Jak zrobić lepsze pokrycie sieci Wifi w domku jednorodzinnym - microgeek.eu\nJak zrobić lepsze pokrycie sieci Wifi w domku jednorodzinnym\nPostautor: wojtek » środa 17 mar 2021, 19:18\nSytuacja taka, jest w domku net kablowy i wifi, modem router z różnych względów jest w garażu (garaż zintegrowany z domkiem) do sieci kablowej nie ma zastrzeżeń ale wifi jest takie sobie i w niektórych miejscach go nie ma. Potrzebne solidne dobre rozwiązanie tak aby pokryć dwie kondygnacje dobrym szybkim wifi i nie musi być to koniecznie budżetowe rozwiązanie. Prosiłbym o konkretną propozycję z podaniem modeli urządzeń tak aby kupić i nie robić z tego pracy doktorskiej.\nPolecam temat uwadze Grzegorza...\nRe: Jak zrobić lepsze pokrycie sieci Wifi w domku jednorodzinnym\nPostautor: Grzegorz... » środa 17 mar 2021, 19:38\nTo ja proponuję nie stosować repeaterów jak sugerowali koledzy na czacie.\nPolecam dobrej klasy urządzenia w standardzie ac lub jeśli chcesz szybciej ax (tzw. WiFi 6).\nDla ac mogę z czystym sumieniem polecić router Asus DUAL-BAND AC750 RT-AC51, dla ax nie polecę za bardzo bo tylko jedną taką instalację robiłem na routerze zakupionym przez klienta. Jednak zapewne Asus RT-AX55 nie będzie złym wyborem.\nUrządzenie/urządzenia jeśli potrzebujesz więcej wpinasz do sieci kablowej i konfigurujesz jako Access Point i tyle.\nPostautor: wojtek » środa 17 mar 2021, 19:46\nCzyli dwa takie https://www.x-kom.pl/p/588019-router-as ... 4xlan.html będą dobre\ni nic więcej nie potrzeba tak?\nAle to jest po prostu router nie będzie się to gryzło jak będą dwa i do tego podpięte po kablu do zupełnie innego routera?\nCzy jak pojdziesz z lapkiem na góre to przełaczy się wtedy sam do drugiego routeraz silniejszym w tym miejscu sygnałem? rozumiem ze mają tam możliwość ustawienia jako acces point\nPostautor: Grzegorz... » środa 17 mar 2021, 20:06\nwojtek pisze: Czyli dwa takie https://www.x-kom.pl/p/588019-router-as ... 4xlan.html będą dobre\nwojtek pisze: Ale to jest po prostu router nie będzie się to gryzło jak będą dwa i do tego podpięte po kablu do zupełnie innego routera?\nTo jest router ale można go ustawić w różne tryby pracy i jak ustawisz tryb AP to przestanie nim być i utworzysz jednolitą sieć wewnętrzną ze wspólną numeracją IP.\nNawet jakbyś chciał użyć w trybie routera to co ma nie działać, cały Internet opiera się na pracy połączonych niejako "szeregowo" ze sobą routerów więc możesz tworzyć kolejne podsieci za kolejnym routerem.\nwojtek pisze: Czy jak pojdziesz z lapkiem na góre to przełaczy się wtedy sam do drugiego routeraz silniejszym w tym miejscu sygnałem? rozumiem ze mają tam możliwość ustawienia jako acces point\nTak laptop czy inne urządzenie znajdzie punkt dostępu z najlepszym sygnałem. Najlepiej nazwać sieć na każdym urządzeniu AP tak samo a one sobie same poradzą z "dogadywaniem" się z klientami.\nPostautor: wojtek » środa 17 mar 2021, 20:07\nPostautor: Grzegorz... » środa 17 mar 2021, 20:17\nUcieszył się że mógł być pomocny\nPostautor: wojtek » środa 17 mar 2021, 22:27\njak będą efekty to napiszę\nPostautor: wojtek » sobota 03 kwie 2021, 15:43\nJeden wystarczył w zupełności wifi śmiga w kazdym kątku domu, pietro, parter i nawet na zewnątrz, ale porzadnie ohasłowany itd wiec spoko.


Archiwa: internet - my3miasto.pl\nRusza program „Ja w Internecie” – to bezpłatne szkolenia mające na celu zwiększenie grupy świadomych i kompetentnych użytkowników Internetu i e-usług publicznych. W szkoleniach mogą wziąć udział mieszkańcy Gdyni, którzy ukończyli 25 rok życia. W szczególności osoby bezrobotne, niepełnosprawne oraz … Read More »\nBiznes\tinformatyka, internet, IT, ja w internecie, szkolenia\tLeave a comment\nMłodzi Polacy i Polki są świadomi dużej skali wykluczenia cyfrowego osób starszych. Jednocześnie wierzą, że ich rodzice czy dziadkowie mogą nauczyć się korzystania z sieci. Aż 95 proc. z nich jest skłonnych pomóc swoim bliskim w poruszaniu się po wirtualnym … Read More »\nBiznes\taasa polska, aasy netu, edukacja, internet, nauka seniorów, seniorzy a internet\tLeave a comment\nBiznes\tagnieszka hryniewicz-bieniek, doradcy internetowi, google, internet, internetowe rewolucje, kurs online, marcin nowacki, platforma interetowa, zpp\tLeave a comment


Strzelin - Fundusz remontowy – płacić czy nie płacić?\nFundusz remontowy – płacić czy nie płacić?\n2011-05-05, 18:15 autor: redNet Management\nCzłonkowie wspólnoty mieszkaniowej, którzy regularnie opłacają składki na fundusz remontowy nierzadko mają do czynienia z osobami, które od płacenie się uchylają. Co zatem robić, aby wszyscy solidarnie ponosili koszty niezbędnych remontów?\nWysokość funduszu remontowego ustalana jest w drodze uchwały. Stawki bywają bardzo różne. Wszystko zależy od stanu technicznego budynku. Niemniej, nawet w przypadku nowego domu, warto od razu gromadzić środki na przyszłe remonty i naprawy. Może się bowiem nagle okazać, że potrzeby są spore pieniądze na nieplanowaną naprawę dachu.\nUstawa mówi jasno, że wysokość wpłat na fundusz remontowy musi być ustalana na podstawie udziału mieszkania w powierzchni całej nieruchomości. Płacić muszą wszyscy.\nCo jednak zrobić, gdy konieczny jest remont, a niektórzy właściciele uchylają się od wspólnych obowiązków? Są sposoby wyegzekwowania należnych pieniędzy. Niektóre z nich długotrwałe i kosztowne, ale konieczne, w przypadku braku chęci porozumienia się przez dłużnika.\nNależy zacząć od wezwania do zapłaty z naliczonymi odsetkami ustawowymi (13% w stosunku rocznym). Termin do zapłaty nie powinien być dłuższy niż 14 dni. Jeśli po 2 tygodniach na konto wspólnoty nie wpłynie kwota zadłużenia, trzeba skierować do sądu pozew o nakaz zapłaty w postępowaniu upominawczym. Jeżeli dłużnik nie wniesie sprzeciwu do nakazu zapłaty, to, po uzyskaniu z sądu klauzuli natychmiastowej wykonalności, sprawę przekazujemy komornikowi, którego zadaniem będzie wyegzekwowanie należności.\nJak mówi Iwona Janus z redNet Management, spółki zarządzającej nieruchomościami, w przypadku zadłużenia występującego na indywidualnych kontach mieszkańców, zarząd nie powinien długo zwlekać. - Dłużników należy upominać na bieżąco. Często bowiem nieopłacony czynsz czy fundusz remontowy są wynikiem niefrasobliwości czy złego gospodarowania domowym budżetem przez mieszkańców. Przypominając im o niewielkim zadłużeniu, pomagamy im więc nie popaść w poważniejsze długi, z których wyjście mogłoby okazać się o wiele trudniejsze – dodaje.\nRozumiejąc trudną sytuację niektórych mieszkańców, trzeba szukać takich rozwiązań, aby pomagając im, nie spowodować uszczerbku w budżecie wspólnoty. Jednak nie wolno kredytować dłużników. Jest to bowiem kredyt z zerowym oprocentowaniem.


Latarnie morskie w okolicy Ustki - gdzie się znajdują, co warto wiedzieć, ważne informacje, ciekawostki, historie, galeria zdjęć\nLatarnie morskie w okolicy Ustki - co prawda w Ustce jest latarnia morska, ale miłośnicy tych budowli nie poprzestaną na zobaczeniu jednej, tym bardziej, że w najbliższej okolicy znajduje się ich kilka:\nLatarnia Morska w Jarosławcu - obiekt powstał pod koniec lat 30-tych XIX stulecia. Wieża latarni, na planie koła, wzniesiona jest z czerwonej, glazurowanej cegły, każdą kondygnację podkreśla ozdobny gzyms. Na wysokości 33 metrów położony jest balkon widokowy, z którego rozciąga się widok na morze i dwa duże przybrzeżne jeziora.\nLatarnia Morska Czołpino - to bardzo ciekawa latarnia - położona jest na terenie Słowińskiego Parku Narodowego, pomiędzy miejscowościami Rowy i Łeba. Ale najciekawsze jest to, iż nie leży ona tuż przy brzegu - do morza od latarni jest aż 1000 metrów! Dzięki lokalizacji na wzgórzu światło latarni położone jest na wysokości aż 75 m n.p.m, chociaż sama wieża latarni ma tylko 25 metrów. Żeby dotrzeć do latarni trzeba przejść pieszo odcinek szlaku turystycznego o długości około 1,5km wśród dziko rosnącego lasu. Z wieży latarni możemy podziwiać słynne ruchome wydmy i jezioro Łebsko.\nLatarnia Morska Stilo (Ostenik) to kolejna ciekawa latarnia - to jedna z dwóch w Polsce nie wykonanych z cegły czy kamienia. Latarnia Stilo wykonana jest z płyt metalowych, łączonych śrubami - doskonale widać to będąc wewnątrz budynku. Latarnia położona jest około 10 km na wschód od Łeby i również (jak latarnia Czołpino) położona jest na wydmie, około 1000 metrów od morza. Tą drugą metalową latarnią jest ta w Jastarni, ale nie jest ona udostępniana do zwiedzania - więc latarnia Stilo to jedyny taki obiekt, który można zwiedzać!\nWszystkich, którzy spędzają urlop w Ustce zachęcamy do odwiedzenia tutejszej latarni, a potem do zaplanowania sobie wycieczki po pozostałych latarniach w okolicy!


