Když se řekne „POMELO“ - VašeDěti.cz\nKdyž se řekne „POMELO“\nKaždému z nás se čas od času stane, že narazí na nějakou „novinku“ a nemá se koho zeptat na informace, které ho zajímají. Ačkoli předpokládám, že většina z nás zde zaregistrovaných nemá s vyhledáváním informací na internetu problémy, chtěla bych zde shrnout informace o pomelu, které jsem využila, když jsem jej poprvé koupila, informace, které se mi těžko sháněly a v neposlední řadě snad i nějaké zajímavosti…\nCo je to to „pomelo“?\nPohled na pomelo vzbuzuje v někom pocit, že vidí malý meloun a v někom, že vidí přerostlý grapefruit (v tomto směru vycházím z vyposlechlých diskusí dosud neinformovaných zákazníků v obchodě). Ve skutečnosti je to kříženec grapefruitu a pomeranče a je největším členem z rodiny citrusovitých.\nObr. 1 Citrusy\nPomelo má silnou pórovitou kůru zelené až žlutozelené barvy, dužina je bledě žlutá, oranžová až červená. Tvar pomela je závislý na druhu – může být kulaté nebo hruškovitého tvaru. V obchodech většinou můžeme koupit plod s hmotností cca 1,5 kg. Plody se však dorůstají váhy až 5 kg!\nObr. 2-4 Pomelo (ukázka běžného balení, pomelo bez obalu, pohled na dužinu)\nJaký je původ pomela?\nJak pomelo chutná?\nPro většinu lidí je grapefruit odpudivý svou kyselou chutí. Pomelo v sobě však skrývá výhodu křížence – spíše než kyselé je pomelo sladké. V porovnání s pomerančem je sladké méně – nicméně je to samozřejmě i otázka srovnání plodů stejně vyzrálých.\nJaké jsou nutriční hodnoty tohoto ovoce?\nVe 100 gramech pomela se skrývá:\n25 – 58 g kcal\n0,5 – 0,74 g proteinů\n84,82 – 94,1 g vody\n0,2 – 0,6 g tuku\n6,3 – 12,4 g sacharidů\n0,3 – 0,82 g vlákniny\n0,07 mg methioninu\n21 – 41 mg vápníku\n257 mg draslíku\n27 – 43 mg fosforu\n16,1 mg hořčíku\n0,5 – 0,9 mg železa\n0,8 mg sodíku\n0,04 – 0,07 mg thiaminu\n0,02 mg riboflavinu\n36 – 49,8 mg vitaminu C (neboli kys. askorbové)\nObecně je pomelo označováno jako zajímavý zdroj vitaminu A, C a železa. Je vydatným zdrojem draslíku. Pomáhá proti vysokému cholesterolu a srdečním nemocem. Má jen velmi málo kalorií, zanedbatelné množství tuku, sodíku a cholesterolu. Zde pro kontrolu uvádím zdroj nutričních hodnot.\nJaké je vhodné využití pomela?\nPomelo se konzumuje syrové, bez slupky a to většinou přímo, nebo se přidává do ovocných salátů i do marmelád pro zpestření chuti. Má tedy v podstatě stejné použití jako ostatní citrusové plody. Výborně prý chutná s rybami – osobně však nemohu tuto informaci potvrdit.\nJak upravit pomelo před samotnou konzumací?\nPřed samotnou konzumací pomelo oloupeme a zbavíme ho také bílé části kůže, která bývá poměrně silná. Pak pomelo rozdělíme na dílky, které stáhneme z kůžičky, protože je hořká stejně jako semínka. Ne vždy plod má semínka. Pokud ano, můžete je zkusit zasadit. S trochou štěstí vyklíčí a budete mít doma vlastní citrusový strom. Pozor – nesnáší přemokření!\nObr. 5-6 Doporučený způsob úpravy před konzumací\nMožná nejzajímavější informací pro mne bylo zjištění, že v Číně je pomelu věnován i festival. Pro případ, že by se někdo z Vás chtěl zúčastnit, festival se koná většinou mezi koncem září a začátkem října.\nObr. 7 Festival pomela v Číně\nPokud jste dosud pomelo neozkoušeli, zkuste si jím obohatit Vánoční stůl – věřím, že Vás nezklame!\nPokud jste dočetli až do konce, ráda bych Vám jako pozornost věnovala možnost pohledu na květ pomela. Doufám, že Vám zde uvedené informace budou užitečné.\nObr. 8 Květ pomela\nStarší článek O ztracených věcech\nNovější článek Hračky vybírejme s láskou, ale obezřetně\nTaky máme doma pomelo rádi. Děti mi nechtějí jíst pomeranče, mandarinky, ale pomelo jim chutná. Zřejmě mají fajnovou pusinku a nechtějí slupky, pomelo je má přece jen l=pe oloupatelnější. 🙂 *\n7.2.2014 v 06:20\nNevim proc,ja mohu snist na posezeni i polovinu,moc mi chutna,ve slevach v kauflandu,si jich mohu s pritelem nabrat i do 10 kusu…No jeden pruser je,ze vzdy citim,jak se nafouknu,…:D\n10.11.2012 v 19:05\npomelo mi přijde chutnější než grep, není tak hořké\n10.11.2012 v 17:04\nHolkám pomelo moc chutná a v zimních měsících jim ho kupuji častěji.\n10.11.2012 v 12:44\nmám ráda pomeranče i grepy, pomelo jsem ještě neměla, ale okukuji ho stále v obchodu 😀\n10.11.2012 v 12:32\nMoc příjemně napsané. Děkuji. Jím k tomu pomelo, poprve v životě, a docela si pochutnávám…pročítám vypsanou užitečnost s dobrým pocitem. Příjemné a dobré do Vašich dní! Svatava\n25.1.2012 v 13:41\nTaké mám pomelo moc ráda, nemám problémy ani s tlakem, ani se zuby :-P.\nJinak myslím, že když se nic nepřehání, tak by nemělo mít zásadní vliv na zdravotní stav. Přeci jen vyloženě jedovatých věcí, po jejichž pozření nastává velmi závažný problém tolik není. Tedy rozhodně mezi ně nepatří třeba pomelo nebo grapefruit :-).\nMarinado to co píšeš o zubech, tím trpí můj manžel, taky když si dá třeba pomeranč před čištěním zubů, tak potom skučí. Já myslela, že je to nesmysl,ale jak vidím, není sám.


Jsou hráči videoher lepšími řidiči? Opak je pravdou, tvrdí studie – Gamebro.cz\nJsou hráči videoher lepšími řidiči? Opak je pravdou, tvrdí studie\n5.7.2019 David Sillmen\nČastým argumentem hráčů videoher v diskuzi o to, co jim jejich koníček přináší, je to, že nácvik ve virtuálním prostředí jim vylepšuje schopnosti v tom reálném. Například reflexy při řízení. Mnozí z nás věří tomu, že hraní Forza Motorport, Need for Speed nebo Project C.A.R.S. z nás skutečně dělá lepší řidiče. Proto příliš nepotěší nejnovější studie, která tvrdí pravý opak a dělá z hráčů řidiče horší, než jsou ostatní.\nStudie britské společnosti Censuswide se účastnilo 1250 profesionálních řidičů, přičemž z ní vyšlo překvapivé zjištění, že 50 % z nich používá v reálném životě manévry, které odkoukali v počítačových hrách. Pokud jde o nehodovost a sbírání přestupků, jsou na tom hráči výrazně hůře. Zaznamenali totiž v průměru 1,3 nehody, zatímco průměr u nehráčů byl 0,6 nehody. Hráči potom spáchali nějaký dopravní přestupek ve 26 % případů, zatímco nehráči jen v 19 %.\nKromě toho si studie všimla faktu, že hráči vnímají své řidičské schopnosti mnohem pozitivněji než ostatní. Z toho by se dalo vyvodit, že hráči tak troch svůj řidičský um přeceňují. Organizace Brake zabývající se silniční bezpečností ve Velké Británii proto vyzývá všechny, aby svůj jízdní styl nepřizpůsobovali videohrám, protože to může mít těžké až smrtelné důsledky.\nPředchozí článek Nespokojení fanoušci Shenmue 3 dostanou zpět své peníze. Vyplatí je Epic Games\nDalší článek Alan Wake zpět u svých tvůrců. Dočkáme se konečně druhého dílu?


Gartner: podnikové IT ovlivňují čím dál více hlavně finanční ředitelé – ITBIZ – Vaše jednička mezi nulami\nITBiz.cz » Zprávičky » Gartner: podnikové IT ovlivňují čím dál více hlavně finanční ředitelé\nGartner: podnikové IT ovlivňují čím dál více hlavně finanční ředitelé\nITbiz.cz, 25. květen 2013 11:14 0 komentářů\nFinanční ředitelé mají čím dál větší podíl na rozhodování o technologických prioritách a investicích, za hlavní IT prioritu mají business intelligence a analytické nástroje, sem tam zvažují využití cloudových a moblních řešení. To tvrdí alespoň závěry letošního ročníku průzkumu CFO Technology Study analytické společnosti Gartner a výzkumné agentury Financial Executives Research Foundation.\nGraf 1 (zdroj: Gartner 2013)\nZa pozornost stojí, že přestože se finanční ředitelé často označují za interní “advokáty IT” (letos to bylo 21 % respondentů), jen malá část z nich přikládá technologiím potenciál transformovat byznys jejich podniku. Podíl technologických optimistů sice meziročně vzrostl, ale pouze na 13 procent, z loňských osmi.\n“Nízký podíl fnančních ředitelů, kteří věří v transformační potenciál IT, je varováním pro celý svět informačních technologií, CIOs počínaje a dodavateli konče,” upozorňuje v této souvislosti analytik Gartneru, John Van Decker.\nKlíčová zjištění průzkumu CFO Technology Study shrnují přiložené grafy. První z nich ukazuje, v kterých oblastech potřebuje byznys podle CFOs lepší technologickou podporu. Druhý pak ilustruje, které jsou podle CFOs hlavní technologické iniciativy podniků v oblasti podpory jejich finančních funkcí.\nGraf 2 (zdroj: Gartner 2013)\nCílem studie bylo zmapovat pohled finančních ředitelů na ekonomické a investiční klima, zjistit, jakou roli finanční ředitelé hrají v rozhodování firem o technologiích a jaké jsou jejich technologické priority. “Výsledky průzkumu, včetně výsledků předchozích ročníků, jsou důležitým benchmarkingovým vodítkem pro samotné finanční ředitele. Důležité jsou i pro IT lídry – ať už proto, že část z nich právě finančnímu řediteli reportuje, nebo proto, že finanční ředitel je jejich nejdůležitějším interním zákazníkem,” prohlašuje Decker.


Věra Klásková - Cesta do Irska 20\nDo Galway, pak dále na jih přes Oranmore, Kinvaru, do pohoří Burren. Moc pěkné kopečky, zase mají jinou barvu než ostatní irská horstva! Na vrcholu stoupání jsme zastavili a podívali se shora na šílené serpentiny, kterými jsme právě projeli. A pak už netrvalo dlouho a ocitli jsme se na dalším místě turistického průmyslu . Muzeum a jednotlivé obchody jsou zakutány v zemi, rozsáhlé parkoviště je pod kopcem dále u břehu (to máte na dolním snímku). Z moře tedy není nic vidět, takže naivní mořeplavec by si mohl myslet, že se blíží k pustému břehu. Táhlé korzo vás pak přivede k samotné atrakci. Je ozdobené vlajkami: 1. hrabství Clare, 2. Irsko, 3. EU. Každý si přijde na své.\nA už se opírám o ochrannou zídku a odhodlaně fotím (povšimněte si prosím energicky vysunuté brady). Útes vlevo. Útes vlevo blíž. Útes vpravo. Útes vpravo blíž s poletujícím letadlem. Útes vpravo níž blíž. A pak jsme došli k O’Brienově věži: 2€ za rozhled z plošiny, ze které vidíte totéž, co z prostoru pod věží, vstup do obchodu v přízemí zdarma, kreditní karty a peněženky vítány.\nTi, co pečují o zdárný chod turistické atrakce Moherské útesy, dělají vše pro to, aby je nikdo nemohl pohánět k soudu, že neudělali vše pro to, aby se nikomu nic nestalo, najmě pádem do oceánu pod skalou. Všude zeď a ještě plůtek. Levý konec vyhlídkové pěší zóny končí zdí. Ta je ozdobena výmluvnými značkami a nápisy. Zeď se dá ovšem obejít, ale pak je třeba překonat strach a ještě se vyhnout obrovité tabuli s varovnými nápisy v angličtině, francouzštině a němčině. Pak už můžete téměř s jistotou očekávat, že na vás vyběhne stráž a dostanete pokutu. To však statečné příslušníky hrdých národů (převažují Němci) nemůže odradit. Jsou schopni překonat jakoukoli překážku. Ti, kteří spadnou, jsou permanentně uctíváni vkusnou kamennou deskou.\nA ke všemu tomu hemžení ještě stále v poryvech větru zaznívají útržky hudby, již vytvářejí žebrající muzikanti. Jako v Praze na Karlově mostě. Modrá harfistka nevytvářela, pořád telefonovala. Patrně sháněla angažmá na nějakém atraktivnějším útesu. Čemu se naši muzikanti smáli tak srdečně, nevím. Možná tomu, jak flétnista hrál nakřivo. A protože harfistka pořád telefonovala, Ondra zasedl k opuštěné harfě před obchodem a teskně hudl.\nNež odjedeme pryč od krásných skal, které se staly předmětem kšeftu, dovolte mi jenom dvě malé poznámky,:\n¤ na záchodcích mají unikátní vodovodní baterie - dáte ruce před fotobuňku, z povrchu placky začne téci vodopádek;\n¤ puffin čili papuchalk bělobradý se tu prý vyskytuje v hojném množství; žel, viděli jsme jenom toho na fotce :o(\n<<< raději znovu do hospody\nvíce fotek z útesů Moherských (a větších)\nsměr Galway >>>\nOranmore dědkem se pyšní,\njenž vyniká v česání višní.\nLeč letos se stalo,\nže višní je málo,\na tak se dal na tance břišní.


