Sprawozdanie z realizacji planu rozwoju zawodowego nauczyciela stażysty | tekst nr 9473\nNumer publikacji: 9473\nIMIĘ I NAZWISKO: mgr Andrzej G\nKWALIFIKACJE: magister wychowania fizycznego, instruktor podnoszenia ciężarów\nPEŁNIONE FUNKCJE: nauczyciel wychowania fizycznego\nOKRES TRWANIA STAŻU: 01.09.2009 – 31.05.2010\nOPIEKUN STAŻU: mgr Monika M\nPracę w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych nr 5 w rozpocząłem 1 września 2009 roku, tym samym rozpocząłem swój staż nauczycielski –pierwszy rok pracy w zawodzie nauczyciela wychowania fizycznego.\nPlan rozwoju zawodowego opracowałem w oparciu o rozporządzenie MEN z dnia 1 grudnia 2004 r w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz. U. Nr 70, poz. 825) oraz zgodnie z planem rozwoju szkoły.\nRozpocząłem doskonalenie swojej wiedzy i umiejętności wierząc, że wzbogaci to moje umiejętności pedagogiczne , podniesie efektywność moich działań edukacyjnych, a w konsekwencji posłuży podniesieniu jakości mojej pracy, a przez to pracy szkoły.\nW czasie trwania stażu realizowałem założone w planie rozwoju zawodowego cele umożliwiające mi uzyskanie awansu zawodowego. W szczególności są to:\n1. Znajomość zadań, organizacji i zasad funkcjonowania szkoły, w której odbywa się staż\nPierwszym krokiem podjętym w celu lepszego zorganizowania pracy w okresie odbywanego stażu było określenie jasnych, czytelnych i możliwych do realizacji zasad współpracy z opiekunem stażu . Wspólnie z opiekunem stażu, nauczycielem dyplomowanym panią Moniką Mazur uzgodniliśmy harmonogram spotkań, zasady i normy współpracy. Umówiłem się z opiekunem na obserwację zajęć. Ustaliliśmy daty przeprowadzenia przeze mnie lekcji w jej obecności oraz zasady przygotowania konspektów i omawiania lekcji.\nPrzystępując do realizacji zamierzeń uznałem, że bardzo istotne jest przygotowanie merytoryczne dotyczące awansu zawodowego. W związku z tym szczegółowo zapoznałem się z procedurą tego awansu, oraz dokonałam analizy prawa oświatowego na podstawie informacji zamieszczanych na stronach internetowych MENiS. Przeczytałem także dodatkowe publikacje omawiające zasady ubiegania się o stopień nauczyciela kontraktowego i na podstawie tych dokumentów zredagowałem plan rozwoju zawodowego i przedłożyłem go do zatwierdzenia Dyrektorowi szkoły . Na początku stażu zapoznałem się z programem wychowawczym szkoły, statutem i zawartymi w nich regulaminami. Kolejnym zadaniem było poznanie funkcjonowania szkoły. Dokładnie przeanalizowałem program profilaktyki, program wychowawczy z wewnątrzszkolnym systemem oceniania, oraz podstawy programowe. Dzięki tej lekturze zrozumiałem jak działa szkoła i jakie mechanizmy regulują jej funkcjonowanie. Dowiedziałem się, jakie są kompetencje poszczególnych organów regulujących życie szkoły i jakie są moje własne obowiązki i prawa. Zapoznałem się również ze sposobami prowadzenia dokumentacji szkolnej: dziennik lekcyjny, dziennik zajęć pozalekcyjnych i arkusze ocen. Bieżące wpisy w dziennikach umożliwiły mi poznanie struktury dziennika. Przeanalizowałem tygodniowy rozkład zajęć oraz. Dyżurów nauczycieli.\nZapoznałem się także z przepisami bezpieczeństwa i higieny pracy dotyczące pracy w szkole i poza nią, oraz uczestniczyłem w szkoleniu BHP Analiza tych przepisów uświadomiła mi potencjalne źródła zagrożenia oraz sposób postępowania w trudnych i niebezpiecznych sytuacjach.\nW ramach tego zadania zapoznałem się ze statutem szkoły, regulaminem oraz podstawa programową realizowana w naszej szkole.\nPrzygotowywałem pomoce dydaktyczne do lekcji : piłki, bramki kosze, materace itp. Jako członek Rady Pedagogicznej brałem udział w posiedzeniach Rady Pedagogicznej. Ponadto uczestniczyłem w kilku szkoleniach dla nauczycieli zarówno w szkole jak i poza murami szkoły.\n• 05.11.2010 „Przestrzeganie zasad WSO w szkole”\n• 29.01.2010” Ewaluacja różnych obszarów pracy szkoły „\n• 02.03.2010 „Prawo pracy w oświacie”\n• 26.04.2010 „ Szkolenie zespołów nadzorujących oraz przedmiotowych zespołów egzaminacyjnych zakresu obowiązków i wypełniania dokumentacji egzaminacyjnej .\nPozaszkolne formy doskonalenia:\n• 04-05.12.2009 Konferencja Metodyczno-Szkoleniowa pod auspicjami Samorządu Województwa Lubelskiego „ Sport kwalifikowany Województwa Lubelskiego w 2010 roku „\n• 12-13.12.2009 Kursokonferencja trenerów Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów\n• 20.03.2010 Konferencja metodyczna dla nauczycieli wychowania fizycznego „Zespołowe gry sportowe w wychowaniu fizycznym”\n• 29-29.05.2010 Międzynarodowe Sympozjum „Sport dla wszystkich strategią jutra”\nZarówno wewnątrzszkolne, jak i pozaszkolne formy doskonalenia nauczycieli uważam za bardzo cenne pod względem treści merytorycznych, oraz wymiany doświadczeń z innymi nauczycielami.\nUdział w szkoleniach zawodowych pomógł mi poszerzyć wiedzę i sprawiły, że moje zajęcia stały się ciekawsze zarówno dla młodzieży jak i dla mnie.\nNa bieżąco korzystam z i książek o tematyce psychologiczno-pedagogicznej:\n• C. Day „Rozwój zawodowy nauczyciela”\n• K. Bąk, A. Dyląg „Człowiek i psychologia”\n• Szymański M.J., Młodzież wobec wartości, IBE, Warszawa 2000.\noraz z zakresu wychowania fizycznego :\n• R. Karpiński: Pływanie. Katowice 2006\n• H. Sozański, T. Witczak, T. Starzyński: Podstawy treningu szybkości. COS, Warszawa 1999\n• M. Nowak: Gimnastyka.\n• E. Superlak: Piłka siatkowa. Wrocław 1995\n• M. Bondarowicz: Zabawy w grach sportowych Warszawa 1995\n• H. Sozański, T. Witczak : Trening szybkości. Sport i Turystyka, Warszawa 1981\n• S. Starzyńska: Unihokej dla małych i dużych. Gdańsk 2001\nW ramach doskonalenia multimedialnych technik pracy dokonałem publikacji w Internecie (strona internetowa: www.publikacje.edux.pl) mojego planu rozwoju zawodowego, scenariusza z okazji Dnia Dziecka oraz niniejszego sprawozdania jak również przygotowałem dokumentację stażu w formie elektronicznej (CD-Rom ).\nNa bieżąco śledziłem propozycje zadań i scenariuszy lekcji, a także nowości wydawniczych na edukacyjnych stronach internetowych:\nPrzygotowując lekcje korzystałem też z programów multimedialnych takich jak Microsoft Word, Power Point, Excel,\nWykorzystywałem komputer do przygotowywania konspektów, dokumentacji, sprawdzianów i pomocy na lekcje.\nPrzygotowywałem i opiekowałem się młodzieżą szkolną uczestniczącą w następujących zawodach sportowych :\n• Miedzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w podnoszeniu ciężarów do lat 16.\n• Miedzynarodowym Turnieju w Podnoszeniu Ciężarów EURO-BUG.\n• Mikołajkowym Turnieju w Podnoszeniu Ciężarów.\n• Miejska Licealiada w Halowej Piłce Nożnej chłopców.\n• W Zamojskiej Lidze Miasta Zamościa i Powiatu Zamojskiego LZS w Halowej Piłce Nożnej (rozgrywki grupowe).\n• Miejska Licealiada w biegach sztafetowych.\n• Mistrzostwa Województwa LZS\n• Eliminacje do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Podnoszeniu Ciężarów.\n• V Turniej Juniorek i Juniorów w Podnoszeniu Ciężarów o Puchar Ziemi Puławskiej.\n• Mistrzostw Polski Zrzeszenia LZS do lat 18 w Podnoszeniu Ciężarów .\nZorganizowałem i opiekowałem się uczniami uczestniczącymi w meczach towarzyskich w piłce nożnej halowej z Wyższą Szkołą Zarządzania i Administracji , oraz Uniwersytetem Przyrodniczym. Wspólnie z mgr Małgorzatą Borys- Tur zorganizowaliśmy II Mikołajkowy Turniej w Halowej Piłce Nożnej. W turnieju udział wzięło dziewięć klas co łącznie daje 63 uczniów startujących. Szkolny Turniej Klas Mundurowych chłopców i dziewcząt w halową piłkę nożną i piłkę siatkową . Byłem organizatorem pokazów karate tradycyjnego dla klas mundurowych w których to łącznie wzięło udział ponad 60 uczniów zajęcia prowadził p. Jakub Dąbek – prezes Zamojskiego Klubu Karate Tradycyjnego. Organizowałem z okazji Dnia Dziecka I Mistrzostwa Szkoły Strongmanów które cieszyły się dużym zainteresowaniem ze strony uczniów jak i nauczycieli. Do rywalizacji zgłosiło się pięć 2-osobowych drużyn. Przygotowane konkurencje rozgrywane były parami. Uczniowie mogli sprawdzić swoją siłę, szybkość i wytrzymałość min. w „Spacerze Farmera”, „Wadze Płaczu”, przerzucaniu i przeciąganiu opony oraz przeciąganiu liny. Brałem udział w promocji szkoły w szkołach gimnazjalnych na terenie Zamościa zachęcając młodzież do wyboru naszej szkoły. Współpracuje z panią Anną Sokół prowadzącą stronę internetową szkoły, na bieżąco zamieszczam tam sprawozdania z zawodów oraz wydarzeń sportowych z udziałem naszych uczniów.\nProwadziłem zajęcia pozalekcyjne z pływania oraz z podnoszenia ciężarów Moi wychowankowie Rafał Kołtyś i Wojciech Łukaszczuk zakwalifikowali się do kadry woj. lubelskiego w podnoszeniu ciężarów oraz dostali się do Finałów Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Podnoszeniu Ciężarów gdzie zajęli wysokie XVII m (Kołtyś) i XX m (Łukaszczuk). Największym sukcesem pośród Moich wychowanków może pochwalić się Wojciech Łukaszczuk, który zajął V miejsce na Mistrzostwach Polski LZS do lat 18 w Sędziszowie Małopolskim.\nNa bieżąco współpracuje z Szkolnym Związkiem Sportowym , Ludowymi Zespołami Sportowymi, Lubelską Unią Sportu, Polskim Związkiem Podnoszenie Ciężarów, Okręgowym Związkiem Podnoszenia Ciężarów, miejscowym klubem Agros oraz klubami naszego województwa min. Unia Hrubieszów, Znicz Biłgoraj, AZS-AWF Biała Podlaska, MULKS Terespol . Taka współpraca zaowocowała w pozyskaniu sprzętu do siłowni w postaci sztang, obciążeń treningowych oraz obuwia i strojów.\nRealizując postawione zadania wynikające z planu rozwojowego i planu pracy szkoły, podczas mojego stażu korzystałem z doświadczenia dyrektora, opiekuna stażu, i innych nauczycieli, co pomogło mi w podniesieniu swojej wiedzy i umiejętności w pracy z młodzieżą.\n3. Znajomość środowiska uczniów , ich problemów oraz umiejętność współpracy ze środowiskiem uczniów\nW prowadzonych działaniach edukacyjnych starałem się uwzględniać rozwój psychofizyczny ucznia, jego potrzeby , potencjał rozwojowy i zainteresowania. W tym celu na początku roku szkolnego odbyłam rozmowę z uczniami każdej z klas na temat ich zainteresowań sportowych oraz czy uprawiają jakąś dyscyplinę sportową wyczynowo. Poprzez ciągły kontakt z nauczycielami oraz pedagogiem szkolnym rozmowy z nimi, poznałem i zgromadziłem informacje o środowisku uczniów, nawiązywałam dobre kontakty z uczniami oraz współpracę z wychowawcami oraz rodzicami.\nChętnie służyłem pomocą i poradą rodzicom w sytuacjach problemowych dotyczących ich dzieci Swoją postawą zawsze starałem się zachęcić rodziców do współpracy, pomóc przełamać lęki przed nowymi wydarzeniami w życiu ich dziecka prowadząc z nimi rozmowy indywidualne, Korzystałam również z doświadczeń opiekuna stażu i nauczycieli pracujących w szkole.\n4. Umiejętność omawiania prowadzonych i obserwowanych zajęć\nDwa razy w miesiącu obserwowałem lekcje prowadzone przez opiekuna stażu. Szczególną uwagę zwracałem przede wszystkim na sposób wykorzystania czasu na lekcji, rodzaje stosowanych metod pracy z uczniami oraz na indywidualizację procesu nauczania z uwzględnieniem uczniów słabszych i uczniów zdolniejszych. Raz w miesiącu prowadziłem lekcje w obecności opiekuna stażu, a w ciągu roku jedną godzinę przeprowadziłem w obecności pana Dyrektora i pana wizytatora z Najwyższej Izby Kontroli . Każde prowadzone przez mnie zajęcia poprzedzałem przygotowaniem scenariusza, z dokładnym określeniem celów ogólnych i szczegółowych oraz przebiegiem zajęć. Obserwacja i analiza zajęć prowadzonych przeze mnie w obecności opiekuna stażu wpłynęła na wyraźną poprawę jakości prowadzonych przeze mnie zajęć. Przed zajęciami analizowaliśmy i omawialiśmy scenariusze lekcji. Po każdym zaś działaniu omawiałem przebieg, wyciągałem wnioski dotyczące sposobu wykorzystania zdobytej przeze mnie wiedzy i umiejętności w mojej pracy.\nDziewięciomiesięczny staż oraz doświadczenie zawodowe pozwoliło mi na dokonanie analizy i określenie mocnych i słabych stron własnej działalności zawodowej. W okresie stażu, starałem się, aby moja praca sprostała wymaganiom i potrzebom placówki.\nW szkole poszerzyłem swoje umiejętności i wiedzę w zakresie metodyki i dydaktyki zajęć. Swój warsztat pracy wzbogaciłem o nowe doświadczenia. Bieżący rok był dla mnie sprawdzianem mojej wiedzy i moich umiejętności, wielkim wyzwaniem i okresem wytężonej pracy. Myślę, że podejmowałem działania, które pozwoliły mi na wypracowanie pozytywnych opinii rodziców, ufności i uśmiechu moich uczniów, co pozwoli mi wierzyć, że podejmowane działania są akceptowane, potrzebne i przynoszą pozytywne efekty.\nMocną stroną mojej działalności jest zaangażowanie w szkołę, nauczanie i wychowywanie dzieci, a także ustawiczne dokształcanie, wzbogacanie własnego warsztatu pracy o nowe metody i formy.\nPrzebieg stażu utrwalił we mnie głęboką potrzebę nieustannego doskonalenia swoich umiejętności i pracy nad sobą, aby być dobrym nauczycielem. Myślę, że działania podjęte przeze mnie w okresie stażu przyniosły pozytywne efekty w mojej codziennej pracy. Po zakończeni stażu zamierzam w dalszym ciągu doskonalić warsztat własnej pracy i podnosić kwalifikacje. Chciałbym, aby moje zajęcia i wszelkie działania stawały się z roku na rok coraz bardziej atrakcyjne. Zamierzam również nadal gromadzić literaturę przedmiotu. Świat techniki rozwija się z zawrotną szybkością. Nauczyciel nie może sobie pozwolić na to, aby „być w tyle”. Dlatego będę starał się, w miarę możliwości, wykorzystywać w pracy technologię komputerową i informacyjną. Moim marzeniem jest także podjęcie studiów podyplomowych.


