أوروبا تضغط على الأسد وتستبعد التدخل\nالجمعة 1432/11/2 هـ - الموافق 30/9/2011 م (آخر تحديث) الساعة 16:35 (مكة المكرمة)، 13:35 (غرينتش)\nالأسد والقذافي.. تباينت أساليب تعاطي الغرب مع نظاميهما لكن الهدف واحد (الجزيرة)\nتتطلع القوى الأوروبية إلى تعزيز الضغوط على نظام الرئيس السوري بشار الأسد، لكنها تسعى جاهدة للتغلب على المقاومة التي تبديها روسيا أثناء مداولات مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة بشأن مسودة قرار جديد.\nويقول دبلوماسيون إن هناك احتمالا ضئيلا لتدخل عسكري شبيه بذلك الذي صادق عليه المجلس بخصوص ليبيا مطلع العام الجاري، بالرغم من تشابه الأوضاع على الأرض في البلدين إلى حد ما.\nوتساءل وزير الدولة البريطاني لشؤون الشرق الأوسط أليستير بيرت "هل ما يجري في شوارع سوريا مشابه لما كان يدور في ليبيا؟" فيجيب هو نفسه بالإيجاب، قبل أن يتساءل مرة أخرى "هل نحن بلا حول ولا قوة لنفعل أي شيء إزاء ما يحدث هناك؟" ليجيب قائلا "نعم، ليس لدينا نفوذ".\nوقال بيرت في لقاء بمدرسة كينيدي التابعة لجامعة هارفارد الأميركية الأربعاء، إن الفوارق بين ليبيا وسوريا واضحة، ومنها أن ثمة رغبة ضئيلة في تدخل عسكري يُفضي إلى الإطاحة بالأسد.\nوقد وقفت جامعة الدول العربية ضد نظام معمر القذافي عندما توعد بمطاردة مناوئيه "بيت بيت، دار دار، زنقة زنقة"، وهو ما ساعد مجلس الأمن في مارس/آذار الماضي على إصدار قرار دون استخدام روسيا أو الصين حق النقض (الفيتو).\nومضى الوزير البريطاني إلى القول "في سوريا، تضاربت مواقف المجتمع العربي أكثر وأكثر لارتباط بعض دوله بعلاقات وثيقة مع نظام الأسد، ومن ثم لم تكن على استعداد لتبني مواقف مماثلة. كما أن روسيا أوضحت بجلاء أنها ستنقض أي قرار بخصوص سوريا".\nوأضاف بيرت أن معارضة روسيا، إلى جانب الافتقار إلى موقف عربي قوي وموحد يطالب الأسد بالتنحي، تجعل من التدخل العسكري في سوريا أمرا بعيد المنال.\nغير أنه قال في مقابلة سابقة للقاء الأربعاء بجامعة هارفارد، إن هناك أشياء كثيرة يمكن القيام بها ويجري القيام بها بالفعل، مشيرا إلى أن العقوبات شيء طيب وأن هناك فرصا عديدة تظهر.\nوتابع القول "هناك في الوقت الراهن قرابة 58 شخصا، و12 مرفقا شملتهم عقوبات الاتحاد الأوروبي، كحظر السفر وتجميد أموالهم وأصولهم. كما أن العقوبات على قطاع النفط أمر


دعوة لنقل قضية مالي لمجلس الأمن\nدعا رئيس بنين الرئيس الحالي للاتحاد الأفريقي توماس بوني يايي لنقل قضية مالي إلى مجلس الأمن الدولي، وتشكيل قوة أفريقية برعاية الأمم المتحدة -على غرار القوات الأفريقية في الصومال- للتدخل في مالي.\nوقال الرئيس يايي -في مؤتمر صحفي بباريس أمس- "نقترح أن يعزز الاتحاد الأفريقي موقعه ليتمكن مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد من اللجوء إلى مجلس الأمن الدولي". وأشار إلى إمكانية طلب قوة قد تكون أفريقية برعاية الأمم المتحدة.\nوأضاف "يمكننا أن نأخذ مثالا من الصومال حيث تنشط قوة أفريقية بدعم من الأمم المتحدة. يمكننا أن نمضي في هذا الاتجاه". ولم يقدم يايي إيضاحات حول تشكيل هذه القوة ومهمتها.\nوأكد يايي أن "هذا الحل العسكري يجب أن يأتي بعد الحوار، لكن الحوار يجب ألا يطول كثيرا".\nوأضاف رئيس الاتحاد الأفريقي "لن نتخلى عن المجموعة الاقتصادية لدول غرب أفريقيا التي تقوم بوساطة في مالي، لكن أيا من دولنا لن يُستثنى إذا ما استولى الإسلاميون على مزيد من الأراضي".\nوقال إن كل البلدان المعنية بـ"التهديد الإرهابي" في الساحل ليست أعضاء في المجموعة الاقتصادية مثل الجزائر وموريتانيا وأيضا ليبيا التي يجب إشراكها في القرارات. و"هذا يدخل في صلاحيات الاتحاد الأفريقي".\n"أفغانستان غرب أفريقية"\nوأعلن يايي "لا نريد أفغانستان غرب أفريقية. ومسألة الاستقرار ليست مطروحة للتفاوض في نظرنا".\nوكانت "حركة أنصار الدين" المتحالفة مع القاعدة في المغرب الإسلامي والحركة الوطنية لتحرير أزواد قد أعلنتا بداية هذا الأسبوع اندماج حركتيهما، ثم تراجعتا عن هذا الإعلان بسبب خلافات على "تطبيق الشريعة الإسلامية".\nوكانت حكومة مالي -التي كان ينظر إليها كنموذج للديمقراطية الأفريقية المستقرة- قد دخلت في اضطرابات بعد أن أطاح الجيش بالرئيس أمادو توماني توري في 22 مارس/آذار، مما خلق فراغا في السلطة بالشمال أتاح للمتمردين أن يسيطروا على نحو ثلثيْ البلاد، وأن يعلنوا استقلال الجزء الذي يسيطرون عليه.\nوظلت مالي مقسومة إلى قسمين، وتخضع المنطقة الشمالية من البلاد بالكامل لسيطرة متمردي الطوارق في الحركة الوطنية لتحرير أزواد ومجموعات إسلامية.\nوشكلت حكومة انتقالية بدعم إقليمي في مالي لتنظم انتخابات رئاسية جديدة خلال عام، لكن مؤيدين للحكام العسكريين يعارضون الخطة.\nورفضت المجموعة الاقتصادية لغرب أفريقيا (إيكواس) الاثنين الماضي إعلان الاستقلال من قبل المتمردين، وكررت تهديدا سابقا لها بـ"اتخاذ جميع التدابير الضرورية" للحفاظ على وحدة تراب مالي.\nوأكد حكام مالي الانتقاليون رغبتهم في الحفاظ على وحدة تراب البلاد، لكن يبدو أنهم غير قادرين حتى على حماية سلامتهم الشخصية.\nأعلنت مصادر من شمال مالي أن الحركة الوطنية لتحرير أزواد وجماعة أنصار الدين اتفقتا على الاندماج وإنشاء دولة إسلامية في شمال البلاد. وقال سكان إنهم سمعوا دوي إطلاق نار في شتى أنحاء مدينتي غاو وتمبكتو ابتهاجا بوصول أنباء تفيد التوصل إلى الاتفاق.\nرفضت الحكومة المالية بشكل "تام" إعلان تحالف من متمردين طوارق دولة إسلامية في إقليم أزواد شمالي البلاد، معلنة تمسكها الكامل بـ"العلمانية". وفي وقت سابق أعلنت الحركة الوطنية لتحرير أزواد وحركة أنصار الدين اتفاقهما على الاندماج وإنشاء دولة إسلامية بالإقليم.


الغسيل الأخضر: فهم ما هو عليه وتجنبه\nتعلم عدم الوقوع في استراتيجيات غسيل أخضر، وتسمى أيضًا الغسيل الأخضر\nهل سمعت من قبل عن غسيل أخضر ؟ يمكن ترجمة هذا المصطلح الإنجليزي إلى البرتغالية مثل غسل اللون الأخضر أو الرسم باللون الأخضر. تعريف غسيل أخضر إنه بسيط نسبيًا. يمكن أن تمارس من قبل الشركات والصناعات العامة أو الخاصة ، والمنظمات غير الحكومية (المنظمات غير الحكومية) ، والحكومات أو السياسيين. وهي تتكون من استراتيجية الترويج للخطب والإعلانات والإجراءات والوثائق والإعلانات والحملات الإعلانية حول كونها صحيحة بيئيًا / بيئيًا ، لون أخضر ، مستدام ، أخضر ، صديقة للبيئة إلخ.\nالهدف الأساسي من الغسل الأخضر هو ربط صورة أولئك الذين يكشفون عن هذه المعلومات بالدفاع عن البيئة ، ولكن في الواقع ، لا يتم اعتماد التدابير الحقيقية التي تتعاون مع تقليل المشكلات البيئية أو حلها ، وفي كثير من الأحيان ، الإجراءات المأخوذة تولد تأثيرات سلبية على البيئة. ا غسيل أخضر إنه مثل إعلان كاذب - يتم تمرير صورة واحدة ولكن الواقع مختلف.\nبدون الخوض في مزايا العلامات التجارية ، من الممكن فهم المزيد عن غسيل أخضر تقديم أمثلة حالة للمنظمات التي صنعت أو تستخدم استراتيجية التسويق.\nيعلم الجميع أن قطاع السيارات يولد العديد من الآثار السلبية ، مثل تلوث الهواء واستهلاك الطاقة واستهلاك الموارد الطبيعية. تقوم إحدى كبرى الشركات المصنعة للسيارات في اليابان بالترويج لـ غسيل أخضر حث المستهلكين على الاعتقاد بأن شراء سياراتهم عامل يساهم في الحفاظ على البيئة وتعزيز الاستدامة. في الإعلان المنشور في الصحيفة ، يتم تقديم معلومات عن استخدام المواد المعاد تدويرها في تكوين السيارة ، وتوفير المياه ، واللوجستيات العكسية ، والتخلص من المعادن الثقيلة.\nولكن لماذا يميز ذلك أ غسيل أخضر ؟ من خلال تقديم مثل هذه المعلومات ، ترتكب الشركة على الأقل ثلاث خطايا من السبع خطايا البيئية الملصقة. الخطيئة الأولى التي لوحظت في هذا الموقف من قبل الشركة المصنعة هي التكلفة البيئية الخفية ؛ والثاني ، وهو أكثر ممارسة في البرازيل (وفقًا للبحث) ، يتمثل في تقديم نفسه على أنه "صحيح بيئيًا" بينما يتم إنشاء تأثيرات سلبية أخرى نتيجة لعملية إنتاج المنتجات والخدمات. والخطيئة الثالثة التي لوحظت هي عدم الإثبات ، أي عدم الإشارة إلى الشهادات البيئية ، وعدم إثبات المعلومات الواردة في الإعلان على الموقع المقدم.\nمثال آخر لتطبيق استراتيجيات غسيل أخضر يمكن العثور عليه في عبوات مسحوق الصابون ، الذي يحمل اسم غابة برازيلية مهمة ويسمى صابون مسحوق بيئي ، ويقدم عبوة بعدة ظلال من اللون الأخضر. من المؤكد أن الشركة المصنعة ترتكب خطيئة عدم وجود دليل ، لأنها لا تقدم أي نوع من الأدلة لتسمية نفسها بيئية. على موقع الويب الخاص بالعلامة التجارية ، توجد معلومات تفيد بأن جميع منتجاتها قابلة للتحلل البيولوجي بنسبة 100٪ وأنها تحتوي على مكونات طبيعية كمكون نشط. السؤال هو ما إذا كان المنتج طبيعيًا أم يعتمد على مكونات طبيعية (تعرف هنا على كيفية صنع صابون بتأثير بيئي منخفض).\nخارج بيئة الأعمال الخاصة ، يمكننا الاستشهاد بأمثلة من المجالات العامة باستخدام غسيل أخضر . من الشائع جدًا أن ترى المجالس البلدية تستخدم النداء البيئي في تسويقها ، عادةً في وقت الانتخابات أو حتى خلال فترة تولي المنصب. يتم عرض اللوحات الإعلانية بالكلمات: مدينة مستدامة ومدينة خضراء ومدينة مستدامة ، ولكن لا توجد دعاية حول كيف أصبحت المدينة "مستدامة" لجعل استخدام المصطلح شرعيًا (انظر مثال غسيل أخضر في الإدارة العامة).\nاحذر من غسيل أخضر\nباختيار القيام غسيل أخضر ، قد تكون الشركة قادرة على الخداع وجذب مستهلكين جدد أو قد تلحق الضرر بصورتها من خلال نشر الحقيقة وفقدان المستهلكين. ولكن ما يحدث هو أن المستهلكين غالبًا ما يؤمنون بالمعلومات المقدمة دون التفكير في التساؤل عن كيفية تنفيذ هذه الإجراءات. لذلك ، مع المواقف البسيطة ، من الممكن منع استراتيجيات ونداءات غسيل أخضر .\nاكتشف الشهادات البيئية الأكثر استخدامًا في البرازيل ، مثل FSC (مجلس رعاية الغابات) و IBD (معهد الديناميكا الحيوية) و PROCEL و Ecocert. بالإضافة إلى شهادة ISO 14021. وجود هذه الشهادات يضمن صحة المعلومات. من المهم ، إن أمكن ، التحقق من موقع الويب الخاص بالمصدق إذا كان اسم الشركة يظهر في التسجيل ، لأن هناك منتجات تستخدم الأختام بشكل غير قانوني. هناك أيضًا بعض الصور التي تضلل المستهلك لأنها تشبه ختم الشهادة.\nاسأل عما إذا كانت المنظمة تقدم حلاً دقيقًا لقضية بيئية معينة ، على سبيل المثال ، منتج تجميلي يدعي أنه طبيعي و "بيئي" ويهتم بالحفاظ على الطبيعة ، ولكنه يأتي في عبوة بلاستيكية مشتركة. تذكر أنه عندما نتحدث عن جودة الحياة والحفاظ على البيئة ، فإن إحدى العمليات تعتمد على الأخرى ولا يتم فصل أي شيء ، وبالتالي ، فإن المنتج ، كونه طبيعيًا ، لا يخلو من التأثير السلبي علينا مع عبواته البلاستيكية التي تحتل مساحة لمئات السنين حتى كانت متدهورة.\nتحقق مما إذا كانت المنظمة توفر بعض وسائل الاتصال للعثور على دليل على التسويق الأخضر. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذه نقطة مهمة لفهم غسيل أخضر .\nانتبه إلى العبارات الغامضة وغير المبررة ، مثل: صحيح بيئيًا ، وحماية الطبيعة ، وصديق الكوكب ، والاهتمام بالبيئة ، والمسؤولية الاجتماعية والبيئية ، من بين أمور أخرى. لأنهم لا يقولون أي شيء متسق.\nالمعلومات حول عدم وجود مركبات الكربون الكلورية فلورية (مركبات الكربون الكلورية فلورية) ليست ذات صلة ، حيث تم حظر المنتجات التي تحتوي على مركبات الكربون الكلورية فلورية لسنوات عديدة. عادةً ما تكون المعلومات مصحوبة بصورة مشابهة لختم الشهادة بالكلمات: "حماية طبقة الأوزون".\nالآن بعد أن فهمت ما هو عليه غسيل أخضر وأنت تعرف كيفية تجنب المنتجات بناءً على هذه الإستراتيجية المخادعة ، ومشاركة معلومات مثل هذه والاستدامة حقًا.


