Gahom sa Diyos sa Pagpasig-uli—Si Jehova ‘Nagabag-o sa Tanang Butang’ | Pakigsuod\n1, 2. Unsang mga kapildihan ang nakapasakit sa tawhanong banay karong adlawa, ug sa unsang paagi apektado kita niini?\nANG usa ka bata mawad-an o mabuakan ug usa ka gimahal nga dulaan ug siya modanguyngoy. Makapahilap sa kasingkasing ang tingog! Apan, ikaw ba nakakita sukad nga misaya ang nawong sa usa ka bata sa gipasig-uli sa ginikanan ang nawalang butang? Alang sa ginikanan, ang pagkaplag sa dulaan o bisan ang pag-ayo niadto tingali yano nga butang. Apan ang bata malipay kaayo ug mahupong sa kahingangha. Ang butang nga daw nahanaw sa dayon napasig-uli ra!\n2 Si Jehova, ang kinalabwang Ginikanan, may gahom sa pagpasig-uli sa butang nga tingali isipon sa iyang yutan-ong mga anak ingong nawala hangtod sa hangtod. Siyempre, wala nato ipasabot ang yanong mga dulaan. Niining “makuyaw nga mga panahong lisod sagubangon,” kinahanglang sagubangon nato ang mga kapildihan nga labi pang seryoso. (2 Timoteo 3:1-5) Kadaghanan sa gimahal sa mga tawo daw kanunayng nameligro—balay, mga kabtangan, trabaho, bisan ang maayong panglawas. Mahimong bation nato ang kaluya sa dihang palandongon nato ang pagkadaot sa kalikopan ug ang misangpot nga kapildihan, tungod sa pagpuo sa daghang espisye sa buhing mga butang. Bisan pa niana, walay labaw nga makapaguol kay sa pagkamatay sa usa nga atong minahal. Ang mga pagbati sa kapildihan ug kawalay-mahimo tingali bug-at kaayo sa dughan.—2 Samuel 18:33.\n3. Unsang makapahupay nga palaaboton ang gilaraw diha sa Buhat 3:21, ug sa unsang paagi tumanon kini ni Jehova?\n3 Nan, makapahupay gayod ang pagkahibalo bahin sa gahom ni Jehova sa pagpasig-uli! Sumala sa atong masabtan, adunay katingalahang gidak-on kon unsay ikapasig-uli ug ipasig-uli sa Diyos alang sa iyang yutan-ong mga anak. Sa pagkamatuod, ang Bibliya nagpadayag nga ang katuyoan ni Jehova mao ang “pagpasig-uli sa tanang butang.” (Buhat 3:21) Aron mahimo kini, si Jehova mogamit sa Mesiyanikong Gingharian, nga gimandoan sa iyang Anak, si Jesu-Kristo. Ang ebidensiya nagpakita nga ang maong Gingharian nagsugod sa pagmando sa langit niadtong 1914. * (Mateo 24:3-14) Unsa ang ipasig-uli? Atong hisgotan ang pipila sa talagsaong mga buhat sa pagpasig-uli ni Jehova. Usa niini ato nang makita ug matagamtam. Ang uban mahitabo sa dakong sukod sa umaabot.\nAng Pagpasig-uli sa Maputling Pagsimba\n4, 5. Unsay nahitabo sa katawhan sa Diyos niadtong 607 W.K.P., ug unsang paglaom ang gihatag ni Jehova kanila?\n4 Ang usa ka butang nga napasig-uli na ni Jehova mao ang maputling pagsimba. Aron masabtan kon unsay kahulogan niini, susihon nato sa daklit ang kasaysayan sa gingharian sa Juda. Ang paghimo niana mohatag kanatog kulbahinam nga pagsabot sa nagalihok nga gahom ni Jehova sa pagpasig-uli.—Roma 15:4.\n5 Hunahunaa lang kon unsay gibati sa matinumanong mga Hudiyo niadtong 607 W.K.P. sa dihang nalaglag ang Jerusalem. Ang ilang minahal nga siyudad nagun-ob, nga ang mga paril niini nalumpag. Grabe pa, ang matahom nga templo nga gitukod ni Solomon, ang bugtong sentro sa maputling pagsimba ni Jehova sa tibuok yuta, gipasagdang gun-ob. (Salmo 79:1) Ang mga nakalabang-buhi gidala sa pagkadestiyero sa Babilonya, nga gibiyaan ang ilang yutang-natawhan nga awaawng puy-anan sa ihalas nga kahayopan. (Jeremias 9:11) Gikan sa tawhanong panglantaw, ang tanan daw nawala na. (Salmo 137:1) Apan si Jehova, kinsa dugay nang nagtagna sa maong kalaglagan, naghatag ug paglaom nga ang usa ka panahon sa pagpasig-uli anaa sa unahan.\n6-8. (a) Unsang gibalikbalik nga tema ang makaplagan diha sa mga sinulat sa Hebreohanong mga manalagna, ug sa unsang paagi ang maong mga tagna nakabaton ug unang katumanan? (b) Sa modernong kapanahonan, sa unsang paagi ang katawhan sa Diyos nakasinatig katumanan sa mga tagna bahin sa daghang pagpasig-uli?\n6 Sa pagkamatuod, ang pagpasig-uli maoy usa ka gibalikbalik nga tema diha sa mga sinulat sa Hebreohanong mga manalagna. * Pinaagi kanila, si Jehova nagsaad sa usa ka yuta nga napasig-uli ug gipuy-an pag-usab, tabunok, gipanalipdan gikan sa ihalas nga kahayopan ug sa pag-atake sa kaaway. Gibatbat niya ang ilang napasig-uling yuta ingong tinuod nga paraiso! (Isaias 65:25; Ezequiel 34:25; 36:35) Labaw sa tanan, ang maputling pagsimba matukod pag-usab, ug ang templo tukoron pag-usab. (Miqueas 4:1-5) Kining mga tagnaa naghatag ug paglaom sa nadestiyerong mga Hudiyo, nga nagtabang kanila nga makaantos sa ilang 70-tuig nga pagkabihag sa Babilonya.\n7 Sa kataposan, miabot na ang panahon sa pagpasig-uli. Kay gipagawas na sa Babilonya, ang mga Hudiyo namauli sa Jerusalem ug nagtukod pag-usab sa templo ni Jehova didto. (Esdras 1:1, 2) Samtang sila nagtuman sa maputling pagsimba, si Jehova nagpanalangin kanila ug naghimo sa ilang yuta nga tabunok ug malamboon. Iyang gipanalipdan sila gikan sa mga kaaway ug sa ihalas nga kahayopan nga milukop sa ilang yuta sa daghang dekada. Pagkadako sa ilang pagmaya tungod sa gahom ni Jehova sa pagpasig-uli! Apan ang maong mga panghitabo naghulagway lamang sa una, limitadong katumanan sa mga tagna bahin sa pagpasig-uli. Ang mas dakong katumanan umaabot pa “sa kaulahiang bahin sa mga adlaw,” sa atong panahon mismo, sa dihang maentrono ang dugay-nang-gisaad nga Manununod ni Haring David.—Isaias 2:2-4; 9:6, 7.\n8 Wala madugay human sa pagkaentrono ni Jesus sa langitnong Gingharian niadtong 1914, iyang gitagana ang espirituwal nga mga panginahanglan sa matinumanong katawhan sa Diyos sa yuta. Ingon nga ang Persianong magpupukan nga si Ciro nagpagawas sa usa ka nahibilin sa mga Hudiyo gikan sa Babilonya niadtong 537 W.K.P., si Jesus nagpagawas sa usa ka nahibilin sa espirituwal nga mga Hudiyo—ang mga sumusunod sa iyang lakang mismo—gikan sa impluwensiya sa modernong-adlaw nga Babilonya, ang tibuok-kalibotang imperyo sa bakak nga relihiyon. (Roma 2:29; Pinadayag 18:1-5) Sukad sa 1919 padayon, ang maputling pagsimba napasig-uli sa angayang dapit niini diha sa kinabuhi sa tinuod nga mga Kristohanon. (Malaquias 3:1-5) Sukad gayod niadto, ang katawhan ni Jehova nagsimba kaniya diha sa iyang nahinloang espirituwal nga templo—ang kahikayan sa Diyos alang sa maputling pagsimba. Nganong hinungdanon kini kanato karong adlawa?\nEspirituwal nga Pagpasig-uli—Kon Nganong Mahinungdanon\n9. Human sa panahon sa mga apostoles, unsay gihimo sa mga iglesya sa Kakristiyanohan sa pagsimba sa Diyos, apan unsay gihimo ni Jehova sa atong adlaw?\n9 Tagda ang makasaysayanhong punto de bista. Ang mga Kristohanon sa unang siglo nagtagamtam ug daghang espirituwal nga mga panalangin. Apan gitagna ni Jesus ug sa mga apostoles nga ang matuod nga pagsimba madaot ug mahanaw. (Mateo 13:24-30; Buhat 20:29, 30) Human sa panahon sa mga apostoles, ang Kakristiyanohan mitungha. Ang mga klerigo niini misagop sa paganong mga pagtulon-an ug mga tulumanon. Gihimo usab nilang imposible ang pagduol sa Diyos, nga naghulagway kaniya ingong dili-hisabtan nga Trinidad ug nagtudlo sa mga tawo nga mokompisal ngadto sa mga pari ug moampo ngadto kang Maria ug sa nagkalainlaing “mga santos” inay kang Jehova. Karon, human sa daghang siglo sa ingon nga pagkadaot, unsay gihimo ni Jehova? Taliwala sa kalibotan karong adlawa—nga usa ka kalibotan nga natuk-an sa relihiyosong kabakakan ug nahugawan sa dili-diyosnong mga buhat—siya misalga ug nagpasig-uli sa maputling pagsimba! Nga dili pagpasobra, makaingon kita nga ang maong pagpasig-uli maoy usa sa labing hinungdanong mga hitabo sa modernong kapanahonan.\n10, 11. (a) Unsang duha ka elemento ang nalakip sa espirituwal nga paraiso, ug sa unsang paagi apektado ka? (b) Unsang matang sa mga tawo ang gitigom ni Jehova nganha sa espirituwal nga paraiso, ug sila makapribilehiyo sa pagsaksi sa unsa?\n10 Busa ang matuod nga mga Kristohanon karong adlawa nagpahimulos ug espirituwal nga paraiso. Unsay nalakip sa maong paraiso? Sa panguna, duha ka elemento. Ang una mao ang maputling pagsimba sa matuod nga Diyos, si Jehova. Siya nagpanalangin kanato sa usa ka paagi sa pagsimba nga walay kabakakan ug mga pagtuis. Siya nagpanalangin kanatog espirituwal nga pagkaon. Makapaarang kini kanato sa pagkakat-on bahin sa atong langitnong Amahan, sa pagpahimuot kaniya, ug pagpakigsuod kaniya. (Juan 4:24) Ang ikaduhang bahin sa espirituwal nga paraiso naglangkit sa mga tawo. Sumala sa gitagna ni Isaias, “sa kaulahiang bahin sa mga adlaw,” si Jehova nagtudlo sa iyang mga magsisimba sa mga dalan sa pakigdait. Siya nagpapas sa pagpakiggubat sa atong taliwala. Bisan pa sa atong mga pagkadili-hingpit, siya motabang kanato sa pagsul-ob sa “bag-ong pagkatawo.” Siya magapanalangin sa atong mga paningkamot pinaagi sa iyang balaang espiritu, nga mamungag matahom nga mga bunga diha kanato. (Efeso 4:22-24; Galacia 5:22, 23) Sa dihang ikaw magbuhat nga nahiuyon sa espiritu sa Diyos, ikaw maoy bahin gayod sa espirituwal nga paraiso.\n11 Si Jehova nagtigom nganha sa maong espirituwal nga paraiso sa matang sa mga tawo nga iyang gihigugma—sila nga nahigugma kaniya, kinsa nahigugma sa pakigdait, ug kinsa “mahunahunaon sa ilang espirituwal nga panginahanglan.” (Mateo 5:3) Sila mao ang mga tawo nga makapribilehiyo sa pagsaksi sa labi pang makapahinganghang pagpasig-uli—ang pagpasig-uli sa katawhan ug sa tibuok yuta.\n12, 13. (a) Nganong ang mga tagna bahin sa pagpasig-uli kinahanglang makabaton ug laing katumanan? (b) Unsa ang katuyoan ni Jehova alang sa yuta sumala sa gipahayag didto sa Eden, ug nganong kini mohatag kanatog paglaom alang sa umaabot?\n12 Labaw pa sa espirituwal nga pagpasig-uli ang gikinahanglan sa daghang tagna bahin sa pagpasig-uli. Pananglitan, si Isaias misulat bahin sa panahon sa dihang ang masakiton, ang bakol, ang buta, ug ang bungol pagaayohon ug bisan ang kamatayon pagalamyon sa walay kataposan. (Isaias 25:8; 35:1-7) Ang maong mga saad wala matuman sa literal sa karaang Israel. Ug bisan pag atong nakita ang espirituwal nga katumanan niining mga saara sa atong adlaw, adunay lig-ong katarongan sa pagtuo nga sa umaabot, aduna unyay literal, bug-os nga katumanan. Giunsa nato pagkahibalo niana?\n13 Didto sa Eden, gitin-aw ni Jehova ang iyang katuyoan alang sa yuta: Kini pagapuy-an sa malipayon, mahimsog, nagkahiusang pamilya sa katawhan. Ang lalaki ug babaye mag-atiman sa yuta ug sa tanang linalang niini, nga maghimo sa tibuok planeta nga usa ka paraiso. (Genesis 1:28) Kana lahi kaayo sa kahimtang karon. Apan, makasalig kita nga ang mga katuyoan ni Jehova dili gayod mapakyas. (Isaias 55:10, 11) Si Jesus, ingong ang Mesiyanikong Hari nga tinudlo ni Jehova, magpatungha niining tibuok-yuta nga Paraiso.—Lucas 23:43.\n14, 15. (a) Sa unsang paagi si Jehova ‘magbag-o sa tanang butang’? (b) Sama sa unsa unya ang kinabuhi sa Paraiso, ug unsang bahina ang labing madanihon kanimo?\n14 Hunahunaa nga makakita ka nga ang tibuok yuta mahimong Paraiso! Si Jehova nag-ingon bahin sa maong panahon: “Tan-awa! Ginabag-o ko ang tanang butang.” (Pinadayag 21:5) Hunahunaa kon unsay kahulogan unya niana. Sa dihang matapos na ni Jehova ang paggamit sa iyang gahom sa paglaglag batok niining daotang daang sistema, ang magpabilin maoy “bag-ong mga langit ug usa ka bag-ong yuta.” Kini nagpasabot nga ang usa ka bag-ong kagamhanan magmando gikan sa langit ibabaw sa usa ka bag-ong yutan-ong katilingban nga gilangkoban niadtong nahigugma kang Jehova ug nagbuhat sa iyang kabubut-on. (2 Pedro 3:13) Si Satanas, uban sa iyang mga demonyo, puwersadong dili na palihokon. (Pinadayag 20:3) Sa unang higayon sa libolibong katuigan, ang katawhan malibre na sa maong daotan, punog-pagdumot, negatibong impluwensiya. Sa walay duhaduha dako unya kaayo ang pagbati sa kahupayan.\n15 Sa kataposan, kita makahimo na sa pag-atiman niining matahom nga planeta sumala sa gituyo sa sinugdan nga atong himoon. Ang yuta adunay kinaiyanhong mga katakos sa pagpasig-uli. Ang nahugawang mga lanaw ug mga suba makahinlo sa kaugalingon kon ang tinubdan sa polusyon hanawon; ang gidaot-sa-gubat nga mga teritoryo maulian kon mohunong ang mga gubat. Pagkamakapalipay unya ang pagbuhat nga nahiuyon sa kinaiyahan sa yuta, nga motabang sa paghimo niini nga samag-tanaman nga parke, usa ka tibuok-yutang Eden nga may dili-matapos nga kadaiyahan! Inay magpatuyang sa paglaglag sa kahayopan ug katanoman, ang tawo magmadaiton sa tanang linalang sa yuta. Bisan ang mga bata dili na mahadlok sa ihalas nga mga hayop.—Isaias 9:6, 7; 11:1-9.\n16. Sa Paraiso, apektado unya sa unsang pagpasig-uli ang matag matinumanong tawo?