قصص وروايات قصة الفأر القنوع قصة قصيرة للاطفال - قصص وحكايات\nقصص اطفال جديدة وجميلة 2019 قصة أهلاً وسهلاً\nقصص وروايات على موقعنا قصص وحكايات اتمني ان تنال اعجابكم واذا كنتم تريدون المزيد من قصص وروايات فيمكنكم زيارة قسم : قصص للأطفال\nقصص وروايات قصة الفأر وصديقه قصة قصيرة للاطفال\nكان يا مكان في قديم الزمان كان هناك يوجد فار يدعي فأر الريف وكان يوجد له صديق يدعى فأر المدينة ، فدعا فأر الريف صديقه فأر المدينة لكي يتناول معه الغداء ، ففرح كثيرا فأر المدينة بهذه الدعوة وقرر أن يسافر إلى الريف لكي يلبي دعوة صديقة.\nفاستقبله فأر الريف صديقه بفرح وسرور ، ثم قام بأخذ جولة لكي يريه جمال الريف حتى يأتي موعد الغذاء ، وعندما جاء موعد الغداء فاندهش فأر المدينة لأنه كان لا يوجد سوي طبق من الشعير وطبق من القمح فقط ، فقال فارس المدينه لصديقه كيف تعيش هذه الحياة البائسة و انت لا تأكل سوى القمح والشعير فقط !.\nفماذا أبقيت للحشرات ؟ انا في المدينة اكل الذ الطعام والشراب ، فما رأيك ان تأتي انت الي منزلي ونتناول الغداء معا ؟ لترى الجمال الذي يوجد في المدينة ربما يعجبك أيضا وتعيش معي.\nوافق فأر الريف في الحال ، وذهب الاثنان إلى المدينة، بعد أن وصلا إلى المنزل قدم فأر المدينة لصديقه الخضار والفاكهة والخبز والعسل والبلح والجين.\nأصيب فأر الريف بالذهول عندما رأى كل هذا الطعام الشهي فهنا صديقه على هذه الحياة الرائعة التي يعيشها ، وتمنى لو أنه لم يعش يوما واحدا في الريف.\nولكنهما كانا كلما حاولا البدء بتناول الطعام فتح أحد ساكني المنزل الباب فيفران إلى الجحر خائفين ينتظرون خروجه لكي يتابعها الطعام وكان هذا الأمر يتكرر في كل مرة يحاولون فيها تناول الطعام.\nفقد وافق فأر الريف على طلب صديقه وقرر ان يذهب معه إلى المدينة ، وبعد أن وصلا إلى المدينة فأخذ فار المدينه صديقه الي منزله ، ثم قام بإحضار لصديقه الخضار والفاكهة والخبز والجبن والعسل والبلح ، فاندهش فار الريف علي كل هذا الاكل الشهي الذي يملكه صديقه.\nفقال له : ما اجمل تلك الحياة الرائعة التي تعيشها ، وتمني ان يكون كاتا عاش في المدينة من زمن ولم يعيش في الريف ، ولكن كلما يقترب من الطعام ليأكله يأتي أحد السكان فيرجع الفار إلى الحجر الذي يسكن فيه.\nولم يستطيع أن يأكل بسهولة كما كان يأكل في الريف ، لأنه في الريف كانت الحياة خالية من الخطر والمتاعب ، وكانت حياته في الريف بسيطة وهادئة تبتعد عن المخاطر والمخاوف , فقال لصديقه عذرا يا صديقي ولكن لم اري هذا الخوف والمتاعب في الريف من قبل.\nشكرا لك على الطعام الشهي اما انا سوف اعود الى الريف مرة أخرى ، هناك يوجد حياة طبيعية وأشعر فيها بالسلام والطمأنينة\nقصص وروايات عالمية مشابهه:\nقصة قصيرة للاطفالقصص اطفالقصص الاطفالقصص ورواياتقصص وروايات عالميةقصص وروايات كامله


النظام السوري يوجه رسالة لسكان حلب – تركيا بالعربي\nالنظام السوري يوجه رسالة لسكان حلب\n2020-01-17T21:27:32+03:00 أخبار العرب والعالم\nأنـ.ـذرت قوات النظام السوري، اليوم الجمعة، قاطنين عدة أحياء سكنية في مدينة حلب، بضـ.ـرورة إخـ.ـلاء منازلهم في أسرع وقت ممكن بـ.ـذريـ.ـعة الحرص على سلامـ.ـتهم، بحال حـ.ـدوث أي عمـ.ـل عسـ.ـكري.\nوقالت وكالة “ستيب الإخبارية” إنّ قوات النظام السوري، أنـ.ـذرت قاطني كلّ من أحياء حلب الجديدة وجمعية الزهراء، بإخلاء منازلهم مبـ.ـررةً ذلك بالحفاظ على حيـ.ـاتهم وومتـ.ـلكاتهم، في حال تم البدء بعمـ.ـل عسـ.ـكري، بينما رأى السكان في القرار ظـ.ـلماً كبيراً لهم وتخـ.ـوفاً من حملة سـ.ـرقات ممكن أن تطال منازلهم في حال تم إخلاؤها، فضلاً عن استحـ.ـالة العثور على منازل للإيجار داخل المدينة، مع الارتفاع الكبير في الأسعار في حال وجودها.\nوأضاف المصدر، أنّ هناك توقعات قوية بوجود عمـ.ـلية عسـ.ـكرية كـ.ـبيرة لقـ.ـوات النـ.ـظام السوري، قد تبدأ من تلك الأحياء نتيجة التعـ.ـزيزات العسـ.ـكرية الكبيرة، التي وصلت لكلّ من أحياء جمعية الزهراء والحمدانية وحلب الجديدة.\nوعلى صعيد متصل، تداولت اليوم، عدّة وسائل إعلام محلية وعالمية، إطلاق النظام السوري هجـ.ـومًا بـ.ـريًا على ريفي حلب الغربي والجنوبي، الواقعين داخل منطقة خفض التصـ.ـعيد المتـ.ـفق عليها.\nالجدير ذكره أنّ القصـ.ـف المـ.ـكثّف، على بلدات الريف الغربي والجنوبي لحلب، واستمرار القصـ.ـف الروسـ.ـي ضد المدنـ.ـيين في المنطقة أدى لتعليق صلاة الجمعة في عموم تلك المناطق، مع حـ.ـركة نـ.ـزوح شديدة من تلك المناطق باتجاه الحدود السورية التركية.\nوفي سياق متصل قالت وسائل إعلام سورية أن قـ.ـوات النظام السوري بدأت هي والمجـ.ـموعات المـ.ـوالية لإيران، هجـ.ـوما عنـ.ـيفا على ريف حلب الغربي، الـ.ـواقع ضمن منطقة خفـ.ـض التصـ.ـعيد شمالي سوريا، على الرغم من أنها تقع ضمن مناطق خفض التصـ.ـعيد.\nوكانت القـ.ـوات المـ.ـوالية لإيران قد بدأت الأسبوع الماضي، حشـ.ـد قـ.ـواتها في جبـ.ـهات ريف حلب الغربي واستجـ.ـلبت تعـ.ـزيزات عسـ.ـكرية من دير الزور وحماة واللاذقية.\nوريف حلب الغربي يقع على طريق حلب دمشق الدولي أحد أهم الطرق الرئيسية في سوريا.\nيشار إلى أن الطـ.ـائرات الروسـ.ـية شاركت الخميس في القـ.ـصف التهـ.ـميدي على ريف حلب الغربي قبل شن الهـ.ـجوم البـ.ـري.\nمن جهتها، أعلنت المعـ.ـارضة السورية تصـ.ـديها لمـ.ـحاولة النظام السوري التقـ.ـدم ميـ.ـدانيا في حلب، مؤكدة مقـ.ـتل وجـ.ـرح أكثر من عشـ.ـرين عنـ.ـصرا من عناصر الأسد، إثر استهداف مقر لهم، وتدمـ.ـيره بالكامل على محور حلب الجديدة.\nوأكدت كـ.ـذلك تدمـ.ـير دشـ.ـمة تتحـ.ـصن بها قـ.ـوات الأسـ.ـد على محـ.ـور الكاستلو شمال حلب، إثر استـ.ـهدافها بصـ.ـاروخ مضـ.ـاد دروع، وفق بيان وصل إلى “عربي21”.\nوفي وسقت سابق تحدثت مصادر عسكرية عن محاور وأهداف النظام السوري من إطلاق معـ.ركة في ريف حلب الجنوبي والجنوبي الغربي والتي بدأ بإرسال التعزيزات العسـ.كرية إليها منذ عدة أسابيع.\nوكشف قيادي عسـ.كري لوكالة “ستيب الإخبارية” ورصدت الوسيلة، عن خطوط الجـ.بهات التي من المتوقع بدء العمل العـ.سكري من خلالها، بناءً على معلومات أوليّة، وفق تعبيره.\nوأضاف أن المعـ.ـارك ستتمحور حول الطريق الدولي الممتد من “الزهراء، خان طومان، العيس، عندان، الزربة، تل الطوقان، خان العسل”، وصولاً إلى مدينة المعرة وخان شيخون.\nوأشار القيادي الذي لم تذكر الوكالة أسمه، أنه “في حال بدأت المعـ.ركة من المحاور المذكورة، فسيتم إطباق الحصار على عدد من البلدات والقرى، كـ (احتمال أول)”.\nوتابع بأن “الاحتمال الثاني هو فصل الريف الغربي عن الريفين الشمالي والشرقي لمحافظة حلب، وتحديدًا مدينة دارة عزة، والتي من الممكن أن تكون هدفًا رئيسيًا لقوّات النظام السوري”.\nتفاهم غير معلن\nواعتبر أنَّ “ما سيحصل واقعيًا هو وفقًا للاتفاقيات (التركية – الروسية)، ولن يشن النظام السوري أي عملية دون إعطاءه ضوءًا أخضرًا من قبل الروس، عقب تفاهم غير معلن مع الأتراك”.\nمصدر عسـ.كري آخر قال أنَّ الهدف هو “فصل فصائل المعـ.ـارضة المتمركزة في إدلب، عن ريف حلب الغربي، وبالتالي السيطرة الكاملة على طريق الأوتستراد الدولي”.\nوأشار المصدر إلى أن “فصل المعـ.ـارضة في إدلب عن مناطق سيطرة منطقة عمليات (درع الفرات)؛ المدعومة تركيًا، وبذلك لن يبقى إلّا منفذ واحد فقط، وهو معبر أطمة”.\nوتابع: “سيتم السيطرة على معبر (الغزاوية) ومعبر (دارة عزة)، لصالح سيطرة قوّات النظام السوري، على أن تُفصل المعـ.ـارضة؛ المدعومة تركيًا، في مناطق درع الفرات وما حولها”.\nونقلت الوكالة عن مصدر عسـ.كري في حلب أن التعزيزات التي وصلت إلى أرياف حلب “تمثلّت بشكل رئيسي من عناصر الفرقة الرابعة، إلى جانب دخول 14 دبابة إلى حلب الجديدة”.\nوأضاف: “معظم التعزيزات توجّهت إلى معامل الدفاع، وضمّت تعزيزات عسـ.كرية من آليات ثقيلة ومعدات لوجستية، بالإضافة إلى وصول 50 حافلة من عناصر ميليشيا الثوري الإيراني”.\nكما ووصلت بحسب مصادر الوكالة، “تعـ.زيزات مماثلة للأكاديمية العسـ.كرية، ضمّت دبـ.ابات وعربات (بي إم بي)، وراجـ.مات صـ.واريخ وتمركزت جميعها في منطقة الحمدانية”.\nوأفادت بوصول تعزيزات من ميليشيا “حسام القاطرجي” إلى أحياء حلب الجديدة، وتمركزت في كل من جبل عزان والسفيرة وتل عرن ومعامل الدفاع، وسط أنباء عن إنشاء مقرات جديدة في قرية عبطين.\nمن جهتها، أعلنت فصائل المعـ.ـارضة السورية العاملة في ريف حلب الشمالي الغربي عن استعدادها الكامل لأي عملية عسـ.كرية قادمة ضد قـ.وات الأسد والميليـ.شيات الإيرانية.\nوقالت الفصائل في بيان مصوّر لقادة ميدانيين بحسب ما رصدت الوسيلة: “إننا على أهبة الاستعداد لمـ.واجهة أي عملية عسـ.كرية, ليس من الآن بل منذ أيام الثورة الأولى”.\nبيان الفصائل الثورية، أكد على جهوزية عناصرهم إيمانياً وعقـ.ائدياً ونفسياً, مذكراً قوات النظام أتوستراد غازي عنتاب وخان العسل ومعـ.ارك الملاح وحرش خان طومان.\nوقال أحد القادة الميدانيين أكد الجاهزية لأي عملية مرتقبة مع قوات الأسد, مشيراً أنهم لن يتخلوا عن المنطقة وأهلها وسيواجهون قوات النظام وسيدخلون مدينة حلب.\nوأضاف القائد الميداني الذي لم يذكر اسمه أن الموعد سيكون في ساحة سعد الله الجابري في مدينة حلب, معرباً عن ثقته بالنصر على قوات الأسد وميليـ.شياتها الداعمة لها.\nالمصدر : https://arab-turkey.com/?p=139937\nنادي الكرامة يفصل “الساروت” من عضويته\nترامب يفاجئ العالم بقرار الإبقاء على الاتفاق النووي مع...\nتصريح للبنتا غو ن حول طلب أنقرة


