Kilka słów o zarządzaniu cz. 2 - Gabryelczyk Business Progress\nPrzez wiele tygodni na naszych Social Mediach publikowaliśmy merytoryczne #tipy dotyczące zarządzania organizacją i zasobami ludzkimi. Uznaliśmy, że są to na tyle wartościowe treści, że warto zebrać je w jedno, zawsze dostępne miejsce. Korzystaj z naszej wiedzy do woli – zapraszamy! Sprawdź również: Kilka słów o zarządzaniu cz. 1\nMotywowanie zespołu to jedno z największych wyzwań w codziennej pracy managera. Aby skutecznie zmotywować pracownika, poza wszelkiego rodzaju motywatorami finansowymi, zadbaj o 3 podstawowe elementy:\n• Określ cele działań poszczególnych osób/zespołów – powinni wiedzieć, co i po co mają robić.\n• Zapewnij poczucie bezpieczeństwa – jeśli pracownik przychodzi do Ciebie ze swoimi problemami to znak, że czuje się zaopiekowany i może na Ciebie liczyć.\n• Zadbaj również o to, by pracownik wiedział (a nie domyślał się), że to, co robi, jest ważne i jego praca ma realne znaczenie dla organizacji.\nJeśli zabranie któregoś z tych elementów, benefity i mowy motywacyjne nie pomogą.\nBo kiedy ludzie się motywują?\nKiedy mogą się realizować.\n*Jeżeli jesteś liderem, któremu zależy na rozwoju i stawaniu się coraz lepszym – zapytaj o Akademię Managera.\nJako managerowie nieustannie wpływamy na emocje, postawy, przekonania i zachowania ludzi, którymi zarządzasz.\nMożesz to robić świadomie, aby osiągać konkretne cele i efekty, lub zupełnie nieświadomie – swoją postawą, energią i atmosferą, którą tworzysz, np. przez zły humor lub nerwowość spowodowaną realizacją planu na koniec miesiąca.\nSkupiając się na świadomym wpływie i chcąc zwiększyć swoją skuteczność, pamiętaj o kilku czynnikach:\n– Dbaj o to, aby stale budować zaufanie swojego zespołu– Bądź prawdziwy i w pewnym sensie przewidywalny\n– Buduj silną markę osobistą „przełożonego”\n– Nigdy nie wykorzystuj ludzi do osiągania swoich osobistych celów, bo możesz to zrobić tylko raz…\nDbając o tych kilka elementów, z pewnością zwiększysz swoją skuteczność wywierania dobrego wpływu na zespół. Najlepiej, abyś wpływał na nich w sposób świadomy i pozytywny, czyniąc ich lepszymi, zmotywowanymi i nastawionymi na realizację wspólnych celów ludźmi.\nCzęsto podczas rozmów biznesowych na pytanie, jaka jest najważniejsza cecha managera, pada odpowiedź – pewność siebie.\nTo, czy manager jest pewny siebie, często obserwujemy po jego zachowaniu oraz podjętych decyzjach. Co jednak decyduje o posiadaniu tej cechy i na co zwrócić uwagę, aby być pewnym siebie managerem?\nNa pewność siebie składają się 4 elementy:\n1. Wiedza, umiejętności, doświadczenie\nNad nimi musisz pracować i stale się rozwijać.\n2. Świadomość swoich kompetencji\nBądź świadom tego, co już potrafisz i tego, co robisz dobrze, nie pozwól, aby opinia innych na temat kompetencji obniżała Twoje poczucie własnej wartości.\n3. Świadomość swoich wartości\nŻyj według własnych wartości i tego, co czujesz. Żyjąc cudzym systemem wartości, nigdy nie będziesz czuł się dobrze sam ze sobą, a tylko to jest gwarantem autentycznej pewności siebie.\n4. Przekonania na własny temat\nTo, jak sam myślisz o sobie, nieświadomie wpływa na to, jak komunikujesz swoją osobę światu. Jeśli będziesz autentyczny i spójny z powyższymi punktami, staniesz się bardziej pewny siebie.\nPewności siebie nie da się nauczyć, pewnym siebie się stajesz.\nLubisz, jak Cię chwalą?\nPotrzebujesz potwierdzenia dobrze wykonanej pracy?\nJeśli nie usłyszysz „dobra robota”, czujesz się niespełniony?\nKiedy pracuję z managerami, stosunkowo często wspominają mi o powyższym. Warto jednak wiedzieć, że nie każdy szef ma potrzebę chwalenia za wszelkie dobrze wykonane zadania. Nierzadko z jego perspektywy „od tego jesteś” – żeby dobrze wykonywać swoją pracę.\nPrawdopodobnie, jeśli szef traktuje Cię po partnersku, też nie będzie Cię chwalił – nie będzie chwalił partnera.\nTo, co mogę Ci poradzić w tej sytuacji – rób swoje zadania tak, abyś nie potrzebował zewnętrznego potwierdzenia dobrze wykonanej pracy. Poczuj swoją wartość. Wtedy nie będziesz miał poczucia, że „nie jestem doceniany”.\nWolisz osiągać cele czy wykonywać zadania?\nKontynuując temat poruszony w ostatnim poście na temat konsekwencji działania systemowego, najwyższy czas skupić się na efektach. Aby osiągać cele, ważne, aby odpowiednio zaplanować proces, koncentrując się właśnie na efekcie.\nA żeby robić to skutecznie, proponuję następującą ścieżkę:\n– określ cel, jaki chciałbyś osiągnąć,\n– ustal, co musi się po kolei wydarzyć, myśl „od końca”, czyli od efektu,\n– zaplanuj poszczególne „check pointy”,\n– określ, jakich narzędzi i zasobów potrzebujesz do osiągnięcia poszczególnych punktów kontrolnych, prowadzących do finalnego efektu.\nW taki sposób powstanie Twój konkretny plan działań, oparty o efekt, jaki chcesz osiągnąć, a nie jedynie zaplanowane systemowo działania do wykonania.\n„My nie potrzebujemy się szkolić”, „Nie mamy na to czasu” – słyszałem to już niejednokrotnie. A potem widziałem piętrzące się problemy.\nTymczasem szkolenia czy coachingi to świetne narzędzie wspierające oraz rozwijające wybrane kompetencje. Polecam je w szczególnie wtedy, gdy:\n– Przygotowujesz się na zmianę.\n– Chcesz stale się rozwijać i poszerzać swoje kompetencje.\n– Masz poczucie „zatrzymania się” lub „szklanego sufitu”.\nSkąd będziesz wiedział, czy szkolenie, na które się wybierasz, będzie dla Ciebie wartościowe?\n– We własnym zakresie określ, co powinno się po nim zmienić.\n– Dokładnie przemyśl, jaki zakres swoich kompetencji chcesz rozwinąć,\n– Dowiedz się, czy aby na pewno szkolenie przez Ciebie wybrane będzie prowadzone przez praktyka, którego wiedza teoretyczna pokrywa się z rzeczywistością, a w danym obszarze pracował na tyle długo, że wie, jak działają poszczególne mechanizmy i rozumie to, o czym będzie mówił.\nJak uważasz, w jakich jeszcze sytuacjach warto skorzystać ze szkoleń? Podziel się swoim doświadczeniem – kiedy Ty przeszukujesz internet w poszukiwaniu wartościowego szkolenia?\nWszystkie powyższe zagadnienia poruszamy podczas szkolenia Akademia Managera oraz szerzej omawiamy w trakcie consultingów lub indywidualnych coachingów biznesowych (bardzo dobre rozwiązanie, jeżeli pełnisz funkcję managerską i potrzebujesz mentorskiego wsparcia).\nA słyszałeś już może o nowym beneficie dla firm? Usługa wsparcia psychologicznego dla pracowników jest już dostępna w Gabryelczyk Business Prorgress – tego potrzebują Twoi ludzie!\nZ początkiem roku ruszyliśmy także na nowo z projektem Supporting – świadome zarządzanie w praktyce.\nDużo się dzieje! Skontaktuj się z nami przez poniższy formularz kontaktowy – dostosujemy rozwiązania do potrzeb Twoich lub Twojej organizacji.\nWojciech Gabryelczyk – Rozwój Liderów i Organizacji\nJak zostać Managerem? Backstage pracy zdalnej


