Wybory prezydenta Stanów Zjednoczonych zawsze budzą zainteresowanie, często także emocje i odbierane są jako mające znaczenie dla przyszłości całego świata. W 2016 roku Amerykanie dokonywali wyboru czterdziestego piątego prezydenta pomiędzy Hilary Clinton, kandydatką wyłonioną 27 lipca 2016 roku na Konwencji Partii Demokratycznej w Filadelfii a Donaldem Trumpem, wybranym 19 lipca 2016 roku do reprezentowania Partii Republikańskiej w wyścigu do Białego Domu, na konwencji ugrupowania w Cleveland.\nPrzebieg wyborów i wybór finalny uznawane są pod wieloma względami za wyjątkowe. Tę wyjątkowość w pewnym stopniu można zauważyć także w sposobie prowadzenia kampanii.\nAmerykańska kampania prezydencka z pewnością przyniesie wiele wielowymiarowych opracowań. Celem prezentowanego materiału jest dokonanie charakterystyki materiałów promujących kandydatów – spotów telewizyjnych, a także podzielenie się kilkoma obserwacjami z trzech debat, które poprzedziły listopadowe wybory. Autorka zwraca szczególną uwagę na przekaz wizualny.\nMateriał prezentowany jest w trybie problemowym. W jego strukturze uwzględniono wprowadzenie teoretyczne, odnoszące się do problematyki wizerunku, rozważania dedykowane kampanii wyborczej, w tym – negatywnej oraz związane z analizą obrazu, jego kompozycją i kolorystyką wykorzystywaną w trakcie podejmowanych działań.\nWizerunek i jego komponenty\nWizerunek postrzegany jako zespół cech, które dana osoba posiada (Dobek-Ostrowska 2005, s. 60) składa się z kilku komponentów. Są to komponent:\n– emocjonalny: czyli to, jakie odczucia budzi dana osoba oraz jej najbliższe otoczenie, m.in. rodzina,\n– społeczny: postrzegany jako związek z osobami, bądź grupami społecznym oraz pochodzenie,\n– funkcjonalny: obejmujący kompetencje i przygotowanie do pełnienia określonej funkcji,\nw tym przypadku – objęcia stanowiska prezydenta,\n– programowy: odnoszący się do poglądów,\n– epistematyczny: związany z ewentualnym wprowadzeniem efektu „nowości” przez daną postać, o ile mamy z takim do czynienia (Jeziński 2014, s. 82-86).\nNa tej podstawie moglibyśmy stwierdzić, że wizerunek z perspektywy kandydata, to zjawisko zupełnie nie podlegające jego wpływowi. To my – odbiorcy postrzegamy go w oparciu o jakiś zasób naszych własnych doświadczeń oraz to, co o nim wiemy. Jest to więc pewien „obraz, kształt, wyobrażenie sylwetki politycznej jednostki” (Antoszewski, Herbut 1999, s. 644). Okazuje się jednak, że to dopiero cechy osobowościowe polityka pozwalają na stworzenie jego profilu symbolicznego, czyli w pewnym sensie wykreowanego wizerunku, zastępującego rzeczywistą tożsamość (Braud 1995, s. 210-214; Pawełczyk, Piontek 1999, s. 42). To jak dany profil jest następnie odbierany wiąże się bezpośrednio z działaniem mediów (Bancerz 2003, s. 174), które mogą zniweczyć intencje twórców danego profilu. Jest to o tyle istotne, że „wśród polityków panuje przekonanie, że połowa polityki to tworzenie pewnego obrazu, a druga połowa to sztuka sprawiania, by ludzie uwierzyli w ten obraz bez względu na fakty” (Keane 1992, s. 72). W pewnym sensie drogą do realizacji tego zamysłu jest zaistnienie w mediach. Jest to o tyle istotne, że rola mediów coraz bardziej migruje w kierunku prezentacji komentarza – „informacji zinterpretowanej” (Wojtak 2008, s. 83). W takich warunkach o wiele łatwiej jest móc się prezentować zgodnie z przyjętym założeniem. Podobnie skonstruowane są przekazy kandydatów na stanowisko prezydenta w analizowanym przypadku i polityków w ogóle. Jeśli komunikują fakty, to poprzez uwypuklanie tych, które z punktu widzenia kandydata są dla niego korzystne oraz umiejętną selekcję. Już sam fakt selektywności informacji sugeruje, że mamy do czynienia z charakterem propagandowym komunikacji (Pratkanis, Aronson 2003, s. 31), w której kreatorzy przekazów bazując na obrazie i sloganie odwołują się do naszych uprzedzeń i emocji.\nKonflikt jako podstawa dla opracowania strategii kampanii\nWizerunek kandydata oraz wielowymiarowość jego odbioru to jedynie kilka czynników, które w działaniu zmierzającym do zwycięstwa muszą przybrać postać kampanii propagandowej. Polega ona na organizacji działań i prac na rzecz osiągnięcia określonego celu propagandowego, zaplanowanego do realizacji w określonym czasie (Szymczak red. 1990, s. 867). Nie sposób uniknąć tu skojarzeń z działaniami zbrojnymi, walką i wojną, w których ramach także występuje pojęcie kampanii. U podstaw tych działań stoi spór, czyli pewna forma niezrozumienia, bądź nieporozumienia.\nNawiązując ponownie do walki politycznej, mamy do czynienia z konfliktem, jako naturalną pochodną „cywilizacji kłótni” (Tannen 2003). Co warte zaznaczenia, konflikt ten może zostać sztucznie stworzony, tak by móc się odróżnić, a przez to funkcjonować jako odrębny, lepiej rozpoznawalny byt.\nW analizowanym przypadku konflikt wyraźnie widać tak w debatach kandydatów do objęcia funkcji prezydenta, jak i w prezentowanych przez nich spotach reklamowych. Ich konstrukcja jest zbliżona do materiałów prezentowanych przez media. W dramaturgii przekazu występuje sensacyjny język, a swoje miejsce i określone role mają antagonista, protagonista oraz narrator (Wasilewski 2008, s. 221 i 226). W komunikatach kampanii wyborczej coraz częściej nie jest najistotniejsze to, co dany kandydat planuje zrobić po dojściu do władzy, jaki ma być ten proponowany przez niego nowy ład, ale kto mu w tym przeszkadza lub może przeszkodzić (Mistewicz 2011, s. 22). Tak więc żeby zrozumieć cele bohatera danego dramatu, musimy zapoznać się z jego przeciwnikiem (Mistewicz 2011, s. 22). Nie jest to jednak swego rodzaju darmowa reklama, ale zaplanowane, celowe, długofalowe działanie deprecjonujące wizerunek przeciwnika oraz silnie sugerujące odbiorcy zagrożenie związane ze skutkami jego wyboru do sprawowania danej funkcji. Mamy tu do czynienia z „reklamą lękową” w jej klasycznej konstrukcji PMT (Protection Motivation Theory), odnoszącej się do działania, u którego podstaw znajduje się wywołanie strachu, prezentacja zagrożenia, a następnie przedstawienie sposobu poradzenia sobie z tym zagrożeniem (Tanner, Hunt, Epright 2010, s. 37). Istotne znaczenie w konstruowaniu komunikatów opartych na kreowaniu zagrożenia są indywidualne predyspozycje odbiorcy do odczuwania zagrożenia w danym przypadku, warunkowanego doświadczeniem aktualnym i pośrednim oraz stosowaną perswazją słowną (Bandura 1977, s. 215). Kilkadziesiąt lat praktyki kampanii negatywnej opartej na kreowaniu zagrożenia udowodniło, że strach działa na ludzi silniej niż komunikaty o charakterze racjonalnym. Ważne jednak, by strach ten został utrzymany na bliżej nieokreślonym optymalnym poziomie (Tanner, Hunt, Eprigh 2010, s. 36). Trudno jest jednak znaleźć złoty środek, zwłaszcza mając świadomość, że przekroczenie niewidzialnej granicy, może skutkować „efektem boomerangu”, czyli aktywizacją odbiorcy przeciwko komunikatowi (Williams 2008, s. 8). Sprzeciw wobec nieakceptowalnego wydźwięku przekazu może przybrać także postać demobilizacji („ostrich theory”) obserwowanej, gdy odbiorca wycofuje się z zagrożenia, w tym przypadku poprzez „ucieczkę” od polityki (Martin 2004, s. 548). Teoria demobilizacji oparta jest na twierdzeniu, że wyborcy nie lubią kandydatów agresywnych, atakujących, podobnie jak i negatywnej kampanii, która budzi powszechną dezaprobatę, ale można ją przyrównać do tabloidów budzących podobne odczucia, a mimo to cieszących się niezmiennie wysokimi poziomem czytelnictwa (Martin 20014, s. 546).\nCo niezwykle istotne w kontekście powyższych rozważań, aby jakaś kwestia polityczna została zauważona, musi być ważna (przy czym trudno zaryzykować dookreślenie „obiektywnie”), tymczasem trwały konflikt deformuje rzeczywistość i obniża zdolność rozróżnienia, które informacje są ważne, a które nie (Skarzyńska 2005, s. 254, 261-262). Tak więc mamy do czynienia z dążeniem do nadania ważności danym problemom uwypuklanym poprzez konflikt. Paradoksalnie, to samo działanie może wzbudzić u odbiorcy odruch marginalizacji kwestii istotnych dla realizacji zamierzonych w strategii celów.\nInterpretacja materiałów wizualnych. Podstawy teoretyczne\n„Jeden obraz wart jest więcej niż tysiąc słów.” To powiedzenie zyskuje nowy wymiar w cywilizacji obrazu, w której rozkwicie uczestniczymy jako homo videns (Sartori 2007), czyli ten dla którego „zrozumieć” jest tożsame z „zobaczyć” (Myszczyński, Tarnopolski 2005, s. 15.) Widzenie będące wynikiem posiadania narządu wzroku jest naturalne dla człowieka. Okulocentryzm, czyli „stawianie w centrum sfery wizualnej” (Gillian 2010, s. 20-22) jest tymczasem uwarunkowany kulturowo. Obraz przedstawiony w formie zapośredniczonej – fotografii czy materiału filmowego, bazuje na tej możliwości, a dodatkowo korzysta z psychologicznego mechanizmu uwiarygodnienia danego obiektu. Zakładamy, że to, co widzimy na fotografii jest prawdą, wydarzyło się w rzeczywistości (Sontag 1986, s. 7). Od początku funkcjonowania w społeczeństwie, zaczynając od pierwszych dni w szkole, jesteśmy uaktywniani werbalnie, przysposabiani do interpretacji liter w danej konfiguracji, uczeni analizy treści. Świat postrzegamy poprzez znaki (Chandler 1995, s. 7): słowa, obrazy, zapachy, zachowania, których interpretacja jest uwarunkowana kulturowo. Tymczasem odbiór obrazu jest w pewnym sensie marginalizowany na poziomie interpretacyjnym, przez co można zaryzykować twierdzenie, że dzięki temu może być skuteczniejszą formą dotarcia do otoczenia i wywarcia wpływu. Nie nauczono nas dostrzegania ukrytych znaczeń znaku w obrazie. Zajęli się tym semiolodzy, których wytwory pracy trafiają wyłącznie do kameralnego grona odbiorców. Dlatego mając do czynienia z symulakrami (Baudillard 2005, s. 127), nie potrafimy odróżnić kopii od oryginału, prawdy od fałszu, rzeczywistości od… hiperrzeczywistości powstałej w wyniku „zastąpienia rzeczywistości znakami rzeczywistości” (Baudillard 2005, s. 101).\nAnaliza obrazów generowanych w postaci spotów, mających na celu kreowanie pozytywnego wizerunku kandydatów przedstawionych na określonym tle, opiera się na wyróżnieniu dwóch obszarów: studium i punctum (Barthes 1996, s. 45-47). O ile pierwszy z nich, stanowiący pole informacyjne, jest odbierany przez nas niemal automatycznie w oparciu o już istniejące obrazy w naszych głowach, pewne stereotypy „stabilizujące” nasze życie (Lippmann 1922), definiowanie poprzez odniesienie do zasobu naszej wiedzy i doświadczeń, to punctum ma za zadanie przykuć uwagę, zainteresować na najwyższym poziomie, pozwolić się interpretować zgodnie z intencją nadawcy. Tak studium, jak i tym bardziej punctum mogą być polem dla działań perswazyjnych, manipulacyjnych i propagandowych. Przekaz przybiera na sile, gdy konstruowana jest więź pomiędzy figuratywnymi i lingwistycznymi środkami przekazu (Bergström 2009, s. 11), co ma znacznie większe zastosowanie i silniejszy odbiór\nw przypadku materiałów dynamicznych zawierających wizję i fonię, jak chociażby spot, niż statycznych, jak np. fotografia, której łatwiej „obronić się” samym obrazem.\nPraca nad materiałem objęła analizę 116 spotów promujących Hillary Clinton, emitowanych od 4 sierpnia 2015 do 7 listopada 2016 roku oraz 44 spoty reklamowe Donalda Trumpa, które ukazały się od 4 stycznia do 5 listopada 2016 roku. Spoty emitowane były w telewizjach stanowych i kanałach ogólnokrajowych.\nNa poniższej grafice dokonano podstawowej wizualizacji harmonogramu działań, naniesiono dane liczbowe dotyczące emisji spotów, ale także podzielono czas trwania kampanii na trzy okresy, które znajdują silne odzwierciedlenie w reklamowych materiałach typu spot. Są to:\nPołowa 2015 roku, kiedy kampanię uruchamia Hillary Clinton spotem pt. Dorothy, odnoszącym się do matki, Dorothy Howell Rodham;\nStyczeń-czerwiec 2016 roku, gdy uruchamia kampanię Donald Trump spotem pt. Great Again, w którym dokonuje prezentacji podstawowych założeń swojego programu; nasilenie kampanii Hillary Clinton;\nLipiec 2016, kiedy następuje intensyfikacja działań i kampanii po ogłoszeniu oficjalnych nominacji kandydatów z ramienia swoich partii.\nGrafika nr 1. Uruchomienie kampanii telewizyjnej oraz liczba emitowanych spotów wyborczych. Opracowanie własne.\nW opracowywaniu strategii każdej kampanii, także telewizyjnej, w punkcie wyjścia konieczne jest określenie, czy planowane działania mają koncentrować się na jednym czy na wielu problemach. W literaturze przedmiotu strategie te występują pod nazwą „tysiąca kwiatów” bądź „pojedynczego problemu” (Cwalina, Koniak 2007, s. 24). W przypadku pierwszej, komunikaty odnoszą się do większości kwestii uznanych i co ważniejsze – postrzeganych przez opinię publiczną jako istotne. W drugim – koncentrują się na najistotniejszej kwestii i jest to typowe właśnie dla amerykańskich kampanii. Hillary Clinton, w związku z rozpoczęciem emisji spotów już w połowie 2015 roku, uzyskała względnie rzadką możliwość promowania istotnych dla siebie i partii problemów. Było to możliwe dzięki zapleczu finansowemu, czasowi oraz brakowi konkurencji wewnątrzpartyjnej i zewnętrznej (w okresie uruchomienia kampanii). Dzięki temu kampania telewizyjna zyskuje wymiar nowoczesnej i dojrzałej, bez odniesień negatywnych i kreowania zagrożenia. Komunikaty konstruowane są wokół hasła kandydatki: „Stronger Together”. Wiele miejsca poświęcono w nich zainteresowaniu problemami rodziny, trosce o dzieci i ich przyszłość, z czasem przekaz rozszerzono o informację: „your fights are her fights”, która będzie obecna praktycznie do końca kampanii, także w postaci: „Fighting for You”. Znajdujemy tu więc wyraźne odniesienie do walki. Kwestie znajdujące się wyraźnie w obszarze zainteresowania kandydatki to również:\n– pozycja społeczna i zawodowa kobiet, w tym dysproporcja w poziomie zarobków,\n– imigranci, z naciskiem na konkretne historie opowiedziane w spotach,\n– bezpieczeństwo Ameryki w coraz bardziej niebezpiecznym otoczeniu geopolitycznym, w ramach tego komunikatu umiejętnie uwypuklono znaczenie przygotowania i kompetencji do pełnienia funkcji prezydenta,\n– wartości jednoczące Amerykanów,\n– rozwój gospodarczy oraz zagwarantowanie możliwości nie tylko tym, którzy zajmują już dobrą pozycję społeczną, ale wszystkim obywatelom i to zwłaszcza, jeśli podejmują starania w kierunku poprawienia swojej sytuacji: pracują, studiują itp. Ten ostatni przekaz towarzyszy także licznym przemówieniom kandydatki demokratów.\nLiczba spotów oraz problemów poruszanych w przekazach wyraźnie wskazuje na dążenie do dotarcia do jak najszerszego grona wyborców. Czas, którym dysponowała Hillary Clinton, pozwolił jej na opracowanie spójnej, przejrzystej komunikacji. W tym okresie (sierpień 2015-lipiec 2016) zaprezentowała swoje stanowisko wobec cen leków, kredytów studenckich, posiadania broni, itd., czyli problemów, których liczba i waga niekoniecznie znalazłaby się na szczycie listy w strategii skoncentrowanej na najważniejszych problemach społecznych postrzeganych globalnie (poza dostępem do broni, który to temat wydaje się być niezwykle istotny w Stanach Zjednoczonych i był podnoszony przez wszystkich kandydatów do objęcia urzędu prezydenta) (Beckett, Harris, Popovich, Diehm, Chalabi 2016).\nW 2016 roku przekaz Hillary Clinton z familijnego migruje w kierunku radykalnego. Odnotowaną tendencję można zaobserwować tak w wymiarze wizualnym, jak i językowym. Jest to związane z działaniami Donalda Trumpa, który większość spotów wyborczych poświęcił krytyce swoich konkurentów – najpierw republikańskich, a następnie kandydatce demokratów. W przekazach Hillary Clinton pojawia się coraz więcej odniesień do skrajnych wypowiedzi Donalda Trumpa dotyczących kobiet, aborcji, niepełnosprawnych i weteranów, które będą wykorzystywane w seriach spotów i wpłyną na obniżenie wiarygodności tego kandydata, do którego wielokrotnie tak media, jak i Clinton będą odnosić się jako do nieprzewidywalnego i tego, który ma swój alternatywny świat (Vennochi 2016). Taki charakter mają m.in. spoty: Grace z 8 czerwca 2016 roku opowiadający historię chorej dziewczynki; Respect i Speak z 17 maja 2016 roku, odnoszące się bezpośrednio do nagrań wypowiedzi Trumpa, z przesłaniem – czy Donald Trump rzeczywiście wypowiada się w Twoim imieniu?; Standards z 7 lipca 2016 roku, także odnoszący się do nagrań oraz Role Models również z 7 lipca, przedstawiający dzieci oglądające wypowiedzi Trumpa, przyswajające tak język, jak i model zachowania, z którym spotykają się na co dzień. W podobnym tonie utrzymany jest materiał Mirrors z 23 września 2016 roku, w którym na wizji widzimy przeglądające się w lustrze dziewczęta, a głosem komentującym jest kompilacja wypowiedzi Donalda Trumpa o kobietach. Podsumowaniem są spoty jasno wskazujące, że Donald Trump nie nadaje się na prezydenta, tak biorąc pod uwagę jego kompetencje, jak i cechy osobowościowe, z naciskiem na niezrównoważenie i nieodpowiedzialność. Jest to m.in. spot Unfit z 5 sierpnia 2016 roku, bazujący na wypowiedzi byłego dyrektora CIA w czasie kadencji G. Busha, M. Haydena, który wyraża opinię, że Trump jest zbyt niebezpieczny dla Ameryki. Co ciekawe także sztab Trumpa stworzył materiał pt. Unfit i emitował go 3 listopada 2016 roku z przesłaniem odnoszacym się do Clinton: „unfit to serve”.\nWzmocnienie strachu zaprezentowane zostało w materiałach Issue, Tested, Just one, Investigation, Absolutely, Example oraz Daisy. Ten ostatni spot, emitowany 31 października 2016 roku ma wymiar symboliczny. Oryginał był emitowany tylko raz w czasie kampanii prezydenckiej 1964 roku przez sztab Lyndona B. Johnsona i przypisuje się mu znaczącą rolę w wygranej tego kandydata (Friedrich 2015, s. 93). Przedstawia on dziewczynkę odrywającą płatki stokrotki. Odliczanie oderwanych płatków przejmuje głos, dokonując tego na kształt odliczania przed odpaleniem ładunku. Podsumowaniem jest apel: „3 listopada głosuj na prezydenta Johnsona. Stawka jest zbyt wysoka, żeby zostać w domu”. W spocie Hillary Clinton, dziewczynka z nagrania z 1964 roku – Monique M. Corzilius, już jako dorosła kobieta, przedstawia swoje obawy związane z możliwością objęcia urzędu prezydenta przez osobę tak nieodpowiedzialną jak Donald Trump i to w niespokojnych czasach, w których żyjemy.\nGrafika nr 2. Zestawienie spotów powiązanych, na postawie materiałów z kanału www.youtube.com\nOstatni ze spotów emitowanych przez sztab Hillary Clinton pt. Tomorrow, wymaga osobnego omówienia. 2-minutowe nagranie ma charakter prośby o oddanie głosu. Materiał został wyemitowany na dzień przed wyborami, które miały miejsce 8 listopada 2016 roku. Jest to doskonale skonstruowany przekaz, w którym każdy element jest dopracowany kompozycyjnie. Wprawdzie jego bohaterka nie powinna być technicznie zdefiniowana jako punctum, ale studium pola informacyjnego jest wymowne – klasycznie umeblowany pokój z włączoną lampą w tle i zdjęciami, zapewne z rodzinnego albumu, sugeruje pewien tradycjonalizm, może także poświęcenie związane z prowadzoną działalnością (paląca się lampa – ewidentnie zastosowanie tego zabiegu jest związane z porą emisji spotu, korzystnym dla kandydatki oświetleniem, a także tworzeniem przyjaznej, domowej atmosfery). Oglądając spot można mieć wrażenie, że przemawia nie tyle kandydatka do sprawowania funkcji prezydenta, ale prezydent.\nZdjęcie nr 1. Spot pt. Tomorrow, www.youtube.com.\nJak już wspomniano, Donald Trump w spotach koncentruje się na deprecjonowaniu wizerunku przeciwnika. Opracowanie tej strategii warunkował czas, którym dysponował, zdecydowanie krótszy niż Hillary Clinton. Niektóre spośród materiałów mają jednak za zadanie zneutralizować negatywny wydźwięk jego wypowiedzi. Są to spoty z kategorii „ocieplających” wizerunek kandydata.\nTak jest w przypadku materiału pt. Motherhood z 30 września i My Dad z 21 kwietnia 2016 roku, w których występują członkowie rodziny Donalda Trumpa, a także Listening z 4 października, z którego dowiadujemy się, że Trump słucha problemów matek.\nCo ciekawe, sztab Trumpa ma świadomość wizerunkowo niekorzystnych działań przeciwników, tworzących obraz polityka niezrównoważonego. Doskonale reaguje na to przekaz z 1 kwietnia 2016 roku pt. Concerned, w którym występuje matka serwująca dzieciom posiłek. W wypowiedzi słyszymy, że owszem jest w niej pewne wahanie by oddać głos na Trumpa, ale to jego polityka może zapewnić jej rodzinie bezpieczeństwo.\nSpoty Donalda Trumpa poza kilkoma (głównie te, w których wypowiada się rodzina bądź gdy nacisk kładziony jest na historie zwykłych ludzi) nie mają z reguły charakteru studyjnego. Stanowi to odróżnienie od materiałów Hillary Clinton i kreuje wizualną otwartość kadru oraz dynamikę obrazu. Przykłady zaprezentowano w poniższym zestawieniu:\nGrafika nr 3. Zestawienie przykładowych spotów na podstawie materiałów z kanału www.youtube.com i materiałów www.newrepublic.com opracowanych poza środowiskiem studyjnym.\nTymczasem, w materiałach negatywnych Trumpa, mamy do czynienia nie tylko z krytyką programu przeciwnika, czy może raczej – jego wizji, ale także jego samego. W przypadku przedstawiania Hillary Clinton, selektywnie dobierane są zdjęcia z niekorzystnym ujęciem. Ciekawym zabiegiem jest także zestawianie jej z mężem, Billem Clintonem, co ma za zadanie również obniżenie jej wiarygodności i sugerowanie kontynuacji pewnej linii wywodzącej się z politycznego establishmentu Waszyngtonu. Doświadczenie, którego wagę Clinton wielokrotnie podkreśla w swoich przekazach, zostaje zdezawuowane w materiale pt. Bad experience z 27 września, a działalność charytatywna w Corruption z 2 listopada 2016 roku (odniesienie do działalności The Clinton Foundation).\nGrafika nr 4. Zestawienie przykładowych spotów zawierających przedstawienie Hillary Clinton. www.youtube.com, www.newrepublic.com\nW materiałach emitowanych przez sztab Donalda Trumpa uwagę przykuwają dwa spoty, odrębne wizualnie i technicznie. Są to: Moving Vans i The Clinton Way, obydwa emitowane 5 listopada 2016 roku. Pierwszy został przygotowany w formie kreskówki, a drugi – inscenizacji.\nGrafika nr 5. Spoty emitowane przez sztab Donalda Trumpa, odrębne wizualnie od pozostałych poprzez zastosowanie innej techniki opracowania przekazu www.youtube.com, www.newrepublic.com\nW pierwszym ze spotów przedstawiono wizję powrotu Hillary Clinton do Białego Domu, pod który przybywają ciężarówki wypełnione skrzyniami dokumentów związanych z aferami, z którymi, jak zasugerowano, jest bezpośrednio związana. W drugim, skoncentrowano się na niszczeniu dowodów związanych z aferą mailową – telefonu, komputera i twardego dysku. Przekaz skonstruowano poprzez zestawienie zapewnień Clinton dotyczących swojej uczciwości i przejrzystości oraz obrazu, przedstawiającego aktorkę odgrywającą Clinton z młotkiem w dłoni. Powoduje to naturalny dysonans, wynikający z niezgodności wizji i fonii. O ile w tym przypadku mamy do czynienia z siłą przekazu, który osiąga zamierzony cel – obniżenie wiarygodności, o tyle animowana opowieść, o której wspomniałam wyżej, jest kontrowersyjna. Przede wszystkim poprzez zastosowanie danej techniki, ale także utrzymanie komunikatu w żartobliwej konwencji, mamy do czynienia z pomniejszeniem rangi problemu, który wygenerował aferę mailową. Z drugiej jednak strony tak konwencja, jak i technika przełamują pewien kanon prezentacji spotów utrzymujący się od wielu miesięcy i – być może – w ten sposób ułatwiają jego zapamiętanie.