تجنب الإصابة بدوار السفر بالسيارة - wikiHow\nكيفية تجنب الإصابة بدوار السفر بالسيارة\nتم عرض هذا المقال ٥٬٢٦٤ مرة/مرات.\nإذا كنت تصاب بإعياء الحركة بداخل السيارة، فأنت على الأغلب تشعر بالفزع والرهبة من كل رحلة طويلة على الطريق. قد يتسبب الأمر في العديد من الأثار السلبية على حرية تحركك وسفرك، وعلى فرص قضاء المتعة والمرح مع الأصدقاء. دوار السيارات هو أحد أنواع أمراض الحركة (دوار الحركة) والذي يتعرض له البعض أثناء ركوب السيارات. الشعور بالدوار، والتعب، والعرق البارد، والغثيان هم الأعراض الشائعة لدوار السيارات. X مصدر بحثي والسؤال الذي يطرح نفسه الآن: كيف يمكنك أن تمنع إصابتك بدوار السيارات من الأساس؟ استخدم النصائح والأساليب البسيطة التالية لمساعدتك على الاستمتاع برحلتك، وتحرير نفسك من أي احتمالية للتعب أو الإرهاق.\nالتغيير من أسلوب السفر\nاجلس في المقعد الأمامي للسيارة. يعتقد الأطباء أن دوار الحركة ينتج عن التضارب بين ما تراه العين وكيفية تفسير جسدك لحركة السيارة، والذي يستخدم الإشارات الناشئة بالأذن الداخلية؛ من أجل الشعور بالتوازن.  X مصدر بحثي بمعنى أنه في حالة كانت عينك ترى مقعد السيارة أمامك، ولكن جسدك يشعر بمنحنيات وسرعة الطريق، فإن الأذن الداخلية تفقد اتزانها؛ ويترتب على ذلك الشعور بالغثيان والدوخة. X مصدر بحثي لتجنب الإصابة بهذه الحالة، حاول أن تُركز بعينيك على الطريق أمامك بحيث تقوم العين والجسد بترجمة نفس المعلومات. عن طريق الجلوس في المقعد الأمامي، تقل نسبة معاناتك من التناقض بين ما تراه العين من ثبات وما يترجمه الجسد من حركة.\nقيادتك للسيارة بنفسك يضيف لك ميزة منحك شيئًا ما للتركيز عليه، وهو ما يشتتك بعيدًا عن الشعور بالدوار.  X مصدر بحثي\nركز بعينيك على الأفق. وجود نقطة مرئية ثابتة أمامك سوف يساعدك على إبقاء عينك، وأذنك الداخلية، وأعصابك تحت السيطرة.  X مصدر بحثي انظر من نافذة السيارة الأمامية وأوجد لنفسك نقطة مستقرة في الأفق، مكانًا ما على بعد المسافة أمامك. قد تكون هذه النقطة عبارة عن جبل، أو شجرة، أو مبنى، أو حتى مجرد نقطة في الفراغ. ركز كل انتباهك البصري على تلك النقطة. وثبت نظرتك هناك حتى مع المرور على نتوءات الطريق وتلاله ومنعطفاته. قاوم إغراء النظر من النافذة الجانبية للسيارة. انظر فقط من النافذة الأمامية.\nإذا كنت أنت من يقود السيارة، فتأكد من أنك تبقى منتبهًا للطريق وللسيارات المحيطة بك، في نفس وقت نظرك لتلك النقطة في الأفق أمامك.\nحافظ على انخفاض درجة حرارتك. وجود جو محيط بارد وجيد التهوية يساعدك على تلطيف حالة دوار السفر بالسيارة وتخفيف الأعراض مثل: التعرق والغثيان. إذا كان يمكنك ذلك، فافتح نوافذ السيارة من أجل ترك الفرصة للهواء أن يعبر بداخل السيارة. أو يمكنك بالطبع أن تُشغل مكيف السيارة، في حالة توفر ذلك. قم بتوجيه فتحات الهواء باتجاه وجهك؛ للوصول لأفضل استفادة.  X مصدر بحثي\nالتهوية الجيدة تساعد كذلك في التقليل من روائح الطعام في السيارة. حالة الدوار تتفاقم وتزداد بسبب روائح الطعام النفاذة.  X مصدر بحثي\nاهتم بحفظ توازن رأسك. قد يكون من الصعب أحيانًا أن تُركز بعينيك على نقطة واحدة، وأنت في سيارة ترتج وتمر على متعرجات متعددة في الطريق. من أجل تحقيق الاستقرار في الرؤية، تأكد من أن رأسك نفسها مستقرة. قم بالاستلقاء بها على مسند الرأس ورائك من أجل الإبقاء عليها مستقرة. استخدام وسادة الرقبة كذلك يساعدك على الإبقاء على رأسك (وبالتالي رؤيتك) مستقرة.  X مصدر بحثي\nاحصل على فترات راحة متكررة. اخرج من السيارة وقم بتمديد ساقيك. اجلس على مقعد خارجي أو تحت شجرة في الطريق وقم بأخذ مجموعة من الأنفاس العميقة عن طريق الفم لمساعدتك على الاسترخاء. هذا الأمر بالغ الضرورة تحديدًا خلال الرحلات التي تستغرق وقتًا ومسافة طويلة، والعديد من منعرجات الطرق. ولا تقتصر فائدة فترات الراحة المتكررة على تخفيف حدة الإصابة بدوار السفر، ولكنها أيضًا تمنح السائق فرصة للاستراحة من وقت لآخر. واصل القيادة عندما تشعر بالتركيز والانتباه من جديد، وعندما تجد أن حالة الدوار والغثيان قد مرت، واستعدت توازنك.\nجرب الحصول على قيلولة. النوم في حالة الشعور بإعياء الحركة يصنع المعجزات بالنسبة للمسافرين. سيجعلك النوم غير مدرك للاختلافات بين ما تراه العين والإشارات التي يرسلها الجسد؛ بسبب أن العين سوف تكون مغلقة. العديد الأفراد يكون الحل الأمثل بالنسبة لهم هو النوم، من أجل التغلب على الرحلات المرهقة الطويلة، دون الإصابة بإعياء الحركة.\nإذا كنت تواجه مشكلة في قدرتك على النوم بداخل السيارة، فجرب استخدام أحد مساعدات النوم. لكن انتبه إلى ضرورة عدم تناولها إذا كنت ستتحمل مسئولية القيادة في أي لحظة خلال الرحلة.\nوجه تركيزك لشيء آخر. مشتتات الذهن من الوسائل الرائعة لمواجهة الشعور بدوار السفر بالسيارة، خاصة بالنسبة للأطفال، أو الأفراد المفروض عليهم الجلوس في المقاعد الخلفية للسيارة. اصرف ذهنك عن حالة الغثيان والتعب عن طريق الاستماع للموسيقى، أو الغناء، أو التحدث وطرح الأسئلة المتبادلة مع أحد الركاب بجوارك.  X مصدر بحثي\nتوقف عن القراءة أو استخدام الهواتف الذكية. حالة دوار السيارة تزداد سوءًا عند التركيز على أي شيء بصري بداخل السيارة. النظر إلى الكتب، أو ألعاب الهواتف، أو جهاز القراءة الإلكتروني أو الكمبيوتر اللوحي قد يسبب زيادة حالة الخلل بين رؤية العين وإشارات بقية الجسد. للكبح من جماح حالة دوار السيارة، تأكد من أنك تضع تركيزك فقط على الأشياء خارج السيارة، وعلى امتداد الأفق، من أمامك.  X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر\nالعديد من الأفراد يتعرضون لدوار السيارة فقط عند محاولتهم القراءة بداخل السيارة. تأكد من أنك لا تمر بهذا الأمر.\nالاستماع إلى الكتب الصوتية، أو راديو السيارة، أو الاسطوانات المدمجة، يعتبر من الوسائل الرائعة التي تساعدك على الاستمتاع بوقتك بداخل السيارة، دون تعريض نفسك إلى الإصابة بدوار السيارة.\nالتنفس العميق. دوار السفر بالسيارة يزداد سوءًا بسبب مشاعر القلق والعصبية. أساليب الاسترخاء، وتحديدًا تمارين التنفس البطيء والمتأني، تساعد في الإبطاء من معدل ضربات القلب وجعل جسدك في وضعية مسترخية أكثر؛ وبالتالي تقل احتمالية تعرضك لأعراض إعياء الحركة.  X مصدر بحثي\nتجنب الطرق الوعرة. كلما كنت تتحرك بالسيارة في طرق سلسة أكثر، كلما قلت احتمالية تعرضك لإعياء الحركة بالسيارة. من طرق ضمان هذا الأمر: أن تقوم بالسفر عبر الطرق السريعة، بدلًا من الطرق كثيرة التوقف بداخل المدن، والتأكد من أن ممتص الصدمات بالسيارة يعمل بكفاءة.  X مصدر بحثي يمكنك كذلك أن تهتم بتخطيط مسارك لتجنب الطرق الجبلية. اهدف للسير على طريق مسطح ومستوي قدر الإمكان.\nالقيادة في أوقات غير الذروة تساعدك كذلك على تجنب الوقوع ضحية للازدحامات المرورية كثيرة التوقف.\nقم بشراء سوار مضاد لدوار الحركة. ويهدف هذا السوار إلى منح ساعد اليد درجة من الضغط اللطيف والمستمر، على بعد بوصة واحدة من مفصل الرسغ. هذا الضغط من المفترض أن يساعد في تخفيف حالة الغثيان الناتجة عن إعياء الحركة. وعلى الرغم من أن هذه الأساور لم يثبت دورها بشكل علمي مؤكد، إلا أنها خيارات رخيصة ولا تسبب أي أعراض جانبية سلبية. X مصدر بحثي يمكنك أن تجرب استخدامها، وربما تحقق لك الفائدة المطلوبة.  X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر\nإذا كنت لا تملك السوار المضاد لإعياء الحركة، فيمكنك أن تقوم بعمل القليل من الضغط اليدوي اللطيف على منطقة الساعد (بين الوترين) حوالي 3 سم (ما يقارب البوصة) وراء مفصل الرسغ.\nضع في اعتبارك استخدام وسائل نقل بديلة. بعض الأفراد الذين يتعرضون لحالات الدوار من السفر بالسيارات، يتعرضون لنفس الأمر في حالة ركوبهم لأي وسيلة نقل أخرى، مثل: القطارات، والحافلات، والطائرات. لكن البعض الآخر يشعرون بحالة إعياء الحركة فقط أثناء ركوب السيارات. لذلك جرب إذا ما كانت وسائل النقل الأخرى تحقق لك طريقة سفر أفضل. قد يكون السبب وراء ارتياحك لوسائل النقل الأخرى، غير السيارات، أنها توفر السير على طرق سلسة أكثر، وتقل بها احتمالية إرباك عينيك، وتتيح لك الجلوس بمستوى مرتفع أكثر على مقعدك.\nمن المفيد أن تبحث عن المقاعد الأكثر استقرارًا في وسائل النقل البديلة تلك. تأكد من أن مقعدك موجه لاتجاه حركة وسيلة النقل (لا تجلس على المقاعد الموجهة للخلف). اهتم بالجلوس في المقاعد باتجاه مقدمة القطار أو الحافلة، واختر المقاعد الجانبية في الطائرة. تقل نسبة التعرض للدوار في تلك المقاعد.  X مصدر بحثي\nبالنسبة للمسافات القصيرة، قد يكون من المناسب أن تعتمد على التمشية أو ركوب الدراجة، بحيث تساعد نفسك على تجنب ركوب السيارة، وكل ما يترتب على ذلك، كليًا.\nالقيام بتغييرات على النظام الغذائي\nتجنب الوجبات الدهنية والكحوليات قبل رحلات السفر. الأطعمة الدهنية تجعل جسدك معرضًا للشعور بالغثيان. X مصدر بحثي والكحوليات قد تسبب الإصابة بأعراض دوار الخمر، وهو ما يجعل حالة دوار السيارة أسوأ، وتجعلك تمر بدرجة صعبة من الغثيان والصداع والتعرق. X مصدر بحثي طالما أنك تعرف أنك مقبل على السفر بالسيارة خلال فترة قصيرة، فابقَ بعيدًا عن الوجبات مرتفعة الدهون والمشروبات الكحولية، لمساعدة نفسك على تجنب الإصابة بدوار السيارة.\nقم بتناول وجبات خفيفة، ومتكررة. الوجبات الثقيلة تزيد من احتمالية تعرضك لحالة الغثيان والتعب. إذا كنت مقبل على سفر بالسيارة، خاصة للمسافات البعيدة، فالتزم بالوجبات الخفيفة، والصغيرة، والصحية، وقليلة الدهون. إذا توصلت لواحدة من الوجبات قليلة الدهون، ومرتفعة البروتين، فذلك هو الاختيار الأمثل على الإطلاق، لمساعدتك على تجنب التعرض لإعياء السيارة.  X مصدر بحثي\nعلى سبيل المثال، لا تأكل "الهامبرجر" وأنت مقبل على رحلة بالسيارة. بدلًا من ذلك، قم بتناول السلطة مع الفراخ المشوية. ولا تقم بشرب اللبن المخفوق، وبدلًا منه، قم بتناول الزبادي منخفض الدهون المضاف إليه القليل من مسحوق البروتين.\nاحمل معك وجبات خفيفة خالية من الدهون والأطعمة الحارة. الأطعمة البسيطة عديمة النكهة قد تساعدك على علاج اضطرابات المعدة. الخبز المحمص الجاف والمعجنات والبسكوت المملح يساعدون في امتصاص أحماض المعدة؛ ما يجعلك تشعر بهدوء أكثر في معدتك. كما أنها تعد طريقة رائعة للتخفيف من آلام الجوع بدون التعرض لحالات سوء الهضم.  X مصدر بحثي\nهذه الأطعمة لا تحتوي على رائحة قوية، وهو أمر بالغ الأهمية؛ لأن روائح الطعام والنكهات القوية قد تتسبب في تفاقم حالة إعياء الحركة التي تشعر بها.  X مصدر بحثي\nالبقاء رطبًا. الجفاف يتسبب في تفاقم أعراض دوار السيارة. كن متأكدًا من شربك لكمية كافية من المياه، قبل وأثناء ركوبك للسيارة؛ حتى تتجنب الشعور بالإعياء.  X مصدر بحثي وبينما أن المياه هي الوسيلة الأفضل للبقاء رطبًا، فإن المشروبات ذات النكهة قد تكون بمثابة المشتت عن الشعور بالتعب أو الغثيان: لا تقلق من الحصول على كوب من الصودا خالي من الكافيين.\nالمشروبات عالية البروتين تؤدي دورًا فعالًا في تقليل حالة الغثيان كذلك.  X مصدر بحثي\nتناول كمية كبيرة من الزنجبيل. أثبت الزنجبيل قدرته على تخفيف حالات دوار السيارات وأنواع إعياء الحركة الأخرى. X مصدر بحثي يمكنك أن تأكل (أو تشرب) الزنجبيل في العديد من الأشكال. توجد بعض منتجات صودا الزنجبيل، وحبوب الزنجبيل، والزنجبيل المغطى بالسكر، وبسكويت الزنجبيل.  X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر أي من هذه الأطعمة والمشروبات سوف يساعدك على تهدئة حالة معدتك. فقط تأكد من أن هذه الأطعمة مصنعة من نبات الزنجبيل، وليس النكهات المُقلدة.\nاسأل طبيبك حول أي أنواع الزنجبيل هي المناسبة لتناولها. من المحتمل أن يتفاعل الزنجبيل مع بعض أنواع الأدوية.  X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر\nامتلك وفرة كافية من حلوى النعناع والعلكة في المتناول. يعتبر الزنجبيل أحد العلاجات الطبيعية للغثيان، لكن أيضًا علكة وحلوى النعناع تساعد بدورها الجسد على إنتاج اللعاب، الذي قد يكون كافيًا لإعادة أحماض المعدة لوضعها الطبيعي. والفائدة الإضافية، أنها قد تكون بمثابة التشتيت المرحب به، الذي يشغلك عن طريق التفكير في أي شيء آخر غير أعراض الإعياء التي تشعر بها. X مصدر بحثي قم بمص بعض حلوى النعناع أو امضغ علكة بالنكهة التي تفضها، للمساعدة في تهدئة معدتك والتركيز بتفكيرك على شيء آخر.\nتحدث مع طبيبك حول حالة دوار السيارات التي تصيبك. أغلب حالات دوار السيارات يمكن التغلب عليها عن طريق بعض العلاجات المنزلية والتغييرات على أسلوب الحياة. رغم ذلك، في بعض الأحيان قد تقف تلك الحالة عائقًا أمام مسار حياتك اليومي. يجب عليك هنا أن تتحدث مباشرة مع طبيبك الخاص من أجل استشارته حول أفضل العلاجات الطبية الممكنة، سواء كان عن طريق أدوية موصوفة أو لا تحتاج إلى وصف من طبيب.\nيجب عليك كذلك أن تتحدث مع الطبيب حول الأمر، إذا ما كنت أنت (أو طفلك الصغير) تعانون من أعراض مماثلة حتى بعد الخروج من السيارة، مثل: الصداع الحاد، أو صعوبات في الرؤية أو السمع، أو صعوبات في الحركة. هذه الأعراض قد تكون تعبيرًا عن مشاكل صحية أكبر من مجرد دوار السيارات.  X مصدر بحثي\nالقابلية للتعرض لحالات دوار السيارات قد تكون متعلقة بالسن، أو السلالة، أو الجنس، أو لعوامل الهرمونات، أو المرض الحسي، أو الصداع النصفي. اسأل طبيبك للتأكد من عدم وجود أي أخطار محتملة يشير لها تعرضك لحالات دوار السيارات.  X مصدر بحثي\nتناول مضادات الحساسية قبل دخول السيارة (30 - 60 دقيقة). توجد أدوية فعّالة ضد حالات دوار السيارات. غالبيتها تحتوى على الديمينهيدرينات (وتعرف أيضًا باسم: الدرامامين) أو ميكليزين. X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر من أشهر العلامات التجارية المشهورة: الدرامامين والبونين/أنتيفيرت. بعض من هذه الأدوية متاحة كلاصقات، وقد تكون مفيدة بشكل خاص؛ بسبب قدرتها على إطلاق الدواء في الجسد بمرور الوقت. مضادات الحساسية (مضادات الهيستامين) قادرة على منع الغثيان الناتج عن الحركة، عن طريق تهدئتها لمستشعرات الحركة في الأذن الداخلية. لجعلها تعمل بكفاءة، عليك أن تتناول الدواء قبل 30-60 دقيقة من بدء رحلتك بالسيارة.  X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر\nاطلع على الأعراض الجانبية قبل استخدامك لأي من هذه الأدوية (خاصة إذا كنت المسئول عن قيادة السيارة)، واسأل طبيبك للتأكد من كل شيء قبل المبادرة لتناولها. مضادات الحساسية قد تجعلك تشعر بالنعاس وتؤثر على قدرتك على تشغيل الآلات وقيادة السيارة.  X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر\nاسأل طبيبك عن إمكانية وصفه لأدوية السكوبلامين. السكوبلامين آمن الاستخدام بالنسبة للبالغين فقط، ويجب تجنب منحه للأطفال نهائيًا. X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر لا يمكنك الحصول عليه بدون وصف الطبيب، ويتم ارتدائه كلاصقة خلف الأذن. عليك ارتدائه قبل 4 ساعات من بدء السفر. وعلى الرغم من أن أعراضه الجانبية قد تكون قوية بعض الشيء (رؤية ضبابية وجفاف في الفم)، فهو ذو تأثير كبير في مواجهة حالات الغثيان الناتجة عن إعياء الحركة.  X مصدر بحثي تحدث مع طبيبك من أجل التوصل إلى الخيار الأفضل بالنسبة لك.\nساعد الأطفال على تجنب حالات دوار السيارات عن طريق منحهم مقعد مرتفع، يقدرون من خلاله على الرؤية بشكل واضح خارج السيارة. والعب معهم الألعاب التي تشجعهم على النظر خارج السيارة. لا تسمح لهم بمشاهدة الأفلام بداخل السيارة، حيث إنها بمثابة محفزات لحالات دوار السيارات.\nالأفراد المصابون بالصداع النصفي، والنساء الحوامل، والأطفال في العمر بين 2-12 عام هم الأكثر عرضة للمعاناة من دوار السيارات. في العديد من الحالات، يكون إعياء الحركة بداخل السيارات مجرد حالة مؤقتة، وسوف تهدأ في النهاية.\nضع العديد من المشتتات بداخل السيارة، لكن تأكد أن أيًا منهم لا يتطلب منك القراءة أو النظر إلى شاشة إلكترونية. بدلًا من ذلك، ضع الكثير من الموسيقى المرحة، والكتب الصوتية، وألعاب السيارات الآمنة التي يمكنك لعبها مع أصدقائك.\nحافظ على سيارتك باردة وجيدة التهوية.\nتأكد من إجراء فحص لإطارات وممتص الصدمات بالسيارة. سيساعدك كثيرًا أن تكون رحلتك سلسة ومستقرة على الطريق قدر الإمكان.\nتوقف بالسيارة، واحصل على تمشية على قدميك لمدة دقيقة أو نحو ذلك. يجب أن تهدأ حالة دوار السيارة ما أن تقف بقدميك على أرض ثابتة.\nإذا كنت تعاني من حالات دوار السيارة بشكل متكرر، فتأكد من وجود أكياس القيء في المتناول، في حالة لم تقدر على إيقاف السيارة في الحال.\nجرب مضغ العلكة. قم بتغييرها بمذاق آخر عندما تصبح عديمة المذاق، حيث أن العلكة الخالية من النكهة قد تتسبب في ازدياد حالة الإعياء سوءًا.\nاعتاد الأطباء على الاقتناع بفكرة أن السفر وأنت خالي المعدة يساعد في تخفيف حالات دوار السيارات، لكننا نعرف الآن أن هذه الفكرة غير صحيحة على الإطلاق. من الجيد أن تكون شبعانًا، لكن دون أن تجعل معدتك ممتلئة أو ثقيلة للغاية. تناول الوجبات الخفيفة والصغيرة هو الحل الأفضل.\nقم باستشارة طبيبك قبل تناول أي علاجات عشبية أو طبية. مضادات الحساسية، والزنجبيل، وحلوى النعناع قد لا تكون خيارات آمنة للجميع. تأكد دائمًا من استشارة طبيبك قبل تناول أي علاج.\nشارك في التأليف: Chris M. Matsko, MD . د. كريس ماتسكو طبيب متقاعد في ولاية بنسلفانيا الأمريكية. حصل على دكتوراه الطب من كلية الطب بجامعة تمبل عام 2007. تم عرض هذا المقال ٥٬٢٦٤ مرة/مرات.\nتصنيفات: الإسعافات الأولية والطوارئ | السيارات\nتم عرض هذه الصفحة ٥٬٢٦٤ مرة.


