شراء TESTO ماكس في منوبة تونس – CrazyBulk TESTO ماكس أفضل التيستوستيرون الداعم الملحق مراجعة – TheTesto\nشراء TESTO ماكس في منوبة تونس – CrazyBulk TESTO ماكس أفضل التيستوستيرون الداعم الملحق مراجعة\nHome » Review » testomax » شراء TESTO ماكس في منوبة تونس – CrazyBulk TESTO ماكس أفضل التيستوستيرون الداعم الملحق مراجعة\nما هو TESTO-ماكس (سوستانون 250)؟ TESTO ماكس هو مزيج من الملكية وضعت خصيصا أن يزيد من مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال. ويستخدم TESTO ماكس بالإضافة إلى ذلك كتكملة لالمهنية\nTESTO ماكس هو مزيج من الملكية وضعت خصيصا أن يزيد من مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال. ويستخدم TESTO ماكس بالإضافة إلى ذلك كمكمل للرياضيين المحترفين وبناة الجسم التي ترغب في زيادة كفاءتها بالإضافة إلى مظهرهم. وتتكون هذه الصيغة الملكية من 45٪ الصابونين والتي لها العديد من الفوائد العافية، ويتكون من تحليل الكولسترول وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. شراء TESTO ماكس في منوبة تونس – CrazyBulk TESTO ماكس أفضل التيستوستيرون الداعم الملحق الاستعراض. هذه المركبات النباتية أيضا تعزيز وظيفة نظام المناعة. وذلك ليس فقط لا سوستانون 250 تحسين مستويات هرمون تستوستيرون الخاصة بك، فمن بالإضافة صحي للغاية بالنسبة لك.\nتتكون المكونات في TESTO ماكس هرمون تحفيز المركبات التي تشجع على انتاج هرمون تستوستيرون والتوزيع في جميع أنحاء الجسم. وبما أن غالبية الرياضيين وكمال الاجسام هي تدرك، زيادة في هرمون التستوستيرون يمكن أن تكون نقطة جيدة للغاية. تعزيز مستويات التستوستيرون يعني مكاسب أسهل في العجاف الوزن النسيج العضلي. اتخاذ التستوستيرون تحسين ملحق مثل سوستانون 250 يعزز بشكل كبير من الرؤية من هرمون تستوستيرون في الجسم، لذلك تحقيق مكاسب كبيرة في أنسجة العضلات الجماعية ممكنا.\nسوستانون 250 هو النهج الموصى به من بديل التستوسترون في المملكة المتحدة كما هو موضح في كتيب الوصفات الوطني البريطاني. كان هناك نقص قصيرة من سوستانون 250 خلال أواخر عام 2011، بسبب مشاكل الترخيص وندرة أخرى في منتصف عام 2012 لجعل القضايا. هذا النوع من هرمون التستوستيرون هو اختيار المفضلة بالنسبة للالمنشطة بين بناة الجسم والرياضيين المحترفين. – ويكيبيديا\nللحصول على الاستفادة القصوى تأخذ من التيستوستيرون، فإنه يجب أن يستعمل أثناء يستكثر ودورات قوة في مزيج مع نظام غذائي نظيف وتدريبات الوزن الشديدة. كلما كنت تشعر بأنك بحاجة إلى دفعة إضافية أو اكثر قوة وراء مضخة، وهذا هو الوقت المناسب لسوستانون 250. شراء TESTO ماكس في منوبة تونس – CrazyBulk TESTO ماكس أفضل التيستوستيرون الداعم الملحق الاستعراض. إذا كنت تشعر وكأنك تفقد القدرة على التحمل أو طريقة عنصر قوة عبر عموميات العمل الخاص بك، وبعد ذلك ربما كنت قصيرة على هرمون التستوستيرون، وتحتاج إلى تكملة مثل التيستوستيرون. لم يكن لديك لتكون بناء الجسم للاستفادة من زيادة هرمون التستوستيرون. أي شخص يعتزم زيادة هرمون تستوستيرون، يستطيع أن يفعل ذلك مع المادة المناسبة.\nانقر هنا لطلب TESTO ماكس في منوبة تونس\nوإضافية على نحو فعال جسمك عمليات البروتين الصحي، وأسرع بكثير سيكون لديك القدرة على الحصول على العجاف كتلة النسيج العضلي. هذا يشير إلى تحويل أكبر من السلطة يذهب إلى الهيكل الشامل العضلات ويتم تخزين كميات أقل من الطاقة على شكل دهون.\nهذا يوحي يستريح أو الأيض القاعدي هو المنفذ في مستوياته الأكثر فعالية، والذي يسمح لك لاستقلاب السكريات والدهون بشكل أفضل، مما يؤدي إلى مزيد من المكاسب كتلة العضلات وزيادة الدهون أقل خلال دورة يستكثر.\nهرمون التستوستيرون هو الهرمون الذي يلعب الواجبات الحيوية في الجسم. في الذكور، ويعتقد أنها لإدارة محرك التستوستيرون، كتلة العظام، تداول الدهون والكتلة النسيج العضلي والقدرة على التحمل، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحيوانات المنوية. – المعاهد الوطنية للصحة\nوالمزيد من خلايا الدم الحمراء لديك، ومن المؤكد أن يتم توفير الدم وفرة المزيد من الأوكسجين إلى كتلة العضلات في جميع أنحاء والعمل المكثف خارج. والشيء نفسه تماما هو الصحيح، ويبلغ حجم الدم المحسنة. المزيد من الأكسجين الذي يصل مجموعات العضلات يجعلك أكثر قوة وأقل مرهق كثيرا أثناء أو بعد رفع التمرين.\nوهذا يشير إلى مستوى السكر في الدم الخاص بك هو أكثر تنظيما عندما تستوستيرون الحالي. مع مستويات ثابتة مستوى السكر في الدم، يبقى معدل الأيض الخاصة بك في الاختيار أيضا عند زيادة أو تقليل السعرات الحرارية.\nكثافة العظام يحصل عادة أقل بكثير مع تقدمنا في العمر. المتانة التي أثيرت وسماكة العظام مع سوستانون 250 المكملات الغذائية يمكن أن تقلل من خطر الخاص بك من كسر أو كسر العظام. كما أنه يعزز من هيكل عظمي من العمود الفقري الخاص بك وهو أمر جيد لنوع وموقف وهي أيضا واحدة من خصائص مضادة للشيخوخة من هرمون التستوستيرون.\nTESTO ماكس هو تكملة الأسنان أن تأخذ يوميا، في الصباح للتعرف على أفضل النتائج. كنت لا يجب لبث سوستانون 250 من أجل أن تكون فعالة. وضعت ليتم تناولها في حبوب منع الحمل نوع مرة واحدة كل يوم طوال دورات يستكثر، وتعمل على زيادة الطاقة الخاصة بك والتحمل والكفاءة. كما تستخدم توجيهها طوال حياتك يستكثر وبناء القدرة على التحمل دورات ينصح لأقصى قدر من النتائج.\nTESTO ماكس يساعد درجة التستوستيرون زيادة وزيادة الوزن في كتلة العضلات الهزيل. التستوستيرون عزز هو المسؤول عن تعزيز القدرة على التحمل والقدرة على التحمل لتلك ممارسة رفع الثقيلة ومستوى العلامة التجارية الجديدة بالكامل من شدة في مركز اللياقة البدنية. التستوستيرون اضافية في أسباب جسمك استعادة الطاقة والتعب الأنسجة أقل العضلات. بالإضافة إلى ذلك فإنه يسرع مرات حتى الشفاء ممارسة بعد وليس لها اي آثار جانبية ضارة.\nTESTO ماكس يمكن استخدامها من قبل أي نوع من درجة رياضي محترف. الرياضيين المحترفين الخبراء وتنافسية ومدربيهم يثقون في العلم وراء هرمون تستوستيرون تعزيز المكملات واستخدامها يرجع ذلك إلى حقيقة أنها توفر نتائج كبيرة وملحوظة. شراء TESTO ماكس في منوبة تونس – CrazyBulk TESTO ماكس أفضل التيستوستيرون الداعم الملحق مراجعة . أي شخص ينوي تحسين أدائها، إما دفع اللاعب الأنشطة الرياضية أو الصحية واللياقة البدنية برتقالي، سواء اكتسبت فعلا من زيادة هرمون التستوستيرون.\n“التراص” يعني فقط باستخدام اثنين أو أكثر من المواد و / أو المكملات الغذائية في مزيج أو في نفس الوقت. بينما أكثر من ذلك يجب توخي الحذر عند التراص، أنها بسيطة مثل النظر في مكونات والنتائج المتوقعة من كل مجمع لاختيار اثنين أو أكثر من ذلك لاستخدامها مع بعضها البعض. والخبرة بناة إبلاغ بالتأكيد لك أنه عند العثور على اثنين من المواد التي وظيفة وحده ممتازة بالنسبة لك، يمكنك رصها لالمكمل قوية إضافية.\nالنتائج الخاصة بك تزيد إلى حد كبير مع التراص، بالإضافة إلى أنك حقا الحفاظ على قرض مع أكوام مع شراء 2 الحصول على 1 العرض مجاني. وقد تم ذلك في دراسة بحثية لك في كثير من الأحيان حيث هناك اعداد أكوام المتقدمة بالنسبة لك لشراء. للحصول على نتائج مثالية TESTO ماكس يمكن مكدسة مع D-بال (دينابول)، عشاري دورو (عشاري Durabolin ديكا)، Trenorol (ترينبولون) وAnadrole (Anadrol هو).\nحيث لشراء TESTO ماكس في منوبة تونس\nإذا كنت ترغب في الحصول على هذا الملحق تقييما للغاية، يتم إنتاجه من قبل فريق في مجنون السائبة، وهي متاحة فقط للشراء من موقع على شبكة الإنترنت مجنون السائبة الرئيسي.\nهذا البند يأتي مع التوصيل المجاني في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وأوروبا، وهناك رسوم الشحن الصغيرة إذا كنت تعيش في مكان آخر في العالم، وحاليا يمكنك الحصول حاليا 2 الحصول على 1 مجاني إذا كنت تفكر في استخدام هذا البند ل كامل دورة 2-الشهر، كما اقترح.\nعروض TESTO ماكس منوبة تونس\nTESTO ماكس يساعد رفع درجة هرمون تستوستيرون وزيادة الوزن في الهزيل كتلة النسيج العضلي. زيادة هرمون التستوستيرون هو مساءلة لتعزيز القوة والتحمل لتلك التدريبات الثقيلة ومستوى العلامة التجارية الجديدة كاملة من كثافة في مركز اللياقة البدنية. TESTO ماكس هو مزيج من الملكية وضعت خصيصا أن يعزز مستويات هرمون تستوستيرون في الرجال. TESTO ماكس هي خدمة رائعة لكل واحد المهنية رياضي وبناء الجسم الذي يريد تحسين كفاءته ونظرة البدني.\nانقر هنا لشراء TESTO ماكس في منوبة تونس\nPrevious Previous post: شراء TESTO ماكس في المنزل بو Ruqaybah تونس – CrazyBulk TESTO ماكس أفضل التيستوستيرون الداعم الملحق مراجعة\nNext Next post: شراء TESTO ماكس في Madanin تونس – CrazyBulk TESTO ماكس أفضل التيستوستيرون الداعم الملحق مراجعة


العثور على أشجار تنبت ذهبًا فى أستراليا | الوفد\nالعثور على أشجار تنبت ذهبًا فى أستراليا\nالخميس, 24 أكتوبر 2013 09:07\nعثر باحثون أستراليون على أشجار من نوع "أوكالبتوس" تنبت أوراقها ذهبًا بإحدى المناطق النائية في أستراليا-حسب سكاي نيوز عربية-.\nوقرر الباحثون الأستراليون التأكد من صحة شائعة شهيرة عن\nأشجار هذه المنطقة التي تنبت الذهب، فقاموا بقطف مجموعة من أوراق الأشجار وتحليلها معمليًا، وكانت المفاجأة العثور على بقايا ذهب على الأوراق.\nيشار إلى أن أشجار "أوكالبتوس" تشتهر بصلابتها الفائقة، كما أن جذورها يمكن أن تتعمق في التربة لعشرات الأمتار للحصول على المياه الجوفية، وهي المسئولة أيضًا، حسب اعتقاد العلماء، عن امتصاص جزيئات الذهب من التربة.\nوللتأكد قام الفريق بزراعة أشجار "أوكالبتوس" داخل أحد المشاتل في\nتربة مشبعة بجزيئات الذهب، وكانت النتيجة العثور على بقايا الذهب على الأوراق، بحسب مجلة "Nature".\nوقطع الفريق الأسترالي الطريق على الحالمين بتحقيق ثروات من وراء هذا الاكتشاف، إذ أوضحوا أن شجرة بجميع أوراقها لن تحتوى سوى على قدر ضئيل جدا من الذهب (46 جزءًا من المليار)، موضحين أن الحصول على خاتم زواج صغير يحتاج لمئات الأشجار.\nفيديو.. سفير مصر بإستراليا يكشف تفاصيل اليوم الأخير للاستفتاء على التعديلات الدستورية


🥇 ▷ يمكنك الاستجابة لنفسك: إنها أفضل طريقة للعب Borderlands 3 » ✅\nيمكنك الاستجابة لنفسك: إنها أفضل طريقة للعب Borderlands 3\nومع ذلك اخترت تشغيله ، فإن Borderlands 3 لديه صفات FPS رائعة: دقيقة ، تكتيكية ، ومتحركة باستمرار. إنه مطلق النار النادر الذي لا يشعر بالضعف بسبب اعتماده على DPS ، ونادراً ما ينحدر إلى معارك الإسفنج الرصاصية أو الدراسات الأكاديمية على المكافآت السلبية. لكن ثق بي: يصبح شيءًا أفضل إذا كان لديك قدر قليل من احترام الذات.\nتمثل الاستجابة ، بالنسبة لأولئك الجدد الذين يستخدمون آر بي جي أو ألعاب MMO ، القدرة على الدفع مقابل تبديل كامل للمهارات التي اخترتها لشخصيتك أثناء الصعود إلى المستويات – بشكل أساسي ، نعيدك إلى البداية ، ولكن مع كل النقاط التي اكتسبتها ، وحرية فتحها في أي مكان تريد. جاذبية اللعبة واضحة: يجب أن تستغل المعرفة التي اكتسبتها من جميع الساعات التي قضيتها في اللعبة ، مع الحد الأقصى لإبراز القدرات التي تجدها أكثر متعة وفعالية ، بينما تستبعد تلك الأشجار التي اكتسبت مهارة أن تكون مسدود.\nبالنسبة لي ، على الرغم من ذلك ، فقد تم تغيير المواقف لبدء الاستجابة. ذلك لأنه ، عندما كنت كبيرًا بما يكفي لإزالة الفئران من الطابق السفلي ، بدأت RPG في الانقسام إلى قسمين. أولاً ، قام ديابلو بتطبيق تأثير Doom في الوقت الحقيقي على البحث الخيالي العالي ، وإشعال القتال مع ردود الفعل والزخم. بعد ذلك بعدة أشهر ، أعادت بوابة Baldur تصور آر بي جي باعتبارها تأملًا مرضيًا من الناحية التكتيكية ، بطيئًا جليديًا في الاختيار والنتيجة. هذا هو الأخير الذي حدث لي ، وحدد توقعاتي لمدى الحياة من آر بي جي.\nألعاب مثل Baldur’s Gate – و Dragon Age و Divinity وجميع الألعاب الأخرى التي ألهمتها – لا تميل إلى تقديم الدعم. ذلك لأن فكرة التراجع عن المسار الذي اخترته هي لعنة على لعبة آر بي جي المبنية على القصة. هذه هي الألعاب التي من المفترض أن تتعايش فيها مع نتائج أفعالك ، سواء كان ذلك هو الموت المفاجئ للمجلس الوطني لنواب الشعب ، أو كتاب تهجئة مليء بتعاويذ الجليد عندما تواجه صعوبة في محاربة عمالقة الصقيع. لتغيير مواهب بطل الرواية الخاص بك سيكون حذف رحلتهم – خيانة لجميع الخيارات الصغيرة التي حملتها من الصفر إلى البطل.\nآر بي جي العمل مثل ديابلو ليس لديهم مثل هذه الصعوبات. هذه ألعاب مبنية على ميكانيكاهم – لا تتعلق بالتشويش في قصة حياتك عن تحسينها لإيجاد أفضل وأقوى نسخة من نفسك. للقيام بذلك ، من المنطقي أن تجرب وتجرب وتطابق القدرات لإيجاد توليفات غير متوقعة مع نتائج OP المتفجرة.\nكانت Borderlands هي أول لعبة تم فيها مصيدة جوهر Diablo في جسم مطلق النار بنجاح ، ولا تزال السلسلة جزءًا من نوع RPG المثير اليوم. ومن هنا جاءت محطة التغيير السريع التي تقع على سطح السفينة Sanctuary III ، وهي السفينة التي تعمل كمحور لك طوال الوقت.\nقد تفترض ، كما فعلت في البداية ، أن الاستجابة هي شيء يقوم به لاعبو نهاية اللعبة فقط ، بعد الكثير من التفكير والتخطيط. ولكن في الواقع ، فإن تكلفة إعادة تكوين شخصيتك بالكامل لا تكاد تذكر. لقد قرأت أن الأمر أعلى تكلفة ، كلما ارتفع مستواك ، ولكن في تجربتي ، كان دائمًا جزء صغير من الأموال التي أحملها. ما يعنيه ذلك هو أنه يمكنك التعامل مع المحطة مثل آلة بيع البلازميد في BioShock ، مبادلة قدراتك كلما عادت إلى السفينة.\nلقد انغمس في اختيار المهارات "مزيج" بين كل مهمة قصة رئيسية ، وقد تم تصميمه لحملة أكثر تنوعًا ومكافأة. ليس فقط تغيير أسلحتي في كل وقت ، ولكن كذلك مهارتي في العمل المميز ، والحيوان الأليف الذي يمتد إلى جانبي في المعركة. في البداية ، كنت ستوكر ، مجموعة فرعية من فئة Beastmaster مع حيوان أليف من جابر – مخلوق لديه ما يكفي من الإبهام المتعارضة لإطلاق بندقية نارية ودماغ كاف لإطلاقها في الاتجاه الصحيح. وسط كل هذه الضجة ، تمكنت من الاختفاء عن الأنظار وبصوت بهدوء الطلقات الحرجة من بعيد ، وهو محور اهتمام أحد.\nبعد ذلك ، بصفتي صيادًا ، أمرت مجموعة من الوحوش – أمرت العنكبوت بشحن الأعداء من الجبهة ، واستدعاء الضربات الجوية من راك المجنح. يمكن تطوير كلاهما لنقل الصحة إلى Beastmaster ، مما يجعله قوة مرنة بشكل مدهش يصلح للعب الفردي.\nلكنني وجدت السعادة الحقيقية كماجستير. لقد غادرت النملة من أجل Skag ، والتي كان نائب رئيس التحرير كيرك يخطئها باستمرار من أجل عدو ، ولسبب وجيه – لم يتم تدريبه على المنزل بالضبط. رفع الشيء ساقه على جسر Sanctuary III خلال إحاطة إعلامية بالغة الخطورة مفقودة ، وغاضبًا في قاعات المعبد في أثينا. لكن هذا القذارة أصبح في متناول يدي: من خلال خنق Skag من خلال صدع ، يمكنني أن أشعّع منطقة ضيقة من ساحة المعركة ، وأزحز بأشد أعداء وأشحن أسلحتي الخاصة. إنها طريقة لعب تفضل العمل الحاسم والكمائن ، وتضعك كمقاتل حرب العصابات – على أمل أن تكون سريعًا وشرسًا بما يكفي لإنهاء المواجهات قبل أن تغمرك.\nلا يزال من المستحيل رؤية كل مناطق Borderlands 3 في مسرحية واحدة. Beastmaster ، FL4K ، هي مجرد واحدة من أربع فئات ، وتلك التي يجب عليك الالتزام بها – التنازل الوحيد للعبة عن عواقب RPG. لكن ستندهش من عدد الأدوار المختلفة التي يمكنك أن تشغلها ، فقط إذا أعطيت نفسك الراحة التي تستحقها.


