مخاوف من أن تصبح إسبانيا حلقة الهجرة الأضعف الجديدة في الاتحاد الأوروبي - Reuters\nJuly 7, 2018 / 3:24 PM / 2 years ago\nمخاوف من أن تصبح إسبانيا حلقة الهجرة الأضعف الجديدة في الاتحاد الأوروبي\nمن سونيا داوسيت وأحمد الجشتيمي وجابريلا باكزينسكا\nمهاجرون وصلوا إلى ميناء بإسبانيا يوم الجمعة. تصوير: جون نازكا - رويترز.\nطريفة (إسبانيا)/الرباط/بروكسل (رويترز) - أصبحت إسبانيا نقطة الدخول الرئيسية الجديدة لطالبي اللجوء الفارين من أفريقيا في تدفق يخشى مسؤولون في الاتحاد الأوروبي من أنه قد يؤدي لتفاقم التوترات السياسية في أنحاء المنطقة بشأن الهجرة.\nووصل نحو 19 ألف طالب لجوء لإسبانيا في الأشهر الخمسة الأولى من هذا العام وهو ما يعادل تقريبا عدد من وصلوا إليها في 2017 بأكملها. ويفوق ذلك للمرة الأولى عدد الوافدين من شمال أفريقيا إلى إيطاليا.\nويقول مسؤولو الإنقاذ إن وتيرة زيادة الأعداد تسارعت في الأسابيع الماضية مع إغلاق الحكومة الإيطالية الجديدة لموانئها في وجه أغلب طالبي اللجوء.\nوقال دبلوماسي في الاتحاد الأوروبي ”لا يجب أن نترك الوضع ينفجر“.\nوأضاف أن مسار الهجرة عبر المغرب وإسبانيا ظل تحت السيطرة لسنوات وقال ”ليس الأمر خطرا حتى الآن لكننا نراقب ذلك“.\nوأبدى بيدرو سانتشيث رئيس وزراء إسبانيا الاشتراكي الجديد ترحيبا باللاجئين واستقبل سفينتين تقلان مهاجرين رفضت إيطاليا استقبالهما على الرغم من أن أعداد القوارب التي تصل من المغرب زادت أيضا.\nويصل طالبو اللجوء عادة في قوارب مطاطية أسبوعيا لا يكون فيها ما يكفي من الوقود لعبور البحر بما يشكل ضغوطا على خفر السواحل الإسباني. وقال مسؤولون في رابطة خفر السواحل إن مدريد تدرب المزيد من المنقذين للتعامل مع زيادة الأعداد.\nوقال أوريول استرادا وهو مسؤول في خفر السواحل إن مهربي البشر في المغرب يستخدمون ناشطا في مجال الدفاع عن حقوق الإنسان للاتصال بخفر السواحل وإبلاغه بموعد انطلاق القوارب صوب إسبانيا.\nوأضاف استرادا الذي انقذت سفينته نحو 1200 شخص حتى الآن هذا العام ”يعرف مهربو البشر إن المنقذين سيأتون من أجلهم... يتصلون ليقولوا إن قاربا غادر من موقع ما في وقت ما وكم شخصا يُقل. إنهم حتى يبلغونهم بأسماء من هم على متنه“.\nوكان الوضع مشابها قبالة السواحل الليبية قبل حملة من روما نفذتها في الآونة الأخيرة لكبح الأمر مما دفع حزب الرابطة الحاكم في إيطاليا لاتهام سفن الانقاذ بإدارة ”خدمات توصيل بالأجرة“.\nويقول مسؤولو إنقاذ يعملون في منطقة مضيق جبل طارق إن المزيد من المهاجرين الآسيويين من دول مثل باكستان وسريلانكا يعبرون أيضا في إشارة أخرى إلى أن شبكات التهريب بدأت في تركيز جهودها أكثر على إسبانيا.\nويقول المغرب إنه يكثف من جهوده لمكافحة الهجرة غير الشرعية هذا الصيف وهو أكثر موسم ازدحاما بمحاولات العبور.\nوقال المتحدث باسم الحكومة مصطفى الخلفي إن بلاده ملتزمة بالتعاون مع شركائها في مكافحة الهجرة غير الشرعية.\nويواجه مسؤولو الاتحاد الأوروبي في بروكسل صعوبات في الاتفاق على استجابة مشتركة لأزمة الهجرة لتهدئة توترات في إيطاليا وألمانيا. وأشار القادة إلى قلقهم بشأن إسبانيا الأسبوع الماضي عندما توصلوا لاتفاق جديد بشأن الأمر وتعهدوا بمساندة مدريد والرباط على كبح تدفق المهاجرين.


ملك الأردن يلتقي وزراء خارجية 6 دول عربية عشية اجتماع البحر الميت\nتاريخ النشر: 30 يناير 2019 16:50 GMT\nتاريخ التحديث: 30 يناير 2019 17:03 GMT\nمن المقرر أن يشارك الوزراء في لقاء تشاوري يعقد في منطقة البحر الميت، غدًا الخميس؛ لبحث التطورات الراهنة في المنطقة وسبل التعامل معها.\nالتقى العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني، اليوم الأربعاء، وزراء خارجية 6 دول عربية، عشية اجتماع مرتقب لهم في منطقة البحر الميت، يوم غدٍ الخميس؛ لبحث أزمات المنطقة والتطورات الإقليمية.\nوقال بيان للديوان الملكي الأردني: إن الملك عبدالله الثاني استقبل وزراء خارجية، السعودية، الكويت، الإمارات، مصر، والبحرين، إضافة إلى الأردن، في منطقة البحر الميت؛ لبحث الأوضاع في المنطقة، وآخر مستجدات الملفات السورية والعراقية والفلسطينية.\nوخلال اللقاء أكد عاهل الأردن أهمية التنسيق المشترك حيال مختلف القضايا والأزمات التي تواجه المنطقة، وبما يعزز العمل العربي المشترك ويخدم مصالح الدول العربية وشعوبها.\nومن المقرر أن يشارك الوزراء في لقاء تشاوري يعقد في منطقة البحر الميت، غدًا الخميس؛ لبحث التطورات الراهنة في المنطقة وسبل التعامل معها.\nوجرى خلال اللقاء ”التأكيد على عمق العلاقات الأخوية التي تربط الأردن مع أشقائه العرب“.\nوبحسب البيان، تناول اللقاء أيضًا، القضية الفلسطينية، حيث شدد العاهل الأردني على ضرورة إنهاء الصراع الفلسطيني الإسرائيلي على أساس حل الدولتين ومبادرة السلام العربية، وبما يفضي إلى إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة على خطوط الرابع من حزيران عام 1967 وعاصمتها القدس الشرقية.\nويرى مراقبون أن ملف عودة عضوية سوريا إلى جامعة الدول العربية سيكون الأبرز على طاولة الاجتماع، في الوقت الذي يقترب فيه انعقاد القمة العربية المرتقبة في تونس، في شهر مارس/آذار المقبل.\nوجمدت الجامعة العربية مقعد سوريا في المنظمة عام 2011؛ احتجاجًا على استخدام نظام بشار الأسد الخيار الأمني لقمع احتجاجات شعبية مناهضة له.\nكما رجح البعض أن يكون ملف الأزمة الخليجية ومحاولة الخروج منه موضع نقاش الوزراء المشاركين، بالإضافة إلى ملف مقتل الصحفي السعودي جمال خاشقجي داخل قنصلية بلاده في إسطنبول، مطلع شهر أكتوبر/تشرين الأول 2018، وصورة الرياض عقب تلك الحادثة.\nوكانت الأزمة الخليجية قد بدأت عندما قطعت كل من السعودية والإمارات والبحرين ومصر، في شهر يونيو/حزيران من عام 2017، علاقاتها مع قطر، وفرضت الدول الثلاث الأولى حصارًا بريًا وجويًا عليها بدعوى ”دعمها للإرهاب“، وهو ما تنفيه الدوحة.


موضوع: صديقي في مشكلة ممكن مساعدة الجمعة يناير 13, 2012 11:42 am\nكيف يؤثر النشاط البدني في التخلص من الدهون\nموضوع: رد: صديقي في مشكلة ممكن مساعدة السبت يناير 14, 2012 1:43 pm\nللنشاط البدني أهمية كبيرة لجسم الانسان و قد بحثت و وجدت بعض المعلومات التي احسبها انها ستفيدك ان شاء الله .\nعندما تسأل مواظباً على ممارسة الرياضة عن أسباب إلتزامه، يجيبك بأنّ الرياضة تقويه وتحسن صحته ولياقته البدنية ومزاجه. وهو لا ينسى بالطبع أن يقول لك إنّ الرياضة تساعده على التحكم في وزنه، أو على التخلص من الوزن الزائد.\nعلاقة الرياضة بتخفيف الوزن قديمة ووثيقة وثابتة. وهي تلعب أدواراً متنوعة في مكافحة السمنة، لكن أهم أدوارها هو ذلك المرتبط بتحقيق المعادلة الحسابية البسيطة التي لا يمكن تجاهلها عندما يتعلق الأمر بالوزن والتحكم فيه. فمن المعروف أنّه إذا أردنا الحفاظ على وزن صحي، يجب أن يتساوى عدد الوحدات الحرارية التي نتناولها مع عدد تلك التي نحرقها. وإذا أردنا التخلص من وزن زائد يجب أن يزيد عدد الوحدات الحرارية التي نحرقها على عدد تلك التي نتناولها. وبما أن ممارسة الرياضة تستلزم حرق الوحدات الحرارية، فمن البديهي أن تعتبر عاملاً مساعداً على إنجاح المعادلة المذكورة. غير أنّ الكثيرين يمارسون الرياضة، لكنهم لا ينجحون في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة. وهنا لابدّ من التساؤل عن الأسباب التي تؤدي إلى فشل هذه الإستراتيجية البسيطة والواضحة، مع تأكيد ضرورة معالجة هذه الأسباب، والمواظبة على الرياضة. فكل من يستسلم ويخلع حذاء الرياضة نهائياً، لأنّه لم يلمس أي تغيير في وزنه بعد فترة من ممارسة الرياضة يخطئ كثيراً، لأنّه سيحرم نفسه من أكبر حليف له على درب الرشاقة واللياقة.\nالرياضة إذن هي حليفنا، وليست عصا سحرية قادرة وحدها على نقلنا من دنيا السمنة إلى عالم الرشاقة. ومن الضروري أن نفهم الدور الذي تلعبه الرياضة في هذا المجال، كي لا تتخطى توقعاتنا حيز المعقول، ونصاب بالإحباط. وهنا يقول الخبراء إنّ أوّل ما علينا أن نفعله هو التعرف إلى 5 حقائق حول علاقة الرياضة بالوزن.\n1- الرياضة ليست إلا جزءاً من قصة تخفيف الوزن:\nأينما كنا، على الأريكة أمام شاشة التلفزيون، أو في النادي الرياضي، المعادلة لا تتغير. ولإحداث أي تغيير في الوزن لا مفر من حساب الوحدات الحرارية، التي تدخل إلى أجسامنا والتي تخرج منها، وإدخال التعديلات اللازمة على طرفي المعادلة في الإتجاه الذي نريده. ويقول البروفيسور روبرت كوشنير، أستاذ الطب في جامعة نورثويسترن الأميركية والمتخصص في مكافحة البدانة، إنّ مرضاه الذين يشكون البدانة، يتذمرون من عدم رؤية النتائج التي يرجونها، أو يحلمون بها، من ممارسة الرياضة. فالواحد منهم يمارس الرياضة لمدة نصف ساعة في اليوم، ثلاثة أيام في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر، ومع ذلك لا يخسر إلا كيلوغراماً واحداً من وزنه. فيسارع إلى الإستنتاج بأنّ هناك مشكلة في عملية الأيض لديه. ويؤكد كوشنير للجميع، ولمرضاه بشكل خاص، أنّ الرياضة مفيدة جدّاً لهم، لكنها ليست السلاح الرئيسي لمكافحة السمنة. فالشرط الأوّل للتخلص من الوزن الزائد، هو البدء باتباع حمية غذائية متوازنة، مدروسة وملائمة لحالة الفرد الصحية، والبدء باتباعها والمواظبة عليها. وعندما يبدأ الفرد بفقدان الوزن، وترتفع معنوياته، ويشعر بأنّه أصبح أخف وزناً، يمكنه المباشرة تدريجياً برفع مستويات الأنشطة البدنية التي يقوم بها، ويمارس نوعاً من الرياضة التي تتلاءم مع حالته الصحية. ويشير كوشنير إلى ضرورة أن يصبح النشاط البدني عنصراً دائماً في نمط حياة الفرد طوال حياته، للحيلولة دون عودة الوزن المفقود.\nصحيح أن إستراتيجية كوشنير تتميز بالواقعية، إلا أن خبراء آخرين، مثل البروفيسور جايمس هيل، مدير مركز التغذية البشرية في جامعة كولورادو، يؤكدون أنّه يمكن إحراز النجاح عن طريق إدخال النشاط البدني منذ بداية مشوار تخفيف الوزن. ويشير هيل إلى أن إقتطاع 1000 وحدة حرارية من نظام غذائي دسم وغني، أسهل من حرقها عن طريق الرياضة. لكن العديد من الدراسات تظهر أن ممارسة الرياضة مرتبطة إرتباطاً وثيقاً بفقدان الوزن عندما تتم ممارستها بقدر كافٍ وبانتظام. فالأمر يتعلق بنوعية وكمية التمارين الرياضية التي نقوم بها. ومن جهتها تشدد المتخصصة الأميركية الدكتورة باميلا بيك، الناطقة باسم الكلية الأميركية للطب الرياضي، على أهمية إدخال النشاط البدني منذ البداية في برنامج تخفيف الوزن لدى البدناء، لأسباب عدة منها فوائده الذهنية – البدنية. وتعلق قائلة إنّ الرياضة هي دواء طبيعي، وإنّها تنصح كل السمناء الذين يستشيرونها بإدخال النشاط البدني إلى برنامجهم اليومي فوراً، لكنها تدعوهم إلى أن يفعلوا ذلك بلطف. وهي تنصحهم بالبدء بالمشي كطريقة لإعادة الإعتبار إلى جسمهم وتقديره عن طريق النشاط. وهي تعتقد أنّ السمناء كانوا خلال سنوات طويلة يهملون أجسامهم، وهي تدعوهم الآن إلى إستخدامه فعلاً وإعادة إدخاله إلى حياتهم وعدم إستخدامه كمصدر للعذاب أو الخجل.\nومهما كان القرار الذي نتخذه بشأن موعد إدخال الرياضة إلى برنامج تخفيف الوزن، إلا أنّه من الضروري التشديد على دور الأنشطة البدنية في إنجاح هذا البرنامج، فالخضوع لحمية غذائية من دون ممارسة الرياضة، يؤدي إلى خسارة أجسامنا نسبة من النسيج العضلي إضافة إلى الدهون. وهذا أمر يقود إلى نتائج معاكسة لما نرجوه، لأنّ خسارة النسيج العضلي تؤدي إلى تراجع في عدد الوحدات الحرارية التي تحرقها أجسامنا للقيام بوظائفها المختلفة في حالات الراحة، وهو ما يسمى بالأيض الأساسي. وفي المقابل لابدّ من الإشارة إلى أنّ الإكتفاء بممارسة الرياضة من دون الخضوع لحمية غذائية مدروسة، لا يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد.\n2- الرياضة ضرورية لتجنب إستعادة الوزن الزائد:\nيجمع الخبراء على القول إنّه مهما كانت الطريقة التي نتبعها للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، من الضروري أن نكون نشيطين بدنياً للحيلولة دون إستعادة الوزن المفقود. ويؤكد هيل أنّه من النادر وجود أشخاص يحافظون على وزن صحي من دون أن يمارسوا الرياضة بانتظام. فقد تبين أنّ الأشخاص الذين يركزون على الحمية الغذائية، ويهملون الأنشطة البدنية، لا ينجحون على المدى البعيد في الحفاظ على وزن صحي. ويحذر من أنّ الناس قد يحققون نجاحات أكيدة في التخلص من الوزن الزائد عن طريق الحمية فقط، غير أنّ هذا النجاح يكون مؤقتاً. فقد أظهرت الدراسات الإحصائية أنّ معظم الأشخاص الذين يفقدون وزناً عن طريق الحمية يستعيدونه إن لم يكونوا نشيطين بدنياً. ومن جهته يقول المتخصص الأميركي البروفيسور تيموثي تشيرش، مدير مركز الأبحاث الطبية الوقائية في باتون روج، إنّه عندما يتعلق الأمر بالوزن، لا يمكننا أن نتكلم عن الحمية وحدها، أو عن الرياضة وحدها، بل لابدّ من مقاربة المسألتين معاً وفي الوقت نفسه.\nتقول المتخصصة الأميركية في التغذية وتخفيف الوزن واللياقة البدنية كاثرين وليامس إنّ الناس يميلون عادة إلى المبالغة في تقييم حجم النشاط البدني الذين يقومون به بنحو 30%، ويبخسون في المقابل، تقدير كمية الطعام التي يأكلونها بنحو 30% أيضاً. وتقول إنّها تلمس ذلك بوضوح لدى أغلبية من يستشيرونها بهدف تخفيف أوزانهم. فكمية الطعام التي يأكلونها لا تتلاءم أبداً مع درجة النشاط الذي يقومون به. فقبل تناول وجبة الغداء مثلاً يقولون إنّهم أمضوا ساعة، أو نصف ساعة، في النادي الرياضي صباحاً، وأن ذلك كفيل "بإبطال مفعول" الكثير مما يأكلون. غير أنّ الواقع مغاير لذلك، لأنّ حجم حصص الطعام التي يأكلونها يكون كبيراً جدّاً. وتضيف وليامس أنّه يجب على هؤلاء الأشخاص الأخذ بعين الإعتبار الوحدات الحرارية الأخرى التي يأكلونها ويشربونها خلال النهار بأكمله، ونمط حياتهم وعاداتهم اليومية على مستوى النشاط البدني، بغض النظر عن التمارين الرياضية الصباحية المذكورة. ومن جهتها، تقول بيك إنّ الكثيرين ممن يمارسون الرياضة لمدة محددة صباحاً يمضون بقية ساعات النهار جالسين من دون حراك، ويأكلون أطعمة كثيرة أخرى. وتتساءل كيف سيقومون بحرق هذه الوحدات الحرارية، وتلك الموجودة في الحلوى أو الأطعمة الدسمة الإضافية التي يسمحون لأنفسهم بتناولها بعد ممارسة الرياضة معتقدين أنّهم "يستحقون" مكافأة بعد كل هذا الجهد المبذول. ويعلق تشيرش قائلاً: إنّ التقدير الدقيق لعدد الوحدات الحرارية التي نحرقها أثناء ممارسة الرياضة ليس بالأمر السهل. ويحدث في كثير من الأحيان عند ممارسة تمارين رياضية قوية وطويلة أن نعتقد خطأ أن ما قمنا به يكفينا لمدة يومين، فنتكاسل ولا نمارس أي نشاط بدني في اليومين التاليين، ومع الوقت يؤثر هذا السلوك سلباً في عملية تخفيف الوزن.\nآلات المشي الرياضية والآلات الأخرى، غالباً ما تكون مزودة بأجهزة تعطينا تقديراً لعدد الوحدات الحرارية التي نحرقها. ويقول البروفيسور كونغ تشين، مدير مركز أبحاث الأيض في المؤسسة الوطنية الصحية الأميركية: إنّ هذا التقدير الذي تعطيه الآلة الرياضية يكون تقريبياً، ويمكن أن يختلف باختلاف الأفراد. ويقترح على الجميع أن يستخدموا الرقم الذي يقرؤونه على الآلة الرياضية كدافع يشجعهم على المثابرة، وليس كمبرر للإفراط في الأكل. فلا يهم أن نقرأ 300 أو 400 وحدة حرارية على الآلة. المهم أن نواظب على ممارسة الرياضة، وعلى حرق هذا العدد من الوحدات الحرارية أو زيادته، لتحقيق هدفنا. أمّا إذا كنا نحدد ما نأكله من طعام تبعاً للرقم الذي يظهر على الآلة، فهذا ليس بالأمر الجيِّد أبداً.\nويرى الخبراء أنّه لا يمكننا أن نثق دائماً بالقراءات الرقمية التي تظهرها آلات الرياضة. ويفسرون ذلك قائلين: إنّ أكثر الطرق مصداقية لقياس حجم الطاقة التي نحرقها خلال ممارسة الرياضة هي قياس كمية الأكسجين التي نستهلكها. فكل ليتر من الأكسجين نستهلكه أثناء ممارسة الرياضة يولد نحو 5 وحدات حرارية من الطاقة. مثال على ذلك، إذا مارسنا الرياضة لمدة نصف ساعة واستهلكنا 30 ليتراً من الأكسجين، نكون قد حرقنا 150 وحدة حرارية. ولكن من دون قياس مباشر لما استهلكناه من أكسجين، يصعب الحصول على تقدير دقيق لعدد الوحدات الحرارية التي حرقناها فعلاً.\nمن جهة ثانية، هناك عامل آخر يؤثر في مصداقية الرقم الذي تظهره الآلة الرياضية، وهو يتعلق بالإستهلاك العام وبالإستهلاك الصافي للطاقة. والإستهلاك العام يشير إلى عدد الوحدات الحرارية التي نحرقها خلال ممارسة الرياضة إضافة إلى ما تحرقه عملية الأيض الأساسي خلال الفترة نفسها. أمّا الإستهلاك الصافي فيشير إلى عدد الوحدات الحرارية التي نحرقها في ممارسة الرياضة فقط. وبما أن أجهزة حساب الإستهلاك على بعض الآلات يشير إلى الإستهلاك العام للطاقة، فإنّ الرقم الذي يظهر عليها يمكن أن يكون مضللاً. ففي إحدى الدراسات، تبين أنّ الرقم الذي أظهرته الآلة خلال أحد التمارين كان 255 وحدة حرارية. أمّا الرقم الحقيقي لعدد الوحدات الحرارية التي حرقت نتيجة النشاط الرياضي فقط فلم يزد على 187 وحدة حرارية. وبعبارة أخرى، فإنّ الإعتماد فقط على الرقم الذي تظهره الآلة، سيقودنا على الأرجح إلى الإعتقاد بأننا حرقنا عدداً من الوحدات الحرارية يفوق ما حرقناه في الواقع.\nأفضل ما يمكن القيام به للحفاظ على الوزن وعلى حالة صحية جيِّدة، هو اتباع نمط حياة نشيط بدنياً يتعدى الحصة الواحدة القصيرة من التمارين الرياضية. ويعلق تشين قائلاً، إنّه يجب ألا ينحصر الأمر في نصف ساعة من التمارين الرياضية يومياً، إذ يجب أن يرافق ذلك عملية مكافحة فعلية لنمط الحياة المديني الخامل. ويقول هيل إنّه يجب ألا يفهم من ذلك أن نصف ساعة على آللة المشي يومياً ليس بالأمر الجيِّد، بل إن نصف ساعة على هذه الآلة، لا يعوض عن 23 ساعة من نمط الحياة الخامل. وهو يشجع الناس على توزيع الأنشطة البدنية المختلفة على ساعات النهار بأكمله، مثل الحرص على الوقوف والمشي أثناء دوام العمل، وإستخدام الدرج عوضاً عن المصعد، والتخفيف من إستخدام السيارة، إضافة إلى القيام بأنشطة بدنية ممتعة، مثل الرقص واللعب مع الأطفال في الحديقة. فكلما كان النشاط البدني ممتعاً، يزداد إقبالنا على ممارسته والمواظبة عليه. من جهة ثانية، يدعو تشين إلى إبقاء توقعاتنا منطقية وقابلة للتحقيق، ونتخذ خطوات صغيرة ومتواصلة لبلوغ الوزن المنشود.\nوتقول وليامس إنّه على الرغم من أهمية مسألة الوحدات الحرارية التي نتناولها ونحرقها، إلا أننا يجب ألا ننسى الدور الذي تلعبه عوامل مثل التوتر والنوم والعوامل الأخرى في زيادة الوزن. وتضيف أنّه يجب النظر إلى مجمل جوانب نمط حياة الفرد وليس فقط إذا كان يتوجه إلى النادي الرياضي. فهناك عوامل عدة مسؤولة عن ظاهرتي زيادة الوزن والبدانة، ومن التبسيط بمكان أن نحصرهما في التغذية وممارسة الرياضة. صحيح أن هذين العاملين هما قطعتان كبيرتان في الصورة، لكنهما ليستا القطعتين الوحيدتين.\n* ما العوامل الأخرى التي تسهم في تحديد تأثير الرياضة في الوزن؟ نستعرض في ما يلي عدداً من هذه العوامل التي يوردها المتخصص رالف لافورج، مدير برنامج مكافحة الدهون في المركز الطبي التابع لجامعة دوك الأميركية.\n- نوعية النشاط الرياضي تؤثر في عدد الوحدات الحرارية التي يتم حرقها. فالتمارين التي تتضمن تحمل وزن الجسم في مواجهة قوة جاذبية الأرض، مثل المشي السريع والركض والرقص وصعود السلالم، تحرق كمية أكبر من الوحدات الحرارية، مقارنة بتمارين تتطلب الجهد البدني نفسه، ولكنها لا تتضمن تحمل وزن الجسم مثل السباحة وقيادة الدراجة أو التمارين المائية.\nلكن بعض الرياضات قد تعرض المفاصل لقدر أقل من الضغوط، ما يسمح للناس بممارستها لوقت أطول، ما يعوض عن إنخفاض مستوى الوحدات الحرارية التي يتم حرقها.\n- كلما ارتفع عدد المجموعات العضلية التي يتم إستخدامها في النشاط الرياضي، ارتفع عدد الوحدات الحرارية التي يمكن حرقها.\n- إذا كانت التمارين تتضمن رفع الأوزان أو إستخدام آلات تقوي مجموعات عضلية مختلفة، فإنّها يمكن أن تكسبنا بضعة كيلوغرامات من العضلات، ما قد يعادل الوزن المفقود من الدهون. ومع إزدياد حجم الكتلة العضلية، يرتفع مستوى الأيض الأساسي، ونحرق عدداً أكبر من الوحدات الحرارية ليلاً ونهاراً. وبما أنّ العضلات تختزن نسبة أقل من الماء وتأخذ حيزاً أقل من الدهون، فإنّ التخلص من الدهون وربح العضلات، يؤدي إلى خسارة سنتيمترات، ومقاسات في الملابس، من دون أن تخسر بالضرورة كيلوغرامات على الميزان.\n- مهارة الفرد في الرياضة التي يمارسها تؤثر أيضاً في عدد الوحدات الحرارية المحروقة. فغير الماهرين يقومون بحركات غير ضرورية أو يضطرون إلى بذل جهد أكبر في الأداء، ما يعني إستخدامهم عدداً أكبر من الوحدات الحرارية في الساعة مقارنة بالذين يؤدون بفاعلية. قد يبدو ذلك نقطة إيجابية لمصلحة غير الماهرين، لكنه ليس كذلك، لأنّهم غالباً ما يتعبون بسرعة ويمضون وقتاً أقصر في ممارسة النشاط.\n- هناك عوامل وراثية خارجة عن إرادتنا. فبعض الناس يتمتعون بمعدل أيض أساسي أسرع من الباقين، ولديهم نسبة أكبر من أنزيمات حرق الدهون. كذلك فإنّ إنخفاض مستويات أنواع معيّنة من ألياف الأنسجة العضلية لدى البعض يجعلها أقل قدرة على حرق الدهون، ما يعني زيادة في صعوبة تخفيف الوزن عن طريق الرياضة.\nموضوع: رد: صديقي في مشكلة ممكن مساعدة السبت يناير 14, 2012 7:54 pm


