Skoki narciarskie. MŚJ w Lahti: Listy startowe sesji treningowych\nMŚJ w Lahti: Listy startowe sesji treningowych\nRozpoczynający się tydzień będzie stał pod znakiem Mistrzostw Świata Juniorów Lahti 2019. Już we wtorek na skoczni Salpausselka (HS100) odbędą się pierwsze sesje treningowe przed czwartkowymi zawodami indywidualnymi kobiet i mężczyzn.\nDo rywalizacji mężczyzn zgłoszonych zostało 75 skoczków z dziewiętnastu reprezentacji narodowych. Polskę reprezentować będą Mateusz Gruszka (nr 47), Kacper Juroszek (nr 48), Adam Niżnik (nr 49), Tomasz Pilch (nr 50) oraz Paweł Wąsek (nr 51). Przypomnijmy, iż trener Wojciech Topór będzie mógł wystawić w konkursie czterech z pięciu swoich zawodników.\nW treningu pań wezmą udział natomiast cztery reprezentantki Polski - Kamila Karpiel (nr 37), Joanna Kil (nr 38), Kinga Rajda (nr 39) i Anna Twardosz (nr 40). Łącznie wystąpi 57 skoczkiń z dziewiętnastu państw.\nPolski dorobek medalowy w Lahti otworzyła w niedzielę Monika Skinder. Nasza zawodniczka została wicemistrzynią świata juniorów w biegu sprinterskim techniką klasyczną.\nW porze wtorkowej sesji treningowej przewidywana siła wiatru ma wynosić 1 m/s. Meteorolodzy przewidują zachmurzone niebo, ale bez opadów. Temperatura powietrza ma oscylować w okolicach -13°C.\nO 13:30 czasu polskiego ma rozpocząć się sesja treningowa kobiet. Mężczyźni pojawią się na skoczni dwie i pół godziny później.\nLista startowa treningu MŚJ Pań w Lahti (HS100); 22.01.2019\n1 OINAS Annamaija 2003\n2 TERVAHARTIALA Julia 2002\n3 EDER Lisa 2001\n4 HIRNER Lisa 2003\n5 KRAMER Marita 2001\n6 MOHARTISCH Vanessa 2002\n7 PURKER Claudia 1999\n8 PESATOVA Zdenka 1999\n9 PTACKOVA Stepanka 2002\n10 BRESSAND Marine 2001\n11 BROCARD Lena 2000\n12 MORAT Lucile 2001\n15 IHLE Alina 2002\n16 LAUE Josephin 2001\n17 NOWAK Jenny 2002\n18 REISCH Agnes 1999\n20 DEJORI Daniela 2002\n21 MALSINER Lara 2000\n22 SIEFF Annika 2003\n23 TOMASELLI Giada 2003\n24 IGARASHI Ayaka 1999\n25 MIKASE Ren 2000\n26 OI Shihori 1999\n27 SETO Rio 2001\n28 PECHA Dajana 2001\n29 SDIERŻYKOWA Walentina 2001\n31 TUCHTAJEWA Alina 2001\n32 PARK Guy-lim 1999\n33 BRAATEN Ingebjoerg Saglien 1999\n34 KVERNMO Pernille 2000\n35 OPSETH Silje 1999\n36 TRAASERUD Heidi Dyhre 2003\n37 KARPIEL Kamila 2001\n38 KIL Joanna 2000\n39 RAJDA Kinga 2000\n40 TWARDOSZ Anna 2001\n41 TRAMBITAS Andreea Diana 2000\n42 BARANCEWA Aleksandra 2001\n43 BORODINA Alina 2002\n44 JAKOWLEWA Lidija 2001\n45 JAKOWLEWA Marija 1999\n46 SZPINIEWA Anna 2002\n48 KOMAR Katra 2001\n49 MAZI Pia 2002\n50 REPINC ZUPANCIC Jerneja 2002\n51 SIDLOVA Viktoria 2001\n52 MOBERG Astrid 2001\n53 HERASYMIUK Witalina 2003\n54 BELSHAW Annika 2002\n55 HOFFMANN Anna 2000\n56 JONES Paige 2002\n57 MACUGA Samantha 2001\nLista startowa treningu MŚJ w Lahti (HS100); 22.01.2019\n1 AHONEN Mico 2001\n2 HEIKKINEN Kalle 1999\n3 KAVILO Henri 1999\n4 KYTOSAHO Niko 1999\n5 VETELAINEN Jonne 2000\n6 HAAGEN David 2002\n7 LIEHNER Maximilian 1999\n8 MOERTH Claudio 2000\n9 RAINER Stefan 1999\n11 HOLUB Benedikt 2000\n12 KELLERMANN Sebestian 2000\n13 RYDL Radek 2001\n15 VAVERKA Petr 2003\n19 BATBY Alessandro 2001\n20 CONTAMINE Mathis 2001\n21 LEAROYD Jonathan 2000\n22 WHITE Jack 2001\n23 LISSO Justin 1999\n24 MAERKL Kilian 2000\n25 RAIMUND Philipp 2000\n26 ROTH Luca 2000\n28 MOLNAR Florian 2002\n30 CECON Francesco 2001\n31 GALIANI Mattia 2002\n32 MORODER Daniel 2002\n33 FUJITA Shinnosuke 2000\n34 IWASA Yuken 1999\n35 KOBAYASHI Tatsuano 2001\n36 NIKAIDO Ren 2001\n37 NISHIMORI Kaito 1999\n38 DEWJATKIN Nikita 1999\n39 SAFONOW Gleb 2001\n40 TKACZENKO Siergiej 1999\n41 TURSUNŻANOW Nurszat 2003\n42 ERIKSEN Sander Vossan 2000\n43 HAARE Anders 1999\n45 MARKENG Thomas Aasen 2000\n46 VILLUMSTAD Fredrik 1999\n47 GRUSZKA Mateusz 2001\n49 NIŻNIK Adam 2002\n53 SPULBER Mihnea Alexandru 2000\n54 ŁOGINOW Aleksandr 2000\n55 PAWLENKO Oleg 2001\n56 PURTOW Michaił 2002\n57 SADREJEW Danił 2003\n58 SIERGIEJEW Maksim 1999\n59 BOMBEK Jan 2001\n60 BREZOVNIK Medard 2000\n61 MOGEL Zak 2001\n62 OSTERC Aljaz 1999\n63 PRESECNIK Jernej 2002\n64 HAUSWIRTH Sandro 2000\n65 KINDLIMANN Lars 2000\n66 LACROIX Olan 2001\n67 PETER Dominik 2001\n68 DEVALL Sebastian 2000\n69 FLEMSTROEM Marcus 1999\n70 MARUSIAK Jewhen 2000\n71 WASKUL Andrij 1999\n72 DEAN Decker 2000\n73 SCHARFFS Greyson 2001\n74 URLAUB Andrew 2001\n75 WILKINSON Canden 2002\noglądalność: (12855) komentarze: (112)\nśroda, 23 sty 2019, 03:06 Bernat__Sola profesor\nSchmid u mężczyzn już jest najbardziej utytułowany, jeśliby zdobył 3 kolejne medale, to zostałby najbardziej utytułowanym u obu płci (Klinec ma 8 medali).\nwtorek, 22 sty 2019, 17:48 ZKuba36 profesor\nOtwórz na nowej karcie.\nwtorek, 22 sty 2019, 17:45 ZKuba36 profesor\nNie jest źle. Nawet w drużynie jest szansa na podium. Ciekawe czy w kolejnych skokach najsłabszy będzie Niżnik.\nwtorek, 22 sty 2019, 17:29 Toyminator profesor\nNie działa mi relacja fis\nwtorek, 22 sty 2019, 13:03 Obeznany stały bywalec\nEgzotyka nie dopisała. Nie ma Chińczyków, Koreańczyków, Turków a nawet Kanadyjczyków. Trochę smutek.\nwtorek, 22 sty 2019, 12:14 dar06 doświadczony\nWąsek wydaje być najlepszy z Polskich skoczków\nale może taki Niżnik medal zdobyć a nie Schmid który jakby jest faworytem tylko papierkowym\nTo żadne rozstrzygnięcie nie będzie niespodzianką\nwtorek, 22 sty 2019, 11:26 Kolos profesor\nDaleki byłbym od rzucania nazwiskami. Generalnie zgadzam się z tobą że system, że organizacyjnie wszystko kuleje. Ale to nie A. Tajner go wymyślił, on i tak poprawił/poprawia co się da. Jasne popełnia błędy, wpada w huraoptymizm ale to zastał w 2006 a to co jest A.D. 2019 to jednak niebo a ziemia. Zasług mu odebrać nie można.\nTym bardziej minister sportu ma tu mało do rzeczy, bo on może conajwyżej sypnąć kasą a i to nie do końca.\nwtorek, 22 sty 2019, 10:04 Karp weteran\nBez wątpienia brak złota dla Schmida bedzie sensacja. Natomiast walka o drugie miejsce bedzie ciekawa i jest sprawą otwartą. Liczę na Wąska, ale kibicuje też tym mniejszym Tkaczence i Aigro\nwtorek, 22 sty 2019, 08:45 yyy profesor\nCzy rola Horngachera nie jest za bardzo wywyższana? Przypominam że to w głównej mierze przez niego Kot się pogubił, już dwa lata temu.\nwtorek, 22 sty 2019, 08:39 yyy profesor\nDla mnie Wąsek jest faworytem, ale nie emocjonuje się tymi mistrzostwami jak za dawnych lat, bo żaden z naszych sukcesów???? na tej imprezie nie przełożył się na PŚ. Rutkowski przepadł, a gdy wygrywał Wolny to kadra składała się z 5 skoczków z których równie dobrze to maszyna losująca mogła wybrać MŚj. Gdzie jest teraz ta 5? W skokach żaden nic nie znaczy z Wolnym na czele.\nwtorek, 22 sty 2019, 08:15 bardzostarysceptyk profesor\nNikt i nic nie może w tej chwili pozytywnego zrobić na dużą skalę. Oczywiście zawsze pozostaje\npraca organiczna, znaleźć fundusze by wybudować jakąś małą skocznię czy sponsora dla\nbiednego klubu lub zdolnego juniora bez zaplecza rodzinnego.\nNatomiast, żeby zdecydowanie polepszyć sytuację skoków nikt nie ma takich możliwości, ani\nTajner ani Bańka (min. sportu). Winna jest fatalna struktura organizacyjna, z dwoma filarami.\nJeden to kadry, zarządzane prze związki sportowe i i finansowane przez państwo + sponsorzy.\nDrugi to kluby, finansowane przez samorządy lokalne, głównie miasta i gminy + ew. sponsorzy\nDlaczego napisałem fatalna struktura ? Bo przy niej zawsze mniej popularne sporty i drogie\ni elitarne jak skoki zawsze przegrają w wyścigu po pieniądze w wydziałach sportu z np kopaną\nJedyną nadzieją jest wielki rządowy plan rozwoju i finansowania mniej powszechnych sportów,\nzmieniający cała organizację i dający o wiele większe pieniądze. Oczywiście nie może to\ndotyczyć tylko skoków ale całej grupy takich sportów jak np wioślarstwo, zapasy i tym podobne.\nAle porzućcie nadzieje. Takie plany są wprowadzane na początku kadencji rządu na fali\nentuzjazmu, nowych nadziei i lżejszego wydawania pieniędzy, nigdy pod koniec. To pierwsze,\na drugie nawet nie wiem, bo nie słyszałem, żeby był gotowy lub w przygotowaniu, jakiś\nplan tego typu reformy.\nwtorek, 22 sty 2019, 05:28 Szybowiec bywalec\nRatujmy polskie skoki przed zapaścią!\nDrodzy kibice! Zapewne wszyscy wiecie jak obecnie wygląda sytuacja na zapleczu naszej kadry narodowej w skokach narciarskich. Zawodnicy zarówno w kadrze młodzieżowej B jak i w kadrze juniorskiej C osiągają coraz bardziej mizerne wyniki. Nie widać żadnego światełka w tunelu jeśli chodzi o przyszłość polskich skoków. Na ten moment mamy wspaniałą kadrę A która osiągnęła w ostatnich latach bardzo duży progres ale w ostatnim czasie również zanotowała regres który może zadecydować o odejściu Horngachera od prowadzenia polskiej kadry A który nie widząc szans na rozwój skoków w Polsce może skorzystać z oferty proponowanej przez niemiecki związek po odejściu Schustera co byłoby mocno niepowetowaną stratą. Zastanówmy jak będzie wyglądać kondycja polskich skoków jeśli odejdzie od nas Stefan Horngacher a w najbliższych latach karierę zakończą nasi czołowi skoczkowie. Patrząc na obecny rozwój sytuacji nasuwa się myśl że za kilka lat za pół sukcesu będzie uznawana kwalifikacja polskiego zawodnika do konkursu zaś sukcesem będzie wejście do najlepszej 30stki.Jeżeli my jako kibice nie zorganizujemy się po to aby ratować polskie skoki to możemy zapomnieć o tym że w tej kwestii coś się poprawi bo ja osobiście nie wierzę w to że polski związek podejmie jakieś konkretne działania w odbudowie zaplecza. Dlatego podejmiemy wspólne działania aby pomóc polskim skokom w utrzymaniu właściwego poziomu jak choćby poprzez organizowanie akcji na Facebooku aby nagłośnić to jak obecnie wygląda sytuacja w kadrach B i C czy nawet poprzez przeprowadzenie zbiórki pieniężnej dla naszych juniorów. Być może drobne grosze nic nie znaczą ale jeśli każdy kibic dorzuciłby od siebie przynajmniej złotówkę to łącznie suma robiłaby ogromne wrażenie. Skoki narciarskie już od kilkunastu lat są jednym z naszych symboli narodowych. Nie pozwólmy na to aby dorobek Adama Małysza i Kamila Stocha oraz spółki został zaprzepaszczony. Weźmy sprawy w nasze ręce i podejmijmy wspólne działania po to aby nasze zaplecze wróciło na właściwe tory i abyśmy mogli cieszyć się w przyszłości z sukcesów naszych juniorów którzy godnie będą nas reprezentować na arenach Pucharu Świata. Proszę aby przynajmniej część z was nie zignorowała mojej wypowiedzi! Pozdrawiam :)\nwtorek, 22 sty 2019, 01:07 dejw profesor\n1. Prestiż juniorskiego czempionatu jest teraz taki, że jak dysponuje się odpowiednią formą to wykorzystuje się ją w PŚ, szczególnie jeśli jest się konkurencją na tle seniorów w kraju (choćby tak jak jest w przypadku Zajca w nędznej w tym sezonie Słowenii, w której jest o co najmniej klasę lepszy od wszystkich pozostałych rodaków), ewentualnie bierze się tą imprezę z marszu.\n2. Zajc o nic nie walczy? No niekoniecznie, walczy o TOP10 generalki PŚ, a to nie jest osiągnięcie byle jakie, szczególnie dla juniora.\n3. Wskazywanie murowanego faworyta wśród juniorów, na NH bywa ryzykowne ;)\nSchmid w tej obsadzie na pewno jest kandydatem nr 1 do złota i to nie tylko ze względu na dobry sezon, w którym punktuje w II i III dziesiątce; ale i też doświadczenie z poprzednich dwóch czempionatów, na których zdobywał po 3 medale. Jeśli powtórzy to i tutaj, to nie wiem czy przypadkiem nie zostanie największym multimedalistą w historii juniorskich mistrzostw wśród skoczków?\nOprócz Schmida grono potencjalnych kandydatów jest bardzo szerokie i można spokojnie wymienić nawet z 20tu, w tym całe składy Niemców i Austriaków. Najwyżej oceniłbym szanse Mogela, Learoyda, Rotha, Aigro, Wąska i Haagena, ale też bardzo groźny może być szalejący w grudniu na NH Rainer, oraz czołowa szwajcarska dwójka. Na czarnego konia typuję Eriksena.\nDrużynowo zdecydowanie najlepiej prezentują się Niemcy, do których jako rezerwowy dołączył Markl - z poziomem na TOP10 PK; dalej Austriacy. Skład na spokojny medal mogli przysłać Japończycy, gdyby nie przybetonowali i zamiast całej kadry juniorskiej, z której zdecydowanie odstają Nishimori i Kobayashi postawili na Miyazakiego. Szanse Słoweńców w tym składzie na podium są niewielkie, już większe dawałbym Szwajcarom, o ile ich słabsza dwójka nie będzie znacznie odstawała, szczególnie pozytywny w ostatnim AC Kindlimann. Trzeba też uważać na głównie czających się w kraju, ale prezentujących bardzo porządny poziom Norwegów. Polacy raczej max to samo miejsce co rok temu.\nwtorek, 22 sty 2019, 00:35 Sigur17 doświadczony\nWalnąłeś się w ten głupi łeb? Oni nigdy raczej nie wezmą udziału w PŚ. Cacina będzie robił co zazwyczaj - klepał bule, bo tylko tyle w życiu umie xDDD\nwtorek, 22 sty 2019, 00:21 Bernat__Sola profesor\nTo to ja wiem, gdyby u kobiet była taka obsada jak u mężczyzn, to Guylim Park walczyłaby o wysoką lokatę, jak ona w PK na podium staje.. Dziwi mnie nieobecność Cho Sungwoo po ich męskiej stronie. Ze Słowakami właśnie o to mi chodziło, dzięki za informację o wieku.\nwtorek, 22 sty 2019, 00:17 Bernat__Sola profesor\nAle po prostu nie wszyscy w tak wysokiej formie podejmują taką decyzję, jak Morgenstern i Larinto.\nwtorek, 22 sty 2019, 00:16 madrek doświadczony\nMożemy zrobić niezły (jak na stan tej konkurencji w Polsce) wynik w drużynówce mieszanej. Jeśli Pilch będzie w pełni sił i będzie skakał jak pierwszego dnia FIS CUPU w Zakopanem, to będziemy mieć solidną czwórkę.\nwtorek, 22 sty 2019, 00:15 Bernat__Sola profesor\nCzyli Kazuki Nishishita i Joonas Ikonen, jak rozumiem, są lepsi od Zajca, bo oni byli MŚJ, a Zajc nie? Timi złote medale EYOFu już ma, to już jest trofeum, jeśli na tym Ci zależy. Myślę, że taki Wasiljew zostanie zapamiętany przez 100 razy więcej osób niż Nishishita. A przecież jeden z nich trofeum ma, a drugi nie.\nwtorek, 22 sty 2019, 00:11 Bernat__Sola profesor\nWąsek oddał w Zakopanem bardzo ładny skok, ale u niego to są naprawdę pojedyncze próby (pamiętam, że na PK w Ruce dobrze wypadł), w przeciwieństwie do takiego Aigro. Tkaczenko? Niby można by się zastanowić, do konkursów PŚ wchodzi, ale z tym to i reszta wymienionych problemu by nie miała. Fakt, mogłem go w tym gronie umieścić, ale wątpię w coś ponad top10.\nwtorek, 22 sty 2019, 00:02 zimowy_komentator profesor\nDobrze, że już Szaranowicz nie komentuje, bo mielibyśmy w PŚ kolejnego Norwega mianowicie Cacinę Andre Johanna :):)


