သောသီခို: SSA (S) စခန်း အစိုးရသိမ်းပိုက်\nSSA (S) စခန်း အစိုးရသိမ်းပိုက်\nစစ်ရေးအခြေအနေတင်းမာနေတဲ့ တောင်ပိုင်းရှမ်းပြည်တပ်မတော် ခေါ် ရှမ်းပြည် ပြန်လည်တည်ထောင်ရေး ကောင်စီတပ်ဖွဲ့နဲ့ မြန်မာစစ်တပ်အကြား ဖြစ်ပွားတဲ့တိုက်ပွဲမှာ မြန်မာစစ်တပ်ဘက်ကနေ နမ့်ခမ်းမြို့နယ်ထဲက ရှမ်းပြည်တပ်မတော်စစ်စခန်းတခုကို တိုက်ခိုက် သိမ်းပိုက်လိုက်တယ်လို့ ရှမ်းပြည်တပ်မတော်အရာရှိတွေက ပြောပါတယ်။ ဒီတိုက်ပွဲနဲ့တချိန်ထဲမှာပဲ တရုတ်နယ်စပ်အနီးက မန်ဟီးရိုးတိုက်ပွဲမှာ ဒေသခံရွာသားတွေ ထိခိုက်သေဆုံးမှုတွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။ တိုက်ပွဲတွေကြောင့် ထောင်နဲ့ချီတဲ့ စစ်ပြေးဒုက္ခသည်တွေ အိုးအိမ်တွေကို စွန့်ခွာ ထွက်ပြေး နေရတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေကိုတော့ ထိုင်းအခြေစိုက် သတင်းထောက် နိုင်ကွန်းအိန်က သတင်းပေးပို့ထားပါတယ်။\nအခုမြန်မာစစ်တပ်က သိမ်းပိုက်လိုက်တဲ့စခန်းကတော့ ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း နမ့်ခမ်းမြို့နယ်ထဲက (၇၀၁) တပ်စခန်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သောကြာနေ့မနက် အစောပိုင်းလောက်က မြန်မာစစ်တပ်နဲ့ တိုက်ပွဲပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပွားရာကနေ အခြေချစခန်းကို လက်လွှတ်လိုက်ရတယ်လို့ တောင်ပိုင်းရှမ်းပြည် တပ်မတော် ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဗိုလ်မှူးစိုင်းလောင်ဆိုင်က ပြောပါတယ်။\n“ညနေပိုင်း ၃ နာရီအချိန်ပိုင်းလောက်မှာ ကျနော်တို့ ဆုတ်ပေးလိုက်ပါပြီ။ အင်အားချင်း မမျှတော့ဘူး။ သူတို့ကတော့ အဲဒီ နောင်မ ကျေးရွာအုပ်စုထဲဝင်သွားပြီ။ တပ်စခန်းတွေ မရှိတော့ဘူးဆိုရင်လည်း ကျနော်တို့ ပျောက်ကျားပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ဆက်ပြီးတော့လှုပ်ရှားမယ်လို့၊ ကျနော်တို့တပ်သားတွေကတော့ အဲဒီလိုအစီရင်ခံထားပါတယ်။ အခြေအနေကတော့ တင်းမာပါတယ်။”\nဒီတိုက်ပွဲတွေကြောင့် နောင်မကျေးရွာအုပ်စုက ကျေးရွာ ၁၉ ရွာက ရွာသားတွေ စစ်ဘေးတိမ်းရှောင်နေ ရတယ်လို့လည်း ဗိုလ်မှူးစိုင်းလောင်ဆိုင်က ပြောပါတယ်။\n“နောင်မတာကျေးရွာအုပ်စုမှာဆိုရင် ၁၉ ရွာရှိပါတယ်။ ရွာတွေအားလုံးတော့ လူတွေမရှိသလောက် ဖြစ်ကုန်ပါပြီ။ နမ့်ခမ်းမြို့နယ်ထဲမှာ ၀င်ပြီးခိုလှုံနေကြပါတယ်။ တချို့က ဘုန်ကြီးကျောင်းမှာ။ တချို့ အမျိုးတော်တဲ့အိမ်မှာ မှီခိုနေကြပါတယ်။ တချို့ဆိုလည်း တရုတ်ပြည်ဘက်ကို တရားမ၀င်တဲ့ အပေါက်ကနေ သွားကြပါတယ်။ လူပေါင်း ထောင်ချီပြီးတော့ တိမ်းရှောင်နေကြပါတယ်။”\nတချိန်ထဲမှာပဲ မူဆယ်မြို့နယ် မန်ဟီးရိုးဒေသမှာလည်း တောင်ပိုင်းရှမ်းပြည်တပ်မတော် တပ်ရင်း (၇၀၁) တပ်ဖွဲ့တွေနဲ့ မြန်မာစစ်တပ်တို့ဟာ မနေ့က ညလုံးပေါက် တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့တယ်လို့ ဒေသခံတွေက ဆိုပါတယ်။ တရုတ် နယ်စပ်နဲ့ကပ်လျှက် မန်ဟီးရိုးတိုက်ပွဲမှာတော့ ဒေသခံရွာသားတွေ ထိခိုက်သေဆုံးမှုရှိခဲ့တယ်လို့ နမ့်ခမ်း ဒေသခံတဦးက အခုလိုပြောပါတယ်။\n“(၇၀၁) တပ်ရင်းပါ။ လက်ကျန်အဖွဲ့တွေပေါ့။ မန်ဟီးရိုးနားမှာတော့ တညလုံးတိုက်ပွဲဖြစ်နေတယ်။ မူဆယ်နားကလေ။ ဒီ မန်ဟီရိုးတိုက်ပွဲကျတော့ နောင်းမတာဘက် ငြိမ်သွားပြီးနောက်ပိုင်း မန်ဟီရိုးဘက်ပြန်စတယ်။ တိုက်ပွဲပြန် ပြင်းထန်တယ်။ တညလုံး ပစ်ကြတယ်။ အဲဒီမှာကျတော့ ရွာသား ၆ ယောက် ကျည်ထိပြီးတော့ သေဆုံးသွားတယ်လို့ ကြားရတယ်။ အဲဒီဘက်က ရွာသားတွေကတော့ တရုတ်ပြည်နဲ့ ခြံစည်းရိုးပဲ ခြားထားတယ်ဆိုတော့ တရုတ်ပြည်ထဲ ပြေးဝင်ကြတယ်။ တရုတ်ပြည်ဘက် လူနာတင်ကားတွေကလည်း မနေ့ညတုန်းက လူနာတွေကို လာသယ်ပေးကြတယ်။ လူနာတင်ကားတွေ ရှုပ်နေတာပဲ။”\nမြန်မာစစ်တပ်နဲ့ ရှမ်းပြည်တပ်မတော်တို့အကြား ဖြစ်ပွားနေတဲ့တိုက်ပွဲအခြေအနေနဲ့ ပက်သက်လို့ မြန်မာအစိုးရရဲ့ ပြန်ကြားရေးဌာနကို ဆက်သွယ်ခဲ့ပေမဲ့လည်း အဆက်အသွယ်မရရှိခဲ့ပါဘူး။\nဒီလိုဖြစ်တဲ့တိုက်ပွဲတွေကြောင့် တရုတ်နယ်စပ်ကိုဖြတ်ကူးတဲ့ ကူးတို့ဆိပ်ပိတ်ထားသလို၊ နမ့်ခမ်းမြို့မှာလည်း စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိနေကြတယ်လို့ နမ့်ခမ်း ဒေသခံတဦးက ဆိုပါတယ်။\n“ကူတို့ဆိပ်တွေ အကုန်လုံးပိတ်ထားတယ်။ နမ့်ခမ်းမြို့မှာတော့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်လာရောင်းတဲ့ သူလည်း မရှိဘူး။ နမ့်ခမ်းမှာတော့ ခြောက်ကပ်သွားတယ်။ အိမ်တိုင်းလိုလို တံခါးပိတ်ထားတယ်။ လူသွားလူလာမရှိဘူး။ ကြောက်နေကြတယ် အားလုံးက။”\nတိုက်ပွဲကြောင့် တရုတ်နိုင်ငံ နောင်တောင်းမြို့ဘက်ကို ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်လာတဲ့ စစ်ပြေးဒုက္ခသည်တွေ အတွက် များသောအားဖြင့် ကူညီထောက်ပံ့မှု အားနည်းနေသေးသလို၊ နီးစပ်ရာ ဆွေမျိုးသားချင်းတွေဆီမှာ ခိုလှုံနေကြရပါတယ်။\nရှမ်းပြည်နယ်အတွင်းမှာ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားနေတဲ့အခြေအနေမှာပဲ၊ ၀န်ကြီးဦးသိန်းဇော် ခေါင်းဆောင်တဲ့ ပြည်ထောင်စု ငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်ရေးကော်မီတီ အဖွဲ့တွေဟာ မနေ့က မိုင်းလားတပ်ဖွဲ့နဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးကိစ္စရပ်တွေကို ဆွေးနွေးနေသလို၊ ၀သွေးစည်းညီညွတ်ရေးတပ်ဖွဲ့နဲ့ ရှမ်းပြည် တိုးတက်ရေးပါတီနဲ့လည်း ဒီရက်ပိုင်းတွေမှာ ဆွေးနွေးသွားဖို့အစီအစဉ် ရှိနေပါတယ်။\nတောင်ပိုင်းရှမ်းပြည်တပ်မတော်အနေနဲ့လည်း ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် နိုင်ငံတော်အစိုးရနဲ့ ဆက်လက် ဆွေးနွေးသွားမယ်လို့ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဗိုလ်မှူးစိုင်းလောင်ဆိုင်ကပြောပါတယ်။\n“အစိုးရက နိုင်ငံရေးပြဿနာများကို နိုင်ငံရေးနည်းလမ်းနဲ့ ဖြေရှင်းတဲ့နည်းလမ်းဖွင့်ပေးတယ် ဆိုရင်တော့ ကျနော်တို့ကတော့ ဟထားတဲ့တံခါးကနေ ၀င်ကြည့်မှာပဲ။ ဆွေးနွေးနိုင်သလောက် ဆွေးနွေးသွားမယ်။ အစိုးရက ငြိမ်းချမ်းရေးပျက်ပြယ်သွားပြီလို့ မကြေညာသရွေ့တော့ ကျနော်တို့ ဆက်ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။”\nတောင်ပိုင်းရှမ်းပြည်တပ်မတော် ခေါ် ရှမ်းပြည်ပြန်လည်တည်ထောင်ရေးကောင်စီ အဖွဲ့ဟာ မြန်မာငြိမ်းချမ်းရေး ဖော်ဆောင်ရေးကော်မီတီတွေနဲ့ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေး သဘောတူလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပြီးဖြစ်ပေမဲ့လည်း၊ ဒေသတွင်းမှာတော့ မြန်မာစစ်တပ်ကနေ နယ်မြေစိုးမိုးရေး ထိုးစစ်ဆင်မှုပြုလုပ်နေတဲ့အတွက် နှစ်ဖွဲ့အကြား တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားမှုဟာ အကြိမ် ၈၀ လောက် ရှိနေတယ်လို့လည်း ဗိုလ်မှူးစိုင်းလောင်ဆိုင်က ပြောပါတယ်။\nPosted by PKD at 3:10 AM\nကရင် လက်နက်ကိုင် အဖွဲ့များ ညီညွတ်ရေး ကော်မီတီ ဖွဲ့...\nမြစ်ကြီးနားက ငြိမ်းချမ်းရေးဆွေးနွေးပွဲ (ရုပ်သံ)\nKNU GS message to the public (ရုပ်သံ)\nGovt Grants Car Licenses to KNU, Other Ethnic Rebe...\nညှိနှိုင်းဆွေးနွေး ကြားဝင်ဖြေ ရှင်းပေးတဲ့ ယဉ်ကျေးမှု...\n(၉) ကြိမ်မြောက် ကရင် သွေးစည်း ညီညွတ်ရေး နှီးနှော ဖ...\nKIO မှ ကိုယ်ပိုင် တက္ကသိုလ်ကျောင်း ဖွင့်လှစ်တော့မည်...\nအပစ်ရပ်ခြင်းသည် လယ်ယာမြေသိမ်းယူရန် ကူညီပံ့ပို့ ရာေ...\nမိတ္ထီလာအရေးအခင်း အစိုးရကိုင်တွယ်ပုံ ဒေါ်စု ဝေဖန်\nကရင်ပြည်နယ်က ဒုက္ခသည်တွေ (ရုပ်သံ)\nကရင်အမျိုးသား စည်းလုံးရေးနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေးကော်မ...\nKNDO လေယာဉ်ပြန်ပေးဆွဲမှုဖြစ်ရပ် ရုပ်ရှင်ရိုက်မည်\nPh.D ဒေါက်တာ ဆိုတာ ?\nဘိလပ်မြေစက်ရုံတည်ဆောက် မည်ကို မိကရင်ရှိသံဃာနှင့် လ...\nဗမာပြည်ကွန်မြူနစ်ပါတီ၏ နေထွက်ချိန်နှင့် နေဝင်ချိန်...\nဗဟိုဘဏ်မှ ဒေါ်လာ ၀ယ်ယူမှုများနေ\nဝတပ်ဖွဲ့ - တရုတ် - မြန်မာ ဆက်ဆံရေး ( သတင်းသုံးသပ်ခ...\nသမိုင်းအမှန်မှာ အရိုးတွန်သံတွေ ကြားရမယ်\nမအူပင် အင်းလုပ်သား ဆန္ဒပြပွဲ\nBasic Karen Cultural Motivation Workshop & School ...\nတစောက်ကန်း အစွန်းရောက် ဗမာဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တချိူ့ က ရိုး...\nထိုင်း-မြန်မာ ထီးခီး နယ်စပ်ဂိတ် တရားဝင် ဖွင့်လှစ်လ...\nကရင်စာပေ တိုးတက် ပြန့်ပွားရေး အတွက် ၀ိုင်းဝန်း အား...\nမေမေ့မျက်ရည် (Mother Day အမှတ်တရ)\nMother Day အမှတ်တရ\nအစိုးရနဲ့ အပစ်အခတ်ရပ်စဲပြီး ငြိမ်းချမ်းရေးယူထားတဲ့...\nRCSS/SSA နှင့် အစိုးရတပ်များ နေကုန် တိုက်ပွဲဖြစ်၊ ...\nဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး ပန်းတနော်မြို့နယ် ကပိုင်ရွာ ကပ...\nDKBA နှင့် နယ်ခြားစောင့်တပ် ပဋိပက္ခ တပါတ်အတွင်း ပြေ...\nမြန်မာနိုင်ငံ ဘာသာရေးအကြမ်းဖက်မှု Dalai Lama ဝေဖန်\nအာဏာရှင်ဟောင်း ဦးနေ၀င်း၏ ၁၉၆၆ ခုနှစ် အမေရိကန် နို...\nကြံ့ဖွံ့စစ်အစိုးရ ရုပ်သေးသမ္မတ ဦးသိန်းစိန်ရဲ့ ဖိတ်...\nKNU divided on Tenasserim dam project?\nDKBA နဲ့ အစိုးရတပ်ရဲ့ ရာဇသံ\nဘယ်သူ့ အတွက် စစ်တိုက်ကြမှာလဲ\n၂၁ ရာစု အင်္ဂလန်နိုင်ငံ၏ ပထမဦးဆုံးသော ကရင်အမျိူးသာ...\nမေလကုန်တွင် ၉ကြိမ်မြောက် ကရင်အမျိုးသားစည်းလုံး ညီည...\nရှမ်းမြောက် တပ်နှင့် အစိုးရတပ် ညလုံးပေါက် တိုက်ပွဲ...\nရှမ်းပြည်တပ်မတော်မြောက်ပိုင်းနှင့် အစိုးရတပ် ပစ်ခတ...\nမေ ၄ ရက် နောက်ဆုံးထား တပ်နေရာရွှေ့ ဘို့ အစိုးရတပ်က ...\nအစိုးရ ငြိမ်းချမ်းရေး ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့နှင့် KNU တ...\nအစိုးရနှင့် နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးပွဲ အတွက် WGEC ပြင်...\nရခိုင်ပြည်နယ် ပဋိပက္ခ စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး ကော်မရှင် အတ...\nကရင်ပြည်နယ် နယ်ခြားစောင့်တပ် ဘယ်သူနဲ့ တိုက်နေသလဲ\nဥက္ကံမြို့က အဓိကရုဏ်း (ရုပ်သံ)\nကရင်ပြည်နယ်အစိုးရမှ ကရင် ဒုက္ခသည်အိမ်ခြေ ၅၀ခန့် အစမ...\nဗိုလ်ခင်ညွန့်၊ ဗိုလ်အောင်မင်းတို့နှင့် တိုင်းရင်းသ...\nအလုပ်သမားညီလာခံ အကွဲအလွဲ (ရုပ်သံ)\nSSPP တပ်များနှင့် အစိုးရ တင်းမာမှု အခြေအနေ


Wireless Charging စနစ်ပါဝင်တဲ့ Xiaomi ရဲ့ ပထမဦးဆုံး စမတ်ဖုန်း Mi Mix 2s\n29 Mar 2018 . 3:59 PM\nကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက Xiaomi Fans တွေသာမက အခြား စမတ်ဖုန်း User တွေကပါစိတ်ဝင်တစားစောင့်ကြည့်ခဲ့တဲ့ Mi Mix 2s ကို ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၇ ရက်နေ့က တရုတ်နိုင်ငံ ရှန်ဟိုင်းမြို့မှာ CEO Lei Jun ကိုယ်တိုင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ Xiaomi Mi Mix 2s ကဘာတွေစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းလွန်းနေတာလည်း၊ ဘယ်လို Specification အမြင့်စားတွေပါဝင်နေသလဲဆိုတာ တစ်ချက်လောက်ကြည့်ရအောင်…\nMi Mix 2s ဟာ ယခင် Mi Mix2နဲ့ Design ပိုင်းအရ သိပ်ပြီးတော့ ကွာခြားမှုမရှိပါဘူး၊ A Redesigned & More Powerful Mix2လို့ပြောထားကြပြီး ယခင် Mi Mix2ကိုအခြေံတဲ့ ဒီဇိုင်းနဲ့ ပိုပြီးကောင်းမွန်တဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတွေ့မြင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။(ကျောဘက်ကင်မရာ ပုံစံပြောင်းတာကတော့ သူ့ခေတ်သူ့အခါ အနေနဲ့ပြောင်းလဲလာတယ်ဆိုရမှာပါ)\nMi Mix 2s ကို Black နဲ့ White ဆိုပြီး အရောင် ၂ မျိုးနဲ့ပဲရရှိနိုင်မှာပါ။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ Limited Edition တွေထွက်လာနိုင်ပါတယ်။Mi Mix 2s ရဲ့မျက်နှာပြင်အကျယ် 5.99 လက်မ 18:9 Full Screen Display ဖြစ်ပြီး Resolution အနေနဲ့ FHD+ (2160 x 1080 pixels) ရှိမှာဖြစ်သလို DCI-P3 Color Gamut ကို Support ပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်။ မတော်တဆထိခိုက်မှုတွေကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက် မျက်နှာပြင်ကို Corning Gorilla Glass4ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပေးထားပါတယ်။ Battery ပမာဏ 3400 mAh ရှိပြီး ကြိုးမဲ့အားသွင်းစနစ် Qi Wireless Charging System စတင်ပါဝင်လာပါတယ်။\nဖုန်းမှာအသုံးပြုတဲ့ Chipset ကတော့ ယခုနောက်ဆုံးထွက်ထားတဲ့ Snapdragon ရဲ့ Qualcomm 845 Chipset ကိုအသုံးပြုထားပြီး GPU ကတော့ Adreno 630 Series ကိုအသုံးပြုထားပါတယ်။ RAM နဲ့ ROM Version ကိုတော့ ၃မျိုးခွဲထုတ်ထားပါတယ်။\n8GB RAM + 256GB ROM (King Version) တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nစတင်အသုံးပြုရမယ့် Android Version ကတော့ Oreo (8.0) MIUI Version 9.5 နဲ့စတင်ထွက်ရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။\nCamera ပိုင်းမှာတော့ Mi Mix Series တွေထဲမှာ ပထမဦးဆုံး Dual Camera ပါဝင်တဲ့ဖုန်းတစ်လုံးဖြစ်ပါတယ်။Main Camera အဖြစ် Pixel Size 1.4 micron f/1. 8 aperture 12-Megapixel Sony IMX 363 Wide-angle Lens ကိုလည်းကောင်း Telephoto Lens အတွက် 12-Megapixel Sensor ကို Secondary Camera အဖြစ်လည်းကောင်းထည့်သွင်းထားပြီး 4-axis OIS လည်းပါဝင်ပါတယ်။\nTelephoto lens ဟာ ပုံရိပ်တွေကို Quality ကျဆင်းမှုမရှိစေပဲ ၂ဆ အထိ Zoom ဆွဲနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Portrait ဓါတ်ပုံတွေရိုက်ကူးရာမှာလည်း AI နည်းပညာကိုပါထည့်သွင်းအသုံးပြုထားတာကြောင့် iPhone X ထက်သာလွန်တဲ့ Bokeh ပုံရိပ်တွေကို တွေ့မြင်ရမယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nPhoto Background မှာ ပုံစံမတူညီတဲ့ AI Dream Bokeh လို့ခေါ်တဲ့ Dynamic Effects ၆ မျိုးကို စိတ်ကြိုက်ပြောင်းလဲနိုင်ဦးမှာဖြစ်ပါတယ်။ (Mi Mix 2s ကြော်ငြာ Video မှာပါဝင်တဲ့ Van Gogh ရဲ့ Starry Night ပုံမှာပါတဲ့ Effect ပုံစံမျိုးပေါ့)\nMi MIX 2S ရဲ့ DxOMark ဟာ Photography ပိုင်းအတွက် 101 မှတ်ရရှိထားပြီး လက်ရှိမှာ DxOMark အမြင့်ဆုံးဖြစ်တဲ့ iPhone X နဲ့ Samsung Galaxy S9 တို့ရဲ့ ရမှတ် (97) ထက်သာလွန်ကောင်းမွန်လျှက်ရှိနေပါတယ်။\nSelf Camera အတွက်ကိုတော့ 8-Megapixel ရှိတဲ့ Sensor ပါဝင်မှာဖြစ်ပြီး ၄င်းမှာလည်း AI နည်းပညာပါဝင်တဲ့အတွက် ဆန်းသစ်လှပတဲ့ Bokeh Effect တွေနဲ့အတူ Selfie Photo လန်းလန်းလေးတွေရိုက်ကူးနိုင်မှာပါ၊ ဒါ့အပြင် Face Unlock စနစ်ကိုအသုံးပြုနိုင်ဖို့အတွက်လည်း Support ပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်။\nအခြား Connectivity Features တွေအနေနဲ့ Dual-SIM, USB-C, Bluetooth 5.0, GPS, dual-band Wi-Fi 802.11ac, NFC စနစ်နဲ့ နိုင်ငံပေါင်း ၂၂၆ နိုင်ငံမှာရှိတဲ့Network Bands ၄၃ ခုမှာ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ 3.5mm Audio Jack ကတော့ ပါဝင်ခြင်းမရှိတော့ပါဘူး။\nMi Mix 2s ကို April လ ၃ရက်နေ့မှာစတင်ရောင်းချသွားမှာဖြစ်ပြီး ဈေးနှုန်းတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ကျသင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။\n6GB RAM + 64GB ROM = 3,299 Yuan (~$527) – မြန်မာငွေ ၇သိန်း ဝန်းကျင်\n6GB RAM + 128GB ROM = 3,599 Yuan (~$575) – မြန်မာငွေ ၈သိန်း ဝန်းကျင် နဲ့\n8GB RAM + 256GB ROM (King Version) = 3,999 Yuan (~$639) – မြန်မာငွေ ၈သိန်းခွဲ ဝန်းကျင် အသီးသီး ကျသင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nWireless Charging စနဈပါဝငျတဲ့ Xiaomi ရဲ့ ပထမဦးဆုံး စမတျဖုနျး Mi Mix 2s\nကမ်ဘာတဈဝှမျးက Xiaomi Fans တှသောမက အခွား စမတျဖုနျး User တှကေပါစိတျဝငျတစားစောငျ့ကွညျ့ခဲ့တဲ့ Mi Mix 2s ကို ပွီးခဲ့တဲ့ ၂၇ ရကျနကေ့ တရုတျနိုငျငံ ရှနျဟိုငျးမွို့မှာ CEO Lei Jun ကိုယျတိုငျမိတျဆကျခဲ့ပါတယျ။ Xiaomi Mi Mix 2s ကဘာတှစေိတျဝငျစားစရာကောငျးလှနျးနတောလညျး၊ ဘယျလို Specification အမွငျ့စားတှပေါဝငျနသေလဲဆိုတာ တဈခကျြလောကျကွညျ့ရအောငျ…\nMi Mix 2s ဟာ ယခငျ Mi Mix2နဲ့ Design ပိုငျးအရ သိပျပွီးတော့ ကှာခွားမှုမရှိပါဘူး၊ A Redesigned & More Powerful Mix2လို့ပွောထားကွပွီး ယခငျ Mi Mix2ကိုအခွေံတဲ့ ဒီဇိုငျးနဲ့ ပိုပွီးကောငျးမှနျတဲ့ စှမျးဆောငျရညျကိုတှမွေ့ငျရမှာဖွဈပါတယျ။(ကြောဘကျကငျမရာ ပုံစံပွောငျးတာကတော့ သူ့ခတျေသူ့အခါ အနနေဲ့ပွောငျးလဲလာတယျဆိုရမှာပါ)\nMi Mix 2s ကို Black နဲ့ White ဆိုပွီး အရောငျ ၂ မြိုးနဲ့ပဲရရှိနိုငျမှာပါ။ နောကျပိုငျးမှာတော့ Limited Edition တှထှေကျလာနိုငျပါတယျ။Mi Mix 2s ရဲ့မကျြနှာပွငျအကယျြ 5.99 လကျမ 18:9 Full Screen Display ဖွဈပွီး Resolution အနနေဲ့ FHD+ (2160 x 1080 pixels) ရှိမှာဖွဈသလို DCI-P3 Color Gamut ကို Support ပွုလုပျပေးထားပါတယျ။ မတျောတဆထိခိုကျမှုတှကေိုအကောငျးဆုံးကာကှယျနိုငျရနျအတှကျ မကျြနှာပွငျကို Corning Gorilla Glass4ဖွငျ့ဖုံးအုပျပေးထားပါတယျ။ Battery ပမာဏ 3400 mAh ရှိပွီး ကွိုးမဲ့အားသှငျးစနဈ Qi Wireless Charging System စတငျပါဝငျလာပါတယျ။\nဖုနျးမှာအသုံးပွုတဲ့ Chipset ကတော့ ယခုနောကျဆုံးထှကျထားတဲ့ Snapdragon ရဲ့ Qualcomm 845 Chipset ကိုအသုံးပွုထားပွီး GPU ကတော့ Adreno 630 Series ကိုအသုံးပွုထားပါတယျ။ RAM နဲ့ ROM Version ကိုတော့ ၃မြိုးခှဲထုတျထားပါတယျ။\n8GB RAM + 256GB ROM (King Version) တို့ပဲဖွဈပါတယျ။\nစတငျအသုံးပွုရမယျ့ Android Version ကတော့ Oreo (8.0) MIUI Version 9.5 နဲ့စတငျထှကျရှိမှာဖွဈပါတယျ။\nCamera ပိုငျးမှာတော့ Mi Mix Series တှထေဲမှာ ပထမဦးဆုံး Dual Camera ပါဝငျတဲ့ဖုနျးတဈလုံးဖွဈပါတယျ။Main Camera အဖွဈ Pixel Size 1.4 micron f/1. 8 aperture 12-Megapixel Sony IMX 363 Wide-angle Lens ကိုလညျးကောငျး Telephoto Lens အတှကျ 12-Megapixel Sensor ကို Secondary Camera အဖွဈလညျးကောငျးထညျ့သှငျးထားပွီး 4-axis OIS လညျးပါဝငျပါတယျ။\nTelephoto lens ဟာ ပုံရိပျတှကေို Quality ကဆြငျးမှုမရှိစပေဲ ၂ဆ အထိ Zoom ဆှဲနိုငျမှာဖွဈပါတယျ။ ဒါ့အပွငျ Portrait ဓါတျပုံတှရေိုကျကူးရာမှာလညျး AI နညျးပညာကိုပါထညျ့သှငျးအသုံးပွုထားတာကွောငျ့ iPhone X ထကျသာလှနျတဲ့ Bokeh ပုံရိပျတှကေို တှမွေ့ငျရမယျလို့ဆိုပါတယျ။\nPhoto Background မှာ ပုံစံမတူညီတဲ့ AI Dream Bokeh လို့ချေါတဲ့ Dynamic Effects ၆ မြိုးကို စိတျကွိုကျပွောငျးလဲနိုငျဦးမှာဖွဈပါတယျ။ (Mi Mix 2s ကွျောငွာ Video မှာပါဝငျတဲ့ Van Gogh ရဲ့ Starry Night ပုံမှာပါတဲ့ Effect ပုံစံမြိုးပေါ့)\nMi MIX 2S ရဲ့ DxOMark ဟာ Photography ပိုငျးအတှကျ 101 မှတျရရှိထားပွီး လကျရှိမှာ DxOMark အမွငျ့ဆုံးဖွဈတဲ့ iPhone X နဲ့ Samsung Galaxy S9 တို့ရဲ့ ရမှတျ (97) ထကျသာလှနျကောငျးမှနျလြှကျရှိနပေါတယျ။\nSelf Camera အတှကျကိုတော့ 8-Megapixel ရှိတဲ့ Sensor ပါဝငျမှာဖွဈပွီး ၎င်းငျးမှာလညျး AI နညျးပညာပါဝငျတဲ့အတှကျ ဆနျးသဈလှပတဲ့ Bokeh Effect တှနေဲ့အတူ Selfie Photo လနျးလနျးလေးတှရေိုကျကူးနိုငျမှာပါ၊ ဒါ့အပွငျ Face Unlock စနဈကိုအသုံးပွုနိုငျဖို့အတှကျလညျး Support ပွုလုပျပေးထားပါတယျ။\nအခွား Connectivity Features တှအေနနေဲ့ Dual-SIM, USB-C, Bluetooth 5.0, GPS, dual-band Wi-Fi 802.11ac, NFC စနဈနဲ့ နိုငျငံပေါငျး ၂၂၆ နိုငျငံမှာရှိတဲ့Network Bands ၄၃ ခုမှာ ကောငျးမှနျစှာ အလုပျလုပျနိုငျပါတယျ။ 3.5mm Audio Jack ကတော့ ပါဝငျခွငျးမရှိတော့ပါဘူး။\nMi Mix 2s ကို April လ ၃ရကျနမှေ့ာစတငျရောငျးခသြှားမှာဖွဈပွီး ဈေးနှုနျးတှကေတော့ အောကျပါအတိုငျး ကသြငျ့မှာဖွဈပါတယျ။\n6GB RAM + 64GB ROM = 3,299 Yuan (~$527) – မွနျမာငှေ ၇သိနျး ဝနျးကငျြ\n6GB RAM + 128GB ROM = 3,599 Yuan (~$575) – မွနျမာငှေ ၈သိနျး ဝနျးကငျြ နဲ့\n8GB RAM + 256GB ROM (King Version) = 3,999 Yuan (~$639) – မွနျမာငှေ ၈သိနျးခှဲ ဝနျးကငျြ အသီးသီး ကသြငျ့မှာဖွဈပါတယျ။


