Okręgowa Izba Lekarska w Warszawie im. prof. Jana Nielubowicza Okręgowa Izba Lekarska w Warszawie im. prof. Jana Nielubowicza / ŚDM: Służby medyczne podsumowują działania i chronią nadal\nStrona główna > Monitor Lekarski > Aktualności 2016 > ŚDM: Służby medyczne podsumowują działania i chronią nadal\nNajczęstszymi powodami interwencji były zasłabnięcia, omdlenia, ataki padaczki i drobne urazy, w tym skręcenia stawu skokowego, otarcia skóry itp., ale nie było poważnych incydentów. Pojedyncze przypadki dotyczyły alergii, astmy, podejrzenia zawału mięśnia sercowego.\nJak podkreśliła rzeczniczka, praca służb medycznych jeszcze się nie zakończyła. „Dyżurujemy, póki nie wyjadą pielgrzymi” – wyjaśniła. Służby medyczne pracują w karetkach, namiotach szpitalnych, patrolach pieszych i ruchomych oraz punktach medycznych. W pełnej gotowości są również szpitale i przychodnie. Akcję koordynuje Krakowskie Pogotowie Ratunkowe, w którym utworzony został specjalny sztab, stanowiący odrębny system z własną dyspozytornią z 10 stanowiskami.\nNajwiększym wyzwaniem było zabezpieczenie kulminacyjnych uroczystości 30 i 31 lipca. Wykorzystano do tego 133 karetki zabezpieczenia medycznego ŚDM, 166 karetek Państwowego Ratownictwa Medycznego, 20 ambulansów wojskowych czteronoszowych MON, 17 namiotów szpitalnych. Zorganizowano ponad 500 patroli ruchomych, prawie 100 punktów medycznych, 17 patroli na quadach, 5 śmigłowców Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Uruchomiono ponadto 10 stanowisk dyspozytorskich w sztabie zabezpieczenia medycznego ŚDM i zaangażowano 24 dyspozytorów w Krakowie i Tarnowie.\nByło to nowatorskie rozwiązanie, według którego służby medyczne podążały w ślad za pielgrzymami. W sytuacji, gdy pielgrzymi się przemieszczają, następuje alokacja zarówno karetek, jak i patroli pieszych. Sytuacja jest monitorowana i siły kierowane tam, gdzie mogą być najbardziej potrzebne. Przygotowany został system łączności, a każdy z ambulansów wyposażony został w moduł GPS. Dzięki temu sztab widzi na swoich monitorach aktualne położenie wszystkich zespołów.\nRównie dużym wyzwaniem była logistyka, czyli przygotowanie zaplecza dla profesjonalistów. Krakowskie Pogotowie Ratunkowe opracowało specjalne procedury, np. jednolite standardy wyposażenia w sprzęt, leki i personel każdego ogniwa pomocy, schematy współpracy pomiędzy jednostkami, nawet postępowania z odpadami medycznymi.\nOdrębnego opracowania wymagała dokumentacja medyczna. Krakowskie pogotowie na potrzeby ŚDM przygotowało specjalną dokumentację medyczną i karty wywiadu medycznego we wszystkich językach obowiązujących na ŚDM.\nZabezpieczanie przebiegu ŚDM było największym wyzwaniem, z jakim do tej pory zmierzyło się krakowskie pogotowie. „Zabezpieczaliśmy już papieskie pielgrzymki i inne wielkie wydarzenia, ale żadne z nich nie miało tak wielkiej skali” – powiedziała dyrektor Krakowskiego Pogotowia Ratunkowego (KPR) Małgorzata Popławska.\nJak wyjaśniła, podstawową trudnością jest bardzo długi czas trwania wydarzenia. „Drugą skomplikowaną kwestią jest przygotowanie mechanizmów reagowania na bieżąco na zmieniającą się sytuację. Nasze patrole i karetki są cały czas relokowane, są w ruchu, żeby znajdować się zawsze tam, gdzie pielgrzymi ich potrzebują” – powiedziała dyr. Popławska.\nSpecjalnie na Światowe Dni Młodzieży KPR utworzyło grupę do tzw. triage’u, czyli segregacji poszkodowanych w sytuacji wypadku masowego. Chodzi o to, aby w pierwszej kolejności dotrzeć do najciężej rannych, a w efekcie jak najszybciej udzielić pomocy wszystkim.\nGrupę Triage w KPR tworzy 12 ratowników medycznych, którzy są w gotowości przez cały czas trwania ŚDM i wspierają zabezpieczenie medyczne. Ratownicy przeszli wiele szkoleń, zarówno w zakresie ratownictwa medycznego, medycyny pola walki, jak i treningi psychologiczne.\nPrzygotowano również wsparcie medyczne ze strony Ministerstwa Obrony Narodowej: szpital polowy oraz most powietrzny przy użyciu samolotów CASA.\nPodczas przygotowań KPR korzystało z własnych doświadczeń zdobytych m.in. podczas poprzednich pielgrzymek papieskich; analizowane były również poprzedni edycje ŚDM, szczególnie w miastach europejskich.\nTagi: lekarze, Pogotowie Ratunkowe, ratownictwo medyczne, ŚDM, Światowe Dni Młodzieży, służba zdrowia


Podłoga w kolorze kawy, cynamonu i goździków - Jawor-Parkiet.pl - producent gotowych podłóg drewnianych\nGatunki z Afryki, Ameryki Północnej i Południowej czy Azji wyróżniają się oryginalną kolorystyką i pięknym usłojeniem. W ich barwie zawarty jest blask tropikalnego słońca. Egzotyki mienią się różnorodnością odcieni: od głębokiej czerwieni chilii, przez złoto imbiru po ciemny brąz aromatycznego kuminu i gorzkiej czekolady.\nDrewno ukształtowane w trudnych warunkach klimatycznych, takie jak merbau, doussie czy jatoba, charakteryzuje się dużą twardością i wytrzymałością. Doskonale nadaje się więc do stosowania nie tylko w mieszkaniach, ale również w przestrzeniach publicznych, jak hotele czy biura, w których ze względu na duże natężenie ruchu podłoga jest szczególnie narażona na uszkodzenia mechaniczne. Nawet zastosowane we wnętrzach o dużej wilgotności czy zewnętrznie – na werandach i tarasach – przez lata zachowują atrakcyjny wygląd.\nProdukty z gamy egzotyków zyskają uznanie szczególnie wśród osób poszukujących inspiracji w różnorodności świata. To produkt dedykowany tym, którzy nad sprawdzone rozwiązania przedkładają własny, unikalny styl a poprzez wnętrza swojego domu chcą wyrazić siebie.\nTakże w gamie podłóg Jawor-Parkiet znajdują się produkty wykonane z drewna egzotycznego. W zależności od oczekiwań klientów podłogi zabezpieczane są ośmioma warstwami lakieru lub trzema olejowosku. Istnieje także możliwość poddania powierzchni szczotkowaniu lub fazowaniu w celu nadania im jeszcze bardziej osobliwego charakteru.\nDrewno z charakterystycznym dla gatunków tropikalnych delikatnym rysunkiem o oryginalnej brązowej lub brązowo-czerwonej barwie. Uroku dodają niespotykane w innych gatunkach żółte żyłki krzemu zwane złotymi nitkami oraz wyraźnie wyróżniona biel w kolorze jasnożółtym. Ze względu na dużą wytrzymałość zyskało przydomek żelaznego drewna. Jest także bardzo odporne na zmiany wilgotności powietrza.\nNajbardziej popularny gatunek wśród egzotyków. Do najważniejszych jego zalet fizycznych z pewnością należy niezwykła twardość, wytrzymałość i odporność na wszelkiego rodzaju uszkodzenia. Za sprawą ciekawej barwy jatoba zwana jest także wiśnią brazylijską. Pod wpływem promieni słonecznych zmienia kolorystykę z jasnej, łososiowo-pomarańczowej, na głęboko czerwono-brązową wzbogaconą niekiedy brązowo-czarnymi prążkami.\nRozbudza wyobraźnię i dobry smak – nie bez przyczyny nazywane jest królewskim drewnem. Znane ze znacznej zmienności właściwości fizycznych, kolorystyki a także rozbieżności w lokalnym nazewnictwie. Kolorystycznie stanowi mieszankę odcieni kremowych, różu i delikatnych czerwieni.\nTwardziel ma ciepły, pomarańczowo-brązowy kolor, który wraz z upływem czasu, pod wpływem światła i zwartego w powietrzu tlenu, stopniowo ciemnieje i upodabnia się do drewna mahoniowego. Rysunek drewna wzbogacają fantazyjnie poskręcane włókna.\nDrewno orzecha amerykańskiego wyróżnia się szeroką paletą brązów, które rozświetlają jasne, biało-żółte cienie. Piękne, głębokie, czasem kontrastowe tonacje – od jasnobrązowego do czekoladowego – sprawiają, że podłogi z tego surowca doskonale komponują się z reprezentacyjnymi i eleganckimi wnętrzami.\nRysunek drewna jest wyraźny a w strukturze, zwykle prosto włóknistej, zdarza się także barankowość czy też falistość włókien. Dodaje to podłodze dekoracyjnego charakteru. Surowiec charakteryzuje mniejsza, w porównaniu do innych egzotyków, twardość; wykazuje jednak wysoką odporność na ściskanie oraz zginanie.\nQ:244 T:0,1040 s S:database // projekt i wykonanie - 102web.pl


Jaka powinna być sypialnia? – Wyposażenie wnętrz\nOpublikowany przezblogerek\t 14 listopada 2019 8 grudnia 2019\nPrzede wszystkim jak już wcześniej wspomniano jakość w naszym domu powinna mieć kluczowe znaczenie, w szczególności w przypadku doboru odpowiednich mebli oraz dodatków. Takie rzeczy nie będą przez nas wymieniane zbyt często, może w przypadku dodatków tak nie będzie. Jednak meble to elementy wyposażenia wnętrz, które często mają za zadanie posłużyć nam przez wiele lat.\nZ tego powodu warto odpowiednio wcześniej wybrać styl, w jakim chcemy aby było urządzone nasze wnętrze. Coraz więcej osób w ostatnim czasie decyduje się na styl nowoczesny. Nic w tym dziwnego, ponieważ bardzo łatwo jest urządzić nasze mieszkanie właśnie w takim stylu, ponieważ nie potrzebujemy tam zbyt wielu dodatków. Takie szafy do sypialni urządzonej w stylu nowoczesnym lub też łóżko sypialnia powinno być jak najbardziej proste. Oznacza to, iż styl nowoczesny nie potrzebuje krzykliwych kolorów lub też różnorodnych dodatków. Nie powinniśmy zapominać także o tym, że nowoczesna sypialnia charakteryzuje się bardzo jasnymi kolorami lub też ciemnymi akcentami. Decydując się na kolorystykę takiego pomieszczenia powinniśmy pamiętać o tym, że często liczy się również w tym przypadku prostota, w przeciwnym razie pokój będzie wyglądał źle.\nNa rynku w ostatnim czasie możemy znaleźć naprawdę bardzo wiele różnorodnych produktów, które doskonale sprawdzą się w naszym domu. Przede wszystkim powinniśmy pamiętać, że spośród tak ogromnego wyboru bardzo często nie jesteśmy w stanie wybrać najlepszych rzeczy. Dlatego jeżeli poszukujemy czegoś do aranżacji naszych wnętrz nie powinniśmy zapominać o tym, że istotne jest aby wybrać odpowiedni styl, który pasuje do naszych wnętrz. Doskonałym pomysłem są z pewnością nowoczesne meble, które w ostatnim czasie stały się bardzo modne. Jeżeli lubimy minimalizm i zależy nam na tym, aby w naszych wnętrzach nie było zbyt wielu dodatków, warto przede wszystkim postawić na styl współczesny. Z kolei jeśli chcemy mieć koniecznie jakieś dodatki w naszym współczesnym wnętrzu, warto wybrać je w tym samym stylu. W przeciwnym razie możemy osiągnąć efekt odwrotny od zamierzonego.


Nawet 170 mkw mieszkania dla przeciętnej rodziny. Tyle dadzą banki, ale lepiej uważać - WP Finanse\nNawet 170 mkw mieszkania dla przeciętnej rodziny. Tyle dadzą banki, ale lepiej uważać\nPonad 461 tys. zł - tyle może pożyczyć na mieszkanie trzyosobowa rodzina - wyliczyło Open Finance. By zadłużyć się na taką kwotę, trzeba jednak dysponować własnym kapitałem 100-200 tys. zł. W sumie starczy to na spore mieszkanie - największe w Zielonej Górze. Kredyty są teraz tanie, ale trzeba pamiętać, że w przeciągu roku-dwóch lat zdrożeją i rata wzrośnie.\nPopyt na kredyty wciąż rośnie. W sierpniu i wrześniu tempo tylko nieznacznie wyhamowało. Według danych BIK w tym roku kredyty na cele mieszkaniowe wzrosły o aż 14 proc.\n- W otoczeniu rozwijającej się gospodarki i pęczniejących funduszy płac nawet wyższe wymagania odnośnie wkładu własnego i rosnące marże hipoteczne nie są Polakom straszne - zauważa Bartosz Turek, analityk Open Finance.\nBy zaciągnąć dług, trzeba jednak najpierw niemałą kwotę odłożyć. Ta przyda się na opłacenie kosztów transakcyjnych (notariusz, pośrednik, koszty sądowe i podatek)\n, okołokredytowych (prowizje i opłaty związane z zaciągnięciem długu), wniesienie wkładu własnego (minimum, to czasem nawet 20 proc. ceny mieszkania), a do tego lokal trzeba przecież jeszcze odświeżyć lub wykończyć - wskazuje analityk.\nEfekt? Jeśli trzyosobowa rodzina, w której oboje rodzice pracują i zarabiają średnią krajową, chciałaby wykorzystać w całości swoją zdolność kredytową, musiałaby posiadać na koncie przynajmniej 100-200 tys. zł.\nPół miliona dla rodziny\nPrzeciętna zdolność kredytowa rodziny 2+1 wynosi obecnie ponad 461 tysięcy złotych - wynika z najświeższych danych zebranych przez Open Finance. Tą wartość uzyskano, licząc medianę (wartość środkową), co oznacza, że połowa banków chciałaby pożyczyć więcej, a połowa zaoferowałaby niższą kwotę.\nTo o 36,7 tys. zł więcej niż przed rokiem. Wszystko zawdzięczać należy rosnącym wynagrodzeniom. Przyjęto, że dwie osoby powinny otrzymywać „na rękę” kwotę łącznie 5772 zł (każdy z rodziców zarabia po średniej krajowej) i kredytobiorcy nie są na razie zadłużeni.\nRodzina może udać się aż do trzech banków po ponad pół miliona na zakup mieszkania. O ile dysponuje wymaganym wkładem własnym, taką kwotę zaoferują jej ING Bank Śląski, BGŻ BNP Paribas i Euro Bank. Niewiele mniej chcą pożyczyć: Bank Pekao i BZ WBK. Najskromniejszy kredyt skłonne byłby udzielić PKO BP i Deutsche Bank.\nStarczy na nawet 170 mkw. Ale w Zielonej Górze\nNa ile te kwoty wystarczyłyby na rynku mieszkaniowym? Open Finance wyliczyło, że jeśli rodzina dysponuje 20-proc. wkładem własnym i do tego zadłuży się na maksymalną kwotę 461 tys. zł, to na mieszkanie będzie mieć aż 577 tys. zł.\nTo wystarczy na zakup prawie 80-metrowego mieszkania w Warszawie, około 100-metrowego w Krakowie, w Trójmieście, Wrocławiu i Poznaniu. W Zielonej Górze byłoby to aż 170 metrów.\nUwaga! Raty wzrosną\nWszystkie te wyliczenia bazują jednak na obecnej sytuacji. Trzeba wiedzieć, że stopy procentowe NBP, które wpływają na oprocentowanie kredytów, na wiek wieków nie będą takie niskie jak teraz.\nZobacz również: Kredyty dalej będą drożały\nPrzy rosnącej inflacji już pojawiają się głosy niektórych członków Rady Polityki Pieniężnej, że nawet w połowie przyszłego roku może dojść do podwyżki. Wtedy raty zaczną rosnąć.\nPodwyżka stopy referencyjnej o 25 punktów bazowych może oznaczać o kilkanaście złotych wyższy koszt w przeliczeniu na każde 100 tys. zł pożyczone na 30 lat.\n- Różnica niby niewielka, ale nie zapominajmy, że jeszcze pięć lat temu podstawowa stopa procentowa była około 3 razy wyższa niż dziś - podaje Turek. - Gdyby do takiego poziomu powróciła, to dzisiejsza rata mogłaby wzrosnąć aż o 40 proc. - np. z 1500 zł dziś do około 2100 zł miesięcznie.


