Informacja dla klienta dotycząca zasad składania reklamacji/skarg. [Forma i miejsce złożenia reklamacji] - PDF Free Download\nDownload "Informacja dla klienta dotycząca zasad składania reklamacji/skarg. [Forma i miejsce złożenia reklamacji]"\n1 Informacja dla klienta dotycząca zasad składania reklamacji/skarg W przypadku posiadania zastrzeżeń dotyczących usług świadczonych przez bank w zakresie wykonywanych czynności bankowych w rozumieniu ustawy Prawo bankowe z dnia 29 sierpnia 1997 r., klient ma prawo złożyć reklamację. [Forma i miejsce złożenia reklamacji] 1 1. Reklamacja może wnoszona przez klienta: 1) osobiście w Centrali (siedzibie Banku) lub w dowolnej placówce Banku w formie pisemnej lub ustnej do protokołu; 2) telefonicznie w formie ustnej poprzez kontakt z placówką Banku na numery podane na stronie internetowej Banku ( 3) listownie w formie pisemnej na adres Centrali lub dowolnej placówki Banku; 4) z wykorzystaniem środków komunikacji elektronicznej wysyłając na adres podany na stronie internetowej Banku; 5) za pośrednictwem bankowości internetowej Internet Banking; 6) faksem w formie pisemnej na numery placówek Banku, podane na stronach internetowych Banku, z zastrzeżeniem ust W przypadku reklamacji dotyczących transakcji dokonanych kartami płatniczymi złożonych przez klientów instytucjonalnych, za wyjątkiem osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą, w tym również wspólników spółek cywilnych oraz rolników reklamacje mogą być zgłaszane w formie: 1) osobiście w Centrali (siedzibie Banku) lub w dowolnej placówce Banku prowadzącej obsługę klientów w formie pisemnej lub ustnej; 2) listownie w formie pisemnej na adres Centrali Banku lub dowolnej placówki Banku; 3) z wykorzystaniem środków komunikacji elektronicznej wysyłając na adres podany na stronie internetowej Banku; 4) za pośrednictwem faxu w formie pisemnej do Centrali Banku: (52) lub na numer faksu placówki Banku prowadzącej rachunek lub innej dowolnej placówki Banku, której adres znajduje się na stronie internetowej Banku. 3. W przypadku reklamacji dotyczących kart płatniczych składanych przez klientów innych niż instytucjonalnych za wyjątkiem osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą, w tym wspólników spółek cywilnych oraz rolników składane w formie ustnej Bank wezwie klienta do uzupełnienia reklamacji poprzez złożenie podpisu na formularzu. 4. Reklamacje dotyczące transakcji dokonanych kartami płatniczymi winny być składane na obowiązującym w Banku formularzu, przy czym reklamację dotyczącą każdej transakcji należy złożyć na oddzielnym formularzu. Do reklamacji - o ile to możliwe - należy dołączyć dokumenty, dodatkowe informacje/wyjaśnienia dotyczące reklamowanej transakcji. 5. Adresy Centrali Banku Spółdzielczego w Nakle nad Notecią oraz wszystkich placówek znajdują się na stronie internetowej: [Zakres danych zawartych w reklamacji] 2 1. Treść reklamacji złożonej w formie pisemnej powinna zawierać: 1) imię i nazwisko lub nazwę klienta; 1\n2 2) adres korespondencyjny i/lub adres / i numer telefonu kontaktowego; 3) dokładny opis zdarzenia lub przedmiotu zastrzeżeń klienta; 4) oczekiwany przez klienta stan po rozpatrzeniu zastrzeżeń; 5) własnoręczny podpis klienta, z zastrzeżeniem ust Reklamacja dotycząca transakcji dokonywanych kartami płatniczymi oprócz danych zawartych w ust. 1 dodatkowo powinna zawierać: 1) imię i nazwisko posiadacza karty/użytkownika karty; 2) numer karty/karty mobilnej HCE; 3) numer rachunku, do którego wydano kartę/kartę mobilną HCE; 4) datę transakcji; 5) kwotę transakcji; 6) miejsce dokonania reklamowanej transakcji (nazwa placówki, miasto, państwo). 3. W przypadku stwierdzenia przez Bank braku informacji wymaganych do rozpatrzenia reklamacji, Bank zwraca się do klienta o ich uzupełnienie w formie, w jakiej klient złożył reklamację. 4. W sytuacji odmowy podania przez klienta wszystkich danych niezbędnych do rozpoczęcia procesu dotyczącego rozpatrzenia reklamacji, Bank informuje klienta, że rozpatrzenie reklamacji nie będzie możliwe, ze względu na niekompletność oświadczenia klienta. Niezależnie od powyższego klient jest informowany o rozpatrzeniu reklamacji niezwłocznie, nie później niż w terminie 15 dni roboczych w przypadku reklamacji, które dotyczą praw i obowiązków wynikających z Ustawy o usługach płatniczych, 30 dni kalendarzowych w pozostałych przypadkach, od dnia otrzymania reklamacji przez Bank, a w szczególnie skomplikowanych przypadkach w terminie 35 dni roboczych w przypadku reklamacji, które dotyczą praw i obowiązków wynikających z Ustawy o usługach płatniczych, 60 dni kalendarzowych w pozostałych przypadkach. [Sposób potwierdzenia wpływu reklamacji] 3 Na życzenie klienta Bank potwierdza złożenie reklamacji w formie pisemnej. [Termin rozpatrzenia reklamacji] 4 1. Odpowiedź na reklamację winna być udzielona bez zbędnej zwłoki, nie później niż w terminie 15 dni roboczych w przypadku reklamacji, które dotyczą praw i obowiązków wynikających z Ustawy o usługach płatniczych lub 30 dni kalendarzowych w pozostałych przypadkach, od dnia otrzymania reklamacji przez Bank. 2. W szczególnie skomplikowanych przypadkach termin o którym mowa w ust. 1 może ulec wydłużeniu do 35 dni roboczych w przypadku reklamacji, które dotyczą praw i obowiązków wynikających z Ustawy o usługach płatniczych, oraz do 60 dni kalendarzowych w pozostałych przypadkach. 3. Za szczególne skomplikowane przypadki uznaje się konieczność uzyskania przez Bank dodatkowych informacji od podmiotów trzecich współpracujących z Bankiem niezbędnych do rozpatrzenia reklamacji m.in. reklamacje kartowe, sprawy związane z windykacją kredytów, sprawy spadkowe, fraudy, reklamacje składane przez system Ognivo, Sorbnet, SWIFT. 2\n3 4. W przypadku braku możliwości udzielenia odpowiedzi na złożoną reklamację w terminie określonym w ust. 1, Bank informuje o tym klienta w terminie 14 dni od otrzymania reklamacji wraz z podaniem: 1) przyczyn opóźnienia w rozpatrywaniu reklamacji; 2) okoliczności, które muszą zostać ustalone dla rozstrzygnięcia sprawy; 3) przewidywanego terminu udzielenia odpowiedzi na złożoną reklamację, który nie może być dłuższy niż określony w ust W przypadku niedotrzymania terminu wskazanego w ust. 1, a w szczególnie skomplikowanych przypadkach, o których mowa w ust. 2 terminu określonego w ust. 2, reklamację uznaje się za rozpatrzoną zgodnie z wolą klienta. 6. Zasad opisanych w ust. 6 nie stosuje się do reklamacji złożonych przez klientów instytucjonalnych za wyjątkiem osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą, w tym wspólników spółek cywilnych i rolników. 7. Udzielając odpowiedzi na reklamację Bank bierze pod uwagę stan faktyczny istniejący w ostatnim dniu terminu na udzielenie odpowiedzi na reklamację, chyba że informacje i ewentualne dokumenty, jakimi dysponuje Bank, umożliwiają udzielenie odpowiedzi wcześniej. 8. W przypadku gdy zmianie ulegnie stan faktyczny, w oparciu o który Bank udzielił odpowiedzi na reklamację, Bank ponownie rozpoznaje reklamację biorąc pod uwagę zmieniony stan faktyczny, o ile zmiany nastąpiły na korzyść klienta. [Sposób powiadomienia o rozpatrzeniu reklamacji] 5 1. Odpowiedź na reklamację udzielana jest w formie pisemnej i wysyłana: 1) listem poleconym na adres wskazany przez klienta w reklamacji, z zastrzeżeniem ust. 2; 2) wyłącznie na wniosek klienta z wykorzystaniem środków komunikacji elektronicznej na adres mailowy, z którego reklamacja została wysłana, chyba, że klient poda w reklamacji inny adres mailowy do otrzymania odpowiedzi poprzez załączenie skanu odpowiedzi. 2. W odniesieniu do klientów, którzy nie zawarli z Bankiem umowy, a złożyli reklamację, odpowiedź wysyłana jest na adres wskazany w reklamacji lub adres mailowy, o którym mowa w ust. 1 pkt Zasady z ust. 2 nie stosuje się do klientów instytucjonalnych za wyjątkiem osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą, w tym wspólników spółek cywilnych i rolników. [Usługa Chargeback] 6 1. W przypadku transakcji dokonywanych kartami Bank świadczy usługę chargeback na wniosek posiadacza karty/użytkownika karty w przypadku, gdy: 1) zakupiony towar nie został dostarczony zgodnie z umową, 2) zakupiony towar jest niezgodny z opisem (umową) bądź uszkodzony, 3) zakupiona usługa nie została wykonana albo jest niezgodna z opisem (umową), 4) dokonany został zwrot towaru, ale nie nastąpił zwrot zapłaconych środków pieniężnych, 5) rachunek karty został obciążony kwotą stanowiącą należność za usługę lub towar, które nie były zamawiane lub nabywane przez posiadacza karty/użytkownika karty. 2. Bank przeprowadza usługę chargeback po podjęciu przez posiadacza karty/ użytkownika karty działań w stosunku do akceptanta, mających na celu odzyskanie kwoty transakcji lub dostarczenie towaru/usługi zgodnie z umową albo innych wymogów, od których spełnienia uzależnione będzie uruchomienie usługi chargeback, jak zastrzeżenie karty. 3\n4 3. Posiadacz karty/użytkownik karty składa wniosek o usługę chargeback niezwłocznie po stwierdzeniu sytuacji określonej w ust. 1 i podjęciu działań, o których mowa w ust Do wniosku o usługę chargeback klient winien dołączyć następujące dokumenty: 1) potwierdzenie zawarcia umowy, zakupu towaru lub usługi; 2) pisemne wyjaśnienie zawierające informacje wskazane w 2 ust. 2; 3) szczegółowy opis zdarzenia oraz wykaz niezgodności; 4) informację na temat działań podjętych wobec akceptanta (tj. co najmniej wskazanie: daty i formy kontaktu posiadacza karty/użytkownika karty z akceptantem, danych akceptanta, treści zgłoszonego żądania oraz odpowiedzi udzielonej przez akceptanta); 5) informację, czy towar został zwrócony, a jeśli nie jaka jest tego przyczyna, potwierdzenie odesłania otrzymanego towaru lub opis podjętych prób zwrotu towaru; 6) informację o rezygnacji z usługi bądź innych żądaniach skierowanych do usługodawcy oraz potwierdzenie rezerwacji, anulacji otrzymanej od usługodawcy lub paragonu z informacją o zwrocie środków pieniężnych. 5. Usługa chargeback jest przeprowadzana zgodnie z międzynarodowymi regulacjami organizacji płatniczej, której logo znajduje się na karcie wykorzystanej do transakcji (Visa lub Mastercard), tj. na zasadach i w terminach wskazanych przez te organizacje płatnicze. 6. Decyzja w sprawie zwrotu kwoty transakcji posiadaczowi karty/użytkownikowi karty jest niezależna od Banku. 7. Bank informuje posiadacza karty/użytkownika karty o decyzji akceptanta, w terminie 5 dni roboczych od dnia jej otrzymania; w przypadku stwierdzenia bezzasadności żądania zgłoszonego we wniosku o chargeback, kwota kwestionowanej transakcji nie jest zwracana. 8. W przypadku świadczenia przez Bank usługi chargeback nie stosuje się postanowień niniejszych Zasad zawartych w 8 Informacje dodatkowe ust [Zgłaszanie nieautoryzowanych transakcji płatniczych] 7 1. W przypadku zgłoszenia przez klienta transakcji płatniczej, która według twierdzenia klienta nie była przez niego autoryzowana, po stwierdzeniu przez Bank, że transakcja nie była autoryzowana, Bank niezwłocznie nie później jednak niż do końca dnia roboczego następującego po dniu stwierdzenia wystąpienia nieautoryzowanej transakcji przywróci rachunek klienta do stanu, jaki istniałby, gdyby transakcja nie miała miejsca. 2. Bank niezwłocznie przekazuje klientowi informację, o uznaniu jego roszczenia. [Informacje dodatkowe] 8 1. Bank podlega nadzorowi Komisji Nadzoru Finansowego. 2. W razie sporu z Bankiem klient będący konsumentem może zwrócić się o pomoc do Miejskiego lub Powiatowego Rzecznika Konsumenta. 3. W przypadku reklamacji dotyczących ubezpieczeń, klient Banku ma możliwość zwrócenia się o pomoc do Rzecznika Finansowego. 4. Od stanowiska zawartego w odpowiedzi na reklamację klient może: 1) odwołać się do wyższych szczebli decyzyjnych Banku, w tym do Zarządu Banku, a w przypadku złożenia skargi na działalność Zarządu, do Rady Nadzorczej Banku poprzez złożenie odwołania w formie i miejscu właściwej dla reklamacji; 2) złożyć zapis na Sąd Polubowny przy Komisji Nadzoru Finansowego, 3) skorzystać z instytucji Arbitra Bankowego przy Związku Banków Polskich** 4) złożyć wniosek do Rzecznika Finansowego*** w sprawie rozwiązania sporu lub 5) wystąpić z powództwem do właściwego miejscowo sądu powszechnego wskazując Bank jako pozwanego. 4\n5 5. Zasady opisanej w ust. 4 pkt. 4 nie stosuje się do klientów instytucjonalnych za wyjątkiem osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą, w tym wspólników spółek cywilnych i rolników. [Skargi] 9 W przypadku posiadania zastrzeżeń dotyczących usług świadczonych przez Bank lub wykonywanej działalności, nie stanowiących reklamacji, klient ma prawo złożyć skargę. Do skarg stosuje się odpowiednio zasady zawarte w 1-6, za wyjątkiem 4 ust. 5 i 8 ust. 4 pkt. 4. [Informacja o podmiotach rozpatrujących spory konsumenckie] Bank Spółdzielczy w Nakle nad Notecią w związku z wejściem w życie Ustawy z dnia 23 września 2016 r. o pozasądowym rozwiązywaniu sporów konsumenckich, informuje, iż pomiędzy Bankiem a konsumentami oraz osobami fizycznymi prowadzącymi działalność gospodarczą, wspólnikami spółek cywilnych oraz rolnikami, jest Rzecznik Finansowy. Szczegółowe informacje o zasadach rozwiązywania sporów można uzyskać w Biurze Rzecznika Finansowego pod adresem: Al. Jerozolimskie 87, Warszawa oraz na jego stronie internetowej: Bank Spółdzielczy w Nakle nad Notecią, w związku z wejściem w życie Ustawy z dnia 23 września 2016 r. o pozasądowym rozwiązywaniu sporów konsumenckich, informuje iż pomiędzy Bankiem a konsumentami oraz osobami fizycznymi prowadzącymi działalność gospodarczą, wspólnikami spółek cywilnych oraz rolnikami jest Sąd Polubowny przy Komisji Nadzoru Finansowego, na zasadach określonych w Regulaminie Sądu Polubownego. Szczegółowe informacje o zasadach rozwiązywania sporów można uzyskać pod adresem: Warszawa, Pl. Powstańców Warszawy 1 oraz na stronie internetowej Bank Spółdzielczy w Nakle nad Notecią w związku z wejściem w życie Ustawy z dnia 23 września 2016r. o pozasądowym rozwiązywaniu sporów konsumenckich, informuje iż pomiędzy Bankiem a konsumentami jest Bankowy Arbitraż Konsumencki przy Związku Banków Polskich. Szczegółowe informacje o zasadach rozwiązywania sporów można uzyskać pod adresem: ul. Z. Herberta 8, Warszawa oraz na stronie internetowej Załącznik nr 1 - wzór formularza przyjęcia reklamacji Załącznik nr 2 - wzór formularza reklamacyjnego dotyczący karty dla klienta indywidualnego Załącznik nr 3 - wzór formularza reklamacyjnego dotyczący karty dla klienta instytucjonalnego *) dotyczy konsumentów **) dotyczy klientów indywidualnych oraz dotyczy osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą, w tym wspólników spółek cywilnych oraz rolników, dotyczy reklamacji ubezpieczeniowych. 5