استراتيجيات فوركس ،كيفية تجديد وديعة مع وسطاء الخيارات الثنائية\n2020-05-28 الامين المغيرة الامين احمد الفوركس الإسلامي اترك تعليقا\nرغم ان الخبر لم يكن بالقوة الى يعمل فجوة 122 نقطة …. كنت هتقبل الامر لو تفعل الاستوب على بعد 20 نقطة. وقد وجد التجار والمحللون أن مؤشر قناة السلع جيد أيضًا التصفير لمناطق ذروة كيفية تجديد وديعة مع وسطاء الخيارات الثنائية البيع و ذروة الشراء ونتيجة لذلك ، انعكاسات محتملة للأسعار. علاوة على ذلك ، أصبح التناقض بين اتجاه المؤشر واتجاه حركة السعر ، كما هو الحال في العديد من المؤشرات الأخرى ، وثيق الصلة بـ CCI. هل تُعوّم الشركات العسكرية المصرية في البورصة.\nفي سوق الفوركس يتم تداول العملات الأجنبية بعملة مقابل عملة و هي تسمى أزواج العملات مثال : نأخذ زوج الدولار الأمريكي مقابل الدولار الكندي ( USD / CAD ) التي قيمته فرضا هي 1.5000 هنا نقول أن 1 دولار أمريكي تعادل 1.5000 دولار كندي فإذا ارتفعت قيمة الزوج ( 1.5000 ) عندها يكون الدولار الأمريكي قد ارتفع أو ان الدولار الكندي قد انخفض في حين ان انخفاض قيمة الزوج ( 1.5000 ) تعني ان الدولار الأمريكي قد انخفض أو ان الدولار الكندي قد ارتفع. حتى وان كنت تستخدم الرسوم البيانية اليومية او الأكبر منها فان الرؤية الاقتصادية ستؤثر على تحليل ولا كيفية تجديد وديعة مع وسطاء الخيارات الثنائية يمكن اهمالها، إذا كانت أسعار النفط تنخفض بشكل كبير، بالتالي الدولار الكندي قد لا يستطيع الارتفاع بشكل كبير أو مواصلة الارتفاع من الأساس.\n95 مقابلة مع قادة كيفية تجديد وديعة مع وسطاء الخيارات الثنائية من الجيش السوري الحري في الأردن، أيار/مايو 2015. الاستثمار في لايتكوين (litecoins). عندما يتعلق الأمر بإنشاء شركة لإدارة محفظة الاستثمار ، فأنت تحتاج فقط إلى الحصول على دراسة جدوى وأبحاث السوق مباشرة قبل بدء عمل تجاري ، ومن الجيد ملاحظة أن أعمال الشركة ، إدارة محفظة الاستثمار ، وليس للمبتدئين ؛ إنه مخصص للمهنيين الذين نجحوا في تأسيس أنفسهم في مجال الاستشارات المالية والصناعات ذات الصلة لسنوات عديدة.\nافضل وسيط مرخص وموثوق لتداول الاسهم الامريكية في دولة الامارات العربية المتحدة 2020 يجب ان تخضع كل المعاملات المالية التي كيفية تجديد وديعة مع وسطاء الخيارات الثنائية تتم من خلاله الى اقصى درجات الرقابة الحكومية من كافة الجهات الحكومية الرقابية.\nتقييم شركة TradeRush - تعريف الخيار الثنائي\nكيفية التداول يمكن للمتداولين الذين ليس لديهم مراكز مفتوحة أن يقوموا بالشراء. كما يمكن للمتداولين الذين أغلقوا أوامر البيع الخاصة بهم تأمين الأرباح وفتح أمر شراء. اسم شركة تعدين الذهب في نيجيريا – الرخام . أسماء شركات التعدين الذهب في بوليفيا 9/10 69 كسارة الحجر عن الذهب اسماء في شركة حيث تعدين الذهب في أعلى 15 كيفية كسارة الحجر الكيانيت في . أعرف أكثر. 1 كيفية تجديد وديعة مع وسطاء الخيارات الثنائية – حماية الحدود الوطنية والسلامة الترابية.


منى مينا: الصحة بعد التعويم.. اختيار بين الموت خنقًا أو شنقًا | | مدى مصرمنى مينا: الصحة بعد التعويم.. اختيار بين الموت خنقًا أو شنقًا – مدى مصر\nسياسة / مجتمع / الحق في الصحة\nمخصصات الصحة يُساء استخدامها.. والخصخصة ليست حلاً\n«بعد التعويم، أصبحت الاختيارات إما زيادة السعر أو عدم توفير اﻷدوية؛ يتم حصرنا دائمًا في ثنائية نختار فيها بين الموت خنقًا أو شنقًا»، تقول منى مينا وكيل نقابة الأطباء تعليقًا على قرار الحكومة المصرية في يناير الجاري بتحريك أسعار 3010 عقار طبي، بينها 619 عقارًا للأمراض المزمنة، بنسب ترتبط بالزيادة في أسعار الصرف.\nإلى جانب كونها وكيلاً لنقابة اﻷطباء، تعتبر منى مينا إحدى أبرز الشخصيات فيما يتعلق بالقطاع الصحي في مصر. طبيبة الأطفال التي شاركت في تحركات عديدة تتصل بحق المصريين في الصحة، خاضت كذلك العديد من المعارك التي تتعلق بحقوق اﻷطباء أو أزمات المريض المصري. وكانت نتيجة واحدة من تلك المعارك استدعائها للخضوع للتحقيق أمام النيابة العامة في أوائل ديسمبر الماضي، بعد اتهامها بنشر أخبار كاذبة من شأنها تكدير وتهديد السلم العام، بسبب تصريح لها يتعلق بنقص المستلزمات الطبية في المستشفيات الحكومية.\nفي حوار أجراه معها «مدى مصر» في مكتبها بمقر نقابة اﻷطباء، اعتبرت منى مينا أن أزمة الدواء المصرية لها جذور تمتد إلى 20 سنة ماضية: «في الستينيات، كانت شركات دواء القطاع العام تغطي من 60-70% من احتياجات سوق الدواء المصري وتُصدِّر ﻷفريقيا والعالم العربي، لكن اﻵن تغطي شركات القطاع العام 4% من السوق المصري فقط. أما الشركات الدولية واحتكارات الدواء العملاقة فتغطي 60% من احتياج السوق، بينما تغطي شركات الدواء المصرية الخاصة 36%».\nتضيف أنه «لو كانت شركاتنا تغطي 60% من السوق المصري، فإن زيادة أسعار الدولار لن تتسبب في هزّة كبيرة». تضرب مينا مثلاً بالمحاليل الطبية، والتي شهد السوق المصري نقصًا كبيرًا فيها خلال الفترة الماضية: «يعني إيه عندي نقص في المحاليل؟ ده مية وملح معقمة، ازاي ممكن يكون مش موجود بسبب الدولار. ده أبسط حاجة في تكنولوجيا الدوا!».\nتصوير: بسمة فتحي – مونتاج: روان الشيمي\nوقُسِّمَت المستحضرات المحلية في قرار زيادة الأسعار إلى ثلاث شرائح، الأولى للأدوية ذات أسعار أقل من 50 جنيه، وزادت أسعارها بنسبة 50% من الزيادة في سعر الصرف (ارتفع سعر الصرف أمام الدولار رسميًا من 8.8 إلى حوالي 18.5 جنيهًا). أما الأدوية التي تتراوح أسعارها بين 50 و100 جنيه؛ زادت أسعارها بنسبة 40% من زيادة سعر الصرف. والأدوية التي تزيد أسعارها عن 100 جنيه؛ ارتفعت بنسبة 30%.\nوفيما يتعلق بالمستحضرات المستوردة؛ حدد القرار الصادر عن رئيس الوزراء وأعلنه وزير الصحة: أن المُسَعَّر منها بأقل من 50 جنيه ستزداد أسعاره بنسبة 50%، وما يتجاوز سعره 50 جنيه، سيزداد سعره بنسبة 40%.\nتصف منى مينا سياسات تسعير الدواء بـ «الفوضى»: الشركات اﻷصغر دائمًا ما تخسر لصالح الشركات اﻷكبر، وهو ما يتسبب في استمرار انسحاب الشركات المصرية من المنافسة لصالح الشركات اﻷجنبية.\nتشرح وكيلة الأطباء: إذا كانت شركة أجنبية تبيع دوائها بـ 200 جنيه، فإن زيادة 30% تعني أن سعر الدواء أصبح 260 جنيه، وذلك على الرغم من أن أرباح الشركة من بيع دوائها كبيرة للغاية، حتى قبل إقرار الزيادة. وفي المقابل؛ فإن الشركة المصرية التي كانت تبيع بديل هذا الدواء بمبلغ 20 جنيه، فوفقًا للنسب المقررة؛ لن يزيد سعر البديل الذي تقدمه عن 30 جنيهًا، وهو سعر قد لا يمكنها من تحقيق هامش معقول من اﻷرباح، بعد خصم تكاليف استيراد المادة الفعالة وباقي تكاليف الصناعة.\nيترتب على هذا خروج الشركات المحلية التي توفر البدائل اﻷرخص سعرًا من المنافسة لصالح الشركات اﻷجنبية.\nتضيف الطبيبة المدافعة عن حق المواطنين في الصحة، أنه يُفترض زيادة أسعار دواء الشركات المصرية بنسبة أكبر كي تتمكن من تحقيق هامش من الأرباح يمكنها من الاستمرار، وليس الشركات اﻷجنبية التي تحقق هامشًا كبيرًا من اﻷرباح بالفعل.\nتقترح منى مينا أيضًا أن هذا التوجه يجب أن يتم بالتوازي مع تشديد الرقابة على صناعة اﻷدوية المحلية للتأكد من مطابقتها للمواصفات وصلاحيتها. «عندنا هيئة اسمها الهيئة القومية للرقابة والبحوث الدوائية [تعمل] منذ الستينيات، لكن يُغل يدها»، وتدعو مينا إلى إعادة تفعيل الهيئة والسماح لها بلعب دور رقابي على صناعة اﻷدوية في مصر. مبيّنة أن العمل بهذا الاقتراح، سيُمكِّن نقابة اﻷطباء من المشاركة في الدعاية لمنتجات الدواء المحلية لدعمها وتشجيعها، ما يسمح بتوسع صناعة الدواء المحلية.\nخصخصة المستشفيات وأزمة إدارة الموارد\nطبقًا للمادة 18 من الدستور، تلتزم الدولة بتخصيص نسبة من الإنفاق الحكومي للصحة لا تقل عن 3% من الناتج القومي الإجمالي. وهو الاستحقاق الدستوري الذي خالفته الحكومة في الميزانية اﻷخيرة.\nلكن بحسب ما ترى منى مينا، فإن أزمة نقص الموارد المخصصة للصحة لا تنفصل عن أزمة إدارة الموارد المتوافرة واستغلالها. وتضرب المثل بمستشفى اﻹسماعيلية العام: «أُنشئت مستشفى اﻹسماعيلية العام منذ 15عامًا بميزانية 120 مليون جنيه. وفي المقابل، فإن خطة تطوير المستشفى رُصد لها 400 مليون جنيه -أي ما يزيد عن ثلاثة أضعاف إنشاء المستشفى كلها- ويشمل التطوير تغيير شبكات الغاز والدهانات واﻷرضيات»، تتعجب مينا: «يحدث هذا في الوقت الذي تعاني فيه المستشفى من نقص كبير في اﻷدوية والمستلزمات الطبية».\nومرر مجلس النواب موازنة العام المالي الحالي في يونيو الماضي دون مراجعة لالتزام الحكومة بالنص الدستوري الواضح بخصوص ميزانية الصحة. فالحكومة لم تلتزم بالمادة الدستورية، وسعت إلى «إعادة تسمية» بعض المخصصات كي تتلاءم الموازنة شكليًا مع النصوص الدستورية. وتبنت الحكومة في مشروع الموازنة توصية من لجنة الخطة والموازنة في مجلس النواب كانت ضمن تقرير صادر عنها، اطلع عليه مدى مصر.\nوطرحت التوصية ضم الإنفاق الحكومي لوزارة الصحة والمستشفيات التابعة لها ومديريات الشئون الصحية بالمحافظات، بالإضافة إلى إنفاق الهيئة العامة للتأمين الصحي والمؤسسات العلاجية، وكذلك ما يُنفق على المستشفيات التابعة لوزارة الداخلية والقوات المسلحة… وإنفاق شركات القطاع العام وقطاع الأعمال العام التي تعمل في مجال تصنيع الأدوية وتوزيعها، كي يصل الرقم في الموازنة العامة إلى النسبة الدستورية المقررة.\nووفقًا لهذا المفهوم فإن الاعتمادات المدرجة بمشروع الموازنة، والمخصصة لقطاع الصحة تبلغ 101.3 مليار جنيه تمثل 3.65% من الناتج المحلي الإجمالي، مقابل 49.8 مليار جنيه فقط في النسخة الأصلية للموازنة العامة.\nهذا المنهج الحكومي العام في “ترحيل الأموال” حاولت مينا أن تستغله في مطالبة مستشفى الإسماعيلية العام برصد جزء من ميزانية التطوير المخصصة لها (400 مليون جنيه)، لسداد مديونيات المستشفى لشركات اﻷدوية والمستلزمات كي تتمكن من الاستمرار في العمل. وجاء الرد بأن «هذا بند مختلف في الميزانية». تعلق: «بالفعل هو بند مختلف، لكن يحق للوزير تحريك اﻷموال بين البنود المختلفة بموافقة وزير المالية ورئيس الوزراء، لكن لا يُعقل أن تتوقف المستشفى بسبب مديونياتها، ونحن نصر على تغيير الدهانات واﻷرضيات!».\nلهذا تستقبل منى مينا دعوات زيادة المخصصات المالية لقطاع الصحة ببعض الحذر: «عندنا حذر في الحديث عن زيادة المبالغ دون الحديث عن الرقابة عليها ومنع إهدارها، ﻷننا نرى مبالغ طائلة يتم إهدارها. لن يكون أحدنا سعيدًا بزيادة اﻹهدار».\nوبمد المنطق ذاته على استقامته، يمكن فهم موقف وكيلة نقابة الأطباء من الدعوة لخصخصة مستشفيات التكامل التابعة لوزارة الصحة.\nفقد أمر الرئيس عبد الفتاح السيسي في ديسمبر الماضي بدراسة عرض مستشفيات التكامل على المجتمع المدني والقطاع الخاص لتحقيق الاستفادة منها وزيادة حجم الخدمات الطبية المقدمة، وكذلك العمل على إيجاد آليات فعالة لعلاج المواطنين غير القادرين، بحسب بيان المتحدث باسم الرئاسة.\nمستشفيات التكامل هي عيادات كبيرة أُنشئت في المناطق الريفية المكتظّة بالسكان، وتمثّل مرحلة وسيطة بين وحدات الرعاية الصحية والمستشفيات المركزية.\nلا يوجد إحصاء دقيق بعدد تلك المستشفيات، إلا أن أغلب اﻷرقام المنشورة تقدرها بما يزيد عن 500 مستشفى. تحتوي الواحدة منها على عيادات طبية وغرفة مجهزة ﻹجراء عمليات جراحية بسيطة، وهو ما يؤهلها لتقديم خدمة صحية جيدة لسكان هذه القرى، وبالتالي تقليل الضغط على المستشفيات المركزية والعامة.\nترى منى مينا أن مستشفيات التكامل يمكنها لعب دور هام، إذا كان لدينا خطة حقيقية لتأمين صحي اجتماعي شامل لضمان وصول الخدمة الصحية إلى المرضى في أماكنهم. وأن قدرًا من التعديل على الطريقة التي تُستغل بها الموارد يمكن أن يؤدي بشكل كبير إلى تحسين دور تلك المستشفيات.\nوتتخوف مينا من أن منطق خصخصة مستشفيات التكامل سينسحب أيضًا على المستشفيات المركزية بسبب فقر إمكانياتها. «أنا مؤمنة إن القطاع الخاص له دور في علاج المرضى، لكن القطاع الخاص من حقه يبحث عن الربح»، وتوضح أن تدخُّل القطاع الخاص في إدارة أو ملكية مستشفيات التكامل، التي تعمل في اﻷساس في مناطق فقيرة، يعني ارتفاع تكلفة الخدمة الصحية المقدمة لهذه المناطق، لضمان تحقيق هامش الربح المطلوب للقطاع الخاص، ما يزيد الضغوط الاقتصادية على سكان تلك المناطق في ظل خصوصية الخدمة الصحية: «المواطن قد يستغني عن الشراء إذا ارتفعت اﻷسعار، لكنه لن يستطيع الاستغناء عن الخدمة الصحية حتى إذا ارتفعت أسعارها». بالنسبة لها، فإن حصر الخيارات بين ثنائية إهدار الموارد أو التوجه للخصخصة أمر غير منطقي.\nوبحسب بيانات البنك الدولي، انخفضت نسبة اﻹنفاق على الرعاية الصحية في القطاع العام من إجمالي الإنفاق على الصحة في مصر من 46.5% عام 1995، إلى 38.2% عام 2014.\nأزمة العلاج الطبيعي\nتدور مواجهة بين نقابتي اﻷطباء والعلاج الطبيعي على جبهتين: اﻷولى رفض ضم العلاج الطبيعي إلى اتحاد نقابات المهن الطبية، والثانية رفض مشروع قانون مزاولة مهنة العلاج الطبيعي.\nوعقد اتحاد نقابات المهن الطبية اجتماعًا لجمعيته العمومية يوم الجمعة 20 من شهر يناير الجاري، لمناقشة قرار رئيس الوزراء شريف إسماعيل بضم نقابة العلاج الطبيعي لاتحاد المهن الطبية. وانتهى الاجتماع إلى رفض موافقة مجلس النواب على تعديل قانون الاتحاد رقم 13 لسنة 1983، وإعلان الاستعداد للتصعيد عبر عدد من الخطوات يتخذها أعضاء الاتحاد.\nتعتبر منى مينا أن الاتحاد «وعاءً للمعاشات واﻹعانات» وليس كيانًا نقابيًا. وتعرض الفارق بين قانون نقابة اﻷطباء وقانون الاتحاد. «قانون النقابة يختص بوضع اﻷطباء ووضع الصحة والعلاقة بالدول المختلفة في مجال الصحة، ووضع الدواء ودور النقابة في مئات الملفات. لكن قانون الاتحاد يتكلم عن فئات الدمغة، ونسبة تذهب للاتحاد تمثل نسبة 60% من اشتراكات اﻷعضاء».\nتشرح منى مينا اﻷسباب وراء إنشاء الاتحاد موضحة أن النقابات المهنية تعتمد على الدمغات لتمويل أنشطتها: «دمغات إجراءات التقاضي تذهب لنقابة المحامين، دمغات اﻹجراءات الهندسية تذهب لنقابة المهندسين، نقابة الصحفيين تحصل على دمغات اﻹعلانات». وتوضح أن اﻷمر مختلف في حالة دمغات الدواء، وهي دمغات «ثاني أكبر تجارة في العالم»، فدمغات الدواء تتوزع بين عدد من النقابات: اﻷطباء يكتبون الدواء بينما يصرفه الصيادلة؛ ولكل منهم الحق في جزء من هذه الدمغة.\nمبينة أن اتحاد المهن الطبية يحصل على هذه الدمغات إضافة إلى نسبة اشتراكات اﻷعضاء واستثمارات هذه اﻷموال، ليمنح منها معاشًا ﻷعضاء النقابة البالغ عددهم 650 ألفًا يستفيد منهم 60 ألفًا بالمعاشات. وتقدر منى مينا حجم هذه اﻷموال ب 2.6 مليار استثمارات وودائع بنكية، باﻹضافة إلى 5 مليار أصول.\nترى منى مينا أن هذه «أموال خاصة لها صاحب: هم النقابات اﻷربعة [اﻷعضاء في الاتحاد]، وغير مقبول إنك تضم أعضاء جدد إلينا دون موافقتنا» مشيرة إلى المواد 76 و 77 من الدستور، والتي تضمن استقلال النقابات وتتطلب موافقتها على اﻷمور المتعلقة بها.\nوأرجعت منى مينا أصل الخلاف إلى توجه نقابة العلاج الطبيعي إلى رئيس الوزراء لاستصدار قرار بضمهم بعد رفض الاتحاد. «بعد رفضنا قرار رئيس الوزراء ﻷن الاتحاد مؤسس بموجب قانون ولا يجوز القرار بغير تعديل للقانون، فوجئنا بتقدم رئيس الوزراء إلى مجلس النواب بمشروع لتعديل القانون».\nوأكدت مينا عدم رفضها المشاركة في كيان جديد يضم كل العاملين في القطاع الصحي ومن بينهم العلاج الطبيعي، وتحديد مصادر تمويل جديدة له. «إحنا مش ضد التعامل معاهم، لكن ضد إنهم يدخلوا قسرًا».\nالقضية الثانية في تلك المعركة هي مسألة مزاولة المهنة: «تدور المواجهة حول ما إذا وجب على خريجي العلاج الطبيعي العمل تحت إشراف أطباء، أم العمل منفردين باعتبارهم أطباء للعلاج الطبيعي».\nوأوضحت منى مينا أن تدريب المختصين في العلاج الطبيعي خلال دراستهم لا يتيح الكثير من الاحتكاك العملي بالمرضى، كالذي تكفله كليات الطب. كما أن تدريبهم لا يكفل لهم النظر لكافة جوانب المشكلة الصحية: «إذا كان لدي ألم في ظهري، فإن اﻹجراء الطبيعي [في حالة خريجي كليات العلاج الطبيعي] هو تقوية العضلات وإجراء بعض التمرينات التي تختص بالعمود الفقري. لكن الحقيقة أن هذا اﻷلم قد يكون ناتجًا عن ورم ما في الجسم أو احتقان في الحوض أو أحد أمراض الدم». ولهذا فإن الشخص المسؤول عن تشخيص ووصف علاج ومتابعة حالة كهذه «لا بد أن يمتلك القدرة على عمل مراجعة للموضوع ككل.. لا بد أن يدرسه ككل».\nوترى منى مينا أن السبب وراء التوسع في إنشاء كليات العلاج الطبيعي على حساب كليات الطب، هو تكلفة توفير الاحتياج الأساسي لدراسة الطب: «من شروط تأسيس كلية للطب هو أن يتبعها مستشفى جامعي ذات حجم كبير كي تتمكن من علاج الحالات المتقدمة والتقاط الحالات النادرة، وهو ما يجعل تكلفة إنشاء مستشفى جامعي مساوية ل 75% من ميزانية الجامعة التابعة لها»، وهو ما يجعل البديل المفضل بالنسبة لقطاع التعليم الخاص هو إنشاء كليات للعلاج الطبيعي لا تتطلب كل هذه التكاليف.\nوأوضحت منى مينا أن موقفها لا ينفي «كامل الاحترام» لخريجي العلاج الطبيعي: «الفريق الطبي وحدة واحدة، يعمل أعضاؤه معًا، لكن الاحترام والتقدير أمر يختلف عن التفريط في أسس ممارس المهنة».\nمحمد حمامة | أمر الرئيس السيسي بدراسة عرض مستشفيات التكامل على المجتمع المدني والقطاع الخاص لتحقيق الاستفادة منها.\nمدى مصر | قررت النيابة العامة إخلاء سبيل وكيلة نقابة الأطباء، منى مينا، بكفالة قدرها ألف جنيه، بعد تحقيق استمر أكثر من أربع