Tani wynajem samochodów Warna | Sky car hire Warna\nHome › Wynajem samochodów Warna\nWynajem samochodów w Warnie, informacje, przewodnik\nWarna to jedno z najstarszych miast w Bułgarii, słynące z walorów historycznych i wybrzeża Morza Czarnego. Stale rozwijająca się Warna jest ceniona za swoje dziedzictwo historyczne i kulturowe, świeże powietrze i ciepłe morze.\nGłówną atrakcją kulturalną znajdującą się w centrum miasta jest Katedra Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny, która słynie z unikalnych jasnych fresków, rzeźb w drewnie, ikonostasów i witraży. Muzeum Archeologiczne prezentuje bogatą kolekcję artefaktów, ikon, broni, fresków oraz najstarszego złota, całej historycznej przeszłości miasta. Zwłaszcza zagranicznych gości przyciągają łaźnie rzymskie, które powstały w czasach cesarza Hadriana i nadal zachwycają wyjątkowymi przestronnymi pomieszczeniami i innowacyjnym jak na tamte czasy systemem ogrzewania.\nOdpoczywając w Warnie, możesz odwiedzić wiele parków, cieszyć się czystym powietrzem i bajecznymi skarbami przyrody. Chciałbym zwrócić uwagę na Primorsky Garden, którego zasięg wynosi około 8 km. Tutaj każdy schodzi nad morze, aby zobaczyć akwarium, zaprojektowane i zbudowane w XX wieku przez króla Ferdynanda. W halach można zobaczyć nie tylko mieszkańców Morza Czarnego, a jest to około 150 gatunków, ale także innych egzotycznych zwierząt natury morskiej.\nW parku morskim znajduje się również delfinarium, w którym delfiny przedstawiają występy w różnej liczbie. W programie dostępnych jest kilka języków – bułgarski, angielski, rosyjski i niemiecki. Delfinarium to najlepszy wybór na rodzinne wakacje. Dzięki wycieczkom do Warny możesz całkowicie i całkowicie zanurzyć się w bogatej historii i kulturze Bułgarii.\nAby odwiedzić wszystkie wymienione powyżej miejsca, musisz najpierw rozwiązać problem z transportem, ponieważ znajdują się one w dość dużej odległości od siebie. Można to zrobić na następujące sposoby:\nKorzystaj z transportu publicznego lub taksówek o stałej trasie. Ta metoda jest wystarczająco dobra, ale ze względu na ścisłe przywiązanie do trasy i czasu transportu publicznego nie będziesz w stanie w pełni cieszyć się odwiedzaniem miejsc lub instytucji, które Cię interesują;\nZamów taksówkę. Ta opcja jest dobra, ponieważ sam wybierasz miejsce i godzinę wejścia na pokład samochodu, ale istnieje duże ryzyko, że zostaniesz oszukany przez pozbawionych skrupułów kierowców, którzy znacznie zawyżają ceny za swoje usługi;\nWynajmij samochód. Ta opcja będzie dla Ciebie najwygodniejsza i najbardziej ekonomiczna, ponieważ wypożyczony samochód jest do Twojej pełnej dyspozycji 24 godziny na dobę. Pozwala to szybko i wygodnie odwiedzić wszystkie interesujące miejsca z rodziną w dowolnym momencie. Ponadto koszt wynajmu samochodu w Sky wynajem samochodow Warna jest znacznie niższy niż w przypadku innych podobnych firm, co mile zaskoczy nawet najbardziej ekonomicznych klientów.\nMieszkańcy Bułgarii uważają Warnę za morską stolicę, perłę bułgarskiego wybrzeża Morza Czarnego. Każdego lata Warna hojnie wita gości z wielu krajów. Plaże są atrakcyjne zarówno dla turystów, jak i dla samych mieszkańców. Urlopowiczom oferuje morze, słońce i złoty piasek, a dla tych, którzy chcą aktywnie wypocząć, są również przemyślane w najdrobniejszych szczegółach: narty wodne, surfing, nurkowanie, siatkówka i różnorodne miejsca rozrywki. Dla pragnących poprawić swoje zdrowie są ośrodki SPA, sanatoria, baseny mineralne\nMiasto Warna fascynuje swoją architekturą. Pływające pałace dodają Warnie nieco egzotyki. Miasto jest pełne różnorodnych rozrywek, więc w mieście jest ogromna liczba firm turystycznych konkurujących ze sobą i oferujących coś ekskluzywnego. Możesz skontaktować się z firmą w sprawie wypożyczenia samochodu w Warnie – Sky i wynająć samochód w Warnie budżetowych autach klasy ekonomicznej z automatyczną skrzynią biegów /.Warna to największe miasto portowe z trzecim co do wielkości populacją w Bułgarii. Na plażach jest wielu turystów, bardzo rzadko spędza tu czas któryś z tutejszych mieszkańców, po prostu nie mają czasu na kąpiel w morzu, przeważnie pracują. Ten wzór jest obecny w wielu nadmorskich miejscowościach w Bułgarii. Warna oferuje dobre połączenia komunikacyjne. Autobusy, trolejbusy, minibusy i taksówki działają płynnie. Nadal lepiej podróżować samochodem do wynajęcia w Warnie, jeśli nie ma samochodu osobowego, to wypożyczenie i wypożyczenie samochodu w Warnie jest najlepszą opcją, poza tym jest to bardzo wygodne dla zagranicznych turystów. Ugruntowana i pomyślnie rozwijająca się firma zajmująca się wynajmem samochodu w Warnie – Sky wynajem samochodow warna, ma przyjemność zaoferować najniższe ceny za wynajem i wynajem samochodu w Warnie bez karty kredytowej, bez depozytu i bez przedpłaty i nieograniczony przebieg wysokiej jakości usługi. Korzystając z wypożyczalni samochodów warna – Sky, możesz z łatwością odwiedzić różnorodne dziedzictwo kulturowe miasta i kraju jako całości, a także rozwiązać wszystkie ważne sprawy, jeśli przyjedziesz do miasta z wizytą biznesową.\nWarna jest reprezentowana przez ogromną liczbę skarbów historycznych, kulturowych i przyrodniczych, aw okolicach Warny i innych nadmorskich kurortów jest co zobaczyć i cieszyć oko. Wynajem samochodu bez kierowcy znacznie ułatwia zwiedzanie tych wszystkich miejsc i ułatwia życie. Sami możecie się przekonać, że jest to korzystna oferta. Przebywanie w Bułgarii i nie zobaczenie tych wszystkich wspaniałych miejsc jest po prostu nie do przyjęcia! Rezerwując i wynajmując tani samochód w wypożyczalni samochodów Warna – Sky z wyprzedzeniem, stwarzasz sobie doskonałą okazję do zaoszczędzenia pieniędzy i najkorzystniejszego rozwiązania wszystkich problemów finansowych.\nNależy zauważyć, że Bułgaria jest bogata w atrakcje kulturowe, Bułgarzy wiedzą, jak zachować swoją bogatą kulturę i historię, co pozwala im zająć jedno z pierwszych miejsc pod względem dziedzictwa kulturowego.\nTerrarium, prezentowane przez egzotyczne zwierzęta, przypadnie do gustu miłośnikom ekstremalnych wrażeń. Istnieje około 120 gatunków bezkręgowców, płazów, gadów, ptaków i innych małych ssaków, które przypadną do gustu miłośnikom życia zwierzęcego i roślinnego.\nWynajęcie samochodu w Warnie tanio ze Sky wypożyczyć samochód w Warnie wcale nie jest trudne. Aby to zrobić, wystarczy wykonać kilka prostych czynności, których wykonanie zajmie kilka minut:\nKonieczny jest kontakt telefoniczny lub mailowy z naszymi specjalistami w zakresie doboru samochodów do wynajęcia;\nNazwij samochód, który Ci się podoba z katalogu prezentowanego na stronie, a jeśli jeszcze nie zdecydowałeś się na wybór, nasi menedżerowie pomogą Ci w tym, wybierając najbardziej wygodny i opłacalny samochód, zgodnie z Twoimi życzeniami, wielkość budżetu i cele, do których chciałbyś wykorzystać wypożyczony samochód;\nZarezerwuj wybrany samochód do wypożyczenia;\nPodaj godzinę i miejsce, w którym chciałbyś ją otrzymać, jeśli nie chcesz osobiście odwiedzać biura naszej firmy;\nSpotkaj się w wyznaczonym czasie i miejscu z przedstawicielem wypożyczalni samochodów Sky w Warnie i zacznij korzystać z wynajętego samochodu w Warnie.\nJak wynająć samochód w Warnie od Sky wynajem samochodow Warna?\nMożesz być absolutnie pewien, że tylko w naszej firmie otrzymasz najwyższy możliwy poziom usług i niezrównaną szybkość pracy. Rzeczywiście, przez ponad 16 lat owocnej pracy na rynku wynajmu samochodów, dopracowaliśmy do perfekcji wszystkie niezbędne działania, aby zapewnić komfort naszym klientom z oferowanych przez nas usług wynajmu samochodów. Zaufaj profesjonalistom naszej firmy Sky wypożyczalnia samochodów Warna, która zabierze Cię w dowolne miejsce na wybrzeżu Morza Czarnego w Bułgarii. Możesz zarezerwować samochód w Warnie w Sky wypożyczalnia samochodów Warna przez telefon lub e-mail. Miłej podróży!


KUCHNIA MIŁOSNA: Cykoria zapiekana. No raczej, że z boczkiem.\nCykoria zapiekana. No raczej, że z boczkiem.\nZrywy deszczu spłukują resztki zimy, która właściwie jest tylko z nazwy pośród kwitnących magnolii Akwitanii. Wiatr wywichnął parasol i rozpuścił mi włosy. Zielony płaszcz przemókł doszczętnie razem z pączkującymi parkami. Pireneje widoczne z bulwaru zeszły za chmury pointylizmu mirabelek.\nPointiller; monde parsemée de pluie. Dzień wykropkowany, ciężko połączyć go w całość. Usiany nową roślinnością, z rozsypanym groszkiem deszczu. Moje błękitne okiennice odpędzają swoim wachlowaniem nawałnicę chłodu.\nStatus quo musi się zgadzać: w mojej francuskiej kuchni znów płynie wino, masło i śmietanka. Rozgrzewam piekarnik i przy okazji wyziębione mieszkanie. W wyciu wiatru i bębniącej ulewie potrzebuję spokojnego rytmu. Cykoria i boczek. Roquefort jak dzisiejsze niebo: poprzecinany granatem. No i oczywiście gorące pieczywo.\nTeraz już spokojnie można otulić się kocem aromatów i oglądać deszcz jak film.\nCykoria zapiekana. Z boczkiem i roquefort'em ( dla 2 osób )\n- 150-200 ml wytrawnego wina (sauvignon blanc / alzacki riesling )\n1. Naczynie żaroodporne smarujemy zmiażdżonym ząbkiem czosnku i masłem.\n2. Cykorie kroimy wzdłuż na 4 części, usuwamy gorzki głąb. Układamy je przecięciem do góry w naczyniu.\n3. Cykorie polewamy winem, tak, żeby wsiąknęło pomiędzy liście; na każdym kawałku układamy cienki plasterek masła (tak naprawdę to lepiej dwa plasterki) i odrobinę czosnku. Dodajemy liście laurowe.\n4. Naczynie wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Pieczemy cykorie przez 10 minut, następnie przekręcamy je, by były wypukłą stroną do góry. Dodajemy łyżkę masła i pieczemy przez kolejne 15 minut, aż wino się zredukuje.\n5. Ponownie ostrożnie odwracamy cykorie, tak by się nie rozpadły. Polewamy śmietaną i posypujemy boczkiem. Pieczemy przez 10-15 minut do zrumienienia śmietany.\n6. Przed podaniem posypujemy pokruszonym roqueforem oraz listkami tymianku. Oprószamy pieprzem i ewentualnie solą. Podajemy z bagietką lub makaronem. Albo jako dodatek do mięs.\n* porcja dla dwóch osób jako samodzielny posiłek z pieczywem, jako dodatek wystarczy dla 4 osób.\nEtykiety: boczek, cykoria, cykoria z szynką i serem, kuchnia francuska, roquefort, zapiekana cykoria\nZapowiada się smakowicie, choć dla mnie z delikatniejszym serem... ;)\nZucchini Blues 11/4/17\nA jaki lubisz :) ? Faktycznie roquefort ma moc i potrafi zdominować!