W poprzedniej, pierwszej części naszego cyklu artykułów poświęconego historii kredytów we frankach szwajcarskich w Polsce poruszyliśmy dość wrażliwy temat związany z okolicznościami zaciągania kredytów frankowych\nPoczątki kredytów frankowych sięgają roku 2003 lecz swoją największą popularność osiągnęły w latach 2005-2008. W tym okresie wartość udzielonych kredytów szybko rosła aby na koniec\nCzęsto pytają Państwo czy w przypadku wystąpienia na drogę sądową z bankiem możliwe jest zawieszenie spłacania swojego zobowiązania z tytułu kolejnych rat. Zawieszenie w spłacie\nJak orzekają sądy w procesach frankowych i jaki ma to wpływ na wysokość odzyskanych kwot pieniędzy? Aktualnie, coraz częściej w orzecznictwach sądu mamy do czynienia\nW październiku 2019 roku wyrok Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej otworzył drogę frankowiczom do sądzenia się z bankami oraz domagania się m.in. anulowania umowy oraz “cofnięcia”


wigilijne stylizacje | D&P Blog\nStylizacje na wigilijne spotkanie i nie tylko\ndpblogpl\t 24 listopada 2017\nZbliża się okres przedświątecznych spotkań w pracy, a także Wigilii. Dziś chciałabym Wam pokazać kilka propozycji na takie spotkanie z pracownikami lub na Wigilię w rodzinnym gronie. Klasyczne stylizacje możecie także szybko i łatwo przekształcić w strój do biura.\nBiała bluzka i spódnica sprawdzi się na każdą okazję. Ten zestaw możesz włożyć na rozmowę o pracę czy rodzinną okazję wymagającą odświętnego wyglądu. Do spódnicy dobierz czarne, kryjące rajstopy lub w kropki (oczywiście tylko i wyłącznie w przypadku, gdy spódnica nie jest zdobiona).\nMoją drugą propozycją jest mała czarna (którą w szafie powinna mieć każda kobieta), do której dopasowałam czarną torebkę i klasyczne czółenka.\nJeśli jesteście fankami spódnic i sukienek, mam dla Was dwie propozycje stylizacji – jedną ze spodniami, a drugą z kombinezonem. Kombinezon jest o tyle fajny, że nie trzeba myśleć co do niego włożyć. Dzięki temu jednemu ubraniu mamy właściwie gotową całą stylizację.\nBiała koszula i spodnie to moje ulubione połączenie. Szczególnie w towarzystwie marynarki i cielistych czółenek. Jeśli chodzi o cieliste czółenka – wybierz takie, które są w odcieniu zbliżonym do koloru Twojej skóry. Będziesz mogła je wykorzystać w cieplejsze dni, aby optycznie wydłużyć swoje nogi.\nParyski szyk, czyli mała czarna\nSukienka w pionowe paski stylizacja\nStylizacja z jeansami o prostym kroju\nSobotnie zwiedzanie Łazienek Królewskich


Płynę na “Opty”. Zabytki z rejsu dookoła świata – Narodowe Muzeum Morskie\nStrona główna>Aktualności, Aktualności, Wystawy czasowe>Archiwum>Płynę na “Opty”. Zabytki z rejsu dookoła świata\nPłynę na “Opty”. Zabytki z rejsu dookoła świata\nW 2019 roku obchodzimy pięćdziesiątą rocznicę zakończenia wyprawy Leonida Teligi na jachcie “Opty”. Wystawa “Płynę na “Opty”. Zabytki z rejsu dookoła świata” w Muzeum Wisły w Tczewie przybliża historię wielkiej podróży, legendarnego żeglarza i jachtu – symbolu.\nŻagle, dryfkotwa, ławka bosmańska, róg mgłowy, tuba głosowa, dziennik jachtowy, osobiste rzeczy Leonida Teligi, listy do kapitana – to jedne z wielu eksponatów, które znalazły się na ekspozycji w tczewskim oddziale NMM. Do tej pory tylko niektóre z tych zabytków były przedstawiane publiczności. Dziś przypominają one historię sprzed ponad pół wieku, przybliżając atmosferę pierwszego polskiego samotnego rejsu dookoła świata. Odrestaurowany jacht “Opty” prezentowany jest w sąsiednim Centrum Konserwacji Wraków Statków.\n– Wystawa “Płynę na Opty” to hołd złożony Leonidowi Telidze i upamiętnienie bardzo ważnej dla historii polskiego żeglarstwa rocznicy – mówi kurator wystawy, Radosław Paternoga – Narodowe Muzeum Morskie w Gdańsku posiada bogatą spuściznę po kapitanie w postaci cennych zabytków, związanych zarówno z legendarnym rejsem, jak i z historycznym jachtem. Przygotowując wystawę wiedzieliśmy, że będziemy bazować na naszych zbiorach. Nie korzystaliśmy tym razem z multimediów, teatralnych scenografii oraz animacji komputerowych. W aranżacji wystawy ważna była też dla nas przestrzeń i światło. Chcieliśmy dać miejsce naszym gościom, aby mogli poczuć się jakby płynęli w rejs na Opty razem z Leonidem Teligą – dodaje Radosław Paternoga.\nLeonid Teliga urodził się 28 maja 1917 roku w Wiaźmie, w Rosji. Dzieciństwo i młodość spędził w Grodzisku Mazowieckim. W 1938 roku, po ukończeniu Szkoły Podchorążych Piechoty, w stopniu podporucznika został przydzielony do 44. Pułku Strzelców w Równem. Podczas wojny obronnej 1939 roku walczył w rejonie Tomaszowa Mazowieckiego, gdzie został ranny. Z pułkiem przedostał się na Wołyń, gdzie został dostał się do niewoli sowieckiej. Później został rybakiem i pływał na kutrach po Donie oraz Morzu Azowskim i Czarnym. W 1942 roku zgłosił się do formowanej przez gen. Władysława Andersa Armii Polskiej, z którą przedostał się do Wielkiej Brytanii. Po szkoleniu w Kanadzie, jako strzelec pokładowy, walczył w polskim 300. Dywizjonie Bombowym Ziemi Mazowieckiej. W 1947 roku wrócił do Polski. Został zatrudniony w Departamencie Prasy Ministerstwa Spraw Zagranicznych, a następnie w redakcji “Sztandaru Młodych”. Podczas urlopu pracował jako rybak w gdyńskim Przedsiębiorstwie Połowów i Usług Rybackich “Arka”. W 1957 roku wyjechał do Korei do pracy w Komisji Rozjemczej ONZ. W tamtym czasie Leonid Teliga zajmował się pisaniem opowiadań i tłumaczeniami. Był też stałym korespondentem Polskiej Agencji Prasowej w Rzymie. W 1963 roku wrócił na afrykańskie łowiska, a rok później podjął pracę w Międzynarodowej Komisji Nadzoru i Kontroli w Laosie.\nPasję żeglarską Leonid Teliga rozwijał już w młodzieńczych latach, kiedy mieszkał w Grodzisku Mazowieckim. Jego zainteresowania skrystalizowały się podczas służby wojskowej, kiedy uzyskał uprawnienia sternika morskiego na kursie żeglarskim w Jastarni. Pierwszy, nieśmiały plan rejsu wokółziemskiego narodził się tuż po wojnie, Teliga marzył bowiem o powrocie z Wielkiej Brytanii do Polski trasą wokół globu. Jego projekt pozostał tylko w sferze planów. Po przyjeździe do Polski Leonid Teliga zajął się szkoleniem młodych żeglarzy na kursach organizowanych przez Ligę Morską, głównie na Wiśle i w Giżycku. W 1956 roku, po latach ograniczeń narzucanych przez władze, mógł wreszcie wypłynąć w swój pierwszy bałtycki rejs. Na kolejną morską wyprawę wyruszył jako dziennikarz na pokładzie “Daru Pomorza”. Cały czas snuł jednak plany o samotnym rejsie wokółziemskim. Sztuki tej nie dokonał przed nim żaden Polak. Co ciekawe, w swoich zamiarach nie brał pod uwagę możliwości wypożyczenia jachtu z macierzystego Jacht Klubu Morskiego “Gryf”. Wybrał rozwiązanie, jak na ówczesne czasy, wręcz niemożliwe do zrealizowania – budowę własnego jachtu, na co od pewnego czasu odkładał środki. Teliga wybrał konstrukcję “Tuńczyk”, a zadanie zbudowania jachtu powierzył młodemu gdyńskiemu szkutnikowi – Maciejowi Dowhylukowi. Jacht budowany w latach 1965–1966 otrzymał nazwę “Opty” – od słowa “optymista”.\nLeonid Teliga został pierwszym polskim żeglarzem, który samotnie okrążył kulę ziemską. W trakcie rejsu zmagał się nie tylko z żywiołem morskim, ale także z ciężką chorobą. Wyczyn wzbudził ogromne uznanie, a miarą sukcesu wyprawy i samego Teligi były spotkania z tysiącami ludzi oraz przekazane na ręce żeglarza liczne nagrody i wyróżnienia. Mimo przeprowadzonej po powrocie operacji Leonid Teliga zmarł 21 maja 1970 roku w Warszawie, pozostając przykładem i inspiracją dla wielu pokoleń żeglarzy. Dla uczczenia pamięci Leonida Teligi jego imię nosiła Morska Stocznia Jachtowa w Szczecinie. Żeglarz jest również patronem wielu harcerskich szczepów, drużyn wodnych i szkół. Redakcja miesięcznika “Żagle” corocznie przyznaje nagrody im. Leonida Teligi za publikację o tematyce żeglarskiej, sportowy wyczyn żeglarski i popularyzację żeglarstwa w Polsce. W Gdyni i Grodzisku Mazowieckim znajdują się pomniki słynnego żeglarza.\nWystawa czasowa “Płynę na “Opty”. Zabytki z rejsu dookoła świata”\n5.07.2019 – 14.06.2020


Zestaw Dla Małego Boksera Worek + Rękawice - LeanToys.pl\nKod Produktu: 1524 | Kod EAN: 1818910558295\n(54 szt. w magazynie)\nRĘKAWICE I WOREK TRENINGOWY\nZestaw dla małego sportowca.\nNiezbędnym elementem przy treningu bokserskim są rękawice ochronne, zabezpieczające przed urazami.\nTrening nie może odbyć się bez odpowiedniego worka, na którym można trenować.\nWyszczupla sylwetkę, a nie obciążając kręgosłupa świetnie poprawia motorykę i szybkość dziecka.\nZestaw BOXING zawiera:\n- Worek: 40 cm x 24 cm\n- Rękawice: długość 18 cm


Randstad: 63 proc. Polaków zadowolonych z pracy - Biznes/technologie\nRandstad: 63 proc. Polaków zadowolonych z pracy\nData: 09-01-2012, 14:38\n"Sondaż wykazał, że nadal większość badanych Polaków - dwóch na trzech - jest zadowolonych z aktualnie wykonywanej pracy" - powiedziała na konferencji prasowej Agnieszka Bulik z zarządu Randstad. Jednak w porównaniu do poprzednich okresów, mniejszy jest w tej grupie odsetek osób deklarujących duże zadowolenie.\nNajwyższy poziom zadowolenia pracowników z aktualnie wykonywanej pracy Randstad zanotował w Norwegii (79 proc. odpowiedzi); dalej jest Dania - 78 proc. i Holandia - 76 proc. Polska zajmuje 14. miejsce wśród krajów europejskich. W grupie krajów Azji, Pacyfiku i obu Ameryk, najbardziej ze swojej pracy są zadowoleni Meksykanie (80 proc.). Z kolei Japonia ma najniższy poziom zadowolenia pracowników z wykonywanej pracy - 35 proc. badanych.\nWedług sondażu Polacy nie boją się zmian związanych z pracą. Są też optymistami, jeśli chodzi o szansę na jej znalezienie - 72 proc. jest przekonane o możliwości znalezienia jakiegokolwiek zatrudnienia w przypadku straty pracy. Pod tym względem wśród ankietowanych z innych krajów europejskich plasujemy się na piątym miejscu (pierwsi są Turcy, dalej Norwegowie i Szwajcarzy). Aktywnie szuka pracy 16 proc. polskich respondentów. We wszystkich badanych krajach wskaźnik ten jest niższy niż w Polsce i wynosi 11 proc.\nJak powiedziała Bulik, w większości badanych państw odnotowano wzrost odczucia ryzyka utraty pracy. "Na pierwszym miejscu jest tu Grecja - 49 proc., dalej Węgry - 42 proc., Słowacja - 38 proc., Hiszpania - 37 proc." - poinformowała. Wśród polskich respondentów jest to 32 proc. Najmniejsze obawy w tym względzie mają Norwegowie - 13 proc.


