Dane ZUS łakomym kąskiem dla instytucji - Praca i kariera - wszystko o: zasiłki i świadczenia, wynagrodzenia, urzędnicy, nauczyciele, prawo pracy - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPracaDane ZUS łakomym kąskiem dla instytucji\nDane ZUS łakomym kąskiem dla instytucji\nautor: Michał Kuc24.03.2014, 08:51; Aktualizacja: 24.03.2014, 08:55\nDr Arleta Nerka, akademia Leona Koźmińskiego w Warszawieźródło: DGP\nNie należy rozszerzać grupy podmiotów, które mają dostęp do informacji zgromadzonych w bazach Zakładu Ubezpieczeń Społecznych - mówi Dr Arleta Nerka, Akademia Leona Koźmińskiego w Warszawie.\nJakie są główne zagrożenia związane z ogromną liczbą danych osobowych, które przetwarza ZUS?\nWynikają one z niespójności systemu ochrony i nie zależą od ilości danych, które gromadzi zakład. Po pierwsze chodzi o chęć pozyskiwania informacji przez instytucje i osoby fizyczne, które nie zostały wskazane w art. 50 ust. 3 ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych, czyli np. organy gmin. Takim podmiotom nie przysługuje dostęp do danych zgromadzonych na kontach ubezpieczonych i kontach płatników składek. Powołując się jednak na przepisy ustawy o ochronie danych osobowych i przepisy szczególne, mogą żądać danych z innych baz ZUS, np. Centralnego Rejestru Ubezpieczonych. Drugim problemem jest zbyt szeroki dostęp dla legitymowanych podmiotów.\nW jaki sposób dostęp do danych uzyskiwały nieuprawnione podmioty albo był on zbytnio rozszerzany?\nNaczelny Sąd Administracyjny dokonywał w przeszłości rozszerzającej interpretacji art. 50 ust. 3 ustawy systemowej, zezwalając na dostęp do danych podmiotom, które nie są tam wymienione, np. wszystkim organom prowadzącym egzekucję administracyjną. Innym przykładem są ABW i AW. Ich funkcjonariusze mogą żądać danych, w tym wrażliwych, bez uzasadnienia. Wreszcie przepisy zezwalają ZUS gromadzić informacje o wszelkich faktach pozaubezpieczeniowych, które mają wpływ na prawo do świadczeń. To jest worek bez dna!\nJak można naprawić tę sytuację?\nUszczelnienie systemu ochrony może dokonać się tylko aktem rangi ustawowej. W przypadku podmiotów uprawnionych z ustawy systemowej wystarczy ich katalog poprzedzić słowem „wyłącznie”. W zakresie służb specjalnych dobrym przykładem jest regulacja dotycząca CBA. Udostępnianie danych odbywa się na wniosek, który ZUS rozpatruje m.in. według zasad adekwatności. Jeśli uzna, że żądany zakres jest zbyt szeroki lub nieuzasadniony, odmówi dostępu tej służbie. Jednocześnie trzeba pamiętać, że zakres stosowanej ochrony nie może utrudniać instytucjom publicznym wykonywania ustawowych zadań.\nCzy dobrym pomysłem byłoby wprowadzenie tajemnicy ubezpieczenia społecznego na zasadach podobnych np. do tajemnicy bankowej?\nTak. Sam jej wydźwięk uświadomi ZUS i wszystkim korzystającym z jego zasobów, że dane te otoczone są szczególną opieką prawną, konsekwencją której jest reglamentacja ich dostępności. Na specjalną ochronę zasługują dane o naszym zdrowiu, które zakład musi pozyskiwać na potrzeby rent, zasiłków chorobowych itp. W dodatku ZUS gromadzi o wiele więcej danych osobowych niż np. banki, których informacje korzystają z tajemnicy.\nA jak pani ocenia projekt e-zwolnień, który ma ukrócić lewe zaświadczenia lekarskie? Chodzi o to, że ZUS będzie przekazywał drogą elektroniczną lekarzom i płatnikom dane o ubezpieczonych.\nRozumiem zasadność wprowadzenia tego typu mechanizmu z punktu widzenia skali nadużyć. Przemawiają za tym względy finansowe ZUS, płatników i wszystkich ubezpieczonych. Jednak zastanawiam się, kto w danym momencie będzie administratorem danych, a więc na kim będzie ciążyła odpowiedzialność prawna za ewentualny wyciek informacji. Przypominam, jakie były problemy, gdy ZUS wprowadzał inne systemy teleinformatyczne.\nCo pani myśli o porozumieniu między ZUS a PIP, na podstawie którego zakład do celów kontrolnych przekazuje inspekcji dane płatników?\nPorozumienie ma podstawę ustawową. ZUS dysponuje informacjami, np. czy pracodawca zatrudnia cudzoziemców spoza UE, wobec których PIP ma specjalne uprawnienia kontrolne. Nie sposób sprawdzić legalności działania firm bez dostępu do tych danych.