\n16 Makasinati usab kitag kapasig-ulian sa personal nga kahimtang. Human sa Armagedon, ang mga makalabang-buhi makakitag milagrosong mga pagpang-ayo sa tibuok yuta. Sama sa iyang gibuhat samtang dinhi sa yuta, gamiton ni Jesus ang iyang hinatag-sa-Diyos nga gahom sa pagpasig-uli sa panan-aw sa buta, pandungog sa bungol, maayong panglawas sa bakol ug maluyahon. (Mateo 15:30) Ang mga tigulang magkalipay sa napasig-uling batan-ong kusog, kahimsog, ug kabaskog. (Job 33:25) Mahanaw na ang mga kunot, matul-id na ang mga bukton ug mga tiil, ug ang kaunoran sa kusog mapikopiko na tungod sa napasig-uling kusog. Ang tanang matinumanong katawhan makamatikod nga ang mga epekto sa sala ug pagkadili-hingpit sa inanay makunhoran, nga mahanaw. Magpasalamat gayod unya kita kang Jehova nga Diyos tungod sa iyang kahibulongang gahom sa pagpasig-uli! Karon atong ihatag ang bug-os nga pagtagad sa usa ka makapalipay gayod nga bahin niining kulbahinam nga panahon sa pagpasig-uli.\nPagpasig-uli sa mga Patay Ngadto sa Kinabuhi\n17, 18. (a) Nganong gibadlong ni Jesus ang mga Saduseo? (b) Unsang mga kahimtang ang miagak kang Elias sa paghangyo kang Jehova nga himoon ang usa ka pagbanhaw?\n17 Sa unang siglo K.P., ang pipila ka relihiyosong pangulo, nga gitawag ug mga Saduseo, dili motuo sa pagkabanhaw. Gibadlong sila ni Jesus pinaagi sa mga pulong: “Nasayop kamo, tungod kay wala kamo mahibalo sa Kasulatan ni sa gahom sa Diyos.” (Mateo 22:29) Oo, ang Kasulatan nagpadayag nga si Jehova nakabaton sa maong gahom sa pagpasig-uli. Sa unsang paagi matuod kana?\n18 Handurawa ang nahitabo sa adlaw ni Elias. Usa ka babayeng balo nagkugos sa lumoy nga lawas sa iyang bugtong anak. Ang batang lalaki patay na. Ang manalagnang si Elias, kinsa bisita sa babayeng balo sa taudtaod na, nakurat gayod kaayo. Sayosayo niana, nakatabang siya sa pagluwas sa maong bata gikan sa kagutmanan. Lagmit pinangga na ni Elias ang bata. Ang inahan naguol sa labihan. Ang maong batang lalaki maoy bugtong niyang buhing handomanan sa iyang patay nang bana. Mahimong siya naglaom nga ang iyang anak lalaki maoy mag-atiman kaniya sa iyang pagkatigulang. Kay nalibog, ang babayeng balo nahadlok nga siya gisilotan tungod sa usa ka sala sa nangagi. Si Elias dili makaantos sa pagtan-aw nga migrabe pa ang trahedya tungod niadto. Hinay niyang gikuha ang minatay gikan sa sabakan sa inahan, gidala kadto sa iyang lawak, ug mihangyo nga ipasig-uli ni Jehova nga Diyos ang kalag o kinabuhi sa bata.—1 Hari 17:8-21.\n19, 20. (a) Giunsa pagpakita ni Abraham nga siya may pagtuo sa gahom ni Jehova sa pagpasig-uli, ug unsa ang pasikaranan sa maong pagtuo? (b) Giunsa pagbalos ni Jehova ang pagtuo ni Elias?\n19 Si Elias dili mao ang unang tawo nga nagtuo sa pagkabanhaw. Kasiglohan nga sayosayo, si Abraham nagtuo nga si Jehova nakabaton sa maong gahom sa pagpasig-uli—ug siya may lig-ong katarongan sa pagtuo. Sa dihang si Abraham 100 anyos na ug si Sara 90 anyos, gipasig-uli ni Jehova ang ilang inutil nang mga katakos sa pagpanganak, pinaagi sa milagrosong pagpahinabo nga si Sara manganak ug usa ka anak lalaki. (Genesis 17:17; 21:2, 3) Sa ulahi, sa dihang hingkod na ang bata, si Jehova mihangyo kang Abraham sa paghalad sa iyang anak. Si Abraham nagpadayag ug pagtuo, kay naghunahuna nga si Jehova makapasig-uli sa kinabuhi sa iyang minahal nga si Isaac. (Hebreohanon 11:17-19) Ang maong lig-ong pagtuo makahatag ug katin-awan kon nganong si Abraham, una motungas sa bukid sa paghalad sa iyang anak, nagpasalig sa iyang mga sulugoon nga siya ug si Isaac mag-uban sa pagbalik.—Genesis 22:5.\n“Tan-awa, buhi ang imong anak nga lalaki”!\n20 Si Jehova nagluwas kang Isaac, mao nga wala na kinahanglana ang pagbanhaw niadtong panahona. Apan, sa kahimtang ni Elias, ang anak sa babayeng balo patay na—apan dili na magdugay. Gibaslan ni Jehova ang pagtuo sa manalagna pinaagi sa pagbanhaw sa bata! Unya gihatag ni Elias ang bata ngadto sa iyang inahan, uban niining dili-hikalimtang mga pulong: “Tan-awa, buhi ang imong anak nga lalaki”!—1 Hari 17:22-24.\n21, 22. (a) Unsa ang katuyoan sa mga pagbanhaw nga nahitala diha sa Kasulatan? (b) Sa Paraiso, unsa unya ka malukpanon ang pagbanhaw, ug kinsay maghimo niana?\n21 Busa sa unang higayon diha sa talaan sa Bibliya, atong makita nga si Jehova nagagamit sa iyang gahom sa pagpasig-uli sa tawhanong kinabuhi. Sa ulahi, si Jehova mihatag usab ug gahom kang Eliseo, Jesus, Pablo, ug Pedro sa pagpasig-uli sa patay ngadto sa kinabuhi. Siyempre, kadtong nangabanhaw sa kadugayan namatay ra usab. Bisan pa niana, ang maong mga asoy sa Bibliya mohatag kanatog kahibulongang pasiuna nga hulagway sa mga butang nga moabot.\n22 Sa Paraiso, tumanon ni Jesus ang iyang papel ingong “ang pagkabanhaw ug ang kinabuhi.” (Juan 11:25) Iyang pagabanhawon ang di-maihap nga milyonmilyon, nga hatagan silag higayon nga mabuhing walay kataposan sa Paraiso sa yuta. (Juan 5:28, 29) Tiaw mo unya ang mga reunyon samtang ang minahal nga mga higala ug mga paryente, nga dugay nang nagkabulag tungod sa kamatayon, maghalog sa usag usa, nga mangalipay sa tuman! Ang tanang tawo modayeg unya kang Jehova tungod sa iyang gahom sa pagpasig-uli.\n23. Unsa ang kinadak-an sa tanang pasundayag sa gahom ni Jehova, ug sa unsang paagi kini mogarantiya sa atong paglaom sa umaabot?\n23 Si Jehova naghatag ug garantiya nga lig-on samag bato nga ang maong paglaom maoy segurado. Ingong kinadak-an sa tanang pasundayag sa iyang gahom, iyang gibanhaw ang iyang Anak, si Jesus, ingong gamhanan nga espiritung linalang, nga naghimo kaniya nga ikaduha lamang kang Jehova. Ang binanhaw nga Jesus nagpakita sa gatosan ka saksing-nakakita. (1 Corinto 15:5, 6) Bisan alang sa mga maduhaduhaon, ang maong ebidensiya igo na. Si Jehova may gahom sa pagpasig-uli sa kinabuhi.\n24. Nganong makasalig kita nga si Jehova magbanhaw sa mga patay, ug unsang paglaom ang mahimong hambinon sa matag usa kanato?\n24 Dili lamang kay si Jehova adunay gahom sa pagpasig-uli sa kinabuhi sa mga patay kondili siya may tinguha usab sa paghimo niana. Ang matinumanong tawo nga si Job gidasig sa pag-ingon nga si Jehova sa aktuwal nangandoy nga buhion pag-usab ang mga patay. (Job 14:15) Dili ka ba madani sa atong Diyos, kinsa ikag nga mogamit sa iyang gahom sa pagpasig-uli sa maong mahigugmaong paagi? Apan, hinumdomi nga ang pagkabanhaw maoy usa lamang ka bahin sa dakong buluhaton ni Jehova sa pagpasig-uli nga anaa sa unahan. Samtang ikaw makigsuod gayod kaniya, kanunayng hambina ang bililhong paglaom nga ikaw maatua unya didto aron makakita nga si Jehova ‘magabag-o sa tanang butang.’—Pinadayag 21:5.\n^ par. 3 Ang “mga panahon sa pagpasig-uli sa tanang butang” nagsugod sa dihang ang Mesiyanikong Gingharian natukod uban sa usa ka manununod sa matinumanong Haring David nga naglingkod sa trono. Si Jehova misaad kang David nga ang usa niya ka manununod maoy magmando hangtod sa kahangtoran. (Salmo 89:35-37) Apan human laglaga sa Babilonya ang Jerusalem niadtong 607 W.K.P., walay tawhanong kaliwat ni David ang naglingkod sa trono sa Diyos. Si Jesus, kinsa natawo sa yuta ingong manununod ni David, nahimong ang dugay-nang-gisaad nga Hari sa dihang naentrono siya sa langit.\n^ par. 6 Pananglitan, si Moises, Isaias, Jeremias, Ezequiel, Oseas, Joel, Amos, Abdias, Miqueas, ug Sofonias ngatanan naghan-ay sa maong tema.\n2 Hari 5:1-15 Tungod kay giugmad niya ang pagkamapaubsanon, sa unsang paagi ang usa ka tawo sa kapanahonan sa Bibliya nakapahimulos sa gahom ni Jehova sa pagpasig-uli?\nJob 14:12-15 Unsang pagsalig ang nabatonan ni Job, ug sa unsang paagi kining mga bersikuloha mag-apektar sa atong paglaom sa umaabot?\nSalmo 126:1-6 Unsa tingaliy bation sa mga Kristohanon karong adlawa bahin sa pagpasig-uli sa maputling pagsimba ug sa ilang bahin niana?\nRoma 4:16-25 Nganong hinungdanon ang pagtuo sa gahom ni Jehova sa pagpasig-uli?


CSBT nangandam na sa kalag-kalag | Banat\nCSBT nangandam na sa kalag-kalag\nDecemay P. Padilla, Gabriel C. Bonjoc (Banat) - October 23, 2019 - 12:00am\nCEBU, Philippines —Bisan og duha pa ka semana sa dili pa ang kalag-kalag, ang kadagkuan sa Cebu South Bus Terminal sayo nangandam sa seguridad alang sa mga pasahero nga modagsa paingon sa probinsiya.\nMatud sa manager sa CSBT, armen Quijano, mismo ang Provincial Disaster Risk Reduction and Management Office nibisita sa terminal aron pagtan-aw kun unsay kuwang ug angayan nga buhaton.\n“Kami pud concern kaayo mi sa mga passengers coming in and out amo gyud na gigamitan og microphone nga layo pa gali duna tay preparations kung mahimo dili ta magda og bata, iuna to ang bata og uli sa probinsiya nya kita nga mga dagku reason nga motiyabaw unya labi na atong mga sakyanan makuwang kay we cannot expect more buses daghan gyud kaayo sakyanan kay ang gidaghanon sa mga tawo cannot compare by buses,” asoy ni Quijano.\nMangayo sab sila ni Gobernador Gwendolyn Garcia og dugang blue guards, Civil Security Unit personnel ingon man gikan sa kapolisan.\nGipahimangnoan sab nila ang mga bus operators nga andamon nila ang tanan ilabi na ang maintenance sa sakyanan lakip sa relibo nga drayber.\nAng CSBT dunay dul-an 500 ka bus ug positibo si Quijano nga ma-accommodate ang tanang pasahero nga modagsa.\nSamtang si Jonathan Gines, team leader sa day shift nga CSU, niingon nga daghan sab sila og gihimo nga pagpangandam.\nMagdugang sila og 20 ka security guards ug CSU personnel ug duna sab sila’y meeting tali sa mga bus operators.\nGilauman nga moabot sa 150,000 ngadto sa 200,000 ka pasahero ang maabot sa CSBT nga mouli sa habagatang bahin sa Lalawigan sa Sugbo.\nAwhag nila sa mga pasahero nga kun mahimo dili kaayo magdala og daghang butang aron madali sa pagkarga ug kun mahimo ang mga mahalon nga gamit ibilin nalang sa balay aron malikayan ang dili maayong panghitabo.\nSamtang nangayo na og dugang pwersa ang kapolisan sa Dakbayan sa Talisay isip pagpangandam sa kalag-kalag human ang pipila ka polis ang nabalhin na og assignment.\nKagahapon, si Konsehal Gail Restauro, chairman sa committee on peace and order, niduso og resolusyon sa paghangyo sa direktor sa Cebu Provincial Police Office alang sa dugang pwersa. Ang dakbayan adunay lima ka sam-ang diin duha niini ang pangpubliko samtang tulo ang pribado.\nHinoon si Police Major Gerard Ace Pelare, hepe sa Talisay City Police Station, nitataw nga anaa ra gihapon ang pwersa sa mga force multiplier ug sa mga barangay tanod nga andam motabang kanila sa pagmentinar sa kahapsay ug kalinaw.\nNakig-alayon na sila sa mga simbahan ingon man sa sam-ang aron ilang iplastada ang iyang mga tawo.\nGawas niana, iya sab gihangyo ang katawhan nga dili isalig ang tanan ngadto sa kapolisan kay naa man sab sa usa ka tawo ang ilang seguridad ingon man ang ilang kabtangan. (BANATNEWS)


Termly: Dali nga Pagdumala ang Pagsunod Alang sa Imong mga Site ug Apps | Martech Zone\nTermly: Dali nga Pagdumala ang Pagsunod Alang sa Imong mga Site ug Apps\nSabado, Pebrero 1, 2020 Sabado, Pebrero 1, 2020 Douglas Karr\nUban sa estado nga lebel sa pagkapribado sa datos ug pagsunod nga motumaw sa Balaod sa Pagpanalipud sa Consumer sa California, ang kaugmaon sa intrastate ug internasyonal nga pagsunod nahimo nga usa ka kataw-anan sa daghang mga kataw-anan nga mga regulasyon. Ayaw ako sayup, dili ako supak sa regulasyon kung ang mga korporasyon nagpadayon sa pag-sayup ug pag-abuso sa datos sa mga konsyumer\nNagpaabut sa usa ka gamay, pangkalibutang negosyo nga magpadayon nga dili igo-igo sa panahon ug mahal, makaguba kini sa usa ka negosyo. Ilabi na kung magsugod kami sa pag-adto sa usa ka dalan sa matag estado nga adunay kaugalingon nga mga regulasyon. Kini usa sa mga sitwasyon nga nanginahanglan us aka gikasabutan, internasyonal nga sukaranan alang sa pagkapribado ug paggamit sa datos.\nAng termly usa ka serbisyo aron matabangan ang mga korporasyon nga husto nga mapadayon ang ilang mga aplikasyon ug mga website nga nagsunod sa tanan nga mga regulasyon nga kinahanglan sundon sa negosyo.\nAng pagpadagan sa usa ka negosyo nagkinahanglan nga imong sundon ang lainlaing mga balaod, lagda, ug mga panudlo sa service provider. Kini usa ka kasamok ug usa ka peligro nga pagsulay nga sundon ang tanan nga kini nga mga regulasyon nga ikaw ra. Ang termino mahimong makatabang sa pagpagaan sa palas-anon sa pagsunod sa ligal ug paghatag kanimo kalinaw sa hunahuna.\nGiapil sa serbisyo ang parehas nga plataporma sa pagdeploy alang sa pagpadayon sa imong mga termino ug mga pahayag sa privacy hangtod karon ingon man usab sa ligal nga tambag aron maseguro nga masunuron ang imong negosyo. Termly naglakip sa:\nTibuok-Usa nga solusyon sa Pag-uyon sa Cookie\nCookie Checker - Gi-scan sa libre nga checker sa cookie ni Termly ang imong website alang sa cookies ug gitabangan ka nga ma-kategorya kini alang sa pagsunod sa GDPR ug Cookie Law sa mga minuto.\nTaghimo sa Patakaran sa Cookie - Kung napili na ang kategorya sa imong cookies, awtomatikong maghimo ang Termly usa ka patakaran sa cookie nga hingpit nga ipahaum sa imong negosyo.\nGDPR Cookie Banner - Dali makolekta ang pagtugot sa gumagamit ug magpadayon nga nagsunod sa GDPR ug ePrivacy Directive uban ang bug-os nga napasadya nga banner sa pagtugot sa cookie ni Termly.\nPaghimo sa Imong Patakaran sa Cookie\nGenerator sa Mga Termino ug Kondisyon sa Online\nGibuhat alang sa Imong Negosyo - Paghimo mga termino ug kondisyon nga gidisenyo alang sa imong blog, website, app, SaaS, o site sa ecommerce. Paghimo og mga panudlo ug katungod alang sa imong platform.