وزارة الداخلية تشكل عمليات مشتركة في جميع المناطق بين الثوار\nالليبى نوقيت الطلبة مقالات منهج يبدد صلاة القدافي ليبيا ابوسليم شتاوي فبراير الفجر ثورة اغاني طرابلس السكر الثانوي الجيش الحاسوب القبض علاء غناوى ابناء قرار وديان\nمن طرف زهرة اللوتس في 2012-02-17, 5:53 pm\nوزارة الداخلية تشكل عمليات مشتركة في جميع المناطق بين الثوار ووحدات الجيش والشرطة\n2012-02-16 الساعة : 18:37\nأكدت وزارة الداخلية في بيان أن "قوات الداخلية وكتائب الثوار لن يسمحوا لكل من تسول له نفسه المساس بالأمن وإشاعة الفوضى والاعتداء على المواطنين وممتلكاتهم وبث الإشاعات المغرضة" .\nوأبلغ أحد المسؤولين الأمنيين يونايتد برس انترناشونال أن بيان الداخلية "جاء ردا قويا على مؤيدي النظام السابق الذين يسعون لزعزعة الأمن خلال الاحتفالات بهذه الذكرى" .\nوقال المسؤول الذي فضل عدم ذكر اسمه ان الداخلية "شرعت منذ أيام في تشكيل عمليات مشتركة في جميع المناطق بين الثوار ووحدات الجيش والشرطة ".\nوجاء في بيان الداخلية" نعتبر كل من يحاول القيام بهذه الأعمال انما ينفذ تعليمات وأجندات القوى المعادية للشعب والتي تعمل من خارج البلاد وتهدد الليبيين وأن الشعب والجيش والشرطة والثوار مستعدون للتصدي لكل هذه المحاولات البائسة".\nيشار إلى أن الثوار الليبيين نظموا عرضا عسكريا في شوارع العاصمة طرابلس شارك فيه أكثر من 30 الف شخص رغم أن المجلس الانتقالي الليبي دعا إلى الاحتفال بهذه الذكرى دون استعراضات عسكرية أو حمل الأسلحة .\nوجاء إصرار الثوار على الخروج في مظاهر عسكرية عقب شائعات عبر شبكة الانترنت تتحدث عن استعدادات لمؤيدي النظام السابق لإثارة قلاقل في المدن الليبية وبخاصة بعد ظهور الساعدي القذافي من مكان لجوئه في النيجر مهددا باستحداث انتفاضة أخرى في ليبيا .\nرد: وزارة الداخلية تشكل عمليات مشتركة في جميع المناطق بين الثوار


زهرة الخليج - عطور جذابة تناسبكِ على شاطئ البحر\nعطور جذابة تناسبكِ على شاطئ البحر\nهل تريدين أن تشعري بالانطلاق أثناء قضاء إجازة صيفية على الشاطئ، كل ما عليكِ فعله هو التحقق من هذه القائمة من عطور الصيف المليئة بالحيوية والطاقة.\nالصيف يجعلنا نشعر بالحياة، وبالقوة، وبأن كل شيء يمكن الوصول إليه ويمكن تحقيقه، لذلك نتذكر نسيم الصباح المنعش، والشعور بالأنوثة والإحساس المشمس في بشرتنا، وفي هذا التقرير نرصد لكِ مجموعة العطور التي تزيد من هذه المشاعر وتساعدكِ على لمسها.\nأفضل 10 عطور شاطئية للنساء\n1 . Dolce & Gabbana - Dolce Garden Eau De Parfum\nعطر Dolce Garden Eau De Parfum ليس مجرد رائحتكِ النموذجية، لكنه تحفة فنية يمكن أن تشع ملذات السعادة والخبرة، فهو شعور وعاطفة دقيقة عند الاستمتاع بمياه البحر تحت أشعة الشمس.\nروائح مقدمة العطر من الماجنوليا، اليوسفي، وزهر البرتقال، وتكمل المكونات الوسطى لجوز الهند، وفي الوقت نفسه تحمل المكونات الأساسية الفانيليا والحليب وخشب الصندل، تخلق إشراقة أنثوية جذابة.\nففي الرذاذ الأول لعطر Dolce Garden Eau De Parfum، ستشمين رائحة جوز الهند متبوعة برائحة الزهور، التي توازن أجواء الصيف الحارة.\n2 . Amouage - Sunshine Eau De Parfum\nالعطر متلألئ في زجاجة صفراء زاهية، مع المكونات الأساسية للفواكه والزهور، وسوف يجلب لك Sunshine by Amouage عطر زهور العنبر السحري.\nبصرف النظر عن رائحته العطرة، يمكن لهذا العطر أن يحسن مزاجكِ على الفور، ويقدم الإيجابية والدفء، مقارنة بالعطور الأخرى ذات الطابع الشاطئي، فإن Amouage - Sunshine Eau De Parfum ليس حلواً وقوياً بشكل مفرط، حيث تأتي المكونات العليا من اللوز، الكشمش الأسود، والأرطماسيا التي توازن الخليط الحلو، بينما الروائح الوسطى من الأوسمانثوس والفانيليا والمغنوليا والتبغ الأبيض ممزوجة بمكونات أساسية من ورق البردي والعرعر والباتشولي تخلق رائحة جذابة من حولك.\n3 . Coco Vanille Eau De Parfum\nإذا كنتِ ترغبين في تخيل نفسك مسترخية على أرجوحة شبكية تحت أشجار جوز الهند بالقرب من الشاطئ، فقد يقودكِ هذا العطر إلى أحلامك الجميلة.\nتعززت هذه الرائحة من خلال مكوناتها العليا من جوز الهند والخوخ الأبيض. ومع ذلك، فإن قلب هذا العطر يبرز الفخامة والأناقة التي تأتي من زهرة تياري وزهرة يلانج والياسمين، وغني عن القول أن المكونات الأساسية للفانيليا، والمسك الأبيض، والروائح الخشبية تنتج شعوراً بالراحة والاسترخاء يدوم طويلاً في بشرتك.\n4. Un Jardin Sur Le Toit Eau De Toilette\nالآن، إذا كنتِ تريدين رائحة عطرية فاكهية تدوم طوال اليوم، فإن Un Jardin Sur Le Toit Eau De Toilette هو الحل الحقيقي لرغبتك.\nهذا العطر يعني "A Garden on the Roof" مستوحى من الحديقة الفاخرة، الواقعة في المقر الرئيسي لشركة Hermes، المليئة بالأعشاب العطرية والزهور والفواكه.\nوتم صنع عطرها المفعم بالحيوية من خلال روائح العشب والتفاح الأحمر والورد والكمثرى وإكليل الجبل والماغنوليا، إذا قمت برشه، ويمكنكِ اختبار تجربة صيفية منعشة وممتعة في جسمك.\n5 . Delina Eau De Parfum\nسوف يجلب لكِ Delina Eau De Parfum الشعور بالانطلاق المستمر على الشاطئ، المثير للدهشة في هذا الأمر هو أنكِ ستحبين الانتقال الفوري لمزيجها من رائحة الفاكهة إلى رائحة الأزهار.\nتتكون مقدمة العطر من الليتشي والراوند والبرغموت وجوزة الطيب ممزوجة، بمكونات وسطى من الورد التركي والفاوانيا والمسك والبتاليا والفانيليا. من ناحية أخرى، فإن مكوناته الأساسية من الكشميران، والأرز، ونجيل الهند الهايتي، والبخور تؤسس لعطر الصيف الرائع المريح.\nعطور بنفحات الفاكهة لتسحري الجميع في أمسيات الصيف\n#جمالك 21 مايو 2021\nانتبهوا.. عوامل تؤثر في صلاحية وجودة العطور


بين مرضه ومرض ابنته...الرحلتان الأصعب في حياة نور الشريف\nالأربعاء 12 أغسطس 2015 11:40 مساءً\nالخميس 13-08-2015 01:43\nرحلتان صعبتان قام بهما النجم نور الشريف خلال فترتين من حياته، بين واحدة وأخرى سنوات قليلة. فهو لم يكد ينتهي من رحلة ابنته سارة مع المرض حتى لاحقه هو أيضاً.\nبدأت العوارض الأولى لمرض سارة ابنة نور الشريف، التي تعمل مساعدة مخرج، بشعورها ببعض الآلام، فاصطحبها والدها إلى الأطباء في مصر، إلا أنهم فشلوا في تشخيص مرضها. ونصحه المقرّبون منه بالسفر إلى فرنسا للعلاج، حيث تعدّدت آراء الأطباء أيضاً حول حالتها.\nثمّ نصحه أحد أصدقائه بالسفر إلى إنجلترا، فسافر مصطحباً ابنته وزوجته بوسي ليتمّ تشخيص المرض على أنه فيروس نادر، وهو ما تطلّب إجراء عمليّة جراحية. وقد أجرتها سارة، ونجحت العملية التي استغرقت ثلاث ساعات. لكن نور لم يتمالك نفسه من شدّة المفاجأة فأصيب بإغماء، لأنه لم يكن وقتها قد تذوّق طعم النوم لمدّة أسبوع كامل.\nالأزمة الثانية التي مرّ بها نور الشريف كانت مرضه، إذ أصيب بسرطان الرئة، ولم يكشف عن حقيقة المرض، بل اكتفى بالقول إنّ ما يعاني منه هو ماء زائد على الرئة.\nبعدها، اختفى نور عن الأنظار، وكشف عن أنه في رحلة علاج في لندن. ثمّ عاد نور وقام بإجراء لقاءات تلفزيونية، منها لقاء أوجع قلوب جمهوره، عندما كشف أن لا أحد من الفنانين يسأل عنه في مرضه سوى سمير صبري فقط، فكان تصريحاً مؤلماً صادراً عن نجم، لم يقصّر يوماً في تقديم المساعدة للغير. ويشهد على ذلك جيل كامل من الوجوه الجديدة التي خرجت من مدرسته الفنية.\nالرحلة العلاجية الأخيرة لنور أثارت جدلاً، وكثرت التصريحات من نقابة الممثلين حول مرضه. فمنهم من رفض الحديث عن مرضه، وآخرون أكدوا أن حالته حرجة، ولم يتم الكشف عمّا يعانيه نور الشريف.\nكان نور قد تخلى عن حذره، وشارك جمهوره آلامه في رسالة كتبها على "فيس بوك" قبل شهر رمضان، حين أعرب عن رغبته في الوقوف أمام الكاميرا من جديد. لكن رغبته لم تتحقق، على الرغم من أنه أصبح نجم الشاشات خلال الساعات الماضية. نجم سيبقى مخلداً في ذاكرة من عرفه وأحبّه إلى الأبد. رحم الله نور الشريف.


نادية خلوف - في وداع الثّورة السّوريّة\nالصفحة الرئيسية - مواضيع وابحاث سياسية - نادية خلوف - في وداع الثّورة السّوريّة\nفي وداع الثّورة السّوريّة\nالحوار المتمدن-العدد: 5405 - 2017 / 1 / 17 - 16:34\nإلى الأمّهات، الآباء المنكوبين ، إلى المغتصبين، والمغتصبات من قبل الأجهزة الأمنية بداية، ومن قبل آخرين فيما بعد، وإلى سجناء الرّأي. لم يكن أمامنا جميعاً إلا هذا الواقع المرّ. لم يكونوا ليسمحوا لنا بصوت الحريّة، وهنا لا أقصد النّظام، فالنّظام جزء من كلّ، والكلّ كبير جداً، وربما كان بعض أعضاء الجبهة الوطنيّة أشد فتكاً من النّظام. هؤلاء سحبوا البساط من تحت النّظام، وتربّعوا على مناطق نفوذ كبيرة، أغلبهم يعيش عيشة هانئة حتى في هذه الظّروف، ويسرد أدبيات بوهيميّة ممجّداً فيها المرأة، والطفل،والكفاح، ولا زالت اإمبرياية العالميّة جزء من خطابهم دون اإشارة إلى الاستبداد. لهم منظّمات مسموح لها التّفاعل، ولهم دور نشر، ممثلون، وكتّاب، وباحثون، وكلّ الذين يستلمون مناصب همّهم هو المال، وهم يربحون الكثير.\nعندما بدأ تشويه قيم الثورة، وبدأت الشتائم تأخذ مكانها بين الجميع أصبح الوضع أسوأ، وآخرها شتائم البعض لجورج وسوف. الحقيقة أنّني أتمتّع بغناء جورج وسّوف على سبيل المثال أكثر من أصالة، وهذا ليس موقفاً سياسياً. أسمع له منذ زمن طويل، وهذا السّجال العقيم بين الفنّانين لا نعرف سببه، ربما كان موجوداً على الواقع ، ففي كلّ مكان يحقّق الرّبح تنشأ التّجمعات المتنافسّة. نفس التّجمعات التي كانت تتنافس على الأرض، أصبحت تتنافس خارج الأرض، وجميع تلك المجموعات مغلقة لا تقبل بك عضواً إن كنت حقيقياً، وإن قبلت بك فسوف تكون مصفّقاً لا أكثر، ولا تخترق سريّة قادتها. هو الاستبداد ومنظومته.\nالشّعب السوري ليس المعارضة، ولا الموالاة الحقيقيّة، لأنّه هناك موالاة مرغمة كونها في مناطق النّظام. الشّعب السّوري هو كلّ الأفراد الذين كانت تحكمهم المعارضة، والموالاة سابقاً، وهي تحكمهم اليوم.\nكنا نسأل أنفسنا كيف يرسل الحزب الشّيوعي، أو ربما الأحزاب الشّيوعية هذا الشّخص أو ذاك للدّراسة مجّاناً في الاتحاد السّوفياتي السّابق، وأغلبهم من غير الشّيوعيين، لم نكن نعرف اللعبّة، والحياة "لا تحمي المغفلين" كنّا مغفّلين ، وربما مبتدئين لم نفهم اللعبة، وهذا ما جرى مع الشّباب الذي ذبح وسلخ، وقنص على مرأى من كلّ هؤلاء. فهل كان الشّباب مغفّلاً مثلنا نحن الأجيال التي سبقته؟\nأبداً. كان الشّباب سوف ينفجر لو لم يثر، وسواء كانت الثّورة أم لم تكن فإنّ هذا القتل كان قادماً. الرأسمال العالمي يدعم الاستبداد، ويخلق له طرقاً لاستمراره.\nليس صحيحاً أن حزب البعث وحده كان بيده الحلّ، والرّبط. حزب البعث كان يضمّ أغلب السّوريين، وللأمر أسبابه التي يعرفها الجميع، لكن الأحزاب الأخرى كانت تشارك حقيقة، وليس شكلاً، وتحكم بشكل مباشر، أو غير مباشر، والغير مباشر هو من خلال العلاقات مع رؤوس الأجهزة الأمنيّة الفاعلة.\nأما اليوم، وفي "أستانا" فسوف يكون الأمر فيها، وبعدها ، وبعد جنيف، وبعد، وبعد. دكتاتورية مكتملة الوجوه في سوريّة. دكتاتوريّة طائفيّة، قوميّة، عشائريّة، ومناطقيّة، وسوف تكون سوريّة فقيرة أكثر مما كانت. نتحدّث عن خمسين سنة قادمة، سوف يكون الثّأر سيّد الموقف، وسوف نترّحم على الدّكتاتوريات السّابقة.\nإجمالي القراءات: 5,320,052\nعدد الزوار: 2,419,730,777 مركز دراسات وابحاث الماركسية واليسار


ارتفاع الإيجارات في دبي بأعلى زيادة سنوية منذ بداية الأزمة المالية - أريبيان بزنس\nMon 15 Jul 2013 06:29 AM\nارتفع متوسط الإيجارات السكنية في دبي، خلال النصف الأول من العام الحالي، بنسبة تراوحت بين 20% و25%، مقارنة بالفترة ذاتها من العام الماضي، فيما سجلت أسعار البيع ارتفاعاً بلغ نحو20%، بحسب خبراء عقاريين.\nووفقا لما ورد في "الاتحاد نت"، فقد أكد هؤلاء أن الارتفاعات المسجلة خلال النصف الأول تعد بمثابة أعلى زيادة سنوية للعقارات على صعيدي الإيجار والبيع منذ بداية الأزمة المالية العالمية التي ألقت بظلالها على القطاع قبل أربع سنوات.\nوأوضحوا أن الوحدات السكنية في البنايات الحديثة سجلت أعلى نسبة نمو خلال الاثني عشر شهرا الماضية، تليها الفلل الكائنة في المجمعات التي اكتملت فيها أعمال البنية التحتية.\nوتعود الزيادة في أسعار البيع والإيجار إلى تحسن مستويات الطلب الناجم عن انتعاش العديد من القطاعات الاقتصادية ذات الصلة، واستعادة السوق لقدرته على توليد الوظائف، وزيادة الدخول القائمة فضلا على الانخفاض النسبي على التمويلات العقارية.\nوارتفعت أسعار إيجار الوحدات السكنية في منطقة “مرسى دبي” بنسبة 16% مقارنة بالأسعار قبل 12 شهراً، حيث وصل معدل إيجار الشقة المكونة من غرفتين وصالة إلى 110 آلاف درهما سنوياً مقابل 90 ألف درهم خلال الفترة المقابلة من العام الماضي.\nاستيكو: إيجارات دبي ارتفعت 20% للشقق و17% للفلل في الـ 12 شهرا الماضية\nارتفاع قيمة الصفقات العقارية في الأردن 26% مقارنة مع عام 2012


