مترجم: كيف يتحكم الأطباء النفسيون في الغضب؟ 12 طريقة يمكنك اتباعها - ساسة بوست\n22:00 21 مايو, 2019\nكاتب: Nicole Pajer\nمصدر: 12 Ways Therapists Deal With Anger When They're Pissed Off\nالغضب يصيبنا جميعًا، حتى أخصائيي العلاج النفسي والسلوكي المحترفين والمؤهلين وذوي الكفاءة الذين نذهب إليهم عندما نحتاج للمساعدة. وفي هذا الصدد نشر موقع «هافنغتون بوست» مقالًا كتبته نيكول باجر، تشرح فيه الطرق التي يستخدمها أخصائيو العلاج النفسي للتعامل مع غضبهم عندما تكون الأمور على وشك الخروج عن السيطرة.\nتقول نيكول في مستهل مقالها: نقابل جميعًا في حياتنا اليومية من يقطعون علينا الطريق في حركة المرور أو زملاءً في العمل يرتكبون خطأً يعطل سير الأعمال أو أفراد من العائلة ينشرون منشورات سياسية ساخنة على وسائل التواصل الاجتماعي، وغيرهم من الأشخاص الذين يعلمون جيدًا كيف يثيرون غضبنا.\nتقول إيمي سيرين وهي أخصائية في الطب النفسي العصبي أننا قد نعتقد أن حياة أخصائيي العلاج الذين نذهب إليهم طلبًا للعلاج خالية من الغضب، لكن الأمر ليس كذلك؛ فهم ايضًا بشر يجدون أنفسهم على وشك الانفجار من وقت لآخر.\nوتضيف: «أخصائيو العلاج تتوفر لديهم المعرفة حول كيفية إدارة الغضب بشكل عام، لكنهم -شأنهم شأن أي شخص آخر- قد يؤدي الضغط الواقع عليهم إلى الشعور بالغضب خلال ملي ثانية، ونحن لا نكون في مأمن من الاندفاع أو التهور أو ردود الفعل المتسرعة عندما نكون في هذا الوضع».\nوتوضح إيمي أنه لحسن الحظ توجد الكثير من السلوكيات الصحية والتقنيات العصبية التي يُمكن لأي شخص استخدامها للتغلب على غضبه وإيقافه والعودة إلى حالة الهدوء والتفكير بعقلانية. إذًا كيف يتعامل أخصائيو العلاج مع الغضب عندما يصيبهم؟ قامت نيكول باستقصاء آراء بعضهم للحصول على أفضل النصائح التي يقدمونها حول كيفية التعامل مع الغضب في أي وقت يقابلهم في حياتهم:\n1- استخدم أسلوب «الخطوات الأربعة»\nتقول كاتي ليكام – وهي أخصائية علاج متخصصة في قضايا الاندماج الاجتماعي- تقول: «في الوقت الحالي أستخدم أسلوب الخطوات الأربع».\nيتضمن هذا الأسلوب هذا التسلسل من الخطوات: توقف، خذ نفسًا وأعد الاتصال مع اللحظة الراهنة، راقب ولاحظ ما يحدث حولك، امض قدمًا بعد قضاء بعض الوقت في تقييم الموقف مستخدمًا المعلومات الجديدة التي توصلت إليها. وتضيف: «أستغرق بعض الوقت للتوقف عن الغضب والتفكير في السبب الذي يجعلني غاضبة وملاحظة ما الذي يجري بشكل واقعي وتقييم ما يجب فعله لاحقًا. وهذه الطريقة أثبتت فعاليتها معي».\n2- فكر قبل التصرف\nتذكر ميج جوزيفسون وهي معالجة نفسية في مدينة نيويورك أنها كلما شعرت بالغضب الشديد فإنها «تقوم بالعد من واحد لثلاثة وتفحص الحقائق المتاحة ثم تفكر فيما لو كان غضبها مبررًا أم لا». ثم بعد ذلك تقوم بدراسة كيف ستؤثر تصرفاتها على الموقف إذا ما أعربت عن غضبها، وتضيف: «هذا من شأنه أن يقلل احتمال قول شيء متهور قد يدمر العلاقة».\n3- اشرك حواسك\nعندما تجد دانيلا بلوم – وهي أخصائية في شئون الزواج والشئون الأسرية في ولاية كاليفورنيا- نفسها في قمة غضبها فإنها تأخذ عدة أنفاس بطيئة عميقة من أنفها وتخرج الهواء من فمها. وتوضح: «هذا سيؤدي لتغيير كيمياء الدماغ من حالة الغضب والهياج إلى حالة الهدوء والاسترخاء».\nالأهم من ذلك هو أن تشرك المزيد من حواسها في تهدئة الغضب والتخلص منه، وتقول: «أذهب إلى الخارج واستنشق بعض الهواء النقي وأسير لبعض الوقت لتقليل طاقة الغضب والاندفاع وأشم رائحة عطرة تبعث على الاسترخاء أو أستمع لبعض الموسيقى الهادئة».\n4- تصور ما تريد قوله في ذهنك\nيقول تي كاين أخصائي العلاج بالتنويم الإيحائي ومدرب الحياة في ولاية كاليفورنيا يقول: «هناك مقولة قديمة تقول أن المشاعر المدفونة لا تموت أبدًا، وهذا أمر صحيح خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاعر الغضب»، ويوضح أن كتم مشاعرك يمكن أن يسبب لك الضرر ولذلك يجب عليك دائمًا أن تسمح لنفسك بالشعور بتلك المشاعر والتعبير عنها.\nإلا أنه في بعض الأحيان لا يكون التصرف الفوري بناءً على الغضب مثمرًا، لذلك فإن كاين في مثل هذه الحالات يستخدم خياله. يقترح كاين عند الشعور بالغضب أن تذهب إلى ذهنك وتتصرف كما يحلو لك داخله. على سبيل المثال خذ لحظة لتتصور نفسك تصرخ في وجه الشخص الذي أغضبك بدلًا من الصراخ في وجهه في الحياة الواقعية، واحرص على قول كل ما قد تريد قوله إذا أتيحت لك الفرصة لإطلاق العنان لأفكارك في تلك اللحظة.\n5- امنح غضبك بعض المساحة\nتقول دانييل سويم – المتخصصة في علاج اضطرابات الطعام في مدينة انابوليس بولاية ماريلاند – تقول: «من المهم للغاية خلق مساحة بين العواطف وردود الأفعال، حيث إن رد الفعل هو الذي يوقع الأشخاص في المشاكل».\nوتزعم دانييل أن إعطاء نفسك بعض المساحة لمعالجة مشاعرك يمنحك بعض الوقت لتهدئة الوضع وعدم المبالغة في رد فعلك تجاه الموقف، وتضيف: «هناك بعض الأمور التي أقوم بها لإنشاء مساحة عندما أشعر بالغضب تتضمن الذهاب في نزهة أو قيادة السيارة أو أخذ بعض الأنفاس العميقة أو وضع جدول زمني للوقت المناسب للقيام برد فعل على ما يغضبني».\nعلى سبيل المثال إذا كان ما تسبب في غضبها هي رسالة إلكترونية فإنها تمنح نفسها يومًا لمعالجة الموقف بدقة قبل أن ترد على تلك الرسالة، وتقول: «هذا يساعد في خلق مساحة بالنسبة لي للتفكير بشكل منطقي وليس عاطفي».\n6- اسأل نفسك «لماذا يحدث الغضب؟»\nوفقًا لكريس شاين – وهي خبيرة معتمدة في الصحة النفسية والاندماج الاجتماعي – فإن إلقاء نظرة على سبب حدوث مشاعرك يُمكن أن يساعدك على تنفيس الإحباط اللحظي الذي يتطور سريعًا ليتحول إلى غضب متفجر.\nتقول كريس: «عندما يكون الأمر مؤقتًا فإن أخذ ثانية للرجوع خطوة للخلف وأخذ بعض الأنفاس العميقة عادة ما يكون كافيًا لتهدئة الجسم والأعصاب، أما عندما يكون الأمر أعمق تكون هناك مجموعة متنوعة من الخيارات».\nوفي حين أنها توصي بعض عملائها بالقيام بأنشطة مثل الذهاب للصالة الرياضية أو تدوين اليوميات أو تشغيل الموسيقى والغناء معها، إلا أن النصائح السابقة لها فعالية كبيرة في التخفيف الفوري للغضب. وتضيف: «أنا أؤمن بشدة بأهمية الرقص والموسيقى؛ فالجمع بين الرقص والموسيقى التي أحبها غالبًا ما يخفف عني الغضب والإحباط».\n7- تنفس.. تنفس.. تنفس\nتستخدم ليكيشا واي إدوارد – وهي طبيبة نفسية معتمدة ومالكة مركز السلامة الصحية والعاطفي في مدينة دورهام بولاية نورث كارولينا – تستخدم تقنيات التنفس لمواجهة المشاعر السيئة.\nوعن ذلك تقول: «عندما أبدأ في ملاحظة الغضب – والذي يتضمن علامات جسدية مثل التحدث بسرعة، والتوتر، وتسارع الأنفاس، والحديث السلبي مع النفس- فإنني أبدأ بالتنفس بعمق واستخدم استراتيجيات التركيز الذهني للبقاء هادئة والتركيز على كيفية التنفس». كما أنها تبذل قصارى جهدها لمنع تسلل الغضب إليها قبل أن يظهر من الأساس.\nوتضيف: «أحاول منع نفسي من التعرض للضغط الداخلي الشديد بطريقة استباقية لتجنب نوبات الغضب، وأحاول قضاء بعض الفترات القصيرة في الاسترخاء والتي ربما تستمر لدقيقة أو نحو ذلك على مدار اليوم».\n8- افعل شيئًا يُمكنك التركيز عليه لدقيقة واحدة\nتحرص كاري آن جريفز – مؤسسة ومديرة مركز للاستشارات النفسية في مدينة ويزرسفيلد بولاية كونيتيكت – على أخذ «دقيقة تركيز ذهني» في شكل نزهة سريعة أو شرب كأس من الماء البارد أو تناول النعناع.\nوتقول: «أخذ لحظة تركيز ذهني يساعدني على الاسترخاء وتغيير أفكاري، ثم أسمح للوضع بالهدوء وأنتقل للتفكير في شيء آخر وأعود إلى ما أغضبني في وقت لاحق إذا لزم الأمر».\n9- تحدَّ افتراضاتك\nيشير كريستال لي – وهو طبيب نفسي مقيم في ولاية لوس انجلوس وصاحب مركز للعلاج النفسي – إلى أنه عند تعرضك للغضب فعادة ما يكون هناك افتراض أو حكم متعلق بالموقف هو السبب في جعلك منزعجًا.\nويقول: «على سبيل المثال إذا قام أحدهم بقطع طريق سيارتي أثناء القيادة فقد أفترض أنه وغد متهور؛ لكن بدلًا من ذلك فإنني أحاول التفكير في أسباب بديلة لقيامه بقطع طريقي. فإذا افترضت بدلًا عن ذلك أنه متعجل لرغبته في الوصول إلى المستشفى لرؤية أحد أحبابه فإن غضبي يتبدد».\n10- حول الغضب إلى تصرف إيجابي\nتقول إيمي بيشوب – وهي أخصائية في شئون الزواج والشئون الأسرية في مدينة كولورادو سبرينغس بولاية كولورادو – تقول: «عادة ما يصيبني الغضب الشديد بسبب السياسة. في مثل هذه الحالات أقوم بأفضل ما يمكنني لاستخدام طاقة الغضب تلك لمحاولة إحداث فارق».\nفي الأيام التي تحتوي على أخبار محبطة تقوم إيمي بالتبرع لحملة خيرية أو قضية تدعمها أو تقوم بالاتصال أو زيارة مكتب القائمين عليها. وتضيف: «هذا يبدد الطاقة التي أشعر بها نتيجة للشعور بالغضب».\n11- حاول الوصول إلى جذور غضبك\nيقوم لاري ستيبل –وهو طبيب نفسي مرخص في بوسطن يقدم خدمات العلاج النفسي- بتخيل ما يمكن أن يقوله في لحظة غضبه ثم يقوم بالتعمق داخل تفكيره، ويطرح على نفسه ثلاثة أسئلة: «هل يحب أن يُقال ذلك أو أن يُفعل؟ هل يجب أن يُقال ذلك أو يفعل من قبلي؟ هل يجب أن يُقال ذلك أو يفعل من قبلي الآن؟».\nبحلول الوقت الذي يصل فيه إلى السؤال الثالث عادة ما يكون غضبه كما هو إلا أن ميله للقيام برد يكون أقل، ويضيف: «الفترة الزمنية الفاصلة بين المحفز والاستجابة تعتبر بالغة الأهمية في تحقيق السعادة».\n12- جمع أفكارك\nتقول ادريان اليكساندر – وهي أخصائية معتمدة في حل النزاعات وإدارتها في ولاية أتلانتا – تقول: «ما وجدت أنه يعمل بأفضل شكل ممكن هو إعطاء نفسك لحظة لتجميع أفكارك على الدوام». وتنوه إلى أن الكلمات التي تقال أثناء الغضب لا يُمكن إرجاعها، ولذلك فهي تعمد إلى كتابتها أولًا.\nوتضيف: «لدي الكثير من الرسائل النصية والملاحظات التي قمت بكتابتها ثم محوها في الفضاء الإلكتروني بكميات لا يمكنكم تصديقها! كتابة الكلمات ومحوها أفضل وأسهل من محاولة حل سوء الفهم أو الخلاف الناتج عن التسرع في الرد نتيجة الغضب أو الإحباط».\nالغضب, ترجمات, صحة, علم نفس, منوعات


نقل البرلمان: حظر سير المقطورات بالقاهرة يقلل الزحام بنسبة 50%\nالأحد 05 أغسطس 2018 08:25 مساءً يوسف عبدالمطلباخبار مصر تبليغ حذف\nنقل البرلمان: حظر سير المقطورات بالقاهرة يقلل الزحام بنسبة 50% المنظار نقلا عن التحرير الإخبـاري ننشر لكم نقل البرلمان: حظر سير المقطورات بالقاهرة يقلل الزحام بنسبة 50%، نقل البرلمان: حظر سير المقطورات بالقاهرة يقلل الزحام بنسبة 50% ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا المنظار ونبدء مع الخبر الابرز، نقل البرلمان: حظر سير المقطورات بالقاهرة يقلل الزحام بنسبة 50%.\nالمنظار قال النائب محمد عبد الله زين، وكيل لجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب، إن قرار حظر سير المقطورات بالقاهرة الكبرى، وتوجيهها للطريق الدائري الاقليمي، يستهدف تقليل حركة الزحام والتكدس المروري بالقاهرة الكبرى.\nوأضاف النائب، أن هناك نحو 18 ألف مقطورة تسير بشوارع القاهرة، الأمر الذي كان يتسبب في زحام مروري هائل بالقاهرة الكبرى، كما أن هذه المقطورات كانت تتسبب في ارتفاع معدلات حوادث الطرق، نظرًا لحمولاتها الكبيرة.\nوأشار إلى أن تطبيق قرار حظر سير المقطورات، سيقلل التكدس المروري على الدائري القديم بالقاهرة بنسبة تفوق الـ50%، هذا بالإضافة إلى الحد من الضوضاء الناتجة عن استخدام إنذارات المقطورات بالقرب من المناطق السكنية.\nوأكد النائب، على أن الدائري الإقليمي هو الطريق البديل لاستيعاب هذه المقطورات، مشددًا على ضرورة تشديد الرقابة على الطرق للتأكد من جدية تطبيق القرار، ومعاقبة المخالفين.\nوكان اللواء عادل ترك، رئيس هيئة الطرق والكباري، قد أعلن، أمس، عن قرار الحكومة منع دخول سيارات النقل ذات المقطورات إلى القاهرة الكبرى نهائيًا، وأنه لن يسمح لها بتخطي الطريق الدائري الإقليمي نحو القاهرة الكبرى، كما أنه تم تحديد ساعات محددة لدخول سيارات النقل الثقيل والشاحنات التي بلا مقطورات إلى القاهرة الكبرى تبدأ من 11 مساءً حتى 6 صباحًا.\nقبل بدء مناقشته بالبرلمان.. أبرز مواد مشروع قانون المرور الجديد\nشكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع المنظار . المنظار، نقل البرلمان: حظر سير المقطورات بالقاهرة يقلل الزحام بنسبة 50%، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.\nالأرصاد تحذر من طقس اليوم.. والعظمى بالقاهرة تسجل هذا الرقم


زهرة الخليج - 5 نصائح لتظهري كعارضة أزياء\nهذا العنصر السري لا يمكن شراؤه من أي متجر ولا يمكن تقديره بثمن. فمهما ارتديت من ملابس أنيقة وتزينت بمجوهراتٍ وأكسسواراتٍ فاخرة، فلن يكون لها معنى ولن تزيد جمالك إن لم تنعكس ثقتك بنفسك عليها. وحتى الكثير من الرجال يرون أن أكثر ما يعجبهم بالمرأة هو ثقتها بنفسها الكفيلة بتحويلها إلى أجمل عارضة أزياء. أحبي جسدك وشعرك وبشرتك ولا تقلقي من نظرات الناس ولا تحاولي الاختباء. فكل واحدةٍ منا لديها عيوبها وإيجابياتها وليس هناك أحدٌ كامل. فدعي ثقتك بنفسك تشعّ وتكون أجمل قطعةٍ تتزينين بها.\n#أحدث الاتجاهات 06 ديسمبر 2010\nكيف ترتدين ما يلائم شكل جسمك: القوام المستطيل