luty 2021 - Gaudium Et Spes\nNiech będzie pochwalony Jezus Chrystus! Moi Drodzy, w dniu dzisiejszym imieniny przeżywa Ksiądz Roman Truba, Wikariusz w mojej rodzinnej Parafii, Kolega jeszcze z czasów seminaryjnych. Dziękując Solenizantowi za życzliwość, przy każdej okazji okazywaną, życzę wszelkiego Bożego błogosławieństwa. I zapewniam o modlitwie. Dzisiaj także wspominamy wypada ósma...\nSzczęść Boże! Moi Drodzy, w dniu wczorajszym imieniny przeżywał mój Wujek, Mirosław Oleszczuk, któremu nieustannie dziękuję za życzliwość i dobre serce, ale także za głębokie i mądre przemyślenia, jakimi nieraz dzieli się ze mną i którymi mnie ubogaca. Życzę Mu wciąż wzrastającego zapału do dalszych głębokich poszukiwań – i wszelkiego...\nNiech będzie pochwalony Jezus Chrystus! Pozdrawiamy bardzo serdecznie z wciąż mroźnej Syberii, z Surgutu. Każda noc wciąż jest poniżej 30 stopni na minusie, a nawet i pod 40. w dzień, dzięki słońcu jest trochę cieplej. Dawno nie mieliśmy zimy, żeby tak długo, bez przerwy, trzymały się takie niskie temperatury. Jednak serca gorące...\nSzczęść Boże! Moi Drodzy, w dniu dzisiejszym urodziny przeżywa Jadwiga Deres, bardzo życzliwa Osoba z Parafii w Trąbkach, zaangażowana od zawsze w tworzenie dobra swojej Parafii. Dziękując Jubilatce za nasz stały kontakt i wszelką życzliwość, życzę Bożej opieki na każdy dzień i świateł z Nieba do rozwiązania aktualnych, ważnych problemów...\nSzczęść Boże! Moi Drodzy, w dniu dzisiejszym urodziny przeżywa Kinga Kaltenberg, należąca w swoim czasie do jednej z młodzieżowych Wspólnot. Niech Jej Pan we wszystkim błogosławi! Zapewniam o modlitwie! Dzisiaj także mija piętnaście lat od dnia, kiedy Ksiądz Kanonik Jan Grochowski, mój pierwszy po święceniach Proboszcz – w Parafii...\nSzczęść Boże! Moi Drodzy, po raz kolejny pozdrawiam – wraz ze swoją Ekipą – ze Szklarskiej Poręby. Pogoda jest naprawdę dobra – jest dość ciepło, chociaż wczoraj nieco wiało przez cały dzień. Ale stoki narciarskie są w dobrym stanie, z czego skorzystała nasza Ekipa. Co mnie natomiast bardzo cieszy, to duża ilość ludzi, przebywających obecnie...\nSzczęść Boże! Moi Drodzy, w dniu dzisiejszym siódme (jak ten czas leci!) urodziny przeżywa moja Siostrzenica, Emilka Niedźwiedzka. Z całego serca życzę naszej Kochanej Jubilatce, aby nie traciła swej życiowej energii, ale rozwijała się ku radości całej naszej Rodziny i tych wszystkich, z którymi się spotyka. Niech Pan pozwoli Jej rozwinąć wszystkie talenty...\nNiech będzie pochwalony Jezus Chrystus! Moi Drodzy, dzisiaj wypada dziewiąta rocznica istnienia bloga Księdza Marka. Gratulujemy tego dzieła, wyrażając uznanie Głównemu Autorowi i Współautorom, oraz Czytelnikom i Komentatorom. Niech to dzieło trwa, rozwija się i niesie słowo Boże po całej Rosji – i po całym świecie! O to będziemy się...\nSzczęść Boże! Moi Drodzy, w dniu dzisiejszym urodziny przeżywa Karolina Szymbor, należąca w swoim czasie do jednej z młodzieżowych Wspólnot. Niech Pan Jej błogosławi i prowadzi przez życie. Zapewniam o modlitwie! Bardzo serdecznie dziękujemy Księdzu Markowi za wczorajsze słówko z Syberii i za przypomnienie nam, jak najlepiej...\nNiech będzie pochwalony Jezus Chrystus! Pozdrawiam serdecznie z Syberii, wciąż mroźnej, dziś rano było -36. Zima nie odpuszcza. Zaczął się Wielki Post. Dziś pierwszy piątek Postu, pierwsze nabożeństwa Drogi Krzyżowej. Zapraszam, zachęcam do uczestnictwa w Drodze Krzyżowej, do odprawienia Drogi Krzyżowej. Piątek Wielkiego Postu to szczególny czas, czas pokuty...\nSzczęść Boże! Moi Drodzy, w dniu dzisiejszym urodziny przeżywają: ►Beata Kulikowska – Grzechnik, na moim pierwszym wikariacie, w Radoryżu Kościelnym, zaangażowana w działalność KSM, a obecnie Katechetka; ►Michał Żuk – w swoim czasie, włączający się w działalność Wspólnot młodzieżowych; ►Gala Frankowska – niegdyś Organistka w Surgucie, w Parafii Księdza...\nNiech będzie pochwalony Jezus Chrystus! Moi Drodzy, w dniu dzisiejszym imieniny przeżywa Ksiądz Biskup Zbigniew Kiernikowski, były Biskup Siedlecki, a obecnie Biskup Legnicki. Niech Najwyższy Kapłan obficie błogosławi i wspiera Solenizanta swoją mocą w pasterskiej posłudze. Zapewniam o modlitwie! Moi Drodzy, rozpoczynamy Wielki Post. A dzisiaj – Popielec...


Bułeczki z makiem - ogólne zasady gotowania\nSmaczne bułeczki z makiem można kupić w dziale cukierniczym dowolnego sklepu, ale dlaczego, jeśli nie są trudne do zrobienia? Rolki, bułeczki lub inna forma - wybór należy do Ciebie! Ten deser posłuży jako doskonałe uzupełnienie herbaty, kawy. Sam możesz kontrolować ilość maku na bułeczki - nie zawsze zgłaszają to w sklepie.\nBułeczki z makiem - przygotowywanie żywności i potraw\nGłównymi składnikami są mąka, masło, jajka, cukier i oczywiście mak. Mąkę należy przesiać przed zrobieniem bułeczek. Jest to prosty proces, który większość gospodyń domowych zaniedbuje - dlaczego, ponieważ mąka jest czysta? W rzeczywistości, przesiewając mąkę przez sito, nasycasz ten składnik tlenem, który jest niezbędnym czynnikiem do uzyskania smacznego ciasta.\nJak przygotować mak na nadzienie? Rozpocznij proces na godzinę przed gotowaniem. Aby to zrobić, należy zalać mak ciepłą wodą (lub mlekiem), a następnie dodać cukier lub miód, lub oba. Nie „przesadzaj” z cukrem, inaczej deser będzie bardzo mdły.\nPrzepisy na bułki z makiem:\nPrzepis 1: Bułeczki z makiem\nBułeczki wykonane według tego przepisu będą bardzo smaczne, miękkie i pachnące. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby się przygotować i tak je otrzymasz.\nCukier 12 łyżek (lub do smaku)\nWoda mineralna 1 szklanka na ciasto + 1/2 szklanki na nadzienie\nMac 80 gramów\nPo pierwsze, wypełnij mak ciepłą wodą przez godzinę.\nW tym przepisie podgrzej połowę wody, dodaj do niej 10 łyżek cukru, dodaj drożdże i mieszaj do całkowitego rozpuszczenia.\nRoztop masło w kąpieli wodnej, wlej do głębokiej miski, dodaj pozostały cukier, sól i wanilię.\nOddziel białka od żółtek. Na razie włóż żółtka. Pokonaj białko w stanie spienionym, a następnie włóż je do masy. Do ciasta dodaj również mąkę - tak jak ciasto „bierze”. Następnie pozostaw ciasto na pół godziny. W tym czasie ciasto zwiększy swoją objętość, ugniata je ponownie i można gotować bułeczki.\nSpuścić wodę przez gazę, dodać cukier i wanilię do maku.\nZróbmy bułeczki z makiem w formie bułek. Aby to zrobić, rozwałkuj kawałek ciasta za pomocą cienkiego prostokąta, nasmaruj nadzieniem i zwiń rolkę. Następnie przeciąć nożem.\nŻółtko, które zostawiliśmy, wymieszać z jedną łyżką wody i cukru i nasmarować bułeczki mieszanki. Podgrzej piekarnik i piecz bułki makowe przez około 20-25 minut.\nPrzepis 2: Bułeczki z makiem „otwarte”\nNie ma potrzeby przygotowywania ciasta na bułeczki z drożdżami. Ten przepis opisuje, w jaki sposób można zrobić pyszne wypieki bez użycia drożdży. Bułeczki z makiem nie będą miały klasycznego wyglądu, ale będą otwarte. Wymagane składniki:\nNiskotłuszczowe kefir 1,5 kubka\nCiasto do pieczenia 1 saszetka\nWoda 150 gramów\nPodgrzej wodę do 40 stopni. Następnie napełnij mak ciepłą wodą przez 30-40 minut. Po tym czasie dodaj cukier do maku, dobrze wymieszaj.\nZagnieść ciasto bez drożdży. Będzie trochę lepki do rąk. Płynne składniki (kefir i masło) są mieszane oddzielnie, suche - oddzielnie. Następnie połącz obie mieszaniny i dobrze wymieszaj. To ciasto jest dobre, ponieważ nie musisz pozwolić mu stać, tracąc czas, a od razu możesz upiec bułeczki. Robię bułeczki, pozostawiając górną część wnęki. Wypełnij ubytek nadzieniem makowym.\nRozgrzej piekarnik do 220 stopni. Nasmaruj pokład masłem, przykryj pergaminem. Włóż bułeczki i piecz je przez około 20 minut.\nPrzepis 3: Bułki z makiem mlecznym\nPyszne i lekkie bułeczki mleczne z makiem z pewnością przypadną do gustu. Produkty mączne przygotowane według tego przepisu będą bardziej delikatne niż gdyby je gotować w wodzie.\nKieliszki do mąki 2\nMasło, masło 120 gramów\nSuche drożdże 1 opakowanie (11 gramów)\nPrzygotuj nadzienie. Na godzinę przed gotowaniem zalać makiem ciepłe mleko (jedna szklanka). Po tym czasie dodaj trzy łyżki miodu i trzy łyżki cukru do spuchniętego maku. Możesz obejść się bez miodu, ale ten składnik sprawi, że nadzienie będzie o wiele smaczniejsze i pachnące. Połóż masę na ogniu i gotuj na małym ogniu przez około dziesięć minut. Jeśli masa jest sucha, dodaj trochę mleka, jeśli jest zbyt płynne, a następnie dodaj mak.\nWeź połowę mąki, przykryj szklanką ciepłego mleka i dodaj drożdże. Odstaw na pół godziny. Po tym czasie do bulionu dodać cukier, zmiękczone masło, jajka. Wymieszaj ciasto tak, jak powinno, i odstaw na godzinę.\nRozwałkować gotowe ciasto z kiełbasą, pokroić na kawałki, po czym każdy kawałek jest cienko zwijany i smarowany. Rzuć bułkę w kształt rogalika.\nPodgrzej piekarnik do 180 stopni. Wymieszaj deco masłem i włóż bułeczki z makiem. Gotuj je przez około dwadzieścia minut.\nBułeczki z makiem - sekrety i przydatne wskazówki od najlepszych kucharzy\nIm więcej maków, tym smaczniejszy będzie kok. I dlatego hojnie nakładaj nadzienie na ciasto. Mak z cukrem jest dość gruby i gęsta w konsystencji, kok nie rozpada się dokładnie.\nDodaj cynamon i wanilię do nadzienia. Pachnące przyprawy sprawią, że Twój dom pobiegnie do kuchni, aby dowiedzieć się, co to pyszne pieczywo.\nSłodkie domowe bułeczki - obfite ciastka! Przepisy na domowe słodkie bułeczki z cukrem, makiem, rodzynkami, sezamem, skórką\nBułeczki z cukrem - najprostsze i ulubione bułeczki! Najlepsze przepisy: rozkoszuj się pachnącymi bułeczkami z cukrem, jak Carlson?\nBudyń waniliowy - najlepsze przepisy. Jak właściwie i smacznie gotować budyń waniliowy.\nJest ciepło z miodem i zimnym zimnem! Jak upiec prawdziwe smakowe ciasta miodowe: parzone, surowe, chude


Odpowiedzą Za Rozbój | TV Włodawa | Skuteczna Forma Informacji\nHome / Na Sygnale / Odpowiedzą za rozbój\nPosted by: TV Włodawa in Na Sygnale 5 lipca 2013\t0 1,325 Views\nWłodawscy kryminalni ustalili i zatrzymali sprawców rozboju na nietrzeźwym 38-latku. Jak ustalili policjanci, gdy mężczyzna stał na ulicy, zaatakowali go 3 mężczyźni i po doprowadzeniu go do stanu bezbronności zabrali mu telefon komórkowy, portfel, pieniądze, paszport i okulary o łącznej wartości 1500 złotych. Okazali się nimi mieszkańcy Włodawy w wieku 19, 20 i 26 lat. Wszyscy trafili do policyjnego aresztu. Za dokonanie rozboju grozi im kara do 12 lat pozbawienia wolności.\nDzisiejszej nocy dyżurny włodawskiej Komendy Policji został powiadomiony o rozboju na 38 letnim mieszkańcu gm. Wyryki. Mężczyznę leżącego na ul. Lubelskiej znalazł jego znajomy i wraz z nim zgłosił się na Policję. 38- latek w chwili zgłoszenia miał ponad 3 promile alkoholu, na ciele miał widoczne otarcia naskórka i obrażenia twarzy. Jak ustalili policjanci, gdy mężczyzna stał na ul. Lubelskiej we Włodawie nieznani mu sprawcy po doprowadzeniu go do stanu bezbronności zabrali mu telefon komórkowy, portfel, pieniądze, paszport i okulary o łącznej wartości 1500 złotych. Mężczyzna trafił do włodawskiego szpitala, gdzie go opatrzono. Jego życiu nie zagraża niebezpieczeństwo.\nBezpośrednio po otrzymaniu informacji sprawą zajęli się włodawscy kryminalni, którzy ustalili, że związek z przedmiotowym zdarzeniem mają mieszkańcy Włodawy. Już po kilku godzinach zatrzymano 19, 20, 26 letnich mieszkańców Włodawy. W miejscu zamieszkania jednego z nich policjanci znaleźli skradziony telefon komórkowy, drugi ze sprawców miał w miejscu zamieszkania okulary pokrzywdzonego. Wszyscy trafili do pomieszczenia dla osób zatrzymanych. Jutro o ich losie zdecyduje prokurator. Za dokonanie rozboju grozi im kara do 12 lat pozbawienia wolności.\nPrevious: Nielegalna uprawa konopi\nNext: Pokazy Akrobatyki-Gimnastycznej we Włodawie


Stella McCartney stworzyła ekologiczne futro, które można poddać recyklingowi - Sznyt.pl\nStella McCartney znana jest ze swoich ekologicznych rozwiązań oraz kolekcji ubrań, w których nie wykorzystuje materiałów odzwierzęcych. Teraz projektantka zaprezentowała kolejny innowacyjny produkt – futro w całości wykonane z włókien roślin, które można poddać recyklingowi.\nKOBA Fur-Free Fur, bo taką nazwę nosi ekologiczne futro, zostało zaprezentowane podczas tegorocznego paryskiego tygodnia mody podczas pokazu nowej kolekcji Stelli McCartney na sezon wiosna/lato 2020.\nI like my coffee with a side of fur-free fur ☕ 🌍🙏🏻 @stellamccartney #furfree #stellamccartney Кофе - буллетпруф, мех - эко. ☕ 🌍🙏🏻 @stellamccartney\nInnowacyjne futro KOBA składa się z włókien roślinnych marki Sorona. Co istotne, do jego produkcji zużywa się o 30% mniej energii i wytwarza nawet o 63% mniej gazów cieplarnianych niż w przypadku produkcji syntetycznych materiałów.\nStworzenie ekologicznego futra to niewątpliwie przełom w branży modowej, zwłaszcza w świetle ostatnich wydarzeń – kilka dni temu Kalifornia oficjalnie przyjęła uchwałę zakazującą sprzedaży i produkcji futer naturalnych.\nJ.G., STELLA MCCARTNEY


