czarna porzeczka - Strona 4 - KatalogSmaków.pl\nczarna porzeczka - 2600 przepisów (strona:4/174)\nOwsianie placuszki z czarną porzeczką 65\nSezon na czarną porzeczkę uznaję za otwarty. Gdy dzisiaj w moim domu pojawił się kosz pełen tych drobnych, smakowitych owoców, nie musiałam długo czekać, by w głowie zrodził się pomysł na wykorzystanie ich w kuchni. Nie zwlekałam i przystąpiłam do działania, a już po chwili w powietrzu unosił się zapach świeżych placuszków. Chciałabym zwrócić uwagę, iż większość(...)docenia owocu, jakim jest czarna porzeczka. Często sięgamy po nią dopiero podczas choroby, zazwyczaj w postaci syropu. Mnie czarna porzeczka kojarzy się z ciepłą herbatą, jaką mama podawała mi w trakcie przeziębienia lub grypy. Nie bez przyczyny chorym zalecane jest spożywanie tego owocu. Czarna porzeczka pokrywa ok 260% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Można śmiało stwierdzić\nMiętowo-migdałowe babeczki z kremem z czarnej porzeczki 14\nmielonych migdałów 50 gr cukru 200 ml mleka ryżowego lub zwykłego Krem porzeczkowy: 500 gr mascarpone 200 ml galaretki z czarnej porzeczki lub przetartego przez sitko dżemu z czarnej porzeczki ** barwnik czerwony listki mięty do dekoracji Przygotować ciasto: Wysmarować masłem i oprószyć mąką kukurydzianą, strzepnąć nadmiar mąki. Do misy miksera przełożyć masło, dodać cukier, utrzeć(...)jeżeli galaretka czy dżem są słodkie, należy dodać jedną lub dwie łyżki soku z cytryny. Smacznego! Miętowo-migdałowe babeczki z kremem z czarnej porzeczki Miętowo-migdałowe babeczki z kremem z czarnej porzeczki Miętowo-migdałowe babeczki z kremem z czarnej porzeczki\nGalaretka z czarnej porzeczki 73\npewno i tak polubisz tą galaretkę. Jest po prostu boska! Jej smak jest ciężki od smaku owoców porzeczki. Jakby to nie brzmiało, jeśli masz 1 kg czarnej porzeczki i chcesz zrobić 1 rzecz z niej, to musi to być ta galaretka Przyznam, że ja nie tyle co nie lubię czarnej porzeczki, tylko jej nie cierpię. Z dzieciństwa pamiętam(...)mieszamwgarnku.pl/wp-admin/admin-ajax.php"; Składniki 1 kg czarnej porzeczki 1 kg cukru laska wanilii, goździki (opcjonalnie) Sposób przygotowania Porzeczki myjemy i wrzucamy do garnka. Zagotowujemy porzeczkę z cukrem i ewentualnie dodatkami. Blendujemy na gładką masę. Przekładamy do słoiczków. Zakręcamy i odstawiamy do góry dnem. 4.5.2.11 http://mieszamwgarnku.pl/pozostale/galaretka-z-porzeczek/ BosowKuchni Artykuł Galaretka z czarnej porzeczki pochodzi z serwisu Przepisy na dania\nSok z owoców bez gotowania. Tradycyjny Syrop z owoców do rozrabiania z wodą - prosty przepis. Sokoparownik i sok z czarnej porze 139\nniezdrowych gotowych soków kupowanych w sklepie. Jak zrobić domowy sok z owoców? Ile czasu muszę na to poświęcić? Ile to będzie kosztować? Domowy sok z owoców czarnej porzeczki to bardzo prosta sprawa, przygotowanie nie zajmuje dużo czasu (jeśli oczywiście nie zbieramy tych owoców sami), a cena będzie uzależniona tylko od jakości kupionych owoców (jeśli nie zbierzecie(...)owocowych poprzez gotowanie na parze. Tak wygląda mój sokoparownik. Nasze ulubione domowe soki, to soki z malin. Dziś natomiast nadszedł czas na domowe soki z czarnej porzeczki, pełne witaminy C. Na samym początku przygotowuję butelki i nakrętki: Jak pasteryzować słoiki i butelki? Porzeczki dokładnie przebieram, delikatnie myję, zostawiam na chwilę w sicie\nKoktajl z czarnej porzeczki – fit napój na zdrowie :) 54\nwrażenie, że czarna porzeczka to niestety trochę zapomniany i niedoceniany owoc, będący przecież bogactwem witaminy C (surowe owoce mają jej cztery razy więcej niż pomarańcze) i antyoksydantów. W sklepie ciężko ją dostać, na szczęście znaleźliśmy rolników, którzy handlują nią na targu i u nich się zaopatrujemy. Smak czarnej porzeczki jest specyficzny: lekko cierpki i kwaśny(...)napoju dla zdrowia i wspaniałych doznań smakowych Polecam! Składniki: 6 suszonych daktyli bez pestek 1 szklanka czarnej porzeczki (świeżej lub mrożonej) 1/2 szklanki zimnego mleka roślinnego (ja używam niesłodzonego) kilka truskawek lub malin albo jagód (opcjonalnie) Wykonanie: Czarną porzeczkę myjemy na sitku pod bieżącą wodą, usuwamy szypułki i wrzucamy do blendera. Dodajemy daktyle, mleko oraz ewentualnie\nStrucla drożdżowa z "czarną porzeczką Lodzi" 46\nciepłym rodzinnym ognisku domowym, dzieciństwie, nie jeden z nas na pewno podbierał jeszcze ciepły kawałek ciasta i popijał mlekiem. Jest on wypiekiem jednym z najbardziej znanym od pokoleń. Czarna porzeczka jest produktem bardzo bogatym w witaminę C która 100 gramach owocu jej zawartość sięga 260% dziennej normy spożycia. Poza tym zawiera również witaminę P, B, sole mineralne oraz pektynę(...)Owoc ma niski indeks glikemiczny IG=15. W naszej okolice wiele gospodarstw posiada w swoich ogrodach stare odmiany tego owocu. "Czarna porzeczka Lodzi" często brała udział w wielu konkursach kulinarnych, za niepowtarzalny smak była często wyróżniana. Strucla drożdżowa z "czarną porzeczką Lodzi" Składniki: 1/5 kg mąki 1/2 szklanki cukru 5 dag. drożdży 1 jajko całe\nDomowy dżem z czarnej porzeczki 103\nSezon porzeczkowy w pełni, dlatego nie mogło obyć się bez dżemu z czarnej porzeczki. Najsmaczniejszy jest własnej roboty, a dwie łyżki takiego dżemiku pod budyniem waniliowym… to po prostu niebo w gębie! Owoce czarnej porzeczki zawierają bardzo dużo flawonoidów, pektyn oraz witaminy C (trzykrotnie więcej niż czerwony odpowiednik) Wystarczy pół szklanki owoców czarnej porzeczki aby pokryć(...)witaminę C, która występuje w owocach czarnej porzeczki w trwałych wiązaniach, dlatego zachowuje się także w przetworach. Znajdziemy w niej również witaminę P (rutyna), która wspomaga wchłanianie się witaminy C w naszym organiźmie. Dlatego też garść porzeczek będzie zawsze lepsza od nawet dwóch garści tabletek i suplementów tej witaminy. Czarna porzeczka to również źródło witamin z grupy\nCiasto czekoladowo - orzechowe z pikantną galaretką malinowo - czekoladową 96\nZamierzałam zrobić najzwyklejsze czekoladowe ciasto z sosem malinowym. Jednak po otwarciu szafki natrafiłam na płatki chili, orzechy pekan, migdały i gorzką czekoladę. Na dodatek, w zamrażalniku odkryłam czarne porzeczki. I tak, od składnika, do składnika, wyszło coś, że tak powiem 'innego' - totalny eksperyment Samo ciasto jest delikatnie słodkie, zaś smak czekolady i orzechów przełamuje pikantny i kwaskowaty sos malinowy(...)którego w fazie końcowej zrobiłam galaretkę. Do nasączania blatów przygotowałam syrop z czarnych porzeczek - rozcieńczyłam go przegotowaną wodą, a po ostudzeniu 'wzmocniłam' odrobiną wódki. Sos malinowy na galaretkę gotowałam normalnie w garnku, gdyż maliny, ze względu na dużą ilość pestek, nie nadają się do gotowania w szybkowarze (miąższ owoców pod wpływem ciśnienia rozpada się i przytyka zawór\nCIASTA BOŻEGO NARODZENIA 234\nwychodzi 40 sztuk. Rada: można użyć zamiast margaryny masło; zamiast śmietanki do kawy można użyć śmietany 18%, zamiast nadzienia Laretta - można użyć dżemu np. malinowego, z czarnej porzeczki. 6. Ciasto czekoladowo - kokosowe Składniki: Biszkopt: 6 jajek 3/4 szklanki cukru 1 łyka cukru waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka mąki 3 budynie czekoladowe bez cukru Masa(...)pieczenia Masa czekoladowa: 2 budynie czekoladowe 3/4 szklanki cukru kryształ 250 g margaryny 1/2 litra mleka 1 łyżka kakao 1 esencja rumowa Dodatkowo: dżem z czarnej porzeczki czekolada gorzka Przygotowanie: Biszkopt - mąkę z proszkiem do pieczenia przesiać. Jajka z cukrem ubić na puszysta masę. Ubijać do momentu zbielenia jajek. Następnie dodać mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia\nMuffiny z czarną porzeczką 57\nprzepis na puszyste i przepyszne muffiny z czarną porzeczką. Wyjątkowo proste do przygotowania, wystarczy wszystkie składniki wymieszać, przełożyć do papilotek i upiec. Dzięki czarnym porzeczkom muffinki są lekko kwaskowe, takie jak lubię Zapewniam, że je zjecie nim zdążą ostygnąć Składniki (na około 14 sztuk): 1,5 szklanki mąki 3 jajka 3/4 szklanki cukru 125 g masła(...)szklanki kwaśnej śmietany 18% 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 1,5 szklanki czarnych porzeczek Przygotowanie: W rondelku roztopić masło i ostudzić. Do miski wbić jajka, dodać śmietanę i roztopione masło. Wymieszać. W drugiej misce wymieszać mąkę z cukrem, proszkiem do pieczenia i szczyptą soli. Następnie połączyć zawartość misek i wymieszać tylko do połączenia składników. Dodać czarną\nTort z czarną porzeczką 12\nczekolada (polecam ciemną) 200 ml śmietany 30% Czekoladę rozpuszczam w kąpieli wodnej. Śmietanę ubijam i dodaję stopniowo do przestudzonej czekolady. Dokładnie mieszam. Mus z czarną porzeczką: 150-200 g czarnej porzeczki (może być z kompotu) 200 ml śmietany 30% 1 czekolada biała Czekoladę rozpuszczam w kąpieli wodnej. Śmietanę ubijam i dodaję stopniowo do przestudzonej czekolady. Dokładnie(...)mieszam. Dodaję czarną porzeczkę i mieszam krótko i delikatnie. Dodatkowo wykorzystałam ½ słoiczka (tj. 100g) kwaśnego dżemu z czarnej porzeczki. A teraz składam tort w całość. Pierwszy blat kładę na paterze (lub talerzu) i nasączam, smaruję dżemem, wykładam mus czekoladowy i na to drugi blat, który również nasączam. Na to wykładam mus z białej czekolady z porzeczkami\nEkspresowy dżem z czarnej porzeczki 32\nsezonu na robienie przetworów na zimę. U mnie są na tapecie teraz różnego rodzaju przetwory z czerwonej i czarnej porzeczki. Nalewka z czerwonej porzeczki na spirytusie , a także nalewka z czarnej porzeczki już nastawione. Teraz przyszła pora na ekspresowy dżem z czarnej porzeczki. Czemu ekspresowy, ano temu, że robię go przy użyciu mieszanki(...)mniej cukru. Proporcja jest taka, że na kilogram owoców dajemy 300 g cukru i jedno opakowanie mieszanki żelującej. Ja dałam cukru jeszcze mniej, dżem się pięknie ściął, ponieważ czarna porzeczka sama w sobie ma dużo pektyny. Dżem robi się bajecznie szybko i będzie idealny na przykład do bezy lub innego słodkiego ciasta. Na blogu pod zakładką Przetwory znajdziecie\nJogurtowe babeczki, muffiny z czarnymi porzeczkami i miętą 16\nporzeczka – duża szklanka cukier puder i kilka gałązek porzeczek do dekoracji Wykonanie Za pomocą miksera mieszamy jajka z jogurtem, ekstraktem waniliowym i olejem. W drugiej misce mieszamy ze sobą pozostałe suche składniki, mąkę, cukier, sodę, proszek do pieczenia, kardamon, dodajemy posiekaną miętę i łączymy delikatnie z masą jogurtową. Gotową mieszanką napełniamy foremki, na wierzch wykładamy owoce czarnej porzeczki i pieczemy w rozgrzanym piekarniku do 175°C (z termoobiegiem ) około 25 minut. Ostudzone babeczki obsypujemy cukrem pudrem i dekorujemy świeżymi owocami czarnych porzeczek. Smacznego\nRóżany sernik z musem i kawiorem z czarnej porzeczki 47\naksamit. W serniku oprócz wspomnianej nuty różanej znajdziecie również puszysty krem o smaku czarnej porzeczki, i niespodzianka rodem z kuchni molekularnej czyli owocowy kawior. Brzmi intrygująco?, a może skomplikowanie?- nic bardziej mylnego. Kawior przygotowany jest na bazie nektaru z czarnej porzeczki od Hortex, który ma intensywny smak i barwę, dzięki czemu nadaje niepowtarzalny smak sernikowi(...) porzeczki Hortex 2 łyżki wody różanej 180 g cukru Na piankę : 200 g śmietanki kremówki 250 g mascarpone 100 ml soku czarna porzeczka nektar Hortex 1 łyżeczka cukru waniliowego (domowego) Na kawior owocowy : 150 ml soku czarna porzeczka nektar Hortex 1 łyżeczka agar-agar (Agartyna\nPorzeczkowa Panna cotta w pucharkach 41\nSkładniki: (na 4 porcje) Panna cotta: 300 ml śmietany kremówki 36% 150 ml mleka 3 łyżki cukru waniliowego 3 łyżeczki żelatyny+ odrobina gorącej wody Mus z czarnej porzeczki: 400 g czarnej porzeczki 1 galaretka malinowa 1 szkl gorącej wody Dodatkowo: 150 ml śmietany 36% 1 łyżka cukru pudru czarna porzeczka do dekoracji Przygotowanie(...)wysokich szklanek i umieścić w lodówce pod skosem, np. władając szklanki do formy keksówki i opierając o jej ścianki (patrz zdjęcie). Mus z czarnej porzeczki: Galaretkę rozpuścić w gorącej wodzie, ostudzić. Czarne porzeczki zmiksować na puree i połączyć z galaretką (kilka łyżek musu odstawić na bok). Mus wyłożyć na pannę cottę