သခင်ယေရှုခရစ်တော်သည် မည်သူနည်း။ “ဘုရားသခင်တည်ရှိသလား” ဟူသော မေးခွန်းနှင့် မတူပေ။ သခင်ယေရှုခရစ်တော်သည် တည်ရှိသလောဟူသော မေးခွန်းကို လူအနည်းငယ်ကသာ မေးမြန်းတတ်ကြသည်။ လွန်ခဲ့ သော နှစ်ပေါင်း ၂၀၀၀ ခန့်တွင် ဣသရေလလူမျိုးများကြားထဲတွင် သခင်ယေရှုသည် ဤလောက၌ စစ်မှန်သော လူသားတစ်ဦး အဖြစ် အသက်ရှင်ခဲ့သည်ကို ငြင်းဆိုဖွယ်ရာမရှိပေ။ သခင်ယေရှု၏ ဖြစ်ခြင်းအကြောင်းကို ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သည့်အခါတိုင်းတွင် ငြင်းခုံမှုများ ရှိတတ်ကြသည်။ တခြားသော ဘာသာကြီးတို့သည် သခင်ယေရှုကို ပရောဖက်တစ်ပါး၊ ကောင်းသော ဆရာတပါး၊ သိက္ခာရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်တပါးဖြစ်သည်ဟု သွန်သင်တတ်ကြသည်။ သခင်ယေရှုသည် ပရောဖက်တပါး၊ ကောင်းသောဆရာတပါး နှင့် သိက္ခာရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်တပါးထက် သာလွန်သည်ဟု သမ္မာကျမ်းစာက ပြောခဲ့ပါသည်။\nC.S. Lewis က သူ၏စာအုပ် Mere Christiarity ထဲတွင် ဤသို့ ရေးသားထားခဲ့ပါသည်။ “သခင်ယေရှု အကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ လူတွေပြောလေ့ရှိသော မိုက်မဲသော အရာတို့ကို ရပ်တန့်ရန် ကျွန်တော်ကြိုးပမ်းအားထုတ်ခဲ့သည်။ “ကျွန်တော်သည် သခင်ယေရှုကို ကြီးမားသော အကျင့်စာရိတ္တ သွန်သင်သောဆရာအဖြစ် ယုံကြည်လုနီးပါး ဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော် သူကြွေးကြော်ခဲ့သောသူသည် ဘုရားဖြစ်ကြောင်းကို ကျွန်တော် မလက်ခံခဲ့ပေ။ ၄င်းခံယူချက်ကို ကျွနု်ပ်တို့ မဖွင့်ပြော အပ်သော စကားပဲဖြစ်ပါသည်။ သာမန်လူသားတစ်ဦးက သခင်ယေရှုသည် ကြီးမားသော အကျင့်စာရိတ္တသွန်သင်သူဟု ပြောခဲ့ လျှင် အဓိပ္ပာယ်မရှိပေ။ သူသည် စိတ်ဝေဒနာရှင် (သို့) ကြက်ဥကို ခေါက်ကွဲပြီး ရေနွေးထဲတွင် ကြိုချက်သော သူနှင့် တူပါလိမ့် မည်။ (သို့) သူသည် ငရဲကို အုပ်စိုးသူ နတ်မင်းကြီးပဲဖြစ်ပါသည်။ မိတ်ဆွေသည် ရွေးချယ်မှုပြုနိုင်သည်။ မိတ်ဆွေသည် သခင် ယေရှုကို ဘုရားသခင်၏ သားတော် (သို့) ရှုးသွတ်သောသူ (သို့) တခြားအပြစ်ဒုက္ခရိုက််ပြုသောသူဟု ပြောနိုင်ပါသည်။ သူ့ကို နတ်တစ်ယောက်အဖြစ် သတ်ပစ်နိုင်သည်။ သူ့ကို စံတွေးဖြင့်လည်း ထွေးနို်င်သည်။ သို့သော် အဓိပ္ပာယ်မရှိသော စကားဖြစ်သည့် သခင်ယေရှုသည် ကြီးမားသော ဆရာတပါးဖြစ်ခြင်းအားဖြင့် ကျွနု်ပ်တို့သည် အဆုံးမသတ်အပ်ပေ။ ကျွနု်ပ်တို့ စိတ်ထင်သည့်အတိုင်း သူ့ကို မတွေးတောအပ်ပေ။ သူသည် ကျွနု်ပ်တို့တွေးတောခြင်းကို ဂရုစိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။\nထို့ကြောင့် သခင်ယေရှုက မိမိကိုယ်ကို မည်သို့သော ပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ် ကြွေးကြော်ခဲ့ပါသနည်း။ သူသည် မည်ကဲ့သို့ သော ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်ကြောင်းကို သမ္မာကျမး်စာက ပြောခဲ့သနည်း။ ပထမအနေနှင့် ယောဟန်၊ ၁ဝး၃၀ ထဲတွင်ရှိသော သခင်ယေရှု၏ စကားများကို ကြည့်ကြပါစို့။ “ငါသည် ငါ့ခမည်းတော်နှင့် တလုံးတဝဖြစ်၏။” နက်နဲစွာ စဉ်းစားခြင်းမရှိပဲ ကြည့်သော် သူသည် မိမိ ကိုယ်ကို ဘုရားဖြစ်ကြောင်းကို ကြွေးကြော်ခြင်းနှင့်မတူပေ။ သို့သော် ဤဖော်ပြချက်အပေါ် ယုဒလူတို့၏ တုန့်ပြန်မှုကို ကြည့်ကြ ပါစို့။ “ယုဒလူတို့က၊ ကောင်းသောအမှုကြောင့် ခဲနှင့် ပစ်မည်မဟုတ်၊ သင်သည် လူဖြစ်လျက်ပင် ဘုရားသခင်၏ ယောင်ဆောင်၍ ဘုရားသခင်ကို လွန်ကျူးသောကြောင့် ခဲနှင့် ပစ်မည်ဟု ဆိုကြ၏” (ယောဟန်၊ ၁ဝး၃၃)။ သခင်ယေရှု၏ ဖော်ပြချက်တို့သည် သူသည် ဘုရားသခင်ဖြစ်သည်ဟု ကြွေးကြော်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းကို ယုဒလူတို့က သိရှိခဲ့ကြသည်။ အောက်တွင် ဖော်ပြထားသော ကျမ်းပိုဒ်တို့ကိုကြည့်လျှင် ယုဒလူတို့ပြောသော စကားကို သခင်ယေရှုက မှားသည်ဟု မပြောခဲ့ပေ။ သူက “ငါသည် ဘုရားသခင် မဟုတ်ပေ” ဟု မပြောခဲ့ပေ။ သခင်ယေရှုက သူသည် စစ်မှန်သော ဘုရားသခင်ဖြစ်ကြောင်း ကြွေးကြော်ခြင်းကို “ငါသည် ငါခမည်းတော်နှင့် တလုံးတဝတည်းဖြစ်သည်” ဟူသော အချက်အားဖြင့် သိရှိနိုင်ပါသည်” (ယော၊ ၁ဝး၃၀)။ ယောဟန်၊ ၈း၅၈ သည် တခြားသော ဥပမာတစ်ခုပင်ဖြစ်သည်။ သခင်ယေရှုက “ငါအမှန်ဆိုသည်ကား၊ အားဗြမာမဖြစ်မှီ ငါဖြစ်၏” ဟု မိန့်တော်မူ ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ယုဒလူမျိုးတို့သည် ကျောက်ခဲကို ယူ၍ သခင်ယေရှုကို သတ်ပစ်ရန် ကြိုးစားပြန်ပါသည်။ ယောဟန်၊ ၈း၅၉ တွင် သခင်ယေရှုက “ငါ” ဟု ပြောဆိုခြင်းသည် ဓမ္မဟောင်းထဲ၌ ရှိသော ဘုရားသခင်၏ နာမတော်ကို ဖြစ်သဖြင့် သူသည် ဘုရား ဖြစ်ကြောင်းကို ရည်ညွှန်းလိုခြင်းဖြစ်မည် (ထွက်၊ ၃း၁၄)။ သခင်ယေရှုသည် မိမိကိုယ်ကို ဘုရားသခင်ဖြစ်ကြောင်း၊ ဘုရားသခင်ကို ပြစ်မှားကြောင်း ကြွေးကြော်သည်ကို ယုဒလူတို့သည် မယုံကြည်လျှင် အဘယ်ကြောင့် ယုဒလူတို့က သူ့ကို ခဲဖြင့် သတ်ပစ်လိုကြပါသတည်း။ ယောဟန်၊ ၁း၁ တွင် “နှုတ်ကပတ်တော်သည် ဘုရားသခင်ဖြစ်သည်” ဟု ဖော်ပြထားပါသည်။ ယောဟန် ၁း၁၄ ထဲတွင် “နှုတ်ကပတ်တော်သည် လူ့ဇာတိကို ခံယူမည်” ဟု ဖော်ပြထားပါသည်။ သခင်ယေရှုသည် လူ့ဇာတိကို ခံယူသော ဘုရားသခင်ဖြစ်ကြောင်း ကြွေးကြော်လိုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သောမက “အကျွနု်ပ်၏အရှင်၊ ဘုရားသခင်” ဟု ဝန်ခံခဲ့ ပါသည် (ယောဟန်၊ ၂ဝး၂၈)။ သခင်ယေရှုက မှားသည်ဟု မပြောခဲ့ပေ။ တမန်တော်ရှင်ပေါလုက သခင်ယေရှုကို “ကျွနု်ပ်တို့၏ မြင့်မြတ်သော ကယ်တင်ရှင်ဘုရားသခင် သခင်ယေရှုခရစ်တော်” (တိ၊ ၂း၁၃) ဟု ဖော်ပြထားပါသည်။ တမန်တော် ရှင်ပေတရု ကလည်း “ကျွနု်ပ်တို့၏ ကယ်တင်ရှင်ဘုရားသခင်၊ သခင်ယေရှုခရစ်တော်” ဟု ဖော်ပြထားပါသည် (၂ပေ၊ ၁း၁)။ ခမည်းတော် ဘုရားသခင်ကလည်း သခင်ယေရှုသည် ဘုရားသခင်ဖြစ်ကြောင်း သူကိုယ်တိုင်က လုံးဝ အသိအမှတ်ပြုခဲ့ပါသည်။ သို့သော် သားတော်နှင့် ပတ်သက်၍ သူက “ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏ ယဇ်ပလ္လင်သည် အစဉ်ထာဝရတည်မြဲပါစေ။ ဖြောင့်မတ်ခြင်း တရားသည်လည်း ကိုယ်တော်၏ နိုင်ငံတော် အုပ်စိုးသော သန်လျက်ဖြစ်ပါစေ”။ ဓမ္မဟောင်းကျမ်းထဲတွင် ခရစ်တော်သည် ဘုရား ဖြစ်ကြောင်းကို ကြွေးကြော်ခဲ့ပါသည်။ အကြောင်းမူကား၊ ငါတို့ အဘို့ သူငယ်ကို ဘွားမြင်၏။ ငါတို့အား သားကို သနားတော်မူ၏။ ထိုသူသည် အုပ်စိုးခြင်းအာဏာစက်ရှိလိမ့်မည်။ နာမတော်မူကား အံ့ကြဖွယ်၊ တိုင်ပင်ဘက်၊ တန်းခိုးကြီးသော ဘုရားသခင်၊ ထာဝရအဘ၊ ငြိမ်သက်ခြင်းအရှင်ဟု ခေါ်ဝေါ်သမုတ်ခြင်းကို ခံတော်မူလိမ့်မည် (ဟေရှာ၊ ၉း၆)။\nထို့ကြောင့် C.S. Lewis က သခင်ယေရှုသည် ကောင်းသော ဆရာတပါးအဖြစ် ယုံကြည်ခြင်းသည် မှားယွင်း သည် ဟု ပြောခဲ့ပါသည်။ သခင်ယေရှုသည် ဘုရားသခင်ဖြစ်ခြင်းကို တိကျ၍ ငြင်းဆို၍ မရပေ။ သခင်ယေရှုသည် ဘုရားသခင် မဟုတ်လျှင် သူသည် လိမ်လည်သူပဲဖြစ်ပါသည်။ သူသည် ပရောဖက်တပါး၊ ကောင်းသောဆရာတပါး၊ လူကြီးလူကောင်း တယောက်သာ မဟုတ်ပေ။ သခင်ယေရှုပြောကြားခဲ့သော စကားကို ဘေးချိတ်၍ မျက်မှောက် “ပညာရှင်များ” ကြွေးကြော်သော “စစ်မှန်သော သခင်ယေရှုသမိုင်း” သည် သမ္မာကျမ်းစာ ဖော်ပြချက်နှင့် မကိုက်ညီသောအရာ များစွာရှိပါသည်။ သခင်ယေရှု ပြောခြင်း (သို့) မပြောခြင်း နှင့် ပတ်သက်၍ နှုတ်ကပတ် တရားတော်ကို စောဒကတက်၍ ကျွနု်ပ်တို့သည် မည်သို့သော ပုဂ္ဂိုလ် များ ဖြစ်ကြပါသနည်း”။ လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်း နှစ်ထောင်ခုနှစ်ခန့်က သခင်ယေရှု ပြောခဲ့သောအရာ (သို့) မပြောခဲ့သော အရာတို့ကို မျက်ဝါးထင်ထင် မြင်တွေ့၍ သခင်ယေရှုနှင့် အသက်ရှင်ပြီး၊ သူ့ကို အစေခံကာ၊ သူ့ထံ နည်းခံသော သူတို့၏ စကား ကို “ပညာတတ်ပုဂ္ဂိုလ်” များက မည်သို့ ဖယ်ရှားနိုင်မည်နည်း။\nသခင်ယေရှု၏ အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းမေးမြန်းရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။ သခင်ယေရှုသည် ဘုရားသခင်ဖြစ်သည်။ (သို့) မဖြစ်သည်ဟူသော မေးခွန်းကို ဆွေးနွေးရန် အဘယ့်ကြောင့် လိုအပ်သနည်း။ သခင်ယေရှုသည် ဘုရားသခင်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆင်ခြင်ရန် အချက်သည် သူသည်ဘုရားသခင်မဟုတ်ခဲ့လျှင်၊ သူ၏ အသေခံခြင်းသည် လောကသားတစ်ခုလုံး၏ အပြစ်များ ပေးဆပ်ရန် မလုံလောက်ပေ ဟူသော အချက်ပဲဖြစ်ပါသည် (၁ယော၊ ၂း၂)။ ဘုရားသခင်သာလျှင် ထိုသို့သော ပြစ်ကြွေးပေးဆပ်ခြင်းအမှုကို ပြုနိုင်သည် (ရောမ၊ ၅း၈၊ ၂ကော၊ ၅း၂၁)။ ကျွနု်ပ်တို့၏ ပြစ်ကြွေးများ ပေးဆပ်ရန် သခင်ယေရှုသည် ဘုရားသခင်ဖြစ်ရမည်ဖြစ်သည်။ သခင်ယေရှုသည် အသေခံနိုင်ရန် လူသားတစ်ဦးဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်။ သခင်ယေရှုခရစ်တော်ကို ယုံကြည်ခြင်းအားဖြင့် ကယ်တင်ခြင်း ရရှိခြင်းဖြစ်သည်။ သခင်ယေရှု၏ ဘုရားဖြစ်ခြင်းသည် သူသာလျှင် ကယ်တင်ခြင်းလမ်းဖြစ်ခြင်းကို ပြသခဲ့သည်။ သခင်ယေရှုက ဤသို့ပြောသော ကြောင့် သူသည် ဘုရားသခင်ဖြစ်ပါသည်။ “ငါသည် ကမ်းခရီးဖြစ်၏။ သမ္မာတရားလည်းဖြစ်၏။ အသက်လည်းဖြစ်၏။ ငါ့ကို အမှီ မပြုလျှင် အဘယ်သူမျှ ဘုရားသခင်ထံသို့ မရောက်ရ” (ယောဟန်၊ ၁၄း၆)။


Mr. Chef ( Kyauktada Branch ) | မြန်မာ စားသောက်ဆိုင် လမျးညှနျ Myanmar Restaurant Guide Drecome Eat and Health\nMr. Chef ( Kyauktada Branch ) | Kyauktada\nတရုတ် အစားစာ / ၈ျပန် အစားစာ / ထိုင်း အစားစာ\nMr. Chef ( Kyauktada Branch ) ကတော့ လွန်ခဲ့သော ၆ နှစ် ခန့်က စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါသည်။ Mr.Chef restaraunt ဆူးလေဆိုင်ခွဲသည် (၇)ဆိုင်မြောက်ဆိုင်ခွဲသစ်ဖြစ်ပါသည်။ ဆိုင်၏တည်နေရာမှာ ရှေ့ဆောင်ရုပ်ရှင်ရုံနှင့် နေပြည်တော်ရုပ်ရှင်ရုံကြား၊ ဆူးလေရှန်ဂရီလာဟိုတယ်ရှေ့ ကျောက်တံတား မြို့နယ်တွင်တည်ရှိပါသည်။ ဆိုင်ဖွင့်ချိန်မှာ မနက် ၉ နာရီမှ ည ၁၁ နာရီအတွင်းဖြစ်သောကြောင့် မနက်စာ၊ နေလည်စာ နှင့် ညစာကို အဆင်ပြေစွာစားသုံးနိုင်ပါသည်။ ဆိုင်မှာရရှိနိုင်တဲ့ အစားအစာများကတော့ တရုတ်အစားအစာ၊ ဂျပန်အစားအစာ၊ ထိုင်းအစားအစာ နှင့် ကိုရီးယားအစားအစာ များဖြစ်ပါသည်။ စားဖိုမှူးထမင်းကြော်၊ အမေရိကန်ထမင်းကြော်နှင့် ပြည်လုံးချမ်းသာထမင်းကြော်တို့ ကတော့ဆိုင်ရဲ့ အထူးဟင်းလျာများဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များတဲ့အစားအစာတွေလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆိုင်မှာတော့ စားသုံးသူ ၄၀ ခန့် ဝင်ဆံ့ပြီး Group များ ၊ မိသားစု ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် သက်တောင့်သက်သာစားသုံးနိုင်သော နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။\nတရုတ် အစားစာ | ၈ျပန် အစားစာ | ထိုင်း အစားစာ\nထမင်း နှင့်ဟင်းလျာ | ရှမ်း အစားစာ | အီတလီစတိုင်ခေါက်ဆွဲ | ပီဇာ\nစုံတွဲ | အဖွဲ့လိုက်၊ပါတီ | ကလေး\nNo .232, Ground Floor , East Hotel , Sule Pagoda Road, Kyauktada Tsp . Yangon


June 2018 - My Doctor " );( document.contains ) || document.write( "" );( window.DOMRect ) || document.write( "" );( window.URL && window.URL.prototype && window.URLSearchParams ) || document.write( "" );( window.FormData && window.FormData.prototype.keys ) || document.write( "" );( Element.prototype.matches && Element.prototype.closest ) || document.write( "" );( "objectFit" in document.documentElement.style ) || document.write( "" );\nကွန်ပြူတာ ဓာတ်မှန် Ultrasound ခဏခဏရိုက်တာ ကလေးထိခိုက်နိုင်လား? ကွန်ပြူတာ ဓာတ်မှန် Ultrasound ရိုက်တယ်ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ၉ လကာလအတွင်းမှာ ကလေးအနေအထားသိဖို့၊ အချင်းအနေအထားသိဖို့၊ ရေမွှာရည် အနည်းအများသိဖို့၊ ယောကျာ်းလေးမိန်းကလေးသိဖို့၊မွေးမယ့်ခန့်မှန်ရက်သိဖို့ ရိုက်ကြပါတယ်။ ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆိုရင်တော့ Ultrasound တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်ခန့်…\nမိန်းမသားတို့ ကြောက်မိတဲ့ ဒီအချိန် အရွယ်ရောက်ပြီးသား အမျိုးသမီးအချို့ အင်မတန်ကြောက်တဲ့အချိန်တစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ကတော့ ဓမ္မတာလာတဲ့အချိန်ပါ။ အမျိုးသမီးအချို့ဟာ ဓမ္မတာလာနေတဲ့အချိန်မှာ ဆီးစပ်နဲ့ ဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ အလွန်အမင်းနာကျင်ကိုက်ခဲတတ်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ ခါးနာခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း နဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်း တို့ပါတွဲဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ မီးယပ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးများရဲ့…\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် အဖြူဆင်းတယ်ဆိုတာ ? မမဗိုက်တို့အတွက် မိမိမှာ ရင်သွေးရှိပြီဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့ချိန်ကစ…ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို သာမန်ထက်ပို ဂရုစိုက်ကြရမှာပါ… ဒီလိုအချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တို့ ဖြစ်လေဖြစ်ထရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြသနာများထဲမှ ” မိန်းမကိုယ်တွင်းမှ အဖြူဆင်းခြင်း ” အကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်… အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ……\nCan Repeated Ultrasound give effect to Baby -\nဘယ်အသက်အရွယ်မှာ သားသားမီးမီးတို့ သွားစတိုက်သင့်သလဲ သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကိုသာမက သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကိုပါ အလေးထားတဲ့ ဖေဖေမေမေတို့ အမေးအများဆုံးမေးခွန်းတစ်ခုကတော့ သားသားမီးမီးတို့ကို ဘယ်အရွယ်မှာ စတင်ပြီး သွားတိုက်ပေးရမှာပါလဲ တဲ့။ အမှန်တော့ ဘယ်အရွယ်ကစပြီး သွားတိုက်ပေးရမှာပါလဲလို့မေးတာထက် ဘယ်အရွယ်ကစပြီး သွားနှင့်ခံတွင်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးရမှာပါလဲ လို့မေးသင့်တာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကလေးလေးတွေကို…\nဟိုကိစ္စ စိတ်သိပ်မပါဘူးဖြစ်နေလား (အမျိုးသား) ဆွဲဆောင်မှုအင်အားဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း လှည့်ကြည့်ယုံလောက်ပဲစိတ်ပါပြီး ခရီးဆုံးထိသွားချင်စိတ်မရှိတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့လိင်စိတ်ဆန္ဒ ကုန်ခန်းကျဆင်းမှုဟာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲဖြစ်နေပြီလို့ ယူဆရမှာပါ။ တခါတလေမှာ ပြီးဆုံးတဲ့ထိရောက်သွားပေမယ့် စိတ်ကျေနပ်လောက်တဲ့ခံစားချက်မျိုးမရှိဘူးဆိုရင် ဒါကိုလည်း လိင်စိတ်ကျဆင်းတယ်လို့ပဲ သတ်မှတ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ် ဆန္ဒမပြည့်ခြင်းဟာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိပေမယ့် အချိန်အတန်ကြာ အကြိမ်ကြိမ်ဆက်ဖြစ်နေရင်တော့…\nကလေးဆိုးလေးများ ” ဒီကလေးနှယ်! ပြောမရဆိုမရ.. ချော့မရ ခြောက်မရနဲ့! ငါ့နှယ် စိတ်တွေလည်းကုန်ပါတယ် ” ဒါတွေက မဆန်းတော့တဲ့အသံတွေ။ဘေးအိမ်မှ ဒေါ်ဘုမတစ်ယောက် သူ့သားနဲ့တိုက်ပြွဲဖစ်နေသံ။ဟုတ်တော့လည်း ဟုတ်သည်။သားဖြစ်သူက ခုမှ အသက်4နှစ်စွန်းစွန်း။ကဲချက်က မျောက်ရှုံးသည်။အမေရော အဖေရောမနိုင်။ရိုက်လည်း ရိုက်ရိုက်ပဲ။အကြောအတော်မာသည်။ဒီလိုကလေးမျိုးတွေ ပတ်ဝန်းကျင်မှာမနဲရှိသည်။…