بوابة الشروق - الكرملين: لدى واشنطن هوس بمزاعم تدخل موسكو في الشؤون الأمريكية الداخلية\nالكرملين: لدى واشنطن هوس بمزاعم تدخل موسكو في الشؤون الأمريكية الداخلية\nآخر تحديث: الثلاثاء 25 فبراير 2020 - 1:42 م بتوقيت القاهرة\nأعلن المتحدث الصحفي باسم الرئاسة الروسية (الكرملين) دميتري بيسكوف، أن واشنطن تتهم موسكو بشكل مستمر بالتدخل في شؤونها الداخلية بدون أي دليل، قائلا: "لدى واشنطن هوس بمزاعم تدخل موسكو بالشأن الداخلي الأمريكي".\nوأضاف بيسكوف -في تصريح صحفي اليوم الثلاثاء- "هذه الاتهامات عارية عن الصحة تماما. ولقد رفضنا تلك الاتهامات مرارا وتكرارا، وموقفنا واضح ويتلخص في أننا لا نتدخل بشؤون الآخرين ولا نسمح لأحد بالتدخل في شؤوننا".\nوكان المتحدث الصحفي للرئاسة الروسية قد أكد الأسبوع الماضي أن الكرملين يعتبر مزاعم التدخل الروسي في الانتخابات التمهيدية بالولايات المتحدة نوعا من "الجنون"، مشيرا إلى أن بلاده تتوقع زيادة مثل هذه الأخبار مع اقتراب موعد الانتخابات الأمريكية.\nيُذكر أن وزارة الخارجية الروسية أعلنت، في وقت سابق اليوم، أن لديها أدلة على عدم تدخل روسيا في الانتخابات الأمريكية، لافتة إلى أن الولايات المتحدة تعيق نشر هذه الأدلة.\nومن جانبها، أعربت السفارة الروسية في واشنطن عن قلقها العميق إزاء مزاعم التدخل الروسي في الانتخابات التمهيدية بالولايات المتحدة، مؤكدة أن نشر مثل هذه الأخبار مع اقتراب موعد الانتخابات يضر بالعلاقات الروسية الأمريكية.\nوكانت صحيفة (نيويورك تايمز) الأمريكية قد ذكرت، في وقت سابق استنادا إلى الاستخبارات الأمريكية، أن روسيا ستحاول دعم الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لإعادة انتخابه في نهاية هذا العام من خلال التدخل في الانتخابات التمهيدية للحزب الديمقراطي.


جون ب. ماكغفرن - ويكيبيديا\nجون ب. ماكغفرن\n2 يونيو 1921\n31 مايو 2007 (86 سنة)\nجون ب. ماكغفرن (من 2 يونيو 1921 إلى 31 مايو 2007)، أخصائي في الحساسية ومستثمر ومحسن أمريكي. أسس عيادة ماكغفرن للحساسية في هيوستن، تكساس، وأنشأ مؤسسة تكساس لأبحاث الحساسية  ومؤسسة جون بي ماكغفرن ، وشارك في تأسيس جمعية أوسلر الأمريكية.   \n3.1 مساهمات ملحوظة\n4.1 جوائز أخرى\nحصل على شهادة البكالوريوس في الطب من جامعة ديوك في عام 1943 وحصل على درجة الماجستير من كلية الطب بجامعة ديوك عام 1945 أدّى تدريب الدراسات العليا في مستشفى ييل نيو هافن، ومستشفى مكجوير وفي ديوك.  في مستشفى ييل نيو هافن، كان متدربًا بقسم الأطفال من يوليو 1945 إلى يونيو 1946.  ثم خدم 1946-1948 في الهيئة الطبية ل جيش الولايات المتحدة كضابط ورئيس قسم المشلولين. \nكان مساعدا مقيما في ديوك لمدة 6 أشهر.  ثم أمضى النصف الأول من عام 1949، في زمالة طب الأطفال في إنجلترا وفرنسا، في L'Hôpital des Enfants Malades ( باريس ) وفي مستشفى Guy ومستشفى Great Ormond Street Hospital (في لندن ).  بعد ذلك، شغل منصب مساعد رئيس، ثم رئيسًا مقيمًا لمدة عام ونصف في مستشفى الأطفال في واشنطن العاصمة .  في عام 1951، كان يدرس علم الأمراض الرئوية في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى بوسطن للأطفال. \nبعد تخرجه من كلية الطب بجامعة ديوك، درس ماكغفرن في كلية طب جامعة جورج واشنطن وكلية طب تولين . حصل على 17 استاذية، وحصل على 29 درجة دكتوراه فخرية، وقام بتأليف أكثر من 250 من المنشورات والكتب المهنية. وكان أيضًا رئيسًا ورئيسًا منتخبًا ل 15 جمعية طبية مهنية. \nفي عام 1961، أنشأ ماكغفرن مؤسسة جون بي. ماكغفرن للعمل الخيري الخاص.  من خلال المؤسسة، قدم ماكغفرن ملايين الدولارات لمختلف المؤسسات الخيرية المحلية والصحية.   واعتبارا من عام 2003، كانت المؤسسة هي أكبر عاشر مؤسسة في هيوستن. \nواقتداءً بالسير وليم أوسلر الذي كان معجبًا به للغاية، شارك ماكغفرن في تأسيس جمعية أوسلر الأمريكية في عام 1969. \nمتحف جون بي ماكغفرن للعلوم الصحية والطبية في هيوستن، تكساس\nفي عام 1998، قدمت المؤسسة 6.5 مليون دولار لإنشاء مركز صحة ماكغفرن دافيسون للأطفال في ديوك.  سمي المركز نسبةً إلى ماكغفرن ومعلمه ويلبرت كورنيل دافيسون . \nفي عام 2001، منح ماكغفرن 5 ملايين دولار للفرع الطبي لجامعة تكساس (UTMB) لإنشاء أوقاف لـ 5 من الباحثين في William William Osler ، لتشكيل أكاديمية John P. McGovern للطب Oslerian . تقوم هذه الأوقاف بإعطاء منح مالية للأطباء الممارسين من أعضاء هيئة التدريس عن التزامهم بالتدريس والممارسة الطبية والالتزام بالمبادئ الإنسانية. \nفي عام 2003 ، قدمت المؤسسة 2.5 مليون دولار إلى UTMB ، مع توفير 1 مليون دولار لإنشاء وقف سادس. \nتبرعات مختلفة إلى مركز تكساس الطبي لبناء المرافق ومنطقة عامة وحدائق. \nفي نوفمبر 2015، تبرعت المؤسسة بمبلغ 75 مليون دولار لدعم التدريب الطبي، وتقديم منح دراسية كاملة ، ودعم الاكتشاف العلمي والابتكار في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في هيوستن. لقد كانت أكبر هدية منفردة من مؤسسة جون بي ماكغفرن. تكريما لأكبر هدية في تاريخ الجامعة ، تم تغيير اسم كلية الطب إلى كلية جون بي وكاثرين جي ماكغفرن الطبية.   تدعم هذه الهدية أيضًا مركز ماكغفرن للعلوم الإنسانية والأخلاق بالمدرسة والذي تم إنشاؤه من قبل هدية سابقة من المؤسسة. \nفي يناير 2017 ، قدمت المؤسسة 20 مليون دولار لكلية الآداب بجامعة هيوستن لإنشاء وقف دائم يستفيد منه طلاب الفنون وأعضاء هيئة التدريس ، بالإضافة إلى التواصل مع المجتمع. ستكون كلية كاثرين ج. ماكغفرن للفنون أول كلية في الجامعة تُسمى على اسم طالب سابق وأيضًا تسمى على اسم امرأة.  \nحصل ماكجفرن على 29 درجة فخرية . \nتم تسمية ماكغفرن كزميل في العديد من المنظمات العلمية والطبية بما في ذلك الجمعية الأمريكية لطب الأطفال (1952) ، والرابطة الأمريكية للحساسية والربو والمناعة (1955 ، زميل متميز في عام 1971) ، وجمعية الكتاب الطبيين الأمريكية (1967) ، الكلية الأمريكية الأطباء (1971) ، والرابطة الأمريكية لتقدم العلوم (1972) ، والكلية الملكية للأطباء (الفخرية ، 1984) والجمعية الأمريكية لطب الإدمان (1998). \nفي عام 1976 ، حصل ماكغفرن على جائزة الخريجين المتميزين من جامعة ديوك. \nجائزة الخريجين المتميزين من جمعية الصحة المدرسية الأمريكية وجائزة وليام أ. هاو \nرئيس مبادرة ريغان للقطاع الخاص (1985) \nجائزة الخدمة المتميزة Harold Swanberg والجائزة الخاصة للخدمة الجديرة بالتقدير من جمعية الكتاب الطبيين الأمريكية \nميدالية الجراح العام في عام 1989 عن "حياة من المساهمات الجديرة متعددة الأوجه في مجال تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض".  \nجائزة الخدمة المتميزة من المجلس الدولي للكحول والإدمان (ICAA) \nالرتبة الملكية للنجم القطبي ( السويد ) في عام 1988  \nL'Ordre National du Merite (فرنسا) في عام 1988  \nجائزة كمال أتاتورك للميدالية الذهبية ( تركيا ) في عام 1989 \nمنحة سنوية متميزة في الرعاية الصحية من الرابطة الأمريكية لكليات الممرضات في عام 1990 \nجائزة الخريجين البارزين من Phi Beta Kappa في عام 1991 \nالشريك الفخري الأول ، حملة نقاط الضوء \nجائزة المواطن المتميز من نادي روتاري في هيوستن في عام 2001 \nقاعة مشاهير هيوستن (2003) \nجائزة الرؤساء من جمعية متاحف تكساس (2003) \nالمستلم الأول لجائزة الإنجاز مدى الحياة من جمعية الرئة الأمريكية في تكساس (2004) \nجائزة جون بي ماكغفرن في العلوم السلوكية (محاضرة) ( AAAS ). \nجائزة جون ب. مكجفرن للعلوم والمجتمع ، سيجما شي . \nجائزة جون بي ماكغفرن المئوية. \nجائزة جون بي ماكغفرن في العلوم والأدب والفنون والعلوم الإنسانية - نادي الكون (محاضرة). \nجائزة جون بي ماكغفرن بطل الصحة. \nجائزة جون ب. ماكغفرن حول الإدمان والمجتمع ( ASAM ). \nجون بي مكجفرن مركز تكساس الطبي\nحديقة حيوان جون بي ماكغفرن للأطفال في حديقة حيوان هيوستن\nعيادة ماكغفرن للحساسية والربو\nجون ب. وكاثرين ج. ماكغفرن كلية الطب\n↑ أ ب معرف الشبكات الاجتماعية وسياق الأرشيف: https://snaccooperative.org/ark:/99166/w6bv8h4k — باسم: John P. McGovern — تاريخ الاطلاع: 9 أكتوبر 2017\n^ Ronda Wendler (15 June 2007). "John P. McGovern Balanced Science of Medicine with Art of Compassion". Texas Medical Center News. مؤرشف من الأصل في 2 يوليو 2010. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عمل= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "American Osler - Home". مؤرشف من الأصل في 28 أبريل 2019. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n↑ أ ب ت "John P. McGovern Academy of Oslerian Medicine". مؤرشف من الأصل في 01 ديسمبر 2008. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n^ "American Osler Society: A Brief History of the Clubs". مؤرشف من الأصل في 16 يونيو 2008. الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n^ "John P. McGovern Historical Collections and Research Center: Education". مؤرشف من الأصل في 10 يوليو 2012. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n↑ أ ب "Sigma Xi: The Scientific Research Society: The John P. McGovern Science and Society Award". مؤرشف من الأصل في 5 أبريل 2019. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n↑ أ ب ت ث ج ح "Curriculum Vita: Post-Graduate Training and Military Service". مؤرشف من الأصل في 15 ديسمبر 2012. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n^ "Single largest gift from John P. McGovern Foundation Renames UTHealth Medical School". UTHealth. University of Texas Health Science Center at Houston. مؤرشف من الأصل في 4 أبريل 2019. اطلع عليه بتاريخ 24 نوفمبر 2015. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |ناشر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |موقع= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "Curriculum Vita: Awards, Honors, Professorships and Facilities Named for Dr. McGovern". مؤرشف من الأصل في 14 ديسمبر 2012. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n↑ أ ب ت ث ج Christian Messa (29 Sep 2003). "McGovern Foundation Contributes $2.5 million to the McGovern Academy of Oslerian Medicine, Student Stipends". مؤرشف من الأصل في 06 أكتوبر 2008. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n^ Jeremy Pearce (11 June 2007). "John McGovern, 85, Allergist, Investor and Philanthropist, Dies". نيويورك تايمز. مؤرشف من الأصل في 4 أبريل 2019. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عمل= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "Philanthropy". مؤرشف من الأصل في 8 أكتوبر 2012. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "Obituary: John P. McGovern, Doctor and Philanthropist". مؤرشف من الأصل في 30 أكتوبر 2009. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ McGovern Medical School. "McGovern Medical School". مؤرشف من الأصل في 30 مايو 2019. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "Single largest gift from John P. McGovern Foundation Renames UTHealth Medical School". مؤرشف من الأصل في 4 أبريل 2019. اطلع عليه بتاريخ 23 نوفمبر 2015. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "$75 Million Gift Builds Endowment for U. of Texas Hospital". Philanthropy.com. The Chronicle of Philanthropy. مؤرشف من الأصل في 4 أبريل 2019. اطلع عليه بتاريخ 24 نوفمبر 2015. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |ناشر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |موقع= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ University of Houston. "University of Houston". مؤرشف من الأصل في 31 مايو 2019. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "UH College of the Arts Recipient of $20 Million Gift from John P. McGovern Foundation". مؤرشف من الأصل في 4 أبريل 2019. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "Curriculum Vita: Honorary Degrees". مؤرشف من الأصل في 14 ديسمبر 2012. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n^ "Curriculum Vita: Selected Professional Organizations". مؤرشف من الأصل في 15 ديسمبر 2012. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n↑ أ ب ت ث ج ح خ د "Founder, John P. McGovern, M.D.". مؤرشف من الأصل في 04 يوليو 2007. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n↑ أ ب ت ث ج ح خ د "Service Activity". مؤرشف من الأصل في 8 أكتوبر 2012. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n↑ أ ب "Curriculum Vita: Foreign Awards and Decorations". مؤرشف من الأصل في 15 ديسمبر 2012. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة)\n^ "About AAAS: John McGovern Lecture". مؤرشف من الأصل في 12 أكتوبر 2016. اطلع عليه بتاريخ 22 فبراير 2009. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ [وصلة مكسورة] http://push.communication.utexas.edu/conferences/prod75_009180.html٪5B٪5D\n^ "John P. McGovern Award & Recipients". مؤرشف من الأصل في 17 سبتمبر 2018. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "John P. McGovern Champion of Health Award". مؤرشف من الأصل في 5 أبريل 2019. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "ASAM Award Programs". www.asam.org. مؤرشف من الأصل في 4 أبريل 2019. اطلع عليه بتاريخ 11 سبتمبر 2017. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |موقع= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=جون_ب._ماكغفرن&oldid=38800995"\nوفيات في غالفستون\nآخر تعديل لهذه الصفحة كان يوم 27 سبتمبر 2019، الساعة 22:36.


