jio gigafiber welcome offer: Jio GigaFiber অফার: ফ্রি-তে 4K LED TV কীভাবে পাবেন? জানুন - how you can get free 4k led tv on jio gigafiber welcome offer | Eisamay\nhow you can get free 4k led tv on jio gigafiber welcome offer\nEiSamay.Com | Updated: 12 Aug 2019, 07:31:00 PM\nবার্ষিক সাধারণ সভায় মুকেশ ও নীতা আম্বানি।\nএই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: বহু প্রতীক্ষার পর অবশেষে হাজির রিলায়েন্সের Jio GigaFiber। ৫ সেপ্টেম্বর গোটা দেশে লঞ্চ করবে রিলায়েন্সের নয়া প্রোজেক্ট। সোমবার রিলায়েন্স ইন্ডাস্ট্রিজের শেয়ারহোল্ডারদের ৪২তম সাধারণ বার্ষিক সভায় এই ঘোষণা করলেন কর্ণধার মুকেশ আম্বানি। তিনি আরও জানিয়েছেন, Jio ওয়েলকাম অফারে গ্রাহকদের জন্য থাকবে দুর্দান্ত সুযোগ।\nকী সেই অফার এবং এতে কী পাবেন গ্রাহকরা? আলোচনা আজকের টেক-Talk'এ।\nআম্বানির বিবৃতি অনুযায়ী, Jio GigaFiber প্ল্যানে গ্রাহকরা HD বা 4K LED টিভি বিনামূল্যে পাবেন। এরজন্য তাঁদের GigaFiber-এর বার্ষিক প্ল্যান সাবস্ক্রাইব করতে হবে। Jio ফরএভার প্ল্যান (Forever Plan) যাঁরা সাবস্ক্রাইব করবেন, তাঁদের বিনামূল্যে টিভি এবং সেট-টপ বক্স দেওয়া হবে।\nআরও পড়ুন: ৫ সেপ্টেম্বর আসছে Jio GigaFiber! এক ক্লিকে যা যা জানা জরুরি\nতবে দুই প্ল্যানের দাম সম্পর্কে কিছু জানানি আম্বানি। তিনি শুধু জানিয়েছেন, 'GigaFiber-এ 100 MBPS থেকে 1 GBPS পর্যন্ত গতিতে ইন্টারনেট পরিষেবা মিলবে।' GigaFiber-এর নূন্যতম খরচ পড়বে ₹7০০ এবং সর্বোচ্চ খরচ ₹10 হাজার।\nএর মাধ্যমে দেশের যে কোনও প্রান্তে আজীবন বিনামূল্যে ভয়েস করল করতে পারবেন গ্রাহকরা। এছাড়াও অতিরিক্ত ₹500 খরচ করলে আমেরিকা ও কানাডায় ISD কল করা যাবে।\nএখানেই শেষ নয়, মুকেশ আম্বানি আরও জানিয়েছেন, রিলায়েন্সের সঙ্গে চুক্তিবদ্ধ সিনেমা রিলিজের দিনেই GigaFiber-এ তা দেখতে পারবেন প্রিমিয়াম গ্রাহকরা। ২০২০-র মাঝামাঝি থেকে এই পরিষেবা শুরু হবে বলে জানিয়েছেন তিনি।\nডিজিটাল বিপ্লবের লক্ষ্যে এবার Microsoft-Jio যুগলবন্দি পরের খবর\nমুকেশ আম্বানি জিও গিগাফাইবার Mukesh Ambani Jio GigaFiber Welcome Offer 4K TV jio gigafiber welcome offer Jio GigaFiber Free TV Jio GigaFiber\nWeb Title : how you can get free 4k led tv on jio gigafiber welcome offer


নাসিক নির্বাচনেও পুরোনো মামলায় গ্রেপ্তার দুঃখজনক: মাহবুব তালুকদার | নির্বাচন | দেশ রূপান্তর\nনিজস্ব প্রতিবেদক | ১৬ জানুয়ারি, ২০২২ ১৮:১২\nনারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশন নির্বাচন বিষয়ে নির্বাচন কমিশনার মাহবুব তালুকদার বলেছেন, নির্বাচনকালে গায়েবি মামলার হিড়িক পড়ে যায় কেন, তা এক প্রশ্ন। এই নির্বাচনকালেও পুরোনো মামলায় আটক অব্যাহত রয়েছে, যা দুঃখজনক।\nরবিবার ভোট শেষে গণমাধ্যমে পাঠানো লিখিত বক্তব্যে এসব বলেছেন মাহবুব তালুকদার।\nলিখিত বক্তব্যে তিনি বলেন, আমরা এক সময় তফসিল ঘোষণা থেকে নির্বাচন পর্যন্ত নির্বাচন সংশ্লিষ্ট, বিশেষত পোলিং এজেন্টদের কাউকে গ্রেপ্তার করতে বারণ করেছি। তবে ফৌজদারি মামলা বা তাৎক্ষণিক আমলযোগ্য অপরাধ হলে ভিন্ন কথা। আমি নিজে সবসময় গায়েবি মামলার বিরোধিতা করেছি।\nতফসিল ঘোষণা থেকে ভোটগ্রহণ পর্যন্ত নির্বাচন সংশ্লিষ্টদের গ্রেপ্তারের বিষয়ে আইনশৃঙ্খলা বাহিনী নির্বাচন কমিশনের নির্দেশনা মানছে না বলে মন্তব্য করেছেন নির্বাচন কমিশনার মাহবুব তালুকদার।\nএ প্রসঙ্গে তিনি বলেন, পত্রিকামতে নারায়ণগঞ্জে নির্বাচনের তফসিল ঘোষণার পর বিভিন্ন কারণে কিছু সংখ্যক গ্রেপ্তার করা হয়েছে। কিন্তু সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগ করেও এ সম্পর্কে কোনো সংখ্যা জানা যায়নি। নির্বাচন কমিশন সচিবালয়ে এসব বিষয়ে কোনো তথ্য নেই। এমন কি, অন্যান্য নির্বাচনকালে সহিংসতায় নিহতদের কোনো তথ্য নেই।\nনারায়ণগঞ্জ সিটি নির্বাচনে সংসদ সদস্যের আচরণবিধি লঙ্ঘনের ব্যাপারে তিনি বলেন, নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশন নির্বাচন সম্পর্কে আমি কিছুটা বিস্মিত। একজন মাননীয় সংসদ সদস্য আচরণবিধি লঙ্ঘন করে প্রচারণা চালিয়েছেন। কিন্তু আচরণবিধি লঙ্ঘনের দায়ে তাকে কোনো চিঠি পর্যন্ত দেওয়া হয়নি। বরং বলা হয়েছে, তিনি আচরণবিধি লঙ্ঘন করলেও শাস্তিযোগ্য অপরাধ করেননি। আচরণবিধি ভঙ্গ করলে শাস্তিযোগ্য অপরাধ কিংবা শাস্তিহীন অপরাধের বিভাজন কোথায় আছে? তাহলে অন্যান্য মাননীয় সংসদ সদস্যদের আচরণবিধি লঙ্ঘনের দায়ে চিঠি দেওয়া হলো কেন? এসব বিষয় নির্বাচনে নিরপেক্ষতার লক্ষণ নয়।\nতিনি আরো বলেন, নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশন নির্বাচন আমাদের কার্যকালে সর্বশেষ সিটি করপোরেশন নির্বাচন। এটি ছিল আমার অনেক প্রত্যাশার স্থান। কারণ, আমি ইতোপূর্বে বলেছি যার শেষ ভালো, তার সব ভালো। নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশন নির্বাচনে আমি চারটি কেন্দ্রের ১৪টি বুথ পরিদর্শন করেছি। এই নির্বাচনে উল্লেখযোগ্য কোনো সংঘর্ষ ও সন্ত্রাসের ঘটনা ঘটেনি। বিগত পাঁচ বছরে যতগুলো সিটি করপোরেশন নির্বাচন হয়েছে, আমার বিবেচনায় আমাদের প্রথম কুমিল্লা সিটি করপোরেশন নির্বাচন ও সর্বশেষ নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশন নির্বাচন সর্বোত্তম।


গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকে বিএনপির স্থায়ী কমিটি\nWednesday, 9th October , 2019, 06:21 pm,BDST\nগুরুত্বপূর্ণ বৈঠকে বিএনপির স্থায়ী কমিটি\nলাস্টনিউজবিডি,০৯ অক্টোবর: বিএনপির স্থায়ী কমিটির বৈঠক শুরু হয়েছে। বুধবার বিকেল সাড়ে ৫টায় দলের চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার গুলশানের রাজনৈতিক কার্যালয়ে এই বৈঠক শুরু হয়েছে।\nবিএনপি চেয়ারপারসনের প্রেস উইংয়ের সদস্য শামসুদ্দিন দিদার গণমাধ্যমকে এ তথ্য জানিয়েছেন।\nবৈঠকে বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য ব্যারিস্টার মওদুদ আহমদ, ব্যারিস্টার জমির উদ্দিন সরকার, মির্জা আব্বাস, নজরুল ইসলাম খান, ড. আব্দুল মঈন খান, গয়েশ্বর চন্দ্র রায়, ইকবাল হাসান মাহমুদ টুকু ও সেলিমা রহমান উপস্থিত রয়েছেন।\nদলীয় মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর চিকিৎসার জন্য দেশের বাইরে অবস্থান করায় দলের সিনিয়র সদস্য ড. খন্দকার মোশাররফ হোসেনের সভাপতিত্বে এ বৈঠক হচ্ছে। এছাড়া বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান লন্ডন থেকে স্কাইপেতে এ বৈঠকে সংযুক্ত আছেন।


তোরণ নিয়ে এমপি ও মেয়র পক্ষের সংঘর্ষে ছাত্রলীগ কর্মী নিহত | ক্রাইম এন্ড ল | CampusLive24.com\nPublished: 2020-05-24 23:39:11 BdST, Updated: 2021-01-25 10:21:47 BdST\nপটুয়াখালী লাইভ: এবার পটুয়াখালীর বাউফল উপজেলায় এমপি ও মেয়র গ্রুপের মধ্যে দফায় দফায় সংঘর্ষে একজন নিহত হয়েছেন। এ ঘটনায় আহত হয়েছেন দুপক্ষের প্রায় ১৫ জন। রোববার (২৪ মে) পৌর শহরে থানার সামনে এ ঘটনা ঘটে।\nপ্রত্যক্ষদর্শীরা জানান, দুপুর ১টায় পৌর শহরের জেলা পরিষদের ডাকবাংলোর সামনে বাউফল পৌরসভার মেয়র ও জেলা আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক মো. জিয়াউল হক জুয়েলের পক্ষে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে প্রচারের জন্য একটি তোরণ নির্মাণ করা হচ্ছিল।\nএসময় এমপি আ স ম ফিরোজ গ্রুপের পৌর শাখার আওয়ামী লীগ সভাপতি ও নাজিরপুর ইউনিয়নের চেয়ারম্যান ইব্রাহিম ফারুক তার দলবল নিয়ে তোরণ নির্মাণে বাধা দেন।\nখবর পেয়ে মেয়র জিয়াউল হক জুয়েল ঘটনাস্থলে আসেন। এ সময় জুয়েল এবং ফারুকের মধ্যে কথাকাটাকাটি হয়।\nএতে দুপক্ষের নেতাকর্মীরা মারমুখী হয়ে ধাওয়া-পাল্টা ধাওয়ায় লিপ্ত হয়। দুপুর ১টা থেকে বিকেল ৩টা পর্যন্ত দফায় দফায় এ সংঘর্ষ হয়। এদিকে সংঘর্ষ চলাকালে খবর পেয়ে ওই উপজেলা নির্বাহী অফিসার মো. জাকির হোসেন, বাউফল সার্কেলের সহকারী পুলিশ সুপার মো. ফারুক হোসেনের মধ্যস্থতায় জুয়েল ও ফারুককে নিয়ে ওসির রুমে সমজোতার সভা চলছিল।\nএসময় এমপি গ্রুপের ছাত্রলীগ কর্মী তাপস দাস ছুরিকাহত হয়ে গুরুতর আহত হন। প্রথমে তাকে বাউফল এবং পরে শেবাচিমে পাঠানো হয় এবং সেখানে চিকিৎসাধীন অবস্থায় তাপস মারা যান। কয়েক দফার সংর্ঘষে দুপক্ষের ১৫ জন আহত হন।\nবর্তমানে দুগ্রুপের মধ্যে উত্তেজনা বিরাজ করছে। পরিস্থিতি মোকাবিলায় শহরে অতিরিক্ত পুলিশ মোতায়েন রয়েছে। এমপি সমর্থিত পৌর আওয়ামী লীগ সভাপতি ও নাজিরপুর ইউপি চেয়ারম্যান ইব্রাহিম ফারুকের সাথে যোগাযোগ করা হলে তিনি ফোন কেটে দেন।\nএ ব্যাপারে বাউফল পৌরসভার মেয়র ও জেলা আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক মো. জিয়াউল হক জুয়েল বলেন, শহরের পরিবেশ অশান্ত করতেই ইব্রাহিম ফারুকের নেতৃত্বে বহিরাগত সন্ত্রাসীদের নিয়ে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশনা সম্বলিত করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে তোরণ নির্মাণকালে বাধা দেয়া হয় এবং তোরণের মালামাল ভাঙচুর করা হয়।\nপুরো ঘটনার জন্য এমপি আ স ম ফিরোজ সাহেবের অসুস্থ এবং অশান্ত রাজনীতি দায়ী। আমি ঘটনা তদন্ত করে প্রকৃত অপরাধীর শাস্তি দাবি করছি। বাউফল থানা পুলিশের অফিসার ইনচার্জ (ওসি) মোস্তাফিজুর রহমান বলেন, চিকিৎসাধীন অবস্থায় তাপস মারা গেছেন। ইতোমধ্যে আাসমি গ্রেফতারে পুলিশের অভিযান শুরু হয়েছে।