Recenze Samsung M3 Portable | Testado\nTestado.cz » Pevné disky » Recenze Samsung M3 Portable Náš tipPevné disky Recenze Samsung M3 Portable Testado\t13.4.2016\n0\tExterní pevný disk Samsung M3 Portable je kompaktní úložiště kapesní velikosti nabízené ve čtyřech velikostech (500GB, 1TB, 2TB a 4TB). Může se pochlubit přijatelnou cenou a velkou přenosovou rychlostí. Rovněž je dodáván s velmi dobrým a komplexním softwarovým balíčkem.\nChybí tlačítko spouštění\n(4TB verze): Dopad SMR technologie je naštěstí zmírněn boostem v plošné hustotě, a vzhledem k ceně je tento disk nutností, pokud hledáte úložiště kapesní velikosti.\nKlady: Kompaktní, působivý výkon, dobrý software, kapacita 4TB, pěkná cena\nZápory: Pomalá zápisová rychlost, chybí tlačítko spuštění\nRecenze na digitalversus.com – 10/10\nSamsung M3 je malé a robustní řešení ukládání dat o hmotnosti pouhých 151 gramů. Díky rychlosti čtení a zápisů 119 MBps přes USB 3.0 je přenos dat velmi rychlý! Kapacita 500GB by mohla být pro některé uživatele malá, ale k dispozici jsou i vyšší verze.\nKlady: Velmi rychlý přenos dat, lehký design, součástí je komplexní softwarový balík, napájení přes USB připojení\nZápory: USB kabel je poměrně krátký\nRecenze na chip.de – 8,8/10\n(2TB verze): Samsung M3 Portable (někdy označován i jako Seagate M3) nabízí enormní kapacitu v kompaktním provedení. Navíc je tichý a velmi levný.\nKlady: Kapacita 2TB, velmi vysoká přenosová rychlost, extrémně tichý, kompaktní a robustní tělo\nSamsung M3 Portable je kompaktní externí disk kapesní velikosti,\nnabízený ve čtyřech verzích (500GB, 1TB, 2TB a 4TB). Je velmi rychlý, tichý a za velmi dobrou cenu. Součástí je i komplexní softwarový balíček. Ačkoli nabízí parádní hodnotu, pár drobných chybiček by se však našlo.\ttechradar.com\nPředchozí článekRecenze Adata DashDrive Durable HD710\nDalší článekRecenze Verbatim Store 'n' Go


Svaneti / Svanetie, Kavkaz a vysokohorská turistika | Treking.cz\nTreking > Treky, turistika > Svaneti / Svanetie, vysokohorská turistika\nSvaneti / Svanetie, vysokohorská turistika\nOblíbená perla Západního Kavkazu\n30.8.2013 | Michal Sochor a Zuzka Egertová\nSvaneti nám byla už dlouhou dobu doporučována pro svou odlehlost, divokost, krásné vysoké hory i tamní svéráznou a velmi starou kulturu. Zároveň se k nám dostávaly různé zprávy o intenzivním rozvoji regionu, který všechny zmíněné důvody k návštěvě rychle mění na důvody, proč jet jinam. Řekli jsme si tedy, že "buď letos, nebo už nikdy".\nPro cestu do Svaneti (Svanetie) jsme využili cenově výhodný noční vlak z Tbilisi do Zugdidi (lůžko za 12 GEL, tj. asi 150 Kč), kde je možné prakticky ihned přestoupit na některou z několika čekajících maršrutek do Mestie - hlavního města Svaneti. Již tady se však projevuje komercionalizace celé oblasti, neboť cena 20 GEL za cca 150 km je asi dvojnásobná oproti zbytku Gruzie.\nČtěte také: Svanetie, trek pod Ušbou v bývalé kavkazské divočině\nPo pár drobných zastávkách a asi třech a půl hodinách jízdy však stojíme v našem prvním cíli - Mestii. Městečko je příjemně klidné a čisté, turistů tu sice pár je, ale rozhodně to nejsou žádné velké davy (přitom je začátek srpna). Stejně tak výstavba je rozumná - v celém městě jsme zahlédli jen pár větších hotelů.\nK dispozici tu je žalostně chudě vybavené infocentrum (mapa pouze k nahlédnutí), banka s ATM, řada drobných obchůdků, restaurací a samozřejmě množství menších hostelů a home-stay. Rozhodně však nečekejte žádný outdoor shop s plynovými kartušemi, takové nejsou ani v Tbilisi (tedy alespoň ne v té podobě, jak je známe od nás).\nTrek do Ushguli\nJako první trek volíme asi nejpopulárnější trasu ve Svaneti: trek do historického Ushguli. Řada rychlonávštěvníků si jej různými způsoby zkracuje, ale my jsme se rozhodli jít jej celý pěšky a, jak se záhy ukazuje, bylo to rozhodnutí správné. Celá trasa zabere alespoň 4 dny a povětšinou je značená, ačkoliv menším orientačním potížím se člověk leckdy nevyhne. Ale popořádku…\nZ Mestie pomalu stoupáme po široké prašné cestě na hřebínek východně od města a postupně se nám odkrývají výhledy do údolí i na okolní hory. Zanedlouho odbočujeme na menší pěšinu, která se klikatí lískovými olšinami a jedlinami až na první vysokohorské louky, poskytující nové a nové rozhledy a hlavně další zajímavosti z místní flóry.\nV místě, kde se znenáhla odkrývá pohled do sousedního údolí řeky Mulkhury, se nám značka ztrácí, ale není vůbec problém si vybrat vlastní cestu - jakoukoli z mnoha dobytčích stezek. Krávy, koně, prasata, méně také kozy nebo ovce se tu pasou téměř všude a směrem k vesnicím jich ještě přibývá. S tím také souvisí možnost bivaku - vypásané trávníky jsou jako stvořené pro stanování a Svanům (i Gruzíncům) vůbec nepřijde divné, když si postavíte svůj příbytek byť jen pár metrů za vesnicí.\nNěkteří se naopak podivují, pokud za stanování v "kempu" ještě platíte. Toho také využíváme a po pár menších dešťových přeháňkách bivakujeme nad vesnicí Lakhiri. Jen nás trochu překvapuje voda, která na jižních svazích není tak běžná jako jinde. Často se potůčky ztrácejí do země a znovu se objevují až hluboko v údolí. Ale i tak o vodu není nouze.\nHned ráno nás stezka provází vesnicí, ve které jakoby se zastavil čas někdy na konci středověku. Skoro každé obydlí má typickou svanskou obrannou věž, po návsi se prohání klučina na hříběti, volci táhnou sáně se senem. Jen satelity na zdech a pár zaparkovaných aut ve dvorech dávají tušit, že jsme pořád v současnosti.\nPokračujeme dále po vrstevnici po pastvinách a po překročení druhé řeky se rozhodujeme pomalu klesat do údolí. Cestu, která je zakreslena v mapě, však nenacházíme (zřejmě ani neexistuje) a pár kilometrů tak kličkujeme v křovinách, až nakonec sbíháme suťoviskem k ledovcové řece, přes kterou je naštěstí postaven most pro dobytek.\nV přilehlé vesničce Chvabiani potkáváme kouzelnou babičku nabízející (jak jinak) ubytování. To s díky odmítáme, ale ptáme se na chleba. A už nás babka vede ke své známé, která nám ve svém guesthousu servíruje za drobný poplatek (20 GEL pro 4 lidi) výborný domácí jogurt, sýr a salát. A chleba na cestu za dalších pár lari taky dostáváme. Pověstná pohostinnost místních nevymizela. Jen je třeba mít v kapse nějaké ruble, jako všude.\nDalší cestu si nalézáme sami (značku ani nehledáme) někam šikmo do kopce na JV. Okouzleni krajinou a prokleti plnými žaludky si její velkou část však necháváme na ráno.\nStoupáme sice dlouze a vytrvale, ale cesta je příjemná - až do chvíle, kdy nás na hřebeni vítá buldozerem vyhrnutá silnice s patníky! Nemilé překvapení. Záhy z ní sestupujeme u rozcestníku, ukazující směr Adishi. Než stihneme vůbec začít klesat po úzké pěšince, varuje nás v protisměru jdoucí německá skupina, vynořující se z hloubi doliny, že stezka do Adishi zřejmě vede, ale dole to asi není nic moc.\nSpolečně tak pokračujeme zpátky na silnici a po asi 1,5 km z ní odbočujeme do krásných vysokohorských luk. Tady nás už žádné překvapení civilizace nečeká - jen krásné květnaté louky, lesy, bystřiny a nivy s bolševníkem. A samozřejmě výhledy. Ten asi nejhezčí na samém konci, kdy se znenadání zpoza horizontu zjevuje Adishi - jediná vesnice údolí, opět s řadou věží a samozřejmě i možností ubytování, pokud o něj stojíte. My se radši ubytováváme kus za vsí na pastvině u řeky.\nRáno trošku spěcháme dále proti proudu řeky, neboť večer se nám nějaký místní dobrák nabídl, že nás sveze na koni přes brod pod ledovcem, kudy cesta pokračuje. K brodu sice dorážíme asi až po dvou hodinách (je to holt dálka a navíc neskutečné výhledy na Ušbu - dominantu celého regionu i zasněžený vrchol Tetnuldi nám znemožňují chvátat příliš rychle), ale dobrák stejně nikde. Je tu však jiný dobrák, který nás převáží za drobnou úplatu 10 lari na osobu. Je to tak lepší - koni je voda nad kolena a hlavně je hodně rychlá, takže utopit v ní batoh by nebyl velký problém.\nUž nám tak nic nebrání v postupu rozbahněnou pěšinou na další hřeben. A koho to nevidíme! Náš dobrák ze včera veze na svém koni sličnou Japonku až do další vesnice. Za menší úplatu samozřejmě - 150 lari. Na nás si už zřejmě nepamatuje.\nStoupáme tak sami se svými batohy lískovými březinami a posléze mezi porosty rododendronů do asi 2 800 m vysokého sedla s neskutečnými výhledy do údolí, na Ušbu a hlavně ledovec Adishi. K nim se nakonec přidávají i kýčovitě rozkvetlé horské louky. Není divu, že se nahoře setkáváme hned s několika skupinami turistů.\nZe sedla se dá jít za ještě hezčími výhledy na okolní kopečky, ale cesta dále vede přímo dolů až k ledovcové řece Khaldechala. Tam se chodník napojuje na širší cestu, vedoucí přes polorozbořenou osadu Khalde s restaurací až do vesnice Iprali. Odtud stezka vede dále vlevo po silnici až do Ushguli, my ale popocházíme opačným směrem, abychom zabivakovali na hezkém plácku s drobnou studánkou hned pod kostelíkem.\nČeká nás další - poslední etapa treku, kterou si někteří turisté odpouští a raději jedou z Iprali zpět do Mestie. Je to ale obrovská chyba. Pravda, do Ushguli se jde kus po "hlavní silnici". Tato ale vypadá jako leckterá naše polňačka, navíc vede úzkým kaňonem ledovcové řeky mezi skalami.\nZhruba třetina cesty údajně vede vysoko nad cestou lesy a loukami (zřejmě pod elektrickým vedením), v reálu však vidíme turistické značky podél silnice a žádnou pěšinku mimo nezaznamenáváme. Nicméně někde tam je, přestože není moc používaná a proto je prý trochu zarostlá. My však těch pár hodin trpíme na silnici - trpíme horkem a prachem, spíš než čímkoli jiným.\nProvoz je tu nečekaně velký a práší se hodně. Ale Ushguli - seskupení čtyř vesnic s desítkami obranných věží, díky nimž bylo zapsáno na seznam UNESCO, a údajně nejvýše položená trvale obývaná vesnice Evropy (leží již v Asii, pozn. red.), stojí za návštěvu.\nU vesnic sice míjíme davy turistů, ale všichni zase záhy mizí v objednaných džípech a odjíždějí jinam. Téměř nikdo si netroufá jít přímo do vesnice, asi kvůli bahnu a všudypřítomnému dobytku. Atmosféra v prvních dvou vesnicích je proto pořád hodně svérázná, téměř středověká. V dalších dvou, kde je i pár hostelů, "bar" i jedno ze dvou muzeí Ushguli, je již cítit změna, ale stále jen malá.\nAčkoliv Ushguli představuje poslední (nebo naopak první) bod treku, dá se v okolí najít řada dalších míst, kam se vydat. Nejznámější je asi výlet pod ledovec Šchary, nejvyšší hory Gruzie a 3. nejvyšší celého Kavkazu. Je to asi 10 km podél řeky s nesčetnými příležitostmi pro krásný bivak s výhledem na Šcharu.\nPřímo od stanu tedy prohlížíme okolní krajinu a plánujeme, kam se vydat, abychom se vyhnuli davům turistů a zároveň abychom se podívali také do vyšších nadmořských výšek.\nVybíráme výrazný ostrý hřeben, vedoucí přímo nad ledovcem až ke stěně Šchary, ráno schováváme batohy do křoví a nalehko vyrážíme vstříc výšce. Počasí vypadá nejistě, ale i tak dovoluje vystoupit na bezejmenný kopec s výškou 3 101 m a ještě kus za něj o dalších asi 150 m výš.\nDalo by se pokračovat ještě dále, snad až těsně ke stěně do 3 500 m, ale nenadálá bouře nás nutí k rychlému sestupu co nejníže. Za hezkého počasí to však musí být nádherná procházka! Takto trochu smutně a hlavně mokře scházíme zpátky k Ushguli a následující ráno se necháváme zavézt zpátky do Mestie, samozřejmě za drobnější úplatu usmlouvaných 130 lari pro 4 lidi.\nTěch 45 km sice trvá asi tři hodiny, během kterých se mění dva řidiči a dělá se několik zastávek (nejdelší asi na sehnání benzinu, druhá nejdelší u potoka na doplnění vody do chladiče), ale zato je dost času na povídání a oboustranné poznávání našich kultur.\nTak co dál?\nV okolí Mestie existuje řada značených i neznačených treků, jeden ze známějších vede na sever od města na výrazný kopec s křížem a dále k jezerům s výhledem na Ušbu. My však volíme jednodušší procházku k ledovci Ušby.\nKolem letiště a dále nově vybudovanou silnicí (vyhrnuta buldozerem) je cesta poněkud zdlouhavá a hlavně horká, nicméně za soutokem Mestiachaly a řeky z ledovce Ušby, kde je lanová lávka, už trasa výše až k ledovci pokračuje lesy po pěkné pěšině, avšak s množstvím turistů, z nichž většina se nechává přivézt z Mestie džípem nebo maršrutkou. Tento výlet stojí za absolvování, ale pokud preferujete divokou krásu hor, vyplatí se poohlédnout se po jiných místech.\nTěch je i ve Svaneti stále dost a rozhodně ještě pár let vydrží. Jak se ale bude vyvíjet Mestia, Ushguli a jejich okolí, je otázka. Zatím to nevypadá na tak drastický neudržitelný rozvoj, jaký můžeme vidět na Balkáně nebo třeba na Ukrajině. Stále je tak ještě čas navštívit Svaneti bez obřích sjezdovek, luxusních hotelů a nesnesitelných davů turistů. Stále se dá ve Svaneti vidět a poznat tradiční způsob života jejich obyvatel. Jak dlouho ještě?\nTurismus se v oblasti, stejně jako v celé Gruzii rozvíjí, ale jeho intenzita je pořád únosná. Snad to tak zůstane i nadále. Snad Svanové neopustí svůj způsob života, který udržuje a formuje celou svanetskou krajinu i atmosféru malebných horských vesniček. Snad se do oblasti nepřihrnou bohatí investoři, kteří by jí vybudovali pomník nad hrobem v podobě lunaparku. Snad jednou rozum zvítězí nad penězi.\nKulturně Gruzie (-OB-, 01.09.2013, 23:42 )\ndo Evropy možná patří, avšak geograficky jde o čistou Asii…\n+ Uzunkol aneb reportáž psaná na Kavkaze (3)\n+ Reportáž psaná na Kavkaze (2), Dombaj\n+ Kavkaz - Reportáž psaná na Kavkaze (1)\n+ Archyz neznámý, Archyz horolezecký - cesta do zapomenuté kavkazské oblasti