မန်းရွှေစက်တော်ရာ ဘုရားပွဲတော်ဖွင့်ပွဲကျင်းပ ၊ သီတဂူဆရာတော်ဘဒ္ဒန္တÓဏိဿရ ဘုရားပွဲမုခ်ဦးကို ? - Yangon Media Group\nမင်းဘူး၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၉- မကွေးတိုင်း ဒေသကြီး မင်းဘူးမြို့နယ်အတွင်းရှိ မန်းရွှေစက်တော်ရာဘုရားပွဲတော် ဖွင့် ပွဲကို ဖေဖော်ဝါရီ ၉ ရက် နံနက် ၇ နာရီခွဲက မန်းရွှေစက်တော်ဘုရား ပွဲတော်ကွင်း မုခ်ဦး၌ ဖွင့်ပွဲကျင်းပရာ တွဲဖက်ရွှေကျင်သာသနာပိုင် သီတဂူ ဆရာတော် အဘိဓဇမဟာရဋ္ဌဂုရု ဒေါက်တာဘဒ္ဒန္တအရှင်Óဏိဿရမှ ဘုရားပွဲမုခ်ဦးအား စက်ခလုတ်နှိပ်ဖွင့် လှစ်ပေးကြောင်း သိရသည်။\nမန်းရွှေစက်တော်ရာဘုရားပွဲတော် ဖွင့်ပွဲကျင်းပရာ မုခ်ဦးအထိ ရွှေစင် ရွှေသားစက် လက္ခဏာတော်အား ထီးဖြူမိုး၍ အခမ်းအနားဖြင့်ပင့်ဆောင် ပြီး အလင်္ကာဝတ်ရည်မြန်မာမှုတေးဂီတ အဖွဲ့နှင့် သဘင်အနုပညာရှင် မန္တလေး သိန်းဇော်၊ အကယ်ဒမီချိုပြုံး၊ ပိုးအိစံ စသည့်တေးသံရှင်များက ဓမ္မပူဇာတေး များဖြင့် သီကျူးပူဇော်ခဲ့သည်။\nဆက်လက်၍ မန်းရွှေစက်တော် ရာဘုရားပွဲတော် မုခ်ဦးရှေ့တွင် မကွေး တိုင်းဒေသကြီး သံဃနာယကအဖွဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ ဘဒ္ဒန္တပဏ္ဍိစ္စသာရ(အဂ္ဂမဟာ ပဏ္ဍိတ)၊ သယံဇာတနှင့် သဘာဝပတ် ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည် ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးအုန်းဝင်း၊ မကွေး တိုင်းဒေသကြီးအစိုးရအဖွဲ့ဝန်ကြီးချုပ် ဒေါက်တာအောင်မိုးညို၊ မကွေးတိုင်း ဒေသကြီးလွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ ဦးတာ၊ အလယ်ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ် တိုင်းမှူး ဗိုလ်ချုပ်ကျော်စွာလင်းတို့မှ ဖဲကြိုးဖြတ် ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီး တွဲဖက်ရွှေကျင်သာသနာ ပိုင် သီတဂူဆရာတော် အဘိဓဇမဟာ ရဋ္ဌဂုရု ဒေါက်တာဘဒ္ဒန္တအရှင်Óဏိ ဿရမှ မန်းရွှေစက်တော်ရာဘုရားပွဲ မုခ်ဦးအား စက်ခလုတ်နှိပ်ဖွင့်လှစ် ခဲ့သည်။\nထို့နောက် ဆရာတော်သံဃာတော် များနှင့် သယံဇာတနှင့် သဘာဝပတ် ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေး ဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးအုန်းဝင်း၊ မကွေး တိုင်းဒေသကြီး အစိုးရအဖွဲ့ ဝန်ကြီးချုပ် ဒေါက်တာ အောင်မိုးညို၊ မကွေးတိုင်း ဒေသကြီး လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ ဦးတာတို့ သည် အောက်စက်တော်ရာ အလင်းပေါက် ဖန်အုပ်ဆောင်းအား စက်ခလုတ်နှိပ် ဖွင့်လှစ်ခြင်း၊ ရွှေသင်္ကန်းကပ်လှူခြင်း၊ ဆက်လက်၍ အထက်စက်တော်ရာဖွင့်ပွဲ ကို အခမ်းအနားဖြင့် ဖွင့်လှစ်ပေးခဲ့ပြီး မန်းရွှေစက်တော်ရာဘုရားနှင့် နှစ်မိုင် ခန့်ဝေးသည့် ဆင်စခန်းဖွင့်ပွဲကို သယံ ဇာတနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်း သိမ်းရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန် ကြီး ဦးအုန်းဝင်း၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး အစိုးရအဖွဲ့ဝန်ကြီးချုပ် ဒေါက်တာ အောင်မိုးညိုနှင့် တာဝန်ရှိသူများ သွား ရောက်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\n”မန်းရွှေစက်တော်ဘုရားပွဲ ဖွင့် ပွဲက ယခင်နှစ်တွေကထက် ပိုထူးခြား လာတာတွေရှိပါတယ်။ ဒီနှစ်မှာ တွဲ ဖက်ရွှေ ကျင်သာသနာပိုင် ဘဒ္ဒန္တဉာဏိ ဿရ တရားပွဲ ကျင်းပခဲ့တယ်။ ဖွင့်ပွဲကို ဆရာတော်ကြီးကိုယ်တိုင် ဖွင့်လှစ်ပေးခဲ့ တယ်။ နိုင်ငံကျော်တေးသံရှင် အဆို တော် အနုပညာရှင်တွေနဲ့လည်း ဓမ္မ တေးသီချင်းတွေ သီဆိုဖွင့်လှစ်ခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ ဒီနှစ် မန်းရွှေစက်တော် ဘုရား ကြီးနဲ့ နှစ်မိုင်ကျော်ခန့်ဝေးတဲ့ နေရာမှာ ဆင်စခန်းဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ အတွက် ဆင်စခန်းဖွင့်ပွဲပါ တစ်ခါ တည်း ကျင်းပခဲ့ပါတယ်”ဟု မန်းရွှေ စက်တော်ဘုရားပွဲ တော်လုပ်ငန်းကော် မတီအဖွဲ့ဥက္ကဋ္ဌ မင်းဘူးခရိုင်အုပ် ချုပ်ရေးမှူး ဦးစန်းဌေးက ပြောသည်။\nမန်းရွှေစက်တော်ဘုရားပွဲတော်ကြီး သည် နှစ်စဉ် တပို့တွဲလဆန်း ၅ ရက်မှ နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့အထိ ကျင်းပသည့် ပွဲတော်ကြီးဖြစ်ပြီး မန်းရွှေစက်တော်ရာ ဘုရားပွဲတော်ဖွင့်ပွဲတွင် အနယ်နယ် အရပ်ရပ်မှ ဘုရားဖူးပြည်သူများဖြင့် စည်ကားလျက်ရှိသည်။\nအရီနာဂရန်ဒီက ဂရမ်မီပွဲစီစဉ်သူများမှာ ဖန်တီးမှုကို ဖိနှိပ်ပိတ်ပင်သည်ဟု စွပ်စွဲ\nတောင်သမန် မီးအလှပြပွဲ စတင်ဖွင့်လှစ်၊ LED မီးလုံး သန်း ၈ဝ အသုံးပြုပြီး အနုပညာပြကွက် ၃ဝဝ ကျော်က??


Chindwin Journal - u aye myint\nHome u aye myint 6Hot myanmar Model...Read more... mp...Read more... Myanmarmodels ...Read more... NEW FACE MODEL mAY lAY...Read more...\tadvertisement\tu aye myint\tWritten by Administrator\tThursday, 21 October 2010\tအီးမေးလ်မှ လက်ခံရရှိသော ဦးအေးမြင့်(လမ်းပြကြယ်)၏ မူရင်းစာအား သိစေရန် ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်။ ၄င်းစာပါ အကြောင်းအရာများသည် ဦးအေးမြင့်(လမ်းပြကြယ်)၏ အာဘော်များသာဖြစ်ပါသည်။ လမ်းပြကြယ်လူပါးဝတယ်လို့ဆိုရင်လည်း အပြောခံမယ်ဟေ့အားလုံးသိရန် လမ်းပြကြယ်ရင်ဖွင့်လိုက်ပါတယ်။ လူပါးဝတယ် လူပါးဝတယ်လို့ ပြောချင်ပြောကြပါ။လမ်းပြကြယ်က မည်သည့်ပါတီဝင်မှ မဟုတ်ပါ။ သေဆုံးသည်အထိ အမတ်မလုပ်၊ မည်သည့်ပါတီမှ မ၀င်ဘဲတတိယအင်အားစုတစ်ရပ်အနေနှင့် ရပ်တည်နေမယ်ဆိုတာ သိထားစေချင်တယ်။ တစ်ခုကဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် အင်အယ်ဒီပါတီ မကျဆုံးအောင် ရှေ့ဆုံးက ရပ်တည်သွားမယ်။ ပါတီဝင်မှအင်အယ်ဒီလူလို့ သတ်မှတ်တဲ့လူတွေ သိအောင်ပြောပြလိုက်မယ်။ ၅၈ သန်းသော ပြည်သူလူထုထဲကအင်အယ်ဒီပါတီမ၀င်ထားပေမယ့် မိမိကိုယ်မိမိ အင်အယ်ဒီပါတီဝင်လို့ ခံယူပြီး နိုင်ငံအတွက် ကြိုးစားလုပ်ကိုင်နေသူတွေ ဒုနှင့်ဒေးဆိုတာ မှတ်ထားလိက်ုပါ။ပြောမည်။ ဆရာကြီး ၀င်းတင်၊ နိုင်ငံရေးရဂုရုကြီး ဦးဥာဏ်ဝင်းနှင့် နောက်လိုက်အပေါင်းအပါတစ်ခု ကြောင့်ပြည်သူချစ်တဲ့ ဒေါ်စုနှင့် အင်အယ်ဒီပါတီကြီး ကျဆုံးခန်းရောက်နေပြီ။ လမ်းပြကြယ်က ပြည်သူ လူထုထဲကလူတစ်ယောက်လေ။ ပြည်သူကြားနေတယ်ဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ရင်ထဲကစကားကို အနီးစပ်ဆုံး သိတယ်။ဒေါ်စုနေအိမ် အကျယ်ချုပ်ကနေသိအောင် ပြည်ပအသံလွှင့်ဌာနကို အားကိုးတကြီးနှင့်မျှော်လင့်ပြီးပြောမည်ကြံခဲ့တယ်။ အင်အယ်ဒီသတင်းကိုသာထည့်ပြီး ဦးတင်ဦးမျက်စိခွဲတာ နိုင်ငံရေးလား၊သူစင်္ကာပူကပြန်ရောက်တာ နိုင်ငံရေးလား၊ အောက်ကျခံပြောပြီး ရွေးကောက်ပွဲဝင်သူတွေ အကျပ် အတည်းနှင့်လွတ်လပ်စွာ စည်းရုံးခွင့်မရတာကိုကျတော့ အဖက်မလုပ် ဦးဝင်းတင်၊ ဦးဥာဏ်ဝင်းတို့ အောက်ခြေမှာဖယိုဖရဲဖြစ်နေတဲ့ အောက်ခြေအင်အယ်ဒီပါတီဝင်တွေ ပြည်လည်စည်းရုံးနေတာကို ပြည်သူလူထုကြားဆင်းစည်းရုံးနေတယ် လို့ လိမ်ကြေညာနေတယ်။ အသီလွှင့်ဌာနတွေအားလုံးထဲမှာ RFA က ဘက်အလိုက်ဆုံးဟေ့ လို့လမ်းပြကြယ် အော်လိုက်ပြီနော် ဘာပြောမလဲ ကြိုက်သလိုဝေဖန် ပြည်သူလူထုမျက်နှာဘဲကြည့်တော့မည်ဟေ့.........လမ်းပြကြယ် ပြည်သူလူထုယုံကြည်မှုကို ရအောင်တည်ဆောက်နေသည်။ ယုံကြည်မှုလည်းရခဲ့ပြီ။လမ်းပြကြယ်အိမ်သို့ ၅၈ သန်းသော ပြည်သူလူထုထဲမှ တစ်ချို့နေ့စဉ်နေအိမ်သို့လာပြီး သူတို့ အခက်အခဲကိုတင်ပြပြီး အကူအညီတောင်းကြသည်။ တတ်နိုင်သမျှလာကူညီပေးခဲ့သည်။ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ၂၅ ယောက်နှင့် ၃၀ယောက် ပျမ်းမျှ နေ့စဉ်နေအိမ်သို့ လာနေကြသည်။ ဒီတော့ လမ်းပြကြယ် မေးတော့မည်။ နိုင်ငံတော် အတွက်ဒီမိုကရေစီရအောင် တိုက်နေကြသော နိုင်ငံရေးသမားများနေအိမ်သို့ မည်သူကယုံကြည်အားကိုးတကြီးနှင့်လာခဲ့ဖူးပါသလဲလို့မေးမည်။ သင်ဖြေနိုင်မလား ? ။ ဟန်မဆောင် ကြေး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ပိုသိစေချင်တယ်။သိအောင်လည်း ကြိုးစားနေတယ်။ ဒေါ်စုကို အားကိုးတယ် အကြံယူမည်။ ဒေါ်စုအတွက် တိုက်မည်။နိုင်ငံရေးပါတီချင်း ပူးပေါင်းလက်တွဲဖို့ မကြိုးစားဘူး။ ကြက်နိုင်ငံရေးသမားအကျင့် ကျင့်သုံးနေတာ မနေ့ကကြားလိုက်တယ်။ ပြည်ပအသံလွှင့်ဌာနက ဒီငြိမ်းပါတီက NDF ပါတီကို အပုတ်ချမယ်။ ဦးလှမောင်ရွှေ ဆိုသူထံမှအလှူငွေလက်ခံလို့ စိတ်မသန့်ဘူးတဲ့။ ဒီငြိမ်းက ဘယ်ကပေါက်ဖွား ဆင်းသက်လာ တာလဲ။ (ဖဆပလ)ခေတ်နိုင်ငံရေးအကျင့်ပျက် လူတစ်စုက ဆင်းသက်လာတာလို့ ပြောရင် နာမလား။ နာလိုက်ပါ။ လမ်းပြကြယ်ရှင်းရဲတယ်(ရန်သူ့လက်နက် မိမိလက်နက်ဖြစ်ရန် စိတ်ဓါတ်)နှင့် တိုက်နေတယ်လို့ NDF ဘက်က လိုက်ပြီးပြောလိုက်မယ်။ကဲ.......ဘာပြန်ပြောမလဲ။ ဝေဖန်လေ ဂရုမထားဘူး။ NDF က ဦးလှမောင်ရွှေထံမှ ငွေယူပြီး ရွေးကောက်ပွဲဝင်တယ် ဘယ်သူ့ကိုထိခိုက်သလဲ ကဲ..ပြော။ ဒီငြိမ်းပါတီက အရည်အချင်းမရှိ သိက္ခာမရှိ အကျိုး မရှိသူ့ကိုငွေမလှူ မထောက်ပံ့လို့ မနာလိုတာ ထင်ရှားနေတယ်။ ဒါလား မြန်မာပြည်သူလူထုကို ကယ်မည့် ပါတီ။မိမိဇာတိရုပ်ပြနေတာ ပြည်သူကမသိဘူး။ မတတ်ဘူးလို့ မှတ်နေတယ်လို့ လမ်းပြကြယ် လူပါးဝ လိုက်တယ်လေပြန်ပြောမလား။ ပြန်ပြော(အဲဒီလိုပါတီမျိုး ကိုယ်စားလှယ်တစ်ယောက်တောင် မနည်း ရအောင်ကြိုးစားရမယ်)ဆိုတာ ကြိုပြောလိုက်မယ်။၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲအတွက် ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီကို ငွေနှင့်စည်းရုံး၊ အာဏာဖြင့် စည်းရုံးတယ်။ မက်လုံး ပေးတယ်။ခင်ဗျားတို့ပါတီတွေဟာ ပြည်သူလူထုကြားထဲကို အမှန်တကယ်ဆင်းပြီး လေ့လာရင် သိလိမ့်မည်။ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီက ပေးတာယူနေကြတယ်။ မဲပေးရန်ဆုံးဖြတ်တဲ့ ပြည်သူ့ဦးနှောင့် သူ့ကိုမပေးဖို့ နှလုံးသားထဲမှာဝှက်သိမ်းထားတယ်။ မလောက်လေးမလောက်စား နိုင်ငံရေးစိတ်ဓါတ်နှင့် မိမိပါတီအလုပ် မိမိ မလုပ်ဘဲ အချင်းချင်းအမှတ်ချတတ်တဲ့ နိုင်ငံရေးဘဲလုပ်တတ်တယ်။ရွေးကောက်ပွဲဝင် အတိုက်အခံများကို ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီနှင့် တစညပါတီတို့ကို အတုယူစရာ အချက်(၁) ခုကိုလမ်းပြကြယ် ထောက်ပြလိုက်မယ်(၀ါ)လူပါးဝပြလိုက်မယ်။ ခင်များတို့က သူတို့နှစ်ပါတီကို အလုပ် ပျက်ခံပြီးကျီးကန်းလို ၀ိုင်းအာနေကြတယ်။ သူတို့က ဘာမျှပြန်မပြောဘဲ သူတို့အလုပ် သူတို့ လုပ်နေကြတယ်တွေ့လား...နောက်ဆုံးအနေနှင့် လမ်းပြကြယ်ပြောလိုက်မည်။ ဦးလှမောင်ရွှေကို လည်းမသိ မမြင်ဘူးပါ။ ဒါပေမယ့် NDF နှင့်UDP ပါတီတို့ မဲအောင်နိုင်ရေးလုပ်နေတဲ့ လမ်းပြကြယ်က ဦးလှမောင်ရွှေထံ သွားအလှူ ခံမည်။ ပေးမလားယူမယ်။ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး သန်းရွှေနှင့် သားအဖတော်ပြီး လည်ပင်းဖက်ထားပါစေ။ သူတို့ကိုပြန်ရိုက်ဖို့လမ်းပြကြယ်ကို ပြောမလား.... စိန်ခေါ်မလား.... လူပါးဝ လိုက်ပြီဟေ့.....။(အတိုက်အခံပါတီတွေမညီမညွတ်သေးသရွေ့ လမ်းပြကြယ် စိန်ခေါ်နေမယ်) Last Updated ( Thursday, 21 October 2010 )\nWho's Online\tWe have 13 guests and6members online\tOxford Advanced Learner's Dictionary at ... English - Myanmar online dictionary at MyOrdbok မြန်မာမီဒီယာများ ပြည်တွင်းပြည်ပသတင်း ဌာနများ President-officeပြန်ကြားရေးဝန်ကြီးဌာနThe Voice Weeklyရန်ကုန်တိုင်းမ်Eleven Media Groupပေါ်ပြူလာရွှေအမြုတေနေရဉ္ဖရာမဇ္ဈိမဒီမိုကရက်တစ် မြန်မာ့အသံHot Newsလွတ်လပ်တဲ့ အာရှအသံဗွီအိုအေ မြန်မာပိုင်းဘီဘီစီ မြန်မာပိုင်း မြန်မာမီဒီယာများ မြန်မာသတင်းရပ်ဝန်းဈေးကွက်ဂျာနယ်လောကအလှအွန်လိုင်းမဂ္ဂဇင်းသံလွင်အွန်လိုင်းမဂ္ဂဇင်းပေါ်ပြူလာဂျာနယ်Chic မဂ္ဂဇင်းယခုအပတ်စဉ်မဂ္ဂဇင်းအမှန်သတင်းများဂျာနယ်၇ရက်သတင်းဂျာနယ်အိုင်ဒီယာမဂ္ဂဇင်းပီးပဲလ်မဂ္ဂဇင်းအောင်မြင်မဂ္ဂဇင်းသရဖူမဂ္ဂဇင်းပေဖူးလွှာမဂ္ဂဇင်းရွှေအမြုတေမဂ္ဂဇင်းမန္တလေးအိုင်ကွန်မဂ္ဂဇင်းချင်းတွင်းမဂ္ဂဇင်းအထက်မြန်မာပြည်ဂျာနယ်များအလင်းတန်းဂျာနယ်လျပ်တပြက်ဂျာနယ်သတင်းဆယ့်တစ်ဂျာနယ်အပတ်စဉ်အသံဂျာနယ်အသံဂျာနယ်မြန်မာတိုင်းမ် သတင်းဌာနများ ဦးထွန်းလွင်(မိုးလေဝသ)TheNewLightofMyanmarကြေးမုံသတင်းစာမြန်မာ့အလင်းမြန်မာ့သတင်းအစုံအလင် Radio ဘီဘီစီဗွီအိုအေလွတ်လပ်သည့် အာရှအသံဒီမိုကရက်တစ် မြန်မာ့အသံမိုးမခCNNAl JazeeraBBCVOARFADVB ဆုံဆည်းရာနစ်နေမန်းမိုးသီးဇွန်ဒီမိုဝေယံဒေါင်းမာန်ဟုန်အညာနွေ တမာမြေမျိုးချစ်မြန်မာညိုကြီး ကိုထိုက် ဒီရေ ဧရာဝတီ ►ဘောလုံးပွဲအဖြေတိုက်ရိုက် ကြည့်ရှုရန် မင်းသား မင်းသမီး ဒါရိုက်တာ မော်ဒယ်လ်များကျော်သူစင်ရော်မောင်မောင်နေတိုးကျော်ကျော်ဗိုမင်းထက်ကျော်ဇင်ရဲတိုက်မိုးယံဇွန်ကောင်းခန့်နန္ဒလှိုင်စမိုင်းတင်မိုးလွင်တင့်တင့်ထွန်းထွန်းအိန္ဒြာဗိုသန္တာလှိုင်ဝတ်မှုန်ရွှေရည်ဖွေးဖွေးနန်းစုကေဆွမ်နန်းစုရတီစိုးနှင်းဝတ်ရည်သောင်းအေးဝတ်ရည်သောင်းသင်ဇာဝင့်ကျော်စန္ဒီမြင့်လွင်ဝိုင်းစုခိုင်သိမ်းခိုင်သင်းကြည်မော်ဖူးမောင်မြလေးထက်မိုးမြင့်ဇင်ဇင်အိမ့်ဖူးငယ်အေပရယ်လ်စောအေးမြတ်သီဟန်New JulietMagnolia CiSnow Silverသီရိရှင်းသန့်ခင်နန်းထိုက်ပိုးလေးချစ်လေးနဒီထွဋ်ုဆွေဆုကဗျာဝင်းထွဋ်ုတာယာပပ၀င်းဆုပန်ထွာမေသက်ခိုင်ပြည့်ဖူးခိုင်ချစ်သုဝေချောရတနာရဝေအောင်မယ်လိုဒီမင်းမော်ကွန်းမီချီကိုမိုးအောင်ရင်ယမင်းသီရိဇော်ချောချစ်ဆုပန်ထွာပုလဲဝင်းမီးမီးသုခမင်းသွေးဂီတရပ်ဝန်း မှ နာမည်ကျော်များဟန်ထွန်းစည်သူလွင်ဆောင်းဦးလှိုင်Cobraစောညီညီကျော်ထွဋ်ုဆွေအနဂ္ဂခန့်ဖြိုးသံသာဝင်းရည်မွန်မေစပါယ်ညိုမေဆွိတင်ဇာမော်သီရိဂျေမောင်မောင်လေးလေးဝါးအေးချမ်းမေကဗျာဘွဲ့မှူးNကိုင်ရာရှင်ဖုန်းထွန်းထွန်း (Examplez)ချန်းချန်းဟဲလေးရေဗက္ကာဝင်းစိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်ချမ်းအေးဝင်းသျှီရန်ရန်ချမ်းR ဇာနည်မျိုးကြီးချစ်ကောင်းနိင်ဇော်မီးမီးခဲထူးအယ်လင်းCategories A Thin Cho Swe (2) April Kyaw Kyaw (1) April Saw (2) Avril Pontpont (1) Aye Myat Thi Han (2) Aye Myat Thu (9) Aye Wut Yee Thoung (2) Bambino (1) Body Painting (3) Car Show (4) Celebirty's With Tattoos (1) celebirtys' sexy (2) Celebirtys' Snap Shot (24) Celebrity Gossip (1) Celebrity With Bikini (18) Celebrity's Sex Talk (1) Celebritys' Face Book Accounts (1) Celebritys' Hottie (15) Celebritys' Phone Number (1) Celebritys' Sex Tape (6) Celebritys' Tatto (4) Chan Chan (1) Chan Me Me Ko (2) Chit Snow Oo (1) Chit Thel Hnyar (1) Chit Thu Wai (3) Chrissie Wunna (10) Christina (3) Comic (1) Couple (18) Cute (1) Dar Li Linn (2) Ei Phyo Cherry (1) Eindrakyawzin (4) Emily Nandar (1) Gandawin (2) Gossip (3) Hayman Aung Aung (2) Hazel Moe (1) Hnin Htut Swe (1) Hnin Pwint Akare (1) Hnin Wut Yee Thoung (1) Hottie (121) Htet Htet Wint (2) Htet Moe Myat Oo (1) Htet Moe Myint (1) jean (1) Jenny (3) Juu Juu K (4) Khay Me Ko (1) Khin Layy Nwe (1) Khin Myint Zu Hlaing (1) Khin Phome (1) Khine Zaw Thway (1) Khun Sint Naychi (1) L Sai Ze (1) Love Story (4) Marina (1) Maw Phuu Maung (4) May Htut Khaung (1) May Kabyar (1) May Nan Khaung (1) Melody (4) Mi Chi Ko (2) Model (9) Moe Hay Ko (9) Moe Thandar Htet (1) Moe Yu San (5) Moeimagebam.com Hayman Khin (1) Moh Moh Pyae Sone Linn (1) Mone M Thompson (1) Music Show (1) Myanmar Beer (1) Myanmar Classic (5) Myanmar Flim Academy Awards 2009 (2) Myanmar Models (3) Myat Noe Eain (1) Myo Kyawt Myaing (1) Nadi Htut Swe (2) Nadi Wint Naing (5) Nan Khin (1) Nan Su Kay Swan (1) Nan Su's Birthday (4) Nandar Hlaing (2) Nawrat (2) Nay Chi Linn Lei (1) Nay Toe (1) Nge Nge (1) Ni Ni Khin Zaw (1) Nilar Aung Aung (1) Nobel Kyaw Kyaw (1) Notice for can't enter my blog (1) Nude (214) Nwe Nwe Tun (2) Pa Pa Win Khin (1) Pearl Win (5) Photo (626) Phuu Sone (1) Phway Phawy (4) Phway Phway (2) Phyo Thiri Khit (1) Pussy (31) Pwint Nadi Maung (2) Romatic Wedding Fair 2010 (1) Sammie Minaj (1) Sandy Myint Lwin (7) Sexy (1) Sexy Dance (1) Sexy Desktop Wallpaper (1) Shwe Zin (2) Snap Shot (1) Soe Myat Nandar (1) Soe Myat Thu Zar (1) Spy Cam (1) Su Shone Lei (4) Thandar Hlaing (1) Thazin (4) Thinngyan (6) Thinngyan 2011 (2) Thinzar Su Wai (1) Thinzar Wint Kyaw (4) Thiri Shinn Thant (5) Thonedray Oo (1) Tint Tint Tun (3) Video (102) Video Chat (48) Warning For Girls (1) Warso Moe Oo (1) Win Htut Taryar (1) Wine Su Khine Thein (7) World Cup 2010 (1) Wut Mhone Shwe Yee (11) Yadanar Khin (1) Yadanar Mai (1) Yamin Thiri Zaw (1) Yaminn Ko Ko (1) Ye' Lay (1) Ye` Deight (1) Zin Zin Zaw Myint (1) myaperit myape NLD ကို အာဏာမလွဲခဲ့တာ စစ်ခုံရုံးတွေပြောဆိုမှုကြောင့်ဟုဆို ဒါဖြင့် ခင်များ တို့ မီလီယံနာတွေဖြစ်အောင် ဘာဖြစ်လို့ ဆက်လုပ်ခဲ့ ကြတာလဲ ဗျ? 15 minutes ago Favorite Reply Delete Remove PostMyape Rit NLD ကို အာဏာမလွဲခဲ့တာ စစ်ခုံရုံးတွေပြောဆိုမှုကြောင့်ဟုဆို-ရယ်စရာ ပဲဗျ-ဒါဖြင့် ခင်များ တို့ အဖွဲ့တွေ မီလီယံနာတွေဖြစ်အောင် ဘာဖြစ်လို့ ဆက်လုပ်ခဲ့ ကြတာလဲ ဗျ?10 hours ago · LikeUnlike · myaperit myape ချင်းတွင်းဂျာနယ်မိတ်ဆွေများ-ပြန်ရောက်ပါပြီခင်များ-5minutes ago Favorite Reply Deleteံငြိမ်ခံ at Wednesday, June 29, 2011 မြန်မာပြည်သည် ........... တို့ပြည် အစိုးရသည် ........ စစ်တပ် အာဏာသည် .......... သေနတ် တော်လှန်လျှင် .......... ကျည်ဆံ အာခံလျှင် ........... ထောင်ဒဏ် ဝေဖန်လျှင် ............ ပြည်နှင်ဒဏ် အသက်ရှုချင်သေးလျှင် .......... ငြိမ်ခံ Forward mail က ရတဲ့ စာတိုလေး တပိုဒ်ပါ။ ရေးသူနာမည် မဖော်ပြပေးနိုင်တာကို တောင်းပန်ပါတယ်။ဧရာဝတီ ကနေ ထပ်ဆင့်ကုးယူ ဖေါ်ပြအပ်ပါသည်။ မြ ဖေ Myape Rit hit counter စာပေ၀ါသနာရှင်တွေအတွက် var counters99_width = 150;var counters99_height = 175;var counters99_vars="id=735738_2&ln=en"; Rushmorecasino fx Noble casino online counter ONLINE CASINO သတင်း RSS Feed ဓာတ်ပုံ Nobel Women's Initiative လွတ်လပ်တဲ့ တရားစီရင်ပိုင်ခွင့် ရှိဖို့ ဒေါ်စု ပြော လူ့အခွင့်အရေး တိုးတက် ကောင်းမွန်လာဖို့ ဆိုရင် လွတ်လပ်တဲ့ တရားစီရင်ပိုင်ခွင့်ရှိဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က ပြောလိုက်ပါတယ်။ သတင်းအပြည့်အစုံ | နားဆင်ရန် စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ... “အခုဒီဥပဒေတွေဟာ NLD အတွက် ကြီး မားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေ အများကြီးပါနေပါ တယ်။ ဒီလို စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျမအနေနဲ့ စိတ်မပျက်ပါဘူး။ ဒီလို ကြီးမားတဲ့ စိန်ခေါ်မှု တွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အင်အားတရပ်ကိုတောင် မှ ပြန်လည်မွေးမြူရာရောက်ပါတယ်။ ပြည် သူလူထုကလည်း အဲသလို သဘောထားပြီး ဒီစိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အထူးသဖြင့် အဖွဲ့ချုပ်ဒီမိုကရေစီလိုလားသူများနဲ့ တသား တည်း ရင်ဆိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်” (ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် - ဦးဉာဏ်ဝင်းမှ တဆင့် ပြည်သူသို့ ပြောကြားခ