\nA pomysł Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, by monitorować kariery absolwentów uczelni na podstawie informacji z baz ZUS?\nTrudno wskazać inny podmiot, który zbiera wszystkie przydatne do tego informacje. Takie rozwiązanie nie godzi w żadne formalne gwarancje w zakresie ochrony danych osobowych. Tym bardziej że informacje o miejscu pracy nie są danymi wrażliwymi. Zwracam uwagę, że dla ministerstwa najbardziej przydatne będą dane imiennie wskazanych osób. Dlatego ważne jest, by regulacja określała ściśle, co ma być przekazywane.\nJakimi środkami ochrony przed nieuzasadnionym wykorzystaniem danych dysponuje ubezpieczony?\nTo szeroki zakres uprawnień. Należą do nich przede wszystkim środki administracyjne z ustawy o ochronie danych osobowych. Chodzi o uprawnienia informacyjne i kontrolne. Rozwiązaniem cywilnoprawnym jest ochrona prawa do prywatności jako dobra osobistego. Pozostają jeszcze środki karne, np. grzywna albo kara pozbawienia wolności. Ten sposób jest jednak mało efektywny, gdyż większość spraw jest umarzana i rzadko która trafia do sądu.\nTagi:dane osobowe, ubezpieczenia społeczne, ZUS, rolnictwo\nUmorzenie zaległości wobec ZUS: coraz trudniej o ulgę w opłacaniu składek\nZUS kontroluje i odbiera zasiłki chorobowe. Pracownicy są sprawdzani nawet kilkakrotnie\njacek(2014-12-30 14:05) Zgłoś naruszenie 10\nO czym mowa? ZUS Jest instytucjią mafiną dzaiłająco p za prawem za zgdoą ekip rządzących.\nW ustawie o ochronie informacji niejwanych jest że ankieta bezpieczeństwa osobowego po wypełnieniu jest dokumentem poufnym.\nA w ZUS Wiele formularzy zawiera o wiele więcej danych niż ankieta. I te formularze hulaja w sieci ZUS Kwestia czasu jak ktos je wyciagnie.\nWyatarczy obiąc ZUS usawo o ochronie informacji nie jawnych i wszystko sie wyjasni\nsdada(2014-03-25 17:03) Zgłoś naruszenie 00\narleta nerka = najgorszy promotor na swiecie nigdy jej nie bierzcie :)\nwarszawa(2015-06-27 13:54) Zgłoś naruszenie 00\nRacja!! totalny przerost ambicji!! może i wiedzę mma ale student to dla niej śmieć i najlepiej zrównać go z ziemią. Nie polecam jako promotora


p11 | Bitwa Warszawska 1920\nWojskami bolszewickimi dowodzili na ogół doświadczeni, a nade wszystko ideowi oficerowie, swoją karierę zawodową wywodzący z armii carskiej.\nMichaił Nikołajewicz Tuchaczewski (1893–1937), Rosjanin, dowódca frontu (komfront); od 1914 roku walczył na frontach I wojny światowej, w 1915 roku dostał się do niewoli niemieckiej, skąd zbiegł; w 1918 roku wstąpił do Armii Czerwonej i do partii bolszewickiej. W latach wojny domowej dowodził armią i frontami: Kaukaskim (styczeń–kwiecień 1920 roku) i Zachodnim (kwiecień 1920 roku – sierpień 1921 roku).\nW wojnie polsko-bolszewickiej w 1920 roku dowodził Frontem Zachodnim, odnosząc z początku błyskawiczne sukcesy – w sześć tygodni jego wojska dotarły od Berezyny pod Warszawę! Zlekceważył jednak możliwości ofensywne Wojska Polskiego, co przede wszystkim przyczyniło się do jego klęski w Bitwie Warszawskiej.\nJako jeden z pięciu dowódców otrzymał 12 listopada 1935 roku stopień marszałka Związku Sowieckiego. W 1936 roku został pierwszym zastępcą ludowego komisarza obrony i równocześnie był szefem Zarządu Wyszkolenia Bojowego Sił Zbrojnych. W maju 1937 roku został usunięty z zajmowanych stanowisk w centrali i objął dowództwo Nadwołżańskiego Okręgu Wojskowego, gdzie został aresztowany. Po krótkim pokazowym procesie sądowym skazano go na karę śmierci i 11 czerwca 1937 roku rozstrzelano.\n2 lipca 1920 roku w rozkazie do podwładnych komfronta Michaił Tuchaczewski napisał: „[…] Przez trupa białej Polski prowadzi droga do światowego pożaru. Na bagnetach zaniesiemy szczęście i pokój pracującej ludzkości! Na Zachód! Ku decydującym bitwom i głośnym zwycięstwom, formujcie bojowe szeregi! Wybiła godzina ofensywy! Na Wilno, Mińsk, Warszawę – marsz! […] Armia spod Czerwonego Sztandaru i armia łupieżczego Białego Orła stają twarzą w twarz w śmiertelnym pojedynku. [...] Ponad martwym ciałem Białej Polski jaśnieje droga ku ogólnoświatowej pożodze. Na naszych bagnetach poniesiemy szczęście i pokój ludzkości pełnej mozołu. Na zachód! Wybiła godzina ataku. Do Wilna, Mińska, Warszawy!”