تناقش النساء أفكارهن حول مواعدة الرجال المخنثين - التعارف\nتكشف 7 سيدات لماذا يفضلن الخروج مع الرجال المخنثين\nZachary Zane 30 أبريل 2019 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة\nعادة لا يكون الأمر سهلاً لدى الرجال المخنثين عندما يتعلق الأمر بالمواعدة. على الرغم من الاهتمام بكلا الجنسين ، هناك دائمًا احتمال أن ترفض المرأة الخروج خوفًا من أن يكونوا مثليين سراً. قد يعتقد الشركاء المحتملون أيضًا أن الرجال المخنثين لديهم المزيد من الخيارات للاختيار من بينها وأن فرص تعرضهم للغش أعلى.\nإلى عام 2016 مسح لأكثر من 1000 امرأة كشفت أن 63 في المائة من النساء لن يواعدن رجلاً نام مع رجل آخر (بما في ذلك أولئك الذين جربوا الرجال ، وليس فقط الرجال الذين يتعرفون علنًا على أنهم ثنائيو الميول الجنسية). ومن المفارقات أن 47 في المائة من النساء قلن إنهن انجذبن إلى امرأة أخرى من قبل ، في حين أن 31 في المائة قد خاضن تجربة جنسية مع امرأة أخرى.\nذات صلة: شريكي لديه مشكلة مع ازدواجي\nهذا لا يعني أن الجميع منغلقون على التفكير عندما يتعلق الأمر بالجنس وتفضيلاتهم. هناك الكثير من النساء اللائي يفضلن المواعدة ويمارسن الجنس مع رجال ثنائيي الجنس - في الواقع ، حتى أنهم يبذلون قصارى جهدهم للعثور عليهم.\nأدناه ، سبع نساء من جميع أنحاء البلاد يتحدثن عن أفكارهن حول السبب الذي يجعل مواعدة الرجال المخنثين لا يجب أن يكون لديهم مثل هذا الراب السيئ.\nمورغان ، 27 ، دالاس ، تكساس\nأعتقد أن العديد من الرجال المستقيمين قد تسممهم مفهوم الذكورة هذا الذي يتمحور حول معاقبة العواطف. هذا لا يعني أن الرجال ثنائيي الجنس مستثنون من ذلك أو أن جميع الرجال المستقيمين مقدرون لذلك ، ولكن في تجربتي ، يبدو أن الرجال غير المستقيمين قد تساءلوا عن الدور الذي يريدون أن يلعبوه في العلاقة ، في حين أن العديد من الرجال المستقيمين أنا ' لقد كنت مع لم تفعل.\nلقد بذل الرجال الثنائيون الذين كنت معهم مزيدًا من الجهد في تعلم ما أريد ويبدو أنهم يعاملون العلاقات كشراكة - جنسيًا وفي التفاعلات اليومية. لقد عرفت العديد من الرجال الذين يريدون سيناريو المكافأة المرتفعة منخفض الجهد حيث تقوم النساء بكل العمل العاطفي. أعتقد فقط أن العديد من الرجال المستقيمين لم يفكروا أبدًا في دورهم من قبل ، وحتى بالنسبة للأشخاص المستقيمين ، يجب أن يكون التفكير في نوع الشريك الذي يريدون أن يكونوا إلزاميًا.\nآبي ، 22 عامًا ، شغرين فولز ، أوهايو\nأحب مواعدة الرجال المخنثين لأنني لا أشعر بالحاجة إلى شرح نفسي لهم. دائمًا ما أحصل على حفرة في معدتي عندما أخرج إلى رجل مستقيم لا أشعر به عندما أخرج إلى رجل ثنائي الجنس. في كثير من الأحيان عندما أخرج إلى رجل مستقيم أواعده ، يجب أن أخوض في التفاصيل حول تعريف الازدواجية وأؤكد لهم أنه لمجرد أنني منجذبة إلى كل من الرجال والنساء لا يعني أنني سأذهب ليخدعهم مع امرأة.\nأنا أيضًا أحب مواعدة الرجال المخنثين لأنهم لا يمارسون الجنس معي أو يصنفونني بسبب توجهي الجنسي. على سبيل المثال ، في إحدى المرات خرجت إلى رجل مستقيم كنت أراه وكان رده الوحيد ، 'واو هذا مثير حقًا' ، والذي أجده مسيئًا لأن حياتي الجنسية تستحق الاحترام وليس الاعتراض.\nكات ، 28 ، لوس أنجلوس ، كاليفورنيا\nما أحبه في المواعدة العلنية للرجال ثنائيي الجنس والمتحولين جنسياً هو أنهم يميلون إلى فحص حياتهم الجنسية وصورتهم بطريقة لم يفعلها الرجال المغايرين جنسياً. لا يزال معظم الرجال المستقيمين الذين قابلتهم مستثمرين للغاية في كيفية رؤيتهم وكيف يعزز شركاؤهم من جنسهم المغاير. إنه أمر مرهق للغاية أن تكون موجودًا كشخص راضٍ تمامًا عن نفسه.\nأنا امرأة متحولة جنسيًا ويمكن أن يعقد الأمور في بعض الأحيان. أود أن أقول إن معظم الرجال الذين يقتربون مني يتعرفون على أنهم مستقيمون ، لكن لدي علاقات أكثر إرضاءً مع الرجال الذين هم ثنائيي الجنس أو من جنس واحد. أنا أيضًا متعدد الزوجات - كلا من شركائي حاليًا من الرجال الذين يمارسون الجنس مع الجنس. كلاهما رجل لم يكن علي أن أشرح نفسي لهما ، ولهما خبرة سابقة مع النساء المتحولات جنسياً ولم يكن بحاجة إلى تأهيل هذه التجربة.\nبالنسبة لي ، فإن ممارسة الجنس مع الرجال ثنائيي الجنس أفضل لأنهم لا يتمتعون بالراحة مع جسدي فحسب ، بل أجسادهم أيضًا. ليس لديهم في كثير من الأحيان هذه الرغبة في إعادة التأكيد كرجل في كثير من الأحيان. على الرغم من أنني خاضع جنسيًا بشكل لا يصدق ، فمن الجيد أن أعرف أنني مع شخص لا يحتاج إلى ممارسة الهيمنة ليشعر وكأنه رجل.\nستايسي ، 33 عاما ، شيكاغو ، إلينوي\nبصفتي امرأة شاذة ، من الجيد أن أشعر أن حياتي الجنسية مفهومة. كان علي أن `` أشرح '' سيوليتي الجنسية للرجال المستقيمين عدة مرات. ليس الأمر متعبًا فقط أن تضطر إلى القيام بذلك مرارًا وتكرارًا ، لكني أكره الاضطرار إلى معالجة الصور النمطية المخنثين باستمرار ، لأن الرجال المستقيمين غالبًا ما يخشون أنني سأخدعهم أو أتركهم لامرأة.\nعندما أواعد رجالًا واعدوا رجالًا آخرين ، أشعر بالراحة حقًا للتحدث عن كل تجاربي في المواعدة ، ومعرفة أنهم ربما تعاملوا مع أشياء مماثلة. أيضًا ، كان الرجال ثنائيي / عموم الذين كنت معهم مغامرين جدًا في السرير! لقد كانوا أيضًا منتبهين ولديهم وعي قوي بما كنت أشعر به ، وطلبوا الموافقة. لقد كنت بالتأكيد مع الرجال المستقيمين الذين كانوا مغامرين ومهتمين مثل الرجال المثليين ، ولكن كان هناك الكثير من الرجال المستقيمين الذين ركزوا في الغالب على أنفسهم.\nأندريا ، 29 ، ميامي ، فلوريدا\nكثيرًا ما أجد أن الرجال ثنائيي الجنس أكثر انفتاحًا من الرجال المستقيمين. أعتقد أن هذا له علاقة بالرجال ثنائيي الجنس الذين كسروا بالفعل توقعات المجتمع من خلال كونهم ثنائيي الجنس ، وبالتالي اضطروا إلى القيام بالكثير من البحث عن النفس. لقد فكروا في الحياة أكثر من الكثير من الرجال المستقيمين. أجد أن هذا الانفتاح الذهني يمتد عادة إلى ما وراء الجنس.\nالسبب الرئيسي الثاني الذي يجعلني أفضل مواعدة الرجال ثنائي الجنس هو أكثر أنانية قليلاً. أنا أستمتع بالرجال ، وأنا منجذب إلى الرجال ، ومن الممتع للغاية أن أكون قادرًا على دفع شريكي وجعله يحدق معي في رجل مثير. والأفضل من ذلك ، نظرًا لحقيقة أنني ثنائية نفسي ، يمكنني أيضًا دفع شريكي عندما أرى فتاة ساخنة وأفعل الشيء نفسه.\nبراندي ، 30s ، بروكلين ، نيويورك\nأنا أحب المواعدة بين الرجال على وجه التحديد لأنه لا توجد مشاكل مع الهوية الجنسية. نظرًا لأنني متحول جنسيًا ، عادة ما يكون هناك هذا الشيء الأساسي مع الرجال المستقيمين ، لكنني وجدت إحساسًا بالراحة عند مواعدة رجال ثنائيي الجنس أو ثنائي الجنس.\nفي تجربتي ، كان الجنس مع الرجال ثنائيي الجنس دائمًا يقظًا جدًا ، وقدم لي نوعًا من التحرر الجنسي الذي جعلني دائمًا أتوسل للمزيد. أنا أحب هذا النوع من الجنس لأنه ليس مرضيًا جسديًا فحسب ، بل إنه يساعد على الثقة الذهنية أيضًا.\nغابي ، 30 ، لوس أنجلوس ، كاليفورنيا\nكشخص ثنائي الجنس ، أشعر بأنني مفهومة أكثر من قبل الرجال ثنائيي الجنس. هذا تعميم ضخم ، لكنني أشعر أيضًا أن الرجال المخنثين يضطرون إلى القيام بمزيد من التأمل أكثر من الرجال المستقيمين - أو حتى الرجال المثليين - لأنهم اضطروا إلى النظر داخل أنفسهم والتفكير حقًا في من هم. إنهم أكثر وعيًا بأنفسهم وإذا خرجوا من الجانب الآخر ، فإنهم يتمتعون بإحساس أقوى بالذات.\nأشعر أيضًا أن لدينا قواسم مشتركة أكثر من حيث الاهتمامات (أريانا غراندي ، علم التنجيم ، طلاء الأظافر الأسود). مرة أخرى ، هذه تعميمات ضخمة! لقد مررت بالفعل بتجارب إيجابية مع رجال ثنائيي الجنس ، وفيما يتعلق بمواعدة رجل متكافئ الجنس مرة أخرى ، أعتقد أنني سأفعل ذلك فقط إذا كانوا ثنائيي الجنس.


ولد عبد العزيز: سأحترم الدستور ولن أترشح لولاية ثالثة\nالرئيسية/أخبار/ولد عبد العزيز: سأحترم الدستور ولن أترشح لولاية ثالثة\nالشيخ محمد حرمه تابع على تويتر أرسل بريدا إلكترونيا 30 يونيو، 2018\nجدد الرئيس الموريتاني محمد ولد عبد العزيز التأكيد على أنه لن يترشح للانتخابات الرئاسية المقبلة من أجل الاستمرار في الحكم لولاية رئاسية ثالثة، وقال إنه سيحترم الدستور فيما يتعلق بعدد الولايات الرئاسية.\nجاء ذلك في مقابلة أجراها مع قناة « فرانس 24 »، على هامش القمة الأفريقية التي تنعقد في نواكشوط هذه الأيام، وتم بثها مساء اليوم السبت.\nوقال ولد عبد العزيز في سياق رد على سؤال حول احترامه للدستور: « قلتها سابقا وأكررها حاليا؛ سأحترم الدستور فيما يتعلق بعدد مأموريات رئيس الجمهورية »، متهماً المعارضة بـ « العزف على هذا الوتر »، وفق وصفه.\nوقال ولد عبد العزيز في المقابلة التي جرت باللغة الفرنسية، إن قضية السيناتور السابق محمد ولد غده « بيد العدالة وهي التي ستقول الكلمة الفصل فيه »، رافضاً تدخل جهات أجنبية وخارجية في الملف، في إشارة إلى تقارير دورية تصدر عن هيئات تابعة للأمم المتحدة.\nأما فيما يتعلق بملف المسيء ولد امخيطير، فقال ولد عبد العزيز إنه « موجود في موريتانيا، تحت إقامة جبرية حماية له وحفاظا على الاستقرار ».\nمن جهة أخرى قال ولد عبد العزيز إن مجموعة دول الساحل الخمس لم تتمكن من الحصول على التمويل اللازم لإطلاق قوتها العسكرية المشتركة، منتقداً تعامل المجموعة الدولية مع مشروع القوة العسكرية المشتركة التي تراهن عليها دول الساحل لمحاربة الإرهاب.\nوقال ولد عبد العزيز، في سياق رد على سؤال عن البطء في نشر القوة العسكرية المشتركة: « لم نستطع الحصول على التمويل اللازم وحتى الاعتراف من طرف الأمم المتحدة ».\nأما بخصوص الملف الليبي فقد قال ولد عبد العزيز إن « هنالك دولاً هي المسؤولة عن تدمير ليبيا، وهي التي تتحمل مسؤولية الوضع القائم ».\nوأضاف أنه « كان هناك نظام غريب، ولكن الأمور كانت تسير بشكل طبيعي قبل الإطاحة بالنظام، ولا أعتقد أن الانتخابات ستحل مشكلة ليبيا، لأن أي انتخابات بدون وسائل أمنية لا يمكن أن تتم »، وفق تعبيره.\nأما فيما يتعلق بقضية الصحراء، فقد قال الرئيس الموريتاني: « نتمنى التوصل لحل، لأن منطقتنا تضررت من هذا النزاع، والشعب الصحراوي يعيش ظروفا مأساوية ».


يطلق عليها أفضل شركات تداول العملات في الكويت للعام 2018 عقود "التنبؤ" ، إلا إذا كانت مدرجة للتداول والمتاجرة على. لكن من الناحية العملية ما الذي يمكن أن يقدمه كل حليف ممن سبق ذكرهم لدعم الاقتصاد الإيراني في الفترة المقبلة؟\nإذا كنت تريد أن تختار أفضل منصة تقدم توصيات فوركس، يجب عليك أن تقوم بالبحث بنفسك على الإنترنت عن أفضل هذه المواقع، وتتعرف على أشهرها ومعرفة مدى النجاح الذي تحققه مع العملاء لديها. وتأتي الروبوت فرح كحصيلة عملية للشراكة بين مكتب دبي الذكية ومزوّد الحلول التكنولوجية أفضل شركات تداول العملات في الكويت للعام 2018 العملية الهندي “نيرباي”، وهي عبارة عن شاشة ذكية ترتفع حوالي 150 سم عن الأرض. حين تدمج الجهل مع الرافعة المالية, ستحصل على بعض النتائج المثيرة للاهتمام. Warren Buffet\nاﻟﻤﻘﺒـﻞ ﻟﻠﺘﺤﻀﻴـﺮ ﻟﻠﻤﺆﺗﻤـﺮ. مع أفضل شركات تداول العملات في الكويت للعام 2018 البديل الثالث لإغلاق مجموعة التداول فإنه يتم حفظ الإعدادات التالية(و يتم استعادتهم بشكل مناسب فى المرة القادمة فى المرة القادمة لبدأ المنصة):\nووفقا لالترمذي الحديث رقم 171، وذكر النبي (ص) قد قال: “سيتم تقسيمه أمتي إلى ثلاث وسبعين فرقة، وجميعهم سيكون في نار جهنم إلا طائفة واحدة.” سأل الصحابة رسول الله الجماعة التي من شأنها أن تكون. أين الله عليه وأجاب: “إنه واحد الذي ننتمي أنا وأصحابي”. ولكن التعرف على الأنماط لسلوك أسعار الأسهم هو صعب نسبيا، لأن الأرقام في السلاسل الزمنية عادة ما تمتلك في عدة نواحي خصائص سلسلة زمنية من الأرقام العشوائية. بينما البنود المنفصلة في هذه السلاسل الزمنية ليست عشوائية على الإطلاق، ولكن التغييرات بين العناصر المتتالية تميل إلى أن تكون عشوائية بنسبة كبيرة. بالنسبة لموقع LiveLeak فهو سهل جدا في الاستعمال قم بالدخول له، ستجد الكثير من الفيديوهات قم باختيار Recent Items من قائمة Menu\n4. ومع ذلك، مع إنشاء تقنيات جديدة تلطيخ أفضل شركات تداول العملات في الكويت للعام 2018 السكان الخلية، وازدادت الحاجة إلى الإطار الكامل أو اكتساب متعددة المواقع في القرار الزماني العالي. نتمنى لكم التوفيق والنجاح وإلى اللقاء في الحلقة المقبلة.\nالمستثمرون الذين تم تضمينهم في عملية التداول وأيضا قراءة أخبار السوق المتعلقة بخواص أساسية محددة ، يفضلون هذا النوع من البدائل المهنية.\nفاذا ما اردتم ان تحققوا الربح عن طريق الاستثمار وبفترة قصيرة والقيام بدعم معلوماتكم الاقتصادية وتحقيق الارباح عن طريق معلوماتكم وخبراتكم التي تمتلكونها فعليكم اللجوء الى فوركس التي تعتبر الطريقة الاكثر فاعلية لتحقيق ذلك.\nالتداول اليومي مقابل تداول التأرجح - أفضل شركات تداول العملات في الكويت للعام 2018\nلا شك في أنّ المعرفة تشكّل سلطة، ومعرفة ما هي إيجابيات برنامجكم وما هي سلبياته يضعكم في موقع أقوى وقدرة على التحرّك. صحيح أنّ تحليل "نقاط القوة ونقاط الضعف والفرص والتهديدات" ليس تحرّكاً بحد ذاته، لكنّه يمكن أن يكون "فريق دعم" يساعدكم على ما يلي: نسيج قطني متماسك وصبغة الطائر من Phildar ، نموذج مأخوذ من كتالوج للعلامة التجارية.\nتضيف جهازي iPhone 7 و 7 Plus من Apple خيارات جلب ألوان جديدة. وأكدت السلطات الإسرائيلية ان هذه الغارات "ليست إلا بداية عملية تم شنها بعد قرار من الحكومة وقد تستغرق وقتا" بينما طلب الأردن عقد اجتماع عاجل لوزراء الخارجية العرب أفضل شركات تداول العملات في الكويت للعام 2018 الأحد لبحث "الاعتداءات الاسرائيلية على قطاع غزة". وقد تم وضع نفس المبدأ في ربحية الودائع الأخرى:


من فلسفة الجمال إلى علم الجمال..مدخل عام إلى الاستطيقا – ثقافات\nالرئيسية / فكر / من فلسفة الجمال إلى علم الجمال..مدخل عام إلى الاستطيقا\nيعتبر التفكير في الجمال، من المواضيع الفلسفية التي نجدها حاضرة في مختلف المتون والتأملات الفلسفية. لكن هذا الحضور ظل من داخل الفلسفة وضمن إحدى مباحثها الكبرى، وهو مبحث الأكسيولوجيا (القيم). وفلسفة الجمال هنا هي كل الأفكار والتصورات النظرية العامة التي نجدها لدى الفلاسفة حول موضوعة الجمال. ونصادفها لديهم كلما تعلق الأمر بحديثهم عن الجمال. ففي أفكار كونفوشيوس، في الصين القديمة، وتصوراته التي وصلتنا، تأملات حول الجمال. وهو لا يعرفه بكونه كل ما يقوم على التناسق والانسجام، بين الفكرة والعمل، أي بين الصورة والجوهر، وبين الجسد والروح، أو لنقل بين الشكل والمضمون. فكلما تحقق الانسجام بين الداخل والخارج، صار الشيء جميلا. وكأن تصوره للجمال، لا يخرج على تصوره لوحدة الوجود القائمة على إلغاء التناقضات بين الخير والشر، بين الألم والفرح وغير ذلك، التي تعكسها كل الفلسفات الروحية لبلاد الصين القديمة. وهي الأفكار التي ظلت مؤثرة إلى حدود عصر النهضة. كما نجد الاهتمام بالجمال وبالأفكار الجمالية، حاضرا لدى اليونان وعبر تاريخ الفلسفة. وما دام موضوعنا ليس تصورات الفلاسفة للجمال، فسنحاول أن نبين كيف انتقلنا من فلسفة الجمال إلى علم الجمال. لذلك تجدر الإشارة إلى أن هذا الانتقال، لم يتم إلا في حدود النصف الأخير من القرن الثامن عشر. وهذا ما يوضحه الفيلسوف الألماني بومغارتن في قوله: «عندما عرف هذا الفرع بالاستطيقا (فرع من فروع الفلسفة يعنى بعلم الجمال – المحرر)، وحدد موضوعه في تلك الدراسات التي تدور حول منطق الشعور والخيال الفني. وهو منطق يختلف كل الاختلاف عن منطق العلم والتفكير العقلي. ومنذ ذلك التاريخ تقريبا، صار لعلم الجمال مجاله المستقل عن مجال المعرفة النظرية وعن مجال السلوك الأخلاقي. وسار في تأكيد هذا الاتجاه، الفيلسوف الألماني الكبير إيمانويل كانط، الذي انتهى إلى القول إن الخبرة الجمالية لا ترجع إلى النشاط النظري الذي يقوم به الذهن، الذي يحدد شروط المعرفة في علوم الرياضة والفيزياء، كما لا ترجع إلى النشاط العلمي الذي يحدد السلوك الأخلاقي المعتمد على الإرادة، لكنه يرجع إلى الشعور باللذة الذي يستند على اللعب الحر بين الخيال والذهن». ففلسفة الجمال، لا تتناول الفنون الجميلة من وجهة نظر تاريخية. بمعنى أن فلسفة الجمال لا تؤرخ للآثار الفنية. بل موضوعها الأساسي، هو معاينة العوامل والمؤثرات المساهمة في تشكيل الوعي الجمالي لدى الإنسان. هذا الوعي الذي لا يمكن اعتباره، بنظري، وعيا تلقائيا أو حدسا مباشرا وفطريا، يتشكل لدى الذات انطلاقا من مقولاتها ومبادئها الفطرية، كما تصورت ذلك الفلسفة الحديثة مع بعض روادها. بل يحتاج الوعي الجمالي إلى تربية وتنشئة اجتماعية خاصة. فهو ليس ثمرة لإدراكاتنا الطبيعية والمباشرة التي تتشكل في احتكاكنا التلقائي والعفوي مع العالم. صحيح أن لدينا القدرة على الانبهار ببعض المشاهد الطبيعية، مثل جمالية وردة أو قوس قزح أو حمرة شفق أو غيرها. لكن هذه المشاهد الطبيعية، لا تتحول إلى قيم جمالية إلا حينما يتم تحويلها إلى أعمال فنية، وإلى روائع تخرجها من موجودات الطبيعة الخام، وتضفي عليها الحياة، وذلك بتحويلها إلى قيم جمالية تضفي عليها القيمة. وفي هذا السياق، تورد أميرة حلمي مطر في كتابها «مدخل إلى علم الجمال وفلسفة الفن» كلاما لشارل لاولو يقول فيه: «إن الطبيعة ليس لها قيمة جمالية، إلا عندما تنظر إليها من خلال فن من الفنون، أو عندما تكون قد ترجمت إلى لغة أو إلى أعمال أبدعتها عقلية أو شكّلها فن وتقنية». وبهذا المعنى تصير الاستطيقا أو علم الجمال، ليس مجرد أفكار نظرية عامة حول الجمال. فهذا من اختصاص فلسفة الجمال. أما علم الجمال، حسب ستيفان كروبر، فهو «بحث عن قوانين التذوق الجمالي، وموضوعه هو تلك الأشياء التي نحبها لذاتها. في حين أن باقي الأشياء الأخرى، نحبها لأنها وسائل تحقق لنا أهدافا أخرى. وهو يبحث في أبسط الأشياء التي نحبها: كالصوت، أو اللون، أو الخط، أو الإيقاع، أو الكلمة. ثم في مركبات هذه البسائط الأولية في الأعمال الفنية، من عمارة، ونحت، وتصوير، وموسيقى، وأدب». لذلك، فإدراك هذه القيم، ليس نتيجة عملية معطاة، بل تحتاج إلى بناء وتوجيه.\nالسابق الممثلون والمعلنون أكبر المستفيدين من دراما رمضان\nالتالي «ذبابة في الحساء» عن السيرة الذاتية للشاعر الأمريكي تشارلز سيميك