\ncustomisable - Ayaw paghusay sa mga kasagarang termino ug kondisyon kung mahimo nimo ipasadya ang hitsura ug pamati sa imong mga termino aron itugma ang lahi nga istilo sa imong website o app.\nLibre ang Web Hosting - Termly mag-host sa imong mga termino ug kondisyon nga libre! Ibutang ra ang usa ka link sa imong site aron mahimo’g magamit ang imong panid sa mga termino ug kondisyon sa mga ninggamit.\nPaghimo sa Imong Mga Termino ug Kondisyon sa Online\nTagmugna sa Patakaran sa Pagkapribado\nDaghang mga Platform - Bisan kung nagpadagan ka usa ka blog, site sa ecommerce, iPhone app, Android app, o Facebook app, ang tigpasiugda sa patakaran sa pagkapribado ni Termly gisakup ang imong negosyo.\nNahiuyon sa GDPR - Paghimo usa ka patakaran sa pagkapribado nga gilaraw aron matuman ang mga panudlo sa GDPR, ingon man Google Play, Analytics, Adsense, ang App Store, ug daghan pa!\nMga Awtomatikong Pag-update - Kanus-a man mogawas ang bag-ong balaod, awtomatikong i-update sa Termly team sa mga abogado ang imong patakaran sa pagkapribado, pagsiguro nga kanunay ka nga masunuron.\nPaghimo sa Imong Patakaran sa Pagkapribado\nTaghimo sa Ligal nga Pagdawat\nGibuhat alang sa Imong Negosyo - Bisan unsang palisiya sa pagbutyag nga kinahanglan nimo - gikan sa usa ka medikal o kauban nga pagbungkag ngadto sa usa ka sukaranan nga pagbatbat sa blog - Nahatagan ka og libre nga generator sa Termly.\ncustomisable - Gamita ang mga kapilian sa istilo ni Termly aron ipasadya ang imong disclaimer aron itugma ang hitsura ug pamati sa imong negosyo, blog, o app, mao nga kanunay naa sa punto ang imong marka.\nSayon nga Idugang - Paglikay sa ligal nga kapangakohan ug mga reklamo pinaagi sa paghimo sa imong patakaran sa pagbutyag nga dali ma-access. Pag-paste ra sa link aron madugangan ang imong panid sa pagtawad sa imong site.\nPaghimo sa Imong Legal nga Pagdawat\nPag-uli ug Pagbalik sa Patakaran nga Taghimo\nGibuhat alang sa Imong Negosyo - Ang tigpabalik sa patakaran sa pagbalik ni Termly gipahiangay ang matag palisiya nga piho sa imong platform, dili igsapayan ang gidak-on, klase, o lokasyon sa negosyo nga imong gipadagan.\ncustomisable - Ayaw isakripisyo ang brand sa imong tindahan - Gitugotan ka sa suite nga mga kapilian sa pagpasadya kanimo nga itugma ang hitsura ug gibati sa imong patakaran sa pag-uli sa imong negosyo.\nSayon nga Idugang - Ang paghatag sa mga kustomer sa usa ka komprehensibo nga patakaran sa imong pagpadala, pagbayloay, pagbalik, ug pag-uli dali ra ka-paste sa usa ka link sa imong site.\nPaghimo sa Imong Pagbalik ug Patakaran sa Pagbalik\nPagpadayag: Kami kauban sa Termly\nUnsang mga Pangutana ang Kinahanglan Tubag aron masusi ang Inbound Marketing Strategy sa imong Kompanya?\n5 Mga Tip sa Pag-edit sa Video alang sa mga Marketer


FREE Online Cebuano Bible. Genesis Chapter 49:1-33.\n49:1 Ug gitawag ni Jacob ang iyang mga anak, ug miingon siya: Pagtigum kamo aron makapahayag ako kaninyo sa mahitabo kaninyo sa ulahi nga mga adlaw.\n49:2 Pagtigum kamo, ug patalinghugi ninyo, mga anak ni Jacob; Ug magpatalinghug kamo sa inyong amahan nga si Israel.\n49:3 Ruben, ikaw mao ang akong panganay, ang akong kalig-on, ug ang sinugdan sa akong kusog; Pangulo sa pagkatakus, pangulo sa gahum.\n49:4 Nagabukal ingon sa tubig, dili ikaw mahimong pangulo; Kay misaka ka sa higdaanan sa imong amahan: Unya gihugawan mo kini; gisaka niya ang akong higdaanan sa kaminyoon.\n49:5 Si Simeon ug Levi mga magsoon: Mga hinagiban sa linugsanay nga dagku ang ilang mga espada.\n49:6 O kalag ko, dili ka magsulod sa ilang tambag. Sa ilang panagkatigum, himaya ko, dili ka makigtipon; Kay sa ilang kapungot gipatay nila ang usa ka tawo, Ug sa ilang pagka-mapatuyangon gikitingan nila ang vaca.\n49:7 Tinunglo ang ilang kapungot, kay mapintas gayud: Ug ang ilang kaligutgut, kay mabangis gayud: Ako magapabulag kanila kang Jacob, Ug ako magapapatlaag kanila sa Israel.\n49:8 Juda, pagadayegon ka sa imong mga igsoong lalake: Ang imong kamot anha sa liog sa imong mga kaaway; Ang mga anak sa imong amahan managyukbo kanimo.\n49:9 Si Juda itoy sa leon: Gikan sa mga tulukbon misaka ka, anak ko: Nga nagtikotkot siya, ug milukso siya ingon sa leon, Ug mao kini ingon sa leon nga baye. Kinsa ang magapukaw niini?\n49:10 Ang cetro sa gahum dili pagakuhaon kang Juda, Ni ang barras sa pagkapangulo gikan sa taliwala sa iyang mga tiil, Hangtud nga moabut si Shilo; Ug maiya ang pagka-masinulondon sa mga katawohan.\n49:11 Nga igahigut sa parras ang iyang pollino, Ug sa pinili nga sanga igahigut ang nati sa iyang asno nga baye, Gilabhan sa vino ang iyang mga bisti, Ug sa duga sa parras ang iyang mga bisti:\n49:12 Ang iyang mga mata mga mapula sa vino, Ug ang iyang mga ngipon mga maputi sa gatas.\n49:13 Si Zabulon magapuyo sa mga dunggoanan sa dagat; Ug siya mahimong dunggoanan sa mga sakayan; Ug ang iyang kautlanan hangtud sa Sidon.\n49:14 Si Issachar, asno nga kusganon, Nga nagalubog sa taliwala sa duha ka toril:\n49:15 Ug hingkit-an niya ang pahulayanan nga maayo, Ug ang yuta nga makapahamuot; Ug gibawog niya ang iyang abaga sa pagpas-an, Ug siya nahimong ulipon nga magbubuhis.\n49:16 Si Dan magahukom sa iyang katawohan, Ingon nga usa sa mga banay ni Israel.\n49:17 Si Dan mahimong sama sa bitin sa ubay sa dalan, Bitin nga malala sa ubay sa agianan. Nga magapaak sa mga tikod sa mga kabayo, Aron ang magakabayo mahulog sa likod.\n49:18 Sa imong kaluwasan nagahulat ako, Oh, Jehova.\n49:19 Kang Gad ang kasundalohan nga langyaw magadusmog kaniya: Apan siya magadusmog sa ilang tikod.\n49:20 Gikan kang Aser ang iyang tinapay nga matambok, Ug siya magahatag sa mga malami nga pagkaon nga harianon.\n49:21 Si Nephtali maong lagsaw nga baye nga binuhian, Nga magahatag ug mga pulong nga matahum.\n49:22 Si Jose mao ang sanga nga mabungaon, Sanga nga mabungaon tupad sa usa ka tuburan; Ang iyang mga salingsing nagatabon sa kuta.\n49:23 Ang mga magpapana nagpaguol kaniya, Ug nagpana kaniya, ug naggukod kaniya.\n49:24 Apan ang iyang pana nagpabilin sa pagkalig-on, Ug ang mga bukton sa iyang mga kamot nangabaskug, Pinaagi sa mga kamot niadtong kusgan ni Jacob: (Gikan didto mao ang Magbalantay, ug ang Bato ni Israel),\n49:25 Bisan sa Dios sa imong amahan nga magatabang kanimo, Ug sa Makagagahum nga magapanalangin kanimo, Sa mga panalangin nga gikan sa langit sa itaas, Sa mga panalangin sa kahiladman nga anaa sa mga dughan ug sa taguangkan.\n49:26 Ang mga panalangin sa imong amahan, Nagalabaw sa mga panalangin sa akong mga ginikanan: Ngadto sa utlanan sa mga kabukiran nga walay katapusan, Moanha sila sa ibabaw sa ulo ni Jose, Ug sa ibabaw sa alimpulo niya nga binulag gikan sa iyang mga igsoon nga lalake.\n49:27 Si Benjamin mao ang lobo nga mangangagaw: Sa buntag mokaon siya sa tulukbon, Ug sa hapon magapahat siya sa mga inagaw.\n49:28 Kini silang tanan mao ang napulo ug duha ka mga banay ni Israel: ug kini mao ang giingon kanila sa ilang amahan, ug gipanalanginan sila; ang tagsatagsa sumala sa panalangin nga iyang gipanalangin kanila.\n49:29 Ug siya nagsugo kanila, ug miingon kanila: Ako moadto nga igatipon uban sa akong katawohan: ako ilubong ninyo uban sa akong mga ginikanan sa langub nga atua sa kapatagan ni Ephron nga Hetehanon:\n49:30 Sa langub nga atua sa kapatagan sa Macpela, nga atua sa unahan sa Mamre sa yuta sa Canaan, nga gipahit ni Abraham uban ang maong kapatagan ni Ephron nga Hetehanon, nga sa panulondon nga lubnganan.\n49:31 Didto gilubong nila si Abraham ug si Sara nga iyang asawa: didto gilubong nila si Isaac ug si Rebeca nga iyang asawa; didto man usab gilubong ko si Lea,\n49:32 Ang kapatagan ug langub nga atua didto nga gipalit gikan sa mga anak ni Heth.\n49:33 Ug sa nakatapus si Jacob sa paghatag ug mga sugo sa iyang mga anak nga lalake, gitikungkong niya ang iyang mga tiil sa higdaanan, ug mitugyan sa iyang espiritu, ug gipaipon uban sa iyang mga katawohan.


Qunfeng Siya intelihente makinarya Co., Ltd. si gilakip sa 1995 ug ang nahimo sa research, development, paghimo, apod-apod ug pag-alagad sa pagtukod sa materyal nga mga makina sama sa kongkreto nga hut-ong sa paghimo linya, AAC block produksyon linya ug pagtukod awa-aw pagtambal makinarya. Uban sa labaw pa kay sa 20 ka tuig sa padayon nga paningkamot sa pagpaningkamot alang sa kahingpitan sa kalamboan ug sa produksyon, among mga kauban nga naghatag og global nga industriya pagtukod sa pasilidad pundasyon alang sa pagpalambo sa ilang core competitiveness sa hingpit combing sa teoriya sa "intelihenteng teknolohiya" uban sa teoriya sa "hatag-as nga efficiency ug environmental friendly ".\nkita kanunay sa pagpalambo sa siyudad development uban sa intelihenteng teknolohiya. Ingon nga ang atong nag-unang repsonsibility / Ang atong teknikal nga R & D taskforce naglangkob sa mga 100 mga propesyonal sa kaumahan sama sa mekanikal, hydraulic, electronic ug sa pagtukod sa materyal nga. Gipatindog kami sa duha ka mga research nga mga institusyon ug malig-on sa usa ka maayo nga strategic partnership uban sa labing inila nga mga Chinese unibersidad ug research institusyon. Aktibo kita miapil sa pagdihon ug pagtul-id sa mga labaw pa kay sa usa ka dosena nga national ug industriya nga mga sumbanan alang sa mga produkto. Kami midaog labaw pa kay sa 200 patents alang sa pagmugna, utility ug disenyo ingon man sa tulo ka provincial teknikal nga kalampusan mga pagtasal.\nUban sa usa ka kinatibuk-ang investment sa 45 milyon nga RMB, Qunfeng sa pagtukod 'Fujian Qunfeng makinarya Co., Ltd.' ug 'Qunfeng Industrial Park' sa Nan'an Binjiang ekipo manufacturing base sa 2008, nga nagsugod sa usa ka brand sa bag-ong intelihenteng panahon. Ang industriyal nga parke okupar sa usa ka kinatibuk-an nga 215.000 square meters sa kinatibuk-ang floor area nga kantidad ngadto sa 145,000 square meters. Ang pagpahimulos sa iyang lig-on nga pinansyal nga gahum, Qunfeng nga gipaila-ila sa lain-laing matang sa mga domestic ug overseas abante nga processing equipment lakip na ang CNC processing center, welding robot, sa bug-os-automated kainit pagtambal ekipo, laser cutting machine ug sa CNC plasma siga-cutting machine. Uban sa kanunay nga kabag-ohan, kooperasyon uban sa top internasyonal nga suppliers, ug integration sa global nga hatag-as nga-kalidad nga mga kapanguhaan, Qunfeng nahimong usa ka intelihente, teknolohiya ug eco-friendly nga payunir sa kapatagan sa China building nga materyal makinarya uma uban sa iyang mga maambong ug abante nga produkto design, lig-on ug gamhanan nga kalidad nga produkto ingon man sa hinalad nga ug sinsero nga pag-alagad.\nGlobal nga pag-alagad nga sistema\nIngon sa usa ka modelo nga negosyo sa China sa pagtukod materyal nga makinarya, Qunfeng naghatag pang-adunahan nga ug hatag-as nga-kalidad nga makinarya sa intelihenteng teknolohiya alang sa ilang mga kustomer. Nga naglangkob sa unom ka kontinente sa 7 gawas sa nasud sa pag-alagad nga estasyon ug 24 domestic nga mga buhatan, Qunfeng nag-alagad 8000 kliyente gikan sa 110 ka mga nasud ug sa mga rehiyon uban sa mas hapsay nga intelihente nga manufacturing ekipo. Qunfeng nga nakaangkon dakung dungog sa kalibutan uban sa iyang mga produkto nga gi-eksport sa high-level merkado sa tibuok kalibotan, naglakip sa Asia, Europe, South America, Oceania, Africa ug North America.\nPasidungog ug mga Awards\nAtol sa siyentipikanhong panukiduki labaw pa kay sa 20 sa tuig ug paghulma sa unahan, Qunfeng kanunay nagabantay sa usa ka lig-on nga pagbati sa sosyal nga responsibilidad ug nakadawat hatag-as nga pagdayeg ug suporta gikan sa gobyerno ug sa katilingban uban sa iyang mga espiritu sa "Kaligdong, Innovation, Efficiency ug Cooperation". Qunfeng nga gisagop sa lain-laing matang sa certifications lakip na ang kalidad nga sistema sa pagdumala, environmental management system, OHSMS, IPMS, kaluwasan sa produksyon standardization management ug nasudnong mga hinagiban ug mga ekipo nga kalidad sa pagdumala. Qunfeng nga midaog sa daghang mga awards, sama sa "National Sulo Program Key Hataas-tech Enterprise", "National Intellectual Property Pilot Unit", "Provincial Maayo Kaayo nga ug Pamalhin, kausaban Enterprise", "Engineering Technology Research Center sa Provincial Concrete Building Materyal nagahimo sa Enterprises", "Provincial Famous marka sa pamatigayon", "Provincial Famous Brand Products", "Provincial Maayo-nga nailhan Enterprise", "Provincial International Famous Brand", "Provincial kustomer-katagbawan Product" ug "sa industriyalisasyon ug Informatization Integrated Model Enterprise".\nUban sa mga pasidungog ug mga gilauman, Qunfeng magpadayon sa pag-on sa core bili sa pagmugna sa umaabot uban sa Intelligence ug Innovation, ug pagtuman sa dakong misyon sa pagtukod sa ecological siyudad maalamon ug pagtukod sa kalikopan-friendly sa katilingban teknolohiya.


