🖍 Дизайн в Україні: обсяги індустрії, скільки заробляють дизайнери та де навчаються — інфографіка | Na chasi\nСектор дизайну демонструє високий рівень економічного росту в країнах, де уряд підтримує сферу креативних індустрій. У всьому світі дизайн — це надприбуткова індустрія. Кожен 1 євро вкладений у дизайн в Європі приносить до 20 євро прибутку. Наприклад, в Британії дизайн привносить 71,7 млрд фунтів стерлінгів ВВП, а в Ірландії сектор генерує більш як 38 млрд євро, завдяки експортованим дизайнерським продуктам.\nДизайн — це індустрія, яка може приносити гроші та підсилювати економіку країни. Дизайн приносить додану вартість матеріальним та нематеріальним продуктам, але щоб розуміти цей вплив потрібно використовувати перевірену методологію об’єктивної оцінки його якості й впливу на економіку.\nІдея була в тому, щоб створити в Україні дієвий моніторинговий інструмент розвитку дизайну для розробників політик, учасників ринку та медіа, який можна буде використовувати повторно для дослідження інших секторів креативних індустрій. Адже дизайн є тільки однією з 12-ти креативних індустрій в Україні.\nМалий та середній бізнес у сфері дизайну\nВізуалізація PPV Knowledge Networks\nУ найбільших містах України (Дніпро, Київ, Львів, Одеса, Харків) діє 490 компаній (ТОВ та ПП) та 3 323 ФОПи, для яких дизайн є основним видом діяльності. 66% компаній та 38% ФОПів зареєстровані у м. Київ.\nЦе офіційні дані Державної податкової служби. Не усі дизайнери-ФОПи обов’язково працюють у тому ж місці, де вони зареєстровані, адже ФОП створюється за адресою зареєстрованого місця проживання.\nНаприклад, графічний дизайнер може зареєструватися як ФОП у Львові, а працювати в Києві чи Харкові. Та все одно Київ помітно вирізняється серед інших міст як осередок тяжіння сфери дизайну, тому що там зареєстровано найбільше компаній, які надають послуги в цій сфері.\nПричини асиметрії в містах можуть бути різні. Наприклад, брак освітніх можливостей для дизайнерів у регіонах, зокрема — програм у вищих закладах освіти. Сфера дизайну орієнтуються на кваліфіковані кадри, тобто креативних професіоналів, позаяк від їхнього рівня знань і компетенцій залежить якість дизайнерського продукту. Поза Києвом університети пропонують малий вибір освітніх можливостей. Програм може просто не бути (наприклад, в Одесі немає жодної магістерки з дизайну) або якісне наповнення цих програм далеке від потреб ринку та сучасних тенденцій.\nНа жаль, з’ясувати динаміку росту чи зменшення кількості ФОПів та компаній у сфері дизайну під час дослідження не вдалося. Державна податкова служба може встановити кількість самозайнятих дизайнерів і агенцій тільки станом на день отримання запиту. Втім, фокус-групи та динаміка сплачених податків дозволяють говорити, що їх стає більше.\nТой факт, що Київ є лідером за кількістю й окремих дизайнерів, і компаній цілком відповідає тому, що бізнес-активності сконцентровані у столиці. Києвоцентричність зростає, а інші великі міста втрачають і людей, і той капітал, який вони могли б приносити місту. Тож, українські міста повинні підтримувати дизайн як бізнес на місцевому рівні. До прикладу, місцеві ради можуть розробити середньострокові стратегії розвитку дизайну та підтримки малого та середнього бізнесу дизайнерів на місцях та збільшити витрати на закупівлю професійних послуг дизайну для потреб своїх мешканців.\nФорма зайнятості дизайнерів\nНа кожного ФОПа припадає два дизайнери, які ведуть діяльність без реєстрації. 70% самозайнятих дизайнерів та понад третина дизайнерів в агенціях не оформили свій юридичний статус.\nВстановити скільки дизайнерів перебуває в тіні трудових відносин, звісно, не можливо. Та експерти сходяться на думці, що в Україні ця цифра — щонайменше 30%. Опитування показало, що дві третини з них працюють взагалі без жодного формального статусу. Дизайнерам і замовникам зручно працювати за таких умов, адже це дозволяє уникнути паперової роботи і не сплачувати податків. Але на цьому основні вигоди від такого формату роботи закінчуються.\nЧим небезпечна робота без офіційної реєстрації? По-перше, це карається законом. Наприклад, штраф для роботодавця за кожного неофіційно оформленого працівника — понад 100 тисяч гривень. По-друге, замовники дизайну, працюючи «в чорну»: не захищають себе від халатного ставлення дизайнера до роботи. А дизайнери — навпаки часто мають проблеми з правами власності на свій продукт через те, що вони не можуть офіційно довести, що саме вони є авторами, адже працюють поза правовим полем.\nНе таким очевидним мінусом є те, що замовники можуть відмовитися від співпраці з дизайнером через його невстановлений юридичний статус, тому що компанії та інституції повинні чітко вести бюджети своїх проєктів та часто звітувати перед донорами. Дизайнери як замовники не мають жодних юридичних та соціальних гарантій, а тому можуть залишитися ні з чим по завершенню роботи.\nЧарівного рецепта, як вивести тіньові частки економіки на світло, досі не існує. Експерти рекомендують працювати з дизайнерами, коли вони ще навчаються в закладах формальної й неформальної освіти. Українським закладам вищої освіти та неформальним освітнім організаціям бракує складової юридичних компетенцій у навчанні студентів. А випускники можуть не розуміти, чим шкідлива і небезпечна праця поза законом. З іншого боку, бізнеси та клієнти також потребують просвітницької роботи, адже саме вони задають тенденції на ринку.\nДизайн та економіка\nПодатки, сплачені дизайнерами, зростають у півтора-два рази щороку протягом 2016-2018 рр. У 2016 році сума сплачених податків становила майже 42 млн гривень, у 2017 році — майже 81 мільйонів, а у 2018 — майже 140 млн.\nЦе загальні цифри для п’яти міст, які були у фокусі нашого дослідження. Позитивний аспект — ще й у тому, що цифра росте не тільки назагал, але й у кожних окремих містах. Це говорить про те, що ринок дизайну розвивається все ж не лише в столиці, але і в інших містах.\nПроте ці цифри могли б бути у рази більшими, якщо хоча б частину тих дизайнерів, які зараз працюють у тіні, заохотити працювати легально. Податкове навантаження та складність ведення документообігу також пояснюють і те, що на ринку значно більше дизайнерів-ФОПів, аніж дизайн-агенцій.\nНаявність дизайн-агенцій, які працюють як ТОВ чи ПП, істотно підвищує податкові надходження від індустрії дизайну на відміну від індустрії, що базується переважно на легалізованих фрілансерах (ФОП) — у Києві майже у 8 разів більше юридичних осіб, ніж у середньому по інших містах, податкові надходження від індустрії дизайну є більшими. Суми сплачених податків в дослідженні встановили на основі офіційних даних Державної фіскальної служби за КВЕДом 74.10 «Професійні послуги з дизайну».\nДизайн як бізнес\nЧверть власників агенцій, які взяли участь в опитуванні, не розуміють своєї бізнес-моделі.\nБрак бізнес-компетенцій — один із найголовніших та найболючіших висновків дослідження, адже це базовий елемент, необхідний для розвитку ринку дизайну. Якщо керівник організації не розуміє її економічної моделі, то такий бізнес ризикує перестати бути бізнесом, адже він може просто розлетітися на друзки через мінімальні перепони та коливання на ринку.\nНерозуміння бізнес-моделі означає, що власники або менеджери не розуміють потенційних загроз для бізнесу та того, чим підприємство вирізняється на ринку, тобто його сильних сторін, розвиток яких може допомогти бізнесу зростати. Самозайняті дизайнери також тут не вийняток — тільки один з трьох розуміє, як влаштована його робота з економічної точки зору.\nЦе тягне за собою низку інших проблем на кшталт інтуїтивного ціноутворення. Вартість дуже схожих проєктів для різних замовників може дуже змінюватись залежно від того, скільки він може заплатити. Немає єдиної схеми обрахунку вартості послуг та дизайнерських продуктів, тож дизайнери часто встановлють ціну для клієнта навмання.\nЦей феномен — один зі стримувачів розвитку ринку дизайна, адже чимало власників бізнесів та окремих дизайнерів просто не усвідомлюють, куди їм далі рухатися, щоб стати більш успішним та інституційно сталими.\nПричини різні, але серед них — погана якість дизайн-освіти. Виші просто не навчають своїх студентів того, як ті можуть працювати з точки зору економіки та не дають знань про можливі бізнес-моделі. Організації неформальної освіти так само вузько концентруються на «навичках для роботи одразу» і випускають молодих фахівців на ринок без чіткого уявлення про ринок, як він працює та що можна робити, щоб на ньому розвиватися.\nСкільки заробляє дизайнер і дизайн-агенція\nВартість більшості проєктів на ринку дизайну — до 25 тис грн. Втім, агенції дизайну орієнтуються на проєкти вартістю понад 100 тисяч гривень. Вартість проєктів у сфері предметного дизайну є порівняно вищою, ніж середня вартість дизайнерських проєктів з інших напрямків.\nУкраїнські дизайнери працюють переважно з шаблонними проєктами, які мають низьку додану вартість. Саме тому їхня ціна на ринку є доволі низькою, найчастіше вона не перевищує тисячі доларів. Крім цього, фрилансери часто демпінгують ціни, щоб привабити замовника, а це має негативний вплив на середню вартість проєктів на ринку. Замовник, як правило, не хоче платити більше, якщо можна заплатити менше, що формує конкуренцію нижчої ціни, а не вищої якості. Відповідно річні обороти дизайнерів не перевищують двох мільйонів гривень та зростають не завдяки вищій вартості проєктів, а через більшу кількість дрібних та дешевих замовлень.\nПроте дизайн-агенції мають краще становище на ринку, ніж самозайняті дизайнери. Вони працюють з більшими та дорожчими проєктами, адже мають достатньо інституційної спроможності це робити. Якщо фрилансери працюють з шаблонними проєктами вартістю приблизно тисячі доларів, то агенції беруться за проєкти, що у чотири рази дорожчі. Втім, є вкрай мало дизайн-агенцій, чиї річні обороти перевищували б 10 млн грн.\nАби покращити таку ситуацію на ринку, варто стимулювати окремих дизайнерів об’єднуватися в агенції або інші форми співпраці, що дозволить їм посилити власну інституційну спроможність. Крім цього, великою проблемою є те, що дизайн для замовників має переважно естетичне значення, а інноваційність дизайну часто ігнорують, хоча вона і надає додану вартість дизайнерським продуктам.\nФормальна і неформальна освіта\nСукупний ліцензований набір освітніми закладами на дизайнерську спеціальність у 2018 р. — 6 665 на бакалаврат та 2 133 на магістратуру. Для порівняння — у 2018-му на бакалаврат вступили 2 293 абітурієнтів, а на магістратуру — 528.\nЧитайте також: Чому українці не працюють за спеціальністю\nЗаклади вищої освіти мали б бути основною ланкою підготовки кваліфікованих кадрів для ринку дизайну, але більшість респондентів опитування вказували, що не мають профільної університетської освіти. Натомість вони перекваліфікувалися чи навчалися шляхом самоосвіти або проходили навчальні курси в організаціях неформальної освіти.\nВ Україні 33 виші, які готують дизайнерів. Такі офіційні дані Єдиної державної електронної бази з питань освіти. Найбільше вирізняються Дніпро і Одеса, тому що там бракує програм для дизайнерів як бакалаврських, так і магістерських.\nНайбільша проблема формальної освіти для дизайнерів — навчальні програми застарілі, а навички та знання, які вони дають, не відповідають потребам та запитам сучасного ринку. Крім цього, багато університетів взагалі не пропонують спеціалізації у рамках спеціальності 022 «Дизайн». Рамка компетентностей МОН дуже широка та містить мало конкретики, а вимог до специфікації дизайну немає взагалі. Саме тому МОН повинен осучаснити вимоги для дизайнерів, а заклади вищої освіти — оновити свої програми відповідно до нових вимог та потреб ринку.\nУ п’яти найбільших містах (Дніпро, Київ, Львів, Одеса, Харків) діють 39 організацій неформальної освіти, які надають спеціалізовані освітні послуги для графічних та предметних дизайнерів.\nНовий закон про освіту, який прийняли у 2017 році, офіційно ввів поняття неформальної освіти як одного із видів освіти загалом на рівні з формальною.\nХоч неформальна освіта не може і не передбачає присудження визнаних державою освітніх кваліфікацій, проте вона може надавати професійні кваліфікації, які й потрібні на ринку.\nГоловна перевага неформальної освіти — це її гнучкість. Організації неформальної освіти мають незалежність у формуванні своїх навчальних програм та курсів. Вони орієнтуються на потреби ринку, а не на приписи міністерств. Це робить їх гнучкими, а програми — динамічними.\nІншою важливою перевагою неформальної освіти є короткотерміновість навчання. Зазвичай організації неформальної освіти пропонують спеціалізовані курси для дизайнерів, які тривають всього кілька місяців по кілька занять на тиждень. Але такі курси неформальної освіти дають вузькоспеціалізовані знання та навички. Випускники, як правило, мають погане уявлення про ринок та екосистему дизайну, а їхні бізнес-компетенції погано розвинені. Крім цього, організації неформальної освіти мають цілковиту свободу у розробці та наповненні своїх навчальних програм. Тому курси з графічного дизайну можуть дуже різнитися між собою.\nЩоб уникнути таких розбіжностей, потрібно розробити рекомендації щодо змістовного наповнення програм неформальної освіти та компетентностей і навичок, якими повинні володіти їхні випускники.