Grow Taller Exercises Book in Myanmar | Thaing Wizard\nYoga Book in Myanmar\nYoga Book in English\nMartial Arts Books in Myanmar\nMartial Arts Books in English\nBodybuilding Book in Myanmar\nBodybuilding Book in English\nGrow Taller Exercises Book in Myanmar\nGrow Taller Exercises Book in English\nWhere To Train?\n၁။ အရပျရှညျထှကျ မွငျ့တကျဖို့ (မငျးစံအိမျ)\nအရပျရှညျထှကျ မွငျ့တကျဖို့ (မငျးစံအိမျ)\nDownload (File Size – 23 MB)\n၂။ အရပျရှညျထှကျ ဖွောငျ့မတျတကျဖို့ (မငျးစံအိမျ)\nအရပျရှညျထှကျ ဖွောငျ့မတျတကျဖို့ (မငျးစံအိမျ)\nDownload (File Size – 35 MB)\n၃။ ၁၄-ရကျအတှငျး အရပျရှညျနညျး (ထိပျတငျထှဋျ)\n၁၄-ရကျအတှငျး အရပျရှညျနညျး (ထိပျတငျထှဋျ)\nDownload (File Size – 4.19 MB)\n၄။ အရပျမွငျ့မားစဖေို့ ယောဂကငျြ့စဉျ (ဝဇီရ)\nအရပျမွငျ့မားစဖေို့ ယောဂကငျြ့စဉျ (ဝဇီရ)\nDownload (File Size – 226 KB)\n၅။ အရပျရှညျလိုသူ လူငယျမြားအတှကျ လမျးညှနျပေးပါရစေ (မောငျမိုးဆောငျး-ဒိုကျဦး)\nအရပျရှညျလိုသူ လူငယျမြားအတှကျ လမျးညှနျပေးပါရစေ (မောငျမိုးဆောငျး-ဒိုကျဦး)\nDownload (File Size – 216 KB)\n23 thoughts on “Grow Taller Exercises Book in Myanmar”\ngrow taller4idiots review on September 30, 2013 at 11:10 pm said:\nhey thanks for this wonderful publish. Will be sharing your web site quickly..thanks\nsaetamann on November 13, 2013 at 2:24 am said:\ngrow taller 4idiots နိုင်ငံခြားWebsideကတောင်အလေးထားတာဂုဏ်ယူဖို့ကောင်းပါတယ်အကို…ကျတော်အခု5’5”ရောက်နေပါပြီ…ဒါပေမယ့်အရပ်ထပ်မထွက်တော့ဘူးဖြစ်နေပါတယ်…ကျတော်ထပ်ရှည်လာနိုင်ပါ့မလား…ကျတော်ဆေးလိပ်နည်းနည်းတော့သောက်ပါတယ်…အကြံပေးပါဦး…ပြီးတော့ပေါင်အပြင်ဘက်သားကြီးချင်ရင်ဘယ်လိုကစားသင့်ပါသလဲ…အလေးမတာနဲ့အရပ်ရှည်နည်းတွဲကျင့်ရင်အဆင်ပြေနိုင်ပါသလား…ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်…\nAung Thu Htet on November 13, 2013 at 11:34 am said:\nဟုတ်။ ယောက်ျားလေးများဟာ အသက် ၂၅-နှစ်လောက်အထိ အရပ်ရှည်နိုင်ပါသေးတယ်။ ဒါက တစ်ကိုယ်လုံးမှာရှိတဲ့ အရိုးအဆစ်ကို ပြောတာပါ။ အသက် ၂၅-နှစ်ကျော်သွားသူ လူကြီးပိုင်းများမှာကျ ခြေထောက်ကဲ့သို့ နေရာတွေ ထပ်ရှည်မလာတော့ပေမယ့် ကျောရိုးဆစ်တွေကို ရှည်လာအောင် လုပ်လို့ရပါသေးတယ်။ အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်သူများဟာ ဆေးလိပ်၊ အရက်နှင့် အမြန်စာ (Junk Food) များကို မစားသင့်ပါဘူး။ မရှောင်နိုင်ရင်တောင် လျှော့စား၊ လျှော့သောက် ရပါမယ်။\nနောက်တစ်ခုက အလေးမသူများ အရပ်ရှည်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် နည်းပြကောင်းနဲ့ တွေ့ဖို့လိုပါတယ်။ ကစားနည်းစနစ်ကျဖို့ လိုပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်က အရပ်ရှည်နိုင်တယ်ဆိုရာမှာ မွေးရာပါ မျိုးရိုဗီဇရှိသလောက်ထိ ရှည်နိုင်တာကို ပြောတာပါ။ အလေးမလို့ အရပ်ပိုရှည်နိုင်တာမှန်ပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇရှိတာထက် ပိုရှည်ချင်ရင် အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်း သီးသန့်လုပ်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အလေးမတာနဲ့ကို တွဲမလုပ်စေချင်ပါဘူး။ အလေးမတာက အရိုးကို သိပ်သည်းစေပါတယ်။ သို့သော် မျိုးရိုးဗီဇထက် ကျော်လွန်မြင့်မားလိုသူများအတွက်ကတော့ နှစ်ခုတွဲလုပ်ရင် သိပ်အဆင်မပြေနိုင်ပါ။\nပေါင်ကြွက်သားတက်ဖို့ကတော့ အောက်မှာ အကြံပြုထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း လေးမျိုးကို တစ်ပတ်ကို တစ်ရက်ကစားပေးပါ။ https://thaingwizard.wordpress.com/2013/10/15/mini-home-workout/ မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ကစားနည်းနဲ့ တွဲစပ်ပြီး ကစားကြည့်ပါ။ နှစ်လလောက် ကစာကြည့်ရင် သိသိသာသာ တိုးတက်လာပါလိမ့်မယ်။\n1. Side Lunges – ဘေးတိုက်ထိုင်ထ (ပေါင်၊ တင်ပါး)\n2. Bulgarian Split Squats – ခြေတစ်ဖက်ခုံပေါ်တင် ခြေတစ်ဖောင်ရိုးထိုင်ထ (ပေါင်၊ တင်ပါး)\n3. Squats – ရိုးရိုးထိုင်ထ (ပေါင်၊ တင်ပါး၊ ကျောအောက်ပိုင်း)\nခြေထောက်နှစ်ဖက်ကို ပခုံးအကျယ်ထက်ပိုခွဲထားပြီး၊ ခြေဖျားများကို အတွင်းဖက်သို့ လှည့်ထားပြီး ကစားပါက ပေါင်ပြင်သားကို ထိစေမည်ဖြစ်သည်။ ခြေနှစ်ချောင်းကို နီးကပ်စွာဖြင့်ထားခြင်း၊ ခြေဖျားများကို အပြင်ဘက်သို့ လှည့်ထားခြင်းက ပေါင်တွင်းသားကို ထိစေမည်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အတိုင်း ပုခုံးအကျယ်တိုင်းခွဲ ကစားပါက ပေါင်းတွင်းသားရော၊ ပေါင်ပြင်သားပါ ညီမျှစွာထိမည်ဖြစ်သည်။\n4. Calf Raises – ခြေသလုံးကြွ (ခြေသလုံး)\nဒါက ဖော်ပြပါ ကစားနည်း လေးမျိုးအတွက် သရုပ်ပြပုံပါ။\nsaetamann on November 14, 2013 at 11:20 pm said:\nAung Thu Htet on November 15, 2013 at 2:44 pm said:\nခြေထောက်ရှည်လာစေဖို့ကတော့ https://thaingwizard.wordpress.com/grow-taller-exercises-book-in-english/ မှာ အင်္ဂလိပ်လို အရပ်ရှည်နည်း စာအုပ်တွေ တင်ထားတာရှိပါတယ်။\nဂုတ်သားတက်ဖို့က https://thaingwizard.wordpress.com/2013/10/15/mini-home-workout/ မှာ တင်ထားတဲ့ အထဲက နံပါတ်-၂ လေ့ကျင့်ခန်း (Military Press) ကို လုပ်ပါ။ ဆုံဂုတ်သား၊ လက်မောင်းနောက်သားနဲ့ ပခုံးသားတွေအတွက် သိပ်ကောင်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။\nZay Khant on May 26, 2014 at 10:40 pm said:\npyaephyo on October 6, 2017 at 6:39 pm said:\nခြေသလုံးပေါင်တံ ရှည်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေး တင်ပေးပါဦး ခင်ဗျ\nChan Nyein on July 20, 2014 at 6:19 pm said:\nကျွန်တော် ခြေသလုံးအရမ်းသေးပါတယ် အသက်လည်း 25 နှစ်ရှိပါပြီး အရပ်က 5’10” ရှည်ပါတယ် ခြေသလုံးတွေသေးလွန်းလို့ ဘောလုံးတောင်မကန်ရဲ ဘောင်းဘီတိုမ၀တ်ရဲဖြစ်ရပါတယ်\nခုအချိန်မှ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် အကျိုးရှိပါအုံးမလားခင်ဗျာ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ရမလဲဗျ\nAung Thu Htet on July 23, 2014 at 9:06 am said:\nခြေသလုံးကြွတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ကစားပေးပါ။ ဒီမှာ https://thaingwizard.wordpress.com/2013/10/15/mini-home-workout/ တင်ထားတဲ့ စာအုပ်မှာ ပါပါတယ်။ Calf Raise ကို ပြောတာပါ။ အဲ့ဒီမှာ တင်ထားတဲ့ အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်း သုံးမျိုးစလုံး (Squats, Lunges & Calf Raises) ကို ကစားနိုင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။\nanonymous on July 28, 2014 at 1:01 am said:\nဟုတ်ကဲ့ ဒီလိုအရပ်ရှည်ဖို့ လေ့ကျင့်မှုတေ ပြုလုပ်နေတဲ့အတောအတွင်းမှာပေါ့လေ\nကျနော်တို့လူငယ်သဘာဝ အာသာဖြေခြင်းကြောင့် ထွက်သွားတဲ့ သုတ်တွေဟာ အရပ်ရှည်ထွက်ခြင်းကို အဟန့်အတားဖြစ်စေပါသလား သိချင်ပါတယ် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းမှာ အာသာဖြေခြင်းကိုရှောင်ကျဉ်သင့်ပါသလား\nAung Thu Htet on August 1, 2014 at 4:05 pm said:\nအလွန်အကျွံမဟုတ်ရင် ကိစ္စမရှိပါဘူး။ ရပါတယ်။\nSai Min Khant on November 3, 2014 at 4:49 am said:\nကျွန်တော့်အသက် ၂၅ နှစ်ရှိပါပြီ။ ပေါင်တံရှည်လိုပါသေးတယ်။၃လက်မလောက်ရှည်ချင်ပါသေးတယ် ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း လေးများကို လမ်းညွှန်ပေးပါဗျာ။အရပ်ရှည် ပေါင်တံ ရှည်တဲ့သူမြင်တိုင်းအရူးအမူးအားကျမိပါတယ် ။ကျေးဇူးပြု၍လမ်းညွှန်ပေးပါဗျာ။။\nkaung kaung on November 23, 2014 at 12:49 am said:\nswan on January 23, 2015 at 8:54 am said:\nအကိုကျွန်တော်အရပ်ရှည်နိုင်သေးလားအခုကွန်တော်အသက် 16 နှစ်ရှိပါ အခု ငါးပေ တစ်ဆယ်လောက် ရှိပါတယ်\nswan on January 23, 2015 at 8:56 am said:\nTenHtike Nail on March 19, 2015 at 3:34 pm said:\ngrow taller4 idiots က ပြည်တွင်းဘယ်နေရာမှာရနိုင်ပါလဲ\nRbee Jgdgkk on June 6, 2015 at 2:23 pm said:\n၁၄ရက် အရပ်ရှည် နည်းပြထာတဲ့လေ့ကျင့်ခန်အားလုံလုပ်ရမလာအစ်ကို\nlu pyo on August 12, 2015 at 11:09 pm said:\nအကို ည ဘယ်အချိန်လောက်အိပ်သင့်လဲ ၉နာ၇ီ၁၀နာ၇ီလား? ကျွန်တော်ကည၁နာ၇ီ၂နာ၇ီလောက်မှအိပ်ပါတယ် အိပ်ချိန်၈နာ၇ီလောက်အိပ်မှဝပါတယ်..အိပ်ေ၇းမ၀တာတော့မဖြစ်ပါဘူး ၀ ၀ အိပ်ပါတယ်…ညအဲ့အချိန်လောက်မှအိပ်၇င် အ၇ပ်ရှည်တာကိုထိခိုက်နိုင်ပါသလား ခင်ဗျာ?\nLiam Harrizz on January 26, 2016 at 1:07 pm said:\nည၁၀နာရီကနေမနက်၄နာရီအချိန်ကကြီးထွားဟော်မုန်းစိမ့်ထွက်တဲ့အချိန်ပါ။၁၀နာရီ အိပ်တာအကျိုးပိုရှိပါတယ် တစ်နေ့ ၈နာရီလောက်အိပ်ပေးပါ အိပ်ချိန်၈နာရီ ထက်များရင်လည်းမကောင်းပြန်ပါဘူး။\nLiam Harrizz on January 26, 2016 at 1:09 pm said:\nMg Eant Chyu on January 21, 2016 at 1:44 pm said:\nhello. Sayar I´m very short amomg my friends.\nPlease give me some advice to me.Now I´m the age of 18. With thanks.\nHtet Arkar Naing on May 8, 2016 at 10:07 pm said:\nGYM နဲ့အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်းတွဲဆော့ရင်အဆင်ပြေနိုင်လား ?\nညနေပိုင်းကတော့ GYM ဆော့ပါတယ်\nlynnhtetkyaw on December 3, 2017 at 8:25 pm said:\nညီက ခု ငါးပေ နှစ်လက်မ ပဲရှိတယ် အသက်က ဆယ့်ရှစ်နှစ်ရှိပြီ\nအရပ်ရှည်ချင်လို့ လေ့ကျင့်ခန်းလေး လမ်းညွန်ပေးအုန်း\nLeaveaReply to swan Cancel reply\nArchives Select Month June 2017 (1) February 2015 (2) January 2015 (3) December 2014 (3) March 2014 (6) February 2014 (3) November 2013 (3) October 2013 (3) July 2013 (2) June 2013 (1) May 2013 (4) April 2013 (4) March 2013 (6) February 2013 (6)\nThaing Wizard မှာ post အသစ်တင်တိုင်း သိလိုလျှင် e-mail လိပ်စာထားခဲ့ပါ...\nBurmese Martial Arts UK\nInternational Thaing Byaung Byan Association\nLethwei (Myanmar Boxing)\nMuscle Professor Myanmar\nMyanmar Aikikai New Organization\nMyanmar Fitness Game\nMyannmar Thaing Federation\nNan Su Kay Swan Yoga\nSuriyath San Yoga\nThaing Byaung Byan (Mandalay)\nMartial Arts Book in Myanmar\nMartial Arts Book in English\nEnglishYoga Book in English


Firefox is Released ! — MYSTERY ZILLION\nFirefox is Released !\nJune 2011 edited June 2011 in Tech News\njune 21 ရက်နေ့ ဒီနေ့မှာ Mozila Coporation ဟာ Firefox Web Browser ရဲ့ version 5.0 ကို released လုပ်သွားပါတယ်။ 21 ရက်နေ့နေခင်းပိုင်းလောက်မှ ဒေါင်းလော့လုပ်ယူ ခွင့်ပေးမှာ ဖြစ်ပေမယ့် သတင်း အချက် အလက် ယိုစိမ့်မှုကြောင့် တော်တော်များများက ဒေါင်းပြီးတော့ စမ်းနေကြပါပြီ။ ဘာထူးလဲဆိုတော့ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း သေချာမစမ်းရသေးပါဘူး။ လက်တလော တခြားကွန်ပျုတာ တစ်လုံးမှာ စမ်းသွင်းကြည့်တာအရပြောရရင်တော့ အမြင်ပိုင်းဆိုင်ရာကတော့သိပ်ပြီးတော့ကွဲပြားမှုမရှိပါ။ တကယ်တမ်း စွမ်းဆောင်ရည်ပိုင်းဆိုင်ရာကတော့ စမ်းကြည့်နေရင်းမှသိမှာပါ။ ကျွန်တော်တကယ်သုံးတဲ့ တစ်လုံးပေါ်မှာတော့ စမ်းကြည့်ရင်ပိုသိနိုင်မှာပါ။ သိုသော် plugin တွေ extension တွေအသစ်ထွက်ဦးမှာမဟုတ်သေးတော့ လောလောလတ်လတ်တော့မသုံးပါသေးဘူး ။ Firefox 5.0 ဟာ FireFox 4.0 အပြီး 12 ပတ်အတွင်းထွက်ရှိခဲ့တဲ့ Browser တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံခြားက tech blog တွေအဆိုအရတော့ HTML5 ကိုပိုမိုထောက်ပံပေးထားပြီး 4.0 ကထက်စာရင် Bugs တွေနည်းသွားမယ်လို့ခန့်မှန်းထားကြောင်းသိရပါတယ်။ Filehippo မှာတော့ လင့်တွေပေးထားတာတွေ့ရပါတယ်။ ဒီမှာပါ။ Mozila Foundation မှာတော့ လတ်တလော ဒေါင်းလော့လင့်မတွေ့သေးပါဘူး\nIt's faster and lighter than 4.01 I think.\nThere is no freeze with this version.\nAnd It's working very well with FoxyProxy 2.0.1(updated June 16,2011).


