200 zł miesięcznie wyrzuca do kosza statystyczna rodzina - Centrum PRasowe\nW przypadku czteroosobowej rodziny wraz z wyrzucanym na śmietnik jedzeniem trafia ok. 200 zł miesięcznie. Są proste sposoby, które każdy z nas może zastosować, aby zmniejszyć skalę tego zjawiska.\n1.\tPlanuj zakupy - nie ma nic gorszego niż kupowanie pod wpływem impulsu i co gorsze - na „głodniaka". Na zakupy powinniśmy chodzić z listą rzeczy, których rzeczywiście potrzebujemy, a nie kupować to, co w danej chwili wpadnie nam w ręce albo jest w promocji („kup 2 w cenie 1"). Po przyjściu do domu często okazuje się, że produkty kupione pod wpływem chwili nie zostaną wykorzystane, a w konsekwencji lądują w koszu na śmieci.\n2.\tPlanuj posiłki - to świetny sposób na to, by kupić i wykorzystać tylko to, czego faktycznie potrzebujemy. Jeśli jednego dnia w naszym menu znajdą się ziemniaki, to na drugi można zrobić kluski śląskie lub kopytka. Listę zakupów warto robić pod kątem tego, co planujemy ugotować.\n3.\tPilnuj terminów ważności - wielu z nas ma tendencję stawiania produktów, które przynieśliśmy ze sklepu na brzegu lodówki lub szafki kuchennej. W konsekwencji w pierwszej kolejności jemy to, co kupiliśmy przed chwilą, a z tyłu znajduje się cała masa rzeczy, których termin ważności mija. Trzymajmy się zatem zasady FIFO - First in / First out - czyli dosłownie: pierwsze weszło / pierwsze wyszło. Dzięki niej znacznie ograniczymy wyrzucanie produktów, którym skończył się termin przydatności do spożycia.\n4.\tUtrzymuj porządek - bieżące kontrolowanie zawartości lodówki i szafek kuchennych pomoże rozsądnie zaplanować zakupy oraz wychwycić produkty, którym zbliża się koniec terminu przydatności do spożycia lub powoli tracą świeżość, więc należy je zjeść.\n5.\tOdpowiednio przechowuj żywność - istnieją proste triki, które pozwolą wydłużyć świeżość jedzenia. Jakie? Umytą sałatę nakryj zwilżonym ręcznikiem papierowym. Rzodkiewki przechowuj w lodówce w miseczce z wodą. Wędlinę przełóż do próżniowego pojemnika z dodatkiem odrobiny soli. Ustaw odpowiednią temperaturę w lodówce i spójrz jak są w niej oznaczone półki. Producenci lodówek podają wskazówki gdzie co należy kłaść, by dłużej zachować świeżość produktów.\n6.\tNakładaj na talerz mniejsze porcje - w razie potrzeby zawsze zdążysz dołożyć sobie jedzenia. Mniejsze porcje ograniczają wyrzucanie niedojedzonych resztek.\n7.\tMroź, susz, wekuj - jeśli widzisz, że nie jesteś w stanie zjeść wszystkiego, co masz w danej chwili w domu, przetwarzaj i przerabiaj żywność na wszystkie możliwe sposoby. Znakomitą część produktów można po prostu zamrozić. Zioła, grzyby, owoce czy warzywa - ususzyć. Wekowanie to również świetny sposób na to, by smaki lata zagościły na naszym stole zimą.\n8.\tNie wyrzucaj niewielkich porcji jedzenia, które Ci pozostały - porcję zupy, garść fasolki szparagowej czy jednego kotleta możesz zamrozić. W kryzysowej sytuacji, gdy nie masz sił na gotowanie taki posiłek może poskromić głód.\n9.\tZwróć uwagę na oznakowanie produktów - jeśli na opakowaniu np. mąki, kaszy czy cukierków znajdziesz napis „najlepiej spożyć przed" oznacza to, że ich zjedzenie po upływie wskazanego terminu nie będzie szkodliwe dla naszego zdrowia.\n10.\tPodziel się posiłkiem - nic tak nie cieszy innych jak darmowy posiłek, którego nie trzeba samemu przygotowywać. Po imieninach zostało za dużo sałatki czy ciasta, których nie da się zamrozić czy przerobić? Zapewniamy, że znajomi i przyjaciele będę niezwykle radzi z niespodziewanego poczęstunku.\nPomysł na nieodpłatne dzielenie się jedzeniem staje się coraz bardziej popularny w Polsce w ramach społecznego ruchu „Jadłodzielni". Idea jest prosta - dzielimy się jedzeniem, które nadal nadaje się do spożycia i nie chcemy, aby trafiło do kosza. Foodsharing jest jednym ze sposobów walki z marnotrawstwem żywności. Jadłodzielnie to specjalnie oznaczone lodówki i szafki, które są otwierane w popularnych punktach miast, jak uczelnie, akademiki czy w okolicach bazarów. Każdy tam może zostawić dobre jedzenie lub się nim poczęstować. Jadłodzielni w Polsce jest już kilkadziesiąt, mapa punktów znajduje się na stronie ruchu Foodsharing Polska, który działa na zasadzie wolontariatu: https://www.facebook.com/FoodsharingPolska/


HERBAMEDICUS PREVENTUM B17 100 mg, 75 kapsułek | Odporność organizmu Odporność | Apteka internetowa dla Seniorów\nHERBAMEDICUS PREVENTUM B17 100 mg, 75 kapsułek\nStosuje się w celu wsparcia układu odpornościowego.\nPREVENTUM B17 100 mg\nTo suplement diety o zawartości 100mg witaminy B17 (amigdaliny) w porcji dziennej. Unikalna kompozycja skupia się na wspieraniu układu odpornościowego i zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym. Zawiera także w swym składzie beta-glukan, bocznik i witaminę C. Preparat został dodatkowo wzbogacony o kompleks ziół: m. in.: wyciąg z rokitnika zwyczajnego, żeń-szenia, acai, żurawiny i borówki.\n1 kapsułka 2-3 razy dziennie przed jedzeniem w czasie 1-2 miesięcy. Kurację można powtórzyć 2-3 razy w roku.\nProszek z pestek moreli 195mg, proszek boczniaka 120mg, żelatyna , witamina C 70mg, suszone owoce rokitnika zwyczajnego 10mg, beta D 1,3/1,6 Glucan 5mg, wyciąg z owoców acai 7mg, wyciąg z korzenia żeń-szenia 1mg, ekstrakt z owoców borówki 1mg, ekstrakt z owoców żurawiny 1mg.\n1 kapsułka zawiera: proszek z pestek moreli 195mg, proszek boczniaka 120mg, witamina C 70mg (kwasu L-askorbinowego) (87,5%)*, suszone owoce rokitnika zwyczajnego 10mg, Beta D 1,3/1,6 Glucan 5mg, wyciąg z owoców jagody acai 7mg, wyciąg z korzenia żeń-szenia 1mg, ekstrakt z owoców borówki 1mg, ekstrakt z owoców żurawiny 1mg.


ZKM w Polkowicach | Ogłoszenia\n18-12-2018 Rozeznanie produktowo-cenowe\nna dostawę niskopodłogowych i niskowejściowych fabrycznie nowych autobusów komunikacji miejskiej z napędem diesla klasy midi, o normie emisji spalin Euro VI, wyposażonych w dodatkowe elementy podnoszące użyteczność transportu publicznego oraz bezpieczeństwo ruchu drogowego\nSzanowni Państwo, Zakład Komunikacji Miejskiej w Polkowicach z siedzibą ul. 3 Maja 51, 59-100 Polkowice, w celu oszacowania wartości zamówienia i rozeznania rynku na dostawę niskopodłogowych i niskowejściowych fabrycznie nowych autobusów komunikacji miejskiej z napędem diesla, Euro VI, prosi o przesłanie propozycji cenowych.\nRozeznanie cenowe jest przeprowadzane w celu zbadania rynku, oszacowania wartości zamówienia oraz przygotowania się do zamówienia publicznego, którego przedmiotem będzie: dostawa niskopodłogowych i niskowejściowych fabrycznie nowych autobusów komunikacji miejskiej z napędem diesla, o normie emisji spalin Euro VI.\nJeżeli są Państwo zainteresowani, uprzejmie prosimy o przesłanie kalkulacji kosztów na ww. dostawę (cena netto i brutto), korzystając z zamieszczonych formularzy, w których należy zamieścić proponowane parametry techniczne oraz wyposażenie jakie będą posiadać oferowane autobusy oraz podstawowy zakres udzielanej autoryzacji na wykonanie napraw autobusów.\nUprzejmie prosimy o przesłanie powyższych informacji w terminie do 04.01.2019 r. do godz. 12.00 na adres: Zakład Komunikacji Miejskiej w Polkowicach ul. 3 Maja 51, 59-100 Polkowice lub w wersji elektronicznej na adres e-mail:\nW przypadku pytań prosimy o kontakt pod numerem telefonu 76 506 56 00.\nNiniejsze rozeznanie produktowo-cenowe nie jest ogłoszeniem w rozumieniu ustawy z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo zamówień publicznych (Dz. U. z 2018 r. poz. 1986 – j.t. ze zm.) i nie stanowi oferty w rozumieniu art. 66 Kodeksu Cywilnego.\n1. Załącznik nr 1 - FORMULARZ ROZEZNANIA CENOWEGO.\n2. Załącznik nr 2 – Specyfikacja techniczna proponowanego autobusu miejskiego.\n3. Załącznik nr 3 - Zakres udzielonej autoryzacji na wykonanie przeglądów i napraw w autobusie.\nna dostawę niskopodłogowych i niskowejściowych fabrycznie nowych autobusów komunikacji miejskiej z napędem diesla klasy mini, o normie emisji spalin Euro VI, wyposażonych w dodatkowe elementy podnoszące użyteczność transportu publicznego oraz bezpieczeństwo ruchu drogowego


Jak oni robią takie grafiki deviantart - Grafika - dobreprogramy - forum\nJak oni robią takie grafiki deviantart\nmasterofdisaster_170 (master of disaster) Styczeń 26, 2017, 10:58rano #1\nOstatnio znalazłem w necie naprawdę świetne ilustracje np.\nhttp://ketka.deviantart.com/art/Night-E … -131351522\nhttp://andyparkart.deviantart.com/art/G … -131435530\nhttp://sandrum.deviantart.com/art/Shin- … a-81253866\nCzy to robi ktoś naprawdę uzdolniony ? na komputerze, w jakim programie ? sam czy kilka osób ? Jak oni to robią ?\nEkshibicjencja (Robert Zgrzebnicki) Styczeń 27, 2017, 9:48po południu #2\nTrzeba zapytać autora.\nZazwyczaj sam, choć nie zawsze.\nfifagame (Fifagame16) Styczeń 27, 2017, 9:49po południu #3\nlight_neon (Blazej X) Styczeń 27, 2017, 9:49po południu #4\nDwa pierwsze linki to:\npomysł+talent+3DMax(ew. alternatywne)+tablet+photoshop(ew. alternatywne)\nGdzie: pomysł to produkt substytucjonalny względem plagiatu, talent to coś co się ma albo można wypracować zaangażowaniem, pasją i treningiem, tablet możesz zastąpić myszką choć z wymiernie gorszym skutkiem, photoshopa możesz zastąpić darmowym Gimpem lub Artweaver’em lub czymkolwiek takim, 3D Max’a Blenderem, Cinema 4D itd.\nOgólnie jak chcesz takie rzeczy robić to albo masz wyobraźnie przestrzenną, zwinnie posługujesz się myszką i nie masz problemów z geometrią, do tego trochę talentu i dużo wyobraźni i możesz się bawić w 3D.\nAlbo najpierw naucz się rysować narzędziami analogowymi (kartka, ołówek, kredki, farby) później trochę ćwiczeń z przejściem na tablet i za rok będziemy oglądać Twoje pierwsze przyzwoicie wyglądające dzieła\nMacFetish (Andrzej Swierczak) Styczeń 27, 2017, 9:51po południu #5\nw 3 przypadku zgodzę się z light_neon-em ewentualnie dodał bym dociągnięcie szczegółów w Photoshopie:), co do pierwszych dwóch to ja bym to zrobił w Illustratorze a później dociągnął szczegóły w Photoshopie.\nOczywiście bez tabletu ani rusz:)


BLACKVIEW A80 PRO 64GB DUAL SIM BLACK - Sklep Mobile City\nBlackview A80 Pro 4/64GB Dual Sim Czarny + Folia Hydrożelowa Rock Space\n558,00 zł(Zniżka 3% kupując w zestawie)\nBlackview A80 Pro 4/64GB Dual Sim Czarny (1 szt.)\nPolska dystrybucja w Mobile City - Blackview A80 Pro\nBlackview A80 Pro to ciekawy smartfon z poczwórnym aparatem. Ponadto to fabrycznie nowy produkt z polskiej dystrybucji. Sprzęt posiada gwarancję, którą zrealizujesz w polskim, autoryzowanym serwisie. Nigdy więcej odsyłania telefonów do Chin!\nMoc poczwórnego aparatu w A80 Pro\nCzarny Blackview A80 Pro mieści w sobie cztery oddzielne kamery. Tylny główny obiektyw 13 Mpx jest wspomagany potrójnym sub-obiektywem. Razem zapewniają krystalicznie czyste i żywe zdjęcia. W połączeniu z inteligentnym rozpoznawaniem scen i najnowszymi technologiami fotograficznymi, zamienia każdą chwilę w artystyczne zdjęcia z głębią i wyrazistością.\nOgromna bateria Blackview A80 Pro\nDzięki energooszczędnemu procesorowi i zarządzaniu energią AI, duża bateria 4680 mAh z łatwością wystarcza na cały dzień pracy - a nawet na więcej! Współpracując z 4 GB pamięci RAM, ośmiordzeniowy MediaTek Helio P25 zapewnia większą wydajność. W połączeniu z 64 GB pamięci wbudowanej zapewnia moc do pracy i zabawy. Smartfon wspiera szybkie ładowanie (oryginalną ładowarkę Blackview znajdziesz w zestawie).\nStworzony do eksploracji. Wyposażony w potrójne systemy nawigacji GPS, GLONASS i BeiDou, Blackview A80 Pro minimalizuje martwą strefę podczas jazdy między wysokimi budynkami lub z dala od cywilizacji.\nBlackview A80 przykuwa wzrok. Efektowna obudowa mieni się refleksami. Telefon jest bezramkowy, dlatego duży wyświetlacz można wygodnie obsłużyć.\nMediaTek Helio P25 MT6757V\nDodatkowa folia poliwęglanowa