\nW prezentowanym dziale odniosę się ogólnie do trzech debat wyborczych, które odbyły się 26 września oraz 9 i 19 października 2016 roku. Analizie poddałam ubiór kandydatów, głównie pod kątem zastosowanej kolorystyki, które to zagadnienie jest dodatkowo rozszerzone w kolejnym punkcie, gestykulację i organizację przestrzeni, w tym – proksemikę.\nPoniżej dokonane zostało zestawienie prezentacji kandydatów pod względem ubioru i jego kolorystyki w trzech kolejnych odsłonach debat wyborczych.\nZdjęcie nr 2. Pierwsza debata wyborcza, www.youtube.com.\nW pierwszej debacie, kandydatka demokratów postawiła na czerwień, która pozwoliła jej silnie odróżnić się od granatowego i niebieskiego otoczenia, podczas gdy Trump ze swoim niebieskim krawatem wtapiał się w tło. Ekspresja wypowiedzi kandydata republikanów i jego temperament nie pozwoliły wprawdzie na jego zniknięcie w tymże tle, ale z pewnością nie posłużyły zerwaniu z wizerunkiem ekscentryka z alternatywnego świata. Najprawdopodobniej miał tego świadomość, skoro udział w dwóch kolejnych debatach zdecydowanie różni się w sposobie jego wypowiadania się, bardziej stonowanym nawet na poziomie tonu głosu. Czerwień garnituru Clinton pozycjonowała w naturalny sposób kandydatkę jako liderkę, silną, pewną siebie, energiczną, nawet agresywną. Siła koloru znalazła uznanie także w sztabie przeciwnika, który zdecydował się na czerwony kolor krawatu w dwóch kolejnych starciach w formie debaty.\nW czasie drugiego spotkania, Hillary Clinton zdecydowała się na klasyczny granat z białymi elementami. Tak niebieski, jak i granatowy są kojarzone z autorytetem i otwartym umysłem (Jeziński 2015, s. 178-182). Poprzez zastosowanie bieli nie mamy tu do czynienia z tak znaczącym wkomponowaniem się w tło, jak w przypadku Trumpa z niebieskim krawatem, ale w pewnym sensie kolor ten odcina postać, podobnie jak założony na potrzeby drugiego spotkania czerwony krawat Trumpa.\nRepublican presidential nominee Donald Trump and Democratic presidential nominee Hillary Clinton arrive for the second presidential debate at Washington University in St. Louis, Sunday, Oct. 9, 2016. (AP Photo/John Locher)\nZdjęcie nr 3. Druga debata wyborcza, www.youtube.com\nZdjęcie nr 4. Trzecia debata wyborcza, www.youtube.com\nW przypadku trzeciego spotkania, ciekawym zabiegiem był biały garnitur Hillary Clinton. Biel kojarzona jest z niewinnością i uczciwością (Jurek 2011, s. 74), co nabiera dodatkowego znaczenia w kontekście oskarżeń stawianych kandydatce demokratów (afera mailowa, wizerunkowo problematyczni darczyńcy). O ile więc w przypadku Donalda Trumpa można mówić o pewnej konsekwencji w ubiorze, wynikającej poniekąd ze względnie małego pola manewru, typowego dla męskich ubrań, o tyle u Hillary Clinton mamy do czynienia z zaplanowanym działaniem. Czerwień, granat, biel: mocne wejście, siła, profesjonalizm i kompetencje, niewinność, uczciwość i przejrzystość. Jest to subiektywne pierwsze wrażenie i pewna nadinterpretacja.\nW trzech kolejnych odsłonach Clinton nawiązała do wszystkich kolorów występujących na amerykańskiej fladze. Trump tymczasem tę flagę nosi w formie znaczka (pin-up) w klapie marynarki, co ma wymiar symboliczny, istotny dla przykucia uwagi (Brzeziński, Michalak 2005, s. 168).\nOdnosząc się do kolejnych obszarów: gestykulacji i proksemiki, autorka chciała zwrócić uwagę na pojedyncze przykłady. Jest to poklepywanie po plecach, przemieszczanie się w tle dla wypowiadającego się, zwłaszcza w kontekście znaczącej różnicy wzrostu.\nPoklepywanie po plecach w bliskich relacjach uczestników tego aktu jest z reguły odbierane pozytywnie. Może to być postrzegane jako pochwała, czy też wsparcie. Poklepywanie po plecach może być także interpretowane jako gest dominacji (Palta 20017, s. 58). Tak więc w oficjalnej sytuacji, w której polityk jest poddawany wielowymiarowej ocenie, najlepiej byłoby poprzestać na uścisku dłoni. To jak gest ten może mieć negatywny odbiór w relacjach problematycznych (Pillay 2010) ukazuje chociażby zachowanie Raula Castro, który odrzuca rękę Baracka Obamy (zdjęcie poniżej).\nZdjęcie nr 5. Raul Castro powstrzymuje Baracka Obamę od gestu poklepania po plecach, www.youtube.com\nGest ten został wykorzystany przez Donalda Trumpa dwukrotnie na zakończenie spotkań kandydatów w ramach dwóch pierwszych debat. Clinton nie dopuściła do ponowienia tego gestu najprawdopodobniej celowo w czasie ostatniego spotkania, kiedy to kandydaci nie podali sobie nawet rąk.\nZdjęcie nr 6. Poklepywanie po plecach, www.youtube.com.\nKolejnym kryterium znaczącym dla postrzegania danej osoby, zwłaszcza polityka startującego w wyborach prezydenckich, jest amerykańska tendencja do preferowania kandydatów wysokich, nawet jeśli jakakolwiek analiza w tym przypadku nosiłaby znamiona pseudonaukowej (Murray 2012, Schwab 2015). Jak się ma do tego proksemika? W trakcie wypowiedzi Clinton, podczas gdy kamera w naturalny sposób wodzi obiektywem właśnie za nią, w tle pojawia się spacerujący, zamyślony, czy też rozważający sens wypowiedzi konkurentki Trump. Odbiera on więc, siłą rzeczy, czas przeznaczony tylko dla niej, a dodatkowo wzmacnia odczucie dysproporcji fizycznej w odniesieniu do wzrostu.\nZdjęcie nr 7. Dysproporcja wzrostu: Clinton vs Trump, www.youtube.com.\nKolejnym zachowaniem wartym odnotowania jest sposób, w jaki Hillary Clinton odbiera krytyczne uwagi na swój temat, wypowiadane przez Donalda Trumpa. Wypowiedzi te pojawiały się wielokrotnie w trakcie debat, a kandydatka demokratów reagowała na nie uśmiechem. Była to nienaturalnie wyglądająca reakcja, trudno powiedzieć czy powodowana stresem, czy też może miała za zadanie neutralizować negatywny wydźwięk wypowiedzi. Z drugiej jednak strony trzeba pamiętać, że amerykańskie kampanie naznaczone są pewnego rodzaju piętnem zestawień i wizerunkowych pseudoanaliz. Wspominałam już o postrzeganiu znaczenia wzrostu. Na 27 wyborów prezydenta Stanów Zjednoczonych od 1900 roku, w 19 przypadkach wygrał wyższy (Ross 2016). Podobnym analizom poddawana jest częstotliwość mrugnięć, waga, czy też uśmiech. W tym ostatnim przypadku, dowodzone jest, że wygrywają Ci, którzy się uśmiechają, chociaż znaczenia nabiera to, w jaki sposób się uśmiechają.\nW amerykańskiej kampanii kolorystyka nabiera dodatkowego znaczenia, w związku z korzystaniem przez główne partie – republikanów i demokratów – z kolorów znajdujących się na amerykańskiej fladze, czyli czerwonego, niebieskiego i białego. Od 2000 roku można zauważyć swego rodzaju przypisanie koloru niebieskiego do republikanów, a czerwonego do demokratów. Stało się to w trakcie prezentacji wyników wyborczych – na mapach, kolorem czerwonym oznaczono stany, które głosowały na demokratów, a niebieskim te, które poparły republikanów. Odbiór tej kolorystyki znajduje także odniesienie w programie tych partii. Niebieski kojarzony bywa tak z liberalizmem, jak i konserwatyzmem liberalnym, tymczasem czerwony dosyć jednoznacznie nawiązuje do wartości lewicowych i socjaldemokratycznych (Bensen 2004, s. 1-2; Tarczyński 2000, s. 15; Jeziński 2005, s. 178-182).\nCo ciekawe, w kontekście analizowanego materiału oraz powyższej teorii, kandydaci nie trzymali się ściśle „kolorystyki partyjnej”, ale w pewnym sensie eksperymentowali z nią, co nie wydaje się być przypadkowe w kontekście dążenia do objęcia stanowiska prezydenta, jakby nie było – wszystkich Amerykanów. Poza tym odejście od pewnego przyjętego schematu, wprowadzenie wieloznaczności, która także może być elementem strategii, pozwala na potencjalne rozszerzenie grona odbiorców komunikatu (Cwalina, Koniak 2007, s. 26), a co za tym idzie – pozyskania wyborców.\nGrafika nr 6. Porównanie logotypów i haseł kandydatów Republikanów i Demokratów. Opracowanie własne.\nWprawdzie nie jest to bezpośrednio tematem zainteresowania autorki w kontekście opracowanego materiału, ale warto zaznaczyć, że hasła/slogany kampanii obydwojga kandydatów są interesujące nie tylko w zakresie wizualnej prezentacji i kompozycji, ale również w sensie znaczeniowym. Hasło Hillary Clinton cechuje podręcznikowa prostota i ograniczenie się do leksykalnego minimum (Kamińska-Szmaj 2003, s. 15). Dodatkowo wpisuje się ono w strategię komunikacyjną kampanii, skoncentrowanej w podstawowym wymiarze na podkreśleniu konieczności integracji społecznej i narodowej, swoistej mobilizacji dla realizacji wspólnego celu. Ma to znaczenie zwłaszcza w kontekście zarzutów względem Trumpa, który zdaniem kontrkandydatki miał dzielić Amerykanów. Także kolorystyka nawiązuje do amerykańskiej flagi, a napis w kolorze niebieskim ma za zadanie wyodrębnienie słowa „her”, nawiązującego do Clinton i jej płci, co często znajdowało odniesienia w spotach i wypowiedziach. W tych pierwszych, jako podsumowanie przekazów, w których wypowiadają się autorytety bądź zwykli ludzie, mamy do czynienia z podsumowaniem” „I’m with her”. Strzałka wpisana w literę H symbolizuje ruch i kierunek. Warto jednak zaznaczyć, że sam logotyp spotkał się z negatywnym przyjęciem ekspertów z obszaru PR i visual design, zarzucających, że niczego nie przekazuje (Samuelsohn 2015), z czym autorka prezentowanego tekstu polemizuje.\nCiekawy zabieg zastosował Donald Trump, który wykorzystał, czy też – odświeżył slogan kampanii wyborczej Ronalda Reagana z 1980 roku, występujący także w brzmieniu Let’s make America great again (Campbell 2015). Fraza ta wydaje się być idealna do skandowania i komponuje się ze strategią komunikacji Trumpa, postulującego konieczność przywrócenia świetności Ameryki poprzez odbudowę gospodarki, stworzenie miejsc pracy i fabryk, a także renegocjację umów, pozwalającą na odbudowę pozycji kraju na arenie międzynarodowej. Wizualnie slogan, poprzez wpisanie w jego tło amerykańskich gwiazdek, tak kolorystycznie, jak i graficznie jest spójny, poprawny i – co istotne – także symboliczny.\nNa podstawie analizy materiałów promujących kandydatów i ich program, nawet jeśli mamy do czynienia z autoprezentacją na tle deprecjonowanego wizerunku kontrkandydata, można stwierdzić, że większą szansę na wygraną miała kandydatka partii demokratycznej – Hillary Clinton. Jej sztab zrealizował dojrzałą kampanię, w której trzon stanowiło poruszanie problemów istotnych społecznie, odnoszących się do kilku sfer życia i praktycznie wszystkich grup zamieszkujących Stany Zjednoczone, także językowych, bo kilka spotów emitowanych było w języku hiszpańskim. W debatach, które już z samej natury, wymagają pewnego poziomu merytorycznego, stwierdzenie takie byłoby już ryzykowne. Nie ma tu jednak chyba potrzeby stawiania pytania o to, dlaczego to Donald Trump zwyciężył.\nAktywność Clinton w postaci spotów, pomimo tego, że z reguły miały one przekaz silny perswazyjnie, nie zmienia faktu, że kandydatka ta funkcjonuje na amerykańskiej scenie politycznej od ponad ćwierćwiecza, co zresztą sama podkreślała w serii spotów legitymizując się do pełnienia urzędu prezydenta. Udało jej się stworzyć wizerunek męża stanu i profesjonalistki (Pawełczyk 2012, s. 10). przy zachowaniu równowagi z byciem zwykłym człowiekiem – matką, żoną i babcią, a także człowiekiem wrażliwym na cierpienie i problemy innych. Przekonująco udowadniała posiadanie odpowiednich kompetencji, ale jednocześnie jej wiarygodność obniżył ten sam fakt, który przekuwała w sukces – lata spędzone w Waszyngtonie. Dlatego też Trump z łatwością wytknął jej brak skuteczności, sugerując, że gdyby była sprawnym senatorem, dokonałaby z łatwością określonych zmian w polityce zdrowotnej. Czynnikiem dodatkowo deprecjonującym jej wizerunek była afera mailowa, która podważała misternie budowany wizerunek tak męża stanu, jak i profesjonalistki.\nTymczasem Donald Trump znalazł się w o tyle komfortowej sytuacji, że jego działalność biznesowa to pasmo sukcesów urozmaicone przejściowymi, finalnie przezwyciężonymi problemami i mógł pochwalić się setkami milionów na koncie oraz względnie stabilną pozycją na liście „Forbes’a”. Wprawdzie nie miał dotychczas wpływu na kondycję Ameryki, ale widzi jej bolączki i ma plan, jak uczynić swój kraj znowu wielkim i znaczącym. Dzięki temu wniósł pewien powiew świeżości, mimo że jest osobą rozpoznawalną w swoim kraju. Wizerunek „harcownika” (Pawełczyk 2013, s. 10) i ekscentryka, był przez jego sztab umiejętnie eksponowany, bo pozwalał wyróżnić się na tle establishmentu, który Trump konsekwentnie krytykował przez cały okres kampanii. Wymiar ludzki, swojski w pewnym sensie, nadawała miliarderowi rodzina, która występuje w kilku spotach oraz rekwizyt w postaci czerwonej (rzadziej białej) czapki „bejsbolówki”, a także bardzo często pojawiające się w jego wypowiedziach stwierdzenie, że poparcie go przez znaczący odsetek społeczeństwa nosi charakter ruchu, rozumianego jako pospolite ruszenie zjednoczone w walce o wspólną, wielką sprawę. Mamy tu też do czynienia ze spójnością tej linii z materiałami kandydata republikanów, który często ukazywany jest na wiecach, mając w tle skandujących jego hasła ludzi, podczas gdy większość materiałów Hillary Clinton ma charakter studyjny. Poza tym, podobny przekaz tej kandydatki, dotyczący funkcjonowania w społeczeństwie i gospodarce, tak by każdy (a nie tylko „ci z góry” – „not just those at the top”) miał godne życie, ulega zaburzeniu, ponownie poprzez niską wiarygodność Clinton jako osoby z establishmentu politycznego, która miała realny wpływ na politykę i jest przedstawicielką „tych z góry”. Dodatkowo Clinton często bazowała w swych przekazach na wypowiedziach autorytetów ze świata polityki, tych samych, które krytykuje Trump (spot Washington is broken, 21 kwietnia 2016 roku).\nKampania Donalda Trumpa, w której znaczące miejsce odegrał obraz prezentowany w przekazach emitowanych jako spoty wyborcze, była negatywna w porównaniu do kampanii kontrkandydatki, ale też spójna, konsekwentna i przemyślana. W działaniu skoncentrowano się na silnych emocjach, kreowaniu wysokiego poziomu zagrożenia i budzeniu strachu na poziomie, który można uznać za ryzykowny. Okazało się to jednak skuteczne, przy czym z pewnością nikt nie zaryzykuje twierdzenia, że wygrana Trumpa wiąże się wyłącznie z radykalnością jego przekazów, czy to słownych, czy też wizualnych.\nNa czym więc polega tajemnica sukcesu Donalda Trumpa? Wydaje się, że jedną z nich jest prawidłowa diagnoza sytuacji wyjściowej i potrzeb społeczeństwa rozumianego holistycznie, bez fragmentacji typowych dla poprzednich kampanii oraz mających odzwierciedlenie w przekazach Clinton. W kontekście obiektywnych problemów Ameryki, takich jak biurokratyzacja życia publicznego, kryzys finansowy, zastój gospodarczy, brak politycznej innowacyjności oraz rosnące nierówności społeczne i finansowe, tracą na znaczeniu problemy takie jak: orientacja seksualna, pochodzenie, problemy związane z rasizmem czy szowinizmem. Trump skoncentrował się więc na podstawowych potrzebach, po których zaspokojeniu dopiero rodzą się kolejne, poprawiające jakość życia. Zwraca na to uwagę m.in. Francis Fukuyama, zadając pytanie nie o to, dlaczego właśnie w 2016 roku Ameryka miała do czynienia ze swego rodzaju eksplozją populizmu, ale dlaczego problem ten pojawił się tak późno (Fukuyama 2016).\nKażda amerykańska kampania prezydencka to niezwykle ciekawe pole badawcze. Obraz, który m.in. analizowano w przedstawionym materiale odegrał w nim istotną, jeśli nie kluczową rolę. W dobie „tyranii oka” i „fetyszyzmu spojrzenia” (Jay 2004, s. 305) wizualne komunikowanie jest i będzie miało coraz większe znaczenie w transmisji tak idei i zdarzeń, jak i treści, którą obraz z pewnością zacznie wypierać. Przykładem może być chociażby rozwój infografiki, która zastępuje klasyczne komunikaty zawierające wyłącznie słowo. Tym bardziej interesująca wydaje się przyszłość materiałów audiowizualnych, w przypadku których już obserwujemy trend transgresywny. W tym kontekście spoty Hillary Clinton i Donalda Trumpa stanowią jeszcze klasykę gatunku. Co warte zaznaczenia, są to materiały przygotowane na wysokim poziomie i doskonale przemyślane. Na tym także polega specyfika amerykańskiej kampanii, czyli na angażowaniu specjalistów z różnych obszarów, wspierających poszczególne sektory wyodrębnione w ramach strategii działań wizerunkowych.\nDobrze przeprowadzona kampania to bowiem taka, która odpowiada odbiorcy i jego potrzebom, zdefiniowanym i głęboko rozpoznanym. W analizowanym przypadku, jak starano się wykazać, to Donald Trump wydaje się lepiej rozpoznawać te potrzeby, mimo że technicznie, warsztatowo i czasowo to Hillary Clinton wydawała się być liderką w wyścigu do objęcia stanowiska 45. prezydenta Stanów Zjednoczonych.\nIlustracja: Prachatai, 20161110_clinton_trump, Flickr.com (CC BY-NC-ND 2.0)\nTitle: General retrospective analysis of Donald Trump’s and Hillary Clinton’s TV spots and pre-election debates in the American 2016 presidential campaign\nSummary: Presented article is an attempt to general analysis of the American presidential campaign in 2016. The analysis refers, both to the part of an image of the candidates created through the TV spots, and during the debates participation. The article also raised the issue of negative campaign as a popular way of political communication.\nKeywords: Image, campaign, election, visual communication, propaganda, creation, leader.\nAntoszewski A., Herbut (red.) (1999), Leksykon politologii, Wrocław.\nBancerz M. (2003), Język polityki i polityków – wczoraj i dziś, „Pisma Humanistyczne” nr 5, s. 172-181, www.bazahum.muzhp.pl.\nBandura A. (1977), Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change, “Psychological Review” 1977, vol 84, no 2, s. 191-215, https://www.uky.edu/~eushe2/Bandura/Bandura1977PR.pdf\nBarthes R. (1996), Światło obrazu. Uwagi o fotografii, Warszawa.\nBaudrillard J. (2005) Symulakry i symulacja, Warszawa.\nBraud P. (1995), Rozkosze demokracji, Warszawa.\nBeckett L., Harris R., Popovich N., Diehm J., Chalabi M. (2016), America’s gun problem is so much bigger than mass shootings, https://www.theguardian.com/us-news/2016/jun/21/gun-control-debate-mass-shootings-gun-violence.\nBensen C. (2004), Did I miss that memo? Red state blues, http://www.polidata.org/elections/red_states_blues_de27a.pdf.\nBergström B. (2009), Komunikacja wizualna, Warszawa.\nBrzeziński T., Michalak B. (2005), Kolor i symbol jako wizualne środki emocjonalnego oddziaływania w polityce, w: Jeziński M. (red.), Marketing polityczny. W poszukiwaniu strategii wyborczego sukcesu, Toruń.\nCampbell C. (2015), Donald Trump trademarked a Ronald Reagan slogan and would like to stop other Republicans from using it, http://www.businessinsider.com/donald-trump-trademarked-make-america-great-again-2015-5?IR=T\_.\nCwalina W., Koniak P. (2007), Wpływ wieloznaczności przekazów politycznych na kształtowanie preferencji wyborczych, „Psychologia społeczna”, t. 2 (03), s. 23-42.\nChandler D. (1995), Semiotics for beginners, s3.amazonaws.com/szmanuals/bb72b1382e20b6b75c87d297342dabd7\nDobek-Ostrowska B. (2005), Kampania wyborcza: marketingowe aspekty komunikowania politycznego, Wrocław.\nFukuyama F. (2016), American political decay or renewal?, „Foreign Affairs”, www.foreignaffairs.com\nGillian R. (2010), Interpretacja materiałów wizualnych. Krytyczna metodologia badań nad wizualnością, Warszawa.\nJay M. (2004), Kryzys tradycyjnej władzy wzroku. Od impresjonistów do Bergsona, w: R. Nycz (red.), Odkrywanie modernizmu, Kraków.\nJurek K. (2011), Znaczenie symboliczne i funkcje koloru w kulturze, „Kultura-media-teologia”, nr 6, s. 68-80, http://www.kmt.uksw.edu.pl/media/pdf/kmt_2011_6_bezspadow_jurek.pdf.\nJeziński M. (2005) (red.), Marketing polityczny. W poszukiwaniu strategii wyborczego sukcesu, Toruń.\nKeane M. (1992), Media a demokracja, Londyn.\nLippmann W. (1922), Public opinion, Nowy Jork.\nMartin P.S. (2004), Inside the black box of negative campaign effect: three reasons why negative campaign mobilize, „Political psychology” no 4, s. 546-548, https://pdfs.semanticscholar.org/f666/d68cd8264a5a4a2297d0cd7e411b3e6fb070.pdf.\nMistewicz E. (2011), Casting na czynnych szatanów, „Uważam rze”, http://www.uwazamrze.pl/artykul/772354/casting-na-czynnych-szatanow.\nMiszczyński R., Tarnopolski A. (2005), Filozofia a mass media, „Internetowe Czasopismo Filozoficzne Diametros”, nr 4, www.diametros.iphils.uj.edu.pl.\nMorozowski M. (2001), Media masowe. Władza, rozrywka i biznes, Warszawa.\nMurray G.R. (2012), It’s Weird, Candidate Height Matters in Elections, https://www.psychologytoday.com/blog/caveman-politics/201210/it-s-weird-candidate-height-matters-in-elections.\nPalta N. (2007), The art of effective communication, New Delhi.\nPawełczyk P. (2012), Harcownik – nowy typ wizerunku politycznego, „SP2’12”, www.wnipd.amu.edu.pl\nPawełczyk P., Piontek D. (1999), Socjotechnika w komunikowaniu politycznym, Poznań.\nPillay S. (2010), The art of hugging, https://www.psychologytoday.com/blog/debunking-myths-the-mind/201007/the-art-hugging.\nPratkanis A., Aronson E. (2003), Wiek propagandy. Używanie i nadużywanie propagandy na co dzień, Warszawa 2003.\nRoss R. (2016), The “height” of power: 5 facts about the stature of presidential candidates, http://www.app.com/story/news/politics/2016/02/15/height-power-5-facts-stature-presidential-candidates/80005462/.\nSamuelsohn D. (2015), Design experts trash Hillary’s new logo, www.politico.com/story/2015/04/design-experts-trash-hillary-clintons-new-logo-117100\nSartori G. (2007), Homo videns. Telewizja i postmyślenie, Warszawa.\nSchwab N. (2015), Who’s Too Short to Be President?, http://www.usnews.com/news/articles/2015/07/08/how-tall-are-the-2016-presidential-candidates\nSontag S. (1986), O fotografii, Warszawa.\nSkarzyńska K. (2005), Człowiek a polityka. Zarys psychologii politycznej, Warszawa.\nSzmaj-Kamińska I. (2003), Perswazja w tekstach reklamowych – spojrzenie językoznawcy w: Mosiołek-Kłosińska K., Zgółka T. (red.) Język perswazji publicznej, Poznań 2003, s. 12-22.\nSzymczak M. (1990) (red.), Słownik języka polskiego, t. I, Warszawa.\nTannen D. (2003), Cywilizacja kłótni, Warszawa.\nTanner J.T., Hunt J.B., Epright D.R. (2010), The protection motivation model: a normative model of fear appeals, “Journal of Marketing” no 55, s. 36-45, www.jtor.org.\nTarczyński D. (2000), Zrozumieć człowieka z wyglądu. Psychologia ubioru, Białystok.\nVennochi J. (2016), Donald Trump’s alternative universe, https://www.bostonglobe.com/opinion/2016/09/27/trump-alternative-universe/Dxs6T0gDtf12p56wlkE7JM/story.html.\nWilliams K.C. Fear appeal theory, „Research of business and economics journal”, www.aabri.com.\nWasilewski J. (2008), Dramaturgia języka mediów, w: (red.) Rutkowski M., Zawilska T., Nowe zjawiska w języku, tekście i komunikacji, Olsztyn.\nWojtak M. (2008), Analiza gatunków prasowych. Podręcznik dla studentów dziennikarstwa i kierunków pokrewnych, Lublin.\nmgr Barbara Mazurkiewicz - Białęcka\nLatest posts by mgr Barbara Mazurkiewicz - Białęcka (see all)\nOgólna analiza retrospektywna amerykańskiej kampanii prezydenckiej 2016 roku na podstawie spotów telewizyjnych Donalda Trumpa i Hillary Clinton oraz debat przedwyborczych - 31 marca 2017\nAnaliza komparatystyczna wizerunku Beaty Szydło i Ewy Kopacz w debatach przedwyborczych - 1 czerwca 2016\nAbout mgr Barbara Mazurkiewicz - Białęcka\nView all posts by mgr Barbara Mazurkiewicz - Białęcka →


