علماء: فيروس كورونا يتحور لكن لا داعي للقلق.. لماذا؟ | الجزيرة مباشر\nالخميس 26 مارس 2020 15:38\nعلماء: فيروس كورونا يتحور لكن لا داعي للقلق.. لماذا؟\nجميع الفيروسات تتطور باستمرار ولا ينبغي أن يكون هناك ما يثير القلق بشأن العملية بشكل عام\nالفيروس التاجي الذي يسبب مرض (كوفيد 19) يتغير بمرور الوقت، ولكن هذا أمر طبيعي وغير مقلق ومتوقع بحسب علماء.\nففي الوقت الذي لا يزال العلماء غير متأكدين إن كانت الفيروسات على قيد الحياة بالفعل (حيث لا يمكنهم البقاء أو التكاثر دون مساعدة من كائن حي، ولكنها تزدهر بشكل واضح في داخله)، فإن الفيروسات تمتلك DNA أو RNA بالفعل وتقوم بنسخها لتنتج مزيدا من الإصدارات الجديدة.\nومثل النباتات والحيوانات والبكتيريا، فإن فيروس كورونا المستجد سيخطئ حتمًا خلال هذه العملية. وتؤدي هذه الأخطاء إلى حدوث طفرات أو تغييرات في المادة الوراثية بين الفيروس الجديد ووالده.\nكل هذا قد يبدو مقلقًا ونحن في خضم أزمة عالمية حيث ينتشر الفيروس في جميع أنحاء العالم. وقد يبدو تغييرها جينيا بشكل غير متوقع أمرًا مخيفًا. ولكن مجرد تحور الفيروس لا يعني أنه سيصبح أكثر خطورة فجأة. ففي الواقع، يقول الخبراء إنه من المستبعد جدًا أن يتحول الفيروس إلى أشكال تغير من طريقة تفشي الوباء.\nويقول ناثان غروبو عالم الفيروسات في "كلية ييل للصحة العامة" في نيو هافن بولاية كونيتيكت الأمريكية "إن معدل تحور هذا الفيروس أو تطوره أمر متوقع؛ إنه بالضبط ما نتوقعه من فيروس مثل هذا. جميع الفيروسات تتطور باستمرار ولا ينبغي أن يكون هناك ما يثير القلق بشأن العملية بشكل عام".\nولكن هناك شيء يزعج الكثير من الناس فيما يتعلق بفكرة الطفرة، كما أقر غروبو في مقال نشر أخيرا في مجلة "نيتشر ميكروبيلوجي". فالخيال العلمي مليء بالأبطال الخارقين والجراثيم القاتلة التي ترجع قوتها الخارقة إلى الطفرات.\n"مجرد أن تأتي كلمة "طفرة" في القصة، فهذا يعني أن شيئًا عظيمًا قد حدث، إما للأفضل أو للأسوأ" ، كما يقول. "وهذه ليست الطريقة التي يعمل بها التطور. كلنا لدينا طفرات. كلنا مختلفون جينيا عن أسلافنا".\nوتتحور الفيروسات بمعدل مرتفع بشكل خاص، وبخاصة السلالات مثل كوفيد 19، التي لها RNA كمادة وراثية. فعلى عكس الكائنات التي تستخدم الحمض النووي DNA، ليست لهذه الفيروسات القدرة على إصلاح الأخطاء التي تحدث عندما تقوم بنسخ الشفرة الجينية. وهذا يعني أن فيروسات RNA تميل إلى التطور بسرعة أكبر مقارنة بالكائنات الحية الأخرى، بحسب ريتشارد كوهن، عالم الفيروسات ومدير معهد بوردو للالتهابات والمناعة والأمراض المعدية، في ويست لافاييت بولاية إنديانا الأمريكية.\nومع ذلك، فإن معظم الطفرات التي تظهر مع انتشار الفيروس إما ضارة بالفيروس نفسه (مما يعني التقليل من احتمال بقائه أو تكاثره) أو أنها لا تغير من طريقة عمله. كما أن التحكم في خاصيتي الفيروس الأكثر أهمية في الوقت الحالي (وهما: قدرة الفيروس على العدوى ومدى ضرره على مضيفيه) يحدث بواسطة جينات متعددة، كما يقول غروبو.\nوتغيير هاتين الخاصيتين عملية معقدة، ولا تحدث من خلال طفرة واحدة على الأغلب. لذا فإن احتمالات تحور الفيروس بطريقة تجعله أكثر فتكًا أو أكثر قدرة على العدوى على مدار أسابيع أو أشهر أو حتى بضع سنوات ليست عالية جدًا.\nوفي الانتشار السابق لأمراض أخرى مثل السارس أو الإيبولا، لم ير العلماء أدلة على أن فيروسًا معينًا قادرا على التحور ليصبح أكثر فتكًا. ويقول غروبو "ربما تكون هناك بعض الطفرات التي تحدث من وقت لآخر ولها تأثير وبائي، إلا أننا لا نجدها في كثير من الأحيان".\nويمكن أن تخضع الفيروسات التاجية لتغييرات كبيرة تجعلها أكثر تهديدًا للناس. فعلى سبيل المثال، كان أسلاف فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) قادرين فقط على إصابة الحيوانات وليس البشر، ثم تحور الفيروس في نهاية المطاف حتى يتمكن من الانتقال من الحيوانات إلى البشر. ولكن ربما لم يكتسب الفيروس هذه القدرة في ضربة واحدة. يقول غروبو "هذا التطور يحدث على مدار سنوات عديدة".\nوقد تغير الفيروس التاجي الجديد بالفعل بطرق خفية منذ بدء تفشي المرض في مدينة ووهان في الصين. ففي 3 من مارس/آذار الجاري، قال العلماء الصينيون إنهم حددوا سلالتين منفصلتين من فيروس كوفيد 19. ومع ذلك، فإن هاتين النسختين من الفيروس متطابقتان تقريبًا بشكل عام، كما يقول غروبو. ولا تبدو إحداهما أكثر فتكًا من الأخرى، كما أن لقاحًا ضد واحدة منهما يحمي أيضًا من الأخرى.\nويقول غروبو إن هناك حالتين ربما يكون للطفرات تأثير كبير فيهما أثناء تفشي المرض. الحالة الأولى هي احتمال أن تظهر طفرة تغير بشكل طفيف من منطقة الفيروس التي يختبرها التشخيص، مما يعني أن قدرتنا على اختبار الفيروس ستضعف. ولذلك فمن المهم للعلماء تتبع الطفرات الجديدة من الفيروس حتى يتمكنوا من معرفة إن كانت أدوات الاختبار تحتاج إلى تحديث لرصد أشكال جديدة منه.\nوالحالة الثانية هي أن يصبح الفيروس التاجي الجديد مقاومًا للأدوية المضادة للفيروسات بمرور الوقت، على نحو مشابه للكيفية التي تتطور بها البكتيريا لتكتسب مناعة ضد المضادات الحيوية. وإذا نجح عقار ما في القضاء على جميع نسخ الفيروس في جسم شخص مريض، فلن تتاح للفيروس فرصة للتكيف. ولكن إذا أصيب شخص ما بفيروس كورونا، وتسببت بعض النسخ من الفيروسات في حدوث طفرة تساعده على تحمل الدواء، وقام الشخص المريض بنشرها إلى شخص آخر، فإن هذه الفيروسات ستكون لها ميزة على أقرانها ويمكنها أن تنتشر على نطاق واسع.\nولذلك ربما نحتاج لأكثر من عقار لهزيمة فيروس كوفيد 19. وفي نهاية المطاف، من المحتمل أن يتم إعطاء الناس مزيجًا من الأدوية المختلفة للتخلص من الفيروس. وهذه الاستراتيجية هي السبب في فعالية علاجات فيروس نقص المناعة (HIV) اليوم، كما يقول كوهن. ويتوقع أن يقوم العلماء في نهاية المطاف بتطوير مجموعة متنوعة من الأدوية المضادة للفيروسات التي تعمل على أجزاء مختلفة من الفيروس.\nويضيف "إن الفكرة وراء استراتيجية مكافحة الفيروسات واستراتيجية اللقاح هي تتبع أكثر من موقع في جسم الفيروس. وبالتالي يصبح الأمر صعبا جدا على الفيروس أن يتحول ويصبح مقاومًا في حالة استهداف مواقع متعددة".\nويتابع "الخبر السار هو أن الفيروس التاجي الجديد ليس من المرجح أن يتحول بشكل كبير في انتظارنا للتوصل إلى لقاح. من الصعب على الفيروسات تطوير مقاومة للقاحات، إلا في حالات نادرة مثل الإنفلونزا. العديد من الفيروسات تغيرت ببطء شديد -مثل فيروسات الحصبة والحمى الصفراء- لدرجة أن اللقاحات التي تم تطويرها منذ عقود عديدة ظلت فعالة ضدها".\nويستطرد قائلا "من الصعب معرفة ذلك على وجه اليقين، ولكن في الوقت الحالي قد لا يواجه الفيروس الكثير من الضغوط للتكيف مع مضيفه البشري. فمن الواضح أنه يتحرك بسرعة بين السكان، وبالتالي فهو يمتلك القدرة على التكاثر داخل البشر بكفاءة عالية، وعلى الانتقال من إنسان إلى آخر. لا أعتقد أننا سنرى الكثير من الاختلاف عما نراه الآن من حيث التركيب الجيني للفيروس".\nاستمرار انتشار فيروس كورونا المستجد يعني استمراره في تطوير الطفرات ومنها من سيبقى. ويستطيع العلماء استخدام هذه التغييرات على المستوى الجيني في تتبع متى وأين أصابت سلالات مختلفة من الفيروس الناس، كما يقول غروبو. هذا يمكن أن يعطينا فكرة عن كيفية تأثير المتغيرات الخارجية مثل السفر الجوي أو المناخ أو استراتيجيات الاحتواء على انتشار الفيروس.\nويدرس غروبو وزملاؤه جينومات الفيروسات التي تم أخذ عينات منها من الناس في منطقة نيو هافن بولاية كونتيكيت لمعرفة الوقت الذي دخل فيه فيروس كورونا، وإن كان عمال الرعاية الصحية الذين يصابون بالفيروس يصابون في المستشفيات حيث يعملون أم خارجها.


هل تفكر في إنقاص وزنك؟ إذاً، تجنب الأخطاء التالية!! إذا كان قرارك هذا العام هو إنقاص وزنك، فلا بد من تجنب الاستراتيجيات الخمس التالية، وذلك تبعاً للدكتور Aaron Michelfelder و هو أستاذ في قسم طب الأسرة من جامعة لويولا في شيكاغو..\n1- الاستراتيجية السيئة الأولى: “سأفقد وزني في النادي الرياضي” من المؤكد أن التمارين الرياضية جيدة لصحتك ويمكنها أن تفقدك بعض الوزن، ولكن الرياضة وحدها ليست فعالة جداً في إنقاص الوزن لوحدها. إذ لا بد من تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها لخسارة المزيد من الوزن.\nهذا الأمر ليس ضرورياً، فالاستراتيجية الأكثر فعالية هي تقليل عدة مئات\nمن السعرات الحرارية يومياً. وكمثال عن ذلك، يمكن تناول تفاحة قبل تناول العشاء في المطعم لتعمل على تقليل الشهية، إلى جانب الاستغناء عن تناول الخبز قبل وصول الوجبة الرئيسية، وتناول حصص صغيرة وأخذ المتبقي من الوجبة لتناوله في وقت لاحق.\nإن وزني لن ينخفض للوزن الطبيعي أبداً، فلمَ المحاولة؟ لا تيأس إن لم تصل إلى مرحلة الوزن الطبيعي بعد (وهو أمرٌ يتم تحديده بناء على دليل كتلة الجسم (BMI) والتي يجب أن تتراوح في الشخص الطبيعي بين 18.5 و24.9). (لحساب\nBMI الخاص بك هنا\n) فإذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو البدانة، فإن خسارة 10% من وزنك ستحسن\nمظهرك وتمنحك العديد من الفوائد الصحية، كخفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة\nبالسكري. بل إن مقداراً قليلاً كخمس باوندات فقط (حوالي 2.5 كغ) يعد جيداً\nلتخفيف الضغط عن المفاصل. مصدر المقال الباحثون السوريون at\nReactions: ليست هناك تعليقات:\nرشاقة، لياقة، نحافة، خسارة وزن,\nالرشاقة و الصحة و التمارين الرياضية\nهل تريدين الحصول على جسم رشيق و صحة جيدة ؟ هل تخافي من حمل الأوزان في النادي الرياضي الجيم و عمل التمارين الرياضية لكي لا يصبح جسمك مليء بالعضلات مثل الشباب ...!؟هناك فرق كبير بين التمارين الرياضية و الرشاقة و بين تمارين بناء و كمال الأجسام بالاضافة لانظمة الغذاء المتبعةالتمارين الرياضية مع أوزان تساعدك في الحصول على جسم رشيق و نحيف و لين و صحي و و تعطي جسمك شكله الجذاب المغري بالأخص لو كان متبوعاً بنظام غذائي مناسب يدعم هذه التمارين.زوروا موقعنا http://FlatStomachTip.com للمزيد من التمارين الرياضية و الحميات الغذائية التي ستجعلكم تخسروا الوزن الزائد و الحصول على جسم نحيف و رشيق\nرشاقة، لياقة، نحافة، خسارة وزن\nتمارين الارجل و الارداف\nتمارين المؤخرة و الفخذ Butt and thigh\nتمارين المعدة Stomach Exercises\nلياقة و رشاقة،\nلياقة و رشاقة، ارجل جذابة\nBeautiful Body جمال\nتابعوا حسابنا على تويتر (فولو باك) لنستطيع التواصل معكم اكثر\n5 أخطاء يجب تجنبها لانقاص الوزن و الحصول على جسم ر...\nAMAZING Blogs To READ ;)


منتدى الإرشاد الإقليمي بمشاركة خبراء من المنطقة والعالم - صحيفة الأيام البحرينية\nأعلنت شركة «فين مارك كوميونيكيشنس» عن تنظيم (منتدى رأس المال البشري – تسخير قوة الإرشاد) في مملكة البحرين في نهاية شهر نوفمبر، بشراكة استراتيجية مع صندوق العمل (تمكين).\nويهدف المنتدى الى استعراض الدور المهم الذي يمكن أن يلعبه الإرشاد في تسريع خطى تطوير الموارد البشرية وإدراك أهداف التنمية لاقتصاديات دول مجلس التعاون الخليجي والشركات في جميع القطاعات. ويأتي مجال الإرشاد بحسب بيان رسمى بوصفه واحد من أكثر الوسائل فاعلية في تعزيز تنمية المواهب، ما يؤكد على أهمية الوقوف المستمر على فرص تطويره، لا سيما على مستوى المنطقة، لتعزيز تنافسية أداء المؤسسات. وقد صمّم المنتدى لتسليط الضوء على المنافع العديدة التي يمكن للإرشاد ان يقدمها لجميع المعنيين ومدراء المؤسسات المختلفة ورواد الأعمال، بما في ذلك المؤسسات الناشئة والمؤسسات الصغيرة والمتوسطة.\nومن جانبها، صرّحت زهراء طاهر مدير عام شركة (فين مارك كوميونيكيشنس) منظم المنتدى: يمكن للإرشاد أن يلعب دورًا جوهريًا في عملية تسريع التطوير الاحترافي والريادي. ويعتبر إعداد قادة المستقبل عبر دعم الموارد البشرية المتاحة في المؤسسات من خلال التشبيك وإقامة الشراكات طريقة أقل كلفة وفعالة أكثر وأثبتت نجاعتها في العديد من الشركات. نحن واثقون من أن المنتدى بإمكانه أن يدعم المزيد من الأفكار والاستثمارات والمخرجات من مشاريع الإرشاد القائمة وتشجيع المؤسسات على تطوير برامج الإرشاد الداخلي.


الإخوان وإيران والجزيرة.. الأسباب غير المعلنة للتوتر بالخليج\nإحدى جلسات مجلس التعاون الخليجي بحضور الرئيس دونالد ترامب\nقطعت السعودية، مصر، الإمارات والبحرين العلاقات الدبلوماسية مع قطر يوم الاثنين واتهمتها بدعم "الإرهاب".\nوتصعد الخطوة المنسقة بشكل كبير الخلاف بشأن دعم قطر لجماعة الإخوان المسلمين، واتهامات أخرى بأن الدوحة تدعم أجندة إيران.\nوأعلنت الدول الخليجية الثلاث إغلاق أجوائها مع قطر وأمهلت الزائرين والمقيمين القطريين 14 يوما للمغادرة. كما أنهى التحالف بقيادة السعودية في اليمن مشاركة قطر في عملياته.\nفي بيان نشرته وكالة الأنباء السعودية اتهمت الرياض الدوحة بدعم الجماعات المتشددة ونشر أفكار العنف، في إشارة فيما يبدو إلى قناة الجزيرة الإخبارية المملوكة لقطر.\nوجاء في البيان أن المملكة اتخذت "قرارها الحاسم هذا نتيجة للانتهاكات الجسيمة التي تمارسها السلطات في الدوحة سراً وعلناً طوال السنوات الماضية بهدف شق الصف الداخلي السعودي والتحريض للخرو ج على الدولة والمساس بسيادتها واحتضان جماعات إرهابية وطائفية متعددة تستهدف ضرب الاستقرار في المنطقة ومنها جماعة 'الإخوان المسلمين' و'داعش' و'القاعدة' والترويج لأدبيات ومخططات هذه الجماعات عبر وسائل إعلامها بشكل دائم".\nوقد أبدت وزارة الخارجية القطرية "أسفها" لقرارات قطع العلاقات الدبلوماسية معها.\nواتهمت قطر الاثنين جاراتها في دول الخليج بالسعي إلى "فرض الوصاية" عليها، ورأت أن قرار السعودية والإمارات والبحرين وكذلك مصر، قطع العلاقات الدبلوماسية مع الدوحة "غير مبرر".\nوقالت وزارة الخارجية القطرية في بيان إن "هذه الإجراءات غير مبررة وتقوم على مزاعم وادعاءات لا أساس لها من الصحة".\nوأضافت أن "الهدف منها (الإجراءات) واضح وهو فرض الوصاية على الدولة"، معتبرة أن "هذا انتهاك لسيادتها كدولة وأمر مرفوض قطعيا".\nوأعلنت السعودية أيضا قطع علاقاتها الدبلوماسية مع قطر، وإغلاق المنافذ البرية والبحرية والجوية بين البلدين، ومنع عبور القطريين عبر الأجواء المياه الإقليمية للمملكة.\nوفي بيان نشرته وكالة الأنباء السعودية، قالت الرياض إن قرارها "الحاسم هذا نتيجة للانتهاكات الجسيمة التي تمارسها السلطات في الدوحة، سرا وعلنا، طوال السنوات الماضية بهدف شق الصف الداخلي السعودي، والتحريض على الخروج على الدولة، والمساس بسيادتها، واحتضان جماعات إرهابية وطائفية" تستهدف ضرب الاستقرار في المنطقة، ومنها جماعة الإخوان المسلمين وداعش والقاعدة.\nوقررت الإمارات أيضا إغلاق المنافذ الجوية والبحرية أمام حركة الملاحة من وإلى قطر في أجل لا يتعدى 24 ساعة.