المراقبين الدوليين المحتجزين في الجولان\n1. الامم المتحدة تأمل في الافراج عن جنود حفظ السلام في سوريا يوم السبت\n2. الأمم المتحدة ستحاول مجددا استعادة المراقبين المحتجزين في الجولان\n3. محاولة فاشلة لاطلاق سراح المراقبين الدوليين في الجولان\n4. دمشق تتعهد بتحرير المراقبين الأمميين المخطوفين على أيدي المسلحين في الجولان\n5. الأمم المتحدة : ترتيبات اتخذت لإطلاق المراقبين الدوليين المخطوفين\n6. مراقب مخطوف في سوريا: نحن بخير وسيفرج عنا صباح السبت...الناطق باسم كتيبة شهداء اليرموك يتهم نظام الأسد بمحاولة قتل المخطوفين لإحداث فتنة\n7. القصف يمنع تسليم جنود أمميين بسوريا\n8. دمشق تتعهد بتحرير المراقبين الأمميين المخطوفين على أيدي المسلحين في الجولان\n9. الأمم المتحدة تطلب هدنة لساعات لتتسلّم المراقبين المحتجزين في الجولان\n10. الثوار لن يفرجوا عنهم ما لم يتم ضمان سلامتهم...هدنة مرتقبة لإطلاق الجنود الأمميين بالجولان\n11. الجيش السوري الحر: قصف قوات النظام يمنع إطلاق سراح الجنود الأمميين\n12. سوريا.. هدنة مؤقتة اليوم السبت لإطلاق سراح مراقبي الأمم المتحدة\n13. مراقبو الأمم المتحدة في الجولان يعيدون انتشارهم بعد حادثة حجز جنود دوليين\n14. الخطيب: المراقبون المحتجزون في الجولان نقلوا إلى مكان آمن قبل تسليمهم للصليب الأحمر\nصرح مندوب سورية في الأمم المتحدة بشار الجعفري أن دمشق تتعهد بتحرير أعضاء القوات الأممية في الجولان المخطوفين من قبل المسلحين السوريين. وقال الجعفري في تصريح صحفي يوم 8 آذار بنيويورك: "إن الحكومة السورية تتعهد بتحرير رجال حفظ السلام هؤلاء كي تضع حدا للتصرفات غير المسؤولة للجماعات الإرهابية المسلحة الناشطة في مناطق انتشار القوات الأممية". هذا وقد أعرب وكليل الأمين العام للأمم المتحدة لعمليات حفظ السلام هيرفيه لادسوس عن أمله في تحقيق اتفاق وقف إطلاق النار في مرتفعات الجولان قريبا للإفراج عن جنود حفظ السلام الفلبينيين المخطوفين. وأضاف لادسود أن المراقبين الأمميين لم يتضرروا أثناء عملية اختطافهم وتم وضعهم في سراديب خمسة منازل بقرية جملة التي تتعرض لإطلاق النار من قبل القوات السورية، مشيرا إلى ضرورة وقف القصف لإخراج المراقبين من القرية. وتشير بعض التقارير إلى أن الحكومة السورية أعطت موافقتها على وقف إطلاق النار، لكن مراقبين لا يستبعدون أن يقدم المسلحون شروطا جديدة للإفراج عن المخطوفين. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن ناشطين سوريين أن 8 سيارات تابعة للأمم المتحدة دخلت بلدة جملة لتـسـلّم 21 فلبينيا من عناصر قوات فض الاشتباك الأممية. وحسب ما أفادت به قناة "الميادين"، فقد أضطرت المجموعة لمغادرة البلدة بسبب تجدد قصفها.\nالأمم المتحدة تطلب هدنة لساعات لتتسلّم المراقبين المحتجزين في الجولان\nبيروت - أ ف ب- راديو سوا\nأملت منظمة الأمم المتحدة في أن "يتيح وقف لإطلاق النار لساعات في الجولان من قبل الجيش السوري إطلاق سراح المراقبين الدوليين ال21 الذين تحتجزهم مجموعة معارضة سورية".\nوقال مدير عمليات حفظ الأمن في الأمم المتحدة هيرفيه لادسوس في تصريح صحافي إن "المراقبين محتجزين في بلدة الجملة السورية إلا أن هذه البلدة تتعرض لقصف سوري عنيف من قبل القوات المسلحة السورية".\nفيما أعلن المرصد السوري لحقوق الإنسان أن "8 سيارات تابعة للأمم المتحدة دخلت بلدة جملة السورية في هضبة الجولان لتسلم 21 مراقبا فيليبينيا تابعين للأمم المتحدة تحتجزهم مجموعة مسلحة سورية معارضة".\nقال مدير المرصد رامي عبد الرحمن، بعد إجراء اتصال مع المجموعة الخاطفة، إن "8 سيارات وصلت إلى جملة لتسلم المراقبين العاملين في قوة فض الاشتباك في الجولان".\nالثوار لن يفرجوا عنهم ما لم يتم ضمان سلامتهم\nالجيش السوري الحر: قصف قوات النظام يمنع إطلاق سراح الجنود الأمميين\nقال لواء اليرموك، أحد الأجنحة المسلحة للثوار السوريين، إن قصف قوات النظام السوري لمنطقة "جملة" بريف درعا، منعت وفدا أمميا من تسلم الجنود التابعين لقوات الأمم المتحدة، الذين احتجزهم مقاتلون من اللواء، في حين غادر ثمانية آخرون من قوات تابعة للأمم المتحدة لمراقبة الحدود في هضبة الجولان السورية "أندوف" موقعهم داخل الأراضي السورية، وانتقلوا إلى إسرائيل.\nونقلت قناة "الجزيرة" الإخبارية، اليوم السبت، عن اللواء قوله: "الوفد الأممي انسحب من البلدة قبل استلام المحتجزين بعدما قصفت قوات النظام البلدة بالمدفعية".\nوبدوره، قال هيرفيه دلاسوس، مساعد الأمين العام للأمم المتحدة لشؤون عمليات حفظ السلام- عقب جلسة مغلقة لمجلس الأمن ناقشت وضع المراقبين المحتجزين- "هناك جهود تبذل للتوصل إلى هدنة مؤقتة بين القوات النظامية السورية والجيش الحر لتسمح بإطلاق مراقبي الأمم المتحدة المختطفين منذ يومين"، مضيفا أن القرية التي يحتجز فيها المراقبون تتعرض لقصف مكثف من قبل قوات النظام.\nكان مجلس الأمن، قد أصدر بيانا يدين احتجاز العناصر التابعين لـ"أندوف"، وطالب بالإفراج عنهم فورًا وضمان أمنهم.\nسوريا.. هدنة مؤقتة اليوم السبت لإطلاق سراح مراقبي الأمم المتحدة\nأعلن المرصد السوري لحقوق الإنسان أنه تم التوصل إلى اتفاق لتسليم مراقبي الأمم المتحدة المتواجدين في قرية جملة السورية بين الساعة العاشرة من صباح اليوم السبت والساعة الثانية عشرة ظهرا.\nوقال مسؤول في لواء شهداء اليرموك للمرصد السوري أمس أنه تم التوصل إلى اتفاق من أجل تسليم المراقبين الموجودين في قرية جملة بين الساعة العاشرة من صباح السبت والثانية عشرة ظهرا على أن تشهد المنطقة وقتها وقفا لإطلاق النار والقصف".\nوأضاف المرصد أنه "من المقرر أن يصل إلى المنطقة صباح السبت وفد من الصليب الأحمر يرافقه فريق من الأمم المتحدة".\nوكان موكب سيارات تابع للأمم المتحدة حاول أمس الجمعة الدخول إلى قرية جملة السورية في هضبة الجولان لتسلم 21 مراقبا فلبينيا محتجزين لدى مجموعة سورية مسلحة معارضة، إلا أن قصفا عنيفا قام به الجيش السوري لمحيط هذه المنطقة أجبر الموكب على الانسحاب من دون إنجاز مهمته.\nوقال مدير المرصد السوري لحقوق الانسان رامي عبد الرحمن نقلا عن متحدث باسم المجموعة الخاطفة "عندما دخلت سيارات الأمم المتحدة بلدة جملة قصف الجيش السوري قرية مجاورة فانسحبت عندها سيارات الأمم المتحدة من هذه البلدة".\nومن جهته، قال مدير عمليات حفظ السلام في الأمم المتحدة هيرفيه لادسوس من نيويورك أمس "إنه يأمل في أن تلتزم القوات السورية" بوقف لإطلاق النار لبضع ساعات" لإفساح المجال لتسلم المراقبين من خاطفيهم، موضحا أن قرية جملة حيث هم "تعرضت لقصف عنيف من قبل القوات السورية".\nوفي غضون ذلك، أكد المندوب السوري لدى الأمم المتحدة بشار الجعفري أن القوات المسلحة السورية لا تستهدف المدنيين في منطقة الجولان، وهي تجهد لاستعادة قوات حفظ السلام المختطفين، متهماً إسرائيل بمساعدة الجماعات المسلحة عبر منطقة الفصل هناك.\nوطالب "لواء شهداء اليرموك" الذي يحتجز المراقبين في البداية بانسحاب الجيش السوري من منطقة جملة على الجانب السوري من خط وقف إطلاق النار، قبل مطالبته بأن يوقف الجيش السوري القصف لإتاحة إطلاق سراحهم.\nوفي وقت سابق أمس، ذكر مصدر إعلامي في لواء "شهداء اليرموك" أنه لا شروط لديهم من أجل الإفراج عن المراقبين الدوليين المتواجدين بالقرية بمحافظة درعا القريبة من منطقة الجولان وفقا للمرصد السوري.\nوكلفت هذه القوة منذ العام 1974 بمراقبة وقف إطلاق النار بين سوريا وإسرائيل في هضبة الجولان.\nمراقبو الأمم المتحدة في الجولان يعيدون انتشارهم بعد حادثة حجز جنود دوليين\nأعلن الجيش الاسرائيلي أمس ان ثمانية من افراد قوة فك الارتباط في الجولان التابعة للامم المتحدة غادروا موقعاً معزولاً قرب خط وقف اطلاق النار لاعادة انتشارهم شمالاً عن طريق الاراضي التي تسيطر عليها اسرائيل.\nوقال مسؤول في الامم المتحدة طالباً عدم كشف هويته إن على الأمم المتحدة "تكييف" وجودها في الجولان لأسباب أمنية وخفض دوريات مراقبيها بعد خطف 21 منهم من قبل معارضين سوريين.\nوذكرت ناطقة عسكرية اسرائيلية لوكالة "فرانس برس" أن "ثمانية جنود من قوة فك الارتباط في الجولان نقلوا من موقع في المنطقة المنزوعة السلاح على هضبة الجولان"، موضحة أن الجنود الاسرائيليين قاموا بمواكبتهم الى قاعدة أخرى للأمم المتحدة قرب نقطة العبور في القنيطرة.\nوالجنود المحتجزون فيليبينيون من قوة الأمم المتحدة لمراقبة فض الاشتباك التي تراقب وقف إطلاق النار بين سوريا وإسرائيل على مرتفعات الجولان منذ عام 1974.\nويبرز احتجاز الجنود على مسافة ميل واحد فقط من الأراضي التي تحتلها إسرائيل مدى إمكانية امتداد الصراع السوري الذي يقترب من ذكراه السنوية الثانية إلى دول مجاورة.\nوقالت الأمم المتحدة إن نحو 30 من مقاتلي المعارضة يحتجزون الجنود الفيليبينيين لكن تسيل قال إنهم "ضيوف" لا رهائن وإنهم موجودون لدى المقاتلين حفاظاً على سلامتهم.\nفي سياق آخر، دعا رئيس التجمع الوطني الحر للعاملين في مؤسسات الدولة السورية رياض حجاب جميع الدول وعلى الأخص دائمة العضوية في مجلس الامن إلى الاضطلاع بمسؤولياتها حيال حماية الشعب السوري وخياراته. وقال حجاب في الكلمة التي افتتح بها المؤتمر الأول للتجمع في الدوحة اليوم الجمعة ونقلتها وكالة الأنباء القطرية ـ إنه لا يقبل في هذا الصدد "التذرع بذرائع لا تنطلي على الشعب السوري وذلك من قبيل خشية وقوع سوريا في قبضة التطرف أو انزلاقها نحو الحرب الأهلية".\nوشدّد حجاب على أن "الشعب السوري الصامد قد عقد العزم على التخلص من "هيستريا الإجرام ولن ترهقه آلة الحرب الظالمة التي سخّرها النظام لقمعه".\nولفت في هذا الصدد إلى أن "الجيش الحر ما حمل السلاح الا للذود عن أرواح السوريين وكرامتهم والدفاع عن شرف الأمة وعزتها"، وأنه "استطاع تحرير جزء غالٍ من الوطن ولا يزال يقاتل في كل المحافظات السورية بأسلحته البسيطة". وأضاف: "نحن في التجمع الوطني الحر نقف مع الجيش الحر في خندق واحد وندعو إلى دعمه بالسلاح والمال وعلى المنابر الإعلامية ليدافع عن المواطنين السوريين"، مشدداً على أن "دعم الجيش الحر هو السبيل الوحيد لتغيير الواقع والخروج من الحالة التي أوصلنا اليها السفاح".\nوعبر حجاب عن عميق شكره لقطر لرعايتها واستضافتها لهذه المؤتمر ولما تقدمه من دعم وعون للشعب السوري الثائر "في وجه الطغاة"، كما عبر عن شكره إلى جميع الدول التي اتخذت موقفاً أخلاقياً وسياسياً صحيحاً الى جانب الشعب السوري في انتفاضته على جلاديه وحقه في تقرير مستقبله السياسي.\nوأكد حجاب في ختام كلمته أن النصر في سوريا آتٍ لا محالة, ووجه التحية للسوريين الصامدين المرابطين في الداخل وللشهداء الذين ضحوا بأرواحهم لحصول الشعب السوري على حريته.\nوالتقى وزير الخارجية البريطاني وليام هيغ أمس مع نظيره التركي أحمد داود أوغلو وناقش معه زيادة الدعم للمعارضة السورية، إلى جانب عدد من القضايا ذات الاهتمام المشترك.\nوقالت وزارة الخارجية البريطانية إن الوزيرين أجريا محادثات بناءة واسعة النطاق حول الوضع في الشرق الأوسط والصومال وقبرص، في أعقاب اجتماع أصدقاء اليمن في لندن.\nوأشارت إلى أن المملكة المتحدة وتركيا تستمران في إقامة علاقة ثنائية قوية وتعزيز التعاون الثنائي في عدد من القضايا، بما في ذلك السياسة الخارجية والتجارة، كما أن أنقرة حليف وثيق حيال الأزمة في سوريا وتقف في طليعة الجهود الرامية إلى مساعدة اللاجئين والمعارضة السورية. وأضافت وزارة الخارجية البريطانية أن هيغ وأوغلو ناقشا أيضاً زيادة الدعم للاتئلاف السوري المعارض، والعمل على نحو وثيق في إصلاح القطاع الأمني في الصومال، والبحث عن السلام في الشرق الأوسط، وتجديد جهود التوصل إلى تسوية في قبرص.\nوفي المواقف الدولية أيضاً، قال وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف في تصريحات نشرت أمس إن بلاده لن تطلب "بكل تأكيداً" من الرئيس السوري بشار الأسد الرحيل لإنهاء الحرب الأهلية وإفساح الطريق للانتقال السياسي.\nوجاءت التصريحات التي أدلى بها لهيئة الإذاعة البريطانية "بي.بي.سي." لتؤكد مجدداً موقف موسكو وهو أنه يجب ألا يكون رحيل الأسد شرطاً مسبقاً من أجل التوصل الى حل للصراع عن طريق التفاوض. وبدأ الصراع في سوريا منذ عامين وأودى بحياة أكثر من 70 ألف شخص.\nولدى سؤاله عما إذا كان هناك احتمال بأن تبلغ روسيا الأسد بأن عليه أن يرحل من أجل التوصل لاتفاق سلام أجاب لافروف: "بالطبع لا. تعلم أننا لسنا ضمن لعبة تغيير النظام".\nوقال وفقاً لنسخة بالانكليزية من تصريحاته نشرت على موقع وزارة الخارجية الروسية على الانترنت: "نحن ضد التدخل في الصراعات الداخلية. وهذا موقفنا الذي يجب ألا يكون مفاجأة لأحد".\nوقال لافروف إن الأسد ذكر مراراً أنه لن يرحل. وأكد: "كل من يتواصلون معه يعلمون أنه لا يراوغ وأنه مستعد لمناقشة أي قضية بين السوريين".\nوأعاقت روسيا صدور ثلاثة قرارات من مجلس الأمن الدولي تهدف الى إزاحة الأسد أو الضغط عليه لوقف العنف وهو موقف وضعها في مواجهة دول عربية وغربية تقول إن عليه أن يترك الحكم.\nونقل عنه قوله "أنا سعيد لأن المناقشات الأخيرة واللفتات الأخيرة من المعارضة وتصريحات بعض من يؤيدون المعارضة تلمح الى أنهم سيكونون مستعدين لبدء مفاوضات مع فريق تفاوضي ما دون أن يطلبوا تنحي الأسد". وتحدث لافروف قبل زيارة يقوم بها للندن الاسبوع القادم لعقد أول اجتماع تحت رعاية "حوار استراتيجي" جديد بين روسيا وبريطانيا. والملف السوري من بين القضايا المدرجة على جدول أعمال المحادثات التي تعقد يوم الأربعاء بين وزراء خارجية ودفاع الدولتين.\nوتحدث الكرملين والحكومة الأميركية في الآونة الأخيرة عن الحاجة الى تكثيف الجهود لإنهاء الحرب وبدء انتقال سياسي لكن عدة اجتماعات عقد أحدها في لندن أمس الخميس بين ديبلوماسيين أميركيين وروس كبار لم تسفر عن تقدم يذكر.\nوأمس احترقت 35 خيمة بمخيم الزعتري للاجئين السوريين شمال الأردن من دون أن توقع إصابات خطيرة، على ما أفاد مصدر مسؤول لوكالة فرانس برس.\nوقال إنمار الحمود، المنسق العام لشؤون اللاجئين السوريين في الاردن، إن "عبث بعض اللاجئين بخطوط الكهرباء تسبب بتماس كهربائي أدى إلى احتراق 35 خيمة بمخيم الزعتري (85 كم شمال شرقي عمان) من دون وقوع إصابات خطرة تستدعي النقل للمستشفى".\nوأضاف أن "النار اشتعلت بسرعة في الخيام بسبب إصرار اللاجئين على نصب خيامهم قرب خيام أقربائهم من دون ترك مسافات كافية، مخالفين بذلك تعليمات إدارة المخيم".\nوأعلنت مديرية الدفاع المدني في بيان أن "فرق الاطفاء داخل المخيم تدخلت على الفور وتمكنت من السيطرة على الحريق ومنع امتداده لباقي الخيام، من دون وقوع اي إصابات بالأرواح". والشهر الماضي، توفيت طفلة تبلغ من العمر سبعة أعوام فيما أصيب والدها واثنان من أشقائها بحروق متوسطة في حريق شب بخيمتهم في مخيم الزعتري.\nويقول الأردن إن عدد السوريين في المملكة تجاوز 436 ألفاً يقطن منهم 120 ألفاً بمخيم الزعتري، ويتوقع أن يرتفع عددهم نهاية عام 2013 الى نحو 700 ألف في حال استمرار النزاع الدائر في جارته الشمالية منذ آذار 2011.\nوأعلنت المفوضية العليا للاجئين في بيان الأربعاء أن عدد اللاجئين السوريين الفارين من العنف في بلدهم وصل إلى عتبة مليون لاجئ تم تسجيلهم أو إغاثتهم.\nالخاطفون يصرون على تحقيق مطالبهم قبل إطلاقهم\nالخطيب: المراقبون المحتجزون في الجولان نقلوا إلى مكان آمن قبل تسليمهم للصليب الأحمر\nواشنطن - يو بي آي - أعلن رئيس الائتلاف الوطني السوري المعارض معاذ الخطيب امس أنه تم نقل العناصر الـ 21 من قوات حفظ السلام التابعين للأمم المتحدة في الجولان «أندوف» الذين احتجزوا الأربعاء، إلى مكان آمن بانتظار تسليمهم إلى منظمة الصليب الأحمر.\nوأشار الخطيب في تصريح لشبكة «سي ان ان» الأميركية إلى أن «موكب الأمم المتحدة كان معرضاً للخطر، الأمر الذي استدعى نقلهم إلى مكان آمن» مبيناً بأن تلك المنطقة تعرضت للقصف خلال الأيام السبعة الماضية، على يد القوات النظامية عندما تم احتجازهم من قبل المعارضة.\nوأكد الخطيب أن «الثوار مستعدون لإخلاء سبيلهم شريطة أن يتم تسلمهم من قبل الصليب الأحمر».\nيشار إلى أن العناصر المحتجزين فيليبينيون، وقد تبنّى مجلس الأمن قبل يومين بياناً صحافياً يدين احتجازهم، وطالب بالإفراج عنهم فوراً وضمان أمنهم.\nواعلنت مجموعة سورية معارضة تطلق على نفسها اسم «لواء شهداء اليرموك»، مسؤوليتها عن خطف المراقبين الفيليبينيين.\nواتهم الخاطفون قوة الامم المتحدة بالتعاون مع الجيش السوري لسحق المعارضة المسلحة للنظام السوري مهددين باعتبار المخطوفين «اسرى حرب».\nوبعد كلام الخطيب اعلن الخاطفون انهم متمسكون بمطالبهم القاضية بانسحاب قوات النظام من منطقة الجولان قبل الافراج عن الرهائن.