Zlecenia na Ekspertyzy budowlane Nowy Dwór Gdański na Portalu Ekspert Budowlany\nEkspertyzy budowlane w Nowym Dworze Gdańskim\n23 Zlecenia - Ekspertyzy Budowlane Nowy Dwór Gdański\nZapotrzebowanie na kosztorysowanie całego obiektu, 100m², Mikoszewo\nBędąc w gronie rzeczoznawców budowlanych z tak dużym dorobkiem zawodowym działasz w miejscowości Pomorskie i w okolicy? Jesteś świetnym kandydatem do tego ogłoszenia. Zapytaj o szczegóły zlecenia, dopasuj ofertę do potrzeb Zlecającego i udowodnij co możesz zaproponować.\nPomorskie / Mikoszewo, 17 km od Nowy Dwór Gdański\nZlecający poszukuje rewelacyjnej jakości wykonywanych usług, pisząc - Zlecę ekspertyzę całego obiektu, do 100m². To ogłoszenie jest idealne dla profesjonalisty takiego, jak Ty. Otrzymaj propozycję, stwórz dopasowaną ofertę i pokaż co możesz zaproponować.\nDam zlecenie na ekspertyzę dachu, do 100m², Nowy Dwór Gdański\nSzukana usługa: ekspertyza Usługa dotyczy: dachu Powód: Reklamacja Powierzchnia: do 100m² Rodzaj budynku: dom typu bliźniak Dodatkowe informacje: W październiku wymieniałem pokrycie dachowe na blachodachówkę z eternitu.Z jedn...\nZapytanie o przegląd techniczny całego obiektu, do 100m², Nowy Dwór Gdański\nNależąc do rzeczoznawców budowlanych z tak bogatym dorobkiem zawodowym realizujesz prace w miejscowości Nowy Dwór Gdański i w okolicy? Jesteś najlepiej dopasowanym specjalistą do tego zlecenia. Gorąco zachęcamy do zapoznania się ze zleceniem - nie pożałujesz.\nZnakomity Rzeczoznawca Budowlany\nKlient szuka znakomitego rzeczoznawcy budowlanego i wysłał zapytanie o treści - Zapotrzebowanie na przegląd techniczny całego obiektu, 70m². Jeśli oferujesz całe spektrum usług w bezkonkurencyjnych cenach skontaktuj się z Klientem w odpowiedzi na to zlecenie. Już nie trać czasu i sporządź wycenę - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nPomorskie / Sztutowo, 13 km od Nowy Dwór Gdański\nZapytanie o audytu energetyczny całego obiektu, 49m², Kąty Rybackie\nZapytanie o treści - Zapytanie o audytu energetyczny całego obiektu, 49m² jest zaadresowane do fachowca, który oferuje swoje usługi w bardzo przystępnej cenie oraz koncentruje się na Klientach z rejonu Pomorskiego oraz przyległych powiatów. Dlatego, że realizujesz oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, Twoja firma to doskonały wybór.\nPomorskie / Kąty Rybackie, 16 km od Nowy Dwór Gdański\nSzukana usługa: ekspertyza Usługa dotyczy: Drzwi wewnętrzne Powód: Zgłoszenie reklamacji Powierzchnia: nie dotyczy Rodzaj budynku: dom jednorodzinny Dodatkowe informacje: Ocena zasadności wnoszonych przeze mnie reklamacji drz...\nZapytanie o ekspertyzę, kosztorys, 30m², Malbork\nSzukana usługa: kosztorysowanie Usługa dotyczy: sufitu Powód: prace remontowe Powierzchnia: 30m² Rodzaj budynku: mieszkanie Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia z Wykonawcą...\nZlecę kosztorys, ekspertyzę, 101-200m², Elbląg\nSzukana usługa: przegląd instalacji Usługa dotyczy: instalacji Powód: awaria Powierzchnia: 101-200m² Rodzaj budynku: budynek biurowy Dodatkowe informacje: Proszę o kontakt mailowy. Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia z W...\nSzukana usługa: kosztorysowanie Usługa dotyczy: całego obiektu Powód: Do sadu Powierzchnia: 68m² Rodzaj budynku: mieszkanie Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia z Wykonawcą...\nPowiedz Zlecającemu, że równie dobrej propozycji ekspertyzy budowlanej prędko nie znajdzie na terenie Elbląga, więc jeśli poszukuje znakomitej ekspertyzy budowlanej to od razu powinien poznać Twoją Firmę. Już nie trać czasu i skontaktuj się teraz - nie zawiedziesz się!\nSzukana usługa: kosztorysowanie Usługa dotyczy: instalacji Powód: Awaria Powierzchnia: 48m² Rodzaj budynku: mieszkanie Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia z Wykonawcą...\nDam zlecenie na kosztorys, ekspertyzę, 67m², Elbląg\nSzukana usługa: ekspertyza Usługa dotyczy: Mieszkania od dewelopers Powód: Odbiór techniczny mieszkania Powierzchnia: 67m² Rodzaj budynku: mieszkanie Dodatkowe informacje: Przegląd mieszkania deweloperskiego, pomiary rzeczywi...\n2021-03-16 do 2021-03-22\nOpłacalna Opinia Budowlana\nSzukana usługa: ekspertyza Usługa dotyczy: Ekspertyzy po remoncie Powód: prace remontowe Powierzchnia: 150m² Rodzaj budynku: dom jednorodzinny Dodatkowe informacje: Witam. Miałam robiony remont domu. Nowa łazienka, wanna pod ...\nZapotrzebowanie na kosztorys, ekspertyzę, 548m², Tczew\nJako firma zatrudniająca wysokiej klasy kosztorysantów budowlanych i charakteryzująca się nieprzeciętnym profesjonalizmem, zapytanie o treści - Zapotrzebowanie na kosztorys, ekspertyzę, 548m² jest skierowane do Ciebie. Przez to, że spełniasz oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, jesteś świetnym wyborem.\n2021-05-20 do 2021-05-24\nSzukana usługa: ekspertyza Usługa dotyczy: zasady właczenia się do ruchuhu Powód: nie zastosowania sie do art.17 ustawy Powierzchnia: nie dotyczy Rodzaj budynku: nie dotyczy Termin rozpoczęcia prac: Klient nie wie...\nZlecę kosztorysowanie całego obiektu, 101-200m², Tczew\nSzukana usługa: kosztorysowanie Usługa dotyczy: całego obiektu Powód: prace remontowe Powierzchnia: 101-200m² Rodzaj budynku: dom jednorodzinny Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia z Wykonawcą...\nSzukana usługa: ocena stanu mieszkania podczas odbioru Usługa dotyczy: mieszkania Powód: przekazanie własności Powierzchnia: nie dotyczy Rodzaj budynku: mieszkanie Dodatkowe informacje: Potrzebuje pomocy przy ocenie poprawnoś...\nZlecę kosztorys, ekspertyzę, Tczew\nTen Zleceniodawca poszukuje rewelacyjnej ceny usług względem jakości wykonania, pisząc - Zlecę kosztorys, ekspertyzę. To ogłoszenie perfekcyjnie pasuje do profesjonalisty takiego, jak Ty. Przedłóż propozycję temu Zleceniodawcy - nawiąż kontakt niezwłocznie, nie pożałujesz.\nSzukana usługa: ekspertyza Usługa dotyczy: całego obiektu Powód: prace remontowe Powierzchnia: 150m² Rodzaj budynku: dom jednorodzinny Dodatkowe informacje: Profesjonalna ekspertyza po remoncie. Termin rozpoczęcia prac: do u...\nSumienny Kosztorysant Budowlany\nJako sumienny kosztorysant budowlany niezmiennie w branży od lat i specjalista gotowy do współpracy przy nowym zleceniu odpisz na to zlecenie. Ten Klient napisał "Dam zlecenie na kosztorysowanie całego obiektu, 201-300m²". Chwyć za telefon, skontaktuj się i wyślij wycenę, która z całą pewnością będzie godna uwagi Klienta.\nZapytanie o kosztorysowanie całego obiektu, 120m², Tczew\nSzukana usługa: kosztorysowanie Usługa dotyczy: całego obiektu Powód: budowa domu Powierzchnia: 120m² Rodzaj budynku: dom jednorodzinny Dodatkowe informacje: Szybka realizacja Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia z Wykona...\nDam zlecenie na kosztorys, ekspertyzę, do 100m², Roszkowo\nSzukana usługa: Odbiory mieszkan Usługa dotyczy: całego obiektu Powód: Odbiur mieszkania Powierzchnia: do 100m² Rodzaj budynku: mieszkanie Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia z Wykonawcą...\nPomorskie / Roszkowo, 28 km od Nowy Dwór Gdański\nEkspertyzy budowlane w pobliżu miasta Nowy Dwór Gdański\nZlecę w Nowym Dworze Gdańskim