Jestem Magdalena - 30plus blog : czerwca 2013\nZ firmy FlosLek Pharma zazwyczaj kupowałam tylko kosmetyki pod oczy , niestety mam "nieładne" cienie pod oczami. W maju jednak skusiłam się na zakup ich kremu regenerującego do skóry wrażliwej.\nJest to krem polecany na dzień lub na noc do każdego typu cery wrażliwej. Stosowałam go każdego dnia rano i czasami wieczorem.\nJak dla mnie bardzo dobrze spisuje się na mojej skórze. Jest to krem po którym nie czuję "ściągania" na twarzy.\nRównież bardzo fajnie spisuje się jako krem pod makijaż. Nie pozostawia po sobie żadnej klejącej warstwy na skórze.\nCo ważne krem nie podrażnia jak i nie zapycha mojej skory.\n( bez parabenów )\nCzy regeneruje? Nie sądzę . Jak dla mnie jest to po prostu bardzo fajny lekki krem na lato ,który dobrze nawilża moją skórę i myślę ,że to mi wystarcza i na pewno do niego wrócę.\nPolecany jest dla każdego wieku ale ja jednak ograniczyłabym go do lat 35 , potem raczej nie będzie spełniać wymagań skóry a już na pewno nie to co obiecuje producent.\nKrem ma bardzo delikatna konsystencję . Wygodnie rozprowadza się i wchłania w skórę. Ma piękny delikatny zapach .\nCo bardzo mi się spodobało to opakowanie. Uwielbiam kosmetyki z takim dozownikiem :)\nZapłaciłam za niego 13,19 ( była promocja)\nPodsumowując: Mimo ,iż na pewno nie działa tak fantastycznie i z takimi efektami jak obiecuje producent, to krem jest godny polecenia szczególnie teraz. Idealny nawilżający lekki krem na dzień i pod makijaż. Polecam :)\nJak wiecie od 1 lipca nie będzie już możliwości korzystania z Google Reader i obserwowania naszych ulubionych blogerek i wyłapania ich najnowszych postów.\nJedyna nadzieja aby być na bieżąco z wszystkimi informacjami to przejście dodatkowo na Bloglovin' . Poprzez kliknięcie przycisku Follow dodajesz dany blog do obserwacji i podobnie jak w Google Reader obserwujesz starsze jak i nowe posty. Wszystko tam jest przejrzyste i czytelne.\nDlatego zachęcam Was do założenia konta na Bloglovin' oraz do polubienia tam mnie :) Będzie mi ogromnie miło jeśli ze mną zostaniecie.\nbloglovin' - klik\nDodatkową opcją jest dodawanie bloga do Kręgów Google +\ni tam mnie znajdziecie.\nMożecie mnie również znaleźć na Facebooku :)\nWszystkie te odsyłacze znajdziecie również na prawym pasku mojego bloga :)\nJuż trochę kremów do rąk przewinęło się u mnie i jakoś nadal nie potrafię znaleźć swojego ulubieńca. Dziś dwa kremy które są już na wykończeniu , używałam ich od zimy.\nPierwszy z nich to krem firmy Ziaja- ochronny z ekstraktem bawełny.\nZakupiłam go po przeczytaniu bardzo wielu dobrych opinii.\nJak dla mnie krem " porażka ". Bardzo ciężko było mi go zużyć i przyznaję , iż połowę po prostu wczoraj wywaliłam. Po posmarowaniu rąk tym kremem uczucie suchości rąk było jeszcze większe niż przed jego zastosowaniem. Nie ważne ile razy pod rząd go wcierałam efekt był straszny i moje ręce stawały się po prostu szorstkie.\nCo otrzymujemy? Nic. Jest wręcz odwrotnie.\nZapach jest dość przyjemny . Konsystencja jak dla mnie zbyt wodnista ale dobrze i szybko się wchłania w skórę. Największy plus to fakt ,iż mnie nie uczula.\nOpakowanie dość duże ,na szczęście tubka jest bardzo miękka i łatwo było wydobyć z niej krem.\nZapłaciłam za niego 3.30 - na szczęście .\nWięcej go nie kupię. Nie polecam.\nDrugi krem jest z firmy Dove - pielęgnująco odżywczy dla skóry normalnej oraz suchej.\nOpakowanie kremu bardzo fajne,miękkie i jest on na tyle mały ,iż można go nosić w torebce.\nKonsystencja na szczęście nie tak rzadka jak u poprzednika .\nKrem bardzo ładnie się rozprowadza i wchłania nie pozostawiając tłustej warstwy na dłoniach. Zapach niestety nie bardzo mi się podoba. Krem co ważne nie podrażnia oraz nie uczula.\nW porównaniu do Ziaji jest o niebo lepszy jeśli chodzi o nawilżanie. Jak dla mnie jest on wydajny i nie trzeba go nakładać dużo.\nKrem używałam w ciągu dnia po każdym myciu rąk. Moje dłonie nawilżał ale nie na tak długo jakbym tego chciała. Jeśli ktoś ma bardzo suche dłonie to ten krem raczej nie pomoże.\nKoszt to ok 9 zł . Ten akurat otrzymałam w prezencie.\nKolor po wyciśnięciu oba kremy mają taki sam . Jak widać ten z Ziaji od razu zaczyna się "topić". W działaniu ( nawilżaniu) różnica między nimi jest bardzo duża.\n( od lewe Dove, od prawej Ziaja)\nPodsumowując Krem Dove jak dla mnie jest w porządku . Niestety poległ w momentach gdy moja skóra była bardzo sucha. Raczej więcej go już nie zakupię.\nPolecicie mi jakiś fajny krem do rąk? Marzy mi się taki który będzie dobrze nawilżał oraz będzie mieć przyjemny zapach :)\nPrzypominam i zapraszam do polubienia 30plus Beauty blog na Bloglovin\nJakiś czas temu zrezygnowałam z kupowania gotowych maseczek w sklepach ,aptekach. Teraz wszystkie robię sobie w domu. Dziś opiszę moją ulubioną, ogórkową która jest bardzo prosta w przygotowaniu.\nWcześniej pisałam również o Maseczce z glinki białej oraz Maseczce z glinki błękitnej .\n- starty zielony ogórek( Ważne -ogórek po starciu biorę w rękę i wyciskam nadmiar soku)\n- jogurt naturalny ( Ważne - najlepiej kupić jogurt grecki bo jest o wiele gęstszy, oba zabiegi sprawią że maseczka nie będzie spływać z buzi . Można zamiast jogurtu dodać twarożek).\n- miód ( dodaję tylko czasami )\nIlości możecie sami sobie regulować według własnych potrzeb.\ndziś jest znów tak gorąco ze nawet grecki jogurt opadł na sile i dałam go mniej niż zwykle :/\nWszystko razem mieszam plastikową łyżeczką.\nTrzymam na twarzy ok 15 minut, Potem twarz przemywam letnią wodą.\nCo daje nam taka maseczka:\n- rozjaśnia skórę ( dlatego latem robię ją tylko raz w tygodniu )\n- świetna na przebarwienia skóry oraz na piegi\n- bardzo fajna dla cery zmęczonej i podrażnionej\nMoja skóra uwielbia takie maseczki.\nJutro chcę wypróbować maseczkę z jogurtu naturalnego i truskawki .\nRobicie sobie w domu takie maseczki? Może polecicie jakiś fajny przepis :)\nNie wiem jak Wy ale ja co roku robię drobne zapasy owoców i warzyw na zimę . Mamy połowę czerwca i najwyższa pora zabrać się za robienie pierwszych mrożonek. Dzięki temu zimą nadal cieszę się smakiem truskawkowego koktajlu lub bananowego z dodatkiem natki pietruszki. A już niedługo przyjdzie pora na jagody ,borówki , maliny i śliwki. W tym roku zakupiłam dwa krzaczki jagód goji. Rosną pięknie, niestety owoców w tym roku mieć jeszcze nie będą.\nWracając do mrożonek w tym tygodniu zabrałam się za truskawki. Niestety jest to kwestia tygodnia jak znikną . Zakupiłam 2 kg u mojej sąsiadki. Gdybym miała większa lodówkę pewnie mrożonek zrobiłabym więcej.\nJak wiecie truskawki to samo zdrowie a do tego są pyszne.\nWszystkie ładnie umyłam, wycięłam co trzeba i popakowałam w woreczki .\nA w poniedziałek zabrałam się za pietruszkę. Zerwałam ją w moim małym ogródku.\nO pietruszce i jej właściwościach pisałam już wcześniej - "Koktajl na bazie pietruszki w dwóch wersjach" .\nJa uwielbiam smak pietruszki w koktajlach jak i w sałatkach czy zupie.\nPietruszki narwałam dość dużo.\nUmyłam ją .\nPodsuszyłam i spakowałam w woreczki. Wyszło mi 10 sztuk.\nJeśli też planujecie zrobić zapasy na zimę to najwyższa pora się za to zabrać :)\nRobicie zapasy na zimę ? Czy może całą zimę czekacie na kolejny sezon?\nJeden sezon w czymś się kończy a inny zaczyna. W lesie pojawiają się już grzyby i tak we wtorek zrobiłam sobie ulubioną zupę grzybową z pieprznika jadalnego, u nas zwanego kurką .\nJak widać dodałam pietruszkę.\nSos na tych grzybkach wychodzi równie przepyszny :)\nOd zawsze byłam bardzo szczupłą osobą . Z tego powodu przez wiele lat w podstawówce, w szkole średniej jak i na studiach w moim kierunku padło wiele wyzwisk a większość dziewczyn mnie nie lubiła.\nNigdy nie byłam na żadnej diecie jak nigdy nie odmawiałam sobie ukochanej pizzy , hamburgerów jak i słodyczy .\nMój narzeczony był wielce zdziwiony gdy po zamieszkaniu razem stwierdził ,że jem więcej niż on a ja jak nie tyję tak nie tyję. Trzy lata temu w końcu padła diagnoza : spaprane hormony oraz coś niecoś mam w genach.\nMam 31 lat , wzrost 169 , waga 56 kg. Na dzień dzisiejszy nadal jestem szczupła ale cellulit niestety mam :( Zostałam nim zaatakowana po roku brania hormonów.\nJak stoję moje nogi wyglądają ok. Co innego jak jestem w ruchu, wtedy cellulit na prawdę widać. Bardzo mnie to dołuje. Szczególnie teraz latem. Nie chcę rezygnować z noszenia szortów.\nA teraz mały ścisk by pokazać o czym mówię. Cellulit jest na całości nóg. Wiadomo tyłeczek i brzuch też pozostawiają wiele do życzenia:/ Na zdjęciu najgorzej on jeszcze nie wygląda, ale live jest na prawdę paskudny.\nWiem ,że ciężko jest się pozbyć tego cholerstwa ale postanowiłam podjąć kolejna próbę jego zredukowania choć w jakimś stopniu.\n- powrót do systematycznych ćwiczeń ( basen, rower, bieganie a w domu wzięłam się w końcu za E. Chodakowską, ale kobieta wykończyć potrafi ;p )\n- maksymalne ograniczenie słodyczy\n- maksymalne ograniczenie picia kawy (uwielbiam ze śmietanką i cukrem)\n- stop chipsom i innym chrupkim cholerstwom\n- stop napoje gazowane\n- hmm oj na pewno jeszcze coś się znajdzie\nRozmyślam również nad powrotem do masaży bańkami chińskimi i innych masaży .\nTakże przed Wami publicznie biorę się za siebie. Co kilka tygodni będę robić aktualizację stanu mojego cellulitu.\nA Wy jak walczycie z tym cholerstwem? Macie jakieś rady?\nCóż, no to do dzieła!! :)\nWcierka Jantar firmy Farmona\nOd dłuższego czasu borykam się z nadmiernym wypadaniem włosów. Wcierka Jantar była jedną z metod, działań podjętych w celu zmiany tej sytuacji oraz próbą wyhodowania nowych włosów.\nNa początku kwietnia kupiłam i zużyłam pierwszą buteleczkę. Byłam systematyczna i wcierałam ja każdego dnia przez okres trzech tygodni. Po tym zrobiłam przerwę. Niestety nie zauważyłam by włosy wypadały mniej jak i nie było żadnych baby hair :/\nU wielu dziewczyn przyspieszyła porost włosów, u mnie odkąd ją używam włosy stanęły w miejscu.\nW połowie maja po przeczytaniu wielu pozytywnych recenzji postanowiłam dać wcierce jeszcze jedną szanse i zakupiłam 2 buteleczkę. Przyznaję , iż tym razem nie byłam aż tak dokładna i wcierałam ją czasami co drugi dzień.\nA to właśnie obiecuje producent:\nNiestety i po drugiej buteleczce nie było efektów jakie obiecywał producent - a w jakich ja pokładałam nadzieję.\nDozowanie jak dla mnie fatalne. Drugą buteleczkę przelałam do innej,plastikowej.\nZapach jak dla mnie przyjemny.\nCo ważne wcierka nie podrażniała , nie przesuszała skóry jak i w żaden sposób nie sprawiała by włosy były obciążone, nie przetłuszcza.\nZapłaciłam za nią ok 8 zł.\nMimo tak wielu zachwytów tylu osób ja niestety nie mogę powiedzieć tego samego. Wczoraj zakupiłam inną wcierkę: Joanna Rzepa- kuracja wzmacniająca. Mam nadzieję iż ta mnie nie zawiedzie, napiszę o niej w innym poście.\nDziś na tapecie dwa róże , które obecnie używam. Jeden jest na czas zimowy a drugi jest idealny na teraz .\nPierwszy z nich to róż firmy Maybelline expertwear blush - 53 Sweetheart Rose .\nJak widzicie połowy już nie ma . Ostatnio mi upadł więc się lekko skruszył ale reszta dzielnie się trzyma. Używam go zimą ze względu na to, iż jest bardzo delikatny. Zimą mam bardzo jasną cerę więc na moich polikach wygląda bardzo naturalnie. Kosmetyk nie podrażnia i nie uczula . Zapach delikatny i przyjemny.\nNie używam pędzelka, który był dodany do różu, jak dla mnie nie nadawał się do aplikacji różu. Rozprowadza się fajnie . Jak dla mnie wydajny.\nMinusem jest to ,iż jest dość twardy i ciężko nabrać na pędzelek. Utrzymywał się na buzi około 4 godziny , dla mnie to za krótko.\nMało fajne opakowanie i bark lusterka.\nPodsumowując: z koloru i wyglądu na polikach jestem bardzo zadowolona jednak pozostałe minusy sprawiają ,iż raczej nie zakupię go ponownie.\nZapłaciłam za niego 22 zł .\nPojemność : 5,2g\nDrugi z nich to róż Astor VIP 3 TONE BLUSH 002 Coral\nCiemniejszy dlatego dla mnie bardzo fajny na lato. Kolor również wygląda naturalnie . Delikatna "konsystencja" i łatwo nabiera się na pędzelek. Tu trzeba uważać aby nie przedawkować i nie nałożyć go zbyt dużo. Przyjemnie się rozprowadza ,utrzymuje się ok 6 godzin.\nPozostałe plusy: Bardzo wydajny i nie kruszy się . Nie podrażnia skóry . Zapach bardzo przyjemny.\nOpakowanie eleganckie z lusterkiem i bardzo mi się podoba.\nPaleta zawiera 3 zbliżone do siebie kolorystycznie barwy. Można używać je pojedynczo lub wszystkie naraz.\nI w tym przypadku dołączony pędzelek w sumie do niczego się nie nadaje. To jest jedyny minus.\nPodsumowując: Tak jak poprzednik nadaje buzi ładny młodzieńczy wygląd. Myślę ,że zakupię kolejne opakowanie.\nZapłaciłam za niego 20 zł\nPojemność : 6,75g\nNa koniec chciałam Was zaprosić do polubienia 30plus Beauty blog na Bloglovin'\nJa niestety fizycznie zaniemogłam i jest to mój pierwszy post pisany ( właściwie dokończony ) w łóżku.


Kolekcje Fotografii - Pomponik\nPlotki Pomponik » kolekcje fotografii\nArtykuły na temat: kolekcje fotografii\n...fotografii. Na szczęście nam udało się ją przezornie zachować. Jak Wam się podoba?\nNabywcą fotografii został anonimowy Europejczyk. Przedstawiciele domu aukcyjnego Christie's przyznali, że nie przypuszczali, że ostateczna cena zdjęcia przekroczy 15 tys. dolarów. Artystka, wówczas(...) sprzedane w czwartek w Nowym Jorku. Była to ostatnia z sześciu fotografii, które ukazały się w "Playboyu". Pozostałe z nich sprzedano w 2003 roku za łączną sumę ponad 7 tys. dolarów. Zdjęcie Madonny...\nZnana fotografka pozwana\n...o zwrócenie na siebie uwagi". "Od początku w rozmowach z nimi było napięcie i nieporozumienia. Tymczasem, uwaga pani Leibovitz skupia się na fotografii i organizowaniu jej finansów" - napisał rzecznik...\nWideo na temat: kolekcje fotografii


suport tange seiki ln-7922 -\nNeco b920 hal ( ciężko upolować, waga 110 ok 250 gr, cena ok 50 pln ) na aliexpress za ok 100 pln neco b940 , waga jeszcze lekko niższa. Najlepiej szukac używki bb-un71/2/3. Jeśli 113 mm to linia lancucha 50 mm, a dla 110,5 mm to 47,5 mm LL. Możesz zastosować równiez 107 mm suport, linia łańccuha również 47,5 mm.\nAlbo na maszynach i osi Ti za okolo 130 pln i wadze uwaga 130 gr. ( aliexpress )\nDzięki za informacje, gdybym wcześniej przeczytał to może bym wziął tego z osią Ti, a że nie wiedziałem to kupiłem co było w Polsce, ten ln-7922 to jednak wydawał mi się zbyt zwyczajny jak na tak wysoką cenę i znalazłem coś takiego: https://allegro.pl/oferta/wklad-srodek- ... 9751828123\nzobaczymy co to będzie, miałem już kilka akcesoriów firmy bbb i byłem z nich zadowolony, więc jestem wstępnie pozytywnie nastawiony. Jak się zastanawiam, to tak właściwie to nie chodzi mi aż tak bardzo, żeby urwać 50 gram, bardziej o to żebym miał poczucie że montuję coś fajnego.\nhmm jesteś znawcą suportów! Mimo wszystko cieszę się że kupiłem to BBB. Po przemyśleniu sprawy to doszedłem do wniosku, że nie szukałem lekkiego suportu ale takiego co do którego będę miał poczucie, że jest fajny. Neco chyba nie mógłbym uznać za fajny nawet jakby ważył 80 gram; problem polega na obrzydliwie stylizowanej czcionce, jak z zabawki dla dziecka do lat 3, jakieś duplo czy coś tam. Jak suport do mnie przyjdzie, zważę i dam znać.\nNeco te lepsze są nieznane praktycznie bo na rynku u nas króluje najniższa półka b910. ( które jakością i tak nie odbiegają od VP ( accent ) czy innych podobnych - zależy jak się trafi bardziej )\nNatomiast te lepsze są bardzo ok. Nawet już b920 Al jest ok. ( na allegro od 25 pln )\nhttps://www.necoparts.com/en/category/C ... A0201.html\n269 gram. Ten rpm 7420 co pisałeś to 300 gram wg internetów. Choć to jeszcze nie przesądza sprawy, mój, razem z dołączonymi śrubami ważyły dokładnie 299 gram. Więc zależy jak to liczyli. Grunt, że jakiś taki ładny w odbiorze się wydaje. A jak będe robić jakis inny rower następnym razem to zastanowię się nad tym z tytanową osią może - najwyżej poproszę kogoś by otworzyła paczkę i przykleiła jakąś naklejkę zanim zobaczę to straszne logo "neco".\nDzisiaj jest 2020-11-25, 11:36