مفيد فوزي يكتب: حين يغيب الوعى!\nالأربعاء 06 يوليو 2022 - 07:02 مساءً , 07 ذو الحجة 1443\nالأحد 23 مايو 2021 - شوال 1442 03:56 مساءً\nحين يغيب الوعى تتسطح الأمور وتدخل المنطقة الضبابية، فالذى غاب هو الانتباه والفطنة والاستعداد للفهم. وما الإنسان إلا قدرة على الانتباه وشىء من الفطنة والرغبة فى المعرفة والفهم. وحين تتعطل هذه القدرات يفقد الإنسان التمييز وصواب الاتجاهات! البلاد المتقدمة تدفع بشعوبها لتشغيل جهاز الوعى الجمعى، ويا ويل أمة يتعطل جهاز وعيها!.\nعلى مدى مشوار عمرى الصحفى، التزمت بنصيحة المفكر الكبير، الذى ظلمناه حيًا وميتًا وهو سلامة موسى، كنت وأنا أتدرب فى «أخبار اليوم »مع مجموعة من الزملاء، قبطانها صلاح جلال، أفعل شيئين: أذهب إلى المكتبة أقضى ساعات من القراءة لهيكل والتابعى، والأمر الثانى أجلس فى أقرب كرسى لسلامة موسى أسمعه وأصغى له بجوارحى وأحاول أن أهضم ما يقول. مرةً تكلم عن المهنة وقال «إن دور الصحفى الحق هو التنوير»، سألته عن التنوير فقال: «إضاءة العقول بالمعلومة»، قال ذات مرة لزميل لنا: «إن لم يكن عندك معلومة تعطيها لقارئك، فالأولى بك أن تختار مهنة أخرى».\nواستطرد يقول كأستاذ للمهنة: «المعلومة المباشرة ستجد رفضًا وربما مقاومة» وقال: إيصال المعلومة يتوقف على مهارتك فى السرد، حتى المعلومة الرقمية اكتبها بالحروف، لأننا لم نتعوّد بعد على ثقافة الرقم، بيد أن الدول المتحضرة تقيس كل شىء بالأرقام، وهو مقياس دقيق لا يخيب. كان سلامة موسى يقول «الصحفى حفنة معلومات تزيد أو تنقص، يتوقف الأمر على النفس الطويل الذى يملكه كصحفى، وعندما تتأهب لكتابة موضوع ما، تبحث عن معلومات هى زادك للكتابة كالخبر الذى تغمس فيه قلمك! أنت تستعد بالمعلومة - هكذا يقول سلامة موسى وترصع مقالتك أو تحقيقك بالمعلومة «لتجلى الصدأ عن العقول المتلقية» ليمكنها - بالفهم - أن تميز فلا يخدعها أحد.. ويا ويل أمة يتعطل جهاز وعيها!.\nتطورت وسائل المعلومات المتاحة وكثرت منابعها، لكن أخطرها صار اليوم «مواقع التواصل والتويتر والإنستجرام». إن الحدث قد تراه صوتا وصورة فى التو واللحظة، والتعبير على مواقع التواصل يتم فى ثوانٍ، وتراه الكرة الأرضية فى نفس الثوانى، وربما كان محتوى المكتوب على مواقع التواصل كذبًا وبهتانًا يرمى إلى زعزعة الاستقرار أو إثارة ذعر أو سخط!، هنا يدخل الوعى الجمعى فى امتحان، وما لم يكن الوعى حاضرًا وغير غائب، فإنه يصيب بالسخط أو الذعر أو الإحباط ويكون قد حقق هدفه المرجو!. أما حين يكون الوعى حاضرًا منتبهًا مزودًا بالفهم والمعلومة فإنه يرفض البوست أو هذه التغريدة السامة أو الشائعة الكاذبة، لكن هذا الرفض له مقومات، تسعى الدول لترفع درجة وعى مواطنها: المثقف والمتعلم والجاهل على وجه الخصوص الذى «مقتله فى أذنه»، أما المتعلم فإنه يتشكك، لكن المثقف يزن الأمر بميزان العقل الواعى، وكم من ميليشيات إلكترونية لعبت بكل الوسائل حتى تخترق جهاز الوعى وتؤثر فيه، لكن جهاز الوعى الذى ينتبه من أين تأتى السهام السامة يرفض المحتوى ويقيم بعقله الواعى سدًا منيعًا يقف ضد سهام الأعداء من الداخل أو الخارج.. ويا ويل أمة يتعطل جهاز وعيها!.\nما هى المعلومة التى قصدها المفكر سلامة موسى؟.. إنها أى خبر وتعليق أو تحليل يرتبط بالشأن العام، كل ما يزيد ويثرى ويغذى بصيرة الإنسان.\nذات مرة لا أنساها، قال لى أحمد بهاء الدين: بدلًا من تجويد أسلوبك وإغراقه فى بحر المحسنات البديعية اللغوية اهتم بالمعلومة، فالقارئ اللبيب يقيسك بحجم المعلومات فيما تكتب، وبعض الدول فى القارة الإفريقية تستخدم الإذاعة فى تبصير مواطنيها بالشأن العام، وتنجح لأنها تقدم هذه المعلومات فى شكل حكايات!. نعم فى شكل حكايات ليسهل ابتلاعها. كان أحمد بهاء الدين يلمح إلى ولعى الشديد بأسلوب هيكل، حتى إنه فى نوبة غضب قال لى: مفيش غير هيكل واحد فى مصر!.\nإن المعلومة - كما فهمت من سلامة موسى - هى النظر للأحداث اليومية بانتباه، ذلك لأن الناس مشغولة بالترند، وعلينا - كأجهزة إعلام - أن نغير نظرة الناس من الترند إلى المعرفة، وإذا كان الترند من مفردات العالم المتحضر، فلا بأس - بشرط ألا تأخذ من التحضر قشوره! حتى الترند انحط، لدرجة أن يمشى رجل عاريًا فى الشارع ليبلغ الترند!.\nتنقصنا الجدية، ولا أحد سوى أجهزة التعليم وقنوات التليفزيون قادرة على زرع الجدية والاهتمام بالشأن العام. الألمان - على سبيل المثال - يصحبون أولادهم للمتاحف ورواية قصص التاريخ.. قولوا لى كم أمًا تصحب أولادها للمتحف القريب.. وكم أبا يشرح لأولاده ما يجرى فى القدس أو فى «سد المناهدة» على قول الكاتبة سناء البيسى؟!.. لا أحد!. أطالب بقناة تليفزيونية تخصص مساحة من إرسالها لبث ثقافة الشأن العام لتقوية مناعة جهاز الوعى الجمعى.. ويا ويل أمة يتعطل جهاز وعيها!.\nصدقونى، إذا كنا جادين حقًا فى تقوية جهاز وعى المصريين:\n١- العودة إلى نبع الثقافة: الكتاب الذى علّم أجيالًا قبل ظهور الترند الضحل!.\n٢- التقليل نسبيًا من الاهتمامات الكروية وبرامج تحليل المباريات بهذا الحماس!.\n٣- الإكثار من البرامج الثقافية فى الإذاعة، لأن نسبة المستمعين أكبر، فقد ثبت لى أن الناس صاروا يشاهدون الدراما عن طريق «شاهد» وغيرها.\n٤- كما أردد: النجوم لا يملكون التأثير فى القضايا العامة على الناس، فقط الإعلانات!.\n٥- فتح نوافذ فى الصحافة - من منصة وطنية - تبيح حرية النقاش والاختلاف، إذ بدون الاتفاق والاختلاف، فإن نهر الفكر راكد!.\n٦- إذا وصلنا لمعدلات مرتفعة فى القضاء على الأمية مثلما كافحنا فيروس C، نكون قد كسبنا نسبة كبيرة فى إبادة أميتهم، مع الاعتراف بأن هناك نسبة ما من الأميات بين النساء!.\n٧- ماذا يحدث لو أعطينا المستمع بأغنية فى الإذاعة «معلومة ما، أو رقما مهما ما».\n٨- فى جيلى، كانت برامج التثقيف هى «٢٠ سؤال» تقديم ليلى رستم، و«أوائل الطلبة» الذى يقدمه فى الإذاعة عباس أحمد، ومن المهم الإشادة ببرنامج «العباقرة» الذى يقدمه الروائى عصام يوسف على شاشة «القاهرة والناس».\n٩- إنى أتمنى تفعيل دور المجلس الأعلى للثقافة، بحيث لا يقتصر دوره التقليدى على منح الجوائز والألقاب.. يجب مساهمته الفعالة فى إرساء قلاع للثقافة تزيد من قدرة البصيرة الجماعية على الرؤية بحيث نستفيد حقًا حين نجرى حوارات مجتمعية، وبحيث تصل الدولة إلى كل أطرافها البعيدة.\n١٠- إنها معركة الوعى الذى إذا غاب سقطنا فى بئر الجهالة وفراغ بغير نهاية «على حد قول هيكل».. ويا ويل أمة تعطل جهاز وعيها!.


يضيف MS Store وحدات تحكم Xbox Series X المحدثة بسعر أقل من سعر الشارع\nMujahid Abid مايو 11, 2022 1 min read\nيتم الآن تضمين خيار شراء وحدة تحكم Xbox Series X المحدثة في متجر Microsoft. إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على الأسهم ، فقد تحتاج إلى الانتقال إلى الجيل التالي من سلسلة التوريد الجديدة هذه.\nتباع وحدات Xbox Series X المحدثة مقابل 469.99 دولارًا / 419.99 جنيهًا إسترلينيًا / 469.99 يورو ، وبالتالي فإن وحدة التحكم الجديدة أرخص قليلاً من سعر الشارع (و كثيراً أرخص من التعامل مع الموزعين). ستستمر في تلقي ضمان قياسي لمدة 12 شهرًا ، وجميع الأجزاء والوثائق والتعبئة الجديدة ، بالإضافة إلى “دعم الشركة المصنعة من الدرجة الأولى” في حالة حدوث عطل. إليك جميع روابط المتاجر الخاصة بالمناطق التي أخذناها حتى الآن …\nكيفية شراء Xbox Series X المحدّث\nXbox Series X (محدث)\nنقدم لكم Xbox Series X (التحديث المعتمد) ، أسرع وأقوى أجهزة Xbox على الإطلاق. العب آلاف العناوين من أربعة أجيال من وحدات التحكم – تبدو جميع الألعاب رائعة على Xbox Series X. الحد من شراء وحدة تحكم واحدة لكل عميل.\nإذا تمكنت من الحصول على وحدة التحكم المحدثة ، فارجع إلى هنا وأخبرنا كيف كانت تجربتك – نود أن نعرف كيف تعمل هذه المبادرة الجديدة للاعبين! تريد الحصول على واحدة بين يديك قريبا؟ اسمحوا لنا أن نعرف أدناه!\nفي بعض الأحيان نضيف روابط لمتاجر البيع بالتجزئة عبر الإنترنت. إذا نقرت على واحدة وشرائها ، فيمكننا الحصول على عمولة صغيرة. لمزيد من المعلومات ، راجع موقعنا سياسة مشتركة.\nREAD Soapbox: كلمة "indie" تفقد معناها ، ولكن يمكن أن تكون علامة إيجابية\nPrevious مدونة Google I / O 2022 Live: Pixel 6a و Pixel Watch و Android 13 وجميع آخر الأخبار\nNext أعلنت Google أنها ستحصل على iPhone SE 3 بسعر أقل من Pixel 6a