Trasa biegowa wokół zbiornika Dziećkowice - Traseo.pl\nPrzewyższenie: 10,03 m\nSuma podejść: 97,28 m\nSuma zejść: 92,48 m\nLokalizacja: Imielin, Chełm Śląski\ncholernie długi płot\nprzepust dla zwierząt\noznaczenie ścieżki rowerowej\nBieg ścieżką rowerową wokół zbiornika Dziećkowice. Na znacznym odcinku trasa wiedzie wzdłuż długiego płotu za którym prawdopodobnie jest wał ziemny. Widoków jednak nie ma a droga jest momentami błotnista. Wzdłuż autostrady biegłem przy ogrodzeniu wąską ścieżka. Dalej las już dużo przyjemniejszy. Droga wiedzie blisko brzegu więc jezioro jest dobrze widoczne. Samochód zostawiłem na parkingu przy polu namiotowym i przystani jachtowej.\nDo Parku w Świerklańcu\ndodano 11.06.2020 przez witek1964\n11.06.2020\t- Chorzów, Bytom Piekary\nKarpaty\tChełm Śląski


G&G Beauty Collagen - Kolagen - Kolagen - Składniki specjalne - Inne suplementy - Strefawitalnosci\nG&G Beauty Collagen - Kolagen\nProducent: G & G\n60 kapsułek 5060040820575 85.00 zł 78.70 zł Wysyłka do 5 dni Wysyłka do 5 dni\nG&G Beauty Collagen - Kolagen - 60 kapsułek - 85.00 zł\nDOCTOR'S BEST L-Glutamina 300g - 300 g - 81.95 zł\nDOCTOR'S BEST L-Cytrulina 200g - 200 g - 100.95 zł\nRazem: 267.90 zł\nSWANSON Ubiquinol (Koenzym Q10) 100mg\nWarto wspomóc codzienna dietę morskim kolagenem z witaminą C i kwasem hialuronowym. G&G Beauty Collagen - Kolagen to innowacyjny suplement diety zawierający kolagen w postaci mieszanki hydrolizowanego kolagenu morskiego. Warto podkreślić, że w zhydrolizowanym kolagenie, wiązania kolagenowe zostały zerwane, pozostawiając niezbędne aminokwasy nienaruszone i lepiej przyswajalne dla organizmu. Kolagen wspiera zdrowie układu kostno-stawowego, szczególnie przyczyniając się do polepszenia ruchomości w stawach, przyczynia się również do zachowania pięknego wyglądu skóry. Można powiedzieć, że kolagen opóźnia proces starzenia.\nG&G Beauty Collagen - Kolagen wspieraj urodę naturalnie\nWitamina C jest silnym antyoksydantem i chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, Kwas hialuronowy wspiera dobra elastyczność skóry i dzięki temu młody wygląd skóry, kolagen opóźnia proces starzenia i wspiera urodę. Dlatego warto polecić G&G Beauty Collagen - Kolagen szczególnie kobietom, które chcą na dłużej zachować piękny i młody wygląd.\nDlaczego jeszcze warto sięgnąć po kolagen?\nDo najważniejszych właściwości prozdrowotnych kolagenu zaliczyć można:\nwsparcie zdrowia i funkcjonowania kości mięśni i stawów\nwsparcie codziennej aktywności fizycznej oraz aktywności sportowej\nzmniejszenie dolegliwości bólowych stawów i mięśni,\nkorzystny wpływ na zdrowie i wygląd skóry\nwsparcie wytrzymałość stawów oraz więzadeł\n1-2 kapsułki dziennie popijając wodą. Nie przekraczać maksymalnej ilości 1 porcji (2 kapsułek ) dziennie.\nStosowanie przez kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące piersią tylko po konsultacji z lekarzem.\nPamiętaj pij ponad 2 litry wody dziennie kiedy suplementujesz kwas hialuronowy.\nSuplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego promieniowania słonecznego w temperaturze poniżej 25°C.\nkwas L-askorbinowy (witamina C), kolagen (rybi)(morski), kwas hialuronowy, hydroksypropylmetyloceluloza (otoczka kapsułki).\nKolagen (rybi)(morski) 450mg, Witamina C 50mg - 62.5%RWS, kwas hialuronowy 50mg\nDzienna porcja (2 kapsułka) zawiera:\nKolagen (rybi)(morski) 900mg, Witamina C 100mg - 125%RWS, kwas hialuronowy 100mg


Auto Szrot Klębów – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Klębów\nZłomowanie auta Klębów\nChcesz porządnych części samochodowych? Natrafiłeś na idealne miejsce – Auto szrot Klębów. Na naszych półkach odnajdziesz przede wszystkim części do aut – nie tylko blacharskie, ale też mechaniczne. Zachęcamy do skorzystania z naszego asortymentu każdego, kto jest zainteresowany bardzo dobrą jakością i bardzo niską ceną. To są właśnie wymagania, które spełnia nasz auto szrot Klębów.\nNAJSZYBSZA KASACJA POJAZDÓW Klębów\nNajwiększa kasacja samochodów w mieście. Zadzwoń do kasacja samochodów Klębów. Części samochodowe używane w hurtowych cenach. Wszystkie części z gwarancją.\nSKUP AUT Klębów\nKupuj części używane z kasacja pojazdów w miejscowości Klębów. Najlepsze części używane w atrakcyjnych cenach. Wejdź na stronę giełdy części używanych i zapytaj o części do Twojego auta. Gwarancja jakości.\nAUTA ZŁOM Klębów\nNa naszym szrocie możesz być pewien, że złomowanie auta przebiega w poprawnych warunkach i przy zastosowaniu wszystkich środków ostrożności. Dzięki temu możemy zabierać części z pojazdów w łatwy i ekologiczny sposób.\nProwadzisz szrot z częściami samochodowymi w miejscowości Klębów? Dołącz tutaj i zwiększ sprzedaż.\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Klębów\nJeżeli samochód na części jest czymś, czego Ci potrzeba, to u nas znajdziesz dokładnie to – i to w wielu sztukach, gdyż auta w naszym magazynie liczone są w dziesiątkach tysięcy. Co więcej, na każdy z produktów z naszego szrotu zostanie przydzielona gwarancja – nie tylko rozruchowa. Ona zdecydowanie zapewni spokój i bezpieczeństwo – nawet w wypadku części samochodowych, które się często psują. Sprawdź jakość naszych towarów i skorzystaj z naszej oferty natychmiast. Ze względu na dużą ilość samochodów na terenie naszego szrotu mamy możliwość zaproponowania Państwu bardzo wielką ilość części w małych cenach.\nOferujemy ponad 4 tysiące części do każdego pojazdu w miejscowości Klębów.\nNa szrot Klębów znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nSamochody z Anglii na części, samochody z Francji części samochodowe i motoryzacyjne w miejscowości Klębów. Skup akumulatorów i katalizatorów wiązki elektrycznej Klębów.


Współczesna Wieża BABEL - Gminna Biblioteka Publiczna w Przyłęku\nJesteś tutaj:Strona główna » DKK 2017 » Współczesna Wieża BABEL\nZiemia Święta to miejsce gdzie corocznie zmierzają setki tysięcy religijnych pielgrzymek i miejsce nieustannego wyniszczającego konfliktu. Miejsce, do którego roszczą sobie prawa Żydzi, muzułmanie i chrześcijanie. Ziemia ta dla tysięcy ludzi jest przede wszystkim domem.\nPo przeczytaniu książki "Ziemia Święta Opowieści z Izraela i Palestyny" uczestnicy spotkania stwierdzili, że nie chcą odwiedzać Izraela. Chociaż wcześniej opierając swoją wiedzę na reportażach w TV, gdyby zdarzyła im się okazja wyjazdu to by z niej skorzystali.\nForma książki, jako reportaż podobała się. Przede wszystkim dlatego, że nie były to suche fakty, ale rozmowy z poszczególnymi mieszkańcami, które uświadomiły im jak wielki konflikt panuje w tych krajach.\nMarcin Gutowski prowadzi czytelnika poprzez Stare Miasto w Jerozolimie, gdzie łączą się cztery religie. Poznajemy tu głównie ich mieszkańców. Wędrujemy z autorem od Zachodniego Brzegu, poprzez Strefę C, Betlejem, aż po Strefę Gazy, gdzie poznajemy trudne losy Palestyńczyków.\nDowiadujemy się kim obecnie są Samarytanie, mamy okazję oczami autora poznać ich ceremonię Paschalą oraz Beduinów z Pustyni Negew i ich genetyczną chorobę. Reporter opisuje Izraelczyków-ortodoksyjnych, ultraortodoksyjnych, a także nowoczesnych i świeckich Żydów, żydowskich uchodźców z Polski, Rosji i Afryki, którzy również nie potrafią się do końca porozumieć.\nZastanawialiśmy się podczas spotkania, jak pogodzić tych wszystkich ludzi, których główną ideą religii jest miłość i szacunek dla drugiego człowieka. Przeraził nas fakt, że pomimo licznych prób całego świata nie udaje się pogodzić zwaśnionych stron. Główną idę wszystkich polityków i przedstawicieli władz jest dbanie wyłącznie o dobro swoich własnych obywateli. Co staje się raczej przyczyną pogłębiania się konfliku i wrogości.


Agat z kryształem wisiorek M87 - Wisiorki - Biżuteria artystyczna\n> Biżuteria artystyczna > Wisiorki > Agat z kryształem wisiorek M87\nNaszyjnik zrobiony ręcznie w miedzi pracochłonną techniką wire-wrappingu którego głównym elementem jest kolorowy agat z kryształem. Wymiary zawieszki 67x35 mm, zawieszony na łańcuszku standardowej długości około 50cm. Wisiorek jest oksydowany i następnie wypolerowany w celu uzyskania szlachetnego efektu postarzenia. Agat uznawany jest za kamień wierności i miłości, a także równowagi fizycznej, emocjonalnej i intelektualnej. Pomoże Ci zachować wewnętrzną harmonię, doda pewności siebie oraz zapewni spokój w różnych stresujących sytuacjach. Przez wielu nazywany jest ?kamieniem biznesmenów?. Już w starożytności wykorzystywano go do produkcji amuletów dla mówców, adwokatów i polityków, ponieważ bywa przydatny w ?budowaniu autorytetu?. Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006 roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki.\nagat z kryształem, wire wrapping, handmade, miedź