bamop14 30 Lis 2015 12:57 1935 0\n#1 30 Lis 2015 12:57\nWitajcie. Nie mam polskiej klawiatury wiec wybaczcie polskie znaki.\nPacjent mitsubishi carisma 1.8 gdi elegance 2001 r\n- gdy sie rozgrzeje po okolo 30 minutach. gdy np stoje na swiatlach obroty spadaja do tego stopnia ze swiatla w kabinie zaczynaja przygasac, prawie gasnie.\n-Po ruszeniu ze swiatel, po pierwsze nie ma mocy i szarpie jakb byl na 3 cylindrach.\nsrednie zuzycie paliwa okolo 14 l / 100 km\nrozgrzewa sie normalnie dosc szybko wszsytko cacy.\ndopiero po pokonaniu 20 -30 km zaczynaja sie problemy Gdy rozgrzeje sie juz tak dobrze. na swiecach co drugiej widze olej co mnie nie pokoji. Podmienilem cewki na przemian by zobaczyc czy bedzie roznica.\nJutro wrzuce zdjecie swiec. Podobno specjalisci umieja cos z tego wywnioskowac.\nwyjechalem z warszawy, pod wroclawiem zaczelo nim rzucac na autostradzie stala predkosc okolo 120. i jeden z cylidrow sie wylaczal.\npo schlodzeniu 4h problem zaczol sie pojawiac raz jeszcze tym razem po okolo 2 h. utrzymujac wyzsza predkosc wyzsze obroty problem znikal. jakies 150 - 200 km dalej usterka sie rozwinela na tyle ze jadac z gorki na autostradzie juz niemieckiej pogonilem wszystkie konie a mimo to samochod nie redukowal i nie przyspieszal. ten problem pojawial sie i znikal, dzieje sie tak do teraz.\nZatankowalem inne paliwo, myslac ze to wina zasiarczenia, albo zlego paliwa (wiem ze carisma ma problem z przepustnica i jakoscia paliwa chcialem ja przedmuchac) V-power shelowy dal rade i z KOLN w niemczech do amsterdamu praktycznie dojechalem bez problemow. Zaczely sie one tuz przed amsterdamem, dalej plynolem promem. po ladowaniu mialem do przejechania 250 km i problemy byly praktycznie caly czas takie jak opisalem wyzej. A teraz siedze w tej szkocji i moge sie poruszac maksymalnie do 30 km ? Jakis zestaw kluczy mam.\nKomputer nie pokazuje zadnych bledow\nJesli zrobilem literowki przepraszam, jesli cos napisalem nie skladnie poprawie, ale naprawde prosze o rzeczowa pomoc\nPodobne tematy do mitsubishi Carisma - niskie obroty, wylacza jeden cylinder, wysokie spalanie\nWitam Mitsubishi Carisma 1.6 KAT 2003r. Samochod jak jest zimny strasznie wskakuje na wysokie obroty od 2000-3000 obr\_min i czasem wachluje w tym pr... (2)


Stal Mielec 1 - 3 Lech Poznań - gs24.pl\nAnna Jantar, bursztynowa dziewczyna. Wspomnienie o piosenkarce\nFestiwal Dobrego Życia. Sobota na Alei Kwiatowej\nSobota nad jeziorem Głębokie. Wypoczynek na łonie natury, ale tłumów nie było\nHistoria Pomorza. Polskie Lwy Północy i niedźwiedzica Baśka\nSmutna historia dzwonów z katedry w Koszalinie\nHistoria Pomorza. Tu leczono rannych żołnierzy\nDariusz Bratkowski: Wierzę, że Pogoń Szczecin jeszcze może wiele zdziałać\nTypujemy jedenastkę Pogoni na Cracovię. Nastolatek w ataku [GALERIA]\nSpołecznicy ze Szczecina i regionu mogą liczyć na wsparcie w walce z koronawirusem\nStal Mielec 1 - 3 Lech Poznań\nTotolotek Puchar Polski, 1/4 finału\nW Półfinale zagrają: Cracovia, Lech Poznań, Lechia Gdańsk, Legia Warszawa. Kto zagra z kim? Przekonamy się niebawem!\nLech Poznań kontrolował to spotkanie praktycznie od samego początku. Szybka bramka Daniego Ramireza ustawiła grę. Podwyższył prowadzenie Żamaletdinow po pięknej akcji gości. Niespodziewany gol gospodarzy na niewiele się zdał. Po zmianie stron Jóźwiak podwyższył prowadzenie i ostatni ćwierćfinał Totolotek Pucharu Polski kończymy wynikiem 1:3.\nMało eleganckie zachowanie Maka. Chciał zrobić krzywdę tym faulem na Jóźwiaku.\nBodzioch uderzał głową po dośrodkowaniu Getingera. Od bramki wznowimy grę\nPuchacz nieprzepisowo zatrzymywał rywala i ogląda kartkę.\nNiekwestionowany MVP dzisiejszego meczu. Jóźwiak przejął piłkę w środkowej strefie, przebiegł z nią spory kawałek boiska, wszedł w pole karne i znalazł idealny moment do uderzenia na bramkę. Choć kryło go dwóch obrońców, strzelił tak, że futbolówka odbiła się po drodze od słupka i wpadła do siatki.\nGOOOOOOOOOOL! KAMIL JÓŹWIAK!\nModer dośrodkował w pole karne. Znalazł się Skrzypczak, ale uderzył prosto w ręce Wrąbla.\nPaluchowski w miejsce Urbańczyka.\nTrener Żuraw wyczuł, że Muhar może niebawem wylecieć z boiska. Skrzypczak w jego miejsce.\nSchodzi Maciej Domański, na boisku pojawia się Grzegorz Tomasiewicz.\nMuhar znów ostro atakował rywala. Piłkarze Stali delikatnie dają arbitrowi do zrozumienia, że mógł pokazać za to zagranie drugą żółtą kartkę.\nPróba Modera z rzutu wolnego i piłka minimalnie poszybowała nad bramką.\nFaulowany przed bramką Stali zawodnik Lecha.\nDani Ramirez kończy swój występ. Zastąpi go Jakub Moder.\nGroźna akcja Stali, zamieszanie w polu karnym, wybicie futbolówki prosto pod nogi Dadoka, którego strzał został zablokowany.\nI zmiana również w ekipie Stali. Dadok w miejsce Prokicia.\nPuchacz w miejsce Kamińskiego.\nPedro Tiba minął po zewnętrznej obrońcę, ale zwolnił. Płasko wbił piłkę w pole karne, dopadł do niej Kostewycz i uderzył wysoko nad bramką.\nBodzioch ostro atakował Jóźwiaka i mamy drugą w tym meczu żółtą kartkę.\nMateusz Żyro blisko gola samobójczego. Po niskim dośrodkowaniu obrońca Stali wślizgiem chciał wybić piłkę za linię końcową i Wrąbel uchronił przed utratą trzeciego gola.\nGospodarze od środka, przed nami drugie 45 minut.\nWracamy na murawę po krótkiej przerwie.\nPierwszy stracony gol bramkarza Lecha w tej edycji Totolotek Pucharu Polski.\nDość nieoczekiwany gol Stali. Bartosz poszedł na przebój wzdłuż pola karnego, zagrał do Maka, który lekko uderzył na bramkę. Na szczęście dla gospodarzy, futbolówka zawisła nad polem karnym, gdzie idealnie znalazł się Nowak i z pierwszej piłki pokonał Van der Harta!\nGOOOOOOL! BARTOSZ NOWAK!\nPiękna akcja Lecha przy golu na 0:2:\nNie ma rzutu karnego! Bodzioch nie interweniował ręką, a dostał piłką w twarz, choć jego dłoń była bardzo blisko lecącej w jego stronę piłki.\nPaweł Gil musi podbiec do monitora, by ocenić sytuację. Chodzi o zagranie Bodziocha ręką we własnym polu karnym.\nSędzia odgwizdał rzut karny za zagranie ręką, ale czekamy jeszcze na interwencję VAR.\nZa mocne zagranie do Domańskiego i znów Stal kończy na stracie i wycofaniu do głębokiej defensywy.\nZnakomita akcja Lecha! Żamaletdinow zupełnie nie był atakowany na lewym skrzydle, zagrał do Jóźwiaka, który błyskawicznie wycofał do Rosjanina. Ten z najbliższej odległości, uderzeniem z całej siły, pokonał Wrąbla trafiając w okienko.\nGOOOOOOOOL! TIMUR ŻAMALETDINOW!\nNieudana kontra Stali. Za mocne zagranie do Prokicia i gospodarze już od kilku minut nie mogą opuścić własnej połowy.\nDelikatne zagranie do Żamaletdinowa i Wrąbel przeciął zagranie swoimi długimi rękami.\nLech dominuje w środku pola, ani na chwilę nie oddaje piłki gospodarzom.\nJóźwiak ruszył z dryblingiem, nie dał się przewrócić rywalowi. Lechici przegrali przez środek na drugą stronę boiska i znów za miękka, niecelna wrzutka.\nDalekie zagranie do Butki, ten z pierwszej piłki zgrywa do Tiby i niecelne dośrodkowanie lidera Lecha.\nRamirez uderzył wysoko nad poprzeczką.\nTiba faulowany przez Maka blisko pola karnego. Okazja na groźny stały fragment gry.\nZa mocne zagranie Ramireza do Kostewycza. Ukrainiec nie zdążył do prostopadłej piłki i Stal przejmuje inicjatywę.\nChwila oddechu, piłkarze raz za razem pozbywają się piłki, a ta opuszcza linię końcową.\nŚwietna teraz okazja Stali! Wrzutka w pole karne i Żyro oddaje strzał głową z bliska, ale trafia jedynie w słupek.\nMuhar fauluje w środku pola Prokicia i ogląda za to żółtą kartkę.\nStal próbuje odpowiedzieć tym samym. Prokić wrzucił ze skrzydła, lecz pewnie złapał Van der Hart\nŚwietna akcja Lecha. Goście zrobili przewagę na skrzydle, do piłki dopadł Kostewycz, który celnie dośrodkował do Ramireza i Hiszpan pokonuje Wrąbla. Lepiej dla Kolejorza nie mógł się ten mecz zacząć.\nGOOOOOOOOL! Dani Ramirez\nZagranie Jóźwiaka do Ramireza, ten do Tiby, ale Portugalczyk nie miał miejsca do oddania strzału, bo został zablokowany przez Bodziocha.\nZawodnicy wybiegli na murawę. Gospodarze w niebieskich strojach, goście na biało.\nAby przywołać ostatni pojedynek między tymi zespołami, należy się cofnąć aż do 1996 roku. Lech wygrał u siebie 2:0, a mielczanie spadli wówczas z najwyższej klasy rozgrywkowej.\nTego samego dnia swój ostatni mecz przed lockdownem zagrał tez Lech. W Krakowie zremisował z Wisłą 1:1.\nOstatni raz drużyna Stali wybiegła na boisko 8 marca. Przegrała z Bruk-Bet Termaliką aż 0:3.\nLech na Podkarpaciu przebywa od poniedziałku. W daleką podróż wybrał się autokarem. Tym samym środkiem wróci też do Poznania, gdzie w sobotę zagra hitowy mecz w lidze z Legią Warszawa (godz. 20:00).\nStal w Pucharze Polski ma na rozkładzie Olimpię Grudziądz (3:0), Pogoń Szczecin (2:0) i Błękitnych Stargard (2:1). W spotkaniach brylował duet Adrian Paluchowski - Mateusz Mak. Obaj zawodnicy zdobyli po trzy bramki.\nLech w czasie pandemii ćwiczył na własnych obiektach. Żadnego zgrupowania nie zaliczyła również Stal. Dla obu zespołów dzisiejszy mecz będzie pierwszym od początku marca - od razu o wysoką stawkę.\nO awans do półfinału powalczą trzeci zespół Fortuna 1 Ligi z piątym zespołem PKO Ekstraklasy.\nWitamy! Dzisiaj poznamy ostatniego, czwartego półfinalistę Totolotek Pucharu Polski. O awans powalczą trzeci zespół Fortuna 1 Ligi z piątym zespołem PKO Ekstraklasy. Kto awansuje: Stal czy faworyzowany Lech? Zapraszamy na relację na żywo.\n46’ Bartosz Nowak\n5’ Dani Ramirez\n34’ Timur Żamaletdinow\n83’ Kamil Jóźwiak\n52’ Mateusz Bodzioch\n90’ Mateusz Mak\n13’ Karlo Muhar\n86’ Tymoteusz Puchacz\nAndreja Prokić Robert Dadok\nMaciej Domański Grzegorz Tomasiewicz\nMaciej Urbańczyk Adrian Paluchowski\nJakub Kamiński Tymoteusz Puchacz\nDani Ramirez Jakub Moder\nKarlo Muhar Mateusz Skrzypczak\nPogoń - Cracovia. Mecz zapowiada trener Kosta Runjaić [GALERIA]\nTłumy kibiców i kolegów z boiska na pogrzebie Rockiego