وقال “البرهان”، في كلمة بمناسبة الاحتفال بالعيد الـ65 للقوات المسلحة السودانية والذى يصادف 14 أغسطس من كل عام، إن أفراد القوات المسلحة يسطرون في هذه المرحلة الملاحم والبطولات في السودان، مثنيًا على دورهم في تلك الفترة في حفظ الأمن والاستقرار في البلاد.\nوأكد “البرهان”، الحرص على بناء قوات مسلحة مهنية قادرة على صون أمن وسلامة البلاد، دون موالاة لأية فئة أو جهة. وحيا البرهان القوات المسلحة، وهي تحتفل بأول عيد لها في ظل عهد جديد يؤسس للديمقراطية، متعهدًا بأن تظل سندًا لحماية إرادة الشعب السوداني.\nهذا المقال "المجلس العسكري السوداني: نسعى لصون أمن البلاد دون موالاة لأية فئة" مقتبس من موقع (صحيفة الوئام) ,ولا يعبر عن سياسة الموقع أو وجهة نظرة بأي شكل ,وأنما تقع المسئولية الخبر أو صحتة على مصدر الخبر الأصلى وهو صحيفة الوئام.\nالاحتفاء بمنتخبنا الجامعي لكرة القدم بعد "وصافة العرب"


بريطانيا تنكس العلم وتشدد الاحتياطات الأمنية بعد اعتداء "شارلي إيبدو"\nفرنسا - اعتداء "شارلي إيبدو"\nنشرت في : 08/01/2015 - 17:21 آخر تحديث : 21/01/2015 - 17:51\nتعزيزات أمنية في المرافئ البريطانية بعد الاعتداء على أسبوعية "شارلي إيبدو" في باريس\nغداة الهجوم الإرهابي الذي أودى بحياة 12 شخصا بينهم ثمانية موظفين في الأسبوعية الفرنسية الساخرة "شارلي إيبدو" قامت السلطات الأمنية البريطانية بمجموعة إجراءات "على سبيل الاحتياط" في المرافئ وكذلك كثفت عمليات المراقبة على الحدود على إثر الهجوم الدامي الذي استهدف مقر أسبوعية "شارلي إيبدو" الساخرة في باريس.\nوذكر متحدث باسم الحكومة البريطانية إن "المعلومات المتوفرة لا تبرر تعديل مستوى الإنذار، لكننا عززنا الإجراءات الأمنية على الحدود بدافع الاحتياط". وكان مستوى الإنذار الأمني في بريطانيا قد رفع في نهاية آب ـ أغسطس أمام التهديد باعتداءات لها علاقة بسوريا والعراق.\nوأضاف المتحدث إن السيارات التي تدخل المرافئ ستخضع لمراقبة مشددة. وقال إن "التواجد (الأمني) الظاهر سيكون أكبر" وسيرتفع التنسيق على "مستوى عمليات المراقبة" التي تتم بالتعاون مع السلطات الفرنسية كما يحصل في باريس في محطة قطارات الشمال التي تنطلق منها القطارات إلى العاصمة البريطانية.\nواعتبر أندرو باركر قائد شرطة "إم أي 5 MI5-" جهاز الاستخبارات الداخلية البريطانية، أن الهجوم على أسبوعية شارلي إيبدو يشكل "تذكيرا مخيفا بنوايا الذين يريدون استهدافنا"، معربا عن "دعمه الكامل" للسلطات الفرنسية.\nوفي سياق مرتبط، تم اليوم الخميس ، تنكيس العلم البريطاني على مقر الحكومة البريطانية برئاسة ديفيد كاميرون. الذي قال في تغريدة له على تويتر "إننا نقف إلى جانب الشعب الفرنسي بعد عمليات القتل الرهيبة التي وقعت في باريس".


“سجله خالٍ من الحوادث”.. من هو قائد الطائرة الإندونيسية المنكوبة؟ – مصر الان\nالرئيسية / أخبار عالمية / “سجله خالٍ من الحوادث”.. من هو قائد الطائرة الإندونيسية المنكوبة؟\n“سجله خالٍ من الحوادث”.. من هو قائد الطائرة الإندونيسية المنكوبة؟\nأفاد مسؤولون وتقارير إخبارية بأن الطيار الهندي الذي كان يقود طائرة الركاب الإندونيسية المنكوبة كان يتمتع بسجل حافل بآلاف الساعات من الخبرة في الطيران "بدون حوادث".\nوأعلنت السفارة الهندية في جاكرتا أنه تم تحديد هوية قائد الطائرة التي سقطت في البحر صباح اليوم الاثنين وعلى متنها 188 شخصا بأنه الهندي بهافي سونيجا (31 عاما).\nوقال نائب رئيس إحدى شركات الخطوط الجوية الهندية البارزة، والذي كان على اتصال مع سونيجا، لصحيفة "تايمز أوف إنديا" إن الشركة كانت تفكر في تعيين الطيار لديها نظرا لخبراته الجيدة.\nونقل عن المسؤول قوله: "لقد تحدثنا في يوليو هذا العام. لقد كان شخصا طيب الذكر. ونظرا لكونه طيارا ذا خبرة في قيادة الطائرات بوينج 737 ويتمتع بسجل خال من الأحداث والحوادث، كنا حريصين على أن يكون معنا مع سجله الجيد".\nوأضاف المسؤول أن سونيجا كان يرغب في تعيين في نيودلهي نظرا لأنه من المدينة، فيما انضم طيارون آخرون من ليون إير، وهي شركة الطيران منخفض التكلفة الإندونيسية التي تحطمت طائرتها اليوم، أيضا مؤخرا إلى الشركة الهندية التي لم يتم الكشف عن اسمها.\nوسجل سونيجا 6 آلاف ساعة طيران، بينما زاد سجل مساعده على 5 آلاف ساعة طيران، وفقا لشركة ليون إير.\nالسابق عاجل.. الحكومة تكشف موعد الزيادة الجديدة على أسعار الكهرباء\nالتالي 20 نوفمبر.. انعقاد سينمار المجمع المقدس بدير الأنبا بيشوي


دراسة جديدة: الحمية منخفضة الكربوهيدرات قد تكون أفضل من منخفضة الدهون | صحتي\nالرئيسية » أجدد الأبحاث الطبية » دراسة جديدة: الحمية منخفضة الكربوهيدرات قد تكون أفضل من منخفضة الدهون\nإذا كنت من الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن والحفاظ على صحة قلبهم في نفس الوقت فإن التقليل من الكربوهيدرات في غذائك قد يكون أفضل من التقليل الشديد للدهون كما اقترحت دراسة جديدة.\nوجد الباحثون في دراسة سريرية صغيرة على بالغين يعانون من السمنة أن من اتبع نظام غذائي قليل في الكربوهيدرات خسر وزنا أعلى من أولئك الذين اتبعوا نظام غذائي قليل في الدهون وتمت مراقبة الوزن لديهم على مدار عام.\nكما أن تحسن نسب الكوليستيرول وثلاثي الدهون لديهم كان أفضل كما نشر الباحثون في الثاني من أيلول في مجلة الطب الباطني.\nإحدى الباحثين الدكتور تيان هو وهو زميل دكتوراه في الصحة العامة في جامعة تولان علق قائلا: “في المعدل خسرت مجموعة الكربوهيدرات الأقل 4 كيلوغرام أكثر من المجموعة الثانية وخسروا كتلة دهون أكثر من الجسم”.\nوكما ذكرت الدكتورة لايديا بازانو وهي أيضا إحدى الباحثين أن العديد من الأخصائيين حذروا من الحميات منخفضة الكربوهيدرات على القلب فإن هذه الدراسة تنفي ذلك.الأشخاص الذين أجري عليهم البحث وكانوا من مجموعة الكربوهيدرات الأقل كان التحسن في مستويات الكوليستيرول وثلاثيات الدهون أفضل من المجموعة الأخرى والذي ممكن أن يكون (وكما يرى الدكتور تيان) بسبب النقصان الأكبر في الوزن أو بسبب الوجبات التي تحتوي على كمية أكبر من الدهون الغير مشبعة أو كما تسمى “الدهون الجيدة” ولكن لديه تحفظات قليلة حيث أن الدراسة أجريت لعام واحد فقط وهذا لا يعكس فعليا نتائج البحث على المدى البعيد لكلتا المجموعتين.\nلاحظت سونيا أنجيلون وهي المتحدثة الرسمية لأكاديمية الغذاء والسكري أن مجموعة الحمية قليلة الكربوهيدرات لم تلتزم بشكل كامل بالتعليمات وهي عدم تجاوز 40 غم من الكربوهيدرات في اليوم أي ما لا يزيد عن قطعتين من الخبز ولكنهم في نهاية العام كانوا يتناولون ما يعادل 127 غم.\nوالتي علقت قائلة أنها تعتقد أن معظم الأشخاص يميلون إلى تناول كمية عالية من الكربوهيدرات لذا فإن التقليل منها واختيار النوع الجيد منها كالفواكه، الخضار، البقوليات والحبوب الكاملة هي فكرة سليمة. ولكن إحدى المخاوف بشأن الحميات المنخفضة الكربوهيدرات برأيها هو عدم الحصول على كمية كافية من الألياف. حيث أن النظام الغذائي المحتوي على كمية عالية من الألياف يساعد على منع أمراض القلب والعديد من الدراسات أكدت أن الألياف تساعد على خسران المزيد من الوزن. لذا فهي ترى أنه عوضا عن تقليل الكربوهيدرات إلى حد كبير يمكننا استبدال الكربوهيدرات المكررة (كالخبز الأبيض والمعكرونة) بالطعام الغني بالألياف.\nشملت الدراسة الحالية 148 شخص بالغ يعانون من السمنة ولكن لا يعانون من أمراض القلب والسكري. نصفهم والذين تم اختيارهم عشوائيا اتبعوا نظام حمية منخفضة الكربوهيدرات والنصف الآخر كان نظامهم منخفض الدهون.\nكلا المجموعتين لجؤوا إلى جلسات ارشادية مع أخصائيين غذائيين بحيث تم إخبار مجموعة الدهون القليلة بأن لا يتناولوا ما يزيد عن 30% من السعرات الحرارية اليومية من الدهون أما المجموعة الأخرى فتم تحديد الحد الأعلى من الكربوهيدرات في اليوم ب40 غم. في نهاية العام كانت كمية الكربوهيدرات اليومية لمجموعة الدهون الأقل 200 غم مقارنة ب127 غم للمجموعة الأخرى.\nفي النهاية التزم 82% من مجموعة الدهون الأقل بالحمية المطلوبة وكان التزام المجموعة الأخرى بنسبة 79%. بعد نهاية العام، كانت نسبة خسارة مجموعة الكربوهيدرات الأقل من الوزن 6 كيلوغرام مقارنة ب2 كيلوغرام فقط للمجموعة الثانية.\nعلق الدكتور تيان قائلا أن هذه النتائج لا تعني أن الحمية المنخفضة بالكربوهيدرات هي الأفضل ولكنها تعني أنها خيار جيد.\nتعليق الدكتورة بازانو كان أنه وعلى الرغم من أن العديد من المشاركين في نظام الكربوهيدرات القليلة لم يلتزموا إلا أن النتائج كانت أعلى من المتوسط وأضافت أن الكمية المراقبة والنوع الجيد من الكربوهيدرات هي المفتاح وهو أفضل من التقليل الشديد منهم.\nأما أنجيلون كان لها تخوف آخر للدراسة وهي أن المشاركين الذين يتبعون نمط حياة خامل لم يتم تشجيعهم على ممارسة الرياضة لعزل هذا العامل ولكن في الحياة الحقيقية لا بد أن يغير الاشخاص من نمط حياتهم ونشاطهم.\nحيث أن العضلات تستعمل الكربوهيدرات كوقود. كما أنه من الصعب ممارسة الرياضة عندما تتبع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات حيث أن الأشخاص الذين اتبعوا نظام غذائي قليل الدهون كان من الممكن أن يخسروا المزيد من الوزن إذا مارسوا الرياضة. في النهاية أكدت أنه على الأشخاص اتباع التغييرات الغذائية التي يحتاجونها على المدى الطويل وليس لخسران كمية معينة من الوزن. حيث أنه وبمجرد العودة للنظام الغذائي المعهود فإن الكيلوغرامات التي خسروها ستعود ثانية.\nاتفق الجميع على أنه لا يوجد نظام غذائي يناسب جميع الناس. فعندما نتحدث عن صحة القلب فالعديد من الدراسات أثبتت أن نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي والذي يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات الجيدة والدهون الجيدة للقلب كزيت الزيتون هو خيار ذكي.\nحمية دهون صحة القلب صحتي كربوهيدرات لحياة صحية\t2014-09-05\nالوسوم :حمية دهون صحة القلب صحتي كربوهيدرات لحياة صحية


صعدت عملة ريبيل بنسبة 11% ضمن تداولات مرتفعة قوية بواسطة Investing.com\nInvesting.com\t| 14 يناير 2020 ,19:59\nInvesting.com - كانت ريبيل تتداول ضمن زوج $ بسعر 0.23658 وعند 19:58 (16:58 GMT) على منصة Investing.com Index خلال الثلاثاء، حيث إرتفعت بنسبة 10.72% على الصعيد اليومي. لتسجل أعلى نسبة إرتفاع يومية منذ منذ.\nهذا التحرك نحو الأعلى دفع ريبيل لتسجل قيمة سوقية أعلى من $9.76596B، أو 4.09% من مجمل القيمة السوقية للعملات الرقيمة، وعند المستوى القياسي، حيث كانت قيمة ريبيل السوقية تصل $20.48129B.\nتداولت ريبيل في نطاق بين $0.21133 وبين $0.23658 خلال الأربعة وعشرين ساعة الأخيرة.\nعلى مدار الأيام السبعة الأخيرة، تم مشاهدة ريبيل عند صعود من حيث القيمة، وبنسبة تغير إرتفعت. وأما حجم ريبيل ضمن تداول زوج $ خلال الأربعة والعشرين ساعة الأخيرة لحتى كتابة المقال عند 1.97884B أو 1.56% من مجمل أحجام العملات الرقمية. كما وكان التداول عند نطاق بين $0.2005 وبين $0.2366 خلال الأيام السبعة الأخيرة.\nكانت بتكوين تتحرك عند $8,667.2 ضمن زوج Investing.com Index، و أعلى بنسبة تغير 6.48% على الصعيد اليومي.\nوكانت إيثيريم تتحرك عند $157.24 ضمن زوج Investing.com Index، و ربح بنسبة 8.74%.\nوأما قيم بتكوين السوقية كانت تصل الى $156.65288B أو 65.60% من مجمل القيم السوقية للعملات الرقيمة، بينما قيم إيثيريم السوقية كانت $16.96716B أو 7.10% من مجمل القيم السوقية للعملات الرقمية.


حورية أنماط عبر الابره: أفضل التصاميم! [صور] | حورية أنماط عبر الابره: أفضل التصاميم! [صور] – tvalsalam.tv\nحورية أنماط عبر الابره: أفضل التصاميم! الجنيات هي واحدة من الأحرف السحرية و قصة يفضل أصغر. إذا كنت تريد أن تصل، الجنيات هي خيار جيد لل طرز عبر الابره، واحدة من أكثر التقنيات التقليدية ل خياطة جميل إبداعات. إذا كنت ترغب في التطريز أو صورة أو وسادة أو إعطاء الأصلي لبعض من خزانة ملابس أصغر من لمسة المنزل، نقترح اختيار الجنيات. أيضا، يمكنك الجمع بين هذه دائما مع الشخصيات الأخرى مثل الجان، مجرد مضحك.\nإذا كنت تحب عمل الخياطة تعرف مسبقا أنه مع الابره يمكن أن يتحقق الإبداعات الجميلة تزيين أو لإعطاء لمسة مختلفة ومبتكرة ل الملابس لدينا خزانة. ولكن هذه المرة، ما نقترحه هو أن يختار لتصميم طابع حكاية مثل الجنيات. إذا كنت تفكر في إعطاء غرفة مختلفة إلى أصغر تعمل باللمس، يمكنك تطريز الصور غرزة الصليب. تصميم الجنيات يمكن أن تفعل ذلك بنفسك، ولكن يمكنك أيضا اختيار الأنماط. إذا كنت الممارسة، يمكنك إعداد نفسك النمط، ولكن في المجلات و صفحات متخصصة نقاط عبر يمكنك أن تجد الأفكار الجميلة والتصاميم.\nاتخاذ إبرة, ال المواضيع وأنماط وتجعل نفسك لطيفة الإبداعات. سترى كيف كنت دوافع للحفاظ على ممارسة، لأن نقطة عبور سيعطي الكثير من أفكار. يتضمن التماس العديد من الاحتمالات الأخرى. يمكنك أيضا تعلم كيفية جعل التصاميم الجميلة مع حبك أو مع نقطة, الإبرة التي لم تخرج من موضة.\nمانيكير الفرنسية مع اللون: مفاجآت بأيديهم [صور]\nI sintomi della malaria, la trasmissione e la prevenzione\nSurvivor Vinner 2014: Lomana finalen mellom Rafa og Abraham [VIDEO]


دراسة: الأرض فقدت تقريبا كل أكسجينها قبل 2.3 مليار سنة! - RT Arabic\n21:42 GMT, 31.07.2021\nتاريخ النشر:09.04.2021 | 13:30 GMT | العلوم والتكنولوجيا\nGettyimages.ru James Cawley\nوقال المعد المشارك في الدراسة أندري بيكر، الجيولوجي بجامعة كاليفورنيا، Riverside: "بدأنا الآن فقط في رؤية مدى تعقيد هذا الحدث".\nوقال بيكر لـ "لايف ساينس"، إن الباحثين كانوا في حيرة، "لماذا لدينا أربعة أحداث جليدية، ويمكن ربط ثلاثة منها وتفسيرها من خلال الاختلافات في الأكسجين الجوي، لكن الرابع منها مستقل؟".\nووجدوا أنه بعد حدث التجلد الثالث، كان الغلاف الجوي خاليا من الأكسجين في البداية، ثم ارتفع الأكسجين ثم انخفض مرة أخرى. وارتفع الأكسجين مرة أخرى قبل 2.32 مليار سنة - وهي النقطة التي اعتقد العلماء سابقا أن الارتفاع فيها دائم. ولكن في الصخور الأصغر، اكتشف بيكر وزملاؤه مرة أخرى انخفاضا في مستويات الأكسجين. وتزامن هذا الانخفاض مع التجلد النهائي، الذي لم يكن مرتبطا من قبل بالتغيرات الجوية.\nوقال بيكر: "كان أكسجين الغلاف الجوي خلال هذه الفترة المبكرة غير مستقر للغاية، وارتفع إلى مستويات عالية نسبيا وانخفض إلى مستويات منخفضة للغاية. هذا شيء لم نتوقعه حتى آخر 4 أو 5 سنوات من البحث".\nاكتشافاتالارضالتغيرات المناخيةالمناخبحوثبراكينالولايات المتحدة