"ماكرون" يورّط اليونان.. أنهى صفقة السلاح وجاء يطلب مصالحة تركيا! | ترك برس\nنشر بتاريخ 20 سبتمبر 2020 تحليلات\nلم يُخطئ وزير الدفاع التركي، خلوصي أكار، عندما قال في تصريحات صحفية إن الهدف الأساسي للرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، من دعم اليونان في قضية شرق البحر الأبيض المتوسط، هو "هدف تجاري".\nوشدّد أكار قبل أسبوع على أن هذا الهدف التجاري لماكرون، يتمثل في بيع مقاتلات وسفن حربية من أجل دعم اقتصاد فرنسا بأموال اليونانيين، فضلًا عن التغطية على تراجع الدعم له في المجتمع الفرنسي.\nوأعرب وزير الدفاع التركي عن أمله في أن يرى الجار اليوناني الحقيقة في هذا الإطار، "فالشعب اليوناني واع ويجب أن يرى هذه الأمور وألا يكون أداة لعمليات ماكرون الذي يسعى لإنقاذ نفسه".\nوبالفعل ، نجح ماكرون في تحقيق نتائج ملموسة من خلال التظاهر بدعم اليونان ضد تركيا، حيث قررت حكومة أثينا شراء 18 طائرة حربية من طراز "رافال"، بالإضافة إلى 4 فرقاطات، من باريس.\nلكن ماكرون جاء مساء السبت طالبًا إجراء الحوار مع تركيا بشأن قضية شرقي المتوسط، في تغريدة نشرها باللغة التركية عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، وهي الأولى من نوعها.\nومن المزمع أن تنعقد قمة زعماء دول الاتحاد الأوروبي، في العاصمة البلجيكية بروكسل، يومي (24-25) سبتمبر/ أيلول الجاري، لمناقشة عدة ملفات، بينها شرقي المتوسط.\nوبعد ساعات من تغريدة ماكرون، نشر الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، تغريدات عبر حسابه تويتر، تتضمن ردًا غير مباشر على دعوة الرئيس الفرنسي.\nوقالأردوغان: "نعتزم الاستماع إلى كل دعوة صادقة، وإعطاء الدبلوماسية أكبر مساحة ممكنة، وحل المشكلات التي يمكن أن يكون فيها الجميع رابحا من خلال الحوار".\nوأضاف الرئيس التركي: "سنواصل الدفاع حتى النهاية عن كل قطرة ماء وشبر أرض من بلادنا". حسب وكالة الأناضول التركية.\nويرى المفكر والعالم السياسي الفرنسي، شارل سان برو، إن رئيس بلاده، إيمانويل ماكرون، مخطئ بدعمه اليونان ومعاداته تركيا في منطقة شرقي البحر المتوسط.\nوأضاف سان برو، وهو مدير عام مرصد باريس للأبحاث الجيوسياسية، في حوار مع وكالة الأناضول، أن ماكرون بعيد عن تمثيل فرنسا، واصفا مواقفه الأخيرة حول التوتر في شرقي المتوسط بـ"الخطيرة".\nاستبعد سان برو أن تندلع مواجهة مسلحة بين تركيا وفرنسا، مبينا أن "مواقف ماكرون في هذا الإطار تثير الضحك لدى واشنطن ولندن وبرلين. هذه عواصم هامة. والعالم الغربي لا يفهم طبيعة مواقف ماكرون."\nوتشهد هذه المنطقة توترا بسبب مواصلة اليونان اتخاذ خطوات أحادية مع الجانب الرومي من جزيرة قبرص وبعض بلدان المنطقة بخصوص مناطق الصلاحية البحرية.\nفيما يجدد الجانب التركي موقفه الحازم حيال اتخاذ التدابير اللازمة ضد الخطوات الأحادية الجانب، للحفاظ على حقوقه في المنطقة.\nأردوغان لماكرون: سيكون لديك المزيد من المشاكل معي شخصيًا


«فورين أفيرز»: كيف يمكن منع اندلاع الحرب بين إيران والسعودية؟ - ساسة بوست\n23:00 01 يونيو, 2016\n«فورين أفيرز»: كيف يمكن منع اندلاع الحرب بين إيران والسعودية؟\nمصدر: Keeping Iran and Saudi Arabia From War\nالصراعات في الشرق الأوسط سواء في العراق أو لبنان أو سوريا أو اليمن بينها عامل مشترك، وهو الحرب والخصومة بين إيران والسعودية.\nنشر الكاتب إبراهيم فريحات مقالًا له في مجلة «فورين أفيرز» الأمريكية، ناقش فيه الخصومة الإيرانية السعودية، وخطورتها. وطرح المقال حلولًا للتعاون بين البلدين لحل مشاكلهما ومشاكل المنطقة، بدلًا من تطور الخصومة إلى حرب غير محمودة العواقب.\nأشار المقال في بدايته إلى أن الصراعات في الشرق الأوسط سواء في العراق أو لبنان أو سوريا أو اليمن بينها عامل مشترك، وهو الخصومة بين إيران والسعودية. فعلى مدار سنوات عديدة، ألهبت هذه الخصومة العنف في مناطق ممزقة نتيجة الحرب، وأوجدت ساحات قتال جديدة في مناطق كانت تنعم بسلام نسبي قبل ذلك. بالتالي، من الصعب أن يتعاون البلدان لتحقيق الصالح العام في المنطقة، لكن سيكون عليهما إيجاد وسيلة للتعايش معًا من أجل أن يحل السلام في المنطقة. حتى إن لم يستطع البلدين حل خصومتهما، فإنهما يمكنهما احتواء العداء القائم بينهما. يعتبر تحقيق ذلك تحديًا، لكن سيكون على كلا الجانبين البدء في اتخاذ خطوات من الآن لإنقاذ الشرق الأوسط من الدمار.\nوأكد الكاتب أنه بالرغم من اعتقاد البعض –من بينهم الرئيس الأمريكي باراك أوباما- أن الصراع بين السعودية وإيران يعود إلى آلاف السنين، فإن التاريخ يقول غير ذلك. بالرغم من وجود فترات اشتد فيها التوتر بين الطرفين، خاصةً عقب تفجير أبراج الخبر في يونيو/ حزيران عام 1996، إلا أن الفترة ما بين عامي 1989 و2005 شهدت علاقات ودية بين البلدين، حيث عُرف الرئيسان الإيرانيان هاشمي رفسنجاني ومحمد خاتمي بالاعتدال، والسعي إلى تحسين العلاقات مع دول الخليج. أدى ذلك إلى استعادة العلاقات الدبلوماسية بين البلدين، وتبادل الزيارات بين قادتهما، واستمرت العلاقات هادئة خلال الأيام الأولى من حكم الرئيس الإيراني محمود أحمدي نجاد. لكن بقدوم الربيع العربي عام 2011 تغير هيكل السلطة السياسية في المنطقة، حيث سقطت الديكتاتوريات التي استمرت لسنوات طويلة، وحلّت الفوضى مكانها. حاولت كل من السعودية وإيران فرض هيمنتها في البلدان غير المستقرة، ونتج عن ذلك حروب بالوكالة.\nكان من الممكن أن تتصاعد الأمور بين البلدين لتصل إلى حرب صريحة. على سبيل المثال، في أبريل/ نيسان عام 2015، حاولت طائرة إيرانية أن تكسر الحصار السعودي المفروض على اليمن من خلال الهبوط في صنعاء. حلقت طائرات سعودية مقاتلة على مسافة قريبة من الطائرة الإيرانية، ودمّرت مدارج المطار لمنع الطائرة من الهبوط، كما حلقّت طائرتان سعوديتان من طراز F-15 على مسافة قريبة للغاية من الطائرة الإيرانية لدرجة تُمكِّن الطيارين من النظر في وجوه بعضهم البعض. لو حدث أي خلل في الطائرة الإيرانية، لاتّهمت وسائل الإعلام الإيرانية السعودية في إسقاط الطائرة عمدًا. مثل هذه الأحداث تؤكد على أهمية تجنب البلدين الدخول في حرب، حتى وإن لم تجرِ محادثات مباشرة بين البلدين.\nبغض النظر عن تجنب الحرب، فإن السعودية وإيران لديهما ما يكفي من الأسباب لتهدئة العلاقات بينهما، إذ إن البلدين يُعتبران الأقوى في العالم الإسلامي، وكلاهما له دور في تشكيل مسار الشرق الأوسط. لا يمكن أن ينجح أحدهما وحده، فكل منهما بحاجة إلى الآخر لتحقيق أهدافه، سواء أعجبهما ذلك أم لا.\nألمح الكاتب أن كلا البلدين يزعمان أنهما يريدان تجنب الصراع، وأنهما يفضلان إقامة علاقات طيبة. في يناير/ كانون الثاني الماضي، قال ولي ولي العهد ووزير الدفاع السعودي محمد بن سلمان بأن «أي شخص يروج لحرب بين إيران والسعودية ليس في كامل قواه العقلية، لأن الحرب بين البلدين هي بداية كارثة كبرى في المنطقة. بالتأكيد لن نسمح بحدوث أي شيء من هذا القبيل». كما أكد وزير الخارجية الإيراني جواد ظريف خلال حديثه عن العلاقات بين إيران والسعودية في فبراير/ شباط الماضي، أن إيران مستعدة للعمل مع السعودية. وفي الشهر التالي، قال وزير الخارجية السعودي عادل الجبير: «إذا غيّرت إيران سياستها، فلا شيء يمنع فتح صفحة جديدة وبناء علاقات طيبة دون التدخل في شئون الآخرين».\nفي ظل انعدام ثقة كل طرف في الآخر، فإن الحوار المباشر ضروري من أجل أن يفهم الطرفان بعضهما بشكل أفضل. ترفض الرياض إجراء محادثات مع طهران بسبب تدخل إيران في الشئون السعودية والعربية. أما إيران فترى أن المحادثات يجب أن تتم قبل أن تغير سياساتها، وأنه يجب تمثيل «احتياجاتها الأمنية» قبل إجراء أي تغييرات إستراتيجية.\nاقترح الكاتب حلولًا للخروج من هذا المأزق، والتي تتضمن اتخاذ كلا الطرفين خطوات لإرضاء الطرف الآخر. يمكن إنشاء خط ساخن لإدارة الأزمات بين البلدين، حيث يربط هذا الخط بين وزارتي الخارجية في البلدين، وبالتالي إنشاء مكتب مخصص للتعامل مع الأحداث الإقليمية. بذلك يمكن للطرفين مناقشة القضايا التي تخصهما سرًّا، بدلًا من تصاعد العنف.\nأما إذا كان الطرفان غير مستعدين للحوار المباشر، اقترح الكاتب إمكانية إنشاء لجان مختصة لمنع اندلاع الحرب. تضم هذه اللجان خبراء السياسة والتكنوقراط من وزارتي خارجية كل من إيران والسعودية الذين يمكنهم تنسيق اللجنة دون إشراك المسئولين السياسيين. يمكن لهذه اللجان أن تقترح حلولًا تلبّي الاحتياجات الأمنية الإيرانية، دون دعمها للميليشيات العراقية أو إرسالها قوات إلى سوريا.\nوذكر الكاتب أخيرًا أنه يمكن للبلدين احتواء الخصومة بينهما من خلال موافقة كل منهما على الحد من تدخله في الصراعات الإقليمية. ينتاب السعودية قلق من إمكانية أن تصبح إيران قوة إقليمية مسيطرة، لذلك وضعت السعودية سياستها الخارجية لتمنع حدوث ذلك. وكان وزير الشئون الخارجية الإيراني جواد ظريف قد أكد أكثر من مرة على ضرورة عمل إيران والسعودية معًا لحل الأزمات السياسية في المنطقة، كما أكد على استعداد بلاده للقيام بذلك. يمكن لإيران أن تثبت حسن نيتها باستخدام نفوذها لدى الحوثيين المتمردين في اليمن -الذين يقاتلون الحكومة المدعومة من السعودية- للتوصل إلى اتفاق سلام في البلاد.\nعند هذه النقطة قد يفيد تدخل طرف ثالث لتشجيع إيران على اتخاذ هذه الخطوة، وتشجيع السعودية على الاستجابة لها والرد بمبادرات مماثلة، مما سيزيد من ثقة كل طرف في الآخر، كما يمكن أن تقود الطرفين إلى محادثات مباشرة. واختتم الكاتب المقال قائلًا بأن تبنّي أساليب إدارة الأزمات هي الخطوة الأولى في سبيل الخروج من الخصومة الجارية بين إيران والسعودية، وإلا قد تكلفهما تلك الخصومة كثيرًا.\ntranslation, إيران, الحرب, السعودية, الشرق الأوسط, المملكة, اليمن, حرب, دولي, سياسة, عالم إسلامي, علاقات


ضريبة الدخل آلة حاسبة 2018 ورقة اكسل 2021 - bloggercorps.org\nبرنامج اكسيل بسيط لاحتساب الضريبة وفق شرائح الدخل - YouTube.\nعزيزي المكلف، للمساعدة أو الإستفسار عن خدمات الحكومة الالكترونية فقط يرجى التواصل مع دائرة ضريبة الدخل والمبيعات عن طريق البريد الإلكترونيmaha.awad@.jo وخلال ساعات الدوام الرسمي. تنفيذ هذا الحساب لمبلغ واحد يمكن أن يكون واستخدام الآلة الحاسبة التقليدية. ولكن ، إذا احتجت إلى حساب ضريبة القيمة المضافة لمجموعة من القيم النقدية ، فستكون مع وجود آلة حاسبة واحدة مشكلة كبيرة.\nإننا نرغب في تزويدك بأحدث محتوى تعليمات لدينا بأسرع ما يمكن، وبلغتك الخاصة. وقد تمت ترجمة هذه الصفحة آلياً، وقد تحتوي على أخطاء نحوية أو أخطاء تتعلق بالدقة. إن هدفنا هو أن يكون هذا المحتوى مفيداً لك. 24/04/39 · هذا الدرس من اصدارات تكنولوجيا واجهة المعلومات من اعداد المهندس: انور ضياء عن اكسل excel عمل حاسبة متقدمة Calculator. 05/05/39 · معلومة سريعة على الماشي تعرف معنا على طريقة حساب ضريبة القيمة المضافة vat على الآلة الحاسبة وهي برمجة الآلة. تحميل برنامج حسابات كامل علي الاكسل يشمل البرنامج مايلي: اليومية الأمريكية دفتر الاستاذ ميزان المراجعة جدول الاهلاكات قائمة الدخل الميزانية العمومية. ضريبة القيمة المضافة هي ضريبة غير مباشرة تُفرض على جميع السلع والخدمات التي يتم شراؤها وبيعها من قبل المنشآت، مع بعض الاستثناءات. وتُطبق ضريبة القيمة المضافة في أكثر من ١٦٠ دولة حول العالم، حيث تُعد مصدر دخل أساسي.\nلا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. واسمح لى بهذه المداخلة المتواضعه والموضوع يتعلق بحساب ضريبة الدخل على المرتبات. 2018. 4.4 Default الافتراضيه اتصل بنا. رابط لاحتساب ضريبة الدخل حسب مشروع القانون المعدل أطلقت الدائرة رابطاً الكترونياً يمكن المواطنين والمقيمين من احتساب ضريبة الدخل التي ستترتب عليهم حسب تعديلات مشروع قانون ضريبة الدخل لعام 2018.\n09/01/35 · برنامج بسيط لاحتساب الضريبة وفق شرائح الدخل, المثال وفق القانون الفلسطيني ويمكن استخدام نفس الطريقة لجميع.\n17/03/39 · Ahmed dahan ضريبة القيمة المضافة ، المعالجات المحاسبية 1. 3 اكسل و النسبة المئوية. كسر حماية ورقة الاكسل.\nبسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم و رحمة الله و بركاته إخوتى فى الله وجدت فى أحد المواقع الأجنبيه الخاصه بالإكسل و اقدم اليكم آله حاسبه بالإكسل ذات شكل جميل و استخدام جيد و مرفق بها الكود الذى عملت بهو مرفق به ورقه. أصدرت مصلحة الضرائب المصرية كتابا دوريا بخصوص ضريبة المرتبات، والذي يوضح كيفية حساب الضريبة والوفر الضريبى لكل موظف بعد صدور قانون الخصم الضريبى رقم 82 لسنة 2017. مبدأ من يحصل على دخل أقل يقع. 12-26-2018 04:27 am 1. اهلا بكم ارفق لكم برنام اكسل متكامل لحساب ضريبة المبيعات البرنامج مصمم بحيث يعطي كل. السلام عليكم ، الموقع التالي هو حاسبة تساعدك لحساب ضريبة القيمة المضافة في.\nتهدف الهيئة إلى القيام بأعمال جباية الزكاة وتحصيل الضرائب وتحقيق أعلى درجات الالتزام من. الدخل الخاضع للضريبة نسبته من 15%-20% حسب صافي أرباح الشركات، ونوع الشركة; الخصومات على ضريبة الدخل للشركات: مصروفات البحث عن أسواق جديدة بما لا يزيد عن 2% من الدخل الإجمالي و بحد أقصى 500,000 شيقل.\nاستخدام Excel كآلة حاسبة - Excel.\nحيث تم حساب ضريبة القيمة المضافة على المبيعات وهي تساوي 5000 × ريال 5%= 250 ريال، ثم تم حساب ضريبة القيمة المضافة على المشتريات وهي 2000 ريال × 5% = 100 ريال ، وبالتالي تكون الضريبة المستحقة لهيئة. نتائج حاسبة الدعم تعتبر تقديرية، ووزارة الإسكان غير ملتزمه بهذه النتائج وغير مسؤوله عن تغيرها عند تقديم طلب التمويل السكني المدعوم لدى الممولين المشاركين، وتخضع المعلومات والمواد الموجودة على هذه الصفحة إلى الشروط. انها بسيطة آلة حاسبة على أساس اكسل صنعت خصيصا للأشخاص الذين يتقاضون رواتبهم. باستخدام هذه الآلة الحاسبة ، يمكنك حساب التزام ضريبة الدخل للسنة المالية 2018-1919 AY 2019-20. هذا الموقع يمكن تصفحة بالشكل المناسب بجميع المقاسات الرئيسية كما يدعم إنترنت إكسبلورر، فاير فوكس، سفاري، أوبرا، كروم وكذلك جميع الأجهزة الذكية. يتم التصريح عن ضريبة الدخل في شركات الأشخاص ضمن التصاريح الشخصية للشركاء، إذ أنه يتوجب على كل شريك التصريح عن حصته من أرباح أو خسائر الشركة مستعملاً نموذج التصريح الشخصي "ف1"، أما الشركة فتستعمل تصريح ضريبة الدخل "أ1.\nحساب الزكاة والدخل واعداد الإقرار الزكوي لمصحة الزكاة والدخل في السعودية. ملف كامل يشرح كيفية حساب الزكاة والدخل وطريقة اعداد اقرار الزكاة والدخل في المملكة العربية السعودية بالإضافة إلى شرح حالة عملية على طريقة. مسكنك الأول. بدون ضريبة. مبادرة تحمل ضريبة القيمة المضافة للمسكن الأول. لتقليل كلفة امتلاك المسكن المناسب على المواطنين، ستتحمل وزارة الاسكان سداد ضريبة القيمة المضافة للمسكن الأول.\nتوفر حاسبة الضريبة أو كما تسمى حاسبة ضريبة القيمة المضافة ثلاثة طرق لاتمام العملية الحسابية وهي اما اضافة الضريبة إلى ثمن السلعة أو ازالة رسوم الضريبة من ثمن السلعة لمعرفة السعر بشكل غير. فلنفترض انك تريد شراء كمبيوتر ل $800 ويجب ان تدفع 8.9%ا إضافيا في ضريبة المبيعات. ما هو المبلغ الذي يجب ان تدفعه مقابل ضريبة المبيعات ؟ في هذا المثال ، تريد العثور علي 8.9% من 800. انقر فوق أي خلية فارغة. اخوتي الكرام الخلية a2 متغيرة و c2 ثابتة وتساوى 8 كيفية جعل الخلية a2 نشيطة بحيث عند كتابة رقم بدون الخروج منها يعطينا الناتج اي عند كتابة رقم 5 يعطينا الناتج مباشرة بدون الخروج منها واذا اضفنا لها عدد يصبح 25 الناتج يصير 258. 03/05/39 · انشاء برنامج محاسبة متكامل علي الاكسل باستخدام الدوال و VBA User Form. نقل البيانات بين اليوزر فورم و بين شيت.\nاكسل excel عمل حاسبة متقدمة Calculator - YouTube.\nشركائنا الكرام، التزامًا بالقانون المُعتمد في المملكة العربية السعودية حول ضريبة القيمة المضافة نود إعلامكم أننا قد بدأ تنفيذها من يوم الإثنين الموافق 1 يناير، 2018 وستكون ظاهرة لجميع العملاء وقت تنفيذ الطلب، كما سيتم. الرياضيات سهلة! الواجبات المنزلية سهلة! مهارات الرياضيات كبيرة مع الفهم والثقة! فقد أصبحت حاسبة الرسوم البيانية من ماثلاب محل ثقة الكثيرين من المدرسين وطلبة المدارس والكليات. والجدير بالذكر أن أولياء الأمور يعتمدون. عملت لكم آلة حاسبة بسيطة تقدروا تعرفوا بيها حتوفروا كام لو حولتوا السيارة من بنزين الى غاز سيارات – انا حسبتها وكان ممكن اقولكم على طول الوفر كام – لكن بما ان الاسعار بتتغير – سواءا اسعار التركيب او اسعار لتر البنزين.