أدوية علاج التهاب اللثة والأسنان المناسبة وكيفية الوقاية منها - مختلفون\nالرئيسية/الطب والصحة/أدوية علاج التهاب اللثة والأسنان المناسبة وكيفية الوقاية منها\nأدوية علاج التهاب اللثة والأسنان المناسبة وكيفية الوقاية منها\nتعد أدوية علاج التهاب اللثة والأسنان والمضادات الحيوية أكثر فاعلية في حل كافة مشاكل اللثة والأسنان، يجب فقط على المريض الانتظام على الأدوية بشكل مستمر.\nهناك العديد من المركبات المعروفة لعلاج التهاب اللثة الشائع، ولكن لا تتطلب جميع أنواع العدوى مضادات حيوية لأن طبيبك يمكنه أحيانًا علاج العدوى بدون دواء.\nيعتمد نوع دواء المضاد الحيوي المستخدم على نوع البكتيريا المسببة له، سوف نتعرف على أدوية علاج التهاب اللثة والأسنان من خلال موقع مختلفون:\nالتتراسيكلين: يعتبر من أهم الأدوية لعلاج التهاب اللثة والأسنان، لما له من خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات والبكتريا ويمكن أن يمنع تراكم بكتريا كولاجيناز ويدمر النسيج الضام الذي يدمر اللثة والعظام.\nأزيثروميسين: يستخدم لتقليل التهاب اللثة تدريجياً والقضاء على البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة ويستمر إعطاؤه للأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة بسبب التدخين.\nميترونيدازول: يستخدم هذا الدواء في المرضى الذين يعانون من التهاب اللثة الحاد.\nسيبروفلوكساسين Ciprofloxacin: يستخدم هذا الدواء الفطريات الشعاعية خاصة عند تشخيص سبب التهاب اللثة، ونموها بطيء ولكن البكتيريا الضارة يمكن أن تسبب التهاب اللثة.\nالأموكسيسيلين: يعالج البكتيريا بشكل فعال ويقلل من انتشارها وتكاثرها، لكنه لا يقتل البكتيريا ولكنه يقتل جهاز المناعة في الجسم.\nغسول الفم: يعتبر من أفضل أدوية علاج التهاب اللثة والأسنان وهو غسول للفم بالكلورهيكسيدين، وهو مادة قوية يمكنها قتل البكتيريا والفطريات وتعالج التهاب اللثة وتورمها.\nالسبب الأكثر شيوعًا لالتهاب اللثة هو سوء نظافة الفم، مما يعزز تكوين البلاك أو الجير على الأسنان مما يتسبب في التهاب أنسجة اللثة المحيطة يمكن أن يسبب الجير التهاب اللثة:\nتكلس الأسنان عبارة عن غشاء لزج غير مرئي يتكون أساسًا من بكتيريا تتشكل على الأسنان عندما يتفاعل السكر والنشا في الطعام مع البكتيريا الموجودة عادة في فم المريض، يجب إزالة اللويحة السنية كل يوم لأنها تتجدد بسرعة.\nيصبح القلح الجير سوف تتصلب اللويحة المتبقية على أسنان المريض أسفل خط اللثة وتتحول إلى الجير لتجميع البكتيريا يجعل الجير إزالة البلاك أكثر صعوبة لأنه يشكل طبقة واقية من البكتيريا ويسبب تهيجًا على طول خط اللثة يحتاج المريض إلى أخصائي أسنان لإزالة الجير.\nالتهاب اللثة كلما طالت مدة بقاء البلاك والجير على أسنان المريض، زاد تهيج اللثة في المنطقة المحيطة بجذور أسنان المريض مما يسبب الالتهاب.\nفي هذا الوقت تكون لثة المريض سهلة الانتفاخ والنزيف يمكن أن يسبب أيضًا تسوس الأسنان إذا لم يتم علاج التهاب اللثة، فقد يتحول إلى عدوى في الأسنان الداعمة ويسبب فقدان الأسنان بمرور الوقت\nالتهاب اللثة شائع جدًا ويمكن لأي شخص أن يصاب به. تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة ما يلي:\nمراحل الحياة المتقدمة.\nسوء التغذية بما في ذلك نقص فيتامين سي.\nحشوات الأسنان غير مناسبة للفم أو للأسنان المنحنية التي يصعب تنظيفها.\nالأمراض التي تؤدي إلى انخفاض المناعة البشرية، مثل اللوكيميا أو نقص المناعة البشرية (الإيدز) أو علاج السرطان.\nيمكن استخدام بعض الأدوية، مثل الفينيتوين (ديلانتين، فينيل ألانين) لنوبات الصرع وبعض حاصرات قنوات الكالسيوم لعلاج الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم وأمراض أخرى.\nالتغيرات الهرمونية، مثل التغيرات المتعلقة بالحمل أو الحيض أو حبوب منع الحمل.\nعوامل وراثية:الحالات الطبية، مثل الالتهابات الفيروسية أو الفطرية.\nإقرأ أيضًا: هل كيس الشعر مرض خطير ؟\nأول أعراض أمراض اللثة التي قد تواجهها هو نزيف اللثة، اللثة السليمة لا تنزف لذلك إذا وجدت بقع دماء عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط فقد تكون علامة على التهاب اللثة.\nهناك أسباب عديدة لرائحة الفم الكريهة قد يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو تناول الطعام، أو إذا كنت لا تعتني بأسنانك أو لثتك، ولكن يمكن أن يكون أيضًا علامة مبكرة على التهاب اللثة.\nوذلك لأن البكتيريا المصاحبة لأمراض اللثة تكسر جزيئات الطعام في الفم، مما يمنحك رائحة كريهة.\nإذا كانت لثتك حمراء ومتورمة، فقد يكون هذا أحد أعراض التهاب اللثة علامة على أنك بحاجة إلى رعاية أفضل للثة.\nيحدث تراجع اللثة عندما تبدأ اللثة في التراجع عن الأسنان مما يؤدي إلى كشف الجذور الموجودة أسفل اللثة، قد تلاحظ أنه في المنطقة التي تلامس فيها اللثة الأسنان (خط اللثة) تبدو الأسنان أطول أو أضيق.\nحساسية الأسنان هي علامة أخرى على انحسار اللثة، إذا وجدت ذلك فقد حان الوقت لمعرفة السبب واتخاذ خطوات لمنعه من التفاقم.\nنظافة الفم قد يعني هذا غسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل، والتنظيف بالخيط مرة يوميًا في الصباح وقبل النوم.\nوالأفضل من ذلك اغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة أو وجبة خفيفة أو على النحو الموصى به من قبل طبيب الأسنان.\nيمكنك إزالة جزيئات الطعام والبكتيريا عن طريق الخيط.\nاذهب إلى طبيب الأسنان بانتظام، عادة كل ستة إلى اثني عشر شهرًا لرؤية طبيب أسنان أو محترف يقوم بتنظيف الفم بانتظام لتنظيف الأسنان.\nإذا كانت لديك عوامل خطر قد تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب دواعم السن، مثل جفاف الفم أو تناول بعض الأدوية أو التدخين، فقد تحتاج إلى تنظيف الأسنان بشكل منتظم.\nيمكن أن تساعد الأشعة السينية السنوية للأسنان في تحديد الأمراض غير المكتشفة عن طريق الفحص البصري للأسنان ومراقبة التغيرات في صحة الأسنان.\nيمكن استخدام أدوية علاج التهاب اللثة والأسنان.\nأدوية علاج التهاب اللثة والأسنان أدوية علاج التهاب اللثة والأسنان في المنزل أدوية علاج التهاب اللثة والأسنان للاطفال اليزول لعلاج التهابات اللثة اوجمنتين لعلاج التهاب اللثة جل لعلاج التهاب اللثة دواء لعلاج التهاب الأسنان روشتة التهاب اللثة علاج التهاب اللثة الحاد\nنزول مياه من المهبل\nاجمل رسائل تهنئة بعيد الفطر المبارك\nتعرف على تفسير صيد السمك في الحلم ومعناة بالتفصيل


أحدث أسرار وحيل تطبيق خرائط جوجل Google Maps - كيف تقني\nالرئيسية/الشروحات/أحدث أسرار وحيل تطبيق خرائط جوجل Google Maps\n19 فبراير، 2019 الشروحات, شروحات الجوال, شروحات الويب اترك تعليقك\n1 أحدث أسرار وحيل تطبيق خرائط جوجل Google Maps\n2 أحدث أسرار وحيل تطبيق خرائط جوجل Google Maps\n2.1 تعديل نوع الخريطة وتفاصيلها\n2.2 استخدام خرائط جوجل بدون إتصال إنترنت\n2.3 يمكنك القيام بنزهة افتراضية باستخدام Street View\n2.4 العثور بسهولة على سيارتك ومشاركة موقعك\n2.5 أضف وجهات متعددة لرحلتك\n2.6 تحقق من أوقات الانتظار في المطاعم\n2.7 قم بعمل قائمة بأماكنك المفضلة للزيارة\nقد كانت خرائط جوجل موجودة منذ فترة وهي خدمة الخرائط التي بدأت في البداية في عام 2005، حتى أنه أصبح من التطبيقات الضرورية للملايين من المستخدمين حول العالم.\nورغم شهرته وانتشاره وتوفره افتراضيا على هواتف أندرويد، إلا أن الكثير من الناس لا يعرفون استخدامه بشكل جيد، وهو ضروري للمسافرين والمتجولين والأشخاص الذين يرغبون في استكشاف أماكن جديدة.\nإذا كنت من مستخدمي التطبيق على أندرويد أو iOS الذين يتطلعون إلى تحسين تجربة استخدام خرائط جوجل، فاستمر في القراءة!\nستجد أدناه مجموعة من النصائح والحيل الرائعة التي تعمل مثل السحر على كلا النظامين الأساسيين، دعونا نتحقق منها!\nتعديل نوع الخريطة وتفاصيلها\nتعديل نوع الخريطة\nواحدة من أكثر الميزات المفيدة في خرائط جوجل هي الزر الدائري الموجود في أعلى يمين الشاشة، أسفل شريط البحث مباشرةً، عند النقر فوقه يكشف التطبيق عن جميع أنواع الخرائط المختلفة والتفاصيل الإضافية التي يمكن أن تساعدك بشكل كبير أثناء السفر.\nبالإضافة إلى كل الأنواع الافتراضية المألوفة، يمكنك أيضًا اختيار عرض خرائط جوجل من خلال صور القمر الصناعي، وهناك أيضًا وضع التضاريس الذي يتيح لك رؤية تضاريس منطقة معينة.\nيمكنك بعد ذلك اختيار زيادة تحسين خريطتك من خلال وسائط النقل العام وحركة المرور والدراجات التي تقدم تفاصيل حول وسائل النقل العام وتدفق حركة المرور ومسارات الدراجات على التوالي.\nاستخدام خرائط جوجل بدون إتصال إنترنت\nفي بعض الأحيان، يترجم السفر إلى بلد أجنبي إلى عدم وجود اتصال بالإنترنت على هاتفك، الأمر الذي قد يكون مزعجًا إذا كنت بمفردك.\nلحسن الحظ، تسمح لك خرائط جوجل بتنزيل خريطة لمنطقة معينة وحفظها للمشاهدة في وضع عدم الاتصال.\nللقيام بذلك، اضغط على قائمة الهامبرغر على شريط البحث بعد ذلك انقر على “الخرائط بلا اتصال” واختر “تحديد الخريطة الخاصة بك”.\nيجب أن يظهر مستطيل، ويمكنك التمرير والتكبير / التصغير من أجل تحديد خريطة لمنطقة معينة وحفظها، كلما كبر حجم الخريطة، زاد حجمها على هاتفك.\nوالشيء الجيد في هذه الميزة هو أنك ستتمكن من عرض الخريطة بدون أي خدمة، حتى تتبع موقعك بفضل نظام تحديد المواقع العالمي.\nيمكنك القيام بنزهة افتراضية باستخدام Street View\nيمكنك أن تقوم بجولة افتراضية في شاعر أو مكان أنت مهتم به للحصول على فكرة افضل بخصوص المعالم الموجودة به.\nلإجراء ذلك ما عليك سوى البحث عن مكان معين أو إسقاط دبوس داخل تطبيق الخرائط ثم النقر فوق علامة المكان.\nيمكنك البحث عن طريق سحب إصبعك على الشاشة أو النقر على البوصلة، للتنقل اسحب إلى اليسار أو اليمين. يمكنك أيضًا التمرير سريعًا إلى أعلى أو أسفل على الخط الأزرق. بالنسبة إلى الوضع الأفقي، ما عليك سوى تشغيل هاتفك جانبًا.\nالعثور بسهولة على سيارتك ومشاركة موقعك\nالعثور بسهولة على سيارتك\nيمكنك أن تستخدم خرائط جوجل لمشاركة موقعك الجغرافي، كما أنه يساعدك على العثور على سيارتك في موقف السيارات بسهولة وبسرعة.\nما عليك سوى تذكر فتح التطبيق والنقر على النقطة الزرقاء التي تعرض موقعك الحالي.\nيجب أن تظهر قائمة تحتوي على 3 خيارات، وآخرها “حفظ موقف السيارات”، بعد حفظ موقعك يمكنك الحصول على الاتجاهات لركوب سيارتك من التطبيق نفسه.\nيتيح لك الخياران الإضافيان في القائمة المذكورة أعلاه مشاركة مكانك الحالي مع صديقك والاطلاع على نقاط الاهتمام القريبة.\nأضف وجهات متعددة لرحلتك\nوجهات متعددة لرحلتك\nغالبًا ما يتم استخدام خرائط جوجل للمهام البسيطة من النقطة أ إلى النقطة ب، ولكن من السهل إضافة محطة إضافية (أو أكثر) إلى رحلتك.\nما عليك سوى البحث عن مكان ترغب في الذهاب إليه، ثم النقر على “الاتجاهات”. بعد بدء رحلتك يمكنك إضافة نقاط توقف إضافية عن طريق النقر على القائمة ثلاثية النقاط التي تظهر أعلى يسار الشاشة والضغط على “إضافة توقف”.\nيمكن أن تساعدك القائمة المذكورة أعلاه أيضًا في العثور على مكان لوقوف السيارات، وتزويدك بخيارات مسار مختلفة وما إلى ذلك.\nتحقق من أوقات الانتظار في المطاعم\nأوقات الانتظار في المطاعم\nيمكن أن يكون الانتظار في الصف لمقعد في المطعم المفضل لديك تجربة مزعجة للغاية، لحسن الحظ يمكن أن تساعدك خرائط جوجل في تجنب المتاعب من خلال تزويدك بمعلومات مفيدة حول متوسط أوقات الانتظار في يوم معين.\nما عليك سوى البحث عن اسم المطعم داخل التطبيق، ثم التمرير لأسفل إلى مخطط “الأيام الشائعة” وتحديد وقت محدد ونهار، هناك سترى كم هو متوسط الانتظار في ذلك الوقت والتخطيط وفقا لذلك.\nقم بعمل قائمة بأماكنك المفضلة للزيارة\nقائمة بأماكنك المفضلة للزيارة\nأولئك الذين يحبون التنظيم والتصنيف سيحبون خرائط جوجل، يسمح التطبيق للمستخدمين بتخزين جميع مواقعهم المفضلة في مكان واحد.\nللقيام بذلك، ما عليك سوى النقر على موقع والضغط على زر “حفظ”، من هناك حدد “قائمة جديدة”، وعين اسمها، وأضف مواقع إضافية.\nالشيء الجيد هو أنه يمكنك مشاركة قائمتك مع الأصدقاء، بل ويمكنك الوصول إليها أثناء عدم الاتصال بالإنترنت.\nخدمة خرائط قوقل Google Maps على الويب\nالوسومGoogle Maps خرائط جوجل خرائط قوقل\nالسابق كيفية إزالة القصص Stories في الصفحة الرئيسية على فيسبوك للأيفون والأندرويد\nالتالي تحميل متجر tutuapp vip النسخة المدفوعة بدون جلبريك وبدون كمبيوتر