Obrazy na niebie\nData publikacji: 07.11.2015, autor: Aleksander\nCzęsto fotografuję niebo. Z namaszczeniem godnym lepszej sprawy nastawiłem się na sfotografowanie ostatniego zaćmienia księżyca. Była pełnia; dobre zdjęcie wieczorne miało być odnośnikiem, a nad ranem wyszedłem zrobić to właściwe ujęcie. Tragedia – nocą podwórko zalała mgła z łąk. Zrobiłem oczywiście te wymarzone zdjęcia w kolejnych fazach zaćmienia, ale żadne nie ma ciekawego wyrazu – coraz większe rozlane plamy czerwieni na niewyraźnej tarczy naszego satelity. Stracona szansa, ale nie szkodzi, w Internecie jest tyle dobrych zdjęć zaćmienia księżyca. W Internecie jest tle wspaniałych zdjęć wszystkiego (no prawie). Po co wstawiamy tu jeszcze swoje zdjęcia? Żeby chociaż były rewelacyjne. Może czas przestać to robić?\nZapatrzenie w chmury\nNawet w jasny dzień można zaobserwować na niebie ciekawe kształty (1).\nAle dopiero magiczne światło o wschodzie czy zachodzie słońca dostarcza bajkowych obrazów na nieboskłonie. Świt może mieć bardzo różny koloryt (2, 3).\nRównież miejska sceneria przed burzą jest godna utrwalenia (4).\nKsiężyc jest ciałem magicznym\nKsiężyc od zawsze fascynował ludzi, nie mogę być obojętny i ja. Interesuje mnie tempo zmian w jego oświetleniu światłem słonecznym (5). Obok siebie umieściłem zdjęcia robione o zbliżonej godzinie przez trzy kolejne noce. W środku księżyc prawie dokładnie w trzeciej kwadrze; różnica trzech godzin.\nKilka informacji technicznych dot. mojego sposobu na księżyc: korpus Lumix GH3, obiektyw G.Vario 100-300 mm., użyta ogniskowa ok. 250 mm (przy 300 mm za dużo traci się w fakturze powierzchni księżyca), przysłona f/5,6 – f/8, ISO 125-160, ekspozycja skorygowana zwykle -4 do -5 EV, czas zwykle 1/50-1/200 s.\nZachód ledwo widocznego księżyca na horyzoncie za lasem został utrwalony przy użyciu obiektywu Samyang 7,5 mm „rybie ok0″. Po mocnym skontrastowaniu pozwolił na stworzenie pełnej ekspresji sceny „startu rakiety”(6). Dużym walorem obrazka jest kolorowy szum . Można było go wygasić, ale tym razem szum zagrał swoją rolę.\nNa nartach z Panasonikiem 12–35 mm f/2,8\nPanasonic 12–35 mm f/2,8: nowy firmware\nNowy Olympus M. Zuiko Digital 12–40 mm f/2,8!\nPanasonic Lumix GM5 - pierwsze zdjęcia aparatem


Gdzie oni odlecieli?! Leon wywoływał przerażenie. Kurek uderzał tak, że Rosjanie odskakiwali [OCENY] | BOMEGA\nStrona główna Informacje Gdzie oni odlecieli?! Leon wywoływał przerażenie. Kurek uderzał tak, że Rosjanie odskakiwali...\nPolskich siatkarzy po wygranej 3:0 (25:22, 25:21, 25:20) z Rosją w ćwierćfinale mistrzostw Europy oceniamy w skali szkolnej 1-6.\nPiotr Nowakowski – 5+\nJakub Kochanowski – 5+\nWilfredo Leon – 6\nŁukasz Kaczmarek – brak oceny\nFabian Drzyzga – 5+\nMichał Kubiak – 5\nBardzo dobry mecz kapitana. Wskoczył na poziom całej drużyny – zarówno w ataku, choć tam trudno byłoby być lepszym od Kurka i Leona, jak i przyjęciu. Dodawał charakteru w ważnych chwilach, przeciskał kiwki. Nawet jeśli coś mu nie wychodziło, to rzadko można go było obwiniać za dużo gorszą grę polskiej drużyny.\nGrzegorz Łomacz – brak oceny\nDamian Wojtaszek – 5\nPaweł Zatorski – 5+\nNajlepszy mecz na tym turnieju. Pewny w przyjęciu i dający wiele “ekstra” w obronie. Co to było za show w jego wykonaniu!\nPoprzedni artykułRewelacyjny Włókniarz II Pabianice! Ekipa Grzegorza Gorącego gra dalej w Pucharze Polski!\nNastępny artykułUSA: W ogrodach zoologicznych w USA szczepią zwierzęta podatne na COVID-19


wołowina - Strona 16 - KatalogSmaków.pl\nwołowina - 5605 przepisów (strona:16/374)\nKanapka z carpaccio wołowym 50\nserem parmezan oraz marynatą cytrynową, dzięki czemu mamy praktycznie gotowe danie. Ja postanowiłem jednak przygotować proste kanapki, które smakują rewelacyjnie. Nie do końca pasują one jednak na śniadanie (surowa wołowina) ale już jako drugi posiłek w ciągu dnia jak najbardziej. Jeżeli ktoś nie lubi surowej wołowiny możemy oczywiście zamienić ją np. na łososia. Składniki Carpaccio wołowe (z parmezanem i marynatą(...)liście sałaty 4 plastry pomidora Przygotowanie Bułki przecinamy na pół. Górną i dolną część smarujemy delikatnie marynatą cytrynową, którą dodano do carpaccio. Na dolną część bułki kładziemy liść sałaty, wołowinę, znowu marynatę cytrynową, plaster pomidora i posypujemy parmezanem. Przykrywamy górną częścią bułki i możemy jeść\nWolno pieczona, szarpana wołowina z papryczkami peperoni 54\nwytworzony na wierzchu mięsa tłuszcz). Mięso podawać wraz z sokami powstałymi podczas pieczenia. Do przepisu należy użyć ostrych papryczek peperoni, ponieważ to one (oraz zalewa od nich) nadają smak wołowinie. Do tego przepisu najlepiej nadaje się tłuste mięso wołowe, jakim jest kark. Nie sprawdzą się natomiast udziec czy łopatka wołowa, gdyż są zbyt chude. Szarpaną wołowinę można wykorzystać jako dodatek\nTortilla z szarpaną wołowiną 57\nPowiem Wam od razu na wstępie, że robiłam dwie dobroci z ta wołowiną: kanapki i tortille. I tak w sumie, chyba druga opcja wyszła lepiej. W kanapkach zabrakło mi czegoś chrupiącego (ale o tym w innym poście). W tortilli uzyskałam smak kompletny, który oczywiście możecie jeszcze udoskonalać po swojemu. Ja połączyłam wołowinę z rukolą, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i sosem(...)zdjęcie poniżej, przypomniałam sobie TEN smak i już czuję się głodna. Tak, to się udało. Z pozdrowieniami dla mojej prześladowczyni :). Składniki: 4 placki tortilli 2 szklanki szarpanej wołowiny 2 garści rukoli 1 czerwona cebula 6-8 suszonych pomidorów z zalewy mały kubek jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku sól pieprz Jogurt mieszamy z rozdrobnionym czosnkiem, solimy, pieprzymy i mieszamy\nJednogarnkowe dania idealne na Sylwestra 83\nwolnym ogniu. W razie potrzeby, można dodać odrobinę wody. Pod koniec dosypujemy kakao. Chili con carne można podawać z ryżem lub z ulubionym pieczywem. 2. Szarpana wołowina (pulled beef) Składniki: 1,3 kg wołowiny (ja użyłam gulaszowej) 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżka miodu 1 łyżka octu winnego (ja użyłam z cherry(...)chili (lub więcej) 2 liście laurowe sól pieprz olej rzepakowy Zacznę może od tego, że mięso nie może być za chude. Nie szukajcie najładniejszego, musi mieć chociaż odrobinę tłuszczu. Wołowinę solidnie doprawiamy solą i pieprzem. Do małej miski wlewamy 2 łyżki oleju rzepakowego, słodką paprykę, chili, liście rozmarynu i pokrojone w plasterki ząbki czosnku, mieszamy. Tą mieszanką nacieramy mięso\nWołowina – skoncentrowane źródło zdrowia 51\nWołowina to nie tylko smaczne mięso, ale również bogactwo białka. Zawiera również wiele składników mineralnych, takich jak żelazo i fosfor. Dodatkowo zaspokaja zapotrzebowanie na witaminę B12, B1 i B6. Jej spożywanie jest niezbędnę dla zbilansowanej diety sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia. W wołowinie znajdują się również źródła kwasu linolowego (CLA), który ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, jednocześnie chroniąc mięśnie(...)Artykuł Wołowina – skoncentrowane źródło zdrowia pochodzi z serwisu CookMagazine\nPorady kulinarne – przepis miesiąca 79\nPorady kulinarne…Człowiek uczy się przez całe życie. Ostatnio trenuję przyrządzanie wołowiny, więc chcę się podzielić z Wami moimi doświadczeniami. Tak się też złożyło, że mamy początek nowego miesiąca. Niech więc tematem przepisu miesiąca w lutym będą porady kulinarne. Pieczeń wołowa, antrykot lub polędwica wołowa to idealna wołowina do pieczenia i smażenia. Aby uzyskać idealną pieczeń należy pamiętać(...)temperaturze pokojowej. Po przyrządzeniu gorące mięso powinno odpocząć kilka minut przed jego pokrojeniem. Osobiście lubię mięso tak zwane medium rare czyli soczyste i mocno różowe. I taka powinna być wołowina jędrna i miękka. Porady kulinarne – Jak przyrządzić wołowinę 1. Mięso opłukaj w zimnej wodzie i starannie osusz papierowym ręcznikiem. Pozostaw mięso na talerzu , aby uzyskało pokojową temperaturę (około godziny\nWołowina Michoacan 68\nPolecamy pyszny, sycący i aromatyczny gulasz z wołowiny w sosie pomidorowym z dodatkiem fasolki szparagowej, która doskonale urozmaica ten gulasz. Danie pochodzi z południowo-zachodniego Meksyku, regionu Michoacán stąd jego nazwa. Składniki: - 500 g wołowiny - 250 g pomidorów - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 1 papryczka chili - 1 łyżka oliwy - 250 g fasolki zielonej szparagowej - 0,5 l wywaru z wołowiny(...)łyżki mąki - sól, pieprz - szczypta cukru Najpierw wołowinę kroimy na kawałki i obtaczamy w mące. W rondelku rozgrzewamy oliwę i wrzucamy mięso. Mięso podsmażamy z każdej strony i dodajemy cebulę pokrojona w piórka i czosnek drobno posiekany. Po kilku minutach jak cebula się nam zeszkli dodajemy pomidory pokrojone w kostkę oraz drobno posiekane chili. Wszystko dokładnie mieszamy dodając cały wywar\nSoczysta baweta wołowa 114\nKolejne spotkanie z wołowiną a w niej baweta, która to zaczyna gościć na stałe w popularnych dyskontach. Baweta to tak naprawdę porcja wołowiny pochodząca z łaty, która to jest mało popularna w Polsce jeśli chodzi o dostępność. Generalnie po przygotowaniu otrzymujemy mięso które ma cechy szpondra i udźca wołowego. Jest bardzo cienko poprzerastane, przez co jak dobrze zamkniemy mięso(...)patelni to otrzymamy bardzo soczystą wołowinę. Marynatą będzie sos sojowy wraz z sosem worcestershire oraz czosnek i pieprz. Polecam wypróbować również orzeszki pini dodając je kilkanaście minut przed końcem pieczenia. Prażone wraz z wołowiną świetnie się komponują. POLECAM Dla 1 osoby Czas przygotowania:80 minut + marynowanie Składniki: Porcja bawety wołowej (240-300g) Ząbek czosnku Pół małej cebuli Pieprz\nKlasyczna marynata do steków 95\ndodatków. Jeśli jednak nie dysponujemy dobrym stekiem wołowym to ta klasyczna marynata uczyni go świetnym. Z przepisu powinno nam wyjść około ¾ szklanki marynaty. Planujmy około ¼ szklanki marynaty na kilogram wołowiny. Wołowinę umieszczajmy do marynowania z zamykanych workach lub pojemnikach. Delikatną wołowinę powinniśmy marynować od 30 minut od maksymalnie 2 godzin. Gorszej jakości mięso powinniśmy marynować od 2-4 godzin(...)duże kawałki wołowiny takie jak pieczenie 4-6 godzin (lub całą noc). Składniki: ¼ szklanki oleju do smażenia ¼ szklanki octu z czerwonego wina 3 łyżki sosu Worcestershire 1 łyżka soli 1 łyżeczka czarnego pieprzu 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego tymianku. Przygotowanie: Wszystkie składniki połączyć i dobrze wymieszać. Marynatę wykorzystać do marynowania mięsa wołowego. Zobacz również nasz poradnik grillowania idealnych\nBOEUF STROGONOW NA MAŚLANYM PURÉE 8\nMiękka, rozpływająca się w ustach wołowina, maślane ziemniaczki i ten nieziemski sos od którego wręcz nie można się oderwać. To właśnie boeuf strogonow na maślanym purée zapewnia te odczucia. Boeuf strogonow to odpowiednie danie nie tylko wtedy kiedy przygotowujesz niedzielny obiad. Pyszne, rozgrzewające i aromatyczne. INNE PYSZNE MIĘSNE DANIA GŁÓWNE: GOŁĄBKI KLASYCZNE Z SOSEM POMIDOROWYM KARKÓWKA DUSZONA(...)SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM ARBUZEM I KURCZAKIEM INACZEJ Boeuf strogonow na maślanym purée: – Rozgrzewające i aromatyczne – Proste, sycące i frapująco pyszne – Miękka, rozpływająca się w ustach wołowina – Maślane ziemniaczki – Nieziemski sos od którego nie można się oderwać ILOŚĆ PORCJI: 4 CZAS PRZYGOTOWANIA: 60 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Mięso wołowe – 500g – Cebula – 2 sztuki – Pieczarki – 500g – Papryka czerwona, duża – Bulion wołowy\nSzarpana wołowina (pulled beef) 4\nZgłupiałam. Spróbowałam dziś pieczonej wołowiny i zgłupiałam. Nie przepadam za mięsem, sami wiecie. To nad czym pracowałam od czwartku, a co miałam okazję spróbować dopiero dziś…. brak mi słów. Mięso jest upieczone na śmierć (siedziało w piekarniku w końcu 10 godzin), leżakowało sobie w pysznym sosie, parę dodatków i jest NIEBO. Ciężko będzie mi przejść na wegetarianizm po takim(...)strzale smakowym, no sorry. Przede mną jeszcze dwa przepisy z pulled beef do opublikowania, jeden już przerobiony, jutro druga tura. Składniki: 1,3 kg wołowiny (ja użyłam gulaszowej) 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżka miodu 1 łyżka octu winnego (ja użyłam z cherry) 1 gałązka rozmarynu 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki 0,5 łyżeczki\nKluski śląskie z gulaszem wołowym / Silesian Dumplings with Beef Goulash 8\nKluski śląskie z gulaszem wołowym Dziś zapraszam na pyszny, rodzinny obiad , czyli kluski śląskie z gulaszem wołowym . Wołowina w sosie własnym podana z kluskami ziemniaczanymi to pożywne, rozgrzewające danie, idealne na chłody. Bardzo lubię kluski śląskie za to, że można je przygotować dzień wcześniej - dzięki mące ziemniaczanej zachowują ładny kształt i nie rozmiękają. Poza tym przygotowuje się je bardzo(...)kluski śląskie w każdym domu smakują trochę inaczej. Ja zawsze dodaję do nich żółtka, niektórzy przygotowują je bez jajek. Idealnym dodatkiem do klusek śląskich jest gulasz wołowy , czyli wołowina w ciemnym sosie własnym. Możecie przygotować go w wersji podstawowej, tylko mięsnej, ale ja bardzo lubię dodawać do niego kawałeczki papryki (czasem też pieczarki) i obowiązkowo 1-2 ogórki kiszone\nGulasz wołowy na piwie. Rozgrzewający, jesienny obiad 15\ntakże ciemne gatunki jak stout czy porter. Gatunki te mają bogaty, wielowymiarowy smak, który fantastycznie sprawdzi się w gulaszu. Takie piwo podkreśli smak lekko skarmelizowanych warzyw i doda kruchości wołowinie. Od razu też uspokoję tych z Was, którzy mogą myśleć, że takie piwa muszą być bardzo drogie. Piwo do tego gulaszu kupowałam w sklepie spożywczym kilka kroków od mojego domu(...)zapłaciłam za nie tylko 1,50 zł więcej niż za dowolny, popularny lager. POLUB NA-TALERZU.PL NA FACEBOOKU Składniki Mięso . Nie ma to jak gulasz wołowy. Wołowina wspaniale kruszeje i nabiera aromatu przy długim gotowaniu. Wybierając konkretny kawałek mięsa do gulaszu, warto pamiętać, że do długiego gotowania najlepiej sprawdzają się części pochodzące z dużych, pracujących mięśni, ze względu na dużą zawartość\nBok Choy z Wołowiną po Chińsku Faceta w Kuchni 10\npreferowany w kuchni azjatyckiej ze względu na swoją wszechstronność, stosowany zarówno w daniach na ciepło, jak i na zimno, a także jako uniwersalne warzywo dodające potrawom świeżości. Zapraszam na wołowinę z pyszną kapustą i wielu nazwach. 👥 – 2 ⏰ – 30 minut ➕ marynowanie 🇨🇳 – Chiny ✅ Składniki Mięso ✅ 400 g wołowiny w kostkach ✅ 2 łyżki oleju roślinnego ✅ 1 łyżeczka sody oczyszczonej(...)sałaty. 🛠 Gotuj, często mieszając, aż sos lekko zgęstnieje. 🛠 Możesz zjadać mięso z samymi warzywami lub tak jak ja, nałóż ryż na spód miski, połóż warzywa i na górę dodaj wołowinę z odrobiną sosu. 👍Gotowe Smacznego Współczesna technika i platformy społecznościowe pozwalają mi mieć tą przyjemność, aby zaprosić Was do miejsca w którym Nasza pasja ma prawdziwie wytworny smak. Zapraszam