الموجز السوري:التاريخ: 25 - 09 - 2017\nمن طرف sadek في 26/9/2017, 9:32 am\nبدأ الجيش السوري وحلفاؤه عمليةً عسكريةً، انطلاقاً من بلدة حميمة في أقصى ريف حمص الجنوبي الشرقي، باتجاه "المحطة الثانية" على الطريق الواصل بينهما، متقدمين من محورين، الأول شمال الطريق والثاني جنوبه، مسافة 10 كلم بعرض 5 كلم، بعد اشتباكاتٍ مع تنظيم داعش، وسط رماياتٍ مدفعية دقيقة طالت تجمعات وتحركات التنظيم في المنطقة، وأوقعوا قتلى وجرحى في صفوف التنظيم.\nالجيش السوري وحلفاؤه في محور المقاومة يتابعون عملياتهم باتجاه "المحطة الثانية" ويتقدمون مسافة 5 كلم إضافية على جانبي الطريقِ الواصل إليها من بلدة "حميمة" في أقصى ريف حمص الجنوبي الشرقي، ويوقعون قتلى وجرحى في صفوف تنظيم داعش.\nتجدُر الإشارة إلى أن مساحة التقدم أصبحت 10 كلم بعرض 5 كلم من المحورين الشمالي والجنوبي للطريق الواصل الى "المحطة الثانية" انطلاقاً من محيط "حميمة".\nسيطر الجيش السوري على قرى "أم الريش، مسعدة، رسم الناقة، الزيبة والتلال الحاكمة والمحيطة" بمساحة إجمالية تقدر بـ 35 كم2 وقضى على أعدادٍ من مُسلحي تنظيم داعش ودمَّر أسلحتهم وعتادهم في ريف حمص الشرقي.\nقُتل أحد مسلحي "قوات أحمد العبدو - الجيش الحر" إثر انفجار لغمٍ أرضي به في منطقة الضمير في القلمون الشرقي بريف دمشق.\nاِستُشهد طفلٌ نتيجة اعتداء المجموعات المسلحة بطلقاتٍ متفجرة على حي السبيل بمدينة درعا في خرق جديد لاتفاق منطقة تخفيف التوتر في المنطقة الجنوبية.\nخرجت تظاهرة في بلدة تسيل في ريف درعا الغربي، طالبت بخروج المجموعات المرتبطة بتنظيم داعش من البلدة، وسط توترٍ تشهده البلدة على خلفية التظاهرات.\nقُتل 6 مسلّحين من المجموعات المرتبطة بتنظيم داعش وأُصيب 3 آخرين، إثر تفجيرِ فصائل "الجيش الحر"، يوم أمس، عبوةً ناسفةً بهم عند أطراف سرية "م.د" قرب بلدة عدوان في ريف درعا الغربي.\nفكَّك مسلحو "الجيش الحر" عبوةً ناسفةً زرعها مجهولون على الطريق الواصل بين بلدتي كفر ناسج - المال في ريف درعا الشمالي الغربي.\nاستُشهد مدنيٌّ في قرية حضر في ريف القنيطرة الشمالي، إثر استهدافه برصاص القنص، من قبل المجموعات المسلحة المنتشرة في منطقة التلول الحمر.\nأعدم داعش مدنيّين اثنين في قرية "الصعوة" في ريف دير الزور الشمالي الغربي، بتهمة الانتماء إلى "قوات سوريا الديمقراطية".\nأعدم تنظيم داعش شاباً من بلدة "حسرات"، قُرب مدينة البو كمال، في ريف دير الزور الجنوبي الشرقي، على خلفية شجارِه مع أحد مُسلّحي التنظيم.\nدمَّرَ تنظيم داعش سيارةً تحملُ رشاشاً ثقيلاً لـ "قوات سوريا الديمقراطية" جنوب بلدة الصور في ريف دير الزور الشمالي الشرقي، إثر استهدافها بصاروخٍ موجّه.\nسيطرت "قوات سوريا الديمقراطية" على صوامع بلدة صور في ريف دير الزور الشمالي الشرقي، بعد اشتباكات مع تنظيم داعش.\nخرج طلابُ مدرسة "العروبة" في مدينة القامشلي في ريف الحسكة الشمالي الشرقي، في تظاهرةٍ، طالبوا خلالها بتدريس اللغة العربية، بعد فرض "وحدات الحماية الكردية" تدريس اللغة "الكردية والمناهج الخاصة بها".\nأُصيب شخصٌ واعتقل أخاه بعد مداهمة "قوات سوريا الديمقراطية" قرية "الحنة الشرقية" شمال مدينة الشدادي في ريف الحسكة الجنوبي، بهدف سوق شبان القرية إلى "التجنيد الإجباري".\nقُتل أحد مسلحي "قوات سوريا الديمقراطية"، إثر هجومٍ شنَّه مسلحو تنظيم داعش على حاجزٍ لـ "القوات" جنوب مدينة الشدادي في ريف الحسكة الجنوبي.\nقُتل 4 أشخاصٍ وأُصيب آخرون، جراء سقوط عدّة قذائف صاروخية من مواقع "قوات سوريا الديمقراطية في حارة البدو في مدينة الرقة.\nتقدمت قوَّات سوريا الديمقراطية باتجاه مسجد الإمام النووي في حي النهضة، غربي مدينة الرقة، بعد اشتباكاتٍ مع مسلّحي تنظيم داعش، أدَّت إلى مقتل وجرح عددٍ من مُسلّحي التنظيم.\nصدَّ الجيش السوري وحلفاؤه محاولةَ تسللٍ لمجموعةٍ من "جبهة النصرة" في محيط نقاطهم في قرية "باشكوي" بريف حلب الشمالي وأوقعوا أفرادها بين قتيل وجريح، وترك مسلحو "النصرة" الهاربون وراءهم أدوية طبية "إسرائيلية" الصنع. من جانبه اعترف "المرصد السوري المعارض" بمقتل أكثر من 6 مسلّحين وإصابة آخرين من المجموعة المتسللة.\nأُصيبت إمرأةٌ بجروحٍ جرَّاء سقوط قذيفةٍ صاروخيةٍ على محيط السكن الجامعي بحي الفرقان في مدينة حلب مصدرها المجموعات المسلحة.\nاستهدفت الطائرات الحربية مقراً لـ "فيلق الشام" في بلدة خان العسل في ريف حلب الغربي، ومقراً لـ "كتائب ثوار الشام - حركة أحرار الشام" قرب قرية الشيخ علي في ريف حلب الجنوبي الغربي.\nشكل عددٌ من العشائر والقبائل المنتشرة في مناطق سيطرة فصائل "الجيش الحر" المنضوية ضمن "درع الفرات" في ريفي حلب الشمالي والشمالي الشرقي، مجلِساً لـ "العشائر السورية الحرة" في مدينة اعزاز، بهدف التأكيد على وحدة الأراضي السورية ودعم تشكيل "الجيش الوطني" وما تسمى "الشرطة الحرة"، وأكَّدت "العشائر والقبائل" على رفضهم كل المشاريع "الانفصالية" التي تهدف لـ "تقسيم سوريا"، (في إشارةٍ إلى "الإدارة الذاتية" الكردية).\nحاولت مجموعةٌ من مسلّحي "هيئة تحرير الشام"، اعتقال أحد مسؤولي "كتائب ابن تيمية"، المدعو "عباد فندو"، في مدينة دارة عزة بريف حلب الغربي، لكنَّ الأهالي في المدينة اعترضوا سيارة مسلحي "الهيئة" وقاموا بتكسيرها، ليتمكن "فندو" من الفرار، يُشار إلى أنَّ "كتائب ابن تيمية"، انضمّت أواخر شهر تموز الماضي إلى "هيئة تحرير الشام".\nدارَت اشتباكات بين مسلحي "حركة أحرار الشام" من جهة و"فرقة السلطان مراد - الجيش الحر" من جهة أخرى، في مدينة جرابلس في ريف حلب الشمالي الشرقي، لأسبابٍ مجهولة.\nاستُشهِدَ مدنيان إثر سقوط عدة قذائف صاروخية على محيط مدينة القرداحة في ريف اللاذقية، مصدرها المجموعات المسلحة.\nأكد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية والمغتربين السوري وليد المعلم، أنَّ كل اجتماعٍ يخصُّ سورية لا تحضره الحكومة السورية ممثلة الشعب السوري، يبقى "اجتماعاً تآمرياً ولا نعترف به ولا نهتم بما يتمخض عنه من نتائج". ومن جهة أخرى أشار "المعلم" إلى أنَّ "سورية لا تعترف إلا بعراقٍ موحد وترفض أيَّ إجراءٍ يؤدي إلى تجزئة العراق.\nأحصى "المرصد السوري المعارض" مقتل أكثر من 142 مسلحاً من "هيئة تحرير الشام، الحزب الإسلامي التركستاني، فيلق الشام وحركة أحرار الشام" وفصائل مسلحة أخرى، خلال المعارك مع الجيش السوري في ريف حماه الشمالي، وإثر استهداف الطائرات الحربية السورية والروسية مواقعهم في ريف حماه الشمالي وريف إدلب خلال الـ 7 أيام الماضية.\nأعلنت كل من "كتلة السلطان مراد - الجيش الحر" ومن أبرز فصائلها "فرقة السلطان مراد، فرقة الحمزة ولواء المعتصم"، و"كتلة النصر - الجيش الحر" ومن أبرز فصائلها "فرقة الصفوة، أحرار الشرقية والفوج الأول"، و"كتلة الجيش الوطني - الجيش الحر" ومن أبرز فصائلها "لواء المنتصر بالله، لواء السمر قند ولواء محمد الفاتح"، عن اندماجها تحت قيادة مشتركة ومجلس قيادي موحد.\nوأشارت "الكتل" في بيانٍ مشترك إلى تعيين المدعو "فهيم عيسى" مسؤولاً لـ"المجلس"، والمدعو "ابراهيم النجار" نائباً له، والمدعو "وائل الموسى" مسؤولاً لـ"المجلس" العسكري.\nناقش الرئيس بوتين مع نظيره الإيراني حسن روحاني، في مكالمةٍ هاتفية، الأزمة السورية، وعبَّر الرئيسان عن استعدادهما لمواصلة بذل الجهود المشتركة لتحقيق تسوية الأزمة وبخصوص عن طريق ضمان التعاون بين الدول الضامنة لعملية أستانا وتحريك المحادثات السياسية تحت رعاية الأمم المتحدة في جنيف.\nكما أكَّد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، في اتصالٍ هاتفي مع الرئيس الكازاخستاني نور سلطان نزاربايف، على أهمية مفاوضات أستانا في تسوية الأزمة السورية، وتمَّ التأكيد على أنَّ "إطار أستانا أثبت فعاليته، ويساعد على تخفيف حدة المواجهة وتحسين الوضع الإنساني في سوريا".\nفي سياقٍ متصل بحث الرئيسان الروسي فلاديمير بوتين والتركي رجب طيب أردوغان، مسألة إقامة مناطق خفض التوتر في سوريا. وأكد الجانبان، أنَّ إقامة مناطق خفض التوتر الأربع في سوريا، تمهد الطريق نحو وقف الحرب وتسوية الأزمة سياسياً على أساس مبادئ السيادة ووحدة أراضي البلاد.\nنفت وزارة الدفاع الروسية في بيانٍ صدر عن المُتحدث الرسمي باسمها، اللواء إيغور كوناشينكوف تقارير حول استهداف الطيران الحربي الروسي "قوات سوريا الديمقراطية" في محافظة دير الزور السورية. وأوضح كوناشينكوف أنَّ "الغارات يتمُّ شنُّها على كل نقاط إطلاق النار، التي تقصف مواقع القوات السورية، والقوات الإضافية للمسلحين المتقدمة من المناطق الخلفية".\nأعلن وزير الخارجية الروسي، سيرغي لافروف، أنَّ موسكو ترحب بجهود الرياض الرامية إلى توحيد "المعارضة" السورية قبل انطلاق الجولة الجديدة من المفاوضات الخاصة بتسوية الأزمة في سوريا على أسس بنَّاءة للمفاوضات المباشرة مع الحكومة السورية.\nأعلن سيرغي ريابكوف، نائب وزير الخارجية الروسي، أنَّ مقتل اللواء الروسي في سوريا، هو ثمن دفعته روسيا بالدم بسبب ازدواجية الموقف الأمريكي، داعياً واشنطن لتأكيد تمسكها بأهدافها في سوريا.\nتحدث المبعوث الصيني الخاص إلى سورية "شيه شياو يان"، عن دعم بلاده لوحدة واستقلال وسيادة سورية وتمسكها بسياسة عدم التدخل في شؤون الدول الأخرى، مشيراً إلى أنَّ "تقرير مستقبل سورية هو بيد الشعب السوري وحده.\nقال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، إنَّنا لن نقبل بإنشاء دويلة من "تنظيمات إرهابية" على حدودنا مع سوريا، وهذا بالنسبة لنا مسألة حياة أو موت، وأضاف، سنستخدم كافة الخيارات الممكنة عند أي تهديد لأمننا من العراق أو سوريا، مشيراً إلى أنَّ مساعي "وحدات الحماية الكردية" في تأسيس دويلة شمالي سوريا ما هي إلا أحلام جوفاء.\nقال رئيس الوزراء التركي بن علي يلدريم، إنَّنا بحثنا مع روسيا وإيران إقامة منطقة خفض توتر جديدة حول عفرين في ريف حلب الشمالي الغربي.


وظائف المبيعات usaa 2021 // thevergemagazine.org\nوظائف مبيعات في الرياض 2020 - بيت.كوم.\nأحدث أفكار المهنيين في مجتمع مبيعات. شارك معارفك وآرائك في مبيعات على تخصصات بيت.كوم. وظائف مبيعات وتسويق في الرياض السعودية من المعلن اعلان شركة كبرى متخصصة بالأزياء تعلن عن رغبتها بتعيين موظفات سعوديات بصفة ممثلة مبيعات في فروعنا بالمنطقة الوسطي - رواتب وحوافز. وظائف مبيعات مطلوب مندوب دعايا واعلان ومشرف ورشه دعايا واعلان ومصمم بتاريخ الخميس 5 - مارس - 2020 للعمل في مكه ، السعودية الوظيفة للمقيمين بمصر في وظائف بيع وتسويق. كن أول من يعلم عن الإعلانات الجديدة في وظائف مبيعات أعلمني. شاهد أيضا في وظائف شاغرة. وظائف فنيّين وحرفيّين في الأردن; وظائف فندقة - مطاعم في الأردن.\n438 وظائف مندوب مبيعات شاغرة في جدة بواسطة. جميع الوظائف من خلال بحث واحد. تبحث عن وظائف المبيعات؟ تقدم إلى 11541 الوظائف الشاغرة للمبيعات, 4775 في الإمارات العربية المتحدة, 3364 في مصر, 1178 في المملكة العربية السعودية. قدّم بدون تسجيل. وظائف مبيعات داخلية فى مصر - 516 وظيفة. اكتشف وظائف خالية واحدث فرص العمل في مصر من خلال فرصنا افضل موقع للوظائف في مصر.\nالمهام الوظيفية: تحقيق أهداف المبيعات الشهرية الحضور في الوقت المحدد إرتداء زي العمل المحافظة على المظهر الشخصي وعلى نظافة المكان ترتيب العرض. 101 وظائف مدير مبيعات شاغرة في منطقة الرياض بواسطة. جميع الوظائف من خلال بحث واحد.\nأحدث الحوارات في مجتمع مبيعات - تخصصات بيت.كوم.\nوظائف مباشرة من أصحاب العمل والشركات السعودية وأخبار الوظائف الحكومية المدنية والعسكرية بتحديث يومي. وظائف احترافية في مبيعات اضغط هنا لمشاهدة هذه الوظائف في مبيعات. 02/06/41 · شركة الشايع توظيف تعلن شركة الشايع وظائف للنساء من حملة الثانوية للعمل بنظام الدوام الكامل في مجال المبيعات، وذلك للعمل في مدينة الرياض بمختلف مولات الرياض وفق الشروط التالية: الشروط. عن السوق المفتوح. السوق المفتوح هو واحد من أهم روّاد المواقع الإلكترونية المتخصصة في مجال الإعلانات المبوبة والتي تمكّن المستخدمين سواء كانوا بائعين أم مشترين من بيع وشراء مختلف السلع والمنتجات والخدمات خلال أقصر. وظائف المبيعات والتسويق. مطلوب موظفة مبيعات لشركة سياحية يفضل اللغة التركية والانجليزية يفضل خبرة في مجال السياحة العمل ضمن المكتب ارسال ال cv على ايميل الشركة او على.\nهل يوجد وظائف مندوب مبيعات في قطر؟. مدير تطوير المبيعات, السريع للمفروشات والسجاد والموكيت قبل شهر واحد. اكيد طبعا ولازم يكون فى وظيفة مندوب مبيعات فى قطر. الإمارات إمارة دبي وظائف مبيعات وتسويق مطلوب مبيعات وتسويق 402 إعلان مطلوب مبيعات وتسويق في دبي الإمارات Needed outdoor sales for wooden furniture factory and aluminum work most have a UAE driving license with bachelor degree contact me / Mobile & Whatsapp: 011. وظائف مدير مبيعات فى مصر - 8 وظيفة. اكتشف وظائف خالية واحدث فرص العمل في مصر من خلال فرصنا افضل موقع للوظائف في مصر.\nالمبيعات تكون أما خدمه أو سلعه يطلبها العميل في حاله أحتياجه إليها وعلينا نحن مسئولية تقديمها بشكل لائق وتطويرها من حيث الحفاظ عليها في حاله أن كانت منتج وتطويرها أن كانت خدمه وكلما تقدمنا في ذلك نحصل على ثقه العميل. 33 وظائف شاغرة في الخرج. جميع الوظائف من خلال بحث واحد.\nمشرف مبيعات الامارات مخازن الصيدليات City Times - 20/02/2020. مندوب دعاية مصر وظائف خاليه - 20/02/2020. مشرف مبيعات الكويت المبيعات بالكويت Arab Times - 19/02/2020. مشرف مبيعات الكويت مبيعات الاغذية. غرفة الرياض تعلن وظائف بشهادة الثانوي فأعلى ليوم الثلاثاء الأثنين 30 أبريل 2018. تعلن شركة فوكس سينما VOX Cinema بالتعاون مع غرفة الرياض عن توفر وظائف شاغرة للنساء في مقر السينما بالرياضحسب. 128 وظائف مندوب مبيعات شاغرة في الدمام بواسطة. جميع الوظائف من خلال بحث واحد.\nوظائف تنطبق علي 729 المبيعات في قطر, وظائف 859 مبيعات الشركات في قطر, وظائف 1096 المبيعات المباشرة في قطر في ناوكريجلف. نيوفو™ 【 مدير مبيعات hits فرص عمل في المملكة العربية السعودية 】 سنساعدك على العثور على أفضل وظائف مدير مبيعات في المملكة العربية السعودية، و نقوم بتضمين معلومات الوظائف ذات الصلة مثل المرتبات والضرائب.