لن تشتري الكثير منها بعد اليوم.. تصميم ملابس تنمو مع الطفل يحتاج الطفل لملابس جديدة كل فترة، بسبب التغير السريع في طوله وبنيته الجسمانية، ما يضطر الأسرة لشراء الكثير من الملابس خلال مرحلة الطفو\nالرئيسية / أخبار / فيديو: لن تشتري الكثير منها بعد اليوم.. تصميم ملابس تنمو مع الطفل\nلن تشتري الكثير من الملابس.. شاب يخترع ملابس تنمو مع الطفل\nأخبار, اختراعات غير مصنفة, المجلة, ساحات الإبداع, طرائف الاختراعات, فيديوهات التعليقات على فيديو: لن تشتري الكثير منها بعد اليوم.. تصميم ملابس تنمو مع الطفل مغلقة 2,829 زيارة\nلن تشتري الكثير منها بعد اليوم.. تصميم ملابس تنمو مع الطفل\nيحتاج الطفل لملابس جديدة كل فترة، بسبب التغير السريع في طوله وبنيته الجسمانية، ما يضطر الأسرة لشراء الكثير من الملابس خلال مرحلة الطفولة، خاصة خلال سنوات نموه الثلاث الأولى، وذلك لمواكبة نموه السريع في تلك المرحلة، ويصل المبلغ في بريطانيا إلى ألفي جنيه إسترليني في السنة..\nومؤخرا، كان الحل مع اختراع حديث، لنوع من الملابس تنمو مع الطفل، حيث يمكن لنوعية هذه للملابس أن تبقى لأطول فترة مع الطفل، بحيث لا تحتاج إلى رميها كل من مرة أو استبدالها بجديدة.\nوتوصل مخترع شاب، واسمه “رايان ياسين”، وهو خريج الكلية الملكية للفنون، يبلغ من العمر 24 عاما؛ فاز لتوه بجائزة جيمس دايسون لمجموعة ملابسه المسماة “بيتي بلي”، إلى تصميمات تتوسع مع جسم الطفل الذي يرتديها.\nهذا النوع من القماش يمكن طيه وضغطه والعكس، وعندما يتم طيه يكون له أن يتوسع أكثر، وهو كذلك لن يفقد مرونته. بحسب ما أخبر ياسين صحيفة مترو البريطانية.\nويمكن للأطفال البدء في ارتداء ملابس “بيتي بلي” من سن 4 إلى 6 أشهر، حتى سن حوالي ثلاث سنوات.\nويقول ريان: “من المنطقي أن نبدأ هنا، مع هذه الفئة العمرية، لأن الأطفال يكون نموهم بمعدل أسرع في هذه الفترة”.\nوقد حصل ريان على جائزة قدرها ألفي جنيه إسترليني، وسيتم إدخال التصميمات في الجولة الدولية من المسابقة، وإذا فازت فسوف تربح 30 ألف جنيه إسترليني.\nوأضاف: “أردت أن أدخل صناعة الأزياء ولكن بطريقة تحقق الاستدامة في التصميمات التي أقدمها، أيضا بالتركيز على مجموعة محددة من المستخدمين وهم شريحة الأطفال”.\nويرى أن ملابس الصغار عادة ما تعامل أو تؤخذ على نسخة مكررة من ملابس الكبار أو مصغرة لها، “وهذا ليس معقولا” حيث يجب أن يوضع اعتبار للطفل فهو ليس دمية لكنه كائن ملائكي جميل.\nالوسومرايان ياسين صحيفة مترو البريطانية لن تشتري الكثير من الملابس.. شاب يخترع ملابس تنمو مع الطفل\nالسابق فيديو: لن تحتاج الأشعة بعد اليوم.. تطوير كاميرا لرؤية أعضاء الجسم الداخلية\nالتالي “يلا نلعب”.. قطع “الليغو” لتعليم اللغة العربية!


القطار عبر الإنترنت Tatkal تذكرة الحجز الوقت // noit14.com\nبالخطوات.. طريقة حجز «تذاكر القطار» من منزلك عبر الإنترنت.\nإذا كنت كثير السفر ولا تجد الوقت الكافي للذهاب إلى محطة القطار لحجز تذاكر، أو حتى ترغب في السفر ولا ترغب في الذهاب خصيصًا، يمكنك الآن حجز تذاكر القطار عبر الإنترنت، وذلك قبل السفر بـ 48 ساعة فقط. علما بأن سرعة القطار تبلغ 300 كلم/ساعة. على الرقم المخصص للحجز أو مباشرة عبر الذهاب لمواقع المحطات وحجز تذكرة عبر شباك التذاكر. إذا لم تستطع الحجز عبر الإنترنت لأي سبب من الأسباب، يمكنك. كتاب Tatkal تذكرة: نصائح لتذاكر الحجز في IRCTC الموقع. تعلم نصائح مفيدة لحجز تذاكر بسرعة Tatkal على IRCTC الموقع. وهذه الحيل تساعدك في الحصول على حجز Tatkal أكد لرحلة القطار. 27/10/32 · توضيح بسيط لكيفية استخدام خدمة حجز تذاكر القطارات المتاحة عبر بوابة الحكومة المصرية.eg. بمناسبة عيد الأضحى هنا الكثير من المواطنين يحبون السفر لزيارة الأقارب، وحرصا على توفير الوقت والجهد فقد أتاحت هيئة السكك الحديد المصرية خدمة حجز تذاكر القطارات عبر الإنترنت في دقائق معدودة منعا للطوابير والزحام.\nكيفية الحجز في قطار الحرمين ويمكن الآن شراء تذاكر الحجز في قطار الحرمين إلكترونياً، وذلك عبر رابط المؤسسة العامة للخطوط الحديدية، حيث تتيح الخدمة حجز التذاكر سواء للذهاب أو العودة بمنتهى. بالمواعيد حجوزات قطار الحرمين مكة المدينة اسعار بيع تذكرة قطار الحرمين من مكه الى المدينه وكم الوقتالسريع سعر التذكره القطار جده المدينه اسعار وكيفية الحجز على قطار الحرمين السريع من مكة للمدينة المنورة الأسعار. تعرف على طريقة حجز تذاكر القطارات عبر الإنترنت. ومتابعته حتى ركوب القطار عن طريق موقع الهيئة على الإنترنت بالفيزا كارت، وذلك لتخفيف الضغط والمعاناة على المواطنين، علما بأنه لا يسمح الموقع. الشركة السعودية للخطوط الحديدية سار، شركة متخصصة للخطوط الحديدية، مملوكة لصندوق الاستثمارات العامة، تأسست بتاريخ 25 ربيع الثاني 1427هـ 2006، لتكون مظلة إدارية تدخل تحتها شبكة الخطوط الحديدية السعودية التي تربط شمال.\nاحجز رحلتك عبر الإنترنت، واختر المدينة التي تريد السفر منها واختر "السفر بالقطار والطائرة" كوجهة. قدم تذكرة القطار وجدول الرحلة عند وصولك إلى محطة القطار. 14/12/40 · خطوات-حجز-تذاكر-القطارات-عبر-الإنترنت موقع الحق والضلال هو موقع مسيحى قبطى يهتم بالشان المصري يجمع الاخبار من مصادر مختلفه لاهتمام اقباط المهجر لاخبار مصر العزيزه.\nاحجز مقعدك الآن. استعلم عن مواعيد قطارات 2019 وكيفية حجز التذاكر عبر أبلكيشن سكك حديد مصر. جديد للاستعلام عن مواعيد قطارات 2019 وحجز تذاكر القطارات عن طريق الإنترنت أونلاين. مميزات حجز. وفي الوقت نفسه نوفر لكم الخيارات البديلة أدناه للحجز وشراء التذاكر. الحجز الهاتفي. لحجز تذاكر رحلات سار عبر الهاتف، تفضل بالاتصال على الرقم المجاني 920000329. يمكنكم شراء التذاكر عبر موقع.\nالقطارات يوروستار تقدم رخيصة حجز تذكرة قطار ركاب مع الوقت الحقيقي مقارنة سعر تذكرة القطار. يمكنك دائما الحصول على يوروستار أرخص المتاحة القطارات سعر التذكرة عند الحجز عبر الإنترنت في FerryTO. قصة الحجز على الانترنت Tatkal تذكرة على IRCTC في 7 صورة 2019 يمكن للهنود أن يتعاملوا مع هذا المنشور بشكل جيد ، لكن بالنسبة إلى الأشخاص من البلدان الأخرى ، إليك شرح موجز ،.\nاحصل على تأشيرتك عبر الانترنت. وإصدار تذاكر سفرهم عبر موقع "السعودية" وذلك على جميع درجات السفر المتاحة. ضيوف السعودية والذين لديهم تأشيرة "حج" لا يحق لهم الحجز وإصدار التذاكر من خلال موقع. تقدم تلك الخدمة بحجز تذاكر القطارات عن طريق الانترنت لجميع المواطنين من لهم “فيزا – كارت ماستر – وممكن عن طريق فورى ” ولكن شرط الحجز لابد قبل السفر ب 48 ساعة ومتوفرة لجميع خطوط السكة الحديد. خطوات حجز تذاكر القطارات على الانترنت. ونشارك معكم كيفية الحجز بكل سهولة. 1-الدخول إلى موقع سكك حديد مصر عبر الرابط التالي، اضغط هنا. 2- قم بتسجيل الدخول. نظرا لكثرة السؤال حول كيفية حجز تذاكر القطار عن طريق الانترنت.وددت ان اكتب موضوع مفصل عن القطارات في ترافيل ديف. ظهر لنا اربع خيارات في الوقت اللي انا حددته. انتهينا الان من الحجز.\nحجز تذاكر قطار الحرمين إلكتروني. هناك بعض الملاحظات المهمة في حجز تذاكر القطار السريع، حتي تكون طريقة حجز تذاكر قطار الحرمين واضحه. إمكانية حجز تذاكر قطار الحرمين من خلال منافذ بيع المحطات أو الخدمة الذاتية بالمحطة. احجز تذاكر الخطوط العربية السعودية اون لاين مع المسافر، و استخدم او اكتسب مكافآت الاميال من برنامج الفرسان، تفقد سياسة الامتعة قبل تاكيد الحجز، احجز الان! كيفية شراء تذاكر القطار. أين تجد الأسعار. كيفية السفر من أ إلى ب. معلومات مفصّلة عن تذكرة القطار من مجتمع السفر بالقطار. تسوّق سهل وآمن عبر الإنترنت عن طريق الروابط المباشرة لشركات القطار.\nعبر الانترنت محلي الحجز تذكرة القطار system has helped us to avoid hassle and bustle of the manual ticket booking process and here we will talk about the key benefits of online train ticket booking. نبذة عن الحجز عبر الإنترنت أسهل طريقة للقيام بحجز تذاكر السفر إن الطريقة الأسرع والأسهل للبحث عن رحلاتك وحجزها عبر الإنترنت هي من خلال الموقع. كما أنه يسمح لك بالتحكم بشكل أفضل في خطط.\nالأسئلة الشائعة لخدمات حجز القطارات. نعم يمكن إلغاء الحجز و يتم استرداد قيمة التذكرة مخصوما منها مصروفات إدارية ، علي أن يتم ذلك قبل ميعاد السفر بمدة 48 ساعة و يتم خصم مبلغ 20% من قيمة التذاكر لن يسمح بالإلغاء قبل السفر. 10/12/40 · خلال-حجز-التذاكر-عبر-الانترنت-السكة-الحديد-تحدد-10-توصيات-للركاب موقع, صوت, المسيحى, الحر, هو, المسيحى,الحر, القبطى الذى ينشر الكلمة والصدق لكل العالم ويهتم باقباط المهجر.\nالحجز عبر الانترنت. التخطيط و الحجز قبل السفر حجز التذكرة عبر الإنترنت ابحث. احجز تذكرتك الأن.


أمريكا تتخبَّط بين التحديات المحلية والدولية، والرئيس مُهدد بالعزل! - وكالة العهد اليمنية\nالرئيسية أخبار العالم أمريكا تتخبَّط بين التحديات المحلية والدولية، والرئيس مُهدد بالعزل!\nأمريكا تتخبَّط بين التحديات المحلية والدولية، والرئيس مُهدد بالعزل!\nتعيش واشنطن مرحلة من تاريخها الحافل بالأزمات. بين نظامٍ يتخبط في الداخل، في ظل رئيسٍ مُهدد. وهو ما يجعل مستقبل أمريكا غامضاً، لا سيما في مرحلة يعيش الشعب حالةً من الإنسلاخ عن الواقع الذي يفرضه الحكم الأمريكي. وبين أزماتها الخارجية والداخلية، يزداد التوتر في الشارع الأمريكي حول النظرة للمسلمين. الأمر الذي فرزته لغة ترامب العنصرية. في حين يرتفع منسوب الصراع داخل أروقة الحكم، كنتيجة لإتهاماتٍ تُشكِّك بولاء الرئيس الأمريكي لمصالح الأمن القومي. وهو ما يتعارض مع بقائه رئيساً. فماذا في المظاهرات التي باتت سمة الشارع الأمريكي في عهد ترامب؟ وكيف يعيش النظام الأمريكي حالة الإرباك؟ وما هي دلالات ذلك؟\nالمظاهرات تجوب أمريكا: بين مؤيد للمسلمين ورافضٍ لهم\nنظمت مؤسسة “آكت فور أميركا” اليمينية المتطرفة والمناهضة للإسلام، تظاهرات ضد المسلمين، والتي دعمتها أيضاً مجموعة “المؤتمر الأمریكي للحقیقة”، بعدما أخفقت ضغوطها من أجل اصدار تشريع يقضي بمنع المسلمين من دخول أمريكا. وحصلت المسيرات في نيويورك وشيكاغو وبوسطن ودنفر وسياتل إضافة إلى الكثير من المدن الأصغر، وذلك تحت شعار “مسيرة ضد الشريعة” بهدف حماية القيم الأميركية وحرية التعبير.\nمن جهةٍ أخرى قُوبلت المظاهرات المعادية للمسلمين، بمسيرات ضخمة مؤيدة للمسلمين، شارك فيها ممثلو الجمعيات الإسلامية والمعارضون لسياسات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب. وفاق مجموع عدد المشاركين في المسيرات المؤيدة للمسلمين عدد المنضمين إلى المظاهرات المعادية بكثير. كما رفع المؤيدون للمسلمين في مسيراتهم، لافتات كتبت عليها عبارات مؤيدة للإسلام ومعارضة لسياسات ترامب وللعنصرية التي يتبناها. فيما جابت المسيرات منطقة مانهاتن بولاية نيويورك بالإضافة الى مدينة شيكاغو التابعة لولاية كاليفورنيا. وندَّد المشاركون بأساليب العنف والعنصرية التي يعتمدها ترامب في سياساته. في حين جابت مسيرات متناقضة مدينة بنسالفانيا، حيث طغت الأجواء المشحونة على المدينة، بين مؤيدٍ للمسلمين ومعارض.\nالتوتر يطرق أبواب السلطات الأمريكية!\nمن الشارع الأمريكي الى السلطات الرسمية الأمريكية والمنظمات المدنية، حيث تقدم مجلس العلاقات الأميركية – الإسلامية (كير)، والمعروف بأنه أكبر جماعة للدفاع عن حقوق المسلمين في الولايات المتحدة، بالطلب من المسلمين توخي الحذر من أعمال عنف محتملة. وقدَّم المجلس تقريراً حول ارتفاع الحوادث ضدد المسلمين بمعدل 57% خلال العام الماضي فيما ارتفعت بنسبة 44% جرائم الكراهية للمسلمين.\nوليس بعيداً عن أجواء التوتر الأمريكي المحلي، أعلن وزير العدل الأميركي جيف سيشنز انه سيدلي بشهادته، أمام لجنة الإستخبارات في مجلس الشيوخ، والتي ستستجوبه حول لقاءاته مع مسؤولين روس خلال الحملة الإنتخابية عام 2016. واشار سيشنز في رسالة عن قراره الإدلاء بشهادته الى تصريحات المدير السابقق لمكتب التحقيقات الفيدرالي، السابق جيمس كومي والذي تحدث امام اللجنة نفسها الخميس الماضي. من جهته، اتهم الرئيس الأمريكي دونالد ترامب المدير السابقق لمكتب التحقيقات الفيدرالي، بأنه جبان بعدما سرب للصحافة مضمون اجتماعات خاصة عقداها معا. وكتب ترامب على تويتر امس “أعتقد ان تسريبات كومي ستكون لها أهمية أكبر بكثير مما اعتقد البعض، إنها غير قانونية تماما، وتعكس جبنا كبيراً”.\nالواقع الأمريكي: بين الأزمات المحلية والدولية رئيسٌ مُهدد بالعزل!\nيمكن تحليل ما يجري من أزمات تواجهها أمريكا لا سيما داخلياً، كما يلي:\nأولاً: جاء ترامب من خارج المنظومة السياسية التقليدية في بلاده ليواجه تحديات الواقع الأمريكي. الأمر الذي جعله حتى الآن غير موفقٍ في السياستين المحلية والدولية. وهو ما أدخل النظام الأمريكي في نفقٍ مجهول المصير.\nثانياً: وصل ترامب إلى البيت الأبيض مُثقلاً بالإنتقادات، خصوصاً بعض أن دخلت الإتهامات بازار السباق الإنتخابي الديموقراطي الجمهوري. وهو ما يبدو واضحاً من خلال الفوضى التي تسود إدارته للبيت الأبيض. في حين يبقى ملف تواطئه مع روسيا، ومطالبة أصوات أمريكية بعزله، أحد أكثر الأمور التي قد تُساهم فيي إحداث مفاجآت جديدة مقبلة على الساحة السياسية الأمريكية المحلية.\nثالثاً: استلم ترامب إرثاً ثقيلاً من الأزمات لا سيما المعيشية، حيث بدأت حياته السياسية، بمحاولته حل الأزمة المالية التي يعيشها الشعب الأمريكي. لتواجهه تحديات تمرُّد الشعب الأمريكي على عدم اكتراث النخب بالشرائح الواسعة من المجتمع الأمريكي والتي تعيش على الهامش. الأمر الذي أفقد المؤسسات الديمقراطيةة والليبرالية الأمريكية ثقة المواطن دون وجود أي حلول مطروحة.\nرابعاً: لا يمتلك ترامب منطق الجذب الشعبي. بل إن عنصريته الفاضحة، وعنجهيته التي تُميِّز أسلوبه السياسي، أفقدته القدرة على التمتع بالمواصفات التي يجب أن يكون عليها الرئيس. وهو ما يجعله أمام تحدي الشعبية، حيث يفتقر للقدرة على احتواء غضب المواطنين الذين باتوا يرون في رئيسهم خطراً يُهدد الأمن الإجتماعيي لأمريكا، وليس فقط السياسي.\nإذن، يتخبط النظام الأمريكي بين السلطة والشعب، في فجوةٍ تزداد يوماً بعد يوم. فالرئيس الأمريكي المُثير للجدل، ليس مقبولاً من شعبه كما يبدو. كونه لا ينتمي لهموم الشعب وأزماته، على قدر انتمائه لطبقة رجال الأعمال التي باتت مرفوضة من الشعب الأمريكي. وبين الأزمات والتحديات المحلية والدولية التي تعيشها واشنطن، تسير أمريكا نحو مستقبلٍ غامض، في ظل رئيسٍ خاضعٍ للتحقيق في مدى ارتباطه بملف التعامل مع روسيا عدو أمريكا الأول. وهو الأمر الذي يُهدد رأس النظام الأمريكي بالعزل!\nالمقال السابقالسعودية تفاجئ الجميع وتتخذ هذا القرار ضد قطر\nالمقال التالىالأزمة السعودية القطرية.. بعد استنزاف الخيارات سعوديا وبداية المواجهة قطريا