Dentysta dr Milad à la Michael Jackson - informacje i ciekawostki stomatologiczne\nDentysta dr Milad à la Michael Jackson\nDentysta w Thirillerze\nZnany dentysta śpiewający, który nie odpuszcza żadnemu muzycznemu standardowi, z okazji Halloween wziął na warsztat przebój Michaela Jacksona Thriller.\nOczywiście zawód zobowiązuje, więc słowa piosenki tyczą tego co czeka pacjenta, gdy zasiądzie na fotelu dentystycznym dr. Milada.\nDokonania muzyczne stomatologa z pewnością utrwalają wizerunek osób leczących zęby, których głównym narzędziem w pracy jest bor maszyna. Powierzchowność dr. Milada sprzyja budowaniu dentofobii, ale to w jaki sposób i o czym śpiewa powinno rozwiać obawy zestresowanych pacjentów.\nPozostaje pytanie czy dr Milad tworzy dobry PR sobie i kolegom po fachu? Z pewnością trzeba docenić duży dystans do wykonywanego zawodu, oby tylko dr Milad był lepszym dentystą niż piosenkarzem.\nCzytaj także: Ed Sheeran zainspirował śpiewającego dentystę


Kto, gdzie i jak zorganizuje dla nas idealną konferencję? - wirtualnesimy.pl\nWe współczesnym świecie nieustanne organizowanie szkoleń, imprez integracyjnych oraz dużych konferencji staje się właściwie codziennością firm celujących w najwyższe standardy i wzorową jakość obsługi swoich klientów. W czasie takich spotkań kadra firmy i szerzej, ludzie z branży, integrują się, zdobywają nowe umiejętności oraz mają możliwość zapoznania się z innowacjami, jakie pojawiają się na ich poletku. Dzięki temu zjawisku mamy obecnie złotą erę dla wszelkiego rodzaju obiektów udostępniających swoje sale na potrzeby organizowania tego typu przedsięwzięć.\nCoraz częściej są to wyspecjalizowane instytucje o charakterze centrów konferencyjnych, ale niejednokrotnie mamy też do czynienia z hotelami oraz pensjonatami wykorzystującymi cześć swojego potencjału w ten właśnie sposób. W praktyce biznesowej coraz częściej widzimy nawiązywanie przez firmy szkoleniowe bliskiej współpracy zwłaszcza z hotelami dysponującymi naprawdę dobrym warunkami. Współpraca nie zawsze przebiega gładko, ale dostrojenie się w celu zaoferowania klientowi końcowemu najlepszej usługi wymaga w zasadzie tylko odpowiedniej dawki dobrej woli i chęci do realnej pracy.\nNie ma oczywiście możliwości, by zupełnie niezwiązany z branżą hotel nagle stał się miejscem, w którym pojawiają się szkolenia i konferencje. Potrzebne są do tego bardzo ściśle określone warunki, a czego warunkiem sine qua non jest po prostu obecność sal odpowiedniej wielkości. Takie sale muszą być nie tylko wystarczająco duże, ale muszą być wyposażone w sprzęt nagłośnieniowy i multimedialny umożliwiający wygodną pracę w czasie spotkania.\nW dzisiejszych czasach oczekuje się, że wszędzie będzie dostępny również stabilny i szybki Internet bezprzewodowy. Użytkownicy sal często posiadają własne urządzenia, na przykład komputery przenośne, które wykorzystują w czasie spotkania, co nie zwalnia jednak właściciela sali od konieczności posiadania całego sprzętu w pogotowiu. Wszystko to wymaga sporo nakładów finansowych, ale obsługa na odpowiednim poziomie jest szansą na stworzenie naprawdę korzystnych związków biznesowych.\nHotele są tak pożądanym partnerem dla organizacji konferencji i szkoleń, ponieważ zazwyczaj posiadają także możliwości z zakresu cateringu i z zapewnienia pokojów noclegowych dla gości. Dla firmy nie prowadzącej działalności hotelarskiej są to wszystko czyste koszty, a hotel jest w stanie po prostu zaadaptować swoją infrastrukturę ewentualnie rezerwując część swojego potencjału dla potrzeb szkolenia. Do tego doliczyć trzeba jeszcze parkingi, a wielu gości konferencji zdecydowanie naciska na korzystanie tylko z parkingów strzeżonych. Muszą one być dostosowane do ilości miejsc, jakie są zapewniane na konferencje i szkolenia.\nZ każdym kolejnym elementem koszty rosną, ale największym kosztem jest tak naprawdę posiadanie potencjału, który nie jest wykorzystywany. Zaoferowanie usługi na najwyższym poziomie wraz z obecnością pozostałych udogodnień sprawi jednak, że dane miejsce będzie odpowiednie dla bardzo różnych branż i dla osób mających zróżnicowane oczekiwania w stosunku do tego, jak ma wyglądać ich obsługa, a to przekłada się bezpośrednio na ilość potencjalnych klientów.\nJeśli mowa o usługach dodatkowych, trzeba podkreślić, że powyższe kwestie traktowane być powinny jako sprawy podstawowe, element zwykłego standardu usługi. Niekoniecznymi, chociaż na pewno mile widzianymi usługami są propozycje z zakresu basenu, siłowni, odnowy biologicznej czy jakichkolwiek innych rozrywek, które hotel jest w stanie dla osób, które skończyły już z obowiązkami typowo zawodowymi. Z punktu widzenia osoby organizującej szkolenia i korzystającej z usług hoteli dających wszystkie wymienione powyżej możliwości, trzeba w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na czas. I to ujęty na równe sposoby. Należy pamiętać, że nawet najlepiej zorganizowany dyspozytor sali konferencyjnej nie będzie w stanie zapewnić nam idealnej usługi, jeśli o zapotrzebowaniu na nią dowie się w ostatniej chwili.\nZazwyczaj jest przyjęte, że sala powinna być rezerwowana na miesiąc przed wydarzeniem i chociaż w sytuacji dużej konkurencji na rynku hotele czy centra konferencyjne na pewno zgodzą się na późniejszą rezerwację, nie będzie to dobrym pomysłem. W przypadku szkolenia trwającego więcej niż jeden dzień trzeba umożliwić pracownikom przygotowanie się do tego i załatwienie swoich spraw. W przypadku konferencji jest to znacznie trudniejsze, ponieważ wtedy trzeba wziąć pod uwagę możliwości osób zatrudnionych w kilku równych różnych przedsiębiorstwach.\nJeśli zaproszenia do nich nie trafią przynajmniej z miesięcznym wyprzedzeniem, będzie to dla nich poważny problem. Co więcej, jeśli organizowana jest typowa konferencja branżowa, można zakładać, że nie jest to jedyne takie wydarzenie w roku. W związku z tym istnieje ryzyko, że jakaś konferencja w podobnym terminie już istnieje i ryzykowne byłoby organizowanie drugiego spotkania o podobnym charakterze w tym samym czasie. W niektórych branżach istnieją też typowe okresy, w których organizuje się konferencje i dobrym zwyczajem jest dostosowanie się do nich.\nDobry hotel, czyli jaki? 5 lutego 2016\nDobry hotel, czyli jaki? 13 kwietnia 2017\nOrganizacja konferencji, spotkań biznesowych 5 stycznia 2016\nOrganizacja konferencji, spotkań biznesowych 1 stycznia 2016


Biuro księgowe nie rozlicza jedynie spółek. Można tam również policzyć podatek dochodowy | Witkiewicz\n23 kwietnia 2018 ~ Możliwość komentowania Biuro księgowe nie rozlicza jedynie spółek. Można tam również policzyć podatek dochodowy została wyłączona\nBiuro księgowe nie rozlicza jedynie spółek. Można tam również policzyć podatek dochodowy\nCzy zwrot podatku z Holandii to godne uwagi rozwiązanie na rozstrzygnięcie wszystkich skomplikowanych problemów finansowych? Kiedy odnosi się to do spraw związanych z dokumentacją czy też wypełnianiem oświadczeń, to na pewno tak. Niekoniecznie bowiem przeciętna osoba potrafi poradzić sobie z prostym rozliczeniem, zwłaszcza kiedy posiada się jakąś własną działalność gospodarczą.\nPoza tym sporo osób powracających zza granicy chciałoby między innymi odzyskać podatek, jednak z powodu braku znajomości odpowiednich regulacji prawnych, czy też często z powodu nieznajomości języka nie są w stanie sami sobie z tym poradzić. Stąd też w sytuacjach, kiedy chodzi o faktycznie wysokie kwoty oszczędności warto zwrócić się do fachowców. Rozliczenie podatku z Holandii to naprawdę godne uwagi rozwiązanie na w szczególności prawidłowe uregulowanie zawiłych kwestii związanych z rachunkowością i finansami. Wypada więc nastawić się na taką ofertę biura rachunkowego, które posiada już dość duże doświadczenie w tym zakresie działalności, w jakim ma się kłopoty. Niekoniecznie bowiem pierwsze z brzegu biuro czy firma będą sobie potrafiły szybko i efektywnie poradzić z określonym problemem. Dlatego precyzyjne przejrzenie między innymi stron internetowych wyszukanych firm jest dobrym postępowaniem, ponieważ w ten sposób można zobaczyć, czy dane biuro będzie mogło sprostać wyzwaniu. Poza tym dowiedzieć się można także wielu cennych informacji odnośnie samych opłat i na tej podstawie wybrać ofertę takiej firmy, jaka pod względem cenowym będzie dla nas najatrakcyjniejsza. Wypada więc zastosować się do wyliczonych powyżej wskazówek, aby dobrze rozwiązać za pośrednictwem biura rachunkowego posiadane kłopoty finansowe.\nStrona internetowa http://www.tekar.pl/nasza-kancelaria omawia usługi uczciwej księgowości dla firm. Wykwalifikowany personel zrealizuje twe rozliczenia ksiąg przychodów i rozchodów a ponadto będzie kierować analizą finansową firmy. To wszystko uczyni, iż twa firma będzie mogła stosownie zarabiać.


miliGoście | Blog, który powstał z potrzeby dzielenia się pomysłami na wspólne spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi. Znajdziecie na nim wskazówki jak własnoręcznie zrobić prezenty dla najbliższych oraz jak pomysłowo i bez zbędnych wydatków zmieniać nasze otoczenie. | Strona 36\nZ lekkim poślizgiem, ale jesteśmy z kolejnym wpisem w Nowym Roku. Po części nasze opóźnienie wynika ze złośliwości przedmiotów martwych-w postaci zepsutego komputera Gosi, a po części mojego postanowienia, że zrobię generalne porządki.\nTak się do tego zapaliłam, że sprzątałam przez pięć dni, a na końcu tak nadciągnęłam mięsień, że ręką nie mogłam ruszyć przez kolejne trzy. No, ale przejdźmy do rzeczy, dzisiaj na blogu pomysł na drewniane podkładki. Bardzo nie lubię kółek, które zostawiają ciepłe kubki na stole dlatego stosuje podkładki. Mam ich kilka, ale część, straciła już swoją dawną świetność dlatego uznałam, że czas na nowe:)\nDrewnianą deskę kupiłam jeszcze w listopadzie, jednak przedświąteczna gonitwa odwlekła w czasie moje prace. Plan był taki, że korzystając z pożyczonej wyrzynarki wytnę podkładki o pięknym heksagonalnym kształcie. Efekt nie zachwycił, a dodatkowo nie polecam takich zabaw w małym mieszkaniu w bloku (co innego jak dysponujecie miejscem). Na szczęście mój mąż wpadł na pomysł, a teściowa zgodziła się go zrealizować i podkładki (tym razem o kształcie oktagonalnym) zostały wycięte krajzegą.\nGdy najcięższa praca została zrobiona, mi pozostało szlifowanie i malowanie. Do zabezpieczenia podkładek wykorzystałam lakierobejce w dwóch odcieniach. Najpierw malowałam kolorem ciemniejszym, a po wyschnięciu jaśniejszym. Dzięki tej kombinacji uzyskałam taki kolor jak mój kuchenny stół, a właśnie do takiego efektu dążyłam. Polecam.\nPost został zamieszczony 11.01.2016 / gosia&marta Skomentuj jako pierwszy\nWspaniałego 2016 Roku!\nKochani w Nowym Roku chcemy Wam życzyć tego co najważniejsze: miłości, szczęścia, radości z życia i oczywiście spełnienia marzeń. Niech ten nowy 2016 rok będzie dla Was wspaniały! A dzisiaj bawcie się do białego rana. Szampańskiej zabawy!\nPost został zamieszczony 31.12.2015 / gosia&marta Skomentuj jako pierwszy\nŚwięta, Święta i po Świętach. Teraz czas pomyśleć o Sylwestrowej zabawie i noworocznych dekoracjach dlatego dziś na blogu robimy gwiazdy.\nTakie papierowe gwiazdki „chodziły” za mną już od jakiegoś czasu, ale odkładałam je na później. Robiłam to tak skutecznie, że nie wyrobiłam się przed Wigilią (pierwotnie chciałam je zrobić na święta). Jednak nic straconego bo gwiazdkowa dekoracja idealnie nadaje się na przystrojenie domu przed Sylwestrową Nocą. Wystarczy trochę brystolu, nożyczki, linijka, nożyk i trochę nitki.\nZ wcześniej przygotowanego szablonu odrysowujemy na kartonie gwiazdki, a następnie wycinamy je.\nKorzystając z linijki i nożyka lekko nacinamy brystol wzdłuż linii od szczytu ramienia gwiazdy do miejsca pomiędzy sąsiadującymi ramionami (robimy tak, ze wszystkimi pięcioma ramionami). Następnie zaginamy karton wzdłuż nacięć, a potem wyginamy brzegi ramion gwiazdy tak jak widać to na zdjęciu. Na koniec przewlekamy nitkę przez jedno z ramion gwiazdy i zawieszamy w wybranym miejscu. Moje gwiazdy zawisły na drążku pozostałym po kalendarzu adwentowym. Możecie jeszcze dołożyć do nich kolorowe serpentyny lub tiulowe pompony. Instrukcje na robienie pomponów znajdziecie tu http://miligoscie.pl/szampanska-zabawa/\nPost został zamieszczony 30.12.2015 / gosia&marta Skomentuj jako pierwszy\nZ okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam wszystkiego co najlepsze. Wyjątkowych chwil spędzonych w gronie najbliższych. Wspaniałych prezentów i pysznego jedzenia oraz zasłużonego odpoczynku!\nPost został zamieszczony 24.12.2015 / gosia&marta Skomentuj jako pierwszy