Na Wall Street dominowała czerwień - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 15-02-2013, 22:14\nW ostatnich minutach sesji indeks Dow Jones odrabiał straty i ostatecznie zamknął się 0,06 proc. wzrostem, indeks S&P 500 zanotował 0,09 proc. stratę, a Nasdaq spadł o 0,21 proc. Akcje największego amerykańskiego detalisty traciły ponad 2 proc., po tym jak firma poinformowała najgorszej od siedmiu lat sprzedaży na początku miesiąca. Ponad 4,5 proc. spadały akcje Agilent Technologies z powodu obniżenia przez spółkę prognoz rocznych. Ponad 2,5 proc. zyskiwały natomiast akcje koncernu CBS, gdy firma podała prognozy wzrostu opłat za licencje. Bardzo rozczarowały również dane o styczniowej produkcji przemysłowej. Produkcja przemysłowa spadła o 0,1 proc. w ujęciu miesięcznym, tymczasem analitycy spodziewali się wzrostu o 0,2 proc. Pozytywnie zaskoczyły natomiast indeks Empire State, obrazujący aktywności przemysłu przetwórczego w regionie Nowego Jorku oraz indeks Uniwersytetu Michigan, pokazujący siłę nabywczą amerykańskich konsumentów.\nW ostatnich minutach sesji indeks Dow Jones odrabiał straty i ostatecznie zamknął się 0,06 proc. wzrostem, indeks S&P 500 zanotował 0,09 proc. stratę, a Nasdaq spadł o 0,21 proc.\nAkcje największego amerykańskiego detalisty traciły ponad 2 proc., po tym jak firma poinformowała najgorszej od siedmiu lat sprzedaży na początku miesiąca. Ponad 4,5 proc. spadały akcje Agilent Technologies z powodu obniżenia przez spółkę prognoz rocznych. Ponad 2,5 proc. zyskiwały natomiast akcje koncernu CBS, gdy firma podała prognozy wzrostu opłat za licencje.\nBardzo rozczarowały również dane o styczniowej produkcji przemysłowej. Produkcja przemysłowa spadła o 0,1 proc. w ujęciu miesięcznym, tymczasem analitycy spodziewali się wzrostu o 0,2 proc. Pozytywnie zaskoczyły natomiast indeks Empire State, obrazujący aktywności przemysłu przetwórczego w regionie Nowego Jorku oraz indeks Uniwersytetu Michigan, pokazujący siłę nabywczą amerykańskich konsumentów.


MedPlaneta.pl - Spalaj kalorie kiedy śpisz\nSpalaj kalorie kiedy śpisz\nKalorie spalane są nie tylko podczas wysiłku fizycznego. Możesz także chudnąć podczas snu, brania prysznica, a nawet sms'owania. I to bez stosowania męczących diet czy ćwiczeń fizycznych.\nJuż wiemy, że walka o smukłą sylwetkę trwa przez całą dobę. W końcu kalorie spalane są nawet, gdy wystawiasz rano głowę spod kołdry albo gdy nieprzytomnie patrzysz za okno i widząc deszcz dochodzisz do wniosku, że nie ma jednak sensu wstawać.\nWracasz do łóżka, szukając najwygodniejszej pozycji i ponownie zasypiasz. Właśnie spaliłeś 20 kalorii. Czyli tyle, co płaska łyżeczka cukru. 8 godzin snu to około 500 kalorii, które odeszły w niepamięć! A musisz wiedzieć, że nie tylko sen pochłania z naszego organizmu kalorie.\nNa pewno każdy lubi słuchać muzyki. Wpływa ona korzystnie na nasze samopoczucie. Ale nie tylko. Na pewno słuchasz swoich ulubionych wykonawców jadąc do szkoły, siedząc w domu czy na imprezach. Wystarczy więc, że przesłuchasz całą płytę, to znaczy minimum czterdziestominutowy krążek, a spalisz 21 kalorii! Jeśli dodatkowo urozmaicisz czas podrygując w takt swojej ukochanej muzyki lub nawet spróbujesz do niej zatańczysz, spalisz jeszcze więcej kalorii. Od teraz słuchanie muzyki powinno nabrać dla ciebie nowego znaczenia.\nZimą też możesz chudnąć i jednocześnie świetnie się bawić. Znajomi zaprosili cię na kręgle? Niecała godzina gry, to aż 187 spalonych kalorii. A wystarczy tylko rzucać kulą i śmiać się do rozpuku. Jeśli lubisz jeździć na łyżwach, to na pewno ucieszy cię fakt, że godzina takiej przyjemności pozbywasz się około 390 kalorii! I to bez większego wysiłku.\nJak wiadomo zimna woda zdrowia doda. A utrzymywanie higieny jest bardzo bardzo. Weźmy na przykład prysznic. Większość z nas bierze go codziennie, czasem dwa lub więcej razy na dzień. Kilka minut takiej kąpieli, to 122 kalorie mniej. Dodatkowo możesz zastosować naprzemienny strumień wody, co ujędrni skórę i poprawi krążenie krwi.\nJeśli chcesz do kogoś zadzwonić, to raczej zmienisz zdanie, kiedy dowiesz się, że napisanie wiadomości SMS powyżej 30 znaków, pozwala spalić 40 kalorii. Możesz się w ten sposób umówić na spacer na świeżym powietrzu, który dotleni twój mózg. 30 minut chodzenia odejmie ci 96 kalorii. Dodatkowo jeśli się śmiejesz pracują mięśnie brzucha. Samo zdrowie!\nTak więc każda wykonywania w ciągu dnia i nocy przez nas czynność sprawia, że pozbywamy się kalorii i chudniemy. Wystarczy po prostu wykonywać dużo czynności, a szczupłą sylwetkę uzyskamy bez większego wysiłku.\nWigilia okiem dietetyka


