Panglantaw Export Wizard software sa kinuha email, sumpay, mga dugtong ug mga kontak gikan sa PST files\nYou are here: Home / Description sa Atong Products / Panglantaw Export Wizard\nKinahanglan nga kinabig sa inyong mga email ngadto sa Pulong mga dokumento? Gusto sa pagpakigbahin sa inyong mga mensahe sa Web ug nagkinahanglan sila sa format HTML? Magtan-aw alang sa usa ka paagi sa pagbalhin sa mga email gikan sa Outlook sa usa ka alternatibo nga email kliyente? Hunahunaa nga kini gibuhat!\nMulti-functional Panglantaw Export Himan\nOutlook Export Wizard [DOWNLOAD] mao ang usa ka multi-functional export ug pagkakabig himan nga makapaarang kanimo sa kinuha ang mga sulod sa Outlook PST file ug gawas niini nga data sa usa ka gidaghanon sa mga format. Ang programa nagtugot kaninyo sa madali mga mensahe export email, mubo nga mga sulat, mga kontak, buluhaton kalendaryo, journal butang – lamang ibutang, sa tanan nga mga matang sa mga butang ug mga butang nga imong mahimo sa pagpangita sa Outlook ug kinabig sila ngadto sa ubang mga format alang sa dugang pag-usab, sa pagmantala o pagproseso pinaagi sa ikatulo nga-sa partido aplikasyon. Outlook Export Wizard mahimo usab nga gamiton alang sa paghimo sa bug-os nga backups sa imong Outlook storage file diin ang matag elemento mahimong diha-diha dayon-access ug giablihan sa usa ka katugbang nga editor.\nKinahanglanon System: Microsoft Windows OS, 32 o 64-gamay nga bersyon, Sa Microsoft Outlook 97-2016 alang sa Windows, 32 o 64-gamay nga edisyon. Tinubdan files sa compatible format: *.pst o nga Panglantaw sa user profile.\nSa mga programa sa nagpreserbar sa suksukanan sa papel gambalay sa tinubdan PST file ug recreates sa usa ka susama suksukanan sa papel nga gambalay sa imong mga malisud nga drive.\nPST Extraction sa mga file sa Multiple Doktrina\nOutlook Export Wizard mahimo nga kinuha data gikan sa kasamtangan nga Outlook profile ug standalone PST file nagpuyo sa imong mga malisud nga drive o sa ubang mga media [ pagbasa og dugang mahitungod sa exporting paagi ]. Ang format auto-detection function sa hilabihan gayud mopayano sa Outlook PST export data proseso nagtugot kaninyo sa pagpalakaw sa programa sa paghukom nga output format kinahanglan nga gamiton alang sa mga butang nga makuha. Ang mosunod nga mga format output karon nga gisuportahan sa Outlook Export Wizard: EML, MSG, RTF, HTML, VCF (vCard), TXT, MHT, VCS (vCalendar), iCS (iCalendar) ug TNEF.\nYano Migration gikan sa Panglantaw sa ubang mga programa\nOutlook Export Wizard ang hilabihan simple nga data paglangyaw sa taliwala sa Microsoft Outlook ug sa bisan unsa sa ubang mga aplikasyon, kini nga email sa mga kliyente o text processors. Kon kamo pagbalhin sa daghang mga data gikan sa Outlook sa lain nga mga programa sa ibabaw sa usa ka regular nga basehan, kini nga handy software sa lang sa husto nga butang alang kaninyo!\nOutlook Export Wizard ang smart, pagpuasa ug mao ang usa ka dako nga bili alang sa imong salapi sa. Mobati nga gawasnon sa download sa mga trial version o pagpalit sa usa ka lisensya sa pagtagamtam sa mga benepisyo sa kilat-pagpuasa Panglantaw data export ug backups!\nSa ubos mao ang usa ka mubo nga kinatibuk-ang pagpasabut sa Outlook Export Wizard kapabilidad\nPagpili sa mga file nga tinubdan (Outlook profile o sa usa ka lahi nga mga file) ug ang mga destinasyon sa suksukanan sa papel;\nOutlook mga butang nga pagtuki ug preview;\nExport sa Outlook *.msg mga mensahe sa email ngadto sa “The Bat!” ug sa ubang mga RFC822-base sa email kliyente\nPuasa ug sayon kalingawan sa istruktura sa Outlook sub-folder sa malisud nga drive o sa ubang mga lalang sa pagtipig\nPagkuha sa Outlook kalendaryo entries, mga kontak, email mga mensahe, mubo nga mga sulat ug ubang mga butang ngadto sa katugbang nga folder\nPagsala sa mga email pinaagi sa pipila ka mga yawe nga mga pag-lantugi, sama sa sumpay, mga dugtong ug sa mensahe nga gidak-on\nAbilidad sa pagkuha Outlook mga butang ug sa pagluwas kanila sa mga file sa mga MSG format (PST sa MSG), nga nagpahigayon sa tabang sa proseso\nAbilidad sa pagluwas sa Outlook mga butang diha sa Microsoft Word RTF format (PST sa RTF) alang sa dugang nga pag-usab ug pagmantala\nPagkakabig sa Outlook contacts ngadto sa Virtual nga Card format (PST sa VCF), nga sa hilabihan gayud mopayano sa ang paglangyaw sa Outlook mga kontak sa Lotus Notes\nAbilidad sa sa pagluwas sa ingon nga email mga mensahe HTML files (PST sa HTML) alang sa mga sunod-sunod nga pagmantala sa web\nPagkakabig sa Outlook mailboxes ngadto sa MHT format (PST sa MHT) pagpreserbar sa HTML formatting, nasukip nga mga graphic ug sa ubang mga butang nga mahimong magamit alang sa mga pasundayag o sa usa ka paagi sa archiving\nExport gikan sa Microsoft Outlook profile ug standalone PST files sa Unicode ug ANSI format Outlook.\nSa pagluwas sa mga data alang sa umaabut nga pagtan-aw, pagpakigbahin, kausaban, pag-imprenta o web publication\nSayon-sa-paggamit sa wizard sa nagtugot sa imong katapusan sa mga tiggamit sa pag-eksport data sa madali\nGamhanan nga export nga mga kapilian alang sa daghang mga data format\nMubo nga SULAT: Outlook Export Wizard utility mao ang dili sa pagtrabaho uban sa naguba ug dautan PST files. Kini mahimo sa pagkuha sa data gikan sa himsog PST nga mga file ug Outlook sa user profile. Kon ang imong PST file makahimo’t mahimong abli sa uban MS Outlook (kini dili mao ang personal nga mga file o folder kini kinahanglan nga nabawi ang sayop nga gipakita), palihug sa paggamit sa PST recovery himan ug sa pag-ayo sa mga dautan PST unang. Unya ikaw makahimo sa pagkuha sa mga data gikan sa nakuha PST file.\nSa atong mga kustomer usab sa pagpili


Mga stamping ug Plate machining\nMga sangkap sa plastik ug goma\nAng ubang mga sangkap sa metal nga machining\nSerbisyo sa Mga Industriya\nProseso sa Kooperasyon\nAng sukaranan nga pamaagi sa pagproseso sa tukma nga mga bahin sa metal\nAng pagproseso sa ensakto nga metal mao ang proseso sa pagbag-o sa porma, gidak-on o paghimo sa metal castings pinaagi sa mekanikal nga kagamitan. Adunay lainlaing mga lahi sa mga metal nga mekanikal nga bahin, apan dili igsapayan ang pagkakumplikado sa mga mekanikal nga bahin ug kadako sa mga gamit sa makina sa pagproseso, sa ...Basaha ang dugang pa »\nAng kompetisyon nga talan-awon sa ensakto nga industriya sa metal sa China\nSa bag-ohay nga mga tuig, sa pagdugang sa R & D pagpamuhunan sa domestic nga gipondohan sa istruktura nga mga bahin nga negosyo, ang pagpalambo sa ang-ang sa mga punoan nga teknikal nga kawani ug ang pagpaayo sa yawe nga pagproseso ug mga lebel sa paggama, ang pagkalainlain sa merkado sa propesyonal nga tukma nga istruktura sa metal ...Basaha ang dugang pa »\nPanguna nga paggamit sa mga produktong metal\nAng industriya nga produkto nga metal nag-uban sa paggama nga produkto nga istruktura nga metal, paggama og metal nga himan, paghimo og container nga lalagyan nga metal, stainless steel ug susama nga adlaw-adlaw nga paggama nga mga produktong metal nga paggama, ug uban pa Nga adunay pag-uswag sa katilingban ug pag-uswag sa syensya ug tec ...Basaha ang dugang pa »\nMga kinaiyahan sa mga bahin sa pagtimbre\nAng mga bahin sa pag-stamp sa panguna gihimo pinaagi sa pagtimbre sa metal o dili mga materyal nga sheet nga metal nga adunay presyur sa usa ka press pinaagi sa usa ka stamping die. Adunay kini mga mosunud nga kinaiya: ⑴ Ang mga bahin sa pagtimbre gihimo pinaagi sa pagtimbre sa ilalum sa pasiuna nga mubu nga pagkonsumo sa materyal. Ang mga bahin gaan sa gibug-aton ug ...Basaha ang dugang pa »\nAng labing bag-ong balita sa among mga produkto.\nKumusta, busy nga panahon sa paghimo dinhi sa wala pa ang pangpubliko nga piyesta opisyal. Ang pagpiho sa machining aron matubag ang tanan nga kinahanglanon sa paglaraw ug kalidad sa kliyente. kung adunay ka mga interes, palihug kontaka kami sales@gmpmetalwork.com salamat! Basaha ang dugang pa »\nMga Sukaranan sa Makina sa CNC\nAng mga variable sa pagpadagan sa mga makina sa CNC magkalainlain gikan sa us aka klase nga CNC ngadto sa lain. Magamit ang mga makina sa CNC daghang mga lahi. Bisan unsa gikan sa mga lathe machine hangtod sa mga water jet machine, busa ang mga mekaniko sa matag lainlaing makina magkalainlain; bisan pa, ang mga sukaranan nga nagtrabaho labi na alang sa tanan nga ...Basaha ang dugang pa »\nKasaysayan sa Machining sa CNC\nAng CNC nagbarug alang sa Computer Numerical Control ug ang machining sa CNC gihubit ingon usa ka pamaagi sa moderno nga pag-machining aron makumpleto ang lainlaing mga buluhaton sa paghimo sa metalworking. Ipatin-aw sa kini nga artikulo ang tanan bahin sa machining sa CNC sama sa kaagi niini, paggamit sa metalworking, bentaha ug disbentaha. Sa wala pa C ...Basaha ang dugang pa »\nAng Milling Machines Market pinasukad sa Tipo sa Produkto, Kadako, Pagtubo, Paggamit ug Heograpiya - Gibanabana hangtod sa 2021\nOras sa pag-post: Hul-24-2019\nAng taho sa Milling Machines Market 2017-2021 lawom nga nag-analisar sa hinungdanon nga mga dagway sa mga nag-unang mga merkado. Ang pagtuki kauban ang kadako sa merkado, labing bag-ong mga uso, drayber, hulga, higayon, ingon man mga punoan nga bahin sa merkado. Ang pagtuon nagpadayag dinamika sa merkado sa daghang mga bahin sa heyograpiya ubay sa ...Basaha ang dugang pa »\nSa gitawag nga us aka lakang nga pagbag-o alang sa makina sa CNC, gipunting sa kompanya ang dali nga paglibot sa kalibutan sa £ 100bn nga kalibutan nga industriya nga responsable sa paghimo og mga piyesa alang sa tanan gikan sa mga industriya sa ayroplano ug awto, hangtod sa consumer, medikal, depensa , ug lana & gas a ...Basaha ang dugang pa »\nAddress: Room 506, No.666 Taikang Road,\nMobile / Whatsapp / Skype: + 86-15867817898


Ang Apple mahimong makaapas sa Spotify karong ting-init sa Estados Unidos | Gikan ko sa mac\nBisan pa sa paghiusa sa Apple Music sa tibuuk nga ekosistema sa Apple, karon daghang mga tiggamit ang nagpadayon sa pagsalig sa Spotify ingon ang ilang pinalabi nga serbisyo sa streaming nga musika, nga wala gyud hunahuna pagbalhin sa serbisyo sa streaming nga musika sa Apple.\nSumala sa ang labing bag-ong opisyal nga numero nga gipahibalo sa matag kompanya, Ang Spotify adunay 70 milyon nga mga suskritor, samtang ang Apple Music nakaabot sa 30. Apan ingon sa balay sa Apple, Estados Unidos, ang serbisyo sa streaming sa musika sa Apple mahimong makalabaw sa Spotify sa ihap sa mga mogamit karong sunod ting-init. Nga dili mahupay, kini tungod kay dili nimo gusto.\nPinauyon sa The Wall Street Journal, nga gikutlo ang mga gigikanan sa industriya sa musika, sa Estados Unidos ang Apple nakakuha daghang mga suskritor sa Estados Unidos kaysa sa Spotify. Ang Apple Music adunay usa ka binulan nga pagtaas sa 5% samtang ang pagtubo sa Spotify 2%, mga numero nga kung ipadayon hangtod sa ting-init, motugot Naabtan sa Apple Music ang nanguna nga serbisyo sa musika sa wala sa wala.\nDugang pa, pinauyon sa publikasyon, ang Apple Music karon adunay 36 milyon nga mga suskritor sa tibuuk kalibutan (mga numero nga wala opisyal nga gikumpirma sa Apple), tungod kay ang labing bag-ong opisyal nga numero Gipahibalo ni Jimmy Iovine kaniadtong Septyembre.\nSama sa akong nahisgutan sa sinugdanan sa kini nga artikulo, bisan kinsa ang dili maghupay sa iyang kaugalingon tungod kay dili niya gusto. Parehas ang Apple ug Spotify dili gyud, ug giingon ko WALA GAYUD, nagtaho sa gidaghanon sa mga suskritor sa nasudOo, ug sa karon nagduha-duha na ako sa ila. Ang mga gigikanan sa The Wall Street Journal, nga adunay kalabotan sa kalibutan sa rekord, wala mahibal-an kung unsang sukod nga mahibal-an nila ang mga uso sa mga ninggamit pinaagi sa usa ka streaming nga serbisyo sa musika o uban pa. Apan bisan pa, kung wala’y balita ...\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Gikan ko sa mac » Apple » About us » Mahimo nga maabtan sa Apple ang Spotify karong ting-init sa US\nTabula, libre sa Mac App Store alang sa usa ka limitado nga oras


Pabrika sa Pagbalot sa Pagkaon, Mga Paghatag\n100ml-250ml-500ml-1L-3L Nagluto nga lana nga camellia nga adunay sulud nga adunay sulud nga wala’y sulod nga sulud nga wala’y sulud nga metal nga lana sa olibo\nAng sertipiko sa UN Maayo nga pagtimbre, kontra-kaagnasan Maayong pagsilyo, patong sa garde sa pagkaon.\n100% nga pagsulay pinaagi sa mga awtomatikong selyo nga pagsulay nga makina.\nAng CMYK off-set nga pag-imprinta o wala’y pag-print.\nPaggamit sa: lana sa oliba nga makaon nga lana, lana sa lubi, lana sa binhi nga sunflower.\n250ml-500ml-1L-5L Tinplate Can alang sa pagputos sa lana sa oliba\nPaglaraw sa Pagpasabut 250ml-500ml-1L-5L Tinplate Mahimo alang sa pagputos sa lana sa oliba Materyal nga lebel sa Pagkaon ug SGS nga tinplate nga tinplate (0.21-0.28mm) Sukat Ingon sa nakita sa lista sa ubus Paggamit lana sa olibo, lana sa pagluto, langis sa mirasol, ug uban pa. Ang uban pang mga Detalye nga plastik nga kuptanan ug spout, mahimo nga butnga sa leak nga lata ang gigamit nga mga lata sa Byland Can alang sa pagputos sa makaon nga lana gikan sa tibuuk kalibutan. Ang lana sa oliba mao ang labing kataas nga kalidad nga mga makaon nga lana sa kinaiyahan. Daghang umahan ang naggamit putos nga lata sa lata. Adunay kami tanan nga gidak-on ug ...