Rauenthaler Kloster Eberbach 2007\nrafal (2009-10-16) Ocena: 7\nWina z Kloster Eberbach sa naprawde rewelacyjne. Mieszkam w Niemczech i kilka miesiecy temu znajomi polecili mi ta winarnie. Bardzo lubie bialego Rieslinga, lekko slodkawego. Naprawde doskonale. Czerwone jest lekkie, tez wysmienite. Prosilem znajomych i rodzine by sprawdzili czy w Polsce tez mozna je kupic. Niestety nie, wiec zawsze jak jade do Polski, robie zakupy i kilka buletek sprowadzam do rodzinnego domu:) @Metro/Berlin\nPozwoliłem sobie zduplikować (jak takie dobre;) z komentarza. Ciekaw jestem ile takie wino może kosztować. Myślę, że wino z różą mogło by u nas cieszyć się powodzeniem:)\nA tu znajdziecie fajny obrazkowy przewodnik po Rauenthal i okolicy!\nTo wino w niemieckiej sieci Metro (czyli polskie Makro) kosztuje w granicach 6,20€. Czerwone w granicach 8,20€. Pytanie, czy w Metro tez jest? Tutaj link do tej firmy http://www.weingut-kloster-eberbach.de/ Z tego co zorientowalem sie mozna tez zamowic online w zadladce "online Vinothek".\nWarto kupić nawet jak się Imienia Róży Umberto Eco nie czytało. Podstawowy Riesling dostępny jest u Jacquesa, za ok. 9E.


Prawo do bycia użytecznym - Roślinna Strona\nPrawo do bycia użytecznym\n22 maja 2018 No comment(s)\nUchwalenie Ustawy o ochronie zwierząt w 1997 roku było ogromnym sukcesem. Dla upamiętnienia tego dnia, Klub Gaja ustanowił dzień podpisania ustawy – 22 maja – Ogólnopolskim Dniem Praw Zwierząt. Teraz, 21 lat później, czy macie poczucie, że prawa zwierząt w Polsce są przestrzegane?\nChów przemysłowy w świetle prawa dręczy wybrane gatunki zwierząt zakwalifikowane jako hodowlane. Okaleczające zabiegi przeprowadzane bez znieczulenia, pseudożycie w ścisku na niewystarczającej przestrzeni i pseudohumanitarna śmierć, bo to się komuś opłaca. Wszystkie metody są ustandaryzowane z tymi obowiązującymi w Unii Europejskiej, więc na wszystkie na pewno są odpowiednie paragrafy i certyfikaty. Co innego kotki i pieski. One urodziły się pod szczęśliwą gwiazdą, bo w naszej kulturze są “do kochania”, a nie “do jedzenia”. W Chinach mieszkają barbarzyńcy, którzy je jedzą – wyobrażacie to sobie? To już lepiej niech nasz przysłowiowy Burek siedzi na łańcuchu i pilnuje pustej miski, niż gdyby miał skończyć na ruszcie jak świnia, która inteligencją dorównuje trzyletniemu dziecku. Zimą może zamarznąć, ale cóż, tak wygląda polskie pieskie życie…\nJeśli jakiś zwyrodnialec skatuje zwierzę, najczęściej do więzienia nie trafi. Otrzyma wyrok w zawieszeniu, maksymalnie grzywnę. Jak to się mówi – to było tylko zwierzę!? Zawsze można wziąć z przepełnionego schroniska następne. Albo nie! Lepiej kupić rasowe. Internet aż huczy od ogłoszeń. Bylebyśmy tylko nie trafili na pseudohodowlę – tyle się o nich słyszy… W Polsce potrzeba interwencji fundacji broniących praw zwierząt, żeby tego typu patologie tropić. Policja zazwyczaj jedynie asystuje.\nUstawa głosi, że zwierzę nie jest rzeczą… ale nie ma słowa o tym, że nie jest trofeum! Jeśli jesteś myśliwym, możesz zgodnie z prawem, dla zabawy zabijać zwierzęta łowne. Są tam jakieś limity, ale myśliwi sami je ustanawiają. Jeden jeleń w tą czy w tamtą – komu by się chciało albo udało je policzyć?!\nNa koniec turystyka i rozrywka. W weekend można pójść do zoo. Zoo ratuje ginące gatunki, a fakt, że zamknięte w nim, jak w więzieniu, zwierzęta chorują na stereotypię nie jest istotny. Ważne, żeby nasze dzieci mogły zobaczyć lwa i słonika na żywo. Z resztą, w świetle tego samego prawa, te same zwierzęta, które chroni się w zoo, można wykorzystywać w cyrkach. Wszyscy wiedzą, że jazda na rowerze nie jest naturalnym zachowaniem niedźwiedzia, ale po co to zmieniać, skoro to takie śmieszne. Lepiej zajmijmy się końmi z Morskiego Oka, o których robi się głośno tylko wtedy, gdy jakiś biedak padnie na zawał serca z przemęczenia.\nOgólnopolski Dzień Praw Zwierząt dobiega końca. Czas wrzucić podsumowanie na stronę. Płakać mi się chce. A właściwie wyć jak pies, bo właśnie mi się przypomniało, że jeszcze nie poruszyłam tematu targów i transportu żywych zwierząt, sprzedawania karpi w siatkach bez wody, testowania kosmetyków na zwierzętach i pewnie jeszcze stu innych. Podobno Ghandi powiedział, że stopień rozwoju cywilizacji wyraża się stosunkiem człowieka do zwierząt… Dalszy komentarz już nie jest wobec tego potrzebny. Teraz czekam niecierpliwie na komentarze hejterów, którzy uważają się za lepszych od zwierząt. Są ludźmi i czynią sobie Ziemię poddaną. Konsumują, bo wszystko im się należy. Marzy mi się dzień, gdy w Polsce i na Świecie zostanie wreszcie ustanowione prawo chroniące zwierzęta, a nie tylko prawo zwierząt do bycia użytecznymi.\nDlaczego kobiety powinny walczyć o prawa zwierząt?


ALL IN PADEL - Od projektu do klubu Padel: co za przygoda! | Padel Magazyn\nPowitanie / NEWS / ALL IN PADEL - Od projektu do klubu Padel: co za przygoda!\nNEWSAktualności Padel klubyWywiadyWIĘCEJ INFORMACJINarodowy\nALL IN PADEL - Od projektu do klubu Padel: co za przygoda!\nFranck Binisti 3 lipca 2016 5 lipca 2016\nALL IN PADEL SPORTS to nowy klub Padel Aix-en-Provence. Klub, położony bardziej szczegółowo w Bouc-bel-Air, wiosce Decathlon, oferuje usługi, które sprawią, że ślinienie będzie więcej niż jeden. Powrót do „el pheno del padel”: Stéphane Massot, prezes ALL IN PADEL SPORTS.\nCzy zanim powiesz o swoim klubie, możesz nam powiedzieć, skąd pochodzi ta pasja do padla?\nOdkryłem, że padel ma około 9 lat przez przyjaciela. Byłem wtedy niezadowolony, ponieważ nie mogłem znaleźć sportów odpowiadających mojemu wiekowi, dobrze po czterdziestce, a ponieważ zawsze uprawiałem sport, w tym intensywnie squash i piłkę nożną, musiałem znaleźć coś innego, może trochę mniej fizycznie ciężkiego.\nMiałem wirusa od momentu przetestowania tego sportu. Nie wyjaśnię dlaczego, ponieważ jest bardzo klasyczny, a ponieważ miałem kilka projektów kreacji klubu do squasha, postanowiłem rozwinąć swoje projekty w klubie squash i padel.\nAby założyć ten klub, przeszedłeś wszystkie etapy?\nZnalezienie tego miejsca zajęło mi około dziesięciu lat. Ale kiedy to miejsce zostało znalezione, konieczne było zweryfikowanie biznesplanu. Osiągnięcie 100% było ogromną pracą. Co więcej, ALL IN PADEL SPORTS oferuje tylko padel, podczas gdy pierwotnie zostawiłem na squasha ... Co za droga! Od sportu halowego po sport na świeżym powietrzu. Ale zaletą wioski Decathlon jest to, że istnieje wiele innych sportów.\nJak zaczął się Twój projekt po znalezieniu ziemi?\nPo znalezieniu miejsca musieliśmy szukać odpowiednich partnerów, aby zapewnić wydajną bazę finansową i sportową. Co do reszty, miałem wszystko w zanadrzu od czasu mojej pracy w Henry Leconte Padel dało mi wiele możliwości.\nPo znalezieniu odpowiednich partnerów i skompletowaniu tour de table należało złożyć wniosek o zezwolenie, nawet na 4 małe korty Padel.\nW tym momencie twój projekt, który nabiera kształtu, wyparowuje ...\nRzeczywiście, wydawało się, że wszystko w końcu poszło ... Ale nie liczyło to na francuską administrację, plagę dla liderów projektu.\nTam wchodzimy do wszechświata ORWEL, w wymiarze 25ème naszego cudownego świata administracyjnego. Musiałem więc ubiegać się o pozwolenie na budowę (PA), które zajęło sześć miesięcy ... ODMOWA!\nKonsekwencje postawy administracji są liczne ...\nOch tak, wielu.\nNajpierw w tym długim okresie musieliśmy chronić pole przed bliskim otoczeniem, które chciało mnie podwoić ... Na szczęście podpisałem umowę wstępną gwarantującą wyłączność na tym terenie.\nAkcjonariusze postanowili przerwać naszą współpracę z tym projektem ze względów ekonomicznych, ale także dlatego, że największy francuski oddział padel został otwarty w odległości 5 od mojej strony. Dlatego konieczne było znalezienie innych.\nPoszukaj banku, kiedy wszystkie kredyty zostały zaakceptowane.\nŻelazo przez widelce ogonowe administracji.\nA jednak koniec 2015, rzeczy się dzieją?\nWszystko pasuje do nowych partnerów, banku, administracji, która otwiera oczy ...\nW końcu idziemy do betonu ... I to jest stopa! Zawsze są nieprzewidziane, ale idziemy naprzód.\nCzęść VRD poszła całkiem nieźle. Ale musisz być bardzo ostrożny z badaniem gleby i słynnymi robotami ziemnymi, które mają nieprzyjemny zwyczaj kosztowania fortuny i zawsze są ważniejsze niż to, co planujesz.\nNie zapomnij o płycie, która jest szkieletem twojego dworu i musi być absolutnie niklowa. Wreszcie nie możemy zapominać o dostępie, bezpieczeństwie, marnotrawstwie, drenażu, kradzieży i wielu innych rzeczach do przemyślenia.\nPo krótkich, ale lepiej mieć dobre okulary, a raczej szkło powiększające, ponieważ pułapki są liczne z pozą, wyrównaniem, śrubami, obrazem. Nie mówiąc już o płucach naszego dworu, trawie ze słynnym piaskiem krzemionkowym i pozie.\nWięc jeśli udało ci się to wszystko zrobić, to dlatego, że jesteś szaleniec, masochista, nieprzytomny lub po prostu umysłowy pacjent tego sportu tak wielki (nieuleczalna uwaga na choroby).


Aktualności branżowe » Pomoc | home.pl\nCentrum pomocy / Aktualności branżowe\nJeżeli szukasz najnowszych informacji ze świata oprogramowania dla firm oraz branży IT - odwiedź blog home.pl! Przenieśliśmy tam zakładkę: Komunikaty Branżowe, która teraz nazywa się Wiadomości Ze Świata. Specjalnie dla...\nhome.pl blog komunikaty aktualności branżowe IT\nBłędy w zabezpieczeniach pozwoliły ekspertom cyberbezpieczeństwa zdemaskować syndykat hakerów wykradających pieniądze z kont. Grupa odpowiedzialna za botnet Geost włamywała się na konta bankowe i wykradała z nich miliony euro. Przekonali...\nbezpieczeństwo zagrożenia AVAST bankowość botnet Geost\nMigracja SharePoint – narzędzie Microsoft dla wersji Server 2010\nWsparcie techniczne SharePoint Server 2010 wygasa 13 października 2020 roku. Oznacza to, że użytkownicy tej usługi powinni zacząć planować i przygotowywać się do migracji. Aby ułatwić proces przejścia na nowsze...\nGoogle Cloud rozpoczyna współpracę z Polską Chmurą Krajową (OChK)\nTechnologie informatyczne są obecnie jednym z podstawowych motorów napędowych światowej gospodarki. Gigant technologiczny znając potencjał płynący z wdrażania i wykorzystywania narzędzi cyfrowych, podjął decyzję o podjęciu współpracy z polskim Operatorem...\nGoogle Google G Suite Google Cloud\nGoogle poinformowało o udoskonaleniu poczty Gmail dla użytkowników urządzeń mobilnych, pracujących na systemach Android 10 i iOS 11,12 lub 13. W ciągu najbliższych 2 tygodni użytkownicy jednej z najpopularniejszych poczt...\nG Suite Gmail Google G Suite\nBoty w Hangouts – proste wyszukiwanie i dodawanie na czacie\nGoogle ułatwiło znajdywanie i dodawanie botów bezpośrednio w czacie aplikacji Hangouts dla użytkowników G Suite. Aby dodać nowe boty w Hangouts, znajdź i kliknij opcję „Find a bot”. Następnie z...\nG Suite Google Hangouts