Relacja z projektu PO WER "Różnorodność kulturowa" | EPALE\nNode > Relacja z projektu PO WER "Różnorodność kulturowa"\npar Katarzyna SKRZYPCZAK\nZ roku na rok rośnie liczba obcokrajowców, którzy wybierają Poznań jako swój nowy dom i miejsce pracy. Nie znając języka polskiego, wielu z nich potrzebuje kursu językowego, najczęściej nauki języka angielskiego. To właśnie odpowiedzią na potrzeby słuchaczy-migrantów nie mówiących po polsku stał się projekt „Różnorodność kulturowa w edukacji dorosłych”, zrealizowany przez KONTAKT Centrum Języków Obcych. W okresie od 1 czerwca 2018 do 31 sierpnia 2019 odbyły się wyjazdy szkoleniowe i inne działania, sfinansowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój (PO WER) w ramach projektu „Ponadnarodowa mobilność kadry niezawodowej edukacji dorosłych”.\nW ramach projektu, w styczniu 2019, 10 lektorów CJO KONTAKT wzięło udział w specjalnie dla nich przygotowanym szkoleniu w Irlandii, w Infinitive English College w Kanturk. Program został przygotowany wspólnie z instytucją goszczącą posiadającą wieloletnie doświadczenie w nauczaniu języka angielskiego w międzynarodowych grupach oraz w szkoleniach metodycznych dla nauczycieli języków obcych. Kurs "Dealing with cultural diversity in the classroom" poświęcony był właśnie metodyce nauczania w wielokulturowych grupach i został przygotowany z uwzględnieniem umiejętności i aktualnych potrzeb szkoleniowych uczestników.\nSzkolenie trwało 8 dni, w ciągu których uczestnicy pogłębiali wiedzę na temat różnic kulturowych, odmiennych skryptów kulturowych w zachowaniu oraz roli stereotypów w kontaktach z obcokrajowcami. Rozwijali swoje umiejętności interkulturowe i interpersonalne, niezbędne liderom wielokulturowej grupy, a także wymieniali się doświadczeniem w tym względzie. Lektorzy podczas szkolenia uzyskali informacje o tym, jak tworzyć środowisko sprzyjające poczuciu bezpieczeństwa i efektywnej nauce, jak wykorzystać źródła autentyczne (prasa, Internet) do przygotowania materiałów dydaktycznych i zajęć.\nInstytucja goszcząca nie tylko opracowała i zorganizowała szkolenie, ale także zadbała o to, by lektorzy intensywnie obcowali z językiem angielskim, poznali podstawy języka irlandzkiego, a także nieco kultury i historii Irlandii. Uczestnicy wzięli udział w lekcji języka irlandzkiego, uczyli się tańców i piosenek irlandzkich, a także zwiedzali okoliczne atrakcje kulturowe i przyrodnicze. Edukacja nie ograniczała się więc tylko do udziału w szkoleniu. Na koniec wyjazdu, dzięki lotowi powrotnemu z lotniska w Dublinie, uczestnikom udało się również zobaczyć stolicę Irlandii i odwiedzić ważne dla każdego lingwisty muzeum Book of Kells w Trinity College Dublin. Lektorzy wrócili zachwyceni Irlandią, świetnie zintegrowani i pełni pozytywnej energii, którą przekazują dziś słuchaczom na swoich zajęciach językowych.\nW czerwcu 2019, ponownie w ramach projektu „Różnorodność kulturowa w edukacji dorosłych”, na śródziemnomorską Maltę wyjechały trzy osoby odpowiedzialne w KONTAKT CJO za tworzenie oferty edukacyjnej i zarządzanie kadrą. Wzięły tam udział w 5-dniowym szkoleniu "Diversity in Education-Developing Intercultural and Communication Skills". Poświęcone ono było zagadnieniom kulturowym, rozwijaniu umiejętności interkulturowych i interpersonalnych oraz ich wprowadzaniu do programów kursów językowych.\nUczestniczki szkoliły się w międzynarodowej grupie, dzięki czemu mogły zaobserwować różne metody pracy, a także wymienić pomysły i doświadczenia z innymi liderami edukacji, w szczególności z nauczycielkami z Hiszpanii i Włoch, które na co dzień pracują z szukającymi azylu imigrantami z Afryki. W trakcie kursu uczestniczki zgłębiały wiedzę na temat różnych korzyści z kulturowej różnorodności w edukacji dorosłych, a także przygotowywały praktyczny plan wdrożenia nowych umiejętności do swej pracy po powrocie. Dużą zaletą szkolenia było to, iż pokazało ono wpływ świadomości kulturowej i osobowości na zachowanie i komunikację, pomogło poszerzyć wiedzę na temat różnic kulturowych oraz roli stereotypów w kontaktach z obcokrajowcami.\nJednocześnie sama Malta, która jest krajem anglojęzycznym, dała okazję do codziennego obcowania z językiem angielskim podczas poznawania mieszkańców, kultury i historii tej śródziemnomorskiej wyspy. Ważną częścią wyjazdu było zwiedzanie okolicznych atrakcji kulturowych i przyrodniczych oraz degustacja lokalnej kuchni – dzięki temu edukacja, również ta nieformalna, trwała codziennie do późnego wieczora. Uczestniczki kursu wróciły bardzo zadowolone ze szkolenia, zmotywowane do dalszych działań, pełne zapału i pozytywnej energii.\nŁącznie w mobilnościach edukacyjnych w Irlandii i na Malcie wzięło udział 14 przedstawicieli kadry KONTAKT CJO: 10 lektorów i 3 osoby odpowiedzialne za tworzenie oferty edukacyjnej szkoły. W szkole uczy się i pracuje coraz więcej obcokrajowców, przedstawicieli różnych kultur i wyznań. Dzięki ukończonym szkoleniom i licznym dyskusjom, które do teraz są ich następstwem, kadra szkoły jest na ich przyjęcia dużo lepiej przygotowana.


Dave Mustaine wspomina Scotta Weilanda - Antyradio.pl\nDave Mustaine: Ostrzegałem Scotta Weilanda przed heroiną\nLider Megadeth dołączył do grona rockmanów wspominających wokalistę Stone Temple Pilots. Wokalista wyznał, że czuje się współodpowiedzialny za jego śmierć.\nfoto: insight media / REPORTER / East News + Michael Dornbierer, CC BY 2.0\nNiespodziewana śmierć Scotta Weilanda wstrząsnęła całym rockowym światem. Po historie, które łączyły ich z muzykiem, sięgają pamięcią jego współpracownicy - jak Matt Sorum, który grał z nim w Velvet Revolver - ale i członkowie najrozmaitszych zespołów, których nie kojarzylibyśmy ze zmarłym wokalistą.\nJednym z nich jest Dave Mustaine. Jak być może nie wszyscy pamiętają, Stone Temple Pilots supportował Megadeth na trasie promującej album „Countdown to Extinction”. Zespół był wówczas u szczytu sławy, z kolei grupa Weilanda dopiero podbijała świat swoim debiutanckim „Core”. Mustaine nie od razu zachwycił się tą płytą, ale z czasem nabrał do niej szacunku.\nZ początku nie wiedziałem, czy to jakiś kiepski żart, czy kapela skazana na sukces. Ich brzmienie było identyczne do wielu wielkich zespołów z ówczesnej alternatywnej sceny. Nie byłem pewien, czy to parodia, czy granie na serio. "\nOkazuje się, że lider Megadeth miał swój wkład w sukces Stone Temple Pilots - a przynajmniej jego koncertów. Kiedy rudowłosy muzyk zgłosił swojemu menadżerowi, że chce wziąć ten zespół na trasę, kapeli brakowało jeszcze scenicznego obycia. Mustaine własnoręcznie pomógł im w przearanżowaniu setlisty, aby miała lepszą dramaturgię i pozwalała fanom na lepszą zabawę.\nMieli na przykład taki instrumentalny kawałek, podczas którego Scott po prostu stał na scenie. Zwróciłem mu uwagę, że powinien na nim schodzić na bok. Poradziłem mu też, żeby otwierali koncerty utworem „Crackerman”. Megafon sprawiał, że to idealny otwieracz. "\nEx-gitarzysta Metalliki odnalazł się w roli mentora Weilanda również na innym polu. Muzyk ostrzegał go przed ciemnymi stronami muzycznego biznesu. Z perspektywy czasu żałuje, że nie zadziałał w tej kwestii skuteczniej.\nPowiedziałem mu: będziesz wielki. Będziesz miał pieniądze, narkotyki, cipki - będą wszędzie. Ale czego byś nie robił, trzymaj się z daleka od heroiny. Żałuję, że nie powiedziałem mu, aby brał jej jak najwięcej - bo zrobił dokładnie na odwrót. "\nDave Mustaine spuentował swoją wypowiedź, wyrażając żal, że żadna kwota nie jest godna ludzkiego życia. Zwrócił uwagę, że przemysł muzyczny poniósł ogromną stratę, lecz są też inni ludzie odpowiedzialni za tę tragedię. Muzyk ma tu na myśli osoby z otoczenia Weilanda, które doskonale zdawały sobie sprawę z tego, co się dzieje.\nPełną wypowiedź lidera Megadeth obejrzycie poniżej:\nScott Weiland zmarł 3 grudnia 2015 roku. Oficjalną przyczyną zgonu było zatrzymanie akcji serca. W miejscu, gdzie znaleziono ciało muzyka, znajdowała się kokaina. Obok wielkiego szacunku ze strony innych zespołów, była żona wokalisty przedstawiła go jako paranoika i złego ojca.\nTagi: Rock News Scott Weiland Dave Mustaine


Wrocławianka najlepszą debiutantką, nagrody dla wrocławskich produkcji [FPFF GDYNIA 2021] - Radio RAM\nJan Pelczar\t| Utworzono: 25.09.2021, 19:15\t| Zmodyfikowano: 25.09.2021, 19:15\nAleksandra Terpińska najlepszą debiutantką za „Innych ludzi”. Najlepszym debiutantem aktor „Sonaty” – produkcji z Wrocławia, która wyjeżdża też z Gdyni z nagrodą publiczności. Koprodukowane przez DCF „Moje wspaniałe życie” ze statuetką za reżyserię. Poznaliśmy werdykt jurorów 46. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych.\nWrocławianka Aleksandra Terpińska nagrodzona na 46. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni za debiut reżyserski. Nagrodę przyniosła jej adaptacja „Innych ludzi” Doroty Masłowskiej.\n– Nagrodziliśmy film, który jest torpedą – uzasadniała w imieniu jury inna wrocławianka Agnieszka Smoczyńska, która wręczała Terpińskiej statuetkę wraz z Pawłem Pawlikowskim.\nNa Festiwalu w Gdyni autorka literackiego pierwowzoru, Dorota Masłowska, wspominała wraz z reżyserką, jak trudno było o ekranową adaptację tej konkretnej książki.\nJacek Beler, który zagrał w adaptacji książki Masłowskiej rolę Kamila, odebrał nagrodę za najlepszą główną rolę męską. „Innych ludzi” wyróżniono również za montaż. Nagrodę przyznano Magdalenie Chowańskiej.\nPOSŁUCHAJ CAŁEJ ROZMOWY Z ALEKSANDRĄ TERPIŃSKĄ:\nZa debiut aktorski nagrodzono w Gdyni Michała Sikorskiego, który w wyprodukowanym przez wrocławską Mediabrigade „Sonacie” zagrał Grzegorza Płonkę – pianistę z ciężkim niedosłuchem.\n„Sonata” wyjeżdża też z Gdyni z nagrodą publiczności.\n– Dziękuję w imieniu państwa Płonków, którzy dali nam swoje życie, żebyśmy mogli dać wam ten film. Dziękujemy. Ten film jest wasz, a nagroda jest nasza – mówił ze sceny Teatru Muzycznego w Gdyni, odbierając wyróżnienie, reżyser „Sonaty”, Bartosz Blaschke.\nPOSŁUCHAJ CAŁEJ ROZMOWY Z MICHAŁEM SIKORSKIM:\nNagrodę za drugoplanową rolę męską otrzymał Andrzej Kłak, przez wiele lat aktor Teatru Polskiego we Wrocławiu, absolwent wrocławskiej AST. Znany wrocławskiej publiczności z ról m.in. w „Courtney Love”, „Burzy” i „Dzieciach z Bullerbyn”, w Gdyni został nagrodzony za kreację w filmie „Prime Time”.\nKoprodukowane przez Dolnośląskie Centrum Filmowe „Moje wspaniałe życie” otrzymało nagrodę za najlepszą reżyserię. Statuetkę, podobnie jak Terpińska z rąk Pawła Pawlikowskiego, odebrał Łukasz Grzegorzek.\nZłote Lwy przyznano filmowi „Wszystkie nasze strachy” o Danielu Rycharskim – artyście, który znalazł dla nas czas na rozmowę podczas swojej ostatniej wizyty we Wrocławiu. Posłuchaj – tutaj.\nLISTA NAGRODZONYCH NA 46. FPFF W GDYNI\nWIELKĄ NAGRODĘ „ZŁOTE LWY” 46. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych dla najlepszego filmu WSZYSTKIE NASZE STRACHYotrzymali: reżyserzy ŁUKASZ RONDUDA i ŁUKASZ GUTT oraz producenci KUBA KOSMA i KATARZYNA SARNOWSKA.


Alicya Oss: Po tamtej stronie lustra: Rekiny na zakupach / Bait, W szczękach rekina 3D - Kimble Rendall/ 2012\nOd wypadku na plaży minęło kilka lat. Ukochana Tina wyjechała, a nasz główny bohater nie otrząsnął się po traumie i zamiast nadal być ratownikiem, został popychadłem w markecie. I akurat w tym konkretnym sklepie pojawia się Tina ze swoim nowym chłopakiem Stevenem (Yuwu Qi) – ale spokojnie, drogie dzieci, nie rozpaczajmy: dziewczyna nigdy nie przestała kochać Josha. W tym samym miejscu pracuje Ryan (Alex Russel), który traci pracę z powodu swojej dziewczyny kleptomanki - Jaimie. W tę postać wcieliła się znana z młodzieżowego serialu o syrenkach (H2O) Phoebe Tonkin – widać aktorkę ciągnie do wody. Po swoją niesforną córkę przyjeżdża Todd (Martin Sacks), a jako, że jest policjantem nie umyka jego uwadze dziwne zachowanie jednego z klientów. Pech bowiem chce, że "dobry" bandyta (bo zmuszony do złego czynu) Doyle (Julian McMahon) ma napaść na sklep. Do tego koniecznie trzeba dorzucić najbarwniejszą parę z pieskiem, która utknęła w samochodzie na zalanym parkingu – jacyś znajomi Ryana. Połapaliście się? Mnie też było ciężko. Weźcie więc kilka oddechów i przeczytajcie jeszcze raz, a ja pisze dalej.\nDużym nadużyciem byłoby stwierdzenie, że w markecie utknęły obce sobie osoby. Po prostu świat jest na to za mały. Chyba jakaś wyprzedaż akurat była, albo nowo otwarty ten sklep skoro tak tłumie się w nim wszyscy znaleźli. Całe szczęście, że to nie był Lidl z nową gazetką promocyjną, bo rekiny nie miały by szans w starciu z tłumem. Ale tak już na serio, pewnie zastanawiacie się dlaczego Ci ludzie utknęli w markecie i jak znalazły się tam rekiny? Przyczyna jest jedynym dowodem na to, że ludzie piszący scenariusz do tego filmu od czasu do czasu potrafili coś w miarę logicznie uargumentować. Otóż w wyniku trzęsienia ziemi, powstaje tsunami, które wdziera się – jak to ma tsunami w zwyczaju - w głąb lądu. Wraz z falą przybywają rekiny. Mordercze płetwy są dwie: jedna broi na podziemnym parkingu, druga w środku sklepu. Obie mają tendencję do zajadania stresów, co tłumaczy ich niepohamowany apetyt. Iluż bowiem ludzi może naraz zjeść jeden rekin...? Skoro były głodne, market jest dla nich w sumie idealnym miejscem. A, że akurat jest promocja na świeże mięso, nie będą wcinały dań instant. Tylko niestety bufet jest nieco ruchliwy i przysparza kłopotów.\nEfekty specjalne, zawiodły nie tylko w przypadku rekina, który potrafi rozwalić wszystko oprócz koszyka na zakupy, ale także spowodowały, że potężne tsunami wypada blado. Twórcom nie udało się również wykorzystać potencjału miejsca i stworzyć klaustrofobicznej atmosfery. Pływające wokoło fragmenty ludzkich ciał, nie budzą grozy. Nie pomogła także końcówka z akcją w stylu Rambo. Działania postaci były zbyt nielogiczne, a wręcz durne, byśmy mogli obdarzyć ich sympatią i im kibicować. Spodziewanych emocji, od których aż powinno kipieć miejsce, w którym została uwięziona grupa ludzi, tutaj też nie ma. Nie pomaga także to, że ginie tylko ten, kto powinien i nikt z ważnych, pozytywnych bohaterów nie traci nawet włosa z głowy - to karygodne. Z tego centrum nie miało prawa wyjść aż tyle osób! To już pod tym względem Atak trójgłowegorekina jest lepszy. A przecież sami się tyle razy prosili. Zwróciliście uwagę, jak często beztrosko siedząc, majtają nogami nad wodą?\nW szczękach rekina 3D, to nie najwyższych lotów, produkcja australijsko-singapurska. Pewnie dlatego Tina wyjeżdża do Singapuru i przywozi stamtąd chłopaka – przekąskę. To się wysilili, naprawdę.... Nie rozumiem dlaczego Julian McMahon zagrał w tym filmie. Ma na swoim koncie przecież takie seriale, jak Czarodziejki, Portret zabójcy i Bez skazy, film Fantastyczna czwórka. A tutaj ani dobrze zarysowane postacie, ani sensowna fabuła, ani dialogi... Jedyne co mogło go skusić, to strzelająca pod wodą broń palna i nieprzemakalne BMW.\nScenariusz: Russel Mulcahy, John Kim


