Mahimo ba nga Putlon ka sa Imong Registrar? | Martech Zone\nSa dako nga todo bahin sa pagkansela sa GoDaddy sa kostumer niini (nga karon adunay kaugalingon nga kampanya: NoDaddy.com), nakahukom ako nga tan-awon ang pipila pa nga mga registrar, lakip ang akong kaugalingon, aron mahibal-an kung dali ba nila mabira ang plug sama sa gibuhat sa GoDaddy. Sa tinuud mahingangha ka, usa ra sa mga nagparehistro ang adunay Mga Termino sa Serbisyo nga nagtakda sa pipila ka mga lig-on nga kinahanglanon batok sa pagkansela:\n16.2 Pagsuspenso sa domain, pagkansela o pagbalhin. Giila ug giuyonan nimo nga ang imong pagparehistro sa domain napailalom sa pagsuspinde, pagkansela o pagbalhin (pagkansela o pagbalhin nga hiniusa nga gipunting nga, "Cancellation") (a) aron matul-id ang mga sayup sa Dotster, Inc., laing registrar, o usa ka Administrator sa Registry sa pagdumala ang ngalan o (b) alang sa pagsulbad sa mga panaglalis bahin sa domain subay sa usa ka polisiya o pamaagi sa ICANN. Uyon ka usab nga ang Dotster, Inc. adunay katungod sa kaugalingon nga pagbuot nga suspindihon, kanselahon, ibalhin o kung dili man magbag-o ang usa ka rehistro sa domain hangtod sa pito (7) ka adlaw sa kalendaryo nga wala pa pahibalo ug pagkahuman sa oras nga madawat sa Dotster, Inc. usa ka husto nga pagkumpirma nga mando gikan sa korte nga may katakus nga hurisdiksyon, o arbitration award, nga nagkinahanglan sa pagsuspenso, pagkansela, pagbalhin o pagbag-o sa pagparehistro sa domain.\nPAGPASAKOP: Usa ako ka rehistradong kauban sa Dotster apan usa usab ako ka personal nga fan sa ilang serbisyo. Gisusi nako ang ilang karon nga mga espesyal ug nakita kini nga espesyal karong gabii nga mahimo nako ipaabot sa akong mga magbasa:\nPagbalhin ang imong domain sa Dotster ug pagbayad lang $ 8.99 aron mabag-o ang imong domain sa usa ka dugang nga tuig. I-klik dinhi\nWALA MAAPIL SA MGA SERBISYO: Kung wala’y limitasyon, ang mga musunud wala maapil sa Mga Serbisyo: Dili namon mahimo ug dili namon susihon kung ang (mga) ngalan sa domain ang imong gipili, o ang gigamit nimo sa (mga) ngalan sa domain, o uban pa sa (mga) Serbisyo, nakalapas sa ligal nga mga katungod sa uban. Kini imong katungdanan nga mahibal-an kung ang (mga) ngalan sa domain nga imong gipili o gigamit nga nakalapas sa ligal nga mga katungod sa uban. Mahimong gisugo kami sa usa ka korte nga kanselahon, usbon, o ibalhin ang imong ngalan sa domain; katungdanan nimo ang paglista sa tukma nga kasayuran sa pagkontak nga kauban sa imong account ug aron makigsulti sa mga litigante, potensyal nga litigante, ug mga awtoridad sa gobyerno. Hindi namon responsibilidad ang pagpasa sa mga mando sa korte o ubang mga komunikasyon sa iyo. Sundon namon ang mga mando sa korte gawas kung makontak nimo kami aron makigsangka sa mando.\nGiila nimo ug giuyonan nga ang Register.com mahimo nga suspindihon, kanselahon, ibalhin o usbon ang imong paggamit sa Mga Serbisyo sa bisan unsang oras, sa bisan unsang hinungdan, sa nag-inusarang pagbuot sa Register.com ug wala’y pahibalo kanimo.\n10. Limitasyon sa Katungdanan. Ingon kadugangan sa ubang mga limitasyon sa kaakohan nga sulud niini, mouyon ka nga ang Network Solutions wala'y bisan unsang kapangakohan sa bisan unsang klase alang sa bisan unsang pagkawala o kapangakohan nga resulta sa pagproseso sa (mga) hangyo sa rehistro pinaagi sa .W Registry lakip, nga walay limitasyon, ang imong kaarang o kawalay katakus nga makakuha usa ka partikular nga ngalan sa domain. Ang Network Solutions wala’y kapangakohan alang sa bisan unsang hangyo sa pagrehistro o pagsalikway sa usa ka domain name, pagsuspenso, pagkansela, pagtangtang, pagkaguba o pagbalhin tungod sa mga pamaagi, lagda o palisiya sa .TW Registry, TWNIC, o tungod sa mga pamaagi, kostumbre o pagpihig sa mga korte sa balaod o panaglalis sa pagsulbad sa mga arbitrator. Wala kami tulubagon alang sa bisan unsang mga pag-angkon, danyos o kadaot nga mitumaw gikan sa pagtapos sa mga serbisyo nga gihatag sa .TW Registry alang sa bisan unsang hinungdan, lakip na apan dili limitado sa pagtapos sa awtoridad sa rehistro sa .TW Registry, o pagkalugi.\n5.3 Pagtapos sa AT&T Yahoo!\nAT&T Yahoo! mahimong tapuson kini nga mga Termino sa bisan unsang oras sa pagpahibalo Kanimo. Wala’y labot bisan unsa nga sukwahi dinhi, AT&T Yahoo! mahimo usab, apan wala’y katungdanan nga, suspindihon dayon o tapuson ang Imong Serbisyo, tapuson ang Imong pag-access ug password, tangtangon ang Imong Serbisyo gikan sa AT&T Yahoo! mga server, o tangtanga ang bisan unsang Sulud sa sulud sa Serbisyo, kung AT&T Yahoo! nagtapos, sa iyang kaugalingon nga pagbuut, nga Ikaw (a) nakalapas, nakalapas, o milihok nga dili uyon sa sulat o diwa sa kini nga mga Termino, lakip ang bisan unsang magamit nga AT&T Yahoo! Patakaran o bisan unsang magamit nga balaod o regulasyon; (b) nakahatag sayup nga kasayuran ingon bahin sa imong Impormasyon sa Account; (c) moapil sa malimbong o iligal nga kalihokan o pagbaligya sa iligal o makadaot nga mga butang o serbisyo; o (d) moapil sa mga kalihokan o pagpamaligya nga mahimong makadaot sa mga katungod o reputasyon sa AT&T Yahoo! o uban pa (matag "Pagtapos sa Hinungdan"). Bisan unsang Katapusan alang sa Hinungdan sa AT&T Yahoo! moepekto dayon, ug tin-aw nga uyon ka nga Wala ka’y higayon nga mag-ayo. Kung ang Imong AT&T Yahoo! Ang ID gitapos sa bisan unsang hinungdan, kini nga mga Termino ug ang Imong pag-access sa Serbisyo mahuman usab. Ingon kadugangan, kung Nagrehistro ka usa ka bag-ong ngalan sa domain dungan sa Imong Serbisyo, ug AT&T Yahoo! gitapos ang Imong Serbisyo tungod sa usa ka Pagtapos sa Hinungdan, unya ang AT&T Yahoo! adunay katungod sa paghangyo sa taghatag sa ngalan sa domain nga tangtangon ang ngalan sa domain gikan sa rehistro sa domain name ug / o ibalhin ang domain name gikan sa Ikaw sa AT&T Yahoo! Giila nimo nga kung diin ang AT&T Yahoo! gibalhin ang ingon nga ngalan sa domain sa AT&T Yahoo! ilawom sa kini nga Seksyon 5.3, AT&T Yahoo! huptan ang tanan nga mga katungod sa nagparehistro nga adunay ngalan sa domain bahin sa kana nga ngalan sa domain, lakip ang katungod nga ibaligya ang ngalan sa domain sa usa ka ikatulo nga partido (diin kini usa ka katungod nga gikuptan Nimo ingon ang orihinal nga nagparehistro kalabot sa may kalabutan nga ngalan sa domain) .\n6.5 Gipareserba namon ang katungod, sa among pagbuut, aron suspindihon o tapuson ang imong pag-access sa among Website ug mga may kalabutan nga Serbisyo o bisan unsang bahin niini, sa bisan unsang oras, nga wala’y pahibalo. Tapuson namon ang alang sa bisan unsang kalapasan sa among mga termino sa serbisyo o alang sa bisan unsang kalihokan nga naglangkob sa supak sa balaod o gidili nga paggamit sama sa gihulagway dinhi.\nKung Nakapalit ka Mga Serbisyo, Wala’y obligasyon ang Go Tatay nga bantayan ang Imong paggamit sa mga Serbisyo. Adunay katungod ang Go Daddy nga susihon ang Imong paggamit sa mga Serbisyo ug kanselahon ang mga Serbisyo sa kaugalingon nga pagbuut. Adunay katungod ang Go Daddy nga tapuson ang Imong pag-access sa Mga Serbisyo sa bisan unsang oras, nga wala’y pahibalo, bisan unsang hinungdan.\nDili ako abogado, busa wala ako nagtambag bisan kinsa kung kinsa sila kinahanglan o dili kinahanglan magparehistro sa ilang mga domain. Sigurado ako nga ang gihimong legal nga akong nakit-an sa berde maayo ug ang dilaw daotan. Mga termino sa serbisyo nga nagpahayag nga mahimo nila ihulog ang imong serbisyo nga wala’y bisan unsang pahibalo, nga adunay gamay nga pahibalo… o mahimo man sila sa pagbantay sa nahadlok ang imong ngalan sa domain gikan sa akon !!!\nHINUMDOMI: Sa pagrepaso sa mga termino sa domain sa Google, makita nga gigamit nila ang GoDaddy o eNom… apan dili nako masulti kung kinsa o giunsa. Bug-os nga Pagkapadayag: Gibuhat ko ang NoDaddy nga logo. Adunay ako kauban nga pamaligya sa kauban ang Komisyon sa Junction ug adunay pagtugot sa pag-post sa pamaligya sa kauban alang sa pareho nga Dotster ug GoDaddy. Sa tinuud, tingali makakita ka usa sa mga ad sa GoDaddy sa kini nga panid! Dili nako kini mapili.\nTags: sa & tdomainpagrehistro sa domaintuldokbatagodaddymydomainmydomain.comsolusyon sa networknodaddyrehistro.comyahoo\nJun 11, 2007 sa 11: 12 PM\nWala’y problema sa akong domain registrar nga GoDaddy, karon pa.


Mga Naghatag og Guwantes nga Balatbal sa Karnero - Mga manggagama sa Sheep Leather Gloves\nMga gwantes nga panit sa karnero nga karnero nga adunay duha nga mga tahi\nKlasiko nga istilo, Gihimo sa humok ug lig-on nga panit sa karnero nga etiopia, nga adunay cashmere lining, Ug ang likod nga gihigdaan sa duha nga mga tahi, Kini tan-awon yano ug lami. Maghatag usa ka maayong pamati sa daghang mga okasyon gikan sa kaswal nga sinina.\nMga gwantes nga panit sa karnero nga karnero nga adunay pana\nAng estilo sa kinabuhi, Gihimo sa humok ug lig-on nga panit sa karnero nga panit sa mga karnero, nga adunay panapton nga seda, Ug ang likud nga gihigdaan sa usa ka pana, ingon og nagpuyo sa kinaiyahan .Ang panaput nga seda naghatag maayo nga pamati sa imong mga kamut, Maayong pagsul-ob sa daghang mga okasyon!\nAng mga babaye nga itom nga guwantes nga panit sa karnero nga adunay cognac cuff\nMahimayaon ug estilo nga gwantes, Gihimo sa panit nga panit sa karnero nga paihuang, nga adunay panapton nga cashmere, Ang hapsay, buhong nga panit sa panit, labing bag-ong mga uso ug labing kahanas nga pagkagama. ang hingpit nga kombinasyon! Ang labing kaayo nga pagsul-ob alang sa fanshion paty!\nMahimayaon ug estilo nga gwantes, Gihimo sa panit nga panit sa karnero nga paihuang, nga adunay panapton nga cashmere, Ang hapsay, buhong nga panit sa panit, labing bag-ong mga uso ug labing kahanas nga pagkagama. ang hingpit nga kombinasyon! Ang cognac cuff ug 3-point stitching sa likod, nga nagpakita labi ka dili kasagaran ug eye -catching. Kini ang labing kaayo nga pagsul-ob alang sa fanshion paty!


