Pils Hallertauer Mittelfrüh (Gościszewo) | Piwny Brodacz\nBy Piwny Brodacz 4.11.13 Tagi:gościszewo,Hallertauer Mittelfrüh,pils,Polska\nCzasami człowiek ma jakiś cel w życiu, który powoli go wypala, każe mu się poddać i iść dalej. Wielu piwoszy w Polsce uważa za taki cel znalezienie dobrego, rodzimego pilsa. Oczywiście wszystkie wynalazki pilsem będące tylko z nazwy (jak np Lech Pils) nawet nie bierzemy pod uwagę. A więc czy Gościszewo wraz z Tomkiem dało radę?\nZacznijmy od tego, że dostałem to piwo przypadkiem. Zamówiłem z Piwoteki Bojana nowego, niestety okazało się, że im "wyszedł" więc zadzwonili do mnie z pytaniem co chcę za niego. Padło na Pils'a. Pogoda brzydka i dołująca, co zrobisz? Oczywiście pociesz się dobrym pilsem! Chyba... Czemu chyba? Czytałem dużo hejtu, który ludzie wylewali na to piwo z jednego powodu: "to jest zwykły pils za krocie!". Osobiście wychodzę z założenia, że jeżeli człowiek pracuje, to stać go na jedną butelkę na spróbowanie. A jeżeli ktoś uważa, że 5zł za dobrego pilsa to dużo... niech idzie pić Lechy.\nOtwieramy, pierwszy raz udało mi się otworzyć piwo tak, że kapsel aż uderzył mnie w czoło. To piwo chce mnie zabić! Wącham i czuje głównie słód z lekkim chmielem. Dość to ulotne i trzeba mocno się nawciągać. Jestem spragniony, po co mi intensywny zapach. Po nalaniu piana urosła ładnie ale szybko się zredukowała niestety. Kolor... jakiś taki dziwny, wyblakły bursztyn bym powiedział. Już mam myśli, że chyba jednak to piwo mnie nie pocieszy w ten smutny jak p... dzień. Eee tam, resztki optymizmu każą mi przechylić kufel.\nSą słody, i to wcale nie słodkie, takie jakie lubię. Coś też lekkim chlebkiem zajeżdża, fajnie fajnie. Co najważniejsze jest gorycz, która otula mnie swoimi ramionami i mówi: "już dobrze, wszystko będzie dobrze". Pozostaje dość długo ale mi to nie przeszkadza. Pils bardzo lekki (broń boże nie mylić z wodnistym!) i orzeźwiający, idealnie zbalansowany. Nie wiem czy to moje fanaberie ale pod koniec wyczuwałem miód gryczany?!


Czerwiec 2012 - To co najlepsze\nWitajcie moje drogie! Jest mi niezmiernie miło gdyż liczba obserwatorów mojego bloga wzrosła do 56 osób :)! Gdy osiągnie 60 pomyślę nad małym rozdaniem ;). Dziś mój dzień wyglądał w sumie tak jak każdy inny. Od godziny 10:30 praca - dziś umówione 2 spotkania, wczoraj jedno. Od 12:30... Czytaj więcej\nAsymetryczna koszula - odsłona druga :)\nO tak! Niech słońce zagości u nas już na co dzień :) uwielbiam tak słoneczne dni, gdy raniutko mogę wyjść za dom i pobuszować w truskawkach a następnie wdrapać się na czereśniowe drzewko. Takie są właśnie uroki mieszkania na wsi :). Dziś chciałam Wam pokazać sportową odsłonę asymetrycznej... Czytaj więcej\nO tak... słoneczne, leniwe popołudnie - ostatni wolny dzień przed kolejnymi 5 dniami pracy, czyli regeneracja sił. Zdaje sobie sprawę, że ten tydzień będzie nieźle zabiegany dlatego postanowiłam dodać post dziś ze względu na posiadanie wolnego czasu. Dziś główną rolę pełni czarna plisowana... Czytaj więcej\nbazarkowe łupy ciąg dalszy :)\nWitajcie! Po raz kolejny miałam kilkudniową przerwę w blogowaniu, ale pamiętajcie że nie zapominam o Was :) Dziś kolejne zakupowe - bazarkowe nowości :) W sumie na bazarek wybrałam się ponieważ mama nalegała, ale okazało się, że to ja wyszłam z kilkoma rzeczami nie ona :) Więc od początku.... Czytaj więcej\nWitajcie! Z racji, że dziś miałam dzień wolny od pracy i miałam wreszcie czas dla siebie najpierw wybrałam się do fryzjerki. Jak na razie było to tylko podcięcie zniszczonych końcówek i grzywki, za tydzień lub dwa wybiorę się na malowanie (jak na razie jestem w trakcie rozjaśniania włosów... Czytaj więcej\npiątkowe zdjęcia :)\nDziś zostawiam Was z garstką zdjęć :) robionych przez 16 - letniego kolegę, który rozpoczyna przygodę z fotografią :) Bardzo dziękujemy wizażystce Magdzie :)! Czytaj więcej\nNowa perełka w mojej szafie.\nWitajcie! Pogoda dziś jak najbardziej dopisała, więc chciałam Wam pokazać outfit na dzisiejsze święto - z góry wybaczcie za rajstopy, ale nie wiem dlaczego mam strasznie sine kolana :( przy okazji outfitu możecie zobaczyć najnowszą perełkę w mojej szafie którą jest żakiet z bufkami zakupiony... Czytaj więcej\nNowy prezent w roli głównej ;)\nHey! Jak Wam mija niedzielne popołudnie??? Mi mija całkiem dobrze, nadal zapoznaję się z formami rozliczeń z urzędem skarbowym oraz z rodzajami kredytów, leasingami czy faktoringami. Tak właśnie potrzebuję tego wszystkiego do pracy :) Ale staram się nie zapomnieć o moich czytelniczkach... Czytaj więcej\nWitajcie moje drogie :)! Długo mnie tu nie było, ale to przez to, że non stop jeździłam na rozmowy o pracę aż w końcu zostałam doradcą finansowym :) Dla mnie to duże wyzwanie, ale mam nadzieję, że jemu podołam. Dziś chciałam pokazać Wam moje najnowsze bazarkowe nowości + prezenty na dzień... Czytaj więcej\nnew look louis vuitton panterka reserved bershka kurtka sweter tally weijl BASKINKA oversize Nike air max zara torba japan style legginsy skóra


daszki przeciwsłoneczne - Odzież reklamowa i czapki z nadrukiem - Sklep (producent) z gadżetami reklamowymi BEWU Poznań\nstrona główna / Odzież reklamowa i czapki z nadrukiem / daszki przeciwsłoneczne\nDaszek przeciwsłoneczny V7053-07\nNumer produktu: V7053-07\nDaszek przeciwsłonecznyKolor: pomarańczowy - V7053-07Kod...\nDaszek przeciwsłoneczny V7053-06\ncena: 6,05 zł 11.87 zł\nNumer produktu: V7053-06\nDaszek przeciwsłonecznyKolor: zielony - V7053-06Kod...\nDaszek przeciwsłoneczny V7053-05\nNumer produktu: V7053-05\nDaszek przeciwsłonecznyKolor: czerwony - V7053-05Kod...\nDaszek przeciwsłoneczny V7053-04\ncena: 6,55 zł 11.87 zł\nNumer produktu: V7053-04\nDaszek przeciwsłonecznyKolor: granatowy - V7053-04Kod...\nDaszek przeciwsłoneczny V7053-03\nNumer produktu: V7053-03\nDaszek przeciwsłonecznyKolor: czarny - V7053-03Kod koloru:...\nDaszek przeciwsłoneczny V7053-02\nNumer produktu: V7053-02\nDaszek przeciwsłonecznyKolor: biały - V7053-02Kod koloru:...\nDaszek przeciwsłoneczny to nie tylko funkcjonalny produkt, który idealnie spisuje się w letnie dni, ale również element posiadający spory potencjał promocyjny. Daszki na głowę, wykonane z dobrej jakości materiału oraz z odpowiednim nadrukiem, mogą stać się bardzo zręczną metodą reklamy firmy, która dokona na nie zamówienia i zajmie się ich odpowiednią dystrybucją (np. podczas targów branżowych). Efekt ten można uzyskać jednak jedynie we współpracy z profesjonalnym producentem, który wie jak zadbać o jakość oraz zrealizuje zamówienie terminowo, dlatego zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.\nDaszki na głowę i ich potencjał marketingowy\nGadżety reklamowe wybrane z uwzględnieniem specyfiki branży, odpowiedniego zakresu dystrybucji oraz w taki sposób, by znakowanie ich (np. nadruk logo firmy) były dobrze widoczne, jest dla sukcesu marketingowego bardzo ważne. Jakość tego typu produktów sugeruje bowiem stopień profesjonalizmu działalności lub inicjatywy, która ma dzięki nim zostać wypromowana. Wybierając daszek przeciwsłoneczny z naszej oferty, mają Państwo możliwość zdecydowania zarówno o jego kolorze, czy materiale, z którego będzie wykonany (np. modele bawełniane), ale również o wielkości zamówienia – jesteśmy w stanie podołać każdemu wyzwaniu w atrakcyjnym czasie, konkurencyjnej cenie i z zachowaniem najwyższych standardów wytrzymałości nadruku promocyjnego.