အသင်းထပ်ဝယ်ပြန်တဲ့ မန်စီးတီး သူဌေး ၊ လာလီဂါ ပြန်စမယ့် ရက်တို့နဲ့ . . . . . နံနက်ခင်း အားကစား သတင်းများ - SPORTS MYANMAR\nအသင်းထပ်ဝယ်ပြန်တဲ့ မန်စီးတီး သူဌေး ၊ လာလီဂါ ပြန်စမယ့် ရက်တို့နဲ့ . . . . . နံနက်ခင်း အားကစား သတင်းများ\nမန်ချက် စတာ စီးတီး အသင်း ကို ပိုင်ဆိုင် တဲ့ အဘူဒါဘီ ယူနိုက်တက် ကုမ္ပဏီ ဟာ ဘယ်လ်ဂျီယံ ဒုတိယ တန်း ကလပ် Lommel SK ကို ပေါင် 1.75 သန်း နဲ့ ဝယ်ယူ လိုက်တယ် လို့ ကြားသိရ ပါတယ် ။ ဒါဟာ အဘူဒါဘီ အုပ်စု ပိုင်ဆိုင်တဲ့ ၉ ခု မြောက် ဘောလုံး အသင်း ဖြစ်လာ ခဲ့ ပါတယ် ။\nမန်ချက် စတာ စီးတီး အသင်း ဟာ မာဆေး အသင်း နဲ့ ဒီရာသီ မှာ ပုံစံ ကောင်း ပြသ နိုင်ခဲ့ တဲ့ အသက် ၂၀ အရွယ် နောက်ခံလူ ဘိုဘာကာ ကာမာရာ ကို ခေါ်ယူ ဖို့ စိတ်ဝင်စား နေပြီး ပေါင် ၂၈ သန်း နဲ့ အပြောင်း အရွှေ့ အထ မြောက် နိုင်ချေ ရှိတယ် လို့ သိရ ပါတယ် ။\nကမ္ဘာ့ ဘောလုံး အဖွဲ့ချုပ် ဖီဖာ ဟာ ဘောလုံး ပြိုင်ပွဲတွေ ပြန်လည် စတင် ချိန် မှာ ကစား သမား ၅ ဦး အထိ လူစားလဲ ခွင့်ပြု သွားဖို့ စီစဉ် နေတယ် လို့လည်း သိရ ပါတယ် ။ ဂိုးသွင်း အပြီး အသင်းဖော် တွေ နဲ့ အောင်ပွဲ ခံ ခြင်း ၊ ရေ နဲ့ တံတွေးထွေးခြင်း ၊ ဂျာစီ လဲလှယ်ခြင်း တွေ ကိုတော့ ပိတ်ပင် တားမြစ် သွားမယ် လို့ သိရ ပါတယ် ။\nနယူးကာဆယ် အသင်း ဟာ စပါး နည်းပြ ဟောင်း ပိုချက်တီနို ကို ခန့်အပ် ပြီးပါက ဘာစီလိုနာ ကွင်းလယ်လူ ဖိလစ်ပီ ကော်တင်ဟို ကို ခေါ်ယူ ဖို့ ကြိုးစား သွားမယ် လို့ ကြားသိရ ပါတယ် ။\nစပိန် ကွင်းလယ်လူ ဆန်တီ ကာဇိုလာ က သူ ဘောလုံး ကစား ခြင်း ကနေ အနားယူ တဲ့ အခါ မှာ နည်းပြ အဖြစ် အသက်မွေး လိုပြီး အသင်းဟောင်း အာဆင်နယ် ထံ လက်ထောက် အဖြစ် နဲ့ ပြန်လာ ပြီး လေ့လာ သင်ယူ လိုတယ် လို့ ဆိုသွားခဲ့ ပါတယ် ။\nပရီးမီးယားလိဂ် ထိပ်သီး ကလပ်တွေ ဟာ ICC ပြိုင်ပွဲ အပါ အဝင် နွေရာသီ ရာသီကြို ခရီးစဉ်တွေ အားလုံး ရပ်နား လိုက်ရပြီ ဖြစ်တာ ကြောင့် စုစုပေါင်း ပေါင် သန်း ၈၀ ခန့် ဆုံးရှုံး ကြတော့မယ် လို့ သိရ ပါတယ် ။\nယူဗင်တပ် ကစား သမားတွေ ဟာ ယနေ့ မှာ လေ့ကျင့်မှု စတင် ပြုလုပ် ခဲ့ကြပြီး ဗိုင်းရပ်စ် ပိုး ကူးစက်မှု ကနေ သက်သာ ပျောက်ကင်း လာခဲ့တဲ့ နောက်ခံလူ ရူဂါနီ လည်း ပါဝင် ခဲ့တယ် လို့ သိရပါတယ် ။\nစီးရီးအေ ကလပ် ဖီအိုရင်တီးနား ကတော့ သူတို့ ရဲ့ ဆေးစစ်မှု မှာ ကစား သမား ၃ ဦး အပါ အဝင် ဗိုင်းရပ်စ် လက္ခဏာ တွေ့ ရှိသူ ၆ ဦး ရှိခဲ့တယ် လို့ ထုတ်ပြန် ကြေညာ သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nဘာကာ ကွင်းလယ်လူ ဗီဒယ် ဟာ လာမယ့် အပြောင်း အရွှေ့ မှာ အသင်း ကနေ ထွက်ခွာ ဖို့ စိတ်ကူး ရှိနေ ပေမယ့် ယခု အချိန် အထိ တရားဝင် ကမ်းလှမ်းမှု တစ်ခု မှ ရောက်မလာ သေးဘူး လို့ သိရ ပါတယ် ။\nမန်ချက် စတာ ယူနိုက်တက် နဲ့ မန်စီးတီး အသင်း တို့ ဟာ ပရီးမီးယားလိဂ် ရဲ့ Project Restart အစီအစဉ် ကို ထောက်ခံ မဲ ပေးမှာ မဟုတ်ဘူး လို့ မန်ချက်စတာ ညနေခင်း သတင်းစာ က ဖော်ပြ သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nအေစီ မီလန် အသင်းဟာ ရီးရဲ တိုက်စစ်မှုး လူကာဂျိုဗစ် ကို စိတ်ဝင်စား နေပြီး ရီးရဲ တို့ ဝယ်တုန်းက ဈေးထက် ထက်ဝက် နီးပါး နည်းတဲ့ ပမာဏ ( ပေါင် ၃၅ သန်း ) နဲ့ ခေါ်ယူ နိုင်မယ် လို့ မျှော်လင့် ထားကြောင်း ကြားသိရ ပါတယ် ။\nလီဗာပူး အသင်း ဟာ ဝါဒါဘရီမင် ကစား သမားလေး မီလော့ ရာရှီကာ ကို ခေါ်ယူ ဖို့ စိတ်ဝင်စား နေပြီး ကစား သမားလေး ဟာ ဘရီမင် အသင်း တန်းဆင်း ခဲ့ရပါက ပေါင် ၁၃ သန်း တည်းဖြင့် အသင်း ပြောင်းရွှေ့ နိုင်တဲ့ အချက် အလက် ကို စာချုပ် မှာ ထည့်သွင်း ချုပ်ဆို ထားတယ် လို့ သိရ ပါတယ် ။\nရီးရဲ မက်ဒရစ် အသင်း ဟာ ဆီဗီးလား တောင်ပံ ကစား သမား လူးဝစ် အိုကမ်ပိုစ့် ကို ခေါ်ယူ ဖို့ စိတ်ဝင်စား နေပြီး အာဆင်နယ် ကို အငှားချ ထားတဲ့ ဒါနီ ဆီဘယ်လော့ + ငွေသား တို့ နဲ့ ကမ်းလှမ်းဖို့ စိတ်ကူးနေတယ် လို့ သိရ ပါတယ် ။\nအင်တာ မီလန် အသင်း ကတော့ ရီးရဲ နဲ့ ဘာစီလိုနာ တို့ စိတ်ဝင်စား နေတဲ့ ဘိုင်ယန် ဝါရင့် နောက်ခံလူ ဒေးဗစ် အလာဘာ ကို ခေါ်ယူဖို့ စိတ်ဝင်စား လာခဲ့တယ် လို့ လည်း သိရ ပါတယ် ။\nလာလီဂါ ဘောလုံး အဖွဲ့ချုပ် ဟာ ဇွန်လ ၂၀ ကနေ ဇူလိုင် လ ၂၆ ရက်နေ့ အတွင်းမှာ လက်ကျန် ပွဲစဉ် အားလုံး ကို အပြီးသတ် ကစားမယ် လို့ သတင်း ပေးပို့ထား ကြောင်း လီဂါနက်စ် အသင်း အကြီးအကဲ က ထုတ်ဖော် ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nဂီတာဖေး အသင်း ဥက္ကဌ အိန်ဂျယ်တောရက်စ် ကတော့ ဒီရာသီမှာ အသင်း အတွက် တစ်ရာသီစာ လက်မှတ် ဝယ်ယူ ထားတဲ့ ပရိသတ် ၁၃၅၀၀ ဟာ လာမယ့် ရာသီ အတွက် တစ်ရာသီစာ လက်မှတ်တွေ ကို အခမဲ့ ရယူ နိုင်မှာ ဖြစ်တယ် လို့ ပြောဆို အတည်ပြု သွားခဲ့ ပါတယ် ။