. Cele wojny z Polską wyraziła natomiast jasno gazeta Armii Czerwonej „Krasnoarmiejec”: „[…] Przebijać się na zachód nie w celu zdobycia Polski, Niemiec, Francji, lecz dla połączenia się z robotnikami polskimi, niemieckimi i angielskimi – oto nasze główne zadanie. Właśnie dlatego biała Polska musi być zniszczona, istnieć zaś powinna Polska proletariacka i sztandar czerwony powinien powiewać nad Warszawą […]”.\nSiemion Michajłowicz Budionny (1883–1973), Kozak doński, dowódca armii (komarm), jako podoficer kawalerii uczestniczył w I wojnie światowej, w Armii Czerwonej służył od 1918 roku, dowodząc w czasie wojny domowej brygadą, dywizją, korpusem i 1. Armią Konną.\nW wojnie polsko-bolszewickiej po początkowych sukcesach 1. Armia Konna została powstrzymana pod Zamościem przez broniące miasta oddziały polskie i ukraińskie, a następnie 31 sierpnia 1920 roku rozbita pod Komarowem w największej bitwie kawaleryjskiej w XX wieku. Oddziały Budionnego zasłynęły z ogromnego okrucieństwa, mordując jeńców i ludność cywilną.\n12 listopada 1935 roku został marszałkiem Związku Sowieckiego. Dowodził Moskiewskim Okręgiem Wojskowym. W sierpniu 1940 roku został pierwszym zastępcą ludowego komisarza obrony. Nie wyróżniał się nadmiarem kompetencji zawodowych, należał do ścisłego kręgu wiernych zwolenników Józefa Stalina.\nAleksandr Iljicz Jegorow (1883–1939), Rosjanin, dowódca frontu (komfront), uczestnik I wojny światowej, w 1918 roku w stopniu pułkownika wstąpił do Armii Czerwonej i równocześnie został członkiem partii bolszewickiej.\nW wojnie polsko-bolszewickiej od stycznia do grudnia 1920 roku dowodził Frontem Południowo-Zachodnim, w którym komisarzem politycznym był Józef Stalin, poniósł klęskę w Małopolsce Wschodniej, m.in. pod Lwowem, w lipcu–sierpniu 1920 roku, za co dużą odpowiedzialność ponosił Józef Stalin.\n12 listopada 1935 roku został marszałkiem Związku Sowieckiego, do maja 1937 roku kierował Sztabem Generalnym Armii Czerwonej, a następnie do stycznia 1938 roku pełnił tylko funkcję zastępcy komisarza ludowego obrony ZSRS. Z Moskwy przeniesiony został na stanowisko dowódcy Zakaukaskiego Okręgu Wojskowego. W ramach czystek wśród najwyższej kadry dowódczej Armii Czerwonej, podobnie jak Tuchaczewski, został aresztowany i 23 lutego 1939 roku rozstrzelany.\nGaj Gaja Bżyszkian (1887–1937), Ormianin, dowódca korpusu (komkor).\nW czasie wojny polsko-bolszewickiej dowodził 3. Korpusem Kawalerii na Froncie Zachodnim komfronta Michaiła Tuchaczewskiego. Początkowo odnosił sukcesy podczas drugiej ofensywy Tuchaczewskiego. Udaremnił próby stabilizacji frontu i dotarł aż nad dolną Wisłę. Po Bitwie Warszawskiej osłaniał odwrót czerwonej 4. Armii do Prus Wschodnich.\nW latach 1933–1935 był profesorem i kierownikiem katedry historii i sztuki wojennej w Wojskowej Akademii Lotniczej im. Nikołaja E. Żukowskiego. W 1935 roku awansowany do stopnia komkora. Aresztowany przez NKWD w 1935 roku pod zarzutem „udziału w antysowieckiej organizacji terrorystycznej” dwa lata spędził w więzieniu w Moskwie. Stracony 11 grudnia 1937 roku. Rehabilitowany pośmiertnie 21 stycznia 1956 roku.\nMichaił Tuchaczewski, szef Sztabu Generalnego Armii Czerwonej, 1925 r.\nMarszałek Związku Sowieckiego Michaił Tuchaczewski na znaczku poczty ZSSR, 1963 r.\nZbiory Rafał E. Stolarskiego (Warszawa)\nPierwszych pięciu marszałków Związku Sowieckiego, 12 listopada 1935 r. Od lewej: Michaił Tuchaczewski, Siemion Budionny, Klimient Woroszyłow, Wasilij Blücher i Aleksandr Jegorow\nMarszałek Związku Sowieckiego Siemion Budionny na znaczku poczty ZSRS, 1974 r.\nMarszałek Związku Sowieckiego Siemion Budionny, 1935 r.\nMarszałek Związku Sowieckiego Siemion Budionny przed własnym portretem, 1950 r.\nMarszałek Związku Sowieckiego Aleksandr Jegorow na znaczku poczty ZSRS, 1983 r.\nAleksandr Jegorow i Józef Stalin, jesień 1919 r.\nKomarm Aleksandr Jegorow, 1930 r.