Dýchání z úst do úst k záchraně života už nepatří, lidi odrazovalo od první pomoci | Domov | Lidovky.cz\n14. listopadu 2010 20:15 Lidovky.cz > Zprávy > Domov\nDýchání z úst do úst k záchraně života už nepatří, lidi odrazovalo od první pomoci\nDýchání z úst do úst - ilustrační foto. | foto: Reprofoto\nPRAHA Kdo dobře neovládá umělé dýchání, ať ho při záchraně dospělého člověka vůbec nedělá. Vyplývá to z nových pravidel, která po pěti letech vydala Evropská rada pro resuscitaci. Dýchání z úst do úst od laiků totiž ve většině případů nemá jasný přínos a lidi jen odrazuje od poskytnutí pomoci. Nejdůležitější je masáž srdce.\nKdyž k resuscitaci navádí po telefonu zdravotníci, také už k umělému dýchání nemusí instruovat. "Na to, že bychom lidem doporučovali dýchat z úst do úst, jsme rezignovali už před několika lety," popisuje Ondřej Franěk z pražské záchranky. "Předtím byla dlouhodobě statistika taková, že svědci prováděli resuscitaci u pětiny případů, dnes je to mezi 60 a 80 procenty," uvádí Franěk.\nPokud postižený nereaguje na žádné podněty, zjistěte, jestli normálně dýchá. Když ne, volejte záchranku a začněte s masáží srdce. Ruce se dávají do středu hrudníku. Kdo to umí, může po 30 stlačeních dát dva vdechy z úst do úst. Okamžitá resuscitace zvyšuje naději na přežití až třikrát. Masáž srdce musí začít co nejdřív a vytrvat do příjezdu záchranářů.\nVýjimky, kdy je dýchání z úst do úst důležité, existují. Smysl má u dětí nebo lidí, kterým se srdce a dýchání zastavilo po tonutí. Zatímco většinou k tomu dochází po srdeční zástavě a člověk má v krvi stále hodně kyslíku, ten, kdo se topil, naopak kyslík spotřeboval a pak se mu zastavilo srdce.\nPřestože se od umělého dýchání u nevyškolených lidí ustupuje, od 1. ledna přibude do povinné výbavy každého auta resuscitační maska. Ta se používá při dýchání z úst do úst jako ochrana. Pro většinu bude prakticky zbytečná.\nNová doporučení také zdůrazňují význam lapavých dechů. To je příznak, o kterém se před lety v kurzech první pomoci neučilo. Dnes se považuje za jasné poznávací znamení, že se jedná o zástavu srdce. Lapavé dechy připomínají pohyby úst ryby na suchu. Pokud je postižený zároveň v bezvědomí, není proč s masáží srdce otálet.\nBělorusové volali záchranku. Neměli pojištění a léčbu odmítli\nJ. Kliment Maně si vzpomínám na jednoho starého doktora - praktika, který nám kdysi velmi... 9:16 15.11.2010\nJ. Tachovský Re: Maně si vzpomínám na jednoho No jasne a navic si pri tom neuzenete treba... 13:22 15.11.2010


Nedospělé Romy sezdává i Slovensko\nEvropu nedávno pobouřila svatba dvanáctileté romské princezny z Rumunska. Podobné případy se již brzy budou stávat v hranicích Unie. "Svatby patnáctiletých nevěst jsou u nás poměrně běžným jevem, hlavně v prostředí olašských Romů," řekl Rastislav Pivoň ze slovenské organizace Inforoma deníku Pravda.\nProdám cérečku, 11,5 roku, 32 Kg, panna - ted až do dnešního večera, kdy se mi již neubránila. Nabídky posílejte na 776780079. Romský předák z Olšan\nTak nevím, jestli se tím chluběj nebo stěžujou?\n"Cena nevěsty je 30 krav. Všechno je věcí dohody rodičů, kmenového náčelníka a šamana," vysvětlil Ognu Tukulu. Cenu nevěsty určuje počet krav v majetku rodiny, i to, jestli je ještě panna. Pokud není, snížuje se cena až na 8 krav.": To jsme někde v Zambii... a v podstatě taky na Slovensku ..., jenom ne ve střední Evropě!\nMoc sa nesmej.Tito rumunsky cigani, po tom co sa zdrzali 150 rokov na Slovensku, zacali migrovat do zlateho ceskeho socializmu.Za par rokov su vsetci u vas hnupe.\n...když není nevěsta panna, tak stojí jen 40 tisíc... dneska se musím s Kamilem poradit, jestli si nějakou koupíme...\nTémata: ČSSD, festival, jaderný program, Národní park, Pavel Spurný, prodejna, tenis, trestní oznámení, závislost, zdravotní sestra, Abú Zabí, Africký roh, Akademie věd ČR, American Broadcasting Company (ABC), Andrej Babiš, Brdy, CBS, České dráhy, Donald Trump, Jean-Marie Le Pen, Kolumbijská univerzita, Kryštof, Marion Maréchal-Le Penová, Milan Chovanec, Ministerstvo práce a sociálních věcí, Ministerstvo spravedlnosti, Ministerstvo zahraničních věcí, Národní památkový ústav, Pavel Šváb, Petice, Smíchov, Sylvester Stallone, Tereza H., TOP 09, Železniční most


Potraviny pro hubnutí\t- Zdravě.cz\nExistují potraviny, které jsou vhodné pro pevné kosti, jiné pro prevenci chronických onemocnění, další pro zlepšení zraku nebo pro bystré myšlení. Ale víte, že jsou nové důkazy o tom, že některé potraviny vám při jejich zařazení do jídelníčku v rozumném množství pomohou zhubnout?\nJejich výhodou je, že obsahují proteiny a žádný tuk. Na rozdíl od masa. Další výbornou vlastností je vysoký obsah tzv. rezistentního škrobu. Ten v těle působí jako nerozpustná vláknina. Prodlužuje proto pocit sytosti a snižuje glykemický index potravin. To znamená že hladina krevního cukru je vyrovnanější, nevytváří se tuky z cukrů a nehrozí záchvaty „vlčího hladu“.\nJsou také výborné díky obsahu proteinů, vlákniny i rezistentního škrobu.\nTenhle černý poklad našich lesů je známý svými účinky proti stárnutí či podporu zraku. Ale skvělé jsou i na udržení figury – hrnek borůvek má jen 80 kalorií a zasytí vás 4g vlákniny.\nPřestože je poměrně tučný, je výbornou potravinou k hubnutí díky obsahu omega 3- mastných kyselin. Na jeho přípravu další tuky nepotřebujete, takže ve skutečnosti je málo kalorický.\nI když nezměníte nic jiného ve svém dietním plánu, tak vězte, že pouhým pojídáním půlky grapefruitu před každým jídlem můžete shodit půl kilogramu za týden. Látky obsažené v grapefruitu snižují inzulín, hormon regulující mimo jiné zásoby tuku.\nDalší případ, toho, že i tuky pomáhají hubnout. Toto hutné, krémovité ovoce obsahuje mononenasycené kyseliny (MUFA). Ty zmenšují pocity hladu, pomáhají hubnutí hlavně v oblasti břicha. Kromě toho snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění tím, že příznivě upravují poměr tuků v těle. Snižují nežádoucí LDL cholesterol a přitom zvyšují ten „hodný“ HDL cholesterol.\nJe známa svými protirakovinnými účinky, ale pomáhá i hubnout. Zaplní vás velkým množstvím vlákniny, a přitom má jen 30 kalorií v běžné porci.\nZavodní stejně tak dobře jako voda. Navíc antioxidanty v zeleném čaji pomáhají spalovat tuky a kalorie. Jedna studie ukázala, že 5 šálků denně pomůže shodit dvakrát tolik, a to převážně kolem pasu.\nVejce mají špatnou reputaci ohledně hubnutí i zdraví. Ve skutečnosti vysoký obsah bílkovin pomáhá udržet apetit v mezích. V jedné studii se ukázalo, že ženy s nadváhou, které snídaly vejce ke snídani, ztratily dvakrát tolik váhy než ženy, které začaly svůj den pečivem. Ani vliv na hladiny cholesterolu v těle není takový, jak se předpokládalo.\nMichaela Kopřivová Čtvrtek, 27. červen, 2013 Komentáře\nPotraviny pro hubnutí patří do témat\ncla Silva 06.08.2014 09:11:21\njo, důležité je volit správné potraviny a také trosku pohybu pokud nemáte. zároveň jsem koupila c.l.a tablety které obsahují zelený čaj a chrom, jde to vse lépe.\nkozí mléko luckam22 17.04.2014 18:50:54\nAhoj, ráda poradím ohledněhubnutí. Shodila jsem párkilo, né díky práškům ajiným přípravkům, alepouze změnou a výběremkvalitních potravin.Například já jsem podětech byla celkemodvápněná a měla jsemnějaké zdravotní problémy.Myslíte, že mléko zdnešních pultů mi pomohlo?Samozdřejmě, že ne.Vyhledávala jsem a zkoušelarůzné možnosti a narazilajsem na kozí mléko. To midodalo vše potřebné, comému tělu chybělo akonečně se cítím opětdobře! Takto jsem to začlaaplikovat s běžnýmipotravinami. Hold, co se dávypěstovat doma nebo koupitod kvalitních dodavatelů,nevyplatí se šetřit. Zkustese inspirovat jako jáhttp://www.ekokoza.cz/piju-kozi-mleko . Je zde hezkýčlánek, který Vás třebavíc nabudí k lepšímuzdravotnímu stylu. Jestliněkdo o něčem takovémvíte, prosím podělte se!Děkuju =)


Aktuální nabídka domy Ostrava-město denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si domy Ostrava-město než Vás někdo předběhne.\nStará Bělá, Ostrava, Ostrava-město\n18 250 000Kč\nRudná, Zábřeh, Ostrava, Ostrava-město\nRodinný dům, prodej, Radvanická, Radvanice, Ostrava, Ostrava-město\nRadvanická, Radvanice, Ostrava, Ostrava-město\nProdej, rodinný dům 4+kk, Šenov, Ostrava\nChalupníkova, Ostrava-Jih, Zábřeh, Ostrava, Ostrava-město\nRodinný dům, prodej, Mariánské Hory, Ostrava, Ostrava-město\nRodinný dům, prodej, Glinkova, Svinov, Ostrava, Ostrava-město\nGlinkova, Svinov, Ostrava, Ostrava-město\nProdej rodinného domu 4+1 s garáží a zahradou 700 m2\nStanislavského, Svinov, Ostrava, Ostrava-město\nKategorie domy Ostrava-město se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele domy Ostrava-město neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je domy Ostrava-město právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné domy Ostrava-město


HUDEMA: Dělat to po evropsku. Komise chce být zelená a sebevědomá | Názory | Lidovky.cz\nNásleduje článek: PETRÁČEK: Poprvé pod laťkou. Jak by vypadala mapa Česka bez poslanců KSČM?\nMACHALICKÁ: Po bitvě každý frajtr chytrý PETRÁČEK: Poprvé pod laťkou. Jak by vypadala mapa Česka bez poslanců KSČM?\n11. září 2019 5:00 Lidovky.cz > Zprávy > Názory\nUrsula van der Leyen. | foto: Reuters\nKdo a co bude dělat v Evropské komisi, je už jasné. Urusula von der Leyenová, šéfka budoucí Komise, obdoby evropské „vlády“, oznámila její priority a také rozdělení kompetencí svých 26 komisařů včetně české zástupkyně. Jak to tedy vypadá?\nKomise Leyenové bude oproti předchozí Komisi více ideová než technokratická. Heslem je „dělat věci po evropsku“ a zastávat sebevědomě „evropské hodnoty“. Chce se vymezit proti Číně (v obchodě), proti USA (zakročit proti americkým digitálním firmám) a také proti Rusku (obrana proti dezinformacím). Co plánuje Leyenová pro Evropu, je jasné z pravomocí tří nových výkonných místopředsedů. Chce se soustředit na rozvoj ekonomiky, digitalizaci a ochranu klimatu. To v Evropském parlamentu, který Komisi schvaluje, odkýve skoro každý. Z kontroverzních témat pak hodlá „vybruslit“ žonglováním s tituly a agendami. Příliv uprchlíků řeší komisař pro „ochranu evropského způsobu života“ a bolestivé reformy zas komisař „pro hospodářství pracující ve prospěch lidí“.\nVyjít s parlamentem i členskými zeměmi Unie má Leyenové pomoci i geografická „vyváženost“ Komise. Samozřejmě, většinu „nejlepších“ ekonomických resortů dostaly velké západní země (například Francie vnitřní trh a Itálie hospodářství). Východ ale nedopadl špatně, Lotyš je třeba místopředsedou pro hospodářství a Polák má zemědělství.\nDobře, a jak dopadlo Česko? Česká komisařka Jourová je místopředsedkyní pro „hodnoty a transparentnost“. Je tedy spolu s čtyřmi kolegy nad 18 „prostými“ komisaři, ale pod třemi výkonnými místopředsedy. A nemá silné ekonomické portfolio, jak chtěl premiér. Na druhou stranu jí kromě nepopulární povinnosti kritizovat Poláky a Maďary za porušování zásad právního státu připadla i reforma EU, obrana před vměšováním do voleb a dezinformacemi. Tedy spousta možností, jak se zviditelnit, zvláště v „ideové“ Komisi. A Jourová už dřív ukázala, že umí takovou příležitost využít.\nA. Novák Ursula rozvrátila Bundeswehr, snad se jí brzy povede rozvrátit i EU. 12:39 11.9.2019


Drátovaný Strom Života (čakrový) Feng shui slunohra - Andělská-krása.cz\n> Čakry>Drátovaný Strom Života (čakrový) Feng shui slunohra\nDrátovaný Strom Života (čakrový) Feng shui slunohra\nPosvátný Strom života, propleten čakrovými minerály a křišťálovou kapkou.\nDélka 31cm, 5cm šířka.\nKupujete přímo výrobek identický s fotografií, jen jediný kus skladem. Tato harmonizační minerálová slunohra při svitu Slunce lahodí oku a prozáří náš domov čistou energií. Dodáno v dárkovém balení, v saténové krabičce 10x10cm.