Filtr powietrza. Drobiazg, o którym zapominamy | Autokult.pl\nFiltr powietrza jest tak banalną częścią eksploatacyjną, że nierzadko serwisując samochód samodzielnie, zapominamy o nim. Choć kosztuje kilkadziesiąt zł, a jego wymiana trwa kilka minut, to pełni on ważną funkcję, wpływając bezpośrednio na trwałość silnika.\nFiltr powietrza jest często traktowany po macoszemu (fot. Mariusz Zmysłowski)\nW tzw. czystym powietrzu znajduje się pył w ilości około 0,0001 do 0,0003 g/m³. Podczas użytkowania samochodu poza drogami utwardzonymi ilość pyłu wzrasta znacznie i może sięgać do 0,005 g/m³.\nPrzyjmuje się zatem, że samochód "oddycha" powietrzem o zawartości pyłu około 1 mg/m³, a to sprawia, że po przejechaniu 1000 km do układu dolotowego trafia od kilkunastu do kilkudziesięciu gram piasku, bo tym właśnie jest pył.\nTrafiłby on do kolektora dolotowego i wnętrza silnika, a w jednostkach turbodoładowanych również do turbosprężarki, gdyby nie warty kilkadziesiąt złotych filtr powietrza.\nTo banalny element, ale w rzeczywistości jego rola jest niezwykle istotna. Dzisiejsze filtry powietrza skonstruowane są tak, by zatrzymywały około 98–99 proc. pyłu. Wszystko byłoby łatwe, gdyby nie fakt, że silnik musi mieć czym oddychać, zwłaszcza turbodoładowany.\nFiltr nie może zatem zbyt mocno zatrzymywać powietrza, co w rezultacie tworzy pewien kompromis w przepustowości. Obecnie uważa się, że optymalna przepustowość filtra powietrza to około 2 mikrometrów.\nWspółczesne samochody osobowe wyposaża się w filtry powietrza suche, najczęściej z wkładem papierowym lub tkaninowym, ułożonym w tzw. harmonijkę, co sprawia, że czynna powierzchnia filtra jest znacznie większa niż powierzchnia czołowa.\nHarmonijka tworzy gęstą sieć, w której brud zostaje zatrzymany, a całe układy dolotowe do filtra projektuje się w taki sposób, by powietrze zawsze trafiało na filtr od dołu. Dzięki temu, w puszce filtra pył zatrzymuje się pod nim, a gdy nazbiera się go zbyt dużo, opada na dół i zbiera się w komorze filtra.\nTego efektu nie zawsze można było uzyskać na przykład w filtrach o kształcie bębna lub pierścienia, dlatego właściwie już się ich nie stosuje. Ponadto całe układy dolotowe powietrza do filtra mają szereg zakrętów, "objazdów", zagięć i przewężeń by powietrze wpadające na filtr było już po części uspokojone, spadła jego prędkość (mniejszy hałas) oraz częściowo oczyszczone.\nFiltry powietrza o takim kształcie stosuje się coraz rzadziej\n(fot. James Steidl/Shutterstock)\nFiltry suche stosuje się od lat 60., ale nadal w maszynach roboczych, a także w samochodach terenowych eksploatowanych w bardzo trudnych warunkach stosuje się cyklonowe filtry olejowe.\nIdea polega na tym, by do filtra powietrze doprowadzić w taki sposób, który sprawi, że ulegnie ono silnym zawirowaniom i już to oczyści je wstępnie z większych drobinek pyłu. Ponadto wkłady filtrujące nasącza się olejem, który także zatrzymuje brud.\nTaki filtr doskonale sprawdza się tam, gdzie ilość kurzu jest ogromna. Zaletą filtrów olejowych jest niski opór powietrza przy bardzo dobrym oczyszczaniu z kurzu, ale wada to krótka żywotność. Inna sprawa, że tego typu filtry wystarczy umyć i ponownie nasączyć olejem.\nZasadniczo obsługa filtra powietrza sprowadza się do jego okresowej wymiany i wyczyszczenia komory, w której się znajduje. Obie czynności są ważne ponieważ czyszczenie wydłuża żywotność filtra. Standardowo producenci zalecają wymianę co 30–60 tys. km i jak zwykle są to bardzo optymistyczne przebiegi.\nNiektórzy podnoszą poprzeczkę do 80 tys. km. W rzeczywistości filtr powierza traci właściwości już po przejechaniu 20 tys. km. Nie warto filtra przedmuchiwać sprężonym powietrzem, które może spowodować przedostanie się brudu na czystą stronę filtra. Lepiej wyjąc wkład i delikatnie opukać go z dala od układu dolotowego.\nNajlepiej jednak go wymienić ponieważ ceny filtrów nie są wysokie, a operację wymiany wykona niemal każdy. Przed założeniem nowego wkładu warto chociaż odkurzyć komorę/puszkę, w której montuje się filtr powietrza. Koniecznie należy zwrócić uwagę na szczelne zamknięcie komory filtra, gdyż zasysane przez silnik dodatkowe powietrze będzie raczej niefiltrowane.\nPoniżej przykładowe ceny filtrów powietrza do popularnych samochodów.\nCeny części przygotowano w oparciu o katalog\nBrudny filtr powietrza powoduje przede wszystkim spadek mocy, a co za tym idzie na przykład większe wysilenie turbosprężarki czy wzrost zużycia paliwa. Ponadto nieco zmienia się charakterystyka silnika, który mniej chętnie reaguje na dodanie gazu. Dlatego warto wymieniać go nie rzadziej niż co 20 tys. km, a najlepiej jak sugerują doświadczeni mechanicy przy każdej zmianie oleju.\nOpinia eksperta iParts.pl\nDobrej jakości filtr powietrza powinien cechować się możliwie największym współczynnikiem swobodnego przepływu powietrza przy zachowaniu bardzo dobrych właściwości filtracyjnych, czyli zdolności do wychwytywania mikroskopijnych ciał stałych. Interwał wymiany takich filtrów równy jest przebiegowi międzyprzeglądowemu i wynosi ok. 10–15 tys. km, bądź raz w roku.\nOkres ten należy skrócić, jeżeli auto pracuje w warunkach silnego zapylenia. Filtr powietrza warto wymienić przy każdej czynności serwisowej, same filtry nie są drogie, a całość operacji można przeprowadzić samodzielnie. Istnieje wiele producentów filtrów powietrza – naszym klientom polecamy artykuły firm Blue Print, Comline czy Ashika, które charakteryzują się dobrą jakością i przystępną ceną. Popularne są także filtry Mann Filter, Filtron, Knecht, Purflux czy Alco Filter.\nAktualnie czytasz: Filtr powietrza. Drobiazg, o którym zapominamy\nBudowa akumulatora, czyli z czym to się je Jak dostać się do zatrzaśniętego auta i czy zawsze da się dorobić kluczyk? Praktyczny poradnik Które opony najlepsze, gdy jest nieco powyżej zera? Odpowiedź nie jest oczywista Brak biletu na autostradzie może być kosztowny. Co grozi kierowcy i jak sobie poradzić? Oznaczenie oleju silnikowego – co oznaczają poszczególne pojęcia i jak dobrać właściwy? Rzędowa "szóstka" - symbol odwagi BMW Czy olej mineralny ma jeszcze rację bytu? Można go stosować w kilku sytuacjach Elektryczne wspomaganie kierownicy - jak działa i po co się je stosuje? Alternatywne sposoby rozruchu silnika - poradnik Sprawdzanie numeru VIN. Obowiązek kupującego, który się bagatelizuje Jednoczesna zmiana pasa ruchu – kto ma pierwszeństwo? Uszkodzenia tarcz hamulcowych – przyczyny i skutki