Pracowity weekend Radomskich Smoków | ROSA Radom - Ekstraklasa\nI tak już będzie do końca przedsezonowych przygotowań. Tydzień wymagających treningów, zwieńczony będzie weekendem podczas, którego ROSA rozegra po dwa mecze z wymagającymi rywalami.\nSobotę 8 września, Radomskie Smoki spędzą najpierw w podróży do Ostrowa Wielkopolskiego, gdzie o godz. 18 rozpocznie się mecz z miejscową Stalą. Konfrontacja zapowiada się niezwykle interesująco. Ostrowianie byli bardzo aktywni na tegorocznym rynku transferowym, ogłosili w ostatnim czasie kilku naprawdę wartościowych graczy i z całą pewnością pozostaną w czołówce drużyn Energa Basket Ligi. Warto oczywiście przypomnieć, że Sal prowadzi aktualnie prawie cały sztab szkoleniowy ROSY z poprzedniego sezonu. Trenerem głównym jest Wojciech Kamiński, jego asystentem Andrzej Urban, a trenerem motoryki Artur Pacek. Do kadry dołączył niedawno Daniel Szymkiewicz, a kapitanem jest Łukasz Majewski.\nCiekawa powinna być też niedzielna rywalizacja z czeskim zespołem ze Svitavy. Ekipa, która do profesjonalnej koszykówki dołączyła w 2001 roku, stale się rozwija i aktualnie należy do najlepszych drużyn w kraju naszych południowych sąsiadów. Oprócz rodzimych graczy, posiada w składzie czterech Amerykanów i według zapowiedzi na stronie internetowej, mierzy w zbliżającym się sezonie jeszcze wyżej niż w poprzednim.\nTo spotkanie rozpocznie się o godz. 16.\nPoprzedniWosztyl Ubezpieczenia zostaje z ROSĄ Radom!\nNastępnySparingi na remis, idziemy w dobrą stronę\nTrefl Sopot drugi raz mocniejszy od ROSY Radom


Dlaczego Twoje ciało leczy się wolniej niż mogłoby? – Teoria Ruchu\nAby cały ten proces wzrostu mięśnia mógł zajść, ciało musi rozwiązać dwa problemy:\nusunąć z okolicy toksyny powstałe w trakcie pracy mięśnia\ndostarczyć do okolicy tlen i substancje odżywcze\nTu pojawia się problem logistyczny, gdyż takich okolic wymagających ciągłej wymiany toksyn na tlen w ciele jest masa. Dokładniej mówiąc, każda żywa komórka w ciele wymaga takiego systemu podtrzymywania życia. Jak ciało sobie z tym radzi?\nDokładnie w taki sam sposób jak zorganizować by można system nawadniania ogrodu. Do kranu z wodą pod ciśnieniem podłączony jest gruby wąż, który z czasem poprzez kolejne złączki rozdziela się na coraz mniejsze węże biegnące w różnych kierunkach. Po odpowiedniej liczbie rozgałęzień węże są już naprawdę malutkie, a ciśnienie w nich panujące – minimalne. Są one ponacinane tak, aby powoli wypuszczać z siebie wodę w różnych kierunkach. Woda, która opuściła wąż, dzięki właściwościom gleby, będzie się jeszcze dodatkowo rozsączać w różnych kierunkach, dzięki czemu ostatecznie każdy nawet najmniejszy okruszek będzie wilgotny.\nWracając do krwiobiegu mamy dokładnie taki sam mechanizm. Coraz mniejsze naczynia krwionośne rozpraszają się po całym organizmie, aż do momentu gdy stają się naczyniami włosowatymi (nacięciami w wężu), z których tlen może „rozsączyć” się do okolicznych tkanek.\nKońcowy etap tego procesu pokazuje poniższy rysunek:\nDlaczego zrozumienie tego mechanizmu jest ważne? Dlatego, że jest on wyidealizowany. Gdyby nasze ciała były żyznym czarnoziemem jak w opisanej wyżej analogii, nie mielibyśmy tylu przewlekłych problemów bólowych o nieokreślonej przyczynie.\nW realnym życiu nasze ciała przypominają raczej mieszankę różnych gleb. Sporo jest oczywiście tej żyznej, ale są też miejsca z nieprzepuszczającą gliną. Łatwo sobie wyobrazić, że woda po opuszczeniu węża popłynie w tę stronę, która bardziej zechce ją wchłonąć. Oznacza to, że jeśli jakieś obszary oddzielone są barierą gliny, to woda może nigdy do nich nie dotrzeć. (lub będzie docierać znacznie wolniej niż powinna).\nCzym ta glina z analogii jest w rzeczywistości? Dwa przykłady:\nCiało przystosowuje się do tego co robimy często. Niemal wszyscy często siedzimy. To oznacza, że ciało nabuduje sobie trochę dodatkowych wiązań kolagenowych np. w biodrach, aby nie musieć męczyć mięśni i uzyskać statyczną stabilizację, o której pisałem ostatnio.\nMasa sportowych butów ma podwyższoną pietę w stosunku do palców. To sprawia, że łatwiej nam się chodzi / biega, bo aby zrobić krok możemy wykonać ruch w mniejszym zakresie niż standardowo. To sprawia, że nasze ścięgno Achillesa nie musi się męczyć tak jak powinno, bo nigdy nie każemy mu wchodzić w pełen zakres ruchu. Ciało odbiera to jako sygnał do tego, że może je ustabilizować statycznie dokładając mu parę kolagenowych połączeń z okolicą.\nPrzykładów można by wyliczać więcej, ale łatwo zauważyć, że „glina”, której nie chcemy jest bezpośrednio powiązana z tym, że nasze ciało odczuwa potrzebę dostarczenia w jakieś miejsce statycznej stabilności. Ta potrzeba pojawia się gdy mózg czuje, że brakuje mu tej lepszej wersji stabilności, czyli dynamicznej (tworzonej przez mięśnie).\nPo prostu stabilność statyczną (sklejanie kolagenem) organizm może przeprowadzić sam z siebie bez żadnych dodatkowych wskazówek. Aby organizm mógł budować stabilność dynamiczną potrzebuje masy wskazówek, o tym w jaki sposób chcemy aby mięśnie się poruszały. Mózg ma możliwość zebrania wszystkich potrzebnych informacji samodzielnie, ale trzeba fizycznie dany ruch wykonać aby dać mu wskazówkę czego oczekujemy.\nTu pojawia się problem, bo odpowiedniego bodźca dla mózgu możemy dostarczyć tylko jeśli jesteśmy w stanie poruszyć danym stawem w jego pełnym zakresie ruchu. Wtedy mózg może odczytać to jako: „W tym zakresie ruchu chcę mieć stabilność dynamiczną, dlatego nie twórz w tej okolicy kolagenu, który będzie przeszkadzał w tym co chcę robić”. Brak nadmiarowych sklejek kolagenowych jest uprzątnięciem gliny i zastąpieniem jej czarnoziemem.\nOznacza to, że na rozciąganie / przywracanie pełnych zakresów ruchu w naszym ciele nie powinniśmy patrzeć tylko przez pryzmat lepszych osiągnięć sportowych, ale przede wszystkim jako sposób na umożliwienie tlenowi i mikroelementom dotarcia do wszystkich ścięgien i stawów w organizmie, bo to one zwykle najbardziej cierpią na zbyt słabym „odżywieniu”.\nJeśli borykasz się z powracającym bólem, to pomyśl czy na pewno masz pełen zakres ruchu w okolicznych stawach. Jeśli nie, to możliwe, że twoje bolące ścięgno czy staw ma problem z otrzymaniem należnego mu obiadu.\nPrevious article Ból kiepskim przewodnikiem\nNext article Dlaczego boli cię ścięgno achillesa?


Festiwal czytania dla najmłodszych - Gmina Rudniki\nFestiwal czytania dla najmłodszych\nPrzez trzy kolejne dni- od 9 do 11 czerwca w Gminnej Bibliotece Publicznej w Rudnikach odbywał się Festiwal Czytania. Impreza adresowana była do najmłodszych obecnych i przyszłych czytelników. Gościliśmy przedszkolaki w trzech grupach wiekowych. Zajęcia miały charakter warsztatowy, ale spoiwem łączącym 3 festiwalowe dni i jednocześnie motywem przewodnim wszystkich spotkań było głośne czytanie.\nDzień pierwszy upłynął pod znakiem kosmicznej przygody. Najpierw przeczytaliśmy znaną książeczkę Wiesława Drabika Ufoludek, a potem bez reszty poświęciliśmy się zabawie. Dzieci szybko nauczyły się piosenki o przybyszu z kosmosu, śpiewały i tańczyły, wykonały nawet śmieszne „ufoludkowe” czapeczki. Gdy już sami nieco upodobniliśmy się do gości z innych planet, przyszedł czas na kosmiczne wojaże i poszukiwanie…..gwiazd. Dzieci odnalazły je błyskawicznie i przystąpiły do układania gwiezdnych wzorów, a potem nadały nazwę każdej nowej konstelacji, a były wśród nich „Choinka”, „Morze” a nawet „Ogonek Delfina”. W pozaziemskich klimatach czuliśmy się dobrze, a nawet odkryliśmy, że w międzyplanetarnych przestrzeniach czas nie tylko biegnie, ale wręcz pędzi i trzeba, niestety, kończyć zabawę. Na pamiątkę kosmicznego spotkania w bibliotece dzieci otrzymały zakładki do książek, a wspólnie spędzone chwile uwieczniliśmy na kilku fotografiach.\nW środę bibliotekę odwiedziła najstarsza grupa przedszkolna. Łącznikiem pomiędzy pierwszym i drugim dniem festiwalowym stał się kolor zielony. Na przedszkolaków czekał bowiem w bibliotece ich dobry znajomy – żółwik Franklin. Po wysłuchaniu zabawnego opowiadania Franklin i noc pod namiotem dzieci postanowiły pomóc sympatycznemu bohaterowi znaleźć sposób na….niespanie. Ochoczo przystąpiły więc do działania. No i rozpoczęła się zabawa - najpierw ruchowa, ze śpiewem na ustach i w tanecznych rytmach. Okazało się, że to dobry sposób na to, by nie zasnąć, ale po kilkunastu minutach trzeba było nieco odpocząć. Przedszkolaki nie zamierzały jednak tracić czasu, bo czekało na nich już nowe wyzwanie. Każdy z nich otrzymał niebagatelne zadanie: namalować pisakami samego siebie na baloniku. Radości, a czasem huku pękniętego balonika, było co niemiara. Powstały za to piękne wizerunki i kolorowe balonikowe „buźki” wypełniły uśmiechem poddasze biblioteki. Nikt się nie nudził, ale ukoronowaniem czytelniczej zabawy i gwoździem programu w tym dniu okazało się być jednak poszukiwanie ukrytego skarbu. Dzieci z łatwością weszły w rolę detektywów i bez reszty poświęciły się poszukiwaniom. Po nitce do kłębka, po literce do hasła – wskazówki…. i słodki skarb odnaleziony!\nW trzecim dniu festiwalu gościliśmy w bibliotece najmłodsze przedszkolaki. Dzieci nie tylko słuchały czytanych utworów, ale czynnie uczestniczyły w inscenizacji wierszy Juliana Tuwima. Razem z Panem Hilarym szukały więc zagubionych okularów i znalazły je w zakamarkach biblioteki. Potem niemało kłopotu miały z wyrwaniem pewnej rzepki, która wyrosła w ogrodzie. Gdy wreszcie udało się to zrobić, słuchając wierszyka Lokomotywa, wyruszyły w podróż po bibliotece. Zabawie nie było końca. Była jeszcze przejażdżka karuzelą i w rytm muzyki, w wesołych nastrojach zakończyliśmy trzydniowy Festiwal Czytania dla najmłodszych. Mam nadzieję, że już za rok uda się powtórzyć przedsięwzięcie i zorganizować kolejną czytelniczą fiestę.\nData publikacji: 16-06-2015 14:42