Obligacje GetBacku trafiały do osób, które nigdy by ich nie kupiły. Winnych brak -\nSprzedawane przez telefon, bez ankiety MIFID, z formularzem zapisu wypełnianym przez pracownika banku. Informacji o ryzyku brak – tak posiadacze obligacji GetBacku relacjonują, w jaki sposób stracili pieniądze. Idea Bank i Polski Dom Maklerski umywają ręce\nPani Grażyna (imię zmienione) jest niemal 70-letnią emerytką z II grupą inwalidzką, która na lokatach w Idea Banku trzymała swoje oszczędności. Od znajomej pracownicy banku dostała ofertę smsem.\nOferta wyglądała kusząco, a czasu na decyzję było mało. Co więcej, na spotkaniu pani Grażyna dowiedziała się, że może zerwać swoje lokaty z zachowaniem odsetek. Miała wtedy 120 tys. zł, które chciała na dłużej i bezpiecznie ulokować. Odsetki miały ją wspierać przy zakupie leków, gdyż emerytura w wysokości 1105,66 zł na niewiele starczała.\nNa spotkaniu w banku nie przedstawiono jej żadnych dokumentów dotyczących tej „lokaty”. – Cały czas myślałam, że to są obligacje Skarbu Państwa. Nie znałam innych obligacji, nie interesowałam się giełdą. Mówiono mi wprawdzie, że są to obligacje GetBack, ale to mi nic nie mówiło, pierwszy raz słyszałam tę nazwę i dalej myślałam, że kupuję obligacje Skarbu Państwa. W żaden sposób nie opisywano mi działalności GetBacku, a ja nie wiedziałam co to jest i czym się zajmuje – mówi poszkodowana.\nCo więcej, pani Grażyna chciała zainwestować w obligacje tylko połowę kwoty, czyli 60 tys. zł „w razie jakiegoś nieszczęścia”. Jednak pracownica banku przekonywała, że jest „bardzo dużo chętnych na zakup tych obligacji i ona nie może przyjąć tylko połowy kwoty, żeby nie zajmować niepotrzebnie miejsca innym zainteresowanym osobom”. Decyzję trzeba było podjąć maksymalnie do kolejnego dnia.\nPani Grażyna, zanim się zdecydowała, upewniła się czy ma gwarantowane 100 proc. wkładu. Pracownica zapewniła ją, że tak. – Nie wgłębiałam się już dalej, zaufałam jej – mówi.\nJedyne co podpisała w Idea Banku, to umowę na rachunek, na który miały spływać odsetki. Jak zatem kupiła obligacje? Wygląda na to, że wszystko załatwiła za nią pracownica banku i to elektronicznie – wskazuje na to adres IP komputera przekazany przez Polski Dom Maklerski oraz godzina. – W tym czasie nie zdążyłabym jeszcze wrócić do domu z oddziału – podkreśla pani Grażyna.\nWłaściciel GetBacku: jak chcą oszukać, to nie ma mocnych\nPrzypomnijmy – obligacje GetBacku były sprzedawane w ramach emisji prywatnych. Każda miała ograniczony czas przyjmowania zapisów, a po zakończeniu zapisów następował przydział obligacji. Jeżeli byłoby więcej chętnych niż obligacji, to następowałaby proporcjonalna redukcja zapisów i część pieniędzy wracałaby do nabywców. Emisja prywatna mogła zostać skierowana do maksymalnie 149 inwestorów.\n– Weszłam do banku, żeby sobie bezpiecznie ulokować oszczędności życia. I wyszłam przekonana, że bezpiecznie ulokowałam pieniądze. O problemach GetBacku dowiedziałam się z gazet, ale dopiero gdy zajrzałam w swoje papiery uświadomiłam sobie, że dotyczą one także mnie – mówi.\nPrzedsiębiorca okazał się ostrożniejszy\nPan Zbigniew (imię zmienione) jest wieloletnim klientem private bankingu Lion’s Banku (to marka Idea Banku). Na różne produkty inwestycyjne namawiano go od dawna. Najpierw jeden bankier przedstawiał różne oferty, ale poproszony wysyłał szczegóły na maila. Gdy tylko pan Zbigniew widział informację o ryzyku utraty zainwestowanego kapitału, to rezygnował. – Jestem typowym lokatowcem, dla którego najważniejszy jest BFG, nietolerującym nawet najmniejszego ryzyka uszczerbku na kapitale, akceptującym oprocentowanie lokat na poziomie 2,5 – 3 proc. w skali roku – mówi.\nJest na tyle ostrożny, że nie trzymał w Idea Banku na lokatach więcej niż wynoszą oficjalne gwarancje (100 tys. euro), a żeby maksymalnie je wykorzystać zawsze zakładał lokaty i na siebie, i na żonę.\nBuczek: wydałem 40 milionów, aby móc patrzeć w lustro\nKolejny opiekun klienta zmienił taktykę. Szczegółowe informacje nie szły już na maile, za to pojawiały się wykresy z potencjalnymi zyskami. I tak namówił pana Zbigniewa najpierw na tzw. polisolokaty, a później obligacje. Obligacje GetBack przedstawiał jako „całkowicie bezpieczne”. Świadczyć miało o tym, to, że są „gwarantowane całkowitym majątkiem emitenta, który przewyższa wartość emisji”. – Dzwonił wielokrotnie i mnie namawiał, aż w końcu się zgodziłem – opowiada pan Zbigniew.\nPo rozmowie telefonicznej przyszedł e-mail z Polskiego Domu Maklerskiego (wtedy dopiero pan Zbigniew dowiedział się, że kupuje je od PDM, a nie od Idea Banku) z informacją, że musi przelać pieniądze na odpowiedni rachunek najpóźniej następnego dnia, co praktycznie wykluczało możliwość weryfikacji jakichkolwiek informacji.\nPan Zbigniew na szczęście był ostrożny i zainwestował tylko niewielką część swoich oszczędności – było to 100 tys. zł, choć namawiano go na znacznie większe sumy. – Jak zgodziłem się próbnie na 50 tys. zł, nalegał na zerwanie wszystkich lokat, które miałem do kwoty gwarantowanej przez BFG czyli 400.000 zł. Musiałem odmawiać wielokrotnie – opowiada. Materiały informacyjne, gdzie rzeczywiście jest niewielka informacja o ryzyku, dotarły do niego dopiero po przydzieleniu obligacji.\nPoczątki były dobre, jeden ze sprzedanych produktów nawet dał zarobić. Pozostałe przez rok szły w górę (były dwuletnie), ale później rozpoczął się dramatyczny spadek ich wartości, aż cała afera z GetBackiem wyszła na jaw.\n– Dałem się zrobić jak 5-latek, ale nie będę przecież wszystkiego, co mi oferują, badał pod mikroskopem. Zaufałem, dałem się omamić, choć znam przecież te wszystkie psychologiczne sztuczki na pamięć. Nie zamierzam już korzystać z doradztwa w przyszłości, ani inwestować w cokolwiek – mówi „Forbesowi”.\nW obydwu przypadkach mechanizm był podobny. Oferta z Idea Banku trafiała do posiadacza oszczędności, ale pełnych materiałów informacyjnych nie przekazywano. Następnie bankier wypełniał formularz zapisu za klienta i trafiał on elektronicznie do Polskiego Domu Maklerskiego, a klient jedynie przelewał pieniądze. W każdym wypadku czasu na decyzję było mało. Podobny scenariusz potwierdzają inni klienci, którzy już się zrzeszyli na facebookowej grupie – jest ich tam ok. tysiąca spośród 9 tys. osób fizycznych, którzy kupili obligacje GetBacku.\nPrzez oferowanie instrumentów finansowych rozumie się\npodejmowanie na rzecz emitenta papierów wartościowych, wystawcy instrumentu\nfinansowego lub sprzedającego instrument finansowy czynności prowadzących do\nnabycia przez inne podmioty instrumentów finansowych, przez:\n1) prezentowanie, w dowolnej formie i w dowolny sposób, udostępnianych\nprzez emitenta, wystawcę lub sprzedającego, informacji o instrumentach\nfinansowych i warunkach ich nabycia, stanowiących wystarczającą podstawę\ndo podjęcia decyzji o nabyciu tych instrumentów lub\n2) pośredniczenie w zbywaniu instrumentów finansowych nabywanych przez\npodmioty w wyniku prezentowania informacji, o których mowa w pkt 1, lub\n3) prezentowanie indywidualnie oznaczonym adresatom, w dowolnej formie\ni w dowolny sposób, udostępnianych przez emitenta, wystawcę lub\nsprzedającego informacji w celu:\na) promowania, bezpośrednio lub pośrednio, nabycia instrumentów\nb) zachęcania, bezpośrednio lub pośrednio, do nabycia instrumentów\nART. 72. USTAWY O OBROCIE INSTRUMENTAMI FINANSOWYMI\nTymczasem ustawa o obrocie instrumentami finansowymi (a obligacje GetBacku nimi niewątpliwie są) mówi, że oferowanie tychże rozumie się jako podejmowanie czynności prowadzących do nabycia przez inne podmioty instrumentów finansowych, przez jakiekolwiek prezentowanie, namawianie, zachęcanie do nabycia czy przedstawianie możliwości (cały przepis w ramce obok). A kto oferuje instrumenty finansowe podlega rygorom MIFID, w tym obowiązkowi przeprowadzenia testu adekwatności i odpowiedniości. A tego wobec opisywanych klientów nie zrobiono.\nIdea Bank twierdzi inaczej. – Rolą bankierów Lion’s Bank było przekazywanie informacji o możliwości nabycia obligacji i kierowanie zainteresowanych klientów do domu maklerskiego zajmującego się dystrybucją tych papierów wartościowych. Wszelkie dokumenty klient otrzymywał z domu maklerskiego oferującego obligacje, zawierały one informacje o ryzykach i warunkach inwestycji. Wszelkich czynności związanych z procesem nabycia obligacji przez klienta współpracownicy banku musieli dokonywać w uzgodnieniu z klientem – napisał nam Łukasz Dajnowicz z biura prasowego banku. – Obowiązki wynikające z unijnej dyrektywy MIFID nie leżały po stronie banku – twierdzi.\nPolski Dom Maklerski też nie uważa, aby należało przeprowadzać ankietę z nabywcami obligacji. – Usługa polegająca na oferowaniu instrumentów finansowych mogła być świadczona wyłącznie na rzecz ich emitenta, nie zaś potencjalnych nabywców. Konsekwencją powyższego jest to, że inwestora składającego formularz przyjęcia propozycji nabycia obligacji nie łączył żaden stosunek umowny z domem maklerskim, a tym samym nie mógł być uznany za klienta domu maklerskiego w rozumieniu ustawy – twierdzi Jarosław Ostrowski, wiceprezes zarządu PDM. – Należy zauważyć, że przepisy dyrektywy MIFID wprowadziły obowiązek przeprowadzania oceny odpowiedniości i adekwatności usługi maklerskiej i/lub produktu inwestycyjnego przez firmy inwestycyjne wyłącznie w stosunku do klientów firm inwestycyjnych, rozumianych jako podmioty, na rzecz których dom maklerski świadczy usługi maklerskie – dodaje.\nZ takim podejściem nie zgadzają się prawnicy. – Podejście banków do tematu MIFID jest jedynie wyrazem ich dotychczasowej praktyki, która ułatwiała im funkcjonowanie na rynku kapitałowym przy oferowaniu papierów wartościowych na skalę masową, rzekomo zwalniając z obowiązków MIFID-u – mówi Barbara Garlacz, prawniczka znana z pozwów frankowiczów przeciwko bankom. – Nie oznacza to jednak, że ta praktyka była zgodna z prawem, w szczególności nie była ona do tej pory przedmiotem oceny sądów. Jestem przekonana, że sądy po przeanalizowaniu celów dyrektywy MIFID i całości jej przepisów podzielą naszą argumentację co do niezgodności z prawem podejścia instytucji finansowych – dodaje.\nJej zdaniem zresztą, jest więcej możliwości podważenia całego procesu oferowania obligacji GetBacku. – Większość warunków emisji przewidywała, że obligacje wymagają osobistego złożenia zapisu w postaci elektronicznej. Ten wymóg w wielu przypadkach nie został spełniony, a pracownicy dystrybutorów nie posiadali pełnomocnictw od obligatariuszy aby wypełnić elektroniczny formularz zapisu – komentuje Garlacz.\nKomisja Nadzoru Finansowego nie chciała się wypowiedzieć w kwestii zgodności z prawem tego jak sprzedawano obligacje GetBacku. – Ustalenie sposobu zachowania się podmiotów oferujących instrumenty finansowe GetBack w celu uzyskania dokładnego stanu faktycznego oraz dokonanie kwalifikacji prawnej tych działań jest przedmiotem trwających czynności nadzorczych – napisał nam Jacek Barszczewski.\nIdea Bank uznaje reklamacje nielicznym\nZgodnie z tym, co napisał nam Łukasz Dajnowicz z Idea Banku tylko w jednostkowych reklamacjach stwierdzono „uzasadnione zastrzeżenie co do działania byłych współpracowników banku”. – Skierowaliśmy zaproszenie do polubownego rozwiązania do 66 osób, w przypadku których przedstawiono rzeczowe argumenty. Liczba ta może wzrosnąć w najbliższych miesiącach, w ramach kwoty utworzonej już rezerwy w wysokości 14 mln zł – napisał nam.\nA co z pozostałymi? Leszek Czarnecki w głośnym wywiadzie mówił, że „jeżeli był misselling, to oddamy pieniądze”. Jednak bank wymaga, aby mu ten misselling bez cienia wątpliwości udowodnić. – Dla pozostałych zainteresowanych klientów, którzy nabyli obligacje GetBacku za pośrednictwem banku, chcemy wyjść z propozycją pomocy prawnej sfinansowanej przez bank – deklaruje Dajnowicz.\nTags: afera, biznes, forbes, getback, ideabank