Sesja z graffiti w tle ~ Aldona Szczygieł\nKlimatyczna Ulica Ruska! Jedna z ulic Starego Miasta we Wrocławiu, gdzie niegdyś stała Brama Mikołajska.\nW podwórku przy tej ulicy znajduje się niebywale ciekawe @fotomiejsce a mianowicie: Galeria Neonów. Z inicjatywy fundacji Neon Side Wrocław udało się uratować ponad pięćdziesiąt starych, neonowych reklam, które znów stały się ważną częścią miejskiego krajobrazu. Świetna idea. Koniecznie muszę wrócić tam po zmroku… i koniecznie z aparatem! 🙂\nJako ciekawostkę, można podać, iż to ta dzielnica była pokazywana przez lata w tle panoramy między scenami serialu Pierwsza Miłość. 😉\nZ Wikusią i jej mamą byłyśmy tam w samo południe, zatem słońce świeciło dość ostro, mimo tego udało nam się osiągnąć zamierzony efekt. W trakcie Photo Shoot w Big Studio o którym opowiadałam Wam w ostatnim poście niedługo mogłam wytrzymać w zamkniętej przestrzeni.\nStylówkę do mojej sesji Viki miała idealną i świetnie sprawdziła się w roli modelki z pazurem 😉\nPrzesłodkiej urody dziewczynka ma za sobą już wiele sesji księżniczkowych, reklamowych, lecz w takiej jak wymyśliłam – na tle graffiti – miała okazje pozować po raz pierwszy. Przed moim obiektywem czuła się bardzo swobodnie, mogłyśmy śmiać się, wygłupiać, a nawet robić salta 😉 byle końcowy efekt nas zadowolił 😉\nW rzeczywistości zdjęcia powstały w zaledwie kilka minut 😉 jak widać: wystarczyło 😉\nSesja odbyła się w klimacie rock and roll. Zero spiny 😉 w całkowitym luzie, komforcie i beztrosce, tak jak lubię najbardziej. ♥\nRewelacyjna sesja, widać, że się zgrałyście. Dziewczynka profesjonalnie pozowała, a Ty wykonałaś mega klimatyczne zdjęcia. :) Pozdrawiam cieplutko. :)\nTaka mała dziewczynka a taka wielka modelka. Pozdrawiam :-).\nZdjęcia piękne, ale muszę stwierdzić, że te kolorowe jednak bardziej przyciągają uwagę.\nBardzo ciekawa sesja fotograficzna z niebanalną scenerią w tle. Gratuluję pomysłu. :)\nZ wielką przyjemnością patrzy się na tak przemawiające efekty sesji fotograficznej. :)\nSuper, odlotowe :) Pozdrawiam cieplutko :)\nFantastyczne zdjęcia. Dziewczynka wygląda jak prawdziwa modelka. Serdecznie pozdrawiam :)\nŚwietne zdjęcia. Dziewczynka wygląda jak prawdziwa modelka. Pozdrawiam :)\nCzyli to była taka błyskawiczna sesja :) I od razu udana :)\nJak fajnie, ze jeszcze bloga piszesz. Ja od dwoch lat nie wstawilam nowego wpisu a calkiem inaczej czyta i oglada sie zdjecia na komputerze. Sliczne zdjecia i ciekawe informacje. :)\nBardzo klimatyczna sesja. Po prostu magia. Moc pozdrowień posyłam.\nŚwietny fotograf plus świetna modelka to i zdjęcia bajeczne.


Wittchen, Portfel damski z płóciennej plecionki 92-1Y-560-1 - WITTCHEN | Moda Sklep EMPIK.COM\nWittchen, Portfel damski z płóciennej plecionki 92-1Y-560-1\nDamski portfel z płótna.\nOto damski dodatek, który doskonale wkomponuje się w klimat wiosenno-letnich stylizacji. Będzie doskonale wyglądał w połączeniu z białą sukienką i i słomianym kapeluszem, jak i w prostym zestawieniu z jeansowymi shortami. Zwróć uwagę, że dziewczęcy urok tego modelu w żaden sposób nie ustępuje jego praktyczności. Jest bardzo duży, zatem zmieścisz do niego wszystko, czego potrzebujesz. W środku ma pięć półotwartych kieszeni na banknoty lub inne podłużne dokumenty, zamykane miejsce na bilon oraz osiem przegródek na karty. Dzięki poziomej orientacji i przyjemnej w dotyku fakturze z płóciennej plecionki wygodnie układa się w dłoni.\nNasza rada: ten damski portfel doskonale będzie pasował do jednej z dostępnych torebek z tej samej serii, wykonanych z połączenia skóry ekologicznej i płótna.\nzamykane na suwak miejsce na bilon;\n5 kieszeni na banknoty;\n8 przegródek na karty.\nwymiary: 11 cm x 19 cm.\nmateriał dodatkowy: płótno\nochrona kart: nie\nNazwa: Wittchen, Portfel damski z płóciennej plecionki 92-1Y-560-1\nWłaśnie zrecenzowałem Wittchen, Portfel damski z płóciennej plecionki 92-1Y-560-1\nDamski portfel z płótna. Oto damski dodatek, który doskonale wkomponuje się w klimat wiosenno-letnich stylizacji. Będzie doskonale wyglądał w połączeniu z białą sukienką i i słomianym ...


Kondycja? Tak! Przyszły tata powinien jednak uważać\nNie jestem niezwyciężony. W pogoni za kondycją\n19 września 2016 13 listopada 2016 TatalukaOJCOSTWO\nJuż za kilka miesięcy przyjdzie mi zmierzyć się z niewyspaniem, zmęczeniem i ogólnym rozdrażnieniem. Byłoby dobrze się przygotować. Nie tylko psychicznie, ale i fizycznie. Nabrać kondycji i nie poddać się zadyszce podczas pchania wózka.\nNie ma nic lepszego niż poranna przejażdżka na rowerze po pachnącym lesie. Cisza i spokój. Jako amator rowerowej jazdy i facet, który na wszelką ewentualność woli być przygotowany, postanowiłem zmierzyć się ze swoim ciałem i spróbować jazdy po bezdrożach. Wyprowadziłem więc z garażu rower wyposażony w napęd zachęcający do nieco agresywniejszej, terenowej jazdy, ustawiłem nawigację i wypuściłem się na wolność na półtorej godziny. Kompletnie nie znając trasy. Ale do tego służył GPS.\nPoczątkowo plan był jeden: udać się w pobliskie góry i jeździć kilka godzin. Niestety napotkałem przeszkodę. Nie będziesz jeździł po górach – powiedziała. To niebezpieczne. Pomyśl, co będzie, kiedy ci się coś stanie. Pewny swoich rowerowych umiejętności przyjąłem te obawy z przymrużeniem oka. Jakie niebezpieczeństwo może w końcu czekać rowerzystę, który wspina się na 922-metrowy szczyt? Kondycja – pomyślałem – teraz będzie mi potrzebna.\nDla świętego spokoju wybrałem trasę nieco mniej wybitną – po zboczach 541-metrowego beskidzkiego masywu. Jak się jednak okazało, nie wszystko to, co mniejsze, musi być mniej niesforne (zapamiętajcie, panowie, tę złotą zasadę).\n…do domu wróciłem kontuzjowany – obdarte ramię, stłuczona łydka, udo i biodro. Klejnoty nienaruszone, kask też zrobił swoje. No i błoto, ale ono akurat sprawiło, że czułem się jak prawdziwy profesjonalista. Takie oto były skutki przekoziołkowania przez kierownicę podczas kontrolowanego zjazdu z wykorzystaniem odblokowanego amortyzatora… i napędu zachęcającego do agresywniejszej jazdy.\nA nie mówiłam? – przywitał mnie czuły, kojący głos.\nKilka dni zajęło mi dojście do dwóch wniosków:\n– po pierwsze – trzeba przestać podejmować się ryzykownych działań, nawet tych rekreacyjnych.\n– po drugie – nie jestem niezwyciężony, mimo że moje kości są twarde i nigdy nie doznały złamania. Jako facet już dawno po trzydziestce, muszę powoli nabierać świadomości, że czas nie będzie biegł wstecz. Choć to nie znaczy, że nie czuję się młodo.\nNa kilka tygodni przed pojawieniem się Zu dotarło wreszcie do mnie, że opieka nad dzieckiem to także opieka nad samym sobą i odpowiedzialność za samego siebie. Następnym razem, mimo wyraźnego zakazu ze strony A., i tak wybiorę się na rower. Z tą różnicą, że GPS ustawię na łagodne zjazdy.\nA gdybym tak złamał nogę? Kto by zawiózł A. do lekarza? Kto zrobiłby zakupy? Kto złożyłby mebelki?\n3 thoughts on “Nie jestem niezwyciężony. W pogoni za kondycją”\nPingback: Czy rozmiar penisa ma znaczenie? Nie. Inne pytanie jest ważniejsze\n:):):) a ja myślałem, że mój „czuły, kojący głos” jest jedyny w tej materii. U mnie rower niestety nadal stoi i zbiera kurz w piwnicy, za to doszedłem do wprawy w operowaniu wózkiem, wypracowałem świetny system spacerów z córką oraz całkiem niezłą trasę. Pracuję usilnie nad przekroczeniem granicy magicznej setki, ale tym razem w dół skali ;).\n3 października 2016 o 18:00\nUwierz, nie jest jedyny 🙂\nDobry pomysł z tym wózkiem – pewnie pracują wszystkie mięśnie, więc może to lepsze niż nordic walking 🙂\nPowodzenia w zbijaniu „setki”!


Hefner chce sesji Aniston ! | Plotki, zdjęcia, fotki, nago\nHefner chce sesji Aniston !\nA jednak Hefner połakomił się na Jennifer Aniston, właśnie zaproponował jej sesje za 4 miliony dolarów.\nWszystkich zaskoczyła naga sesja Aniston dla magazyny GQ. Aktorka wystąpiła zupełnie nago , właściwie miała na sobie jedynie krawat. Tylko czekaliśmy aż Hefner zaproponuje Jen sesję w swoim Playboyu i tak też się stało Aniston nie chciała się początkowo rozbierać, zrobiła wyjątek w celach promocyjnych dla swojego nowego filmu Marley&Me.\nZdjęciami z GQ zainteresował się Hugh Hefner, który powiedział, że nigdy nie widział Aniston w tak świetnej formie. Stary playboy tak się zachwycił Aniston, że zaoferował aktorce rekordową kwotę 4 milionów dolarów za rozbieraną sesję. Niestety gwiazda odmówiła.\nNie skończyłoby się na 4 milionach. Obiecał jej, że może zarobić nawet do 10 milionów, jeśli numer świetnie się sprzeda. Niestety Jennifer powiedziała, że ma zamiaru zdejmować ubrania dla jego magazynu – donosi źródło.\nI tak zakończyła się wielka pasja Hefnera, któremu nie udało się nawet za tyle milionów skłonić Aniston do rozebrania się dla niego. Pamela Anderson wystąpiła by na pewno i to za darmo.


Holiday-apartament w ogrodziePaństwa obiekt urlopowy: Holiday-apartament jest otoczony zamkniętą posesją ogrodową o powierzchni 200 m2 z łąka. Wynajmujący nie mieszka w obiekcie lub na posesji ...\nRésidence la Combe II - Apartament 2 pokojowy 4 osób (324M)\nPowierzchnia w przybliżeniu 35 m². 1-e piętro. Orientacja : Północ, Zachód. Pokój gościnny z 2 łóżkami wysuwanymi. Pokój z łóżkiem dla 1 osoby. Aneks kuchenny z mikrofalą-grilem, zmywarką, ...\nObiektObiekt 5844 w miejscowości Vrsi - Mulo, Zadar - Północna Dalmacja ma kwatery typu Apartament (6) i jest oddalony 30 m od morza. Plaża najbliższa obiektowi jest żwirowa. Ten obiekt znajduje ...\nBela - SA3(2)\nApartamenty Ana (26061__26061-A1)\nKwatera Ana znajduje się 200 m od morza, 300 m od centrum miasta Grebaštica (Šibenik). Z kwatery rozciąga sie widok na Podwórze. Rodzaj plaży żwirowa. Prywatne kwatery Ana są idealne za 2 osób ...\nApartamenty Antonieta (71672__71672-A3)\nKwatera Antonieta znajduje się 70 m od morza, 100 m od centrum miasta Banjole (Pula). Z kwatery rozciąga sie widok na Morze i zieleń. Rodzaj plaży piaszczysta i żwirowa. Prywatne kwatery Antonieta ...\nDom wakacyjny z basenem LAVA\nWygodne wakacje agroturystyczne, niedawno odrestaurowany, położony na wzgórzach Toskanii w pobliżu miejscowości Gambassi Terme. Szeroki nieruchomości 3ha jest całkowicie ogrodzony i składa się ...\nOsrodek wczasowy Rosburgo Sea Resort, Roseto degli Abruzzi\napartament 2-pokojowy/typ Copis:mieszkanie 2 pokojowe. widok na morze. salonosypialnia, 1 podwójna sofa. sypialnia, 1 podwójne łóżko. ciąg kuchenny, kuchenka gazowa z piekarnikiem, lodówka z zamrażarką, ...\nResidenz Azzurra - Wohnung Tipo C AGEUR (2915)\nRezydencja Azzurra znajduje się w Bibione Spiaggia, zaledwie kilka minut spacerem od pięknej, szerokiej i płytkiej piaszczystej plaży. Ponadto znajduje się bardzo blisko centrum miasta, a w bezpośrednim ...\nDogodnie usytuowany niedaleko centrum Marina Di Castagneto Carducci, Włochy, w turystycznej dzielnicy "Grosseto - Maremma" i tylko 78 km od Piza. Marina Di Castagneto jest to przytulny dom wakacyjny ...\nObiektObiekt 16416 w mieście Vinišće, Trogir - Środkowa Dalmacja ma kwatery typu Apartament (2) i oddalona jest 100 m od morza. Plaża najbliższa obiektowi jest kamienna. W obiekcie istnieje więcej ...\nOsrodek wczasowy im Müritz-Nationalpark, Mirow\ndom letniskowy/typ EInformacje:Bei Buchung von Typ E erhalten Sie 2x Typ B in einem Haus mit jew. sep. Eingang.Nie nadaje sie dla osob o ograniczonej sprawnosci ruchowej.opis:dom wczasowy, na trzech piętrach. ...\n4-pokojowy dom bliźniaczy na 2 poziomach. Wygodne i przytulne umeblowanie: salon/jadalnia z werandą z stołem, TV cyfrowa, radiem, odtwarzaczem CD i DVD. Wyjście do ogródka. 1 pokój z 2 łóżkami. ...