APEC Primer – APEC Philippines 2015\nAPEC Primer\t[Read in English / Basahin sa Filipino]\nUnsa ang “Asia-Pacific Economic Cooperation” ug ngano kini natukod?\nAng Asia-Pacific Economic Cooperation o APEC natukod kaniadtong 1989. Nagsugod kani isip tumbas sa inatong dialogong pundok nga naglambigit sa napulog’duha (12) ka mga sakup gikan sa Australia, Brunei Darusalam, Indonesia, Japan, South Korea, Malaysia, New Zealand, Philippines, Singapore, Thailand, Canada ug ang United States. Ang APEC nagsugod isip tinuig nga panagtagbo sa mga ministro sa langyaw ug pamatigayon nagbulig sa pagpakusog pagbukas sa merkado ug ekonomikanhong pagtinabangay haom sa kalamboan ug kauswagan sa rehiyon sa Asya ug Pasipiko.\nAng pahiuna nga katarungan ug katuyoan sa pagtukod sa APEC ang pangandoy makab’ot ang usa ka natad sa pagpalapad sa ekonomikanhong kahimtang sa mga sakup nga nasud. Kini nagpahiluna sa kalamboang pang’ekonomiko, pagpausbaw sa pagtinabangay sa mga sakup nga nasud, pagpaluag sa pamatigayon, ug pagmugna sa kahigayonan sa pamuhunan sa rehiyon sa Asya ug Pasipiko.\nHulagway 1: Ang APEC sakop economies binulukan subay sa tuig sa ilang pagpasakop\nGigikanan: APEC at a glance 2012\nKinsa ang mga sakup sa APEC?\nKaron, ang APEC naglangkob sa kawha’an ug usa (21) ka mga sakup nga adunay nagkalain’laing ekonomikanong katakus. Ang mga sakop pang ekonomiya naglambigit sa mga mauswagon ug padulong sa paguswag nga mga nasud. Adunay kawha’an ug usa (21) ka mga sakop niini ang Australia, Brunei Darusalam, Indonesia, Japan, South Korea, Malaysia, New Zealand, Philippines, Singapore, Thailand, Canada, United States, Chinese Taipei, People’s Republic of China, Hong Kong, Mexico, Papua New Guinea, Chile, Peru, Russia, ug Vietnam.\nSa kasagaran, ang mga sakup nga nasud sa APEC naila usab nga “member economies”. Ang pulong nga “member economies” gigamit tungod kay ang APEC pahiunang naglambigit sa mga isyu mahitungod sa pamatigayon ug ekonomiya, ug ang mga sakup sa APEC naila nga apil sa matag usa sa mga ekonomikanhong binuhatan.\nAng pagmugna sa APEC napahayag sa usa ka nahimong pakigpulong sa Seoul, South Korea adtong Enero 1989 sa Unang Ministro sa Australia, si Ginoong Bob Hawke. Sa maong tuig sa Canberra, unang katiguman sa APEC gihimo. Ang nagtukod sa organisasyon mao usab ang mga sakup nga mga nasud sa ASEAN, ang ekonomikanhong merkado sa Silangang Asya, Japan ug South Korea, mga nasud sa habagatang kasadpang Pasipiko sama sa Australia, New Zealand, ang United States ug Canada sa Amihanang Amerika. Gawas pa niani kini nga mga nasud may gahum politikanhong kahimtang, ug sila naghanduraw sa ilang ekonomiya nga makab’ot sa masigkanasudnong pagtubo.Kining mga sakup pang’ekonomiya may hataas nga bahin sa pamatigayon sa ubang nasud sa Asya-Pasipiko.Kining mga kapasikaran, gahum politikanhong kahimtang, ekonomikanong pagtubo, ug pamatigayon sa Asya-Pasipiko pang’ekonomiya, nagsilbi isip pasiunang sumbanan sa pagpasakup sa APEC.1 Pagkahuman niini ang ubang kasamtangang sakup pang’ekonomiya sa APEC nakatuman sa sumbanan sa pagpasakup.\nBisan pa, nibutho ang mga komplikasyon sa pagpasakup. Sama sa gagmay’ng islang ekonomikanhon sa habagatang kasadpan sa Pasipiko, kusganong naila ang pinahalunang masigkanasud nga ekonomikanhong gambalay ug dakong pakigpamatigayon sa ubang Asya-Pasipikong ekonomiya. Ang ilang gidak’on, pulitikal, administratibong kasarangan babag sa mga habagatang kasadpang nasud sa Pasipiko pagkab’ot sa pagpasakop sa APEC, gawas sa Papua New Guinea. Ang lain nga isyu ang pagpasakup sa Russia sa APEC human sa paninugod nga reporma sa merkado nga natukod ug gawas sa ekonomikanong relasyon nga punting sa Oropa.2\nTungod niini nga mga isyu, ang APEC nagpagula ug napulo (10) ka tuig nga tagal sa pagpasakop sa 1997. Apan pagkatapus sa 2007, and tagal gilugway hangtud sa 2010.\nKinsa ang mga tigpaniid?\nAng tulo (3) ka mga opisyal nga tigpaniid sa Asia-Pacific Economic Coopertion (APEC) mao ang Association of Southeast Asian Nations (ASEAN) Secretariat, ang Pacific Economic Cooperation Council (PECC), ug ang Pacific Islands Forum Secretariat. Kini nga mga tigpaniid maka’apil sa mga tigum sa APEC ug kamaya sa kahigayonan sa pagkab’ot sa mga dokumento ug managsamang impormasyon. Para pag-abag sa APEC pagkuha sa mga katuyuan niini ug pagimplementar sa mga paningkamot, kini nga mga tigpaniid maghatag sa pagsangga, kahanas,ug mga panlantaw. Kini nga mga pundok may katuyuan sa pagtinabangay ug ekonomikanhong pagtubo sa rehiyon. Ang mga hubit sa ubos maghatag sa mga detalye sa ilang mga tumong ug katuyuan.\nSa gipamulong na sa ASEAN Declaration sa Bangkok kaniadtong Agosto 8, 1967, ang ASEAN mopunting pagpahiluna sa rehiyonal nga pagtinabangay ug pagpakusog sa eknomikanhong pagtubo, katilingbanong kalamboan, ug kulturanhong pag’ugmad sa habagatan-silangan sa rehiyon sa Asya pinaagi sa hinugpong nga paningkamot ubos sa kalagsik sa kaangayan ug timbayayong. Sa mao nga paagi, ang rehiyonal nga panaghiusa mapalig’on, isip tampo sa kalinaw, paglambo, ug kabulahanan sa rehiyon. Ang ASEAN mao gihapon magpalapad sa rehiyonal nga kalinaw ug kalig’on pagtuman sa mando sa balaod sa paglambigit sa talikala sa ubang nasud ug pagtahod sa mga prinsipyo sa United Nations Charter.3\nDili sama sa ASEAN, ang Pacific Economic Cooperation Council (PECC) naglangkob sa labaw’ng indibidwal sa katawhan gikan sa mga sektor sa negosyo ug industriya, kagamhanan, pangtulunghaan, ug ubang sirkulo sa kahibalo-pagmugna sa tinulo’ nga panagsangga. Kining mga pundok sa tinagsa nga tawo nga may nagkalain’laing kasinatian motampo sa ilang pribadong kapasidad gawasnong maghisgutsa kasamtangan, mapuslanong palakat nga mga isyu sa rehiyon sa Asya-Pasipiko. Ang PECC magsilbi isip natad rehiyonal sa pagtinabangay ug tukmang polisya pagpalambo sa eknomikanhong kalamboan sa rehiyon sa Asya-Pasipiko. Ang natad maghisgut sa mga isyu pagpakusog sa ekonomikanhong paglambo, katilingbanong pag’uswag, kalamboan sa syensya ug teknolohiya, ug kalidad sa palibot sa rehiyon, pamatigayon, hinugpong nga panimpalad, pagbaslanay sa pagtabang, ug uban pang dugtong, kaangayan, pagtahod, ug tinuod nga pagtinabangay, ug sa katapusan, paglig’on sa pag’ugbok sa malamboon, asenso, ug malinaw nga rehiyon sa Asya-Pasipiko.\nAng Pacific Islands Forum ang nag-una nga regional Inter-government forum sa habagatang Pasipiko naglangkob sa napulog-unom (16) sa gawasnon ug nagkinaugalingon nga mga nasud. Sama sa mga katuyo’an sa ASEAN ug PECC, sila mag-paukyab sa ekonomikanhong paglambo, palapad sa pulitikanhong pangkagamhan ug seguridad, ug paglig’on sa rehiyonal nga pagtinabangay ug pagtipon. Pagpalapad sa mga isyung rehiyonal nga pamatigayon, eknomikanhong kalamboan, kahimtang palibot ug rehiyonal nga pagpatuman sa balaod, pagtinabangay ug seguridad sa mga rehiyong habagatang Pasipiko.4\nMGA NAHIUNANG KATUYOAN\nUnsa ang gustong makab’ot sa APEC?\nAng mga nahiunang katuyoan sa APEC mao ang pahatag sa dalan pagmugna ug pagpabilin sa masubsob nga ekonomikanhong paglambo ug kauswagan sa rehiyon. Ang mga panlantaw gihubad sa Bogor Goals sa 1994 sa gawasnong patigayon ug bukas nga patigayon ug tampo sa negosyo sa Asya-Pasipiko. Sa panahon sa maong katukuran, gusto sa APEC makab’ot ang katuyoan sa 2010 sa pang’industriyang ekonomiya ug 2020 sa magpalambo nga eknonomiya.\nGawas pa, pagkab’ot sa Bogor Goals, ang mga sakop pangekonomiya sa APEC magtikad sa tigbayon gitawag ug “Three Pillars” sa Osaka, Japan adtong 1995. Ang tulo (3) ka mga haligi ang magsilbi isip giya ug instrumento pagkab’ot sa kinatibuk’ang katuyoan sa gawasnong patigayon ug pamuhunan. Kining nga mga haligi giasoy sa ubos:\nMALUAG NGA PAMATIGAYON UG PAMUHUNAN Katuyoan sa mga haligi sa pagpaluag sa hinay nga pagkunhod ug pagwagtang sa taripa sa butang nga inangkat nga naka-apektar sa pamatigayon ug pamuhunan. Ang proteksyonismo usa ka polisiya pang’ekonomiya nga gi’implementar sa kagamhanan paghatag ug proteksyon sa lokal nga industriya batok sa langyaw’ng kompetisyon nga modangat pinaagi sa taripa, subsidiya, pahat sa pag’angkat, ug uban pa. Tungud niani, ang mga presyo sa kabtangan, palitonon, mga serbisyo gataas. Sukwahi niini, ang luag nga pamatigayon ug pamuhunan moresulta sa bukas nga pagtaas sa dako nga merkado sa mga nasud nga nalambigit. Pinaagi sa pagkunhod ug pagwagtang sa mga taripa, ang mga nasud dili mabalaka sa pagburot sa panalapi, busa ang ekonomikanhong paglambo sa mga sakup sa APEC dayag nga makab’ot.\nAng tulumanon sa APEC Regional Economic Integration usa ka laing paagi diin ang tulo ka mga haligi mahimong epektibo basi sa relasyon sa Bogor Goals. Ang gilangkob nga rehiyonal nga ekonomiya maghatag bili sa pagpahiluna sa masigkaluyo ug mga rehiyonal nga kasabutan sa pamatigayon. Gisusi pud ang mga paglaum sa gawasnong dapit sa pamatigayon sa rehiyon.\nGAAN NGA PAMATIGAYON Ang katuyoan sa pagpaga’an sa pamatigayon mao ang pagkunhod sa galastuhan sa negosyo ug pamatigayon. Ang pagkunhod sa galastuson sa produksyon mopata’as sa pamatigayon, pamuhunan ug mga kahigayunan sa negosyo mao ang pangunahang katarungan ang mga kabtangan ug serbisyo mobarato. Moresulta pud kini sa oportunidad sa pagpanarbaho isip tampo sa kinatubuk’ang pag’usbaw sa ekonomiya.\nAng haligi mopahiluna pud sa kusog nga pamaagi pagkuha ug inpormasyon sa pamatigayon. Ipahiluna ang mga polisiya ug taktika sa ekonomikanhong paglambo, bukas ug gawasnong pamatigayon sa palibut.\nEKONOMIKANHON UG TEKNIKAL NGA PAGTINABANGAY\nPinaagi sa haligi sa ekonomikanhon ug teknikal nga pagtinabangay , ang APEC mohatag pagbansay ug tinabangay pinasubay sa maayong pagbarog sa mga proyekto ug buluhaton sa mga sakup ekonomiya. Ang ECOTECH (Economic and Technical Cooperation) gapili sa rehiyonal nga ekonomikanhong paglangkub, apil ang kalambo’an, pag’usbaw ug panalipod sa hamiling panginabuhi sa katawahan pinaagi sa kanunayong paglambo, katukuran sa reporma ug tawhanong seguridad.5\nKALIHUKAN SA APEC\nGiunsa paglihok sa APEC arong makab’ot ang mga katuyuan ug mga panlantaw?\nPara makuha ang APEC’s Bogot Goals ang gawasnon ug bukas ang pamatigayon ug pamuhunan sa Asya-Pasipiko, ang mga sakop nga ekonomiya sa APEC, nagmugna sa plano ug taktika adtong panagtagbo sa APEC Ecnonomic Leaders sa Osaka, Japan sa 1995. Ang mao nga roadmap paga’ilhon nga Osaka Action Agenda.\nAng Osaka Action Agenda nagahatag sa gabayan sa Bogor Goals pinaagi sa maluag nga pamatigayon ug pamuhunan, pahiluna sa pamatigayon, ug sektoral nga kalihukan, ilalom sa polisiya sa dialogo , ekonomikanhon ug teknikal nga prinsipyo ginapalihok sa APEC sa maluag ug masayon nga proseso, sa sumusunod:\nMalukupon sa pagtugun sa tanang babag sa taas nga katuyuan sa gawasnon ug bukas nga pamatigayon.\nWTO-gasubay sa iyang mga baruganan.\nPag-tandiay sa mga kaigoan sa maluag o masayon nga patigayon ug pamuhunan, ug gilantaw ang kinatibok-ang kahimtang sa matag sakop ekonomiya sa APEC.\nDili mapihigon sa pagpaubos sa babag sa pamatigayon nga gigahin sa tanang APEC ug dili APEC nga sakup pang’ekonomiya.\nMatin’aw nga mga balaod, lagda ug administratibong palakat sa tanang sakop ekonomiya sa APEC.\nPagka walay lihuk o dili sa lakang magpataas sa proteksiyonismo.\nMagkadungan pagsugod, pagpadayon sa proseso, ug nagkalain’laing talamdan sa panghitabo sa paghimo sa maluag ug masayon nga pagtinabangay tumong sa katumanan sa Bogor Goals.\nMalubay nga pagpa’igo sa maluag ug pinahaluna nga proseso.\nEkonomikanhon ug teknikal nga pagtimbayayong aktibong gi’apas.\nAng mga sakup ekonomiya may mga report gabutyag sa ilang progreso sa panagtagbo sa Bogor Goals pinaagi sa Individual Action Plans (IAPs) ug Collective Action Plans (CAPs). Kini nga mga report isumitir sa APEC Secretariat sa naandan nga higayon.\nMGA PLANO SA BINUGTONG NGA KALIHUKAN\nAng Individual Action Plans (IAP) ang nag’unang mekanismo sa pagpatuman sa pamatigayon ug pamuhunan sa maluag ug masayon nga adyenda. Ang IAP kasamtangan mao ang talaan sa mga kalihukan gikuha pagkab’ot sa katuyuang gawasnong bukas nga pamatigayon ug pamuhunan. Matin’aw ang IAP kung ang mga sakup ekonomiya sa APEC magreport sa ilang tagsa’tagsa ka kalamboan sa pagkab’ot sa ilang mga saad niluag nga pamuhunan.