3/4 ইঞ্চি CA20T গোয়েন প্রতিস্থাপন নাইট্রিল ডায়াফ্রাম ভালভ CA20T010-300 CA20T010-305 24 ভিডিসি 110 ভিএসি 220VAC\nমডেল নম্বার: CA20T\nজি, এনপিটি, আরসি\nভালভ শরীরের উপাদান:\nনাইট্রিল (সাধারণ), ভিটন (উপলভ্য)\nগসকেট উপাদান সিলিং:\n-5 ℃ ~ + 55 ℃ (এনবিআর)\nবিপরীত পালস জেট ডাস্ট কালেক্টর\n3/4 ইঞ্চি CA20T গোয়েন রিপ্লেসমেন্ট ডায়াফ্রাম ভালভ CA20T010-300 CA20T010-305 24 ভিডিসি 110 ভিএসি 220VAC\nপেশাদার ব্যাগ ধরণের ধুলো অপসারণ ডিভাইস প্রতিটি চেম্বারের ধুল ফিল্টার ব্যাগ স্প্রে এবং পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয় - বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় বায়ুসংক্রান্ত পালস ভালভ এমন একটি সিস্টেম যা সোলোনয়েড ভালভ, পাইলট ভালভ এবং নাড়ি ভালভকে একত্রিত করে বৈদ্যুতিক সিগন্যালকন্ট্রোল গ্রহণ করে । ডায়াফ্রাম ভালভটি ডাল ব্যাকফ্লাশ গ্যাসের ইনজেকশন নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়, এবং মাঝারিটি প্রধানত বাতাসের জন্য ব্যবহৃত হয় যা অবনমিত এবং জলাবদ্ধ। একটি শিল্প অটোমেশন নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র হিসাবে, সোলেনয়েড ভালভ শিল্পের বিকাশের সাথে আরও বেশি ব্যবহৃত হচ্ছে। সোলেনয়েড ভালভ এক ধরণের ব্যবহারিক শিল্প পণ্য যা হ'ল দুর্দান্ত নমনীয়তা সহ। পণ্য মডেল এবং solenoid ভালভ জন্য অনেক প্রযুক্তিগত স্পেসিফিকেশন রয়েছে। প্রয়োজনীয়তা সরঞ্জাম প্রয়োজনীয়তা এবং নকশা উপর ভিত্তি করে করা উচিত।\nCA20T 3/4 ইঞ্চি ডাস্ট কালেক্টর ডায়াফ্রাম ভালভের ইউটিউব ভিডিও:\nCA20T 3/4 'এর মূল মাত্রা:' ডাস্ট কালেক্টর পালস জেট ভালভ :\nCA20T এনবিআর ডায়াফ্রাম ডাস্ট কালেক্টর ভালভের বিশদ বিবরণ:\nগোয়েন প্রকার টি সিরিজ ডায়াফ্রাম ভালভের প্রযুক্তিগত ডেটা চার্ট:\nমডেল CA15T CA20T CA25T CA35T CA40T CA50T CA62T CA76T\nনূন্যতম ব্যাস φ15 φ20 φ25 φ35 φ40 φ50 φ62 φ76\nপোর্ট সাইজ G1 /2'' G3 /4'' G1 '' জি 1 1/4 '' জি 1 1/2 '' G2 '' জি21/2 '' G3 ''\nওজন (কেজি) 0.6 0.6 0.72 1.1 1.5 2.9 3.4 4.8\nকাজের চাপ 0.3-0.8 এমপিএ\nপরিবেশের তাপমাত্রা -5 ℃ -55 ℃\nঅপারেটিং মিডিয়াম সঙ্কুচিত বাতাস\nচাকরি জীবন এক মিলিয়নেরও বেশি বার\nভোল্টেজের DC24V, AC110V, AC220V\nনিম্নলিখিত তিনটি পরিস্থিতি ব্যবহারের সময় সম্মুখীন হওয়া ত্রুটিগুলি এবং সমাধানগুলি ব্যাখ্যা করে:\n1. বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় পালস ভালভ উত্সাহিত হওয়ার পরে সাধারণত কাজ করতে পারে না: ইনস্টলেশন করার সময় তারের স্থানে স্থাপন করা হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন, যদি কোনও সমস্যা হয়, তবে এটি পুনরায় সংযুক্ত হওয়া প্রয়োজন; বিদ্যুৎ সরবরাহের ভোল্টেজের পরিসীমা স্বাভাবিক কাজের পরিসরের মধ্যে রয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন; কয়েলটির উপস্থিতি বিকশিত কিনা, যদি কোনও ডিলডারিংয়ের সময় হয় .ালাই করা প্রয়োজন। যদি একটি শর্ট সার্কিট থাকে তবে সরাসরি নতুন কয়েলটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন; কাজের চাপ পার্থক্য উপযুক্ত কিনা, চাপ পার্থক্য সামঞ্জস্য করুন বা আনুপাতিক solenoid ভালভ প্রতিস্থাপন; তরল তাপমাত্রা খুব বেশি, solenoid ভালভ প্রতিস্থাপন; অমেধ্য মিশ্রিত এবং পেশাদার পরিষ্কার নিষ্পত্তি পরিচালনা; ক্ষতিগ্রস্থ সিলের অংশগুলি নতুন সিল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন; ফিল্টার তরল সান্দ্রতা খুব বেশি, ফ্রিকোয়েন্সি খুব বেশি, আপনি পণ্যটি প্রতিস্থাপনের বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন।\n2. নাড়ি solenoid ভালভ সাধারণত খোলা বা বন্ধ করা যাবে না। যখন এই জাতীয় কোনও ঘটনার মুখোমুখি হয়, তখন মূল ভালভ কোর বা প্রধান অংশগুলির লোহা কোরের সিলটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন। ক্ষতি ক্ষতিগ্রস্থ হলে, সীল প্রতিস্থাপন করুন; তরল তাপমাত্রা খুব বেশি বা সান্দ্রতা রয়েছে। সংশ্লিষ্ট সোলোনয়েড ভালভ প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন; যদি বসন্তটি সর্বোত্তম কর্মজীবনে পৌঁছে বা বিকৃতি ঘটে, নতুন ফিটিংগুলি সময়মতো প্রতিস্থাপন করা উচিত; অরিফিস প্লাগিংটি সময়মতো পরিষ্কার করা দরকার; যদি কাজের ফ্রিকোয়েন্সি বেশি হয় তবে দয়া করে অন্যান্য সম্পর্কিত পণ্যগুলি নির্বাচন করুন।\n৩. অন্যান্য কাজের ক্ষেত্রে ত্রুটিগুলি: অভ্যন্তরীণ ফুটো হওয়ার ক্ষেত্রে, সিলগুলি এবং স্প্রিংসগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে কি না তা সঠিকভাবে ইনস্টল করা হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং সময়মতো উন্নতি করতে পারেন; বাহ্যিক ফুটো, আলগা জোড় বা ভাঙ্গা সীল, স্ক্রু বা সীল প্রতিস্থাপন; পরিষ্কার যখন শব্দ হয়, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আলগা এবং শক্ত অংশগুলি পরীক্ষা করুন এবং শক্ত করুন; ভোল্টেজের ওঠানামা অনুমতিযোগ্য পরিসরের মধ্যে নয়, ভোল্টেজ সামঞ্জস্য করুন; লোহার কোর সাকশন পৃষ্ঠটি অমেধ্যের সাথে মিশ্রিত হয় এবং ভালভাবে পরিষ্কার হয়।


সুস্বাস্থ্যের জন্য ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য অপরিহার্য\nDr.M.A.Sobhan\t|| Sunday 10 April 2016\nমানব দেহ একটি জটিল এবং সুবিন্যস্ত কোষ, পেশী এবং তরলের সমন্বয়ে গঠিত জৈব সত্ত্বা। যা সর্বক্ষণ বৈদ্যতিক শক্তি উৎপাদন করে। শরীরে কোষ, পেশী ও তরল পদার্থ সঞ্জীবনী শক্তিতে ক্রিয়া সম্পাদন করে এবং প্রয়োজনীয় বিদ্যুৎ উৎপাদন হয়। মানব দেহের এসব কর্মকান্ড পরিচালনার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি আসে ইলেকট্রোলাইটের মাধ্যমে।\nলবণ যখন তরলের মধ্যে দ্রবীভূত হয় তখন তা সংশ্লিষ্ট ধাতুর অংশ স্বরূপ অণুতে বিভক্ত হয়। বিদ্যুৎ সঞ্চালন শক্তি সম্পন্ন দ্রবণে পরিণত হয়। উদাহরণ স্বরূপ বলা যায় যে, সাধারণ লবণ (সোডিয়াম ক্লোরাইড) যখন পানিতে গলানো হয় তখন তা ধনাত্বক আয়ন (সোডিয়াম+) এবং ঋণাত্বক আয়ন ক্লোরিন-) এ বিভিক্ত হয়। যে কোন তরল পদার্থ যা বিদ্যুৎ সঞ্চালন করে, যেমন লবণ পানিকে “ইলেকট্রোলাইট দ্রবণ” হিসাবে সজ্ঞায়িত করা যায়। যে সব আয়নের সমন্বয় এ দ্রবণটি গঠিত তা এ দ্রবণের “ইলেকট্রোলাইট”।\nমানব দেহে কয়েক প্রকারের ইলেকট্রোলাইট প্রয়োজন হয়। প্রতিটি ইলেকট্রোলাইট পৃথক পৃথক এবং গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এ সব ইলেকট্রোলাইট কোষের ভিতরে এবং কোষের বাহিরের পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষা করে। এ ভারসাম্য বলে স্নায়ুবিক সংবেদনশীলতা, যোজন, পেশীর কার্যকারীতা, অম্লত্ব ও ক্ষারত্ব রক্ষার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।\nইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যেমন কোন ইলেকট্রোলাইট খুব বেশী অথবা খুব সামান্য, উভয়ই মানব স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্বক ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণ হিসাবে বলা যায় যে পেশী সংকোচনের জন্য ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, এবং সোডিয়াম প্রয়োজন। ঘাটতি হলে পেশীর দূর্বলতা অথবা পেশীতে মারাত্বক খিল ধরতে পারে। অন্য দিকে সোডিয়ামের পরিমাণ বেড়ে গেলে রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে এবং হৃদ রোগের আশঙ্কাও বেড়ে যায়। তবে ইলেকট্রোলাইট সমন্বয় রক্ষার জন্য আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নেই। কারণ সঠিক খাদ্য ও পানীয় গ্রহণের ফলে স্বাভাবিকভাই ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় থাকে।\nমানব দেহে প্রধানত: সাত রকমের ইলেকট্রোলাইটের কার্যকারিতা দেখা যায়। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হচ্ছে: ১. সোডিয়াম ২. ক্লোরাইড ৩.পটাশিয়াম ৪. ম্যাগনেশিয়াম ৫. ক্যালশিয়াম ৬. ফসফরাস ও ৭. বাইকার্বনেট।\nসোডিয়াম মানব দেহের জন্য অত্যাবশ্যকীয় ইলেকট্রোলাইট। শরীরে পানির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রক্ত, পেশী ও ¯œায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা সমন্বয় করে। একজন মানুষের দৈনিক ২-৩ গ্রাম সাধারণ লবণ প্রয়োজন। তবে বাংলাদেশের মানুষ গড়ে দৈনিক ১০ গ্রাম লবণ সেবন করেন। অতিরিক্ত লবণ সেবন হাইপারটেনশন এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।\nসোডিয়ামের সাথে ঘনিষ্টভাবে শরীরের যাবতীয় তরল পদার্থের ভারসাম্য ও চাপ নিয়ন্ত্রণ করে। সোডিয়ামের মত সাধারণ লবণের মাধ্যমে এর সরবরাহ নিশ্চিত হয়।\nপটাশিয়াম হৃদ ষ্পন্দন এবং পেশী শক্তি নিয়ন্ত্রণ করে। মাংস, দুধ, ফল এবং শাকসবজির মাধ্যমে পটাশিয়ামের সরবরাহ নিশ্চিত হয়। সুস্বাস্থ্যের জন্য শরীরে পটাশিয়াম এবং সোডিয়ামের ভারসাম্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রাকৃতিক উৎস থেকে প্রাপ্ত ফলমূল, শাক সবজিতে পর্যাপ্ত পরিমাণ পটাশিয়াম পাওয়ার সুযোগ থাকা সত্ত্বেও সাধারণ প্রবনতা হচ্ছে প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ করা। যার মধ্যে অত্যাধিক পরিমানে সোডিয়াম থাকে। পটাশিয়াম ও সোডিয়ামের ভারসাম্য হীনতার কারণে উচ্চরক্তচাপ, হৃদরোগ এবং ষ্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।\nম্যাগনেশিয়াম দেহ অভ্যন্তরে শুধু মাত্র তিন শতাধিক প্রাণ রসায়ন প্রতিক্রিয়ায় অংশ গ্রহণ করে না বরং ডি এন এ এবং আর এন এ সংশ্লেষণ প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যা প্রতিটি জীবনের জন্য অপরিহার্য। সবুজ শাকসবজি, ডাল, মসলা, কফি এবং চা থেকে ম্যাগনেশিয়াম পাওয়া যায়।\nক্যালশিয়াম হাড়, দাঁত, স্নায়ুতন্ত্র গঠন, পেশী সংকোচন এবং রক্ত জমাট বাধার মত প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ক্যালশিয়ামের ঘাটতি হলে ওষ্টিওপ্রসিস রোগ, স্মৃতি শক্তি কমে যাওয়া, বিষন্নতা, এবং অস্বাভাবিক হৃদ কম্পনের মত সমস্যা দেখা দিতে পারে।\nফসফরাস মানব দেহে ক্যালসিয়ামের পরেই ফসফরাসের অবস্থান। হাড়ের মধ্যে প্রায় ৮৫% ফসফরাস। শরীরে ফসফরাসের আধিক্যের কারণে কিডনি রোগ, হৃদরোগ ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে।\nবাইকার্বনেট মানব দেহে অম্লত্ব ও ক্ষারত্বের ভারসাম্য রক্ষা করে। ফুসফস শরীরের মধ্যে কার্বন-ডাই-অক্সাইডের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। যা পানির সাথে মিশে কার্বনিক এসিড সৃষ্টি করে। পরে তা বাইকার্বনেটে রূপান্তরিত হয়।\nইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কোন ইলেকট্রোলাইট মাত্রারিক্ত হলে যেমন ক্ষতি হয়। তেমনি ঘাটতি হলেও ক্ষতি হয়। পৃথিবী ব্যাপী আজকে সোডিয়ামের ভারসাম্যহীনতার কারণে উচ্চরক্তচাপ এবং হৃদরোগের প্রার্দূভাব বৃদ্ধি পেয়েছে। বাংলাদেশও এর ব্যাতিক্রম নয়। এ অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে হলে প্রাকৃতিক উপায়ে উৎপাদিত নিরাপদ খাদ্য সরবরাহ নিশ্চিত করতে হবে। তা হলেই ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষা হবে এবং সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত হবে।