Regulamin – Stowarzyszenie Astrologów w Polsce\nStowarzyszenie Astrologów w Polsce > Jak zostać członkiem? > Regulamin\nRegulamin stowarzyszenia zwykłego pod nazwą\n1. Stowarzyszenie nosi nazwę Stowarzyszenie Astrologów w Polsce i zwane jest dalej „Stowarzyszeniem”.\n4. Podstawą działania Stowarzyszenia są przepisy ustawy z dnia 7 kwietnia 1989 r. Prawo o stowarzyszeniach (Dz. U. z 2017 r. poz. 210 j.t.) oraz postanowienia niniejszego Regulaminu.\n5. Terenem działania Stowarzyszenia jest obszar Rzeczpospolitej Polskiej .\n7.Stowarzyszenie reprezentuje Przedstawiciel, wybierany przez członków Stowarzyszenia na okres pięciu lat.\n1) popularyzacja i rozwój astrologii w Polsce.\n4) niepłacenia składki członkowskiej przez co najmniej 18 miesięcy oraz zaprzestania aktywnego uczestnictwa w działaniach Stowarzyszenia przez okres co najmniej 24 miesięcy.\n13. 1. Uchwały Zebrania Członków Stowarzyszenia podejmowane są zwykłą większością, przy obecności, co najmniej połowy ogólnej liczby uprawnionych członków. Jeżeli Zebranie Członków Stowarzyszenia w oznaczonym terminie nie zgromadziło wymaganej liczby Członków, na kolejnym Zebraniu Członków Stowarzyszenia zwołanym w ciągu jednego tygodnia, podejmowane są uchwały niezależnie od liczby przybyłych Członków, zwykłą większością głosów (w drugim terminie).\n2. Zmiana regulaminu oraz rozwiązanie Stowarzyszenia wymaga uchwały Zebrania Członków podjętej większością 2/3 głosów w obecności co najmniej 1/2 liczby Członków. Jeżeli Zebranie Członków Stowarzyszenia w oznaczonym terminie nie zgromadziło wymaganej liczby Członków, na kolejnym Zebraniu Członków Stowarzyszenia zwołanym w ciągu jednego tygodnia, podejmowane są uchwały o zmianie regulaminu oraz rozwiązaniu Stowarzyszenia niezależnie od liczby przybyłych Członków, zwykłą większością głosów (w drugim terminie). Podejmując uchwałę o rozwiązaniu Stowarzyszenia Zebranie Członków wskazuje likwidatora oraz określa przeznaczenie pozostałego majątku Stowarzyszenia.\n2.Czynnościami przekraczającymi zakres zwykłego zarządu są w szczególności:


Forum Młodzieżowe, wygadani z klasą :: Filmy animowane - jak tworzyć?\nStrona Główna » Komputery, Internet, GSM » Grafika i Fotografia » Filmy animowane - jak tworzyć? Poprzedni temat «» Następny temat\nFilmy animowane - jak tworzyć?\nWysłany: 2012-12-04, 23:12 Filmy animowane - jak tworzyć?\nNa stronie http://animowany.pl można zobaczyć o jakich filmach mówię. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z taką pracą? Ile czasu kosztuje stworzenie filmu 30 minutowego? Jakich narzędzi używać? Czy trzeba długo się uczyć..?\nStrona Główna » Komputery, Internet, GSM » Grafika i Fotografia » Filmy animowane - jak tworzyć?


Filip Zubčić – Wikipedja, wolna encyklopedia\nsrebro Cortina 2021 Gigant ruwnoległy\nFilip Zubčić (ur. 27 stycznia 1993 w Zagżebiu) – horwacki narciaż alpejski, wicemistż świata.\nPo raz pierwszy na arenie międzynarodowej pojawił się 29 listopada 2008 roku na pżełęczy Kreuzberg, gdzie w zawodah juniorskih w slalomie zajął szuste miejsce. W 2010 roku został zgłoszony do startu w gigancie na mistżostwah świata junioruw w Regionie Mont Blanc, jednak ostatecznie nie wystartował. Jeszcze czterokrotnie startował w zawodah tego cyklu, najlepszy wynik osiągając podczas mistżostw świata junioruw w Jasnej w 2014 roku, gdzie zajął 22. miejsce w gigancie.\nW zawodah Puharu Świata zadebiutował 28 października 2012 roku w Sölden, gdzie nie zakwalifikował się do pierwszego pżejazdu giganta. Pierwsze punkty zdobył 12 grudnia 2014 roku w Åre, gdzie zajął 25. miejsce w tej samej konkurencji. Na podium zawoduw tego cyklu po raz pierwszy stanął 11 stycznia 2020 roku w Adelboden, kończąc rywalizację w gigancie na drugiej pozycji. Rozdzielił tam Žana Kranjca ze Słowenii oraz sklasyfikowanyh ex aequo Henrika Kristoffersena z Norwegii i Francuza Victora Muffata-Jeandeta. W klasyfikacji generalnej sezonu 2019/2020 zajął 14. miejsce, a w klasyfikacji giganta był tżeci, za Kristoffersenem i Francuzem Alexisem Pinturaultem.\nW 2014 roku wystartował na igżyskah olimpijskih w Soczi, gdzie nie ukończył pierwszego pżejazdu w gigancie. Na rozgrywanyh cztery lata puźniej igżyskah olimpijskih w Pjongczangu jego najlepszym wynikiem było dwunaste miejsce w superkombinacji. Był też między innymi dziewiąty w rywalizacji drużynowej podczas mistżostw świata junioruw w Sankt Moritz w 2017 roku i tżynasty w slalomie na mistżostwah świata junioruw w Vail/Beaver Creek dwa lata wcześniej.\n12. 13 lutego 2018 Pjongczang Superkombinacja 2:06,52 +3,08 Marcel Hirsher\n24. 18 lutego 2018 Pjongczang Gigant 2:18,04 +3,80 Marcel Hirsher\n28. 15 lutego 2013 Shladming Gigant 2:28,92 +7,50 Ted Ligety\n19. 17 lutego 2017 Sankt Moritz Gigant 2:13,31 +1,98 Marcel Hirsher\n26. 17 lutego 2019 Åre Slalom 2:05,86 +4,25 Marcel Hirsher\n2. 16 lutego 2021 Cortina d’Ampezzo Gigant ruwnoległy - - Mathieu Faivre\n4. 19 lutego 2021 Cortina d’Ampezzo Gigant 2:05,86 +1,59 Mathieu Faivre\n29. 31 stycznia 2011 Crans Montana Slalom 1:28,54 +7,52 Reto Shmidiger\nChorwaccy narciaże alpejscy\nTę stronę ostatnio edytowano 27 lut 2021, 15:27.