Ekurs: Dieta, którą pokochasz - Dorota Stempniewicz dietetyk\nDieta, którą pokochasz!\nZadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie, i odzyskaj wymarzoną sylwetkę, ale tym razem bez liczenia kalorii, bez wyrzeczeń i bez dokręcania sobie śrubki!\nUważasz, że niektóre produkty są dobre, a niektóre złe i nie powinnaś nawet na nie patrzeć?\nOdchudzanie kojarzy Ci się z wieczną kontrolą tego, co jesz, liczeniem kalorii, wiecznymi wyrzeczeniami, poczuciem straty swoich ulubionych chipsów, wyrzutami sumienia i besztaniem siebie, gdy tylko zerkniesz na sklepową półkę ze słodyczami?\nMasz wrażenie, że jesz raz dziennie? Od rana do wieczora. Twoje wieczne podjadanie totalnie rozwala wszelkie próby jedzenia mniej i zdrowiej.\nNie wyobrażasz sobie dnia bez ciastka do kawy, wina po ciężkim dniu, krakersów do serialu czy lodów na otarcie łez?\nGdy otwierasz paczkę chipsów nikt i nic Cię nie powstrzyma przed jej wyzerowaniem. To jest po prostu silniejsze od Ciebie?\nTo teraz wyobraź sobie, jakby Ci się żyło, jakbyś się czuła, gdybyś:\npomyślała sobie, że świetnie sobie radzisz, że super ogarniasz te zdrowsze zmiany i już widzisz pierwsze efekty\nz przyjemnością szykowała sobie sycące i odżywcze posiłki, a nie szukała w nich tylko słodkiego, słonego czy tłustego smaku\nmogła zjeść kawałek ulubionego ciasta od Mamy, pyszną pizzę podczas włoskich wakacji czy tort na urodzinach przyjaciółki. Zero wyrzutów sumienia czy poczucia winy.\nprzestała ciągle podjadać\npotrafiła skończyć jeść, gdy poczujesz się przyjemnie najedzona, a nie wstawała od stołu z ledwo dopinającymi się spodniami\npotrafiła się oprzeć słodyczowym zachciankom\npozbyła się kilogramów, które doprowadzają Cię do łez i dolegliwości, które zatruwają Ci życie\nbyła pytana przez koleżanki z pracy 'Jak to do cholery zrobiłaś?!'\nNie musisz jeść według czyjejś rozpiski.\nNie musisz wdrażać wszystkich zdrowych nawyków, o których usłyszysz.\nNie musisz podporządkowywać swojego życia cudzym wytycznym, które nijak się mają do tego co czujesz, co lubisz, jak żyjesz.\nNie musisz wyrzucać ze swojego menu produktów, które lubisz albo sprawiają Ci przyjemność tylko dlatego, że ktoś uważa, że są one 'niezdrowe'.\nNie musisz chodzić na siłownię, której nienawidzisz.\nNie musisz wiecznie się kontrolować.\nNie musisz być na diecie.\nTylko dlatego, że chcesz schudnąć i poczuć się lepiej!\nWziąć sprawy w swoje ręce i zdecydować, że zaczynasz działać! Zaczynasz dbać o siebie najlepiej, jak możesz w tym momencie, ale dlatego, że jesteś po prostu dla siebie ważna!\nUstalić, co chcesz osiągnąć i co jest dla Ciebie ważne.\nZacząć zauważać, jak konkretne produkty wpływają na Twój wygląd i samopoczucie.\nDowiedzieć się, co naprawdę lubisz jeść, a co jesz z przyzwyczajenia, a także z jakich produktów za nic w świecie nie zrezygnujesz.\nNauczyć się układać zdrowsze posiłki.\nZacząć budować nawyki, które będą Cię wspierać i spuszczać w komin te, których już masz po dziurki w nosie.\nUłożyć konkretne strategie działania, dopasowane do Ciebie i do Twojego życia, które pomogą Ci działać nawet wtedy, gdy Ci się nie chce albo wątpisz w siebie na maksa. Dzięki którym będziesz wiedziała, co robić, żeby skończyć z wiecznym podjadaniem, z rzucaniem się na słodycze, zajadaniem stresu.\nUłożyć SWÓJ plan działania, który będziesz realizować z przyjemnością.\nPoszukać wsparcia, które będzie dmuchać w Twoje skrzydła, żebyś leciała jeszcze wyżej i jeszcze dalej!\nDzięki temu zbudujesz solidną bazę, która ułatwi Ci zdrowsze jedzenie na co dzień. Bez wyrzeczeń, bez stresu, bez liczenia kalorii. Zupełnie naturalnie i z totalną przyjemnością!\nA Ty odzyskasz swoje zdrowie i świetne samopoczucie, a wymarzoną sylwetkę dostaniesz z czasem w pakiecie!\nWłaśnie to i wiele, wiele więcej znajdziesz w moim kursie online\n'DIETA, KTÓRĄ POKOCHASZ!'\nWszystko po to, żebyś:\nJadła zdrowsze, sycące posiłki, bez martwienia się o liczenie kalorii czy makroskładniki.\nŚwiadomie dokonywała zdrowszych wyborów na co dzień.\nPrzestała się bać niektórych produktów.\nBez wyrzutów sumienia zjadła kawałek ulubionego ciasta, gdy masz na nie prawdziwą ochotę.\nZaczęła zauważać sygnały, które wysyła Ci Twoje ciało. I dzięki temu zaczęła rezygnować z produktów, po których źle się czujesz. Bez żalu.\nOgarnęła ciągłe podjadanie. Tak, że przestanie Ci już krzyżować Twoje plany.\nNauczyła się planować swoje posiłki.\nPrzekonała się, że skuteczne odchudzanie może być proste, przyjemne i przede wszystkim zdrowe!\nZapisz się na kurs od razu!\nzaczynamy 11 lipca 2022 roku, a kończymy 25 lipca 2022 roku\ncodziennie (bez soboty i niedzieli) otrzymasz materiały i zadania do zrobienia\nbędziemy pracować nad Twoimi celami i nastawieniem, nad dopuszczenie głodu do głosu, nad układaniem zdrowszych posiłków, nad budowaniem Twoich zasobów, nad nawykami, które warto wprowadzić, nad okiełznaniem zachcianek i podjadania, nad planowaniem posiłków, nad odpowiednim monitoringiem Twoich działań\nkurs skończymy sesją pytań i odpowiedzi, która odbędzie się 18 lipca 2022 roku (poniedziałek)\ndostęp do kursu i do wszystkich jego aktualizacji masz na zawsze\nmasz moje maksymalne wsparcie mailowe podczas trwania kursu, odpowiem na każdą Twoją wiadomość i będę dmuchać w Twoje skrzydła!\nDo 8 lipca możesz zapisać się na kurs w niższej cenie. Dodatkowo otrzymasz indywidualną analizę Twojego sposobu odżywiania i wyników badań kontrolnych wraz z zaleceniami.\nCześć! Nazywam się Dorota i jestem dietetykiem.\nJeszcze 8 lat temu nie odżywiałam się zbyt zdrowo. Słodkie bułki, hektolitry kawy, napoje energetyczne, ukochane snickersy, kurczak do wszystkiego, parówki i salami na pizzy ociekającej serem to była moja codzienność. Nic dziwnego, że często chorowałam, kiepsko się czułam i źle wyglądałam.\nW końcu miałam dość!\nAle spektakularna zmiana nie nastąpiła z dnia na dzień. Nie. To były różne, czasem naprawdę drobne kroczki, które w końcu przyniosły efekty o jakich marzyłam. Zaczęłam jeść mniej cukru, a więcej warzyw. Pić mniej kawy, a więcej zielonych koktajli i wody. Jeść pożywne i zdrowe śniadania. Na efekty nie musiałam długo czekać, nie tylko te żywieniowe.\nJeśli, ja zmieniłam swoje odżywianie na zdrowsze, Ty też możesz! Jeśli masz dosyć rygorystycznych, przytłaczających diet, presji otoczenia i natłoku informacji. Starasz się, a i tak nie widzisz żadnych efektów. Weź udział w tym kursie. Rozwijanie samoświadomości to umiejętność, która przyniesie Cie wiele dobrego. Szczególnie w świecie, w którym codziennie pojawiają się nowe diety, nowe super produkty, nowe zalecenia. To czas, żebyś zwróciła się ku sobie i na spokojnie wprowadzała w życie zmiany, z którymi jest Ci po drodze.\nJuż dziś zainwestuj w swoje zdrowie i samopoczucie!\nBo przecież od tego wszystko się zaczyna!


Danfoss Icon - termostaty pokojowe 230V do systemów wodnego ogrzewania podłogowego - OSPRZĘT ELEKTROINSTALACYJNY - TERMOSTATY - NOWOCZESNE WZORNICTWO - OGRZEWANIE PODŁOGOWE - DANFOSS ICON\nstrona główna\t Aktualności\t Danfoss Icon - termostaty pokojowe 230V do systemów wodnego ogrzewania podłogowego\nfot. System Danfoss Icon umożliwia wymianę ramki ściennej na kompatybilną ramkę takich producentów jak: jak Bush-Jaeger, Gira, Merten i Legrand\nFirma Danfoss wprowadziła na rynek nową serię termostatów pokojowych Danfoss Icon™ do wodnego ogrzewania podłogowego i innych zastosowań z napędami.\nFirma podkreśla, że nadszedł już czas, aby ogrzewanie podłogowe spełniało nie tylko praktycznej funkcji. Wychodząc na przeciw potrzebom klietów, termostaty Danfoss Icon™ zostały zaprojektowane tak, by wkomponować się w każde wnętrze, dlatego wyglądają jak przełączniki światła.\nCo więcej istnieje możliwość wymiany ramki ściennej na kompatybilną ramkę takich producentów jak: jak Bush-Jaeger, Gira, Merten i Legrand. Dlatego z Danfoss Icon™ klienci mają pełną swobodę dopasowywania wzornictwa ich termostatu pokojowego do już posiadanych przełączników.\nDanfoss Icon™ zawdzięcza swoją nazwę ikonicznemu skandynawskiemu wzornictwu i ekranowi dotykowemu, który zawiera zrozumiałe ikony dla ułatwienia montażu i obsługi. Po zapoznaniu się z jego funkcjami ustawienie zajmuje zaledwie kilka sekund.\nWybrane funkcje i właściwości Danfoss Icon™:\nNowoczesne duńskie wzornictwo, Danfoss Icon™ wygląda ja włącznik światła, dzięki temu komponuje się z każdym wnętrzem\nWyświetlacz dotykowy wyłącza się, gdy nie jest używany (wersje programowalna i z wyświetlaczem)\nDostępne modele do mocowania podtynkowego i natynkowego\nNawigacja w oparciu o ikony (wersje programowalna i z wyświetlaczem)\nBardzo precyzyjne sterowanie dzięki PWM (wersje programowalna i z wyświetlaczem) i termicznemu sprzężeniu zwrotnemu (wersja standardowa)\nPraca na zasilaniu 230 V, do 5 napędów NC lub NO, opcjonalny czujnik temperatury podłogi


Romet(Bajaj) zalicza wpadkę z opisem swojego pojazdu Qute na swojej stronie - Wykop.pl - strona 3\nPopulacja bezrobotnych zwiększa się\nsciana 1 rok 2 mies. temu\n@agio2010: chwilowo, kogoś wywalą ale zaraz na jego miejsce muszą kogoś przyjąć.\nmsuma 1 rok 2 mies. temu\n@zegarmistrz001, @agio, @sciana: Ciekawe czy koleś który napisał ten komentarz zna się z tym od powstańczej kampanii Maspexu.\nNiech dorzucają naklejkę.\n@Dziki_Odyniec mam taką naklejkę na samochodzie u siebie :d\nHellicon 1 rok 2 mies. temu\nPo co w ogóle robić testy zderzeniowe pudełka po butach...\n@Hellicon moj kot wchodzi tylko do tych z trzema gwiazdkami\n@Hellicon: ['] Pamiętamy [']\n25 kloca za coś takiego w środku XD\n@XpedobearX: za 25 kafli to można 10 tysięcy kilometrów taksówka przejechać\nbisu 1 rok 2 mies. temu\n@XpedobearX: jakoś tuk tuka z Tajlandii mi przypomina :P\n@bisu: Dokładnie :D Maks kosiarka.\nmuwmimati 1 rok 2 mies. temu\nWolałbym już jeździć njakimś 20 letnim bmw zamiast tym czymś xd\nrandomactsofkindness 1 rok 2 mies. temu\n@muwmimati: mógłbyś woleć, ale jak masz 16 to masz wybór: KM, rower, skuter, albo właśnie takie coś. A w tym ani na głowę nie pada, ani zimno nie jest.\n20 letnim bmw\n@muwmimati: nie wiem czy byłbym pewny bezpieczeństwa 20 letniego BMW ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@bisu: a jakie jest bezpieczeństwo tego czegoś? Przecież to pewnie ma gorsze blachy i tym samym strefe gniotu od daewoo tico i byle jaki rower miażdzy ci cały przód i zatrzymuje sie w okolicy bagaznika xd\n@muwmimati: jak masz pełnoletnie BMW z dobrego źródła to będzie wszystko ok. Tylko że część z tych co jeździ po Polsce to raczej jeżdżące wraki.\na w Tico to nawet przy 30 km/h możesz zginąć :P w DE nie miał nigdy homologacji. W Polsce tylko warunkową.\n@randomactsofkindness: 2 lata to naprawde nie jest szmat czasu i lepiej odłożyć pieniądze i poczekać na 18stkę i sobie jednak kupić samochód, a nie to\n@Sibannac: 1) dwa lata dojazdu do szkoły na jakieś wsi to jest szmat czasu. 2) po dwóch latach sprzedajesz to kolejnemu 16latkowi, a samemu kupić co się chce\n2652\twykopali 10\tzakopali 102 tys. wyświetleń\nEuroWeek skarży się na WYKOP na swojej oficjalnej stronie! 1296