كازاخستان تحتفل برئيسها الأول نزارباييف باني نهضتها ورمز تضامنها مع العالم الإسلامي\nالخميس 04 ذو القعدة 1441 - 11:26 بتوقيت مكة المكرمة الموافق 25-6-2020\nنور سلطان (يونا) - تحتفي كازاخستان، حكومة وشعباً، في السادس من يوليو المقبل بزعيم البلاد ورئيسها الأول نور سلطان نزارباييف، الذي تخلى عن السلطة العام الماضي، صانعاً انتقالاً سلساً إلى الرئيس الحالي قاسم جومارات توكاييف.\nيأتي احتفال كازاخستان بنزارباييف في مناسبة بلوغه الثمانين من العمر، قضى جلها في خدمة بلاده حيث نزارباييف، مؤسس واحدة من أعرق الدول الإسلامية وأكبرها مساحة في حركتها من أجل الاستقلال، التي أسفرت عن استقلال البلاد عن الاتحاد السوفياتي في عام 1991.\nقدم نزارباييف نموذجاً متميزاً لـ أكبر دولة في آسيا الوسطى ما بعد السوفييتية. كقائد، نجح في تلبية العديد من صفات القادة الكاريزميين، مثل ترسيخ القيم، وتقديم التضحيات، وتحديد الأهداف. كقائد مؤسس للأمة، يحافظ على كيان الدولة كأولوية قصوى ويلبي متطلبات بناء الأمة نجح في الانتقال من الاقتصاد الاشتراكي إلى نموذج اقتصاد السوق الحرة، وتكييفه بسرعة مع المجتمع العالمي، وتبنى شعار "الاقتصاد يأتي أولاً".\nاعتبر الرئيس الأول لكازاخستان دعم العلاقات الودية مع العالم الإسلامي إحدى الركائز الأساسية للسياسة الخارجية لكازاخستان من خلال تعزيز مُثل ومبادئ وأهداف الأمة الإسلامية.\nارتبط تاريخ كازاخستان ارتباطًا وثيقًا بالإسلام لقرون طويلة أصبح خلالها أحد المصادر الأساسية لتشكيل روحانية وثقافة مميزة للشعب الكازاخستاني. وشارك أسلاف الكازاخستانيين بشكل مباشر في إنشاء الحضارة الإسلامية وشاركوا في العديد من إنجازاتها.\nبعد نيل الاستقلال أصر نزارباييف على مواصلة السير على خطى أسلافه، بالتمسك بالجذور الدينية والروحية والحضارية من خلال نشر الطبيعة السلمية للإسلام. وهكذا، مكن دعمه من إنشاء الإدارة الدينية الإسلامية كازاخستان، والمؤسسات التعليمية الإسلامية الجديدة، بما في ذلك مؤسسات التعليم العالي، مثل جامعة خوجة أحمد يساوي، وكذلك الجامعة الكازاخستانية المصرية للثقافة الإسلامية التي تقوم عليها مجموعة من خيرة علماء جامعة الأزهر.\nوفي أوائل التسعينات بنى حوالي 60 مسجدًا في كازاخستان، فقد ارتفع هذا العدد في عام 2019 إلى 2592 مسجدًا. وذلك بمساعدة الدول الإسلامية، مثل المملكة العربية السعودية ومصر والإمارات العربية المتحدة وعمان والكويت وغيرها.\nبعد أن ثبتت كازاخستان أقدامها وأصبحت جزءًا من العالم الإسلامي، بدأ نزارباييف إجراءات لتعزيز مصالح الأمة الإسلامية على المستوى العالمي، في إطار الجهود الكبيرة المبذولة في إطار منظمة التعاون الإسلامي. أطلق نزارباييف أكثر من عشر مبادرات عالمية استهدف خير جميع الدول الأعضاء في المنظمة في مختلف الميادين، تم تنفيذ خمس مبادرات بالفعل منها، والبقية قيد التنفيذ.\nوقد حظي النشاط البناء لكازاخستان بردود فعل إيجابية خلال رئاستها للدورة الثامنة والثلاثين لمجلس وزراء خارجية منظمة التعاون الإسلامي في 2011-2012، وبرعاية كازاخستان، تكثفت أنشطة هيئات منظمة التعاون الإسلامي بشكل ملحوظ. وهكذا، فخلال رئاسة المنظمة، بدأ نزارباييف إنشاء المنظمة الإسلامية للأمن الغذائي (IOFS) ، ومقرها في نور سلطان. وتتمثل مهمتها الاستراتيجية في ضمان الأمن الغذائي المستدام في الدول الأعضاء في المنظمة من خلال التنمية الاجتماعية والاقتصادية والترويج المنهجي للاستثمارات المتعلقة بالزراعة، وكذلك التجارة والعلوم والتكنولوجيا.\nتلقت هذه المبادرة دعما قويا من الدول الأعضاء واليوم، انضمت 34 دولة من 56 عضوا في منظمة التعاون الإسلامي إلى المنظمة خلال الدورة الثانية للجمعية العامة لها، المنعقدة في أغسطس 2019 في السعودية، وقد دعم خادم الحرمين الشريفين، الملك سلمان بن عبد العزيز هذه المبادرة وقرر تخصيص 2 مليون دولار للمساعدة في التنمية المؤسسية المنظمة.\nأولى الرئيس الأول لكازاخستان اهتمامًا كبيرًا بأهمية تطوير العلوم والتكنولوجيا في البلدان الإسلامية. وهذه المجالات مدرجة الآن على جدول الأعمال لأن التقدم الحقيقي للبشرية يعتمد في الواقع على القدرة التنافسية للبلدان في هذا الاتجاه.\nآمن نزارباييف أن المجتمع الإسلامي يتطلب مناخًا من السلام والتحديث والتطوير العلمي والتكنولوجي والتعليم. فأكد على ضرورة تنفيذ البرامج التجارية والاستثمارية والتكنولوجية والاجتماعية والتعليمية النشطة، بحيث أن يظهر التضامن الإسلامي كمبدأ رئيس لمنظمة التعاون الإسلامي.\nونبه نزارباييف إلى خلل خطير في التنمية بين دول المنظمة، مشيراً إلى أن نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي بين معظم البلدان وأقل البلدان نمواً يختلف بأكثر من 100 مرة. وفي الوقت نفسه، أكد بحق أن دول المنظمة تسيطر على 70٪ من موارد الطاقة في العالم، لكنها تمثل فقط 7.5٪ من الناتج المحلي الإجمالي العالمي و11٪ من التجارة العالمية.\nفي هذا الصدد، عقدت كازاخستان، بمبادرة من رئيسها الأول، قمة المنظمة الأولى حول العلوم والتكنولوجيا في سبتمبر 2017 في نور سلطان. لتحديد الأولويات والأهداف والغايات لتعزيز التعليم والعلوم والتكنولوجيا والابتكار في العالم الإسلامي. كانت إحدى النتائج الحاسمة للقمة هي التوقيع على إعلان أستانا وخطة عمل المنظمة حتى عام 2026 ، التي تهدف إلى تحقيق أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة وتعزيز التعاون بين الدول الإسلامية في مجال العلوم والتكنولوجيا والتعليم.\nوركز نزارباييف على أهمية دعم أبحاث العلماء في البلدان الإسلامية. وفي هذا الصدد، شرع في إنشاء جائزة منظمة التعاون الإسلامي الخاصة للمساهمة في تطوير العلوم والتكنولوجيا.\nوضعت القمة الأساس لتشكيل جدول الأعمال في مجال العلوم والتكنولوجيا، وكذلك تنفيذ المبادرة الجديدة للرئيس الأول لكازاخستان - لإنشاء "منصة الحوار OIC-15"، وتوحيد 15 دولة إسلامية رائدة في مجال العلم والتكنولوجيا لمواصلة التحديث والتقدم العلمي والتكنولوجي في العالم الإسلامي بما في ذلك حل أهم القضايا العلمية والاقتصادية.\nقدم نزارباييف مساهمة أساسية في تعزيز التمويل الإسلامي في المنطقة الأوراسية أيضًا. وبدعمه، تعمل البنوك الإسلامية بنشاط في كازاخستان، كما تتوسع أنشطة البنك الإسلامي للتنمية عامًا بعد عام. وتم إنشاء مركز "أستانا" المالي الدولي ليحوله إلى مركز إقليمي للتمويل الإسلامي.\nهناك أيضًا أنشطة لتطوير برنامج استراتيجي - التكامل الإسلامي للبنية التحتية، يهدف إلى دمج أنظمة النقل والخدمات اللوجستية في دول المنظمة من خلال دمج برامج التنمية الخاصة للبنك الإسلامي للتنمية في آسيا الوسطى وأفريقيا والشرق الأوسط وشمال إفريقيا.\nكما ساهم نزاربييف في دعم جهود مكافحة "الإسلاموفوبيا"، وربط الإسلام بالإرهاب، بالإضافة إلى ضعف التضامن في العالم الإسلامي. معربا عن بالغ قلقه إزاء الوضع في العالم الإسلامي، وأعلن عن إطلاق عملية التقارب التاريخية في العالم الإسلامي في أبريل 2016، خلال قمة اسطنبول لمنظمة التعاون الإسلامي. داعياً إلى تطوير مفهوم "مبادرة التقارب الإسلامي" كمنصة سياسية للعمل المشترك في المستقبل. صُممت هذه المبادرة كنموذج جديد للعلاقات في العالم الإسلامي فيما يتعلق بالعلاقات بين الدول وستساهم كذلك في حل النزاعات والخلافات.\nورفض نزارباييف مرارًا وتكرارًا ربط الإرهاب بالجوهر السلمي للإسلام والأديان الأخرى. وهكذا، في عام 2016، في مقر الأمم المتحدة، كازاخستان، بمبادرة من الرئيس نزارباييف، وإلى جانب الأردن، شاركت في تنظيم محادثة الجمعية العامة رفيعة المستوى حول "الأديان من أجل السلام".\nوفي عام 2008 استضافت عاصمة كازاخستان، لأول مرة، مؤتمرا على مستوى وزراء الخارجية تحت عنوان "العالم الإسلامي والغرب". جمع أكثر من 60 ممثلاً عن الحكومات والمنظمات الدولية لإجراء حوار لتعميق التفاهم المتبادل بين الغرب ودول الأمة.\nومساهمة من الرئيس الأول لكازاخستان عقد المؤتمر الدولي "الأديان ضد الإرهاب" في عام 2016 في نور سلطان. حيث أصدر المشاركون بيانا دعا المجتمع الدولي إلى توحيد القوى في الحرب ضد الإرهاب، وأعربوا عن أملهم في أن يجد الحوار البناء بين البرلمانيين والزعماء الدينيين استمراره الجدير بالاهتمام. كما دعم المنتدى مبادرة نور سلطان نزارباييف لإنشاء تحالف عالمي لمكافحة الإرهاب تحت رعاية الأمم المتحدة وتبني وثيقة شاملة للأمم المتحدة لمكافحة الإرهاب. علاوة على ذلك، دعا المندوبون المجتمع الدولي إلى دعم بيان الرئيس الأول لكازاخستان "العالم. القرن الحادي والعشرون"، اقتراح استراتيجية عالمية للعمل المنسق والمسؤول من جانب البلدان لتدمير فيروس الحرب والصراع.\nنتيجة لجهود نزارباييف لمكافحة الإرهاب، عقد في عام 2018، حفل التوقيع على مدونة قواعد السلوك من أجل تحقيق عالم خال من الإرهاب في مقر الأمم المتحدة. وتم تطوير هذه الوثيقة كجزء من مبادرة الرئيس الأول لكازاخستان التي تم الإعلان عنها في سبتمبر 2015 خلال الدورة السبعين للجمعية العامة للأمم المتحدة.\nفي 19 مارس 2019، اتخذ نزارباييف قرارًا تاريخيًا وأعلن استقالته من منصب رئيس كازاخستان، التزاماً بما قطعه على نفسه بضمان الوصول السلمي إلى السلطة من خلال جيل جديد من القادة الذين سيواصلون الإصلاحات الجارية في البلاد.\nووفقاً لدستور البلاد فقد تم نقل منصب رئيس البلاد إلى رئيس مجلس الشيوخ في برلمان كازاخستان قاسم جومارت توكاييف، الذي خاض الانتخابات الرئاسية المبكرة في 9 يونيو 2019 وحصل على 70.96٪ من الأصوات ليفوز برئاسة البلاد ويعلن عن استمرار المسار الاستراتيجي لسلفه نزارباييف.\nالتضامن الإسلامي نزارباييف الاستقلال العلوم كازاخستان


اخبار مصر : نرصد أسعار العملات العربية بالبنوك اليوم الخميس\nكتب : بوابة القاهرة الخميس، 12 يناير 2017 11:45 ص\nسجلت أسعار العملات العربية اليوم استقرارا نسبيا أمام الجنيه خلال تعاملات اليوم الخميس.\nوبلغ سعر الريال السعودي 4.95 جنيهات كأعلى سعر للشراء في بنك كريدي أجريكول، و5 جنيهات كأعلى سعر للبيع.\nوسجل الريال 4.93 للشراء في بنوك الأهلي وبيريوس وبلوم ومصر فيما تراوح سعر البيع في هذه البنوك بين 4.95 جنيهات.\nواستقر سعر الدرهم الإماراتي عند 5.0 جنيهات كأعلى سعر للشراء في بنك كريدي أجريكول و5.13 كأعلى سعر للبيع في البنك ذاته بالإضافة إلى مصرف أبوظبي الإسلامي.\nوسجلت العملة الإماراتية 5.36 جنيهات للشراء في بنوك بيريوس وبلوم وقناة السويس ومصر والأهلي، فيما تراوح سعر البيع في هذه البنوك بين و5.64 جنيهات.\nوسجل سعر الدينار الكويتي في البنك الأهلي 60.46 جنيها للشراء و60.88 جنيها للبيع، فيما سجل في بنك مصر 60.46 جنيها للشراء و60.85 جنيها للبيع.\nالخبر | اخبار مصر : نرصد أسعار العملات العربية بالبنوك اليوم الخميس - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : كايروبورتال ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.


نصائح غذائية لما بعد شهر رمضان - موقع المزيد\n22 يونيو,2018 22 يونيو,2018 بقلم هدير عزت\nنتمنى أن يكون شهر رمضان المبارك هو شهر راحة للأجسام من الأكل المستمر، فكما نعرف هو فرصة للتخلص من السموم المتراكمة بالجسم على مدار السنة، وعليه نستغل شهر رمضان المبارك في التقليل من تناول الطعام وإستهلاك الأغذية المستمر.\nكما يستغل بعض الأشخاص شهر رمضان المبارك في تقليل نسب الكافيين المُتناول بشكل يومي، وكذلك في تقليل النيكوتين بشكل كبير عند المدخنين. بذلك تتعدد لدينا الفوائد الغذائية الكثيرة المُتحصل عليها خلال شهر رمضان.\nومع حلول عيد الفطر المبارك يعود أكثرنا إلى عاداته الغذائية القديمة، وإن كنا نتمنى أن يتخلى الجميع عن العادات الغذائية الخاطئة التي كانت مُتبعة قبل شهر رمضان المبارك، والإستمرار على العادات الصحية الجيدة المكتسبة من هذا الشهر الفضيل.\nما هي التغيرات التي تحدث للجسم بعد شهر رمضان المبارك؟\nقالت “د. رند الديسي” أخصائية التغذية العلاجية. تحدث العديد من التغيرات الكبيرة على الجسم خلال شهر رمضان المبارك، ومن أهمها التغيرات في نسب الأنسولين التي يفرزها البنكرياس يوميًا، حيث أنه من المعروف أن الإمتناع عن الطعام لفترات طويلة تقلل من نسب السكر بالدم، وهو ما يعود بالفائدة على مرضى السكري، وعلى الراغبين في تقليل السكر التراكمي في الجسم وبخاصة لمصابي زيادة الوزن والبدانة.\nوالإمتناع عن تناول النشويات لفترات طويلة يعطي البنكرياس وقت لإفراز كميات أكبر من الأنسولين، وتكمن المشكلة في العودة المباشرة للأنماط الغذائية التي كانت مُتبعة قبل شهر رمضان المبارك، وأشهر هذه الأنماط الغذائية تناول كميات كبيرة من الخبز الأبيض والحبوب في وجبة الإفطار.\nأضف إلى ذلك تناول أصناف من الحلويات مع وجبة الإفطار، مثل الذين يفضلون وجبة إفطار تحتوي على القهوة مع قطعة الشيكولاتة أو الكعك. وللأسف كل هذه العادات الغذائية على وجبة الإفطار بعد شهر رمضان المبارك تتسبب في خسارة الآثار الصحية الجيدة التي تحققت بالجسم، وستؤدي إلى زيادة إفراز الأنسولين بالجسم، مما يؤدي إلى التشبث بالعادات الغذائية السابقة، والتي قد ينتج عنها زيادة في الوزن.\nكيف يمكن التخلص من العادات الغذائية الخاطئة؟\nوللتخلص من بعض العادات الغذائية الخاطئة بعد شهر رمضان، يمكن إتباع بعض الخطوات الغذائية العملية، وهي:\nيمكن إستبدال جميع أنواع الخبز الأبيض بأنواع أخرى من الخبز الأسمر النخالة.\nتناول كوب من حبوب الإفطار، مع العلم بأن الأنواع الصحية منها هي التي تحتوي على نسبة سكر أقل من 30 جرام لكل كوبين.\nتناول قطع بسكويت الشوفان الخالية من السكر، حيث تعطي نسب أقل من النشويات، مع إشباع الرغبة في تناول الأطعمة ذات المذاق الحلو صباحًا.\nتناول أنواع النشويات ذات مؤشر الجرايسيم المنخفض، أي التي ترفع نسبة السكر في الدم ببطء، حيث تؤدي إلى وقاية الجسم من الإرتفاع المفاجيء للسكر بالدم، والذي يتبعه بالضرورة الضرر الصحي على البنكرياس، ومن ثَم الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.\nيمكن لنا بعد شهر رمضان المبارك التعود على الإستغناء عن المبيض الصناعي الذي يُضاف عادةً على أكواب القهوة السريعة الذوبان، لأن هذه الأنواع من المبيضات لا تحتوي بالأساس على أي مصدر أو مشتق من الألبان، ولا تحتوي على نسب من الكالسيوم، فهي في العادة مركبات صناعية من زيت النخيل لتبييض لون القهوة دون إعطاء أي قيمة غذائية لجسم الإنسان، بل على العكس تزيد من تراكم الدهون على منطقة البطن، والتي تؤدي غالبًا للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.\nوالأفضل إستبدال هذه المبيضات الصناعية بكوب من الحليب خالي الدسم، حيث أنه سيمد الجسم بعنصر الكالسيوم، إلى جانب 7 جرام من البروتين مع كل كوب من الحليب. كما أن السعرات الحرارية الموجودة بالحليب قليل الدسم أقل كثيرًا من السعرات الحرارية الموجودة بالمبيض الصناعي حتى وإن كان هذا المبيض خالي تمامًا من الدهون.\nضرورة التقليل من كميات السكر المتناولة بعد شهر رمضان المبارك، مع العلم بأن الخلايا الجسمانية جاهزة لتقبل نسب ومذاق سكر أقل بعد التعود على ذلك بفعل الصيام الطويل أثناء الشهر. وعليه يسهُل التجنب التدريجي للسموم البيضاء وهي السكر والملح.\nضرورة التعود على تناول كوب من الماء الدافيء صباح كل يوم على معدة فارغة، لأنه يُهيأ الجسم لإستقبال الأطعمة، كما أنه يعمل على تليين المعدة خصوصًا مع الذين يُعانون من الإمساك، كما أنه يساعد في زيادة شرب الماء على مدار اليوم. وكما اعتدنا في رمضان على بداية وجبة الإفطار بكوب من الشوربة الدافئة، يكون البديل البسيط لهذه العادة الغذائية هو تناول الماء الدافيء في بداية وجبة الإفطار العادية صباحًا سواء مع الليمون أو بدونه.\nبما أن الإفطار بعد المغرب في رمضان لعب دورًا مهمًا في تقليل إستهلاك الكافيين على مدار الشهر، وهو العامل المساعد في التخلص من نسب الكافيين المرتفعة في الجسم، والعامل المساعد أيضًا في التخلص من إدمان الكافيين، حيث أثبتت الدراسات أن تناول 4 أو 5 أكواب من القهوة يوميًا يُعد نوعًا من إدمان الكافيين.\nوأن الإنقطاع المفاجيء عنه يُصاحبه بالضرورة مجموعة من الأعراض مثل الصداع والإضطراب والغثيان وعدم القدرة على تحمل ضغوط الحياة.\nوبذلك يمكن لنا إستثمار فرصة تقليل الإستهلاك خلال شهر رمضان المبارك في إستمرار خفض نسب الكافيين المتناول يوميًا، وعدم العودة إلى العادة الغذائية الخاطئة في تناول كميات كبيرة من الكافيين كما كان قبل شهر رمضان المبارك.\nوعليه ضرورة الإلتزام بتناول 3 أكواب فقط من القهوة في اليوم، وهي تحتوي مجتمعة على 300 ملليجرام من الكافيين، وهي نسبة معتدلة للجسم البشري.\nلتعديل الساعة البيولوجية للجسم، والتي اختلت وتبدلت تمامًا خلال شهر رمضان المبارك بالسهر طوال الليل والنوم غالبية النهار، يمكن الإعتماد على مجموعة من الأغذية الغنية بالحمض الأميني المعروف باسم التربتوفان.\nوهو أحد الأحماض الأمينية الموجودة بالجسم، والتي تساعد على الشعور بالإسترخاء والنوم بصورة أسهل. ويتواجد هذا الحمض في كل منتجات الحليب ومشتقاته كاللبن والجبنة والبيض أيضًا، وعندما تتكون وجبة العشاء من كوب من اللبن مع الخضروات الطازجة تساعد في راحة المعدة والدخول في النوم بشكل أسرع وأسهل.\nكما يمكن تناول المشروبات العطرية التي تساعد على إسترخاء الجسم كبديل لتناول كوب الشاي في المساء مثل الميرامية والكركدية والبابونج والنعناع.\nويمكن إختصار ما سبق في أربعة نصائح غذائية ضرورية الإتباع بعد شهر رمضان المبارك:\n• وجبة إفطار قليلة النشويات، وتحتوي على مؤشر جلايسيم منخفض.\n• تقليل نسب الكافيين، والتعود على تناول كميات أقل منه. وإستبدال مشروبات الكافيين بكوب من المشروبات العطرية.\n• البدء بتناول كوب من الماء الدافيء قبل وجبة الإفطار الصباحية.\n• التركيز على تناول الأغذية الغنية بالحمض الأميني تربتوفان في المساء.\nالتصنيفات طب وصحة الوسوم الأنسولين, السعرات الحرارية, العادات الصحية, العادات الغذائية الخاطئة, الكافيين, شهر رمضان تصفّح المقالات