السلامة البيئيّة في إعادة إعمار بيروت نصائح لترميم يُراعي البيئة | الطاقة النظيفة\nنشر في 16 أيلول 20 بقلم محمد مرتضى، مهندس مختص بالهندسة المستدامة في شركة "إيكو كونسلتنغ" 5 دقائق للقراءة\nبعد الإنفجار المروّع الذي ضرب بيروت في 4 آب 2020، وقفنا مصدومين وسط أنقاض المدينة التي نحبّ، مفجوعين على الذين قضوا وعلى المباني المتداعية والشوارع التي كانت في يوم من الأيام تنبض بالحياة. يصعب التفكير في التعافي ونحن في خضمّ هذا الحدث. ولكن كلما أصبحت حاجات الناس للمأوى وللأحياء الصالحة للعيش أمراً ملحاً، كلما أصبحنا ملزمين ألا نقف حزينين مكتوفي الأيدي أمام هول ما جرى. إن الإسراع في إعادة الإعمار هي مسألة ملحّة من شأنها أيضاً أن تحقق جزءاً من العدالة لضحايا الدمار. من وجهة نظر تقنية، نجد أن إعادة إعمار بيروت بشكل يراعي السلامة البيئيّة، باب نستطيع من خلاله تحسين حياة الناس ورفاههم بعد الإنفجار.\nوبسبب الأزمة الماليّة الخانقة التي يمرّ بها لبنان، لا بد من تقليل الاعتماد على مواد البناء المستوردة والمكلفة. إن اللجوء الى إستراتيجيّة إعادة إعمار تراعي البيئة، يعطي الأولويّة لإصلاح وترميم العناصر المكونة للأبنية المحطمة بدلاً من استبدالها كلياً. وبقدر ما ننجح في إعادة استخدام المواد والأثاث، تقل الحاجة إلى المواد الجديدة وتتدنى تكاليف التجديد.\nنلفت الى أن التعامل مع المواد السامة، التي قد تكون موجودة أساساً في المباني القديمة مثل الأسبستوس (الموجود في الأرضيّات والأنابيب والمواد التي تحمي الأسقف) وفي المصابيح الفلوية المتضامة المملوءة بالزئبق، يجب أن يتم بحذر شديد. نقترح ارتداء أقنعة خاصة وقفازات سميكة. ولا بد من تهوية الأماكن حيث توجد المواد السامة، بشكل جيد، وذلك لمدة يوم كامل على الأقل قبل الشروع في عملية الترميم، من أجل ضمان عدم احتواء الجو المحيط على ملوّثات ضارة تنتقل عبر الهواء. أما المصابيح الفلورية المتضامة وأي معدات إلكترونيّة لم تعد تصلح للاستخدام، فيجب أن ترسل إلى مرافق جمع النفايات الإلكترونيّة، حيث يتم التخلص منها وإعادة تدويرها بعيداً وبأمان.\nتعرّضت العديد من المباني لأضرار في هياكلها. ولمعالجة هذا الأمر، يمكن استخدام الخشب أو الفولاذ المعاد تدويره كبديل صديق للبيئة. فعلى سبيل المثال، إن الأعمدة الكهربائيّة الخشبيّة التي تم التأكد من سلامتها الهيكليّة، يمكن أن تستخدم لدعم الأسقف إن كانت في حالة جيدة. كما أن الفولاذ الذي يحتوي على الكثير من العناصر المعاد تدويرها متوافر على نطاق واسع ومن دون تكلفة إضافية، مقارنة بالفولاذ غير الخاضع لإعادة التدوير والمتوافر لدى مختلف المصنّعين.\nأما بعض المواد مثل الزجاج فلا يمكننا سوى استيرادها. ولكن اختيار الزجاج المزدوج من شأنه أن يقلل من أحمال التدفئة والتبريد في المباني، كما أنه يشكل عازلاً للصوت. لقد كان هذا الأمر مصدر انزعاج في بعض الأماكن الأكثر تضرّراً في الأحياء الصاخبة. إستخدام هذا النوع من الزجاج مهم جداً خاصة في الأماكن التي تحتاج الى تكييف مكثف، حيث تتعرّض النوافذ كثيراً لأشعة الشمس. يمكن أيضاً تغطية الواجهات المشمسة بزجاج عاكس - الطريقة صالحة أيضاً للزجاج الفردي - أو تضمينها كوّات تحدّ من امتصاص الحرارة وبالتالي من الحاجة إلى مزيد من التبريد.\nيُنصح دائماً باختيار مواد طلاء تحتوي على نسبة منخفضة من المركبات العضوية المتطايرة بدلاً من استخدام مواد الطلاء التقليديّة المكوّنة بشكل أساسي من الزيت والتي تعتبر سامّة ومسبّبة للسرطانات. هذا الطلاء، الذي يضمن بيئة أسلم في الأماكن الداخلية، يتم تصنيعه محلياً ومن دون تفاوت في الأسعار. وللحصول على لمسات أخيرة صديقة للبيئة، يمكن تجصيص الجدران باستخدام مواد خام مع القش الناعم في الطبقة الأولى من الكلس أو كمية صغيرة من الأسمنت كافية لتثبيت الجص وجعله أكثر متانة. وقد استخدم تقليدياً الآجر الثابت في منازل بيروت القديمة. من شأن ذلك أن يخفض الطلب على الأسمنت الباهظ الثمن (الترابة)، ويستطيع الساكنون أن يقوموا بهذا العمل بأنفسهم.\nنظراً إلى أنّ الكثير من الأنظمة الميكانيكية والكهربائية قد تضررت، فلا بد من أن نأخذ في الاعتبار كفاءة استخدام الطاقة عند إعادة الإعمار. ويشمل ذلك أنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء الموفّرة للطاقة (مثل وحدات التبريد المزودة بمحول ومضخات الحرارة)، والإنارة (لمبات LED)، والأجهزة الكهربائية (مثل البرّادات والغسالات والمجفّفات والتلفزيونات وما إلى ذلك). تساعد هذه المعدات على تخفيف الحمل الكهربائي، مما يسمح لها بالعمل على مصدر الطاقة الضعيف للمولدات، وفي الوقت نفسه يخفض من فواتير الاستخدام.\nومع تزايد انقطاع التيار الكهربائي في جميع أنحاء البلاد، نرى أن الاعتماد على الطاقة الشمسيّة استثمار جيد في الطاقة، وهو ما تروّج له أيضاً الحكومة. يسهل تركيب الألواح الكهروضوئيّة أو سخانات المياه التي تعتمد على الطاقة الشمسيّة عند إعادة بناء المدارس والمستشفيات التي تستخدم الكثير من الطاقة خلال الساعات المشمسة. كما نؤكد على جدوى استخدام سخّانات المياه التي تعمل على الطاقة الشمسيّة في المباني السكنية حيث مساحة السقف كافية لهذا الغرض. فائدة هذه الأنظمة تتعدى مسألة الفاتورة المخفضة، فهي ترفع من مرونة المجتمع وقدرته على التعامل مع أي انقطاع قد يطاول في المستقبل البنية التحتيّة المركزيّة.\nبعض التوصيات الواردة في هذا المقال، تترتب عليها تكاليف إضافية يصعب اعتمادها في ظل الوضع الاقتصادي الصعب للبلد. ولكن، إذا ما نظرنا إليها من منطلق جدوى الاستخدام على المدى الطويل، فالأمر لا شك مجدٍ. ويمكن أيضاً تعويض التكلفة المرتفعة إذا ما تمّ تخصيص أموال التعويضات المرصودة لإعادة الإعمار من أجل تدعيم الأبنية كما هي في وضعها الحالي على الأقل. لا بد لآلية التعويض المالي من أن تكون واضحة في أقرب الآجال كي يتسنّى للمالكين اتخاذ القرار المناسب في شأن المبالغ التي يمكنهم استثمارها في اختيار مواد البناء.\nنأمل أن يعاد إعمار بيروت في أسرع وقت وبما يتلاءم مع حاجات الناس وقدراتهم. إن هذا أمر غاية في الأهميّة وضروري من أجل تحقيق شيء من العدالة بعد هذا الحدث المدمّر.


السماح للمنصات الإلكترونية المتخصصة بممارسة النشاط العقاري - المدينة\nضوابط جديدة تتضمن الإنذار والإيقاف للمحتويات المخالفة\nتاريخ النشر : 18 فبراير 2021 KSA 00:12\nشرعت الهيئة العامة للعقار في وضع ضوابط الترخيص للأنشطة العقارية، وذلك لحماية وحفظ حقوق العموم والحد من العشوائية في الإعلانات، حيث يشمل المشروع ترخيص المنصات العقارية الإلكترونية وتصنيفها، التزامات المنصة العقارية الإلكترونية المرخصة، آليات معالجة الشكاوى في المنصة الإلكترونية المرخصة، آليات إدارة المحتوى العقاري، وإجراءات ضمان الالتزام بالمعايير. وستقوم الهيئة وفقا للضوابط الجديدة بضبط بيع وشراء العقارات من خلال المنصات الإلكترونية المرخصة منها.\nويجوز للهيئة في حال مخالفة أحد المعايير اتخاذ عدة إجراءات تتضمن طلب إزالة المحتوى وإنذار المنصة، وإيقاف ناشر المحتوى من النشر في المنصة، لمدة لا تتجاوز سنة، وتعليق ترخيص المنصة العقارية مدة معينة والإعلان عن ذلك، وسحب ترخيص المنصة العقارية والإعلان عن ذلك.\nطلب الترخيص للمنصة العقارية الإلكترونية\n- اسم المنصة، ووصفها، ورابطها الإلكتروني.\n- بيانات ملاك المنصة.\n- بيانات التواصل.\n- السجل التجاري -إن وجد-.\n- التوثيق الصادر للمنصة من الجهات المختصة.\n- اقتصار ممارسة نشر المحتوى العقاري على:\n- شخص طبيعي سعودي الجنسية.\n- شخصية اعتبارية مرخصة بمزاولة النشاط في المملكة.\n-يستثنى من ذلك نشر المحتوى من غير السعوديين للعقارات المملوكة لهم.\n- تسجيل المستخدمين عن طريق منصة النفاذ الوطني.\n- أن يكون ناشر المحتوى العقاري من أحد الفئات الآتية:\n- المفوض من المالك بموجب تفويض مكتوب، أو بأمر قضائي.\n- التحقق من فاعلية المحتوى العقاري المنشور على المنصة، وإزالة المحتوى العقاري غير الفاعل أو المضلل، أو الوهمي، أو المخالف لأحكام الضوابط والمعايير.\n-إتاحة استقبال الشكاوى على المحتوى العقاري، ووضع آلية لمعالجتها وحلها، وحصر المتكرر منها وتزويد الهيئة بها دوريًا.\n- الربط التقني مع الهيئة، وتزويدها بالبيانات التي تطلبها خلال المدة الزمنية التي تحددها.\n- إذا تبيّن أن الشكوى بشأن المحتوى كانت نتيجة لمخالفة أحكام الضوابط أو المعايير، فعلى المنصة اتخاذ اللازم لمعالجة الشكوى خلال مدة لا تزيد عن (أربعة) أيام من استقبالها وإزالة المحتوى.\n- إذا تبيّن أن الشكوى يلزم منها التحقق من ناشر المحتوى، فعلى المنصة خلال (يومين) التواصل مع الناشر، وطلب ما يثبت صحته، ومنحه مدة لا تزيد على (أربعة) أيام لذلك، وفي حال عدم تقديمه للمستندات اللازمة، أو مضي (خمسة) أيام دون استجابة، فتقوم المنصة بإخفاء المحتوى، ثم إزالته بعد مضي (عشرة) أيام.\n- يجب إبلاغ مقدم الشكوى بما اتخذته المنصة من إجراءات، خلال مدة لا تزيد على (سبعة) أيام من تاريخ تقديمه الشكوى.\n- عند قيام ناشر المحتوى بتكرار المخالفة لثلاث مرات خلال (اثنى عشر) شهراً، فعلى المنصة إيقاف حسابه لمدة لا تتجاوز (سنة).\n- يجوز تقديم الشكوى إلى الهيئة في حال عدم رضا مقدم الشكوى بنتيجة المعالجة لشكواه، أو في حال مرور (عشرة) أيام ولم يتم حل الشكوى. \nمخالفة المحتوى العقاري لأي من أحكام الضوابط والمعايير أو الأنظمة ذات العلاقة.\n-يجوز للهيئة في حال مخالفة أحد المعايير اتخاذ أي من الإجراءات الآتية:\n* طلب إزالة المحتوى.\n* إنذار المنصة.\n* إيقاف ناشر المحتوى من النشر في المنصة، لمدة لا تتجاوز (سنة).\n* تعليق ترخيص المنصة العقارية مدة معينة والإعلان عن ذلك.\n* سحب ترخيص المنصة العقارية والإعلان عن ذلك.\nضوابط لترخيص المنصات العقارية الإلكترونية\nإلزام المكاتب العقارية بتصريح برنامج «وافي» قبل البيع والتسويق\n5 تدابير لحماية الصناعة الوطنية من المنافسة غير العادلة


قتل ثلاثة جنود أتراك وجرح ستة آخرون مساء الجمعة باشتباك بين الجيش ومسلحين يشتبه في انتمائهم لحزب العمال الكردستاني بمحافظة هكاري (جنوب شرقي تركيا).\nقتل ثلاثة جنود وشرطي أتراك وأربعة من حزب العمال الكردستاني أمس في تفجير واشتباكات جنوب شرق تركيا. وتوعد الرئيس التركي بأن يدفع المسؤولون عن الهجمات ثمنا باهظا.\nأعلنت الولايات المتحدة أنها ستسحب بطاريات صواريخها من طراز باتريوت من تركيا عند انتهاء مهمتها في أكتوبر/تشرين الأول، لكنها أكدت استعدادها لإعادة نشرها خلال أسبوع إذا اقتضى الأمر.\nذكرت تقارير صحفية أن رئيس الوزراء التركي أحمد داود أوغلو سيعيد -مساء الثلاثاء- التفويض بتشكيل حكومة ائتلافية إلى رئيس الجمهورية رجب طيب أردوغان بعد انهيار المفاوضات مع أحزاب المعارضة.


العدسة الإخباري-الحريري.. و"تضحيات" حزب الله! - العدسة الإخباري-\nالحريري.. و”تضحيات” حزب الله!\nبقلم الكاتب اللبناني| محمد قواص\nلم ينفك حزب الله عن تكرار التمسك ببراءته من ارتكاب الإثم الشنيع. كان موقف البيئة الحاضنة للحزب منقسماً بين مصدّق لرواية الحزب مؤمن بعفافه وغير مصدق لكنه موقن أن الجريمة صنف من صنوف الجهاد ضد “الاستكبار” والصهيونية. وأيا تكن قناعات تلك الحاضنة فإن ما صدر عنها من فرح وشماتة كلما سقط خصم سياسي للحزب يوحي بأن الحاضنة جاهزة دون تحفظ لمباركة أي جرائم يرتكبها حزبها الذي لا ينتج إلا أشرف الناس وقوافل القديسين (وفق وصف أمينه العام للمتهمين في المحكمة الدولية).\nعلى أن المفاعيل السياسية لحكم المحكمة سيظهر قريبا. في التحليل تساؤل حول ما إذا كان الجانب السياسوي في شكل الحكم لجهة الامتناع عن توجيه أي اتهام لمرجعية القاتل ومرجعية مرجعية القاتل ما يؤشر إلى أن الأمر تفصيل داخل شبكة تسويات قادمة. قد يظهر ذلك جليا في شكل الحكومة المقبلة وهوية رئيسها وموقف الحزب من دوره فيها أو خارجها. بدا وكأن أمرا ما قد دُبر ما بين التوقيت الأصلي للنطق بالحكم في 7 والتوقيت الفعلي في 18 اغسطس الجاري، لتضيف كارثة بيروت عاملا دراماتيكيا صاعقا تتصاعد مفاعيله، بحيث يقبل سعد الحريري، نجل الراحل، حكم المحكمة دون تحفظ، مقابل دعوته لحزب الله إلى تقديم “التضحيات”.


خيارات ثنائية - ما هي أبسط استراتيجية التداول خلال اليوم\nالمتوسط المتحرك Moving Average هو قيمة محسوبة بشكل مستمر للمتوسط الحسابي للسعر خلال فترة زمنية محددة. يمكنك حساب المتوسط المتحرك على أي مجموعة بيانات تتغير مع مرور الوقت، في التحليل ما هي أبسط استراتيجية التداول خلال اليوم الفني، يكون الاستخدام الأكثر شيوعاً هو السعر. يوجد الجزء المتحرك من الاسم لأننا نحسب قيمة جديدة مع تقدم كل إطار زمني، بحيث يتم ضبط قيمة متوسطنا مع التغيرات في السعر. كانت مدة الخيار أطول. كان سعر التنفيذ أقرب إلى السعر الحالي. كيف تحدد الربح من استراتيجية الفارق الصعودي.\nالحد الأدنى للاستثمار لفتح حساب هو 50 $ والحد الأدنى للرهان هو 1 $. خيار الخبراء يقدم لك أفضل الشروط للتداول. العائدات / العائدات عالية تصل إلى 90+ لكل أصل. أنها توفر لك أكثر من 100 أصول مختلفة للتداول. يمكنك الرهان مع الخيارات الثنائية على الفوركس والسلع والأسهم والعملات المشفرة. الأفق الزمني للصفقات الثنائية بين 60 ثانية و 5 دقائق. الوسيط ما هي أبسط استراتيجية التداول خلال اليوم مثالي للتداول على المدى القصير. يجب على كل مجموعة أمين في اليوريا أن تذكرنا بالأمونيا في المعادلة (6) (أ) سيسد، (ب) سيمد، (c) ميسد 6 كورتيسيس كس 245808 (1987)؛ كيم (2000) مضاعفات العين في 458 طفلا التهاب المفاصل الروماتويدي، ولكن طيف الطفرات التي تؤدي إلى زيادة نشاط منتج الجينات هو عادة أضيق بكثير من ذلك الذي يقلل من نشاطه.\nبالنسبة إلى الشمعة الصاعدة، تظل علامات "H" و "L" دون تغيير، وتغير "O" ما هي أبسط استراتيجية التداول خلال اليوم و "C"، على التوالي، في الأماكن ("O" في الأسفل، "C" في الأعلى). وأضاف “العفالق” أن هذا النظام يقضي على الكثير من الإشكالات والتشوهات الموجودة في سوق العمل- وفقاً لـ”عكاظ”.\nأفضل 8 منصات تداول العملات الرقمية 2021 - ما هي أبسط استراتيجية التداول خلال اليوم\nتنسيق ما هي أبسط استراتيجية التداول خلال اليوم بينجيلواران (الانسحاب) داري أكون ترادينغ أندا (ريت 3.5).\nهيئة تنظيم السلوك المالي في بريطانيا الــ (FCA) هيئة أوراق المال في دولة الكويت الهيئة الأوروبية لمراقبة السلوك المالي (ESMA) هيئة الأوراق المالية في الأردن هيئة الأوراق المالية في ببورصة دبي (MEX) هنالك أكثر من 50 هيئة رقابية مالية في العالم. إن كيفية وصف البرنامج ترسم الإطار المرجعي لكل القرارات المستقبلية الخاصة بتقييمه. مثلاً، إذا وُصف البرنامج على أنه "يحاول أن يقوي تطبيق القوانين التي تَنهى عن التدخين (أو الشرب) تحت السن ما هي أبسط استراتيجية التداول خلال اليوم القانونية"، فإن التقييم قد يكون مختلفاً تماماً عما لو كان وُصف على أنه "برنامج لخفض تدخين النرجيلة (أو القيادة المخمورة) عند الشباب دون العشرين". كذلك، فالوصف يتيح لأعضاء المجموعة أن يقارنوا البرنامج بجهود مماثلة أخرى، ويسهّل اكتشاف تلك الأجزاء من البرنامج التي أحدثت التغيير. للمزيد من المعلومات أنظروا من الفصل18،القسم 1: "تصميم التدخلات المجتمعية". 3- إنشاء وبيع الدورات التعليمية عبر الإنترنت.\nنظام التداول المتعدد العشوائي 2020-05-1\nالمال من فراغ في الخيارات الثنائية 2017-12-30\nإدارة حسابات فوركس 2020-05-16\nالتدريب الخيارات الثنائية 2019-01-2