przez leon21 11 lip 2011, 17:04\nJa chyba złożę przyrzeczenie, że nigdy ale to przenigdy nie wejdę w związek.\nDostałem kosza, po raz kolejny z zapewnieniami o dużej sympatii do mnie (skąd ja to znam...). Nie mogę patrzeć jak ta dziewczyna się cieszy choć wiem, że również ma problemy psychiczne. Szlag mnie trafia.Czuje ogromny lęk przed wejściem na FaceBook gdzie widzę jej zdjęcia. Po prostu ogarnia mnie straszny smutek i żal a na dodatek zazdrość, że kiedyś jakiś inny facet z nią będzie (albo i już jest).\nPrzyznaje nie potrafię przegrywać, i z bólem sobie radzę poprzez możliwe utrudnianie życia tej osobie, która mi odmówiła (oczywiście przy okazji, nie planuje żadnej zemsty) Raz wobec mnie zachowała się chamsko, ale trudno. Wiem, że kobieta ma prawo nie chcieć się spotykać, ale do cholery czemu to musi tak boleć? Co więcej, boli mnie sam fakt odrzucenia i porażki jako faceta a nie że coś czułem do niej, bo w sumie to tylko mi się spodobała i był sam początek znajomości a nawet stwierdziłbym, że miała jak dla mnie sporo minusów i byłem bliski niekontynuowania znajomości, niemniej była ciekawą osobą i od razu nie skreślam osoby stąd dalsza chęć podtrzymania znajomości.A najlepsze jest to, że wcześniej w ogóle\nSkoro tak to przeżywam w fazie podchodów, to nie wyobrażam sobie końca związku nie wspominając o małżeństwie. Moja mściwość, zazdrość i ból wówczas by osiągnęły szczyty szczytów.\nI kolejna sprawa...Nie szukam dziewczyny Kobieta, która mi się spodoba jest dla mnie wyłącznie do...podniesienia poczucia własnej wartości i poczucia bycia przydatnym.Dlatego podobają mi się drobniejsze i słabsze dziewczyny takie, którymi trzeba by się zaopiekować trochę, kochające dzieci, delikatne i ciepłe. Pokazywać nieustannie muskuły (przenośnia) i wykazywać dla niej jaki jestem wartościowy i zasługuję na miłość. Ale jestem wobec kobiet bardzo uprzejmy, szarmancki i najwyższym celem jest jej uszczęśliwienie. Nie wiem czy to normalne czy nie...I później irytuje mnie to że często fajna dziewczyna zadaje się z kimś kto jest wobec niej chamski.\nPoniekąd jest we mnie dziecięca potrzeba bycia takim quasi-supermanem. I po ciężkiej pracy taka kobieta dziękuje mi i mówi, że jestem najwspanialszym facetem. Trochę mi wstyd, ale taką odczuwam potrzebę...:/\nI prośba do pań: nie oceniajcie mnie, wiem, że moje niektóre postawy są negatywne, proszę o pomoc jak sobie z takimi uczuciami radzić...Wiem, że mi minie, ale przy następnej porażce wolałbym mieć plan awaryjny...\nprzez *Monika* 11 lip 2011, 17:15\nleon21, Przejrzałam Twoje wcześniejsze posty i wątki, które założyłeś. W niejednym próbowałam odpowiedzieć zadając Tobie pytania. I powiem szczerze,że już mi się nie chce Tobie odpisywać bo nie odpowiadasz mi na nie. Zastanawiam się jaki jest sens zakładania przez Ciebie wciąż nowych wątków.\nPytałam o relacje z matką-nie odpowiedzialeś.\nTo czego oczekujesz? Że ktoś będzie zgadywał skąd u Ciebie może się brać takie czy inne odczucie i trudności?\nprzez leon21 11 lip 2011, 17:34\nHmm...Przepraszam Ciebie Moniko widocznie nie doczytałem postów...\nZ mamą mam całkiem dobry kontakt, czasem się pokłócimy, ale w sumie to nie jest źle.Lubimy sobie żartować, porozmawiać, powiedziałbym, że te relacje są dobre może z wyjątkiem tego że za młodu obniżała autorytet ojca, chociaż dziś twierdzi że w celu ochrony mnie przed jego złym wpływem. Mama była trochę na uboczu w domu, bo nerwowo podchodzi do problemów zamiast na sucho w ocenie faktów.To mnie trochę denerwowało. Mamę szanuję, choć uważam, że jest niewystarczająco dobra, że zbyt bierna i pasywna, że słabo wykształcona (pedagog) a ja kończę studia prawnicze...\nWidziałem że zadałaś pytanie o Ojca. On raczej oschły, cyniczny, wyniosły, wymagał dużo nigdy nie był do końca zadowolony choć często mnie chwalił. Trochę relacje uzależniał od mojego zachowania względem niego. Jak się źle zachowałem to potrafił się obrazić i nie odzywać długo. Ja mam podobnie choć na pewno nie jestem oschły to jednak czuje lęk przed byciem inny, boje się że zbytnie otwarcie się spowoduje ogromne zranienie.\nI co najważniejsze temat rodziców wałkuję na terapii od samego początku (całe 3 lata) ale ja i tak czuję wewnętrzny przymus bycia najlepszym i górowania nad innymi...\nprzez agusiaww 11 lip 2011, 19:47\nTez przejrzalam Twoje posty, w koncu jestes przeciez taki super a tu klapy. jednak mowiac powaznie to wydaje mi sie ze masz nie tyle same lęki co i objawy nerwicy natręctw-myślowe. DLaczego, dlatego ze w prawie 90% postach okreslasz sie jako taki super, silny inteligentny itd, a jednak jednak chyba jest jednak w Tobie to cos, co jakby ludzi odstrasza? To tylko moj odbior po tym co napisales :) MOze wlasnie w tym problem ze sie starasz byc za bardzo naj, a wychodzi na to ze jestes tylko czlowiekiem, i ze za bardzo sie skupiasz nad tym zamiast na drugim czlowieku.\nprzez leon21 11 lip 2011, 20:12\nDziękuje za radę. Na czym miałoby polegać skupienie na drugim człowieku?\nAkurat ludzie mnie bardzo lubią mam przyjaciół i kolegów, ludzie chwalą sobie ze mną współpracę, towarzystwo itp. Ale w relacjach z kobietami już jest zonk...\nprzez *Monika* 12 lip 2011, 00:06\nleon21, Pozwól, że się odniosę do Twojego problemu. Napiszę jak ja to wszystko widzę. Nie sugeruj się moimi spostrzeżeniami bo wyrocznią nie jestem, ale:\nleon21 napisał(a): Z mamą mam całkiem dobry kontakt, czasem się pokłócimy, ale w sumie to nie jest źle. Lubimy sobie żartować, porozmawiać, powiedziałbym, że te relacje są dobre może z wyjątkiem tego że za młodu obniżała autorytet ojca, chociaż dziś twierdzi że w celu ochrony mnie przed jego złym wpływem.\nNa czym miał polegać ten zły wpływ ojca na Ciebie wg Twojej matki, jak myślisz?\nObniżała autorytet ojca-to znaczy ,że co? podważała go? Postępowała tak, żeby to Ona miała większy autorytet u Ciebie, niż Ojciec?\nPodstawowy błąd wychowawczy to nieprawidłowe relacje rodziców względem siebie. Wzrastałeś w takich warunkach i atmosferze. Jako dziecko mogłeś mieć niezły mętlik w głowie.\nMama była trochę na uboczu w domu, bo nerwowo podchodzi do problemów zamiast na sucho w ocenie faktów. To mnie trochę denerwowało.\nCo to znaczy na uboczu? Odsuwaliście ją od problemów? Ktoś Ją ograniczał? Ojciec?\nDlaczego Ciebie to denerwowało? Denerwowało Cię,że mama była na uboczu, a potrzebowałeś Jej bardziej? czy denerwowało Cię to,że była nerwowa?\n]Mamę szanuję, choć uważam, że jest niewystarczająco dobra, że zbyt bierna i pasywna, że słabo wykształcona (pedagog) a ja kończę studia prawnicze...\nSkoro była odsuwana na ubocze przez Twojego ojca , to nie dziwi mnie dlaczego była pasywna i bierna wg Ciebie.\nCzy Twój ojciec Ją szykanował? Mówił jej, że nie jest erudytką, że jest niewystarczająco wykształcona, czy Ty tak uważasz?\nNapisałeś,że Ty kończysz studia prawnicze. Cieszę się, mądry chłopak z Ciebie. Ale co ma piernik do wiatraka?\nTo brzmi tak, jakbyś się wstydził własnej matki, jakby nie pasowała do Twojego świata, który reprezentujesz.\nNie wiem, dla mnie coś musiało się podziać w relacjach rodzinnych, Twoich z matką i ojcem, ze to wpłynęło na Twoje całkowite wycofanie się i skupienie na własnej osobie. Trochę takie narcystyczne zapędy.\nWidziałem że zadałaś pytanie o Ojca. On raczej oschły, cyniczny, wyniosły, wymagał dużo nigdy nie był do końca zadowolony choć często mnie chwalił. Trochę relacje uzależniał od mojego zachowania względem niego. Jak się źle zachowałem to potrafił się obrazić i nie odzywać długo.\nDużo wymagał, może wymagania nie szły w parze z chwaleniem, stąd Twoje problemy dotyczące ciągłego udowadniania sobie,że jesteś najlepszy, ze musisz być najlepszy. Taki wzorzec, który nieświadomie powielasz.\nMyślę, że usprawiedliwiasz ojca.A dobrze byłoby, gdybyś złość, którą w sobie do niego masz uświadomił.\nTwój ojciec też zachowywał się jak dziecko w stosunku do Ciebie. Zamiast wytłumaczyć dziecku, czyli Tobie w czym problem-obrażał się. Skąd niby Ty jako dziecko miałeś wiedzieć, dlaczego Twój ojciec się obraża?\nBo nie radził sobie z frustracją i karał Cię w ten sposób. A Ty…miałeś się domyślić jako dziecko , co On ma na myśli.\nMyślę, że bardzo przeżywałeś to, że ojciec potrafił się do Ciebie długo nie odzywać. Przez ten czas ciszy…kto wie, jakie myśli kotłowały się w Twojej głowie.\nNa pewno dążyłeś swoim zachowaniem sprostać Jego wymaganiom, chociaż tak naprawdę szedłeś na oślep. Bo Twój tato nie wyrażał się zbyt jasno. Nie odzywał się przecież.\nPiszesz, ze ojciec był oschły. Dziecko potrzebuje uczucia, miłości, poczucia, ze jest kimś najważniejszym dla rodziców.\nJa mam podobnie choć na pewno nie jestem oschły to jednak czuje lęk przed byciem inny, boje się że zbytnie otwarcie się spowoduje ogromne zranienie.\nCo to znaczy być innym?\nWnioskuję, że jednak zamykasz się w sobie bo boisz się zranienia.\nOjciec Cię ranił przez takie traktowanie.\nJego wyniosłość, cyniczność bardzo Cię ograniczały. Cokolwiek byś nie robił i tak do końca nie był zadowolony.\nMyślę, że teraz powinieneś potrafić sobie odpowiedzieć na pytanie dlaczego masz taką trudność, ze czujesz ciągle wewnętrzny przymus górowania nad innymi i bycia najlepszym.\nTak jak Twój ojciec górował nad Tobą i matką, tak Ty ciągle tkwisz w schemacie, o którym pisałam wyżej.\nMusisz chcieć sobie uświadomić, że nie wszyscy ludzie są tacy jak Twój ojciec, nie są Twoim ojcem. Myślę też, że dlatego swoją matkę postrzegasz w kategoriach kogoś gorszego.\nA jak się to wszystko ma do problemu, który opisałeś wyżej?\nDalej chcesz się dowartościować poprzez posiadanie tej najpiękniejszej, ale i takiej słabej (obraz matki, wycofanej matki).\nDenerwuje Cię gdy ktoś jest arogancki dla dziewczyny, ponieważ Twój ojciec mógł traktować matkę w taki sposób.\nPotrzeba bycia takim quasi-supermanem wynika moim zdaniem z niedowartościowania Cię przez ojca- powielasz schemat, stąd masz taka potrzebę bycia najwspanialszym facetem.\nDlatego nie potrafisz pogodzić się z utratą.\nMyślę też, ze jesteś perfekcjonistą. Ale ów perfekcjonizm Cię przerasta.\nA co masz zrobić? Łamać stare, utarte schematy pod okiem terapeuty mając na uwadze fakt, że w odczuciu innych nie musisz być najlepszym bo każdy , oprócz Twojego ojca, nie jest po prostu Twoim ojcem.\nMam nadzieję, ze się na mnie nie obrazisz przez to, co napisałam.\nJak już wyżej wspomniałam, to są tylko moje przypuszczenia.\nprzez leon21 12 lip 2011, 01:00\nW żadnym wypadku obrazić się...Mam taką cechę, że lubię prawdziwą opinię innych ludzi, choćby była najbardziej brutalna.Chociaż burzysz mój obraz samego siebie to staram się być samokrytyczny. Bardzo dziękuje za tak szeroką analizę i przede wszystkim poświęcony czas.,Będę ją wielokrotnie weryfikował.\nCo do stosunku Ojca do Matki to był on wobec niej arogancki a tak...to nie wiem, bo praktycznie rzecz biorąc nigdy ich nie widziałem we wspólnej sytuacji (nie wiem czy wspomniałem ale są po rozwodzie ojciec odszedł gdy miałem 6 lat), serio...Można powiedzieć, że nie mam ani dobrego ani złego przykładu...nie mam żadnego wzorca.\nZły wpływ Ojca miał polegać na wpajaniu nieprawidłowych wartości tj. osiągnięć i bezkompromisowości.\nSłabość Mamy polegała na tym, że to Ojciec wszystko "załatwia", i ja mam podobnie. A czuje się podle jak czegoś nie załatwie. Jak ja spojrzałbym w oczy Mamie czy kiedyś partnerce (choć wiem, że nie mają pretensji do mnie jak czasem mi coś nie wyjdzie).A denerwowało mnie jej emocjonalne podejście do problemów bo tylko rozbudzało lęk. Wolę na sucho podejść do faktów i działać, ale nerwowa atmosfera się udziela...\nCo do wykształcenia przyznam się szczerze, że mam trochę ambiwalentny stosunek, bo z jednej strony to lubię słabsze kobiety a z drugiej czuję niedosyt a z kolei zbyt niezależna kobieta mnie przerasta.\nNa terapii kiedyś robiłem różne ćwiczenia np. wysyłanie listu.\nBycie innym? Zbiór innych zachowań niż Taty. Bardzo często nawet nie wiem, ale mam jego zagrywki i boje się być innym bo jakoś wtedy mam wrażenie niespójności. Dowartościować się niekoniecznie najpiękniejszą (subiektywna ocena), ale mam swój obraz partnerki. I działania na jej rzecz mnie dowartościowują.\nprzez *Monika* 12 lip 2011, 01:37\nleon21 napisał(a): W żadnym wypadku obrazić się...Mam taką cechę, że lubię prawdziwą opinię innych ludzi, choćby była najbardziej brutalna.\nNo tak, przecież to jest moje spojrzenie na Twoją sytuację, którą opisywałeś.\nCzy moja opinia jest prawdziwa…..tego nie wiem.\nChociaż burzysz mój obraz samego siebie to staram się być samokrytyczny. Bardzo dziękuje za tak szeroką analizę i przede wszystkim poświęcony czas.,Będę ją wielokrotnie weryfikował.\nZdrowy samokrytycyzm jest wskazany.\nMożesz powiedzieć jaki obraz siebie masz? Dlaczego go zburzyłam?\nTo bardzo ważne co napisałeś, że rodzice są po rozwodzie.\nRozwód jest postrzegany jako rozłąka, utrata.\nDziecko powinno mieć obojga rodziców.\nNigdy nie widziałeś Ich razem więc nie masz wzorca.\nCzy rozmawiałeś z mamą , albo tatą na temat y związane ze swoimi miłostkami, sympatiami?\nZmierzam ku temu, żeby uzmysłowić Tobie fakt, o którym na pewno wiesz, że w sytuacjach dla Ciebie trudnych nie miałeś oparcia z Ich strony.\nDziecko rywalizuje z innymi dziećmi, a rodzice czuwają nad poczuciem u dziecka bezpieczeństwa. Chodzi o to,że nawet gdy dziecko dostanie porażkę to rolą rodziców jest nauczenie dziecka przyjmowania tej porażki. Bo przecież normalne jest, że raz się wygrywa, a raz przegrywa. Mam też na myśli pozytywną rywalizację.\nSłabość Mamy polegała na tym, że to Ojciec wszystko "załatwia", i ja mam podobnie. A czuje się podle jak czegoś nie załatwie. Jak ja spojrzałbym w oczy Mamie czy kiedyś partnerce (choć wiem, że nie mają pretensji do mnie jak czasem mi coś nie wyjdzie).\nNo właśnie….brak takiego wypośrodkowania, mechanizmu uspokajającego, że jeśli nie załatwisz to nic takiego się nie stanie. Załatwisz inaczej, potem, albo poradzisz sobie po jakimś czasie. Myślę też, że dążysz do perfekcyjności ponieważ Twoja samoocena jest zaburzona. Przecież wiesz, że nie ma ideałów? Po prostu nie ma idealnych ludzi na świecie.\nA denerwowało mnie jej emocjonalne podejście do problemów bo tylko rozbudzało lęk. Wolę na sucho podejść do faktów i działać, ale nerwowa atmosfera się udziela...\nDomniemywam, ze mama sobie też upuszczała swoje „nerwy” w Twoim kierunku.\nWprowadzała nerwowy klimat, który niestety udzielał się. Nie było takiego dystansu, który masz na myśli.\nMożesz bać się utraty kontroli. Chciałbyś pewnie mieć nad wszystkim kontrolę, boisz się powierzyć, zawierzyć. Bo kiedy coś pójdzie nie po Twojej myśli, a Ty się zaangażujesz…po prostu myślisz, że sobie z tym nie poradzisz.. Pewnie bałbyś się rozłąki (rozwód rodziców)\nBycie innym? Zbiór innych zachowań niż Taty. Bardzo często nawet nie wiem, ale mam jego zagrywki i boje się być innym bo jakoś wtedy mam wrażenie niespójności.\nBoisz się być innym bo nie wiesz jakie mogą być tego konsekwencje. Jesteś spontaniczny?\nGdy człowiek funkcjonuje w swoich, utartych schematach, a w dodatku są one podobne do schematów rodzica-ojca, to ciężko jest przestawić się na nowe, tym bardziej, gdy jesteś ich nieświadom.\nDowartościować się niekoniecznie najpiękniejszą (subiektywna ocena), ale mam swój obraz partnerki. I działania na jej rzecz mnie dowartościowują.\nCały czas myślisz, że musisz coś dawać od siebie, żeby zostać docenionym, zauważonym bo tylko wtedy Twoja partnerka będzie chciała z Tobą być.\nPodkreślam, że to jest moja interpretacja, a ja nie uważam się z omnipotentną.\nprzez agusiaww 12 lip 2011, 12:21\nleon21, z kobietami zonk, dlatego ze kobieta wiecej wymaga od Ciebie jako od parterna, ogolnie nasze relacje z ludzmi sa powierzchowne, natomiast bedac z kobieta trzeba podejsc inaczej do samego zwiazku. DLa mnie jestes takim typem narcyza, ze jestes naj:, super wyksztalcony, itd, ale jednak z tego co pisales pracy chyba nie masz (mimo tych super opinii), i mimo ze sie kreujesz na supermena to sam jednak piszesz ze zonk jezlei chodzi o kobiety. NIkt nie lubi zapatrzonych w siebie ludzi, poza tym wazna kwestia jest tez jak piszesz ze boisz sie niezaleznych kobiet, dlaczego bo moze sam podswiadomie wiesz ze nie jestes taki the besciak, i tylko jakies tam pokaleczone zyciowo kobiety sie Toba zainteresuja, ale na krotka mete bo jak pisalam wczesniej -zwiazek polega na tym ze sie buduje dosc glebokie relacje, oparte na zdrowych stosunkach (pize o typowym, zdrowym pod wzgledem relacji (bez zazdrosci itd) zwiazku). Nie mam tu zamiaru Ciebie obrazic, sama tez mam wysoka samoocene, tyle ze ja rzeczywiscie dzialam efektywnie, a nie rozkminiam siebie na tysiace atomow, i skupiam sie na drugiej osobie co to znaczy : to ze bedac z kims, pozwalam mu byc soba, nie robie wszystkiego za niego, nie podejmuje decyzji, nie wymagam by mnie podnosil pod niebosa, itd itd\nprzez *Monika* 12 lip 2011, 12:32\nagusiaww, myślę,że leon21 wie z jakimi trudnościami się boryka, pracuje nad sobą, chodzi na terapię.\nTo nie Jego wina, że ponosi teraz konsekwencje za błędy wychowawcze swoich rodziców.\nRaczej nie oceniałbym Go na Twoim miejscu.\nleon21 chce zbudować związek, uwierz, że pracuje nad tym.\nprzez agusiaww 12 lip 2011, 12:38\nMonika1974, a ja odnosze inne wrazenie, ze on tylko mysli nad tym jaki jest fajny, a powinien wlasnie dac cos z siebie dla drugiego czlowieka, tym bardziej ze chodzi na terapie to juz jakies efekty powinny byc? a nie ma. To ze zdaje sobie sprawe z przyczyn-jezeli- to nie jest wiele, grunt to zastosowac w praktyce to czego sie czlowiek nauczyl na terapii, terapia nie polega na tym by wiedziec, i o tym mowic, ale by cos robic ze swoim zyciem :) aby w nim w koncu nastapily pozadane zmiany.\nprzez leon21 12 lip 2011, 23:02\nHmm...Sądzę, że się mylisz. Pracę już mam choć w ograniczonym zakresie czasowym (z uwagi na studia), nie jestem zapatrzony w siebie(chyba, że za coś takiego uznajesz ciągłe myślenie o swoich niedociągnięciach), nigdy nie odmawiam pomocy ludziom, działam w różnych miejscach, na uczelni jak i w życiu społeczno-politycznym, tylko męczy mnie poczucie ciągłego nienasycenia i że ciągle mało.... Mam sporo osiągnięć, interesuje się wieloma dziedzinami, nawet kilka drobnych sprawa z zakresu prawa cywilnego i karnego rozwiązałem i wygrałem znajomym, kobiety mnie bardzo lubią - tylko jak co do czego przychodzi to zadają się z frajerami. Naprawdę mam dużo zainteresowań i kilka osób co dowiedziało się o moich problemach i nerwicy nie mogło w to uwierzyć, twierdząc, że mam duży potencjał i aż dziw że się czuje bezwartościowy. Wielu mi zazdrości mojej sytuacji. I to mnie jeszcze bardziej dobija. że często ludzie, którzy mają mniej, dobrze się ze sobą czują...\nZburzyłaś Moniko obraz, bo wiem, że mam wady i ograniczenia. Co gorsza nienawidzę uczucia kiedy nie mam na coś wpływu, kontroli i jestem wobec pewnych faktów bezradny - jak ja się pokażę w oczach kobiety? Facet ma nieustannie dawać poczucie bezpieczeństwa, ja swojej pierwotnej rodzinie daje w jakimś stopniu po odejściu ojca. A to normalne, ale ja czuje lęk, szczególnie w stosunkach zależności kiedy komuś podlegam.\nNigdy nie rozmawiałem z rodzicami o swoich sympatiach, gdyż w gimnazjum i liceum w ogóle nie interesowałem się dziewczynami(dopiero na studiach), tylko swoimi hobby i działalnością pozaszkolną.\n"Cały czas myślisz, że musisz coś dawać od siebie, żeby zostać docenionym, zauważonym bo tylko wtedy Twoja partnerka będzie chciała z Tobą być." - ot właśnie to. W końcu są lepsi ode mnie i obawiam się, że tak to musi się skończyć.\nprzez *Monika* 12 lip 2011, 23:45\nZburzyłaś Moniko obraz, bo wiem, że mam wady i ograniczenia. Co gorsza nienawidzę uczucia kiedy nie mam na coś wpływu, kontroli i jestem wobec pewnych faktów bezradny - jak ja się pokażę w oczach kobiety?\nSłuchaj...., ale jak nie masz na coś wpływu, to i tak tego nie zmienisz, rozumiesz?\nA odczuwanie ciągłej kontroli jest męczące, odpuść. Wiem ,że to trudne. Ale można to wypracować. Sama borykam się z podobną trudnością, ponieważ jestem na kierowniczym stanowisku, a to najlepsza pożywka dla rozwoju mojej perfekcyjności, z którą się trochę jeszcze borykam. Uwierz, odpuciłam. Wiem, że są sytuacje, na które nie mam wpływu. A świata nie zbawisz. A sobie możesz tylko taką postawą zaszkodzić.\nMusisz chciec sie nauczyc rozgraniczać w zdarzeniu to, na co masz wpływ i to, na co tego wpływu nie masz. To normalne.\nFacet ma nieustannie dawać poczucie bezpieczeństwa, ja swojej pierwotnej rodzinie daje w jakimś stopniu po odejściu ojca. A to normalne, ale ja czuje lęk, szczególnie w stosunkach zależności kiedy komuś podlegam.\nKiedyś było mi wygodnie, gdy byłam od kogoś zależna. Żyłam z dnia na dzień, idylla, sielanka. Niestety , gdy nastąpił obrót sytuacji o 359 stopni, uwierz, ze nie byłam gotowa, zeby zacząć żyć tak, zeby wszystko zależało ode mnie.\nI teraz nauczona doświadczeniem wiem, że zdrowiej jest w związku bycie dla siebie partnerami, a najważniejsze,żeby mówić o swoich potrzebach. Ale do tego też trzeba dojść, do takiego nastawienia.\nPojęcie bycia lepszym to pojęcie względne. Ale do tego też musisz chcieć dojść\nprzez Lolita 14 lip 2011, 12:35\nDlaczego rozstałeś się z dziewczyną ?\nJak się wam układało w związku ?