\nAng mga pahayag sa IAP basi sa sumusunod nga natad:\nDaliang paglihuk sa mga negosyante\nMga buwis walay kalabutan sa taripa\nPolisiya sa kompetisyon\nOpisyal websites nga gatigum sa impormasyon sa “economies”\nPadangat sa Kagamhanan\nTin’aw ug walay tinago\nDeregulasyon/repaso sa regulasyon\nRehiyonal nga kasabutan sa pamatigayon/ mga gawasnong kasabutan sa pamatigayon\nSukaranan ug pagka’angay\nMga obligasyon sa WTO, apil ang Rules of Origin\nMga pamaagi sa adwana\nPagpataliwala sa bingkil\nMGA KAAYUHAN Unsay kaayuhan ang makuha sa usa ka sakop sa APEC?\nIsip usa ka Multilateral Forum, gihatagan sa APEC ang kawha’an ug usa (21) mga sakup pang’ekonomiya, apil ang komunidad sa mga negosyante ug ubang grupo, sa kahigayunan sa pagtuki sa mga isyung naka apekto sa Asya-Pasipiko. Gitagaan ang matag stakeholder o namuhunan dapit sa pagbayloay sa mga huna’huna, pangilabot, opinyon, ug plano tumong sa pagpakusog sa atubangong progreso sa rehiyon.\nDagkong kaayuhan ang matagamtam sa mauswagon ug nagapadulong sa paglambo nga mga ekonomiya gikan sa APEC. Ang APEC gahatag sa naglambo nga ekonomiya dugang impormasyon ug giya nga adunay kalabotan sa mga dapit sama sa pamaagi sa pagpauswag, polisiya estruktura, ug ubang sistema nga adunay kalabutan sa mga kapanahunang isyu. Uban aning mga isyu apil ang matin’aw, pagpamuno, reporma sa sektor panalapi, ug pamaagi sa adwana. Sa gidaghanon sa katiguman sa APEC gikan sa nagalihok nga pundok nga katiguman, seminars, ngadto sa mga tigum sa mga pangulo, mga tinugyanan sa matag nasud gitagaan ug oportunidad aron mahibalo sa bag’o nga pagbansay ug pagkab’ot sa maayong kasinatian gikan sa laing mga nasud pang’ekonomiya. Ang mauswagon ug nagapadulong sa kalamboan nga mga sakup sa ekonomiya naay oportunidad paghan’ay sa adyenda sa APEC. Ang APEC gapalig’on sa tagsa’tagsa ug kinatibuk’ang kapasidad sa mga sakup ekonomiya pagsalmot sa ekonomikanhong pagtuki. Kini usab magpahiluna sa epektibong natad sa pakisayod, gitugutan ang mga tumatampo pagpasiugda sa ilang naandang tinguha ug ubang mga interes sa dagkong subra sa duha ka nasud sa ginagmay nga kumperensiya.\nSa katapusan, ang mga negosyante makadawat pud sa bintaha ug kaayuhan pag apil sa APEC. Kining mga kaayuhan apil ang pagkunhod sa babag ug sampong sa pamatigayon lampas sa utlanan.\nUnsa ang mga kalampusan sa APEC sa pagka karon?\nSukad natukod ang APEC, ang iyang mga kalampusan naila na kaayo ug ang Asya-Pasipiko nahimo nga ekonomikanhong kusog sa rehiyon. Sa 2012, ang mga sakup ekonomikanhon sa APEC naglangkob sa kap’atan ka porsiyento (40%) sa lumupyo sa kalibutan nga mokabat sa duha ka punto ug walo ka billion (2.8) sa katawhan.6 Ang ilang ekonomiya kung tipunon mokabat sa kap’atan ug pito ka porsiyento (47%) sa kalibutanong pamatigayon sa kawha’an ug usa ka trilyon amerikanhong dolyares (US$ 21 trillion) ug ang ilang bahin sa kalibutanong GDP ay kalim’an ug pito ka porsiyento (57%) sa kap’atan ug usa ka trilyon amerikanhong dolyares (US$41 trillion).7 Kini nagpamatuud sa kakusug sa APEC.\nHulagway 2: APEC Kalibutanong Ekonomiya 2012\nGigikanan: APEC in Charts 2013\nSa pagpaluag sa pamatigayon ug pamuhuan, sa pagka karon, ang APEC nilampos sa sumusunod:\nSa katukuran sa APEC sa 1989, dunay napulog unom punto siyam ka porsiyento (16.9%) ang babag sa pamatigayon sa rehiyon. Pag’abot sa 2010 dako ang pagkunhod sa babag nga niabot sa lima punto walo ka porsiyento ( 5.8%).8\nAng kinatibuk’ang intra-APEC pamatigayon sa mga baligya , nitubo gikan sa usa punto pito ka trilyon amerkanhong dolyares (US$ 1.7 trillion) ngadto sa siyam punto siyam ka trilyon amerkanhong dolyares (US$ 9.9 trillion) sa 2012. Sa laing bahin, ang kinatibuk’ang pamatigayon sa bahin sa kabtangan ug serbisyo mitaas pud gikan sa tulo punto usa ka trilyon amerkanhong dolyares (US$ 3.1 trillion ) sa 1989 ngadto sa napulog unom punto walo ka trilyon amerikanhong dolyares (US $10.8 trillion ) sa 2010.\nAng mga sakup sa APEC mokabat sa usa ka gatus ug kap’atan (140) nilagda sa mga kasabutan sa gawasnong pamatigayon ug basi sa Hunyo 2013, kalim’an ug usa (51) niini naa sa labing gamay sa usa ka sakup sa APEC. Gawas sa tanang kasabutan sa gawasnong pamatigayon, usa ka gatos katlo’an ug upat (134) nagpabilin malig-on ug ang kap’atan ug siyam (49) sa usa ug laing sakup sa APEC.9\nAng kinatibuk’ang adyenda sa rehiyonal nga ekonomiya, may programang pinilo nga katuigan aron makab’ot ang Bogor Goals sa maluag nga pamatigayon ug pamuhunan, sa pagka karon giusisa sa pagpa’abot sa katukuran sa dapit sa gawasnong pamatigayon sa Asya-Pasipiko. Kini naugmad sa napulog’lima (15) ka modelo para sa kasabutan sa gawasnong pamatigayon ug rehiyonal nga kasabutan sa pamatigayon.10 Busa, ang APEC gi’ila isip aktibo pagpakatap sa daghang tumatampo sa mga negosasyon sa pamatigayon sa World Trade Organization sa nilabay kapin sa kawha’an (20) ka katuigan.\nGA’ANG PAMATIGAYON Ang APEC nagpahiluna sa ga’ang pamatigayon tungod sa globalisasyon sa ekonomiya sa kalibutan. Katuyuan sa Trade Facilitation Action Plan (TFAP) sa APEC ang pagtipig sa patigayon sa masayon , matagna, ug tin’aw nga pamaagi para pagtugot sa patigayon gawasnong padailos lampas sa duluna sa mga nasud. Tungod niini, pagputol sa mga binuang sa pag’angkat ug eksportasyon naimplementar para ang mga kabtangan mahatod sa tarung nga paagi ug ang galastusan sa epektibo nga kalampusan. Taliwala sa tuig 2007 hangtud sa 2010, ang TFAP nakapaubos pagihapon sa galastosan sa mga transaksyon tabuk sa rehiyon sa lima ka prosiyento (5%). Kini miresulta sa kinatibuk’an sa kalim’an ug walo punto pito ka bilyon amerikanhong dolyares (US$ 58.7 billion)11 isip resulta sa pagdaginot.\nUbay’ubay nga paningkamot naimplementar nga nakatabang sa pagpahiluna sa pamatigayon. Apil dinhi ang sumusunod:\nAng mga sakup sa ekonomiya gipaila sa elektronikong pagproseso sa mga dokumento.\nPinaagi sa paggamit sa Single Window Strategic Plan sa 2007, ang pagpalambo sa Single Window System nga nagtugot sa mga nag-angkat ug nag-eksportar pagsumiter sa gikinahanglang impormasyon sa kagamhanan sa binugtong nga transaksyon imbis pagpadala ug pasiugda sa daghang ahensiya.\nMadaliang pagkabig sa mga sakup ekonomiya mahitungod sa taripa sa APEC ug Rules of Origin Information mapuslan pinaagi sa APEC webpage sa mga taripa ug ROOs (“WebTR”). Gilusad kini adtong Nobyembre 2010.\nGipaningkamotan sa APEC pag’ayo sa palibot sa pamatigayon sa mga sakup ekonomiya ug guituboy pamaagi sa Investment Facilitation Action Plan sa 2008.\nAng mga sakup ekonomiya sa APEC ug mga patigayon gigiyahan sa APEC Privacy Framework sa pagimplementar sa mga impormasyon sa polisiya sa pribadong panalipud ug pamaagi.\nPinaagi sa APEC Business Travel Card (ABTC) ang pagbiyahe masayon nga paagi pagtugot sa mga biyahero may maayong katuyoan nga dunay pre-approved visa clearance ug express lane transit sa mga tugpahanan sa tumatampong ekonomiya.\nMga babag sa likud sa utlanan sa pamatigayon matutukan pinaagi sa Structural Agenda sa APEC punting pasiuna sa lokal nga mga polisiya ug institusyon nga negatibong nakaapektar sa operasyon sa pamatigayon, apil ang kapasidad sa mga negosyo paduol sa merkado aron makalihok sa arang’arang nga paagi.\nEKONOMIKANHON UG TEKNIKAL NGA PAGTINABANGAY (ECOTECH)\nAng kinatibuk’ang usa ka libo ug unom ka gatos (1600) nga mga proyekto tumong sa kapasidad pagpausbong sa ekonomiya guipasiugdahan adtong 1993. Matag tuig, ang pondo sa APEC mokabat sa usa ka gatus (100) ngadto sa usa ka gatus ug kalim’an (150) ka mga proyekto. Gani sa 2011-2012, ang kinatibok’ang kapito’an ug tulo (73) nga mga proyekto na implimentar, katlo’an ug duha (32) giponduhan nga mga proyekto sa APEC tumong sa pagbantay kalidad sa kinabuhi lakip sa malungtarong paglambo, siyam (9) ka proyekto tumong sa inklusibong paglambo, kawha’an ug usa (21) sa tawhanong seguridad, duha (2) ka mga proyekto sa pangrepormang estruktura, ug siyam (9) ka mga proyektong nilangkob sa rehiyon nga ekonomiya.12\nMga Proyektong ECOTECH subay sa Prayoridad (Tuig 2010-1013)\nRepormang pangestruktura: 3%\nRehiyonal nilangkob nga ekonomiya: 12%\nTawhanong seguridad: 28%\nPaghatag sa katilingbanong sukod sa globalisasyon (Lakip paglambo): 20%\nPagbantay sa kalidad sa kinabuhi pinaagi sa maluntarong kalamboan: 37%\nHulagway 3: Mga proyekto sa ECOTECH pinasubay sa prayoridad (Period 2010-2013)\nGigikanan: APEC SOM Ecotech Report 2013\nUsa pa ka nailang kontribusyon sa ECOTECH nakatutok sa pagpaubos sa digital divide tali sa industrialisado ug nagalambong mga nasud Sa 2000, ang APEC naghanduraw sa rehiyon nga dunay makab’ot ng internet para sa tanan. Tungud niini, dunay katuyuan sa tulo ka pilo paggamt sa internet sa rehiyon. Kini nga katuyuan nakab’ot tungod kay naila na kini sa 2008 APEC Ministerial Meeting sa Telecommunications and Information Industry. Sa pagkakaron, ang APEC naghan’ay sa laing katuyuan nga gahatag sa malukopanong agianan sa broadband sa rehiyon sa 2015, bisan pa, ginganlan sa Telecommunications Ministers sa Okinawa, Japan sa 2010, isip mapaninguhaong tumong.\nAng usa pang proyekto naila nga makatabang sa pagpaubos sa digital divide mao ang pagtukod sa network sa kap’atan ug unom (46) sa APEC Digital Opportunity Centers (ADOC) nga nagalihok sa napulo (10) ka sakup pang’ekonomiya karon. Kining nga mga sentro mao ang Local Information and Communication Technology (ICT) mga sentrong kapanguhaan nga naghatag sa mga lungsoranon ug mga negosyo sa rehiyon agianan sa ICT, edukasyon ug pagbansay-bansay.\nUBAN PANG MGA KADAUGAN\nAng APEC wala lang maghatag sa pagtagad sa pagpakabana ug mga isyu adunay kalabutan sa pagpahiluna sa gawasnong pamatigayon ug pamuhunan apil pud ang adyenda sa pagpakusog sa prayoridad sa rehiyon. Apil na dinhi pakigbatok sa terorismo (The Shanghai Statement in 2001 ug Counter-Terorismo Task Force), tawhanon seguridad (Health Working Group), andam sa dinaliang panguinahanglan (Emergency Preparedness Working Group), kausaban sa klima, seguridad sa energiya ug malinis nga kaugmaran (Ang Sydney Declaration in 2007 ug ang APEC list of Environmental Goods sa 2002 ug sa katapusan, kalibutanong krisis sa panalapi (Ang Vladisvostok Statement sa 2012).\nMGA KALIHUKAN Unsaon paglihuk sa APEC?\nAng APEC galihuk isip kooperatiba, dagha’g kilid sa ekonomiya ug natad sa pamatigayon. Kini lang ang guiila nga nag-inusarang masigkanasudnong naglambigit sa pundok sa mga nasud sa kalibutan may tahas pagpa’ubos sa mga babag sa pamatigayon ug pamuhunan nga dili gikinanahanglan sa sakup niini pagsulod sumala sa balaod sa mga utang o obligasyon. Ang pag’apil sa APEC boluntaryo ug dili pinugos ang mga desisyon niini.13 Ang APEC nagpahiluna sa dialogo ug ang mga desisyon makab’ot pinaagi sa pagsabot’sabot sa tanan, para pagpatigbabaw sa kaangayan sa mga sakup pang’ekonomiya. Ang APEC nagalihuk sa kalihukan pinasubay sa bukas nga dialogo ug parehong pagtahud sa mga huna’huna sa tanang nagtampo.14\nKinsa ang gapahiluna sa adyenda sa APEC ug plano sa trabaho?\nAng mga kalihukan sa APEC gidumalahan sa mga eknomikanhong pangulo ug ministro sa APEC sa mga sakop pang’ekonomiya nga magtagbo tinuig pagtultul sa kaugmaon sa pagtinabangay sa pamatigayon ug pamuhunan sa rehiyon sa Asya-Pasipiko. Sa pagnagtagbo sa mga ekonomikanhong pangulo sa APEC nga pagahimoon matag katapusan sa matag tuig, usa ka deklarasyon nga gahan’ay sa mga prayoridad sa APEC para sa sunod tuig, ang gi’isyu. Mga ministro isip tinugyanan sa nagkalain’laing mga portfolio, mga labaw’ng opisyal ug sakop sa nagkalain’laing panagtagbo sa APEC tinuig paglusad sa mga bag’ong inisyatiba, pagsubay sa kasangtamang mga programa ug pag’implementar sa mga direktiba sa mga ekonomikanhong pangulo. Ang APEC nagtuboy sa kalambingitan sa mga malambo’on ug nagalambong nasud, gagmay ug dagko sa procesong paghimo sa desisyon.\nGILAPDON SA TRABAHO Unsa ang gilapdon sa trabaho sa APEC?\nAng APEC karon may kalihukan sa tulo ka lapad nga dapit para makuha ang ilang Bogor Goals pagkab’ot sa gawasnon ug bukas nga pamatigayon ug pamuhunan sa Asya-Pasipiko sa 2010 para sa industriyadong ekonomiya ug sa 2020 para sa nagalambong ekonomiya. Kining mahinundanong dapit, gi’ila nga tulo ka mga haligi sa APEC, mao:\nPagpaluag sa pamatigayon ug pamuhunan\nPahiluna sa negosyo\nEkonomikanhon ug Teknikal nga pagtimbayayong (ECOTECH)\nAng APEC usa sa nag’una pagsugod sa masigkanasudnong gambalay o mga institusyon dugtong haduol sa ekonomikong ug teknikal nga pagtimbayayong sa luag nga pamatigayon ug pamuhunan.15 Kini nagpasiugda ug mga tigum’pakigsabot , bansay’bansay sa untup ug mahinundanong hisgutanan sama sa korporasyonong pagdumala, pag’atiman sa panalapi, kompetisyon sa polisiya, pamatigayon sa elektronika, reporma sa pagtuon o edukasyon, maayo nga produksyon sa enerhiya,ug uban pa.