التعافي من الولادة الطبيعية - بيبي سنتر آرابيا\nهل طبيعي أن أُصاب بنزيف مهبلي (الحيض) بعد الولادة؟\nكم سأستغرق من الوقت ليشفى التمزّق لديّ أو القطع بالعجان؟\nلماذا أشعر بالحاجة إلى التبوّل كثيراً بعد إنجاب طفلي؟\nماذا أفعل لتخفيف الإمساك عندي؟\nكيف أعالج البواسير؟\nأسرّب البول عندما أضحك أو أسعل (أكحّ). هل ستساعدني تقوية عضلات قاع حوضي؟\nلِمَ تأتيني انقباضات في البطن بعد الولادة؟\nهل سيكون لدي ما يكفي من حليب أو لبن الثدي لإرضاع طفلي؟\nجميع انفعالاتي وأحاسيسي مشوّشة وفوضوية. هل هذه الكآبة النفاسية؟\nأنا مجهدة. كيف أتعامل مع الأمر؟\nقد تشعرين بالألم والكدمات بحسب الطريقة التي حدثت فيها الولادة. إذا كان لديك تمزّق بالعجان، أو قطع بالعجان، فقد تتساءلين عن الفترة التي يستغرقها للشفاء. كما قد تعانين من الإمساك أو البواسير، أو تحتاجين إلى التبوّل بتكرار (سلس البول). أضيفي إلى كل ذلك محاولتك لإتقان عملية الرضاعة الطبيعية والتعامل مع حالة الحزن بعد الولادة. تذكّري أن تُرفِقي بنفسك وتعطي جسمك بعض الوقت ليستعيد قوته. في حال خضعت لجراحة قيصرية، ربما تمرّين بالكثير من نفس الأمور التي تعيشينها لو كنتِ قد أنجبت بولادة طبيعية.\nنعم، تنزف كل أمّ جديدة بعد إنجاب طفلها (حيض ما بعد الولادة). يأتي معظم النزيف من موضع خروج المشيمة عن جدار الرحم، لكنه قد يأتي أيضاً من أية جروح أو تمزّقات حدثت عندما كان يولد طفلك.\nسيكون النزيف غزيراً جداً في البداية بحيث تحتاجين إلى فوط صحية شديدة الامتصاص. تجنّبي استعمال التامبون إلى أن تزوري الطبيبة لفحص ما بعد الولادة بين الأسبوعين السادس والثامن لأنه قد يزيد احتمالات تعرّضك لالتهاب.\nربما تلاحظين أن النزيف أكثر احمراراً وغزارة عندما تُرضعين طبيعياً. والسبب أن الرضاعة الطبيعية تجعل رحمك يتقلّص. وربما تشعرين أيضاً بانقباضات شبيهة بآلام الدورة الشهرية.\nسيستمر النزيف لبضعة أسابيع. وسيتحوّل تدريجياً إلى لون مائل إلى البُني ويخفّ ثم يتوقف أخيراً.\nفي حال كنت تخسرين الدم على شكل كُتل كبيرة، أخبري طبيبتك لأنك قد تحتاجين إلى بعض العلاج.\nيعتمد الأمر على مدى عمق القطع أو التمزّق. تكون معظم التمزّقات صغيرة وتشفى تلقائياً. بينما يكون بعضها عميقاً ويتطلّب غرزاً أو قطباً (خياطة) لمساعدتها على الشفاء.\nمن بين اللواتي يتعرّضن للتمزّقات، تحتاج 6 من أصل 10 نساء إلى التقطيب. كما ستحتاجين إلى القطب أيضاً لو خضعت للقطع بالعجان.\nيحدث التمزّق عندما لا يستطيع مهبلك التمدّد بشكل كافٍ أثناء ولادة طفلك. القطع بالعجان هو شقّ تصنعه طبيبة التوليد ما بين عجانك لتوسيع فتحة مهبلك بحيث يتمكّن طفلك من الولادة بطريقة أسهل.\nيمكن للتمزّق في العجان أو القطع بالعجان أن يكون مؤلماً ويجعل الجلوس مزعجاً.\nتكون معظم التمزّقات في العجان، وهي المنطقة الواقعة ما بين فتحة المهبل والشرج.\nيمكن للتمزّق أن يؤثر على البشرة والعضلات، وكذلك على حركة الأمعاء أحياناً. تُصاب معظم النساء اللواتي يلِدن طبيعياً بتمزّق من أحد الأشكال بعد الولادة.\nيُرجّح أن تكون القطب أو الغرز مؤلمة لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. يمكنك أخذ أدوية مسكّنة مضادة للالتهابات وغير سترويدية، مثل الأيبوبروفين، ووضع كمادات جِل باردة أو مكعّبات ثلج ملفوفة بفوطة على منطقة العجان لتهدئتها.\nعليك إبقاء هذه المنطقة من جسمك نظيفة لوقايتها من الالتهابات. خذي حماماً أو دُشاً مرة واحدة على الأقل في اليوم، وغيّري فوطة الأمومة الصحية بانتظام.\nتحدّثي إلى طبيبتك إذا كنت قلقة بشأن الألم أو غير متأكدة من شفاء العجان بشكل صحيح. ما لم يتحسّن الألم والانزعاج أو لو لاحظت أن للجرح رائحة، فأخبري طبيبتك لأنك قد تحتاجين إلى علاج للالتهاب.\nعندما كنتِ حاملاً، قام جسمك بتخزين السوائل. وبعد مجيء صغيرك، يجب أن تذهب هذه السوائل إلى مكان ما.\nفي الأيام التي تلِي الولادة، ستتبوّلين لفترة أطول وبتكرار أكثر. هذه هي الطريقة التي يتخلّص بها جسمك من السوائل الزائدة. كما أنك ستتعرّقين كثيراً. وربما تشعرين بالحاجة للاغتسال أو الاستحمام أكثر بينما تمرّين بهذه المرحلة.\nقد تكون قدماك وكاحلاك منتفخة لفترة، بما أن السوائل الزائدة في جسمك تتحرّك. وربما يكون الانتفاخ أوضح من أي انتفاح أو تورم حدث لك أثناء الحمل.\nحتى لو كان جسمك يحاول التخلّص من السوائل، ستبقين بحاجة إلى شرب الكثير من السوائل للحفاظ على صحة كليتيك ومثانتك.\nإذا كنت أمّاً مرضعة، فستشعرين بالعطش غالباً، لذا تأكدي من وجود مشروب في متناول يدك وأنت تُرضعين طفلك. الماء والعصائر المخفّفة خيارات جيدة لإرواء العطش.\nبعد إنجاب طفلك، قد يستغرق حدوث التبرّز يومين إلى ثلاثة أيام. تناولي المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة، والسلطات، وحبوب الإفطار الكاملة، والخبز الكامل، واشربي الكثير من الماء.\nإذا كانت لديك قطب أو غرز، فقد تشعرين أنه من الأفضل وضع مجموعة من المناديل الورقية النظيفة فوق القطب وأنتِ تتبرّزين. حاولي ألا تقلقي لأنه لا يُحتمل أن تنفكّ القطب أو ينفتح الجرح أو التمزّق مجدداً.\nتحدّثي مع طبيبتك ما لم يذهب الإمساك. قد يساعدك مليّن خفيف. وأخبريها أيضاً إذا كنتِ تتبرّزين عندما لا تريدين ذلك (سلس البراز).\nتُصاب العديد من النساء بالبواسير بعد إنجاب طفلهن، لكنها تختفي عادة في غضون بضعة أيام.\nلزيادة حصتك من الألياف، تناولي الفواكه والخضروات الطازجة، والخبز الكامل أو حبوب الإفطار الكاملة. وحاولي أيضاً شرب المزيد من الماء. يجب أن يسهّل ذلك التبرّز ويجعله أقل ألماً.\nحاولي ألا تشدّي أو تدفعي بقوة لأن ذلك يزيد وضع البواسير سوءاً. تستطيع طبيبتك وصف كريم لتهدئتها.\nنعم، ستساعد تقوية عضلات قاع حوضك على التحكّم بمثانتك وبأمعائك.\nمن الشائع جداً الإصابة بتسرّب أو سلس البول بعد الولادة عند السعال أو العطس أو الضحك أو القيام بالتمارين الرياضية.\nتتمدّد عضلات قاع حوضك من الأمام وحتى الجزء الخلفي من حوضك، وهي تعمل مثل حمّالة داعمة. وتصبح ممدودة في الحمل وخلال الولادة الطبيعية.\nيمكنك تقوية عضلات قاع حوضك عبر ممارسة تمارين كيجل أو قاع الحوض.\nمن الطبيعي ألا تشعري بأي شيء في عضلات قاع حوضك لمدة أسبوع أو أكثر بعد الولادة الطبيعية لأنها تمدّدت. ولكن استمري في محاولة القيام بتمارين كيجل. حتى لو لم تشعري بالكثير في البداية، سيبقى لها تأثير مفيد.\nعليك القيام بهذه التمارين لمدة لا تقلّ عن ثلاثة أشهر بمعدل 10 انقباضات لعضلات قاع الحوض ثلاث مرات في اليوم قبل أن تبدئي بملاحظة الفرق والتأثير.\nاسألي طبيبتك لتدلّك على كيفية القيام بالتمارين بالشكل الصحيح واسأليها أيضاً لو شككت بأنك لا تطبّقين تقنية التمرين جيداً.\nفي حال لم تنفع ممارسة هذه التمارين أو كنت تجدين صعوبة في إخراج البول، تحدّثي إلى طبيبتك. ربما تحتاجين إلى مقابلة أخصائية علاج طبيعي متخصّصة بالصحة النسائية أو ممرضة متخصّصة بسلس البول.\nما تشعرين به هو تقلّص الرحم ليعود إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل. تُسمى هذه الانقباضات "ما بعد الألم"، وتدوم عادة يومين إلى ثلاثة أيام بعد ولادة طفلك.\nإذا كنت قد أنجبت توأماً أو ثلاثة توائم، أو حملت أكثر من مرة، أو كنت أمّاً مرضعة، فقد يكون الألم أحياناً شديداً أكثر. يساعد وضع كيس الماء الساخن على بطنك أو أخذ حمام دافئ. ما لم ينفع ذلك، يمكنك تجريب الباراسيتامول أو الأيبوبروفين. وهما آمنان لو كنت تُرضعين طفلك طبيعياً.\nمباشرة قبل أن يولد طفلك، كان حجم رحمك حوالي 10 إلى 20 مرة أكبر مما كان عليه قبل أن تحملي.\nبعد أن يولد طفلك، ستفحص طبيبتك رحمك أثناء إحدى زياراتها. ستضع يدها على بطنك لتشعر بأعلى الرحم وعلاقته مع أسفل البطن وعظمة العانة. دعي الطبيبة تعرف إذا كنت تشعرين بألم عندما تقوم بذلك، فربما تكونين مصابة بالتهاب.\nيجب أن تفحص طبيبتك بطنك مرة أخرى خلال زيارتك لكشف الأسبوع السادس بعد الولادة. بحلول هذا الوقت، لا يجب أن تحسّ طبيبتك برحمك.\nلقد ضعفت وتمدّدت عضلات بطنك بينما كان ينمو طفلك في رحمك. لذا، سيكون بطنك مترهّلاً قليلاً وستشعرين بعدم الرشاقة لفترة. سيساعدك الأكل الصحي والحفاظ على النشاط في شدّ العضلات.\nكما يساعدك القيام بتمارين معينة ما بعد الولادة على استعادة قوامك وعلى تخفيف آلام الظهر. وتتضمّن التمرين العميق للمعدة الذي سيقوّي عضلات بطنك. قد تجدين صفّاً للرياضة الخاصة بالأمهات الجديدات في منطقتك.\nابدئي بلطفٍ مع برنامج تمارين رياضية، واصغي دائماً لجسمك. واعملي بنصيحة طبيبتك أو أخصائية العلاج الطبيعي قبل مباشرة التمارين إذا كنت قد عانيت من ألم في الظهر أو الحوض عندما كنت حاملاً.\nبعد بضعة أيام من ولادة طفلك، ستتعرّفان على بعضكما البعض. قد تحتاج الرضاعة الطبيعية إلى التعلّم منك ومن صغيرك. تجد بعض النساء الأمر أسهل من غيرهن، لكن تنتج جميع النساء تقريباً ما يكفي من الحليب لطفلهن.\nمباشرة بعدما تلِدين، يعود جسمك إلى العمل مرة ثانية. يحفّز مصّ طفلك بالإضافة إلى هرمونين، هما البرولاكتين والأوكسيتوسين، عملية إنتاج الحليب.\nفي كل مرة تُرضعين فيها طفلك، يرسل جسمك إشارة إلى الدماغ لإنتاج المزيد من الهرمونات التي تُنتج بدورها المزيد من الحليب. إنها عملية عرض وطلب تحكمها كمية الحليب التي يأخذها طفلك.\nإذا رضع طفلك بشكل جيد، فسيفرغ ثديك أكثر وهذا بدوره يحفّز جسمك على إنتاج كميات أكبر من الحليب. تُنتجين المزيد من البرولاكتين في الليل، لذا تلعب الرضعات الليلية دوراً هاماً في استمرار ملء مخزونك من الحليب.\nإذا قررت عدم القيام بالرضاعة الطبيعية، فسينتج جسمك الحليب لتبدئي به، وربما يجعلك تشعرين بأن ثدييك ممتلئان كثيراً. ولكن سيجفّ حليبك لو قلّ الطلب عليه.\nيُسمى الحليب الأول "اللبأ"، ويتمّ إنتاجه بكميات قليلة فقط. يحتاج طفلك إلى ما يعادل ملعقة شاي صغيرة من اللبأ تقريباً في كل رضعة. هذا الحليب غني بالبروتين والكربوهيدرات وستمتلئ معدة مولودك الجديد بسرعة.\nبعد ثلاثة إلى خمسة أيام، يجب أن يبدأ حليبك بالإدرار وسيبدأ طفلك بأخذ رضعات أقل على فترة أطول. كلما أرضعت أكثر، كلما زاد حليبك.\nأكثر الأسباب شيوعاً لتوقف النساء عن الرضاعة الطبيعية هو اعتقادهنّ بأنهن لا يُنتجن ما يكفي من الحليب. متى ما مرّ عليك بعض الوقت وأنت تُرضعين طبيعياً، يصبح ثدياك أكثر طراوة وأقل امتلاء، وتدوم الرضعات وقتاً أقل.\nلا يعني ذلك أن حليبك يجفّ، ويرجّح أن تُنتجي أكثر مما تتخيّلين. إذا كان وزن طفلك يزداد، فمعناه أنك تُنتجين أكثر مما تظنّين. تستطيع جميع الأمهات تقريباً إنتاج الكثير من الحليب.\nلو كنت قلقة من أن طفلك لا يحصل على كفايته من الحليب، اسألي طبيبتك أو استشارية في الرضاعة الطبيعية.\nيمكنك المساعدة في التأكد من حصول طفلك على كفايته من الحليب أو اللبن عبر:\nتفقّد ما إذا كان يتمسّك بالثدي بإحكام عندما يرضع\nتقديم كلا الثديين في كل رضعة أو الإرضاع من ثدي معين هذه المرة وفي الرضعة التالية الانتقال إلى الثدي الآخر (بدّلي ما بين الجانبين بتكرار إذا أصيب طفلك بالنعاس)\nالإرضاع مرات أكثر\nشفط حليب الثدي بعد الرضعة.\nيُرجّح أنك تمرّين بالكآبة النفاسية أو بيبي بلوز. تظهر عادة بعد أيام قليلة من الولادة، ويجب أن تتحسّن في غضون بضعة أسابيع. لست وحدك في هذه الحالة لأن 8 من أصل 10 أمهات جديدات يعِشن الكآبة النفاسية.\nإن الولادة تجربة مجهدة ومليئة بالانفعالات، لذا ليس من المستغرب إصابتك بالتقلّبات الشعورية. هناك أمور كثيرة تجري معك بالإضافة إلى العديد من الأشياء التي قد تؤثر على صحتك النفسية، مثل:\nمخاوف بشأن التربية والأمومة وإنشاء الرابطة الوثيقة مع صغيرك\nمهما كان السبب، من الطبيعي أن تشعري بطغيان المشاعر والأفكار وأن تميلي إلى البكاء لأيام قليلة بعد ولادة طفلك.\nما لم تخفت مشاعر القلق والإحباط خلال الأسابيع القليلة الأولى أو شعرت بأن هذه الأحاسيس تسوء بدل أن تتحسّن، فأخبري طبيبتك بذلك. ربما تكونين مصابة باكتئاب ما بعد الولادة.\nيحدث ذلك عندما تبدئين الشعور بالاكتئاب وبالتدريج لا تستطيعين الاحتمال. تفقد بعض النساء الرغبة في العناية بطفلهن ويتوقفن عن الاستمتاع بأي شيء. لا تخبر الكثير من النساء أحداً ويعانين بصمت. ولكن يتوفر الدعم والعلاج، وكلما حصلت عليه مبكراً، كلما كان أفضل.\nإذا كانت مجرد القراءة عن كل هذه الأمور تُشعرك بالرغبة في أخذ قيلولة، فلا عجب. التحوّل الدراماتيكي من امرأة حامل إلى أمّ جديدة أمر مرهق. وعندما تضيفينه إلى قلة النوم، لا غرابة أن تكوني مجهدة.\nخلال بضعة أسابيع فقط، سيقلب جسمك هذه التحوّلات التي استغرقت تسعة أشهر لتحدث. لذا، خذي الأمور على مهل واسمحي لنفسك بالتعافي من الولادة.\nحاولي الحصول على مزيد من الراحة أثناء النهار عندما يكون طفلك نائماً. قد يكون هذا الأمر صعباً إذا كان لديك أطفال آخرون يحتاجون إلى العناية، لذا اطلبي مساعدة من الصديقات والعائلة حولك.\nستتجاوزين هذه الأيام المبكرة بانتهاز فرصة للراحة عندما تستطيعين وبمساعدة أفضل عامل إلهاء لديك: مولودك الجديد الجميل.\nاقرئي عن الأسباب الخمسين التي تجعل الأمومة أمراً رائعاً.