Wyższa stawka za godzinę pracy to dobry pomysł? - Trójka - polskieradio.pl\nWyższa stawka za godzinę pracy to dobry pomysł?\nOstatnia aktualizacja: 15.03.2016 13:20\n12 złotych. Tyle ma wynieść minimalna stawka za godzinę pracy. Zmiany prawdopodobnie wejdą w życie od września.\nGoście Kuby Strzyczkowskiego dyskutują o płacy minimalnej (Za, a nawet przeciw/Trójka)\nWyższa płaca minimalna "wygoni" pracodawców do szarej strefy? (zdjęcie ilustracyjne)Foto: pixabay.com/skeeze\nPonad 1,5 miliona Polaków pracuje na podstawie umowy-zlecenia. Często wg stawki 4-5 złotych za godzinę.\nPiotr Szumlewicz - ekspert OPZZ - twierdzi, że wprowadzenie minimalnej stawki na poziomie 12 złotych ukróci patologię, czyli płacenie pracownikom jedynie 4 czy 5 złotych za godzinę. Według Arkadiusz Pączka - z Pracodawców RP - koszty tego projektu nie zostały policzone. - Obawiamy się, że pracodawcy przeniosą się do szarej strefy - twierdzi.\nGoście: Cezary Kaźmierczak (prezes Związku Przedsiębiorców i Pracodawców), Adam Szłapka (Nowoczesna), Adam Abramowicz (PiS), Jeremi Mordasewicz (Konfederacja Lewiatan), Arkadiusz Pączka (Pracodawcy RP), Piotr Szumlewicz (ekspert OPZZ)\nZobacz więcej na temat: Adam Abramowicz Adam Szłapka Arkadiusz Pączka Cezary Kaźmierczak finanse Jeremi Mordasewicz Kuba Strzyczkowski Piotr Szumlewicz płaca minimalna praca Trójka\nOstatnia aktualizacja: 21.01.2016 09:39\n12 zł brutto - tyle wynosić ma minimalna stawka godzinowa wynagrodzenia w przypadku umów-zleceń oraz umów o świadczenie usług.\nUstawa ma chronić osoby najmniej zarabiające.Foto: Pixabay\n00'23 Minister rodziny, pracy i polityki społecznej Elżbieta Rafalska: projekt rządowy o minimalnej stawce godzinowej zostanie poddany konsultacjom (IAR)\n00'10 Minister Elżbieta Rafalska: znajdą się pieniądze w budżecie, które pokryją wprowadzenie nowej stawki godzinowej (IAR)\nW środę resort pracy zamieścił na stronach RCL projekt ustawy w tej sprawie. Zgodnie z nim od 1 lipca tego roku minimalna stawka godzinowa dla umów-zleceń oraz umów o świadczenie usług ma wynosić 12 złotych.\nMinister rodziny, pracy i polityki społecznej Elżbieta Rafalska, podczas konferencji prasowej w Szczecinie, zapowiedziała, że minimalna stawka przy umowach na zlecenie w wysokości 12 złotych za godzinę będzie obowiązywać w II kwartale roku.\nBędą konsultacje społeczne projektu\nSzefowa resortu podkreśla, że projekt rządowy zostanie poddany konsultacjom, podobnym do tych, które odbywają się przy wprowadzeniu programu Rodzina 500+. - W ciągu najbliższych tygodni przejdzie on drogę uzgodnień międzyresortowych, konsultacji społecznych, wysłuchamy także stanowisk organizacji pracodawców i związków zawodowych - dodała.\nMinister Rafalska zapewnia, że znajdą się pieniądze w budżecie, które pokryją wprowadzenie nowej stawki godzinowej. - Przyzwoite wynagrodzenie pracownika to jest ciężar, który polska gospodarka musi udźwignąć. Nie można dopuszczać do tego, by polski pracownik był opłacany jak niewolnik - powiedziała szefowa resortu pracy.\nUstawa ma chronić osoby najmniej zarabiające\nKonieczna będzie ewidencji czasu pracy\nDokument zakłada też konieczność prowadzenia ewidencji czasu pracy przez pracodawcę. Przewiduje również objęcie silniejszą ochroną pracowników przez inspektorów pracy - będą sprawdzać, czy pracodawcy wywiązują się z płaceniem pracownikom stawki 12 zł brutto za godzinę.\nDokument określa rodzaje umów, do których projekt nie miałby zastosowania. Dotyczy to umów cywilnoprawnych zawartych przez radcę prawnego oraz pełnomocnictw udzielanych adwokatom przez klientów. Takie osoby - jak informują autorzy - w praktyce są bowiem wynagradzane na znacznie wyższym poziomie.\nJacek Męcina, doradca Konfederacji Lewiatan, Rada Dialogu Społecznego o godzinowej stawce minimalnej.\nPowiązanie stawki godzinowej z płacą minimalną?\nZdaniem Jacka Męciny, doradcy Konfederacji Lewiatan i członka Rady Dialogu Społecznego, dobrym pomysłem byłoby powiązanie stawki godzinowej z płacą minimalną. Pozwoli to ujednolicić przepisy dotyczące umów cywilno-prawnych i etatów, co zmniejszy ryzyko obchodzenia przepisów.\n– Łatwo sobie wyobrazić, że część zleceń, dziś realizowanych w ramach stawki godzinowej, będzie realizowana w formie ryczałtu czy zlecenia z określoną kwotą wynagrodzenia, a wtedy trudno będzie zastosować tę stawkę godzinową. Zintegrowanie stawki godzinowej z płacą minimalną i dojście do standardu 12 zł w określonej perspektywie czasowej, byłoby najlepszym rozwiązaniem. Myślę, że w Radzie Dialogu Społecznego pracodawcy, związki zawodowe i rząd wypracują wspólnie taki kompromis – mówił Jacek Męcina w rozmowie z agencją Newseria Biznes.\nZobacz więcej na temat: płaca minimalna praca pracownik umowa zlecenie wynagradzanie\nMinisterstwo alarmuje: są przykłady pracy za 25 gr za godzinę\nOstatnia aktualizacja: 28.02.2016 13:00\nWprowadzając minimalną stawkę godzinową, rząd chce walczyć z nadużywaniem umów cywilnoprawnych przez pracodawców. Wiceminister Szwed jako przykład takiego nadużycia podaje umowę zlecenie z wynagrodzeniem wynoszącym 25 groszy brutto za godzinę.\nSektor publiczny najczęściej oferuje pracę osobom po studiach, czyli po 24. roku życia, i charakteryzuje się mniejszą rotacją pracownikówFoto: Glow Images/East News\nJednak szokować może informacja podana przez sekretarza stanu w Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Stanisława Szweda na ostatnim posiedzeniu Komisji Wspólnej Rządu i Samorządu Terytorialnego.\n- By uzmysłowić państwu, z czym mamy do czynienia, na potrzeby komisji wziąłem przykładową umowę zlecenie. Podstawowe wynagrodzenie wynosi na jej mocy 25 gr brutto za godzinę w ciągu pierwszych 40 godzin w miesiącu, kolejne 5 zł/h powyżej 40 godzin – powiedział wiceminister Szwed. - Między innymi z tym chcemy walczyć i to zmienić. Mamy nadzieję, że już na etapie konsultacji będziemy mogli szybko przygotować projekt, który będzie wdrożony w życie\nZobacz więcej na temat: płaca minimalna praca umowa zlecenie\nMinimalna stawka godzinowa na umowach-zleceniach: pracodawcy proponują wyłączyć część zawodów z ustawy\nOstatnia aktualizacja: 03.03.2016 12:05\nRząd chce wprowadzić minimalną stawką godzinową dla umów-zleceń w połowie tego roku. Pracodawcy apelują o odroczenie tego terminu przynajmniej do początku przyszłego roku.\nMinimalna stawka godzinowa na umowach-zleceniach ma wynosić 12 złFoto: Glow Images/East News\n09'10 O propozycji wyłączenia niektórych zawodów z ustawy o minimalnej stawce godzinowej mówił w Polskim Radiu 24: dr Grzegorz Baczewski, dyrektor departamentu dialogu społecznego i stosunków pracy Konfederacji Lewiatan (Karolina Mózgowiec, Naczelna Redakcja Gospodarcza Polskiego Radia)\nZwracają też uwagę na to, że wymóg ewidencjonowania i rozliczania czasu pracy będzie problematyczny i będzie się wiązać z nadmierną papierologią.\n- Czas pracy ma być ewidencjonowany nie tylko przez osoby, które przyjmują i realizują zlecenie czy umowę o świadczenie usług, ale nawet przez osoby prowadzące działalność gospodarczą, które osobiście świadczą usługi w ramach tej działalności. I właściwie to nie te osoby mają ewidencjonować czas, tylko ci, którzy zlecają im wykonanie usługi. A jeżeli nie będą tego robić, to będą zagrożeni sankcjami karnymi i kontrolami Państwowej Inspekcji Pracy - mówi dr Grzegorz Baczewski, dyrektor departamentu dialogu społecznego i stosunków pracy Konfederacji Lewiatan.\n„Część zawodów powinna być wyłączona z ustawy”\nKonfederacja Lewiatan proponuje listę zawodów, które powinny być wyłączone z ustawy.\nGrzegorz Baczewski zastrzega, że przygotowana przez organizację lista może być niepełna.\nNa pewno jednak trzeba wziąć pod uwagę fakt, że wiele zawodów jest rozliczanych ryczałtowo i prowizyjnie.\n- Mamy kilka propozycji wyłączeń, ale trudno jest ustalić taki zamknięty katalog wszystkich branż, zawodów, gdzie takie wyłączenia powinny obowiązywać. Z całym przekonaniem mówimy o tym, że to włączenie powinno dotyczyć sprzedaży bezpośredniej, przedstawicielstwa handlowego, konsultantów, agentów, doradców w sektorze ubezpieczeń i w sektorze finansowym, usług świadczonych przed doradców podatkowych. Ale mamy tutaj szereg innych czynności, które są wykonywane i wynagradzane w inny sposób, np. działalność marketingowa, prowadzenie badań rynku, merchandising, niejednokrotnie praca informatyków, pracowników redakcji, dziennikarzy, copywriterów, czynności z zakresu marketingu i usług informatycznych: pozycjonowanie stron, wsparcie informatyczne, zdalnie świadczone usługi programistyczne, projektowanie i administracja stron internetowych, usługi księgowe, kadrowo-płacowe, kancelaryjne, rzecznicy patentowi, zarządcy nieruchomości, pośrednicy nieruchomości czy pośrednicy na rynku pracy – wylicza Grzegorz Baczewski.\nKonfederacja Lewiatan proponuje, by w ustawie zapisać możliwość stosowania innych sposobów rozliczenia wykonywanej usługi czy pracy, żeby nie ograniczać działalności, które w tej chwili dobrze funkcjonują i nie ma tam problemów ze zbyt niskim poziomem wynagrodzeń.\nZobacz więcej na temat: Karolina Mózgowiec płaca minimalna płace praca pracodawcy wynagradzanie