Ustawić zegar komputer - tematy na elektroda.pl\nustawić zegar komputer\nZnaleziono około 857 wyników dla: ustawić zegar komputer\nTV to nie komputer gdzie jest zegar i akumulator do podtrzymywania jego pracy na czas braku zasilania.\nTV LCD Plazma Serwis satgal 22 Paź 2013 07:21 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 663\nSoftware serwis Henzetai 03 Sie 2014 12:32 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1215\nA jak ona ma być mniej wiecej ustawiona?\nSoftware serwis forsoft 21 Sty 2008 13:07 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 5615\nA w internecie to nie ma nic na temat baterii na płycie głównej komputera? Czy taka podstawowa wiedza potrzebna w diagnostyce jest zbędna koledze?\nElektryka Instalacje i Sieci kkas12 12 Paź 2013 19:54 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 8166\nJak wiesza się tylko w windzie to może być złe ustawienie zegarów w 2D. Zobacz RivaTuner i sprawdz jak masz ustawione zegary w trybie 2D a jak 3D. Miałem kiedyś FX5700Ultra i była podobna usterka jak winda się odpalała to zegary w 2D spadały za nisko. Na drugim kompie było ok. Zgrałem bios z grafiki...\nWymień baterię podtrzymującą ustawienia biosu i ustawienia zegara - umieszczona jest w widocznym miejscy na płycie gł. twojego komputera.\nKomputery Hardware andi274 07 Lip 2007 10:44 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1225\nnie przestawiałby się zawsze o 2 godziny Jaka strefa czasowa jest ustawiona w systemie? Strefa czasowa to UTC +1 Sarajewo, Skopie, Warszawa, Zagrzeb Dodano po 45 1. Wymień baterię na nową 2. Sprawdź steefę czasową ustawioną na komputerze 3. Spróbuj ustawić sobie zegar aby czas...\nKomputery Początkujący Christophorus 10 Lis 2018 08:41 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 255\nKomputery Modding & OC radek04 07 Wrz 2011 20:16 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 2039\nSamochody Elektryka i elektronika bossmax 08 Kwi 2015 20:52 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 792\nKomputery Hardware salmon 25 Lis 2006 17:27 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1828\nSamochody Elektryka i elektronika Misiek72 25 Sie 2004 08:44 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1172\nSoftware serwis mdst 07 Wrz 2006 18:05 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 5480\nPomoc w PCB owad17 09 Mar 2013 12:43 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2676\nProblem polega na tym,że pomimo ustawienia zegara ten działa poprawnie tylko przez pewien czas.Po wyłączeniu komputera i włączeniu go w dniu następnym ten wskazuje datę i godzine z poprzedniego dnia. Proszę o rade......\nKomputery Hardware Falon 78 05 Sie 2004 14:53 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1057\nSamochody Elektryka i elektronika karwo 07 Wrz 2009 13:00 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 3682\nRTV Użytkowy hojlo1 05 Lip 2011 15:56 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1710\nCo kupić komputer do gier !\nNie spalisz płyty. Są zabezpieczenia przed przegrzaniem a jak źle ustawisz zegary poprostu komputer nie odpali i trzeba zrobić reset BIOS i zacząć od nowa.\nKomputery Co kupić? Ro3son 16 Mar 2017 10:47 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 372\n(at)MATHIASS222 - obecnie GTX 970 jest - niestety dla Twojej psychiki - o klasę niższa niż GTX 1070, różnica wydajna jest dość znaczna :P Zobacz np. te porównanie Co do pamięci, nie widzę powodu dla którego 3200MHz powinny być wolniejsze od 3000MHz, może w teście który widziałeś różnica była w CAS...\nKomputery Co kupić? olga100 28 Sie 2018 19:47 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 312\nUdostępniam kolejna wersję emulatora. Poprawiłem następujące błędy: 1. Problemy z wyświetlaniem przy emulacji bez dźwięku 2. Zawieszanie się emulatora po wejściu do pułapki podczas emulacji z dźwiękiem 3. Zamykanie emulatora przy kliknięciu przycisku Stop przy zatrzymanej emulacji Oprócz powyższego,...\nElektronika Retro BC109B 05 Gru 2018 19:21 Odpowiedzi: 244 Wyświetleń: 69423\nKomputery Hardware ziomek559 16 Cze 2016 21:15 Odpowiedzi: 37 Wyświetleń: 1875\nSłusznie, że nie jesteś pewny zasilacza - seria VS to mocno budżetowe konstrukcje. Dużo lepsze będą np.: BeQuiet Pure Power 10 500W / Corsair CX550 / Supremo L2 550W . Płyta główna - no niestety na razie tylko drogie Z370. W zasadzie możesz brać cokolwiek - każda ma chłodzoną radiatorem sekcję zasilania,...\nKomputery Co kupić? rzymo 06 Paź 2017 17:31 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 510\nDIY Konstrukcje 2569575 22 Mar 2015 21:12 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 15060\nKomputery Hardware 1fiesta 28 Wrz 2014 09:10 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 5914\nA może problem tkwi w taktowaniu pamięci??? Spróbuj przestawić taktowanie pamięci na 333 lub w ostateczności na 266 Ja mam dwie różne kości na Ga-K8NS i pracują prawidłowo tylko na obniżeniu pod biosem częstotliwości do 333 Polecam zapoznanie się z tym artykułem: Oficjalna specyfikacja AMD (bo...\nKomputery Hardware rafal.jpg 20 Sie 2007 11:00 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1743\nFAQ Komputery 998757 17 Lip 2009 19:30 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 59698\nSamochody Elektryka i elektronika dzidek192 15 Lip 2012 14:50 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2204\nKamAVR, ISPProg - ustawienie częstotliwości uC\n(...) wybierając 32kHz lub 24Mhz zupełnie nic się nie zmienia (no może oprócz samej prędkości transmisji). Po co więc te opcje? Sam sobie odpowiedziałeś :P Prędkość transmisji musi być dostosowana do prędkości zegara uC. Można oczywiście ustawić w programie mniejszą, co nie wpłynie na proces...\nMikrokontrolery shg 24 Lip 2006 02:28 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 732\nKomputery Hardware Eisenmann 08 Cze 2017 18:58 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2007\nSoftware serwis Skwantowany 24 Lip 2013 22:49 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2364\nMikrokontrolery AVR Zaquadnik 14 Maj 2012 15:37 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 4132\nAcer Travelmate 2480 - Gubi ustawienia czasu.\nWitam Acer Travelmate 2480. Przy zasilaniu z zasilacza startuje, ale dioda ładowania miga. Na baterii nie staruje - żadnej reakcji, tak jakby jej nie było. Poza tym: komputer wyłączony - bios nie odlicza czasu (zegar nie działa), nie gubi ustawień. komputer włączony - zegar późni się i to bardzo. Przypuszczam...\nLaptopy Hardware jacokre 27 Wrz 2012 20:53 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1449\nKomputery Modding & OC Sebas9k 17 Maj 2009 14:31 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2702\nKomputery Hardware benny640 14 Lis 2005 21:51 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 666\nLaptopy Hardware Maxit 20 Lut 2010 19:51 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1639\nKomputery Hardware przemneu 16 Maj 2010 12:47 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2376\nKomputery Hardware 328262 21 Lut 2012 14:40 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 627\nKomputery Hardware kampon26995 27 Sty 2014 11:20 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1560\nKomputery Hardware Eidems 24 Sie 2010 18:26 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 7531\nSystemy Grzewcze Serwis bazyl_86 20 Paź 2014 18:07 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2421\nDIY Poczekalnia _Arecki_ 14 Lut 2016 19:36 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 10167\nArtykuły Tommy82 24 Paź 2017 10:05 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2418\nsterowanie z komputera oświetleniem za pomocą zegara\nWitam. Chciałbym zrobić sterowanie za pomocą komputera z systemem win98 oświetleniem, miałby być jakiś prosty program, który ma zegar i o określonych porach załącza i wyłącza lapmki. Jeżeli była by możliwość to chcę jeszcze podłączyć grzałkę i by ustawić jakąś tęperaturę by mieć cały czas ciepłą wodę,...\nSoftware serwis marcinelektronik 09 Lip 2004 17:49 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 905\nDIY Konstrukcje m_wojcik 19 Mar 2007 22:27 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 10792\nWitam. Jeśli uda Ci się już do tego BIOSU wejść -->> Sprawdź w zakładce o temperaturach i napięciach, czy wszystko gra! W zakładce CPU ustaw parametry zegara na auto (bądź ustaw fabryczne ustawienia BIOS!) i przed wyjściem pamiętaj -->> Zapisz sobie konfigurację. Miałem kiedyś problem podobny, a dokładnie...\nKomputery Hardware Arro90ta 07 Sty 2011 13:09 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 746\nKomputery Hardware frykar 02 Kwi 2013 18:02 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1539\nSamochody Początkujący Michoo02 02 Lis 2013 12:44 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 6390\nArduino emarcus 16 Mar 2016 17:05 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 3096\n(at)Kindlyyy Nie do końca tak jest, co prawda wszystkie procesory Ryzen mają odblokowane mnożniki, ale procesory z "X" czyli technologią XFR (eXtended Frequency Range) przetaktowują się automatycznie np. ostatnio składałem komputer na procesorze [Ryzen 5 1500X], który ma bazowy zegar 3,5GHz i TurboCore...\nKomputery Co kupić? Ationx 16 Lis 2017 12:04 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 228\nKomputery Co kupić? atomic99 18 Lis 2017 15:03 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 324\nNie wiem jakich to płyt głównych (prócz nforce2) używacie, ale na moim kt133a bateria rozładowała się do granic - na mierniku widziałem kilka mili woltów, a komputer działał. Problem był jedynie przywyłączaniu, bo wtedy gubił ustawienia biosu jak też przestawiał zegar na "datę początkową" (najstarszą...\nKomputery Hardware Adam Smużyński 03 Kwi 2004 08:33 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1684\nKomputery Eksploatacja BASS_MAN 22 Lip 2007 22:14 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 945\natmega16 rs232 komunikacja z komputerem\nWitam. Wgrałem do zestawu uruchomieniowego ATMega16 następujący kod: #include <avr/io.h> #define CPU_Hz 16000000 // częstotliwość zegara w Hz #define OSC 16 // częstotliwość zegara w MHz #define BAUD 9600 // prędkość transmisji po RS232 #define MYUBRR CPU_Hz/8/BAUD-1 /// ****...\nMikrokontrolery vadis0781 01 Lis 2009 12:45 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 6516\nPodstawiłem zasilacz ModeCom, a cały komputer podłączyłem bez listwy zasilającej do innego gniazdka - bez zmian. Sformatowałem dysk i postawiłem na świeżo Windows. Instalowałem tylko grafikę, dźwięk i płytę główną. Przy instalacji płyty głównej były problemy. Dopiero przez menedżer urządzeń sterowniki...\nNaprawa HDD i odzysk danych andrzejlisek 11 Mar 2010 18:35 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 2841\nGSM Początkujący TxT 24 Lut 2011 20:56 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1551\nNie bardzo wiem gdzie zamieścić temat, aby trafił do odpowiedniego działu. Proszę moderatora o przeniesienie tam gdzie należy. Od pewnego czasu mam problem z zegarem systemowym. Płyta Abit AX78, system win.xp prof. Od pewnego czasu po uruchomieniu kompa mam przestawioną datę, a dokładnie tylko rok...\nSoftware serwis Urban 1969 18 Sty 2012 16:35 Odpowiedzi: 28 Wyświetleń: 19738\nDIY Zagranica Kubald 09 Wrz 2013 20:37 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 8628\nProjektowanie Układów Kshyvy 25 Cze 2004 09:22 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1224\nUstawienie czasu w windows z BIOSu\nCzyli rozumiem ,że po włączeniu komputera masz na zegarze godzinę w której wyłączyłeś komputer tak jakby zegar w biosie stał w miejscu lub nie przekazał swoich ustawień do skryptów startowych ? Sprawdź w tym momencie jaka jest godzina w biosie , taka sama , czy prawidłowa , od tego będzie zależeć co...\nSoftware serwis piooo 13 Sie 2008 08:46 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 8358\nTo może też być, bo czasami na zegarze BIOSu pozostaje godzina wyłączenia komputera, nawet sprzed kilku dni. Tak, jakby zegar BIOSu był stopowany przy wyłączaniu komputera i skasowane inne ustawienia. Przy tym cały czas mówimy o nowej baterii. Nie wiem, czy istnieje jakiś rozkaz zatrzymywania zegara...\nKomputery Hardware bogsie 22 Wrz 2008 14:31 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 6676\nDIY Konstrukcje sylwek_b86 29 Mar 2011 08:27 Odpowiedzi: 70 Wyświetleń: 50314\nProsty i niezawodny sposób - wykorzystaj plik nagłówkowy setbaud.h . Zobacz funkcję usart_inicjuj() tutaj: W ten sposób masz pewność, że zawsze i dla każdego AVR transmisja zostanie ustawiona prawidłowo. Inne standardowe nagłówki:\nMikrokontrolery dondu 04 Sty 2014 21:06 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1098\nnie zresetowal sie Czyli innymi słowy sukces. Wykresu też już nie potrzebuję oglądać. Teraz można podnosić stopniowo zegary. Właściwie mem clock i shader clock można od razu podnieść do domyślnych wartości i zobaczyć, czy będzie się resetować. Zakładam, że producent wersji OC najbardziej zawyżył...\nKomputery Hardware safbot1st 19 Cze 2014 00:42 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1101\nKomputery Hardware Spiderman3 18 Wrz 2014 17:33 Odpowiedzi: 50 Wyświetleń: 2364\nA lokalnego PC z czym zsynchronizujesz? Zegary w komputerach są mało dokładne i już po kilku dniach będziesz miał rozjazd w czasie. Taki komputer jeśli nie może się synchronizować przez internet musi mieć podpięty zegar z anteną GPS. Może to być urządzenie wpięte w sieć przemysłową i do synchronizacji...\nSieci LAN jprzedworski 24 Gru 2018 22:15 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 774\nSieci, Internet Szpanbix 25 Lip 2008 16:02 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 741\nSamochody Mechanika Leon954 07 Gru 2008 20:07 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 12087\nSoftware serwis orzelpiotr 22 Sie 2011 10:02 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1729\nDIY Konstrukcje elektryku5 29 Gru 2012 10:43 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 14844\nSoftware serwis taniel 20 Mar 2006 06:14 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 805\nSamochody Elektryka i elektronika adam7009 29 Kwi 2017 10:41 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 16610\nTV nie widzi komputera (przez VGA).\nEmm... do komputera podłączony jest adapter, a potem kabel VGA który ma tą samą końcówkę (VGA). Nie łączę się przez HDMI, ponieważ takowego kabla nie posiadam. W ustawieniach PC zamiast zmainy rozdziałki mam: Zegar, Faza zegara, synchronizacja (wybór: H iV/ synch (G.) i przesuwanie w pozycji.\nKomputery Hardware leszko84 30 Sie 2011 18:54 Odpowiedzi: 38 Wyświetleń: 12018\nKomputer się włącza tylko w pozycji pionowej\nPłyty głównej dokładnie nie sprawdzałem, bo nie miałem kiedy. Zapomniałem wspomnieć na o ważniej rzeczy, a mianowicie o tym że "zegar" późni i nie jest to wina baterii bo raz już ją wymieniałem. Sam komputer obecnie pracuje w pozycji poziomej. Raz się włączy, a czasem muszę go lekko podnieść do góry. Dziś...\nKomputery Hardware n00ber 09 Lut 2012 20:19 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1747\nLaptopy Hardware bercikzb 09 Kwi 2012 22:47 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1031\nKomputery Modding & OC Averian1 06 Lip 2012 20:57 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1154\nKomputery Hardware Dj Haker 26 Sie 2012 14:47 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 7104\nvodafone easybox źródło prądu szeregowo włącznik automatyczny świateł zelmer suszarka immergas termostat temperatura telewizor blokada pilota pozycja tylny talerz obrotowy mikrofalówka pomiary silnika elektrycznego klasy izolacji silnika telewizor sharp opinie zapowietrzony układ chłodzenia