Махінаціями з трансфером Ярмоленка з "Динамо" в "Боруссію" зайнялася прокуратура - 24 Канал\n17:45, 11 травня 2018 5311 Читать новость на русском\nСДЮШОР "Юність" не отримала гроші за трансфер Ярмоленка з "Динамо" в "Боруссію"\nАндрій Ярмоленко перейшов з київського "Динамо" у дортмундську "Боруссію" за 25 мільйонів євро. Згідно регламенту ФІФА, 5% суми контракту направляється на розвиток спортивних шкіл, у яких виховувався футболіст. Однак СДЮСШОР "Юність" з Чернігова, де і виховувався футболіст, не отримала всієї суми платежу.\nВідтак справою щодо шахрайських дій з коштами платежу солідарності зайнялися українські правоохоронці.\nЧитайте також: Гвардіола про українця Зінченка: є хороші сигнали для його майбутнього\nВарто зазначити, що платіж солідарності, розмір якого обраховується Федерацією Футболу України, мав надійти до спортивної школи. Ярмоленко був учнем, вихованцем та гравцем СДЮШОР "Юність" з 1997 року (1997-2003, 2004-2006), а тому школа, за даними слідства, мала отримати від "Динамо" платіж солідарності у розмірі приблизно 234 тисяч євро (на сьогодні це 7,5 млн гривень).\nЗ причин, які установлюються у ході слідства, частина платежу солідарності у сумі 150 тисяч євро на підставі підроблених документів перераховано одній з громадських організацій із співзвучною назвою, яка відношення до виховання футболіста не має,\n– йдеться в заяві Чернігівської прокуратури.\nМова йде про неприбуткову громадську організацію Чернігівський обласний футбольний клуб "Юність", яка була створена лише 30 квітня 2015 року. У подальшому громадською організацією частину цих коштів перераховано на рахунки одного з суб’єктів господарювання. При цьому 80 тисяч євро знято з рахунку зазначеної громадської організації, конвертовано у гривню та незаконно передано тренерам СДЮСШОР з футболу "Юність".\nЗа вказаним фактом прокуратурою зареєстровано кримінальне провадження за ознаками злочину, передбаченого ч. 4 ст. 190 КК України (шахрайство). Здійснення досудового розслідування доручено слідчому управлінню Головного управління Національної поліції в Чернігівській області.\nНа сьогодні у кримінальному провадженні вилучено документи щодо руху коштів, накладено арешт на грошові активи (суд заарештував частину суми платежу, 2,3 млн гривень), проводяться допити.\nТеги: Футбол Новини України Динамо ГПУ


МНК: Миколай привітає львівських Героїв\nМиколай привітає львівських Героїв\nАкція-благодійний штурм «Операція УПА: Миколай для твоїх героїв» добігає кінця. 21 грудня 2012 року, волонтери кампанії відвідають близько сотні Героїв УПА, привітають їх зі святом та подякують за внесок, який сприяв відродженню незалежної України. Збір волонтерів призначено на 11:00 год. на вул.Винниченка, 12.\nКожен охочий міг долучитися до цієї дії та відвідин Героїв. Під час кампанії зголосилося близько ста волонтерів, які розноситимуть подарункові кошики для ветеранів. У кожному подарунку буде календар УПА, солодощі та найнеобхідніший продуктовий набір. Таким чином, молодь не тільки зможе привітати героїв, а й матиме змогу дізнатися про їх нелегке бойове життя, цікаву долю та звитяжні подвиги.\n«Минулого року ми подарували посмішки людям із нелегким минулим. Цьогоріч ми продовжуємо цю акція, яка стане, сподіваюся, для нас традицією, бо «Герої живуть доти, доки їх пам’ятають». Число охочих допомогти збільшилося, адже лише кількість волонтерів, які зголосилися на даний час, уже майже утричі більше за минулий рік!» - розповідає член ЛОО МНК Оксана Дацків, яка відповідає за помічників Святого.\n«Тільки своєю увагою ми можемо зберегти те, чого не цінує наша влада. Лише так ми збережемо нашу історію, пам’ятаючи людей, які її творили. Якби не їх звитяги, нас, як і нашої країни могло б і не бути...» - додає один із координаторів акції, заступник голови ГО Молодіжний націоналістичний конгрес МНК Андрій Бень.\nНагадаємо, що організаторами благочинної події є ЛОО ВМГО «Молодіжний націоналістичний конгрес» (МНК), ЛОГО «Борець» та ГО «Молодий народний рух» (МНР).\nЗахід «Операція УПА: Миколай для твоїх героїв» відбувається у Львові вже другий рік поспіль. Зокрема, минулого року було зібрано близько 15 000 гривень. Цьогоріч благочинна кампанія розпочалася акцією на стадіоні «Україна», під час гри між футбольними клубами «Карпати» та «Ворскла». Там розгорнули великий банер з гаслом події – «Герої живуть доти, доки їх пам’ятають. Пам’ятай про героїв УПА!»\nІнформація за телефоном: координатор акції Андрій (063 263 88 28)


Департамент з питань цивільного захисту ОДА інформує - Пустомитівська районна державна адміністрація\nСтаном на 8.00 22 січня 2014 року системи життєзабезпечення області функціонують без порушень, за винятком:\n– знеструмлено 1 повітряну лінію 35 кВ, 84 повітряні лінії 6-10 кВ;\n– відключено 616 трансформаторних підстанцій 10-6/0,4 кВ;\n– без електропостачання залишилися 183 населених пункти в 11 районах області: Бродівському, Буському, Дрогобицькому, Жовківському, Золочівському, Кам’янка-Бузькому, Перемишлянському, Радехівському, Сокальському, Старосамбірському, Яворівському.\nДо проведення робіт 21 січня було залучено 49 бригад у складі 325 осіб та 60 одиниць техніки.\nСтаном на 08.00 22 січня:\n– відновлено електропостачання 171 із 183 знеструмлених населених пунктів (повністю у Бродівському, Буському, Дрогобицькому, Кам’янка-Бузькому, Радехівському та Старосамбірському районах).\nЗалишаються знеструмленими у 5 районах області 12 населених пунктів, з них 9 повністю та 3 частково.\nПроїзд автомобільними дорогами державного та місцевого значення забезпечено. На дорогах державного значення покриття мокре, місцями невеликий сніг. На дорогах місцевого значення місцями ожеледиця та невеликий сніг.\nЗа інформацією Львівського регіонального центру з гідрометеорології 22 січня збережеться ожеледь, по півночі території сильна ожеледь, на дорогах ожеледиця.. Прогноз на 22 січня – хмарно, часом сніг, ожеледь, по півночі території сильна ожеледь, на дорогах ожеледиця, місцями туман, вітер північно-східний 7-12 м/с, температура повітря вдень 2-7° морозу.


Французький класичного абсолютизм. \nФранцузький класичного абсолютизм.\nАбсолютизм - це третій і останній період в історії феодальної держави та права Франції. Розпочинається він з кінця XVI ст., а зумовлений був тими соціально-економічними змінами, що відбулися у зв'язку з розвитком продуктивних сил (бурхливим зростанням промисловості й технічним її переоснащенням; нагромадженням капіталів у руках верхівки міст; розвитком банків; появою загальнонаціональних ярмарків; виникненням буржуазії та найманих працівників; занепадом дворянства; посиленням експлуатації селянства; загостренням боротьби між феодалами і дворянством, дворянством та буржуазією тощо). У формуванні абсолютизму у Франції були зацікавлені всі прошарки суспільства(духовенство, дворянство, буржуазія міст, пересічні міщани, селяни), що пов'язували своє майбутнє із сильною королівською владою.\nВлада короля поширюється на всю країну та на всі сфери державного й суспільного життя. Від 1614р. вона стала розглядатись як священна. Держава ототожнюється з особою короля. Не випадково французькому королеві ЛюдовикуXIV(1638-1715рр.) легенда приписує вислів "Держава - це я!". Генеральні штати більше не скликаються, міста втрачають самоврядування. Король призначає людей на державні та церковні посади, приймає найважливіші зовнішньополітичні рішення. Йому підпорядковувався весь централізований державний механізм (армія, поліція, адміністративний апарат, суд).\nРозширюється й ускладнюється система центральних органів влади в 1661р. створюється Велика рада, до складу якої належали герцоги, міністри, державні секретарі, канцлер, державні радники та ін. Для обговорення зовнішньополітичних питань скликалася вужча за складом Верховна рада, питання внутрішньодержавного управління розглядала Рада депеш. Існувала також Рада з військових питань. У XVI ст. виникають такі впливові посади, як державні секретарі (з військових справ, морських справ, закордонних справ, двору), а з XVIII ст. їхні заступники, при яких утворюються бюро.\nНа початку XVI ст. політику центру на місцях здійснювали губернатори. Вони мали значну владу та намагалися провадити незалежну політику. З огляду на це, в другій половині XVI ст. Францію було розділено на адміністративні округи - інтендантства, - на чолі яких були поставлені наділені значними повноваженнями інтенданти поліції, юстиції, фінансів.\nУ цей час завершується утворення централізованої постійної армії. Вона тепер формувалася не з найманих іноземців, а з рекрутів, яких вербували з місцевого населення.\nУ провінціях, містах, на великих шляхах створюється розгалужена система поліцейської служби, котру з 1667р. очолює генерал-лейтенант поліції (завдання - підтримувати порядок у масштабах усього королівства).\nНа певному етапі розвитку абсолютизм Франції відіграв, безумовно, прогресивну роль в об'єднанні країни, нації, у розвитку торгівлі, промисловості, сприянні економічного розвитку загалом. Та водночас абсолютистський апарат управління стає над суспільством, вступає з ним у суперечність, формує його реакційні риси. Така держава сприяла експлуатації безпосередніх виробників за допомогою податків, системи державного боргу й інших вигаданих схем, чим загострювала класову боротьбу.