UCZELNIA: MOST i MOSTECH kolejny raz na uczelni - wZielonej.pl\nHome/Informacje/UCZELNIA:/MOST i MOSTECH kolejny raz na uczelni\nMOST i MOSTECH kolejny raz na uczelni\nZ tej ogólnopolskiej wymiany studenckiej mogą skorzystać osoby, które zaliczyły II semestr studiów licencjackich i jednolitych magisterskich, doktoranci po pierwszym roku studiów, a także studenci po ukończeniu I semestru studiów magisterskich. Warunkiem udziału jest terminowe złożenie dokumentów (m.in. porozumienia w sprawie programu zajęć) i uzyskanie zgody dziekana wydziału na kontynuację studiów na innej uczelni w Polsce.\nNa studentów czeka ponad 1000 ofert studiów licencjackich, magisterskich, inżynierskich i doktoranckich. Dokumenty rekrutacyjne można składać od 31. października do 30. listopada.\nInformacji na temat wymaganych dokumentów i realizowania programu studiów udziela uczelniany koordynator programu – Renata Kubiak oraz 11 koordynatorów wydziałowych. Można je znaleźć także na stronie Działu Kształcenia UZ: http://www.dk.uz.zgora.pl/most_mostech.


Wolę Rusinowską ocalił kurator | Super Nowości\nWolę Rusinowską ocalił kurator\n18:30, 10.04.2012 /paulina\nJerzy Wilk, wójt gminy Majdan Królewski nie ma innego wyjścia, po prostu musi zgodzić się z decyzją Podkarpackiego Kuratora Oświaty. Fot. Autor\nMAJDAN KRÓLEWSKI. Podkarpacki Kurator Oświaty nie zgodził się na przekształcenie Szkoły Podstawowej w Woli Rusinowskiej. Dla innych placówek nie był już taki łaskawy.\nOd 1 października b.r. przestają istnieć dwie publiczne placówki oświatowe: Szkoła Podstawowa w Brzostowej Górze i przedszkole w Majdanie Królewskim. Prowadzić je będzie stowarzyszenie “Lokomotywa”. Wydawało się, że podobny los dotknie podstawówkę w Woli Rusinowskiej. Tym bardziej, że jej przekształcenie zaakceptowała Rada Gminy. Nie zgodził się na to jednak Podkarpacki Kurator Oświaty.\nSzkołę w Woli Rusinowskiej “uratowała” liczba uczniów. Kurator Oświaty dowodził, że w placówce uczy się w niej więcej, niż 70 uczniów, wliczając w to przedszkolaków. Nie godzą się z tym władze gminy, ale na tym poprzestają, bo decyzja kuratora jest nieodwołalna.\nWójt Jerzy Wilk od miesięcy powtarza, że zmiany organizacyjne w oświacie muszą nastąpić teraz, aby w przyszłości zapobiec likwidacji szkół. – Przed wyborami obiecywałem, że nie będę zamykał szkół i to podtrzymuję – mówił. – Dzięki przekazaniu ich stowarzyszeniu “Lokomotywa” uratowane zostaną miejsca pracy, rodzice będą mieć pewność, że ich dzieci będą się uczyć w tej samej szkole, a poziom nauczania nie ulegnie pogorszeniu.\nArgumentacja wójta nie trafiła jednak do każdego. Przeciwko przekształceniom szkół protestowali zarówno nauczyciele, jak i mieszkańcy. Czy z sukcesem? Jeżeli już, to połowicznym, bo przed zmianami udało się uratować jedynie placówkę w Woli Rusinowskiej. I to tylko dzięki, zaskakującej dla wielu, decyzji Podkarpackiego Kuratora Oświaty.


Masa dla opornych | Kulturystyka.pl\nPostanowiłem tytułem wstępu wyjaśnić po krótce kto to ektomorfik i dlaczego ma „pod górkę” z budową masy.\nJest to grupa osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli Jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do przyrostu masy na poziomie 0,5kg !!! Druzgocące to dane i natychmiast człowiek sobie zadaje pytanie czy przypadkiem nie przeżuci się na szachy wodne, ewentualnie pływanie synchroniczne lub inny „ciekawy sport”. Od razu odpowiem że nic z tych rzeczy i poniższy artykuł pomoże wam „chudzielcy” w walce o wzrost upragnionej masy mięśniowej, nim jednak do tego przejdziemy scharakteryzujmy sobie problem, gdzie jest ten „pies pogrzebany” i co jest przyczyną waszych problemów ?\n– cechuje ich większa ruchliwość i nerwowość, szybsze trawienie co za tym idzie lepsza perystaltyka i wydalanie-dodatkowe zwiększanie kcal w diecie prowadzi do zwiększenia produkcji hormonów tarczycy oraz wzrost aktywności układu nerwowego\nAle od czego macie forum ? Pomożemy wam zastosować terapie wstrząsową która wreszcie pobudzi wasze mięśnie do rozrostu.Jakie kroki muszą zostać podjęte aby tego dokonać ?\n1) Należy doprowadzić do dużego nadmiaru kcal w diecie.\n2) W miarę wysoki poziom węglowodanów w diecie pozwoli dostarczy turbo doładowania zapobiegającego katabolizmowi mięśni.\n3) zmniejszenie aktywności poza siłownią, unikanie aktywności sportowych i ciężkich prac.\n4)Krótkie i intensywne sesje treningowe o umiarkowanej ilości w tygodniu.\n– odżywki białkowe – stanowią doskonałe źródło szybkich aminokwasów w okresie około treningowych ich rola jest bardzo ważna, należy spożywa białka oparte na serwatce, jajach i kazeinie miraceralnej a unika odżywek sojowych, pszenicznych i opartych na kazeinie wapniowej.\n– stosowanie wyłącznie ćwiczeń złożonych ze szczególnym uwzględnieniem przysiadu, martwego ciągu i wyciskania na ławce płaskiej i wyciskaniu sztangi – dbanie aby sesja treningowa była jak najbardziej intensywna i jak najkrótsza– stosowanie w ćwiczeniach dużych ciężarów i małej liczby powtórzeń oraz umiarkowanych przerwach między seriami– zadbanie o wystarczającą ilość odpoczynku pomiędzy sesjami treningowymi oraz w ciągu dnia (minimum 8-9 h powinien trwać sen)\nPosiłek <przed treningiem>\nPosiłek <po treningu>


Altamont Garden "Snowdrop week" | MYCARLOW\nAltamont Garden to ogród uznawany za jeden z najpiękniejszych i najbardziej romantycznych ogrodów w Irlandii.\nAltamont mieści się w pierwszej dziesiątce irlandzkich ogrodów i jest często określany jako „klejnot w koronie ogrodniczej Irlandii”. Ogród jest położony 22 km na południowy wschód od stolicy hrabstwa Carlow, na Bunclody road, w miejscowości Tullow.\nOd dawna marzyłam żeby zwiedzić to miejsce, planowałam to zrobić kiedy już wiosna na dobre zagości w okolicy, ale nadarzyła się okazja już na początku lutego, bo właśnie w tym czasie w Altamont trwa „Snowdroop week” czyli „Tydzień przebiśniegów” podczas którego można podziwiać całą kolekcję rozmaitych odmian tych roślin (podobno w Irlandii występują gatunki których nie można zobaczyć gdzie indziej, a odmian przebiśniegów rośnie tu – około 40!)\nWstęp do ogrodu jest nieodpłatny, chyba że chcemy zwiedzać z przewodnikiem po wcześniejszej rezerwacji wycieczki / € 2./\nAltamont Gardens rozpościera się na 40 ha, samo wejście do ogrodów wygląda może trochę niepozornie, jakby nieco zaniedbane, ale zaraz po przejściu nieco w głąb – to wrażenie zamienia się w zachwyt.\nBlisko wejścia stoi dworek, bardzo malowniczy, niestety, jak widać na fotografiach – jest to aktualnie malownicza ruina, mam nadzieję, że zostanie kiedyś wyremontowany i powstanie w nim np. jakiś hotel.\nBrama wjazdowa do Altamont Gardens.\nMapa Altamont House & Gardens.\nPoniżej cześć Altamont Gardens zwana Walled Garden & Plant Sales czyli „Otoczony murem ogród” oraz sprzedaż roślin.\nNastępnie główny ogród i miejsce gdzie możemy wybrać spacer nad jeziorem lub spacer nad rzeką.\nPoniżej front Altamont House.\nPoniżej Altamont House od strony ogrodów.\nPrzed domem przechadzała się para przepięknych pawi.\nDługoletnim właścicielem i opiekunem ogrodu i przyległych terenów był Corona North, którego pasją były dalekie podróże w poszukiwaniu, niespotykanych w Irlandii, roślin do ogrodu.\nNa terenie ogrodu można podziwiać rozmaite gatunki roślin, czasem bardzo egzotycznych. Początki ogrodu sięgają XVIII wieku, jego założyciele sprowadzali tu przez lata rośliny pochodzące z najodleglejszych stron świata. Rośnie tu wiele gatunków drzew, np. cedry, cypryśniki, dąb czerwony, są rododendrony i rozmaite egzotyczne krzewy.\nTeraz można tu podziwiać wspaniałą kolekcję przebiśniegów, zaraz rozkwitną żonkile, rododendrony, azalie, hiacynty, potem będzie można podziwiać tysiące róż i upajać się ich zapachem kiedy rozkwitną w lecie, a jesienią i zimą?, oczywiście – kontrastujące jesienne kolory i piękne sylwetki potężnych drzew to też przepiękny widok. W płynącej przez ogród rzece można podobno zobaczyć pstrągi i łososie, można tez spotkać wydry. Altamont Garden jest na pewno piękny przez cały rok!\nOgród jest położony nad brzegiem rzeki Slaney w pobliżu Tullow, w ogrodzie jest naturalny Wonderland – wodospad. Z Altamont Garden, są także spektakularne widoki na Góry Blackstairs, Wicklow Mountains i górę Leinster.\nNiektóre z drzew w Altamont Garden rosną tu już od 1750 roku !. Natomiast część ogrodów zwana „Epoką lodowcową” jest wypełniona starożytnymi naturalnymi granitowymi głazami.\nTzw. „dzika część” Altamont Garden i spacer nad rzeką Slaney. Dość strome zejście „Jarem Epoki Lodowcowej” prowadzi do malowniczej ścieżki biegnącej nad rzeką, a następnie po 100 granitowych schodach wspinamy się w górę.\nNastępnie delikatna wspinaczka i naszym oczom ukazuje się „The Temple” -czyli Świątynia, wzniesiona w 1990 roku.\nAltamont Garden jest wg mnie największą atrakcją turystyczną hrabstwa Carlow, najpiękniejszym miejscem jakie do tej pory udało mi się w Co Carlow zobaczyć, z przyjemnością odwiedzę ogród jeszcze nie raz. Każdemu polecam zwiedzenie tego ogrodu, bez względu na porę roku, czy warunki pogodowe Altamont Garden zachwyca 🙂\nPoniżej kilka przykładów na to dlaczego Altamont Garden uznawany jest za jeden z najpiękniejszych i najbardziej romantycznych ogrodów w Irlandii.\np.s. Na miejscu można kupić sadzonki kwiatów, krzewów i drzew, no i proszę pamiętać o zabraniu wygodnych butów 🙂\nZapraszam na oficjalną stronę Altamont Garden.\nKategorie:\tGłówne Atrakcje, Ogrody i Parki\t/ 3 komentarze / przez admin 2015-02-27\nUwielbiam zwiedzać ogrody i je fotografować. Mogłabym spędzać w nich po kilka godzin, fotografując każdy detal, każdy...\nOgrody i Parki\tCzytaj Więcej\nDzisiejszy wpis jest wyjątkowy ponieważ powstał w ramach Projektu nad Projektami Kubu Polki na Obczyźnie. Dokładnie rok temu, w...\nGłówne Atrakcje\tCzytaj Więcej\nWczoraj obchodziliśmy Walentynki - Święto Zakochanych. Z tej okazji przygotowałam dla Was propozycje najbardziej romantycznych...\nGłówne Atrakcje, Ogrody i Parki, Zamki ... , Czytaj Więcej\nSaint Laserian's Cathedral Katedra Saint Laserian`s jest zaliczana do klejnotów architektury późnego średniowiecza w Irlandii....\nGłówne Atrakcje, Kościoły i Klasztory\tCzytaj Więcej\nClashganny Lock Przez hrabstwo Carlow przepływają dwie ważne rzeki, rzeka Slaney we wschodniej części hrabstwa i na zachodzie,...\nGłówne Atrakcje, Rzeka Barrow\tCzytaj Więcej\n3 thoughts on “Altamont Garden „Snowdrop week””\n(2016-02-04 - 11:40)\nJakie piękne miejsce! Uwielbiam takie klimaty.\n~Natalia Zborowska @Bzowina\n(2016-02-04 - 12:26)\nZakochałam się w tym ogrodzie!!! Jest magiczny, mistyczny, oczarował mnie. A wiem, co mowie, jestem architektem krajobrazu więc historie sztuki ogrodowej poznałam i podziwiam. Polecam Ci książkę do przeczytania, jest to pamiętnik ogrodnika, tylko nazwy nie pamiętam. Ale podrzucę Ci wieczorem:)\n(2016-02-04 - 12:33)\nRzeczywiście wygląda przepięknie!! 😀


Związki bizmutu - kontynuacja Związki bizmutu - kontynuacja\nYou are here: Home > Chemia nieorganiczna > Związki bizmutu – kontynuacja\nZwiązki bizmutu – kontynuacja\nZarówno tlenek, jak i wodorotlenek bizmutawy łatwo rozpuszczają się w kwasach, tworząc związki o charakterze soli. W dość stężonych nawet roztworach mocnych zasad są one natomiast nierozpuszczalne. Tlenek bizmutawy ma więc zdecydowanie charakter zasady, zresztą niezbyt mocnej.\nPrzez działanie środkami silnie utleniającymi, jak chlor, nadmanganian potasowy, nadtlenosiarczany itp., na zawiesinę tlenku bizmutawego w stężonym roztworze wodorotlenku sodowego lub potasowego otrzymuje się odpowiednie bizmutany, sole kwasu bizmutowego, HBiOg, z bizmutem pięciowartościowym. W stanie krystalicznym są one zabarwione na kolor żółty lub czerwony. Bizmutan sodowy, NaBiC>3 (d = 5,8 g/cm3) krystalizuje w układzie trygonalnym i jest izomorficzny z metaantymonianem NaSbC>3. Kwas azotowy wydziela z nich czerwo- nobrunatny pięciotlenek bizmutowy, Bi2C>5, w postaci uwodnionej (kwas bizmutowy?). Podczas ogrzewania traci on nie tylko wodę, ale i część tlenu, przechodząc w trójtlenek. Przejściowo tworzy się przy tym czterotlenek, Bi204. Bizmutany i tlenek bizmutowy działają silnie utleniająco: z chlorowodoru wydzielają wolny chlor, przeprowadzają sole manganawe w nadmanganiany itp.\nSole bizmutawe, powstające przez rozpuszczenie tlenku lub wodorotlenku w mocnych kwasach mineralnych, są łatwo rozpuszczalne w wodzie. Tworzą jednak klarowne roztwory jedynie wobec nadmiaru wolnych kwasów. Jako sole słabej zasady ulegają bowiem pod wpływem wody częściowej hydrolizie i przechodzą w sole zasadowe, przeważnie trudno rozpuszczalne. Podobnie jak odpowiednie sole antymonu, niektóre z soli zasadowych bizmutu zawierają rodnik jednowartościowy BiO+ (sole bizmutylu).


