Zobacz wątek - Skalniak od podstaw,projekt\nSkalniak od podstaw,projekt\nTytuł: Skalniak od podstaw,projekt\nNapisane: 4 sie 2007, o 20:39\njestem nowa osobą na forum i zupełne nie mam pojęcia o ogrodnictwie. Chcielibyśmy razem z mężem zrobić skalniak u nas na działce. nie mamy koncepcji jak ma to wyglądać. mamy duże kamienie które chcemy wykorzystać ale nie wiemy jak je rozłupać żeby można je jakoś poukładać. Proszę o poradę jakbyście widzieli zrobienie takiego skalniak i jak wykorzystać ten materiał co mamy.\nPoniżej kilka fotek naszej działki\nZmieniłem rozdzielczość fotografii. Proszę o nie wstawianie ich, w tak dużej rozdzielczości (800x600px).\nTytuł: Re: Proszę o radę w sprawie skalniaka\nNapisane: 4 sie 2007, o 20:54\nMateriał masz fantastyczny! I szkoda by było rozłupywać taki kamień!\nNa pierwszym zdjęciu po prawej stronie, widać taką małą skarpę - ją przeznaczyłabym na skalniaczek. Napewno teren musiałabyś odchwaścić, bo nie ma nic gorszego niż walka z chwastami na skalniaku.\nCiekawostki na temat skalniaczków mozna poczytać tu: http://www.alpines.home.pl/pub/art_skalniak_ht.htm\nNapisane: 4 sie 2007, o 21:31\nDzięki za info ja myślałam o zrobieniu skalniaka tam przy huśtawce\nNapisane: 4 sie 2007, o 22:59\nJa też zostawiłabym takie duże kamienie-ładnie będą się przy nich prezentować roślinki.\nA skalniak zrobiłabym jako nawiązanie do tej widocznej skarpy(dosypałabym ziemi między kamienie ją tworzące i posadziła drobne roślinki typowo skalne), "na głównym" skalniaku mogłabyś posadzić jakieś ciekawe karłowate formy np. jałowców i jakieś większe kwiatuszki np.lawendę a podstawę tworzyłyby takie roślinki jak na skarpie.\nJako akcent może któryś z większych kamieni porośnięty bluszczem pospolitym...\nŚlicznie by było...\nNapisane: 4 sie 2007, o 23:16\nMyślę,że nie ma sensu robić skalniaka tuż obok huśtawki .Będzie to z korzyścią dla dzieci ,które potrzebują trochę miejsca wokół huśtawki i zjeżdżalni.\nPrzejrzyj wątki o skalniakach ,znajdziesz tam potrzebne wiadomości na temat technicznej strony budowy skalniaka jak i informacje (lub odpowiednie odnośniki )dotyczące doboru roślin.\nNapisane: 5 sie 2007, o 01:14\nTo fakt ja dopiero zaczynam poruszanie się po tym forum więc pewnie jeszcze do wielu tematów nie dotarłam\nA my myśleliśmy zrobić ten skalniak tak jak są te duze kamienie tylko od siatki zaczynając jakiś nierówny kształt zrobić. Naszym problemem jednak jest przemieszczanie tych kamieni są bardzo ciężkie i nie damy rady ich ruszyć.\nNapisane: 9 sie 2007, o 22:05\nJeśli nie możecie ich ruszyć to proponuję osypanie ich podłożem tam gdzie leżą. Wystarczy je obsypać do 1/3 wysokości. W trakcie obsypywania trzeba by było użyć węża ogrodniczego polewając każdą nasypaną warstwę, tak aby podłoże wpłynęło tam gdzie nie można dojść z łopatą czy ręką.\nRośliny skalne mogą rosnąć w mało żyznym podłożu z dodatkiem drobnego grysu wapiennego czy dolomitowego. Skład podłoża może wyglądać np. tak: 1 cześć ziemi kompostowej z darni, 1 cześć torfu, 1 cześć żwiru lub drobnego grysu.\nRoślinki skalne mogą rosną w przysłowiowym naparstku podłoża, np w szczelinach między dwoma kamieniami.\nNa obrzeżu skalniaka posadził bym rośliny kobiercowe, lub okrywowe, złagodzi to przejście ogrodu w skalniak.\nMyślę tu o kamieniach na drugiej i trzeciej fotce, one już wyglądają jak skalniak, wystarczy jedynie uzupełnić podłoże w każdej szczelinie między kamieniami, oraz między nimi i dobrze utwardzić wodą. Po takim zabiegu wystarczy już tylko sadzić roślinki.\nMożna również wziąć sobie kogoś do pomocy, przy budowie większego skalniaka, np. smakoszy spod sklepu delektujących się zupką chmielową, za kilka takich zupek, np. "krzynke", zrobią całą robotę, sprawdzone, jest tylko jeden warunek, zapłata po robocie\nNapisane: 10 sie 2007, o 10:19\nTo, co proponuje Paweł (podsypanie kamieni tam gdzie leżą) jest według mnie wyjściem najprostszym, ale nie najlepszym.\nPatrząc na zdjęcia myślę, że nie są to aż tak olbrzymie kamienie, aby nie dało się ich ruszyć. Nie namawiam oczywiście do nadwyrężania kręgosłupa, ale trzeba sobie ułatwiać pracę najprostszymi metodami. Sam osobiście przetransportowałem 1,5 tonowy głaz na odległość 30 m, a 500 kg na wysokość 3 m, dlatego nie stwierdzam tego gołosłownie. Do transportu poziomego używałem trzech podnośników samochodowych do podniesienia kamienia i usadowienia na prowizorycznych saniach, pod spodem belki i rury, po których toczyły się sanie z kamieniem. Do podniesienia kamieni proponuję zastosować dźwignię typu "Żuraw" do studni.\nNamawiam jednak do wykonania skalniaka w miejscu, które Wam odpowiada i w kształcie, który Was zadowoli, a nie tam gdzie przypadkowo wysypano kamienie. Ważne jest według mnie pełne a nie połowiczne zadowolenie z wykonanego dzieła.\nKamienie oczywiście można rozłupać, ale do tego potrzeba dużego młota udarowego, aby nawiercić otwory a później wzdłuż otworu rozłupać kamień - młotkiem i dłutem tego się nie da zrobić (chyba, że chodzi tylko o pokruszenie a nie rozłupanie tego kamienia).\nJeśli chodzi o kształt skalniaka, a nie macie jakiejś wizji to zapraszam przeglądnięcia całego wątku o skalniakach i odwiedzenia ogrodów forumowiczów (również mojego ogrodu), aby pooglądać i zaczerpnąć jakieś pomysły.\nNapisane: 10 sie 2007, o 15:22\nSłuchajcie jutro jadę na działkę i będę działała, mam nadzieję, że będę mogła się pochwalić tym co nam się udało stworzyć.\nWielkie dzięki za wszelkie porady.\nNapisane: 11 sie 2007, o 00:18\nAndrzeju, oczywiście że to jet prowizoryczne rozwiązanie. Te kamienie, myślę, że bez większych problemów, można by było chociażby przetoczyć na miejsce powstającego skalniaka.\nZrobił bym to w ten sposób, że po ukształtowaniu wzniesienia pod skalniak, tak aby większa jago powierzchnia miała wystawę południowo wschodnią, wtoczył bym kamienie na wybrane dla nich miejsca. Następnie wkopał bym je na 1/3 wysokości w podłoże, zapobiegnie to ich przemieszczeniu, poza tym wygląda to bardziej naturalnie. Można niektóre położyć jeden obok drugiego, w ten sposób aby utworzyły coś na kształt półkolistych półek w które nasypał bym podłoże pod rośliny. Między położone obok siebie na styk kamienie, też można ponasadzać roślinki lubiące takie miejsca (szczeliny). Dwa trzy największe kamienie położył bym "losowo" na zboczach i szczycie skalniaka (oczywiście również wkopując je na 1/3 ich wysokości). Resztę kamieni również można poukładac tak jak sobie wyobrażasz swój skalniak.\nPrawda że wkopane kamienie polne wyglądają naturalnie\nNapisane: 12 sie 2007, o 00:33\nmam 5 arowy skalniak.. i wiem jedno na pewno, bez folii pod kamieniami zajedziesz się na śmierć. Przemyśl to\nReszta jak wspominał Andrzej rozwiązywalna przy pomocy podnośników, samochodów, strong manów i co tylko Ci przyjdzie do głowy\nNapisane: 25 sie 2007, o 23:09\nAnia Banaszek napisał(a):\nZ tego widze ze rosliny sadzisz na foli. Po co Ci ta folia, do czego ma sluzyc. Jesli ma ochraniac przed chwastami, to raczej na krotka mete, za rok lub dwa zbutwieje i fatalnie to wyglada, takie wystajace fragmenty foli. Dobrze przygotowana ziemia na skalniak, sluzaca jako podloze, wolna od klaczy i nasion chwastow, w zupelnosci wystarczy. Poza tym obsypanie powierzchni skalniaka miedzy roslinami, drobnym grysem kamiennym na grubosc ok 2 cm, rowniez zapobiegnie wyrastaniu chawstow.\nNapisane: 26 sie 2007, o 17:23\nW niektórych miejscach na skalniaku stosowałem agrowłókninę, ale nie była ona stosowana jako zabezpieczenie przed chwastami.\nAgrowłókniną przykrywałem gruz, który stanowił wypełnienie przestrzenne skalniaka i zarazem dobry drenaż, agrowłóknina zabezpieczała jedynie przed osypywaniem się ziemi do wnętrza wypełnionego gruzem.\nTytuł: Re: A może skały?\nNapisane: 28 sie 2007, o 22:14\nA może by tak zorganizować prawdziwą dolinkę wśród kilkumetrowych skał?. To kosztowne ale efekt - niesamowity. Jeśli masz środki - warto się zastanowić. To coś znacznie więcej niż skalniak. To bajka.\nPiszę, aby podzielić się swoimi wrażeniami.\nPoprosiłem, autora tego postu o przesłanie mi zdjęć o dużej rozdzielczości, abym mógł ocenić jak faktycznie (w zbliżeniu) wyglądają te przecież jednak sztuczne skały - zwykła ludzka ciekawość.\nI cóż muszę przyznać (nie widać tego na miniaturach), ze efekt jest oszałamiający. Osobiście próbowałem już wykonać sztuczne kamienie (nie sztuczne skały), ale moje próby dały mierny wynik - natomiast na zdjęciach zobaczyłem to, co marzyło mi się osiągnąć, ale do tego trzeba mieć odpowiednią technologię i ręce artysty.\nOkazuje się, że skały czy kamienie wykonane przez człowieka, nie przez naturę również mogą być efektowne.\nNapisane: 31 sie 2007, o 23:47\nŁadny skalniaczek Wam wyszedł, oj dużo pracy z takimi kamyczkami\nNo i gratuluję tacie, domek jest fajowy\nNapisane: 1 wrz 2007, o 09:42\nWspaniały skalniak Wam wyszedł\nŚliczne iglaki zasadziliście, mam tylko wątpliwość, czy nie za gęsto? Większość to chyba mikrusy, ale one też rosną i za trzy-pięć lat wejdą na siebie, a wtedy już będzie je trudno przesadzić. Szczególnie obawiam się o jałowca, to chyba Mint Julep, albo jakiś bardzo podobny i tuż obok coś okrągłego, może to cyprysik (przedostanie zdjęcie skalniaka), no i o świerczka z kolejną kulką w bliskim sąsiedztwie (ostatnie zdjęcie skalniaka). Jaka to odległość? Te rozłożyste jałowce osiągają 1-1,5 metra szerokości i więcej. Jasne, że dopiero po 10 latach, ale czas nie stoi w miejscu , a akurat jałowce niekoniecznie lubią cięcie. Wybaczcie, że się wcinam z wątpliwościami, może tam wcale nie jest za ciasno, a tylko tak mi to wygląda na zdjęciu, gdzie zawsze perspektywa musi być nieco zaburzona. Żeby wszystko było jasne, bardzo mi się Wasz skalniak podoba, podziwiam Was za silę, z jaką dźwigaliście te ogromniaste kamulce i za urodę całości\nNapisane: 1 wrz 2007, o 14:48\nSkalniak wyszedł bardzo ładny, ale tak samo jak Nalewka pomyślałam o tym że za kilka lat będzie tam u was gąszcz chyba że są to miniaturki to one nie rosną za wielkie ale co tam cieszcie się tym co osiągnęliście a za kilka lat będziecie się martwić, nie raz coś się nie przyjmie coś lubi uschnąć albo coś podgryzie korzeń to wtedy zrobi się miejsce.\nOglądałam kiedyś program ogrodniczy na tvn style i pewien Pan prezentował swój ogród i powiedział że on specjalnie sadzi dużo roślin bo zawsze coś zginie albo mu się coś nie spodoba to wykopuje i jest ok.\nTakże cieszcie się tym co macie.\n[ Posty: 156 ] Idź do strony nr... 1, 2, 3, 4, 5 ... 10


Wypożyczalnia samochodów Gdańsk » Blog Archive » Apteczka medyczna\nApteczka medyczna — zawiera materiały opatrunkowe i lekarstwa niezbędne do udzielenia pierwszej pomocy w razie wypadku lub zranienia. Indywidualny zestaw do dezaktywacji (pyłu radioaktywnego) umożliwia kierowcy w razie potrzeby dezaktywację samochodu bez pomocy z zewnątrz. Ponadto zależnie od przeznaczenia pojazd wojskowy wyposaża się w odpowiednie uzbrojenie oraz osprzęt lub urządzenia specjalne danej broni lub służby. Na przykład samochód służby zdrowia może być wyposażony w nosze do przewozu rannych, urządzenia do kąpieli lub w osprzęt umożliwiający dokonywanie zabiegów chirurgicznych. Wyposażenie i urządzenia pojazdów wojskowych są tak skompletowane, że współczesna armia przez długi okres czasu może działać niezależnie od zaplecza technicznego. Samochód UAZ-69 (dawne oznaczenie GAZ-69) produkowany w Gorkowskich Zakładach Samochodowych, a od 1956 r. w Uljanowskich Zakładach Samochodowych. Stosowane są dwie wersje nadwozia: UAZ-69A, pięciomiejscowy samochód osobowo-terenowy oraz UAZ-69 miejsca siedzące dla ośmiu osób (lub po podniesieniu bocznych ławek w nadwoziu na ładunek o ciężarze 500 kG i dwie osoby). Nadwozia obu wersji samochodów wyposażone są w składany dach brezentowy, ogrzewanie wnętrza i nadmuch ciepłego powietrza na szybe przednią, Samochód może ciągnąć przyczepę o łącznym ciężarze 850 kG. Długość samochodów obu wersji 3850 mm, szerokość samochodu UAZ-69 z kołem zapasowym, umocowanym do boku nadwozia — 1850 mm, samochodu UAZ-69A — 1750 mm; odpowiednio wysokość wynosi 2030 mm i 1920 mm (bez obciążenia); rozstaw osi 2300 mm; rozsław kół przednich i tylnych 1440 mm ; prześwit poprzeczny 210 mm, prześwit podłużny 310 mm; kąt natarcia (pod obciążeniem) 450 kąt zejścia 350; najmniejszy promień skrętu 6 m. Zdolność pokonywania wzniesień do 30 0 lub do 200 z przyczepą.\nSzybkość maksymalna 90 km/godz. Samochody UAZ-69 wyposażone są w czterocylindrowe, czterosuwowe silniki o mocy 55 KM przy 3600 obr/min ; skrzynka przekładniowa oraz reduktor zapewniają 6 biegów do jazdy w przód oraz 2 tylne. [więcej w: bramy segmentowe łódź, przesycanie aluminium, Blog motoryzacyjny ]