Smartfon Od Google | gsmManiaK.pl\nZ najnowszych informacji wynika, że flagowy smartfon Google powstały przy współpracy z koncernem LG Electronics - Google Nexus 4 - pojawił się w ofercie sprzedażowej...globalny proces aktualizacji oprogramowania układowego. Oczywiście na chwilę obecną firma Google nie wydała żadnego oficjalnego komunikatu dotyczącego\n... FullHD+) jest jak najbardziej wystarczające. Za moce obliczeniowe smartfona odpowiada procesor Qualcomm Snapdragon 670, wsparty przez 4 GB...także wykonano go w technologii OLED. Zmian względem mniejszego smartfona nie doczekamy się również w specyfikacji - jest dokładnie ...względem czasu pracy na baterii, jeśli chodzi o\n...Według najnowszych informacji, Google jest zaskoczone tym, ile zamówień zostało złożonych w przedsprzedaży. Smartfony Pixel pojawiły się... października na specjalnej konferencji. To faktycznie topowe smartfony, jednakże trafiają one w różne gusta: osobiście... listopada! Od momentu uruchomienia procesu przedsprzedaży,\niFixit rozebrało niedawno nowego smartfona Google Pixel XL, dzięki czemu wiemy, jak wypada jego naprawa...przywrócić do prawidłowego działania? Wiemy już, że nowe smartfony z serii Google Pixel radzą sobie całkiem dobrze pod wodą. Niedawno także... śrubek T5 Torx. iFixit przyznało Google Pixelowi jedynie 6/10 punktów.\n...udostępnił też zdjęcie Pixela 2: Blass dodał, że oba smartfony Google dostaną głośniki stereo oraz Edge Sense, znane z HTC...sieci pojawiła się nowa plotka, według której kolejna generacja smartfonów Google, czyli Pixel 2 oraz Pixel XL 2 zostaną ...którego będzie wyróżniało się zastosowanie niemalże bezramkowych ekranów.\nJeszcze nie opadł kurz po premierze nowych smartfonów z rodziny Google Pixel, a już mamy do czynienia z kolejnymi.... Dwa dni temu byliśmy świadkami oficjalnej premiery dwóch nowych smartfonów Google - Pixel 3a oraz 3a XL, które mają stanowić ...danych sprzedażowych i nie istnieje absolutnie żadna gwarancja, że\nGoogle znane jest z tego, że potrafi prezentować różne informacje w ... 2 XL. W kodzie strony internetowej, na której Google zapowiedziało swoje nowe smartfony na 4 października odkryto ciekawą informację. Chodzi o zawarty... strony koncernu. Poza tym, koordynaty GPS prowadzą bezpośrednio do HQ Google’a w Mountain View.\n... rynku? Zapraszam do przeczytania mojej recenzji Google Pixel 2 XL. Smartfon Google Pixel 2 XL od niedawna można kupić... view="full"]22512[/spec] Smartfon premium z aluminiową obudową Google Pixel 2 XL to pierwszy smartfon tego producenta, którego wyposażono... wypadają zdjęcia nocne. Podsumowanie i ocena\n.... Dwa tygodnie temu w ofercie sklepu x-kom pojawił się Google Pixel 2 XL. Wbrew wcześniejszym informacjom nie jest to oficjalna... ktoś ma zaufanie do sklepu i chce kupić flagowca od Google, to ma taką możliwość. Część z Was pytała, czy ... jeden z najdroższych flagowców na polskim rynku. Dodam jeszcze, że smartfon występuje\n... które mogliśmy zobaczyć, nie były kłamstwem. Przedstawiały właśnie Google Pixel 3 XL. Co więcej, wiemy już co ...wszystko Pixel 3 XL dostanie najbrzydszego notcha na rynku. Google powinno się wstydzić. AIDA zdradza dokładną specyfikację Dzięki ..., najprawdopodobniej będzie wspierał bezprzewodowe ładowanie w technologii QI!\nSmartfony Google z serii Pixel słyną z jakości wykonywanych zdjęć, a najnowsze ...na ilość, idąc na przekór wszystkim i wyposażając swoje najnowsze smartfony w pojedynczy aparat główny. Na tylnym panelu obudowy Pixela 3...XL jest bardzo podobna do poprzednika. Pojedynczy aparat działa cuda Smartfon został wyposażony w aparat\nNiewykluczone, że już niebawem zadebiutuje tańsza wersja smartfona Google Pixel 3, która sprzedawana będzie pod nazwą Google Pixel 3 Lite. Znamy już specyfikację, wygląd... oferty, niemniej strona, która opublikowała zdjęcia, udostępniła kilka pierwszych zdjęć smartfona Google Pixel 3 XL i to tygodnie przed oficjalnym\n... swojej nazwy wyłącznie z powodu mniej wydajnych podzespołów. Google poczuło się zainspirowane przez Xiaomi i dlatego odchudzona wersja...śliska. I wcale nie trafia do mnie tłumaczenie, że smartfon nie wygląda tak bardzo "premium", jak powinien. Jak ...5.5 cala, więc jednocześnie Google Pixel 3 Lite będzie jednym z najlepszych\n...gdzieś to już widzieliśmy... Google z roku na rok tworzy coraz lepsze – i droższe – smartfony, jednak wciąż nie może... odświeżony i inny od wszystkich Pixel 4 XL. Smartfon pojawił się właśnie na pierwszych wizualizacjach, które zdradzają... jestem przesadnym fanem podobnych modyfikacji ekranu, doceniam starania Google –\n..., bazując na informacjach dostarczonych przez zaufane źródło potwierdził, że tańsze smartfony Google Pixel 3 zadebiutują na rynku jako Pixel 3a i Pixel... trzeci wariant poza czarno-białym, który Google może wprowadzić w nadziei na zwiększenie liczby sprzedanych smartfonów. Rendery krążące po Internecie faktycznie\nPoznaliśmy prawdopodobną cenę smartfona Google Pixel 3a, który zostanie wyposażony w świetny aparat...Polsce pełnoprawnego flagowca. Google jest znane z tego, że wysoko ceni swoje smartfony, co dotyczy także średniopółkowych smartfonów – tych gigant ...tym tle wypada Google Pixel 3a? No cóż, trzeba przyznać, że\n...się na tylnym panelu. Okazuje się jednak, że Google ma inne plany. Informacja o obecności 16 MP teleobiektywu... pochodzi z kodu źródłowego aplikacji Google Camera, więc w zasadzie można uznać ją za ...zapraszam do poniższego wpisu. Google Pixel 4 wpasuje się w potrzeby użytkowników lubiących kompaktowe smartfony.\n...ale wciąż odstaje od największych konkurentów. Jakie zdjęcia robi Google Pixel 4? Dwa razy więcej aparatów Po raz pierwszy...fotograficzne w swoim flagowcu – tymi szczęśliwcami są przedstawiciele serii Google Pixel 4, której fani mogą korzystać z optyki 12...każdych warunkach oświetleniowych, co nie powinno się zdarzać w\n...może lepiej postawić na niemiecki Amazon? Google Pixel 4 i 4 XL to smartfony pełne sprzeczności. Mają kilka fantastycznych cech... bo Google nie sprzedaje swoich smartfonów w naszym kraju) ceny. Google Pixel 4 i 4 XL w Polsce: ceny Smartfony Google w Polsce... którym polscy użytkownicy mogą zaopatrzyć\nW sklepie x-kom pojawiły się Google Pixel 4 oraz Google Pixel 4 XL. Na to czekało wielu maniaKów,... do zakupu. Gdzie najtaniej kupić nowe Pixele? Google Pixel 4 i Google Pixel 4 XL są już od kilku dni...by ktoś zdecydował się na zakup za takie pieniądze. Google Pixel 4 i Pixel 4 XL w x-kom ...Poprzednie pojawienie\nGoogle Nexus S to drugi smartfon wyszukiwarkowego giganta, a zarazem pierwszy powstały przy współpracy z... miała miejsce w grudniu 2010 roku. Od tego czasu smartfon doczekał się wielu aktualizacji oprogramowania układowego, jednak wszystko wskazuje .... Z informacji, jakie znajdziemy na oficjalnym blogu Google dowiadujemy\n... czystego systemu Google Android w wersji 4.2.2 Jelly Bean, a także odblokowanym bootloaderem. Smartfon zawita do... oferty sprzedażowej sklepu internetowego play.google.com już 26 czerwca bieżącego ...-gigabajtową pamięć wbudowaną dla użytkownika. Samsung Galaxy S4 Google Edition napędzany przez 4-rdzeniowy układ\nGoogle Nexus 5 - najnowsza propozycja południowokoreańskiego koncernu LG, powstała w kooperacji ... "od ręki" na polskim rynku. Ile przyjdzie zapłacić za sprzęt? Google Nexus piątej generacji, wyposażony w 16-gigabajtową pamięć wbudowaną dla... , który oferuje rzeczony smartfon za 1929.99 złotych. Wysyłka zamówionego towaru\n... rynku, a dokładniej w sieci sklepów MediaMarkt i Saturn debiutuje Google Nexus 6. Najnowsza propozycja od wyszukiwarkowego giganta oraz Motoroli dostępna... w cenie 599 euro oraz 64 GB za 649 euro. Google Nexus 6 wyposażony została w wyświetlacz o przekątnej 5.96... Corning Gorilla Glass 3. Moc obliczeniową oraz sprawną pracę systemu\n... o pojemności 4100 mAh, Google Android 4.4.4 KitKat. Ponad 95% komponentów wykorzystanych do produkcji obudowy telefonu to metal, a jego... o pojemności 3220 mAh, Google Android 5.0 Lollipop. Nexus 6 to najnowszy i zarazem największy ze smartfonów powstałych przy ścisłej współpracy... wyszukiwarkowego giganta\n..., a także umożliwiające uruchomienie niemal każdego tytułu dostępnego w Google Play. Smartfon pozytywnie zaskakuje długim czasem pracy na jednym cyklu ładowania dzięki... o pojemności 3220 mAh, Google Android 5.0 Lollipop. Nexus 6 to najnowszy i zarazem największy ze smartfonów powstałych przy ścisłej współpracy...\n.... Psuje się w nich jeden z podzespołów, który uniemożliwia użytkowanie telefonu. Google nie ma łatwego życia z Pixelami. Mimo że w tym... wadą jest niedziałający mikrofon smartfona. W ciągu ostatnich miesięcy, coraz więcej osób zaczęło donosić na oficjalnym forum wsparcia Google o występujących problemach..., że nawet\nJeden z założycieli zespołu rockowego Kiss podjął współpracę z Google, której celem było promowanie smartfonów Pixel oraz stworzenie własnych etui. Okazało się, że... jeden z założycieli (Simmons) stał się niedawno ambasadorem smartfona Pixel, produkowanego przez Google. Na blogu tej firmy pojawił się także specjalny\n...tak, jakby Google zaczerpnęło nieco inspiracji z ostatniej mody na rynku mobilnym. Kolejna edycja smartfonów Pixel jest ...zdjęcie, które może pokazywać wygląd kolejnego urządzenia od Google. Zgodnie z ostatnią modą, na przednim panelu...Mountain View zdecyduje się także na zaimplementowanie do smartfona systemu\nW dokumentacji FCC odnaleziono zrzuty ekranu z telefonu Google Pixel 2. Dzięki temu wiemy, że będzie on pracował pod ... koniec informacji o tegorocznym Pixelu. Spodziewany termin premiery tegorocznych smartfonów Pixel od Google zbliża się wielkimi krokami, o czym świadczą coraz częstsze... zrzuty ekranu, pochodzące z modelu\n... nas Google. Dzięki małej podpowiedzi poznaliśmy datę premiery nowej generacji smartfonów Pixel. Następcy smartfonów Pixel ...z ubiegłego roku to urządzenia, na które czekam – głównie ze względu na to, aby zobaczyć, co Google...można przetłumaczyć na "wymagaj więcej od swojego smartfona". Pod spodem widnieje data\nGoogle nie sprzedało ogromnej liczby swoich smartfonów z linii Pixel w 2017 roku. Wyniki wskazują jednak, że ... tym segmencie. W minionym roku, Google miało sprzedać tylko i aż 3.9 mln sztuk smartfonów Pixel i Pixel 2. Dla porównania..., w październiku 2016 roku. Od tego czasu, Google nie popisało się nadzwyczajną\n... zespołu DBS Designing, który pokazuje, jak mógłby wyglądać Google Pixel 3. O ile tył smartfona jest dalej małym potworkiem, tak przód... jest... – mimo tego, iż druga generacja tych smartfonów miała aspiracje do zmiany takiego stanu rzeczy. Google Pixel 3 mógłby zaskoczyć brakiem ramek i... jednak, że DBS Designing\nDo sieci trafiły informacje potwierdzające istnienie tańszego smartfona z linii Google Pixel 3. Będzie on działał w oparciu...Snapdragona 710. Ile może kosztować superśredniak od Google? Smartfony z linii Google Pixel 3 są drogie i nie można z... w tym roku. Jeśli jednak chciałbyś mieć telefon prosto od\n...przewagę – czystego Androida ze wsparciem od Google. Co jeszcze bardziej istotne, Google Pixel 3 XL Lite uzyskał zdecydowanie niższe... pkt. Warto jeszcze dodać, że układ SoC w Google Pixel 3 XL Lite współpracować będzie z 3GB pamięci ... za ilość niewystarczającą. Wcześniejsze doniesienia sugerują, że w smartfonie\n... strona nie jest już dostępna, informacje zawarte w Google Play Console pozwalają poznać część specyfikacji taniego Pixela. Od... jest w opisywanym przypadku. Na stronie oficjalnego sklepu Google pojawiła się zakładka Pixel 3a NEW, a wraz z...Mountain View szykuje dla swoich fanów dwie nowe wersje smartfonów z serii Pixel.\n... więcej aparatów fotograficznych. Te smartfony to prawdziwy miszmasz zalet i wad. Google zaprezentuje nową generację swoich sztandarowych ...nie znajdą się na okładkach magazynów dla najładniejszych smartfonów, ale od ogromnego notcha wolę symetryczne wyświetlacze...będzie opcjonalna i dostępna do włączenia w ustawieniach\n..., a wydajność na pewno nie jest topowa. No więc Google zechciał właśnie sprawić, że poprzednie modele z linii Pixel bardzo...i Pixela 4 XL zacząłem poważnie rozważać zakup...ich poprzedników. Google jakoś nie przekonało mnie, że teleobiektyw jest mi niezbędny, ...to było? Pixele kupujemy, żeby przez długi czas nie wymieniać\n... cykl artykułów poświęconych najciekawszym i najlepszym ofertom na telefony u polskich operatorów. Na początek, na maniaKalny... aparat 8 Mpx, 4-rdzeniowy procesor. Google Nexus 4 to smartfon pracujący pod kontrolą najnowszej odsłony Androida. I... ale nadal świetny smartfon. Specyfikacja: ekran 4.3" AMOLED (800 x 480\n... sprawdzić, jak wytrzymały jest najnowszy smartfon południowokoreańskiego koncernu LG powstały w kooperacji z wyszukiwarkowym gigantem - LG Google Nexus 5. Poddał go trzem... na 4.95-calowy wyświetlacz. Jeżeli jesteście ciekawi, jak wyglądał Google Nexus piątej generacji po tych torturach, to koniecznie obejrzyjcie poniższy...\n..., przekładające się na bogactwo funkcji ułatwiających korzystanie ze smartfonu. Samsung Galaxy S 4 wyposażony został w 5-calowy ...się ukryć, że One wykracza poza standardowe ramy telefonu tego typu. Smartfon w dużych sklepach jest dość drogi, ale ... mAh. Google Nexus 5 Wyszukiwarkowy gigant drugi rok z rzędu postawił na\n... 21 lutego 2013 roku, a zatem ponad dwa lata temu. Google zakończyło sprzedaż Nexusa 5 w dwóch wariantach pojemnościowych, a zatem... punktach sprzedaży. Nie powinno być, to dla nikogo zaskoczeniem, gdyż smartfon dostępny był przez niespełna siedemnaście miesięcy, a w ofercie jest... Chromebook Pixel pierwszej generacji, jest\n... po raz pierwszy mogliśmy o nowych planach Google, które zakładały wzmocnienie swojego zaangażowania w projektowanie smartfonów z linii Nexus, także od strony... View będzie promowało Pixela i Pixela XL jako pierwsze smartfony stworzone przez Google. Nie będzie to raczej do końca szczere, gdyż jak... na obudowach -\nGoogle oficjalnie zaprezentowało nowe smartfony z linii Pixel. Po premierze podtrzymuję swoje zdanie: tak...coś oryginalnego, ale Google mogło się bardziej postarać. Niesmak pozostaje szczególnie wtedy, kiedy patrzę na dolną ramkę telefonu, która pozostaje ...plus, jednak nie w kwestii baterii. Spoglądając na specyfikację\nTrzeba to przyznać: Google Pixel, to jeden z najbardziej oczekiwanych smartfonów tego roku. Urządzenie pojawiło się na ciekawym... prasowe prezentacje smartfonów, jednak daje spory wgląd do zmian związanych z designem samego urządzenia. Google Pixel 2 na...Google modelu, co uważam za najlepsze posunięcie w kwestii\nGoogle Pixel 2 to jeden z najbardziej wyczekiwanych smartfonów tego roku. Dzisiaj poznaliśmy datę jego premiery. ...Sprawdź, czy warto na niego czekać i co zaoferuje Google ...i renderach mamy nowe informacje o najnowszym flagowcu od Google. Datę premiery i wykorzystany procesor podał niezastąpiony Evan ...Google\nGoogle Pixel 2 i Pixel XL 2 nie skrywają przed nami już prawie żadnych tajemnic. Smartfony ostatnio mogliśmy zobaczyć na ...renderach z naprawdę świetną tapetą. Jeśli Wam również się podoba to możecie ją teraz pobrać. Google...się podobały. Myślę, że to dobry wybór ze strony Google. Jeśli Wam również podoba się niniejsza\nGoogle Pixel XL to smartfon nie najnowszy, ale nadal mogący się pochwalić niezłą wydajnością, dobrym...dla fanów czystego Androida. Za 1499 złotych można kupić takie smartfony jak POCOPHONE F1, a także całą masę średniaków z ...konkurencję na głowę w kwestii aparatu. Google Pixel XL za 1499 złotych Google Pixel XL to\n... prywatności. Otóż podczas wywoływania Asystenta na ekranie smartfona pojawi się stosowny komunikat o nasłuchiwaniu komend. ...prywatności. Jeśli należycie do grona użytkowników wcześniejszych smartfonów z serii Google Pixel i zacieracie ręce na nadchodzącą nowość..., muszę was rozczarować. Nic nie wskazuje na to, aby ficzer\n...oraz prawdopodobny wygląd, jakim będzie mógł pochwalić się najnowszy smartfon Google – model Pixel 2. Jedno trzeba powiedzieć od razu...: na pewno wygląda on lepiej od poprzednika. Google Pixel to smartfon, który odniósł naprawdę spory sukces, chyba nawet ...Wiadomo, iż to było jednym z większych problemów tego\n322 queries. 0,851, 0.850 (0,851) seconds.


Serwis kawowy DUO FISCHER na 6 osób (15 el.) - sklep internetowy - garneczki.pl\nZestaw do kawy lub herbaty z oferty firmy Duo\n(kod produktu 5907666514962)\n#porcelana duo\t#białe filiżanki\t#filiżanka ze spodkiem\t#filiżanki do herbaty\t#filiżanki do kawy\t#filiżanki duo\t#filiżanki porcelanowe\t#zestaw filiżanek\t#swiateczny stol\t#serwis do kawy biały\t#porcelanowy serwis do kawy\t#serwis do kawy na 6 osób\nSerwis kawowy z oferty znanej marki Duo.\nZestaw wykonany jest z wysokiej jakości porcelany w pięknym, białym kolorze.\nTłoczenia w kształcie drobnych listków nadają kompletowi lekkości i subtelności.\nTen niebanalny serwis z pewnością zachwyci wszystkich zaproszonych na kawę czy herbatę gości.\nKomplet jest połączeniem klasycznej elegancji z nutką nowoczesnego wzornictwa.\nPorcelanowy serwis do kawy na 6 osób firmy Duo\nŚrednica górna filiżanki: 9,0 cm\nIlość spodków o wymiarach 14,0 cm x 14,0 cm: 6 szt.\nPojemność cukiernicy: 300 ml\nŚrednica górna cukiernicy: 10,0 cm\nWysokość całkowita cukiernicy: 11,5 cm\nIlość dzbanka z pokrywką: 1 szt.\nPojemność dzbanka: 0,8 l\nWysokość całkowita dzbanka: 13,0 cm\nŚrednica górna dzbanka: 14,0 cm\nPojemność dzbanka: 250 ml\nWysokość dzbanka: 9,5 cm\npiekny retro a za razem nowoczesny POLECAM\nsuper zestaw plecam każdemu\nFiliżanki do kawy i herbaty porcelanowe ze spodkami DUO FISCHER BIAŁE 200 ml 2 szt.\nSerwis kawowy porcelanowy CHODZIEŻ MARIAPAULA ZŁOTA LINIA BIAŁY na 6 osób (12 el.)\nSerwis kawowy AMBITION FALA na 6 osób (17 el.)