Szukam kolegi/kumpla... - Mężczyzna - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nannawa26 04.01.20, 21:00\nNie wiem czy to odpowiednie miejsce ale to nie jest ogłoszenie matrymonialne ani też oferta seksualna więc nie nadaje się na portale randkowe/towarzyskie. Także spróbuję tutaj.\nAktualnie jestem sama i nie szukam związku. Ale mam głównie kontakt z kobietami (mam na myśli kontakty przyjacielskie), również w pracy - pracują u nas głównie kobiety, w związku z czym cierpię na dotkliwy niedosyt męskiej energii w życiu:) Chciałabym mieć zwyczajnie więcej kontaktu z mężczyznami, takiego koleżeńsko - przyjacielskiego - pogadać on-line, czasem spotkać się na kawę/piwo/imprezę/rower cokolwiek, naprawdę. Mieszkam w Warszawie, więc z osobami spoza Warszawy pewnie byłby to głownie kontakt internetowy ale nie przeszkadza mi to. Jestem zdesperowana:) Jeśli jest tu jakiś mężczyzna który też ma potrzebę i przestrzeń w swoim życiu na taką relację to proszę o kontakt:)\nobrotowy trzymamy kciuki... 05.01.20, 06:51\nale chetnych znajdziesz niewielu.\nmoze malolaty spragnione rozwoju (intelektualnego)\nlub wdowcy i emeryci.\nmezczyzni "w stosownym" wieku pragna kontaktu "cielesnego"\na minimum - milych spotkan przy kawie (to a-seksualni ntelektualisci, ale musisz im miec cos do powiedzenia)\nannawa26 Re: trzymamy kciuki... 05.01.20, 10:10\nOk:)) Przyjęłam do wiadomości:) Dzięki za odpowiedź:)\n"Małolaty" to faktycznie trochę średnio i też myślę że w tym okresie szuka się raczej swojej "drugiej połówki". Choć myślę sobie też że są osoby które np. dopiero przyjechały do Warszawy, nie znają zbyt wielu osób i nie mają z kim wyjść w weekend.\nWdowcy i emeryci jak najbardziej:) (zdarzają się przecież aktywni sportowo emeryci i czasem mają więcej energii niż młodsi koledzy). Są jeszcze geje. Także jest nadzieja:)\ntomtom414 Re: trzymamy kciuki... 06.01.20, 02:10\nwdowiec nie koniecnie musi oznaczac kogos starego :) zostalem wdowcem w wieku 33 lat !\nannawa jak chcesz pogadac to napisz na dawrhino@gmail.com , na kawe moge sie dopiero spotkac na poczatku lipca . nie szukam przygod , wychowuje dwie coreczki i mam fajna kariere zawodowa i nie potrzebuje niczego wiecej do szczescia ale lubie poznawac nowych ludzi bo od kazdego czlowieka mozna sie czegos nauczyc . probowalem zwiazkow ( tych wirtualnych i tych prawdziwych ) i doszedlem do wniosku ze zadna kobieta nie zastapi matki moim corkom i najlepiej dla ich dobra jest jak bedziemy sami b mamy jeszcze dwie babcie ktore je kochaja a ja nie mam zamiaru oczekiwac za ktos obcy pokocha moje dzieci. teraz przynajmniej jestem w punkcie w ktorym wiem ze bedac sam nie mam czego zalowac ze dzeiwczyny nie maja mamy bo ich wychowanie jest w moich rekach . Bylem w zwiazku z samotna mama i ona pomimo ze sama ma corke i zamieszkalismy wszyscy razem, to ona ANI raz nie ptorafila mojej corki przytulic chociaz widziala jak jej brakuje mamy . a jej corka bedac najstarsza z dzieci non stop uzywala przemocy fizycznej i wysmiewalal sie z moich ze jest silniejsza i sprawniejsza . na poczatku praciowalem duzo ( 80 godzin tygodniowo ) i nie widzialem tego i bagatelizowalem narzekania mojej corki starszej ale odkad pracuje mniej to od razu zauwazylem . i co z tego ze dziewczyna jako partnerka byla dla mnie idealna ( potrafila zajac sie domem i mna ) jak dla moich dzieci byla beznadziejna i nie potrafila z moimi dziewczynami znalezc zadnego kontaktu . wiem ze moze sa ojcowie dla ktorych sex jest najwazneijszy ale ja szukalem nie tylko partnerki ale tez matki dla moich dzieci . przepraszam za ta biegunke slowna :) ale nie mam sie do kogo wygadac bo nie mam za duzo znajomych. mieszkam za granica ale na letnie miesiace jestem w Polsce .\nannawa26 Re: trzymamy kciuki... 06.01.20, 08:20\nSuper:) Chętnie napiszę na priv. Zwłaszcza, że rozumiem Cię dobrze bo ja też samotnie wychowuję córeczki (tylko że trzy:) i doszłam do podobnego wniosku, że nie chcę wprowadzać żadnego nowego mężczyzny w życie dzieci. I podobnie jak Ty, mam pracę którą lubię i w której jestem dobra, mam też bliskich przyjaciół, wspierających rodziców i jestem szczęśliwą, spełnioną osobą. Związki (i sex) są fajne ale u mnie to nie jest teraz ten moment w życiu. A, podobnie jak Ty, bardzo lubię poznawać ludzi i rozmawiać z nimi.\nadria231 Re: trzymamy kciuki... 06.01.20, 17:12\nZnam młodych ludzi, którzy pomagają sobie wzajemnie, jako "osoba towarzysząca" na weselach w rodzinie, wśród kolegów, czy koleżanek. Nie są parą, ale począwszy od studniówki na oficjalne wyjścia chodzą razem.\nNie muszą się tłumaczyć ciociom ,wujkom i babciom na temat planów życiowych, bo są jeszcze studentami I tak trwa to już wiele lat.\nobrotowy a to tak :) 01.02.20, 12:50\nSą jeszcze geje. Także jest nadzieja:)\na to tak :)\nnajfajniejsze dziewczyny "wyjmowalem" u kolegi geja.\nbyl otoczony wianuszkiem przyjaciolek, ktore przychodzily do niego - by wyzalic sie na chlopow...\nponiewaz ja bylem jego dlugoletnim bliskim kumplem - dziewczyny od pierwszego kontaktu sie mnie nie baly,\nbo wiedzialy kim jestem...\nslodkixxx Re: Szukam kolegi/kumpla... 07.01.20, 00:59\nWitaj Aniu wawa Kornel z tej strony zainteresowało mnie twoje ogłoszenie proszę o wiadomość lub napisz sms 538 336 784 czekam cieplutko odległość nie jest przeszkoda\ndlaczego tak wierci sie w nocy na snie?