على غرار المركزي الأمريكي.. دول خليجية ترفع أسعار الفائدة | إرم نيوز\nرفعت الإمارات والبحرين، اليوم الأربعاء، أسعار الفائدة الرئيسية بمقدار 25 نقطة أساس، عقب قرار المجلس الاحتياطي الاتحادي الأمريكي رفع أسعار الفائدة بمقدار ربع نقطة مئوية، كما رفعت مؤسسة النقد العربي السعودي سعر فائدة اتفاقيات إعادة الشراء المعاكس (الريبو العكسي) بمقدار 25 نقطة أساس.\nوالريبو العكسي هو سعر الفائدة الذي تتقاضاه البنوك التجارية عن ودائعها لدى البنك المركزي. وقال المركزي السعودي أيضًا إنه قرر إبقاء سعر فائدة إعادة الشراء (الريبو)، الذي يستخدمه في إقراض الأموال للبنوك، دون تغيير عند 2%.\nوأعلن مصرف الإمارات المركزي أنه رفع سعر الفائدة على شهادات الإيداع بواقع ربع نقطة مئوية إلى 1.75%.\nورفع المركزي البحريني سعر الفائدة على الودائع لمدة أسبوع إلى 1.75 في المئة من 1.50 في المئة.\nكما رفع الفائدة على الودائع لليلة واحدة إلى 1.50 في المئة من 1.25 في المئة، وعلى الودائع لمدة شهر إلى 2.40 في المئة من 2.15 في المئة.\nورفع المركزي البحريني أيضًا سعر الفائدة على الإقراض إلى 3.50 بالمئة من 3.25 في المئة.\nوكان بنك الكويت المركزي قد أعلن أنه قرر إبقاء سعر الفائدة الرئيسي بلا تغيير.\nوقال المركزي الكويتي في بيان: ”في إطار المتابعة اليقظة لتطورات الأوضاع الاقتصادية والنقدية والمصرفية واتجاهاتها المتوقعة، والمراجعة الدورية لمستجدات اتجاهات أسعار الفائدة على العملات العالمية وفي مقدمتها الدولار الأمريكي، قرر مجلس إدارة بنك الكويت المركزي الإبقاء على سعر الخصم لديه دون تغيير عن مستواه الحالي البالغ 2.75%؛ لترسيخ الأجواء المعززة لدعامات تعافي معدلات النمو الاقتصادي“.\nورفع مجلس الاحتياطي الاتحادي( البنك المركزي الأمريكي) أسعار الفائدة بمقدار ربع نقطة مئوية، اليوم الأربعاء، كما كان متوقعًا، لكنه أبقى توقعاته للفائدة للسنوات القادمة بدون تغيير، رغم توقع صنّاع السياسة تسارعًا لنمو الاقتصاد الأمريكي في الأجل القصير.\nوتمثل هذه الخطوة، التي جاءت في اجتماع السياسة الأخير لعام 2017 وعلى خلفية بيانات اقتصادية متفائلة نسبيًا، نصرًا للمركزي الأمريكي الذي تعهد بمواصلة سياسة التشديد النقدي بشكل تدريجي.\nوبعدما رفع سعر الفائدة الأساسي على القروض لليلة واحدة ثلاث مرات هذا العام، توقع مجلس الاحتياطي ثلاث زيادات أخرى في كل من عامي 2018 و2019، قبل أن يصل إلى مستوى 2.8 في المئة في الأجل الطويل، بدون تغيير عن جولة التوقعات السابقة في سبتمبر/ أيلول.\nوقالت لجنة السياسة النقدية بالمركزي الأمريكي في بيان يعلن رفع سعر فائدة الأموال الاتحادية إلى نطاق بين 1.25 و1.50 في المئة: ”النشاط الاقتصادي يتزايد بمعدل قوي، مكاسب الوظائف قوية“.\nومن المتوقع أن ينمو الناتج المحلي الإجمالي بنسبة 2.5 بالمئة في 2018، ارتفاعًا من توقعات بنحو 2.1 بالمئة في سبتمبر/ أيلول، بينما من المتوقع أن يهبط معدل البطالة إلى 3.9 في المئة العام القادم، مقارنة مع 4.1 بالمئة في جولة التوقعات السابقة.\nلكن التضخم من المتوقع أن يظل دون المستوى الذي يستهدفه مجلس الاحتياطي والبالغ 2.00 بالمئة لعام آخر، وهي نقطة ضعف لا تزال مبعث قلق يجعل صانعي السياسة لا يرون سببًا لتسريع الوتيرة المتوقعة لزيادات الفائدة.\nويتوقع صانعو السياسة أن يرتفع سعر فائدة الأموال الاتحادية إلى 3.1 بالمئة في عام 2020، وهو أعلى قليلًا من المعدل ”الطبيعي“ البالغ 2.8 في المئة، الذي يتوقعون الإبقاء عليه في الأجل الطويل. وهذا يشير إلى قلق محتمل من زيادة الضغوط التضخمية بمرور الوقت.\nتاريخ النشر ديسمبر ,13 / 2017 20:48 GMT\nتاريخ التحديث ديسمبر ,13 / 2017 20:48 GMT\nلبنان يحضر لسندات دولية بقيمة 3 مليارات دولار الشهر المقبل


"غوغل" تكتشف 10 آلاف موقع غير آمن يومياً على شبكة الإنترنت 101010101586768\n"غوغل" تكتشف 10 آلاف موقع غير آمن يومياً على شبكة الإنترنت\nأعلنت شركة غوغل عن إكتشافها 10 ألاف موقع يومياً غير أمن على الإنترنت بالإضافة كما صرحت بقيامها بعرض تحذيرات أمنية على ما يزيد على 14 مليون موقع كنتيجة من نتائج البحث على محركها، بالإضافة إلى عرضها تحذيرات أمنية على 300 ألف تحميل. وأشارت دراسة حديثة أعلنتها “مايكروسوفت” إلى أن نسبة إنتشار الفيروسات والبرامج الخبيثة تكون عالية في البلدان التي يكون الإتصال بالإنترنت فيها ضعيفاً وتكون معدلات الجرائم عالية. وأوضحت الدراسة أن نسبة الإصابة في دول الخليج بالبرمجيات الخبيثة تكون بين 10 و 15 جهازاً لكل 1000 حاسب، بينما كانت مصر والمغرب واليمن وعمان من أكثر الدول العربية إصابة بالبرمجيات الخبيثة. وأرجعت الدراسة إنخفاض الإصابة بالبرمجيات الخبيثة في دول أوروبا الغربية والشرقية إلى خمسة أجهزة مقابل كل 1000 حاسب آلي، أما أسوأ الدول في إنتشار البرمجيات الخبيثة فهي دول الشرق الأوسط وأفريقيا وأمريكا اللاتينية، حيث يصاب فيها 18 جهازاً لكل 1000 جهاز. وبنت “مايكروسوفت” دراستها على إختبار أكثر من 600 مليون جهاز حول العالم بواسطة إستخدام أداة إزالة البرمجيات الخبيثة الموجودة في الأجهزة، في 105 دول حول العالم، واعتمدت على 34 معيارا اجتماعيا واقتصاديا. وأكدت جوجل على ضرورة أن يقوم المستخدمون بشكل دوري بمراجعة كلمات المرور في حساباتهم الإلكترونية وتحسين مستوى أمان كلمات المرور، وضرورة توخي الحذر عند استخدام الإنترنت حتى لا يقع المستخدم ضحية عملية إحتيال أو نصب.


تركيا عاجل | أحمد داوود أوغلو يفجر مفاجئة ويعلن استقالته من حزب أردوغان | أخبار تركيا عاجل اليوم\nأحمد داوود أوغلو يفجر مفاجئة ويعلن استقالته من حزب أردوغان\nأعلن رئيس الوزراء التركي السابق أحمد داود أوغلو استقالته من حزب “العدالة والتنمية” الحاكم بعد أيام من إحالته إلى لجنة التأديب مع طلب فصله.\nجاء ذلك في مؤتمر صحفي عقده الجمعة، بمكتبه في العاصمة أنقرة، حيث قال “إنه لم يكن يتخيل أنه سيواجه طلب فصل من حزب العدالة والتنمية الذي بذل كل ما يملك من أجل نجاحه”.\nوادعى داود أوغلو أن “أولويات وخطابات وسياسات إدارة حزب العدالة والتنمية تغيرت”.\nوأشار إلى أنه ومنذ تركه رئاسة “العدالة والتنمية”، تشاطر مع إدارة الحزب على أعلى المستويات، وجهات نظره بشأن مكامن “الخلل والأخطاء” التي لاحظها في إدارة الحزب والبلاد، وأنه استعرض انتقاداته البناءة ومقترحاته.\nوأشار داود أوغلو إلى أنه لم يكن يتخيل يوما أنه سيواجه طلبا بفصله من حزب العدالة والتنمية، مؤكدا أن الحزب قدم خدمات كبيرة للبلاد منذ تأسيسه.\nواعتبر أن “الحزب ابتعد عن قيمه، وخطاباته، وسياساته، وأن أولوياته قد تغيرت”، على حد تعبيره.\nوأضاف أنه لم يتلق أي رد “بتكذيب ودحض” انتقاداته وما رصده في الحزب، كما لم تتلق نداءاته “آذانا صاغية”.\nوبيّن أنه انتظر اتضاح أسباب طلب فصله من حزب العدالة والتنمية، وعندما وصلت إليه تبليغ من لجنة التأديب المركزية في الحزب، شعر بحزن عميق، لان طلب فصله “لا يستند إلى أي حجج ملموسه”، على حد قوله.\nوأكد أنه من باب المسؤولية التاريخية وتحمل المسؤوليات أمام الشعب التركي فأنه يتعين عليهم “السير في طريق إنشاء حركة سياسية جديدة”، داعيا الجميع ومن كل التوجهات السياسية إلى “الإلتفاف حول فكر مشترك من أجل مستقبل البلاد”.\nوإلى جانب دواد أوغلو، قدم كل من أيهان سفر أوستون، وسلجوق أوزداغ، وعبدالله باشجي، ونديم يامالي، وسليم تمورجي، وفراموز أوستون،استقالتهم من حزب العدالة والتنمية، حيث كان الحزب قدم طلبا إلى اللجنة التأديبية بفصلهم من الحزب.\nتركيا.. لاجئ سوري يصاب بالصدمة بعد قبضه على لص حاول سرقة منزله