Nad polski rynek pracy nadciąga rewolucja 4.0 - Forum Polskiej Gospodarki\nStrona główna Gospodarka Nad polski rynek pracy nadciąga rewolucja 4.0\nNad polski rynek pracy nadciąga rewolucja 4.0\nPolska gospodarka potrzebuje informatyków, automatyków, robotyków, mechatroników, inżynierów, biotechnologów, lekarzy i jeszcze wielu innych kompetentnych pracowników. Decydenci polityczni słusznie odrzucają masowe „nachodźctwo” z Bliskiego Wschodu i Afryki, ale zdają się też rozumieć, że zapotrzebowanie na specjalistów rośnie, więc trzeba będzie sięgać także po imigrantów. Równolegle – i równie pilnie – należy jednak zatroszczyć się też o otwarcie nowych możliwości zawodowych Polakom.\nPolska ma szansę w miarę szybko dołączyć do najbardziej uprzemysłowionych krajów G20, o ile oczywiście Polakom uda się utrzymać dotychczasowe, dynamiczne tempo wzrostu gospodarczego. Nie stanie się tak jednak, jeśli zabraknie rąk do pracy. Prognozy są nieubłagane: w perspektywie zaledwie 20 lat w naszym kraju może zabraknąć aż 5 mln pracowników!\nTo porażająca liczba. Tym bardziej że – tak jak i wiele innych społeczeństw Zachodu – Polska szybko się starzeje. Populacja osób w wieku produkcyjnym spada od 2010 r. w średnim tempie 240 tysięcy osób rocznie. W ciągu tylko ostatniej dekady ubyło ok. 2,4 mln osób zdolnych do pracy, co rządzący usiłują uzupełnić otwarciem granic na pracujących imigrantów, zwłaszcza naszych wschodnich sąsiadów.\nZasoby się kurczą\nW Polsce bezrobocie wśród ludzi młodych praktycznie nie istnieje. Według Eurostatu, pod względem bezrobocia, wynoszącego 3,4 proc. (dane z sierpnia br.), jesteśmy czwartym krajem w Europie – za Czechami (2,9 proc.), Holandią (3,2 proc.) i Maltą (3,2 proc.). Bezrobocie jest więc niskie i nadal spada. Wymusi to dalszy wzrost płac, ale – jak sądzą eksperci – także konieczność aktywizacji starszych pracowników.\nTo może jednak nie wystarczyć. W Polsce zasoby rąk do pracy będą się tylko kurczyć. Pomimo towarzyszących temu wątpliwości, mądre sięgnięcie po pracę doświadczonych obcokrajowców – często nieźle wykształconych albo z potencjałem na szlifowanie wiedzy i umiejętności – jest szansą, ale i wyzwaniem.\nJakub Bińkowski, członek zarządu Związku Przedsiębiorców i Pracodawców, w rozmowie z nami przypomniał, jak niekorzystny wpływ na rosnące niedobory ludzi na rynku pracy ma demografia. Dlatego należy w większym stopniu posiłkować się pracownikami z zagranicy. Dotyczy to nie tylko tych, którzy mogą przyjechać zza granicy wschodniej, ale także z terenów Azji: Wietnamu, Pakistanu czy Indii. Bińkowski zwraca uwagę, że należy tworzyć im odpowiednie warunki tak, by nie traktowali Polski jedynie jako kraju tranzytowego, ale zachęcić ich do pozostawania i osiedlania się nad Wisłą.\nKonkurowanie o pracowników\nNie będzie to jednak łatwe. Gwoli prawdy: wiele działających w Polsce nie tylko korporacji, ale i firm rodzimych przez całe lata balcerowiczowego ścibolenia pieniędzy i tworzenia atmosfery i praktyki pseudokapitalizmu, nabyło „odruchu warunkowego” płacenia za pracę zdecydowanie mniej niż w innych, rozwiniętych krajach – przy towarzyszącej temu niskiej kulturze pracy i drenowaniu efektów. Tymczasem inne kraje unijne coraz ostrzej konkurują z Polską – zarówno o fachowców do prac fizycznych, jak i o dobrych specjalistów, mogących zajmować wysokie miejsca w firmach.\nW Niemczech czeka aż 1,2 mln wolnych miejsc pracy. W Czechach i Holandii wakatów jest więcej niż bezrobotnych. W całej Unii Europejskiej w końcu sierpnia było 14,5 mln bezrobotnych, czyli mniej o 2 mln, licząc rok do roku. I to pomimo trwającej pandemii, licznych obostrzeń, lockdownów i najnowszego „wynalazku”, czyli lockdownu dla niezaszczepionych.\nWyzwaniem staje się też „podbieranie” migrujących Ukraińców do bogatszych krajów Wspólnoty, takich jak np. Niemcy, Szwajcaria czy Holandia. – Tu możemy próbować wykorzystywać nasze atuty w postaci bliskości ich rodzin, co daje im możliwość swobodnego odwiedzania swojego kraju, a także podobieństwo kulturowe i językowe – radzi Bińkowski. Te argumenty będą jednak tracić na znaczeniu wraz z przybywaniem imigrantów z dalszych terenów. – Dlatego coraz ważniejsza staje się sfera zabezpieczenia socjalnego dla tych ludzi, w tym zabezpieczenia dostępu do publicznej służby zdrowia i umożliwienia im szybkiego nabierania pełnych praw do pracy – uważa Jakub Bińkowski.\nPotrzeba fachowców i specjalistów\nMożemy wspierać imigrację z Azji Południowo-Wschodniej. Powinniśmy to jednak robić mądrze. Nie chodzi tylko o ilość kadr, które firmy będą musiały uzupełniać, ale także o ich jakość. Potrzeba ludzi o wysokich kompetencjach, a zarazem o szczerych chęciach do ich stałego podnoszenia, potrafiących się identyfikować z polskim biznesem i z polską gospodarką.\nOd 2014 r. do Polski przyjechało ok. 2 mln Ukraińców i kilkadziesiąt tysięcy Gruzinów i Białorusinów oraz przedstawicieli innych nacji. Polska werbuje lekarzy z Ukrainy oraz informatyków z Białorusi. Ukraińcy coraz częściej jednak wybierają Niemcy jako kraj docelowy. Na razie – jak pokazują dane „Barometru Polskiego Rynku Pracy” Personnel Service – jedynie 5 proc. imigrantów zarobkowych z Ukrainy pracuje umysłowo, a niecały procent zostaje dopuszczanych do zarządzania. Większość zatrudniona jest na niskim i bardzo niskim szczeblu.\nZmieniające się podejście do polityki migracyjnej na rynku pracy wyznacza kurs na poszukiwanie coraz bardziej wykwalifikowanych pracowników. Według założeń procedowanej obecnie zmiany ustawy o cudzoziemcach, zatrudnianie obcokrajowców ma zostać ułatwione. Takie są przecież oczekiwania wielu przedsiębiorców. Ułatwienia dla migrantów zarobkowych polegają głównie na uproszczeniu i przyspieszeniu wydawania przedsiębiorcom zezwoleń, w tym na rezygnacji z wymogu posiadania przez cudzoziemca konkretnego miejsca zamieszkania oraz udowadniania źródła stabilnego i regularnego dochodu oraz na poszerzeniu katalogu okoliczności niewymagających zmiany zezwolenia na pobyt czasowy i pracę. A także – co istotne – na wydłużeniu do dwóch lat pozwolenia na pracę „na oświadczenie” przedsiębiorcy.\n– Zmiana ustawy o cudzoziemcach idzie w dobrym kierunku. Szczególnie pozytywne są dwie rzeczy: wydłużenie czasu obowiązywania oświadczeń przedsiębiorców zatrudniających cudzoziemca do 24 miesięcy, a przez to ograniczenie biurokracji oraz wprowadzenie do ustawy obligatoryjnych terminów trwania postępowania o zezwolenie na pobyt i pracę cudzoziemca. Będzie mogło ono trwać nie dłużej niż sześćdziesiąt dni – tłumaczy w rozmowie z nami Monika Fedorczuk, ekspert ds. rynku pracy Konfederacji „Lewiatan”.\n– Uproszczenia wymaga natomiast sposób pobierania odcisków linii papilarnych od cudzoziemca. Powinno to następować po prostu w tym momencie, gdy odbiera on zezwolenie. Chcielibyśmy też, by minister co roku, w stosownym rozporządzeniu, określał listę krajów, z których pracownicy mogą pracować na oświadczenia, ale także by poszerzył tę listę – dodaje.\nRezerwa wysokich kompetencji\nTo wszystko wydaje się więc układać w sensowną całość. Polska już teraz ma najwyższy spośród wszystkich państw Unii Europejskiej wskaźnik imigrantów z wyższym wykształceniem – wynika z najnowszych danych Eurostatu. Prawie 68 proc. obywateli UE i 60 proc. imigrantów spoza jej obszaru mieszkających w Polsce ukończyło studia wyższe.\nZdzisław Sokal, doradca społeczny Prezydenta RP podkreśla, że kwestia zatrudniania cudzoziemców ściśle wiąże się z problemem demograficznym, który dotyka także Polskę. W jego opinii w krótkim okresie – czyli do dwudziestu lat – nie ma innej możliwości uzupełnienia luki specjalistów, jak tylko przez migrację. W Polsce start zawodowy następuje dosyć późno. Przy rozwijaniu po 1989 r. szkolnictwa wyższego zaniedbano niestety edukację na poziomie zawodowym. Nieco lepiej jest na wyższym stopniu nauczania, gdzie mile widziani są także cudzoziemcy. – Na uczelniach wyższych, a mam przykład Uczelni Łazarskiego, na której wykładam, widać coraz więcej bardzo zdolnych studentów z zagranicy, między innymi z krajów arabskich, Indii i Pakistanu – zauważa Zdzisław Sokal.\nDobre jest to, że dyplomy uzyskane przez studentów zagranicznych w Polsce są honorowane na całym świecie. Mogą oni także uczestniczyć – nie tylko w Polsce – w stażach w globalnych firmach. – Tę przewagę konkurencyjną Polski nad wieloma krajami warto wykorzystać na rzecz poprawy liczby oraz jakości specjalistów na naszym rynku – dodaje doradca Prezydenta RP.\nRównolegle z wdrażaniem nowej polityki imigracyjnej należałoby dokonać przeglądu rodzimych kadr. I sprawdzić, czy są w polskich firmach osoby, które pracują poniżej swoich możliwości lub szukają pracy wymagającej wyższych kwalifikacji, ale nie mogą jej znaleźć. Czasem, zamiast szukać za granicą, może wystarczyłoby rozejrzeć się we własnym przedsiębiorstwie i znaleźć pracowników, którzy zasługują na awans lub są zdolni do tego, by się przekwalifikować.\nNa kompleksowe zarządzanie polskimi zasobami rynku pracy warto mieć systemowy pomysł. Należy przy tym – oczywiście – animować dobre prawo oraz sprzyjać realizacji projektów przychylnych zatrudnianiu specjalistów.\nPoprzedni artykułEuropejski Zielony Ład kontra rolnicy\nNastępny artykułUnia Europejska chce mieć swój Nowy Jedwabny Szlak


Doda też nie chce grać tylko dla zaszczepionych. "Nie chciałabym dzielić moich fanów" - WP Gwiazdy\nDoda też nie chce grać tylko dla zaszczepionych. "Nie chciałabym dzielić moich fanów"\nWcześniej Kult, a teraz Doda głośno podkreśla, że nie zgadza się z pomysłem koncertów wyłącznie dla zaszczepionych. Jest jednak jeszcze jeden powód, dla którego tego lata artystka nie zagra dla swoich fanów.\nDoda wystąpi na Polsat SuperHit Festiwal w Sopocie. Będzie to w zasadzie jedyna okazja, by zobaczyć jej występ na żywo tego lataŹródło: AKPA\n26 czerwca Doda pojawi się na scenie w Operze Leśnej w Sopocie w ramach Polsat SuperHit Festiwal. Będzie to w zasadzie jedyna okazja, żeby zobaczyć i usłyszeć ją na żywo tego lata. Choć wraz z poluzowaniem covidowych obostrzeń powoli wracają koncerty, na razie tylko pod chmurką, w te wakacje Doda nie planuje występów. Powodem wcale nie są sprawy osobiste gwiazdy, która potwierdziła niedawno, że rozstała się z mężem ani filmowy projekt artystki, który niebawem będzie miał premierę.\nJak tłumaczyła w rozmowie z serwisem Pomponik.pl Rabczewska, w obecnych, tak dynamicznych okolicznościach nie tylko nie da rady zorganizować tak wielkiego widowiska, do którego przyzwyczaiła swoich fanów, ale i nie zgadza się na koncertowanie wyłącznie dla zaszczepionych.\n- Nie chciałabym dzielić moich fanów i grać koncerty tylko dla zaszczepionych. Więc dopóki ta sytuacja się nie rozwiąże, nie wrócę do koncertowania - wyznała w rozmowie z przywołanym serwisem Doda. - Poza tym moje występy to zawsze ogromne show, na przygotowanie którego potrzebuję dwóch miesięcy, więc na pewno w te wakacje koncertować nie będę - zaznaczyła.\nDoda ucina dyskusję. "Decyzję podjęłam w tamtym roku"\nWolny od koncertowania czas Doda wykorzystuje jednak do pracy nad nowym materiałem. Jak zdradziła, niedługo wraca do studia.\n- Wróciłam do muzyki i jestem bardzo z tego powodu szczęśliwa. Zajęło mi to trochę czasu, bo zrobiłam sobie długą przerwę od tego tematu. Potrzebowałam jej na to, żeby poukładać sobie w życiu, w głowie, w sercu i mieć znowu siłę, żeby porywać tłumy. Teraz mam na nowo muzykę w sercu i myślę, że mogę spokojnie zapowiedzieć moim fanom, że niedługo zamykam się w studio i będę tworzyć. Już tworzę! - podkreśliła.