اجوبة الإستفتاءات – الامام الخامنئي 3 – الولاية الاخبارية\nالرئيسية / من / اجوبة الإستفتاءات – الامام الخامنئي 3\n23 أكتوبر,2017\tمن 1,450 زيارة\nس10: هل يجوز للمكلَّف تقليد من اجتهد في أحد الأبواب الفقهية كالصوم والصلاة؟\nج: الأحوط تقليد الأعلم في المسائل التي تختلف فتاوى الأعلم فيها مع فتاوى غيره. وملاك الأعلمية أن يكون أقدر من بقية المجتهدين على معرفة حكم الله تعالى، واستنباط التكاليف الإلهية من أدلتها، و أعرف بأوضاع زمانه بالمقدار الذي له مدخلية في تشخيص موضوعات الأحكام الشرعية، وفي إبداء الرأي الفقهي.\nس18: لو ثبت أن عدة من العلماء کانوا أعلم في بعض المسائل فقط، فهل يجوز تقليد کل منهم فيما يکون أعلم من غيرهم؟\nج: إذا تعدد الفقهاء الجامعون لشرائط الإفتاء، واختلفوا في الفتوى وجب على المكلف غير المجتهد تقليد الأعلم على الأحوط، إلا إذا كانت فتواه مخالفة للإحتياط، وكانت فتوى غير الأعلم موافقه له. وأما الدليل عليه فهو بناء العقلاء، بل وحكم العقل حيث إن حجية فتوى الأعلم للمقلد قطعية بينما حجية فتوى غيره إحتمالية.\nالتالي أحاديث أهل البيت عليهم السلام\nلن نسمح بتقسيم وتجزئة العراق وسننسف القواعد الأمريكية


مصنع مطحنة الكرة طحن الحجر مصنع مطحنة الأسطوانة المطاطية. التوابل مطحنة الأسطوانةسعر مطحنة الأسطوانة الصناعية. مصادر شركات تصنيع مطحنة القمح ومطحنة القمح في Alibaba الصناعية مصنع توريد صغار\nالزجاج آسارة الزجاج تستخدم.. كسارات الكره يستخدم طاحونة, طحن الغيار احجار المتنوعة. تستخدم حجر الكرات . الطاقة-- توفير طاحونة لطحن الأسمنت مصنع/ طحن الاسمنت الكرة مطحنة . >> احصل على تسعيرة\nالكرة مطحنة لسحق تصميم الزجاج لمسحوق ناعم. مطحنة الكرة=الانتاج الاختصاصي فيكن مطحنة الكرة هي أداة فعالة لطحن العديد من المواد الى مسحوق ناعم. [دردشة مباشرة] مطحنة الكرة في معالجة المعادن\nريمون مطحنة لطحن والباريت,الحجر الجيري، الرخام، الزجاج,الكرة مطحنة 900. الجوت مستعملة آلات مطحنة. مطحنة الكرة,الزجاج آلة مطحنة، اعثر,بيع الات بناء مستعملة في الجزائر,مطحنه اسمنت.\nالكرة مطحنة بناء الزجاج. مطحنة الكرة لطحن الزجاج. ارتفاع الترباس التوتر لبطانة مطحنة الكرة, تأثير البعد الكرة مطحنة لسحق تصميم الزجاج لمسحوق من مطحنة الكرة في الهندasiachtop مطحنة لين مع, الذهب >>احصل على تسعيرة مبدأ آلات\nمطاحن للزجاج. مطاحن اسطوانة لسحق الزجاج الصين مطاحن الأسطوانة وليامز ومعدات, التجهيز,المنزلي كسارة, لفة للزجاج . /7/24[دردشة مباشرة] الكرة مطحنة مطحنة آلة 900 × 1800 ~ 2200 × 7500 من ,\nالموردين اليدوية الكرة مطحنة صغيرة الحجم في جنوب أفريقيا . 3 لفة مطحنة لطحن الصباغ greencarbon-ca. طحن 3 مطحنة لفة . عمودي مطحنة لطحن وتشتيت الحبر، لصق اللون مع اللزوجة العالية، الصباغ مع . More\nالذهب مطحنة الكرة آلة لطحن الكرة مطحنة . الألومنيوم خبث Pulveriser آلة الصانع أحمد أباد محرك الديزل indiamart لطحن آلة مطحنة لتوفير الطاقة الكرة مطحنة, مطحنة آلة لطحن.\nالصحافة الدوارة لطحن الأسمنت. الخام نظام الطحن النهائي من نظام مطحنة الاسطوانة . صب الصحافة لقرص طحن euromed-trainingeu. الأسطوانة الصحافة لطحن وجبة الخام,, الخام نظام الطحن النهائي من نظام مطحنة


الرئيسية منوعات سلمى حايك: هارفي وينستين هدّد بقتلي\nانضمت النجمة الشهيرة سلمى حايك، إلى قائمة الممثلات اللواتي اتهمن المنتج هارفي وينستين بالتحرش الجنسي.\nوأوردت في مقالة كتبتها في عمود الضيوف في صحيفة ” نيويورك تايمز” الأميركية، أمس الأربعاء، أنها اضطرت لرفض عدة عروض جنسية أثناء عملها مع وينستين في فيلم “فريدا” عام 2002.\nوكتبت حايك تصف معاناتها في تلك الفترة: “طلب مني أن أستحم برفقته، أو أن يشاهدني أستحم، بالإضافة إلى السماح له أو لأحد أصدقائه بتدليكي، وكان علي أن أستمر بالرفض”.\nوأضافت أنه “هدد بقتلها جراء تجاهلها لطلباته، وأهانها لفظيًا”.\nوقالت: “كان علي اللجوء إلى القضاء، واتهامه بسوء النية، لأنني عملت بجد في فيلم لم يكن ينوي صناعته أو بيعه لي”، وفقًا لموقع “يو إس إيه توداي”.\nوأضافت: “طلب مني أن أصور مشهدًا جنسيًا مع امرأة أخرى، مقابل إنهاء تصوير الفيلم، وافقت على مضض، إلا أني بدأت بالارتجاف والبكاء أثناء التصوير، لأنه كان علي أن أكون عارية أمامه، مما اضطرني لأخذ مهدئ حتى أتمكن من إنهاء عملي”.\nإلا أن وينستين نفى جميع التهم في بيان نشرته المتحدثة باسمه، هولي بيرد، في مجلة “يو إس إيه توداي”، وقالت: “كل الادعاءات الجنسية التي وصفتها سلمى حايك غير دقيقة، وهناك أشخاص آخرون شهدوا الأحداث، لديهم وجهة نظر مختلفة عما جرى”.\nودافع وينستين في بيان عن نفسه نافيا الضغط على سلمى لتصوير مشهد جنسي مع امرأة أخرى، مشيرا إلى أن المشهد كان جزءاً من القصة، لأن فريدا كاهلو كانت ثنائية الميول الجنسية”، في حين تساءلت حايك إن كانت صداقتها مع المخرج تارنتينو، والممثل جورج كلوني، قد أنقذتها من اغتصاب محتمل.\nوعن أسباب تأخرها في الكشف عن تعرضها للتحرش الجنسي، كتبت حايك: “وجدت الشجاعة اليوم للحديث، لأن نساء كثيرات أخريات سلطن الضوء على إجرام هذا الوحش، وكنت فيما مضى خائفة من أن أضطر لشرح عدة أمور للأشخاص الذين أحبهم”.


دراسة جديدة تحذر ... الإصابة بكورونا قد تُسبب مضاعفات عصبية أكثر من اللقاحات | Al Thaer - الثائر\n2021 تشرين الأول 29 فيروس كورونا... آخر التطورات لحظة بلحظة\nتقول دراسة جديدة إن الإصابة بكورونا من المرجح أن تسبب مضاعفات عصبية نادرة أكثر من أي لقاح مضاد للفيروس.\nوفي التفاصيل، فوجد العلماء أن 38 شخصاً من بين كل 10 ملايين شخص أُعطوا لقاح أسترازينيكا أصيبوا بمتلازمة "جيلان- باريه"، والّتي يمكن أن تسبب الشلل.\nوفي الإطار عينه، تبيّن أن الأشخاص المصابين بفيروس كورونا هم أكثر عرضة بنحو أربع مرات للإصابة بهذه المتلازمة، مع حدوث المضاعفات لدى 145 شخصاً لكل 10 مليون حالة.\nوتحدث متلازمة غيلان- باريه بشكل عام بسبب عدوى فيروسية، على الرغم من ارتباطها بالتطعيمات. ونادراً ما يحدث هذا الاضطراب الناجم عن عمل الجهاز المناعي بشكل مفرط ومهاجمة الجسم لأعصابه.\nوتشمل الأعراض الشائعة لهذه الحالة الضعف والوخز في الأطراف. ومع تفاقم ظروف المرضى، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة أجزاء أخرى من الجسم، أو في بعض الحالات الجسم كله، بالشلل.\nواكتشف الباحثون في جامعة أكسفورد أيضاً زيادة في خطر الإصابة بسكتة دماغية نزفية ناجمة عن نزيف في الدماغ لدى الأشخاص الذين تلقوا لقاح فايزر، 60 حالة إضافية لكل 10 ملايين شخص.\nونشر الباحثون النتائج الّتي توصلوا إليها في مجلة Nature، واستخلصوا استنتاجاتهم من بيانات 32 مليون مريض في بريطانيا و3 ملايين في اسكتلندا.\nولكن لم تظهر زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى متلقي لقاح فايزر في البيانات الاسكتلندية، مما دفع المؤلفين إلى القول إن "هناك حاجة إلى مزيد من التجارب".\nوبدورها، قالت البروفيسورة جوليا هيبيسلي كوكس، المشاركة في الدراسة: "إن البحث سيساعد الأطباء في تشخيص الحالات النادرة لمضاعفات لقاح كوفيد-19 وعلاجها"، موضحةً أن "هناك بعض المخاطر المتزايدة لمضاعفات عصبية نادرة جداً مرتبطة بلقاح أكسفورد أسترازينيكا، إلّا أنها أقل بكثير من المخاطر المرتبطة بعدوى كوفيد نفسها".\n«كورونا»: لبنان دخل اول الكارثة


صيدلية العناية بالبشرة الروتينية للبشرة الزيتية المعرضة لحب الشباب 2021 // milesofmules.org\nطريقة إزالة حب الشباب للبشرة الدهنية - موضوع.\n12/04/41 · منظف للبشرة. يعد غسول البشرة La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser for Acne Prone Skin إضافة مثالية الى روتين العناية بالبشرة المعرضة للإصابة بحب الشباب، فقد صُمم بإشراف أطباء الأمراض الجلدية، وهو يساعد في استهداف الزيوت الزائدة على. 23/10/36 · علاج حب الشباب والبشرة الدهنية شاهدي هذا الفيديو وتعلّمي من راشيل كيفية العناية بالبشرة الدهنية. لا تنسي أن. طريقة إزالة حب الشباب للبشرة الدهنية. تعد المادة الزيتية التي يفرزها الجسم وسيلة للمحافظة على الجلد وترطيبه. الماكياج والأوساخ والزيوت عن البشرة قبل النوم مع اتباع جلسات للعناية بالبشرة.\nللبشرة الدهنية ذات العيوب. يرطب ويغذي البشرة. يقلل من خطر التهيج والندبات. يخفف من الاتهابات. يشار إلى استعادة التوازن الفسيولوجي للبشرة الزيتية المعرضة لحب الشباب ، أثناء وفيما بين. 21/04/37 · حب الشباب والشوائب من عوارض البشرة الدهنية، لذلك من المهم جدّاً تعلّم كيفية العناية بها لتجنّب ظهور حب. 18/06/40 · العناية بالبشرة الدهنية والمختلطة وعلاج حب الشباب وآثار حب الشباب والشوائب If you are lebanese you can find these products on Feel22. إذَا بشرتك من النوع المعرض لحب الشباب والتي تحتاج لعناية خاصة. تابعي المقال التالي وتعرفي إلى أهم الطرق الأساسية للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب وتجنب مشكلاتها.\nطُرق طبيعية لعلاج حبّ الشباب للبشرة الدهنية. وصفة الألوفيرا. وصفة الليمون. وصفة الأسبرين. طرق طبية لعلاج حبّ الشباب. مقالات من تصنيف العناية بالبشرة الدهنية. جميع مستحضرات العناية بالبشرة لـ البشرة المعرضة لحب الشباب من لاروش بوزيه، العلامة التجارية التي يوصي بها أكثر من 25,000 من أطباء الأمراض الجلدية. 01/02/41 · هذه المنتجات خاصة بالبشرة الدهنية الحساسة والمختلطة وكذلك المعرضة لي حب الشباب والتصبغات والاحمرار وكذلك.\nسوسكين جل غسول تنظيف البشرة الدهنية والمختلطة المعرضة لحب الشباب عبارة عن جل لطيف مناسب لعلاج و تنظيف البشرة بشكل فعال ليمنح الجلد مزيد من الانتعاش و الراحة. يعمل غسول تنظيف البشرة من سوسكين على التخلص من الإفرازات. 10/02/38 · يؤدي الاستخدام المنتظم لهذا الغسول للتقليل من أي مشكل في لون البشرة مع منع ظهور حب الشباب. إيجابيات الغسول. غسول مثالي للبشرة الزيتية المعرضة لحب الشباب; مستحضر لطيف بالنسبة للبشرة الحساسة. 15/11/38 · ضيفوني عالانستقرام /iam_dimah/ ردت اشارككم كيف تخلصت من حب الشباب و روتين العناية.