Re: Tego nie pisz w podręczniku do rysunku technicznego - PolyTech Forum\nRe: Tego nie pisz w podręczniku do rysunku technicznego\nFri, Jun 18, 2004 1:52 PM\nProbowalem z roznych formatow - zdecydowanie A sa najlepsze. Za szkolnych czasow doliczylismy sie 50 istotnie roznych typow (do dzis pamietam kilkanascie), a lataly naprawde niezle. Doskonalosc 6 to chyba niezle?...\nFri, Jun 18, 2004 10:10 PM\nPani Szyburska (dla nie wtajemniczonych -- nauczycielka fizyki) wspominała, że Twoje samoloty latały znakomicie. Więc wierzę, że były niezwykłe, skoro pamiętała je po tylu latach. A tu okazuje się, że to nie Twoja zasługa, tylko formatu A :)\nFri, Jun 18, 2004 11:26 PM\nSat, Jun 19, 2004 4:24 PM\nCzyżby Turniej Młodych Fizyków? Roku nie pomnę, 97 albo 98.\nRaczej marnie niestety. Mniej więcej tyle co żelazko. Z moich doświadczeń wychodziło, że można przy odrobinie staranności i pomyślunku usyskać doskonałość koło 12-15 ze zwykłej kartki A4.\nTue, Jun 22, 2004 10:52 AM\nNie uwierze poki nie zobacze :-)\nps. nam tez sie wydawalo, ze jest sporo ponad 10, ale lot na dluzszym dystansie rozwiewal zludzenia...\nTue, Jun 22, 2004 1:49 PM\nDoskonałosć , to jak rozumiem , jest odległosć jaką przebedzie model przy jednostkowej utracie wysokosci. Aby mozna było porównać loty trzeba ustalić jednakową siłę wyrzutu i optymalny kąt natarcia. Jak zmierzyć drogę modelu meandrujacego?\nTue, Jun 22, 2004 2:47 PM\nPrzy odrobinie wprawy mozna dobrac taka sile i kat, zeby tor lotu byl od samego poczatku prostoliniowy. Nie jest to zbyt dokladne (zwlaszcza ze kazdy model ma odrobine inne obciazenie powierzchni wiec i inna predkosc lotu), dlatego dopiero proba na dlugim dystansie - sala gimnastyczna i jakies podwyzszenie ;-) - daje wiarygodne wyniki.\nTrzeba tak wyregulowac zeby lecial prosto :-)\nps. dziewczyny zawsze podrywalem na taki samolocik, ktory rzucony z calej sily robi petle. Petla wychodzila zawsze, podryw duzo rzadziej ;-)\nTue, Jun 22, 2004 4:46 PM\nMo¿e siê okazaæ ,¿e zwiniêty papier w kulkê i wyrzucony z ogromn± si³± bêdzie mia³ najlepsz± doskona³o¶æ :-)\nZw³aszcza jak samolocik wbi³ siê w kok :-)\nTue, Jun 22, 2004 7:07 PM\nWasze ¿artuje ! To nie na tym "polega" doskona³o¶æ aerodynamiczna. Trzeba uwa¿aæ "jak" sie ¿artuje M³odzi czytaj± i mog± sobie wyrobiæ niew³a¶ciwe pojêcie o doskona³o¶ci aerodynamicznej, która nie zale¿y od prêdko¶ci ruchu/lotu bry³y ( przy podd¼wiêkowych). Tak dla obja¶nienia, to mo¿na powiedzieæ ¿e doskona³o¶æ aerodynamiczna to stosunek wspó³czynników : Cz do Cx dla okre¶lonego / danego k±ta ustawienia bry³y ( p³ata, samolotu, ...) do kierunku ruchu, do kierunku strugi op³ywaj±cego j± p³ynu. Jak kto¶ pamiêta szkolne szybowce, ABC-ki, SG-ki to one mia³y doskona³o¶æ oko³o 12-tu. Ale to by³y eta¿erki pe³ne olinowania jak Dar Pomorza. Pozdr. W.\nTue, Jun 22, 2004 7:36 PM\nProblem jest w tym, ¿e nie ma byæ s³y wyrzutu, bo to jest napêd. A chodzi o doskona³o¶æ w locie ¶lizgowym. Rozwi±za³em to w najprymitywniejszy sposób: wypuszcza³em samolocik bez prêdko¶ci pocz±tkowej - sam nabiera³ prêdko¶æ.\nTu mi siê przypomina TMF i zupe³na nieznajomo¶æ, co to jest k±t natarcia. To _nie jest_ k±t pod jakim zostaje samolocik wyrzucony.\n-- ResAlamos ¦ci¶le Tajne Laboratorium rzeczy powszechnie dobrze znanych lecz wci±¿ odkrywanych na nowo\nOn Tue, 22 Jun 2004 21:36:59 +0200, "Dino"\nprawidlowe podejscie .. ale wynik zanizony. Trzeba bylo miec duza i wysoka sale :-)\nWed, Jun 23, 2004 5:34 AM\nDino <din0@[WYTNIJTO].gazeta.pl> napisał(a):\nMoże wystarczy warunek aby prędkość początkowa była równa końcowej?\nCzy ja to pisałem?\nJa myślałem o kącie pomiędzy kierunkiem ruchu i płaszczyzną płata nośnego. A Ty o czym?\nWed, Jun 23, 2004 12:02 PM\nJ.F. ma racje - to zafalszowuje wynik.\nCzepiasz sie :-) To znaczy oczywiscie masz racje, a wynik zalezy od kata wyrzutu. Ale sie czepiasz.\nps. przyslalbys na priva jakis schemat swojego rekordowego? Odwzajemnie sie :-)\nWed, Jun 23, 2004 6:26 PM\nOdpowiem tutaj na wszystkie 3 zarzuty.\nNie zafałszowuje, jeśli mierzy się wysokość od momentu gdy samolocik zaczyna lecieć, a nie nurkować. Mieliśmy do dyspozycji dość dużą salę gimnastyczną, gdzie akurat malowali sufit, czy żarówki wymieniali - nie pamiętam, ale stało rusztowanie. Dyrektor osłupiał, gdy się dowiedział, że narażamy swoje młode życie w celach naukowych (sam był fizykiem).\nZależy??? Kąt natarcia, to kąt między kierunkiem napływu strug a cięciwą płata. Zalęzńość jest więc tylko chwilowa podczas wyrzucania. Dalej samolocik, jak prawdziwy szybowiec ustawia się w zależności od wyważenia i ustawienia powierzchni sterujących.\nnie wystarczy. Wygooglaj hasło "biegunowa szybowca"\nPodejrzewam, że nawet gdyby mi się chciało narysować, byłbyś rozczarowany. Konstrukcja była najprostsza z możliwych (pomijając tzw "strzałę". Problem "doskonałego" daje się rozwiązać w kilku krokach. Po pierwsze, należy go zrobić starannie i symetrycznie. Tak, zeby później nie było konieczne wyginanie jakiś sterów. Po drugie, kartka jest cienka, więc skrzydło zachowuje się jak "płaska płytka" - wykonaj dowolny samolocik, a zauważysz, że przód płata jest zazwyczaj podwójnej grubości. Teraz można delikatnie podgiąć tą górną część, żeby nadać kształt na wzór profilu lotniczego płasko - wypukłego.Od razu siła nośna wzrasta. Cięciwa tego profilu jest stosunkowo duża, co przy małej rozpiętości daje małe wydłużenie. Co za tym idzie duży opór indukowany. Można temu zaradzić na końcach skrzydeł zaginając coś w rodzaju wingletów. Niestety winlety poprawiają charakterystykę aerodynamiczną tylko dla małego zakresu prędkości, więc ich wygięcie trzeba dobrać doświadczalnie.\nCo do tego nieszczęsnego kąta natarcia. Od niego zależy siła nośna. W samolociku papierowym mozemy mieć wpływ na jego wartość kombinując wyważeniem i "zaklinowaniem płata" czyli zagięciem skrzydeł pod odpowiednim kątem względem "kadłuba". Środek ciężkości najlepiej regulować zaginaniem dolnej części grubego nosa samolociku (bo to właśnie taki, bez jakiś wymyślnych czubków).\nJeśli ktoś dalej ma wątpliwości co do możliwości uzyskania dość dużej doskonałości papierowych samolocików, zobrazuję anegdotą. Mieliśmy szkolenie z przepisów BHP, które w zasadzie mało było interesujące. Towarzystwo (z 200 osób w 450 miejsccowej sali wykładowej) nudziło się ogromnie i zaczęło samolociki konstruować. Po chwili nad głowami zaczęły przelatywać majestatycznie, z niewielką prędkością samolociki. Nie jeden, nie dwa lecz kilkanaście z kilkudziesięciu zrzuconych z samej góry (czyli z pierwszego piętra na parter, tyle że w sali) dobrnęło do katedry i jeden na niej nawet wylądował. Dopiero wówczas prelegent przerwał czytanie z kartki, rozejrzał się i powiedział: - a tak......zapomniałem że to lotnictwo.*\n*) kierunek mechanika, specjalność lotnictwo\nFri, Jun 25, 2004 11:14 AM\nTo zafalszowuje w druga strone...\nWypuscmy samolot z 2m (wyciagnieta do gory reka). Jego predkosc lotu wynosi ok. 2-3m/s. Jej nabranie wymaga utraty wysokosci rzedu 0.2-0.45m. Zaniza ona pomiar doskonalosci o 10-25%, zaleznie od predkosci modelu.\nJednak z doswiadczenia, taki samolocik wypuszczony bez predkosci poczatkowej, opada w locie nurkowym odpowiednio o 0.5-1m, zyskujac 2x wiecej energii kinetycznej niz potrzeba do ustalonego lotu. Zatem w tym wypadku wynik bedzie zawyzony o mniej wiecej te same 10-25%.\nTak ze prawidlowy wynik mozna uzyskac, mierzac osiagi na naprawde dlugim dystansie i zostawiajac na 'rozbieg' wiecej niz by sie wydawalo.\nTo powinno wystarczyc :-) Zauwaz jednak, ze przy doskonalosci 15 (jaka podawales) juz z tych 2m samolocik przelecialby metrow 30, czyli wiecej niz rozmiary sali.\nZasieg lotu oczywiscie zalezy. Kat natarcia oczywiscie nie - tak jak pisales.\nHm, policzmy. Taki 'zwykly' samolocik robiony wzdluz kartki A4 bedzie mial rozpietosc jakies 15cm, nie wiecej. Dlugosc tyle samo. Chocby nie wiem jak dobrze wypracowywac profil, to minimalny Cx przy tych rozmiarach nie bedzie mniejszy niz 1/50.\nDo tego opory szkodliwe: kadluba, wingletow, przedniej czesci skrzydla. Sam kadlub to jakies 2x0.5cm przkroju, nieoprofilowane. Nawet liczac, ze winglety zmniejszaja opor indukowany o 25%, wychodzi doskonalosc max. 6 przy Cz=0.3\nRobiac samolocik w poprzek kartki, mozesz zwiekszyc rozpietosc do 25cm. Dawaloby to teoretycznie mozliwosc osiagniecia doskonalosci rzedu 9 - ale IMHO mocno niedoszacowalem opory profilu. Nasze najlepsze konstrukcje mialy 6-7 i to jest dosc realistyczne.\n3 tygodnie studiow na MEiL, potem fizyka :-)\nSat, Jun 26, 2004 9:01 PM\n<ciach, bo nie chce mi się teraz tłumaczyć, ale fakt że ciężko to poszacować>\nNigdzie nie twierdziłem, że zbudowałem model o doskonałości 15, tylko że z moich eksperymentów wynika, że możliwe jest zbudowanie takiego. W zadaniu z TMF było ograniczenie, że trzeba użyć kartki A4, a i wtedy człek młody był i głupi, więc nie wiedział, jak się za to zabrać dobrze. Fakt faktem, iż sala na której puszczaliśmy samolociki miała 40m długości, i kilka z nich, wyrzuconych z ręki, przeleciało całe boisko do kosza (czyli jakieś 28 metrów).\nNa studiach miałem pomysł, żeby przedmuchać w tunelu taki samolocik, ale się urwał z uchwytu wagi i na szczęście zatrzymał się na kierownicy, bo pewnie bym musiał zamiatać cały tunel. Potem ktoś się zaczął czepiać, że to nie jest w planie zajęć i że księgowość ściga za rachunki za prąd... Ale gdzieś wygooglałem wyniki doświadczeń i autor podaje: Cx=0.07, Cz=0.7 jak byk doskonałość 10. (sorry, ale linka zgubiłem) Z innej beczki możesz zajrzeć do\nna stronie 7 stoi: "Glide ratios up to 15 achiveable". Czyli jednak da sie.\nCałe życie myślałem, że Cx i Cz są empiryczne. Ale może jest jakaś metoda na policzenie z wymiaru charakterystycznego?\nja co prawda gdzie indziej i w efekcie awionika, ale nieco podstaw aerodynamiki mnie próbowali nauczyć.\nWed, Jun 30, 2004 11:11 AM\nBylo jakies ograniczenie na sile wyrzutu? Bo kiedys probowalismy zrobic z kartki A4 cos w rodzaju oszczepu i on lecial najdalej (jak sie do tego silny kolega przylozyl).\nSzkoda ze sie nie udalo - bardzo ciekawe wyniki moglyby wyjsc!\n'A chwal sie pan tez' ;-) Faktem jest, ze modelik zgrabny. Mysmy jednak zostawiali z przodu pionowy 'dziobek', latwiej wypuszczac trzymajac za niego.\nNa policzenie nie, ale wymiary i predkosc decyduja o liczbie Reynoldsa, ktora w tym wypadku nie przekracza 30000. Specjalizowane do takich warunkow laminarne profile Epplera maja Cxmin=0.022, przy czym dosc szybko rosnie on przy wzroscie wspolczynnika sily nosnej. Obawiam sie, ze z kartki papieru nie wyjdzie nic nawet w przyblizeniu tak dobrego...\nWed, Jun 30, 2004 1:08 PM\nZgrabny i dosc ladny profil mu sie tworzy .. ale na oko to nie lata duzo lepiej niz inne - ale nie mam sali pod reka :-)\nRe: Tego nie piszą w podręczniku do rysunku techniczne\nMicsnipped-for-privacy@adres.zwrotny.w.sigu> napisał(a): Ja mam wydanie...\nRe: Tego nie piszą w podręczniku do rysunku technicznego\nWstrząśnięty nie zmieszany ? WM\nno w³a¶nie - mi te¿ - majle nie dochodz±\n"Powinni tego zabronić" (nie Mediamarkt)\nLudzie to jednak dziwni są: Did you ever want to crash 2 RC Helicopters...\nW dniu środa, 17 maja 2017 19:22:06 UTC+9 użytkownik Piotr Gałka napisał: ...\nPan PeJot napisał: Ja taki śrubstak widziałem tak z pół wieku temu. Nie w...\nStudio Rysunku MuzaWena zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem uczniów...\nProjekt i konstrukcja - ¿ywcem przeniesiona z Francji ( nb. Potwierdza siê...\nAkurat ten akumulator chodzil dosc uniwersalnie - od 7-8A w malym szybowczyku...\nWitam grupowiczów Czy może ktoś posiada rysunek konstrukcyjne dowolnego...\nNie wszystkie Twoje chamskie cytaty: "to sam najpierw pisz poprawnie...\nw zyciu prasowanie nie dalo tyle przyjemnosci ;)\nwitaj grupo!!!:) u mnie wreszcie ruszyl koncowy etap budowy mojego szybowca!...\nU¿ytkownik "Jaroslaw Berezowski" <jaroslaw > napisa³ w wiadomo¶ci...