معمل المحاكاة والمهارات | كلية التمريض | جامعة نيو مكسيكو\nتم دمج أنشطة المحاكاة في منهجك ، مما يمنحك القدرة على التعلم وارتكاب الأخطاء دون الإضرار بالمرضى.\nالمحاكاة هي الوقت المناسب لأخذ ما تعلمته في كتبك المدرسية وإعادته إلى الحياة الواقعية. ستكون التجربة السريرية الشخصية لكل طالب مختلفة - لا يمكنك جدولة الحالات التي ستراها. لكن خبرتك في معمل المحاكاة والمهارات ستضمن لك التعرف على كل شيء. لذلك ، أنت مستعد لأي شيء.\nفريق محاكاة من ذوي الخبرة\nكلية التمريض UNM لديها فريق محاكاة مخصص. يلتزم فريقنا بمساعدتك على اكتساب المهارات والثقة لممارسة التمريض ، في بيئة آمنة وواقعية.\nنحن نتبع أفضل الممارسات والمعايير تبدأ من جمعية التمريض الدولية للمحاكاة السريرية والتعلم (INACSL). التأكد من أننا نقدم لك تجربة المحاكاة الأكثر أمانًا وواقعية.\nالخبرة مهمة بالنسبة لنا. لهذا السبب لدينا مُعلم محاكاة الرعاية الصحية المعتمد (CHSE®) في الفريق ، Adreanne Cordova ، MSN ، RN ، CNE ، Faculty and مدير المحاكاة المؤقتة.\nالفريق في غرفة التحكم. يقف موظفونا جنبًا إلى جنب مع كلية التمريض الأخرى خلف الزجاج ثنائي الاتجاه في غرفة التحكم. مشاهدتك مع الكاميرات التي تسمح لنا بتكبير كل التفاصيل. نحن نتكيف ونتفاعل مع إشاراتك ونضمن لك تحقيق هدفك. مما يتيح لك الحصول على تجربة قريبة جدًا من الحياة الواقعية.\nاتصل بفريق المحاكاة لدينا\nلدينا مجموعة واسعة من القزم من الدقة العالية إلى الدقة المنخفضة إلى مختلف الأعمار والأجناس والأعراق. نوفر لك دائمًا أكثر السيناريوهات شبيهة بالحياة. ولكن ما الفرق بين الدقة العالية والمنخفضة؟\nعالية الإخلاص القزم هي تفاعلية بالكامل وتحاكي شخصًا حقيقيًا. صدق أو لا تصدق ، يمكنك في الواقع بناء علاقة عاطفية معهم. يأخذون حياة مثل الشخصية ولديهم اسم.\nيمكن لهذه القزم عالية الدقة إجراء محادثات معك ، وميض وتتبع أعينهم ، وحتى تنزف. يمكنك سماع قلبهم ورئتيهم والشعور بهما ، وفحص نبضهم ومراقبة نشاطك الحيوي.\nإنها مثالية لسيناريوهات المحاكاة مثل السكتة القلبية والولادة ونهاية الحياة وغير ذلك الكثير.\nمنخفضة الدقة تستخدم القزم للتعلم والممارسة. نستخدمها لممارسة الحقن الوريدي ، والقسطرة ، وأنابيب التغذية ، والعناية بالجروح ، وتحديد المواقع وأكثر من ذلك بكثير. يتم استخدامها بشكل أساسي في مختبر المهارات لدينا مع طلابنا الجامعيين.\nفي بعض الأحيان لا يكفي القزم. أنت بحاجة إلى مريض حي في السيناريو معك - إما كجزء من السيناريو مثل أحد أفراد الأسرة أو المريض نفسه.\nنحن نستخدم مرضى أحياء - أو كما نسميهم مرضى موحدون - عندما نحتاج إلى بناء اتصال بشري. يتم استخدام معايير موحدة للمرضى في مجموعة متنوعة من عمليات المحاكاة - الصحة العقلية ، ومقدمي الرعاية لأزياء المرضى وأكثر من ذلك بكثير.\nغرفة استخلاص المعلومات\nمركز المحاكاة مخصص للمتعلمين. نحن منفصلون عن المستشفى لذلك لن تتنافس على المساحة.\nيتم تقديم محاكاة التمريض في مركز محاكاة الرعاية الصحية المهنية (IHSC). IHSC عبارة عن مبنى حديث بمساحة 28,000 قدم مربع مصمم خصيصًا لأنشطة المحاكاة.\nالفضاء يشمل ؛ 24 مساحة عيادة - مع غرف داخلية لاستخلاص المعلومات / مناطق نسخ ، 7 غرف لاستخلاص المعلومات ، 3 غرف رعاية حادة ، 5 غرف مهارات 6-8 أسرة ومنطقة انتظار / صالة طلاب مجتمعية.\nطريقة الإستخدام: إلى IHSC\nالخريطة من IHSC\nأفضل منطقة المرضى الداخليين يتكون من 5 غرف تشبه عنبر المستشفى - نسمي هذا أيضًا معمل المهارات. تحتوي كل غرفة إما على 6 أو 8 أسرة مع مانيكانز من المستوى المنخفض إلى المتوسط. تم تجهيز الغرف بجميع المستلزمات التي قد تستخدمها في بيئة سريرية - الأدوية البخاخة ، وغازات الدرجة الطبية المحاكاة ، وكل شيء أقرب إلى الشيء الحقيقي قدر الإمكان ، وصولاً إلى الأسرة.\nكطالب ، سوف تتعلم وتمارس مهارات التمريض الأساسية والمتقدمة قبل تطبيق هذه المهارات والمعرفة على مرضى حقيقيين. يجب أن يتوقع الطلاب الجامعيين قضاء الكثير من الوقت في الفصل الدراسي الأول من تعليمهم في مختبر المهارات.\nالغرفة مصممة للتدريب - مرارًا وتكرارًا. لذلك ، أنت مستعد للمرضى من البشر.\nفي مجلة الرعاية الحادة منطقة المحاكاة ، سوف تشارك في أنشطة المحاكاة كممرضة محترفة. سوف تقوم بتطوير الحكم السريري ومهارات التفكير النقدي. وتفاعل مع المرضى المعياريين - الممثلين - أو الدمى عالية الدقة لتكرار سيناريوهات الحياة الحقيقية للمستشفيات والعيادات. تحاكي القزم عالية الدقة وظائف الإنسان مثل التنفس ومعدل ضربات القلب والنبض من أجل تقديم تجربة واقعية للغاية.\nيستخدم طلاب التمريض المتقدمون لدينا (FNP ، الممرضات القابلات ، AG-ACNP) المساحات السريرية أكثر. يشاركون كمقدمين في لقاءات سريرية مع مرضى معياريين من أجل ممارسة المهارات السريرية ومهارات الاتصال. المرضى المعياريون هم أشخاص من المجتمع تم تدريبهم على تصوير دور معين.\nالتعلم الحقيقي يحدث في غرفة استخلاص المعلومات. ستراجع اللقطات وستتلقى تعليقات بناءة من أعضاء هيئة التدريس والأقران.\nيفكك استخلاص المعلومات تجارب المحاكاة من خلال معالجة:\nكيف شعرت خلال المحاكاة؟\nلماذا اتخذت القرارات التي اتخذتها؟\nهل يمكن أن تفعل شيئًا أفضل أو مختلفًا؟\nما الذي ستأخذه من هذه الممارسة؟\nكيف ستعتني بمريض؟\nنستخدم محاكاة الذكاء نظام لتزويد طلابنا بغرف افتراضية للتطبيب عن بعد ولقاءات الرعاية الصحية عن بعد وزيارات المرضى الموحدة. تحاكي هذه الغرف تجربة المريض لطلاب التمريض لدينا - وتعليمهم رعاية المرضى تقريبًا.\nتعليم المحاكاة الخاص بك\nعلى الرغم من أن المساحة هي نفسها ، إلا أن المحاكاة تبدو مختلفة كثيرًا بالنسبة للطلاب الجامعيين وطلاب الدراسات العليا. تعرف على المزيد حول شكل المحاكاة بالنسبة لك.\nطلبة البكالوريوس الطلاب المتخرجين\nتجري المحاكاة في مركز متعدد التخصصات. هذا يعني أن طالب الطب يمكن أن يكون في أسفل القاعة. لقد أجرينا عمليات محاكاة مع طلاب القانون.\nهذا يعني أيضًا أنك ستكون محاكاة مع أكثر من مجرد أقرانك. نحن نقدر التعلم داخل التخصصات بين طلاب BSN و APRN لدينا. قد تجد فقط محاكاة للسكتة القلبية تحدث مع ممارس تمريض الرعاية الحادة في المرحلة الجامعية وطبيب الشيخوخة الطلاب.\nتعرف على مركز محاكاة الرعاية الصحية المهنية (IHSC)\nالاتجاهات إلى IHSC\nجمعية التمريض الدولية للمحاكاة السريرية والتعلم (INACSL)\nأفضل ممارسات محاكاة INACSL\nمُعلم محاكاة الرعاية الصحية المعتمد (CHSE®)\nهل تحتاج إلى معدات أو تجهيزات محاكاة؟\nتقديم طلب محاكاة تمريض\nلقد استفاد مركز محاكاة كلية التمريض بجامعة نيو مكسيكو من سخاء المتبرعين. من خلال هداياهم يمكننا تقديم أنشطة محاكاة تعليمية عالية الجودة لطلابنا.\nشكرا لك السيدة بريندا عزي على تبرعك.\nتعرف على المزيد حول كيف يمكنك أن تصبح متبرعًا.


فيزا شنغن للسعوديين : استخراج تأشيرة الشنغن من مركز التأشيرات الموحد - الرحالة\nفيزا شنغن للسعوديين : استخراج تأشيرة الشنغن من مركز التأشيرات الموحد\nفيزا شنغن للسعوديين\nخطوات الحصول على تأشيرة الشنغن للسعوديين\nنصائح الحصول على فيزا شنغن من السعودية\nفيزا شنغن للسعوديين | الرحالة | السفر إلى أوروبا من المملكة يبدأ بالحصول على تاشيرة الشنغن من السعودية ، والتي تمنح حاملها حق الإقامة في دول منطقة الشنغن مدة ٩٠ يوماً والتنقل فيما بينها بحد أقصى كل ستة أشهر (يتم حسابها إعتباراً من تاريخ الدخول أول مرة).\nوتستطيع بموجب تأشيرة الشنغن السفر في منطقة شنغن التي تضم 26 دولة أوروبية، والتي ألغت جواز السفر وضوابط الهجرة على الحدود المشتركة الداخلية بينها. وهي بمثابة دولة واحدة لأغراض السفر الدولي، مع وجود سياسة تأشيرات مشتركة.\nتعبئة الأبليكاشن الخاص بـ تأشيرة الشنغن ، بشكل دقيق، على أن يوقع عليه طالب التأشيرة.\nصورتان حديثتان بمقاس 5.3*5.4 سم، على أن تكون الخلفية بيضاء، وبدون غترة أو شماغ بالنسبة للرجال.\nجواز سفر ساري، صالح لمدة 3 شهور على الأقل، لما بعد تاريخ انتهاء صلاحية التأشيرة.\nصورة من صفحة البيانات الخاصة بالجواز.\nصور من تأشيرات شنغن السابقة إن وجدت.\nإذا كانت زيارتك بغرض العمل، يجب تقديم الدعوة وخطاب الضمان من الشركة الداعية.\nتأمين صحي، بمبلغ 30 ألف يورو، يشمل كافة دول الشنغن ويمتد لكل فترة السفر.\nإقرار التأمين الطبي، ويمكن تحميله من موقع السفارة التي ستستخرج فيزا الشنغن منها، وكذلك يمكن الحصول عليه من السفارة.\nتذكرة طيران ذهاب وعودة، على أن لا يتجاوز تاريخ العودة، آخر يوم في صلاحية تأشيرتك.\nكشف حساب بنكي به عمليات سحب وإيداع، وبمبلغ كاف يشير إلى قدرتك على تحمل تكاليف المعيشة خلال فترة إقامتك في أي من دول الشنغن\nحجز فندق مؤكد ويمكنك القيام بذلك عبر موقع Booking.com\nتحديد موعد عن طريق موقع السفارة على الإنترنت.\nعلى جميع المتقدمين فوق سن 12 عامًا الحضور شخصيًا إلى السفارة، لأخذ البصمة الخاصة بهم.\nفي يوم موعدك، خطط للوصول قبل موعدك بخمس عشرة دقيقة في مركز طلبات التأشيرة، وأحضر معك خطاب حجز الموعد ومجموعة وثائق تقديم الطلب وجواز سفرك ونموذجاً ثانياً سارياً لهويتك.\nعند وصولك إلى مركز طلبات التأشيرة، ستحصل على شارة، انتظر حتى يتم الإعلان عن شارتك لتقديم طلبك.\nيرجى عدم المغادرة قبل الحصول على إيصالك لأنك ستحتاجه فيما بعد لتحصيل وثائقك.\nدفع رسوم التأشيرة عند تقديم الطلب، علمًا أن هذه الرسوم لا تسترد في حال عدم إصدار فيزا شنغن\nتستغرق إجراءات إصدار التأشيرة مدة أسبوعين على أقل تقدير، ولكننا ننصح بتقديم الطلب قبل 3 أو 4أسابيع من تاريخ السفر.\nلن يتم البدء بإجراءات الفيزا ما لم تستكمل جميع الأوراق المطلوبة.\nيرجى عدم إرسال أي مستندات إلى السفارة بالبريد، أو بالفاكس، أو بالبريد الإلكتروني. وتسليم جميع المستندات المطلوبة لمكتب التأشيرات مع نموذج الطلب.\nيرجى استعمال المشبك لتثبيت الصور على الطلب، وعدم استعمال الدباسة أو الصمغ.\nإذا كنت تخطط للسفر إلى أكثر من دولة من دول الشنغن ، يجب عليك تحديد أي سفارة ستتقدم إليها للحصول على فيزا شنغن للسعوديين أو للمقيمين في السعودية، وفق الآتي:\nذا كنت تنوي السفر إلى دولة واحدة من دول شنغن فإن سفارة هذه البلد هي المعنية بإصدار فيزا شنغن لك. كما سيكون مسموحاً لك بالمرور عبر أي بلد شنغن آخر في طريقك للوصول إلى بلد الوجهة الرئيسة. ولكن يرجى الانتباه إلى أنه من الممكن قيام ضباط الجوازات عند محطة الوصول بطلب تقديم تذكرة طيران خط سيرك إلى وجهتك الرئيسة.\nإذا كان خط سيرك لدولتين أو أكثر من دول شنغن فإن فيزا شنغن يجب أن تصدر من الدولة العضو التي ستقضي معظم وقت سفرك فيها.\nإذا تساوت مدة الإقامة في دولتين من دول شنغن فإن سفارة الدولة التي ستصل إليها أولاً هي المعنية بإصدار فيزا شنغن لك.\nنموذج فيزا شنغن للسعوديين والمقيمين\nنموذج فيزا شنغن للسعوديين والمقيمين بالمملكة\nأنصحك أيضًا بقراءة: فيزا اليونان للسعوديين\nمدة فيزا شنغن المسموح بها هي 90 يوم لمدة 180 يوما ، تبدأ من تاريخ سفرك.


