Wybór listew przypodłogowych: różne typy i ich cechy - Projekt 2020\nHaggai zadaje pytanie:\nCześć. Bardzo zainteresowany pytaniem, jak nazywa się listwa sufitowa w inny sposób. W sklepie znajduje się wiele różnych dekoracyjnych paneli o innej nazwie i nie jest do końca jasne, czy nadają się do montażu na suficie. Chciałbym dowiedzieć się więcej o różnych rodzajach listew sufitowych, ich cechach i możliwościach zastosowania. Dziękuję za odpowiedź.\nCokoły sufitowe (profile) są wykonane z różnych materiałów i mają całkowicie różne rozmiary i faktury.\nListwy - rodzaj ozdobnych pasków, nałożonych i przymocowanych do stawów ścian i sufitu. Materiał, z którego wykonane są te paski, to trzy rodzaje: drewno, pianka poliuretanowa i plastik.\nZa ich pomocą można uzyskać ramę wizualnie oddzielającą linię sufitu od ścian, co zapewnia jej kompletność. Oprócz funkcji dekoracyjnej panele są również praktyczne - ukrywają połączenie i nierówności linii, a także maskują wszystkie niedoskonałości w dekoracji (skrzywienie pasków tapety itp.).\nNajczęściej cokół jest wykonany w wersji narożnej. Jest to forma produktów sufitowych, która pozwala na zamocowanie ich jedną krawędzią do ściany, a drugą - do sufitu. Cokół w tym przypadku działa jako analog podłogi, jest również nazywany kielnią sufitową.\nOprócz filetów producenci oferują również produkty bezpośrednie, które są płaskownikami o różnych wzorach wypukłości na zewnętrznej powierzchni. Tego rodzaju panele są mocowane bezpośrednio do powierzchni ściany. W tym przypadku możliwe jest uzyskanie bardziej bezpieczne mocowanie do formowania ścian, ponieważ ze względu na całej tylnej powierzchni.\nZgodnie z materiałem wszystkie listwy przypodłogowe dzielą się na dwie główne grupy:\nDługa historia użytkowania ma panel z drewna, ale do tej pory nie zmniejszyła się jego popularność. formowanie z drewna, mogą być reprezentowane jako szereg szlachetnego drewna lub ze sztucznego zamiennik - fornirem. Jeśli istnieje zamiar zakupu paneli drewnianych do sufitu, to dla nich muszą być odpowiednie warunki - najbardziej równomierne ściany. I jeszcze jedna ważna uwaga: mocowanie drewnianych listew do ściany jest nieco inne niż w przypadku innych rodzajów paneli. Ze względu na swoją ciężką masę drewniane panele są nie tylko klejone, ale również przykręcane śrubami do powierzchni ściany.\nUniwersalnym wariantem drugiej odmiany jest formowanie poliuretanowe. Jest łatwy w instalacji i pozwala na malowanie w dowolnym kolorze.\nJednym z ostatnich etapów wykończenia wnętrza pomieszczenia jest instalacja sufitowej listwy przypodłogowej. Filet jest bardziej poprawną lub naukową nazwą cokołu, z języka niemieckiego jest tłumaczony jako wycięcie lub rowek. Często można usłyszeć inne nazwy: gzyms, listwy, fryz, bagietki. On jest ważną częścią projektu sufitu i jest w stanie dać estetykę, aby stworzyć komfort i podkreślają styl praktycznie w każdym pomieszczeniu.\nArgumenty dotyczące używania zaokrąglania są następujące:\nmogą być używane w celu pokrycia rozszerzonej komunikacji (na przykład kabla internetowego, okablowania zasilającego lub wodociągu o małej średnicy);\nmogą ukryć drobne błędy pozostawione po tynkowaniu lub malowaniu ścian lub przyklejeniu tapety;\nza ich pomocą można sprawić, że pokój będzie wizualnie większy lub mniejszy.\nTen materiał budowlany może różnić się wielkością, kolorem, kształtem i materiałem, z którego jest wykonany. Bardzo wielu kupujących ma do czynienia z pytaniem - jak wybrać sufitową listwę przypodłogową. Dlatego rozważymy główne typy, a także ich "za" i "przeciw".\nNa szerokość produkowana jest szeroka gama bagietek. W zależności od długości najczęściej są to 1,2, 1,5 i 2,0 m.\nTen produkt jest podzielony na następujące formy:\nwtrysk - posiadający wypukłą, reliefową powierzchnię;\nWyciskane - posiadające rynny, rowki wzdłuż długości;\nLaminowane - te, które mają gładką powierzchnię.\nIstnieje klasyfikacja materiału, z którego wytworzono produkt: poliuretan; polichlorek winylu (PVC); tworzywo piankowe; spieniony polistyren; gips; drewniane. Rozważmy je bardziej szczegółowo.\nListwa przypodłogowa z poliuretanu jest jedną z najbardziej praktycznych i wszechstronnych opcji\nFilety i ramy poliuretanowe są uważane za praktyczną i wszechstronną opcję. Ich pozytywne cechy to:\nwysoka wytrzymałość i zdolność do zachowania początkowego wyglądu przez długi czas (nie blaknięcie);\ndobra elastyczność, która umożliwia wklejanie na obszary o złożonym kształcie;\ndoskonała odporność na wilgoć, która pozwala na montaż w pomieszczeniach o dużej wilgotności;\nprzykleić je własnymi rękami, nie potrzebujesz specjalnego kleju;\nszeroką gamę produktów poliuretanowych, w zależności od wielkości i ornamentyki, co ułatwia poszukiwanie odpowiedniej opcji;\nIstnieje kilka wad gzymsu i ram wykonanych z poliuretanu. Należą do nich:\nsą ciężkie, dlatego nie zaleca się ich instalowania na sufitach napinanych;\nwysoki koszt w porównaniu z innymi bagietkami.\nW przypadku nierówności i chropowatości powierzchni sufitu lub ściany zaleca się wkleić fryz wykonany z poliuretanu, który z łatwością pokryje szczeliny. Ponadto ich instalacja jest łatwiejsza w wykonaniu własnymi rękami.\nCokół wykonany z tworzywa sztucznego może być biały lub kolorowy\nJest to profil plastikowy, służący jednocześnie jako element ozdobny i zapięcie. Może mieć inny kształt (na przykład być gładki lub mieć ozdobę), a także może różnić się kolorem.\nNajczęściej jest instalowany na powierzchniach wykonanych z paneli lub płyt MDF. Aby prawidłowo wykonać montaż tego odlewu, najpierw trzeba go przymocować do sufitu za pomocą śrub lub zszywek, a następnie - samej osłony.\nZalety ramek z tworzyw sztucznych obejmują:\nróżnorodność wzorów i modeli.\nnie można przemalować;\nZła odporność ogniowa, wysokie ryzyko pożaru, dlatego nie można ich zamontować w pobliżu oświetlaczy i grzejników.\nlekka waga i elastyczne krawędzie;\nróżnorodność kształtów i kolorów;\nłatwość obsługi i instalacji przez ciebie.\nJak zainstalować cokół sufitowy wykonany z pianki polistyrenowej? Ogólnie rzecz biorąc, nie jest to trudne, ale należy pamiętać, że podczas instalacji tego typu fryz potrzebuje kleju, który nie zawiera rozpuszczalnika.\nTe bagietki są kruche, nie można ich zainstalować na powierzchni o złożonym kształcie;\npotrzebują dodatkowej obróbki (podcinanie, malowanie)\nwysokie ryzyko pożaru, dlatego nie pasują one do ramy sufitowej w pobliżu oświetlenia lub zestawów grzewczych.\nTa forma przypomina piankowe tworzywo sztuczne, ale jednocześnie ma charakterystyczną strukturę. Nakłada się na sufity z tworzywa sztucznego lub gipsu. Naklejka ze stelaża wykonana ze spienionego polistyrenu może być wykonana nie tylko na kleju, ale również na roztworze. Instalacja w ogóle nie jest skomplikowana, a instalacja listew sufitowych przez ręce zasadniczo nie powoduje komplikacji.\nzmiana koloru po podgrzaniu;\nDrewniany filet doda trochę luksusu do domu\nDla tych, którzy są zainteresowani wyborem listew sufitowych, zauważamy, że ten materiał jest rzadko używany, ponieważ ma wiele "minusów". Są to:\nwysoki koszt samego materiału, zwłaszcza jeśli jest to rzadki rodzaj drewna;\nistnieje wiele trudności podczas pracy z własnymi rękami za pomocą piły do metalu i pliku (błędy są trudne do naprawienia);\nduża waga, co w razie potrzeby utrudnia przyklejenie drewnianego cokołu (jeśli chcesz prawidłowo zainstalować i przykleić bagietkę za pomocą kleju, ważne jest, aby zapewnić dobre zamocowanie aż do całkowitego wyschnięcia);\nŚciany i sufit muszą być absolutnie wyrównane;\nDrewniane listwy (nie laminowane) muszą być pokryte lakierem lub specjalnym ochronnym środkiem tonizującym, aby materiał nie gnił i nie ściemniał.\nDo pozytywnych właściwości filetów z drewna:\nnadaje wnętrzu luksus, wysoki koszt, arystokratyczny.\nListwy gipsowe, ramy, gzymsy są uznawane za klasyczne formowanie sufitów. Takie szczegóły wnętrza - prawdziwe dzieło sztuki, które nie jest tak łatwe do zrobienia własnymi rękami. Zaleca się zatrudnienie specjalisty.\nPróbki produktów z gipsu\nbardzo duża plastyczność materiału;\nwyjątkowość i wyjątkowość produktu;\nProjekt odbywa się pod stylem pomieszczenia i może z łatwością dopasować się do każdego wnętrza.\nciężkie, mają znaczną wagę;\ntrudne do zainstalowania.\nMontaż listew sufitowych (filetowych) własnymi rękami\nCokół sufitowy jest instalowany na ostatnim etapie naprawy, gdy sufit i ściany są całkowicie naprawione.\nPo zainstalowaniu podwieszanego sufitu między nim a ścianą, z reguły istnieje przerwa, gdy tapeta jest wklejana, często pozostaje również nierówny pasek górnej krawędzi. Te niedociągnięcia są łatwe do ukrycia, jeśli skleimy filet w rogu (tzw. Tak zwana listwa przypodłogowa). W życiu codziennym często nazywa się go po prostu listwą sufitową.\nListwy przypodłogowe wykonane są z polichlorku winylu (PVC), pianki, poliuretanu, spienionego polistyrenu, gipsu i drewna. Najczęściej stosowano listwy przypodłogowe z polistyrenu, ponieważ po malowaniu wyglądają nie gorzej niż cokoły gipsowe są tanie i praktycznie nic nie ważą. Ze względu na niewielką masę i łatwą obsługę, ich montaż nie jest trudny nawet dla mistrzów z małym doświadczeniem w naprawach. Cokół pianki nadaje się do dekoracyjnego zamykania narożników między ścianami i sufitem w dowolnej kombinacji.\nWybór szerokości sufitowej listwy przypodłogowej\nAsortyment listew przypodłogowych, zarówno pod względem szerokości, jak i profilu, jest ogromny, dzięki czemu można wybierać na każdy gust. Chociaż listwa przypodłogowa jest tylko elementem dekoracyjnym wnętrza pokoju, jednak jej szerokość znacząco wpływa na wizualną percepcję objętości pomieszczenia, dlatego przy zakupie listwy przypodłogowej należy wziąć ten fakt pod uwagę.\nW małych pomieszczeniach z niskimi sufitami trzeba zainstalować wąski cokół, jeśli kleimy szeroki, wtedy sufit będzie wizualnie niższy niż jest w rzeczywistości.\nW przypadku dużych pomieszczeń z wysokimi sufitami najlepszym wyborem jest szeroka listwa przypodłogowa. Podczas instalacji wąskiego sufitu w suficie pomieszczenie wydaje się mniej wygodne.\nOkreślenie wymaganej liczby sufitowych listew przypodłogowych\nCokół sufitowy ma zwykle długość dwóch metrów. Aby określić, ile trzeba kupić listew przypodłogowych, wystarczy podzielić obwód pomieszczenia na długość jednej szafy. Oblicz liczbę listew przypodłogowych, które potrzebujesz, aby pomóc wyspecjalizowanemu kalkulatorowi internetowemu.\nJeśli liczba listew przypodłogowych się wyczerpała, nadal trzeba kupić jeszcze jedną, ponieważ nie ma gwarancji, że obwód został zmierzony z dostateczną dokładnością. Ponadto, przy cięciu prętów na wymiar, prawdopodobnie pozostaną krótkie długości, których użycie zwiększy liczbę stawów.\nLubię oglądać program telewizyjny "Sprawy mieszkaniowe" i jestem zaskoczony, że często malują sufitową listwę przypodłogową lub bagietkę po zamontowaniu na suficie. Po malowaniu pod sufitem czujesz się niekomfortowo i potrzebujesz dużej dokładności, aby farba nie uderzyła w sufit i ściany.\nUłatwiam to. Przykrywam wszystkie listwy cokołu lakierem i lakierem przed montażem. Wkładam cokół do gazety, rozłożę na stole, a miękką szczoteczką maluję farbą na bazie wody tylko na przedniej stronie. Na cokole z tworzywa piankowego drobno składa się farba na bazie wody. Pomalowałem listwę w kolorze białym. Ale jeśli chcesz, możesz dodać kolor do farby i uzyskać listwę przypodłogową dowolnego koloru. Jak widać, wstępne malowanie cokołów jest bardziej racjonalne, ponieważ wymaga mniej czasu i nie stwarza trudności nawet dla mistrzów z małym doświadczeniem.\nW niektórych miejscach farba może dostać się do wnętrza listwy i uschnąć, tworząc krople na powierzchni listew do ścian i sufitu. Krople te należy usunąć, na przykład nożem.\nListwy instalacyjne na suficie\nAby zamontować listwę na suficie, należy wyciąć listwy na wymiar. W tym przypadku jego końce powinny mieć, w zależności od miejsca dokowania, linię prostą lub kąt 45 °\nAby uzyskać połączenia listew prawie bez szczelin, należy je ciąć za pomocą prostego urządzenia zwanego krzesłem. To urządzenie może zostać wykonane własnymi rękami z improwizowanego materiału w ciągu kilku godzin. Ze względu na obecność w krześle przewodnika dla ostrza piły do metalu, przyjemnie jest ciąć cokół. Łatwo i szybko uzyskać dokładny tyłek.\nRozpocznij instalację listew przypodłogowych od narożników pomieszczenia. Za pomocą krzesła ułóż narożniki dwóch stojaków, które zaczepią w rogu ścian, zastosuj i zobacz, jak się łączą. W razie potrzeby używaj dodatkowego papieru ściernego z papierem ściernym. Często ostry kąt cokołu opiera się o zaokrąglony narożnik ściany, a między listwami cokołu tworzy się szczelina. W tym przypadku kąt listwy jest zaokrąglony. Jeśli dzięki temu osiągniesz, że szczelina w łączeniu szyn jest praktycznie nieobecna, można przykleić te listwy z listwy przypodłogowej.\nPonieważ potrzebowałem przykleić cokół do sufitów napinanych z PCV i ścian pomalowanych farbą na bazie wody, klej został wybrany jako przezroczysty "Moment montażu Superstrong MF-70 (płynne paznokcie)". Jak pokazała praktyka pracy z tym klejem, była doskonała do montowania listew przypodłogowych. Klej bez zapachu łatwo go usunąć w przypadku dostania się do niepotrzebnego miejsca z szmatą nasączoną wodą, szybko ustawia, przezroczysty po wyschnięciu, mocno trzyma, pozostaje elastyczny po wyschnięciu.\nListwy z polyfoamu prawie nieważkości i do ich klejenia nie ma potrzeby smarowania płynnymi paznokciami całej powierzchni przylegającej do sufitu i ściany.\nWystarczy wycisnąć kawałek kleju wielkości grochu z tuby i przyłożyć te części w odległości 10-15 cm od siebie symetrycznie, jak pokazano na zdjęciu. Po nałożeniu kleju listwa przypodłogowa jest montowana w narożniku. Dosłownie po 15 sekundach będzie już wystarczająco mocno i możesz zdjąć ręce. Jeśli z listwy przypodłogowej klej przypadkowo się pojawił, należy go natychmiast usunąć za pomocą wilgotnej szmatki. Pełne utwardzenie kleju następuje w ciągu jednego dnia.\nBez względu na to, jak bardzo się starasz, ale nadal na skrzyżowaniu listew przypodłogowych dostaniesz małe luki. Uczynienie ich niewidzialnymi nie jest trudne. Trzeba wziąć małą farbę, która została pomalowana listwami przypodłogowymi, i wymieszać ją z dowolnym materiałem do szpachlowania, nawet kreda jest odpowiednia. Powinien dostać wypełniacz o konsystencji gęstej śmietany.\nZa pomocą pędzla (możesz użyć palca) wszystkie stawy są wcierane za pomocą tej szpachelki. Jeśli po wyschnięciu pojawią się nieregularności, zmiel je drobnoziarnistym papierem ściernym. W razie potrzeby można pomalować plamy kitu farbą.\nPo takim zabiegu nie pozostaną żadne ślady ze stawów, a wszystkie rogi będą wyglądały monolitycznie, co widać na zdjęciu.\nUżywając listwy instalacyjnej w proponowanej technologii, uzyskasz doskonały rezultat, nawet jeśli podjąłeś tę pracę po raz pierwszy.\nJak nazywa się listwy sufitowe\nJakie listwy przypodłogowe są lepsze do wyboru, a które wyglądają pięknie i są łatwe do zainstalowania i niedrogie? To pytanie jest często zadawane podczas naprawy. Połączenia między ścianami i sufitem nie wyglądają zbyt atrakcyjnie. Możesz je ukryć za pomocą dekoracyjnej listwy przypodłogowej. Warianty udanego projektu stawów za pomocą bagietek sufitowych można zobaczyć na zdjęciu.\nWracając do tego, jaki rodzaj listew sufitowych jest lepszy, należy określić materiał, z którego będzie wykonany. W zależności od tego, z jakiej bagietki są wykonane, ma pewne zalety i wady, cechy instalacji. Jednoznacznie powiedzieć, który z nich jest najlepszy, niemożliwy - wszystko zależy od konkretnej sytuacji.\nPrzy wyborze należy pamiętać, że listwy przypodłogowe z różnych materiałów mają inną metodę mocowania. Cokół sufitowy z ekspandowanego polistyrenu lub polistyrenu jest po prostu przyklejony do ściany na kit lub klej uniwersalny. A ponieważ mają małą masę, dodatkowe utrwalenie przed klejem nie musi być suszone.\nMontaż drewnianych bagietek wymaga wstępnej instalacji elementów złącznych i użycia perforatora. Dlatego, jeśli chcesz udekorować pokój listwami ze szlachetnego drewna, będziesz musiał poświęcić więcej czasu i wysiłku.\nPiankowe plastikowe bagietki to najlepszy wybór, jeśli chcesz ograniczyć koszty do minimum. Tak więc o tym, jaki rodzaj listew sufitowych lepiej wybrać, a następnie zdecydowanie piana. Jest to bardzo tani materiał, poza tym produkty są łatwe do zainstalowania (mogą być cięte konwencjonalnym nożem). Czytaj także: "Listwy przypodłogowe do sufitu napinanego: jak wybrać". Ale pianka ma pewne wady.\nmała wytrzymałość (jeśli listwa przypodłogowa jest zainstalowana na poziomie, na którym mogą ją dotknąć lokatorzy, szybko stanie się bezużyteczna, jednocześnie ta wada nie może być przypisana do listew sufitowych, ponieważ znajdują się one wysoko);\nRyzyko pożaru (pianka jest podatna na ogień, podobnie jak drewno, które jest również często wykorzystywane do produkcji listew przypodłogowych).\nWytłaczana pianka polistyrenowa - bardziej wytrzymała pianka analogowa, stosowana również do produkcji bagietek sufitowych. Często pojawia się pytanie, w jaki sposób nazywa się listwy sufitowe z tego materiału, ponieważ istnieją również poliuretanowe listwy przypodłogowe do sufitu. i produkty z pianki poliuretanowej. Ale bez względu na to, jak się je nazywa, powstają one na bazie spienionego polistyrenu.\nMateriał ten ma dwie zalety, których nie ma pianka:\nwiększa wytrzymałość (pomimo tego, że styropian można przecinać zwykłym ostrym nożem, nie odkształca się po mocnym dociśnięciu, dlatego produkty te służą do tworzenia desek podłogowych, a nie tylko sufitowych);\nnie płonie (jeśli nie ma kontaktu z ogniem, ogień nie występuje, ale mimo to podczas pożaru cokół całkowicie się wypala).\nKoszt produktów wykonanych ze spienionego polistyrenu jest wyższy niż listew przypodłogowych wykonanych z pianki. ale nadal są uważane za tanie.\nZastanawiając się, jak wybrać listwy sufitowe, nie należy ominąć uwagi i drewnianych produktów. Drewno to naturalny i szlachetny materiał, nadaje pomieszczeniu atmosferę luksusu. Dotyczy to w szczególności takich gatunków jak dąb, jesion, mahoń.\nBagietki z tego materiału są najdroższe. Ale zakres cen jest szeroki: na przykład różnica w cenie między prostym produktem sosnowym a mahoniowym cokołem może osiągnąć 1000%.\nDecydując, które listwy sufitowe najlepiej wybrać, należy wziąć pod uwagę, że produkty drewniane są trudniejsze do przetworzenia. Aby dopasować narożniki listew będzie piła z małymi, częstymi zębami, a połączenia będą wykonane z pliku. Ponadto listwy z innych materiałów mogą być łatwo szlifowane w przypadku błędu, a wraz z drzewem należy zachować szczególną ostrożność. Nawet jeśli dokładnie wybierzesz odcień kompozycji dla szpachli, na drewnie o złożonej teksturze, najdrobniejsze pomyłki będą uderzać w oczy. Dlatego też, jeśli nie ma doświadczenia w pracy z takimi listwami, ale konieczne jest samodzielne wykonywanie pracy, lepiej wybrać tańsze rodzaje drewna o prostym wzorze.\nWarto również pamiętać, że drzewo może gnić, pleśń, deformować się wraz z wahaniami wilgotności i temperatury, stając się siedliskiem błędów. Aby temu zapobiec, produkty z tego materiału muszą być traktowane antyseptycznie i pokryte kilkoma warstwami lakieru.\nKształt listew przypodłogowych\nDokonując wyboru listew przypodłogowych, należy zdecydować, jaka powinna być forma - prosta lub artystyczna. W tym przypadku musisz skupić się na swoim własnym smaku i wnętrzu pomieszczenia (przeczytaj także: "Którą listwę sufitową wybrać"). Skomplikowane, wykwintne rysunki nadają się do luksusowych pomieszczeń, starzejących się w starym wnętrzu z wykorzystaniem drogich materiałów. Nie powinniśmy też zapominać, że im bardziej złożony jest relief i kształt pręta, tym trudniej będzie ułożyć i przyłączyć się do narożników.\nProdukty o prostych parametrach nadają się do pomieszczeń starzejących się w dowolnym stylu i nie przyciągają uwagi, skromnie dekorując połączenia między ścianami i sufitem.\nZastanawiając się, jak właściwie wybrać listwy sufitowe, warto zwrócić uwagę na jego szerokość. W sprzedaży dostępne są produkty, które mają ten parametr w zakresie od 1 do 20 centymetrów. Wybór do zrobienia nie jest tak prosty, ponieważ decyzja zależy nie tylko od osobistego gustu.\nSzerokie cokoły optycznie wygładzają narożniki, dzięki czemu pomieszczenie wygląda bardziej zaokrąglone i przytulne. Wynika to z osobliwości ludzkiej psychiki: ostre kąty wydają się agresywne, a zaokrąglone wywołują poczucie spokoju.\nOd tego, jaka będzie szerokość bagietek, zależy, jak dobrze można ukryć wady stawów sufitu i ścian. Przyciąga uwagę i różnice w wysokości sufitu w rogach, a cokół pozwala uczynić je niewidocznymi. Szerokie paski pomagają ukryć połączenia konstrukcji zawieszonej ze ścianami.\nAle takie cokoły nie pasują do wszystkich pomieszczeń. Tak więc, w pomieszczeniach o małej powierzchni i niewielkiej wysokości, nie wyglądają one najlepiej, a dodatkowo wizualnie zmniejszają przestrzeń jeszcze bardziej. W przypadku małych pomieszczeń bardziej odpowiednie są wąskie listwy przypodłogowe o prostych kształtach.\nMontaż listew sufitowych, szczegółowa instrukcja wideo:\nPrzeczytaj Układanie linii laminatu\nW sprzedaży dostępne są opcje listwy sufitowej w różnych kolorach, chociaż większość z nich początkowo świeci białością. Wyroby z tworzyw sztucznych są już sprzedawane w dowolnych kolorach, a bagietki z innych materiałów można malować w cieniu, który jest potrzebny.\nBiały cokół wizualnie zwiększa wysokość pomieszczenia, efekt ten jest jeszcze lepszy, jeśli sufit jest pomalowany w tym samym kolorze. Dlatego w przypadku pomieszczeń o niskim suficie najlepszą opcją są białe bagietki.\nSzerokie cokoły, nadające ton w ścianach, wręcz przeciwnie, redukują pomieszczenie. Mogą być używane w przestronnych pokojach. W małych pokojach będą wyglądać zbyt niegrzecznie i niewłaściwie.\nDo pokoju nie było cętkowane, powinno być obecne nie więcej niż trzy podstawowe kolory. Ale biały i czarny można łączyć z innymi. Jeśli biały kolor wizualnie powiększy przestrzeń, wówczas czerń przeciwnie, zmniejsza pomieszczenie i sprawia, że jest on bardziej stłumiony. Właśnie dlatego białe produkty są najbardziej popularne.\nListwy kontrastowych tonów (na przykład połączenie dębu barwionego z lekkim sufitem i ścianami) w pomieszczeniach o znacznej wysokości wyglądają dość imponująco. Ale kolor bagietki powinien pokrywać się z niektórymi przedmiotami wnętrza.\nW artykule powiedziano, jakie rodzaje listew przypodłogowych są. Ale nie można powiedzieć, który z nich lepiej kupić - zależy to od konkretnej sytuacji i osobistego gustu właścicieli mieszkań.\nPrzeczytaj Mocowanie paneli PCV do ściany\nCzytaj Linoleum na starym linoleum\nNajczęściej spotykana na rynku długość to 200 cm, ale dostępne są również inne rozmiary, które pozwalają wybrać najlepszą opcję. Należy jednak zwrócić większą uwagę na szerokość produktu. Wielu projektantów preferuje szersze opcje. Wynika to z następujących czynników:\nTen zaokrąglenie pozwala wizualnie wygładzić rogi. Pokój nie jest tak prostokątny, co zmniejsza irytację ludzi w nim przebywających.\nSzerokie listwy sufitowe ukrywają liczne nieregularności i wady. Na przykład istniejące różnice w wysokości są najbardziej uderzające w rogach.\nJest to doskonałe rozwiązanie, gdy sufit podwieszony został zainstalowany z nierównymi ścianami.\nSzeroki cokół jest doskonałą opcją dla wysokich sufitów\nNależy jednak pamiętać, że należy wziąć pod uwagę wysokość pomieszczenia. Tak więc, w przypadku niskich pomieszczeń, odpowiednia jest mniejsza opcja, która nie będzie zbyt uciążliwa. Optymalna wielkość to trzydzieści pięć milimetrów. Przy wysokich sufitach - wybiera się filety z tego, że będą miały więcej niż sześćdziesiąt milimetrów. Listwa przypodłogowa o średniej szerokości jest uniwersalnym rozwiązaniem w każdej sytuacji.\nRóżne rozwiązania w zależności od koloru\nListwa sufitowa we wnętrzu odgrywa ogromną rolę. Dlatego wybieramy filet, biorąc pod uwagę nie tylko rozmiar, ale także kolor. Istnieje wiele prostych zaleceń:\nProdukty koloru białego, jeśli pokrywają się z sufitem, znacznie zwiększają pomieszczenie. Jest to doskonałe rozwiązanie, gdy wysokość pomieszczenia wynosi 2,4-2,5 metra.\nCiemna i szeroka listwa sufitowa, jeśli pokrywa się ze ścianami, wizualnie zmniejsza sufit. Dlatego nadaje się do obiektów z wysokimi sufitami.\nKonieczne jest połączenie koloru fileta i odcieni pokoju. Nie zaleca się stosowania więcej niż trzech różnych kolorów.\nWybierając kolor filetu, należy wziąć pod uwagę, że powinien on być w harmonii z ogólną dekoracją pokoju\nDo notatki! Czarny cokół to opcja uważana za uniwersalną. Ale warto wziąć pod uwagę, że ten kolor sprawia, że pokój jest bardziej ciasny. Definiując formę i teksturę, należy wziąć pod uwagę zastosowany styl, a także własne preferencje.\nJeśli zastosujesz się do wszystkich dostępnych zaleceń, wybór listwy sufitowej nie spowoduje znaczących problemów. Ale musisz zrozumieć, że jest o wiele lepiej, jeśli każdy kieruje się obecnym gustem i pewnym poczuciem proporcji. Wtedy wnętrze okaże się tylko po to, by zadowolić i nie powodować negatywnych emocji.\nDowiedz się koszt budowy Zadaj pytanie Zdjęcia Recenzje\nChcę przykleić listwy sufitowe. Tak więc, aby dać gotową naprawę kosmetyczną (uszczelniona tapeta;))) trochę zapachu. Tutaj jesteś zainteresowany - jak nazywa się listwa sufitowa? A czym one są?\nOdpowiedzi użytkowników i ekspertów forum na pytanie: Jak nazywa się sufitowa listwa przypodłogowa?\nEch, kochanie! Sam odpowiedziałeś na własne pytanie. Listwa sufitowa nazywa się - listwy sufitowe.\nRodzaj listew sufitowych może wynosić - trzy. Z materiałów takich jak drewno, polistyren - najpospolitszy gatunek i poliuretan. Najłatwiejszy do zainstalowania jest plastik piankowy. Dzięki niemu możesz pracować z zakrzywionymi ścianami, łatwo się zakrzywia. Cokół wykonany z drewna i poliuretanu nadaje się do pracy tylko na poziomych ścianach.\nCóż, rysunki i kolor są dla indywidualnego gustu.\n... ściany i sufity. Listwy sufitowe wykonane są z... ścian. Nie...\n... sama listwa sufitowa jest całkiem realna. Dla... do...\nNajlepsza farba do sufituOstatnio pojawiła się wielka różnorodność materiałów budowlanych do naprawy sufitu.