Opóźnione wyłączanie radia, jak zrobić klucz? - elektroda.pl\nSzymon Tarnowski 24 Lip 2011 19:17 1596 1\n#1 24 Lip 2011 19:17\nNie wiem jak dokładnie nazwać swój problem, ale spróbuję opisać sytuację. Radia samochodowe OEM z reguły mają dwa wejścia zasilania, jedno na stałe, drugi za stacyjką lub przekaźnikiem sterowanym stacyjką. Z reguły ten drugi sygnał jest odcinany w momencie kiedy jest używany rozrusznik (kluczyk w pozycji START). W tym momencie większość radio się wyłącza i po chwili załącza jak kluczyk wraca na pozycję załączonego zapłonu (czasem oznaczane IG1). Bywa to bardzo irytujące jak się słucha radia, np wiadomości. Chciałbym zaprojektować układ który po zaniku napięcia z IG1 podtrzyma je przez około 3-5 sekund wykorzystując zasilanie z drugiej linii zasilającej na stałe. Chciałbym też uniknąć sytuacji kiedy radio będzie zasilane non-stop z tej drugiej linii. Nie można użyć przekaźnika, ponieważ w momencie przełączania styków albo radio jest odłączone od obu (i się wyłącza), albo będzie zwierać oba ze sobą (co może wpłynąć na instalację samochodu). Myślałem też o wykorzystaniu diod (np schotkyego) do odizolowania zasilań, ale:\n1. cały prąd obciążenia by płynął cały czas przez diodę, grzałaby się itp\n2. spadek napięcia na diodzie, może mieć wpływ na radio\n3. układ musiałby być tak skonfigurowany, że większy prąd by płynął z linii odłączanej, a mniejszy z linii stałej, co za tym idzie trzeba by użyć 3 diod, lub 2 w tym jednej o większym napięciu przewodzenia, co by potęgowało problemy 1 i 2\nCzy może ktoś ma inne sugestie jak wykonać taki układ (sam klucz przełączający zasilanie), jako alternatywę wymyśliłem układ z diodami i bypassami na przekaźnikach ale nie do końca wydaje mi się pewny.\nPS akurat w moim samochodzie obie linie są wykonane tym samym przekrojem i zabezpieczone bezpiecznikiem 10A każda.\n#2 25 Lis 2011 01:22\nJakby ktoś szukał podobnego tematu to znalazłem przypadkiem tutaj gotowe rozwiązanie. http://www.flylab.ovh.org/articles.php?category=hardware&id=radio_timer&lang=pl Oczywiście nie jest to układ tak wymyślny jak chciałem zrobić, po korzysta tylko z jednej linii zasilającej, ale autor twierdzi że działa. Jak znajdę chwilkę to spróbuję iść w tym kierunku, może wystarczy.\nPodobne tematy Opóźnione wyłączanie radia, jak zrobić klucz?\nWitam Mam taki problem. Jest przekaźnik, którego elektromagnes zasilany jest napięciem 12V (stałe) i włączany kontaktronem. Potrzebuję zrobić ma... (2)\nklucz SAFE do radia w VW, jak go uzyskać?\nWitam Szukalem troche na forum, ale nie znalazlem odp na nurtujace mnie pytanie. Moze pomozecie mi. Jakie sa metody zdobycia numeru SAFE do radi... (3)\njak sobie zrobic klucz telegraficzny do nauki telegrafii na egzamin,Zrobić to będzie trudno. Owszem, widziałem w Bułgarii 20 lat temu Koreańczyków na... (6)\nWitam mam taki problem. Czesto mi sie zdarza zapomniec wylaczyc radia w samochodzie, a rano nie moge zapalic. Chcialbym podlaczyc radio tak aby po wy... (7)\ndzięki za odpowiedz. Dokładnie chodzi wlaśnie o montaż w samochodzie!!! I już mniej więcej czaje a teraz powiedz co to za REFLEKTROMETR i jak dopasow... (6)\nJak się wyjmuje to radio forda , podaję adres na stronę allegro Radyjko jest przykręcone jak widać na zdjęciu ,aby dostać się do wkrętów musisz praw... (2)


Wypłata dywidendy w formie rzeczowej nie powoduje przychodu - Podatek dochodowy - rp.pl\nAktualizacja: 20.12.2012, 02:00\nWypłata dywidendy w formie rzeczowej nie powoduje przychodu\nAgnieszka Sakowska starsza konsultantka w Deloitte Doradztwo Podatkowe Sp. z o.o. (biuro w Łodzi)\nPrzekazany wspólnikom zysk, niezależnie od tego czy ma formę rzeczową, czy pieniężną, jest neutralny z punktu widzenia ustawy o CIT. Przekazanie udziałowcom nieruchomości lub prawa użytkowania wieczystego nie wiąże się więc z powstaniem po stronie spółki jakiegokolwiek przysporzenia.\nTak orzekł WSA w Poznaniu 5 grudnia 2012 r. (I SA/Po 699/12).Spółka jest właścicielem budynku biurowego oraz prawa wieczystego użytkowania gruntu. Udziałowcy spółki rozważają możliwości podjęcia uchwały, na podstawie której każdy z nich otrzyma, w ramach dywidendy, część nieruchomości lub prawa użytkowania wieczystego.Spółka zadała pytanie, czy wypłata dywidendy w formie rzeczowej, w związku z wykonaniem uchwały zgromadzenia wspólników, spowoduje powstanie w spółce przychodu w rozumieniu ustawy o CIT. Zdaniem wnioskodawcy, wypłata dywidendy w formie rzeczowej nie spowoduje powstania przychodu w spółce. W ocenie podatnika, w ustawie o CIT nie ma regulacji, która uzależniałaby powstanie przychodu od formy wypłaty dywidendy. Wypłata dywidendy w formie rzeczowej nie spowoduje trwałego przyrostu aktywów w majątku spółki, na podstawie którego powstałby przychód.Organ podatkowy nie zgodził się z wnioskodawcą i uznał, że w sprawie ma zastosowanie art. 14 u...


faszyzm : Lublin112.pl Wiadomości z Lublina i regionu. Lublin, Lubelskie, Lubelszczyzna. Ważne informacje z kraju\n14:58 30 sierpnia 2018\nTagi: faszyzm, majdanek, obywatel ukrainy, propagowanie faszyzmu,\nKryminalni z Lublina razem z funkcjonariuszami Centrum Antyterrorystycznego Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego ustalili i zatrzymali obywatela Ukrainy propagującego faszystowski ustrój państwa. Mężczyzna usłyszał zarzuty, wkrótce stanie przed sądem.\nObrazy z Hitlerem w znanej lubelskiej restauracji. -Były tam, gdzie ich miejsce, czyli w toalecie\n22:15 19 października 2016\nTagi: faszyzm, hitler, Jacek Dehnel, lublin112, obrazy, zielony talerzyk,