Lisud man tuod ang tanan | Banat\nLisud man tuod ang tanan\nMGA LAMAS SA KINABUHI - Fr. Rey Cui (Banat) - October 10, 2018 - 12:00am\nWay sayon ning panahona ang ato lang panlantaw maoy makahimo niini nga sayon. Ang atong kinabuhi isip tawhanon nagkinahanglan og duso aron makasugakod.\nNawala ang tinguha nga manginlabot ug makighiusa nahulipan kini og kompetensiya.\nThe more nga daghan kang mahimo ug makab-ot the more usahay ang tawo mamahimong hakog. Lisud man tuod ang tanan apan dunay mahimo nga mas makapasayon sa maong kalisdanan ug kini ang tinguha nga mopas-an sa bug-at nga karga kuyog ang uban nga sama nimo nagkalisud ning kalibutan.


Ang Netflix ug YouTube magtangtang sa kalidad sa video\nAng pagkaylap sa coronavirus sa tibuuk kalibutan nakapaaghat sa daghang tawo sa mga domestic quarantines. Daghang mga tawo ang nagpabilin sa balay tungod sa mga hinungdan nga pagpugong, tanan nga naningkamot kutob sa mahimo. Ang pagtan-aw sa mga video usa ka popular nga oras sa pagpamaligya. Bisan pa, kini nga sobra nga kapasidad sa mga network sa Internet. Netflix i YouTube mahanaw niini ang kalidad sa mga video sa online.\nGisunod sa YouTube ang kini nga hangyo. Mapaubos niini ang default nga resolusyon sa video sa 30p sa tibuok Europe sulod sa 480 nga adlaw. Bisan kung wala pa gikumpirma kini sa mga representante sa portal, ang mga tawo mahimo’g magbalhin sa mas taas nga resolusyon sa ilang kaugalingon kung kinahanglan. Bisan pa, ang usa ka hataas nga resolusyon sa 4K dili na magamit.\n4K kalidad sa video Netflix resolusyon YouTube\nTags: 4K kalidad sa video Netflix resolusyon YouTube


Numerus 36 - Balaan nga Bibliya\n1Unya ang mga pangulo sa mga pamilya sa katigulangan gikan sa banay ni Gilead nga anak ni Makir (nga anak ni Manases), nga gikan sa banay sa kaliwat ni Jose, miadto ug misulti sa atubangan ni Moises ug sa atubangan sa mga pangulo nga maoy nangulo sa pamilya sa katigulangan sa katawhan sa Israel.\n2Miingon sila, “Gisugo ka ni Yahweh, among agalon, aron mohatag sa bahin sa yuta pinaagi sa pagripa ngadto sa katawhan sa Israel. Gisugo ka ni Yahweh sa paghatag sa bahin ni Zelofehad nga among igsoon ngadto sa iyang mga anak nga babaye.\n3Apan kung ang iyang mga anak nga babaye maminyo sa mga lalaki nga gikan sa lahing tribo sa katawhan sa Israel, ang ilang bahin sa yuta kuhaon gikan sa bahin sa among katigulangan. Idugang kini sa bahin sa mga tribo kung asa sila mahisakop. Tungod niana, makuhaan ang bahin nga among mapanunod.\n4Tungod niana, sa dihang moabot ang tuig sa Kasaulogan sa katawhan sa Israel, ang ilang bahin madugang ngadto sa bahin sa tribo nga ilang giiponan. Niini nga paagi, ang ilang bahin kuhaon gikan sa bahin sa tribo sa among katigulangan.”\n5Busa naghatag si Moises ug usa ka sugo ngadto sa katawhan sa Israel, pinaagi sa pulong ni Yahweh. Miingon siya, “Husto ang giingon sa tribo sa kaliwatan ni Jose.\n6Mao kini ang gisugo ni Yahweh mahitungod sa mga anak nga babaye ni Zelofehad. Miingon siya, 'Paminyoa sila sa ilang nagustohan, apan kinahanglan magminyo sila sa tribo lamang sa ilang amahan.'\n7Walay bahin sa katawhan nga kinahanglan mabalhin gikan sa usa ka tribo ngadto sa uban. Ang matag-usa sa katawhan sa Israel kinahanglan ipadayon ang bahin sa tribo sa iyang katigulangan.\n8Ang matag babaye sa katawhan sa Israel nga nanag-iya sa bahin sa iyang tribo kinahanglan magminyo gikan sa banay nga nahisakop sa tribo sa iyang amahan. Mao nga ang tanang katawhan sa Israel makapanag-iya ug usa ka panulondon gikan sa iyang katigulangan.\n9Walay bahin nga mabalhin sa mga kamot gikan sa usa ka tribo ngadto sa uban. Kinahanglan tipigan sa tanang tribo sa katawhan sa Israel ang iyang panulondon.\n10Busa gibuhat sa mga anak nga babaye ni Zelofehad ang gisugo ni Moises.\n11Mala, Tirza, Hogla, Milca, ug Noa, ang mga anak nga babaye ni Zelofehad, naminyo sa kaliwatan ni Manases.\n12Naminyo sila sa banay nga kaliwat ni Manases nga anak ni Jose. Niini nga paagi, ang ilang mga napanunod nagpabilin sa tribo diin nahisakop ang banay sa ilang amahan.\n13Mao kini ang mga mando ug kasugoan nga gihatag ni Yahweh pinaagi kang Moises ngadto sa katawhan sa Israel didto sa patag sa Moab sa baybayon sa daplin sa Jordan nga anaa sa Jerico.\n< Numerus 35