Inteligentne przystanki też mogą chronić przed CoVID-19. Oto przykład z Seulu - NeeWS - GeekWeek.pl\nInteligentne przystanki też mogą chronić przed CoVID-19. Oto przykład z Seulu\n06:00 // 19.08.2020\nSpecjalne sensory, światło ultrafioletowe i nowoczesna technologia. To jeden z pomysłów lokalnych władz na ograniczenie rozprzestrzeniania koronawirusa SARS-COV-2. Ten wynalazek okazuje się bardzo skuteczny.\nWzdłuż głównych dróg autobusowych stolicy Korei Południowej zainstalowano właśnie zasilane energią słoneczną przystanki, które dzięki nowoczesnej technologii mają pomóc w ograniczeniu transmisji Covid-19. Są to tak naprawdę zamknięte schronienia, które na zewnątrz posiadają szereg sensorów, w tym do pomiaru temperatury, a w środku dezynfekujące lampy UV. Żeby z nich skorzystać, pasażerowie muszą stanąć przed automatyczną kamerą termalną, jeśli temperatura ich ciała okaże się być normalna, drzwi automatycznie się rozsuną - w innym wypadku pozostaną zamknięte. Co warto podkreślić, autorzy projektu pomyśleli również o dzieciach i dla nich przewidziano dodatkowe czujniki na niższym poziomie.\nKiedy już uda nam się dostać do środka, dostajemy do dyspozycji szklane panele z lampami ultrafioletowymi, klimatyzację, pojemniki ze środkami do dezynfekcji rąk i darmowe WiFi. A że to wciąż przystanek autobusowy, to nie zabrakło również dużego wyświetlacza pokazującego spodziewane przyjazdy autobusów oraz stream na żywo z okolicznego ruchu drogowego. I choć podjęto tu wiele środków zabezpieczających, korzystający wciąż są zobowiązani do noszenia maseczek i zachowania co najmniej metra odległości, bo należy pamiętać, że z każdego takiego przystanku korzysta dziennie ok. 300-400 osób.\nLokalne władze zapewniają przy okazji, że ograniczenie transmisji koronawirusa to tylko jedna z przyczyn budowania takich przystanków, bo tak naprawdę są one niezbędne również w związku z bardzo wysokimi temperaturami latem oraz deszczami monsunowymi. Nie jest to mały wydatek, bo każda taka konstrukcja to koszt ok. 84 tysięcy dolarów, ale władze są zdeterminowane, by instalować kolejne. - To idealna opcja dla ludzi, by uniknąć gromadzenia na małej powierzchni w środku pandemii koronawirusa. A że to raczej nieuniknione, że będziemy musieli żyć w takiej rzeczywistości przez jakiś czas, musimy znaleźć sposób, żeby żyło się nam lepiej - tłumaczy Jeong Mi-rang z dystryktu Seongdong.\nPrzypominamy, że Korea Południowa była jednym z pierwszych krajów, które musiały zmierzyć się z epidemią Covid-19 po tym, jak koronawirus wywołujący tę chorobę wydostał się poza granice Chin. Jednakże program nazywany w skrócie “namierzyć, przetestować i leczyć”, a także szybkie wprowadzenie testów drive-through sprawiły, że państwo szybko uporało się z problemem i nigdy nie było zmuszone do wprowadzenia lockdownu. Kraj, w którym mieszka ok. 51 mln osób, zanotowało jedynie niecałe 15 tysięcy przypadków i 305 zgonów, podczas gdy w przypadku choćby Stanów Zjednoczonych, gdzie mieszka 328 mln osób, przypadków jest już ponad 5,2 mln, a zgony oscylują na poziomie 167 tysięcy…\nŹródło: GeekWeek.pl/The Korea Herald\nCOVID-19 KOREA POŁUDNIOWA KORONAWIRUS PANDEMIA PRZYSTANKI PRZYSTANKI AUTOBUSOWE SCHRONIENIA SEUL UV


Opatrunek typowy – medycyna – rehabilitacja dzieci\nOpatrunek typowy, tj. okrężny z przylepca, powoduje prawie zawsze zwiększenie bólu, ponieważ wywiera ucisk w miejscu objętym odczynem ochrzęstnej. Bóle łagodnieją, jeżeli nakładamy po pasku przylepca dokoła klatki piersiowej, powyżej i poniżej miejsca uszkodzenia żebra, a prócz tego co drugi dzień do ogniska złamania wstrzykujemy po 5 ml 1 % roztworu nowokainy z dodatkiem 0,5 ml świeżo przygotowanego roztworu fenolu. Okres trwania bolesności wynosi przeciętnie około 2 – 3 tygodni. [więcej w: węgorek jelitowy, kamed katowice, eskulap białystok białówny ]\nPowiązane tematy z artykułem: eskulap białystok białówny kamed katowice węgorek jelitowy\nBadanie szpiczaka mnogiego zafascynowało i rzuciło wyzwanie wielu pracownikom z zakresu nauk podstawowych i medycyny klinicznej. Niemniej jednak postęp w leczeniu tej choroby był powolny. Przyczyna jest nieznana, a ponieważ dziedziczna komórka szpiczaka jest nieznana, biologiczne i molekularne aspekty tej choroby są trudne do zbadania. Główną konsekwencją naszej ignorancji jest to, że postępy terapeutyczne były ... [Read more...]


Zwyrodnienie stawu biodrowego — przyczyny, leczenie, ćwiczenia - Dbam o Zdrowie\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Zwyrodnienie stawu biodrowego — przyczyny, leczenie, ćwiczenia\nKoksartroza to jedno z najczęściej występujących schorzeń narządu ruchu. Uznawana jest za chorobę cywilizacyjną, ponieważ zaraz po chorobach układu krążenia stanowi główny powód niepełnosprawności w społeczeństwie europejskim. W Polsce cierpi na nią ponad 3 mln osób.\nZwyrodnienie stawu biodrowego — objawy\nOsoby ze zwyrodnieniem stawu biodrowego skarżą się na palący ból, który nasila się podczas aktywności fizycznej, a ustępuje podczas spoczynku. Pojawia się przede wszystkim w miejscu zmian zwyrodnieniowych, w tym przypadku w okolicy stawu biodrowego, ale nierzadko promieniuje do uda i kolana. W początkowej fazie koksartrozy ból może najpierw wystąpić w stawie kolanowym (wynika to z podrażnienia nerwu zasłonowego w biodrze). Drugim objawem tej choroby jest sztywność (po nocy lub dłuższej bezczynności), a także ograniczona zdolność ruchu w obrębie stawu. Mogą pojawić się obrzęki, zaniki mięśniowe (dotyczą uda i podudzia) oraz przykurcze. Część objawów widoczna jest w badaniu radiologicznym — przede wszystkim utrata chrząstki stawowej, torbiele i narośla kostne (osteofity).\nLeczenie koksartrozy polega głównie na działaniu przeciwbólowym i hamowaniu postępu zmian. Choć choroba zwyrodnieniowa stawów została opisana na początku XX wieku, do dziś nie wiadomo, co konkretnie prowadzi do jej rozwoju. Nie ma jednej przyczyny, którą można w porę namierzyć i dzięki niej zapobiec dolegliwości lub ją skutecznie wyleczyć.\nIstnieją podejrzenia, co do przyczyn koksartrozy. Badania nie są jednak w pełni zgodne. Przykładowo na wzrost ryzyka zwyrodnień narządu ruchu wpływa starzenie się, zmiany tego typu wynikają poniekąd z naturalnych procesów kostnienia i zużywania stawu związanych z wiekiem. Jednakże zwyrodnienie stawu biodrowego dotyka również ludzi młodych, nawet przed 30. rokiem życia, co sugeruje inne niż wiek czynniki sprzyjające. Specjaliści wskazują m.in. na wadę wrodzoną stawu biodrowego (dysplazję), urazy, zapalenie, niektóre schorzenia (np. toczeń rumieniowaty układowy, chorobę Perthesa, staw Charcota), a także styl życia (m.in. ciężką fizyczną pracę w niewygodnej dla stawu pozycji, obciążanie stawów, otyłość).\nZwyrodnienia stawów nie da się wyleczyć, ale można hamować przebieg choroby i przeciwdziałać dalszym zmianom. Jest to działanie złożone. Pacjent powinien zdawać sobie z tego sprawę, ponieważ powodzenie terapii w dużej mierze zależy od niego — od zaangażowania, systematyczności, często zmiany trybu życia. Celem leczenia jest przede wszystkim łagodzenie/zlikwidowanie bólu, przywrócenie możliwości ruchowych, hamowanie rozwoju choroby i edukacja chorego. By to osiągnąć, potrzeba działań na kilku płaszczyznach: farmakologicznej i niefarmakologicznej, czasem konieczna jest operacja.\nWedług rekomendacji EULAR (European League Against Rheumatism) lekiem pierwszego rzutu w łagodnym i umiarkowanym bólu jest paracetamol, następnie podaje się niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). W niektórych przypadkach stosuje się glukozaminę, lecz nie do doraźnego leczenia, ponieważ efekty zauważalne są dopiero po 2-3 miesiącach przyjmowania leku.\nJeżeli NLPZ nie mogą być zastosowane, można wprowadzić do terapii opioidowe leki przeciwbólowe (jako ostateczność). Niekiedy zalecana jest operacja polegająca najczęściej na wszczepieniu protezy stawu biodrowego (inaczej endoprotezoplastyka). Kwalifikują się do niej chorzy poniżej 70. roku życia, a podstawowe znaczenie w podjęciu decyzji o operacji ma występowanie bólu w czasie obciążenia i spoczynku. Niestety, liczba oczekujących na endoprotezoplastykę stawu jest ogromna, a w kolejce do operacji w ramach NFZ osoby chore czekają dłużej niż rok.\nW parze z leczeniem doraźnym idzie fizjoterapia (głównie ćwiczenia), a u osób z nadwagą również obniżenie masy ciała. Gimnastykę należy wykonywać regularnie, codziennie po kilka razy, aby przyniosła pożądany efekt. Dlatego tak ważne jest zaangażowanie samego pacjenta.\nĆwiczenia pomocne w zwyrodnieniu stawu biodrowego\nBadania jasno dowodzą, że kinezyterapia, czyli „leczenie ruchem” przynosi pozytywne rezultaty w terapii choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. Osoby, które regularnie wykonują ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę odczuwają poprawę jakości życia i przede wszystkim mniejszy ból.\nCelem fizjoterapii (oprócz znoszenia bólu) jest rozluźnianie napiętych mięśni i ich wzmacnianie, odciążanie stawu, przeciwdziałanie przykurczom, nauka wykorzystania pomocy ortopedycznych (kul, lasek, stabilizatorów stawów, balkoników etc.) oraz takie instruowanie chorego, by na co dzień chronił, a nie obciążał uszkodzony staw. Pacjenci nie powinni długo stać, chodzić na męczące i długie spacery, dźwigać, pokonywać nierówny teren.\nKinezyterapia skierowana do osób z koksartrozą to głównie ćwiczenia izometryczne, pomagające w odciążaniu stawów, na wzmocnienie siły mięśniowej w rejonie chorego stawu i ćwiczenia poprawiające ogólną kondycję. Ważne jest to, aby były dobrane do potrzeb pacjenta przez doświadczonego fizjoterapeutę. Lekarz specjalista może zalecić też inne zabiegi w ramach fizjoterapii, np. krioterapię, ultradźwięki, elektroterapię lub działanie polem magnetycznym. Osobom z chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego zalecana jest także codzienna umiarkowana aktywność, np. w formie nordic walking, jazdy na rowerze, pływania, ćwiczeń na stepperze, na nartach biegowych oraz tai-chi.\nPrzeczytane 4483 razy\nPrzeczytane 10798 razy\nPOKAZUJE 2 z 26


Przeróżne a, także ciekawe propozycje fototapet do mieszkań | Zamilsteel\nOryginalny wystrój mieszkania to rzecz, o jakiej warto obecnie pamiętać. Do kwestii tego typu warto podchodzić z rozsądkiem oraz sprawdzać dostępne źródła wiedzy, które są w stanie pomóc w podjęciu decyzji na temat ciekawego wystroju. Jednym z polecanych metod na uzyskanie ciekawego efektu estetycznego jest teraz wykorzystanie czegoś takiego jak chociażby fototapety uliczki. Gdzie dobrze jednak poszukiwać ich ofert i które z nich najmocniej opłaca się nabywać?\nPrzed wszystkim najpewniej jest wiedzieć, czego właściwie się chce. Zwyczajowo lepiej nie szczędzić pieniędzy na wystrój (polecamy dobre kratki wentylacyjne dekoracyjne) własnego domu. Sprawy te są szczególnie istotne dla kobiet, którym zależy na pięknie. W sukurs ich pragnieniom przychodzą atrakcyjne i niesamowite fototapety. Są one obiecującą alternatywą dla zwyczajnych tapet, na jakie teraz mało kto zwraca uwagę. Dbałość o wizerunek mieszkania z użyciem fototapet jeszcze nigdy wcześniej nie była tak prosta. Obecnie fototapety są naprawdę łatwe w użytkowaniu, a przy tym bardzo wytrzymałe. Współczesny świat jest bardziej otwarty na przeróżne formy estetycznej ekspresji, z którymi dobrze być na bieżąco. Z takiego powodu najpewniej jest ujrzeć ofertę taką jak dla przykładu: fototapety – (zobacz fototapety las brzozowy) uliczki. Najlepiej w każdej sytuacji odpowiednio dopasować dany typ fototapety do przeznaczenia podanego pomieszczenia. W takiego rodzaju sprawach może w ogromnym stopniu pomagać odpowiedni oraz fachowy designer. Taka osoba z pewnością będzie w stanie ułatwiać wszystkie zakupy –\nNiełatwo jest wybrać fototapety dobre, kiedy ich liczba ich typów dostępnych na rynku jest ogromna ,dlatego też może powodować znaczne trudności z wyborem. Aby go dokonać należy poświęcić nieco czasu, aby przestudiować w sieci przeróżne propozycje sklepików z fototapetami. Ważną pomoc świadczy tu Internet, dzięki któremu da się przeglądać wiele ofert fototapet doskonałych do pomieszczeń dla dzieci a, także dla dorosłych. Najczęściej tego typu fototapety nie są specjalnie trudne do znalezienia. W ich obfitej ofercie każdy odnajdzie fototapetę na miarę własnych marzeń. Użytkownicy Internetu z pewnością mogą polecać bezpieczny ich wypróbowane typy, jak również inspirować do swoich eksperymentów., dla przykładu z czymś takim jak fototapety uliczki. Najlepiej aby każdy spróbował sam ujrzeć jak zjawiskowe okazują się propozycje tych niezwykłych fototapet. Internet pomoże mu tutaj zaoszczędzić czas oraz dowiedzieć się dużo na temat cen fototapet, które nie muszą dziś być zbyt drogie.