Obrady CFE Tax Advisers Europe w Turynie - doradcy podatkowi\nDyskusje odbywały się w czterech panelach tematycznych: o ewolucji i przyszłości tematów globalnej polityki podatkowej, podatku dochodowym od osób prawnych i VAT, globalnym zawodzie doradcy podatkowego i modelach biznesowych oraz stabilności podatkowej.\nJaka przyszłość doradztwa podatkowego?\nW trakcie posiedzenia CFE reprezentanci KRDP uczestniczyli w spotkaniach organów i komitetów technicznych CFE. Anna Misiak jedyna osoba z Polski będąca członkiem władz tej organizacji wzięła udział w posiedzeniu europejskiego zarządu CFE oraz komitetu Professional Affairs Committee, Mariusz Cieśla oraz Mateusz Stańczyk w spotkaniu Fiscal Committee, a Michał Laskowski w posiedzeniu Tax Technology Committee. Przedstawiciele KRDP reprezentowali Polskę na Walnym Zgromadzeniu CFE. Spotkanie odbyło się 4 października.\nW pracach CFE udział wziął również Bartosz Kubista. Będzie się on zajmował się m.in. zagadnieniami związanymi z dostępem i wykonywaniem zawodu przez doradców podatkowych rozpoczynających pracę w zawodzie oraz ich pozycji wśród europejskich samorządów doradców podatkowych.\nCFE Tax Advisers Europe w Brukseli