«الشرق الأوسط» داخل أوكار المتطرفين في ليبيا 1 من 5: «داعش» ترك بنغازي محطمة وجريحة... وآثاره تكشف علاقاته الخفية | الشرق الأوسط\n«الشرق الأوسط» داخل أوكار المتطرفين في ليبيا 1 من 5: «داعش» ترك بنغازي محطمة وجريحة... وآثاره تكشف علاقاته الخفية\nالتنظيم حوَّل منزل مسؤول ليبي سابق إلى مقر لإدارة العمليات ضد الجيش\nتركت تنظيمات متطرفة مدناً مُحطمة وجريحة. وتشهد طوابق العمارات المنهارة والمحترقة، في ضواحي العاصمة طرابلس، وفي بنغازي وسرت، على شدة المعارك التي خاضها الليبيون ضد هذه التنظيمات التي يُطلق عليها الأهالي مسميات مختلفة منها «الدواعش» و«الأنصار» و«الإخوان».\nومن بين خطوط الألغام والمفخخات وأصوات الرصاص، تقدّم «الشرق الأوسط» خمس حلقات عن قصص المعارك الحربية الشرسة لإسقاط أوكار عدة كان المتطرفون يستخدمونها مقاراً للانطلاق وغرف عمليات، بالإضافة إلى سراديب لسجن الأسرى، وأخرى لتكديس «الغنائم» من أسلحة وأموال وجواهر، بينما كان زعيم «داعش» أبو بكر البغدادي يرسل لأتباعه المنهزمين في ليبيا رسائل بالتوجه إلى الجنوب والاستعداد لاستقبال «الدواعش» الفارين من العراق وسوريا.\nبينما ما زالت طرابلس تعاني وتنتظر مستقبلاً مجهولاً، لم يتبقَ في بنغازي إلا مربع سكني واحد يتحصن فيه بقايا المسلحين المنهزمين. ويقع على مساحة نصف كيلومتر في نصف كيلومتر، قرب منطقتي الصابري وسوق الحوت. اسم المكان «سيدي خريبيش»، ولا يمكن الاقتراب منه لأن المنطقة شديدة الخطورة، فقد جرى تفخيخ الشوارع والمباني المحيطة بها على أيدي المتحصنين في الداخل. كما جرى حفر أنفاق تحت الأرض يستخدمها المسلحون للتنقل بين مواقعهم والاختباء. وبين وقت وآخر تسمع صوت القذائف الصاروخية وزخات من طلقات الرصاص. ويحدث الأمر بشكل مفاجئ. وحين تحني رأسك وتستعد للفرار، يقول لك مرافقك العسكري: طالما سمعت صوت الرصاص فأنت ما زلت على قيد الحياة!\nوحتى الجري للنجاة بنفسك محفوف بالمخاطر... ففي كثير من الطرقات ما زال رجال الهندسة العسكرية يصِلون الليل بالنهار من أجل نزع الألغام والمفخخات.\nوأسس تنظيم داعش أول غرفة عمليات له في جنوب بنغازي، في منزل يخص مسؤولاً ليبياً سابقاً يدعى علي حسين الجبالي، بعد طرده منه وقتل ابنه. وأقام قادة التنظيم فيه لمدة عامين. والمكان عبارة عن منزل كبير وفناء مزروع بالورد ومحاط بسور، وله أبواب حديد. وكان صاحبه، الجبالي، يعمل مديراً للمِلْكيات والإحصاء في هذه البلاد التي تعمها الفوضى منذ عام 2011. ويقع المنزل على حدود مزرعة العقيد الراحل معمر القذافي في ضاحية الليثي.\nوحين تزور البيت اليوم ستجد جدراناً مهدمة ومحترقة والألوف من فوارغ طلقات الرصاص المبذورة في التراب وبين أوراق العشب الناشف، وتوجد بقايا صواريخ من طراز «سام» وأخرى من نوع «غراد»، ومزقاً من أوراق تحتوي على أسماء رجال أمن مستهدفين.\nويقول الجبالي عن هذه الجماعة التي عصفت ببيته وألقت رداء الحزن على أسرته إلى الأبد، إنهم «الأنصار» نسبة إلى «تنظيم أنصار الشريعة» الذي أعلن فريق منه موالاته لتنظيم داعش في عام 2014، بينما ظل فريق آخر على الولاء لتنظيم القاعدة.\nولمعرفة تداخل الأسماء بين الجماعات المتطرفة في ليبيا، لا بد من الإشارة إلى أن «تنظيم أنصار الشريعة» ولد قبل نحو أربعة أعوام من رحم تنظيم له كتيبة كبيرة كانت مجاورة لمزرعة القذافي ببنغازي، اسمها «كتيبة راف الله السحاتي». كما أن «كتيبة راف الله السحاتي» نفسها كانت قد خرجت من بطن تنظيم «كتيبة 17 فبراير» التي أسستها جماعة «الإخوان» لتستوعب فيها التيارات المتطرفة المختلفة، أثناء انتفاضة 2011، في أحد معسكرات الجيش الليبي الذي كان يعرف بـ«معسكر السابع من أبريل».\nوعادت كل هذه التنظيمات للتعاون معاً تحت اسم «مجلس شورى ثوار بنغازي» بعد أن بدأ المشير خليفة حفتر، قائد الجيش الوطني، حملته لطرد المتطرفين من المدينة قبل نحو ثلاث سنوات.\nوبينما كان يعيش حياة التقاعد من العمل في بيته، ويعتني بأزهار حديقته، لاحظ الجبالي تزايد أعداد العناصر التي كانت تقوم باحتلال مواقع حكومية ومصانع ومتاجر ومعسكرات الجيش القريبة من منزله. كان ذلك في صيف 2014. كما تزايد صوت إطلاق النار في ساحات التدريب المجاورة وسط أهازيج عن «قدوم دولة الخلافة» المزعومة لـ«داعش».\nيقول الرجل، والدهشة ما زالت على وجهه، إنه لم يكن يتخيل أن هذه الجماعات ستسيطر على المدينة، من البحر شمالاً، حتى مطار بنينا جنوباً، بطول يزيد على 30 كيلومتراً، وبعرض مماثل يصل حتى منطقة قار يونس غرباً.\nوانطلاقاً من بيت الجبالي، أسَّس المتطرفون أسفل مصنع الإسمنت الضخم، في منطقة استراتيجية ببنغازي، مقرات لاحتجاز الخصوم ومحاكمتهم وقتلهم، كما أسسوا، في أنفاق تحت المصنع نفسه، بيتاً أطلقوا عليه «بيت مال المسلمين» كان مكدساً بالأموال والجواهر وبكل ما كان «يغنمه» المتشددون من أهالي المدينة التجارية العريقة.\nوأخيراً ترك التنظيم بنغازي.. لكنه تركها محطمة وجريحة.. تستطيع أن ترى ذلك بداية من الحطام والسُّخام الذي يلطخ المجمع التجاري، والذي كان يغص بفروع الشركات من كل الدنيا، والمعروف باسم «مجمع الدعوة الإسلامية»، وحتى مبنى «جامعة قار يونس» حيث حوَّل التنظيم كلية العلوم إلى مختبر للمتفجرات وصناعة المفخخات، ودمر القبة السماوية نادرة التصميم، والتي تتوسط فناء الجامعة.\nوحتى اليوم يتطلب دخول أي صحافي إلى مبنى الجامعة تصاريح وموافقات خاصة، ومرافقة مسؤول أيضاً، بسبب الخوف من المفخخات والقنابل. فالطرقات بين مجمعات الكليات ما زالت مقطعة الأوصال بالكتل الخرسانية وصناديق الشاحنات والركام والشجر المحترق. ومن بين كل هذه الفوضى يمكن أن تكون هناك دانات مزروعة في انتظار من يقترب منها لتنفجر في وجهه.\nعلاقات خفية مع زعماء ميليشيات\nوبينما تم دحره وإجبار عناصره على الفرار إلى غرب البلاد وإلى جنوبها، ترك التنظيم وراءه آثاراً في غرف عملياته في ضواحي الليثي، والصابري، وقنفودة، والميناء، وغيرها، لتكشف علاقات خفية مع زعماء ميليشيات في كل من طرابلس ومصراتة غرباً، ودرنة شرقاً، ومنها طُرق الحصول على المَدد والعون من داخل ليبيا ومن دول أخرى وراء البحر.\nوجمعت هيئة القضاء العسكري، في مقرها في بنغازي، ملفات تضم الكثير من الأسماء الليبية وغير الليبية التي تسببت في كل هذا الخراب، للمطالبة بمحاكمتها، داخل ليبيا بالنسبة لليبيين، وعن طريق محكمة الجنايات الدولية بالنسبة لغير الليبيين. وتتولى جهات مسؤولة تابعة للقوات المسلحة التي يقودها المشير حفتر فحص المئات من الهواتف النقالة والحواسب المحمولة التي أمكن الحصول عليها من العناصر المتطرفة بعد أن تعرضت للقتل أو الأسر أو فرت خلال الحرب مع الجيش الوطني.\nويقوم الجبالي حالياً بترميم منزله بعد أن أضرم المتطرفون المنهزمون النار في محتوياته، أثناء تقهقرهم بفعل ضربات أفراد القوات المسلحة والمتطوعين المساندين لها. وكوّم الرجل عدة قذائف صاروخية معطوبة في جانب الفناء. ووضع في الجانب الآخر ما تبقى من مراتب وأغطية محترقة وأَسرَّة وخزائن خشبية محطمة، بينما ملأت رائحة الطلاء البيت من الداخل، حيث تقدمت ابنته الصغيرة للترحيب بالضيوف فيما رسمت والدتها ابتسامة حزينة على محياها.\nويقول، والدموع تكاد تفر من عينيه، إنه وأسرته أمضوا وقتاً عصيباً، بعد أن قتل الدواعش ابنه، واحتلوا مسكنه هذا، وكتبوا على واجهته «قادمون يا أقصى»، ودمروا كل شيء، بما في ذلك مكتبته التي تغص بشتى أنواع الكتب.\nويضيف أنه، قبل ثلاث سنوات، كان قد بدأ يرى طلائع العناصر المتطرفة وهي تعاين المنطقة. ثم أخذت مجاميع غريبة، تتحدث بلهجات ليبية ومصرية وتونسية وسورية وغيرها، «تتكاثر مثل الجراد» بالأسلحة والمعدات الحربية. كان بينهم أفارقة أيضاً. شن هؤلاء هجوماً على عدة معسكرات في الجوار، من بينها معسكر الصاعقة التابع للجيش الوطني، حيث كان ابن الجبالي؛ إحسونة، جندياً فيه.. «قتلوا إحسونة؛ استوقفوه حين كان عائداً للبيت في سيارته، وأطلقوا عليه الرصاص».\nكيف حدث هذا؟ وأين كان الجيش وقوات الأمن لحماية المدينة؟ كانت الأمور معقدة. واللعبة تشارك فيها جهات محلية تريد أن تشكل قواتها الخاصة بعد أن تعرض الجيش، في 2011، لضربات موجعة من طائرات وصواريخ حلف شمال الأطلسي (ناتو). ويقول العميد أحمد المسماري، المتحدث باسم الجيش، إن الحلف بعد أن انتهى من ضرب مخازن ودشم القوات المسلحة الليبية، جاءت جماعة «الإخوان» في 2012، وأخرجت آلاف العسكريين من الخدمة، وجلبت العسكريين المفصولين من الجيش من أيام القذافي، ومعظمهم كانوا مفصولين إما بسبب أنهم كانوا يحملون فكراً تكفيرياً، أو بسبب قضايا تمس الشرف وطبيعة الخدمة العسكرية، بحسب ما قال.\nوتشكل مع أواخر ذلك العام جيشٌ جرار يتكون من خليط عجيب من ميليشيات ذات توجهات جهوية تخص مدناً بعينها أو توجهات مذهبية لها علاقة بجماعة «الإخوان» و«الجماعة الإسلامية الليبية المقاتلة» (المرتبطة بتنظيم القاعدة). واختلطت العناصر المدنية بالعسكرية.\nوتشير التحقيقات العسكرية الحالية، التي تعتمد على ما تركه المتطرفون من أدلة وإثباتات، إلى حصول أمراء وعناصر من هذه الميليشيات على عتاد ودعم من جهات محلية وإقليمية ثبت فيما بعد أن لها علاقة بالإرهاب.\nويقول حسن إرحومة الذي كان يعمل في مصنع الإسمنت في بنغازي: «في ذلك الوقت أصبحت الكلمة العليا في المدينة لتنظيم أنصار الشريعة. أذكر أنه بعد أن استولوا على منزل الجبالي، تقدم نحو خمسين شاباً منهم، تتراوح أعمارهم بين تسعة عشر عاماً وثلاثين عاماً، وهم يهتفون الله أكبر، الله أكبر.. وقاموا بتفجير مبنى مديرية الأمن القريب من المصنع. وهزت قوة التدمير شوارع بنغازي، وهوت بطوابق المبنى إلى الأرض. وأثارت هذه الواقعة الفزع، وبدأت العائلات ترحل بعيداً».\nحمل إرحومة أسرته في سيارة وغادر المدينة متسللاً ليقيم لدى أبناء عمومته في طبرق شرقاً. ومع أواخر عام 2014 كان فرع تنظيم «أنصار الشريعة» في درنة قد أعلن مبايعته لتنظيم داعش، بينما انقسم التنظيم في بنغازي بين مؤيد ومُنتظر، لكن إصرار الجيش الوطني على طرد التنظيم من هذه المدينة، أعاد تحالف كل أنواع المتطرفين ضمن «مجلس شورى بنغازي»، وأخذت المجاميع المسلحة تتحرك بكل حرية وطمأنينة في المدينة، وقد اقتربت عناصرها كثيراً من منطقة المعسكرات والمصانع ومزرعة القذافي القديمة، في نطاق منزل الجبالي.\nويضيف إرحومة: «أصبحوا يتحركون بالدبابات والمدرعات والسيارات التي تحمل فوقها مدافع من عيار 14.5 ملليمتر و23 ملليمتراً. وقلت وقتها إنه ما من قوة تقدر على إخراجهم من المدينة. وقد يمكثون فيها عشرات السنين. أثناء ذلك.. وفي الضواحي الخلفية، كانت سيارات العائلات تتسلل لتغادر إلى أي مكان آمن، سواء داخل ليبيا أو خارجها. لكن حتى الهروب كان صعباً ومحفوفاً بالمخاطر».\nويذكر جبريل عبد الله، الذي كان يعمل في قطاع الأمن بالمدينة، أنه سهَّل مهمة مغادرة عشرات العائلات، بينما كان يرى «الأنصار» أو «الدواعش» وهم ينتقون المنازل الكبيرة والمحصنة لكي يحولوها إلى مراكز لهم، ثم يقيمون الحواجز بحثاً عن رجال الأمن والجيش لقتلهم، كما فعلوا مع إحسونة ابن الجبالي.\nويتذكر عبد الله تلك الأيام حيث كانت رائحة الموت تغطي الطرقات: «في كل زاوية وعلى كل شارع كانت تقف سيارة تابعة للمتطرفين، مجهزة بأجهزة حواسب محمولة عليها ملفات تحوي أسماء كل من التحق في أي يوم من الأيام بالجيش أو بالشرطة. وإذا تصادف مرور أي شاب أو عائلة معها رجل، تقوم بوابة الدواعش بتوقيفها والكشف على أسماء الركاب على الحاسوب. إذا ظهر أن اسم أي راكب مسجل في ملفات الجيش أو الشرطة، يتم إطلاق النار على رأسه في الشارع ولو كانت معه أسرته».\nويقول مصدر أمني يشارك في التحقيق في مخلفات غرف «الدواعش» إن قاعدة البيانات المجمعة عن رجال الجيش والأمن، التي كانت لدى التنظيمات المتطرفة، حصلت عليها تلك التنظيمات من قادة لها في طرابلس.. «هذه المنظومة المتكاملة لم تكن توجد إلا في العاصمة... من المسؤول عن وصولها إلى متطرفي بنغازي؟ أياً كان فنحن نرى أنه شريك في أعمال التفخيخ والقتل التي طالت رجال الجيش».\nوتقول مصادر أمنية إن المتطرفين قتلوا أكثر من خمسمائة من المنتمين للقوات المسلحة والشرطة في بنغازي وحدها، خلال عام 2014 فقط... وحين أطلق المشير حفتر «عملية الكرامة» لمحاربة المتطرفين وإنقاذ المدينة، استشاط قادة هذه التنظيمات غضباً. ويقول ضابط من قادة الحرب في المحور الذي يقع فيه منزل الجبالي إن أمراء حرب من مصراتة وطرابلس دخلوا في ذلك الوقت على الخط لدعم هؤلاء المسلحين في بنغازي، حيث مكنهم المدد والدعم بالأسلحة والأموال والمعلومات الاستخباراتية من اجتياح ما تبقى من معسكرات الجيش ومقار الشرطة. وكان أبرزها معسكر الصاعقة الذي كان يعد آخر مركز لوجود الدولة في بنغازي، وهو المعسكر نفسه الذي كان ابن الجبالي أحد جنوده.\nوأقام قادة «الدواعش» في منزل الجبالي نحو عامين وحولوه إلى مقر نموذجي للتخطيط والتوجيه، لأنه يتوسط معسكرات ومرافق عدة جرت السيطرة عليها بالفعل من قبل خليط المتطرفين... كان زعماء كبار من هذه التنظيمات، من أمثال محمد الزهاوي (قتل في معركة مطار بنينا) ووسام بن حميد (يعتقد أنه فرَّ خارج ليبيا)، وزياد بلعم (انتقل بقواته للمنطقة الغربية)، وفقاً للمصادر الأمنية، يترددون على المقر الذي كان يغص بأجهزة الكومبيوتر والملفات والأوراق التي تخص «أمراء الحرب».\nولفناء البيت بوابة حديدية كبيرة لدخول السيارات وأخرى صغيرة لدخول الأفراد. أما باب المنزل فيشبه أبواب الفيلات. وله واجهة إسمنتية عريضة. وتدل الآثار على أن المتطرفين استخدموا السطح للإشراف على باقي معسكراتهم المحيطة، وللتمركز من فوقه بالصواريخ والمدافع المضادة للطائرات، ومنع أي محاولة للجيش من الاقتراب. وتوجد بقايا لمناظير مراقبة من تلك التي يصل مداها إلى أكثر من ثلاثة كيلومترات.\nويقول الجبالي: «حين زاد عدد المعسكرات التي سيطر عليها الدواعش من حولي، وبعد قيامهم بقتل ابني، تركت بيتي.. صدرت تعليمات من الجيش لسكان المناطق التي فيها معسكرات للدواعش بإخلائها... لقد كانوا يحيطون بمسكني من كل جانب». ويشير بذراعه إلى جهة اليمين: «من هنا مقر كتيبة راف الله السحاتي». ثم يشير إلى اليسار: «ومن هناك كتيبة أخرى اسمها الكتيبة 210. وفي الخلف ثلاث كتائب.. كانوا موجودين في كل مكان».\nوكان أحد أقارب الجبالي يتردد على بيته لتفقده بين وقت وآخر، إلى أن فوجئ في يوم من الأيام بقدوم «الدواعش» لاحتلال المنزل. وقالوا إنهم من تنظيم «أنصار الشريعة». وقالوا أيضاً إنهم يعرفون من هو صاحب البيت. وقبل خروجهم من المقر، وأمام تقدم الجيش الوطني، قام «الدواعش» بحرق المنزل بما فيه بعد أن أخذوا منه ما أمكن من أجهزة وأوراق مهمة. وحتى الآن ما زال يمكن أن تعثر على بقايا أوراق يبدو فيها رصد للعاملين في جهاز الأمن. وأثناء إقامتهم في المنزل فتح المتطرفون ممرات، مثل الأبواب، للتنقل بين سور البيت والمعسكرات التي استولوا عليها في الجوار.\nوتمكن الرجل من إعادة طلاء معظم جدران البيت، وأعاد ري وتنسيق زهور حديقة منزله بعد أن رجع إليه أخيراً، لكنه ترك الحجرة التي تقع على يمين الباب، بما فيها من آثار الخراب والحريق الذي خلفه الدواعش، كما هي، للذكرى.\n- غداً في الحلقة الثانية:\nآخر مربع سكني يتحصن فيه مسلحو بنغازي\nقصة «سيدي خريبيش»