DobraMama.pl - Drugie dziecko zniszczyło zycie mnie i mojej rodzinie-uwaga moje wypociny beda długie,ale szczere - Forum\nPytanie zadaje: gosc. [29.04.2017]\nDrugie dziecko zniszczyło zycie mnie i mojej rodzinie-uwaga moje wypociny beda długie,ale szczere\nWiem ze naraze sie na krytykę,ale żyje z tym od pół roku i muszę to z siebie wyrzucić. Żyłam szczęśliwie z mezem i 12 letnia corka. Oboje pracowaliśmy,corka chodziła do szkoły i na dodatkowe zajecia,nie sprawiała problemow. Mieliśmy zawsze wieczorami i w weekendy czas na wspólne zajecia,ja miałam sporo czasu na relaks. Corka robiła przy sobie praktycznie wszystko-jedzenie tez sama sobie szykowała,oprocz obiadów,ktore jadła w szkole. Miałam sielankę,moj maz tak samo. Pół roku temu to sie zmieniło. Byłam naiwna,bo myslalam "ze skoro pierwsze dziecko mam takie grzeczne,to z drugim sobie poradzę", maz nie chciał,ja naciskałam az w końcu uległ. Teraz żałuje,bo nasz 6 mięs syn to jest przeciwieństwo naszej corki. Wszyscy jestesmy nim wykonczeni. Kiedy nasza corka była mala,to juz po miesiącu od porodu przesypialismy z mezem 7 godzin w nocy,a dzisiaj co godzinę sie budzimy, nie mamy czasu na NIC,nawet na wspólny posiłek,bo trzeba na zmiane wstawać od stołu i zaglądać do dziecka,bo płacze. A jak jest z wami? Radzicie sobie z większa ilością dzieci niz jedno?\nto zrobiłas drugie bo inni cie namawiali? to ty nie masz swojego zdania i rozumu?\ngość 29.04.2017\tcytuj zgłoś\nA jak drugie dziecko wpłynęło na twoje i rodziny zycie? A jak drugie dziecko wpłynęło na twoje i rodziny zycie?\n• 29.04.17, 18:06 cytuj link zgłoś\nMoja sasiadka sobie radzi. Po narodzinach 6-go dziecka pogonila meza nieroba, jest sama z szosteczka I nie narzeka. Moja sasiadka sobie radzi. Po narodzinach 6-go dziecka pogonila meza nieroba, jest sama z szosteczka I nie narzeka.\ngość 29.04.17, 18:08 cytuj link zgłoś\nMoja sasiadka sobie radzi. Po narodzinach 6-go dziecka pogonila meza nieroba, jest sama z szosteczka I nie narzeka.\nBili sie moze? [autor="gość"] Moja sasiadka sobie radzi. Po narodzinach 6-go dziecka pogonila meza nieroba, jest sama z szosteczka I nie narzeka. [/autor]\nBili sie moze?\ngość 29.04.17, 18:09 cytuj link zgłoś\nwiesz każde dziecko jest inne i powinnaś to wiedzieć zanim zdecydowałaś sie na ciążę... Ja miałam podobne przeżycia do twoich z pierwszym dzieckiem, to była masakra, tym bardziej że córka jeszcze miała kolki i asymetrię ułożeniową która powodowała problemy z ssaniem, więc.... Ale mimo wszystko od razu zdecydowałam się na kolejne dziecko, i już po 2 latach urodziłam syna - zupełne przeciwieństwo córki.\nRozumiem że jesteś zmęczona, rozczarowana i zniechęcona, ale pamiętaj że to nie wina dziecka, a twoje nerwy mają wpływ na maluszka większy niż nam się wydaje. Nie wiem co ci doradzić, bo tak na prawdę nie wiem w czym problem, ale każda zmiana w życiu powoduje chaos, a już szczególnie dziecko. wiesz każde dziecko jest inne i powinnaś to wiedzieć zanim zdecydowałaś sie na ciążę... Ja miałam podobne przeżycia do twoich z pierwszym dzieckiem, to była masakra, tym bardziej że córka jeszcze miała kolki i asymetrię ułożeniową która powodowała problemy z ssaniem, więc.... Ale mimo wszystko od razu zdecydowałam się na kolejne dziecko, i już po 2 latach urodziłam syna - zupełne przeciwieństwo córki.\nRozumiem że jesteś zmęczona, rozczarowana i zniechęcona, ale pamiętaj że to nie wina dziecka, a twoje nerwy mają wpływ na maluszka większy niż nam się wydaje. Nie wiem co ci doradzić, bo tak na prawdę nie wiem w czym problem, ale każda zmiana w życiu powoduje chaos, a już szczególnie dziecko.\ngość 29.04.17, 18:12 cytuj link zgłoś\nhaha, jakbym o sobie czytala ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepi enia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili haha, jakbym o sobie czytala :d ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepienia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili :D\ngość 29.04.17, 18:15 cytuj link zgłoś\nhaha, jakbym o sobie czytala ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepi enia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili\nale to nie wiedziałaś o tym? Ja mam dwoje dzieci z 1,5 roczną różnicą wieku, także odstałam swoje przy przecierkach, ale zdawałam sobie sprawę z tego że to będzie potężne wyzwanie, szczególnie pod względem psychicznym. Zacisnęłam zęby na te parę lat i jak młodszy miał już te ok 2 lata ja mogłam powoli zapominać o dzieciach, bo razem sie bawili. Dzisiaj mam 6 i 4 latka i jest spokój, mama jest potrzebna tylko do zawołania na obiad/do kąpieli/łóżek, i jako rozjemca, [autor="gość"] haha, jakbym o sobie czytala :d ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepienia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili :D [/autor] ale to nie wiedziałaś o tym? Ja mam dwoje dzieci z 1,5 roczną różnicą wieku, także odstałam swoje przy przecierkach, ale zdawałam sobie sprawę z tego że to będzie potężne wyzwanie, szczególnie pod względem psychicznym. Zacisnęłam zęby na te parę lat i jak młodszy miał już te ok 2 lata ja mogłam powoli zapominać o dzieciach, bo razem sie bawili. Dzisiaj mam 6 i 4 latka i jest spokój, mama jest potrzebna tylko do zawołania na obiad/do kąpieli/łóżek, i jako rozjemca,\ngość 29.04.17, 18:20 cytuj link zgłoś\nale to nie wiedziałaś o tym? Ja mam dwoje dzieci z 1,5 roczną różnicą wieku, także odstałam swoje przy przecierkach, ale zdawałam sobie sprawę z tego że to będzie potężne wyzwanie, szczególnie pod względem psychicznym. Zacisnęłam zęby na te parę lat i jak młodszy miał już te ok 2 lata ja mogłam powoli zapominać o dzieciach, bo razem sie bawili. Dzisiaj mam 6 i 4 latka i jest spokój, mama jest potrzebna tylko do zawołania na obiad/do kąpieli/łóżek, i jako rozjemca,\nale czego nie wiedzialam niby? swiadoma jestem,ze dziecko to wyzwanie, starszy tez mial swoje przeboje, ale mam prawo byc zmeczona. swiadomosc sily nie dodaje ani frustracji nie odejmuje.Nigdzie nie napisalam ze nie kocham dzieci,czy zaluje ze je mam. A ty nie czaruj nikogo,ze dzieci sa takie samodzielne ,kazde potrzebuje mamy,uwagi,rozmowy,pomocy.Chyba ze tak sa nauczone,ze nie ma po co sie zwracac do ciebie [autor="gość"] [autor="gość"] haha, jakbym o sobie czytala :d ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepienia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili :D [/autor] ale to nie wiedziałaś o tym? Ja mam dwoje dzieci z 1,5 roczną różnicą wieku, także odstałam swoje przy przecierkach, ale zdawałam sobie sprawę z tego że to będzie potężne wyzwanie, szczególnie pod względem psychicznym. Zacisnęłam zęby na te parę lat i jak młodszy miał już te ok 2 lata ja mogłam powoli zapominać o dzieciach, bo razem sie bawili. Dzisiaj mam 6 i 4 latka i jest spokój, mama jest potrzebna tylko do zawołania na obiad/do kąpieli/łóżek, i jako rozjemca, [/autor] ale czego nie wiedzialam niby? swiadoma jestem,ze dziecko to wyzwanie, starszy tez mial swoje przeboje, ale mam prawo byc zmeczona. swiadomosc sily nie dodaje ani frustracji nie odejmuje.Nigdzie nie napisalam ze nie kocham dzieci,czy zaluje ze je mam. A ty nie czaruj nikogo,ze dzieci sa takie samodzielne ,kazde potrzebuje mamy,uwagi,rozmowy,pomocy.Chyba ze tak sa nauczone,ze nie ma po co sie zwracac do ciebie\ngość 29.04.17, 18:24 cytuj link zgłoś\nTrzeba było nie naciskać ... Trzeba było nie naciskać ...\ngość 29.04.17, 18:34 cytuj link zgłoś\nNo niestety,ja szczerze zaczęłam chcieć kolejne dziecko,bo te,ktore miały wiecej dzieci niz jedno opowiadały jakie to jest cudowne,ze rodzeństwo sie kocha,szanuje,ze rodzinka razem,ze bobo małe jak z siostra piknie wyjdzie na foci itp-tjaaa jasne moja corka jak przywiozłam brata ze szpitala to tylko spojrzała i wyszła do koleżanek. Do dzis guzik z nim spędza czasu,nie chce pomagać,a jak juz wyciągnę od niej pomoc to mowi "ze głupi brat zniszczył jej szanse na karierę,bo nie opłacamy jej wiecej kursów tańca" [autor="gość"] haha, jakbym o sobie czytala :d ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepienia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili :D [/autor] No niestety,ja szczerze zaczęłam chcieć kolejne dziecko,bo te,ktore miały wiecej dzieci niz jedno opowiadały jakie to jest cudowne,ze rodzeństwo sie kocha,szanuje,ze rodzinka razem,ze bobo małe jak z siostra piknie wyjdzie na foci itp-tjaaa jasne moja corka jak przywiozłam brata ze szpitala to tylko spojrzała i wyszła do koleżanek. Do dzis guzik z nim spędza czasu,nie chce pomagać,a jak juz wyciągnę od niej pomoc to mowi "ze głupi brat zniszczył jej szanse na karierę,bo nie opłacamy jej wiecej kursów tańca"\ngosc. 29.04.17, 18:44 cytuj link zgłoś\nNo niestety,ja szczerze zaczęłam chcieć kolejne dziecko,bo te,ktore miały wiecej dzieci niz jedno opowiadały jakie to jest cudowne,ze rodzeństwo sie kocha,szanuje,ze rodzinka razem,ze bobo małe jak z siostra piknie wyjdzie na foci itp-tjaaa jasne moja corka jak przywiozłam brata ze szpitala to tylko spojrzała i wyszła do koleżanek. Do dzis guzik z nim spędza czasu,nie chce pomagać,a jak juz wyciągnę od niej pomoc to mowi "ze głupi brat zniszczył jej szanse na karierę,bo nie opłacamy jej wiecej kursów tańca"\nja się śmieje, że ci co naciskają na więcej dzieci chyba mnie nienawidzą a czasem jak wszystko dobrze to zastanawiam się czy kolejnego nie chce musimy przetrwać jakoś [autor="gosc."] [autor="gość"] haha, jakbym o sobie czytala :d ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepienia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili :D [/autor] No niestety,ja szczerze zaczęłam chcieć kolejne dziecko,bo te,ktore miały wiecej dzieci niz jedno opowiadały jakie to jest cudowne,ze rodzeństwo sie kocha,szanuje,ze rodzinka razem,ze bobo małe jak z siostra piknie wyjdzie na foci itp-tjaaa jasne moja corka jak przywiozłam brata ze szpitala to tylko spojrzała i wyszła do koleżanek. Do dzis guzik z nim spędza czasu,nie chce pomagać,a jak juz wyciągnę od niej pomoc to mowi "ze głupi brat zniszczył jej szanse na karierę,bo nie opłacamy jej wiecej kursów tańca" [/autor] ja się śmieje, że ci co naciskają na więcej dzieci chyba mnie nienawidzą :D a czasem jak wszystko dobrze to zastanawiam się czy kolejnego nie chce :D musimy przetrwać jakoś\ngość 29.04.17, 18:48 cytuj link zgłoś\nTy autorko przynajmniej starsze dziecko masz w miarę samodzielne,a co ja mam powiedzieć. Chcieliśmy dzieci z mała roznica wieku max 3 lata,a urodziłam trojaczjki-to dopiero jest cyrk plus 3 letni syn jak wisienka na deser gratis :d. Śmieje sie,ale szczerze to rycze z bezsilności,jestem na silnych lekach uspokajajacych Ty autorko przynajmniej starsze dziecko masz w miarę samodzielne,a co ja mam powiedzieć. Chcieliśmy dzieci z mała roznica wieku max 3 lata,a urodziłam trojaczjki-to dopiero jest cyrk plus 3 letni syn jak wisienka na deser gratis :d. Śmieje sie,ale szczerze to rycze z bezsilności,jestem na silnych lekach uspokajajacych\ngosc. 29.04.17, 18:48 cytuj link zgłoś\nja się śmieje, że ci co naciskają na więcej dzieci chyba mnie nienawidzą a czasem jak wszystko dobrze to zastanawiam się czy kolejnego nie chce musimy przetrwać jakoś\nDodam, że ja w ogóle nie planowałam drugiego. Spirala się przesunęła i jest. W szoku byłam do 6 msc. Ale teraz syn jest oczkiem w głowie. Brakuje mi tylko przestrzeni,czasu dla siebie. Zawsze planuje ze jak mąż będzie mieć wolne to uciekam na cały dzień. W rezultacie stęsknię sie za mezem i wszyscy gdzieś wychodzimy albo siedzimy w domu. Czasem mamy tak dużo obowiązków zr nawet nie mam typowego nudnego weekendu tylko nadrabiamy z mezem zaległości w domu. Czasem marzy mi się choć cichy wieczór i zimne piwko. Tez nic z tego [autor="gość"] [autor="gosc."] [autor="gość"] haha, jakbym o sobie czytala :d ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepienia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili :D [/autor] No niestety,ja szczerze zaczęłam chcieć kolejne dziecko,bo te,ktore miały wiecej dzieci niz jedno opowiadały jakie to jest cudowne,ze rodzeństwo sie kocha,szanuje,ze rodzinka razem,ze bobo małe jak z siostra piknie wyjdzie na foci itp-tjaaa jasne moja corka jak przywiozłam brata ze szpitala to tylko spojrzała i wyszła do koleżanek. Do dzis guzik z nim spędza czasu,nie chce pomagać,a jak juz wyciągnę od niej pomoc to mowi "ze głupi brat zniszczył jej szanse na karierę,bo nie opłacamy jej wiecej kursów tańca" [/autor] ja się śmieje, że ci co naciskają na więcej dzieci chyba mnie nienawidzą :D a czasem jak wszystko dobrze to zastanawiam się czy kolejnego nie chce :D musimy przetrwać jakoś [/autor] Dodam, że ja w ogóle nie planowałam drugiego. Spirala się przesunęła i jest. W szoku byłam do 6 msc. Ale teraz syn jest oczkiem w głowie. Brakuje mi tylko przestrzeni,czasu dla siebie. Zawsze planuje ze jak mąż będzie mieć wolne to uciekam na cały dzień. W rezultacie stęsknię sie za mezem i wszyscy gdzieś wychodzimy albo siedzimy w domu. Czasem mamy tak dużo obowiązków zr nawet nie mam typowego nudnego weekendu tylko nadrabiamy z mezem zaległości w domu. Czasem marzy mi się choć cichy wieczór i zimne piwko. Tez nic z tego :D\ngość 29.04.17, 18:56 cytuj link zgłoś\nJakoś przetrwamy,tylko co to za zycie? Ja stracilam prace,bo syn wiecznie choruje. Maz padniety po 10 godzinach pracy na rusztowaniu. Mam wyrzuty sumienia,bo corka miala talent w tancu,a teraz zamiast sie rozwijac to podaje mi pampersy i butelki dla brata,ktorego szczerze nienawidzi [autor="gość"] [autor="gosc."] [autor="gość"] haha, jakbym o sobie czytala :d ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepienia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili :D [/autor] No niestety,ja szczerze zaczęłam chcieć kolejne dziecko,bo te,ktore miały wiecej dzieci niz jedno opowiadały jakie to jest cudowne,ze rodzeństwo sie kocha,szanuje,ze rodzinka razem,ze bobo małe jak z siostra piknie wyjdzie na foci itp-tjaaa jasne moja corka jak przywiozłam brata ze szpitala to tylko spojrzała i wyszła do koleżanek. Do dzis guzik z nim spędza czasu,nie chce pomagać,a jak juz wyciągnę od niej pomoc to mowi "ze głupi brat zniszczył jej szanse na karierę,bo nie opłacamy jej wiecej kursów tańca" [/autor] ja się śmieje, że ci co naciskają na więcej dzieci chyba mnie nienawidzą :D a czasem jak wszystko dobrze to zastanawiam się czy kolejnego nie chce :D musimy przetrwać jakoś [/autor] Jakoś przetrwamy,tylko co to za zycie? Ja stracilam prace,bo syn wiecznie choruje. Maz padniety po 10 godzinach pracy na rusztowaniu. Mam wyrzuty sumienia,bo corka miala talent w tancu,a teraz zamiast sie rozwijac to podaje mi pampersy i butelki dla brata,ktorego szczerze nienawidzi\ngosc. 29.04.17, 18:57 cytuj link zgłoś\ndlatego ja zdecydowalam sie na dziecko z mala roznica wieku wiec nie odczulam roznicy miedzy jednym a drugim bo i tak bylam na pieluchach i tak trzeba bylo wstawac w nocy szczerze nie chcialo by mi sie na twoim miejscu wracac do pieluch i wstawania w nocy i do kolek... nic pozostaje ci teraz tylko zacisnac zeby i isc dalej az maluch podrosnie i stanie sie troche samodzielny dlatego ja zdecydowalam sie na dziecko z mala roznica wieku wiec nie odczulam roznicy miedzy jednym a drugim bo i tak bylam na pieluchach i tak trzeba bylo wstawac w nocy szczerze nie chcialo by mi sie na twoim miejscu wracac do pieluch i wstawania w nocy i do kolek... nic pozostaje ci teraz tylko zacisnac zeby i isc dalej az maluch podrosnie i stanie sie troche samodzielny\ngość 29.04.17, 18:58 cytuj link zgłoś\nTy autorko przynajmniej starsze dziecko masz w miarę samodzielne,a co ja mam powiedzieć. Chcieliśmy dzieci z mała roznica wieku max 3 lata,a urodziłam trojaczjki-to dopiero jest cyrk plus 3 letni syn jak wisienka na deser gratis :d. Śmieje sie,ale szczerze to rycze z bezsilności,jestem na silnych lekach uspokajajacych\ngratuluję mimo wszystko nie jestem autorką, ale ostatnio też zastanawiałam się nad jakimiś uspokajaczami, ale karmie i chyba nie mogę,a melisa mnie usypia i bez tego ledwo laze. Ostatnio bieglam ze starszym synem do szkoły to musiałam sprawdzić czy wlozylam adidasy czy w kapciach ide [autor="gosc."] Ty autorko przynajmniej starsze dziecko masz w miarę samodzielne,a co ja mam powiedzieć. Chcieliśmy dzieci z mała roznica wieku max 3 lata,a urodziłam trojaczjki-to dopiero jest cyrk plus 3 letni syn jak wisienka na deser gratis :d. Śmieje sie,ale szczerze to rycze z bezsilności,jestem na silnych lekach uspokajajacych [/autor] gratuluję mimo wszystko :) nie jestem autorką, ale ostatnio też zastanawiałam się nad jakimiś uspokajaczami, ale karmie i chyba nie mogę,a melisa mnie usypia i bez tego ledwo laze. Ostatnio bieglam ze starszym synem do szkoły to musiałam sprawdzić czy wlozylam adidasy czy w kapciach ide\ngość 29.04.17, 18:59 cytuj link zgłoś\nto zrobiłas drugie bo inni cie namawiali? to ty nie masz swojego zdania i rozumu? to zrobiłas drugie bo inni cie namawiali? to ty nie masz swojego zdania i rozumu?\nZal tylko tego dziecka,ze 6mies maluszka obwiniac o zniszczenie zycia..jestes pierdoInieta..zachowujesz sie jakbys go nienawidzila a sama go chcialas. Po prostu przy pierwszyn mialas szczescie ,ze szybko przesypialo i tyle..jestes okropna. Jak mozna winic malenstwo za to co jest normalnoscia dla dzieci??wez sie k.wa w garsc, bo naprawde brak slow. Oczekiwalas sielaneczki ..jak o takim maluchu mozna mowic,ze jest niegrzeczny??on swiadomie na zlosc nie robi a ty swiadomie sie zdecydowalas.. Zal tylko tego dziecka,ze 6mies maluszka obwiniac o zniszczenie zycia..jestes pierdoInieta..zachowujesz sie jakbys go nienawidzila a sama go chcialas. Po prostu przy pierwszyn mialas szczescie ,ze szybko przesypialo i tyle..jestes okropna. Jak mozna winic malenstwo za to co jest normalnoscia dla dzieci??wez sie k.wa w garsc, bo naprawde brak slow. Oczekiwalas sielaneczki ..jak o takim maluchu mozna mowic,ze jest niegrzeczny??on swiadomie na zlosc nie robi a ty swiadomie sie zdecydowalas..\ngość 29.04.17, 19:02 cytuj link zgłoś\nJakoś przetrwamy,tylko co to za zycie? Ja stracilam prace,bo syn wiecznie choruje. Maz padniety po 10 godzinach pracy na rusztowaniu. Mam wyrzuty sumienia,bo corka miala talent w tancu,a teraz zamiast sie rozwijac to podaje mi pampersy i butelki dla brata,ktorego szczerze nienawidzi\nnos do góry, wszystko się ustabilizuje. Dziecko niczemu nie winne,choć prawda ze wszystko komplikuje. Trzeba szukac rozwiazan.A duzo ten kurs tanca kosztuje? [autor="gosc."] [autor="gość"] [autor="gosc."] [autor="gość"] haha, jakbym o sobie czytala :d ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepienia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili :D [/autor] No niestety,ja szczerze zaczęłam chcieć kolejne dziecko,bo te,ktore miały wiecej dzieci niz jedno opowiadały jakie to jest cudowne,ze rodzeństwo sie kocha,szanuje,ze rodzinka razem,ze bobo małe jak z siostra piknie wyjdzie na foci itp-tjaaa jasne moja corka jak przywiozłam brata ze szpitala to tylko spojrzała i wyszła do koleżanek. Do dzis guzik z nim spędza czasu,nie chce pomagać,a jak juz wyciągnę od niej pomoc to mowi "ze głupi brat zniszczył jej szanse na karierę,bo nie opłacamy jej wiecej kursów tańca" [/autor] ja się śmieje, że ci co naciskają na więcej dzieci chyba mnie nienawidzą :D a czasem jak wszystko dobrze to zastanawiam się czy kolejnego nie chce :D musimy przetrwać jakoś [/autor] Jakoś przetrwamy,tylko co to za zycie? Ja stracilam prace,bo syn wiecznie choruje. Maz padniety po 10 godzinach pracy na rusztowaniu. Mam wyrzuty sumienia,bo corka miala talent w tancu,a teraz zamiast sie rozwijac to podaje mi pampersy i butelki dla brata,ktorego szczerze nienawidzi [/autor] nos do góry, wszystko się ustabilizuje. Dziecko niczemu nie winne,choć prawda ze wszystko komplikuje. Trzeba szukac rozwiazan.A duzo ten kurs tanca kosztuje?\ngość 29.04.17, 19:03 cytuj link zgłoś\nDodam, że ja w ogóle nie planowałam drugiego. Spirala się przesunęła i jest. W szoku byłam do 6 msc. Ale teraz syn jest oczkiem w głowie. Brakuje mi tylko przestrzeni,czasu dla siebie. Zawsze planuje ze jak mąż będzie mieć wolne to uciekam na cały dzień. W rezultacie stęsknię sie za mezem i wszyscy gdzieś wychodzimy albo siedzimy w domu. Czasem mamy tak dużo obowiązków zr nawet nie mam typowego nudnego weekendu tylko nadrabiamy z mezem zaległości w domu. Czasem marzy mi się choć cichy wieczór i zimne piwko. Tez nic z tego\nJa juz nie pamietam,kiedy mialam czas dla siebie. Kiedy byla tylko corka to mialam go sporo pomimo,ze pracowalam. Wracalam do domu,szykowalam obiad,maz pomagal w porzadkach. A pozniej byl czas wolny. A teraz? Jak doczytam pol kartki ksiazki to jestem szczesliwa :d. Maz to juz jest tak wykonczony praca,ze ledwie wejdzie do mieszkania do juz chrapie na kanapie,a za chwile leeee leeee wheaaaah i pobudka. Tak chciala bym,zeby mi pomgl,ale jak ja mam takiego padnietego po 10 godz roboty ciezkiej fizycznej zaciagnac do pomocy [autor="gość"] [autor="gość"] [autor="gosc."] [autor="gość"] haha, jakbym o sobie czytala :d ja mam 8 latka, teraz 5 msc syna i od 5 msc moje zycie nie istnieje, zycie intymne tez nie, caly czas z dzieckiem na rekach,ze mna spi, bo po msc sterczenia nad jego lozeczkiem,bo co chwile chcial piers poddalam sie i zabralam go do nas do lozka. spi tylko na rekach, jego drzemki to 20 min 3 razy dziennie i wyspany. Nie jest wredny,jest bardzo radosny,ale tez absorbujacy. Czasem sie lapie na tym,ze nie poswiecam starszemu dziecku czasu,bo mlodsze caly czas na rekach. A starszt tez chce porozmawiac,cos razem zrobic, w lekcjach trzeba mu pomoc, gdzies wyjsc,a ja juz czasem mam dosc.Wykonczona jestem. Mlodszemu chyba zeby wychodza ,bo zrobil sie marudny i wykrzykuje ,co mnie doprowadza do frustracji,bo i tak brak mi czasu na cokolwiek,a teraz jeszcze sie drze. Cala jestem podrapana, pogryziona i poszczypana, bo taki nerwus sie zrobil. My zas 2 noce z rzedu "spimy" po 3 godziny, w tym ja caly czas karmie. Zaczelam rozszerzac mu diete , na poczatku szlo super,teraz 6 dzien pluje wszystkim, tylko piers , nawet butelki nie chce. Tylko stoje przy garach i kombinuje zupki,przecierki,papeczki, dupeczki a on i tak zacisnie usta i moge go cmoknac. Jakos sobie nie radze z tym wszystkim,nie umiem poukladac, zorganizowac. Jak zajme sie soba, to ktores dziecko ryczy, jak zajme sie nimi to zostaje bez obiadu.Maz ma taki rytm pracy ze raz ranek,raz na caly dzien, raz nocka, wiec jakiejs systematycznosci w jego pomocy brak, na ogol jestem sama i biegam z rana jednego do szkoly,zakupy,dom,sprzatanie, z mlodym na rekach wszystko.Lekarze,dentysci,szczepienia, goraczki i td tez wszystko na mnie. Masakra jakas. Miej dzieci mowili, bedzie fajnie mowili :D [/autor] No niestety,ja szczerze zaczęłam chcieć kolejne dziecko,bo te,ktore miały wiecej dzieci niz jedno opowiadały jakie to jest cudowne,ze rodzeństwo sie kocha,szanuje,ze rodzinka razem,ze bobo małe jak z siostra piknie wyjdzie na foci itp-tjaaa jasne moja corka jak przywiozłam brata ze szpitala to tylko spojrzała i wyszła do koleżanek. Do dzis guzik z nim spędza czasu,nie chce pomagać,a jak juz wyciągnę od niej pomoc to mowi "ze głupi brat zniszczył jej szanse na karierę,bo nie opłacamy jej wiecej kursów tańca" [/autor] ja się śmieje, że ci co naciskają na więcej dzieci chyba mnie nienawidzą :D a czasem jak wszystko dobrze to zastanawiam się czy kolejnego nie chce :D musimy przetrwać jakoś [/autor] Dodam, że ja w ogóle nie planowałam drugiego. Spirala się przesunęła i jest. W szoku byłam do 6 msc. Ale teraz syn jest oczkiem w głowie. Brakuje mi tylko przestrzeni,czasu dla siebie. Zawsze planuje ze jak mąż będzie mieć wolne to uciekam na cały dzień. W rezultacie stęsknię sie za mezem i wszyscy gdzieś wychodzimy albo siedzimy w domu. Czasem mamy tak dużo obowiązków zr nawet nie mam typowego nudnego weekendu tylko nadrabiamy z mezem zaległości w domu. Czasem marzy mi się choć cichy wieczór i zimne piwko. Tez nic z tego :D [/autor] Ja juz nie pamietam,kiedy mialam czas dla siebie. Kiedy byla tylko corka to mialam go sporo pomimo,ze pracowalam. Wracalam do domu,szykowalam obiad,maz pomagal w porzadkach. A pozniej byl czas wolny. A teraz? Jak doczytam pol kartki ksiazki to jestem szczesliwa :d. Maz to juz jest tak wykonczony praca,ze ledwie wejdzie do mieszkania do juz chrapie na kanapie,a za chwile leeee leeee wheaaaah i pobudka. Tak chciala bym,zeby mi pomgl,ale jak ja mam takiego padnietego po 10 godz roboty ciezkiej fizycznej zaciagnac do pomocy :/\ngosc. 29.04.17, 19:05 cytuj link zgłoś\nJa juz nie pamietam,kiedy mialam czas dla siebie. Kiedy byla tylko corka to mialam go sporo pomimo,ze pracowalam. Wracalam do domu,szykowalam obiad,maz pomagal w porzadkach. A pozniej byl czas wolny. A teraz? Jak doczytam pol kartki ksiazki to jestem szczesliwa :d. Maz to juz jest tak wykonczony praca,ze ledwie wejdzie do mieszkania do juz chrapie na kanapie,a za chwile leeee leeee wheaaaah i pobudka. Tak chciala bym,zeby mi pomgl,ale jak ja mam takiego padnietego po 10 godz roboty ciezkiej fizycznej zaciagnac do pomocy\nTo dokładnie jak u mnie. Ja dziś miałam już dość, bo w domu było mamo na dwa głosy, bałagan i ogólny harmider i nawet w łazience spokoju nie znalazłam. Zapakowałam jednego do wozka i zabralam na plac starszego gdzie choć przez godzinę audiobooka posłuchałam. O czytaniu nawet nie marze;bo na placu zabaw tex "mamo patrz" co jakiś czas. Maz jak jest na rano to choć obiad zrobi,jak na popołudnie to dziecko odstawić do szkoły, choć akurat wolę sama go zaprowadzic bo jeszcze skręce na spacer i znów coś posłucham. W domu już się duszę. Ja juz nie pamietam,kiedy mialam czas dla siebie. Kiedy byla tylko corka to mialam go sporo pomimo,ze pracowalam. Wracalam do domu,szykowalam obiad,maz pomagal w porzadkach. A pozniej byl czas wolny. A teraz? Jak doczytam pol kartki ksiazki to jestem szczesliwa :d. Maz to juz jest tak wykonczony praca,ze ledwie wejdzie do mieszkania do juz chrapie na kanapie,a za chwile leeee leeee wheaaaah i pobudka. Tak chciala bym,zeby mi pomgl,ale jak ja mam takiego padnietego po 10 godz roboty ciezkiej fizycznej zaciagnac do pomocy :/\nTo dokładnie jak u mnie. Ja dziś miałam już dość, bo w domu było mamo na dwa głosy, bałagan i ogólny harmider i nawet w łazience spokoju nie znalazłam. Zapakowałam jednego do wozka i zabralam na plac starszego gdzie choć przez godzinę audiobooka posłuchałam. O czytaniu nawet nie marze;bo na placu zabaw tex "mamo patrz" co jakiś czas. Maz jak jest na rano to choć obiad zrobi,jak na popołudnie to dziecko odstawić do szkoły, choć akurat wolę sama go zaprowadzic bo jeszcze skręce na spacer i znów coś posłucham. W domu już się duszę.\ngość 29.04.17, 19:09 cytuj link zgłoś\nCorka ojca z innego ziwazku »\nZadane przez gość w Rodzeństwo [26.10.17, 16:17] 8\nCorka ojca z drugiego zwiazku. »\nZadane przez gość w Rodzeństwo [20.10.17, 13:48] 7\nZadane przez gość w Rodzeństwo [15.10.17, 12:54] 2\nNigdy nie pogodzę się bratem!!! »\nZadane przez Elsa w Rodzeństwo [01.10.17, 19:49] 6