প্রকাশ : ১১ ডিসেম্বর ২০১৯, ১২:০০\n১৯৭১ সালে সংঘটিত মানবতাবিরোধী অপরাধের মামলার রাজশাহীর বোয়ালিয়ার মো. আব্দুস সাত্তার ওরফে টিপু সুলতানকে মৃত্যুদণ্ডদিয়েছেন আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল।\nবুধবার (১১ডিসেম্বর) বেলা সাড়ে ১১টার দিকে এ রায় ঘোষণা করা হয়। বিচারপতি মো. শাহিনুর ইসলামের নেতৃত্বে তিন সদস্যের ট্রাইব্যুনালে ১৭৭ পৃষ্ঠার এই রায় ঘোষণা করেছেন।\nরায়ে বলা হয়, মানবতাবিরোধী অপরাধের সঙ্গে আব্দুস সাত্তার ওরফে টিপু সুলতানের অংশগ্রহণ স্পষ্টত প্রমাণিত হওয়ায় তাকে মৃত্যুদণ্ড প্রদান করা হচ্ছে।\nএসব অভিযোগের সঙ্গে মনো, মজিবর রহমান, আব্দুর রশিদ সরকার, মুসা রাজাকার, আবুল হোসেন ও টিপু সুলতান জড়িত বলে উল্লেখ করা হয়। এই ছয় আসামির মধ্যে একমাত্র আব্দুস সাত্তার টিপু ওরফে টিপু সুলতান জীবিত। বাকিরা মারা গেছেন।


ক্ষমতা দেখানোর যুদ্ধে তুরুপের তাস পারমাণবিক বোমা! ঠিক কী উদ্দেশ্য তৈরি হয়েছিল এই অস্ত্র? - Daily News Reel\nপারমাণবিক অস্ত্র বা বোমার কথা তো আজ প্রায় কারোরই অজানা নয়। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় এই বোমার আঘাতেই ধ্বংস হয়ে গিয়েছিল জাপানের হিরোশিমা এবং নাগাসাকি শহর দুটি৷ প্রাণ হারিয়েছিলেন অসংখ্য মানুষ। কিন্তু এই পারমাণবিক বোমার অতীত কী? ঠিক কোন পরিস্থিতিতেই বা গড়ে উঠেছিল বোমা তৈরির নীল নকশা? জানতে গেলে আমাদের নজর ফেরাতে হবে সেই ১৯৪২ সালে।\nদ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় থেকেই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র একটি বিশেষ পরিকল্পনা নিয়ে ময়দানে নেমেছিল। বিশ্বের প্রথম পরমাণু বোমার আবিষ্কার। এই পরিকল্পনাকেই বাস্তবায়িত করার লক্ষ্যেই ১৯৪২ সালে গঠিত হয় একটি প্রকল্প, যার কোড নাম ‘ম্যানহাটন প্রকল্প’। সম্পূর্ণ প্রকল্পটি ছিল বিশিষ্ট মার্কিনি পদার্থ বিজ্ঞানী রবার্ট ওপেনহাইমারের মস্তিষ্ক প্রসূত। এর পরিচালকও ছিলেন তিনিই। এই প্রকল্পের জন্য সেসময় খরচ হয়েছিল প্রায় ২ মিলিয়ন মার্কিনি ডলার। প্রকল্পের কাজে যুক্ত ছিলেন প্রায় ২ লাখ মানুষ, তবে খুব কম জনই এর আসল উদ্দ্যেশ্য জানতেন। খুবই গোপনে কাজটি সম্পন্ন হয়েছিল। মোট দুই ধরণের পারমাণবিক বোমা বানানো হয়েছিল এই প্রকল্পে। ‘গান টাইপ ফিশন ওয়েপন’ এবং ‘ইমপ্লোশন টাইপ নিউক্লিয়ার ওয়েপন’। গান টাইপ বোমার মধ্যে ছিল দুটি বোমা। একটি ইউরেনিয়াম-২৩৫ দিয়ে বানানো ‘লিটল বয়’, অন্যটি প্লুটোনিয়াম-২৩৯ দিয়ে বানানো ‘থিন ম্যান’। অপরদিকে ইমপ্লোশনের মধ্যে ‘ফ্যাট ম্যান’ এবং ‘দ্য গ্যাজেট’ (যার পরীক্ষামূলক নাম ট্রিনিট) নামক দুটি বোমাই ছিল প্লুটোনিয়াম-২৩৯ দিয়ে বানানো। এক একটি বোমার ক্ষমতা ছিল প্রায় কয়েক হাজার টন টি.এন.টি-র সমান।\nচারটি পরমাণু বোমার মধ্যে পরীক্ষামূলক ভাবে ‘দ্য গ্যাজেট’ কে নিউ মেক্সিকোর একটি মরুভূমিতে বিস্ফোরিত করা হয়। বাকি গুলির মধ্যে ১৯৪৫ সালের ৬ অগাস্ট জাপানের হিরোশিমা শহরের ওপর ‘লিটল বয়’ এবং এর তিনদিন পর ৯ আগস্ট সকালে নাগাসাকির ওপর ‘ফ্যাট ম্যান’ বোমা দুটি নিক্ষেপ করা হয়েছিল। বোমার বিস্ফোরণে সেই সময় শহর দুটিতে আনুমানিক দু লাখের বেশি মানুষ প্রাণ হারান। এরপরেও সেই বোমার তেজস্ক্রিয়তায় সৃষ্ট রোগের আঘাতে হাসপাতালে আরও বহু জনই মারা যান। মার্কিনিদের তৈরি সর্বশেষ বোমাটি এরপর জাপানের ওপর নিক্ষেপ করার উদ্দ্যেশ্যে রাখা হয়েছিল। তবে জাপান আত্মসমর্পণ করায় দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সমাপ্তি ঘটে। তবে ছবির মত সুন্দর দুই শহর, হিরোশিমা এবং নাগাসাকির ধ্বংসলীলাই প্রমাণ করে পরমাণু বোমাগুলির ক্ষমতা ঠিক কতখানি। এমনকি আজও শহর দুটির বাতাসে মেলে এই বোমার তেজস্ক্রিয়তার প্রমাণ। সেই পুরোনো ক্ষত কিন্তু এখনও পুরোপুরি কাটিয়ে উঠতে পারেনি শহর দুটি। ফলে একথা বলা যেতেই পারে যে শক্তির যুদ্ধে এক প্রধান অস্ত্র হিসাবে কাজ করে পরমাণু বোমা। তাই আজও পৃথিবীর বেশিরভাগ দেশই যে এই অস্ত্রে নিজেদের অস্ত্রাগার সমৃদ্ধ করতে চায়, এ কথা বলাটা হয়ত ভুল কিছু হবে না।\nবর্বরতার স্মৃতিচিহ্ন নাগাসাকি, এদিকে ভালোবাসার দমে…\nহুইল চেয়ার! বঙ্গ-রাজনীতির এই মুহূর্তের হট টপিকের…\nবাংলাদেশের কাপ্তাই বাঁধ! উন্নয়ন বনাম আদিবাসীদের…\nTags: BombManhattan ProjectNuclearUSAWeapon\nপ্রয়াত বাঙালি উদ্যোগপতি, যার একার লড়াইয়ে আজ দেশের দ্বিতীয় জনপ্রিয় বেকারি সংস্থা ‘বিস্কফার্ম’!\nবরিশালের 'কলসকাঠী' জমিদার বাড়ির ক্ষয়ে যাওয়া প্রতিটি ইট আজও খুঁজে বেড়ায় তার উত্তরসূরীকে!