Przysmaki dla psa (2) - page 2 - Zoocentrum24.pl\nDbałość o pupila wyraża się nie tylko w stosowaniu pełnowartościowej karmy bytowej. Warto od czasu do czas rozpieścić pupila i podać mu wartościowe przysmaki dla psa. Takimi przysmakami nie mogą być z pewnością ludzkie słodycze lub słone przekąski, które są dla zwierząt po prostu szkodliwe.\nSmakołyki dla psa to nie tylko przyjemność dla pupila....\nSmakołyki dla psa to nie tylko przyjemność dla pupila. Można je wykorzystać w inny sposób np.: w celach zdrowotnych lub treningowych. Dobrym przykładem połączenia przyjemności i zdrowia są żwacze. Żwacze wołowe wpływają pozytywnie na higienę jamy ustnej oraz florę bakteryjną jelit. Jest to również idealna przekąska dla szczeniaka.\nPodczas treningu czworonoga doskonale sprawdzają się ciasteczka dla psa. Podawane w małych ilościach w formie nagrody są niesamowitym ułatwieniem dla trenera podczas tresury. Najlepiej wybierać ciastka pieczone, które zawierają dużo ilość mięsa.\nWarto również podawać gryzaki dla psa, które prócz dostarczania wartości odżywczych stanowią również element zabawy. Bardzo twardy gryzak z poroża jelenia może okazać się doskonałą zabawką na długie miesiące.\nNiezależnie od tego na jaki przysmak dla psa się zdecydujesz pamiętaj o jednej zasadzie: wszystko z umiarem.\nPrzysmaki dla psa Jest 16 produktów.\nMaced Ciastka Treserki Mix Zwierzaki...\nMaced Ciastka Treserki Mix Zwierzaki Wanilia Dla Psa to...\nMaced Ciastka Treserki Markizy Mięsne Dla Psa\nMaced Ciastka Treserki Markizy Mięsne Dla Psa z pysznym...\nKostki Ciastka Treserki Dla Szczeniąt i...\nBosch Psia Spiżarnia - Mono Kostki dla szczeniąt.\nBosch Psia Spiżarnia Duo Wołowe Ciastka...\nCiastka-paszteciki dla psa - idealne jako smaczna...


Transalpejska trasa rowerowa Via Claudia Augusta | Znajkraj!\nTransalpejska trasa rowerowa Via Claudia Augusta\n... tacja kolei w Naturns jest zupełnie bezobsługowa - pierwszym i jedynym pracownikiem obiektu jakiego spotkałem był człowiek pobierający opłatę w górnej stacji. Spod niej czekała mnie jeszcze krótka wspinaczka do pięknego punktu widokowego, a potem 7 kilometrów zjazdu po alpejskim zboczu, połączonego z podziwianiem "wiszących" na nim gospodarstw - tych, których lokalizacja obserwowana z dna doliny budzi takie wielkie wrażenie. Platforma widokowa w Naturns w Południowym Tyrolu Messner Mountain Museum - zamek Juval Dosłownie "za rogiem", chwilę po wyjechaniu z Naturns, trafiliśmy na drugi podczas naszej wyprawy obiekt należacy do Messner Mountain Museum - zamek Juval. Wszystkich "oddziałów" muzealno-edukacyjnego przedsięwzięcia, założonego przez słynn...\n... enstein, służąc zarówno turystom, jak i mieszkańcom. Podobnie jak kolej linowa, ta górska linia tramwajowa obsługiwana jest przez SAD - przedsiębiorstwo komunikacyjne Południowego Tyrolu. Rittner Bahn - lekka kolej w Soprabolzano Sciliar i biegówki na Alpe di Siusi Podobnie jak w Austrii, gdy wyprawa po austriackiej trasie rowerowej Ennsradweg przypomniała nam biegówki w Ramsau am Dachstein, tak i w Południowym Tyrolu stanęły nam przed oczami zimowe obrazki. Dokładnie po drugiej stronie charakterystycznego Sciliara (którego "śpiąca" sylwetka zawsze wydaje mi się kuzynem naszego Giewontu) znajduje się płaskowyż Alpe di Siusi, gdzie kilka lat temu spędziliśmy kilka pięknych dni na biegówkach. Ale Alpe di Siusi przejechaliśmy też rowerami podczas nasz...\n... rótka wspinaczka do pięknego punktu widokowego, a potem 7 kilometrów zjazdu po alpejskim zboczu, połączonego z podziwianiem "wiszących" na nim gospodarstw - tych, których lokalizacja obserwowana z dna doliny budzi takie wielkie wrażenie. Platforma widokowa w Naturns w Południowym Tyrolu Messner Mountain Museum - zamek Juval Dosłownie "za rogiem", chwilę po wyjechaniu z Naturns, trafiliśmy na drugi podczas naszej wyprawy obiekt należacy do Messner Mountain Museum - zamek Juval. Wszystkich "oddziałów" muzealno-edukacyjnego przedsięwzięcia, założonego przez słynnego alpinistę i himalaistę Reinholda Messnera, jest sześć, z czego trzy mieszczą się w starych zamkach Południowego Tyrolu. Dla miłośników gór to na pewno ogromna atrakcja pobytu we Włoszec...


dom>choroba>Leczenie zapalenia trzustki\nZapalenie trzustki - choroba, w którejzapalenie trzustki, w którym jego działanie jest zakłócony. Trzustka znajduje się z tyłu i poniżej żołądka. Jego główną funkcją - produkcja soku trzustkowego, niezbędne do trawienia. Dlatego trzustki przede wszystkim zaburzenia trawienia.\nKształt zapalenie trzustki przepływ może mieć charakter ostry lub przewlekły. W ostrym zapaleniu trzustki, istnieje silna, nawet nie do zniesienia, ból brzucha, a pacjent musi być hospitalizowany; w postaci przewlekłej choroby może się rozwijać w ostatnich latach.\nObjawy ostrego zapalenia trzustki - silny ból w jamie brzusznej. w tym choroba Ból zlokalizowany możliwe w różnych miejscachBrzuch: jeśli głowa trzustki jest stan zapalny, ból w prawym górnym kwadrancie, gdy gruczoł ciała, a następnie - w nadbrzuszu, czy ogona, a następnie - w lewym górnym kwadrancie. Ale czasami ból są gonty znak (gdy wszystkie zapalenie trzustki). Czasami ból daje z tyłu i rzadko - w klatkę piersiową i lewe ramię.\nOdkryj trzustki może być dość trudne: trzustki - narządów znajduje się bardzo głęboko w ciele człowieka - jest więc bardzo trudna do zdiagnozowania choroby. Ustaw obecność przewlekłego zapalenia trzustki u pacjenta może być za pomocą nowoczesnych technik, np USG gruczołu naczyniowego, angiografii, aktywność enzymów badań krwi i moczu.\nJak już wspomniano, funkcjonowanietrzustka może zakłócić zbyt pikantne, tłuste i smażone potrawy, przejadanie się, ostre lub przewlekłe zatrucie alkoholem, jak również neuropsychologiczne podniecenie, co znacznie zwiększa wydzielanie soku trzustkowego. Atak spowodowany jest faktem, że trzustkowych nie są uszkodzone w stan odbioru soku i soku jelitowym, a nie wejścia tkanki trzustki, powodując stan zapalny. W strefie ryzyka tej choroby spadek mężczyźni mają skłonność do przejadania się i nadużywania alkoholu, a kobiety w okresie ciąży i we wczesnym okresie poporodowym. Ponadto atak ostrego zapalenia trzustki może być przyczyną choroby wrzodowej, długotrwałe użytkowanie preparaty hormonalne, Często, ostre zapalenie trzustki, ichoroby pęcherzyka żółciowego, przewodów żółciowych, kamica żółciowa marskość wątroby. Wśród możliwych przyczyn ataku trzustki - fizycznego urazu brzucha (na przykład uderzenie jesienią). W przypadku ostrego zapalenia trzustki, pacjent jest hospitalizowany i w szpitalu przez 3-7 dni. Istnieje obawa, powikłania. ostra niewydolność nerek, niewydolność wątroby, trzustki, ropień, etc; Ostre zapalenie trzustki może stać się przewlekły.\nDość często po ataku ostrego zapalenia trzustkiosoba rozwija się przewlekłe zapalenie trzustki. Nasza strona internetowa pragnie przypomnieć, że oprócz trzustka produkuje sok trzustkowy, a nawet insulinę - tak przewlekłe zapalenie trzustki może powodować cukrzycę.\nOkazuje się, że, jak widać, jest nieszkodliwyChoroby związane z trawieniem wpływa na całe ciało; a konsekwencje mogą być poważne. Dlatego nie należy go lekceważyć.\nOstre zapalenie trzustki traktowane tylko chirurgiczneszpital: Pacjent utrzymać sztywną dietę (pierwszy dzień lub dwa, a nawet głodu), umieścić kroplomierza. Okres krytyczny (silny ból) trwa 2-7 dni, dopiero po tym okresie pacjent może być przeniesiony do normalnego pokoju. Zdarza się, że po okresie krytycznym, ból zniknął całkowicie, a pacjenci nie chcą być nadal w szpitalu, ale poprawa ta jest często wyimaginowane (kilka dni później stan pacjenta może się pogorszyć ponownie), więc trzeba jeszcze dokończyć leczenie, aby zapobiec dalszemu postępowi choroby. Niektórzy pacjenci spędzają w szpitalu przez 3-4 miesięcy: chirurdzy muszą przeprowadzić operację usuwania martwej tkanki trzustki.\nDo leczenia bólu wynikających z przewlekłegozapalenie trzustki może być użyty nie-silosy. Aby stłumić zwiększone wydzielanie trzustki zaleca fosfolyugel, Almagelum. Czasami mianowany preparatów enzymatycznych, które wypełniają brak soku trzustkowego: Festal, mezim fort panzinorm, pankreatynę. Nasza strona internetowa pragnie zwrócić uwagę, że ta informacja jest dla wartości informacyjnej, a nie doradza do samoleczenia. Przypisanie konkretnego leczenia przewlekłego zapalenia trzustki może być tylko lekarz, który zapoznał się ze specyfiką choroby.\nW przewlekłym zapaleniu trzustki jest również ważne dla diety.\nspożycie białka powinna zostać zwiększona, azmniejszenie spożycia tłuszczów i węglowodanów, zwłaszcza cukru. Konieczne jest, aby zrezygnować z włókna surowego, wyeliminować potrawy smażone. Należy starać się spożywać więcej witamin. Pożądane jest, aby ustawić tryb zasilania - 5-6 razy dziennie.\nPróbka menu na cały dzień:\nPierwsze śniadanie: mięso pierwszy można gotować, drugi - owsianka z mlekiem i herbatą.\nObiad: zupa wegetariańska rozdrobnione warzywa, każde danie z gotowanego mięsa, danie z ziemniakami, duszone owoce.\nPodwieczorek: ser praży, herbata z mlekiem.\nObiad: gotować ryby, puree z marchwi, herbata z mlekiem.\nNocą: wypić szklankę kefiru.\nW diecie powinny być obecne jedyniechude mięso i ryby. A jak już zapewne zauważyłeś - tylko gotowane, korzystnie sproszkowaną formę, no smażonych potraw. Dozwolone produkty mleczne, ale minimalny procent tłuszczu. Pij tylko zalecanych naturalnych soków, które nie zawierają cukru, a także herbaty i suche owocowe herbatki.\nJeśli zapalenie trzustki nie jest dozwolone korzystanie z pikantnym jedzeniem, różne zachowania, wędzone i marynowane żywności, napojów gazowanych i alkoholowych, słodkie.\nOgólnie rzecz biorąc, sposób odżywiania pacjentów z zapaleniem trzustki powinna być wykonana z szybko trawionych produktów spożywczych. Taka dieta, w połączeniu z odpowiednią obróbkę przyspieszy poprawy pacjenta.\nAby trzustki ty nie, to powinno być trochęograniczyć się: wyeliminować stres, nie nadużywać alkoholu, nie przejadać, nie jedz dużo smażone, bardzo tłuste i bardzo ostre jedzenie, upewnij się, że jedzenie było pełne.\nAby uniknąć wielokrotnych ataków chorobyPoniższe opłaty. W przewlekłym zapaleniu trzustki medycynie wymaga prawie stała, ze sporadycznymi zaostrzeniami jako profilaktyka jest konieczna do odwołania się raz lub dwa razy obciążeń opłat letnie dla 1-2 miesięcy:\nowoc kopru włoskiego, mięty pieprzowej liście - 3 części; owocgłóg kwiaty Immortelle - 2 części; kwiaty rumianku - 1 część. 5 g mieszaniny przegotowanej wody, ogrzewa się w łaźni wodnej przez 30 minut, nalegać na 1 godzinę, wycisnąć, wziąć 50 ml 3 razy dziennie, godzinę po jedzeniu. Opłata ta nie może pić, bo gipotonikam głóg i mięty niższe ciśnienie krwi,\nWymieszać trawy sukcesji Oman zioła, liście miętyw równych częściach. Kolekcja Trzy łyżki zalać 1,5 szklanki wrzącej wody, gotować przez 3-4 minut w zamkniętym pojemniku. Nalegać, wziąć 1/3 szklanki 2 razy dziennie przed posiłkami.\n1 łyżka nagietek, zalać szklanką wrzącej wody, owinąć na 6-8 godziny. Odcedzić i pić 1/3 szklanki przed jedzeniem.\nW bardziej ostrego zapalenia trzustki może byćKolekcja: Weź równe części St. dziurawca, Motherwort i kwiaty Helichrysum. Dwie łyżki kolekcji wlać 0,5 litra wrzącej wody, pozostawić na godzinę, odcedzić i wziąć 50 g przed posiłkiem.\nBardzo skuteczna jest ta kolekcja: 3 łyżki stołowe trawy spadkowe, Oman zioła, pozostawia matki i macochy w proporcji 2: 1: 1, wlać 0,5 litra wody, gotować przez 4 minuty, nalegać w szczelnym pojemniku przez 2 godziny. Pobieranie niewielkich łyków w postaci ciepła, przez 30 minut przed jedzeniem 20 dni.\nZapobieganie zapaleniu trzustki takich opłatNależy wykonać niemal bez przerwy, jeśli choroba podjęła przewlekłą formę. Jeśli ostry ból odczuwany dość rzadkie, medycynie jest wymagana jako profilaktyce zapalenia trzustki około dwa razy w roku kursy 1-2 miesięcy.\nNasza strona internetowa zaleca wszystkim nie próbuj uciekaćChoroby, które mogą spowodować zapalenie trzustki jako powikłanie: kamica żółciowa, marskość wątroby, choroby wrzodowej. Wykonaj te zasady nie są tak trudne!\nAby robaki w jelitach? Nowy zabieg - parazitoterapiya