بسم الله الرحمن الرحيم المذاكرة المثمرة من الواجب على كل دارسٍ وطالبِ علمٍ أن يتعرف على فائدة ما... بسم الله الرحمن الرحيم كيف تنظم وقتك في ايام الدراسة ؟ النتائج 1 إلى 1 من 1\nبسم الله الرحمن الرحيم المذاكرة المثمرة من الواجب على كل دارسٍ وطالبِ علمٍ أن يتعرف على فائدة ما يدرس وما يتلقاه من علم؛ وعليه أن يتمتع بطاقة حماسية لتحقيق هدفه، وأن يهيئ ذهنه لما له من تأثير فعال في قدرته على التركيز، ويجب أن نتذكر أيضًا أن كل امرئ قد ولد متمتعًا بميول معينة، فعقله ليس شاملاً كل الأهواء والميول؛ ولذلك فميول الفرد الذهنية والعقلية لها أهميتها الكبرى، ويجب على الإنسان أن يتمتع برغبة حقيقية في اكتساب معارف ومهارات جديدة، وإذا تبين المرء البواعث والأهداف فيجب عليه أن يضع في اعتباره الجوانب العملية للدراسات، ويجب أن يلم بمتطلبات المنهج الدراسي. ولتحقيق المذاكرة الفعالة التي تقودك- بإذن الله- إلى قمة النجاح والتفوق يجب أن تمر بالمراحل الثلاث التالية: 1- القراءة الإجمالية للدرس. 2- الفهم والحفظ. 3- التسميع.\nقراءة سريعة يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة الدرس قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة؛ للإلمام بمحتوياته وموضوعه، ويجب عليك اتباع الإرشادات التالية: 1- تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسي إلى عناوين فرعية أصغر منه وحفظها؛ لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس في ذهنك وتحقيق الترابط بين أجزائه. 2- قراءة الدرس إجماليًّا، وبسرعة قبل الشروع في قراءته تفصيليًّا ودراسته بإمعان؛ وهو ما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز. 3- الاهتمام بدراسة الرسوم التوضيحية والمخططات والجداول التلخيصية، ومحاولة الإجابة عن بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حول الدرس.\nبين الفهم والحفظ القاعدة الذهبية لتحقيق أعلى الدرجات وأفضل النتائج في أي مادة هي: احفظ ثم احفظ ثم احفظ، فرغم أهمية الفهم في عملية المذاكرة فإنه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التي سوف تضعها في الامتحان، وكثير من الطلبة الأذكياء يرجع فشلهم إلى اعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ، بعكس بعض الطلبة متوسطي الذكاء الذين استطاعوا التفوق في الامتحانات معتمدين على قدرتهم الفائقة على الحفظ وقليل من الفهم حتى في أدق المواد مثل الرياضيات. وفيما يلي إرشادات مهمة تساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات: 1- تعرَّف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطًّا تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك. 2- افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات… إلخ فهمًا جيدًا ثم احفظها. 3- ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفاهة. 4- قسِّم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة؛ حتى يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة. 5- ثق في نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.\nالتسميع يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفي، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلة في الامتحانات فإنه يقف حائرًا ويقول: "إني أعرفها وأفهمها"؛ لكنه لا يستطيع الإجابة… ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلي: 1- التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التي تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك. 2- هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول. 3- أنه علاج ناجح للسَّرحَان … فالطالب الذي يذاكر دون تسميع ينسى بعد يوم واحد ما ينساه الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يومًا. وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريقة كل طالب في المذاكرة؛ ولكن أفضل طرق التسميع هي التي تشبه الطريقة التي سوف تستخدمها في الامتحان، ومن أهم طرق التسميع ما يلي: التسميع التحريري: وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها... إلخ، ويتم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاَّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة في الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك. التسميع الشفوي:\nوهو أسهل وأسرع الطرق، ولتحقيق أفضل النتائج يجب ملاحظة أنه إذا كنت تسمع لنفسك، فيجب الرجوع إلى الكتاب في الأجزاء التي لا تتأكد منها. من أجل ذاكرة قوية اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان، خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التي تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها: 1- تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطًا تحتها، وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك. 2- لا تذاكر وأنت مرهق، فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة. 3- قسِّم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة فيسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة. 4- ثق في نفسك وفي ذاكرتك واحفظ بسرعة. أين أذاكر؟\nيجب على المرء أن يهتم بالبيئة التي يدرس فيها باعتبارها عاملاً مهمًا للغاية، فبعض الناس يجيد التركيز في جو يتميز بالعزلة والهدوء التام، وبعضهم بمقدوره المذاكرة في جو يشوبه صوت خفيف؛ ولذلك عليك أن تتعرف على ما يناسبك، وحاول أن تهيئ لنفسك مكانًا منتظمًا للعمل فيه حينما يكون ذلك ممكنًا، فإذا رتبت الغرفة بحيث تستوعب كتبك وأدواتك ومعداتك واستخدمتها بشكل منتظم، فستجد بالتالي أن دخولك إلى هذه الغرفة سيعني الخصوصية والتحرر من كل ما يلهي عن الدراسة والتركيز، ويجب أن تتميز تلك الغرفة بالتهوية الجيدة والإنارة الممتازة التي تجنب العين الإجهاد والاحتواء على كل مستلزماتك وأجهزتك بحيث تكون جميعها في متناول يدك بمنتهى السهولة. وإليك بعض ما يجب أن يتوافر وينعم به جو المذاكرة: - الصلاة، الصلاة: حافظ على صلاتك، وقوِّ علاقتك بالله- سبحانه- عن طريق المواظبة على الفروض وتلاوة القرآن الكريم؛ لأن التقرب إلى الله يزيد من انشراح الصدر ويقوي الذاكرة. - البيئة الصحية: وجودك على مكتب مُجهَّز بجميع الأدوات الأساسية للمذاكرة في غرفة جيدة التهوية والإضاءة سيجعل عملية الاستيعاب سهلة جدًّا. - التهيئة النفسية: هيئ نفسك للمذاكرة، ولا ترهق بدنك وفكرك خلال فترة الامتحانات، واحذر من أن تحسب ما تبقى من الوقت مقابل ما ينبغي الانتهاء من مذاكرته في ذلك الوقت؛ حتى لا تصاب بالإحباط. - الراحة: المذاكرة المتواصلة مرهقة للفكر والبدن، وقد تقلل من نسبة التركيز؛ لذا خذ قسطًا من الراحة كلما شعرت بالتعب. - قسم وقتك واكتشف نفسك: من أنجح أساليب المذاكرة هي التي تعتمد استغلال فترات الراحة في ممارسة الهوايات والمواهب الخاصة؛ لتجديد النشاط والحيوية.. فلا تنس هواياتك في خضم المذاكرة. - لا تقلق، حسبك الله: كن متأكدًا من عدم تقصيرك في مراجعة أي مادة، ولا تقلق كثيرًا وتردد كلمات اليأس، مثل: المادة صعبة، درجاتي لن تسرني.. فقط توكل على الله. المراجعة الشاملة: قبل الخلود إلى النوم استرجع- وبنظرة عين سريعة- أهم النقاط في المادة، ولا تنس تدوين النقاط المهمة في المذكرة للرجوع إليها في أي حالة طارئة. مواصفات جدول المذاكرة\nأما عن مواصفات جدول المذاكرة فتتضح فيما يلي: - يجب أن لا يزيد عدد المواد في جدول المذاكرة في اليوم الواحد عن ثلاث مواد دراسية فقط. - ترتيب المواد في الجدول يعتمد على ظروفك، فمثلاً مواد الفهم كالاجتماعيات ومبادئ الفلسفة ومواد الحفظ كالنصوص والقوانين العلمية، ومفردات اللغة الأجنبية يجب استذكارها بصفاء ذهني قي مكان هادئ، أما مواد الحل كالرياضيات والكيمياء فتستطيع مذكراتها في أي وقت ومكان حتى عند سماع المذياع أو وجود أحد الضيوف. - ابدأ بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتًا أقل، وانته بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتًا أطول لكي تتفرغ لدراستها. - تذكر دائما أنه ليس المهم كم الساعات التي ذاكرتها، ولكن الأهم هو كيف تذاكر؟ وماذا حققت من المذاكرة؟ وما مدى فهمك واستيعابك لما ذاكرت؟ - كن واقعيًّا عند تصميم الجدول، فلا تخصص وقتًا طويلاً جدًّا للمذاكرة؛ بل نظم وقتك بحيث يكون هناك عدة فرص للراحة، ولا تنس أن تستمتع بعطلة نهاية الأسبوع، فذلك يساعدك على تجديد نشاطك، وصفاء ذهنك. - يفضل أن لا يزيد زمن مذاكرة المادة الواحدة عن ساعة إلا نادرًا. - يجب تنوع مواد الدراسة عند تنظيم الجدول فليتبع دراسة اللغة الإنجليزية مثلاً دراسة مادة الرياضيات التي تختلف عنها كلية، وذلك منعا لتشابك المعلومات وتداخلها في ذهنك. - لا يكون الجدول الدراسي نهائيا عند تصميمه، فقد تستجد بعض الأمور التي تتطلب منك وقتًا احتياطيًّا لمواجهة أي ظروف طارئة مثل الاستعداد لاختبار ما. - ليكن الجدول سهل المنال كأن يكون ملصقًا بكراسة المذكرات الدراسية، أو ملصقًا أمامك وأنت تذاكر في غرفتك.\nرد مع اقتباس 16-01-2014 14:51\n| صلوا على نبي ادخلوا بسرعة


دار الإفتاء - حكم تغريم أشخاص لم يتسببوا بالضرر\nالموضوع : حكم تغريم أشخاص لم يتسببوا بالضرر\nرقم الفتوى : 2385\nأُكِلتْ مزروعات رجل؛ فغرَّمت المحكمة أهل القرية، فأخذه الرجل، وأراد الرجل بعد مدّة رده إلى أصحابه، فعاجله الأجل وكثر أهل القرية، ولم يبق من الذين دفعوا المبلغ أحد، ماذا يفعل وارثه في المبلغ؟\nأولاً: ليس له أن يأخذ المال الذي غرمه أهل البلد؛ لأن الذين دفعوا المال منهم من لم يتسبب بالضرر قطعاً، فلا يجوز أكل ماله.\nثانياً: أنصح الورثة بأن يجتهدوا في ردِّ ما أخذه مورّثهم إلى من بقي حيّاً ممن غرم وبقدر ما غرم، ومن مات فليردّوا حصته إلى ورثته، فإن عجزوا عن ذلك فليدفعوا المال في مصلحة تعود على أهل البلد كلهم: كالمسجد والمدرسة.\n"فتاوى الشيخ نوح علي سلمان" (فتاوى المعاملات/ فتوى رقم/19)\n• يجوز أخذ العوض عن المتلفات ولو كان المتلِف صغيراً\n• حجت من تركة زوجها قبل قسمتها


بلال داود - ويكيبيديا، الموسوعة الحرة\nالمحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر. يرجى إيراد مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (فبراير_2013)\nهذه مقالة غير مراجعة. ينبغي أن يزال هذا القالب بعد أن يراجعها محرر عدا الذي أنشأها؛ إذا لزم الأمر فيجب أن توسم المقالة بقوالب الصيانة المناسبة. (فبراير 2013)\nسنة 1953 (العمر 65–66 سنة)\nفي نهاية عام 2012 قرر التجمع الوطني لأحرار سوريا التحول إلى حزب سياسي واختاروا له اسم "حزب الوفاق والتنمية" وتم الإعلان عنه رسميا في 12 كانون الثاني عام 2013 في القاعة الكبرى لنقابة الصحفيين ، وتم اختيار المهندس بلال داود أمينا عاما للحزب بعد أن تم اختيار الدكتور "بهيج ملا حويش" رئيسا له. عضو في المجلس الوطني السوري\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=بلال_داود&oldid=31369995"\nمقالات بدون مصدر منذ فبراير 2013\nمقالات غير مراجعة منذ فبراير 2013\nآخر تعديل لهذه الصفحة كان يوم 4 نوفمبر 2018، الساعة 08:15.


المعطف الخفيف أو الترينش Trench Coat كما يطلق عليه البعض من أجمل صيحات الشتاء والذي لا ينتهي صيحته أبدا. يتميز المعطف الخفيف بكونه مناسبا للخروجات الصباحية والمسائية، فهو له العديد من القصات ولكن لا يستطيع أحد أن يشكك في جاذبيته.\nاتجه كثير من المشاهير إلى ارتداء المعطف الخفيف بستايلات كثيرة منهن من نسقوه مع الكعب العالي وأخريات ارتدوه بستايل كاجوال ليكون عملي. وأكثر الإطلالات التي أعجبتني كانت إطلالة النجمة ناتالي بورتمان حيث نسقته مع فستان أسود اللون وأيضا إطلالة جيجي حديد فكان تنسيقها موفقا للغاية من حيث الألوان.\nإن كنت ترغبين في مشاهدة العديد من الأفكار المختلفة لتنسيق المعطف الخفيف في شتاء 2018، شاهدي الصور التالية.\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - أوليفيا بالريمو\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - ناتالي بورتمان\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - ميراندا كير\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - ليف تايلر\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - سيلينا جوميز\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - جيسيكا ألبا\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - كارلي كلوس\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - أليساندرا أمبروسيو\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - بيلا حديد\nالمعطف الخفيف موضة شتاء 2018 - جيجي حديد\nمرمر حليم... مصممة أزياء مصرية وراء أجمل إطلالات النجمات في 2017 →\nتصنيفات أزياء شتاء 2018 خريف شتاء 2018 موضة 2018 موضة ألوان 2018 أزياء المشاهير المشاهير ستايل المشاهير مشاهير موضة المشاهير تنسيق الملابس موضة الخريف


ارتفاع البروتين منخفض الكربوهيدرات المعكرونة 2021 » betsend33.com\nنسبة الكربوهيدرات في طعامك. اختلفت الدراسات أحدث دراسة تم تقديمها في اجتماع أطباء القلب الأوروبيين في أغسطس، أجريت على ما يقارب 25000 شخص، ووجدت أن الأشخاص الذين يتناولون الكربوهيدرات المنخفضة لديهم فرصة أكبر بنسبة 32%. هذه مصادر الكربوهيدرات الكربوهيدرات مصدر الطاقة الرئيسي للجسم، وعند تناولها تتحوّل إلى غلوكوز Glucose للطاقة في الجهاز الهضمي، أما الزيادة منها فتخزن في الكبد والعضلات على هيئة غليكوجين Glycogène يستخدمها الجسم عند الحاجة. الرجيم قليل الكربوهيدرات. رجيم الامتناع عن الخبز والأرز. الكربوهيدرات الصحية. مراجع الرجيم قليل الكربوهيدرات يتبع العديد من الناس الرجيم منخفض الكربوهيدرات. في حين أن تناول كثير من الكربوهيدرات في نظامك الغذائي يمكن أن يضر بصحتك ويسبب زيادة الوزن، ولكن تناول كميات قليلة جداً منه سوف يؤدي للعديد من الاثار السلبية على الصحة أيضاً.\nالنظام الغذائي. رجيم البروتين. فوائد رجيم البروتين. أضرار رجيم البروتين. نصائح لاتّباع رجيم البروتين النظام الغذائي يسعى جميع الأشخاص في العالم. «الصحة» تعلن ارتفاع عدد المصابين بـ كورونا في مصر. هل الرجيم منخفض الكربوهيدرات فعال؟. خبراء يجيبون. منخفضة الكربوهيدرات إلى ما يصل إلى 50 جرامًا يوميًا وتزيد من تناول البروتين والدهون. - الرغبه في تناول الخبز: اذا كان النظام الغذائي المتبع منخفض الكربوهيدرات، يبدا الجسم بارسال اشارات دماغيه تفسر ذلك عن طريق الرغبه في تناول الخبز و الرز و المعكرونه او اي من مصادر الكربوهيدرات.\nنظام الغذائي منخفض البروتين يعني الحد من كمية الأطعمة الغنية بالبروتينات التي يتم تناولها، وهو موجود في الأطعمة الحيوانية ولكن يمكن أيضا العثور على البروتين في بعض الأطعمة النباتية. تاريخ المعكرونة. تاريخ نشأة المعكرونة غير مؤكد تماما إن كان في اليابان أو الصين أو اليونان أو إيطاليا أو حتى في المنطقة العربية وهناك قول أن اكتشاف المعكرونة سيبقي سرا غير مؤكد، فقد وجدت كتب طبخ في اليابان تتكلم عن. 01/11/40 · كأس لوز مطحون قطعتين جبنة تلات بيضات ملح كمون او ينسون اربع غرام خميرة الحلويات بيكنغ بودركيتو دايت هو نظام. حمية البروتين ، نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، مرتفع البروتينات المعروف باسم نظام اتكينز الغذائي Atkins Diet ، وهو من الأنظمة الغذائية السليمة التي يوصى بها لمرضى السكري ، حيث تعتمد تغذيتهم على تناول كميات محدودة من. البروتين الشحمي الدهني منخفض الكثافة بالإنجليزية: Low Density Lipoprotein or LDL، هو بروتين يرتبط بالدهون والدهون الثلاثية أكثر أنواع الدهون انتشاراً بالجسم التي تحتاج إلى ناقل عبر الدم تتحرك من خلاله من وإلى الخلايا.\nهل الرجيم منخفض الكربوهيدرات فعال؟.. خبراء يجيبون المصري.\nهذا هو نظام غذائي منخفض الكارب / carbs الكربوهيدرات، معتدلة البروتين وعالية الدهون. وعادة ما تحتوي على 75 ٪ من الدهون و 20 ٪ من البروتين والكربوهيدرات فقط 5 ٪. يُزعم أن الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن. وسواء كان ذلك الإدعاء صحيحًا أم لا، فإن اتباع نظام غذائي يحتوي على كربوهيدرات مصنّعة مثل الحبوب والفواكه والخضروات النشوية بنسبة أقل، يمكن. وجبات لو كارب إليكم 13 وجبة منخفضة الكارب. في مقالنا اليوم سنقدم لكم عدد من وجبات لو كارب التي ستساعد المهتمين بالنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات فلا شك أن إتباع نظام غذائي منخفض الكارب يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن.\nما هو الكارب. قد نقرأ أو نسمع تساؤلات من قبيل ما هو الكارب وهل هذه الأطعمة منخفضة الكارب أو عالية الكارب أم منعدمة الكارب إذا كنت مرتبكاً بشأن ما يقصد به الجميع عندما يتحدثون عن الكارب، فأنت لست وحدك. إليك 11 نوع من الغذاء البديل للحبوب والأرز، والذي بإمكانه مساعدتك على جعل طعامك متنوع عندما يتعلق الأمر بتناول الكربوهيدرات. القرنبيط هو غذاء منخفض الكربوهيدرات وله قيمة غذائية أكثر.\nالنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. هو عبارة عن نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ويحد من تناول الأطعمة التي تحتوي عليها ويركز على الأطعمة الغنيّة بالبروتين والدّهون، تم ربطه بتقديم الفوائد المختلفة. اكتشف معلومات صحية عن الرجيم الصحي، بما في ذلك حقيقة الكربوهيدرات، التي ينبغي أن تكون المصدر الرئيسي لطاقة الجسم عند اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.\nكشفت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بداء السكري النمط الثاني لأنه يعزز قدرتهم على تنظيم مستويات السكر في الدم. وتبرز. سلق المعكرونة في مرق الدجاج، ثم تصفيتها، ثم خلط المعكرونة المسلوقة مع خليط الدجاج، وترك الخليط على نار هادئة مدّة ثلث ساعة، ثم وضع المعكرونة في طبق التقديم، وتزييينها بالبصل الأخضر. هذه الكربوهيدرات تعد صحية لأنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ولا تتسبب في ارتفاع مفاجئ لنسبة السكر في الدم وعادة ما تحتوي مصادرها على البروتين. مميزات الكربوهيدرات المعقدة.