Krowarzywa z kolejnymi otwarciami. Do końca roku będzie liczyć 19 lokali - Gastronomia\nKrowarzywa z kolejnymi otwarciami. Do końca roku będzie liczyć 19 lokali, fot. Fot. Krowarzywa/Facebook\nRestauracyjny szlak sieci Krowarzywa rośnie mimo pandemii. Do końca roku będzie liczyć 19 lokali. Marka zostaje na ulicy, szukając okazji na osiedlach. - Chodzi o lokale o niezbyt imponującym footfallu, niskim czynszu, ale z dużym potencjałem na dark kitchen. Pierwsze już działają na Ursynowie i Bemowie. Bardzo ładnie się sprawdzają. Wkrótce dołączy do nich Białołęka - powiedział portalowi propertynews.pl Krzysztof Bożek, współzałożyciel sieci Krowarzywa.\nAutor: propertynews.pl Data: 07 października 2020 14:15\nKrzysztof Bożek, współzałożyciel sieci Krowarzywa: Rzeczywiście, cieszymy się z tamtej decyzji i ją podtrzymujemy. Centra handlowe borykają się ze skutkami dwóch potężnych ciosów: zamkniętych niedziel i pandemii. Wciąż zgłaszają się do nas galerie handlowe, nawet bardzo prestiżowe. Proponują lokale do wynajęcia. Jestem wdzięczny, ponieważ to znaczy, że potencjał naszej marki jest na tyle duży, by się odnaleźć w takich obiektach. Jednak nasza strategia działania na ulicy to nie tylko troska o miejsca najbardziej dostępne dla klientów, ale również niskie czynsze. Na razie ta filozofia się sprawdza.


admin, Autor w serwisie Slow Kilka\n7 września 2016 2 484 komentarze\nMoja kolejna rozmówczyni postanowiła odczarować sweter. Tak, dobrze zrozumieliście, Basia, założycielka B SIDES HANDMADE, postanowiła udowodnić, że ten niezwykle popularny ciuch, nie jedno ma imię. Królująca w projektach dzianina, udowadnia swoją ponadczasowość, a nowatorskie oraz funkcjonalne rozwiązania projektowe, przypadną do gustu…według mnie każdemu, kto kocha ciepło i wygodę. Zapraszam Was ciepło, do świata B SIDES!\n22 sierpnia 2016 Comments Off\nGdybym musiała opisać projekty mojego kolejnego gościa w trzech słowach, byłyby to – subtelność, gracja, wdzięk. Jak już doskonale wiecie, inspirację można spotkać wszędzie. Laura, założycielka rett frem, odnalazła ją w równowadze, logice oraz geometrii. To właśnie w nich dostrzegła elementy, które umiejętnie modyfikowane ukazują nowy wymiar jakości. Zapraszam Was do świata, gdzie mniej znaczy […]


Węgry i Chorwacja zwrócą się do KE ws. taryf na dostawy gazu - BiznesAlert.pl\nAlert PAP 3 października, 2018 godz. 10:30\nNowa trasa dostaw gazu\nSzijjarto oznajmił po spotkaniu z chorwackim ministrem ochrony środowiska Tomislavem Ćoriciem w Budapeszcie, że Węgry mogłyby przyjmować 1,7 mld m sześć. gazu rocznie z terminalu, który będzie miał przepustowość 2,6 mld m sześć. Jak podkreślił, terminal na wyspie Krk stworzy możliwość zdywersyfikowania dostaw gazu na Węgry po 2020 r., kiedy to wygasa długoterminowe porozumienie o dostawach rosyjskiego gazu na Węgry. Szef węgierskiej dyplomacji zaznaczył też, że pod koniec przyszłego roku będą już istniały fizyczne warunki do transportu gazu z Chorwacji na Węgry.\nPorozumienie Chorwacji i Węgier\nWęgry i Chorwacja podpisały w czerwcu 2017 r. porozumienie intencyjne w sprawie umożliwienia obustronnego transportu gazu. Chorwacja zobowiązała się w nim do wykonania niezbędnych inwestycji do początku 2019 roku. Szijjarto zaznaczył, że w interesie Węgier leży, by po 2020 r. kraj mógł dysponować jak największą liczbą źródeł dostaw. Według niego obecnie możliwe są dwa alternatywne rozwiązania: kupowanie gazu z terminalu skroplonego gazu na wyspie Krk oraz sprowadzanie go z czarnomorskich złóż na wodach terytorialnych Rumunii, które mają być eksploatowane przez Exxon Mobile i OMV Petrom.\nĆorić powiedział ze swej strony, że budowa terminalu na wyspie Krk to dla Chorwacji projekt o strategicznym znaczeniu, który przyczyni się do dywersyfikacji dostaw gazu w regionie. Jak zaznaczył, przepustowość terminalu przekracza zapotrzebowanie Chorwacji, dlatego możliwe będzie dostarczanie stamtąd gazu do krajów leżących na wschód od Chorwacji, w tym na Węgry. Dodał, że projekt ten leży w interesie strategicznym UE i dlatego otrzymał wsparcie KE wysokości 100 mln euro. Zapotrzebowanie Węgier na gaz wynosi koło 9 mld metrów sześciennych rocznie, z czego 7,5 mld m sześć. jest importowane, głównie z Rosji.\nChorwacja energetyka gaz Komisja Europejska Krk LNG LNG Węgry\n21 czerwca, 2017 godz. 13:30\nWęgry i Chorwacja podpisały memorandum ws. obustronnego transportu gazu\nWęgry i Chorwacja podpisały we wtorek w Budapeszcie porozumienie intencyjne w sprawie umożliwienia obustronnego transportu gazu. Na uroczystości […]


Pełna Nazwa\t Republika Mongolska\nStolica\t Ułan - Bator\nWładca\t Prezydent Chaltmaagijn Battulga\nPowierzchnia\t 1 564 116 km2\nLudność\t 2 683 400 osób\nWaluta\t Tugrik (MNT)\nReligia dominująca\t Szamanizm\nStrefa Czasowa\t +6~+7 w Stosunku do POLSKI\nKod Rejestracyjny\t MGL\nKod Telefoniczny\t +976 lub 00976\nM - jak MONGOLIA\nMongolia, Republika Mongolska ( Monggol ulus.svg, Mongol, Mongol uls) – państwo będące republiką parlamentarną w Azji Środkowej.\nUłan - Bator, Dachan, Erdenet, Czojbalsan, Suche - Bator.\nMongolia jest krajem górzysto--wyżynnym; 80% powierzchni leży na wysokości powyżej 1000 m (średnia wysokość kraju około 1580 m). Większość terytorium, z wyjątkiem wschodnich krańców, zajmuje rozległa Wyżyna Mongolska, która dzieli się na: Równinę Srodkowochałchaską z przylegającym od południowego zachodu masywem wulkanicznym Dariganga (Bogd-uul, 1752 m) i Równinę Wschodniomongolską, łagodnie opadającą niemal płaską powierzchnią (600-1000 m) ku wschodowi, gdzie znajduje się najniższe miejsce w kraju (jezioro Chóch-nu-ur, 552 m). Łańcuchy górskie mają przebieg przeważnie równoleżnikowy; na północy, w okolicy Ułan Bator leżą zrębowe góry Chentej (2751 m), przechodzące na północnym zachodzie w południowej część Sajanów Wschodnich (Munku Sardyk, 3491 m), Tannu-oła na granicy z Rosją oraz G. Chubsugulskie (Alchyn-godzgar, 3189 m). W południowo-zachodniej części Mongolii ciągnie się Ałtaj Mongolski z najwyższym szczytem a od wschodu, leżącymi w środkowej części kraju, G. Cha gajskimi (Otgon Tenger-uul, 4031 m); południowa część Mc golii leży w obrębie półpustynnej i pustynnej Gobi.\nDo Armenii można dotrzeć na 3 sposoby:\n- Drogą Lądową od strony Rosji lub Chin\n- Drogą Lotniczą\n- Poczeniem Kombinowanym\n(np. Koleją Transsyberyjską)\nOd strony Rosji, pociągi wyjeżdzają 2 razy w tygodniu z Moskwy, przejezdzają przez terytorium Rosji i kierują sie do Ulan Bator.\nTrasę to obsuluguja koleje Rosyjskie, Mongolskie i Chińskie\nPolska -> Ukraina -> Rosja -> Mongolia\nBezpośrednich polączeń z polski niestety nie ma. Można lecieć tylko z Moskwy przez jeden z portów lotniczych Europy.\nPolska (Katowice) -> Kijów (Ukraina) -> Moskwa (Rosja) -> Ulan Bator (Mongolia)\nPolaczenie Lotnicze do Irkucka a następnie już autokarem możemy dojechac do Ulan Bator.\nMożna tez polaczeniem kolejowym dotrzeć do Ulan Ude, a nastepnie autobusem do Ulan Bator.\nInne ciekawe polaczenie tez polaczeniem kolejowym dotrzeć do Irkucka lub Ulan Ude, a nastepnie pociagioem do Granicy Rosja - Mongiolia.\nPrzyjeździe do Mongolii cudzoziemcy w terminie do 7 dni powinni dopełnić formalności meldunkowych w Urzędzie ds. Imigrantów i Cudzoziemców w Ułan Bator. W przypadku zorganizowanych pobytów turystycznych rejestracji dokonują hotele.\nKonsulat RP i UE\nZ dniem 31 lipca 2009 roku Ambasada Rzeczypospolitej Polskiej w Mongolii zakończyła działalność. W sprawach konsularnych prosimy kontaktować się z Ambasadą RP w Chińskiej Republice Ludowej (www.pekin.polemb.net).\nAmbasada Rzeczpospolitej Polskiej w Pekinie\n1 Ritan Rd. Beijing, China,