Czystość to zdrowie - scenariusz zajęć dydaktycznych w grupie 5 latków, higiena w przedszkolu, edukacja prozdrowotna w przedszkolu\nTemat kompleksowy: Czystość to zdrowie.\nTemat zajęć: Dbaj o zdrowie - na podstawie historyjki obrazkowej.\nCEL GŁÓWNY: Poznanie podstawowych zasad dbania o swoje zdrowie, (gimnastyka, higiena osobista, odżywianie, właściwy ubiór).\n- rozpoznaje i nazywa przybory toaletowe,\n- układa i opowiada historyjkę obrazkową zgodnie z kolejnością zdarzeń,\n- klasyfikuje zbiory według przeznaczenia,\n- zna zasady o dbania o własne zdrowie,\n- samodzielnie wykonuje zabiegi higieniczne tj. mycie zębów, rąk, uszu, czesanie włosów.\nPOMOCE: ilustracje, napisy, zagadki, kartki, flamastry, kasety z piosenkami.\n1. Krasnal Hałabała wita się z dziećmi, i zaprasza na zajęcie – zabawa integracyjna „Uścisk przyjaźni”.\n2. Czyścioszek” – słuchanie piosenki,\nco powinno się znajdować w łazience?\nco robimy zawsze rano i wieczorem?\n3. Poranna toaleta - omówienie wspólnie z dziećmi historyjki obrazkowej (gimnastyka, codzienna toaleta, wietrzenie pomieszczeń, prawidłowy ubiór, odpowiednie odżywianie).\n4. Zabawa inscenizowana – do piosenki „Czyścioszek”.\n5. Rozwiązywanie zagadek – ręcznik, mydło, wanna, prysznic, grzebień, gąbka, umieszczenie obrazków na tablicy, dziecko, które odgadnie zagadkę, odnajduje odpowiedni napis do obrazka, (podział tych wyrazów na sylaby – wyklaskiwanie, tupanie, pstrykanie palcami).\n6. Praca przy stolikach – dla każdego dziecka przygotowany jest karton, oraz kredki. Zadaniem dziecka jest wyłonienie ukrytego przedmiotu toaletowego (pasta, kubek, szczoteczka),. Po wykonaniu tej pracy, dziecko nazywa przedmiot, wyszukuje napis i przyczepia do tablicy.\n7.Znajdź swoją parę – zabawa ruchowa- dzieci dostają znaczki przedstawiające przybory do utrzymania czystości osobistej, (szczoteczka do zębów, pasta, mydło, ręcznik) i spacerują w rytm muzyki, gdy muzyka się zmienia, dzieci szukają pary, poruszają się w kółeczkach.\n8. Dokończ zdanie:\na. W moje łazience.......\nb. Każde mydło.......\nc. Należy pamiętać......\nd. Warzywa i owoce.......\ne. Moje ubrania.......\nf. Kto się gimnastykuje........\ng. Częste mycie rąk.......\nh. Ręcznik służy.......\n9. Podsumowanie zajęcia – podkreślanie znaczenia częstego mycia rąk, higieny całego ciała, gimnastyki. Pochwalenie dzieci za czynny udział w zajęciu.\n10. Zabawa naśladowcza przy piosence „Mydło lubi zabawę”.\n11. Ewaluacja – na tablicy znajdują się dwie „buzie”, czysta i brudna, zadaniem dzieci jest przyczepić kartonik z narysowanym cukierkiem, jeżeli zajęcie się podobało, pod czystą „buzią”, jeżeli zajęcie się nie podobało, pod brudną „buzią”.\nAutor: mgr Anna Zacheja


1. Sklep internetowy BAMBA, dostępny pod adresem internetowym bambaconcept.com, prowadzony jest przez Aleksandrę Bujewicz prowadzącą działalność gospodarczą pod firmą Aleksandra Bujewicz Bamba Concept wpisaną do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG) prowadzonej przez ministra właściwego ds. gospodarki, NIP 9282046732, REGON 369064557.\n2. Sprzedawca - osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Aleksandra Bujewicz Bamba Concept, wpisaną do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG) prowadzonej przez ministra właściwego ds. gospodarki, NIP 9282046732, REGON 369064557\nSklep - sklep internetowy prowadzony przez Sprzedawcę pod adresem internetowym bambaconcept.cpm\n1. Adres pracowni: ul. ks. M. Lutra 2 (na terenie CEKiRON-u), 54-239 Wrocław\nAdres korespondencyjny i do zwrotów: ul. Bednarska 7/2, 54-134 Wrocław\n2. Adres e-mail Sprzedawcy: bamba.concept@gmail.com\n3. Numer telefonu Sprzedawcy: +48 609071226\n4. Numer rachunku bankowego Sprzedawcy 22 1090 2561 0000 0001 0726 6424\nc. Odbiór osobisty dostępny pod adresem: ul.Bednarska 7/2, 54-134 Wrocław\nd. Płatności elektroniczne. Podmiotem świadczącym obsługę płatności online jest Blue Media S.A.\ne. Płatność kartą płatniczą (Visa, Visa Electro, MasterCard, MasterCard Electronic, Maestro)\nc. Przy płatnościach kartą czas realizacji zamówienia musi być wskazany od momentu uzyskania pozytywnej autoryzacji.\n9. Dostawa Produktu odbywa się na terenie Unii Europejskiej .\n4. Na podstawie Art. 33 ustawy o ochronie danych osobowych Klient ma prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania.\n6. Administrator danych dba o bezpieczeństwo udostępnionych danach. Są one chronione i zabezpieczone przed dostępem osób nieupoważnionych zgodnie z obowiązującym prawem polskim.\n7. Każdy Użytkownik ma prawo do:\n- dostępu do swoich danych osobowych – Użytkownik może wystąpić do Administratora o przekazanie katalogu przetwarzanych danych osobowych jego dotyczących,\n- sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. Prośby o usunięcie lub korekty swoich danych osobowych, kierując wiadomość mailową na adres bamba.concept@gmail.com.\n1. Adres korespondencyjny Sprzedawcy: ul. Bednarska 7/2, 54-134 Wrocław\n6. Administrator danych dba o bezpieczeństwo udostępnionych danach. Są one chronione, przechowywane i zabezpieczone przed dostępem osób nieupoważnionych zgodnie z obowiązującym prawem polskim.


W Szwecji tysiące ludzi mają w dłoniach chipy, którymi mogą płacić za zakupy • Generacja Smart\nW Szwecji tysiące ludzi mają w dłoniach chipy, którymi mogą płacić za zakupy\nOkoło 4 000 Szwedów ma wszczepione w dłoniach mikrochipy, które mają zastąpić karty kredytowe. Władzom Szwecji szczególnie zależy na tym, by chipy zyskały popularność w społeczeństwie, gdyż od dawna planowane jest odejście od używania gotówki.\nChip jest wielkości ziarenka ryżu. Jest wprowadzany pod skórę przy pomocy specjalnej strzykawki. Ma go już ponad 4 000 Szwedów. Chipa można zaprogramować tak, by monitorował pracę organizmu, by pełnił rolę elektronicznego klucza albo urządzenia do płatności – czyli zastępował kartę kredytową.\nBiohax chipuje ludzi\nMikrochipy wymyślił Szwed Jowan Österlund, który zajmował się piercingiem. Stworzył firmę Biohax International, w którą podobno chcą inwestować przedsiębiorcy z całego świata. W styczniu tego roku 5% szwedzkiej spółki kupił fundusz ICON CAPITAL, który inwestuje pieniądze zamożnych ludzi głównie w nowoczesne technologie i złoto.\n– Technologia będzie coraz ściślej łączyła się z ludzkim ciałem, jestem o tym przekonany. Nasz chip daje już w tej chwili duże możliwości. W dodatku jest sprofilowany dla danej osoby, więc jest bezużyteczny dla innej, nie opłaca się go kraść. Chcemy się rozwijać jak najszybciej na rynkach nordyckich, w Niemczech, w Japonii i w Szwajcarii – mówi Jowan Österlund.\nCzy to na pewno nieszkodliwa technologia\nÖsterlund uważa, że jego technologia jest nieszkodliwa dla ludzkiego zdrowia. Może ona jednak szkodzić ludziom w inny sposób. Pytanie gdzie dane pozyskiwane przez chip będą gromadzone i czy te wrażliwe dane – np. o zdrowiu poszczególnych osób – nie będą mogły być hakowane i wykorzystywane w niecnych celach. Warto przypomnieć, że liczba (i wartość) incydentów bijących w cyberbezpieczeństwo rośnie dynamicznie z roku na rok.\nGlobalny koszt cyber-zbrodni (w mld USD)\nPytanie także czy ludzie chcą rzeczywistości, w której korporacje będą wiedziały coraz więcej. Czy świat w którym firma ubezpieczeniowa wypowiada umowę, bo przeanalizowała dane o zdrowiu klienta i przekonała się o tym, że w jego przypadku rośnie ryzyko poważnej choroby, to na pewno świat, w którym chcemy żyć?\nRozwój technologiczny w XXI wieku pokazuje, że ludzie bardzo chętnie poświęcają prywatność na rzecz wygody. Pytanie tylko, czy kiedyś takie lekkie podejście do prywatności nie obróci się przeciwko nim…


Moda Biżuteria Konia/Jednorożec 5 Pair Vintage Srebrny Wielokolorowe koraliki Charm Wisiorki Kolczyki Dla Kobiet Biżuteria Z412 Serwet kupować < Earrings | Trailart.org\nModa Biżuteria Konia/Jednorożec 5 Pair Vintage Srebrny Wielokolorowe koraliki Charm Wisiorki Kolczyki Dla Kobiet Biżuteria Z412 Serwet\nStrona główna / Earrings / Moda Biżuteria Konia/Jednorożec 5 Pair Vintage Srebrny Wielokolorowe koraliki Charm Wisiorki Kolczyki Dla Kobiet Biżuteria Z412 Serwet\nTagi: Tanie: Moda Biżuteria Konia/Jednorożec 5 Pair Vintage Srebrny Wielokolorowe koraliki Charm Wisiorki Kolczyki Dla Kobiet Biżuteria Z412 Serwet, wysokiej jakości Moda Biżuteria Konia/Jednorożec 5 Pair Vintage Srebrny Wielokolorowe koraliki Charm Wisiorki Kolczyki Dla Kobiet Biżuteria Z412 Serwet, dostawcy Drop Earrings z Chin.\n1: Jeśli masz jakieś potrzeby, proszę skontaktować się z nami, a my dążyć do 100% satysfakcji klienta.\n2: jeśli nie otrzyma pakiet przez długi czas, proszę skontaktować się z nami, a my niezwłocznie rozwiązać go. dziękuję bardzo, a my dążyć do 100% satysfakcji klienta. prosimy o kontakt, jeśli masz jakiekolwiek pytania. dziękuję, doceniamy piękne rzeczy :)\nnastępujące jest czas oczekiwania na opakowaniu:\nE-pakiet --- 5-25 dni\nEMS --- 5-12 dni\nDHL/FedEx/UPS ---- 3-10 dni\nUS 11.43 dolarów /lot US 11.55 dolarów /lot US 11.98 dolarów /lot US 8.99 dolarów /lot US 8.99 dolarów /lot US 14.88 dolarów /lot US 9.96 dolarów /lot witaj w moim sklepie! opisz\nILOŚĆ na tej aukcji: 5 pair kolor: Antyki Srebro materiał: stop cynkowy Spadek Kolczyki stan: Nowy\ntyp: Hurtownie konwersji: 1 cal = 254mm lub 1mm = 0.0393 cal\n** wszystkie nasze oferty są wspierane przez 100% gwarancji satysfakcji, jeśli z jakiegokolwiek powodu nie jesteś zadowolony, możesz zwrócić przedmiot do nas w jego oryginalnym stanie do zwrotu lub wymiany. przed technnicznej powrotem element, prosimy o kontakt w celu uzyskania szczegółowych powrotnej i wymiany instrukcją. wrócimy wszystkie pieniądze z wyjątkiem kosztów wysyłki i obsługi po otrzymaniu zwrotnego przedmiotów.\n** zapewniamy pozytywną informacje zwrotne po otrzymaniu płatności, wspieranie zdrowego Ali wspólnoty, mamy nadzieję, że zrobisz to samo dla us. chcemy, aby zrozumieć, że cenimy obsługi klienta ogromnie. jeśli masz jakieś niezadowolenie, proszę dać nam szansę, aby rozwiązać problem przed zostawić nam negatywną opinię. jesteśmy pewni, że nie zawsze jest rozwiązaniem i mamy pewność, nie chcesz złe opinie, aby być gdzie kończy transakcję.\ngdy masz swoje towary, proszę potwierdzić dostawę na Trailart.org i zostawić pozytywne opinie. dzięki!\ntwoja satysfakcja, nasz pogoń! (Jiangyu Wu )\nGłówny kamień kolor: Biały, Czarny, Zielony, Czerwony, Niebieski, Żółty, Różowy, Fioletowy, Złota, Pomarańczowy, Brązowy, Hot pink, Jasnoniebieski, Royal blue\nNazwa marki: WUYUJINGNIRUI\nNumer modelu: Z412\nDarmowa wysyłka Nowy 10 MM Biały South Sea Shell Pearl 14 plated Leverback Kolczyki Zwisają\nBovvsky złoto srebro kolor podwójne serce kropla kolczyki dla kobiet punk style big kolczyki komunikat biżuteria prezent brincos\ncena hurtowa bardzo dobrej jakości\nEuropejska I Amerykańska Moda Ryby Kolczyki Proste Handmade Miedź Wisiorki Geometryczna Oświadczenie Kolczyki Kobiet Kolczyki\n[xlmodel]-[niestandardowe]- [xlmodel]-[niestandardowe]- [xlmodel]-[niestandardowe]- [xlmodel]-[niestandardowe]- [xlmodel]-[niestandardowe]- [xlmodel]-[niestandardowe]- rabat Przedmioty 1: kwota Zamówienia mniej niż $8., będziemy przez Hong Kong działki. brak\nGorąca sprzedawania Retro Wykwintne trendu akcesoria posrebrzane kolczyki biżuteria wysokiej jakości\nzapraszamy do HSZ Biżuteria, cena hurtowa, nie ma minimalnego zamówienia. 2014 Nowa Oferta Biżuterii tłoczony: 925; kolor: jak obrazka przedstawienie, srebrny kolor; wymiary: jak pokazano na rysunku; opakowanie: przedmioty jak obrazek.