Fototapety z Trawą - na ścianę, na wymiar - Fotocity.pl\nStart > Fototapeta premium>Themes>Nature>Grass\nJeżeli kochasz wszelkie odcienie koloru zielonego, a także chcesz spędzać czas na łonie natury nawet wtedy, kiedy nie opuszczasz swoich czterech ścian, to fototapety z motywem trawy są rozwiązaniem idealnym dla Ciebie!\nFototapety z trawą wniosą świeżość i energię do nawet najbardziej ponurego, surowego wnętrza. Odcienie zieleni, które królują na tego rodzaju zdjęciach, nie tylko znakomicie podkreślą walory aranżacji pomieszczenia, ale również wprowadzą wszystkich domowników i gości w wesoły, pogodny nastrój. Taka dekoracja doskonale sprawdzi się w każdym pomieszczeniu. W salonie będzie stanowić oryginalny akcent kolorystyczny, który przyciągnie uwagę wszystkich gości. W sypialni pozwoli odpocząć po ciężkim dniu pracy, natomiast w kuchni doskonale skomponuje się z kwiatami i ziołami w donicach.\nW naszej ofercie znajdziesz wyjątkowe fototapety przedstawiające trawę. Jeśli szukasz oryginalnych rozwiązań do swojego mieszkania, zapraszamy do zapoznania się z resztą naszego asortymentu. Posiadamy tapety z innymi motywami, takimi jak zwierzęta, miasta, kosmos, abstrakcja, iluzja i więcej.\nFototapeta premium świeża wiosna zielona trawa\nFototapeta premium świeży młody owies z rosą (panorama)\nFototapeta premium Zielona trawa na błękitnym jasnym niebie, wiosna natury temat. Panorama\nFototapeta premium Świeża soczysta młoda trawa w kropelkach ranek rosa i biedronka w lato wiośnie na naturze makro-. Krople wody na trawie, naturalna tapeta, widok panoramiczny, nieostrość.\nFototapeta premium Poranna rosa na wiosennej trawie\nFototapeta premium Zielony trawnik na tle\nFototapeta premium zielona trawa tekstury\nFototapeta premium Pole młodej pszenicy. Tło zielona trawa.\nFototapeta premium rasen_sport\nFototapeta premium Zielona trawa\nFototapeta premium Trawy Tło\nFototapeta premium Zielona trawa.\nFototapeta premium Pole miękkiej trawy, widok perspektywiczny z bliska\nFototapeta premium trawa z kroplami rosy - piękne tło bokeh\nFototapeta premium Pole trawy w słoneczny poranek\nFototapeta premium Świeża zielona trawa z rosa kropel zbliżeniem. Miękkie ogniskowanie\nFototapeta premium Jasny zielony wiosna panorama tło\nFototapeta premium piękne poranne światło w publicznym parku z polem zielonej trawy\nFototapeta premium sztuka streszczenie tło wiosna lub lato tło ze świeżych g\nFototapeta premium Zielona trawa, trawa odgórny widok\nFototapeta premium kwitnąca trawa w szczegółach - alergeny\nFototapeta premium Trawnik i murawa\nFototapeta premium Świeże zielone tło trawy w słoneczny letni dzień w parku\nFototapeta premium Świeże zielone tło trawy w słoneczny letni dzień\nFototapeta premium Piękne wielkie krople świeża ranek rosy makro- w naturze. Krople przejrzystej wody na trawie. Tło wiosna z miejsca na kopię.\nFototapeta premium gazowana trawa\nFototapeta premium Trawa Z Kroplami Rosy\nFototapeta premium Zielone pole golfowe z błękitnego nieba.\nFototapeta premium Świeża zielona trawa z wodą spada na tle promieni słonecznych. Nieostrość\nFototapeta premium Poranna rosa\nFototapeta premium naturalne tło soczysta zielona trawa i kapiący deszcz na dzień wiosny


Podróże kulturalne- BARCELONA /odcinek III - Łukowski Ośrodek Kultury\nPodróże kulturalne- BARCELONA /odcinek III\nDzisiaj niespodzianka i jeszcze raz B. Bo Barcelona to miasto zaczarowane. Urzeka atmosferą, magicznymi zaułkami oraz baśniową architekturą Gaudiego.\nW Barcelonie nowoczesność prawie wszędzie sąsiaduje z tradycją a warte zobaczenia zabytki zobaczymy na każdym kroku. Dodatkowo przyciągają tętniące życiem place i ulice. Las Ramblas to najsłynniejsza promenada Barcelony wiedzie od Plaça de Catalunya aż do morskiego wybrzeża – Port Vell – i stanowi granicę dwóch znanych dzielnic: Barri Gotic i El Raval. Wiecznie zatłoczona, pełna kafejek, stoisk z kwiatami i ulicznych artystów, zachwyca swoją barwną i żywą atmosferą. Jej klimat możecie choć trochę poczuć tutaj:\nModernistyczna dzielnica Barcelony decyduje o jej wyjątkowości, sprawia że porównanie jej z jakąkolwiek inną metropolią na świecie nie ma sensu. L'Eixample jest efektem rozbudowy miasta w II połowie XIX wieku. Za sprawą urbanistycznego projektu, którego autorem był Ildefonso Cerdá dzielnica ta otrzymała specyficzny charakter zabudowy. Tworzą ją kwartały o wymiarach 133,3 m x 133,3 m ze ściętymi narożnikami przez co na skrzyżowaniach ulic utworzyły się ośmioboczne place.\nIlla de la Discòrdia (lub Manzana de la Discordia) to najciekawszy kwartał, w którym "rywalizują" ze sobą budowle takie jak: Casa Milà , Casa Lleo Morera, Park Güell i dwa kolejne, chyba najbardziej znane dzieła Gaudiego:\nCasa Batlló - popularna "Casa dels ossos" czyli "Dom Kości", swoją nazwę zawdzięcza kształtowi kolumn znajdujących się na pierwszej kondygnacji fasady. Miłośnicy dzieł Gaudiego uważają tę budowlę za esencję naturalistycznego etapu w sztuce katalońskiego architekta. Casa Batlló to jedno z najbardziej osobistych dzieł Gaudiego. Miejscy urzędnicy oraz sam zleceniodawca nie ograniczali wizji twórczej tego artysty, co nie zdarzało się zbyt często. Budynek ma 32 metry wysokości i 14,5 metra szerokości. Z zewnątrz charakteryzuje go fantazyjna forma fasady udekorowanej różnokolorowymi płytkami ceramicznymi, które mogą przybierać różne odcienie w zależności od tego czy widziane są przy określonym nasłonecznieniu lub w sztucznym świetle. Widoczna jest również organiczna forma zdobień, charakterystyczna dla naturalistycznej wizji sztuki, którą Gaudi uważał za najdoskonalszą. Casa Batllo i inne dzieła Gaudiego zobaczycie tutaj: https://www.casabatllo.es/en/virtual-tour/\nSagrada Familia to bez wątpienia najsłynniejszy projekt autorstwa Gaudiego, najbardziej rozpoznawalny na świecie symbol Barcelony, Katalonii i być może całej Hiszpanii. Temple Expiatori de la Sagrada Família to dzieło wciąż nie dokończone jednak zdumiewające wielkością, drobiazgowością i symboliką neogotyckiej architektury. Zarówno architektura jak i ornamentyka fasad oraz wnętrza Sagrada Familia przesiąknięte są ogromem chrześcijańskiej symboliki. Żmudną pracę nad ukończeniem bazyliki kontynuowali po Gaudim jego przyjaciele i współpracownicy, a po nich wybitni architekci i artyści z całego świata, którzy właśnie w ten sposób starają się oddać hołd jego geniuszowi.\nSagrada Familia to 18 wież - symbolizują liczbę 12 apostołów, 4 ewangelistów, Chrystusa oraz Dziewicę Maryję. Cztery główne królestwa natury: Królestwo roślin: potężne, rozgałęziające się ku górze kolumny znajdujące się w nawie głównej przypominają gęsty, kamienny las. Królestwo zwierząt: symbole zwierząt są wszechobecne w ornamentyce (najwięcej znajduje się na Fasadzie Narodzenia). Są to stworzenia reprezentujące zarówno dobro (jagnię symbolizujące Chrystusa, gołębica symbol Ducha Świętego) jak i zło (wąż z jabłkiem jako symbol szatana, rozmaite gady i płazy). Królestwo minerałów: przypominają o tym witraże oraz pofałdowana powierzchnia Fasady Narodzenia, która ma odzwierciedlać krajobraz katalońskich gór Montserrat. Królestwo człowieka: najwyraźniej odzwierciedlone w głównym portalu Fasady Męki Pańskiej, najbardziej naturalistycznej, która za pomocą kanciastych brył tworzących pasyjne rzeźby trafia do serc osób, które ją oglądają. Na dole znajduję się sześć pnących się ku górze kolumn. Symbolizują one główne kości człowieka (ukrzyżowanego Chrystusa) razem ze strukturą przylegających do nich ścięgien. Powyżej dopełnia je 18 innych kolumn, łącznie 24 czyli tyle ile kości mają ludzkie żebra.\nTo arcydzieło architektury możecie z bliska obejrzeć tutaj: https://360stories.com/barcelona/story/la-sagrada-familia\ni tutaj: https://sagradafamilia.org/visita-virtual\nJednym z najciekawszych muzeów w całej Hiszpanii jest Museu Picasso w Barcelonie. Artystę wiąże z Barceloną szczególna więź, tutaj tak na prawdę wykształcił i ukierunkował swoją twórczość. Do stolicy Katalonii sprowadził się wraz z rodziną mając 14 lat, w 1895 roku. Wbrew swojemu "szczenięcemu" wiekowi, dzięki niebywałemu geniuszowi szybko zintegrował się z miejscową, artystyczną bohemą. Miejscem, w którym spotykali się katalońscy twórcy stał się bar-restauracja Els Quatre Gats otwarty w 1897 roku. Dwa lata później Pablo Picasso pozostawił w niej po sobie ślad w postaci zaprojektowanej grafiki menu. W kwietniu 1904 roku opuścił Barcelonę i przeniósł się na stałe do Paryża. Pomimo tego w późniejszych latach wielokrotnie odwiedzał stolicę Katalonii, miejsce bliskie jego sercu, które wywarło kolosalny wpływ na jego życie oraz warsztat artystyczny. Obecnie w Muzeum Picasso znajduje się ponad 3,800 prac artysty i jest ono szczególnie bogate w dzieła z wczesnego okresu twórczości, kiedy odbywał nauki, aż do Okresu Błękitnego.\nZapraszamy na stronę muzeum: http://www.bcn.cat/museupicasso/en/visiting/virtual-tours.html\ni krótki film z wnętrz:\nJest jeszcze coś dla fanów sportu: witrualna wizyta na na Camp Nou: https://www.youvisit.com/tour/campnou\nA całą Barcelonę z lotu ptaka możecie zobaczyć tutaj: https://www.airpano.com/360photo/Barcelona-Spain/\nAnna Rzym 26 marca 2020, 17:30\nPodróże kulturalne [Ignacy Łukasiewicz] /odcinek 22.\nWczoraj, 11:00 Większości z Was przemysł naftowy kojarzy się prawdopodobnie z odległą Zatoką Perską lub Zatoką Meksykańską, a na pewno nie z małą wioską w województwie podkarpackim.\nPodróże kulturalne [Fabryka Porcelany w Ćmielowie] /odcinek 21.\n6 lipca 2020, 17:00 Dzisiaj w podróżach kulturalnych zapraszam Was do fabryki porcelany.\nPodróże kulturalne [Muzeum Troi] /odcinek 20.\n29 czerwca 2020, 19:00 W dzisiejszym odcinku odwiedzimy jedno z najważniejszych, współczesnych muzeów archeologicznych. Otwarte w październiku 2018 roku było też najbardziej wyczekiwanym przez miłośników…