الاحتلال يدهم جنين والسلطة تواجه الفوضى | أخبار عربي | الجزيرة نت\nالاحتلال يدهم جنين والسلطة تواجه الفوضى\nجددت قوات الاحتلال الإسرائيلي عملياتها العسكرية في مدينة جنين، حيث باشرت حملة دهم واعتقالات في المدينة الواقعة بشمال الضفة بدعوى البحث عن "مطلوبين".\nوأفاد مراسل الجزيرة في المدينة أن قوة معززة بالمروحيات وبأكثر من 30 آلية عسكرية اقتحمت مخيم جنين للاجئين فجرا وسط إطلاق كثيف للنار. وبموازاة ذلك تنفذ قوات الاحتلال حملات دهم وتفتيش في منازل الفلسطينيين يتخللها تفجير قنابل صوتية.\nوأشار المراسل إلى أن جنودا إسرائيليين اقتادوا عشرات الشبان من منازلهم معصوبي الأعين مقيدي الأيدي إلى إحدى الساحات، وهم يرددون عبر مكبرات الصوت نداءات تطالب من يسمونهم المطلوبين بتسليم أنفسهم.\nجاء التوغل الإسرائيلي غداة اعتقال الاحتلال خمسة فلسطينيين على الأقل من مناطق متفرقة بالضفة الغربية بدعوى أنهم كانوا يحملون أسلحة.\nوتزامنت العمليات الإسرائيلية مع خطة بدأت تنفيذها وزارة الداخلية الفلسطينية لضبط الوضع الأمني في الأراضي الفلسطينية، تتضمن نزع السلاح غير المرخص له وفرض النظام ووقف مظاهر الفوضى والتعديات على الأملاك العامة.\nوقال المتحدث باسم الوزارة توفيق أبو خوصة إن السلطة بدأت تطبيق خطوات أولى لحفظ القانون في مدينة نابلس ثم انتقلت منها إلى بيت لحم وطولكرم, مشيرا إلى أن ذلك سيشمل باقي المحافظات وسينتقل إلى قطاع غزة خلال أيام.\nوأوضح أن الحملة تشمل مصادرة السيارات المسروقة وإزالة التعديات على الأملاك والأماكن العامة والخاصة وإعادة اعتقال المدانين في قضايا جنائية، مضيفا أن المرحلة التالية من الحملة ستكون مصادرة السلاح غير المرخص.\nوكانت الشرطة الفلسطينية قد بدأت حملة منع المظاهر المسلحة في قطاع غزة نهاية سبتمبر/ أيلول الماضي.


ذكر الرسول في المنام. ذكر الرسول في المنام. تفسير رؤية الصحابة رضي الله عنهم في المنام من حلم برؤية الصحابة رضي الله عنهم في المنام وهم أحياء كان هذا إشارة أن الحالم شخص يتقي الله ويبتعد عما نهى الله عنه وأن إيمانه قوي وأن أحواله هو وأسرته سوف تتحول للأفضل.\nما جاء في صفة خبز رسول الله صلى الله عليه وسلم 17 The Bread Of Allah S Messenger عن عائشة رضي الله عنها أنه Quran Quotes Verses Reflection Quotes Quran Quotes from www.pinterest.com\nما قاله ابن سيرين في خير رؤية النبي صلى الله عليه وسلم في المنام. رؤية العزباء في منامها بأنه تم ذكر الرسول في حلمها دليل على الإحساس بالطمأنينة والراحة كما أن هذه الرؤية تشير إلى أن الرائية تتبع الطريق الديني الإسلامي الصحيح في حياتها. تفسير رؤية الرسول في الحلم للرجل ومعناه.\nأما في حال من رأى ذكر الرسول في المنام فتاة متبرجة فهذه الرؤية تساعدها في مد يد العون لها الذي تساعدها على التخلص من ما هي عليه من طريق خاطئ وأن تلتزم بأمر الله ورسوله وتتبع منهج الإسلام وأن.\nقال الرسول صلى الله عليه وسلم من رآني في المنام فكأنما رآني في اليقظة فإن الشيطان لا يتمثل بي وقال من رآني فقد رأى الحق وقال من رآني في المنام فلن يدخل. ذكر الرسول في المنام دون رؤيته تعتبر من الأماني التي يرغب بها الكثير من المسلمين فهي رؤية محمودة تختلف رؤيا رسول الله في المنام البعض يشاهده في شكل نور. الرجل الذي يرى في منامه أنه يقوم ببعض الأعمال ومن ثم يرى رسولنا الكريم فهذا المنام يدل على أن الله عز وجل يريد بعض الأشياء أو بعض الأعمال التي سوف تجعله يتقرب من الله أكثر وأكثر. قال الرسول من رآني في المنام فكأنما رآني في اليقظة فان الشيطان لا يتمثل بي وتحمل الرؤيا الكثير من التفسيرات فمن رأه وكان مريض شفي من كان في ضيقة ح لت ضيقته.\nالرجل الذي يرى في منامه أنه يقوم ببعض الأعمال ومن ثم يرى رسولنا الكريم فهذا المنام يدل على أن الله عز وجل يريد بعض الأشياء أو بعض الأعمال التي سوف تجعله يتقرب من الله أكثر وأكثر.\nرؤية العزباء في منامها بأنه تم ذكر الرسول في حلمها دليل على الإحساس بالطمأنينة والراحة كما أن هذه الرؤية تشير إلى أن الرائية تتبع الطريق الديني الإسلامي الصحيح في حياتها.\nقال الرسول من رآني في المنام فكأنما رآني في اليقظة فان الشيطان لا يتمثل بي وتحمل الرؤيا الكثير من التفسيرات فمن رأه وكان مريض شفي من كان في ضيقة ح لت ضيقته.\nما قاله ابن سيرين في خير رؤية النبي صلى الله عليه وسلم في المنام.\nتفسير رؤية الرسول في الحلم للرجل ومعناه.\nذكر الرسول في المنام دون رؤيته تعتبر من الأماني التي يرغب بها الكثير من المسلمين فهي رؤية محمودة تختلف رؤيا رسول الله في المنام البعض يشاهده في شكل نور.\nقال الرسول صلى الله عليه وسلم من رآني في المنام فكأنما رآني في اليقظة فإن الشيطان لا يتمثل بي وقال من رآني فقد رأى الحق وقال من رآني في المنام فلن يدخل.\n← ادوية ضعف الانتصاب وسرعة القذف ادوية دار الدواء →


الصين انخفاض سعر ركوب الكهربائية على يونيكورن مصنعين - شراء وبيع بالجملة المشي الحيوان ركوب الخيل - هانسيل\nركوب كهربائي على يونيكورن\nمرحبا بكم في زيارة الحيوانات ركوب بطارية هانسيل 1. المنتجات أسئلة وأجوبة من الحيوانات ركوب بطارية تعمل: 1) لماذا يجب أن أشتري الحيوانات ركوب بطارية تعمل؟ تعد الحيوانات المزودة بمحركات استثمارًا سهلاً يمكن أن يحقق ربحًا لعملك. أصبحت أكثر وأكثر شعبية بين الناس ...\nمرحبا بكم فى زيارة الحيوانات هانسيل ركوب بطارية تعمل\n1. المنتجات الأسئلة الشائعة للبطارية تعمل الحيوانات ركوب:\n1) لماذا يجب علي شراء حيوانات ركوب تعمل بالبطاريات؟\nتعد الحيوانات المزودة بمحركات استثمارًا سهلاً يمكن أن يحقق ربحًا لعملك. أصبحت أكثر وأكثر شعبية بين الناس من جميع الأعمار. إنها بالفعل نجاح كبير في مراكز التسوق ، لكن لديها القدرة على أن تكون أكبر من ذلك بكثير. الحيوانات الآلية هي أيضًا الطريقة المثلى لتنويع مخزونك للشركات التي تتطلع إلى بيع منتجات جديدة. من المؤكد أن يأخذوا أي حدث إلى المستوى التالي ، سواء كان عيد ميلاد أو تخرج أو أي شيء بينهما!\nهناك أكثر من 50 أنواع مختلفة لاختيارك.\n2) على أي نوع من الأسطح سوف يركبها الحيوانات الآلية؟\nستعمل سكوتر الحيوان بشكل أفضل على الأسطح المسطحة مثل الأرضيات الداخلية والأرصفة.\n3) ما نوع البطارية التي تعمل بها حيوانات الركوب التي تعمل بالبطاريات؟\nالبطارية 12V ، 20A. عند الشحن الكامل ، يمكن استخدامه لمدة ست إلى ثمان ساعات ، ومع ذلك ، تكون البطارية قابلة للشحن.\n4) ما مدى سرعة ذهاب الحيوانات؟\nالسرعة: 30-60 م / دقيقة ، ترتبط السرعة بالأرض ووزن اللاعبين. أكثر سلاسة على الأرض ، وأسرع من ركوب الخيل.\n5) ما هي الدراجات البخارية الحيوانية؟\nالدراجات البخارية الحيوانية هي الدراجات البخارية الآلية مع أغطية الحيوانات رائعتين. إنها تسمح للأطفال والكبار بالتجول على حيواناتهم المفضلة. يتم تشغيلها على الرموز مما يجعلها سهلة التحكم والتلاعب. تبدو مثل الحيوانات المحببة ، ولكنها تتحرك مثل الدراجات البخارية الكهربائية ، مما يخلق ساعات من المرح بلا نهاية. حتى أنهم يلعبون الموسيقى أثناء التنقل مما يجعلها مثالية لجميع أنواع الأحداث والحفلات.\n2. تُباع حيوانات الركوب التي تديرها البطارية إلى أكثر من 80 دولة مختلفة مثل أستراليا والولايات المتحدة الأمريكية والبرازيل والمملكة المتحدة وإيطاليا وكولومبيا ورومانيا وماليزيا وإندونيسيا وفيتنام ، إلخ. وهي الأكثر شعبية في أستراليا والولايات المتحدة الأمريكية في عام 2016 ، والعديد من العملاء يمكن الحصول على إعادة ترتيب في غضون 15 يومًا بعد تشغيل الأعمال ، هل ستنضم إلى هذا العمل؟ :-)\n3.Products الأسهم من الحيوانات التي تعمل بالبطارية ركوب\nمن أجل تقصير وقت التسليم ، لدينا الكثير من منتجات الأسهم لك. 3 أيام للطلب خلال 20 قطعة. 7 -10 أيام للطلب أكثر من 50 قطعة. مثل الأسد ، الأخطبوط ، الكركدن ، الباندا ، القرد ، الفيل ، يونيكورن ، الثور ، القط ، الحصان ، النمر ، الأرنب ، الثعلب ، والكلب ، إلخ.\n4. المعلمة المنتج للبطارية تعمل الحيوانات ركوب :\nاسم المنتج: ركوب يونيكورن على الحيوانات\nتحمل القدرات: 150 كلغ (يمكن للوالدين ركوب مع الأطفال)\nالموسيقى: نوع الانجليزية\nشهادة: CE ، ASTM\nعملة عداد: شاشة LED ، لا يمكن مسح حتى 100000\nمربع التحكم: الوقت ، والعملات المعدنية ، وتحديد مستوى الصوت ، 1-5 القطع النقدية للعب 1-99 دقيقة\nالشاحن: شاحن 12V / 1.5A\nالبطارية: قابلة للشحن ، 12 فولت / 24 أمبير ، 4-6 ساعات للشحن للعب 6-8 ساعات\nالمكان المتاح: مراكز التسوق الداخلية والخارجية ، المتنزهات ، مركز الألعاب ، الحفلات ، الأحداث ، إلخ\nالسرعة: 30-60 م / دقيقة\nالمواد: المعادن + غطاء أفخم\nمجموعة قطر رمزية: 18-30mm.\nسمك مجموعة من رمزية: 1.2-2.5mm.\nلاعب: 1-88 سنة ، متعة لجميع الناس\nالسوق الرئيسي: يتم بيع لعبة Hansel القطيفة على لعبة الحيوانات إلى أكثر من 100 دولة. أنها الأكثر شعبية في دول أوروبا وأمريكا الجنوبية مثل الولايات المتحدة الأمريكية ، إسبانيا ، فرنسا ، المملكة المتحدة ، كولومبيا ، الاتحاد الروسي ، تشيلي ، فنزويلا ، هولندا ، إلخ.\n5. إدخال بطارية تعمل ركوب الحيوانات\nيتم تشغيل حيوانات الركوب التي تعمل ببطاريات Hansel أو تعمل على ضبط الوقت للتسلية التي تعمل مع البطاريات القابلة لإعادة الشحن ، ويمكنها المضي قدمًا واستدارة اليسار واليمين مع الموسيقى. هم الاتجاه الحالي للتسلية الطفل. هذه الحيوانات المزودة بمحركات كهربائية متنقلة وتسمح للأطفال بركوب الحيوان الذي يفضلونه في الحدائق ومراكز التسوق ومراكز الألعاب والملاعب وحدائق الحيوان بسرعة تفضيلية آمنة ومنظمة.\nHot Tags: ركوب الكهربائية على يونيكورن ، الصين ، الشركات المصنعة ، الجملة ، السعر المنخفض ، شراء ، السعر\nزوج من: مول ركوب على اللعب يونيكورن\nفي المادة التالية : القطيفة الحيوان سكوتر الكهربائية\nأطفال داخلي غير عملة الحيوان سكوتر لعبة ركوب\nآلة لعبة ركوب الخيل كيدي خمر\nعملة تعمل الاطفال على ركوب لعبة سيارات\nعملة تعمل كراي لعبة ركوب آلة\nالألياف الزجاجية كيدي ركوب للبيع