Дозиметр «Белла», один з десятків різноманітнихі схожих по характеристиках приладів тих років. Також як і «Прип'ять» випускався на різних заводах.\nАлгоритм роботи: 40 секундный замір, 40 секундна індикація результату і обнулення.\nНа відміну від «Прип'яті» прилад вимірює лише гамма-випромінювання. Досить простий в користуванні і цілком надійний (наскільки взагалі могла бути надійною радянська побутова радіоелектроніка :).\nЗ правого боку приладу є два перемикачі:\n2 - вмикання пошукового режиму (що, насправді означає включення звукового сигналізатора-пискавки :).\nНа верхньому торці приладу знаходиться кнопка примусового обнулення (вона ж, в парі з розташованим поруч, світлодіодом, виконує функцію контролю розряду батареї. Якщо при короткочасному натисненні на кнопку діод не спалахує, це означає, що батарея розряджена).\nОсновна похибка виміру ПЕД, % де Р - виміренна ПЕД у мкЗв/г\nПрилад був куплений мною в 1991 році. Вірно прослужив мені 9 років. У 2000 році його змінив дозиметр-радіометр Припять РКС-20.03\nЩо подобається: міцний корпус з товстого пластика.\nЩо не подобається: неможливість працювати при температурі нижче -5°С .\nТиповий побутовий дозиметр 90-х років минулого століття. Невибагливий, досить зручний.\n«Белла» в режимі виміру ПЕД. Відео\nДозиметр «ИРИЗ-1»< Попередня\nНаступна >Дозиметр—радіометр «Припять» РКС-20.03


Як правильно тримати писачок та яку фарбу використовувати, навчають у «Школі писанкарства» | ТМЦ.ІНФО - Тернопільський Медіа Центр\nЯк правильно тримати писачок та яку фарбу використовувати, навчають у «Школі писанкарства»\nОпубліковано: 24.03.2015 о 14:03 12.11.2015 о 00:53\nІз секретами писанкарства знайомлять маленьких тернополян учасники громадської організації «Молода Просвіта». Історію писанки, різноманітні техніки створення пасхальних красунь та ще багато цікавого можна дізнатись у «Школі писанкарства».\nОксана Росоловська, член ГО «Молода Просвіта»: «Писанкарство походить з давніх-давен. Наші предки малювали писанку як подарунок. Це вважалось найкращим подарунком на Великдень, оскільки на писанці багато хто зображував певні побажання: здоров’я, довголіття, сімейного благополуччя та достатку. Зараз ми продовжуємо ці традиції».\nУсі бажаючі можуть взяти участь у безкоштовному майстер-класі, й власноруч створити писанку. А умілиці підкажуть, як правильно тримати писачок та у яку фарбу краще занурювати яєчко.\n– Що ти зараз малюєш на своєму яєчку?\n– Я малюю квіточку.\n– У тебе буде кольорове яєчко з квіточкою. А ти що малюєш?\n– Сердечко і квіточку.\n– А для кого ти малюєш?\n– А для татка ти також намалюєш?\nВікторія Васильєва, учасниця майстер-класу: «Ми допомагали дітям створювати писанки. Кожен зображував те, що на фантазував, кожен малював щось від душі».\nМайстер-класи проходитимуть до четвертого квітня у ТРЦ «Подоляни» та приміщенні «Молодої Просвіти»\nОксана Росоловська, член ГО «Молода Просвіта»: «Можна приходити на майстер-класи сюди, вони проводяться у п’ятницю та суботу о 16:00. Також можна приходити у «Школу писанкарства» за адресою: вулиця Йосипа Сліпого, 3, у приміщенні ГО «Молода Просвіта».\nРепортер – Вікторія Суздалєва, камера – Роман Федчина, відеомонтаж – Антон Марчевський.\n«ТМЦ.ІНФО», 24 березня 2015 року.


Тренажери для залу різняться між собою за видом, технічними характеристиками і параметрами, проте їх першочергове завдання – зміцнити й підтягти слабкі м'язи, а також дати додаткове ізольоване навантаження на ділянки, які вимагають коректування. Це процесс підйому вантажів за участю різних частин тіла. Тренажери бувають найрізноманітніших конструкцій: від лавок для роботи зі штангою, гантелями і розвитку преса, до багатофункціональних машин. Вироби, що випускаються компанією «Інтер Атлетика», можуть бути як грузоблочні, так і на вільній вазі із заданою траєкторією руху. Професійні моделі відрізняються високою зносостійкістю і міцністю, тому працюють багато років в цілодобовому режимі.\nБіг є одним з найпотужніших засобів для збереження стрункої фігури і здорового серця. Доріжки не тільки повністю імітують біг по рівній поверхні і пересічній місцевості, а й нівелюють всі його негативні сторони. Напруга на ноги сильно залежить від типу поверхні. З цієї причини вони обладнуються системою амортизації з пом'якшувальним покриттям. Якісні вироби у поєднанні з надійним спортивним взуттям повністю виключають перевантаження суглобів. Вони ідеальні для початківців спортсменів, оскільки дозволяють тренуватися в нешвидкому темпі, підтримуючи його протягом усього часу заняття. Також, вони підходять для людей різного ваги: деякі витримують позначку в 230 кг. Вони мають велику кількість вбудованих програм, що допомагає підібрати оптимальний ритм руху з урахуванням індивідуальних переваг і цілей тренування.\nОрбітреки – це тренажери з функціями велотренажера і степпера. Вони з'явилися нещодавно, але їх популярність неухильно зростає, завдяки ефективності занять. Допомагають тренувати практично всі групи м'язів, зміцнюють серцево-судинну і дихальну системи. Особливо рекомендовані для людей із захворюванням хребта, оскільки їх конструкція зводить до мінімуму ризик пошкодження гомілковостопного і колінного суглобів. Орбітреки відомих виробників оснащуються генераторами постійного струму і не вимагають підключення до мережі. Це дуже важлива перевага, оскільки дозволяє встановлювати їх в будь-якому місці фітнес центру, незалежно від розташування джерел живлення.\nСнаряди імітують навантаження при їзді на велосипеді. Це відмінне рішення для людей, які прагнуть зміцнити спину і ноги, а також привести до тонусу серцево-судинну систему. Вони будуть дуже ефективні для позбавлення від зайвої ваги, а завдяки вбудованому комп'ютеру показують кількість спалених калорій і кілометраж. Горизонтальні версії знижують тиск на хребет. Спортсмен знаходиться в положенні напівлежачи, що звільняє хребетний стовп від втоми. Вони мають харчування генераторного типу, що дає можливість забути про розташування електричних розеток.\nУстаткування для тренажерного залу\nУстаткування для фітнес-клубу – це невід'ємна частина будь-якого закладу. Від його якості та надійності залежить безпека користувачів. Устаткування необов'язково призначається для професійних спортсменів. На ньому можуть займатися люди з будь-яким рівнем підготовки. Головні вимоги до них: безпека, ергономічність і правильна біомеханіка. Також важливими якостями є надійність і зносостійкість. Фірма пропонує техніку будь-якого рівня (від «економ» до «преміум») і будь-якої площі.\nКардіотренажери - це вид спортивних снарядів, работа яких спрямована на зміцнення серця, судин і дихання людини. Вони відрізняються від інших моделей наявністю встановленого комп'ютера, який контролює частоту пульсу людини, кількість витрачених калорій, а також включають спеціальні програми. Розраховані для експлуатації протягом 24 годин на добу. Компанія пропонує варіанти торгових марок Pulse Fitness (Великобританія) і Sports Art (Тайвань). На кожен з них надається гарантія 2 роки.


Як вчитель хочу відзначити активну участь у проведенні свята учнів Юлії АНДРУХОВСЬКОЇ, Юлії та Юрія САВЧИНИХ, Юрія КОРОЛЮКА, Діани ГАЛЯНТ, Анни та Анастасії СМОЛІНСЬКИХ та інших. Вони декламували вірші поетеси, слухали пісні на її слова, від яких віяло оптимізмом і жагою до життя. Тоді Леся ще не була впевнена у тому, що своїм словом здійснить подвиг, незрівнянно вищий, ніж могла досягти практичною діяльністю. Її хвороба - туберкульоз кісток - прогресувала. Лікарі порадили їхати на лікування до моря. Та не вдалося хворобі зламати надлюдську волю поетеси, не змогла вона заволодіти її душею і розумом.


« Перспективний план формування спроможних ОТГ Івано-Франківщини\nМетодичні рекомендації з організації мережі публічних бібліотек в об’єднаних територіальних громадах »\nУривки з Книги (зокрема, про ОТГ Івано-Франківської області)\nКороткі історії про те, як децентралізація впливає на життя\nВидання 1. І квартал 2017 року. м.Київ\nЦИФРИ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ НА РОЗВИТОК ГРОМАДИ\nДо об’єднання бюджет громади складав 4 млн, після – 60 млн грн. Власні доходи прогнозовано зросли на понад 2,5 мільйони гривень. Щодо видатків на розвиток громади – 45% бюджету 2016 року. Позитивом є створення ЦНАПу, який запрацював з січня 2016 року.\nУ шкільних закладах замінили вікна на енергозберігаючі, також Печеніжинська школа отримала шкільний автобус у співпраці з обласною владою. На благоустрій населених пунктів Печеніжинської ОТГ виділено 975 тис грн. Загалом за кошти інфраструктурної субвенції у 2016 році вдалося реалізувати 15 проектів.\nРозпочато будівництво критих спортивних залів у 4 населених пунктах. Також громада викупила пожежний автомобіль та подала заявку на співпрацю з Програмою транспортного співробітництва Польща-Білорусь-Україна.\nПеченіжинська селищна ОТГ\nвул. Незалежності,15, смт. Печеніжин,\nІвано-Франківська обл., 78274\nПІСЛЯ ОБ’ЄДНАННЯ БЮДЖЕТ ЗРІС У 10 РАЗІВ\nВерхнянська ОТГ утворилася восени 2015 року. Бюджет громади зріс у 10 разів. Тобто якщо раніше на всі 12 населених пунктів він становив 4 млн грн, то зараз – 40 млн. Ці кошти спрямували на ремонт доріг, будівництво водогону, капітальний ремонт шкіл, дитсадків та амбулаторій. Здійснили капітальний ремонт в амбулаторії села Довгий Войнилів, відремонтували ФАПи та провели опалення, закупили медтехніку та сумки для медикаментів.\nЦього року планують капітальний ремонт амбулаторії села Верхня. У селі Степанівка відкрили новий дитячий садочок, ще два планують у Негівцях і Довгому Войнилові. У селі Болохів планують відкрити стаціонарний оздоровчий табір для дітей. Протягом року в усіх населених пунктах встановили центральне освітлення. При Верхнянській сільраді створили центр соціальних служб для молоді, територіальний центр допомоги самотнім громадянам, центр надання адміністративних послуг і комунальне підприємство «Верхнянський господар».\nГолова: Філіпович Микола Олексійович\nІвано-Франківська обл., 77324\n(3472) 9-35-23, 9-38-03\nСУЧАСНИЙ АВТОМОБІЛЬ «ШВИДКОЇ ДОПОМОГИ»\nПридбано новий автомобіль швидкої допомоги, яким відтепер обслуговуватиме жителів Старобогордчанської об’єднаної територіальної громади. Вартість автомобіля становить майже 1 млн 500 тис грн. 90% від суми – це кошти ДФРР, а 10% виділили з бюджету громади. Придбання автомобіля швидкої допомоги є надзвичайно важливим кроком для надання якісних медичних послуг в громаді. Досі «швидку» орендували у Богородчанській ЦРЛ. У планах громади – розширення денного стаціонару на базі амбулаторії загальної практики сімейної медицини задля наближення медичних послуг до людей.\nвул.Франка,1, с.Старі Богородчани,\nІвано-Франківська обл., 77712\n(3471) 5-17-00, 5-12-31, 5-12-22


Аеропорт Tenerife Norte Los Rodeos\nAnywayanyday пропонує зручний пошук дешевих квитків з вильотом з аеропорту Tenerife Norte Los Rodeos: допомагає підібрати рейс і забронювати квитки на потрібну дату.\nЗагальна інформація про аеропорт Tenerife Norte Los Rodeos\nКод IATA: TFN.\nАдресу, телефони довідкових служб і додаткову інформацію про аеропорт Tenerife Norte Los Rodeos ви можете дізнатися на офіційному сайті аеропорту.\nПогода в місті, в якому знаходиться аеропорт Tenerife Norte Los Rodeos\nІнформацію про експреси, електрички, автобуси і маршрутні таксі, на яких можна дістатися з міста до аеропорту Tenerife Norte Los Rodeos, дивіться на офіційному сайті аеропорту. Там же ви зможете знайти інформацію про те, як найзручніше доїхати до аеропорту Tenerife Norte Los Rodeos на автомобілі.\nІнформацію про експреси, електрички, автобуси і маршрутні таксі, на яких можна дістатися з Tenerife Norte Los Rodeos до міста, дивіться на офіційному сайті аеропорту. Там же ви зможете знайти інформацію про те, як найзручніше доїхати з аеропорту Tenerife Norte Los Rodeos до міста на автомобілі.\nРейси, що вилітають з аеропорту та онлайн-табло Tenerife Norte Los Rodeos\nОнлайн-Табло вильотів можна переглянути на сторінці «Вильоти з аеропорту Tenerife Norte Los Rodeos».\nДля того щоб зареєструватися і потрапити на рейс, що вилітає з Tenerife Norte Los Rodeos, вам знадобиться тільки паспорт.\nРейси, що прилітають в аеропорт Tenerife Norte Los Rodeos\nОнлайн-Табло прильотів можна подивитися на сторінці «Прильоти в аеропорт Tenerife Norte Los Rodeos».\nСпецпропозиції з аеропорту Tenerife Norte Los Rodeos\nБагато авіакомпаній регулярно проводять розпродажі квитків з вильотом з аеропорту Tenerife Norte Los Rodeos. Слідкуйте за цими спецпропозиціями в наших соціальних мережах. Крім того, про різні ексклюзивні тарифи на авіаквитки ми часто пишемо в своїй щотижневій розсилці.\nЦіна квитка дуже залежить від часу: чим раніше вам вдасться придбати квиток на літак, тим дешевшим він виявиться. Крім того, вартість авіаквитка варіюється в залежності від дня. Тому дуже важливо порівнювати ціни не тільки на одну конкретну дату, а й на сусідні дні - в такому випадку можна знайти і купити квиток з вильотом з аеропорту Tenerife Norte Los Rodeos airport, який виявиться значно дешевшим.\nЦіна авіаквитків може залежати не тільки від дня і часу вильоту і прильоту, а й від того, яка авіакомпанія виконує переліт. Порівняйте ціни різних перевізників, що літають з аеропорту Tenerife Norte Los Rodeos, та виберіть найбільш вигідний варіант.\nАвіаквитки Тенеріфе Москва\nАвіаквитки Тенеріфе Мадрід\nАвіаквитки Тенеріфе Барселона\nАвіаквитки Тенеріфе Хельсінкі\nАвіаквитки Тенеріфе Франкфурт\nАвіаквитки Москва Тенеріфе від 937.4\nАвіаквитки Мадрід Тенеріфе\nАвіаквитки Санкт-Петербург Тенеріфе\nАвіаквитки Барселона Тенеріфе\nАвіаквитки Лондон Тенеріфе\nАвіаквитки Мюнхен Тенеріфе\nАвіаквитки Варшава Тенеріфе\nАвіаквитки Київ Тенеріфе