NSZZ Solidarność zaskarżył elastyczny czas pracy do Komisji Europejskiej - Wiadomości - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Kadry > Wiadomości > NSZZ Solidarność zaskarżył elastyczny czas pracy do Komisji Europejskiej\nNSZZ Solidarność zaskarżył elastyczny czas pracy do Komisji Europejskiej\nNSZZ Solidarność zaskarżyła najnowszą zmianę w przepisach o elastycznym czasie pracy, która wydłuża okres rozliczeniowy z czterech do dwunastu miesięcy do Komisji Europejskiej. Wcześniej Solidarność zaskarżyła nowelizację do Trybunału Konstytucyjnego. Trybunał Konstytucyjny odrzucił wniosek.\nZwiązkowcy uważają, że nowelizacja łamie unijną dyrektywę, poświęconą tym kwestiom. Podstawowy zarzut Solidarności dotyczy tego, że wprowadzono do polskiego kodeksu pracy nadmierne możliwości wydłużania jej czasu. Unijna dyrektywa dopuszcza co prawda takie rozwiązania, ale tylko w odniesieniu do niektórych kategorii pracowników oraz w wyjątkowych przypadkach. "Nasz ustawodawca daje możliwości zastosowania takiego rozwiązania wobec praktycznie wszystkich pracowników, jeśli przemawiają za tym, w cudzysłowie, obiektywne powody" - powiedział Lewandowski.


„Zakonnice odchodzą po cichu” Marta Abramowicz – Literatura To Kultura\n„Zakonnice odchodzą po cichu” Marta Abramowicz\nJako dziecko wraz z rodzicami odwiedziłam jeden jedyny raz moją ciotkę, która była zakonnicą. Pamiętam niewielki pokój do którego ją przyprowadzono, a w tym pokoju siedziała z nami jeszcze inna zakonnica. Kontakt z ciocią urwał się kiedy przeniesiono ją do innej placówki. Tyle wiem, tyle pamiętam, jednak zostało to w mojej głowie raczej jako nieprzyjemne wspomnienie.\nPierwsze takie mocne tąpnięcie burzące obraz ciepłej i opiekuńczej siostry zakonnej pamiętam po reportażu Justyny Kopińskiej na temat Bernadetty. Znowuż kiedy na rynku ukazał się reportaż „Zakonnice odchodzą po cichu” slyszałam w mediach że autorka, Marta Abramowicz, przerywa pewne tabu. Przyznam, że nie wiem czy jest to dobre określenie, wydaje mi się że Abramowicz robi coś więcej. Autorka przede wszystkim przypomina nam o zakonnicach, jako o grupie kobiet, o której istnieniu wiemy, ale nadal wiedza na jej temat jest na równi ze stereotypem. Jak bardzo trzeba się odczłowieczyć, pozbawić podstawowych praw, aby być bliżej boga?\nJak zaznacza Abramowicz, która zajmuje się tak zwanymi grupami hidden czyli grupami ukrytymi, musiała mocno się napracować, aby po pierwsze dotrzeć do byłych zakonnic, a po drugie przekonać je do podzielenia się swoją historią. Na szczęcie dzięki uporowi autorki udało się i oto co dostaliśmy.\nAbramowicz jest pośrednikiem swoich rozmówczyń, które pokazują nam świat obdarty z praw i godności. Wykończone emocjonalnie kobiety, które chciały zawierzyć życie bogu. Tym czasem ich życie sprawnie zostaje przechwycone przez matkę przełożoną która wskazuje kobietom gdzie ich miejsce i jaka ich rola. I tak, ideały typu pomoc ludziom nagle okazują się mniej ważne od codziennych obowiązków w klasztorze.\n– Siostry się spóźniły. Pójdą więc teraz i odświeżą chlewik -mówi przełożona Anna o godzinie dwudziestej drugiej.\nByłyśmy u chorych… – próbuje tłumaczyć Maksymiliana\nZa długo – ucina Anna\nPraca przy chorych? Być może, ale po wszystkich obowiązkach wobec Boga i wspólnoty. Najpierw brewiarz, modlitwa, medytacja, potem sprzątanie, posiłki i rekreacja.\nBogiem staje się siostra przełożona. Ona nakazuje, zakazuje i wyznacza drogę do świętości.\nHabit, zdaniem sióstr, można było prać dwa razy w roku i tylko ręcznie, żeby się nie zniszczył. Nigdy też nie liczyła, ile razy się myła w danym miesiącu, więc mogło się okazać, że więcej, niż miała zgodę. Bo i o pranie, i o mycie trzeba było raz w miesiącu poprosić przełożoną.\nAbramowicz zestawia w swojej książce to co „tam” za murami zakonu i to co „tu” już poza instytucją. Dysonans między tym co siostry chciały robić, a tym co zastały wzbudza niemałe emocje. Pokrzepia jednak sam fakt że odeszły, a w zderzeniu z życiem poza klasztornym zauważyły jak zakon niszczy i sprowadza zakonnice jedynie do roli służebnicy.\nJestem przeciwna instytucji kościoła więc książka była dla mnie obowiązkową lekturą i jedynie upewniła mnie w mojej ocenie. Myślę też, i to taka smutna konkluzja, że reportaż Abramowicz nic nie zmieni, poza tym że milczenie za murami zakonu stanie się jeszcze bardziej rygorystyczne.\nTrzeba oczywiście oddać to że nie jest to praca naukowa więc przedstawia jedynie obraz wybranej grupy do której udało się dotrzeć autorce. Co nie zmienia faktu, że uchyla to rąbek tego co za drzwiami klasztoru.\nReportaż podsuwa również pytanie czy warto być służebnicą która spędza w klasztorze prawie całe swoje życie na kolanach, czy aktywnie działającą i wspierającą. Czy warto stać się więźniarką swojego wyboru, która trwa w poczuciu winy ponieważ decyzja o wyjściu jest coraz silniejsza. Te pytania to jedynie garstka tego co powstawało mi w głowie.\nEgzemplarz który otrzymałam od krytyki Politycznej, jest wydaniem poszerzonym o komentarze medialne. Nie ma w nich większego zaskoczenia szczególnie po prawej stronie.\n„Zakonnice odchodzą po cichu” Marta Abramowicz2018-12-142019-11-12http://www.literaturatokultura.pl/wp-content/uploads/2019/06/logo.jpgLiteratura To Kulturahttp://www.literaturatokultura.pl/wp-content/uploads/2018/12/img_5304.jpg200px200px\nCopyright by Literatura To Kultura © 2016


Polskie Radio Katowice Wiadomości | Biblioteka jak nowa. Otwarcie placówki po remoncie ◙\nBiblioteka jak nowa. Otwarcie placówki po remoncie ◙\nMieszkańcy Nędzy już cieszą się odnowioną biblioteką.\nW tym miejscu książka zawsze pozostanie najważniejsza. - Ale to, w jakim otoczeniu po nią sięgamy, też jest przecież ważne - podkreśla Helena Krziżek, dyrektor Gminnej Biblioteki Publicznej w Nędzy. Placówka przeszła modernizację i została oficjalnie otwarta. W spotkaniu wzięli udział, m.in. wójt Anna Iskała, wicestarosta Marek Kurpis, przedstawiciele zaprzyjaźnionych bibliotek z całego regionu, członkowie nędzańskich stowarzyszeń i organizacji i po prostu mieszkańcy ciekawi liftingu przeprowadzonego na Strażackiej 2.\nPo przygotowanym programie artystycznym, w którym wystąpiły tancerki z zespołu mażoretkowego Arabeska oraz Dominika i Grzegorz Macheccy z kolędami na skrzypcach, goście mogli odwiedzić bibliotekę i sprawdzić co się zmieniło.\nMieszkańcy gminy Nędza zyskali przyjazne miejsce, gdzie nie tylko będą mogli wypożyczyć coś do poczytania, ale też rozsiąść się wygodnie z książką w dłoni, czy spotkać się ze znajomymi. Zmodernizowana biblioteka w Nędzy ma być miejscem otwartym, przyjemnym i dla każdego. W ramach inwestycji przeprowadzono remont budynku oraz zakupiono nowy sprzęt i wyposażenie. Wymienione zostały drzwi, odnowiona została posadzka, ściany zostały przemalowane, wyremontowano toalety i klatkę schodową. Obiekt został wyposażony w schodołaz dla osób niepełnosprawnych. W czytelni pojawiły się wygodne siedziska, a w drugiej części - stanowiska komputerowe.\nWyremontowano też salę na parterze budynku, która będzie służyła i bibliotece, i w dalszym ciągu stowarzyszeniom pod różnego rodzaju spotkania. Inwestycja została dofinansowana ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach „Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa”. Biblioteka w Nędzy uzyskała dofinansowanie w wysokości 280.431,00 zł co stanowi 75 proc. wartości inwestycji.\n20-09-2017 Bielsko-Biała: dziś apelacja w sprawie pożaru w Rajczy, w którym zginęła dwójka dzieci.


Apartamenty w Clessé - Oferty apartamentów w Clessé - eSky.pl\nApartamenty - Clessé\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej apartamentów w Clessé\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Clessé są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Clessé zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nClessé - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Clessé charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Clessé z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Clessé znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Clessé?\nDostępne apartamenty w Clessé w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Clessé posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Clessé?\nUdogodnienia w apartamentach w Clessé są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Clessé przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Clessé?\nRezerwacja apartamentów w Clessé jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Clessé wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Clessé?\nCena apartamentu w Clessé jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Clessé są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Kopanicy


Gminny Ośrodek Kultury w Mogilanach - Złoty Róg Turonia - protokół i galeria zdjęć\nZłoty Róg Turonia - protokół i galeria zdjęć\nCréé le mardi 17 janvier 2017 11:12\ndotyczącego rozstrzygnięcia XIII Gminnego Przeglądu\nGrup Kolędniczych i Widowisk Bożonarodzeniowych „O ZŁOTY RÓG TURONIA”\nKonkurs adresowany był do uczniów placówek oświatowych z terenu gminy Mogilany, a jego celem jest kontynuowanie tradycji ludowych, kultywowanie i zachowanie zwyczajów i obrzędów ściśle związanych ze świętami Bożego Narodzenia oraz pobudzenie uczniów do czynnego uczestnictwa w kultywowaniu tradycji i obrzędów bożonarodzeniowych.\nW dniu 16 stycznia 2017 roku, jury w składzie:\n1.\tMarek Harbaczewski – instruktor choreograf ZR „Mogilanie”\n2.\tDaniel Kubler – instruktor, kierownik kapeli DZR „Mali Mogilanie”\nobejrzało 5 programów konkursowych w kategorii „widowisko bożonarodzeniowe” i przyznało nagrody.\nI miejsce – Złoty Róg Turonia\nSzkoła Podstawowa im. Oskara Kolberga w Bukowie za widowisko bożonarodzeniowe pt. „Niesforna klasa”\nII miejsce – Srebrny Róg Turonia\nSzkoła Podstawowa im. Józefa Nowina Konopki w Mogilanach za widowisko bożonarodzeniowe pt. „O pastuszku, co się spóźnił do Betlejem”\nSzkoła Podstawowa im. Oskara Kolberga w Bukowie za widowisko bożonarodzeniowe pt. „Betlejemska dobranocka”\nPrzedszkole Samorządowe w Mogilanach ISKIERKA z Oddziałem w Libertowie za widowisko bożonarodzeniowe „Do Betlejem”\nSzkoła Podstawowa im. Oskara Kolberga w Bukowie za widowisko bożonarodzeniowe pt. „Jasełka”\nSerdecznie gratulujemy laureatom. Wszystkim uczestnikom dziękujemy za udział w przeglądzie, a nauczycielom i opiekunom dziękujemy za trud włożony w przygotowanie programu. W kolejnych edycjach Jury widzi potrzebę omówienia prezentowanych programów z osobami odpowiedzialnymi za przygotowanie grup.\nPrzedstawicieli nagrodzonych grup serdecznie zapraszamy na uroczyste rozdanie nagród, które odbędzie się w dniu 23 stycznia 2017 roku (poniedziałek) o godzinie 17:00 w Gminnym Ośrodku Kultury w Mogilanach.