قرض حسن بصورة البطاقة 2021 – الملك\nقرض حسن بصورة البطاقة ضمن أهم الخدمات التي تقدمها العديد من المؤسسات والبنوك في مصر، وذلك بهدف تقديم بعض المساعدات المادية للمواطنين، ومنها يستطيعون سداد كافة الأقساط والديون الخاصة بهم بكل سهولة.\nكما يمكن بدء الحياة العملية من خلاله، بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات الأخرى، لذلك ومن خلال موقع الملك سوف نتعرف على قرض حسن بصورة البطاقة.\nإجراءات الحصول على القرض الحسن من وزارة الأوقاف\nشروط ومستندات القرض الحسن من بنك فيصل الإسلامي\nالقرض الحسن من مؤسسة مصر الخير\nشروط القرض الحسن من مؤسسة مصر الخير\nأنواع القروض الحسنة في بنك ناصر\nيعتبر القرض الحسن ضمن أهم القروض التي يتم تقديمها من قِبل العديد من المؤسسات والبنوك في مصر، وهو يعتبر وسيلة مساعدة للأشخاص غير القادرين على مجاراة الحياة وأعبائها المادية بشكل كبير، ويتم استخدامه في سداد جميع الأقساط التي على الشخص.\nحتى يستطيع المتقدم الحصول على قرض حسن بصورة البطاقة يجب عليه المرور بعدة مراحل، والتي تختلف من مؤسسة إلى أخرى، ولذلك سوف نتعرف على طريقة الحصول على قرض حسن بصورة البطاقة في أكثر من مؤسسة في الفقرات التالية.\nاقرأ أيضًا: شروط قرض تربية المواشي البنك الأهلي المصري\nتعتبر وزارة الأوقاف ضمن المؤسسات التي تقدم قرض حسن بصورة البطاقة، وإذا كنت ترغب في الحصول على هذا القرض من هناك يجب توافر كافة الشروط الخاصة به، والتي سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:\nيجب أن تكون المدة التي عمل فيها المتقدم لا تقل عن 15 عام.\nلا يكون عمر المتقدم أقل من 57 عام.\nضمن أهم الشروط التي يجب توافرها هي عدم حصول المتقدم على قرض آخر من أي بنك بضمان راتبه.\nيلزم ألا يحصل المتقدم على إجازة أو ينهي خدمته إلا بعد انتهاء فترة سداد القرض.\nيحصل المتقدم في الحالات العادية على ثلاثة أشهر من راتبه، ولكن في حالات المرض أو الزواج سوف يحصل على أربعة أشهر من راتبه، بشرط أن يكون قد مر على قسيمة زواجه ما لا يقل عن عامين.\nيجب أن يمر على المتقدم ما لا يقل عن ثلاث سنوات في مكان عمله الحالي.\nبالنسبة لغير العاملين في الأوقاف يتم تحويل الراتب الخاص بهم إلى بنك مصر.\nيتم سداد مبلغ التمويل في فترة تصل إلى 5 سنوات.\nيحصل العميل على القرض دون إضافة أي فوائد.\nيتم سداد القسط الشهري الخاص بمبلغ التمويل من خلال خصم ربع الراتب الشهري للعميل.\nتقديم بيان مفردات الراتب الشهري من جهة العمل التابع لها العميل.\nنسخة من بطاقة الرقم القومي الخاصة بالعميل.\nتقديم وثيقة تثبت سبب الحصول على القرض سواء تقرير طبي أو وثيقة زواج.\nحتى يستطيع المتقدم الحصول على قرض حسن بصورة البطاقة من وزارة الأوقاف يجب إتمام بعض الإجراءات البسيطة، والتي سوف نتعرف عليها من خلال اتباع الخطوات التالية:\nالحصول على استمارة قرض العاملين من خلال الجهاز الإداري للدولة والقطاع العام أو يمكن طباعة استمارة القرض من موقع الوزارة الإلكتروني.\nإرفاق استمارة مفردات الراتب معتمدة بختم شعار الجمهورية.\nيتم تسليم الاستمارة إلى الإدارة العامة للقروض والمؤسسات الموجودة في الديوان العام للوزارة.\nنسخة من بطاقة الرقم القومي، ثم تقديم وثيقة تقرير طبي أو وثيقة الزواج للحصول على مساعدة في الزواج.\nبنك فيصل الإسلامي ضمن البنوك التي تقدم قرض حسن بصورة البطاقة، والذي يعتبر ضمن وسائل المساعدة التي يقدمها البنك لجميع العملاء، وإذا كنت ترغب في الحصول عليه يجب عليك الاطلاع على التفاصيل التالية:\nيستطيع العميل الحصول على هذا القرض نقديًا أو من خلال إيداع بنكي.\nيحصل على العديد من التسهيلات لسداد مبلغ التمويل.\nيتم سداد مبلغ التمويل على فترة طويلة تصل إلى 5 سنوات.\nيمكن للعميل الحصول على هذا القرض في أي عمر له.\nيتم خصم 10% على القروض الحسنة كتأمين ضمان احتياطي، وذلك من مجموع تكاليف الزكاة الشرعية، مع العلم أن هذه النسبة هي قيمة الدعم التي يقدمها البنك.\nيستطيع العميل الحصول على هذا القرض بكل سهولة من خلال إتمام بعض الإجراءات.\nيمكن للعميل استغلال مبلغ التمويل في أي غرض دون وجود قيود.\nلا يتم فرض فوائد أو عوائد أو غرامات تأخير على هذا القرض.\nيستطيع العميل الموجود في القطاعات الحكومية وأصحاب المهن الحرة الحصول على هذا القرض.\nقامت إدارة البنك بتحديد بعض الشروط التي يجب توافرها في المتقدم، بالإضافة إلى تقديم بعض المستندات المطلوبة إلى البنك للحصول على مبلغ التمويل، وسوف نتعرف على كل ذلك من خلال النقاط التالية:\nيجب على العميل التأمين على حياته من خلال شركة التأمين التابعة للبنك للحصول على القرض.\nيلزم حصول البنك على تأمين الضمان المباشر للقرض، وذلك من خلال التوقيع على بعض الإيصالات أو الشيكات أو رهن بعض البضائع في خزينة البنك أو شيء آخر، وذلك لحماية حقوق البنك في حالة عدم سداد مبلغ التمويل.\nتصل مدة سداد مبلغ التمويل إلى سبع سنوات، ويتم تحديد المدة من خلال المهنة التي يعمل بها المتقدم.\nألا يقل عمر المتقدم عن 21 عام، ولا يزيد عن 60 عامًا عند انتهاء فترة سداد مبلغ التمويل.\nيجب ألا يقل الراتب الشهري للعميل عن 1500 جنيه.\nالمصاريف الإدارية الخاصة بالقرض قليلة، فهي تبدأ من 0.5% وتصل إلى 1.5%.\nإذا كان العميل من الموظفين يجب عليه تقديم بيان على مفردات الراتب.\nفي حالة وجود العميل في فئة أصحاب المهن الحرة يجب عليه تقديم شهادة من المحاسب القانوني، بالإضافة إلى خطاب من البنك يبرز معاملاته البنكية في آخر ستة أشهر.\nتقديم نسخة من بطاقة الرقم القومي الخاصة بالعميل، بالإضافة إلى إيصال مرافق عامة سواء كهرباء أو غاز أو مياه أو غير ذلك.\nتقدم مؤسسة مصر الخير العديد من الخدمات الرائعة للمواطنين ومنها قرض حسن بصورة البطاقة، وليس نوع واحد فقط بل تقدم ثلاثة أنواع منه، وسوف نتعرف عليهم من خلال النقاط التالية:\nقرض للزواج والخطوبة: يحصل العميل على بمبلغ تمويل يصل إلى 20 ألف جنيه، وذلك بهدف تسهيل الزواج أو الخطوبة، نظرًا لارتفاع الأسعار بشكل كبير.\nقروض المشاريع الصغيرة: في هذا القرض يجب على العميل تقديم دراسة جدوى كاملة عن المشروع، ويتم مراجعتها من قِبل المؤسسة، ثم يتم تمويل المشروع وفقًا لأحكام الشريعة الإسلامية.\nالقروض العلاجية: ضمن القروض الحسنة ويمكن الحصول من خلالها على مبلغ يصل إلى 10 آلاف جنيه، وذلك بهدف مساعدة المواطنين في رحلات علاجهم، والتي تكون باهظة الثمن في العديد من الأحيان.\nحتى يستطيع الشخص الحصول على قرض حسن بصورة البطاقة من مؤسسة الخير يجب توافر كافة الشروط الخاصة بالخدمة لتنفيذ طلبه، لذلك سوف نتعرف على هذه الشروط من خلال النقاط التالية:\nيجب أن تكون الممتلكات الخاصة بالمتقدم ملكه.\nلا يتم قبول الطلبات المُقدمة من الأجانب.\nيلزم أن يكون المتقدم قد تجاوز سن 20 عام، كما يجب ألا يكون قد تجاوز سن 60 عامًا.\nلا يستطيع المتقدم الحصول على أكثر من قرض في نفس الوقت.\nتقديم نسخة من عقد السكن الخاص بالمتقدم.\nتقديم السجل التجاري غير منتهي الصلاحية.\nيعتبر بنك ناصر ضمن البنوك التي تقدم قرض حسن بصورة البطاقة، ولكن حتى يستطيع العميل الحصول على مبلغ التمويل يجب توافر كافة الشروط الخاصة بالخدمة لتنفيذها، لذلك سوف نتعرف على الشروط من خلال النقاط التالية:\nيجب أن يكون عمر المتقدم أكبر من 20 عام وأقل من 60 عامًا.\nيلزم توافر كافة المستندات الخاصة بالتأمين.\nيتم قبول كافة الطلبات المُقدمة من العملاء الموجودين في جهات القطاع الحكومي أو الخاص.\nضمن أهم الشروط التي يجب توافرها هي تحويل راتب العميل على أحد فروع البنك مباشرة.\nفي حالة الحصول على القرض العلاجي يجب تقديم شهادة طبية من إحدى المستشفيات التابعة لوزارة الصحة المصرية.\nيوجد أكثر من نوع لـ قرض حسن بصورة البطاقة يقدمه بنك ناصر، وكل نوع يتم تقديم مستندات مختلفة عن النوع الآخر، وهذا ما سوف نوضحه من خلال الفقرات التالية.\nالقرض الحسن للمتزوجين من بنك ناصر\nيوفر بنك ناصر قرض حسن بصورة البطاقة للمتزوجين، ويمكن الحصول عليه من خلال تقديم المستندات المطلوبة في أقرب فرع من فروع البنك، وسوف نتعرف على هذه المستندات من خلال النقاط التالية:\nتقديم نسختين من بطاقة الرقم القومي سارية الصلاحية لكلا الطرفين.\nيجب ألا تزيد مدة الزواج عن سبع سنوات.\nإحضار نسخة من عقد الزواج.\nتقديم بيان مفردات راتب العميل والضامن من جهة العمل التابع لها كلٍ منهما.\nيجب على العميل الحصول على كافة الموافقات من جهة العمل التابع لها، وفي حالة أصحاب المعاشات يجب الحصول على موافقة من مؤسسة المعاشات لتحويل المعاش إلى البنك مباشرة.\nالقرض الحسن للمصروفات الدراسية من بنك ناصر\nيقدم بنك ناصر قرض حسن للمصروفات الدراسية، ويمكن الحصول عليه من خلال التوجه إلى البنك وتقديم كافة المستندات المطلوبة، وتختلف هذه المستندات باختلاف نوع العميل المتقدم، وهذا ما سوف نوضحه من خلال الفقرات التالية.\n1- المستندات المطلوبة لعملاء القطاع الحكومي\nتشمل مستندات القرض الحسن للمصروفات الدراسية بالنسبة للعاملين في القطاع الحكومي النقاط التالية:\nبيان الراتب الشهري للعميل من جهة العمل التابع لها.\nإيصال مرافق عامة سواء كهرباء أو ماء أو غاز أو مياه أو غير ذلك حديث، وذلك لإثبات محل الإقامة الحالي.\nخطاب من المدرسة التابعة لها أولاد العميل يحتوي على بيان بالسنة الدراسية الملتحقين بها وقيمة مصروفاتها.\n2- المستندات المطلوبة بالنسبة لأصحاب المعاشات\nيوجد العديد من المستندات التي يجب على العميل صاحب المعاش تقديمها إلى البنك للحصول على القرض الحسن للمصروفات الدراسية، وتشمل المستندات النقاط التالية:\nتقديم طلب الحصول على مبلغ التمويل في أي فرع من فروع البنك.\nبيان بقيمة المعاش الشهري للعميل، أو قيمة الإرث الذي حصل عليه.\nيلزم إحضار خطاب من المدرسة يبرز المرحلة التعليمية لأولاد العميل ومصروفاتها.\nتقديم إيصال مرافق حديث لإبراز محل الإقامة الحالي للعميل.\n3- المستندات المطلوبة لعملاء القطاع الخاص\nالمستندات المطلوبة لحصول عميل القطاع الخاص على القرض الحسن للمصروفات الدراسية تشمل النقاط التالية:\nنسخة من بطاقة الرقم القومي للعميل سارية الصلاحية.\nتقديم طلب الحصول على مبلغ التمويل.\nفاتورة من فواتير المرافق العامة حديثة بالنسبة للعميل والضامن، وذلك لتوضيح محل الإقامة الحالي لهما.\nيلزم تقديم خطاب من المدرسة الموجود بها الأولاد يوضح السنة الدراسية لهم ومصاريفها.\nالقرض الحسن لتأسيس شقة زوجية من بنك ناصر\nيعتبر بنك ناصر أفضل البنوك التي تقدم قرض حسن بصورة البطاقة لتأسيس شقة الزواج، وللحصول عليه يجب على العميل تقديم بعض المستندات إلى أقرب فرع من فروع البنك، وسوف نتعرف على هذه المستندات من خلال النقاط التالية:\nنسخة من بطاقة الرقم القومي للعميل والابن أو الابنة.\nبرنت الرقم التأميني بالنسبة للعميل والابن أو الابنة.\nتقديم النسخة الأصلية من عقد الزواج، بالإضافة إلى نسخة منه.\nبيان مفردات راتب العميل من جهة العمل التابع لها.\nتحويل الراتب مباشرة إلى البنك.\nتقديم كافة المستندات الخاصة بقرض الإسكان.\nفي حالة أصحاب المعاشات يتم تقديم بيان يحتوي على تفاصيل المعاش.\nنسخة من عقد السكن الخاص بالعميل، بالإضافة إلى إيصال مرافق عامة حديث، وذلك لإثبات محل الإقامة.\nالقرض الحسن لتحسين الدخل بنك ناصر\nضمن القروض الحسنة التي يقدمها بنك ناصر هو قرض تحسين الدخل، والذي يمكن الحصول عليه بسهولة من خلال تقديم المستندات الخاصة به إلى البنك، وسوف نتعرف على المستندات وتفاصيل القرض من خلال النقاط التالية:\nيجب أن يتم تقديم الطلب في نفس الفرع الخاص بالمعاش.\nبرنت الرقم التأميني للعميل.\nإحضار بيان مفردات الراتب الشهري للعميل من جهة العمل التابع لها.\nيجب أن يتم تقديم طلب الحصول على القرض مختوم من فرع البنك التابع لمنطقة العميل.\nتقديم إيصال مرافق عامة حديث لتحديد محل إقامة العميل.\nقرض حسن بصورة البطاقة يعتبر مساعدة يتم تقديمها من المؤسسات والبنوك لغير القادرين بهدف رفع مستواهم المعيشي.


طريقة تحويل رصيد من مفوتر الى سوا stc - موقع فكرة\n1 تحويل من مفوتر الى سوا MySTC :\n2 طريقة شحن سوا رصيد :\n3 كيف أحول رصيد من مفوتر الى سوا برقم الهويه :\nطريقة تحويل رصيد من مفوتر الى سوا ،يمكن تحويل رصيد مفوتر إلى رصيد سوا بطريقتين عن طريق الأكواد وهي الطريقة الأسهل أو من خلال التطبيق ومن قبل التسجيل ثم إتباع الخطوات جيدًا وفيما يلي سوف نوضح بالتفصيل كيفية تحويل الرصيد عن طريق الأكواد أو من خلال التطبيق بعد تحميلة على الهواتف الأندرويد أو الأيفون فتابعونا على موقع فكرة لمعرفة التفاصيل.\nتحويل من مفوتر الى سوا MySTC :\nيمكن تحويل الرصيد من مفوتر إلى سوا بطريقتين مختلفتين والطريقة الأولى للتحويل تعتمد على طريقة التحويل عبر الأكواد وهي الطريقة المتبعة لدى العديد من المستخدمين ويعتبرها الكثيرون الطريقة الأسهل و الأبسط وتتم من خلال خطوات بسيطة نوردها في الأتي :\nلابد من ارسال رسالة قصيرة إلى رقم 900.\nفي هذه الرسالة يتم إرسال رقم 144.\nثم المبلغ المراد تحويله ثم # .\nفيكون كالتالي *144 * ثم رقم الهاتف * ثم المبلغ * ثم رمز الشباك # .\nالطريقة الثانية وتعتمد على تطبيق My STC ولابد من تحميل التطبيق على الهاتف المحمول سواء كان أندرويد أو أيفون ثم إنشاء حساب على التطبيق ثم إتباع الخطوات التالية :\nيجب الإنتقال إلى الصفحة الرئيسية وتصفح الحساب وتصفح الخيارات الموجودة.\nيتم إختيار تحويل الرصيد .\nسوف يظهر خيارات أخرى مثل تحويل الرصيد إلى رقم أخر أو طلب رصيد من رقم اخر ثم يطلب منك رقم الهاتف.\nعليك أن تختار التحويل الأول وهو تحويل الرصيد إلى رقم.\nسيتم طلب رقم الهاتف المرسل له وكذلك المبلغ الذي سوف يتم تحويله.\nثم الضغط على زر تحويل.\nثم يتم خصم المبلغ من الفاتورة القادمة.\nاقرأ ايضًا : طريقة تحويل رصيد من سوا لسوا بدون رقم الهوية\nطريقة شحن سوا رصيد :\nيوجد أكثر من طريقة لشحن رصيد سوا ويفضل العملاء دائمًا الطرق السهلة والبسيطة وسوف نوضح هذه الطرق للعملاء ليتسنى إختيار ما يلائمهم.\nالطريقة الأولى : وتعتمد على كتابة رقم *155* ثم كتابة الرقم ثم رمز شباك # .\nالطريقة الثانية :يتم ارسال رسالة نصية قصيرة إلى الرقم 900 بهذه الرسالة رقم بطاقة الشحن ثم ترك مسافة قصيرة ثم رقم 155 ثم إرسال.\nالطريقة الثالثة : وتتم من خلال الاتصال بالرقم 1500 ثم إختيار إعادة الشحن ثم إدخال رقم البطاقة.\nالطريقة الرابعة : وتتم كالتالي إرسال رسالة نصية قصيرة إلى 900 تحتوي على تحويل الرصيد من رقم آخر إلى رقم سوا المراد شحنه وتحتوي الرسالة على المبلغ المراد تحويلة ثم إضافة رقم الهاتف ثم كتابة رقم 133.\nويمكن شحن الرصيد من خلال أجهزة الخدمة الذاتية لاس تي سي وفي هذه الحالة يتم إختيار الخدمة من سوا ثم إدخال رقم الشحن ثم إدخال بطاقة الصرف الآلي ثم الرقم السري وبذلك تتم عملية شحن الرصيد وهذه الخاصية منتشرة في المملكة السعودية.\nشحن سوا عن طريق الموقع يتم كالأتي :\nيتم الدخول على تطبيق ماي ستيك My STC وتسجيل الدخول.\nيتم إدخال الرقم المراد الشحن له.\nالضغط على إعادة الشحن ثم تحديد المبلغ المراد إرساله.\nيمكن الشحن بطريقة إدخال رمز بطاقة الشحن ثم الضغط على إرسال\nأو الشحن بالبطاقة الإئتمانية ثم إختيار ماستر كارد أو فيزا أو مدى ثم الضغط على دفع وسوف تتم عملية الشحن\nاقرأ ايضًا : كيف اعرف رصيدي سوا\nكيف أحول رصيد من مفوتر الى سوا برقم الهويه :\nأتاحت المملكة السعودية تحويل الرصيد من شريحة سوا إلى مشترك آخر من خلال شركات الاتصالات المنتشرة في المملكة ويمكن التحويل من خمسة ريال وحتى عشرين ريال ويتم خصم نصف ريال بعد كل عملية تحويل الرصيد.\nويمكن تحويل الرصيد في المملكة السعودية عن طريق إرسال رسالة نصية إلى الرقم 1500 تتضمن إدخال الرقم*133* ثم المبلغ الذي يريد إرسالة ورقم الهاتف للمحول له ثم إضافة رمز الشباط #.\nاقرأ ايضًا : طريقة تفعيل واي فاي STC\nكتب آمال الشرابىفي دليل السعودية الشاملآخر تحديث منذ 3 أيام منذ 3 أيام\nكيف أحول رصيد من مفوتر الى سوا برقم الهويه


الشارع المغاربي كيري : أمريكا ستسعى لتطبيق اتفاق المناخ قبل تولّي ترامب الرئاسة - الشارع المغاربي\nكيري : أمريكا ستسعى لتطبيق اتفاق المناخ قبل تولّي ترامب الرئاسة\n13 نوفمبر. 2016 - 11:14 عربية خماسي\nالشارع المغاربي -وكالات : قال وزير الخارجية الأمريكي جون كيري، اليوم الأحد 13 نوفمبر الجاري، إن إدارة الرئيس باراك أوباما ستفعل كل ما بوسعها لتطبيق اتفاق عالمي لكبح التغير المناخي قبل أن يتولى الرئيس المنتخب دونالد ترامب منصبه رسميا.\nوذكر مصدر من فريق ترامب الذي سيشرف على انتقال السلطة أن الرئيس المنتخب الذي يصف ارتفاع درجة حرارة الأرض بأنه خدعة وتعهد بالانسحاب من اتفاق باريس يبحث سبلا للالتفاف على إجراءات تستغرق أربع سنوات للتخلي عن الاتفاق.\nورفض كيري التكهن بشأن ما قد يفعله ترامب حيال اتفاق باريس، مشيرا إلى أن هناك فرقا في بعض الأحيان بين الدعاية الانتخابية والحكم الفعلي.\nلكن كيري كان واضحا بشأن اعتقاده بأن اتخاذ المزيد من الإجراءات لمنع التغير المناخي يجب أن يكون أولوية.\nوقال كيري للصحفيين، خلال مؤتمر صحفي في ولنجتون مع رئيس الوزراء النيوزيلندي جون كي، “حتى 20 من جانفي القادم نهاية ولاية هذه الإدارة نعتزم أن نفعل كل ما هو ممكن للوفاء بمسؤوليتنا حيال الأجيال القادمة والتمكن من مواجهة هذا التهديد للحياة ذاتها على الكوكب.”\nوجاءت زيارة كيري لولنجتون بعد رحلة استغرقت يومين إلى القارة القطبية الجنوبية.\nويسعى الاتفاق إلى الحد من ارتفاع درجات حرارة الأرض الذي ظهرت له صلات بأضرار اقتصادية متنامية من التصحر وانقراض أنواع من الحيوانات والنباتات وموجات حارة وفيضانات وارتفاع منسوب المياه في البحار.\n(إعداد سلمى نجم للنشرة العربية – تحرير منير البويطي)\nأمريكا, اتفاق المناخ, الشارع المغاربي, باراك أوباما, تولي ترامب الرئاسة الأمريكية, وزير الخارجية الأمريكي جون كيري\nبعد تلقّيه معلومات استخباراتية من تونس: الجيش الجزائري يحبط تسلّل ارهابيين إرهابيات خطّطن لتفجير البرلمان واغتيال وزير الداخلية !!