\nPALAKAW SA POLISIYA\nKinsa ang gapaigo sa palakaw sa polisiya sa APEC?\nAng palakaw sa polisiya sa APEC gipahiluna sa kawhaan ug usa (21) ka mga ekonomikanhong pangulo sa APEC. Ang taktika sa pasalig awhag sa APEC Ministers ug and APEC Business Advisory Council gi’ila sa APEC Economic Leaders isip tipik sa proceso.\nAng sumusunod nga mga tigum ginahimo tinuig pagbalay sa palakaw sa polisiya sa APEC:\nAPEC ECONOMIC LEADERS’ MEETING Ang APEC Economic Leaders’ meeting gahimoon sa usa ka tuig sa nasud nga gapasiugda sa mao na tigum.Tinambungan kini sa mga pangulo sa mga nasud sakup ekonomiya, gawas sa Republika sa China (girepresentahan sa Ministerial-level official sa ngalan sa Chinese Taipei). Ang 2013 APEC Economic Leaders’ Meeting gihimo adtong October 5-7, 2013, sa Bali, Indonesia. Ang Pilipinas ang magdumala ug mangulo sa APEC 2015.\nAng deklarasyon sa leaders’ meeting gapahiluna sa adyenda polisiya sa APEC.\nAPEC MINISTERIAL MEETING: Ang tinuig nga APEC Ministerial Meeting sa mga ministrong langyaw /pamatigayon gahimuon usa o duha ka adlaw wala pa ang APEC Economic Leaders’ Meeting. Ang katuyuan sa tigum sa mga ministro, apil ang paghatag’bili sa mga tinuig sa kalihokan ug paghatag pasalig’awhag sa mga lideratong pang’ekonomikanhon sa APEC sa ilang pagtugot.\nSECTORAL MINISTERIAL MEETINGS Ang Sectoral Ministerial Meetings gahimoon sumala sa naandan paghisgut sa mga isyu adunay kalabotan sa edukasyon, mga kapanguhaan, kahimtang sa palibut, and makanunayong kalamboan, panalapi, katawhang panguhaang kalamboan, rehiyonal nga syensya ug pagtimbayayong sa teknolohiya, gamay ug kasamtangang mga negosyo, mga telekomunikasyon hatud pahibalo, industriya pang’impormasyon ,turismo, panakyanan, ug kalihokan sa kababayenhan. Sama sa APEC Ministerial Meetings, mga kabat sa abut, sugyot ug tigum sektoral guihatud sa lideratong pang’ekonomiya sa APEC sa ilang pagtugot.\nAPEC BUSINESS ADVISORY COUNCIL (ABAC) Ang APEC Business Advisory Council (ABAC) guitukod sa 1995 usa ka pribadong kahugpungan sektor nga gahatag ug mga sugyot sa mga pangulo sa APEC , pinaagi sa tinuig nga dialogo ug mga tambag sa mga opisyal sa APEC sa sektor sa negosyo nga prayoridad and mga pagtagad. ABAC magatagbo upat (4) ka higayon sa matag tuig. Gapadala pud ug mga tinugyanan sa APEC Senior Offcials’ Meeting, Annual Ministerial Meeting ug Sectoral Ministerial Meetings. Ang ABAC nagalangcob sa tulo (3) ka mga dagkong pangulo sa negosyo sa sakup ekonomiya sa APEC.\nKinsa ang magdumala sa tinuig nga tigom sa mga pangulo sa APEC?\nMatag tuig, usa sa kawha’an ug usa (21) sakup ekonomiya sa APEC ang magdumala sa mga tigum sa APEC ug magsilbing tigpangulo niini. Isip tigpasiugda, ang sakup pang’ekonomiya siya ang manubag pagdala sa tinuig tigum sa Economic Leaders Meeting, mga pinili nga Ministerial Meetings, tigum sa mga labaw’ng opisyal, ang APEC Business Advisory Council, ug ang APEC Study Center Consortium.\nAng APEC adunay tinuig nga pagbanusay o pagpuli-puli sa liderato, diin ang sakup ekonomiya ang may tahas isip tigpangulo sa APEC sulod sa usa ka tuig. Ang pagbanusay o pagpuli’puli matapos panahon sa pagtagbo sa Ministerial Meeting ug ang Leaders’ Meeting (APEC Summit).\nAng tigpangulo sa APEC adunay mabug’at nga katungdanan pagmando sa direksyon sa paglambo sa APEC bahin sa unod sa pagtimbayayong ug matang sa proceso.16 Dugang ani, ang magatuyok nga kinaiya sa tigpangulo magapaniguro ang lapad nga natad sa adyenda modan’ag nagkada’iyang interes sa iyang mga sakup ekonomiya.\nAsa Mokuha ug pondo ang APEC gastuhon sa nagkalain’laing kalihukan ug paghimo sa mga tigum?\nAng mga kalihukan sa APEC magpataliwala guipondohan sa tinuig nga kontribusyon sa sakup ekonomiya sa APEC pagkakaron kinatibuk’ang lima ka milyon amerikanhong dolyares (US$5 million). Gamiton ang kontribusyon para pondohan ang Secretariat sa Singapore ug nagkalain’laing mga proyekto nga gatabang sa mga ekonomikanhong ug pangpamatigayong katuyuan sa APEC. Ang mga sakop ekonomiya magahatag pud ug mga boluntaryong amutan pagtabang sa mga proyektong magpausbaw sa pagpaluag sa pamatigayon ug pamuhunan sa APEC ug paghan’ay ug tagbo sa panginahanglang barog’katakus ilabina sa nagalambo nga mga ekonomiya.\nGawas sa mga tigum nga naila, unsaon sa APEC pag’agakay sa mga kalihukan hapsay buhaton?\nAng APEC dunay kalihukan sa hapsay nga mga buluhaton ug mga proyekto gigiyahan sa labaw’ng mga opisyal niini gikan sa kawha’an ug usa (21) APEC sakup ekonomiya. Kining mga proyekto gi’agakay sa upat (4) ka taas nga hut’ong sa mga komitiba. 1) Komitiba sa pamatigayon ug pamuhunan; 2) Komitiba sa tigum sa mga labaw’ng opisyal sa ekonomiya ug teknikal nga pagtimbayayong; 3) Komitiba sa pang’ekonomiya; 4) Komitiba sa badyet ug pagdumala. Ang nagkalain’laing ubos nga mga komitiba, pundok sa mga hanas, pundok nga gatrabaho ug task forces nga gasuporta sa mga kalihukan ug proyekto nga gipanguluhan sa taas nga hut’ong sa mga komitiba.\nSECRETARIAT SA APEC\nUnsa ang tahas sa Secretariat sa APEC?\nAng Secretariat sa APEC magpalakat isip kinataliwad’ang sanggang mekanismo sa proceso sa APEC.Kini dunay katungdanan ang pag’abag sa pagtimbayayong, pang’teknikal ug pagtambag, apil ang pagdumala sa impormasyon, mga pahayag, pang’publikong dugang mga serbisyo. Ang Secretariat sa APEC gahimo sa taliwalang tahas pagdumala sa mga proyekto, pagtabang sa mga sakup ekonomiya sa APEC sa paglambigit sa nagkalain’laing pinundohang mga proyekto sa APEC, ug sa pagdumala sa tinuig nga badyet. Ang Secretariat sa APEC magpadayon sa kaakuhan sa ayuda o pag-abag sa paniksik ug pagtuki sa pakigkumbuya sa APEC Sentro sa mga pagtuon nga gikinahanglan sa mga natad sa APEC. Ang Secretariat sa APEC gipanguluhan sa usa ka Executive Director, Dr.Alan Bollard. Ang Executive Director manubag sa labaw’ng mga opisyal sa APEC pinaagi sa tigpangulo sa SOM nga nagadumala sa Secretariat tumong sa linya sa mga prayoridad sa SOM bahin sa mga ministro.Ang katudlo’an sa posisyong Executive Director sa tulo (3) ka tuig tukma nga termino, ug bukas sa mga propesyonal nga pilionon sa mga sakup pang’ekonomiya sa APEC. Ang Secretariat sa APEC nahimutang sa Unibersidad sa Singapore.\nHinikay sa Foreign Service Institute pinaagi sa pag’abag sa Departamento sa Kalihukang Langyaw\nPina’igo sa Presidential Communications Development and Strategic Planning Office/APEC 2015 Strategic Communications Committee\nSalin ng Komisyon sa Wikang Filipino\nKatungod sa Sinulat APEC 2015 Pilipinas\n1 Ippei Yamazawa, Asia-Pacific Economic Cooperation (APEC): Challenges and Tasks for the Twenty-First Century (London: Routledge, 2000), 2-4.\n3 Association of Southeast Asian Nations, “The ASEAN Declaration (Bangkok Declaration) Bangkok, 8 August 1967” http://www.asean.org/news/item/the-asean-declaration-bangkok-declaration (accessed January 10, 2014).\n4 Pacific Islands Forum Secretariat, http://www.forumsec.org/pages.cfm/about-us/ (accessed January 10, 2014).\n5 APEC Secretariat, APEC: Economic and Technical Cooperation, (October 2013)\n6 Policy Support Unit of APEC Secretariat, APEC in Charts 2013. (October 2013)\n8 APEC Policy Support Unit, APEC’s Bogor Goals Progress Report. (September 2012)\n9 Policy Support Unit of APEC Secretariat, APEC in Charts 2013. (October 2013)\n10 APEC’s Committee on Trade and Investment, CTI Annual Report to Ministers 2008. (December 2008)\n11 APEC Policy Support Unit, APEC’s Achievements in Trade Facilitation 2007-2010: Final Assessment of the Second Trade Facilitation Action Plan (TFAP II). (January 2012)\n12 APEC Secretariat, APEC: Economic and Technical Cooperation, (October 2013)\n13 Soesastro, Hadi, “APEC’s Overall Goals and Objectives, Evolution and Current Status” in Feinberg, Richard (ed.) APEC as an institution: Multilateral Governance in the Asia-Pacific, (Singapore: Institute of Southeast Asian Studies, 2003)\n14 Candelaria, Sedfrey, “The Legal Characterization of the Asia-Pacific Economic Cooperation and the Individual Action Plans in International Law” in Villacorta, Wilfredo (ed.) Coalition-Building and APEC, (Makati City: Philippine APEC Study Center Network (PASCN), 2001).\n15 Feinberg, Richard and Ye Zhao, Assessing APEC’s Progress: Trade, Ecotech and Institutions, (Singapore: ISEAS, 2001)


Mga Waterproof camping backpack nga Tiggama ug Supplier - China Waterproof camping backpack Factory\nBackpack Waterproof sa Labas\nAngayan alang sa mga backpack alang sa pagbiyahe sa gawas, mga piknik, pagsaka sa bukid, pag-hiking ug pagbangka. Ang de-kalidad nga 1680D-TPU nga de-kalidad nga materyal nga dili mabasa sa tubig ug labing taas nga linya nga masigpit nga hangin nga naghimo niini nga angay alang sa pagbiyahe sa gawas. Ang 30-litro nga dako nga kapasidad naghupot sa tanan nga mga butang nga imong gikinahanglan. Mahimo pa usab kini makalutaw sa tubig ug mahimong imong lifebuoy sa mga kritikal nga oras.\nSa gawas nga sports bag nga pagbiyahe, 1680D-TPU nga materyal, de-kalidad nga zipper sa hangin nga adunay kalidad nga 30 ka litro nga kapasidad. Ang gahi nga disenyo sa bag nga lawas dili mabasa sa tubig, dili makasul-ob, ug lig-on. Angayan kini alang sa pag-mounting, pag-hiking, pagbiyahe, kahimsog ug uban pang mga talan-awon.\nWaterproof nga Motorsiklo nga Backpack\nMaayo og kalidad nga PVC sa gawas nga tubig nga backpack. Daghang kapasidad nga 40 ka litro. Ang sistema nga nagdala sa ergonomiko ug hingpit nga sistema sa pagbitay sa gawas. Angayan kaayo alang sa paggamit sa bukid. Mahimo usab maghatag ang kompanya og mga gipaangay nga serbisyo aron ipasadya ang imong eksklusibo nga istilo.\nPaglangoy sa Fitness Fitness Basa nga uga nga Backpack PVC\nAng usa ka maayo nga basa ug uga nga bag dili ra bahin sa paglangoy. Ang uso nga asul ug itom nga kalainan sa laraw sa kolor, limpyo ug hapsay nga bersyon. Bisan kini paglangoy, kahimsog, yoga, o pagbiyahe, kini usa ka maayo kaayo nga kapilian. Ang materyal nga PVC, 30 ka litro nga daghang kapasidad. Ang labing kaayo nga kapilian alang sa basa ug uga nga Backpacks.\nDili mabasa sa tubig nga uga nga backpack\nUsa ka gawas nga uga nga bag nga dili mabasa sa tubig nga gikonsiderar ang parehas nga hitsura ug praktikalidad. Kasarangan nga kapasidad nga 25 ka litro, ayaw kabalaka bahin sa sobra nga karga. Gigamit ang taas nga density nga panapton sa PVC, epektibo kaayo nga dili mabasa sa tubig. Makaya niini ang basa nga mga palibot sama sa mga baybayon, suba, o ulan. Ang mga bulsa sa kilid makapugong sa mga pagkabutang. Ang paggamit sa syentipikong shock shock ug sistema sa pagkunhod sa load nagtugot kanimo sa pagbiyahe dali.\nSa gawas nga sports nga bag nga dili mabasa sa tubig\nAng gaan nga waterproof nga backpack, baga nga panapton nga dili makasul-ob, dili makagawas sa luha, dili mabasa sa tubig, sayon dalhon, ug dali buksan. Kini adunay parehas nga kadali sa paggamit ug kahupayan, nga nagtugot kanimo nga mobalik nga dali ug luwas sa matag higayon nga mag-adventure ug magbiyahe ka.\nUsa ka multifunctional nga outdoor waterproof backpack. Gigamit ang taas nga nahimo nga materyal nga TPU, dili mabasa sa tubig ug dili makasul-ob. Kusog nga pag-andar sa dili mabasa sa tubig, nga angay alang sa pagsaka sa bukid, pagbiyahe, pagbangka ug uban pang mga kalihokan sa gawas.\nMaayo nga kalidad nga 900D-TPU nga materyal nga dili mabasa sa tubig, 20L nga kapasidad, usa ka gawas nga bag nga dili mabasa sa tubig nga adunay disenyo nga camouflage nga kalidad sa militar. Kini ang mahimo nimong labing kaayo nga katabang sa panggubatan.\nSa gawas nga Waterproof Travel Backpack\nAng panggawas nga backpack nga backpack nga adunay kapasidad nga 40L gahi ug dili makasul-ob, dili dali madaot, ug dali makuha. Kini ang imong labing kaayo nga kapilian alang sa pagbiyahe, pagsaka ug pagbaktas.\nTPU sa gawas nga tubig nga backpack\nAng kini nga backpack ginama sa naylon, TPU, ug sagol nga mga materyales sa PVC. Ang punoan nga lawas gihimo sa materyal nga waterproof nga TPU. Adunay bulsa sa gawas sa bag aron magbutang pipila ka gagmay nga mga butang, ang kinatibuk-ang kapasidad dako ug puno ang porma. Ang pag-abli sa bag nagsagop sa usa ka laraw sa paglukot, ug ang kadak-an mahimo’g mapaangay nga libre. Flexible nga gamiton.