Co to jest LTE? Szybki internet mobilny i stacjonarny. - Morele.net\nObjaśniamy, czym charakteryzuje się standard LTE.\nLong Term Evolution - standard przesyłu danych opracowany w celu zastąpienia sieci trzeciej generacji, zwiększenia prędkości transferu danych, zmniejszenia opóźnień oraz uproszczenia infrastuktury. Operatorzy używają skrótu LTE oraz 4G zamiennie. Gdy firmom uda się osiągnąć prędkość 1 Gb/s, zacznie obowiązywać jedna nazwa – sieć 4G.\nNajnowsza wersja LTE nosi nazwę LTE Advanced i powinna spełniać następujące założenia:\na) wysyłanie danych – 500 Mb/s\nb) pobieranie danych – 1 Gb/s\nmaksymalna szerokość pasma – powyżej 70 MHz\nzasięg – do 1 km\npojemność – 3-krotnie większa niż w LTE (poprzednich wersjach)\nTeoretycznie w Polsce można uzyskać do 150 Mb/s. Jednak na wydajność sieci wpływa kilka czynników przez co trudno uzyskać prędkości maksymalne. Są to:\nodległość od nadajników – gdy spada siła sygnału znacząco spada również sama prędkość przesyłu danych.\nLTE w przeciwieństwie do sieci 2G oraz 3G nie realizuje zwykłych rozmów telefonicznych. Dlatego też telefony wykorzystujące najnowszy standard muszą przełączyć się na sieć poprzedniej generacji w momencie konieczności obsługi połączeń głosowych.\nLTE, dzięki zwiększonej szybkości pobierania i wysyłania danych, bardzo dobrze sprawdza się jako internet domowy. W szczególności w miejscach, gdzie nie ma możliwości podłączenia szybkiej sieci kablowej. Należy jednak pamiętać, by sprawdzić zasięg danej usługi operatora, gdyż może okazać się, że w danym miejscu korzystanie z LTE może być niemożliwe. Ponadto ze względu na dużą czułość na siłę sygnału sieci, LTE może potrzebować zainstalowania dwóch anten.\nDo skorzystania z sieci LTE konieczne jest kupienie odpowiedniego sprzętu: routera, modemu, telefonu bądź tabletu.\nSmartfony z LTE Modemy LTE


Monitoring w moim domu | Patoid\nHome > Internet > Monitoring w moim domu\nGdy czujesz, że chcesz mieć większą kontrolę nad tym, co dzieje się dookoła Twojego domu, zastanów się nad tym czy nie warto zainwestować w instalacje monitoringu. To zwiększenie bezpieczeństwa Twojego i Twoich najbliższych.\nSystemy alarmowe w prywatnych domach od kilku lat są uznawane za niezbędną ochronę naszego mienia. Rozwój techniki sprawił, ze zabezpieczenia są w stanie automatycznie rozpocząć zaprogramowane protokoły bezpieczeństwa. Firmy ochroniarskie dojeżdżają na miejsce w ciągu kilku minut od włączenia się alarmu, ale nie zawsze udaje im się zdążyć. Zdarza się, że złodziej zdoła uciec z kosztownościami. Doskonałym usprawnieniem takiego systemu będzie instalacja kamer, które przez 24 godziny na dobę, będą monitorowały teren Twojej posesji.\nDecyzja o inwestycji w instalacje monitoringu to bardzo przyszłościowy zakup. Musi być dyskretna, aby nie psuć wyglądu domu, a jednocześnie skuteczna, aby dostrzec każdego, kogo nie życzymy sobie pod naszymi drzwiami. Oczywiście ważna jest jakość. Gdy decydujemy się na monitoring zadbajmy, aby jakość nagrania była dobra. Co nam po sylwetce? Ważna jest możliwość przybliżania obiektów w dobrej jakości. Prędkość nagrywania nie musi być idealnie płynna, ale umożliwiająca obserwowanie każdy ruch potencjalnego złodzieja.\nKamery, czy instalacje systemów alarmowych nie zawsze dadzą radę ochronić Cię przed włamaniem, ale znacząco zmniejszają ryzyko jego i ułatwiają złapanie sprawcy. Śpij spokojnie, z myślą o tym, że Twój dom jest bezpieczny.\nInternetdom, monitoring, w domu\nJak się szybciej uczyć.\nWIBOR, LIBOR, EURIBOR – skróty, które trzeba znać, gdy bierzesz kredyt


Działki na sprzedaż: gmina Sobótka Stary Zamek | Morizon.pl\nmorizon.pl działki dolnośląskie Sobótka Stary Zamek\nDziałki na sprzedaż: gmina Sobótka, Stary Zamek\nZnaleziono 5 ogłoszeń, średnia cena 175 200 zł (41 zł/m²)\nUWAGA! OFERTA W PROGRAMIE "0% PROWIZJI". KOSZTY UMOWY POŚREDNICTWA PONOSI WŁAŚCICIEL NIERUCHOMOŚCI. W pięknej lokalizacji pod Wrocławiem w Starym Zamku działka o pow. 1881mkw. Wymiary działki 34mx55m. Odległość od Wrocławia 21 km. Kierunek: wyjazd na Świdnicę- Sobótkę. Działka ma kształt prostokąta. Obok znajdują się zabudowania domków jednorodzinnych. Tereny zielone, lasy, wspaniały widok na Ślężę. Działkę obejmuje miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego gminy Sobotka - przeznaczenie działki - zabudowa\nDo sprzedania duża ok 10000 m2 (1 ha) działka siedliskowa w Starym Zamku-niedaleko Sobótki. Miejsce ciche, niezalewowe- widok na Ślężę. Droga gminna, utwardzona. Woda i prąd przy działce. Polecam i zapraszam na prezentację. Osoba do kontaktu Anna Dyrkacz tel : 530 808 288. Zamieszczone na naszych stronach oferty nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, a dane w nich zawarte mają jedynie charakter informacyjny. Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Oferta


Archiwum - rok 2011 - Powiat Ostrowski\n25 listopada 2011 roku\nOkoło 26 km nawierzchni drogowych nowych, przebudowanych i wyremontowanych pojawiło się na drogach należących do Powiatu Ostrowskiego w 2011 roku. - Szczególnie cieszy mnie to, że do tegorocznego budżetu udało się wprowadzić i...\nZgłębiali historię Żydów\n23 listopada 2011 roku\nOdnowiona synagoga skłania do pytań o jej historię i losy ludzi, którzy się w niej gromadzili. Zainteresowana tą historią jest z pewnością młodzież szkół średnich, która przystąpiła do konkursu „Historia i...\nDzień Pracownika Socjalnego w DPS\nW poniedziałek 21 listopada 2011 roku w ostrowskim Domu Pomocy Społecznej świętowano Dzień Pracownika Socjalnego. Z tej okazji dyrektor Katarzyna Modrzyńska i wciestrosta Tomasz Ławniczak wręczyli wszystkim pracownikom specjalne podziękowania.\nSzansa dla osób niepełnosprawnych\n21 listopada 2011 roku\nUczą się układania bukietów, obsługi komputera, a także języka migowego i angielskiego. W sumie kilkudziesięciu niepełnosprawnych szuka swojej szansy na rynku pracy, a pomóc ma im w tym projekt „Twoja Szansa”.\nIV Liceum w obchodach Roku Miłosza\nW IV Liceum Ogólnokształcącym im. Fryderyka Chopina w Ostrowie Wielkopolskim odbyła się debata pod hasłem „Filozoficzne ścieżki Czesława Miłosza”. W spotkaniu udział wziął Wicestarosta Ostrowski Tomasz Ławniczak.\nLudowe Zespoły Sportowe świętowały 65 - lecie istnienia na terenie ziemi ostrowskiej. Jubileusz stał się okazją do uhonorowania zasłużonych sportowców, działaczy, trenerów, samorządowców i dziennikarzy sportowych.\nSamorządowcy u osiedlowców\n18 listopada 2011 roku\nMożliwość usytuowania na targowisku przy ul. Witosa punktu opłat, bezpieczeństwo w pobliżu szkoły nr 5, budowa dróg i chodników, ale także nowe rondo i plany inwestycyjne związane z ostrowskim szpitalem to przykłady pytań,...\nPół wieku pomaga dzieciom\nSiostra Wiesława Jankiewicz dyrektor Specjalnego Ośrodka Wychowawczego Sióstr św. Elżbiety uhonorowana została Medalem za Zasługi dla Województwa Wielkopolskiego. To wyróżnienie za kilkadziesiąt lat pracy na rzecz...\nZSE w olimpiadzie logistycznej\n17 listopada 2011 roku\nDziewięciu uczniów Zespołu Szkół Ekonomicznych w Ostrowie Wielkopolskim zakwalifikowało się do II etapu IV Ogólnopolskiej Olimpiady Logistycznej. Zawody odbędą się 9 grudnia 2011 roku. Organizatorem przedsięwzięcia jest...\n16 listopada 2011 roku\nI miejsce wywaliczyli zawodnicy Sekcji Olimpiad Specjalnych przy Zespole Szkól Specjalnych im. Janusza Korczaka w Ostrowie Wielkopolskim podczas VII Ogólnopolskiego Turnieju Piłki Koszykowej Olimpiad Specjalnych w Olsztynie.\nII etap za nami\nGospodarstwo Anny i Tadeusza Zatylnych zakwalifikowało się do II etapu konkursu „Wielkopolski Rolnik Roku”. We wtorek 15 listopada 2011 roku oceny gospodarstwa dokonywał Włodzimierz Nowak przedstawiciel Uniwersytetu Przyrodniczego w...\n15 – lecie Grupy Gwiazda\n15 listopada 2011 roku\nW minioną sobotę 12 listopada w Ostrowskim Centrum Kultury Grupa akrobatyczno - baletowa „Gwiazda” świętowała swój Jubileusz. W uroczystości uczestniczył Wicestarosta Ostrowski Tomasz Ławniczak.\nMammobus w powiecie ostrowskim\n14 listopada 2011 roku\nMiędzy 15 a 23 listopada można będzie wykonać bezpłatne badanie mammograficzne w mammobusie, który odwiedzi Odolanów, Sieroszewice oraz Przygodzice. Badanie, w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi,...\nLekcja teatralna w Synagodze\nKolejny raz uczniowie klasy humanistyczno – lingwistycznej IV Liceum Ogólnokształcącego im. Fryderyka Chopina w Ostrowie Wielkopolskim uczestniczyli w zajęciach prowadzonych przez aktorkę i instruktorkę teatralną – Paulinę...\nObchody 11 listopada w I LO\nJak co roku Dyrekcja, Wychowawcy, Nauczyciele i Uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego im. ks. J. Kompałły i W. Lipskiego w Ostrowie Wielkopolskim uroczyście obchodzili Narodowe Święto Niepodległości.\n10 listopada 2011 roku\nO 928 osób, czyli o ponad 15 proc. spadła liczba bezrobotnych w Powiecie Ostrowskim w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy. Spadki osób pozostających bez pracy zanotowano w siedmiu gminach naszego powiatu.\nZ wiedzy o Unii Europejskiej i Parlamencie Europejskim\nTradycją III Liceum Ogólnokształcącego w Ostrowie jest coroczne organizowanie w szkole Dnia Języków Obcych. Ten rok jest dla nas wyjątkowy, ponieważ pragniemy nawiązać do wydarzenia, jakim jest Polska Prezydencja w Unii...\nJuż po raz siódmy zorganizowany został przez Zespół Szkół Specjalnych im. Janusza Korczaka w Ostrowie Wielkopolskim Niepodległościowy Turniej Piłki Nożnej Drużyn Harcerskich Nieprzetartego Szlaku. Przed zawodami wszyscy...\nPromocja VI tomu OTG\nJuż po raz VI promowano Rocznik Ostrowskiego Towarzystwa Genealogicznego, który poświęcony został tematyce miłości i małżeństwu od czasów najwcześniejszych po współczesność. Prezentacja książki odbyła się w...\nInternetowa baza CV w PUP\n8 listopada 2011 roku\nMając na uwadze coraz powszechniejszy dostęp do internetu Powiatowy Urząd Pracy w Ostrowie Wielkopolskim wprowadził usługę nazwaną Bazą CV pozwalającą na zamieszczanie dokumentów aplikacyjnych w wewnętrznym serwerze urzędu.


Alchemia duszy - Made In\nZmysłowy taniec, coachingowe programy rozwojowe, indywidualne sesje, artystyczne warsztaty – metod jest wiele, aby ruszyć proces zmian i sięgnąć po szczęście i po marzenia. Twórcze Centrum Rozwoju Osobistego Alchemia to kobieca przestrzeń odkrywania talentów, rozwijania potencjału. I często tworzenia życia na nowo.\nBez względu na wszystko – jesteś doskonała. Przypomina o tym „alchemiczne” lustro na którym Dominika napisała: „Najpiękniejszy obraz: Ty”. Aby w to uwierzyć i uśmiechnąć się do odbicia, często potrzeba czasu. Udziału w rocznym programie coachingowym, albo burlesce, która wydobędzie kobiecość i odwagę, nie tylko do wyjścia na scenę. Może trzeba pokonać demony podczas warsztatów uwalniania stresu, albo odkryć swój potencjał artystyczny, który nada życiu smak.\n– Michał Anioł, pytany jak udaje mu się pokazać w rzeźbach piękno człowieka, mawiał, że odłupuje tylko niepotrzebny materiał z bryły marmuru – przytacza Dominika Świątecka-Majewska, założycielka działającej od 2016 roku Alchemii. – Na moich zajęciach proces jest podobny: odrzucamy ograniczenia, blokady, niszczące przekonania, wstyd pod którymi kryje się nasze prawdziwe „ja”. Uwalniając unikatowe osobiste piękno, uczymy się je akceptować, cenić i kochać. Stworzyłam Alchemię, aby razem z innymi kobietami rozwijać skrzydła, tworzyć własny scenariusz na życie. Wyzwolić w sobie odwagę, by sięgać po marzenia. Bo każdy może wszystko. Na drodze stoimy tylko sami sobie.\nA sposobów pracy, jest tyle, ile kobiet. Centrum Alchemia w stylowej kamienicy w sercu Olsztyna, tętni życiem przez siedem dni w tygodniu. Przytulne wnętrza w ciepłych barwach zmieniają swoje oblicze w zależności od grafika: coaching, wykłady, warsztaty, taniec, malowanie intuicyjne. A także wernisaże i premiery taneczno-teatralne będące podsumowaniem projektów.\n– W zaufanym żeńskim gronie czujemy się bezpiecznie, możemy przejrzeć się w doświadczeniu innych kobiet, wesprzeć – tłumaczy trenerka i coach. – Często pracujemy w grupie, ale każda z uczestniczek ma do przejścia własną drogę. Najdłuższa to ta, która wiedzie z głowy do serca i duszy. Kiedy my się zmieniamy, dając sobie samym miłość i uwagę, zmienia się wszystko wokół. Efektem często jest życiowa rewolucja.\nDominika sama jest przykładem jak rozwój osobisty odblokowuje talenty, ukryte predyspozycje, pozwala dotrzeć do prawdy o sobie. Po zrobieniu doktoratu z mikrobiologii, spędziła kilka lat w Polskiej Akademii Nauk. Zgłębianie mechanizmów życia bakterii pozostawiało jednak coraz większy niedosyt. Żywiołowy temperament znajdował ujście w szkole tańca. Kiedy dostała propozycję prowadzenia zajęć zmysłowej burleski, przyjęła niecodzienne wyzwanie. I poszła za ciosem zmian: studia psychologii, warsztaty rozwoju osobistego. A potem wyjazd do Hiszpanii na staż, aby dać ostatnią szansę swojej karierze naukowej.\n– Tam, w laboratorium w którym prowadziłam badania nad myszami, poczułam, że nie mogę się dłużej oszukiwać. Pragnęłam wolności, moje serce rwało się do pracy z ludźmi. Chciałam żyć na sto procent i motywować innych. Wszystkie oszczędności zainwestowałam w dwuletnią szkołę coachingu w Londynie. I tam wreszcie poczułam, że jestem na swoim miejscu. Coaching to moje powołanie – wspomina.\nJej życie pokazuje, że każdą sytuację można wykorzystywać do nauki i rozwoju. W trakcie życiowego tornado, leżąc w szpitalu, otrzymała tytuł Optymistki Roku 2017. A na łóżku szpitalnym rozpoczęła pisanie książki „Alchemia życia”, która niebawem ukaże się na rynku.\nSwoje wszechstronne zainteresowania i wiedzę połączyła w Alchemii. Jej niszowa oferta wciąż ewoluuje, podobnie jak ona. Zdobywa kolejne umiejętności, obecnie zgłębia psychobiologię, która zajmuje się wpływem przeżyć emocjonalnych na zdrowie. Zaprasza do współpracy specjalistów rozwoju osobistego i daje pole do popisu swoim utalentowanym klientkom. W alchemicznym babińcu wspólnie lepią w glinie, tworzą cukiernicze dzieła sztuki. Trenują mięśnie miednicy, albo piszą i wydają baśnie. Alchemia to konglomerat kobiecej energii.\n– Po zakończeniu projektów powstają internetowe grupy wsparcia, zawiązują się przyjaźnie. Kobiety odkrywają, jak wiele mogą dać sobie nawzajem – zapewnia Dominika.\nProjekt „Wszystkie kolory kobiety” łączy coaching z sesją fotograficzną wydobywającą naturalne piękno uczestniczek. Kolejna odsłona burleski nawiązuje do stylu „Moulin Rouge” i jesienią zakończy się na prawdziwej scenie. Po premierze – nabór do kolejnego burleskowego projektu. A we wrześniu ruszy już szósta edycja autorskiego, rocznego programu coachingowego „W rytm serca”. To głęboko „życiozmienny” program, który pobudził moc kilkudziesięciu kobiet. Dominika sięga w nim m.in. do medytacji, metod pracy z ciałem, oddechem, ustawień hellingerowskich, lifecoachingu, itd. Uczy uważności, zarządzania myślami, emocjami, dostrzegania swoich potrzeb i pragnień. Pomaga rozbrajać własne blokady, poczuć swoje wewnętrzne piękno i moc oraz odważyć się z nich korzystać. Słowem: uczy jak być autorką swojego życia i kibicować sobie w sukcesach i porażkach. Być zmianą, którą pragniemy ujrzeć w świecie – jak mawiał cytowany przez nią Mahatma Gandhi.\n– Kobiety trafiają do Alchemii głównie z polecenia – zdradza Dominika. – Inspirują je często metamorfozy koleżanek, które po naszych projektach rozwinęły skrzydła i stały się natchnieniem dla otoczenia. Dopytują, jak to się stało, że są tak szczęśliwe, odważne, spokojne, spełnione. A potem same trafiają do Alchemii. Zaczynają od tego, co jest im aktualnie potrzebne, często jednak sięgają po głęboki proces programu „W rytm serca”. Zmiany, które wnosi praca nad sobą, bywają pozornie prozaiczne, jak nowy styl ubioru. A czasem jest to decyzja o założeniu własnej wymarzonej firmy, zmiany pasji w zawód. Wszystkie jednak odbijają wewnętrzną metamorfozę. Dusza, która budzi się z letargu, nabiera odwagi, aby sięgnąć po to, czego pragnie i być tym, czym przecież od zawsze jest – utalentowanym pięknem. I jak w procesie alchemicznym – staje się czystym złotem i wszystko przekuwa w złoto.\nTekst: Beata Waś, obraz: ©Yuliya Yesina / Shutterstock.com,\nAgata Kurczak, Piotr Dowejko, Tadeusz Załęcki\nOlsztyn, ul. Staromiejska 13/4, Olsztyn\nTel. 603 088 679