«خمسون سنة على ثورة مايو 68» ملفّ تصدّر العدد 110 من مجلة «كتابات معاصرة» التي يرأس تحريرها الشاعر اللبناني الياس لحود (الصورة).\nإلى جانب ذلك، ضمّ العدد خمسة ملفات أخرى هي: «حوارات إبداعية» مع سلافوي جيجيك، وبورخيس، وتود غيتلين... و«الفلسفة المعاصرة والمقولات الحديثة» الذي ضم كتابات ونصوصاً ومقالات لسامي أدهم، وبدر الحمري، وحسين دياب، وكمال داود. أما الملف الثالث، فقد تمحور حول «نقد النقد/ «النقد والقراءات الشعرية المتجددة»» بمشاركة رشيد الضعيف ومحمّد علي الموساوي.. وتركز الملف الرابع على «المصطلح وتأصيل الأصول/ دوسوسّور والشعر العربي» بمشاركة مختار زواوي وبسّام عيسى، وشربل توما... فيما توقف الملف الخامس عند «صدام حضارات أم معارك مفكرين» بمشاركة بوعلي صداوي، وحسين قاسم دياب، وتهاني شعيب. إلى جانب ذلك، ضم العدد مختارات من «مفكرة جدّي أيوب»/ 2 لالياس لحود.\nيوقع الباحث والأكاديمي نديم منصوري كتابه «موضوعات في علم اجتماع الانترنت والتواصل الرقميّ» يوم الجمعة المقبل (الساعة الرابعة بعد الظهر)، في ندوة تقيمها «الحركة الثقافيَّة في لبنان» في مركزها في صور (جنوب لبنان ـ مجمع باسل الأسد الثقافي «ابحار»)، برعاية النائب عناية عزالدين، ويشارك في الندوة المتخصّص في الألسنيَّات الرقميَّة غسان مراد، وتديرها الأكاديميَّة ماريز يونس. للاستعلام: www.althakafia.org\nعن «مؤسسة الدراسات الفلسطينية»، صدر كتاب «فلسطين في السينما (2): ذاكرة وهوية» للمخرج العراقي المعروف قيس الزبيدي (الصورة)، وتقديم الناقد والكاتب والباحث الفلسطيني فيصل دراج.\nوجاء في تعريف الأخير: «يعلن الكتاب الجديد الذي اجتهد الزبيدي في توثيقه كونية المسألة الفلسطينية اليوم، واندفاع جيل فلسطيني جديد إلى الأفلام التسجيلية، (...) إنْ كانت الحياة اليومية مستودعاً للأشكال «الفنية»، فإن حياة الفلسطينيين مستودع لأشكال القهر والتحدي والعذاب والتصدي، كما لو كان لهم نمط آخر من الحياة، تلتقطه الكاميرا قبل أن يستقر في قصيدة، ويقصده السينمائي قبل أن يتعامل معه الروائي والمؤرخ وكاتب القصة القصيرة. لكأن في هواجس الفنان قيس وهو يلاحق «موسوعة الأسى الفلسطيني» ما يقول: ما هي حياة الفلسطينيين المحاصرين داخل وطنهم وخارجه؟ وما معنى الفن إن لم يكن سلاحاً من أجل الحقيقة؟ وما الذي يستطيع أن يقدّمه الفن السينمائي لشعب حُرم الاستقرار والأحلام الطويلة؟».\nتقيم «جمعية قدامى مدرسة مار الياس ـ الميناء» و«الثانوية الوطنية الأرثوذكسية ـ مار الياس» ندوة حول الديوان الشعري الأول لخريستو المرّ الذي يحمل عنوان «كلمات للضياع... حبيبة للمنفى». الندوة التي ستقام في السادسة من مساء 22 آذار في «الثانوية الوطنية الأرثوذكسية» (مار الياس ـ الميناء) في طرابلس، يشارك فيها كل من فادي شاهين، وساندي عبد النور بإدارة سامر أنّوس. ويوقع الديوان قبل الندوة وبعدها ليعود ريع مبيعاته إلى مشروع «تبنّ متعلماً... تبن مجتمعاً» للمنح المدرسية في الثانوية.\nقبل عامين غادرنا، الفنان ستافرو جبرا (1947-2017/ الصورة)، بعد صراع مع المرض، تاركاً إرثاً كبيراً، من أعماله الكاريكاتورية، وملايين الصور الفوتوغرافية التي وثقت حقبات هامة في لبنان.\nيوم الثلاثاء المقبل، تحل ذكراه الثانية، وفي هذه المناسبة يفتتح عند الساعة الرابعة، شارع باسمه في ساحة «ساسين» (الأشرفية -خلف مبنى البريد). التسيمة أتت، من رغبة عائلة الكاريكاتوريست الراحل، بتخليد الاسم والإرث للأجيال القادمة. تزامناً، وتحديداً عند الساعة الخامسة، يفتتح معرض لستافرو، يضم صوراً عن بيروت العاصمة، التي كان شغوفاً بالتقاط أجمل زواياها. صور للعاصمة اللبنانية، وتحديداً لحقبة ما بعد الحرب، ستعرض في «فيلا ليندا سرسق» (الأشرفية)، إلى جانب 15 كاريكاتوراً عبارة عن مجموعة بورتريهات لوجوه سياسية لبنانية.\nتقيم «مبادرة معتز ورادا الصوّاف للشرائط المصوّرة العربية» و«الجامعة الأميركية في بيروت»، حفلة توزيع جوائز محمود كحيل للكاريكاتور والرسوم التعبيرية والمصوّرة في دورتها الرابعة، يوم الاثنين 11 آذار (مارس/ الساعة الرابعة والنصف مساء) في «بيت بيروت» في منطقة السوديكو. يتزامن الاحتفال مع افتتاح معرض In-Transit حول الهجرة والنزوح في العالم بمشاركة 37 فناناً وفنانة من 15 دولة من العالم منها الدنمارك وأميركا ومالطا وألمانيا وفرنسا وجنوب كوريا وليبيا والمغرب وبريطانيا وفلسطين وتونس ولبنان وسوريا والجزائر ومصر. كما يتخلل الاحتفال افتتاح معرض لرسومات الفائزين بـ «جائزة محمود كحيل» ولرسومات الفنانين الذين وصلت أعمالهم إلى النهائيات. وتصدر المبادرة ككل عام كتاباً فنياً للمناسبة، يضُمّ باقة من الفنّانين المُبدعين والمحترفين العرب في مجالات الشريط المصوّر والرسم التعبيري والكاريكاتور السياسي.


ارتفاع ثمن الصداقة الأمريكية الإسرائيلية بـ7 مليارات دولار - RT Arabic\n13:25 GMT, 20.10.2018\nارتفاع ثمن الصداقة الأمريكية الإسرائيلية بـ7 مليارات دولار\nتاريخ النشر:18.09.2016 | 09:24 GMT | أخبار الصحافة\nتناولت صحيفة "كوميرسانت" توقيع أوباما ونتنياهو "اتفاقية تاريخية" بشأن التعاون العسكري بين البلدين، مشيرة إلى أن ثمن الصداقة بينهما ارتفع بسبعة مليارات دولار.\nوقعت الولايات المتحدة وإسرائيل يوم (14/09/2016) اتفاقية للتعاون العسكري، تمنح بموجبها الولايات المتحدة إسرائيل خلال عشر سنوات مساعدات عسكرية بقيمة 38 مليار دولار، أي 3.8 مليار دولار سنويا، (في الاتفاقية السابقة كانت 3.1 مليار دولار). وإضافة إلى الأمور الفنية التي تتضمنها، تتميز هذه الوثيقة بأهمية سياسية.\nوبحسب رأي الخبراء، فإن توقيع هذه الاتفاقية قبل شهرين من الانتخابات الرئاسية في الولايات المتحدة، هو إشارة إلى أن إسرائيل كانت ولا تزال وستبقى الحليف الاستراتيجي للولايات المتحدة، ويمكن للرئيس أوباما تسجيل ذلك كواحد من إنجازاته. على الرغم من أن علاقات البلدين في عهده تأزمت بسبب الخلاف حول البرنامج النووي الإيراني.\nوجاء توقيع اتفاقية المساعدات العسكرية في الأعوام من 2019 إلى 2028 بعد مباحثات استمرت عشرة أشهر. السلطات الإسرائيلية رأت أن توقيع الاتفاقية "إنجاز كبير". أما المتحدث باسم البيت الأبيض إيريك شولتز، فقال: "كانت عملية طويلة ومعقدة، ولكنها تستحق كل ذلك".\nوتتضمن الوثيقة أضخم مساعدات عسكرية قدمتها الولايات المتحدة إلى دولة ما. يقول وزير الأمن الداخلي الإسرائيلي غلعاد إردان لراديو "ريشيت بيت" إن حجم المساعدات الأمريكية السنوية لإسرائيل سيرتفع بنسبة 20 في المئة. ومع ذلك، فالمعارضة غير راضية. وبحسب رأي النائبة تسيبي ليفني عن تكتل "المعسكر الصهيوني" اليساري، كان يجب أن تكون شروط الاتفاقية أفضل بكثير، حيث كان على "نتنياهو عدم التخاصم مع الرئيس أوباما".\nوذكرت ليفني أن المواجهات بين القيادة الإسرائيلية والإدارة الأمريكية اشتدت بعد التوصل في شهر يوليو/تموز 2015 إلى اتفاق دولي بشأن البرنامج النووي الإيراني، مقابل رفع العقوبات المفروضة على طهران. لأن السلطات الإسرائيلية واثقة من أن هذه الصفقة تهدد دولة إسرائيل.\nهذا، ويبدأ سريان مفعول الاتفاقية الجديدة في شهر أكتوبر/تشرين الأول 2018 أي مباشرة بعد انتهاء سريان مفعول الاتفاقية الحالية. وبموجب الاتفاقية الجديدة تخصَّص 5 مليارات من مجموع 38 مليار دولار، التي ستقدمها الولايات المتحدة إلى إسرائيل، لتطوير أنظمة الدفاع الجوي في إسرائيل.\nكما تحظر الاتفاقية على إسرائيل طلب مساعدات إضافية من الكونغرس الأمريكي، زيادة على تلك التي تتضمنها مذكرة التفاهم، وكذلك لا يمكنها تقليص الحصة المحولة بالعملة الإسرائيلية (الشيكل).\nومن الواضح أن بنيامين نتنياهو رأى من أنه الأفضل التوصل إلى اتفاق مع الإدارة الأمريكية الحالية وعدم انتظار الإدارة الجديدة. كما أن أوباما سعى بدوره للتوصل إلى الاتفاق مع إسرائيل، بسبب اتهامه من قبل الجمهوريين بعدم انتهاجه استراتيجية واضحة في الشرق الأوسط وتأزيم العلاقات مع الحلفاء التقليديين.\nمن جانبها، قالت مستشارة مدير المعهد الروسي للدراسات الاستراتيجية يلينا سوبونينا في تصريح لـ "كوميرسانت" بأن "الاتفاقية بشأن زيادة حجم المساعدات العسكرية، هو استعراض لكون إسرائيل الحليف الرئيسي لواشنطن في المنطقة". وبحسب قولها: "الوثيقة تشكل أساسا لآفاق مستقبلية، حيث إن منصب الرئيس المقبل للولايات المتحدة، بحسب اعتقاد الإدارة الأمريكية الحالية، سيكون من نصيب هيلاري كلينتون.\nباراك يعترف بقتله 300 عنصر من حماس في 3 دقائق و30 ثانية


هيغاشيموراياما (طوكيو) - ويكيبيديا\n(بالتحويل من هيغاشيموراياما، طوكيو)\nإحداثيات: 35°45′17″N 139°28′07″E / 35.754722222222°N 139.46861111111°E / 35.754722222222; 139.46861111111\n17170000 متر مربع\n150325 (1 يونيو 2019)\nسوجو، وكاشيوازاكي، نييغاتا، وإنديبندنس، ميزوري\nمدينة هيغاشيموراياما (باليابانية: 東村山市 هيغاشيموراياما-شي) هي مدينة تقع في طوكيو، اليابان.\nفي عام 2003، وصل التعداد السكاني للمدينة إلى 143,737 نسمة والكثافة السكانية 8,371.40 نسمة في الكيلومتر مربع، والمساحة الإجمالية 17.17 كم مربع. تم تأسيس المدينة في الأول من أبريل 1964. من أشهر معالم المدينة هي حديقة هاتشيكوكوياما.\nشركة سيبو للسكك الحديدية\nخط سيبو هاجيما، خط سيبو إيكيبوكورو، خط سيبو كوكوبونجي، خط سيبو سيبو-إن، خط سيبو شينجوكو، خط سيبو تاماكو، خط سيبو ياماغوتشي\nيوجد مدارس ابتدائية وإعدادية في المدينة. كما أن مجلس تعليم محافظة طوكيو يشرف على مدرستين ثانويتين:\nمدرسة هيغاشيموراياما الثانوية\nمدرسة هيغاشيموراياما الغربية الثانوية\nكاشيوازاكي، نييغاتا، اليابان. منذ 1996.\nسوجو، الصين. منذ 2005.\nميسوري المستقلة، اليابان. منذ 1978.\n^ "صفحة هيغاشيموراياما (طوكيو) في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 20 أكتوبر 2019. الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |المسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |العنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |العمل= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |access-date= (مساعدة)\n^ "صفحة هيغاشيموراياما (طوكيو) في ميوزك برينز.". MusicBrainz area ID. اطلع عليه بتاريخ 20 أكتوبر 2019. الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |المسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |العنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |العمل= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |access-date= (مساعدة)\nموقع مدينة هيغاشيموراياما باللغة اليابانية\nفي كومنز صور وملفات عن: هيغاشيموراياما\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=هيغاشيموراياما_(طوكيو)&oldid=33165094"\nآخر تعديل لهذه الصفحة كان يوم 15 فبراير 2019، الساعة 19:54.


شركة تنظيف شقق بالاحساء - 0552631797 شركة سكني للخدمات المنزلية\nالرئيسية / خدمات الاحساء / شركة تنظيف شقق بالاحساء\nشركة تنظيف شقق بالاحساء عندما يعاني البعض من البقع والأوساخ الصعبة والفوضى بالشقق لا يستطيعون إعادة الحال إلى ما كان عليه بسهولة بأنفسهم ولكنهم يحتاجون من يقوم لهم بهذا في وقت سريع، ومن هنا يقوموا بالبحث عن أفضل الشركات لكي يتواصلوا معهم، ونحن سنفيدك في الطريقة التي يمكنك أن تتواصل بها مع شركة تنظيف شقق بالإحساء ، قم بالدخول إلى الموقع الخاص بنا وستجد العديد من الأرقام المدونة به لكي تصل إلينا من خلالها بكل سهولة وسيقوم فريق الدعم الفني بالرد عليكم في وقت وجيز، أو يمكنك التواصل معنا على الصفحة الخاصة بنا ومنها يمكنك أن تشاهد بنفسك العديد من تعليقات العملاء السابقين حول أراءهم عن خدمتنا\nشركة تنظيف شقق بالاحساء عملية تنظيف الشقق من اصعب المهام على الإطلاق وهذا نظرا لضيق الوقت فى رمضان و فى كافة الايام الاخرى وهنا تظهر اهمية التعامل مع شركات خدمات التنظيف المختلفه حيث تقوم الشركة بعمليات التنظيف بشكل متقن وغير مكلف وهذا ما يميز شركة عن أخرى .\nالشركة الافضل هي من تقدم السعر الارخص والخدمة العالية المتقنة من تنظيف الحمامات وغسيل المطابخ وتنظيف السجاد وغسيل الموكيت وازالة كافة الدهون الصعبة فى كافة الأماكن المختلفة وخاصة المطبخ والقضاء على الاتربة على النوافذ الصعب تنظيفها على الاطلاق الزجاجية والالوميتال وكافة انواع النوافذ نستطيع ايضا التعامل مع البقع الصعبة التى تصيب السجاد والموكيت والمفروشات والانتريهات كل هذا واكتر تجده لدينا.\nتعتبر شركة تنظيف شقق بالإحساء رائدة في مجال تنظيف الشقق، حيث تعتمد على أحدث الأساليب التكنولوجية المتطورة في التنظيف، وعمال ماهرين لديهم الخبرة الكافية في كافة خدمات التنظيف، وكل هذا بأسعار تنافسية لن تجدها في شركة أخرى بالإحساء.\nعميلنا العزيز، إذا كنت تريد الحصول على خدمات تنظيف شقق بمستوى عالي وبدقة وجودة عالية، فلن تجد أفضل من شركة تنظيف شقق بالإحساء، فهي تعتمد على مجموعة قوية من العمال، حيث يقوموا بعملهم باحترافية رائعة في تنظيف الشقق، مع استخدام معدات وأجهزة متطورة ومنظفات ذات فعالية قوية؛ لتساعد العمال على إنجاز مهام التنظيف بأسرع وقت وبأفضل جودة.\nاقرا عن شركة تنظيف كنب بجازان\nافضل شركة تنظيف شقق بالإحساء\nتقدم شركتنا أهم وأفضل خدمات التنظيف، فهي تسعى دائما على رضا العملاء وكسب ثقتهم، حيث تقدم خدمات متنوعة لهم.\nخدمة تنظيف شقق جديدة\nيقوم بعض الأشخاص بعمل ديكورات في شقتهم، والذي ينتج عن تلك المهمة مخلفات للدهانات، وأوساخ صعبة، لا يستطيع شخص عادي في تنظيفها، لهذا يفضل الاتصال على أرقام شركة تنظيف شقق بالإحساء، لتحظى بالخدمات المميزة التي تقدمها الشركة.\nخدمة تنظيف شقق مفروشة\nقد يضطر بعض الأشخاص إلى السكن في شقق مفروشة، وبالتأكيد تحتاج تلك الشقق إلى التنظيف والتعقيم والتطهير، لهذا يجب عليك بالاتصال فورا على أحسن شركة تنظيف شقق بالإحساء ، كي تقوم بمهمة التنظيف كما تريد، فهي تقوم بتنظيف كل غرفة وكل قطعة في الشقة بمنتهى الاحترافية والجودة لن تجدها في شركة أخرى من شركات التنظيف.\nخدمات أخرى تقدمها شركة تنظيف شقق بالاحساء\nتقدم الشركة لعملائها الكرام أفضل خدمة تنظيف وترتيب لجميع غرف الشقة، وذلك باستخدام ملمعات متميزة للأثاث الخشبي، وملمعات للنوافذ والمرايا، حتى تصبح تلك الغرف في غاية النظافة واللمعان.\nخدمة تنظيف مفروشات بالبخار\nتسعى شركة تنظيف شقق بالإحساء بتقديم خدمات متعددة في كافة مهام التنظيف، من أجل عملائها الكرام، والعمل على راحتهم دوما.\nتنظيف وكي ستائر بالبخار.\nتنظيف وكي ملابس.\nغسيل وكي ملايات السرير.\nخدمة جلي كافة أنواع الأرضيات\nتعتمد شركتنا على أفضل معدات جلي أرضيات البورسلين، سيراميك، باركيه ورخام، حيث يستخدم العمال أحدث أجهزة جلي الأرضيات، حتى تصبح في غاية النظافة واللمعان.\nخدمات غسيل سجاد وموكيت\nيعتبر غسيل السجاد من أهم مهمات شركة تنظيف شقق بالإحساء، حيث تسعى جاهدة لتقديم أفضل خدماتها لتنظيف السجاد والموكيت.\nيوجد مع العمال منظفات ذات فعالية قوية وخالية من المبيضات؛ لعدم بهتان ألوان السجاد أو تلفها.\nاقرا عن شركة تنظيف مجالس بابها\nتستخدم شركة تنظيف شقق بالإحساء أفضل معدات تنظيف المجالس والكنب والذي يقوم بتنظيفها أحسن عمال في الشركة، فهم متخصصون في تنظيف كافة أنواع المجالس والكنب.\nتنظيف مجالس جلدية.\nتنظيف مجالس قطيفة.\nتلميع صالونات مذهبة.\nتلميع صالونات خشب.\nخدمة تنظيف وتلميع التحف والكريستالات\nيوجد في معظم الشقق تحف ثمينة وكريستالات، لهذا عند طلب العميل خدمة تنظيف الشقق، يقوم العمال الفنيين بتلميع تلك التحف باستخدام مواد ملمعة مخصصة في التلميع والتي تدوم لفترات طويلة.\nتوفر شركتنا عمال فنيين ذو خبرة في تنظيف المطابخ والحمامات، فهم يقوموا بتنظيف المطابخ من جميع الجوانب حتى يصبح نظيف ولامع باستخدام مواد تزيل الدهون بشكل سريع ولا تؤثر على خامة حوائط المطابخ والتي تجعله في غاية اللمعان.\nكما يستخدم العمال أفضل أنواع المنظفات الواردة من الخارج، بالإضافة إلى استخدام مطهرات قوية تعمل على تطهير الحمامات والتي تزيل كافة الروائح الكريهة واستبدالها برائحة المطهرات التي تدوم فترات طويلة.\nطرق التنظيف لدى أفضل شركات تنظيف شقق بالاحساء\nيتم تنظيف الغرف بشكل كامل سواء كانت غرف النوم الكبيرة، أو غرف نوم أطفال، حيث يقوم العمال بترتيب أغراض الغرف ووضعها في خزانة الملابس، والتي تقوم بهذه المهمة هي عاملة فيليبينية لضمان الخصوصية لأصحاب الشقق.\nوفي نفس وقت ترتيب غرف النوم، يقوم عمال آخرين بتنظيف الأرضيات والحوائط، وغرف المعيشة، وإزالة الغبار العالق على الطاولات والأرفف، مع الحرص على نظافة الأرضيات بمواد مناسبة لنوع الأرضيات.\nيقوم العمال بتنظيف الكنب وكراسي غرفة الطعام باستخدام أفضل المنظفات المناسبة لنوع أقمشة الكنب والكراسي، كما يقوموا بتنظيف الكنب بمعدات البخار في حالة إذا كان الكنب ملئ بالبقع.\nكما يتم تلميع كافة الصور والتحف والانتيكات بمواد ملمعة تدوم لفترات طويلة.\nوبعد ذلك يتم تنظيف المطابخ من خلال تنظيف الثلاجات وترتيبها، وإزالة كافة الدهون على البوتاجاز والحوائط والأرضيات باستخدام مواد مخصصة في إزالة الدهون.\nأما الحمامات فيتم تنظيف الأحواض الصغيرة، وأحواض الاستحمام، وإزالة الرواسب المتواجدة على الأدوات الصحية، حتى تصبح في غاية اللمعان، وبعد ذلك يتم رش مواد معقمة لضمان عدم وجود جراثيم أو بكتيريا.\nيقوم العمال بتنظيف مداخل وواجهات الشقق باستخدام مواد منظفة تعمل على نظافتها ولمعانها لفترات طويلة، وبعد ذلك يتم تعطير الشقة بعطور فرنسية تدوم لفترات طويلة، وبعد ذلك يتم تسليم الشقة للعميل وهي في غاية النظافة واللمعان.\nاقرا عن شركة تنظيف مجالس بعنيزه\nتوفر شركة تنظيف شقق بالإحساء خدمات متميزة في تنظيف الشقق مع أسعار رخيصة تتناسب مع كافة المستويات، كما تقوم بعمل عروض شهرية وسنوية وخصومات رائعة تصل إلى نسبة كبيرة لعملائها المميزين والذين يتعاملون مع الشركة بشكل دائم.\nتعرف على رقم شركة تنظيف شقق بالاحساء\nتوفر رقم شركة تنظيف شقق بالاحساء خدمة عملاء يتميزون بالخلق الجيد والأداء الراقي، حيث يقوموا بالتواصل مع العملاء طوال 24 ساعة وعلى مدار أيام الأسبوع.\nهذه الخدمة مقدمة من الشركة للرد على استفسارات العملاء، والاستجابة السريعة في حالة طلب خدمات الشركة.\nبادر بالاتصال فورا على أرقام شركة تنظيف شقق بالإحساء؛ ليأتي لك أفضل فريق محترف في تنظيف الشقق.\nنصائح من شركة تنظيف شقق بالاحساء\nتقدم شركة تنظيف شقق بالإحساء نصائح هامة بطريقة سهلة وبسيطة في التنظيف للربات البيوت، حتى تصبح كافة الشقق في غاية النظافة واللمعان:\nالحرص الدائم على تهوية المنزل؛ لدخول أشعة الشمس، حيث تعمل كمطهر ومعقم للمفروشات والتي تقضي تماما على الجراثيم والبكتيريا.\nالاهتمام بنظافة المطابخ والحمامات بشكل دائم، حتى لا تتراكم الأوساخ والدهون والتي تسبب في تكاثر الحشرات، وانتشار الروائح الكريهة في المنزل.\nالحرص الدائم بالتخلص من أكياس القمامة المتواجدة في المنزل وخاصة أكياس قمامة المطبخ، حتى لا يسكن الحشرات في المنزل، وبالتالي يدخل في فراغات الأثاث ويبدأ في تأكلها وتتلف بعد ذلك.\nمن الممكن استخدام خلطات بسيطة من الخل والبيكربونات لتنظيف الأرضيات، حيث تعمل على إزالة الدهون والأوساخ بشكل مذهل.\nيفضل عند مسح الأرضيات القيام بتغطية الكنب وقطع الأثاث الأخرى بقماش حتى لا يتسخ من الأتربة.\nالسابق شركة مكافحة الحشرات بالاحساء\nالتالي شركة تنظيف كنب بالاحساء