سعي المستثمرين للملاذ الآمن يدعم الين والدولار جريدة عُمان\nلندن – (رويترز): ظلت العملة اليابانية قرب أعلى مستوى في سبعة أشهر أمس وارتفع الدولار الأمريكي، في الوقت الذي ينتاب فيه القلق المستثمرين بسبب الحرب التجارية بين الصين والولايات المتحدة واحتجاجات في هونج كونج وانهيار البيزو الأرجنتيني مما يدفعهم للسعي إلى الملاذات الآمنة.\nواندفع المستثمرون لشراء الين في ظل تصاعد الحرب التجارية بين الصين والولايات المتحدة والمخاوف بشأن تباطؤ الاقتصاد العالمي. والعملة اليابانية بجانب الدولار والفرنك السويسري ملاذات آمنة في أوقات الضبابية.وتلقى الين دعما جديدا من تنامي الاضطراب في هونج كونج ونتائج مفاجئة لانتخابات في الأرجنتين مما أدى إلى تراجع عملة هونج كونج البيزو والأسهم والسندات. وبحلول الساعة 0720 بتوقيت جرينتش، لم يشهد الين تغيرا يذكر عند 105.32 للدولار. ولامست العملة اليابانية مستوى 105.05 ين للدولار أمس الأول وهو أعلى مستوى في سبعة أشهر وأقوى مستوياتها منذ أوائل 2018 باستثناء انهيار لفترة وجيزة سجلته في يناير. وزاد مؤشر الدولار، الذي يتتبع أداء العملة الأمريكية مقابل سلة من ست عملات، 0.2 بالمائة إلى 97.563.\nوتراجع اليورو 0.2 بالمائة إلى 1.1196 دولار. ولم تقدم بيانات التضخم الألماني التي جاءت متماشية مع التوقعات دعما يذكر للعملة الموحدة.\nوخسر البيزو الأرجنتيني قرابة 15 بالمائة إلى 52.15 للدولار أمس الأول الاثنين بعد أن بلغ المستوى القياسي المتدني عند 61.99. وهبط الجنيه الاسترليني 0.2 بالمائة إلى 1.2052 دولار قرب مستوى 1.2015 دولار الذي لامسه أمس الأول وهو أدنى مستوياته في أكثر من عامين مع هيمنة المخاوف من انفصال بريطانيا عن الاتحاد الأوروبي دون اتفاق على التداولات.\n← Previous الذهــب يبلـغ أعلى مستــوى فـي أكـثـر من 6 سنوات\nسيرة السلام وثمرات التعايش الإنساني Next →\nجمعة آل جمعة: تقديم التميز وفق المعايير العالمية وتلبية الأولويات الاجتماعية والاقتصادية بالسلطنة\n28 فبراير، 2019 جريدة عمان التعليقات على جمعة آل جمعة: تقديم التميز وفق المعايير العالمية وتلبية الأولويات الاجتماعية والاقتصادية بالسلطنة مغلقة\n24 مارس، 2019 جريدة عمان التعليقات على 13 مشروعا ذات أولوية عالية ضمن مبادرات «المعلومات والاتصالات» باستثمارات 60 مليون ريال مغلقة\nاللجنة الفنية الخليجية تؤكد أهمية إنشاء قاعدة بيانات إحصائية\n30 يوليو، 2018 جريدة عمان التعليقات على اللجنة الفنية الخليجية تؤكد أهمية إنشاء قاعدة بيانات إحصائية مغلقة


البنك الدولي : تداعيات الربيع العربي أكبر تحد أمام اقتصادات الشرق الأوسط | البوابة\nالصفحة الرئيسية » أعمال » الأخبار الرئيسية » البنك الدولي : تداعيات الربيع العربي أكبر تحد أمام اقتصادات الشرق الأوسط\nالبنك الدولي : تداعيات الربيع العربي أكبر تحد أمام اقتصادات الشرق الأوسط\nنشر 11 اذار/مارس 2015 - 09:05 بتوقيت جرينتش عبر SyndiGate.info\nClick here to add نائب البنك الدولي as an alert\nClick here to remove the نائب البنك الدولي alert\nDisable alert for نائب البنك الدولي\nقال البنك الدولي أمس "إن عدم الاستقرار منذ انتفاضات ما سمي بالربيع العربي في 2011 هو التحدي الأكبر في المنطقة حاليا"، إلا أنه متفائل بإمكانية الخروج من الوضع الحالي نظرا لأنه يرى بوادر تحسن.\nوقال حافظ غانم نائب رئيس البنك الدولي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا "طالما لا يوجد استقرار، صعب جدا تحقيق تنمية اقتصادية"، وأضاف كما نقلت وكالة رويترز أن "الدولة الوحيدة التي لم تتغير فيها معدلات النمو كثيرا خلال السنوات الأربع الماضية هي المغرب".\nوصادقت الحكومة المغربية في تشرين الأول (أكتوبر) على مشروع قانون ميزانية 2015 متوقعة أن يبلغ معدل النمو 4.4 في المائة.\nوذكر غانم أن الوضع الحالي في المنطقة جعل البنك يعطي الأولوية في المشاريع التي يمولها لتشغيل الشباب والحماية الاجتماعية وبناء المؤسسات الاقتصادية التي يمكنها تنفيذ خطط التنمية.\nوأضاف متحدثا عن دور البنك "ما يمكننا عمله هو تمويل مشاريع تساعد على تحقيق هذا الاستقرار مثل مشاريع تشغيل الشباب وفي مجال التعليم وفي المناطق النائية مثل المشاريع الزراعية".\nوقال غانم وهو أول مصري وعربي يشغل منصب نائب رئيس البنك لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا "إن البنك متفائل بإمكانية الخروج من الوضع الحالي لأننا نرى تحسنا، ربما ليس بالسرعة المرغوبة لكن يوجد تحسن".\nوأضاف "في المغرب معدل النمو بين 4 و5 في المائة. في مصر نعتقد أن النمو سيرتفع إلى 4 في المائة في العام الحالي، تونس أيضا فيها تحسن".\nوتوقع وزير المالية المصري هاني قدري دميان أن يتجاوز معدل النمو في العام المالي الحالي 4 في المائة.\nوقال "أهم استفادة يمكن أن نقدمها لدول المنطقة هي خبرتنا في دول مختلفة، دول أخرى واجهت نفس المشكلات مثل البرازيل والمكسيك".\nوأشار إلى أن معدلات النمو في عديد من دول المنطقة قبل انتفاضات الربيع العربي كانت "محترمة جدا" تزيد على 5 في المائة في مصر وتونس، "لكن الناس كانوا غاضبين".\nوقال غانم الذي كان قبل تعيينه في المنصب زميلا كبيرا في معهد بروكينجز حيث قاد مشروع الاقتصادات العربية وركز على أثر الانتقال السياسي في التنمية الاقتصادية العربية "هدفي أن أساعد الحكومات على تحقيق معدلات نمو كما كانت، وأن أساعدها على وصول النمو للناس".\nوأضاف أن "رؤية البنك الدولي على مستوى العالم لها هدفان هما القضاء على الفقر المدقع وتحقيق التنمية العادلة التي يمكن أن يستفيد الجميع منها من خلال زيادة حجم الطبقة الوسطى".\nوأشار إلى أنه يعطي اهتماما خاصا للهدف الثاني. وقال غانم "إن البنك أوقف مشاريعه مؤقتا في اليمن بسبب اضطراب الأوضاع هناك".\nوأضاف "في اليمن المشكلة ليست الأمن فقط لكن المشكلة أنه لا يوجد توافق على الحكومة ولذلك أوقفنا مشاريعنا منذ نحو أسبوعين حتى نرى ما سيحدث". وتابع "أتوقع أن نجد طريقة لاستئناف العمل".\nوفيما يتعلق بمشروع خط الأنابيب للربط بين البحر الأحمر والبحر الميت قال "إن البنك أجرى دراسات للمشروع مع الحكومة الأردنية".\nوأضاف أن "الأردن بصدد بدء مشروع تجريبي لنقل 100 مليون متر مكعب سنويا من المياه إلى البحر الميت لدراسة تأثيراتها واتخاذ قرار بعدها بشأن تنفيذ المشروع ككل".\nوقال غانم "إن البنك الدولي شارك في الإعداد لمؤتمر شرم الشيخ المقرر عقده هذا الأسبوع لدعم الاقتصاد المصري، وإنه متفائل بفرص نجاح المؤتمر الذي شارك مع الحكومة في الدراسات التحضيرية له".\nوذكر أن البنك الذي تبلغ حافظة مشاريعه في مصر نحو 5.5 مليار دولار حاليا سيعلن خلال المؤتمر عن برنامج كبير لمشاريع جديدة تغطي عدة قطاعات.\nلكنه لم يكشف عن المشاريع المزمعة مكتفيا بالقول "إنها في مجالات الطاقة والضمان الاجتماعي والإسكان والعمالة والزراعة".\nوأضــــاف "المشاريـــــــع التـــي سنطرحها هي مشاريع نحن مستعدون لتمويلها، هدفنا مساعدة الحكومة على العودة إلى معدلات النمو قبل الثورة (التي أطاحت بنظام حسني مبارك عام 2011) وأن يصل العائد إلى الناس المحتاجين".\nوذكر أن البنك يتفاوض مع مصر حاليا حول مشروع بقيمة 400 مليون دولار لتقديم دعم نقدي للأسر المحتاجة عبر وزارة التضامن الاجتماعي في محاكاة لتجارب في أمريكا اللاتينية لضمان توصيل الدعم لمستحقيه.\nوأضاف "أرجو أن يبدأ المشروع مع بداية السنة المالية الجديدة. وعادة تستغرق مشاريعنا نحو أربع سنوات".\nالبنك الدولي متفائل لكنه يدعو لاصلاحات "مؤلمة" بتونس\nمستقبل اقتصادات دول الربيع العربي


أفغانستان.. مصرع 40 شخصًا وفقدان 150 جراء فيضانات في الشمال | التلفزيون العربي\nتجري عمليات بحث للعثور على المفقودين بعدما تساقطت أمطار غزيرة في مقاطعة كامديش في ولاية نورستان الأفغانية (تويتر-حساب جوهر)\nقضى 40 شخصًا على الأقل وفُقد أثر 150 آخرين في شمال أفغانستان بعد أن دمّرت فيضانات منطقة تقع في شمال شرق العاصمة كابل، وفق ما أفاد مسؤولون اليوم الخميس.\nوتجري عمليات بحث للعثور على المفقودين بعدما تساقطت أمطار غزيرة في مقاطعة كامديش في ولاية نورستان على بعد حوالي مئتي كيلومتر نحو شمال شرق كابل.\nوقال رئيس المجلس المحلي سعيد الله نورستان لوكالة فرانس برس: "لقي قرابة 40 شخصًا حتفهم الليلة الماضية بسبب الفيضانات المفاجئة". وأضاف أن 150 شخصًا لا يزالون في عداد المفقودين فيما تضرر نحو 80 منزلًا بعد أن اجتاحت الفيضانات المنطقة.\nوأعلن المتحدث باسم حاكم نورستان، سعيد مومند، حصيلة أعلى تجاوزت الـ60 قتيلًا في الفيضانات.\nويقول المسؤولون الأفغان: "إن الحصول على معلومات يعتد بها أمر صعب بعد سقوط منطقة كامديش في إقليم نورستان بشرق البلاد في قبضة طالبان وبسبب تردي وسائل الاتصال".\nمن جهته، قال المتحدث باسم وزارة إدارة الكوارث، سميع الله زربي: "وفقًا للمعلومات الأولية، دُمر 60 منزلًا وفُقد نحو 100 شخص".\nوقال رئيس المجلس المحلي للإقليم سعد الله باينده زوي، لرويترز: "إن القرويين انتشلوا نحو 40 جثة إما من الماء أو من أسفل حطام منازلهم".\nوأشارت طالبان إلى أنها ستتيح لوكالات الإغاثة الإنسانية الوصول بأمان إلى المنطقة. وقال المتحدث باسم الحركة ذبيح الله مجاهد لرويترز: "للأسف جرف سيل عارم نصف قرية كان بها أكثر من 100 منزل الليلة الماضية ومن المحزن أن أكثر من 100 شخص توفوا أو فقدوا". وأضاف أن مقاتلي طالبان يساعدون القرويين في البحث عن المفقودين.\nوتودي الأمطار الغزيرة والفيضانات الهائلة كل عام في أفغانستان بعشرات الأشخاص. ولا تتوافق العديد من المنازل مع معايير البناء خصوصًا في مناطق ريفية، وهي معرضة بشكل خاص لخطر الانهيار خلال تساقط الأمطار في الدولة الفقيرة.\nوقضى عشرات الأشخاص العام الماضي بعد أن اجتاحت فيضانات غزيرة مساحات من ولاية بروان.\nوتأتي الفيضانات هذا العام فيما تشهد أفغانستان تصاعدًا في وتيرة القتال مع طالبان التي شنت هجمات عدة في أنحاء البلاد، فيما تحارب البلاد موجة ثالثة من كوفيد-19، يرزح تحتها قطاع الرعاية الصحية المنهك، فيما تعاني أجزاء أخرى من البلاد من جفاف قاس.\nنزوح الآلاف شمال أفغانستان.. وطالبان تدين هجومًا أميركيًا على مواقعها\nأفغانستان مع اتساع رقعة سيطرة طالبان.. هل تبدد تطمينات الحركة المخاوف؟\nتهجير ونهب السكان.. طالبان متهمة بارتكاب "أعمال وحشية" في أفغانستان\nقصف منازل المدنيين بالهاون.."طالبان" تكثّف هجماتها في أفغانستان


التوحد : أسبابه وأعراضه وعلاجه - المجلة العلمية اهرام\nالرئيسية/التعليم/التوحد : أسبابه وأعراضه وعلاجه\nأمانى الشريف 11 سبتمبر، 2019\tالتعليم اضف تعليق 529 زيارة\nيسمى أيضاً بمرض الذاتوية :\nوهو نوع من الاضطرابات التي تصيب الأطفال قبل بلوغه سن الثلاث سنوات، مما يؤثر على نشأة الطفل ونموه واتصاله بالآخرين والتواصل معهم ،\nوبالتالي التأثير على نطق الطفل وكلامه، ومهاراته الاجتماعية، وسلوكه في مواقف معينة .\n👈🏻 أسباب الإصابة بمرض التوحد منها :\n*الوراثة: تلعب الوراثة دوراً في الإصابة بالتوحد ،\nخاصة إذا كان في تاريخ العائلة إصابات وراثية عصيبة.\n*العوامل البيئية، العدوى الفيروسية ، اختلال عصبي ، التلوث البيئي مثل تلوث الهواء.\n*جنس الطفل: حيث ترتفع نسبة الإصابة عند الذكور أكثر من الإناث.\n*عمر والد الطفل: فإذا كان عمر الوالد أكثر من أربعين عاماً، تكون فرصة الإصابة أكبر.\n*نوعية الغذاء، التسمم بالزئبق.\n👈🏻 أعراض مرض التوحد :\nهناك أعراض كثيرة للتوحد منها ؛\nالعلاقات الاجتماعية ، انشغال الطفل في نشاطات معينة ومهارات لفترات وساعات طويلة بحيث لا يمل أبداً من تكرارها ،\nلا يسمع لمناداته باسمه ،\nلا يستطيع الإكثار من الاتصال البصري المباشر ،\nلا يتقبل العناق ،\nينطوى على نفسه ،\nمشاكل في تنمية مهارات ك التواصل غير اللفظي مثل ؛ التحديق إلى العينين مُباشرة ،\nتعبيرات الوجه ،\nلغة الجسد ،\nالفشل في إقامة صداقات مع الأطفال من نفس الفئة العمرية ،\nعدم المقدرة على مشاركة الآخرين والتعامل معهم ،\nعدم إنجاز الأعمال أو النشاطات المُختلفة ،\nعدم التعاطف .. فالأشخاص الذين يُعانون من مرض التوحد قد يجدون صعوبة في فهم مشاعر الآخرين ، مثل الألم أو الحزن او السرور ،\nيحب أن يلعب مع نفسه.. بحيث يتخيل العالم الخاص به .\n👈🏻 المهارات اللغوية :\n* يبدأ بلفظ الكلمات ونطقها في وقت متأخر بالنسبة للأطفال الآخرين ،\n* صعوبة استخدام اللغة في التعبير عما يريد وفي التواصل مع الآخرين .\n* يصعب على مرضى التوحد ترتيب الكلمات والجمل المفيدة وربطها معاً\n* ملاحظة .. في بداية النطق بعض التأتأة غير الطبيعية.\n* يتحدث الطفل بنبرة غير طبيعية مثال ذلك ؛\nكأن يتحدث بصوت غنائي أو بصوت الرجل الآلي.\n* يستخدم الضمير المعكوس؛ كأن يقول أنت تريد ، وهو يقصد أنا أريد.\n* لا يستطيع الاستمرار في حوار قائم.\n* يكرر الطفل المصاب بالتوحد بعض المصطلحات والكلمات، بحيث لا يعرف كيف يستعملها.\n👈🏻 السلوكيات النمطية :\nبحيث يقوم بتكرار نفس الحركات والأعمال وعلى نمط واحد، إذ يقوم بتكرار حركات غير هادفة وبدون معنى وبشكل منتظم، ومن تلك الحركات مثلاً ؛\nهز الرأس والجسم، التلويح باليدين، التصفيق.\nفقدان سيطرته وسكينته عند حدوث أي تغيير على الأشياء، على سبيل المثال عند دوران عجل لعبة السيارة.\nزيادة درجة الحساسية لأبعد درجة، وبخاصة للضوء، وللمس، وبنفس الوقت يكون غير قادر على الإحساس بالألم.\nالانزعاج والانفعال عند تغيير نمط حياته المعتادة مثل ؛\nتغيير ترتيب المائدة، أو تغيير الطريق إلى المدرسة، أو الانتقال إلى منزل جديد.\nالحركة الدائمة والتعلق بأشياء محددة واستثنائية ؛\nفمن الممكن أن يأوي إلى النوم وهو يحتضن علبة من الكرتون أو وعاء معدني، وفي المقابل يحتضن الطفل السليم الدمى أو حيواناً أليفاً عند النوم .\n👈🏻 بعض الوسائل التعليمية لأطفال التوحد :\nمن المُهم قبل البدء مع طفل التوحد إبعاد كُل شيء قد يُثير غضبه وانزعاجه :\nيجب استخدام واتباع بعض الألعاب لمساعدتهم على تدريب المهارات الحركيّة لديهم؛ كاستخدام الفقاعات كتجربة حسية، واستخدام صندوق فيه بعض حبات الفاصولياء لحث الطفل على لمسها، وغيرها من الألعاب التّي بإمكان الأم ابتكارها بنفسها، أو البحث عنها في الكُتب والمواقع الإلكترونيّدة الخاصة بمرض التوحد.\nالغناء وإلقاء القصائد للأطفال ..وهذا النشاط يكون عادة كمكافأه ،\nالرسم على الورق..استخدام هذه الوسيلة لتعليم الطفل وتعريفه على المشاعر المختلفة كالبكاء، والغضب، والفرح،\nوذلك عن طريق رسم دائرة على الورقة والطلب من الطفل رسم المشاعر التي يرغب بها في داخل هذه الدائرة التي تُمثل الرأس.\nممارسة لعبة الوجوه مع الطفل لمساعدته في التعرف على تعابير الوجه والانفعالات من خلال استخدام بطاقات متنوعة.\nاستخدام مسرح العرائس لتدريب الأطفال على التعبير عن مشاعرهم وحثهم على التفاعل مع الآخرين من خلال لعب الأدوار باستخدام العرائس .\n📢 بعض طرق علاج التوحد :\n👈🏻 العلاجات السلوكية والاتصالية ؛\nاستخدام بعض البرامج التي تعالج العديد من من الصعوبات اللغوية، والسلوكية، والاجتماعية المتعلّقة بمرض التوحد، حيث تركز على الحد من السلوكيات المؤدّية للمشاكل، بالإضافة لتعليم العديد من المهارات الجديدة، كما تركز بعضها على تعليم الأطفال كيفيّة التواصل مع الآخرين، والتصرّف في المواقف الاجتماعية.\n👈🏻 العلاجات التربوية ؛\nاستخدام مجموعة من البرامج المتنوعة والمحتوية على العديد من الأنشطة، بهدف تحسين مهارات الاتصال، والسلوك، والمهارات الاجتماعية.\n👈🏻 العلاجات الأسرية ؛\nتعلّم أفراد الأسرة والآباء كيفيّة التفاعل مع أطفالهم، واللعب معهم بطرق تحفّزهم على القيام بالعديد من المهارات الاجتماعية، وتعلّمهم مهارات التواصل والحياة اليوميّة، كما تحفّز مهاراتهم الاجتماعيّة.\n👈🏻 العلاج بالأدوية ؛\nتقديم بعض أنواع الأدوية التي تساهم في السيطرة على أعراض مرض التوحد، وعادةً ما يتم علاجهم بالأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج القلق، والأدوية المضادة للذهان لعلاج المشاكل السلوكية، بالإضافة لبعض أنواع الأدوية التي تعالج فرط النشاط.\n👈🏻 العلاج البديل التدخل الطبي والتربوي بالعلاج الفني والموسيقي الذي يركز على الحد من حساسية الطفل تجاه الصوت أو اللمس .\nالوسومالتعليم التوحد الذاتوية\nالسابق التعليم تقرر 300جنية قيمة كونكت بلس للفصلين الدراسيين والتوصيل للمدارس مجانًا\nالتالي تأشيرة الوزير بين الحقيقة والتزوير !!