Нову версію «Робін Гуда» затримала поліція на Сумщині | The Sumy Post Новости\nНову версію «Робін Гуда» затримала поліція на Сумщині\nОбщество | 14:30, 21.11.2017\nНа Путивльщині і Охтирщині поліція затримала грабіжників\nВ ході проведення оперативно-розшукових заходів, направлених на попередження злочинності, працівники поліції Сумщини по гарячих слідах розкрили два грабежі, — повідомляє відділ комунікації поліції Сумської області.\nДо Путивльського відділу поліції пізно вночі звернувся 55-річний житель районного центру та повідомив, що його побив та пограбував невідомий.\nЯк з’ясувалося, чоловік відпочивав у барі, коли до нього підійшов молодий хлопець та попросив грошей. Чоловік відмовив. А коли він виходив з нічного закладу, ображений «прохач» почав його лупцювати. Після чого відібрав ще й майже 14 000 гривень та мобільний телефон. Потім зловмисник повернувся в середину закладу, та почав на всі боки смітити чужими грошима, оплачуючи гостям випивку та навіть просто роздаючи банкноти всім бажаючим.\nЗа пару годин такого «відпочинку» на здобуті злочинним шляхом гроші, зловмисник розтратив майже все, і коли його затримала поліція, при собі Путивльський «Робін Гуд» мав лише 1050 гривень.\nВиявилося, що зловмисник раніше вже мав проблеми з законом, і неодноразово потрапляв в поле зору поліції. Правоохоронці відкрили кримінальне провадження за ч.2 ст. 186 «Грабіж» Кримінального кодексу України та розпочали слідство. Санкція статті, за грабіж, поєднаний з насильством, яке не є небезпечним для життя чи здоров’я потерпілого, або з погрозою застосування такого насильства, або вчинений повторно карається позбавленням волі на строк від чотирьох до шести років.\nА у Охтирці поліцейські оперативно, затримали 42-річного жителя району, який пограбував жінку, відібравши у неї мобільний телефон. Та з викраденим зловмиснику далеко втекти не вдалось: його практично відразу затримали поліцейські, телефон вилучили та повернули власниці.


Акційна пропозиція на музичні іграшки MyHummy до Дня захисту дітей!\nАкційна пропозиція на музичні іграшки MyHummy до Дня захисту дітей! - mybuy24.net\nMay 31, 2018 mybuy24\nДень захисту дітей повинен бути абсолютно веселим і магічним для всіх дітей. Щоб зробити цей день більш особливим необхідні унікальні подарунки, аде дітки і так мають достатньо іграшок. То як же задовольнити потреби і цікавість дитини та щоб ще іграшка була корисна? На допомогу прийдуть оригінальні музичні іграшки від MyHummy. Спеціально до Дня захисту дітей ми підготували акційну знижку в 20%! Обирайте миле звірятко, яке до того ж заспокоїть вашого малюка.\nMyHummy MR.SLEEPER сплячий - це дивовижна іграшка, яка повторює “білий шум” роботи материнського організму, що доповнюються звуками навколишнього світу.\nТака іграшка підійде не тільки для зовсім маленьких діток, але і для старших. З великою радістю малюк буде бавитися з ручками і вушками myHummy, до того ж білий шум заспокоює і допоможе дитині солодко спати.\nMyHummy BOY хлопчик - іграшкове диво, яке видає “білий шум”, що оточував малюка в утробі мами, та низку інших звуків. Шум морських хвиль, дощу, імітація включених приладів - все це допомагає дитині заснути та розслабитися.\nMyHummy MISS - це милий м’який ведмедик-дівчинка повторює «білий шум» роботи утроби мами. Така іграшка впливає позитивно на нервову систему малюків, заспокоює діток, допомагає краще спати. Також видає різні види шуму: бурчання в утробі, биття серця, звук морських хвиль, імітація роботи побутових приладів.\nОбирайте і не сумнівайтесь! День захисту дітей буде щасливим для всієї сім’ї!\nАкційна пропозиція на музичні іграшки MyHummy до Дня захисту дітей! - mybuy24.net 31.05.2018


Представники “Національного реєстру рекордів” закликають популяризувати встановлення рекордів в Україні | УНІАН\nПредставники “Національного реєстру рекордів” закликають популяризувати встановлення рекордів в Україні\nКиїв. 1 жовтня. УНІАН. Представники “Національного реєстру рекордів” закликають популяризувати встановлення рекордів в Україні.\nПро це на прес-конференції в УНІАН повідомив автор єдиної опублікованої в Україні книги рекордів (2002 р.) Валентин ЩЕРБАЧОВ.\nВін розповів, що приводом для прес-конференції стала 21-ша річниця встановлення першого міжнародного рекорду в Україні. За його словами, у жовтні 1989 року група ентузіастів з 11 осіб зібралась у київському клубі “Юність” и протягом 5 днів побудувала піраміду із 364 194 металевих пивних кришок. Цим був перевершений попередній рекорд, який було встановлено в Сінгапурі роком раніше. При цьому нове досягнення стало кращим і за швидкістю, і за кількістю (у Сінгапурі 263 180 кришок за 6 днів).\nЖурналіст розповів, що після цього в Україні було зафіксовано ще велику кількість різноманітних рекордів. Усі вони ретельно фіксувались і згодом були зібрані в книгу рекордів, яку було видано в 2002 році. Першим рекордсменом у цьому виданні і найіменитішим з них став футболіст, тренер, автор багатьох футбольних рекордів СРСР Олег БЛОХІН.\nУ ході прес-конференції В.ЩЕРБАЧОВ закликав розвивати галузь реєстрації та встановлення рекордів. За його словами, люди, які прагнуть встановлювати рекорди в різних сферах, заслуговують на всіляку підтримку і заохочення. Він додав, що в Україні є дуже багато талановитих людей, які готові встановлювати рекорди, варто лише створити сприятливі стартові можливості для кожного з них.


Львівщину перевели до «червоної» зони карантину. - спостереження, новини, інтерв’ю, постаті\nЛьвівщину перевели до «червоної» зони карантину.\n24.03.2021, Середа | 0:25\nЛьвівська область від сьогодні, 23 березня, зарахували до «червоної» зони карантину через перевищення коефіцієнту виявлення випаків інфікування коронавірусом та рівня госпіталізації. Про це на брифінгу повідомив міністр охорони зодров’я Максим Степанов.\n«Львівська область сьогодні, за нашими індикаторами, перейшла у «червоний рівень» епіднебезпеки. Вже вся область повністю потрапила до червоного рівня епідеміологічної небезпеки», – сказав міністр.\nЗазначимо, станом на ранок 23 березня, відповідно до даних МОЗ, коефіцієнт виявлення випадків інфікування склав 26% за максимальних 20%, рівень госпіталізацій – 65% за норми – 60%. Індикатор завантаженості ліжок з киснем перебуває на межі – 63,6%, тоді коли показник становить 65%.\nВідтак на Львівщині діятимуть обмеження, аналогічні до тих, які встановила обласна комісія ТЕБ і НС напередоні, 22 березня.\nЗокрема, до 6 квітня включно заборонена діяльність: закладів громадського харчування, торгово-розважальних центрів, закладів культури та освіти; непродовольчих ринків; спортивних залів, фітнес-центрів та басейнів і проведення масових заходів. За дотриманням заборон посилено стежитимуть правоохоронці.\nСлід враховувати, що у понеділок, 22 березня, уряд зобов’язав людей у «червоних» карантинних зонах носити маски на територіях загальбного користування: на вулицях, у парках, скверах, майданчикха, велодоріжках тощо. Штраф за неносіння засобу індивідуального захисту, що закриває і ніс, і рот у громадських будівлях, спорудах, громадському транспорті під час дії карантину складає до 255 гривень. Штраф для підприємців за допуск людей без масок у будівлі і транспорт становить від 3 тисяч 400 гривень до 5 тисяч 100 гривень.\nДля життєзабезпечення населення на період дії «червоної» зони карантину дозволено роботу: магазинів, супермаркетів, товари яких щонайменше на 60% складають продукти харчування, пальне, лікарські засоби, засоби гігієни та побутової хімії, засоби зв’язку, друковані ЗМІ, ветеринарні препарати, корми, насіння, засоби захисту рослин. При цьому дозволяється доступ відвідувачів до інших товарів, представлених в асортименті; служб доставки, пошти; банків, інших фінансових установ; медичної та ветеринарної практики; перукарень та салонів краси за попереднім записом; автозаправних комплексів (без зон харчування); ремонт комп’ютерів, побутової техніки, транспортних засобів; діяльність із надання телекомунікаційних послуг; збирання відходів.\nСвоєю чергою директор департаменту охорони здоровя Львівсьокї ОДА Орест Чемерис на брифінгу підтвердив стрімкий ріст виявлення випадків інфікування коронавірусом на Львівщині. За його інформацією, якщо місяць тому медики здійснювали всередньому 35 виїздів на виклики про інфукування ковідом на добу, то учора – 153.\nЕкспертка департаменту охорони здоров’я ЛОДА з пульмонології Надія Рудницька заявила, що зараз на Львівщині швидко поширюється мутований штам британського коронавірусу.\n«Сьогодні маємо справу з мутованим штамом британського коронавірусу, який дуже швидко поширюється. Уражає всі групи людей – і молодого віку, і літніх. До того ж, перебіг може бути тяжкий незалежно від віку. Надалі більш уразливими залишаються ті групи пацієнтів, які мають супутню патологію – цукровий діабет, хронічні легеневі захворювання, гіпертонічну хворобу, аутоімунні захворювання, онкологічні, чи ті пацієнти, які отримують імунносупресивну терапію», – повідомила Надія Рудницька.\nЗа її словами, новий штам коронавірусу дає негативну динаміку на 6-7-й день. При позитивному швидкому тесті пацієнтів скеровують на ПЛР та на рентгенологічне обстеження, але це варто робити не раніше, ніж на п’ятий день.\nФахівчиня закликала дотримуватися запобіжних заходів: носити маски, дотримуватися соціальної дистанції та особистої гігієни, щоб швидше побороти третю хвилю епідемії.\nЗа прогнозом Ореста Чемериса, ознаки стабілізації ситуації стануть помітними не раніше кінця березня.\n«Враховуючи, що з минулої п’ятниці рішеннями обласної та міської комісії з ТЕБ і НС встановлено посилені карантинні обмеження, які є обов’язковими на всій території Львівської області, прогнозуємо, що з моменту їх введення орієнтовно на 7-10 день ми мали б вийти на елемент стабілізації ситуації. Цей тиждень закономірно ще спостерігатимемо збільшення кількості як підтверджених випадків, так і кількості госпіталізованих», – сказав Орест Чемерис.\nНагадаємо, за попередню добу на Львівщині підтвердили 995 нових випадків інфікування коронавіфрусом.