Pag-ampo aron mapanalanginan ang pagkaon. ? [ug pagkaon sa Diyos]\nPag-ampo aron mapanalanginan ang pagkaon Kini usa ka tradisyon nga nagpabilin nga balido hangtod karon sa tanan nga mga pamilya.\nKini kabahin sa pagbansay sa mga bata ug usa ka butang nga bisan sa mga eskuylahan gipatuman ingon pagtudlo.\nAng kaimportante sa paghimo sa kini nga pag-ampo naa sa pagkamapasalamaton, sa pagpabili sa pagkaon nga kinahanglan naton gamiton ug sa pagpangayo alang sa mga wala niini.\nKini usa ka pasalig sa pagpasalamat sa Dios nga mao ang naghatag kanato kusog sa pag-adto sa trabaho, pagpamalit pagkaon, naghatag kanato nga kinaadman aron maandam sila ug ang panalangin nga adunay usa ka pamilya nga makaambit kanila.\nSa mga kaso diin wala’y pamilya sa lamesa, kinahanglan gihapon naton nga magpasalamat tungod adunay mga tawo nga dili makakaon, nga dili tungod kay wala sila apan tungod kay dili sila mahimo alang sa mga hinungdan sa kahimsog o uban pang mga kahimtang, kini kinahanglan makapabati kanato nga mapasalamaton ug usa sa mga lihok nga nagpakita nga kini mao ang pag-ampo gamay sa wala pa mokaon.\n1 Pag-ampo aron mapanalanginan ang pagkaon Kusog ba kini?\n1.1 Pag-ampo aron mapanalanginan ang pagkaon\n1.2 Pag-ampo aron magpasalamat sa pagkaon\n1.3 Pag-ampo sa pagkaon\n2 Kinahanglan ba nako nga iampo ang tanan nga mga pag-ampo?\nPag-ampo aron mapanalanginan ang pagkaon Kusog ba kini?\nAng tanan nga mga pag-ampo gamhanan kung sila gibuhat sa pagsalig sa ilang kusog.\nAng pagpanalangin sa pagkaon usa ka buhat sa hugot nga pagtuo diin dili lamang kita nagpasalamat apan gihangyo usab ang pagkaon nga mahulog pag-ayo sa atong lawas, aron makapamunga, aron dili sila mohunong sa atong lamesa ug maghatag kanato sa mga benepisyo sa nutrisyon nga Pagdala sa matag usa kanila.\nSa baylo makapangayo usab kita alang sa mga nanginahanglan ug wala’y pagkaon sa ilang lamesa, nga mahimo ra mokaon sa gagmay nga mga kagutom, gihangyo namon alang sa mga wala’y kinahanglan nga ihatag ang ilang mga anak, alang sa mga gigutom ug wala’y mga kapanguhaan aron matagbaw kini.\nAng pag-ampo aron mapanalanginan ang pagkaon ug pagkaon lig-on tungod kay adunay pagtuo.\nSama sa imong nakita, dili lang ang pagpasalamat alang sa pagkaon, kini usa ka buhat sa hugot nga pagtuo ug gugma alang sa uban diin gibutang naton ang atong kaugalingon sa lugar sa lain ug gipangayo ang ilang mga panginahanglan.\nKung ang usa ka pag-ampo gipahibalo sa panginahanglan sa lain ug gihangyo namon ang among katumbas gipakita namon ang gugma sa Diyos sa among kinabuhi.\nGinoong Dios; media aron nga sa niini nga Table adunay usa ka fraternal exchange tali sa mga bisita;\nManlalaban alang sa pagkaon nga gihatag mo kanamo karon aron mahimo ra ang kita;\nHimoa nga siya wala pa mokaon Sulayi ang bunga sa imong matahum nga paglalang.\nGihigugma namon ikaw nga Dios nga Amahan, ug daghang salamat kanimo sa pagpaambit nga karon gihatag mo kami.\nMakasugod kita sa pag-ampo pinaagi sa pagpasalamat alang sa higayon nga gihatag sa Dios kanato nga mapakaon sa husto ang atong kaugalingon.\nPagkahuman mahimo naton nga pangayoon ang tawo nga naglisud aron maandam ang pagkaon aron mahurot namo kini, alang sa usa nga mitabang sa tibuuk nga proseso aron maabut sa among lamesa ang kini nga mga pagkaon.\nGihangyo namon alang sa mga wala ug pangayo alang sa adlaw-adlaw nga tinapay nga gibutang sa kamot sa matag tawo ug, sa katapusan, magpasalamat kami sa milagro sa kinabuhi.\nPag-ampo aron magpasalamat sa pagkaon\nBalaan nga amahan; karon gipangutana ko ikaw\nHinaut nga moapil kami sa niini nga lamesa ug panalanginan ang tinapay nga among makatilaw sa usa ka higayon; Nagpasabut kini nga kini ang bunga sa among kahimsog Ug ayaw biyai ang usa nga karon nakigbisog aron makakuha usa ka mopaak.\nGidayeg ka namon, Ginoo, ug ang among grasya kadali alang sa kung unsa kami swerte alang sa kini nga mga pagkaon!\nIsulti kanamo ang imong gugma ug hayag ang dalan nga padulong sa imong kwarto.\nAng pagkamapasalamaton usa ka hiyas nga gamay ra nga gipakita karon, nagpuyo kita sa usa ka kalibutan nga kusog kaayo ug gamay ra ang mohunong aron magpasalamat.\nSa pulong sa Dios adunay usa ka istorya nga nagsaysay sa istorya sa pipila ka sanlahon nga gihatagan ni Jesus ang milagro sa pagpang-ayo ug usa ra ang nagpabilin nga magpasalamat.\nSa daghang mga higayon nga kini nahitabo sa atong kinabuhi.\nNag-amping lang kita sa pagpangaon, pagpakaon sa atong kaugalingon apan dili pagpasalamat ug kini usa ka butang nga kinahanglan nga kinahanglan sa atong kinabuhi.\nPag-ampo sa pagkaon\nPanalangini karon nga hinigugma nga amahan, Ngadto sa tanan nga anaa sa lamesa;\nPanalangini siya nga nag-andam pagkaon; Panalangini ang usa nga nagtugot kanila nga ania dinhi; Panalanginan, dugang pa, ang usa nga nagtikad sa matag usa niini.\nBalaan nga amahan! Alang sa kapalaran nga imong gihatag kanamo karon, kami mapasalamaton kaayo ug uban ang walay kinutuban nga kalumo sa pagsimba ug pagdayeg alang sa tinapay nga imong gibutang sa lamesa karon.\nAng labing kaayo nga pananglitan sa pag-ampo alang sa pagkaon makita sa parehas nga Jesus nga taga-Nazaret nga nagpasalamat sa pagkaon nga ilang gikaon.\nAdunay mga milagro nga naghulat alang sa a pag-ampo maabot kami ug ang milagro sa adlaw-adlaw nga pagkaon mahimong usa niini.\nNiining mga higayona nga ingon ka lisud nga magpasalamat pinaagi sa usa ka pag-ampo ang pribilehiyo sa pagbaton sa pagkaon nga atong gikinahanglan usa ka buhat sa pagtuo ug gugma sa Diyos.\nKinahanglan ba nako nga iampo ang tanan nga mga pag-ampo?\nKinahanglan mo lang nga mag-ampo usa ka pag-ampo aron mapanalanginan ang pagkaon sa dili pa ang matag kan-anan. Ang mahimo nimo mao ang pag-ampo usa ka lainlaing pag-ampo sa matag kan-anan.\nMahimo kini nga magkalainlain matag adlaw, semana matag semana o bisan bulan matag bulan.\nHinumdumi kanunay nga ang hinungdanon nga butang mao ang pagbaton ug pagtuo sa Diyos nga atong Ginoo. Ang pagtuo ug pagtuo mao ang basihan sa bisan unsang pag-ampo.


Unsa ang StrategyPornGames?\nStrategyPornGames mao ang usa sa mga kinadak-ang free sa pagdula sa mga dula sa sa palibot uban sa usa sa mga labing maayo nga pagdula sa mga komunidad sa boot! Matag adlaw, liboan ka mga tawo sa pagduol ngadto sa StrategyPornGames sa pagsuhid sa atong mga nagkalain-laing mga mga sitwasyon, ipahiangay ang ilang mga sex nga mga karakter ug mosulay sa pagkompleto sa tanan sa atong mga libre nga sexy nga paningkamot.\nAko adunay sa pagbayad sa pagdula StrategyPornGames?\nStrategyPornGames mao ang free sa pagdula ug sa kanunay. Ang atong team adunay nahimo sa pagsiguro nga ang atong mga ulohan mao ang bug-os nga ebidensiya sa palibot sa usa ka freemium model, apan uban sa tanan nga mga gipamalit nga bug-os optional. Busa, sa mubo, nga kamo dili kinahanglan sa pagpalit sa bisan unsa nga butang, apan nga kamo mahimo sa pagsuporta kanato kon ikaw gusto.\nKita obligado pinaagi sa nagkalain-laing mga duwa licensing lawas sa tibuok kalibutan aron lamang sa paghatag sa atong game sa mga tawo nga sa ibabaw sa edad nga 18. Sa pakigbatok sa mga menor de edad nga mga indibidwal naningkamot sa pag-access sa StrategyPornGames, kita sa paggamit sa usa ka talagsaon nga credit card panghimatuud nga sistema sa pagsusi sa panahon sa tanan nga mga players.\nAdunay tinuod nga mga players sa sulod StrategyPornGames?\nKamo makahimo sa play StrategyPornGames sa duha ka sa usa ka multiplayer, ug single-player format! Kadaghanan sa atong mga pagtagad nga gibayad ngadto sa nag-inusarang mga player nga kasinatian, apan kita sa pagplano sa pagpagawas sa usa ka hugpong sa mga bag-ong mga bahin ug mga himan aron sa pagpalambo sa multiplayer nga gameplay sa dili kaayo layo nga sa umaabot – ang magpabilin nga naminaw!\nOo. Ingon man usab sa suporta alang sa iOS ug Mac, StrategyPornGames usab ang mga abilidad alang sa mga tawo sa Android mga lalang sa pagdula. Ingon sa kadugayon nga ikaw adunay access sa Chrome, Safari o License, kamo adunay walay mga isyu nga loading sa StrategyPornGames sa paggamit sa bisan unsa device kaninyo ingon nga tinguha. Kini nga mga hinanduraw nga mga butang – kini mao ang tinuod nga!\nSumala sa gihisgotan sa ibabaw, StrategyPornGames karon nga nagtugot bisan kinsa aron sa sumpaysumpaya sa duwa kon sila Chrome, Safari o Chrome sa ibabaw sa bisan unsa nga device.\nOo. Sa koneksyon sa StrategyPornGames gitanyag via HTTPS. Kita usab lamang sa pagtuman sa imong email address, username ug password hash sa mga talaan – nga kini.\nBa ako nga kinahanglan sa pag-instalar sa bisan unsa nga butang sa pagdula StrategyPornGames?\nNo. Ingon sa kadugayon nga ikaw adunay usa ka Chrome, Safari o Chrome browser, nga kamo makahimo sa play StrategyPornGames nga walay download sa bisan unsa nga butang ngadto sa inyong device.


Bulletproof vest miluwas sa pulis - SUNSTAR\nBULLETPROOF vest maoy nakaluwas sa pulis nga nagpaka aron-ingnon nga buyer og shabu human gipusil sa pusher nga iyang gika-transact kagahapon sa kadlawon.\nApan nakabsan sa iyang kinabuhi ang “newly identified drug pusher” sa Barangay Poblacion, dakbayan sa Lapu-Lapu kinsa namusil og una sa pulis dihang nakatimaho nga usa diay ka buy-bust operation ang transaction.\nPatay nang nadangat sa tambalanan si Ariel Oronan, hamtong ang pangidaron nga taga Purok Yakal, Barangay Poblacion, dakbayan sa Lapu-Lapu.\nSamtang nakaipsot ang kauban ni Oronan nga naila lang sa alyas nga Kano kinsa nakigpinusilay sa mga operatiba sa dihang nabulabog ang operasyon.\nAng Police Station 3 sa Lapu-Lapu City Police Office inabagan sa Philippine Drug Enforcement Agency (PDEA)7 nihimo og buy-bust operation batok sa ilang subject nga si Oronan.\nSa dihang nagbinayloay na sa drugas dayon mitunol og bayad ang poseur buyer, nakabantay ang subject nga pulis diay ang iyang gikaatubang hinungdan nga dali kining mibunot sa iyang giluklok nga armas dayon pusil sa buyer nga diha pa sa iyang atubangan.\nMaayong pagkaigo sa tiyan ang pulis (wa ipa-ila) apan wa kini madutli tungod sa gisul-ob nga bulletproof vest ug wa makalapos ang bala diha sa iyang lawas.\nApan ang ubang operatiba nga naglibot sa Purok Orchids, Barangay Looc diin gihimo ang operasyon ang mibawos sa pagpusil ni Oronan kinsa suway nga mi-eskapo, apan wa na makapalayo pa sa dihang nahagba human naigo.\nAng kauban ni Oronan nga nailhan nga si Kano nga maoy midawat sa buy-bust money ang nakaipsot samtang nakigpinusilay sab sa mga pulis dayon misud sa suokon ang bahin sa lugar.\nNakuha sa kapulisan ang shabu nga adunay gibug-aton nga 9.16 gramos nga gibana-bana nga nagkantidad og P108,000 lakip na ang .357 revolver nga Smith and Wesson gikan sa posisyon ni Oronan.\nAng Special Weapons and Tactics (SWAT) mao nay mihimo og hot pursuit operation batok niadtong suspek nga naka-eskapo. (FVQ)


Pagsimba sa imong panahon: okay ra o dili? - 2021\nPagsimba sa imong panahon: okay ra o dili?\nAng pangutana kung posible nga moadto sa simbahan nga adunay mga pagkabalaka sa regla dili lang mga babaye, apan lakip usab ang mga teologo. Ang kini nga panaghisgutan nagpadayon na sukad sa panahon sa Daang Tugon ug hangtod karon ang mga representante sa daghang mga sulog wala magkauyon.\nNgano nga adunay mga sulog! Usahay ang mga magsisimba nagbag-o, ug nagdili - o, sa sukwahi, nagbukas - libre nga pagsulud sa templo sa Ginoo alang sa mga babaye sa panahon sa pagregla. Ngano nga adunay magkalainlain nga pagbatbat?\nUnsa ang gisulti sa Daang Tugon?\nPagbag-o sa mga konsepto\nOpinion sa mga pari\nUnsa ang giingon Daang Tugon?\nAng una nga labing karaan nga bahin sa Kristohanong Bibliya - kini nga Balaang Libro mahimong tawgon nga konstitusyon sa relihiyong Kristiyano - ang Daang Tugon. Ang uban pang mga ngalan niini mao ang Tanakh , Kasulatan . Ang kini nga bahin sa Sagrado nga Teksto gipunting bisan wala pa moabut ang Kristiyanismo, ug usa ka sagad nga bahin sa duha - karon nagasupak - mga relihiyon - Hudaismo ug Kristiyanismo.\nSa Daang Tugon, gidili ang mga pagbisita sa templo alang sa mahugaw nga mga tawo - ang pagduol sa Diyos gidumili sa kanila. Sa mga adlaw sa Kristiyanismo, ang Ginoo mihunong sa pagbahinbahin sa limpyo ug hugaw, nagsugod siya sa paghatag parehas nga atensyon sa matag usa, giayo ang mga nag-antos.\nUnya sa kategoryang mahugaw adunay:\nmatag usa nga nag-antos sa purulent-inflammatory nga mga sakit;\nmga pasyente nga adunay diperensya sa prostate;\nkadtong naghugaw sa ilang kaugalingon pinaagi sa paghikap sa usa ka nadugta nga lawas - kana mao ang usa ka patay nga lawas;\nmga kababayen-an nga adunay pagdugo sa genital tract, magamit ug pathological.\nGituohan nga dili ka makaadto sa simbahan pagkahuman nga makontak ang sala - tanan nga estado nahulog sa ilalum niini nga kahulugan.\nMakapaikag, ang oras alang sa pagpanghinlo alang sa mga babaye nga nanganak nga nagpanganak sa usa ka laki nga bata gikunhuran og 2 ka beses kumpara sa oras alang sa paglimpiyo alang sa mga inahan sa mga batang babaye - sa ato pa, 40 ug 80 ka adlaw.