Blame!, tom 6 (6038197) - Książka, recenzja, streszczenie\nBlame!, tom 6\nKup książkę Blame!, tom 6\nOpinie o książce - Blame!, tom 6\nWreszcie dotarliśmy do finału Blame’a!. Trochę to trwało, bo sześciu tomów, liczących w przybliżeniu po 350-400 stron każdy, nawet jeśli (tak jak w przypadku tej serii) zawierających w sobie niewiele tekstu, nie czyta się w pięć minut. Ale warto było odbyć tę podróż wraz z Killym i innymi bohaterami. Wprawdzie – jak się można było tego domyślać – ostatecznie niewiele się wyjaśnia, a po finale pozostaje jeszcze więcej pytań niż wcześniej, ale jest to zarazem zakończenie satysfakcjonujące.Po wszystkim natomiast czytelnik ma ochotę ponownie przeczytać całość i znając już wiele rzeczy spróbować rozgryźć ją po raz kolejny.\nAkcja szóstego tomu Blame’a! toczy się właściwie wokół tylko jednego wątku, choć rozbita została na dwie części. Wątkiem tym jest Poziom 9, czy jak kto woli ciało kuliste, które niczym dziecko nosi w sobie Cibo. Cibo zmutowana, bardziej przypominająca aliena z kultowej serii filmowej (to zresztą nie jedyne do niej odniesienie w tej mandze) niż dawną siebie. Towarzyszy jej Sana-kan, do niedawna wróg, a obecnie obrończyni, uważająca się za współmatkę Poziomu 9. Niestety obie trafiają w sam środek walk i ciało kuliste, jakże ważne dla przyszłości, wpada w ręce krzemowych istot. Do czego doprowadzi to wszystko?\nTymczasem Killy, po rozdzielaniu z Cibo, kontynuuje swoją wędrówkę przez Miasto. Świat wokół niego wydaje się taki pusty i przygnębiający. Spotkanie w mieście byłych budowniczych każe mu wysnuć własną teorię na temat genu terminalu sieciowego, pytanie tylko czy słuszną. W podróży towarzyszy mu Mori, od którego chłopak dowiaduje się kolejnych interesujących rzeczy. Nadal jednak pytań jest więcej niż odpowiedzi, a nic nie wskazuje na to, by udało się dowiedzieć czegoś ponad to, co już wie. Ostatecznie Killy decyduje się odnaleźć Cibo i pomóc jej, ale wydarzenie to zapoczątkuje kolejną, jeszcze dłuższą podróż…\nCałość recenzji na portalu NTG: https://nietylkogry.pl/post/recenzja-mangi-blame-tom-6/\nCzego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał. Zbiór przysłów i powiedzeń z wyjaśnieniami dla dzieci. Oprawa miękka\nJak wyjaśniać dzieciom porzekadła? Jak zachęcić do ich używania, skoro wiele z tych utartych zwrotów zawiera przestarzałe słownictwo, a inne są językową...\nPoznaję kształty. 25 okienek\nPoznawanie kształtów może być dla malucha świetną zabawą! Otwierane okienka, skorowidz na brzegach stron i proste zagadki zachęca dziecko do aktywnej...


Santander Bank Polska: w 2021 r. inflacja poniżej celu NBP 2,5 proc. - finanse\nSantander Bank Polska: w 2021 r. inflacja poniżej celu NBP 2,5 proc.\nDodano: 07-01-2021 12:58\nW 2021 Inflacja będzie przebywać poniżej celu NBP 2,5 proc. rdr - prognozują analitycy z Santander Bank Polska komentując czwartkowe dane GUS. Szacują, że w większości miesięcy 2021 r. odczyty inflacji będą niższe niż 2 proc. rdr.\nDo artykułu: Santander Bank Polska: w 2021 r. inflacja poniżej celu NBP 2,5 proc.


Hannah Couzens — poradnik dotyczący fotografowania portretów studyjnych | Sony PL\nAby wybrać swoje podejście do fotografowania portretu, muszę umieścić go w jakimś kontekście. Muszę wiedzieć, kim jest fotografowana osoba oraz dlaczego chce mieć takie zdjęcia. Samo to daje mi już sporo informacji na temat docelowego stylu portretu oraz tego, jak mogę go oświetlić. Często słyszę od ludzi, że martwią się lub denerwują, ponieważ „nie wyglądają dobrze na zdjęciach” i ujawniają informacje o swoich cechach wyglądu, z którymi nie czują się pewnie. Daje mi to dodatkowe informacje o oświetleniu, jakie należałoby zastosować, a także o kącie, pod jakim mam fotografować.\nDo komponowania zdjęć używam ekranu aparatu Sony α7R III. Jeśli korzystam z wizjera, przyciskam swoją twarz do tylnej części aparatu, co tworzy barierę między mną a fotografowaną osobą. Na szczęście gdy korzystam z ekranu, podczas rozmowy moja twarz jest wyraźnie widoczna dla tej osoby, i mogę utrzymać z nią odpowiedni kontakt. Widzi moje wyrazy twarzy, co jest naprawdę ważne, ponieważ ludzie są tak zaprogramowani, że odzwierciedlają miny drugiej osoby. Oznacza to, że zamiast prosić kogoś o uśmiech, mogę powiedzieć coś zabawnego i zacząć się uśmiechać, na co zareagują intuicyjnie. To sprawia, że uśmiech jest bardziej naturalny, a ja mogę nacisnąć spust migawki.\nOświetlenie jest kluczowym elementem moich portretów. Fotografowane osoby mogą wspomnieć o preferowanym profilu albo bliznach lub zmarszczkach, których nie chcą pokazywać. Często jednak uważam, że są to cechy, które naprawdę dodają im charakteru, i chcę je podkreślić. Ludzkie twarze mają własne historie do opowiedzenia.\nKażda osoba jest wyjątkowa, więc nie mam żadnej uniwersalnej konfiguracji sprzętu i staram się jak najbardziej upraszczać oświetlenie. Do zrobienia zdjęcia mogę użyć nawet do sześciu różnych źródeł światła, ale niektóre z moich ulubionych portretów były robione z jednym światłem, by naprawdę skupić się wyłącznie na twarzy fotografowanej osoby.\nCała reszta sprowadza się do osoby, którą fotografuję. Zazwyczaj używam obiektywu Sony 85mm f/1.4 G Master i zwykle nie fotografuję z przysłoną o wartości niższej niż f/2,8, ponieważ nie muszę rozmywać tła. Ten obiektyw jest niesamowicie ostry i muszę myśleć o tym, co chcę umieścić w obszarze ostrości oraz jak intensywny ma być kontakt wzrokowy fotografowanej osoby z widzem. Jeśli staram się zachować wszystkie szczegóły we włosach lub w stroju osoby, często fotografuję z mniejszą przysłoną — z reguły f/8, f/11 lub f/16.\nOstatnią funkcją techniczną, która pomaga mi w fotografowaniu i utrzymywaniu więzi z fotografowaną osobą, jest Eye-AF. Daje mi swobodę zmieniania kadrów i pewność, że aparat za każdym razem precyzyjnie ustawi ostrość na oczach. Praktycznie mam już problem z wyborem zdjęć, ponieważ robię ich sporo, a wszystkie są tak ostre i szczegółowe, nawet wtedy, gdy fotografowana osoba nosi okulary. Na początku wydawało mi się, że ta funkcja to jakaś sztuczka i tak naprawdę nie zadziała, ale w rzeczywistości używam jej cały czas. Tak jak w przypadku pozostałych funkcji tego aparatu, myślę, że i ona naprawdę pomaga mi robić najlepsze możliwe portrety.\nTwarze narodu: Włochy na zdjęciach zrobionych\naparatem Alpha 7R III\n„Jest taka chwila podczas robienia zdjęcia portretowego, gdy tworzy się porozumienie i model dopuszcza Cię do siebie. W tym momencie robisz zdjęcie, które dokumentuje, kim są, kimkolwiek by byli”.


Zachowanie poufności Twoich danych jest dla nas niezwykle ważne i chcemy, aby każdy klient wiedział, w jaki sposób je przetwarzamy. Dlatego sporządziliśmy Politykę prywatności, która opisuje sposób ochrony i przetwarzania danych osobowych.\nAdministratorem przekazywanych nam przez Ciebie Twoich danych osobowych jest Gino Rossi Spółka Akcyjna z siedzibą w Słupsku , z adresem ul. Owocowa 24, Słupsk 76-200, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy Gdańsk-Północ w Gdańsku, VIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000043459, posiadającej NIP: 8390202281, kapitał zakładowy 50 333 095 zł opłacony w całości.\ndane kontaktowe, takie jak imię i nazwisko, adres, adres e-mail i numer telefonu;\nZebrane dane osobowe przechowujemy na terenie Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG). Każda operacja przesyłania danych osobowych jest wykonywana zgodnie z obowiązującym prawem.\nW wybranych przypadkach Twoje dane przekazujemy wybranym podmiotom zewnętrznym jedynie w ramach realizacji usług, które zostały przez nas zdefiniowane i w zakresie, jaki obejmują podpisane przez nas umowy powierzenia przetwarzania. Szczegółowe informacje na temat kategorii podmiotów zewnętrznych w zakładkach poniżej.\nPrzetwarzamy Twoje dane osobowe na mocy zawartej umowy, której wzorzec znajduje się w Regulaminie. Twoje dane są przetwarzane adekwatnie w stosunku do celu, jakim jest świadczenie przez nas usług dla Ciebie.\nW przypadku potrzeby uzyskania od Ciebie dodatkowych danych, w celu lepszego dopasowania usług dla Ciebie oraz oferowania ich na jeszcze wyższym poziomie zostaniesz poproszony przez nas o dodatkowe zgody. Oczywiście są one dobrowolne a także możesz w każdej chwili je odwołać.\nGdy przetwarzamy Twoje dane osobowe w sposób zautomatyzowany, na podstawie Twojej zgody lub zawartej umowy, masz prawo otrzymać kopię swoich danych w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym i możliwym do odczytania formacie. Kopia ta może zostać przesłana do Ciebie lub do innego podmiotu. Dotyczy to wyłącznie danych osobowych, które zostały nam przekazane.\nMasz prawo zażądać poprawienia swoich danych osobowych, jeśli są one niepoprawne, a także do uzupełnienia niekompletnych danych. Jeśli masz konto w naszym sklepie, możesz edytować swoje dane osobowe, a także zgody w ramach ustawień swojego konta.\nMasz prawo w każdej chwili usunąć jakiekolwiek dane przetwarzane przez nas, z wyjątkiem następujących sytuacji:\nmasz niezakończone postępowanie z pracownikami naszego sklepu internetowego;\nmasz nieuregulowany dług wobec nas, niezależnie od metody płatności;\njeśli podejrzewamy lub mamy pewność, że w ciągu ostatnich czterech lat korzystałaś(eś) z naszych usług w niewłaściwy sposób;\njeśli dokonałaś(eś) jakikolwiek zakupów, zachowamy Twoje dane osobowe dotyczące transakcji w celach księgowych.\nTwoje prawo do wniesienia sprzeciwu na przetwarzanie danych na podstawie uzasadnionego interesu:\nMasz prawo do wniesienia sprzeciwu na przetwarzanie Twoich danych, w zakresie, w jakim przetwarzamy Twoje dane w oparciu o prawnie uzasadniony interes administratora. Wobec przetwarzania Twoich danych osobowych zaprzestaniemy przetwarzania Twoich danych, chyba że będziemy w stanie znaleźć zgodne z prawem uzasadnienie tego procesu, które unieważni Twój interes lub prawa; albo z powodu roszczeń prawnych.\nwykonując instrukcje zawarte w każdej takiej wiadomości e-mail,\nedytując ustawienia swojego konta na stronie WWW.\njeśli nie zgodzisz się na przetwarzanie danych na podstawie uzasadnionego interesu administratora, wtedy ograniczymy jakiekolwiek przetwarzanie takich danych po zweryfikowaniu, czy istnieje taki uzasadniony interes.\njeśli zgłosisz, że Twoje dane osobowe są niepoprawne, wtedy ograniczymy jakiekolwiek przetwarzanie danych do momentu zweryfikowania ich poprawności.\nBardzo poważnie podchodzimy do ochrony danych, dlatego wyznaczyliśmy grupę pracowników, która będzie odpowiadać wyłącznie na pytania dotyczące powyższych kwestii. Możesz się z nimi skontaktować:\nwysyłając email na adres office@gino-rossi.com a w przypadku kontaktu dot. sklepu internetowego na adres: e-sklep@gino-rossi.com,\ndzwoniąc do naszego Biura Obsługi Klienta pod numer telefonu +48 59 727 98 48 (opłata wg stawek operatora),\npisząc na adres naszej siedziby.\nAby zagwarantować, że Twoje dane zawsze będą przetwarzane wiernie, w sposób transparentny i zgodny z prawem, wyznaczyliśmy Inspektora Ochrony Danych Osobowych. Aby skontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych Osobowych, napisz na adres iod@gino-rossi.com\nJeśli uważasz, że przetwarzamy Twoje dane osobowe w niewłaściwy sposób, możesz się z nami skontaktować. Masz też prawo zgłosić skargę w organie nadzorczym.\nCookies - oznaczają dane informatyczne, w szczególności niewielkie pliki tekstowe, zapisywane i przechowywane na urządzeniach za pośrednictwem których korzystasz z naszych serwisów.\nCookies Administratora - oznacza Cookies zamieszczane przez nas, związane ze świadczeniem usług droga elektroniczną przez nas za pośrednictwem naszych serwisów.\nCookies Zewnętrzne - oznacza Cookies zamieszczane przez naszych partnerów, za pośrednictwem strony internetowej Serwisu.\nCookies administratora - oznacza cookies zamieszczane przez Administratora, za pośrednictwem Strony.\nCookies zewnętrzne - oznacza cookies zamieszczane przez partnerów Administratora, za pośrednictwem Strony.\nCookies sesyjne - są przechowywane na urządzeniu Użytkownika i pozostają tam do momentu zakończenia sesji danej przeglądarki. Zapisane informacje są wówczas trwale usuwane z pamięci urządzenia. Mechanizm cookies sesyjnych nie pozwala na pobieranie jakichkolwiek danych osobowych ani żadnych informacji poufnych z urządzenia Użytkownika.\nCookies trwałe - są przechowywane na urządzeniu Użytkownika i pozostają tam do momentu ich skasowania. Zakończenie sesji danej przeglądarki lub wyłączenie urządzenia nie powoduje ich usunięcia z urządzenia Użytkownika. Mechanizm cookies trwałych nie pozwala na pobieranie jakichkolwiek danych osobowych ani żadnych informacji poufnych z urządzenia Użytkownika.\nCookies administratora są wykorzystywane w następujących celach:\ndostosowania zawartości Strony do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze Strony;\nrozpoznania urządzenia Użytkownika oraz jego lokalizację i odpowiednio wyświetlenia Strony dostosowanej do jego indywidualnych potrzeb;\noptymalizacji korzystania ze Strony przez Użytkownika;\ndostosowania zawartości Strony do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze Strony - w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać podstawowe parametry urządzenia Użytkownika i odpowiednio wyświetlić Stronę, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;\nanaliz i badań oraz audytu oglądalności poprzez tworzenie anonimowych statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy korzystają ze Strony, co umożliwia ulepszanie jej struktury i zawartości;\nzapewnienia bezpieczeństwa i niezawodności Strony.\nCookies zewnętrzne są wykorzystywane w następujących celach:\nprezentowania treści multimedialnych na Stronie, które są pobierane z zewnętrznego serwisu internetowego, np. youtube;\nJaka jest Twoja odpowiedzialność?\nOdwiedzając naszą stronę stajesz się automatycznie jej Użytkownikiem.\nWszelkie treści znajdujące się na Stronie chronione są prawem autorskim lub prawami ochronnymi wynikającymi z rejestracji znaków towarowych i nie mogą być w żaden sposób wykorzystywane bez wyrażonej na piśmie pod rygorem nieważności zgody uprawionego, za wyjątkiem dozwolonego użytku osobistego utworów w rozumieniu ustawy z dnia 04 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Jakiekolwiek działania wykraczające poza w/w dozwolony użytek są niedozwolone oraz mogą skutkować pociągnięciem do odpowiedzialności cywilnej i karnej. Wszelkie treści zamieszczone na Stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów Kodeksu cywilnego.\nJako Administrator nie ponosimy żadnej odpowiedzialności z tytułu powstania jakichkolwiek szkód w związku z decyzjami podjętymi na podstawie zamieszczonych na stronie internetowej informacji lub w związku z ich nieautoryzowanym wykorzystaniem, chyba, że odpowiedzialność taka wynika z powszechnie obowiązujących przepisów prawa, w szczególności przepisów szeroko rozumianego prawa konsumenckiego.