HomeGENERALAng Doruk, Turkey Fortune 500 nga Aanay Gisulti ang Umaabot sa Digital Summit\nNga naghimo sa labaw pa sa 300 nga pabrika nga digital nga pagbag-o sa tibuuk kalibutan Doruk Board Member Aylin Tulay Ozden, Fortune 500 Turkey sa ilawom sa Digital Summit nga "Big Data and Artimental Intelligence, Digitalization ug New Technologies" panel nga gihisgutan. Sa panel diin ang pagbag-o sa artipisyal nga paniktik, kung giunsa ang mga kompanya makabenipisyo gikan sa artipisyal nga intelihensiya, ug ang posible nga mga epekto sa 5G network sa artipisyal nga intelihensiya, robotiko ug IoT nga mga aparato sa dulng nga umaabot, gipaambit ni Özden sa mga partisipante ang mga epekto sa digitalisasyon sa industriya ug mga kontribusyon niini sa proseso sa pagbag-o sa digital ingon usa ka kompanya.\n"Mga Lihok 2020: Usa ka Bag-ong Dekada usab aron masuhid" ang punoan nga tema nga gihimo digital nga Turkey Fortune 500 Digital Summit; aron mapaayo ang kalikopan ug mahulma ang estratehiya sa pagbag-o sa digital ugma, ang labing maimpluwensyang CEOs sa Turkey, CFOs ug CIO nga gihiusa ang usa ka grupo. Ang una nga mga teknolohiya sa R&D nga naghimo og trabaho alang sa kompanya sa pag-digitize sa pang-industriya nga Doruk Board Member nga si Aylin Tulay Ozden, nga nag-moderate sa konteksto sa summit nga Artipisyal nga Artipisyal nga Artikulo sa Ahensya sa Teknolohiya nga si Esen Crete Tümer nga iyang "Daghang Data ug Artipisyal nga Intelihensiya, Digitalisasyon ug Bag-ong Teknolohiya ”Nag-uban sa panel.\nAylin Tülay Özden, gipatin-aw ang digital nga pagbag-o ni Doruk nga labaw pa sa 300 nga mga pabrika sa tibuuk kalibutan uban ang IIoT, pagkat-on sa makina, gipadako nga reyalidad, artipisyal nga paniktik ug teknolohiya sa pagproseso sa imahe, ug ang mga solusyon nga ilang gitanyag sa industriya, nga gipaambit ang mosunud nga kasayuran sa mga sumasalmot: Ingon niana, gilaraw namon ang usa sa una nga mga aparato nga nakabase sa IoT sa kalibutan kaniadtong 22, ingon usa ka proyekto nga gisuportahan sa TÜBİTAK TEYDEB (naila kaniadto nga TİDEB), ug gi-komersyo kini ug gigamit kini sa industriya. Uban sa kini nga produkto, nga gipatik sa panitik, nakakuha kami pipila ka mga datos gikan sa produksyon ug gihimo kini nga daghang datos. Sa misunod nga mga tuig, nagpadayon kami sa pagpalambo sa produkto ug nakakuha sa patago nga gipanalipdan sa internasyonal. Gigamit ang kini nga aparato, gihimo namon ang komersyal nga usa ka una nga awtomatikong paghimo og software (data analytics) software sa kalibutan kaniadtong 1998 pinaagi sa pagkumpleto niini ingon usa ka proyekto nga TÜBİTAK TEYDEB. Uban sa kini nga produkto, gihimo namon ang software sa pagplano sa produksyon nga adunay nakolekta nga datos gikan sa paghimo. Karon, kauban ang among tem sa R&D nga adunay 1999 ka mga tawo, gipatuman namon ang Production Operations Management (MOM-Manufacturing Operations Management) ug ang Mga Sistema sa Pagpapatupad sa Paggama (MES) pinauyon sa mga kinahanglanon sa panahon. Gisuportahan namon ang pagbag-o sa mga negosyo gikan sa reaktibo ngadto sa aktibo sa sulud sa 100 ka tuig. Karon, sa pag-uswag sa artipisyal nga paniktik, nagtrabaho kami karon aron mabalhin ang mga negosyo gikan sa abtik hangtod sa matag-an nga mga negosyo. Kinahanglan nga estratehikong gipunting sa mga industriyalista ang kahusayan sa operasyon aron maandam alang sa pangkompetensya sa kalibutan. Niini nga punto, ang pagkolekta ug pagproseso sa daghang datos sa kritikal nga proseso sa digitalisasyon naghatag og taas nga kahusayan. Kami ingon Doruk; Nagtrabaho kami aron madala ang daghang mga industriyalisista sa umaabot nga adunay mga solusyon sama sa pagdugang sa pagkamabungahon sa makinarya ug kagamitan, pagdugang sa rate sa paghimo sa kalidad nga mga produkto, pagdugang sa kakulang sa kasayuran sa mga empleyado nga adunay mga artipisyal nga sistema sa paniktik ug pagminusan ang mga oras sa paghatud sa produkto, ug uban ang among mga produkto nga nakabase sa panganod.\nSa digitalisasyon, ang pagkaepisyente nagdugang gikan sa 40 porsyento hangtod 70 porsyento\nSi Aylin Tülay Özden, nga ningtubag sa pangutana bahin sa pagbalik nga mga panahon sa pagpamuhunan ug gasto nga adunay usa ka pang-industriya nga panan-aw, miingon, "Sa digitalisasyon sa mga operasyon, labi na sa usa ka industriya nga industriya nga naghimo sa paghimo, naghulat nga oras, paghunong sa makina, pagkadaot, kalidad nga mga depekto o gasto nga gikan sa mga hilaw nga materyales. Niini nga punto, mapuslanon nga makuha ang atensyon sa pagkatagna sa kalidad. Ang mga parameter sa proseso sama sa kaumog, temperatura, presyur, ug katulin sa mga makina sa paggama makolekta ug kung giunsa ang mga pagbag-o sa kini nga mga lugar nakaapekto sa produksyon ug kalidad nga natala. Kung giproseso namon ang daghang datos gamit ang artipisyal nga intelihensiya, gisunod ang mga parameter sa proseso, busa dili kinahanglan ang padayon nga pagpugong sa kalidad. Ang usa ka pagkadaut sa mga kantidad mahimo nga matagna ang pagkunhod sa kalidad ug ipahibalo ang negosyo. Kung adunay kini nga sistema kanimo, ang kalidad, pagsukot, paghunong, paghunong ug pag-usab sa pag-ayo sa mga gasto sa makina ug pagkulang sa oras maminusan. Pag-usab, uban ang teknolohiya sa pagproseso sa imahe, ang kalidad sa produkto ug produksyon mahimong ma-monitor dayon. Ang kasagaran nga pagkamabunga sa mga pabrika sa tibuuk kalibutan mga 40 porsyento. Kung ang mga tiggama namuhunan sa mga digital nga operasyon, ang kini nga rate mahimong mosaka hangtod sa 70 porsyento sa pipila ka bulan, nakita namon ang mga negosyo nga ang produksyon nagdoble. Nalipay kami nga makita nga ang pagbalik sa pagpamuhunan gisugdan nga madawat sa labing menos unom ka bulan ug aron makaamot sa mga industriyalista ”.\nAng nasud nangita alang sa umaabot niini diha sa mga agianan\nGisulat ni Sahin ang kaugmaon sa transportasyon\nAng sentro sa Logistik ug riles moabli sa tinuig nga kaugmaon sa 50 ni Trabzon


Home » Pinakabag-ong Mga Artikulo sa Balita » Balita sa Panglawas » Bag-ong ulat sa peligro sa CDC sa ikatulong COVID Shot\nAng CDC naglansad usa ka consortium\nAng ikatulo nga shot. Unsa ang mga implikasyon sa praktis sa panglawas sa publiko?\nPinauyon sa report sa CDC karon nga ang mga implikasyon alang sa kahimsog sa publiko o luwas nga wala makit-an nga wala damha nga mga sundanan sa daotang mga reaksyon pagkahuman sa dugang nga dosis sa bakuna sa COVID-19.\nGipasalig sa CDC nga magpadayon kini sa pagbantay sa kahilwasan sa bakuna, lakip ang dugang nga COVID-19 nga dosis.\nPagtuon sa CDC bahin sa Pagsubay sa Kaluwasan sa usa ka Dugang nga Dosis sa Bakuna sa COVID-19\nUnsa ang nahibal-an bahin sa ikae booster shot?\nTaliwala sa 306 Pfizer-BioNTech klinikal nga mga partisipante sa pagsulay, ang mga daotang reaksyon pagkahuman sa dosis 3 parehas sa pagkahuman sa dosis 2.\nUnsa ang gidugang sa kini nga ulat sa shot number 3 nga gipagawas sa CDC karon?\nPanahon sa Agosto 12 – Septyembre 19, 2021, taliwala sa 12,591 v-luwas nga mga nagparehistro nga nakumpleto ang usa ka surbey nga surbey sa kahimsog pagkahuman sa tanan nga 3 nga dosis sa usa ka bakuna nga mRNA COVID-19, 79.4% ug 74.1% ang nagreport sa lokal o sistematikong mga reaksyon, matag usa, ikatulo nga dosis; Ang 77.6% ug 76.5% nagreport sa lokal o sistematikong mga reaksyon pagkahuman sa ikaduha nga dosis, matag usa.\nUnsa ang mga implikasyon alang sa praktikal nga panglawas sa publiko?\nAng boluntaryong mga pag-ulat sa luwas nga luwas wala makit-an nga wala damha nga mga sundanan sa dili maayo nga mga reaksyon pagkahuman sa dugang nga dosis sa bakuna sa COVID-19. Padayon nga bantayan sa CDC ang kahilwasan sa bakuna, lakip ang dugang nga dosis sa COVID-19.\nKaniadtong Agosto 12, 2021, ang Food and Drug Administration (FDA) nagbag-o sa Emergency Use Authorizations (EUA) alang sa mga bakuna nga Pfizer-BioNTech ug Moderna COVID-19 aron hatagan pagtugot ang pagdugang usa ka dugang nga dosis pagkahuman sa usa ka panguna nga serye sa pagbakuna sa mga kwalipikadong tawo nga adunay kasarangan hangtod grabe nga kondisyon sa imunocompromising (1,2). Kaniadtong Septyembre 22, 2021, gitugutan sa FDA ang usa ka dugang nga dosis sa bakuna nga Pfizer-BioNTech ≥6 bulan pagkahuman sa panguna nga serye sa mga tawo nga nag-edad ≥65 ka tuig, taas ang peligro sa grabe nga COVID-19, o kansang trabaho o institusyonal nga pagkaladlad gibutang kini sa taas nga peligro alang sa COVID-19 (1). Ang mga sangputanan gikan sa usa ka hugna sa 3 nga klinikal nga pagsulay nga gihimo sa Pfizer-BioNTech nga adunay 306 ka tawo nga nag-edad 18-55 ka tuig nagpakita nga ang mga dili maayong epekto pagkahuman makadawat usa ka ikatulo nga dosis nga gidumala nga 5-8 ka bulan pagkahuman sa usa ka 2-dosis nga panguna nga serye sa pagbakuna sa mRNA parehas sa ang gitaho pagkahuman nakadawat dosis 2; ang mga daotang reaksyon niini giapil nga hinay ngadto sa kasarangan nga lugar sa pag-injection ug mga sistematikong reaksyon (3). Gipalambo sa CDC ang luwas, usa ka boluntaryo, sistema sa pagsubay sa kahilwasan nga nakabase sa smartphone, aron makahatag kasayuran sa dili maayong mga reaksyon pagkahuman sa pagbakuna sa COVID-19.\nSulagma sa pagtugot sa usa ka dugang nga dosis alang sa mga tawo nga adunay kondisyon sa immunocompromising, ang v-safe nga plataporma gi-update aron tugutan ang mga nagparehistro nga makasulud kasayuran bahin sa dugang nga dosis sa bakuna nga COVID-19 nga nadawat. Panahon sa Agosto 12 – Septyembre 19, 2021, usa ka kinatibuk-an nga 22,191 nga mga lig-on nga nagparehistro ang nagtaho nga nakadawat usa ka dugang nga dosis sa bakuna nga COVID-19. Kadaghanan (97.6%) nagtaho usa ka panguna nga 2-dosis nga serye sa pagbakuna mRNA nga gisundan sa ikatulong dosis sa parehas nga bakuna. Lakip sa mga nakumpleto ang usa ka surbey nga surbey sa kahimsog alang sa tanan nga 3 nga dosis (12,591; 58.1%), 79.4% ug 74.1% ang nagreport sa lokal o sistematikong mga reaksyon, matag usa, pagkahuman sa dosis 3, kumpara sa 77.6% ug 76.5% nga nagtaho nga lokal o sistemiko mga reaksyon, matag usa, pagkahuman sa dosis 2. Kini nga mga pasiuna nga nahibal-an wala'y gipaila nga mga sumbanan sa dili maayo nga mga reaksyon pagkahuman sa dugang nga dosis sa bakuna nga COVID-19; kadaghanan sa mga daotang reaksyon niini malumo o kasarangan. Padayon nga bantayan sa CDC ang kahilwasan sa bakuna, lakip ang kahilwasan sa dugang nga dosis sa bakuna nga COVID-19, ug maghatag datos aron magiyahan ang mga rekomendasyon sa bakuna ug mapanalipdan ang kahimsog sa publiko.\nAng V-safe usa ka boluntaryo, nakabase sa smartphone nga sistema sa pagsubay sa kahilwasan sa US; ang mga nabakunahan nga tawo nga kwalipikado nga makadawat otorisado o lisensyado nga produkto sa bakuna mahimong magparehistro nga luwas sa luwas. Gitugotan ang v-safe platform nga adunay mga nagparehistro nga magreport nga nakadawat usa ka dugang nga dosis sa bakuna sa COVID-19 ug mga bag-ong nagparehistro nga makasulud kasayuran bahin sa tanan nga dosis sa nadawat nga bakuna sa COVID-19. Gipadala ang mga pagsurbi sa kahimsog sa V nga luwas sa mga adlaw nga 0-7 pagkahuman sa matag dosis nga bakuna ug adunay mga pangutana bahin sa lokal nga lugar sa pag-injection ug mga reaksyon sa sistema ug mga epekto sa kahimsog.† Ang mga myembro sa kawani gikan sa Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS) nga nagparehistro sa mga nagparehistro nga nagpakita nga ang medikal nga atensyon gipangayo human sa pagbakuna ug pag-awhag o pagpadali sa pagkompleto sa usa ka report sa VAERS, kung gipakita.§\nLakip sa mga lig-on nga nagparehistro nga nagtaho nga nakadawat usa ka dugang nga dosis sa bakuna sa COVID-19 sa panahon sa Agosto 12 – Septyembre 19, 2021, datos sa demograpiko, lokal ug sistematikong mga reaksyon, ug mga epekto sa kahimsog nga gireport sa mga adlaw nga 0-7 nga gihulagway sa sundanan sa pagbakuna (ie , tiggama sa bakuna nga nadawat alang sa matag dosis). Ang mga tawo nga nagtaho nga nakadawat usa ka panguna nga serye gikan sa lainlaing mga manggagama o tiggama nga wala mahibal-an o dili magamit sa Estados Unidos, o 2 dosis nga bakuna pagkahuman nakadawat usa ka bakuna nga dosis nga Janssen (Johnson & Johnson) (150) wala iapil sa pagtuki. sa daotang mga reaksyon human nadawat ang dugang nga dosis.