ရေခဲပြင်ထဲမှာပွင့်တဲ့ပန်း _ ခွန်မြလှိုင်: Brain Storming and Debating Skill နဲ့ မြန်မာတွေ\nBrain Storming and Debating Skill နဲ့ မြန်မာတွေ\nမှတ်သားမိသလောက် ရေးရရင် ၀န်ကြီးဌာနတွေနဲ့ အစိုးရ အဖွဲ့အစည်းတွေကို အားနည်းချက် ထောက်ပြပြီး ရေးလိုက်တာနဲ့ ဆဲစာတွေ တက်လာတော့တာပဲ။ အ၀တ်အစား ပက်စက်တဲ့ အကြောင်းတွေကို အရှက် အကြောက် စည်းမျဉ်းနဲ့ ထောက်ရေးလိုက်ရင် အလွယ်တကူပဲ ခေတ်ဟောင်းက အဖွားကြီး အဖြစ် ဝေဖန် ပစ်လိုက်ကြတယ်။ သကရာဇ် ၂၀၀၀ နောက်ပိုင်း မြန်မာ မိန်းကလေးတွေ အ၀တ်အစား ပက်စက်နှုံး သိပ်ကို မြန် လာပါတယ်။ ခေတ်ရေစီးကြောင်း ဆိုတာ ဘယ်သူ့ခေတ်ရဲ့ ရေစီးကြောင်းလဲ။ နိုင်ငံခြားမှာ ဒီလိုပဲ ၀တ်နေ တာပဲ။ ရေးသူ ကိုယ်တိုင် နိုင်ငံခြားမှာ နေပြီး နိုင်ငံခြားသူတွေ ၀တ်ချင်သလို ၀တ်နေတာကျ မပြောနိုင် ဘဲ ကိုယ့်နိုင်ငံထဲက လူတွေကို ခေတ်ဟောင်းထဲ ထားချင်တယ်လို့ စွပ်စွဲ ပြစ်တင်တဲ့ လူတွေ အတွက် ကျွန်မ ဘာကြောင့် ဒီလို မေးခွန်းတွေနဲ့ ခေါင်းပေးစားလဲ ဆိုတာ ဖြည်ချ ပါ့မယ်။\nပြည့်တန်ဆာ စီးပွားရေးနဲ့ နာမည်ကြီးတဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ အခု ကျွန်မ နေပါတယ်။ ဒိထက် ပိုပြီး လေ့လာခွင့် ရတဲ့ အကြောင်းက ကျွန်မ တကသိုလ် တက်စဉ်က အပိုဝင်ငွေရအောင် ပါရဂူတန်း ကျောင်းသားကျောင်းသူတွေ အတွက် သုတေသန စာတမ်း တွေကို လူတွေ ဖြေနိုင်ဖို့ အကူ လိုက်မေး ပေးတဲ့ interviewer အလုပ်ကို စာတမ်း တစောင် ဘယ်ဈေးနှုံးနဲ့ အချိန်ပိုင်း အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီတော့ sex industry ကိုသုတေသန လုပ်တဲ့ စာတမ်းရော၊ လူမှုရေးသိပ္ပံ ဘာသာရပ်က နယ်ပယ်မျိုးစုံကို ရှုထောင့် ပေါင်းစုံနဲ့ ချဉ်းကပ် သုတေသန လုပ်တဲ့ မေးခွန်းတွေကိုပါ ကျွန်မ အကျွမ်းတ၀င် ရှိခဲ့ဖူးပါတယ်။ ကျွန်မ ရေးသမျှ စာတွေကို မပိုင်ဘဲ ကျွန်မ လက်ဖျားနဲ့ တောင် မတို့ပါဘူး။ ကျွန်မ ကိုယ်ရည်သွေးချင်လို့ ဒီလို ရေးပြနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်မ ရဲ့စာတွေကို ပေးတဲ့ မှတ်ချက်တွေဟာလဲ ကျွန်မရဲ့ နောင်လုပ်မယ့် လူမှုရေး သုတေသန စာတမ်း အတွက် လောကမှာ ဘယ်လို လူစားတွေလဲ ရှိနေနိုင်ပါလား ဆိုတာ ကျွန်မ ထည့် တွက် စဉ်းစားဖို့ အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။\nအရင်အပတ်က မြန်မာ မော်ဒယ်လ်တွေ ထိုင်းမှာ ပြည့်တန်ဆာ အတန်းအစားက ညဘက် အလုပ်လုပ်ဖို့ ဧည့်ကြိုခေါ်တဲ့ အ၀တ်အစား မျိုးတွေ ၀တ်ပြီး မျက်နှာပေးကလဲ ရမ္မက်တွေ ဆူဝေ နေတဲ့ အိပ်ရာထဲ ၀င်ရန် အသင့် အနေအထားနဲ့ ရိုက်ထားတဲ့ ပြက္ခဒိန် တစောင်ကို မေးခွန်းထုတ်ထားတဲ့ ပို့စ် တခု တင်လိုက်ပါတယ်။ မှတ်ချက် မျိုးစုံ တက်လာပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ကျွန်မ ကြိုပြောထားချင်တာက ပြည့်တန်ဆာ ကို မျက်စိမှိတ် အထင်သေးပြီး ရှုံ့ချတဲ့ လူစားထဲ ကျွန်မ မပါတဲ့အပြင် လူ့အသိုင်းအ၀ိုင်းအတွက် တနည်းတဖုံ အသုံးဝင်တဲ့ ကယ်တင်ရှင်တွေ အဖြစ်တောင် ကျွန်မ သဘောထားပါတယ်။ သူတို့သာ ရှိမနေရင် ကာမ သောင်းကျန်းတဲ့ ယောက်ျားသားတွေကြောင့် မုဒိမ်းမှုတွေ ဘယ်လောက် များလိုက်မလဲ လို့ စဉ်းစားမိလို့ပါ။\nပထမ ဦးဆုံး မြန်မာမော်ဒယ်လ်တွေ ဒီလိုဝတ်စားပြီး ဒီလိုပုံစံနဲ့ ပြက္ခဒိန် ထုတ်တာကို ရှုံ့ချတဲ့ အချက်ကို ကျွန်မ ပြောချင်ပါတယ်။ ထိုင်း လို နိုင်ငံမှာတောင်ဒီလိုဓာတ်ပုံကို ရုပ်ရှင်မင်းသမီးတိုင်းမရိုက်ပါဘူး။ တောင်းမှာ အကွပ် လူမှာ အ၀တ် ဆိုတာ အလကား မဟုတ်ပါဘူး။ နိုင်ငံခြားမှာ အ၀တ်ကို ကြည့်လိုက်တာနဲ့ ဘယ်အတန်းအစား လဲ ဆိုတာ တန်းသိပါတယ်။ ရုပ်ရှင်က လိုင်း မျိုးစုံရှိပါတယ်။ လိင်စိတ်ဆွတဲ့ ရုပ်ရှင်လိုင်းမှာ သရုပ်ဆောင်တဲ့ မင်းသမီးများသာ ဒီလိုပုံကို ရိုက်ပါတယ်။ တခြား လိုင်းက မင်းသမီး ဒီလို ပုံရိုက်ရင် ဒီ အတန်း အစားကို သွင်း လိုက်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံက လူငယ်ထု အတော် များများက နိုင်ငံခြားနဲ့ အလှမ်း ဝေးပါတယ် (မြို့ကြီးတွေက အင်တာနက် တက်နိုင်တဲ့လူငယ် လက်တဆုပ် စာကို တနိုင်ငံလုံးက လူငယ်ထုနဲ့ နှိုင်းကြည့်ပါ) နိုင်ငံခြားမှာ ဘယ်အတန်းအစားက ဘယ်လို ၀တ်လဲ ဆိုတာ မသိဘဲ ဘယ်သူက ဘယ်လိုင်းရယ်လို့ တိတိ ကျကျ မရှိတဲ့ ကိုယ့်နိုင်ငံက လူငယ်ထု အတုယူစရာလို ဖြစ်နေတဲ့ မော်ဒယ်လ်တွေက ဒါမျိုးဝတ်ပြီး ဒီလို နေပြ ရင် နာမည် ကြီးသူကို အထင်ကြီးတတ်တဲ့ သာမန် လူတန်းစားက လိုက်အတုခိုးပါလိမ့်မယ်။ နိုင်ငံခြားမှာ ဒါမျိုး ၀တ်တဲ့ အတန်းအစားက ၀တ်နေတာပဲ ဆိုပေမယ့် ဒါမျိုးဓာတ်ပုံ ရိုက်တဲ့ နေရာမှာ ဘယ်လောက် အတိမ်း အစောင်း မခံလဲ ဆိုတာ ဒီမှာ လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ် အဆင့်ရောက်လောက်အောင် ဘယ်လောက် စော်ကား ခံနေရလို့ ခံနေရမှန်း မသိကြ တာလား။ သိသိနဲ့ ပျော်ပျော်ကြီး လိုင်းဝင် ခံနေကြတာလား ဆိုတာတော့ ကာယကံရှင်တွေ အသိဆုံး ဖြစ်ပါ လိမ့်မယ်။\nနိုင်ငံခြားမှာ ဒီလိုပဲ ၀တ်နေတာပါ ခေတ်မီအောင် ဒါမျိုးဝတ်ပါလို့ မြှောက်ပေးတဲ့ နိုင်ငံခြားပြန်တွေက ဘယ်လို လူစားတွေလဲ ဆိုတာ ကျွန်မ အမုန်းခံပြီး ဖော်လိုက်ပါ့မယ်။ ပညာတတ် လူကုံထံ အမျိုးကောင်းသမီး အသိုင်း အ၀ိုင်းကို မ၀င်ဆံ့လို့ အားသန်ရာ ၀ါသနာပါရာ အပေါစား နိုက်ကလပ်တွေ တက်ပြီး အပျော်မယ် လောက လောက်ကိုသာ ၀င်ဆံ့ တဲ့ မြင်ဖူး ဆက်ဆံဖူးတဲ့ လူစားများက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆရာကြီးလုပ်ကာ ပြည်တွင်းမှာလဲ သူတို့ ဈေးပေါပေါနဲ့ အာသာဖြေ ငမ်းကြောထူလို့ ရအောင် တလွဲပြော မြှောက်ပေးခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။\nနိုင်ငံခြားမှာ နိုက်ကလပ်က အလွှာစုံ ရှိပါတယ်။ အပေါစား နိုက်ကလပ်များမှာ ကြေးနည်းစား ညဉ့်ငှက်မယ် တွေက အကြမ်းစား တိုင်ပတ် အကတွေနဲ့ ဖျော်ဖြေပါတယ်။ ကျောင်းသား နိုက်ကလပ်မှာ ကျောင်းသူ ကျောင်း သားတွေ အပျော် ကခုန် ကြပါတယ်။ စည်းရှိတဲ့ ကျောင်းသူ ကျောင်းသားများ ရှိသလို စည်းလွတ်ဝါးလွတ် သမား တွေလဲ ကိုယ့်ဇာတ် ကိုယ် ကကြပါတယ်။ ကြေးကြီးတဲ့ နိုက်ကလ ပ်တွေမှာ ကရင်းခုန်ရင်း ရင်းနှီး ကျွမ်းဝင် အောင် မိတ်ဖွဲ့ပြီး စီးပွားရေး ဆွေးနွေးကြပါတယ်။ အသိအကျွမ်း နယ်ချဲ့ကြပါတယ်။ ကြေးကြီးစား နိုက်ကလပ်မှာ အပေါစား အပျော်မယ် ၀တ်စုံနဲ့ ညဉ့်ငှက်မယ်များ အနားတောင် သီလို့ မရပါ။ နိုင်ငံခြားမှာ လူတိုင်း ကိုယ့်အဆင့်အတန်း နဲ့ကိုယ်၊ ကိုယ်ကျင်လည်ရာ ၀န်းကျင်နဲ့ကိုယ် ၀တ်ရ စားရပါတယ်။ ပါရဂူ ပါမောက္ခလဲ နားကွင်းနဲ့ ဘောင်းဘီ တိုနဲ့ လို့ လာမပြောပါနဲ့။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အချိန် သူသွားလာ ကျက်စားရာ နေရာမှာ သူဝတ်ချင်သလို ၀တ်မှာ ဖြစ်ပေမယ့် စာသင်ခန်းထဲ ညီလာခံထဲ ပွဲလမ်းထဲ သာမန် ဧည့်သည်နဲ့ တွေ့တဲ့ အချိန် တွေမှာ ဒါမျိုးဝတ်ရင် ယဉ်ကျေးမှု နားမလည်တဲ့ အရိုင်းအစိုင်း အဖြစ် သတ်မှတ် ခံရမှာ အသေ အချာပါ။ နောက်တခုက သူများလူမျိုး ကိုယ်ပြားပြားမို့ အတိုအပြတ်ဝတ်တိုင်း ကြည့်လို့ မျက်စိမရိုင်းတာ ရှိပါတယ်။ မြန်မာမိန်းကလေး အိုးကြီးပါတယ်။ ကြိုက်တဲ့ ထိုင်းမ စလုံးမနဲ့ ယှဉ်ပါ။ အိုးကြီး ခြေတုတ်နဲ့ အတို အပြတ် ၀တ်တော့ တော်တော်ကို ကြည့်ရရုပ်ဆိုးပါတယ်။ ကျွန်မမှ ဒီလိုပြောတာ မဟုတ်ပါဘူး။ နှမသားချင်း စာနာ တတ်တဲ့ မိန်းမဖြစ်ပြီးရော ငမ်းတတ်သူ မဟုတ်တဲ့ ယောက်ျားလေးတိုင်း ပြောတာ ကြားဖူးပါတယ်။\nလျှပ်ပေါ်လော်လည်တဲ့ အ၀တ်အစားတွေ ကို ခေတ်မီတယ် ထင်ပြီး ၀တ်လို့ ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးက ကိုယ့် အန္တရာယ် ကိုယ်လက်ယပ်ခေါ်နေတာပါပဲ။ တကယ်တမ်း အားမနာတမ်း ပြောရရင် ကိုယ့်နိုင်ငံက မဟာပုရိသ မြန်မာ ယောက်ျားသား များထဲ နှမချင်းစာနာပြီး ယဉ်ကျေးသူက ခုခေတ်မှာ နည်းလာပါပြီ။ ဒီလိုပြောလို့ မဟုတ် သူများ မနာပါနဲ့။ မိန်းကလေး တယောက် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ရှေ့က ဖြတ်လို့ ချွတ်ချက်အော် မကြားတကြား ဖြစ်စေ အုပ်လိုက် လှောင်စိန် ကျပြီး ဖြစ်စေ ပါးစပ် အရသာခံတဲ့ ယောက်ျားက ဘယ်လောက် ရာခိုင်နှုံး ရှိသလဲ။ သင်္ကြန် အပါအ၀င် ပွဲတော်တွေမှာ ဘတ်စ်ကားတွေ ပေါ်မှာ နှမသားချင်း မစာနာ လူအုပ်ထဲ လူကြပ်တာကို အခွင့်ကောင်း ယူပြီး လက်သရမ်းတတ်တဲ့ ယောက်ျားက ဘယ်လောက် ရာခိုင်နှုံး ရှိသလဲ။ ကျွန်မ ဘတ်စ်ကား စစီးတဲ့ အချိန် ကလေး ဘ၀တည်းက မြင်ဖူးပါ များလွန်းလို့ အပျိုဖော်ဝင်တည်းက ဘတ်စ်ကား စီးတိုင်း ဓားမြှောင် သော့ချိတ် ကို အိတ်မှာ အမြဲချိတ်ပြီး ဓားကို အဆင်သင့် ဖွင့်ပြီးမှ ဘတ်စ်ကား စီးပါတယ်။ ထိုင်းလို နိုင်ငံမျိုးမှာတောင် မြန်မာပြည်ထဲက အခြေအနေမျိုးကို ၆နှစ်အတွင်း တခါမှ မမြင်ဖူးသေးပါဘူး။ ဒီလို အခြေ အနေ မျိုးမှာ ဖုံးလွှမ်း ထားသင့်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို မျက်စိပသာဒ အလှူပေးနေတဲ့ အ၀တ်မျိုး ၀တ်တာဟာ ဘယ်လောက်ထိ အန္တရာယ် လက်ယပ်ခေါ်တဲ့ အပြုအမူပါလဲ။ ဖွဟဲ့ မပြောကောင်း ပြောကောင်း မုဒိမ်းကျင့် ခံရလို့မှ ရဲစခန်းမှာ တိုင်တာတောင် ရာဇ၀တ်ကောင်က ဈေးတည့်ပြီးမှ အတိုင်ခံရတာပါလို့ ထွက်ဆိုလာရင် ဘယ်လို လုပ်ကြ မလဲ အရပ်ကတို့။ ၂၀၁၀မှာ ဒါမျိုးဝတ်တာ မဆန်းဘူးဆိုသူများ မျက်မွှေးတဆုံး မကြည့်ကြ ပါနဲ့။ မောင်နဲ့ နှမ၊ သားနဲ့အမိ၊ နှမသားချင်း မိဘချင်း သားသမီးချင်း စာနာကြဖို့ ကျွန်မ အမုန်းခံ ရေးနေရ တာပါ။\nနိုင်ငံခြားမှာ ဒီလိုပဲ ၀တ်တယ် ဆိုတဲ့ လူစားများကို ထပ်ပြီး သက်သေနဲ့ တကွ ကျွန်မ စိန်ခေါ်ပါတယ်။ ဘယ် လူကြီးလူကောင်း အသိုင်း အ၀ိုင်းက ဒီလိုဝတ်လဲ ဆိုတာ ပြပါ။ ဒီနှစ်ပိုင်းတွေမှာ ပြတဲ့ နိုင်ငံတကာ ဖက်ရှင်ရှိုး တွေတောင် တော်တော် လုံခြုံ လာပါပြီ။ သြော်စီ၊ အစ္စရေးနဲ့ နိုင်ငံတော်တော်များများက ဖက်ရှင်ရှိုးတွေ ကြည့် ပြီး မြန်မာပြည်က ဖက်ရှင်ရှိုးတွေ ကြည့်မိရင် ဘုရားတပြီး နိုင်ငံခြားသားက မြန်မာ ဖက်ရှင်ရှိုးတွေ မကြည့် မိပါစေနဲ့ ဆုတောင်းရတာ အမောပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မြန်မာပြည်က တချို့ ဖက်ရှင်ရှိုးတွေက ကိုယ် တိုင် ထွင်ပါတယ် ဆိုတဲ့ တချို့ ဒီဇိုင်းတွေက ဘန်ကောက်က ပတူနမ်လို့ ခေါ်တဲ့ ဘတ်ဂျက်ဈေးက အ၀တ်တွေ ဒီဇိုင်းတွေ ဖြစ်နေ လို့ပါ။ ဘယ်ဆိုင်က ဒီဇိုင်း ဆိုတာက အစ ကျွန်မ တပ်အပ် ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဆိုင်တွေက အမျိုးအစား မျိုးစုံ ရှိပါတယ်။ ကျောင်း သူကျောင်း သားလိုင်း၊ အစိုးရ၀န်ထမ်းလိုင်း၊ နိုင်ငံခြားကုမ္ပဏီ ၀န်ထမ်း လိုင်း၊ ကုန်တိုက် ဈေးသည်လိုင်း၊ လမ်းဘေး ဈေးသည်လိုင်း၊ မားကက်တင်း ၀န်ထမ်းလိုင်း၊ အပျော်မယ်လိုင်း စသဖြင့် လိုင်းပေါင်းစုံ အတွက် ဖက်ရှင်ဝတ်စုံ တွေကို သက်ဆိုင်ရာ လိုင်းကိုသာ ကိုင်တဲ့ ဆိုင်တွေမှာ ၀ယ်နိုင် ပါတယ်။ ဒီလောက် သူ့လိုင်းအတွက် သူ သီးသန့် ဖြစ်နေတဲ့ နိုင်ငံခြားက ၀တ်စား ဆင်ယင်ပုံ ကိုတောင် မသိ ဘဲနဲ့ ဗဟုသုတ မရှိဘဲနဲ့ နိုင်ငံခြားမှာ ဒီလိုပဲ ၀တ်နေတာကို ပြည်တွင်းက လူတွေကို ဘာညာ ဆိုတဲ့ ဝေဖန် စကားက တော်တော်ကို သနားစရာ ကောင်းတဲ့ မှတ်ချက် ဖြစ်နေပါပြီ။ လူငယ်တွေဟာ အနာဂတ်ရဲ့ ခေါင်းဆောင် လို့ တင်စားကြပါတယ်။ ကျွန်မတို့ အနာဂတ်ရဲ့ ခေါင်းဆောင်ဖြစ်မယ့် လူငယ်တွေ နည်းနည်း ပြော များများ စဉ်းစားကြ စေချင်ပါတယ်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်စွာ စဉ်းစား ဆုံးဖြတ်နိုင်တဲ့ အရည်အချင်း ရှိဖို့ ဘက်စုံထောင့်စုံက အသိပညာ ဗဟုသုတတွေ ကြွယ်ဝအောင် လေ့လာ သင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဝန်းကျင် က ကိုယ် အထင်ကြီး မိတဲ့ တစုံတယောက်ရဲ့ စကားလောက်နဲ့ လမ်းမဆုံးဘဲ ဖြန့်ထွက် ရှာဖွေကြပါ လို့ တောင်းပန် ပါရစေ။\nဒီနေရာမှာ စကားကတ်ပြီး ထိုင်မသိမ်းနဲ့ ရင်ဖုံးနဲ့ နေပါလား အစရှိသဖြင့် အရေမရ အဖတ်မရ အဓိပ္ပာယ် မရှိတဲ့ မှတ်ချက်များကတော့ ကလေးဆန် လွန်းတယ် ပြောမိရင်တောင် ကလေးသူငယ် အသရေဖျက်မှုနဲ့ ပြန်တရားစွဲ ခံရနိုင်လို့ မပြောတော့ပါဘူး။ ခေတ်အခါ အခြေအနေ ပတ်ဝန်းကျင် အလုပ်အကိုင်ပေါ် မူတည်ပြီး ၀တ်စား ဆင် ယင်မှု ပြောင်းလဲ နိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံခြားမှာ နေရာတကာ ချိတ်ထမီ ကြီး တကားကားနဲ့ ကျွန်မ မ၀တ်ပါဘူး။ မလို အပ် ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လူ့လောကမှာ အ၀တ်အစား ၀တ်ဆင်ရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်း ရင်း အရှက် တရား ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ နဲ့ လူမြင်ကွင်းမှာ မမြင်သင့်သော အရာများကို ဖုံးကွယ်ဖို့တော့ ၀တ်စား ဆင်ယင် ရပါ လိမ့် မယ်။ အ၀တ်အစားက အဓိက မဟုတ်ပါဘူး စိတ်ဓာတ်က အဓိက ပါလို့ ကတ်သတ် ပြောဆိုနေမယ့် လူများကို တခွန်းပဲ ပြန်ပြောပါ့မယ် ဒီလောက် ဖြစ်နေရင် ရှင်တို့ အမေ သမီး နှမတွေကိုသာ ဒီလိုဆင်ပြီး လူပုံအလယ် ထုတ်ကြွားပြီး တော်လိုက်တာလို့ လက်ခုပ်တီး ချီးမွမ်း လိုက်ကြ ပေတော့။ သူများ အမေ ဖြစ်လာမယ့် သူများ သမီး သူများနှမ တွေကိုတော့ မြှောက်ပေး မနေကြပါနဲ့။\nဒုတိယမေးခွန်းကို ဖြည်ပါပြီ။ နာမည်ကြီး အွန်လိုင်းဂျာနယ် တခုရဲ့ ဝေဖန်ချက်ပါ။ အမျိုးသမီးရေး တဖက်စွန်း ရောက်တယ် ဆိုတဲ့အချက်။ အမျိုးသမီးတွေကို စီးပွားရေးကြော်ငြာတွေမှာ မသုံးသင့် ဆိုပြီး ခပ်ကြောင်ကြောင် ဘာညာ ဆိုပြီး ဝေဖန်တဲ့ ကိစ္စ။ ကျွန်မဆိုလိုချက်ကို သိသိနဲ့ မသွားဘဲ ကိုယ်လိုရာကိုယ်ဆွဲပြီး ဝေဖန်တာ ဖတ်ရတာ တော်တော် စိတ်ပျက်မိပါတယ်။ ကျွန်မ ဆိုလိုတာ အမျိုးသမီးတွေကို မလုံတလုံဝတ်ခိုင်း ကောက်ကြောင်း တွေ ဖော်ပြီး စီးပွားရေးကြော်ငြာတွေမှာ သုံးတာကိုပဲ ကျွန်မ ဆိုလိုတာပါ။ ဆိုလိုချင်တဲ့ ပုံစံကို ပြက္ခဒိန်ပါ ပို့စ်တင်ပြီး ဝေဖန်ထားတာမို့ အရှင်းကြီးပါ။\nကမ္ဘာကျော် လျှပ်စစ်ကုမ္ပဏီ Philips နဲ့ တကွ တခြား နာမည်ကျော် ကားကုမ္ပဏီတွေ သူတို့ ပစ္စည်းတွေရဲ့ ခံနိုင်ရည်၊ အရည်အသွေးနဲ့ ခေတ်မီမှုတွေကို လူတောင် မပါဘဲ ကြော်ငြာတာ ကြည့်ဖူးပါသလား။ ဘရစ်စတုံး ကားတာယာ ကြော်ငြာကို ခွေးလေး ၂ကောင်နဲ့ ကားနဲ့ ကြော်ငြာတာ ကြည့်ဖူးပါသလား။ ကားရှေ့ ခုန်ဝင်တဲ့ ခွေးလေးကို မတိုက်မိအောင် အချိန်မီ ဘရိတ်အုပ်နိုင်လို့ ခွေးမသေဘူး တာယာလဲ ပန်းမစားဘူးဆိုတဲ့ အတွေး အခေါ် နဲ့ ကြော်ငြာသွားတာပါ။ မြန်မာပြည်က ကြော်ငြာတွေများ ကြည့်လိုက်ရင် ဘာမှမဆိုင်ဘဲ မော်ဒယ်လ် ရေစိမ် လိုက်ကြတာ နားကို မလည်နိုင်ပါ။ ပစ္စည်းအရည်အသွေးကို လူသိအောင် ကြော်ငြာ မလုပ်နိုင်လို့ လူ သတိထားမိပြီးသား မော်ဒယ်လ်နဲ့ ပစ္စည်း နာမည်ကို လူသိအောင် ကြော်ငြာ နေရတဲ့ ဘ၀လို့ သနားရမလို ဖြစ်နေပါတယ်။\nဒီမှာ ကြော်ငြာ လုပ်ငန်းနဲ့ အသက်မွေးတဲ့ လူတွေက ဘာလို့ ဒီလိုပုံစံနဲ့ ကြော်ငြာလဲ ဆိုတာ လာပါပြီ။ မားကက်တင်း ပိုင်းက ညီမ တယောက်က ပြောလာပါတယ်။ ဒါမျိုးကြော်ငြာရိုက်မှ စီးပွားရေး သမားက ဈေး ကွက် ရှိတော့ မှာပေါ့ အမရယ်တဲ့။ ဘာဈေးကွက်ပါလိမ့်။ ကျွန်မတို့ မြန်မာ့ဈေးကွက်က ဒါမျိုးပဲ တောင်းဆို တတ်တဲ့ အဆင့်အတန်း ရောက်နေပြီလား။ ဒါမှမဟုတ် ဒါမျိုးကိုမှ အဟုတ်ထင်အောင် တမင် တွန်းပို့နေတဲ့ ရေစီးကြောင်းကို ဖန်တီးနေကြတာလား။ နောက်ပြီး ဒါမျိုးနဲ့ပဲ စီးပွားလုပ်စား တတ်ကြတော့ တာလား။ ရိုက် ပေါက် မေးခွန်းတွေ တသီကြီး ပိုထွက်လာပါတယ်။\nဒါဟာ အနုပညာ ဆိုလာရင်တော့ အနုပညာ နဲ့ ပတ်သက် လို့ ကျွန်မ ပြန်မေးစရာတွေ ရှိလာပါတယ်။ Fine art, classical art, modern art စသဖြင့် ဖန်တီးနိုင်ရင် ဖန်တီး နိုင်သလောက် အနုပညာ ပေါင်းစုံ ရှိတဲ့ အထဲမှာမှ nude art တမျိုးတည်းကိုသာ အနုပညာလို့ မြင်နေ ရှေ့တန်းတင်နေ ရင်တော့ ကျွန်တော်မျိုးမ ပြောစရာ စကားလုံး ရှာမတွေ့တော့ပါ။ ဟုတ်ကဲ့ ဒါမျိုးပုံကို ညစ်ညမ်း တယ် လို့ မြင် ရင် ကျွန်မစိတ် မသန့်ရှင်းလို့ ဖြစ်မယ်လို့ ဝေဖန်သူကို ပြန်မေးပါရစေ။ ဒီပုံကို မြင်ပြီး ဘယ်သူ ဘယ် နိုင်ငံခြားသား ကမှ ယဉ်ကျေး သိမ်မွေ့ တဲ့ အမျိုးကောင်းသမီးတွေလို့ ချီးကျူးမှာ မဟုတ်တာ တော့ သေချာ ပါတယ်။\nဓာတ်ပုံပညာကို ဘယ်လောက် နားလည်လို့လဲ ဆိုတော့ ကျွန်မမှာ ဟောတော့ လို့သာ အော်မိပါတယ်။ photography ပညာရပ်မှာ fashion photography ရယ်လို့ တလိုင်းရှိတယ် ဆိုတာကို ဓာတ်ပုံ ပညာ မလေ့လာ ဖူးသူ အတွက်တော့ ဟယ် ဟုတ်လားလို့ ပြောချင် ပြောပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်မ ပြန်မေး ပါရစေ။ photography and pornography ကြားက ကွဲပြားမှုကို သိပါသလား။ မသိလို့ ဘာတွေ ဘယ်လိုဖြစ်ပျက် ခဲ့ဖူးတယ် ဆိုတာလေးတွေ လေ့လာနိုင်ဖို့ ချပြရင်း ကျွန်မ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ မြန်မာလူငယ်များ ဦးနှောက်သုံး စဉ်းစား နိုင်ကြပါစေ။ စကားရည် မလုခင် အသိပညာ ၀မ်းစာပြည့်အောင် အရင် ဖြည့်ဆည်း နိုင်ကြပါစေ။\nအခုတော့ ဒီပိုစ့်ကိုဖတ်ပီး ကျေနပ်သွားပီး :D\nခေတ်မီတာနဲ့ ကလက်တာကိုနားမလည်ကြရင် နားလည်အောင်အရင်လုပ်ပြီးမှကွန်မန့်ပေးကြပါ။ဒီလိုဖော်ထားတာတွေကိုမှ လှတယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်ဟာဘယ်လိုလူတန်းစားလည်းဆိုတာနားလည်သင့်ပါတယ်။\nနိုင်ငံခြားမှာတစ်ယောက်တည်းကိုယ်ဝမ်းကိုယ်ကျောင်းပီးနေနေတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ပါ။ဒီမှာတောင် ဒီလိုဖော်ပီးဝတ်ထားရင်ဘာအတန်းအစားလည်းဆိုတာချက်ချင်းသိကြတယ်။ဒီမှာဘယ်သူမှဒီလိုမ၀တ်ကြဘူး။လုံလုံခြုံခြုံနဲ့ ခေတ်မှီအောင်ဝတ်စားလို့ရပါတယ်။\nတစ်ခါမှကွန်မန့်မပေးဖူးပါဘူး။ ဒီပိုစ့်ကိုအရမ်းကြိုက်လွန်းလို့ ကွန်မန့်ပေးခဲ့တာပါ။ အမှားပါခဲ့ရင် ခွင့်လွှတ်ပေးပါ။\nအရမ်းကောင်းပါတယ်။ အစ်မပြောတာတွေ ကျွန်တော် လက်ခံပါတယ်။ ဝေဖန်တိုက်ခိုက်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ စိတ်ထဲဘာမှမထားပါနဲ့။ လောကမှာ လူအမျိုးမျိုး အမြင်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်မှန်တယ်ထင်တာ ကိုယ်ပြောရဲဖို့ကသာ အဓိကပါ။ ဆက်ရေးပါဦး\nစာရေးသူဟာ ကိုယ့်ကို လုံးဝ အဝေဖန်မခံတဲ့ ကက်ကက်လန်တစ်ယူသန်သမားလို့\nAye Chan Win said...\n100% support to you.Carry on.Our country need this kind of thoughts and education.Thanks for this post.\nI totally agree with you. We need such kind of education to teenage and young adults in back home. They need to know how to dress according to the circumstances. I appreciate you very much for this valuable post. Thank you. Keep carrying on.\nအင်း ကိုယ့်မြန်မာနိုင်ငံ မှာ ဘယ်လိုတွေ အောက်ကျ နောက်ကျ ဖြစ်နေပြီ ... တိုးတက်မှု ပါတဲ့ ပြောင်းလဲမှု မဟုတ်ဘဲ မြောင်းထဲ ဇောက်ထိုးဆင်းနေတဲ့ ပရမ်းပတာ ပြောင်းလဲမှုကို ဝေဖန်ထောက်ပြတဲ့ ဒီလို ပို့စ်ကို “စာရေးသူဟာ ကိုယ့်ကို လုံးဝ အဝေဖန်မခံတဲ့ ကက်ကက်လန်တစ်ယူသန်သမားလို့\nဖတ်ပြီးမှ ပြောတာပါ....” ဆိုပြီး comment ပေးတဲ့ anonymous ရဲ့စကားကတော့ အဆင့်အတန်းရှိရှိ ပြန်၍ စကားရည် လုစရာ စကားမရှိလို့ ၀ါးလုံးရှည်နဲ့ မျက်စိမှိတ်ရမ်းတယ်လို့ သိသာထင်ရှားစွာ ယူဆလို့ ရပါတယ်။ ကျနော် နိုင်ငံခြားရောက်နေတာ ၁၀ နှစ်နီးပါး ရှိပါပြီ။ နိုက်ကလပ်တွေ၊ ဘားတွေ၊ pole dance တွေ ... အဲလို ဟာမျိုးတွေ ရှိတဲ့ နေရာတွေ သိပ်ကို ရောက်ဖူးတာပေါဗျာ ... ဒီမှာက လမ်းပေါ်မှာ မိန်းကလေး တယောက်ကို ကြည့်လိုက်တာနဲ့ ၀တ်ပုံစားပုံ မျက်နှာ အမူအယာ ကြည့်တာနဲ့တင် ဘယ်လို အစားဆိုတာ အလွယ်တကူ ခန့်မှန်းလို့ ရပါတယ်။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ အဲဒီ sex industry မှာ လုပ်တဲ့ သူတွေကိုယ်တိုင်ကိုက အဲဒီလို နေမှ၊ ၀တ်မှ သာမန်မိန်းကလေးများနဲ့ ကွဲပြားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ သာမန် ခေတ်ဆန်တဲ့ မိန်းကလေး တယောက်ကို sex worker တယောက်နဲ့ မှားပြီး ဈေးသွားမေးမိလို့ ကတော့ ကိုယ့်လူရေ “ဘွာတေး ကျနော် မှားသွားပါတယ်” ပြောလို့ မရဘူး ... တရားရုံးရောက်မှ ရှင်းပေတော့ ... လျော်ကြေးပေးနိုင်ရင်ပေး ... မပေးနိုင်ရင် ထောင်နန်းစံပေတော့ပဲ ... အဲဒီတော့ ဒီက မိန်းကလေးများဟာ အ၀တ်အစား အမူအယာကို ကြည့်တာနဲ့ လုပ်စားနေတာလား သာမန် ခေတ်မှီ၊ ခေတ်ဆန်တဲ့ မိန်းကလေးလား ဆိုတာ သိသိသာသာပါ။ ဒီ link ကလေးကို ကြည့်လိုက်ပါ http://www.youtube.com/watch?v=HY2dFgTAfFA ကျနော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ၂၀၀၈ သင်္ကြန်တုန်းက ကနေတဲ့ပုံပါ။ နိုင်ငံတကာ မျက်စိနဲ့ ကြည့်ရင် အင်မတန် အပေါစားဆန်တဲ့ မြင်ကွင်းပါ။ ဒီအကမျိုး ဘယ်နေရာမှာ ကသလဲဆိုတာ နိုင်ငံခြားသားတွေကို မေးကြည့်ကြပါ ... မြန်မာ့ရိုးရာ အတာသင်္ကြန် ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ် အောက်မှာ ဒီလို နိုင်ငံခြားက sex industry တွေကအကမျိုးတွေ တွေ့ရတာ အင်မတန် ရှက်စရာ ကောင်းပါတယ်။ အခု ပြက္ခဒိန်ထဲမှာလဲ အချို့သော post တွေက sexy ဖြစ်တဲ့ အမူအယာထက် horny ဖြစ်တဲ့ အမူအယာ တွေ ဖြစ်နေတယ် ဆိုရင် ပို သင့်လျော်ပါလိမ့်မယ်။ ပြောချင်တာက အဲဒီလို မြန်မာ celebrity တွေ ဘုမသိ ဘမသိ နာမည်ကြီးချင်တိုင်း သူများနိုင်ငံက xာသယ် တွေ လုပ်တဲ့ အမူအယာ မျိုးတွေ sexy ဖြစ် ပြီးရော လုပ်နေတာမျိုးတွေ လမ်းပေါ်က သာမန် မိကောင်းဖခင် သားသမီးလေးတွေ လိုက်အတု အခိုးမှားကြရင်ဖြင့် ... မြန်မာပြည် ကို ဘုမသိဘမသိ ရောက်လာတဲ့ နိုင်ငံခြားသားက ဈေးလာမေးတော့ မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်ဘ၀ ရောက်နေမှန်း သိကြရမယ့် ကိန်းဆိုက်ပါလိမ့်မယ်။ “တောင်းမှာ အကွပ် လူမှာ အ၀တ်” ဆိုတာ လူဆိုတာ အ၀တ်ဝတ်ရမယ်လို့ ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါ ... သူ့နေရာနှင့်သူ လိုက်လျောညီထွေ ၀တ်တတ်စားတတ်စေရန် ဆိုလိုခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\nတော်တော် အပေါစားဆန်တဲ့ပုံတွေပဲ။ အဲဒီပုံတွေကို okay လို့ပြောတဲ့သူတွေရှိတာ စိတ်မကောင်းစရာပဲ။ မြန်မာတွေ အဲလောက်တောင် ignorant ဖြစ်နေလား။\nကလေး ရေချိုးပေးတဲ့ ပုံဖြစ်တုန်းက ဖတ်လိုက်ပါတယ်။ အဲလိုမျိုးပုံကို Porn လို့သက်မှတ်မှန်း အဲတော့မှသိ လိုက်တယ်။\nFacebook မှာဆိုလဲ breast-feeding photos တွေကို ခွင့်မပြုဘူး။ ရွှေမြန်မာ များကတော့ တင်ကြတာဘဲ။ နို့တိုက်တဲ့ပုံ၊ ကလေးတုန်းက ကိုယ်တုံးလုံးပုံတွေ။ အဲတာတွေ Report Abusive လုပ်ခွင့်ရှိတယ်။\nBurma is becomingafailing state. You will see more and more like this in the future, unfortunately. Most people are becoming degenerated, and not understand how low their moral standards are now, as obvious in the comments from the previous post. Sad for the country.\nကော်မန့်မှာထောက်ပြသွားတဲ့ youtube link ကိုသွားကြည့်မိပါတယ်..\n၀တ်တာစားတာ နေတာထိုင်တာတွေ..မြန်မာပြည်ကလူငယ်တွေတော်တော်ဆိုးနေပီ။ ဟိုးလွန်ခဲ့တဲ့ ၂၀၀၀ အစလောက်ထဲက ဆရာစံလမ်းမှာ သင်္ကြန်ဆို မပေါ့တပေါ်တွေနဲ့ အရက်သောက်ပီးကနေတယ်ဆိုတာ ကြားဖူးခဲ့ပေမဲ့...တခါမှမမြင်ခဲ့ဘူးဘူး။ အခုမှတကယ်မြင်လိုက်ရတယ်။ ကြောက်စရာ ကောင်းလိုက်တာ။\nအဲလိုမျိုးပြောရင် ကိုယ်တွေပဲ အဘွားကြီးဖြစ်တယ်လို့ ပြောဦးမလားမသိ။\nအမျိုးကောင်းသားသမီးတွေအနေနဲ့ အနေအထိုင် အပြောအဆို ကအစ ထိန်းသိမ်းတာတောင် တော်ကာမကျပါဘူးဟာ။ အထူးသဖြင့် စနစ်ပျက်ကြီးအောက်မှာ ပိုပီးထိန်းသိမ်းသင့်တယ်လို့ထင်တယ်။\nI strongly support your article. You are the one who telling the truth what is happening in our country and among young people.\nTotally agree with you. Great work-done.\nshould ban those model . should not appreciate them , especially moe hay ko ... she is big....\nအရမ်းကောင်းပါတယ်အစ်မ။ email ကနေ အစ်မလင့်ခ် ပါထည့်ပြီး forward လုပ်ခွင့်ပြုမလားအစ်မ။ ကျွန်တော် တခြား သူတွေကို မျှချင်လို့ ပါ။\nwe are same perspective.\nPls also check shameful and rude dance of Moe Hay Ko and Darli Lin.\nThey think that they are very popular.\nWhatapity girls.\nကျက်သရေတော်တော်တုံးတာပဲ အပေါ်ကမိုးဟေကိုနဲ့ ဒါလီလင်း\nFrankly I say,\nI wanna see and read Dirty things, thoughts and Photos..\nI'll always come here...Only for this purpose...\nWhatever is Your blog intend to.....\nanyway is GOOD.....\nအမြင်တွေကို ဖတ်သွားကြောင်းပါ မခွန် ...