Dívčí zimní brusle WORKER Terne - inSPORTline\nSport>Zimní sporty>Zimní brusle>Dětské brusle na led\t> Dívčí zimní brusle WORKER Terne\t(Kód produktu: 5740-S)\nBrusle s nastavitelnou velikostí, vhodné pro chlapce i dívky, zateplená vložka, pro běžné ježdění.\nDětské zimní brusle WORKER Terne jsou kvalitní zimní brusle pro děti s originálním designem. Vhodné jak pro chlapce, tak pro dívky. Brusle disponují možnosti nastavení velikosti pomoci jediného tlačítka. Vnitřní bota se systémem Comfort Fit se přizpůsobuje noze uživatele. Kromě kotníkové přezky MicroLock jsou dětské zimní brusle WORKER Terne vybaveny systémem Safety Ankle, který výborně fixuje kotník ve správné poloze. Dětské zimní brusle WORKER Terne jsou vhodné pro běžné, každodenní ježdění.\nocelový nůž se zoubky (vhodné i pro kluky)\nDívčí zimní brusle WORKER Terne - parametry\nDívčí zimní brusle WORKER Terne - alternativy - vše skladem\nLední brusle nastavitené WORKER Peggy\nDívčí zimní brusle WORKER Terne - hodnocení zákazníků\nDívčí zimní brusle WORKER Terne - související klíčová slova:


Místa k jídlu a pití\nOchutnejte a ochutnejte\nJídlo a pití v destinaci Kildare\nKultuře jídla a pití Kildare se daří. S restauracemi, bary, gastropuby, mikro pivovary a kavárnami se kraj etabloval jako jeden z nejzajímavějších irských potravinářských destinací.\nMísta, která navštívíte, mohou vyprávět příběhy stejně zajímavé jako samotné jídlo. Den v Kildare může zahrnovat plný irský zážitek z malé tiché kavárny, ryby a hranolky z bistra na břehu kanálu, domácí oběd ve skandinávské stodole nebo gurmánský piknik v areálu zámku. A večer, zejména v našich městech a vesnicích, vás může vzít kamkoli od ústřicového baru po restauraci oceněnou michelinskou hvězdou, venkovský hostinec, teplou hospodu nebo místo vhodné pro rodinu s výhledem na kanál. Během cesty si nezapomeňte vychutnat řemeslný nápoj - nebo dva.\nTady je nápad: přestaňte číst o této neuvěřitelné odměně a pojďte sem a ochutnejte to na vlastní kůži.\nHLASOVÁNÍ: Kildare's Best Carvery\nCook with Kildare - recepty z celého kraje\nKildare se uklidí na Restaurant Awards\nRestaurace Kildare oceněna jako „Restaurace roku“


Základem spolehlivých garážových vrat je jejich kvalita | maxstream.cz\nZákladem spolehlivých garážových vrat je jejich kvalita\nPokud chcete opravdu spolehlivá garážová vrata pro svou garáž, musí být vyrobena opravdu kvalitně. Ovšem i pro kvalitní garážová vrata ceny nemusí být nijak přehnané. Je tedy nutný jejich správný výběr. Musíte vybírat takové prodejce, kteří nabízí garážová vrata vysoké kvality, ale zároveň drží jejich ceny při zemi. Jak a kde taková garážová vrata hledat?\nJak se poznají kvalitní sekční garážová vrat?\nSekční garážová vrat a jsou nejvyužívanějším druhem garážových vrat nejen na našem trhu, ale v celé Evropě. Mohou být vyrobeny z jednoho nebo i více panelů. Při otevírání se tyto panely posouvají po liště u stropu garáže. Při otevírání tedy můžete autem zajet až přímo před garáž. Panely se zasunou pod strop garáže a nikde nepřekáží. Rozhodující je především samotná kvalita jednotlivých panelů. Ty by měly být dostatečně odolné proti poškození. Vysoká by měla být také jejich izolační schopnost. To se týká oblasti tepelně-izolační i zvukově-izolační. Také vodící lišty a kování musí být vyrobeno z kvalitních materiálů a kvalitních technologií. Jedině celková kvalita všech prvků musí být vysoká, aby mohla být kvalitní celá garážová vrata.\nOtevírat ručně nebo na dálkové ovládání?\nV dnešní době je téměř u všech výrobců garážových vrat považováno za nutnost nabízet garážová vrata se dvěma způsoby otevírání. Prvním způsobem je klasické manuální otevírání, kdy je zapotřebí před garáží zaparkovat, vystoupit z auta, otevřít garážová vrata a teprve poté zajet dovnitř. Při sychravém počasí je to velmi nepříjemné. Zvolit můžete také garážová vrata s pohonem a dálkovým ovládáním. Tak můžete garážová vrata otevírat z pohodlí vašeho automobilu. Tento systém je pohodlnější, ale také finančně nákladnější. Záleží tedy pouze na vás, jakému způsobu otevírání dáte přednost.\nGarážová vrata Univers jsou špičkou na našem trhu\nSpolečnost Univers Tech s.r.o. je na našem trhu jedním z předních výrobců garážových vrat. Jedná se o firmu se sídlem v Kladně. Pokud tedy budete hledat garážová vrata Kladno, jsou vrata Univers rozhodně tím správným řešením. Společnost si zakládá na vysoké kvalitě vstupních materiálů do výroby a garážová vrata jsou vyráběna pomocí moderních technologií. To zajistí jejich vysokou kvalitu, elegantní vzhled a samozřejmě i spolehlivost. Výroba je soustředěna především na sekční garážová vrata pro rodinné domy. V nabídce ale najdete i průmyslová vrata nebo protipožární vrata.\nChcete kompletní nabídku garážových vrat? Obraťte se na DoorHan s.r.o.\nGarážová vrata DoorHan patří mezi špičku v oblasti garážových vrat celosvětově. V sortimentu společnosti DoorHan s.r.o. můžete najít mnoho druhů sekčních garážových vrat v různých barvách. Výjimkou nejsou ani dekory v imitaci dřeva. Pro náš trh se garážová vrat a vyrábí na výrobních linkách přímo v České republice. Společnost DoorHan s.r.o. je firma s celorepublikovou působností. Vybírat si můžete garážová vrata Praha, Brno, Ostrava, Plzeň i v mnoha dalších městech republiky.


HC VERVA Litvínov | Junioři znovu na domácím ledě, ve čtvrtek přijede Sparta\nPreview - Junioři 20.11.2019\nMinulý týden zastihl tým kapitána Dufka v rozdílné formě. V pátek byla soupeřem jeho týmu poslední Jihlava, kterou litvínovská družina připravila o plný počet bodů. Na výsledku 6:3 se z velké části podepsala poslední perioda, v níž chemici nastříleli tři branky.\nO den později se vyzyvatelem Litvínova stala brněnská Kometa. Hosté se vedení ujali ve 12. minutě zásluhou Sedláčka, čtyři a půl minuty nato navýšil jejich vedení Bartes. O tříbrankový rozdíl se chvíli po polovině utkání postaral Martiška a pouhé dvě vteřiny před druhou sirénou snížil Fišer. Modrobílí si však závěr klání pohlídali a v závěrečné minutě stvrdili zisk tří bodu čtvrtým zásahem.\n„Dneska to byl ze začátku vyrovnaný zápas, ale nás zase položilo, že po úplně nesmyslné individuální chybě dostaneme gól,“ začal pozápasové hodnocení kouč Radek Mrázek.\n„Pak tedy nemůžu klukům upřít snahu, ale naše koncovka je žalostná, ale proto, abychom ty góly dali, jsme dělali strašně málo. Brno nás trestalo v produktivitě,“ dodal.\nSeveročeši tak momentálně hájí šestou příčku vyrovnané tabulky. Sedmá Sparta má jen o dva body méně, v její prospěch ale hovoří zápas k dobru.\nNejproduktivnějším hráčem Litvínova je Přemysl Svoboda (10+15), jenž poslední duel s Moravany strávil pouze na střídačce. Druhým hokejistou v týmovém bodování je David Jindra (9+10). Jedničkou mezi třemi tyčemi je Šimon Zajíček.\nSparťané za sebou mají nepovedený moravský trip. Ze Zlína, potažmo Olomouce nepřivezli ani bod a zaznamenali skóre 3:9. První duel se Zlínem měl poměrně jasný průběh, to střetnutí s Olomoucí bylo o něco napínavější.\nPrvních dvacet minut se hrálo smírně, na domácí straně se prosadil Mácha, na hostující Kulhánek. Kohouti výrazný krok k výhře udělali ve druhém dějství, které opanovali 3:0. Snížení Vorobjeva v předposlední minutě přišlo pozdě, Pražané na olomouckém ledě prohráli 2:4.\nKanadské bodování týmu vede Josef Slavíček (8+9), druhý je reprezentační obránce Marek Bláha (4+13). Mezi třemi tyčemi úřaduje další člen reprezentační osmnáctky Oldřich Cichoň.\nHC Litvínov: Zajíček (Pejsar) – Bártek, Šubrt, Baláž, Kitzberger, Jonák, Háva, Miškovič – Jindra, Skuhrovec, Limanovský, Vopat, Jouza, Šarlinger, Fišer, Kovačič, Dufek, Svoboda\nHC Sparta Praha: Cichoň (Krbeček) – Fiala, Vorobjev, Bláha, Havlín (A), Prchal (C), Klodner, Tomek – Kulhánek, Klimo, Krchňák, Vaňous, Slavíček, Rubeš, Konečný, Vágner, Arnošt (A), Gluzman, Kuracina


BD Krby - Broumov\nNaše společnost nabízí nakupování na internetu. Naši zaměstnanci vás vždy ochotně obslouží. Nabízíme výrobky za výhodné ceny. Zajišťujeme splátkový prodej přes internet. Pohodlně si u nás zakoupíte různé elektronické cigarety. Nabízíme hodinky za výhodné ceny.\ntřída Masarykova 239, P.O.Box 75


ITÁLIE SE ZAJÍMÁ O NÁVRAT ANTONIA CONTEHO - Anglická Premier League\nDomů Chelsea ITÁLIE SE ZAJÍMÁ O NÁVRAT ANTONIA CONTEHO\nITÁLIE SE ZAJÍMÁ O NÁVRAT ANTONIA CONTEHO\nManažer Chelsea Antonio Conte je na na prvním místě v seznamu kandidátů na post Italského kouče, potvrdil komisař federace Alessandro Costacurta.\nContemu, jehož budoucnost na Stamfordu Bridge zůstává stále nejasná, zbývá v tříleté smlouvě ještě jedna sezóna. A i přesto, že v loňské kampani dovedl Modré k titulu Premier League a podepsal nový kontrakt, ten mu však zajistil pouhé zvýšení platu, ne prodloužení jeho setrvání.\n48 letý kouč na postu manažera Italského národního týmu již působil a v roce 2016 jej dovedl do čtvrtfinále EURA a následně se připojil k Londýnskému klubu.\nBývalý obránce AC Milan Costacurta, který vede hon na nového trenéra, se chce s Contem ještě do konce sezóny sejít, aby tuto volnou pozici projednali. Pro Gazzettta dello Sport řekl: “Ještě jsem nevybral, ale myslím si, že Conte by byl nejlepší volbou. Brzy se s ním plánuji setkat.”\nConte se zdá být Costacurtovým prvním výběrem, nicméně nezavrhuje ani Carlo Ancelottiho nebo Roberta Manciniho.\nPředchozí článekRYCHLÉ ZPRÁVY 28.02.2018\nDalší článekPREMIER LEAGUE SOUHLASÍ SE ZIMNÍ PŘESTÁVKOU


Prodej garsonka Sadová | Eurobydleni.cz\nProdej garsonka Sadová\nVyberte si z inzerátů prodej garsonka Sadová. Zařiďte si bydlení podle svého. Eurobydleni.cz nabízí garsonky Sadová prodej za nejlepší ceny na trhu.\nProdej garsonky Sadová (750+)\nVlastní dům anebo byt ve městě Sadová je snem mnoha lidí. Rozhodně se nemusí jednat o nerealizovatelnou představu. Kupříkladu prodej garsonky Sadová nemusí být nijak cenově nedostupný. Naopak mnohý prodej garsoniéry Sadová nabízí skvělou možnost, jak si sny o vlastním bydlení uskutečnit. Zvažte výběr nemovitosti z inzerátů garsonka Sadová prodej a staňte se vlastníkem vlastní garsoniéry Sadová.\nGarsonka na prodej Sadová\nMomentálně je garsonka Sadová prodej poměrně žádaným typem nemovitosti v Sadová. Mnohá garsonka Sadová prodej vás nemusí přijít na vysoké částky. Je však nutné si dopředu uvědomit, jak velkou garsoniéru na území města Sadová budete chtít, neboť nabízíme mnoho variant.\nOblíbená garsonka Sadová prodej\nUrčitě je třeba říci, že prodej bytů Sadová garsonka se především v poslední době stal opravdu oblíbenou formou nákupu nemovitosti. Menší garsoniéra na prodej Sadová pro lidi, kteří chtějí žít single, přináší jedinečnou možnost, jak neutrácet za byt šílené částky. Úspora z nákupu garsonky Sadová na prodej tak může zajistit příjemný komfort.\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii garsoniery na prodej Sadová, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující garsoniery Sadová, a to garsoniery na prodej Sadová, pronájem garsoniery Sadová, dražby garsonier Sadová.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii prodej garsonier Sadová nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích byty Sadová, prodej bytů Sadová, pronájem bytu Sadová, dražba bytu Sadová.\nDalší lokality v okolí garsoniery na prodej Sadová\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii garsoniery na prodej Sadová, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr garsoniery na prodej Sadová. Určitě lépe naleznete garsoniery na prodej Sadová, který hledáte.