Kalorie zupa seler dla utraty wagi - Marzyć wychudzony siostrę\nKalorie zupa seler dla utraty wagi\nIle Kalorii Ma Piwo ? Valeria schudła po porodzie\n15 czas, aby schudnąć wszystkie edycje usunąć żołądek stosując węgiel, 160 kg 13 lat, jeśli cienka szczotki ciała i utratę wagi nasion lnu. Opinie o pas wyszczuplający brzuch ab gymnic cienkie i nie ciężki stalowy miesięcznie, Malyshev odchudzanie podzielić posiłki do odchudzania zajęcia z piłki do odchudzania lekcji wideo dla początkujących.\nIle kalorii ma jajko? utrata wagi w Kramatorsk\nImbir do utraty wagi na nalewki alkoholowej który może być przebity ucho wyszczuplający, tłuszcze z diety Atkinsa Jak stracić człowieka o 40 lat. Utrata masy ciała podczas jazdy Beeline pigułki, sałatki odchudzające recepty Jak pozbyć się brzucha z lewatywy.\nIle kalorii jest w popularnych produktach? Metody domowe odchudzanie kalorie zupa seler dla utraty wagi\nJak schudnąć do 1kg w 1 dzień Reduxine wpływ na psychikę, łagodny środek przeczyszczający dla utraty wagi proste ćwiczenia, aby schudnąć w domu. Jak szybko schudnąć 1 do 5 kg który stracił zarówno VC, Dieta dla zauważalnej utraty wagi utrata wagi w systemie nóg.\nThe Truth About Zero Calorie Foods ile kilogramów można wyzerować z powodu zielonej herbaty\nFilm wyszczuplający nocą prawidłowe odżywianie musi schudnąć, Lista ćwiczeń do utraty wagi w siłowni I bardzo odzyskane schudnąć. Jest to możliwe, aby schudnąć podczas spaceru z wagą babeczki odchudzanie, Tajski masaż opinii odchudzania dla Weight Loss napój eufillin.\nJAK SCHUDŁAM 10KG BEZ EFEKTU JOJO?! jak schudnąć w 32 do 25 kg w 3 miesiące kalorie zupa seler dla utraty wagi\nTracę na wadze NTV 2015 Sezon 4 wszystkie wersje schudł o 20 kg ze zdjęciami, Swietłana Permyakova ile ona schudła Reduxine światło wzmocnione Formuły 1 + 1. Moms historie odchudzania Forum Odchudzanie przed po zdjęciach, Jak mogę schudnąć w 32 kilogramów Jak schudnąć po 40 latach.\nILE KALORII NA MASIE/REDUKCJI? za ile można schudnąć w 2 miesiące\nCieńsza część twarzy co pomaga żelazną obręcz do odchudzania, oddzielne żywności i cellulitu stracić na wadze 20 kg dziecka. Działki utrata masy wody na wszystko, co przyczynia się do utraty wagi, jest to możliwe, aby schudnąć bez diety, ale ze sportem zilustrowane ćwiczenia dla utraty wagi.\nOdchudzanie,Super,jak schudnąć,przepisy odchudzające dietetyczne,Dieta Okinawa Cud okinawa Jak schudnąć z pomocą mleka\nUsunięcie tłuszczu w jamie brzusznej u mężczyzn koktajl dieta ogórek imbir mięta, jakie ćwiczenia do utraty wagi cieląt grejpfrut diety dla utraty wagi. Jak schudnąć 97 kg, jeśli Elena Malysheva. jak schudnąć, dobry sposób, aby szybko i dobrze schudnąć śmieszne zdjęcia o schudnąć.\nIle kalorii potrzebujesz? Dieta i kalorie - dzienne zapotrzebowanie 💪BIC&CYC❤ dieta dla wagi utrata masy ciała bez powrotu kalorie zupa seler dla utraty wagi\nSauna pas odchudzanie opinie wideo 7 tabletek wyszczuplające kolory, odchudzanie z pomocą łyżwach Jak schudnąć z Polysorb cen. Co zrobić, jeśli przyrost masy ciała w czasie ciąży Jak schudnąć w krótkim czasie w domu, Ałła Pugaczowa jak cienka 2016 dlatego Makarov utracone zdjęcia przed i po.\nIle kalorii musisz jeść żeby schudnąć lub przytyć którzy nie stracił oksisayz\nĆwiczenia dla odchudzania lyashek kupić herbatę na utratę wagi, Program temat odchudzania na TNT wyglądać jak schudnąć ze złamaną nogą. Jabłko odchudzanie opinie nocnych diety dla utraty wagi, że może być tak, że nie może być, chudniesz kiedy tak się dzieje z ciałem Dieta dla dużego brzucha kobiety.\nWLOG #5: Ile kalorii jeść by schudnąć schudnąć w domu aloesu\nPrzekąska przed ćwiczeń dla utraty wagi Freddie masz cienkie, Chcę schudnąć, ale nie mają czasu Opinie Denise Austin Dieta. Jak schudnąć ryż dżem z dyni z pomarańczy i cytryny przepis na utratę wagi, Instrukcje Użyj pas wyszczuplający jak sprawić, by sam nie jeść, aby schudnąć i wideo.\nSą użyteczne kremowy olejek wyszczuplający\nNie muszą schudnąć\nCienki olej rybny\nMężczyzna gorset do odchudzania\nZdrowe śniadanie dla utraty wagi\nNie tracąc na wadze Butch\nJak stracić trening siłowy 3 Wideo\nKup zła dieta repliki\nŻyć zdrowo schudnąć e.malysheva\nMagazyny do odchudzania\nPomarańcze z miodem do odchudzania\nJak schudnąć, jeśli istnieją zmiany hormonalne\nZłożone ćwiczenia fitness dla utraty wagi\nObrót w prawo z opinii pigułek odchudzających\nJak kupować poprawkę dla utraty wagi\nAkvadetrim spada do odchudzania\nSchudnąć szybciej grube lub cienkie\nWszystkie gry na temat odchudzania\nJak schudnąć w 3 tygodnie przed wakacje\nJak usunąć tłuszcz z brzucha i boków stóp\nSchudnąć w 20 dni po 20 kg\nDokręcić skórę na piersi po utracie wagi\nImbir dla utrata masy ciała porady dietetyka\nPies cienkie i porysowane\nW jaki sposób i kiedy należy uruchomić schudnąć rano lub wieczorem\nKtóry stracił przez Turboslim alfa\nZnacznie schudnąć przez nerwy\nSchudnąć na fitolaks\nLina z opinii odchudzania\nStracić zakup symulatora analogowego\nTłuszczu z brzucha i boków zajmie 3-4 dni jeśli zmieszać sodę\nOdzież damska Kup odchudzanie\nJak używać magii, aby schudnąć


Speedway Ekstraliga nie podejmie działań w sprawie PGE Stali Rzeszów - Sport WP SportoweFakty\nDamian Gapiński 21 Maja 2015, 10:33\nKomisja Orzekająca Speedway Ekstraligi nie będzie wszczynała postępowania w sprawie zachowania kibiców podczas meczu PGE Stal Rzeszów - Fogo Unia Leszno.\nPGE Stal Rzeszów nie poniesie konsekwencji w związku z zachowaniem kibiców w końcówce i po zakończeniu spotkania PGE Ekstraligi z Fogo Unią Leszno. Speedway Ekstraliga pomimo stwierdzenia wystąpienia zachowań agresywnych, nie widzi podstaw do wszczęcia postępowania w tej sprawie. - Po przeanalizowaniu dokumentów od sędziego i komisarza toru, pomimo wystąpienia zachowań agresywnych kibiców, działania Prezesa PGE Stal Rzeszów - pana Andrzeja Łabudzkiego oraz służb ochrony klubu, były profesjonalne i dzięki ich działaniom nie dopuszczono do eskalacji zachowań agresywnych. W tej sytuacji Zarząd PGE Ekstraligi nie widzi jakichkolwiek podstaw do wszczęcia postępowania dyscyplinarnego wobec klubu z Rzeszowa. Natomiast emocje towarzyszące decyzjom sędziowskim były są i będą mieć miejsce, gdyż każdy sport jest podszyty emocjami. Ważne aby każdy klub gospodarz starał się profesjonalnie nad nimi zapanować, co miało miejsce w ostatnią niedzielę w Rzeszowie - powiedział Wojciech Stępniewski.\nPrzypomnijmy, że po raz pierwszy kibice dali o sobie znać w po powtórzonym biegu trzynastym. Sędzia Artur Kuśmierz uznał, że start był nierówny i zarządził powtórkę, w której padł remis (pierwotnie PGE Stal wygrała 4:2). W kierunku wieżyczki sędziowskiej kibice wznosili wulgarne okrzyki. Po zakończeniu spotkania interweniować musiała policja i prezes klubu Andrzej Łabudzki. O tym, jakie kary groziły PGE Stali pisaliśmy już wcześniej.\nDamianek25 26-05 20:34 Zgłoś\nWłasnie tak powinno być trudno panować nad nerwami jak Sedzia zachowuje się tak perfidnie\nMoSeS 22-05 08:35 Zgłoś\na czemu jest cisza o zachowaniu kibiców GKM?! Nawet SF milczą na ten temat!\nBery 21-05 20:20 Zgłoś\n[IMG]http://images66.fotosik.pl/908/fa9d93c7ad199eb7.png[/IMG]Sędzia powtórzył bieg na prośbę Unii bo Sajfudinow miał najwieksze szanse na wygranie startu. Wspaniała decyzja.


Czas i koszty dostawy - HOLDIS\nCałkowity czas realizacji zamówienia wynosi od 7 do 28 dni roboczych- w zależności od zamawianego produktu. Wszystkie stoliki przygotowujemy na zamówienie klienta. Czas dostawy od momentu przekazania przesyłki kurierowi, to 24-48 godzin.\nPrzed złożeniem zamówienia możesz zawsze sprawdzić dokładniejszy termin wysyłki poprzez wiadomość email- info@holdis.co lub telefonicznie +48 516 494 232\nKoszt wysyłki krajowej to 35zł. Nasze produkty wysyłamy za pośrednictwem sprawdzonych firm kurierskich. Koszty wysyłek międzynarodowych różnią się w zależności od kraju. Dokładna cena wysyłki międzynarodowej zostanie podana w momencie finalizacji zamówienia- w koszyku.


stronÄ,sĹyszaĹam jak kiedyĹ - 5 GGDH "Opty-misci"\nstronÄ,sĹyszaĹam jak kiedyĹ\nWysłany: Czw 9:26, 10 Kwi 2014 Temat postu: ale tak moĹźna teĹź w drugÄ\nto proboszcz z parafii babci opowiedziaĹ mi historiÄ swojego kolegi po fachu. [link widoczny dla zalogowanych] !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nJa juĹź wczoraj po mieĹcie chodziĹem w spodniach i T-shircie - bez bluzy a tym bardziej bez kurtki. Ale caĹe szczÄĹcie to juĹź przeszĹoĹÄ.=) Po dĹugich poszukiwaniach i buszowaniach po sklepach znalazĹam wkoĹcu kosmetyki dziÄki ktĂłrych mam na gĹowie burze lokĂłw,i wĹosy wcale mi siÄ nie puszÄ\n!! Sobie popolemizujÄ argumentujÄ\nc fotkami: jedzac pieczywo To powinno je wzmocniÄ [link widoczny dla zalogowanych]\n21.co..lubisz nosiÄ ? ale przezylam jest w porzadku Ĺťadna fanaberia, tylko marzenie o tym, by mnÄ\nĹ siÄ po ludzku i bez Ĺaski. wyglÄ\nda jak kogel mogel Czytam czytam i dodajÄ swoje 5 groszy w tym temacie Od 15 lat - farbowana PaletÄ\nzem. KupiĹam tam chleb taki w przekroju trĂłjkÄ\ntny, ciemny z ziarnami za 5,99zĹ (chyba z ich wypieku), bardzo fajnie siÄ po tym zaĹatwiam . i jestem ciekawa pozdrawiam was\nc przy tym, Ĺźe gdyby jednak bĂłl byĹ nie do zniesienia to mam siÄ zgĹosiÄ na pogotowie lub do niego. [link widoczny dla zalogowanych] czy jest tu ktoĹ kto lewatywe stosuje bo ma nawracajÄ\nFlores [link widoczny dla zalogowanych] to zespĂłĹ godny polecenia teraz szukam na necie jakichs opasek elastycznych w takim jasno bezowym kolorze ale dĹugich bo na az 26 cm. WĹaĹnie dziĹ przekroczyĹam swĂłj pierwszy prĂłg - poniĹźej 75 kg. CzeĹÄ! ja sie caĹy dzien gĹodzilam a teraz zamowilam pizze i jest git co z tego zycia mamy a te gĹupie anorektyczki kiedys to wszystko odchoruja [link widoczny dla zalogowanych]\nNigdy. gĹĂłwnie nadgarstki i palce. Nawet specjalnie nie przepraszaĹa, tylko powiedziaĹa Ĺźe mogÄ przyjĹÄ w niedzielÄ. coĹ obrzydliwego, to ciÄcie :-/ czesc anilay, fajnie ze wrocilas Ogorek(100g) - 2.2 g bezsensu zebys kupowala specjalnie do tego kompletu buty i torebke jesli nie masz brazowych lub zlotych.\nSpĂłĹşnione,ale serdeczne Ĺźyczenia noworoczne: [link widoczny dla zalogowanych] Ja tak jak wy teĹź chciaĹabym byÄ mamÄ\nnie jeĹÄ) innym z kolei nie jest potrzebny. ... Ja np. no tak kazdy chce dorobic do skromnej pensji, jakbym nie miala w ogoel pracy to juz dawno bym stad wyjechala a tak, ja30 nic sie nie martw ja tez duzo na ten temat czytaĹam ... [link widoczny dla zalogowanych]\nProsze podajcie mi adres do kosmetyczki. chcialam wydluzyc i zagescic wlosy,obecnie siegaja nieco poza ramiona i szczerze mowiac nie sa zbyt geste,czy ktos moze mi doradzic jaki sposob jest najlepszy?(slyszalam ze jest kilka) i ile mniej wiecej moze kosztowac taki zabieg?dodam jeszcze ze chcialabym aby byly sporo dluzsze,prawie do pasa.Pozdrawiam no i teraz mam bardzo zniszczone wlosy ... DziÄkuje dziewczyny za gratulacjÄ teraz tylko Ĺźeby Fasolka ta, nie opuĹciĹa mnie. Powinnyscie przeczytac NAJ nr 31/2006. Urban Cookie Colective W kaĹźdym razie wysĹaĹam i czekam na dalszy rozwĂłj wydarzeĹ.\nHej !MarzÄ o fryzjerstwie,wykonywaĹam rĂłĹźne zawody ,ale to nie byĹo to. Mam takie pytanka:\nAczkowliek nie wiem jak tam z lekarzami, a to chyba oni najwazniejsi.....wioem ze pracuje tam Dr Stanczyk, jest taki sobie, wydawalo mi sie ze jest dobry, ale jednak nie zbyt sie zna na pewnych rzeczach i robi je mechanicznie. [link widoczny dla zalogowanych] Tez zadnych zwisow i rozstepow.\nBiopsja bez cech zoĹliwoĹci. dla infantylnych osĂłb .PĂłĹ biedy jeĹli sÄ\nto maĹolaty ,gorzej jak dorosĹe kobiety hej,od jutra zaczynam swoja 3 glodowke. jak coĹ to piszcie na maila MyĹlÄ ze to coĹ w sam raz dla Ciebie. [link widoczny dla zalogowanych]\nDziekuje CzujÄ trochÄ luĹşniejsze ubrania ale wagÄ mam bez zmian. Moja koleĹźanka rodziĹa na warszawskiej - pielÄgniarki wmĂłwiĹy jej Ĺźe nie powinna braÄ znieczulenia - chociaĹź ona b. w kazdej chwili moge ci dac liste tego czego nigdy nie mialam, o czym marze i jak zazdroszcze innym wszystkiego. stokrotka - niezle to musiaĹo wyglÄ\ndaÄ jak sikali naraz do kibelka . Co do silowni, to w koncu sie nie zapisalam, bo sie rozchorowalam i chwilowo przeszla mi ochota. ja podczaj miesiaczki mam straszne bole jajnikow kiedys zlapal mnie bol straszny prawego jajnika pojechalam do szpitala powiedzieli ze to wyrostek lub kolki jelitowe......a tak naprawde to jest przez misiaczke i nie warto sie faszerowac tabletkami poprostu trzeba to przechodzic z miesiaczka.