Masowa kontrola rowerow - Policja vs My Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3, 4 Następny\nCzw 04 Maj 06, 13:49:49\nnikt się nie wychyla tam gdzie nie trzeba, a u nas wszyscy)\nCzy to źle? Bo tak wynika z kontekstu Twojej wypowiedzi. Czy to źle, że ludzie otwarcie sprzeciwiają się totalnej głupocie sporządzonej przez Sebastianów Florków? Czy wszystko ma polegać na tym "żeby było łatwiej" nawet kosztem swoich przekonań czy nawet wbrew własnej inteligencji, sprzeciwiającej się owczemu pędowi szarego, nijakiego "nie wychylającego się" społeczeństwa? To forum powstało właśnie dzięki "wychyleniu się" kilku rowerowych wariatów mających dość kretyńskich przepisów. Masa krytyczna w swojej istocie jest takim "wychyleniem".\nNiestety w tej dyskusji z oczywistych dla nas dwóch względów nasze opinie będą mocno subiektywne...\nCzw 04 Maj 06, 14:10:21\nJa dzwonka nie używam, nie wiem, poprostu i nie dlatego, że dla mnie to obciach, ale nie jest mi on potrzebny. Za to oświetlenie mam obowiązkowo. Tak samo jak jadę zakładam kask i jak to pisał Out - mam to w dupie czy ktoś myśli, że to obciach. A często mi się zdarzało usłyszeć od kogoś - o ale masz śmieszny kask czy coś w tym stylu. Nasze społeczeństwo powinno przywyknąć do widoku kasku czy ludzi w odblaskowych kamizelkach, którzy dbają o własne bezpieczeństwo.\nPS: Może trochę zboczyłem z tematu, jeśli tak to sory.\nDni: 4743 (90%)\nCzw 04 Maj 06, 14:11:28\nJa juz sie zamierzalem zabrac do sklepu i pokupywac rozne akcesoria ale po tym co dzis zobaczylem to zastanawiam sie czy kupic nowy rower .. ale raczej spelnie wszystkie wymogi rowerowe....\nCzw 04 Maj 06, 19:05:05\nhm kwestia obciachu a zala sie na nia Ci ktorzy sa pelnolletni a zachowuja sie jak dzieci jezeli cos ma sluzyc bezpieczenstwu a ze komus jest z tym wstyd ze nie tylko podkreslam swoje zdrowie szanuje to chyba z nimi cos nie tak i walil bym im po 5 mandatow az zrozumieja ze byle dzwonek niby a pozyteczny tego nie przeskoczymy wiec dyskusje na temat dzwonka i jego obciachu sa bez sensu tyle ode mnie macie inne zdanie kazdy ma prawo\nCzw 04 Maj 06, 19:15:31\nJak już napisałem: światełka to jest podstawa po zmroku....\nAle dzwonek.... Tylko trzeszczy na dziurach....rowerem do XC znowu nie jeździ się nałogowo po mieśćie, wieć jeżeli powiemy przedniowi:\n"przepraszam bo chciałbym przejechać" ( Pana ) to kapeluch nam z głowy nie spadnie Ale dzwonek "NIE"\nCzw 04 Maj 06, 19:23:29\njak w rowerze do xc nie pasuje to gdyby ktos z Was mial taki jak ja http://img128.imageshack.us/my.php?image=bike29or.jpg zapewne by plakal ja nie jezdze po miescie bo szkoda czasu i roweru bo nie do tego go mam ale jak trzeba to sie podporzadkuje bo jak na masie beda sie trzepac to co zrobic\nCzw 04 Maj 06, 19:29:45\njak w rowerze do xc nie pasuje to gdyby ktos z Was mial taki jak ja http://img128.imageshack.us/my.php?image=bike29or.jpg zapewne by plakal\ntak, płakałbym gdybym miał jeździć na czymś takim\nale wątpie, że będą się czepiać....jak to widzicie.... ? sprawdzą przypuśćmy 150 osób..... chyba nie\nCzw 04 Maj 06, 20:41:55\nplakal chyba ze szczescia bo jak inaczej to uznam Cie za kogos niezbyt zdrowego bo wiele osob o tym marzy a tak patrzac to porownujac moj rower a Twoj to tak placz ja sie nie zdziwie a dzwonek zamontuje jak trzeba szkoda mi sie nie stanie chyba ze dojda mi zbedne gramy o boze masakra i co ja poczne wyluzujcie nikt nie wymaga niemozliwego i korna z glowy nie spadnie posiadajac owe cudo\nCzw 04 Maj 06, 21:40:03\nplakal chyba ze szczescia bo jak inaczej to uznam Cie za kogos niezbyt zdrowego bo wiele osob o tym marzy a tak patrzac to porownujac moj rower a Twoj to tak placz ja sie nie zdziwie a dzwonek zamontuje jak trzeba szkoda mi sie nie stanie chyba ze dojda mi zbedne gramy o boze masakra i co ja poczne Shocked wyluzujcie nikt nie wymaga niemozliwego i korna z glowy nie spadnie posiadajac owe cudo\na sieee zirytował\na co do rowera, to uwierz mi, że nie miałbym przyjemności jeździć na nim\nogólnie nie przepadam za tego typami jazdy\ni tu nie chodzi o te "gramy", bo dzwonek waży pare gramów i nie jestem znowu maniakiem, który waży każdy gram, bo to nie jest najważniejsze,a by móc jeździć....\ntakże drogi kolego pozdrawiam !\nSkończcie tą durną kłótnię, który rower jest lepszy, bo to i tak nie ma sensu! A Ty Cysiek zrozum, że nie każdy potrzebuje do jazdy codziennej takiego sprzętu jakim dysponujesz. Niech skończą się już te "Ach" i "Och" - "Mój najlepszy!".\nCzw 04 Maj 06, 23:01:51\nale nam pojechal ok jego jest najlepszy mysle ze sprawiedliwie bedzie :p koniec tematu zarty zartami ale do tematu troche smieszne z tymi dzwonkami ciekawe jak sprawdza wszystkich bo masa polciji uganiajaca sie za bikerami bez dzwonkow musi ciekawie wygladac\nPią 05 Maj 06, 14:16:38\nw tej dyskusji z oczywistych dla nas dwóch względów nasze opinie będą mocno subiektywne...\n...myślę, że nie o to chodzi Arku! Ja myślę swoją głową i to były moje przemyślenia! Po prostu mamy inne zdanie w tym temacie\nPią 05 Maj 06, 18:57:18\nNO i chyba sporo przesadzone z tym kontrolami, dzisiaj jak jechałem w Olsztynie z Arkiem mieliśmy za plecami radiowóz, już się spodziewaliśmy syren i zatrzymania ale nic, Policjanci spokojnie wyprzedzili Nas i pojechali dalej\nPią 05 Maj 06, 19:28:57\nNO i chyba sporo przesadzone z tym kontrolami, dzisiaj jak jechałem w Olsztynie z Arkiem mieliśmy za plecami radiowóz, już się spodziewaliśmy syren i zatrzymania ale nic, Policjanci spokojnie wyprzedzili Nas i pojechali dalej Mr. Green\nzrobiliby tak jakbyście jechali jakoś "podejrzanie" np. "wężykiem.... ", albo we dwójke ( zajmując tym samym cały pas ruchu...\nale jeżeli jedziemy normalnie to raczej wątpie, aby im się chciało zatrzymywać biednego rowerzyste\nDni: 3608 (69%)\nczestochowa - śródmieście\nNie 21 Cze 09, 7:39:18\n...o, ale dyskusja się rozwija, wreszcie trafiono drażliwy temat\nczytając posty stwierdzam, że przez większość przemawia agresja i moim skromnym zdaniem polska rzeczywistość wygląda tak jak wygląda (coby nie wymyślono, zawsze bunt)....i jak ma być dobrze w tym kraju?????????????\nnp. w Szwecji obywatele widząc ograniczenie prędkości do 30 km/h, jadą 30 km/h bo tak jest napisane. Proste!\nU nas się oczywiście nie da, i tak jest w każdej dziedzinie.\nTam ludzie są zdrowski, spokojniejsi, a nasz naród cechuje wojowniczość (tylko obecnie Polska znajduje się w stanie pokoju)!!!!!\nSkoro myślicie że przepisy są bzdurne to rozwijajcie się aby sami je tworzyć!!\nktoś obecnych przepisów musi przestrzegać!\nstosować się nie trzeba (dyktatury nie mamy)......lecz niewiedza szkodzi\nkażdy ma prawo wyboru i każdy kto świadomie łamie przepisy musi liczyć się z konsekwencjami\n.....i to prawda, że są ludzie i taborety!!!!!!!!!!\n..ja na spokojnie poradzę sobie z tym tematem w życiu codziennym! bo piszę tego posta z tętnem 60 uderzeń na minutę, a widzę że u niektórych przedmówców sięga granicznego!!!\ntylko że w szwesji mając do przejehania np 400km to 380km jadą tam autostradą to yo 10 km mogą się już przemęczyć 30km/h\nDni: 2261 (43%)\nSro 27 Mar 13, 18:22:46\nJa osobiście nie mam światełek w rowerze ani tym bardziej dzwonka, jak jest ciemno to wyciągam latarkę, przymocowuje i świecie. W parkach pod Jasną Górą wprowadzili ograniczenie prędkości do 15 czy 18 km/h, ale kto ich przestrzega ? Jak jadę przez park to może co 10 osoba jedzie z taką prędkością. A co do tych kontroli rowerów, to nie mają co do roboty, tylko by się interesowali rowerzystami czy tym ,że jakiś gość siedzi sobie na murku w alejach- i wtedy wielcy Panowie podchodzą, wlepiają mandat, a jak idzie kilku opryszków to nawet i nie zwu cą uwagi bo się po prostu boją =Polska Policja\nSro 27 Mar 13, 22:37:16\nJa mam światła z przodu z tyłu, na kasku mam 3 czerwone pulsujące ledy, do tego reflexyy na oponach, w ch*j odblaskowych pasków na ciuchach czy plecaku rowerowym i jeszcze jak nie zapomnę to zakładam opaskę na kostkę. W nocy jak jadę ulicą lub za miasto i nie ma oświetlenia drogi to często jeszcze w plecaku pod sznurkami mam czerwoną pulsującą lampkę. Zawsze też na wszelki wypadek w dalsze trasy mam drugą lampkę przednią z mocną diodą SMD. Mam też dzwonki we wszystkich trzech rowerach do zganiania pieszych ze ścieżek, a na wyjątkowo upierdliwych przy foteliku córki w trekingu mam k*rewsko głośną trąbkę. Myślisz że jesteś fajny bo latasz bez oświetlenia? Pamiętaj że oświetlenie to nie tylko komfort poprawiający Ci widoczność ale przede wszystkim Twój dupochron, nie chodzi mi o policję lecz o innych użytkowników drogi. Kierowca który zrobi Ci z d*py garaż będzie znacznie większym zmartwieniem niż jakiś tam mandacik od pogromcy ojszypłotów. Latarka na przód to ciut maławo\nCzw 28 Mar 13, 10:28:05\nA Ty myślisz że jak masz tysiąc lampek to nic Ci nie grozi??? Znam takich jak Ty, którzy lampki mieli za duże pieniądze a i tak jakiś debil w blaszaku ich nie zauważył. Sam jestem tego przykładem.\nCzw 28 Mar 13, 11:38:10\n... Sam jestem tego przykładem.\nZapewne jak i połowa tego forum, w tym ja również, gościu późnym popołudniem mi zajechał drogę robiąc lewoskręt i nie widział mnie pomimo tych wszystkich rzeczy które wymieniłem, obyło się bez obrażeń, ucierpiała jedynie jego duma i mój osprzęt. Pytanie co z tego? Nadal, uważam że bycie "ciemniakiem" (czyt. jazda bez oświetlenia) to skrajna głupota i z pewnością nie warto się z tym obnosić publicznie. Nie chodzi mi o to czy mi coś grozi czy nie, zabić się można na milion sposobów, chodzi tu wyłącznie o nie proszenie się świadomie o kłopoty\nLampki zaczynają się od takich śmiesznych kwot że nie ma usprawiedliwienia dla nieoświetlonych nocnych jeźdźców. Nie bez powodu częstochowska Masa rozdawała opaski czy komplety lampek. Taki "ciemniak" zagraża niestety nie tylko sobie, na ścieżce może wpaść na niego inny rowerzysta, ewentualnie na drodze kierowca wiozący dzieci wpadnie do rowu omijając takiego w ostatniej w chwili, dżizaz! Naprawdę muszę to tłumaczyć takim świadomym ludziom jacy tu zaglądają? Wątpię!\nCzw 28 Mar 13, 12:28:52\nCzw 28 Mar 13, 12:59:55\nCzyli rozumiem, że 99% opon na polskim rynku jest nieprzystosowana...\nDni: 3337 (64%)\nCzw 28 Mar 13, 14:22:59\n"Odblaskowy pasek na oponie oraz na kole - popularne szczególnie w rowerach miejskich oraz turystycznych odblaskowe paski na oponach do niedawna były nielegalne. Od 8 października 2012 r. można je stosować tak samo jak odblask w formie pierścienia umieszczony na bocznej powierzchni koła (czyli nie tylko na oponie)"\nJa zrozumiałem, że można, lecz nie trzeba.\nMasz rację - mea cupla\nDni: 2248 (43%)\nWto 08 Kwi 14, 14:24:07\nDzisiaj straż miejska zrobiła sobie łapanke na Rakowie - tunel pod stacją PKP (stali w krzakach od strony Rejtana). Łapali wszystkich, którzy nie byli w stanie uciec: starsze panie z zakupami, rodziny z dziećmi i ludzi wracających z pracy. Biorąc pod uwagę ruch rowerowy w tym miejscu mieli całkiem dużo zabawy.\nChodziło im zapewne o drogę dla rowerów, która zgodnie ze znakami pionowymi urywa się 20 metrów wczesniej;]\nWto 08 Kwi 14, 17:08:00\nZgodnie z obowiązującymi przepisami jazda rowerem po obiektach PKP - a takim jest tunel pod torami PKP Raków - jest bezwzględnie zabroniona. Inna sprawa, że jeszcze nie spotkałem tam nikogo prowadzącego rower a za to jadących skuterem jak najbardziej\nSro 09 Kwi 14, 16:15:34\nSkoro PKP zabrania jazdy po ich obiektach to mogłoby nad wjazdem do tunelu na Rakowie umieścić znaki zakazu jazdy rowerem - jak to zrobili na dworcu głównym. Pardon, "Osobowym"... Bardzo wiele osób o takim przepisie po prostu nie wie.\nA co do tych niedouczonych nierobów i nabijaczy miejskiej skarbonki: jestem za rozwiązaniem straży miejskiej, czekam na odpowiednią petycję.\nSro 09 Kwi 14, 18:47:40\ntrochę na temat tej akcji


Padł rekord dobowej liczby zakażeń w Polsce! Więcej zakażeń również na terenie powiatu polickiego - Dziennik Policki | dziennikpolicki.pl | Twoje miejsce w sieci!\nOpublikowano: Sty 26, 2022\nPadł rekord dobowej liczby zakażeń w Polsce! Więcej zakażeń również na terenie powiatu polickiego\nMinionej doby na terenie powiatu polickiego potwierdzono 167 nowych przypadków zakażeń COVID-19. Na szczęście nie odnotowano żadnego przypadku śmiertelnego. Na kwarantannie przebywa aktualnie 3 205 osób.\nNa terenie województwa zachodniopomorskiego liczba zakażeń minionej doby wyniosła 2 120. Odnotowano 18 zgonów, z czego jeden pacjent zmarł wyłącznie z powodu COVID-19. Na terenie województwa zachodniopomorskiego kwarantanną objętych jest blisko 44 tysiące osób.\nW województwie zachodniopomorskim przygotowanych jest aktualnie 1 237 łóżek dla pacjentów covidowych. 500 łóżek jest obecnie zajętych. Ogólna liczba dostępnych respiratorów wynosi 118. Obecnie z ich pomocy korzysta 38 pacjentów.\nW skali całego kraju potwierdzono ponad 53 tysięcy zakażeń. To najwyższa dobowa liczba zakażeń w Polsce od początku pandemii COVID-19. Minionej doby zmarło w Polsce 276 pacjentów, z czego 62 wyłącznie z powodu COVID-19.


Szwajcaria zapowiada stopniowe znoszenie ograniczeń związanych z epidemią - Forsal.pl\nSzwajcaria zapowiada stopniowe znoszenie ograniczeń związanych z epidemią\n16 kwietnia 2020, 17:23\nSzwajcaria / Bloomberg / Chris Ratcliffe\nRząd Szwajcarii zapowiedział w czwartek stopniowe znoszenie ograniczeń związanych z epidemią koronawirusa. Od 27 kwietnia mają być otwierane zakłady fryzjerskie i kosmetyczne, od 11 maja sklepy i szkoły. W Szwajcarii na Covid-19 zmarło już ponad 1000 osób.\nPrzejście od jednego etapu do kolejnego nastąpi wtedy, kiedy nie będzie znaczącego wzrostu zachorowań na Covid-19, a harmonogram ułożono tak, aby obserwować efekty znoszenia kolejnych ograniczeń i na bieżąco na nie reagować - czytamy w oświadczeniu rządu umieszczonym na oficjalnej stronie internetowej.\nBAG zaznacza jednak, że te dane mogą się różnić od liczby ofiar epidemii przedstawianych przez poszczególne kantony. Według zestawienia prowadzonego przez biuro statystyczne kantonu Zurych, w całej Szwajcarii do czwartku z powodu koronawirusa umarło już 1275 osób.\nRząd Szwajcarii przedstawił także w czwartek nowe regulacje mające powstrzymać bankructwa małych i średnich przedsiębiorstw, które ucierpiały przez epidemię. Przewidziano m.in. możliwość odroczenia spłaty długów i poluzowanie zasad raportowania o zadłużeniu.