Home / Poradnik / Telewizja DVB-T / Naziemna Telewizja Cyfrowa\nNaziemna telewizja cyfrowa DVB-T to nowy standard telewizji naziemnej, który jest wprowadzany w Polsce w zamian za tradycyjną telewizję analogową. Przejście na nadawanie cyfrowe stwarza możliwość poprawy jakości obrazu i dźwięku oraz eliminuje wiele zakłóceń występujących przy nadawaniu analogowym. Naziemna telewizja cyfrowa umożliwia ponadto efektywniejsze wykorzystanie częstotliwości i nadawanie większej ilości programów. Oprócz tego w grę wchodzi jeszcze wiele dodatkowych funkcjonalności, które nie były możliwe w przypadku tradycyjnej telewizji analogowej.\nSkrót DVB-T pochodzi od angielskiego „Digital Video Broadcasting - Terrestrial“ i oznacza rozsyłanie cyfrowych sygnałów radia, telewizji i danych w atmosferze przez anteny związane z ziemią. DVB-T jest jedną z wersji Digital Video Broadcasting i jest stosowane w państwach europejskich, azjatyckich i afrykańskich oraz w Australii jako standard przesyłania cyfrowej telewizji i radia za pośrednictwem anten naziemnych. Północnoamerykańskim odpowiednikiem DVB jest ATSC (Advanced Television Systems Committee), japońskim ISDB (Integrated Services Digital Broadcasting), zaś chińskim DTMB (Digital Terrestrial Multimedia Broadcast). W różnych krajach DVB-T przyjęły się miejscowe nazwy. W Wielkiej Brytanii i Irlandii jest stosowane określenie „Digital Terrestrial Television“. We Francji stosuje się nazwę „Télévision numérique terrestre“. A w Hiszpanii jest to „Televisión Digital Terrestre“. W Polsce zaś powszechnie przyjęła się już nazwa „Naziemna Telewizja Cyfrowa“, w skrócie NTC.\nCzęstotliwości transmisyjne stosowane w naziemnej telewizji cyfrowej DVB-T odpowiadają kanałom UHF i VHF znanym już z analogowej telewizji naziemnej. Dla Polski przydzielono 8 niezależnych multipleksów DVB-T. Sześć z nich ma być nadawanych w kanałach 21 - 60 (zakres częstotliwości 470 - 790MHz). Jeden multipleks będzie nadawany w kanałach 61 - 69 (zakres 790 - 862MHZ) oraz jeden w kanałach 6 - 12 (zakres 174 - 230MHz). Przy nadawaniu cyfrowym te kanały telewizyjne można wykorzystywać efektywniej, niż w przypadku telewizji analogowej. Tutaj bowiem w jednym kanale można przesyłać równocześnie kilka programów.\nW wyniku ustaleń międzynarodowych i wymogów Komisji Europejskiej telewizja analogowa na terenie Europy powinna zniknąć najpóźniej w 2015 roku, w którym nastąpi zaprzestanie ochrony prawnej emisji analogowych przed zakłóceniami. Wiele krajów europejskich już kilka lat temu rozpoczęło przechodzenie na telewizję cyfrową. Kilka krajów zakończyło już proces cyfryzacji telewizji naziemnej, niektóre teraz zaczęły wyłączać transmisję analogową.\nTechnika naziemnej telewizji cyfrowej DVB-T\nW przypadku DVB-T na jednym kanale jest przesyłany w jednym strumieniu danych tzw. multipleks. Wszystkie dane, które są przesyłane w tym jednym kanale, zawierają kilka programów telewizyjnych. W przyjętym w Polsce systemie kodowania MPEG-4-AVC (H.264) w jednym multipleksie mieści się do 7 programów telewizyjnych ze standardową jakością SD oraz do 3 programów telewizyjnych z wysoką rozdzielczością HD. Takie rozwiązanie stwarza możliwość znacznego zwiększenia ilości odbieranych programów. Należy przy tym pamiętać, że zwiększanie ilości programów telewizyjnych nadawanych w jednym multipleksie zachodzi kosztem jakości obrazu (stopień kompresji i rozdzielczość) oraz odporności na zakłócenia.\nI tak na przykład przy przesyłaniu obrazów z dużym udziałem scen dynamicznych (np. filmy akcji lub wydarzenia sportowe) może dochodzić do tworzenia tzw. blokowych artefaktów (klocki). Centrum nadawcze (Playoutcenter) ma możliwość dynamicznego zwiększania szybkości transmisji danych każdego programu w obrębie jednego multipleksu. Statystycznie rzecz ujmując można bowiem stwierdzić, iż nie na wszystkich emitowanych programach telewizyjnych jest potrzebna w tym samym czasie pełna szerokość pasma. W praktyce jednak tylko niektóre nadajniki są w stanie wykorzystać tę możliwość. Zamiast tego chętniej redukują one rozdzielczość obrazu i dostarczają obraz nieostry, który dzięki temu zawiera mniej artefaktów. Ponieważ artefakty są bardziej zauważalne dla oka niż obrazy nieostre, to większość widzów nie odczuwa dyskomfortu związanego z tym fortelem.\nW krajach Europy Zachodniej, które jako pierwsze wprowadziły DVB-T można w wyniku cyfrowej metody modulacji połączonej z kompresją MPEG-2 zmieścić w jednym dotychczasowym kanale trzy do sześciu programów telewizyjnych standardowej rozdzielczości. Przy HDTV byłby to jeden program telewizyjny lub dwa przy pośredniej rozdzielczości.\nW niektórych krajach Europy Wschodniej - w których DVB-T obecnie jest w fazie planowania lub wprowadzania - wprowadza się już kodowanie MPEG-4-AVC. Przykładem jest tu Polska, gdzie od początku Naziemnej Telewizji Cyfrowej NTC zastosowano nowocześniejszy system MPEG-4. I chociaż raz zapóźnienie przyniosło wymierną korzyść. Jednakże przez to wkrótce może nastąpić swego rodzaju rozbrat między Europą Wschodnią i Zachodnią dotyczący transgranicznego stosowania set top boxów.\nW przypadku telewizji cyfrowej jest stosowana metoda modulacji COFDM (Coded Orthogonal Frequency Division Multiplex). Wewnątrz jednego kanału 8MHz nadaje się wiele tysięcy pojedynczych nośnych. Każda taka nośna jest modulowana jedną z trzech metod ustalonych dla DVB-T; są to QPSK, 16-QAM lub 64-QAM. W przypadku DVB-T robi się to nieco inaczej niż w przypadku cyfrowej telewizji kablowej DVB-C i satelitarnej DVB-S. Jest to bowiem metoda korzystniejsza dla propagacji fal naziemnych. Nie bez znaczenia jest również fakt, iż w przypadku DVB-T należy uwzględnić konieczność odbioru mobilnego. Ponadto przy DVB-T ten sam program jest często nadawany z wielu nadajników na tej samej częstotliwości (Single Frequency Network), co nie ma miejsca w przypadku DVB-S i DVB-C.\nDodatkowe możliwości naziemnej telewizji cyfrowej DVB-T\nNaziemna telewizja cyfrowa DVB-T umożliwia oferowanie przez nadawców programów telewizyjnych wielu dodatkowych funkcjonalności. Jedną z nich jest możliwość nadawania obrazu w różnych formatach (dotychczasowym 4:3 i panoramicznym 16:9).\nTelewizja cyfrowa DVB-T znacznie rozszerza możliwości przesyłania dźwięku. Oprócz sygnału mono i stereo możliwe jest przesyłanie dźwięku przestrzennego. istnieje możliwość równoległego nadawania wielu ścieżek dźwiękowych. To umożliwia wybór interesującej nas wersji językowej przy dodatkowej możliwości włączenia napisów ekranowych w języku ojczystym.\nEPG (Electronic Programme Guide) to elektroniczny przewodnik po programach telewizyjnych nadawanych w danym multipleksie, który zwalnia od szukania interesujących nas programów w czasopismach. System umożliwia wyświetlanie na ekranie informacji o programie telewizyjnym wraz z nazwą programu i godziną emisji. Najczęściej informacje o programach są dostępne z wyprzedzeniem do 7 dni. W zależności od nadawcy EPG może oferować dodatkowe funkcje, w tym na przykład przypominanie o programie nadawanym w przyszłości, planowanie nagrań oraz wyświetlanie opisów nadawanych programów.\nKontrola rodzicielska zapewnia możliwość blokowania wybranych programów przed dostępem dla dzieci. Jest to pomoc oferowana rodzicom w procesie wychowawczym dzieci w zakresie ochrony przed brutalnością, wulgarnością i zachowaniami seksualnymi.\nNaziemna telewizja cyfrowa stwarza również możliwość skorzystania z usług interaktywnych. Planowane jest na przykład wdrożenie usługi VOD (Video on Demand) - wideo na żądanie umożliwiającej kupowanie dostępu np. do interesujących nas filmów. Mogą to być również dodatkowe ścieżki dźwiękowe oraz narracyjne dla poszczególnych kanałów. Możliwe jest również włączanie napisów w różnych językach oraz korzystanie z rozbudowanego systemu informacji tekstowo-obrazowej.\nFunkcja PVR (Personal Video Recorder) umożliwia nagrywanie interesujących nas cyfrowych programów telewizyjnych (oczywiście tylko w przypadku urządzeń umożliwiających taką funkcjonalność). Nagrywanie nie powoduje pogorszenia jakości obrazu. Wielkość pliku z nagraniem zależy od konkretnego programu. Programy HD i nadawane z wysokim współczynnikiem bitrate zajmują więcej miejsca, niż programy z mniejszą rozdzielczością i gorszą jakością. Funkcją powiązaną jest TimeShift, która umożliwia zatrzymywanie, wznawianie i "przewijanie" oglądanego programu telewizyjnego.\nTechnicznie jest możliwe, ale dotychczas tylko częściowo wykorzystywane rozsyłanie programów radiowych. W Niemczech radio przez DVB-T jest obecnie nadawane tylko w Berlinie i Lipsku. W grudniu 2009 roku wystawiono 16 kanałów radiowych, jednak ze względu na małe zainteresowanie ze strony nadawców miejsce to zostało przeznaczone dla służb telewizyjnych i medialnych. W Berlinie do dyspozycji prywatnych nadawców radiowych jest połowa multipleksu DVB-T, dzięki której przesyła się 14 programów. W Lipsku można odbierać tylko 3 programy.\nZalety naziemnej telewizji cyfrowej DVB-T\nPodstawową zaletą DVB-T jest możliwość zwiększenia ilości odbieranych programów telewizyjnych. W jednym dotychczasowym analogowym kanale telewizyjnym można przesłać kilka programów cyfrowych. Przy czym ich ilość zależy od oferowanej jakości, przede wszystkim od rozdzielczości emitowanych programów. W przypadku telewizji o standardowej rozdzielczości może to być do 7 programów w jednym kanale. W przypadku telewizji wysokiej rozdzielczości w jednym kanale można zmieścić trzy programy telewizyjne. DVB-T przesyła co prawda mniej programów, niż można odbierać w analogowej telewizji kablowej, ale znacznie więcej niż w dotychczasowej naziemnej telewizji analogowej. Chociaż uzwględniając ogólną ilość transmitowanych programów należy stwierdzić, iż DVB-T nie osiąga ilości programów dostępnych z DVB-S (cyfrowa telewizja satelitarna) i DVB-C (cyfrowa telewizja kablowa), które umożliwiają transmisję kilkuset programów. W praktyce można na przykład w Niemczech oglądać w zależności od regionu od 8 do 32 różnych programów telewizyjnych, na obszarach przygranicznych jeszcze więcej.\nNaziemna telewizja cyfrowa DVB-T oferuje również lepszą jakość odbieranych sygnałów, zwłaszcza w przypadku programów wysokiej rozdzielczości HDTV. Również dźwięk jest przesyłany z bardzo wysoką jakością, w tym również dźwięk dookólny. Jedną z najważniejszych zalet DVB-T jest niska wrażliwość na odbicia i zakłócenia sygnału. Dzięki temu nie zobaczymy przy oglądaniu programów telewizji cyfrowej śnieżenia, czy wielokrotnych odbić. Należy jednak pamiętać, że i w tym przypadku należy zapewnić dobrą jakość sygnału telewizyjnego dostarczanego do odbiornika DVB-T. W przypadku złej jakości lub silnych zakłóceń może dochodzić do utraty fragmentów obrazu lub nawet jego całkowitego zaniku na jakiś czas.\nKorzystną właściwością zastosowanej przy DVB-T modulacji COFDM jest fakt, że na obrazie nie są już widoczne wielkoczęstotliwościowe odbicia (odbiór wielodrożny). Przy korzystnej konstelacji jakość odbioru może nawet zyskiwać dzięki odbiorowi wielodrożnemu. Przy odbiorze analogowych sygnałów telewizyjnych odbicia odbieranego sygnału stają się zauważalne jako niepożądane tzw. obrazy poboczne. To znaczy, że na normalnym obrazie pojawia się jeszcze raz ten sam obraz, przy czym lekko przesunięty i wyraźnie słabszy. Zaś przy COFDM również część odebranych w określonym czasie sygnałów odbitych, jest jeszcze dekodowana i wykorzystywana do odtworzenia nadanego obrazu.\nDVB-T umożliwia całkowite zasilanie dużego obszaru w programy telewizyjne przez połączenie wielu nadajników telewizyjnych rozmieszczonych w różnych miejscach w tzw. sieć jednej częstotliwości (Single Frequency Network - SFN). W takiej sieci wszystkie nadajniki pracują synfazowo na tej samej częstotliwości. Dzięki temu nawet na wielkiej powierzchni dla jednego programu jest potrzebny tylko jeden kanał. Telewizja analogowa potrzebowałaby do tego znacznie więcej kanałów, ponieważ nieuniknione różnice czasów przejścia sygnałów odbieranych z różnych nadajników prowadziłyby do silnych obrazów pobocznych i utraty synchronizacji obrazu. Również modulacja częstotliwości stosowana do przesyłania fonii nie nadaje się do systemu jednej częstotliwości.\nZysk systemowy DVB-T w stosunku do telewizji analogowej silnie zależy od wybranej modulacji (QPSK, 16-QAM lub 64-QAM), zastosowanej korekcji błędów (od 12% do 50% przepływności brutto jest wykorzystywane do korekcji błędów) oraz od tego, jaką wartość wolnego od zakłóceń odbioru analogowego przyjmie się jako punkt odniesienia (zwykle są to wartości współczynnika sygnał/szum między 40dB i 52dB). Z największą ostrożnością można przyjąć podawaną w mediach wartość 10dB. A tak naprawdę w zależności od przyjętych warunków brzegowych zysk systemowy może mieścić się między 0dB i 35dB.\nZysk systemowy może zostać wykorzystany do zwiększenia zasięgu i w celu zapewnienia możliwie najprostszego odbioru. Przy zachowaniu dotychczasowych mocy nadawania znanych z czasów analogowych umożliwia się bezproblemowy odbiór wewnątrz pomieszczeń również poza centrami aglomeracji oraz w pojazdach. Z powodów ekonomicznych i ekologicznych czasami stosuje się też obniżenie mocy nadawania przy zachowaniu starych możliwości odbioru.\nWady naziemnej telewizji cyfrowej DVB-T\nKrytycy naziemnej telewizji cyfrowej pomniejszają zalety DVB-T uważając, że jakość obrazu jest gorsza niż w przypadku cyfrowej telewizji satelitarnej DVB-S i cyfrowej telewizji kablowej DVB-C, a w niektórych przypadkach nawet gorsza od analogowej telewizji kablowej. Szumy obrazowe przy DVB-T są ograniczone systemowo do szumów wytwarzanych przez kamerę robiącą ujęcia i nie zawierają analogowych szumów transmisyjnych. Jednak z powodu zbyt małych prędkości przesyłania danych, jakie są wykorzystywane przy większości programów, powstają w miejsce tego nieostrości, klockowanie i inne artefakty kompresyjne. Wpływają one negatywnie na jakość odbieranego obrazu. Chociaż przy zastosowaniu wysokiej jakości odbiornika DVB-T w przypadku scen spokojnych, nieruchomych obraz telewizyjny charakteryzuje się z reguły wyższą ostrością krawędzi, niż przy odbiorze analogowym.\nArtefakty występują szczególnie mocno, gdy obrabiany sygnał analogowy jest już zaszumiony. Przy digitalizacji można tylko częściowo rozróżnić informację o obrazie od szumów tła. Im więcej szumu jest w obrazie, tym więcej bitów tracimy na jego zakodowanie. Stąd też do kodowania właściwej informacji o obrazie pozostaje mniej bitów. Ten efekt jest jeszcze czasami wzmacniany przez wielokrotne obróbki sygnału w torach transmisyjnych.\nNiektórzy końcowi użytkownicy sami dbają o dalsze wyraźne pogorszenie jakości obrazu, gdy podłączają DVD do odbiornika DVB-T lub odbiornik DVB-T do telewizora za pośrednictwem kabla analogowego (zwłaszcza przez wejście antenowe w.cz.). Połączone z tym przetwarzanie cyfrowo-analogowo-cyfrowe zawsze jest obciążone stratami.\nTelewizja kablowa i satelitarna oferują większą ilość programów z powodu szerszego pasma częstotliwości będącego do ich dyspozycji. Chociaż należy stwierdzić, że mniejsza szerokość pasma przeznaczona na programy wypromieniowywane jest raczej problemem ekonomicznym DVB-T, nie zaś technicznym. Przy większych przepływnościach przeznaczonych na jeden program daje się przesyłać ich mniej w jednym kanale. Zresztą również przy cyfrowych transmisjach kablowych i satelitarnych istnieją programy, które z powodów ekonomicznych zajmują małe szerokości pasma lub stosują mniejsze rozdzielczości (na przykład sklepy telewizyjne).\nNastępną wadą systemu DVB-T w stosunku do analogowych metod transmisji jest opóźnienie sygnału wynoszące od około 2 do 8 sekund. Jest to wynikiem kodowania sygnału przy nadajniku i dekodowania przy odbiorniku. Przede wszystkim przy transmisjach na żywo meczów piłki nożnej hałas z restauracji z analogowymi telewizorami może wywoływać chwile zaskoczeń w znajdujących się obok restauracjach z odbiornikami DVB-T. Chociaż po zakończeniu emisji analogowych problem rozwiąże się sam.\nOdbiór DVB-T jest możliwy za pomocą anten pokojowych lub już istniejącej dachowej instalacji antenowej, która jest przeznaczona do odbioru telewizji analogowej. Czasami jednak ta instalacja musi być doposażona w nowe urządzenia lub anteny TV muszą być przestawione na inną od dotychczasowej polaryzację. Przy starszych wzmacniaczach antenowych TV może być niekiedy niezbędna ich wymiana, zaś zamontowane filtry być może powinny być usunięte bądź przestrojone.\nPrzynajmniej na razie odbiór naziemny trzech pierwszych multipleksów DVB-T nie wymaga żadnych bieżących opłat w przeciwieństwie do odbioru programów oferowanych przez telewizję kabową oraz w przypadku satelitarnych platform cyfrowych, gdy musimy opłacać abonament. Nie zwalnia to jednak od opłacania starego abonamentu radiowo-telewizyjnego. Obecnie jedynym kosztem niezbędnym do uzyskania dostępu do naziemnej telewizji cyfrowej jest konieczność posiadania tunera DVB-T lub telewizora wyposażonego w taki tuner. Koszty zakupu urządzeń odbiorczych spadły w ostatnim czasie do poziomu odbiorników DVB-S. Nie jest jednak wykluczone, że komercyjni nadawcy zakodują swoje strumienie DVB-T i zażądają opłaty abonamentowej lub jednorazowej za aktywację. Przez co dla wielu odbiorców pojawią się dodatkowe koszty związane z nabyciem odbiorników umożliwiających włożenie karty, czy chociażby zakup samej karty.