\nMakita nga ang diskriminasyon sa mga kababayen-an nagsugod sa karaan nga panahon ug gipakita sa Daang Tugon.\nPosible bang mosulud sa templo nga adunay usa ka yugto: mga modernong panan-aw\nSa panahon sa Bag-ong Tugon, ang mga lista sa mga hugaw gitul-id. Nahimong mas nakasabut ang Ginoo bahin sa mga problema sa tawo - bisan pa, nagpabilin ang pila ka mga pagdili sa mga babaye. Ngano nga dili ka makaadto sa simba sa imong panahon gipatin-aw na alang sa mga hinlo nga katarungan.\nAng teritoryo sa templo giisip nga Balaang Yuta - gidili ang pag-ula sa dugo niini. Ang kasaligan nga mga produkto sa pagpanalipod sa kahinlo nagpakita na gyudning bag-o lang Hangtod sa daghang siglo ang miagi, ang mga babaye dili kanunay naggamit pads ug gitago ang ilang natural nga kahimtang gikan sa uban\nAng dugo dili igbubo sa yuta sa simbahan - busa, ang agianan sa pagsira sa templo gitakpan sa mga babaye nga adunay pagdugo gikan sa genital tract.\nAdunay usa pa ka teyorya kung ngano nga ang usa ka babaye dili kinahanglan moadto sa usa ka institusyon sa kulto sa iyang panahon.\nPaghatud, dugo sa pagregla - kining tanan adunay kalabutan sa orihinal nga sala: ang pagpanganak sa usa ka bata ug ang pagsalikway sa itlog nga adunay endometrium. Ug kinsa ang mabasol sa katinuud nga ang kaliwatan sa tawo gipapahawa sa Dios gikan sa mga tanaman sa paraiso? Babaye! Direkta sa panahon sa pag-atubang sa mga kahimtang nga nagbutang sa katawhan sa walay katapusang pagsakit ug gipugos aron makakuha pagkaon alang sa ilang kaugalingon nga adunay singot ug dugo , ang babaye nga sekso dili gitugotan sa Diyos. Tingali dili aron pahinumduman ka sa mga dili maayo nga kahimtang.\nBusa, 40 ka adlaw pagkahuman sa pagpanganak - hangtod matapos ang pagkahuman sa pagpanganak ug samtang pagregla, gidili ang pag-adto sa Diyos.\nAng kahugawan pinauyon sa Daang Tugon adunay kalabutan sa usa ka pahinumdom sa mga kalihokan sa yuta - ang pagkahimugso sa usa ka tawo, ang iyang pagkamatay, ang posibilidad nga magkasakit. Apan naa na sa mga panid sa Bag-ong Tugon, ang anak nga lalake sa Ginoo, si Jesus nga Manluluwas, adunay lainlaing mga pagsalig\nNgano nga ang mga panan-aw sa mga ministro nga naglarawan sa kinabuhi sa mga Santos labi ka nagbag-o? Gikinahanglan nga hinumdomon kung giunsa - karon moingon sila, gipresentar - si Jesukristo sa mga Kristohanong pari, nga nagpakaylap sa bag-ong relihiyon taliwala sa populasyon.\nSi Jesukristo mao ang sagol nga kinabuhi. Kung gisunud nimo kini, nan ikaw adunay katungod sa kinabuhing dayon. Ang Ginoo makahimo sa pag-ayo sa mga pag-antus, uban ang usa ka paghikap, siya makabalik sa yutan-ong kinabuhi. Ang prinsipyo mismo sa kahugawan nawala kung nagpahinumdum bahin sa kamatayon - kana ang hinungdan nga ang konsepto sa pagdili sa pagbisita sa templo gitul-id.\nPananglitan, nagtuo si Grigory Dvoeslov nga ang usa ka babaye nga adunay regla mahimong moadto sa simbahan aron mag-ampo. Tanan nga mga proseso sa iyang lawas natural, dugang pa, sukad gibuhat siya sa Ginoo, tanan nga nasugatan niya sa iyang kinabuhi gikan sa Diyos - wala’y pagsalig sa iyang kalag, kabubut-on ug pangandoy. Gihatagan sa Ginoo ang regla aron malimpyohan ang lawas, busa niining yugtoa kini mahugaw dili maisip.\nGipaambit sa pari nga si Nikodim Svyatorets ang kini nga opinyon sa nanguna nga teologo, dugang pa, nagtoo siya nga sa niining mga adlaw ang usa ka babaye dili lamang mag-ampo, apan makadawat usab sa panag-ambit.\nAng pagdili sa pagtambong sa simbahan sa mga adlaw nga pagregla dili hingpit.\nAng pari nga si Konstantin Parkhomenko nagsulat nga niining mga panahona ang usa ka babaye mahimo’g makadawat panag-ambit, apan kung magdumili siya sa kini nga aksyon agig pagtahod sa sakramento - pagkahibalo sa Balaan nga mga Sinulat, nan ang iyang buhat mahimong takus sa ganti sa Ginoo. Apan adunay gihapon mga opinyon nga tungod kay ang Ginoo niining mga panahona gihimong imposible alang sa pagpadayon sa kaliwatan, ang mga babaye giisip nga dili hinlo - kung dili ang mga lalaki kauban nilagipalit.\nAng opinyon sa mga pari\nIngon sa nakita nimo, ang klero naghupot pa sa lainlaing mga opinyon. Ug mahimo’g ingon niini - sa usa ka parokya ang mga babaye gitugotan sa pagsamba, apan sa uban dili sila.\nKung imong susihon ang Balaang Kasulatan, makita nga ang pagkalunsay sa sulod sa usa ka tawo labi ka hinungdanon sa Dios, ug kung unsa ang mahinabo sa iyang lawas nga ikaduha. Busa, kung ang usa ka babaye nagtuman sa sukaranan nga mga kasugoan, nan ang pagbisita sa templo sa bisan unsang oras sa iyang kinabuhi dili mahimo’g usa ka sala\nAng matag butang nga gihimo sa Diyos sagrado, ug ang pagsimba sa mga kritikal nga adlaw o ang postpartum nga panahon dili usa ka sala. Dugang pa, sa pagkakaron, ang mga bata gibunyagan dili lamang diha-diha dayon nga nakagawas sa ospital, apan sa sulud usab sa mga bungbong niini - sa ato pa, ang mga pari dili mahadlok nga hikapon ang mga babaye pagkahuman sa pagpanganak, dili pag-ihap sila> ug dili maayo .\nKung ikaw usa ka tinuud nga relihiyoso nga babaye, nan sa wala pa magplano nga kanunay nga motambong sa mga serbisyo, kinahanglan nimo nga pangutan-on ang pari kung unsa ang mga panan-aw nga iyang gihuptan ug molihok uyon niana.\nKung ang pagbisita sa templo usa ka pagtahud sa mga moderno nga tradisyon - kana mao, nagsunod ka sa uso - ug nagsulud ka sa usa ka institusyon sa kulto tungod kay naandan na nga magpakita didto sa Pasko sa Pagkabanhaw o Pasko, nan hunahunaa ang imong kahimtang dili katumbas.\nAng tinuud nga mga babaye nga nagtoo sa mga kritikal nga adlaw o sa panahon sa postpartum paglikay sa direkta nga pag-apil sa mga ritwal sa relihiyon, nga kauban ang paghikap sa mga shrine.\nNauna nga post Giunsa pagkaon sa tama ang mga talaba, ingon man mga rekomendasyon alang sa ilang pag-andam\nSunod nga post Pag-ehersisyo nga iring: alang sa mga mabdos, ingon paglikay, pagtambal ug rehabilitasyon\nHusto nga nutrisyon suno sa pamaagi ni Inna Volovicheva\nTingali, wala’y tawo sa atong nasud nga wala pa nakadungog bahin sa usa ka proyekto sa telebisyon sama sa Dom-2. Ang mga batan-ong lalaki ug bab...\nMga uso sa uso sa tuig 2019Fashion\nKarne sa sour cream nga sarsa: ang labing kaayo nga mga resipePagluto lami


FJ6-JTS2EB Tulo nga Phase Tulo nga Wire DIN riles nga matang koneksyon terminal max inlet wire: 25 mm sq - China Haiyan Terminal Blocks\nFJ6-JTS2EB Tulo ka Basahon Tulo nga Wire DIN riles nga tipo koneksyon terminal max inlet wire: 25 mm sq\nAng kini nga serye sa mga produkto naghatag duha ka klase sa mode sa pag-install: 1. Napaayo nga tipo, drill hole sa ilawom nga plato ug i-install ang direkta.Ang doble nga skwela M5; 2. Pag-mount type sa riles, pag-install sa TH-35 nga riles. Gisugyot namon nga gamiton ang linya nga multi-core ingon us aka kawad nga inlet, kung ipasok ang konduktor sa bulag nga bulag, siguruha nga ang konduktor kinahanglan nga hingpit nga ipasulud nga mahimo nimo nga gubaon ang bolt, kung dili, mahimo ka makahimo og sayup nga koneksyon. Kung ang seksyon nga lugar sa kawad-an sa pagsulod gamay nga gamay, apan ang bahin sa wire insulation mahimong masulud sa lungag sa koneksyon, sa punoan nga kasaligan nga paghikap sa conductor, gitugotan ang bahin sa pagkakabukod nga makasulod sa lungag sa koneksyon. Kung gusto nga ablihan ang panagang sa pagpanalipod alang sa pag-operate o pagpadayon, pagpintal lang ang lapping nga bahin sa takup sa pagpanalipod pinaagi sa kamot aron kuhaon ang takip, o ipasulod sa bahin sa lapping pinaagi sa tighimo og driver ug pag-rotate nga dali aron makuha ang tabon.\nFJ6SF-4 nga serye nga upat ka mga inlet nga multi-outlet DIN riles ...\nFJ6-JTS2EB Single nga poste DIN riles nga koneksyon type ...\nDIN rail type Daghang katuyoan nga block block, Max ...\nFJ6-JTS2EB Tulo ka Basahon Tulo nga Wire DIN riles nga tipo ...\nFJ6S serye espesyal nga koneksyon terminal bl ...


Binuhatan 24 APSD-CEB - Nagsumbong ang mga Judio Batok kang - Bible Gateway\nBinuhatan 24 Ang Pulong Sa Dios (APSD-CEB)\nNagsumbong ang mga Judio Batok kang Pablo\n24 Human sa lima ka adlaw, miadto sa Cesarea si Ananias nga pangulong pari. Kauban niya ang pipila ka mga pangulo sa mga Judio ug ang abogado nga si Tertulo. Miadto sila kang Gobernador Felix ug gisulti nila kaniya ang ilang sumbong batok kang Pablo. 2 Gipatawag si Pablo, ug sa dihang diha na siya sa ilang atubangan misugod na si Tertulo sa pagbatbat sa sumbong batok kang Pablo. Miingon siya, “Talahuron nga Gobernador, tungod sa maayo mong pagdumala milungtad ang kalinaw sa among nasod. Ug daghan ang nahimo mong kaayohan sa among nasod. 3 Busa dako gayod ang among pagpasalamat kanimo ug dili gayod namo kini malimtan. 4 Karon, tungod kay dili ko gusto nga mausik ang imong panahon, ihangyo ko lang nga kon mahimo paminawon mo ang among mubong pagsaysay. 5 Nakita namo nga kining tawhana perwisyo. Nagdala siya ug kasamok sa mga Judio sa tibuok kalibotan, ug pangulo siya sa usa ka pundok nga ginatawag ug Nazareno. 6 Bisan ang among templo gisulayan niya sa pagpasipala. Busa gidakop namo siya. [Hukman na unta namo siya sumala sa among Kasugoan, 7 apan miabot ang komander nga si Lisias ug gipugos niya pagkuha gikan kanamo si Pablo. 8 Miingon siya nga kon kinsa ang may sumbong batok kang Pablo kinahanglan nga moadto kanimo.] Kon sukitsukiton mo kining tawhana masuta mo nga tinuod ang tanan nga among gisumbong batok kaniya.” 9 Ug misegunda usab ang kadagkoan sa mga Judio nga atua didto nga tinuod gayod ang tanan nga gisulti ni Tertulo.\nGitubag ni Pablo ang mga Sumbong Batok Kaniya\n10 Pagkahuman niadto, gisinyasan sa Gobernador si Pablo nga mao na usab ang mosulti. Ug miingon dayon si Pablo, “Nahibaloan ko nga dugay na ikaw nga maghuhukom niini nga nasod. Busa gikalipay ko ang kahigayonan sa pagpanalipod sa akong kaugalingon dinhi sa imong atubangan. 11 Kon imong susihon, mahibaloan mo nga 12 pa lamang ka adlaw ang milabay sukad nga miabot ako sa Jerusalem aron sa pagsimba. 12 Kini nga mga Judio wala gayod makakita nga nakiglantugi ako kang bisan kinsa o nagsamok ba hinuon sa mga tawo didto sa templo o sa simbahan sa mga Judio, o sa bisan asang lugar sa siyudad sa Jerusalem. 13 Dili gani nila mapamatud-an kanimo nga tinuod ang mga sumbong nila batok kanako. 14 Apan ang akong angkonon sa imong atubangan mao kini: ang Dios sa among mga katigulangan ginasimba ko sa pamaagi nga matod pa niining mga tawhana, iya kuno sa usa ka sayop nga pundok. Apan ako nagatuo usab sa tanan nga nahisulat sa Kasugoan ni Moises ug sa tanan nga gisulat sa mga propeta. 15 Ang akong paglaom sa Dios sama ra usab sa ilang paglaom, nga ang tanan nga mga tawo, maayo ug daotan, pagabanhawon niya. 16 Busa gitinguha ko kanunay ang pagbaton ug limpyo nga konsensya atubangan sa Dios ug sa tawo.\n17 “Human sa daghang mga katuigan nga nahilayo ako sa Jerusalem, mibalik ako didto aron pagdala sa kuwarta nga hinabang alang sa akong mga isigka-Judio ug aron makahalad usab ako sa Dios didto sa templo. 18 Ug didto naabtan nila ako nga nagahalad pagkahuman sa akong pagtuman sa ginaingon sa Kasugoan mahitungod sa paghinlo. Gamay lamang ang mga tawo didto niadtong panahona; ug walay kasamok. 19 Apan may mga Judio didto nga gikan sa probinsya sa Asia.[a] Sila untay moatubang kanimo kon may sumbong man gayod sila batok kanako. 20 Apan tungod kay wala sila dinhi, pasultiha ang mga tawo nga ania dinhi karon kon unsa nga sala ang ilang nakita kanako niadtong gisukit-sukit ako sa Korte. 21 Kay wala akoy lain nga gisulti samtang nagtindog ako didto gawas lamang niini, ‘Gikiha ninyo ako karon tungod kay nagatuo ako nga ang mga patay pagabanhawon.’”\n22 Tungod kay daghan na ang nahibaloan kaniadto ni Felix mahitungod sa pamaagi nga ginawali sa mga sumusunod ni Jesus, gihunong niya ang bista. Miingon siya, “Hukman ko unya kini nga kaso kon moabot na dinhi si komander Lisias.” 23 Pagkahuman gimandoan niya ang kapitan nga pabantayan si Pablo, apan hatagan usab siya ug gamay nga kagawasan, ug tugotan ang iyang mga higala sa paghatag sa iyang mga panginahanglan.\nSi Pablo sa Atubangan ni Felix ug ni Drusila\n24 Paglabay sa pipila ka adlaw mibalik si Felix ug giuban niya ang iyang asawa nga si Drusila nga usa ka Judio. Gipatawag niya si Pablo ug naminaw siya sa iyang pagsaysay mahitungod sa pagtuo kang Cristo Jesus. 25 Apan sa dihang nagsulti na si Pablo mahitungod sa matarong nga pagkinabuhi, sa pagpugong sa kaugalingon, ug mahitungod sa palaabuton nga adlaw sa paghukom, nahadlok si Felix ug miingon siya kang Pablo, “Husto na lang una kana! Ipatawag ko na lang ikaw pag-usab kon may panahon ako.” 26 Kanunay niya nga ipatawag si Pablo ug makigsulti siya niini kay nagpaabot siya nga hatagan ni Pablo ug kuwarta. 27 Human molabay ang duha ka tuig, gipulihan si Felix ni Porcio Festus sa pagkagobernador. Tungod kay gusto ni Felix nga magustohan siya sa mga Judio, gipasagdan niya si Pablo sa prisohan.\nBinuhatan 24:19 Apan . . . Asia: buot ipasabot, mga Judio gikan sa Asia nga nagsulsol sa mga tawo nga dakpon si Pablo. Tan-awa ang 21:27.