Ostatnie wspomnienia z Turcji\nDzięki projektowi Comenius ?Waste not, Want not? młodzież z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych poznała Turcję. Do Polski wróciła nad ranem w poniedziałek, 22 października i na gorąco dzieli się wrażeniami z kolejnych dni spędzonych nad Bosforem\nW takich strojach grupa ZSP wystąpiła podczas prezentacji artystycznych w Turcji\nCzas na wyjeździe mija szybko. Pobyt w szkole goszczącej w Osmaneli obfitował w wiele wydarzeń. Najważniejszym dniem była środa, 17 października, kiedy to każda grupa prezentowała pokaz kultury i obyczajów swojego kraju a także organizowała stół do sprzedaży produktów charakterystycznych dla danego państwa.\nNa nasz program złożyły się dwa tańce, film o szkole oraz prezentacja multimedialna na temat sposobów ograniczenia marnowania żywności. Jeszcze w Polsce część artystyczną pomogła nam przygotować Alina Szymańska z Ośrodka Kultury Gminy i Miasta, natomiast stroje pożyczyliśmy dzięki uprzejmości dyrektora Krzysztofa Kowalskiego.\nPrezentację rozpoczęliśmy polonezem. Patrząc na reakcję publiczności, taniec się udał. Gorący aplauz wzbudził również krótki film o szkole, który był nakręcony do muzyki tureckiej. Jednak to, co działo się podczas kolejnego tańca, trudno opisać. Zatańczyliśmy salsę do przeboju ?Kuzu, kuzu? tureckiego piosenkarza Tarkana. Cała publiczność tańczyła razem z nami. Występ był bardzo udany i jeszcze długo zbieraliśmy gratulacje.\nKolejne dni spędziliśmy na zwiedzaniu dalszych zakątków Turcji. Największe wrażenie zrobił na nas region Pamukkale. Miejscowość o tej samej nazwie słynie z wapiennych osadów powstałych na zboczu góry. Jest to teren parku narodowego pod patronatem UNESCO.\nPrzy pięknej pogodzie wyruszyliśmy na podbój tarasów wapiennych i starożytnego miasta z czasów rzymskich. Po kilkunastominutowym marszu wśród resztek budowli doszliśmy do zbocza góry pokrytej naciekami z węglanu wapnia, z dużą ilością żelaza, wapnia i magnezu. Przed nami rozciągał się niepowtarzalny widok, tak, jakby ktoś rozsypał na całej górze śnieg latem. Aby zejść z góry, wszyscy zdjęli buty i maszerowali, brodząc w wodzie obfitej w sole mineralne.\nZ piątku na sobotę wróciliśmy do Stambułu. Samolot do Polski mieliśmy dopiero w niedzielę, dlatego opiekunowie zabrali nas na Wielki Bazar. Radości mieliśmy sporo, bo trzeba się było intensywnie targować. Wieczorem szczęśliwi i oczywiście bez pieniędzy wróciliśmy do hotelu.\nNiedziela upłynęła na pakowaniu walizek i przejeździe na lotnisko. Na szczęście hotel miał dobre połączenie z portem Atatu?rk i przemieszczenie się metrem zajęło nam tylko 30 minut. Na lotnisku mnóstwo bramek, a że dziewczyny miały dużą ilość biżuterii, to ?piszczały? i były kontrolowane indywidualnie.\nChwilę niepokoju przeżyliśmy w samolocie: wylądujemy w Krakowie czy też w innym mieście? Na szczęście po kilku okrążeniach nad Krakowem wylądowaliśmy i o godz. 4.00 nad ranem szczęśliwie stawiliśmy się w domach.\nPaulina Czpak, Karolina Stobieniecka, Magdalena Niemirska, Karol Białek, Kamil Górny, Adam Komar wraz z nauczycielami ZSP\nDrogę odwodni Dromed\nWernisaże w Drzewicy i Łodzi\nUwaga, są żmije!\nŚlubowały drzewickie pierwszaki\nJesienny turniej sportowo-rekreacyjny\nWTZ zaprasza na kiermasz\nSędziowie wybrali władze\nSztafeta promująca wolontariat\nBrały duże drapieżniki


Nie będzie pokazu "Wołynia" w Kijowie\n625x · 4 lat temu\nDaban: :sou Dokop gnojom, zaznacz, że prawa autorskie do swojej pracy masz Ty, bo nie zapłacili. Potem sprawdzaj czy nie użyli, a jak to zrobią to jakikolwiek prawnik i jazda. Prawnik będzie wiedział jak w terminologii…\nRe: [TSP] Urlopowo noclegowo\nhubbabubba: Jeszcze tylko wpierdol na granicy i można zacząć zwiedzać. Choć swoją drogą, to ruch w tej chwili powinien być mniejszy ze względu na wstrzymanie małego ruchu granicznego, wiec może o nocleg być łatwiej.…\nRe: Policja w większości to strachliwe pizdy\nbartlomiejf: Kolego sympatyczny,\nprzytoczę Ci jedną powiastkę.\nSytuacja następująca, idzie dwóch Panów koło 30 (gdzieś na blokowiskach) i zaczepia ich młody Panicz lat 13 i pyta czy nie mają "coś zajarać".\nRe: Chłopaki puszczają się poręczy...\nThurgon: Nie wiem czemu tak skromnie :d Mógł napisać, że prosi o wstrzymanie ruchu obrotowego ziemi na minutę.\nEmpiror: :empatyczna możliwe, że pośrednio będziesz musiała tej w szopce uczestniczyć:\n"Będę jednocześnie wdzięczny, jeżeli rozpropagujecie Państwu wśród lokalnej społeczności ideę uczczenia "pamięci ofiar katastrofy…\nkaab: :sambojka, poczekaj. I mówisz, że od dzisiaj masz te okulary? Ja do dobrze dobranych cylindrów przyzwyczajałam się niemal miesiąc. Daj se na wstrzymanie więc.\nA moje bezoprawkowe mam 10 lat. Ani razu…\nRe: Jeszcze 19 800 000 do spłacenia...\nhubbabubba: 20 baniek nie poszło. Nie przeszło dofinansowanie uczelni kosztem innych i bez konkretnego celu. Przeszło natomiast 26 baniek ze środowiska na wiercenie dziury w du... w ziemi i szukania tam ciepłej wody.…\nStalowy: Mocniejszy podmuch i już brak kontroli nad lotem. Dlatego za bezsens uważam wstrzymanie skoku przy wietrze 2 m/s. 10 lat temu puszczali nawet przy 3 m/s.\nMisiek666: :kakagonzalez niezłe. Właśnie przed chwilą był odcinek 3 i 4 na Ale Kino+ HD Wrzucalem wpis na fejsa: Nowy serial. Political Fiction. Polecam. Niedaleka przyszłość. Z powodu wojny domowej na Bliskim…


Dzień dobry, przyjechaliśmy tu dla kolorów [GALERIA] | Góry i ludzie\nDzień dobry, przyjechaliśmy tu dla kolorów\n21. października 2016 richelieu Komentuj\nW trakcie podróży do Ustrzyk Górnych pogoda nie wróżyła nam przyjemnego pobytu w Bieszczadach. Sam przyjazd okazał się mało widowiskowy, cała dolina spowita była mgłą, i tak dobrze, że w Ustrzykach nie da się zgubić, a nasze schronisko "Kremenaros" jest na jej samym początku.\nTego dnia, zmęczeni ponad 7 godzinną podróżą, postanowiliśmy wypocząć przy lokalnym grzanym piwie - był to strzał w dziesiątkę. Humory poprawiły się momentalnie i dżdżysta aura nie przeszkadzała nam w planowaniu wyprawy dnia następnego.\nDzień 1, Trasa - Ustrzyki Górne - Tarnica (szlak czerwony) - Krzemień - Bukowe Berdo - Widełki (ok. 22 km)\nPoranek mglisty, powietrze można było wyżymać. Po przejściu części asfaltowej, czekały nas upragnione dukty leśne. Podejście umiarkowane, miejscami wymagające. Krótki przystanek pod wiatą na śniadanie. I idziemy co raz wyżej. Słońce zaczęło przedzierać się przez oszronione drzewa, krople wody spadały z drzew tworząc ciekawe zjawisko deszczu padającego w samym lesie - bajka! Wyszliśmy ponad poszycie lasu i... Bieszczady zaparły dech po raz pierwszy. Śnieg otaczał nas dookoła, dziwne zmrożone twory spowijały każdą roślinę i każdy kamień. Słońce rozgoniło mgłę przez co można było napawać się przepięknym widokiem. Dotarliśmy na Tarnicę jeszcze przed falami turystów. Patrząc 40 minunt później z Krzemienia w stronę Tarnicy cieszyliśmy się, że uniknęliśmy korków na schodach, ach tak schodki... bieszczadzkie schodki... te prowadzące na Bukowe Berdo. Skutecznie odcisnęły piętno w naszej psychice. Schody ciągnące się w nieskończoność, mocno otulone śniegiem, prowadziły co prawda do górskiego nieba, ale dla nas ich przejście raczej kojarzyło się z piekłem. Za to widoki na szczycie szybko ukoiły ból naszych rozgrzanych łydek. Natomiast Bukowe Berdo to jedna wielka kąpiel błotna, lecz w pełnym jesiennym słońcu i przy bezkresnym pejzażu Bieszczad sprawiała niesamowitą przyjemność. Koniec nastąpił na Widełkach, dokładniej przy przystanku autobusowym, gdzie zmęczeni czekaliśmy na autobus, który wciąż nie przyjeżdżał. Na szczęście z pomocą przyszedł dobry Gospodarz z Ustrzyk, który załadował naszą ekipę na "pakę" wysłużonego transportera i dowiózł do Ustrzyk. Zwycięstwo przypieczętowaliśmy - grzanym piwem...\nDzień 2, Trasa: Przełęcz Wyżniańska - Mała Rawka - Wielka Rawka - Krzemieniec - Ustrzyki Górne (szlak niebieski) (ok. 17 km)\nDrugiego dnia nie porywaliśmy się z motyką na księżyc. Dostarczyliśmy się do parkingu na Przełęczy Wyżniańskiej i udaliśmy się na żmudną wspinaczkę lasem w kierunku Małej Rawki, pogoda już nie była tak piękna jak wczoraj, wiało mocno, ale najważniejsze, że nie padało. Ścieżki nie były nam przychylne. Miejscami ślizgaliśmy się po śniegu lub przeskakiwaliśmy błotne groble. Na szczycie było znacznie lepiej, choć robiło się już tłoczno. Doszliśmy do Wielkiej Rawki rozglądając się to na lewo, to na prawo. Lasy mieniły się od wszystkich odcieni jesieni. Schodziliśmy w kierunku Krzemieńca wzdłuż polsko-ukraińskiej granicy. Potem znowu wspinaczka i już jesteśmy na styku trzech granic. Czas na sesję fotograficzną z obeliskiem, potem drugie śniadanie, herbata z rozgrzewaczem i z powrotem: góra - dół - góra. Na Wielkiej Rawce obraliśmy kurs na szlak niebieski i początkowo ostrym zejściem po zdradzieckim śniegu, co buty ślizgał, zeszliśmy w już nieco przyjemniejsze miejsce o twardym gruncie. Umiarkowanym zejściem kroczyliśmy do samych Ustrzyk. Jeszcze tylko 2 km asfaltem i jesteśmy w domu. Wszyscy zgodnie z naszą nową tradycją udaliśmy się na grzane piwo.\nrichelieu entuzjasta gór wszelakich\nWłóczykij amator, obcujący z przyrodą pieszo lub na dwóch kółkach, przy okazji samouk fotografii.