Tarnów-Tuchów: jeden ukradł karkówkę z lodówki, a drugi pięć kilo mięsa na kebaby i frytki – Tarnow.in codzienne informacje z Tarnowa\nWszystko wskazuje na to, że sezon grillowy już w pełni. Wie o tym najlepiej tarnowska policja, która interweniował w dwóch nietypowych kradzieżach. Obie związane z… mięsem.\nW ubiegłym tygodniu tarnowscy policjanci przyjęli zgłoszenie kradzieży w mieszkaniu. Właściciel stwierdził, że nieznana mu osoba weszła do jego mieszkania pod jego nieobecność i z lodówki skradła solidny kawał karkówki.\nZaniepokojony obecnością złodzieja w swoim mieszkaniu powiadomił policjantów. Sprawca został bardzo szybko ustalono i zatrzymany, a mięso wróciło do właściciela. Amator karkówki to 20-letni mieszkaniec powiatu tarnowskiego. Za kradzież odpowie przed tarnowskim sądem.\nPóźniej, również w powiecie tarnowskim, w rejonie Tuchowa, inny amator jedzenia ukradł 5-cio kilogramowy kawał mięsa kebabowego oraz 2,5 kilograma frytek. W tym przypadku sprawca jeszcze nie został zatrzymany, jednakże nad sprawą pracują policjanci z Komisariatu Policji w Tuchowie.\nTags: kradzież mięsaz policji


Kajko i Kokosz Królewska konna - RECENZJA - Antyradio.pl\n"Kajko i Kokosz – Nowe Przygody. Królewska konna" to współczesna kontynuacja słynnego komiksu Janusza Christy. Czy nowym autorom udało się oddać ducha pierwowzoru?\nRok 2019 jest niezwykle ważny dla polskiego komiksu, ponieważ to właśnie wtedy przypadają obchody 100-lecia istnienia tego medium na naszym gruncie. Niewątpliwie jedną z najsłynniejszych polskich serii komiksowych jest "Kajko i Kokosz" Janusza Christy. Przygody dwóch słowiańskich wojów, zmagających się z groźnymi Zbójcerzami wychowały niejedno pokolenie miłośników komiksów. Ostatni album opowiadający o Kajko, Kokoszu i mieszkańcach grodu kasztelana Mirmiła ukazał się w latach 90., ponieważ stan zdrowia autora serii znacznie się pogorszył. Kiedy artysta zmarł w 2008 roku, fani "Kajka i Kokosza" byli przekonani, że już nigdy nie zobaczą nowych przygód dzielnych przyjaciół.\nMylili się jednak, bo w 2016 roku wydawnictwo Egmont postanowiło zaryzykować i dotknąć świętości. Powołano do życia oficjalną serię pod tytułem „Kajko i Kokosz - Nowe Przygody”. Dwa albumy, które się do tej pory ukazały na rynku, stworzyło kilku autorów. Były to krótkie historie dziejące się pomiędzy wydarzeniami z oryginalnych przygód "Kajko i Kokosza", rysowane niekiedy w stylu zupełnie różniącym się od kreski Christy. Jednak zapowiedziano, że wkrótce zobaczymy zupełnie nową długometrażową historię, która zostanie oparta o niewykorzystane pomysły Christy. I w ten sposób w 2019 roku narodził się komiks pod tytułem "Kajko i Kokosz – Nowe Przygody. Królewska konna". Czy album zdał test?\nAutorami "Królewskiej konnej" są Maciej Kur (scenariusz), Sławomir Kiełbus (rysunki) i Piotr Bednarczyk (kolor). Historia rozgrywa się w świecie zarysowanym przed laty i jest bezpośrednią kontynuacją serii Christy - kolejną przygodą dzielnych wojów. Do grodu przybywa księżniczka Salwa - kuzynka Mirmiła. Kajko i Kokosz dostają nową misję - muszą eskortować wiecznie śmiejącą się dziewczynę do domu. Po drodze Kokosz postanawia rzucić pracę dla kasztana i zaciągnąć się do elitarnej jednostki - tytułowej królewskiej straży konnej. Kajko postanawia kontynuować zadanie sam, po drodze odkrywając, że Salwa skrywa pewien sekret. Po piętach depcze im tajemniczy Czarny Kaptur.\nMimo dość lekkiej tematyki i prostych rysunków, nowy album "Kajko i Kokosza" nie ma prostackiej fabuły. Oczywiście nie jest to jakaś epopeja, ale Kur postarał się, by pojawiły się zmyślne zabiegi fabularne i całkiem fajne zwroty akcji. Komiks rozpoczyna trochę przydługi wstęp, który pełni jednak ważną funkcję - wprowadza czytelnika nieznającego wcześniej "Kajko i Kokosza" w świat stworzony przez Christę prawie 50 lat temu. W historii pojawiają się liczne odniesienia do poprzednich przygód wojaków, które na pewno spodobają się stałym czytelnikom serii. Zachowano też charakterystyczny humor "Kajko i Kokosza", sprawiający, że komiks mogą z taką samą satysfakcją czytać dzieci, jak i dorośli.\nChrista słynął ze swojej charakterystycznej obłej kreski. Nowy rysownik nie naśladuje stylu polskiego mistrza komiksu. Oddaje mu hołd w sposobie rysowania dobrze znanych postaci, ale posługuje się własną manierą, co wychodzi serii na dobre, ponieważ znacznie ją unowocześnia. Czytając "Królewską konną" bez problemu rozpoznamy bohaterów komiksu, mogąc cieszyć oko przyjemną kreskówkową kreską Kiełbusa. Szczegółowe kadry sprawiają, że podczas lektury, zamiast przeskoczyć od razu do kolejnego panelu, często zatrzymujemy się, by podziwiać pięknie pokolorowane detale.\nChociaż zapewne znajdą się malkontenci, którzy uważają, że "Kajko i Kokosz" skończył się na "Kill'em All", "Królewska konna" jest naprawdę porządnie zrobioną kontynuacją legendy polskiego komiksu. Co najważniejsze, żeby móc w pełni cieszyć się nową przygodą Kajko i Kokosza nie trzeba znać poprzednich przygód tych bohaterów. Historia została tak skonstruowana, że bez problemu wciągną się w nią osoby pamiętające paski ukazujące się w "Wieczorze Wybrzeża", jak i osoby, które spotykają się ze słowiańskimi wojami po raz pierwszy, boalbum jest też wspaniałą okazją do rozpoczęcia przygody z "Kajkiem i Kokoszem".\nHistoria rozgrywa się na 45 stronach. Font użyty przez liternika jest bardzo czytelny i odwzorowuje kształt literek stosowanych w oryginalnych zeszytach z przygodami Kajko i Kokosza. Minusem może być dla niektórych czytelników miękka okładka. Komiks jest jednak trochę zbyt cienki na twardą oprawę. Poza tym jej brak znacznie obniża cenę albumu. Kwota podana na okładce wynosi jedynie 24,99 złotych, co nie jest wyśrubowaną ceną za ilość rozrywki, którą przynosi "Królewska konna". Szczególnie, że "Kajko i Kokosz – Nowe Przygody. Królewska konna" daje możliwość cofnięcia się w czasie, nie tylko do okresu wczesnego średniowiecza, ale również dzieciństwa niektórych czytelników.\nTagi: #Komiks #Recenzje\n"Dom z papieru" 3. sezon - odc. 1-3 [RECENZJA]\n"Król Lew", reż. Jon Favreau [RECENZJA]\n"Midsommar. W biały dzień", reż. Ari Aster - [RECENZJA]\n"Spider-Man: Far From Home", reż. Jon Watts - [RECENZJA]


Zadbaj o jakość posadzek i własny komfort - poezja designu\nHome » Przebudowa » Materiały Budowlane » Zadbaj o jakość posadzek i własny komfort\nAby nasze pomieszczenia mogły spełniać zadane im funkcje muszą posiadać określone parametry. Jednym z nich jest wykonanie wysokojakościowej posadzki. Zielona Góra jest regionem gdzie takie usługi można zamówić w przystępnych cenach. Architektura wnętrz ma to do siebie, że musi być ujęta w sposób kompleksowy, by wszystkie elementy do siebie pasowały. Posiadanie posadzki odpowiedniej jakości to praktyczność używania wnętrz oraz niezastąpione doznania estetyczne. Do wyboru mamy np. posadzki betonowe oraz tzw. posadzki mixokretem. Na tak zaopatrzonych powierzchniach można w ciekawy sposób wykonać podłogi, które będą cieszyły przez długie lata. Przystępna cena, szybkość wykonania przy jednoczesnej staranności o wszystkie szczegóły to cechy firm, które są w czołówce branży. Urządzając pomieszczenia, zaczynamy zwykle od wykonania posadzki. Zielona Góra oraz obszar przyległy do tego miasta to teren, na którym swoje siedziby mają firmy oferujące szerokie spektrum konfiguracji wykonywanych usług.


Kruche ciasto z daktylami | Bezglutenowe Kuchenne Wariacje\nZauroczeni książką “WHAT KATIE ATE weekend Katie” mamy dla Was pierwszą propozycję z jej przepisów czyli pyszne, kruche i delikatne ciasto, a co najważniejsze to to, że nie jest przesłodzone pomimo dodatku słodkich daktyli i powideł. Polecamy :)\n– 100 g powideł śliwkowych\n– 40 g migdałów\nNa stolnicę przesiewamy mąkę, proszek do pieczenia i cukier puder, dodajemy sól, żółtko oraz posiekane zimne masło i zagniatamy ciasto aż będzie jednolita masa. Z ciasta formujemy kulę, zawijamy w folię spożywczą i wkładamy do lodówki na 30 minut.\nW między czasie namaczamy daktyle a potem je drobno kroimy. Migdały moczymy w gorącej wodzie, ściągamy skórkę – jeżeli oczywiście nie mamy migdałów blanszowanych – i kroimy migdały w słupki.\nCiasto wyciągamy z lodówki i dzielimy na pół. Jedną część wkładamy pomiędzy 2 kawałki papieru do pieczenia, wałkujemy na koło wielkości dna formy i przekładamy do formy. Powidła mieszamy łyżką na jednolitą masę i smarujemy spód ciasta. Na powidła dajemy pokrojone daktyle. Następnie rozwałkowujemy drugą część ciasta – jak tą pierwszą – i kładziemy na daktylach. Teraz ubijamy białko na sztywną pianę i smarujemy nim wierzch ciasta. Na pianę wysypujemy słupki migdałów i lekko je dociskamy.\nGotowe ciasto pieczemy w nagrzanym piekarniku do temperatury 150 stopni z termoobiegiem przez 40-45 minut jak wierzch nam lekko zbrązowieje.\nPosted in Aktualności, Ciasta, Ciasta kruche i półkruche, Ciasto kruche, Na słodko, Przepisy, Rodzaje ciasta, Tarty, Tarty i tartaletkiTagged daktyle, kruche ciasto, kruche ciasto z daktylami, migdały, powidła śliwkowe, What Katie Ate\n2 thoughts on “Tarta z daktylami i migdałami”\nListonic Lipiec 14, 2015\nDaktyle i migdały – tyle dobra w jednym ciescie! :-P Z pewnocia będzie to nasz must-try. :-D A maslo można spróbowac zastpic musem jabłkowym. ;-) wtedy to ciasto będzie już w ogóle idealne! neimal dietetyczne, hehe Próbowalicie kiedys? Mus jabłkowym, kiedy pieczemy mozna zastępowac masło w proporcji 1:1, smak pozostaje niezmieniony, zasady postępowania przy peiczeniu też nie. Zdrowy zamiennik, polecamy! :-)\nZachęcamy do spróbowania :) A pomysł z musem jabłkowym bardzo ciekawy więc przy okazji musimy spróbować :)


Z żołnierza biskup - św. Auksencjusz\nkosciol.wiara.pl » Święci » Z żołnierza biskup - św. Auksencjusz\nHenryk Przondziono /Foto Gość\tRuiny jednego ze starożytnych miast, leżących na terenie dzisiejszej Turcji\nŚwięty Auksencjusz pochodził z Mopsuestii, która obok Tarsu należała do głównych miast Cylicji, a dziś leży na terytorium państwa tureckiego.\nMopsuestia podzieliła los całej prowincji i dostała się pod panowanie rzymskie. Stosunkowo szybko, bo już w kilkanaście lat po śmierci Chrystusa przyjęło się tutaj chrześcijaństwo. W III wieku istniało już tutaj pierwsze biskupstwo... Niewiele informacji zachowało się o świętym, mimo iż sprawował posługę biskupią. Wiemy, że Auksencjusz był dowódcą przybocznej straży na dworze Licyniusza. Jako zaufany cesarza, uznawany był za znaczącą osobistość.\nKiedy wybuchło prześladowanie za czasów Dioklecjana, a Licyniusz okazał się gorliwym wrogiem chrześcijaństwa, przyszły biskup zrezygnował z zaszczytnej służby, nie ujawniając jednak swoich przekonań. Dzięki temu udało mu się przetrwać obu prześladowców i poświęcić się służbie Bożej. Licyniusz, któremu wcześniej jako żołnierz służył nasz święty, popadł w konflikt z Konstantynem Wielkim, został pokonany i stracony. Około 359 r. Auksencjusz został mianowany biskupem rodzinnej Mopsuestii.\nTradycja nie przekazała nam więcej faktów z życia świętego. Jego biskupie pasterzowanie nie trwało długo- zaledwie rok. Auksencjusz zmarł 18 grudnia 360 r. Jako biskup zasłużyć miał się przede wszystkim wystawieniem kościoła ku czci św. Tarausa, św. Probusa i św. Andronika, na miejscu, gdzie wszyscy trzej ponieśli śmierć męczeńską za panowania Dioklecjana.\ndodane 15.09.2009 10:52