\nAng oras nga miagi gikan sa pagkompleto sa mga nag-una nga serye sa pagbakuna hangtod sa pagdawat usa ka dugang nga dosis nga gihulagway pinaagi sa sumbanan sa pagbakuna. Dili maayo nga mga profile sa hitabo pagkahuman sa dosis 2 ug 3 gitandi alang sa mga nagparehistro nga nakadawat bakuna sa mRNA gikan sa parehas nga tiggama alang sa tanan nga 3 nga dosis.¶ Ang software sa SAS (bersyon 9.4; SAS Institute) gigamit aron mapadayon ang tanan nga pag-analisar. Ang kini nga mga kalihokan sa pagpaniid gisusi sa CDC ug gipahiuyon nga nahiuyon sa magamit nga balaod sa pederal ug polisiya sa CDC. **\nPanahon sa Agosto 12 – Septyembre 19, 2021, usa ka kinatibuk-an nga 22,191 nga mga lig-on nga nagparehistro ang nagtaho nga nakadawat usa ka dugang nga dosis sa bakuna nga COVID-19 pagkahuman nga nahuman ang punoan nga serye (Table 1). Lakip niini, 14,048 (63.3%) mga babaye, ug gibana-ban nga 30% matag usa ang nag-edad 18-49, 50-64, ug 65-74 ka tuig.\nKadaghanan sa mga nagparehistro (21,662; 97.6%) nagtaho nga nakadawat sila usa ka ikatulo nga dosis gikan sa parehas nga taghimo sama sa ilang panguna nga serye sa bakuna nga mRNA, lakip ang 98.6% sa mga nakadawat sa Moderna ug 98.2% sa mga nakadawat sa Pfizer-BioNTech. Diyutay nga mga nagparehistro (341; 1.5%) ang nagreport usa ka panguna nga serye sa bakuna nga mRNA nga gisundan sa usa ka dugang nga dosis sa bakuna nga mRNA gikan sa usa ka lahi nga taghimo, usa ka dosis nga bakuna sa Janssen pagkahuman makadawat usa ka panguna nga serye sa pagbakuna sa mRNA (10; 0.05%), o usa ka dugang nga dosis sa bakuna nga COVID-19 gikan sa bisan kinsa nga taggama pagkahuman sa bakuna sa Janssen (178; 0.8%).\nLakip sa 22,191 nga luwas nga mga nagparehistro, ang agianan nga median gikan sa pagkompleto sa punoan nga serye sa pagbakuna sa COVID-19 hangtod nga makadawat usa ka dugang nga dosis 182 ka adlaw (interquartile range [IQR] = 160-202 adlaw) (Table 2). Lakip sa mga nakadawat 2 dosis sa bakuna sa Janssen, ang median interval taliwala sa dosis mas mubu (84 adlaw; IQR = 16-136 adlaw).\nAng mga lokal nga (16,615; 74.9%) ug systemic (15,503; 69.9%) nga mga reaksyon kanunay nga gitaho sa usa ka semana pagkahuman sa dugang nga dosis sa bakuna nga COVID-19, kasagaran sa adlaw pagkahuman sa pagbakuna. Ang kanunay nga gireport nga mga reaksyon mao ang sakit nga lugar sa pag-injection (15,761; 71.0%), pagkakapoy (12,429; 56.0%), ug sakit sa ulo (9,636; 43.4%).\nTaliwala sa 22,191 nga dugang nga nakadawat dosis, usa ka kinatibuk-an nga 7,067 (31.8%) ang nagreport nga mga epekto sa kahimsog, ug gibana-bana nga 28.3% (6,287) ang nagtaho nga wala sila makahimo sa normal nga adlaw-adlaw nga kalihokan, kasagaran sa adlaw pagkahuman sa pagbakuna. Gipangita ang medikal nga pag-atiman sa 401 (1.8%) nga nagparehistro, ug trese (0.1%) ang naospital. Ang mga hinungdan sa pagdawat medikal nga pag-atiman o pagpaospital wala mahibal-an sa luwas nga survey; bisan pa, ang mga nagparehistro nga nagpasabut nga ang medikal nga atensyon gipangayo human sa pagbakuna gikontak sa kawani sa VAERS ug gidasig nga makumpleto ang usa ka report sa VAERS.\nLakip sa 21,658 v-luwas nga mga nagparehistro nga nakadawat parehas nga bakuna nga mRNA alang sa tanan nga 3 nga dosis, 12,591 (58.1%) nakompleto labing menos usa ka surbey sa pagsusi sa kahimsog sa mga adlaw nga 0-7 pagkahuman sa tanan nga 3 nga dosis; Ang 79.4% ug 74.1% nagreport sa lokal o sistematikong mga reaksyon, matag usa, pagkahuman sa dosis 3, kumpara sa 77.6% ug 76.5% nga nagreport sa lokal o sistematikong reaksyon, matag usa, pagkahuman sa dosis 2. Lakip sa mga nagparehistro nga nakadawat 3 dosis sa Moderna (6,283), lokal kanunay nga gireport ang mga reaksyon pagkahuman sa dosis nga 3 kaysa dosis 2 (5,323; 84.7% ug 5,249; 83.5%; p-value = 0.03) (Figure). Ang mga reaksyon sa systemic wala kaayo kanunay gitaho pagkahuman sa dosis nga 3 kaysa sa dosis 2 (4,963; 79.0% ug 5,105; 81.3%; p-value <0.001).\nLakip sa mga nagparehistro nga nakadawat 3 dosis sa Pfizer-BioNTech (6,308), ang mga lokal nga reaksyon kanunay nga gireport pagkahuman sa dosis 3 kaysa dosis 2 (4,674; 74.1% ug 4,523; 71.7%; p-value <0.001). Ang mga reaksyon sa systemic wala kaayo kanunay gitaho pagkahuman sa dosis nga 3 kaysa sa dosis 2 (4,363; 69.2% ug 4,524; 71.7%; p-value <0.001). Lakip sa mga nagtaho sa sakit pagkahuman sa dosis 3 sa usa ka bakuna nga mRNA, kadaghanan sa mga reaksyon malumo (4,909; 51.4%) o kasarangan (4,000; 41.9%); grabe nga kasakit (gihubit ingon kasakit nga naghimo sa adlaw-adlaw nga kalihokan nga lisud o imposible) gitaho sa 637 (6.7%).\nNiadtong Septyembre 19, 2021, gibana-banang 2.21 milyon nga mga tawo sa Estados Unidos ang nakadawat dugang nga dosis sa bakuna sa COVID-19† pagkahuman sa usa ka punoan nga serye. Gikan sa Agosto 12 – Septyembre 19, 2021, wala’y wala ginapaabot nga mga sundanan sa dili maayong mga reaksyon ang nakita taliwala sa 22,191 nga mga luwas sa rehistro nga nakadawat dugang nga dosis sa bakuna sa COVID-19. Kadaghanan sa gitaho nga lokal ug sistematikong mga reaksiyon malumo hangtod kasarangan, lumalabay, ug kanunay nga gireport sa adlaw pagkahuman sa pagbakuna. Kadaghanan sa mga nagparehistro nga nakadawat usa ka dugang nga dosis nagreport usa ka panguna nga serye sa pagbakuna sa mRNA nga gisundan sa usa ka ikatulo nga dosis gikan sa parehas nga naghimo.\nAng klinikal nga pagsulay sa Pfizer-BioNTech, nga adunay 306 ka tawo nga nagpangidaron 18-55 ka tuig, nagpakita nga ang mga reaksyon pagkahuman sa dosis nga 3 ikatanding sa mga gitaho pagkahuman sa dosis 2 (3). Bisan pa, ang kini nga pagtuki sa datos nga luwas na nga nakit-an ang mga lokal nga reaksyon gamay nga kasagaran ug mga sistema nga reaksyon dili kaayo kasagaran pagkahuman sa dosis nga 3 sa Pfizer-BioNTech.\nAng mga sundanan sa daotang reaksyon nga naobserbahan pagkahuman sa dosis nga 3 nga bakuna sa Moderna o Pfizer-BioNTech nahiuyon sa kaniadto nga gihulagway nga mga reaksyon pagkahuman nga nadawat ang dosis 2\nAng gidaghanon sa mga nagparehistro nga nagpasabut nga nakadawat sila 2 ka dosis sa bakuna nga Janssen o nakadawat sa ilang dugang nga dosis gikan sa usa ka taggama nga lahi sa ilang pangunahang serye gamay ra, nga naglimit sa bisan unsang mga konklusyon.\nAng datos bahin sa kahilwasan o kaepektibo sa pagbakuna sa mga produkto nga bakuna sa COVID-19 gikan sa lainlaing mga tiggama limitado; girekomenda sa Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP) nga ang mga tawo nga adunay kasarangan nga grabe nga kondisyon sa imyunocompromising makadawat usa ka ikatulo nga dosis sa bakuna nga mRNA COVID-19 gikan sa parehas nga naghimo sama sa ilang panguna nga serye.\nAng mga rekomendasyon sa CDC alang sa usa ka dugang nga dosis wala karon maglakip sa mga tawo nga nakadawat bakuna sa Janssen.\nSa panahon nga nasakup sa kini nga pagtuon, ang mga rekomendasyon sa ACIP alang sa usa ka dugang nga dosis sa bakuna nga COVID-19 gikutuban sa mga tawo nga adunay kasarangan sa grabe nga kondisyon sa imyunocompromising nga nakadawat\n2 dosis sa usa ka bakuna sa mRNA.\nUsa ka pagtuon nga gihimo taliwala sa mga pasyente nga hemodialysis sa immunocompromised hemodialysis nagtaho nga ang lokal ug sistematikong mga reaksyon pagkahuman sa dosis nga 3 nga bakuna nga Pfizer-BioNTech parehas sa pagkahuman sa dosis 2.¶ ¶ Bag-o nga mga taho sa mga impeksyon sa nabakunahan nga mga tawo ug pagtaas sa pagkaylap sa impeksyon sa B.1.617.2 (Delta) nga variant sa SARS-CoV-2, ang virus nga hinungdan sa COVID-19, taliwala sa mga nabakunahan nga mga tawo mahimo nga nakaaghat sa pipila ka mga tawo sa pagpangita dugang nga dosis sa gawas sa mga rekomendasyon. Ang median nga agwat gikan sa pagkompleto sa nag-unang serye hangtod sa pagdawat sa dugang nga dosis gibana-bana nga 6 ka bulan; busa, ang mga tawo nga gihatagan og prayoridad sa panahon sa paglansad sa mga bakuna sa COVID-19, lakip ang mga trabahante sa pag-atiman sa kahimsog ug mga tigulang, mahimo’g nakadawat dugang nga dosis.\nAng mga nahibal-an sa kini nga ulat gipaubos sa labing menos upat nga mga limitasyon. Una, ang pagpalista sa v-safe boluntaryo ug lagmit dili representante sa nabakunahan nga populasyon sa US; ang kadaghanan sa mga partisipante nagpaila sa ilang kaugalingon nga Puti ug dili Hispaniko. Ikaduha, sa panahon sa kini nga pagtuon, ang mga dugang nga rekomendasyon sa dosis gilimitahan sa mga tawo nga adunay kondisyon sa imunocompromising nga nakumpleto ang panguna nga serye sa pagbakuna sa mRNA COVID-19; bisan pa, ang v-safe wala maglakip sa kasayuran bahin sa kahimtang sa resistensya.\nAng mga nakadawat sa dugang nga dosis lagmit nga adunay mga tawo nga adunay ug wala’y kondisyon sa imunocompromising. Ikatulo, usa ka hinungdan nga relasyon tali sa usa ka bakuna ug seryoso nga dili maayo nga hitabo sa klinika nga gitaho pagkahuman sa pagbakuna dili matukod gamit ang v-safe data. Sa katapusan, dili igo nga datos nga magamit aron mahibal-an ang mga sumbanan sa dili maayo nga mga reaksyon pagkahuman makadawat usa ka dugang nga dosis gikan sa usa ka tiggama nga lahi sa punoan nga serye o alang sa bakuna sa Janssen.\nUsa ka dugang nga dosis sa bakuna nga mRNA COVID-19 girekomenda alang sa mga tawo nga adunay kasarangan sa grabe nga kondisyon sa imyunocompromising (5).\nGirekomenda sa CDC ang dugang nga dosis sa bakuna nga Pfizer-BioNTech ≥6 bulan pagkahuman nga nahuman ang panguna nga serye sa bakuna taliwala sa mga tawo nga nag-edad og 65 ka tuig, mga residente sa mga tag-as nga kahimtang sa pag-atiman, ug mga tawo nga nagpangidaron 50-64 ka tuig nga adunay hinungdan nga medikal nga kondisyon; ang mga tawo nga nag-edad 18-49 ka tuig nga adunay nagpahiping mga kondisyon sa medikal ug mga tawo nga nag-edad 18-64 ka tuig nga adunay dugang nga peligro alang sa pagkaladlad ug paghatud sa COVID-19 tungod sa kahimtang sa trabaho o institusyonal nga mahimong makadawat usa ka dugang nga dosis base sa ilang tagsatagsa nga mga benepisyo ug peligro.\nAng inisyal nga pag-analisar sa datos sa kahilwasan gikan sa> 22,000 v-safe registrants nagpakita nga ang mga lokal nga reaksyon gamay nga nadugangan ug ang systemic nga reaksyon gamay nga mikunhod pagkahuman sa dosis 3 sa usa ka mRNA kaysa pagkahuman sa dosis 2.\nWala gipaabut nga mga sundanan sa dili maayo nga mga reaksyon; ang mga gi-report gamay ra hangtod kasarangan ug lumalabay. Padayon nga bantayan sa CDC ang kahilwasan sa dugang nga dosis sa bakuna sa COVID-19. Ang dugang nga datos bahin sa daotang mga reaksyon nga kauban sa lainlaing mga kombinasyon sa mga bakuna ug oras sukad nahuman ang panguna nga serye hinungdanon aron makagiya ang mga rekomendasyon sa kahimsog sa publiko.\nBabaye nga 63.8 63.9 50.0 63.0 63.5 33.3 39.6 57.8 59.1 63.3\nLalake 35.1 34.0 50.0 36.1 36.0 66.7 60.4 42.2 40.9 35.7\nWala mailhi 1.0 2.1 0 0.9 0.5 0 0 0 0 1.0\nPangkat sa edad, yrs\nDili Hispaniko / Latino 87.7 81.9 100 87.6 90.9 100 54.2 89.1 89.4 87.6\nWala mailhi 4.3 2.8 0 4.2 3.6 0 20.8 4.7 0 4.2\nDaghang rasa 1.9 2.1 0 1.8 1.5 16.7 4.2 4.7 3.0 1.9\nAng ubang mga 2.1 4.2 0 2.1 0.5 0 6.3 1.6 3.0 2.1\nWala mailhi 2.3 1.4 0 2.5 2.5 0 18.8 1.6 1.5 2.4\nPagdugang: AI / AN = American Indian / Alaska Lumad; NHPI = Lumad nga Hawaiian o uban pang taga-Pasipiko.\n* Porsyento sa mga nagparehistro nga nakatapos sa labing menos usa ka v-luwas nga pagsusi sa kahimsog sa panglawas sa mga adlaw nga 0-7 pagkahuman sa pagbakuna.\n† Serye sa panguna nga pagbakuna.\n§ Naglakip sa mga tawo nga nakadawat usa ka panguna nga Janssen solo nga dosis ug 1 dugang nga dosis sa bakuna gikan sa mga nalista nga mga taghimo.\nMga adlaw gikan sa panguna nga serye, medyano (IQR) 182 (164 - 198) 183 (161 - 204) 173 (141 - 182) 183 (157 - 209) 186 (161 - 217) 123 (113 - 182) 84 (16 - 136) 156 (140 - 164) 150 (136 - 167) 182 (160 - 202)\nBisan unsang reaksyon sa lugar sa pag-injection 80.9 64.6 75.0 69.4 81.7 83.3 25.0 70.3 80.3 74.9\nkasakit 75.9 60.4 75.0 66.6 80.2 83.3 20.8 68.8 74.2 71.0\nPula 25.2 8.3 0 9.8 20.8 16.7 6.3 7.8 12.1 17.1\nPagdako 33.6 17.4 0 16.8 30.5 16.7 6.3 12.5 18.2 24.8\nBisan unsang sistematikong reaksyon 75.2 59.7 50.0 65.1 76.1 100 31.3 68.8 63.6 69.9\nKasakit sa tiyan 8.4 3.5 0 6.4 8.1 16.7 4.2 3.1 6.1 7.3\nMga Pagginaw 31.3 8.3 50.0 17.5 33.5 50.0 8.3 23.4 10.6 24.1\nkakapoy 61.8 44.4 0 51.0 60.9 83.3 14.6 48.4 50.0 56.0\nhilanat 36.4 20.1 50.0 22.2 37.1 50.0 6.3 37.5 12.1 29.0\nSakit sa ulo 49.0 31.1 0 38.4 49.7 83.3 18.8 35.9 40.9 43.4\nJoint kasakit 33.0 18.8 0 23.0 31.0 33.3 16.7 20.3 19.7 27.7\nkasukaon 18.8 10.4 25.0 13.6 21.3 33.3 8.3 9.4 18.2 16.1\nNagsuka-suka 2.2 2.1 25.0 1.4 2.0 0 2.1 0 0 1.7\nBisan unsang epekto sa kahimsog 39.2 19.4 0 25.2 39.1 33.3 16.7 28.1 24.2 31.8\nDili makahimo sa naandan nga kalihokan sa adlaw-adlaw 35.2 18.1 0 22.1 33.0 33.3 10.4 25.0 15.2 28.3\nDili makatrabaho o makaeskuyla sa eskuylahan 13.7 4.9 0 9.0 21.3 16.7 10.4 6.3 13.6 11.3\nGikinahanglan nga pagtambal 2.1 1.4 0 1.5 3.0 0 6.3 0 0 1.8\nAng Telehealth 0.9 0.7 0 0.7 1.0 0 2.1 0 0 0.8\nPagbisita sa emerhensya 0.2 0 0 0.2 0 0 4.2 0 0 0.2\nPag-ospital 0.05 0 0 0.1 0 0 0 0 0 0.1\nPAGTUIG. Daotang mga reaksyon ug mga epekto sa kahimsog nga gireport sa mga tawo nga nakadawat 3 dosis * sa Moderna (N = 6,283) o Pfizer-BioNTech (N = 6,308) nga bakuna sa COVID-19 ug nakumpleto ang labing menos usa ka surbey nga pag-check-in sa kahimsog sa panglawas sa mga adlaw nga 0– 7 pagkahuman sa matag dosis, pinaagi sa numero sa dosis - Estados Unidos, Agosto 12 – Septyembre 19, 2021