Szczęśliwe związki małżeńskie – CENTRUM ŚWIATŁA\nInicjatywa przeprowadzenia tych warsztatów wyszła od moich przyjaciół, którzy pragnęli sami uczestniczyć w nich, a także zachęcić swoich bliskich znajomych do jeszcze piękniejszych relacji w ich związkach. Niezmiernie ważne jest troszczenie się o dobre relacje między dwojgiem ludzi, którzy żyją razem, kochają się. Często wydaje się nam, że nie musimy już nic robić dla naszego związku, ponieważ powiedzieliśmy sobie sakramentalne „tak” i już jest wszystko okej. Tak jednak nie jest, ponieważ, jeśli zależy nam na czymkolwiek, to wiemy, że należy o to dbać, pielęgnować, dokarmiać, tak jak delikatne roślinki. A związek dwojga ludzi jest szczególnie delikatną i subtelną energią, więzią i wymaga szczególnej pielęgnacji.\nCztery małżeństwa zdecydowały się przyjechać w listopadową scenerię, pięknego miejsca, jakim jest Przełęcz Tąpadła, leżącą u podnóża Ślęży i Raduni. Przełęcz przez niektórych nazywana jest Przełęczą Miłości, ponieważ łączy dwie magiczne góry: Ślęże i Radunię. Dwie góry, które emanują energiami biegunowym: męską Ślęża i kobiecą Radunia. Natura powitała nas złocistą barwą, pięknych drzew, błękitem nieba, promieniami słonecznymi – podczas, gdy dookoła Ślęży panowała od kilku dni, mocno dokuczliwa mgła. Było to dla nas aż niewiarygodne, że taka przejrzystość nieba, jasność, mogła tu być, gdy kilka kilometrów dalej było szaro, ponuro i ciemno. A zachód słońca oczarował nas. Niebo wypełniło się różem i pojawiły się piękne chmury. Jedna z nich wyglądała, jak kometa i zachwycała i dawała nadzieję, że warsztaty wniosą dużo dobrego w życie tych małżeństw. Moja intuicja podpowiadała mi, że Anioły Miłości, przyfrunęły, aby nam pomóc w prowadzeniu warsztatów. Byłam im wdzięczna za to i dziękowałam im i radowałam się.\nJuż na samym początku umówiliśmy się, że nikogo do niczego nie przymuszamy, nie oceniamy i każdy, jak ma taką potrzebę może nic nie mówić, może się przyglądać i sam zdecyduje, gdy zechce zabrać głos lub uczestniczyć w procesach. Ta swoboda spowodowała, że uczestniczy włączali się w tok warsztatów spontanicznie. Tak było na przykład, gdy w ramach zajęć z dotykiem, trzeba było zrobić króciutki biomasaż swojej partnerce lub partnerowi. Uczestnicy szybciutko opanowali kilka układów masażu i z wielkim zaangażowaniem głaskali swoich ukochanych. Kiedy przyglądałam się im, jak z czułością, miłością to wykonywali, jak jaśniały, promieniowały, wygładzały się ich twarze, jak rozluźniały się ich ciała, to radowałam się tym pięknym widokiem. Niektórzy opowiadali, że kiedyś, na początku małżeństwa przytulali się, dotykali, ale potem nie było czasu i oddalili się. Teraz było im miło i z każdym dniem stawali się sobie coraz bliżsi. Na początku jeszcze nieśmiało, a już pod koniec warsztatów, przytulali się przy każdej sposobności. W drugim dniu wybraliśmy się na Ślężę i już w trakcie podróży na jej szczyt, korzystaliśmy z cudownej energii pięknych buków, do których przytulaliśmy się i czerpaliśmy nie tylko ich energie, ale też ich mądrość.


Czy św. Paweł nie interesował się ziemskim okresem życia i nauczania Jezusa? :: Apologetyka.info\nStrona główna » Ateizm » Czy św. Paweł nie interesował się ziemskim okresem życia i nauczania Jezusa?\nCzy św. Paweł nie interesował się ziemskim okresem życia i nauczania Jezusa?\nczas dodania: 2011:03:31 18:58\n„Co więc Bóg złączył, tego człowiek niech nie rozdziela! W domu uczniowie raz jeszcze pytali Go o to. Powiedział im: Kto oddala żonę swoją, a bierze inną, popełnia cudzołóstwo względem niej. I jeśli żona opuści swego męża, a wyjdzie za innego, popełnia cudzołóstwo” (Mk 10,9-12 – BT).\n„Gdy brat twój zgrzeszy áprzeciw tobieñ, idź i upomnij go w cztery oczy. Jeśli cię usłucha, pozyskasz swego brata. Jeśli zaś nie usłucha, weź z sobą jeszcze jednego albo dwóch, żeby na słowie dwóch albo trzech świadków oparła się cała sprawa. Jeśli i tych nie usłucha, donieś Kościołowi! A jeśli nawet Kościoła nie usłucha, niech ci będzie jak poganin i celnik!” (Mt 18,15-17 – BT).\n Dokeci negowali, że Jezus przyszedł w ciele i tym samym, że cierpiał za grzechy ludzkości.


Hugh Heffner poślubił młodszą o 60 lat Crystal Harris - Dziennik.pl\nHugh Heffner poślubił młodszą o 60 lat Crystal Harris\n2 stycznia 2013, 11:00 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nHugh Heffner, wydawca i redaktor naczelny magazynu dla panów "Playboy", w wieku 86 lat postanowił po raz kolejny stanąć na ślubnym kobiercu. W pierwszy dzień 2013 roku, milioner poślubił 26-letnią modelkę Crystal Harris .\nW czerwcu 2011 roku słynący z ekstrawagancji Heffner odwołał w ostatniej chwili (na pięć dni przed) ślub z Harris, na który zaprosili około 300 osób. Założyciel "Plaoya" zerwał z ukochaną, ale w maju 2012 r. znów się zeszli. Tym razem do zawarcia małżeństwa doszło, ceremonia odbyła się w noworoczne popołudnie podczas kameralnej uroczystości w Los Angeles, w prywatnej posiadłości milionera.\nUszczęśliwiona wszystkim panna młoda przyznała na swoim koncie na Twitterze, że nigdy jeszcze nie widziała swojego wybranka nago. On sam - podobnie zresztą jak i czytelnicy amerykańskiej edycji "Playboya" - widział z pewnością pannę Harris bez zbędnej garderoby. Pojawiła się bowiem na jednej z rozkładówek magazynu przed dwoma laty, a także, jako modelka, pozowała do aktów.\nHugh Heffner był wcześniej żonaty dwukrotnie - z Mildred Williams w latach 1949-59 oraz z Kimberley Conrad 1989-2010.\nplayboy ślub żona Hugh Heffner Crystal Harris\nGwiazdy, których nie chciano w „Playboyu”\nKróliczek z biustem wartym milion dolarów\nHefner "rozbierze" Hinduskę. Po raz pierwszy w historii\nwszystkim biednym tylko stoi\nto stawiaj kuku bo ona go nie kocha\nNiech go tera za.je.bie ma śmierć...\nNiech bierze viagre~tylko cieawe co mu po niej stanie czy serce czy fiut\nSpadkobiercy się cieszą najbardziej i życzą szczęścia i udanego pożycia młodej parze !\nObrzydzenie bierze jak ogląda się modelki które operacyjnie powiększyły sobie usta, bo taka moda... Sztuczny śmiech kobyły, usta od ucha do ucha na całą twarz.\nSzczególnie to jest widoczne u starszych gwiazd.\nTrzeba być naprawdę idiotom aby dopuścić się takiej desperacji. Kttttóż bogatemu zabroni? Dziwię sie tej modelce_ młoda i piękna dziewczyna obok pradziadka, czegóż może oczekiwać prócz fortuny i obrzydzenia na widok jego zwiodczałego **********\nhahahahahahahhahaha ja nie mogę. Z pewnością odziedziczy po nim majątek i tyle z tego będzie. 86 lat pornosów. OMG\nJeżeli znajdzie sie ktoś, kto nie wie dlaczego ona go pokochała, to ja stawiam obiad.\nNo i wszyscy widzicie jest możliwe porozumienie miedzy pokoleniami a narzekania na młodzież są całkowicie bezzasadne , nawet pradziadek może się doskonale dogadać z prawnuczką , pod warunkiem,że pradziadek ma kasę.' młodej parze wszystkiego najlepszego'\nNo i dobrze co będzie robił ze starą d...pą - ma forsę ma rację , żeby tylko poradził bo prędzej serce mu stanie\nre "dojrzałty" - cholerniku zazdrościsz bo widocznie ciebie i starsze dupy nie chcą, jak jesteś tak dojrzały ,to spadaj\nNO NIE PURYTANSKA AMER TEN FACET NALEZY ZA KRATKI WYJUSTOWAL PRAWO AMERYKANSKIE PRAWO TYLKO DLA SIEBIE\nDo robienia loda nie trza viagry , pra pra dziadek pewnie nie ma spadkobierców .\nnasz ukochany aktor wiedział jak się zmienia testament przed takimi panienkami . Miał za darmo opiekunkę , był założenia jak wychodzi za niego za mąż to na dobre złe .Cały majątek jaki miał po kryjomu zapisał dzieciom .\nPani ze zemsty wyrzuciła wszystkie jego pamiątki zaraz po śmierci na śmietnik .\nTaki stary człowiek już niema nawet ciała , zwisa tylko zwiotczała skóra , na pewno nie da się odróżnić czy to zwisa fiutek czy skóra .\n... mało je biedak. Tylko kasa rządzi światem.\nSłaby ma gust ten milioner, stać go na ładniejszą, ale skoro mu się podoba to jego problem. Dziewczyna jest zadowolona, uśmiechnięta w przeciwieństwie do zgryźliwych zazdrosnych komentujących. Nie każda ma szanse poślubić milionera, chociaż wszystkie panie bez względu na wiek o tym marzą, geje od Palikota najpewniej też.\nLudzie skąd tyle nienawiści.Wystarczy spojrzeć na Hugh`a , ten błysk w oczach. Ten facet wie co robi , wiele lat w branży , ogromne doświadczenie. Ta Pani to nowicjuszka , pragnie uczyć się od najlepszych.


Serdecznie zapraszamy 2 lipca o godzinie 18.00 do księgarni Matras w Warszawie, przy ul. Nowy Świat 41 na spotkanie zorganizowane z okazji premiery książki Sofii Caspari “W krainie kolibrów”. Fragmenty powieści przeczyta znana aktorka, Anna Korcz.\nO KSIĄŻCE “W KRAINIE KOLIBRÓW”\nPierwszy tom żywiołowo opowiedzianej sagi rozgrywającej się na tle zapierającej dech argentyńskiej panoramy. Sofia Caspari zabierze Cię w podróż pełną dramatycznych zwrotów akcji, barwnych postaci i namiętnych historii miłosnych.\nto pseudonim Kirsten Schützhofer (ur. 1972), autorki poczytnych powieści historycznych. Pisarka podróżowała po Ameryce Środkowej i Południowej. Dłuższy czas spędziła w Argentynie – historia i krajobrazy zrobiły na niej ogromne wrażenie, a mieszkańcy ją zafascynowali. Książka “W krainie kolibrów” tak bardzo spodobała się niemieckim czytelnikom, że znalazła się na liście bestsellerów tygodnika „Der Spiegel”.\nŹródło; wyd. Otwarte\nTermin: 2 lipca 2015 r., godz. 18.00\nAgenda: Anna Korcz czyta fragmenty książki


Koleje Śląskie co roku starają się przygotować różnego rodzaju atrakcje dla najmłodszych z okazji ich święta. Tym razem obchody Dnia Dziecka „rozciągnęły się” aż do 15 czerwca. Łącznie we wszystkich wydarzeniach przygotowanych przez KŚ wzięło udział blisko 450 młodych osób.\nNa początek Koleje Śląskie przygotowały niespodziankę dla nieco starszych „dzieci”. 31 maja uczniowie Zespołu Szkół im. prof. Romana Gostkowskiego w Łazach mieli okazję zobaczyć jak wygląda praca kolejarza „od kuchni”, odwiedzając zaplecze techniczne w Łazach. Tutaj z pewnością więcej było nauki, choć sama możliwość zwiedzenia zaplecza technicznego była też nie lada gratką dla miłośników kolei – a takowych w szkole w Łazach nie brakuje.\nNa kolejne dni Koleje Śląskie zaplanowały atrakcje dla młodszych. Wśród przygotowanych wydarzeń znalazł się m.in. przejazd specjalnym pociągiem „Słoneczko” do Ustronia. Dzięki temu mali pasażerowie z czterech śląskich placówek mogli wziąć udział w festynie integracyjnym „Dzieci Dzieciom, Dzieci Rodzicom”, organizowanym przez Ośrodek Edukacyjno-Rehabilitacyjno-Wychowawczy w Ustroniu. W ramach Dnia Dziecka Koleje Śląskie gościły na swoim pokładzie także przedszkolaków z Mnicha, które w ramach podróży do Wisły miały okazję pograć w kolejowe bingo, ale także posłuchać o pracy kolejarza i bezpieczeństwie na torach.\nW ramach wydarzeń stacjonarnych przewoźnik zapraszał dzieci do Centrum Obsługi Klienta na katowickim dworcu. Czekały tu na nich drobne upominki, gry oraz możliwość urządzenia sobie sesji fotograficznej w kolejowej czapce.\nZwieńczeniem kolejowego Dnia Dziecka była wizyta pracowników śląskiego przewoźnika w przedszkolu w Chybiu. Podobnie jak podczas wcześniejszych wydarzeń, również i tym razem udało się połączyć przyjemne z pożytecznym. Obok gier i zabaw znalazło się miejsce na pogadankę o bezpieczeństwie. Na pamiątkę spotkania dzieci otrzymały od Kolei Śląskich drobne upominki.\n« Czech Raildays 2016 po raz drugi\nPróba porządku na S58 »