আমার সকাল : জঙ্গিদের মদত দিচ্ছে পাকিস্তান তাই ভারতের সঙ্গে আলোচনা হচ্ছে না, কাশ্মীর নিয়ে চিন্তিত আমেরিকা\nPosted on অক্টোবর 23, 2019 Author aamarsakal\tComment(0)\nনিজস্ব প্রতিনিধি : ফের একবার জম্মু-কাশ্মীর ইস্যুতে গভীর চিন্তা প্রকাশ করল আমেরিকা। ৫ অগস্ট ৩৭০ ধারা খারিজ করে দেওয়ার পরই যেভাবে জম্মু-কাশ্মীরের রাজনৈতিক নেতা, অ্যাক্টিভিস্টের আটক করা হয়েছে এবং দীর্ঘ সময় ধরে বন্ধ রাখা হয়েছে ইন্টারনেট পরিষেবা, তাতেই চিন্তার ভাঁজ পড়েছে আমেরিকার রাজনৈতিক মহলে। সেইসঙ্গে সন্ত্রাসবাদীদের মদত দেওয়ার জন্য পাকিস্তানের কড়া সমালোচনা করেছে ডোনাল্ড ট্রাম্পের সরকার।\nমঙ্গলবার হোয়াইট হাউসের দক্ষিণ ও মধ্য এশিয়া বিভাগের কার্যকরী অতিরিক্ত সচিব অ্যালিস জি ওয়েলস বলেন, ”জম্মু-কাশ্মীরের সাধারণ মানুষ ও তিন প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী-সহ রাজনৈতিক নেতাদের যেভাবে গৃহবন্দি করে রাখা হয়েছিল তা খুবই উদ্বেগের বিষয়। আমরা ভারতের কাছে আবেদন করেছি যাতে কাশ্মীরের মানুষের অধিকার সুরক্ষিত করা হয়। সেইসঙ্গে মোবাইল ও অন্যান্য পরিষেবা পুরোপুরি চালু করা হয়।”\nওয়েলস আরও বলেন, ”জম্মু-কাশ্মীরের উন্নতির জন্য ভারত সরকার যেসব পদক্ষেপ নিয়েছে তার প্রশংসা করছে আমেরিকা। কিন্তু এখনও উপত্যকার পরিস্থিতি স্বাভাবিক হয়নি। এই নিয়ে আমরা চিন্তিত।”\nঅবশ্য উপত্যকার এই পরিস্থিতিতে যে জঙ্গিদেরও সমান হাত আছে তা এ দিন স্বীকার করে নেন ওয়েলস। তিনি বলেন, ”আমরা ১৯৭২ সালের সিমলা চুক্তি অনুযায়ী ভারত-পাকিস্তানের পারস্পারিক আলোচনায় বিশ্বাসী। এর ফলেই উত্তেজনার প্রশমন হবে বলে মনে হয়। এর আগে ২০০৬-০৭ সালে, দ্বিপাক্ষিক আলোচনার মধ্যে দিয়েই কাশ্মীর-সহ বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে আলোচনা ফলপ্রসূ হয়েছিল। ইতিহাস আমাদের দেখায় কোনটা সম্ভব। কিন্তু, “পাকিস্তান লস্কর ই তইবা, জইশ ই মহম্মদের মতো জঙ্গি গোষ্ঠীকে মদত দিচ্ছে। সীমান্ত পেরিয়ে ভারতে নাশকতা চালানোর পরিকল্পনায় পাকিস্তানের প্রত্যক্ষ মদত রয়েছে। এটা পাকিস্তানকে বন্ধ করতে হবে। নইলে জম্মু-কাশ্মীরের পরিস্থিতি কখনওই ভালো হবে না।”\nসব্যসাচীকে উপড়ে ফেলতে বৈঠকে তৃণমূল! সিঙ্গুর আন্দোলনের তুলনা টেনে মেয়র বললেন,’মুখ্যমন্ত্রীর দেখানো পথেই হেঁটেছি ‘\nPosted on জুলাই 7, 2019 জুলাই 12, 2019 Author aamarsakal\nনিজস্ব প্রতিনিধি: লুচি-আলুর দম বিতর্ক দিয়ে শুরু। তার পর একাধিক বার নানা মন্তব্যে দলকে অস্বস্তিতে ফেলেছেন বিধাননগরের মেয়র সব্যসাচী দত্ত। শেষতম সংযোজন, দলকে কার্যত খোলাখুলি চ্যালেঞ্জ। তাই সব্যসাচীকে নিয়ে ক্রমবর্ধমান অস্বস্তি বন্ধ করতে এ বার কি তবে চূড়ান্ত পদক্ষেপই করতে চলেছে তৃণমূল? তাঁকে না জানিয়েই রবিবার দুপুরে তপসিয়ায় তৃণমূল ভবনে বিধাননগর পুরসভার সব কাউন্সিলরদের নিয়ে মিটিংয়ে বসেছেন […]\n৩ এপ্রিলের ব্রিগেডেই দলবদল সব্যসাচীর? জোর জল্পনা\nনিজস্ব প্রতিনিধি— ব্রিগেডে সভা করতে আসছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। আর ওই সভাতেই বিধাননগরের মেয়র সব্যসাচী দত্ত জোড়া ফুল ছেড়ে পদ্ম শিবিরে যোগ দিতে চলেছে বলে জল্পনা ছড়াল সোমবার দিনভর। সূত্রের খবর, মোদির ব্রিগেড সভায় সব্যসাচীকে দলে টেনে চমক দিতে চলেছে গেরুয়া শিবির। প্রসঙ্গত, গত মাস থেকেই সব্যসাচীর দলবদল নিয়ে সরগরম থাকে রাজ্য রাজনীতি। আর এই […]\nমুখ্যমন্ত্রীর ভাষাকে কড়া সমালোচনা সুষমা স্বরাজের\nPosted on মে 8, 2019 Author aamarsakal\nনিজস্ব প্রতিনিধি— ভোট মরশুমে বাংলায় প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি এবং মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় একের অপরের বিরোধী হয়ে উঠেছে। বাংলার বিভিন্ন জনসভা থেকে একে অপরকে হুঁশিয়ারি দিয়ে চলেছেন। কিন্তু সাম্প্রতি মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় প্রধানমন্ত্রীর উদ্দেশ্যে একটি ভাষণকে কড়া সমালোচনা করলেন বিদেশমন্ত্রী সুষমা স্বরাজ। কিছুদিন আগে মোদী বাংলার এক সভায় বলেছিলেন, মমতার সরকার মানে তৃণমূল, তোলাবাজি আর ট্যাক্স। তার […]\nআমার সকাল: ছুটির মিছিলে মুখে হাসি সরকারী কর্মীদের, কাজ বন্ধ টানা ৫দিন\nআমার সকাল: ক্যাপ্টেনের মেজাজেই বোর্ড চালাবো, আমরা পারবই! ব্লেজারে চমক দিয়ে বিসিসিআইয়ে ‘দাদাগিরি’ শুরু সৌরভের


আসানসোলে মিছিল করবেন তৃণমূল কংগ্রেস বিধায়ক জিতেন্দ্র তিওয়ারি, Jitendra Tiwary will start rally at Assansol against BJP - Bengali Oneindia\n3 min ago কেটেও কাটছে না জট! ২৫টি আসন 'উপহার' পেয়েও 'অপমানিত' কংগ্রেস\n8 min ago ইউপিএসসি-র মাধ্যমে কেন্দ্রীয় দফতরে একাধিক অফিসার নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি\n14 min ago একের পর এক ধাক্কা! বিজেপিতে যোগদানের পথে আরও এক তৃণমূল বিধায়ক\n40 min ago নিচুতলার কর্মীদের সঙ্গে কথা বলে ইস্তেহার মমতার, কোন বিষয়গুলি গুরুত্ব পাচ্ছে\n| Updated: Mon, Jan 25, 2021, 19:18 [IST]\nরাজনীতিতে থাকব না দাবি করেও সেই রাজনীতিতেই ফিরলেন জিতেন্দ্র। আবারও দলনেত্রীর উপর আস্থা রেখেই বিজেপির মোকাবিলায় নিজের পুরনো এলাকায় ফিরছেন জিতেন্দ্র তিওয়ারি। সূত্রের খবর বাবুলদের শায়েস্তা করতে জিতেন্দ্রর উপরেই ভরসা রেখেছেন দলনেত্রী। সেই বিশ্বাস ধরে রাখতেই বাবুল-শুভেন্দুদের পাল্টা ব়্যালি করতে চলেছেন জিতেন্দ্র তিওয়ারি। বাবুল সুপ্রিয়দের এক প্রকার নাকে দম দিয়ে ছেড়েছিলেন বাবুল। সেই দাপট দেখানোর মতো ক্ষমকা এখনও আসানসোলে কারোর তৈরি হয়নি। সেকারণেই ফের জিতেন্দ্রকেই আসানসোলে ফেরাচ্ছে তৃণমূল কংগ্রেস।\nফের সক্রিয় জিতেন্দ্র\nফের আসানসোলে সক্রিয় হতে চলেছেন জিতেন্দ্র তিওয়ারি। দলনেত্রীর নির্দেশেই জিতেন্দ্রকে তার পুরনো ময়দানে নামানো হচ্ছে। ফেব্রুয়ারিতে আসানসোলে বিশাল কর্মসূচি করবেন জিতেন্দ্র তিওয়ারি। পাণ্ডবেশ্বরে পদযাত্রা ও সভা করার কথা রয়েছে তাঁর। ফেব্রুয়ারিতেই আবার আসানসোলে শুভেন্দুকে নিয়ে শক্তি প্রদর্শন করতে চলেছেন বাবুল সুপ্রিয়। তার আগেই জিতেন্দ্রকে নামিয়ে পাল্টা টক্করে নামছে তৃণমূল কংগ্রেস।\nদলের সঙ্গে বিরোধ\nশুভেন্দু অধিকারী বিজেপিতে যোগ দেওার আগে মুহূর্তেই দলের বিরুদ্ধে প্রকাশ্যে বিদ্রোহ করেছিলেন জিতেন্দ্র আসানসোলের পুর প্রশাসক জিতেন্দ্র তিওয়ারি। রাজ্য সরকারের উদাসীনতার কারণেই আসানসোলকে স্মার্ট সিটিতে পরিণত করা যায়নি বলে প্রকাশ্যে অভিযোগ করেছিলেন তিনি। তারপরেই পুর প্রশাসকের পদ থেকে ইস্তফা এব দল ছাড়ার কথা ঘোষণা করেন জিতেন্দ্র।\nদলের প্রতি অসন্তোষ প্রকাশ করার পরেই কলকাতায় ফিরে এসেছিলেন জিজেন্দ্র তিওয়ারি। সেখানে জিতেন্দ্রকে বোঝাতে তৎপর হয়েছিলেন দলের নেতারা। দফায় দফায় তাঁর সঙ্গে বৈঠক হয়। তারপরে বরফ গলে। দলে থাকার বার্তা দেন জিতেন্দ্র। কিন্ত আসানসোলের পুর প্রশাসক পদ তাঁকে ফিরিয়ে দেওয়া হয়নি। তারপর থেকে অনেকটা নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়েছিলেন তৃণমূল কংগ্রেস নেতা। পাণ্ডবেশ্বরে দলীয় অনুষ্ঠানে তাঁকে আমন্ত্রণ করা হয়নি।\nবাবুল-শুভেন্দুর রোড শো\nফেব্রুয়ারি মাসে শুভেন্দু অধিকারীকে নিয়ে আসানসোলের ভোটের ময়দানে নামছে বিজেপি। ৭ ফেব্রুয়ারি শুভেন্দু অধিকারীকে নিয়ে রোড শো করার কথা রয়েছে বাবুল সুপ্রিয়র। জিতেন্দ্র তিওয়ারি তেমন সক্রিয় না থাকায় বিজেপির পথ অনেকটাই সুগম হয়েছে আসানসোলে। জিতেন্দ্রর সঙ্গে তৃণমূলের দূরত্ব তৈরি হওয়ার পর বাবুলের দিকেই আঙুল উঠেছিল। বাবুলের মদতেই নাকি বেসুরো হয়েছেন জিতেন্দ্র এমনই কথা শোনা যাচ্ছিল।\nপাল্টা কর্মসূচি জিতেন্দ্রর\nযেদিন শুভেন্দুকে নিয়ে আসানসোলে রোড শো করবেন বাবুল সুপ্রিয়। সেদিনই পাল্টা কর্মসূচি রয়েছে তৃণমূল কংগ্রেসের। নেতৃত্বে জিতেন্দ্র তিওয়ারি। জিতেন্দ্রকে সামনে রেখেই বাবুলদের মোকাবিলায় নামছে তৃণমূল কংগ্রেস। এর থেকেই স্পষ্ট আসানসোলে বিজেপিকে শায়েস্তা করতে ফের জিতেন্দ্রতেই ভরসা রাখছেন তৃণমূল কংগ্রেস নেত্রী।\nbjp jitendra tiwari west bengal assembly election 2021 babul supriyo বিজেপি আসানসোল জিতেন্দ্র তিওয়ারি পশ্চিমবঙ্গ বিধানসভা নির্বাচন ২০২১ বাবুল সুপ্রিয় শুভেন্দু অধিকারী পশ্চিমবঙ্গ politics\nJitendra Tiwary will start rally at Assansol against BJP