Unikatowa, biała płyta winylowa Ceti - WOŚP\n14 osób licytowało, wygrał kuka181 (1)\nZakończona (wto 24 sty 2017 11:35:00 CET)\noferta nr 3902128\nUnikatowa biała płyta winylowa Ceti "Ghost of the Universe"\nKochasz heavymetalowe brzmienia? Tego krążka nie może zabraknąć w Twojej kolekcji! Wylicytuj jedyną na świecie białą, winylową wersję płyty "Ghost of the Universe". Zrób sobie niezwykły prezent i stań się posiadaczem prawdziwego białego kruka. Wspomóż rockowo Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy i licytuj już teraz!\nkuka181 (1) 445,00 zł wto 17 sty 2017 12:32:40 CET\nClient:40932901 (0) 440,00 zł nie 22 sty 2017 16:29:07 CET\nPluszak27 (2) 365,00 zł nie 15 sty 2017 23:38:13 CET\nkrzywy189 (12) 355,00 zł pią 13 sty 2017 08:02:41 CET\naja1989 (2) 350,00 zł czw 12 sty 2017 17:29:14 CET\narekwojcik (1) 333,00 zł śro 11 sty 2017 19:49:43 CET\nSzafa_Sz (0) 201,00 zł pią 6 sty 2017 23:11:37 CET\ngram_ma (5) 200,98 zł pią 6 sty 2017 18:59:59 CET\nadi0606 (1) 150,01 zł czw 5 sty 2017 18:58:01 CET\nmm23 (76) 89,00 zł czw 22 gru 2016 22:39:37 CET\nPupeen (920) 87,00 zł śro 21 gru 2016 19:52:28 CET\nklaudiaPUNK (12) 45,00 zł pon 19 gru 2016 16:45:02 CET\nSZTURMANwz56 (10) 1,25 zł pią 16 gru 2016 22:17:05 CET\nkamillb (89) 1,00 zł pią 16 gru 2016 17:26:24 CET


Rzeczywistość ducha złego – Pomoc duchowa\nPodstawową wiedzę teologiczną, zwykle bardzo zwięzłą, ale za to miarodajną, przekazują podręczniki teologii dogmatycznej, najczęściej w dziale o Bogu Stwórcy, gdzie znajdziemy naukę Kościoła o duchach dobrych (angelologię) i złych (demonologię). Obszerniejsze nowsze opracowania monograficzne ofiarują nam ks. Corrado Balducci w książce pt. „Il diavolo. '…Esiste e lo si può riconoscere’” (Diabeł istnieje i można go rozpoznać) wydanej w 1988 r. oraz kompendium ks. René Laurentina „Le démon – myth ou réalité” wydane we Francji w 1995 i w przekładzie polskim „Szatan. Mit czy rzeczywistość” w Warszawie w 1997 r. Będę tu korzystał z tych i innych publikacji zwykle bez wskazania źródła, by nie obciążać wykładu aparaturą naukową. Kilka ważnych tematów demonologicznych omawia książka „Teologia o szatanie” wydana przez KUL w Lublinie w 2000 roku, prezentująca sześć referatów z sympozjum teologicznego na ten temat w Lublinie z dnia 25.11.1999 r. Nadto wiele materiału, chociaż nie w formie systematycznego wykładu, znajdziemy w okazjonalnych wypowiedziach papieży Pawła VI i Jana Pawła II oraz Kongregacji Doktryny Wiary, a także w Katechizmie Kościoła Katolickiego i we wprowadzeniu do nowego rytuału egzorcystów Stolicy Apostolskiej z r. 1999 oraz w dość licznych obecnie publikacjach o szatanie i walce z nim autorstwa przede wszystkim bardziej znanych egzorcystów, jak o. Gabriele Amorth, ks. Raul Salvucci, jezuita Adolf Rodewyk, ks. Pellegrino Ernetti i innych. Temat stał się modny także w środkach społecznego przekazu, głównie dzięki filmowi „Egzorcysta”. Tam prezentowany bywa jednak często w sposób nieodpowiedni, wzbudzający niezdrową sensację i mający na celu zdobycie widzów i czytelników.\nŚwiadoma i dobrowolna wzgarda okazana Bogu i Jego planowi była bardzo ciężką winą, grzechem, który spowodował utratę łaski uświęcającej i ze sprawiedliwości domagał się kary. Chrystus powiedział: „Widziałem szatana spadającego z nieba jak błyskawica” (Łk 10,18). To nie Bóg stworzył piekło, ale ci, którzy tam przebywają, sami są jego twórcami. Bóg tylko uszanował ich wolny wybór i pozostawił tak jak chcieli. Potwierdzenie tego znajdujemy w katechezie Jana Pawła II z audiencji ogólnej (28.VII.1999): „Potępienia nie należy… przypisywać inicjatywie Boga; gdyż w swej miłosiernej miłości może On pragnąć jedynie zbawienia istot przez siebie stworzonych. W rzeczywistości to stworzenie zamyka się na Jego miłość. 'Potępienie' polega właśnie na ostatecznym odsunięciu się od Boga, dobrowolnie wybranym przez człowieka i utwierdzonym przez śmierć, która na zawsze przypieczętowuje ten wybór. Wyrok Boży ratyfikuje ten stan.” Wypowiedź tę, odnoszącą się bezpośrednio do, tym bardziej odnieść trzeba do upadłych aniołów.\nAuthor Ks. Marian PiątkowskiCategories Kościół o SzatanieTags piątkowski, szatan, zły duch


Rolety które nie przepuszczają ciepła – Sadzonki\nRolety które nie przepuszczają ciepła\nPosted on February 18, 2019 By Kowalski\nOkna to elementy mieszkania i domu, które nie zawsze sprawdzają się jako skuteczna izolacja. ROLETY KTÓRE NIE PRZEPUSZCZAJĄ CIEPŁA I ŚWIATŁA. Jeśli poszukujesz osłon okiennych, które staną na wysokości każdego powierzonego im do wykonania zadania, zapraszamy do zapoznania się z cyklem naszych artykułów poradników, które zostały stworzone na podstawie najczęściej pojawiających się pytań . Rolety odbijające promienie słoneczne skutecznie zapobiegają nagrzewaniu się pomieszczeń, gdyż dzięki zastosowaniu tkanin z posrebrzaną powłoką nie dopuszczają. Kup ROLETY WEWNĘTRZNE zaciemniające 1 światła MINI na Allegro – Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.\nWróć do oryginalnego wyszukiwania. Okiennice i rolety , które odbijają światło . Ostatnio wpadłem na pomysł założenia czegoś na okna co wyizoluje promienie słoneczne. I teraz sedno sprawy: co bardziej ochłodzi ten pokój? Posiedziałem trochę w internecie i znalazłem rolety które nie przepuszczają światła i izolują ciepło , ale są one dosyć drogie. Czy założenie zwykłych żaluzji nie.\nW celu właściwego zrozumienia sposobu funkcjonowania wewnętrznej ochrony przeciwsłonecznej, należy uwzględnić fizyczne własności szkła i światła. Według obiegowych opinii szkło wpuszcza wprawdzie promieniowanie cieplne światła, ale już go nie wypuszcza.\nTo tylko częściowa prawda. Przed nadmiernym nagrzewaniem wnętrza najlepiej chronią rolety zaciemniające wykonane z grubego materiału, który niemal nie przepuszcza światła. Niektóre z nich mają od zewnętrznej strony syntetyczną lub aluminiową warstwę, która odbija światło i promieniowanie słoneczne, zapewniając we . Strona odpowiadająca na wiele pytań dotyczących wyboru, zakupu i montażu rolet okiennych, karniszy i innych systemów osłonowych okien i ich dekoracji. Czy rolety można zamontować na okno, którego się nie otwiera ? Ponieważ żadna roleta wewnętrzna nie może odbić ciepła.\nOtóż każda roleta wewnętrzne z tkaninami silver, podgumowanymi czy innymi o podobnych właściwościach nie potrafi jednego – wyprowadzić ciepła które dostało się do danego pomieszczenia ponownie . Na tyle łatwo, że mi się udało bez instrukcji obsługi, której początkowo nie mogłam znaleźć, bo była nawinięta na rolkę razem z roletą. Ale u nas w domu to ja . Po zmianie okien i zamontowaniu rolet nie mam raczej problemu z rażącym światłem, tylko z tym, że jak sie zrobi ciepło i słonecznie, to w pokoju od . Rolety pod zamówienie proponujemy naszym klientom z rozmaitymi wykończeniami w gustownych kolorach które można obejrzeć w naszym katalogu w sklepie Akces Sosnowiec. Nieprzepuszczające światła rolety okienne w kolorze ciemnym, bordowym, montowane w kasetach z prowadnicami. Brakujące: przepuszczają Światło i ciepło pod kontrolą – Dekarz i Cieśla fachowydekarz. Kopia Podobne Strona, którą przylegają do szyby jest pokryta aluminiową powłoką, która latem odbija światło słoneczne, zimą natomiast zatrzymuje ciepło w pomieszczeniu.\nRolety wewnętrzne, podobnie jak te zewnętrzne przesuwają się w aluminiowych prowadnicach. Dzięki temu szczelne przylegają do ramy okiennej nie wpuszczając . Rolety wiszące mocuje się do okna, ściany lub sufitu, kasetowe – na skrzydle, do którego ściśle przylegają, bo tkanina przesuwa się w prowadnicach po bokach szyby.\nNie bez znaczenia jest również kolor materiału rolety czy materiału markizy, których na rynku dostępna jest pełna gama. Mimo, że ciemniejsze rolety przepuszczają mniej światła słonecznego, to bardziej się nagrzewają, dlatego w ochronie przed przegrzaniem skuteczniejsze są rolety wewnętrzne, markizy . Kupowane były z dziesięć lat temu, więc jeśli dobrze pamiętam, to z tej zewnętrznej strony są powlekane roztworem srebra, który odbija promienie słoneczne, prawie ich nie przepuszczając do mieszkania. Wtedy, gdy kupowałam , oferowano mi też rolety powlekane roztworem ze złota, ale były znacznie . Produkcja i sprzedaż żaluzji, markiz, rolet i innych produktów służących ochronie przed słońcem i niepogodą. To jest ważne nie tylko dla osłony przeciwsłonecznej, który już dawno rozwinął się od prostego ocienienia do wszechstronnego urządzenia. Zwłaszcza rolety są szczególnie cenionymi produktami u właścicieli . Promieniowanie zaabsorbowane przeistacza się w długofalowe promieniowanie podczerwone (cieplne), które nie jest przepuszczane przez szyby okien na.\nPrzedstawione powyżej nasze wyniki badań jednoznacznie określają, że akcesoria zewnętrzne ( roleta i markiza) najlepiej chronią przed uciążliwym upałem z . Podobnie jak rolety , gdy zamknięte chronią okno przed wpływem czynników atmosferycznych i zapewniają dodatkową izolację zimą (choć nie tak dużą jak rolety ). Można wybrać materiał, który przepuszcza określoną ilość promieni słonecznych, a jednocześnie zapewnia widok na zewnątrz. Przeistacza się ono w długofalowe promieniowanie podczerwone (cieplne), które nie jest przepuszczane przez szybę okien na zewnątrz – zasłona emituje ciepło do pomieszczenia działając jak grzejnik. Prowadzi to do niepożądanego nagrzewania się pomieszczeń, szczególnie od strony południowej w .\nCzym zasłonić okna przed słońcem


MC16-AZC-3 ROGER Kontroler na 3 przejścia parkingowe • Fonex eSklep\nCena netto\t2239.84 zł\nCena brutto2755.00 zł\nKontroler parkingowy MC16-AZC-3 jest urządzeniem dedykowanym do systemu kontroli RACS 5 firmy Roger. W tej wersji centrala umożliwia obsługę maksymalnie trzech przejść parkingowych. Urządzenie jest rozbudowaną wersją standardowego kontrolera, w którym jedna ze stref dostępu może podlegać dodatkowym, zaawansowanym funkcjom kontroli dostępu. Z uwagi na opcję rozpoznawania numerów tablic rejestracyjnych, kontroler znajduje zastosowanie na wspomnianych już parkingach. Doskonale sprawdzi się też przy różnych obiektach rekreacyjnych, do których dostęp podlega opłatom lub jest wymagane ograniczenie wejść.\nSpecyfikacja techniczna kontrolera dostępu ROGER MC16-AZC-3:\nPrześlij pytanie dotyczące produktu: MC16-AZC-3 ROGER Kontroler na 3 przejścia parkingowe


Efedryna – niebezpieczne odchudzanie - Chudzianka.pl\n28 czerwca 2013 3 lipca 2013 Anna Kubala Brak komentarzy\nKtóż z nas nie marzy o tym, by uzyskać dobrą sylwetkę bez wysiłku? Jednym ze sposobów, który w ostatnich latach stał się popularny są tabletki na odchudzanie, zawierające efedrynę. I choć jest to środek skutecznym – stymulujący szybką przemianę materii i pozwalający na dynamiczne spalanie tłuszczu z uwagi na własności termogeniczne, to już z początkiem lat dziewięćdziesiątych jego stosowanie specjaliści zaczęli odradzać ze względu na negatywne skutki stosowania tego specyfiku dla naszego zdrowia. Ich lista jest bardzo długa, a zagrożenie, które wywoływane jest przez leki z efedryną jest poważne. Warto zatem zastanowić się, czy szybkie odchudzanie kosztem własnego zdrowia na pewno jest dobrą decyzją.\nSkutki uboczne: problemy z krążeniem, nadciśnienie i wiele więcej…\nUważaj na uzależnienie!\nWybierz bezpieczne preparaty odchudzające\nEfedryna to związek chemiczny o składzie podobnym do amfetaminy. Działa ona bardzo silnie przede wszystkim na nasz układ nerwowy oraz układ krążenia. Mniej groźnymi skutkami ubocznymi stosowania leku są suchość w ustach, bezsenność, nerwowość oraz bóle głowy. Przede wszystkim jednakże, substancja ta powoduje duże problemy z układem krążenia: co najmniej dwukrotne przyspieszenie bicie serca, zwiększenie siły skurczu bicia serca, podniesienie się ciśnienia tętniczego, zwiększenie przepływu krwi przez tętnice wieńcowe – to zaś stanowić może poważne zagrożenie dla naszego zdrowia i życia. Ponadto, efedryna podnosi poziom insuliny we krwi i obniża odporność insulinową oraz powoduje nadpobudliwość, a w skrajnych przypadkach stany lękowe, jak po zażyciu amfetaminy.\nZ uwagi na podobieństwo do amfetaminy, zażywanie efedryny zawartej w tabletkach na odchudzanie przez dłuższy czas powodować może uzależnienie – tak psychiczne, jak i fizyczne. Dzieje się tak podobnie, jak w przypadku, gdy zażywamy środki narkotyczne – takie, jak wspomniana już amfetamina, czy kokaina. Bezpośrednim powodem zaś jest wydzielanie się dopaminy. Możliwe jest także wystąpienie neurotoksyczności, a więc toksycznego działania substancji na nasze komórki nerwowe.\nJak pokazuje powyższa lista skutków ubocznych działania efedryny, jest to składnik, który z jednej strony pomóc może spalić tkankę tłuszczową w zadziwiającym tempie, z drugiej jednak, skutecznie zrujnować nasze zdrowie. Dlatego też, decyzję o odchudzaniu z efedryną, podjąć należy, mając świadomość wszystkich negatywnych skutków, jakie ta metoda za sobą niesie.\nWcale nie musisz jednak rezygnować z preparatów wspomagających odchudzanie. Trzeba jednak zachować rozsądek i nie kusić się na to, co zakazane.\nTak naprawdę możliwości jest bardzo dużo. Mnie pomógł Slimette. Możesz też skusić się na preparaty zawierające Hoodię Gordonii (zwróć jednak uwagę tylko na te specyfiki, które posiadają ekstrakt z autentycznej rośliny).\nNajważniejsze jest to, by nie dać się wkręcić w szkodliwe preparaty. Bo one naprawdę mogą doprowadzić do wyniszczenia organizmu. I niestety niejedna osoba się już o tym przekonała…\n← Tyjesz? Może dlatego, że śpisz zbyt krótko?\nOdchudzające ketony malin →