Bluzki damskie ażurowe - Kolekcja zima 2022 - myBaze.com\nBluzki ażurowe są obecnie hitem wiosny, ale pojawiały się też w innych sezonach. Kojarzymy je z bardzo dziewczęcymi stylizacjami, ale tak naprawdę są idealne nie tylko na tę porę roku. Zarówno ażur w dodatkach, jak i odzieży dodaje nam kobiecości, czemu więc nie postawić na bluzki ażurowe?\nBluzki ażurowe, kiedy warto po nie sięgnąć\nPięknie podkreślają nasze wdzięki i odsłaniają nieco ciała, przez co cała stylizacja staje się bardziej seksowna. Bluzki ażurowe to tak naprawdę bluzki idealne na wiele okazji. Jeśli ażur jest zastosowany przy dekolcie, to takie seksowne wycięcia mogą dodać pikanterii stylizacji złożonej z prostych jeansów oraz marynarki. Większe wycięcia pojawiające się po bokach będą odpowiednie na wieczór. Wtedy warto postawić na obcisłą, ołówkową spódnicę lub obcisłe legginsy imitujące skórę, szpilki oraz skórzaną kurtkę. Taka bluzka doda całości seksapilu i nieco rockowego charakteru.\nZ czym łączyć bluzki ażurowe\nAżurowe bluzki są często bardzo romantyczne. Można je zatem śmiało łączyć z długimi, kwiecistymi spódnicami, czy bluzami w pastelowych kolorach. Ażurowe bluzki są świetnym dopełnieniem dla tiulowych spódnic, a także jasnych jegginsów oraz chinosów. Ażur jest wyjątkowo modny i przyjął się nie tylko na bluzkach, ale również na kurtkach, czy dodatkach, takich jak torebki. Bluzki ażurowe noszone na co dzień raczej powinny być łączone z nieażurowymi i nieprześwitującymi ubraniami. Na wieczór w kolei można pokusić się o dodanie legginsów z prześwitami, czy wycięciami. Będzie to bardzo kuszące dopełnienie nieco bardziej odsłoniętej bluzki.\nBluzki ażurowe warto mieć w kilku odcieniach\nBardzo klasyczne czarne bluzki będą idealne zarówno na wieczór, jak i na dzień. Białe i pastelowe z kolei włożymy do stylizacji letnich i wiosennych. Modele bluzek ażurowych różnią się między sobą krojem i dekoltem – do naszej szafy możemy dokupić ażurowe topy na lato albo bluzki z krótkim rękawem oraz z dekoltem w łódkę. Idealnie podkreślą nasze ramiona.\nażurowa koronkowa bluzka bluzka boho hiszpanka bluzka hiszpanka ażurowa bluzki online bluzki prześwitujące transparentna bluzka bluzki młodzieżowe męskie prześwitujące bluzki sklep mohito bluzki wizytowe ażurowa krotka bluzka ażurowa bluzka szydelkowa ażurowa bluzka boho bluzka boho koronka bluzka szerokie rękawy bluzka ażurowa dzianinowa\nBluzki ażurowe Born2beBorn2be (118)\nBluzki ażurowe w born2be.plborn2be.pl (118)\nZielona bluzka Cellbes krótka, z krótkim rękawem, z aplikacjami\nBluzka MOODO krótka, z aplikacjami, z krótkim rękawem\nBluzka Freequent z długim rękawem, długa\nŻółta bluzka Cream na lato, w kwiaty, elegancka\nBluzka Wolford w kwiaty, długa, z długim rękawem\nBluzka Twinset U&B z falbankami, w ażurowe wzory, krótka\nBluzka MOODO z dekoltem w serek, w ażurowe wzory, klasyczna, krótka\nCzarna bluzka Merribel klasyczna, w ażurowe wzory\nNiebieska bluzka Merribel w ażurowe wzory\nMiętowa bluzka Born2be\nPomarańczowa bluzka Born2be\nŻółta bluzka Born2be w ażurowe wzory, z falbankami, bez rękawów, boho


MAN Bus wybuduje fabrykę autobusów elektrycznych w Starachowicach\nNajnowszy projekt inwestycyjny objęty zezwoleniem, zakłada unowocześnienie infrastruktury istniejącego przedsiębiorstwa oraz przygotowanie starachowickiego zakładu do produkcji kompletnego autobusu elektrycznego.\nObecne oczekiwania klientów wyznaczają coraz wyższe wymogi m.in. w zakresie ochrony środowiska, MAN Bus Sp. z o.o., wychodząc im naprzeciw, rozpoczyna prace zmierzające do wprowadzenia do swojej oferty nowoczesnego autobusu elektrycznego, opartego na całkowicie nowej konstrukcji korpusu i wyposażonego w nowoczesne układy jezdne i napędowe, który w przyszłości całkowicie wyeliminuje z produkcji autobusy obecnej generacji.\nMaksymalne koszty inwestycyjne poniesione w ramach modernizacji obecnego zakładu oraz dostosowania go do produkcji autobusów elektrycznych przedsiębiorca szacuje na blisko 118 mln złotych. Zatrudnienie w zakładzie, wynoszące obecnie 2246 etatów, w ramach nowej inwestycji zwiększy się o 20 nowych pracowników.\nZakończenie prac inwestycyjnych planowane jest na koniec 2021 roku.


TS2 √ DENMARK √ Internet i telefon na wycieczki, wyprawy, podróże, ekspedycje...\nDENMARK √ Internet i telefon na wycieczki, wyprawy, podróże, ekspedycje...\nHome/DENMARK √ Internet i telefon na wycieczki, wyprawy, podróże, ekspedycje...\nSzukasz szybkiego mobilnego dostępu do internetu na terytorium kraju DENMARK? Zerknij na naszą ofertę modemów satelitarnych BGAN.\nW kraju DENMARK działa także międzynarodowa sieć telefonii satelitarnej Iridium i Inmarsat. Telefon satelitarny to gwarancja bezpieczeństwa dla uczestników każdej wycieczki, wyprawy, podróży, czy ekspedycji. Obecnie taki telefon wyglądem i funkcjonalnością niemal nie różni się od tradycyjnego apartatu komórkowego. Podobnie jak on wymaga karty SIM i daje wybór korzystania z usługi w systemie pre-paid (kart doładowujących) lub post-paid (abonamentowy). Telefon satelitarny to tańsze połączenia międzynarodowe, darmowe rozmowy przychodzące oraz bezpłatne SMS niezależnie od sieci i nieograniczony zasięg.\nZamów cennik usług dla kraju DENMARK


Szczegółowo o ograniczeniach – OBOWIĄZKOWE MASECZKI? – FAKTY OPOLSKIE\nSzczegółowo o ograniczeniach – OBOWIĄZKOWE MASECZKI?\nPublikujemy rozporządzenie w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii.Przepisy te nakładają między innymi:\nOd 16 kwietnia do odwołania przepisy nakładają obowiązek zakrywania twarzy, przy pomocy części odzieży, maski albo maseczki, ust i nosa podczas przebywania poza adresem miejsca zamieszkania lub stałego pobytu.\nDo 19 kwietnia obowiązuje zakaz przemieszczania się z wyjątkiem przemieszczania się w celu: wykonywania czynności zawodowych lub zadań służbowych. Nadal można też przemieszać się w celu zaspokajania niezbędnych potrzeb związanych z bieżącymi sprawami życia codziennego.\nDo 19 kwietnia osoby poruszające się pieszo muszą zachować od siebie odległość nie mniejszą niż 2 m z wykluczeniem poruszania się z dzieckiem do 13 r.ż. lub osobą niepełnosprawną. Osoby małoletnie mogą się przemieszczać wyłącznie pod opieką osoby sprawującej władzę rodzicielską, opiekuna prawnego albo innej osoby dorosłej.\nDo 19 kwietnia nie będzie możliwe korzystanie m.in. z: parków, zieleńców, promenad, bulwarów, ogrodów botanicznych, zoologicznych, jordanowskich i zabytkowych, plaż, parkingów leśnych, miejsc postoju pojazdów, miejsc edukacji leśnej, miejsc małej infrastruktury leśnej i miejsc biwakowania.\nW obiektach handlowych lub usługowych mogą przebywać w tym samym czasie nie więcej niż trzy osoby na jedno stanowisko kasowe, z tym że w godzinach od 10.00 do 12.00 mogą to być wyłącznie osoby powyżej 65. roku życia.\nKlienci sklepów są obowiązani nosić podczas zakupu rękawiczki jednorazowe.\nZakłady pracy muszą zapewnić pracownikom środki ochrony osobistej (rękawiczki) lub środki do dezynfekcji rąk. Odległość między stanowiskami pracy (nie pracownikami) powinna wynosić co najmniej półtora metra, chyba że jest to niemożliwe ze względu na charakter działalności w zakładzie pracy.\nRozporządzenie znajduje się tutaj\nPhoto by Edward Jenner on Pexels.com / Źródło: PAP\nCovid-19, koronawirus, Maseczki, Ograniczenia


Legia.Net - Legia Warszawa - 21. urodziny Wojciecha Muzyka\n21. urodziny Wojciecha Muzyka\n(akt. 07-11-2019 / 00:28)\nW czwartek, 7 listopada swoje 21. urodziny obchodzi golkiper Legii Warszawa, Wojciech Muzyk. Bramkarz trafił na Łazienkowską kilka miesięcy temu z Olimpii Grudziądz.\nWojciech Muzyk urodził się 7 listopada 1998 roku w Suwałkach, a pierwsze kroki z piłką stawiał w Czarnych Olecko. Zawodnik pograł w tym klubie przez kilka sezonów, a później związał się z trzecioligowym MKS-em Ełk. Golkiper regularnie występował wówczas w pierwszym zespole oraz ekipie do lat 19 w Centralnej Lidze Juniorów.\nCo ciekawe, Muzyk dwukrotnie rywalizował z „Wojskowymi” w obu tych drużynach. Broniąc barw MKS-u, przegrał z juniorami starszymi Legii 1:2 oraz zremisował 2:2 z „dwójką” prowadzoną wówczas przez Krzysztofa Dębka.\nW lutym 2017 roku, sieci na Muzyka zarzuciła Olimpia. Klub z siedzibą w Grudziądzu pozyskał utalentowanego bramkarza, który miał okazję zadebiutować w pierwszej drużynie przeciwko Odrze Opole (0:1) w ostatnim meczu rozgrywek 2017/18. Biało-zieloni spadli wówczas do drugiej ligi, a golkiper otrzymał szansę i ją wykorzystał. Wychowanek Czarnych Olecko zagrał w 29 spotkaniach, w trakcie których spędził na murawie 2610 minut. Poza tym, dziewięć razy zachował czyste konto i obronił trzy rzuty karne. Dołożył cegiełkę do awansu Olimpii na zaplecze Ekstraklasy. Warto dodać, iż w rundzie wiosennej Muzyk przebywał w szatni m.in. z Kacprem Pietrzykiem oraz Kacprem Skibickim. Wymieniona dwójka jest obecnie wypożyczona przez Legię odpowiednio do Radomiaka Radom i Pogoni Siedlce.\nNa początku czerwca tego roku, Muzyk został nowym piłkarzem Legii Warszawa. Golkiper udał się z wicemistrzami kraju na dwa zgrupowania do Warki oraz austriackiego Leogang. Zawodnik normalnie trenuje z „jedynką”, jednak do tej pory nie udało mu się jeszcze zadebiutować. 21-latek regularnie występuje natomiast w trzecioligowych rezerwach stołecznej ekipy. Muzyk zanotował osiem meczów w drużynie prowadzonej przez Piotra Kobiereckiego. Bramkarz dwukrotnie zachował czyste konto i obronił „jedenastkę” w derbach Warszawy z Polonią.\nRedakcja serwisu Legia.Net składa piłkarzowi najserdeczniejsze życzenia: zdrowia, szczęścia oraz sukcesów sportowych oraz prywatnych. Sto lat!\nDobrej gry ,bez kontuzji .\nObyś w przyszłości grał główne skrzypce w bramce Legii\nLepiej chyba «pierwsze skrzypce».\n«Grać główne skrzypce» to jednak kontaminacja,\nktóra powstała z «grać główną rolę» i «grać pierwsze skrzypce».\nWszystkiego najlepszego i ciągłego rozwoju!\nWszytkiego najlepszego życiy osibisrtm i kariere soortowej.\nŚwiętujemy tego samego dnia...wszystkiego najlepszego Wojtek. ????????????\nŻyczę Wojtkowi, aby został wirtuozem bramki.\nWsxystkiego najlepszego i powodzenia w Legii. A swoją drogą ciekawe jaki jest pomysł na jego karierę. Jest Miszta, Kochslski i Muzyk. Więcej się pewnie wyjaśni po sprzedaży Majeckiego.\nWojtku - szczęścia, zdrowia, formy i błyskotliwej kariery - najpierw w Legii, apotem - kto wie?:)\nNo i niech Ci gra muzyka:)\nI niech mu szafa gra. :-)\nOby tylko nie "grało jak gruźlikowi w płucach".\nTu przerwał, lecz róg* trzymał; wszystkim się zdawało,\nŻe Muzyk wciąż gra jeszcze..\n*krótki lub długi\nWszystkiego najlepszego, mam nadzieję, że - jak na Muzyka przystało - będzie pięknie grał:-)\nA w razie potrzeby — wyciągał się jak struna. :-)\nJak zwykle trafnie:-) W przypadku bramkarza to bardzo cenna umiejętność:-)


Będzie 2. sezon serialu Modyfikowany Węgiel. W roli głównej jeden z Avengersów - Movies Room\nAutor: Aleksandra Czekaj 27 lipca 2018\nW końcu Netflix postanowił. Modyfikowany Węgiel zostaje wznowiony. Będzie drugi sezon serialu.\nNiestety, zgodnie z przewidywaniami, w roli Takeshiego Kovacsa już nie zobaczymy Joela Kinnamana. Główny bohater przybierze nową powłokę. W roli głównej zobaczymy Anthony’ego Mackie, czyli wszystkim dobrze znanego Falcona z filmów Marvela. Dalsze szczegóły dotyczące nowego sezonu serialu nie są znane.\nModyfikowany Węgiel to serial stworzony na podstawie cyberpunkowej powieści o tym samym tytule napisanej przez Richarda Morgana. Akcja produkcji rozgrywa się w odległej przyszłości. Ludzką świadomość można zamienić w postać cyfrową i przenieść z ciała do ciała. Pierwszy sezon skupia się na zamordowanym najbogatszym człowieku świata, Laurensie Bancroft. Bogacz przywraca do życia byłego żołnierza elitarnej jednostki, Takeshiego Kovacsa, by ten zbadał sprawę jego śmierci. W zamian Kovacs dostaje szansę na drugie życie.\naltered carbon, modyfikowany węgiel, netflix\nNienawistna ósemka i Igrzyska śmierci wkrótce na platformie Netflix!\nArticle ID = 35407