71% nga Diskwento sa Made In Design UK Coupons & Promo Codes\nMade In Design UK Mga Code sa Kupon\n15% nga Diskwento Sa Website Gikan sa £100 Matag kanunay, ang Made in Design UK nagtanyag voucher ug diskwento code. Mao nga, regular nga susihon ang homepage aron mahibal-an kung adunay sila. Giunsa magamit ang usa ka Made in Design UK Voucher Code. Kumpirmahi ang produkto nga gusto nimo paliton, idugang kini sa cart, ug magpadayon sa pagbayad. Sa screen sa pagbayad, i-type ang imong coupon code ug magpadayon sa "Pag-apply." Pagtan-aw sama sa Gihimo sa Disenyo sa UK ang pagkalkula sa imong tinigum.\nDugang nga pagkuha sa 10% sa Imong mga Order Pagkuha og 60 Made In Design UK coupon code ug mga promo code sa couponBirds. Pag-klik aron makatagamtam sa labing bag-ong deal ug mga kupon sa Made In Design UK ug makatipig hangtod sa 60% sa pagpalit sa pag-checkout. Pagpamalit sa madeindesign.co.uk ug pahalipay sa imong natipig sa Agosto, 2021 karon!\nDugang nga pagkuha sa 10% sa Imong mga Order Ania ang among Kupon sa MadeinDesign UK alang sa Grab hangtod sa 50% nga pagtipig sa Headware Purchase Head hangtod sa Made In Design alang sa katingalahang mga kasangkapan sa disenyo, suga, ug daghan pa! Makatakud usab nga mga presyo mao nga pagbayad sa kanila og usa ka pagbisita nga dali. Pahimusli ang hangtod sa 50% nga diskwento sa Tableware Order Order!\nKuhaa ang 15% sa Imong mga Order Gihimo Mga Disenyo sa Diskwento sa Disenyo 2021. Total nga 22 nga aktibo nga madeindesign.co.uk Mga Code sa Pag-uswag ug Deal gilista ug ang labing bag-o gi-update sa Hulyo 01, 2021; 22 nga mga kupon ug 0 nga pakigsabot nga nagtanyag hangtod sa 15% nga Diskuwento, Disipulo nga £ 50, Libre nga Pagpadala ug dugang nga diskwento, siguruha nga magamit ang usa niini kung nagpalit ka alang sa madeindesign.co.uk; Gipasalig ka sa Dealcove ...\n15% nga Diskwento Sa Website Walay Minimum nga Pagpalit Gibili ang £ 100 nga Pinili nga mga Orden Kapin sa £ 750 sa Made in Design Daghang tinipig nga magamit pinaagi sa paggamit sa Mga kupon nga gihimo sa Disenyo, Gihimo nga mga code sa promo sa Disenyo ug Gihimo nga mga diskwento sa diskwento. 100% napamatud-an nga Mga kupon nga gihimo sa Disenyo.\nMalingaw sa 15% nga Diskwento Sa Bisan Unsang Order Sa Website nga Adunay Mga Order Labaw sa £100 Uban sa Code Pagkuha libre nga Mga code sa kupon nga gihimo sa Disenyo, deal, promo code ug regalo sa Hulyo 2021. Tipigi ang imong salapi sa opisyal nga mga kupon nga madeindesign.co.uk gikan sa couponArea.com\nPagkuha og 15% nga Diskwento sa Website Bahin sa gihimo sa laraw. Nakit-an namon ang 28 nga aktibo ug nagtrabaho Mga kupon sa Made In Design. Ang among mga miyembro nagtipig salapi pinaagi sa paggamit sa mga kini nga makeindesign.co.uk nga mga code sa diskwento sa pag-checkout. Nag-una karon nga tanyag nga Made In Design ang tanyag sa Artemide: -15%; Ang among labing kaayo nga Made In Design coupon code makaluwas kanimo 60%; Ang mga mamalitay naka-save sa aberids nga 34% sa among Made In Design ...\nPagkuha 15% sa Web-Site Ngano nga naggamit ako save-up.co.uk alang sa mga kupon nga gihimo sa laraw? Tungod kay kami ang labing kaayo ug adunay labing kaayo nga tanyag sa mga gihimo nga disenyo nga mga kupon code ug mga voucher. Sa save-up.co.uk makit-an nimo ang hangtod sa 60% nga diskwento ug tanan nga mga tanyag sa pagbaligya ug clearance. Mahimo ba ako makakuha mga hinimo-sa-laraw nga mga kupon sa ubang mga website, nga wala na sa save-up.co.uk?\nKuhaa ang 15% Dis sa Mga Order Nga £ 100 O Dugang pa Barcelona-Designs Coupons Codes Matriarch.Biz Coupons Codes Bloom And Wild Coupons Codes It Governance Uk Coupons Codes Brickhouse Security Coupons Codes Medix Select Coupons Codes Miss Pap Coupons Codes Majestic Wine Coupons ... Apply to this Discount Code @ Made in Design Create Date: 2021-06-01. CODE 10 % 10% Reduction - gihimo sa disenyo nga Kupon ...\nDugang nga pagkuha sa 10% sa Imong mga Order Ang himan nga drag-and-drop naghimo sa pagdisenyo sa usa ka kupon nga dali ingon pie. Pag-browse sa milyon-milyon nga mga icon, sticker, ug uban pang mga graphic aron makit-an ang husto nga kombinasyon alang sa imong kupon. Pagdugang mga tuldok nga linya aron mabulag ang daghang mga kupon sa usa ka panid. Ipasadya ang imong kupon. Labi nga gipalami ang imong laraw pinaagi sa pagbalhin sa mga estilo sa font, ug pag-upload sa mga elemento sa pagmarka.\nKuhaa ang 15% sa Imong mga Order Nagtanyag ang Made UK nga high-end nga disenyo nga wala’y taas nga presyo. Ang kompanya nagtrabaho kauban ang usa ka koleksyon sa mga independente nga tigdesinyo aron maghimo mga piraso sa showcase alang sa bisan unsang kwarto sa imong balay. Mahimo nimong mapalit ang ilang site pinaagi sa istilo aron makapangita usa ka piraso nga mohaum sa imong tema sa disenyo.\nKuhaa ang 15% Dis sa Mga Order Nga £ 100 O Dugang pa Active Made in Design Voucher & Discount Codes para sa Agosto 2021 Ang Made in Design maoy usa ka estaylis nga French furnishings online retailer, nga nag-espesyalisar sa mga kontemporaryong piraso para sa balay ug tanaman. Adunay 30,000 ka mga produkto nga mapilian, busa kuhaa ang imong Made in Design nga diskwento nga code ug sugdi ang pagdaginot sa suga, muwebles, gamit sa kusina ug pinggan.\nPag-iskor sa Hangtod sa 10% Dis Sa Code sa Diskwento Pangadto sa Made In Design ug pagpili gikan sa usa ka halapad nga pagpili sa dili kapani-paniwala nga mga gamit sa balay, mga piraso sa muwebles, ug daghan pa, ang tanan gihimo aron matabangan ka nga makabaton usa ka matahum nga balay. Paggasto og sobra sa 90GBP ug pahimusli ang 15% nga diskwento.\nMakatipig Hangtod sa 15% Dis sa Code Ang made.com usa ka UK-based housewares, furniture designer ug retailer nga gitukod niadtong 2010 ni Ning Li, Julien Callede, Chloe Macintosh. Ang ilang mga produkto magamit sa online ug sa usa ka network sa mga eksperyensiyadong showroom sa tibuuk United Kingdom, Republic of Ireland, France, Italy, Netherlands, Germany ug Belgium.\nKuhaa ang 15% Dis sa Mga Order Nga £ 80 O Dugang pa Made.com nga discount code: Pagtipig og £30 sa mga order nga sobra sa £300. Gipamatud-an. Tan-awa ang code. Ang website sa retailer mag-abli sa bag-ong tab. Pagkolekta og £30 nga diskwento kung mogasto ka og kapin sa £300 pinaagi sa pagdugang niining Made.com nga discount code sa checkout. 40%. OFF.


Ang Surface Pro 4 nakadawat usa ka bag-ong update sa firmware | Balita sa gadget\nUsa sa labing bag-o nga aparato nga gilansad sa Microsoft sa merkado sa ning-agi nga katuigan mao ang Suface Pro tablet / laptop, nga gibiyaan ang modelo sa RT. Ang Surface Pro 4 usa ka portable powerhouse nga sa ning-agi nga katuigan nahimo nga labing kaayo nga alternatibo nga mahimo naton makit-an sa merkado kung ang among mga panginahanglan moagi sa usa ka tablet, apan uban ang kusog ug pagkamabungahon nga mahatag sa amon sa usa ka PC. Ingon usab ang touch screen niini Gitugotan kami nga makigsulti sa usa ka dali nga paagi sa sulud nga among gihimo nga dili kinahanglan nga magpangita alang sa mouse o, mapakyas kana, ang keyboard. Kini usa sa mga dagway nga labing nakalahi sa Surface Pro gikan sa MacBook, usa ka butang nga gihatagan gibug-aton sa Microsoft nga mga ad.\nSukad sa pagkahimugso niini, nakit-an sa Surface Pro ang lainlaing mga problema sa pag-operate, mga problema sa kinabuhi sa baterya o mga problema sa pag-charge karon. Maayo na lang nga kini nga mga problema dali nga nasulbad, bisan kung usahay ang kompanya labi ka dugay kaysa sa naandan. Ang mga lalaki gikan sa Redmond, nagpagawas lang sila usa ka bag-ong update sa Surface Pro 4, usa ka pag-update sa firmware kana gipaayo ang kalig-on sa sistema dugang sa pagpaayo sa nahimo sa Cortana. Gidala sa kini nga pag-update ang numero sa bersyon nga 6.0.1.7895.\nIngon kadugangan gi-update usab sa firmware kini nga mga driver sa integrated Realtek Semiconductor High Definition Audio (SST) audio card. Dili sama sa binulan nga pag-update nga gisaad sa Microsoft, kini nga pag-update wala sa kana nga panahon, mao nga lagmit nga ang mga lalaki nakit-an ang usa ka problema ug sa wala pa kini mahimo’g usa ka problema alang sa mga ninggamit sila nakadesisyon nga ilansad kini. Kauban sa kini nga pag-update sa firmware, gipagawas usab sa Microsoft ang pag-update nga nagdala sa numero sa komplikasyon nga 14.393.479.\nKarong tuiga Wala gipagawas sa Microsoft ang ikalimang bersyon sa Surface Pro 5Mao nga sa karon, ang labing bag-o nga magamit nga modelo mao ang Surface Pro 4, usa ka modelo nga taas kaayo og performance nga tingali makita ang pag-usab niini sa sunod tuig.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Balita sa gadget » Mga kompyuter » Mga laptop » Ang Surface Pro 4 nakadawat usa ka bag-ong update sa firmware\nAng HTC 11 mahimo nga pagdumala sa Snapdragon 835\nPahibal-a ang mga suod nimo nga okay ka sa mga Masaligan nga Google Contact


Hinay nga impluwensya sa mga website mga bounce rate, mga rate sa pagkakabig, ug bisan ang imong search engine rankings. Kana giingon, Nasurprisa ako sa gidaghanon sa mga site nga grabe pa ka hinay. Adan gipakita kanako ang usa ka site karon nga gi-host sa GoDaddy nga milapas sa 10 segundo aron ma-load. Kana nga kabus nga tawo naghunahuna nga nagtipig sila og usa ka salapi sa pag-host… sa baylo nawad-an sila sa toneladang salapi tungod kay ang mga umaabot nga kliyente nagpyansa sa kanila.\nDaghang mga Pag-usab - likayi ang paggamit sa mga naka-embed nga gigikanan nga mo-redirect sa ubang mga panid. Ug paggamit direkta nga mga link sa sulud sa imong kaugalingon nga nabigasyon. Ang usa ka pananglitan kung ang imong site luwas, gusto nimo masiguro ang matag elemento sa site, sama sa mga imahe, wala igsulti sa ilang dili siguradong URL. Kinahanglan kana matag imahe sa usa ka panid nga mabalhin og maayo sa luwas nga link.\nMga Lumad nga Butones sa Katawhan - Ang mga lumad nga sosyal nga buton makalilisang. Ang matag usa sa kanila na-load nga independente gikan sa site sa social media ug gamay nga pagtagad ang gibayad sa kung unsa katulin ang ilang karga. Sulayi nga gamiton ang mga serbisyo sa ikatulo nga partido nga makapaayo kaayo sa ilang oras sa pag-load - o i-post-load ang mga buton aron dili gyud sila makaapekto sa tulin sa imong site.