Czeka nas drugi kryzys w branży gastronomicznej? - Forum Transportu\nPandemia koronawirusa była dużym szokiem dla branży gastronomicznej – która została zmuszona do zamknięcia restauracji w modelu, w jakim działały dotychczas, czyli przyjmowania gości w lokalach. Stało się to właściwie z dnia na dzień – cały sektor nie był więc na to gotowy. W pierwszych tygodniach intensywnie pracowano nad transformacją modelu i sprzedażą w kanale tzw. delivery, czyli dostaw. Chociaż transformację tę, zwłaszcza w tak krótkim czasie można uznać za udaną, spadki przychodów były gigantyczne. Na początku panował duży strach – co przerodziło się jednak w dynamiczne działanie, planowanie i wdrażanie odpowiednich strategii. Chociaż dzisiaj można założyć, że trwa etap wychodzenia z pandemii – nie wiadomo jak sprawy potoczą się dalej. Najtrudniej przewidzieć jednak to, jak zmienią się preferencje konsumentów.Jak zapowiadają eksperci, kryzys w branży gastronomicznej jeszcze przyjdzie.


Solidna podstawa domowego krawiectwa - EffectivePR - budowanie wizerunku eksperckiego, marketing usług, szkolenia, komunikacja marketingowa Solidna podstawa domowego krawiectwa - EffectivePR - budowanie wizerunku eksperckiego, marketing usług, szkolenia, komunikacja marketingowa\nNowa komputerowa maszyna, japońskiej marki JUKI, jest odpowiedzią na potrzeby domowych kącików do szycia. Za pomocą jednego przycisku można wybierać sześć najpopularniejszych ściegów, a intuicyjny interfejs wraz z czytelnym wyświetlaczem LCD, sprawiają, że praca z maszyną JUKI HZL-HD80 jest wyjątkowo prosta i przyjemna. Rozpoczęcie szycia przyspiesza opcja automatycznego nawlekania igły. Na płytce ściegowej znajdują się praktyczne linie z podziałką, które pomagają zachować odległość ściegu od krawędzi materiału. Możliwość regulacji docisku stopki umożliwia wygodne zszywanie zarówno delikatnych tkanin, takich jak szyfon czy jedwab, jak i z grubych tkanin, typu jeans czy skóra. Opcja szycia podwójną igłą oraz wyłączane ząbki przesuwające materiał, ułatwią pracę przy pikowaniu, obszywaniu dziurek i naszywaniu aplikacji. Przycisk start/stop umożliwia sprawne szycie bez używania regulatora prędkości, co dotychczas było opcją występującą jedynie w zaawansowanych modelach.\nJUKI HZL-HD80 stworzono z myślą o przyjemności szycia. Wyposażona w osiemdziesiąt różnych ściegów, funkcję automatycznego obszywania dziurek na pięć różnych sposobów oraz dwa nowe typy ściegu wstecznego – rygiel klasyczny i punktowy – zadowoli początkujących amatorów szycia, jak i tych bardziej zaawansowanych. Funkcjonalna JUKI HZL-HD80 stanowi dobrą propozycję dla osób, które planują urządzanie domowego kącika krawieckiego.\nAby zapewnić komfortowe dla wzroku oświetlenie miejsca pracy, w maszynie zamontowano energooszczędną i nienagrzewającą się lampką LED. Praktyczny schowek na akcesoria, pozwala trzymać wszystko pod ręką i zachowa porządek. Dzięki temu domowa „mini-szwalnia” pozostanie schludna. Cicha praca maszyny, uzyskana dzięki solidnej konstrukcji z użyciem metalowych podzespołów najwyższej jakości, nie zakłóci domowego spokoju.\nHZL-HD80 to najnowszy model z nowej serii wprowadzonej przez JUKI, która swoim nowoczesnym kobiecym designem wpisuje się w aktualne trendy. W serii dostępna jest także zaawansowana maszyna JUKI HZL-HD197 oraz model JUKI HZL-HD40 z mniejszą ilością ściegów.


Milionerzy: Wierzba energetyczna uprawiana jest dla? Odpowiedź - TVN24\n7 grudnia 2020, 21:01\nWierzba energetyczna w pytaniu z "Milionerów"\nWierzba energetyczna uprawiana jest dla: witek do smagania w saunie, materiałów opałowych, bioprądów, które emanuje, czy wysokocukrowego soku? Na to pytanie za dwa tysiące złotych odpowiadał Karol Filczak z Węgorzewa.\nPan Karol był dopiero na początku swojej drogi po milion złotych. To było dopiero jego trzecie pytanie w grze. Do dyspozycji wciąż posiadał trzy koła ratunkowe.\nWierzba energetyczna uprawiana jest dla:\nA: witek do smagania w saunie B: materiałów opałowych C: bioprądów, które emanuje D: wysokocukrowego soku\nUczestnik programu bez zawahania odpowiedział na to pytanie. Był pewien odpowiedzi, jeszcze zanim poznał przedstawione możliwości. Pan Karol z zawodu jest inżynierem energetykiem, więc wiedza zdobyta w szkołach i pracy pozwoliła mu bardzo szybko odpowiedzieć na to pytanie. Gracz wskazał odpowiedź B i była to poprawna odpowiedź.\nNazywana również wierzbą wiciową lub konopianką. Jest gatunkiem krzewów lub drzew, które wyrastają do kilku metrów wysokości. Jest rośliną szybko rosnącą i wykazuje się wysoką produkcją biomasy. Dzięki temu bardzo dobrze nadaje się do wykorzystania energetycznego.