كيفية استخدام نظام المغلفات النقدية لإيقاف الإنفاق الزائد –Ghada is blogging Ghada is blogging google-site-verification=7UyzPeUHmM8OHz9nT_w5GKtR3Txsy1rw2c108Xet_IE\nانشاء الميزانية هو أساس العافية المالية. ولكن قد يكون إعداد الميزانية أمرًا صعبًا ، خاصة إذا لم تكن خبيرًا في التكنولوجيا ولا تحب تحديث جداول البيانات.\nكيفية توفير المال في Starbucks :١٥ طريقة للحصول على…\nيمكن أن تساعد طريقة المغلف النقدي الأشخاص الذين يريدون نهجًا سهلًا ومنخفض التقنية لإعداد الميزانية. لا يتطلب منك التسجيل في أي تطبيقات أو الدفع مقابل البرامج. كل ما تحتاجه للبدء هو بعض المغلفات البريدية والقلم وأموالك.\nليس فقط أنها غير مكلفة للاستخدام ، ولكن هذا النظام يمكن أن يساعد في الحد من إنفاقك وإبقائك على المسار الصحيح. وذلك لأن الدراسات تظهر أن المستهلكين ينفقون أكثر عند استخدام بطاقات الائتمان مقارنة بالدفع نقدًا.\nيمكن أن يكون استخدام المغلفات النقدية أسهل ميزانية للاستخدام ، خاصة إذا وجدت نفسك تفرط في الإنفاق بشكل متكرر.\nما هو نظام المغلفات النقدية؟\nيحول نظام المغلفات النقدية الميزانية التي قمت بإنشائها من مفهوم مجرد إلى مفهوم ملموس باستخدام المغلفات المادية. لقد مر وقت طويل ولكن تم نشره في السنوات القليلة الماضية كجزء أساسي من الخطوات الاساسيه لـ Dave Ramsey.\nالطريقة التي تعمل بها هي سحب مبلغ نقدي ثابت من حسابك المصرفي وتقسيمه إلى مظاريف مصنفة بناءً على المبلغ الذي حددته في الميزانية لكل عنصر.\nقم بتسمية كل مغلف بفئات الميزانية مثل البقالة والمطاعم والغاز والترفيه. الفئات الوحيدة التي يجب أن تستخدم المغلفات من أجلها هي تلك التي تدفع فيها عادةً أو يمكن أن تدفع نقدًا. على سبيل المثال ، إذا كانت خدماتك تُدفع عادةً عبر الإنترنت ، فستستمر في دفعها مباشرةً من حسابك المصرفي.\nكيفية استخدام مظاريف النقود\nتتمثل إحدى المزايا الكبيرة لنظام المغلفات النقدية في أنه يمكنك فقط إنفاق ما هو موجود في مظروفك المخصص لذلك الشهر أو الأسبوع أو فترة الدفع. لجعل النظام يعمل ، عليك التوقف عن إنفاق الأموال من هذه الفئة عند نفاد المغلف\n١. اختر فئات المغلف النقدي الخاص بك\nلا توجد إجابة صحيحة عن الفئات الأفضل لاستخدامها في نظام المغلفات النقدية. من المهم أن تقوم بتكييف النظام وفقًا لاحتياجاتك ، ويجب عليك القيام بكل ما هو منطقي بالنسبة لوضعك المالي.\nتتمثل إحدى الطرق العملية للبدء في اختيار بعض الفئات التي تواجه فيها مشكلات في البقاء على المسار الصحيح مع إنفاقك واستخدام تلك الفئات في مظاريفك النقدية. على سبيل المثال ، إذا كنت تميل إلى تجاوز ميزانية تناول الطعام بالخارج ، فيمكنك عمل مظروف نقدي لهذا البند فقط. ابدأ بمغلفين وأضف المزيد كلما تعلمت النظام.\n٢. تقرر بشأن المبالغ المغلف الخاص بك\nتعتمد طريقة موازنة الأموال الموجودة في المظاريف على تواتر شيك الراتب أو إستراتيجية الميزانية العامة الخاصة بك. إذا كنت تتقاضى راتبك مرتين في الشهر ، فيمكنك تمويل مظاريفك النقدية عندما تحصل على راتبك\nعلى سبيل المثال ، إذا كانت ميزانيتك 400 دولار شهريًا لمحلات البقالة وتتقاضى راتبك مرتين شهريًا ، فستضع 200 دولار في ظرف البقالة لكل شيك أجر. إذا كنت تتقاضى أجرًا أسبوعيًا ، فستضع 100 دولار في الظرف كل أسبوع.\nضع مبالغ المغلفات على أساس ميزانيتك الحالية. حاول حساب أي إنفاق إضافي أو غير منتظم مثل تناول الغداء مع صديق حتى يكون لديك ما يكفي من المال.\n٣. قم بإعداد المغلفات الخاصة بك\nبمجرد أن تقرر المبالغ الخاصة بكل فئة ، فقد حان الوقت لإعداد نظام ميزانية المغلفات. كل ما تحتاجه هو مغلفات وشيء لتكتب به.\nيمكنك شراء علبة مغلفات من متجر الدولار وكتابة الفئات الخاصة بك عليها. إن استخدام الأظرف المرمزة بالألوان يجعل هذا النظام أسهل قليلاً وأكثر متعة. إذا كان لديك ورق مقوى حول المنزل ، يمكنك محاولة تصميم مظاريف بسيطة خاصة بك.\nنظرًا لأن العديد من بطاقات التهنئة تأتي مع مظاريف ملونة مختلفة ، يمكنك أيضًا جمع بعضها من الجولة التالية من بطاقات أعياد الميلاد أو العطلات واستخدامها كمغلفات نقدية.\nبمجرد حصولك على مظاريفك ، ضع المبلغ المخصص من النقود في كل منها. حاول الاحتفاظ بجميع الأظرف في مكان واحد في منزلك ، ويفضل أن تكون بالقرب من مفاتيحك أو حقيبتك. بهذه الطريقة ، تتذكر اصطحابهم معك عند المغادرة.\n٤. أنفق أموالك\nبمجرد إعداد نظام المغلفات النقدية ، ستكون جاهزًا لإنفاق الأموال. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعد هذا أصعب جزء في البداية لأنه لا يمكنك استخدام الأموال الموجودة داخل مظروفك إلا للغرض المخصص لهم.\nستحتاج إلى التعود على التخطيط حتى تتمكن من الحصول على المغلف المناسب في متناول اليد. ماذا يحدث إذا توجهت إلى محل البقالة ونسيت مظروفك في السيارة؟ بدلاً من اقتراض المال من مظروف مختلف ، أو استخدام بطاقة الخصم أو الائتمان الخاصة بك ، ارجع واحصل على البطاقة الصحيحة. هذا النظام لا يعمل إلا إذا كنت تلتزم به.\nعند القيام بنشاط ما أو شراء البقالة ، تتبع نفقاتك. تحقق من مظروفك قبل مغادرة المنزل لمعرفة المبلغ المتبقي من النقود. أثناء وضع العناصر في عربة البقالة الخاصة بك ، احتفظ برصيد باستخدام الآلة الحاسبة. سيمنعك البقاء على اطلاع بمشترياتك من الاضطرار إلى إعادة الأشياء عندما تصل إلى حارة الخروج.\nمن السهل أيضًا الاحتفاظ بالإيصالات في كل مظروف حتى تعرف أين ذهبت الأموال. هذا مفيد للبقاء على المسار الصحيح ، ويمكن أن يساعدك في معرفة أين تنفق أموالك وكيفية وضع الميزانية وفقًا لذلك.\nسيتطلب الأمر تدريبًا ، ولكن بمجرد أن تتدرب عليه ، فإن استخدام المظاريف النقدية الخاصة بك سيكون طبيعة ثانية.\nميزات نظام المغلفات النقدية\nبالإضافة إلى سهولة الإعداد والاستخدام ، هناك العديد من الفوائد لاستخدام نظام المغلفات النقدية:\nابق على المسار الصحيح مع ميزانيتك. نظرًا لأنه لا يمكنك إنفاق الأموال إلا داخل كل مظروف ، فإن نظام المغلفات النقدية يساعدك على الالتزام بميزانيتك. لن تتجاوز الميزانية ما لم تغش النظام.\nرسوم سحب على المكشوف أقل. يساعد البقاء في حدود ميزانيتك أيضًا على منع رسوم السحب على المكشوف. نظرًا لأنك قد خططت بالفعل لإنفاق الشهر ، فأنت تعلم أن لديك المال في حسابك والمغلفات لتغطية فواتيرك.\nيساعد في الحد من الإنفاق الزائد. إذا كنت تعاني من فرط الإنفاق ، يمكن أن تساعدك المظاريف النقدية غالبًا في هذه المشكلة. يمكنك فقط استخدام ما بداخل كل مغلف ، ولا يمكنك الاقتراض من مظاريف أخرى ، مما يؤدي إلى زيادة الإنفاق قيد الفحص.\nانضباط القوات. فقط إنفاق ما في مظروفك يتطلب الانضباط وضبط النفس. قد تلاحظ بمجرد استخدامك للمظاريف النقدية أن هذا يترجم إلى بقية أموالك ، مما يساعدك على تقليل الإنفاق بطرق أخرى.\nالعادات التي تطورها من استخدام نظام المغلفات تعتمد على بعضها البعض. إذا كنت تبحث عن طريقة لتغيير سلوكك بأموالك ، فهذه طريقة جيدة للمحاولة.\nسلبيات استخدام المغلفات النقدية\nفي حين أن هناك الكثير من الإيجابيات لاستخدام ميزانية المغلفات ، فإن النظام ليس للجميع:\nيمكن أن يكون غير مريح. قد يكون حمل عدة أظرف من النقود أمرًا محرجًا. تحتاج إلى التأكد من أن لديك دائمًا المغلف الصحيح معك. أيضًا ، هناك بعض بائعي التجزئة الذين لا يأخذون نقودًا ، مما قد يمثل مشكلة.\nمحيرة في البداية. الجانب السلبي الآخر هو أن استخدام النقود فقط يمكن أن يكون مربكًا عند البدء لأول مرة. إذا كان لديك العديد من الأظرف ، فسيتعين عليك التوفيق بينها والتأكد من أنك تستخدم الأموال النقدية من المغلفات الصحيحة. هذا هو السبب في أنه يساعد في جعل المظاريف تبدو مختلفة. ضع ملصقات الطعام على البقالة أو اجعل الترفيه لونًا ممتعًا.\nلا توجد مكافآت بطاقات الائتمان. استخدام نظام المغلفات النقدية يعني أنك لن تكسب مكافآت بطاقات الائتمان على مشترياتك. إذا كنت معتادًا على الحصول على أميال طيران أو نقاط فندقية أو استرداد نقدي ، فقد يكون هذا عيبًا كبيرًا.\nمن الصعب تتبعها. بينما يمكنك فقط إنفاق ما بداخل كل مغلف ، فقد تنسى تتبع كيفية إنفاقك له. هذا يعني أنك قد تواجه صعوبة في معرفة أين ذهبت أموالك في نهاية كل شهر ، خاصةً إذا لم تكن جيدًا في تذكر حفظ الإيصالات.\nيجب أن يكون الجميع على متن الطائرة. إذا كان لديك شخص مهم آخر ، فسيتعين عليهم الموافقة على استخدام نظام المظروف. هذا يعني أنه إذا طلبت من زوجتك تشغيل متجر بقالة ، فسيتعين عليهم تذكر إحضار الظرف النقدي لدفع ثمن الشراء. إذا نسوا ، فإنك تخاطر بتجاوز الميزانية أو حتى الإفراط في السحب على حسابك.\nإذا كنت تبحث عن نظام ميزانية مناسب يتتبع إنفاقك بسهولة ، فقد لا تكون طريقة المغلف النقدي مناسبة لك.\nالأسئلة الشائعة حول نظام المغلفات النقدية\nيمكن أن تكون الأظرف النقدية نظامًا صعبًا للاستخدام ، خاصة إذا كنت معتادًا على تمرير بطاقة الائتمان الخاصة بك في كل مكان تذهب إليه.\nاذا يحدث إذا أنفقت كل أموالي؟\nإذا أنفقت كل أموالك ، فقد ضاعت. قد يكون من المغري تبديل النقود بين الأظرف إذا أنفقت أكثر في فئة على أخرى ، ولكن لكي يعمل هذا النظام ، لا يمكنك الاقتراض من مظاريف أخرى.\nلا يوجد غش أيضًا باستخدام بطاقة الخصم أو الائتمان. الهدف من استخدام المغلفات النقدية هو البقاء على الميزانية. هذا يعني أنك ستحتاج إلى وضع خطة والتأكد من أن لديك ما يكفي لتغطية احتياجاتك لهذا الشهر.\nإذا نفدت أموال المطعم ، فلن تتمكن من الخروج. فقط قل لا وتناول بقايا الطعام أو ادعُ أصدقاءك إلى منزلك. نفاد أموال الغاز؟ قم بالحد من رحلاتك ، أو قم بتشغيل المهمات على الدراجة ، أو اطلب الذهاب مع صديق ، أو مرافقي السيارات للعمل. اكتشف طرقًا مبتكرة لتوسيع أموالك عندما تنفد السيولة النقدية.\nهل لا يزال بإمكاني استخدام الأظرف النقدية إذا قمت بكل شيء عبر الإنترنت؟\nيعمل استخدام هذا النظام بشكل أفضل عندما يمكنك الدفع نقدًا مقابل السلع والخدمات. إذا كنت تفعل كل شيء عبر الإنترنت ، فلا يزال بإمكانك استخدام المفهوم ، لكنه يتطلب المزيد من الانضباط.\nيمكنك استخدام المغلفات لتتبع المبلغ الذي تنفقه في كل فئة. اكتب المبلغ الذي حددته في الميزانية للشهر أعلى المغلف وقم بتفصيل كل عملية شراء تحتها. إنها مثل موازنة دفتر شيكات. فقط قم بطرح كل عملية\nخيار آخر هو استخدام نظام الأظرف الرقمي مثل Mvelopes. الفرضية هي نفسها المغلفات الورقية ، لكنها تتعقب إنفاقك وتقوم بالحسابات نيابةً عنك.\nماذا لو بقي لدي نقود في نهاية الشهر؟\nإن وجود أموال متبقية في مظروفك في نهاية الشهر هو شعور رائع. يمكنك إما تحويل الأموال إلى ميزانية الشهر المقبل أو التباهي بشيء ممتع.\nلا بأس أن تكافئ نفسك بالذهاب إلى السينما أو شراء قميص جديد إذا كان لديك أموال متبقية. سيبقيك هذا متحمسًا للالتزام بميزانيتك وإنفاق فقط ما خصصته لكل فئة.\nالاحتفال بالمكاسب الصغيرة على طول الطريق له تأثير نفسي إيجابي. سيساعدك ذلك على الاستمرار حتى عندما تكون محبطًا وتريد الاستسلام. انها توفر طريقة مادية للحد من الإنفاق الزائد عن طريق قصر أموالك على المبلغ المدرج في الميزانية فقط في كل فئة. هذا يجعلها طريقة رائعة لتعليم نفسك الانضباط والبقاء على المسار الصحيح من الناحية المالية. قد تبدو المظاريف النقدية فكرة بسيطة ، لكنها قد تكون طريقة قوية للتحكم في إنفاقك.\n« أفضل 10 ماركات للحصول على JUMPsuit أنيقة لحفلات الزفاف التي ستحبها\n10 Best Bum Enhancing Gym Leggings You Need To Try Now »


لعبة العروش في بغداد - مركز كارنيغي للشرق الأوسط - مؤسسة كارنيغي للسلام الدولي\nلعبة العروش في بغداد\nوقع هوشيار زيباري ضحية دسائس منافسيه، مع أنه هو الآخر ليس مثالياً.\nمع أن العراق يتخبّط في خضمّ أزمة اقتصادية كبيرة، إلّا أنه فقد وزير ماليته. ففي 21 أيلول/سبتمبر، وافق 158 نائباً على اقتراحٍ بسحب الثقة وتوجيه لوائح اتهام إلى هوشيار زيباري، الذي لم يستطع حشد سوى 77 نائباً لصالحه، وامتنع 14 نائباً عن التصويت. وقد وُجِّهت له اتّهامات بالفساد، بينها تأجير منازل من دون تراخيص، وتعيين 450 حارساً شخصياً، والاستيلاء على أموال المعاملات العقارية، فضلاً عن قصره في بغداد الذي يعتبره الكثير من العراقيين دليلاً على الثروة الطائلة التي جناها زيباري طوال فترة عمله كوزير.\nتبدو الرغبة في اجتثاث الفساد في العراق خطوة ضرورية وتحظى بالترحيب. ويحق للكثير من العراقيين، الذين يعانون من صعوبات جمّة في حياتهم اليومية، إخضاع الطبقة السياسية إلى المساءلة وضمان ألّا يبقى أحدٌ فوق القانون. وقد فصّلت حنان الفتلاوي، وهي نائبٌ في البرلمان لعبت دوراً بارزاً في عزل زيباري، طريقة تورّط السياسيين العراقيين في الفساد، واعترفت قائلةً: "كلنا استفدنا".\nلماذا تم استهداف زيباري تحديداً، في حين أن الكثير من السياسيين نجوا بجلدهم من العقوبات القانونية حتى الآن؟ يبدو أن هذه الخطوة هي استمرارٌ لحملة مكافحة الفساد التي طالت أعضاء راسخين ورفيعي المستوى من الطبقة السياسية، والتي بدأت بعد أن حجب البرلمان الثقة عن وزير الدفاع خالد العبيدي في آب/أغسطس الماضي على خلفية تهم بالفساد أيضاً. قد يكون رئيس الوزراء السابق، نوري المالكي، أكثر إلماماً بهذه المسألة، ذلك أن حلفاءه لعبوا دوراً كبيراً في اتّهام كلٍّ من العبيدي وزيباري. وبغضّ النظر عن انخراط زيباري في الفساد، إلا أن إقالته تبدو عبارة عن مناورة حاكها المالكي في خضمّ الصراع السياسي الدائر على السلطة في العراق.\nشخصية كردية ذات شعبية\nشكّل عزل زيباري مفاجأة للكثيرين. فهو شخصية تحظى بالشعبية في صفوف الأكراد والعرب على حدٍّ سواء. وما سهّل صعود نجمه السياسي هو أنه خال مسعود بارزاني، زعيم الحزب الديمقراطي الكردستاني ورئيس إقليم كردستان. انخرط زيباري في الحياة السياسية الكردية منذ فترة طويلة كعضو بارز في الحزب الديمقراطي الكردستاني. كما أنه أحد الأشخاص القلائل الذين يتمتعون بعلاقات قوية في آن مع الحزبين الكرديّين الرئيسين، الحزب الديمقراطي الكردستاني والاتحاد الوطني الكردستاني بزعامة جلال طالباني. ويُعزى ذلك إلى أن زيباري تولّى سابقاً رئاسة الفرع الأوروبي لاتحاد طلبة كردستان، وتعرّف خلال تلك الفترة على مختلف الأفرقاء السياسيين الأكراد الفاعلين، وشقّ لنفسه طريقاً في الحركة الوطنية.\nانخرط زيباري بنشاط في الشؤون السياسية العربية في العراق، وهذه ظاهرة نادرة في صفوف المسؤولين الأكراد. كما أنه يتحدث العربية بطلاقة، على عكس العديد من نظرائه في الحزب الديمقراطي الكردستاني. كان زيباري أيضاً شخصية رئيسة في المؤتمر الوطني العراقي بزعامة أحمد الجلبي، ونشط لإسقاط نظام صدام حسين في التسعينيات وأوائل العقد المنصرم. وبالتالي، تربطه علاقات وطيدة مع العديد من الأحزاب العربية.\nيُعتبر زيباري أيضاً شخصية مُستحبّة في المشهد الدولي. فقد نسج، خلال السنوات الثماني التي قضاها وزيراً للخارجية (وهو الوزير الأطول خدمة في عراق مابعد العام 2003) علاقات واسعة على المستوى الدولي، كتلك التي جمعته مع أربعة وزراء خارجية أميركيين هم كولن باول وكوندوليزا رايس وهيلاري كلينتون وجون كيري. كما أشاد دبلوماسيون دوليون آخرون بزيباري، مثل أنطوان سيفان، المساعد السابق لمدير دائرة الشرق الأوسط في وزارة الخارجية الفرنسية، الذي أثنى في العام 2005، وفقاً لبرقية أميركية مسرّبة، على "فعّالية زيباري ودهائه كمحاور، مايشكّل استثناءً بين وزراء الحكومة الانتقالية العراقية".\nحتى أثناء تولّيه منصب وزير المالية، واصل زيباري استخدام مهاراته الدبلوماسية لإبرام اتفاقات مالية واقتصادية تصبّ في صالح العراق. إذ قال مسؤول في صندوق النقد الدولي لكاتب هذه السطور إن إبرام اتفاق على قرض بقيمة 5.35 مليار دولار مع العراق، كان ليكون أصعب بكثير لولا زيباري. كما استغل هذا الأخير علاقاته مع البنك الدولي لتوقيع اتفاق مماثل بقيمة 1.2 مليار دولار.\nرجلنا في بغداد\nكان من المهمّ جدّاً بالنسبة إلى أكراد العراق، أن تتسنّم شخصية كردية منصب وزير الخارجية في أعقاب إطاحة صدام حسين. فقد كانت قيادة إقليم كردستان تنظر إلى السياسة الخارجية باعتبارها نافذةً على العالم، وعنصراً هامّاً لكيان حبيس (غير ساحلي) في منطقة تزخر بجيران مُعادين له تاريخياً؛ ناهيك عن أنها كانت متلهّفة للحصول على الاعتراف الدولي. وقد لعب زيباري دوراً رئيساً في الجهود الكردية الرامية إلى توسيع الحكم الذاتي لإقليم كردستان، ليس فقط عبر استخدام علاقاته كورقة ضغط في التعامل مع الدول الإقليمية غير الجديرة بالثقة، بل أيضاً عبر السماح بإرسال بعثات لتمثيل حكومة إقليم كردستان في الخارج، الأمر الذي تعارض مع الدستور العراقي. أي وزير خارجية آخر كان سيعارض خطوات كهذه.\nواقع الحال أن زيباري نجح في ترقية كلٍّ من الحزب الديمقراطي الكردستاني وحكومة إقليم كردستان أثناء تولّيه منصب وزير الخارجية. ففي موضوع النزاع بين العرب والأكراد على كركوك، على سبيل المثال، عمل زيباري على إقناع الأطراف بإجراء استفتاء هناك من شأنه أن يؤدّي إلى إلحاق كركوك بإقليم كردستان.\nوما ساعد زيباري في تحقيق مساعيه عدم وجود سياسة خارجية موحّدة في العراق. ففي حين أنه زعم في العام 2013، على سبيل المثال، "أن بلاده تلتزم إزاء محنة سورية موقفاً متوازناً، ولاتصطفّ في جبهة إيران والنظام وحزب الله ولا في جبهة أميركا والسعودية وقطر وتركيا"، إلا أن رئيس الوزراء نوري المالكي كان يعمل في غضون ذلك مع إيران لإرسال مقاتلين من الميليشيات العراقية إلى سورية لحماية دمشق ونظام الأسد. ومع أن ذلك زعزع موقف زيباري، إلا أن انعدام التجانس في السياسة الخارجية صبّ في خاتمة المطاف في صالح الأجندة الكردية.\nرجلنا خارج بغداد\nمع مرور الوقت، تصاعدت حدّة التوتّر بين الحزب الديمقراطي الكردستاني وبين المالكي، بسبب الخلاف على اندفاع الأكراد نحو الحكم الذاتي. وبرز أحد المؤشرات على ذلك منذ أشهر، عندما زار المالكي السليمانية، معقل حزب الاتحاد الوطني الكردستاني بزعامة طالباني، وليس أربيل، حيث يسيطر الحزب الديمقراطي الكردستاني. في خضمّ هذا الاحتكاك المتواصل، استخدم المالكي حلفاءه، مثل النائب هيثم الجبوري، الذي يرأس الهيئة المكلّفة التحقيق باتهامات الفساد والتابعة للبرلمان، للهجوم على معارضيه المحتملين، وأعلن أنه لا يمانع العودة إلى منصب رئاسة الوزراء، مشيراً إلى أن هدفه إضعاف حكومة حيدر العبادي. ويبدو أن زيباري وقع ضحية لعبة العروش السياسية هذه التي تجري كواليسها في بغداد.\nتجسّد خطوة عزل زيباري، والتي يعتزم الطعن فيها، واقع الحال السائد في عراق مابعد بروز تنظيم الدولة الإسلامية، ويعبّر عن النفوذ الذي يتمتّع به المالكي وحلفاؤه في صفوف قوات الحشد الشعبي الشيعية، واستعدادهم لاستخدام وكلائهم لإسقاط خصومهم السياسيين، في إطار جهودهم الرامية إلى الهيمنة على الدولة. كما يكشف هذا الأمر أسباب إطاحة زيباري، في حين أن آخرين متّهمين بفسادٍ أوسع نطاقاً، مثل المالكي نفسه، لازالوا يسرحون ويمرحون.