/ Products / Anabolics Steroid / Testosterone powder Series / Desoxymethyltestosterone powder\nSKU: 3275-64-7. Mga kategoriya: Testosterone powder Series, Anabolics Steroid\nAng AASraw adunay abilidad sa pag-synthesis ug produksyon gikan sa gramo ngadto sa mass order sa Desoxymethyltestosterone powder (3275-64-7), ubos sa CGMP regulasyon ug trackable quality control system.\nDesoxymethyltestosterone powder mao ang usa sa mga una nga tigdesinyo steroids nga gipamaligya ingon nga usa ka performance-enhancing drug sa mga atleta ug bodybuilders, nakit-an sa pagbugkos sa androgen receptor (AR) mahitungod sa katunga sa kusog nga DHT, ug tungod sa mga epekto nga tipikal sa 17α -Alumylated AAS, sama sa pagkadaot sa atay kon gikuha sa taas nga dosis ingon man sa wala nga ventricular hypertrophy.\nDesoxymethyltestosterone powder nga video\nDesoxymethyltestosterone powder batakang mga Karakter\nNgalan: Desoxymethyltestosterone powder (DMT) powder\nMolekula Pormula: C20H32O\nMolekul nga Timbang: 288.46\nPagtunaw sa Point: 144-146 ℃\nAng uban pang mga Ngalan: DMT, Pheraplex, DMT, Madol, Desoxymethyltestosterone / DMT, Madol powder, Pheraplex powder\nPaggamit sa Desoxymethyltestosterone powder\nAng mga tiggamit sa Madol makapa-abot sa kusog nga mga kadaugan sa ilang mga pagtaas ug dugang nga kadaugan sa kalamnan, nga walay pagpabilin sa tubig. Sama sa tanang mga anabolic steroid, kini makatabang sa synthesis sa protein, pagkaayo, ug pagdugang sa pula nga mga selula sa dugo (RBC).\nAng ubang mga atleta nga nalambigit sa BALCO migamit sa Desoxymethyltestosterone powder, dugang pa sa ubang mga compound, aron sa pagdugang sa kalamnan ug kalig-on nga adunay maayo nga mga resulta. Ang mga atleta nga nalambigit sa BALCO (ug posibleng magdalag Madol) mao ang mga bida sa MLB ug NFL: Barry Bonds, Bill Romanowski, Jason Giambi; ingon man sa daghang mga atleta sa Olympic sama sa Marion Jones.\nUnsa ang dosis sa Desoxymethyltestosterone powder\nAng usa ka dosena sa 10-30mg matag adlaw nga gibahin ngadto sa AM ug PM maayo, apan ang mas maalamon nga schedule sa dosing mao ang 3 (tulo ka beses) kada adlaw. Dili molapas sa 50mg kada adlaw, tungod kay wala kini gikinahanglan niining kusgan nga tambal. Usab, wala kini girekomenda nga molapas sa 6-8 nga mga semana sa siklo. Ang unang higayon nga ang mga tiggamit sa Desoxymethyltestosterone powder kinahanglan nga modagan lamang sa 15mg matag adlaw, alang sa 4 weeks maximum, aron masusi ang mga epekto.\nKini usa ka hybrid nga oral, injectable cycle nga gibase sa Desoxymethyltestosterone powder ug trenbolone:\nSemana sa Madol Trenbolone\nGitas-on nga Gitas-on:\nRatings (Sa Scale sa -5 ngadto sa + 5):\nKaunaton sa kaunuran: + 4\nKusog nga Makuha: + 3\nFat Gain (Negatibo Nagpakita Fat nga pagkawala): + 1\nPaghipos sa Tubig: + 2\nPagkawala sa buhok: + 1\nAtay Toxicity: + 3\nSa unsang paagi nahimo ang Desoxymethyltestosterone powder\nAng desoxymethyltestosterone powder usa sa mga una nga designer nga steroid nga ibaligya ingon nga usa ka drug-enhancing nga tambal ngadto sa mga atleta ug bodybuilders, nakit-an nga gapuson ang androgen receptor (AR) mahitungod sa katunga sa kusog nga DHT, ug tungod sa mga epekto nga kasagaran sa 17α-alkylated AAS, sama sa pagkadaot sa atay kon gikuha sa mas taas nga dosis ingon man sa wala nga ventricular hypertrophy.\nGipakita sa mga pagtuon nga kini adunay anabolic nga epekto nga 160% sa testosterone, samtang ang 60 lamang nga ingon nga androgenic. Ang anabolic / androgenic nga ratio mao ang 1200 / 187. Dugang pa, ang Madol usab dili aromatize sa estrogen.\nAng mga tigdumala kinahanglan nga magdahum nga ang kusog nga pagtaas, pagtaas sa gibug-aton, ug pag-tubo Ang gibug-aton nga gibayad sa 20lbs sa 4-6 nga mga semana dili madungog sa uban niini nga tambalan. Ang labing klaro nga pisikal nga mga epekto sa panit mahimong lig-on nga muscular pumps, pagkawala sa gininhawa, taas nga presyon sa dugo, panit sa panit, ug pagpaluhod. Kung ang mga tiggamit gusto nga mamenosan ang makahilo nga epekto sa atay o uban pang mga epekto, ang DMT mahimong gamiton sa dosis nga ubos sa 10mg / adlaw alang sa usa ka desente nga epekto.\nAng ingon nga kini nga compound methylated, kini dili nga stacked uban sa uban nga methylated compounds. Tungod sa dili kaayo aktibo nga aktibidad nga androgenic, ang DMT negatibong makaapekto sa libido ug erectile function. Kining dapita nga epekto mahimong mahupay pinaagi sa pag-stacking DMT uban sa testosterone o usa sa mga dili aromatizing metabolites aron mapreserba ang DHT levels.\nDepende kung asa nimo tan-awon, ang DMT gi-report nga 2-12 nga mga panahon nga mas anabolic ug 0.4-2 nga mga panahon ingon nga androgenic ingon nga methyltestosterone. Gisugyot nga ang DMT usa ka substansiya nga natural tungod kay kini adunay susama nga istruktura sa delta 2-androstenol, usa ka pheromone nga natural nga nahimo sa mga mammal. Bisan pa, ang pagka-steroid hormone sa 17aa nga kini nga sintetikong giusab ug dili natural nga nahitabo. Sa bisan unsang paagi, karon usa kini ka kontroladong substansiya sa Estados Unidos.\nAng Desoxymethyltestosterone nga powder adunay Epekto sa Epekto\nKasagaran, ang usa ka epektibo nga steroid sa oral nga sama niini adunay mga epekto sa dautang epekto, ug mao kini ang kahimtang sa DMT. Ang Madol mao ang 17alpha-alkylated aron mapanalipdan ang compound gikan sa pagkaguba sa atay, ug kini maka epekto sa panglawas sa kardiovascular (ilabi na ang lebel sa cholesterol). Gisugyot nga ikaw magpadagan sa suplemento nga tabang sa pagtambal sama sa N2Guard aron mapanalipdan ang imong atay ug kasingkasing panahon sa mga siklo. Ang paspas nga resulta mahimo usab magpasabot sa kakapoy ug insomnia, busa kini mahinungdanon sa pag-siklo niini nga tambal sulod sa 6-8 nga mga semana. Dugang pa, kini nga steroid suppressive, mao nga gikinahanglan ang post-cycle therapy.\nUnsaon sa pagpalit sa Desoxymethyltestosterone powder gikan sa AASraw\nMga Desoxymethyltestosterone Raw Powder Recipe


Dili Usa ka Pagkahulog: Ngano nga Dili ako singot Sa Pag-ehersisyo? -\nDili Usa ka Pagkahulog: Ngano nga Dili ako singot Sa Pag-ehersisyo?\nUsahay sa panahon sa mga esport, ang mga atleta nagpang singot labi nga ang ilang mga sinina nahumod sa kaumog. O, sa kasukwahi, pagkahuman sa usa ka malisud nga pag-ehersisyo, gamay ra nga singot ang makita. Dili igo ang kusog? Hibal-an naton ang hinungdan.\nUnsa ang hinungdan sa pagpasingot?\nMaayo na lang, ang imong kusog sa pag-ehersisyo tingali okay. Labaw nga naimpluwensyahan ang singot dili sa kusog sa karga, apan sa estado sa lawas.\nAng lawas sa tawo nagtago sa singot alang sa thermoregulation. Sa mga panahon sa grabe nga pisikal nga kalihokan o sa mainit nga panahon, nag-init ang lawas, mamasa ang panit ug salamat sa pag-alisngaw sa kini nga kaumog nga gibugnaw niini. Ubos sa normal nga kondisyon ug kasagaran nga kalihokan, ang usa ka tawo mawad-an sa 500 ml nga singot matag adlaw. Kini ang kasagaran. Ang gidaghanon sa gipagawas nga pluwido mahimong magkalainlain depende sa mga kondisyon sa gawas, maingon man ang kahimtang sa lawas. Busa, sa panahon sa pagbansay, ang usa ka atleta kusog nga singot, samtang ang usa mahimo nga dili basa. Mao ra nga ang mga mekanismo nga thermoregulatory naglihok lainlain alang sa tanan.\nAdunay ubay-ubay nga panguna nga mga hinungdan nga nakaapekto sa singot:\nMga kahimtang sa kalikopan: temperatura ug kaumog Ang labi ka init sa sulud niini , labi ka aktibo nga mga tawo nga nagpasingot sa mga makina sa ehersisyo. Sa parehas nga oras, kung taas ang kaumog sa hangin, ang tubig gikan sa nawong sa panit mohunong sa pagbag-o. Mahimo kini magdala sa sobrang kainit, busa hinungdanon nga kanunay nga magpahangin sa lugar. > Haum nga gisul-ob nga sinina Dili maayo ang pagginhawa sa mga sintetikong panapton ug makalikay sa umog gikan sa nawong sa panit. Alang sa pagbansay, labi ka maayo nga magpili mga sinina nga hinimo gikan sa mga materyales nga makaginhawa, kana, nga adunay taas nga pagginhawa, sama pananglit sa gapas ug mata. O mga sinina nga hinimo gikan sa espesyal nga mga synthetics sa palakasan nga nagpahid sa kaumog sa ibabaw nga mga sapaw ug gitugotan nga kini moalisngaw nga labi ka maayo kaysa sa gapas. div class = "external-article__img">\npagginhawa - ayaw pagginhawa: kung giunsa mapaayo ang kahusayan sa imong pag-ehersisyo\nPagdagan o pag-unat, paglangoy o pagbansay sa kusog - magkalainlain ang matag pamaagi sa pagginhawa.\nKung labi nga gibug-aton, labi nga daghang kainit ang gihimo sa lawas, nga nagpasabut nga kinahanglan nga labi kini pabugnawon. Ang sobra nga gibug-aton nga mga tawo kanunay nag-antus gikan sa mga sakit nga metaboliko ug endocrine. Ang sangputanan sa kini nga mga pagbag-o mahimo’g hyperhidrosis - nadugangan ang singot. Gender Ang mga siyentista gikan sa Osaka ug Kobe Unibersidad nagtuo nga kini nga kalainan tungod sa ebolusyon. Gisulat nila kini bahin sa siyentipikong panukidukipagsunud sa 2010. Sa karaan nga mga panahon, ang mga kalalakin-an naapil sa labi ka lisud nga trabaho ug nanginahanglan labi ka maayo nga thermoregulation, busa ang kinaiyahan naghatag kanila daghang mga glandula sa singot kaysa mga babaye. div class = "external-article__img>\n5 mga paagi aron matabangan ang imong lawas nga makabawi gikan sa usa ka grabe nga pag-ehersisyo\nAng pag-reboot ug pagbawi gikan sa dili maayong mga epekto labi ka kadali kaysa gihunahuna namon.\nPang-adlaw-adlaw nga kalihokan\nAng kahadlok ug kawalay kasiguroan samtang nagdula sa isports nakapukaw sa dugang nga singot. Ang tensiyon nagbutang sa lawas sa bug-os nga alerto: pagtaas sa rate sa kasing-kasing, pagtaas sa dugo ug pag-umog sa panit. kaysa sa naandan, tungod sa pagtaas sa temperatura sa lawas, pananglitan, tungod sa mahait nga impeksyon sa respiratory, pagkahilo, flu o sakit sa tutunlan. Ingon kadugangan, ang diabetes, sakit sa kasingkasing, ug pagmabdos ug menopos sa mga kababayen-an mahimong hinungdan sa pagdako sa pagpasingot. , 12-18 ka tuig ang panuigon, aktibo nga naglihok ang singot ug wala managsama nga mga glandula, mao nga kanunay nagpasingot ang mga tin-edyer sa pisikal nga pagpanlimbasog.\nAng gamay nga singot normal, apan kinahanglan nimo hatagan pagtagad ang imong kinatibuk-ang kaayohan.\nAng minimum nga pagpasingot sa pag-ehersisyo mahimo usab nga usa ka bahin. O pagsinyas sa pipila ka mga problema :\npagkabalda sa mga glandula sa singot;\nnalangay nga mekanismo sa thermoregulation;\nKung nag-sports, siguruha nga moinom og tubig. Ang pagkahubas sa tubig nagdugang sa karga sa kasingkasing ug nagpahinay sa paghatud sa oxygen sa mga tisyu.\nAng ingon ka lisud nga pagsulay alang sa lawas mahimong mosangput sa wala damha nga mga sangputanan.\nAng pag-singot ba makaapekto sa pagkawala sa timbang?\nDaghang mga tinumotumo bahin sa kung ngano nga maayo nga singot kaayo samtang nag-ehersisyo. Pananglitan, dili tinuod nga ang mga hilo gikuha gikan sa lawas nga adunay singot. Ang likido nga makita sa panit sa panahon sa grabe nga pagpaningkamot mao ang 98-99% nga tubig. Bug-at ang konsentrasyongagmay nga mga metal niini wala’y mahimo. Ang nag-unang detoxification sa lawas gidala sa mga amimislon ug sa atay. Kini usa usab ka mitolohiya - ang giingon nga ang pagdako sa singot tungod sa dili maayong kahinlo. nagtuo usab nga ang grabe nga singot dili garantiya sa paspas nga pagkawala sa timbang. Sumala kaniya, kini mga pagsulay lamang sa lawas nga ipadayon ang labing timbang nga estado sa mga kondisyon sa stress - sa among kaso, pisikal nga kalihokan. Ug ang kakusog sa pagpasingot usa ka puro indibidwal nga parameter. tinuud nga wala’y hinungdan aron husgahan ang kaepektibo sa usa ka pag-ehersisyo kung pila ang mga mantsa sa singot nga nahabilin sa T-shirt, ingon sa coach. Pagkawala ra sa likido. Ug kini, ang giingon sa eksperto, kinahanglan nga dali mapuno. Sa kinatibuk-an, kung naanad ka sa pag-inum sa pag-ehersisyo, ang imong gibug-aton kinahanglan magpabilin nga parehas nga parehas kaniadto ug pagkahuman dayon sa pag-ehersisyo\nNauna nga post Gipahayag nga pagkunhod sa timbang: makatabang ba ang pagkupot sa film film aron matunaw ang labi nga mga libra?\nSunod nga post Maximum nga kahusayan sa minimum nga oras: dali nga pag-ehersisyo sa 30 minuto


98 % sa mga naninda sa Carbon uyon na sa modernisasyon sa merkado | Banat\nCEBU, Philippines — Gibutyag sa hepe sa Cebu City Market Operations Division (MOD) nga si Irvin Cabales nga 98 porsyento na sa mga vendors sa Carbon Market ang nipadayag na sa ilang dakong pag-uyon sa modernisasyon sa maong merkado.\nGitug-an ni Cabales nga walay puas ang regular nga panagtigom tali sa mga vendors ug sa Megawide Construction Corp. alang sa lapad nga pagpasabot kabahin sa proyekto.\n“Dako hinoun ang atong pagtoo nga maabot ra gyud ang panahon nga mouyon ang tanan. Kanang nahibilin nga wala makumbinser kay katu ranang nabalaka kun duna pa ba silay puwesto. Pero giingnan na nato sila, nga dili gyud mawala ang ilang pangalan ug segurado nga duna sila’y puwesto. Ato na kana nga gisulti kaniadto nga walay ma-displace nga vendors,” matud pa ni Cabales.\nAng Carbon Market adunay 1,500 ka stall owners ug laing 1,700 ka ambulant vendors.\nSa pagka-karon gisugdan na ang site development ug usa na niini ang paghan-ay sa drainage system.\nMatud ni Louie Ferrer, chief corporate affairs and branding officer sa Megawide nga duna sila’y bukas nga komunikasyon ngadto sa vendors ug kanunay gyud nila nga atimanon ang mga pangutana ug uban pa nga mga concern niini.\nUna na nga gitataw niini nga ang kagamhanan sa Siyudad sa Sugbo gihapon ang magpabiling operator sa merkado.\nGiklaro usab ni Ferrer nga walay reservation fee nga ilang ipatuman ngadto sa stall owners.\nUg sa maong proyekto mahatagan usab og hamugaway nga pwesto ang mga ambulant vendors. MEL (BANATNEWS)\nCEBU CITY MARKET OPERATIONS DIVISION