Uniwersytet Warszawski. Popularne kierunki studiów\nUniwersytet Warszawski uznawany za najlepszy polski uniwersytet zakończył pierwszy etap rekrutacji. W systemie rejestracyjnym chęć studiowania na tej największej warszawskiej uczelni zgłosiło ponad 27 tysięcy osób, co przełożyło się na ponad 40 tysięcy rejestracji. Kandydaci mogli zgłosić się na więcej niż jeden kierunek..\nPopularne kierunki studiów w statystykach\nTym, co budzi zawsze duże zainteresowania są statystyki dotyczące poziomu zainteresowania poszczególnymi kiernkami przez kandydatów. Listy najpopularniejszych kierunków studiów tworzyć można na dwa sposoby. Pierwszy uwzględnia ilość osób na jedno miejsce. Drugi odzwierciedla liczbowo ilość osób skłonnych do podjęcia nauki na danym kierunku. Listy te od wielu lat w skali całego kraju są podobne. Wśród kiernków TOP w Polsce wciąż w czołówce psychologia, ekonomia, informatyka, finanse i rachunkowość, filologia angielska, kierunek lekarski itp. jak to wyglądało na Uniwersytecie Warszawskim? Które kierunki były oblegane, na któe kierunki zgłosiło się najwięcej kandydatów?\nPopularne kierunki studiów na Uniwersytecie Warszawskim\nLiczba kandydatów zarejestrowanych na stronach rekrutacyjnych Uniwersytetu Warszawskiego przekroczył 27 tysięcy. Dokonano ponad 40 tysięcy rejestracji. Wśród najchętniej wybieranych kierunków znajdują się: ekonomia; finanse i rachunkowość; informatyka i ekonometria – 3,3 tys. zarejestrowanych osób, zarządzanie – 2,5 tys., psychologia (Psychology) – 2,4 tys., zarządzanie finansami i rachunkowość – 1,9 tys., prawo –1,9 tys.\nStudia orientalistyczne - najpopularniejsze na Uniwersytecie Warszawskim\nUniwersytet Warszawski słynie z nabogatszej w Polsce proozycji studiów orientalistycznych. Tegoroczna statystyka rekrutacyjna pokazuje, że kandydaci chętnie chcą podjąć studia, któe dadzą im wgląd w język, kulturę, obyczaje azjatyckich kręgów kulturowych. Liderem zainteresowania były w skali całego Uniwersytetu Warszawskiego dwa kierunki. O jedno miejsce (warto pamiętać, że limity przyjęć na te kierunki nie są zbyt duże) ubiegało się na koreanistykę 24 osoby. O jedną osobę mniej przypadało na japonistykę.\nPsychologia i inne kierunki z największą ilością kandydatów na jedno miejsce\nO studiowaniu psychologii na Uniwersytecie Warszawskim marzy wielu. O tym, jak ciężko dostać się przekonuje statystyka. W tym roku o miejsca na studiach jednolitych magisterskich ubiegało się prawie 2,5 tysiąca kandydatów. Statystyczne dało to 12 kandydatów na jedno miejsce. Sporo. Takie same statystyki: 12 kandydatów na jedno miejsce miały także inne kierunki: filologia angielska oraz energetyka i chemia jądrowa.\nUniwersytet Warszawski - Ranking kierunków I stopnia stacjonarnych i jednolitych magisterskich w rekrutacji 2020/2021\nFilologia angielska 12\nEnergetyka i chemia jądrowa 12\nEkonomia; finanse i rachunkowość; informatyka i ekonometria 3300\nZarządzanie finansami i rachunkowość – 1900\nWciąż trwa rejestracja na niektóre kierunki. Wszystkie informacje (zasady rekrutacji, harmonogramy, limity, opłaty) znajdują się na irk.uw.edu.pl


Świnoujście - iswinoujscie.pl » Lesław Maciejewski nadal walczy o zdjęcie krzyża z sali obrad rady miasta\nCzwartek, 20 lutego 2020r. • Dziś imieniny: Leona, Ludomira, Zenobiusza.\n» Strona Główna » Wydarzenia » Lesław Maciejewski nadal walczy o zdjęcie krzyża z sali obrad rady miasta\niswinoujscie.pl • Wtorek [04.05.2010, 07:31:53] • Świnoujście\nLesław Maciejewski nadal walczy o zdjęcie krzyża z sali obrad rady miasta\nMężczyzna wniósł apelację od wyroku sądu okręgowego ze Szczecina. Ten uznał w marcu tego roku, że krzyż nie narusza niczyich praw i może zostać na urzędowej ścianie.\nLesław Maciejewski twierdzi jednak, że naruszone zostały prawa wynikające z konstytucji. W myśl jej zapisów wszyscy są równi wobec prawa, a każdemu zapewnia się wolność sumienia i religii. Powieszenie krzyża, według mężczyzny, łamie te podstawowe zasady.