Dieta i Fitness – Ewa, dietetyk, dietcoach pisze o zdrowym żywieniu, ciekawostkach dietetycznych, aktywności fizycznej. / 7 zmian jakie warto wprowadzić w Nowym Roku aby zadbać o swoją sylwetkę.\nTak sobie myślałam co tu Wam napisać w Nowym Roku oprócz tego, że należy zdrowo jeść i więcej się ruszać ;) Postanowiłam zebrać trochę faktów. Miało być 10, ale aby dodać wszystkie naukowe źródła już nie zdążyłam czasowo, ale obiecuję za parę dni dołożyć następne :)\n1. Zwiększ spożycie błonnika. Błonnik powoduje spowolnienie opróżniania żołądka, zwiększenie objętości posiłku i większe uczucie sytości. Błonnik zmniejsza wchłanianie białek i tłuszczy oraz spowalnia wchłanianie węglowodanów, dzięki czemu przyswajamy mniejszą ilość energii z pożywienia. Spożywanie większej ilości błonnika wiąże się również z mniejszą ilością kumulowania tłuszczu pomiędzy narządami. Ale uważajcie, osoby nieprzyzwyczajone do dużej ilości błonnika mogą mieć dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Zwiększaj ilość stopniowo, z reguły dolegliwości pojawiają się kiedy przekroczymy 40g błonnika (1, 2, 3, 4).\n2. Jedz przynajmniej 2 porcje tłustych ryb tygodniowo. Ważny jest dla nas stosunek kwasów omega 3 do omega 6 ok 1:3, natomiast w dzisiejszym świecie obserwuje się stosunek 1:20-50, podobnie jest niestety w Polsce. Taki stosunek działa na nas bardzo prozapalnie (dużo stanów zapalnych – większe gromadzenie tkanki tłuszczowej). Kwasy omega 3 zawarte w tłustych rybach (EPA i DHA) wspomagają układ immunologiczny, działają przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i wpływają na redukcję masy ciała, zmniejszają otłuszczenie wątroby oraz tłuszcz wisceralny. Tkanka tłuszczowa jest organem endokrynnym, który produkuje cytokiny prozapalne. Kwasy tłuszczowe omega 3 zawarte w roślinach (ALA) również działają przeciwzapalnie, ale ich konwersja do silniej działających EPA i DHA jest bardzo słaba, dlatego weganie powinni suplementować omega 3 w postaci kapsułki z alg morskich (5, 6, 7, 8, 9)\n3. Wprowadź olej kokosowy jako zamiennik innych nasyconych kwasów tłuszczowych (tłuszcze zwierzęce) w diecie. Badania pokazują, że wprowadzenie oleju kokosowego (zawiera dużo kwasów średniołańcuchowych) zamiast kwasów tłuszczowych o długich łańcuchach zwiększa utlenianie tłuszczu w organizmie oraz wydatek energetyczny oraz zmniejsza konsumpcję kalorii.\nAle uwaga! W tej chwili olej kokosowy zdobył bardzo duży rozgłos i niektórzy zamieniają wszystkie tłuszcze w diecie na olej kokosowy. Nie jest do dobry pomysł. Ma on bardzo dużo lekko strawnych, bakteriobójczych, przeciwzapalnych średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, ale posiada również te długołańcuchowe nasycone kwasy tłuszczowe, które jak wiadomo nie są korzystne dla naszego układu sercowo-naczyniowego. Dlatego też napisałam o tym, że warto wprowadzić olej kokosowy, ale jako zastępnik innych kwasów nasyconych. Powinniśmy natomiast nadal spożywać wielonienasycone i jednonienasycone kwasy tłuszczowe (ryby, oliwa z oliwek, orzechy) (10, 11, 12, 13).\n4. Jedz jajka. Jaja zawierają pełnowartościowe białko oraz zdrowe kwasy tłuszczowe (jednonienasycone i omega 3, 6). Jaja jedzone na śniadania powodują dłuższy czas sytości w porównaniu z tradycyjnymi śniadaniami (owsianki, kanapki). Wykazano również, że na diecie redukcyjnej – przyśpieszają odchudzanie. Tak, zawierają również cholesterol, ale jak dowiedziono – nie wpływa on na poziom cholesterolu we krwi. Dodatkowo jaja zawierają cholinę potrzebną do właściwej detoksykacji wątroby (14, 15, 16, 17).\n5. Suplementuj probiotyki. Dowiedziono, że flora bakteryjna jelit powinna stanowić ok 1,5-2kg. Jeśli kiedykolwiek brałeś antybotyki to flora będzie bardzo mocno zredukowana, to może skutkować rozwojem negatywnych dla nas bakterii. Dodatkowo dowiedziono, że dysbioza jelitowa (nieprawidłowy skład flory) spowodowana niewłaściwym odżywianiem się, stresem, używkami może pogłębiać lub powodować otyłość. W warunkach laboratoryjnych hodowano sterylne myszy (nie posiadające bakterii). Przeszczepiono jednej mikrobiom od myszy grubej, drugiej od myszy o normalnej wadze. Co się okazało? Na takich samych dietach mysz z florą od otyłej myszy – stała się otyła, mysz z mikrobiotą od myszy o normalnej wadze miała wagę w normie (18, 19, 20). Ale pamiętaj, wybieraj dobrej jakości, przebadane probiotyki, a nie wszystkie takie są (więcej tutaj)\n6. Pij wodę. Może to banalne, ale naprawdę działa. Mam sporo pacjentek (bo to zazwyczaj one, a nie mężczyźni), które obawiają się pić więcej płynów ze względu na puchnięcie. To prawda, organizm odwodniony będzie akumulował wodę i może wystąpić jej zatrzymywanie. Faktycznie może być tak, że jeśli pijemy mało wody, to przez pierwszy tydzień od picia większych ilość, organizm zacznie zbierać wodę, ale jest to spowodowane gwałtownym dostarczeniem wody. Organizm zbiera „na zapas”. Jeśli przetrwamy ten okres, to organizm będzie już wiedział, że dostawa wody jest stała i nie będzie jej akumulował. Dodatkowo woda zapobiega zatwardzeniom, pita pół godziny przed posiłkiem powoduje większe uczucie sytości, oraz jeśli pijemy ok 2 litry dziennie to wydatek na termogenezę może wynieść dodatkowo 100 kcal – to 100 kcal bezkarnego jedzenia więcej ;) (21, 22, 23)\n7. Wysypiaj się. Badania bezsprzecznie mówią o tym, że osoby niewysypiające się tyją… Spanie poniżej 5 godzin u dorosłych oraz 10 godzin na dobę u dzieci zwiększa ryzyko wzrostu masy ciała. Osoby wiecznie nie wyspane mają aż 50% więcej szans na bycie otyłym. A więc na koniec – wysypiaj się :)\nTagi: bakterie, błonnik, jajka, odchudzanie, olej kokosowy, omega 3, probiotyki, spanie, suplementy, woda


Małgorzata Rozenek w "Super Expressie" do polityków: Odczepcie się od dzieci z in vitro!\nMM 17.01.2018 16:05\nMałgorzata Rozenek po raz kolejny zabrała głos w sprawie in vitro. "Perfekcyjna" ma żal do polityków, że rząd planuje zlikwidować programy wspierające tę metodę.\nMałgorzata Rozenek otwarcie opowiada o in vitro, któremu sama się poddała, by zostać matką. Synowie "Perfekcyjnej", Tadeusz i Staś, to owoc jej miłości z Jackiem Rozenkiem. Jak sama przyznaje, in vitro było wówczas jedynym sposobem, by została matką.\nGwiazda TVN często odnosi się do kontrowersji związanych z tym zabiegiem. Teraz, wobec odrzucenia przez Sejm projektu ustawy liberalizującej prawo aborcyjne (w której były też poruszone kwestie in vitro), po raz kolejny zabrała głos.\nNiezwykłe niedbalstwo i lenistwo sprawiły, że bardzo ważny projekt "Ratujmy kobiety" został odrzucony. Setki tysięcy kobiet domagających się swoich praw zostały tym samym zignorowane. I nawet fakt, że posłów PO wyrzucono z partii, nie sprawi, że projekt zostanie ponownie rozpatrzony, nie zmieni to nic dla kobiet, bo jest już za późno. Tyle Polek, które wyszły na ulice, wymaga wysłuchania, a nie zignorowania. Ta sytuacja sprawi, że trudno będzie następnym razem zmotywować kobiety do walki o swoje prawa - apeluje Rozenek w rozmowie z "SE".\nRozenek podkreśla, że nie podoba jej się negatywne podejście polityków do tej metody poczęcia.\nTemat in vitro od zawsze budził emocje. Ale każdy z nas powinien mieć wolny wybór i decydować o swoim życiu. Nie narzucajmy innym ludziom naszego światopoglądu. Państwo powinno pomagać swoim obywatelom, dlatego likwidacja programów wspierających i dofinansowujących metodę in vitro jest ciosem poniżej pasa dla kobiet, które marzą o dziecku i mają problem z zajściem w ciążę - mówiła w "SE" Małgorzata Rozenek.\nWarto wspomnieć, że teraz "Perfekcyjna" po raz kolejny stara się o dziecko. Tym razem z Radosławem Majdanem, jej obecnym mężem. Marzą o córce. My trzymamy za nich kciuki!