10 розтяжок, щоб позбутися жорсткої спини - Фітнес - 2022\n10 розтяжок, щоб позбутися жорсткої спини\nВключіть різноманітні розтяжки у свій розпорядок дня, щоб зняти жорсткість спини.\nЗображення Thinkstock / Stockbyte / Getty Images\nЖорсткість спини може поставити демпфер у ваш щоденний графік, ускладнюючи фізичні вправи, завершувати домашні справи або навіть вставати з ліжка. Включіть різноманітні розтяжки у свій розпорядок дня, щоб зняти цю жорсткість і повернути вас назад у фітнес та розпорядок дня.\nНаціліться на еректора\nВаші еректорні спинальні м’язи проходять уздовж обох боків хребта від крижів до черепа. Один із способів розтягнути ці м’язи - це виконувати розтяжку котячих рухів. Поставте себе на руки і коліна на підлозі. Опустіть підборіддя до грудей і закругте всю спину до стелі. Переверніть рух, нахиляючи голову назад, вигинаючи всю спину. Чергуйте між двома рухами 10 - 15 разів. Ви також можете розтягнути свої еректорні спинальні м’язи лежачим розтягненням попереку. Ляжте обличчям догори на підлогу. Зігніть коліна, покладіть руки на задню частину стегон і потягніть стегна до грудей, дозволяючи стегнам підніматися від підлоги. Утримуйте 20 - 30 секунд. Третій спосіб розтягування еректорного шпина - це присідання нижньої частини спини. Візьміть за собою нерухомий або важкий предмет на висоті стегна. Тримаючи предмет руками, відступіть від двох до трьох футів. Зігніть ноги в колінах і опустіть сідницю якнайдалі до підлоги, продовжуючи тримати предмет так, як це робите. Утримуйте розтяжку 20 - 30 секунд.\nВикористовуйте рухи йоги, щоб додати гнучкість\nБагато рухів йоги можуть допомогти зняти жорсткість спини. Три, які ви можете додати до своєї розтяжки, - це поза дитини, собака та кобра. Щоб виконати позу дитини, починайте на руках і колінах. Тримайте руки на підлозі і сідайте на п’яти, опускаючи обличчя і тулуб до підлоги. Для собаки, що спускається, почніть на руках і пальцях ніг, ніби готуйтеся робити віджимання. Не рухаючи руками, натисніть на сідницю до стелі і опустіть п'яти до підлоги. Почніть позу кобри, лежачи обличчям вниз на підлозі. Зігніть лікті і покладіть руки прямо під плечі. Повільно випряміть руки і підтягніть тулуб вгору, зупиняючись, коли відчуєте розтягнення в області губ, стегон і спини. Утримуйте всі пози 20 - 30 секунд.\nДодайте стегна та глютенові натяжки для нижньої частини спини\nОскільки ваші глютено-м'язові м’язи прикріплюються до тазу, напруга в цих м’язах може призвести до жорсткості в попереку. Розтягніть глютени, лежачи обличчям вгору, зігнувши коліна, а ноги плоскі на підлозі. Покладіть праву щиколотку на ліве коліно, підніміть ліву ногу від землі і ліву ногу витягніть до грудей. Залишайтеся обличчям догори, щоб розтягнути суглоби. Випряміть праву ногу на землі. Схопіть ліву ногу на задній частині стегна. Потягніть ліве коліно до грудей. Підтримуйте тиск руками і намагайтеся випрямити ліву ногу. Тримайте обидві розтяжки протягом 20 - 30 секунд перед перемиканням боків.\nДодайте груди і ромбоїдні розтяжки для верхньої частини спини\nЯкщо ваша верхня частина спини викликає занепокоєння, розтягніть грудні та ромбоподібні м’язи, які обидва прикріплюються до вашої лопатки. Щоб розтягнути груди, покладіть обидві руки за голову, лікті вийміть на сторони. Притисніть лікті назад і потримайте 20 - 30 секунд. Розтягніть ромбочки, обіймаючи себе за груди. Покладіть кожну руку на спинку протилежного плеча і витягніть плечі вперед, тримаючи 20 - 30 секунд.\nCopyright 2022 \_ 10 розтяжок, щоб позбутися жорсткої спини...


Як врятувати своє здоров`я від літньої спеки - поради ужгородської сімейної лікарки » Свалява NEWS\nЯк врятувати своє здоров`я від літньої спеки - поради ужгородської сімейної лікарки\nЗараз літо, а літо на Закарпатті - це нерідко невимовна спека, від якої ми часто почуваємося слабкими та втомленими. Не секрет, що для багатьох людей, які страждають на різні хронічні захворювання, спека є взагалі нестерпною. Що можна зробити для того, аби краще себе почувати влітку? Закарпатський Кореспондент розпитував сімейного лікаря з Ужгорода Наталію Скороход.\nЯк не дивно, лікарка радить у таку погоду ходити босоніж, якщо у вас є така можливість. Хода босоніж по траві може покращити циркуляцію крові та підвищити загальний тонус вашого організму.\nЗвісно, у спеку треба випивати чималу кількість рідини, а крім цього - вживати різні водомістні овочі та фрукти. До прикладу, кавуни, огірки, помідори тощо. Ці продукти містять багато вітамінів та мінералів, котрі будуть корисні вашому організму у період спеки.\nКількість м`ясних продуктів та різної жирної їжі у жаркий літній період краще зменшити, особливо перед сном, адже перетравлення важкої їжі викликає підвищення температури тіла і посилює потовиділення. Однак за словами пані Наталі, краще не вживати не лише м`ясні продукти, а й мед, до прикладу. Натомість для регуляції теплообміну лікарка рекомендує гарячий зелений чай. Також відомо, що охолоджуючий ефект на організм справяють також фрукти нейтрального смаку - банани, хурма тощо.\nЯкщо у вас коли-небудь були проблеми із серцем, краще уникайте різких перепадів температури: не пірнайте різко у холодну воду та не виходьте на спеку одразу із приміщення, в якому було доволі прохолодно. Перед водними процедурами лікарка радить спершу постояти якийсь час в тіні. А от крижаний душ приймати категорично не радить, адже через це можуть звузитися судини, а потім - ще сильніше розширитися.\nДо 1 квітня потрібно обрати сімейного лікаря. Як це зробити? Тепер медична допомога не прив’язана до місця прописки, проживання чи розміру хабара. Кожен українець може вибрати


Київщина лідирує серед областей за показником вакцинованого проти COVID-19 населення, фото - Погляд\nКиївщина лідирує серед областей за показником вакцинованого проти COVID-19 населення\nСтаном на сьогодні більш як половина жителів пристоличного регіону вже отримали щеплення проти коронавірусу.\nПро це, з посиланням на данні МОЗ, повідомили у пресслужбі КОДА.\nЗазначається, що наразі майже 48% дорослих українців отримали принаймні одну дозу вакцини від COVID-19.\nНайвищий показник імунізації демонструє Київська область – 58,2% жителів вакцинувалися проти коронавірусу.\nСлідом йде Полтавська область, де щеплення отримали вже 55,4% мешканців та Дніпропетровська область із показником 52,7% імунізованих жителів.\nУ КОДА наголосили на важливості протидії поширенню коронавірусу та нагадали, що щепитися першою та другою дозою вакцини або отримати бустерну дозу, якщо ви вакцинувалися понад 6 місяців тому, можна у будь-якому пункті чи центрі вакцинації.\nНагадаємо, що раніше у МОЗ розповіли, які побічні ефекти може викликати бустерне щеплення вакциною проти коронавірусу.


УКФ оголосив конкурсні програми 2020 року | Creativity Ukraine\nУкраїнський культурний фонд оголосив про старт конкурсних програм, що підтримуватимуть проекти у сфері культури 2020 року. Про це повідомляється на сайті установи.\nУКФ додав нові програми, розроблені спільно з міжнародними партнерами: «Культура. Туризм. Регіони» ‒ з USAID «Конкурентоспроможна економіка України» (КЕУ), SME.DO (офіс розвитку малого та середнього підприємництва при Міністерстві розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства); «Культура заради змін» у партнерстві з програмами підтримки “MEET UP! Німецько-українські зустрічі молоді” Фонду «Пам’ять, відповідальність та майбутнє» (EVZ). Також 2020 року УКФ впроваджуватиме нову програму «Культурні столиці України», спрямовану на промоцію та розвиток культури в рамках децентралізації та яка враховує спроможність територіальної громади.\nЗа словами виконавчої директорки УКФ Юлії Федів, подання проектної заявки повністю автоматизують, аплікаційний пакет прийматимуть виключно в електронному форматі. Змінено методику експертного оцінювання. Відтепер експертів УКФ буде розподілено за програмами та вже потім – за секторами. Кожну заявку оцінюватиме п’ять експертів.\nНа численні прохання заявників, УКФ скасував обмеження щодо кількості поданих проектів. Один заявник може подати по одному проекту на всі програми УКФ. При цьому, проекти, що подаються від одного заявника на різні конкурсні програми, повинні бути з різними назвами, цілями, завданнями, результатами та різними складами проектних команд. За умови перемоги кількох проектів від одного заявника, Фонд зможе підтримати лише два проекти, які набрали більшу кількість балів порівняно з іншими поданими проектами цього заявника.


Україна, Львівська область, Львів, Ринок площа\n1 травня у Львові відбудеться пишне святкування Дня міста.\nЦього року місто Лева святкуватиме свій вже 765-й день народження. Масштабна програма заходу включає в себе офіційні вітання від публічних осіб з Днем міста, народні гуляння, концерти, освітні та розважальні заходи.\nВже традиційно вулицями Львова пройде великий святковий парад, який зазвичай налічує більше тисячі учасників. Серед них цього року буде безліч відомих особистостей та учасників різноманітних освітніх, громадських та інших організацій, акторів та музикантів, дитячих та дорослих колективів, артистів на ходулях та лицарів - і все це у супроводі великого оркестру.\nНа площі Ринок буде розташована головна святкова сцена, у внутрішньому дворику Ратуші відбуватимуться майстер-класи, лекції та виставки. У парку культури ім. Б. Хмельницького вдруге пройде Retro Lviv Festival. На площі біля парку І. Франка та Львівського Національного університету ім. І. Франка відбудеться Львівський Кольоровий пробіг Lviv Color Run.\nОрганізатори святкування Дня міста Львова обіцяють насичену культурну програму для львів’ян і туристів у поєднанні із улюбленими розвагами сучасного міста. На гостей свята чекають концерти, майстер-класи, сніданки-дискусії, ретро-вечірки та багато інших цікавих атракцій.