Jak orgazm za każdym razem - dla kobiet - Orgazm\nJak orgazm za każdym razem - dla kobiet\nNie ma nic bardziej cudownego niż orgazm. Właśnie dlatego stworzyłem ten Przewodnik po orgazmie, ponieważ uważam, że każda dziewczyna powinna nauczyć się intensywnych orgazmów, niezależnie od tego, czy są to orgazmy łechtaczkowe i pochwowe, dwa rodzaje orgazmu, który kobiety często zgłaszają [ 1 ]. I czy jesteś sam, czy ze swoim mężczyzną. Wskoczmy ...\nCzego się nauczysz w przewodniku po orgazmie\nTa strona, którą właśnie czytasz, to tylko pierwszy rozdział szczegółowego Przewodnika po orgazmie. Zapewni ci podstawowy przegląd tego, jak sprawić, byś mocno się cum, więc jeśli obecnie zmagasz się z orgazmem samemu lub z mężczyzną, pokaże Ci, jak osiągać punkt kulminacyjny i znacznie bardziej cieszyć się swoim ciałem.\nPodcast: orgazm bez wysiłku\nJeśli obecnie masz trudności z osiągnięciem orgazmu, możesz posłuchać tego podcastu, w którym uczę cię, jak łatwo i często orgazm. Odkryjesz proste strategie, dzięki którym osiągnięcie orgazmu (i wielokrotne orgazmy!) Będzie dziecinnie proste.\nZanim nauczę Cię prostych rozwiązań ułatwiających orgazm, chcę tylko krótko zapoznać się z każdym rozdziałem na wypadek, gdybyś chciał przejść bezpośrednio do konkretnego tematu, w którym potrzebujesz pomocy:\nTechniki masturbacji, które koncentrują się na twojej łechtaczce - Nauka orgazmu poprzez masturbację jest pierwszym krokiem do życia w seksualnej rozkoszy. Ilustracje przedstawiające te techniki masturbacji łechtaczki pokażą dokładnie, jak pocierać, naciskać, strzepać i stymulować łechtaczkę, aby wprowadzić ciało w stan całkowitej ekstazy. Przeczytaj rozdział dotyczący technik masturbacji tutaj .\nTechniki masturbacji, które koncentrują się na penetracji - Po opanowaniu łechtaczki nadszedł czas, aby skoncentrować się na penetracji. Ilustracje i wskazówki krok po kroku w tym rozdziale pokażą ci dokładnie, co zrobić, aby osiągnąć punkt kulminacyjny od samodzielnego dotykania palcami. Dowiedz się, jak najbardziej przyjemnie się palcami .\nZnalezienie i przyjemność z punktu G - Dla niektórych punkt G jest nieuchwytny. Dla innych mogą to znaleźć, ale nie mają pojęcia, co zrobić, aby uzyskać orgazmy w punkcie G. Ten przewodnik pokaże Ci, jak to zrobić. Dowiedz się, jak znaleźć punkt G tutaj .\nJak zrobić sobie tryskać - Prawie wszystkie kobiety mogą tryskać. Jednak niewielu tego doświadczyło. Jeśli chcesz osiągnąć orgazmiczny dreszcz kobiecego wytrysku, możesz to zrobić sprawdź ten szczegółowy, ilustrowany przewodnik .\nJak używać wibratora do zaskakujących orgazmów - Korzystanie z wibratora to bardzo satysfakcjonujący sposób na dodanie innego przyjemnego wymiaru zarówno do masturbacji, jak i seksu. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak najlepiej wykorzystać wibrator, musisz to zrobić przeczytaj przewodnik wibratora .\nKorzystanie z wibratora we właściwy sposób - Jeśli twój człowiek nie jest dostępny, użycie dildo może być dla niego wystarczającą alternatywą. Ale nie zastanawiaj się przez chwilę, że używanie dildo to po prostu ruch do środka. Jest o wiele więcej, co możesz zrobić ze swoim. Dowiedz się tutaj .\nJak można zwiększyć stymulację łechtaczki podczas seksu i uzyskać więcej orgazmów - Jeśli zwykle podczas orgazmu dochodzi do orgazmu w wyniku stymulacji łechtaczki, musisz przeczytać ten rozdział. Nauczy Cię każdej możliwej odmiany wcierania, zgniatania, wyciskania i głaskania, dzięki czemu Twój mężczyzna zapewni Ci doskonałą stymulację łechtaczki do zaciskania pięści, naciągania szyi i krzyczenia orgazmów. Sprawdź przewodnik stymulacji łechtaczki tutaj .\nJak doświadczać orgazmów pochwy za każdym razem - Wiele kobiet boryka się z orgazmami pochwowymi. Właśnie dlatego złożyłem ten przewodnik aby pokazać dokładnie, jak doświadczać intensywnych orgazmów pochwowych.\nJeśli już odczuwasz łatwość orgazmu podczas seksu i masturbacji i po prostu chcesz nauczyć się nowych technik, to radzę zapoznać się z powyższymi rozdziałami, które brzmią najbardziej ekscytująco i zabawnie. Jeśli jednak obecnie zmagasz się z orgazmem lub chcesz nauczyć się, jak łatwo i niezawodnie doprowadzić do orgazmu zarówno samemu, jak i ze swoim mężczyzną, czytaj dalej.\nPoniższe ilustracje wskazują wszystkie główne części anatomii, na które należy zwrócić uwagę podczas seksu i masturbacji. Zwróć szczególną uwagę na najbardziej wrażliwe obszary; obejmuje to łechtaczkę, punkt G i punkt A. Te trzy obszary zapewniają największą przyjemność. Pamiętaj, aby dokładnie zbadać siebie podczas masturbacji, ponieważ niektóre kobiety uwielbiają stymulować inne obszary, takie jak wargi sromowe, a nawet okolice odbytu. Jeśli chcesz dokładniejszego i głębszego rozbicia swojej anatomii, to znajdziesz to tutaj gdzie wchodzę w znacznie więcej szczegółów na temat każdego obszaru na tych schematach.\nJak łatwo zrobić sobie orgazm\nW orgazmie chodzi o to, aby czuć się dobrze ze sobą i odpuścić. Zrobienie tego w pierwszej kolejności będzie o wiele łatwiejsze niż zrobienie tego ze swoim mężczyzną. Sugeruję więc, abyś zapomniał o nim, dopóki nie będziesz w stanie samodzielnie rzucić się w orgazm. Kiedy możesz łatwo orgazm samemu, zaangażuj swojego mężczyznę.\nPowolne budowanie - Nie możesz przyspieszyć orgazmu. Jedną rzeczą, którą zdecydowanie zalecam podczas nauki orgazmu, jest to, że powoli (bardzo powoli) do tego dochodzisz. Pomyśl o tym jak o grze wstępnej. Zacznij od długiego prysznica lub kąpieli bąbelkowej. Pamiętaj, aby prać wszędzie, abyś czuł się świeży i czysty. Osusz się, a kiedy będziesz gotowy, wślizgnij się do łóżka, a następnie wyłącz światło.\nKluczem do sukcesu jest upewnienie się, że czujesz się gorąco, seksownie i wygodnie. Więc jeśli czujesz się seksowniejszy w bieliźnie, załóż ją. Jeśli lubisz luźne piżamy, załóż je. Ale jeśli czujesz się bardziej seksowny i wolny, kiedy jesteś zupełnie nagi, nie noś niczego. Pamiętaj, że w orgazmie chodzi o ciebie, więc rób to, co sprawia, że czujesz się najlepiej.\nRzeczywisty orgazm - Najpierw poświęć trochę czasu pieszcząc swoje ciało rękami. Staraj się skoncentrować na obszarach, które najlepiej stymulują. Następnie, gdy jesteś gotowy, aby przenieść swoją przyjemność na wyższy poziom, opuść rękę (-y) w kierunku pochwy. Tuż nad pochwą znajduje się łechtaczka, która jest najbardziej wrażliwym miejscem na zewnątrz pochwy, ściśle związana z podnieceniem [ 2) ] i jest kluczową częścią Twojej przyjemności [ 3) ]. Czuje się to jak delikatna, delikatna „skórka” i łatwiej ją znaleźć, kiedy się podniecasz.\nSeks nie zawsze stymuluje łechtaczkę, szczególnie jeśli łechtaczka jest mniejsza lub znajduje się dalej od pochwy [ 4 ], więc możesz pomyśleć, że nie byłeś w stanie osiągnąć orgazmu. Ale co najmniej jedno badanie sugeruje, że więcej informacji o łechtaczce może pomóc kobiecemu orgazmowi łatwiej podczas masturbacji [ 5 ] i kiedy już wiesz, jak łatwo osiągnąć orgazm podczas masturbacji, uważamy, że może być łatwiej podczas seksu.\nRadzę większości kobiet skoncentrować się na tym obszarze, gdy zaczynają zastanawiać się nad orgazmem, zwracając jednocześnie uwagę na wargi sromowe, które są fałdami skóry po obu stronach pochwy na zewnątrz. Kiedy stymulujesz łechtaczkę, przekonasz się, że możesz czerpać najwięcej przyjemności, pocierając go z pozycji „1 godzina”, jeśli wyobrażasz sobie, że to zegar. Pozycja „godzina pierwsza” to górny lewy obszar łechtaczki, więc najłatwiej jest stymulować lewą ręką. Eksperymentuj z przykładaniem do niego różnych nacisków, aby zobaczyć, co najbardziej Ci się podoba.\nW takim razie chodzi tylko o ciągłe stymulowanie łechtaczki, skupiając się wyłącznie na tych rodzajach, które są najbardziej przyjemne. Gdy to zrobisz, presja i intensywność będą rosły i rosły aż do orgazmu.\nJeśli nigdy wcześniej nie doznałeś orgazmu, musisz przeprowadzić wiele eksperymentów, aby przekonać się, co jest dla Ciebie najlepsze, co zawsze jest zabawne. Na szczęście znajdziesz encyklopedię technik, których możesz używać w różnych rozdziałach Przewodnika po orgazmie ( Tutaj możesz zobaczyć listę rozdziałów ).\nJeśli obecnie masz trudności z nastrojem do seksu, możesz przeczytać szczegółowe informacje przewodnik, jak zwiększyć popęd seksualny .\nNie mogę orgazmu! Proszę pomóż!!!!\nSprawiłem, że orgazm wydawał się bardzo prosty w powyższych akapitach. Ale dla niektórych kobiet osiąganie orgazmu nie jest tak łatwe. Widzisz, istnieje znaczący element mentalny powodujący, że osiągasz orgazm.\nU wielu kobiet mogą istnieć przeszkody psychiczne lub bloki, które mogą uniemożliwić pełne odprężenie i puszczenie, co sprawia, że kulminacja i orgazm są trudne, a czasem niemożliwe. Pokonanie tych problemów znacznie ułatwi osiągnięcie orgazmu. Oto mentalne przeszkody, o których mówię:\nNaprężenie - Stres jest oczywisty. Oczywiście trudno będzie się rozbudzić i poczuć seksualność, gdy czujesz stres związany z pracą, dziećmi lub innymi poważnymi problemami . Ale brak fizycznej i emocjonalnej intymności może doprowadzić cię do stresu następnego dnia, okropnego Catch-22!\nRozwiązanie - Stres jest naturalną częścią życia, której często nie możemy uniknąć. Jeśli jednak każdy dzień w twoim życiu jest niezwykle stresujący, być może musisz zrobić krok do tyłu, dokonać ponownej oceny i znaleźć czas na medytację lub ćwiczenia lub po prostu mieć trochę „czasu dla mnie”, abyś mógł się odstresować.\nPonadto badania wykazały, że uprawianie seksu obniża stres następnego dnia… a jeśli mniej stresujesz się następnego dnia, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz uprawiać seks [ 7 ]… To cnotliwy cykl! Tak więc seks może faktycznie działać jako stresujące ćwiczenie dla ciebie i twojego mężczyzny, co z kolei ułatwia orgazm.\nStresując się o wyniku - Zabawna rzecz dzieje się, gdy stresujesz się próbą orgazmu… badania wykazały, że stres związany z osiągnięciem orgazmu koreluje z trudnością w osiągnięciu orgazmu i sprawia, że trwa to dłużej [ 8 ]. Innymi słowy, możesz stać się tak niespokojny i zmartwiony tym, czy używasz odpowiedniej techniki orgazmu, że przestajesz koncentrować się na tym, co sprawia przyjemność i sprawia przyjemność.\nRozwiązanie - Chociaż brzmi to sprzecznie z intuicją, musisz przestać koncentrować się na orgazmie za każdym razem, gdy się masturbujesz lub uprawiasz seks. Zamiast tego musisz skupić się na tym, co jest najbardziej przyjemne. Eksperymentuj z różnymi technikami i pozycjami, aby zobaczyć to, co lubisz najbardziej. Gdy to zrobisz, zauważysz, że naturalnie zbliżasz się do orgazmu.\nCzujesz presję, by wykonać - Poczucie, że musisz „występować” dla swojego mężczyzny lub że on cię obserwuje i osądza podczas seksu, może spowodować, że się zakochasz. To ostatecznie sprawia, że znacznie trudniej jest puścić i orgazm.\nRozwiązanie - Porozmawiaj ze swoim mężczyzną. Daj mu znać, czego potrzebujesz, aby czuć się komfortowo i zrelaksować podczas seksu. Gdy z nim porozmawiasz, możesz nawet stwierdzić, że odczuwa on taką samą presję, by wywierać na ciebie presję.\nTo zabawne, faceci często czują tyle samo, jeśli nie większą presję, by występować podczas seksu. Martwią się rozmiarem penisa, utrzymują erekcję, zapobiegają przedwczesnemu wytryskowi, dbając o to, aby dobrze się bawić, niezależnie od tego, czy lubisz ich ciało, czy nie.\nCzęsto przekonasz się, że twój facet tak bardzo się o siebie martwi, że nawet nie koncentruje się na tym, jak „grasz”.\nMoże zdjąć część presji poprzez naukę co mężczyzna może zrobić, aby wywołać orgazm kobiety aby mógł być bardziej zaangażowany.\nPewność ciała - Jeśli nie czujesz się komfortowo ze swoim ciałem, możesz czuć się skrępowany i nie na bieżąco, co oczywiście utrudni seks.\nRozwiązanie - Trudno jest udzielić ci rady, jak lepiej się czuć w ciele, ale mogę powiedzieć, że kiedy zaczniesz akceptować siebie za to, kim jesteś, staniesz się mniej świadomy i zauważysz, że łatwiej jest osiągnąć orgazm.\nWstyd seksualny - Jeśli miałeś w przeszłości negatywne doświadczenia seksualne lub wychowałeś się w przekonaniu, że posiadanie seksualnych uczuć i pragnień jest złe, być może masz do czynienia z pewnym wstydem seksualnym. Ten wstyd seksualny może działać jak obciążenie dla twojego umysłu, uniemożliwiając pełne uwolnienie i orgazm [ 9 ].\nRozwiązanie - Radzenie sobie ze wstydem seksualnym może być tak proste, jak zauważenie go, kiedy się pojawia, a następnie świadome powiedzenie sobie, że odczuwanie (wstydu seksualnego) jest czymś, co należy zignorować. Jednak czasami wstyd seksualny jest o wiele głębszy i musisz porozmawiać z licencjonowanym doradcą lub terapeutą, aby pomóc Ci się go pozbyć.\nNie znając swojego ciała - Znajomość swojego ciała, jego reakcji i dobrego samopoczucia jest niezbędna do nauki orgazmu. Gdy poznasz właściwe przyciski do naciśnięcia, aby się rozbudzić i włączyć, przekonasz się, że orgazm jest bardzo łatwy.\nRozwiązanie - Eksperyment. Aby dowiedzieć się, co twoje ciało lubi najbardziej, musisz eksperymentować i wypróbować nowe rzeczy, aby zobaczyć, na co reaguje twoje ciało. Możesz to znaleźć stymulacja sutków , masturbacja analna , być uległym lub delikatne szczotkowanie łechtaczki w określony sposób szybko doprowadzi cię do krawędzi.\nJeśli uda ci się pokonać powyższe blokady mentalne, osiągnięcie orgazmu będzie o wiele łatwiejsze.\nNie musisz używać rąk do orgazmu. Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje wrażenia.\nIstnieje ogromna gama różnych wibratorów, których możesz użyć, aby doprowadzić się do orgazmu. Jeśli masz obecnie problemy z osiągnięciem orgazmu za pomocą samych palców, powinieneś pomyśleć o użyciu wibratora. Wykazano również, że użytkownicy wibratorów mają lepszą funkcję seksualną niż osoby niebędące użytkownikami [ 10 ], więc miej to na uwadze, jeśli zastanawiasz się nad zakupem.\nTen szczegółowy przewodnik na temat korzystania z wibratora dla intensywnych orgazmów nauczysz wszystkich różnych i bardzo zabawnych technik, których możesz używać z wibratorem, aby uzyskać orgazm spasujący mięśnie, przewracający oczami.\nJeśli uwielbiasz penetrację, a to pomaga zbliżyć się do orgazmu, zdecydowanie powinieneś rozważyć użycie dildo, gdy próbujesz osiągnąć orgazm. Podobnie jak wibratory, występują we wszystkich kształtach i rozmiarach, dzięki czemu możesz znaleźć taki, który trafi we właściwe miejsca.\nPrzeczytaj szczegółowy Przewodnik Dildo tutaj aby nauczyć się różnych technik, których można używać za pomocą wibratora, aby uzyskać intensywny orgazm.\nFantazja brzmi jak dość ogólny temat, ponieważ istnieje ogromna liczba fantazji, które możesz mieć. Cokolwiek to jest, łatwiej ci będzie orgazm, jeśli sobie na to pozwolić. Więc jeśli jest aktor lub znana osoba, którą uwielbiasz, spróbuj obejrzeć jego film wideo podczas masturbacji. Możesz także słuchać jego nagrania, a nawet piosenki. Jeśli jest dobry kawałek erotyki, który cię pobudza, przeczytaj go.\nRóżni ludzie mają różne fantazje, co jest całkowicie normalne. Spróbuj pobłażać sobie podczas masturbacji. Przekonasz się, że kiedy to zrobisz, o wiele łatwiej jest doprowadzić się do orgazmu.\nTen pierwszy rozdział Przewodnika po orgazmie pomoże ci rozpocząć podróż do orgazmów samotnie i ze swoim mężczyzną.\nAle co z konkretnymi technikami?\nCieszę się, że zapytałeś! Aby nauczyć się konkretnych technik masturbacji, sprawdź ten przewodnik który koncentruje się na twojej łechtaczce i ten przewodnik który koncentruje się na dotykaniu siebie i penetracji.\nJeśli chcesz nauczyć się więcej orgazmu ze swoim mężczyzną podczas seksu, sprawdź ten przewodnik na stymulacji łechtaczki podczas seksu i ten na orgazm pochwowy podczas seksu. Dla łatwego zapoznania się, oto wszystkie rozdziały Przewodnika po orgazmie :\nRozdział 1 - Wprowadzenie i przegląd orgazmu (czytasz ten rozdział)\nRozdział 2 - Techniki masturbacji łechtaczki\nRozdział 3 - Palcówka do orgazmu\nRozdział 4 - Znajdowanie punktu G\nRozdział 5 - Jak tryskać jak gwiazda porno\nRozdział 6 - Używanie wibratora w pojedynkę i podczas seksu w celu uzyskania większej orgazmu\nRozdział 7 - Wskazówki, jak Climax za pomocą wibratora\nRozdział 8 - Jak zwiększyć stymulację łechtaczki podczas seksu z mężczyzną\nRozdział 9 - Sekret orgazmów dopochwowych i błogości całego ciała