Chat roulette walay registration - VIDEO CHAT sa internet Cafe sa pagpakig-Date\n"Ang pagpakig-date chat online"sa pag-alagad sa pag-estorya ug sa pagpangita sa bag-ong mga higala. Sa diha nga ikaw sa paggamit sa"pagpakig-Date chat online", kami sa pagkuha sa sa lain nga user sa random ug himoa nga ikaw chat sa usa ka-sa-usa ka-uban sa usag usa\nIring mao ang bug-os nga anonymous, bisan tuod walay bisan unsa nga magpugong kamo sa pagpadayag sa imong personal nga data kon kamo gusto nga kini. Kini mao ang gidili sa: Pagpadala spam Binastos nga pinulongan Pagpanginsulto sa mga tiggamit sa pag-alagad Sa pag-insulto sa mga pag-alagad ug sa iyang administrasyon Alang sa paglapas sa bisan unsa nga sa niini nga mga lagda, ang user nga naghulga sa lock.\nKinahanglan ko nga ang usa ka Kristohanong Tawo alang sa usa Ka Seryoso nga Relasyon Paingon sa Kaminyoon - ang pagpakig-Date ug sa Pagsugat sa-sa Zone - Nigeria\nAko sa pagmantala niini alang sa usa ka elder nga babaye\nKini mao ang becks, mianhi ko sa diha ako sa usa ka susama nga sitwasyon, apan karon, ako ania sa usa ka malipayon nga relasyonSamtang sa laing bahin, ang usa ka magulang nga igsoong babaye, ingon nga ako sa kanunay gusto sa pag-dangup ngadto kaniya, nagkinahanglan sa usa ka maayo nga Kristohanon nga tawo, kinsa mao ang sa taliwala sa mga kapanahonan sa duha alang sa usa ka seryoso nga relasyon, nga mahimo nga modala ngadto sa kaminyoon.\nSiya mao ang sa iyang sayo kaayo s.\nSiya nag-inusara ug wala sa bisan unsa nga nating kanding. Kini usa ka kaayo nga taas nga istorya. Anyway, bisan kinsa nga motakdo sa iyang mga paghulagway, ug mga interesado, kinahanglan palihug sa pagtawag sa iyang direkta nga linya sa ibabaw sa. Timan-i, siya edukado, ug sa iyang kaugalingon nga trabaho. Ang tanan nga siya nagkinahanglan sa usa ka tawo nga siya makahimo sa pagtawag sa iyang kaugalingon. Siya mao ang andam sa gibalhin nga, kon nga kon unsa ang mahigugma sa iyang kinabuhi, mahimo. Sa katapusan, kay ang gugma sa DIOS, ug alang sa bisan unsa nga kamo naghupot nga sagrado, nga dili sa pag-abuso o insulto ang bisan kinsa sa niini nga thread. Sa niini nga kinabuhi, kon unsa ang sa uban sa pagkuha sa dali nga, ang uban sa panag-away sa lisud nga sa adlaw-adlaw aron makab-ot kini.\nSa pagkatinuod, ako malipayon ako miabut sa Naira yuta\nAko sa pagmantala niini alang sa usa ka elder nga babaye. Kini mao ang becks, mianhi ko sa diha ako sa usa ka susama nga sitwasyon, apan karon, ako ania sa usa ka malipayon nga relasyon. Sa pagkatinuod, ako malipayon ako miabut sa Naira yuta. Samtang sa laing bahin, ang usa ka magulang nga igsoong babaye, ingon nga ako sa kanunay gusto sa pag-dangup ngadto kaniya, nagkinahanglan sa usa ka maayong Kristohanong mga lalaki, kinsa anaa sa taliwala sa mga kapanahonan sa duha alang sa usa ka seryoso nga relasyon, nga mahimo nga modala ngadto sa kaminyoon. Siya mao ang sa iyang sayo kaayo s.\nSiya nag-inusara ug wala sa bisan unsa nga nating kanding.\nKini usa ka kaayo nga taas nga istorya.\nAnyway, bisan kinsa nga motakdo sa iyang mga paghulagway, ug mga interesado, kinahanglan palihug sa pagtawag sa iyang direkta nga linya sa ibabaw sa. Timan-i, siya edukado, ug sa iyang kaugalingon nga trabaho. Ang tanan nga siya nagkinahanglan sa usa ka tawo nga siya makahimo sa pagtawag sa iyang kaugalingon. Siya mao ang andam sa gibalhin nga, kon nga kon unsa ang mahigugma sa iyang kinabuhi, mahimo.\nSa katapusan, kay ang gugma sa DIOS, ug alang sa bisan unsa nga kamo naghupot nga sagrado, nga dili sa pag-abuso o insulto ang bisan kinsa sa niini nga thread.\nSa niini nga kinabuhi, kon unsa ang sa uban sa pagkuha sa dali nga, ang uban sa panag-away sa lisud nga sa adlaw-adlaw aron makab-ot kini. Sa akong hunahuna nga sila mao ang duha ka managlahi nga mga tawo base sa paghulagway sa duha. Ayaw mix kanila. Kamo mao ang mga sa usa ka pagkuha sa naglibog. Gawas kon imong mapamatud-an kon dili gibutang ko kini kaninyo nga kamo sa laing moniker sa luyo niini ug sukad sa usa ka hilisgutan nga mahimong thread, ako dili matingala kon kamo usba edit source laing hilisgutan o pagdili kanako Gawas kon inyong pamatud-an kon dili gibutang ko kini sa ikaw, nga ikaw mao ang laing moniker sa luyo niini ug sukad sa usa ka hilisgutan nga mahimong thread, ako dili matingala kon kamo usba edit source laing hilisgutan o pagdili kanako sa akong pagbasa sa duha ka mga hilisgutan sa bahin sa kagahapon (kon ako dili sayop), sa pagdiskobre lang nga ang ikaduha nga hilisgutan nga thread ang usa ka pipila ka oras ang milabay. Kana ang paagi nga ako nasayud nga duha ka lain-laing mga mga tawo. Walay usa nga hingpit sa iningles nga pinulongan.\nMN samtang, bisan tuod nga ako nahisakop sa usa ka grupo dinhi sa Naira yuta, apan nga dili mausab nga ako mao.\nCheck sa diha nga ako narehistro sa Naira yuta, ug kamo nasayud nga ako angayan sa pipila ka mga pagtahod.\nAko dili paglingaw sa bisan unsa nga allegation, palihug.\nGibasa nako ang duha sa mga hilisgutan sa bahin sa kagahapon (kon ako dili sayop), sa pagdiskobre lang nga ang ikaduha nga hilisgutan nga thread ang usa ka pipila ka oras ang milabay.\nKana ang paagi nga ako nasayud nga duha ka lain-laing mga mga tawo. Walay usa nga hingpit sa iningles nga pinulongan, apan kana wala makausab kinsa ako. Check sa diha nga ako narehistro sa Naira yuta, ug kamo nasayud nga ako angayan sa pipila ka mga pagtahod. Ako dili paglingaw sa bisan unsa nga allegation, palihug.\nFree live chat sa Saudi Arabia - free live chat site sa Persian Gulf\nBusa ayaw pagpanuko sa magparehistro\nSalamat kaayo alang sa inyong mga pagbisita ngadto sa Gulf sa MexicoKita mao ang usa ka online nga komunidad nga naka-focus sa nag-una sa tagsa-tagsa Saudi Arabo nga nagtan-aw alang sa usa ka pagpakig-Date site, seryoso sa o mahigalaon nga relasyon. Ang atong mga sakop sa mga representante sa Pransiya, ang Estados Unidos, Canada, Persian Gulf mga nasud ug sa tibuok kalibutan. Apan sila tanan adunay usa ka butang diha sa komon nga: sa usa ka tinguha nga makig-estorya sa ubang mga tawo nga mopakigbahin sa ilang Saudi nga mga prinsipyo ug mga interes. Kita mao ang mga una sa social network nga naglakip sa pagpangita alang sa mga batan-on ug tigulang, ug sa paghalad sa usa ka yano nga, epektibo ug luwas nga website sa pagtabang kanila sa pagpangita sa unsa ang ilang gikinahanglan. Dugang pa sa chat, sa pagmantala sa mensahe, ug sa pagpakigbahin sa mga litrato mahitungod sa Persian Gulf, ang mga sumasalmot nga makahimo usab sa pagpakigbahin sa mga video, blogs, ug musika uban sa uban nga mga tiggamit.\nKini nga mga serbisyo sa pagtabang kanila sa pagpangita sa gugma ug kalipay sa panaghigalaay.\nPagtan-aw sa mga profile sa arabiko nga mga mamumulong ang mga lalaki ug mga babaye sa site, nga imong mahimo sa pagkuha sa usa ka detalyado nga kinatibuk-ang pagpasabut sa ilang mga kagikan, nga pamaagi sa kinabuhi, sa dagway ug unsa kamo sa pagtan-aw alang sa mga higala o kauban.\nKami nagtuo nga ang mga mas maayo nga kamo nasayud nga ang usa ka tawo, ang mas sayon kini mao ang pagpangita sa mga higala ug o tinuod nga gugma.\nGolf sa pagpakig-Date mao ang usa ka luwas ug maanindot nga palibot diin kamo mahimo sa pagsugat sa duha ka mga lalaki ug mga babaye.\nSa paggamit sa nagkalain-laing mga gimbuhaton sa site, nga kamo kinahanglan una register. Kini mao ang kaayo yano nga, FREE sa katungdanan ug nagkinahanglan lamang sa usa ka pipila ka mga minuto. Diha-diha dayon human sa pagparehistro, kamo makakaplag sa ug sa pagkontak sa labing duol nga mga miyembro sa ang gawasnong site o sa paggamit sa usa ka libre nga chat. Mahitungod sa Golf Date: Hello, ang labing maayo nga pagpakig-Date ug kasal site sa Persian Gulf mao ang bug-os nga gawasnon ug karon ang kinadak-ang Golf sa pagpakig-Date ug kasal site sa Persian Gulf (Kuwait, Bahrain, Iraq, Oman, Oman, Netherlands, Saudi Arabia ug United Arab Emirates) ug diha sa tanan nga mga Arabong nasod mga nasud sa ngalan mao ang mga nindot nga ug sa batan-ong mga babaye sa Bay sa Gilthead ug sa pagdawat sa mga hotel.\nKini nga site mao ang ilabi na nga gipahinungod sa mga malisud nga buhat ug sa taas nga mga panaghisgot tali sa mga miyembro sa bung-aw sa nagkalain-laing mga Estado ug sa mga siyudad sama sa Bangkok, Jeddah ug Dammam, Oman, Kuwait, Dubai, Amsterdam, al-Khobar, Manama, Sharjah ug ang uban, apil kanato karon ug ayaw paghulat.\nUnsa nga paagi sa pag-hatag hiyas sa persia Gulf: gikan sa sinugdanan sa bung-aw ang Shatt al-Arab ngadto sa Higpit sa Hormuz, sa gibana-bana nga gilay-on sa km, edukasyon, balason nga ubos, mabaw (mabaw), diin ang maximum nga giladmon sa kasadpan mao ang gibana-bana nga sa mga Arabo sa bung-aw sa init nga tubig sa bung-aw kaayo lig-on nga sulog, samtang tidal, nga tubig naglangkob sa dako nga mga piraso sa yuta. Ang labing maayo nga dapit alang ambak sa Persian Gulf rehiyon duol sa Arab dakbayan sa Jubail niini nga rehiyon nga adunay usa ka talagsaon nga kalikupan diha sa porma sa usa ka grupo sa mga reef Islands, corals hunahunaa kini nga usa ka misteryo nga natingala sa mga siyentipiko. Kon magpadayon kamo sa browse sa niini nga site, kamo mouyon sa ang paggamit sa cookies sa ipahiangay sa mga sulod ug sa advertising aron sa paghatag og social media nga mga kagamitan, katuyoan ug sa pag-analisar sa atong trapiko pinaagi sa paggamit sa Google nga serbisyo sama sa Google Analytics ug AdSense.\nhudisyal nga bilanggoan alang sa mga babaye sa United Arab Emirates alang sa scrolling pinaagi sa phone panag-istoryahanay uban sa ilang mga bana sa telepono\nang mga partner nga siya gilimbongan\nAng korte sa United Arab Emirates sa RAS al-Khaimah bag-o lang gihukman ang iyang asawa ngadto sa tulo ka bulan sa bilanggoan human siya hingkaplagan nga sad-an sa pagpahigayon sa usa ka sa telepono pagpangita sa iyang bana sa gawas sa iyang kahibalo, al-Emarat misulti Kaninyo\nAng asawa mipakita sa korte human sa iyang bana nga gisang-at sa usa ka reklamo batok kaniya, nga nagpasangil kaniya sa encroaching sa iyang privacy.\nSa iyang report batok kaniya, ang bana miingon nga ang iyang asawa mitan-aw pinaagi sa iyang telepono ug gikopya sa tanan nga mga impormasyon mahitungod niini nga sa lain nga device, mao nga kamo makakita niini nga sa ulahi.\nKon dili siya suspek sa bisan unsang butang, siya wala mogamit sa telepono. Siya mao ang dili maulaw nga ang iyang asawa anaa sa bilanggoan."Ang United Arab Emirates adunay higpit nga cybercrime nga mga balaod, ilabi na sa diha nga kini moabut ngadto sa pagpanalipod sa mga tawo sa online privacy. Sa usa ka panag-istoryahanay uban sa al-Emarat, mga abogado Chital al-Awlaki ug Alang kang jed al-Mawla mipasabut nga ubos sa balaod sa nasud, kini mao ang gidili sa paggamit sa usa ka tawo phone nga walay iyang pagtugot. Alang sa minyo nga mga magtiayon, sa illegality sa sa pagpangita sa usa ka mobile phone o sa computer mao ang mi-apply sa walay pagtagad sa kon sa korte giisip kini illegal nga sa pagpangita sa usa ka mobile phone o sa computer. Kini usab nga giisip nga usa ka paglapas sa sa usa ka hamtong sa personal nga kinabuhi sa Internet kon ang usa ka kapikas, ginikanan, higala, paryente, o kauban sa trabaho nangita sa impormasyon mahitungod sa kanila.\nUsa ka: sama sa Windows (PC) nga sistema sa paggamit sa usa kaexe file alang sa sa pagbutang sa software, Android ang sama nga. Usa ka APK file mao ang file format nga gigamit alang pagbutang software sa sa Android nga operating system. Usa ka: Oo, sa hingpit. Ang Play Store installs APKs kini downloads gikan sa Google sa tigtagad, ug sideloading gikan sa usa ka site nga sama sa Chat France moadto pinaagi sa usa ka kaayo nga susama nga proseso, gawas nga ikaw ang usa sa pagpahigayon sa download ug sa pagsugod sa mga instalar (sideloading). Sa diha nga ang Play Tindahan makakaplag sa usa ka bersyon sa mas bag-o nga app kay sa usa nga na sideloaded, kini mosugod sa usa ka update. Usa ka: sa matag Higayon nga ang usa ka tawo nga gusto nga sa pag-download sa usa ka APK file gikan sa mga Chat France, kita sa pagsusi ang katugbang nga APK file sa Google Play ug sa pagtugot sa user sa pag-download kini direkta (siyempre, kita cache kini sa atong server). Kon ang APK file nga wala anaa sa Google Play, kita sa pagpangita niini diha sa atong bahin sa cache. Usa ka: ang mga Apps nagkinahanglan og access ngadto sa piho nga mga sistema sa sulod sa imong device. Sa diha nga ikaw-instalar sa usa ka aplikasyon, ikaw gipahibalo sa tanan nga pagtugot nga gikinahanglan sa run nga aplikasyon. Disclaimer: Android, Google Play, ug sa Google Play logo mga marka sa pamatigayon sa Google Inc. Niini Website mao ang lamang alang sa Free apps, sa pag-report sa mga copyrighted nga sulod (DMCA), Gamita Kini nga Porma.\nVideo chat Flirt nagpahigayon sa speed sa pagpakig-Date diha sa Beijing sukadAlang sa nga mga tuig nga kami mitukod sa labaw pa kay sa ka sosyal, diin nahimamat ang liboan ka mga tawo, ug nag-umol sa gatusan ka mga nagtinagurha. Karon, sa pagpakig-Date Live chat Flirt mao ang kinadak-an sa new York. Matag bulan kita sa bahin sa sa gabii sa speed sa pagpakig-Date, sa paghatag sa mga tawo sa tanan nga panahon sa usa ka oportunidad sa pagpili sa petsa ug lugar sa gabii sa pagpakig-Date diha sa Beijing. Partido sa pagpakig-Date diha sa bag-ong York Kadali paghulagway sa unsa ang naghulat kamo sa partido pagbirigbirig. Ang tanan nga speed sa pagpakig-Date gihimo sa mga kan-anan, clubs, mga trangka, ang labing komportable alang sa niini nga mga matang sa mga panghitabo.\nKini mao ang dapit uban sa humok nga suga, komportable armchairs, ug sofas, ingon man usab sa hatag-as nga kalidad nga musika sa mga ekipo ug mga maayo nga pag-alagad. Sa tibook nga pagsingkamot-Date lamang sa mga propesyonal nga diha sa ilang uma ang labing maayo sa presenters ug mga musikero.\nSa sinugdanan sa partido, ang dali nga pagpakig-Date presenter sa pakigpulong mahitungod sa kon sa unsang paagi nga Ipahayag ang babay. Unya, magsugod sa itagod, ug sa matag ka minutos sa panahon sa flirt sa partido sa imong bag-ong kaila. Atol sa paglapas sa musika nga imong mahimo makatagamtam sa usa ka kahayag datslan. Ikaw mahimo usab nga mangutana sa usa ka babaye nga hinay nga sayaw, sa pag-inom sa kape. Mga kabatan-onan sa Pagpahayag sa pagpakig-Date nga imong mahimo play sa kaayo popular nga online lamesa nga mga dula, sa pag-apil diha sa usa ka sayaw agalon nga klase.Sa atong speed sa pagpakig-Date nga mga partido nga kita dili sa kompetisyon, sa pagkaagi nga dili sa paghimo sa bisan unsa nga tensyon sa atong mga miyembro. Sa katapusan sa Pagpahayag sa pagpakig-Date (ug sila sa katapusan nga ka oras), kini mao ang posible nga sa pagpuyo sa club alang sa gawasnon ug padayon sa pag-usisa sa mga labing madanihon nga babaye o lalaki. Speed Sa Pagpakig-Date Party-ibog, mao ang naghupot sa Beijing alang sa lain-laing mga edad, sama sa ka tuig, ug alang sa mga tawo nga anaa sa ibabaw sa. Sama sa gipakita sa, ang modern European nga teknolohiya nga gitawag ug"speed-Date"(Pagpahayag sa pagdiskobre) dili lamang ang gikuha sa gamut sa Beijing, apan ang pag-angkon sa pagkapopular sa matag paglabay adlaw. Siyempre, ang Pagpahayag sa pagpakig-Date nga adunay pipila ka mga positibo nga mga components. Dugang pa sa tinuod nga pagpakig-Date nga kamo lang nga may usa ka maayo nga panahon. Sayaw karon, walay pagbisita sa usa ka night club mao ang lisud nga. Ug sa partido sa pagpakig-Date sa pagtugot nga sa pagkuha sa. Kinsa moabut sa speed sa pagpakig-Date Ang nag-unang tumong sa partido sa mga bisita sa speed sa pagpakig-Date mao ang, siyempre, sa pagsugat sa usa ka batang babaye o sa usa ka tawo alang sa seryoso nga relasyon. Ang mga bisita gusto nga makig, monunot, sayaw ug lang sa usa ka makalingaw nga gabii.\nKon Kamo wala masayud unsa ang buhaton sa imong libre nga panahon ug sa unsa nga paagi sa pagbuhat sa ingon, Kamo kinahanglan nga mosulod"chatDating chat"Ang atong chat makahimo sa katungod nga gitawag sa pagpakig-Date sa usa ka chat ingon nga kini mao ang kaayo popular. Inyong makita ang usa ka kauban nga dunay komon nga tema alang sa komunikasyon.\nKita sa kanunay adunay daghan nga makalingaw nga walay bisan kinsa sa atong mga tiggamit dili gayud nga mosulti Kaninyo nga ang panahon nga gigahin mausik.\nBisan pa kon Kamo gikapoy sa pagpakigsulti, nga Kamo makahimo sa-apil diha sa quiz. Human sa pagtubag sa iyang mga pangutana, Ikaw makahimo sa pagpakita sa iyang kaalam diha sa atubangan sa ubang mga bisita ug sa lang sa katungdanan sa pagbantay sa utok.Usa ka pagtuo, kon ang ubang mga bisita mamatikdan nga Ikaw bug-os nga paglambo ug pagkat-savvy nga tawo, nga interes lamang sa pagdugang sa. Ang gidaghanon sa mga tawo nga gusto sa chat uban Kaninyo sa pagdugang mao nga sila kinahanglan nga mobarug sa linya nga Kamo nanag-ibut pagtagad ngadto kanila. Kamo magpabilin gibutang isip nagtakuban ug sa pagbantay sa imong misteryo, tungod sa pagkawala sa pinugos registration. Kita adunay mga butang aron sa paghalad sa mga mahigugmaon sa sugal.Ikaw makasulti sa usa ka daghan mahitungod sa atong chat, apan ikaw lamang ang pag-adto ug sa atong mga home page mao ang puno sa mga piho ug komprehensibo nga impormasyon, magtug-an Kaninyo sa tanan nga mga butang. Ug sa pagsugod sa pagpakig-estorya, Ikaw nga makasabut ngano nga ang atong chat mao ang kaayo popular. Ikaw mahimo nga pleasantly natingala sa pagkamaabiabihon nga Kamo sa pagsugat sa mga tiggamit ug sa pagpangalagad sa mga chat. Ikaw mahimo sa kanunay nga ihap sa ilang tabang sa bisan unsa nga butang. Kamo dili lamang sa pagkuha nga makaila sa tawo nga inyong mahimo sa pagsugat sa ibabaw sa mga kadalanan sa siyudad, apan usab sa uban sa mga tawo nga gikan sa uban nga mga dakbayan ug bisan sa mga nasud, sa bisan unsang panahon ug sa bisan unsa nga mga interes.Ikaw mahimo nga sigurado sa pagpangita sa mga tawo nga pinaagi sa ilang mga interes, nga Imong mahimo sa kanunay makig-estorya sa tinuod nga panahon sa bisan unsa nga panahon sa adlaw. Kita naghulat alang Kaninyo sa atong pagpakig-Date chat walay registration nga walay utlanan.\nTokiev: Kamo mahimo sa pagbuhat sa tanan nga mga butang aron sa pagpakig-Date nga mga dapit\nKon kamo gusto nga makabaton sa usa ka kumpirmasyon numero sa telepono, nga kamo mahimo sa pagkontak sa Kiev (lamang sa Kiev ug makig-estorya diha sa mga chat ug sa zone.\nSiya usab nag-umol sa usa ka maayo nga network alang sa mga batang lalaki ug mga batang babaye sa Kiev.\nWalay limitasyon sa gidaghanon sa atong pagpakig-Date nga mga dapit alang sa pagpakigsulti ug sa katugbang nga uban sa mga peke nga mga asoy. Kini nga sistema nagtugot usab sa importante nga mga relasyon uban sa matag lungsuranon, usab. Kini mao ang posible nga sa pag-register sa usa ka website, nga mao ang hingpit nga gawasnon. Kon gusto sa pagkuha sa usa ka kumpirmasyon numero sa telepono, unya ang imong mahimo lamang sa paggamit sa Kiev sa rehiyon (Kiev rehiyon ug sa pagpakigsulti sa chat ug sa rehiyon).\nUnsa ang labing maayo nga paagi alang sa usa ka single nga mga babaye sa ibabaw sa edad nga kalim-an ka sa pagsugat sa usa ka tawo alang sa usa ka seryoso nga relasyon? Online Dating\nSila ang duha sa hawan nga kaumahan\nNahimamat nako ang akong ikaduhang bana sa diha nga ako ug gisugat siya sa usa ka Dating siteApan ako adunay aron sa gamut gikan sa usa ka daghan sa mga idiots. Sa usa ka maayo nga mga bahin sa mga tawo nga wala makabaton sa kalidad ug dili sa pagtan-aw alang sa usa ka butang sa seryoso nga wala pagbayad alang sa usa ka pagpakig-Date site, mao nga kita rekomend nga ikaw tan-awon alang sa usa ka mibayad sa pagpakig-Date site. Sa akong hunahuna nga imong mahimo sa pagtawag niini nga"E"gikan sa panag-Uyon o Pagpares sa dot com. Sila mao ang mga mas detalyado nga uban sa mga pangutana mahitungod kanila, mao nga sila makahimo sa paghatag kaninyo og usa ka listahan ang mga tawo nga daw angay sa sumala sa kinaiya sa imong tubag. Kon kamo mosunod niini nga dalan ug pangutan-a pangutana, nga kamo mahimo sa kanunay mosulat mahitungod kanako, ug ako mahimong malipayon sa pagtabang kaninyo sa uban sa unsay akong nakat-onan. Ang laing kapilian mao ang sa pagpangita sa labing duol nga tagsa-tagsa nga mga grupo hangtud nga sila sa pagsugat ug paghatag ug katahuran Kanimo o nga mga panghitabo.\nAko lang sa usa ka katingalahan nga kasinatian\nSa akong kasilinganan, adunay usa ka butang nga sama sa sa usa ka Internet pagpakig-Date site uban sa usa ka lista sa mga miyembro, mao nga kamo mahimo tan-awa kinsa mao ang pag-anhi ug sa pagsugat sa makapaikag nga mga guys ingon nga ikaw moadto. Ako miadto alang sa usa lamang ka ug nakahukom nga kini mao ang kaayo sa daghan nga sama sa paglutos sa usa ka dagum sa usa ka haystack. Giingnan nako ang tanan mahitungod sa akong kaugalingon diha sa profile ug unsa nga ako sa pagtan-aw alang sa usa ka guy nga, ako nga sa pagsugod sa sa ibabaw sa matag lalaki kinsa miduol kanako. Usa ka guy nga moanhi kanako, nga mangutana sa akong ngalan, ug nakigsangka kanako diha sa panag-istoryahanay. Siya miingon nga siya usa ka Kristiyano ug nangutana nako asa ko moadto sa Simbahan, mapahitas-on alang sa pipila sa mga dumuloong nga mga rason nga ang tanan kadto nga ang mga partisipante ang gilauman nga mahimong kanunay nga mga tigsimba. Ako mihunong sa pag-adto sa Simbahan nianang higayona, apan ako lino nga fino nga sa ingon nga layo ingon nga ako makakita diha sa akong relasyon uban sa Dios. Busa sa diha nga ako miingon nga dili sila bisan diin nga dapit, sa mitan-aw siya sa nahadlok, mikuha sa usa ka pipila ka lakang balik, ug miingon sa usa ka butang nga sama sa:"Ikaw mao ang usa ka sa likod nga mga tawo."Palayo gikan kanako ug dili gayud moabut duol kanako pag-usab."Ako adunay aron sa mopaak sa iyang aping sa paglikay sa usa ka makusog nga katawa o bisan sa usa ka pahiyom, tungod kay siya nalimot nga kini mao siya kinsa miduol kanako, ug dili sa uban nga mga dalan sa palibot.\nRando chat Arab sa pagpakig-Date pag-alagad"\nsex-Date nga walay registration sa free video chat roulette sa tibuok kalibutan makalingaw phones photo video chat lawak sa pagpakig-Date nga mga babaye free video chat uban sa mga babaye nga gawasnon hamtong nga pagpakig-Date registration guys online aron pagsugat kaninyo sa sa pagkuha sa-ila-ila alang sa seryoso nga relasyon aron pagsugat kaninyo alang sa usa ka relasyon video sa pagpakig-Date nga mga profile