Oser: Ostatnie słowa idących w ogień | TYBET\nWielu zdaje się uważać, że ludzie ci idą kolejno w ogień powodowani poczuciem bezradności wobec otaczającego ich świata. Z kolei kalon tipa Lobsang Senge stwierdził w jednym ze swoich przemówień, że samospalenia mają związek z wyborami przywódców politycznych w Dharamsali w 2011 roku – sugerując, że Tybetańczycy podpalają się w ojczyźnie, aby dać wyraz swemu wsparciu i jedności.\nNiemniej samospaleń tylu Tybetańczyków w żadnym razie nie można sprowadzać do nadziei czy beznadziei, zamykać w tym albo innym uproszczeniu tudzież odnosić do przyjętych aksjomatów. A już z całą pewnością nie wolno traktować ich jako narzędzia do zbijania własnego kapitału, bo to byłoby policzkiem dla tych, którzy poszli w ogień. Co więcej, mamy przecież odpowiedzi wiążące, pochodzące bowiem z pierwszej ręki. Dotychczas pozostawiono nam – ściślej: upubliczniono – dwanaście spisanych lub nagranych testamentów. Są to dowody bezcenne, nawet jeśli pochodzą tylko od co czwartego z tych ludzi.\nTenzin Phuncog, który zginął, podpaliwszy się pierwszego grudnia 2011 roku, zostawił cztery ulotne listy. W jednym pytał: „Jak mamy ufać dyktaturze, która zabrania nam praktykowania buddyzmu?”, w innym mówił: „Nie mogę spokojnie czekać i żyć, rozmyślając o cierpieniach, jakie tylko w tym roku zadano całemu Tybetowi i naszemu klasztorowi Karma”.\nLama Sopa dokonał samospalenia i zginął pierwszego sierpnia 2012 roku, nagrawszy kilkuminutowe posłanie, w którym precyzyjnie wyjaśnia: „Czynię to nie dla siebie, nie dla zaspokojenia własnych pragnień ani nie dla zaszczytów. Składam w ofierze ciało z niewzruszonym przekonaniem i czystym sercem – tak jak Budda, który mężnie oddał swe ciało wygłodniałej tygrysicy. Podobna intencja przyświecała wszystkim tybetańskim bohaterom”.\nZ kolei Dziampel Jesze, który podpalił się dwudziestego szóstego marca 2012 roku w New Delhi, zostawił list z pięcioma jasnymi żądaniami. Pisał w nim: „Tybetańczycy dokonują samospaleń w XXI wieku, aby powiedzieć światu o swoim cierpieniu, o tym, że odmawia się im podstawowych praw człowieka. Jeśli jest w was współczucie, stańcie za naszym narodem”.\nJeszcze młodsi Nangdrol oraz Czopak Kjab i Sonam także nie zostawili żadnych niedomówień: „Nie jesteśmy w stanie żyć w tym jarzmie i dłużej znosić tortur, które nie zostawiają blizn” – „męczarnia życia bez żadnych praw jest wiele większa od bólu spłonięcia w ogniu”.\nTrudno przecież nie dostrzec w tej formie protestu bezmiaru goryczy i rozpaczy. Mieszkający dziś w Ameryce Agja Rinpocze, Gade Cering, poeta z Kanlho w Amdo, i ja wystosowaliśmy siódmego marca 2012 roku apel o przerwanie samospaleń, prosząc: „strzeżcie swego życia w obliczu prześladowań”. Nasze wołanie nie zdało się na nic. Wiedziałam, że tak będzie. Samospalenia nie ustaną, póki każdą piędź naszej ziemi deptać będą żołdacy z paramilitarnej policji z gaśnicami na plecach, prowokując co dzień swoją podłością. To fakt, po prostu fakt.\nChoć apelowaliśmy na próżno, będę powtarzać dalej, że jest wiele sposobów stawiania oporu. W naszym przypadku muszą one wyrastać z rodzimej religii, tradycji i kultury. Jak tych czterdzieści tysięcy mnichów, niosących pomoc po katastrofalnym trzęsieniu ziemi w Juszu w 2010 roku – oto siła, którą można stawić czoło wszystkiemu.\nPoprzedni wpisDoniesienia o chińsko-nepalskiej umowie ekstradycyjnej, zatrzymania Tybetańczyków w IndiachNastępny wpisDziesiątki zatrzymanych Tybetańczyków w związku z wizytą Xi Jinpinga w Indiach


Wyjazd wakacyjny %) - Forum SFD - strona 2\nsłowa kluczowe: wyjazd , wakacyjny\nnapisał(a) 4 lipiec 2012 01:23\nSzacuny 198 Napisanych postów 25010 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150104\nzalezy na ile jedziesz i gdzie. Jak naprawde sie schizujesz ze cos Ci zrobią i lecisz na tydzien-10 dni i bierzesz jakiś dlugi estr to mozesz wbic 2 razy wieksza dawke w dzien wyjazdu i tez bedzie spoko. jak na dłuzej to bierz. ja i tak bym brał. na takie wyjazdy to są sa smieszne ilosci do zabrania wiec nikt sie nie przypiepszy o to. naprawde, nie boj nic.\nnapisał(a) 4 lipiec 2012 14:01\nSzacuny 242 Napisanych postów 16956 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 140497\nE-lite mysle ze Bułgaria albo Turcja...czyli z tego co piszecie nie bedzie problemu\nnapisał(a) 4 lipiec 2012 14:41\nSzacuny 11 Napisanych postów 841 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23864\nLatam z 8 razy w ciagu roku po Europie bez przypalu chociaż Niemcy są nerwowo jak jesteś ,,duży ,,\nSzacuny 3 Napisanych postów 678 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 50760\nziki2000, parę dni temu wróciłem z Turcji, też miałem stresa, jak Ty, ale śmiech na sali.... Szwagier miał w głównym nabite szkło (w spodenkach) i jeszcze tłuste, aż z niego ciekło Zorientował się dopiero na hotelu.... i trzy wieczorki się opyerdoliło A sam miałem trochę niedozwolonych tabsów, bo w fiolki już się nie bawiłem, ale pewnie kilka sztuk też by zamieszania nie zrobiło.\nnapisał(a) 4 lipiec 2012 16:33\nNo to elegancko :D\nnapisał(a) 4 lipiec 2012 17:05\nSzacuny 960 Napisanych postów 32396 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 237519\nMilych wakacji ziki\nnapisał(a) 4 lipiec 2012 19:29\nnapisał(a) 4 lipiec 2012 22:28\nSzacuny 2 Napisanych postów 510 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2652\nnie lepiej dac z 500enana na kilka dni przed wyjazdem i banka spokojna\nZmieniony przez - docker w dniu 2012-07-04 22:31:55\nnapisał(a) 4 lipiec 2012 22:34\na czemu na kilka dn przed? najlepiej w dniu wyjazdu i to w przypadku długich estrów. no chyba ze leci jakies krotkie estry (npp, prop czy tren ace chociazby) to wtedy odpada.\nnapisał(a) 4 lipiec 2012 22:50\ndlatego napisalem ze na kilka dni lub nawet tydzien przed + przed samym wyjazdem bo nie wiem co bierze i na jak dlugo jedzie, po kilku dniach bedzie juz dzialac i przetrwa nawet te 2 tygodnie na urlopie bez problemu\nco kupic modlitewnik czy wyciag


Kuriozalny wypadek na Brooklynie. Autobus gruchnął w kamienicę - Super Express - wiadomości, polityka, sport\nKuriozalny wypadek na Brooklynie. Autobus gruchnął w kamienicę\n2021-06-09 16:26 para\nKilkanaście osób trafiło do szpitala po tym, jak kierowca autobusu MTA stracił nad nim kontrolę i uderzył w budynek mieszkalny. Kierowca twierdzi, że zablokowała mu się stopa. Świadkowie widzieli jednak co innego.\nTrwają ustalenia przyczyn groźnego wypadku, do którego doszło w poniedziałek około 2 pm na skrzyżowaniu na Bedford Avenue i Lincoln Road na Brooklynie.\n- Autobus MTA linii B49 wypadł z drogi, przeskoczył krawężnik, uderzył w zaparkowaną ciężarówkę, a następnie dosłownie wbił się w jeden z charakterystycznych brooklyńskich domów z piaskowca na rogu Prospect Lefferts Gardens - poinformowała policja.\nW wyniku wypadku rannych zostało 16 osób, które jechały autobusem, 13 z nich trafiło do okolicznych szpitali. Na szczęście nie odnieśli obrażeń zagrażających życiu. Nie ucierpiał żaden mieszkaniec trzypiętrowej kamienicy, która na parterze i pierwszym pietrze mieści gabinet lekarski.\nWedług pierwszych informacji, 55-letni kierowca z 13-letnią praktyką w MTA twierdził, że stracił panowanie nad pojazdem, kiedy stopa uwięzła mu między pedałami gazu i hamulca. Świadkowie zdarzenia twierdzą jednak, że wyglądało, jakby kierowca skręcił celowo.\n- Dochodzenie jest w toku, ale wydaje się, że autobus nie ma żadnej usterki mechanicznej, która spowodowała ten incydent - powiedział dziennikarzom Craig Cipriano, prezes MTA Bus, które przeprowadzi własne wewnętrzne dochodzenie. - Według naszych wstępnych ustaleń autobus jechał z niewielką prędkością.\nOsobną kontrolę musi przeprowadzić w uszkodzonym budynku miejski Departament Budownictwa. Na razie z domu ewakuowano jego mieszkańców, a sam budynek zabezpieczono, by można z niego było bezpiecznie wyciągnąć wrak autobusu. Specjaliści twierdzą, że uderzenie autobusu naruszyło konstrukcję i prawdopodobnie budynek nie nadaje się do ponownego zamieszkania.


Olimp Gold-Vit B Forte 60 kapsułek\nOpis Olimp Gold-Vit B Forte 60 kapsułek\nOlimp Gold-Vit B Forte to suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych zauważających u siebie efekty niedoboru witamin z grupy B. Szczególnie polecany jest aktywnym fizycznie kobietom i mężczyznom oraz ludziom, którzy chcą przywrócić swojemu organizmowi równowagę. Preparat korzystnie wpływa na układ nerwowy, mięśniowy i krwionośny, dodatkowo regulując przemianę materii. Witaminy z grupy B przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.\nSuplement diety Olimp Gold-Vit B Forte to idealny preparat dla każdego, kto chce wzmocnić swojego ciało. Witaminy B2, B3 (PP) i B7 wspomagają działanie układu nerwowego oraz wpływają pozytywnie na wygląd i kondycję skóry. Witaminy B6 i B12 wspomagają pracę układu krwionośnego i krwiotwórczego, w tym produkcję czerwonych krwinek, przeciwdziałając anemii. Z kolei dodatek folianów przyczynia się do prawidłowej syntezy aminokwasów. Kompleks witamin z grupy B to gwarancja zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu, niezależnie od wieku, płci czy kondycji fizycznej.\nStres, uczucie zmęczenia, poszarzała cera, nerwowość – to mogą być oznaki niedoboru witamin z grupy B. Na co dzień nie przyswajamy ich w odpowiedniej ilości z pożywienia, dlatego warto zadbać o ich suplementację, zwłaszcza w przypadku aktywnego uprawiania sportu. Suplement diety Olimp Gold-Vit B Forte to zestaw witamin, który pokrywa dzienne zapotrzebowanie, dostarczając Twojemu organizmowi wszystkiego, co najlepsze dla jego prawidłowego funkcjonowania.