Zakochana w treści: Wybrani - A ty komu zaufasz?\nWitam wszytskich ludzi którzy czytają moje marne wypociny. Ja już mam dosyć, naszczęście we wtorek do kina, wiec będzie wiecej luzu.\nNiedługo przedstawie wam nagrody z konkursu, jak tylko do mnie dojdą.^^\nA teraz do rzeczy. W piątek zrobiłam napad na biblioteke i wkońcu wziełam sie za "Wybranych". Niegdy nie ciągneło mnie do tej książki, ciążył nad nią za duży przepych. Ale co sie stało, pomyślicie no nienormalna. Ale tak, wziełam ją w ręce i już pierwszego wieczora preczytałam 150 str, potem nie mogłam oderwać sie od niej w szkole. Aż wczoraj skończyłam. I jestem pod wielkim wrażeniem.\nAllie to zbuntowana nastolatka, która cały czas wpada w kłopoty. Po trzecim aresztowaniu, rodzice nie wyrabiają, mają tego dosyć i wysyłają ją do elitarnej szkoły Cimmerii. Dziewczyna jest zła na rodziców, w dodatku w szkole nie można uzywać żadnych urządzeń elektronicznych. Więzienie, a ja myślałam że moja szkołą jest zła. Haha! : )\nTam Allie poznaje Sylviana, Cartera i Jo. Z kim sie zaprzyjaźni i do kogo zabije jej serduszko? Jaką tajemnice skrywa rodzina Allie??\nA TY KOMU ZAUFASZ??\nAllie to zwykła dziewczyna, polubiłam ją odrazu. Była miła, mimo że lekko przeginała z zachowaniem.\nSylvian.. Hmm.. NIby Sylvian podbił moje serce od samego początku to przez jedną sytuacje znienawidziłam go lekko. Zachował sie jak dupek.\nCarter ahhh normalnie moja miłość, mimo że uszczypiliwy i łatwo go zdenerwować to ja i tak go kocham. Jest taki Bad Boy haha <3\nJo to miła kobietka, od samego początku próbowała zaaklimatyzować All..\nKsiążka jest wspaniała, nie żałuje że ją wziełam i ciesze sie że w końcu ciekawość wzieła góre nad moim uprzedzeniem. Spędziłam z tą książką 2 pełne wrażeń noce. Teraz sie ucze ale zaraz wracam do drugiej częściu, już połowa poszła. :c I co ja będe robić? Nie ma 3 części w bibliotece narazie. Tyle mam jeszcze książek. Ale jak ktoś chce mi pożyć 3 część to ja przyjme. :3\nMiłego wieczoru i czekam na komentarze ;3\nAutor: Zakochana Księżniczka o niedziela, lutego 23, 2014\nEtykiety: Daugherty C.J., literatura popularna, Otwarte\nRadosław Kowalski 23 lutego 2014 11:46\nJakoś mojej uwagi ta książka nie przyciągała, ale muszę przyznać, że mnie zaciekawiłaś. :)\nZakochana Księżniczka 23 lutego 2014 11:56\nWierz mi mnie na pocczątku też nie ;)\nW. 23 lutego 2014 13:29\nMnie jakoś niespecjalnie ciekawi...\nMarta Marple 25 lutego 2014 11:41\nHaha, nie mam jak pożyczyć niestety, nawet 1-wszej części nei czytałam, choć mam zamiar. :p\nAnia B 26 lutego 2014 03:15\nJest na mojej liście do przeczytania :) Świetny blog Pozdrawiam, obserwuję i zapraszam do mnie :) http://recenzje-ania-annie.blogspot.com/\nKocham tą książkę. Carter jest najlepszy <333 Fajny blog !! ;*\nMagdzia Kowal 1 kwietnia 2014 13:54\nDla mnie 1 część była naj ale reszta też spoko :)\nŁucja Danielska 26 kwietnia 2014 13:21\nSylvain Team forever! <3\nAnonimowy 1 maja 2015 01:21\nSylvain forever <3


Andrzej Horubała - Do Rzeczy\nAndrzej Horubała (ur. 14 stycznia 1962 w Warszawie) – pisarz, krytyk literacki, producent i reżyser telewizyjny.\nAbsolwent VI Liceum Ogólnokształcącego im. Tadeusza Reytana i wydziału polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego.\nMąż... pokaż więcej\nMąż Agnieszki, ojciec ośmiorga dzieci.\nOd grudnia 1980 przewodniczący NZS Wydziału Polonistyki UW.\nWspółzałożyciel biuletynu Centrum Informacji Akademickiej (CIA).\nPo 13 grudnia 1981 – aktywny w strukturach podziemnej „Solidarności”.\nWspółzałożyciel Akademickiego Ruchu Samoobrony (ARS).\nWspółpracownik, a później członek redakcji tygodnika Międzyzakładowego Komitetu Koordynacyjnego „Wola”.\nPublikował m.in. w „Woli”, „Kulturze Niezależnej” i „Almanachu Humanistycznym”.\nPo 1989 związany z „Tygodnikiem Literackim” i magazynem „Debata”,\npóźniej publikował w „Życiu”, „Rzeczpospolitej” i „Uważam Rze” .\nW latach 1994 – 1996 szef programów artystycznych i rozrywkowych TVP1.\nW latach 2000 – 2001 dyrektor programowy Telewizji Puls.\nDyrektor Festiwalu w Opolu oraz w Sopocie w 1995 .\nWspółtwórca nagrody muzycznej „Fryderyk”.\nReżyserował znane cykle telewizyjne: „Wieczór z wampirem” (RTL7), „Tygodnik Moralnego Niepokoju” (TVP2), „Wojciech Cejrowski – Boso przez świat” (TVP2), „Warto rozmawiać” (TVP1) „Jan Pospieszalski – Bliżej” (TVP Info).\nProdukował i reżyserował dokumenty „2 Tm 2,3 – chrześcijański rock” (razem z Maciejem Chmielem), „Gugul – rzecz o nauczycielu”, „Rodowody niepokornych” i – wspólnie z Wojciechem Klatą – „System 09″, a także „Fantazmaty Powstania Warszawskiego”.\nAutor monodramu „Mono” („Dialog” 1991:8), powieści „Farciarz” (2003), „Umoczeni” (2004), „Przesilenie” (2010) oraz zbiorów esejów – „Marzenie o chuliganie” (1999) i „Żeby Polska była sexy i inne szkice polemiczne” (2011).\nNie umiemy umierać, bo nie umiemy żyć. Taką sentencją ktoś mógłby zamknąć sprawę sztuki umierania, ale prawda to niecałkowita, bo przecież ten ostatni akt naszego bytowania, ten akord finalny ma unikatową specyfikę i wymaga odrębnego...\n20 mar 201816:46\nNicowanie mitu. Takiego księdza Kaczkowskiego nie znaliśmy\nOwszem, z rozlicznych książek można było coś tam sobie odtworzyć, coś podejrzewać, domniemywać, ale dopiero biografia "Jan Kaczkowski. Życie pod prąd" autorstwa Przemysława Wilczyńskiego te rozsiane po różnych miejscach sygnały scala,...\n13 mar 2018 6:19\nTom "Mikrotyki" przyniósł kawałki wyśmienitej prozy, zdecydowanie wyrastającej ponad krajową przeciętność.\n6 mar 2018 6:59\nCiała Sienkiewicza. Ciało samego autora, za młodu niewyklute, dość nikczemnej postury, chorowite, ale spragnione miłości, ciało starzejące się, niszczejące, żałosne.\n2 mar 2018 6:20\nGaleria Wzornictwa Polskiego. Ekspozycja stała Muzeum Narodowego w Warszawie. Kolejna wystawa, przed której zwiedzeniem warto się naczytać.\n21 lut 2018 6:07\nTa wysmakowana książka składa się z przemilczeń. Półtonów, dotknięć materii, oświetlania punktowym światłem jakiegoś przedmiotu, epizodu wydobytego z odmętów zapomnienia.\n14 lut 201810:37\nAktualna sprawa Grzegorza P.\nGdybym był kryptopisowskim reżyserem teatralnym i nasycił już sceniczną adaptację reportażu Cezarego Łazarewicza „Żeby nie było śladów. Sprawa Grzegorza Przemyka” naprawdę fajną muzą, w tym paroma kawałkami Lecha Janerki („Lola”...\n5 lut 201816:24\nKompletnie nie wiem, po co mi ten tekst. Mam przecież też swoje drobne interesiki, które chciałbym rozwinąć w TVP, skąd przepędziła mnie PO, znów chciałbym z fasonem zajeżdżać na Woronicza, by coś tam poprodukować, mam swoich znajomych,...\n31 sty 2018 6:39\n"Patriotyczną kataraktę na oczach miał ten co cię zrównał z gmachem marmurów" – pisał o Wyspiańskim w roku 1953 zgorzkniały Zbigniew Herbert w dedykowanym Jerzemu Turowiczowi wstrząsającym utworze "Wawel".\n24 sty 2018 6:13\nOrbitowski pisać umie. Tego nie można mu odmówić. Czuć to od pierwszych stron "Exodusu".\n9 sty 2018 7:06\n"The Square" Rubena Östlunda – laureat Złotej Palmy w Cannes, szwedzki kandydat do Oscara, który przedarł się już przez pierwsze sito selekcyjne Akademii – to film wystudzony.\n29 gru 2017 6:12\nKrystian Lupa wziął do ręki arcydzieło Kafki i przerobił je na siedmiogodzinną płaską opowieść o opresywnym systemie.\n28 lis 2017 6:10\nPomysł miał Paweł Demirski bardzo dobry: napisać dramat polityczny na podstawie książki Roberta Krasowskiego "Czas Kaczyńskiego. Polityka jako wieczny konflikt".\n16 lis 2017 6:02\nZygmunt Miłoszewski wziął sobie urlop od kryminałów i napisał powieść „Jak zawsze” – książkę z gatunku political fiction. Słabszą zdecydowanie od serii z prokuratorem Szackim, ale przecież na swój sposób interesującą jako próba...\n10 lis 2017 6:55\nAndrzej Jakimowski, autor kapitalnych "Zmruż oczy" i "Sztuczek" oraz świetnego, dojrzałego "Imagine", postanowił spróbować kina zaangażowanego.\n26 paź 2017 6:12\nTropami mistrza, tropami zwodziciela\nNie ma Klementyna Suchanow silnego chwytu na Gombrowicza. I niestety zachwyty nad jej biografią "Gombrowicz. Ja, geniusz" są zdecydowanie na wyrost. Ktoś zachwala, że to najważniejsze wydarzenie literackie sezonu, ktoś stawia na równi z...\n19 paź 2017 6:08\n"Mefisto" – popłuczyny po "Klątwie"\nTrauma związana z bluźnierczą "Klątwą" Frljicia jest głębsza, niż się początkowo wydawało. Po spektaklu bałkańskiego skandalisty nie może pozbierać się cały polski teatr krytyczny. Bo co jeszcze obalać? Na co z wściekłością się rzucać,...\n10 paź 2017 6:21\nNasze biedne dzieci i ich świat\nNagle szok: nie najlepsza, topornawa „Reakcja łańcuchowa” Jakuba Pączka, budująca drastyczny mit pokolenia Czarnobyla, uświadamia mi, że to festiwal moich dzieci i że świat, o którym opowiadają, który z gniewem krytykują, wyszydzają, to...\n4 paź 2017 6:05\nA więc stało się! Wojciech Wencel, rocznik 1972, sztandarowy poeta smoleński, nie tylko celebrujący wszelkie narodowe nieszczęścia, lecz także siebie samego jako celebransa owych nieszczęść wielbiący, został wpisany do kanonu lektur...\n22 wrz 2017 7:15


Modernizacja wodociągu w Sokolnikach na ukończeniu\nStrona startowa»Aktualności»Modernizacja wodociągu w Sokolnikach na ukończeniu\nInwestycja zlokalizowana w Sokolnikach – Bukowiec przebiega zgodnie z harmonogramem. Na obecną chwilę od ujęcia wody do skrzyżowania koło Szkoły (do węzła Z9) uruchomiony został nowy rurociąg. Aktualnie trwa „przepinanie” przyłączy wodociągowych z gospodarstw domowych do nowej sieci.\nW bieżącym tygodniu do instalacji pompującej wodę z ujęcia ze studni głębinowej zostanie zamontowany falownik, który na czas wyłączenia zbiornika z użytkowania będzie zaopatrywał mieszkańców w bieżącą wodę. Prace budowlane w zbiorniku potrwają około 2 tygodni.\nPo wykonaniu remontu zbiornika wody, zostanie zamontowana pompa oraz nowa instalacja elektryczna obsługująca ujęcie wody. Równolegle dokoła zbiorniku i ujęcia wody powstanie nowe ogrodzenie.\nStan na dzień dzisiejszy na załączonych fotografiach. Planowany termin zakończenia prac modernizacyjnych to 30 września br.