Regulamin zajęć indywidualnych – szablon do pobrania | Beata Topolska - Trener Języka Angielskiego\nW jednym z moich ostatnich wpisów dzieliłam się z wami moimi wnioskami po ośmiu latach prowadzenia działalności i pracy z klientem indywidualnym. Na liście znalazły się najważniejsze życiowe lekcje, jakie wyniosłam przez ten czas, między innymi konieczność spisania i egzekwowania regulaminu, który określa zasady współpracy pomiędzy mną a słuchaczem. Teraz śmiało mogę przyznać, że jest to dla mnie absolutny must-have i niezbędny dokument, bez którego moje lektorskie życie z pewnością byłoby o wiele bardziej skomplikowane. Regulamin zajęć, który wysyłam wszystkim moim przyszłym słuchaczom przed pierwszymi zajęciami, oszczędza mi wiele frustracji dlatego uważam, że każdy lektor, który prowadzi zajęcia indywidualne powinien taki posiadać.\nZ doświadczenia wiem jednak, że nie każdy nauczyciel taki dokument ma lub po prostu nie wie, jak go napisać, aby tworzył spójną całość chroniącą jego interesy. Być może część z was pamięta, że mniej więcej dwa lata temu opublikowałam już wpis, który pomagał w stworzeniu takiego regulaminu krok po kroku i wiem, że okazał się on bardzo pomocny. Tym razem jednak chciałabym podzielić się z wami gotowym szablonem, którego sama używam oraz moimi refleksjami z perspektywy czasu odnośnie zapisów, które zdały u mnie egzamin, a które niekoniecznie.\nArtykuł podzieliłam na kategorie według obszarów, które sprawiają w naszej pracy najwięcej kłopotów i generują najwięcej nieporozumień na linii lektor – słuchacz. W każdej kategorii znajdziecie również przykłady zapisów oraz mój komentarz, który pomoże wam ocenić, czy dany punkt warto mieć w swoim regulaminie.\nNajwiększa bolączka lektorów prowadzących zajęcia z klientem indywidualnym i jeden z tych, które najtrudniej egzekwować, dlatego celowo umieszczam go już na samym początku. Zapewniam, że kiedy nauczycie się egzekwować ten punkt, to przestrzeganie wszystkich innych od razu stanie się dużo łatwiejsze:)\nPrzykład: W celu zapewnienia efektywności prowadzonych zajęć klient zobowiązuje się do poinformowania Trenera Języka Angielskiego najpóźniej na 24 godziny przed planowanymi zajęciami, o zamiarze ich odwołania.\nW moim regulaminie ten punkt istnieje od samego początku, jednak modyfikowałam go kilka razy aż doszłam do wniosku, że standardowe 24h najlepiej się w moim przypadku sprawdzają. Nie chodzi tu zresztą o konkretną liczbę godzin, ale raczej o przyzwyczajenie kursantów do odwoływania zajęć ze sporym wyprzedzeniem. Dzięki temu mam jeszcze możliwość wypełnienia swojego grafiku zajęciami z innymi słuchaczami lub po prostu zaplanowania dnia w inny sposób. Ten punkt wyeliminował w moim przypadku odwołania na ostatnią chwilę czyli np. na 15 minut przed zajęciami lub w trakcie ich trwania (!), które kiedyś stanowiły dla mnie źródło największej frustracji.\nJeżeli nie chcecie ślęczeć przy telefonie do późnych godzin nocnych, to nie polecam też wpisywania do regulaminu punktów typu „odwołanie możliwe do wieczora dnia poprzedniego” lub tym podobnych, bo dla każdego może to oznaczać zupełne coś innego. Musi być konkret!\nW przypadku nieterminowych odwołań, zajęcia traktuję jako zrealizowane, a słuchaczowi nie przysługuje zwrot zapłaconej kwoty. Doskonale wiem, że egzekwowanie tego punktu nie należy do najprzyjemniejszych, ale jest to niezbędne, jeśli chcecie bronić swoich interesów.\nPrzykład: Sytuacja opisana w [powyższym] punkcie nie dotyczy wydarzeń losowych, których słuchacz w żaden sposób nie mógł przewidzieć.\nTo jest przykład punktu, który również od początku znajdował się w moim regulaminie, ale ostatecznie z niego zrezygnowałam. Z założenia miał on dawać klientom możliwość odrobienia zajęć w przypadku nieterminowego odwołania, kiedy zdarzy się coś nagłego i nieprzewidzianego, co uniemożliwia dotarcie na zajęcia. O ile macie szczęście do słuchaczy, którzy nie mają w zwyczaju nadużywać tego zapisu, to wszystko powinno być w porządku. Przyznaję jednak, że miałam sporo niejasnych sytuacji, wynikających z różnic w interpretacji tego, co kwalifikuje się do kategorii “nagłe i nieprzewidziane”;)\nAby uniknąć takich problemów w przyszłości, postanowiłam całkowicie rezygnować z tego punktu. Obecnie zajęcia, które zostały odwołane nieterminowo są pełnopłatne niezależnie od przyczyny, z wyjątkiem sytuacji ekstremalnych np. kiedy ktoś ulegnie wypadkowi. Wiem, że brzmi to dość radykalnie, ale poprzednie rozwiązanie po prostu nie sprawdzało się dobrze na dłuższą metę.\nPrzykład: W razie nie zrealizowania zajęć w ustalonym terminie z winy Trenera Języka Angielskiego, Trener Języka Angielskiego zobowiązuje się do odrobienia tych zajęć w najbliższym możliwym terminie, uwzględniając preferencje godzinowe klienta.\nOdwołania mogą dotyczyć również lektora i jeżeli to akurat ja muszę odwołać zajęcia, to deklaruję chęć ich odrobienia w najbliższym możliwym terminie. Akurat w moim przypadku zdarza się to niezmiernie rzadko, bo sama praktycznie nigdy nie odwołuję zajęć. Niemniej warto mieć taki zapis, aby słuchacz nie czuł, że jest stratny. Jeśli znalezienie dogodnego terminu na odrobienie dla obu stron jest trudne, to lekcje które przepadły zostają przeniesione na kolejny miesiąc.\nW przypadku nieterminowych odwołań z mojej winy ( na szczęście do tej pory zdarzyło mi się to dosłownie kilka razy), oferuję moim słuchaczom dodatkowe zajęcia gratis w ramach przeprosin.\nJak wszyscy wiemy regularność spotkań i zaangażowanie ze strony słuchacza to podstawa efektywnych zajęć i gwarancja postępów w nauce. Problem pojawia się wtedy, kiedy słuchacz z deklarowanych np. dwóch lekcji tygodniowo zaczyna pojawiać się na jednej i to w dodatku nieregularnie. Odwołania przebiegają zgodnie z regulaminem, co nie zmienia faktu, że i tak jesteśmy stratni. Jaki punkt pomógł mi trochę ten proceder ograniczyć?\nPrzykład: Jeżeli ilość odwołań przekroczy 50% zadeklarowanych zajęć w miesiącu przez dwa kolejne miesiące, Trener Języka Angielskiego zastrzega sobie prawo do rozwiązania współpracy z klientem.\nPowyższy punkt pomaga mi zachować ciągłość zajęć i chroni przed współpracą z osobami o słomianym zapale, lub które nie są dostatecznie zmotywowane, aby kontynuować regularne spotkania. W praktyce odwołuję się do tego zapisu dosyć rzadko, jednak kiedy zauważam pierwsze sygnały i odwołania zdarzają się coraz częściej, trzymam rękę na pulsie. Zaczynam od rozmowy i jeśli w jej trakcie okazuje się, że słuchacz nie może mi na daną chwilę dać gwarancji regularnych spotkań, to jest to dla mnie sygnał ostrzegawczy. Czasem słuchacze biorą się w garść, czasem jednak wybierają łatwiejszą opcję i na zajęcia już nie wracają, a ja mam czyste sumienie i możliwość znalezienia innego, bardziej zmotywowanego kursanta.\nSytuacja opisana powyżej dotyczy również regularnych odwołań, które zdarzają się bez winy słuchacza, a są wynikiem niesprzyjających okoliczności czy sytuacji, na którą nie ma on wpływu. Również w takim przypadku zastrzegam sobie prawo do rozwiązania współpracy, ale korzystam z niego zdecydowanie rzadziej, jeśli widzę, że chęć nauki i motywacja wciąż są na wysokim poziomie. Wszystko zależy wtedy od tego, czy mogę sobie akurat pozwolić na dziury w grafiku, czy nie.\nKto co miesiąc musi borykać się z egzekwowaniem płatności za zajęcia, ten wie jakie potrafi to być czasem uciążliwe;) Moim zdaniem w przypadku zajęć indywidualnych najlepiej sprawdza się płatność z góry za dany miesiąc. Ja praktykuję takie rozwiązanie od kilku lat i szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie obecnie powrotu do płatności „z dołu”, które nie daje żadnej gwarancji otrzymania zapłaty za przeprowadzone zajęcia. Nie mówiąc już o opóźnieniach w płatnościach czy otrzymywaniu kwot różniących się od tych, których się spodziewamy;) U mnie punkty dotyczące opłat wyglądają tak:\nPrzykład: Opłata [za zadeklarowane zajęcia] powinna być uiszczona na rachunek bankowy: X, w terminie do 10 dnia miesiąca, na który klient zadeklarował chęć uczestnictwa w zajęciach.[…]\nW razie nie uiszczenia opłaty do dnia 10 danego miesiąca, zajęcia po tej dacie nie odbędą się.\nMuszę przyznać, że mimo jasnego zapisu w regulaminie i tak muszę wysyłać „przypominajki” do niektórych maruderów, którym opłata za zajęcia wyleciała z głowy. O ile taka sytuacja zdarza się sporadycznie, a współpraca dobrze się układa, to od czasu do czasu przymykam na to oko. Zwykle po mojej interwencji oraz przypomnieniu, że zajęcia po 10 nie odbędą się, pieniądze szybko lądują na moim koncie. Na szczęście nie borykam się już z większymi zaległościami, które były moją zmorą, kiedy jeszcze nie posiadałam regulaminu.\nRegularne ustalanie ze słuchaczem harmonogramu zajęć na kolejny miesiąc nie tylko daje wiedzę co do liczy spotkań, ale również pozwala uniknąć niedomówień w kwestii płatności. Koniec miesiąca to dobry moment również na to, aby podliczyć odwołania i sprawdzić, czy któreś zajęcia nie przechodzą nam na kolejny miesiąc. Dzięki ustaleniu kwoty za zajęcia przed terminem płatności, na moje konto wpływa dokładnie taka kwota, jakiej się spodziewam, gdyż zostaje uprzednio uzgodniona z klientem. I wszyscy są zadowoleni:)\nPrzykład: Klient zobowiązuje się do ustalenia z Trenerem Języka Angielskiego harmonogramu zajęć na najbliższy miesiąc kalendarzowy, z tym że:\n– w przypadku uczniów już uczęszczających na kurs – najpóźniej na ostatnich zajęciach w danym miesiącu kalendarzowym\nOstatnia kwestia, to rezygnacja z kursu. Ponieważ prowadzę tylko zajęcia indywidualne, to w moim przypadku słuchacz może podjąć decyzję o rezygnacji w każdej chwili. Takie rozwiązanie być może nie jest zbyt dogodne dla mnie jako lektora, ale wydaje mi się sprawiedliwe względem słuchacza. Czasem słuchacze informują mnie o rezygnacji z wyprzedzeniem dając mi w ten sposób szansę na szybkie znalezienie zastępstwa, czasem jednak taka decyzja pojawia się z dnia na dzień.\nPrzykład: Klient może wypowiedzieć umowę w każdym miesiącu z zastrzeżeniem tygodniowego okresu wypowiedzenia.\nByłoby genialnie, gdyby powyższe punkty udało się realizować w 100%, jednak mimo doświadczenia przyznaję, że nie zawsze mi się to udaje. Niestety jak to w życiu bywa, nawet posiadając regulamin nie da się zupełnie uniknąć wpadek czy niejasnych sytuacji, ale mimo wszystko taki dokument bardzo je ogranicza. Zajęcia indywidualne rządzą się swoimi prawami i paradoksalnie są trudniejsze w organizacji niż np. grupowe. Tym bardziej więc warto poświęcić trochę czasu, pomyśleć nad regułami, a potem spisać te najpotrzebniejsze i w ten sposób ułatwić sobie życie na co dzień. Czego serdecznie wam życzę:)\nTak jak obiecałam na początku, jeżeli macie ochotę, to możecie skorzystać z gotowego szablonu regulaminu, który udostępniam poniżej. Jest to wersja, której sama używam i która sprawdza się u mnie najlepiej. Pamiętajcie, że nie musicie uwzględniać wszystkich punktów i jeśli któryś jest zbędny lub po prostu wam nie pasuje, to możecie go wykreślić. Miłego planowania!\nCiekawa jestem, jakie są wasze doświadczenia z wprowadzaniem regulaminu zajęć indywidualnych. Dajcie mi proszę znać w komentarzu, z jakimi problemami borykacie się najczęściej:)\nBeatko w umówie mam wszystko o czym piszesz, a nawet i więcej! Zgadzam się w 100 procentach! Moja umowa była modyfikowana już niejednokrotnie przez prawników i obecnie mam mega perełkę. Ze względu na to, ze w większości mamy zajecia grupowe u nas kwestie wypowiedzenia są zupelnie inaczej realizowane co pozwala na cash flow. Bez umowy nie wyobrażam sobie współpracy!\nNo tak, w szkołach tego typu regulaminy/umowy na pewno są bardziej złożone – to zupełnie inna forma działalności:) Fajnie, że miałaś przy tym pomoc prawników! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam ciepło :*\nDziękuję za ten post, jak zawsze świetny. Zaraz go sobie przeczytam do końca, bo mam pytanie związane z odwoływaniem zajęć i jestem ciekawa co ty na ten temat sądzisz. Też mam umowę, którą uczeń czyta przed zapisaniem się na zajęcia. Mam często problem niestety z matkami małych ddzieci i to notorycznie. Wiadomo, że dzieci chorują i wtedy klientki odwołują mi lekcje. Kiedy mówię, że mi przykro, ale zasada jest taka, że za lekcje nie zwracam to spotykam się z pretensjami, że jestem niewyrozumiała i zimno kalkuluję, bo przecież nie mam dzieci i tego nie rozumiem. Przyznam się, że strasznie się z tym czuję….Czy kiedyś miałaś taką sytuację i jeżeli tak to jak sobie z nią poradziłaś?\nDziękuję Asiu za miłe słowa:) Co do Twojego pytania, to tak miałam okazję uczyć mamy małych dzieci i każda taka współpraca kończyła się niestety tak samo – rezygnacją, albo kursantki, albo moją. Ciągłe dwoływania, przekładania, spóźnienia, nieprzygotowania you name it;) Przy całej mojej sympatii dla tych słuchaczek, współpraca się z oczywistych względów nie układała. Nie miałam im tego za złe, bo miały dobre chęci tylko niesprzyjające okoliczności;) Niemniej z biznesowego punktu widzenia taki klient nie jest niestety atrakcyjny i dlatego mam ten zapis o rozwiązaniu współpracy przy powtarzającej się liczbie nieobecności. No i o ile mam możliwość wyboru – unikam takich klientów.\nDziękuję. Potrzebne mi były takie słowa. Myślałam, że to tylko u mnie tak bywa.\nMyślę, że jest nas więcej;)\npozwole sobie wrzucić swoje dwa grosze … następnym razem zapytaj wprost takiej “kljentki- matki polki” czy gdybyś miała dzieci to czy im powiesz nie dam wam jeść bo jestem wyrozumiała i nie kalkuluje… jestem pokładami słodyczy właśnie dla PANI … miałam z początkiem roku niesympatyczna rozmowę z mamą uczenicy nt nieznacznej podwyżki w parze i znaczącej róznicy gdyby były to jednak była praca f2f i usłyszałam ” ale przecież wszystko w sklepach drożeje …” – no właśnie mnie również drożeje ….pozdrawiam Was obie Panie ;-)\nJeżeli chodzi o ceny to tez miałam kiedyś taką rozmowę, kiedy klientka miała pretensję, że lekcje są za drogie i powinnam obniżyć cenę, bo ona zarabia mało i ja powinnam się dostosować. Niektórzy ludzie nie mają wyobraźni.\nHaha kompletnie;) Powiem Wam, że jednej rzeczy nauczyłam się przez te lata – nie negocjowania swoich stawek. Uważam, że brak elastyczności akurat w tym względzie wyszedł mi tylko na dobre:) A klienci prędzej czy później i tak się znajdują.\nJa nauczyłam się dwóch rzeczy: wolę zrezygnować z ucznia i nic nie zarobić niż użerać się z ciągłym odwoływaniem, przekładaniem i sfrustrowanym życiem z telefonem w ręce, bo cała obsługa logistyczna takiej osoby zajmuje mnóstwo czasu. Druga rzecz to nienegocjowanie stawek. I znowu: wolę nie zarobić nic niż zarobić za mało w stosunku do moich wymagań.\nI tak trzymać:) Gdyby tylko więcej lektorów miało takie podejście;)\nCzytam Twojego bloga od dłuższego czasu i muszę przyznać, że jest dla mnie dużym źródłem inspiracji ♥ Za każdym razem, kiedy wspominasz o swoim regulaminie, zazdroszczę Ci i jednocześnie myślę, że u mnie by to chyba nie przeszło.\nUczę czeskiego, więc operuję raczej w niszy niż mainstreamie ;) o dziwo zainteresowanie zajęciami jest, ale niestety nie na tyle duże, żebym mogła sobie pozwolić na wybieranie uczniów, cieszy mnie każda osoba, która chce przyjść na zajęcia, nawet jeśli by to miało być zaledwie kilka spotkań. Większość osób, które uczę, wybiera zajęcia indywidualne, ponieważ liczy na elastyczność z mojej strony (umawianie się z zajęć na zajęcia, różne dni i godziny) i wyrozumiałość w kwestii odwoływania zajęć z większym (słuchaj, nie będzie mnie przez najbliższe dwa tygodnie), jak i mniejszym wyprzedzeniem (przepraszam, ale nie dam rady wyjść z pracy o czasie – pisane na kilka godzin/godzinę przed, a w skrajnych przypadkach pięć minut po rozpoczęciu naszych zajęć). Chcą, żeby zajęcia były przeprowadzone pod ich potrzeby i chcą płacić za usługę, która została wykonana.\nW jakiś sposób to rozumiem, sama zanim zostałam lektorką, przez kilka lat pracowałam na etacie i wiem, jak to jest, kiedy szef wpada do biura na 5 minut przed końcem pracy i domaga się wykonania czegoś na już i teraz i nie interesuje go, że ktoś ma swoje plany, umówione spotkanie, czy opłacone zajęcia. Z drugiej strony moje zrozumienie dla czyjejś sytuacji życiowej oraz czyjś czynny żal nie opłacą mi ZUSu i nie zrobią zakupów ;)\nW każdym razie mam uczucie, że ci nieliczni z moich uczniów, którzy nie mieliby problemu z podpisaniem takiego zobowiązania i tak stosują się do jego zasad, a reszta pewnie zaczęłaby się rozglądać za nowym lektorem, który “nie wyciąga kasy za nic”. Nie dalej jak wczoraj mój uczeń, spytał mnie zdziwiony, czy to, że nie przesłałam mu faktury za grudzień, oznacza, że nie mieliśmy wtedy żadnych zajęć. Otworzyłam kalendarz, w którym na czerwono zaznaczam odwołane lekcje i uświadomiłam go, że jedno spotkanie musiało być odwołane z większym wyprzedzeniem, bo nie było w ogóle wpisane, ale pozostałe 3 zostały odwołane w dniu zajęć, bo są na czerwono, więc zgadza się, w grudniu nie mieliśmy żadnej lekcji. I przy tym wszystkim najsłodsze i jednocześnie najsmutniejsze jest to, że Zapominalscy, Spóźnialscy i Odwoływacze często są przekonani, że tylko oni tak, bo na pewno reszta moich uczniów jest wzorowa, więc to nie powinien być żaden problem, nie mam zajęć, to będę mogła sobie odpocząć (to z smsa mojej uczennicy ;)\nWow dziękuję Ci za obszerny komentarz i bardzo mnie cieszy, że mój blog Cię inspiruje:) Rozumiem, że język którego uczysz jest bardziej niszowy, a więc towarzyszy Ci pewnie większa presja w związku z zatrzymaniem klienta. Mimo wszystko jednak jestem przekonana, że stworzenie regulaminu i określenie zasad współpracy przyniesie same korzyści. Sama widzisz, że bez regulaminu/umowy klienci nie czują się w obowiązku odwoływać zajęcia w terminie – taka elastyczność nie przynosi Ci nic poza stratą czasu i pieniędzy. Ja na Twoim miejscu właśnie wykorzystałabym fakt, że uczysz mniej popularnego języka do promocji marki osobistej i wizerunku eksperta w Twojej niszy:) Wątpię, aby klienci niezadowoleni z warunków regulaminu tak łatwo byli w stanie znaleźć zastępstwo. Lektorzy angielskiego mają pod tym względem dużo trudniej;) Trzymam kciuki!\nniestety w zupełności muszę się zgodzić z panią Kasią… “promocja marki osobistej i wizerunku eksperta” super brzmi, ale tym się człowiek nie wykarmi… można podchodzić profesjonalnie i stawiać na swoim, ale do garnka trzeba coś włożyć… zrezygnować z kursanta a później w tym przymusowo wolnym czasie pluć sobie w brodę bo kolejni nie nadchodzą, a opłaty opłacić trzeba… a telefon wciąć nie dzwoni… jak ktoś miałby np. bogatych rodziców to pół biedy, bo pożyczy, ale zazwyczaj jest to gorączkowe podliczanie pieniędzy w nadziei, że starczy na wszystkie opłaty… utrata klienta ma za sobą niestety zbyt dużo konsekwencji i mimo frustracji trzeba ugryźć się w język i przełknąć odwołanie zajęć… bo lepiej zarobić mało niż nie zarobić później nic\nMyślę, że każdy kto pracuje na swoim powinien mieć jakieś zasady regulujące współprace z klientem. Taki regulamin jest świetnym wyjściem i rozwiązuje sporo wątpliwości. Świetny blog;) Pozdrawiam\nZgadzam się w 100%:) I oczywiście zapraszam częściej na bloga:)\nJa uczę tylko dorosłych więc na początku wydawało mi się, że wszyscy jesteśmy poważni, odpowiedzialni itd. Szybko musiałam jednak wprowadzić pisemny regulamin do akceptacji przed pierwszymi zajęciami. Mam podobne punkty, chociaż nie zdobyłam się na razie na te 50% nieobecności, za które może grodzić rezygnacja. Za to mam punkt o spóźnieniach, gdzie zaznaczam, że na lekcji trzeba być punktualnie i nie odrabiam minut utraconych przez spóźnienie ucznia. Miałam niestety osobę spóźniającą się notorycznie po 20 min. i oczekującą przedłużania lekcji.\nPunkt dotyczący spóźnień, to bardzo dobry pomysł:) U mnie akurat tego nie ma, ale słuchacze wiedzą, że w przypadku spóźnienia zajęcia nie będą przedłużane. Pozdrawiam!\nA ja mam takie pytanie- chcę zrobić taką umowę, ale nie mam działalności gospodarczej. Czy to nie będzie dziwne, że nie wystawiam rachunków, a podsyłam umowę do podpisania? Moja umowa to jest raczej takie ogólne założenia, jak pracuje dot. płatności, nieobecności itp. Ale ciekawa jestem co sądzicie. Nie wiem jeszcze ile będę mieć uczniów prywatnych a ile w szkole językowej. Tak, myslałam tez o działalności, ale w tej chwili nie mam do tego głowy szczerze mowiąc.