Owijarka do bel stacjonarna - Agri Eko\nZnaczne usprawnienie pracy w gospodarstwie umożliwia owijarka do bel, która w naszej ofercie dostępna jest w trybie stacjonarnym. Wykonywana przez nią praca pozwala na wykorzystanie folii w kilku rozmiarach, w tym także o szerokości 750 mm. Sprzedajemy maszyny rolnicze, które są produkowane przez cenione wśród rolników firmy AGRO-MAX, ALTRO czy STRUMYK.\nSprzedawana w centrum maszyn rolniczych owijarka stacjonarna do bel posiada zalety w postaci szybkiego działania, której sprawne uruchomienie oraz wyłączenie jest możliwe dzięki zastosowaniu specjalnego zaworu. Kontrolę liczby wykonanych owinięć ułatwia z kolei wykorzystanie elektronicznego licznika. Zastosowanie najlepszych materiałów oraz sprawdzonej technologii przez uznane marki sprawia, że będą one w bezawaryjny pracować przez dłuższy czas.\nMASZYNY / Maszyny rolnicze / Owijarki do bel\nOwijarka bel WOLF przeznaczona jest do owijania stacjonarnego bel ...\nUrządzenie stacjonarne do przygotowania sianokiszonki służącej do ...\nOwijarka bel OW 50/75 Owijarka bel OW 50/75 przeznaczone jest do pracy w ...\nOwijarka bel Tosia 50/75 Owijarka bel TOSIA przeznaczone jest do pracy ...