কীভাবে আপনার সন্তানকে শাসন করবেন\nভাষা Sesotho (Lesotho) আইমারা আজারবাইজানি আজারবাইজানি (সিরেলিক) আফ্রিকান্স আম্‌হারিক আরবি আর্মেনীয় আলবানীয় ইংরেজি ইউক্রেনিয়ান ইগবো ইতালীয় ইন্দোনেশীয় ইবান ইলোকো ইয়োরুবা উম্বুনডু উর্দু এওয়ে এফিক এস্টোনীয় ওটেটেলা ওসেটিয়ান ওয়েউনাইকি কঙ্গো কাজাখ কান্নাড়া কিকাওন্ডে কিকিউ কিনাইয়ারওয়ান্ডা কিম্বুন্ডু কিরঘিজ কিরুন্ডি কিলুবা কিসোঙ্গে কেচুয়া (বলিভিয়া) কোরিয়ান ক্যাটালান ক্রিও ক্রোয়েশীয় খোসা গা গুয়ারানি গ্রিক গ্রীনল্যান্ডিক চাইনিজ (প্রচলিত) চাইনিজ (সহজ) চিচেওয়া চিটোঙ্গা চিতুম্বুকা চেক জর্জীয় জাপানী জার্মান জিমা জুলু জেন্ডি টাগালোগ টাটার টিগ্রিনা টুই ডাংমি ডাচ ড্যানিশ তামিল তাহিতিয়ান তুর্কি তেলুগু ত্‍শিবুলা ত্‍সোঙ্গা ত্‍সোয়ানা থাই নরওয়েজিয়ান নায়ানেকা নেপালি পর্তুগিজ পাপিয়ামেন্টো (আরুবা) পাপিয়ামেন্টো (কুরাসাও) পারসিক পোলিশ প্যাংগাসিনান ফিনিশ ফ্রেঞ্চ বাংলা বুলগেরীয় ভিয়েতনামীয় ভেন্ডা মল্‌টিজ মাজাটেক (ওয়াউট্‌লা) মারাঠি মালাগাসি মালায়লাম মালে মায়া মুর ম্যাসিডোনিয়া রুশ রোমানিয়ান লিঙ্গালা লিথুয়েনিয়ান লুও লুগাণ্ডা শোনা শ্রানানটোঙ্গো সাংগো সার্বিয়ান সার্বিয়ান (রোমান) সিংহলা সিবেম্বা সিলোজি সুইডিশ সেপেডি সেবুয়ানো সোয়াহিলি সোয়াহিলি (কঙ্গো) স্প্যানিশ স্লোভাক স্লোভানীয় হাইতিয়ান ক্রিওল হাঙ্গারীয় হিন্দি হিব্রু হিলিগেনন\n“আমি অধৈর্য হয়ে রাস্তা দিয়ে যাওয়া প্রতিটা গাড়ির শব্দ শুনছিলাম। এই নিয়ে তিন বার জর্ডন বাড়ি ফিরতে দেরি করছে। আমি ভাবছিলাম, ‘সে কোথায় আছে? সে কি বিপদে পড়েছে? সে কি জানে না যে, আমরা তার জন্য চিন্তা করছি?’ সে যখন ফিরে আসে, তখন আমি রেগে প্রায় বোম হয়ে যাই।”—জর্জ।\n“আমার মেয়ের চিৎকার শুনে আমি একেবারে ভয় পেয়ে যাই। আমি ঘুরে তাকিয়ে দেখি, সে তার মাথা ধরে কাঁদছে। তার চার বছরের ছোটো ভাই সবেমাত্র তার মাথায় আঘাত করেছে।”—নিকোল।\n“‘আমি আংটিটা চুরি করিনি। এটা আমি পেয়েছি!’ আমাদের ছয় বছরের মেয়ে ন্যাটালি করুণভাবে তাকিয়ে এই কথাগুলো বলে। তাকে বার বার অস্বীকার করতে দেখে আমরা এতটাই দুঃখ পাই যে, আমাদের চোখে জল এসে যায়। আমরা জানি সে মিথ্যা বলছে।”—স্টিফেন।\nআপনি যদি একজন বাবা কিংবা মা হয়ে থাকেন, তাহলে আপনারও কি ওপরে বলা কথাগুলোর মতো একইরকম অনুভূতি হয়েছে? আপনি যখন একই ধরনের পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, তখন কি চিন্তা করেন যে, কীভাবে আপনার সন্তানকে শাসন করবেন বা আদৌ তাকে শাসন করা উচিত কি না? আপনার সন্তানদের শাসন করা কি ভুল?\nবাইবেলে “শাসন” শব্দটা কেবল শাস্তির বিকল্প শব্দ হিসেবে ব্যবহার করা হয়নি। শাসনের সঙ্গে মূলত নির্দেশনা, শিক্ষা এবং সংশোধন জড়িত। এর সঙ্গে কখনোই খারাপ আচরণ করা বা নিষ্ঠুরতা যুক্ত নয়।—হিতোপদেশ ৩:১১.\nবাবা-মায়ের শাসন করাকে বাগান করার সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে। একজন মালি মাটি প্রস্তুত করেন, চারাগাছে জল ও সার দেন এবং সেটাকে পোকামাকড় ও আগাছা থেকে রক্ষা করেন। চারাগাছ বড়ো হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে মালিকে হয়তো সেই গাছকে ছেঁটে দিতে হয়, যাতে তা সঠিকভাবে বাড়তে পারে। মালি জানেন যে, সতর্কতার সঙ্গে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করলে তা একটা সতেজ চারাগাছের বৃদ্ধিতে অবদান রাখবে। একইভাবে, বাবা-মায়েরা বিভিন্ন উপায়ে তাদের সন্তানদের যত্ন নেন। কিন্তু, চারাগাছ ছেঁটে দেওয়ার মতো মাঝে মাঝে তাদের শাসনের প্রয়োজন। কারণ তা ছোটোবেলা থেকেই তাদের ভুল প্রবণতাগুলোকে সংশোধন করতে এবং সন্তানদেরকে সঠিকভাবে বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করবে। কিন্তু, ছেঁটে দেওয়ার কাজ খুব সাবধানে করতে হয়, তা না হলে চারাগাছ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। একইভাবে, বাবা-মায়েদেরও প্রেমের সঙ্গে সন্তানদের শাসন করতে হবে।\nএক্ষেত্রে, বাবা-মায়েদের জন্য বাইবেলে যিহোবা ঈশ্বর এক চমৎকার উদাহরণ স্থাপন করেছেন। তিনি তাঁর বাধ্য পার্থিব উপাসকদের জন্য যে-শাসন প্রদান করেছেন, তা এতটাই কার্যকরী এবং অপরিহার্য যে, তারা আসলে ‘শাসন ভালবাসতে’ পরিচালিত হয়। (হিতোপদেশ ১২:১) তারা ‘উপদেশ [“শাসন,” জুবিলী বাইবেল] ধরিয়া রাখে’ এবং তা ‘ছাড়িয়া দেয় না।’ (হিতোপদেশ [প্রবচনমালা] ৪:১৩) ঈশ্বরের শাসন করার তিনটে প্রধান বৈশিষ্ট্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অনুকরণ করার দ্বারা আপনি আপনার সন্তানকে শাসন গ্রহণ করার জন্য সাহায্য করতে পারেন। ঈশ্বরের শাসন হল (১) প্রেমপূর্ণ, (২) যুক্তিযুক্ত এবং (৩) সংগতিপূর্ণ।\nপ্রেমই হল ঈশ্বরের শাসনের ভিত্তি এবং চালিকাশক্তি। বাইবেল বলে: “সদাপ্রভু যাহাকে প্রেম করেন, তাহাকেই শাস্তি প্রদান করেন, যেমন পিতা প্রিয় পুত্ত্রের প্রতি করেন।” (হিতোপদেশ ৩:১২) এ ছাড়া, যিহোবা হলেন, ‘স্নেহশীল ও কৃপাময়, ক্রোধে ধীর।’ (যাত্রাপুস্তক ৩৪:৬) এই কারণে যিহোবা কখনোই খারাপ এবং নিষ্ঠুর আচরণ করেন না। কিংবা তিনি রূঢ় বা আঘাত দেওয়ার মতো কথাবার্তা বলেন না অথবা ক্রমাগত সমালোচনা করেন না, যা কিনা “খড়্‌গাঘাতের মত” হতে পারে।—হিতোপদেশ ১২:১৮.\nএটা ঠিক যে, ইন্দ্রিয়দমনের ক্ষেত্রে ঈশ্বরের নিখুঁত উদাহরণ বাবা-মায়েদের পক্ষে পুরোপুরিভাবে অনুকরণ করা সম্ভব নয়। মাঝে মাঝে আপনার ধৈর্যের বাঁধ ভেঙে যাবে কিন্তু বিশেষভাবে সেই কঠিন সময়গুলোতেই সবসময় মনে রাখবেন যে, রাগ করে শাস্তি দিলে তা সাধারণত নিষ্ঠুর, অতিরিক্ত এবং হিতে বিপরীত হতে পারে। এ ছাড়া, রেগে গিয়ে অথবা বিরক্ত হয়ে শাস্তি দেওয়াকে কখনোই শাসন বলা যায় না। এটা হল ইন্দ্রিয়দমন করতে না পারার এক প্রকাশ।\nঅন্যদিকে, আপনি যখন প্রেমের সঙ্গে এবং ইন্দ্রিয়দমন সহকারে শাসন করেন, তখন আপনি হয়তো ভালো ফল লাভ করেন। শুরুতে উল্লেখিত একজন বাবা জর্জ এবং মা নিকোল কী করেছিলেন, তা বিবেচেনা করুন।\n“অবশেষে, জর্ডন যখন বাড়ি ফিরে এসেছিল, তখন আমি এবং আমার স্ত্রী যদিও ভিতরে ভিতরে প্রচণ্ড রেগে গিয়েছিলাম কিন্তু নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করে আমরা তার কথা শুনেছিলাম। যেহেতু অনেক রাত হয়ে গিয়েছিল, তাই আমরা বিষয়টা নিয়ে সকালে আলোচনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। আমরা একত্রে প্রার্থনা করে ঘুমাতে গিয়েছিলাম। পরের দিন, আমরা পরিস্থিতিটা নিয়ে আরও শান্তভাবে কথা বলতে এবং আমাদের ছেলের হৃদয় স্পর্শ করতে পেরেছিলাম। সে স্বেচ্ছায় আমাদের বিধি-নিষেধ মেনে নিয়েছিল এবং স্বীকার করেছিল যে, সে ভুল করেছে। আমরা বুঝতে পেরেছিলাম, লোকেরা যখন বিরক্ত থাকে, তখন দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখানো হিতে বিপরীত ফল নিয়ে আসে। যখনই আমরা প্রথমে শুনেছি, তখনই তা সাধারণত উত্তম ফল নিয়ে এসেছে।”—জর্জ।\n“আমার ছেলে যে তার দিদিকে এতটা জোরে আঘাত করেছে, তা দেখে আমি খুব রেগে গিয়েছিলাম। সঙ্গেসঙ্গে রাগ প্রকাশ করার পরিবর্তে আমি তাকে তার রুমে যেতে বলি কারণ আমি এতটাই রেগে গিয়েছিলাম যে, সেইসময় কোনো ভারসাম্যপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে পারতাম না। পরে আমি যখন শান্ত হয়েছিলাম, তখন দৃঢ়ভাবে তাকে বলেছিলাম, মারামারি করা ভালো কাজ নয় আর তাকে দেখিয়েছিলাম যে, সে তার দিদিকে কতটা আঘাত করেছে। এই পদ্ধতি তার জন্য কার্যকরী হয়েছিল। সে তার দিদির কাছে ক্ষমা চেয়েছিল এবং তাকে জড়িয়ে ধরেছিল।”—নিকোল।\nহ্যাঁ, সঠিক শাসনের পিছনে সবসময় চালিকাশক্তি হল প্রেম, এমনকী এর সঙ্গে যদি শাস্তিও জড়িত থাকে।\nযিহোবা সবসময় “বিচারানুরূপ” বা সঠিক মাত্রায় শাসন করেন। (যিরমিয় ৩০:১১; ৪৬:২৮) তিনি সমস্ত পরিস্থিতি বিবেচনা করেন, এমনকী সেগুলোও, যেগুলো স্পষ্ট দেখা যায় না। বাবা-মায়েরাও কীভাবে একইরকম করতে পারেন? শুরুতে উল্লেখিত স্টিফেন বলেন: “যদিও আমরা অনেক দুঃখ পেয়েছিলাম এবং বুঝতে পারছিলাম না যে, কেন ন্যাটালি আংটি সম্বন্ধে বার বার মিথ্যা কথা বলছে, তবুও আমরা তার বয়স এবং বোঝার ক্ষমতা বিবেচনা করার চেষ্টা করেছিলাম।”\nনিকোলের স্বামী রবার্টও সমস্ত পরিস্থিতি বিবেচনা করার চেষ্টা করেন। সন্তানরা যখন খারাপ আচরণ করে, তখন তিনি বার বার নিজেকে জিজ্ঞেস করেন: ‘এটা কি সে এই প্রথমবার করেছে, নাকি এই নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য সে বার বার দেখিয়ে থাকে? সে কি ক্লান্ত অথবা অসুস্থ বোধ করছে? তার এই আচরণ কি অন্য কোনো সমস্যার লক্ষণ?’\nযুক্তিবাদী বাবা-মায়েরা এও জানে যে, তাদের সন্তানরা প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের মতো আচরণ করতে পারে না। খ্রিস্টান প্রেরিত পৌল এই বিষয়টা স্বীকার করেছিলেন, যখন তিনি লিখেছিলেন: “আমি যখন শিশু ছিলাম, তখন শিশুর ন্যায় কথা কহিতাম, শিশুর ন্যায় চিন্তা করিতাম, শিশুর ন্যায় বিচার করিতাম।” (১ করিন্থীয় ১৩:১১) রবার্ট বলেন: “একটা যে-বিষয় আমাকে বিভিন্ন বিষয়কে সঠিক দৃষ্টিভঙ্গিতে দেখতে এবং অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া না দেখাতে সাহায্য করে, তা হল আমি যখন ছোটো ছিলাম, তখন কী করতাম, তা মনে করা।”\nসন্তানদের কাছ থেকে যা-আশা করা হয়, সেই ব্যাপারে আপনাকে বাস্তববাদী হতে হবে এবং একইসঙ্গে মনে রাখতে হবে যে, অন্যায় আচরণ অথবা মনোভাবকে সঠিক বলে মনে না করা বা প্রশ্রয় না দেওয়া অতীব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সন্তানের ক্ষমতা, সীমাবদ্ধতা এবং অন্যান্য পরিস্থিতি বিবেচনা করার মাধ্যমে আপনি আপনার শাসনকে ভারসাম্যপূর্ণ এবং যুক্তিযুক্ত করে তুলতে পারবেন।\nমালাখি ৩:৬ পদ বলে, “আমি সদাপ্রভু, আমার পরিবর্ত্তন নাই।” ঈশ্বরের দাসেরা এই সত্যে বিশ্বাস করে এবং এটা জেনে নিশ্চয়তা বোধ করে। সন্তানদেরও এই বিষয়ে নিশ্চয়তা বোধ থাকতে হবে যে, তারা সংগতিপূর্ণ শাসন লাভ করছে। আপনার মান যদি আপনার মেজাজের সঙ্গে সঙ্গে পরিবর্তিত হয়, তাহলে আপনার সন্তান বিভ্রান্ত এবং হতাশ হয়ে যেতে পারে।\nমনে করে দেখুন যে, যিশু বলেছিলেন: “তোমাদের কথা হাঁ, হাঁ, না, না, হউক।” এই কথাগুলো শাসন করার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। (মথি ৫:৩৭) শাস্তি সম্বন্ধে বলার আগে ভালো করে চিন্তা করে নিন। এমন কোনো শাস্তির কথা বলবেন না, যেটা আপনি দেবেন না। আপনার সন্তান খারাপ আচরণ করলে আপনি যদি তাকে কোনো নির্দিষ্ট শাস্তি দেওয়ার বিষয়ে সাবধান করেন, তাহলে অবশ্যই তা দিন।\nসংগতিপূর্ণ শাসনের জন্য বাবা-মায়েদের নিজেদের মধ্যে উত্তম ভাববিনিময় বজায় রাখা প্রয়োজন। রবার্ট বলেন: “মাঝে মাঝে আমাদের সন্তানরা আমাকে এমন কিছু করার জন্য রাজি করায়, যেটা আমার স্ত্রী তাদেরকে করতে নিষেধ করেছে। কিন্তু, পরে যখন আমি তা জানতে পারি, তখন আমি আমার সিদ্ধান্ত পরিবর্তন করে আমার স্ত্রীর সিদ্ধান্তকে সমর্থন করি।” কোনো একটা পরিস্থিতি কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে, সেই বিষয়ে যদি বাবা-মায়েরা একমত না হন, তাহলে তাদের সেই মতপার্থক্য নিয়ে একান্তে আলোচনা করা এবং একই সিদ্ধান্তে পৌঁছানো সবচেয়ে উত্তম।\nশাসনের প্রয়োজন রয়েছে\nআপনি যদি যিহোবার প্রেমপূর্ণ, যুক্তিযুক্ত এবং সংগতিপূর্ণ শাসন অনুকরণ করেন, তাহলে আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন যে, আপনার প্রচেষ্টা আপনার সন্তানদের জন্য উপকারজনক হবে। আপনার প্রেমময় নির্দেশনা হয়তো আপনার সন্তানদেরকে পরিপক্ব, দায়িত্ববান এবং বিচক্ষণ প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে গড়ে উঠতে সাহায্য করবে। বাইবেলে বলা আছে: “বালককে তাহার গন্তব্য পথানুরূপ শিক্ষা দেও, সে প্রাচীন হইলেও তাহা ছাড়িবে না।”—হিতোপদেশ ২২:৬. ▪ (w১৪-E ০৭/০১)\nবাইবেলভিত্তিক শাসন হল . . .\nপ্রেমপূর্ণ: কার্যকরী শাসনের ভিত্তি রাগ নয় বরং প্রেম। বিশেষভাবে কোনো কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হলে শান্ত না হওয়া পর্যন্ত শাসন করবেন না।\nযুক্তিযুক্ত: সমস্ত পরিস্থিতি বিবেচনা করার চেষ্টা করুন, যার মধ্যে সন্তানের সীমাবদ্ধতা এবং ক্ষমতাও অন্তর্ভুক্ত।\nসংগতিপূর্ণ: আপনার সন্তান খারাপ আচরণ করলে তাকে নির্দিষ্ট কোনো শাস্তি দেওয়া হবে বলে যদি সাবধান করে দেন, তাহলে তাকে সেই শাস্তিই দিন।