Ang matag usa kanato nagdamgo mahitungod sa ingon nga buhat, nga makahatag og usa ka maayong kaayohan, apan kini wala magkinahanglan og daghang panahon. Gikapoy sa adlaw-adlaw nga mga pagtukaw, kanunay nga kasamok sa trapiko ug usa ka walo ka oras nga adlaw, daghan ang mibalhin ngadto sa layong trabaho. Salamat sa kompyuter ug sa Internet karon mahimo ka nga magtrabaho nga dili mobiya sa bisan unsang oras. Apan sa wala madugay nahimo ang tanan nga dili kaayo hapsay: wala nay lain nga mga problema sa hilit nga trabaho kay sa trabaho sa buhatan, ug kini nagkinahanglan sa panahon sa desente nga paagi. Busa unsaon?\nAng layo nga trabaho adunay daghang mga bentaha. Giplanohan nimo ang imong iskedyul sa pag-uswag nga independente, ikaw adunay panahon alang sa imong kaugalingon, dili ka kinahanglan nga anaa sa usa ka dapit sa tanang panahon. Dugang pa, ang nagkalainlain nga mga pagtuon nagpakita nga ang kahimsog sa mga tawo nga nagtrabaho sa balay mas taas kay niadtong kadtong naglingkod sa buhatan kada adlaw. Alang sa mga amo adunay mga bentaha usab: dili kinahanglan nga mag-abang sa usa ka lawak, dili kinahanglan nga mogasto sa salapi sa pagbayad alang sa nagkalainlaing serbisyo ug uban pa.\nAlang sa kadaghanan, ang hilit nga trabaho usa ka kahigayunan nga mabungkag sa adlaw-adlaw nga rutina, mobati nga sama sa usa ka gawasnon nga tawo. Busa makaluwas ka dili lamang sa mga nerbiyos, kondili usab kalig-on. Dili kinahanglan nga molingkod alang sa trabaho sa usa ug sa sama nga panahon, mahimo ka mag-adjust sa imong biorhythms. Ikaw adunay mas daghang panahon alang sa pamilya ug mga anak, alang sa imong kaugalingon. Mahimo ka nga magbiyahe ug mabayran gihapon.\nApan daghang mga bentaha ang mga ilusyon lamang. Hain man?\nDaghan ang nagtuo nga ang pagtrabaho sa balay, mahimo nimong madumala ang imong panahon nga mas epektibo ug ang imong pagka-uswag sa samang panahon molambo. Kini usa ka tipikal nga limbong. Daghan human sila magsugod sa pagtrabaho sa balay, sa paglabay sa panahon, ilang nadiskubrehan nga dili kini mahimo nga normal nga walay kontrol. Malingaw ka sa paglakaw sa tibuok adlaw o sa imong negosyo, ug sa ulahi sa gabii nahibal-an nimo nga wala ka'y gibuhat gikan sa trabaho.\nUnsay akong buhaton? Una sa tanan, gikinahanglan nga mahibal-an nga ang trabaho sa panimalay nagkinahanglan sa pagdisiplina sa kaugalingon ug ang abilidad sa pagplano sa imong adlaw, ingon man sa hustong prioridad. Ikaw ang imong kaugalingon nga boss, kinsa nagkontrol sa proseso sa pagtrabaho. Busa, ang tanan mas maayo nga magpintal sa oras ug dili malinga sa mga gagmay nga butang. Dili kini sayon, tungod kay adunay daghan nga mga tintasyon. Aron dili sobra ka maghingap sa imong kaugalingon, mabungkag ang trabaho ngadto sa mga bahin, ug ipatuman kini sa maadlaw. Pananglitan, pagtrabaho sa 2.5 ka oras sa tulo ka beses sa usa ka adlaw. Labaw sa tanan, sulayi ang paghimo sa tanan nga buluhaton sa hapon, aron sa gabii adunay libreng oras sa pagpakig-istorya sa mga higala, pag-adto sa mga sinehan ug uban pa.\nSociophobia o komunikasyon sa genius?\n"Salamat sa bag-o nga eskedyul, sa katapusan makagahin ako ug daghang panahon uban sa akong mga higala, makigkita sa mga kauban sa usa ka dili pormal nga atmospera, ug uban pa. Pila ka tawo ang wala magtrabaho sa usa ka pundok, gibiyaan siya, siya mihunong nga mahimong kabahin niini. Human sa tanan, nagkahuyang ang komunikasyon sa among mga kauban. Alang sa kadaghanan, ang ingon nga wala damha nga higayon nahimong usa ka kakurat ug bisan usahay mosangpot sa depresyon. Nagsugod sa dili na ang kasagaran nga kasinatian, ang mga kasinatian sa mga kaubanan, grumpy boss ug uban pa. Apan kita kinahanglan nga makaamgo nga ang mga higala dili makakita sa usag usa kanunay. Hinoon, aduna gihapon sila'y parehas nga mga graphics card. Sa paglabay sa panahon, ang kinabuhi mahimong magsugod sa pagkaubos ug makalaay. Tingali ikaw adunay kasuko sa mga kauban ug mga minahal. Imbis nga kahupayan nga imong gipangandoy, makabaton kag kahigawad.\nUnsay akong buhaton? Ang mga tawo mahimong bahinon sa duha ka mga kategoriya. Sa una mao kadtong nanginahanglan og komunikasyon, sama sa hangin. Sa ikaduha - ang mga tawo adunay igong katakus. Kon ikaw nahisakop sa unang kategoriya, nan ang hilit nga trabaho dili alang kanimo. Sulayi ang pagpangita og usa ka butang nga nagkinahanglan og part-time nga panarbaho. Kini makahatag kanimo og mas daghang libre nga oras ug mosuporta sa tono. Ang ikaduha nga matang sa mga tawo, usab, dili tanan hapsay. Kung dugay ka nga magtrabaho sa hilit nga trabaho, ang tinuod nga social phobia mahimong maugmad. Sa pagkatinuod, ang mga tawo nga adunay igong katakos mahimong walay mga tawo, ug sa kinatibuk-an dili sila mahimong magamit sa komunikasyon.\nPag-atiman sa imong kaugalingon\nAng usa ka tawo nga moadto sa usa ka hilit nga trabaho adunay panahon ug higayon sa pagsulbad sa iyang kaugalingon. Apan sa praktis nahimo kini nga hingpit nga lahi. Kon dili ka kinahanglan nga mobangon matag buntag ug adto, daghang mga tawo ang mihunong sa paglihok - naglingkod libut sa computer gikan sa buntag hangtud sa gabii. Si Zaden naglihok lang kami sa apartment: sa kusina alang sa usa ka tasa nga tsa o usa ka pagkaon. Apan kini dili mopuli sa hingpit nga kalihokan, daghan sa mga maniwang ang mahimong kompleto. Kung wala ang hingpit nga pisikal nga pagpaningkamot, ang mga problema sa kasingkasing makita, ang mga kaunoran maluya, ug ang lawas mawad-an sa paglihok ug pagkalalom. Gawas pa sa tanan niini, ang mga kalaglagan sa panagway ug magsugod ka sa pagpakig-away sa imong mga minahal ug pagkadiskontento.\nUnsay akong buhaton? Una sa tanan, kinahanglan nimo nga mag-atiman sa hingpit nga ehersisyo. Magkahiusa diha sa fitness room, sayaw o sa pool. Kini makatabang sa pagkuha sa imong adlaw-adlaw nga kaloriya. Dayon pag-organisa sa tukmang paagi ang imong trabahoan. Ipahimutang ang tig-imprinta, telepono, fax sa paagi nga sila kinahanglan nga duolon, ug dili lamang pagtabang. Unya ikaw mobangon sa lingkuranan. Ayaw kalimti ang mga katungdanan sa balay. Ang paghinlo makatabang kanimo sa pagkuha sa husto nga luwan. Adunay laing paagi sa pagpadayon sa porma - nga adunay usa ka iro. Dili siya motugot kanimo nga molingkod sa lugar nga dugay: uban kaniya kinahanglan ka maglakaw lima ka beses sa usa ka adlaw, magdula, maligo ug dili mahimutang.\nSa tanan nga oras sa post\nAng uban nagtuo nga sila makahimo sa pagtrabaho sa tibuok panahon, nga nagpasabot nga posible nga makakwarta. Sa usa ka bahin, tinuod kini: kanunay ka nga nagtrabaho ug makahimo sa trabaho. Apan sa lain nga bahin, ang iskedyul sa matag oras, dili ka komportable sa imong mga minahal. Pinaagi sa mao gihapong timaan, ang linya tali sa trabaho ug kalingawan dali nga mawala, ug ikaw mahimong kapoy kaayo, ug tingali kini mosangpot sa tensiyon.\nUnsay akong buhaton? Kon magtrabaho ka uban sa mga bisita sa balay, dayon hisguti ang imong eskedyul uban sa mga gikabalak-an - sa mga silingan o sa balay. Ang imong trabaho kinahanglan dili makahatag og kahasol. Ug aron dili mahimong "squirrel sa ligid", pagdesisyon daan alang sa imong kaugalingon, sa unsa nga oras ug unsang eskedyul ang imong buhaton.\nMahimo akong modelo nga mama ug asawa\nDaghang kababayen-an ang naghunahuna nga ang pagtrabaho sa balay makatabang sa pagpalaya sa dugang nga oras alang sa mga bata ug bana. Apan ang kasinatian nagpakita nga dili kini kanunay nga ang mga buluhaton sa panimalay ug mga bata dili kalikayan nga makainsulto kanimo ug mag-adjust sa imong mga plano. Ang labing lisud nga butang mao ang pagpatin-aw ngadto sa imong mga minahal nga kon ikaw dili magmaneho matag adlaw sa opisina, wala kini magpasabut nga ikaw mahimong malinga sa tanan nga panahon sa mga populista.\nUnsay akong buhaton? Pag-andam sa imong kaugalingon alang sa kamatuoran nga sa sinugdanan ikaw kinahanglan nga makig-away alang sa imong oras sa pagtrabaho. Pagdumala sa panimalay, ipasabut nga karon ang imong iskedyul nausab ug nagdala sa ilang pagsabut sa mga bahin sa bag-ong eskedyul. Kinahanglan nila nga masabtan nga kon magtrabaho ka sa balay, nan wala kini magpasabut nga nahimo ka nga usa ka balay sa panimalay ug ang tanan nga buluhaton sa panimalay kinahanglan nga ibalhin sa imong mga abaga. Mahimo pa gani ikaw makahimo og usa ka espesyal nga karatula nga "Ayaw kabalaka!" Ug ibutang kini sunod kanimo kon gikinahanglan.\nSiyempre, ang mga panimalay dili dayon makaamgo sa tanan nga seryoso nga hilit nga trabaho, ug kanunay nimo nga ipasabut kanila ang sama nga butang. Apan sa katapusan nahimong mas maayo ug mahimo ka nga magtrabaho nga malinawon.\nKaron nahibal-an mo dili lamang ang mga bentaha sa hilit nga trabaho, kondili usab ang mga kakulangan niini. Busa, sa dili pa moadto sa usa ka bag-ong trabaho, hunahunaa kung ang mga bag-ong kondisyon mag-apodetek kanimo?\nUnsaon sa pagpahiangay sa usa ka bag-ong trabaho, o sa mga sekreto sa usa ka malampuson nga pagsugod\nGusto nakong makadawat og dugang nga kinitaan\nAng panaghigala usa ka pakighigala, ug ang pagserbisyo usa ka serbisyo\nMga kalamboan ug kahasol sa trabaho nga freelancer\nAsa ang trabaho alang sa usa ka babaye nga Orthodox?\nKarera, unsaon pag-angkon pag-usab sa pagsalig sa amo\nUnsang mga aksesyon ang angay alang sa bug-os nga mga babaye: Kinahanglan nga imong masayran kini, aron dili makadaut ang larawan\nKasaysayan sa holiday Christmas: mga kamatuoran ug mga panghitabo\nUnsay gipangandoy sa mga bata?\nMapuslanon nga mga kabtangan sa mga apricot\nNgano nga ang usa ka bata sa kasagaran nag-antus sa usa ka katugnaw?\nKung wala ka'y igong salapi aron mabuhi\nScabies: pagtambal uban sa folk remedyo\nNgano nga ang mga batan-on gusto nga mahimong kabahin sa subculture?\nLino nga jelly\nPatatas sa porma sa usa ka hedgehog\nAng temperatura sa kwarto sa bata\nKamatis nga may ahos\nMga crispy biscuit nga adunay kanela


Mga koleksiyon sa mga alahas Si Pandora kanunay nga gigahin alang sa mahangturong mga hiyas - gugma, panaghigalaay, pamuy-anan sa pamilya ug panaghiusa sa mga kasingkasing sa kaliwatan. Ang tag-as nga magmamando sa tatak wala mahimong usa ka eksepsyon: ang bag-ong gagmay nga mga anting-anting nagpakita niini - mga simbolo sa taas nga mga pagbati. Ang mga kuwintas ginama sa estilo sa brand sa brand: bulawan ug pilak sa taas nga kalidad, batid nga pagkulit, pagsal-ot gikan sa multi-colored nga kristal. Ang mga pantasya nga mga motibo gilangkuban sa Radiant Hearts, Love and Family and Hobbies.\nPromotional photo gikan sa Luckbook Pandora Autumn 2016\nGikan sa pilak uban sa zirconium\nAng mga singsing sa pagkatawo sa tiil adunay mga talisman nga may temang may mga bato nga katugbang sa bulan nga pagkatawo sa tag-iya. Ang Shimmering nga mga Drolet nagpahinumdum sa mga tulo sa yamog sa kabuntagon nga nagdan-ag sa mga foliage sa tingdagdag. Ang nindot nga kabag-ohan - mga singsing sa estilo sa kaparrasan, gidekorasyonan sa enamel inlays ug zirconium.\nMaayong Shimmering Droplets - gikinahanglan nga mga accessories alang sa adlaw-adlaw nga imahe\nWalay kondisyon nga pag-igo sa linya sa tingdagdag - transparent nga medalyon nga kuwelyo nga Floating Locket. Ang elegante nga pilak nga kaso nga adunay usa ka transparent nga panid gidesinyo sa pagtipig sa mga handumanan nga mga timailhan - ang mga handumanan sa Petite Memories. Mga set sa mga lobitos Ang Pandora nagtanyag nga mopili nga independente: ang kuwintas dili lamang usa ka dekorasyon, kondili usa usab ka matang sa kahon sa kahon alang sa mga mahinumduman nga mga panumduman.\nNaglutaw nga Locket - usa ka harmonious nga kombinasyon sa antik nga estilo ug modernong teknolohiya sa alahas\nMga panahon: koleksyon sa alahas Carrera y Carrera, gipahinungod sa tingpamulak\nMga pana uban sa ilang kaugalingong mga kamot\nMakeup nga mga ideya alang sa Bag-ong Tuig 2017 Rooster alang sa brown, asul ug berde nga mga mata, sunod-sunod nga mga panudlo gamit ang mga litrato ug mga video\nUnsaon sa hustong paggahin sa imong panahon\nOmelet nga adunay sour cream ug keso\nPsychology: unsaon pagbuntog sa imong kahadlok?\n3 ka simple nga mga resipe sa pagluto\nPike nga giputos\nAng papel o elektroniko usa ka notebook?\nPag-atake sa panic: mga sintomas, mga pagpakita, unsaon pagtratar\nPatatas nga may minced nga karne sa oven