ورقة عملية تدفق خام الحديدورقة التدفق من عملية خام خامات خام الحديدخام الحديد معالجة عملية التدفق. خام الحديد عملية التعدين تصميم ورقة التدفق خام الحديد سحق عمل. دردشة مجانية; الكرة مطحنة cu\nالحديد تخطيط خام مصنع لتجهيز غنائه تعدين خام الحديد تجهيز مخطط التدفق في, تخطيط الفحم . [الدردشة على الانترنت] Elite Machinery كسارة غراندينغ مطحنة swanbiz. خام الحديد عملية إثراء الهند. النباتات\n<< Previous:كيفية جعل خام الذهب سحق الصغيرة\n>> Next:مصانع الات تصنيع السلاسل الذهبية في الصين


قرقاش: هجوم أرامكو تصعيد خطير ويجب دعم السعودية | Al Thaer - الثائر\nقرقاش: هجوم أرامكو تصعيد خطير ويجب دعم السعودية\n2019 أيلول 16 عربي ودولي\nالأبحاث الزراعية وضعت بذورا لبنانية في نفق النروج\nقال وزير الدولة الإماراتي للشؤون الخارجية أنور قرقاش ، إن الهجمات على السعودية تمثل تصعيدا خطيرا ودعا المجتمع الدولي إلى دعم المملكة.\nوقال قرقاش، على "تويتر"، اليوم الثلاثاء: "تبرير الهجوم الإرهابي والغير مسبوق على منشآت أرامكو من باب تطورات حرب اليمن مرفوض تماما".\nوأضاف: "الهجوم على السعودية تصعيد خطير في حد ذاته، والموقع الصحيح لكل دولة عربية وكل دولة مسؤولة في المجتمع الدولي يجب أن يكون مع السعودية ومع استقرار المنطقة وأمانها".\nوكانت جماعة "أنصار الله" أعلنت استهداف حقلي نفط بقيق وخريص في المنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية، أول من أمس السبت، بـ10 طائرات مسيرة، وتوعدت بتوسيع نطاق هجماتها داخل العمق السعودي.\nوتقع بقيق على بعد 60 كم إلى الجنوب الغربي من الظهران في المنطقة الشرقية بالسعودية. وتضم بقيق أكبر معمل لتكرير النفط في العالم.\nتبرير الهجوم الإرهابي والغير مسبوق على منشآت أرامكو من باب تطورات حرب اليمن مرفوض تماما، فالهجوم على السعودية تصعيد خطير في حد ذاته، والموقع الصحيح لكل دولة عربية وكل دولة مسؤولة في المجتمع الدولي يجب أن يكون مع السعودية ومع استقرار المنطقة وأمانها.\n— د. أنور قرقاش (@AnwarGargash) September 17, 2019\nوتقع بقيق على بعد نحو 75 كم جنوب مدينة الدمام في المنطقة الشرقية؛ وتُعد من المدن المهمة في المنطقة، لوجود الموقع الرئيسي لأعمال شركة "أرامكو"، وتضمّ أحد أكبر معامل تكرير النفط في العالم.\nابو الحسن: وطننا لا يحتمل المغامرات القاتلة وصراعات الاخرين على ارضنا\nدريان التقى وفدا من معهد دراسات الشرق الأوسط في اللاهوت المعمدانية العربية وقاسم عبد العزيز\nوفاة مواطن بصعقة كهربائية في النبطية


كشف تفاصيل رحلة رواد الفضاء الروس إلى القمر - وكالة انباء مصر اليوم\nالرئيسية/احدث الاخبار/كشف تفاصيل رحلة رواد الفضاء الروس إلى القمر\nenteser hussien 18 فبراير، 2021\nويشير كوزنيتسوف، إلى أن رواد الفضاء سيكونون على متن المحطة الفضائية الدولية أو المحطة الفضائية الوطنية الروسية، قبل الرحلة إلى القمر، في انتظار تجميع المجمع الذي سيحملهم إلى القمر، في مدار قريب من الأرض.\nويقول، “يضمن البرنامج الأولي فترة زمنية بين عمليات الإطلاق، وسوف ينتظر طاقم الرحلة إلى القمر، مجمع التحليق على متن المحطة الفضائية الدولية، أو المحطة الفضائية الوطنية الروسية،وهذه ستكون محطة تبادلية في الطريق إلى القمر”.\nويعلق كوزنيتسوف، على الصعوبات التي ستظهر في حال التخلي عن استخدام الصواريخ فائقة الثقل،\nالتي يمكنها الوصول مباشرة إلى القمر، واستخدام صواريخ “أنغارا” ذات حمولة أقل لنفس الغرض. ويقول،\nتكمن الصعوبات في وجود منصتين فقط لإطلاق صواريخ “أنغارا” في مطار بليسيتسك الفضائي ومطار فوستوتشني الفضائي، في حين توجد منصة واحدة في مطار فوستوتشني الفضائي لإطلاق صواريخ “Angara-A5V” .\nويذكر أن دميتري روغوزين، أعلن في ديسمبر الماضي عن إعادة النظر بمشروع صاروخ النقل “ينيسي” الفائق الثقل.\nومن هذا يتضح، أن الرحلات الروسية المأهولة إلى القمر ستعتمد على صواريخ “أنغارا” Angara-A5V” و “Angara-A5M”.\nولكن في المرحلة التالية لاستكشاف القمر، لن يكون بالإمكان الاستغناء عن الصواريخ فائقة الثقل. لذلك لم يعلن عن التخلي عنها، بل تأجل إنتاجها إلى عام 2032.\nالقضاء العراقي يصدر حكما بالإعدام مرتين على امرأة رمت طفليها بالنهر\nرحلة رواد الفضاء سيرغي كوزنيتسوف مركز خرونيتشيف مطار بليسيتسك الفضائي مطار فوستوتشني الفضائي


ما هو اتفاق أضنة الذي يطالب أردوغان بطرحه للتفاوض من جديد؟ - Daily Sabah Arabic\nنشر في 24.01.2019 15:56\nآخر تحديث في 25.01.2019 16:12\nجنود أتراك أثناء تنفيذ عملية "شاه فرات" لنقل ضريح سليمان شاه في فبراير 2015 (وكالة الاناضول للأنباء)\nشدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم الخميس، على ضرورة طرح "اتفاق أضنة" المبرم بين تركيا وسوريا عام 1998.\nفي أواخر التسعينيات ازدادت حدة التوتر كثيراَ في العلاقات بين تركيا وسوريا بسبب الدعم المتواصل الذي كانت تقدمه دمشق لتنظيم بي كا كا الإرهابي، وإيوائها إرهابيي التنظيم والسماح لهم بإقامة معسكرات على أراضيها. كما كانت دمشق تؤوي زعيم التنظيم الإرهابي عبد الله أوجلان.\nضم الاتفاق 4 ملاحق تضمنت المطالب التركية والتعهدات. كما نص على احتفاظ تركيا بممارسة حقها الطبيعي في الدفاع عن النفس، وفي المطالبة بـ"تعويض عادل" عن خسائرها في الأرواح والممتلكات، إذا لم توقف سوريا دعمها لـ "بي كا كا" فورا.\nوأوضح أردوغان في خطابه اليوم أن تركيا ليست لديها مطامع احتلالية في سوريا، وأنها الدولة الوحيدة التي توجد في سوريا لغايات إنسانية بحتة.\nوتابع قائلا: "تركيا الأولى عالميا في المساعدات الإنسانية رغم وجود دول عديدة أكثر ثراء منها، ولن ننساق وراء العقلية التي دفعت الغرب إلى إغلاق أبوابه أمام اللاجئين".\nالخبر السابق أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن بلاده ليس لديها أطماع احتلالية... الخبر التالي أعرب الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، عن صدمته من تصريح لنظيره الأمريكي...


التجــــــــــــويد للصـــــــــــف الثــالث الإعــدادي 2013 / 2014 - منتديات الكعبة الإسلامية\nالتجــــــــــــويد للصـــــــــــف الثــالث الإعــدادي 2013 / 2014\n09-26-2013, 12:11 PM #1\nللصـــــــــــف الثــالث الإعــــــــــــــــدادي\nباب الوقــــف الابتــــــــداء\nما فائدة معرفة هذا الباب ؟ وما الأصل فيه ؟\n1- إيضاح المعاني القرآنية للمستمع كلما أقدر علي تحري ما حسن من الوقف والابتداء بقراءته .\n2- دلالة وقف القارئ وابتدائه علي ما يوضح المعني المراد .\nوالأصل في الباب : ما ورد في حديث أم سلمه عن النبي صلي الله عليه وسلم أنه كان إذا قرأ قطع قـراءته آيــــــة فيقول : ( بسم الله الرحمن الرحيم ) ثم يقف ثم يقول : ( الحمد لله رب العالمين ) ثم يقف فيقــول : ( الرحمن الرحيم ) ثم يقف وهكـذا إلي نهاية السورة .\n- وما ورد أن سيدنا علياً رضي الله عنه سئل عن قوله تعالي ( ورتل القرآن ترتيلاً ) فقال : هو تجويد الحروف ومعرفة الوقوف .\nعرف الوقف لغةً واصطلاحاً ؟ وما أماكنه التي يكون فيها والتي ى يكون فيها ؟ وما هو الابتداء؟\nالوقف لغـة : الحبس\nواصطلاحاً : قطع الكلمة عما بعدها بمقدار من الزمن يتنفس فيه القارئ بنية العودة إلي القراءة لا بنية الانتهاء منها . ويشترط في الوقف : تنفس القارئ\nوأماكنه التي يكون فيها : في أخر الآية أو أثناها أو في أخر السورة .\nوالأماكن التي لا يكون فيها : ولا يكـون في وسط الكلمة ولا ما اتصل رسما نحو ( أينـما – يوجهه – يا أيها – لكي لا) .\nتعريف الابتــداء : هو استئناف القراءة بعد الوقف أو بعد السكوت في أثناء القراءة .\nويقابل الوقف : السكت ، والقطع .\nعرف السكت لغةً واصطلاحاً ، وما أماكنه التي يكون فيها ؟ واذكر الكلمات التي سكت عليها؟ الإمام حفص ؟\nالسكت لغةً : المنع .\nواصطلاحاً : قطع الكلمة عما بعدها مقداراً من الزمن من غير تنفس بنية استئناف القراءة\nويكون في وسط الكلمة ( عند غير حفص ) وفي آخرها\nورمز السكت في المصحف (س) .\nالكلمات التي سكت عليها الإمام حفص :\n1- ألف ( عوجا ) من قوله تعالي ( ولم يجعل له عوجا ) الكهف\n2- ألف ( مرقدنا ) من قوله تعالي ( من بعثنا من مرقدنا ) يس\n3- نون ( مَـن ) من قوله تعالي ( وقيل من راق ) القيامة\n4- لام ( بل ) من قوله تعالي (بل ران ) المطففين\nما القطع لغة واصطلاحاً ؟ وفيما يكـون ولا يكـون ؟\nالقطع لغةً : الإزالة .\nواصطلاحاً : قطع الكلمة عما بعدها مقداراً من الزمن مع التنفس بعدم نية العودة إلي القراءة .\nالأماكن التي يكون فيها : ولا يكون إلا في أواخر السور أو رؤوس الآي .\nويسحب للقارئ : حين العودة إلي القراءة : أن يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم .\nلقوله تعالي ( فإذا قرأت القرآن فاستعذ بالله من الشيطان الرجيم ) النحل 98\nما أقسام الوقف ؟\nينقسم الوقف إلي أربعة أقسام وهي :-\n1- الوقف الاضطراري : وهو ما يعرض للقاري أثناء قراءاته بسبب انقطاع أو ضيق نفسه أو عطاس أو سعال أو نحوه مما يسبب الوقف ، وهذا وقف للضرورة والإضرار .\nوللقارئ الوقف علي أي كلمة شاء بعد أن تزول تلك الضرورة ولكن يجب الابتداء بالكلمة التي وقف عليها إن صح الابتداء بها وإلا فالابتداء بما قبلها .\n2- الوقف الانتظاري : وهو الوقف علي الكلمة لبيان ما بها من أوجه القراءات أو لبيان المقطوع والموصول من الكلمات القرآنية .\n3- الوقف الاختباري : وهو الوقف علي كلمة ليست محلاً للوقف وذلك لحاجة كسؤال ممتحن أو لبيان حكم من أحكام التجويد كالإظهار أو الإدغام أو المقطوع أو الموصول أو نحو ذلك\n4- الوقف الاختياري : وهو أن يقف القارئ علي كلمة بحض اختياره من غير عذر أو ضرورة أو سؤال ممتحن .\nما أقسام الوقف الاختياري ؟\nينقسم الوقف الاختياري إلي أربعة أقسام وهي :-\n1- وقف تـام 2- وقف كـاف 3- وقف حســن 4- وقف قبيـــح\nما الوقف التام ؟ وما حكمه ؟ وما أماكنه التي يكون فيهل ؟ مع التمثيل ؟ ولم سمي بذلك ؟\nتعريف الوقف التام : وهو الوقف علي كلام غير متعلق بما بعده لا لفظاً ولا معني .\nوحكــــــــــــــــــمه : يحسن الوقف عليه والابتداء بما بعده .\nويكون في : -\n1- عند أواخر السور وأواخر القصص : كالوقف علي ( المفلحون ) من قوله تعالي ( أولئك علي هدي من ربهم وأولئك هم المفلحون ) بسورة البقرة .\n2- وقد يكون هذا الوقف قبل انقضاء الآية : كالوقف علي ( أذلة ) من قوله تعالي ( وجعلوا أعزة أهلها أذلة ) ثم الابتداء بقوله ( وكذالك يفعلون ) بسورة النمل .\n3- وقد يكون بعد انقضاء الآية بكلمة : كالوقف علي ( وبالليل ) من قوله تعالي ( وإنكم لتمرون عليهم مصبحين وبالليل ) فقوله ( مصبحين ) رأس الآية ولكن التمام قوله ( وبالليل ) بسورة الصافات .\nوسمي بذلكـ : لتمام الكلام به واستغنائه عما بعده .\n4- وقد يكون وسط الآية : كالوقف علي قوله ( ولقد أضلني عن الذكر بعد إذ جاءني ) والابتداء بقوله ( وكان الشيطان للإنسان خذولا ) بسورة الفرقان\nوسمي بذلكـ : لتمام الكلام به واستغناءه عما بعده .\nما الوقف الكافي ؟ وما حكمه ؟ وفيم يكون ؟ وما رمزه في المصحف وما معني هذا الرمز؟ مع التمثيل ؟\nتعريف الوقف الكافي : وهو الوقف علي كلام تام يتعلق بما بعده معني لا لفظاً\nوحكـــــــــــــــــــــم ه : يحسن الوقف عليه والابتداء بما بعده .\nويكون في :-\n1-أواخر الآيات نحو : ( كل له قانتون ) كالوقف علي قوله تعالي ( وقل ربي أعلم بعدتهم ما يعلمهم إلا قليل ) والابتداء بقوله ( فلا تمار فيهم ... ) سورة الكهف .\n2- أثناء الآيـــــــــات : مثل قوله تعالي والسارق والسارقة فاقطعوا أيديهما جزاء بما كسبا نكالا من الله ) المائدة والوقف علي قوله تعالي ( لا يؤمنون ) والابتداء بقوله تعالي ( ختم الله علي قلوبهم ) البقرة\nورمز إليــه : في المصحف بعلامة الوقف (قلي) ومعناه:جواز الوقف والوصل مع كون الوقف أولي\nوسمي كافياً : للاكتفاء به واستغنائه عما بعده .\nعرف الوقف الحسن ولم سمي بذلك ؟ وفيم يكون ؟ وما حكمه ؟ ومتي يحسن الابتداء بما بعده ؟ ومتي لا يحسن ذلك ؟ مع التمثيل ؟\nتعريف الوقف الحسن : وهو الوقف علي كلام تام متعلق بما بعده لفظاً ومعني .\nوسمي حســــــــــــــناً : لإفادته فائدة يحسن السكوت عليها .\nويكون هذا النــوع في : أثناء الآيات وفي أواخرها .\nوحكــــــمه : أنه يحسن الوقف عليه والابتداء بما بعده إذا كان رأس آية كالوقف علي ( العالمين ) من قوله ( الحمد لله رب العالمين ) حسن الوقف عليه دون الابتداء بما بعده ، بل هو سنة .\nأما إن لم يكن رأس أية كالوقف علي ( الحمد لله ): حسن الوقف عليه دون الابتداء بما بعده فإن وقف وصله بما بعده .\nورمز الوقف الحسن : ( صلي )\nومعناهـــــــــــــــــــ ا : جواز الوقف والوصل مع كون الوصل أولي .\nعرف الوقف القبيــح : هو الوقف علي ما لم يتم معناه لتعلقه بما بعده لفظا ومعني. كالوقف علي المضاف دوم المضاف إليه أو علي المبتدأ دون خبره أو علي الفعل دون فاعله .\nكالوقف علي ( الحمد ) من ( الحمد لله ) أو علي بسم من ( بسم الله ) أو علي ( قل ) من ( قل هو الله أحد ) .\nوحكـــــــــــــــــــمه : أنه لا يجوز الوقف عليه إلا لضرورة كـضيق نفس أو سعال أو نحو ذلك ، ولا يجوز الابتداء بالكلمة الموقوف عليها إلا إذا وصلت بما قبلها إن صح الابتداء بها ، فإن وقف وابتدأ بما بعدها كان قبيحــــــاً .\nوسمي قبيحـــــــــــاً : لقبح الوقف عليه إلا لضرورة .\n1- الوقف والابتداء الموهمان خلاف المعني المراد كالوقف علي قوله تعالي (إن الله لا يستحي ) والابتداء بما بعده وهو قوله تعالي ( أن يضرب مثلاً) بسورة البقرة وكالوقف علي قوله تعــــالي ( وأن الله لا يهـدي ) والابتــداء بما بعـده وهــو قوله تعالي ( من هو كاذب كفار ) بسورة الزمر .\nوكذلك لا يجـوز الوقف علي قوله تعالي ( لقد سمع الله قـول الذين قالوا ) والابتداء بقوله ( أن الله فقير ) بسورة آل عمران لأن الوقف علي هذه الكلمات قبيح ولأن الوقف عليها والابتداء بما بعدها يوهم خلاف المعني المراد.\n2- المنفي الذي يجئ بعده إيجاب : كالوقف علي قوله تعالي ( وما من إلـه ) والابتداء بقوله ( إلا الله الواحد القهار ). كما لا يجوز الوقف علي قوله تعالي ( وما أرسلناك ) والابتداء بقوله ( إلا مبشراً ونذيراً ) .\nفالوقف علي هذه الكلمات والابتداء بما بعدها : قبيح لأنه منفي يجئ بعده إيجاب ولأنه قد يخرج عن الملة إن قصد لذاته .\nوالوقف في ذاته لا يوصف بوجوب ولا حرمة : وإنما يتصف بهما بحسب ما يعرض له من قصد\nالتجويد.doc (167.0 كيلوبايت, المشاهدات 1430)\nالتعديل الأخير تم بواسطة abdelall ; 10-05-2013 الساعة 10:02 PM\n09-26-2013, 07:14 PM #2\nرد: لتجــــــــــــويد للصـــــــــــف الثــالث الإعــدادي 2013 / 2014\nفى انتظار المزيد من الموضوعات الرائعه\n01-17-2015, 09:50 AM #3\nرد: التجــــــــــــويد للصـــــــــــف الثــالث الإعــدادي 2013 / 2014


جاهزية فوج إطفاء قامشلو لحماية المحصول الزراعي لعام 2022 - الإدارة الذاتية بإقليم الجزيرة\nعقدت إدارة فوج إطفاء قامشلو اجتماعاً خاصاً لدراسة التحضيرات الجارية لإخماد النيران والسيطرة عليها إن حدثت خلال موسم الحصاد.\nوخلال الاجتماع حُددت المراكز التي ستتواجد فيها سيارات الإطفاء بالتنسيق مع إداريي مراكز إطفاء البلدات التابعة لمقاطعة قامشلو.\nكما اطلع المجتمعون على مقترح هيئة الاقتصاد والزراعة بخصوص آلية التنسيق معها لدرء المخاطر عن الأراضي خلال هذه الفترة.\nوطالب قائد فوج إطفاء قامشلو ” حسين محمد ” من إداريي مراكز إطفاء البلدات اتخاذ كافة التدابير اللازمة لتكون النقاط المحددة للخدمة على أهبة الاستعداد في حال حدوث طارئ.\nكما شدد ” محمد ” على أهمية التنسيق مع مديرية المحروقات بهدف وجود طفايات حريق مع كل حصادة، بالإضافة لتقديم إرشادات للسائقين والعمال بالاهتمام بالسلامة العامة والانتباه بعدم التسبب بإشعال النيران بدون قصد في الأراضي الزراعية.\nكما أكد المجتمعون على الدور الكبير للكومينات في نشر الوعي بين الأهالي وتوضيح خطر الحرائق على الممتلكات العامة، وتأثيرها السلبي على اقتصاد المنطقة.\nإعلام لجنة البلديات في قامشلو