LG 34UM88 – monitor 21:9 z zakrzywionym ekranem | mobiManiaK.pl\n07.01.2016, Aleksander Piskorz LG Monitory Newsy\nLG 34UM88 – monitor 21:9 z zakrzywionym ekranem\nLG dołącza do tegorocznego portfolio monitorów model, który cechuje się specyficznym formatem i jest w stanie wyświetlić obraz w wysokiej rozdzielczości. To jeszcze jednak nie wszystko, co czeka na użytkowników. Monitory w formacie 21:9 to dalej swego rodzaju ciekawostka, która zaczyna masowo pojawiać się na rynku konsumenckim. Ekrany tego typu cechują się znacznie większą powierzchnią roboczą oraz pozwalają na bardziej komfortowe odtwarzanie multimediów. Patrząc na specyfikację urządzeń obecnie dostępnych na rynku, śmiało można stwierdzić, iż nowy format powinien przyjąć się w 2016 roku na dobre. LG na targach CES postanowiło zaprezentować (kolejny już) model, który przypadnie do gustu osobom poszukującym sprzętu mogącego zastąpić konfiguracje dwumonitorowe oraz tym z Was, którzy cenią sobie najnowsze technologiczne rozwiązania.\nLG 34UM88 został wyposażony w ogromną 34-calową matrycę, która pracuje w natywnej rozdzielczości 4K Ultra Wide 3440 x 1440 pikseli. Warto w tym miejscu zwrócić uwagę na przedrostek Ultra Wide, który mówi o tym, iż ekran monitora jest zakrzywiony pod pewnym kątem. Monitor posiada zgrabny, nowoczesny wygląd, który przekłada się na świetną ergonomię oraz pozwoli użytkownikom na pracę w kilku płaszczyznach jednocześnie.\nZastosowany przez LG panel to nic innego jak matryca AH-IPS w formacie 21:9. Dobrze wiemy, że ekrany IPS idealnie odwzorowują kolory oraz cechują się dobrym nasyceniem barw. Nie inaczej jest tym razem, nowy monitor LG jest naprawdę spójny pod względem odwzorowania kolorów. Reszta specyfikacji prezentuje się raczej standardowo. W monitorze zobaczymy kontrast statyczny na poziomie 1000:1 oraz kąty widzenia 178 stopni w poziomie oraz 178 stopni w pionie. Ekran wykorzystuje 8bit + 2-bitowe przetwarzanie kolorów FRC co pozwala na pokrycie 99% palety sRGB. Co ciekawe, model 38UM88 jest podświetlony za pomocą technologii WLED. Rozwiązanie przekłada się na jasność na poziomie 320 cd/m2, co jest wartością zdecydowanie większą niż mogą zaoferować na ten moment monitory konkurencji. Niestety, koreańska firma nie udzieliła informacji na temat czasu reakcji ekranu a tego jestem najbardziej ciekaw.\nOprócz wspomnianych przeze mnie parametrów, na pokładzie monitora znajdziemy standardowe funkcje pozwalające na zmniejszenie zmęczenia oczu, wiele trybów do indywidualnej konfiguracji oraz predefiniowane przez producenta profile służące do czytania, grania i konsumpcji multimediów. Na tylnym panelu znajdziemy dwa złącza Thunderbolt 2.0, USB 3.0 Quick Charge oraz złącze HDMI.\nwięcej: CES 2016 » Na ten moment nie znamy oficjalnej ceny ani dostępności nowego monitora LG. Na te informacje będziemy musieli jeszcze trochę poczekać. Jedno jest pewne – tanio nie będzie.\nTagi: CES 2016, rozdzielczość 4K, Ultra Wide, zakrzywiony ekranPodobne: rozdzielczość 4K, zakrzywiony ekran, CES 2016, Ultra WideProdukty: LG 34UM88\tPopularne produkty:\nJedna odpowiedź do “LG 34UM88 – monitor 21:9 z zakrzywionym ekranem”\tsoruse pisze:\t07/01/2016 o 13:07\t4k ultra wide byłby wtedy gdyby miał rozdzielczość 5040×2160\n47 queries. 0,465, 0.465 (0,465) seconds.


(Emitent – PAP – sobota, 25 kwietnia 17:08)\nZarząd TIM SA z siedzibą w Siechnicach niniejszym przekazuje do publicznej wiadomości, że w dniu 24.04.2009r, otrzymał informację, iż Rada Nadzorcza TIM SA , zgodnie z par. 24 ust.4 pkt.3 Statutu Spółki, w dniu 23.04.2009r dokonała wyboru firmy ‚”ELIKS” Audytorska Sp.z o.o. Grupa FINANS – SERVIS z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Sokolniczej 34, wpisanej na listę podmiotów uprawnionych do badania sprawozdań finansowych z numerem 269, jako firmy uprawnionej do badania sprawozdania finansowego za pierwsze półrocze 2009 oraz za rok 2009.\n2009-04-25 Krzysztof Folta Prezes Zarządu\n2009-04-25 Artur Piekarczyk Wiceprezes Zarządu ds. Handlu\nSpółka TIM SA korzystała wcześniej z usług podmiotu, o którym mowa powyżej, w zakresie badania sprawozdania finansowego za rok 2004, pierwsze półrocze 2005, rok 2005, pierwsze półrocze 2006 , rok 2006, pierwsze półrocze 2007, rok 2007, pierwsze półrocze 2008 oraz rok 2008.


W zaginionym mieście w Hondurasie naukowcy natrafili na gatunki, które uważano za wymarłe - Nauka jest niesamowita\nNauka jest niesamowita » Odkrycia » W zaginionym mieście w Hondurasie naukowcy natrafili na gatunki, które uważano za wymarłe\nW zaginionym mieście w Hondurasie naukowcy natrafili na gatunki, które uważano za wymarłe\nGęste lasy i zaginione miasto w Hondurasie skrywały skarbnicę różnorodności biologicznej. Naukowcy odkryli wiele gatunków, niektóre z nich uważano za wymarłe, inne nie są jeszcze znane nauce.\nJak wyszczególniono w nowym raporcie, ostatnia ekspedycja przeprowadzona przez program Conservation International Rapid Assessment Program (RAP) i rząd Hondurasu miała za zadanie zbadać głęboko położoną część lasu wokół Ciudad Blanca w La Mosquitia.\nAnaliza biologiczna udokumentowała 246 gatunków motyli i ciem, 57 gadów i płazów, 30 nietoperzy, a także liczne ssaki, ptaki i ryby. Co najmniej 22 spośród wymienionych gatunków nie zostało wcześniej odnotowane w Hondurasie.\nNajbardziej ekscytujące było jednak „ponowne odkrycie” trzech gatunków, które przez długi czas były uważane za wymarłe lokalnie. Nietoperz Phylloderma stenops nie był widziany w Hondurasie od 75 lat.\nZ kolei węża Rhinobothryum bovallii po raz ostatni odnotowano w 1965 roku. Gatunek chrząszcza Odontochila nicaraguense, również zamieszkuje zaginione miasto w Hondurasie, choć wcześniej uważany był za gatunek endemiczny Nikaragui w związku z czym uznano go za całkowicie wymarłego.\nZaginione miasto w Hondurasie\nLas deszczowy Mosquitia skrywa wiele ruin starożytnych osad, a naukowcy uważają, że niektóre z nich mogą być legendarnym Zaginionym Miastem Małpiego Boga albo Białym Miastem.\nKiedyś sądzono, że osada ta była mitem wymyślonym przez konkwistadorów w XVI wieku, jednak badania archeologiczne z ostatniej dekady potwierdzają, że miasto istniało naprawdę i częściowo ujawniają jego lokalizację.\nNiektórzy naukowcy nadal wątpią, by ruiny faktycznie były Białym Miastem, ale bez względu na tę archeologiczną debatę, region pozostaje jednym z najbardziej niezakłóconych lasów deszczowych w Ameryce Środkowej.\nRAP spędził trzy tygodnie pod czujnym okiem strażników, co częściowo wynikało z obawy przed drapieżnikami, ale również przez to, że obszar jest używany przez handlarzy narkotyków. Ich obecność wzbudza najwięcej obaw, gdyż stanowi zagrożenie dla delikatnego ekosystemu.\nOd 14 lat prowadzimy prace badawcze na tych terenach. To miejsce jest po prostu wspaniałe. Ze względu na nienaruszone lasy i faunę, obszar ten ma wyjątkowo wysoką wartość ochronną. Zasługuje na czujną ochronę, by piękno i przyroda mogły dalej się rozwijać.\nTagi odkrycia archeologiczne, różnorodność biologiczna, wymarłe gatunki Zobacz wpisy\nFotografie: conservation.org, news.nationalgeographic.com, conservation.org


Grenade Producent odżywek i suplementów\nOdżywki i suplementy GRENADE w sklepie Tanie Odżywki\nGRENADE to brytyjska marka powstała w 2009. Za swoje motto obrała wdrażanie produktów innowacyjnych, wychodząc z założenia że rynek suplementów diety jest zalany podobnymi, wtórnymi produktami. Strategia ta przyniosła marce sukces, którego świadectwem są liczne nagrody branżowe i miejsce na liście najszybciej rozwijających się firm w Wielkiej Brytanii.\nGRENADE kieruje swoją ofertę do wszystkich osób aktywnych, suplementy tego producenta stanowią idealne uzupełnienie diety i wsparcie w preferowanej formie aktywności fizycznej.\nAktywność fizyczna i sport powinny podnosić komfort naszego życia na wielu płaszczyznach – odpowiednio dobrana, przemyślana suplementacja stanowi istotny element tej układanki.\nGRENADE za priorytet uważa kwestię rygorystycznej kontroli jakości i doboru najwyższej jakości składników aktywnych, nie zapominając przy tym o walorach smakowych, odpowiedniej rozpuszczalności i innych czynnikach powodujących, że stosowanie odżywek jest po prostu przyjemne.\nZapraszamy do zapoznania się z naszym asortymentem produktów GRENADE.\nW chwili obecnej produkty marki GRENADE nie są dostępne w naszej ofercie.


2019-02-15 PŚ w skokach - konkurs drużynowy na początek maratonu w Willingen Konkursem drużynowym rozpocznie się w piątek trzydniowa rywalizacja w Willingen w Pucharze Świata w skokach narciarskich. Jeszcze tego samego dnia zawodników czekają kwalifikacje do indywidualnych zmagań w sobotę i niedzielę. » więcej\t 2019-02-14 Superliga tenisistów stołowych – beniaminek w tydzień niemal zapewnił sobie utrzymanie Tenisiści stołowi Olimpii Unii Grudziądz mają za sobą maraton czterech meczów superligi w sześć dni. Beniaminek wygrał trzy, pokonując m.in. Dekorglass Działdowo oraz Energę Toruń, dzięki czemu niemal zapewnił sobie utrzymanie. » więcej\t 2019-02-01 Nagroda dla uczniów PZSM w Bydgoszczy Uczniowie klasy siódmej Państwowego Zespołu Szkół Muzycznych w Bydgoszczy zdobyli drugą nagrodę w Ogólnopolskim Konkursie 'Maraton czytania'. » więcej\t 2019-01-20 Prezydent Duda w Zakopanem: Nie zrezygnujemy ze świadczenia dobra Prezydent Andrzej Duda, który w niedzielę w Zakopanem wziął udział w charytatywnym maratonie narciarskim, powiedział, że nie możemy zrezygnować ze świadczenia dobra i dawania siebie innym, a zło i przemoc nie może zwyciężyć. Prezydent wsp ... » więcej\t 2018-12-09 W Warszawie ruszył Hackathon+, który ma pomóc osobom z niepełnosprawnościami Hackathon+, czyli dwudniowy maraton programowania, który ma pomoc w stworzeniu narzędzi ułatwiających funkcjonowanie osobom z niepełnosprawnościami, ruszył 8 grudnia w Warszawie. 23 zespoły walczą o nagrody w konkursie zorganizowanym prze ... » więcej\t 2018-12-06 Piszą listy by pomagać. Można wstawić się za wybranym aktywistą Trwa maraton pisania listów Amnesty International na UKW w Bydgoszczy. Uczestnicy piszą listy do władz państw, które prześladują osoby broniące praw człowieka. » więcej\t 2018-10-07 Biegacze pokonali szlak męczeńskiej drogi ks. Jerzego Popiełuszki Ponad 300 biegaczy wystartowało sprzed kościoła pw. Świętych Polskich Braci Męczenników w Bydgoszczy, w ramach 26. Biegu Sztafetowego i 3. Maratonu Szlakiem Męczeńskiej Drogi Błogosławionego Księdza Jerzego Popiełuszki. » więcej\t 2018-09-23 Pierwszy w Polsce maraton wioślarskich ósemek Run & Row zorganizowano w Toruniu 2razy po 2 kilometry biegu, 6 km wiosłowania i 4,5-kilometrowa sztafeta na ergometrach - z Rynku Staromiejskiego w Toruniu wystartował pierwszy w Polsce „Run & Row”, czyli maraton ósemek wioślarskich. » więcej\t 2018-09-14 Przez 24 godziny będą czytać Stachurę. Chcą pobić rekord Polski „Najdłuższy maraton czytania książek Edwarda Stachury” rozpocznie się w piątek (14 września br.) o godz. 15.26 na dworcu w Aleksandrowie Kujawskim. Organizatorzy zamierzają pobić rekord Polski. » więcej\t2018-06-16 Premier: musimy wygrać maraton wyborczy, aby kontynuować dzieło zmiany Polski Abyśmy mogli kontynuować dzieło zmiany Polski, musimy wygrać maraton wyborczy, który przed nami; nasi przeciwnicy polityczni przystąpili jednak do ataku na nasze silne strony, dlatego niezbędne jest działanie prawdziwych propaństwowych el ... » więcej


Tym razem opowiemy Państwu o potomkach dzikich leśnych koni - konikach polskich zwanych KONIKAMI typu TARPANA Nie są to prawdziwe tarpany, gdyż te przetrwały w puszczańskich ostępach do 1780 roku. Koniki polskie typu tarpana swoim wyglądem przypominają dzikich kuzynów - są barwy myszatej, mają czarny ogon i grzywę oraz ciemną pręgę biegnącą wzdłuż grzbietu.\nZapraszamy na spotkanie z pięcioma konikami, rdzennymi mieszkańcami naszego Rezerwatu Pokazowego.\nDZIK to wszystkożerny ssak odgrywający niezwykle ważną rolę w środowisku. Ssaki te buchtują w poszukiwaniu pokarmu, tym samym roznoszą nasiona roślin i uczestniczą w naturalnym odnowieniu lasu. Ich pokarmem są gryzonie, częstokroć owady będące szkodnikami drzew oraz padlina, tak więc te kopytne odgrywają rolę „czyścicieli” lasu. Ponadto wchodzą w skład diety dużego drapieżnika, wilka. Zatem brak dzików w lesie mógłby wpłynąć na zaburzenia równowagi ekosystemu i doprowadzić do negatywnych skutków dla gospodarki leśnej i zdrowia publicznego.\nJELEŃ to duży roślinożerca pełniący ważną rolę w ekosystemie leśnym. Spośród innych jeleniowatych wyróżnia się silnie zaznaczonym dymorfizmem: byki są częstokroć nawet dwukrotnie większe od łań, co wpływa na wielkość zajmowanych przez odmienne płcie areałów osobniczych. Jeleń jest najliczniejszym z zespołu kopytnych ssaków Puszczy Białowieskiej - żerując na młodych pędach, może wpływać w zasadniczy sposób na odnowienie lasu. Równowaga leśnego środowiska jest w ścisłym związku z innym elementem – niezmiernie ważnym mieszkańcem lasu, wilkiem. Ten duży puszczański drapieżnik preferuje właśnie jelenie, jako główny składnik swojego menu, stąd wilk jest naturalnym regulatorem liczebności i stanu zdrowotnego jeleni, koniecznym do zachowania właściwej struktury lasu.\nSARNA jest najmniejszym ssakiem parzystokopytnym - zarówno w Puszczy Białowieskiej, jak i w całej Polsce. Występuje w całej Europie na różnorodnych terenach - zasiedla zarówno zwarte kompleksy leśne, mozaiki lasów i terenów rolniczych, tereny podmokłe jak i obszary górskie. Jakkolwiek w Polsce sarna jest najliczniejszym dzikim ssakiem kopytnym, to w Puszczy Białowieskiej liczebnością ustępuje jeleniowi. Sarny żywią się głównie trawami, ziołami, pędami drzew i krzewów, owocami leśnymi. Rzadko piją wodę - zazwyczaj wystarcza im woda zawarta w roślinach i rosie. W leśnym łańcuchu pokarmowym pełnią ważną funkcję jako pokarm rysia - największego przedstawiciela rodziny kotowatych w Europie.