Gisulayan ang mga editor: nangandam alang sa una nga pagsugod sa\nKinsa ang makapahimulos sa pagbansay sa triathlon: kadtong gusto nga mapaayo ang kalidad sa ilang lawas, mawad-an sa timbang, mahimong labi ka kusug, labi ka makalahutay, mag-andam alang sa pag-apil sa mga kompetisyon. gitudlo ang pagbansay: Karon naghimo kami usa ka klase nga pagsulay aron masabtan ang mga kaarang sa lawas. Sa kinatibuk-an, ang pagbansay sa triathlon usa ka komplikado nga mga kalihokan nga pisikal, lakip ang: paglangoy, pagbisikleta, pagdagan, pagbansay sa kusog ug kusog, pag-inat.\n: atong leksyon karon gihatagan bili nga 8 gikan sa 10.\n> 14:01. Gisugdan namon ang among pag-ehersisyo sa pool. Giimbitahan ako ni Victoria nga molangoy sa usa ka direksyon sa bisan unsang kombenyente nga istilo. Gikinahanglan kini aron mahibal-an kung unsa katagal ug kung unsa katulin nga komportable ako nga maglangoy.\nViktoria Shubina, Ulo sa Triathlon, World Class Clubs: Kini usa sa mga kapilian alang sa format sa pagbansay sa usa ka fitness club. Ang Indoortriathlon us aka higayon nga makahimo usa ka han-ay sa mga klasikal nga elemento sa kompetisyon (paglangoy, pagbisikleta, pagdagan) sa mga naandan nga kondisyon. Kini luwas, ug tungod niini dili nimo kinahanglan komplikado ang mga mahal nga kagamitan: usa ka bisikleta, usa ka wetsuit. 14:10. Nahimo nga aron makalangoy nga mas paspas, kinahanglan nimo nga moginhawa sama sa propesyonal nga mga langoy (!). Kana mao, paghanggap hangin sa diha nga gipataas ang ulo ug gihungaw ang hangin, gipaubos ang ulo sa tubig. Ang kini nga tambag gikan sa coach sa sinugdanan pa lang nakatabang sa akon nga madugangan ang akong katulin ug mapadali ang proseso.\n... Sugod gikan sa pagsulay usa ka bag-o, nagbuhat ... ug natapos uban ang pangandoy nga makaadto sa Ironman World Championship sa Kona! Karon naghimo kami usa ka pagsulay sa triathlon. Unsa man ang kasagarang giapil niini?\nMoagi kami sa usa ka lainlain nga kompetisyon sa Indoortriathlon , nga adunay 10 minuto nga paglangoy + 30 minuto nga pagbisikleta + 20 minuto nga pagdagan. Ang mga distansya nga takupon sa kini nga orasa gilakip, ug ang usa nga nagtabon sa labi ka layo nga distansya nagdaog sa kompetisyon. Sa among bersyon, naggamit kami mga coefficients: gipadaghan namon ang paglangoy sa 10 ug pagdagan sa 4, aron ang paglangoy ug pagdagan adunay labi nga gibug-aton sa mga kompetisyon.\n14:20. Ang akong tahas karon mao ang paglangoy sa 10 minuto. Sa parehas nga oras, kinahanglanon kini nga kondisyon nga bahinon kini sa tulo ka mga hugna: sa una nga lima ka minuto, paglangoy sa imong kaugalingon nga lakang, pagkahuman pagpadali og gamay ug, kung adunay ka kusog, buhata ang katapusang paglabog sa katapusang lima ka minuto. Sa karon, ang labi ka lisud nga butang alang kanako mao ang naanad sa tubig. Ang mga pag-ehersisyo sa gym ug intensive sa pool sa panguna nga lainlain sa matag usa. Labi na kung kanunay ka sa tubigug naanad sa pagpahayahay ug paghupay pagkahuman sa pag-abtik sa grupo.\nIpakita niini ang mga katakus karon sa imong lawas. Dili kini daotan ni maayo, kini ang katinuudan diin nagsugod ang dugang nga pagplano sa proseso sa pagbansay, ug ang pagtubo sa imong mga katakus nga magamit. 10 puntos kanimo alang sa pagbangon ug pag-abut ... kini nga lakang mao tingali ang labing lisud sa kadaghanan. Busa, gipasigarbo ko ikaw! Kung unsang istilo sa paglangoy sa pool ang dili kaayo makuhaan og kusog?\nAng labing kadali ug dungan nga ekonomiko nga istilo mao ang pag-crawl. Busa, ang kadaghanan sa mga triathletes agalon ug mapaayo kini nga piho nga estilo sa paglangoy. Karon nakita namon ang lainlaing mga pagkalainlain sa dughan (ulo sa tubig, ulo ug backstroke). Kung magsugod kami sa proseso sa pagbansay, hinayhinay namon nga mahibal-an ang pag-crawl. Ang mga nag-unang rekomendasyon nga akong gipahayag karon: ayaw pagsugod sa madali. 14:35. Lima ra ka minuto ang pagbag-o nako sa mga sinina, nga adunay ako, sama sa usa ka tinuod nga babaye, hinayhinay nga nahimo’g 15. Gibiyaan ko ang locker room ug gihunahuna nga sa artikulo isulat ko kini nga wala’y kasinatian.\nHangtod kanus-a nga gidugayon nga moadto gikan sa pool ngadto sa gym?\nAng pagbalhin gikan sa us aka lahi ngadto sa lain gitawag nga usa ka transit zone. Sa usa ka kompetisyon, lima ka minuto ra ang imong buhaton. Kung ikaw naulahi, ang imong mga kakompetensya unta mobiya sa sayo pa. Mao nga aron dili makahatag dugang nga pagsugod sa ulo, mas maayo nga magdali.\nUnsa ang lahi sa wala’y hunong nga biseklita nga akong gibansay? Ug ngano nga bisan ang mga propesyonal nga triathletes gusto niini?\nKini ang tigbansay sa Wattbike - ang usa ra nga makatudlo kanimo unsaon nga mag-pedal sa husto. Nagpakita usab kini gahum ug katulin. Ang tanan nga kini nga datos makatabang aron labi nga madugangan ang pagka-epektibo sa pagbansay. Kini usa ka sulundon nga simulator alang sa panahon sa tingtugnaw, kung imposible ang pagbansay sa mga kondisyon sa kombat (sa gawas).\n14:50. Ang labing lisud nga butang sa pagbansay sa usa ka bisikleta alang kanako mao ang pagkaamgo nga nga adunay usa ka taas nga 30 minuto sa unahan. Nahimo nga sa simulator mismo, mahimo nimo mapili ang lainlaing mga litrato. Gipili ko: ug karon ako nagtan-aw sa kakusog nga gigamit sa akong tuo ug wala nga mga tiil sa mga pedal. Gisulti ni Victoria nga sa mga propesyonal nga triathletes kini nga litrato lig-on ug sa tinuud nga static. Unsa ang kinahanglan nga imong hatagan pagtagad samtang nagpalayo sa usa ka bisikleta?\ndistansya, ingon man ang tulin. Alang sa mga amateurs, gamay kini nga gamay kaysa sa mga propesyonal - mga 80-90 rpm. Sa proseso sa pagbansay-bansay, ang mga pagsulay sa sports gipatuman sa pagdagan, paglangoy ug pagbisikleta. Gigamit kini nga datos aron mahibal-an ang pag-uswag ug gigamit aron planohon ang kurso.\nKung unsa ang bili sa pag-inom nga regimenpagsunod sa panahon sa pagbansay? Nagsalig ba ang rehimen sa pag-inom sa katuyoan nga gitakda sa usa ka tawo alang sa iyang kaugalingon?\nKung mas taas ang distansya, labi ka hinungdan nga ang lawas adunay igo nga pagkaon ug tubig. Ingon usab, ang kantidad sa tubig nagsalig sa temperatura sa rehimen (init / bugnaw). Girekomenda nako ang pag-inom sa gamay nga kantidad ug kanunay. Ayaw paghulat hangtod mabatyagan nimo ang grabeng kauhaw - kini ang una nga mga timailhan sa pagkauga sa tubig, ug ang paghubas sa tubig nagpahinay sa tulin ug nadugangan ang panahon sa pagbawi.\nIngon usa ka tumong sa akong pangutana, gipakita nako - aron mapaayo ang kalidad sa lawas, apan, sama sa bisan unsang batang babaye, dili ko igsapayan nga mawad-an sa gibug-aton. Busa, sa panahon sa pagbansay nag-inum ako kanunay, labi ka husto, kanunay ako mag-inum ug gamay. Ano ang buhaton kung sa katapusan sa kusog alang sa pagdagan hingpit nga nawala? Giunsa makalkula sa husto ang imong kusog sa track?\nKini nagpasabot nga ang kusog sa paglangoy ug pagbisikleta sayop nga nakalkula. Apan gisubli nako nga ang pagbuhat niini nga tama nga wala’y ingon niana nga kasinatian usa ka malisud nga buluhaton. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga minusan ang kusog, tingali bisan sa lakang. Tugoti ang lawas nga makabawi og gamay ug pagkahuman hinayhinay nga mobalik sa kaugalingon nga lakang niini. Kana nga pagbati sa pagkahuman sa bisikleta nga hapit ka makaabut, ug dinhi dili kini mahimo nga mopauli ka, adunay pa 20 (!) Mga minuto sa track. Gitakda sa coach ang sukaranan nga katulin alang sa mga nagsugod - 9.4 km / h. Alang sa akong una nga pag-ehersisyo, kini nahimo’g medyo makapalipay, busa gitugotan ako nga maminusan ang katulin.\nKini tanan nagsalig sa tumong. Kung mas daghan ang katuyoan, labi ka taas ang distansya nga imong giandam, daghang oras nga kinahanglan nimo aron mag-andam. Apan sa katibuk-an, panagsa ra kaayo nako ibutang ang sobra sa lima ka adlaw sa pagbansay sa plano. Tungod kay nagtoo ako nga ang pagkaayo usa ka parehas nga hinungdanon nga elemento sa proseso sa pagbansay. Pananglitan, alang sa ingon nga pagsugod, nga among gisulayan karon, igo na ang tulo ka adlaw sa pagbansay sa usa ka semana. 15: 35. Ang usa ka hinungdanon nga sangkap sa triathlon mao ang imong sangputanan naglakaw sa taas. Busa, sa katapusang lima ka minuto, hinayhinay nga gitaas ko ang akong katulin. Dili kini dali, apan sa matag segundo nagsugod ka nga magkadaghan ug labi nga naghinamhinam sa imong gibuhat. Ug ang imong lawas sa bisan unsang paagi nakigsabut kanimo, nga gibira ang mga pwersa nga nahutdan.\nLitrato: Alexander Safonov , Championship\nKanus-a ko makita ang unang sangputanan?\nIngon niana, ang sangputanan sa akong una nga adlaw sa pagbansay: paglangoy - 300 m / 3000 m (nga gikonsidera ang koepisyent), bisikleta - 13 550 m, pagdagan - 2320 m / 9280 m (nga gikonsidera ang koepisyent). Total: 25,830 ka metro. Balikan namon kini sa usa ka bulan ug tan-awa!\n16:00. Nahibal-an ko, bisan sa kalisud, unsang gilay-on ang nalampasan ko karon. Tambag sa coach nga mokaon og mga carbohydrates aron maibalik ang pagkabalanse sa lawas. Adunay duha nga balita sa katapusan sa artikulo. Una nga maayong balita: Gitambagan ko ang matag usa nga gikapoy sa sagad nga kahimsog, nga nangita us aka higayon nga mahimong labi ka kusgan ug kusgan, nga mahibal-an ang bahin sa walay kutub nga posibilidad sa imong lawas, aron sulayan ang triathlon sa usa ka gym. Ug alang usab sa mga gikapoy na nga magbasol sa ilang kaugalingon ug andam nga mohimo usa ka kusug nga paglukso sa paggiya sa usa ka coach. Ikaduhang maayong balita: nga may gaan nga kamut sa among katingalahang coach Nakahukom ako nga itakda ang akong kaugalingon nga usa ka katuyoan - nga sulayan ang pag-andam alang sa una nga pagsugod sa triathlon sa akong kinabuhi. Mahimo gyud nimo mabasa kung unsa ang moabut niini sa among seksyon nga # rebisyon_tries. Pagdasig sa among mga eksperimento ug pagbangon sa hagit! Ug moadto ako sa pag-ayo sa wala pa ang sunod nga pag-ehersisyo .\nNauna nga post Pagpasiugda sa tabla. Nag-swing kami sa press alang sa ting-init\nSunod nga post Pagdagan sa Golden Ring\nLima ka mga kamatuuran bahin sa mga bag-ong gadget sa Apple\nKagahapon lang, gitan-aw sa tibuuk kalibutan ang presentasyon sa mga bag-ong produkto gikan sa linya sa Apple. Ang tanan nahimo nga espiritu sa S...