EA u soudu kvůli nedodrženému slibu s BF1943 • Eurogamer.cz\nEA u soudu kvůli nedodrženému slibu s BF1943\nHráči BF3 na PS3 si to nenechali líbit.\nUpdated on 22 listopad 2011\nMysleli jste si, že kauza s neobsažením Battlefieldu 1943 zdarma na disku u PS3 verzí Battlefield 3 jen tak vyšumí jako politické aféry na domácí scéně? Možná by to tak dopadlo, pokud by si to nespokojení zákazníci nenechali líbit.\nJak reportuje Kotaku, právní firma Edelson McGuire podala koncem minulého týdne žalobu proti EA u soudu jménem majitelů PlayStation 3 verze BF3. Jejím předmětem je "uvádění tisíců zákazníků v omyl a profitování na nich učiněním slibu, který nebyl dodržen".\nSestřih z BF3 DLC Back to Karkand


20. úno, 2018\nBALKÁN NEWS: SRBSKO: 10 let ukradeného Kosova\nNejen vědci v CERNu experimentují s černými dírami. S jednou takovou černou dírou experimentuje Evropská unie a Spojené státy americké, už celých deset let a to přímo v samotné Evropě. Tou černou je „Republika Kosovo“, ve skutečnosti jihosrbská Autonomní provincie Kosovo a Metochie...\n„Republika Kosovo“ se zformovala jednostranným, ilegálním a zločinným odtržením pod vedením vůdců obávané teroristické organizace UČK (Kosovská osvobozenecká armáda) na začátku roku 2008. Srbsko tento krok odmítlo uznat, nejen protože šlo o porušení mezinárodních dohod zaručujících územní integritu a svrchovanost Srbska, ale především, protože Kosovo je jedním z rodišť srbského národa a jeho státnosti.\nJen krátce k historii Kosova. Slovanské srbské kmeny osídlili Kosovo v 6. století a založili zde zárodek srbské státnosti. 15./28. června 1389 se na „Kosovském poli“ odehrála historická bitva srbského národa, kdy početně slabší, hůře vyzbrojená a hůře vycvičená srbská armáda zuřivě a tvrdě vzdorovala osmanské imperiální armádě pod osobním vedením sultána Murada I. a jeho syna Bajezida. 12 tisíc Srbů a jejich spojenců proti 40,000 tureckým vojákům. Bitva skončila naprosto nečekanou plichtou. Očekávané triumfální vítězství Turků se nekonalo. Místo toho byl srbským národním hrdinou Milošem Obilićem zavražděn samotný turecký sultán Murad a většina Muradovi armády byla v bitvě zničena. Padl i srbský princ a vládce Lazar I. Turecká armáda byla zastavena a Osmanská říše řešila chaos okolo nástupnictví po padlém Muradovi.\nDál se zabývat historií nebudu, a jen Vás odkáži na dokument „Uloupené Kosovo“, kde je historie Kosova a srbské domorodosti v této oblasti dobře popsána, stejně jako populační nárůst albánského etnika, které bylo pod vládou Osmanu islamizované. Za povšimnutí stojí, že albánská menšina na Kosovu uplatňovala, ať už vědomě, či nevědomě, politiku democidy a během jednoho století se Albáncům, do té doby menšinou, podařilo prostřednictvím populačního boomu stimulovaného sociálním státem a prostřednictvím represí vůči srbskému obyvatelstvu, stát se většinou.\nNyní se ovšem podívejme na situaci v Kosovu za posledních deset let. Kosovo se mělo stát ukázkovým příkladem moderní západní liberální demokracie podporované Spojenými státy americkými (tehdy pod neokonzervativní cuckservativní administrativou George W. Bushe, později za přikyvování liberálních levičáků okolo Obamy) a Evropskou unií, kde navíc pod osvícenou vládou svobodomyslných paravojenských bojůvek vznikne multikulturní ráj. Srbský premiér a vlastizrádce Alexander Vučić si navíc začínal připravovat půdu k tomu, aby jednoho dne hodil Srby na Kosovu přes palubu ve prospěch členství v Evropské unii.\nBohužel mezi zeměmi, které podpořili nezávislost Kosova byla tehdy i Česká republika, pod vládou Mirka Topolánka a zahraniční orientací Karla Schwarzenberga. Český stát zradil svého srbského bratra, který za námi stál v dobách Masaryka, protektorátu i sovětské okupace. My jsme nebyli schopni se za něho postavit v jediné možné příležitosti a raději jsme pokračovali v lokajství Německu.\nKosovo jako jeden z prvních počinů, který potvrzoval umělost tohoto samozvaného státu,\npřijal euro jako svou měnu. To učinilo, ještě v době, kdy bylo autonomní provincií a v návaznosti na rozhodnutí Německa nahradit marku eurem. Po deseti letech nezávislosti se podařilo nezaměstnanost v Kosovu snížit o úctyhodná 3% (ironie), HDP téměř nevzrostlo od dob, kdy bylo srbskou provincií a 17,6% lidí žije v chudobě podle oficiálních čísel. Krvavá bába Madeleine Albrightová pomohla vražděním a bombardováním srbských civilistů zajistit privatizační projekty pro Clintonovu rodinu, zejména v oblasti kosovské energetiky a telekomunikací. Srbové na Kosovu nemají žádné zastání. Srbské strany jsou ovládané kolaboranty a zrádci, kteří jsou řízeni Vučićem a otevřeně spolupracují se současnou vládnoucí koalicí albánských ultranacionalistů vedených Ramušem Haradinajem, válečným\nzločincem, který je chráněn mezinárodním tribunálem, a který byl vlastními podřízenými označován za násilníka a psychopata. Ten je dnes premiérem. Zatímco pašerák a narkoterorista Hašim Thaći je prezidentem. Tečkou za vším je nedávná vražda srbského politika Olivera Ivanoviće, který podporoval albánské ultranacionalisty a byl loutkou v rukou Vučiće.\nDnes je Kosovo, společně s Bosnou a Hercegovinou, jednou z potenciálních oblastí pro nábor a formování jednotek Islámského státu v Evropě. Je už deset let černou dírou, která vysává peníze evropských občanů, působí neshody, problémy a násilnosti a destabilizuje region. Nezbývá, než říct, že Kosovo je Srbija!\nAutor: Herakleios Stalker, Praha, ČR, 20.2.2018


Volit či nevolit… - Levá cesta\nTa otázka je položena špatně. Nejprve je na místě zeptat se:\nZvolíme-li některou z velkých stran, zvolíme skupinu loutek poplatných kapitalistickému systému. Velká část lidí v těchto stranách je zapletená do různých afér. Účelem jejich kandidatury není chuť zastupovat vůli občanů (obzvláště to ukázala koalice ODS, Bursíkovců (SZ) a KDU-ČSL v kauze amerického radaru). Politici po svém zvolení zasednou do lavic, pobírají tučný plat, pracují pro své sponzory a předvádí rétorickou estrádu ne nepodobnou těm, které dávají večer na Nově. Straší místo toho, aby něco řešili (proč jen se ODS posmívá na svých billboardech sama sobě?) A v pozadí berou úplatky a vytvářejí si nové kontakty, které využijí při praktikách všeho druhu.\nTohle samozřejmě neplatí o všech politicích. Ale problém je, že s poctivostí v současném ekonomicko-politickém systému daleko nedojdeš. Většinu slušných semele mašinérie autoritativního kapitalistického systému, jehož primárním znakem, stejně jako každé jiné autoritativní instituce, je sebezachování spojené s nepřipouštěním alternativ a tedy i jiných názorů. Ti, kdo chtějí věci změnit, se nedostanou dostatečně vysoko. A i kdyby ano, v lepším případě se objeví ten známý model ustupování („Ať se prosadí aspoň něco.“), jelikož politiku tito jedinci sami nedělají, v horším případě je pak moc a touha si ji udržet zcela odvede od původních ideálů (krásným příkladem budiž někteří bolševici, kteří možná začínali skutečně jako obhájci rovnosti).\nZákladní politickou jednotku v současném systému netvoří lidé, ale politické strany, v nichž jsou sdruženi. Aby se taková strana prosadila, musí mít peníze. Peníze vytvořené kapitalismem. Důsledek? Vzestup strany je podmíněn integrováním se do systému. Proto nelze od velkých politických stran čekat větších změn.\nJe tedy v podstatě jedno, volíme-li majoritní levici nebo pravici. ČSSD a KSČM, tedy dvě velké levicové strany, nejsou věru alternativou. Nemá cenu volit ČSSD, jen abychom „zabránili návratu ODS.“ Přijdou jiní lidé, ale zůstávají stejné praktiky. Za zmínku stojí, že jeden z největších křiklounů mezi sociálními demokraty David Rath je bývalým členem ODS, ve zdravotnictví podniká a typicky pravicové nacionalistické „bububu“ mu také není cizí, když to zrovna poslouží jeho kariéře (viz jeho připomínky ohledně Zelených karet pro migranty). Nehledě na to, že volit ČSSD, jen abychom zabránili návratu ODS, nebo naopak volit ODS prostě proto, že nemáme rádi Paroubka atd., znamená již docela rezignovat na demokracii.\nMnoho anarchistů by jistě okamžitě přikývlo: Ukažme systému, že s ním nesouhlasíme, ukažme, že volbami pohrdáme, neboť jsou jen laciným divadélkem, které má dát občanům falešný pocit svobody. Vždyť přece: „Kdyby volby mohli něco změnit, už by je dávno zrušili.“\nAč v zásadě souhlasím a k instituci voleb jsem velmi skeptický, ač jsem přesvědčen, že změny se dá dosáhnout jen tlakem zdola, soustředěným lidovým úsilím, volit přesto BUDU. Budu volit, neboť kdybych nevolil, tak bude můj postoj všelijakými akademiky-analytiky, přechytralými politology a komentátory, kteří asi snědli všechnu moudrost světa, vyhodnocen jako pasivita. Tuto pasivitu následně vyhodnotí tito mudrcové tak, že mě politika nezajímá, neboť jsem spokojený. A spokojení lidé budiž důkazem, že vše klape. Já však nechci být argumentem elit.\nNebudu volit žádnou velkou stranu, budu volit menšinovou stranu. Možná se nedostane k funkcím, řekne někdo. A kdyby dostala, mnoho jich nezíská a mnoho nezmění – namítne jiný. A kdyby jich jednou získala hodně, už dávno bude stranou, která zapadne do systému a také mnoho nezmění…\nNa to odpovídám: Volím ji, abych projevil nesouhlas. Dále: Nevolím stranu podle toho, zda dosáhne na posty – to je rezignací na demokracii, volím ji podle jejich stanovisek. Dosáhne-li na nemnoho postů, možná nezmění hned celý svět, ale bude alespoň jasným signálem lidového nesouhlasu, navíc rozvíří diskuzi. A na třetí námitku říkám toto: Bude-li velkým počtem hlasů zvolena do té doby menšinová strana, pak bude alespoň nějakou dobu plnit vůli voličů, než se do systému začlení. A navíc bude tentokrát opravdu zářivě jasným znamením lidové nespokojenosti.\nPozn.: Výše uvedené skutečnosti samozřejmě platí pro ty malé strany, které mají vztah k přímé demokracii, rozhodně ne pro lobbistické strany typu Libertas (pobočka mezinárodní euroskeptické strany založené kontroverzním podnikatelem Declanem Ganleyem) a rozhodně ne pro ultrapravicové strany jakými jsou Dělnická a Národní strana, které se jen třesou, aby mohli kapitalismus přetavit v jeho nejzrůdnější státně –kapitalistickou fašistickou formu.\nBudu volit, ale budu si pamatovat, že daleko větší smysl má sledovat dění ve světě, mluvit s ostatními o problémech a být aktivní v přímé akci.\nNyní par slov k jednotlivým stranám velkým a proč je nevolím.\nSnad je dost jasné, proč nehlasuji pro ODS s takovými „jedničkami“, jako je Topolánek či „represor“ Langer (viz moje články Vietnamská komunita v ČR a nacionalistická politika české vlády + Nový policejní zákon). Asi ani nikoho nepřekvapí, že jakožto anarchista nevolím pokrytecké konzervativce z KDU-ČSL, kteráž to strana se navíc může pochlubit takovými „osobnostmi“, jakými jsou rasistický populista Čunek a slizký had Kalousek. Nevolím ani Stranu zelených, neboť ta se stala pouhým Bursíkovým žebříkem do vysoké politiky.\nAle má cesta je Levá. Volím tedy některou z velkých levicových stran? Jak už bylo řečeno výše, nemělo by to cenu. Tedy:\nČSSD není ve skutečnosti levicová (rozumím skutečnou levicí politiku větší rovnosti v ekonomické a zároveň politické sféře). ČSSD nabízí „kapitalismus s lidskou tváří“. Jaký to krásný protimluv: Copak může nelidský systém nosit lidskou tvář? Leda masku!\nA KSČM? To jsou přece komunisté. Ti přece chtějí společnost rovnosti, bez vykořisťování člověka člověkem, ti jsou jistě alternativou k autoritářskému kapitalismu, bla bla bla… Skutečně? KSČM je přímou pokračovatelkou KSČ. Tedy strany, která místo komunismu zavedla tvrdou diktaturu stranických elit. KSČM nechce žádný komunismus, i v kapitalismu prospívá. Jde jí o moc. Snad za vše mluví tento dopis předsedy strany Filippa ohledně vysílání dokumentu o vykonstruovaném procesu s Miladou Horákovou adresovaný řediteli ČT1: http://www.halonoviny.cz/index.php?id=79370\nKoho tedy volím?\nVolím Humanistickou stranu. Její internetové stránky naleznete zde:\nMezi její základní postoje patří úsilí o přímou demokracii stejně jako o demilitarizaci. Humanistická strana vychází z principu, že člověk je důležitější, než peníze a tedy že zdravotnictví, bydlení a vzdělání má být dostupné každému. S těmito stanovisky souhlasím. S kandidátů znám lépe Jana Tamáše, který je mi docela sympatický.\nMožná mě zklamou. Ale pořád je lepší volit tuto stranu, než některou z parlamentních stran a je to také lepší, než nevolit.


EnviWeb - Ministr Kužvart začal bilancovat\nMinistr Kužvart začal bilancovat\n11.02.2002 | 133× přečteno vytisknout článek\nMiloš Kužvart, ministr životního prostředí začal bilancovat své působení. Za tři roky a sedm měsíců ve funkci prosadil v parlamentu 13 zákonů o životním prostředí, považuje to za naplnění programu ČSSD. Kužvart si nejvíce cení zákona o integrované prevenci a omezování znečištění, který byl přijat ve čtvrtek.\n\_"Vítězoslavný pan ministr Kužvart - to signalizuje, že tím pádem je to úplně špatně,\_" řekl podle stenozáznamu po hlasování o zákonu předseda Sněmovny Václav Klaus. Kužvart na adresu občanských demokratů v pátek uvedl: \_"Mne od programu a přístupu ODS dělí tak obrovský rozdíl v časoprostoru, že tady ani není možné užít českého přísloví, co se škádlívá, to se rádo mívá. Já je škádlím, ale nemám je rád.\_" Velké vítězství Dolní i horní komora parlamentu o zákonu, jenž např. od 1. ledna 2003 zavede tzv. integrovaný registr znečišťování, jednala asi rok a půl. Výrobci a jednotliví znečišťovatelé životního prostředí budou mít od příštího roku povinnost sdělovat do registru, jakými látkami zamoří okolí svých podniků. \_"Občanům to umožní, aby se včas a kvalifikovaně dozvěděli, co se v jejich okolí děje,\_" přiblížil Kužvart. \_"Zákon ve svých důsledcích znamená snížení nákladů na výrobu, na poskytování služeb, na odstraňování dodatečných škod na životním prostředí,\_" řekl Kužvart. Podle něj se jedná o zákon pro 21. století, vždyť se bude posuzovat i energetický a materiálový rozměr výroby. Čeká se ještě na podpis prezidenta. \_"Je to pro mě velikým osobním vítězstvím a určitou satisfakcí,\_" uzavřel Kužvart.\nPetr Janiš Zdroj: Flashnews