Co najmniej 42 000 pracowników odeszło z sektora opieki społecznej w Anglii od kwietnia tego roku. Kryzys się pogłębia\nCo najmniej 42 000 pracowników odeszło z sektora opieki społecznej w A...\nCzy sektor opieki w UK czeka za niedługo zapaść?\nPrzez ostatnie pół roku z pracy w branży odeszło kilkadziesiąt tysięcy osób\nEksperci Nuffield Trust nie mają wątpliwości – kryzys w sektorze opieki w Anglii pogłębia się, a przed nami kilka bardzo wymagających, zimowych miesięcy. Najnowsze dane pokazują, że od kwietnia tego roku z pracy zrezygnowało 42 000 opiekunów osób starszych i niepełnosprawnych.\nEksperci think tanku Nuffield Trust mówią wprost o „toksycznej mieszance wyzwań związanych z siłą roboczą” w brytyjskim sektorze opieki. Niestety kryzys związany z brakiem pracowników tylko się pogłębia, a przed nami kilka bardzo ciężkich, zimowych miesięcy. Analiza danych pochodzących od Department of Health and Social Care (DHSC) dokonana przez Nuffield Trust nie napawa optymizmem – liczba pracowników zatrudnionych w sektorze opieki w Anglii spadła od końca kwietnia tego roku z 1 584 535 do 1 542 590 do końca października. A to oznacza, że z branży odeszło około 42 000 pracowników. A dane te, jak wskazują eksperci, i tak są niedoszacowane, ponieważ nie wszystkie instytucje zatrudniające pracowników opieki przekazują swoje dane w okresie sześciu miesięcy. Jest zatem bardzo prawdopodobne, że spadek liczby pracowników w sektorze opieki wyniósł w analizowanym okresie raczej około 50 000 - 70 000 ludzi – co równałoby się zmniejszeniu siły roboczej o ok. 3 - 4 proc.\nZOBACZ TEŻ: Powszechny dochód podstawowy w Walii „ograniczyłby ubóstwo o połowę”? Eksperci nie mają wątpliwości\nKryzys w sektorze opieki\nEksperci Nuffield Trust zaznaczają, że odchodzenie pracowników opieki z branży to „niewidzialny problem”, który bez podjęcia pilnych działań może mieć „dalekosiężne konsekwencje” dla zdrowia ludzi. Niestety za decyzją o odejściu wielu ludzi z sektora opieki stoi „toksyczna” mieszanka, obejmująca niskie morale, wypalenie zawodowe, niekonkurencyjne zarobki, brak rozwoju kariery, istniejące niedobory kadrowe i obowiązek szczepień przeciwko Covid-19. Sektor opieki musi również stawić czoła konkurencji z innych branż, które są w stanie zaoferować pracownikom wyższe zarobki już na start albo premie świąteczne za samą gotowość do pracy w tym najbardziej wymagającym okresie w roku.\nRząd jak na razie rozpoczął kampanię rekrutacyjną oraz utworzył fundusz w wysokości 162,5 mln funtów, aby pomóc dostawcom w rekrutacji i utrzymaniu personelu w nadchodzących miesiącach.\nNie przegap: „Syn z Polski chciałby do mnie przyjechać na wakacje i pracować przez 2 miesiące. Jak może podjąć legalnie pracę?”


Azja Indie Haryana Gurgaon District Gurgaon Gurgaon Restauracje Cafe Delhi Heights\nNr 37 wśród 2 576 Restauracje w lokalizacji Gurgaon $$ - $$$\nBar, Pizza, Kawiarnia 1st Floor 121 - 123 Cross Point Mall | Dlf Phase 4, Near Galleria Market, Gurgaon 122002, Indie+91 98102 54033Strona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,0 Liczba recenzji: 224Doskonałe37%B. dobre50%Średnie10%Złe2%Okropne1%Teraz otwarteN - So09:00 - 00:00Wszystkie godziny KUCHNIE Bar, Pizza, Kawiarnia, Amerykańska, Indyjska, Pub, Miejsce przyjazne dla wegetarian, Posiłki bezglutenowe CENA $$ - $$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA 1st Floor 121 - 123 Cross Point Mall | Dlf Phase 4, Near Galleria Market, Gurgaon 122002, IndieWszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegan?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na lunch?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można zamówić dania z dostawą?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki bezglutenowe?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na śniadanie?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można zjeść brunch?Tak Nie Nie wiem Czy jest to azjatycka restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy jest to włoska restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje udogodnienia dla osób niepełnosprawnych?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można dokonać rezerwacji?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzjęRecenzje (224)Oceny podróżnych Doskonałe16B. dobre29Średnie4Złe0Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (49)angielski (223)portugalski (1)Język polski (49)angielski (223)portugalski (1)Zobacz opinie podróżnych: 11 z 20 wśród 49 recenzji\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieAalokWadhwaGurgaon, Indie28945Zrecenzowano 7 sierpnia 2016 To prawdziwy CafeWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 9 lutego 2017Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieDhawal K2614Zrecenzowano 21 lipca 2016 z urządzeń przenośnych "przejście" miejsce!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 9 lutego 2017Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieNishPri0405Nowe Delhi, Indie676Zrecenzowano 11 lipca 2016 Dobre, ale drogieWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 9 lutego 2017Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRaghav W204Zrecenzowano 23 czerwca 2016 z urządzeń przenośnych Znakomity w wszystkich parametrówWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 22 września 2016Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRajat S507Zrecenzowano 15 czerwca 2016 z urządzeń przenośnych Dobra atmosfera i jedzenie, ale średnia obsługaWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 22 września 2016Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiearymayoiteDubaj, Zjednoczone Emiraty Arabskie132Zrecenzowano 3 czerwca 2016 z urządzeń przenośnych Wspaniałe jedzenieWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 22 września 2016Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieah_foodieNoida, Indie10010Zrecenzowano 21 maja 2016 z urządzeń przenośnych Super jedzenie!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 22 września 2016Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieGagan KGurgaon, Indie6410Zrecenzowano 3 maja 2016 z urządzeń przenośnych Dobre miejsce do spędzania wolnego czasu.WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 22 września 2016Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiesandykanwarGurgaon, Indie4413Zrecenzowano 15 marca 2016 Świetna zabawa i ruchliwym miejscuWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 22 września 2016Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieKaranSenGurgaon, Indie7710Zrecenzowano 19 lutego 2016 Miłe miejsce na odpoczynek, jedzenie jest średnieWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: CafeDelhiHeights, Guest Relations Manager, Cafe Delhi HeightsOdpowiedź udzielona 22 września 2016Tłumaczenie Google Więcej\nPoprzednieNastępne12345Trwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeDi Ghent CafeLiczba recenzji: 151 w odległości 0,06 km The Pasta Bowl CompanyLiczba recenzji: 159 w odległości 0,02 km Cafe WanderlustLiczba recenzji: 70 w odległości 0,22 km Pobliskie atrakcjeKingdom of DreamsLiczba recenzji: 2 645 w odległości 1,5 km Appu Ghar Gurgaon - Oysters Beach Water ParkLiczba recenzji: 251 w odległości 1,4 km Galleria MarketLiczba recenzji: 24 w odległości 0,07 km DLF Mega MallLiczba recenzji: 26 w odległości 1,07 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Cafe Delhi Heights.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij\nBar, Pizza, Kawiarnia, Amerykańska, Indyjska, Pub, Miejsce przyjazne dla wegetarian, Posiłki bezglutenowe\nMiejsca siedzące, Obsługa kelnerska, Dostępny parking, Alkohol, Dostawa, Na wynos, Rezerwacje, Telewizja, Bar


Sztuka Wellness » Gurdak Bogumiła\nPodczas mojego życia przeszłam wiele sytuacji stresowych ,chorobę nowotworową (rak piersi z wyrokiem) kilka operacji chirurgicznych, gdzie usunięto mi kilka narządów, 2 wypadki samochodowe gdzie miałam (mam) uszkodzone nogi, kręgosłup z trwałymi zmianami i dodatkowo kilka załamań nerwowych. Zawsze byłam osobą pełną energii, cieszącą się rodziną, ogrodami, działkami ogrodowymi, gotowaniem, pieczeniem ciast, robieniem przetworów, przyjmującą gości spotykająca się ze znajomymi, aktywnie uczestnicząca w życiu najpierw żłobka potem przedszkola i szkoły-szkół (dzieci). podejmująca się różnych zadań i będąca na "zawołanie" tych , którzy mnie potrzebowali. Przyjemność sprawiały mi zajęcia domowe, prace na działce, ogrodowe, czytanie książek, haftowanie i przebywanie z ludźmi.\nGodziłam to wszystko z pracą zawodową . Mimo wielu zajęć byłam energiczna, uśmiechnięta i z optymizmem patrzyłam w przyszłość gotowa ciągle na coś "nowego".\nŚWIADOMOŚĆ - spójrz gdzie jesteś....\nW tym czasie nie bardzo zwracałam uwagę na swoje zdrowie, ale przyszedł taki moment , że zaczęłam często odwiedzać lekarzy ginekologa i endokrynologa - skutek operacje tarczycy problemy miesiączkowe (całkowite usunięcie po kilkunastu latach) zaczęły się w tym czasie problemy z ciśnieniem , które ignorowałam, ale problemy z sercem szybko spowodowały , że zaczęłam brać tabletki " do końca życia" w coraz większych dawkach. Dodatkowo bardzo tyłam i w tych sklepach, gdzie robiłam zazwyczaj zakupy "nie było mojego rozmiaru".\nW tym czasie przeprowadziłam się do nowego domu , w którym z każdym dniem byłam coraz słabsza, nie mająca siły "na nic" . Przeszłam kilka diet oczyszczających , kilka diet odchudzających. Jestem od ponad 20 lat jaroszem, więc uważałam, że odżywiam się dobrze, wg zasad, przepisów.\nCOŚ NIE DZIAŁA.....\nByłam coraz słabsza, apatyczna, wszystko mnie złościło, najlepiej żeby nikt nic nie chciał ode mnie, nic mi się nie chciało, zasypiałam prawie wszędzie tam gdzie usiadłam. W nocy spałam po 2-3 godziny.\nBudziłam się około 12/30 robiłam pranie, prasowałam, przygotowywałam obiady,piekłam, czytałam książki, tylko nie sprzątałam bo musiałam poprawiać za dnia. Kładłam się spoć ponownie około 4-5 tej rano a o 5/30 wstawałam bo szłam z psem na poranny spacer -30 minut. Potem trzeba było psa nakarmić na poić i samej przygotować się do pracy. Przed wyjściem do pracy zjadałam ciepłą owsiankę popijałam kawą i kilka minut po godz. 7-mej jechałam do pracy około 45 minut robiąc po drodze zakupy , żeby nie marnować czasu po pracy bo w domu byłam około godziny 18-19 tej.\nI tak trwało to kilka miesięcy . Przestałam się czymkolwiek cieszyć , wszystko zaczęło mi sprawiać trudność , ciągle byłam zmęczona , nic mi się nie chciało, wszystko mnie "wkurzało". Lekarze ciągle zmieniali dawki hormonów, wyniki wszystkie ciągle złe, dietetyczka nie była zadowolona, bo za mało zeszczuplałam a nawet przytyłam - a ja głodna bez siły chodziłam tak kilka miesięcy. Tabletek coraz więcej. Kiedy ktoś zadzwonił- słyszałam "i znowu spałaś'\nSPOTKANIE, od tego się zawsze zaczyna...\nKtóregoś dnia wracała ze spotkania Ela Kacperek i zajechała zobaczyć jaki mam dom. Wypiłyśmy kawę, zjadłyśmy zdrowe jedzenie, chwilę rozmawiałyśmy i Ela mi powiedziała ," że nie jestem tą osobą , którą znała wcześniej" ( znamy się ponad 30 lat) powiedziała mi czym się zajmuje, opowiedziała o programie i co trzeba zrobić, żeby przystąpić do tego programu. Ja wówczas byłam jeszcze pod opieką dietetyczki i powiedziałam, że jak będę gotowa to się odezwę. Coraz gorzej się czułam. zadałam sobie pytanie co mogę zmienić? skoro ja ze sobą źle się czuje to jak inni mnie postrzegają i jak się czują w mojej obecności? Już raz walczyłam o życie i wygrałam, to teraz dostaję następną szansę.\nPożegnałam się z zaskoczoną dietetyczką- dlaczego to robię, zrobiłam wskazane badania i umówiłam się na spotkanie z Elą.\nPowiedziałam, że jestem gotowa, pokazałam swoje wyniki badań , zrobiłam pomiary na wadze i się przeraziłam- mój wiek metaboliczy, był prawie taki jak mojej mamy ( 65 lat- mama 67 lat). Powiedziałam: "Przecież ja mam tyle rzeczy do zrobienia i chcę doczekać wnuków, być sprawna i cieszyć się życiem."\nZrobiłam dodatkowe badania i przystąpiłam do programu. Między czasie robiłam badania i miałam wizyty kontrolne u lekarzy .Mówiłam , że jestem w programie i co robię .Patrzono na mnie dziwnie.\nPrzeszłam program, nie biorę żadnych dodatkowych lekarstw, nadal jestem jaroszem, nauczyłam się obserwować siebie i od razu reagować na co mi szkodzi. Nikt mnie nie pytał z lekarzy ani dietetyczki co jadam, jakie jem warzywa, używam mąk, kasz. Teraz już wiem co mi szkodziło: mleko i przetwory mleczne oraz białe mąki i kasze oraz niektóre warzywa.\nNauczyłam się, że nie można oglądać się na innych, słuchać rad koleżanek , nawet na osoby, które powinny nas wspierać .\nWszystko co robimy to robimy dla siebie, bo jeśli my się źle czujemy ze sobą to inni też nas tak spostrzegają.\nJestem już 2 lata po programie nie mam żadnych tabletek "do końca życia" oprócz hormonów (mój organizm ich nie wytwarza), mam systematyczne wizyty u endokrynologa i nauczyłam się dobierać tak pokarmy tak żeby mi pomagały. W ymieniłam cała garderobę! A jak idę do sklepu to ciągle jestem zaskoczone, że proszę o coraz mniejsze rozmiary. Dużo osób mnie nie poznaje, jest zachwyconych moim wyglądem. Mimo, że już nie mam psa wychodzę rano na poranny spacer po przespanej 7-8 godzinnej nocy. Nie śpię wciągu dnia.\nNajważniejsze: mój wiek metaboliczny jest niższy niż mój kalendarzowy -46 lat w porównaniu do 49 lat.\nWyglądam i czuje się świetnie!\nStawiałam śmiało kroki w przyszłość, cieszy mnie wszystko, kocham mój dom, ogród, kwiaty, las , z ogromną przyjemnością zajmuje się wszystkimi obowiązkami domowymi i pozadomowymi, poznałam wspaniałych ludzi, mających pozytywną energię dla, których nie jestem "dziwna". Bezcenne są spojrzenia koleżanek, znajomych, rodziny bo mimo braku wsparcia to ja wygrałam.\nNie mam jeszcze wnuków, ale wie , że jak będą to będę 100% babcią, która jest sprawna , uśmiechnięta i nienarzekająca na to co ją tam boli i jakich odwiedziła lekarzy lub na kiedy ma umówioną wizytę lekarską.