Głos z Europy: rosyjska szczepionka jest w stanie powstrzymać pandemię - 17.01.2021, Sputnik Polska\nGłos z Europy: rosyjska szczepionka jest w stanie powstrzymać pandemię\nRosja stworzyła szczepionkę „Sputnik V” i udowodniła, że potrafi samodzielnie opracować lek mogący powstrzymać pandemię koronawirusa – pisze hiszpańskie... 17.01.2021, Sputnik Polska\n08:31 17.01.2021 (Zaktualizowane: 09:54 17.01.2021)\n© Sputnik . Viktor Tolochko / Idź do banku zdjęć„Sputnik V”\nRosja stworzyła szczepionkę „Sputnik V” i udowodniła, że potrafi samodzielnie opracować lek mogący powstrzymać pandemię koronawirusa – pisze hiszpańskie wydanie francuskiej gazety „Monde diplomatique”.\nAutor artykułu, Federico Cuzco, uważa, że Zachód zareagował sceptycznie i obojętnie na pojawienie się tego preparatu z powodu ignorancji wobec rosyjskiej tradycji naukowej.\nPowodowana różnicami językowymi, kulturowymi i politycznymi, ignorancja ta z podejrzliwością traktuje rosyjskie inicjatywy\n– ocenił Cuzco.\nDziennikarz podkreślił, że powstanie szczepionki „Sputnik V” jest wynikiem całego historycznego łańcucha rozwoju naukowego w Rosji. Jednak, jego zdaniem, zachodni „gawędziarze" od lat zaprzeczają rosyjskim osiągnięciom i są teraz zaskoczeni informacją o stworzeniu preparatu.\nW przeciwieństwie do krajów takich jak Stany Zjednoczone czy Unia Europejska, gdzie laboratoria farmaceutyczne narzucają swoje leki po astronomicznych cenach, Rosja nie goni za pieniędzmi\n– ocenił autor artykułu.\nJak dodał, „Sputnik V” jest dystrybuowany na całym świecie i być może za 50 lat nikt nie będzie pamiętał o zachodnich podejrzeniach odnośnie rosyjskiej szczepionki.\n„Sputnik V” to pierwsza na świecie szczepionka przeciwko COVID-19, zarejestrowana przez rosyjskie Ministerstwo Zdrowia w połowie sierpnia 2020 roku. Preparat został stworzony przez Narodowe Centrum Badań Epidemiologii i Mikrobiologii im. Gamalei we współpracy z Rosyjskim Funduszem Inwestycji Bezpośrednich na podstawie dobrze przebadanej platformy ludzkich wektorów adenowirusów, której ważnymi zaletami są bezpieczeństwo, skuteczność i brak długoterminowych skutków ubocznych.