Gildijny PvP event ed. V czas zacząć! - www.wowhope.fora.pl\nGildijny PvP event ed. V czas zacząć!\nWysłany: Nie 10:44, 19 Sie 2012 Temat postu: Gildijny PvP event ed. V czas zacząć!\nWitajcie! Część z Was z niecierpliwością wyczekiwała tego dnia. Nadchodzi dzień zmagań, który to wyłoni Piątego mistrza gildii PvP. Z racji, że każdy poprzedni turniej różnił się czymś bardziej, bądź mniej, znaczącym, tym razem również Was zaskoczę, przynajmniej mam taką nadzieję. Poniżej przedstawię termin oraz zasady, według których rozegramy gildyjny turniej.\nTermin turnieju: 26.08.2012 (Niedziela), godz. 12:00 – 16:00. (Z przyczyn technicznych turniej może się przeciągnąć).\nZasady turnieju: do każdej walki uczestnik przystępuje po wybraniu 6 elementów epickich (pozostałe pola pozostają puste)*. Zabronione jest korzystanie z mikstur czy też buffów zewnętrznych, legalne jest korzystanie z dobrodziejstw swojej klasy. Zmiana choćby jednego elementu w ekwipunku, który przygotowaliśmy do danej walki, będzie wiązać się z uznaniem danej walki za przegraną. Każdy mecz trwa maksymalnie 5 minut, po przekroczeniu tego czasu następuje ogłoszenie remisu. Rozstrzygnięcie zaciekłej, trwającej 5 minut i dłużej walki, może nastąpić również poprzez werdykt sędziego, który wskaże bardziej aktywnego zawodnika w walce, jako zwycięzcę.\nPrzebieg turnieju: zgłoszonych 16 uczestników losowo system przydzieli do 4 grup po 4 zawodników. Każdy uczestnik fazy grupowej, stoczy 3 mecze (każdy z każdym), każdy mecz toczy się do 2 wygranych (maksymalnie 3 duele).\nSystem punktacji w fazie grupowej:\nZwycięstwo do „zera” 2:0 – 3pkt.\nZwycięstwo 2:1 – 2pkt.\nPrzegrana – 0pkt.\nDo następnego etapu przechodzi 2 uczestników z każdej grupy, którzy zgromadzili największą ilość punktów. Następnie zakwalifikowanych do etapu pucharowego uczestników losowo połączymy w pary, którzy na podobnych zasadach, co w przypadku etapu grupowego, rozstrzygną wynik rywalizacji w maksymalnie 3 duelach.\nPrzegrani z tychże par stworzą tzw. grupę „nie mistrzowską”. Grupa nie mistrzowska walczyć będzie o miejsca 5 – 8, na tych samych zasadach, co w etapie grupowym.\nZwycięzcy etapu pucharowego zostaną rozlosowani w 2 pary. Wynik rywalizacji rozstrzygną maksymalnie 3 mecze pomiędzy zawodnikami. Przegrani z tychże par stoczą pojedynek między sobą o 3 miejsce. Wygrani będą walczyć o tytuł "Mistrza PvP 5 ed. gildyjnego eventu".\nSystem nagród: przewiduje symboliczną ilość + dkp dla każdego uczestnika eventu. Awans do kolejnego etapu również zostanie nagrodzony. Narody dla najlepszej trójki zostaną tajemnicą, aż do ogłoszenia zwycięzcy turnieju.\nZ tego miejsca serdecznie zapraszam każdego CZŁONKA GILDII do zapisów!\nPierwszeństwo wzięcia udziału w turnieju będą mieli ci, którzy zgłoszą swój zapis poprzez forum, poniżej tego tematu.\nObowiązkowo dopisać: „Akceptuję regulamin turnieju”.\n*dla uzupełnienia dodam, wyłączone z turnieju są przedmioty legendarne oraz przedmioty pochodzące z panelu dotacji (wyłączając s4). Naturalnie, 6 slotów przeznaczonych na epickie przedmioty, możecie wypełnić również niebieskimi (rare), bądź zielonymi (green). Najważniejsze, aby zachować liczbę 6, jako liczbę zajętych slotów w ekwipunku.\nLiczba zapisanych: [16/16]\nPrzewiduję również 3 miejsca rezerwowe, na wypadek, gdyby któryś z zapisanych uczestników, nie mógł się stawić na turnieju\nLista rezerwowa: [0/3]\nOstatnio zmieniony przez Aggro dnia Czw 13:17, 23 Sie 2012, w całości zmieniany 5 razy\nAkceptuję regulamin turnieju\nAkceptuje regulamin turnieju\ncoś czuje ze beda jaja...\nWysłany: Nie 15:40, 19 Sie 2012 Temat postu:\nAkceptuje Wygrana =) Oraz warunki regulaminu turniejowego =)\nSecik juz jest Zycze powodzenia +)\nwitam z chęcią wezmę udział w pvp event:D SAKUO hunter pvp:D zgadzam się na warunki eventu.\nWysłany: Nie 17:30, 19 Sie 2012 Temat postu:\nnick reles akceptuje warunki turnieju\nPS. zastanawiam sie np nad spotkaniem na drodze holykrasnala bo 2 x healer duel bedzie oglaoszony pewnie remisem a bardziej aktywnego raczej nie da rady wyciagnac\nheh tylko nie saku brutal jeden ;/ i inne mwalle brutal gladiator powinien byc zabroniony\nWysłany: Nie 18:22, 19 Sie 2012 Temat postu:\nOnly For Fun Very Happy\nWysłany: Pon 0:42, 20 Sie 2012 Temat postu:\nŻyczę Powodzenia Wszystkim;]\nWysłany: Pon 9:34, 20 Sie 2012 Temat postu:\nchcialbym sie zapytac jak to wyglada u twinka 68 czy on tez na nosic tylko 6 swopich itemkow bo twink ma tylko 2 epickie reszta niepieska bo jak tak patrze to mysle ze twinkus dalby rade przynajmniej wyjsc z grupy oczywiscie ja gram relesem ale zastanawiam sie czy homer nie zagra bo mamy wspolnego twinka\nWysłany: Pon 10:49, 20 Sie 2012 Temat postu:\nWysłany: Pon 11:24, 20 Sie 2012 Temat postu: Zapis\nnick: Wrzesniak klasa: Paladyn. akceptuje regulamin turnieju.\nWIECEJ KALORII, WIECEJ CIEZAROW, I NIE MA OPIERDALANIA SIE !\nWysłany: Pon 13:54, 20 Sie 2012 Temat postu:\nNie ma problemu, tak jak zaznaczyłem w temacie, to czym wypełnicie te 6 slotów w ekwipunku turniejowym, zależy wyłącznie od was. Najważniejsze aby nie przekroczyć liczby 6 oraz nie wprowadzać zmian w trakcie trwania pojedynku - wiązać się to będzie z przegraniem meczu.\nZostało 7 wolnych miejsc na turniej, zapraszam!\nWysłany: Pon 19:10, 20 Sie 2012 Temat postu:\nOstatnio zmieniony przez Nibi dnia Pon 19:44, 20 Sie 2012, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 19:17, 20 Sie 2012 Temat postu:\nAkceptuje regulamin turnieju .


Cyberbezpieczeństwo sektora finansowego. Kraje G7 uzgodniły wytyczne\nWytyczne uzgodnili ministrowie finansów i przedstawiciele banków centralnych siedmiu najbardziej uprzemysłowionych państw świata.\nHandel zdalnie sterowany. Rząd chce przejąć władzę nad sklepami\nTrwa walka o kształt i czas wprowadzenia e-paragonów. Przeciw są szczególnie małe sklepy. Argumentują, że proces będzie kosztowny i trudny do przeprowadzenia, bo nie wszędzie w Polsce jest dostęp do internetu. Część ekspertów zwraca uwagę, że w skrajnym wypadku, gdy problemy będzie mieć Ministerstwo Finansów, stanąć może cały handel w Polsce. Rząd chce bowiem nie tylko otrzymywać informacje od kas co i kiedy sprzedano, ale także mieć możliwość ich wyłączenia.\nPolacy nie chcą e-paragonów. Absolutny sprzeciw wobec pomysłu rządu\nMało rzeczy tak mocno łączy Polaków jak niechęć do e-paragonów. Ich wprowadzenia nie chce aż 62 proc. Polaków - wynika z badania IPSOS. Jednocześnie aż 84 proc. uważa, że dostęp organów państwowych do informacji co kupują obywatele to naruszenie prywatności.\nAmerykanie chcą ekstradycji właściciela strony Kickass Torrents\nDo prokuratury wpłynął amerykański wniosek o ekstradycję Artema W., właściciela strony internetowej z nielegalnymi plikami Kickass Torrents. Ukrainiec został zatrzymany w lipcu na Lotnisku Chopina w Warszawie.\nTelekomunikacja w UE. Bruksela chce darmowego interentu dla każdej wsi\nAllegro, Samsung Electronics Polska, NC+, PAYBACK, Uber, OpenX, Microsoft czy Runmageddon to tylko kilka przykładów marek, których czołowi eksperci, już 22 września pojawią się na scenie trzeciej edycji ...\nRynek mediów i rozrywki w 2020 roku będzie wart w Polsce blisko 11 mld zł\nPolacy stosunkowo chętnie wydają pieniądze na dostęp do cyfrowych publikacji gazetowych. Dlatego można się spodziewać, że ten trend będzie przybierał na sile.\nKlucz do sukcesu w wolnym zawodzie - inwestycja w rozwój działalności\nW badaniu opinii zrealizowanym przez Deutsche Bank, ponad 80 proc. profesjonalistów wykonujących wolne zawody przyznało, że ma w swoich planach inwestycje w rozwój firmy.\nRosyjski koncern Gazprom zaproponował chińskiemu koncernowi CNOOC udział w eksploatacji złóż na rosyjskim szelfie w Arktyce - poinformował we wtorek szef Gazpromu Aleksiej Miller.\nAlibaba wchodzi do Polski? Pierwszy sklep w przyszłym roku\nJuż w przyszłym roku chiński gigant e-handlu Alibaba chce wejść na polski rynek - donosi Komputer Świat. Chińczycy chcą otworzyć w naszym kraju detaliczny sklep Aliexpress.\nSpór o prawa autorskie: czy Google powinien płacić wydawcom za treści\n- UE rozważa, czy nakazać agregatorom treści - takim jak Google News - płacenie wydawcom za wykorzystywane fragmenty tekstów. Według wydawców byłoby to naprawienie niesprawiedliwości, kładące kres żerowaniu na cudzej pracy; zwolennicy "wolnej kultury" boją się ograniczenia wolności słowa.\n- Mieszkańcy UE powinni mieć możliwość korzystania ze swojego telefonu komórkowego przebywając w innym kraju unijnym bez dodatkowych opłat za roaming przez co najmniej 90 dni w roku - proponuje Komisja Europejska.\nAplikacja Polaka to Facebook dla głuchych. Czy przyniesie mu miliony?\nMateusz Mach stał się słynnym startupowcem jeszcze zanim skończył 18 lat. Wszystko przez jego aplikację FiveApp, która miała dać rozrywkę dla hiphopowców, a okazało się, że może być świetnym narzędziem do komunikacji pomiędzy głuchymi. Teraz młody biznesmen chwali się - Wiele osób nie wierzyło, że mi się uda - mówi w wywiadzie dla money.pl.\nOdkryć to co nieodkryte i zmienić to w biznes\nO pierwszej w Polsce konferencji poświęconej Human Centered Design mówi współorganizator Dymitr Romanowski, prezes agencji The Story.\nPolski startup podbija świat jak Facebook. Ma miliony użytkowników, ale nie zarobił nawet złotówki\n- Nie zarobiliśmy dotąd niczego. Jeśli masz zyski, to nie pozyskujesz inwestorów - mówi właściciel serwisu Brainly Michał Borkowski w wywiadzie dla money.pl. Jego witryna na całym świecie ma ponad 60 mln użytkowników. Jak przyznaje, w biznesie internetowym liczy się skala, a jak ma się użytkowników, to zawsze znajdzie się sposób, by na nich zarobić.\nCyberprzestępcy czyhają nie tylko na twoje pieniądze. W tej wojnie toczy się walka także o twoje dobre imię\nNa froncie cyberwojny gospodarczej toczy się nierówna walka. Jej ofiarą może być każdy, nawet niewielka firma.\nNie kupię, zanim nie porównam, czyli jak Polacy pokochali porównywarki\nPorównywanie jest nieodłączną częścią procesu nabywania towarów. Ta naturalna potrzeba zestawiania dodatkowo zyskała na znaczeniu w dobie internetu. Przy bardziej rozbudowanej ofercie produktów klienci mają także więcej do porównania. Hitem sieci stały się zatem porównywarki, pozwalające szybko i łatwo zestawiać ze sobą towary. To jednak nie koniec – w internecie dostępne są także porównywarki pożyczek, a wszystko to w związku z dynamicznie rozwijającym się rynkiem FinTech. Jest to wyraźny sygnał, że nie tylko kupowanie, ale i pożyczanie w sieci staje się codziennością, a Polacy chcą mieć dostęp do najnowocześniejszych rozwiązań w tym zakresie.\nYahoo idzie pod młotek. Verizon zapłaci 4,8 mld dolarów\nAmerykański potentat telekomunikacyjny Verizon Communications ogłosi w poniedziałek, że kupi Yahoo - poinformował Reuters powołując się na anonimowe źródło. Wartość transakcji to 4,8 mld dolarów.\nSukces start-upu dla poszukujących noclegu w ostatniej chwili\nAmerykański start-up Overnight pozwala za pomocą aplikacji znaleźć nocleg na najbliższą noc w ciągu 10 minut - pokój, mieszkanie, a nawet miejsce na kanapie. Usługa funkcjonuje na razie w Los Angeles, Austin i Nowym Jorku, twórcy zapowiadają międzynarodową ekspansję.\n- Jesteśmy europejskimi liderami pod względem oglądania i słuchania materiałów rozrywkowych na smartfonach, tabletach i smart TV - pisze "Rzeczpospolita".\nJak zaoszczędzić na zakupach w internecie? Na podbój polskiego rynku ruszył znany w Europie serwis kodów rabatowych\nW zeszłym roku 21 milionów polskich internautów wydało na zakupy w sieci 5,12 mld euro. Więcej w internecie zostawili tylko Niemcy. - Na polskim rynku bardziej interesuje nas dynamika niż obecne sumy, które i tak robią wrażenie - mówi Giulio Montemagno, wiceprezes Retailmenot, kolejnej europejskiej dużej marki w handlu internetowym, która zawitała do Polski skuszona tymi statystykami.\nNowy gracz na rynku e-płatności. eCard i Dotpay łączą siły\nDwie firmy z branży usług finansowych online - eCard i Dotpay - połączą siły, by stworzyć jednego z największych graczy na tym rynku. Właścicielem obu jest fundusz Private Equity Managers, który liczy na dalszy rozwój polskiego e-commerce.\nMinisterstwo Obrony Narodowej zaatakowane przez hakerów? Żądają 50 tys. dol. okupu\nGrupa hackerów grozi MON. Żąda od ministerstwa 50 tys. dolarów.\nAmerykańskie władze przyglądają się podatkom Facebooka\nAmerykański urząd skarbowy (IRS) stwierdził, że Facebook mógł zaniżyć wartość transakcji przeprowadzonej ze swoją irlandzką filią w celu obniżenia zobowiązań podatkowych w USA - informuje Reuters.\nSystem za 40 mln zł nigdy nie zaczął działać. Ministerstwo Cyfryzacji kieruje sprawę do prokuratury\nMinisterstwo Cyfryzacji chce śledztwa w sprawie systemu ZMOKU. Ten powstał kosztem 40 mln zł, ale nie został użyty choćby raz. - Chcemy by tę sprawę wyjaśniła prokuratura - mówi money.pl wiceminister cyfryzacji Piotr Woźny.\n"Bagno" zostanie naprawione. Ministerstwo Cyfryzacji bierze się za zmiany w Systemie Rejestrów Państwowych\nNawet kilka miesięcy trzeba czekać na wydanie odpisów aktu urodzenia czy ślubu. To wina zmian wprowadzonych w zeszłym roku. Połączenie danych ze wszystkich urzędów doprowadziło do paraliżu. Ministerstwo Cyfryzacji planuje usprawnić System Rejestrów Państwowych.\nPolski i nternet. Tylko co piąty polski internauta płaci za dostęp do treści\nWedług Raportu Strategicznego IAB Internet 2015/2016 wydatki na reklamę online wyniosły 3,137 mld zł, co daje niemal 128,57 zł na każdego użytkownika. Tymczasem jedynie co piąty polski interneauta w ubiegłym roku zapłacił za dostęp do internetowych treści - wynika z badania Reuters Institute.