Jak przygotować się do wizyty u dentysty? - TwojeCentrum.pl\nHome Zdrowie Jak przygotować się do wizyty u dentysty?\nTytuł dzisiejszego artykułu może być dla wielu z czytelników nieco szokujący, gdyż tak to: wizyta u stomatologa wymaga jakiegokolwiek przygotowania? Otóż jak się okazuje — tak! Dziś pokażemy wam, co możecie zrobić we własnym zakresie, aby wizyta przebiegała maksymalnie przyjemnie. Rady te sprawią, że dentysta będzie mógł wykonać swoją pracę w odpowiedni sposób, a my otrzymamy to, za co zapłaciliśmy!\nPodstawową czynnością poprzedzającą leczenie stomatologiczne jest zadbanie o higienę jamy ustnej. Zacznijcie od szczotkowania zębów, najlepiej przy pomocy technik zalecanych przez rzesze stomatologów. Nie zapominajcie także o tym, że duża ilość bakterii gromadzi się na języku — on także wymaga czyszczenia! Poza tym warto zadbać o oczyszczenie przestrzeni międzyzębowych, przy pomocy nici dentystycznej i płukanie przy pomocy płynu. Tak przygotowane uzębienie, wolne od nagromadzonej płytki nazębnej i resztek spożywanego pokarmu może być przedmiotem podejmowanego leczenia! Aby efekt utrzymywał się podczas zabiegu, warto wykonać zabiegi czyszczące tuż przed wyjściem do stomatologa lub przed samym wykonaniem zabiegu.\nPamiętaj o zabraniu niezbędnych przedmiotów\nW przypadku niektórych zabiegów konieczne jest wykonanie zróżnicowanych zdjęć radiologicznych lub też innych, kluczowych dla powodzenia zabiegu badań zdrowia organizmu. Jeżeli więc otrzymaliście te wyniki, pamiętajcie, aby zabrać je na umówioną wizytę. Najlepszym pomysłem będzie spakowanie niezbędnych przedmiotów już wieczorem poprzedzającym zabieg. Dzięki temu nie zapomnicie o tym w chwilach pośpiechu, a stomatolog otrzyma informacje, które umożliwią mu właściwe wykonanie koniecznych zabiegów stomatologicznych — niezależnie od dziedziny.\nZdarzają się jednak sytuacje, w których nawet takie przygotowanie nie sprawia, że pacjent czuje się bezpiecznie a poziom stresu jest bardzo wysoki. W takim momencie, warto udać się do zabiegu takiego jak Novodent (http://novodent.com.pl/), w którym w centrum uwagi jest pacjent. Stomatolodzy z tego gabinetu stale pracują na to, aby każda osoba odwiedzająca klinikę mogła czuć się komfortowo po położeniu się na fotelu stomatologicznym. Ze strony pacjenta, warto poinformować specjalistę na temat tego, że obawiamy się wizyty! Pozwoli to na dostosowanie realizowanych działań do indywidualnych potrzeb! Mamy nadzieję, że dziś już czujecie się gotowi na każdy zabieg, jaki zostanie wykonany w obrębie waszej jamy ustnej!\nPoprzedni wpis Meblini – szafy przesuwne dla każdego domu\nNastępny wpis Datownik – niezbędny element każdego biura