Olga Pawliukowskaya: -Chcę zakończyć reprezentacyjną karierę meczem Polska -Białoruś w Ostrowcu - Ostrowiecka.pl\nOlga Pawliukowskaya: -Chcę zakończyć reprezentacyjną karierę meczem Polska -Białoruś w Ostrowcu\n20 listopada 2018 Dariusz Kisiel\n-Olu, kibice ciągle dopytują o to, kiedy wreszcie wrócisz na boisko?\n-Robię wszystko, aby jak najszybciej pojawić się na boisku ? mówi libero siatkarskiego KSZO, Olga Pawliukowskaya. -Po meczu z Radomką, kiedy przechodziłam obok kibiców musiałam non stop odpowiadać na to pytanie. Aż nie wytrzymałam, polały się łzy. Bardzo chcę już grać. Wszyscy, którzy mnie znają, doskonale wiedzą, jaką ambitną jestem zawodniczką. Kontuzja okazała się jednak bardzo poważna.\n-No właśnie, co ci dolega?\n-Podczas meczu Złotej Ligi Europejskiej Czechy-Białoruś przy skręcie do obrony piłki poczułam silny ból. Ani czescy, ani białoruscy lekarze nie przypuszczali wówczas, że uraz jest tak poważny. Nie miałam opuchlizny, nic mnie po meczu nie bolało. Uraz nie dawał mi jednak spokoju. Zrobiłam rezonans i okazało się, że mam zerwane wiązadła w kolanie. Szybko w Warszawie wykonałam operację, a później rozpoczęłam pełną bólu rehabilitację. Znalazłam się pod opieką lekarzy i rehabilitantów polskiej kadry piłkarskiej. To zespół profesjonalistów. Nie liczyły się dla mnie pieniądze, ale to, aby wrócić szybko do zdrowia i gry. Wszystko finansuję sama, i operację i rehabilitację. Niestety. Jestem bardzo wdzięczna KSZO za pomoc, za słowa pełne otuchy. Miło było usłyszeć: ?Olka, stałaś się symbolem KSZO, nie możemy Ciebie zostawić”. Pisali do mnie kibice. Podtrzymywali i podtrzymują na duchu. Zapierniczam z zespołem, a dodatkowo raz w tygodniu jeżdżę jeszcze na konsultacje do Warszawy. Wrócę do gry! Tłumaczę sobie: Olka już lada moment, już wkrótce. I nie wychodzę z siłowni, aby odbudować mięśnie. Na szczęście lekarz powiedział: wszystko jest OK, ale nie śpiesz się, nie rób tego samego błędu, co Milik.\n-Wiemy, jak skomplikowana jest sytuacja w naszym klubie, a ty jesteś w nim już trzeci sezon?\n-Jeżeli szanują mnie kibice i nawet w sklepach rozmawiamy o meczach, jeżeli czuję się tutaj naprawdę dobrze, to dlaczego miałabym coś zmienić w życiu? Kibice wiedzą, że nie wiem jak byłabym zajęta zawsze zatrzymam się, porozmawiam. Pewnie, któregoś dnia przyjdzie się pożegnać i będzie smutno, ale teraz cieszę się, że dwa sezony w KSZO były dla mnie miłym wspomnieniem. Nie jestem osobą, która teraz będzie się żalić, narzekać, czy biec do prezesa, aby dał mi pieniądze. Wierzę w ten klub. I powiem coś więcej?\n-Trener białoruskiej kadry bardzo liczy na mój udział w przyszłorocznych finałach mistrzostw Europy. Po tych mistrzostwach chcę zakończyć przygodę z grą w białoruskiej reprezentacji. Marzy mi się, aby rozegrać w Ostrowcu pożegnalny mecz, a będzie to mecz jubileuszowy, numer 150. Chcę, aby był to mecz Polska – Białoruś. Wierzę, że pomogą mi ostrowieccy kibice, wierzę, że wielu z nich pojawiłoby na tym spotkaniu. To na razie takie moje ciche marzenie?\n-Muszę przyznać, że to piękne marzenie?\n-Jest w Ostrowcu wielu ludzi, bardzo fajnych ludzi, mam tu na myśli prezesa Mirosława Buszkiewicza, Mariusza Rokitę, czy Rafała Dytkowskiego, którzy myślę, że dołożą swą cegiełkę do organizacji takiego meczu.\n-Na razie oglądasz mecze KSZO zza band, jakie to uczucie?\n← Po dachu Bieszczad. Ukraina 2018\nPresegregator zamiast kar →


Porady prawne Legalnej Kultury Czy kserowanie pomocy naukowych jest dopuszczalne przez polskie prawo?\niswinoujscie.pl • Piątek [13.09.2019, 13:40:14] • Polska\nPoczątek roku akademickiego zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim powraca temat korzystania z pomocy naukowych, które krótko mówiąc, nie są oryginalne, a skserowane czy ściągnięte z internetu. Czy prawo autorskie dopuszcza takie wyjątki ze względu na szczytny cel edukacyjny?\nWyjściowa teza niniejszego tekstu jest następująca – kserowanie pomocy naukowych jest dopuszczalne przez polskie prawo. Oczywiście pod kilkoma warunkami. Pierwszym, o którym chciałbym napisać, jest wynikający z art. 23 ustawy o prawie autorskim warunek użytku osobistego. Zgodnie z tym przepisem możemy nieodpłatnie korzystać z już rozpowszechnionego (czyli publicznie udostępnionego, np. wydanego wcześniej w księgarni) utworu w zakresie osobistego użycia powstałej kopii, czyli np. skserowanego podręcznika. Ustęp 2 przedmiotowego artykułu precyzuje nam zakres dozwolonego użytku osobistego i zgodnie z nim jego zakres obejmuje „korzystanie z pojedynczych egzemplarzy utworów przez krąg osób pozostających w związku osobistym, w szczególności pokrewieństwa, powinowactwa lub stosunku towarzyskiego.” Bardzo ważnym zastrzeżeniem jest również zakaz komercyjnego wykorzystania takiego utworu. Dla przykładu, jeżeli pożyczymy książkę od koleżanki czy kolegi z grupy (stosunek towarzyski) i następnie skserujemy ją, a następnie będziemy z niej korzystali w celach naukowych – działamy w zgodzie z regulacjami prawnymi. Niedopuszczalna natomiast będzie sprzedaż tak powstałej kopii podręcznika. W popularnych punktach ksero (zwłaszcza tych znajdujących się w pobliżu uniwersytetów i nastawionych na obsługę studentów) coraz częściej można się natknąć na oferty sprzedaży skopiowanych pomocy naukowych. Jest to niedopuszczalne, o czym świadczy art. 35 ustawy o prawie autorskim, zgodnie z którym „dozwolony użytek nie może naruszać normalnego korzystania z utworu lub godzić w słuszne interesy twórcy”. Słuszne interesy twórcy będą w tej sytuacji oznaczały wyłączne prawo twórcy do zarabiania na swoich utworach. Ciekawą interpretację takich praktyk można znaleźć w artykule „Nieporozumienia wokół reprografii” autorstwa Janusza Barty i Ryszarda Markiewicza – „Nie oznacza to (kserowanie podręczników przez punkty ksero – przyp. aut.) jednak zalegalizowania praktyki polegającej na prowadzeniu przez punkty kserograficzne podręcznych zbiorów książek do kserowania; dla tego rodzaju działalności niezbędne byłoby uzyskanie przez punkt kserograficzny czy jednostkę organizacyjną, w której strukturze taki punkt funkcjonuje, statusu biblioteki w rozumieniu obowiązującego prawa.\nDozwolony użytek edukacyjny (publiczny)\nDozwolony użytek edukacyjny to jedna z postaci dozwolonego użytku publicznego – instytucji prawnej umożliwiającej nieodpłatne korzystanie z utworów bez uprzednio uzyskanej zgody ich twórców. W przeciwieństwie do użytku osobistego, którego natura sprowadza się do prywatnego korzystania z utworu, użytek publiczny zmierza do udostępnienia go nieograniczonej publiczności. Jego genezy należy szukać w art. 10 (2) Konwencji Berneńskiej (o ochronie dzieł literackich i artystycznych). Zgodnie z tym przepisem „ustawodawstwo państw należących do Związku oraz porozumienia szczególne, istniejące lub zwarte w przyszłości między nimi stanowią o możliwości legalnego korzystania, w stopniu uzasadnionym przez zamierzony cel, z dzieł literackich lub artystycznych dla zilustrowania nauczania za pomocą środków publikacji, audycji radiowo-telewizyjnych, zapisów dźwiękowych lub wizualnych pod warunkiem, że takie korzystanie jest zgodne z przyjętym zwyczajem.” W przełożeniu tego na polski grunt pomaga art. 27 ustawy o prawie autorskim, który jest niejako skrótem tekstu z Konwencji Berneńskiej. Skompresowanie tej normy prawnej doprowadziło do wielu wątpliwości interpretacyjnych. Warto w tym zakresie zapoznać się z badaniami jakościowymi przeprowadzonymi przez Centrum Cyfrowe w ramach projektu „Prawo autorskie w czasach zmiany” , które jasno pokazują, że nauczyciele są zagubieniu w gąszczu przepisów i nie wiedzą co tak naprawdę im wolno, a czego robić nie powinni. Wyobraźmy sobie bowiem następującą sytuację. Nauczyciel np. języka polskiego proponuje uczniom wspólne obejrzenie filmu. I tak jak np. projekcja znanej ekranizacji lektury szkolnej będzie wypełniała cel dydaktyczny, to już obraz, który nie jest bezpośrednio związany z programem pozostawia pole do interpretacji. Bo z jednej strony nie wypełnia on podstawy programowej, ale z drugiej, może wywołać ciekawą dyskusję o formach wyrazu filmowego czy o kulturowych odniesieniach zwartych w samej treści. Granica pomiędzy dobrą rozrywką, a dobrą edukacją jest zatem niezwykle cienka i umowna. Wracając jednak do kopiowania. Założę się, że każdy czytelnik niniejszego tekstu, jest w stanie przywołać pamięcią sytuację, w której nauczyciel rozdaje skserowane strony podręcznika lub jakiegoś zeszytu ćwiczeń. Warto w tym miejscu zaznaczyć, iż polskie prawo dopuszcza taką sytuację, jednak pod warunkiem korzystania jedynie z „fragmentu” utworu, czyli np. kilku stron bezpośrednio odnoszących się do dydaktycznego celu konkretnej lekcji. Co za tym idzie, pedagog nie może wydrukować publikacji z internetu (choćby była tam legalnie umieszczona), a następnie rozdać uczniom. Może natomiast wskazać swoim podopiecznym adres „www”, pod którym znajdą legalnie zamieszczony tekst czy podręcznik – wtedy uczniowie będą mogli z niego korzystać na podstawie dozwolonego użytku osobistego, który nie zawiera ograniczeń do fragmentów utworów.\nDozwolony użytek imprezowy\nPowyższy śródtytuł jest oczywiście żartem, gdyż nie istnieje coś takiego jak „użytek imprezowy”. Istnieje natomiast art. 35 ustawy o prawie autorskim, który reguluje kwestie użycia utworów objętych ochroną podczas „ceremonii religijnych, imprez szkolnych i akademickich lub oficjalnych uroczystości państwowych”. Warunki są dwa. Wykorzystanie utworów nie łączy się z osiąganiem pośrednio lub bezpośrednio jakichkolwiek korzyści majątkowych oraz występujący artyści wykonawcy nie otrzymują wynagrodzenia. Żeby wszystko było jasne – przepis pozwala nam twórczo odtworzyć dany utwór, tj. zagrać piosenkę, wyrecytować wiersz czy wystawić sztukę teatralną. Nie wchodzą zatem w grę innego rodzaju sposoby, takie jak np. odtworzenie nagrania z płyty czy po prostu z Internetu.


Nie milkną głosy o wyznaniu Grzegorza Wilka | Milionkobiet.pl\nStrona główna » Rozrywka » Nie milkną głosy o wyznaniu Grzegorza Wilka\nTagi: Grzegorz Wilk Twoja twarz brzmi znajomo\nMuzyk, którego znamy z m.in. programu "Jaka to melodia" tak naprawdę się nie słyszy?\nWokalista dał się poznać szerszej grupie widzów dzięki programowi "Jaka to melodia", który już od kilku lat gości na naszych ekranach, a jego prowadzącym od samego początku jest Robert Janowski. Wiele osób zaskoczyło, że wokalista, który na co dzień śpiewa właśnie w tym programie wykonując utwory, które odgadują uczestnicy show, weźmie udział w "Twoja twarz brzmi znajomo".\nOkazało się, że wokalista doskonale sobie radzi w polsatowskiej produkcji i wygrał jeden z odcinków, w którym to wcielił się w rolę Bono z U2. Nagrodą jest przekazanie czeku na wybrany przez gwiazdę cel charytatywny. Grzegorz Wilk przekazał ją na ośrodek pomagający dzieciom z wadą słuchu.\nTowarzyszyło temu osobiste wyznanie. To najtrudniejsze, co muszę w życiu powiedzieć. Ja nie słyszę połowy tego, co do mnie mówicie. Też noszę na co dzień aparat słuchowy. Nie wstydźcie się tego! - powiedział wokalista.\nJak można się domyślać, był to początek lawiny głosów na ten temat. Komentowano zarówno odważne i niespodziewane wyznanie wokalisty, jak też samą jego niepełnosprawność. Okazało się, że Grzegorz Wilk dla wielu osób stał się wzorem i wsparciem.\nChciałem podziękować za przepiękne listy od osób, które przestają się bać, wstydzić, zakładają aparaty, które zauważyły, że przez niektóre przeszkody można przeskoczyć, a niektóre po prostu ominąć. Jak czytam te listy, to łzy mi się w oczach kręcą. Piękniejszych prezentów nie dostaje się na gwiazdkę... Dziękuję, to dla mnie znaczy tak wiele... i to cale moje śpiewanie nabiera sensu - napisał na Facebooku.\nŻyczymy dalszych sukcesów muzycznych i nie tylko!\nArtur Chamski na co dzień jest aktorem Teatru Studio Buffo, lecz jego poczynania często możemy oglądać także w telewizji. Ostatnio występował w programie "Twoja twarz brzmi znajomo", w… czytaj więcej