Korpus Solidarności: ruszył pierwszy nabór • News • Eurodesk-Polska\nKorpus Solidarności: ruszył pierwszy nabór\nCelem przedsięwzięcia jest stworzenie bazy 6 tysięcy międzynarodowych, płatnych ofert w zakresie rozwoju zawodowego (tzw. occupational strand) dla członków Korpusów Solidarności (w wieku od 18 do 30 lat). Oferty, zgłaszane przez konsorcja firm i instytucji, powinny być związane z celami Korpusu, czyli budowaniem solidarności w ramach UE.\nW kolejnych etapach Komisja zapowiada podjęcie działań niezbędnych do odpowiedniego dopasowania ofert i kandydatów oraz wsparcie członków Korpusu i przedsiębiorców w pokonywaniu napotkanych trudności. Efekty przedsięwzięcia zostaną przeanalizowane – na ich podstawie powstaną rekomendacje, które będą brane pod uwagę przy realizacji kolejnych etapów budowy Korpusów.\nOgólny budżet na współfinansowanie zgłoszonych ofert wynosi 14,2 mln euro. Komisja zapowiada, że całą kwotę otrzyma jeden wybrany oferent. Przyznany grant nie będzie mógł przekroczyć 95 proc. kosztów działania.\nTermin nadsyłania zgłoszeń mija 17 marca 2017 r.


San Jose del Cabo — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu El Grill Restaurant\nWszystkie miejsca warte uwagi w: San Jose del Cabo Atrakcje w pobliżu obiektu El Grill Restaurant\nMeksyk Kalifornia Dolna Baja California Sur Los Cabos San Jose del Cabo San Jose del Cabo Restauracje El Grill Restaurant\nŚródziemnomorska, Grecka, Środkowowschodnia Carretera Transp. km. 32.5 | frente al edificio Pedrin Col. Magisterial, San Jose del Cabo 23400, Meksyk+52 624 142 2744+ Dodaj witrynę\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,5 Liczba recenzji: 187Doskonałe79%B. dobre19%Średnie2%Złe0%Okropne0%Godziny otwarcia restauracji + Dodaj godziny otwarciaKUCHNIE Śródziemnomorska, Grecka, Środkowowschodnia, Miejsce przyjazne dla wegetarian, Opcje dla wegan CENA $$ - $$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA Carretera Transp. km. 32.5 | frente al edificio Pedrin Col. Magisterial, San Jose del Cabo 23400, MeksykWszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki bezglutenowe?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można zjeść brunch?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest dostępna bezpłatna sieć Wi-Fi?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia dla dużych grup?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja specjalizuje się w kuchni halal? Tak Nie Nie wiem Czy jest to koszerna restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest bar?Tak Nie Nie wiem Czy z tej restauracji można podziwiać ładne widoki?Tak Nie Nie wiem Czy przy tej restauracji jest parking?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje usługę parkowania przez obsługę?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzjęRecenzje (187)Oceny podróżnych Doskonałe54B. dobre12Średnie0Złe0Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (66)angielski (148)hiszpański (37)Więcej języków Język polski (66)angielski (148)hiszpański (37)francuski (1)rosyjski (1)Zobacz opinie podróżnych: 1 z 10 wśród 66 recenzji\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieCliff W2Zrecenzowano 15 czerwca 2017 z urządzeń przenośnych PresJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieStubborn_9Oreon6326Zrecenzowano 17 maja 2017 Baranki są super kotlety schaboweWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieGarry SSanta Monica, Kalifornia3913Zrecenzowano 8 maja 2017 Pod radar mieszkańców tajne miejsce, jeśli chcesz zmienić tempa.WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieLorandAlLethbridge, Kanada5427Zrecenzowano 6 maja 2017 NiesamowiteJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieErin G3Zrecenzowano 10 kwietnia 2017 Niesamowite dania kuchni greckiej!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNielldekkerSan Jose del Cabo, Meksyk3812Zrecenzowano 5 kwietnia 2017 Świetna obsługa i jedzenie!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieBrenda SBrentwood Bay63Zrecenzowano 21 marca 2017 Wspaniałe jedzenie i wspaniała atmosferaJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieScott WRoanoke, Wirginia6413Zrecenzowano 16 marca 2017 śródziemnomorska kuchnia meksykańska stylu!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieCabo_Bob_and_HarrietOshkosh, WI274111Zrecenzowano 5 marca 2017 Greckie w San Jose del CaboJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieINPRehoboth Beach, Delaware6549Zrecenzowano 26 lutego 2017 z urządzeń przenośnych PyszneJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nPoprzednieNastępne1234567Trwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeEl MatadorLiczba recenzji: 412 w odległości 0,6 km Las Cazuelas del DonLiczba recenzji: 401 w odległości 0,13 km Guacamaya'sLiczba recenzji: 801 w odległości 0,56 km Pobliskie atrakcjeCabo Pulmo Marine PreserveLiczba recenzji: 331 w odległości 0,59 km Baja Outback - Day ToursLiczba recenzji: 318 w odległości 0,42 km Tours CaboLiczba recenzji: 87 w odległości 0,51 km Sierra BuggiesLiczba recenzji: 163 w odległości 0,73 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu El Grill Restaurant.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij\nCarretera Transp. km. 32.5 | frente al edificio Pedrin Col. Magisterial, San Jose del Cabo 23400, Meksyk Lokalizacja:


Kosmetyki Czarnulki: Puder do kąpieli\nTym razem mam dla Was puder do kąpieli - kiedyś używałam z Rossmanna a tym razem wybór padł na biedronkę :D\nMój miał zapach owoców tropikalnych. Pojemność saszetki 75 g a w niej puder koloru jasno zielonego.Jeśli chodzi o rozpuszczalność- bardzo dobra, rozpuszcza się całkowicie. Zabarwia lekko wodę- a ja lubię kolorowe kąpiele :D\nPiany nie ma wogóle(choć chyba przyżadnym pudrze nie miałam)\nJesli chodzi o zapach mi odpowiada :) czuć taką wyspę tropikalną\nJak widać nie pieni się a woda lekko zielonkawa\nKąpiel w pudrze zaliczam do udanych i relaksujących\nA Wy używałyście kiedyś pudrów??\ncena 2 zł w biedronce\nAutor: kama czarnulka o wtorek, lutego 26, 2013\nKalista 26 lutego 2013 08:45\nNiestety nie używałam pudrów do kąpieli- płyny, sole, olejki, kule, ale takich specyfików jeszcze nie ;)\nAlicja R. 26 lutego 2013 09:37\nUżywałam wyłącznie olejki, sole i płyny do kąpieli ;)\nCinnamonne's Beauty Corner 26 lutego 2013 12:18\nKupiłam wszystkie 3 i czekają na swoją kolej :)\ndream7 26 lutego 2013 12:38\nnie uzywam pudrów do kąpieli ale ja lubię jak w wannie jest dużo piany;):)\nKamila S. 26 lutego 2013 13:19\nWpadłam do biedronki na 10 min (walentyknowe promocje), obkupiłam się jak głupia. W koszyku wylądowały pudry... Miło że tak przyjemnie się ich używa.. bo OMG zapomniałam, że po przeprowadzce moja łazienka posiada tylko prysznic... :D\nkolejna rzecz dodana do listy zakupow ;)\npani domu 26 lutego 2013 14:12\nJa jestem fanką kąpieli z ogromną ilością piany, pudrów do kąpieli nie używam :)\nkobiece szufladki 26 lutego 2013 14:16\nNie miałam jeszcze żadnego pudru do kąpieli\nFaelwennn 26 lutego 2013 15:00\nChciałam go kupić, ale w końcu zrezygnowałam. Jednak chyba się skuszę :)\nshellmua 26 lutego 2013 15:28\nJa wolę produkty, które robią wieeelką pianę dlatego pudry omijam szerokim łukiem. Pozdrawiam koleżankę z MK :)\nmartitka 26 lutego 2013 17:02\nTeż o nim myślałam ale ma SLS na drugim miejscu:(\nKamiluŚkaa 26 lutego 2013 17:04\nnigdy nie używałam pudrów do kąpieli :)\nChabrowa Ania 26 lutego 2013 21:07\nja też nie :) chętnie bym spróbowała :)\nSassy :) 26 lutego 2013 17:15\nLepiej go wziąć pod strumień wody to będzie większa piana.\nFashionBi 26 lutego 2013 18:21\nkupiłam i się zastanawiałam czy wypróbować ale jednak się skuszę:)\nDzięki za pomocne słowo:)\nKaśśś^^ 26 lutego 2013 23:20\nMusi świetnie pachnieć;D


IOSSI - NAFFI nawilżający krem z olejem awokado - Zdrowo Naturalnie\nIOSSI – NAFFI nawilżający krem z olejem awokado\nNawilżający krem Naffi przysporzył Nam wiele frajdy podczas testowania. Właściwie nie wiemy od czego zacząć aby jakoś fajnie Wam go opisać. Ręcznie robione kosmetyki mają w sobie tak wiele bardzo cennych składników wykorzystywanych w kosmetyce, że trudno tutaj znaleźć początek opowieści. Skład ich preparatów jest zawsze jasno podany na eleganckich opakowaniach ich kosmetyków dlatego producent nie ma nic do ukrycia: Na samym początku chcemy zwrócić uwagę na to co zawiera w sobie ten konkretny produkt a więc olej awokado, który dostarcza Nam witamin z grupy A, E, B ,C, PP, H, F oraz K. Wszyscy wiemy jak ważne są witaminy, a najbardziej witamina E, która jest silnym antyoksydantem.\nNatomiast jeśli chodzi o sam kosmetyk to został on zapakowany w wygodne, szklane opakowanie o pojemności 50 ml z czarnym, plastikowym wieczkiem. Naszym zdaniem 50 ml to nie zbyt dużo i wielkość opakowania na pierwszy rzut oka nie powala, lecz okazuje się, że kremy są bardzo wydajne i aplikuje się ich nie dużo dlatego wystarczają na całkiem długo 🙂


Kolonoskopia - Strona 3 - CU, CD i inne zapalne choroby jelit\nPost autor: Miki » 27 kwie 2014, 20:12\nJa piję Eziclen... smak malinowy, dużo lepszy niż Fortrans. A czy nie znoszę pić takich specyfików, mam odruchy wymiotne.\nPiję drugą buteleczkę, 1 butelkę trzeba wypić w godz. a to zaledwie szklaneczki potem godz. przerwy i 2.\nPo 15 min. od wypicia już mnie popędziło , byłam już 10 razy, idzie woda i to już jasna zółciutka, ja ważę 44 kg. więc mi niewiele trzeba ja po 1.5 saszetki fortransu byłam oczyszczona.\nJak tam Monia, żyjesz?\nJa już z 30 razy zaliczyłam idzie sama woda, przezroczysta.\nA jestem głodna jak wilk kichy mi skręca\nPost autor: Moniaaa89 » 27 kwie 2014, 20:27\nŻyję, żyję Nie wiem ile razu byłam już ale myślę, że koło 20 U mnie leci "woda" ale jeszcze w kolorze żółto-brązowym. Nie ma już stałych elementów. Jutro rano czekają mnie kolejne dwa litry fortransu, mam nadzieję, że jelitko będzie dobrze oczyszczone. Badanie mam jutro dopiero o 18.\nTeż mam ten problem, że jestem strasznie głodna. Boję się, że jutro będzie jeszcze gorzej\nMiki Ty też będziesz mieć badanie w znieczuleniu ogólnym czy na żywca?\nPost autor: Miki » 28 kwie 2014, 07:19\nJak zwykle w znieczuleniu, 2 razy próbowali na żywca i nie mogli mnie zbadać.\nTakże mam spokój, spię\nJa mam o 10\nPost autor: Moniaaa89 » 28 kwie 2014, 10:16\nTrzymam kciuki Miki\nWłaśnie skończyłam pić czwarty litr fortransu. Martwi mnie to, że dalej nie leci ze mnie czysta, przeźroczysta woda tylko taki mętny, żółty płyn. Wiecie może czemu tak jest? Od wczoraj odkąd zaczęłam pić fortrans oczywiście nic już nie jadłam, od soboty byłam na diecie płynnej. Dziś rano zażyłam tylko leki - Sulfasalazynę i Imuran.\nPost autor: ulka1986 » 28 kwie 2014, 11:40\nWypij jeszcze trochę samej wody\nPost autor: Moniaaa89 » 29 kwie 2014, 11:32\nulka1986 pisze: Wypij jeszcze trochę samej wody\nWypiłam jeszcze dość dużo wody. Wygląda to już dużo lepiej więcej już nie mogę pić bo mam napisane, że 6 godzin przed znieczuleniem ogólnym nie wolno pić...\nJestem po badaniu Mieli tam "małe" opóźnienie i zamiast wejść o 18 weszłam dopiero przed 20 Ale poza tym wszystko przebiegło idealnie. Badanie miałam robione w Medicinie na Barskiej w Krakowie, wykonywał je dr Szura. Bardzo miły pan doktor, podobnie jak wszyscy jego asystenci i pielęgniarki. Jak wyglądało samo badanie niestety nie mogę Wam opisać, bo nic z niego nie pamiętam Sama nie wiem kiedy zasnęłam. Obudziłam się dopiero jak byłam już przewieziona na salę wybudzeń\nJeśli chodzi o opis badania:\nPrzesłano do badania hist-pat polipy: 1. wstępnicy, 2. zstępnicy, 3. esicy.\nZ tego co zrozumiałam moje jelito jest w remisji. Trochę mnie wystraszyły te polipy. Lekarz co prawda uspokajał, że to nic takiego . Trzeba jeszcze czekać na wyniki hist-pat.\nPost autor: Agula84 » 06 maja 2014, 21:47\nmam kolonke w poniedzialek i zaczynam miec mega stres... i to bardziej stresuje mnie to czyszczenie i uwiazanie do wc niz samo badanie....\nPost autor: JOANNA86 » 07 maja 2014, 09:59\nAgula84, Ja mam jutro kolonke i trz bardziej meczy mnie to czyszczenie a zwlaszcza wypicie tego paskuctwa mam odruchy wymiotne,badanie trwa chwile a tu caly dzien yrzeba sie wymeczyc\nPost autor: Moniaaa89 » 07 maja 2014, 21:30\nJOANNA86 jak Ci idzie przygotowanie do badania? Dajesz jakoś radę?\nPost autor: Agula84 » 08 maja 2014, 09:58\nja poprzednio tez zwrociłam fortrans górą. BLEEEEEEEEEEE\nPost autor: Moniaaa89 » 08 maja 2014, 12:00\nWszyscy tak narzekają na ten fortrans a mi to całkiem dobrze wchodziło, nawet bym powiedziała że z tą wodą cytrynową było całkiem niezłe chyba jestem jakaś inna\nPost autor: kalatos » 08 maja 2014, 12:31\nBez dużej ilości soku z cytryny tego się nie da wypić\nPost autor: JOANNA86 » 08 maja 2014, 21:54\nMoniaaa89, Ja juz po kolonce poszlo nawet szybko ale w jelitach nie ma poprawy,wiec mam dolozone leki.ja pilam fleet okropne\nPost autor: Agula84 » 10 maja 2014, 23:37\nDzis dieta plynna, jutro fortrans, w poniedziałek badanie- trzy dni nie moje.\nMonia, masz moze ta granatową ulotkę z mediciny jeszcze z przygotowaniem? bo ja gdzies swoja posiałam? chodzi mi o przygotowanie wg tej konkretnej ulotki na dzien rzed badaniem na badanie popoludniu? moze byc na priv.\nPost autor: Moniaaa89 » 12 maja 2014, 19:34\nAgula84 jak Twoja kolonoskopia?