Tanuki-Anime - Komentarze użytkownika odkrywca sennej krainy\nodkrywca sennej krainy\nodkrywca sennej krainy\t24.12.2017 00:19\nKomentarz do recenzji "Just Because!"\nMasz rację że ostatnimi czasy powstaje coraz mniej serii typu romans/okruchy życia z normalnymi bohaterami i sensownym zakończeniem :(\nodkrywca sennej krainy\t24.12.2017 00:16\nCóż nadal można mieć nadzieję :)\nodkrywca sennej krainy\t22.12.2017 19:55\nAle to narazie bardziej wygląda że wszystkim udało się dostać na uczelnie .\nodkrywca sennej krainy\t8.08.2017 19:01\nW kwestii realności mogę powiedzieć że moja koleżanka z klasy poznała w wieku licealnym swojego męża mającego 30lat(były więzień pracujący wtedy w szkole w ramach programu resocjalizacji czy czegoś takiego), z którym ożeniła się zaraz po skończeniu liceum i teraz w wieku 20 lat urodziła już pierwsze dziecko, więc pomysł z hajtnięcię się w takim wieku nie jest dla mnie w dziwny.\nodkrywca sennej krainy\t2.01.2017 22:27\nA czy light novel na podstawie filmu też coś dodaje nowego ?\nodkrywca sennej krainy\t30.12.2016 13:11\nkliknij: ukryte W tym sezonie bardziej prawdopodobny byłby pocałunek między Kumiko i Asuki ;)


Go��bki z mi�sem i ry�em w sosie pomidorowym czwartek, 20 stycznia 2011 9:23\nSkocz do komentarzyGo��bki w sosie pomidorowym – pychota. Wykonanie ich jest pracoch�onne, ale warte s� tego czasu. W domu zawsze by�a robiona taka ich ilo�� ,aby starczy�y na dwa obiady, a by�o nas pi�cioro. Teraz mieszkam tylko z we dwoje, wi�c przyrz�dzone przeze mnie go��bki musieliby�my je�� przez tydzie�, dlatego pozosta�e go��bki dziele na porcj� i mro��. W ten sposób w ka�dej chwili mog� mie� je na obiad, a jak ich brakuje, przygotowuje nowe.\nNiestety jak to ze mn� bywa, go��bki robi� z pami�ci. Robi�am je wielokrotnie pod okiem mamy, tak, �e sk�adniki i sposób wykonania utkwi� mi w g�owie.\nJednak spróbuj� opisa� ich wykonanie – niestety bez podanej ilo�ci sk�adników.\n1 du�a g�ówka bia�ej kapusty\nmi�so mielone – paczka\nry� – 1 woreczek\nKapust� w�o�y� do du�ego garnka, zala� wrz�c� wod�. Garnek postawi� na ma�ym ogniu. Gdy zewn�trzne li�cie b�d� mi�kkie, wyj�� kapust� z wody, zdj�� li�cie, kapust� ponownie w�o�y� do garnka. Czynno�� powtarza� tak d�ugo, a� prawie wszystkie li�cie z kapusty b�d� sparzone. Aby proces przebiega� szybciej, mo�na spróbowa� ostro�nie zdejmowa� zewn�trzne lekko sparzone li�cie i wrzuci� je do garnka razem z kapust�. Sparzone li�cie mo�na uk�ada� na sitku aby straci�y wod� a gdy lekko ostygn� �ci�� z nich �ykowate cz�ci.\nW czasie kiedy parzymy kapust� mo�na przygotowa� farsz. Mi�so mielone prze�o�y� do miski, doda� ugotowany i ostudzony ry�. Cebul�, pokrojona w drobn� kostk� sma�ymy na ma�ej ilo�ci mas�a. Przestudzon� cebul� doda� do farszu, wbi� jajko, wszystko razem wymiesza�. Przyprawi� sol� i pieprzem.\nLi�cie kapusty podzieli� na kupki np. 2 – 3 li�cie w ka�dej kupce – 1 kupka równa si� 1 go��bek. Ja najcz�ciej dziel� po jednym du�ym, �rednim i ma�ym. W tak przygotowane li�cie nak�adam farsz – ilo�� na jednego �redniego kotleta – w najmniejszy li��. Teraz to wszystko zwijam razem. W moim przypadku jest to raczej sk�adanie. Ma�y li�� z farszem chowany jest w �redni, te pakowane s� w najwi�kszy. Wygl�da to tak, jak pakuje si� kanapk� w papier �niadaniowy. Aby nie rozchodzi�y si� w trakcie pieczenia, wszystko wi�zane jest bia�� nitk� – tak jak pakuje si� prezent wst��k�. Na g��bokiej patelni roztapiam margaryn� i uk�adam go��bki, sma�� je z ka�dej strony do momentu ich zarumienienia a czasem nawet lekko je przypal�. Podsma�one go��bki przek�adam do szerokiego garnka, dodaj� troch� margaryny – lub t�uszcz z pieczenia oraz pomidory z puszki lub koncentrat pomidorowy (wtedy potrzebuj� wody). Wszystko razem gotuj� ok. 30 minut a mo�e wi�cej.\nPrzygotowanie go��bków jest pracoch�onne, ale nie zamierzam szuka� innego sposobu ich wykonania – ten jest sprawdzony. Kiedy� moja mama zamiast piec je na patelni, wk�ada�a je do piekarnika i lekko podpieka�a.\nTagi: go��bki, mi�so, ry�, sos pomidorowy\n�roda, 31 sierpnia 2016\tPrzepisy od A do Z"Ja�" w pomidorachBak�a�an z kark�wk...Bataty podane z �o...BigosBr�zowy ry� z cuki...B�b suszony z bocz...Chili con carneCieci�rzyca z kaba...Cukinia w jajkuFaszerowana cukiniaFilet z kurczaka w...Go��bki z mi�sem i...Gulasz segiety�skiKarkowka-w-baklaza...Kark�wka po chi�skuKark�wka wieprzowa...Kark�wka z cukini�...Kasza staropolskaKotlety mieloneKotlety ry�oweKotlety z kapustyKrokiety z pieczar...Kurczak w papryceKurczak z warzywamiKurczak-z-fasolka-...Leczo pieczarkowo ...Leczo z kabaczka i...MussakaNalesniki-z-bialym...Nale�nik na ostroPapryka faszerowanaPieczarkowy gulaszPiecze�Piecze� IIPiecze� wieprzowa ...Piersi kurczaka na...Pier� z cukini�Placki ziemniaczan...Potrawka z bobemPulpety w sosie po...RatatouilleRibbe - norweskie ...Ry� kolorowySzybkie leczoWarzywa gotowane n...Wo�owina MichoacanDieta paleo


Zachęta miga rodzinnie: Zachęta od kuchni. Zwiedzanie magazynu Kolekcji i warsztaty\nZachęta od kuchni to okazja do obejrzenia prac z Kolekcji Zachęty wtedy kiedy „odpoczywają”. W zaciszu magazynu czekają na moment, kiedy kuratorzy zadecydują o tym, żeby zaprezentować je na wystawie. Zobaczymy jak są przechowywane, żeby się nie zniszczyły i co trzeba robić, żeby trwały wiecznie.\nSpróbujemy sami stać się troskliwymi opiekunami drogich nam przedmiotów.\ntłumaczenie na j. polski foniczny: Magda Schromova\nUwaga! Ograniczona ilość miejsc do 20 osób.


Boczek rolowany - mój ulubiony | Rosiołowa\nBoczek rolowany – mój ulubiony\nPosted on 6 sierpnia 2016 4 października 2016 by Honorata Ślot\nBardzo soczysty boczek rolowany. Świetnie smakuje zarówno jako danie obiadowe z purre ziemniaczanym i kapustą kiszoną, jak i jako dodatek do zimnego piwka.\n1,2 kg boczku surowego bez żeberek (wybieramy w zależności od upodobań bardziej lub mniej tłusty)\n1 duża cebula zwykła - bez łupiny\n1,5 łyżeczki papryki słodkiej wędzonej\n2 łyżki musztardy najlepiej sarepskiej\nBoczek dokładnie myjemy i wycinamy ewentualne chrząstki. Bierzemy ostry nóż,najlepiej cienki trybownik i rozcinamy boczek w poprzek na pół, nie docinając do końca (tak jak byśmy chcieli stworzyć dwa cienkie płaty). W zależności jakie grube będą płaty -tłuczemy młotkiem do mięsa lub nie. Boczek musi dawać się nam swobodnie zwijać. Płat rozkładamy na desce smarujemy cały musztardą i posypujemy pieprzem, solą, majerankiem, papryką wędzoną i pokrojoną w piórka cebulą. Rolujemy z węższej strony, rolując dociskamy. Roladę najlepiej odstawić do lodówki na 4-5 godzin, by przeszła wszystkimi smakami.\nSzykujemy sobie 4 długie kawałki folii aluminiowej, roladę przenosimy na folię i zawijamy tworząc "cukierka". Powtarzamy czynność aż skończy nam się uszykowana folia. Zawijając mięso w folię staramy się każdą partie dobrze docisnąć by pakunek był szczelny, dzięki temu wszystkie cenne składniki nam nie uciekną do wody.\nBierzemy duży garnek (taki aby zmieścił się w nim nasz boczkowy "cukierek") i napełniamy go wodą, wstawiamy na palnik i doprowadzamy do wrzenia. Do wrzątku wrzucamy boczek,przykrywamy pokrywką i gotujemy ok. 2 godziny.\nUgotowany boczek wyciągamy z garnka, folię rozcinamy najlepiej na głębokim naczyniu, dzięki temu zachowamy tłuszczyk znajdujący się w folii. Schłodzony tłuszcz od boczku możemy użyć do smażenia np. kotletów schabowych lub jako dodatek do smalcu ze skwarkami.\nTaki boczek można podawać zarówno na ciepło prosto z garnka lub pokrojony na cieńsze plastry z grilla, albo patelni jak i na zimno jako przekąska lub wędlina do pieczywa.\nOpublikowane w Na mniejszy apetyt, Obiadu czas, Przepiśnik, Wieprzowina i otagowane: boczek, boczek rolowany, cebula, grill, majeranek, rolada boczkowa.


Udaremniona próba szpiegostwa w Kampanii Przeciw Homofobii | Kampania Przeciw Homofobii\nMłoda kobieta, która zgłosiła się na wolontariat do Kampanii Przeciw Homofobii, podjęła próbę wejścia w struktury organizacji. Niedoszła wolontariuszka KPH została przyłapana na nagrywaniu wewnętrznych spotkań organizacji. Kamerę szpiegowską ukryła w okularach.\nZespół wolontariuszy i wolontariuszek Kampanii Przeciw Homofobii liczy kilkadziesiąt osób. Ostatnio dołączyła do niego kolejna osoba. Po przejściu standardowej procedury niedoszła wolontariuszka KPH została zaproszona na zebranie zespołu. Głównym tematem spotkania była zbliżająca się gala Ramię w ramię po równość i ceremonia wręczenia nagród Korony Równości. Wolontariuszka zwróciła uwagę prowadzącej, która na telefonie dziewczyny dostrzegła ikonkę nagrywania. Podejrzenia o nagrywaniu potwierdziły się dwa dni później. Podczas wyjścia integracyjnego grupy wolontariackiej KPH młoda kobieta została nakryta na nagrywaniu spotkania. Użyła do tego specjalistycznych okularów wyposażonych w kamerę. Skonfrontowana z podejrzeniami o szpiegowanie kobieta nie zaprzeczyła. Na czyje zlecenie działała i czy jest to element trwającej obecnie nagonki na organizacje działające w Polsce na rzecz praw człowieka – tego nie wiadomo.\nTak szybka reakcja była możliwa dzięki procedurom bezpieczeństwa funkcjonującym w Kampanii Przeciw Homofobii. Przeszkolonemu zespołowi KPH wystarczyły zaledwie trzy dni, aby udaremnić infiltrację naszej organizacji. Sytuację, choć budzi ona niepokój, uważamy na ten moment za opanowaną – komentuje zajście dyrektor KPH, Slava Melnyk. Wypowiedź dyrektora uzupełnia Mirosława Makuchowska, kierowniczka Pionu Politycznego organizacji – Skala trwającego obecnie w Polsce homofobicznego festiwalu nienawiści jest porażająca. W tych trudnych czasach społeczność LGBT wykazuje się niemal heroiczną siłą. Siłą, którą czerpiemy z solidarności zbudowanej na bardzo mocnym fundamencie jakim jest zaufanie. I tego zaufania, którym darzymy siebie nawzajem, nikomu nie pozwolimy nam odebrać – stwierdza Makuchowska.\nWybierz miłość – wspieraj Kampanię Przeciw Homfobii


Pete McLeod przyrównał sokoły do samolotów biorących udział w Red Bull Air Race dlatego, że tak jak te ptaki, nie muszą być duże, aby pokazywać w locie swoją moc. S jak samoloty\nDobry zespół jest jak dobrze naoliwiona maszyna. Każdy członek teamu ma w nim swoje zadanie. Koordynator dba o organizację i dobre warunki pracy dla wszystkich. Główny technik utrzymuje samolot w powietrzu i dba o jego osiągi. Zadaniem pilota jest latać i wygrywać. ZOBACZ: Red Bull Air Race od A do Z, cz.1


Blog – Innowacje i inspiracje\nCookies (ciasteczka) to małe pliki tesktowe zapisywane na dysku użytkownika i powiązane z przeglądarką internetową, które służą do analizy ruchu na witrynie internetowej i źródeł odwiedzin. Pliki te nie zawierają danych osobowych ani innych danych mogących połączyć użytkownika z rzeczywistą osobą. Obsługę ciasteczek użytkownik może wyłączyć w ustawieniach swojej przeglądarki internetowej.\nBlog Inspiracje i innowacje\nKategorie\tAdministracja (1)\nInnowacje i Inspiracje (48)\nKomunikacja zmian (10)\nMe&My IT (6)\nPoszerzamy granice możliwości (1)\nPR i Marketing (25)\nTechnologie mobilne (4)\nTransformacje XXI (7)\nZwierzenia… o rynku (6)\nWideo wpisy\tSieciokracja. Władza, idee i społeczeństwo w epoce sieci.\nO trudnej „miłości” między IT a Biznesem\nUporządkowana kreatywność, czyli jak zarządzać innowacjami\nProjekt „Pompa” czyli anatomia sukcesu (a nawet niejednego)\nKierownik projektu = trener piłkarski\nDla blogera10 przykazań blogera\nRegulamin Bloga „Inspiracje i innowacje”\nPolecany wideo wpis\ndodano 20.05.2015 przez: Michał Florys\nBimodalna informatyka, czyli informatyka dwóch prędkościTransformacje XXI\n(0 komentarzy »)\ndodano 10.04.2015 przez: Piotr Waszczuk\nGartner: Światowe wydatki na IT spadają. Winny silny dolarNewsy\nW 2015 roku globalne wydatki na rozwiązania IT mają wynieść 3,66 bln dolarów. Oznacza to spadek o 1,3% względem minionego roku. Co ważne, według styczniowych szacunków skala wydatków miała przekroczyć 3,8 bln dolarów. Nowa prognoza uwzględnia obecny, wysoki kurs dolara względem innych walut. czytaj więcej…\ndodano 26.03.2015 przez: Borys Stokalski\nCyfrowe szanse – Czyli co lider biznesu powinien wiedzieć o technologiiTrendy\nPojęcie „Cyfrowy biznes” kojarzy się na ogół z markami, które powstały i rozwinęły się w świecie internetu. Firmy takie jak Google, Amazon, Allegro czy CD Projekt, których oferta i modele biznesowe od zawsze wykorzystywały innowacyjny potencjał technologii cyfrowych, intrygują menedżerów i przedsiębiorców. Imponują przykłady liderów łączących inicjatywę biznesową z kompetencjami pozwalającymi uczynić z informacji i technologii dźwignię dla realizacji strategii i kluczowy zasób firmy. Zarazem jednak owe flagowe okręty cyfrowego biznesu przez wielu postrzegane są jako firmy o korporacyjnym DNA na tyle specyficznym, że trudno poważnie myśleć o traktowaniu ich jako wzorce do naśladowania przez firmy z „głównego nurtu”. czytaj więcej…\ndodano 17.03.2015 przez: Adam Jadczak\nRaport: firmy obserwują wzrost zewnętrznego zagrożenia ITBezpieczeństwo\ndodano 19.01.2015 przez: Robert Jesionek\nRok 2015 – z każdej strony strach…Bezpieczeństwo\nJaka jest najważniejsza zaleta przewarzania w chmurze obliczeniowej?\nwiększa produktywność IT\nzwiększenie mocy obliczeniowych/dostępności (centrum danych/ pamięć masowa itp.)\nograniczenie inwestycji w rozbudowę infrastruktury IT\nograniczenie zasobów związanych z zarzadzaniem i konserwacją środowiska IT\nzwiększenie kontroli IT\narchiwum sond Archiwum2015\nPolecane linkiBusiness Intelligence PortalFace2Web - prosto w twarzit manager - o informatyce językiem biznesuITwiz - To, co istone w ITKCIOblogwięcej\tEksperci\nGrzegorz Bednarczykhttp://www.infovidematrix.plAdam Jadczakhttp://itwiz.plBlog Inspiracje i Innowacjehttp://www.infovidematrix.pl/inspiracjeWojciech Ozimekhttp://www.one2tribe.plJarosław Gwardyśhttp://www.ctpartners.pl więcej\tAgile\nzarządzanie zmianąWP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck requires Flash Player 9 or better.\tCopyright Infovide-Matrix 2007-2016