ما لزرع الشتلات في فبراير - معلومة\nلذلك حان الوقت لزرع الخضروات الأولى للشتلات. حان الوقت لشراء التربة والأواني والأوعية والصرف والأسمدة وبالطبع البذور. أيها يجب أن تسرع في شرائها الآن حتى لا تترك بدون محصول في الصيف؟\nما يفسر بذر البذار المبكر للخضروات\nالسمة التي توحد جميع الخضروات المزروعة في نهاية الشتاء هي موسم نمو طويل. في الأساس ، هذه محاصيل محبة للحرارة من فترات النضج المتوسطة والمتأخرة. من الإنبات إلى بداية الإثمار ، يستغرق الأمر من 110 إلى 220 يومًا ، بالإضافة إلى 1-3 أسابيع لظهور الشتلات.\nماذا تزرع في أوائل فبراير\nمشكلة البذر في العقد الأول هي عدم كفاية ساعات النهار. إذا لم تكن هناك رغبة أو فرصة لتنظيم إضاءة إضافية حتى 10-12 ساعة ، فمن الأفضل تأجيل الحدث حتى منتصف فبراير. ستعوض النباتات الأسبوع الفائت إذا دعمتها بالتخصيب و فيتامينات النمو.\nطماطم. بشكل عام ، بالنسبة لهذه الثقافة ، فإن الفترة مبكرة جدًا ، ولكن إذا كانت يديك حكة ، فيمكنك زرع أصناف داخلية وهجينة ستنموها على حافة النافذة على مدار السنة. شجيراتها مدمجة ، وعادة ما تكون قياسية ، ولا تمتد وبدون إضاءة خلفية.\nيمكن زرع الطماطم في الأماكن المغلقة في وقت مبكر من شهر فبراير\nفلفل حار. تنبت العديد من الأصناف بعد 2-3 أسابيع من البذر. للحصول على الشتلات بحلول منتصف شهر فبراير ، يتم زرعها في أوائل فبراير وحتى في يناير.\nيوصى بزراعة شوكولاتة Habanero حتى في شهر يناير بسبب فترة إنبات البذور الطويلة والتطور البطيء للشتلات\nجذر الكرفس. على سبيل المثال ، ينضج Maxim ، Giant Danish ، Otago في 200-220 يومًا.\nينضج مكسيم الكرفس الجذر في 200 يوم على الأقل\nفيساليس. يتم تقديم الأصناف البيروفية العصرية اليوم (كولومبوس ، كوديزنيك) مع حصاد 140-150 يومًا بعد الإنبات ، وتنبت البذور لمدة 10-14 يومًا أخرى. هذه الجسد طويل القامة ، وهي مزروعة في دفيئات.\nيرتفع Physalis Columbus لفترة طويلة وينمو ببطء\nالبذر في منتصف فبراير\nلم تعد الخضار المزروعة في العقد الثاني من الشهر بحاجة إلى الإضاءة. بعد كل شيء ، ستظهر براعمهم في حوالي 20 فبراير ، عندما تم بالفعل تحديد طول يوم مناسب.\nتأخر نضج الباذنجان. تشمل هذه الفئة أصنافًا طويلة وهجينة ذات ثمار كبيرة: صوفيا (134-147 يومًا) ، طوربيد (130-140 يومًا) ، إلخ.\nتزن كل فاكهة صوفيا 800 جرام\nالفلفل الحار من أي فترة نضج ، وكذلك الحلو المتأخر ، الثمار الكبيرة: Bogatyr ، Hercules ، Zephyr ، إلخ.\nالفلفل بوجاتير الفلفل طويل القامة ، مثمر\nالخريف أو الكراث المتأخر مع فترة نضج حوالي 150 يومًا: رفيق جيد ، فيل ، كرانتانسكي.\nتزرع الكراث أيضًا في فبراير\nجذر الكرفس مع فترة إنضاج لا تزيد عن 180 يومًا: ألماس ، قوي ، قوي ، إلخ.\nالكرفس الهولندي لديه فترة نضج تتراوح من 150 إلى 160 يومًا\nالكرفس المنقوش: كرانش ، تانجو ، باسكال ، إلخ. براعمها الصغيرة جاهزة للتقطيع بعد 140-160 يومًا من الإنبات.\nحتى الكرفس المزروع للأخضر له موسم نمو طويل\nما الخضروات التي تزرع في نهاية الشتاء\nتبدأ المحاصيل المصنوعة بعد 20 فبراير نشاطها الحيوي في نهاية الشتاء أو أوائل الربيع. زرع نفس المحاصيل المحبة للحرارة ، ولكن في وقت مبكر في النضج.\nالباذنجان متوسط النضج (110-120 يومًا) ، متوسط الحجم ، مع ثمار من الحجم الكلاسيكي: ألماز ، فيرا ، الباتروس ، إلخ.\nالمفضل لدى السيبيريين هو فيرا المتساهلة والجميلة\nالفلفل الحلو في منتصف الموسم: أورانج بيوتي ، مغليث ، ريد بيرل وما شابه.\nتنضج الفلفل الأحمر اللؤلؤي بعد 100-110 يومًا من الإنبات\nتزرع الطماطم عادة بعد 8 مارس ، ولكن هناك بعض الفئات التي ستحقق غلات أكثر مع فترة شتلة ممتدة. وتشمل هذه الأنواع غير المحددة التي تربط عناقيد كبيرة شبيهة بالعنب أو طماطم لحم البقر مع ثمار كبيرة جدًا ولحمية ، وأحيانًا تصل إلى 1 كجم. يتم وضع فرشاة الزهور الأولى على 8-9 ، وأحيانًا أكثر من 11 ورقة ، أي قبل هذه المرحلة ، تحتاج إلى وقت لزراعة الشتلات بحلول وقت الزراعة.\nلا يمكن أن تنضج هذه الفرشاة إلا على شجيرة قوية ، يجب أن تنمو منذ فبراير.\nفي فبراير ، لم يتم زرع الكثير من الخضروات: الطماطم ، والفلفل ، والباذنجان ، والكراث ، والكرفس ، وبعض أنواع فيزاليس. التوزيع على مدى عقود يعتمد على التنوع المحدد. الإنبات المتأخر والطويل يزرع في وقت سابق.\nكيفية تحديد الوقت المناسب لزراعة محصول\nأول شيء يجب فعله هو تحديد الوقت المناسب لزراعة محاصيل الخضروات والزهور.\nيتم تحديد المصطلح بناءً على معيارين: الخصائص الخضرية لنبات معين والتقويم القمري.\nيعرف أي مزارع أن الأنواع المختلفة والهجينة من النباتات المزروعة تنمو بمعدلات مختلفة. هذا يساعد المقيم في الصيف على التخطيط للزراعة. زراعة الأصناف المبكرة والمتأخرة بطريقة تؤدي إلى حصاد موسم الصيف.\nالقاعدة العامة هي: تنمو الخضراوات المتأخرة النضج بشكل أبطأ ، لكن ثمارها ألذ.\nعادة ، تشير الشركة المصنعة إلى مواعيد الزراعة الموصى بها على عبوات البذور. لذلك ، عند زرع الشتلات ، استرشد بهذه المعلومات.\nومع ذلك ، لا تشير الشركة المصنعة إلى يوم محدد ، ولكن يمكن تنفيذ الفاصل الزمني عند الزراعة. عندما يختار بالضبط المقيم الصيفي نفسه ، مع التركيز على تقويم البذر القمري.\nالفترة الجيدة لزرع الشتلات هي الفترة التي ينمو فيها القمر ، أي المرحلة من القمر الجديد إلى اكتمال القمر.\nوفقًا للتقويم القمري ، سيكون الوقت المناسب للبذر في فبراير 2021 هو الأيام من 12 إلى 26.\nعلى ملاحظة. على العكس من ذلك ، من الأفضل زرع شتلات المحاصيل الجذرية على القمر المتضائل. في فبراير 2021 ، ستكون الفترة الجيدة من 1 إلى 10 فبراير.\nللحصول على محصول غني ، بعض المحاصيل ضرورية زرع الشتلات بالفعل في فبراير.\nطماطم ، فلفل ، باذنجان ، كرفس ، ملفوف ، كراث ، خيار.\nيمكنك أن تزرع القرع ، القرع ، الكوسة.\nالفراولة للحصول على التوت في السنة الأولى. اقرأ المزيد في مقال: زرع بذور الفراولة بالشتلات.\nالبطاطس للدرنات الصغيرة.\nشبت ، بقدونس ، كزبرة ، ريحان وأعشاب أخرى.\nمهم! زرعت بذور المحاصيل المختلفة لعقود.\nيسرد الجدول أي عشرة أيام من شهر فبراير وأي بذور تزرع للشتلات.\nستساعدك التواريخ المحددة على اختيار: تقويم البذر القمري.\nيمكن تقسيم العناية بالباذنجان المزروع في فبراير تقريبًا إلى مرحلتين:\nبعد ظهور البراعم الأولى (الشتلات مباشرة).\nدعونا ننظر في كل مرحلة على حدة.\nقبل زرع الباذنجان ، تحتاج إلى تحضير جميع المكونات: الحاويات ، التربة ، البذور. كل هذا يجب تحضيره ، أي: عمل فتحات تصريف ، تطهير ، معالجة البذور.\nشروط الإنبات السريع لبذور الباذنجان:\nتربة عالية الجودة. يمكنك شراء ركيزة الشتلات أو تحضيرها بنفسك. للزراعة ، من الأفضل أن تأخذ تربة عالمية. يحتوي على جميع العناصر النزرة الضرورية وله حموضة محايدة. كونها فضفاضة ، توفر الركيزة وصول الهواء إلى البذور ولا تعيق إنباتها.\nعمق البذر. لحساب العمق الأمثل لزراعة الباذنجان ، اضرب قطر البذرة في 2.\nدرجة حرارة. ستكون القيم المثلى للظهور السريع للشتلات +25 +27 درجة مئوية. لا يمكنك تجاوز هذه القيم. لن تساعد درجة الحرارة المتزايدة البذرة على الإنبات بشكل أسرع ، لكنها ستدمرها.\nمهم! ليست هناك حاجة لوضع حاويات بها محاصيل على البطارية. المبرد سوف يجفف التربة ولن تظهر الشتلات.\nرطوبة. يجب أن تبقى المحاصيل رطبة. للقيام بذلك ، تحقق باستمرار من حالة التربة. إذا كان جافًا ، قم برشه برفق باستخدام زجاجة رذاذ.\n"الاحتباس الحراري". قم بلف حاويات المحاصيل في غلاف بلاستيكي لإحداث تأثير الاحتباس الحراري. لذلك ستنبت الحبوب بشكل أسرع.\nبعد حوالي 10 أيام ، تبدأ براعم الباذنجان في الظهور. من هذه اللحظة ، تبدأ رعاية الشتلات.\nتحتاج الشتلات إلى الشروط التالية:\nدرجة حرارة الهواء. في الغرفة التي توجد بها شتلات الباذنجان ، من الضروري الحفاظ على درجة حرارة ثابتة تبلغ +25 درجة. يرجى ملاحظة أنه من الأفضل تركها +22 أو +23 ، ولكن باستمرار ، ستقفز درجة الحرارة. هذا يؤثر سلبا على النباتات.\nرطوبة الجو. ينمو الباذنجان بشكل طبيعي في المناخ الملائم لأمريكا الجنوبية والوسطى. الهواء الجاف للشقق الشتوية الروسية لا يناسبهم. لذلك يجب زيادة الرطوبة. إنه لأمر جيد إذا كان لديك جهاز ترطيب تلقائي. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاستخدم الصحون والجرار من الماء ورش الشتلات بزجاجة رذاذ.\nسقي. الخطأ الأكثر شيوعًا لسكان الصيف هو الري الغزير ، والذي بسببه تبدأ الشتلات في الأذى والتعفن. أولاً ، يجب أن تحتوي أي حاوية تحت الشتلات على فتحات تصريف. إذا لم تكن موجودة ، فسيبدأ السائل في التراكم في حاويات ، مما سيؤدي إلى تطور الأمراض الفطرية. يتم الري باعتدال عندما تجف التربة السطحية.\nعلى ملاحظة. إذا تأخرت قليلاً في الري ، فلن يحدث شيء سيء. النباتات سترتد بسرعة. لكن الفائض محفوف بمشاكل أكبر بكثير. في بعض الأحيان ، لحفظ الشتلات ، سيتعين عليك الغوص مرة أخرى.\nإضاءة. في فبراير ، سيتعين إضاءة الشتلات بالضوء الاصطناعي. إذا لم تكن لديك الفرصة لتثبيت الإضاءة ، فمن الأفضل أن تزرع الباذنجان للشتلات في الربيع.\nأعلى الصلصة يجب أن تكون لطيفة. من الضروري استخدام العلاجات الشعبية ، حيث تحتوي على تركيز منخفض من المكونات النشطة. من المستحضرات المشتراة ، تعطى الأفضلية للأطعمة والمجمعات السائلة الجاهزة للشتلات. حتى لا تمتد الشتلات ، يتم استخدام منظمات النمو.\nاختيار. عاجلاً أم آجلاً ، ستصبح الشتلات ضيقة في السعة الإجمالية. يجب أن يجلسوا حتى ينمووا بحرية ، كل منهم في زجاجه الخاص. 4 أوراق تغوص في مرحلة التكوين. بعد العملية ، بعد حوالي 3 أيام ، يمكنك سقي الشتلات بمحلول ضعيف لتشكيل الجذور لمساعدة الباذنجان على الترسخ. من العلاجات الشعبية ، يظهر محلول الخميرة جيدًا.\nعلى سبيل المثال ، في الأصناف المبكرة والهجينة من الطماطم ، يكون موسم النمو قبل الثمار الأولى حوالي 100 يوم. العمر الأمثل للشتلات للزراعة في مكان دائم هو 45-50 يومًا. متوسط الوقت من البذر إلى الإنبات هو 7-8 أيام. الوقت الأمثل لزراعة الشتلات المحضرة في الدفيئة هو حوالي 1 يونيو. وبالتالي ، من أجل الحصول على أول حصاد من طماطم الخس بحلول 20 يوليو ، يجب أن تزرع البذور قبل 100 يوم من هذا التاريخ ، بالإضافة إلى أسبوع من البذر حتى الإنبات وحوالي خمسة أيام لتكييف الشتلات بعد الزراعة. تاريخ البذر التقريبي هو 1-8 أبريل.\nكرفس. الهبوط - 25 مايو. عمر الشتلة - 70-80 يومًا ، من البذر إلى الإنبات - حتى 15 يومًا. البذر - بعد 25 فبراير.\nالقرع ، الكوسة ، القرع. الهبوط - 10 يونيو. عمر الشتلة - 25-27 يومًا ، من البذر إلى الإنبات - 4 أيام. البذر - بعد 10 مايو.\nمفضل لدى العديد من البستانيين ، تتميز البطونية الطويلة والمزدهرة بغزارة (البطونية) ببساطتها وقدرتها على التحمل. ويتيح لك العدد الهائل من الأصناف من جميع أنواع الألوان اختيار النباتات لأي حديقة أو تكوين شرفة.\nنبات ساحر مناسب لأي حديقة تقريبًا. عندما تزهر اللوبيليا (Lobelia erinus) ، فإن أوراقها غير مرئية بين العديد من الأزهار الصغيرة ذات الألوان النظيفة والرائعة بشكل مدهش.\nتزرع اللوبيليا في أواخر فبراير - أوائل مارس في صناديق شتلات على سطح التربة. يتم درفلة المحاصيل بشكل خفيف ، دون تغطية البذور بالتربة ، ويتم ترطيبها بكثرة باستخدام زجاجة رذاذ. تظهر الشتلات في حوالي أسبوعين. يتم غمس الشتلات ووضعها في مكان مشرق وجيد التهوية ، ومن منتصف شهر مايو يتم زرعها في الأرض أو في حاويات.\nإذا كنت تريد أن تتفتح فيولا (فيولا × ويتروكيانا) في عام البذر ، وتتفتح من نهاية مايو حتى الثلج ، فقم بزرعها على الشتلات في فبراير.\nفي هذا اليوم ، يجب أن تبدأ في زراعة الفاكهة ذات النواة والمحاصيل الجذرية والحبوب والبقوليات والأعشاب العلفية. لا يحظر بذر وزراعة الزهور والأعشاب الحارة والطبية. يوصى بالتجذير والتسميد العضوي. يمكنك سقي وتخفيف وتخفيف وإزالة الأعشاب الضارة ومعالجة (تبخير) النباتات من الأمراض الفطرية والحشرات\nماذا تزرع في فبراير؟ ما الخضروات تفتح كل موسم جديد...


سودارس : قوى التغيير تكشف عن جدول التصعيد الثوري وهذا ماسيحدث اليوم حتى السبت المقبل\nأصدرت قوى إعلان الحرية والتغيير الأحد 16 يونيو 2019م "برنامج العمل الجماهيري التنويري والتحضير للتصعيد الثوري"، مقدمة له بالقول: "شعبنا الأبي؛ تنتظم من جديد خطى ثورتكم الظافرة في المدن والقرى والأرياف، مجددين العهد لشهداءنا الكرام الذين احتقروا الموت فعاشوا فينا أبدا. إنّ سوداننا الذي نرنو له والذي بذل الشهداء أرواحهم من أجله لن يكون إلا وطنا عزيزاً سيّدا، أما الطغاة الذين ظنّوا لهنيهةً أنّ لا غالب لهم، فنبشرهم أنْ هوَ ذا شعبنا كطائر الفينيق ينهض فارداً أجنحته، نافضاً عنه الرماد، لا ملجأ ولا عاصم منه إلا رد أمره إليه".\nوأكدت استلهام "كل وسائل ثورتنا الباقية المجيدة"، مبينة: "تعود جداول نشاطنا الثوري بأمر شعبنا وترتيبه، فما كان لنا أن نبادر إليها إلا بعد التنسيق اللازم ورص الصفوف، فالثورة مدٌ وجذر. ننهض الآن لننتصر بسلميتنا من جديد، نتم مهماتنا الهادفة لا نكوص دونها، مدنيّة هدفنا وماها بعيد".\nوأعلنت قوى الحرية والتغيير الجدول التحضير ي للتصعيد الثوري حتى نهاية الأسبوع على النحو الآتي:\nالاثنين 17 يونيو 2019:\n* عقد اجتماعات لجان الأحياء للتنوير بالوضع السياسي الراهن والتحضير لجدول العمل الجماهيري.\n* عمل دعائي داخل الأحياء والمناطق واستكمال بناء لجان العصيان المدني.\n* بداية الإعداد للقاءات الأحياء والندوات المركزية.\nالثلاثاء 18 يونيو 2019:\n* التوقيع على دفتر الحضور الثوري للالتزام باستمرار النضال والتنظيم والعمل الثوري وصولاً للسلطة المدنية الانتقالية.\n* تظاهرات ليلية في الأحياء والقرى والفرقان بالعاصمة القومية والأقاليم للمطالبة بالسلطة المدنية الانتقالية وإدانة مجازر 3 يونيو في كافة السودان.\nالأربعاء 19 يونيو 2019:\n* لقاءات في الميادين والأندية في الأحياء والقرى والفرقان للتنوير بالوضع السياسي الراهن والحشد الجماهيري.\n* الندوات المركزية بالأحياء والقرى والفرقان واستمرار العمل الدعائي.\nالخميس 20 يونيو 2019:\n* وقفات للمهنيين والموظفين والحرفيين والعمال في العاصمة القومية والأقاليم (إدانة مجزرة القيادة، ارتداء الشريط الأزرق).\n* الندوات المركزية بالمدن الكبرى في العاصمة والولايات.\n* مواكب مركزية تتحرك من أحياء المدن وقراها في العاصمة والولايات وصولاً إلى مكان إقامة الندوة للمطالبة بالسلطة المدنية الانتقالية وإدانة مجازر 3 يونيو في كافة السودان.\nالجمعة 21 يونيو 2019:\n* مخاطبات وفعاليات الثورة في الأقاليم في خمسة مسارات.\n* لقاءات لجان الأحياء.\nالسبت 22 يونيو 2019:\n* استمرار فعاليات الثورة في الأقاليم.\nودعت قوى الحرية والتغيير "كل جماهير شعبنا في الأحياء والفرقان بالمدن والقرى في كل أصقاع الوطن الحبيب لطباعة الجدول وتوزيعه في صورة منشورات".