\nW uzasadnieniu apelacji czytamy m.in., że Sąd Okręgowy, zdaniem pana Maciejewskiego, inaczej niż Trybunał Sztrasburski definiuje przestrzeń publiczną.\nTłumaczy on też, że władza powinna być neutralna. W myśl tej idei, jak przekonuje mężczyzna, powinno się zabronić eksponowania jakichkolwiek symboli religijnych.\nkomentarzy: 115, skomentuj, drukuj, udostępnij\nOglądasz 26-50 z 115\nGość • Wtorek [04.05.2010, 18:39:02] • [IP: 92.42.112.***]\nzawód : malarz budowlany. Był taki gościu Adolf H. - też malarz !!\nGość • Wtorek [04.05.2010, 18:31:33] • [IP: 83.21.155.***]\nJak często krzyżem zasłaniało się zbrodnie od palenia czarownic, inkwizycję, wyprawy krzyżowe, zagłady narodów. wojny - ten znak był na hitlerowskich samolotach, czołgach.Obecnie zasłania się nim pedofilię więc święty nie jest...u niektórych budzi złe skojarzenia.Jest symbolem handlarzy nadziei na żywot wieczny który daje dostatnie życie głosicielom...a jakie to proste gdzie byłeś przed urodzeniem tam będziesz po śmierci... a tym jesteś jaka jest twoja świadomość dlatego jest u nas ciemnogród bo jak w młodości nastraszą diabłem to do starości bijesz pokłony przed czarnym noszącym ten znak.\nGość • Wtorek [04.05.2010, 18:29:53] • [IP: 80.245.189.***]\nKrzyż to coś więcej niż" identyfikator" katolickiej ortodoksji od Rydzyka.To symbol naszej kultury.Czy chcecie czy nie dwa tysiące lat zobowiązuje do pewnej" mentalnej łączności" z chrześćjaństwem. Cała Europa, Australia, obie Ameryki i pół Afryki KLĘKA pod tym symbolem.Nikt nie każe Ci wierzyć. Ja sam mam z tym problemy...Ale szanuję i doceniam potęgę tego symbolu.\nMaślankiewicz • Wtorek [04.05.2010, 18:13:05] • [IP: 195.117.239.***]\nPraca tylko dla wierzących i praktykujących. Emerytury i renty też. A na ulicach niech obowiązuje różaniec zawieszony na szyi. I każdy posiadacz samochodu niech zatrudnia swojego kapucyna, czy kapelana. Dla samochodów obowiązkowy pokropek raz w tygodniu, inaczej niech zabierają dowód rejestracyjny. Można jeszcze dołożyć wizerunek Maryi Boskiej na czole w miejscach publicznych.\n;> • Wtorek [04.05.2010, 18:03:13] • [IP: 95.49.172.***]\n[04.05.2010, 11:54] • [IP: 92.42.117.*] jakbyśmy byli we Francji to wszystkie symbole religijne, by zniknęły. W Niemczech też takowych nie widziałem, a obecny papież stamtąd pochodzi, w Rosji też nie wciskają żadnych symboli, a USA, choć tam w sądzie jest przysięganie na biblie to i tak na ścianie jedynie godło. Niestety jesteśmy w Polsce, w której jak większość coś olewa, to inni próbują wmówić, że niby to forma poparcia. Zaproponujesz mi przeprowadzkę? Ja liczę, że można postarać się, by było lepiej, coś zmienić, a nie godzić się na coś, bo to mniej męczące. Wciskanie krzyżyka, powoduje jego umniejszenie jego wartości religijnej, a nawet zniechęca. Takie działanie pseudo-katolickie, powoduje, że na froncie wyznaniowym ten odłam chrześcijaństwa traci w stosunku do innych chrześcijan, a i do islamu.\nGość • Wtorek [04.05.2010, 17:32:43] • [IP: 92.42.117.***]\njeszcze religie ze świadectwa zdjąć to będzie git. dorośli zastraszają dzieci i to ma być wiara z wyboru ?\nGość • Wtorek [04.05.2010, 17:27:06] • [IP: 95.41.143.**]\nA ja sądzę, że z Krzyżem nie można walczyć. Pamiętaj, że prochem jesteś i w proch się obrócisz"\nPrawdziwy katolik • Wtorek [04.05.2010, 17:19:28] • [IP: 80.54.123.***]\nKżyrz mósi zostać!\nGość • Wtorek [04.05.2010, 17:18:03] • [IP: 80.245.185.***]\na jak często ten pan jest na sali obrad, że mu tak krzyż przeszkadza? krzyż jest, był, to niech i będzie!\nGość • Wtorek [04.05.2010, 17:15:10] • [IP: 80.245.189.***]\ni tak przegra, niestety...\nGość • Wtorek [04.05.2010, 17:05:27] • [IP: 92.42.116.***]\nza duzo demokracji i pogielo jehowite\nGość • Wtorek [04.05.2010, 17:02:32] • [IP: 80.245.190.*]\nP. Maciejewski walczy o usunięcie krzyża, niech walczy jego sprawa, chce poklasku. Dla mnie krzyż powinien zostać to tradycja chrześcijańska Polski.Nieważne czy jestem katolikiem czy nie.