Bulan nga Nutrisyon sa Pagkunhod sa Timbang ug Plano sa Pag-ehersisyo | Opisyal nga website Keto Guru\nDaghang mga babaye ug kalalakin-an, nga naningkamot nga makit-an ang sunod nga pagdiyeta alang sa ilang kaugalingon, gipaabut nga abante ang pagbalik sa dugang nga libra sa hapit na matapos kini. Aron mapugngan kini, hinungdanon ang paglaraw sa usa ka plano sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo alang sa pagkawala sa timbang - ang usa ka husto nga napili nga programa makatabang kanimo nga may katakus sa pagpahiangay sa imong lawas alang sa pagkunhod sa timbang, ingon usa ka sangputanan diin ang gibug-aton dili mabalik sa nahauna nga kantidad . Ang sangputanan nga makab-ot nimo salamat sa imong kalihokan, ang nabag-ong menu ug balanse sa tubig magpadayon sa umaabot, apan sa kondisyon nga dili ka mobalik sa imong kanhing pagdiyeta.\nUnsa ang usa ka programa sa pagkawala sa timbang\nBisan kinsa ang gusto nga mawala ang dugang nga libra kinahanglan mahibal-an nga ang usa ka programa sa pagbug-at sa timbang usa ka integrated nga pamaagi nga adunay usa ka piho nga iskedyul sa pagbansay ug usa ka labing kaayo nga pagkaon. Aron mahimo’g dyutay ug mala-atletiko ang numero, kinahanglanon ang paghimo og us aka laraw pinauyon sa nahibal-an nang mga komplikado. Aron maangkon ang pagkinahanglan og gibug-aton sa timbang, kinahanglan adunay usa ka piho nga laraw sa paglihok, busa pilia ang imong ehersisyo, paghimo og iskedyul, pag-ayos sa menu, ug siguruha nga maitala ang imong mga resulta.\nBulanan nga iskedyul\nGiunsa mawad-an sa gibug-aton sa usa ka bulan ug buhaton ang husto nga iskedyul sa pagbug-at sa timbang? Ang programa sa nutrisyon ug pagbansay alang sa pagbug-at sa timbang naglangkob sa pag-uswag sa usa ka piho nga iskedyul alang sa usa ka piho nga panahon, pananglitan, sa usa ka bulan. Paghimo usa ka naandan nga pag-ehersisyo - labing maayo nga buhaton kini matag uban nga adlaw, apan dili kanunay. Kung imong dugangan ang kakusog sa pagbansay sa cardio, aerobic, o kusog, ang imong lawas wala’y panahon aron makarekober. Ang gidugayon sa pagbansay kinahanglan dili moubus sa 45 nga minus, apan dili molapas sa 1. 5 ka oras. Aron masugdan ang proseso sa pagsunog sa tambok, igo na kini.\nGiunsa ang paghimo sa usa ka plano\nSa wala ka pa moadto usa ka bug-at nga pagdiyeta o pag-apil sa gym, paghimo usa ka kaugalingon nga rutina sa pagbug-at sa timbang. Ang sangputanan sa bisan unsang kalihokan nag-agad sa usa ka dako nga sukod sa usa ka tin-aw nga gitakda nga katuyoan ug usa ka pre-gihimo nga plano alang sa pagkab-ot niini. Ang proseso sa pagkawala sa gibug-aton dili eksepsyon. Aron makahimo usa ka epektibo nga plano, kinahanglan nimo:\npagtino sa oras;\ndispenser nga ihap sa mga pagkaon;\ntin-aw nga paghunahuna sa usa ka plano sa pagkaon;\npaghimo usa ka indibidwal nga komplikado sa pagbansay.\nGiunsa mawad-an sa gibug-aton sa usa ka bulan\nAng usa ka plano sa pagbug-at sa timbang nga makatabang kanimo nga mawad-an sa sobra nga mga libra sa 30 ra nga adlaw kinahanglan nga gilaraw aron ang proseso sa pagkawala sa timbang dili makadaot sa imong kahimsog. Dili kaayo dali, apan ang usa ka epektibo nga pamaagi sa pagkawala sa timbang naglangkob sa usa ka kombinasyon sa usa ka piho nga pisikal nga kalihokan nga adunay us aka menu. Kalimtan ang mga makapalisud nga pag-ehersisyo ug estrikto nga mga pagdiyeta, mas maayo nga sundon kini nga 5 mga lagda sa iron:\nWagtanga ang piniritong ug tambok nga pagkaon, puti nga tinapay, fast food, tam-is gikan sa pagdiyeta\nPag-inom hangtod sa 1. 5-2 ka litro nga tubig sa usa ka adlaw, apan dili kape, tsaa, compote.\nKaon sa pamahaw, paniudto, ug panihapon sa parehas nga oras matag adlaw.\nHikalimti nga nawad-an ka sa gibug-aton - nalipay lang sa proseso.\nAyaw kalimti nga maglihok pa - ayaw paglingkod sa lugar nga gitrabahuhan.\nMahimo usab nimo masugdan ang proseso nga mawad-an sa gibug-aton kung magtrabaho ka og maayo sa mga simulator. Kung ikaw usa ka nagsugod, labi nga mas maayo nga gamiton ang mga serbisyo sa usa ka personal nga tigbansay. Sa tabang sa lainlaing mga ehersisyo, mahimo nimo nga madugangan ang mga kaunuran, apan ayaw kalimti ang bahin sa pagbansay sa cardio - buhata kini sa usa ka treadmill, stepper, elliptical trainer. Ang pag-ehersisyo sa pagbug-at sa timbang kinahanglan molungtad mga 1. 5 ka oras - ayaw kalimti ang pagpainit sa 5-10 ka minuto.\nKung nagpili ka mga ehersisyo nga kusog, kinahanglan nimo nga buhaton ang labing kadaghan nga mga grupo sa kaunuran: dughan, likod, mga bitiis. Kung nagtrabaho kauban sila, gigugol ang labing kadaghan nga kusog, nga magtugot kanimo sa pagsunog sa daghang mga kaloriya. Maayo nga buhaton ang matag ehersisyo sa 3-4 nga mga set. Siguruha nga mag-inat pagkahuman sa klase. Hinungdanon kaayo nga adunay kalidad nga pagkatulog, kung wala kini ang imong pasundayag mahulog sa zero. Kalig-on nga mga ehersisyo nga makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton lakip ang:\nbench press gikan sa dughan;\npagbaluktot sa mga bukton nga adunay barbel ug uban pa.\nKinahanglan ba usa ka epektibo nga plano sa pag-ehersisyo sa pagdiyeta ug pagbug-at sa timbang sa balay? Sa kini nga kaso, hatagi'g pagtagad ang pipila nga ehersisyo. Sa parehas nga oras, ayaw kalimti ang bahin sa usa ka timbang nga pagkaon ug usa ka hingpit nga pagsalikway sa sobra nga pagkaon. Ang pagpangandam alang sa mga klase hinungdanon kaayo, nga kinahanglan maglakip sa mga ehersisyo nga pagpainit: ang lawas moyukbo sa tuo ug wala, gaan ang jogging sa lugar, ug uban pa. Aron epektibo ang pagkawala sa timbang sa 4-5 ka semana, pilia ang labing kaayo nga lista sa mga ehersisyo nga kinahanglan buhaton alang sa 10-20 nga pagsubli sa 2-3 nga mga set:\ngibayaw ang klasiko nga torso;\nkilid nga bar;\npagbayaw sa pelvis sa usa ka taas nga posisyon;\nsipa balik ug uban pa.\nPagbaligya sa timbang nga plano sa pagkaon sa usa ka bulan\nAng usa ka himsog nga regimen nga makatabang kanimo sa pagsunog sa sobra nga tambok nga adunay labing gamay 5 nga gaan nga pagkaon:\nAng pamahaw mao ang labing makaayo nga pagkaon - mahimo nimong iupod ang yogurt (ubos nga tambok), lab-as nga prutas, muesli nga adunay oatmeal.\nAlang sa paniudto, mahimo ka makahimo bisan unsang klase nga sabaw, salad sa utanon nga adunay bugas.\nAlang sa panihapon, mas maayo nga magluto og linuto nga manok nga manok nga adunay salad / lutong isda nga adunay utanon.\nAlang sa mga meryenda, pagpili mga lab-as nga utanon, mansanas.\nAng mga baruganan sa maayong nutrisyon\nLabing kahinungdanon ang paghimo sa usa ka piho nga plano alang sa pagkawala sa timbang. Sa 3-4 ka semana nga maayo ang pagpatuman sa mga kalihokan, sama sa regular nga pag-ehersisyo ug husto nga nutrisyon, mahimo nimo nga madala ang kini nga mga pamatasan. Ang proseso gyud sa pagpaminus sa sobra nga gibug-aton mahimo’g dili ra dali, apan hapsay usab, ug ang sangputanan mahimong malig-on. Girekomenda nga mag-focus sa mga produkto nga nakabase sa tanum, dili kalimtan ang bahin sa karne ug isda. Ang mga baruganan sa maayong nutrisyon:\nFractional nga pagkaon.Kinahanglan nimo nga mokaon sa aberids nga 4-5 ka beses sa usa ka adlaw.\nSulud sa kaloriya. . . Ang pormula mao ang mosunud: 0. 9 x ang gitinguha nga gibug-aton (kg) x 24. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga hunahunaon nga ang bahin sa kaloriya gigasto sa kini o sa kana nga kalihokan, busa, pila ka gatus nga kcal ang mahimong madugang sa ang sangputanan nga numero.\nRatio sa BZHU(protina, fats, carbohydrates). Ang labing kaayo nga kapilian usa ka kantidad sa sakup nga 2-2. 5: 0. 8-1: 1. 2-2.\nKadaghan sa pag-alagad.Pagkaon 5-6 ka beses sa usa ka adlaw, siguruha nga ang gidak-on sa bahin dili molabaw sa 250-300 g.\nPanimbang sa tubig.Pag-inom mga 2 ka litro nga puro nga tubig sa usa ka adlaw - labi nga mineral nga tubig.\nUnsa ang dili iapil gikan sa pagdiyeta\nGikinahanglan nga magsugod sa pagtul-id sa imong pagdiyeta, nga kinahanglan mahimo’g ubos nga kaloriya, nga wala’y labot ang mga pagkaon, nga ang paggamit niini magdugang sa imong gibug-aton. Sa parehas nga oras, ang imong adlaw-adlaw nga nutrisyon kinahanglan maglakip sa tanan nga mga elemento nga kinahanglan alang sa lawas. Usa ra nga napili nga maayong nutritional system ang makatabang nga ibalik ang gibug-aton sa normal ug mawala ang tambok sa mga lugar nga adunay problema. Wagtanga ang mosunud nga pagkaon gikan sa imong pagdiyeta:\naso nga mga karne;\nmatam-is ug carbonated nga ilimnon;\ninstant nga mga produkto;\nmga produktong panaderya nga hinimo gikan sa harina nga trigo.\nUnsa nga mga pagkaon ang nakatampo sa pagkawala sa timbang\nGirekomenda sa mga nutrisyonista nga ang mga nagtinguha nga maminusan ang timbang, dugang sa pagpahamtang sa mga pagdili sa kantidad sa pag-alagad ug pag-inom sa kaloriya, nga modangop sa mga pagkaon nga nagpasiugda sa pagkulang sa timbang. Sa parehas nga oras, kinahanglan dili kalimtan sa usa ka tawo nga ang sangputanan nagsalig pareho sa mga kinaiya sa lawas nga nagminusan og timbang ug sa edad niini. Ang mga pagkaon nga makatabang sa proseso adunay kauban nga mga mani, pine nut ug walnuts, almonds, mansanas, igos, grapefruit, pinya, uga nga prutas, repolyo, carrots, kefir ug uban pa.\nBulan nga menu\nAng pagkawala sa timbang alang sa mga batang babaye ug lalaki nga wala ang husto nga nutrisyon lisud kaayo. Bisan ang ingon nga hinungdan sama sa kahimsog mahimong dili hingpit nga malampuson sa kini nga kaso. Paghukum nga paghimo sa imong kaugalingon nga menu, hinumdumi nga ang karne ug isda dili kinahanglan nga hingpit nga dili iapil gikan sa pagdiyeta - dili kini pagkaon. Ang gatas, yogurt, keso sa cottage magaluwas kanimo gikan sa kakulang sa calcium. Paghimo usa ka online diary diin itala nimo ang imong mga pagkaon ug tanan nga imong pag-ehersisyo. Usa ka pananglitan sa usa ka himsog nga 1 ka adlaw nga pagdiyeta nga mahimo nimong kuhaon usa ka sampol ug magamit aron mawala ang timbang sa paglabay sa panahon nga adunay pipila nga mga pag-ayo\nPamahaw: fiber nga adunay mga carbohydrates.\nIkaduha nga pamahaw: mga pagkaon nga protina, pananglitan, yogurt, keso sa cottage nga adunay mga prutas.\nPaniudto: mga protina nga adunay mga carbohydrates, pananglitan, sabaw, sabaw sa manok.\nHapon nga meryenda: mga prutas.\nPanihapon: protina, pananglitan, mga sulud nga karne o isda.\nSa gabii: keso sa kubo o kefir.\nPlano sa pag-ehersisyo\nMahimo ka mawad-an og dugang nga libra ug mapalig-on ang imong lawas pinaagi sa paggamit sa usa ka maayong plano nga proseso sa pagbansay. Kung gihimo kini, siguruha nga makonsumo sa igo nga kantidad sa himsog nga pagkaon ug pag-inum sa tubig. Ang imong tahas mao ang maayong pag-apod-apod sa mga kusog ug cardio nga karga aron ang lawas moseryuso matag adlaw sa semana, apan dili magpasobra sa kaugalingon. Tugoti kini nga maulian sa katapusan sa semana. Gibanabana nga plano sa leksyon:\nLunes - kusog, cardio.\nMartes mao ang cardio.\nMiyerkules ang gahum.\nHuwebes ang cardio.\nBiyernes - kusog, cardio.\nPahulay ang Sabado ug Domingo.\nPrograma sa kahimsog\nNag-apil ka ba sa paglaraw sa usa ka lakang nga pagbansay nga makahatag kanimo usa ka anam-anam nga pagbug-at sa timbang nga adunay dugang nga panagsama sa sangputanan? Sa kini nga kaso, pagdangup sa kahimsog. Labing maayo nga magbansay sa 3 ka beses sa usa ka semana matag ubang adlaw sa 40-60 minuto. Kung ang iskedyul dili magtugot o adunay ka kusog, usahay makahimo ka mga pag-ayos ug pagbansay kaduha sa usa ka talay. Sa pipila ka mga adlaw, kinahanglan mo usab igahin ang pagbansay sa cardio: treadmill, elliptical trainer, bike. Usa ka pananglitan sa programa sa 1 ka adlaw, nga mahimo’g basihan:\nMga squats - 15 nga mga panahon.\nAng mga lungag nga adunay mga dumbbells sa kamot - 10 ka beses sa matag paa.\nGibitad ni Dumbbell ang bakus gamit ang usa ka kamot - 10 ka beses sa matag kamot.\nMga pagbira - kutob sa mahimo.\nPagtingub sa barbel press - 12 ka beses.