اعلنت وزارة التجارة، اليوم الاربعاء، عن وصول مادتي العدس الاحمر زنة 50 كغم ذو المنشا الكندي والحمص المجروش زنة 50 كغم ذو المنشا الروسي الى المنافذ الشمالية لصالح السلة الغذائية الوجبة الثانية.\nوقال مدير عام الشركة العامة لتجارة المواد الغذائية محمد حنون في بيان تلقته وكالة نون الخبرية، ان "الشركة وجهت ملاكاتها الفنية في قسم السيطرة النوعية بالاسراع بسحب النماذج من المادتين واجراء الفحوصات المختبرية عليها لبيان صلاحيتها للاستهلاك البشري ومطابقتها للمواصفات والمباشرة بعدها بمناقلتها الى محافظات الوطن وحسب الخطط التسويقية المعدة من قبل قسم التسويق في الشركة".\nوتابع، ان "الشركة العامة لتجارة المواد الغذائية قامت بإعداد جداول ومواقيت التوزيع حسب المناطق الأكثر فقرا وبالتعاون مع دائرة التخطيط والمتابعة في الوزارة".\nوأتم كريم، أنه "وجه الملاكات العاملة في مواقع وفروع الشركة كافة بإعداد جداول جديدة؛ لتحديد المناطق الأكثر فقرا في مركز المدينة وفي الأقضية والنواحي، وبالتنسيق مع فروع دائرة الرقابة والتموين وإرسالها إلى قسم التسويق".\nووجه، بأن "يتم توقيع هذا الجدول من قبل مدير الفرع ومدير الرقابة ومدير التموين؛ لغرض اعتماده في القطع القادم بحيث يكون القطع منطقة أكثر فقرا في القضاء والناحية زائد منطقة أكثر فقرا في مركز المدينة لليوم الواحد".\nوأوضح كريم، أن "مشروع السلة الغذائية تستهدف أولا الشرائح الأكثر فقرا في عموم محافظات العراق، سواء في الأقضية والنواحي أو مراكز المدن ومن ذوي الدخل المنخفض".


كيف انى ضعيف جنسيا واذا عندي ضعف جنسي كيف اعالجها وهل | الطبي\nكيف انى ضعيف جنسيا واذا عندي ضعف جنسي كيف اعالجها وهل العاده السريةتوث\nالضعف الجنسي يعني عدم الانتصاب للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس - العود - القرنفل - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية. التشخيص ، لمعرفة القدرة على الانتصاب : التخطي الكهربائي للدماغ وتخطيط العضل واختبار الحقنن ضمن الأجسام الكهفية الأدويه مركبات السيلدينافيل المختلفة بشرط أن لا يتناول الرجل أحد أنواع أدوية «النترات» الموسعة لشرايين القلب، الأساس هو التفضيل الشخصي للمريض في استخدام نوع دون آخر لمعالجة ضعف الانتصاب لديه. وهو ما يشمل سهولة الاستخدام، والكلفة المادية للحصول على الدواء، ونوعية الآثار الجانبية التي يُحدثها تناول ذلك النوع من الدواء. 5 2011-09-27 09:25:41\nهل يوجد فحص معين الضعف الجنسي اذا كانت النتيجة ماء يعني لايوجد ضعف جنسي عندي تفكير ووسواس ارهقتني بالضعف الجنسي الحاله الي عندي سببها اكتءاب\nالتمر والعسل نفيدان جداو وكذلك عسل الملكات، والشعف الجنسي عند عدم الانتصاب الصباحي والناري بشكل عادي. ويمكن التأكد بفحص الهرمونات الجنسية.\nاعاني ضعف في الانتصاب ونقص في الرغبة الجنسية في المدة ال رة علما اني مارسة الجنس الاسبوع الفارط لاول مرة واخاف من ان اكون ضعيف\nكيف انى قوى جنسيا\nالمقياس الدقيق الموضوعي هو الفحص الهرموني التستوستيرون وفحص المنويات.\nس انا ومدمن عاده السرية حوالى سنوات هل يؤدي الى الضعف الجنسي وهل يوثرعلى المعاشره الزوجية اذا تزوجت وهل يوثر على الحيوانات المنوية وكيف انى


زهرة الخليج - هنأه بعيد ميلاده.. هبة الدري تنشر فيديو جمع مشاري البلام بابنها وتعلق\nشاركت الفنانة المصرية المقيمة في الكويت، هبة الدري، مع الجمهور مقطع فيديو قديماً، وثقته عبر حسابها في تطبيق "سناب شات"، ظهر فيه الفنان الكويتي الراحل مشاري البلام، برفقة ابنها الصغير "فهد".\nوكان البلام في زيارة منزلية لهبة الدري، حيث كان يهنئ طفلها بمناسبة عيد ميلاده، إذ ظهر وهو يحتضنه ويقبله، وردد متمنياً طول العمر للطفل، قائلاً: "يارب إن شاء الله 60 سنة"، وسط ضحكات هبة الدري.\nوكان الطفل متجاوباً مع مشاري البلام، وحدث حالة من الانسجام، كما لوحظ أنهما كانا يرتديان ذات الألوان حينها، فيما ظهر الطفل مبتسماً، وبدا أنه يعرف مشاري البلام، نظراً لقوة الصداقة التي كانت تجمعه وأسرة هبة الدري، والتي كانت تظهر في صورة زيارات منزلية متبادلة.\nوحرصت الدري على توجيه الدعاء للفنان مشاري البلام، في تعليق دونته على مقطع الفيديو، متمنية له الرحمة وأن يذيقه الله من النعيم الذي وعد به المؤمنين الصادقين، كما تمنت أن يكون في أعلى الجنان، وأن يجبر الله كسر القلوب لرحيله.\nفي السياق، نشرت الدري صورة جمعت البلام بفريق عمل أحد العروض المسرحية التي شارك فيها، وعلقت بقولها: "مكانك مبين يا حبيبي عسى الله يغفرلك".\nوكانت قد ردت هبة الدري، في وقت سابق، على إمكانية إنجابها "طفلة"، لأولادها لاسيما أن ابنيها "فهد"، و"بدر"، كبرا، فقالت إنه لابد من التفكير بتأنٍّ في هذا الأمر، مردفة بأنها تمنح نفسها 4 أعوام بين الطفل والآخر كي تعمل على تربيته بشكل جيد.\nإقرأ أيضاً: سعد لمجرد يعلن موعد طرح أغنيته الجديدة «انتي حياتي»\nوعقبت هبة الدري بأن الفرق بين ابنيها بدر وفهد 4 سنوات، غير أن الأخير أرهقها كثيراً في تربيته، مشددة على أنه يحتاج عناية خاصة لأنه دائماً عصبي ويصرخ، وتابعت أنه بدأ ينتبه إلى ما يقال له من حكي.\nوبينت هبة الدري أن التفكير في إنجاب "طفلة"، وهي مقبلة على عامها الأربعين، أمر صعب إلى حد كبير.\nهبة الدري تقرر استئصال "ورم خبيث" من حياتها.. ما القصة؟


دعاء يجعل زوجك يحبك اكثر من نفسه - موسوعة\nالرئيسية › الناس و المجتمع › الدين و الروحانيات › دعاء يجعل زوجك يحبك اكثر من نفسه\nمنظومة الزواج في الدين الإسلامي أدعية للزوج والزوجة\nأدعية باستقرار الحياة الزوجية\nالاستقرار في البيوت وبناء أسرة متماسكة هادئة أساسه الحب بين الزوج والزوجة، فبدون الحب والمودة والرحمة تصبح الحياة جافة شاقة، وعلى الزوجة أن تدعوا ربها دائمًا أن يزرع حبها في قلب زوجها، ولذلك في هذا المقال في موقع موسوعة سنعرض دعاء يجعل زوجك يحبك اكثر من نفسه ، وكيف يمكنك الحفاظ على حب زوجك وارتباطه بك دائمًا، فعلى الزوجة أن تحرص على الحفاظ على أسرتها وعلى استقرار منزلها بكل السبل.\nالأسرة أمر هام للغاية في ديننا الإسلامي الحنيف، ولذلك دعي الإسلام إلى ضرورة الحفاظ على العلاقات الزوجية وأن تظل مترابطة يسود بينها الحب والمودة، فإذا صلحت الأسرة صلح المجتمع، والزواج سنة في المخلوقات، وذُكر في القرآن الكريم في العديد من الآيات القرآنية الشريفة، قال الله تعالى في سورة الذاريات “وَمِنْ كُلِّ شَيْءٍ خَلَقْنَا زَوْجَيْنِ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ (49)”، فالله قد خلق الإنسان ليعيش في جماعة، وكل الكائنات على وجه الأرض تميل للتزاوج، ولهذا خلق الله الذكر والأنثى.\nالحفاظ على أسرة مستقرة صالحة يحتاج إلى جهود من جانب الزوج والزوجة.\nوإذا أرادت الزوجة أن تحافظ على بيتها، وتجعل زوجها دائمًا مرتبط بها ويحبها عليها أن تفكر بحكمة وعقلانية، لتحافظ على منظومة الزواج هادئة.\nوعليها أن تدعو الله دائمًا أن يبارك لها في زوجها وفي بيتها، قال الله تعالى في سورة البقرة “وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ (186)”.\nفالله قريب مننا كلنا، يستمع إلى شكوانا وبكاءنا، وإذا كان لديك حاجة ما عليك أن تلجأ إلى الله بالدعاء.\nفتدعوا الزوجة ربها أن يدم الود والحب بينها وبين زوجها، وأن يزرع حبها في قلبه دائمًا.\nوتدعوا ربها أن يحبها زوجها ولا يرى غيرها أبدًا من النساء، وأن تكن دائمًا جميلة بعينه.\nوأمرنا الله عز وجل بالدعاء بكل ما نريد في الحياة وفي الدنيا، فالدعاء سلاح المؤمن وبه يشعر الإنسان بأن هناك دائمًا من يستمع إليه ويشعر بآلامه.\nفالدعاء غذاء روح المسلم، وهي التي تمكنه من الاستمرار بثبات رغم وجود العديد من المشاكل والتحديات في الحياة.\nفالله رؤوف بعباده لطيف بهم يستمع إلى نجواهم وشكواهم.\nفاللهم نسألك أن تجعل بيوت المسلمين بيوت أمنة هادئة، وأن تبعد عنهم شياطين الإنس والجن، وازرع بين الأزواج البركة والحب دائمًا.\nعلى الزوجة أن تدعوا ربها دائمًا أن يحميها من فتن الحياة، وأن يبارك في زوجها وفي منزلها، وديننا الإسلامي الحنيف نص على ضرورة الجمع ما بين الدعاء والعمل، فعلى المسلم أن يأخذ بالأسباب وألا يكتفي بالدعاء فقط، وذلك لأن الدعاء بلا عمل ليس من شيم المسلم، ففي القرآن الكريم تجد أن الكثير من الآيات القرآنية الشريفة تنادي بإحكام العقل والتفكير بمنطق قبل اتخاذ أي قرار.\nقال الله تعالى في سورة الروم “وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً (21)”.\nالآية القرآنية الكريمة أشارت إلى السر وراء استقرار العلاقات والأسر، فلابد أن يشعر الزوج بالسكينة والراحة تجاه زوجته.\nوأن يكن بينهم حب ومودة ورحمة، وهذه هي كلمة السر دائمًا وراء العلاقات السوية التي تستمر لفترة طويلة.\nفعلى الزوج والزوجة أن يحرصوا دائمًا على كون الرحمة هي المرجع الأساسي وراءهم عندما تقابلهم أي مشكلة شخصية.\nفالزوجة بدافع الحب والمودة عليها أن تفكر كيف تجذب زوجها إليها، وكيف تجعله دائمًا سعيد معها.\nفتبعد عن الفتور في العلاقة، وتميل دائمًا إلى التجديد المستمر، ليظل بيتها ملئ بالضحك والفرحة والبهجة.\nوتسعى لتقليل فترات الخصام، وذلك لأن الخصام يولد الفتور والجفاء، ويجعل العلاقة الزوجية مليئة بالمشاحنات.\nوعلى الزوج والزوجة أن يكونوا مستوعبين تمامًا بأن لهم ثواب كبير للغاية إذا حافظوا على روح الاستقرار، وذلك لأن الأسر الإسلامية المستقرة تجعل المجتمع الإسلامي مجتمع منتج مستقر.\nوالزوجة هي سكن زوجها وهي مصدر الحنان والطمأنينة له، وعلى الزوجة أن تعمل للحفاظ على هذا الرابط القوي.\nوتدعوا ربها ألا يحرمها من زوجها أبدًا، وأن تكن له دائمًا السكن والسكينة، وأن يظل عاشقًا لها ولا يتركها أبدًا.\nفالمرأة عندما تترك أسرتها وتختار زوجها تبدأ حياة جديدة مع شريك حياتها، وترغب بالاستمرار معه مدى الحياة.\nولذلك تسعى للقيام بواجباتها تجاه بأفضل صورة ممكنة، فهي تريد أن تكن زوجته في الدنيا وفي الأخرة.\nفاللهم ازرع البركة في بيوت المسلمين، وارزقهم بيوتهم السكينة دائمًا، واجعلها خالية من الخلافات والأزمات والمشاحنات.\nاللهم واجعل الأسر المسلمة أسر صالحة مستقرة، بعيدة عن طرق الانحراف والضلال.\nلمنظومة الزواج في ديننا الإسلامي الحنيف أهمية كبيرة للغاية، والحفاظ على هذه العلاقة المقدسة له ثواب كبير للغاية بإذن الله، وعلى الزوجة والزوج أن يدركوا جيدًا واجباتهم تجاه بعضهم البعض، حتى يكونوا قادرين على التعامل بذكاء وفطنة لكي تكن حياتهم مليئة بالحب والاستقرار والمودة والسكينة.\nعلى الزوج والزوجة أن يظلوا بيتهم بالآيات القرآنية الشريفة، حتى يعمه البركة والهدوء والراحة والحب.\nوعليهم أن يدعوا لبعضهم البعض، فالله لا يرد العبد أبدًا خائبًا، والبيوت لا تستقيم إلا بتقوى الله.\nقال رسول الله صلى الله عليه وسلم “إِنَّ رَبَّكُمْ حَيِيٌّ كَرِيمٌ، يَسْتَحْيِي مِنْ عَبْدِهِ أَنْ يَرْفَعَ إِلَيْهِ يَدَيْهِ، فَيَرُدَّهُمَا صِفْرًا”.\nوالزوج لابد أن يكن مصدر طمأنينة الزوجة، ومصدر أمان لها، وفي المقابل لابد أن تكن الزوجة مصدر سكينته وأمانه.\nفإذا تكالبت عليه مشاكل الدنيا وصعابها تكن زوجته بجانبه تطرد الهموم والأحزان وشعور الإحباط.\nوعلى الزوجة أن تستودع زوجها عند ربها كل يوم وكل ليلة، فتستودع قلبه وتدعوا الله أن يحفظه ويبارك فيه.\nومن أدعية دعاء الزوجة لزوجها: اللهم قرب زوجي منه، واجعلني دائمًا خير ملاذ له، اللهم ولا تجعله يرى غيري من النساء.\nاللهم بارك لي في زوجي وازرق في قلبه عشقه، اللهم اجعلني خير زوجة له، ورده إلى ردًا جميلًا.\nاللهم إني استودعتك زوجي وكل ما أملك، أنت الذي لا تضيع عندك ودائع عبادك، فاللهم رده لي سالمًا غانمًا.\nاللهم احفظ قلب زوجي، وعينه وبصره وماله وكل ما يملك.\nاللهم اهديه وبارك فيه، وابعد عنه شياطين الإنس والجن، اللهم واستر عنه عيوبي يا الله، واجعلني أجمل النساء في نظره.\nاللهم باعد بين زوجي وبين الفتن، واره الحق حقًا، والباطل باطلًا، اللهم ولا تفتنه أبدًا.\nاسألك يا رحيم يا لطيف يا رؤوف أن تزرع في قلبه حبه، كما زرعت في قلب نبينا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم حب زوجته عائشة.\nالحياة الزوجية لتكن حياة زوجية مستقرة وسليمة، لابد أن يبذل الزوج والزوجة مجهودات كبيرة للغاية، لكي تتسم في هذه الحالة بيوتها بالسكينة والاستقرار، وليكونوا قادرين على التعامل مع بعضهم البعض، فالحياة الزوجية المستقرة تحتاج إلى الحب، وتحتاج أيضًا إلى التفكر بعقلانية وبهدوء، وبالطبع وقبل كل شيء تحتاج إلى بركة الله.\nقال الله تعالى في سورة النور “وَأَنْكِحُوا الْأَيَامَى مِنْكُمْ وَالصَّالِحِينَ مِنْ عِبَادِكُمْ وَإِمَائِكُمْ إِنْ يَكُونُوا فُقَرَاءَ يُغْنِهِمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ (32)”.\nفالبذرة الأولى للأسرة المستقرة الهادئة هو اختيار أزواج صالحين، يتقوا الله في شريك حياتهم، ويدعوا رضا الله دائمًا أمام أعينهم.\nوعليهم أن يجتمعوا على طاعة الله، فيحرصوا على بناء أسرتهم بالقواعد والمبادئ الدينية.\nثم يحرصوا كل الحرص على القيام بواجباتهم الزوجية بأفضل صورة ممكنة، وبما يرضي الله، لتكن حياتهم خالية من الشجار العنيف ومن الخصام.\nفدائمًا ينظر الشخص إلى مزايا شريك حياته، ويتحدث معه بأفضل الكلمات، ففي ديننا الكلمة الطيبة صدقة.\nوخاصة إذا كانت هذه الكلمة قادرة على إذابة المشاكل والخلافات بين الزوج والزوجة.\nوعلى الزوجة أن تحرص دائمًا على الحفاظ على وجود تواصل ونقاش مستمر بينها وبين زوجها، لتكن قادرة على فهمه احتياجاته وأفكاره، وتسعده بكل الطرق الممكنة.\nوأشار لنا ديننا الإسلامي أن الأسرة تُبنى على المودة بشكل أساسي، ولذلك التعامل بين الزوجين يكن برفق وبعطف ورحمة، ولابد التخلص من النظرة الجافة القاسية بين الطرفين.\nالتعبير عن الحب بالكلام فقط لا يكفي، بل لابد التعبير بالأفعال أيضًا.\nولابد أن تحرص الزوجة على الدعاء لزوجها دائمًا، أن يكرمه الله، ويزرع البركة في حياتهم، وأن يزيل كل الشوائب بينهم.\nكما عليها أن تستعيذ بالله من شياطين الإنس والجن الذي يريدون لحياتها الخراب.\nوهكذا نكن قد أشرنا إلى دعاء يجعل زوجك يحبك اكثر من نفسه ، وكيف يمكنك الحصول على حب زوجك وإعجابه وتقديره دائمًا.\nالاستجابة للدعاءدعاء تسخير الزوج الظالم\nدعاء تسخير الزوج العصبي مكتوب مجرب\nيا مجيب الدعوات ياقاضي الحاجات\nدعاء للزوج بالرزق والتوفيق\nأجمل مسجات صباح الخير للأصدقاء\nاجمل دعاء لزوجتي مكتوب