Lokale biurowe do wynajęcia Łódź | Morizon.pl\n519 lokali biurowych na wynajem w Łodzi\nŚródmieście 255 ogłoszeń\nPolesie 62 ogłoszenia\nGórna 53 ogłoszenia\nWidzew 48 ogłoszeń\nul. Piotrkowska 38 ogłoszeń\nal. Tadeusza Kościuszki 25 ogłoszeń\nal. Adama Mickiewicza 10 ogłoszeń\nul. Wólczańska 8 ogłoszeń\nul. Prezydenta Gabriela Narutowicza 8 ogłoszeń\nul. Starorudzka 6 ogłoszeń\npl. Zwycięstwa 6 ogłoszeń\nul. Łagiewnicka 6 ogłoszeń\nul. Wydawnicza 5 ogłoszeń\nul. Papiernicza 4 ogłoszenia\nul. Nawrot 3 ogłoszenia\nbiura 478 ogłoszeń\nhandlowo usługowe 227 ogłoszeń\nmagazyny i hale 140 ogłoszeń\nmagazyny 134 ogłoszenia\nnieruchomości komercyjne 86 ogłoszeń\nbiurowce 38 ogłoszeń\nlokale gastronomiczne 11 ogłoszeń\n• 504 zł • 21 m2 • 1 pomieszczenie lokal biurowy do wynajęcia, dodany 30.06.2021\nŚwieżo po remoncie w centrum wynajmę bezpośrednio. Zachęcam do zapoznania się z naszą ofertą lokali biurowych - jednomodułowych, dla klienta który ceni sobie dobrą lokalizację i możliwość parkowania, ale nie potrzebuje dużych przestrzeni do pracy. Posiadamy w swojej ofercie lokal 21 składający się z 1 pokoju. Nie doliczamy opłat za części...\n• 588 zł • 14 m2 • 1 pomieszczenie lokal biurowy do wynajęcia, dodany 29.07.2021\nCentrum miasta, niewielki, elegancki lokal w zabytkowej kamienicy. 3 piętro, wykładzina dywanowa na podłodze, szare ściany, duże otwierane okno, wysokość 3,2m, toaleta na korytarzu. Eleganckie wykończenie części wspólnych, winda, domofon, dostęp 24h/doba Czynsz + opłaty: 588 zł netto Bez...\n• 1 110 zł • 41 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 20.07.2021\nObiekt klasy B+ o powierzchni biurowej oraz handlowej, usytuowany w ścisłym centrum Łodzi na ul. Zachodniej, 70, głównej arterii komunikacyjnej miasta. Obiekt dysponuje własnym rozległym parkingiem abonamentowym na 100 miejsc parkingowych oraz 12 wiat garażowych. Dodatkowo winda, recepcja,...\n• 1 120 zł • 32 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 04.11.2020\nLokal Łódź, ul. Plac Zwycięstwa 2. LOKAL BIUROWY W BARDZO DOBREJ LOKALIZACJI, II PIĘTRO, SPRAWDŹ!!! PEŁNA OFERTA LOKALI BIUROWYCH NA STRONIE 24.PL - SPRAWDŹ!!! Wynajem powierzchni biurowej bezpośrednio od właściciela, bez prowizji, w obiekcie trzykondygnacyjnym mieszczącym się w kompleksie pofabrycznym. W bezpośrednim sąsiedztwie...\n• 4 000 zł • 200 m2 • 4 pomieszczenia lokal biurowy do wynajęcia, dodany 06.07.2020\nKlimatyzowane biuro CENTRUM. Biuro w centrum miasta do wynajęcia- ul. 1 Maja. Lokal ma powierzchnię 200 m2, składa się z: -Open space -Sali konferencyjnej -Gabinetu - łazienki z WC -Magazynku -Aneksu kuchennego Lokal jest klimatyzowany, gotowy do wynajmu, został również doprowadzony światłowód. Budynek, w którym znajduje się...\n• 1 155 zł • 33 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 28.07.2015\nCentrum Biznesowe Faktoria. Wolne powierzchnie w Centrum Biznesowym Faktoria w Łodzi przy ul. Dowborczyków 25 .pl - sprawdź inne wolne powierzchnie Lokal bezpośrednio od właściciela - wysokość czynszu do negocjacji Lokal o powierzchni 33 m2 w Centrum Biznesowym Faktoria, zlokalizowany na pierwszym piętrze. Dostęp do kuchni...\n• 16 560 zł • 368 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 26.03.2021\nSuper lokal 360m2 w centrum Łodzi, z parkingiem. Łódzka Agencja Nieruchomości oferuje obiekt 368m2 z własnym parkingiem. W obiekcie 318m2 z parteru oraz 50m2 antresoli. Do dyspozycji klienta recepcja oraz duża ilość pomieszczeń w różnym metrażu oraz parking na 8 miejsc parkingowych. Obiekt można zaaranżować pod każdą branżę usługową, handlową,...\n• 2 550 zł • 85 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 26.07.2021\nNowe biura z parkingiem. LOKALIZACJA: Łódź Górna, obrzeża Centrum, okolice ul. Kilińskiego/Dąbrowskiego, blisko przystanków komunikacji miejskiej. POWIERZCHNIA: biuro 85 mkw składające się obecnie z jednego pomieszczenia z możliwością podziału. Biuro położone na 1 piętrze wyremontowanego budynku biurowego. Do dyspozycji...\n• 4 116 zł • 147 m2 • 7 pomieszczeń lokal biurowy do wynajęcia, dodany 27.07.2021\nLokal biurowy 147m2 na parterze z m. parkingowymi. Łódzka Agencja Nieruchomości oferuje lokal na parterze o powierzchni około 147m2. Lokal położony w centrum miasta, składa się z z 4 pomieszczeń biurowych, otwartego sekretariatu, łazienki z WC oraz kuchni. Dostępne miejsca parkingowe dodatkowo płatne 150zł netto (1miejsce). Teren ogrodzony i...\n• 1 975 zł • 79 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 26.07.2021\nPowierzchnia biurowa z klimatyzacją i parkingiem. BEZ PROWIZJI! Wynagrodzenie biura pokrywa właściciel. LOKALIZACJA: Łódź Polesie, blisko centrum, okolice ul. M. Kopernika, Łąkowa, blisko, sklep, restauracja, obok przystanki komunikacji miejskiej POWIERZCHNIA: do wynajęcia 79 mkw położone na 2 piętrze w pofabrycznym budynku. Biuro w formie...\n• 4 340 zł • 124 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 14.07.2021\nNowe biuro z parkingiem. Bez prowizji, wynagrodzenie biura pokrywa właściciel nieruchomości. LOKALIZACJA: Łódź okolice ul. Łąkowej. Blisko przystanków komunikacji miejskiej, sklepów i restauracji. POWIERZCHNIA: biuro 124 m2 położone na parterze pofabrycznego biurowca. Obecnie jest to otwarta przestrzeń, w której...\n• 3 312 zł • 103 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 05.05.2021\nBiuro, podział gabinetowy, klimatyzacja, parking. BEZ PROWIZJI! Wynagrodzenie biura pokrywa właściciel. LOKALIZACJA: Łódź okolice ul. Kasprzaka , blisko CH Manufaktura i Makro. POWIERZCHNIA: biuro 103,5 m2 położone na pierwszym piętrze w kameralnym budynku biurowym. Lokal składa się z pięciu pomieszczeń i niewielkiego aneksu kuchennego....\n• 3 100 zł • 146 m2 • 5 pomieszczeń lokal biurowy do wynajęcia, dodany 09.06.2021\nLokal biurowy 146,5m2 na 2 piętrze. Narutowicza. Łódzka Agencja Nieruchomości oferuje lokal o powierzchni około 146,5 m2 na 2 piętrze. Lokal składa się z 5 pomieszczeń + łazienka z toaletą. Przeznaczenie biurowe, kancelaria. Na klatce schodowej dostępna winda. Opłaty zakładając, że w lokalu pracują 3 osoby: Czynsz 3100zł netto + VAT +...\n• 3 600 zł • 80 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 20.04.2021\nReprezentacyjne biuro w centrum, z parkingiem. Bez prowizji. Wynagrodzenie biura pokrywa właściciel. LOKALIZACJA: Łódź al. Kościuszki, ścisłe centrum POWIERZCHNIA: biuro 80,5 m2 położone na pierwszym piętrze w odrestaurowanym pofabrycznym biurowcu. Biuro w wysokim standardzie, z klimatyzacją. Obecnie powierzchnia składa się z czterech...\n• 5 850 zł • 150 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 02.04.2021\nBiuro w nowym budynku z parkingiem. Bez prowizji. Wynagrodzenie biura pokrywa właściciel. LOKALIZACJA: Łódź Śródmieście/Widzew, ul. Piłsudskiego POWIERZCHNIA: biuro 150 m2 położone na drugim piętrze nowym budynku biurowo-usługowym z windą. Wysoki standard. Obecnie jest to otwarta przestrzeń, którą można podzielić zgodnie z...\n• 2 625 zł • 75 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 18.05.2021\nNowe biuro z parkingiem. BEZ PROWIZJI! Wynagrodzenie biura pokrywa właściciel! LOKALIZACJA: Łódź Polesie, blisko centrum, okolice ul. Łąkowej. Blisko przystanków komunikacji miejskiej, sklepów i restauracji. POWIERZCHNIA: powierzchnia najmu 75 mkw z czego 60 mkw to powierzchnia użytkowa biura (pozostała powierzchnia to...\n• 2 870 zł • 82 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 08.03.2021\nLokal przy Piotrkowskiej, parking, własne wejście. BEZ PROWIZJI! WYNAGRODZENIE DLA BIURA POKRYWA WŁAŚCICIEL! LOKALIZACJA: Łódź Śródmieście, ul. Piotrkowska (część przejezdna), okolice Katedry. POWIERZCHNIA: lokal 82m2 położony na poziomie -1 w biurowcu. Lokal posiada własne wejście, składa się z czterech pomieszczeń, zaplecza socjalnego i...\n• 3 248 zł • 116 m2 • 2 pomieszczenia lokal biurowy do wynajęcia, dodany 05.07.2021\nLokal biurowy-usługowy 116m2 na parterze. Łódzka Agencja Nieruchomości oferuje lokal biurowo-usługowy o powierzchni około 116m2. Lokal klimatyzowany, usytuowany w okolicach Galerii Łódzkiej. Czynsz 28zł netto/m2 + VAT + prąd. Ogrzewanie w cenie najmu. Kaucja do ustalenia. Brak kosztów związanych z biurem nieruchomości. Jeśli oferta ta...\n• 8 064 zł • 192 m2 lokal biurowy do wynajęcia, dodany 29.10.2020\nNowe biuro z klimatyzacją i parkingiem. BEZ PROWIZJI! Wynagrodzenie biura pokrywa właściciel! LOKALIZACJA: Łódź Polesie, blisko centrum miasta, 1,5 km od CH Manufaktura ze sklepami i restauracjami POWIERZCHNIA: biuro 190 m2 położone na parterze biurowca. Budynek po generalnym remoncie, wykończony w wysokim standardzie. Aranżacja...\n• 2 100 zł • 60 m2 • 1 pomieszczenie lokal biurowy do wynajęcia, dodany 29.04.2021\nLokal biurowy 60m2, po remoncie w centrum Łodzi. Łódzka Agencja Nieruchomości oferuje lokal biurowy około 60m2, po remoncie, na pierwszym piętrze z klimatyzacją. Lokal znajduje się w centrum Łodzi. W pomieszczeniu wyprowadzona jest instalacja WOD-KAN. Czynsz 35zł/m2 netto + VAT + prąd. Ogrzewanie miejskie w cenie. Kaucja jednomiesięczny czynsz....\n• 4 375 zł • 125 m2 • 6 pomieszczeń lokal biurowy do wynajęcia, dodany 28.04.2021\nLokal biurowy 125m2, po remoncie w centrum Łodzi. Łódzka Agencja Nieruchomości oferuje lokal biurowy około 125m2, po remoncie, na pierwszym piętrze z klimatyzacją. Lokal znajduje się w centrum Łodzi. W lokalu mamy do dyspozycji hol główny oraz 5 pomieszczeń w różnych wielkościach. Czynsz 35zł/m2 netto + VAT + prąd. Ogrzewanie miejskie w cenie....\n• 7 490 zł • 214 m2 • 5 pomieszczeń lokal biurowy do wynajęcia, dodany 17.02.2021\nLokal biurowy 214m2. Blisko centrum. Bez prowizji. Łódzka Agencja Nieruchomości oferuję do wynajęcia lokal biurowy o powierzchni 214m2 na 1 piętrze. Lokal mieści się w okolicy skrzyżowania marszałków Piłsudskiego i Śmigłego Rydza. W lokalu dostępne jest 5 pomieszczeń. Możliwość zaaranżowania pomieszczenia kuchennego na własne potrzeby. Stawka...