তিন সপ্তাহের আমার প্রেমিক আমার রুমমেটকে সাহায্য করছিল এবং আমি আমাদের সিনিয়র বছরের জন্য কলেজ ফিরে যাই। Unpacking যখন, আমি আমার নতুন অ্যাপার্টমেন্ট সম্পর্কে আমি পছন্দ সব জিনিস তালিকাভুক্ত: “আমি আমার নতুন রুম ভালবাসি, আমি আমার বাথরুম ভালবাসি, আমি আমাদের রান্নাঘর প্রেম, আমি আমাদের লিভিং রুমে ভালোবাসি, আমি আমার প্রেমিক প্রেম …” যত তাড়াতাড়ি আমি চাই এই কথাগুলো বললে, আমি তাদের মুখের মধ্যে আবার স্টাফ করতে চেয়েছিলাম। আমার মৌমাছি শুধু হেসেছিল, এবং আমরা দুজনই জানতাম যে আমি যা বললাম তা সত্য ছিল। পাঁচ বছর পর, আমরা এখন বিয়ে করছি এবং আমাদের প্রথম মেয়েকে বাঁচানোর জন্য প্রস্তুত হচ্ছি। – মিশেল প্ল্যান্টার, রালেই, উত্তর ক্যারোলিনা (উপরে)\nআমি হাওয়ার্ড জনসনের রেস্টুরেন্টের জন্য একটি পরিশীলক ছিলাম। তিনি মোটর লজের সহকারী ব্যবস্থাপক ছিলেন। এক রাতে, তিনি আমাকে একটি পানীয় জন্য জিজ্ঞাসা। আমি হ্যাঁ বলেন। আমরা বন্ধ সময় পর্যন্ত কথা বলা, এবং তারপর তিনি আমাকে বাড়িতে ঘটেছে। আমার দরজায়, তিনি নিচে নত এবং কখনও তার সঙ্গে আমার ঠোঁট brushed। এটা যে সব ছিল। আমি সেই রাতে তার সাথে প্রেমে পড়ে গেলাম এবং 42 বছর পর তার মৃত্যু পর্যন্ত সেভাবেই থাকি। আমি কি এখনো তাকে ভালবাসি? হ্যাঁ. আমি কি এটা আবার করব? ওহ, আমি ইচ্ছা করতাম। বারবারা ইয়াং, স্বাধীনতা, মিসৌরি। আপনি চুম্বন যখন সাধারণত আপনি ডান দিকে তীক্ষ্ণ কারণ .\nআমরা ফেসবুকের মাধ্যমে দেখা করেছি, অনলাইন চ্যাট করতে পেরেছি, এবং মুখোমুখি হতে পারিনি, যদিও আমরা কখনও মুখোমুখি হইনি। একদিন, বিরক্তিকর বিরতির মধ্য দিয়ে চলে যাওয়ার পর, আমি লিখে দিয়েছিলাম, “আমি এত জঘন্য এবং কঠোর, কেউ আমার সাথে থাকতে চায় না।” তিনি লিখেছিলেন, “আমি কখনো বলেছি না।” এক বছর পরে, আমি তার সাথে থাকতে আমেরিকা থেকে আয়ারল্যান্ড চলে যাই। আমরা বিবাহিত এবং একটি শিশুর আশা করছি। -আবিগাইল টেলর, ওয়াটারফোর্ড, আয়ারল্যান্ড\nকফি শপ এ একা বসে রবিবার নিউইয়র্ক টাইমস ক্রসওয়ার্ড কাজ করে, আমি একটি সূত্র ধরে আটকে গেলাম। একটি আকর্ষণীয় লোক আমার কাঁধের উপর peeked এবং বলেন, “Trireme: একটি রোমান galley। এটা ছয় জুড়ে উত্তর। “বৎসর বছর পরে, আমরা ক্রসওয়ার্ড দ্রুত কে শেষ করতে পারেন তা দেখতে প্রতিযোগিতা করি। -শের গারফিল্ড, বেলভু, ওয়াশিংটন। তারা সঠিক ধারণা পেয়েছে: ক্রসওয়ার্ড পাজল আসলে আপনার মস্তিষ্ককে ছোট করে তুলতে পারে .\nতিনি উচ্চ বিদ্যালয় জুড়ে আমার ভাল বন্ধু ছিল। আমি তাকে ছাড়া অন্য সব গভীর গোপন কথা বলতে পারতাম: আমি তার সাথে প্রেমে পাগল ছিলাম। দুঃখজনকভাবে, সে অন্যকে বিয়ে করেছিল এবং আমরা স্পর্শ হারিয়ে ফেলেছিলাম। অনেক বছর পরে কাটুন: আমরা দুজনেই তালাকপ্রাপ্ত হয়েছি এবং দ্রুত বন্ধু হয়ে গেছি। এই সময়, আমি তাকে তার সম্পর্কে কিভাবে অনুভূত তা জানাতে। উচ্চ বিদ্যালয়ের 30 বছর পর আমরা বিয়ে করেছি, এবং আমি আমার স্বপ্নে আছি। -ব্রাদ বুমগনার, গাহানা, ওহিও