ချစ်သူရဲ့ဆံနွယ်အရှည်တွေဟာ ကိုကိုပုရိသတို့အတွက်တော့ စိတ်ကူးယဉ်ပန်းခင်းကြီးပါပဲ…. - Lupyo News\nချစ်သူရဲ့ဆံနွယ်အရှည်တွေဟာ ကိုကိုပုရိသတို့အတွက်တော့ စိတ်ကူးယဉ်ပန်းခင်းကြီးပါပဲ….\nချစ်သူရဲ့ဆံနွယ်အရှည်တွေဟာ အမျိုးသားတွေအတွက်တော့ လဲလျောင်းချင်စရာ နူးညံ့လွန်းတဲ့ ကတ္တီပါကောဇောတစ်ခုပါပဲ။ ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ဆံနွယ်ရှည်တွေကို ကိုကိုတို့ဟာ ကာယကံရှင် တွေထက် တောင် ပိုပြီးသည်းသည်းလှုပ်တတ်ကြပါသေးတယ်။ ဆံပင်ဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဒုတိယမျက်နှာပြင်ပါ လှပလွန်း တဲ့ ကေသာတွေဟာ အမျိုးသားတွေရဲ့အချစ်ကို ဆွဲဆောင်ဖို့ 80% လုံလောက်ပါတယ်။\nကိုယ့်ချစ်သူက ကိုယ့်ထက်ကိုယ့်ရဲ့ဆံပင်ကိုပိုပြီး ချစ်နေတယ် ဆိုရင် ပျိုမေတို့အနေနဲ့ စိတ်မဆိုးပါနဲ့။ ဒါဟာပျိုမေတို့ကိုချစ်လို့ ပျိုမေတို့နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းလေးတွေအကုန်လုံးကို ချစ်တဲ့သဘောပါပဲ။\nချစ်စရာကောင်းတဲ့ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ ချစ်စရာ အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းလေးကို ကိုကိုတို့အနေနဲ့ တန်ဖိုး ထားမြတ်နိုးတယ်ဆိုတာ သဘာဝပါပဲ။ ကိုယ့်ချစ်သူလေးကို တန်ဖိုးထားတဲ့ အပြင် သူ့ရဲ့ဆံနွယ်တွေကိုပါ ဂရုစိုက်ဖို့ဆိုတာ တော်ရုံမြတ်နိုးမှုနဲ့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဆံပင်တွေကိုတန်ဖိုးထား တဲ့ ကိုကိုတွေကိုပိုချစ်ပါ။\nလှပလွန်းတဲ့ဆံနွယ်ရှည်တွေဟာ ကိုကိုပုရိသတို့ရဲ့ စိတ်ကူးယဉ် ပန်းခင်းကြီးပါပဲ။ အမျိုးသားအများစု ဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဆံနွယ်တွေကို အဓိကထားပြီး လေ့လာတတ်ကြပါတယ်။\nဆံပင်ရှည်ရှည်နဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို ပိုပြီးချစ်ခင်စုံမက်တတ်ကြပြီး သူမတို့ရဲ့ဆံနွယ်ကိုလည်း ဂရုတစိုက်ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ကိုကိုတို့ရဲ့ ကတ္တီပါကော်ဇောလည်းဖြစ် စိတ်ကူးယဉ်ပန်းခင်းကြီး လည်းဖြစ်တဲ့ ပျိုပျိုမေတို့ရဲ့ ဆံနွယ်ရှည်လေးတွေကို ဂရုတစိုက် ထားဖို့ အကြံပေးလိုက်တယ်နော်။\nခဈြသူရဲ့ဆံနှယျအရှညျတှဟော ကိုကိုပုရိသတို့အတှကျတော့ စိတျကူးယဉျပနျးခငျးကွီးပါပဲ\nခဈြသူရဲ့ဆံနှယျအရှညျတှဟော အမြိုးသားတှအေတှကျတော့ လဲလြောငျးခငျြစရာ နူးညံ့လှနျးတဲ့ ကတ်တီပါကောဇောတဈခုပါပဲ။ ကိုယျ့ခဈြသူရဲ့ဆံနှယျရှညျတှကေို ကိုကိုတို့ဟာ ကာယကံရှငျ တှထေကျ တောငျ ပိုပွီးသညျးသညျးလှုပျတတျကွပါသေးတယျ။ ဆံပငျဆိုတာ အမြိုးသမီးတှရေဲ့ ဒုတိယမကျြနှာပွငျပါ လှပလှနျး တဲ့ ကသောတှဟော အမြိုးသားတှရေဲ့အခဈြကို ဆှဲဆောငျဖို့ 80% လုံလောကျပါတယျ။\nကိုယျ့ခဈြသူက ကိုယျ့ထကျကိုယျ့ရဲ့ဆံပငျကိုပိုပွီး ခဈြနတေယျ ဆိုရငျ ပြိုမတေို့အနနေဲ့ စိတျမဆိုးပါနဲ့။ ဒါဟာပြိုမတေို့ကိုခဈြလို့ ပြိုမတေို့နဲ့သကျဆိုငျတဲ့ အစိတျအပိုငျးလေးတှအေကုနျလုံးကို ခဈြတဲ့သဘောပါပဲ။\nခဈြစရာကောငျးတဲ့ကိုယျ့ခဈြသူရဲ့ ခဈြစရာ အကောငျးဆုံးအစိတျအပိုငျးလေးကို ကိုကိုတို့အနနေဲ့ တနျဖိုး ထားမွတျနိုးတယျဆိုတာ သဘာဝပါပဲ။ ကိုယျ့ခဈြသူလေးကို တနျဖိုးထားတဲ့ အပွငျ သူ့ရဲ့ဆံနှယျတှကေိုပါ ဂရုစိုကျဖို့ဆိုတာ တျောရုံမွတျနိုးမှုနဲ့မရပါဘူး။ ဒါကွောငျ့ ဆံပငျတှကေိုတနျဖိုးထား တဲ့ ကိုကိုတှကေိုပိုခဈြပါ။\nလှပလှနျးတဲ့ဆံနှယျရှညျတှဟော ကိုကိုပုရိသတို့ရဲ့ စိတျကူးယဉျ ပနျးခငျးကွီးပါပဲ။ အမြိုးသားအမြားစု ဟာ အမြိုးသမီးတှရေဲ့ ဆံနှယျတှကေို အဓိကထားပွီး လလေ့ာတတျကွပါတယျ။\nဆံပငျရှညျရှညျနဲ့ အမြိုးသမီးတှကေို ပိုပွီးခဈြခငျစုံမကျတတျကွပွီး သူမတို့ရဲ့ဆံနှယျကိုလညျး ဂရုတစိုကျရှိတတျကွပါတယျ။ ကိုကိုတို့ရဲ့ ကတ်တီပါကျောဇောလညျးဖွဈ စိတျကူးယဉျပနျးခငျးကွီး လညျးဖွဈတဲ့ ပြိုပြိုမတေို့ရဲ့ ဆံနှယျရှညျလေးတှကေို ဂရုတစိုကျ ထားဖို့ အကွံပေးလိုကျတယျနျော။\nမိန်းကလေးများ အထူး ဖတ်သင့်တဲ့ သံပုရာသီး အစွမ်းအံ့မခန်းအစွမ်နှင့် အသုံးပြုနိုင်သောနည်းလမ်းကောင်းများ\nပျိုမေတို့ ညအိပ်ရာ ဝင်ခါနီးတိုင်း လုပ်ပေးသင့်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း(၅)မျိုး


Zolpidem (ဇိုပီဒန်) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Zolpidem (ဇိုပီဒန်)\nZolpidem (ဇိုပီဒန်) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Zolpidem (ဇိုပီဒန်) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nZolpidem (ဇိုပီဒန်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nအိပ်မပျော်သည့်ဝေဒနာခံစားနေရသည့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်Zolpidemကိုအများဆုံးအသုံးပြုကြသည်။ အကယ်၍သင်သည်အိပ်မပျော်သည့် ဝေဒနာကိုခံစားနေရပါက Zolpidemသည်သင့်ကိုအလျင်အမြန်အိပ်ပျော်အောင်ကူညီပေးခြင်းဖြင့်သင့်ကိုအိပ်ရေးဝစေသည်။ Zolpidemသည်အိပ်ဆေး၊စိတ်ငြိမ်ဆေးအမျိုးအစားထဲတွင်ပါဝင်သော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းသည်သင့်ဦးနှောက်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းအားဖြင့်စိတ်ငြိမ်စေ သည့်အကျိုးအာနိသင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။Zolpidemကိုရက်သတ္တပတ်၁ပတ်သို့မဟုတ်၂ပတ်အထိသာအများဆုံးသုံးစွဲရမည်။\nZolpidem (ဇိုပီဒန်) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nZolpidem ကိုမသောက်သုံးမီသင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူထံမှလမ်းညွှန်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။ အကယ်၍မရှင်းလင်းသည်များရှိပါက ဆရာဝန်သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူထံ မေးမြန်းဆွေးနွေးပါ။\nဆေးတွင်ပါဝင်လာသော ဆေးညွှန်းကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။ မရှင်းလင်းသည်များရှိပါကဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းပါ။\nZolpidemကိုအစာနှင့်ဝေးသောအချိန်တွင်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သောက်ပါ(ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ည တစ်လုံးဖြစ်သည်)။ Zolpidemသည်လျင်မြန်စွာ ဆေးစွမ်းပြသည့်ဆေးဖြစ်သဖြင့်သင်အိပ်ယာဝင်ခါနီးမှ သောက်ပါ။ အစာနှင့်အတူတကွသို့မဟုတ်အစာစားပြီးကာစတွင်မသောက်ပါနှင့်။ ထိုသို့သောက်ပါက Zolpidemသည်လျင်မြန်စွာအစွမ်းပြနိုင်မည်မဟုတ်ချေ။\nတစ်ညလျင်အနည်းဆုံး၇နာရီ၊၈နာရီခန့်လုံလောက်စွာအိပ်ရန်အချိန်မရှိပါကဤဆေးကိုမသောက်ပါနှင့်။ အကယ်၍သင်သည်အထက်ဖော်ပြပါအချိန်အတိုင်းအတာထက် စော၍အိပ်ယာထရမည်ဆိုလျင်ယာယီမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုခံစားရနိုင်သည့်အပြင်အမြဲသတိရှိနေရန်လိုအပ်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများဖြစ်သည့်ကားမောင်းခြင်း၊စက်ကိရိယာများကိုင်တွယ်မောင်းနှင်ခြင်းစသည်တို့ကို အန္ဓရာယ်ကင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။\nသောက်ရမည့်ဆေးအချိုးအစားပမာဏသည်ကျား၊မ၊အသက်အရွယ်၊ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊အခြားသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဆေး၏တုန့်ပြန်မှုအနေအထားစသည်တို့ အပေါ်မူတည်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက်ပို၍ ဆေးပမာဏတိုးသောက်ခြင်း၊ အကြိမ်ရေတိုးသောက်ခြင်းသို့မဟုတ် ကာလရှည်ကြာစွာ သောက်သုံးခြင်းတို့ကိုမပြုလုပ်ရပါ။ တနေ့လျှင်၁၀မီလီဂရမ်ထက်ပိုမသောက်ရပါ။ ဆေးကိုခန္ဓါကိုယ်မှစွန့်ထုတ်ရန်အချိန်သည်အမျိုးသမီးများတွင်ပို၍ကြာသဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက် သောက်ရမည့်ဆေးပမာဏသည်အမျိုးသားများထက်ပို၍နည်းလေ့ရှိသည်။ အသက်အရွယ်ကြီးသူများတွင် ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းစေရန် ဆေးပမာဏကို လျှော့၍ပေးလေ့ရှိသည်။\nZolpidemကိုကာလကြာရှည်စွာပုံမှန်သောက်သုံးသူသို့မဟုတ်ပမာဏများပြားစွာ သောက်သုံးသူများတွင် ဆေးဖြတ်သည့် ဝေဒနာကိုအထူးသဖြင့်ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ထိုသို့သောသူများတွင် ဆေးကိုရုတ်တရက်ရပ်လိုက်သည့်အခါ ဆေးဖြတ်သည့်လက္ခဏာများ ဖြစ်သည့်ပျို့ခြင်း၊အန်ခြင်း၊မျက်နှာနီရဲခြင်း၊ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းစသည်တို့ကိုခံစားရနိုင်သည်။ အဆိုပါ ဆေးဖြတ်သည့်လက္ခဏာများကိုကာကွယ်နိုင်ရန်သင့်ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းလျှော့ချပေးသွားပါလိမ့်မည်။ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါကသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူတို့နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဆေးဖြတ်သည့်လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါကလည်းဆရာဝန်ထံအမြန်သွားပြပါ။\nဤဆေးသည် ကောင်းကျိုးများစွာရှိသော်လည်းရှားရှားပါးပါးဆိုသလို ဆေးစွဲခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍သင်သည်အရက်သောက်ခြင်း၊မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖူးခြင်းစသည့်အချက်များရှိပါက ဆေးစွဲလမ်းမှုဖြစ်ရန်အခွင့်အလမ်းပိုများသည်။ ဆေးစွဲခြင်းမှကာကွယ်နိုင်ရန်ဤဆေးကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းအတိအကျသုံးစွဲရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။Zolpidemကိုကာလကြာရှည်စွာသုံးစွဲပါက ဆေးမတိုးတော့ခြင်းလည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အဆိုပါအခြေအနေဖြစ်ပေါ်လာပါကဆရာဝန်ကို အမြန်ဆုံးအသိပေးပါ။\nဆေးသုံးစွဲမှုရပ်လိုက်ပြီးပထမရက်အနည်းငယ်တွင်အိပ်မပျော်သည့် ဝေဒနာကို ပြန်လည်ခံစားကောင်းခံစားရနိုင်သည်။ဤအခြေအနေသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ဆေးပညာအသုံးအနှုန်းအရ rebound insomnia ဟု ခေါ်သည်။ ပထမတစ်ညနှစ်ညပြီးလျှင် ပျောက်သွားမည်ဖြစ်ပြီးထို့ထက်ပို၍ဆက်ဖြစ်နေပါကဆရာဝန်နှင့် ပြန်လည်တိုင်ပင်ပါ။\nZolpidem (ဇိုပီဒန်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nZolpidemကိုတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာကအကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့Zolpidemကို ရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင်သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။Zolpidem ဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီးသိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကိုကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုးဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေအကုန်လုံးကိုကလေးတွေ၊အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။)\nZolpidemကိုအိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေ ဆေးချတာမျိုးကိုမလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါဒါမှမဟုတ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာစနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကိုစနစ်တကျ ဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာ နဲ့ပတ်သက်လို့သင့်ရဲ့ဆေးဝါး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nZolpidemကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းဆည်းခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်နိုင်တဲ့အတွက် ရေခဲအောင်မလုပ်ရပါ။\nZolpidem (ဇိုပီဒန်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nဆေးမသောက်သုံးမီတွင် ဖြစ်နိုင်ချေကောင်းကျိုးများနှင့်ဆိုးကျိုးများအားလုံးကိုချိန်ဆနိုင်ရန်အတွက်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ပါ။ Zolpidem ဆေးသောက်သုံးမည်ဆိုလျင် အောက်ပါအခြေအနေများကိုသတိထားသင့်သည်။\nZolpidemဆေးနှင့်သို့မဟုတ်အခြားသောဆေးများနှင့်ဓါတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများခံစားရဖူးပါကဆရာဝန်ကို သေချာစွာအသိပေးပါ (ဆေးသာမကအစားအသောက်၊ ဆိုးဆေး၊ အစားအစာများကိုတာရှည်ခံအောင် အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းများသို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များ နှင့်ဓါတ်မတည့်ခြင်းများ ပါအကျုံးဝင်သည်)။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ဆေးမဟုတ်ပါက ဆေးညွှန်းကို သေချာစွာဖတ်ပါ။\nကလေးငယ်များတွင် Zolpidem၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလုံလောက်စွာသုတေသနပြုလုပ်ထားခြင်းမရှိသေးပါ။ ထို့ကြောင့် ဆေး၏အကျိုးအာနိသင်ထိရောက်မှုသို့မဟုတ်လုံခြုံစိတ်ချရမှုကိုမသိရှိနိုင်ပါ။\nလေ့လာစမ်းသပ်ချက်များအရသက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် Zolpidem၏အသုံးဝင်မှု ဆေးစွမ်းကိုကန့်သတ်စေမည့် ပြဿနာမရှိသေးပါ။ သို့သော်သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်လူငယ်များထက် ဆေးဒါဏ်ကိုခံနိုင်ရည်အားနည်းသဖြင့်မူးဝေခြင်း၊စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် ချော်လဲခြင်းစသည်တို့တို့ ဖြစ်ရန်အခွင့်အလမ်းပိုများသည်။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Zolpidem (ဇိုပီဒန်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအစားအသောက်နဲ့ ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့၏ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင်ထိခိုက်နိုင်ချေအဆင့်သတ်မှတ်ချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။\n• D= ဆိုးကျိုးများရှိသည့်အထောက်အထားများရှိပါသည်။\nZolpidem (ဇိုပီဒန်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nZolpidemသည်ဆိုးရွားပြင်းထန်သောဓါတ်မတည့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အင်ပြင်များထွက်ခြင်း၊အသက်ရှုရခက်ခဲလာခြင်း၊မျက်နှာ၊နှုတ်ခမ်း၊လျှာသို့မဟုတ်လည်ချောင်းတို့ ရောင်ရမ်းခြင်းအစရှိသောဓါတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများခံစားလာရပါက ဆေးသုံးစွဲခြင်းကိုချက်ချင်းရပ်ပြီးအရေးပေါ်ကုသမှုကိုခံယူရပါမည်။\nစိတ်ကျဝေဒနာခံစားလာရခြင်း၊စိုးရိမ်ပူပန်မှုများခြင်း၊ရန်လိုလာခြင်း၊စိတ်ဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ပုံမှန်မဟုတ်သည့်အတွေးများပေါ်လာခြင်း၊ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ခြင်း၊မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများရှိလာခြင်း၊စိတ်နေစိတ်ထား ပြောင်းလဲလာခြင်း၊အန္တရာယ်ရှိသည့်အပြုအမူများကိုလုပ်မိလာခြင်း၊မိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းနည်းပါးလာခြင်း၊ကြောက်စိတ်မရှိတော့ခြင်း၊မိမိကိုယ်ကိုထိခိုက်နာကျင်အောင်လုပ်ရန်သို့မဟုတ် သေကြောင်းကြံစည်ရန်အတွေးများဝင်လာခြင်းစသည်တို့ ဖြစ်ပေါ်လာပါကလည်းဆရာဝန်ထံဆက်သွယ်အကြောင်းကြားပါ။\nအကယ်၍ အောက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆေးသုံးစွဲမှုကိုချက်ချင်းရပ်ပြီးဆရာဝန်ကိုအမြန်ဆုံးဆက်သွယ်ပါ။\n•\tရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းသို့မဟုတ် မြန်ခြင်း၊အသက်ရှုမဝခြင်း\n•\tအသက်ရှုရခက်ခဲခြင်းသို့မဟုတ် မြိုချရန်ခက်ခဲခြင်း\nဘယ်ဆေးတွေက Zolpidem (ဇိုပီဒန်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nZolpidemဟာသင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကိုလုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊မညွှန်ကြားဘဲ သောက်သုံးနေတာတွေ၊သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ်) ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကိုအမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကိုဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ သောက်သုံးခြင်း၊ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။\nအောက်ဖော်ပြပါဆေးကိုသုံးစွဲနေတယ်ဆိုရင် Zolpidemကိုအသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်အနေနဲ့ Zolpidemကိုအသုံးမပြုတော့တာဘဲဖြစ်ဖြစ်သင်သုံးစွဲနေတဲ့အခြားဆေးတွေကို ပြောင်းလိုက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nအောက်ဖော်ပြပါဆေးများကို ယေဘုယျအားဖြင့် Zolpidemနဲ့တွဲဖက်အသုံးပြုလေ့မရှိပါဘူး။ သို့သော်အချို့သောအခြေအနေများတွင်မူသုံးစွဲကောင်းသုံးစွဲပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ဆေးနှစ်မျိုးလုံးကို သောက်သုံးရန်လိုအပ်ပါကသင့်ဆရာဝန်အနေဖြင့် ဆေးတမျိုးသို့မဟုတ်နှစ်မျိုးလုံး၏ပမာဏကို ပြန်လည်ချိန်ဆခြင်းသို့မဟုတ် ဆေးသောက်ရမည့်အကြိမ်ရေကို ပြောင်းလဲခြင်းစသည်တို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။\n•\tAlprazolam, Buprenorphine, Buspirone, Butabarbital, Carbamazepine, Carbinoxamine, Ceritinib, Chlordiazepoxide, Chlorpromazine, Clarithromycin, Clonazepam, Clorazepate, Cobicistat, Crizotinib, Dabrafenib, Dexmedetomidine, Diazepam, Diphenhydramine, Doxylamine, Eslicarbazepine Acetate, Estazolam, Eszopiclone, Ethchlorvynol, Fentanyl, Flumazenil, Flurazepam, Fospropofol, Halazepam, Hydrocodone, Hydromorphone, Hydroxyzine, Idelalisib, Lorazepam, Meclizine, Meprobamate, Methadone, Midazolam, Mitotane, Morphine, Morphine , Sulfate Liposome, Nilotinib, Oxazepam, Oxycodone, Oxymorphone, Pentobarbital, Phenobarbital, Piperaquine, Prazepam, Primidone, Promethazine, Propofol, Quazepam, Ramelteon, Secobarbital, Siltuximab, Suvorexant, Tapentadol, Temazepam, Thioridazine, Triazolam, Zaleplon.\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Zolpidem (ဇိုပီဒန်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nZolpidemကအစားအသောက်ဒါမှမဟုတ်အရက်သေစာနဲ့ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့အစားအသောက်၊အရက်သေစာတွေနဲ့ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Zolpidem (ဇိုပီဒန်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nZolpidemဟာသင့်ရဲ့နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုဆိုးသွားစေတာဒါမှမဟုတ်ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကိုအသိပေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေရှိနေခဲ့ရင် ဖြစ်ပါတယ်။\n•\tဆေးကိုတလွဲအသုံးပြုခြင်း၊ ဆေးစွဲခြင်း…….Zolpidemကိုစွဲသွားနိုင်ပါတယ်\n•\tအဆုတ်နှင့်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါရှိခြင်း\n•\tစိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းနေခြင်းသို့မဟုတ်အဆိုပါ ရောဂါရာဇဝင်ရှိခြင်း\n•\tကြွက်သားရောဂါတမျိုးဖြစ်တဲ့ Myasthenia gravis ရှိခြင်း\n•\tအိပ်နေရင်းအသက်ရှုရပ်သွားတတ်သော ရောဂါရှိခြင်း…….. သတိနှင့်သုံးစွဲပါ။ Zolpidemကအဆိုပါ ရောဂါကိုပိုဆိုးသွားစေနိုင်ပါသည်။\n•\tအသည်းရောဂါ ………သတိနှင့်သုံးစွဲပါ။ အသည်းရောဂါရှိသူများတွင် သွေးထဲ၌ Zolpidemဆေးပမာဏမှာလိုအပ်သည်ထက်များပြားနေနိုင်သဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုပိုဆိုးစေနိုင်ပါသည်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Zolpidem (ဇိုပီဒန်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\n—->သောက်ဆေး (အာနိသင်ကြာရှည်စွာရသော သောက်ဆေးပြား)\n—အရွယ်ရောက်ပြီးသူ —-၆.၂၅မီလီဂရမ်(အမျိုးသမီးများအတွက်) ၊၆.၂၅သို့မဟုတ်၁၂.၅မီလီဂရမ်(အမျိုးသားများအတွက်) ညအိပ်ယာဝင်ချိန်တွင်တစ်နေ့တစ်လုံးသောက်ရန်။ သင့်ဆရာဝန်သည်လိုအပ်ချက်အရ ဆေးပမာဏကိုတိုးကောင်းတိုးလိမ့်မည်။ သို့သော်တနေ့လျှင်၁၂.၅မီလီဂရမ်ထက်ပိုမသောက်ပါနှင့်။\n•\tသက်ကြီးရွယ်အိုများ——၆.၂၅မီလီဂရမ်ကိုညအိပ်ယာဝင်ချိန်တနေ့တလုံး သောက်ရန်။\n•\tသောက်ဆေး (ဆေးပြား)\n•\tအရွယ်ရောက်ပြီးသူ —-၅မီလီဂရမ်(အမျိုးသမီးများအတွက်) ၊၅သို့မဟုတ်၁၀မီလီဂရမ်(အမျိုးသားများအတွက်) ညအိပ်ယာဝင်ချိန်တွင်တနေ့တလုံးသောက်ရန်။ သင့်ဆရာဝန်သည်လိုအပ်ချက်အရ ဆေးပမာဏကိုတိုးကောင်းတိုးလိမ့်မည်။ သို့သော်တစ်နေ့လျှင် ၁၀မီလီဂရမ်ထက်ပိုမသောက်ပါနှင့်။\n•\t-က်ကြီးရွယ်အိုများ——၅မီလီဂရမ်ကိုညအိပ်ယာဝင်ချိန်တနေ့တလုံး သောက်ရန်။\nကလေးတွေအတွက် Zolpidem (ဇိုပီဒန်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nZolpidem (ဇိုပီဒန်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nZolpidemကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့်အချိုးအစားများဖြင့်ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nအရေးပေါ်အခြေအနေသို့မဟုတ် ဆေးပမာဏလွန်သွားတဲ့အခြေအနေတွေမှာအရေးပေါ်ဆေးရုံဆေးခန်းများသို့သွားရောက်ကုသမှုခံယူပါ။ ဆေးလွန်ခြင်း၏လက္ခဏာများမှာ\nZolpidemကို သောက်သုံးဖို့လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာအမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရမယ့်အချိန်နဲ့နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီးပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကိုနှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။\nတည်းဖြတ်သည့်နေ့ ဇွန် 26, 2017 | နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ခြင်း ဇူလိုင် 9, 2017


47th CIFF Guangzhou 2021 • မတ်လ 28-31\n41 ကြိမ်မြောက် နိုင်ငံတကာ နဂါး ပရိဘောဂ ပြပွဲ\nFoshan Weierxin Safe စက်ရုံမှ လူတိုင်းအတွက် Kung Hei Fat Choy\nပျော်ရွှင်စရာ အမျိုးသမီးများနေ့ - Foshan Weierxin Safe စက်ရုံ\nတရုတ်နိုင်ငံတွင် 2021 ခုနှစ်၏ အဓိက ပရိဘောဂဒီဇိုင်းပွဲဖြစ်သည့် 47 ကြိမ်မြောက် China International Furniture Fair သည် ဒီဇိုင်းတန်ဖိုးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လက်ရှိဖြစ်ရပ်များနှင့် ဂိမ်း၏စည်းမျဉ်းအသစ်များနှင့် ထိတွေ့နိုင်သော စီးပွားရေးပုံစံသစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။\nCIFF Guangzhou 2021 ကို ထုတ်ကုန်ကဏ္ဍအလိုက် စီစဉ်ကျင်းပသည့် အဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့် ကျင်းပခဲ့သည်- ပထမ၊ မတ်လ ၁၈ ရက်မှ ၂၁ ရက်အထိ အိမ်သုံးပရိဘောဂများ၊ အိမ်အလှဆင်ခြင်းနှင့် အိမ်အထည်အလိပ်၊ အပြင်ဘက်နှင့် အပန်းဖြေ ပရိဘောဂများအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဒုတိယ၊ မတ်လ ၂၈ ရက်မှ ၃၁ ရက်အထိ ရုံးသုံးပရိဘောဂ၊ လုပ်ငန်းသုံးပရိဘောဂ၊ ဟိုတယ်ပရိဘောဂနှင့် ပရိဘောဂလုပ်ငန်းအတွက် စက်ပစ္စည်းနှင့် ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ၊ စုစုပေါင်း ဧရိယာ စတုရန်းမီတာ ၇၅၀,၀၀၀ ကို လွှမ်းခြုံထားပြီး Guangzhou ရှိ China Import and Export Fair Complex တွင် ကုမ္ပဏီပေါင်း ၄,၀၀၀ နှင့် ကုန်သွယ်မှုဧည့်သည် ၃၀၀,၀၀၀ ကို လက်ခံကျင်းပရန် မျှော်မှန်းထားသည်။\nကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ရုံးခန်းပြပွဲကြီးဖြစ်သည့် Office Show သည် ဒုတိယအဆင့်တွင် ခေါင်းစဉ်ငယ်များဖြစ်သည့် အလုပ်ခွင်အတွက် စနစ်များနှင့် ထိုင်ခုံများ၊ smart office အတွက် ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် ဖြေရှင်းနည်းများအပြင် အများသူငှာ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ နေရာများနှင့် ကျောင်းများအတွက် ပရိဘောဂများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဆေးဝါးကုသပေးခြင်း။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ CIFM/interzum Guangzhou 2021 သည် တရုတ်နိုင်ငံနှင့် နိုင်ငံတကာတွင် ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်များကို လက်ခံကျင်းပမည်ဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများ၊ စက်ယန္တရားများ၊ ပစ္စည်းများ၊ မျက်နှာပြင်များနှင့် ပရိဘောဂလုပ်ငန်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းများကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။\n1.Exhibition: မတ်လ 28 မှ 31 ရက် 2021 ခုနှစ်\n2. Venue: တရုတ် သွင်းကုန် နှင့် ပို့ကုန် တရားမျှတသော Complex\nFoshan Weierxin Safe Co., Ltd သည်ယခုနှစ်ပြပွဲတွင်ပါဝင်ခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏မော်ဒယ်အသစ်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များထံယူဆောင်လာသည်။\nဆိုရိုးစကားအတိုင်း "တရုတ်ပရိဘောဂတွေက Guangdong ကိုကြည့်တယ်၊ Guangdong ပရိဘောဂတွေက Foshan ကိုကြည့်တယ်"။ Foshan သည် တရုတ်နိုင်ငံ၏ ခေတ်မီပရိဘောဂစက်မှုလုပ်ငန်းစု၏ မွေးရပ်မြေဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးကျယ်ဆုံး၊ အရင့်ကျက်ဆုံးနှင့် အပြည့်စုံဆုံး စက်မှုလုပ်ငန်းကွင်းဆက်ဖြစ်သည့် ပရိဘောဂထုတ်လုပ်ရေးအခြေစိုက်စခန်းလည်းဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ "41st International Longjia Exhibition" အဖြစ် ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် "တရုတ်နိုင်ငံ၏ ပရိဘောဂလုပ်ငန်း ပြည်တွင်းလိုအပ်ချက်အတွက် ပထမဆုံးပြပွဲ" အဖြစ် Longjiang, Foshan တွင် စက်တင်ဘာ 13 မှ 16 ရက်နေ့အထိ ကျင်းပခဲ့သည်။ အမြင်အာရုံအသစ်နှင့် အကန့်အသတ်မဲ့ စီးပွားရေးအခွင့်အလမ်းများ ပေါင်းစပ်မှု၊ မျှဝေခြင်းနှင့် ကြွယ်ဝသော ကုန်သွယ်မှုပြပွဲသည် သင့်အား ပိုမိုကြီးမားသော၊ ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုအားကောင်းသည့် အတွေ့အကြုံသစ်ကို ယူဆောင်လာမည်ဖြစ်သည်။1.Exhibition: စက်တင်ဘာ 13 မှ 16 ရက် 2021 ထိ2. Venue: Mayo CenterFoshan Weierxin Safe Co., Ltd တွင် ဤပြပွဲအတွက် ပြခန်း ၁ ခုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များထံ ရောင်းအားပြင်းသော မော်ဒယ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။\nအားလုံးပဲ 2022 မှာ ကောင်းမွန်တဲ့နှစ်ဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။\nပျော်ရွှင်စရာ အမျိုးသမီးများနေ့ ဖြစ်ပါစေ။