احجز أفضل فنادق سان بيدرو - موقع Hotels.comSee this page in Englishالعربية (الإمارات)يمكن الحجز عبر الإنترنت أو الاتصال على رقم المملكة العربية السعودية ٨٠٠٨٤٤٦٢٠٣ - للأرقام الأخرى الخطوط مفتوحة من ال ٨ صباحاً وحتى منتصف الليل، ٧ أيام في الأسبوع. الامارات العربية المتحدة إتصل على ٨٠٠٠٤٤٤٣٦٨٥، البحرين على ٨٠٠٠٠٨٤٥ و مصر على ٨٠٠٠٠٠٠٧٤١الصفحة الرئيسيةعروض الفنادقبرنامج المكافآت Hotels.com™ Rewardsخدمة العملاءحجوزاتكالمساعدةرأيك في الموقعتقييم فندقتسجيل الدخول والحسابتسجيل الدخولإنشاء حسابحجوزاتكفنادقفنادق الولايات المتحدةفنادق كاليفورنيافنادق سان بيدروفنادق سان بيدروالبحث عن فنادق في سان بيدروالمدينة أو المعالم الرئيسية أو اسم الفندق أو العنوان أو الرمز البريديتاريخ الوصولتاريخ مغادرة الفندق ليس لدي تاريخ محددالغرف123456789+الغرفة 1:بالغون12345678سن 18 عامًا فأكثرأطفال01230 إلى 17 عاماًالعمر في وقت إجراء تسجيل الوصول:طفل 1:-?-<11234567891011121314151617إظهار العروضجمّع 10 ليالٍ، واحصل على ليلة مجانًا*وابحث عن الأسعار السرية في بعض الفنادق12345678910=مجاناًعرض اليومبست ويستيرن سان بيدرو هوتل آند سويتسمن$119$107الاطلاع على جميع عروض ال&مدينةالأكثر شعبية الآن في سان بيدروالفنادق في سان بيدروالأكثر حجزًابست ويستيرن سان بيدرو هوتل آند سويتسممتاز 4.2 / 5( 593 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 293 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةكراون بلازا لوس أنجلوس هاربور هوتلجيد 3.8 / 5( 256 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 155 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةصن رايز سان بيدروجيد 3.0 / 5( 615 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 94 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةأميريكاز بست فاليو إنجيد 3.7 / 5( 120 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 84 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفاجابوند إن سان بيدروجيد 3.0 / 5( 255 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 79 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةأوول ستار إنمتوسط 2.7 / 5( 22 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 53 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةباسيفيك إن آند سويتسجيد 3.0 / 5( 151 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 51 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةإتش آي لوس أنجيليس ساوث بايلا توجد تقييمات من النزلاء بعدHotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 6 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفنادق تقع ضمن نطاق 5 كيلومتر من سان بيدروهاربور إنضعيف 1.9 / 5( 41 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 40 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةمونتيري إن هوتلمتوسط 2.0 / 5( 5 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 9 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةاستعرض مزيدًا من الفنادق في سان بيدرو، كاليفورنياأحدث الحجوزاتهوتل مايا - إيه دبل تري باي هيلتون هوتل3.5 نجمة/نجوممن $189أوول ستار إن2 نجمة/نجوممن $75ذا كوين ماري3 نجمة/نجوممن $129صن رايز سان بيدرو2 نجمة/نجوممن $93فاجابوند إن سان بيدرو2 نجمة/نجوممن $85سدد الآن أو لاحقًا بالنسبة لأغلب الغرفإلغاء مجاني لأغلب الغرفضمان تقديم أفضل سعرعرض فنادق سان بيدرو على خريطةالمعالم السياحيةCabrillo Beachيو إس إس أيوامسرح وارنر جراندحديقة أسماك كابريلو مارينجرس الصداقة الكوريمتحف ماكآرثر فورتجسر فينسنت توماسآس آس لان فيكتوريالمتحف البحري في لوس أنجلوسنقل ومواصلاتمركز الرحلات البحرية العالميأنواع الفنادقاقتصادي (6 فنادق)هوتيلات في سان بيدروالإقامات الفندقية..ألوان من الضيافة تناسب الجميع! الفنادق هي منشآت للإقامة السياحية المدفوعة قصيرة المدى، لا سيما للسياح وزائري المدن. وغالبًا ما تقدم الفنادق عددًا من خدمات الضيافة الإضافية، مثل المطاعم. وتقدم بعض الفنادق مساحات مخصصة للمؤتمرات لتشجيع المجموعات على الإقامة بها وعقد اجتماعاتها في مرافقها المخصصة لهذا الغرض. وفي المعتاد يحتوي الفندق على ردهة وممرات توصل إلى الغرف، والتي تحمل أرقامًا أو أسماء. ويتنوع مستوى الرفاهية بها من مجرد أماكن تقدم المستوى الأساسي المعتاد من خدمات الضيافة وتحوي سرير وخزانة وطاولة صغيرة إلى غرف تحوي الكثير من وسائل الراحة العصرية من حمام خاص داخل الغرفة ومكيف هواء وجهاز تحكم في الطقس وأرواب حمام وخف ومغسلة بحوضين وحوض استحمام علاجي وقائمة اختيار الوسائد وغيرها من ألوان المرافق الفاخرة راقية المستوى. ومن المرافق الإضافية التي يمكن أن تتواجد في غرف الفنادق أيضًا هاتف وساعة بمنبه وخزنة وثلاجة صغيرة تحوي بعض الأطعمة والمشروبات الخفيفة وتجهيزات إعداد القهوة والشاي. وتقدم الفنادق الكبيرة مرافق مثل حمامات السباحة وغرف الاجتماعات وقاعات المؤتمرات ومراكز اللياقة البدنية وتسهيلات رعاية الأطفال ومراكز أعمال، وقد يكون ملحقًا ببعضها نادي صحي لتقديم خدمات التدليك والعناية. ويتم تصنيف الفنادق بالنجوم حسب الخدمات ووسائل الراحة المتاحة بالفندق والغرف والمرافق التي يقدمها، ويجدر التنويه بأنه لا يوجد تصنيف دولي معتمد لكل الفنادق في جميع أنحاء العالم، وإنما يختلف الأمر من بلد لبلد. ومن بين التصنيفات: فنادق النجمة الواحدة والنجمتان، وهي فنادق تتسم بأنها عملية واقتصادية لمن يبحثون عن إقامات بميزانية معقولة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة نقص في الجودة أو مستوى الخدمة. وهناك فنادق الثلاث والأربع والخمس نجوم، وهي بالطبع فنادق أكثر رفاهية، وتقدم خدمات قد لا تتوفر في نوعية الفنادق الأولى. وبصفة عامة، كلما زاد عدد النجوم في تصنيف الفندق، كان هذا مرادفًا لزيادة مستوى الرفاهية به، وقد ظهرت حديثًا فنادق فئة سبع نجوم، وهو ما يعني مستوى استثنائي من الفخامة والرفاهية. وعن الأنشطة التي يمكن أن يوفرها الفندق، فإن هذا يختلف حسب حجم الفندق وتصنيفه وموقعه؛ فبعض الفنادق تتميز بمكانها الواقع في قلب المدينة، حيث يتوفر عدد أكبر من المطاعم، وتكون قريبة من معالم المدينة وأماكن التسوق بها، وبعضها يحتوي بداخله على عدد من المطاعم والمتاجر الراقية ليوفر وقت النزلاء. كما تقدم بعض الفنادق خدمات النقل إلى المعالم القريبة والمطار وأماكن الأنشطة الرياضية التي يتميز الفندق بتوفيرها، مثل ملاعب الجولف أو التنس أو أماكن التزلج على الجليد. وتحرص بعض الفنادق على التميز بمجال معين تختص به؛ على سبيل المثال اجتذاب العائلات من خلال تقديم أنشطة للأطفال من مدن الملاهي القريبة والأنشطة الترفيهية داخل الفندق وتسهيلات رعاية الأطفال، في حين يركز بعضها على خدمات رجال الأعمال، ويسعى البعض إلى الاشتهار كفندق رومانسي للأزواج، بينما تشتهر فنادق أخرى كفنادق تاريخية تمثل القلب النابض للمدينة التي تقع فيها وتتسم باستضافة فعالياتها ومشاهير زائريها. وهناك الفنادق التي تعتمد على تصميمها المميز لاجتذاب زوارها، حتى أن بعضها يستعين بخدمات مصمم شهير لتصميم ديكورات ردهة الفندق وغرفه. في المعتاد تقدم الفنادق خدمة تنظيف الغرف يوميًا أو حسب الطلب. أما عن خدمات الطعام، فتختلف باختلاف باقة السعر الخاصة بالغرفة المحجوزة، فهناك فنادق تقدم الغرف بأسعار شاملة جميع الخدمات ومنها الطعام والمشروبات، وهناك فنادق تقدم جميع الوجبات، وهناك من يقدم الإفطار فقط. تصفح جميع الفنادق على اختلاف أنواعها وخدماتها ومواقعها على موقعنا واستمتع بعطلة تتلاءم مع ميزانيتك ومستوى الخدمة الذي تبحث عنه. strong>برنامج المكافآت Hotels.com™ Rewards يتيح لك موقع Hotels.com البحث والاختيار من بين العديد من الفنادق، مع إمكانية الاستفادة من برنامج نقاط المكافآت Hotels.com™ Rewards - للفنادق المشاركة. ببساطة عندما تقوم بالحجز والإقامة لمدة عشر ليالٍ كاملة في إحدى المنشآت المؤهلة لبرنامج Hotels.com™ Rewards عبر Hotels.com أو من خلال مركز الاتصال التابع للموقع على رقم الهاتف & #9742; 8008446203 عند الاتصال من المملكة العربية السعودية (للأرقام الأخرى، راجع أرقام الهواتف المجانية في موقعنا باللغة العربية) ستحصل على ليلة واحدة (1) مجانية* في إحدى المنشآت المشاركة في البرنامج . ويمكنك استعراض موقعنا للاطلاع على المزيد من التفاصيل عن برنامج Hotels.com™ Rewards وطريقة الاستفادة منه برنامج Hotels.com™ Rewards


أحمد سيد أمين (11يوليو 1980), كوميديان مصري، ممثل، مؤلف و مقدم برامج، خريج كلية الفنون الجميلة. عمل في الكثير من المجالات الفنية كالتأليف والتمثيل والإخراج والرسوم المتحركة، واكتسب شهرته الحقيقة من خلال فيديوهات قصيرة عبر الإنترنت حققت انتشارًا واسعًا، والتي عُرفت باسم (30 ثانية), والتي كان يسخر خلالها من الكثير من الأشياء. وكانت محطته الثانية وهي الأهم في (برنامج البلاتوه) والذي يُعرض على قناة النهار الفضائية.\n11 يوليو 1980\nممثل و مؤلف\nهو الابن الأصغر بين إخوته, ولد في دولة الكويت لظروف عمل والديه, ثم استقر في مصر ليتم سنوات تعليمه المختلفة، و يلتحق بكلية الفنون الجميلة، بدأ عمله في مجال صحافة الطفل، ثم مؤلفاً لسلاسل من الرسوم المتحركة للأطفال (بسنت و دياسطي ) و (القبطان عزوز), ثم مقدماً لفيديوهات (30 ثانية) على شبكة الانترنت و من بعدها مقدماً و ممثلاً في برنامج (البلاتوه). وقدم أول أدواره بالتلفزيون في مسلسل الوصية حيث شارك الممثل أكرم حسني البطولة ولفت المتابعين بأدائه الكوميدي في دور (سمسم).\nبدأت معرفة الجمهور ب"أمين" في (2015) من خلال فيديوهات "30 ثانية" و التي لفتت الأنظار لموهبته رغم ضعف أو انعدام الإنتاج المستخدم لتقديم تلك الفيديوهات التي انتشرت على صفحات التواصل الاجتماعي في شغف و شوق الجمهور لهذا النوع من الكوميديا الحياتية, و من بعدها.. برنامج البلاتوه (2016/2017) و الذي قدم من خلال مواسمه المختلفة العديد من المشاهد و الأغاني الكوميدية متناولا المواضيع اليومية المختلفة للأسرة المصرية بطريقة حازت على إعجاب الكثيرين, وعاد أمين بعد توقف برنامجه البلاتوه ليطل على جمهوره من خلال مسلسل الوصية(2018) بدور (سمسم ).\nأطل "أمين" على جمهوره كضيف شرف في أعمال مثل مسلسل (خلصانة بشياكة)2017 , فيلم(الكنز)2017 , كما قام بتقديم حفل تقديم جوائز السينما العربية ACA 2016 في مونولوج ساخر لفت إليه الأنظار.\nأظهر دعمه لمؤسسة بهية لسرطان الثدي, كما ظهر في أكثر من حملة دعائية لأكثر من مؤسسه خيرية.\n- جائزة أفضل برنامج كوميدي مهرجان الفضائيات العربية 2017 .\n- جائزة أفضل برنامج كوميدي من اتحاد المنتجين العرب عن برنامجه البلاتوه 2017.\nخلصانة بشياكة مسلسل 2017 في دور وجدي مفجر الثورة بين الرجال و السيدات (ضيف شرف)\n"أحمد أمين - تأليف - فيلموجرافيا، صور، فيديو". elCinema.com. مؤرشف من الأصل في 11 سبتمبر 2018. اطلع عليه بتاريخ 26 أكتوبر 2016. الوسيط |الموقع= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار الأرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الأرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |العنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |المسار= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\nأحمد أمين في قاعدة بيانات الأفلام على الإنترنت


شبكة بريطانية لدعم تعلّم اللاجئين - Al-Fanar Media\nسوق العمل, سياسة, لاجئون\nإدوارد فوكس / 04-01-2018\t04-01-2018\nA Refugee Support Network mentor works with a student (Photo: Refugee Support Network).\nلندن – تساعد شبكة دعم اللاجئين، وهي منظمة يقع مركزها في لندن، الشباب اللاجئين في الحصول على العلم. إذ توسّعت من مجموعة من المعلّمين الخاصين المتطوعين إلى عملية ستتمكن قريباً من دعم طموح 500 شاب في التعلّم في المملكة المتحدة.\nيتألّف فريق عمل الشبكة من 15 شخصاً، و تقدّم بالإضافة إلى مهمتها التربوية خدمات بحثية وتحليلية لوكالات إغاثة دولية كبيرة.\nيجمع موظفوها بين الخبرة في العمل مع اللاجئين في المملكة المتحدة والخبرة المكتسبة في الخارج مع المنظمات الدولية. قالت كارولينا ألبويرن رودريغير، وهي تنتمي إلى منظمة ريفيوجي آكشن Refugee Action، أكبر مزوّد للدعم في إعادة التوطين للاجئين في المملكة المتحدة، وأحد المتعاونين مع شبكة دعم اللاجئين في تدريب المهارات، “بإمكانهم مطابقة ما يقومون به هنا [في المملكة المتحدة] مع فهم عميق للظروف السائدة في الأماكن التي يأتي منها هؤلاء الشباب.”\nنمت شبكة دعم اللاجئين في خلال مدّة نشاطها القصيرة نسبياً، للاستجابة للطلب المتزايد على خدماتها، وأبقت “هذا النمو في وتيرة معقولة” وفقاً لألبويرن.\nانطلقت شبكة دعم اللاجئين في العام 2009 كمشروع في كنسية المجتمع في هارليسدين، وهي مجموعة مسيحية مستقلة صغيرة في حيّ هارليسدين، حيّ متواضع اقتصادياً ومختلط الأعراق في شمال غرب لندن. تنتمي هذه الكنيسة إلى مجموعة “سالت آند لايت” الدولية وهي مجموعة من المسيحيين الناشطين، وتتضم 30 عضواً يجتمعون في منازلهم ويلتزمون بتلبية حاجات جيرانهم في هذه المنطقة في لندن.\nقبل إطلاقها لشبكة دعم اللاجئين، عملت كاثرين غلادويل، مديرة ومؤسسة الشبكة في سياسة التعليم لمؤسسة إنقاذ الطفل الخيرية Save the Children، وفي مساعدة تأمين التعليم للأطفال في المناطق المتأثرة بالنزاعات المسلحة وغيرها من الحالات الطارئة. كما عملت في 17 بلداً مختلفاً، بما فيها هاييتي، جنوب السودان والأردن. وخطرت لها فكرة توفير التعليم الخاص للشباب اللاجئين في حيّها حين بدأت الدراسة للحصول على شهادة الماستر في التربية في التنمية الدولية في معهد التربية في جامعة يونيفيرسيتي كوليدج في لندن.\nقالت “أدركت أنه مع أنني كنت أعمل على هذه المسائل من وجهة نظر دولية لدى مؤسسة إنقاذ الطفل، هناك في الواقع العديد من الشباب اللاجئين هنا في هارليسدين.”\nقدّمت كنيسة هارليسدين التمويل الأولي لإطلاق برنامج التعليم الخاص الذي بدأ بتقديم المساعدة لعشرة تلاميذ حالتهم حساسة، في كليات محلية تقنية ومهنية. وفي غضون سنتين، ازداد الطلب على التعليم الخاص مع انتشار الأخبار عنه. وبدأت المدارس ووكالات الخدمات الاجتماعية والشباب اللاجئين بطلب المساعدة من المعلّمين الخاصين المتطوعين. ومع توسّع المشروع، اتخذ مقراً له في الطابق العلوي من مبنى جيش الخلاص بالقرب من شارع التسوق الأساسي في الحي.\nيتضمن عمل المنظمة اليوم المشورة والتوجيه التربوي الخاص للطلاب ذوي الاحتياجات الأكثر تعقيداً، بالإضافة إلى برنامج لتدريب الأساتذة في دعم الطلاب اللاجئين.\nبالإضافة إلى ذلك، تمكنت المنظمة من الاستفادة من تجربة أعضاء فريق العمل في التنمية الدولية، وخبرتهم وتعلمهم لإنشاء شق ثان من العمل: تحضير التقارير لمنظمات الإغاثة الدولية التي تريد الحصول على بيانات حول موضوع محدد، بالتعاون مع جيغساو كونسالت Jigsaw Consult، شركة مستشارين في الأبحاث. ويدعم المدخول الذي يجنوه من هذا العمل عملهم مع اللاجئين.\nيتضمن زبائن الشبكة في أعمال البحث اليونيسيف ومفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين ومجموعات إغاثة من إنقاذ الطفل ومؤسسة طفل الحرب War Child.\nقالت غلادويل “إنّ أحد الأمور التي تثير شغفنا فيما يتعلق بالبحث هي المساعدة في تصغير الهوة بين ما يحدث على الصعيد الدولي في حصول اللاجئين على العلم وما يحدث في المملكة المتحدة. ومن المفاجئ أنه نادراً ما يحصل انتقال من العمل دولياً إلى العمل محلياً. بعض الأشخاص الذين يعملون مباشرة مع الأطفال اللاجئين هنا في المملكة المتحدة لم يعملوا قط في البلدان التي يأتي منها هؤلاء اللاجئون.”\nفي نيسان/أبريل 2016، نشرت شبكة دعم اللاجئين تقريراً حول ما حصل للأفغانيين اللاجئين الشباب الذين حصلوا على إذن بالدخول إلى المملكة المتحدة مؤقتاً لأنهم كانوا قاصرين قانونيين، ولكنهم أجبروا على العودة إلى أفغانستان حين بلغوا سن الـ18 – وذلك موضوع لم تعيره الحكومة البريطانية أي أهمية حتى ذلك الحين.\nقالت إميلي باويرمان، مديرة برامج التعليم العالي في شبكة دعم اللاجئين وإحدى واضعي التقرير، “لم يكن هناك أي متابعة لما كان يحصل لهؤلاء الشباب لدى عودتهم إلى أفغانستان.”\nاستخدمت الشبكة باحثاً محلياً في أفغانستان لكي يتواصل مع الخمسين شاب الذين عادوا إلى البلاد بعد ترحيلهم من المملكة المتحدة. قالت باويرمان “تتبّعنا طيلة سنتين ما حصل معهم في تعلمهم وحالتهم النفسية والاجتماعية.”\nأظهر التقرير أن الشباب واجهوا صعوبات شديدة في إعادة التأقلم مع الحياة في أفغانستان، والانخراط في عائلاتهم ومجتمعاتهم من جديد.\nيذكر التقرير دراسات لحالات تظهر الصعوبات التي يواجهها الشباب الأفغانيون العائدون إلى بلادهم. يروي شاب يبلغ من العمر 21 عاماً أن طالبان دعوه للانضمام إليهم بعدما وجدوه نائماً في الشارع. ووعدوا بأن يحموه ويؤمنوا له الطعام والمأوى. قال “اضطررت للانضمام إلى طالبان […] لأبقى على قيد الحياة.”\nتظهر حالة أخرى كيف يدمر الغياب عن البلاد علاقات المحسوبية الاجتماعية التي قد تكون أساسية في الحصول على عمل. قال شاب آخر “إنني بحاجة إلى عمل، ولكن حين أتقدم بطلب توظيف، لا يقبلوا بي. ويقولون لي: “إننا لا نعرفك. […]”. لا يوجد أحد ليوصي بي. […] كما ويقولون لي إنني بحاجة إلى شهادة إجازة ونوع من الرشوة أو المعارف.”\nوتضيف باويرمان “إنّ أحد أوجه نجاح هذا التقرير هو أنه تم استخدامه في جلسات الاستئناف في المملكة المتحدة، وزوّد معلومات حول ما قد يحصل للمرء إذا تم ترحيله إلى بلده الأم.”\nمع أن شبكة دعم اللاجئين نمت منذ تأسيسها منذ ثمانية أعوام، إنها تحافظ على مبدأ “كل ما هو صغير جميل”. قالت كاثرين غلادويل “إننا نخضع بصفتنا منظمة إغاثة للضغط من أجل جذب عدد معقول من الأشخاص إلى برنامجنا. ويكمن الخطر هنا في التركيز على الأرقام فقط. إنّ الفارق الأبرز الذي نحدثه في عملنا هو حين نتمكّن من معاملة الناس على أنهم أفراد وليس على أنهم إحصائيات.”