Epoxidové kompozice POLYMER COLOR s.r.o. > Diskuze > Laky\nProdukty - laky Návody - laky\nReference - laky Inspirace - laky\nDiskuze o lacích a lakování\nV minulém týdnu jsem natřel garáž epoxidovou barvou Polycol 321 a chtěl jsem ji zmatovat vaším polyuretanovým matným lakem, ale po nalakování je podlaha "strakatá". Přetřu ji zase zpět epoxidovým nátěrem, který byl krásně jednolitý bez jakékoliv pohledové vady. Co se mohlo stát při aplikaci PU laku? Překvapilo mne jak rychle lak zasychal. Děkuji za odpověď.\nHezký den! Škoda, že jste se nezmínil, jaké byly podmínky při lakování. Jestliže je teplota podkladu nad 20 °C nebo je celý prostor vyhřátý, dochází k velmi rychlému zasychání PU laku. S tím pak souvisí obtížnější nanášení (lakování do kříže). Při aplikaci se stává to, že někde je jedna laková vrstva a někde vrstvy dvě. Rozdílné množství matovadla na různých místech vytváří vjem nerovnoměrného matování. Aplikace laku musí postupovat vždy tzv. živé do živého. Což je při vyšších teplotách obtížnější. Malinko pomůže, když místo klasických PU ředidel použijete ředidlo S 6005. Toto ředidlo se odpařuje pomaleji a trochu usnadní zmiňovaný systém „živý do živého.“\nJak je to s ředěním? Je lepší, když se hmota více naředí? Karel R.\nLak se prodává ve zpracovatelské konzistenci a podlahář musí sám podle podmínek zvolit, zda je nutné s ohledem na teplotu a vlhkost prostředí přidáním rozpouštědla změnit tekutost systému. Informace o ředění jsou jen směrné a záleží na konkrétní zkušenosti a podmínkách. V návodech není uvedeno, že přídavek rozpouštědel je nutný. Informace, že je možné materiál ředit platí například u starého zboží, kdy může dojít k odtěkání části rozpouštědel nebo může dojít ke ztrátě rozpouštědel u delší dobu otevřeného obalu. Při vyšší nasákavosti podkladu lze vytvářet přidáním rozpouštědel tzv. penetraci atd. Obvykle se při dořeďování natužené kompozice přidává do 10 ti procent ředidla. Recepty uvedené na obalech, či v informačních listech nejsou schopny reagovat na každé specifikum té které jednotlivé zakázky. Podlahář musí sám posoudil, jak se chovat na podlahách dubových, bukových, smrkových, borovicových, parketových, palubkových, starých, nových, opatřených starými laky, vosky, za chladu, za tepla, za sucha, za vlhka... V Informačních listech vám říkáme, jak s materiálem zacházet, jak připravovat podklad, lakovat a podobně, ale vaší praxí je zvážit podmínky aplikace pro jednotlivou konkrétní podlahu.\nDalším parametrem, který určuje ředění je způsob aplikace. Jiné je pro stříkání, jiné pro válečkování a jiné pro aplikaci štětcem. Velmi těžko lze univerzálně a konkrétně radit. Obecně nejméně se ředí pod štětec a nejvíce pro stříkací pistoli. Ale vše záleží na konkrétním stříkacím zařízení, typu válečku a délce jeho chlupu, jakož i na používaném typu štětce.\nNa plechovce na štítku máte napsanou spotřebu 0,1 kg/m2.\nHezký den! Ano, tato spotřeba je uváděna pro polomatné povrchy. Tenké vrstvy mají spíše reliéf mechanického pomeranče a světlo, které na ně dopadá pak není odráženo jako zrcadlení, ale je částečně rozptylováno, a proto tyto povrchy nejsou tak lesklé a jeví se spíše jako čtvrtmat. Rozpouštědlové epoxidové lakové vrstvy obsahující matovadla je nutné aplikovat v tenké vrstvě z důvodu, aby matovadlo nasedlo na dno vrstvy a nad ním se nevytvořila lesklá hladina. Proto se spotřeba snižuje, aby se matovadlo vždy dotýkalo hladiny. Hladina se "rozcuchala" a místo zrcadlení (dokonalého odrazu) světlo rozstřelila do prostoru. Pak se očím plocha jeví jako polomatná. Není úplně možné ztotožňovat mechanismy probíhající v matných, polomatných a lesklých lakových vrstvách. Jestliže podlahář neumí udržet spotřebu nebo dobře nezamíchá do vznosu matovadlo může být plocha po aplikaci polomatného laku místy polomatná a místy lesklá (kaluže laku). Dbejte prosím při aplikaci nejen na správné natužení a zamíchání, ale i na spotřebu laku v ploše.\nDobrý den! Asi před 6 měsíci měli problém s "pomerančovou kůrou" na jedné zakázce, bylo nám doporučeno dělat co nejtenčí vrstvu, dokonce jsme koupili válečky s průměrem 4 cm (aby co nejméně "dávaly"). Lak Polycol 323 používáme asi 3 nebo 4 roky – v případě problémů nám bylo vždy doporučeno provádět co nejtenčí vrstvy. Například tento pátek jsme lakovali 75 m² starých palubek – spotřeba 2x7 kg laku + 4 l ředidla (celkem 2 vrstvy). Výsledek je bez problémů. Jaká má být správná spotřeba? Děkuji Roman\nHezký den! Spotřeba lesklého epoxidového laku se obvykle pohybuje ve spotřebě 0,15-0,2 kg na jeden metr čtvereční. Toto množství je důležité pro to, aby na ploše bylo dostatečné množství materiálu pro rozliv a vznik lesklé lakové vrstvy bez pomerančové kůry. Tedy, aby i při použití méně kvalitních lakovacích válečků nezůstával za válečkem tzv. mechanický pomeranč. Ten vzniká při vytváření tenčího filmu, kdy hmoty není tolik a sice vytvoří souvislý film, ale nedojde k srovnávacímu rozlití. Mechanický pomeranč je závislý na typu válečku a jeho výrobci na jedné straně a na druhé straně na síle jakou tlačí aplikátor váleček na podlahu. Obecně lze říci, že nižší spotřeba laku na metru čtverečním je doprovázena povrchem, který formuje lakovací váleček nikoliv vlastní lak. Na první pohled by se zdálo, že je tedy žádoucí udělat tlustou vrstvu laku, která se sama rozlije do lesklé lakové vrstvy. Ano, silnější vrstva vytváří lesklejší povrchy bez vstupu reliéfu vytvářeného válečkem. Ale. Ale je potřeba si uvědomit jinou věc. Jedná se o rozpouštědlový lak, kdy se rozpouštědlo nijak nezabudovává do vznikající sítě. Pokud je vrstva příliš silná, dojde k uzavření rozpouštědla v aplikovaném filmu, a protože zde působí jako balastní látka, snižuje mechanické parametry laku, překáží epoxidové reakci. Ale nejhorší je to, že se postupně z lakové vrstvy dostává ven nikoliv v hodinách, ale ve dnech, týdnech a měsících v závislosti na aplikované tloušťce. Správně by rozpouštědla měla vytěkat co nejdříve po aplikaci, aby na podlaze již docházelo jen k chemickému zesítění epoxidu a tvrdidla. Těkání rozpouštědel je tedy závislé na nasákavosti podkladu, aplikované tloušťce, teplotě a vlhkosti. Rozpouštědla jsou žádaná pro snížení viskozity a zvýšení rozlivu, ale nežádaná v lakové vrstvě. Ten, kdo lakovou vrstvu vytváří by si měl uvědomit výše uvedené vztahy a podle nich vytvářet tenčí nebo silnější vrstvy podle nasákavosti podkladu, teploty, vlhkosti a požadavku na výsledný lesk. Doporučené rozmezí 0,15-0,2 kg/m2 je relativně bezpečné území, kde je minimální chybovost aplikace. To ovšem neznamená, že nelze vytvářet i filmy jiných spotřeb.\nVážený pane inženýre, děkuji za Vaši rychlou odpověď. Zřejmě firma, která úpravu podlahy v bytě nad námi prováděla, nedodržela Vámi uváděný postup. Dovoluji si Vás požádat o svolení, abych jim mohl Vaši zprávu předat. Viktorin Karel\nHezký den! Vzhledem k tomu, že se jedná o obecná pravidla pro aplikace všech rozpouštědlových systémů na celém světě, myslím, že je prováděcí firma zná i bez mého emailu. Chtěl jsem se zeptat, zda byl byt nad vámi v únoru (v době aplikace) vytápěný a přiměřeně větraný a zda jsou rozpouštědla cítit i v bytě, kde bylo lakování podlahy prováděno.\nProsím o informaci, v bytě nad námi prováděla firma úpravu podlahy – dle předloženého certifikátu č. 3013V-10-0153 - výrobkem Polycol 323 + Polycol 560- od té doby – to je cca 2,5 měsíce je v našem bytě ze stropu neustále cítit zápach z této použité barvy. Prosíme proto o podání zprávy, zda je to možné a radu, jak máme tento zápach odstranit. Firma, která práci prováděla nám doporučila větrání a topení, ale zdá se nám, že tyto potíže trvají dlouhou dobu. Děkuji za zprávu Karel Viktorin\nHezký den! Při aplikaci jakéhokoliv rozpouštědlového systému (nátěru nebo laku), ať již naší výroby nebo od jakéhokoliv konkurenčního výrobce, je potřeba dodržovat základní pravidla pro práci s rozpouštědlovými systémy. Je nutné aplikovat vždy jen tenkou vrstvu, aby rozpouštědla obsažené ve hmotě mohla vytěkat v průběhu síťování pojiva. Toto těkání je závislé na teplotě podkladu, teplotě vzduchu a nasycenosti vzduchu vlhkostí a odpařeným rozpouštědlem. Pokud při prvním nátěru nedojde k řádnému odtěkání rozpouštědel z aplikované hmoty, jsou rozpouštědla uvězněna druhým, případně třetím nátěrem nebo lakovou vrstvou. Vzhledem k tomu, že rozpouštědla se nijak nevážou do výsledné sítě polymeru těkávají ven i z vytvrzeného systému. Doba jejich těkání z nátěru nebo laku se tak prodlužuje. Obsah rozpouštědel v nátěrové hmotě ještě narůstá, pokud si podlahář hmotu tzv. dořeďuje. Firma Vám podala správnou informaci, že k odstranění rozpouštědla z vytvrzené hmoty je potřeba teplo a větrání. 2,5 měsíce je opravdu nepřiměřená doba pro těkání rozpouštědel při správném aplikování hmoty.\nJak správně ředit epoxidový lak? Četl jsem, že se nemá ředit vůbec, ale ve vašem informačním listu je napsáno 20 %. Jak je to ve skutečnosti? Děkuji. Milan B.\nPři aplikaci napouštěcího (penetračního) nátěru palubkové nebo parketové podlahy se natužený lak z důvodu snadnějšího zasáknutí ředí xylenovými rozpouštědly. Sem patří například ředidlo pro epoxidové nátěrové hmoty S 6300, S 6005 nebo S 6003. Nepřidávejte více než 20 % ředidla pro vznik penetrační kompozice. Abyste nakonec nepenetrovali spíše ředidlem. Aplikaci této penetrační kompozice provádějte rovnoměrně tak, aby se na podkladu netvořila souvislá laková vrstva. Epoxidový lak Polycol 323, prodávaný naší firmou, je připraven přímo ke vlastnímu zpracování bez nutnosti ředění. Tedy po odvětrání rozpouštědel z penetrace můžete smísit epoxidovou a tvrdící složku v tužícím poměru 100:40 a provádět první lakovou vrstvu. Následný den proveďte stejným způsobem druhou vrstvu. Pokud je obal s lakem opakovaně otevírán a zavírán, dochází k odpařování přítomných rozpouštědel. U hmoty stoupá viskozita a roste obtížnost zpracování. Z tohoto důvodu je nutné mírným přidáváním rozpouštědla udržovat zpracovatelskou konzistenci. Přidávání rozpouštědla, by nikdy nemělo převýšit 10 %. Při větším naředění klesá množství aplikované epoxidové kompozice na podkladu a snižuje se celková životnost ochranného filmu. Při dlouhodobém skladování nebo při vyšších skladových teplotách i z originálního balení může uniknout část přítomných rozpouštědel. Zkušený aplikátor na tuto skutečnost reaguje přidáním přiměřeného množství rozpouštědla do natužené směsi. Ředění provádějte s mírou, abyste si v lakové vrstvě neuzavřel rozpouštědla, která se budou obtížně z lakové vrstvy odpařovat. Při aplikaci jakéhokoliv rozpouštědlového systému, vždy aplikujte raději více slabých vrstev než jednu silnou.\nŠlo by nějak váš lak přibarvit, aby zůstala viditelná struktura dřeva?\nAno, dvousložkový epoxidový lak Polycol 323 lze přibarvovat. Kolorování provádějte pigmentovými pastami pro epoxidové nátěry. Musíte si však udělat několik variant přídavku pasty (různá koncentrace), abyste zjistil, jak velká intenzita probarvení vyhovuje Vašim požadavkům. Přidání pasty do určité koncentrace nebrání viditelnosti struktury dřevěného podkladu.\nDobrý den! Nalakoval jsem epoxidovým lakem klasické OSB desky v chodbě na podlaze, ale podlaha je taková hrubá a dírkovaná. Zkoušel jsem i větší vrstvu, ale lak je potom takový gumový. Děkuji za odpověď Buresch\nHezký den! Nejprve ke druhému dotazu. Nikdy neaplikujte rozpouštědlové nátěrové hmoty v silné vrstvě. Vždy dodržujte výrobcem předepsané spotřeby. V silné vrstvě jste uvěznil ve filmu rozpouštědla přítomná ve hmotě. To je ten projev "gumovitosti". V závislosti na aplikované tloušťce pak trvá dny a týdny, než všechny rozpouštědla vytěkají. Vždy aplikujte tenké vrstvy.\nOSB desky jsou složeny z orientovaných dřevěných štěpků. Obvykle na líci jsou loženy podélně, ve středu desky cik-cak a na rubu desky napříč. Štěpky jsou pojeny pryskyřicí a za tlaku lisovány. Výsledná deska však není zcela homogenní a je velmi porézní. Pro podlahové aplikace jsou vhodné impregnované a broušené desky pero – drážka. Broušením je částečně potlačen reliéf povrchu. Pokud máte požadavek na zcela uzavřený povrch, je nutné nejprve v povrchu vyplnit reliéf. Doporučuji provést stěrkování čirou epoxidovou kompozicí Polycol 117 tuženou tvrdidlem Polycol 593. Z této kompozice se neuvolňují, žádná rozpouštědla a pomocí stěrky s gumovým břitem můžete povrch desky zcela nasytit. Volte raději bílou nebo šedou gumu, černá může mazat. Po nasycení, následující den, proveďte jednu nebo případně dvě lakové vrstvy Polycolem 323 tuženým tvrdidlem Polycol 560. Jestliže dáváte přednost dekoru strukturovaného povrchu proveďte bez výplně první lakovou vrstvu, následující den lehce přebruste, vysajte prach, setřete vlhkým hadrem a po uschnutí aplikujte druhou lakovou vrstvu. Každá další laková vrstva bude intenzitu povrchového reliéfu tlumit.