Gideklara sa Japan ang COVID-19 State of Emergency sa walo pa nga prefecture\nHome » Pinakabag-ong Mga Artikulo sa Balita » Pagbungkag sa Balita nga Internasyonal » Japan Breaking News » Gideklara sa Japan ang COVID-19 State of Emergency sa walo pa nga prefecture\nPagbungkag sa Balita nga Internasyonal • Pagbungkag sa Balita sa Pagbiyahe • Pagbiyahe sa Negosyo • Balita sa Gobyerno • Balita sa Panglawas • Japan Breaking News • Balita • Ang mga tawo • Ang pagtukod pag-usab • Responsable • Safety • Sports • Turismo • Balita sa Travel Wire • trending Karon • Lainlaing Balita\nGideklara sa Japan ang COVID-19 State of Emergency sa 8 pa nga prefecture\nAng Hokkaido, Miyagi, Gifu, Aichi, Mie, Shiga, Okayama ug Hiroshima prefecture opisyal nga naa sa ilawom sa State of Emergency gikan karong Biyernes hangtod Setyembre 12.\nGipalapdan sa Japan ang State of Emergency sa coronavirus.\nAng pagpalapad sa State of Emergency moabut samtang ang Tokyo host Paralympics.\nAng mga hospital sa tibuuk nga Japan naglisud taliwala sa pagdagsang sa COVID-19.\nPinauyon sa mga gigikanan sa gobyerno sa Japan, ang Japan magdugang walo pa nga prefecture sa COVID-19 State of Emergency nga karon naglangkob sa Tokyo ug 12 ubang lugar, sa pagsulay nga ihunong ang tsunami sa impeksyon sa coronavirus sa nasud.\nAng Punong Ministro sa Japan nga si Yoshihide Suga nakigtagbo sa mga myembro sa iyang Gabinete lakip ang ministro sa kahimsog nga si Norihisa Tamura ug Yasutoshi Nishimura, ang ministro nga nagdumala sa tubag sa COVID-19, aron hisgutan ang lakang, uban ang desisyon nga himuon nga opisyal sa usa ka miting sa task force kaniadtong Miyerkules. .\nUbos sa State of Emergency, gihangyo ang mga restawran nga dili mag-alagad sa alkohol o mag-alok karaoke, ug gimandoan nga magsira sa alas-8 sa gabii. Ang mga nag-unang pasilidad sa komersyo lakip ang mga department store ug shopping mall gihangyo nga limitahan ang ihap sa mga kustomer nga gitugotan nga magkasabay.\nNanawagan usab si Suga sa publiko nga pakubsan ang mga paglibot sa mga lugar nga daghang tawo sa 50%, ug alang sa mga kompanya nga magtrabaho ang mga empleyado gikan sa balay ug putlon ang mga numero sa komuter og 70%.\nAng pagpalapad sa estado sa emerhensya - nga karon naa sa lugar sa Tokyo ingon man ang Ibaraki, Tochigi, Gunma, Chiba, Saitama, Kanagawa, Shizuoka, Kyoto, Osaka, Hyogo, Fukuoka ug Okinawa prefecture - moabut ingon nga gipangunahan sa kapital ang Paralympics, nga hapit himuon nga wala’y mga tumatan-aw, gikan sa Martes.\nNakatakda usab ang gobyerno nga palapdan ang estado sa emerhensiya nga emerhensya nga naglangkob sa 16 nga prefecture sa upat pa - Kochi, Saga, Nagasaki ug Miyazaki - giingon sa mga gigikanan, usa ka lakang nga tugotan ang mga gobernador nga ibutang ang mga restriksyon sa negosyo sa mga piho nga lugar kaysa sa ilang tibuuk. mga prefecture\nAng mga ospital sa tibuuk kalibutan sa Japan naglisud taliwala sa pagdagsang sa mga kaso sa COVID-19, nga adunay kakulang sa mga higdaan nga nagpugos sa daghan nga adunay mga labi ka hinay nga mga simtomas aron masagubang ang balay.\nSa miaging semana, ang Asosasyon sa mga Gobernador sa Nasud nanawagan sa gobyerno nga magpataw bisan unsang estado sa emerhensya o usa ka estado nga emerhensya sa emerhensya sa tibuuk nasud aron mapugngan ang pagkaylap sa mga impeksyon.


Unsa ang Free-Online-Porn-Games?\nFree-Online-Porn-Games mao ang usa sa mga kinadak-ang free sa pagdula sa mga dula sa sa palibot uban sa usa sa mga labing maayo nga pagdula sa mga komunidad sa boot! Matag adlaw, liboan ka mga tawo sa pagduol ngadto sa Free-Online-Porn-Games sa pagsuhid sa atong mga nagkalain-laing mga mga sitwasyon, ipahiangay ang ilang mga sex nga mga karakter ug mosulay sa pagkompleto sa tanan sa atong mga libre nga sexy nga paningkamot.\nAko adunay sa pagbayad sa pagdula Free-Online-Porn-Games?\nFree-Online-Porn-Games mao ang free sa pagdula ug sa kanunay. Ang atong team adunay nahimo sa pagsiguro nga ang atong mga ulohan mao ang bug-os nga ebidensiya sa palibot sa usa ka freemium model, apan uban sa tanan nga mga gipamalit nga bug-os optional. Busa, sa mubo, nga kamo dili kinahanglan sa pagpalit sa bisan unsa nga butang, apan nga kamo mahimo sa pagsuporta kanato kon ikaw gusto.\nKita obligado pinaagi sa nagkalain-laing mga duwa licensing lawas sa tibuok kalibutan aron lamang sa paghatag sa atong game sa mga tawo nga sa ibabaw sa edad nga 18. Sa pakigbatok sa mga menor de edad nga mga indibidwal naningkamot sa pag-access sa Free-Online-Porn-Games, kita sa paggamit sa usa ka talagsaon nga credit card panghimatuud nga sistema sa pagsusi sa panahon sa tanan nga mga players.\nAdunay tinuod nga mga players sa sulod Free-Online-Porn-Games?\nKamo makahimo sa play Free-Online-Porn-Games sa duha ka sa usa ka multiplayer, ug single-player format! Kadaghanan sa atong mga pagtagad nga gibayad ngadto sa nag-inusarang mga player nga kasinatian, apan kita sa pagplano sa pagpagawas sa usa ka hugpong sa mga bag-ong mga bahin ug mga himan aron sa pagpalambo sa multiplayer nga gameplay sa dili kaayo layo nga sa umaabot – ang magpabilin nga naminaw!\nOo. Ingon man usab sa suporta alang sa iOS ug Mac, Free-Online-Porn-Games usab ang mga abilidad alang sa mga tawo sa Android mga lalang sa pagdula. Ingon sa kadugayon nga ikaw adunay access sa Chrome, Safari o License, kamo adunay walay mga isyu nga loading sa Free-Online-Porn-Games sa paggamit sa bisan unsa device kaninyo ingon nga tinguha. Kini nga mga hinanduraw nga mga butang – kini mao ang tinuod nga!\nSumala sa gihisgotan sa ibabaw, Free-Online-Porn-Games karon nga nagtugot bisan kinsa aron sa sumpaysumpaya sa duwa kon sila Chrome, Safari o Chrome sa ibabaw sa bisan unsa nga device.\nOo. Sa koneksyon sa Free-Online-Porn-Games gitanyag via HTTPS. Kita usab lamang sa pagtuman sa imong email address, username ug password hash sa mga talaan – nga kini.\nBa ako nga kinahanglan sa pag-instalar sa bisan unsa nga butang sa pagdula Free-Online-Porn-Games?\nNo. Ingon sa kadugayon nga ikaw adunay usa ka Chrome, Safari o Chrome browser, nga kamo makahimo sa play Free-Online-Porn-Games nga walay download sa bisan unsa nga butang ngadto sa inyong device.


Ang China EXACT HSS Step Drill Bit 12mm x 20mm nga mga tiggama ug supplier | Mingtaishun\nMateryal: Maayo nga kalidad nga rodide nga carbide nga adunay 45 55 o 65HRC\nPagpintal: AlTiN / TiSiN / AlTiSiN / TiN / nga wala’y sapaw, tanan magamit nga Dagway: Angayan alang sa lungag sa lungag sa drilling sa usa ka higayon\nPaghimo Ingon sa imong mga drowing o detalyado nga mga parameter nga gilista sa ubus\nMga Pagbansay sa HSS Step\nAlang sa dali nga pag-drilling sa sheet metal ug plastik. Alang sa paggamit sa mga drill sa kuryente nga adunay 13mm chuck.\nMga bahin ug Kaayohan:\nMga bitbit nga drayber sa HSS\nNaghatag mga tin-aw nga lungag sa mga aplikasyon nga nanginahanglan gamay nga pagdugang sa gidak-on sa lungag\nDili kinahanglan nga lungag sa piloto nga dali modako sa mga naa na nga mga lungag\nMaayo alang sa paggamit sa kadaghanan nga mga drill sa kuryente\nKasayuran sa aplikasyon\nAng mga step drill bits kasagarang gigamit sa aplikasyon sa elektrisidad, plumbing ug HVAC. Gigamit kini alang sa pag-drilling daghang gidak-on nga mga lungag nga dili kinahanglan nga kanunay nga bag-ohon ang mga gidak-on sa gamay. Nahiangay sila sa mga galamiton sa cord o cordless nga kuryente.\nNgano nga mopalit ka usa ka step drill?\nAng usa ka step drill usa ka gamit nga piraso nga adunay na-optimize nga mga anggulo sa flauta. Nagtanyag kini usa ka talagsaon nga laraw sa tip nga gitangtang ang paglihok ug nagdugang ang tulin sa drilling. Nahiangay sila sa bisan unsang gamit sa kuryente nga nagsagol sa usa ka chuck, pananglitan; mga drayber nga wala’y cordless\nUnsa nga materyal ang kini mag-drill?\nKasagaran nga mga materyal adunay:\nHumok nga mga metal\nUnsa ka maayo ang mga lakang sa drill?\nAng usa ka gamay nga drill gamay mao ang us aka aksesorya nga dili maminaw, ang prinsipyo sa pagtrabaho yano ra kaayo nga mahimo nimo nga mag-drill daghang mga lungag sa kadako nga wala’y pagbag-o sa gamay ug pagkab-ot sa usa ka maayong limpyo nga paghuman matag oras.\nMahimo ba ang usa ka lakang nga drill gamay nga gigamit sa usa ka wala’y makina nga drill machine?\nOo, ang mga step drill bit nahiuyon sa mga portable hand tool sa kuryente ingon man usa ka wala’y hunong nga drilling machine\nHSS Lakang sa Drill Bit\nType sa Drill Bit Lakang sa Drill Bit\nGidaghan sa mga Lakang 9\nMateryal nga HSS\nMinimum nga Gidak-on sa Ulo 12mm\nMaximum nga Gidak-on sa Ulo 20mm\nKaniadto: Kadako sa sukod sa lakang nagbansay sa tul-id nga plawta\nSunod: Spiral Flute Step Drill, 7/8 ug 1-1 / 8\nLakang sa Drill Bit


Pagpasundayag sa Pagpakita - Kagamitan sa I-Lift\nNapatindog kaniadtong 2009, ang I-LIFT nahimong usa ka labing kasaligan nga mga tiggama sa mga ekipo sa pagdumala sa materyal sa China. Sa pagkakaron, ang I-LIFT naka-concentrate sa pagpalambo, paghimo ug merkado nga mga ekipo sa pagdumala sa materyal. Moapil kami sa daghang lainlaing mga pasundayag sa among uma matag tuig ug ipakita ang labing bag-ong mga produkto. Ang mga produkto nga I-LIFT na-export sa labaw sa 50 nga mga nasud ug mga rehiyon sa tibuuk kalibutan sukad sa atong nakita.\n2018 Ipakita ang Pasadya nga Eksibisyon sa Kanton\n2019 Gipakita ang Pasadya nga Eksibisyon sa Kanton


Mga taga Santa Fe nga naa sa Sugbo padalhan og hinabang | Banat\nCEBU, Philippines — Ang Lungsod sa Santa Fe naka-verify na og 110 gikan sa 163 ka tawo sa unang hugna sa mga Santafehanon nga makabenepisyo sa programa sa lungsod alang sa ilang mga konstituwente kinsa anaa sa Sugbo ug nawad-an og mga trabaho.\nAng mga opisyal sa lungsod niawhag sa mga gipangayoan og rekisitos nga moduso na niini. Magbutang usab og deadlines ang lungsod sa tinguha nga mapublikar nila ang pangalan sa qualified nga beneficiaries.\nSi Mayor Ithamar Espinosa sa nahisgutang lungsod nagkanayon nga bisan layo ang mga Santafehanon makaabot gihapon ang ayuda sa gobiyerno kanila.\nSi Espinosa nilakbit sa panultihon nga “No Santafehanon will be left behind”. – Rowena D. Capistrano/BDB\nHubog nga nanghagis gidakop sa Pasil\nHuman sa tulo ka adlaw nga paglibkas sa liquor ban usa ka 22-anyos nga lalaki ang gidakop human nga naabtan kini nga hubog niadtong Biyernes sa gabii diha sa Barangay Pasil, Dakbayan sa Sugbo.\nGiila ang dinakpan nga si Carl Mahusay, 22, taga Sitio Lawis, Barangay Pasil Dakbayan sa Sugbo.\nMatud ni Police Major Edward Sanchez hepe, sa San Nicolas Police Station nga gidala diha sa police station si Mahusay kinsa niadtong higayona hubog sa mga barangay tanod human kini giingong nanghagis diha sa gawas sa ilang panimalay.\n“Initially giturnover naman lang na sa atong mga tanod kay lagi hubog unya naa gani to’y bata nga naigo sa botilya tungod kay mura siguro og nalabayan to niya og botilya”. matud ni Sanchez.\nMatud usab ni Sanchez nga tungod sa pagpanglabay og botilya ngadto sa menor ang usa sa mga hinungdan nga gidakop si Mahusay. Si Mahusay mag-atubang kini og kasong kalapasan sa ECQ ug paghubog-hubog diha sa publiko.\nSamtang ang direktor sa Cebu City Police Office (CCPO) Police Colonel Josefino Ligan nagkanayon nga bisan pa og gitugotan sa kagamhanan sa Dakbayan sa Sugbo ang pagpamalit og ilimnon nga makahubog dakpon gihapon nila ang mga maghubog-hubog diha sa gawas sa balay.\nSubay nini, giawhag ni Ligan ang publiko nga kong magi-nom ug maghubog diha lang sa sulod sa panimalay aron dili madakop ug makamugna og kagubot sa gawas. /BDB (BANATNEWS)