Longboard Vs. لوح الموجة - رياضات - 2020\nغالبًا ما يكون المتزلجون متحمسين للوحاتهم المفضلة\nوكانت ألواح التزلج الأولى هي شؤون الخام: الزلاجات الدوارة المرفقة بلوح خشبي. ظهروا في أواخر الخمسينيات في أيدي متصفحي الراغبين في ركوب الأمواج على البر والبحر. عندما أصبح "تصفح الرصيف" أكثر شيوعًا وبدأ التأكيد على الأسلوب والتعبير ، تطورت ألواح التزلج لتعكس الاحتياجات المختلفة. تعد الألواح الطويلة مناسبة للمتزلجين الذين يبحثون عن نقل أكثر خضرة ، وتصل هذه الألواح إلى سرعات تصل إلى 60 ميل في الساعة ، في حين أن ألواح الأمواج قد فصلت نصفيها الأمامي والخلفي لحركة أكثر مرونة.\nتعمل اللوحات الطويلة عادة بين 35 إلى 50 بوصة وطولها حوالي 8 إلى 10 بوصات. نظرًا لأن ألواح التزلج الطويلة مناسبة للركض الحر ، وركوب الحيل والرحلات ، فإن أحجامها وأشكالها تختلف أكثر عن أحجام ألواح التزلج الأخرى. بعض اللوحات الطويلة تتضمن مواد إضافية في الطوابق الخاصة بهم لتوفير قوة وخفيفة الوزن وصلابة. إذا كنت ترغب في استخدام longboard لأغراض التنقل ، فإن لوحة ذات سطح مرن يثبط الاهتزاز من الرصيف القاسي تكون أكثر ملاءمة. ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن لوحة للانزلاق ، فابحث عن سطح أكثر صلابة لمزيد من الثبات والتحكم.\nتتألف ألواح الموجة - المعروفة أيضًا باسم ألواح العجلات - من طابقين متصلين ببعضهما البعض بمقبض مطاطي. يحتوي السطح الأمامي على مسامير مطاطية عليه لتثبيت قدمك في مكانها ، مما يقلل من عدد الحوادث. تتم تسمية لوحات الموجة جزئيًا لحركتها المميزة أثناء الركوب ولا تتطلب حركة دفع ، بدلاً من ذلك تسحب السرعة من الخلف والخلف من وزن جسمك. على الرغم من أنها أكثر صعوبة في السيطرة على اللوحات الطويلة ، إلا أن الشكل الفريد للوحة الأمواج يتيح حيلًا ودورانًا أكثر تعقيدًا ودقة.\nنظرًا لأن المتزلجين الذين يختارون ألواح طويلة يفضلون عمومًا ركوبًا حرًا أو هبوطًا - وهو شكل من أشكال التزلج الحر يتضمن سرعات عالية وانعكاسات دبوس الشعر - فإنهم يرتدون ملابس واقية. قفازات الانزلاق مع كرات بلاستيكية ، والتي تسمح للركاب بدفع أيديهم عبر الطريق ، هي الحد الأدنى العاري ؛ غالبًا ما يرتدي المتسابقون خوذات ووجه كامل في حالة الانسكابات. على النقيض من ذلك ، نادراً ما يرتدي الحد الموجي أكثر من الخوذة العادية ، حيث إن الخدوش والكدمات تشكل أخطارًا مقبولة لهذه الرياضة.\nألواح التزلج آمنة فقط للركوب إذا كنت تعرف كيفية إلغاء التحميل أو التوقف. لوحة الأمواج بسيطة نسبيًا - قفز لامتصاص الزخم وستومب في النهاية لإيقاف لوحك. إذا كنت تسافر بسرعة كبيرة ، فيمكنك أيضًا التباطؤ من خلال ركوب التل ، مما يتيح للجاذبية أن تتسبب في توقفك الطبيعي عن بعد. على الرغم من أن هذه الطرق ستعمل على لوح طويل أيضًا ، إلا أن المتزلجين يسافرون كثيرًا بسرعة كبيرة لجعل القفز وتشغيل التكتيك الآمن وقد يكون له نتائج مؤلمة. يعد سحب قدمك على الأرض لإبطاء نفسك من التوقف أحد أساليب المكابح الأساسية ، على الرغم من أنه سيضر بحذائك بمرور الوقت. هناك طريقة أخرى للتوقف وهي الدوران المفاجئ ووضع اللوح جانبيًا ، والتوقف المفاجئ. تعتبر قفازات الانزلاق مهمة بشكل خاص هنا لحماية يديك ، حيث يستخدم العديد من المتزلجين أيديهم للقبض على ثباتهم.\nشاهد الفيديو: ركوب بعض الامواج في في سلطنة عمان. Boardertube - SUP Session in Oman (أغسطس 2020).\nالنظام الغذائي لتناول وجبة فطور كبيرة وعشاء صغير\nكيف تعرف إذا كنت تحصل على نتائج في صالة الألعاب الرياضية\nCopyright 2020 \_ أسلوب حياة صحي - الرياضة ، الجمباز واللياقة البدنية \_ Longboard Vs. لوح الموجة


في اكتتاب «أوبر» .. شاهي يواصل حجب المؤسس كالانيك | صحيفة الاقتصادية\nفي اكتتاب «أوبر» .. شاهي يواصل حجب المؤسس كالانيك\nشانون بوند وتيم برادشو من نيويورك\nفي المقابلة الوظيفية مع مجلس إدارة أوبر في عام 2017، قدم دارا خوسروشاهي عرضا توضيحيا عن برنامج باوربوينت، شمل الشريحة التالية: "يمكن أن يكون هناك رئيس تنفيذي واحد فحسب، في كل مرة".\nبعد عامين، كان تحويل ذلك البيان إلى حقيقة واقعة بمنزلة اختبار كبير لقيادة خوسروشاهي.\nتولى المنصب الأعلى في خضم أزمة دفعت شركة أوبر إلى حافة الهاوية، بعد أن أطاح المستثمرون بترافيس كالانيك، مؤسس شركة استدعاء سيارات الأجرة.\nكالانيك، البالغ من العمر 42 عاما الذي جسد فكرة نهج أوبر القوي تجاه النمو والمنافسة والتنظيم، لم يبتعد كثيرا بعد طرده، حيث بقي عضوا في المجلس، وأطلق شركة جديدة في قطاع المواد الغذائية، وهو مجال متوسع يهم شركة أوبر.\nديناميكية وجود خوسروشاهي في دائرة الضوء، فيما يقبع كالانيك على الهامش أصبحت روتينا مألوفا إن لم يكن مريحا تماما، للرجلين مع عملية الاكتتاب العام الأولي.\nفي انتقاد ضمني لسلفه، اعتذر خوسروشاهي عن السلوك السيئ السابق في شركة أوبر، وأدخل تغييرات واسعة على فريق الإدارة فيها، مع تسوية قضايا قانونية، وحاول إعادة بناء العلاقات مع الهيئات التنظيمية.\nفي مقابلة مع "فاينانشيال تايمز" العام الماضي، اعترف خوسروشاهي أن الأمر قد يستغرق أعواما لإنهاء طريق شركة أوبر إلى الخلاص.\nوقال: "العمل الداخلي على الثقافة لا يزال غير مكتمل – والحقيقة هي أن الأمر سيستغرق أعواما. اعتقد أنني سأجلس هنا العام المقبل، وأخبرك بالشيء نفسه".\nمع ذلك، استقر الرجلان على تخفيف حدة التوتر، لخدمة الهدف الأكبر المتمثل في الوصول إلى بورصة نيويورك. شركة أوبر وكالانيك رفضا التعليق في الفترة الهادئة قبيل عملية الاكتتاب العام الأولي.\nإشارات أولية غير جيدة\nمثل هذه الهدنة لم تكن محتملة عندما وصل خوسروشاهي – تلميذ باري ديلر، صانع الصفقات المخضرم والرئيس التنفيذي السابق لشركة إكسبيديا للسفر على الإنترنت – إلى شركة أوبر في آب (أغسطس) من عام 2017.\nبعد مرور شهر على فترة ولاية خوسروشاهي، مارس كالانيك، الذي قال في البداية إنه يريد الاستمرار بالمشاركة في الاستراتيجية وصنع القرار، حقه لملء مقعدين في مجلس الإدارة.\nفي حين أنه لم يكن مطلوبا منه استشارة زملائه أعضاء المجلس، إلا أن الخطوة كانت بمنزلة صدمة. وصف خوسروشاهي الأمر في مذكرة إلى الموظفين بأنه "مخيب للأمل" و"غير عادي إلى حد كبير".\nوافق المجلس في وقت لاحق على تجريد حقوق التصويت الإضافية من كالانيك والمؤسسين المشاركين الآخرين والمستثمرين الأوائل، بعد ضخ حيوي للتمويل من "سوفتبنك". في الأسابيع الأخيرة، روجت شركة أوبر لمعايير الحوكمة المذكورة في عرضها لعملية الاكتتاب العام الأولي للمستثمرين.\nفي الوقت نفسه، أعاد خوسروشاهي كتابة القيم الثقافية للشركة، وأنهى حمام الدم التنافسي في جنوب شرق آسيا، ووضع المال في شركات جديدة مثل تأجير الدراجات البخارية.\nعلى "أوبر" الودية الإقناع\nليس الجميع مقتنعا بأوبر الجديدة الودية. سائقو الشركة، فضلا عن سائقي شركة ليفت المنافسة، يخططون لإضرابات في مدن في أنحاء في الولايات المتحدة وبريطانيا، بما في ذلك نيويورك ولوس أنجلوس ولندن، للمطالبة بمزيد من المال وظروف عمل أفضل.\n"هناك عدم ثقة بشركة أوبر تتناقض مع أي تحسين لميزة محددة"، كما قالت أليكس روزينبلات، التي أجرت مقابلات مع مئات السائقين من أجل كتابها، "أوبرلاند: كيف تعيد الخوارزميات صياغة قواعد العمل".\nضمن التسلسل الهرمي لشركة أوبر، واصل خوسروشاهي الجهود التي كانت قد بدأت قبل وصوله، مثل التغييرات في أسلوب إدارة الأداء الذي تخلت فيه الشركة عن نظام "تقييم الموظفين استنادا إلى الأداء" المثير للجدل لصالح نهج يركز على العمل الجماعي والتعاون بدلا من الإنجازات الفردية.\nفي عهد كالانيك، تم تشجيع الموظفين لعثور كل منهم على "خط أحمر" بأقصى طاقاتهم، الذي يقول البعض إنه أدى إلى الإنهاك والإرهاق.\nالآن، يقول موظفو شركة أوبر إنه في حين أن الساعات لا تزال طويلة والعمل حادا، إلا أنه تم استبدال التركيز على "الضغط" بمزيد من العمليات التقليدية وصنع القرار في الشركة، التي توظف أكثر من 22 ألف شخص.\nيبقى كالانيك مصدر إلهام لكثير من موظفي شركة أوبر الحاليين والسابقين، الذين لا يزالون يشيدون "بشغفه وحيويته" والاستقلالية التي منحها للمديرين الشباب، على الرغم من اعترافهم بعيوب الثقافة التي تبناها.\nكما ورث خوسروشاهي أيضا جهدا مثيرا للفرقة كان يعمل في الأصل لتركيز السيطرة في مقر أوبر الرئيس، الذي واجه "مقاومة سياسية" كبيرة من الإقطاعيات المحلية، وذلك وفقا لموظفين سابقين. قال أحد مديري المدن السابقين: "كان التحول الثقافي يجري في الأصل أيضا، لكن هل يمكنك الحصول على ذلك التطهير دون أن يموت شخص ما من أجل خطايانا؟".\nكالانيك يستقر في الخلفية\nفي فترة ما بعد البعث، قبل كالانيك بحسب كل المعلومات المتوافرة بعدم الحصول على مشاركة استراتيجية أو تشغيلية في شركة أوبر. كالانيك الذي يقيم الآن في لوس أنجلوس وخليفته لا يتحدثان كثيرا خارج اجتماعات مجلس الإدارة، وذلك وفقا لشخصين مقربين من المجلس. قال أحدهما: "ليست لديه أي مشاركة أكثر من أي عضو آخر".\nكالانيك لديه مصلحة في أن تكون عملية الاكتتاب العام الأولي سلسة. من المقرر أن تصل حصته إلى 5.7 مليار دولار على الورق، بإدراج شركة أوبر في البورصة. كما تساعد ثروته أيضا على تمويل عودة فورية إلى ريادة الأعمال، على الرغم من أن مشروعه الجديد قد يضعه في نهاية المطاف في مسار تصادمي مع شركة أوبر. في آذار (مارس) من عام 2018، بعد أسابيع قليلة من بيع ما يساوي 1.4 مليار دولار من أسهمه في أوبر في عرض شراء كجزء من صفقة "سوفتبنك"، أنفق الصندوق الاستثماري الجديد لكالانيك، نحو 150 مليون دولار لشراء حصة أغلبية في شركة غير معروفة قائمة في لوس أنجلوس تدعى سيتي ستوريج City Storage Systems، المعروفة أكثر باسم كلاود كيتشنز CloudKitchens.\nالشركة تشتري وتؤجر العقارات وتجهزها بمعدات المطبخ ومن ثم تؤجرها إلى مطاعم تقدم خدمات لشركات توصيل الطعام مثل شركة أوبر إيتس Uber Eats. كالانيك الآن هو الرئيس التنفيذي لشركة سيتي ستوريج، حيث يرأس فريقا يضم عددا من موظفي شركة أوبر السابقين بما في ذلك مات أتكين، الذي قاد بعضا من إطلاقات تطبيق استدعاء سيارات الأجرة الدولية المبكرة.\nشركتان تتحفزان للمنافسة\nعلى النقيض من الأيام الأولى الصاخبة في شركة أوبر، سعى كالانيك إلى إبقاء "سي إس إس" بعيدا عن الأضواء. مع ذلك، سعيه للحصول على أعمال تسعى لتصبح متشابكة مع خط أعمال شركة أوبر الجديد الأسرع نموا – فضلا عن خدمة المطاعم التي تستخدم منافسي شركة أوبر إيتس مثل شركة ديليفرو – أثار قلق البعض داخل شركة أوبر.\nيشمل ذلك التوترات مع جيسون دروجي، رئيس شركة أوبر إيتس والمتعاون القديم مع كالانيك. كان الاثنان من بين المؤسسين المشاركين لموقع سكاور Scour لمشاركة الملفات، الفاشل في أواخر التسعينيات.\nفي مقطع الفيديو لحملة شركة أوبر، يوضح دروجي بصراحة أن الشركة تريد دخول مجال أعمال شركة سي إس إس نفسه، حيث يقول: "نحن أيضا نخطط لاستكشاف التوسع في قطاعات الطعام الجديدة، مثل البقالة، وأنواع مختلفة من مزودي الأطعمة، مثل المطابخ السحابية". تنفذ شركة أوبر برنامجا تجريبيا للمطبخ السحابي في باريس، وذلك وفقا لشخص مطلع على المسألة، على الرغم من أنها لا تنوي امتلاك العقارات، على عكس شركة سي إس إس. يقول المستثمرون في شركات تكنولوجيا الطعام إن هناك كثيرا من المجال في هذه السوق سريعة التطور بما يكفي لنمو الشركتين معا.\nفي الأيام التي تسبق عملية الاكتتاب العام الأولي، أثير مرة أخرى السؤال حول من هو الرئيس التنفيذي لأوبر الذي سيمثل الشركة.\nمن المقرر أن يقرع خوسروشاهي جرس الافتتاح في بورصة نيويورك مع مجموعة صغيرة من الأشخاص على شرفة البورصة. الأحد 12 مايو.\nدعي كالانيك لحضور حدث الإدراج، لكن شركة أوبر رفضت طلب الرئيس التنفيذي السابق للمشاركة في قرع الجرس، وذلك وفقا لأشخاص مطلعين على المسألة.\nبدلا من ذلك، فإن كالانيك، برفقة والده، سيشاهد المراسم من قاعة البورصة – مثله مثل أي شخص ضمن السائقين والموظفين والمستثمرين وأعضاء مجلس الإدارة الحاضرين.


القهوة تقي كبار السن من أمراض الكبد - جريدة الراية\n7:38 م, الأربعاء, 22 سبتمبر 2021\nالصفحة الرئيسية/الصفحة الرئيسية/منوعات/صفحات منوعة/القهوة تقي كبار السن من أمراض الكبد\nتخفض نسبة الإصابة بالمرض بنحو 21%\nلندن – د ب ا:\nخلصت دراسة إلى أن تناول القهوة يقي من مشاكل الكبد في المراحل المُتقدّمة من العمر. وقال الباحثون، الذين قاموا بدراسة التاريخ الطبي وحجم استهلاك القهوة لدى نصف مليون بريطاني: إن من يتناولون القهوة تنخفض لديهم احتمالية الإصابة بأمراض الكبد المُزمنة بنسبة 21% مقارنة بمن لا يتناولونها.\nوذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الدراسة أوضحت أن مشروب القهوة يحتوي على مادتي الكافيستول والقهويول، اللتين يعتقد أنهما تساعدان في الحدّ من الالتهاب الذي يمكن أن يضرّ بالكبد. وتوجد هاتان المادتان بمستويات مرتفعة في البن المطحون. ومن ناحية أخرى، يعتقد أن مادة الكافيين تعمل على مكافحة تندّب الكبد. وقال أوليفر كيندي، واضع الدراسة التي نُشرت في دورية بي ام سي للصحة العامة من جامعة ساوثهامبتون: يمكن الحصول على القهوة على نطاق واسع، والمزايا التي نراها قد تعني أنها يمكن أن تقدّم علاجًا وقائيًا مُحتملًا. ويعتقد أن واحدًا من بين كل ثلاثة بريطانيين يعاني من مرض الكبد الدهني غير الكحولي. وتشيع هذه الحالة بين من يعانون من زيادة الوزن. ويمكن أن تؤدّي هذه الحالة إلى مرض الكبد المُزمن، الذي ينتج أيضًا عن تناول الكحوليات بشراهة والتهاب الكبد الفيروسي. لكنّ الباحثين خلصوا إلى أنه يبدو أن القهوة يمكن أن تحدّ من حدوث هذه الحالة الخطيرة، حيث إن احتمالية الوفاة بمرض الكبد المُزمن تقل بنسبة 49% لدى من يتناولون القهوة بانتظام مُقارنة بغيرهم. وشملت الدراسة 494 ألفًا و585 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا من دراسة بيو بانك بالمملكة المُتحدة. وخلصت الدراسة إلى أن أكثر من ثلاثة أرباع المُشاركين يتناولون القهوة بانتظام، بمعدّل كوبين يوميًا. وتوصلت الدراسة إلى أن احتمالية الإصابة بمرض الكبد المُزمن تقل لدى من\nيتناولون القهوة بانتظام بنسبة 21%، كما تقل لديهم خطورة الإصابة بأكثر الأنواع شيوعًا من سرطان الكبد. ويبدو أن القهوة المطحونة، مثل الإسبريسو، أكثر فائدة، على الرغم من عدم التحقق من هذا الأمر بصورة كبيرة، بما أنه لا يوجد عدد كبير من المُشاركين في الدراسة كانوا يتناولون هذا النوع من القهوة. مع ذلك، فإن جميع أنواع القهوة، وتشمل السريعة والخالية من الكافيين، مُرتبطة بخفض احتمالات الإصابة بأمراض الكبد.


الخارجية الروسية: قرار المحكمة الأمريكية اتهام إيران بأحداث 11 سبتمبر مثير للدهشة – جريدة العربى اليوم الاخبارية\nالرئيسية/شؤون دولية/الخارجية الروسية: قرار المحكمة الأمريكية اتهام إيران بأحداث 11 سبتمبر مثير للدهشة\nالعربي اليوم 31 ديسمبر، 1969 شؤون دولية اضف تعليق 54 زيارة\nأعلنت ماريا زاخاروفا، الناطقة باسم الخارجية الروسية، الخميس 17 مارس أن موسكو مندهشة من قرار محكمة نيويورك الذي اتهمت فيه إيران بالتورط في أحداث 11 سبتمبر 2001.\nوقالت زاخاروفا:” لا أستطيع إلا أن أتحدث عن أمور بدت مدهشة بالفعل. نحن نتحدث عن القضاء الأمريكي، لا سيما الاتهام الذي أعلنته المحكمة الفدرالية للمنطقة الجنوبية في نيويورك بتورط إيران بهجمات 11 سبتمبر “.\nوأضافت:” يثير ذلك دهشتي، ذلك يعني ما الذي كان يفعله الأمريكيون في أفغانستان على مدى 15 عاما، إذا كانت إيران مسؤولة عن كل شيء؟”.\nوتابعت زاخاروفا القول إن “ذلك عبثي إلى حد أنه يمكن الافتراض أن هناك لبسا بين إيران وأفغانستان”، مشيرة إلى أن المحكمة “إما لم تكن على علم بقرارات مجلس الأمن، وإما ذهبوا إلى هناك بالخطأ قبل 15 عاما”.\nقرار أمريكي يتهم إيران بأحداث 11 سبتمبر\nوكانت محكمة أمريكية، أكدت تورط إيران وحزب الله اللبناني في هجمات 11 سبتمبر 2001، من خلال استناد قاضي محكمة نيويورك الفدرالية، جورج دانيلز، إلى 6 وثائق قضائية.\nوكانت المحكمة أصدرت حكماً، الأسبوع الماضي، بتغريم إيران مليارات الدولارات تعويضاً لذوي الضحايا، ولشركات التأمين التي تحملت أضرارا مالية، لدور طهران في تسهيل مهمة تنفيذ العمليات الإرهابية، بحسب المحكمة.\nوأوضحت الوثائق بأن إيران “سهلت انتقال عملاء القاعدة إلى معسكرات التدريب في أفغانستان، مما كان ضروريا لإنجاح الهجمات، كما أثبتت أن الحكومة الإيرانية أصدرت أوامر إلى مراقبي حدودها بعدم وضع أختام على جوازات سفر المنفذين، لتسهيل عمليات تنقلهم”.\nوأظهرت الوثائق أن “عماد مغنية (الذي اغتيل لاحقا في دمشق)، أحد قادة حزب الله، زار المنفذين في أكتوبر 2000، ونسق سفرهم إلى إيران بجوازات سفر جديدة لتأمين تحرّكاتهم قبل تنفيذ العمليات”.\nوأفادت المصادر القضائية بأن “الجهات المتهمة في القضية تشمل 6 شخصيات بينهم المرشد الإيراني الأعلى علي خامنئي، ووزير المخابرات علي فلاحيان، ونائب قائد الحرس الثوري، والعميد محمد باقر ذو القدر”.\nوذكرت المصادر أن “التعويضات المفروضة على إيران مرشحة لأن تتجاوز مبلغ 21 مليار دولار، مؤكدة أن المبالغ الإيرانية الموجودة في البنوك الأمريكية لا تكفي لتسديد تلك التعويضات”.