الأثنين 9 / 12 / 2013 سعد السعيدي كتابات أخرى للكاتب على موقع الناس\nتحديث السجلات وانتخابات الخارج وفساد المفوضية\nكنت قد كتبت قبل شهور حول الانتخابات الماضية (الثانية لمجالس المحافظات). وكان موضوعنا [ استعدادآ للإنتخابات القادمة.... بضعة ملاحظات ] يدور حول ما لاحظناه عن انعدام تغطية عملية تحديث سجل الناخب بشكل جدي سواء من قبل الاعلام المقروء او من قبل منظمات المجتمع المدني الرقابية كمنظمة تموز وشبكة شمس (الوحيدتان اللتان وفرتا للجمهور موقعآ على شبكة النت للمتابعة).\nفمن خلال مراجعة ارشيفات الصحافة ومنظمات المجتمع المدني وقتها وجدنا غيابآ شبه تام لاي متابعة هذه العملية المهمة. فلم يتوضح لنا معرفة كيفية إجراء عملية التحديث ولا كيفية التحضير لها وهل اقتصرت فقط على مراقبة التحديث العملي الذي يقوم به الناخب شخصيآ ام انها استمرت حتى متابعة عملية إدخال المعلومة في السجلات ؟ مرد هذا التساؤل الاخير هو ما لاحظناه لاحقآ من تكرار نفس المعوقات والخروقات بحق الناخبين بعد كل انتخابات وتكرار الشكاوي حولها دون اية متابعة برلمانية او من اية منظمة رقابية لغرض وضع الحلول لها.\nنلاحظ كذلك انعدام متابعة تحديث سجل الناخبين خارج العراق حسب الدول ومتابعة عمل مراكز الاقتراع وتدقيق إن تمكن كل الناخبين من الادلاء باصواتهم , ونسب الذين صوتوا بالنسبة للمسجلين وإن لوحظ حصول مشاكل... الخ. لم نر للاسف اية تغطية لهذا لا اعلاميآ ولا منظماتيآ.\nإن متابعة عملية التحديث الشخصي الذي يقوم بها الناخب وما يدور قبلها من إطلاق فرق جوالة او لصق إعلانات كما نرى هذه الايام او الدعوة الى تحديث السجلات في العراق , هي الجزء الظاهر والبسيط برأينا لمراقبة العملية إعلاميآ ومنظماتيآ. بينما يكون الجزء التالي (مما توضح لنا لاحقآ) الذي نسميه غير البسيط وهو الجزء غير الظاهر وغير المتابع إعلاميآ المتعلق بعمل المفوضية ذاتها وكفاءة موظفيها ونزاهتهم. إذ ظهرت نتائجآ مثيرة للعجب تجعل المرء يتسائل بشدة إن كان هذا الجزء التالي للجزء البسيط قد جرى فعلآ ؟؟؟\nفمما لاحظته وجدت ان الاعلام (ومجلس النواب المسؤول عن اداء المفوضية) لا يتابع إلا الجزء البسيط اي عملية تحديث السجلات التي يدع خلالها المواطن للتحديث. بينما لا نعرف كيف جرى التحضير لدى المفوضية لهذه العملية وكيف جرى تدريب الموظفين عليها. فهذه العملية هي التي تضمن عدم هدر صوت الناخب في الاقتراع. فقد اشارت منظمة تموز الرقابية بتوضيح يتيم بعد انتهاء التصويت (في تقريرها حول هذه الانتخابات مر مرور الكرام ولم يتابعه احد على ما نرى) الى حالة تتكرر دائمآ وهي ان ثمة ناخبين لم يجدوا اسمائهم في السجلات في مراكز الاقتراع. وتضيف المنظمة الى ان هؤلاء اوضحوا عند سؤالهم الى انهم قد قاموا فعلآ بتحديث سجلاتهم قبل الاقتراع. وعلمنا كذلك من الاعلام بخبر آخر يتيم لم تجر متابعته هو الآخر او التدقيق فيه عن ان ثمة متوفين قد جرت "الاستعانة" باسمائهم في الانتخاب ! ولم ار في الاعلام او لدى المنظمات الرقابية لاحقآ اية متابعة لايآ من الخبرين إنما هو التغليس الكامل. الا يؤشر هذا لحالة فساد في عمل المفوضية يستوجب ملاحقته ؟\nوكانت منظمة تموز قد اكملت صفحة نشاطاتها باعداد كبيرة من التقارير والبيانات المتعلقة بانتخابات مجالس المحافظات الاخيرة بحيث توفر ارشيفآ متكاملآ تقريبآ لسيرها منذ اول انتخابات. ولم يكن هذا هو الحال لحظة كتابتنا لمقالتنا السابقة في حزيران الماضي. والتقرير الذي ذكرناه اعلاه كمصدر هو "التقرير الكامل عن مراقبة جميع المراحل الانتخابية لانتخابات مجالس المحافظات 2013."\nوبالتدقيق في هذا الارشيف لاحظنا غياب كامل لتقارير انتخابات الخارج في جميع الانتخابات النيابية وهي ثغرة كبيرة في الرقابة. إذ ان ناخبي الخارج يعدون 750 الفآ على اقل تقدير. فلا من متابعة لتحديث السجلات ولا من مقابلة مع الخارجية ولا مع المفوضية حول هذا الامر , ولا من متابعة حول تهيئة اماكن الاقتراع وقربها او بعدها علمآ ان عددآ غير قليل من العوائل العراقية تسكن في اماكن بعيدة جدآ عن مركز الانتخاب (فلم يجر بحث امكانية تعويضها ماديآ عن تنقلها)... الخ. بحيث ترك اي إعلام حول الموضوع الى اجتهادات وتخمينات غير معتمدة.\nلكن وجدنا في ارشيف منظمة شمس (وهي منظمة رقابية اخرى) تقرير يتيم (آخر) لاقتراع نيابي خارج العراق جرى في الاردن... لم يتسن لنا قراءة محتواه. إذ ان رابطه لا يعمل\nالقضية الاساسية التي تقض مضاجع العراقيين في انتخابات الخارج هي تحديد من يحق له الانتخاب من العراقيين البالغين المقيمين هناك ! فالمعروف ان معظمنا قد فقد اوراقه الثبوتية العراقية عند هروبه ولجوئه. او انها قد اهترأت مع الزمن بحيث لم يتسن له تجديدها. وقد حصلت حالات كثيرة في الانتخابات النيابية الماضية من رفض وطرد لناخبين (ومنهم كاتب المقال وصلت احيانآ لحد العراك) ممن جاءوا للتصويت باوراقهم الاجنبية المؤشر فيها مسقط الرأس.\nوفيما يتعلق بتحديث الاوراق الثبوتية سواء كانت اوراق الجنسية العراقية او الهويات الشخصية والجوازات , نتساءل عن سبب استنكاف السفارات والقنصليات العراقية عن إعلامنا نحن عراقيي الخارج (ممن يطلق علينا رسميآ اسم مغتربي الخارج) عن توفر امكانية طلب اصدار الاوراق الثبوتية من هذه الممثليات ... منذ سنوات... بحيث لا يعلم بها إلا مراجعي تلك الممثليات ؟! علمآ ان المفوضية قد حددت بتعميم منشور مؤخرآ الاوراق المطلوبة لعراقيي الخارج للاقتراع , لم يكن من ضمنها الوثائق الاجنبية.\nكذلك لم تعلمنا ممثلياتنا في اي وقت بتحديث السجلات الانتخابية كما يحدث في الوطن ولم نر اي تعميم للمفوضية بهذا الشأن ولا توجد سجلات على حد علمي لاعداد الناخبين في اي سفارة. واضح ان الامر يتصل بتحديد اية اوراق ثبوتية ضرورية للاقتراع ولتجنب بالتالي انكشاف فضيحة التجاوز هذه.\nلماذا لا يجري السماح للعراقيين ذوي الاوراق الثبوتية الاجنبية من المشاركة اسوة بذوي الاوراق العراقية ؟ فهل نفهم من هذا محاولة لتغييب صوت الخارج وترك عملية التصويت للصدفة ومزاجية مدراء المكاتب كما جرى في الانتخابات السابقة ؟ هذا التصرف يؤكد مخاوفنا من ان صمت الممثليات هدفه موضوع الانتخابات. اليس هذا فساد حكومي فوق فساد المفوضية ؟\nننتظر رد الخارجية والمفوضية ومنظمات المجتمع المدني لهذا الموضوع , وإلا فسيصبح اي كلام عن ضرورة المشاركة بالانتخابات بلا معنى.\nوبخصوص ما حدث من انتهاكات اخرى اكبر في انتخابات الخارج لم تكن في الحسبان وانعدام المتابعة (مرة اخرى!!) لما يجري اشير الى مقالة اعاد نشرها قبل اسابيع كاتبها الناشط المدني الاستاذ فرات المحسن المعنونة "انتخابات الخارج دعوة مفتوحة للسرقات" عن انتخابات عام 2010 بيّن فيها بالتفصيل اشكال الفساد ووقائع نهب للمال العام التي جرت فيه. وما سجل من السلوك غير المهني وغير الحيادي لمدراء المكاتب الذين انتدبتهم المفوضية أو تبعيتهم لبعض القوى السياسية المتنفذة. وعن عمليات تزوير وتسويف واسعة شطبت على أثرها الكثير من أوراق التصويت.\nنتساءل هنا مرة اخرى... اين هي منظمات الرقابة على الانتخابات ؟ وهل يجوز ان يكون الاعلام مقتصر فقط على ما كشف عنه الناشط اعلاه من فضائح وفساد وحقائق خطيرة ؟ اين هي تحقيقات المفوضية والادعاء العام وهيئة النزاهة ومجلس النواب المسؤول عن عمل المفوضية ؟\nنرى وبشكل مثير للغيظ وللاحباط غياب التدقيق في فساد المفوضية. فلا متابعة ولا سؤال. الجميع يكتفي بعمليات متابعة نعدها بسيطة بالقياس للاحتياجات الفعلية لحجم التجاوزات والمفاسد التي تحدث. فلا توجد تغطية إعلامية بشكل صحيح. ولو ان خبر ايآ مما ذكرناه هنا يحصل في البلدان الديمقراطية الحقة لقامت الدنيا ولن تقعد ! ... طبعآ إلا في بلدنا.\nما فائدة وجود هذا الكم الهائل من الاعلام والبضعة منظمات رقابية إن لم تؤد دورها كما يجب في الحفاظ على حقوق المواطنين ؟\nننتظر ان نحصل على إجابات على التساؤلات التي طرحناها اعلاه. فهل سنحصل عليها ؟؟؟؟


تجربتي مع أفضل أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة - موسوعة\nالرئيسية › صحة › أدوية › تجربتي مع أفضل أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة\nأسرع حبوب فاتح شهية ومسمن\nأسماء الأدوية التي تساعد على زيادة الوزن\nزيادة الوزن بالمكملات الغذائية\nنقدم لك في موسوعة أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة حيث يرغب البعض ممن يعانون من النحافة في التعرف على أبرز الأدوية التي تساعدهم على زيادة الوزن في أسرع وقت ممكن، إذ أن النحافة تؤثر بشكل سلبي على المظهر الخارجي، وتحدث نتيجة للعديد من الأسباب من بينها ارتفاع معدل التمثيل الغذائي بشكل يفوق المعدل الطبيعي، إلى جانب بذل مجهود بدني كبير يوميًا، بالإضافة إلى الإصابة بالأمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية والتهاب القولون التقرحي وحساسية الجلوتين والسرطان وداء كرون، كما أن هناك أدوية من آثارها الجانبية أنها تسبب فقدان الوزن المفاجئ، ومن بين الأسباب الأخرى في اللجوء إلى أدوية زيادة الوزن ضعف الشهية الذي يؤدي إلى تناول كميات قليلة من الطعام.\nيستخدم هذا الدواء في حالات الإصابة بالنحافة جراء المرض، حيث أنه يعالج حالات فقدان الشهية الناتج عن الإصابة بنقص المناعة المكتسب.\nيحتوي الدواء على مركبات الكانابينويد الصناعية والتي تقوم آلية عملها على زيادة الشهية من خلال التأثير على مستقبلات الكانابينويد في المخ والتي ترتبط بالشهية.\nكما أنه من بين دواعي استعمال الدواء أنه يعالج حالات الإصابة بالغثيان الذي يتعرض له مرضى السرطان بعد تلقي العلاج الكيميائي.\nمن أبرز الآثار الجانبية للدواء التي يجب الانتباه لها ما يلي:\nفي حالة تناول جرعة زائدة فذلك يؤدي إلى التعرض للآثار الجانبية التالية:\nيُمنع استعمال الدواء في حالات الإصابة بفرط الحساسية من مكونات الدواء، أو في حالات الإصابة بالحساسية من زيت السمسم، أو في حالة تناول أدوية ثنائي السلفيرام.\nيجب إخبار الطبيب المختص في حالة تناول أدوية أخرى أو الإصابة بأمراض أخرى لتفادي التعرض لمشكلات صحية.\nتتراوح الجرعة اليومية للبالغين لزيادة الشهية من الكبسولات ما بين 2.5 ملغ إلى 20 ملغ بحد أقصى.\nفي حالة جرعة المحلول اليومية فتصل إلى 2.1 ملغ للبالغين، و2.1 ملغ لكبار السن.\nيستخدم هذا الدواء في علاج حالات فقدان الشهية الناتجة عن الإصابة بالأمراض المزمنة أو الخضوع للعمليات الجراحية.\nكما يستخدم الدواء في علاج حالات النحافة التي ليس لها سبب محدد، وكذلك في حالات فقدان الشهية الناتجة عن التعرض للإصابات.\nمن بين دواعي استعمال الدواء الأخرى أنه يعالج حالات الإصابة بالدنف وضمور العضلات، إلى جانب الحد من آلام العظام وحالات الإصابة بالحروق.\nيحتوي الدواء على هرمون التستوستيرون الذكوري الصناعي.\nمن أبرز آثاره الجانبية ما يلي:\nالإصابة بالاستسقاء الطرفي.\nالتعرض لزيادة أو انخفاض في الرغبة الجنسية.\nالإصابة بفرط كالسيوم الدم.\nالتعرض للتثدي للرجل.\nيُمنع تناول لدواء في الحالات التالية:\nحالات الإصابة بفرط الكالسيوم في الدم.\nحالات الإصابة بالمتلازمة الكلوية.\nتتراوح الجرعة اليومية للدواء بالنسبة للبالغين ما بين 2.5 ملغ إلى 20 ملغ لفترة تتراوح ما بين 14 يوم إلى شهر.\nأما عن الجرعة اليومية لكبار السن فتصل إلى 5 ملغ.\nتصل الجرعة اليومية للأطفال إلى 0.1 ملغ/ كيلوجرام.\nيحتوي الدواء على هرمون البروجسترون الصناعي، ويستخدم في علاج فقدان الشهية والوزن لدى المصابية بمرض نقص المناعة المكتسبة.\nمن بين دواعي استعمال الدواء الأخرى أنه يستخدم في علاج حالات الإصابة بسرطان بطانة الرحم، وحالات الإصابة بسرطان الثدي.\nقد يتسبب الدواء في ظهور عدة أعراض جانبية يجب الانتباه لها والتي تشمل ما يلي:\nيُمنع استخدام الدواء في حالات الحمل والإصابة بالحساسية من مكونات الدواء.\nالأدوية المعالجة للنوبات.\nالأدوية المعالجة للتشنجات.\nبجانب الأدوية المذكورة مسبقًا فإنه من بين المكملات الغذائية التي تستخدم في علاج النحافة ما يلي:\nمن بين العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالنحافة وفقدان الشهية انخفاض نسبة الثيامين في الجسم، لذا ففي تلك الحالة يتم العلاج بتناول مكملات الثيامين لرفع معدله في الجسم.\nتساعد مكملات الزنك على علاج فقدان الشهية مما يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن والتخلص من النحافة.\nتستخدم مكملات الزنك في حالات الإصابة بنقص الزنك في الجسم الذي يؤدي إلى ضعف الشهية.\nتعمل مكملات البروتين على زيادة الوزن من خلال زيادة حجم الكتلة العضلية للجسم، ويشيع تناوله لدى الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام.\nتعالج مكملات زيت السمك العوامل المسببة لتناول كميات قليلة من الطعام من بينها عسر الهضم والإصابة بالانتفاخ.\nكما أن مكملات زيت السمك من أبرز المكملات الغذائية التي تعالج حالات فقدان الشهية.\nبجانب الأدوية والمكملات الغذائية فإنه من بين النصائح التي تساعد على زيادة الوزن ما يلي:\nتناول كمية قليلة من المياه أو السوائل الأخرى أثناء الطعام للحد من زيادة الشبع.\nتفادي تناول المياه أو المشروبات الأخرى قبل تناول الطعام بمدة تصل إلى 30 دقيقة حتى لا يزداد الشبع مما يؤدي ذلك إلى تناول كميات قليلة من الطعام.\nتقسيم الوجبات اليومية إلى وجبات أصغر تصل إلى 5 وجبات.\nإدراج زبدة الفول السوداني والمكسرات والفواكه المجففة ضمن الوجبات الخفيفة اليومية.\nتناول مشتقات الحليب كاملة الدسم.\nتناول مشروبات تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية من العصائر وغيرها\nاتباع نظام غذائي صحي متوازن يشمل الخبز والمعكرونة والحبوب الكاملة والبذور والمكسرات.\nالتركيز على تناول الخبز الأبيض بدلاً من الخبز الأسمر في الوجبات اليومية.\nتناول الحلوى التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مع تجنب الإفراط، وذلك مثل الكيك.\nالتقليل من تناول الخضروات والفواكه يوميًا لأنها تزيد الإحساس بالشبع.\nالتركيز على تناول السمسم الذي يساعد على زيادة الوزن بتناول ملعقتين منه يوميًا.\nوفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لك أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة ، إلى جانب أبرز المكملات الغذائية التي تساعد على فتح الشهية وعلاج النحافة، فضلاً عن أبرز النصائح التي يجب اتباعها لزيادة الوزن، ويجب التنويه باستشارة الطبيب المختص قبل تناول الأدوية والمكملات الغذائية المذكورة لتفادي التعرض لأي مشكلة صحية.