Czy moja karta ma DirectX 11 i dlaczego większość graczy nie ma czym się przejmować! - BOOP.PL\nCzy moja karta ma DirectX 11 i dlaczego większość graczy nie ma czym się przejmować!\n22 czerwca, 2019, 7:38\nWczorajsza informacja o zmianie wymagań Fortnite wywołała prawdziwą burzę. Uspokajamy!\nWczoraj Epic Games podało informacje, że od 10 sezonu przestanie wspierać karty graficzne, nieobsługujące DirectX 11. Wiele osób zupełnie niepotrzebnie zaczęło panikować. Dotyczy to naprawdę starych sprzętów. Podpowiadamy jednak, jak sprawdzić czy Wasza karta obsługuje DirectX 11.\nZOBACZ – OD 10 SEZONU BĘDZIE TRZEBA MIEĆ KARTĘ WSPIERAJĄCĄ DIRECTX 11\nCzy moja karta ma DirectX 11\nBy to sprawdzić wystarczy wejść w menu start i wpisać “dxdiag” bez ” i nacisnąć enter.\nUruchamiamy widoczny program i sprawdzamy, co jest napisane na samym dole.\nCo z konsolą?\nWiele osób pyta, czy dotyczy to również konsol. Odpowiedź jest prosta: Nie. Jeżeli gracie na konsoli to ta wiadomość kompletnie Was nie dotyczy. Nie macie się czym martwić i możecie spokojnie grać dalej.\nKarty, jakie wspierają DirectX 11\nWszystkie “nowe” karty mają przynajmniej “11”, także jeżeli nie macie kilkuletniej, a wręcz kilkunastoletniej karty graficznej, to nic Wam nie grozi. Poniżej zestawienie starszych kart, które posiadają wsparcie. Wszystkie nowsze także się łapią.\nJeżeli macie jakieś wątpliwości, możecie napisać model swojej karty w komentarzu. Na pewno ktoś pomoże 🙂\nfortnitefortnite directx 11hottoh\nFortnite X Batman. Współpraca startuje już jutro o godzinie 14:00!


ulotki « andrzej-ludwik włoszczyński\nNadmiar szczęścia czyli plakaty i ulotki\nDookoła narasta jazgot koloru, zalewa wszechkolorowa reklama wszystkiego wszędzie i na wszystkim, o wszystkiej porze. Z podstawowych czterech /cmyk/ lub trzech kolorów /rgb/ twórcy wyciągają co się da, a nawet więcej. Z ogromem wysiłku umysłowego i talentu /czasami niekoniecznie i w ogóle / tworzą swoje dzieła i… no i właśnie, samo się nasuwa pytanie – po co i dla kogo?\nIdę ulicą wzdłuż której stoi, jak za dawnych dobrych czasów, hektar parkanu. Dla pamietających dłużej takim salonem plakatu było kiedyś, przez długie lata, ogrodzenie wokół słynnej budowy błekitnego wieżowca, na obecnym placu Bankowym w Warszawie. Taka galeria dla mas z fantastycznymi perełkami dizajnu naszej nieocenionej szkoły plakatu. Eh, czasem lepiej nie wspominać… szczególnie, że nasuwa to skojarzenia i porównania. Płot jak tamten dużopowierzchniowy. Jak tamten oblepione toto od dechy do dechy i po horyzont. Ogarniam coraz nowe połacie wzrokiem i próbuję na czymś zawiesić choćby jedno oko, no niech mnie coś zaskoczy, zastanowi, zaintryguje… NIC, zero, null. Zlewająca się masa, fajerwerk koloru, tęcza… brak punktu zaczepienia.. i nagle, na samym końcu JEST. Zaskoczenie. To nie żaden wymuskany, amerykańskopodobny w bezmyśleniu, za ciężkie pieniądze, plakat super agencji, zwykły wklej szabloniarza. Rewelacyjny. Skrót myślowy, humor, asceza i… brak koloru. Przewrotnie konkluduje sobie, że w tym akurat przypadku, pomijając swawolną chęć naprawiania świata autora, skromność środków zrekompensowana została myśleniem. Mała firma marzy o superbudżecie reklamowym i powiela banalne wzorce rodem z bezmyślowa. ładne, bajeranckie i puste w przekazie, ale takie ma konkurent, takie dostaje do skrzynki i na ulicach. Zero myslenia czy to choćby skuteczne.\nNa rondzie w centralnym punkcie Warszawy, róg Marszałkowskiej i Alej, przy wejściach do podziemi, codziennie stoją podawacze druków reklamowych zwanych ulotkami. Kiedyś umówiłem się tam z córką, na przekąszenie w pobliskim fastfudzie. Ania utknęła w jakimś korku, grzeczne dziecko informowało na bieżąco, przez komórkę, stan zakorkowania i przewidywany czas spóźnienia, ja kontemplowałem osobliwy widok. Misterium Ulotkowe. Ludzie przechodzili, dostawali ulotkę, ciskali od razu, albo po 2 metrach, i tak na okrągło, jak w trybikach sprawnego zegara. Tik, tak, tik, tak. Podawacze dzielili się jednak wyrażnie na dwie kategorie – ambitnych i realistów. Ambitni próbowali dorwać każdego wychodzącego z podziemnego przejścia i wlepić mu te swoje papierowe szczęście, realiści zajęli pozycje strategiczne – przy koszach na śmieci. Bo ulotki wciskane do rąk tam właśnie, w 99%, lądowały. Ambitni widać tego jeszcze nie załapali, więc mieli dodatkową robotę – zbierali, między rozdawaniem, te porzucone na chodnik i odnosili grzecznie do śmietnika. Podawaczy rozumiem, boć to ich praca i zarobek.\nChoć i w tym podawaczowym temacie bywają innowatorzy. Miejsce – warszawska Praga, skrzyżowanie przy „śpiących” czyli koło dworca wileńskiego.Czas – środek dnia. Akcja – podawacz pod zegarem krąży w dziwnym cyklicznym rytmie. Pokonuje 4 m przestrzeń między dwoma koszami i rozdaje. Rusza spod kosza A trzymając ulotki swobodnie, nie wciska, nie nalega, pokonując odległość do kosza B, rozdał 3 ulotki. Staje przy koszu odlicza skrzętnie 3×2=6 i .. bach do kosza. Powrót do punktu A, rozdane 4 ulotki, 4×2=8 i bach do kosza. Wokół czyściutko, nic nie zalega. Spokojna praca.\nNurtuje mnie jednak myśl a propos – czy firmy, które wyłożyły kasę na te śmieci zwane ulotkami zastanowiły się po co to robią, dla kogo i jaki z tego pożytek dla nich (zwrot w postaci klienta). Może to owczy pęd „bo inni tak robią”, może magiczne myślenie „byle jak najwięcej” a może po prostu nikt nie zadaje sobie trudu zmonitorowania własnej akcji,policzenia i wyciągniecia wniosków, nie powtarzania błędów w przyszłości, niewyrzucania kasy za okno, na róg Marszałkowskiej i Alej.\nalw 6 czerwca 2006\nTagi: plakaty reklama ulotki


Już 21 lutego odbędzie się pierwsze spotkanie w ramach nowej, krakowskiej inicjatywy Kraków Event+Business Meetup (KEBM). Głównym celem, który przyświeca tej inicjatywie, to rozwój krakowskiego rynku usług związanych z organizacją wydarzeń.\nDzięki otwartej współpracy branżowej, możliwe jest zaproszenie do udziału w inicjatywie klientów, z którymi organizatorzy liczą na otwarty dialog i wspólne doskonalenie formuły spotkań by odpowiadały wszystkim uczestnikom.\nSpotkania skierowane są do osób, które chciałyby poszerzyć swoją wiedzę z zakresu wykorzystania eventu, jako narzędzia do realizacji biznesowych celów oraz planów w różnych obszarach działania firm czy instytucji. Spotkania Kraków Event+Business Meetup to przestrzeń i okazja do rozmów o evencie, jego mocy i znaczeniu pomiędzy branżą, a Klientem.\nInauguracyjne spotkanie to bardzo ważny wstęp do poruszanych i coraz bardziej specjalistycznych tematów kolejnych siedmiu meetupów. Prelegenci, którymi będą zarówno eventowcy jak i klienci przedstawią case study związane z wykorzystaniem organizacji wydarzeń w działaniach HR, budowaniu relacji biznesowych i inwestorskich, a także do sprzedaży innowacyjnych produktów.\nMice Poland został partnerem medialnym wydarzenia.


Setna rocznica wybuchu I powstania śląskiego. Posłuchaj podcastów o historii Górnego Śląska | Senat Info Setna rocznica wybuchu I powstania śląskiego. Posłuchaj podcastów o historii Górnego Śląska | Najnowsze informacje ze świata polityki\nI powstanie lskie wybucho w nocy z 16 na 17 sierpnia 1919 roku, po masakrze do jakiej doszo 15 sierpnia 1919 r. w kopalni Mysowice. Czonkowie Grenzschutzu strzelali tam do tumu grnikw domagajcych si wypat i zabili dziesi osb. W nocy z 16 na 17 sierpnia zaczy si walki w powiecie pszczyskim, walczono take w powiecie katowickim i rybnickim, ale dziaania nie byy skoordynowane.\nDo 24 sierpnia grupki powstacw zbiegy z Grnego lska. I powstanie lskie przy sabej organizacji i przewaajcych siach wroga skazane byo na niepowodzenie. Niemcy przekonali si, e ich panowanie na lsku moe si kiedy skoczy, a Polacy uwierzyli, e pokonanie wroga nie jest niemoliwe.\nPlebiscyt na Grnym lsku\nJak wygldaa odbudowa lska po I wojnie wiatowej? Jak wybuch powstania na Grnym lsku wpyn na lzakw?\n„Jestemy jednymi dziemi matki Polski”\n- W domach mwio si po polsku, ale czno z macierz utracono ju za Kazimierza Wielkiego. Przepado w mrokach redniowiecza. Gdy powstacy listopadowi poszli w bj, to co w polskojzycznych lzakach ruszyo – wspomina Wojciech Korfanty, lski polityk. Posuchaj, co skonio Grnolzakw do walki zbrojnej, eby doczy do odrodzonej po I wojnie wiatowej Rzeczpospolitej.\nOjcowie niepodlegoci: Wojciech Korfanty\nKorfanty to jeden z najwaniejszych polskich politykw i jeden z ojcw niepodlegoci Polski. Jak wygldaa jego polityczna droga? Posuchaj!\nSource Article from http://www.tokfm.pl/Tokfm/7,103085,25088876,setna-rocznica-wybuchu-i-powstania-slaskiego-posluchaj-podcastow.html\nBitwa Warszawska 1920 r. W rocznicę posłuchaj najlepszych podcastów o "Cudzie nad Wisłą" »\n« Drag queen przeprosiła za swój występ w z kukłą abp Jędraszewskiego. Zastępca rzecznika PiS: To było absolutne kuriozum i skandal


Zdolność - Tworzenia: 2019-12-01\nPonczo i bolerko w jednym.\nJako ponczo- z przodu.\nTeraz dół do góry.\nJako bolerko- z przodu.\nTyłem- znacznie wydłużone przez część dolną.\nZostało po zrobieniu szala, to dorobiłam.\nMożna też wybrać wersję krótszą,\nwówczas wydłużone plecy, będą tworzyły kołnierz,\njak w wersji poncza.\nŁatwiej to zrozumieć po rozpięciu guzików i rozłożeniu.\nTu złożone na pół ponczo.\nCałość obrobiłam podwójnym rzędem półsłupków,\na następnie ściegiem rakowym wyłącznie akrylem (oczywiście na szydełku).\nJednocześnie wykonałam dziurki po przeciwnych stronach guzików.\nAutor: Zdolność-tworzenia o 05:05 4 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: druty, dzianina, moje projekty, ozdoby pasmanteryjne, ubrania


Rozwój osobisty bardzo często pojawia się na ustach ludzi w telewizji oraz internecie. Uczymy się odpowiednio mówić, żeby trafić do ludzi. Uczymy się języków obcych, żeby łatwiej było nam walczyć o podniesienie zarobków bądź też\nDodane: 22-02-2020 09:01\nzmianę pracy. Edukujemy się w kwestiach duchowych w zależności od wiary jaką wyznajemy. Coraz częściej można znaleźć informacje odnośnie potrzeby nauki ekonomii, która np. w Japonii jest rzeczą naturalną. W szkołach bardzo często prowadzone są szkolenia w kwestii zachowań bhp podczas zajęć, oraz w razie niebezpiecznych wypadków. Uważam, że to bardzo ważne szkolenia, bo przecież "nie znasz dnia ani godziny". Każdy zakład pracy ma obowiązek przeprowadzić z początkującym pracownikiem szkolenia bhp. Dlatego jestem zdania, że warto pójść o krok dalej. W warunkach kontrolowanych rozwijać się ww prowadzeniu samochodu. Auta rozwijają przecież coraz większe prędkości i w razie poślizgu mogą wydarzyć się nieprzewidziane rzeczy. No właśnie! Czy na pewno są one nieprzewidziane? Warto poddać się symulatorowi poślizgów i dowiedzieć się jak powinniśmy się zachować. A może symulator dachowania? Bo w końcu dachowanie jest sytuacją, która rzadko się przydarza i rzadko się o tym mówi. A jednak przytrafić się może! Rzecz nie trudna do zrozumienia, że każdy będzie postępował według swoich własnych preferencji. Niemniej polecam spróbować przeżyć jak najwięcej w warunkach symulatora.\nJak uczyć bhp i się nie nudzić?Szkolić z bhp we Wrocławiu jak mistrz!Jak uczyć bhp i się nie nudzić?Uczyć bhp? Dokładnie!Zobacz te 12 ciekawostek o tym jak przejść szkolenie z bhp w prosty sposóbSzkolić z bhp w Białymstoku? Tak czy nie?Oto Jak Wreszcie zlecić outsourcing bhp W 4 DniNowe metody w 2020 jak lepiej uczyć bhpCzy ktoś też lubi zobaczyć symulator dachowania?Szokujące 9 Metod Aby zobaczyć symulator dachowaniaJak uczyć bhp - zmiany w 2020Radzimy jak wyjść cało z dachowania szybciejSzukam 7 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak szkolić z bhpCzy żeby przeżyć dachowanie lub wypadek potrzebne są studia?Szkolenia BHPWycena tego jak uczyć bhpLepsze sposoby jak Szkolić z bhp w OpoluCzy można uczyć bhp wieczorem?Cała Prawda O Tym Jak wykonać audyt bhp (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Oto Jak uczyć bhp W 6 DniSymulacja jak z dachowaniaSzkolić z bhp we Wrocławiu Profesjonalnie!Obsługa BHPUczyć bhp? Dokładnie!Czy w 2020 warto poświęcić czas aby przejść szkolenie z bhpWartość tego jak wyszkolić z bhp w 2021PILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz przejść szkolenie z bhpObsługa BHPJak szkolić z bhp - ważne zmianyCzy można szkolić z bhp we Wrocławiu w niedzielę handlową?