كيف تتعامل مع العميل الغاضب حتى لو لم يكن على حق!\nأبرز الإعلانات التجارية الإبداعية خلال 2020 الأكثر جرأة وتأثيرًا في العالم\nكيف تحدد العميل الانسب لك ومن هم العملاء الذين يجب أن تتجنب التعامل معهم؟\nالرئيسية » عالم الإبداع » كيف تتعامل مع العميل الغاضب حتى لو لم يكن على حق!\nمنذ أسبوعين آخر تحديث: 2021/01/13\nنحن كبشر تربطنا علاقات اجتماعية مختلفة باختلاف الهدف أو الفئة، ولكل فرد منا شخصيته وطبائعه الخاصة، ويتطلب منا تنوع واختلاف تلك الطباع أو الشخصيات الفهم والحكمة في التعامل مع الناس، بهدف الحفاظ علي العلاقات الطيبة بيننا.\nالتعامل مع العميل الغاضب هو الهدف الأساسي لهذا المقال، والذي من خلاله سوف نطرح ونزودكم ببعض الطرق والأفكار التي تساعدك في التعامل مع غضب العملاء، فالشيء الذي دائماً ما نغفل عنه ولم ننتبه له هو أن الشخص الغاضب يتصرف بدون وعي، أي أن سلوكه يحركه اللاوعي وغير منطقي، حيث تنتاب الأشخاص الغاضبون أفكار وقلق نحو حل المشكلة او كيفية حلها وغير ذلك من المشاعر وإحساسه بأنه ضحية.\nاقرأ أيضًا: أبرز الإعلانات التجارية الإبداعية خلال 2020 الأكثر جرأة وتأثيرًا في العالم\nعدم مقاطعة العميل\nأكثر المشاكل شيوعًا في التعامل مع العميل الغاضب هي محاولة مقاطعته أثناء الحديث، قد يكون ذلك عن طريقة المقاطعة اللفظية اعتقادًا بأنك تعرف ما الذي يريد العميل قوله، أو عن طريق إصدار أحكام ضده، وهي من أسوأ الأمور التي يراها العميل، والتحدث بصوت أعلى من العميل ومحاولة فرض السيطرة عليه. هذه الطريقة من التواصل مع العميل تزيد من مستوى الغضب لديه وعدم الوصول إلى الحل المناسب.\nبدلًا من ذلك والأفضل أن تشجعه على الحديث وسماعه وإعطائه الفرصة لإخراج كل ما لديه من مخاوف أو ظنون بحيث يمكنك التعامل مع المشكلة، وعند انتهاء العميل تحدث عن النقاط الرئيسية لشكواه بطريقة محايدة. تجنب العواطف ثم ابدأ في البحث عن الحلول المناسبة والممكنة، وتجنب الحدة في النقاش أو الاستفزاز مثل عدم الاهتمام وغير ذلك.\nالعميل الغاضب لا يريد الشعور بأنه المذنب\nأي محاولة توجيه اللوم للعميل والضغط عليه لكي يعترف بطريقة مباشرة أو غير مباشرة أن الخطأ خطؤه وإرغامه على تحمل مسؤولية ذلك، فبهذه الطريقة لن تكون الرابح. من الأفضل أن تتجنب ذلك وتركز أنت والعميل على إيجاد أفضل الحلول وبدائل مناسبة أو طرق مختلفة للوصول إلى رضاه.\nتقديم التبريرات والأعذار\nعادة عندما يرتكب الأشخاص الأخطاء يقومون بتقديم الأعذار والتبرير، إما عن طريق توضيح أسباب أو عوامل أخرى تسببت في ذلك. كل ذلك وغيره لا يهم العميل الغاضب فهو يهتم أنه حدث لا بالسبب في حدوث ذلك، بدلا من ذلك اعتذر عن الخطأ أو التأخير او غير ذلك ثم انتقل إلى إيجاد الحلول.\nسياسة الشركة عندما يسمع العميل هذه الجملة، يشعر بأن الشركة لا تهتم بالعملاء، ضف إلى ذلك أن العميل الغاضب سيطلب الاطلاع على وثيقة سياسة الشركة وإن لم تتضمن ذلك الموضوع تصبح أنت كاذب.\nركز على الحل لكي تتجنب الاضطرار لاستخدام عبارة سياسة الشركة، والأفضل التركيز على إيجاد حل سريع وفعال للمشكلة إذا كان هناك نظام للتعامل مع الشكاوى، ركز على إكمال الخطوات الضرورية بسرعة حتى يمكن الوصول إلى حل.\nرفض اقتراح العملاء أو حل لمشكلته\nيوجد لدى العميل حل يفضله لمشكلة ما، خاصة عند الغضب، وهو غالباً ما يكون حلاً غير منطقي وعاطفي، إذا رفضت الحل الذي يطرحه العميل، فسوف يعتبر ذلك إهانة شخصية له مما يؤدي إلى صعوبة الوصول الى حل أو تفاهم.\nالعميل لديه كل الحق في التعبير عما يجعله يشعر بأن المشكلة قد تم حلها بالشكل المطلوب، عادة يكون هناك أكثر من حل وقد لا يستحسن العميل بعضها أو يفضلها وعليك أن تدرك ان حل المشكلة موجود ضمن الخيارات المتاحة، يفضل أن تقول هذا حل لكن لنرى ما الخيارات المتاحة أمامنا، هناك ميل إلى عدم سؤال العميل عن الاستجابة أو الحل الذي سيجعله راضٍ.\nإن إشراك العميل في عملية بحث مشتركة عن إيجاد حل أفضل أو آخر غير فرض حل عليه، فبدلاً من قول “يمكنني …”، من الأفضل أن تقول “لنفترض أنه بإمكاننا إيجاد حل آخر ممكن، فهل سيكون هذا حل مرضٍ لك؟” يشير استخدام “أنا” إلى أنك الوحيد الذي يشارك في الحل، ويشير استخدام “نحن” بشكل لا شعوري إلى أنك أنت وهو جزء من مجموعة وتخضعون لقواعد هذه المجموعة.\nاقرأ أيضًا: كيف تحدد العميل الانسب لك ومن هم العملاء الذين يجب أن تتجنب التعامل معهم؟\nلا تكن دفاعياً: لا تتعامل مع المشكلة بأنها شخصية\nأثناء غضب العميل قد يستخدم عبارات أو كلمات قاسية أو سيقول أشياء غير مناسبة حتمًا، من المهم أن تعرف أن أي شخص غاضب لا يستطيع التحكم بتفكيره يمكن أن نعتبره مريضاً مؤقتاً فيجب عليك تفهمه وأن تتعاطف معه.\nلا تكن دفاعياً و ترد بعبارات مثل “لا تتحدث معي بهذه الطريقة” أو “ماذا تعتقد نفسك أو من أنت” وغير ذلك من العبارات أو الألفاظ، وانتبه أن تتعامل معه بنفس طريقته أو سلوكه فكل هذا لن يحل المشكلة، بل إن مثل هذه الردود تجعل العميل أكثر غضباً ويشعر أن ليس هناك مشكلة فقط ويجب حلها، بل أيضاً هجوم عليه، أنت الآن تبادله الهجوم والغضب.\nلتفادي ذلك الموقف تذكر أنه ليس هجوماً شخصياً، بل إنه شخص ينفجر غضباً بسبب مشكلة كبيرة له. أصحك باستخدام العبارات مثل أنا أفهمك وأفهم مشكلتك، أعتذر حقاً عن هذا الخطأ، أشعر بك، دعنا نناقش كيفية الحل حتى لا تتكرر المشكلة.\nمحاولة تهدئة العميل\nيعمد الكثيرون عند التعامل مع العميل الغاضب إلى قول اهدأ أو استرح وغير ذلك من الكلمات، معتقدين أنه سيفعل، فكر في المرات التي قلت ذلك فيها فهل استجابوا لك؟ لا. لكن النتيجة كانت عكسية، كما أوضحت ان الأشخاص الغاضبون لا يفكرون أو يستمعون بل يستخدمون العواطف، لأنهم يشعرون أن الشخص الهادئ لا يفهمهم حقاً مما يزيد من غضبهم. أظهر له مزيدًا من الاهتمام واغضب له ليس عليه.\nتجنب إعطاء أوامر سلبية\nمثل لا تفكر كذا أو لا تتوقع أفضل من ذلك، وغيرها من الأمور السلبية، استخدم دائماً لغة إيجابية، فبدل قول “لا تقلق” الأفضل أن تقول “ثق بي سنجد حلاً”، وبدل “لا تلمسني” قل “أبقِ يديك بعيداً”.\nتحديد مدة التعامل مع العميل\nكما ذكرنا سابقاً، يكون الأشخاص الغاضبون أكثر عاطفية وأكثر حساسية للفروق، فإذا شعروا أنك تحاول التخلص منهم بسرعة فإذلك يؤدي إلى تفاقم غضبهم. انصحك بتخصيص وقت كافٍ للحوار والمناقشة، ذلك يطمئن العميل ويساعد على الحفاظ على هدوئه.\nاقرأ أيضًا: رجاءً.. توقف عن رفع المحاكم ونصب المشانق للآخرين\nإظهار أنك تستمع الى ما يقوله\nمن الضروري عندما تتحدث مع عميل غاضب يجب أن يشعر أنك تستمع إليه، خصوصًا عندما تكون المناقشة من خلال الهاتف أو وسيلة لا يكون فيها الحوار وجها لوجه، حتى يشعر أن تستمع اليه استخدم استراتيجية الصدي، بمعني تكرر أو تؤكد على العبارات المهمة أو الأخيرة.\nيجب أن يشعر العميل الغاضب أنك منتبه ومركز اهتمامك به خاصة عبر الهاتف، لأن العميل سوف يلاحظ إن كنت تركز معه أم لا من خلال طلبك له تكرار ما يقول. إذا كنت مع شخص آخر اطلب منه الانتظار، و اعلم أن وظيفتك هي حل مشكلته ومنحه الثقة في مؤسستك من خلال إزالة مخاوفه وقلقه.\nلا تنسى العميل الغاضب\nنسيان العميل الغاضب أو غير الراضي هي فرصة لفقده وذهابه إلى المنافسين، تعامل مع شكوى العميل على أنها هدية وفرصة لتحسين علاقته بالمؤسسة، فالعميل الذي تحل مشكلته بسرعة سيتكلم عن ذلك مع غيره. وفقًا لدراسة إن العميل الراضي سيخبر في المتوسط 13 شخصاً. في المقابل فان العميل غير الراضي سينقل ذلك الشعور إلي 24 شخص بطريقة سلبية تؤثر على المؤسسة، فالعميل ينقل تجاربه السلبية أو الإيجابية للأصدقاء والمعارف والأهل والزملاء.\nاقرأ أيضًا: هل أنت من أصحاب الشركات التجارية؟ مع هذه النصائح يمكنك زيادة متابعيك على إنستغرام\nشاركنا رأيك حول "كيف تتعامل مع العميل الغاضب حتى لو لم يكن على حق!"


بانوراما انحطاط الحرب: من الحربين العالميتين إلى سجن "أبو غريب"\nبانوراما انحطاط الحرب: من الحربين العالميتين إلى سجن أبو غريب .. بول كينيدي ..الأتحاد\nمنذ أسبوعين تقريباً، شاركتُ في مؤتمر دولي مذهل انعقد في جامعة ييل تحت عنوان "انحطاط الحرب من 1914 إلى 1945"، وفيه ناقش الباحثون عدداً من حالات دراسية مثيرة للقلق في تاريخ الحربين العالميتين وفيهما انحط الانضباط العسكري وأصبح القتال أشد فتكاً، وتزايدت انتهاكات حقوق الإنسان. ومن الواضح هنا أن من الممكن نقل مفاهيم انحطاط الحرب بسهولة لتطابق أزمنة وأمكنة أخرى.\nوزمن الحرب نجد فيه على الأقل نمطين أو شكلين للانحطاط، أو التدهور إذا شئتم. ويرتبط النمط الأول بالزيادة الكبيرة في درجة فتك الأسلحة التي توقع من الإصابات عدداً أكبر بكثير مما هو متوقع. فلنفكر هنا في ما للمدفع الرشاش والأسلاك الشائكة من تأثير في معركة سوم التي اندلعت عام 1916 وتكبّد فيها البريطانيون وقوع 60 ألف شخص بين قتيل وجريح في اليوم الأول من الهجمات. وقد أمكن لشدة فتك الأسلحة أن تضرب ضربتها أيضاً على الجبهة الداخلية. وفكّروا معي أيضاً في تطور عمليات القصف الاستراتيجي التي جرت في الحرب العالمية الثانية، حيث كانت حمولات القنابل التي أسقطها الألمان بين عامي 1939 و1940 (على وارسو وأمستردام ولندن) صغيرةً بالمقارنة مع حمولات القنابل التي أسقطها الحلفاء في 1945 (على درسدن وطوكيو). وهذا هو انحطاط الحرب بالقياس إلى تعداد الجثث.\nلكن الشكل الآخر للانحطاط في الحرب أشد وأكثر إثارة للقلق من الشكل الأول. فهذا انحطاط يعني خفض المعايير، والاستخفاف بمعاهدات جنيف ولاهاي وإساءة معاملة السجناء والمدنيين والطرد القسري وترحيل الشعوب، والمذابح الجماعية للجماعات الدينية والإثنية. ويعجّ تاريخ القرن العشرين بأمثلة عن كل ممارسات الانحطاط، وإن تكن العصور السابقة ملوثة أيضاً بتلك الممارسات (ومنها حرب الثلاثين عاماً في أوروبا، وهجوم المستوطنين الإنجليز الضاري على الهنود الحمر في أميركا الشمالية).\nخرجتُ من ذلك المؤتمر وأنا أتساءل بأسى عمّا إذا كان كبار أعضاء إدارة بوش والمفكرون من المحافظين الجدد قد فكّروا يوماً في أن حربنا الحالية في العراق من شأنها ربما أن تقوم بتوليد انحطاطاتها الخاصة. فعلى رغم كل شيء، يبدو الآن أن الكثيرين من جنرالات الجيش الأميركي قد حذّروا من أن حفظ النظام والقانون في العراق سيكون أصعب من مجرّد خلع صدّام حسين، ومن أن حرب المدن ستكون بغيضة رهيبة، وكذلك من أن عدد الإصابات سيتزايد. لكن الفريق المؤلف من تشيني، وولفوفيتز ورامسفيلد لم تكن لديه أية نية للإصغاء إلى المحترفين- طبعاً إلاّ إذا وافق تأويلاتهم الوردية للمسار الذي ستمضي عليه الحرب.\nوها هو الشكل الثاني من الانحطاط، الشكل الأكثر ترويعاً، موجودٌ أمام أعيننا في الصور الفوتوغرافية وأشرطة الفيديو التي تعرض ما جرى في سجن أبو غريب في العراق، وكذلك، وبحسب ما يسمعه الناس الآن من اللجنة الدولية للصليب الأحمر، ما حدث في معسكرات الاعتقال الأخرى. وقد أثار الأمر غضب العالم كله، وصدم الكثير من الأميركيين الذين يكنّون احتراماً شديداً، وشديداً جداً، لقواتهم المسلحة. فمنذ انهيارات حرب فيتنام، جرى تصوير القوات المسلحة الأميركية في صورة تقول إنها أصبحت أكثر احترافاً، ليس فقط من حيث تحقيقها لمستويات أعلى من الكفاءة القتالية بل أيضاً بتحسن انضباطها وتقيدها بقوانين السلوك. ويضاف إلى ذلك، أن الرؤساء السياسيين لهذه القوات قالوا لها إن من غير المرجّح أن تواجه في العراق تدهوراً من نوع ما حدث في فيتنام، وذلك لأن الكتلة الأكبر من سكان العراق تتحرّق شوقاً إلى رؤية جنود القوات الأميركية وهم يدخلون بلدها ويحرّرونها من صدّام حسين.\nوهذا أيضاً أمرٌ يثير القلق. فالرأي العام الأميركي تغذّى على الرسائل المتفائلة، في حين كان صنّاع القرار الأميركي عمياناً لا يرون دروس التاريخ العسكري التي تقول إن معظم الحروب تسير نحو الأسوأ وليس نحو الأفضل مهما كانت قوة القبضة المسلحة. والمراقب المتشائم الساخر ملزم بالتساؤل عمّا إذا كان سبب إطلاق البنتاغون لحملته الضارية ضد المحكمة الجنائية الدولية في السنوات الثلاث الماضية هو بالضبط أن البنتاغون توقّع إمكانية وقوع هذه الممارسات في وقت ما، وأنه كان يرغب في حماية الجنود الأميركيين من التحقيقات الدولية والمحكمة الدولية. فالمحاكمات الدولية، إذاً، شيء رائع وينمّ عن رهافة الحس إذا كانت محاكمات للصرب والسودانيين والروانديين، لكن ليس للأميركيين!.\nومع انتشار الشكل الأول من الانحطاط، تزايدت الخسائر وصار القتال أشد دموية وإحباطاً للجنود الأميركيين الشباب فبدأ حدوث الشكل الثاني من الانحطاط، ليس منذ عشرة أيام، بل منذ سنة. فحين أنهكهم النزاع وأزعجهم عدم عودتهم إلى ديارهم كما قيل لهم في الوعود، وحين شعروا بالغضب الشديد لموت زملائهم، بدأ جنود وحدات أميركية معينة يعاملون السجناء بفظاظة وقسوة. والأسوأ من أي شيء هو ممارسات وأفعال أفراد وحدات حراسة سجن الجيش، الذين يبدو أنهم أقل انضباطاً وأدنى رتباً ويحملون الكثير من عادات حراس إصلاحيات الجنوب الأميركي قبل إصلاحات الحقوق المدنية. وهناك أيضاً مسألة مريبة، وهي وجود متعاقدين مدنيين من شركات خاصة بين حراس السجن، وهي مسألة من المؤكد أن الكونغرس سيحتاج إلى التحقيق فيها. وفوق هذا يمكن أن يضاف إصدار الأحكام الخاطئة على الضباط متوسطي الرتب وإهمال الضباط الأرفع رتباً. وهكذا، ومع تحطم الروح المعنوية والسلوك وهبوطهما إلى مستويات منحطة، تمت ممارسة الأعمال القذرة.\nالحرب جحيم؛ لأنها من النادر أن تنتهي إلى حيث تشير خططها. وهذا شيء لم يفكر فيه الاستراتيجيون المحافظون الجدد إطلاقاًً. فالانحطاط الأخلاقي في الحرب شيء لم يتوقعه القادة العسكريون الأرفع رتبة. أمّا ضباط الرتب المتوسطة فنسوا التشديد على أهمية قوانين الحرب. والآن تلطخت صورة الجيش. وستتدحرج الرؤوس بطبيعة الحال، على رغم أن ذلك لم يطل (حتى وقت كتابة هذه السطور) مكتب وزير الدفاع.\nلكن العواقب الكارثية لهذا السلوك المنحط لا تتوقف هنا. فأميركا غرقت أكثر في المستنقع العراقي وسحبت معها إلى الوحل البريطانيين والأستراليين والإيطاليين والبولنديين والحكومات الحليفة الأخرى. ومع لجوئها الآن إلى الأمم المتحدة، ليس هناك أمل في تلقيها للتأييد الفوري. فهذه الإدارة، إن لم تتوخّ الحرص الشديد، لديها فرصة لتدمير نظام الأمم المتحدة. فلماذا ينبغي أن تقدم الصين وفرنسا التأييد لأميركا في هذه المرحلة؟ ولماذا ينبغي على الهند أن تحرك نفسها بينما تتلوى أميركا في خضم الريح؟\nلقد أعطى نيال فيرغسون لكتابه المثير "الصرح الهائل" عنواناً فرعياً هو"ثمن الامبراطورية الأميركية". فأميركا تمتلك كل القوة، لكن شعبها غير قادر على تحمل خسائر جدّية على الأرض في الحروب الخارجية، والأهم أنها لا تستطيع التوفيق بين ادعاءاتها الأيديولوجية والثقافية بأن لها مكانة منارة للأمم وحاملة مشعل الديمقراطية وحقوق الإنسان. فصورة تلك المجندة الأميركية التي تجرجر سجيناً عراقياً عارياً بحبل لسحب الكلاب هي صورة كفيلة وحدها بنبش محتويات صرّة الحلم الوولفوفيتزي بتحويل العراق والشرق الأوسط كلّه إلى شيء مثل ولاية كنساس.\nها قد نُسفَ ذلك الطموح الجامح والغرور إلى شظايا، ليتعالى تحت السطح صوت الهمهمات المطالبة بالتقهقر والخروج من العراق. على أن رحيل رامسفيلد- هذا إذا رحل- لن تكون نتيجته إلاّ إذكاء لهيب هذه النار. فالعرب سيفرحون كثيراً، وسيقول منتقدو أميركا "لقد قلنا لكم هذا"، أمّا أصدقاء أميركا فسيختبئون، وهكذا تستمر الفوضى.\nوها هو يوم 30 يونيو يقترب. ومن يزعم أنه يعرف النتيجة فهو دجّال مشعوذ.\nإننا مقبلون على جولة عنيفة. وعندما تُشعل يداك حرباً، فإيّاك أن تظن أن لك قدرة على كبح انحطاطها وعواقبها.