<> السعوديون يعودون إلى حياتهم الطبيعية بحذر | | صحيفة العرب\nالسعوديون يعودون إلى حياتهم الطبيعية بحذر\nمع تخفيف المملكة لقيود إجراءات العزل أصبح يتعين على السعوديين والمقيمين على السواء الالتزام بإرشادات وقواعد النظافة الصحية بشكل صارم.\nجلسة بعد غياب\nتعود الحياة إلى طبيعتها في السعودية على مراحل، ويعود المواطنون إلى التسوق وقضاء بعض الوقت في المقاهي والمطاعم بعد ما يقارب الشهرين من الحجر المنزلي الذي فرضه وباء كورونا. هذه العودة مشروطة باتخاذ الإجراءات الوقائية، كما أن هناك شروطا صارمة تعرّض من يخالفها إلى عقوبات مالية.\nالرياض- بعد أكثر من شهرين من إجراءات العزل العام، فتحت المطاعم والشركات ومراكز التسوق في السعودية أبوابها من جديد منذ يوم الأحد، مع تخفيف المملكة لقيود مكافحة فايروس كورونا المستجد.\nوخرج الشباب الذين ظلوا منعزلين عن أصدقائهم ليلتقوا بعد غياب، معبرين عن سعادتهم بهذه العودة.\nوتأتي عودة الحياة تدريجيا إلى طبيعتها ضمن عدة مراحل في مسيرة مواجهة فايروس كورونا، ولكل مرحلة إجراءات ومسارات رئيسية من أجل تجاوز هذه الأزمة.\nوأشار وزير الصحة في السعودية توفيق الربيعي، إلى أن “عودة الحياة لطبيعتها تستلزم علينا جميعا تطبيق الإجراءات”، لافتا إلى أن “ما تم اتخاذه من إجراءات منحنا السيطرة على وتيرة انتشار الفايروس”.\nوأصبح يتعين على السعوديين والمقيمين على السواء الالتزام بإرشادات وقواعد النظافة الصحية بشكل صارم، بما في ذلك استخدام الكمامة، وتجنب المصافحة والالتزام بمسافة فاصلة لا تقل عن مترين بين الأشخاص.\nوقالت أشواق محمد، وهي موظفة في شركة، “أول مرة أعيش مثل هذه الأجواء، أجواء الخوف والحرص لكن للأمانة تعلمنا أشياء أخرى مفيدة أيضا، وعلينا اليوم أن نتبع الإجراءات الاحترازية لتفادي خطر الوباء”.\nفسحة بعد حجر\nمن جانبه قال محمد عذرا، مدير في شركة، “طبقنا إجراءات جديدة لمبدأ مساحات العمل المشتركة تضمن تباعدا اجتماعيا كما طبقنا الإجراءات الاحترازية الأخرى كالتعقيم وارتداء الماسك طيلة فترة التواجد في مساحات العمل المشتركة وذلك حتى نتفادى العدوى”.\nوفي مركز للتسوق بالعاصمة الرياض، خضع جميع المترددين على المكان لاختبار قياس الحرارة، ووضعت ملصقات إرشادية على الأرض لتذكير الناس بالالتزام بقواعد التباعد الاجتماعي.\nوقال إبراهيم الخالدي، من إدارة مركز حياة مول، “استقبلنا في حياة مول قرار رفع منع التجول بالإجراءات الاحترازية مثل توفير أجهزة فحص الحرارة والكمامة والقفازات عند كل بوابة، أيضا وفرنا جميع الملصقات في الممرات والصالات الرئيسية وعند كل متجر وكل الإجراءات التي تحث على التباعد الاجتماعي”.\nوفتحت المطاعم أبوابها لتقديم الوجبات إضافة إلى خدمات التوصيل للمنازل، مع الالتزام بالإجراءات الاحترازية التي وضعتها الجهات المختصة. ومازالت السلطات السعودية تمنع كافة الأنشطة التي لا تحقق التباعد الجسدي مثل، صالونات التجميل وصالونات الحلاقة والنوادي الرياضية والصحية والمراكز الترفيهية ودور السينما.\nوقال بدير أبوسعدة، وهو مقيم مصري “عدنا من جديد إلى زيارة المولات مع أخذنا الاحتياطات التي نتخذها من البيت عادة”، مضيفا “مع العودة للحياة الطبيعية، هناك الوعي الملحوظ من قبل المجتمع والذي يبين مدى الاهتمام بالوقاية الشخصية. واليوم مع عودة افتتاح المطاعم سوف يكون هناك وعي أكثر وأكبر”.\nيخضع جميع المترددين على مراكز التسوق لاختبار قياس الحرارة، والالتزام بلباس الكمامة والقفازات وبقواعد التباعد الاجتماعي\nوقال محمد هاني، وهو طالب من فلسطين “الذهاب إلى المقاهي والمطاعم والمولات للتسوق يندرج ضمن حياتنا الطبيعية لكن لابد من أخذ كل وسائل الوقاية والسلامة”، مؤكدا أن هناك الكثير من الأمور التي يجب اتباعها والعمل عليها، وتحديدا عند الرغبة في الذهاب للمطاعم أو المقاهي.\nوأشادت إدارة مطعم بيتزا هت جدة، بالقرارات الخاصة بعودة الحياة لطبيعتها ابتداء، مؤكدة الالتزام التام بالتعليمات الصحية الوقائية والتباعد الاجتماعي، مشيرة إلى ضرورة الحرص والمحافظة على حماية الفئات الأعلى خطرا من الإصابة خاصة كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة وأمراض تنفسية، عن طريق إتباع كافة الإجراءات الصحية.\nوتفاعل السعوديون بعشرات الآلاف من التغريدات بالقرار على منصات التواصل الاجتماعي، مؤكدين أن الدعم الكبير من القيادة للقطاع الصحي وكل ما تم استثماره في هذا القطاع جعل القدرات الصحية والجاهزية في أفضل مستوياتها.\nوقال إبراهيم العبدالسلام في تغريدة له، “بعد أن مضت فترة من جائحة كورونا يجب على كل مواطن ومقيم أن يكون مسؤولا وأكثر دراية ووعيا، ويتبع التعليمات والتوجيهات كافة، إضافة إلى ذلك الحرص على ترك مسافة، فكلنا مسؤول”.\nوكتب محمد النفيسة “عودة الحياة بشكل تدريجي وصولا إلى وضعها الطبيعي لا يعني أن الجائحة انتهت تماما.. لكننا جميعا على قدر كبير من الوعي والمسؤولية والالتزام، فلا نريد مصابين يتألمون من هذا الوباء، ولا مساجد تعود إلى الإغلاق، ولا محال معطلة”.\nوغرد يحيى التليدي على تويتر، “يخطئ كثيرا من يعتقد أن كل شيء انتهى فيتراخى في اشتراطات السلامة. فقرار تخفيف القيود الاحترازية هو بمثابة التجربة التي يمكن أن تتطور باتجاه انفتاح أوسع والرهان الأكبر على وعي الفرد ومدى اتباعه لكل التعليمات وحماية نفسه والمجتمع من تفشي هذا الوباء”.\nوعلمت الأزمة السعوديين توفير النفقات والمصروفات والادخار، على الأقل علمتهم كيف يوفرون من مرتباتهم أو مصروفاتهم اليومية. وبدأت الرحلات الجوية الداخلية تنطلق بشكل تدريجي، والسفر بين المناطق بوسائل المواصلات المختلفة.\nويُسمح أيضاً بالتجمعات للأغراض الاجتماعية؛ مثل مناسبات الأفراح ومجالس العزاء ونحوها، لخمسين شخصاً، مع تطبيق إجراءات التباعد الاجتماعي والالتزام بالإجراءات الوقائية.\nويتعرض من ينتهك تدابير السلامة في الأماكن العامة لغرامة قدرها ألف ريال سعودي (حوالي 260 دولارا) تفرضها وزارة الداخلية.\nوتزيد قيمة الغرامة إلى عشرة آلاف ريال سعودي على الشركات التي لا تلتزم بتطهير مرافقها بانتظام. وكانت السلطات السعودية أعلنت الشهر الماضي أن القيود سترفع على ثلاث مراحل وصولا إلى رفع حظر التجول تماما في 21 حزيران باستثناء مكة المكرمة.\nولا تزال العمرة، التي يقوم بها الملايين من المسلمين من جميع أنحاء العالم، معلقة. وسجلت السعودية التي يبلغ عدد سكانها حوالي 30 مليون نسمة أكثر من 87142 إصابة مع 525 حالة وفاة بسبب هذا المرض، وهي الأعلى بين دول الخليج العربية السبع.


نشرت في 03 Sep 2020 / في الصحه والطب\nشاهد بالفيديو اسهل و اسرع التمارين السحرية لضمان. ذهاب آلام الظهر والرقبة. والكتفين ! كررها عدة مرات في دقائق. بعد استخدامك الطويل. للاجهزة الذكية


الهيئة العامة للسلع التموينية في مصر تشتري 600 ألف طن من القمح في مناقصة بواسطة رويترز\nالهيئة العامة للسلع التموينية في مصر تشتري 600 ألف طن من القمح في مناقصة\nالسلع والعقود الآجلة30 نوفمبر 2021 ,01:00\n© Reuters. حصاد القمح من حقل في قرية بمنطقة روستوف في روسيا يوم 13 يوليو تموز 2021. تصوير: سيرجي بيفوفاروف - رويترز.\nالقاهرة (رويترز) - قالت الهيئة العامة للسلع التموينية في مصر يوم الاثنين إنها اشترت 600 ألف طن من القمح في مناقصة دولية للشحن في الفترة من 9 إلى 20 يناير كانون الثاني.\nوأضافت أن الشراء يشمل 240 طن من القمح الروماني و240 ألف طن من القمح الروسي و120 ألف طن من القمح الأوكراني.\nوقال تجار إن الشراء الذي نفذته هيئة السلع التموينية يوم الاثنين هو أحد أكبر مشترياتها هذا الموسم، مضيفين أن المشتري الحكومي للحبوب في مصر ربما أنه يسعى للاستفادة من هبوط أسعار الحبوب.\nوهبطت العقود الآجلة للقمح اليوم وسط قلق بشأن ظهور متحور فيروس كورونا الجديد أوميكرون.\nوقال تاجر من الشرق الأوسط إن الهيئة تخلفت في مشتريات القمح هذا العام، في حين قال تاجر آخر إنها تريد تفادي أي نقص قبل عطلات عيد الميلاد.\n(تغطية صحفية سارة الصفتي ومايكل هوجان-اعداد وجدي الالفي للنشرة العربية)\nXAU/USD 1,847.25 -0.89 -0.05%\nيورو/ليرة تركية 15.2386 +0.0111 +0.07%\nنيكاي 225 27,055.50 -75.84 -0.28%


منذ بدأت تقنيات التصوير الفوتوغرافي بالانتشار على نطاق واسع في القرن العشرين، بدأت طرق تعديل الصور والتلاعب بها بالظهور بشكل موازٍ. وبينما كانت التقنيات الأولية تعتمد على تعديل الصور المطبوعة والمحضرة من أفلام أصلاً، فقد كان التغيير المهم هو الانتقال للصور الرقمية حيث بات تعديل الصور وأمور مثل تغيير خلفية الصورة أبسط وأسهل من حيث المبدأ.\nبالطبع فأي شخص يبحث عن التعديل المتقدم للصور سيجد نفسه أمام خيارات مثل Adobe Photoshop أو بدائله مثل Gimp أو سواه. لكن هنا سنركز بالدرجة الأولى على الطرق الأبسط التي تتيح تغيير خلفية الصورة دون الكثير من العناء أو الحاجة لشراء تطبيقات وخدمات مكلفة وتعلم تقنيات معقدة ومتقدمة.\nفي نهاية المقال سنشرح طريقة القيام بالأمر عبر Photoshop بشكل مبسط، لكن أولاً سنقدم طرق إزالة أو تغيير خلفية الصورة المناسبة للجمهور الأوسع سواء على الهاتف الذكي أو الحاسوب.\nطريقة تغيير خلفية الصورة على الهواتف الذكية\nطريقة تغيير خلفية الصورة على الحواسيب\nطريقة تغيير خلفية صورة باستخدام Adobe Photoshop CC\nعند الرغبة بتغيير خلفية صورة ما، هناك بالطبع خطوتان للعملية. الخطوة الأولى هي إزالة الخلفية الموجودة مسبقاً على الصورة، ومن ثم تغيير خلفية الصورة إلى خلفية أخرى من مصدر مختلف. لذا سنتناول الخطوتين على التتالي هنا:\nطريقة إزالة خلفية الصورة على الهاتف\nلتتمكن من إزالة خلفية الصورة هناك في الواقع أسلوبان ممكنان. إما الاعتماد على عشرات التطبيقات المتاحة التي من الممكن إيجادها على أي من متجري Google Play أو App Store. أو الخيار الأفضل عادة هو الاعتماد على أحد المواقع التي تتيح الخدمة مجاناً وعبر الإنترنت وهنا سنتناول موقع Photo Scissors كونه يقدم طريقة سهلة وبسيطة للقيام بالأمر.\nطريقة تغيير خلفية الصورة على الهاتف\nادخل إلى موقع Photo Scissors من هنا.\nاضغط على خيار Upload Image من الشاشة الرئيسية.\nحدد الصورة التي تريد إزالة خلفيتها (على أن تكون أصغر من 5MB).\nعند إتمام رفع الصورة ستنتقل تلقائياً إلى شاشة التعديل.\nاستخدم خيار + لتحديد أجزاء الصورة التي تريد الاحتفاظ بها، لا تهتم للدقة، ارسم بشكل تقريبي.\nاستخدم خيار – لتحديد أجزاء الخلفية التي تريد إزالتها من الصورة.\nتأكد من المعاينة (يمين الصورة الأصلية) للتأكد من إزالة خلفية الصورة.\nاضغط على خيار الحفظ الموجود أعلى الشاشة لتحميل الصورة بصيغة PNG.\nاستخدم أي برنامج تعديل للصور لإضافة خلفية جديدة للصورة بسهولة.\nتغيير خلفية الصورة على الهاتف\nبعد إزالة خلفية الصورة سواء عبر تطبيق أو من الموقع المذكور أعلاه، يمكنك عندها إضافة الخلفية الجديدة التي تريد استخدامها. ومع كون العديد من برمجيات تعديل الصور عادة ما تقدم هذه الميزة، سنشرح هنا الطريقة عبر تطبيق بسيط مهمته الوحيدة هي تغيير خلفية الصورة فقط.\nقم بتحميل تطبيق PhotoLayers – Superimpose من المتجر حسب نظام هاتفك الذكي: iOS أو Android.\nمن واجهة التطبيق البسيطة قم باختيار “Load a background image” من الأسفل.\nقم بتحديد صورة الخلفية التي تريدها، ومن ثم قم بقصها في حال كانت تحتاج لذلك.\nمن الشريط أعلى الشاشة قم باختيار “Add Photo” وحدد الصور التي قمت بإزالة خلفيتها مسبقاً وبعد قصها اضغط على شارة الموافقة أعلى الشاشة.\nالآن ستظهر الصورة فوق الخلفية التي حددتها مسبقاً ويمكنك تحريكها وتغيير حجمها كما تريد بحيث تصبح بالشكل الأنسب برأيك.\nبعد الانتهاء من التعديلات المطلوبة، قم باختيار Save من أعلى الشاشة للحفظ وبذلك تكون أتممت تغيير خلفية الصورة.\nاقرأ المزيد: أفضل الأدوات التي تتيح تصغير حجم الصور (ضغط الصور) مجاناً على الحواسيب والهواتف الذكية\nأولاً يجب أن تقوم بحذف خلفية الصورة الأصلية بالطبع. ولهذه الغاية عليك استخدام الطريقة التي ذكرناها أعلاه للهواتف كونها تنفع للحواسيب كذلك بطبيعة الحال. وبعد إزالة خلفية الصورة ننتقل لخطوة تغيير خلفية الصورة وهنا سنعتمد على برنامج Microsoft PowerPoint الشهير (أحد برامج حزمة MS Office) كونه عادة ما يكون موجوداً مسبقاً على معظم الحواسيب.\nادخل إلى برنامج MS PowerPoint واختر إنشاء عرض تقديمي جديد لتبدأ العمل.\nانتقل إلى مستعرض الملفات وابحث عن الصورة التي تريد استخدامها كخلفية واسحبها بالفأرة وأفلتها ضمن واجهة برنامج PowerPoint.\nابحث عن الصورة الثانية التي قمت بإزالة خلفيتها، وكما الأولى اسحبها وأفلتها على برنامج PowerPoint.\nقم بتدوير وتغيير حجم الصورة الثانية بالشكل الذي تريده بحيث تصبح مناسبة لما تريده تماماً.\nعند الانتهاء من الأمر قم بالنقر على الصورة الثانية، ومن ثم اضغط باستمرار على مفتاح Shift أثناء الضغط على الصورة الأولى لتحديد الصورتين معاً.\nانقر بالزر الأيمن للفأرة وقم باختيار “حفظ كصورة” (Save as Picture) لتظهر لديك نافذة مصغرة تطلب تحديد اسم ومكان الحفظ.\nاختر اسم الملف ومكان الحفظ الذي تريده، وانتبه إلى اختيار صيغة الصورة JPEG لتجنب الحجم الكبير للغاية لصور PNG عادة.\nكما ذكرنا أعلاه، ففي حال كنت تريد نتيجة جيدة حقاً يجب أن تستخدم برمجية تعديل صور متقدمة مثل Adobe Photoshop. بالطبع ففي حال لم تكن قد استخدمت البرنامج سابقاً فهذا الشرح لن يكون كافياً حقاً. حيث أن تعلم استخدام البرنامج لن يتم نتيجة مقال واحد أو عشرة حتى. على العموم يجب أن تتبع هذه الخطوات:\nافتح الصورة التي تريد استخدامها كخلفية جديدة باستخدام برنامج Adobe Photoshop (انقر على الصورة بالزر اليميني واختر “فتح باستخدام”).\nافتح متصفح الملفات واسحب الصورة التي تريد إزالة خلفيتها وأفلتها على واجهة البرنامج بحيث تظهر أعلى الصورة التي ستستخدمها كخلفية جديدة واضغط Enter ليتم وضع الصورة.\nقم بتحديد الجزء الذي تريد بقاءه من الصورة الأساسية باستخدام أدوات التحديد المختلفة (مظللة في الصورة أعلاه) وجرب استخدامها لتجد الطريقة التي تراها الأنسب لك.\nيمكنك دائماً إلغاء تحديد كل شيء دفعة واحدة باستخدام اختصار Ctrl + D، كما يمكنك إلغاء تحديد جزء ما باستخدام أدوات التحديد مع الضغط المستمر على مفتاح Alt.\nبعد الانتهاء من التحديد اضغط على خيار Mask الموجود أسفل الشاشة إلى اليمين (مظلل في الصورة كذلك) لتتم إزالة خلفية الصورة.\nاستخدم اختصار Ctrl + T لتكبير أو تصغير أو تدوير الصورة الأساسية لتصبح بالشكل الذي تريده.\nتذكر الضغط على مفتاح Shift باستمرار عند تكبير وتصغير الصورة للحفاظ على أبعادها متناسبة وتتجنب جعل الصورة مضغوطة طولياً أو عرضياً.\nعند الانتهاء من التعديلات قم بحفظ النتيجة باستخدام اختصار Ctrl + Shift + S وتأكد من اختيار صيغة صور مناسبة (JPEG هي الخيار الأفضل عادة).\nوسوم: شروحات أندرويدشروحات أيفونشروحات مواقعشروحات ويندوزصناعة المحتوىصوركيف تكميديا\nما هو جلبريك (Jailbreak) هواتف أيفون؟ هل يجب أن تستخدمه أم أنه سيء لهاتفك؟