Made By Diet\nW przygotowaniach do Igrzysk Paraolimpijskich Tokio 2020 ogromnie ważnym elementem były konsultacje dietetyczne. Profesjonalnie wykonała to Pani Klaudia Buczek dokładając swoją cegiełkę do brązowego medalu zdobytego przez Marzenę Ziębę. Dziękujemy!\nWspółpraca z Made By Diet® uświadomiła mi jak ważna jest zbilansowana dieta w sporcie i pomogła poszerzyć wiedzę na temat odżywiania. Również przyczyniła się do poprawy wyników laboratoryjnych, co umożliwiło mi mój dalszy rozwój sportowy.\nMistrzyni Świata Juniorów i wielokrotna medalistka zawodów cyklu Pucharów Świata we wspinaczce sportowej na czas.\nWspółpracowałam z Klaudią w 2019-2020 roku i polecam 😊 Klaudia nie tylko słucha, jakie są potrzeby klienta, ale zwraca też uwagę na możliwości danej osoby i dopasowuje dietę do najbardziej wymagających sytuacji jak długie wyjazdy czy mieszkanie w namiocie. Kompetentna, uśmiechnięta, właściwy człowiek do zajęcia się Waszą dietą 😊\nFinalistka Mistrzostw Europy w drytoolingu\nChoć na pierwszą wizytę szedłem bez przekonania z perspektywy roku wiem, że to był najlepszy krok w moim życiu. Nauczyłem się od nowa jeść. W ciągu trzech miesięcy schudłem 12 kilogramów i osiągnąłem, to co wydawało się mi nigdy nieosiągalne.\nMiłośnik sportów górskich i kolarstwa szosowego\nPoczątkowo byłem sceptycznie nastawiony, ale zdecydowałem się spróbować. Od momentu wprowadzenia właściwego żywienia okołotreningowego poczułem, że trenuję efektywniej i szybciej się regeneruję. Pomyślałem placebo… Okazało się, że nie. Przyrost formy trwał nadal! Ponadto schudłem zaplanowane 4 kg i ani przez chwilę nie byłem głodny. Naprawdę gorąco polecam. Indywidualne podejście. Opracowanie diety smacznej i co jest dla mnie niezmiernie ważne, szybkiej w przygotowaniu. Do tego osobny plan dietetyczny na wyjazdy!\nZ pulchnego faceta udało mi się zejść do poziomu wyrzeźbionego. Super przemyślany i dobrany plan żywieniowy, ogromny zasób wiedzy i kompetencji, bardzo profesjonalne podejście do sprawy i miła atmosfera podczas konsultacji są czymś godnym wymienienia. Polecam wszystkim, którzy chcą zmienić swoją sylwetkę!\nAbsolwent Wychowania Fizycznego, podróżnik, wspinacz\nCześć, chciałam się tylko pochwalić – wczoraj zrobiłam życiówkę, drogę o wycenie 6.3 w skałach 😊 jeszcze miesiąc temu nie miałam tego nawet w planach 😊 w głównej mierze jest to efekt dobrego odżywiania 😊\nPrzychodząc na pierwszą wizytę mówiłem, że nie da się zrzucić kilogramów a tu ups… poszło już 16 w dół i lecimy dalej ^^\nChciałem serdecznie polecić dietetyk Klaudię Buczek z Made By Diet®. Jest bardzo dobrze przygotowana pod względem merytorycznym oraz potrafi dobrać dietę do różnych celów swoich pacjentów. Osobiście znam osoby, którym pomogła między innymi poprawić wyniki badań, sylwetkę oraz samopoczucie. W niektórych przypadkach dla lepszego efektu uzupełniamy zalecenia żywieniowe o ćwiczenia fizyczne. Zgłaszając się do Klaudii, możecie liczyć na szczegółowy wywiad, ustalenie odpowiedniego rodzaju żywienia, wsparcie podczas całego procesu i profesjonalną obsługę.\nWspółpraca z Made By Diet® a konkretnie z Klaudią Buczek była czystą przyjemnością. Podejście do klienta bardzo profesjonalne oraz indywidualne. Diety dostosowane były do moich celów sportowych, co bardzo mi pomogło w zdobyciu brązowego medalu na Letnich Igrzyskach Paraolimpijskich w Tokio.\nBrązowa medalistka letnich Igrzysk Paraolimpijskich Tokio 2020 w podnoszeniu ciężarów\nAnaliza wyników badań laboratoryjnych, wywiadu żywieniowego i dzienniczka żywieniowego\ndwie (pakiet 3-miesięczny)\npięć (pakiet 6-miesięczny)\njedenaście (pakiet 12-miesięczny)\nOpracowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych\nOpracowanie indywidualnych, 7-dniowych jadłospisów:\ntrzech (pakiet 3-miesięczny)\nsześciu (pakiet 6-miesięczny)\ndwunastu (pakiet 12-miesięczny)\n3 miesiące PLN 1 550 6 miesięcy PLN 2 800 12 miesięcy PLN 4 800\nAnalizy składu ciała:\ntrzy (pakiet 6-miesięczny)\nsześć (pakiet 12-miesięczny)\nGotowe listy zakupów\n3 miesiące PLN 1 750 6 miesięcy PLN 3 200 12 miesięcy PLN 5 600\nGwarantowana, indywidualna współpraca z Klaudią Buczek - dietetykiem prowadzącym\nNieograniczony kontakt telefoniczny\nJadłospisy i gotowe listy zakupów w wersji mobilnej (aplikacja)\nUpominek od poradni\n3 miesiące PLN 2 500 6 miesięcy PLN 4 500 12 miesięcy PLN 8 000\nOpracowanie zaleceń dotyczących suplementacji\n3 miesiące PLN 2 000 6 miesięcy PLN 3 800 12 miesięcy PLN 6 000\n3 miesiące PLN 2 200 6 miesięcy PLN 4 200 12 miesięcy PLN 6 800\n3 miesiące PLN 3 500 6 miesięcy PLN 6 000 12 miesięcy PLN 10 000\n3 miesiące PLN 2 100 6 miesięcy PLN 3 900 12 miesięcy PLN 6 300\n3 miesiące PLN 2 300 6 miesięcy PLN 4 300 12 miesięcy PLN 7 100\nwraz ze wstępnymi zaleceniami wysłanymi drogą mailową\nJeszcze przed umówionym spotkaniem przeanalizujemy wypełniony przez Ciebie wywiad i dzienniczek żywieniowy a także wyniki Twoich badań krwi. Podczas konsultacji skupimy się na konkretnych rozwiązaniach pod kątem realizacji Twoich potrzeb i celów np. zdrowotnych, sportowych i sylwetkowych. Natomiast po spotkaniu otrzymasz od nas maila wraz z podsumowaniem oraz wstępnymi zaleceniami żywieniowymi.\nz ewentualną korektą jadłospisu (do 4 nowych przepisów)\nPodczas konsultacji kontrolnej przeanalizujemy wpływ zastosowanej diety na realizację wyznaczonych celów. Jeszcze przed umówionym spotkaniem przeanalizujemy wypełniony przez Ciebie raport kontroli postępów oraz dzienniczek żywieniowy, a jeśli są do tego wskazania również wyniki Twoich badań krwi. Podczas spotkania otrzymasz od nas wsparcie pod kątem realizacji Twoich celów. W razie potrzeby wprowadzimy do Twojej aktualnej diety drobne modyfikacje.\nKonsultacja żywieniowa wraz z zaleceniami i indywidualnym jadłospisem\nJest to najlepszy wybór dla osób, których celem jest poprawa wyglądu ciała, bezpieczna redukcja tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie sylwetki. Jeszcze przed umówionym spotkaniem przeanalizujemy wypełniony przez Ciebie wywiad i dzienniczek żywieniowy a także wyniki Twoich badań krwi. Podczas konsultacji skupimy się na konkretnych rozwiązaniach pod kątem realizacji Twoich potrzeb i celów. Po spotkaniu otrzymasz od nas maila wraz z podsumowaniem oraz wstępnymi zaleceniami, natomiast do 7 dni roboczych wyślemy Ci kompleksowe zalecenia żywieniowe wraz z indywidualnym, 7-dniowym jadłospisem dopasowanym do Twoich celów, możliwości, stylu życia oraz preferencji np. kulinarnych czy smakowych.\nJeśli zmagasz się z dolegliwościami zdrowotnymi takimi jak zaburzenia pracy przewodu pokarmowego (np. ból brzucha, wzdęcia, gazy, biegunki, zaparcia, zgaga), chorobami dietozależnymi i/ lub masz nieprawidłowe wyniki badań chętnie pomożemy Ci poczuć się lepiej! Jeszcze przed umówionym spotkaniem przeanalizujemy wypełniony przez Ciebie wywiad i dzienniczek żywieniowy a także wyniki Twoich badań krwi. Podczas konsultacji skupimy się na konkretnych rozwiązaniach pod kątem realizacji Twoich potrzeb i celów. Po spotkaniu otrzymasz od nas maila wraz z podsumowaniem oraz wstępnymi zaleceniami, natomiast do 7 dni roboczych wyślemy Ci kompleksowe zalecenia żywieniowe wraz z indywidualnym, 7-dniowym jadłospisem dopasowanym do Twoich celów, możliwości, stylu życia oraz preferencji np. kulinarnych czy smakowych.\nJeżeli regularnie uprawiasz sport a Twoim głównym celem jest poprawa wyników i dopasowanie diety do treningów jest to rozwiązanie jest dla Ciebie! Jeszcze przed umówionym spotkaniem przeanalizujemy wypełniony przez Ciebie wywiad i dzienniczek żywieniowy a także wyniki Twoich badań krwi. Podczas konsultacji skupimy się na konkretnych rozwiązaniach pod kątem realizacji Twoich potrzeb i celów. Po spotkaniu otrzymasz od nas maila wraz z podsumowaniem oraz wstępnymi zaleceniami, natomiast do 7 dni roboczych wyślemy Ci kompleksowe zalecenia żywieniowe wraz z indywidualnym, 7-dniowym jadłospisem dopasowanym do Twoich celów, możliwości, stylu życia oraz preferencji np. kulinarnych czy smakowych z podziałem na dni treningowe i nie treningowe.\nJest to badanie kompozycji ciała metodą bioelektrycznej impedancji (BIA) przy użyciu profesjonalnego analizatora InBody (dokładność pomiarów wynosi około 98%). Badanie trwa poniżej 60 sekund, pozwalając na określenie masy oraz procentowej zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej, łącznie z analizą segmentalną. Ponadto otrzymasz informację dotyczącą nawodnienia i zawartości substancji mineralnych. Parametry te pozwolą na zbadanie stanu Twojego organizmu, określenie możliwych do osiągniecia celów oraz śledzenie postępów. Bezpośrednio po badaniu dietetyk omówi z Tobą wynik analizy, otrzymasz go również e-mailem.


Komornik wyciągnął od Gronkiewicz-Waltz nałożone na nią kary!\nwrz 21, 2017 Hanna Gronkiewicz-Waltz, kary, komornik\nHanna Gronkiewicz-Waltz sześciokrotnie ignorowała wezwania na obrady komisji weryfikacyjnej ds. reprywatyzacji w stolicy, uznając ją za niekonstytucyjną. Miała również za nic sankcje w postaci nałożonych kar za uchylanie się od współpracy z komisją. Na pytania dziennikarzy o płacenie kar, odpowiadała bez skrępowania, że tego nie robi.\nJuż pod koniec lipca ostrzegano Gronkiewicz-Waltz, że kary te zostaną wyegzekwowane. Zapowiadał to wiceminister sprawiedliwości Patryk Jaki, stwierdzając: – Właśnie wysyłamy te kary do egzekucji. Prezydent Warszawy nie może już uciekać od stawiennictwa przed komisją i niepłacenia kar za niestawianie się.\nNie powinno więc dziwić pani prezydent stolicy, że Urząd Skarbowy wszedł na jej prywatne konto i zajął 12 tysięcy złotych. A jednak wyraża zdziwienie: – To działanie polityczne, jestem zaskoczona, nie powinno być tego zajęcia.\nNatomiast Patryk Jaki tak komentuje sprawę: – Ściągnięcie grzywien z konta pani prezydent Hanny Gronkiewicz-Waltz to kolejny dowód na to, że komisja weryfikacyjna działa skutecznie. Doprowadziliśmy do tego, że za te kary nie zapłacili warszawiacy ze swoich podatków, tak jak chciała tego wiceprzewodnicząca PO. Państwo przestaje być teoretyczne i egzekwuje równość wobec prawa wszystkich obywateli, także tych silnych.


Diego Valeri – Wikipedia, wolna encyklopedia\nImię i nazwisko Diego Hernán Valeri\nurodzenia 1 maja 1986\nObecny klub Portland Timbers\n→ FC Porto (wyp.)\n→ UD Almería (wyp.)\nPortland Timbers 158 (26)\n2011 Argentyna 3 (0)\n↑ Mecze i gole w lidze akt. 4 maja 2018.\nDiego Hernán Valeri (ur. 1 maja 1986 w Lanús) – argentyński piłkarz występujący na pozycji pomocnika. Zawodnik klubu Portland Timbers.\nValeri zawodową karierę rozpoczynał w 2003 roku w zespole Lanús z Primera División Argentina. W tych rozgrywkach zadebiutował 27 września 2003 roku w zremisowanym 1:1 pojedynku z Vélez Sársfield. 13 stycznia 2004 roku w wygranym 1:0 spotkaniu z Quilmes Atlético Club strzelił pierwszego gola w Primera División Argentina. W 2007 roku zdobył z zespołem mistrzostwo fazy Apertura.\nW 2009 roku Valeri został wypożyczony do portugalskiego FC Porto. W Primeira Liga pierwszy mecz zaliczył 23 sierpnia 2009 roku przeciwko Nacionalowi (3:0). W 2010 roku zdobył z zespołem Puchar Portugalii.\nW tym samym roku Lanús wypożyczył Valeriego do hiszpańskiego UD Almería. W hiszpańskiej Primera División zadebiutował 13 września 2010 roku w zremisowanym 2:2 pojedynku z Realem Sociedad. W Almeríi spędził pół roku. Na początku 2011 wrócił do Lanúsa.\nW 2013 roku Valeri przeszedł do Portland Timbers.\nW reprezentacji Argentyny Valeri zadebiutował 17 marca 2011 roku w wygranym 4:1 towarzyskim meczu z Wenezuelą.\nProfil w bazie Transfermarkt (ang.)\nPortland Timbers – skład na sezon 2016\n2 Powell • 4 Taylor • 6 Nagbe • 7 Borchers • 8 Valeri • 9 Adi • 10 Grabavoy • 11 Asprilla • 12 Kwarasey • 13 Jewsbury • 14 Zemanski • 15 Klute • 16 Valentin • 18 Okugo • 19 Polk • 20 Peay • 21 Chará • 22 Mattocks • 23 Barmby • 24 Ridgewell • 25 Brett • 26 Melano • 27 Besler • 28 Thoma • 33 Hamilton • 35 Manning • 90 Gleeson • 99 McInerney • trener: Porter\nTę stronę ostatnio edytowano 6 maj 2018, 20:52.