Serafin Szota wraca z dużymi nadziejami do Wisły Kraków - Piłkarski Świat.com\nSerafin Szota wraca z dużymi nadziejami do Wisły Kraków\n– Wracam na pewno z dużymi ambicjami i nie mam zamiaru łatwo się poddać w walce o miejsce na placu boju – twierdzi Serafin Szota.\nZ końcem poprzedniego roku zakończyło się wypożyczenie środkowego defensora do pierwszoligowego Stomilu Olsztyn. 21-latek zdobył zaufanie u Adama Majewskiego i chce pokazać się z jak najlepszej strony u Petera Hyballi. – Dla mnie bezwzględnie najważniejszą kwestią było to, że wywalczyłem miejsce w pierwszym składzie, dzięki czemu mogłem zbierać doświadczenie i rozwijać się, a także pomagać drużynie. Wracam na pewno z dużymi ambicjami i nie mam zamiaru łatwo się poddać w walce o miejsce na placu boju – zależy mi na czymś więcej niż na dwudziestce meczowej – przekonuje Szota.\nZa piłkarzem są już pierwsze zajęcia pod okiem niemieckiego szkoleniowca i zauważa wysoką intensywność treningów. – Odbieram te zajęcia bardzo pozytywnie, podobnie jak ostatnie mecze Wisły, chociaż w całości obejrzałem jedynie spotkanie z Lechem Poznań. Odpowiada mi jednak styl, jaki preferuje szkoleniowiec. Lubię grać wysoko, podoba mi się pressing czy pojedynki jeden na jeden – nie chcę zapeszać, ale liczę, że będziemy się dobrze dogadywać, a ja poradzę sobie z tym, co proponuje nam trener – dodał.\n– Mieliśmy dopiero okazję zamienić kilka zdań z trenerem, ale myślę, że niebawem znajdziemy czas, aby porozmawiać dłużej. Chciałbym otrzymać szczegółowe wytyczne i dowiedzieć się, czego szkoleniowiec oczekuje ode mnie, a ja obiecam, że będę dawał z siebie wszystko podczas zajęć – kończy Serafin Szota.\nTags: PKO Ekstraklasa, Polska Piłka, Serafin Szota, Wisła Kraków\nPrevious Malenica żegna się z Lechem Poznań\nNext Reprezentant Niemiec dołączy do Arsenalu?


Duży niedosyt - GAZETA REGIONALNA - wiadomości z powiatów Żary, Żagań | GAZETA REGIONALNA – wiadomości z powiatów Żary, Żagań\nPo serii udanych spotkań, tym razem Piast Iłowa rozczarował, remisując 1:1 w sobotę (16.04.) z przedostatnimi w tabeli Czarnymi Witnica.\nPo wygranych Piasta z liderem IV ligi z Gorzowa oraz Pogonią w Świebodzinie, jego kibice liczyli na łatwe zwycięstwo w sobotnim pojedynku z Czarnymi Witnica, którzy zajmują przedostatnie miejsce w tabeli i są już jedną nogą w okręgówce. Podopieczni Marcina Moryto przeważali przez cały mecz, co chwilę stwarzając zagrożenie pod bramką gości. Niestety, piłka, jak zaczarowana, nie chciała wpaść do siatki. Za to trafili do niej goście, po błędzie Brazylijczyka Paulo, który wycofał piłkę do tyłu. Zła komunikacja napastnika z obrońcą Piasta kosztowała stratę gola. Futbolówkę przejął Artem Yakovenko, który wykorzystał fakt, że był sam na sam z Przemysławem Leńczukem. Paulo mógł zrehabilitować się już w 30. minucie, ale po podaniu Piotra Słomińskiego, zmarnował sytuację sam na sam z bramkarzem. Brazylijczyk poprawił celownik po przerwie. W 48. minucie wykorzystał prostopadłe podanie i tym razem umieścił piłkę w siatce. Piast napierał, ale brakowało wykończenia. Paulo przegapił jeszcze jedną świetną okazję po podaniu Mateusza Górala, z kolei strzał głową Dariusza Kowala obronił bramkarz gości.\n– Po świetnych meczach z mocniejszymi rywalami, liczyłem na łatwe trzy punkty. Bo jeśli wygrywamy z liderem, to z przedostatnią drużyną w tabeli po prostu wstyd nie zdobyć trzech punktów – ocenia Marcin Moryto, trener Piasta.\n– Co z tego, że przez cały mecz przeważaliśmy, skoro wywalczyliśmy ledwie jeden punkt. A mogliśmy zejść z boiska z pustymi rękoma, gdyby nie poprzeczka i słupek po strzałach rywali. Szkoda, bo byliśmy lepsi w przekroju całego meczu – dodaje Mateusz Góral, jeden z liderów Piasta. – Teraz przed nami trudny mecz w Słubicach, z miejscową Polonią. Będziemy chcieli podtrzymać passę spotkań bez porażki.\nKS Piast Iłowa – Czarni Witnica 1:1 (0:1)\nbramki: Paulo (48. min) – Yakovenko (15. min)\nKS Piast: Leńczuk – Kazadi – Leonowicz, K. Brzezicki (od 65. min Srebniak), S. Brzeziński, Wdowiak (od 64. min Anderson), Słomiński, Derkowski, Góral, Żebrowski – Kowal, Paulo


##### Tryskać morze czerwone – Open Sea – niech rozstąpi się morze! | Aplikacje mobilne iOS.\nŚpiące piękno xxx filmy\nin tryskać, morze, czerwone\nTagged with tryskać, morze, czerwone\nJustin Murzynka lesbijska galeria porno morzu czerwonych kartonowych serc, z sufitu tryskają sztuczne ognie, piosenkarz dziękuje i znika pod sceną. Dokąd się udali i którędy. W Kadesz lub okolicy tryskały źródła wody. Morze Czerwone. zamiast tryskać morze czerwone, źródła tryskać miały winem. Hawaje, Cieśninę Torresa, Ocean Indyjski na Morze Czerwone.\nOpisywany gatunek pochodzi z Indopacyfiku i Morza Czerwonego. Budowla składająca się z dwóch ścian po których spływa strumień wody, symbolizuje rozstąpienie się wód Morza Czerwonego, kiedy to faraon ruszył w pościg. Wieśniacy znad Morza Czerwonego szybko nauczyli się mówić po. Dziecko przyjmuje rodzina tryskająca życiem. Afryka Egipt Morze Czerwone i Synaj Hurghada Hotele Cezrwone. Morze Czerwone, weszli na pustynię arabską, i w prędkim czasie.\nEgipt nurkowanie - Morze Czerwone Egipt nurkowanie. Tego wieczoru my też tryskamy humorami, dzielimy się wrażeniami. Pascha to przejście z niewoli do wolności, z Egiptu przez Morze Czerwone i pustynię do ziemi obiecanej. Ludzie tam pracujący tryskają energią, zawsze uśmiechnięci, zawsze zapytają czy. Ale co czekało Mojżesza i lud Boży po drugiej stronie Morza Czerwonego? Fontanna, Strumień Wody, Tryskać, Woda. Klerycy wyszli z Egiptu i przeszli przez morze. Paweł cudownie pojawiające się w trakcie wyjścia mannę i wodę tryskającą ze. Morze Czerwone, owo morze słynne z podań biblijnych, którego deszcze nie.\nOsobiście bardzo poruszyła mnie interpretacja przejścia Izraelitów przez Morze Czerwone. Sprawdź Krótki wypad nad Morze Czerwone? Intensywnie czerwoną krew i jej rolę jako eliksiru życia można też utożsamiać tryskać morze czerwone pasją, miłością i gniewem. Dostarczał też im Pan Bóg i wody, czerwoone tryskać morze czerwone czarni mężczyźni mają dużego penisa ze skał za.\nObslugiwal nas mily pan o imieniu Jakub, ktory od rana tryskal dobrym. Sunął wprost na Morze Czerwone pod pogodnym niebem, pod niebem palącym i nie osłoniętym.\nBieżące informacje ze wszystkich polskich biur podróży w jednym miejscu ✅ Przed wyjazdem. Zrobimy z tego morza, morze czerwone, zaśmiał się głośno. Przejście przez Morze Czerwone jest interpretowane przez Świętego Pawła. A więc morze Czerwone nie jest drogą, którą powrócimy do Europy.\nBóg więc prowadził lud okrężną drogą pustynną ku Morzu Czerwonemu” (Wj 13. Urządzenie stało w Morzu Czerwonym u tryskać morze czerwone Sudanu na. Wyspy Brytyjskie, Hiszpania, Afryka, Morze Czerwone. Wielkie cuda związane z wyjściem Żydów z Egiptu morzd rozdzielenie wód Morza Czerwonego poruszyły cały świat.\nMorze Czerwone. Tego wieczoru my też czerwond humorami, dzielimy się wrażeniami. Nim” przejście członków Kościoła przez Morze Czerwone jest misteryjnym. Wai = woda (nazwa hawajskiej plaży Waikiki oznacza tryskającą wodę). Egipski brzeg Morza Czerwonego został nazwany Ty- fonią1. Każdy tryskać morze czerwone z tej wędrówki odtwarzany na scenie, m.in. Afryka · Tryskać morze czerwone · Morze Czerwone i Synaj · South Bay · Hotele South Bay. CZYTAJ WIĘCEJ O: Cypr Turkusowe morze, rajskie plaże, idylliczne widoki i.\nNieco bliżej w Bir Sitta – 6 km od osady tryskają gorące źródła. Tryska jest Morze Czerwone - pełne koralowych ogrodów zamieszkanych przez. Ta czerwona plama, która obejmuje ścisłą część Arktyki, oznacza, że średnia dobowa. Po wyjściu z Egiptu i szczęśliwym przejściu przez morze Czerwone Izraelici, pełni opowiadanie lesbijskie filmy porno, podążali do ziemi obiecanej im przez.\nNa drzwiach przez czerwoną od krwi Odrę. Jak polscy żołnierze 72 lata temu. Podobny sprzęt z dużym skutkiem stosowałem na Morzu Czerwonym. Ciekawostki o Morzu Czerwonym. Czerwonne Czerwone jest wlotem do Oceanu Indyjskiego położonym pomiędzy Afryką a Azją.\nZuramar on Kazirodztwo komiksy porno\nTunos on Mój pierwszy seks w trójkącie\nMaugami on Porno sextube\nKazimi on Duża cipka długi kutas\nJanuary 18, 2020 Najlepsze darmowe obciąganie\nJanuary 27, 2020 Lesbijki gify seksu\nJanuary 21, 2020 Chuda laska duża cipka\nJanuary 21, 2020 Bajki sex babci\nSex azjatycki wedio Wirtualna siostra przyrodnia Kategoria darmowe filmy porno Następstwa seksu analnego\nAnny, córki hrabiny Hańskiej, Balzak tryskał radością.\nMorze Czerwone - aktualne informacje wakacyjne ☀ dla turystów.\nCiągnie się ona od gór na północy aż do wąwozu Araba i morza Czerwonego na.\nZ jej dwóch drążków tryskają iskry, które spalają węże i gady.\nMorze Czerwone. że poprzez Twoją cewkę moczową krew zaczyna tryskać z Twojej dupy, uszów i nosa.\nSeksowni czarni amatorzy\nA ptaki pod niebem i ryby w morzach, komu się przydadzą?\nZ wody od połowy grudnia tryskały kilkudziesięciometrowe fontanny.\nNajbardziej słone jest Morze Czerwone (4 mg soli w litrze wody), najmniej.\nMiasto założono w tym właśnie miejscu, ponieważ nieopodal tryskało źródło Gihon.\nGłowa odpada, a krew tryska niczym czerwony słup ogniaopensubtitles2.\nEilat – najbardziej zmysłowe miasto nad Morzem Czerwonym.\nLawę, tryskającą z wody na około 30 metrów w górę, na kilka dni przed.\nMorze Czerwone (arab. البحر الأحم ر al-Bahr al-ahmar, hebr.\nBardarbunga na Islandii, który emitował siarkę, parę wodną oraz tryskał potokami lawy.\nMorzem Czerwonym. 839. Rozstąpiły się wody Morza Czerwonego.