دوال سبيس برو\nدوال سبيس برو عصري apk أحدث نسخة للتحميل مجانا.\nDual Space Pro هو الإصدار الجديد الذي أطلقناه مؤخرًا. يوفر ميزات استنساخ تطبيق واحد عدة مرات. حسابات متعددة غير محدودة واحتفظ بها جميعًا على الإنترنت في نفس الوقت.\nهل كان عليك تبديل حساب اجتماعي مختلف بشكل متكرر تطبيق على هاتفك؟\nهل سبق لك استخدام هاتفين أو أكثر للاحتفاظ بحساباتك على الإنترنت في حالة فقد أي رسالة من WhatsApp؟\nالآن ، أصدرت التكنولوجيا السوداء ، Dual Space Pro! يمكن أن تحل مشكلتك تماما! يمكنك بسهولة استخدام هاتف واحد لتسجيل الدخول إلى حسابات متعددة والاحتفاظ بها جميعًا عبر الإنترنت في نفس الوقت! ولا داعي للقلق بشأن استقبال الرسائل و بيانات مشكلة تخزين حسابات مختلفة ، لأنها ستعمل بشكل مستقل وبدون تدخل مع بعضها البعض.\nاحتفظ بحسابات اجتماعية متعددة مسجلة الدخول في وقت واحد.\n· احتفظ بحساباتك الشخصية وحسابات العمل على الإنترنت في نفس الوقت ، ويمكنك تحقيق التوازن بين الحياة والعمل بسهولة.\n· يتم دعم جميع التطبيقات الاجتماعية تقريبًا لحساب ثان في Dual Space Pro. لن تتداخل البيانات من حسابات مختلفة مع بعضها البعض.\nمنطقة الخصوصية ووظيفة استنساخ التطبيقات\n· هل تريد أن تجعل حسابك السري غير موجود؟ يقوم Dual Space Pro ببناء منطقة خصوصية لك ، دون ترك أي أثر في نظام الهاتف. يمكن أن يجعل حسابك الخاص مخفيًا ولا يمكن للآخرين رؤيته ، لذلك يتم ضمان أمان بياناتك وحماية خصوصيتك.\n· Dual Space Pro هي أحدث التقنيات التي يمكنها استنساخ التطبيقات. لا نقوم بتثبيت المزيد من التطبيقات في هاتفك ، حتى يعمل هاتفك بسلاسة تامة!\nالتبديل السريع بين الحسابات المختلفة بمفتاح واحد فقط\n· يتم تشغيل حسابين في وقت واحد على هاتفك ، يمكنك التبديل بينهما بسهولة بمفتاح واحد فقط ، ثم إدارة حسابات مختلفة بشكل فعال.\nلقد بحثنا في برامج الأدوات لسنوات عديدة ، بينما يوفر تسجيل الدخول إلى حسابات متعددة الخدمة أيضًا يمكن أن يضمن التشغيل المستقر.\nعملية واجهة بسيطة.\n· تطبيقملف صغير ، تستهلك وحدة المعالجة المركزية منخفضة ، وانخفاض استهلاك الطاقة.\nالاستنساخ السريع ، يمكن فتح جميع التطبيقات مرتين.\n· الأذونات: تقدم Dual Space Pro بطلب للحصول على أكبر قدر ممكن من أذونات النظام لضمان تشغيل التطبيقات المستنسخة في Dual Space Pro بشكل طبيعي ، على سبيل المثال ، إذا لم يُسمح لـ Dual Space Pro بالحصول على إذن الكاميرا ، فلن تتمكن من استخدام وظيفة الكاميرا في بعض التطبيقات التي تعمل في Dual Space Pro. لا يجمع Dual Space Pro معلوماتك الشخصية لحماية الخصوصية.\n· تحذير من الفيروسات الخبيثة وجدنا أن بعض برامج مكافحة الفيروسات تنبثق عن طريق الخطأ تحذير من الفيروسات بسبب برنامج Dual Space Pro تنطبق على أذونات النظام. إذا واجهت هذا الموقف ، من فضلك لا تقلق. Dual Space Pro هو تطبيق آمن تمامًا ولا يحتوي على أي فيروسات.\n· الإخطارات: الرجاء إضافة Dual Space Pro إلى القائمة البيضاء لبعض تطبيقات التعزيز للتأكد من أن الإخطار ببعض التطبيقات المستنسخة يعمل بشكل جيد.\nإذا أعجبك تطبيقنا ، فيرجى مدحنا بخمس نجوم ، وتشجيعك هو أكبر حافزنا! شكرا لك!\n★ الميزات المميزة / المدفوعة مقفلة\n★ الإعلانات إزالتها / تعطيل\n★ روابط الإعلانات إزالتها\n★ طرق الاعلانات باطلة\n★ تعطيل رؤية الإعلانات


تداول الفوركس على المدى المتوسط\nالتداول على المدى المتوسط\nالتعريف التقليدي للتداول على المدى المتوسط في الفوركس قد يجعل من فترة الاحتفاظ بالصفقة — من الدخول حتى الخروج — تقتصر على يوم واحد إلى خمسة أيام. في تجارة الفوركس، يمكن اعتبار المتداول الذي يدخل في صفقات ويخرج منها في نفس اليوم متداول متوسط المدى طالما كان يستهدف الوصول إلى نقطة وقف/هدف محدد دون أن يكون القصد من ذلك ربط فترة الاحتفاظ بالصفقة بوقت محدود مثل ساعة أو أربعة ساعات. قد يبدو من السخيف أن نطلق على فترة احتفاظ لا تتجاوز يوم واحد بأنها "متوسطة المدى"، بينما لا تحصل على نفس الوصف عند التداول على فئات أصول أخرى مثل الأسهم. ينصرف مفهوم التداول متوسط المدى في الأسهم إلى الأوامر التي تستمر لعدة أسابيع أو أشهر. ولكن قد يختلف الأمر قليلاً مع الفوركس حيث يركز العديد من المتداولين على الصفقات التي تستمر ساعات قليلة ولهذا يمكن أن نطلق مسمى "متوسط المدى" على تجارة الفوركس في سياق مختلف.\nوكما هو الحال في التداول على المدى القصير، وإن من زاوية مختلفة، يساعد التداول على المدى المتوسط في الحد من المخاطرة التي تواجهها حيث تكون محصلة المخاطرة صفر عندما تكون خارج السوق. وأيضاً على ذات المنوال، يسمح التداول على المدى المتوسط برفاهية تجنب الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر. لن تضطر إلى أن تظل ملتصقاً بمكتبك كما لن تحتاج إلى فتح أي صفقات ما لم يقدم الرسم البياني الشروط الملائمة لذلك.\nيركز التداول على المدى القصير بالمعنى الحرفي على الشموع والنماذج البيانية والتي تعكس التوجهات الحالية في السوق. بينما يستهدف التداول على المدى المتوسط توظيف أي وكافة التقنيات المتاحة في مجموعة أدوات التحليل الفني، بما في ذلك الدعم والمقاومة، المؤشرات الرياضية (RSI ،MACD ، الاستوكاستيك .. لخ)، وكذلك النماذج السعرية. تحتاج العديد من المؤشرات إلى عدة ساعات قبل توليد إشاراتها، وهو ما يشمل الدعم والمقاومة وبعض النماذج الفنية مثل الرأس والكتفين. يمكنك رسم خط الدعم على إطار الـ 5 دقائق إلا أنه لن يكون مفيداً أو يمكن الاعتماد عليه مقارنة بخط الدعم الذي ترسمه على إطار الساعة أو اليومي. إذا رأيت نموذج الرأس والكتفين على إطار الـ 5 دقائق فربما نكون بصدد نموذج حقيقي يحمل دلالات ذات مغزى وربما أيضاً يكون قد تشكل بمحض الصدفة.\nإحدى السمات المفيدة لتداولات المدى المتوسط هو أن العقلية المرتبطة بالأطر الزمنية الطويلة تسمح بالدخول والخروج عدة مرات على نفس الحركة السعرية. وهنا يأتي دور استعراض الرسوم البيانية على عدة أطر زمنية وكذلك إتباع قواعد مدروسة لوضع مستويات إيقاف الخسارة وأخذ الربح. على سبيل المثال، انظر الرسم البياني أدناه والذي يعرض زوج GBP/USD على إطار الأسبوعي. يمكننا رؤية نموذج قاع مزدوج والذي يرجح استمرار الترند الصاعد، وهو ما يؤكده تجاوز السعر للقمة الوسطى للشكل W. استمر السعر بالفعل في الصعود لعدة أسابيع حيث شكل ترند صاعد متماسك.\nنموذج القاع المزدوج يؤدي إلى تشكيل ترند صاعد قوي على إطار الأسبوعي لزوج GBP/USD\nنعلم جميعاً أن الأسعار من النادر أن تتحرك في خط مستقيم ولهذا نتوقع عادةً "تلاشي الاتجاه" عندما تبدأ الارتدادات والتصحيحات السعرية في الظهور. دعنا الآن نلقي نظرة على إطار اليومي لنفس زوج العملات أدناه. يظهر هذا المخطط تشكيل شمعة داخلية على إطار اليومي (حيث تكون القمة والقاع محصوران داخل حدود قمة وقاع شمعة اليوم السابق)، وهو ما يعكس حالة من عدم اليقين وضعف الميل الصعودي. النقطة الهامة هنا هو صعوبة ظهور قمة جديدة تتجاوز القمة السابقة لأننا الآن في منتصف جلسة نيويورك ظهر يوم الجمعة وبالتالي صدرت معظم الأخبار الهامة وهو ما يقلل من احتمالات حدوث قفزات سعرية خلال الساعات المتبقية. في هذه الأثناء، يُظهر متذبذب الاستوكاستيك في النافذة السفلى أن الباوند يغوص حالياً في منطقة ذروة الشراء وهو ما يرجح حدوث ارتداد خلال وقت قريب. في هذه الحالة يمكننا الدخول في صفقة بيع عند المستوى 1.7040.\nشمعة داخلية مع إشارة من الاستوكاستيك ترجح فرصة بيع جيدة على إطار اليومي لزوج GBP/USD.\nانظر الآن إلى إطار الأربع ساعات أدناه. نحن نبحث عن المكان الذي ستنتهي عنده الحركة الهبوطية المؤقتة، ولدينا عدة احتمالات. لدينا خط دعم عادي. هناك أيضاً خط الوسط لفترة 20 على مؤشر البولنجر باند. لدينا أيضاً نقطة انعكاس على مؤشر الانعكاس المكافئ . وأخيراً، هناك نقطة الوسط الأفقية على شمعة الاختراق الصعودي الكبيرة. نتوقع ألا يتجاوز الارتداد المحتمل أدنى قاع سابق وكذلك خط الدعم الأفقي فضلاً عن تجاوز قاع البولنجر باند. إذا كسر السعر أحد القاعين فقد يتخذ الارتداد وتيرة أكثر قوة مما نتوقعه في الوقت الحالي.\nترسم المؤشرات ومستويات الدعم حدود التراجع على إطار الأربع ساعات لزوج GBP/USD.\nوأخيراً، انظر على إطار الساعة أدناه. يظهر هذا الرسم البياني حدوث انعكاس مكافئ ووصول الحركة التصحيحية بالفعل إلى مستوى 38% فيبوناتشي. يظهر الاستوكاستيك في النافذة السفلى الباوند وهو في مرحلة ذروة البيع، إلا أن مؤشر الماكد أدناه يعكس وجود مساحة إضافية للتراجع. يمكننا أخذ الربح عند المستوى الحالي والإغلاق على مكسب بـ 32 نقطة، أو أن نأمل في مزيد من التراجع إلى حدود المستوى 50% وبالتالي كسب 18 نقطة إضافية.\nيرجح مؤشر الاستوكاستيك الخروج من صفقة البيع على إطار الساعة لزوج GBP/USD\nتعطي المخططات أعلاه مثال نموذجي للصفقة اليومية والتي يمكن اعتبارها برغم ذلك صفقة "على المدى المتوسط" رغم أن كافة مراحلها، ابتداءاً من الدخول وحتى الخروج، قد حدثت خلال نفس اليوم. أحد الأسباب التي تصنف هذه الصفقة ضمن تداولات المدى المتوسط هو وجود منطق واضح يرسم مسار الدخول في الصفقة التالية – أي الشراء مجدداً على افتراض أن ترند الصعود الذي استمر على مدار أسابيع سوف يستأنف مساره مرة أخرى. يمكننا القيام بصفقة معاكسة صريحة (إغلاق صفقة البيع وفتح صفقة شراء جديدة) أو الخروج الآن ثم وضع أمر معلق للشراء عند مستوى التصحيح 25% و/أو 61.8%، أيهما يأتي أولاً، خلال جلسة التداول التالية – والتي ستبدأ مع الجلسة الأسيوية يوم الأحد المقبل. على الجانب الآخر، قد يراودنا اعتقاد بأن التصحيح الحالي قد يأخذ وتيرة أكثر قوة وبالتالي نفضل عدم الدخول في أي صفقة حتى نرى أسعار الافتتاح في الجلسة المقبلة.\nصفقة الشراء التي تلت تداول الارتداد السعري خلقت اثنين من الصفقات المتطابقة والتي تسعى إلى الاستفادة من الطبيعة المتقلبة للتحركات السعرية. في هذه الحالة، أخذنا في الاعتبار مغزى الساعة من اليوم واليوم من الأسبوع عند اتخاذ قرار التداول. يمكننا أيضاً الاطلاع على الأخبار التي صدرت بالفعل لمعرفة مدى أهميتها، وكذلك الأخبار القادمة، مثل الأحداث الاقتصادية ودون أن يقتصر الأمر على العملة المستهدفة، أي الباوند البريطاني في هذا المثال. يمكننا أن نستعرض ما يحدث للدولار الأمريكي بشكل عام لمعرفة ما إذا كان سيؤثر بشكل غير مباشر على الجنيه الإسترليني.\n1. تبلغ فترة الاحتفاظ (الدخول إلى الخروج) في صفقات المدى المتوسط\nأكثر من أسبوع.\n2. ما هي المؤشرات التي نستخدمها في صفقات المدى المتوسط؟\nجميع المؤشرات صالحة للاستخدام.\n3. ما هي الأطر الزمنية للرسم البياني التي ينظر إليها المتداولين على المدى المتوسط؟\n240 دقيقة (الأربع ساعات)\n60 دقيقة (الساعة)\nاليومي (يوم واحد)\nموضوع 02 - التداول على المدى القصير\nموضوع 03 - التداول على المدى المتوسط\nموضوع 01 - تصنيف الأسواق\nموضوع 04 - أساليب التداول المناسبة في ظروف السوق المتغيرة\nموضوع 05 - التداول على المدى الطويل\nموضوع 06 - تداول الاختراقات السعرية\nموضوع 07 - تداول الارتدادات السعرية


أولوية حضانة العمة الشقيقة للصغيرة عن العمة للأب\nالسؤال: توفي رجل عن بنت تبلغ من العمر سبع سنين وستة أشهر تقريباً، وعن ابنين هما أخوان للبنت المذكورة من أبيها فقط. أحدهما رشيد وهو الأكبر، والآخر معتوه محجور عليه، وهذه البنت ليس لها أم ولا أقارب من جهة الأم، وليس لها من جهة الأب إلا الأخوان المذكوران، وعمتان إحداهما شقيقة وخالية من الأزواج، والأخرى لأب ومتزوجة بزوج ليس بمحرم للبنت المذكورة. فمن الأحق بحضانة البنت المذكورة من المذكورين؟ وإلى متى تستمر الحضانة وبعدها من الذي يضمها إليه؟\nالإجابة: الرقم المسلسل: 670.\nالتاريخ: 28/09/1900 م.\nالمفتي: فضيلة الشيخ حسونة النواوي.\nإذا اجتمعت العمة الشقيقة مع العم لأب فالحضانة للعمة الشقيقة متى توفرت شروط الحضانة فيها.\nإذا كان الحال ما ذكر بالسؤال فحضانة البنت المذكورة تكون لعمتها الشقيقة المذكورة حيث كانت أهلاً لذلك، وتستمر حضانتها حتى يكمل لها تسع سنين، ومتى انتهت هذه المدة تدفع للأقرب من العصبات بحيث لا يكون غير محرم، والله سبحانه وتعالى أعلم.\nصدر القانون رقم 44 لسنة 1979 ونص في المادة 20 منه على ما يأتي: ينتهي حق حضانة النساء ببلوغ الصغير سن العاشرة وبلوغ الصغيرة سن اثنتي عشرة سنة، ويجوز للقاضي بعد هذه السن إبقاء الصغير حتى سن الخامسة عشر، والصغيرة حتى تتزوج في يد الحاضنة بدون أجر حضانة إذا تبين أن مصلحتهما تقتضي ذلك.\nهل يجوز توكيل الأخ في الإيفاء بالنذر\nرجل تزوج امرأة وهي لا تصلي وهو لا يصلي\nحكم الحفلات التي تقام بعد الميت\nرجل متزوج لكنه تعلق بامرأة أخرى ويريد الزواج منها فرفض أهلها


رئيس الوزراء أمام البرلمان: لولا قرار التعويم لوصل الدولار إلى 35 جنيهاً\nأكد رئيس مجلس الوزراء المهندس مصطفى مدبولي أن أصعب قرار على أى حكومة، هو أن تنفذ برنامج إصلاح اقتصادي، كون هذا النوع من البرامج غير شعبوية، وتأكل من شعبيتها فى الشارع.\nوأضاف مدبولي، في كلمته التي ألقاها خلال الجلسة العام بالبرلمان اليوم الثلاثاء، أن المواطن البسيط "همه فى النهاية قوت يومه، ومش عاوز حد يقرب من أسعار السلع الرئيسية فى حياته، على قد وعيه".\nوأشار مدبولي إلى أن بناء برنامج إصلاح من القرارات الصعبة جداً، لافتاً إلى أنه كان من الوارد أن تأخذه حكومات فى فترات سابقة، وكان من الممكن أن يكون أقل حدة، مشدداً "أصبحنا ملزمين أن ننفذ برنامج الإصلاح، إذا كنا نريد لهذا البلد أن ينطلق وتتقدم للأمام".\nوأضاف رئيس مجلس الوزراء أنه وبعد اتخاذ قرار التعويم، قالت المؤسسات الخاصة فى مصر إنه "لولا هذا القرار كان وصل سعر الدولار من 30 لـ 35 جنيه مصرى"، متابعاً "متخيلين شكل مصر كان هيبقى عامل ازاى لو الدولار وصل لهذا الرقم".\nيشار إلى أن الحكومة أعلنت انتهاء تقريرها السنوى عن أداء الحكومة خلال الفترة من يونيو 2018 وحتى يونيو 2019، وذلك تحت عنوان " مصر تنطلق".\nصحيفة بريطانية: ريال مدريد يستعد لجعل محمد صلاح «الصفقة الأغلى في تاريخ النادي».. والفرعون يفضل برشلونة عن «الميرينجي»\nمبارك يستعيد ذكريات نصر أكتوبر ويكشف أسرار لأول مرة.. «راجعنا خطة الحرب في أبريل 73».. «السادات سألني عن موقف القوات الجوية وقولتله: مش هنأجل».. «أبلغت الرئيس الراحل تحمل المسئولية لأنه لا مفر من الحرب»\nالموجز الصباحي | الجيش الروسي يطلق «صواريخ كاليبر» المجنحة في البحر الأبيض المتوسط .. وحدات من الجيش السوري تتحرك نحو «كوباني» .. طلائع قوات دمشق تدخل «تل تمر» تقترب حتى 20 ك من الحود مع تركيا