На третій тиждень крантину Чикаго завмерло. Час зараз має значення хіба в контексті календарних дат, коли можна буде починати повертатися до нормального життя. А за годинами, хвилинами чи секундами ми мало слідкуємо - поспішати ж нікуди. В п`ятницю після обіду вулиці міста майже безлюдні. Втім, якби нейтралізувати останні залишки руху і життя в Чикаго, то залишився б один звук - синхронне "тік-тік-тік" стрілок з численних годинникових веж в центрі.\nПоговоримо сьогодні про вартових часу - годинники в громадських місцях, на вірній службі Чикаго. Ви ніколи не помічали як їх багато ? Що ж, запрошую на "scavenger hunt" - полювання за годинниковими стрілками .\nГодинник на території Chase Tower's Exelon Plaza .\n"Все ми про все нібито знаєм. Гаємо час. Час, що минає...\nА час минає..."\n1.Один з найвідоміших годинників Чикаго знаходиться на фасаді універмагу Marshall Field's ( з 2005 "Macy's "). Власне, годинників два і вони ідентичні : один на розі вулиць State & Washington , а другий на куті State & Randolph. Один встановлений у 1904 році, а другий у 1907.\nДизайн годинників належить відомій в Чикаго фірмі Graham, Anderson, Probst and White. Виготовлені з бронзи, вони важать майже 8 тонн кожен.\nГодинники стали не лише чудовим декоративним елементом і без того вражаючої будівлі. Mешканці міста домовлялися про зустрічі "під годинником" і за короткий час вони стали невід`ємною частиною самого Чикаго. Фотографії та ілюстрації з бірюзовими годинниками використовувались в рекламі універмагу та в різдвянних листівках, які розліталися у всі куточки світу з підписами " з Чикаго з любов`ю".\n2. Peacock Clock. Годинник з павичем на фасаді будівлі готелю Palmer House ( State and Monroe) .\nГодинник є символом однієї з найстаріших династій годинкарів C.D.Peacock. Магазин з коштовностями та майстерня годинників знаходилася на першому поверсі легендарного готелю "Палмер Хауз".\nЗараз на місці C.D.Peacock знаходиться магазин іншого гіганта торгівлі кошовностями Kay Jewelers, однак розкішне оздоблення годинника , вітрин та дверей залишилося від попереднього власника. Орнаменти з жар-птицями були частиною бренду C.D.Peacock з 1837 року. Після Великої Чиказької пожежі 1871 року вогнянні птахи символізували відродження міста з попелу.\nБронзові двері з позолотою в вестибюлі готелю Палмер Хауз виготовлені за дизайном Louis Comfort Tiffany на замовлення C.D.Peacock зараз, кажуть, оцінуються в понад мільйон доларів. На фото їхня дешевша версія - зовнішні вхідні двері з State St.\n3. Годинник на вежі Wrigley Building .\nВідколи годинники стали не розкішшю і навіть не аксесуаром, а однією з функцій смартфонів, люди все рідше шукають поглядом вежі з циферблатами. Проте, є в Чикаго одна будівля з годинником, ігнорувати яку не вдасться .\nБілосніжна Wrigley Building знаходиться на такому центральному місці , що встановити годинник на її вежі здається найлогічнішим рішенням. Вона збудована у 1921 році на березі Чикаго Рівер . Діаметр кожного з її чотирьох циферблатів майже 6 метрів, а довжина стрілок 1.8 і 2.8 метри.\nДизайн Wrigley Building запозичений в Севільського собору. Архітектурна фірма Graham, Anderson, Probst & White надихнулася формою славнозвісної вежі Хіральда . В той час в Чикаго ще було популярним використовувати в архітектурі надбання європейських майстрів, а не займатися пошуком власного стилю.\n4. Годинник на фасаді Jewelers Building (35 East Wacker).\nОдин із найцікавіших годинників в Чикаго. Він навіть має назву - FATHER TIME CLOCK. Фігура старця з пісочним годинником в одній руці і з косою в іншій - символ Батечка Часу. Він використовувася в логотипі компанії Elgin Watch Company , чий офіс знаходився всередині будівлі і майстри якої створили цей шедевр у 1926 році.\nУявляю скільки побачень було приначено під цим годинником! Бронзова основа важить 8 тонн , та хвилюватися про те щоб годинник не впав не варто : ось уже майже століття на нього дмухають щосили чиказькі буревії, а він і в дощ, і в сніг миготитиь своїми рубіновими вогниками .\n5. Годинник на вежі Reid Murdoch Building.\nЦегляна споруда на березі річки може багато розповісти про час. Збудована у 1914 році, вона встигла послужити і складським приміщенням, і тимчасовим моргом після катастрофи з пароплавом S.S. Eastland, і судом для порушників правил дорожнього руху, і головним офісом таких компаній як Encyclopædia Britannica та WHIRLPOOL. Семиповерхова . Семиповерхова будівля занесена в Реєстр Національних Пам`яток у 1975 році.\nУ 1926 році , в зв`язку з розширенням вулиці LaSalle, частна будівлі була зруйнована. Уважно придивившись , можна помітити асиметрію в фасаді будинку.\nЩоб зглянути всередину годинникової вежі ( нереально круте приміщення!) , рeкомендую пройти за посиланням на відео каналу ABC7.\n6. Годинник на фасаді Argo Tea (16 W. Randolph St ) .\nЩе одна будівля з колоритним фасадом і багатою історією. Збудована вона на гроші двох братів- емігрантів з Німеччини у 1934 році , в ній знаходився ресторан Old Heidelberg. Це було в ті часи, коли кожен п`ятий (!) мешканець Чикаго міг похвалитися німецьким походженням. Пізніше, з 1963 по 1999 роки тут був інший ресторан - відомий стейкхауз Ronny’s Steak Palace. Зважаючи на те, що знаходиться будівля тій частині міста, де театр на кожному кроці, то в ресторані відвідувачів не бракувало. Після нього , на початку 2000-х , будівлею тимчасово заопікувалась School of the Art Institute і було створено театр Noble Fool Theater , який проіснував недовго.\nЗараз в колоритній будівлі знаходиться головний офіс компанії Argo Tea. Вона займається торгівлею чаєм та напоїв на основі чаю. Argo Tea була заснована в Чикаго в 2003 році і з того часу успішно підкорила інші міста Америки своїми екзотичними сортами чаю та винахідливими способами його подачі. Цей годинник наче нагадує , що час на чай!\n7. Годинник на Chicago Board of Trade Building (141 W. Jackson Boulevard)\nНаступний годинник в нашій колекції наче нагадує, що час- гроші і зволікати не варто. Знаходиться він на фасаді величної будівлі Чиказької Біржі - одного з найяскравіших зразків архітектурного стилю ар-деко.\nДекоративні елементи фасаду будівлі біржі багаті на символізм. Старший чоловік з пшеницею в руках та індіанець з кукурудзою символізують аграрне минуле штату і віддають належне зерновим культурам, з яких і почалися торги на біржі. Годинник нагадує про центральну роль часу в торгівлі зібраним урожаєм та успішності мільйонних транзакцій між продавцями , покупцями і невтомними посередниками.\nАрхітектори фірми Holabird & Root працювали над будівництвом сучасної версії Chicago Board of Trade Building протягом п`яти років. Це вже була третя будівля біржі з часу проведення перших торгів у 1848 році. Сучасна Chicago Board of Trade Building приваблює туристів своєю командирською поставою : вона наче очолює всі інші фінансові установи на вулиці LaSalle , які утворюють знаменитий "каньйон".\n8. Малий годинник на будівлі Чиказької Біржі.\nДругий годинник на будинку біржі непримітний своїм дизайном. Єдиний символ , яким його наділили - логотип Chicago Board of Trade. Знаходиться він над двориком , в якому "живуть" дві скульптури - богиня Промисловості та Землеробства, а в теплу пору року можна перехопити ланч на терасі Ceres Cafe.\n9. Годинник на куті One North LaSalle Building.\nПро цей годинник інформації мало, та про будівлю за адресою 1 North LaSalle Street відомо, що вона не лише сусідка Біржі, але й збудована в тому ж 1930-му році і в тому ж стилі ар-деко. Її архітекторами були Vitzhum & Burns. Єдиним декоративним елементом є серія рельєфів на рівні п`ятого поверху , на яких зображені сцени з життя одного з першовідкривачів Чикаго Рене́ Робе́р Кавельє́ де ла Саль ( Robert Cavеlier Sieur de la Salle ) , чиїм іменем названа вулиця LaSalle. Вважається, що на місці цієї будівлі колись знаходився табір французької експедиції , яку очолював Роберт ла Саль.\nМені сподобався простий дизайн годинника. Він наче всім своїм виглядом показує , що наміру брати участь в якомусь конкурсі краси серед годинників він не має і функціональність для нього понад усе.\n10. Годинникова вежа колишнього вокзалу Dearborn Station (47 West Polk Street).\nПереносимось з фінансової частини Чикаго до колишнього осередку друкарства та книговидавництва - Printer's Row. Годинник знаходиться на вежі колишньої вокзальної станції Дірборн . Вона є однією з найстаріших в нашій колекції. Її відкриття відбулося в травні 1885 року. Вежа на той час мала трохи інший вигляд - її верхівка була покрита трикутним дахом. В кінці 1970-х станція стала неактивною. Залізничні колії та накриття під яке прибували потяги, були розібрані і на їхньому місці появився парк. Вежа і головне приміщення вокзалу довго залишалися закинутими, аж поки їх не відреставрували і не віддали під магазини , ресторани і офіси. У 2008 році найстаріший джаз-клуб The Jazz Showcase переїхав в приміщення Dearborn Station.\nКласичний дизайн годинника може здатися надто простим, однак зверніть увагу на деталі вежі. Дивовижна робота майстрів, в чиїх руках рожевий граніт і цегла стали витвором мистецтва.\n11. Годинник перед головним офісом банку Chase . (Chase Tower, 10 South Dearborn Street).\n60-ти поверховий будинок на тлі якого ви бачите цього елегантного красеня - годинника , було зведено у 1969 році. В теплу пору року позаду годинника працює розкішний фонатан, а неподалік знаходиться знаменита мозаїка Марка Шагала "Чотири сезони". Годинник присвячений працівникам Першого Національного Банку Чикаго і встановлений у 1979 році.\n12. Годинник "три в одному". Weather Bell.\nНа розі вулиць Monroe St і Clark St зверніть увагу на дивакуватий електронний годинник , який йде в комплекті з іншим ґаджетом - дзвоном. Цей винахід передбачався для тих, хто не тільки переживав аби не запізнитися на важливу зустріч чи потяг, але й хотів знати що відбувається з погодою. Виявляється, що таких дзвонів у 1950-60х роках в Чикаго було близько десяти. Зараз залишився лише ось цей. Вмонтований цифровий барометр повідомляє кольором лампочки чи надворі стало гарячіше, холодніше або без змін. "Дзвін Погоди" було встановлено кредитною спілкою Bell Federal Savings & Loan Chicago, офіс якої колись знаходився в будівлі. Такий собі рекламний трюк, до якого додавалася інструкція у віршованій формі:\nWhen Weather Bell is emerald green No change in temperature is foreseen. When Weather Bell is glowing red Warmer weather is ahead. When Weather Bell is gleaming gold A temperature drop is foretold When Weather Bell is in agitation, Prepare yourself for precipitation.\n13. Годинники і храми.\nКрім фінансових установ, банків та торгових центрів , годинники в Чикаго можна побачити на вежах деяких храмів.\nSaint John Cantius Church (825 N Carpenter St, Chicago, IL 60642) - храм збудований на пожертви польських емігрантів у 1898 році. Покровителем парафії є польський святий John Cantius . Архітектор Adolphus Druiding прислухався до побажань парафіян і запозичив багато елементів з традиційних польських костьолів Кракова . На фасаді храму зберігся надпис польською "Боже бережи Польщу". За час свого існування храм пережив піднесення ( понад 25,000 парафіян) і занепад (1970-80 роки). Зараз церква вже не позиціонує себе як осередок польської діаспори і переживає відродження , адаптувавшись до демографічних та соціо-економічних змін в тій частині міста.\nSt. Stanislaus Kostka Church (1351 West Evergreen Avenue, Chicago, IL ) - ще одна церква , збудована емігрантами з Польщі у 1881 році. Парафія Святого Stanislaus Kostka вважається найстарішим і центральним осередком польської діаспори в Чикаго. Перша церква, збудована тут у 1867 , не згоріла під час Великої Чиказької пожежі , та її знесли щоб збудувати нову і більшу будівлю для зростаючої кількості новоприбулих католиків з Польщі. У 1954 році в Чикаго почалося будівництво швидкісного шосе. Дорога повинна була сполучити центр міста з його північними передмістями. Оригінальні креслення передбачали , що для її будівництва доведеться знести або церкву Св. Саніслава Костки , або 400 помешкань поряд з храмом. Жоден з варіантів не задовільняв польську діаспору. Її представники звернулися до влади міста і врешті було вирішено внести зміни до креслень . В результаті, дорога зараз урворює дугу, яка практично обіймає храм St. Stanislaus Kostka . Я впевнена, що багато хто звертав увагу на близьку відстань від церкви до швидкісної дороги.\nSt Michael Catholic Church , Old Town . Церква , яку збудували у 1869 році на пожертви німецьких католиків . Дивом вона врятувалася під час Великої Чиказької Пожежі два роки після завершення будівництва. До 1885 року церковна вежа зі шпилем вважалася найвищою спорудою Чикаго.\n14. Годинник-знахідка. O'Brien’s clock, Old Town .\nГляньте-но який красень! Цей годинник я знайшла буквально на дорозі, коли шукала вежу з циферблатом в районі старого міста. Вигулькнув перед самим носом, наче знав, що в мене кастинг на найкрасивіший годинник міста. Зараз йому , напевно, самотньо - ресторан поруч з ним знесли. Понад 35 років "O'Brien’s" був улюбленою таверною мешканців району. Невдовзі на йомо місці виросте 13-ти поверховий готель. А годинник , на щастя, залишився .\nА вам який припав до душі?\nP.S. Ця стаття буде в майбутньому поповнюватись новими годинниковими знахідками.\nP.P.S.Всі використані фотографії - мої власні. Прохання без дозволу не використовувати .