স্টাফ রিপোর্টার: সরকারি কর্মচারীদের জন্য অষ্টম বেতন কাঠামো বাস্তবায়নের পর সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষকদের বেতনের ক্ষেত্রে সৃষ্ট বৈষম্য দূর করার দাবি জানিয়েছে বাংলাদেশ সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয় শিক্ষক সমিতি। জবাবে কমিটি গঠন করে পর্যালোচনার আশ্বাস দিয়েছেন অর্থমন্ত্রী।\nগতকাল সোমবার অর্থ মন্ত্রণালয়ের সম্মেলন কক্ষে অর্থমন্ত্রী আবুল মাল আবদুল মুহিতের সঙ্গে বৈঠকে সমিতির নেতারা এ দাবি জানান। বৈঠকে প্রাথমিক ও গণশিক্ষামন্ত্রী মোস্তাফিজুর রহমান ফিজার, অর্থসচিব হেদায়েতুল্লাহ আল মামুন, প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের ভারপ্রাপ্ত সচিব মোহাম্মদ আসিফ-উজ-জামান উপস্থিত ছিলেন। বৈঠকে শিক্ষকদের পক্ষে ছিলেন সমিতির নির্বাহী সভাপতি ওয়েছ আহমেদ চৌধুরী, মহাসম্পাদক আমিনুল ইসলাম চৌধুরী প্রমুখ উপস্থিত ছিলেন।\nবৈঠক শেষে অর্থমন্ত্রী বলেন, আজকের বৈঠকের উদ্দেশ্য ছিল সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষকদের সমস্যা সম্পর্কে অবহিত হওয়া, তা হয়েছে। তাদের সমস্যা রাতারাতি সমাধান করা সম্ভব নয়। পুরো বিষয়টি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে দেখা হবে। এজন্য একটা কমিটি গঠন করা হবে। সেখানে বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা শেষে ব্যবস্থা নেয়া হবে।\n২০১৪ সালের ৯ মার্চ প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের এক প্রজ্ঞাপন সাংবাদিকদের কাছে তুলে ধরেন বাংলাদেশ সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয় শিক্ষক সমিতির নির্বাহী সভাপতি ওয়েছ আহমেদ চৌধুরী।\nপ্রজ্ঞাপনে উল্লেখ করা হয়েছে, সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ও প্রশিক্ষণবিহীন প্রধান শিক্ষকদের পদমর্যাদা তৃতীয় শ্রেণি থেকে দ্বিতীয় শ্রেণিতে উন্নীত করে বেতন স্কেল ১২ নম্বর গ্রেড ও ১১ নম্বর গ্রেডে উন্নীত করা হলো। একই সঙ্গে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ও প্রশিক্ষণবিহীন সহকারী শিক্ষকদের বেতন স্কেল যথাক্রমে ১৪ ও ১৫ নম্বর গ্রেডে উন্নীত করা হলো।\nওয়েছ আহমেদ চৌধুরী বলেন, ২০১৪ বছরের ২৭ নবেম্বরের অর্থ মন্ত্রণালয়ের দেয়া অন্য আরেকটি চিঠির কারণে আমরা আগের ওই চিঠির সুবিধা থেকে বঞ্চিত হচ্ছি। এরপর থেকেই জটিলতা শুরু হয়েছে। নতুন বেতন স্কেলেও তা সমাধান করা হয়নি। সুতরাং নতুন বেতন স্কেলে জ্যেষ্ঠ প্রধান শিক্ষকদের এতদিনের সিনিয়রিটি বা চাকরিকালীন টাইম স্কেল যুক্ত করে বেতন নির্ধারণ করলে সমস্যার সমাধান হবে।\nবৈঠকে কেস স্টাডি হিসেবে মৌলভীবাজারের বড় লেখা উপজেলার দুই শিক্ষকের বেতন কাঠামো উপস্থাপন করা হয়। যেখানে প্রজেশ চন্দ্র দাস ১৯৯৯ সালের ৫ ডিসেম্বর ১৯৭৫ টাকা বেতন স্কেলে প্রধান শিক্ষক হিসেবে যোগ দিয়েছেন। অন্যদিকে মো. ছয়ফুল ইসলাম একই বছর ৬ এপ্রিল ১৮৭৫ টাকা বেতন স্কেলে সহকারী শিক্ষক হিসেবে যোগ দেন।\n২০১৪ সালে প্রধান শিক্ষক ১১তম গ্রেডে এবং সহকারী শিক্ষকরা ১৪তম গ্রেডে অন্তর্ভুক্ত হন। অষ্টম বেতন কাঠামো কার্যকরের পরও প্রধান শিক্ষকদের বেতনে টাইম স্কেল যুক্ত হয়নি। অন্যদিকে সহকারী শিক্ষকদের বেতনে যুক্ত করা হয় তিনটি টাইম স্কেল, যা যুক্ত করে তাদের বেতন চূড়ান্ত করা হয়। যেখানে উভয় পদের বেতন ১৫ হাজার ৯৮০ টাকা হয়ে যায়।\nবৈঠকে অর্থমন্ত্রীর কাছে বিদ্যমান বৈষম্যের চিত্র তুলে ধরা হয়। এতে বলা হয়েছে, সহকারী শিক্ষকের তুলনায় প্রধান শিক্ষক এক ধাপ ওপরের স্কেলে নিয়োগ পেলেও ১৫ বছর পর প্রধান শিক্ষক ও সহকারী শিক্ষকের বেতন স্কেল ও মূল বেতন সমান। সহকারী শিক্ষকের তুলনায় প্রধান শিক্ষক পদ ২০০৬ সালে দুই ধাপ এবং ২০১৪ সালে তিন ধাপ ওপরের স্কেলে উন্নীত হলেও বাস্তবে তার কোনো প্রতিফলন নেই। ২০১৪ সালের ৯ মার্চ প্রধান শিক্ষকদের উন্নীত বেতনে টাইম স্কেল যুক্ত করে নির্ধারণ না করায় প্রধান শিক্ষকরা বৈষম্যের শিকার হচ্ছেন।\nএই বিবরণীর ব্যাখ্যায় সমিতির মৌলভীবাজার জেলার সভাপতি মঞ্জুলাল দে বলেন, প্রধান শিক্ষকদের টাইম স্কেল দেয়া হলে তারা এখন ৮ নম্বর গ্রেডে চলে যেতেন।\nসমিতির যুগ্ম সম্পাদক গিয়াস উদ্দিন বলেন, প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ২০১৪ সালে আমাদের তৃতীয় গ্রেডে উন্নীত করার ঘোষণা দিয়েছিলেন। সেই ঘোষণা অনুসারে গেজেট হয়নি। রেট্রোসপেকটিভ ইফেক্ট দিয়ে সেই গেজেট হলেও এই সমস্যা থাকে না।\nবৈঠকে সমিতির সভাপতি মো. আব্দুল আউয়াল তালুকদার বলেন, এ বৈষম্যের ফলে অনেক স্থানে প্রকৃত বেতন ও স্কেল উভয় দিক থেকে সহকারী শিক্ষকরা প্রধান শিক্ষকদের ওপরে চলে গেছেন।


রাঙ্গুনিয়ায় দুই পাকা স্থাপনা উচ্ছেদ | RTM News 24\nপ্রকাশ: ২০২০-০৯-২৫ ০৯:০১:৪৭ || আপডেট: ২০২০-০৯-২৫ ০৯:০১:৪৮\nইসমাঈল হোসেন নয়ন, রাঙ্গুনিয়াঃ চট্টগ্রামের রাঙ্গুনিয়ায় পৃথক অভিযানে দুটি অবৈধ পাকা স্থাপনা উচ্ছেদ করেছে ভ্রাম্যমাণ আদালত।\nবৃহস্পতিবার (২৪ সেপ্টেম্বর) বিকালে উপজেলার রোয়াজারহাট ও থানা সদরের সামনে এই অভিযান চালানো হয়।\nঅভিযানে নেতৃত্ব দেন রাঙ্গুনিয়া উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা (ইউএনও) ও ভ্রাম্যমাণ আদালতের নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট মো. মাসুদুর রহমান। অভিযানে সহযোগিতা করেন সহকারী কমিশনার (ভূমি) ফখরুল ইসলাম ও রাঙ্গুনিয়া থানা পুলিশ।\nভ্রাম্যমাণ আদালত সুত্রে জানা যায়, রাঙ্গুনিয়া পৌরসভার রোয়াজারহাট এলাকায় কুরমাই খালের পানির গতিপথে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে পাকা স্থাপনা নির্মাণ করা হচ্ছিল। অন্যদিকে থানা সদর এলাকায় সড়ক ও জনপদ বিভাগের জায়গা দখল করে আরও একটি বড় পাকা স্থাপনা করা হচ্ছিল। খবর পেয়ে ভ্রাম্যমাণ আদালতের অভিযান চালিয়ে এই দুই পাকা স্থাপনা গুড়িয়ে দেওয়া হয়। তবে এসময় এসব স্থাপনা নির্মাণের সাথে জড়িত কাউকে পাওয়া যায়নি। অবৈধ স্থাপনা উচ্ছেদে ভ্রাম্যমাণ আদালতের এই অভিযান অব্যাহত থাকবে বলে জানান ইউএনও মো. মাসুদুর রহমান।