Kwiat śliwy, mroczny cień. Recenzja | Książki na czasie\n← Jezioro cierni. Recenzja\nJak oddech. Recenzja →\n„Kwiat śliwy, mroczny cień” to fascynująca podróż do świata XIX-wiecznej Japonii, w którym miejsce kobiety jest u boku mężczyzny: ojca, brata, a potem męża.\nLian Hearn bardzo dobitnie ukazuje meandry hierarchii panującej w ówczesnym damsko-męskim świecie, a właściwie męsko-damskim, bo mężczyźni królują tutaj niepodzielnie w każdej sferze życia. Kobieta jest tutaj właściwie nawet nie dodatkiem do mężczyzny, a osobą mu usługującą. Reżyserowane małżeństwa, niemoc decyzyjna wśród młodych kobiet w tym temacie, brak szans na realizację jakichkolwiek zawodowych aspiracji. To zaledwie część tego, co poznajemy dzięki autorce.\nTsuru, narratorka, córka lekarza jest przykładem kobiety, która nie chciała takiego życia, widziała siebie nie z gromadką dzieci u boku, ale wśród chorych, niosąc im pomoc jako lekarka. Zawodowego bakcyla połknęła dzięki ojcu, któremu pomaga w pracy, ale to tylko rozbudza jej ambicje. Jak je jednak zrealizować, gdy świat dookoła rządzi się swoimi prawami i nie pozwala na dążenie do tego, czego się chce? Tsuru dzielnie jednak walczy o swoje miejsce i zrobi naprawdę wiele, by zasmakować życia w typowo męskim świecie. Owszem, wychodzi za mąż, wszak taka jej powinność, ale relacji tej bliżej do koleżeńskiej, niż małżeństwa z prawdziwego zdarzenia. Prawdziwa namiętność przychodzi z całkiem innej strony i nie da się ukryć, że w pewnym stopniu staje się sposobem na to, by nie oszaleć w kraju przepełnionym wojną.\nPierwsza połowa książki „Kwiat śliwy, mroczny cień” może znużyć. Nie daje bowiem nadziei na rozwój akcji, który wykraczałby poza poznawanie zwyczajów kulturowych i społecznych. Na szczęście, dzielna i szalenie pomysłowa, choć siłą rzeczy także zlękniona Tsuru sprawia, że dostajemy dawkę porządnych wrażeń w drugiej połowie. Parytetowe podchody toczą się na tle rewolucji, która miała zmienić feudalną Japonią w państwo nowoczesne. Droga do tego pełna jest nieczystych zagrywek, przelanej krwi i ofiar w ludziach, często tych najbliższych.\n„Kwiat śliwy, mroczny cień” to opowieść, której nie można pominąć na swojej czytelniczej liście. Historia o miłości, walce o własne szczęście w świecie mężczyzn, przeobrażaniu się kraju w całkiem nowy twór. Mocna dawka emocji, a także wiedzy na temat Japonii zawarta w jednej książce. Polecam.\nLian Hearn, „Kwiat śliwy, mroczny cień”, W.A.B, Warszawa 2013\nPosted on 20 czerwca 2013, in Recenzje książek and tagged książka, Kwiat śliwy mroczny cień, Lian Hearn, recenzja. Bookmark the permalink.\tDodaj komentarz.


Rozszczelnienie gazociągu. Policja blokuje drogi - Poscigi.pl\nStrona główna Wiadomości Gorzów Wielkopolski Rozszczelnienie gazociągu. Policja blokuje drogi\nW środę, 16 stycznia, na ul. Warszawskiej w Gorzowie doszło do rozszczelnienia gazociągu. Na miejscu jest już policja i straż pożarna.\nDo rozszczelnienia gazociągu doszło przed godz. 15.00 na ul. Warszawskiej 1. Na miejscu jest już policja, która blokuje drogi dojazdowe do ulicy.\nPoprzedni artykułPolicjant zginął w makabrycznym wypadku. Jechał na służbę (ZDJĘCIA)\nNastępny artykułKryminalni zlikwidowali nielegalne kasyno z automatami


Call center z ludzką twarzą | Portal PR - 24PR\nCall center z ludzką twarzą – Portal PR - 24PR\n– 15.07.2012 Kategoria: Technologie, Telekomunikacja. Autor: Symetriapr\nXXI wiek to czas panoszących się technologii, które są wszędzie i mają służyć usprawnianiu każdej możliwej sfery życia. Mamy telefony, komputery, Internet w komórkach, dostęp do kont bankowych 24 godziny na dobę, a w firmach skomplikowane systemy informatyczne, wspierające zarządzanie ludźmi i procesami biznesowymi. I wydawałoby się, że to w zupełności wystarczy; że technologia może udźwignąć funkcjonowanie każdej firmy i zapewnić jej sukces. Jednak każdy dobrze przygotowany manager czy przedsiębiorca doskonale wie, że motorem życia firmy jest człowiek, o którym nie można zapomnieć w szalonym pędzie technologicznym.\nWróćmy na chwilę do zamierzchłych już czasów początków biur obsługi klienta. W takim biurze było biurko, stół, krzesło, notatnik, długopis, telefon i człowiek. I to w zupełności wystarczyło do tego, aby takie biuro całkiem sprawnie działało i osiągało swoje cele.\nOczywiście gdyby takie rozwiązanie było optymalne, nie zaszłyby w tym zakresie żadne poważniejsze zmiany. A przecież zaszły, i to całkiem dużo. W momencie rozszerzenia działalności biura, zatrudnienia nowych pracowników, zwiększenia liczby obsługiwanych zadań wzrosła także liczba problemów. Począwszy od kwestii zarządzania czasem zatrudnionych osób, poprzez delegowanie zadań, porządkowanie wiedzy i danych, ocenę wydajności pracy, aż po motywację wykonujących coraz więcej zadań ludzi. Z pomocą w tej sytuacji przyszły nowe technologie i systemy, które wspierają zarządzanie działalnością biur obsługi klienta.\nTak jest z działalnością każdej firmy – nowe obowiązki, zadania, dane, kontakty, umowy, kontrahenci wymagają uporządkowania, które przynosi nowoczesna technologia. Może się wydawać, że wystarczy zakupić nowe serwery, komputery, drukarki, programy i licencje, aby firma działała na jak najwyższym poziomie. Producenci sprzętu i oprogramowania często w taki właśnie sposób mówią o swoich produktach – jako elementach zapewniających doskonałe działanie firmy. Sam sprzęt to jednak za mało. Każda zmiana, która zachodzi w firmie, także ta na poziomie technologicznym, musi być dokładnie dopasowana do potrzeb ludzi pracujących w przedsiębiorstwie.\nFirmy projektujące systemy informatyczne mające wspierać działalność call center powinny o tym pamiętać podczas całego procesu tworzenia systemu i określania jego funkcjonalności.\n– Każda funkcjonalność, którą wprowadzamy do naszych systemów, jest nie tylko wynikiem naszej wiedzy i wieloletniego doświadczenia, ale też jest konsultowana z ludźmi, którzy na co dzień używają systemów call/contact center. Pytamy ich o oczekiwania, proponujemy różne rozwiązania – wszystko po to, aby na końcu tego procesu otrzymali produkt spełniający ich oczekiwania, pomocny dla nich – mówi Janusz Tomiczek z firmy Alfavox, producenta systemów informatycznych dla branży call/contact center.\nFirmy muszą mieć nieustannie świadomość tego, że klient czuje się najlepiej, kiedy wie, iż może liczyć na swojego partnera technologicznego, dlatego powinny pomagać, udzielać konsultacji i doradzać, ale także słuchać potrzeb, reagować na nie i wspierać klientów w osiągnięciu przewagi rynkowej nad konkurencją.\n– Proponujemy końcowym odbiorcom naszych systemów wsparcie w prowadzeniu rozmów, podsuwamy scenariusze rozmów, dajemy narzędzia do ich nagrywania, budowania historii kontaktów, wysyłania SMS-ów, faxów, e-maili, w końcu do zarządzania czasem pracy oraz sprawdzania efektów działań – dodaje Tomiczek.\nZ drugiej strony trzeba pamiętać, że ludziom nie wystarczają nowinki technologiczne do tego, aby czuli się w swoim miejscu pracy naprawdę szczęśliwi i zmotywowani. Dlatego warto zadbać o to, aby systemy informatyczne bez problemów dały się powiązać choćby z nowoczesnymi narzędziami do motywowania pracowników.\n– Motywowanie pracowników jest niezwykle istotne, zwłaszcza w tak trudnej branży, jaką jest branża call/contact center. Można jednak do tego celu wykorzystać po prostu gry – sposób łatwy i bardzo skuteczny. Systemem kontrolowanego dostępu do platformy gier w celu wzbudzenia w pracownikach większej motywacji i pozytywnych emocji jest np. platforma Motiv8. Służy do natychmiastowego nagradzania pracowników osiągających nawet drobne sukcesy zawodowe możliwością przeniesienia się do wirtualnego świata gier – mówi Marta Błachut z firmy Humanwork, wyłącznego dystrybutora Motiv8 na terenie Polski.\nSama idea motywowania przez gry jest bardzo prosta. Każdy konsultant call center powołuje do życia swojego awatara – nadaje mu imię, wygląd i wprowadza do wirtualnej społeczności. W ten sposób zaczyna od razu brać udział w życiu wewnętrznym firmy – mówi coś o sobie, poznaje innych poprzez ich zainteresowania i działania. Osiągając sukces – nawet najmniejszy – w nagrodę dostaje czas na grę w sieci – zdobywa punkty, przechodzi kolejne poziomy, rywalizuje z innymi. Jego wyniki – tak te w rzeczywistym życiu, jak i te osiągane w wirtualnej rzeczywistości – są wyświetlane na monitorach rozwieszonych w firmie – każdy może je zobaczyć, każdy może pogratulować lub zapragnąć osiągnąć podobny poziom. Zaangażowanie w gry powoduje zdrową konkurencję miedzy pracownikami, pozwala im także rywalizować w grupach, osiągać wyniki i cieszyć się nagrodą od razu. Wywołuje pozytywne emocje i wpływa na wewnętrzną motywację pracownika. To bardzo ważny aspekt budowania zmotywowanego i pozytywnego zespołu. Aspekt, o którym nie może zapomnieć żaden manager.\nGdybyśmy dziś postawili w biurze telefon, do jego obsługi wystarczyłby tylko człowiek. Niepotrzebne byłyby technologie, aby ‘call center’ po prostu działało. Bo tak naprawdę bez ludzi nie ma biznesu, nie ma firm, nie ma rozwoju. Warto o tym pamiętać, projektując systemy informatyczne wspierające działalność firm z różnych branż. Myśląc o nowych funkcjonalnościach, myślmy o ludziach, którym będą one służyły. Nie zapominajmy, że człowiek z powodzeniem istnieje bez technologii, ale technologie nie mają racji bytu bez człowieka.\nLekka konstrukcja w sportach zimowych: narty Audi Carbon\nOlympus OM-D: aparat nowej generacji\nTagi: alfavox, call center, contact center, obsługa klienta\n« mercure.com – Ruszyła nowa strona Mercure Zabójcze upały – słońce groźne dla serca »


als 27.01.2021 14:16\nSzczyt zachorowań na grypę przypada u nas między styczniem a marcem. Tak więc nie jest za późno, aby zaszczepić się przeciw grypie. Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego-Państwowy Zakład Higieny zachorowało już prawie 950 tys. osób, a hospitalizowano ponad 1800 pacjentów. Specjaliści podkreślają, że warto zaszczepić szczególnie najmłodszych, którzy wrócili do szkół.\nW centrum zainteresowania jest teraz szczepienie przeciw COVID-19. Lekarze przypominają, że szczepienie przeciw koronawirusowi nie chroni przed zarażeniem innym wirusem sezonowym m.in. przed wirusem grypy. Poza tym dzieci nie są objęte szczepieniami przeciw koronawirusowi, dlatego warto zaszczepić je przeciw grypie, aby uniknąć groźnych powikłań pogrypowych wymagających hospitalizacji.\nSzczepmy się przeciw grypie - apelują lekarze\nW czasach, kiedy kanały informacyjne są zdominowane przez wiadomości na temat szczepionek przeciw COVID-19, przypominam i zachęcam do wykonywania szczepień także przeciw innym chorobom. Realizacja szczepienia przeciw grypie nawet w styczniu i lutym wciąż przynosi korzyści i efektywnie chroni przed szczytem sezonu grypowego” – tłumaczy prof. dr hab. med. Adam Antczak, przewodniczący Rady Naukowej Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy.\nPoziom wyszczepialności wśród dzieci jest bardzo niski - wynosi poniżej 1 proc. Dzieci nie mają w pełni rozwiniętego układu odpornościowego w związku z tym są narażone na poważne powikłania pogrypowe, np. zapalenie ucha środkowego czy zapalenie płuc. Wyjątkowemu zagrożeniu dzieci sprzyja fakt przebywania w dużych skupisjach - szkoła, przedszkole. Co więcej, infekcje dzieci powodują rozwój epidemii w społeczeństwie. Dzieci łatwiej się zarażają, a także wydalają wirusa w większych ilościach niż osoby dorosłe. Tak więc zaszczepienie dziecka przeciw grypie chroni także jego najbliższe otoczenie.\nLekarze od lat przypominają, że nie wolno grypy lekceważyć. Dzieci poniżej 4 roku życia, to jedna czwarta wszystkich chorych na grypę w Polsce. Niemowlęta, które należą do grupy ryzyka, wymagają hospitalizacji z powodu grypy równie często jak osoby starsze. Eksperci Rady Naukowej Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy podkreślają, że aby uniknąć ciężkiego przebiegu choroby i groźnych powikłań, warto zaszczepić się przeciw grypie.\nSzczepionka przecie grypie - jak zamówić\nPrzychodnie podstawowej opieki zdrowotnej i inne podmioty lecznicze, które mają umowę z Narodowym Funduszem mogą zamawiać szczepionki za pośrednictwem portalu szczepionkanagrype.mz.gov.pl do 29 stycznia do godz. 15:00. Samodzielnie nie mogą składać zamówień pacjenci oraz apteki, dlatego zainteresowane osoby powinny się zgłaszać do swojej przychodni POZ (według miejsca zamieszkania). Minister Zdrowia także wyraził zgodę, aby przychodnie oraz szpitale, w których pozostały niewykorzystane dawki szczepionki przeciw grypie, mogły zostać wykorzystane do szczepienia chętnych pacjentów bez względu na wiek.\nGrypa - typowe objawy\nObjawy grypy, przeziębienia i alergii mogą być bardzo podobne. Na przykład kaszel męczy nas przy każdej z tych chorób. Jednak uważna obserwacja organizmu może nam wiele podpowiedzieć. Ważne są nie tylko same objawy, ale także szybkość ich pojawiania się i czas trwania.\nGorączka wysoka, nawet do 40 stopni C, utrzymująca się przez 3-4 dni\nDreszcze - częst i silne, szczególnie przed wystąpieniem gorączki\nKaszel - duszący, mocny i uporczywy\nKatar - nie zawsze występuje\nBól gardła - nie zawsze występuje\nNaukowcy są zgodni, że szczepionka przeciw grypie może działać ochronnie w przypadku zachorowania na COVID-19. Wyniki analizy pokazały, że pacjenci z COVID-19, którzy nie byli szczepieni na grypę w ciągu ostatniego roku, w porównaniu do zaszczepionych osób mieli 2,4 razy wyższe ryzyko hospitalizacji z powodu COVID-19 oraz 3,3 razy wyższe prawdopodobieństwo, że niezbędne okaże się leczenie na oddziale intensywnej terapii.\nŹródło: OPZG ,NIZP-PZH