У Росії всюдихід - спецтехніка затребувана. Вона ідеально підходить для експлуатації в важкодоступних ділянках. Гусеничні всюдиходи мають велику опорну площу і тому можуть долати повалені дерева і дрібні водойми, легко рухатися по камінню, болотистому грунті і пухкому снігу.\nВиробником всюдиходів марки «Четра» є ВАТ «Курганмашзавод».\nВсюдихід «Четра» цікавий своєю універсальністю. На його шасі можна встановлювати різне спецобладнання. У пасажирському варіанті він може перевозити в комфортних умовах вісім осіб по пересіченій місцевості.\nГусеничний плаваючий всюдихід «Четра» ТМ-140 в базовій моделі виконаний з відкритим кузовом, високі борти якого надійно утримують будь-які вантажі, адже вантажопідйомність машини досягає чотирьох тонн (півтонни в кабіні і три з половиною на вантажній платформі). Кузов може бути оснащений щільним тентом і лавками для перевезення людей.\nДизельний двигун з газотурбінним наддувом, який випускає Ярославський моторний завод, розвиває потужність 250 л. с. На машині встановлена незалежна торсіонна підвіска і нова коробка передач. Вона шестиступінчаста, гідромеханічна, з кнопковим управлінням, система управління - електромеханічна, штурвальная. У нових моделях доопрацьовані передпусковий підігрівач двигуна, який дозволяє запускати двигун навіть в міцні морози, і гальмівна система, посилений корпус, кабіна на сім чоловік і пасажирський відсік захищені від шуму, є кондиціонер, крісла трансформуються у спальні місця для екіпажу. Хороший огляд забезпечує панорамне скління кабіни.\nПідвищену прохідність забезпечують оригінальні гусениці з гумово шарніром. Для різних умов гусениці пропонуються в трьох варіантах виконання, на них встановлюються металеві і тканинні уширители.\nНезважаючи на безліч нових рішень, всюдихід володіє високим ступенем уніфікації з більш ранніми моделями. Тому на всюдихід «Четра» ТМ-140 ціна не така висока, як того заслуговує комфортна і потужна машина. Вона становить від 8 до 10 млн. рублів.\nВсюдихід «Четра» ТМ-140 при великої вантажопідйомності і власній масі до 13 т (до речі, плавучість при цьому зберігається) розвиває максимальну швидкість 45 км/год. При обсязі паливного бака 830 літрів машина зберігає запас ходу без дозаправки 800 км.\nНовий всюдихід «Четра» проходив приймання на випробуваннях в Якутії в складних кліматичних умовах. При повній масі більше п'ятнадцяти тонн і ширині гусениць 800 мм машина показувала заявлену максимальну швидкість на дорозі 45 км/год і на воді 4 км/год, тиск на грунт - 0,26 кг/кв. см. А ось дальність ходу по пересіченій місцевості знизилася до 550 км. Високий дорожній просвіт (кліренс - 450 мм) дозволив долати ухили до 30°.\nЗовнішні робочі температури в діапазоні від -50 до 50 °C. Навіть при найнижчих температурах можна проводити тех-ні-чо-ське об-слу-жи-ва-ня двигуна, так як модуль мо-тор-но-го від-де-ле-ня має неза-ві-сі-моє опа-ле-ні-е і осве-ще-ні-е.\nНа заводі-виробнику можна замовити всюдихід зі спеціальними додатковими компонентами. На додаток до базової моделі пропонуються пасажирський модуль, майстерня і модуль для дослідження свердловин.\nПасажирський модуль всюдихода\nВсюдихід «Четра» оснащується пасажирським модулем, який встановлюється в кузов і дозволяє жити в ньому при температурах від -40 до 40°С команді з чотирьох чоловік, а перевозити - вісім. Для вентиляції призначений вентиляційний люк і бічні вікна, система опалення двоконтурна: від системи охолодження шасі і від тепловентилятора, обладнаного системою автоматичного підтримання температури марок Eberspacher або Webasto.\nЕлектроживлення з робочою напругою 24 В здійснюється від бортової мережі.\nВнутрішнє обладнання дозволяє жити досить комфортно в складних погодних умовах. Спальні місця мають розміри 600x1950 мм, є багажні полиці і відсіки, шафа для одягу, стіл, комбіноване внутрішнє освітлення, переговорний пристрій, поєднане з кабіною водія.\nВ борт вантажної платформи вмонтована сходи, двері закривається на замок і може фіксуватися як у закритому, так і відкритому положенні.\nПередбачено аварійний люк, вогнегасник, десятилитровая ємність для води і футляр, в якому розміщується аптечка.\nПри цьому габарити модуля - 2,7 -2,65 - 2,19 м, маса - 1 т.\nНа всюдихід «Четра» може бути встановлений модуль, призначений для проведення різних ремонтних, будівельних, монтажних та інших технічних робіт у польових умовах.\nСистеми опалення та вентиляції такі ж, як у пасажирському модулі. У підлозі додатково передбачені люки для обслуговування зсередини трансмісії шасі.\nДо складу внутрішнього обладнання входять переносна дизельна електростанція потужністю 2 кВт і напругою 220 В, зовнішні світильники з кабелями, слюсарний верстат з лещатами і ящиком для інструменту та обладнання, обладнання для электрогазосварки, включаючи піч для сушіння електродів.\nПередбачені також умивальник з ємністю для води, два сидіння, одне з яких виносне, і вогнегасник.\nЗамовник в технічному завданні може вказати і додаткове обладнання для комплектації модуля.\nЗалежно від комплектації модулів, які встановлюються на всюдиходи «Четра», ціна коливається в межах 10 млн. рублів.\nМодулі спеціального призначення\nПідприємства, які займаються геологічною розвідкою або видобутком нафти, можуть придбати всюдиходи з агрегатами заколачивания паль, бурильною установкою, підйомним краном.\nГидромеханизированная бурова установка УБГМ-1А призначена для буріння свердловин в болотистих, торф'яних, глинистих і галькових грунтах (за класифікацією гірських порід ? I-IV категорії). З її допомогою грунти відбираються і випробуються статичним зондуванням.\nАв-то-гід-ро-підйом-ні-до PALFINGER P200A, встановлений на снігоболотохід «Четра» ТМ-140, призначений для робіт на висоті до 20 метрів. На таку висоту піднімаються в кошику люди з інструментами для обслуговування ліній електропередач. Максимальна вантажопідйомність - 230 кг. Важільно-телескопічний підйомник відрізняється компактністю і маневреністю, так як стріла має Z-подібну конфігурацію, з простою і надійною гідравлічною системою управління.\nНа всюдихід встановлюються і кра-но-ма-ні-пу-ля-то-ри Palfinger 12000А, перетворюючи машину в самохідний підйомний кран як для вантажно-розвантажувальних, так для будівельних робіт.\nЗ крано-маніпуляторної установкою ЇМ-77 на гусеничний всюдихід «Четра» tm-140 ціна становить від 9 млн рублів.\nНа базі нової моделі позашляховика створений плаваючий пожежний болотоход з потужним відцентровим пожежним насосом НЦПН-100, здатним закачувати воду з водойми на глибині сім метрів.\nСпеціально для Арктичного корпусу створений військовий всюдихід, в якому моторний модуль захищений бронелистами.\nВсюдихід «Четра» ТМ-140 має безліч переваг, недоступних колісних машин. Він, завдяки високому дорожньому просвіту, легко долає будь-які перешкоди, підйоми та схили. Універсальна вантажна платформа дозволяє встановлювати модулі різного призначення. Зручна для екіпажу і можливість організації в кабіні спальних місць, а також незалежне висвітлення та опалювач в модулі моторного відділення.\nЄдиним мінусом плаваючого всюдихода можна вважати, що він може рухатися тільки в стоячій воді.\nЗа відгуками щасливчиків, покатавшихся на всюдиході при випробуваннях в складних умовах, штурвалом, що для машини незвично, легко керувати. Радіус повороту машини залежить від повороту штурвала. Помітне зусилля потрібно прикладати тільки тоді, коли необхідно розвернутися на місці навколо гусениці. Штурвал можна регулювати по висоті. Відзначається і зручність функціональної приладової панелі, де все перед очима.\nСвоїм ходом на зниженій передачі всюдихід «Четра» ТМ-140 може вибратися з будь-якого болота, хоча для страховки можна поставити і лебідку. Може він витягнути і автомобіль, що застряг в болоті, зануривши його на свою вантажну платформу. Цікаво почуваються люди у кабіні, коли «Четра» перевалює через п'ятиметрові пагорби. Кажуть, що схоже на атракціон «Американські гірки».\nВідзначають випробувачі, що перевернути широкий всюдихід, неможливо, незважаючи на високий кліренс. Єдиним мінусом вважають «ненажерливість» цієї машини, втім, цілком зрозуміло. Палива вона витрачає сто літрів на сто кілометрів.\nГусеничний плаваючий всюдихід «Четра» ТМ-140 - унікальна машина, яка спочатку створювалася для цивільних потреб, переважно комфортної роботи нафтовиків і геологів у складних природних умовах.\nАвтомобіль "ГАЗон Некст"відгуки власників, тест-драйв, фото, витрата пали ...\nЗупинися мить або в чому різниця між цифровим дзеркальним фотоапаратом і - ...