ريل سمبل: كيف تجعلين أطفالك يخلدون إلى النوم؟\n/ريل سمبل: كيف تجعلين أطفالك يخلدون إلى النوم؟\nعربي21- ? وليد اليعقوبي# الأحد، 05 نوفمبر 2017 05:30 ص00\nنشرت مجلة "ريل سمبل" الأمريكية تقريرا، تحدث فيه عن الإشكاليات التي تواجه الأمهات والآباء في كل مرة يحاولون فيها أن ينوّموا أطفالهم، مشيرة إلى المخاطر الصحية التي يمكن أن تصيب الطفل في حال لم يتمتع بساعات نوم كافية.\nوقالت المجلة، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن ثلثي الأولياء يواجهون عدة تحديات بسبب عادات النوم لدى أطفالهم، وذلك وفقا للمؤسسة الوطنية للنوم. ونظرا لأهمية النوم بالنسبة للطفل وتأثيره على نموه، عرضت المجلة بعض الحلول التي يمكن للأمهات اتباعها مع الأطفال الذين يكرهون الخلود إلى النوم باكرا.\nوذكرت المجلة أنه في حال كان الطفل من النوع الذي يستيقظ باكرا جدا، فذلك دليل على أنه أخذ كفايته من النوم والراحة. أما إذا كان الطفل نشطا خلال اليوم، فحاولي تغيير وقت خلوده للنوم في الليل. ولكن إن بدا غريب الأطوار بعد استيقاظه بوقت قليل، فابحثي عن الأشياء المزعجة التي أقضت مضجعه، مثل ابتلال حفاظته، أو دخول أشعة الشمس إلى غرفة نومه، أو إحساسه بالجوع الشديد.\nأما في حال كان الطفل مرهقا خلال النهار ولا يرغب في أخذ قيلولة، مع وجود كل الدلائل المادية التي تدل على حاجته لأخذ قسط من الراحة، فأعلمي أن طفلك لا يرغب في أن ينام ويفوت عليه المرح، أو ربما يريد أن يبدو كالأطفال الكبار.\nونصحت المجلة بأن تتخذ الأسرة من القيلولة عادة لها. كما ينبغي على أفراد العائلة المواظبة على ممارسة بعض الأنشطة البدنية في الصباح، ثم التحول للقيام ببعض التمارين البسيطة، مثل التلوين والرسم. وبعد ذلك، ينبغي أن تحاول الأم إقناع طفلها بأخذ قيلولة، مع الحرص على أن يصبح ذلك عادة لدى الطفل.\nوذكرت المجلة أنه في حال كان الطفل لا يستطيع النوم إلا بحضور أحد، فإن ذلك يعدّ أمرا طبيعيا. عموما، يرغب الأطفال دائما في قضاء الوقت مع من يحبون حتى عند الخلود إلى النوم، لأن ذلك يشعرهم بالأمان. ولكن، تعدّ هذه العادة مرهقة للأم، ولها آثار سلبية على ثقة الطفل بنفسه وتقديره لذاته. في هذه الحالة، ينصح باتباع سياسة التدرج في التخلي عن عادة النوم مع الطفل، مع التحلي بالصبر وإظهار الحب في حال فشلت بعض محاولات تركه لينام بعيدا عن حضن أحد والديه.\nوأشارت المجلة إلى كيفية التعامل مع الأطفال الذين يمشون وهم نائمون. فإذا كان الطفل يعاني من هذا الاضطراب، فيجب على الأم ألّا ترتعب عند نهوضه من فراشه، وأن تحافظ على هدوئها؛ لأن المشي أثناء النوم لا يمثل خطرا عليه ما دام المحيط آمنا. وفي هذه الحالة، ينصح بغلق جميع الأبواب والنوافذ وبوابات الدرج، وأن يوضع جرس خفيف على باب بيت الطفل لينبه الأم بحركة طفلها في حال استيقاظه لتعيده إلى فراشه بكل هدوء.\nوأوردت المجلة أنه في حال كان الطفل من عشاق السهر، فإن ذلك يدل على تغير ساعة نومه البيولوجية. ولمساعدة الطفل على تخطي هذه المشكلة، يوصى بالتثبت أولا من غياب أي أسباب للتوتر أو الضغط الذي قد ينتج حالة من الأرق لدى الطفل.\nوأضافت المجلة أنه ينبغي مساعدة الطفل على تخفيف أعباء الواجبات المدرسية، من خلال تدريبه على إنجازها في وقت مبكر في المساء؛ حتى يتمكن من الاسترخاء بعد ذلك. كما يجب منع الطفل من مشاهدة التلفاز أو ممارسة ألعاب الفيديو أو استخدام الحاسوب في الليل.\nوذكرت المجلة أن قلة النوم لدى الطفل يمكن أن تتسبب له في اضطرابات هرمونية. فعند عدم الحصول على ساعات النوم الكافية، ينخفض معدل هرمون اللبتين الذي يعدل استهلاك طاقة الجسم، ويزيد معدل هرمون الغريلين الذي يحفز الشعور بالجوع، ما يزيد من خطر تعرض الطفل للسمنة عند البلوغ.\nكما يمكن أن تؤدي اضطرابات النوم لدى الطفل إلى إضعاف قدرته على التركيز. وقد كشفت دراسة، نشرت في مجلة بيدياتريكس، أن الأطفال الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم قد تحسن نومهم، واختفت أعراض النشاط المفرط لديهم وعدم القدرة على التركيز، بعد أن خضعوا لعملية جراحية.\nوذكرت المجلة أن قلة النوم تؤثر على قدرات الإدراك والتعلم لدى الطفل. وفي هذا السياق، أظهرت دراسة نشرت في مجلة سليب مديسين، التي أجريت سنة 2010 على أطفال لا تقل أعمارهم عن ثماني سنوات، أن الأطفال الذين لا ينامون جيدا سجلوا درجات أقل بكثير في بعض الاختبارات المعرفية مقارنة بالأطفال الذين يحظون بساعات نوم كافية.\nوفي الختام، قالت المجلة إن الأطفال الذين يعانون من قلة النوم أكثر عرضة لسوء فهم الرسائل العاطفية. فقد بينت دراسة أجريت سنة 2010 أن الأطفال الذين لم يناموا لمدة 30 ساعة على التوالي واجهوا صعوبة في تحديد تعابير وجه الشخص، ولم يتمكنوا من معرفة ما إذا كان سعيدا أو غاضبا أو حزينا.


مستحضر أساس للماكياج معزّز لإشراق البشرة BASE LUMIÈRE\nمستحضرات المكياج - مستحضر اساس - مستحضر أساس للماكياج معزّز لإشراق البشرة BASE LUMIÈRE\nمستحضر أساس مشرق للماكياج، لمجانسة بنية البشرة، وتجهيزها لمستحضر الأساس الملوّن، وتحسين تماسك الماكياج. تنساب هذه التركيبة غير الدهنية على البشرة، وتتركها مجهّزة بشكلٍ مثالي لمستحضر الأساس الملوّن ولثباتٍ أفضل للماكياج. تحتوي تركيبة باز لوميار BASE LUMIÈRE على مواد بوليميرية كرويّة ميكروية وعناصر ملوّنة برّاقة، تخفّف من الشوائب، وتملّس بنية البشرة، وتجانسها. تركيبة جلّ غير دهني، باللّون الأبيض المائل إلى الأزرق. يتمّ تأمين حماية مزدوجة بفضل مكوّن مقاوم للتلوّث ومستخلص بحري يساعد على المحافظة على مستوى ترطيب البشرة.\n*يرطّب عبر إشباع طبقات البشرة السطحية.\nالمزيد من مقالات المكياج:\nمستحضر أساس للماكياج معزّز للإشراق LE BLANC DE CHANEL\nبودرة شفّافة وخفيفة للغاية مع إسفنجة رشّ مُترفة POUDRE CRISTALLINE\nبودرة حرّة لمظهر طبيعي POUDRE UNIVERSELLE LIBRE\nبودرة مضغوطة لمظهر طبيعي POUDRE UNIVERSELLE COMPACTE\nطلاء لتلميع الأظافر BEAUTÉ DES ONGLES\nطبقة أساس مملّسة للأظافر BEAUTÉ DES ONGLES\nأرسلي مستحضر أساس للماكياج معزّز لإشراق البشرة BASE LUMIÈRE\nهل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذا المنتج؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.\nمستحضرات المكياج - مستحضر اساس - مستحضر أساس للماكياج معزّز للإشراق LE BLANC DE CHANEL .\nيُعتبر مستحضر بلان دو شانيل BLANC DE CHANEL رمزاً حقّق نجاحاً هائلاً، ودخل حقبة جديدة في ربيع العام 2008. وقد أُعيد بالكامل ابتكار تركيبة هذا السائل المعزّز للإشراق، ليعمل كمصدر نور على سطح البشرة، ويمنح في الوقت نفسه شعوراً بالراحة التامّة.\nطبقة أساس واقية للأظافر BEAUTÉ DES ONGLES\nأرسلي مستحضر أساس للماكياج معزّز للإشراق LE BLANC DE CHANEL\nمستحضرات المكياج - مستحضرات البودرة - بودرة شفّافة وخفيفة للغاية مع إسفنجة رشّ مُترفة POUDRE CRISTALLINE\nإنّ بودرة بودر كريستالين POUDRE CRISTALLINE هي عبارة عن مستحضر أصلي، يجمع أحدث أجيال البودرات الشفافة، ليمنح نتيجة فائقة النعومة، تجمع بين القيمة العالية والمظهر الطبيعي. نصائح من المبتكرين.\nطلاء ملوّن للأظافر LE VERNIS\nأرسلي بودرة شفّافة وخفيفة للغاية مع إسفنجة رشّ مُترفة POUDRE CRISTALLINE\nمستحضرات المكياج - مستحضرات البودرة - بودرة حرّة لمظهر طبيعي POUDRE UNIVERSELLE LIBRE\nلمسة طبيعية شفافة على البشرة. توحّد لون البشرة مع مظهر طبيعي خالٍِ من اللمعية، وتخفي الشوائب من دون التركيز على الخطوط. إنّ العلبة الفريدة من نوعها تضع كميّة البودرة المطلوبة بالضبط على رقعة قطنية مخملية، لإضفاء مظهر طبيعي مثالي. ويمكن الحصول على المظهر الخالي من اللمعية عبر استعمال مادة التلك الفائقة النعومة وكريّات السيليكا الميكروية. وهكذا، يمكن الحصول على بشرة طبيعية لا تشوبها شائبة، عبر إدراج العناصر الملوّنة العاكسة للنور، والتي تخفي الخطوط الرفيعة والشوائب. بالإضافة إلى ذلك، يضمن هذا المستحضر انسيابية وراحة مذهلتين عند الوضع، بفضل بودرة كريستالية مشتقّة من مادة لوريول ليزين ومادة مشتقّة من السيليكون، تخفّف من تطاير البودرة. تناغمٌ مذهل مع البشرة ومظهر متجانس (عناصر ملوّنة مغلّفة بحمض أميني دهني).\nمستحضر كريمي ومرطّب للشفاه ROUGE COCO\nأرسلي بودرة حرّة لمظهر طبيعي POUDRE UNIVERSELLE LIBRE\nمستحضرات المكياج - مستحضرات البودرة - بودرة مضغوطة لمظهر طبيعي POUDRE UNIVERSELLE COMPACTE\nمستحضر مثالي شفاف أشبه بالبودرة. يزيل اللمعية عن البشرة ويمنح تغطية خفيفة ويخفي الشوائب بصرياً. فتبدو بشرتك طبيعية، متألّقة، مشرقة. فتركيبة البودرة المتماسكة بودر أونيفرسال كومباكت POUDRE UNIVERSELLE COMPACTE، رائعة الملمس، وناعمة على الوجه، تمنح راحة قصوى. تجمع هذه البودرة كلّ المنافع التجميلية الكامنة في البودرة الحرّة، إلى جانب السهولة في الاستعمال التي تؤمّنها البودرة المتماسكة. ترتكز تركيبتها على بودرة التلك الميكروية التي تمنحها نعومتها ولمستها الطبيعية الخالية من اللمعية. في المقابل، تعمل العناصر الملوّنة العاكسة للنور، على تقليص الشوائب وإضفاء الإشراق على البشرة. في المقابل، فإنّ مادة لوريول ليزين، وهي من أحد مشتقّات الحمض الأميني، تساهم في ملمس التركيبة الانسيابي.\nأرسلي بودرة مضغوطة لمظهر طبيعي POUDRE UNIVERSELLE COMPACTE\nأطلقت شانيل CHANEL مجموعة جديدة تقدّم برنامجاً كاملاً للعناية بالأظافر. يسرّع الطلاء الجديد لتلميع الأظافر جفاف الطلاء على الأظافر ويحميها من التقشّر مع تأمين لمعانٍ لا مثيل له بفضل تركيبته الغنيّة بالسيليكون.كلّ ترف وأناقة شانيل CHANEL حتّى أطراف الأصابع.\nأرسلي طلاء لتلميع الأظافر BEAUTÉ DES ONGLES\nمستحضرات المكياج - الأظافر - طبقة أساس مملّسة للأظافر BEAUTÉ DES ONGLES\nأطلقت شانيل CHANEL مجموعة جديدة تقدّم برنامجاً كاملاً للعناية بالأظافر. إنّ طبقة الأساس المملّسة للأظافر الجديدة تقوّي الأظافر الضعيفة والمخطّطة وتملّس سطحها بفضل تركيبتها الغنيّة بمادة السيليكا وزيت الأرغان. كلّ ترف وأناقة شانيل CHANEL حتّى أطراف الأصابع.\nأرسلي طبقة أساس مملّسة للأظافر BEAUTÉ DES ONGLES\nمستحضرات المكياج - الأظافر - طبقة أساس واقية للأظافر BEAUTÉ DES ONGLES\nأرسلي طبقة أساس واقية للأظافر BEAUTÉ DES ONGLES\nهل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذه المنتج؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.\nمستحضرات المكياج - الأظافر - طلاء ملوّن للأظافر LE VERNIS\nعناية للأظافر+لون حادّ ولمعية فائقة. لقد صُمّم ليشكّل مستحضر عناية حقيقيّ بالأظافر، إذ يحترم طبيعتها الضعيفة. تضمن التركيبة الأصلية جفافاً سريعاً وثباتاً يدوم طويلاً. يتميّز طلاء الأظافر لو فرني LE VERNIS بتركيبة أصلية، حصرية لدار شانيل CHANEL، تتكوّن من مواد راتنجية خاصة. تحتوي التركيبة على مادة سيراميد بيولوجية من مصدر طبيعي، لمفعولها المقوّي. تركيز دقيق من المواد المذيبة، يمنح غشاءً لماعاً، قاسياً، ومقاوماً. تركيبة خالية من مادة التولوين. تمّ اختباره تحت إشراف أخصائيين في طبّ البشرة. إنّ التصميم العملي يتضمّن سدادة مؤاتية لطريقة الاستعمال، مع جوانب عريضة، لتسهيل الإمساك بالقارورة، وعنق مع مخفّف للدفق، وقارورة مقاومة للانسكاب.\nأرسلي طلاء ملوّن للأظافر LE VERNIS\nمستحضرات المكياج - مستحضرات احمر الشفاه - مستحضر كريمي ومرطّب للشفاه ROUGE COCO\nيكسو قلم أحمر الشفاه روج كوكو ROUGE COCO الشفاه بخطوةٍ جماليّة يوميّةٍ سهلةٍ وواضحةٍ .بفضل تركيبته الناعمة والكريميّة وتوضيبه المترف والأزلي، يمثّل هذا المستحضر كاتم أسرار المرأة في كلّ لحظةٍ من حياتها لا سيّما أنّه يجد مكانه الطبيعي في الحقائب اليدويّة لنساء اليوم. تجمع تركيبة روج كوكو ROUGE COCO الجديدة ما بين الترطيب والراحة. إنّ مركّب هايدراتاندر الذي ابتكرته شانيل CHANEL، يؤمّن بحركة تمريرٍ واحدة، ترطيباً على مدى 8 ساعات. إنّ خيار العناصر الملوّنة ذات الجودة العالية يعزّز الراحة التي تؤمّنها التركيبة. يقدّم قلم أحمر الشفاه روج كوكو ROUGE COCO مظهراً ساتينيّاً ومشرقاً بالفعل. إنّ روج كوكو ROUGE COCO الوفي للرموز السوداء والذهبيّة، يتوفّر بعلبة معدنيّة جديدة ذات تصميم معاصر وأزلي. إنّ الألوان الثلاثين الأنيقة والمشرقة في هذه المجموعة هي سهلة الوضع والاستعمال حسب طريقتك الخاصّة والفريدة وفقاً لمزاجك. من المواقع الأسطوريّة إلى قطع مجوهراتها المفضّلة، من مصادر الشغف إلى الرموز، فإنّ كل أسماء المستحضرات تذكّرنا ببيئة كوكو شانيل Coco Chanel الخاصة. لم تعبّر قطعة كلاسيكيّة عن نفسها يوماً بهذه الحريّة المطلقة. يسمح روج كوكو ROUGE COCO لكلّ النساء أن يكتشفن، أو يعدن إكتشاف، متعة أحمر الشفاه. بيتر فيليبس Peter Philips.\nأرسلي مستحضر كريمي ومرطّب للشفاه ROUGE COCO\nPosted by Eiman Baidoon هناك تعليق واحد:\nموضة وازياء: مجموعة جزادين موديل 2011 مقدمة من اشهر وارقى دور الازياء العالمية Chanel ...\nروبرتو كفالي خريف وشتاء\nأجمل مجموعة حقائب يد من الفرو لشتاء 2011\nغيري ستايلك مع أجمل أزياء شتاء 2011\nأرسلي مجموعة جزادين Chanel\nهل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الجزادين؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.\nموضة وازياء: تشكيلة واسعة من ازياء مانجو لخريف وشتاء 2011 من اشهر دور الازياء العالمية.\nأرسلي تشكيلة مانجو لخريف شتاء ٢٠١١\nهل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الأزياء؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.\n1- لدهن قوالب الكيك . ضعي يدك في كيس ساندويتش وخذي بواسطته السمنة وادهني القالب ثم باليد الاخرى اسحبي الطرف الاغلى الي الاسفل جاعلة وجه الكيس الدهني يدخل الى الداخل حتى تخلعي الكيس وترميه وتبقى يدك نظيفة.\n2- لتنظيف المايكروويف ضعي ماء في اناء عميق للمايكروويف وضعيه في الداخل وشغلي على العالي لمدة 5-7 دقائق ثم مباشرة امسحي الجدران الداخلية بقطعة قماش رطبة.\n3- لا داعي لتقشير الطماطم قبل تثليجها .اغسلي الطماطم وجمديها كاملة وعند الاستعمال خذي الطماطم وضعيها تحت الماء الجاري فتزال القشرة بسرعة.\n4- استخدمي عصير الليمون والثوم والأعشاب والبهارات لتعزيز نكهة الخضروات بدلاً من الصلصات الغنية بالكريمة والزبدة والجبنة.\n5- يسهل برش وتفتيت وتقطيع الجبنة عندما تكون مبردة. إذا أردت جعلها بوريه أو دهنها، دعيها خارج البراد لتكتسب حرارة الغرفة.\n6- إذا رغبت بإزالة الدهن من الشوربة أو اليخنة بدون انتظارها حتى تجمد، مرري قطعة من الخبز على سطح المرق لتقوم بامتصاص الدهن.\n7- لتفادي مشاكل تنظيف الكوب بعد عملية قياس العسل، ادهني أو رشي بعض الزيت في الكوب، وبعدها سينزلق العسل منه بسهولة.\n8- عند شرائك خضاراً مثلجة، اختاري تلك التي تتحرك بحرية داخل العبوة. إذا كانت مثلجة وملتصقة ببعضها، فهذا يعني أنه سبق تذويب الثلج عنها وتثليجها مرة أخرى .\nالمزيد من مقالات نصائح المطبخ:\nأهم النصائح عند عمل الجاتوه\nنصائح تساعدك في تحضير البسكويت\nنصائح لاستخدام قوالب الكيك\nأرسلي نصائح 2011 لك ولمطبخك\nLabels: نصائح للمطبخ\nعندما تتسلل الرطوبة إلى البسكويت يفقد هذا الأخير مذاقه اللذيذ،ويصبح ليناً ورطباً جداً بحيث لا يتناوله أحد،للتخلص من هذه المشكلة،ضعي البسكويت في علبه معدنية ويفضل أن تكون من معدن أبيض اللون مع قطعتي سكر،حيث يعمل السكر على امتصاص الرطوبة والحفاظ على قرمشة البسكويت اللذيذة.\nأرسلي نصائح لحماية البسكويت من الرطوبة\nLabels: بسكوت, نصائح للمطبخ\nكيك الشوكلاتة لاعياد الميلاد\nأرسلي حلوى البراونيز مع موس الشوكولاتة\nPosted by Eiman Baidoon هناك 20 تعليقًا:\nبسكويت: طريقة عمل بسكويت الشوكولاتة... بسكويت لذيذ الطعم مقدم من مطبخ حلويات بالصور.\n* 3 ملا عق كبيرة كاكاو بودرة\n* 4 ملاعق كبيرة سكر\n* 1 ملعقة صغيرة فانيلا\n* مكسرات المبشورة فستق أو جوز الهند\n* أولاً نجهز الشوكولاتة وهو على نفس مبدأ البشاميل\n* ثم نضع ملعقتين من الزبدة على النار إلى أن تسيح ثم نضيف إليها ملعقتين من الطحين\n* نستمر في التقليب حتى يصفر اللون قليلاً\n* ثم نزيله عن النار ثم نضيف إليه المقادير التالية:\n* ثم نستمر في التقليب حتى ينعم المزيج ونعيده على النار الهادئه جدا ًونستمر في التقليب حتى يتكثف ويغلظ قوامه\n* ثم نزيله عن النار ونقلبه بالملعقه حتى يبرد\n* ثم نجهز طبقه من البسكويت في طبق مناسب يمكن وضعه في الثلاجة\n* نصب على الطبقة من البسكويت قليل من صلصة الشوكولاته\n* ونسوي السطح جيداً جيداً بحيث تغطي الصلصة كل جزء من البسكويت\n* نكرر العملية السابقة طبقة بسكويت ثم طبقة من الشوكولاتة خمس طبقات أو ستة بحسب رغبتك\n* بعد ما تنتهي من كل طبقات البسكويت صبي باقي المقدار من الشوكولاتة على الطبقات السابقة بحيث تغطي صلصة الشوكولاتة كل الجوانب من جميع الاتجاهات\n*ثم زينيها بالمكسرات المبشورة (فستق أو جوز الهند )بحسب الرغبة أو بالشوكولاتة المبشورة وصحتين.\nبسكويت الوان لعيد الميلاد\nكيك العسل الاسود\nأرسلي طريقة عمل بسكويت الشوكولاتة\nطريقة عمل كيك الزبيب مع الجوز\nكيك : طريقة عمل كيك الزبيب مع الجوز... كيكة لذيذة مقدمة من مطبخ حلويات بالصور.\n* 260 غرام زبدة\n* 260 غرام سكر\n* 3 ملعقة صغيره فانيليا\n* برش ليمون حامض\n* 5 بيض\n* نصف كيلو طحين\n* 3 ملعقة بيكنغ باودر\n* 260 غرام زبيب\n* 60 غرام جوز\n* 3 ملعقة طحين\n* أولاً اخفقي الزبدة و السكر و الفانيليا و برش الحامض جيداً حتى ينعم المزيج و يصبح مثل الكريما .\n* ثم أضيفي البيض واحده تلو الاخرى و اخفقي .\n* ثم أضيفي الحليب و قلبي ثم اضيفي الطحين المنخول مع البيكنغ باودر .\n* اغسلي الزبيب و نشفيه جيداً من الماء، رشي ملعقتي الطحين على الزبيب .\n* اضيفي الزبيب و الجوز إلى الخليط ثم ضعيه في قالب مدهون بالزبدة،و اخبزيه فى الفرن بدرجة 180 درجة .\n* وأخيراً بعد أن يبرد القالب اقلبيه و رشيه بالسكر البودره وصحتين.\nأرسلي طريقة عمل كيك الزبيب مع الجوز\nروبرتو كفالي 2010/2011 : روبرتو كفالي خريف وشتاء 2010/2011\nازياء روبرتو كافالى - تفاصيل مجموعة روبرتو كافالى خريف وشتاء 2010/2011\nاطلق بيت الازياء روبرتو كافالى مجموعة الازياء الجاهزة لموسم خريف وشتاء 2010/2011 والتى تتماشى مع التفاصيل سواء فى الالوان او التصميمات وتمثلت التفاصيل فى الأحذية والقفازات والأوشحة والقبعات.\nالحذاء بنقشة جلد الثعبان وبكعب مرتفع\nالحقيبة من الشمواه رمادية اللون وعليها خيوط باللون الذهبى ومحاطة بالفرو الابيض\nالحقيبة صغيرة من الشمواه رمادية اللون وعليها خطوط باللون الذهبى بأهداب من الجانبين\nالحقيبة من الشمواه صغيرة الحجم وعليها خطوط باللون الذهبى وبيد طويلة\nالحذاء بكعب مرتفع بنقشة جلد النمر بسيور ومفتوح من الامام\nالحقيبة من الشمواه بنقشة جلد النمر ويدها ذهبية طويلة\nالوشاح اسود منقوش بدرجات الرمادى\nالحقيبة سوداء مع رمادى لامع صغيرة الحجم بيد طويلة ولها أهداب جانبية\nالوشاح بدرجات الرمادى والاسود منسدل على الجانبين\nالوشاح بنقشة جلد الفهد بدرجات الرمادى مع الأسود\nأرسلي تفاصيل مجموعة روبرتو كافالى خريف وشتاء 2010/2011\nLabels: روبرتو كافلي, موضة وازياء\nمكياج العيون: مكياج العيون الدخانية فى خطوات بسيطة\nجمال واناقة - مكياج العيون: مكياج العيون الدخانية فى خطوات بسيطة\nقد تتخيلين انه يصعب عليك صنع مكياج دخانى لنفسك .. ولذلك نقدم لكى أبسط الطرق لصنع هذا المكياج فقط إقرئى الخطوات مع مشاهدة الصور لتكونى نجمة فى سهراتك.\nحددي محيط العين كله بواسطة قلم كحل أسود ناعم\nبإستخدام الفرشاة اصنعى خطا من ظلال العينين مباشرة فوق محجر العين بالشكل الذي تحبيه وعند الوصول إلى الزاوية الخارجية، أميلي الخط قليلاً\nإملأي المساحة الخاصة بالجفن والتى حددتيها بمزج الظلال تدريجيا وأضيفي الظلال الرمادية المعدنية إلى وسط الجفن وضعي اللون أيضا تحت الأهداب السفلية بنعومة و دعي اللون كثيفاً في الزاويتين الداخلية والخارجية لكل عين مقارنة مع بقية الجفن\nاستخدمى فرشاة نظيفة وناعمة ومرريها فوق الخط الخارجي الذي رسمتيه في الخطوة رقم 2 وامزجي الظلال للحصول على حواف أكثر نعومة ثم أضيفي الآيلاينر الأسود إلى داخل الجفنين وغلفي الأهداب بالماسكارا\nوهذه هى النتيجة النهائية التى ستحصلين عليها بواسطة لمسات من يديك ودون الإستعانة بخبير تجميل\nأرسلي مكياج العيون الدخانية فى خطوات بسيطة\nجمال واناقة: عبير الياسين – مكياج غجرى\nجمال واناقة: تقدم خبيرة التجميل فى هذا الفيديو الطلة الغجرية للفتيات التى يميلون للستايل الرجالى بعض الشئ .. وتركز على اللون البرونزى للبشرة ومائل الى المشمشى او البيج .. كما تهتم بتحديد اسود للعيون لان الطلة الغجرية تركز على سحر العيون مع تحديد اكثر لملامح الوجه (ابراز الخدود واحمر الشقاه) وتصنع عيون دخانية بالاسود مع الذهبى .. اما بالنسبة للشعر فسيكون ويفى ليكمل الطلة .\nالمكياج الخاص بكل أشكال الأنف\nأرسلي جمال واناقة: عبير الياسين – مكياج غجرى\nهل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذا الفيديو؟ أنقري الزر ادناه لترسليه بالبريد الالكتروني أو لتخزنيه على شبكتك الاجتماعية المفضلة.\nجمال واناقة: مكياج سموك لامع للحفلات\nجمال واناقة: المكياج السموك ثمة أساسية لكثير من النساء، فهو يزيد من جمالها وأنوثتها وغموضها فى نفس الوقت ويتناسب مع كثير من المناسبات، ولكن فى الحفلات تحتاجين لمكياج دخانى ذو سمات خاصة .. فلا يكتفى بالدخان الاسود ولكن لابد من إضافة لمسات لامعة معه .. جربيه مع احمر شفاه وردى لامع ليكتمل سحرك.\nأرسلي جمال واناقة: مكياج سموك لامع للحفلات\nفى كل مرة تحصلى فيها على دعوة حفلة او عرس تبحثين عن تسريحة شعر جديدة .. ولأن الشينيون هو التسريحة الاساسية لتلك المناسبات فنقدم لكِ طريقة مميزة لصنعه .. وهو الشينيون الجانبى المجعد .. فطريقته سهلة جدا ولا تأخذ وقت منكِ وفى نفس الوقت طلتها مميزة .\nقومى بتجعيد شعرك كله عبر جهاز التجعيد\nبعد الإنتهاء من تجعيده قومى بتمشيطه عبر اصابعك لتزداد كثافته\nقومى بتقسيم شعرك من احد الجانبين كما بالصورة\nاجمعى شعرك كله على الجانب الآخر من التقسيم\nبواسطة مشبك اجمعى الشعر واطويه واربطيه كما بالصورة\nوبذلك حصلتى على شينيون جانبى مجعد رائع يتناسب مع مناسباتك الخاصة\nأرسلي كيفية صنع شينيون جانبى مجعد