Zewnętrzne defibrylatory dla społeczności sąsiedzkich | Firma instalująca i konserwująca defibrylator\nOchrona kardiologiczna dla społeczności sąsiedzkich\nDefibrylatory zewnętrzne w przestrzeniach społeczności\nProjekt Lifeguard\tPrzestrzenie chronione kardio Październik 15 2007\t Przeglądano: 10153\nSpołeczności sąsiedzkie z defibrylatorami DEA chronionymi kardiologicznie przed nagłą śmiercią, zalecenia dotyczące ochrony kardio dla społeczności lokalnych.\nSpołeczności z okolic chronionych kardio ratują życie\n65% zgonów z powodu zatrzymania krążenia ma miejsce zamieszkania i można tego uniknąć za pomocą defibrylatora w społeczności sąsiedzkiej.\n„To wyjaśnia, jak ważne są te zespoły jak najbardziej dostępny w społecznościach sąsiedzkich. Obecność półautomatyczny defibrylator Konieczne jest cofnięcie zatrzymania krążenia lub nagłej śmierci, działanie w środku 5 minut po wydarzeniu jest niezbędne ”, Field powiedział.\nTe pierwsze minuty to „niewystarczający” czas tak aby zespoły ratunkowe przybyły na wydarzenie, tak aby szybkie działania osób obecnych ratowanie życia jest „fundamentalne” osób, które cierpią na zatrzymanie akcji serca, według założyciela projektu.\nMimo to już są 50 społeczności sąsiedzkich w całej Hiszpanii Mają defibrylator w swoich obiektach. To urządzenie byłoby „dostępny” dla każdego, podobnie jak gaśnice w korytarzach lub na ścianach budynków.\nWedług tego projektu Lifeguard „są to miejsca, które za kilka lat będą miały defibrylatory i na pewno będą to regulacje, tymczasem ci, którzy posuwają się naprzód w ich instalacji, będą mieli możliwość wyjazdu ratowanie życia ”.\nKoszt instalacji defibrylatora w sąsiedztwie\nJeśli chodzi o koszt instalacji tych urządzeń z utrzymanie w wygodnej miesięcznej opłacie poprzez projekt Lifeguard. Ta instalacja obejmuje „szkolenie, instalacja, konserwacja sprzętu, recykling szkoleń i certyfikacja przestrzeni chronionej przez kardiopię”, coś „bardzo dostępnego” dla dowolnej społeczności sąsiadów.\nAby zaangażować sąsiadów w instalację tych urządzeń, zachęca się ich do wzięcia udziału w kampanii, zapewniając niewielką sumę pieniędzy na zakup bransoletek, a tym samym „zachęcają społeczność sąsiadów do posiadania sprzętu”, zgodnie z dodano pole.\nJednym z narzędzi, które mogą mieć te defibrylatory, jest odwrócenie zatrzymania akcji serca poprzez utopienie się w basenie, a także można go bez problemu stosować zarówno u dorosłych, jak i dzieci.\nWspólnoty autonomiczne zalecają instalowanie defibrylatorów w budynkach mieszkalnych\nSpołeczności sąsiedzkie to prywatne przestrzenie o dużej koncentracji ludzi przez długi czas, będące miejscem stałego zamieszkania, jest bardzo prawdopodobne, że jeśli dojdzie do zatrzymania krążenia, będzie to miało miejsce w naszym domu, dlatego niezwykle ważne jest posiadanie defibrylatora blisko.\nWynajem dla społeczności chroniącej przed cardio obejmuje wszystko\nWynajem przestrzeni chronionej kardiologicznie jest preferowaną metodą dla większości właścicieli domów i społeczności sąsiedzkich, które muszą zainstalować defibrylator DEA DESA; wynajem wraz z konserwacją defibrylatora i wszystkich jego elementów jako przestrzeni chronionej kardiologicznie.\nBiorąc pod uwagę wygaśnięcie plastrów lub elektrod i wyczerpanie się baterii lub grzecznościowego serwisu defibrylatora w przypadku awarii, sprawiają, że wypożyczenie cardio jest idealnym sposobem ochrony obiektów komunalnych sąsiedniego budynku.\nPodczas konserwacji kontrolujemy poziom akumulatorów, przeprowadzają autotest działania pod kątem idealnego stanu użytkowania. Wszystko to w wygodnej miesięcznej opłacie, bez konieczności zakładania dewaluacji defibrylatora lub jakichkolwiek dodatkowych kosztów usługi.


28.03.2021 Projekty z miastami i dla miast\nPogłębiona i wszechstronna diagnoza, wykorzystująca zaawansowane narzędzia technologiczne, badania społeczne i integrację danych - to znaki firmowe podejścia ZMP do strategicznego planowania rozwoju.\nSamorządowcy powiatu limanowskiego, z pomocą ekspertów Związku, diagnozowali uwarunkowania rozwoju obszaru swojego partnerstwa. Dzięki badaniom opinii młodzieży, liderów i ogółu mieszkańców oraz analizie przemieszczania się osób korzystających z usług, wskazywane były problemy i potrzeby obszaru partnerstwa. A przede wszystkim określane czynniki jego potencjału. Bowiem to właśnie one mają być fundamentem nakreślania kierunków rozwoju. A następnie wyboru przedsięwzięć, za pomocą których będą osiągane cele partnerstwa.\nDiagnoza sytuacji społeczno-gospodarczo-przestrzennej obszaru partnerstwa została opracowana w oparciu o bogaty zasób źródeł oraz z wykorzystaniem narzędzi badawczych i analitycznych, w tym Monitora Rozwoju Lokalnego, autorskiej bazy analitycznej ZMP. Dzięki badaniom społecznym, sięgnięciu do wielu baz danych i analizie wielu wskaźników rozwoju gmin na tle grup porównawczych o podobnych uwarunkowaniach rozwojowych możliwa jest ocena mocnych i słabych stron, szans i spodziewanych zagrożeń, a także potencjału rozwojowego gmin i całego partnerstwa.\nDoradcy partnerstwa limanowskiego, Justyna Majchrowska oraz dr Paweł Wojdylak, wspólnie z przedstawicielami samorządów przeprowadzili badania planów życiowych 524 uczniów ostatnich klas szkół ponadpodstawowych, mieszkających na obszarze partnerstwa. Eksperci ZMP wspólnie z zespołem urzędników poznali również opinie 790 mieszkańców gmin obszaru partnerstwa, a także lokalnych liderów. W przygotowaniu diagnozy dla partnerstwa miast i gmin powiatu limanowskiego zastosowano dodatkowe narzędzia analityczne i badawcze, np. badanie bilansu popytu i podaży usług publicznych i prywatnych na terenie partnerstwa. Pozwala ono analizować proporcje osób korzystających z różnych usług w poszczególnych gminach, a tym samym ustalić, na ile obszar partnerstwa jest samowystarczalny, a po jakiego rodzaju usługi mieszkańcy muszą jeździć dalej. Na warsztat wzięto także skalę i sposoby wspierania przedsiębiorców przez administrację samorządową.\nJustyna Majchrowska i dr Paweł Wojdylak, którzy poza wspomnianym partnerstwem są również doradcami partnerstwa Związku Gmin Krynicko-Popradzkich wskazują, że „ten partycypacyjny charakter diagnozy był niewątpliwie czynnikiem, bez którego tworzony dokument nie mógłby być wiarygodny. Został on dodatkowo wzbogacony wywiadami indywidualnymi z przedstawicielami poszczególnych gmin.”\n01.04.2021 Dialog społeczny, Projekty z miastami i dla miast\n25.03.2021 Polityka europejska i współpraca zagraniczna, 30 lat współpracy polskich i niemieckich samorządów, Projekty z miastami i dla miast