Czy warto korzystać z usług detektywa i kiedy może być to zasadne? Jak to się prezentuje w Polsce? | Manate eCenter\nCzy warto korzystać z usług detektywa i kiedy może być to zasadne? Jak to się prezentuje w Polsce?\nMaj 18, 2021 / centrum konferencyjne\nLudzie stają się coraz mniej ufni w stosunku do siebie a także do swoich bliskich. Co więcej, coraz częściej zauważyć można wzrost rozwodów.Nic dziwnego. Społeczeństwo stało się niezwykle rozwinięte technologicznie, a co za tym idzie, dojście do większego grona ludzi jest o wiele prostszy.\nDodatkowo,zwiększony dostęp do Internetu,powoduje, że ludzie czują się tam niezwykle bezkarni, ponieważ niby są anonimowi. Dojście do sieci sprzyja różnego rodzaju zdradom. W Sieci łatwiej poznać kogoś nowego.\nCzy ten artykuł jest według Ciebie absorbujący? Jeżeli tak, to umieszczona tutaj wiarygodna strona niezwykle wiarygodna strona także okaże się godna uwagi!\nWiele osób, podejrzewających swojego partnera o zdradę, decyduje się dowiedzieć prawdy lub na własną rękę, co nie zawsze daje konkretny skutek, kolejni z kolei przystają na skorzystanie z profesjonalnej pomocy a mianowicie z biura profesjonalnego detektywa. usługi detektywistyczne wrocław zrobiły się niezwykle popularne w licznych dziedzinach życia. Mnóstwo osób pragnąc odkryć prawdę, decyduje się właśnie na pomoc tych ekspertów.\nZawód detektyw wrocław w ciągu ostatnich lat stał się bardzo popularny. Założono dużo szkół zajmujących się edukacją kolejnych detektywów. Znacznie więcej ludzi twierdzi, że zaufanie wobec partnera jest dobre, ale wraz z zaufaniem podąża kontrola. Znacznie więcej par pragnących rozwodu czerpie dokładnie z tego typu usług.\nZainteresował Cię ten artykuł? Wejdź na pomocny artykuł (http://tritex.pl/), a odkryjesz więcej danych na opisywany wątek, które z pewnością Cię zaciekawią.\nTo znacznie lepiej działająca się branża, gdyż znacznie więcej osób wykorzystuje profesję detektywa. W każdym większym mieście można spotkać różne ogłoszenia, jak biuro detektywistyczne wrocław, a równocześnie zrobiono programy telewizyjne, gdzie śledzone są na przykład zdrady małżeńskie. Niektórzy pragną tak pracować, ale profesja detektywa nie nadaje się dla wszystkich.\nTo równocześnie nie do końca tego typu zawód, jaki przedstawiają filmy czy media. W filmie mamy szanse zobaczyć mężczyznę, który zajmuje się czymś fascynującym, rozwiązuje zagadki, jest ekspertem. W istocie zaś to niezwykle skomplikowana praca, a konkretne zlecenia nie są tak wspaniałe, jak te prezentowane przez kulturę masową. Z pewnością warto korzystać z usług detektywa, zwłaszcza gdy podejrzewamy, że jest coś nie tak, a sami sobie nie możemy poradzić z danym zagadnieniem.\nTags: ludzie, pomoc, praca, usługi, zaufanie, zawód


Przeczep macicy to szansa na macierzyństwo | Babyonline.pl\nJoanna Karwat | aktualizacja: 14.02.2014 | 0\nIn vitro jest metodą leczenia pozwalającą na uzyskanie ciąży we wszystkich przypadkach, kiedy połączenie gamet w środowisku naturalnym byłoby niemożliwe. Co jednak, kiedy pacjentka ma sprawnie funkcjonujące jajniki, które wytwarzają komórki jajowe, ale nie ma macicy, w której ciąża mogłaby się rozwijać? Wbrew potocznym opiniom nie jest to marginalny problem – na podstawie danych, szacuje się, że w Wielkiej Brytanii ok 15 tysięcy kobiet w wieku rozrodczym nie ma macicy. Inne dane wskazują, że jedna na 4,5 tys. dziewczynek przychodzi na świat bez macicy. Bywa też tak, że narząd zostaje usunięty z powodu raka szyjki macicy.\nUdany przeszczep macicy\nDo niedawna kobiety bez macicy nie miały szans na biologiczne rodzicielstwo. Ale to się zmienia... Pierwszą kobietą, u której po przeszczepie macicy uzyskano ciążę jest Derya Sert, Turczynka. Pani Sert urodziła się bez macicy, natomiast z prawidłowym wytwarzaniem gamet. Jej mąż jest płodny. Przed przeszczepem pobrano komórki jajowe i zamrożono je. W 2011 roku, w Szpitalu Akademickim w Antalji wykonano u p. Sert przeszczep macicy. Przez półtora roku po zabiegu pacjentka znajdowała się pod obserwacją, mającą na celu ocenę sprawnego funkcjonowania przeszczepionego narządu. Ostatecznie po 18 miesiącach od operacji lekarze zdecydowali się na przeszczepienie jednego zarodka, który powstał z rozmrożonych komórek i plemników męża. Lekarz przeprowadzający zabieg i monitorujący leczenie był dobrej myśli: ciąża rozwijała się prawidłowo. Niestety, w 8. tygodniu ciąży dziecko zmarło.\nPionierskie operacje macicy\nPrzeszczep macicy wykonali też niedawno lekarze w Szwecji. Anonimowej kobiecie przeszczepiono macicę jej matki (tak, tę, w której operowana kobieta sama kiedyś była!). Lekarze liczą na to, że ich pacjentka będzie mogła zajść w ciążę (dzięki sztucznemu zapłodnieniu) i urodzi upragnione dziecko.\n– To wielki sukces medycyny rozrodu. Część ludzi oceni to leczenie jako zbyt skomplikowane i być może nieuzasadnione – mówi dr Katarzyna Kozioł z Przychodni Leczenia Niepłodności nOvum w Warszawie – jednak jeszcze 30 lat temu w ten sam sposób oceniano metodę in vitro, a współcześnie już ponad 5 milionów ludzi żyje dzięki zapłodnieniu pozaustrojowemu. Medycyna rozrodu czyni ogromne postępy, bo takie są potrzeby społeczeństwa, które ma coraz więcej problemów z naturalnym poczęciem dzieci.\nPrzeczytaj, jak uchronić się przed rakiem szyjki macicy\nWięcej na temat : ciąża niepłodność macierzyństwo bezpłodność in vitro przeszczep macicy medycyna rozrodu brak macicy


Suplementy jako wsparcie odporności – 7Nutrition\nSuplementy jako wsparcie odporności\nSuplementy jako wsparcie odporności? Cóż, mówi się, że okres jesienno – zimowy sprzyja przeziębieniom, grypie i obniżeniu samopoczucia.\nTutaj nie ma co się spierać, aczkolwiek nie jest powiedziane, że nie złapiemy jakiegoś choróbska wiosną czy latem. Poza tym wysoka odporność nie jest czymś, co da się uzyskać od tak, w jednej chwili. Kształtuje się ją nieustannie, przez cały rok.\nSuplementy – wsparcie odporności\nBudowanie odporności to proces złożony, przy którym trzeba wykazać się konsekwencją i rozwagą. W pierwszej kolejności należy zadbać o podstawy, takie jak zmiana nawyków żywieniowych, odpowiednia ilość oraz jakość snu czy też florę bakteryjną i barierę jelitową.\nMimo wszystko, doskonałym uzupełnieniem naszych działań będą suplementy, służące jako wsparcie odporności, mogące stymulować układ immunologiczny i zapewnić optymalne warunki dla jego funkcjonowania. Jeśli nie jesteście przekonani, to sprawdźcie jakie produkty i z jakiego powodu warto mieć na uwadze.\nProbiotyki to absolutna podstawa, jeśli chodzi o wsparcie odporności, ponieważ to właśnie w jelitach jest ona kształtowana. Przede wszystkim pozytywnie wpływają na florę bakteryjną, a ta ma szeroki wpływ na ochronę przed wirusami, bakteriami chorobotwórczymi i innymi szkodliwymi patogenami. Jelita są też związane z wytwarzaniem istotnego dla regeneracji i jakości snu neuroprzekaźnika GABA. Następstwem może być lepsze wyciszenie układów po całym dniu pracy oraz bardziej skuteczna odnowa psycho – fizyczna. Istotne jest również to, że hormon snu, czyli melatonina, wykazuje działanie immunoregulacyjne.\nWarto nadmienić, że jelita biorą udział w wytarzaniu witaminy D i witaminy K, które nie są bez znaczenia dla naszej immunologii. Do tego wszystkiego dochodzi jeszcze fakt, że w nich ulokowana jest tkanka GALT, pełniąca funkcje odpornościowe związane z układem pokarmowym. Podsumowując, przede wszystkim trzeba zadbać o mikroflorę i szczelność bariery jelitowej, aby uzyskać jak najlepsze korzyści immunologiczne.\nMaślany jako wsparcie odporności\nMaślany, z których najpopularniejszym jest maślan sodu, to świetne uzupełnienie terapii służącej poprawie pracy jelit, będących głównym ośrodkiem odporności. Bardzo dobre efekty przynosi w połączeniu z probiotykami. Przede wszystkim chodzi o regenerację bariery jelitowej i odnowę błony śluzowej. Poza tym stanowi paliwo dla kolonocytów, czyli komórek nabłonka jelitowego. Wykazuje też działanie przeciwzapalne obejmujące cały organizm. Suplementacja maślanem sodu jest niezwykle korzystna dla całej struktury nabłonkowej układu pokarmowego.\nWitamina D3 jako wsparcie odporności\nWitamina D3 nie bez powodu zyskała miano kluczowej, jeśli chodzi o osłonę antybakteryjną i przeciwwirusową. Jej receptory (receptory VDR) ulokowane są właśnie w komórkach odpornościowych. Wpływa na aktywność niektórych genów organizmu, które powiązane są z funkcjonowaniem układu immunologicznego.\nSkładnik ten uznaje się za immunostymulujący, co przekłada się na bardziej efektywną ochronę przez patogenami chorobotwórczymi. W zasadzie pobudza wytwórstwo specjalnych białek zwalczających szkodliwe czynniki, a dodatkowo podnosi ilość limfocytów T, chroniących np. przed infekcjami wirusowymi.\nZgodnie z obserwacjami, niedobór witaminy D3 sprzyja m.in. chorobom autoimmunologicznym. Jak widać, warto zadbać o jej odpowiedni poziom. Tym bardziej, że u sporej części społeczeństwa odnotowuje się niedostatek tego składnika (lub znajdują się w dolnej granicy). Swoją drogą, D3 bardzo dobrze komponuje się z witaminą K2.\nColostrum – wsparcie odporności\nW celu lepszej i szybszej realizacji celu, suplementację probiotykami i maślanami dobrze uzupełnić o Colostrum. Jest to źródło dobroczynnych enzymów, przeciwciał i związków oddziałujących na funkcjonowanie bariery jelitowej oraz całego układu pokarmowego. Zmniejsza ryzyko zwiększenia przepuszczalności owej bariery i reguluje układ odpornościowy GALT, ulokowany w jelitach. Pozytywnym faktem jest też wsparcie związków z Colostrum w eliminowaniu cytokin prozapalnych (wykazuje działanie przeciwzapalne) i chorobotwórczych patogenów.\nLaktoferyna też służy za wsparcie odporności\nJest związkiem charakterystycznym dla mleka pierwszego ssaków i wykazuje właściwości immunostymulujące oraz immunomodulujące. Część badań sugeruje, że laktoferyna uszkadza ściany komórkowe szkodliwych bakterii i doprowadza do wypływania zawartości wewnątrzkomórkowej. Poza tym ogranicza niektórym wirusom dostęp do potrzebnych receptorów, uniemożliwiając im przeniknięcie do wnętrza ludzkich komórek.\nDodatkowo wpływa ograniczająco na replikację części wirusów odpowiedzialnych głównie za grypę i przeziębienie. Suplementacja nią zmniejsza objawy wywoływane przez wirusy i wstrzymuje nadmierne namnażanie drożdżaków candida albicans. Z reguły stosuje się albo colostrum, albo laktoferynę.\nPrzede wszystkim rozchodzi się o utrzymywanie jej optymalnego poziomu, gdyż wpływa korzystnie na mechanizm podziału komórkowego. Dokładniej, jej niedobory będą negatywnie odbijały się na komórkach, które cechują się szybkim tempem podziału. Do nich zaliczymy właśnie komórki układu odpornościowego.\nCynk jest jednym z kluczowych mikroelementów, jeśli chodzi o produkcję i działanie komórek odpornościowych, jednocześnie biorącym udział w funkcjonowaniu całego układu. Istotny jest także dla produkcji przeciwciał. Pośrednio więc odpowiada za odpowiedź immunologiczną. Badania pokazują, że suplementacja cynkiem zmniejsza ryzyko infekcji i łagodzi skutki przeziębienia w trakcie jego trwania. Warto zainteresować się także połączeniem cynku, magnezu i witaminy B6.\nAdaptogeny działają nie tylko na koncentrację, a ich wpływ nie ogranicza się wyłącznie do funkcji umysłowych. Przede wszystkim służą jako wsparcie odporności organizmu na stres i łagodzą jego ewentualne skutki. To sprzyja funkcjom odpornościowym i zarazem obniża ryzyko niektórych jednostek chorobowych.\nPoza tym wiele z nich (np. gotu kola czy bacopa monnieri) wykazują dobre działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Dobrym pomysłem będzie też włączenie ashwagandhy (lub suplementu będącego jej połączeniem z innymi, korzystnymi elementami), którą można wykorzystać nie tylko do poprawy rezultatów treningowych, ale i regeneracji czy z uwagi na wspomniane właściwości adaptogenne.\nTraganek, znany też jako astragalus, dzięki dużej zawartości izoflawonoidów ma dobry wpływ na odpowiedź odpornościowa organizmu. Badacze podkreślają, związki astragalusa działają immunostymulująco i dodatkowo nasilają produkcję komórek odpornościowych. Cieszy się uznaniem również ze względu na właściwości przeciwzapalne.\nW zestawie suplementów służących odporności nie mogłoby zabraknąć najpopularniejszej z witamin – witaminy C. Badania potwierdzają, że regularne i odpowiednie dawki są w stanie wpłynąć na skrócenie czasu typowych chorób, takich jak przeziębienie. Można ją połączyć z lizyną, co wcale nie należy do rzadkich zabiegów, szczególnie u sportowców.