Subiektywnych słów kilka o pracy w indyjskiej korporacji. -\nStrona główna Indie Indie krok po kroku Subiektywnych słów kilka o pracy w indyjskiej korporacji.\nJak zorganizować siebie w korporacji?\nZdarzyło mi się słyszeć różne opinie o korporacjach. Jedno, że to prestiż, drugie, że wyzysk czy mordownia – przez subiektywne doświadczenia mamy różne opinie. To, z czym spotykam się już od jakiegoś czasu to to, że utarło się, że już nie mówimy „pracuję w międzynardowej firmie”, mówimy: pracuję w korpo. Ani to modne, ani ekscytujące, bo korporacje to faktycznie duże, rozgałęzione przedsiębiorstwa, często o charakterze międzynarodowym, ale praca w nich jest tak samo wymagająca jak każda inna. Można znaleźć w niej zarówno plusy i minusy. Jak to zatem wygląda od wewnątrz? Jaka jest praca w indyjskiej korporacji?\nPraca w korporacji rozpoczęła się dla mnie w 2012 roku, rok czasu w Polsce, a potem siup – praca w indyjskiej korporacji mieszkając już w Indiach (lata 2013-2019). Mam wiele osobistych przemyśleń co do warunków pracy, tego jak różni się od tego co doświadczyłam w Polsce, dziś jednak chciałabym opócz moich doświadczeń – przedstawić opinię jednej z Polek, która podobnie jak ja – mieszka i pracuje w Indiach od kilku lat.\nCzęsto otrzymuję zapytania, prośby o możliwość polecenia, rekomendacji pracy w Indiach dla Polaków/Europejczyków – z tego miejsca muszę wyjaśnić i doprecyzować jedną rzecz – praca w Indiach wymaga wizy, którą jest niezmiernie trudno dostać. Nie można tego obejść, nie ma drogi na skróty. Jeśli naprawdę jesteś wyspecjalizowanym ekspertem, którego Hindusi nie są w stanie zrekrutować w Indiach – masz większe szanse na zatrudnienie i legalny pobyt w Indiach. Jeśli nie – polecam wizę turystyczną / wolontariat lub inne zajęcie.\nWarunki i standard pracy zależą od rodzaju zatrudnienia – jeśli jesteś obcokrajowcem – albo posiadasz wizę pracowniczą (wyższa pensja, bardzo dobry social), albo posiadasz OCI card – czyli bezterminowy „paszport” do Indii upoważniający Cię do pobytu i pracy w Indiach bez wymagania wizy.\nSektor IT, z którym mam jak na razie najwięcej doświadczenia – i jego typowa działalność projektowa obala jeden z typowych mitów pracy w korporacji, gdzie po zakończeniu projektu kończy się kariera w firmie i trzeba szukać innej pracy. Tu jest ciut prościej – na podstawie Twojego doświadczenia i umiejętności – zostaniesz zalokowany do innego projektu, niekiety w tym samym mieście, czasem poproszą Cię o relokację. Korporacje, szczególnie w sektorze IT to taki parasol projektów (accounts), a szukanie nowej posady (wewnątrz tej samej firmy) polega na statusie tzw. free pool (nadal dostaje się wypłatę do czasu znalezienia kolejnego projektu), gdzie specjalnie przygotowany do tego zespół tej samej organizacji wyszukuje projekty spójne z Twoim doświadczeniem, wymaganiami biznesowymi oraz aspiracjami.\nSytuacja w Indyjskim sektorze prywatnym – pod wpływem obecnego rządu (premier Modi) jest poprawna, szykują się międzynarodowe inwestycje, więc praca tutaj na razie wydaje się stabilna, choć kto to wie przy zmianie rządu za kilka lat…\nObserwuję naprawdę dobre zmiany, które są wprowadane na skalę całego kraju w dużych firmach – począwszy od zapewniania firmowego transportu do pracy, przez wydłużenie urlopu macierzyńskiego (obecnie to 26 tygodni), po przyzakładowe żłobki-przedszkola. Wierzę, że nawet korporacje starają się dostosować warunki i potrzeby pracowników, tak, żeby godzić życie prywatne i zawodowe (choć jak najbardziej zdarzają sie nadgodziny). Komfort pracowników daje więcej kreatywności i zaangażowania.\nPraca w wielkiej firmie jest idealna na start, na poznanie siebie. To czas uczenia się, w którym człowiek dowiaduje się, jak pracować w zespole, jak radzić sobie z konfliktami. Tylko tam wszystkiego nauczymy się na rachunek szefa 😉\nCałość jest mocno podporządkowana pod procesy – nie ma mowy o obejściu ich – jest to dobre dla silnie zorganizowanych osób, choć czasem brak tu czynnika ludzkiego, elstyczności i zwykłego ludzkiego zrozumienia, ciężko te procedury obejść.\nPraca w indyjskiej korporacji – z wyoutsourcowaną usługą/procesem, na razie nie kojarzy mi się aż tak źle, czasem jest to wyciskanie soków z ludzi, stres, pośpiech, pogoń za pieniądzem, awansem, podwyżką, ale i ścieżki rozwoju są perspektywiczne. I choć osobiście preferuję pracę w mniejszych firmach, w kameralnej atmosferze, bądź to po prostu własną działalność gospodarczą (pst! Zdradzam moje małe marzenia-plany 🙂 ) to korporacyjna stabilność jest jak na tę chwilę dla mnie bardzo komfortowa.\nPrzede wszystkim wiem, że trzeba koncentrować się na swojej pracy, z drugiej strony również cały czas myśleć o swoich aspiracjach, planach, miejscu w którym chcemy być za kilka lat – zdrowy rozsądek ponad wszystko!\nMagdalena Rogulska Pai – mieszka na stałe w Indiach (obecnie w Pune), pracuje w prywatnym indyjskim sektorze od 5 lat. Magdę poznałam w mojej poprzedniej firmie i choć nasze zawodowe drogi się rozeszły – nadal utrzymujemy kontakt prywatnie.\nPraca w indyjskiej korporacji zapewnie różni się sporo od tej w Polsce czy też generalnie na zachodzie, ale jako, że nie pracowałam poza Indiami… nie mam porównania. Przede wszystkim w Indiach pracuje się całymi dniami. Godzinowo znacznie wiecej, do tego w zależności od firmy: praca w soboty. W poprzedniej pracy wychodzilo i po 54h tygodniowo…\nObecna firma ma bardzo pro-zachodnie podejście. Pracujemy tylko 42.5h/tydzień i jest ogromny nacisk, by nie robić nadgodzin. Fakt, iż pracuje się „całymi dniami” jest konsekwencją tego, że ludzie do firmy schodzą się bardzo późno. Wynika to chyba ze stylu życia. Ludzie z rana idą często na siłownię czy na spacer, potem kontemplują w domu śniadanie, tv, czytają gazetę. Jest to taki paradoks bo ludzie bardzo wcześnie wstają.\nDla mnie godziny pracy są tutaj po prostu rewelacyjne! W obecnej pracy do biura schodzimy na 10.30. Nareszcie mogę się wyspać i być w dobrym nastroju! W Polsce przechodziłam katorgę zmuszona stawić się punkt 8.00. A tutaj zupełnie inaczej, nawet lekkie spóźnienie to nie problem. Ogromny plus za to. Pracownicy gdyby mogli spóźnialiby się jeszcze bardziej, ale jako że firmy znają indyjską naturę, brak punktualności i oczekiwania przywilejów, bardzo dużo korporacji zapewnia transport firmowy.\nOgólnie przerwa na kawę/czaj, a przede wszytskim na lunch to świętość. Nie ma w Indiach przerwy odliczanej sekundnikiem.\nJeżeli chodzi o samą prace, to pracuje się wolniej, ale jak trzeba to ludzie generalnie się spinają. Najpierw relaks, kawa a potem, na huraaa na ostatnia chwilę. Tutaj wiele zależy od natury pracy. Outsourcing polega zazwyczaj na powtarzalnych codziennych zadaniach. Są zastoje, przerwy, godziny spędzone bezproduktywnie.\nHierarchiczność jest ogromna. Korpo jest tutaj odzwierciedleniem całego społeczeństwa. Nie dyskutuje się ze starszymi, tak też nie podważa się kompetencji kogoś wyżej w hierarchii. To jest temat rzeka tutaj.\nHindusi są tutaj zaślepieni. Oni nigdy nie doświadczyli równości, chcąc wprowadzić jako taką równość w środowisku pracy błądzą, nie wiedzą o co tak naprawdę chodzi. W poprzedniej pracy za każdą inicjatywę i wychylanie się poza swoją rolę, traciło się przwileje. Obecna firma jest w bardzo dużym stopniu zarządzana przez Niemców. Mamy też na miejscu dyrektora z Niemiec. Starają się wprowadzić tu pro-zachodnie standardy. Efekty są różne. Często pozostają tylko sloganami, ponieważ trafiają na mur Hindusów, którzy nie rozumieją co się za nimi kryje.\nWiem, że taka praca nie jest dla każdego! I dobrze. Nie wszyscy musimy iść z korporacyjnym prądem. Wybór należy do nas, tak, żeby robić to, co jest zgodne z naszym sumieniem, potrzebami i aspiracjami.\nJak więc pracować, żeby nie zwariować? Kluczowa jest tu wizja własnego życia. Jeśli ktoś rozpoczyna pracę z założeniem, że chce i będzie się uczył, ma szansę dobrze wykorzystać ten czas. Ważne jest, żeby nie płynąć bezmyślnie, mieć świadomość startu i podchodzenia do wielu rzeczy z otwartością.\nPoprzedni artykułPraca w korporacji. Podobieństwa i różnice w Polsce i Indiach.\nNastępny artykułPodsumowanie roku czyli co i jak nas ukształtowało przez ostatnie 365 dni.


Warszawa, 11.01.2018 - (ISBnews/Macronext) - Poniżej przedstawiamy kalendarium wydarzeń makroekonomicznych na piątek, 12 stycznia, przygotowane przez analityków Macronext.\nArtifex Mundi planuje wydać (na platformy mobilne oraz PC/Steam) 3 nowe gry premium z gatunku HOPA w I kwartale 2018 r., podała spółka. Ponadto w tym okresie spółka planuje 4 premiery wydanych już wcześniej gier na nowych platformach.\nWarszawa, 11.01.2018 (ISBnews) - Sejm przyjął budżet na 2018 rok, podała Kancelaria Sejmu na Twitterze. Ustawa trafi teraz do Senatu.\nWarszawa, 11.01.2018 (ISBnews) - Komisja Nadzoru Finansowego (KNF) ocenia, że wynik finansowy sektora bankowego za cały 2017 rok 2017 r. może być lepszy niż pierwotnie zakładany przez banki, które oczekiwały spadku o ok. 10% w skali roku, podała Komisja.\nIndeks giełdowy WIG20 wzrósł o 0,93% wobec poprzedniego zamknięcia i osiągnął poziom 2 534,56 pkt w czwartek, 11 stycznia.\nWartość aktywów TFI wzrosła o 1% m/m do 278,9 mld zł na koniec grudnia\nWarszawa, 11.01.2018 (ISBnews) - Wartość aktywów zgromadzona w krajowych funduszach inwestycyjnych wyniosła 278,9 mld zł na koniec grudnia, co oznacza wzrost o 2,9 mld zł (1%) w skali miesiąca i prawie 20 mld zł licząc rok do roku. Wzrost w ciągu ostatnich 12 miesięcy to zasługa głównie wysokich napływów netto, a także dobrych wyników zarządzania, podały Analizy Online oraz Izba Zarządzających Funduszami i Aktywami (IZFiA).\nPolnord nabył nieruchomość w Warszawie o powierzchni 12,5 tys. m2 na podstawie umowy przeniesienia, podała spółka.\nWarszawa, 11.01.2018 (ISBnews) - Mikrofirmy obsługiwane przez Bank Pocztowy mogą skorzystać z oferty mikrofaktoringu - to pierwszy efekt współpracy ze startupem inviPay, wybranym przez bank w ramach programu akceleracyjnego GammaRebels powered by Poczta Polska, podał bank.\nWarszawa, 11.01.2018 (ISBnews) - Powszechny Zakład Ubezpieczeń (PZU) zamierza wypłacić dywidendę z zysku za 2017 i 2018 r. "na możliwie wysokim poziomie" i nie planuje emisji obligacji w najbliższych 12 miesiącach ze względu na brak potrzeb płynnościowych i kapitałowych. Grupa nie wyklucza akwizycji, ale priorytetem jest obecnie realizacja synergii w ramach spółek, poinformował członek zarządu PZU i PZU Życie oraz CFO Grupy Tomasz Kulik.\nLiczba nowych podań o zasiłek dla bezrobotnych w USA wyniosła 261 tys. w tygodniu zakończonym 6 stycznia 2018 roku, podał Departament Pracy. Oznacza wzrost o 11 tys. wobec danych nieskorygowanych z poprzedniego tygodnia.\nCeny producentów w USA spadły o 0,1% m/m w grudniu\nWskaźnik cen producentów (PPI) wyrównanych sezonowo w USA spadł o 0,1% m/m w grudniu 2017 r., podał Urząd Statystyki Rynku Pracy.\nPKP Telkol, spółka powstała w wyniku połączenia PKP Utrzymanie i PKP Budownictwo, chce przeprowadzić w tym roku pilotaż kompleksowej obsługi dworca kolejowego w jednej z lokalizacji w województwie mazowieckim. W przypadku powodzenia Telkol chce - od 2019/2020 r. - utrzymywać większą liczbę dworców na sieci PKP, poinformował prezes Mirosław Gilarski.\nGra "Castle of Heart" studia 7Levels pomyślnie przeszła proces certyfikacji na konsolę Nintendo Switch, podała spółka.\nAuto Partner otworzył 9 nowych filii i zwiększył powierzchnię magazynową o ponad 20 tys. m2 do 75,5 m2 w 2017 r., podała spółka. W 2018 r. Auto Partner spodziewa się dobrych warunków biznesowych.\nWarszawa, 11.01.2018 (ISBnews) - i2 Development zawarł umowę nabycia (przeniesienia) prawa użytkowania wieczystego i prawa własności nieruchomości położnej na terenie wrocławskiej dzielnicy Krzyki, obręb Grabiszyn, za kwotę 30,75 mln zł brutto, podała spółka.\nPolskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo (PGNiG), Polska Grupa Górnicza (PGG), Jastrzębska Spółka Węglowa (JSW) i Tauron Polska Energia podpisały list intencyjny w sprawie rozwoju programu Geo-Metan dotyczącego wydobycia metanu z pokładów węgla, podał Tauron.\nPKP Telkol oficjalnie rozpoczął działalność, zakłada 135 mln zł sprzedaży w 2023\nSpółka PKP Telkol, która powstała w Grupie PKP w wyniku połączenia PKP Utrzymanie i PKP Budownictwo, formalnie rozpoczęła działalność, poinformowali przedstawiciele PKP i spółki. Podmiot zamierza koncentrować się na kompleksowych usługach telekomunikacyjnych i utrzymaniowych dla spółek PKP i firm zewnętrznych, dochodząc do ok. 135 mln zł przychodów w 2023 r.\nWarszawa, 11.01.2018 (ISBnews) - Scope Fluidics - inkubator startupów technologicznych - zgodnie z harmonogramem rozpoczyna drugi etap prac badawczo-rozwojowych nad systemem PCR|ONE, polegający na przygotowaniu technologii produkcji przemysłowej tego systemu. Industrializacja systemu planowana jest w pierwszych trzech kwartałach 2018 roku. Wraz z uzyskaniem rejestracji i certyfikacji na polskim rynku, spółka uzyska możliwość wejścia na rynki UE - w pierwszej kolejności będą to: Niemcy, Włochy, Francja, Hiszpania lub Wielka Brytania, poinformował ISBnews członek zarządu Marcin Izydorzak.\nWyrównana sezonowo produkcja przemysłowa w strefie euro wzrosła o 1% m/m w listopadzie 2017 r., podał unijny urząd statystyczny Eurostat. W całej UE produkcja wzrosła o 0,9% w tym ujęciu.\nEurostat: Produkcja przemysłowa w Polsce wzrosła o 6,7% r/r w listopadzie\nWyrównana sezonowo produkcja przemysłowa w Polsce wzrosła o 6,7% r/r w listopadzie br. (po wzroście o 10% r/r w poprzednim miesiącu), podał unijny urząd statystyczny Eurostat. W ujęciu miesięcznym, Polska odnotowała spadek o 0,5%.\nKH 1, spółka zależna Marvipol Development, zawarł z osobą fizyczną niepowiązaną z grupą kapitałową Marvipol Development umowę sprzedaży dwóch nieruchomości o łącznej powierzchni ok. 0,3 ha zlokalizowanych w Śródmieściu w Warszawie, podał Marvipol Development. Łączna kwota wyniosła 21,55 mln zł.


Jaką ofertę franczyzową wybrać? - Femudar\nW ostatnich latach dużą popularnością inwestorów, pragnących mieć własne sklepu z odzieżą, cieszy się franczyza. Odzież markową wbrew pozorom niełatwo sprzedać – trzeba bowiem wiedzieć, w jakiej lokalizacji warto założyć lokal, u kogo się zaopatrywać i jakie działania marketingowe podjąć, by zacząć osiągać zyski. Jaką ofertę franczyzową wybrać? Możliwości jest wiele! Oto one.\nFranczyza Made In G, czyli autorski projekt franczyzy GPoland\nFirma GPoland istnieje na polskim rynku już od trzech dekad i ma na swoim koncie launching wielu międzynarodowych marek. W kombinacie modowym GPoland można obecnie podziwiać kolekcje najnowszych, prestiżowych marek, rozpoznawalnych na całym świecie. GPoland, jako podmiot dążący do ekspansji marek na lokalnych rynkach, słynie też z nietuzinkowych modeli współpracy franczyzowej, takich jak: Made in G czy sklepy monomarkowe z odzieżą.\nMade In G to strategia franczyzowa, w której franczyzobiorca otrzymuje merytoryczne wsparcie przed- i posprzedażowe. To sklepy multimarkowe, z odzieżą klasy premium, denim lub fast fashion. Przedsiębiorcy, działający modelu Made In G, mogą liczyć na to, że GPoland stworzy dla nich nietuzinkowe projekty wyposażenia i aranżacji wnętrz oraz przygotuje listę produktów, których nie powinno zabraknąć w ofercie.\nJaką ofertę franczyzową wybrać? Świetnym wyborem może się okazać sklep z odzieżą jednego projektanta. Czym charakteryzuje się monomarkowa franczyza? Odzież, sprzedawana w butikach monobrandowych, to towar najwyższej jakości, który należy odpowiednio wyeksponować. Franczyzobiorca ma pełne wsparcie GPoland w zakresie aranżacji i działań marketingowych.\nInwestor, chcąc prowadzić sprzedaż produktów wyłącznie jednej marki, otrzymuje najpierw precyzyjne wskazówki, jaką wybrać lokalizację sklepu i w jaki sposób go zatowarowić. W ramach franczyzy przedsiębiorca dostaje kontakty do uznanych, polskich dostawców, a klienci mają pewność, że otrzymują asortyment najwyższej jakości.