قائد "أفريكوم": المغرب يتوفر على حكومة وقوات عسكرية قويتين\nموضوع: قائد "أفريكوم": المغرب يتوفر على حكومة وقوات عسكرية قويتين الجمعة 28 سبتمبر 2012 - 19:23\nقال قائد القيادة العسكرية الأمريكية في إفريقيا ''أفريكوم''. الجنرال كارتر هام. إن "المغرب يتوفر على حكومة وقوات عسكرية قويتين ومستقرتين". مما يجعل منه نموذجا يحتذى به.\nوأضاف الجنرال كارتر هام ، اليوم، خلال لقاء مع الصحافة عقده بمقر السفارة الأمريكية بالرباط حول "آثار وآفاق الأزمة في الساحل حول الأمن الإقليمي والدولي". أن مباحثاته مع المسؤولين العسكريين المغاربة ستتمحور حول التخطيط لتدريبات عسكرية جديدة لقوات "أفريكوم"، كما ستتناول الفرص المتاحة لإجراء المزيد من التدريبات المشتركة وتعزيز التعاون مع المغرب.\nوأكد الجنرال الأمريكي الذي يقوم بزيارة الى المغرب مرفوقا بنائبة مساعد وزير الدفاع المكلفة بالشؤون الافريقية. أماندا جي دوري. في إطار الحوار الاطلسي المنظم من 28 الى 30 شتنبر. أن العلاقات العسكرية بين المغرب والولايات المتحدة هي علاقة شراكة. يستفيد منها الطرفان. معربا عن عزم بلاده على الإبقاء على هذه العلاقات قوية، مبرزا أن المغرب قام بدور طلائعي خلال السنوات الأخيرة في تكوين القادة العسكريين بأفريقيا، مُردفا أن "صوت ودور المغرب سيكونان لا محالة مرحبا بهما في هذا المسار".\nكما أبرز مساهمة المغرب في تطوير مقاربة محلية لمواجهة المشاكل التي تشهدها المنطقة. معربا عن استعداده للتعاون مع المملكة بهذا الخصوص.\nوبخصوص قضية الصحراء. قال الجنرال كارتر هام إن موقف الحكومة الأمريكية بهذا الخصوص واضح. ويقوم على أساس دعم مسار الامم المتحدة. وقال "إننا نبحث عن حل دائم وعادل" لهذا النزاع .\nومن جهة أخرى. أقر بأن الأخطار التي تحدق بالمنطقة أضحت عابرة للحدود. مشددا على أن أي توسع لأنشطة (القاعدة) أو (جماعة أنصار الدين) أو أي تنظيم ارهابي أخر سيشكل خطرا على استقرار المنطقة.\nوفي ما يخص الوضع في شمال مالي. أشار إلى أنه ليست هناك أي خطط لتدخل عسكري أمريكي في المنطقة حتى في ما يتعلق بالمساعدة الانسانية. معتبرا أن هناك منظمات دولية في وضع أفضل لتقديم المساعدة.


تقرير مشروع مطحنة poha pdf villamonrepos . مطحنة الدال تقرير مشروع دراسة جدوى مشروع مطاحن pdf. دراسة جدوى القمح الصغيرة مطاحن . أعرف أكثر; تقرير جدوى المشروع على rerolling مطحنة.\nالعلامة التجارية ممتازة مصنع مطحنة زيت نخالة الأرز الصغيرة. البحث عن شركات تصنيع مطحنة زيت نخالة الأرز موردين مطحنة زيت نخالة الأرز ومنتجات مطحنة زيت نخالة الأرز بأفضل الأسعار في Alibaba .\nتقرير مشروع مطحنة الدال. تقرير مفصل عن مشروع مطحنة الأرز في قوات الدفاع الشعبي الهند. تقرير مفصل عن مشرو. تكلفة مصنع مطحنة الأرز الصغيرة في الهند\nإعداد تقرير مشروع مطحنة الدال الصغيرة الجهاز في باكستان حجر سحق أسعار الجهاز في باكستان أحدث نسخة من الصغيرة كسارة الحجر ، حجر سحق آلة وShenbang هو الصانع سحق الحجارة في باكستان الفحم آلة محطم\nتقرير مشروع مطحنة الدال. ماهاراشترا تكلفة المشروع مطحنة الدال 2014. مجانا تقرير المشروع تحميل لدال مطحنة . ماهاراشترا تكلفة المشروع مطحنة الدال 2012 مجانا حمل تقرير المشروع ساغا الروبوت تحميل\nمشروع مطحنة الدال الصغيرة للمشتري. المشروع الشخصي لمطحنة الدال الصغيرة الكرة الصغيرة تقرير مشروع مطحنة. تقرير المشروع على الصناعات مطحنة الدال. كسارة الحجر تقرير مشروع محطة قوات الدفاع


نسخة 19:56، 8 أغسطس 2016\nتم إضافة 944 بايت ،  قبل 3 سنوات\n'''البنجاب''' هي إحدى ولايات الهند. يقع في شمال [[شبه القارة الهندية]]، قُسم سنة [] بين [[باكستان]] و[[الهند]]. غزا القسم الغربي منه [[الإسكندر الأكبر|إسكندر المقدوني]] سنة 326 ق م بعدما كان تابعاً لمملكة [[الفرس (توضيح)|الفرس]].\nالبنجاب ولاية هندية تقع في شمال [[الهند]] ، وتشكل الجزء الكبير من اقليم البنجاب . يحدها من الشمال ولاية جامو و[[كشمير]] ، من الغرب هيمشال بارديش ، هاريانا من الجنوب والجنوب الشرقي ، ومحافظة البنجاب الباكستانية من الشرق ، [[راجستان]] من الجنوب الغربي .عاصمتها مدينة شانديغرا .\nبعد تقسيم ا[[لهند]] سنة ١٩٤٧ ، انقسم الاقليم البنجابي بين [[الهند]] و[[باكستان]] ، وفي سنة ١٩٦٦ انضمت ولاية هاريان وهيمشال بارديش الى ولاية البنجاب .\nيعتمد اقتصاد البنجاب على [[الزراعة]] بشكل كبير . كما تحتوي على صناعات عديدة منها صناعة الادوات العلمية ، السلع الزراعية ، السلع الكهربائية ، صناعة الماكينات ، المنسوجات ، والاَت الخياطة .ويوجد في البنجاب اكبر عدد لمصانع [[الفولاذ]] في [[الهند]] في مدينة " ستيل تاون".\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/wiki/خاص:فرق_المحمول/20756439"


معارض نشط ضد اللقاح... سخر منه ومات بـ«كورونا» | الشرق الأوسط\nكاليفورنيا (الولايات المتحدة): «الشرق الأوسط أونلاين»\nSun, 25 Jul 2021 13:28:48 +0000\nتوفي رجل بولاية كاليفورنيا الأميركية كان قد سخر من اللقاح ضد فيروس كورونا بعد أن أصيب بالمرض، حسبما نشرت شبكة الأخبار البريطانية (بي بي سي).\nوأفادت الشبكة بأن ستيفن هارمون الذي ينتمي لكنيسة "هيل سونغ"، كان معارضا نشطا للقاح ضد كورونا ويروج نكاتا عن عدم أخذ اللقاح. وقد قام بنشر عدة تغريدات على حسابه الذي يتابعه سبعة آلاف شخص على"تويتر" يسخر فيها من اللقاح جاء في إحداها "لدي 99 مشكلة، لكن اللقاح ضد كورونا ليس بينها".\nوكان هارمون قد قال في وقت سابق إنه يثق بالإنجيل أكثر من ثقته بالأطباء.\nوفي هذا الاطار، خضع هارمون للعلاج من التهاب رئوي وكوفيد-19 بمستشفى خارج لوس أنجيليس حيث فارق الحياة يوم (الأربعاء) الماضي.\nوقبل وفاته نشر هارمون صورا توثق معركته من أجل البقاء على قيد الحياة في الأيام التي سبقت وفاته. مرفقة بتغريدة قال فيها "أرجو أن تصلوا من أجلي، يريدون أن يضعوني على جهاز التنفس".\nوعلى الرغم من معاناته من الفيروس فإنه أصر على عدم أخذ اللقاح قائلا إن إيمانه سوف يحميه.\nوقد شهدت كاليفورنيا ارتفاعا بإصابات كورونا في الأسابيع الأخيرة، وكان معظم الذين أدخلوا المستشفيات من الأشخاص الذين لم يحصلوا على اللقاح.