Ang panit nga twink nga nagpahimutang sa bareback mahimong makakuha og igo » Himayaa »Reed jons flip fuck bareback\nKinahanglan nga narehistro ka ug naka-log in aron mag-post usa ka komento. Pagtangtang: Kini nga site adunay usa ka palisiya sa zero-tolerance batok sa ilegal nga pornograpiya. Ang mga video sa porno sa tube, sex tube video ug mga litrato gihatag sa mga partido sa 3rd. Wala kami'y responsibilidad alang sa sulud sa bisan unsang website nga among gi-link, palihug gamita ang imong kaugalingon nga pagkabuotan samtang nag-surf sa mga link. Panimalay Porn Gay HD.\nCFS0334 - Flip Fuck Gay Porn sa Reed & Jon\nGibuhian: Septyembre 8, Ang imong email address dili ma-publish. Gigamit sa kini nga site ang Akismet aron maminusan ang spam. Hibal-i kung giunsa ang proseso sa imong komentaryo. Pamatud-i nga ikaw usa ka tawo. Palihug isulat ang code sa ubos aron ma-access ang sulud. Magbilin usa ka Tubag Cancel reply Ang imong email address dili ma-publish.\nPagtan-aw sila Reed ug Jon sa CorbinFisher. Ang batang lalaki sa Southern nga si Jon napuno labi pa sa mga grits kung siya ug si Reed magtapok! Si Laid-back Jon misanong nga naghinamhinam nga gipahiran ang bodybuilder, si Reed, nga nakalimtan nila nga tangtangon ang tanan nilang mga sinina sa pagdali sa pagsuso ug pagtinuktok sa usag usa. Ang ilang kemikal nagdilaab sa hinay ug init, samtang si Jon nanaog sa Reed, dayon gisuso ni Reed. Gipalagpot ni Reed ang cum sa gawas ni Jon, dayon gibira aron mibuto ang iyang kaugalingon nga lulan!\nPagtangtang: Kini nga site adunay usa ka palisiya sa zero-tolerance batok sa ilegal nga pornograpiya. Ang mga video sa porno sa tube, sex tube video ug mga litrato gihatag sa mga partido sa 3rd. Wala kami'y responsibilidad alang sa sulud sa bisan unsang website nga among gi-link, palihug gamita ang imong kaugalingon nga pagkabuotan samtang nag-surf sa mga link.\nMga Tags: tambo + jon + flip + fuck + bareback\nMe too hey are you gay kung mao ang email sa ako sa xvideo\nunta estilo nga casa percebe se que essa delicia é do nordeste e la há varios lekes assim um mais gostoso que o outro\nang iyang asno ummmmm ang rico niini\nHugot nga gay breeding incest porn


Mga gunting nga papel sa Rock nga gigamit sa Pagdesisyon sa Usa ka Lumba sa Bansa nga Bansa - Ang World Rock Paper Scissors Association\nMga gunting sa Papel nga Bato nga gigamit aron Pagdesisyon sa usa ka Lahi sa Nasud nga Nasud\nNakita namon ang tanan nga mga karera nga nakadaog sa tradisyonal nga paagi, apan ngano nga sulayan ang pagdalagan hangtod sa katapusan sa diha nga magamit nimo ang Rock Paper Scissors sa Pagdesisyon usa ka Lahi. Tan-awa kung giunsa kining duha nga mga kakompetensya naggamit mga gunting sa papel nga bato aron magdesisyon nga usa ka karera sa wala pa motabok sa laso.\nPagtan-aw samtang ang duha nga mga bantog nga kakompetensya naghusay sa usa ka suod nga lumba Kini ang usa nga nahuman sa katapusan!\nAng labing gihigugma namon bahin niini dili lamang ang kamatuoran nga sila nagdula sa mga Rock Paper Scissors nga nanguna sa usa ka paghuman sa ribbon, apan ang kamatuoran nga ang mga nagdalagan gipasidungog ang sangputanan. Usa ka talagsaon nga video, mapasigarbuhon kaayo kaming duha kamong duha! Nahingangha usab kami nga ang usa sa mga kakompetensya wala mogamit sa dula sa RPS aron mag-sneak sa unahan sa kakompetensya sa wala pa mahuman.


Ang Pinakamaayo nga Trinidad Style Fry Bake Ang Labing Maayong Trinidad nga Style Fry Bake– Ordrs\nAng Pinakamaayo nga Trinidad Style Fry Bake\n"Usa ka bantog nga bulsa nga sandwich sa Trinidad ang makit-an sa mga beach shacks ug stall sa kadalanan sa tibuuk nga isla"\nAng kini nga lamian nga pagkaon sa Trinidad adunay lainlaing mga go-with, gikan sa mangga chutney hangtod sa gihiwa nga mga pepino.\nKini nga pinggan labing maayo nga gihatud sa bisan hain nga Shark aron mahimo ang legendary Shark and Bake o saltfish.\nHimua kini nga matahum nga sandwich:\n2 nga tasa nga all-purpose harina, dugang pa alang sa pag-dusting\nAng 1 nga kutsara sa pagluto sa kutsara\n1 nga asukar nga asukal\n1 nga kutsarita nga mantikilya o margarine - kini hingpit nga kapilian\n1 tasa nga tubig, dugangan og 1 ka kutsara kung gikinahanglan\n2 tasa nga canola o lana sa lubi alang sa pagprito sa mga tinapay\nMga lainlaing panakot, sama sa mangga chutney, honey mustard, ahos mayonnaise, manipis nga gihiwa nga sibuyas, mga manipis nga gihiwa nga mga pepino, ug mainit nga sarsa nga sili\nPagsagol sa harina, baking powder, asukal ug asin.\nPagdugang mantikilya ug isagol sa usa ka tinidor o gamiton ang imong mga tudlo hangtud nga ang harina mahisama sa mga magaspang nga breadcrumb\nPaghimo usa ka lungag o atabay sa taliwala sa harina ug magsugod sa pagbubo sa 3/4 tasa nga tubig samtang gisagol ug gipalihok ang usa ka lingin nga lihok.\nAng minasa kinahanglan magsugod nga mahisama sa tinuud nga mga baga nga mumho sa kini nga yugto\nPagdugang 1/4 tasa nga dugang nga tubig ug ipadayon ang hinay nga pagsagol mga 5 minuto hangtod maporma ang usa ka nindot nga humok nga minasa.\nKung ang minasa sobra ka madikit, abug nga adunay usa ka kutsara nga harina, kung ang uga nga minasa pagkahuman nga gidugangan ang tanan nga tubig, pagdugang usa pa ka kutsara nga tubig ug dunganon ang minasa.\nTugoti nga mopahulay sa mga 3-5 ka minuto, pagkahuman abog sa harina ug pagmasa aron maporma ang usa ka mas hamis nga minasa.\nPag-rub sa pipila ka lana sa ibabaw sa minasa ug tugoti ang minasa nga pahulay sa 25 - 30 minuto nga natabunan sa plastik nga pambalot o usa ka basa nga papel o kusina nga tuwalya\nGuntinga ang minasa sa 6 o 8 ka piraso (depende kung unsa ka dako ang gusto nimo nga giprito nga mga baking)\nPaligira kini sa mga bola ug ibutang sa usa ka limpyo, maayong pagkabutang nga nawong. Tugoti nga makapahulay labing menos 10 - 15 minuto. "Natabunan"\nIgpapatubo ang mga bola sa minasa hangtod nga mga ¼ pulgada ang gibag-on, ug 5 -6 pulgada ang diametro gamit ang imong mga tudlo o usa ka rolling pin\nPagdugang og lana sa usa ka lawom nga kalaha sa giladmon nga mga duha ka pulgada sa medium nga kainit\nKung gipainit ang lana, pagsugod sa pagdugang sa gilukot nga minasa sa mainit nga lana\nGiliso dayon ang minasa ingon nga gidugang kini sa lana, tungod kay makatabang kini sa paghubag o pagpuga\nPagprito sa init nga lana hangtod nga ang duha nga kilid mahimong bulawan nga brown, mga 30 - 45 segundo matag kilid, balihon dayon\nPag-agas sa tualya nga papel aron makuha ang pila nga grasa gikan sa lana.\nPag-alagad uban ang Fried salt fish o Fried Shark o bisan unsang gusto nimo.\nMahimo mo usab nga gamiton ang kaugalingon nga nagtubo nga harina nga adunay daghang mga sangputanan, sundon ang parehas nga resipe sa taas nga gawas sa pagdugang baking powder ug asin.\nAng gipalit sa tindahan nga minasa sa Pizza mahimo usab gamiton kung dili nimo gusto nga moagi sa kalisud sa pagmasa ug paghiusa sa minasa, apan timan-i dili kini maayo sama sa gihimo nimo mismo ang minasa.\nKung nabalaka ka bahin sa imong kahimsog ug himsog nga pagkaon, kung ingon niana kadaghan ang mga pritong pagkaon nga dili maayo alang kanimo, busa isugyot ko ang paghimo ug pagkaon sa kini nga pinggan labing menos kausa matag bulan o duha.\nKaon sa kasarangan!\nYano nga Caribbean, Hunyo 2015


live dealer online casino sa australia\nunsa ang tt kahulogan sa sugal\nFrank Pallone, Jr., D-N. Sa pipila ka operators nga adunay miingon nga sa mga kalihokan sa sugal live dealer blackjack online usa. William Bungtod KANATO CEO Joe Aser miingon sa mga publiko nga mga pahayag nga adlaw-adlaw nga pantasya sports mao nga sugal ug kinahanglan nga regulated live dealer blackjack online reddit.\nDina Tito ngadto sa listahan sa kongreso ang mga representante naghangyo sa hearing nga gipahigayon sa legalities sa adlaw-adlaw nga pantasya sports negosyo nga moabut sa ilalum sa kalayo sa ibabaw sa pagpanikas sa mga alegasyon ug mga kabalaka sa industriya mao ang kadaghanan walay-puas nga. "Kita adunay tanan nga sa mga eksperto sa Las Vegas," Tito miingon.. J., ang komite sa ranggo nga sakop, mahitungod sa pagdala sa Las Vegas gaming mga lider sa Capitol Hill sa pagpamatuod alang sa hearing live dealer online casino sa australia. Siya miingon nga siya nakigsulti uban sa mga representante sa sports basahon operator nga si William Bungtod KANATO mahitungod sa posible nga hearing casino 10euro bonus ohne einzahlung. Samtang ang Control Board wala nga gikuha sa usa ka pormal nga posisyon sa adlaw-adlaw nga pantasya sa sports, sa mga maglalagda adunay mipasidaan sa casino ug sports basahon operators sa pagtuman sa ilang gilay-on casino 11 cours charlemagne lyon.\nSa usa ka sulat nga huwebes sa chairman ug sa ranggo mga sakop sa House Committee on Energy ug Commerce, Tito, D-Las Vegas, miingon nga "kritikal nga" Congress " - imbestigar niini nga nagtubo nga industriya." Tito, kansang district naglakip sa Huboon mo ug downtown casino, miingon siya mao ang hingtungdan sa adlaw-adlaw nga pantasya sports skirting 2006 supak sa balaod nga Internet nga Sugal sa Pagpatuman sa Act, nga nagdili sa pinansyal nga mga transaksyon nga nakig-uban sa mga online nga mga sales mga kahimtang casino 105 avenue jean mermoz. Sa usa ka interview, Tito miingon siya nakigsulti Rep unsa ang tt kahulogan sa sugal.\nMilingkod l k gawang makinas\nUnsa ang tinuod nga kahulogan sa mga lain


Protina, tambok o carbohydrates: unsa ang kinahanglan nimo alang sa\nDaghang mga himsog nga resipe sa pamahaw gikan sa sopistikado nga mga sandwich ug uso nga mga smoothie bowls ngadto sa oatmeal sa tubig. Sa dugay nga panahon, dili maminusan ang mga eksperto bahin sa kung unsa ang mas himsog kaunon sa buntag. Ug ang ingon nga pagtagad sa una nga pagpangaon gipakamatarung - kini ang naghatag kusog sa tibuuk nga adlaw. Daghang mga nutrisyonista karon nagkahiusa ug nagbag-o sa kultura sa pamahaw. Sultihan ka namon kung unsang mga elemento ang gikinahanglan sa lawas sa buntag.\nMga Carbohidrat o mga protina? Gipasabut sa Nutrisyonista nga si Alena Vozhakova nga kini usa ka dako nga sayup nga pagsabut. malipayon gyud ka. Apan sa eksakto nga parehas nga tulin, adunay us aka reaksyon nga reaksyon, usa ka pagbati nga labi ka daghang kakapoy ug kagutom ang moabut. Ang ingon nga mga paglukso sa insulin nagdala sa pagdugang sa gibug-aton ug pag-uswag sa diabetes. Nagpadayon ka nga epektibo sa dugay nga panahon. Ug ang gibalikbalik nga gibati nga kagutom mitumaw na sa oras sa paniudto, nga tama ug pisyolohikal. 0 & showinfo = 0 & autohide = 1 "frameborder =" 0 "allowfullscreen>\nAng katuyoan sa pamahaw mao ang kabug-osan\nKaniadtong umpisa sa 1950, ang pamahaw nahimo’g bantog taliwala sa mga klase sa pamuo sa England, nga naglangkob sa mga gisugba nga itlog, bacon ug beans. Kini ang mga protina ug tambok nga naghatag sa mga trabahante sa kinahanglan nga pagpadako sa kusog ug usa ka taas nga pagbati sa kahingpitan. Gisuportahan kini sa moderno nga panukiduki.\nUsa ka 2017 nga siyentipikong artikulo ang gimantala sa journal Nutrients nga nagsusi sa kalainan tali sa pagkaon og mga itlog ug oatmeal alang sa pamahaw. Nahibal-an sa pagtuon nga ang mga partisipante nga mokaon itlog matag buntag mobati nga labi ka taas kaysa niadtong nangaon oatmeal. Ang protina sa pagkaon alang sa pamahaw nakit-an usab nga makunhuran ang gidaghanon sa ghrelin sa dugo. div class = "info-note"> Ang Ghrelin usa ka hormone nga makapukaw sa kagutom ug kanunay gusto nimong kaonon ang butang nga dili nimo kinahanglan. Ang pagpadayon nga mubu makatabang sa imong pagdali sa pagbug-at sa timbang ug pagpadayon sa pagpagaan sa gibug-aton nga mas dali.\nUg lain nga pagtuon ang gipakita nga ang mga atleta sa usa ka low-carb, high-fat diet nagdugang sa paglahutay. class = "content-photo">\nUnsang mga produkto ang kinahanglan nimo nga bantayan?\n-Una, ayaw kahadlok sa tambok. Hinungdanon kini alang sa normal nga paglihok sa mga gikulbaan ug endocrine system, makaapekto sa kalidad sa panit, mga kuko ug buhok ug adunay sulud nga mga bitamina nga matunaw.\nIlakip sa imong pamahaw nga avocado, keso sa cottage 2-9%, mga olibo o olibo, tambok nga isda, mga nut ug mga binhi, lana sa oliba o flaxseed.\nIkaduha, pangitaa ang mga pagkaon nga daghang protina. Lakip sa mga niini ang mga itlog, lainlaing mga lahi sa karne ug seafood. Alang sa mga vegetarian adunay mga alternatibo nga nakabase sa tanum: tofu, chickpeas, pula ug itom nga beans, ug mga gisantes.\nKung naanad ka nga mokaon mga cereal alang sa pamahaw, kung ingon niana hatagi ang pagpalabi sa bakwit. Kini nga cereal mahimong labi ka labi kahimsog kaysa sa giproseso nga oatmeal, ug adunay sulud nga dili kaayo mga carbohydrates. Sulayi usab ang quinoa, ihalas nga bugas ug lentil - kini ang nanguna sa sulud sa protina taliwala sa mga lugas.\nPagdugang pipila ka mga utanon ug utanon sa gisuksok nga mga itlog o tosta nga toast nga toast nga adunay abokado o isda. Ang mga carbohydrates?\nAnia ang pipila ka mga tip sa kung giunsa ang pag-ihap sa kaloriya aron magpadayon nga yagpis ug himsog. imong naandan nga KBZHU.\nNauna nga post Ultra, Green Street Hooligans ug 5 pa nga mga pelikula bahin sa mga football fans\nSunod nga post Ang edad nga 43 anyos nga Australia nga si Norton tan-awon duha ka beses sa iyang edad. Giunsa kini pagkab-ot?