\nMga ehersisyo sa kusog\nAng plano sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo alang sa pagbug-at sa timbang kinahanglan maglakip sa pagbansay sa kusog, labing maminusan nga kusog. Salamat sa kanila, ang lawas mahimong labi nga tono ug embossed. Ang paghiusa sa kanila sa usa ka load sa cardio dili girekomenda. Sa wala pa mag-ehersisyo, kinahanglan nga magpainit ka nga maayo aron labi nga pagkamaunat-unat ang mga kaunuran. Epektibo nga ehersisyo sa kusog - ang matag lahi nga lulan kinahanglan buhaton 10-20 ka beses sa 3 ka set:\npagbayaw sa mga bitiis;\npagpataas sa mga bukton sa mga kilid nga adunay mga dumbbells;\npagbomba ang mga kaunuran sa prensa;\nleg extension samtang naglingkod.\nPagbag-o sa pagbansay sa cardio ug kusog\nAng usa ka kombinasyon sa kusog ug cardio mao ang hingpit nga solusyon sa pagbug-at sa timbang. Mahimo nimo nga ilisdan sila adlaw-adlaw ug sulud sa usa ka leksyon. Pananglitan, ang pagbansay sa agianan usa ka maayong kapilian, nga naglangkob sa paghiusa sa parehas nga lahi nga kalihokan sa usa ka pagbisita sa gym. Sa kini nga kaso, pag-ilis sa taliwala sa cardio ug kusog nga ehersisyo matag 8 minuto. Ang usa ka hingpit nga pagkabahin sa ehersisyo angay alang sa mga kanunay mobisita sa gym.\nPagkalkula sa kakusog sa pisikal nga kalihokan\nAng usa ka himsog nga plano sa pag-ehersisyo nga pagbug-at sa timbang nagkinahanglan usa ka pagkalkula sa kusog nga ehersisyo. Ang usa sa mga paagi aron masulbad kini nga problema pinasukad sa pagtino sa pulso. Ang labing kadaghan nga gitugotan nga rate gikalkulo sama sa mosunud: ang gidaghanon sa mga tuig nga gikuhaan gikan sa 220, pananglitan, 220-50 = 170. Ang kasarangan nga kakusog sa pisikal nga kalihokan 50-70% sa labing kadaghan nga gitugot nga rate sa kasingkasing. Sa taas nga kusog, kini nga numero 70-85%.\nSlimming nga pamaagi sa pag-ehersisyo\nAng usa ka pag-ehersisyo sa gym kinahanglan magsugod sa usa ka pagpainit. Paggasto mga 15 minuto sa usa ka treadmill, stepper, ehersisyo nga biseklita, o fitness track. Pagkahuman, mahimo nimong sugdan ang pagbira sa patindog nga bloke, nga makatabang sa pagpalig-on sa muskular nga corset sa likud. Ang labing kaayo nga gibug-aton alang sa mga batang babaye nga nagsugod sa 10-15 kg. Buhata ang 3 nga set sa 12 nga reps. Aron mapalihok ang mga kaunuran sa tungatunga sa likod, paghimo usa ka pinahigda nga pagbira sa block: gibug-aton - 10 kg, 3 nga mga set nga 10 ka beses. Uban pang mga ehersisyo alang sa pagkawala sa timbang:\nKlasikal nga namakak nga pagpanganak sa dumbbell. Pagsugod sa 3 kg - 3 set sa 10 reps.\nDungan nga pagliko sa mga bukton nga adunay mga dumbbells sa usa ka baruganan nga posisyon. Pagsugod sa 3kg - 3 nga mga set sa 15 reps.\nPaghimo pagmobu sa paa sa usa ka espesyal nga simulator. Pagsugod sa 15-20 kg - 2 nga set sa 20 reps.\nIpataas ang imong mga bitiis pinaagi sa pagbutang sa imong mga bitiis sa ilawom sa usa ka padded roller sa usa ka espesyal nga makina. Pagsugod sa 10-15 kg - 3 nga mga set sa 12 reps.\nAng cardio interval sa pagkulang sa kadako maayo alang sa bisan kinsa nga adunay gusto sa pagbansay sa kusog. Ang oras sa pagpatuman 30-40 minuto. Alang sa kini nga kalihokan kinahanglan nimo ang usa ka treadmill ug usa ka lubid nga paglukso. Sulod sa 5 minuto kinahanglan nimo nga magpainit sa usa ka kalma nga tulin aron makapasingot og gamay, ug ang pulso miabut sa 110. Sa proseso, pag-inom sa likido (tubig sa temperatura sa kuwarto). Pagkahuman, adunay ka seryoso apan epektibo nga pag-ehersisyo nga makatabang sa pagkawala sa timbang:\nPagdagan sa 3 nga minuto sa usa ka nadugangan nga tulin (rate sa kasingkasing 130-140), pagkahuman igahin ang 2 minuto sa paglukso sa lubid. Balika block.\nPaglukso sa lubid sa 1 minuto, pagkahuman hinayhinay nga dugangi ang imong tulin nga labaw sa 4 ka minuto. Pag-usab.\nSulod sa 10 minuto, pag-ilis sa taliwala sa pagpadali ug pagtrabaho sa usa ka hinay nga tulin.\nHitchPagdagan hinay sa 3-5 ka minuto, ig-unat ang imong glutes, ibubo ang likod, quads.\nMahimo usab nimo masugdan ang proseso nga mawad-an sa gibug-aton sa lawas sa tabang sa pagbansay sa sirkito. Ang gidugayon niini 15-60 minuto. Niini nga oras, kinahanglan nimo nga buhaton ang 3-8 nga siklo, nga naglangkob sa 10-12 nga ehersisyo, ang pahulay taliwala nga kinahanglan 2-5 ka minuto. Ang gintang sa taliwala sa mga bilog kinahanglan dili molapas sa 2-5 ka minuto. Ang klasiko nga programa nga gibug-aton sa timbang mao ang:\nswing sa press;\nlumba sa shuttle;\ngamay nga jogging.\nAng Crossfit maayo usab alang sa pagkawala sa timbang, ang mga punoan nga ehersisyo diin ang mga squats, pull-up, push-up ug jumps. Adunay daghang mga kapilian sa kini nga pamaagi, busa labi ka maayo nga modangup sa tabang sa usa ka propesyonal nga tigbansay aron makapili husto nga programa. Sa panahon sa pag-ehersisyo, daghang enerhiya ang gigahin, busa kinahanglan nga angay ang nutrisyon. Posible nga makab-ot ang gibug-aton sa gibug-aton sa CrossFit sa kinatibuk-an - sa parehas nga oras mag-pump ka og maayo. Pipila nga ehersisyo:\nBurpee. Lingkod uban ang imong mga kamot sa salog nga gihikap sa imong mga bitiis ang imong dughan. Barug sa usa ka dali nga posisyon ug pil-a ang imong mga bitiis. Mobalik sa posisyon sa pagsugod ug pag-ambak.\nKipping. Regular nga mga pull-up sa pinahigda nga bar nga kinahanglan buhaton nga dali.\nNag-squat. Ang ehersisyo parehas sa mga regular nga squats, apan kung mag-alsa, kinahanglan nga molukso ka sa taas sa imong kusog.


Download PhotoTrip 2.0.1.2726 – Vessoft\nGraphics ug disenyo/\nMga tigtan-aw sa litrato/\nOpisyal nga panid: PhotoTrip\nPhotoTrip – sa usa ka software sa pagtrabaho uban sa mga larawan ug sa pag-organisar sa gallery sa balay photo. Ang software makahimo sa matang sa mga larawan sa mga albums, pagtan-aw sa mga litrato sa petsa sa pagluwas ug magpasabot sa miduaw nga mga dapit diha sa mapa. PhotoTrip naglakip og usa ka hugpong sa mga himan sa ipahiangay sa kalidad nga larawan ug magpahamtang og usa ka matang sa mga epekto. Usab PhotoTrip nagtugot kaninyo sa pagmantala sa mga larawan sa mga popular nga mga serbisyo ug mga social network, sama sa Facebook, Instagram, Flikr, VK ug uban pang mga.\nDakong hugpong sa mga himan ug mga epekto\nHagpat sa album\nPlacement sa mga litrato diha sa mapa\nPakig-uban sa mga social network\nMga komento sa PhotoTrip\nPhotoTrip nga may kalabutan nga software\nXnView 2.46 Standard, Extended ug Minimal\nKini usa ka tigpakita sa litrato ug litrato nga nagsuporta sa labing modernong mga format, ug adunay usa ka batakan nga mga himan sa pag-edit.\nWildBit Viewer 6.4 Standard ug Portable...\nAng software sa paglantaw, edit ug kinabig sa mga larawan. Ang software nagsuporta sa mga mayor nga graphic format ug adunay daghan nga mga lain-laing mga gimbuhaton.\nAng tan-awon editor larawan uban sa usa ka bug-os nga hugpong sa mga himan sa pagproseso sa mga litrato. Ang software adunay lain-laing mga epekto ug mga pagsala.\nKini usa ka firewall aron mapugngan ang access sa user system gikan sa internet ug mapugngan ang nagduda nga software nga mosulay sa pag-access sa internet.\nHiman sa pagkontrolar sa GPS-tabok-tabok lalang og sa Tomtom. Ang software nagtugot kaninyo sa pagpugong sa mga tabok-tabok sistema ug makaangkon og usa ka access ngadto sa device sulod.\nAvira Free Security Suite 1.2.126.10632\nKini usa ka hugpong sa sukaranang mga himan sa seguridad nga adunay usa ka built-in antivirus ug privacy modules aron sa paghatag og panalipod sa computer nga panalipod.\nAng sayon nga nagpasabot sa pagpasig-uli aksidenteng thread o nawala files. Ang software nagsuporta sa usa ka halapad nga kolor sa lain-laing mga sistema sa mga sangkap alang sa data recovery.\nHiman sa download ug sa pagpakigbahin file sa mga sapa-sapa sa extension. Ang software naglakip sa usa ka listahan sa mga popular nga media files ug nalakip search engine.


Siya ug ako sa kangitngit | Banat\nINTIMATE MOMENTS - Rosalie V. (Banat) - March 6, 2015 - 12:00am\nBentaha unta kadto kun dili pa nako kadugo ang naglugos nako kay mahimo ko man siya’ng ikiha o kaha patubagon sa iyang responsibilidad nako. Apan ig-agaw ko’ng pursoso ang nag-among-among nako. Dili nako ma-imagine kun ngano’ng nahitabo kini kanako. Usa kini ka trahedya nga nahitabo sa akong kinabuhi.\nNahanaw na ang giampingan ko’ng kaputli kay gipangahasan man pagkutlo sa tawo’ng wala’y puangod. Mibati ko’g kahinugon sa hinanali’ng pagkahanaw sa akong kaulaw nga ako unta’ng gitagana ngadto sa tawo nga maoy akong ubanan sa altar sa kaminyoon.\nUnsaon na man lang niini karon? Unsaon ko man pagpasabot ang ako unya’ng mabana kun ngano’ng dili na ko birhen nga pagka babaye.\nWala lang tuyoa, misantop sa akong hunahuna si Jigger. Dugay na’ng nangulitawo nako si Jigger apan wala lang nako dawata dayon ang iyang gugma.\nNasuta ko na unta karon nga gihigugma ko na siya sa tinud-anay. Gani, nagplano na man ko nga sugton ko na siya kun magkasulti kami pag-usab. Apan sa nahitabo nako karon, ingon sa nahanaw ang tanan alang kanako. Dili na ko makahimo pagdawat sa gugma ni Jigger. Dili na ko angay niya. Dili na ko niya ikapasigarbo tungod kay hugaw na ko nga pagka babaye.\nTingali kun masayod si Jigger nga dili na ko virgin, molikay na siya nako. Busa aron dili ko masakitan sa umaabot nga panahon, dili ko na lang ihinayon ang pagpakigrelasyon kang Jigger. (Sumpayan)\nAPAN BENTAHA BUSA DILI DUGAY GANI NAKO UNSAON


Ang China Home First Aid Kit Portable Travel Mga First Aid Kit Alang sa Gawas sa Dula nga Emergency Emergency Kit Emergency Medical EVA Bag Paggama ug Pabrika | Bag-ong Mangangayam\nHome First Aid Kit Portable Travel Mga First Aid Kit Alang sa Panlabas nga Sports Emergency Kit Emergency Medical EVA Bag\nButang nga WALA .: HT63181\nMateryal nga: Polyester nga adunay EVA\nGidak-on: 29x14x20CM / 11.4 x 5.5 x 7.8 pulgada\nGibug-aton: Mga 280g\nPresyo sa FOB XIAMEN: US $ 6.15\n* Makapaukyab nga simbolo sa krus aron mas dali ka makit-an sa gawas.\n* Mga panapton nga dili maayo nga pagkasulud sa tubig.\n* Waterproof, compressive, dili dali nga mag-deform\n* Tibuok nga bukas nga zipper alang sa dali nga mga pick-and-place nga mga butang.\n* Sulod sa daghang bulsa ug klasipikasyon nga kompartamento.\n* Pag-aplay alang sa panggawas nga kamping, Travel, Pamilya, emerhensya sa awto\n* Ang pula ug itom nga kalainan sa laraw sa kolor gisagup sa pakete, ug ang tibuuk nga pagklasipikar sa putos labi ka dayag ug sayon gamiton.\n* Sama sa imong nahibal-an, ang usa ka tukma sa panahon ug epektibo nga tabang mahimong makaluwas sa kinabuhi kung ang aksidente nahitabo sa gawas, sa balay o sa trapiko. Mao nga kinahanglan ang usa ka magamit ug angay nga first aid kit.\n* Dali nga magdala kanimo kung mag-hiking ka, magkamping, maglangoylangoy o uban pang mga sports sa gawas o magbiyahe, mahimo nimo kini ibutang sa imong awto, maleta.\n* Naglangkob kini sa mga kinahanglanon nga butang, sama sa first aid user manual emergency blanket, triangular bandage, band-aids ug uban pa.\n* Uban sa kini nga kit, kini makahimo kanimo makahimo sa panguna nga pagtambal kung adunay nasamdan. Ang panguna nga pagtambal makalikay sa impeksyon ug mohunong ang pagdugo, makagtipig kini og oras alang sa medikal nga pagtambal.\n* Hinungdanon kini nga bag sa tig-organisar sa First Aid, usahay makaluwas kini sa imong kinabuhi.\n* Bisan unsaon, ayaw pagpanuko, kini ang imong labing kaayo nga kapilian sa pag-backup sa First Aid kit. Ang sulud nga kit sa EVA aid kit adunay sulud pa usab ug gitugotan ka nga ibutang sa imong kaugalingon nga mga gamit.\nNaapil ang package:\n1 x first aid kit (Bag ra, wala’y labot nga droga)\nKaniadto: Travel Neck Passport Holder Wallet passport Pouch\nSunod: Daghang Multi-Compartment School Bag Laptop backpack\nSa gawas nga First Aid Kit sa gawas nga Sports Pula nga Nylon ...\nDaghang Gidak-on Wala'y Emerhiya sa First Aid Bag sa gawas nga Waterpro ...\nElectric Guitar Bag Padded With Soft Padding Du ...\nGawas nga First Aid Bag, Medical Backpack Nga Daghang ...\nFirst Aid Kit Camping Military Kits Daghang Shoul ...\nSa gawas nga 41 Inch Guitar Bag nga Dili Mababag sa Tubig Dou ...