Tenisówki i trampki Tennis Lacets Bensimon różowy 33-3608544111236 - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Trampki › Tenisówki i trampki Tennis Lacets Bensimon różowy 33-3608544111236\nTenisówki i trampki Tennis Lacets Bensimon różowy 33-3608544111236\nPrezentowane Tenisówki i trampki Tennis Lacets Bensimon różowy 33-3608544111236 były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. Kobiece trampki damskie od dawien dawna zdobywają modę kobiecą modowe trendy kobiece. Marka Bensimon zapewnia paniom trampki damskie o przyciągającym wyglądzie, czego przykładem niewątpliwie jest obuwie Tenisówki i trampki Tennis.. więcej »\nPrezentowane Tenisówki i trampki Tennis Lacets Bensimon różowy 33-3608544111236 były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. Kobiece trampki damskie od dawien dawna zdobywają modę kobiecą modowe trendy kobiece. Marka Bensimon zapewnia paniom trampki damskie o przyciągającym wyglądzie, czego przykładem niewątpliwie jest obuwie Tenisówki i trampki Tennis Lacets Bensimon różowy 33-3608544111236. Buty te przedstawią się bezbłędnie jako buty codziennego użytku - nie tylko odpowiednio wygląda, ale również zapewnia znaczną porcję swobody i wygodę używania, posiada to fundamentalne znaczenie, jeśli myślimy o ich używaniu każdego dnia. Zapoznaj się z technicznym opisem:\nPrezentowane w tym miejscu trampki damskie cechują się nadzwyczajną solidnością, co jest efektem zastosowania tworzyw najwyższej klasy do ich stworzenia. Jeśli wciąż nie posiadasz w swojej garderobie trampki damskie lub obuwie Tenisówki i trampki Tennis Lacets Bensimon różowy 33-3608544111236 nie spełnia Twoich potrzeb - spójrz na nasze pozostałe oferty.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Tenisówki i trampki Tennis Lacets Bensimon różowy 33-3608544111236


Na drapaku - Blog o kotach: Wakacje z kotem - jak się przygotować? s\nCzy kota można samego zostawić w domu?\nZdawać by się mogło, że kot, zostając sam w mieszkaniu, powinien dać sobie radę, jeśli tylko w zasięgu pyszczka będzie miał jedzenie i wodę. Gdy znikamy na dzień czy dwa rozwiązanie takie sprawdzi się znakomicie. Przy dłuższej nieobecności nie powinniśmy jednak pozostawiać mruczka bez kontroli.\nKoty niewychodzące na zewnątrz nie muszą być wyprowadzane po to, by załatwić swe potrzeby. Zwierzaki te powinny mieć jednak ciągły dostęp do jedzenia i świeżej wody. Kot sam sobie nie podzieli pożywienia tak, by starczyło go na wszystkie dni naszej nieobecności. Zawsze też przypadkiem wylać może on wodę ze swej miseczki. Ponadto, choć zwierzaki te lubią wykazywać się niezależnością i chadzać własnymi ścieżkami, towarzystwo jest im potrzebne. Gdy wyjeżdżamy na dłużej, koniecznie znaleźć musimy więc kogoś, kto nad kotem będzie sprawował pieczę. Pamiętajmy o tym, że wyznaczony opiekun musi nie tylko nakarmić mruczka i posprzątać jego kuwetę, ale i znaleźć czas na to, by pobawić się ze zwierzakiem. Rozwiązanie takie, zwłaszcza wówczas gdy kocur zna już swego tymczasowego opiekuna, sprawdzi się znakomicie. Warto wypróbować je szczególnie w przypadku kocich nerwusów nieznoszących wypraw zaburzających tak hołubioną przez nich rutynę dnia codziennego.\nO tym warto pamiętać, wyjeżdżając na wakacje z kotem!\nNiezależnie od tego, czy w podróż ruszamy własnym autem, czy pociągiem, zwierzaka do drogi przygotować musimy tak, by maksymalnie utrudnić mu możliwość ucieczki. Kota z domu wynosić powinniśmy w transporterze. Ewentualnie w zastępstwie sięgnąć możemy po kocie szelki. Ani w publicznych środkach transportu, ani w samochodzie pupil nasz nie powinien spacerować luzem. Również podczas postoju nie wypuszczajmy go z transportera, jeśli otwierane są drzwi czy okna. Niezależnie od naszych starań mruczek może ukradkiem wymknąć nam się spod kontroli. Stąd też ruszając z kotem w podróż, zadbajmy o to, by miał on adresówkę na obroży i wszczepionego pod skórę czipa.\nJeśli wakacje z kotem spędzić planujemy za granicą, kolejną ważną kwestią jest koci paszport. Dokument taki wydaje uprawniony do tego lekarz weterynarii. Koszt samego paszportu wynosi 100 zł, wcześniej jednak zwierzaka trzeba zaczipować i zaszczepić przeciwko wściekliźnie.\nKocie wakacyjne przechadzki\nMruczki swobodnie wędrujące po okolicy nie są przyzwyczajone do spędzania całych dni w czterech ścianach mieszkania. Niestety wybierając się do nowego miejsca, zachować powinniśmy pewną dozę ostrożności. Tuż po przybyciu, nie wypuszczajmy kota na podwórko. Jeśli okolica jest bezpieczna, nasz mały towarzysz będzie mógł się z nią zapoznać, wpierw przywyknąć musi on jednak do zmiany lokalizacji. Pierwsze dni kot powinien spędzić w domu, Zwierzakowi warto też towarzyszyć przy inauguracyjnym wyjściu na zewnątrz.\nCzasem zdarza się, że kot zabieramy jest w podróż kamperem. Przyznać trzeba, że co najmniej z kilku powodów nie jest to komfortowa dla niego sytuacja. Rzadko który mruczek lubi jeździć samochodem. Dodatkowo kot wychodzący na zewnątrz nie powinien być wypuszczany wówczas, gdy samochód nasz każdego dnia parkuje w innym miejscu.\nWakacje z kotem to nie czas na żywieniowe eksperymenty\nKażda podróż dla kota jest stresująca, stąd też decydując się na wspólny wyjazd, nowości ograniczyć powinniśmy do niezbędnego minimum. Mruczka znacznie wcześniej warto przyzwyczaić do szelek, transportera i jazdy samochodem. W czasie wyprawy nie eksperymentujmy też z kocim jedzeniem. Inaczej pachnąca i smakująca karma naszemu milusińskiemu przysporzyć może jeszcze więcej powodów do nerwów. Na wakacje z kotem koniecznie zabrać powinniśmy więc zapas jego ulubionego jedzenia.


Spotkanie z Michałem Rusinkiem | WOJEWÓDZKA I MIEJSKA BIBLIOTEKA PUBLICZNA w Gdańsku\nO kilkunastu latach wspólnych podróży z Wisławą Szymborską, nie tylko tych literackich, opowie Michał Rusinek.\nSpotkanie z Michałem Rusinkiem połączone z promocją książki pt.\nW tej książce spotykamy Wisławę Szymborską, której do tej pory nie znaliśmy. To portret osoby nieprzeciętnej, damy o niezwykłym poczuciu humoru,\na zarazem umiejętności mówienia o sprawach najistotniejszych. Portret, który pozwala zbliżyć się do niej i istoty jej poezji.\nSpotkanie organizowane jest w ramach 5. edycji Festiwalu Czytelniczego Sztuka Czytania.\nZapraszamy do udziału w pozostałych wydarzeniach festiwalowych: PROGRAM FESTIWALU


Kratki i kanały wentylacyjne Producent: Systerm - morizon SHOPPING\nKratki i kanały wentylacyjne Systerm\nAnemostat nawiewny / kratka krągła do wentylacjiMateriał wykonania: Stal nierdzewna Inox / Powierzchnia szczotkowanakolekcja:VSŚrednica: 100mmAnemostaty nawiewne / wyciągowe kolekcji VS są...\nSysterm Kratka wentylacyjna ścienna kwo dn 250\nKratka wentylacyjna KWOwykorzystanie:okrągła kratka wentylacyjna dostosowana do montażu wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku. Kratka stworzona jest z aluminium, od strony wewnętrznej posiada siatkę...\nKratka nierdzewna czerpnia wyrzutnia uela 150 mm. stal nierdzewna. marki Systerm\nkomponent UELA może być używany jednocześnie jako czerpnia jak i wyrzutnia powietrza.|n|Czerpnia jest nieskomplikowana w montażu, zaciski montażowe. Pierścień zewnętrzny posiada 2 otwory montażowe....\nSysterm Kratka nierdzewna czerpnia wyrzutnia uela 200 mm. stal nierdzewna.\nelement UELA może być wykorzystywany jednocześnie jako czerpnia jak i wyrzutnia powietrza.|n|Czerpnia jest przystępna w konstrukcji, ma zaciski montażowe. Pierścień zewnętrzny posiada 2 otwory...\nKratka wentylacyjna KWOwykorzystanie:krągła kratka wentylacyjna dopasowana do konstrukcji wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku. Kratka wytworzona jest z aluminium, od strony wewnętrznej posiada...\nKratka wentylacyjna KWOwykorzystanie:kolista kratka wentylacyjna dopasowana do konstrukcji wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku. Kratka stworzona jest z aluminium, od strony wewnętrznej posiada...\nPrzewód elastyczny izolowany FI 150 10mb IZOL-FLEX do Wentylacji i Rekuperacji Spiro\nprzewód elastyczny izolowany Izol-flex; z Atestem PZH; Produkcji Systerm. - Długość 10 mb; ścisnięte (zapakowane w karton) - Średnica Ød1 wewnętrzna; Średnica Ød zewnętrzna; Tolerancja: +1,5 mm...\nKratka wentylacyjna KWOwykorzystanie:okrągła kratka wentylacyjna dopasowana do konstrukcji wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku. Kratka wyprodukowana jest z aluminium, od strony wewnętrznej ma...\nKratka wentylacyjna KWOzastosowanie:krągła kratka wentylacyjna przypasowana do konstrukcji we wnętrzu, jak i na zewnątrz budynku. Kratka wytwarzana jest z aluminium, od strony wewnętrznej ma siatkę...\nskładnik UELA może być użytkowany równocześnie jako czerpnia jak i wyrzutnia powietrza.|n|Czerpnia jest nieskomplikowana w konstrukcji, ma zaciski montażowe. Pierścień zewnętrzny ma 2 otwory...\nPrzewód elastyczny izolowany izol-flex max +250*c dn 100 5mb marki Systerm\nkabel rozciągliwy izolowany wysokotemperaturowy Izol-flex Max; z Atestem PZH; Produkcji Systerm. - Długość 5 mb / 10 mb; ścisnięte (zapakowane w karton) - Średnica Ød1 wewnętrzna; Średnica Ød...\nKratka wentylacyjna KWOzastosowanie:okrągła kratka wentylacyjna przystosowana do montażu wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku. Kratka wyprodukowana jest z aluminium, od strony wewnętrznej posiada...\nSysterm Przewód elastyczny izolowany izol-flex max +250*c dn 150 5mb\nAnemostat (zawór powietrzny) nawiewny. Średnica 80mm.Anemostat stanowi zakończenie przewodów wentylacyjnych, jest jednym z niewielu widocznych komponentów systemu wentylacyjnego. Powinien być...\nKratka wentylacyjna KWOzastosowanie:okrągła kratka wentylacyjna przypasowana do konstrukcji w środku, jak i na zewnątrz budynku. Kratka wyprodukowana jest z aluminium, od strony wewnętrznej posiada...\nAnemostat vs 125 mm zawór wywiewno-nawiewny chromoniklowy marki Systerm\nAnemostat nawiewny / kratka kolista do wentylacjiMateriał wykonania: Stal nierdzewna Inox / Powierzchnia szczotkowanalinia:VSŚrednica: 125mmAnemostaty nawiewne / wyciągowe linii VS są dedykowane do...\nKratka wentylacyjna KWOzastosowanie:okrągła kratka wentylacyjna przypasowana do montażu w środku, jak i na zewnątrz budynku. Kratka produkowana jest z aluminium, od strony wewnętrznej posiada...\nKratka wentylacyjna KWOużycie:krągła kratka wentylacyjna przystosowana do montażu wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku. Kratka produkowana jest z aluminium, od strony wewnętrznej posiada siatkę...\nKratka wentylacyjna KWOużycie:kolista kratka wentylacyjna przypasowana do montażu w środku, jak i na zewnątrz budynku. Kratka produkowana jest z aluminium, od strony wewnętrznej posiada siatkę...\nKratka wentylacyjna KWOwykorzystanie:krągła kratka wentylacyjna dostosowana do montażu wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku. Kratka wytwarzana jest z aluminium, od strony wewnętrznej posiada siatkę...\n7,99 - 18,90 zł 8\n20,90 - 40,00 zł 7\n43,00 - 60,00 zł 7\n64,99 - 607,90 zł 10