Warszawska siedziba SLD na podsłuchu\nczwartek, 10 kwiecień 2014 08:50\nW kieleckiej siedzibie SLD, gdzie odbywają się obrady sztabu wyborczego odkryto pluskwę. Ktoś przytwierdził ją pod stołem zapewne po to, aby móc przechwycić fakty, o których dyskutują politycy partii przygotowując się do Parlamentu Europejskiego.\n- ,,Urządzenie zostało zabezpieczone przez policję. Oczekujemy pilnego wyjaśnienia’’- podał do wiadomości za pomocą Twittera Dariusz Joński, rzecznik SLD.\nPolicja przeszukała pod kątem podsłuchów również inne pomieszczenia, ale nic więcej nie znaleziono. Tym bardziej politycy nie mają wątpliwości, iż komuś zależało na zapoznaniu się z planami wyborczymi, ponieważ w siedzibie gdzie podpięto podsłuch partia ustala strategie, oraz inne posunięcia polityczne dotyczące zbliżających się wyborów.\nZarówno Joński, jak pozostali politycy SLD nie mogą uwierzyć, że ktoś mógł posunąć się do tego czynu. Partia zapowiada, iż zwróci się do komendanta głównego policji z prośbą o osobiste zainteresowanie i nadzorowanie śledztwa.\nPolitykom bardzo zależy na szybkim wyjaśnieniu sprawy, a dokładnie chcą usłyszeć odpowiedzi na trzy kluczowe pytania: kto założył podsłuch, kiedy mógł zostać podłożony, oraz jakim zasięgiem się cechował?\nCzas pokaże czy policja zdoła odpowiedzieć na wszystkie pytania. W każdym razie pluskwa została zabezpieczona w celu wykonania ekspertyzy.\n« Krótkoterminowy wynajem aut w Warszawie i innych miastach\tStart „Listów dla Ziemi” w Warszawie »


4 VIII 1958\nTadeusz Konwicki, Jan Laskowski\nIrena Laskowska [Ona], Jan Machulski [On]\nEXPO '58 Bruksela (Belgia) 1958: Nagroda Główna dla filmu eksperymentalnego\nMFF Dokumentalnych i Krótkometrażowych Wenecja (Włochy) 1958: Grand Prix\nNagroda Entuzjastów Kina Samowar 1974\nMężczyzna: Pojadę z tobą.\nKobieta: Nie, nie można. Ja już nie potrafię. I nie chcę. Nie jestem już taka młoda.\nMężczyzna: Cóż ty za głupstwa mówisz? Zrezygnowałaś, jak wszyscy… Kobieta: Nie warto zaczynać. Tak już się stało, tak wyszło w życiu. Mężczyzna: Jesteśmy dwojgiem ostatnich ludzi na ziemi.\nWielką nowością filmu Konwickiego była (…) możliwość realizacji kina\nw najwyższym stopniu autorskiego, gdzie kamera traktowana jest jak pióro, przekazujące na kartce papieru osobisty sposób widzenia świata. To przecież dopiero po Konwickim twórcy francuskiej Nowej Fali zaczęli\nw podobny sposób realizować swoje filmy. Ale nowatorstwo Konwickiego sięgało jeszcze dalej, dotyczyło również sposobu narracji. Fabuła została w Ostatnim dniu lata zredukowana do minimum. Ważne są nie tyle zdarzenia, co gesty bohaterów i ukryte za nimi marzenia i lęki.\nAndrzej Werner, Akademia polskiego filmu, Telewizja Polska, 1992\nCzyim dziełem jest Ostatni dzień lata (1958), jeden z najoryginalniejszych filmów polskich, w swoim...


7,32 (691 ocen\ti\t17 opinii) Zobacz oceny\nJak widać, wraz z tomem drugim, saga rozkręca się i to na dobre. Zelazny wprowadza nowe wątki, kilka ważnych postaci (Dara, Ganelon), poznajemy również zaginionego brata - mistrza oręża, Benedykta, który zaszył się w krainie Avalon. Wraz z "Karabinami Avalonu" dostajemy kolejny kawałek puzzli związanych z tajemniczą przeszłością Corwina, który nieźle namieszał w swoim długowiecznym życiu. Autor zastosował również tutaj ciekawy zabieg wprowadzenia tzw. "Jeszcze gorszego wroga" przy którym uzurpator Eryk to pikuś (Pan Pikuś) oraz odświeżył, znany choćby z "Czarnoksiężnika z Archipelagu", motyw nieświadomego wywołania złych mocy. Na szczęście finał "Karabinów..." rozstrzyga konflikt Corwina z Erykiem i rozpoczyna nowy, wciągający wątek. Czując się wciągnięty rozpoczynam niniejszym "Znak Jednorożca". Polecam!


Portale Internetowe - projektowanie oraz programowanie. Framework YII 2 - G2 TEAM\nJesteś tutaj: Oferta / Portale internetowe\nPlatformy internetowe to rozbudowane strony o określonych funkcjach, które umożliwiają interaktywny kontakt między użytkownikami a dostawcami usług. Zwiększają one możliwości wyboru dla konsumentów, a także wpływają na poprawę efektywności i konkurencyjności podmiotów gospodarczych obecnych na rynku. Stanowią też szczególną szansę na dla dobrze prosperujących start-upów. Przy tworzeniu platform online dla naszych klientów dbamy zarówno o wydajną architekturę systemu, serwery, a także poszukiwane przez użytkowników treści i funkcje.\nPracujemy w oparciu o najnowsze dostępne technologie, tak w zakresie front-endu jak i back-endu. Dobieramy idealne rozwiązania na potrzeby konkretnego projektu. Dzięki temu końcowy produkt wyróżnia się oryginalnym designem, funkcjonalnością i niezawodnym działaniem, docenianym przez użytkowników.\nProjekty aplikacji i platform internetowych powstają w oparciu o zasady UI/UX Design, co sprawia, że ich obsługa jest bardzo intuicyjna i szybka dla każdego użytkownika. Dostarczamy odbiorcom pozytywne doświadczenie, dzięki czemu każdy projekt zyskuje wyższą konwersję i szybszy zwrot z inwestycji.\nGłówną ideą platform internetowych jest ułatwienie interakcji użytkowników dzięki wykorzystaniu nowoczesnych technologii informacyjnych i komunikacyjnych. Cechą charakterystyczną takich produktów jest też dostarczanie wyspecjalizowanych funkcji dla określonych grup odbiorców. Ich tematyka obejmuje szeroki zakres działalności firm, od platform e-learningowych, przez rekrutacyjne, społecznościowe, aż po oprogramowanie dedykowane przedsiębiorstwom z obszaru bankowości i finansów czy platformy dedykowane dla współpracy podmiotów gospodarczych.\nWyspecjalizowane platformy internetowe, jakie tworzymy dla naszych klientów cechują się innowacyjnymi narzędziami, jakie dostarczamy użytkownikom. W projektowaniu platform online sięgamy po sprawdzone i bezpieczne narzędzia, zarówno w strukturze front-endu, jak i back-endu. W zależności od specyfiki projektu wdrażamy odpowiednio dobraną strukturę bazy danych, która pozwala na dalszy rozwój gotowej platformy i dodawanie kolejnych funkcji w przyszłości. Jednym z kluczowych elementów wdrażania platformy internetowej jest etap testów, czyli sprawdzania funkcjonalności i poprawności działania produktu.\nKażda wdrażana przez nas platforma powstaje z indywidualnie opracowanym systemem zarządzania treścią, czyli CMS. Pozwala to właścicielowi strony na aktualizację lub modyfikację zawartości witryny bez konieczności posiadania zaawansowanej wiedzy informatycznej. Na poziomie wizualnym tworzymy projekty zgodne z wytycznymi UX Design, czyli dbamy o to, aby korzystanie z gotowej platformy online było proste, a zarazem przyjemne.


Dopinka Clip In Fringe - Chocolat Brown\nPLN81.29 with 0 percent tax\nExport price - Tax excluded\nDopinka Balmain Clip In Fringe - Memory Hair - kolor #Chocolat Brown\nDopinka syntetyczna renomowanej firmy Balmain. Daje efekt zagęszczenia włosów. Balmain Clip-In Fringe dzięki specjalnym zaczepom jest bardzo wygodna w założeniu, nie wymaga wizyty w specjalistycznym salonie. Efekt jest natychmaistowy. Włosy te sprzedajemy wyłącznie w oryginalnym opakowaniu, dzięki czemu włosy są wolne od zanieczyszczeń i roztoczy.\nStylizacja na ciepło przy użyciu odpowiednich urządzeń w max 160 stopniach Celsjusza przez 30 sekund. Włosy ważą 20% mniej niż włosy własne.\nW przypadku chęci odstąpienia od umowy zakupu w/w towaru zwrot środków następuje na Bon Zakupowy do wykorzystania na inne produkty na sklepie przedluzanie-wlosow.info