مشاهدة قناة أون سبورت HD .. مشاهدة مباراة الاهلى والجونة في الدوري المصري بث مباشر\nقررت اللجنة تأخير موعد مباراة الأهلي مع الجونة لمدة ساعة، لتقام في الثامنة مساء الأربعاء المقبل بدلًا من السابعة.\nجاء قرار اللجنة بعد تحديد الإسماعيلي، الخامسة مساء الأربعاء، موعدًا لمباراة إياب دور الـ64 بدوري أبطال افريقيا أمام بطل بوروندي، بعدما تأكد إذاعة اللقاء.\nيلتقى فريق الاهلى ضد الجونة فى الثامنة من مساء اليوم الأربعاء على استاد بتروسبورت فى إطار المباراة المؤجلة بينهما من الأسبوع السابع فى لقاء صعب الطرفين نظرا لموقف الفريقين الصعب بجدول الدورى\nويدخل الأهلى اللقاء فى المركز السادس عشر برصيد 14 نقطة من 8 مباريات فاز فى 4 مباريات والتعادل فى 2 والخسارة فى مثلهم ، أما الجونة فيدخل اللقاء فى المركز الرابع عشر برصيد 16 نقطة جمعهم من الفوز فى 3 لقاءات والتعادل فى 7 مباريات والخسارة فى 5 .\nتنقل قناة أون سبورت حصريا المباراة .\nمشاهدة مباراة الأهلي والجونة بث مباشر اليوم 5-10-2018 في الدوري المصري، يلا شوت بث مباشر مباريات اليوم مشاهدة مباراة الأهلي والجونة اون لاين بدون تقطيع، ننقل لكم اليوم مشاهدة مباراة الأهلي والجونة يوتيوب بجودة ضعيفة في اطار منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز.\nمشاهدة قنوات بي ان سبورت مجانا بجودة عالية خدمة البث المباشر للمباريات ويمكن لزوار موقعنا مشاهدة مباريات اليوم بجودة عالية اتش دي.\nوأخيراً، نتقدم لكم بجزيل الشكر زوار ومتابعي موقع الشرق تايمز، كما نعدكم بتقديم كل ماهو جديد وهام من كافة المصادر الإخبارية الموثوقة، حيث قمنا بنقل ( مشاهدة قناة أون سبورت HD .. مشاهدة مباراة الاهلى والجونة في الدوري المصري بث مباشر ) , والمصدر هو المسئول عن صحة الخبر أو عدمه.\nالطب الشرعي في انتحار حداد وإلقاء أطفاله بالنيل: لا شبهة جنائية\nالسفارة الفرنسية تطلق جسرًا للتواصل بين الثقافات باللغة العربية\nضبط 23 قطعة سلاح و40 عنصرًا إجراميًا بالغربية


أونتاريو تعلن عن تدريب مدفوع الأجر لعاملي البناء\nكندا | احتجاج المئات في تورنتو بعد إلغاء قضية الإجهاض\nقتلى وجرحى جراء تسريب الغاز في الأردن\nHome - الأخبار - أونتاريو تعلن عن تدريب مدفوع الأجر لعاملي البناء\nأونتاريو تعلن عن تدريب مدفوع الأجر لعاملي البناء. وستدفع لك الحكومة مقابل التسجيل في هذا البرنامج التدريبي. وستتجاوز الأجور 30 دولارًا في الساعة. وسنستعرض لك في هذا المقال من المؤهل للتسجيل في هذا البرنامج التدريبي.\nسيتمكن بعض سكان أونتاريو قريبًا من التقدم لبرنامج تدريب مجاني تمامًا في البناء والنجارة. ففي يوم الخميس،14 أبريل، أعلنت حكومة أونتاريو أنها ستستثمر 200 ألف دولار في الدورة من أجل مساعدة الشباب في منطقة Chatham-Kent. وسيتطلب المشروع 75 شخصًا لمواصلة دورة تدريبية تمهيدية مدتها ثلاثة أسابيع. ستعلمهم ما يحتاجون إلى معرفته حول كيفية استخدام الأدوات الكهربائية، والأعمال الخشبية، والسلامة.\nبالإضافة إلى ذلك، سيحصل جميع الطلاب المشاركين في البرنامج على راتب مدفوع للدورة التدريبية ومجموعة أدوات تبلغ قيمتها 150 دولارًا.\nوخلال هذا البرنامج، سيحصل الطلاب أيضًا على تدريب عملي من شأنه أن يهيئهم للعمل المستقبلي. سواء في النجارة، أو المقاولات العامة والبناء، وحتى محو الأمية المالية والاتصالات التجارية.\nالمؤهلين لبرنامج التدريب\nيمكن اعتبار أي شخص يتراوح عمره بين 15 و 29 عامًا ويعيش في أي مكان في Chatham-Kent. بما في ذلك Blenheim وBothwell وChatham وDresden وRidgetown وThamesville وWallaseburg. مؤهلًا للتسجيل في هذا البرنامج التدريبي. ويمكن لهم التواصل مع Phillip Mock عبر البريد الإلكتروني على pmock@familyservicekent.com أو عبر الهاتف على 519-365-4042 للتقديم.\nوقد أوضحت حكومة أونتاريو أن المقبولين في البرنامج سيكسبون متوسط أجر قدره 32.07 دولارًا للساعة. وهو أعلى من أجر المعيشة الذي تحتاج إلى تحقيقه من أجل العيش بشكل مريح في تورنتو.\nاقرأ أيضًا: رحلات الصيف قادمة من جديد إلى أونتاريو\nرحلات الصيف قادمة من جديد إلى أونتاريو\nإعادة فتح الحدود بين أمريكا والمكسيك


أسبوع ذوي الإعاقة الخليجي 2012 - منتدى أطفال الخليج ذوي الاحتياجات الخاصة\nأسبوع ذوي الإعاقة الخليجي\nأسبوع الأشخاص ذوي الإعاقة الخليجي السابع\nمن 29 جماد الأول – 6 جماد الثاني 1433هـ\n2. التعرف على واقع تشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة في دول مجلس التعاون الخليجي.\n3. استعراض أهم المستجدات في مجال تشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة محلياً وإقليمياً وعالمياً.\n4. دراسة سبل ووسائل تفعيل الأنظمة والقوانين الخاصة بتشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة في دول مجلس التعاون الخليجي.\n5. دراسة طرق وأساليب تطوير بيئات عمل تشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة في دول مجلس التعاون الخليجي.\n6. دراسة عوامل تعزيز دور المؤسسات والمنظمات والهيئات والجمعيات الحكومية والأهلية في مجال تشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة في دول مجلس التعاون الخليجي.\n7. مناقشة أهم التحديات التي تواجه مجال تشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة في دول مجلس التعاون الخليجي.\n8. تبادل الأفكار والرؤى والتجارب والخبرات في مجال تشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة في دول مجلس التعاون الخليجي.\n9. استشراف مستقبل برامج تشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة في دول مجلس التعاون الخليجي.\n· اسر الأشخاص ذوي الإعاقة\n· الجمعيات الأهلية ومراكز الأبحاث\n· وزارات ألدوله ومؤسستها المتنوعة\n§ إقامة فعاليات مصاحبة – متنوعة – في المراكز التجارية والأماكن العامة .\n§ إصدار النشرات التعريفية بالأسبوع .\n§ التوعية عن طريق وسائل الإعلام المختلفة بأهمية تشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة .\n§ مخاطبة الوزارات والمؤسسات والجمعيات للمشاركة في فعاليات الأسبوغ.\n§ إقامة دورات تدريبية وورش عمل عن أهمية تشغيل الأشخاص ذوي الإعاقة في ضوء الأنظمة والقوانين الخاصة ببيئات العمل .\nصور فعالية اليوم الأول لتوظيف الاشخاص ذوي الإعاقة في ماكدونالدز شرق بدولة الكويت\nاليوم الأول - لتوظيف الاشخاص ذوي الإعاقة في ماكدونالدز شرق بدولة الكويت\nباسمكم جميعا اتقدم بالشكر للاخوات فاطمة العقروقة وخلود العلي والفريق الذي يعمل معهم مع اعجابي الشديد بالعمل المميز الذي يقدمه المكتب التنفيذي لدولة الكويت وفقهم الله لرفع اسم جمعيتنا


الكويت تقاضي محطة فضائية بعد أيام من منع صحيفتين من الصدور | إرم نيوز\nقناة تلفزيونية تستضيف معارضا بارزا، تحدث عن تفاصيل قضية صدر قرار بحظر النشر فيها في وقت سابق هذا الشهر.\nالكويت تقاضي محطة فضائية بعد أيام من منع صحيفتين من الصدور\nرفعت وزارة الإعلام الكويتية دعوى قضائية ضد محطة فضائية استضافت زعيماً للمعارضة، بعد أيام من قرار قضائي بإيقاف صحيفتين يوميتين محليتين عن الصدور.\nويعد قرار الوزارة أحدث تصعيد حكومي في جدل كويتي متصاعد حول مجموعة من القضايا السياسية التي تهيمن على المشهد العام للبلاد منذ أشهر.\nواستضافت قناة “اليوم” الفضائية، في برنامج حواري يوم الإثنين الماضي الناطق باسم ائتلاف المعارضة النائب السابق مسلم البراك.\nوتحدث البراك خلال استضافته بالبرنامج عن تفاصيل قضية صدر قرار بحظر النشر فيها في وقت سابق هذا الشهر، ويجري التحقيق فيها حالياً حول وجود شريط يحتوي على معلومات وبيانات تدين بعض الأشخاص بالتآمر لقلب نظام الحكم في البلاد.\nوصدر قرار قضائي الأسبوع الماضي بمنع صحيفة “الوطن” و”عالم اليوم” من الصدور لمدة أسبوعين بتهمة خرق قرار حظر النشر في قضية الشريط.\nوكثير من وسائل الإعلام لم تكف عن الحديث عن القضية التي تعرف باسم “شريط الفتنة”، لاسيما بعد أن تم عرض الشريط في جلسة سرية لمجلس الأمة (البرلمان) أمام النواب وتسريب تفاصيل كثيرة منه.\nولدى الدولة الخليجية الغنية بالنفط أقدم برلمان في دول مجلس التعاون الخليجي الست وأكثرها نفوذاً، وتمتلك صحافة نشطة ليس لديها خطوط حمراء واعتادت الخوض في قضايا حساسة. ولقي قرار منع صحيفتين من الصدور ردود فعل غاضبة في الوسط الإعلامي واعتبر مساساً بسمعة الكويت.\nورغم أن العلاقات بين مجلس الأمة المنتخب والحكومة مشحونة على الدوام، وشهدت البلاد انتخابات برلمانية ست مرات منذ العام 2007 وأكثر من عشر حكومات، ما أدى إلى ركود سياسي، إلا أن قضية الشريط تعد واحدة من أكبر التحديات الحالية التي واجهتها البلاد.\nتاريخ النشر أبريل ,28 / 2014 12:20 GMT\nتاريخ التحديث أبريل ,28 / 2014 12:42 GMT\nالتحالف العربي يعلق على ادعاءات استهداف خيمة زواج بمنطقة “بني قيس” في حجة\nواشنطن بوست: جمعيات وأفراد في الكويت أكبر ممول لجبهة النصرة


۳ محاربين لمنظمات مخضرمة يعملون على مساعدة الناس .\nPosted on 21 July 2013 at 04:44\nاذا لم يكن اي عداوة بين الناس برائيك كيف كان العالم ؟\nكيف يشعر الناس ؟اذا لم يكن خطورة في حياة الناس كيف الناس يشعرون بحياتهم ؟\nاذا كان الوضع جيد لم يكن ضرورة للخوف و الرعب و الدفاع عن النفس .انا احلم بان لا وجود للجيش و القوات المسلحة . للاسف الواقع و الاحداث اليومية تذكرني بغريزة الانسان الطبيعية ، الحرب ، و ضحايا الحرب و هذا الواقع العيني الذي لا يتغيير . الكثير من الشعب يذهبون للحرب و لا يرجعون الى البيت و الذين يرجعون الى البيت يجلبون الجرح و الالم . و هل يستطيعون العيش مثل الاول ؟\nهذه المقالة ليست للحرب على احد انما هي للسلام . كل يوم العديد من المحاربين في افغانستان و في باقي الدول\nيتم وصول الاضرار المادية و النفسية لهم و الى عائلتهم و ستبقى معهم الى اخر الحياة .\nالدولة تساعدهم و تقدم النصائح لهم و توفر التدريبات المهنية و تعطيهم فرص عمل .\nولكن لان عدد المحاربين كثر و مشاكلهم كثيرة و معقدة ،لا نستطيع بان نحمي كلهم و لا نستطيع بدعم مالي و تامينهم صحيين و المشكلة الاكبر ان لا يوجد فرص عمل . هذا هو سبب احباطهم و البعد من الدولة .\nالمحاربين يعتقدون بان الخدمات التي كانت للدولة ليس لها اي اهمية و هم كانوا ضحايا لهذا العمل . عندما نفكر قليلا بالمشاكل القديمة و الحالية تسبب لنا الم كبير .\nفي الولايات المتحدة الامريكية في اليوم الواحد ۲۲ محارب يحاول لكي ينتحر .\nلا هذا ليس خطئ في الكتابة ،اذا لم تكن هذه المنظمات لمساعدة المحاربين من الممكن ان يكون العدد اكبر في المنتحرين في الدول . يوجد ۳ من المنظمات للمحاربين لكي يتمكنوا بحمايتهم و دعمهم .\nالمنازل ذات القلب الارجواني purple Heart Homes هي منظمة غير انتفاعية التي اسست سنة 2008 بواسطة محاربين امريكيين ، و تسعى في بناء و توفير سكن للمحاربين المعوقين في الولايات المتحدة الامريكية .\nهذه المنظمة وفرت الكثير من السهولات للمحاربين على سبيل المثال : درج الي ، ابواب كبيرة و باقي السهولات .\nفي هذه المساعدات كل من الاشخاص يستطيعون بالمساعدة ،المساعدة الجماعية مهمه جدا . هولاء المحاربين يستطيعون التفكر الافضل نحوة الدولة .\nهذه المنظمة بالاضافة الى بناء البيوت الى المحاربين تهدي البيوت للبنوك و البلدية . هذه المنظمة هي مثال جيد للمحاربين . هذه المنظمة تعلم ايضا للجميع بان اذا احدا عمل لاجل الدولة يجب الافتخار به و الاهتمام به .\nجامعة سيراكيوز هي جامعة في شكل برنامج التي تساعد المحاربين المعاقيين .\nيوجد برنامج تحت اسم معسكر ريادة الاعمال لقدامي المحاربين المعوقين هي تدعم المعاقين و المحاربين جميعا . Entrepreneurship Bootcamp for Veterans with Disabilities\nفي برنامج لشهرة واحد و بطريقة مباشرة عبر الانترنيت يدرسون اساسيات الادارة و يستطيعون بالمشاركة في البرامج تدريبي لتطوير وجهات نظرهم الاقتصادية . تعريف المنظمة من لسانهم : هذه المنظمة اسست لكي تكون جسر تواصل بين العسكريين و المدنييين المهتمين في مهن خاصة و الغير نظامية .\nبدايت هذه البرامج كانت في جميع الجامعات في امريكا و هي عبارة عن :\n: جامعة UCLA, جامعة ولاية فلوريدا ” , The Florida State University” , جامعة تكساس , Texas A&M جامعة بوردو ” Purdue University “ , جامعة کانتیکت” University of Connecticut” ,الجامعة الدولية لویزیانا” Louisiana State University “ جامعة کارنل” Cornell University “ و جامعة سیراکیوس” Syracuse University” .\nهذا البرنامج ناجح بما فية الكفاية فيتلفزيون السي بي اس CBSبرنامج (ستون دقيقة )سيكون في تاريخ الثاني عشر من مايو .\nالفيلم انكس بما انه نظام رقمي ، تستخدم الموقع الذي لديه في نشر و عرض الافلام المستقلة في جميع أنحاء العالم .\nو تدفع المال لكاتبين المدونات .\nاليوم كتابة المدونات امرا عادي و المحاربين يستطيعون بكتابة المدونات و الحصول على المال و من الممكن ان يكون عملا مناسب للمحاربين . منشورات انكس و قناة الاعلانات لفيلم انكس يستخدمون الكاتبين على اساس الافضلية و تاثير الاكثر و المكافاء الاكبر و الدخل الافضل ايضا .بهذه السهولة\nيوجد الالاف من الاشخاص هم جزء من المستخدمين في موقع الفيلم انكس .\nنحن نسينا الحرب مازال مستمر في افغانستان و تقصيرنا هو ما يوثر على الاخرين .