Skoki zakopane na żywo - artykuły | Gazeta Krakowska\nSkoki Zakopane Na…\nKibice na Wielkiej Krokwi po raz kolejny dopisali! [ZDJĘCIA]\nNa kibiców polscy skoczkowie zawsze mogą liczyć! Po fantastycznych sobotnich zawodach w niedzielę trybuny Wielkiej Krokwi wypełniły się ponownie po brzegi.\nSkoki Zakopane 2018 [TRANSMISJA NA ŻYWO + WYNIKI] Podium bez Polaków. Pech Stefana Huli. PŚ w skokach narciarskich Zakopane 2018\nSkoki narciarskie Zakopane 2018 TRANSMISJA NA ŻYWO WYNIKI + PROGRAM Puchar Świata Zakopane 2018 NA ŻYWO, WYNIKI W sobotę nasi skoczkowie zapewnili nam niesamowite emocje i radość ze zwycięstwa w konkursie drużynowym w skokach na Wielkiej Krokwi w Zakopanem. W niedzielę oczy wszystkich kibiców skoków narciarskich znów będą skierowane na Zakopane. W niedzielę o godz. 16 początek konkursu indywidualnego. Apetyty są spore. Niestety po II serii nie zobaczymy Polaków na podium WYNIKI PŚ ZAKOPANE 2018\npuchar świata w skokach zakopane 2018\nPŚ ZAKOPANE 2018\nPuchar Świata w Zakopanem. Podwójne zaskoczenie na Wielkiej Krokwi!\nZawody Pucharu Świata w skokach w Zakopanem nie raz zaskakiwały swoim wynikiem. W niedzielę jest podobnie! Kibice z Polski przeżyli podwójne zaskoczenie. Po pierwsze na prowadzeniu po pierwszej serii jest Stefan Hula, zaś lider klasyfikacji generalnej Kamil Stoch oddał bardzo słaby skok i nie awansował do rundy finałowej!\nZakopane. Dodatkowy pociąg dla turystów wracających spod Wielkiej Krokwi\nKoleje Małopolskie zdecydowały się podstawić dodatkowy pociąg na trasie Zakopane-Kraków, żeby ułatwić turystom powrót z zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich.\nPrezydent Andrzej Duda o zwycięstwie polskich skoczków: Co tu się działo, to nie trzeba nawet mówić\nPrzy okazji 12-godzinnego Slalom Maratonu w Zakopanem, Prezydent Andrzej Duda skomentował sobotni sukces polskich skoczków, którzy po raz pierwszy w naszym kraju wygrali konkurs drużynowy Pucharu Świata. - To jest wielki sukces wszystkich tych, którzy pracują z naszą kadrą. O tym, co tu się działo w Zakopanem, nie trzeba nawet mówić - powiedział Prezydent.\nSkoki narciarskie Zakopane 2018. Polska drużyna najlepsza na Wielkiej Krokwi! [ZDJĘCIA]\nPolska drużna skoczków narciarskich w składzie Maciej Kot, Stefan Hula, Dawid Kubacki i Kamil Stoch wygrała zawody Pucharu Świata w Zakopanem. Biało-czerwoni o blisko 25 punktów wyprzedzili Niemców, trzecie miejsce zajęli Norwegowie.\nPolska drużyna najlepsza w Zakopanem! "Już rano gratulowałem prezesowi Tajnerowi"\nPolska drużyna skoczków narciarskich dokonała historycznego sukcesu i wygrała sobotni konkurs drużynowy Pucharu Świata na Wielkiej Krokwi w Zakopanem. Tym samym biało-czerwoni po raz pierwszy w historii zwyciężyli w zawodach drużynowych u siebie!\nZakopane. "Oczy zielone" i nie tylko, kibice zrobili sobie taneczną imprezę na Krupówkach\nDo szczęścia kibicom potrzeba naprawdę niewiele. Wystarczy muzyka z telefonu i partner do tańca. Możecie się o tym przekonać oglądając nasz materiał z Krupówek. W zimowej stolicy polskich gór rozkręciła się impreza, która pewnie potrwa do niedzieli.\nSkoki narciarskie Zakopane 2018. Najlepsi skoczkowie wracają do Zakopanego\nSkoki narciarskie Zakopane 2018. Po mistrzostwach świata w lotach Puchar Świata wraca na duże skocznie. W sobotę (27 stycznia) w Zakopanem rozegrany zostanie konkurs drużynowy, a dzień później (28 stycznia) indywidualny.\nPuchar Świata w skokach: Zakopane opanowali już biało-czerwoni kibice [ZDJĘCIA]\nJuż tylko godziny pozostały do rozpoczęcia weekendowych zmagań z Pucharem Świata w skokach narciarskich w Zakopanem. W piątek punktualnie o godzinie 18 rozpoczną się kwalifikacje do niedzielnego konkursu indywidualnego. Na starcie stanie 10 Polaków z Kamilem Stochem na czele. Kibice, którzy z każdą godziną coraz liczniej napływają do Zakopanego, są już widoczni na ulicach. Na tych zrobiło się biało-czerwono. Dziś nie mieć na sobie kibicowskiego szalika czy czapeczki to bowiem dla fana skoków prawdziwy... dyshonor.


Z dziećmi na koniec świata- Hongkong - Travel Experts\nZ dziećmi na koniec świata- Hongkong\nNa wschodnim wybrzeżu Chin znajduje się jeden z dwóch specjalnych regionów tego kraju. Miejsce niezwykłe. Nie tylko piękne, ale też ciekawe. Mowa o Hongkongu, regionie, w którym każda rodzina poczuje się wyjątkowo, a to dzięki licznym atrakcjom i rozrywkom przygotowanym zarówno dla małych jak i dużych. W naszym cyklu z dziećmi na koniec świata, dziś odpowiadamy na pytanie dlaczego warto odwiedzić Hongkong?\nPrzede wszystkim dlatego, że znajduje się tu jeden z najciekawszych Disneyland’ów świata, Hong Kong Disneyland Resort. Otwarty jest on codziennie od 10.30 do 20.00 ( w weekendy do 20.15) i oferuje rozrywkę dla całej rodziny na najwyższym poziomie. To magiczne królestwo zaprasza swych gości do 7 baśniowych światów: Adventureland, Grizzly Gulch, Mystic Point, Toy Story Land, Fantasyland, Tomorrowland i Main Street w USA. Znajdują się w nich między innymi egzotyczna dżungla i tajemnicze muzea, a także organizowane są parady i pokazy sztucznych ogni. Na odwiedzających czekają bajkowe postacie, takie jak Myszka Miki, Kaczor Donald, piraci, księżniczki czy bohaterowie Toy Story. Co więcej, można spędzić tu więcej niż jeden dzień, a to dzięki niezwykłym i magicznym miejscom noclegowym.\nInnym rodzinnym parkiem rozrywki w Hongkongu jest Ocean Park Hong Kong. Wspaniała zabawa pośród zwierząt morskich jest w tym miejscu gwarantowana. Tym bardziej, że można tu między innymi: popływać się z delfinami, przytulić fokę oraz nakarmić pingwiny lub pandę. Odważni mogą spędzić noc w głębinach oceanów,a narzeczeni wziąć w tym miejscu ślub. Brzmi bajkowo, dlatego warto odwiedzić to miejsce będąc w Hongkongu. Tym bardziej, że to nie jedyne atrakcje, które czekają tu na gości. Kolejka linowa, Ocean Express, Diabelski Młyn, Szalejąca Rzeka, Roller Coaster, Klub Młodych Odkrywców, liczne karuzele i kolejki to kolejne propozycje, które zapewnią mnóstwo radości całej rodzinie.\nTych, którzy lubią spędzać czas pośród zwierząt zachęcamy także do odwiedzenia Hong Kong Zoological and Botanical Gardens. Jest to ponoć najstarszy park w Hongkongu, bowiem pochodzi on z początku lat ’60, XIX wieku. Na początku można tu było podziwiać tylko roślinność bowiem był to Ogród Botaniczny, ale w połowie lat ’70 XX wieku zmieniono jego rolę i wygląd, otwierając Ogród Zoologiczny i Botaniczny. Obecnie powierzchnia tego miejsca wynosi ponad 5,5 hektara.\nCiekawym przeżyciem dla starszego dziecka będzie przejazd XIX wieczną kolejką linowo- terenową Peak Tram. Cała trasa wynosi niespełna półtora kilometra, posiada dość ostre zakręty i pozwala na podziwianie panoramy Hongkongu nie tylko podczas podróży, ale także z najwyższej platformy widokowej tego regionu.\nChodzenie po muzeach wprawdzie nie należy do ulubionych rozrywek dzieci, ale wizyta w Hong Kong Science Museum zmieni nastawienie każdego malucha do tej formy rozrywki. Rodziny mogą tu obejrzeć między innymi Galerię Różnorodności Biologicznej oraz wystawę „Miffy and the Ocean”. Ich wielką zaletą jest to, że przedstawioną naturę można podziwiać w różny sposób: wizualny, dotykowy i interaktywny. Dużym zainteresowaniem cieszą się tu także Maszyna Energetyczna i samolot DC-3. Na powierzchni 6500 metrów kwadratowych tego muzeum umieszczono ponad 500 eksponatów, które mają poszerzać naukową wiedzę wśród młodych ludzi.


Venice 2014 — Confassion\n11 sie 14\nWróciłam z wakacji., wróciłam do blogowania - stęskniłam się! Potrzeba mi było jednak do tej tęsknoty w/w wakacji. Najpiękniejszy czas w roku! Magiczny, pełen przygód, szaleństwa i braku kontroli. Mogłabym pisać Wam tu elaboraty o włoskiej krainie, ale chyba nie umiem. Na pytanie Przyjaciółki: co robiłaś? jak było? jak wrażenia? opowiadaj! odpowiedziałam dość specyficznie. Stwierdziła aż, że powinnam się przebranżowić i pisać bloga o podróżach - byłby hitem Internetu. Czemu?\nBo ponoć tylko ja na takie pytanie udzielałam informacji o problemach gastrycznych, kilogramach wchłoniętego jedzenia i jego wpływie na mój przewód pokarmowy, o nierównej opaleniźnie Arka, o moim braku jakiejkolwiek opalenizny (pojechać nad włoskie morze i smarować się filtrem 50 oraz siedzieć pod parasolem to takie dziwne?!), o jeżowcu na którego Arek stanął, o gubieniu się arkowej Mamy (pozdrawiam i całuję!) w labiryncie, o jej przepysznych żeberkach i pancakach, o tym jak lody kokosowo-nutellowe zażegnały mój hipochondryczny kryzys (myślałam, że mam wstrząs anafilaktyczny po owocach morza - mimo, że nie jadłam ich pierwszy raz...). O zakupach, lodach, pizzach i tym, że nocami zamiast chłonąć wieczorną atmosferę Włoch, to oglądałam od północy do rana filmy (ale ile zaległości nadrobiłam!). O kole dmuchanym, na którym miałam dryfować po morzu i pić koktajle z palemką (nie udało się, bo mnie ciągle zrzucało na brzeg i tylko sobie tyłek kamieniami haratałam!). O tym, że wzięłam tylko dwie książki i musiałam je oszczędzać i tak je oszczędzałam, że w końcu przeczytałam tylko jedną i mały kawałeczek drugiej. I kurde teraz mi się przypomniało, że zapomniałam jej o rulonikach powiedzieć! W ruloniki składałam nasze rzeczy, żeby nam się w bagaż więcej zmieściło, bo problemem nie były kilogramy, ale objętość. Mój Dziadek Kaziczek mnie nauczył ruloników (on zawsze ma ubrania poukładane na ruloniki). I o wielu, wielu innych, zupełnie bezsensownych rzeczach.\nZatem jak widać - nie dorosłam chyba jeszcze do podróżowania, zwiedzania kapliczek (Pize uznałam za wyjątkowo nudną) i dostrzegania walorów podróżniczych.\nOwszem podobało mi się, gdy kąpałam się w morzu i widziałam z drugiej strony, niemalże tuż za plażą, góry. Podobały mi się tajemnicze Ogrody Baboli we Florencji, górskie miasteczka, nadmorskie zabudowania, wycieczka rowerowa wybrzeżem o 7 nad ranem. Wenecja, którą widziałam już po raz drugi do której wrócę na pewno - klimat ma niepowtarzalny.\nAle mimo tych wspaniałych doznań estetycznych i tak stwierdziłam, że najważniejsze, co Karolina musi wiedzieć o mojej podróży, to problemy gastryczne... A może to przyjaźń tak działa? Że zaczynamy od najbardziej "wstydliwych" i dziwnych momentów, kończąc na tych normalnych? Mówimy czystą, żywą prawdę, bez upiększania? Nie mamy potrzeby robienia wrażenia, wzbudzania zazdrości, pokazania się? Tak, to chyba to. Przyjaźń to piękna sprawa. Równie piękna jak wakacje.\nWenecja. Miejsce niepowtarzalne, magiczne, z pięknym, romantycznym i "starym" klimatem. Dlatego również strój musiał być wkomponowany. Przecież nie można wędrować po Wenecji w szortach i sportowym topie - to czysta profanacja!\nInspiracja latami 50. Uwielbiam ten okres w modzie. Kobiecy, ale i zadziorny - mimo sukienek za kolana, często kwiatowych motywów. Kobiety miały wtedy pazur. Prawdziwy seksapil, zalotność i wdzięk. Z odrobiną słodyczy, ale przewagą pazura! O tak... boskie czasy!\nKlapki - Pull & Bear