কোরবাণী করি প্রিয় বস্তু - comillaweb.com\nকোরবাণী অর্থ হল আত্বত্যাগ। শরীয়তের পরিভাষায় আল্লাহর নৈকট্য লাভের উদ্দেশ্যে বিশেষ কয়েকটি দিনে বিশেষ পদ্ধতিতে কতিপয় চতুস্পদ প্রাণী জবেহ্ করাকে কোরবাণী বলা হয়। নেসাব পরিমাণ সম্পদের মালিক বা যে ব্যক্তির উপর সদকায়ে ফিতর ওয়াজিব সে ব্যক্তির উপর কুরবাণী করা ওয়াজিব। জিলহজ্জ মাসের ১০ তারিখ সকাল হতে ১২ তারিখ সুর্যাস্ত পর্যন্ত কোরবাণী করা যায়। কোরবাণী আল্লাহর নৈকট্য লাভের একটি অন্যতম পদ্ধতি। আর এটা আল্লাহ তায়ালার কাছে খুবই প্রিয়। তাইতো প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ(সাঃ) বলেছেন- “কোরবাণীর পশুর প্রতিটি পশমের বিনিময়ে আল্লাহ তায়ালা এক একটি নেকী দিয়ে থাকেন”।\nকোরবাণীর ইতিহাস এটা কোন নতুন ইতিহাস নয়। বরং প্রাচীন কাল তথা পৃথিবীতে মানব পদার্পণের পর হতে এ কোরবাণীর প্রচলন শুরু হয় তবে অদ্ভুদ নিয়মের। তাদের কোরবাণীর ক্ষেত্রে যে কোন জিনিসই দিতে পারত এবং তাদের কোরবাণী কবুল হওয়া না হওয়া সবই ছিল প্রকাশ্য অর্থাৎ তাদের কোরবাণী গ্রহণযোগ্য হলে আকাশ হতে অগ্নি এসে তাকে ভস্মিভূত করে ফেলত। আর যদি অগ্রাহ্য হবে তবে এটা সেভাবেই পড়ে থাকত। পৃথিবীর ইতিহাসে সর্বপ্রথম কোরবাণী করেছেন হাবীল ও কাবীল, তাদের কোরবাণীর কারণ ছিল একটি নারী। হযরত আদম(আ) শরীয়তে ভাই বোনের মধ্যে বিবাহ বৈধ ছিল। তখন মা হাওয়া(আ) এক সাথে দুটি নবজাতককে জন্ম দিতেন। যার একটি হত মেয়ে আর অপরটি ছেলে এবং হযরত আদম(আ) এর প্রথম জন্ম নেওয়া মেয়েকে দ্বিতীয়বার জন্ম নেওয়া ছেলের সাথে বিবাহ দিতেন। দ্বিতীয়বার জন্ম নেয়া মেয়েকে প্রথমবার জন্ম নেয়া ছেলের সাথে বিবাহ দিতেন। এই নিয়মেই চলতে লাগল বহুদিন। বাধ সাধল হাবীল ও কাবীলের বেলায়।\nকাবীলের সাথে জন্ম গ্রহন কারীণি মেয়েটি ছিল খুব রুপবতী সুন্দরী, আর হাবীলের সাথে জন্ম গ্রহনকারী মেয়েটি ছিল খুব কুৎসিত ও কাল। তাদের বিবাহের সময় এগিয়ে আসলে হযরত আদম(আ) পূর্বের নিয়ম অনুসারে বিবাহ দেওয়ার প্রস্তুতি নিলেন। কিন্তু কাবিল এতে অসম্মতি জ্ঞাপন করল ও জেদ করে ফেলল যে, সে তার নিজের বোনকে বিবাহ করবেন। এই দাবিতেই অটল, হযরত আদম(আ) তাদেরকে এই বিষয়ে মীমাংসা করার জন্য কোরবাণী করার নির্দেশ দিলেন এবং বললেন যার কোরবাণী কবুল হবে তাকেই এ রুপবতী সুন্দরী পাত্রীর বিবাহ দেওয়া হবে। হাবিল ছিল মেষ পালক। সে তার মেষের পাল হতে সবচেয়ে উত্তম ও প্রিয় মেষটি আল্লাহর রাহে কোরবাণী করলেন। আর কাবিল ছিল কৃষিজীবি। সে কিছু শস্যদানা আল্লাহর রাহে কোরবাণী করলেন। দেখা গেল আকাশ হতে অগ্নি কাবিলের কোরবাণীকে ভস্মিভূত করে দিলেন। আর হাবিলের কোরবাণী এমনিতেই পড়ে থাকতে দেখে কাবিল হাবিলকে হত্যা করল এবং পৃথিবীর বুকে সর্ব প্রথম রক্তপাত এর সূচনা করল। তাইতো পৃথিবীতে যত হত্যাকান্ঠ সংঘটিত হবে তার একাংশ কাবিলের আমল নামায়ও লিপিবদ্ধ করা হবে। কোরবাণীর এ পদ্ধতি চলছিল বহু দিন। যুগ এল ইব্রাহীম খলীলুল্লাহর(আ), ইসমাঈল জীবহুল্লাহর(আ)। আর তাদের মাধ্যমেই প্রচলন হল বর্তমান যুগের এ কোরবাণী। তাদের মাধ্যমেই আল্লাহ্ তায়ালা রহিত করে দিলেন আদি যুগ হতে চলে আসা কোরবাণীর সে পুরনো রীতি। অবৈধ করা হল চতুস্পদ প্রাণী ছাড়া অন্য আর কোন জিনিস বা বস্তু কোরবাণী করা। আরও রহিত করা হল কোরবাণী কবুল হওয়া না হওয়ার চাক্ষুস রীতি নীতিকে। আর কার কোরবাণী কবুল হল আর কার কোরবাণী কবুল না হল তা একবারেই গোপন করে রাখা হল তাইতো পবিত্র কুরআন পাকে আল্লাহ্ তায়ালা ঘোষণা করেন-“লাইয়া না লাল্লাহা লুহুমুহা ওয়ালা দিমা ওয়া ওয়ালা ইয়ানালুহুত তাক্ওয়া মিনকুম” অর্থাৎ-আল্লাহর কাছে পৌঁছে না তোমাদের কোরবাণী কৃত বস্তুর গোশত্ বা রক্ত, তবে তোমাদের তাকওয়া বা খোদা ভীতিই আল্লাহর কাছে পৌঁছে।\nহযরত ইব্রাহীম(আ)কে আল্লাহ্ তায়ালা বহুভাবে পরীক্ষা-নীরিক্ষা করার পর খলীলুল্লাহ উপাধীতে ভূষিত করে ছিলেন। আর আমাদের প্রচলিত নিয়মের কোরবাণী চালু করার ক্ষেত্রেও তিনি এক মহা অগ্নি পরীক্ষার সম্মুখীন হয়েছিলেন।\nহযরত ইব্রাহীম(আ) আশি বছর বয়সে একটি সন্তান প্রাপ্ত হন। সোহাগ করে তার নাম রাখলেন ইসমাঈল। আনন্দে আহ্লাদে শিশু ইসমাঈলকে কোলে নিয়ে জীবনটা কাটাবেন ভাবছিলেন হযরত ইব্রাহীম(আ)। অমনিতেই ঐশী নির্দেশ এল তুমি তাকে তার মাসহ রেখে আস মক্কার জনমানবহীন বালুকাময় প্রান্তরে। ঐশী নির্দেশের তাবেদার, মাহ্বুবে ইলাহীর জন্য কোরবাণী হযরত ইব্রাহীম(আ) নির্দেশ পাওয়া মাত্রই অশ্রুসিক্ত নয়নে তাদেরকে নির্বাসনে রেখে আসলেন মক্কার বালুকাময় মরু প্রান্তরে। ধীরে ধীরে শিশু ইসমাঈল বড় হতে লাগলেন। বাবা মাঝে মধ্যে গিয়ে তাদেরকে এক নজর দেখে আসেন। এমনতিই কেটে গেল বহু দিন।\nদিন যায় রাত আসে মাস যায় বছর আগমন করে। এমনিভাবে তের বছর অতিবাহিত হল। আল্লাহ্ তায়ালা হযরত ইব্রাহীম(আ) কে নির্দেশ দিলেন স্বীয় প্রিয় বস্তুকে কোরবাণী করতে। তিনি কোরবাণী করলেন একশত বকরী। কিন্তু কবুল হল না। আবারও একশত দুম্বা, কিন্তু এবারও নয়। পুনরায় খাবে নির্দেশ দেয়া হল কোরবাণী করার। তিনি এবার কোরবাণী করলেন একশত উট। এবারও হল না। বরং নির্দেশ এল তুমি তোমার সবচেয়ে প্রিয় বস্তু কুরবাণী কর! ঐশী প্রেমে উম্মাদ হযরত ইব্রাহীম(আ) এর আর বুঝতে বিলম্ব হল না। তিনি বুঝে ফেললেন আল্লাহ্ তায়ালা তার প্রিয় বস্তু কলিজার টুকরা ইসমাঈলকেই তার রাহে কোরবাণী করার আদেশ করেছেন। তিনি স্বীয় পুত্রকে সাজিয়ে নিয়ে রওয়ানা হলেন কোরবাণী গাহে। পথিমধ্যে শয়তান সাধুর বেশে হযরত ইব্রাহীম(আ) কে ধোকা দেওয়ার ফন্দি করল। একে একে তিনবার হযরত ইব্রাহীম(আ) শয়তানকে তাড়িয়ে দিলেন। যে স্থানে হযরত ইব্রাহীম(আ) শয়তানকে পাথর মেরেছেন তাইতো সে স্মৃতিকে উম্মতের জন্য আল্লাহ্ তায়ালা হাজীদের জন্য সেই স্থানে কংকর নিক্ষেপকে ওয়াজিব করে দিয়েছেন। যা হোক তারা পৌঁছে গেলেন কোরবাণীর গাহে। এরপর আদর ¯েœহের পরশ বুলিয়ে প্রিয় সন্তানকে সকল ঘটনা খুলে বললেন। খলীলুল্লাহর সন্তান তো খলীলুল্লাহ্ই হবেন।\nঘটনা শ্রবণ মাত্রই বলে ফেললেন, আব্বা হুজুর, আপনি এতে বিচলিত হবেন না। আল্লাহ্ তায়ালার রাহে কোরবাণী হওয়াতো সৌভাগ্যের ব্যাপার। আপনি ধৈর্যশীলের পরিচয় দিয়ে আমাকে কোরবাণী করবেন।\nহে আব্বা হুজুর! আমাকে ভালভাবে বেঁধে নিন যাতে আমার হাত-পা আপনার গায়ে না লাগে, রক্ত আপনার শরীরে না লাগে। আর আমার চোখ বেঁধে নিবেন যেন আমার চোখে তাকিয়ে আপনি মায়ার বশবর্তী হয়ে এ কাজ হতে বিরতও থেকে যেতে পারেন।\nহযরত ইব্রাহীম(আ) পুত্রের কথাগুলো শুনে আল্লাহর সন্তুটি লাভের জন্য সকল কাজ সমাধা করে তাকে জবাই করার উদ্যোগ নিলেন। নিন্তু, ইসমাইঈল(আ) এর গলা কাটতে পারলেন না। একে একে তিনবার তিনি চেষ্টা করে ব্যর্থ হলেন। আর তখনই আকাশ হতে গাইবী আওয়াজ ভেসে এল হে-ইব্রাহীম!! তুমি তোমার পরীক্ষায় সফলতার সহিত উত্তীর্ণ হয়েছ। তুমি তোমার আদরের দুলালকে আমার রাহে কোরবাণী করার মানসে ছুরি চালালে কিন্তু তাকে হত্যার অভিপ্রায় তো ছিল কেবল হযরত ইব্রাহীম(আ) কে পরীক্ষা করা মাত্র, তুমি তোমার সন্তানকে বুকে তুলে নাও। আর সন্তানের বিনিময়ে বেহেশত হতে প্রেরিত দুম্বাকে তুমি জবেহ্ কর। আর তোমার পরবর্তী উম্মদের জন্য এই হুকুমকে (কোরবাণী) কে অবধারিত করলাম আর সে থেকেই কোরবাণীর এই প্রচলন চলে আসছে, যাহা কিয়ামত পর্যন্ত বলবৎ লাকবে। আল্লাহ্ তায়ালা যেন আমাদের সকল মুসলিম জাতীকে সহি শুদ্ধভাবে কোরবাণীর নেক আমলগুলি পালন করা তৌফিক দান করেন। আমীন!!\nলেখকঃ তিতাস রহমান, গবেষক ও কলামিষ্ট।\nE-mail : titas_rahman80@yahoo.com\nতারিখ : ০৭ জিলহজ্জ-১৪৩৫ হিজরী\nPrevious দাউদকান্দিতে লতিফ সিদ্দিকীর ফাঁসির দাবিতে বিক্ষোভ মিছিল ও সমাবেশ\nNext বুড়িচংয়ে ছাত্রলীগের উদ্যোগে বিভিন্ন পূজামন্ডপ পরিদর্শন


কিভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়? - AmrTips.Com\nin EDUCATIONAL, HEALTH & FITNESS\nআমাদের সকলের কমবেশি প্রতিরোধ আছে। যা বয়সের সাথে সাথে হ্রাস পেতে থাকে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের দেহগুলি অপুষ্টিতে পরিণত হয়। যার কারণে বয়স্ক ব্যক্তিরা এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তবে, শিশু এবং তরুণদের মাঝে মাঝে এই রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা কম থাকে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি এই রোগ প্রতিরোধ করার শক্তি না হয় তবে আপনি কোনও রোগে ভুগতে পারেন। ভাইরাল ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এখনও আরও সাধারণ। যখন অনাক্রম্যতার ঘাটতি থাকে, লোকেরা সারা বছর এই রোগে ভোগেন। পর্যাপ্ত শক্তির অভাব দৈনিক কর্মকাণ্ডেও হস্তক্ষেপ করতে পারে। বিভিন্ন কারণে আমাদের দেহের শক্তি বা অনাক্রম্যতা হ্রাস পেতে পারে। তখন শরীরে বিভিন্ন ঘাটতি দেখা দেয়। তবে, আপনি যদি আপনার ডায়েট পরিবর্তন করেন এবং শারীরিক কাজ করেন তবে এই ঘাটতি পূরণ হতে পারে। তবে প্রথমে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কেন দুর্বল তা জানতে হবে। আসুন জেনে নেই কেন অনাক্রম্যতার অভাব!\nরোগ প্রতিরোধ হ্রাস এবং বাড়ানোর উপায়?\n1) ছোট চিনি বা শুল্ক পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনার শক্তিকে দ্রুত বাড়ায়। আউটডোর সফট ড্রিঙ্কস, টমেটো সস পাওয়া যায় না\n3) অতিরিক্ত কাজ কখনও স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল হয় না। অতিরিক্ত কাজের চাপ আপনাকে আবেগগতভাবে ভেঙে দেয়। ফলস্বরূপ, আপনি শীঘ্রই রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা হারাবেন।\nপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়?\nআমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার আরও অনেক কারণ রয়েছে। কারণ যাই হোক না কেন, কয়েকটি ছোট পরিবর্তন আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য যথেষ্ট হবে। সুতরাং আসুন আমরা আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী করতে পারি তা দেখুন।\nশুরু হয়েছে ভ্রমণের মরসুম। এই seasonতুতে স্বাস্থ্যকর থাকতে শরীরের পুষ্টি প্রয়োজন। ভ্রমণের চাপ এবং শরীরে পুষ্টি হ্রাসের কারণে অনেকে আবার ভ্রমণে অনীহা প্রকাশ করে। তাই চলতি মরসুমের দিক থেকে শরীরকে সুস্থ রাখা জরুরি। রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করতে আপনি এই মৌসুমে বেশ কয়েকটি খাবার খেতে পারেন।\nপ্রোটিন: প্রোটিন শরীরের অভ্যন্তরীণ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রোগের সাথে লড়াই করার শক্তি সরবরাহ করে। এই মরসুমে আপনার দেহ সুস্থ রাখতে আপনার উচ্চ মানের প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। ডিম, মাছ, হাঁস-মুরগি এবং ডাল জাতীয় প্রোটিন পাওয়া যায়। তবে লাল মাংস এড়িয়ে চলুন। লাল মাংসে ভাল প্রোটিনের সুবিধা পাওয়া যায় না। এই ডোজ প্রোটিন শরীরের ওজন প্রতি কেজি এক গ্রাম। অর্থাৎ, যদি কোনও ব্যক্তির ওজন6কেজি হয় তবে তার দৈনিক 8 থেকে 80 গ্রাম প্রোটিন প্রয়োজন।\nভিটামিন সি: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন সি অত্যন্ত কার্যকর। ভিটামিন সি মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় একটি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট। ভিটামিন সি ত্বক, দাঁত এবং চুল সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবেও কাজ করে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং হৃদরোগ এবং ক্যান্সার সহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। আম, লেবু, কমলা, পেয়ারা, আঙ্গুর, আম, পেয়ারা, পেঁপে, সবুজ মরিচ ইত্যাদি পরিচিত ফল ও শাকসব্জিতে এই ভিটামিন প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় vitamin\nভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ খাবার\nভিটামিন বি 12: ভিটামিন বি 12 শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং রোগ থেকে পুনরুদ্ধার দ্রুত করতে খুব কার্যকর। ভিটামিন বি 12 বিভিন্ন ধরণের দুগ্ধজাতীয় খাবার এবং ডিমগুলিতে পাওয়া যায়। তবে নিরামিষাশীরা শরীরে ভিটামিন বি 12 এর অভাব পূরণ করার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন।\nদস্তা: শরীরে দস্তার ঘাটতি সাদা রক্ত কোষের ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। ফলস্বরূপ, রোগের প্রতি দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়। বাদাম, মটরশুটি, দুগ্ধজাতীয় খাবারগুলিতে আরও দস্তা অন্তর্ভুক্ত করার কথা মনে রাখবেন, বাচ্চাদের মধ্যে দস্তার পরিমাণ কম, ঝুঁকি তত বেশি।\nTags: কিভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়?\nCorona Vaccine নিয়ে বড় ঘোষণা, করোনা ভ্যাকসিন পেতে খরচ করতে হবে কত টাকা?