ဧရာမ ရနေံစိမျးတငျ သင်ျဘော ၁၁ ၇ စီး တရုတျပွညျသို့ ဦးတညျခုတျမောငျး - Logistics Guide\nရနေံစညျ ၂ သနျး တငျပို့နိုငျသညျ့ အလှနျကွီးမားသော ရနေံစိမျးသယျယူပို့ဆောငျရေးရယောဉျ\n(VLCC- very large crude carrier) စီးရေ ၁၁၇ စီးသညျ မလေအလယျမှ သွဂုတျလလယျအတှငျး တရုတျနိုငျငံရှိ ဆိပျကမျးမြားသို့ ဦးတညျခုတျမောငျးလကျြ ရှိသညျဟု Bloomberg သတငျးတှငျ ဖျောပွထားသညျ။\nကမ်ဘာ့အကွီးဆုံး ရနေံတငျပို့မှုတှငျ ၀ ယျလိုအားပွနျရှိလာခဲ့ပွီး တရုတျနိုငျငံသညျ နှဈအနညျးငယျအတှငျး စြေးအသကျသာဆုံးရနေံစိမျးကို အခှငျ့ကောငျးယူနပွေီး ကမ်ဘာ့အကွီးဆုံးရနေံတငျသှငျးမှုကို ဆောငျရှကျလိုကျခွငျး ဖွဈသညျ။\nအဆိုပါ ဧရာမ ရနေံစိမျးတငျ သင်ျဘောကွီးမြားဖွငျ သယျဆောငျသညျ့ ရနေံစိမျးမြားသညျ လာမညျ့ သုံးလအတှကျ တရုတျပွညျသို့ ရနေံစိမျး စုစုပေါငျး အနညျးဆုံးစညျပေါငျးသနျး ၂၃၀ ရောကျရှိမညျ ဖွဈသညျဟု တှကျခကျြခနျ့မှနျးထားသညျ။\nသင်ျဘောမြားပျေါ တငျဆောငျလာသညျ့ ရနေံစိမျးမြားသညျ ယခုထကျ ဈေးသကျသာသော ဧပွီလတှငျ ဝယျယူခဲ့ခွငျး ဖွဈသညျ။ တရုတျနိုငျငံမှ ရနေံသနျ့စငျစကျရုံ လုပျငနျးမြားသညျ ပွီးခဲ့သညျ ဧပွီလကတညျးက ရနေံဈေး ထိုးကနြစေဉျ ရနေံစိမျး အမွောကျအမွား ဝယျယူခဲ့ကွသညျ။\nတရုတျနိုငျငံ၏ရနေံစိမျး တငျသှငျးမှုသညျ ဧပွီလတှငျ ၉ . ၈၄ သနျး bpd ( တဈရကျအတှကျ စညျစုစုပေါငျး)အထိ မွငျ့တကျခဲ့ပွီ ပွညျတှငျးမှာ လောငျစာဆီလိုအပျမှု ပွနျလညျမွငျ့တကျလာခွငျးနှငျ့ဒသေဆိုငျရာရနေံသနျ့စငျစကျရုံမြားသညျ ရနေံစိမျးသနျ့စငျခကျြလုပျမှုကို တိုးမွငျ့လာခဲ့သညျ။\nဧရာမ ရေနံစိမ်းတင် သင်္ဘော ၁၁ ၇ စီး တရုတ်ပြည်သို့ ဦးတည်ခုတ်မောင်း\nရေနံစည် ၂ သန်း တင်ပို့နိုင်သည့် အလွန်ကြီးမားသော ရေနံစိမ်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးရေယာဉ်\n(VLCC- very large crude carrier) စီးရေ ၁၁၇ စီးသည် မေလအလယ်မှ သြဂုတ်လလယ်အတွင်း တရုတ်နိုင်ငံရှိ ဆိပ်ကမ်းများသို့ ဦးတည်ခုတ်မောင်းလျက် ရှိသည်ဟု Bloomberg သတင်းတွင် ဖော်ပြထားသည်။\nကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ရေနံတင်ပို့မှုတွင် ၀ ယ်လိုအားပြန်ရှိလာခဲ့ပြီး တရုတ်နိုင်ငံသည် နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း ဈေးအသက်သာဆုံးရေနံစိမ်းကို အခွင့်ကောင်းယူနေပြီး ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးရေနံတင်သွင်းမှုကို ဆောင်ရွက်လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။\nအဆိုပါ ဧရာမ ရေနံစိမ်းတင် သင်္ဘောကြီးများဖြင် သယ်ဆောင်သည့် ရေနံစိမ်းများသည် လာမည့် သုံးလအတွက် တရုတ်ပြည်သို့ ရေနံစိမ်း စုစုပေါင်း အနည်းဆုံးစည်ပေါင်းသန်း ၂၃၀ ရောက်ရှိမည် ဖြစ်သည်ဟု တွက်ချက်ခန့်မှန်းထားသည်။\nသင်္ဘောများပေါ် တင်ဆောင်လာသည့် ရေနံစိမ်းများသည် ယခုထက် ဈေးသက်သာသော ဧပြီလတွင် ဝယ်ယူခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ တရုတ်နိုင်ငံမှ ရေနံသန့်စင်စက်ရုံ လုပ်ငန်းများသည် ပြီးခဲ့သည် ဧပြီလကတည်းက ရေနံဈေး ထိုးကျနေစဉ် ရေနံစိမ်း အမြောက်အမြား ဝယ်ယူခဲ့ကြသည်။\nတရုတ်နိုင်ငံ၏ရေနံစိမ်း တင်သွင်းမှုသည် ဧပြီလတွင် ၉ . ၈၄ သန်း bpd ( တစ်ရက်အတွက် စည်စုစုပေါင်း)အထိ မြင့်တက်ခဲ့ပြီ ပြည်တွင်းမှာ လောင်စာဆီလိုအပ်မှု ပြန်လည်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်ဒေသဆိုင်ရာရေနံသန့်စင်စက်ရုံများသည် ရေနံစိမ်းသန့်စင်ချက်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်လာခဲ့သည်။


သစ်ခွပြုစုစောင့်ရှောက်မှု - ဤအကြံပြုချက်များနှင့်သင့်သစ်ခွ Bloom နှင့်အတူ\nသစ်ခွပြုစုစောင့်ရှောက်မှု - Sun ကသူတို့ရဲ့သစ်ခွပွင် | အိမ်သူအိမ်သားအပင်\nသစ်ခွတိုက်ရိုက်ပေါင်းစပ်ပန်းပွင့်ဒါခေါ် Asteraceae, angiosperms ၏လယ်ပြင်တွင်ဒုတိယအကြီးဆုံးအုပ်စုတစ်စုနောက်ကွယ်မှဖြစ်ကြသည်။\nသူတို့ကအထူးသဖြင့်လှပသောစဉ်းစားနေကြသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ထိုသစ်ခွအများအပြားပန်းပွင့်ချစ်သူများအပင်၏မိဖုရားအဘို့ဖြစ်၏။\nအဆိုပါသစ်ခွများ၏မတူကွဲပြားကြီးမားသည်။ ယေဘုယျအား 30.000 အသိအမှတ်ပြုမျိုးစိတ်အထိရှိပါတယ်။ အောက်ပါစာသားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်သစ်ခွများ၏ကောင်းသောကိုင်တွယ်တချို့အကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်ဖော်ပြသည်။ ထို့ပြင်မကြာခဏလုပ်နေကြတယ်သစ်ခွများ၏စောင့်ရှောက်မှုတှငျအဘယျအမှားများကိုစဉ်းစားပါ။\nသို့သော်သစ်ခွများ၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဖန်ဆင်းနိုင်အနည်းငယ်အမှားတွေရှိပါတယ်။ ဖြစ်ပျက်မှဤတားဆီးနှင့်သစ်ခွသက်သာခံစားရဖို့, အောက်ပါစာသားကိုညာဘက်ထိုသို့ပြုမှဘယ်လိုအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ပေးစွမ်းသည်။\nအဆိုပါသစ်ခွများ၏ကြီးထွားမှုကိုအကောင်းဆုံးညာဘက်အခြေအနေများနှင့်အတူထောက်ခံနိုင်ပါတယ်။ ဒါကသစ်ခွစက်ရုံအိုးများအတွက်သင့်လျော်သောများ၏ဝယ်ယူပါဝင်သည်။ ဤတွင်, အိုးအရွယ်အစားအလွန်အရေးကြီးသည်။ အိုးသင့်ရဲ့သစ်ခွစက်ရုံများအတွက်သင့်လျော်သောသောကျိုးကြောင်းဆီလျော်အရွယ်အစားရှိကြောင်းသေချာပါစေ။\nဒါကသစ်ခွအိုးကြီးမားလွန်းမဖြစ်သင့်ကြောင်းဆိုလိုသည်။ ဤနောက်ခံသစ်ခွများ၏စက်ရုံအိုးတည်ငြိမ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ရန်ကြီးမားသောအိုး၌သို့သော်ရည်မှန်းချက်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးမရနိုင်ပါ။ အဆိုးဆုံးမှာသစ်ခွစနစ်တကျကြောင့်ကြီးမားလွန်းအိုးမှမထောက်ပံ့ပါ။ အပွင့်အကောင်းဆုံးကြီးထွားနိုင်အောင်သို့သော်ဤလိုအပ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နေရာပိုကျပိုကြီးထွားမှု, ဒါပေမဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်မဆိုလိုပါ။ သငျသညျကြီးမားလွန်းတဲ့အိုးကိုဝယ်လျှင်, ထိုစက်ရုံထိခိုက်စေပါတယ်။\nမကြာခဏဒီအမှား လုပ်. ထူထောင်စက်ရုံနေဆဲကြီးထွားရန်မျှော်လင့်ကြောင်းနှင့်ပြီးသားအစအဦး၌ဤအဘို့ပြဌာန်းချက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, သင်သည်သင်၏စက်ရုံကြီးထွားမှုအတွက်အရေးပါသောအခွအေနေယူပါ။ သူတို့ရဲ့အိုး၌မျှမတည်ငြိမ်မှုအားလက်ခံတွေ့ဆုံသည့်သစ်ခွ, ကောင်းစွာကြီးထွားမည်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့်သေးငယ်တဲ့အိုးကြိုက်တတ်တဲ့ access ကိုပါ။ အဆိုပါသစ်ခွများ၏အမြစ်များကိုအကောင်းဆုံးတည်ထောင်ရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်သကဲ့သို့။\nထို့အပြင်သေးငယ်အိုးရေသွန်းပမာဏဖြစ်ခြင်း၏စည်းကမ်းချက်များ၌ဖြစ်ကြ၏။ ဤအချက်မှာမှတ်စုသစ်ခွကြီးမားတဲ့ရေထုကိုကြိုက်ကြဘူးကြောင်းခွင့်ပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်စံပြသင်သည်သင်၏သစ်ခွစိုက်နဲ့ရေတစ်အတော်လေးသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူမှန်မှန်လောင်းထားတဲ့အတွက်သေးငယ်တဲ့အိုးသည်။ ဒါကြောင့်သင်တို့ကိုကယ်တင်မယ့်ကြီးမားတဲ့အိုးနှင့်ဆက်နွယ်လိမ့်မယ်လို့ပြဿနာတွေနိုင်ပါတယ်။\nဒီပြဿနာတွေကိုတစ်ခုမှာရေသစ်ခွရေမြင့်မားသောငွေပမာဏမှာလုံးဝကိုစုပ်ယူမရနိုငျသောဥပမာ, ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရေထို့နောက်အိုးထဲသို့ပြေး။ ထို့ကြောင့်စက်ရုံအမြစ်များသေချာပေါက်အပြီးအပိုင်စိုစွတ်သောဖြစ်ကြသည်။ ဒီအခွအေနေစက်ရုံခံစားနေရပြီး, ရောဂါမပါရှိဘူးဆိုရင်။ ဒါဟာအမြစ်များကားပုပ်ပျက်တတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှာသူ့ဟာသူတငျပွ။ ဤအခြေအနေမှအဆိုပါသစ်ခွအဘို့အရေးကြီးသည်။ ဤအချိန်တွင်ကမရှိတော့မှလိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်အတူသူတို့ကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီအခွအေနေရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမရှိပါလျှင်, စက်ရုံကြောင့်ဖြင့်သေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကအားလုံးကုန်ကျစရိတ်မှာရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ သငျသညျရေမရှိသောအိုး၌ကြောင်းကိုသေချာအောင်အမြဲစိတ်တော်လိမ့်မယ်။\nအဆိုပါစက်ရုံကျော်သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ် - သိပ်ရေ\nအခြားမည်သည့်စက်ရုံလိုပဲလည်းသစ်ခွအသက်ရှင်ဖို့ရေလိုအပ်ပါတယ်။ သို့သျောထိုအတွက်သစ်ခွဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရေအများကြီးမပေးနိုငျသောစာရွက်များကိုကျော်သူတို့ရဲ့သီးခြားဂုဏ်သတ္တိများ၏, လက်ျာသောက်သုံးသောမရှိမဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်။\nအမြစ်လုံးဝထောက်ပံ့နေကြသည်ပြီးနောက်ကျန်ရှိသောရေဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်စက်ရုံအသေခံအံ့ဆဲဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်စက်ရုံစက်ရုံသွေ့ခြောက်သောစွန့်စားမှုထက်ဝေး သာ. ကြီးမြတ်မှသည်သွန်းလောင်းခြင်းကိုခံရသောစွန့်စားမှု။ သောကြောင့်သူတို့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများ၏, ထိုသစ်ခွရေမရှိဘဲအလွန်ကောင်းစွာအချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။ လက်ျာသတ္တုများပုံသွန်းအရှင်သစ်ခွစောင့်ရှောက်မှုအတွက် alpha နဲ့အိုမီဂါဖြစ်ပါတယ်။\n2) အဆိုပါသစ်ခွတစ်နေရောင်ကိုးကှယျမဟုတျပါဘူး - အလွန်အကျွံတိုက်ရိုက်နေရောင်\nများစွာသောအခြားအပင်များ, အမှန်ပင်နေရောင်ကဲ့သို့သစ်ခွမတူဘဲ, ဒါပေမယ့်သာဖြည့်ညှင်း၌တည်၏။ နေရောင်ထဲမှာရှည်လျားလွန်းဖြစ်ကြောင်းသစ်ခွ, မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်ရတဲ့အားဖြင့်အထိခိုက်မခံဖြစ်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့မရှာနှင့်စက်ရုံမသက်မသာခံစားရ၏။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျအပွင့်ထွက်ဘို့အသစ်တစ်ခုကိုပိုပြီးအရိပ်အာကာသရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ အလင်း၏စာရေးအဆိုပါသစ်ခွ, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမတိုက်ရိုက်နေရောင်ကူညီပေးသည်။\n3) ညံ့ဖျင်းသောလေကြောင်းရန် - မဟုတ်ဆောင်းတွင်းအပူကျော်\nဒီအဖြစ်ကောင်းစွာသစ်ခွမကျမည်အကြောင်းကြောင့်ဧည့်ခန်းထဲမှာလေ, သိပ်ခြောက်သွေ့သောမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အဲဒီအစား, တကနွေးထွေးစိုစွတ်သောလေထုကြိုက်နှစ်သက်သည်။ အဆိုပါစိုထိုင်းဆပြင်ဆင်ထားရန်, ဥပမာစက်ရုံလုပ်နိုင်တဲ့ရေနှင့်ဖျန်းပါစေ။ သို့သော်ဤတစ်ခုသာယာယီအတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရေတိုင်ကီပေါ်အားမရအသုံးပြုပုံရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအတွက်စက်ရုံအပူပေးလေ့ရှိတယ်။ သို့သော်ဤတူညီသောပူလေကြောင်းကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေခြင်းသစ်ခွကစိုထိုင်းဆသိပ်လိုအပ်လျော့နည်းစေတယ်လေ။ အကြောင်းမူကား,\n4) ဖြတ်တောက်သည့်အခါသတိထားပါ - ဝေဟင်အမြစ်များသစ်ခွများအတွက်အရေးကြီးပါသည်\nတစ်ဦးကထပ်မံစောင့်ရှောက်မှု note ကိုအိုးထဲက protrude သောအမြစ်များဖြစ်သောအကြောင်းအရာများကို။ ဤရွေ့ကားကိုကြည့်ဖို့ကောင်းတဲ့မရှိကြပေ။ သို့သော်ဝေဟင်အမြစ်သစ်ခွများအတွက်အရေးကြီးလှသည်။ သငျသညျအာဟာရ၏ထောက်ပံ့ရေးအဘို့, အရှင်တာဝန်ရှိစက်ရုံ၏ဗဟိုဖြစ်ကြပြီး။ တဦးတည်းချွင်းချက်ရှိပါသည်: အမြစ်များပုပ်စပ်လျက်ရှိ၏သို့မဟုတ်သေလွန်သောသူတို့သည် အကယ်. သူတို့ကဖယ်ထုတ်ခြင်းခံရသင်တန်းရပါမည်။\nအဆိုပါသစ်ခွတစ်အတော်လေးနိမ့်အာဟာရလိုအပ်ချက်ရှိပါတယ်။ စက်ရုံ၏အသီးအရွက်များအဆင့်ဧပြီလကနေစက်တင်ဘာလဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သာဤအချိန်စက်ရုံနှစ်ယောက်ထက်ပိုကြိမ်တစ်လမျိုးအောင်ရပါမည်။ ထို့နောက်ဓာတ်မြေသြဇာမရှိတော့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်ထို့ကြောင့်တားမြစ်ထားသောဆက်လက်တည်ရှိသင့်ပါတယ်။\nအဆိုပါသစ်ခွကငျြ့ချစ်တော်မူ၏။ ဤသည်ကိုလည်းအပူချိန်အမြင့်သက်ဆိုင်သည်။ အဆိုပါသစ်ခွနေထိုင်ရာအခန်းအတွင်းအပူချိန်ပြောင်းလဲဒါကြောင့်ဒီကိုကောင်းကောင်းခံစားရပြီးပန်းပွင့်ကိုထောက်ပံ့ပေးမထားဘူး။ ဒီကာကွယ်တားဆီးဖို့, ကအဖြစ်မြင့်မားသောနှစ်တွင်တစ်လျှောက်လုံးနှင့် ပတ်သက်. အထက်အခန်းအပူချိန်ကြောင့်ရဖို့သေချာရပါမည်။\nလူကြီးများအတွက် Coloring သစ်ခွ\nကလေးတွေချိန်ညှိခြင်း - ကလေးများကျောဇော | ...\nကလေးမြားအတှကျအခနျးကုတင် | အိမ်နှင့်နေအိမ်\nမြေထဲပင်လယ်ပရိဘောဂ | တိုက်ခန်းအိမ်သူအိမ်သား\nကို Creative အလှပြင်ဆင်ရေးစိတ်ကူးများ | တိုက်ခန်းအိမ်သူအိမ်သား\nကို Creative အလှပြင်ဆင်ရေးစိတ်ကူးများ | အခန်း\nအသစ်ပြန်ပြုပြင်တဲ့ - ပုံသဏ္ဍာန်သို့ဟောင်းအိမ်သူအိမ်သားဆောင်ကြဉ်း\nတိုက်ခန်းပြုပြင်မွမ်းမံ | အိမ်\nပျိုးခင်းကိုသတ်မှတ် | တိုက်ခန်းအိမ်သူအိမ်သား


Suavecito - Solid Cologne (Havana Tobacco - Woody & Sweet Fragrance) | The Myanmar Gentlemen Supplies\nHome › Suavecito - Solid Cologne (Havana Tobacco - Woody & Sweet Fragrance)\nSuavecito - Solid Cologne (Havana Tobacco - Woody & Sweet Fragrance)\nRegular price MMK 83,000\nDefault Title - MMK 83,000 MMK\n--Long Lasting | Portable | Solid Fragrance--\nGentlemen တို့နှင့်အမြဲအတူရှိနေမဲ့ ကိုယ်သင်းရနံ့...\nSuavecito Solid Cologne တစ်ခုတွင် အရည်အသွေးမြင့် Metal Case တစ်ခုနှင့် Fragrance တစ်မျိုးပါရှိပါသည်။\nSuavecito Solid Cologne သည် သင်သွားလေရာမှာ အလွယ်တကူဆောင်ယူသွားနိုင်ပြီး၊ အချိန်နေရာမရွေး အသုံးပြုနိုင်မည့် ရမွှေးအခဲအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ခရီးသွားရာတွင် လေယာဉ် ပေါ်သို့လည်းအလွယ်တကူယူဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်။\nအခြားရနံ့များနဲ့မတူပဲ သင်းပြံ့မွှေးကြိုင်သော Mar Azul , Coastal Citrus နှင့် Havana Tobacco ရနံ့သုံးမျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်ပြီး၊ ရနံ့ ပြောင်းလဲအသုံးပြုလိုပါက Suavecito Solid Cologne Refill ရနံ့များ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\nMar Azul = ကြည်လင်သော ပင်လယ်ရနံ့ (Aquatic & Clean Fragrance)\nCoastal Citrus = လန်းဆန်းသော ချဉ်ပြုံးပြုံးရနံ့ (Citrusy & Fresh Fragrance)\nHavana Tobacco = ချိုမွှေးသော သစ်ခေါက်ရနံ့ (Woody & Sweet Fragrance)\nပုံမှန်အရည်အမျိုးအစားရေမွှေးများကဲ့သို့ Alcohol များအသုံးပြုထားခြင်းမရှိပဲ သဘာဝအဆီဓာတ်များနှင့် ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ရနံ့အမြန်ပျယ်သွားခြင်းမရှိပဲ၊ သင့်အသားအရည်ပေါ်မှာ သဘာဝအဆီဓာတ်များနှင့်အတူကျန်ရှိနေမဲ့ အမွှေးရနံ့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းများမှလည်းကာကွယ်ပေးပါတယ်။\nသင်သွားလေရာ အလွယ်တကူဆောင်ယူသွားနိုင်တဲ့ အရည်အသွေးမြင့် Metal Casing နှင့် ပြုလုပ်ထားပြီး၊ ရနံ့ ပြောင်းလဲအသုံးပြုလိုပါက အခြား Suavecito Solid Cologne Refill ရနံ့များ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\nအသုံးပြုပုံ: ရေမွှေးအဆီကို လက်ချောင်းထိပ်များနှင့် ပွတ်တိုက်အပူပေးပြီး လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်ဖျံ၊ နားအနောက်နှင့် လည်ပင်းတို့ကို ရနံ့လိုအပ်သလောက်လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ သွားလေရာ အလွယ်တကူယူဆောင်သွားနိုင်တဲ့အတွက်လည်း အချိန်မရွေး လိုအပ်သည့်နေရာတွင် ထပ်မံအသုံးပြုပေးနိုင်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့အေးမြသောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားပါ။\nအရည်အသွေးမြင့် Metal Casing\nရနံ့ Refill များ အလွယ်တကူပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်ခြင်း\nEach Suavecito Solid Cologne *Kit* comes withahigh quality metal case andafragrance tray of your choice.\nMar Azul isarobust fragrance that will transport you to the clear, blue ocean. Clean citrus notes of bergamot and grapefruit top off this modern scent. A mix of spices and florals give body to this cologne and base notes of cedarwood and amber lend balance. You will certainly make an impression with this fragrance.\nThe fragrance trays easily snaps into place withamagnet into the metal case, making it simple to switch between scents or replace your used up cologne. The case fits perfectly into your pocket, backpack, or gym bag to carry it with you as you go about your day.\nSuavecito Premium Blends Solid Cologne will glide easily onto your skin with natural ingredients like coconut oil and jojoba oil. They absorb into skin slowly, to give youasteady fragrance that keeps you smelling fresh throughout your day.\nTo Apply: Use your finger to warm the solid product and apply to pulse points - wrists, neck, and behind the ears. The waxes and oils double as moisturizers, so any excess product can be used on hair, beard, or skin. Store inacool, dry place.\nSolid formula lasts longer than spray colognes\nThree Fragrance Options\nRefills available for easy fragrance change\nMade with natural oils and waxes - non-irritating\nSuavecito - Bay Rum Beard Oil\nFrom MMK 26,000\nSuavecito - OG Deodorant\nFrom MMK 25,000\nSuavecito - Solid Cologne (Mar Azul - Aquatic & Clean Fragrance)\nSuavecito - Solid Cologne (Coastal Citrus - Citrusy & Fresh Fragrance)