2020-08-7 عبد الرحمن مصطفى عبده السيد مصطفى الحصرى الربح من الانترنت اترك تعليقا\nويقاس التغير في العلاقة بين عملتين في زوج بالنقاط. كوت؛ سعر السوق السائد كوت؛ يعني، في أي يوم، سعر الشراء البيع الفوري أو السعر الآجل لعقد بيع شراء يقتبسه البنك في ذلك اليوم. وبالإضافة إلى ذلك، فمن السهل جدا لتثبيت النظام إشاات. أفضل إشارات الخيارات الثنائية والبرمجيات | ثنائي اليوم. في أقل من 8 ساعات أنا فقدت نصف التدول. في فيديو إنستافوركس الواقع، منذ كنت تقرأ هذه المادة أنت بالتأكيد تقريبا لن. تستخدم نقطة البيفوت كدعم ومقاومة فى نفس الوقت، وهى اول مستوى يجب ملاحظته عند التداول. نقاط البيفوت الأسبوعية والشهرية لزوج الباوند/دولار لهذا الاسبوع هى: 1.5516 الاسبوعى، 1.5582 الشهرى.\nمجموعة متنوعة من الاستراتيجيات للاختيار من بينها. هذا هو الأسلوب التجاري الأكثر شعبية في الوقت الحالي ، واختيار استراتيجية ضخمة. الخيارات الثنائية هي نوع من خيار ثنائي لا يوجد مكافأة إيداع في أكتوبر الأدوات المالية التي تسمح للمستثمر تحقيق مكاسب مالية مهمة من خلال تنبؤ أسعار الأصول داخل السوق. موبيل، داو binarie opzioni ottobre. سار في استراتيجية الخيار الثنائي خيار ثنائي لا يوجد مكافأة إيداع في أكتوبر لوديانا دون. 100 الخيارات الثنائية لا إيداع مكافأة المال - وسطاء تجارة الثنائية لا إيداع مكافأة. أحب أن أرى ذلك. نعم 8211 الفائز. في العام السابق ، قام اللصوص السيبرانيون بنقل حوالي 19 ألف قطعة فيديو إنستافوركس بيتكوين بعد اقتحام Bitstamp في البورصة الأوروبية.\nخدمة فيديو إنستافوركس العملاء دائما خدمة العملاء في شركات التداول الإسلامية هي التي تعينك علي تسهيل عمليات التداول والمتابعة في حالة وجود أي خطأ او إعادة تسعير والشركات القوية والمرخصة هي التي تعوض العميل وتتواصل معه في حالة حدوث مثل هذه الأمور وبعض الشركات توفر المحتوي التعليمي المجاني لعملائها.


محمد علاء عبد الهادى عبد القادر 2022-03-9\nتوفر حسابات اسلامية من دون تعليميفوائد ربوية. مرحبا! مؤكد أنك هنا لأنك تبحث عن أفضل مجالات الربح من الانترنت للمبتدئين من الصفر. لا تقلق فأنت في المكان المناسب للتعرف عن طرق كسب المال اونلاين. تقدم NerdWallet الأدوات المالية والمشورة لمساعدة الناس على فهم خياراتهم واتخاذ أفضل القرارات الممكنة. إن الإرشادات التي نقدمها والمعلومات التي نقدمها يتم بحثها بشكل عميق حساب عقود الفروقات على الأسهم وموضوعي ومستقل.\nانصح في الشركات المرخصه رسميا وحكوميه بقوه من بنك الامارات المركزي ومقرها في الامارات. القرب المادي من جميع خوادم التجارة المركزية في البورصات الرئيسية ومزودي السيولة والبنوك والمؤسسات المالية الأخرى ، يسمح لنا بتقليل طلبات التجارة.\nكنا سعداء للغاية بتصوير الفيديو. يمكن استخدام مثال على فيديو 4K. انتبه إلى مدى جودة عمل الأشياء الصغيرة في الخلفية - نوافذ المنازل والقضبان المعدنية للسياج. الوضوح ممتاز ولا توجد قطع أثرية تقريبًا. يتم تداول زوج الجنيه الإسترليني مقابل اليورو GBP/EUR عند 1.1284، بسعر شراء يبلغ 1.1285 وسعر بيع يبلغ 1.1283، بفارق نقطتين، تعتقد بأن قيمة الجنيه الاسترليني سترتفع مقابل اليورو، فتقرر الشراء بـ1.1285.\nاليورو دولار 1.1700 مستوى هام. وستكون خطط إيداع "المعاشات التقاعدية الحالية" و "المعاشات التقاعدية حساب عقود الفروقات على الأسهم الجديدة" ذات فائدة لكبار السن. في الحالة الأولى، فإن سعر الفائدة هو 4٪ مع مساهمة الحد الأدنى من 0 روبل!\nA3 Trading هي خدمة رائدة في مجال التداول والاستثمار على شبكة الإنترنت، وهي مصممة لتقديم المساعدة إلى العملاء لتحقيق أعلى الأرباح، دون الحاجة إلى دراسة شاملة أو خبرات موسعة. وأفادت تقارير صحفية بأن “آبي” يعتزم الاستقالة عن منصبه لأسباب صحية، وهي خطوة من المتوقع إعلانها في وقت لاحق اليوم.\nشرح المؤشرات الرائدة والمتأخرة - حساب عقود الفروقات على الأسهم\nعملة البيتكوين Bitcoin هي أحد أنواع العملات الرقمية المشفرة و يعتبر أفضل عملة رقمية نجحت في تحقيق الربح من الانترنت سنة 2021 ، يمكن شراء وبيع هذه العملة مثل النقود المادية ، تم إطلاق عملة البيتكوين في عام حساب عقود الفروقات على الأسهم 2009 ولكنه نما بسرعة شعبية في جميع أنحاء العالم إلى يومنا هذا من عام 2022.\nالعوائد وإعادة ضخ التوزيعات أفضل المميزات المتاحة بالوعاء. اذا اعتمدت على اسلوب البيع بالعمولة فيجب ان تتفق على الحصول على عمولات مرضية ولتكن 10% عن كل سلعة، وهنا لنفرض ان سعر السلعة 50 دولارا ويكون ربحك فيها 5 دولارات، واذا استطعت ان تبيع شهرياً 200 قطعة من جميع الانواع والاشكال بمتوسط سعر 50 دولارا فإن ربحك سيكون 1000 دولار في الشهر وهذا جيد بالطبع، وفي بداية النشاط ستكون الارباح اقل من ذلك ولكنها ستتزايد مع الوقت. واذا اعتمدت على اسلوب الشراء بسعر الجملة والبيع بسعر التجزئة فإن الارباح ستزيد ولكن المخاطرة ايضاً ستزيد، لذلك افضل اسلوب البيع بالعمولة.\nإذا قمت بشراء خيار PUT بسعر Trike Y ، فسيتم تحقيق الربح إذا تحرك السعر إلى ما دون Y (وجهة نظرك حول السهم الأساسي هبوطي). وهكذا، 1997).1982 50 1982 2007, 7,500 اسلحر, 1974. تطور والحصول على هذه الروبوتات الفوركس جديدة مجانا. لماذا يوصي ألكسندر إلدر التجار لبدء العمل مع فاصل زمني أعلى من عادة ما يستخدم من قبل التجار؟ والحقيقة هي أن غالبية التجار يقومون بتحليل على تف الخاصة بهم واتخاذ قرارات التداول على أساس الإشارات الواردة هنا. الشمعداان روبية. العطلات يمكن أن تؤثر على فرع ساعات التشغيل، يرجى الاتصال فرع مباشرة لتأكيد ساعات العطلات.\nهذه هي الظاهرة التي يطلق عليها عادة انزلاق النظام ، وهناك عدة أسباب لظهورها. ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تعتقد أن الوسيط يستخدم عن عمد إمكانات جانب الخادم في التداول وينفذ أوامر المتداولين بأفضل سعر له. توصيات التداول. 2- التحول إلى التجارة الإلكترونية.\nيتشكل الرسم البياني من التقلبات في السعر والحجم خلال الزمن وهو ما يساعد على توقع كيفية تحرك أسعار العملات في السوق. جامعة حساب عقود الفروقات على الأسهم سان فرانسيسكو سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا. هل انت طموحه؟عندك وقت فراغ وتبحثي عن دخل أساسي او إضافي؟ نقدم فرصة للسيدات لامتلاك عملهم الخاص من المنزل وبراس مال بسيط. مع كامل الدعم والتدريب-لمزيد من المعلومات ارسال رساله على الايميل : [email protected] او وتس اب : 00447985629666.


البعثة تتلقي بمحافظ محافظة الخليل | Temporary International Presence in Hebron\nالبعثة تتلقي بمحافظ محافظة الخليل\nفي يوم 7 أيار 2014، زارت كريستينا فوسن، رئيسة البعثة والمستشار ستاين توريجز سبروتن وعدد من مكتب الممثلية النرويجية، ووفد من البعثة بينهم السيد، فرانشيسكو بيلتشوني محافظ محافظة الخليل في مكتبه. كما وكان هنالك عدد من الشخصيات الرسمية في الإجتماع، من يينهم قائد المنطقة أمين فوالحة ورئيس الشرطة محمد تيم ورئيس لجنة إعمار الخليل عماد حمدان.\nتم مناقشة التطورات الأخيرة الحاصلة في المنطقة خلال الإجتماع. كما وشكر محافظ محافظة الخليل كامل حميد البعثة حول جهودها اليومية، في تحسين الرفاة الإجتماعي للمواطنين الفلسطينين في المدينة. هذا وأكد المحافظ وشكر الدور الذي يقوم به المجتمع الدولي وخصوصا النرويج في تحسين الرفاة الإجتماعي للمواطنين في مدينة الخليل.\nوأكدت كريستينا فوسن رئيسة البعثة من ناحيتها إلتزام البعثة بتنفيذ صلاحياتها في المدينة من خلال المراقبة وكتابة التقارير. وتقوم البعثة بتعزيز الإستقرار والتنمية الإقتصادية والرفاه الإجتماعي للفلسطينيين في مدينة الخليل وذلك بتنفيذ مشاريع من خلال قسم العلاقات المجتمعية.


6 أعراض خطيرة تنذر بسرطان... 8 وصفات طبيعية لعلاج...\nMohamed Omran 06/02/2018\nPhoto by Travis Yewell - Unsplash\nعند محاولة إنقاص وزن الجسم، فإن بعض الأجسام تصاب بما يطلق عليه اسم ثبات الوزن، وفي بعض الأحيان، مع استمرار المحاولة، تلاحظ المرأة أن الوزن لا ينقص أبدًا، و في غالبية الحالات يكون هذا نتيجة احتباس الماء في الجسم.\nاحتباس الماء في الجسم هو عبارة عن تسرب السوائل بشكل منتظم إلى أنسجة الجسم من الدم، فالجسم يحتوي على شبكة من الأنابيب يطلق عليها اسم الجهاز الليمفاوي، تنتشر في كافة أجزاءه و تصب مرة أخرى في الدم، و الإحتباس يحدث حينما لا يتم إزالة هذه السوائل من الأنسجة. إليكِ مجموعة من النصائح والإرشادات للتخلص من إحتباس الماء في الجسم.\nيؤدي نقص المياه في الجسم إلى التأثير بالسلب على الكلى، مما يؤدي أيضاً إلى التأثير على الكبد، مما يؤدي إلى توقف الكبد عن حرق الدهون الخاصة بالجسم. وليس هذا فقط، ففي حالة نقص المياه في الجسم، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث الإصابة بالإمساك، وذلك لعدم القدرة إتمام عملية الإخراج نتيجة إلى نقص وإحتباس السوائل بالجسم. يؤدي ذلك أيضًا إلى تراكم الدهون في الجسم. زيادة الحرص على تناول المياه بشكل منتظم، يؤدي إلى القدرة على طرد المياه الزائدة في الجسم، بالإضافة إلى عمل وظائف الجسم بشكل صحيح. تناولي من خمس إلى ثمان أكواب من المياه يومياً.\nيلعب خل التفاح دور هام في التخلص من مشكلة تراكم السوائل بالجسم، حيث أنه يساعد الجسم على إدرار البول بنسبة كبيرة للتخلص من المياة الزائدة. بالإضافة إلى ذلك، يحتفظ بنسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم داخل الجسم، لتعمل كافة وظائفه بشكل جيد. ففي حالة حدوث أي إنخفاض في نسبة البوتاسيوم في الجسم، فذلك يؤدي إلى حدوث تلف بخلايا الكلى نتيجة لإنخفاض مقدار السوائل في الجسم. أضيفي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى كوب ماء واحد، ثم تناوليه بشكل يومي مباشرة قبل الوجبات.\n3- البوتاسيوم والفواكه والخضراوات\nلابد من الإكثار من تناول الطعام الغني بالبوتاسيوم، حيث يساعد هذا العنصر على تعزيز وظائف الجسم، بالإضافة إلى التخلص من السوائل المجمعة في الجسم. ليس هذا فقط، بل يؤدي أيضًا إلى الحفاظ على توازن السوائل بالجسم. تناولي أيضًا الفواكه و الخضروات بكثرة لأن بها نسب كبيرة من الماء، و من فيتامين ج، و من مادة بيوفلافونويدس، التي تساهم في تعزيز الأنسجة و تجعل الشعيرات الدموية لا تسرب السوائل إلى الأنسجة التي تحيط بها. من أهم هذه الفواكه، البطيخ و البرتقال و الشمام و الليمون الهندي و الخوخ و الأناناس و الفراولة و العنب البري والموز.\nالنوم الجيد من أهم العوامل التي تساعد على التخلص من الماء الزائد المحتبس في الجسم، وذلك لأن جسم الإنسان يحتاج إلى الراحة لمدة لا تقل عن ثمان ساعات يومياً. النوم الجيد يؤدي أيضًا إلى إعادة التوازن للوظائف بالجسم، للقدرة على ممارسة النشطات اليومية في اليوم التالي، ولهؤلاء الذين يقومون بإتباع نظام ريجيم لمساعدتهم على خسارة الوزن الزائد بشكل صحي. لذلك، فينصح الأطباء الأشخاص الذين يقومون بإتباع حمية غذائية بالنوم لمدة نصف ساعة أخرى بجانب عدد ساعات النوم التي يحتاج إليها الجسم.\nالشعير من النباتات التي تساعد الجسم في التخلص من المياه الزائدة والمحتبسة، حيث أنه من اهم مدرات البول التي تم تجربتها في العديد من دول العالم. يؤدي الشعير إلى طرد السموم المتراكمة في الجسم، كما انه من النباتات الآمنة على الحامل خلال فترة الحمل. يتم إستخدامه من خلال إحضار مقدار ربع كوب من الشعير الغير مقشر، بالإضافة إلى واحد لتر من الماء، وأيضاً مقدار واحد كوب صغير من عصير الليمون. توضع الماء مع الشعير ويتركوا حتى الغليان لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، يُصفى الشعير ويتم الإحتفاظ بالماء حتي تهدأ حرارته، ثم يتم إضافة عصير الليمون. يتم الإحتفاظ به في إناء من الزجاج في الثلاجة ويتم تناوله بعد كل وجبة.\n6- تعديل النظام الغذائي\nلابد من الحرص على إعادة تنظيم النظام الغذائي بشكل صحيح، بالإضافة إلى تقليل إستخدام الملح في الطعام، حيث أن الملح يؤدي إلى إحتباس المياه في الجسم بنسبة كبيرة، كما يؤدي إلى اضطرابات في عمل الكلى التي تؤدي إلى عدم حدوث توازن في المياه الموجودة في الجسم. بالإضافة إلى أن الملح يؤدي إلى إنتفاخ الجسم وخاصة في الأطراف. يُنصح أيضاً بتجنب تناول المعجنات، و رقائق البطاطس المقلية و الفول السوداني المملح و اللحوم المصنعة لأن بها نسب من الملح و الذي يساعد على حبس الماء في الجسم. قللي أيضًا من إستخدام التوابل بشكل مفرط في الطعام، وأيضاً الصلصات مثل صلصة الصويا وصلصلة الطماطم. إبتعدي عن النكهات التي يتم إستخدامها في الطعام، بالإضافة إلى الإقلال من تناول الوجبات السريعة.\nالرياضة من أهم العوامل التي تؤدي إلى المساعدة في التخلص من المياه المحتبسة داخل الجسم، فعند القيام بالنشاط الرياضي، يؤدي ذلك إلى التعرق نتيجة تخلص الجسم من المياه الزائدة المجمعة بداخله. أثبتت الدراسات أن النساء اللاتي يمارسن الرياضة و الأنشطة البدنية معرضات بشكل أقل للإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض، و التي منها احتباس الماء في الجسم.