Biurka skandynawskie | Sklep BroMARKT.pl\n780,00 zł - 1 090,00 zł (5)\n1 090,00 zł - 1 400,00 zł (2)\nToaletka biała lakierowana w stylu skandynawskim MINO\nMiłośnikom funkcjonalnych wnętrz wypełnionych przedmiotami o prostej konstrukcji, które wyprodukowano z naturalnych materiałów, polecamy nasze biurka skandynawskie. To perfekcyjnie wykonane, wyróżniające się niezwykle oryginalnym designem meble drewniane przeznaczone do nauki lub pracy, dobrze komponujące się z wystrojem wielu współczesnych domów i mieszkań, dedykowane gabinetom, pracowniom, a także pokojom młodzieżowym oraz dziecięcym.\nModne biurko skandynawskie do gabinetu lub pracowni\nDla osób urządzających miejsce przyjazne nauce, pracy lub realizacji prywatnego hobby przygotowaliśmy minimalistyczne biurka w stylu skandynawskim o konstrukcji drewnianej, na charakterystycznych, smukłych nogach, z modnie wyprofilowanymi blatami zapewniającymi odpowiednio dużą przestrzeń roboczą, z jedną lub dwiema niewielkimi szufladami przeznaczonymi do przechowywania potrzebnych drobiazgów. Prezentowane biurka skandynawskie ze względu na sposób wykonania wydają się meblami niezwykle delikatnymi, choć w praktyce ich konstrukcja jest bardzo stabilna, co przekłada się na ich dużą trwałość. Dzięki minimalistycznej formie takie meble zajmują niewiele miejsca, a ich lekka konstrukcja pozwala zachować maksimum otwartości przestrzeni. Skandynawskie biurko będzie zatem doskonałym dopełnieniem każdego, również niewielkiego wnętrza, pozwalając zachować jego otwarty, przyjazny w odbiorze charakter.\nW ofercie przygotowanej przez nasz internetowy sklep meblowy znajdziesz różnorodne biurka skandynawskie, w tym modele wąskie i szerokie, z białymi blatami oraz ich wersje kolorowe, w pastelowych barwach, które będą ciekawym urozmaiceniem dla wielu nowoczesnych aranżacji. Niezależnie od tego, na które biurko skandynawskie ostatecznie się zdecydujesz, każdy z prezentowanych mebli może stać się atrakcyjnym elementem wyposażenia domowego gabinetu czy prywatnej pracowni, dekorując przestrzeń i jednocześnie zapewniając wygodne miejsce do nauki, pracy, działalności artystycznej lub realizowania innych zadań zgodnie z własnymi potrzebami.\nMinimalistyczne biurka skandynawskie\nSklep Bromarkt.pl oferuje przystępne cenowo meble w różnych stylach wykonania, dopasowane do potrzeb aranżacyjnych wielu współczesnych domów i mieszkań. Dobrym tego przykładem są prezentowane w tym miejscu biurka skandynawskie białe, które z powodzeniem mogą stać się jednym z podstawowych elementów wyposażenia nowocześnie urządzonych pokoi dziecięcych i młodzieżowych. Oczywiście w sklepie znajdziesz również inne meble skandynawskie, które pozwolą w atrakcyjny sposób wyposażyć nie tylko klasyczny gabinet, ale także pokój młodzieżowy czy dziecięcy.\nKorzystając z naszej oferty, możesz zamówić wąskie lub szerokie biurko w stylu skandynawskim, z pojedynczą lub podwójną szufladą, na smukłych drewnianych nóżkach, białe lub kolorowe, pasujące do minimalistycznego pokoju młodzieżowego lub uzupełnionego pastelowymi akcentami pokoju dziecięcego. Biurko białe skandynawskie będzie ciekawym uzupełnieniem dla wykonanego w podobnym stylu pojedynczego łóżka o drewnianej konstrukcji, regału, szafy czy stolika, pozwalając na stworzenie funkcjonalnego wnętrza bliskiego naturze, otwartego i niezwykle przyjaznego w bezpośrednim odbiorze. Z kolei biurko skandynawskie kolorowe, na przykład model biurka z blatem i szufladą w kolorze miętowym to doskonały pomysł dla osób urządzających pokoik dziecięcy, w którym stosowanie wyłącznie białych mebli jest nie tylko niepraktyczne, ale i mocno przytłaczające. Co warte podkreślenia, wszystkie prezentowane biurka skandynawskie zostały doposażone w niewielkie szuflady, które pomagają w lepszej organizacji przestrzeni, zapewniając miejsce do przechowywania drobnych akcesoriów szkolnych.\nPrzyjrzyj się naszej ofercie i jeśli planujesz urządzenie gabinetu, pracowni, pokoju młodzieżowego lub dziecięcego w stylu skandynawskim, zamów jedno z prezentowanych biurek. Znajdziesz w tym miejscu perfekcyjnie wykonane, funkcjonalne i trwałe biurka skandynawskie w różnych rozmiarach i kolorach, z pojedynczą lub podwójną szufladą. Oczywiście w sklepie zamówisz również inne rodzaje mebli do pokoi dziecięcych, młodzieżowych czy prywatnych pracowni. Zapraszamy!


Sen - jakie ma działanie?\nSen jest niezbędny nie tylko do prawidłowego funkcjonowania, lecz także do życia. Bez niego znajdujemy się w fatalnej kondycji zarówno fizycznej, jak i psychicznej. W trakcie snu wydzielany jest hormon wzrostu, gromadzona jest energia, zaś niektóre obszary mózgu odpoczywają, by móc pracować efektywniej w ciągu dnia.\nNiestety szereg niekorzystnych przyzwyczajeń zakłóca nasz sen. W efekcie, aż 25 procent społeczeństwa cierpi na zaburzenia snu, które skutecznie zatruwają nasze życie. Warto pamiętać, iż pewne nawyki wynosimy jeszcze z czasów dzieciństwa, dlatego jeśli mamy małe dzieci, powinniśmy poznać zdroworozsądkowe zasady przygotowania się do snu i stosować je, ucząc własne dzieci prawidłowej higieny snu.\nNiezwykle ważne jest przestrzeganie regularnych godzin snu, w ten sposób nastawiamy nasz biologiczny zegar, zaś sen w zwyczajowym dla naszego organizmu czasie jest bardziej efektywny. Aby dobrze spać, warto kilka godzin przed snem wykonać kilka ćwiczeń. Należy także wyeliminować z diety pobudzające produkty spożywane przed snem, takie jak kawa. Jeśli masz problemy z zaśnięciem wieczorem unikaj popołudniowych drzemek - gdy ogarnia cię senność, idź na spacer, zajmij się czymś, co cię interesuje. Przed snem nie pij dużo płynów.\nWarto także zadbać o przestrzeń, w której zasypiasz. Sypialnia powinna być cichym, bezpiecznym i relaksującym miejscem. Łóżko powinno być wygodne, dostosowane do naszych zdrowotnych potrzeb i osobistych preferencji. Przed zaśnięciem wywietrz pokój i wyeliminuj rozpraszające czynniki takie jak hałas, czy światło. Warto także usunąć z widoku zegar, który będzie nas rozpraszał przed zaśnięciem, który w czasie bezsenności stresuje nas uświadamiając nam ile czasu marnujemy próbując bezskutecznie zasnąć.\nPościel powinniśmy często zmieniać, a przed snem warto wziąć ciepłą, relaksującą kąpiel. W łóżku nie powinniśmy oglądać telewizji, czytać gazet i książek. Absolutnie niewskazana jest także praca w łóżku, czy opłacanie rachunków przez Internet - łóżko powinno kojarzyć się nam ze snem.


Poniedzia³ek po Zes³aniu Ducha Œwiêtego* poniedziałek 1 czerwca, 2020\nRegionalne œwiêto** czwartek 11 czerwca, 2020\nJan Chrzciciel (tylko w Florencji, Turynie i Genowie)* środa 24 czerwca, 2020\nJan Chrzciciel (tylko w Florencji, Turynie i Genowie) -\nśroda 24 czerwca, 2020\nKatolicyzm lub Protestantyzm : Jan Chrzciciel prawdopodobnie by³ zwolennikiem szko³y esseñczyków, jednak nie da siê jednoznacznie stwierdziæ, czy by³ jej cz³onkiem, a jego nauczanie w niektórych aspektach jest sprzeczne z esseñskimi doktrynami. Przez wielu swoich s³uchaczy uznawany by³ za Mesjasza. O jego dzia³alno¶ci misyjnej i kaznodziejskiej wspominaj± Ewangelie i ¿ydowski historyk Józef Flawiusz. Flawiusz pisze o Janie Chrzcicielu w Dawnych dziejach Izraela (znane te¿ pod tytu³em Staro¿ytno¶ci ¿ydowskie), ¿e Jan nie chrzci³ dla oczyszczenia z grzechu, lecz dla oczyszczenia cia³a. Przez chrze¶cijan jest uznawany za ostatniego biblijnego proroka przed nadej¶ciem Chrystusa. Mandejczycy uznaj± go za najwiêkszego z proroków. Muzu³manie uznaj± go za jednego z proroków, poprzednika Jezusa i Mahometa.


Kapsuła czasu w zamku w Lidzbarku Warmińskim » Historykon.pl\nO odnalezieniu kapsuły czasu w iglicy lidzbarskiego zamku poinformowała PAP kierownik muzeum w lidzbarskim zamku Małgorzata Jackiewicz-Garniec. – Iglica zamku była przestrzelona i znajdująca się w środku kapsuła także. Kule, zapewne wystrzelone w 1945 roku przez żołnierzy sowieckich, przeszły przez kapsułę czasu na wylot, więc spodziewamy się, że znajdujące się w środku rzeczy także będą miejscami uszkodzone – powiedziała Jackiewicz-Garniec.\nOdnalezienie kapsuły czasu to już drugie tego typu znalezisko w lidzbarskim zamku, który przechodzi gruntowny remont. W lipcu w północno-zachodniej wieżyczce zamku robotnicy odnaleźli ukrytą butelkę z miejscowego browaru, a w niej list. Udało się go wydobyć i odczytać. Napisali go robotnicy w 1928 r., którzy wymienili w piśmie swoje personalia, dzięki czemu muzealnicy wytropili ich dalsze losy.\nMałgorzata Jackiewicz-Garniec chce, by i list i zawartość kapsuły czasu trafiły na przygotowywaną na wiosnę wystawę o dziejach lidzbarskiego zamku. – Znajdowanie ukrytych rzeczy jest najprzyjemniejszą stroną remontu – dodała i przyznała, że obecna ekipa remontująca zamek także ukrywa pamiątki dla przyszłych pokoleń.\nZamek biskupów warmińskich w Lidzbarku Warmińskim nazywany bywa „Wawelem Północy”. W jego komnatach zbudowanych w latach 1350-1401 mieszkali m.in. Mikołaj Kopernik, Jan Dantyszek, Stanisław Hozjusz, Marcin Kromer czy Andrzej Chryzostom Załuski. Tu żył i tworzył także Ignacy Krasicki, który wokół zamku założył ogrody, a w sąsiedztwie zbudował oranżerię (obecnie odnowioną). Od 1963 r. w zamku swoją siedzibę ma filia Muzeum Warmii i Mazur. (PAP)


DHL: sprzedaż online motorem napędowym usług kurierskich - Evigo.pl\nGrupa Deutsche Post DHL, dostawca usług z zakresu logistyki i transportu, opublikował wyniki finansowe za trzecią kwartę bieżącego roku. Skonsolidowany zysk netto wzrósł o prawie 6%, osiągając kwotę 399 milionów euro w okresie między lipcem a wrześniem, w porównaniu do tego samego okresu w zeszłym roku. Za wzrost ten odpowiada głównie dobra kondycja rynku usług transportowych w Niemczech, który obsługuje stale rosnącą liczbę zleceń.\nSektor e-commerce w znaczącym stopniu przyczynił się do 6-procentowego wzrostu zysków DHL. Cały sektor wykazuje się stabilnym wzrostem, w odpowiedzi na co firma stale proponuje nowe produkty i metody dostawy. Pod koniec przyszłego roku firma DHL planuje powiększyć swoją siec dostawy o 50 tys. nowych punktów odbioru przesyłek oraz uruchomić nowe, wieczorne godziny dostawy dla dużych miast.\nCałkowity dochód operacyjny spółki wzrósł o 7%, osiągając kwotę 646 milionów euro w trzecim kwartale. Zysk spółki spadł jednak o 2,5% do kwoty 13,5 miliarda.\n“Nasz model biznesowy okazał się skuteczny w obliczu zmiennych warunków, panujących na rynku. Po raz kolejny udowodniliśmy, że wcześniejsze inwestycje przynoszą zwrot” – powiedział Frank Appel, prezes Deutsche Post DHL. „Mamy wykwalifikowaną i zdeterminowaną kadrę, doskonałą pozycję na rynku lokalnym i rynkach światowych, oraz globalną sieć dystrybucji. Będziemy kontynuować nasze starania o utrzymanie pozycji na rynku oraz zwiększenie zysków Grupy” – dodał.\nDeutsche Post DHL to największy na świecie koncern logistyczny, zajmujący od lat wysoką lokatę na liście Fortune 500. Jej siedzibą jest Bonn. Firma funkcjonuje w ponad 220 państwach, zatrudniając prawie 440 tysięcy pracowników.\nTagi:Deutsche Post DHL\n← Bezpieczeństwo transakcji: jedna trzecia e-sprzedawców zaniedbuje obowiązki→ Raport VISA: trzy czwarte Kanadyjczyków zrobi świąteczne zakupy przez internet Podobne artykuły Czołowy gracz polskiego e-commerce z opcją jednodniowej dostawy