Další novinky na blogu - Blog ZaRohem.cz\nPublikoval(a) Karel Kilián dne 10. 4. 2009\nOpět jsem o kousek pohnul s vývojem našeho redakčního systému, který se již blíží desátému roku své existence. Co je nového, co chystám a co byste chtěli?\nNa titulní stránce je nyní dvacet článků (předtím deset).\nStále bojuji s RSS diskuzí, které Google Reader nějak ne a ne pobrat.\nPřibyly Zásady ochrany osobních údajů, což byl požadavek Google AdSense v souvislosti s poskytováním „personalizovaných reklam.“\nPřibyly další dva reklamní panely přímo do článku (je krize, což se promítá i do zisků z reklamy).\nListování na starší články přímo z titulní stránky.\nVylepšení systému blokování, což je zaměřeno především proti spammerům. Systém by měl indikovat některé typy přístupů a blokovat je automaticky.\nChci zapracovat na výpisu diskuzí v patičkách stránek tak, aby se objevovalo posledních pět diskuzí, kde přibyly nové příspěvky (nikoli posledních pět příspěvků, jak je tomu nyní).\nO čem uvažuji:\nPřemýšlím nad redakčním schvalováním komentářů v diskuzích, jako je tomu na největších webzinech myego.cz, nebo pooh.cz.\nMáte ještě nějaké další náměty na vylepšení tohoto blogu? Podělte se o ně v diskuzi pod tímto článkem!


Zemanovi ubyl soupeř, bývalý velvyslanec Kolář nepůjde do boje o Hrad | Domov | Lidovky.cz\n23. března 2017 10:36, aktualizováno 11:11 Lidovky.cz > Zprávy > Domov\nPRAHA Prezident Miloš Zeman bude mít o jednoho soupeře v boji o Pražský hrad méně, o nejvyšší politický post v zemi se nakonec nebude ucházet bývalý velvyslanec v USA či Rusku Petr Kolář. Podle svých slov nechce ředit hlasy voličů, síly je prý potřeba soustředit ve prospěch jediného silného protikandidáta.\n„Dospěl jsem k závěru, že jsou zde lepší kandidáti. Je potřeba netříštit síly, ale spíše je spojovat,“ sdělil serveru Lidovky.cz Petr Kolář, o němž se jako o potenciálním kandidátovi hovořilo několik měsíců. Bývalý ambasador svou účast v klání o prezidentský úřad poprvé připustil loni v září. Někdejší diplomat byl jedním z lidí, které jako možné uchazeče o prezidentský úřad prezentovala Kroměřížská výzva.\nVýzvu zformulovalo hnutí Peloton složené z bývalých politiků, aktivistů či podnikatelů, jejichž cílem je najít člověka schopného ve volbách Zemana porazit. Právě hnutí na své stránce na sociální síti Facebook o Kolářově rozhodnutí ve čtvrtek dopoledne informovalo. „Toto jeho rozhodnutí nás neskutečně mrzí, ale samozřejmě ho absolutně respektujeme,“ uvedla Kroměřížská výzva na webu. Nejvážnějším soupeřem Miloše Zemana tak zůstává textař, producent a někdejší podnikatel Michal Horáček.\nBývalý velvyslanec České republiky ve Švédsku, Irsku, USA a naposledy v Rusku Kolář zpravil své příznivce spojené s Kroměřížskou výzvou o rozhodnutí nekandidovat osobním dopisem. V něm adresátům vysvětlil, že prakticky jeho jedinou motivací utkat se o Hrad bylo zabránit stávající hlavě státu ve znovuzvolení. A to je podle něj v tak důležité misi málo.\nNegativní motivace nestačí, nebylo by to poctivé, říká Kolář\n„Pro tak zásadní rozhodnutí, zda se ucházet o přízeň voličů v prezidenstké volbě negativní motivace nestačí. Nebylo by to vůči vám ani vůči naší zemi poctivé. Ten, kdo bude vážně bojovat o úřad prezidenta republiky, by měl opravdu chtít být prezidentem a neměla by mu chybět vůle vše tomu podřídit. Mně ta touha i vůle chybí,“ napsal Kolář v dopise, jejž má server Lidovky.cz k dispozici.\nV dopise pak rozvedl hlavní důvod, proč případnou kandidaturu položil. Nechce ubírat hlasy v boji proti Zemanovi. „S velkou úlevou jsem zvláště v poslední době sledoval, že se na startovní čáře řadí nebo se k tomu chystají osobnosti, které mi každá svým způsobem nějak imponují a hlavně jsou jednoznačně prozápadní, proevropské a proalianční a nemají sebemenší chuť jakkoli koketovat a flirtovat s autoritářskými a totalitními režimy východního střihu,“ vysvětlil (celý dopis zde).\nKandidaturu dosud ohlásil Michal Horáček, podnikatel Igor Sládek či lékař a aktivista Marek Hilšer. Velmi vážně ji zvažuje i bývalý šéf Akademie věd Jiří Drahoš. Miloš Zeman představil svůj záměr pokusit se o druhé prezidentské období 9. března ve Španělském sále Pražského hradu zhruba před tisícovkou svých příznivců, hlavním důvodem je prý závazek vůči svým voličům, chuť k práci a také pošťouchnout česká média.\nR. Gattringer Prý soupeř...?! :-)) Komická figurka i st tím análníkem Jandou. 9:32 24.3.2017\nJ. Novák 567 No, zřejmě pan Kolář sám přišel na to, že by dopadl asi jako Přemek Sobotka v... 6:02 24.3.2017\nM. Chmelíček Proč se ztrapňuješ, fízle ? Nechceš si to hodit sám ? 15:29 24.3.2017\nK. Jež 888 Počet voličů našeho prezidenta explixitně určuje počet prokremelských... 15:51 23.3.2017\nJ. Šejnoha Je to hrůza vašnosto.Extremistů je v ČR stále více. Například většina občanů... 22:41 23.3.2017


Raven - Pacific IPA (Pivovar Raven) - India pale ale („IPA“) - hodnocení piva\nRaven - Pacific IPA\nchmely - Galaxy, Taiheke\nRecenze piva „Raven - Pacific IPA“\nJe hodně pivovarů kteří se snaží vařit dobrá svrchně kvašená piva, ale několik jich je co chutnají skoro všechny stejně. Jak už nedávno psal Thymallus že většina IP z Beskydského pivovárku chutná skoro stejně.\nIndia pale ale - je druh světle svrchně kvašeného piva, styl se vyznačuje intenzivní chmelovou vůní i chutí, piva tohoto stylu mají barvu v rozmezí zlaté až měděné a v chuti i vůni jsou významné aromatické složky chmelů - citrusové, ovocné, pryskyřičné.\nMimořádně zajímavá je především chuť tohoto stylu, která v sobě zpočátku nese příjemné ovocné tóny, aby posléze překvapila velmi výraznou chmelovou hořkostí. Obě polohy chuti se skvěle doplňují.\nA takhle přesně si já představuji pivní styl IPA. Pivovar RAVEN patří u mne k absolutní špičce a hodně pivovarů se může od nich učit jak vařit svrchně kvašená piva. Pacifik IPA je boží a hodně mi chutnala.\nVzhled : Barva tmavě zlatá, téměř čiré. Pěkná hustá stabilní pěna a drží až na dno sklenice a po dopití ve sklenici drží dokud sklenici neumyji.\nVůně : Sladová, chmelová, citrusová, lehce karamelová.\nChuť : Nižší jemný říz, střední plnost. V chuti sladové, karamelové, s vyšší hořkostí a tóny tropického ovoce. Hořkost je vyšší, doznívání dlouhé, sladové, bylinné.\nVýborná IPA, dobře chmelená, čistá a výborně pitelná. Jsem velice potěšen. Dobrému pivu ZDAR.\nNázory na pivo „Raven - Pacific IPA“


ECONNECT - Zahraniční dobrovolníci opět okusí komunitní život Camphillů\n10. 7. 2019 - ČESKÉ KOPISTY [Econnect / INEX - Sdružení dobrovolných aktivit]\nDobrovolníci z Taiwanu, Turecka, Kanady, Mexika, Itálie, Jižní Koreje a Španělska budou ve všední dny pracovat 6 hodin denně na polích, kde budou zejména plít a sklízet zeleninu. Víkendy budou mít volné. Spolu s nimi se projektu účastní dva campleadři, také dobrovolníci, kteří budou (kromě práce na poli) zajišťovat hladký průběh celého projektu a komunikaci mezi dobrovolníky a partnerskou organizací. „Workcampy nabízejí jedinečnou možnost, jak skloubit poznání cizí země, setkání s vrstevníky z různých koutů světa a práci na smysluplném projektu. Jsou ideální příležitostí pro vzájemnou kulturní výměnu jak mezi dobrovolníky navzájem, tak s místními lidmi. Dobrovolníci si během workcampu zlepší své jazykové schopnosti, vyzkouší si práci v týmu a komunikaci s lidmi z odlišných zemí,“ říká Aneta Slavíčková z organizace INEX-SDA.\nPartnerskou organizací je spolek Camphill na soutoku. Jedná se o společenství, které vytváří a poskytuje lidem se speciálními potřebami možnost učit se, pracovat a společně žít v přátelském a respektujícím prostředí s majoritní společností. Společenství nabízí službu Chráněného bydlení a provozuje Centrum denních služeb. Komunitní život camphillů je založen na křesťanských ideálech a učení filosofa Rudolfa Steinera. Nedílnou součástí je také organické a biodynamické zemědělství.\nNezisková organizace INEX-SDA se mezinárodním dobrovolnictvím a mezikulturním vzděláváním zabývá již od roku 1991. INEX-SDA přijímá zahraniční dobrovolníky na workcampy (krátkodobé dobrovolnické projekty), které organizuje ve spolupráci s místními partnery v České republice, a zároveň vysílá české dobrovolníky na obdobné projekty do zahraničí. Do České republiky každoročně přijíždí přibližně tři sta mezinárodních dobrovolníků, kteří se věnují ekologickým projektům, pomoci místním komunitám nebo obnově kulturně-historických památek. Do zahraničí pak během sezony vyjíždí průměrně pět set českých dobrovolníků.\n4.6.19 Z české přírody zmizelo během jara 17 700 pneumatik\n4.6.19 Dobrovolníci z Francie budou pomáhat v ČR díky solidárnímu programu EU\n4.6.19 Dobrovolníci ze světa propagují férový fotbal v Česku\n18.3.19 V gruzínském Tušsku ČRA pomohla nastartovat udržitelný ekonomický rozvoj


Úvod | Zdravá školní jídelna\n<Zpět na přehled Úvod Jak s tímto materiálem pracovat Polévky Hlavní jídla Přílohy Zelenina Nápoje Mateřské školy – přesnídávky a svačiny Co by mělo zahrnovat slovní hodnocení, které obdržíte Jak by měl být jídelníček upravený, tak aby byl vhodný k hodnocení Výběrové jídelníčky\nČeský systém školního stravování nám může závidět celý svět. Rozhodně tak stojí za to na něm dále pracovat a snažit se ho posouvat dál. Právě z tohoto důvodu vzniklo Nutriční doporučení ke spotřebnímu koši – jednoduchý nástroj, který vám pomůže ověřit, zda strávníkům nabízíte opravdu kvalitní a pestré jídlo.\nNutriční doporučení doplňuje Spotřební koš stanovený vyhláškou Ministerstva školství (Vyhláška 107/2005 Sb. o školním stravování).\nTato metodika má pouze informativní povahu – jejím úkolem je vzdělávat a rozvíjet, ne trestat za neplnění. Vytvořili ji odborníci z hygienických stanic ve spolupráci s řadou dalších specialistů z každodenní praxe školních jídelen. Její pravidla tak odráží skutečné potřeby a poznatky z provozu.\nŠkolní jídelny nemají lehkou pozici – tlačí na ně ministerstvo, zřizovatelé, rodiče i samotní strávníci. Cílem Nutričního doporučení ke spotřebnímu koši je stanovit rozumný kompromis mezi požadavky všech těchto skupin a školním jídelnám co nejvíce usnadnit cestu za nutričně vyváženým a pestrým jídelníčkem.\nSamotný princip je jednoduchý. Jedná se o soubor doporučení, jejichž plnění lze hodnotit. Nutriční doporučení je rozvrženo do jednoho měsíce, který má 20 stravovacích dnů. Pro vysledování dlouhodobějších trendů je vhodné posuzovat také několik starších jídelníčků a hodnotit případné změny.\nZávěrečným výstupem není bodové hodnocení, nýbrž podrobný slovní komentář od odborného pracovníka Orgánů ochrany veřejného zdraví (dále jen „hodnotitele“). V něm by se měly objevit největší pozitiva i negativa a doporučení, jak jídelníček zlepšit. Hodnotitel vždy také určí prioritní nedostatek – tedy ten nejzávažnější, který by jídelna měla vyřešit jako první.\nPakliže byste měli doplňující otázky, neváhejte se na hodnotitele obrátit – kontakt je součástí materiálu, který od něho dostanete. Bodové hodnocení jednotlivých jídelníčků a jídelen také bude uváděno do registru HDM, abychom tak napomohli sledování trendů ve školním stravování.\nVlastní jídelníčky si samozřejmě můžete zhodnotit i vy sami. Pokud se vám nepodaří dosáhnout uspokojivého výsledku, vůbec to nevadí. Samotná skutečnost, že jste ochotni se aktivně zabývat možnostmi, jak zlepšit svůj jídelníček, vám dává skvělou výchozí pozici. Většinu zde uvedených poznatků můžete aplikovat už příští měsíc a udělat tak velký krok vpřed.\nK Nutričnímu doporučení ke spotřebnímu koši přistupujte jako k materiálu, který vám má především ušetřit práci. Jeho cílem je rozvíjet již existující a dobře fungující systém tak, abychom pro své děti udělali opravdu maximum. Když materiál zkombinujete s vlastními zkušenosti z praxe, může se váš jídelníček stát vzorem pro ostatní.\nO co hlavně při hodnocení jídelníčku jde?\nCílem je jídelnu nasměrovat, z jídelníčku odstranit případné hrubé nedostatky, nikoli řešit detaily. Hodnocení je vhodné pojmout spíše komplexně, cílem je snížit počet pokrmů z tučného vepřového masa, snížit nabídku knedlíků, vyřadit nebo omezit paštiky, uzeniny, nabízet nesladký nápoj. Místo těchto pokrmů upozornit na výhody a prospěšnost zeleniny, luštěnin, jiných obilovin...\nJak provést hodnocení v měsíci, ve kterém jsou např. 2-3 dny prázdniny?\nUpravte hodnocení dle počtu dnů, něco bude chybět, ale ráz jídelníčku bude patrný.\nJak s tímto materiálem pracovat\nKrok za krokem, jak zavést Nutriční doporučení a stát se Zdravou školní jídelnou.