فندق ذا جوجلو فاميلي آند هوم ستاي (The Joglo Family Hotel & Homestay) ماجيلانج حجز رخيص فوري مع اجودا\nفندق ذا جوجلو فاميلي آند هوم ستاي (The Joglo Family Hotel & Homestay)\nMayor Kusen St, KM 5 Mendut II, Mungkid Magelang, بوروبودور, ماجيلانج, أندونيسيا, 56512 - عرض الخريطة\nهل لديك سؤال بخصوص فندق ذا جوجلو فاميلي آند هوم ستاي (The Joglo Family Hotel & Homestay)؟\nPawon Temple - يبعد 1.2 كم من العقار\nفندق ميليك كيتا ماجيلانج\nالمزيد حول فندق ذا جوجلو فاميلي آند هوم ستاي\nللمسافرين الذين يرغبون أن يعيشو كل ما تقدمه ماجيلانج, The Joglo Family Hotel & Homestay هو الخيار الأمثل. يمكن من هنا للضيوف الاستمتاع بسهولة الوصول إلى كل ما تقدمه هذه المدينة النابضة بالحياة. إن سهولة الوصول من الفندق إلى المعالم السياحية الشهيرة الكثيرة في المدينة كمثل Pawon Temple, Borobudur Temple, Karmawibangga Museum هو استثنائي بحد ذاته.\nإن الخدمات الممتازة وحسن الضيافة العالي في The Joglo Family Hotel & Homestay تجعل إقامتك تجربة لا تنسى. هذه بعض الخدمات الموجودة في هذا الفندق: واي فاي في المناطق العامة, صف السيارات, التوصيل من وإلى المطار, غرفة عائلية, مرافق للشواء.\nلقد جهزت هذه الإقامة الفندقية بعناية فائقة لتوفر مستوى عالي من الراحة. في بعض الغرف يجد النزيل مكيف هواء, مكتب, مروحة, تلفزيون, دش. إن حديقة هو المكان الأمثل في الفندق للاسترخاء وتفريغ طاقتك بعد نهار طويل. إن كنت تتطلع إلى إقامة مريحة وهادئة في ماجيلانج، فستجد في The Joglo Family Hotel & Homestay بيتك الثاني.\nWynn من استراليا\nannex من أندونيسيا\nnuriana من أندونيسيا


إذا كنت مصاباً بداء السكري من النوع الثاني فقد ترتفع مستويات السكر في الدم لديك باستمرار، ولذلك يجب عليك إدارة نظامك الغذائي بشكل جيد وفقاً لما يصفه طبيبك المعالج، وقد وجدت إحدى الدراسات أنه يمكن السيطرة على ارتفاع مستويات السكر في الدم من خلال تناول مشروب شهير يمكن أن يسبب انخفاضاً ملحوظاً في نسبة السكر في الدم خلال 60 دقيقة من تناوله، ألا وهو الشاي الأسود، وبالطبع دون أن يتم إضافة السكر إليه.\nووجدت الدراسة التي نُشرت في مجلة Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition أن الشاي الأسود يقلل بشكل كبير من ارتفاع مستويات السكر في الدم بين البالغين الأصحاء ومرضى السكري. وقال الباحثون إن الشاي الأسود خفض بشكل ملحوظ نسبة الجلوكوز في الدم مقارنة مع الدواء الوهمي في الدراسة. ولوحظ هذا التأثير في غضون 60 دقيقة من تناوله.\nوخلص الباحثون إلى أن استهلاك الشاي الأسود يمكن أن يقلل نسبة الجلوكوز في الدم بعد تناوله، وفقاً لما ذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية.\nنصائح عامة لخفض نسبة السكر في الدم\nواحدة من أكثر النصائح المفيدة للتحكم في مستويات السكر في الدم هي أن تتناول وجباتك على أساس مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) حيث يخبرنا المؤشر الجلايسيمي بما إذا كان الطعام يرفع مستويات الجلوكوز في الدم بسرعة أو بشكل معتدل أو بطيء.\nوبشكل عام يتم هضم وامتصاص الكربوهيدرات بمعدلات مختلفة، ويُعد المؤشر الجلايسيمي ترتيباً يوضح مدى سرعة ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناول كل طعام وشراب يعتمد على الكربوهيدرات. وكلما كان الترتيب أعلى كلما كان تأثير طعام معين أكثر وضوحاً على مستويات السكر في الدم.\nوتشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من GI\nأما الأطعمة المنخفضة أو المتوسطة من GI، والتي يتم تكسيرها بشكل أبطأ، فتشمل بعض الفاكهة والخضروات والبقوليات، وفقاً للنظام الغذائي الذي يعتمده طبيبك.\nوكلما تم تشخيص مرض السكري وبدء العلاج مبكراً، كان ذلك أفضل، وعند زيارة الطبيب العام سيرشدك إذا كان لديك أي من أعراض مرض السكري أو ما إذا كنت معرضاً لخطر الإصابة (مرحلة ما قبل السكري)، وستحتاج إلى إجراء فحوصات لمعرفة نسبة السكر العشوائي والتراكمي لديك، لتحديد ما إذا كنت مصاباً بالمرض أم لا.\nآخر تحديث للصفحة تم بتاريخ: 29 ديسمبر 2021 23:58


ألعاب كازينو مباشرة على كازينو JackpotCity\nألعاب الكازينو المباشرة المذهلة على JackpotCity\nإذا كنت على دراية بألعاب الكازينو على الإنترنت، فربما تكون قد سمعت عن ألعاب الكازينو المباشرة! نوفر في كازينو JackpotCity مجموعة كبيرة من ألعاب العروض المباشرة المشغلة بواسطة Evolution Gaming، وهي الشركة الرائدة في مجال الألعاب المباشرة.\nألعاب العروض المباشرة عبارة عن ألعاب طاولات وأوراق على الإنترنت تستخدم العروض الفعلية للعب اللعبة عبر موجز فيديو. وعلى النقيض من الألعاب الإلكترونية التي تستخدم أدوات إنشاء الأرقام العشوائية لتوفير النتائج، تستخدم ألعاب الكازينو المباشرة الأوراق الحقيقية والطاولات الحقيقية والعروض الحقيقية. وهذا يعني أن نتائج جميع الألعاب تكون واقعية ودقيقة بنسبة 100%.\nوللحصول على تجربة كازينو على الإنترنت حقيقية توفر لك المتعة في المنزل أو أثناء التنقل، لا تبحث عن أي شيء خلاف JackpotCity! تعتبر ألعاب الكازينو المباشرة الخاصة بنا استثنائية بالفعل.\nكل شيء عن ألعاب الكازينو المباشرة\nتم تصميم ألعاب الكازينو المباشرة لسد الفجوة بين الراحة التي توفرها الألعاب الإلكترونية والشعور بالجو المحيط في الألعاب في الأماكن الحقيقية.\nيتم تشغيل كل لعبة بواسطة برنامج دفق فيديو يربط اللاعب عبر استوديو عروض مباشرة. تقوم عروض الكازينو المباشرة من Evolution Gaming بتشغيل الألعاب في استوديو احترافي في لاتفيا ومالطا. ويتم اختيار كل مقدم عروض بعناية وتدريبه باحترافية للتفاعل مع اللاعبين عبر موجز فيديو مباشر، وهذا مماثل لطريقة تدريب مقدمي البرامج التلفزيونية.\nيعمل برنامج ألعاب الكازينو المباشرة من خلال دفق موجز فيديو لموزع الورق بجودة عالية مع صور واضحة وصوت رقمي. يمكن تشغيل جميع الألعاب على الفور على الإنترنت أو على الهاتف المحمول. كما يشمل البرنامج أيضًا نافذة منبثقة يمكن للاعبين فيها كتابة الرسائل لمقدمي العروض علاوة على اللاعبين الآخرين حول الطاولة.\nيستطيع موزع الورق بعد ذلك الرد على الأسئلة والتعليقات من خلال التحدث مباشرة في الكاميرا. والموجز هو الطريقة الوحيدة فقط كي لا يمكن لموزع الورق والكازينو مشاهدتك. تتضمن بعض الألعاب مثل Roulette نافذة منبثقة منفصلة تعرض آخر 10 أرقام فائزة علاوة على أحدث الرهانات، وبذلك تكون هناك إثارة أكثر.\nفيما يخص الرهانات، يتم دمج برنامج الألعاب مع الرهانات الافتراضية مباشرة في موجز فيديو مباشر. ويتم تنفيذ تقديم الرهان بنفس طريقة قيامك به في الألعاب الإلكترونية بالضبط.\nوفي حالة لعبة Blackjack المباشرة، عليك فقط النقر فوق المال الافتراضي في أسفل الشاشة وتقديم المال على منطقة الرهانات المخصصة على الطاولة كي تشعر بالمتعة. من خلال Roulette، وهي طاولة افتراضية سيتم عرضها أمام الشاشة حيث يمكن للاعبين اختيار رهاناتهم.\nمن خلال ألعاب الكازينو المباشرة، سوف تحصل على مقعد على أحد الطاولات المتاحة في الكازينو. توفر بعض ألعاب الكازينو خيارات للاعب واحد، لكن معظم الألعاب توفر خيارات تصل إلى سبعة لاعبين في كل طاولة.\nتوفر Evolution Gaming أيضًا ميزة رهان أخرى وهي تتيح للاعبين في الانتظار الحصول على مقعد الرهان خلف اللاعبين الآخرين الذين يراهنون بالفعل على الطاولة. وهذا يوفر لك خيار التقدم في لعبة معينة مباشرة قبل أن تحصل على مكان على الطاولة!\nلعاب كازينو مباشرة مذهلة\nيوفر كازينو JackpotCity أيضًا مجموعة كبيرة من ألعاب الكازينو المباشرة التي تناسب كل لاعب. ويمكنك أيضًا العثور على العديد من الإصدارات من اللعبة، مع خيارات رهانات عالية ومنخفضة على الطاولة.\nوبالنسبة لمحبي Poker، هناك خيار:\nوإذا كنت تبحث عن لعبة Roulette مباشرة، فيمكنك المشاركة في:\nEuropean Roulette الكلاسيكية،\nيمكنك أيضًا للمتحمسين لألعاب الأوراق تجربة لعبة Baccarat أو لعبة Baccarat مع لعبة Blackjack الكلاسيكية وParty Blackjack للاعبين الذين يريدون الحصول على مزيد من المتعة مع حدود رهانات أقل.\nوإذا كنت تبحث عن بديل لألعاب الطاولة، فهناك لعبة بأسلوب Wheel of Fortune تسمى Live Dream Cather، وهي تجمع بين إثارة ألعاب القمار وعمليات الفوز السريعة.\nومهما كان ما تستمتع به، يوفر كازينو JackpotCity لعبة توزيع أوراق مباشرة يمكنك لعبها على سطح المكتب أو الهاتف المحمول طوال اليوم وخلال جميع أيام الأسبوع!


ترامب يعلن ”الحرب“ على كورونا.. و“سفينة مستشفى“ في طريقها إلى نيويورك\nصادق الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، على مشروع قانون يطالب بمنح إجازات مرضية مدفوعة الأجر، وإجراء تحليل الكشف عن فيروس كورونا الجديد مجانا، وذلك في إطار إجراءات متتالية تتخذها واشنطن للحد من أضرار الفيروس على المجتمع.\nمشروع القانون الذي يدعم العمال، ووافق عليه مجلس النواب، السبت الماضي، تم تمريره من مجلس الشيوخ، الأربعاء، بموافقة 90 نائبًا من أصل 100.\nوعقب مصادقة ترامب على مشروع القانون، الأربعاء، بات قانوناً نافذًا، ويأتي في إطار سعي واشنطن لدعم الاقتصاد في مواجهة فيروس كورونا.\nواتخذت الولايات المتحدة خطوة قوية في مواجهة جائحة كورونا، تتمثل بإرسال سفينة مستشفى عسكرية إلى نيويورك وتعبئة مهندسي الجيش والاستعانة بقانون يعود إلى الحرب الكورية.\nفي حين بات لدى القوة العالمية الأولى التي تأخرت في بدء الاختبارات للتثبت من الإصابة بفيروس كوفيد-19، أكثر من 7300 حالة مؤكدة و115 وفاة.\nوأعلن الرئيس الأمريكي أيضًا إغلاق الحدود مع كندا، ثاني شركائه الاقتصاديين، واستثنى من ذلك التنقلات الأساسية والسلع الضرورية. وهو يأمل في إعادة فتحها في غضون 30 يومًا.\nواعتمد دونالد ترامب الذي قلل من أهمية الوباء في البداية، بشكل متزايد لهجة أكثر جدية ومنذرة خلال الإحاطات الصحافية التي عقدها في البيت الأبيض.\nوقال: ”لقد دعي الأمريكيون من كل الأجيال إلى تقديم تضحيات من أجل خير الأمة“، مشيرا إلى التعبئة في صفوف الأمريكيين خلال الحرب العالمية الثانية.\nوأضاف: ”الآن حان دورنا. علينا أن نبذل التضحيات معًا، لأننا نواجه الأمر معاً وسنخرج منه معا“.\nحتى أنه شبه نفسه بـ“رئيس في زمن الحرب“ في مواجهة ”عدو غير مرئي“.\nفي الخندق نفسه\nوأكدت التدابير المعلنة الأربعاء هذه اللهجة. إذ أعلن أندرو كومو حاكم ولاية نيويورك، الأكثر معاناة من الوباء، إرسال السفينة المستشفى ”يو أس ان اس كومفورت“ التي تضم نحو 1000 غرفة، إلى ميناء نيويورك.\nولم يعرف متى ستصل السفينة التي ترسو حاليًا على بعد 500 كيلومتر جنوبًا، في نورفولك بفيرجينيا. ولكن الرحلة قد تستغرق عدة أسابيع، وفقًا لمتحدث باسم وزارة الدفاع.\nووصف كومو الإجراء بأنه ”استثنائي“ ومن شأنه أن يساعد في تعزيز قدرات المستشفيات التي تمثل أكبر مصدر للقلق على المدى القصير.\nوقال إن نيويورك، وهي إحدى الولايات الأكثر تضرراً مع تسجيل أكثر من 2300 حالة و20 وفاة، قد تحتاج إلى 110 ألاف سرير في غضون 45 يومًا، مقارنة بنحو 53 ألف سرير في الوقت الحالي.\nورحب الحاكم الديموقراطي الذي انتقد البيت الأبيض بشدة في بداية الأزمة، بفتح ”قناة حوار جيدة جداً“ مع دونالد ترامب حول هذه القضية.\nوقال كومو: ”نحن في حالة حرب، ونحن في الخندق نفسه.. يمكنني أن أقول لكم إنه ملتزم تمامًا بمحاولة مساعدة نيويورك. إنه مبدع ومفعم بالحيوية“.\nوسينخرط كذلك فيلق مهندسي الجيش التابع أيضًا لوزارة الدفاع في العمل مثلما كان كومو يطالب منذ بضعة أيام. وقال الحاكم إنه يستعد للقاء المسؤولين عن الفيلق لمعرفة كيفية استخدام السفن الموجودة لوضع أسرة فيها.\nفي حين أغلقت العديد من الشركات الصغيرة بالفعل وصار عدد كبير من العاملين عاطلين قسراً عن العمل، يتزايد الشعور بالقلق من العواقب الاقتصادية لهذه الأزمة العالمية غير المسبوقة.\nوقال ترامب الأربعاء إن فرضية بلوغ معدل البطالة 20% في الولايات المتحدة التي تطرق إليها في اليوم السابق وزير الخزانة أمام الكونغرس، لا يمثل سوى ”أسوأ السيناريوهات المظلمة“.\nومعدل بطالة من 20% هو ضعف ما شهدته الولايات المتحدة في عام 2009، نتيجة للأزمة المالية، ويوازي نحو ستة أضعاف المعدل الحالي البالغ 3,5%.\nوقال ترامب: ”نحن بعيدون جدا عن ذلك“.\nوللحد من الصدمة، أمر الأربعاء ”بتعليق“ عمليات الإخلاء ومصادرة الأملاك العقارية، وهو إجراء اتخذ بالفعل في بعض الولايات مثل نيويورك أو كاليفورنيا. تأثرت الولايات المتحدة بالوباء العالمي بعد آسيا وأوروبا، مع تأخير كبير من جراء التأخر في بدء فحوصات الكشف عن الفيروس.\nوعلى الرغم من التقدم المحرز في الأيام الأخيرة، لا يزال من غير الممكن التثبت من إصابة الكثيرين من الذين ظهرت عليهم الأعراض، لعدم توفر اختبارات كافية.\nوقالت إدارة الغذاء والدواء، الهيئة الفيدرالية التي تشرف على الأدوية، الأربعاء إنها تدرس إمكانية إجراء اختبارات ذاتية يمكن إرسالها بالبريد. لكنها لم تحدد أي جدول زمني.\nأعلنت الإدارة الأمريكية، الأربعاء، تعليقًا مؤقتًا لخدمات التأشيرات في عدد من البلدان حول العالم، بسبب وباء فيروس كورونا الجديد\nجاء ذلك بحسب بيان نشره مكتب الخدمات القنصلية بوزارة الخارجية الأمريكية، على حسابه الرسمي بموقع ”تويتر“.\nوقال البيان: ”قررنا تعليق خدمات التأشيرات الروتينية بعدد من الدول بسبب فيروس كورونا، على أن تبدأ مجددًا في أقرب فرصة ممكنة، لكن لا يمكننا تحديد تاريخ لذلك حاليًا“.\nوأشار البيان إلى أن المعلومات المتعلقة بأسماء الدول التي علقت فيها هذه الخدمات، سيتم الوصول إليها من خلال المواقع الإلكترونية للسفارات والقنصليات الأميريكية بتلك الدول.\nجدد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، اتهامه للصين بأنها مصدر جائحة كورونا.\nجاء ذلك في مؤتمر صحفي لترامب في البيت الأبيض شارك فيه أعضاء فريق العمل المعني بمكافحة فيروس كورونا في الولايات المتحدة.\nودافع ترامب عن تسميته لكورونا بالـ“فيروس الصيني“، قائلا: ”قدم من الصين، ليس كما تدعى بكين“، في إشارة إلى اتهامات متبادلة من الجانب الصيني تقول إن واشنطن ”صدرت الفيروس للعالم“.\nوهذه ليست المرة الأولى التي يصف فيها ترامب كورونا بـ“الفيروس الصيني“.\nوصباح الأربعاء، كرر ترامب 3 مرات وصف كورونا بالـ“صيني“ خلال ساعة واحدة، كما استخدم المصطلح قبل أيام في تغريدة على تويتر، ما دفع الخارجية الصينية للرد والاستنكار.\nوأصاب ”كورونا“، حتى مساء الأربعاء، قرابة 217 ألفا في 172 بلدا وإقليما، توفي أكثر من 8900، أغلبهم في الصين وإيطاليا وإيران وإسبانيا وكوريا الجنوبية وألمانيا وفرنسا والولايات المتحدة.\nوبشأن التداعيات الاقتصادية لأزمة كورونا، قررت بورصة نيويورك إغلاق قاعة المداولات بسبب فيروس كورونا المستجد والإبقاء على التداولات الإلكترونية وذلك اعتبارا من يوم الإثنين، وفق ما أعلنت الأربعاء إدارتها.\nوأعلنت ”إنتركونتيننتال إكستشينج“ مالكة بورصة نيويورك أن التدبير الذي يدخل الإثنين حيز التنفيذ هو ”خطوة احترازية للحفاظ على صحّة الموظفين والعاملين في القاعة“.\nإندونيسيا تفرض الإغلاق على 30 مليون شخص للحد من كورونا\nبالفيديو.. مصابة بكورونا تشرح حالتها وتوجه نصائح ثمينة