Smoczek Philips Avent z serii Ultra Air to doskonałe rozwiązanie dla maluchów na różnych etapach życia. Smoczek dba o odpowiedni rozwój jamy ustnej, dbając o podniebienie, zęby i dziąsła dziecka. Duże otwory w tarczce zapewniają dobrą wentylację, chroniąc przed podrażnieniami.\nSmoczek Philips Avent z serii Ultra Air zapewnia skórze wokół ust odpowiednią oddychalność, co redukuje ryzyko pojawienia się podrażnień. Smoczek szybko uspokaja malucha, jednocześnie wspierając prawidłowy rozwój jamy ustnej.\nDuże otwory w tarczce, które umożliwiają odpowiednią wentylację\nSkóra malucha jest chroniona przed podrażnieniami\nSmoczek wspiera prawidłowy rozwój jamy ustnej dziecka na różnych etapach jego życia\nWiek 0-6ms., Po 18. miesiącu, Noworodek, Niemowlak, Starsze dziecko


Ogólnopolski konkurs rzeźbiarski VECTRY - Gdynia\nFirma Vectra ogłosiła ogólnopolski konkurs artystyczny „Technologia w sztuce, sztuka w technologii”. Jego założeniem jest stworzenie projektów rzeźb, które zostaną wkomponowane w teren wokół siedziby firmy. Konkurs skierowany jest do studentów i absolwentów kierunków artystycznych. Obejmuje dwa rodzaje prac:\n- projekt instalacji wodno-przestrzennej - fontanny z elementem rzeźbiarskim,\n- projekt rzeźby - symbolu Orłowskiej Górki.\nWarunkiem udziału w konkursie jest przygotowanie obydwu projektów. Mogą być wykonane w dowolnej technice.\nOceniając prace jury weźmie pod uwagę spójność projektu z otoczeniem, oryginalność koncepcji i walory artystyczne. Dla autorów najlepszych prac przewidziano nagrody pieniężne - za pierwsze miejsce 10 tys. zł, a dwa kolejne odpowiednio 6 tys. i 4 tys. zł.\nKonkursowi Vectry patronuje Wojciech Szczurek - prezydent Gdyni. Projekty można składać 17 i 18 kwietnia 2007 r.\nRozstrzygniecie konkursu, ogłoszenie wyników oraz otwarcie wystawy prac, zorganizowanej przy współpracy Muzeum Miasta Gdyni, w siedzibie Vectry nastąpi 8 maja 2007 r.\nWięcej informacji na stronie: www.vectra.pl/konkurs


GABA - neuroprzekaźnik. Budowa, działanie, suplementy - PoradnikZdrowie.pl\nGABA - neuroprzekaźnik. Budowa, działanie, suplementy\nGABA jest jednym z najistotniejszych spośród obecnych w ludzkich organizmach neuroprzekaźników hamujących. Podstawowymi efektami działania GABA są zmniejszenie pobudliwości komórek nerwowych oraz relaksacja komórek mięśniowych. Substancja ta może jednak także działać uspokajająco oraz ułatwiać zasypianie, przez co niektórzy ludzie chętnie sięgają po suplementy zawierające GABA - czy ich zażywanie rzeczywiście może przynosić oczekiwane skutki?\nAutor: Getty Images Czy suplementy z GABA przynoszą oczekiwane korzyści?\nGABA (kwas gamma-aminomasłowy, ang. gamma-aminobutyric acid) jest neuroprzekaźnikiem. Zanim jednak dowiedziano się, że substancja ta jest istotna dla funkcjonowania układu nerwowego, najpierw odkryto jej obecność w organizmach roślin oraz różnych mikrobów.\nPo raz pierwszy GABA udało się zsyntetyzować w 1883 roku, dopiero zaś po upływie niespełna wieku - w 1950 roku - stwierdzono, że jest to ważna substancja, która krąży w ośrodkowym układzie nerwowym również i u ssaków.\nGABA: budowa chemiczna i synteza\nGABA jest aminokwasem, który powstaje z glutaminianu. Zaangażowany w produkcję neuroprzekaźnika jest specyficzny enzym - dekarboksylaza glutaminianowa - a sama synteza GABA odbywa się z udziałem kofaktora, którym jest aktywna postać witaminy B6.\nTo, z czego powstaje kwas gamma-aminomasłowy, jest zresztą dosyć interesujące. Otóż glutaminian jest neuroprzekaźnikiem pobudzającym, GABA zaś ma działanie całkowicie odwrotne - hamuje on bowiem czynność komórek nerwowych.\nGABA: działanie w OUN\nPodstawowe działanie GABA wspomniane zostało już powyżej – po związaniu się ze swoimi receptorami, neuroprzekaźnik ten prowadzi do zmniejszenia pobudliwości neuronów.\nDotychczas odkryto trzy rodzaje receptorów dla GABA - są nimi receptory A, B i C. Najistotniejsze co do funkcji tej substancji są dwa pierwsze z wymienionych:\nreceptory GABAA: struktury będące zależnymi od ligandów kanałami jonowymi, ich pobudzenie prowadzi do napływu jonów chlorkowych (Cl-) do wnętrza komórek nerwowych\nreceptory GABAB: inny typ receptorów, bo są one receptorami metabotropowymi związanymi z białkiem G, pobudzenie tych struktur przez GABA - za pośrednictwem właśnie białka G - skutkuje otwieraniem lub zamykaniem kanałów jonowych\nReceptory dla GABA obecne są zarówno w pre-, jak i postsynaptycznych wypustkach neuronów ośrodkowego układu nerwowego.\nNapływ jonów chlorkowych do wnętrza tych komórek skutkuje wystąpieniem hiperpolaryzacji, czyli stanu, gdzie stają się one zdecydowanie mniej zdolne do wystąpienia w nich pobudzenia. Ostatecznie prowadzi to do zatrzymania przesyłania impulsów pomiędzy poszczególnymi neuronami.\nHamujące czynność komórek układu nerwowego działanie GABA jest wbrew pozorom niezwykle wręcz istotne - kiedy bowiem neurony pobudzone są w nadmierny sposób, sprzyjać to może m.in. występowaniu uczucia napięcia, ale i lęku czy prowadzić nawet do drgawek. Kwas gamma-aminomasłowy ogólnie uznawany jest za substancję, która może wywierać działanie przeciwlękowe, ułatwiające zasypianie, a także uspokajające.\nGABA wpływa jednak nie tylko na bieżące funkcjonowanie mózgu, ale i ma on znaczenie w rozwoju struktur należących do układu nerwowego.\nNiejeden raz donoszono już o tym, że substancja ta wpływa na proliferację progenitorowych komórek nerwowych, wspomina się też o jej znaczeniu w różnicowaniu i migracji tychże komórek. W literaturze natknąć się można na informacje także i o tym, że GABA reguluje proces wydłużania się włókien nerwowych.\nAutor: Getty images Objawy niedoboru GABA\nGABA: działanie w innych narządach organizmu\nGABA jest ważny nie tylko dla komórek układu nerwowego, ale i dla wiele innych struktur w ludzkim organizmie. Wspomina się o wpływie tego neuroprzekaźnika na włókna mięśniowe - otóż prowadzi on do ich relaksacji.\nRzadziej natomiast mówi się o tym, jak GABA działa na zdecydowanie inne narządy organizmu - w praktyce okazuje się zaś, że substancja ta ma bardzo dużo ważnych funkcji.\nWspomnieć tutaj można chociażby o trzustce, w której GABA reguluje jej czynność wewnątrzwydzielniczą. Trzustkowe komórki alfa mogą bowiem - obok insuliny - wydzielać również i kwas gamma-aminomasłowy.\nNeuroprzekaźnik może wtedy wpływać na komórki beta: zajmują się one uwalnianiem działającego przeciwstawnie do insuliny glukagonu i kiedy do tych komórek przyłącza się GABA, wydzielanie ich hormonu może zostawać czasowo zablokowane.\nInnymi ciekawymi doniesieniami dotyczącymi związku pomiędzy trzustką a GABA są te, według których substancja ta miałaby wpływać na przeżywalność i zdolność do replikowania się komórek beta, ale i że kwas gamma-aminomasłowy mógłby prowadzić do transformacji komórek alfa właśnie w komórki beta.\nW cukrzycy typu 1 to właśnie niedostatek komórek alfa jest jednym z problemów, które pojawiają się w jej przebiegu - jeżeli rzeczywiście GABA mogłoby przekształcać obecne w trzustce komórki w te, których w narządzie tym brakuje, istniałaby możliwość pojawienia się nowej metody leczenia tego schorzenia.\nZnaleźć jednak zarówno receptory dla GABA, jak i sam ten neuroprzekaźnik można także i w obrębie wielu jeszcze innych ludzkich tkanek. Wykrywano je m.in. zarówno w przewodzie pokarmowym, męskim i żeńskim układzie rozrodczym, wątrobie czy nerkach i płucach. To jednak, jaką rolę odgrywa w ich przypadku GABA, dotychczas nie zostało jeszcze dokładnie stwierdzone.\nGABA: zastosowanie neuroprzekaźnika i wpływu na jego receptory w medycynie\nW świecie medycznym sam GABA raczej nie jest wykorzystywany - stosuje się raczej substancje, które wpływają na receptory dla tego przekaźnika.\nZasadniczo największe znaczenie mają środki, które mogą przyłączać się do tych receptorów i prowadzić do zwiększonego przyłączania się do nich ich neuroprzekaźnika. Jako przykłady takich leków, które mogą nasilać efekty działania GABA, wymienić można:\nbenzodiazepiny (środki o działaniu przede wszystkim przeciwlękowym)\nleki nasenne (takie jak zolpidem czy zaleplon)\nIstnieją również i preparaty, które także wpływają na GABA, aczkolwiek w inny sposób niż poprzez modyfikacje intensywności przyłączania się tego neuroprzekaźnika do jego receptorów.\nMowa tutaj chociażby o środkach, które blokując enzymy rozkładające GABA doprowadzają do zwiększenia jego ilości (takimi lekami są m.in. walproiniany oraz wigabatryna) czy o analogach GABA, którymi są np. pregabalina i gabapentyna.\nW związku z tym, że GABA ma działanie hamujące, podejrzewa się, że wpływ na ten neuroprzekaźnik można wykorzystać w opanowywaniu wielu różnych ludzkich problemów zdrowotnych.\nO pewnych zastosowaniach GABA - takich jak ułatwianie zasypiania czy zmniejszenie natężenia lęku - mówi się więcej, nad innymi potencjalnymi wykorzystaniami tej substancji cały czas prowadzone są dopiero badania.\nWspomina się o możliwości stosowania GABA w leczeniu nadciśnienia tętniczego, łagodzeniu objawów napięcia przedmiesiączkowego, znoszeniu dolegliwości bólowych czy nawet leczeniu ADHD i zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.\nIstnieją także i doniesienia o potencjalnym korzystnym wpływie oddziaływań na układ GABA u chorych z przewlekłymi stanami zapalnymi dróg oddechowych, chorobą Cushinga czy chorobą Huntingtona.\nPatrząc na to, jak wiele potencjalnych korzyści może wynikać ze stosowania GABA, nie budzi raczej większego zdziwienia to, że niektórzy ludzie decydują się sięgnąć po suplementy zawierające tę substancję. Jednoznacznie stwierdzić, czy suplementacja GABA rzeczywiście przynosi skutki, obecnie stwierdzić po prostu się nie da.\nTaka sytuacja bierze się stąd, że tak naprawdę z badań naukowych płyną bardzo sprzeczne wieści. Otóż tak jak jedne publikacje sugerują, że przynajmniej część z przyjętego doustnie GABA dociera do ośrodkowego układu nerwowego, tak już według innych jest całkowicie odwrotnie.\nMoże bowiem być tak, że zanim neuroprzekaźnik osiągnie ośrodkowy układ nerwowy, zostaje on całkowicie rozłożony. Istnieją również doniesienia o tym, że tak naprawdę przyjęty doustnie GABA nie przekracza bariery krew-mózg: jeżeli tak by rzeczywiście było, to wtedy spożycie suplementów z GABA nie mogłoby prowadzić do oczekiwanych efektów ich zażywania.\nTak jak jednak podkreślono, wyniki publikowanych badań są nierzadko całkowicie ze sobą sprzeczne. Część ludzi, którzy zażywają suplementy z GABA, zauważa u siebie m.in. poprawę nastroju, spadek poczucia lęku czy też to, że zdecydowanie łatwiej im się zasypia.\nMożliwe więc, że rzeczywiście przyjmowany doustnie środek wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, z drugiej jednak strony istnieją szanse, że wyżej wymienione skutki zażywania suplementów GABA pojawiają się w związku z występowaniem u pacjentów efektu placebo.\nSuplementacja GABA: dawkowanie i efekty\nCytologia po porodzie - co oznacza neoplazja śródnabłonkowa? [Porada eksperta]\nCzy to dobry wynik cytologii? [Porada eksperta]\nInterpretacja wyniku cytologii. Kiedy zgłosić się na ponowne badania? [Porada eksperta]