Koronawirus jest w odwrocie! | Weź Nie Pierdol Koronawirus jest w odwrocie! – Weź Nie Pierdol\n8 października, 2020 hrabia\nPamiętacie te słowa Morawieckiego z 2 lipca? Zbliżały się wybory prezydenckie, trzeba było wygnać mohery, starych dziadków i babki z zamkniętych domostw, żeby zagłosowały na jedynie słusznego kandydata. No to premierzyna ogłosił „zwycięstwo nad pandemią”.\nTakie to zwycięstwo, że teraz, każdego dnia, bijemy kolejne rekordy zachorowań. Pamiętam, że kilka dni później liczba zachorowań doszła do około 600. Przed wakacjami szkoły były pozamykane, jak przypadków było po 200-300. Teraz przekroczyliśmy 4000… i kurwa nic. Dzieciaki nadal roznoszą wirusy po rodzinach. Szkoły przeładowane, tzw. dystans społeczny to farsa – popatrzcie na licea, które muszą pomieścić podwójne roczniki!!! I siedzą te dzieciaki w maskach, przyłbicach po 8 godzin w klasach, charczą, chuchają na siebie… a potem niosą to do domów, do rodziców, do dziadków. A niech staruszkowie też coś od życia mają… często kurwa już krótkiego życia…\nWielkim wygranym na tym wszystkim ma szansę zostać ZUS. Emeryci, ze względu na wiek, są w grupie największego ryzyka… Dlatego dzieciaki musicie chodzić do szkół, musicie jak najwięcej dziadków pozarażać. Chodzą słuchy, że Tarcza 17.0 będzie zakładała nagrody pieniężne dla każdego nastolatka, który rozniesie zarazę największej ilości emerytów.\ncovid-19, korona, koronawirus, morawiecki, pandemia, pis, premier, rząd permalink.\n2 comments on “Koronawirus jest w odwrocie!”\n31 października, 2020 o 01:47\npis sobie przejebał……\nnastępne wybory przegrane!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nniech wreszcie kaczke pochowaja !!\n31 października, 2020 o 13:47\nNawet jeśli przegrają, to co to zmieni? Polacy i tak zagłosują przeciwko pis czyli na platfusów. I znów Tusk, Schetynka i inne wymuskane pizdy będą nas okradały.


rgii słonecznej w prąd elektryczny było możliwe, fotoogniwa muszą być zbudowane z odpowiednich materiałów. Współcześnie stosuje się dwa rodzaje fotoogniw, a nad trzecią generacją są ciągle prowadzone badania. Fotoogniwa pierwszej\nDodane: 09-09-2020 13:08\nFunkcją paneli fotowoltaicznych jest konwersja energii pochodzącej z promieniowania świetlnego w energię elektryczną. Żeby zjawisko przemiany energii słonecznej w prąd elektryczny było możliwe, fotoogniwa muszą być zbudowane z odpowiednich materiałów. Współcześnie stosuje się dwa rodzaje fotoogniw, a nad trzecią generacją są ciągle prowadzone badania. Fotoogniwa pierwszej generacji, zwane inaczej grubowarstwow\nIdziemy do dentysty!Co musisz wiedzieć o pozycjonowaniu i innych sposobach marketinguHistorie geodezyjneLeaks? Call a plumberO kolejkach i innych zabawkachPisma sądowe to nie lada problem, ale od czego są prawnicyTrochę o stronach firmowychPanele trójwymiarowe na ściany?Wycieczki, zjazdy lub mecze. A co z transportem?5,5 Internautów Już Wie Jak wyszkolić z bhp. A Ty?Wykształcenie i praca w zawodzie geodety. Krótko i na tematSzczury, karaluchy, pluskwy...Plumbing - what You should knowPompy paliwaCo musisz wiedzieć o naprawie komputerów?Kwestia etykiet- druk, projekt i poligrafiaKomfort termiczny - fajna sprawaEko i bio kosmetykiKwestia maszyn na budowieLepsze metody jak kupić samochódZmiany napięcia prądu - krótki artykuł o elektrycePeople skills and the job of electricianArtykuł o podatkach i księgowościTaxi i przewóz osóbWater leaks - repair it quickO kostce, budowie domu i wykończeniu ogroduTo nie jest lanie wody!Kupić kosmetyki orientalne dobrze?Customers and how they pick they electriciansO psychologicznej pomocy w trudnych chwilach


Stoliki nocne do sypialni (27 zdjęć): designerskie szklane modele na kółkach - Sypialnia - 2020\nStolik nocny może wyglądać stylowo. Bardzo popularne są modele szklane, które doskonale nadają się do każdego wnętrza nowoczesnej sypialni. Również stolik nocny może mieć inny kształt: może być okrągły, kwadratowy, w kształcie rombu lub abstrakcyjny model.\nNajbardziej przydatny i wszechstronny jest stolik nocny na kółkach, ponieważ można go przenieść do dowolnej części pokoju. Taki model można wykorzystać do umieszczenia na nim śniadania, a następnie można go łatwo przenieść.\nTaki mebel może sprawić, że sypialnia będzie harmonijna, w tym celu konieczne jest zainstalowanie jednego takiego rodzaju mebli po obu stronach łóżka. Ale jeśli chcesz, aby sypialnia była asymetryczna, możesz zostawić tylko jeden taki mebel, co urozmaici wystrój pokoju.\nStolik nocny o nietypowym kształcie i wyglądzie może być atrakcją każdej sypialni. We współczesnym świecie jest integralną częścią wnętrza każdego pokoju z łóżkiem, ponieważ jest bardzo wygodna.\nStoliki przyłóżkowe stały się modne dzięki tradycjom brytyjskim i francuskim - rano czytały czasopisma, które trzymały na małym stoliku przy łóżku. Te stoliki kawowe stały się doskonałym substytutem dużych kredensów i stolików bocznych, ponieważ te masywne meble, począwszy od XX wieku, nie były już używane do wnętrza sypialni. Teraz stoliki nocne są bardzo przydatne i znajdują się w prawie każdej sypialni.\nModny mały stolik może być interesujący, aby ozdobić każde wnętrze i zmienić wygląd sypialni. Może działać jako stylowy dodatek i może stanowić integralną funkcjonalną część wnętrza. Niektórzy używają stolików nocnych do przechowywania czasopism, gazet, książek. Dla niektórych służą jako taca lub dostawa żywności. Również często te meble są używane do przechowywania masek do spania, kremów, a także niektórych akcesoriów do spania.\nCzęsto nocna lampka lub lampa jest instalowana na nocnej pufie lub szafce, która jest idealna do czytania książek na łóżku wieczorem.\nKute stoliki nocne są bardzo wysokiej jakości i trwałe. Te elementy wnętrza wyglądają bardzo stylowo i wyróżniają się trwałością. Zazwyczaj blat do takiego mebla jest wykonany z drewna, szkła lub stali. Konkretna opcja jest wybierana w zależności od stylu sypialni.\nModele przyłóżkowe w postaci szafek są również bardzo zróżnicowane. Jest to rodzaj mebli, który przypomina szafkę nocną i ma szuflady. Z reguły takie modele są wykonane z drewna, ale często są wykonane z płyty wiórowej, a także tapicerowane skórą. Najnowsza wersja stołu jest bardzo stylowa i idealnie nadaje się do sypialni w stylu retro lub pokoju w stylu Loft.\nSkładany stolik nocny - to kolejny rodzaj mebli, który jest idealny dla tych, którzy lubią zjeść śniadanie w łóżku. Ten mebel jest bardzo funkcjonalny, ponieważ może zmienić jego kształt i wygląd. Istnieją również stoliki nocne z przesuwanym blatem. Zwykłe zastosowanie do pisania lub do innych celów, jeśli mała powierzchnia takiego elementu wnętrza nie jest wystarczająca.\nObecnie najczęściej kupowane są małe szafki nocne, ponieważ pięknie uzupełniają sypialnię i świetnie wyglądają w jednym zestawie z łóżkiem. Stolik nocny dla kobiet często ma okrągły lub kwadratowy kształt i niewielkie rozmiary. Stoliki nocne z lusterkami są również bardzo popularne wśród kobiet. Jest to bardzo wygodny i stylowy mebel, wygodnie jest zrobić makijaż przed takim lustrem.\nRównież stoliki nocne mogą być podłogowe i wiszące. Wersja zewnętrzna zazwyczaj przypomina stolik nocny i jest najbardziej uproszczona, natomiast wersja wisząca to stylowe rozwiązanie projektowe, które idealnie nadaje się do nowoczesnych wnętrz. Stół wiszący może mieć półki, a także może służyć do przechowywania niezbędnych gadżetów. Jest idealny do książek i czasopism.\nProjektanci oferują również bardzo małe wąskie stoły stojące, które są używane do figurek, zegarów lub ramek fotograficznych. Jest to bardzo mały i dyskretny mebel, który może sprawić, że projekt pokoju stanie się bardziej elegancki. Istnieją również większe i większe modele, które są bardziej odpowiednie do przestronnych sypialni.\nSą też stoły, puffy i stoły, taborety. Dla tych, którzy bardzo często korzystają z tej techniki, stół jest idealny - stojak na laptopy i tablety. Ta opcja jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy lubią pracować w łóżku. Również stolik nocny może wyglądać jak półka. Jest to wąska i raczej wysoka wersja z półkami, na których można również zainstalować ramki ze zdjęciami i ciekawymi rzeczami, które uzupełniają wnętrze sypialni.\nJeśli wybierzesz stoły, których podstawa jest wykonana z metalu, nie jest konieczne, aby ich blat był podobny. Najpiękniejsze spojrzenie drewniane szklane blaty na metalowej ramie. Ponadto, wybierając stolik nocny, pamiętaj, że nie powinien być zbyt łatwy, ponieważ możesz go łatwo dotknąć, upuszczając z niego wszystkie rzeczy.\nJeśli masz małe dzieci lub dzikie zwierzęta w domu, lepiej kupić takie meble z wyposażeniem, zwykle stoliki nocne można przymocować do ściany lub do samego łóżka.\nJeśli chcesz, aby ten mebel był funkcjonalny, wybierz drewniane modele, jeśli styl jest dla Ciebie ważny, to szklane szafki nocne są tym, czego potrzebujesz. Wyglądają bardzo elegancko i harmonijnie, są zwykle używane do różnych figurek, zegarów stołowych i innych stylowych rzeczy. Drewniane modele są zazwyczaj wybierane do przechowywania książek, okularów, leków i innych niezbędnych rzeczy w życiu codziennym.\nJeśli nie możesz wybrać stolika nocnego lub jego cena wydaje się zbyt wysoka, możesz zrobić to sam w domu. Możesz nawet zrobić mały stolik ze starego łóżka. Ponadto niektórzy tworzą stoliki nocne z taflami, stołkami, krzesłami, a nawet walizkami. Stara walizka będzie wyglądać bardzo stylowo i idealnie nadaje się do wnętrza sypialni w stylu retro. Nie będzie nawet musiał się przekształcać, ale tylko dostosować się do łóżka i będzie służyć jako stolik nocny.\nDla kobiet najlepiej wybrać stoliki nocne z najbardziej wyszukanym wzornictwem. Muszą być ozdobione pięknymi elementami, takimi jak rzeźba, kamienie, cyrkonie lub wzory.\nJak zmieścić się pod wnętrzem?\nZazwyczaj stoliki nocne są wybierane w zależności od stylu wnętrza sypialni. Jeśli masz pokój w stylu Country, najlepiej jest preferować meble wykonane z naturalnych materiałów, takich jak kamień, drewno, winorośl. I w tym przypadku takie elementy wnętrz powinny być dość duże i wyraźnie się wyróżniać, ponieważ ten styl nie wspiera obecności drobnych detali, każdy mebel powinien być na swój sposób wyróżniający się w takim wnętrzu.\nCałkowitym przeciwieństwem jest styl minimalistyczny, który wyróżnia się obecnością drobnych i nieestetycznych szczegółów. Taki stolik nocny powinien być dość prosty i stylowy. Dla takiego mebla jako materiału do produkcji metalu jest idealny, jak również wysokiej jakości plastik. W tych sypialniach najczęściej montowane są szafki nocne w jasnych kolorach.\nRównież lekkie i jasne kolory są typowe dla szafek nocnych w sypialniach w stylu Prowansji. Wszystkie meble będą miały różne naturalne i jasne kolory, sypialnia będzie przenikać lekkość i elegancję. Stolik nocny powinien być mały i schludny. Bardzo często do takich sypialni używane są stare meble.\nNowoczesna sypialnia wspaniale uzupełni mały stolik z ramą z kutego żelaza na pięknych metalowych nogach. Bardzo ważne jest, aby taki mebel dokładnie podążał za wzorem głowy łóżka. Taki zespół będzie odpowiadał nowoczesnemu stylowi.\nSypialnia w stylu etnicznym charakteryzuje się małymi i stylowymi detalami, zwykle są to tapicerowane ze skóry stoliki. Możliwe jest również zainstalowanie tego metalowego mebla ze wzorem w takim pokoju. A stół można pomalować ręcznie.\nObejrzyj film: Ekskluzywne meble do sypialni: szafy, łóżka, komody, stoliki nocne (Marzec 2020).\nCopyright 2020 \_ Projekt i wystrój \_ Stoliki nocne do sypialni