Automatyka - Mobilne urządzenia HMI usprawniają czynności operacyjne E-automatyka.pl - Portal dla Wszystkich Specjalistów z Branży Automatyki Przemysłowej\nStrona Główna > Lista Artykułów Aktualności > Mobilne urządzenia HMI usprawniają czynności operacyjne\nMobilne urządzenia HMI usprawniają czynności operacyjne\nPodłączenie urządzenia mobilnego do Przemysłowego Internetu Rzeczy (IIoT) i uzyskanie tym samym dostępu w czasie rzeczywistym do informacji na temat produkcji może skutecznie usprawnić działania operacyjne w fabryce – osoby odpowiedzialne za podejmowanie decyzji będą miały bowiem zapewnione wszystkie niezbędne dane.\nPozyskiwanie i efektywna akwizycja danych to pierwszy krok w stronę usprawnienia procedur podejmowania decyzji z pomocą mobilnych urządzeń HMI, czyli interfejsu człowiek-maszyna, takich jak smartfon, tablet czy laptop. Dzięki gromadzeniu odpowiednich danych mobilne urządzenia HMI pomagają zbudować most pomiędzy systemami sterowania a sprzętem przenośnym, wymagającym dostępu do informacji z tych systemów. Zapewniają wgląd w procesy produkcyjne, a zaletą gromadzenia i przetwarzania danych o stanie procesu i maszyn jest możliwość graficznego ich przedstawienia i użycia narzędzi analizujących. Obie te czynności są bardzo ważne, tworzą bowiem cały proces, który należy poznać i zrozumieć – rozpoczynający się od zebrania danych, a kończący na lepszym podejmowaniu decyzji dzięki wykorzystaniu możliwości, jakie oferują przenośne urządzenia HMI.\nNowoczesne platformy HMI\nW zastosowaniach przemysłowych nowoczesne urządzenia HMI pomagają stworzyć połączenie między systemami sterowania a urządzeniami przenośnymi (fot. 1). Użytkownicy zwykle potrzebują rozwiązań uniwersalnych, które pozwolą na dostęp do aplikacji HMI i danych za pomocą mobilnego sprzętu.\nW branży przemysłowej rozwój nowoczesnych rozwiązań HMI i ich implementacja na platformach systemu operacyjnego Microsoft Windows, podłączonych do lokalnej sieci fabryki, jest już powszechny. Jednak Windows to obecnie nie jedyna opcja, a zdolność HMI do pracy na różnych systemach operacyjnych i platformach sprzętowych przynosi realne korzyści.\nAplikacje runtime HMI mogą być pobierane z różnych lokalizacji, użytkownik powinien zaś mieć możliwość pobrania odpowiedniej aplikacji do danego systemu operacyjnego. Popularne systemy operacyjne do hostingu aplikacji runtime to m.in. Windows Desktop oraz Server, a także Linux czy Wind River VxWorks. Dopasowanie aplikacji do systemu operacyjnego stanowi najefektywniejsze kosztowo rozwiązanie, ponieważ zakupione skonfigurowane i utrzymywane w użyciu zostają tylko wybrane funkcje danej aplikacji. W przypadku urządzeń przenośnych wymagana jest możliwość działania w systemach Google Android i iOS/OS X, a dla laptopów także Windows.\nWspółczesne aplikacje HMI zapewniają taką uniwersalność poprzez możliwość ich opracowania i rozwoju na komputerze z systemem Windows, a następnie pobranie aplikacji runtime na różne systemy operacyjne i urządzenia bez potrzeby zmiany grafiki, symboli i formatek. Możliwość ta znacznie ułatwia implementację aplikacji HMI typu runtime na sprzęcie mobilnym. Urządzenia przenośne wykorzystują standard HTML5, automatycznie skalując ekran interfejsu HMI do żądanej wielkości. To, co dzieje się na ekranie aplikacji HMI na platformie Windows, teraz może być również dostępne na urządzeniu mobilnym, lecz najpierw urządzenia muszą zebrać niezbędne dane.\nWszystko zaczyna się od zebrania danych\nW wielu przypadkach osoby odpowiedzialne za podejmowanie decyzji w zakładach przemysłowych nie otrzymują jeszcze wystarczającej ilości danych, by wdrożyć kompletne rozwiązanie IIoT. Pierwszy etap polega na zebraniu danych z urządzeń pracujących w fabryce. Następnym jest przekazanie ich w ręce odpowiednich ludzi.\nPrzykładowo, aplikacją IoT wyposażoną w funkcje zarówno przemysłowe, jak i komercyjne, jest moduł Wi-Fi EcoNet Home Comfort, stosowany w obsłudze podgrzewaczy wody. Aplikacja ta łączy się przez WiFi z Internetem i może wysyłać na nasze urządzenie mobilne powiadomienia i alarmy, np. w przypadku wykrycia nieszczelności. Przewidziano w niej także funkcje redukujące koszty, takie jak tryb wakacyjny i regulacje nastaw temperatury. Połączenie z portalem internetowym pozwala na długoterminowe gromadzenie danych na temat zużycia i parametrów pracy podgrzewaczy.\nAplikacje IIoT są implementowane wolniej niż ich komercyjne odpowiedniki, głównie ze względu na wymagania pracy przez 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu oraz obawy związane z cyberbezpieczeństwem i innymi czynnikami. Istnieją już jednak firmy oferujące usługi gromadzenia danych i ich przechowywania dla tego typu aplikacji.\nNa przykład usługa smart grid firmy GE polega na integracji zebranych danych z systemem dystrybucji energii i zasilania. Teoretycznie zebrane informacje mogą zostać wykorzystane do zwiększenia produktywności, wykorzystywania odnawialnych zasobów, upoważniania użytkowników, zmniejszania emisji gazów cieplarnianych oraz zapobiegania przeciążeniom i przegrzaniom. Oczekiwany sukces tego typu aplikacji przeznaczonych dla monitoringu i zarządzania energią pomoże zaobserwować, jak ważne są dane czasu rzeczywistego i ich przechowywanie dla poprawy niezawodności i optymalizacji maszyn, systemów i przedsiębiorstw.\nDostęp do danych za pomocą urządzeń mobilnych\nOdpowiednie dane na temat procesu i pracy maszyn muszą – we właściwym miejscu i czasie – trafić w ręce ludzi odpowiedzialnych za podejmowanie decyzji. Ulubioną funkcją wielu użytkowników są trendy i dane statystyczne dotyczące maszyn i procesów. Możliwa jest również bezpośrednia kontrola nad maszyną przy użyciu urządzenia mobilnego, ale zazwyczaj uprawnienia do ich przeprowadzenia mają użytkownicy lokalni, tacy jak operatorzy maszyn lub technicy.\nW oprogramowaniu i platformach HMI przewidziano kilka opcji dostępu do danych i różne możliwości ich graficznego przedstawienia. Aplikacja HMI runtime może zostać zainstalowana nawet w biurowym komputerze, co jednak byłoby pewną przesadą.\nLepszym zastosowaniem dla takich zdalnie obsługiwanych interfejsów HMI jest instalacja lokalnej aplikacji runtimelub Thin Client, współpracującej z zainstalowanym na komputerze PC lub innej platformie podłączonej do fabrycznej sieci narzędziem, takim jak np. Secure Viewer, mającym możliwość hostingu przeglądarki internetowej (np. Internet Explorer). Rozwiązanie to jest bardzo oszczędne, ponieważ sieci w obiektach przemysłowych zazwyczaj już istnieją i są dostatecznie zabezpieczone.\nJeżeli urządzenie HMI jest bezprzewodowe i znajduje się na zewnątrz fabryki, można zastosować zabezpieczenia sieciowe typu Thin Clients. Pomimo podobieństw do Secure Viewer Thin Clients, sieciowe zabezpieczenia typu Thin Clients wykorzystują przeglądarkę sieciową do uzyskania dostępu do HMI poprzez warstwę zabezpieczeń (SSL) i inne metody zabezpieczeń, takie jak np. szyfrowanie. Funkcje sterowania ze względów oczywistych powinny być w tych zastosowaniach ograniczone, ale zwykle opcje przeglądania danych są nieograniczone.\nBy zwiększyć zasięg dostępności informacji, można zastosować Thin Client na urządzeniu przenośnym. Stosowanie przeglądarki współpracującej z HTML5 na urządzeniu mobilnym to racjonalny i oszczędny sposób dostarczenia odpowiednich informacji do ludzi zarządzających produkcją.\nFot. 2. Wizualizacja danych na urządzeniu przenośnym oraz wykorzystanie dobrej klasy oprogramowania wszędzie tam, gdzie jest ono niezbędne (na zdjęciu: Wonderware Online), może prowadzić do podejmowania lepszych i szybszych decyzji. (Źródło: InduSoft)\nDane HMI są przechowywane w wielu lokalizacjach i można się do nich dostać za pomocą urządzeń przenośnych. Aplikacje HMI przechowują dane w postaci plików tekstowych, arkuszy kalkulacyjnych lub w bazach danych i archiwach. HMI może zostać podłączone do firmowej bazy danych lub lokalnego archiwum albo nawet korzystać z usługi przechowywania danych w chmurze, pobierając z niej dane i eksportując je. Urządzenia mobilne mogą być wówczas połączone z miejscami, w których przechowuje się dane. Dane te mogą być przeglądane przez inżynierów, operatorów, dział planowania i zarząd (rys. 2). Dodatkowe połączenia umożliwiają inżynierom w fabryce i personelowi dostęp do danych przez urządzenia mobilne, aplikacje Thin Client lub komputery PC.\nDane zebrane od urządzeń obiektowych i wyświetlane na urządzeniu przenośnym mają wiele zastosowań, jak pokazano w tabeli poniżej. Niektóre opcje zawierają możliwość przeglądania danych, jak np. w przypadku utrzymania lub napraw. Inne wymagają pośredniej analizy i/lub zestawienia z innymi danymi, za pomocą specjalnie do tego przeznaczonych aplikacji.\nPrzykładowo, oprogramowanie do statystycznej kontroli procesu (SPC) może się znajdować na tej samej jednostce PC co aplikacja HMI i być wykorzystywane do interpretacji danych z urządzeń w fabryce oraz dostarczać danych na temat przebiegu procesu i jego jakości (Quality Assurance) do urządzeń mobilnych. Algorytmy SPC mogą zostać użyte do ustawienia parametrów w czasie rzeczywistym lub wskazania problemów, zanim proces lub maszyna zaczną produkować wadliwe części. W oparciu o oprogramowanie do analizy i gromadzenia danych da się tworzyć wiarygodne szacunki i przewidywania, a informacje te mogą być przekazywane użytkownikom urządzeń przenośnych, by pomóc im rozwiązać problemy, zanim one wystąpią. Inne zastosowanie dla danych obejmuje wykorzystanie ich na potrzeby utrzymania zapobiegawczego i lokalizacji wąskich gardeł procesu.\nDane dotyczące produkcji zapisane w aplikacji HMI mogą zostać zestawione ze stanem inwentarza z systemu planowania zasobami w przedsiębiorstwie (ERP) lub systemu sterowania produkcją (MES), powiadamiając użytkowników o brakach materiału, wymaganych zamówieniach, statusie zamówień klienta i bieżących kosztach produkcji.\nWykorzystanie zdalnych aplikacji HMI\n➡ Przeglądanie i wprowadzanie informacji na temat SPC\n➡ Przewidywanie i szacowanie\n➡ Zamawianie materiału\n➡ Sprawdzanie statusu zamówienia klienta\n➡ Określanie bieżących kosztów produkcji\nHMI to lepsze podejmowanie decyzji\nKażde zdalne urządzenie HMI da się skonfigurować tak, by wyświetlało jedynie te dane, które potrzebne są użytkownikowi. Upraszcza to i przyspiesza jego reakcję na informacje, ponieważ widzi on tylko istotne wiadomości. Zapewnia to również pewien poziom bezpieczeństwa i zmniejsza ryzyko związane z działaniami operacyjnymi. Lokalny operator może więc mieć pełen dostęp do danych i aplikacji sterujących, podczas gdy osoba pełniąca funkcję sprzedawcy jest w stanie jedynie przeglądać informacje na temat statusu zamówienia klienta.\nPrzenośne urządzenia HMI pozwalają użytkownikowi zobaczyć, w jaki sposób działa maszyna lub jak przebiega proces i skupić się na wybranym obszarze. Graficzne prezentacje trendu danej wartości lub parametru procesu umożliwiają w mgnieniu oka zaznajomienie się ze stanem bieżącym, jednocześnie umożliwiając zaawansowanym użytkownikom dostęp do bardziej szczegółowych danych, jeśli odkryte zostaną jakieś anomalie.\nOwocne wdrożenie technologii i narzędzi IIoT w zakładach przemysłowych i produkcyjnych wymaga przede wszystkim organizacji efektywnego systemu akwizycji odpowiednich danych, a następnie dostarczenia ich do osób zarządzających, co pozwoli im na usprawnienie czynności operacyjnych. Wraz ze wzrostem ilości dostępnych informacji przenośne urządzenia HMI mogą zapewnić użytkownikom wgląd w bieżący stan sprzętu i procesów oraz pomóc w podejmowaniu lepszych decyzji odnośnie wytwarzania i prowadzenia biznesu.\nAutor: Richard Clark jest specjalistą do spraw rozwoju aplikacji InduSoft Web Studio w firmie Wonderware, Schneider Electric.


Kod produktu: DEDO-CM7000150\nPraktyczna ozdoba do ogrodu\nWielofunkcyjne okrągłe palenisko z funkcją grilla to nieodłączny element każdego nowoczesnego ogrodu. Świetnie sprawdzi się jako grill czy źródło światła i ciepła. Pięknie prezentuje się w każdej przestrzeni, tworząc wspaniałą atmosferę i ozdabiając otoczenie.\nMisa ogniskowa wykonana została z wysokiej jakości surowców. Dzięki temu masz gwarancję długiej żywotności i zadowolenia z produktu. Do paleniska dołączona jest metalowa rączka. Materiał odporny jest na wysoką temperaturę, co pozwala na palenie w nim drewna opałowego lub węgla drzewnego. A dzięki siatkowej pokrywie zadbasz o bezpieczeństwo ograniczając przedostawanie się iskier na zewnątrz.\nwymiary korpusu 60 x 25 cm (śr. x wys.)\nwymiary kratki do grillowania 41 x 0,6/0,3 cm (śr. x gr.)\nwymiary misy paleniska 45,3 cm x 15,5 cm x 0,7 mm (śr. x wys. x gr.)\nwymiary pokrywy z siatki 42 x 11 cm (śr. x wys.)\nwymiary całkowite 60 x 34 cm\nWykonane z solidnego materiału odpornego na uszkodzenia!\nGrill elektryczny 5w1 z regulatorem temperatury i akcesoriami Rosenstein & Söhne\nGrillowanie stanie się przyjemnością!