Pilot amerického letectva vypověděl o útoku na syrský dron v červnu – almanach.cz\nHomeSputnikPilot amerického letectva vypověděl o útoku na syrský…\nŠtáb letectva ovšem ne hned povolil útok na dron. Nejprve se ho pokusili „zadusit“ prostředky elektronického boje, což se ze začátku dařilo — okolo půl hodiny letěl na druhou stranu od sil koalice. Potom se ovšem znovu začal k nim přibližovat.\n„Věděli jsme, že mají rakety vzduch-vzduch. Pokud by chtěli začít konflikt, tak to mohly udělat,“ řekl Renken. Podle jeho slov několik minut počkal, než dron odletí směrem na jih od ruských letounů a až potom na něj vystřelil raketu AIM-120C.\nRuské ministerstvo obrany poté prohlásilo, že jakékoli letouny či drony v oblastech bojových činností, kde létá ruské letectvo v Sýrii, budou „doprovázeny ruskými prostředky protivzdušné obrany jako vzdušné cíle.“ Kromě toho ruské ministerstvo obrany vyhlásilo, že zastavuje spolupráci s USA v rámci memoranda o zabránění incidentům v nebi nad Sýrií, které bylo dohodnuto ještě v roce 2015.\nV koalici USA zase informovali, že kvůli incidentům „by bylo chytré učinit opatření, aby bylo změněno místo, kde se letouny v Sýrii nacházejí, aby bylo možné pokračovat v boji s IS a byla zajištěna bezpečnost našich posádek“.\nZdroj: Pilot amerického letectva vypověděl o útoku na syrský dron v červnu


Orebič, největší město na poloostrově osídleném již v době Ilyrů, se rozkládá na úpatí hory Sv. Iliji na její západní straně.\nCelý článek...Rekreanti a sportovci toužící po větru a divoké zábavě si přijdou na své na pláži ve Viganji. Tady vítr mistral, který za letních měsíců bez ustání hladí plachty, stvořil zázrak – vytvořil chorvatskou top destinaci pro surfaře.Celý článek...Obec Orebič s výhledem na modř Jadranu nabízí turistům pro dovolenou několik hotelů, patnáct kempů a velmi kvalitní soukromé ubytování.Krása architektury z nejslavnějších dnů kapitánského města upoutá každého, kdo se prochází podél pobřeží, i dnes. Domy kapitánů jsou jen částí příběhu, jehož pokračování Vám bude vyprávět Námořní muzeum v Orebiči.Františkáni tu vedle námořníků také zanechali své stopy. V nadmořské výšce 150 m vybudovali klášter a kostel Panny Marie Andělské. Vedle kláštera v tichosti spí proslulý kapitánský hřbitov.Víno Dingač není obyčejné víno, nýbrž se stalo statusním a náboženským symbolem, svatou tekutinou založenou na tradici výroby vína v této oblasti.


Recenze Nutrend Synephrine 60 tablet - Heureka.cz\nZde se nacházíte:Heureka.cz » Sport » Sportovní výživa » Spalovače tuků » Nutrend Synephrine 60 tablet » Recenze\nDalších 100 nabídek od 125 Kč\n125 mg extraktu z rostliny Citrus aurantium v jedné kapsli, což představuje denní dávku 10 mg synefrinu. Přidaný extrakt z rostliny Citrus aurantium (8% synefrin) v tomto... celá specifikace\n125.00 240.00 101\nRecenze Nutrend Synephrine 60 tablet\n69 % (192)\n18 % (52)\n(13 z 22 lidí shledalo tuto recenzi jako přínosnou)\nVýrobek dobrý,funguje,ale je nutné ho brát podle návodu. Zobrazit celou recenzi\n(20 z 26 lidí shledalo tuto recenzi jako přínosnou)\nOmlouvám se za svoje proti, ale ten zápach je opravdu odrazující. Doporučené dávkování je jedna tableta denně 30-45 minut před fyzickym výkonem. Jedna na mě nepůsobila vůbec, u dvou už jsme pocítil změnu. Když jsem si to vzal poprvé nevím jestli to bylo tabletkou nebo jsme už měl uunavené svalstvo, ... Zobrazit celou recenzi\nOvěřené recenze Nutrend Synephrine 60 tablet\nSkvěle pomáhá při spalování\nVyhovuje mi jedna tableta denně. Skvěle se při něm zapotím. Mám o hodně větší vydrž a výkon. Doporučuji.\nTobolky jsou nadávkované a nemusím nic měřit, míchat. Jako největší přednost hodnotím to, že stačí pouhá jedna tobolka 30 minut před cvičením. Tím si mne naprosto získal. Nechci jíst prašky třikrát denně, když cvičím jen jednou. Proto jsem si je také zakoupila.\nProdukt je super. Používám ho a jsem spokojená.\nSpalovač, který mi maximálně vyhovuje a mohu jen doporučit.\nmin. placebo efekt\nbez pohybu překvapivě nefunkční ;-)\nnemuzu posoudit mam jej poprve\nDodá energii do tréninku\nperfektní účinek při cvičení\nČlověk se opravdu zapotí.\nV kombinaci s karnitinem cítím při sportu rychlejší zahřátí organismu a větší výdrž.\ntěžko hodnotit,když přípravek beru teprve č dny\nSplňuje vše,co se od něj očekává a jeho účinky jsou znatelné. Kapsle jsou dobře polykatelné\nPříliš velký obal, který zabírá zbytečně moc místa.\nslusne te nakopne\nFunguje jak má :-) , spalovák, dodá energii na trénink, a posílí výkon\nZakoupeno v fitness13.cz\nUž po první tabletce je cítit účinek.\nDá se kombinovat s carnitinem.\nByl mi doporučen od známého a tak jsem vyzkoušela. Mám jej teprve chvíli a tak nemůžu úplně hodnotit, jestli nějak výrazně napomáhá při redukci váhy. Každopádně účinek na sobě cítíte již při první tabletce, výrazně víc se potíte.\nrychleji jsem se potila\nměla jsem více energie\nUrčitě zakoupím znova, byla jsem spokojená\nzahřívák je to dokonalý, zvlášť při kombinaci s pohybem,někdy snad až moc:)\nale o to šlo\nZápach ale dá se vydržet\nNež jsem si objednala, četla jsem recenze skoro samé dobré, tak jsem tedy zkusila ale mě osobně nepomáhá ..\nZakoupeno v Domácí fitness s.r.o.\nmusím jen věřit, že funguje, protože to nijak nepoznám\ndobrá cena, funguje\n(Upraveno 10. listopadu 2015)\nDala jsem na recenze, ale žádné větší poceni při cvičení jsem nepocitila\nopravdu funguje alespoň na mě.\nPoužívám vždy před tréninkem a spotím se o poznání víc než normálně, takže funguje. Mohu jen doporučit.\nÚčinný - nakopne, dodá energii a pokud člověk aktivně přispěje, tak funguje - spolu s kofeinem super dvojka. :)\nužívám jen krátce, ale už teď mohu potvrdit příliv energie\npekne sa človek zapotí :-)\nCelkom dobrý prípravok. Za tú cenu to je fajn. Človek sa začne viac zahrievať, ale chce to aj makať.\nnepůsobí na mne dobře,\nmísto zvýšení produkce tepla jsem měla pocit chladu\nKoupila jsem na základě kladné recenze, ale na mne nepůsobí dobře. Místo zvýšení produkce tepla jsem měla pocit chladu. Zřejmě individuální odchylka.\nVýborné výsledky (za týden 3kg dole + L carnitin)\nLevný, vcelku kvalitní výrobek\nkonzistence - jsou to tablety, žádný gel, který musíte přelívat atd.\nhodím pár tablet do tašky a jdu\nurčitě se za použití tohoto přípravku lépe zahřeju při cvičení, stejný efekt mi poskytoval i holma gel, ale tu chuť jsem prostě nedokázala snést\nZakoupeno v Býtfit.cz\nHodně cvičím, tak 2 hod. na rotopedu, plus posilování, jak je čas. Příjde mi, že s tímto produktem, více spaluju, zachvilu, už snad nebude žádný faldík, jen ploché bříško\npo 14 dnech při intenzivním cvičení (kolo,běh, fitness) 4x týdně, zmenšení břišního špeku :)\nžádný zázrak to asi není, energii to rozhodně nenabíjí, při užití v 7 večer se dá v 10 jít spát, aniž by člověk čučel 2 hodiny do stropu, ALE ničemu snad neškodí a přece jenom trošku toho podkožního tuku ubylo, jde o to, jestli to bylo přípravkem a nebo jen tím pohybem :)\nActivLab L-Carnitine HCA Plus 50 tablet\nod 125 Kč (29 e-shopů)


Kosmetika Lavera a recenze zubní pasty - Mamadodeste.cz\nMamadodeste.cz\t23. 10. 2019\nProč zrovna Lavera? Klasické zubní pasty mi nevyhovují. Vyzkoušela jsem všechny běžné zubní pasty, zkusila jsem také ajurvédskou pastu na zuby, pastu s hřebíčkem, až jsem narazila na značku Lavera.\nKde produkty značky Lavera koupíte\nKdyž v měl v mládí Thomas Haase problémy s pletí, jen těžko by ho napadlo, že by musí příčinu hledat v atopické dermatitidě. Později se ukázalo, že jeho kožní problémy způsobila dermatitida a lékaři mladému muži předepsali krémy s kortizonem. Aby se této látce Thomas vyhnul, vyvíjel svou vlastní kosmetiku, hledal možnosti přírodních ingrediencí ve starých farmaceutických dokumentech. První produkt vytvořil v roce 1975. Byl to balzám na rty, který sloužil ryze pro osobní potřebu na dovolenou v Dánsku. Zajímavostí je, že receptura balzámu se u značky Lavera dodnes používá. V roce 1987 založil značku Lavera (správný název je lavera s malým písmenem L). Přírodní certifikovaná kosmetika nabízí vynikající poměr ceny a kvality.\nLavera nabízí široký sortiment produktů od pasty na zuby, přes šampony, krémy, opalovací krémy a dekorativní kosmetiku. Já jsem zatím zkoušela zubní pasty, ale chystám se také na další zajímavé věci – opalovací krémy, mýdla i šampony.\nZkoušela jsem prozatím tři zubní pasty – Complete Care, Complete Care bez fluoridu (obě jsem kupovala v německé drogerii DM) a Sensitive&Repair (kupovala jsem v německém Rossmannu). Zubní pasta je velmi dobrá. Mírně pění, ale ne tak moc jako klasické zubní pasty. Obsahuje Natriumfluorid, který je prostý fosfátových sloučenin. Právě proto jsem za tuhle pastu moc ráda, protože se mi konečně neloupe kůže v ústech. Vůbec. Chuťově není pasta moc dobrá, alespoň mně se to tak zdálo. Na druhou stranu není ani hrozná. Zlatá střední cesta. Zubní pastu Lavera koupíte s obsahem natriumfluoridu i bez fluoridu, zubní pasta pro děti fluorid neobsahuje. Pro starší děti je určena pasta Sensitive&Repair. Pasta je bílá, bez barviv a umělých aromat. Spotřebujete ji na jedno čištění malé množství.\nLavera Complete Care – Chuť není špatná, ale musela jsem si na ni zvykat. Čistí skvěle, obsahuje natrium fluorid.\nLavera Complete Care bez fluoridu – Chutná velmi dobře (nejlépe z past Lavera, které jsem zkusila). Neobsahuje fluorid. Pastu střídám s pastou Lavera Complete Care.\nLavera Sensitive&Repair – Přišla mi chuťově nejméně „atraktivní“. Má všechny vlastnosti jako ostatní pasty Lavera – čistí skvěle, je šetrná k dásním i dutině ústní.\nZubní pasta Lavera složení\nZubní pastu jsem pořídila výhodně v německé drogerii DM. Klasické balení obsahuje 75 mililitrů, ale občas se stane, že na prodejně narazíte na 100 mililitrové balení za původní cenu. V německé drogerii DM stojí pasta necelá 2,5 eura, dětská pasta necelá 3 eura. V České republice je značka Lavera dobře dostupná. Koupíte ji v drogegii DM i v online obchodech. Dekorativní kosmetiku (rtěnky, makeup a tvářenky), zubní pasty, šampony a sprchové gely, tělová mléka a produkty z řady péče o děti koupíte na Mall.cz a také na Lekarna.cz, kde ji mají kosmetiku Lavera za solidní ceny. Bio kosmetiku koupíte například v e-shopu Econea.cz, kde si vyberete ze široké nabídky zboží (dekorativní kosmetika, barvy na vlasy, prací prášky).\nZubní pasta lavera na LEKARNA.CZ\nZubní pasty Lavera, které jsem vyzkoušela, mi moc nechutnají, ale jsem s nimi stoprocentně spokojená. Neslézá mi kůže v puse. Pasta dobře čistí, zuby jsou hladké, vyleštěné. Pasta je skvělá a ráda ji doporučím dál. Jestli jezdíte na nákupy do Německa, můžete ji při dalším nákupu pořídit v německé drogerii DM (pastu mají také v Rossmannu). V České republice pastu koupíte v drogerii DM a online v e-shopech s přírodní kosmetikou.\nZubní pasta Lavera\nVelmi dobrá pasta na zuby mi stoprocentně vyhovuje. Klasické zubní pasty mi vadí, protože se mi loupe kůže v puse. S pastou Lavera tyto problémy zmizely. Pastu navíc kupuji velmi levně v německé drogerii DM. Jsem velmi spokojená a ráda doporučím výrobek dál.\nMůžete si vybrat pastu s fluoridem a bez fluoridu.\nI fluoridové pasty NEJSOU alergenní.\nChuťově nemusí všem vyhovovat, ale i tak chuť pasty není vyloženě špatná. Je průměrná.


Home Specializace Kompetence Engineering E-drive\nPro vývoj hybridních a elektrických vozidel máme špičkové experty.\nAť už máte v plánu zkonstruovat úplně nové hybridní nebo elektřinou poháněné vozidlo, nebo uvažujete o konverzi stávajícího modelu, poskytneme Vám komplexní služby od oblastí specifikace přes vývoj a testování celého vozidla, systému i jednotlivých komponentů.\nKompletní služby v oblasti e-mobility\nKromě vývojových procesů a nástrojů ovládají naši inženýři důležité oblasti elektrické mobility, včetně elektrických motorů a převodovek, systémů napájení a systémů dobíjení, včetně vývoje a implementace softwarových funkcí.\nVlastní testovací laboratoř pro e-drive\nVe vlastním testovacím zařízení v Mönsheimu (Německo) provádíme komplexní zkoušky nízko i vysokonapěťových komponentů i celých systémů, včetně celých vozidel a jejich elektrických pohonů.\nV případě potřeby vás také budeme podporovat při výběru a hodnocení vhodných subdodavatelů a partnerů – po celém světě.\nPodpora designu Engineering Prototypová výroba Testování Podpora sériové výroby