Премудрості вирощування ягоди опанували. Як освоїти ринки? Що для цього треба зробити? | Журнал Ягідник\nПремудрості вирощування ягоди…\nНа початку грудня ягідники з усієї України та з-за її меж зібрались у Львові на IV Міжнародну науково-практичну конференцію «Ягідництво і переробка: технології та інновації», організовану медіагрупою «Технології та інновації». Перед початком практичних сесій за круглим столом українські виробники ягід обговорили актуальні питання галузі. Зокрема, підбили підсумки ягідного сезону-2020, спробували спрогнозувати обсяги виробництва і ціни на основні ягідні культури в Україні у наступному році, детально розглянули особливості створення кооперативів на прикладі вже діючих. Згадали про продаж ягід у супермаркетах та підводні камені експорту українських ягід за кордон. Модерував засідання за круглим столом один із співзасновників першого вітчизняного «лохинового» кооперативу Big Berry Coop Олег НАУМЕНКО.\nЗвісно, що підсумки сезону 2020 року багатьох виробників української ягоди розчарували. Пандемія, карантин, несприятливі погодні умови – це все вплинуло як на продукцію, так і на ціну на неї. Олег Науменко назвав цей сезон для ягідників аномальним. Про це у своїх виступах згадував і керівник компанії «Українська ягода», президент Української плодоовочевої асоціації Тарас БАШТАННИК, а також директор СТОВ «Жахнівка» Бейхан ТУРГАЙ.\nЗокрема, Тарас Баштанник зазначив, що попри всі негативні моменти карантину попит на ягоди цього року був вищий, аніж у минулі роки. І причину цього ягідівники вбачають у низькій врожайності, що спричинило дефіцит продукції. Що ж до найманих сезонних працівників, то охочих працювати в місцевих виробників ягідної продукції було значно більше. Вочевидь, однією з основних причин можна назвати закриті через карантин кордони. А ще погоду, яка була не на боці виробників української ягоди.\nЯкщо говорити про погодні умови, то з минулої зими до осені 2020-го постійно з’являлись негативні фактори, як-от заморозки, поворотні заморозки, спека чи дощі, – зазначив президент Української плодоовочевої асоціації Тарас Баштанник. – У підсумку виробники ягід зазнали значних втрат. За нашими підрахунками, цього року врожай лохини в середньому на 40 відсотків нижчий, ніж торік. Приміром, на Житомирщині у 2019-му ми отримали врожай 12 тонн з гектара, тоді як цього року – тільки 8,5, тобто в півтора разу нижчий. І така ситуація скрізь по Україні.\nДоповідачі наголошували на тому, що карантин та погода також вплинули на зменшення ринку продажу ягід у готелях-ресторанах. Саме їхні покупці завжди орієнтуються на заморожену ягоду більше, аніж на свіжу. Хоча, знову ж таки, через невисоку врожайність для виробників це не створювало проблем. Адже надлишку ягоди не було, а ціна на заморожену малину була у півтора разу вищою, аніж торік у цей час.\nУсі зазначені фактори вплинули на зростання попиту на саджанці, а отже, й ціни. Тому спрогнозувати врожай наступного року важко. На цьому наголосив і директор компанії «Жахнівка» Бейхан Тургай.\nКООПЕРАТИВИ: ГУРТОМ І ФАХОВО\nЧас маленьких розрізнених сільгосппідприємств, які займаються вирощуванням ягід, минув. Власне, саме час і показав, що вигідно не самотужки тягнути цього воза, а рівномірно розподіляти його вагу між компаньйонами. Це одностайно стверджували й підкріплювали сказане власним досвідом представники декількох кооперативів.\nКерівник компанії «Ягоди Волині» Віталій ІШМУРАТ наголосив на тому, що без особливої державної підтримки виробникам ягідної продукції важко втриматися на плаву. Тому за кооперативами майбутнє.\nНаприклад, Торгова марка «Ягоди Волині», яку я представляю, нині об’єднує шістьох юридичних осіб, які вирощують, морозять й експортують, – розповів Віталій Ішмурат. – На жаль, є кооперативи, які гарно заявили про себе, але з тих чи інших причин зійшли з дистанції. Часто це проблеми або організаційні, або фінансові. І цю тенденцію спостерігаємо в основному в кооперативах, які почали створювати в новоутворених ОТГ. Але кооперативний рух є і ми рухаємося далі!\nПредставник СОК «Оболоня», голова ФГ «Беррі Хілс» Віктор ДИТИНКО зазначив, що до створення кооперативів, як правило, спонукають певні проблеми виробника: чи то в обробітку, чи то у придбанні засобів захисту та живлення, чи в реалізації продукції, зокрема й за кордон:\nКооперація, як на мене, – це дуже хороша річ. У нас є сільськогосподарський обслуговуючий кооператив «Оболоня». Він був створений як продовження європейського проєкту «Мери за економічне зростання» з метою розвитку субрегіонів. Для нас це виявилося напрочуд вигідним, тому що ми об’єднали всі зусилля в кооператив: трудові ресурси, фахівців, техніку. І власник земельної ділянки, на якій закладено ягідник, просто домовляється на певних умовах із кооперативом, котрий надає комплексні послуги, починаючи з весняно-садових робіт й аж до збору врожаю і реалізації продукції.\nВіктор Дитинко наголосив: якщо люди беруться створювати кооператив, то мають довіряти одне одному. Без довіри не вдасться запустити виробничий конвеєр на повну потужність, реалізувати наявний потенціал. Цю думку підтримав і керівник соціально-інвестиційного відділу «Контінентал Фармерз Груп» Василь МАРТЮК:\nІз власного досвіду скажу: об’єднуватися краще господарствам однакового ґатунку, адже у малого та середнього виробника зовсім різні проблеми та потреби, тож їм важче буде досягти домовленостей. Візьмімо кооператив «Файна поляна». Там починали з того, що об’єднували людей, які просто хотіли вирощувати ягоду, і навіть не думали про переробку. Потім п’ятеро з\nних збудували цех із заморожування ягід і були першим в Україні кооперативним центром із заморожування. Наступним етапом є кооперація переробників, виробників продукції. Наразі ведуться перемовини з кількома цехами, які переробляють невеликі обсяги – 3–10 тонн за добу, заморожують і думають спільно про закупівлю пакувальної тари, формування більших товарних партій для того, щоб виходити на зовнішні ринки й експортувати продукцію під єдиним брендом. Якщо є зацікавлені в такій кооперації, – наголосив Василь Мартюк, – у «Файній поляні» будуть раді обговорити перспективи співпраці. Такі процеси відбуваються, у них важливо знайти однодумців і не здаватися, коли не все буде вдаватися.\nОлег Науменко додав, що кооператив стосується різних сфер діяльності ягідних підприємств: продажів, здешевлення закупівель, спрощення логістики, пошуку вигідних умов щодо відтермінування оплати засобів захисту; він дозволяє консолідувати зусилля, «вирівняти» всіх учасників кооперативу в питанні якості продукції, організації процесів, включно з міжнародною акредитацією GlobalG.A.P. та GlobalG.R.A.S.P.:\nЦе можливість для кожної людини отримати досвід інших членів кооперативу, які перебувають на іншій сходинці розвитку.\nСУПЕРМАРКЕТ І РИНОК: ВИМОГИ ДО ТОВАРУ, ГАРАНТІЇ УСПІХУ\nНе секрет, що головними покупцями свіжих і заморожених ягід є мережі супермаркетів. Якщо на ринку продати свою продукцію просто, то з супермаркетами все набагато складніше. Особливо для новачків. Керівник ТОВ «Агро-Буськ» Олександр БАРБАНЮК зауважив, що передусім для успішної співпраці із супермаркетами має бути повний пакет документів і дозволів, а найголовніше – виробникові треба бути зареєстрованим як платник податку на додану вартість. Окрім того, треба налаштуватися на те, що угода між супермаркетом та виробником не буде рівною.\nЗа цією угодою маркет завжди буде мати перевагу над нами, – підкреслив Олександр Барбанюк. – Треба бути готовим до відстрочки платежів від 14 до 180 днів і готовим чекати. Щоб працювати з маркетом, необхідно створити бренд, і для господарства це буде ефективно. Окрім того, для продажу на полицях магазинів потрібна упаковка, про неї варто подумати заздалегідь.\nЩо ж до вимог до продукції, то Олександр Барбанюк передусім називає температурний режим. Чим швидше охолодити зібрану ягоду, тим довше вона буде придатною для продажу. Відповідно важливо забезпечити транспортування продукції у спеціальних холодильних камерах. Угоди із супермаркетами – це перший крок на шляху до експорту продукції, вважає Олександр Барбанюк. А експорт – це вже інша тема розмови.


Ґудзь і гепа - UAHistory\nГоловна » Регістрація » Мовні забавки » Ґудзь і гепа\nҐудзь і гепа\nҐудзь – українською «наростень», «вузол», звідси всім відомі слова:\n–\tна одязі наростає «ґудзик»,\n–\tптах із наростом ззаду – «чорногуз», лелека. В Америці Обаму ласкаво кличуть чорногузом,\n–\tптах, який іде й трясе задом – «трясогузка».\nВираз «впасти на ґузно», приземлитися на сідниці можна замінити одним словом – «гепнутися», бо гепа – це і є ґузно. Якщо виходити зі звуконаслідувальної теорії походження слова, бо падіння передають слова: беркиць, геп, гряк, гуп, плюх, хряп. В англійській мові Gape — діра, щілина, пролом. Відоме всім прислів’я «Що він діє? Біля печі гепу гріє». Отже, гепабене – у перекладі «гарна п’ята точка (сіднички)», а дупло в гепі (сраці) то є дупа. Гузно, яке закалялося (забруднилося по-крупному, обісралося), – срака.\n– А гепард? Ні, гепард не однокореневе слово, воно утворилося від італійських коренів: gatto – кіт і pardo – леопард.\nдопа кросавчег просто\nImage5 years ago 1 Comment Мовні забавки2,149


Якої погоди очікувати цього тижня? | Новини\n07:35, 27 вересня\nПохмура погода у Полтаві триматиметься весь день, ранкове прояснення буде нетривалим. Без опадів. Таку погоду нас сьогодні обіцяє сайт Синоптик. Темература повітря сягатиме +12 градусів\nТим часом синоптикиня Наталка Діденко інформує, що « З понеділка до наступних вихідних - з 27 вересня по 3 жовтня - в Україні переважатиме антициклональний характер погоди. Тобто, істотних опадів не передбачається. Температура повітря не буде надто високою, протягом дня максимально передбачається в межах +13+18 градусів. Найтепліше буде на південному заході України, на Закарпатті, до +18+22 градусів».


Човном до Лисої гори - Драйвовий равлик\nМаршрут: Трипілля - Ржищів - Лиса гора - Балико-Щучинка - джерело "Ревуха" Цiна: 600 грн\nЧовном до Лисої гори. Трипілля. Ржищів\nДрузі! Ми продовжуємо подорожувати і цього разу Київщиною! Отож, побуваємо на Дівич-горі, заглянемо в нетрі Трипільської культури, човном йдемо до затопленої церкви і Лисої гори! А ще побачимо старезне місто Чучин і наберемо додому "живої" і "мертвої" джерельної води. Гайда з нами мандрувати, ласувати рибним меню і просто відпочивати!\nВиїзд із Києва: 8:00 - ст. метро Дружби Народів\n- Каплиця Української Духовної Республіки,\n- прекрасні краєвиди Дніпра,\n- Ржищівські Липки,\n- Парк трипільських фігур,\n- залишки фортеці – місце розкопок,\nПрогулянка човном по Дніпровським плавням:\n- Гусинська церква на воді,\n- підйом на Лису гору, купання (по сезону)\n- тривалість водної прогулянки 2-3 год.\n- «Букринський плацдарм» – городище літописного міста Чучин,\n- з живою і мертвою водою (взяти посуд для води).\nЄ можливість замовити обід: рибацька юшка, смажена риба за козацьким рецептом, хліб домашній, напій – додатково 100 грн.\n- прогулянка човном по Дніпровським плавням\n- харчування - 100 грн/оc.\n- Радимо взяти: воду, пляшки для джерельної води, зручне взуття, для жінок – хустину, купальний костюм (по сезону) і чудовий настрій.\nНасичена враженнями екскурсія місцинами Київщини без довготривалих переїздів. Красиві краєвиди, пізнавальні та зворушливі історії тутешніх країв з минулого та теперішнього, захоплива подорож на човні, купання на охайному піщаному пляжику, обід на свіжому повітрі поруч з річкою, де можна поласувати щойновиловленими карасями, джерельна вода — чудовий вибір для літнього вікенду.\nОкреме слово про екскурсовода Олега. Дуже цікавий, неординарний дядько. Розповідає напрочуд натхненно та захоплено, з душею, читає вірші. Слухаєш та відчуваєш, що він неабияк любить ту землю, і усе, що там коїться, хвилює його серце.\nЧудова подорож, прекрасні враження. Розповіді керівника групи (пана Олега) переносили то на мільйони літ у минуле, то в зовсім недавнє сучасне… Вразило, як легко й невимушено він орієнтується у такому огромі матеріалу, як емоційно сприймає історію і вміє про неї розповісти. Смачнюща рибна юшка і смажені карасі не залишили байдужими нікого)) Краєвиди з Дівич-гори, з витачівського берега, либонь із найкращих у світі! І гусинська церква, і купання біля Лисої гори, і Букринський плацдарм… Усе це справді варте того, щоб там побувати, тож ми з дружиною не пошкодували нітрохи, що обрали саме цей маршрут. Дякуємо!\nДень насичений надзвичайними пригодами і емоціями. Трипілля, Витачів з надзвичайними дніпровськими краєвидами, хатинка з «Поводиря», пробираюча до сліз. Ржищів з трипільскими скульптурами, човном навколо Лисої гори, по головній вулиці затопленого села, врешті смачний обід і купання. А ще цікава розповідь про трагічні спроби форсування Дніпра і вражаючий монумент на Букринському плацдармі. Сьогодні я була щаслива! Та ще джерела з «живою» і «мертвою»водою. І ніякої втоми аж до повернення додому. Екскурсія Вражаюча! Всім рекомендую послуги «Драйвового равлика» і саме цю подорож.\nДо сплати:600 грн


Кабмін звільнив 13 губернаторів - dailyukraine.com\nГоловна/Актуально/Кабмін звільнив 13 губернаторів\nУряд України схвалив звільнення кількох губернаторів і просить Зеленського знайти їм заміну.\nКабінет Міністрів схвалив проекти указів Президента про звільнення низки голів обласних державних адміністрацій. Про це на засіданні сказав прем’єр-міністр Володимир Гройсман, передають Українськi Новини.\n“Ми сьогодні подаємо Президенту на звільнення низку голів обласних державних адміністрацій. Очікуємо, що Адміністрація Президента спільно з Кабінетом Міністрів пропрацює механізми відбору нових претендентів на ці посади”, – сказав він.\nЗа словами прем’єра, в областях повинні бути управлінці, які несуть відповідальність на місцях.\n“Зараз перед нами стоїть спільне завдання якнайшвидше знайти професійних управлінців, які будуть нести відповідальність за регіон”, – сказав Саєнко.\nНагадаємо, заяву про відставку написав губернатор Чернігівської області Олександр Мисник, губернатор Вінницької області Валерій Коровій, голова Тернопільської області Степан Барна.\nА також раніше повідомлялося про відставки Геннадія Москаля (Закарпаття), Олексія Савченка (Миколаївська область) і Олега Синютки (Львівська область).