Jest twórcą wielu innowacyjnych konstrukcji i rozwiązań technicznych oraz autorem sukcesów firmy Dean Guitars, z którą rozstał się w 2008 roku, aby móc sprawować osobistą kontrolę nad wzornictwem, jakością i kierunkami rozwoju własnego biznesu. W tym samym roku w Houston w Teksasie założył DBZ Guitars, a jego partnerami są Jeff Diamant (szef Diamond Amplification) i Terry Martin.\nZ okiem uzbrojonym w szkiełko długo szukałem jakiegokolwiek niedociągnięcia czy drobnej wady, o której mógłbym co nieco napisać. Niestety, a może raczej na szczęście, takowych nie znalazłem. Obie gitary pod względem lutniczym zbudowane są i wykończone wzorowo. Atrakcyjny wygląd idzie w parze z jakością użytych materiałów i osprzętu oraz ze starannością wykonania. Właściwie trudno spodziewać się czegoś innego - DBZ wykorzystuje najnowsze technologie cyfrowe zarówno w projektowaniu, jak i produkcji. Jednak o ile proces rzeźbienia korpusu można pozostawić sterowanym cyfrowo obrabiarkom, o tyle wykończenie progów i krawędzi podstrunnicy jest już zadaniem człowieka.\nŚmiem twierdzić, że koreańscy lutnicy wkładają w budowane przez siebie instrumenty więcej pracy i serca niż niektórzy ich koledzy pracujący po drugiej stronie Pacyfiku czy na Starym Kontynencie. Także drobiazgi, jak chociażby emblematy firmowe, są porządnie dopracowane. Orzeł trzymający w szponach litery DBZ to nie tania plastikowa wytłaczanka, a odlew metalowy. Jeśli tak dobrze prezentują się gitary produkowane seryjnie w Korei, to czego można się spodziewać po modelach klasy custom budowanych pod okiem czy nawet przez samego szefa w Houston.\nNietrudno zgadnąć, jaka gitara była inspiracją do stworzenia modelu DBZ Bolero. Mahoniowy korpus i gryf, front ozdobiony warstwą klonu płomienistego, palisandrowa podstrunnica czy stały most Tune-o-matic to nic innego jak Standard LP. Trzeba jednak zwrócić uwagę na długą fenderowską menzurę 25,5 cala w odróżnieniu od wymiaru LP - 24,75 cala. To bardzo dobre rozwiązanie dla muzyków lubiących gitary typu Les Paul, dla których ich standardowa menzura ze względu na grube palce i mniejsze odległości między progami (szczególnie w wysokich pozycjach) nie jest komfortowa. Druga charakterystyczna cecha to profil gryfu - delikatnie zaokrąglone "V" - przy pierwszym zetknięciu zaskakujący i dość masywny. Grubość szyjki mierzona do powierzchni podstrunnicy przy I progu wynosi 21mm, a przy XII progu - 23mm. Aby mieć pewne wyobrażenie szyjki należy oczywiście dodać wysokość progów w dużym rozmiarze - dokładnie 1,35mm wysokości i 3mm grubości. Szerokość podstrunnicy przy siodełku główki wynosi 44mm, przy XII progu - 53,5mm.\nPo chwili przyzwyczajenia szyjka okazuje się wygodna, szczególnie dobrze spisuje się przy podciąganiu strun. Mimo że nie przypomina płaskich profili szybkościowych, można na niej zagrać całkiem szybko. Układ elektryczny z dwoma humbuckerami DBZ, 3-pozycyjnym przełącznikiem i wspólną kontrolą głośności oraz barwy uzupełnia przełącznik ukryty pod gałką barwy. Odciągając ją od korpusu, wyłączamy po jednej cewce każdego humbuckera, co ze standardowym 3-pozycyjnym przełącznikiem przystawek daje sześć podstawowych barw. Właściwości akustyczne testowanej gitary są na wysokim poziomie - wybrzmienie jest pełne i równe, co potwierdza podłączenie do wzmacniacza.\nPrzetworniki również zasługują na uznanie - dźwięk jest ciepły, a jednocześnie wyraźny i selektywny, trochę ostrzejszy niż typowy okrągły dźwięk Les Paula. Przy włączonych pojedynczych cewkach instrument pokazuje jakby drugą naturę - środek staje się ostry i przenikliwy, ale brzmi szlachetnie i przypomina Telecastera, szczególnie w pozycji przy mostku, co może dziwić w przypadku gitary z mahoniowym korpusem i wklejanym, a nie przykręcanym gryfem. Staranne dopracowanie przetworników i prosty patent w postaci rozłączania cewek czynią z DBZ Bolero instrument uniwersalny brzmieniowo, który łatwo dopasować do większości gatunków muzycznych.\nBIRD OF PREY GX\nTen model, zgodnie z nazwą, przypomina drapieżnego ptaka - ma rozpostarte skrzydła i jest duży, co na zdjęciach w ujęciu solo może nie rzuca się w oczy, ale znakomicie widać to w zestawieniu z dowolną gitarą standardowych rozmiarów. Jego długość zmierzona w osi symetrii to blisko 120cm, czyli około 3cm więcej niż Fender Jazz Bass. To bezwątpienia zabawka dla dużych chłopców, bo jak z takim wiosłem wyglądałaby drobnej postury kobieta? - Np. chociażby Susanna Hoffs, gitarzystka i wokalistka popularnego niegdyś żeńskiego kwartetu instrumentalno-wokalnego The Bangles, mająca 157cm wzrostu... Duża główka może wydawać się nieco przerośnięta, ale dobrze pasuje do korpusu, dzięki czemu instrument zachowuje właściwe proporcje. Ma to również duże znaczenie dla dźwięku - instrumenty z większymi, a co za tym idzie ciężkimi główkami mają pełniejsze, dłuższe wybrzmienie. Niestety ucierpiało nieco wyważenie instrumentu - główka wyraźnie ciąży ku podłodze. Warto wspomnieć, że niektórzy muzycy dociążają główki swoich gitar specjalnymi obciążnikami, a podczas sesji zdarza się im nawet przykręcić do główki niewielkie imadło.\nGryf (podobnie jak w modelu Bolero wykonany z mahoniu i wklejony w korpus) ma również profil typu "V", ale jest jednak nieco mniejszy. Grubość szyjki jest identyczna jak w Bolero, nieco mniejsza jest jej szerokość - przy I progu 42mm, przy XII progu 52mm. Drapieżności dodają jej frezowania na mahoniowym korpusie i trójkolorowy nadruk. Całość jest dość wygodna, choć trzeba się przyzwyczaić do specyficznego mocowania kołków do paska i umiejscowienia gniazda w prawym dolnym rogu. Stosowanie prostych wtyczek może okazać się niewygodne, gdy spróbujemy na siedząco ustawić gitarę niczym gitarzyści klasyczni. Lepiej sprawdziłoby się gniazdo kątowe typu Strat.\nUkład elektryczny to klasyka gatunku - aktywne przetworniki EMG - model 85 przy gryfie i 81 przy mostku, 3-pozycyjny przełącznik, regulacja głośności i barwy. Most to dwustronny wibrator Floyd Rose - oryginalny, a nie licencjonowany, w praktyce precyzyjny i wytrzymały. Podobnie jak w przypadku modelu Bolero, test na sucho, a następnie na wzmacniaczu, potwierdza, że instrument wykonano z dobrego drewna. Wybrzmienie, jak na gitarę z mostem zawieszonym na sprężynach z jednej i na strunach z drugiej strony, jest zaskakująco mocne i długie, godne instrumentów wyższej klasy cenowej.\nZarówno brzmienie, jak i wygląd nie pozostawiają wątpliwości, do jakiej muzyki przeznaczony jest ten drapieżnik. W kategorii ciężkich riffów sprawdza się znakomicie, ma też szansę zadowolić miłośników popisów technicznych - dostęp do wysokich pozycji jest komfortowy, mimo że od XVII progu gryf przechodzi w korpus.\nNawet nie znając historii marki DBZ, a jedynie biorąc gitary do ręki i grając na nich, można stwierdzić, że człowiek, który projektował te instrumenty, ma nie tylko wyczucie estetyki, ale przede wszystkim zna wszelkie niuanse techniczne. Umie też podążać własną drogą, czego wynikiem są bardzo dobre instrumenty, sprzeciwiając się również temu, co zwykło uważać się za kanon komfortu. Po raz kolejny okazuje się, że gryf, aby był wygodny, wcale nie musi był płaski i cienki, a raczej powinien mieć odpowiedni profil, który jednocześnie zapewni sztywność instrumentu i stabilność stroju. DBZ Bolero to ukłon w stronę klasyki i dowód na to, że sprawdzone rozwiązania można rozsądnie modyfikować, tworząc przy tym atrakcyjny instrument. Nazwa Bird Of Prey znakomicie oddaje charakter instrumentu. To drapieżny ptak niczym z logo firmy imponujący wyglądem i potężnym brzmieniem. Ceny obu instrumentów są korzystne w stosunku do jakości wykonania i dźwięku. Model Bolero, dzięki dużej uniwersalności, wydaje się pod tym względem szczególnie atrakcyjny.\nukład elektryczny: DBZ humbucker (2), przełącznik 3-pozycyjny, potencjometry VOLUME i TONE, przełącznik rozdzielający cewki\nklucze: zamknięte olejowe Grover\nwykończenie: Trans Wine\nDBZ Bird Of Pray GX\nukład elektryczny: humbuckery EMG-81 i EMG-85, przełącznik 3-pozycyjny, potencjometry VOLUME i TONE\nwykończenie: Radioactive Graphic


tu-czytam: Przemysław Gasztold: Zabójcze układy. Służby PRL i międzynarodowy terroryzm\nPrzemysław Gasztold: Zabójcze układy. Służby PRL i międzynarodowy terroryzm\nDzisiaj akty terrorystyczne są stałym tematem w mediach, mało kto pamięta – pod wpływem obecnych doniesień – dawne ataki. Przemysław Gasztold tymczasem sprawdza wiadomości, które nie miały szans dotrzeć do polskiego społeczeństwa w drugiej połowie XX wieku. Dekoduje powiązania między PRL-em i terrorystami z muzułmańskich ugrupowań. Przedstawia siatki fundamentalistów i ich działalność ze szczególnym uwzględnieniem polskich „wpływów”. Pokazuje przy tym, jak szpiegowskie dane różniły się od oficjalnych komunikatów prezentowanych społeczeństwu. Sięga po niezrealizowane scenariusze ataków, te, którym udało się zapobiec. Podsuwa życiorysy terrorystów, sprawdzając ich powiązania ze służbami w PRL-u. Skupia się na kilku dużych tematach, które z detalami rozpracowuje, przy okazji uświadamiając odbiorcom, o jakich dziedzinach międzynarodowych porozumień nie mogli wiedzieć. Jest to tom, który zawiera materiały na niejedną powieść sensacyjną, political fiction lub apokaliptyczne fantasy – i uzupełnienie zapisków historyków. „Zabójcze układy” to książka kierowana do rzeczywiście zainteresowanych tematem przede wszystkim ze względu na dość trudny język i drobiazgowość. Autor nie próbuje nawet wykorzystywać potencjału fabularnego historii, woli skupiać się na suchych faktach i przytaczaniu szeregu detali. Dyskurs naukowy i beznamiętność to dwa wyznaczniki stylu tej książki.\nOficjalnie terroryzm (więc i zagrożenie terrorystyczne) nie istniał. Gasztold przedstawia jednak kulisy działań szpiegowskich, handel bronią i przemyt, o którym oficjalnie nikt nie mógł wiedzieć. Przynosi jego książka drobiazgowe wyliczenia, autor odczytuje notatki służbowe i wojskowe meldunki, które wykazują obecność terrorystów na terenie kraju i różne formy pomocy udzielane najgroźniejszym przestępcom. Wprowadza jakby podwójną obserwację: sprawdza, jak funkcjonowali w PRL-u terroryści, gdzie mieszkali, ku jakim rozrywkom się skłaniali – i komentuje poczynania szpiegowskie, podąża za tymi, którzy siatkę terrorystyczną starali się rozpracować. W ten sposób zyskuje nie tylko odpowiedź na pytanie, czy terroryści znajdowali się na polskich ziemiach, ale też – ile o ich postępowaniu wiedziały służby specjalnie (międzynarodowe). Zdarza się, że te dwa obrazy zestawia z trzecim: sposobem informowania (lub dezinformacji) opinii publicznej. W „Zabójczych układach” Gasztold pokazuje swobodę działania terrorystów, prezentuje azyl, jaki mogli znaleźć. Próbuje przy tym unikać ocen – i wywoływania emocji wśród czytelników, chociaż dostarcza im materiały sensacyjne.\n„Zabójcze układy. Służby PRL i międzynarodowy terroryzm” to książka trudna tak ze względu na temat, jak i na jego realizację. Przemysław Gasztold może naświetlać dawne wydarzenia (jak i działalność służb specjalnych) dzięki dystansowi czasowemu. Jednocześnie pokazuje, jak misternie przygotowywane są działania przestępców – zwykle o krok wyprzedzających służby specjalne. Przedstawia kulisy wielkiej polityki w oddaleniu od dyplomatycznych dokonań czy informacji przekazywanych przez media. I sprawia, że problem terroryzmu rozpatrywać można z innej perspektywy.\nJest ta książka starannie przygotowywana, autor odwołuje się stale do materiałów, do których zwykli czytelnicy nie mieliby dostępu, sprawdza się w archiwach ślady działań. Przy tak wielkiej dbałości o źródła bardzo dziwi, że odwołuje się w pewnym momencie do artykułu z gazety, która szuka sensacji – owszem, temat sam w sobie brzmi sensacyjnie, ale może warto było jednak dotrzeć w tym wypadku do nieco bardziej wiarygodnych źródeł – bo przypisy do bulwarówek lekko w całości zgrzytają.\nEtykiety: historyczne, naukowe, Przemysław Gasztold, PWN, recenzja


Bungie to zostawił Destiny 2: Beyond Light Zwiastuny pojawią się w czwartek rano, niecałe dwa tygodnie po dacie premiery dodatku 10 listopada. I chociaż przyczepa zawiera kilka Los 2 Rozgrywka jest osadzona na orkiestrowej okładce utworu „Paint It Black” zespołu Rolling Stones. Otrzymujemy również wgląd w historię rozszerzenia.\nZwiastun zaczyna się od komandora Zavali z tą samą linią, której używał przez cały sezon, że jest tu ciemność. Ale zwiastun pokazuje, jak przerażeni cywile przebiegają przez hangar w wieży. Może to być zachętą do zorganizowania imprezy na zakończenie sezonu à la the Upadek Wszechmogącego z Season of the Worthy – Gracze znaleźli emblemat sugerujący, że zbliża się coś podobnego.\nW Europie widzimy Eris Morn i nieznajomego, którzy pracują razem i dzierżą moc zastoju – o ile wiemy, czystej ciemności – przeciwko grupie poległych.\nReszta zwiastuna to odrobina rozgrywki i historii, którą widzieliśmy wcześniej – zwłaszcza podczas ViDoc na początku tego tygodnia. Jednak niektórzy fani o orlich oczach uważają, że patrząc na plik Ostatni boss rajdu Deep Stone Crypt, na podstawie niektórych plików Historia edycji kolekcjonerskiej.\nBungie uruchomi Destiny 2: Beyond Light 10 listopada na PlayStation 4, Windows PC i Xbox One. Los 2 otrzyma wersję nowej generacji na PlayStation 5 i Xbox Series X miesiąc później, 8 grudnia.