Psalmen 15 HTB - Salmo 15 APSD-CEB\nSalmo 1515:0 Salmo 15 Ang ulohan sa Hebreo: Ang awit ni David.\nAng Gusto sa Dios sa Iyang mga Magsisimba\n1Ginoo, kinsa ang mahimong makasulod sa imong templo?\nKinsa ang mahimong makapuyo didto sa imong balaang bungtod?\n2Ang tubag sa Ginoo, “Ang tawo nga nagakinabuhi nga walay ikasaway ug nagahimo sa matarong.\nTinuod ug matinud-anon ang tanan niyang ginasulti.\n3Dili siya magbutang-butang sa uban,\nug dili siya mohimo o mosulti ug daotan sa iyang isigka-tawo.\n4Alang kaniya talamayon ang mga tawo nga akong gisalikway,\napan ginapasidunggan niya ang mga nagatahod kanako.\nGinatuman gayod niya ang iyang saad bisan pa kon malisod kini alang kaniya.\n5Nagapautang siya nga walay tubo,\nug dili siya modawat ug suborno sa pagtestigo batok sa mga inosente.”\nAng tawo nga nagahimo niini mahimong kanunayng lig-on ug dili matarog hangtod sa kahangtoran.\nAPSD-CEB : Salmo 15


Ang Pamaagi sa Ginoo - Stanley G. Ellis\nAng Pamaagi sa Ginoo\nNi Elder Stanley G. Ellis\nAng pamaagi sa Ginoo mao kini nga kita maminaw sa mga pagtulun-an sa atong mga lider, mosabut sa eksakto nga mga baruganan, ug modumala sa atong mga kaugalingon.\nNagserbisyo ko isip Seventy. Ang Seventy gitawag nga mga mensahero—sa pagpakigbahin sa pulong sa Ginoo sa among pagdawat niini gikan sa mga apostoles ug mga propeta ug gikan sa Espiritu ug mahimong espesyal nga mga saksi sa pangalan ni Kristo sa pagsangyaw sa ebanghelyo sa tibuok kalibutan, sa pagtukod sa Simbahan ug sa pagpahigayon sa mga kalihokan niini (tan-awa sa D&P 107:25, 34).\nNagdako ko sa uma duol sa Burley, Idaho—tinuod nga “batang mag-uuma sa Idaho”! Sa ingon nakat-on ko:\nSa pagtrabaho—kon kamo dili mananom, kamo dili makaani.\nSa pagtrabaho nga maalamon—kon inyong patubigan ug abunohan, makaani mo og daghan.\nSa kaimportante sa tayming—kon dili mananom sa eksaktong panahon, ang sayong kabugnaw makadaut sa inyong ani.\nSa pagbuhat sa unsay gikinahanglan o kinahanglang buhaton dili igsapayan kon unsay makalingaw, unsay gusto, o angay—inyong gatasan ang baka kon kinahanglan siyang gatasan, dili kon kanus-a ninyo gusto.\nNga mahimong direkta—sa kahayupan ug makinarya, ikaw wala nay panahon sa “pagliko-liko” o sa pagkabalaka nga ikaw husto ba sa puntong politikal. (Tungod niini, sa akong pagserbisyo sa Simbahan, kanunay kong mangutana, “Gusto ba kamong direkta ko mosulti o iliko-liko pa nako?” Sa kasagaran ang mga Santos mipili og “direkta!” Direkta ako karong adlawa.)\nSa katapusan, isip batang mag-uuma sa Idaho, nakat-on ko sa pag-focus sa mga sukaranan


Nagpagahi nga Nucleator BT-9801Z\nBT-9801Z nahisakop sa mga organikong asin, adunay maayo kaayo nga pagkatibulaag, maayong pagkagusto sa kemikal ug kalig-on sa kainit.\nEspesyal nga gigamit kini alang sa materyal nga PP.\nGiklaro ang Ahente BT-9803\nBT-9803 mao ang tipo sa pagpamaligya sa masa sa Chloro DBS. Wala kini mga kemikal nga viscosity, busa dali alang sa pagproseso ug dili moagi sa roller.\nBT-9805 usa ka taas nga pasundayag ug sorbitol nga nakabase sa pagklaro sa ahente nga adunay ngalan nga kemikal nga DMDBS, nahisakop sa ikatulong henerasyon.\nGiklaro ang Ahente BT-808\nBT-808 (Hyper Clarifier) usa ka bag-ong naugmad nga compounding nga nagpatin-aw sa ahente aron madugangan ang temperatura sa kristal nga adunay labi ka maayo nga katin-aw.\nMahimo kini gamiton sa PP, PET, PA (Nylon) ug uban pang mga materyal.\nBT-800/810 transparent mastbatch nga adunay nagdala sa resin sa PP adunay sulud nga 5% o 10% Pagpatin-aw sa Ahente sa ikaduhang henerasyon, parehas nga gimbuhaton sama sa BT-9803. Gigamit kini sa PP ug LLDPE.\nBT-20 usa ka aluminyo nga humut nga carboxylate aron madugangan ang pagkagahi ug uban pang mga kaayohan sa Polyolefns.\nMahimo kini gamiton sa PP, PE, EVA, POE, PA, PES, POM, TPT etc.\nNagpagahi nga Nucleator BT-9806\nBT-9806 Ang β-Crystal Nucleating Agent usa ka high tech nga produkto sa patent nga hinimo sa talagsaong-yuta.\nMahimo kini gamiton sa paghimo mga produkto sa PP nga tubo sa PP-R, pagsira, Automotiko ug mga bahin sa Appliances ug uban pa.\nPET-98C mao ang Nucleating Agent of Organize silicate aron mapaayo ang kalidad sa PET.\nPET-TW03 Ang Polyester Nano-fiber Nucleator, nagpalambo sa mekanikal nga propyedad ug thermal nga kabtangan nga daghan, adunay usab espesyal nga istraktura tungod kay ang taas nga polimer mahimo nga motuhop sa micropore sa nucleator.\nMahimo kini gamiton sa PET ug PBT.\nPolyester ug Nylon Nucleator P-24\nP-24 usa ka pisikal nga compound sa pipila nga Nucleating Agent sa taas nga kadena nga polyester sodium salt aron mapadali ang crystallization sa Polyester ug Nylon.\nMahimo kini gamiton alang sa PET, PBT ug Nylon.


Top Movie ug Video Apps alang sa Smart Phones\nTop Video Apps alang sa Paghimo, Pagpaniid ug Pagpaambit nga Video Gikan sa Imong Telepono\nNangita alang sa mga top video apps alang sa imong telepono? Kini nga mga app naghimong sayon alang kanimo sa pagrekord, pagpakigbahin, pagpangita ug pagtan-aw sa video pinaagi sa imong cellphone . Ug labaw sa tanan, daghan niining mga dula nga video apps libre!\nAng YouTube mobile app dali nga mag-upload, magtan-aw sa mga video ug pagdumala sa imong YouTube account pinaagi sa imong cellphone. Dugang pa »\nKini nga Netflix iPhone app naghatag account adunay mga access sa tibuok Netflix streaming koleksyon. Siyempre, ang screen gamay ra - apan kana nga nakapahingpit sa pagtan-aw sa ilawom sa mga cover! Dugang pa »\nAlang sa $ 7.99 / bulan nga Hulu plus naghatag kanimo ug access sa daghang mga premium nga TV shows ug mga pelikula sa imong iPhone o iPad. Ikasubo, kini nga mga video aduna'y mga commercial. Dugang pa »\nAng VEVO usa ka app nga nagpakita lamang sa mga music video. Samtang kini ingon og limitado, nakita nako kini nga sayon kaayo. Kini ang akong padulngan nga app alang sa pagtan-aw sa mga music video, tungod kay nahibal-an ko nga akong dali nga makit-an ang akong gipangita, sa baylo nga maghan-ay pinaagi sa daghan nga mga manunulat, ingon sa akong gusto sa YouTube o sa laing video app. Dugang pa »\nSi Joost usa ka video app alang sa pagtan-aw sa propesyonal nga video content. Si Joost sayon nga mag-usisa ug magtanyag og daghang mga dagkong mga video, apan kini makita lamang sa koneksyon sa Wifi. Dugang pa »\nAng Qik usa ka pagrekord sa video, pag-streaming ug pagpaambit sa app nga moabut sa libre ug premium nga mga bersyon. Ang Qik app puno sa mga feature nga gidesinyo aron mahimong simple ug makalingaw ang cellphone. Mahimo nimong mabuhi ang imong mga video, makig-uban sa mga social network, gani makagasto ka sa mga video gamit ang Qik app. Dugang pa »\nAng UStream nagtanyag sa tulo ka mobile apps: UStream Broadcaster, UStream Viewer ug UStream Recorder. Ang Broadcaster video app makapahimo kanimo sa pag-stream sa live video gikan sa imong telepono; ang Viewer App makahimo kanimo sa pagtan-aw ug pagpakig-uban sa mga feed sa Ustream; ug ang Recorder App gidisenyo alang sa taas nga kalidad nga video recording ug uploading. Dugang pa »\nAlang sa pag-edit sa cell videos sa langaw, ang iMovie app dako. Gigamit nimo ang touch screen aron maputol ang mga video, sunod nga mga clip, ug makadugang mga templates ug mga titulo. Ang nahuman nga mga video mahimong i-upload diretso sa YouTube. Dugang pa »\nPagdugang sa Musika sa Imong Movie Maker Video\nPaggamit sa VLC Media Player sa Direkta nga mga Awit gikan sa Jamendo\n9 sa Best Video Streaming Apps Made Just for Kids\nUnsaon sa Pagdala sa usa ka tawo nga adunay Digital MP3 pinaagi sa Amazon\nAng 5 Pinakamaayo nga Paagi sa Pagdalagan sa Windows Sa Imong Mac\nGiplano ni Tony Hawk's Underground 2 ang Rock Action Sport Gamers\nMga Uri sa Graphics Software\nUnsa ang A2W File?\nMedal of Honor: Allied Assault Demo alang sa PC\nSpotify Review: Usa ka iTunes-beating Music Service?\nMga Tip sa Pagwagtang sa Mga Litrato sa Facebook nga Dili gusto\nUnsaon Pagpasig-uli sa usa ka Nawong nga DirectX DLL File\nUnsaon Pag-instalar sa iTunes alang sa Chromebook\nI-download ang Jack'd alang sa iPhone, iPod touch ug iPad\nPaggamit sa DSLR Automatic Mode\nUnsaon sa Pagpalit sa usa ka iPad sa Craigslist\nPasiuna sa Powerline Home Networking ug HomePlug\nPebrero Bite-Sized Review Round-Up: Michonne ug Superhot\n7 Mga Paagi sa Android Marshmallow Makapahimo sa Imong Kinabuhi nga Labi pa