سويسرا تؤكد أن السرية المصرفية لديها ما زالت مصانة\nوزير المالية السويسري: نعمل على كيفية تعديل السرية المصرفية لجعلها أكثر قبولا(الفرنسية)\nقالت سويسرا إن السرية المصرفية لديها ما زالت آمنة لكنها تعتزم تحسين التعاون بشأن المخالفات الضريبية للشركات الدولية.\nوأضاف وزير المالية السويسري هانز رودولف ميرز في مؤتمر صحفي الخميس أن سويسرا تعمل على كيفية تعديل السرية المصرفية لجعلها أكثر قبولا لدى دول أخرى، والنظر في التمييز بين التهرب الضريبي والغش الضريبي في القانون السويسري.\nوتعرضت الحكومة السويسرية لانتقادات بعد أن سمحت لبنك "يو بي أس" بالكشف عن هوية حوالي 300 من زبائنه الأميركيين لتفادي اتهامات جنائية قالت الهيئات المنظمة للقطاع المصرفي إنها كانت ستعرض وجوده للخطر وتلحق ضررا بالاقتصاد.\nويمنع القانون في سويسرا البنوك من الكشف عن معلومات عن زبائنها ما لم تكن هناك شبهات في خرق قانون جنائي سويسري. ويعتبر القانون السويسري الغش الضريبي مخالفة جنائية لكن التهرب الضريبي ليس مخالفة رغم أنه يمكن أن تترتب عليه عقوبات مالية.\nوسويسرا هي أكبر مركز مالي خارجي في العالم وتدير حوالي ثلث الأموال الخارجية التي تقدر بسبعة تريليونات دولار. وحذر مصرفيون من أن القطاع المالي بسويسرا سيتقلص بما يصل إلى النصف إذا زالت عنه السرية المصرفية.\nوصعدت فرنسا وألمانيا الضغوط مقترحة خطوات جديدة ضد المراكز الضريبية غير المتعاونة ومطالبة بتعديل مجموعة من المعايير لتقرير هل ينبغي إضافة سويسرا إلى القائمة.\nفيروس كورونا يفاقم الأزمة الاقتصادية بلبنان قبل 4 ساعات\nكورونا.. رويترز: دبي تتأهب لضربة مالية قبل 18 ساعة\nأزمة كورونا.. هل يتحول العالم لاعتماد نظام اقتصادي أخلاقي؟ قبل 20 ساعة\nألمحت إلى أميركا.. روسيا تشترط دخول دول لوقف حرب أسعار النفط.. فماذا قالت السعودية؟ قبل 21 ساعة


ثلاجة امريكية متكاملة ، فريزر أفقي للجراج - نينويل\nمعرض سوبر ماركت\nخلق قيمة كبيرة أكثر من المنتجات\nتمتلك Nenwell مجموعة كاملة من منتجات التبريد عالية المستوى وتوفير الطاقة لتلائم أي طلب خاص بك\nأكثر من 20 عامًا من الخبرة في مجال التبريد. تزود Nenwell جميع العملاء بحلول فعالة ودقيقة في مجال التبريد والفندقة. نحن نفي دائمًا بوعدنا "لخلق قيمة أكثر من رغبة العميل".\nأن تكون في صدارة السوق\nمن خلال الرؤية الدولية العريضة وحس السوق الحساس ، طورت Nenwell المنتجات الجديدة أو المخصصة مع العملاء. أن نكون في صدارة السوق ، لكسب المزيد من الحصة السوقية والأرباح مع العملاء معًا.\nالرؤية الدولية ، المس الإلهام\nالمشاركة في مختلف أنواع المعارض الدولية لمعدات الفنادق والتبريد كل عام. هذا يجعلنا أكثر احترافًا وحساسية تجاه اتجاهات السوق.\nالمشتريات الدولية ،\nبيع حار عالمي!\nتسمح قدرات الشراء الدولية لـ Nenwell بالتوصية وإظهار المنتجات العالمية الأكثر مبيعًا للعملاء في الوقت المناسب إعطاء العملاء مجموعة أكبر من معلومات المنتج في المرة الأولى. مساعدة العملاء على اغتنام الفرص التجارية الأولى.\nالتعاون يشهد احتمالات لا حصر لها!\nمحرك مروحة محوري\nمحرك مروحة عمود مظلل\nمفتاح ضوء الباب\nقدم قابلة للتعديل\nقدرات بحث وشراء عالية الكفاءة في السوق - - 500 مورد متعاون مع أكثر من 10000 من منتجات التبريد وملحقاته. بما في ذلك الأجهزة المنزلية والأجزاء والمواد الخام.\nحل تبريد شامل\nالفندق والسوبر ماركت!\nسنوات من الممارسة المهنية ، وعدد كبير من خيارات المنتجات والتحليلات الدقيقة للصناعة توفر لـ Nenwell الاختيار السريع للتوصية بأنسب منتجات التبريد الموفرة للطاقة الخضراء. لتعزيز راحة المنتج ، توفير العمالة والمساحة! تصميم صور الرسم للعملاء لتقديم أفضل الحلول.\nتطوير مستقبل مشرق مع\n10 أضعاف المبيعات في ثلاث سنوات\nفي السنوات الماضية ، قدمت Nenwell باستمرار اقتراحات فعالة لتطوير السوق لعملاء مختلفين ، وزرع العملاء تجربة منتجات التبريد ، مما ساعد العملاء على احتلال حصة السوق بسرعة! حقق بعض عملائنا نموًا سريعًا في المبيعات على المدى القصير من خلال التعاون مع Nenwell!\nنحن فخورون بهذا ونأخذ هذا أيضًا لنعيد رعاية المجتمع لـ Nenwell. يرتكز نجاح أعمالنا بقوة على الولاء والموثوقية والثقة المتبادلة والاحترام بين جميع أعضاء الشركة وعملائنا وأعمالنا الشركاء: من خلال الاعتراف بأهمية الشراكة ، نبني روابط قوية مع عملائنا وموردينا ، مع التركيز على النمو والنجاح المتبادل.\nهاتف: 86 - 757 - 86309994\n© حقوق الطبع والنشر - 2010 - 2021: جميع الحقوق محفوظة.


وتصدر "البنوك" المكاسب بارتفاع 2.01%، وصعد قطاع الطاقة 1.34%، وبلغت مكاسب المواد الأساسية والاتصالات 0.81% و0.14% على التوالي. توفير مبلغ ايداع صغير نسبيا عند فتح الحساب يبلغ 100 دولار فقط. تتضمن الدراسة الذاتية قراءة الكتب حول موضوع التداول في البورصة. للإدراك الحر ، ما زلنا بحاجة إلى حد أدنى للمصطلحات ، ولكن لن يكون من ورقة بحث استراتيجية التداول الصعب الحصول عليه.\nحيث يقوم الفرد بشراء تلك الذهب للزينة، وأيضا بنية الاستثمار طويل المدى. في ائتلاف أو شراكة تعاونية، يوضح النموذج المنطقي التأثيرات التي يخلقها ورقة بحث استراتيجية التداول كل شريك، وكيف تجتمع كافة هذه التأثيرات في غاية مشتركة. تعمل أيضاً مقاربة العائلة أو التشابك بشكل جيّد في شراكة تعاونية، لأنّه يمكن تطوير نموذجٍ لكل هدف وفقاً لسلسلة من التأثيرات، وبذلك إظهار طبقات المساهمات ونقاط التقاطع.\nماهي افضل شركات تداول الذهب والفضة والنفط والغاظ والمعادن. مع المشي العشوائي، صعودا وهبوطا يتحرك السعر ورقة بحث استراتيجية التداول على قدم المساواة. عندما تتجه، وهناك حاجة إلى مجموعتين مختلفتين من منحنيات القصوى، واحد لرفع التحركات وآخر لأسفل. انقر فوق ايقونة “استمرار” كي تبدأ عملية فتح الحساب.\nبطاقات ائتمان ورقة بحث استراتيجية التداول بنك سيجما بطاقات الائتمان سكملينكس يضيف تتبع لبعض، في المقام الأول الروابط تجار التجزئة، لإظهار أنها تأتي من هذا المنتدى.\nالطين الكاولين معالجة تدفق الرسم البياني. تاريخ البدء : الاثنين، 4 ورقة بحث استراتيجية التداول ديسمبر 2017 تاريخ النهاية : الأربعاء، 6 ديسمبر 2017 المكان : آرت روتانا، جزر الأمواج، مملكة البحرين. كمبيوتر غير محمول. مثال: "أنا أفضل استخدام كمبيوتر مكتبي بالمنزل لكن عندما أسافر أستخدم الكمبيوتر المحمول الخاص بي".\nشركة StockPair 2020-01-3\nالعقود الفرقية على مؤشرات الأسهم 2020-06-24\nما هو بينومو – حقائق الشركة 2017-07-26\nأفضل دورة فوركس عبر الإنترنت 2019-06-6\nتقييم واستعراض شامل لشركة نيتو تريد NetoTrade 2017-03-21\nتعرف على افضل شركات الفوركس في سوق الاسهم 2020-05-28\nمؤشر RSI وإشارات بيع وشراء 2019-05-4\nتقييم شركه AlfaTrade 2017-12-9


موراتا: "كاسياس وراموس طلبا مني إقصاء برشلونة"\nراموس وكاسياس يعانقان موراتا بعد المباراة(Getty)\nاعترف الإسباني ألبارو موراتا مهاجم يوفنتوس الإيطالي بأن شعورا غريبا انتابه بعدما تسبب في إقصاء فريقه السابق الذي تربى فيه ريال مدريد وتجريده من لقبه في دوري أبطال أوروبا، لكنه حظي بدعم زملائه السابقين في الميرينجي ومن جمهور سانتياجو برنابيو.\nوأبدى موراتا رضاه عن أدائه في مواجهتي نصف النهائي أمام الريال، حيث لعب دورا قياديا في تأهل "السيدة العجوز" لنهائي برلين بتسجيله هدفا في الذهاب (2-1) وآخر في الإياب (1-1).\nوأكد موراتا تحفزه لمواجهة برشلونة في نهائي التشامبيونز، مشددا على أن اليوفي لن يتنازل عن حلمه في التتويج باللقب وصناعة تاريخ، دون الاكتفاء بشرف الوصول للمباراة النهائية، محذرا: "برشلونة فريق كبير، ونحن أيضا، الكفتان متساويتان، لا يوجد مرشح أوفر حظا".\nوأشار ناشئ الريال السابق إلى أنه لم يحتفل بهدفه في تورينو ولا بهدفه في مدريد، ولن يقوم بذلك حتى لو سجل ألف هدف في مرمى الفريق الأبيض، موجها الشكر لجماهير البرنابيو التي صفقت له لحظة خروجه من الملعب.\nكما أثنى على دعم قائدي الريال إيكر كاسياس وسيرخيو راموس له، واعترف بأنهما طلبا منه أن يقود البيانكونيري للفوز على البرسا والتتويج باللقب الأغلى، وتمنيا له حظا سعيدا.\nموراتا يلدغ الريال مجدداً.. ويوفنتوس في نهائي برلين


ذا موتس-تسوالو كالاهاري لوكشري برايفت... (كورومان, جمهورية جنوب افريقيا) - يامسافر Yamsafer.com\nذا موتس-تسوالو كالاهاري لوكشري برايفت...\nTswalu Desert Reserve, كورومان, جمهورية جنوب افريقيا\nمركز مدينة كورومان\nشقة عائلية - ٥ غرف نوم\nعن ذا موتس-تسوالو كالاهاري لوكشري برايفت...\nتمتع بالإقامة في ذا موتس-تسوالو كالاهاري لوكشري برايفت... في كورومان لتكون في موقع ريفي وبالقرب من مستشفى كورومان المجتمعية وبعثة موفات.\nدلل نفسك بالإقامة في واحدة من غرف ضيافة بديكورات فريدة لكل منها وتحتوي علىمدافئ وتلفزيون بشاشة مسطحة. تحتوي الغرف على أسرّة بمراتب سيليكت كومفورت مع ألحفة محشوة بالريش. تحتوي الغرف على شرفات. تحتوي الغرف على مطابخ به ثلاجات. تتاح لك قنوات فضائية، بالإضافة إلى وحدات شحن أجهزة آي بود من أجل متعتك، وإنترنت لاسلكي مجاناً لتبقى على اتصال دائمًا.\nدلل نفسك مع خدمات النادي الصحي المتكاملة التي تقدمها المنشأة مثل علاجات للجسم وعلاجات للوجه. استمتع بالاستفادة من وسائل الراحة والاستجمام المتاحة مثل 2 من حمامات السباحة المكشوفة وصالة لياقة بدنية. تضم المزايا الإضافية إنترنت لاسلكي مجاناً وخدمات الاستعلامات والإرشاد ومجالسة/رعاية الأطفال.\nاستمتع بتناول وجبة رائعة في مطعم المنشأة والذي يقدم إفطار وغداء وعشاء، أو استرخ في غرفتك واستفد من ميزة خدمة الغرف على مدار 24 ساعة. التقِ بالنزلاء الآخرين في حفل استقبال ترحيبي. استرخِ واستمتع بشراب منعش في بار/استراحة أو بار إلى جانب حمام السباحة.\nتضم وسائل الرائحة المميزة مركز لرجال الأعمال مفتوح 24 ساعة وسرعة إنهاء إجراءات الوصول وسرعة إنهاء إجراءات المغادرة. هل تخطط لإقامة حدث ما في كورومان؟ تحتوي هذه المنشأة السياحة على مرافق احتفالات بمساحة 210 قدم مربع (20 متر مربع)، بما في ذلك قاعات اجتماعات. يتاح صف السيارة بمعرفة النزيل مجانًا داخل موقع المنشأة.\nاستمتع بوجبة في مطعم هذا المسكن، أو أقم هنا للاسترخاء والاستفادة من خدمة الغرف على مدار 24 ساعة. التقِ بالنزلاء الآخرين في حفل استقبال ترحيبي. تمتّع بالاسترخاء مع نهاية اليوم في البار/الاستراحة أو في البار المجاور لحمّام السباحة. يشتمل السعر على إفطار كامل مجاني.\nإن موقع ذا موتس-تسوالو كالاهاري لوكشري برايفت... في كورومان يضعك على بُعد 5 دقائق بالسيارة من متنزه ليتش ومستشفى كورومان المجتمعية، كما أنك ستستمتع بالإقامة في منشأة في الريف. الإقامة في هذا المسكن، منشأة تتّسم بتصنيف 5 نجوم، تضعك على بُعد ٤٫٧ كم من بعثة موفات و ٤٨٫٣ كم من نادي سيشين للجولف.\nمعالم سياحية قريبة من ذا موتس-تسوالو كالاهاري لوكشري برايفت...