Anna Field Oksfordki black czarny 13-4054788781237 - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Oksfordki › Anna Field Oksfordki black czarny 13-4054788781237\nAnna Field Oksfordki black czarny 13-4054788781237\nTe Anna Field Oksfordki black czarny 13-4054788781237 były tanio do kupienia w www.zalando.pl. oksfordki damskie pełnią rolę butów codziennego użytku w kobiecej garderobie. Należy zaakcentować, że marka Anna Field jest doceniana przez kobiety z całej Polski. A w tym momencie chodzi o piękne Anna Field Oksfordki black czarny 13-4054788781237,.. więcej »\nTe Anna Field Oksfordki black czarny 13-4054788781237 były tanio do kupienia w www.zalando.pl. oksfordki damskie pełnią rolę butów codziennego użytku w kobiecej garderobie. Należy zaakcentować, że marka Anna Field jest doceniana przez kobiety z całej Polski. A w tym momencie chodzi o piękne Anna Field Oksfordki black czarny 13-4054788781237, które perfekcyjnie dopasowują się do kształtu stopy. Poznaj dokładną specyfikację obuwia i przekonaj się z jakiej przyczyny są tak popularne.\nJeżeli chciałabyś zobaczyć więcej podobnych butów to na naszej stronie Twoim oczom ukażą się oksfordki damskie firmy Anna Field. Zachęcamy do skorzystania z rozbudowanej wyszukiwarki , która pozwoli na szczegółowe zaznaczenie takich wartości jak kolor, numer butów czy cena.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Anna Field Oksfordki black czarny 13-4054788781237


To nie jest walka o las. To walka o amerykańską dumę i dziedzictwo. Dlatego strażacy dwoją się i troją. Wykorzystują najnowocześniejszą technologię, by uratować przed ogniem jeden z najcenniejszych parków narodowych. A w nim drzewa, które rosły dwa, a nawet trzy tysiące lat.\nGdzie dwóch się bije tam korzysta Schetyna\nGdzie dwóch się bije, tam plusy zbiera Grzegorz Schetyna. To jego nazwisko (ponoć, bo nikt otwarcie tego nie przyzna) pojawiało się i to dość często na kartach do głosowania w czasie wyborów szefa PO. Schetyna wreszcie zabrał głos, sugerując że partia potrzebuje rozmowy, a nie rozłamu. I nie chce, by Gowin - tak jak jego sprzymierzeniec John Godson - odszedł z Platformy.\n27 sierpnia 2013, 23:20\nLos Syrii jest poniekąd w rękach obserwatorów ONZ. Są na miejscu i sprawdzają, czy w wojnie domowej któraś ze stron użyła broni chemicznej. Jeśli w świat pójdzie wiarygodna informacja, że tak, świat będzie musiał coś z Syrią zrobić. A konkretnie Stany Zjednoczone, które już nie raz zapowiadały, że użycie zabronionej konwencjami broni będzie jak przekroczenie cienkiej czerwonej linii. Co jest za nią? O możliwych zbrojnych scenariuszach i która ze stron ma w nich przewagę.\nNajmniejsi płacą za tę wojnę najwięcej. Już milion syryjskich dzieci to uchodźcy. Wiele z nich nie zdążyło zobaczyć w swoim życiu nic innego poza wojennym złem. Nie mają domów, często rodzin, a już na pewno szans na normalne dzieciństwo. Opuszczone, chore i osłabione można spotkać we wszystkich krajach sąsiadujących z Syrią. Nawet w Izraelu, który oficjalnie syryjskim sprzymierzeńcem nie jest.\n26 sierpnia 2013, 22:10\nRodzice Szymonka na ławie oskarżonych\nJeden medialny proces się kończy, po to by mógł się zacząć następny. Po wyroku na Katarzynie W. z Sosnowca, przyjdzie czas na akt oskarżenia dla matki - tym razem ojca dwuletniego Szymonka z Będzina. Chłopca znaleziono martwego w stawie w Cieszynie. Policja przez ponad dwa lata szukała jego zabójców, a w tym czasie rodzice chłopca udawali przed wszystkimi rodzinę, w której nic złego się nie wydarzyło.\n26 sierpnia 2013, 22:09\nSkruszona bestia wyznaje - jestem na granicy śmierci. Mike Tyson ogłasza całemu światu, że od sześciu dni jest czysty i że to wielki sukces. Nie trzeźwiał od lat. Jest alkoholikiem. Kibice - jak to oni - kibicują i chcą wierzyć, że to nie są gołe słowa. Takich wyznań wśród ludzi sławnych było już mnóstwo, ale tylko nielicznym udało się słowa dotrzymać.\n26 sierpnia 2013, 22:08\nDziecko, ofiara wojny, która jednak w żołnierzu znalazła przyjaciela. Irakijczyk Wad miał 8 lat, gdy wybuchła mu w rękach bomba. Z pomocą przyszedł amerykański żołnierz. Dzięki jego zaangażowaniu chłopca udało się uratować. A więź, która połączyła obu panów przetrwała do dziś. I tym bardziej wzrusza.\n26 sierpnia 2013, 22:07\nNa tropie broni chemicznej w Syrii\nInspektorzy ONZ na tropie broni chemicznej w Syrii. Odwiedzają chorych, rozmawiają z lekarzami, a świat czeka nerwowo na ich werdykt. Broń chemiczna, to broń masowego rażenia. Prawo międzynarodowe bezwzględnie zakazuje jej produkcji, przechowywania w każdej postaci i oczywiście stosowania.\n26 sierpnia 2013, 22:06\nTo najpoważniejszy od lat wypadek w polskiej kopalni - trzech pracowników zewnętrznej firmy zginęło w kopalni Mysłowice-Wesoła. Serwisowali windę, kiedy spadł na nich kilkutonowy kabel energetyczny. Wypadek przeżył jeden górnik.\nOjciec Krzysztof Mądel - tak nazywa się nowy problem polskiego Kościoła. Jezuita przyznał, że w dzieciństwie był molestowany przez innego księdza. Zgłaszał to kilku osobom, żadna z nich nie zrobiła nic. Przestępstwo już się przedawniło, ale problem pozostał. Czy po latach Kościół spróbuje jakkolwiek się z tym zmierzyć?\nPodróż dla cierpliwych\nSiedem - to ponoć szczęśliwa liczba. Chyba że chodzi o podróż o 7 godzin dłuższą niż planowano i wyjątkowo pechową. Zaczęła się w Rzeszowie - planowo. Potem jednak była zupełnie nieplanowana stłuczka z samochodem, w której nikomu nic się nie stało, ale po której trzeba było czekać na nową lokomotywę. Gdy ta już dojechała, zupełnie nieplanowo się zepsuła i znowu trzeba było czekać.\n26 sierpnia 2013, 21:57


Parma Permsky Kray Nizhny Novgorod BC wyniki na żywo, transmisje wideo i rezulaty H2H - SofaScore\nParma Permsky Kray - Nizhny Novgorod BC wyniki na żywo, transmisje wideo i rezulaty H2H\nData startu: 4.04.2021 15:00\nParma Permsky Kray Nizhny Novgorod BC wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online*) zaczyna się 4.04.2021 at 15:00 czasu UTC w VTB United League, Main Round - Russia. Na SofaScore wyniki na żywo możesz znaleźć wszystkie poprzednie mecze Parma Permsky Kray przeciwko Nizhny Novgorod BC. Odnośniki do Parma Permsky Kray w Nizhny Novgorod BC skrótów wideo możesz znaleźć w zakładce Media jak tylko zostaną udostępnione na serwisach typu Youtube lub Dailymotion. Nie ponosimy odpowiedzialności za udostępniane materiały, wszelkie kwestie związane z prawami autorskimi prosimy kierować do właścicieli filmów.\nMożesz obejrzeć Parma Permsky Kray - Nizhny Novgorod BC transmisje na żywo, jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem U-TV, wiodącego bukmachera online udostępniającego transmisje ponad 50 000 wydarzeń sportowych na żywo przez cały rok. Jeśli mecz jest transmitowany w U-TV, możesz obejrzeć Basketball mecz Parma Permsky Kray - Nizhny Novgorod BC na swoim urządzeniu iPhone, iPad, Android oraz Windows Phone. Łatwo znajdziesz także powtórki oraz wiadomości z najpopularniejszych lig na świecie. Aktualne kursy U-TV możesz podejrzeć na SofaScore w sekcji Basketball wynik na żywo. Nie podajemy tutaj transmisji TV. Jeśli chcesz obejrzeć ten mecz w TV, prawdopodobnie znajdziesz tranmisję w najlpopularniejszych kanałach sportowych jak Canal+, nSport, Polsat Sport, Eleven, TVP Sport.\nWyniki na żywo SofaScore dostępne są w App Store, Google Play i Windows Store. Możesz nas znaleźć w sklepach z aplikacjami w każdej wersji językowej pod nazwą "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź Parma Permsky Kray Nizhny Novgorod BC na żywo na swoim telefonie!\n*Ważna informacja – SofaScore.com we współpracy z U-TV oferuje ponad 140.000 wydarzeń transmitowanych na żywo, przez Internet rocznie. Należy jednak pamiętać, że prawa własności intelektualnej do transmisji takich wydarzeń są zazwyczaj własnością poszczególnych krajów i w związku z tym, w zależności od lokalizacji, mogą zdarzyć się wydarzenia sportowe, których nie będzie można obejrzeć z powodu takich ograniczeń. Zachęcamy do wcześniejszego dołączenia do U-TV aby móc obejrzeć Parma Permsky Kray Nizhny Novgorod BC lub inne wydarzenie przez kanał serwisu U-TV. Zalecamy również sprawdzenie poprzez U-TV czy w miejscu, w którym przebywasz możliwe będzie oglądanie na żywo transmisji z wybranego wydarzenia.


FITATTEN skuteczne tabletki na odchudzanie i spalanie tłuszczu\nFitatten to skuteczny preparat na odchudzanie, którego składniki w 100% pochodzą z natury. Zastosowanie innowacyjnej formuły Fittix Forte®,opracowanej przez naukowców z dziedziny fizjologii i żywienia człowieka, pomaga w szybki i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy.\nRegularne stosowanie preparatu Fitatten przyczynia się do przyśpieszenia metabolizmu organizmu, ogranicza wchłanianie i magazynowanie tłuszczów, hamuje łaknienie i pozwala na równomierne i szybkie spalanie tkanki tłuszczowej.\nFitatten należy stosować 2 razy dziennie po jednej kapsułce (najlepiej po posiłku). Zalecamy prowadzenie kuracji odchudzającej przez okres 3 miesięcy, kontrolując systematycznie masę ciała oraz stosując zalecenia dotyczące prawidłowych form odżywiania się. Jedno opakowanie zawiera 60 kapsułek, ilość wystarczającą na miesięczną kurację\nSkład: ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camellia sinensis), ekstrakt z guarany (Paullinia cupana), wyciąg z pędów młodego zielonego jęczmienia (Hordeum vulgare), wyciąg z nasion zielonej kawy (Coffea viridis), substancje przeciwzbrylające (stearynian magnezu, dwutlenek krzemu). Kapsułka (żelatyna, barwnik-dwutlenek tytanu)\nNazwa substancji czynnej: Ilość w zalecanej porcji dziennej\nGalusan epigallokatechiny: 35 mg\nKofeina (z guarany): 20 mg


Sąd utrzymał uniewinnienia za "naruszenie miru domowego Sejmu" - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plSąd utrzymał uniewinnienia za "naruszenie miru domowego Sejmu"\n08.02.2018, 15:36; Aktualizacja: 08.02.2018, 15:46\n"Informujemy, że Sąd Okręgowy w Warszawie w czwartkowym wyroku utrzymał zaskarżony wyrok Sądu Rejonowego dla Warszawy–Śródmieścia z 20 października 2017 r." - przekazała sekcja prasowa warszawskiego SO.\n"Jeśli oskarżeni oczekiwali od sądu pochwały i zachęty do takich czynów, to takich słów nie usłyszą. To byłoby niewłaściwe. Ale jeśli oskarżyciele chcieliby usłyszeć uznanie przestępstwa, to takiego wyroku też nie mogą oczekiwać" - mówił w uzasadnieniu sędzia Kamiński.\nJak przypominał SR obecnie toczy się debata w sprawie ogrodzenia terenu Sejmu. "Widać, że organy władzy mają pewne opory przed ogrodzeniem, bo może się to spotkać z zarzutem odgradzania się od obywateli" - wskazywał ten sąd.\n"Skoro jednak ta dyskusja trwa, to trudno uznać, że teraz Sejm jest ogrodzony" - dodawał sędzia Kamiński wskazując, że przepis Kodeksu karnego mówi o "ogrodzonym terenie". Ponadto - jak mówił - Sejm jest gmachem użyteczności publicznej.\nJak poinformował w czwartek PAP Michał Szymanderski-Pastryk z Obywateli RP od tamtego nieprawomocnego wyroku w listopadzie ub.r. prokuratura rejonowa złożyła apelację i po czwartkowym utrzymaniu wyroku uniewinnienie jest prawomocne. (PAP)\nTagi:sądy, kodeks karny, sejm, praca, debata\nZ czym mi się to kojarzy(2018-02-09 07:37) Zgłoś naruszenie 00\nSądy reprezentują dalej władzę teoretyczną, gdzie tacy przestępcy jak np. z Amber er Gold byli wielokrotnie gloryfikowana i zamiast kar dostawali przyzwolenie do dalszego działania - efekty widoczne dziś gołym okiem , tysiące ludzi zrobionych na szaro przez WS i Tusków.(czytaj PO i spólkę) .


To okragły 40 Bieg Lechitów, który promuje bieganie w każdym wieku i jednocześnie upamietnia początki Państwa Polskiego. W tym roku Lechici przebiegną dystans 21.099 km Historyczną trasą z Małego Skansenu w Ostrowie Lednickim do Placu św. Wojciecha w Gnieźnie. Na Szlaku Piastowskim tradycyjnie dorośli biegną razem z dziećmi i nastolatkami. Zachęcamy wspólnego biegu z Bator Tabor i wspierania terapeutycznej zabawy dla naszych podopiecznych.\nJeśli już tu jesteś - chciałbym poprosić Cię o to, abyś, – jeżeli jesteś w stanie – wsparł/a mój bieg dowolną kwotą, pomagając tym samym dzieciom chorym na raka. Zaadoptuj jeden kilometr! Możesz nas wesprzeć przez stronę http://kompaniawrazen.pl/wesprzyj-biegacza\nO samej inicjatywie i moich przygotowaniach możesz dowiedzieć się na stronie www.kompaniawrazen.pl.\nWyjątkowość obozu Bátor Tábor przybliży Ci również poniższy link: https://www.youtube.com/watch?v=yAxVfX5iAfs


Kołdra Medical 180x200 DUO zimowa | Nyks\n» Kołdra Medical 180x200 DUO zimowa\nKod produktu: KMED-1820DUOZIMOWA\nZimowa kołdra DUO Medical 180x200 cm to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy cenią sobie ciepło i przytulność w chłodne noce! Produkt został wykonany tak, aby skutecznie ochronić Cię przed utratą ciepła. Dodatkowo świetnie izoluje, a przy tym odprowadza wilgoć i przepuszcza powietrze! Kołdra została zszyta jedynie bokami - wewnątrz znajduje się więc pusta przestrzeń. Jest to dodatkowa przestrzeń termoizolacyjna. Tkaninę wykonano z poliestru, którego jest 52% oraz z bawełny, której jest 48%. Wypełnienie to z kolei 100% poliestru silikonowanego Hollow o gramaturze 1600g. Zimowa kołdra DUO Medical ma 180 centymetrów szerokości i 200 centymetrów długości. To produkt antyalergiczny. Co ważne, kołdrę możesz prać w pralce w temperaturze 95 stopni Celsjusza. Producentem jest polska firma AMW NAWROT. Opisywany egzemplarz otrzymał certyfikat OEKO-TEX® STANDARD 100.\nWypełnienie: 100% poliester silikonowany Hollow 1600g