Czym są moduły wystawiennicze i dlaczego warto je kupić?\nBlogDlaczego warto zainwestować w modułowy system wystawienniczy?\nZainwestowanie w modułowy system wystawienniczy to najlepsze, co mogą zrobić przedsiębiorcy chcący długofalowo wesprzeć strategie marketingowe, wizerunkowe i komunikacyjne. Stoiska ekspozycyjne zbudowane z modułów nie tylko elastycznie współgrają z kampaniami promocyjnymi, ale również idealnie dopasowują się do różnych przestrzeni wystawowych. Wyjaśniamy, jakie jeszcze zalety mają stoiska systemowe.\nCo to są moduły wystawiennicze?\nPodczas przygotowywania projektu stoiska eventowego bądź aranżacji sklepowej w pierwszej kolejności trzeba zastanowić się, czy w danym wnętrzu lepiej sprawdzą się klasyczne meble wystawowe czy nowoczesne moduły ekspozycyjne. Tradycyjne stoiska wystawiennicze mogą sprawiać problemy w trakcie transportu lub magazynowania, z takiego rozwiązania nie będą zadowolone także osoby, którym zależy na łatwym wprowadzaniu zmian w wyglądzie lub układzie zabudowy. Odpowiedzią branży wystawienniczej na rosnące oczekiwania przedsiębiorców są praktyczne moduły, które stanowią przykład kompromisu łączącego funkcjonalność z efektownym designem.\nModuły ekspozycyjne mogą mieć różne kształty i wielkości – w skład stoisk systemowych często wchodzą np. regały, postumenty, podesty, gabloty, lady i bary. Tym, co odróżnia moduły od ich klasycznych odpowiedników, jest dowolność w łączeniu wszystkich części oraz możliwość szerokiej personalizacji każdego elementu. Poza tym decydujący głos w sprawie wyglądu stoiska zawsze należy do klientów – w trakcie opracowywania projektu dyskusji podlegają kolory, materiały i wypełnienia, mające charakteryzować dany obszar stoiska.\nNajważniejsze zalety modułów wystawienniczych\nZakup modułów wystawienniczych wiąże się z szeregiem korzyści, wśród których można wymienić przede wszystkim:\nłatwy montaż – stoiska systemowe są skonstruowane w taki sposób, by ich montaż był maksymalnie wygodny. Przygotowanie zabudowy zazwyczaj jest możliwe bez korzystania z narzędzi, a cały proces nie zajmuje wiele czasu i nie wymaga zaangażowania dodatkowych pracowników;\nbrak problemów z magazynowaniem i transportem – systemy modułowe można bez trudu przewozić między kolejnymi eventami, nie trzeba też martwić się kwestią ich przechowywania. Po demontażu zajmują niewiele miejsca, a niektóre z nich są na tyle kompaktowe, że bez problemu mieszczą się w samochodzie osobowym;\nmożliwość szybkiego odświeżenia wyglądu stoiska – dzięki wymiennym panelom graficznym modyfikacja szaty graficznej stoiska nie będzie ani kosztowna, ani czasochłonna. Wystarczy przygotować nowe wydruki i samodzielnie wymienić je za pomocą praktycznych taśm montażowych. Z doświadczenia polecamy panele z taśmami magnetycznymi, które montuje się w zaledwie kilka sekund;\ndowolność we wprowadzaniu zmian w układzie zabudowy – moduły można swobodnie łączyć, dlatego nic nie stoi na przeszkodzie, by w razie potrzeby rozbudować stoisko o dodatkowe elementy lub zmniejszyć powierzchnię zabudowy. Stoiska systemowe w każdej konfiguracji wyglądają dobrze i są w pełni funkcjonalne.\nInwestycja w rozwiązania modułowe jest więc uzasadniona zarówno korzyściami finansowymi, jak i licznymi udogodnieniami organizacyjnymi. Stoiska ekspozycyjne mogą stanowić skuteczne narzędzie marketingowe i wizerunkowe, aby jednak tak się stało, należy postawić na profesjonalny, starannie przygotowany projekt, który będzie wzmacniał realizację strategii biznesowych również w perspektywie długoterminowej.


T-SHIRT + TWÓJ WZÓR - zimzonowicz.pl\nautorska galeria / studio\nALTER COSMOS / generator\nDzisiaj: 86Wszystkich: 84662\nT-SHIRT + TWÓJ WZÓR\nGRAFIKA » t-shirty\nczarny / męski\nSTWÓRZ SWÓJ INDYWIDUALNY T-SHIRT!\nUWAGA! Przed złożeniem zamównienia proszę wysyłać pliki do wstępnej weryfikacji na e-mail: zimz@o2.pl\nOdpiszemy, potwierdzimy zgodność pliku do nadruku, prześlemy wizualizację.\nPrzyjmowane są wyłącznie pliki o poniższych parametrach:\npliki w postaci wektorowej [formaty plików: ai, pdf, cdr]\ntekst zamieniony na tzw. "krzywe"\nSkala grafiki 1:1\nprojekty jednokolorowe, bez przejść tonalnych / gradientów\ngrafika prosta - bez dużej ilości drobnych elementów [np. teksty bardzo małą czcionką]\nrozmiar grafiki maksymalnie 23 x 30 cm.\nKonwersja pliku bitmapowego [np. logo w formacie jpg] do pliku wektorowego jest dodatkowo płatna. Cena za usługę ustalana indywidualnie - zależna od stopnia złożoności projektu, jakości źródłowego pliku. W razię jakichkolwiek pytań proszę o wcześniejszy kontakt.\nNadruk w technice FLEX - grafika jest wycinana ploterem tnącym w specjalnej folii FLEX a następnie przenoszona (wgrzewana pod wysoką temperaturą) na materiał za pomocą prasy termotransferowej. Nadruki wykonane w tej technologii są bardzo trwałe, gładkie i posiadają mocne, ostre krawędzie. Charakteryzuje się 100% kryciem materiału i wyjątkowa ostrością nadruku. Ograniczeniem jest brak możliwości zastosowania przejść tonalnych. Do nadruków stosowane są wyłącznie wysokiej jakości bawełniane t-shirty o dużej gramaturze. Technologia ta pozwala na realizację nawet pojedyńczego egzemplarza t-shirtu.\nStandardowo do nadruków stosujemy czarną i białą folię Flex marki Oracal.\nDo nadruków stosowane są wyłącznie naturalne, bawełniane tshirty o wysokiej gramaturze niemieckiej firmy Stedman. Odzież certyfikowana OEKO-TEX® 100 Standard - zbadane na substancje szkodliwe. Firma posiada certryfikat Worldwide Responsible Accredited Production - WRAP® oznacza zapewnienie legalnych, humanitarnych i etycznych procesów produkcyjnych na całym świecie.\nT-shirt męski marki Stedman:\nCasual Fit, bez szwów bocznych, taśma wzmacniająca szwy rękawów\nT-shirt damski marki Stedman:\n100% bawełna ring spun, rib 1x1\nszwy boczne, dopasowany fason\nMaksymalna temperatura prania 40 stopni C. Zaleca się prać i prasować nadruk na lewej stronie.\nW komentarzu zamówienia proszę podać wybrany:\nkolor koszulki: BLACK, WHITE (czarny, biały)\nrodzaj: MEN, WOMEN (męska, damska)\nPrzy zamówieniu minimum 3 sztuk cena promocyjna.\nPamiętaj, że zindywidualizowana produkcja "na zamówienie" z uwzględnieniem wytycznych Klienta nie podlega zwrotom i wymianie.\nDostępne są także kolorowe folie do nadruków, bądź koszulki w innych kolorach. Opcja dostępna za dodatkową opłatą ustalaną indywidualnie.\nW razię jakichkolwiek pytań proszę o wcześniejszy kontakt.


Można by rzec, że w końcu rozchwiana przez ostatnie lata aura wraca do względnej normy. Przebieg zimowej pory roku, nie dość, że poprawił nieco wodne zasoby Roztocza (patrz: miesięczne raporty hydro klimatyczne), to przywrócił właściwe akcenty biegu przyrodniczych procesów.\nI tak na przykład, znany wszystkim przebiśnieg (śnieżyczka przebiśnieg Galanthus nivalis) pokazał po latach siłę istnienia, „przebijając” nie tylko warstwę zimowej gleby, ale również grubą pokrywę listowia i przede wszystkim zlodzoną okrywę śniegu, potwierdzając swą moc ukrytą w filigranowej naturze i utrwalając wyjątkowo trafną polską nazwę. Ten rzadki przedstawiciel pionierów roztoczańskiego runa występujący w Roztoczańskim Parku Narodowym na dwóch stanowiskach, rozpoczął tegoroczną „walkę” u schyłku astronomicznej zimy by w okolicach Świąt Wielkanocnych osiągnąć apogeum rozwoju i powoli zacząć ustępować miejsca innym geofitom (roślinom rosnącym we wczesnym okresie „ciemniejącego” z biegiem czasu lasu).\nFot. 1. Śnieżyczka przebiśnieg po zwycięskiej walce przejścia przez trójwarstwową przeszkodę (fot. P. Stachyra)\nFot. 2. Nazwa przebiśniegów jest jedną z najbardziej obrazowych, pod warunkiem jednak zaistnienia zdarzeń pogodowych typowych dla naszej strefy klimatycznej (fot. P. Stachyra)\nFot. 3. Kwitnące przebiśniegi na jednym z dwu stanowisk w Roztoczańskim Parku Narodowym (fot. P. Stachyra)\nFot. 4. Pełnia kwitnienia przebiśniegów przypadła w tym roku w okolicach Wielkanocy (fot. P. Stachyra)\nAle jak to w kwietniu bywa (w myśl znanego przysłowia), powiew wiosny przeplata się z podmuchami zimy i w ten sposób powstają niecodzienne obrazy siły i kolorytu roślin oraz ich siedlisk. Mało zróżnicowana paleta szarości i brązów grądów, zaróżowiła się w ciepłym aspekcie wiosny minionego tygodnia kwitnącymi wawrzynkami wilczełyko Daphne mezereum, po czym w lany poniedziałek (jak na ironię) całość pokrył mokry śnieg. Z kolei typowe dla buczyn różowo-fioletowe kokorycze pełne Corydalis solida, również korzystające z pierwszych aspektów wiosny, zmuszone są walczyć z ofensywą ciężkiego śniegu niczym przebiśniegi.\nFot. 5. Kwitnący wawrzynek wilcze łyko (fot. P. Stachyra)\nFot. 6. Ten sam wawrzynek oblepiony mokrym śniegiem poniedziałkowo-wtorkowej ofensywy zimy na Roztoczu (fot. P. Stachyra)\nFot. 7. Kokorycz pełna w okowach śniegowej pokrywy (fot. P. Stachyra)\nFot. 8. Delikatny twardziel śniegu się nie obawia (fot. P. Stachyra)\nJak widać na zdjęciach, mimo pewnych niedogodności, odwieczny cykl wczesnych pojawów roślin, gdzie w normalnym przebiegu procesów klimatycznych dochodzi do potyczek skrajnych warunków atmosferycznych, nie spowodował ich wymarcia. Mimo swej oczywistej (każdemu z nas doświadczonej) delikatności, to prawdziwi twardziele potrafiący przetrwać nawet najbardziej kapryśną, ale w końcu względnie normalną wiosnę.\nTekst: Klaudia Łopuszyńska-Stachyra i Przemysław Stachyra