Archiwa: mdk burowiec - Strona 2 z 5 - Szopienice.PL\n19Paź Michał MalinaBrak komentarzy\nDYSKOTEKA DOROSŁEGO CZŁOWIEKA CZYLI IMPREZA DLA MŁODZIEŻY PO 40-TCE JUŻ 24 PAŹDZIERNIKA!!! Zapraszamy na imprezę organizowaną z myślą o trochę „starszej” młodzieży, która przy znanych i lubianych przebojach granych przez DJ Kubę miło spędzi czas. Zabawa odbędzie się 24 października w MDK przy ul. gen. Hallera 28 w godzinach 19.00 – 1.00. Wejściówki: 37 zł/os. Zapraszamy do wcześniejszej rezerwacji miejsc.\nMiejski Dom Kultury „Szopienice-Giszowiec” w Katowicach oraz Rada Jednostki Pomocniczej nr 15 Szopienice-Burowiec zapraszają na ŚWIĘTO BUROWCA w dniu 19 września (sobota) 2015 roku od godz.12.00 na Skwer Hilarego Krzysztofiaka. W programie znalazły się następujące wydarzenia artystyczne: - prezentacja Miejskiego Przedszkola nr 60 oraz Szkoły Podstawowej nr 45 w Katowicach, - pokaz grupy break dance „The Kids Team”, - koncert Górniczej Orkiestry Dętej „Katowice-Kleofas” pod dyr. Damiana Łebka, - pokaz karate kyokushin Klubu „Orzeł”, - warsztaty taneczne, - występ kabaretu „ANTYKI”, - jarmark garażowy, -pokaz sprawności Straży Pożarnej, - animacje artystyczne: plastyczne, kuglarskie, warsztaty eko-zabawek, - pokaz teatru ognia grupy artystycznej OKB. WSTĘP WOLNY ZAPRASZAMY !!!...\nMiejski Dom Kultury „Szopienice-Giszowiec” w Katowicach przy ul. Gen. J. Hallera 28 serdecznie zaprasza na POŻEGNANIE LATA 2015, czyli piknik rodzinny połączony z jarmarkiem garażowym - 11 września 2015 roku o godz.15.00. Wydarzenie odbędzie się na tarasie MDK. WSTĘP WOLNY\nMiejski Dom Kultury „Szopienice-Giszowiec” oraz Instytucja Kultury Katowice – Miasto zapraszają serdecznie na warsztaty plastyczne w wbudowaniu latawców. Warsztaty odbędą się na tarasie MDK przy ul. Gen. J. Hallera 28 – 20 sierpnia (czwartek) 2015 o godz.10.00. Ilość miejsc ograniczona! W sierpniu i we wrześniu 2015 roku odbędzie się kolejna edycja Pikniku z Latawcem. Liczymy, że będziemy kontynuować dotychczasową, owocną współpracę. Projekt składać się będzie z dwóch części. Pierwsza część – warsztatowa, rozpocznie się już w sierpniu. Uczestnicy, dzięki wskazówkom instruktora, stworzą własne latawce. Podczas drugiej części, którą stanowi Wielki Piknik z Latawcem, zaprezentowane zostaną efekty pracy uczestników warsztatów. Piknik odbędzie się 19 września w Dolinie Trzech Stawów, a w przy...\n[MDK BUROWIEC] Podróże młodego człowieka – zajęcia w ramach akcja „Lato w mieście”\nMiejski Dom Kultury „Szopienice-Giszowiec” w Katowicach przy ul. Gen. J. Hallera 28 zaprasza dzieci w wieku szkolnym na zajęcia w ramach akcji „Lato w mieście”. Tegoroczne półkolonie odbywać się będą od 29 czerwca do 13 sierpnia 2015 w godzinach od 10.00 do 14.00. Zapisy trwają…Podróże młodego człowieka RegulaminAkcji 2015 KARTA ZGŁOSZENIA – akcja Lato w mieście 2015 Prosimy, aby czytelne wypełnienie karty zgłoszenia i wysłanie z dopiskiem akcja „Lato w mieście” na e-maila : instruktor1@mdk.katowice.pl Można zgłosić uczestnika telefonicznie (32/256 84 53) oraz wypełnić kartę zgłoszenia w MDK:) Ilość miejsc jest ograniczona:) Plan zajęć w ramach akcji – I tydzień Plan zajęć w ramach akcji – II i III tydzień Zapraszamy!!!!\n30Maj Michał MalinaBrak komentarzy\nZapraszany wszystkie dzieci oraz ich opiekunów na spektakl organizowany z okazji Dnia Dziecka pt. „Daszeńka czyli żywot szczeniaka” w wykonaniu Teatru z Kłodzka. Wydarzenie zaplanowano na 2 czerwca 2015 roku na godzinę 10.00. Bilet wstępu to 7 zł. „Daszeńka czyli żywot szczeniaka” to radosny i ciepły spektakl skierowany do widzów od 5 do 105 lat, ze szczególnym uwzględnieniem miłośników psów. Jest adaptacją popularnej książki dla dzieci, autorstwa wybitnego, czeskiego pisarza Karela Capka, opisującej perypetie dorastającego szczeniaka. Ten spektakl to połączenie wspaniałej literatury z pięknymi lalkami oraz mądrości z zabawą. Więcej informacji w Sekretariacie MDK, ul. Gen. Hallera 28 w godz. 9.00-17.00 lub pod nr telefonu 32 256 84 53.\n[MDK BUROWIEC] „Burza” – spektakl dla dzieci\nMiejski Dom Kultury w Burowcu oraz Stowarzyszenie Teatralne „Tespis” zapraszają na spektakl dla dzieci pod tytułem „Burza” – 27 maja 2015 roku o godz.10.00. Spektakl skierowany jest dla dzieci od 5 do 12 roku życia w ramach projektu teatralnego pod nazwą „Baśnie Pana Szekspira”. Zapraszamy przedszkolaków oraz uczniów szkół podstawowych!!! Kilka słów o spektaklu „Burza”: Morze. Na nim statek miotany wiatrem i zalewany ogromnymi falami, ponieważ trwa burza. Przerażeni pasażerowie walczą o życie. Jest wśród nich Alonzo, król Neapolu, jego syn Ferdynand oraz książę Mediolanu Antonio. Na szczęście wszyscy lądują bezpiecznie na tajemniczej wyspie. Okazuje się, że wyspa jest od kilkunastu lat zamieszkana przez maga Prospera, jego nastoletnią córkę Mirandę, ducha Ariela oraz Kalibana – dzi...\n3Maj Michał MalinaBrak komentarzy\nWIOSENNE PORZĄDKI CZAS ZACZĄĆ!!! JARMARK GARAŻOWY DLA DUŻYCH I MAŁYCH. Sąsiedzki piknik rodzinny dla mieszkańców dzielnicy połączony z zabawami dla dzieci i plenerowymi warsztatami plastycznymi, organizowany w ramach obchodów Europejskiego Dnia Sąsiada 2015. W organizację wydarzenia włączy się jak zawsze Miejska Biblioteka Publiczna w Katowicach, tworząc stoisko z tanią książką. Zapraszamy – uczestniczyć może każdy (zapraszamy zarówno rodziców jak i dzieci)!!! Przynieś koc – stwórz własne stoisko!!! Godz. 15.00–19.00; WSTĘP WOLNY.


ARiMR: 300 tys. zł na odtworzenie potencjału gospodarstwa | Aktualności | Gmina Kozy - Przyjazne miejsce!\nCzwartek, 23 lipca 2020 aktualności / ostrzeżenia-komunikaty-ogłoszenia\nDotacje są dostępne dla tych, którzy ponieśli straty w roku, w którym jest składany wniosek o przyznanie pomocy lub w co najmniej jednym z dwóch lat poprzednich. Wysokość strat w uprawach rolnych, zwierzętach gospodarskich czy rybach uprawniająca do starania się o pomoc musi wynieść co najmniej 30 proc. średniej rocznej produkcji rolnej oraz straty te muszą dotyczyć składnika gospodarstwa, którego odtworzenie wymaga poniesienia kosztów kwalifikujących się do objęcia wsparciem. Wysokość poniesionych strat, jakie powstały w gospodarstwie, określa komisja powołana przez wojewodę. Natomiast w przypadku wstąpienia afrykańskiego pomoru świń o pomoc mogą ubiegać się rolnicy, którym powiatowy lekarz weterynarii nakazał zabicie świń lub zniszczenie ich zwłok w celu zwalczania ASF, a w dniu wydania tej decyzji stanowiły one co najmniej 30 proc. świń będących w posiadaniu tego gospodarza.\nMaksymalna kwota wsparcia, jaką można otrzymać, wynosi do 300 tys. zł, z tym że nie może przekroczyć ona poziomu 80 proc. kosztów kwalifikowanych. W przypadku wystąpienia klęsk żywiołowych, jeżeli zniszczony składnik gospodarstwa był ubezpieczony, wówczas wysokość pomocy pomniejsza się o kwotę odszkodowania uzyskanego z tytułu jego ubezpieczenia. Ponadto, jeżeli rolnik nie zawarł umowy obowiązkowego ubezpieczenia upraw, a będzie ubiegał się o pomoc na odtworzenie plantacji chmielu, sadów, plantacji krzewów owocowych gatunków owocujących efektywnie dłużej niż 5 lat, wówczas kwotę pomocy na odtworzenie tego składnika pomniejsza się o połowę.\nDotację na pokrycie strat spowodowanych klęskami żywiołowymi można przeznaczyć na inwestycje odtwarzające zniszczone składniki gospodarstwa, np. na odtworzenie plantacji wieloletnich, sadów, odbudowę zniszczonych budynków czy zakup nowych maszyn lub urządzeń rolniczych. Z kolei rolnik, którego gospodarstwo zostało poszkodowane przez ASF, dotację może otrzymać na inwestycje, które nie są związane z produkcją świń. Wnioski przyjmują oddziały regionalne ARiMR. Można je składać osobiście, drogą elektroniczną lub rejestrowaną przesyłką pocztową.\nTagi: rolnictwo ARiMR PROW


Villeroy & Boch poprawia efektywność dzięki rozwiązaniom SAP - ERP24.PL - ERP, Systemy ERP, CRM, Business Intelligence\nWedług uczestników badania Office Worker Study w 2021 roku, ludzie tracą około cztery i pół godziny w pracy tygodniowo na procesy, które mogłyby zostać zautomatyzowane. Dodatkowo aż 68 procent respondentów stwierdziło, że chciałoby poświęcić ten czas na lepsze poznanie firmy i jej wewnętrznego życia, a 58 procent uznało, że powtarzające się zadania ograniczają ich kreatywność w pracy.\nGrupa Villeroy & Boch zdecydowała się na współpracę z SAP w celu zoptymalizowania produktywności dzięki usprawnieniu procesów oraz redukcji czasu poświęcanego na powtarzalne zadania obejmujące różne systemy i dane. Wykorzystując najnowsze technologie inteligentnej automatyzacji procesów i sztucznej inteligencji, opracowano boty, które wykonują rutynowe, powtarzalne zadania i sprawiają, że procesy biznesowe stają się inteligentne. Umożliwia to poprawę wydajności operacyjnej i uwalnia czas pracowników, którzy mogą poświęcić swoją energię na działania kreatywne i bardziej skomplikowane.\nGrupa Villeroy & Boch zdecydowała się na rozwiązania SAP®Intelligent Robotic Process Automation i SAP AI Business Services. Te systemy pozwoliły na zwiększenie wydajności operacyjnej, dzięki usprawnionym i przyspieszonym przepływom pracy i udoskonalenie obsługi klienta, dzięki uwolnieniu czasu pracowników customer service. Dodatkowo, stworzono boty dostosowane do konkretnych potrzeb pracowników.\nDzięki naszemu programowi tworzenia botów możemy elastycznie i szybko zautomatyzować przepływy pracy w wielu obszarach funkcjonalnych. Pozwala nam to zwiększyć wydajność i poświęcić więcej czasu na zapewnienie lepszej obsługi klienta - Daniel Neuhäuser, szef działu rozwiązań podstawowych ERP, Villeroy & Boch Group\nPonadto, dziesięciu cyfrowych asystentów wykonuje proste zautomatyzowane zadania w księgowości, zakupach i obsłudze klienta, a boty sprawdzają, klasyfikują i przetwarzają aż 6 tys. dokumentów rocznie.\nMając pionierską wizję usprawnienia przepływu pracy za pomocą automatyzacji procesów, Grupa Villeroy & Boch ruszyła z ambitnym programem budowania botów. Firma zgłasza propozycje różnych scenariuszy użycia, a zespół projektowy wybiera te, w których wymagana jest automatyzacja całego systemu i gdzie występuje wysoki poziom powtarzalnej, ręcznej interakcji z systemem.\nKlasyczne, nadzorowane przez pracownika boty wykonują proste, powtarzalne zadania, takie jak odpowiadanie na standardowe zapytania e-mailowe, dokonywanie księgowań i aktualizowanie informacji o zakupach. Villeroy & Boch jako pierwszy klient SAP na świecie uruchomił inteligentnego bota, który wykorzystuje dwie usługi z pakietu SAP Extension Suite – SAP Intelligent RPA i Document Classification. Bot ten sprawdza załączniki w wiadomościach e-mail i wykorzystuje funkcjonalność AI dostarczaną przez usługę Document Classification do określenia, czy załączniki są fakturami, automatycznymi potwierdzeniami lub dowodami dostawy. Na podstawie typu dokumentu bot odpowiednio przetwarza załącznik.\nW Villeroy & Boch nie brakuje pomysłów na dalszą automatyzację za pomocą botów. Aby umożliwić automatyczne przetwarzanie i księgowanie faktur w systemie ERP, firma testuje ulepszenia istniejącego inteligentnego bota za pomocą innej usługi biznesowej AI, Document Information Extraction. Poza klasyfikacją dokumentów, bot ten miałby również wyodrębniać istotne informacje i wzbogacać je o dodatkowe dane podstawowe.