AutoDave - sprawdź, jak działa najlepszy skup aut w Bydgoszczy!\nJesteś tutaj: Strona główna › Polecamy › AutoDave - sprawdź, jak działa najlepszy skup aut w Bydgoszczy!\nDodano dnia 15.06.2022, 08:47\nCzy szybka sprzedaż samochodu jest możliwa? W przypadku najbardziej popularnych marek i modeli z pewnością tak. Problem rodzi się, gdy mamy do czynienia z mniej popularnym pojazdem lub też z autem, które uległo poważnej awarii lub uszkodzeniu, wskutek wypadku na drodze. Czy taka sytuacja wyklucza możliwość otrzymania satysfakcjonującej kwoty bez zbędnych nerwów i oczekiwania na potencjalnego klienta przez szereg kolejnych miesięcy? Nie, jeśli zdecydujesz się powierzyć swój samochód specjalistom z firmy skup aut Bydgoszcz!\nDlaczego wybrać właśnie AutoDave – najlepszy auto skup Bydgoszcz?\nPracownicy AutoDave czekają na potencjalnego klienta, chcącego sprzedać tutaj swój samochód. Firma od lat stawia przede wszystkim na błyskawiczne transakcje, rzetelną wycenę i komfort właścicieli pojazdów. Ci z kolei mogą liczyć na fachowe doradztwo i pomoc na każdym etapie procesu kupna-sprzedaży samochodu. Skup samochodów Bydgoszcz załatwia również wszelkie formalności, a umowa czeka już przygotowana w siedzibie przedsiębiorstwa. Dzięki temu klient oszczędza czas, który może przeznaczyć na inne przyjemności. Nic dziwnego, że to jedna z najczęściej wybieranych firm na lokalnym rynku samochodów używanych.\nJak działa skup aut Bydgoszcz AutoDave?\nOsoba, która decyduje się na sprzedaż pojazdu, musi wybrać sposób, w jaki będzie starała się wykonać podjęte zadanie. Jeszcze całkiem niedawno prawdziwe tryumfy święciły różnego rodzaju portale internetowe. Dziś to właśnie skupy zyskują coraz większe zaufanie. Co oferuje auto skup Bydgoszcz? Przede wszystkim jasne zasady, rzetelną wycenę i błyskawiczną wypłatę gotówki, co doceniają klienci z bliższych i dalszych okolic. Cały proces opiera się zawsze na kilku podstawowych etapach. Należą do nich:\npierwszy kontakt z pracownikiem firmy skup aut uszkodzonych Bydgoszcz. Podczas rozmowy należy podać najważniejsze informacje, związane z pojazdem, który chcemy sprzedać. Należą do nich np. jego rocznik, marka, model, liczba przejechanych kilometrów oraz stan techniczny,\nrzetelna wycena samochodu – co ważne, nie jest ona dokonywana „na oko”, gdyż w firmie nie ma miejsca na przypadkowe decyzje. Profesjonalista wycenia wartość samochodu w oparciu o jego rzeczywisty stan, popularność modelu i liczbę poszczególnych komponentów, które nadają się do dalszej odsprzedaży. Ostateczna cena może zaskoczyć niejednego sceptyka tego typu rozwiązań. Dlaczego? Bardzo często okazuje się bowiem, że choć pojazd został poważnie uszkodzony z zewnątrz, jego części pozostają nadal sprawne. To z pewnością doceni pracownik, zatrudniony w skup samochodów Bydgoszcz, oferując znacznie wyższą stawkę, niż mógłby na to wskazywać wygląd pojazdu,\nfinalizacja procesu kupna-sprzedaży, czyli podpisanie adekwatnej umowy. Co ważne, właściciel pojazdu nie musi jej przygotowywać, gdyż gotowy arkusz czeka już w siedzibie przedsiębiorstwa. Dlatego też sprzedaż samochodu może trwać nawet kilkanaście minut,\nwypłata gotówki do ręki sprzedającego, stanowiąca ostatni etap współpracy ze skup aut uszkodzonych Bydgoszcz.\nChoć mogłoby się wydawać, że proces kupna-sprzedaży samochodu w skupach aut może dłużyć się w nieskończoność, rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Poszczególne etapu przebiegają błyskawicznie, a całość transakcji finalizowana jest na ogół po kilkudziesięciu minutach od nawiązania pierwszego kontaktu z pracownikiem auto skup Bydgoszcz.


Toczeń – przyczyny, objawy, leczenie – Motywator Dietetyczny\n13 listopada, 2020 0 Comments\nToczeń to poważna, i wciąż nie do końca poznana choroba o zróżnicowanym nasileniu i występowaniu. Potrzebna jest bardzo pogłębiona diagnostyka wielonarządowa, aby móc ją rozpoznać, i tym samym zaordynować odpowiednie leczenie.\nCo może wywołać toczeń? Czym objawia się ta choroba? Jak ją leczyć. Odpowiedzi jak zwykle nie są jednoznaczne, dlatego tym bardziej warto przyswoić sobie na ten temat najważniejsze informacje.\nJakie są przyczyny tocznia?\nCzynniki ryzyka – co może sprowokować tocznia?\nKryteria klasyfikacyjne Amerykańskiego Towarzystwa Reumatologicznego\nJakie są kryteria pomocnicze?\nCzy toczeń to choroba śmiertelna?\nJak leczyć tocznia?\nToczeń a dieta – czy dieta może pomóc w leczeniu?\nToczeń, inaczej liszaj, toczeń rumieniowaty układowy lub trzewny, albo SLE (systemic lupus erythematosus) to autoimmunologiczna choroba prowadząca do przewlekłego procesu zapalnego wielu narządów.\nZapadalność na nią wynosi około 40-50 przypadków na 100 000, wśród osób w wieku 16-55 lat. Może dawać przez długi czas objawy wyłącznie w obrębie jednego narządu, pojawiają się remisje i zaostrzenia, co znacząco utrudnia diagnostykę.\nWciąż do końca nie poznano przyczyn pojawienia się tej choroby – jak zresztą wielu chorób autoimmunologicznych. Sugeruje się, że u podstaw może leżeć genetyka – po prostu na skutek niektórych czynników dotychczas uśpione geny mogą zostać obudzone.\nCzynnikami tymi może być na przykład infekcja wirusowa, czy stosowanie niektórych leków, ale również zbyt długa i intensywna ekspozycja na słońce.\nU podłoża choroby leżą prawdopodobnie czynniki genetyczne, które jednak mogą się ujawnić na skutek zaistnienia pewnych czynników ryzyka. Wyodrębniono te najważniejsze i najbardziej prawdopodobne:\nEkspozycja na pyl krzemionkowy\nToczeń w rodzinie\nPodwyższony poziom estrogenu\nWirus cytomegalii, Epsteina-Barra (mononukleoza zakaźna)\nDługotrwałe stosowanie niektórych leków: hydralazyna, prokainamid, chinidyna, minocyklina\nToczeń może dawać wiele objawów, zarówno tych zewnętrznych (skórnych), jak i wewnętrznych, widocznych dopiero w badaniach laboratoryjnych i obrazowych. Stąd też, Amerykańskie Towarzystwo Reumatologiczne ustaliło aż 11 kryteriów rozpoznania, spośród których do zdiagnozowania choroby wystarczy spełnić zaledwie 4 występujące jednocześnie:\nRumień krążkowy – zmiany o charakterze rumieniowym, bliznowaciejące\nNadwrażliwość na światło słońca\nNiebolesne owrzodzenia w jamie ustnej\nStany zapalne obejmujące przynajmniej dwa stawy, bez nadżerek i zmian widocznych w RTG\nStany zapalne w błonach surowiczych – osierdziu lub opłucnej, które stwierdzono bądź w wywiadzie, bądź podczas badań\nBiałkomocz powyżej 0,5 g na dobę utrzymujący się przez dłuższy czas, świadczący o zmianach w nerkach, lub wałeczki nerkowe w moczu\nZaburzenia nerwowe – drgawki, zaburzenia psychiczne, po wykluczeniu innych przyczyn\nZaburzenia hematologiczne, na przykład niedokrwistość hemolityczna z retikulocytozą, limfopenia, leukopenia, trombocytopenia\nZaburzenia immunologiczne widoczne w badaniach serologicznych\nPrzeciwciała przeciwjądrowe w mianie nie niższym niż 1:80 po wykluczeniu stosowania leków mogących powodować ich wytwarzanie\nCo, jeśli u pacjenta występują 2 lub 3 kryteria? Wówczas prawdopodobnie można u niego rozpoznać chorobę toczniopodobną. Gdy nie zostaną wykryte przeciwciała przeciwjądrowe, co ma miejsce u około 5% chorych, wówczas mówi się o toczniu seronegatywnym.\nCo istotne, choroby nie stwierdza się, jeśli nie zostanie rozpoznane przynajmniej jedno z kryteriów serologicznych, to jest tych z punktu „zaburzenia immunologiczne” lub „przeciwciała przeciwjądrowe”.\nOprócz 4 z 11 wyżej wymienionych kryteriów, wśród objawów można stwierdzić:\nObjaw Raynauda – napadowy skurcz tętnic rąk lub nóg pod wpływem zimna lub emocji, objawiający się ich niedokrwieniem\nWzmożone wypadanie włosów, ich przerzedzenie\nObniżone stężenia dopełniacza\nZwiększenie białka całkowitego w osoczu krwi – hipergammaglobulinemia\nPowiększenie węzłów chłonnych (limfadenopatia) lub śledziony (splenomegalia)\nKompleksy immunologiczne wykrywane w pozornie niezmienionej tkance skórnej\nZmiany histologiczne, włącznie z odkładaniem się kompleksów immunologicznych w nerkach wykrywane w biopsji\nSLE ze względu na złożoność to choroba bardzo trudna do zdiagnozowania, wymagająca przeprowadzenia kompleksowych badań. Stąd też należy się uzbroić w cierpliwość, gdy zachodzi podejrzenie tocznia, i poważnie podejść do zlecanych badań laboratoryjnych i obrazowych. Badane są:\nSkóra i błony śluzowe, wzrok, gardło i górne drogi oddechowe w badaniu laryngologicznym\nStawy za pomocą RTG\nUkład oddechowy przy pomocy badań: RTG, HRCT, scyntygrafii płuc, testów czynnościowych płuc, badania płynu opłucnowego\nUkład sercowo-naczyniowy przy pomocy badań: EKG, echokardiogramu, badania przepływów naczyniowych\nUkład wydalniczy przy pomocy: badań moczu ogólnych, posiewu moczu, USG jamy brzusznej, dodatkowo może być wykonana biopsja nerki. Bada się również proteinurię dobową, kreatyninę z klirensem oraz mocznik.\nUkład nerwowy przy pomocy badań neurologicznych, psychiatrycznych, psychologicznych, EEG, MRI i tomografii komputerowej, a także EMG\nWczesne zdiagnozowanie choroby pozwala na szybkie włączenie leczenia i ustabilizowanie stanu pacjenta, zanim zostaną zaatakowane poszczególne narządy. Statystycznie osoby z toczniem przeżywają około 5 lat, ale są pacjenci, którzy żyją z nim nawet 20 lat.\nChoroba prowadzi do zmian w nerkach, które mogą skutkować ich całkowitym uszkodzeniem i niewydolnością. Do tego atakuje również układ nerwowy, układ krążenia i oddechowy. Stąd też skutecznie uprzykrza życie i dokonuje nieodwracalnych, prowadzących nawet do śmierci zmian.\nWciąż poszukuje się przede wszystkim przyczyn choroby, ale i skutecznych leków, które pozwolą sprawić, by ta choroba była całkowicie uleczalna. Póki co stosuje się leki immunosupresyjne oraz przeciwmalaryczne.\nZ racji tego, iż choroba ma podłoże immunologiczne, a objawia się licznymi stanami zapalnymi różnych narządów, bardzo ważne będzie nie tylko leczenie, ale również profilaktyka.\nZapobiegać toczniowi oraz wspomagać leczenie można za pomocą diety i suplementacji – produktów bogatych w kwasy omega-3 o działaniu przeciwzapalnym i wzmacniającym odporność. Mogą one łagodzić przebieg choroby i spowalniać jej rozwój.\nGdy wystąpi u Ciebie któryś z objawów tocznia, nie zwlekaj – udaj się do lekarza i przeprowadź dokładną diagnostykę. Może to pomóc wdrożyć szybko leczenie i uchronić Cię przed rozwojem poważnych, wielonarządowych uszkodzeń.\nhttps://www.healthline.com/health/lupus https://www.cdc.gov/lupus/basics/women.htm https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3348509/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3348509/ https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/raynauds https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3981404/ https://www.hindawi.com/journals/jir/2012/604892/ https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0961203316635286 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526061/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526061/ https://www.fda.gov/patients/learn-about-expanded-access-and-other-treatment-options/understanding-unapproved-use-approved-drugs-label https://doi.org/10.1002/art.11105 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18703174