Strony związane z hasłem: praca - strona 2 - Darmowy katalog stron - Maxu.pl\nPracaWroclaw.pl to serwis dla Ciebie i Twoich przyjaciół. W nim znajdziesz bogatą ofertę ogłoszeń z Twojego regionu zamieszkania. Zmień życie z serwisem PracaWroclaw.pl, które codziennie dostarcza mieszkańcom Wrocławia informacji odnośnie wrocławskiego rynku pracy. Nie trać czasu i pieniędzy na kupowanie gazet z ogłoszeniami. Znajdź pracę we Wrocławiu przez ...\nSerwis dla Szczecinian. »\nNasz Serwis z ogłoszeniami powstał po to, aby każdy mieszkaniec miasta Kielce mógł dodawać swoje ogłoszenia absolutnie za darmo.Dodawanie nowych ogłoszeń jest niesamowicie proste, wystarczy bowiem że poprawnie wypełnimy formularz wysyłki nowych ogłoszeń. Po właściwym wypełnieniu go, koniecznie trzeba odczekać z reguły do 13 godzin na zaakceptowanie go przez ...\nWyświetleń - 1386\nOgłoszenia Tarnobrzeg. »\nSerdecznie zapraszamy wszystkich tych, którzy mieszkają w Tarnobrzegu do zapoznania się z naszym Serwisem Ogłoszeniowym. Co dnia dodajemy i akceptujemy ponad 800 ogłoszeń do najprzeróżniejszych kategorii, zaczynając od samochodów, poprzez wynajem nieruchomości, a na ogłoszeniach o pracę kończąc.Jeśli więc pracujesz i mieszkasz w Tarnobrzegu, a do tego posiad...\nPraca w Wielkiej Brytanii. »\nPraca za granicą jest szansą dla miliona polaków, i dla ich budżetów domowych. Praca w Niemczech czy też w Wielkiej Brytanii daję szansę ludziom bez robotnych, ludziom bez doświadczenia, lub bez wymaganego w Polsce wykształcenia, ponieważ okazuje się że w Polsce pracodawcy prócz wyższego wykształcenia wymagają biegle 1 język obcy, oprócz języka angielskiego....\nProwadzisz dobrą i zadbaną stronę internetową WWW niemniej jednak nie wiesz jak spieniężyć na niej ruch? Jest na to bardzo intuicyjne i dość szybkie rozwiązanie, które pomoże Ci zarobić pierwsze pieniądze zaraz po umieszczeniu reklam na osobistej stronie. Jedyne co powinnaś zrobić to wyselekcjonować programy partnerskie pasujące do swojej strony i zarejestro...\nmoderowany (7), nieruchomosci (13), hotele (6), seokatalog (10), wrocław (12), rejestr firm (10), linki (9), dobry katalog stron (7), katalogi (9), warszawa (9), fotografia (6), odchudzanie (8), katalog firm (16), dieta (7), pozycjonowanie stron (7), sklep (9), wyszukiwarka firm (10), Bydgoszcz (7), indeks firm (10), pozycjonowanie (23)


Drogowa wściekłość | Molicki.com\nStrona główna Lifestyle Drogowa wściekłość\nOd dłuższego czasu zwracam uwagę na to by jeździć przepisowo. Bardzo pilnuje by nie przekraczać dozwolonej prędkości, zwracam uwagę żeby nie zmieniać pasa tam gdzie jest ciągła linia, itd. Przyznam szczerze, że przyjaciół na drodze mi przez to nie przybywa\nOd razu przyznam, że lubię szybką jazdę. I jak większość kierowców uważam, że jeżdżę przynajmniej dobrze. Choć mam świadomość, że nie jestem kierowcą idealnym. I nigdy nie będę. Od pewnego jednak czasu zwracam znacznie większą uwagę na to jak jeżdżę i staram się minimalizować ryzyko.\nNie oznacza to, że stałem się potulny jak baranek. Z moim charakterem absolutnie mi to nie grozi. I mimo, że staram się nie denerwować za kierownicą, to jednak na chamskie (np. zajeżdżanie drogi) zachowanie reaguje. Taki imperatyw.\nKiedy jednak jadę drogą na której obowiązuje ograniczenie do 50 km/h to tyle jadę. I kilka razy uratowało mnie to przed stłuczką, do której prawdopodobnie doszłoby gdybym jechał te 10 km szybciej. Korzysta też na tym stan mojego konta, bo spalanie znacznie się zmniejszyło przy spokojnej jeździe.\nZwiększyła się za to liczba wrogów na drodze.\nIleż już razy wymieniłem międzynarodowe pozdrowienie kierowców z innymi, których najwyraźniej przepisy nie obowiązują.\nJedziesz 50 km, a w lusterku widzisz zbliżający się z prędkością światła pojazd, prowadzony przez buraka kierowcę, który z kursu na prawo jazdy wyniósł jedynie długopis i bandaż z apteczki. Długie światła, klakson i jedziemy. No jak śmiesz mnie nie puścić, przecież ja się śpieszę, albo i się nie śpieszę, ale mam zajebisty samochód i nie będę jechał jak pierdoła 50 km. Mnie to ograniczenie nie dotyczy, nie widzisz czym jadę?! Dostrzegam w lusterku jak kierowcy z tyłu wyrasta trzecia ręka, która służy tylko do “pozdrawiania”.\nZastanawiam się co pewien czas co muszą czuć sprawcy wypadków w których zginęli inni ludzie. Np. ten człowiek, który kilka lat temu zabił 5 osób na Żeraniu.\nNo to spoko, psem ogrodnika nie jestem, proszę bardzo jedź. Zjeżdżam jeśli mogę, gorzej jeśli nie mogę. Wówczas przylepia się niczym odchody do podeszwy kierowca do mojego tylnego zderzaka. I kontynuuje swoją radosną bezmyślną podróż.\nNo i gdybym był złośliwy wystarczyłoby zredukować prędkość i już kilka chwil później pisalibyśmy oświadczenie. Lub czekalibyśmy na policję, co samo w sobie jest lekcją cierpliwości. Dla kierowcy przyklejonego do mojego zderzaka skończyłoby się to naprawą przodu, bo tak już jest, że jeśli walniesz kogoś, to Twój przód zazwyczaj wymaga spotkania z dobrych mechnikiem i blacharzem. W sumie to tez dobra nauczka dla idiotów. Szkoda mi jednak czasu na takie zabawy.\nAlbo inna akcja. Chcesz zmienić pas, włączasz kierunkowskaz. Nagle kierowca jadący pasem obok przyspiesza, bo przecież jeśli wjedziesz przed niego, to do końca życia nie pozbędzie się uczucia hańby.\nI najgorsza grupa kierowców, którzy ewidentnie nie szanują życia innych. Ich należałoby na miejscu wyciągać z samochodu i natychmiast wykonywać karę 100 batów. To kierowcy, którzy widząc zatrzymujące się przed przejściem samochody decydują się nie ustępować pierwszeństwa pieszemu. Nie bo nie. Jakiś czas temu byłem świadkiem takiej akcji. Jechałem, zatrzymałem się. Za mną sporo samochodów. Obok mnie po prawej stronie zatrzymała się policja, za nią sporo samochodów. Przez przejście przechodziła kobieta z wózkiem! Pasem po lewej stronie przejechał szybko samochód. Na szczęście nic się nie stało. Na szczęście widzieli to policjanci, którzy zareagowali natychmiast. Mam nadzieję, że przynajmniej dali temu idiocie w pysk.\nPół biedy jeśli zdarzenie na drodze kończy się to tylko stłuczką. Koszt naprawy zaboli, ale nie jest to ból który trwa całe życie.\nZastanawiam się co pewien czas co muszą czuć sprawcy wypadków w których zginęli inni ludzie. Np. ten człowiek, który kilka lat temu zabił 5 osób na Żeraniu. Po prostu jechał za szybko, stracił panowanie nad samochodem i uderzył w ludzi czekających na przystanku autobusowym. To że został skazany i trafił do więzienia to jedno. W końcu wyjdzie, choć z pewnością będzie już innym człowiekiem. Jego życie będzie gorsze, to niemal pewne. Możliwe, że się jakoś to życie poskłada. Ale świadomości tego, że zabił pięć osób bo jechał za szybko nie pozbędzie się już nigdy.\nPomyśl czy Ty potrafiłbyś z tym żyć.


9 stycznia 2019, 13:31\nPojazdy będą obsługiwać klientów w promieniu ok. 2 km od marketów Tesco i Co-op, dostarczając żywność zamówioną przez mieszkańców miejscowości Milton Keynes. Roboty poruszają się z maksymalną prędkością ok. 6 km/godz., mają 55 cm wysokości i 70 cm długości. Maksymalny ciężar przesyłki to 10 kg.\nAutka wyposażone są w GPS, tak aby możliwe było śledzenie ich poruszania się i kontrolowanie aktualnej pozycji. Dysponują kamerami i mikrofonami połączonymi online z centralą, dzięki którym można wykrywać potencjalne zagrożenia – relacjonuje Daily Mail.\nZamówienia składa się w aplikacji mobilnej firmy Starship Technologies. Kompletowane są przez pracowników punktu logistycznego i dostarczane przez sześciokołowe roboty. Jedną z ważnych zalet systemu jest to, że jego eksploatacja jest relatywnie tania.\nTagi: Tesco, Co-op, logistyka dla e-commerce, logistyka żywności, logistyka w handlu,\nTesco, Co-op, logistyka dla e-commerce, logistyka żywności, logistyka w handlu, ">


XII Regionalna Konferencja - matematyka\nXII Regionalna Konferencja\nXII Regionalnej Konferencji "Matematyka na dobry początek roku szkolnego"\nDama czy tygrys?\nI czy nauczyciel matematyki uczy języka polskiego?\nMatematyka na dobry początek roku szkolnego to hasło corocznych wrześniowych spotkań nauczycieli matematyki, a także nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej, którzy pragną uczyć matematyki coraz ciekawiej, lepiej i nowocześniej.\nW słowie powitalnym dyrektor RODN „WOM” w Bielsku-Białej wyraził zadowolenie z faktu, że konferencja odbywa się we współpracy Stowarzyszenia Nauczycieli Matematyki Oddział w Bielsku-Białej oraz RODN „WOM” w Bielsku-Białej, a także z faktu, że pod względem zainteresowania nauczycieli konferencją – w tym roku odnotowujemy rekord. Liczba uczestników przekroczyła bowiem 140 osób. Magdalena Glac, przewodnicząca Bielskiego Oddziału SNM witając przybyłych przedstawiła wykładowców konferencji oraz opowiedziała o planowanych spotkaniach dla nauczycieli matematyki.\nW merytoryczną część konferencji wprowadziła nas Ilona Hajduk, która podzieliła się swoimi nauczycielskimi refleksjami. Pokazała kilka przykładów, jak w atrakcyjny dla ucznia sposób „przemycać” elementy rozumowania i argumentowania. Takich okazji zdaniem prelegentki mogą dostarczać zagadki logiczne oraz gry i zabawy. Zaprezentowane przez nią przykłady wyraźnie zaciekawiły oraz ożywiły publiczność. Następnie uświadomiła zebranym, że również my, nauczyciele matematyki jesteśmy w jakimś sensie nauczycielami języka polskiego. W związku z tym także na nas spoczywa odpowiedzialność za język (nie tylko matematyczny). Dla zilustrowania i potwierdzenia swojej opinii podała konkretne przykłady z pracy nauczyciela.\nTegoroczna część warsztatowa była bardzo bogata i różnorodna, w każdej sesji uczestnicy mieli do wyboru aż sześć różnych tematów. Podczas warsztatów można było dowiedzieć się jak wykorzystać kostki, karty, gry oraz inne atrybuty na lekcjach matematyki, a także czy warto stosować kalkulator. Można było też porozmawiać o tym, jak budować kreatywność uczniów i jak organizować nauczanie, aby uwzględnić różnice zdolności i zainteresowań naszych uczniów. Przydatne były też wskazówki dotyczące barier poznawczych i emocjonalnych występujących w trakcie rozwiązywania przez uczniów zadań matematycznych. Ogromnym zainteresowaniem nauczycieli cieszył się warsztat Roberta Czeryny, który skoncentrował się na rozwiązywaniu zadań tekstowych bez algebry. Zaprezentowana przez niego metoda arytmetyczna oparta na odpowiednim rysunku dostępna jest dla ucznia szkoły podstawowej, w tym nawet dla ucznia edukacji wczesnoszkolnej (w nieskomplikowanych przykładach zadań).\nMamy nadzieję, że wszyscy uczestnicy konferencji znaleźli coś interesującego i inspirującego dla siebie, co zaowocuje nową energią i pomysłami.\nBielski Oddział Stowarzyszenia Nauczycieli Matematyki oraz Regionalny Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli „WOM” w Bielsku-Białej serdecznie zapraszają nauczycieli matematyki wszystkich typów szkół oraz nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej na\nXII Regionalną Konferencję:\n„Matematyka na dobry początek roku szkolnego 2016/2017”,\nktóra odbędzie się 24 września 2016r. (sobota), godz. 9:00 – 15:00 w RODN „WOM” w Bielsku-Białej, ul. Legionów 25.\nW klimat konferencji wprowadzi nas p. Ilona Hajduk, która dzieląc się swoimi refleksjami wygłosi wykład pt. „Dama czy tygrys?, czyli o sztuce uzasadniania”.\nPodczas trzech sesji warsztatowych odbędzie się aż 18 warsztatów (do wyboru) podczas, których uczestnicy będą mogli dowiedzieć się jak wspierać dziecko w procesie uczenia się matematyki, jak indywidualizować pracę, jak zaciekawić ucznia, jak przygotować go do egzaminu, jak wykorzystać gry, nowe technologie i różne pomoce dydaktyczne oraz jak pokazywać obecność matematyki w życiu codziennym. Wszystko po to, aby nauczanie matematyki było ciekawe, nowoczesne i przyjazne uczniowi.\nSzczegółowe informacje dotyczące sposobów zgłaszania się, programu oraz opisu warsztatów znajdują się w załączonych dokumentach.\nDama czy tygrys.pdf\n5 paź 2016, 11:38\n8 wrz 2016, 03:52\n8 wrz 2016, 03:53\n29 wrz 2016, 02:17


Ideacto w finale konkursu Power of Content Marketing Awards - Blog - IDEACTO\nIdeacto w finale konkursu Power of Content Marketing Awards\nZnamy już finalistów konkursu Power of Content Marketing Awards 2015 – Szpalty Roku. Jest to jedyny w Polsce konkurs, który wyróżnia najlepsze projekty content marketingowe, oceniając pojedyncze narzędzia jakimi są media customowe, jak i całościową strategię komunikacji.\nJury zmierzyło się z trudnym zadaniem wyłonienia zwycięzców spośród wielu oryginalnych i wartościowych zgłoszonych projektów. Ideacto, kreatywna agencja eCommerce z Grupy Divante, uzyskała nominację w dwóch kategoriach. W kategorii „Digital: Publikacje jednorazowe. Raport” uznanie jury zdobył projekt „Biblia Jakości Ideacto”. Natomiast w kategorii „Content Marketing Strategy. Kampania content marketing dla klientów” nominację uzyskała kampania e-marketingowa „Sprytny Albert” realizowana dla ING Bank Śląski.