Konkurs Oratorski „Złoty Jęzor”\nSpołeczne Gimnazjum „Dwójka” nr 45 im. Pawła Jasienicy STO\nTermin: Finał 25 listopada 2016 r.\nMiejsce: Teatr Ateneum lub Dom Sztuki Ursynów\nOrganizator: Społeczne Gimnazjum „Dwójka” nr 45 im. Pawła Jasienicy STO,\ntel. 22 629 67 39, 695 797 181\nW Konkursie Oratorskim biorą udział wszyscy uczniowie gimnazjum. Uczniowie przygotowują mowy na wybrany temat. Po eliminacjach w klasach najlepsi uczniowie prezentują swoje mowy podczas finału, który organizujemy w sali teatralnej. Na widowni zasiadają wszyscy gimnazjaliści i zaproszeni goście. Najlepsi otrzymują dyplomy i nagrody książkowe.\n25 listopada w Domu Kultury na Ursynowie odbył się finał konkursu oratorskiego Złoty Jęzor 2016. W pierwszym etapie tego konkursu wszyscy uczniowie naszego gimnazjum przygotowują mowę w dowolnej formie i przedstawiają ją przed swoją klasą. Z każdej klasy wyłaniane są 2-3 występy, które przechodzą do finału. Finaliści występują przed całą szkołę.\nKonferansjerami były dwie dziewczyny z klasy 3C Tosia Sawicka i Ola Fabrycka. Natomiast występy oceniało jury w składzie Miron Łesyszak, Staszek Dutka i Robert Manowski.\nNa scenie zobaczyliśmy aż 17 różnych występów, część osób występowała solo, ale pojawiły się również duety i większe grupy, 3a natomiast wystąpiła całą klasą, co nigdy wcześniej się nie zdarzyło.\nPo długich obradach jury wyłoniło pierwsze 3 miejsca:\nI miejsce zdobyło trio z klasy 3C w składzie Tosia Sawicka, Natalia Zubrzycka oraz Ola Fabrycka. Dziewczyny zachwyciły całą widownię swoim występem, na którym przedstawiły Blacharę i Pozerkę pospolitą.\nII miejsce otrzymały dwie uczennice z 2M Julia Sawicka oraz Agata Gołąb, na scenie prowadziły rozmowę o tym, jaki jest mężczyzna idealny. Swoim dialogiem nie raz rozbawiły salę.\nIII miejsce otrzymał kwartet męski, a właściwie kwartet gangsterski z 3C: Aleks Bloch, Igor Sadalski, Bruno Magolewski oraz Adam Deryło\nIII miejsce ex aequo otrzymała Maria Niedziela z 2Z ze swoją wzruszającą historią o trudnej relacji matki z córką.\nPonadto wyróżnienia otrzymali: Franek Snarski (Dzień dobry i co dalej), Gabrysia Kosowicz (Idealny mężczyzna), Michał Lisowski (Po co zającowi dzwonek?), Mery Stabińska (Jak, gdzie, kiedy?)\nWidownia również wybierała najlepszy występ. Po wszystkich pokazach w przerwie na obrady jurorów odbyło się głosowanie, w którym brali udział wszyscy uczniowie. Z dużą przewagą głosów nagrodę publiczności otrzymał Maks Mosiej, który na scenie opowiedział o wycieczce na wystawę sztuki nowoczesnej ze swoim psem, swoją historią wielokrotnie doprowadził całą salę do śmiechu. W tym roku Złoty Jęzor jak zawsze dostarczył nam wiele emocji.\nGratulacje dla wszystkich, którzy wystąpili, i do zobaczenia za rok.


Diagnoza Zespołu Aspergera | Amygdala\n- Aleksandra Jerzmanowska\n- Małgorzata Supińska\n- Agata Grabowska-Paruszewska\n- - - CTF3 Test Inteligencji Cattella\n- - - CTT-test łączenia punktów\n- - - Test IVE\n- - Ocena Kliniczna i Diagnoza\n- - Epidemia Koronawirusa- Informacje dla Rodziców\n- - Terapia Poznawcza\n- - Przyczyny zaburzeń psychicznych\n- - Badania lekarskie kierowców art. 43 i art 75\nHome » AUTYZM » Diagnoza Zespołu Aspergera\nBrak umiejętności społecznych, ograniczona zdolność do prowadzenia dialogu i silne zainteresowanie jakimś szczególnym tematem stanowią główne objawy Zespołu Aspergera (ZA). Rodzice będą mówić o izolacji dziecka w szkole i braku prawdziwych przyjaciół. Dzieci te wydają się niezdolne do prawidłowego odczytywania języka ciała innych ludzi i mogą też wygłaszać komentarze, które są zgodne z prawdą, ale niewłaściwe. Osoby z ZA nie rozumieją, dlaczego ich komentarz spotyka się z dezaprobatą, skoro stanowi właściwą ocenę rzeczywistego stanu rzeczy. Często osoby z tym zespołem mają długą historię intensywnej fascynacji jakimś szczególnym tematem, jak transport, zwierzęta lub nauki ścisłe.\nDiagnoza Zespołu Aspergera może być przeprowadzona w dwóch etapach. W fazie pierwszej rodzice i nauczyciele wypełniają kwestionariusz lub skalę ocen, które mogą być użyte w celu opisania dziecka z podejrzeniem Zespołu Aspergera. Drugi etap to badanie diagnostyczne prowadzone przez klinicystów z doświadczeniem w badaniu zachowania i umiejętności dzieci z zaburzeniami rozwoju, stosujących ustalone kryteria jasno opisujące zespół objawowy. Badanie diagnostyczne trwa co najmniej godzinę, a składa się na nie badanie specyficznych aspektów kompetencji społecznych, językowych, poznawczych i motorycznych oraz jakościowa analiza zainteresowań dziecka. Stosuje się też testy psychologiczne. Prowadzone są także wywiady z rodzicami mające na celu zebranie informacji na temat historii rozwoju dziecka oraz jego zachowania w określonych sytuacjach. Ważnym źródłem informacji są relacje nauczycieli, terapeutów mowy i terapeutów zajęciowych. Dziecku zadawane są pytania dotyczące jego koncepcji przyjaźni, a także jest proszone o określenie i wyrażenie różnych emocji. Rodzice są pytani o stopień zrozumienia przez ich dziecko określonych kodów postępowania w sytuacjach społecznych, o jego reakcje na naciski ze strony grupy rówieśniczej, udział we współzawodnictwie oraz umiejętności ujawniane w trakcie zabawy z innymi dziećmi. Zbierane są informacje na temat poziomu rozwoju mowy dziecka. Podczas badania diagnostycznego notowane są błędy w praktycznym użyciu języka, a więc jak dziecko posługuje się językiem w kontekście społecznym. Często obserwuje się u tych dzieci brak prób uzyskania wyjaśnienia niezrozumiałych treści w sytuacji, gdy nie wiedzą, co odpowiedzieć na pytanie w trakcie rozmowy, oraz ich trudności w przyznaniu się do niewiedzy, tendencję do zmiany tematu na inny bardziej im znajomy lub długotrwałe namyślanie się przed udzieleniem odpowiedzi. Ich słownictwo może być bogate, ale dobór słów jest niezwykły, pedantyczny i nadmiernie sformalizowany.\nBadaniu poddawane są również zdolności poznawcze (myślenie i uczenie się). Częścią takiego badania jest test, w którym ocenia się za pomocą historyjek, jak dobrze dziecko rozumie myśli i uczucia innych ludzi. Pod uwagę brany jest także wybór typu literatury, pamięć długotrwała w odniesieniu do detali i nieistotnych elementów zdarzeń, jakość zabawy twórczej zarówno w pojedynkę, jak i w grupie. Ważne są również informacje uzyskane od nauczycieli oraz wynik formalnego badania inteligencji.\nIndywidualne zainteresowania dziecka są analizowane pod kątem ich zbieżności z tym co typowe dla innych dzieci w tym samym wieku, jeśli zainteresowania te dominują w wolnym czasie dziecka i w rozmowach. Rodzice są także pytani o to, jak dziecko reaguje na zmiany w rutynie dziennej, na drobne niedoskonałości, na chaos i krytycyzm.\nBadaniu jest również poddawana sprawność motoryczna. Dziecko jest proszone o złapanie lub kopnięcie piłki, przebiegnięcie jakiegoś odcinka, narysowanie i napisanie czegoś. Notowane są obserwacje wszelkich nietypowych manier w używaniu rąk, kołysania się, gdy dziecko jest w stresie lub podekscytowane, tików mimowolnych lub skurczów mięśni i grymasów twarzy. Rodzice są pytani o niezwykłą wrażliwość dziecka na dźwięki, dotyk, konsystencję lub smak jedzenia, a także o stopień wrażliwości na lekki ból lub dolegliwości.\nKlinicyści sprawdzają również, czy dziecko ma jakiekolwiek objawy lękowe, objawy depresji lub ADD (zespół deficytu uwagi) oraz czy w rodzinie były inne dzieci z podobnymi zaburzeniami. Notowane są wszelkie dane na temat medycznej historii ciąży, porodu i niemowlęctwa.\nBadania wskazują, że średni wiek diagnozy ZA to osiem lat. Istnieje 6 dróg prowadzących do diagnozy Zespołu Aspergera.\nDIAGNOZA AUTYZMU WE WCZESNYM DZIECIŃSTWIE\nROZPOZNANIE OBJAWÓW WE WCZESNYM OKRESIE SZKOLNYM\nNIETYPOWE OBJAWY W OBRĘBIE INNEGO ZESPOŁU OBJAWOWEGO\nDIAGNOZA AUTYZMU LUB ZA U KREWNEGO DZIECKA\nWTÓRNE ZABURZENIE PSYCHIATRYCZNE\nMoże się zdarzyć, że człowiek z Zespołem Aspergera kończy szkołę podstawową z opinią dziecka izolującego się lub w jakiś sposób ekscentrycznego, ale może nie ujawniać żadnych objawów, które spowodowałyby skierowanie na badania diagnostyczne. Jednakże osoba taka jako nastolatek może sobie uświadomić fakt swojej izolacji społecznej i może próbować stać się bardziej towarzyska. Próby włączenia się w życie towarzyskie prowadzą do ośmieszenia i wyłączenia z grona kolegów, co z kolei wywołuje depresję. Depresja prowadzi do skierowania młodego człowieka do psychiatry, który stwierdza, że jest to zaburzenie wtórne wobec pierwotnego Zespołu Aspergera. Młody człowiek w okresie dojrzewania może uciekać w swój świat wewnętrzny i tracić zainteresowanie kontaktami towarzyskimi lub zacząć ignorować higienę osobistą. Może to stwarzać podstawy do podejrzenia schizofrenii, ale dokładne badanie dowodzi, że jego zachowanie nie jest psychotyczne, lecz stanowi zrozumiałą reakcję na objawy Zespołu Aspergera w okresie adolescencji.\n6. PORONNA POSTAĆ ZESPOŁU ASPERGERA U OSÓB DOROSŁYCH\nSkierowania na badania nie dotyczą wyłącznie dzieci i młodzieży. Niektórzy dorośli sami zgłaszają się z prośbą o badanie. Może to być rodzic lub krewny dziecka z ZA, który sądzi, że w dzieciństwie miał niektóre cechy typowe dla tego zaburzenia. Podczas przeprowadzania badania diagnostycznego osób dorosłych, robi się wywiad na temat historii rozwoju umiejętności i zachowania w dzieciństwie.\nW centrum Amygdala dyplomowanym psychologiem diagnostą -certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychologicznego- jest Michał Dolistowski tel: 796-881-238. Osoby zainteresowane umówieniem wizyty zapraszamy do kontaktu.\nPosted in AUTYZM, DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA, Psychoedukacja | Tags: AUTYZM, DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA, PSYCHOEDUKACJA\nPsychoterapia Osobowości Typu Borderline\nul. Malinowskiego 5 lok. 6\nTel.: +48 535 021 194\nTel: +48 22 506 99 21\nSiedziba Główna- Malinowskiego 5/6\nPolecamy medycyna pracy badania lekarskie do prawo jazdy piaseczno psychotechnika medycyna pracy warszawa włochy badania lekarskie studentów medycyna pracy warszawa mokotów lekarz orzecznik online medycyna pracy piaseczno badania kierowców uber badania lekarskie do prawo jazdy warszawa śródmieście medycyna pracy online badania lekarskie studentów piaseczno badania lekarskie do prawo jazdy medycyna pracy warszawa praga południe badania kierowców taxi medycyna pracy warszawa wawer medycyna pracy zdalnie badania kierowców taxi warszawa medycyna pracy praga północ medycyna pracy raszyn medycyna pracy warszawa badania lekarskie do prawo jazdy warszawa medycyna pracy wawer medycyna pracy włochy badania lekarskie do prawo jazdy warszawa centrum badania lekarskie studentów warszawa medycyna pracy konstancin medycyna pracy mokotów medycyna pracy ochota medycyna pracy online warszawa centrum psychotechnika piaseczno medycyna pracy praga południe medycyna pracy warszawa centrum medycyna pracy warszawa ochota medycyna pracy warszawa praga północ medycyna pracy warszawa śródmieście