Nagtrabaho ba ang mga EGO Bus, Metro ug ANKARAY sa Weekend sa 19-20 Disyembre sa Ankara?\nAron mapadayon ang pagkaylap sa epidemya sa coronavirus (Covid-19), pinauyon sa curfew nga gikutuban sa Ankara Governorship Provincial General Hygiene Board (UHK), mga oras sa serbisyo sa bus, metro ug ANKARAY sa General Directorate sa EGO, ang regulasyon nga gihimo kaniadtong katapusan sa semana [dugang…]\nAng Ankara Metropolitan Munisipyo nagpadayon sa pagtrabaho 7/24 aron makahatag labi ka komportable nga transportasyon sa mga lungsuranon sa kapital. Ang Departamento sa Paglaraw sa Transportasyon ug Sistema sa Riles nga kauban sa General Directorate sa EGO, usa ka kinatibuk-an nga 17 nga mga pasilidad nga naa sa linya ug bodega nga mga lugar sa sulud sa ANKARAY [dugang…]\nANKARAY Mga pasahero nagbiyahe sa Paglimpiyo sa Balay\nAng EGO General Directorate Rail Systems Department nagsugod sa paglimpiyo sa sulud ug gawas sa 33 nga mga tren nga gigamit sa ANKARAY sa unang higayon nga adunay mga cream cleaners sa nawong. Ang mga tren, nga nagdala mga 110 mil ka mga pasahero sa usa ka adlaw ug nag-biyahe sa 195, [dugang…]\nAng light rail system nga nagsilbi taliwala sa Ankara Metropolitan Municipality, Dikimevi ug AŞTİ magbag-o sa paghan-ay sa lingkoranan sa mga bagon sa Ankaray. Adunay duha nga gusto sa direksyon nga nahabilin nga adunay na mga doble nga lingkuranan sa mga karwahe sa Ankaray o pagbalhin sa bag-ong sistema sa lingkuranan sa laray. [dugang…]\nMga Proyekto sa Kocaeli Metro Line ug Pagtuon sa Posibilidad\nMga Proyekto sa Kocaeli Metro Line ug Pagtuon sa Kahayahay; Ang mga proyekto sa Northern Light Rail System Line (HRS / LRT) ug pagtuon sa kaarang mahimo nga giandam nga nahisubay sa mga gipangayo nga panaw sa pagbiyahe sulod sa kasangkaran sa Kocaeli Transportation Master Plan (KUAP). Ang ruta sa North HRS Line sa distrito sa Körfez [dugang…]\nMga presyo sa Marmaray Ticket ug Marmaray Expedition Times\nAng mga buhat sa konstruksyon sa proyekto nga Marmaray, nga magkonektar sa mga riles sa duha ka kilid sa Bosphorus, nagpadayon nga madayon. Ang mga linya sa riles moagi sa ilawom sa Bosphorus ug magkonektar sa usag usa pinaagi sa koneksyon sa railway tunnel. Detalyado bahin sa Marmaray Expeditions ug Marmaray Fees [dugang…]\nAng Kapasidad sa Pasahero sa Bursaray Magtaas sa 460 Libo\nAng Alagad sa Bursa Metropolitan Munisipyo nga si Alinur Aktaş nagsulti nga sa nagpadayon nga pagtrabaho sa pag-optimize sa signalization sa mga linya sa sistema sa riles sa munisipyo sa Metropolitan, labi nga modaghan ang kahamugaway sa transportasyon. Ang Munisipalidadong Metropolitan, nga nagpirma sa mga lalom nga nakagamot nga mga solusyon sa transportasyon sa Bursa, nagdugang nga mahimo sa linya sa sistema sa riles. [dugang…]\nBursaray Metro: Ang ruta sa BursaRay nag-uban sa Emek Station sa Mudanya Road ug sa estasyon sa Acemler nga nagsugod gikan sa Unibersidad sa kasadpan. Pagkahuman, pagsunod sa Ankara Road, gikan ka sa Kent Square hangtod sa Şehreküstü Square ug sundan ang Haşim İşcan Street latas sa viaduct. [dugang…]\nNagdaog ang Siemens usa ka dugang nga 25 nga salakyanan sa negosyo alang sa San Diego Light Rail System ug nagpirma sa usa ka kontrata sa San Diego operating company nga MTS. Adunay mga tram nga modagan sa linya nga 53 km nga taas nga light rail system [dugang…]\nMarmaray Expedition Times: Ang mga buhat sa konstruksyon sa proyekto nga Marmaray, nga magkonektar sa mga riles sa isigkakilid sa Bosphorus, nagpadayon nga matulin. Ang mga linya sa riles moagi sa ilawom sa Bosphorus ug magkonektar sa usag usa pinaagi sa koneksyon sa railway tunnel. Marmaray Expeditions ug [dugang…]\nAbu Dhabi Tender sa Subway. Ang lugar sa trabahoan sa proyekto kauban ang pagtukod sa usa ka network sa metro sa Abu Dhabi. Ang Abu Dhabi Metro usa ka giplano nga linya sa metro nga mahimong bahin sa usa ka labi ka daghang network sa pagbiyahe alang sa lungsod sa Abu Dhabi. 18 kilometros [dugang…]\nAng Teleferik ug Metro Wagons ug mga Istasyon sa Pırıl Pırıl sa Başkent\nAng Munisipyo sa Ankara Metropolitan, nga naghatag dakong importansya sa isyu sa kalimpyo sa mga pangpubliko nga mga salakyanan sa transportasyon, nga labi nga nakaminusan ang pagkarga sa trapiko sa kapital pinaagi sa pagsilbi sa gatusan ka libo nga mga residente sa Ankara sa kaulohan matag adlaw, naghimo og 7/24 nga pagpanglimpiyo. Sa mga salakyanan sa publiko nga transportasyon nga iya sa munisipyo sa Metropolitan [dugang…]\nPresidente Erdoğan: "Atong Lugwayan ang Ankaray 10 Km Ngadto sa Mamak"\nNamulong sa Tolu Opening Ceremony nga gihimo sa Üreğil Millet Garden sa Mamak, giingon ni Presidente Recep Tayyip Erdoğan nga palapdan namon ang linya sa Ankaray sa 15 kilometros. Si Presidente Erdoğan nagsulti, “5 kilometros sa kasadpan taliwala sa ASTI ug METU, 10 kilometros silangan sa taliwala sa Dikimevi-NATA Vega ug 15 kilometros gikan sa Ankaray. [dugang…]\nSa pagkatinuod, tungod kay ang backbone sa pampublikong transportasyon alang sa mga dakbayan gikan sa silangan ngadto sa kasadpan sama sa Bursa, ang sistema sa tren mao ang pinaka importante nga solusyon. Apan, ang mga sistema sa ileri Rail adunay kaugalingong mga kategoriya. Sama sa kahayag nga sistema sa tren sa kaso ni Bursaray, [dugang…]\n10 Milyon nga Euro Signalization sa Bursaray\nAng labing hinungdanon nga problema sa Bursa mao ang transportasyon. Ang mga sangputanan sa mga botohan o mga lungsuranon o mga tagdumala sa lokal nga syudad nga gihatagan sa mikropono sa mga tigbalita kanunay nga nagpunting sa parehas nga problema. Bursa Metropolitan Munisipyo Mayor Alinur Aktaş, sa miting sa konseho nga gihimo karong semana, [dugang…]\nAng Konstitusyon sa Transportasyon sa Bursa naa sa Kusug kaniadtong Enero\nAng Alkalde sa Munisipyo sa Bursa Metropolitan Munisipyo nga si Alinur Aktaş nagsulti nga ang Plano sa Pagdala sa Magtutudlo, nga magsiguro sa pagtangtang sa mga problema sa transportasyon sa usa ka tibuuk nga adunay 17 ka distrito sa Bursa, moabut sa Konseho sa munisipyo sa Metropolitan sa Enero ug ipatuman pagkahuman nga makuha ang pagtugot. Metropolitan Municipal Council [dugang…]\nAng Bursa T2 Line Adunay Kahigayunan nga Mobalhin gikan sa Tram ngadto sa HRS\nSukad sa yugto sa proyekto nga linya tali sa City Square ug sa Terminal, ang mga eksperto nagsugyot sa underground metro o sa Light Rail System (HRS). Kung nahunong ang konstruksyon ug ang pagbag-o sa tender nahinabo sa agenda sa proyekto, nga 9,4 kilometros ang gitas-on ug adunay 11 ka mga istasyon, niining orasa [dugang…]\nAng Deputy Chairman sa CHP alang sa Mga Patakaran sa Ligal ug Deputyanakkale Deputy Muharrem Erkek naglaraw usa ka sugyot sa balaod alang sa pagtangtang sa SCT ug VAT gikan sa mga fuel nga gigamit sa publikong transportasyon. Ang Bise Presidente sa CHP sa Mga Patakaran sa Ligal ug Deputy sa Çanakkale [dugang…]\nAng Pulso sa World Railway Industry Mahimong Sa Izmir\nAng Eurasia Rail International Railway, Light Rail Systems, Infrastructure ug Logistics Fair nag-andam sa pag-host sa mga nag-una nga ngalan sa sektor sa railway sa kalibutan sa Izmir sa 10-12 Abril 2019. Ang rehiyon sa Eurasia ra ug usa sa 3 labing kadaghan nga fairs sa riles sa kalibutan. [dugang…]\nUnang Adlaw sa mga Eskuylahan sa Istanbul nga Paghatod 8 Oras nga Libre\nNadesisyunan sa Munisipyo sa Istanbul Metropolitan nga sa Lunes, Septyembre 17, 2018, kung kanus-a magbukas ang mga eskuylahan, ang mga salakyanan sa publiko nga transportasyon maghatag libre nga serbisyo tali sa 06:00 ug 14:00 aron malikayan ang kadaghan sa trapiko. Ang Konseho sa Munisipyo sa Istanbul Metropolitan, sa una nga miting sa Septyembre; 2018-2019 Edukasyon [dugang…]\nPahayag nga 'Pagbag-o sa Logo' Gikan sa Metro Istanbul\nAng Istanbul Metropolitan Munisipyo nga Metro Istanbul namahayag nga ang balita nga ang "M 'logo, nga gigamit sa pagrepresentar sa metro, mabag-ohan ug ang usa ka milyon nga kantidad sa paggasto himuon alang sa pagbag-o nga kini" wala’y basehan. Ang gisulat nga pahayag nga gihimo sa opisyal nga website sa Metro Istanbul mao ang mosunud; Sa pila ka mga site nga balita [dugang…]\nAng bag-ong logo sa 'Metro Istanbul', nga gisaway tungod sa pagkaparehas niini sa logo sa Sofia metro, nagsugod nga gamiton. Sa logo, magbag-o usab ang mga karatula sa metro sa Istanbul. Kini nga pagbag-o magkantidad mga 6 milyon nga TL. Gipaila sa Munisipyo sa Istanbul Metropolitan sa 2016 [dugang…]\nDali nimo ma-access ang Rail Systems Network Map, nga usa ka labing kahinungdan nga pagtuon aron madugangan ang kalidad sa serbisyo sa pokus nga negosyo ug pangpubliko nga transportasyon sa Metro Istanbul, gikan sa tanan nga mga istasyon, salakyanan ug website sa Metro Istanbul. Sukad sa 2006 [dugang…]\nDugang nga Mga Paglupad gikan sa IETT ngadto sa Publiko nga Pagsakay sa Bayram\nIstanbul Metropolitan lungsod, discounts ug mga dugang nga panahon sa wala pa ang Eid al-Fitr sa publiko nga transportasyon, İSKİ, mga bombero, mikuha lakang alang sa usa ka malinawon nga fiesta sa may kalabutan nga mga uma, ilabi na sa mga pulis ug medical teams nagtrabaho kahikayan. Istanbul mga komportable ug malinawon [dugang…]\nPaghalad sa Iftarship sa mga lungsuranon sa Metro ug Ankaray gikan sa Ankara Metropolitan\nAng Ankara Metropolitan Munisipyo, sa usa ka bahin, nagbukas sa lamesa sa iftar alang sa mga tawo sa Kaulohan sa mga tent sa iftar nga gitukod sa 9 nga lainlaing mga punto sa Kaulohan, sa pikas nga bahin, ang mga pasahero nagpuasa sa oras nga gitunol sa mga pag-adto sa iftar sa mga minuto sa wala pa ang oras sa iftar sa 54 ka mga estasyon sa Metro ug Ankaray. [dugang…]\nPag-inspeksyon sa Mga Riles sa Zero Mga Bag-ong Kalamidad sa Pultahan


‘PDITR strategy’ batok COVID-19 angay pakusgan sumala sa DOH XI\nApril 11, 2021 Rose Bernales\nDAVAO CITY – Pagpakusog sa PDITR strategy kon Prevent, Detect, Isolate, Treat, Reintegrate, maoy hugot nga panawagan karon sa Department of Health (DOH XI) ngadto sa tanang kagamhanang local sa rehiyon.\nKini bisan pa man nga namatikdan na ang pagkunhod sa mga kaso sa COVID-19 sa pipila ka lugar sa rehiyon onse sa niaging mga adlaw o semana.\nAtol sa One Davao Virtual Presser sa Philippine Information Agency (PIA XI), gibutyag ni Dr. Raquel Montejo kinsa operations chief sa DOH XI COVID-19 Vaccination Program nga kinahanglang dili mo-undang ang mga probinsiya sa rehiyon sa pagpatuman sa maong stretehiya .\nUsa sa gidayeg sa DOH XI ang pamaagi karon sa Davao City nga gipatuman ang hugot nga surveillance swab testing alang sa mga dunay gibating sintomas sa matag distrito o barangay sa siyudad.\n“Nangita sila ug mga symptomatics, gi-review nila ang mga records sa consultation. Ug ang tanang symptomatic dapat ma-test ,” sumala ni Dr. Montejo.\nSamtang, subay sa Regional Situation Update sa COVID-19 sa Davao Region kutob April 10, 2021, DOH Davao Center for Health Development nakatala og 99 ka bag-ong kaso sa COVID-19 diin sa karon miabot na sa 962 ang aktibong kaso sa rehiyon onse.\nSa mga bag-ong kaso, 45 gikan sa Davao City, 31 sa Davao del Norte, 10 sa Davao del Sur, 7 sa Davao de Oro, ug 6 sa Davao Oriental.\nAdunay duha ka namatay ug kini gikan tanan sa Davao City.\nSubay niini, malaumon si Dr. Montejo nga mokunhod pa ang mga kaso sa mosunod nga semana diin sa karon ang Davao region nakatala og 4 percent positivity rate itandi sa Metro Manila nga 20 percent positivity.\nGibutyag usab sa DOH XI nga nagsugod na ang second dose sa vaccination niadtong April 5 alang sa A1 priority eligible kon health workers.\nGilauman nga mosunod na ang priority groups nga A2 kon mga senior citizens ug A3 kon mga taong dunay mga balatian.


Todino: Patas, makiangayon nga hinabang | SunStar Mobile\nTodino: Patas, makiangayon nga hinabang\nUNSA bay angay sagopon nga paagi aron mas mapalambo ang pag-apod-apod og hinabang alang niadtong nabiktima sa katalagman? Kontento na ba kita sa proseso nga gihimo sa Department of Social Welfare and Development (DSWD) o dunaY kuwang niini?\nSagad sa nahitabo, human sa kalamidad moabot kining DSWD ug sa ilang mga volunteer aron mohatag og hinabang. Natural lang itunol gyud nila kadtong dinaliang panginahanglan sama sa pagkaon ug kapasilungan.\nAng mga pagkaon giputos sa og usa package ug giapod-apod sa matag pamilya.\nKon gikinahanglan ihiklin, dad-on ang mga biktima sa evacuation center.\nMao ni ang naandan nga sistema.\nNiining paagiha, naserbisyohan ba kaha sa makiangayon nga paagi ang tanang biktima?\nNakagusto ko sa pamaagi sa Estados Unidos pinaagi sa ilang Federal Emergency Management Agency (Fema).\nPanahon sa katalagman, kon gusto ka og hinabang magparehistro ka sa ilang buhatan. Diha-diha dunay ipakatap nga mga tawo ang Fema aron mohimo og assessment sa danyos ug kadaot nga nahiagoman sa biktima. Labing maayo di nimo tandogon una ang mga gamit nga naguba hangtod moabot ang inspector sa Fema.\nPipila ka adlaw human sa inspection, makadawat dayon ka og tseke. Ang kantidad magdepende kana sa danyos sa imong kabtangan aron makapalit ka og balik sa imong butang nga mawala o nadaot.\nKadtong balay nga totally damaged uban sa ilang kabtangan, siyempre dako pud nga kantidad ilang madawat. Kon gamay ra imong danyos, igo ra pud nga kuwarta ang ihatag aron makapalit ka sa imong kinahanglan. Kon agrabiyado ka sa assessment, pwede nimong iapelar ug ipasabot nimo nganong kuwang ang hinabang.\nDili lang ang Fema maoy motubag sa imong panginahanglan, naa pud ning Red Cross ug ubang pang-ahensiya. Kon kuwang ang evacuation center, ang mga biktima ipapuyo sa mga hotel o sa mga balay parentahan.\nHatagan ka og bayad sa hotel gikan sa tulo ngadto sa siyam ka bulan hangtod nga makatukod ka pagbalik o makakita og permamenting pinuy-anan.\nDinhi sa atua, tanang klase sa biktima mag-linya ug modawat og patas nga hinabang.\nKadtong nagrabehan maglisod gyud tawon pagpabarog balik sa ilang balay kon kuwang ang hinabang. Unya, kon ipamolitika pa sa kadagkoan sa munisipyo o dakbayan, posibli di pa mahatagan ang uban.\nUnta bag-ohon sa atong gobiyerno kining pag-apod-apod og hinabang nga patas ug makiangayon segun sa gidak-on sa kadaot ug danyos sa usa ka pamilya.