Efekty rządów Macierewicza: POLSKA STAJE SIĘ ZAGROŻENIEM DLA NATO.\nKraj opanowują rosyjscy agenci i nie ma kto się im przeciwstawić.\nBrytyjczycy twierdzą, że Polska pod rzadami PIS staje sie zagrożeniem dla NATO i Europy:\nze swirniętym antkiem nikt nie chce się kolegowac ---ale mały gnom musi bo swir ma jakies kwity na knypla.\nMacierewicz mógł trafić albo do wariatkowa, albo do polityki. Niestety dla nas skończył w polityce...\nNie jest żadnym atutem tylko zdrajcą, dekownikiem i wrogiem Polski. I być może obcym agentem\nWlasnie to sa te konsekwencje ktorych PiS nie rozumie,pomalu Polska zostaje izolowana na arenie miedzynarodowej.\nZe wszystkich opinii wyłania się jedna wspólna ocena.\nJEST NIE ZRÓWNOWAŻONY ......\nDo tego typu ludzi nie mam kompletnie zaufania ! To mało odpowiedzialny człowiek ,konfabulator , choćby te informacje o Minstralach sprzedanych Rosji za 1 dolara , wybuch bomby na pokładzie TU-154 , sztuczna mgła itp niedorzeczności.Nie dziwię się ,że mało kto go poważnie traktuje .\n"W Brukseli uznawany za "nieprzewidywalnego". Podobnie w USA. A wiedzą tam o nim dużo, bo zagraniczna prasa od początku uważnie patrzy mu na ręce."\nNajwięcej o Antku wiedzą w Moskwie, bo mają jego szczegółowe CV. Nawet muszą szczegóły Antkowi przypominać:-)


W tym tygodniu, firma OPPO zakończyła z sukcesem projekt tworzenia pierwszej samodzielnej sieci 5G w Wielkiej Brytanii, który prowadzony był razem z firmami Ericsson i Vodafone. Społka OPPO, chiński producent inteligentnych urządzeń, w ostatnich latach szczególnie stawia na rozwój internetu rzeczy i łączności 5G.\nNowy rodzaj sieci\nZacznijmy od rozróżnienia dwóch trybów działania sieci 5G, które wskazuje OPPO na swojej stronie. Pierwszą z nich jest NSA, czyli niesamodzielna, która dotychczas była najpopularniejsza. Jednakże, docelową jest sieć SA -samodzielna, która, jak nazwa wskazuje, charakteryzuje się architekturą niezależną od sieci 4G.\nPorównanie sieci NSA i SA / fot. OPPO\nOPPO to jedna z firm, która ciężko pracuje w celu wprowadzenia sieci 5G SA do powszechnego użytku. W tym tygodniu została ona wdrożona na terenie Uniwersytetu Coventry w Wielkiej Brytanii, a jej testy były przeprowadzane również za pomocą smartfonów produkowanych przez OPPO.\n„Plastry” samodzielnego 5G\nSpółki Ericsson i OPPO pracowały nad oprogramowaniem do przełączania pomiędzy plastrami sieci. Owe plastry, z języka angielskiego slices, umożliwiają podział jednej sieci fizycznej na wiele wirtualnych, z których każda używa osobnego sprzętu. Dzięki temu, jedna sieć może być wykorzystywana efektywniej, niż bez plasterkowania.\nPlasterkowanie 5G / fot. SDxCentral\nJak pisze OPPO:\nCelem projektu było umożliwienie użytkownikom prostego poruszania się pomiędzy różnymi plastrami sieci, co pozwala realizować różnorodne potrzeby, gwarantując najlepsze parametry działania.\nDzięki plasterkowaniu 5G, nauczyciele i uczniowie z Uniwersytetu Coventry otrzymali własne pasmo sieci, co dało im szybki dostęp do edukacyjnych stron internetowych i pozwoliło na dobrą jakość połączeń wideo podczas nauki zdalnej.\nSpółka OPPO jest skupiona na rozwoju wszystkich tych technologii. Przewiduje, że inteligentna łączność i plasterkowanie sieci będą kluczowym elementem codzienności w przyszłości. Nie jest jednak sama. Ericsson, dostawca sprzętu sieciowego, z którym chińska firma współpracowała w tym projekcie, razem z koncernem Verizon, opracował sposób na błyskawiczną budowę awaryjnych stacji bazowych 5G.\nLiczmy więc na owocne partnerstwo wszystkich tych spółek, jeśli pragniemy szybkiej rozbudowy sieci 5G. Najważniejszy składnik jednak już mamy – wspólny cel.


Recenzja WRC 4: FIA World Rally Championship PS3 (WRC 4 PS3) | MiastoGier.pl\nRecenzja gry WRC 4: FIA World Rally Championship (PS3)\njuve @ 25.12.2013, 13:13\nGry są dla mnie produktem, który ma zaspokoić mój głód i pragnienie. World Rally Championship jest sportem, który ten głód we mnie potęguje, toteż z drżeniem serca oczekiwałem kolejnego drinka w postaci WRC 4: FIA World Rally Championship.\nGry są dla mnie produktem, który ma zaspokoić mój głód i pragnienie. World Rally Championship jest sportem, który ten głód we mnie potęguje, toteż z drżeniem serca oczekiwałem kolejnego drinka w postaci WRC 4: FIA World Rally Championship. I wiecie co? Upiłem się strasznie, mimo że to trunek z niższej półki.\nPo uruchomieniu gry wita nas rewelacyjne menu, wypełnione po brzegi migawkami z rajdów na całym świecie. Milestone, włoskie studio odpowiedzialne za ten tytuł, warto pochwalić również za muzykę, pompatyczną, wyniosłą i dającą kopa przed każdym startem. W czwartej odsłonie serii postarano się, aby klimat tego sportu był wiernie oddany w każdym calu. Mamy wywiady z kierowcami, własne biuro, gdzie możemy odbierać maile od znajomych i kierownictwa zespołu, a nawet wiadomości z półświatka WRC – brawo, na to czekałem. Szkoda tylko, że wywiady się powtarzają, a wypowiedzi kierowców (w tym Roberta Kubicy) na nasz temat, są często nieadekwatne do tego, co osiągamy w grze.\nRozgrywka została podzielona na kilka trybów. Quick Stage wrzuca nas za kierownicę losowego samochodu rajdowego i jakiś tam odcinek specjalny. Głównym trybem jest jednak Rally Mode, podzielony na Single Stage (dowolny odcinek wybranego samodzielnie rajdu), Single Rally (dowolny rajd w jednym z kilkunastu krajów), jak również rdzeń główny tego produktu – Championship. Tryb Mistrzostw to wiernie odwzorowana kariera, dzięki której uczestniczymy w trzynastu oficjalnych rajdach. W kalendarzu między innymi rajd Monte Carlo, słonecznej Hiszpanii, asfaltowej Grecji, czy technicznych Włoch. Jest w czym wybierać, bo każde z wyzwań to sześć długich odcinków. Różnorodność nawierzchni też jest spora, każdy rajd cechuje się innymi ustawieniami i poziomem trudności. Uprzedzam pytanie – nie ma łatwych zawodów w WRC 4: FIA World Rally Championship. Dorzućmy do tego zmienne warunki pogodowe – świt, zmrok, noc, deszcz, śnieg - a otrzymujemy prawie symulator. Należy też wspomnieć o pełnej obsadzie autentycznych zespołów i kierowców. Oczywiście nie zabrakło polaków, do dyspozycji mamy Roberta Kubicę (WRC 2) i Michała Kościuszko w klasie głównej. Szkoda tylko, że brakuje rodzimego języka.\nGdy już dołączymy do któregoś z zespołów, otwiera się przed nami szereg możliwości dostosowywania auta. Generalnie sprawa jest prosta – im lepsze wyniki, tym więcej punktów reputacji i szybszy przeskok o klasę wyżej. Samochody dostrajamy w prosty, staroszkolny sposób – suwaki przy każdej z opcji. Milestone nie potraktowało tego po macoszemu, za co również należą się im plusy. Po dwóch odcinkach specjalnych wracamy do warsztatu, celem naprawienia auta. Tutaj trzeba przyznać, iż nie jest to takie proste – czasu mamy niewiele, a gdy go zabraknie dostajemy karne punkty (sekundy). Samochodów jest kilkanaście, różnią się głównie malowaniem i mocą, choć nieznacznie. Trochę szkoda, że twórcy ograniczyli się tylko do aktualnych zespołów i maszyn. Brakuje tutaj efektu ''odkrywania'', ponieważ niemalże od początku wiemy, czym i z kim chcemy jeździć. Mitsubishi Lancer Evolution, Toyota Corolla, Ford Fiesta, Subaru Impreza, Citroen Xsara, Volkswagen Polo... standard – aż prosi się od dodanie czegoś z klasyki.\nA jak auta się prowadzi? Świetnie! Położono nacisk na symulację, wyważono bryki, popracowano nad ich zawieszeniem (szybko tracą przyczepność). Może nie jest to spełnienie marzeń, ale można nazywać to grą wyścigową. Zróżnicowana nawierzchnia tras wpływa na zachowanie się auta. Kurz, szuter, asfalt, błoto, śnieg, lód czy woda... wszystko to odzwierciedla faktyczne zachowanie się auta w rzeczywistości. Nie daj Boże wyjechać poza trasę, złapać trochę wody pod koła, czy przeholować z ręcznym. Trochę mnie irytuje jednak podatność na dachowania, często zahaczając o skrawek skały jechałem na dwóch kołach, aby finalnie położyć się na dachu. Zniszczenia to również kpina, bo są dawkowane niemiarodajnie – czasem rozbijesz się kompletnie, a czasem silnik gry nie reaguje. Generalnie, model jazdy jest dopracowany, wymagający i myślę, że twórcy ten element mają już załatwiony na przyszłość.\nW tejże przyszłości muszą zaś popracować nad kilkoma innymi elementami. Technologicznie gra jest gdzieś w roku 2010, co oczywiście jest zrozumiałe, bo ekipa z Włoch jest małym, budżetowym studiem. Auta wyglądają porządnie, panoramy i trasa z bliska również. Jeżeli tylko się zatrzymacie i wpatrzycie w las, to w oczy uderzy Was bitmapa ma bitmapie, tego tutaj winno nie być w roku 2013. Minusem są też same odcinki, które dość często robione są metodą kopiuj wklej, ze zmianą pogody i scenografii – szybko to wyłapiecie. Samochody brzmią trochę jak wypchane po brzegi pralki, nad dźwiękiem trzeba popracować. Wspominałem też o braku zaangażowania lektora w rolę pilota. Człowiek siedzi i czyta z kartki, bez żadnych emocji, wskazówek i uniesień – cyborg, czy co?\nRajdówki to mój konik, uwielbiam gry tego typu. Nie ma w nich obijania się o przeciwników, odbijania się od band i kalkulowania. WRC 4: FIA World Rally Championship to gra, w której zmierzysz się z samym sobą na trasach całego świata, za kierownicami licencjonowanych bestii. Czy warto w grę inwestować? Tak, ale tylko jeżeli kochacie rajdy. Wtedy warto się nią zainteresować. Produkcja prezentuje sobą wymagany poziom, bez fajerwerków i przepychu. Widać, że Milestone chce iść w stronę symulacji, co w przyszłości zaprocentuje. Teraz tylko trzeba to ubrać w porządną grafikę i dopracować szczegóły.\nJest porządna, bez większych wpadek, ale nie jest tutaj kwestią kluczową. Widać braki w budżecie i doświadczeniu twórców.\nPokpiono kwestię pilota i dźwięków samochodów. Najsłabszy punkt tej gry.\nKariera wciąga. Szczególnie ze względu na fakt, iż można stanąć bark w bark z gwiazdami pokroju Kubicy, aby potem przeczytać ich opinię na nasz temat. Poza tym WRC 4 wystarcza na długie godziny grania.\nWykorzystano licencję odpowiednio i efektownie. Brak tutaj jakichkolwiek dodatków i inwencji twórczej. Gdzie jest szkółka kierowców? Gdzie są jakieś wyzwania?\nGra jest sterylna. Model zniszczeń jest, ale tylko tyle można o nim powiedzieć, może za rok, na next genach, się coś w tej materii zmieni.\nWRC 4 prezentuje solidny poziom. Jest grą, która stawia przed graczem wyzwania, jest efektowna i wciągająca. Zabrakło funduszy na wielki hit, ale to jedyny, godny przedstawiciel tego gatunku.\nScreeny z WRC 4: FIA World Rally Championship (PS3)\n0 kudosFox46 @ 21:25, 25.12.2013\nHmmm 7.0 czy aby na pewno na to zasługuję ?? jeżeli ktoś nie jest fanem WRC i kupi by zagrać to ocena wyda mu się OK. Na szczęście Ocena jest taka pomiędzy, nie jest ani dobra ani zła.\nJednak ktoś kto jest fanem WRC i patrzy pod okiem choćby WRC klasycznego z PS2 czy Colina czy chociażby Burnsa rally który jest jedynym symulatorem WRC na rynku. To WRC jest bardzo słabą grą. Patrząc jednak pod okiem gier WRC takich arcade serii jak WRC z PS2 czy COLIN to również WRC 4 dostaje mocno po dupie od tych gier, mimo upływu tylu lat. I gra jest mocno średnia, bo już lepiej zakupić Colina 2005 albo World Rally Championship: Rally Evolved, i przy tych grach będziemy się lepiej bawić niż przy FIA WRC4.\n0 kudosWarfront @ 23:04, 27.12.2013\nZgadzam się z Foxem. Grając przeszło 10 lat w Colina i mając (szczerze mówiąc, małe, ale jednak ) doświadczenie w RBRze, WRC to kaszanka/śmieć/bubel [niepotrzebne skreślić]. Najlepiej byłoby, gdyby licencję WRC otrzymało Codemasters. Nie wiem, czy jest to w ogóle realne, mimo to bardzo chciałbym, by taka sytuacja miała miejsce.\n0 kudosDirian @ 23:18, 27.12.2013\nNajlepiej byłoby, gdyby licencję WRC otrzymało Codemasters.\nNie wiem czy najlepiej... Codies raczej nie wróci już do klasycznych rajdów, bo to zbyt niszowy temat. Lepiej sprzedają się najwyraźniej gry z wszelakiego rodzaju amerykańskimi bajerami, pokroju Gymkhany z DiRT 3. Do tego Codemasters stawia na totalną zręcznościókę. Prawdopodobnie jeszcze długo nie doczekamy się porządnej gry rajdowej - WRC od Milestone mogłoby nią być, ale potrzebny byłby zdecydowanie większy budżet, może też umiejętności.\n0 kudosdudek90r @ 19:46, 28.12.2013\nOgólnie powiem ze przyjemnie się grało troszkę po jakimś czasie nudą za wiało ale było ok. Jak dla mnie ocena jak najbardziej\n0 kudosFox46 @ 13:04, 10.01.2014\nKasa tu nic nie zmieni oni po prostu nie mają doświadczenia w robieniu gier WRC. WRC tez jest grą Arcade w żadnym wypadku nie jest syulatorem, podobnie jak Colin 1,2,3,4 2005. Baaa Colin trzymał całkiem spoko poziom (wyższy niż FIA WRC) nawet WRC z PS2 było o wiele trudniejsze od FIA WRC.\nI tu według mnie Codmasters robi źle idzie na pierdoły Gymkhany i Dirty srirty.\nChoć nie ukrywam bardzo chciałbym ujrzeć od Mistrzów kodu TOCE 4 a już tym bardziej taką jak Toce Race Driver 3 która według mnie była i jest świetna. Taką różnorodność wyścigów nie dostaliśmy od LAT i przydało by się by zaserwowali to po raz kolejny po latach.\nEfektowne wykorzystanie licencji.\nDługi, pełen atrakcji, sezon.\nModele samochodów i rajdy w ruchu wyglądają porządnie.\nNiski poziom trudności (standardowo).\nFikuśny model zniszczeń.\nOkropnie długi czas doczytywania się tras.\nOprócz Championship, brak ciekawych trybów rozgrywki.