مسيرة الإصلاح الليتورجيّ الخاصة بالأسبوع المقدس تحقق هدفها\nنجحت مسيرة الإصلاح الليتورجيّ لأسبوع الآلام المقدس في كنيسة القبر المقدس بتحقيق هدفها وذلك قبل عدة أشهر، وبعد مصادقة الكرسي الرسولي التي جاءت بعد عدة سنوات من العمل المكثف. لقد تم إتمام مهمة حساسة ومتطلبة والتي وفقاً لتعليمات الكرسي الرسولي، قد شملت مشاركة الفرنسيسكان في حراسة الأرض المقدسة لعدة سنوات. وتُعتبر النتائج الناجمة والمصادق عليها بشكلٍ نهائي، أفضل ما يمكن ترجيه، مع الأخذ بعين الاعتبار القيود التي يفرضها الوضع الراهن.\nوكان قد تم البدء بعملية الإصلاح الليتورجي الكاملة هذه، قبل عدة عقود وبالتحديد في العام 1955، وذلك بسبب تعديلات ليتورجية تم تقديمها بخصوص احتفالات الأسبوع المقدس. لقد عجزت مساعي الحراسة في تطبيق الطقوس الجديدة في كنيسة القبر المقدس، نظراً للجدول الزمني للطوائف المسيحية المتعددة في الدير، التي تخضع لنظام الوضع القائم “الستاتيكو”. وكان الكرسي الرسولي، قد منح في ذلك الوقت وبناءً على طلب الحراسة، امتيازاً لممارسة الاحتفالات بحسب الطقوس الأكثر قدماً. ومع الوقت ومع التعديلات المتعاقبة، تم التوصل للجمع ما بين الطقوس الليتورجية القديمة والجديدة، مما جعل الأمر صعباً تجاه تبني اتفاق أو نمط محدد بشكل جيد.\nومنذ العام 1986،كانت اللجنة الليتورجيّة لحراسة الأرض المقدسة، منهمكة في مجال تعديل الطقوس الليتورجية للأسبوع المقدس، بشكل يتكيف مع كتب الليتورجيا الجديدة، وخصوصيات الموقع، والتقليد الليتورجيّ الخاص بمدينة القدس، والاحتياجات الرعوية الحالية. لذلك، فقد اتاحت مبادرة اللجنة هذه، المجال لتحديث وتنسيق الطقوس الدينية والأجزاء العادية من القداديس التي تحويها كتب الليتورجية الجديدة مع الجداول الزمنية والمساحات التي تعمل الحراسة على حفظها وحمايتها، مع اهتمام خاص بحقوق الكنيسة الكاثوليكية ضمن الدير أو الكنيسة. وقد كانت هذه المهمة معقدة ومسؤولة للغاية، وتم انجازها مع المداخلة المباشرة لعدة خبراء بالإضافة إلى مشاركة القاصد الرسولي وبطريرك اللاتين وأطراف أخرى.\nوقد تمت المصادقة على مشروع الإصلاح الليتورجي للأسبوع المقدس الذي شمل ثلاثة مجالات: كتاب القداس، وكتاب الفصول والقراءات والشعائر الدينية- من قبل اللجنة الليتورجية في الحادي عشر من آذار 1996، بحضور حارس الارض المقدسة. وفي الثامن والعشرين من آذار من العام ذاته، تم تقديم العمل إلى بطريرك اللاتين، ومن ثم تمت إحالته أخيراً إلى الكرسي الرسولي في السادس عشر من ديسمبر.\nوفي الرابع من آذار من العام 1997، أعلم وزير خارجية الفاتيكان، السيد أنجيلو سودانو، حراسة الأرض المقدسة بمصادقة الـ ad experimentum حول الإصلاح، وفي الوقت ذاته نقل لها عدد من التعديلات المطلوبة من قبل الرهبنة فيما يتعلق بالعبادة الإلهية و نظام القربان الأقدس. لذلك، ففي الثالث والعشرين من آذار من هذا العام، وفي احد الشعانين، سيتم بدء الترتيب الجديد لطقوس الأسبوع المقدس.\nوفي الخامس عشر من فبراير 2010، وبعد مضيّ عدة سنوات من التجربة الضرورية، أعلمت اللجنة الليتورجيّة الكرسي الرسولي بكل الحقائق، بما فيه الإضافات والمقترحات والتصليحات التي نتجت، وتم التوصل لها بعد فترة طويلة من الخبرة التمهيدية في مجال الإصلاح الليتورجيّ. وفي الوقت نفسه، طلبت اللجنة بشكلٍ رسمي المصادقة النهائية على الطقوس الدينية. وقبل عدة أشهر، في الثاني عشر من أكتوبر 2011، أعلم وزير خارجية الفاتيكان ، الكاردينال تارتشيزيو بيرتوني، الحراسة بالمصادقة النهائية للوضع الراهن (الستاتيكو) فيما يتعلق باحتفالات الأسبوع المقدس في كنيسة القبر المقدس، وكتب القداديس وكتب الفصول والقراءات والشعائر الدينية.\nإنها بالفعل نتيجة ذات قيمة كبيرة للغاية، ومُرضية إلى حد كبير في هذه الفترة من التحضير للفصح وقيامة الرب، وتؤكد رسمياً على العمل القيّم الذي يقوم به الفرنسيسكان في الأرض المقدسة، في مجال الليتورجيا كما في مجالات أخرى، وللانسجام الذي يُخيِّم باستمرار على الحوار بين الكرسي الرسولي والحراسة، في سياق مشاركتها الثابتة والعميقة في مجال حماية وحفظ وتنمية الأماكن والتقاليد التي تشكل التراث المسيحي القيّم. إذ يستمر الفرنسيسكان، في هذا الوضع المُعقد والمتغير في الأرض المقدسة، في عملهم بثبات من أجل مصلحة وحياة كنيسة اللاتين المحلية، كحراس يقظين واعين للاحتياجات الكاثوليكية والقيم بشكلٍ منفتح، متطلعين للقاء مع اخوتنا من الطوائف المسيحية الأخرى.


هل سامي مدرب فعلاً؟!..\nنشر في: 30 نوفمبر ,2013: 12:00 ص GST آخر تحديث: 02 ديسمبر ,2013: 05:46 م GST\nمنذ أن قدم الكوتش سامي للهلال وهو يجد الاشادات من جميع الهلاليين كافة رغم أنه لم يحقق شيئا ملموسا على أرض الميدان غير الخروج من خسارة وتعادل في غضون ستة أيام فقط..!\nأنا هنا لا أوجه لومي لهؤلاء فلربما أنهم انخدعوا بالكوتش كما انخدع كثيرون بعد هزيمته للاتحاد بالخمسة ثم الشباب بالأربعة..!\nلقد سبق وقلت وراهنت على صعوبة مهمة سامي مع الهلال وغضب كثيرون مما طرحته، وقلت تحديدا ان البطولة الآسيوية هي المعيار الحقيقي لنجاحه من عدمه، فهل يستطيع الفريق الذي توارى أمام متذيل ترتيب دوري جميل أن ينافس آسيويا..!\nسيقول البعض أنت تظلم سامي الذي تجاوز الاتحاد والشباب وتعادل مع الأهلي في ملعبه ..؟! وسؤالي لهؤلاء ماذا قدم الهلال في تلك المباريات كمنظومة..؟!وماذا قدم تياغو نيفيز بمفرده..؟!\nكل من يفهم في كرة القدم سيقول أن الهلال في آخر ثلاثة لقاءات بلا مدرب، ولو كان هناك مدرب آخر غير سامي لاستغل الوضع النفسي السيئ في النصر بعد فقدانه للصدارة وهزمه في شوط المباراة الأول، ثم ذهب للقاء الشعلة لتأمين الصدارة بمعنويات مرتفعة.\nأنا هنا لا أوجه لومي لسامي لوحده، بل إنني أنتقد الأمير عبدالرحمن بن مساعد الذي زج بسامي لوحده يصارع الإعلام والجمهور والميدان..!\nإن رغب الهلاليون فعلا في إعادة فريقهم للمنافسة فعليهم أولا أن يرفعوا من سقف طموحاتهم، فالفوز على الاتحاد والشباب لا يمثل طموح الهلاليين المتعقلين فالمدرسة التي أقالت مدربين وأبعدتهم لأسباب فنية بحتة آخرهم زلاتكو، يجب أن تحاسب سامي وتبعده في حال تطلب اﻵمر ذلك..!\nأيضا الإعلام الهلالي مطالب برفع سقف طموحاته فتشبيه سامي بالمدرب الإسباني العظيم غوارديولا أمر مضر ومحبط لمدرب يصارع للبقاء في المركز الثاني..!


مركز “محكمات” يطرح دراساته مجانا للباحثين العرب – الشادوف\nبواسطة موقع الشادوف\t آخر تحديث أبريل 12, 2021\nتعيش مراكز البحوث والدراسات العربية عصر ازدهار غير مسبوق في تركيا التي باتت تستقطب العاملين العرب في الحقلين البحثي والأكاديمي، خاصة في مجالات السياسة والإعلام والقانون والعلاقات الدولية.\nولا تتوفر دراسة واضحة عن أعداد مراكز البحوث والدراسات العربية في تركيا، لكن عين المراقب لا تخطئ أسماء عشرات المراكز المصرية والسورية والفلسطينية والليبية على وجه التحديد، وغيرها من المراكز العربية المنتشرة بتركيا.\nد.عطية عدلان: موسم بحثي كامل عن مخاطر التطبيع مع الكيان الصهيوني نتيحه للباحثين العرب بالمجان على موقع المركز على الانترنت\nمن بين تلك المراكز التي تتخذ من اسطنبول بتركيا مقرا لها، مركز محكمات للبحوث والدراسات، وهو مركز فكري يهتم ببناء التصورات الصحيحة عن الدين والإنسان ومعالجة الإشكالات المثارة حول أصول الدين وثوابته والذي يترأسه الدكتور عطية عدلان، وهو أستاذ الفقه وأصوله والسياسة الشرعية بجامعة المدينة العالمية بماليزيا سابقاً، والذي أرسل إجابات مكتوبة الى موقع ( الشادوف ) الإخباري عن نشاطات المركز.\nوبخصوص قضية التطبيع مع الكيان الصهيوني قال:\nلا أعتقد أنّ ثم قضية أخطر في واقعنا المعاصر من قضية التطبيع وما استتبعه من تداعيات كالتمهيد للإبراهيمية وصفقة القرن؛ لذلك عمد مركز محكمات للبحوث والدراسات إلى تخصيص موسم كامل من مواسمه البحثية في البيان والبلاغ بهذه القضايا البالغة الخطورة؛ ولاسيما وقد توالت الفتاوى المسوغة للتطبيع والممهدة لما يسمى بالدين الإبراهيمي الجديد، بذات السرعة التي تتسابق بها الكيانات العربية مسارعة منها في طريق التطبيع مع الكيان اللصهيونيّ!\nس: هل توضح لنا مخاطر هذه الهرولة العربية غير المسبوقة تجاه التطبيع مع الكيان الصهيوني على حاضر ومستقبل الأمة؟\nأجاب: إنّ هذه النوازل القاصمة لفقار ظهر الأمة تهدد بصورة مباشرة محكمات الإسلام العظمى، وهي بهذه الكثرة وبهذه الخطورة التي يبينها السرد الآتي:\n1- حرمة الولاء للصهاينة وسائر الكفار المحاربين المعاندين لدينه ووجوب البراءة منهم.\n2- حرمة المظاهرة للكافرين على المسلمين وكونه من نواقض الإسلام.\n3- حرمة التطبيع مع العدو الذي يحتل الأرض الإسلامية ويتربص بالمسلمين الدوائر.\n4- التطبيع مع العدو الصهيونيّ ضرر وخطر على دين المسلمين ودنياهم.\n5- فلسطين وبيت المقدس عربية إسلامية.\n6- وجوب جهاد الدفع (المقاومة) من أجل تحرير الأرض والمقدسات.\n7- ضرورة المفاصلة مع الكافرين وعدم قابلية الإسلام للتشارك الديني.\n8- السيادة على أرض فلسطين للمسلمين وليست لأحد غيرهم.\n9- حرمة التنسيق الأمني وحرمة إقامة العلاقات مع الكيان الصهيوني.\n10- عدم قابلية الإسلام للاختلاط بغيره من الأديان\n11- نسخ الإسلام لما سبقه من الشرائع\n12- عموم رسالة الإسلام ودخول أهل الكتاب تحت الخطاب الإسلاميّ\n13- وحدة الأمة الإسلامية، وعدم جواز تجزئة سلمها وحربها.\n14- خضوع التصرفات السياسية في السلم والحرب لأحكام الشريعة الإسلامية\nس: كيف تعامل مركز محكمات للبحوث والدراسات مع تلك القضية المهمة؟\nج: الإنتاج البحثي للمركز يتوجه إلى تغطية هذه النوازل جملة، دفاعا عن المحكمات التي تهددها، ويمكن لقراء الموقع من الدراسين والباحثين والمهتمين الوصول الى الدراسات والكتب والأبحاث مجانا من خلال موقع المركز على الانترنت، وذلك عبر الروابط التالية:\nأضرار التطبيع .. مصر أنموذجا\nالتأصيل لمصطلح ومفهوم بيت المقدس\nالفتاوى المسوغة للتطبيع .. عرض ونقض\nمستقبل المسجد الأقصى في ضوء صفقة القرن\nمعاهدات السلام العربية الإسرائيلية في ضوء الشريعة\nالقدس والتآمر على الهوية\nتاريخ المسجد الأقصى ومستقبله\nوندعو الله تعالى أن ينفع بها الأمة، وأن يتقبلها منا، وكل عام وأنتم بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم.\nأستاذ أصول الفقه والسياسة الشرعية بجامعة المدينة العالمية بماليزيا سابقاً\nاسطنبول- تركيا في 29 شعبان 1442هـ ـ 11إبريل 2021\nانتاج بحثيبالمجانتركياعطية عدلانمراكز بحوث عربيةمركز محكمات


نيجيرفان بارزاني .. رغبة الاقليم بحوار جدي مع بغداد لحل الاشكالات مع الحكومة العراقية – Atranaya\nالرئيسية » اخبار » نيجيرفان بارزاني .. رغبة الاقليم بحوار جدي مع بغداد لحل الاشكالات مع الحكومة العراقية\nنيجيرفان بارزاني .. رغبة الاقليم بحوار جدي مع بغداد لحل الاشكالات مع الحكومة العراقية\nشدد نيجيرفان بارزاني رئيس حكومة اقليم كردستان العراق على رغبة الاقليم بحوار جدي مع بغداد لحل الاشكالات مع الحكومة العراقية .. موضحا ان “استمرار العمليات العسكرية قد يؤثر على وضعية المناطق وعلى آلية الحوار الذي نأمل استئنافه بأقرب وقت فنحن نريد حوارا ًجديا مع بغداد”.\nوكشف البارزاني عن ارتفاع عدد النازحين من كركوك و طوزخورماتو الى 150 الف مواطن توجهوا الى السليمانية واربيل .. موضحا بالقول “لدينا اتصالات مع الامم المتحدة لتقديم المساعدات اللازمة للنازحين اضافة لما قدمه اهالي كردستان من دعم لإخوانهم النازحين”.\nوعن دعوة حركة التغيير الكردية لتشكيل حكومة انقاذ وطني قال نيجيرفان بارزاني ان “اغلب الاطراف السياسية مشاركة في الحكومة الحالية ولا اعلم من يريد بعد ان يشارك؟ ولا نعلم ما هو المبرر للاقدام على هذا الطلب”. لكنه استدرك بالقول “نحن مستعدون لبحث اي موضوعات .. انا مطمئن اننا سنتجاوز هذه المرحلة”.\nواما عن موضوع منصب رئاسة اقليم كردستان قال بارزاني خلال مؤتمر صحافي في اربيل اليوم بثته وكالات انباء محلية وتابعته “إيلاف” “ان رئيس الاقليم مسعود بارزاني قد اكد في اكثر من مناسبة سابقة انه لن يقدم على الترشح في اي انتخابات مقبلة او يتطلع لاي منصب . واشار الى انه وفق المدة القانونية فان فترة الرئيس بارزاني اصبحت منتهية إلا انه بسبب الحرب ضد داعش بقي بمنصبه لقيادة المعارك .


"ترامب" يفاقمها.. #الصين تطالب #أمريكا بـ"ديون قديمة" قيمتها مليارا دولار . – منصة الحدث الإلكترونية\nالرئيسية/الدولية/“ترامب” يفاقمها.. #الصين تطالب #أمريكا بـ”ديون قديمة” قيمتها مليارا دولار .\n“ترامب” يفاقمها.. #الصين تطالب #أمريكا بـ”ديون قديمة” قيمتها مليارا دولار .\nالمركز الاعلامي الدولي 16 مايو، 2020 - 12:46 مساءً\nطالبت الصين الدول الأعضاء في الأمم المتحدة “بالإيفاء بالتزاماتها المالية بشكل كامل” للمنظمة، وفق ما جاء الجمعة في بيان يشير إلى الديون المنسوبة لواشنطن وتبلغ قيمتها ملياري دولار.\nوأوضح البيان الصادر عن البعثة الصينية إلى الأمم المتحدة، أنه “في 14 مايو، بلغ مجموع المساهمات المتوجب تسديدها لميزانية التشغيل وميزانية عمليات السلام على التوالي 1.63 مليار دولار و2.14 مليار”.\nوأضاف البيان وفق “سكاي نيوز”: أن مع متأخرات تعود إلى سنوات عدة، “الولايات المتحدة هي أكبر مَدين، ويتوجب عليها دفع 1.332 مليار دولار” لعمليات السلام.\nوفي تقريره الصادر في 11 مايو، أشار الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، إلى أنه “قد تحصل تأخيرات كبيرة (في الدفع) نحو منتصف العام، ما لم يتحسن الوضع المالي لجميع البعثات بشكل ملحوظ”.


تخلصي من السواد تحت العيون بهذه الطريقة\nالنجاح - تعتبر مشكلة السواد تحت العين من المشاكل الشائعة جدّاً والتي يعاني منها الكثيرون بحيث تتكوّن الهالات السوداء تحت العينين بشكل يؤثر سلباً على الاطلالة ويصعب اخفاؤها الا ببعض مكياج العيون وكريم الاساس بشكل مؤقت تعرفي على سبب السواد تحت العين والعوامل التي تؤدي الى ظهور هذه الهالات بشكل مستمرّ.\nيتكوّن أسفل العينين من طبقة رقيقة جدّاً ما يجعلها حساسّة جدّاً وأكثر عرضة للتأثر، وفي العادة تنتشر الهالات السوداء لاسباب وعوامل وراثيّة، تجعل عدد من افراد العائلة يعانون من هذه المشكلة التي بهذه الطريقة يُصعب التخلص منها لكن من السهل اخفائها مؤقتاً. ومن الاسباب ايضاً نذكر المشاكل الصحيّة مثل فقر الدم والحديد، والفيتامينات من الجسم، بالاضافة الى اسباب صحيّة اخرى منها متعلقة بالحمل والدورة الشهرية عند النساء.\nهذا وهناك الاسباب النفسيّة والجسديّة التي تؤدي بدورها الى ظهور الهالات السوداء اسفل العينين، مثل الارهاق، والتعب، والقلق، والاجهاد، والغضب المستمرّ، وقلّة النوم وكثرة العمل، الامر الذي يمنح الشخص وجهاً شاحباً ويظهر اكثر سواد العينين.\nومن الوصفات الطبيعية التي يمكنك الاستفادة منها للتخلص من الهالات السوداء، الخيار وذلك من خلال وضعه على العينين لبعض الوقت وتكرار هذه العملية مرات عدة في الاسبوع. والامر نفسه يمكنك تطبيقه من خلال البطاطس ايضاً وفق الطريقة ذاتها بعد تقطيعها الى شرائح دائرية مثل العينين، وكذلك من خلال اعتماد كمادات الشاي التي تساهم بدورها في التخفيف من ورم العينين والاسوداد الظاهر اسفلهما.\nالسواد تحت العيون