التنكُّس البُقَعي مرضٌ يصيب طبقةً تقع في الجزء الخلفي من كرة العين تُدعى الشبكية تحتوي خلايا حساسة للضوء تساعدنا في رؤية العالم من حولنا. يؤثِّر التنكس البُقَعي في مركز الصورة التي يراها الشخص بعينيه فتبدأ الصور التي كان يراها بوضوحٍ تفقد وضوحها، وقد يرى بقعاً سوداء تَكْبُر يوماً بعد يوم، وقد يرى الخطوط المستقيمة مُقوَّسةً أو مُشوَّهة والألوان أغمق أو أقل زُهوَّاً من السابق.\nتزداد مع التنكُّس البُقَعي صعوبة القراءة، والكتابة، والقيادة، والتعرف إلى الوجوه، بيد أنَّ جانبيّ الصورة التي يراها المريض بعينيه تتيح له مجالاً كافياً لممارسة أنشطة أخرى خلال حياته اليومية ومن غير المحتمل أن يفقد بصره بشكلٍ كامل. يصيب المرض كبار السن ويُعَدُّ سبباً أساسيَّاً لإصابة الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عاماً أو أكثر بالعمى الجزئي.\nأوَّلاً: أنواع التنكُّس البُقَعي\nيوجد نوعان من التنكُّس البُقَعي هما التنكُّس البُقَعي الجاف والتنكُّس البُقَعي الرطب:\n1. التنكُّس البُقَعي الجاف:\nيتطور هذا النوع بشكلٍ تدريجي ولا علاج له. ثمَّة بعض الأمور التي يستطيع المريض القيام بها للتأقلم مع المرض، ويُشكِّل التنكُّس البُقَعي الجاف 85-90% من مُجمَل حالات الإصابة بالتنكُّس البُقَعي.\n2. التنكُّس البُقَعي الرطب:\nيحدث هذا النوع من التنكُّس البُقَعي حينما تظهر أوعية دموية جديدة تحت البقعة الصفراء (macula) ويتسرَّب الدم وتتسرب السوائل منها. يُعَدُّ التنكُّس البُقَعي الرطب أخطر من نظيره الجاف وقد ينتج عنه فقدانٌ شديدٌ للبصر، وقد تسوء حالة المصابين به بسرعة لذلك من الضروري إذا ظهرت أعراض المرض تلقي العلاج اللازم في الحال.\nثانياً: أسباب التنكُّس البُقَعي\nلا يُعرَف السبب المباشر للتنكُّس البُقَعي لكنَّه يُعَدُّ مرتبطاً بعددٍ من العوامل الخطيرة من ضمنها:\nثالثاً: العوامل التي قد تسبب الإصابة بالتنكُّس البُقَعي\nتُظهر إحصاءاتٌ نُشِرَتْ في الولايات المتحدة عام 2010 أنَّ التنكُّس البُقَعي أصاب 2.1% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عاماً. ترتفع هذه النسبة لدى الأشخاص ذوي البشرة البيضاء لتصل إلى 2.5% بشكلٍ عام و14% لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر أكثر من 80 عاماً، بينما تنخفض هذه النِسَب لدى الأشخاص الذين ينتمون إلى أعراقٍ أخرى. قد يُصاب الشُبَّان بالتنكُّس البُقَعي في حالاتٍ نادرة حيث تُعرَف هذه الحالة باسم "التنكُّس البُقَعي الشبابي" وتشمل أمراضاً مثل مرض ستارغاردت (Stargardt's disease) ومرض بيست (Best's disease) ويكون سببه وراثيَّاً عادةً.\nوفقاً للأكاديمية الأميركية لطب العيون يبدو أنَّ من ضمن العوامل الأساسية التي تؤدي إلى الإصابة بالمرض:\nالسن: يزداد خطر الإصابة بالمرض بعد سن الستين.\nالعِرْق: يُعَدُّ الأشخاص الذين ينتمون إلى العرق القوقازي الأبيض (Caucasians) أكثر عُرضةً من غيرهم للإصابة بالتنكُّس البُقَعي.\nالعامل الوراثي: لدى حوالي 15-20% من الأشخاص المصابين بالتنكُّس البُقَعي أقرباءٌ مصابون بالمرض.\nالتدخين: قد يزداد خطر إصابة الأشخاص المدخنين حالياً بمرض التنكُّس البُقَعي أربعة أضعافٍ موازنةً بالأشخاص الذين لم يدخِّنوا أبداً في حياتهم.\nالبدانة: تبيَّن أنَّ زيادة الوزن أو البدانة إلى جانب عوامل أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول تزيد خطر الإصابة بالتنكُّس البُقَعي.\nيتقاسم كلٌّ من التنكُّس البُقَعي وأمراض القلب والأوعية الدموية بعض العوامل المُسبِّبة نفسها، وقد تساهم بعض الخيارات التي يتخذها الشخص في أثناء حياته لتجنُّب خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الامتناع عن التدخين والحد من تناول الدهون الغذائية، في تقليل خطر الإصابة بالتنكُّس البُقعي.\nمن ضمن العوامل الأخرى التي قد تساهم في زيادة خطر الإصابة بالمرض:\nالدهون الغذائية: تشير الدراسات إلى أنَّ الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الدهون المشبعة يزداد خطر إصابتهم بالتنكُّس البُقعي.\nالتعرض للضوء: تشير الدراسات إلى أنَّ الأضواء القوية والأشعة فوق البنفسجية، التي من ضمنها تلك التي نتعرض لها عند الوقوف في أشعة الشمس، قد تكون من العوامل المساهمة في الإصابة بالتنكُّس البُقَعي، بيد أنَّ دراساتٍ أخرى لا تشير إلى ذلك، وقد استنتج بحثٌ نُشِرَ في مجلة (JAMA Ophthalmology) عام 2001 أنَّ التعرض إلى الضوء لا علاقة له بالإصابة بالتنكُّس البُقَعي، بيد أنَّ معظم أطباء العيون يوصون بارتداء نظاراتٍ شمسية تقي العينين من التعرض إلى الأشعة فوق البنفسجية.\nرابعاً: أعراض التنكُّس البُقَعي\nتَحْدُث التغيرات التي تصيب الإنسان نتيجة تعرُّضه للتنكس البُقَعي بشكلٍ تدريجيّ، ولا يُحِسُّ العديد من الناس بحدوث تلك التغيرات إلَّا في مراحل متأخرة حينما يبدؤون يفقدون أبصارهم. العَرَض الأساسي للتنكُّس البُقَعي هو ضبابية مركز الصورة التي يراها الشخص بعينيه، بينما لا يتأثر بهذا المرض جانِبَا هذه الصّورة. يبقى مركز الصورة التي يراها الشخص المُصاب بالمرض بعينيه ضبابياً حتى لو ارتدى نظارات.\n1. أعراض التنكُّس البُقَعي الجاف:\nقد لا تظهر أعراض التنكُّس البُقَعي الجاف إلَّا بعد الإصابة به بـ 10 سنوات، وقد تتجاوز المدة 10 سنوات إذا أصاب التنكُّس البُقَعي عيناً واحدةً فقط.\nإذا ظهرت أعراض المرض قد يكون من بينها:\nالحاجة إلى ضوءٍ أسطع في أثناء القراءة.\nظهور النصوص المكتوبة أو المطبوعة بشكلٍ مشوَّش.\nبطء تعافي الوظيفة البصرية بعد التعرض إلى ضوءٍ ساطع.\nظهور الألوان أقلَّ زُهوَّاً من السابق.\nازدياد صعوبة التعرف إلى وجوه الأشخاص.\nازدياد ضبابية الرؤية وانخفاض درجة الوضوح فيها.\n2. أعراض التنكُّس البُقَعي الرطب:\nقد تظهر لدى الأشخاص المصابين بالتنكُّس البُقَعي الرطب جميع أعراض التنكُّس البُقَعي الجاف إضافةً إلى العرضَيْن الآتيَيْن:\nتشوه المرئيات (metamorphopsia)، وهو اضطرابٌ تبدو فيه الخطوط المستقيمة ملتويةً أو مُموَّجة.\nنُقَط عمياء في مركز الصورة التي يراها الشخص بعينيه يزداد حجمها مع مرور الوقت ولا علاج لها.\nتظهر أعراض هذا النوع وتشتد بسرعةٍ أكبر من أعراض النوع الجاف، ووفقاً للمعهد الوطني للعيون ليس من الضروري أن تتطورّ المراحل الأولى للتنكُّس البُقَعي إلى مراحل متقدّمة. إذ من بين كل 20 شخص بدأت إحدى عيونهم تدخل المراحل الأولى من المرض، يُصاب شخصٌ واحدٌ فقط بالتنكُّس البُقَعي بعد 10 سنوات. ويصل حوالي 14% من الأشخاص الذين أُصيبوا بالمراحل الأولى من المرض في كِلتا عينيهم إلى مراحل المرض المتقدمة في إحدى عينيهم أو كِلتيهما بعد 10 سنوات.\nيساعد فحص العيون بشكلٍ منتظم في الكشف المبكر عن التنكُّس البُقَعي وحينئذٍ يمكن اتخاذ خطوات لإبعاد خطر تفاقم المرض.\nإقرأ أيضاً: 8 أطعمة لتقوية البصر\nخامساً: تشخيص التنكّس البُقَعي\nإذا بدأت مشاكل البصر بالظهور من المهم أن تراجع طبيب العيون من أجل أن يفحص عينيك، لا سيما الجزء الخلفي منهما حيث توجد الشبكية والبقعة الصفراء. ثمَّة سلسلة من الفحوصات التي يمكن إجراؤها للتحقق من إصابة الشخص بالتنكُّس البقعي:\nشبكة آمسلر: يُحدِّق المريض في شبكةٍ خاصةٍ تتألف من خطوطٍ أفقيةٍ وعامودية، وفي حال كان الشخص مصاباً بالتنكُّس البُقَعي قد تبدو الخطوط مُشوَّهةً، أو مُتكسِّرةً، أو شاحبة. تُعطي نتيجة الاختبار الطبيب فكرةً أفضل عن مقدار الضرر الذي لحق بعيني المُصاب إذ يجد معظم الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض الإصابة بشكلٍ واضح الخطوط القريبة من مركز الشبكة إمَّا مُشوَّهةً، وإمَّا باهتةً، وإمَّا مُتكسِّرة.\nتصوير الأوعية باستخدام الفلوريسيئين (Fluorescein angiography): يُستخدَم هذا الاختبار للتحقق من نوع التنكُّس البُقَعي الذي يعاني منه الشخص ويُجرى عادةً إذا كان الطبيب يشتبه في إصابة الشخص بالتنكُّس البُقَعي الرطب. يحقن الطبيب ذراع المريض بصبغٍ خاص ثمَّ يراقب عينيه بجهازٍ مُكبِّر خاص ويلتقط لهما سلسلةٍ من الصور يتحقق من خلالها من وجود تسرُّب في الأوعية الدموية الموجودة في اللطخة الصفراء، وهذا في حال حدوثه يَدُلُّ على الإصابة بالتنكُّس البُقَعي الرطب.\nتصوير مقطعي للترابط البصري: تُسلَّط في هذا الفحص أشعة خاصة على الشبكية وتُلتقََط لها الصور. تمنح هذه الصور الأخصائيين مزيداً من المعلومات عن البقعة الصفراء، إذ إنَّ أي تغيُّر يصيبها من ازديادٍ في الثخانة أو نقصٍ فيها يمكن أن يظهر في الصور.\nسادساً: علاج التنكُّس البُقَعي\nيُنصَح بإجراء فحوصات دورية للعين للكشف عن التنكُّس البُقَعي قبل أن يبدأ فقدان البصر، إذ على الرغم من أنَّ العلاج لا يعيد البصر إلَّا أنَّه يمكن أن يؤخر فقدانه.\n1. علاج التنكُّس البُقَعي الجاف:\nلا ينتج عن التنكُّس البُقَعي الجاف عادةً فقدانٌ كلِّيٌّ للبصر وتبقى جوانب الصورتين اللتين يراهما المُصاب بعينيه طبيعيةً. إنَّ تلقي المصاب الدعم واتباعه أسلوب حياةٍ يهيئ له التكيف مع المرض يهوِّن عليه فقدان البصر ويتيح له الاستفادة من الجزء المتبقي له من حاسة البصر. من النصائح التي من المفيد أن يتَّبعها المصاب:\nاستعمال عدسات مُكبِّرة.\nاستعمال كُتب مطبوعة بخطٍّ كبير.\nاستعمال أضواء ساطعة أثناء القراءة.\n2. علاج التنكُّس البُقَعي الرطب:\nبعض العلاجات يمكنها أن توقف تفاقم الإصابة بالتنكُّس البُقَعي الرطب، لكنَّ العلاج يجب أن يُؤخَذ فوراً حتى يكون فعالاً لأنَّه من الصعب استعادة حاسة البصر عند فقدانها.\nالدواء المُضاد لعامل النمو البطاني الوعائي (Anti-VEGF medication):\nعامل النمو البطاني الوعائي هو مادة كيميائية تساهم في تشكُّل أوعية دموية جديدة في عيون الأشخاص المصابين بالتنكُّس البُقَعي الرطب. تمنع الأدوية المُضادة لعامل النمو البطاني الوعائي إفراز هذه المادة الكيميائية حتى لا تتشكل أي أوعية دموية جديدة، من هذه الأدوية "رانيبيزوماب" (ranibizumab) المعروف تجارياً باسم "لوسينتس" (Lucentis)، و"بيفاسيزوماب" (bevacizumab) المعروف تجارياً باسم "افاستين" (Avastin). يُخدِّر الطبيب المُصاب ثم يحقن الدواء في عينيه بإبرةٍ ناعمةٍ جدَّاً وتُكرَّر العملية كل بضعة أسابيع.\nاستعاد الأشخاص الذين حُقِنوا بالدواء المُضاد لعامل النمو البطاني الوعائي في بعض الحالات جزءاً من حاسة البصر، لكنَّ ذلك يعتمد على الفرد وعلى الأعراض التي يعاني منها. ليس للدواء المُضاد لعامل النمو البطاني الوعائي عادةً أيّ آثار جانبية لكن بعد الحقنة قد يشعر المريض بألمٍ، وقد ينتفخ مكانها ويحمَر، وقد يفقد وضوح الرؤية. وفي حالاتٍ نادرةٍ جدَّاً قد يؤدي العلاج إلى مضاعفات كتضرر الشبكية، وتأذِّي عدسات العيون، والتلوث.\nالعلاج الضوئي الديناميكي:\nالفيرتابورفين (Verteporfin) هو دواءٌ حساسٌ للضوء يُحقَن في ذراع الشخص. يلتصق الفيرتابورفين بالبروتينات الموجودة في الأوردة ويستطيع كشف الأوعية الدموية غير الطبيعية الموجودة في البقعة الصفراء. يُسلَّط الليزر على العين مدة دقيقةٍ واحدة، وحينما يتنشَّط الفيرتابورفين بفعل الليزر تُزال جميع الأوعية الدموية غير الطبيعية الموجودة في البقعة الصفراء دون إلحاق أي ضرر بأنسجة العين المحيطة. إذا أُزيلَت الأوعية الدموية لن يسيل منها الدم أو الماء ولن تتأذى اللطخة الصفراء بعد ذلك.\nيحتاج بعض المرضى إلى العلاج الضوئي الديناميكي كل بضعة أشهر، ويعتمد قرار علاج المريض بهذه الطريقة على مكان وجود الأوعية الدموية المُستهدفة ومدى سوء تأثُّر البقعة الصفراء بها. يُعَدُّ هذا العلاج أقلَّ انتشاراً من العلاج بالدواء المُضاد لعامل النمو البطاني الوعائي.\nيستخدم طبيب العيون الليزر في بعض الأحيان لإزالة الأوعية الدموية غير الطبيعية من البقعة الصفراء. لا يُستخدَم هذا العلاج دائماً مثل العلاجات الأخرى لكنَّه قد يكون مناسباً في بعض الأحيان.\nإقرأ أيضاً: 8 نصائح للحفاظ على صحة العينين مدى الحياة\n3. العلاجات المنزلية:\nيذكر أحد الأبحاث أنَّ بعض المُكمِّلات قد تؤخر تفاقم الإصابة بالتنكِّس البُقَعي:\n3. 1. الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة:\nأظهرت الدراسات أنَّ الحصول العناصر المُغذِّية الآتية قد يكون مفيداً أثناء مراحل الإصابة المتوسطة والمتأخرة:\nفيتامين C (500 ملليغرام).\nفيتامين E (400 وحدة دولية).\nأوكسيد الزنك (80 ملليغرام).\nأوكسيد النحاس (أوكسيد النحاس الثنائي 2 ملليغرام).\nاللوتين (10 ملليغرام).\nالزيكسانثين (2 ملليغرام).\nيمكن شراء هذه المُكمِّلات، التي تُعرَف أيضاً باسم المكمِّلات المرتبطة بدراسات أمراض العين المتعلّقة بالعمر (AREDS وAREDS1)، دون الحاجة إلى وصفة طبية، لكن يجب على المرضى أن يخبروا أطبائهم أولاً ويتأكدوا من أنَّهم اختاروا النوع المناسب. الفيتامينات لا تعالج التنكُّس البُقَعي لكنَّها قد تؤخِّر تفاقمه.\n3. 2. الأحماض الدهنية أوميغا3:\nأظهر تحليلٌ إحصائيٌّ نُشِر عام 2008 أنَّ ثمَّة علاقةً بين استهلاك الأحماض الدهنية أوميغا 3 عن طريق أطعمةٍ مثل بذور الكتان وزيت السمك من جهة وانخفاض مستويات الإصابة بالتنكُّس البُقَعي من جهةٍ أخرى، بيد أنَّ الباحثين يقولون أنَّ الدليل ليس قويَّاً بما يكفي لإثبات أنَّ استعمال مكمِّلات الأوميغا 3 يمكن أن يقي من الإصابة بالمرض. من ناحيةٍ أخرى استنتج بحثٌ آخر نُشِر عام 2015 أن لا علاقة لأحد هذين الأمرين بالآخر.\n3. 3. العلاج باستخدام الخلايا الجذعية:\nتذْكُر الدراسات أنَّ الخلايا الجذعية للبشر قد تمكِّن الشبكية من ترميم نفسها، إذ في آذار عام 2018 نشرت مجلة (The BMJ) تقريراً يذْكُر أنَّ الأشخاص الذين يعانون من التنكُّس البُقَعي الرطب شديد الخطورة استعادوا بصرهم بعد العلاج بالخلايا الجذعية.\n3. 4. التلسكوب القابل للزرع:\nوجد بحثٌ آخر أنَّ التلسكوب الصغير القابل للزرع قد يُحسِّن رؤية الأشخاص الذين بلغوا مراحل متقدمةً من الإصابة بالتنكُّس البُقَعي. من الفوائد التي يقدمها التلسكوب القابل للزراعة استعادة جزءٍ من حاسة البصر ومنح المصاب قدراً أكبر من الاستقلالية، بيد أنَّ هذا التلسكوب يُضيِّق مجال الرؤية ولن يكون الشخص قادراً على قيادة السيارة حتى لو ارتداه.\nقد يسبب التنكُّس البُقَعي عدداً من المضاعفات منها:\nصعوبة التأقلم مع فقدان البصر: قد يكون التأقلم مع فقدان البصر أمراً صعباً لا سيما حينما يصبح أداء المهام التي كانت بسيطةً -كالقراءة- أمراً شاقَّاً. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإحساس بالضغط، والاكتئاب، والقلق وقد يكون من المفيد حينئذٍ أن يتحدث المصاب مع أخصائيٍّ صحي للبحث عن طرق جديدة للتعامل مع المرض.\nقيادة السيارة: يمكن أن تؤثر إصابة الشخص بالتنكُّس البُقَعي في قدرته على القيادة، وفي إمكان المصاب أن يستشير طبيب العيون ليعرف منه إن كانت التغيرات التي أصابت حاسة البصر لديه تؤثر في قدرته على القيادة.\nخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: يتشارك التنكُّس البُقَعي بعض عوامل الخطر مع أمراض القلب والأوعية الدموية، وقد وجدت الدراسات أنَّ الأشخاص المصابين بالتنكُّس البُقَعي أكثر عُرضةً للإصابة بأعراض أمراض القلب والأوعية الدموية.\nتخيُّل أشياء لا وجود لها: يتأثر بعض الناس نفسيَّاً إذ تدهورت قدرتهم على الرؤية بشكلٍ كبير، قد يكون سبب ذلك أنَّ الدماغ يستعيض عن البيانات التي كان يتلقاها عن طريق حاسة البصر برسم صور خيالية مصدرها الذاكرة غالباً. قد يخشى بعض المرضى الحديث عن ذلك لأنَّهم يخافون من أن يكون مؤشراً على إصابتهم بمرضٍ عقلي. من المهم أن تعلم أنَّ هذه الهلوسات ناجمةٌ عن الإصابة بمشاكل بصرية ولا تعكس الحالة الذهنية للشخص.\nكانت هذه أبرز المعلومات عن التنكُّس البُقَعي، حيث تعرفنا معاً على أنواعه، وأبرز أعراضه، والطرق المستخدمة لعلاجه.\nالمقالات المرتبطة بــ:التنكس البُقَعي: أنواعه، وأسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه


حب الحياة معقدة يقتبس 2021 :: elizion.org\n11/04/39 · اعلان مسلسل علاقات معقدة 😁. قصة حب بدأت بزواج الغصب وانتهت بحب رائع 😍 يعقوب ويلديز. الحياة الصعبة لا تخلو الحياة من الصّعوباتِ التي نمرّ بها بشكلٍ مُتتابع في حياتنا اليومية، فإذا خَلت الحياةُ من الصعوبة لما استشعرنا بجمالها، فالحياةُ مليئةٌ.\nالحياة كبيرة وبها ما هو جميلة وما هو سيء ولكن علينا الحذر بالمرور منها، وهنا سوف نذكر لكم حكم فلاسفة عن الحياة. حكم فلاسفة عن الحياة الحياة رحلة في مهرجان. “لم أسمعه مرة يكلمها عن الحب و لا سمعتها هى تتكلم عنه،و لكنها حين كانت تسانده على أن يلبس جلبابه، حين تسند ظهره لتسقيه،حين تدلك له ذراعه و قدميه بأصابعها،كانت هذه الأصابع تنطق شيئا يتجاوز. 17/09/39 · قصة مسلسل زواج مصلحة الحلقة 34: مسلسل زواج مصلحة مدبلج قصة “فتون” و”جان” شابة جميلة ورجل وسيم يلتقيا في.\nموقع حكاية حب - مشاهدة وتحميل مسلسلات تركية مترجمة. اهلا بك في حكاية حب. لا تردد في التسجيل. علاقات معقدة مترجم للعربية - الحلقة 1 مسلسل علاقات معقدة علاقات معقدة مترجم للعربية - الحلقة 1 - موقع قصة عشق اخر الحلقات مسلسل علاقات معقدة - الحلقة 4 -1 مشاهدة مباشرة بجودة عالية hd.\nماذا يعني الحب؟ الحب لا يعني عقد يديه عندما يكون كل شيء على ما يرام ، ولكن لا تترك حتى عندما تصبح الأمور صعبة. العثور على الرجل الذي يجعلك سعيدا في الأوقات الجيدة والسيئة - هذا هو الحب الحقيقي! وإذا قابلت هذا الرجل ، فأنت. shahid- خدمة الفيديو-حسب-الطلب الأولى في العالم العربي. يضمshahid أفضل المسلسلات، البرامج، الحلقات والكليبات. لن تفوتك أي حلقة بعد الآن حيث أصبح بإمكانك متابعة جميع برامجك المفضلة ومشاهدة الحلقات بعد عرضها مباشرة على.\nمسلسل حب أعمى Kara Sevda - الحلقة 21 مترجمة للعربية. مسلسل أغنية الحياة Hayat Şarkısı مترجم للعربية - الحلقة 2. الأزهار الحزينة - الحلقة 36. علاقات معقدة İlişki Durumu Karışık - الحلقة 33 مترجمة للعربية.