\nGość • Wtorek [04.05.2010, 16:50:46] • [IP: 80.245.189.***]\nPrzez takich betonów jak ty różne" Radykały" i inne faszystowskie ortodoksy znajdują posłuch dla swoich objawień.W jednym (Radykał) ma rację -demokracja zawodzi.Nie każdy idiota powinien mieć prawo głosu.Nie wiem?...Może powinny być jakieś testy na inteligencję...Nie zdałeś -dożywotni zakaz odzywania się?...Jedno co mnie pociesza to że takie polityczne dinozaury jak ty są na wymarciu.Chrześćjaństwo ma dwa tysiące lat -i trzyma się dobrze.Komunizm raptem 90 l --i jest. ..a właściwie go nie ma.\nMaślankiewicz • Wtorek [04.05.2010, 16:42:54] • [IP: 195.117.239.***]\nŁosiu [IP: 80.245.189.***]! Pewnie chciałeś napisać " jakichś"?\nGość • Wtorek [04.05.2010, 16:41:06] • [IP: 94.254.238.***]\ntfu tfu jechowcy do domu!\nGość • Wtorek [04.05.2010, 16:35:34] • [IP: 80.245.189.***]\ni co?...masz jeszcze jakiś kolegów?...\nGość • Wtorek [04.05.2010, 16:28:25] • [IP: 93.94.184.***]\nNastępny proces to zerwanie konkordatu, jako umowy nietraktujące strony równo.\nMaślankiewicz • Wtorek [04.05.2010, 16:18:47] • [IP: 195.117.239.***]\nStałem po tej stronie, co ZOMO...\nGość • Wtorek [04.05.2010, 16:18:44] • [IP: 217.97.199.*]\nnasze państwo jest chrześcijańskim i nie kluć się człowieku i nie jestem klerem. ...\nGość • Wtorek [04.05.2010, 16:12:33] • [IP: 80.245.189.***]\nmaślankiewicz--tępy bucu a co ty zrobiłeś dla Polski poza podpisaniem" lojalki" i donoszeniem na kolegów?\nGość • Wtorek [04.05.2010, 16:04:45] • [IP: 195.117.222.***]\nTotalna bzdura.Moim zdaniem chodzi tu o rozgłos i zachowanie twarzy.Czysta gra.\nMaślankiewicz • Wtorek [04.05.2010, 15:49:45] • [IP: 195.117.239.***]\nPowtarzam: TYLKO KOŚCIÓŁ TRZYMA POLSKĘ W KUPIE. Tylko pod krzyżem ludzie siedzą w KUPIE.\nGość • Wtorek [04.05.2010, 15:28:28] • [IP: 217.97.199.*]\njak wiac widac większosc wypowiadajacych sie to jehowa banda:)\nGość • Wtorek [04.05.2010, 15:27:48] • [IP: 93.94.191.***]\nJak wam wszystkim mało krzyży to każcie sobie jeszcze je zawiesić w BIEDRONCE tak jak jest w Wolinie przy wejściu, a może by tak jeszcze postawić konfesjonał?\nGość • Wtorek [04.05.2010, 15:22:32] • [IP: 92.42.117.***]\nurodziłbyś się w innym państwie i byś był innej wiary jeden z drugim, co tu bronić, jaki sens ?


Chorwacja 8.06.2022 – Świat Pod Żaglami\n5 dzień – Katina\nDzisiaj, 8.06.2022, z samego rana wyruszyliśmy w dosyć długi rejs na przepiękna wyspę o nazwie Katina. Płynęliśmy przez ok. 4-5 godzin, ale wszystkie załogi jednogłośnie stwierdziły, że było warto. Przepływaliśmy niedaleko parku narodowego, niestety nie udało się nam zwiedzić go bezpośrednio. W trakcie rejsu, na jednym z jachtów, pojawiła się usterka – pod pokładem znajdowała się woda. Nie było to na szczęście nic poważnego, choć wodę trzeba było usuwać ręcznie przy pomocy gąbki i wiadra.\nNa miejscu, na wyspie, udało nam się stanąć w przepięknym porcie, gdzie zostajemy na noc – rano wracamy do naszej mariny. Wieczorem przeszliśmy się na spacer w góry i wykąpaliśmy się w lazurowej wodzie pełnej morskich stworzeń.\n8 czerwca 2022r /środa/\nKathina 43.52’N; 15.12’E\nPRZEPŁYNIĘTO TEGO DNIA\n32 Nm = 60 km (1Nm = 1852m)\nWiatr 4, temperatura 23 C\nWystartowaliśmy o 9:00 i już po wyjściu za główki portu rozstawiliśmy żagle. Pogoda była dobra i wiatr pozwolił nam na dopłynięcie do wyspy Katina praktycznie cały czas na żaglach.Po drodze oglądaliśmy wyspy Zut i Pasman oraz przejścia Mala i Vela Provesa. Jutro wracamy do naszego macierzystego portu od strony północnej. Pogoda się zmienia wiec prawdopodobnie będziemy żeglować w deszczu.\nTak wyglądał nasz dzień:


Dziś Sprzątanie Poznań − najnowsze-info-warszawa.pl\nPraktycznie wszyscy nie chcemy robić porządków, niezależnie czy musimy doprowadzić do porządku dom czy przestrzeń biurową. Każdy z nas jednak chce by ktoś nas wyręczył. Wycieranie parkietu, wycieranie kurzy, czyszczenie tapicerek - to wszystko zabiera dużo czasu oraz jest bardzo nieprzyjemne. Czy nie lepiej przeznaczyć ten czas na coś dużo przyjemniejszego? Możesz na przykład w tych chwilach realizować swoje hobby! Czyszczenie zostaw profesjonalistom, którzy znają się na rzeczy, więc ekspresowo a także rzetelnie doprowadzą do porządku wskazaną lokację. Chcesz przetestować właściwe usługi sprzątające Poznań?\nZadania, które robi świetna firma sprzątająca Poznań oczywiście powinny być zrobione profesjonalnie i kompleksowo. Powinna dawać także gwarant bezpieczeństwa - wszystkie sprzęty pozostawione pod opieką ekipy wykonującej sprzątanie nie mogą ulec zniszczeniu. Na pewno profesjonalna firma sprzątająca Poznań okazuje się kompetentna oraz posiada potężny pakiet usług. Od czyszczenia domów, biur, aż do sporych powierzchni marketów, hotelów, budynków szkolnych bądź przedszkolnych budynków. Kiedy zlecisz zadanie najkorzystniejszemu zespołowi, mogą oni sprzątać także w godzinach nocnych. Dużo zależy od chęci klientów - często nie ma innego terminu, a porządna ekipa sprzątająca jest w stanie podjąć się tej pracy.\ntestosterone integratore naturale http://www.aumentarela-massa-muscolare.it/\nZależnie od Twoich preferencji jest możliwość wybrać dwie propozycje - Standard i Premium. Firma może czyścić na firmowych zaufanych środkach chemicznych bądź klientów. Nieważne na którą zdecydujesz się propozycję, za każdym razem musisz posiadać gwarancję bezpieczeństwa na pozostawione przedmioty w trakcie sprzątania. Powinno się czuć też zapewnienie podczas wynajmowania firmy sprzątające Poznań, że nie ulegną uszkodzeniom delikatne nawierzchnie. Dlatego też niezbędne okazuje się wybranie takiego zespołu, która ma kwalifikacje. Niezbędne mogą okazać się ponadto informacje o chemikaliach, a w szczególności na których powierzchniach można użyć danych produktów czyszczących. Porządne jest najważniejsze, zatem wybierz tylko profesjonalistów. Zasugerują oni rewelacyjny pakiet usług, ponadto ustalą indywidualnie cenę. Wyjątkowe traktowanie każdego klienta to zjawisko, które może dać wyłącznie zawodowy zespół sprzątający.


Теплица из поликарбоната Агросфера-Титан купить в Калининграде\nSzklarnie Agrosfera od producenta. Oficjalne szklarnie strona Agrosfera w Kaliningradzie.\nStrona Główna » Каталог » Produkty » Szklarnie » Agrosfera-Titan\nSzklarni do dużych obciążeń.\nWięcej łuki i szersze rury – więcej siły.\nDougie: 40х20 mm rura stalowa\nButt, drzwi i klapy: rury stalowej 20×20 mm\nKrok łuku: 67 cm\nChronić ramkę z rdzy: ocynkowane\nTyp poliwęglan: Sellex Comfort 4 mm\nKategoria: Szklarnie Tag: Теплицы\nSzklarnia z poliwęglanu Agrosfera-Titanium kupić w Kaliningradzie.\nKto będzie podejść do tego modelu\nAgrosfera Titan – sztywnej masywnej konstrukcji „mistrz cieplarnianych.” Model ten został wybrany koneserów bezkompromisową niezawodność.\nPraktyczne i estetyczne, lato, zima szklarniowe Agrosfera Titan jest podobny do silnego chacie Rosyjskiej – łatwo trzyma na ramionach wysokie zaspy.\nCiężka konstrukcja obowiązkiem\nArc – główny element nośny szklarni. Dla modelu Agrosfera-Titan są wykonane z rur szerokim łukiem stali specjalnej 40х20 mm, przy czym rura jest wygięta „na krawędzi”. Łuk jest nie tylko większy niż w wersji standardowej, ale również liczbę łuków w szklarni wzrasta (etap łuku – 67 cm), który zapewnia bardziej równomierny rozkład obciążenia śniegiem na poliwęglan. To dlaczego ciężka rama spawana Agrosfera Titan bezpiecznie wytrzymać obciążenie śniegiem 180 kg na m2 (odpowiada 60 cm świeżego śniegu). Oznacza to, że powlekany poliwęglan cieplarniany jest również manifestuje nawet w zaśnieżonych regionów Rosji.\nPowłoka cynku chroni szklarnie ramka doskonale przed korozją. Ocynkowane rury stalowe całkowicie z zewnątrz, jak i wewnątrz. Szklarnia Agrosfera Titan będzie wiernie służył przez wiele lat, bez konieczności stosowania dodatkowej obróbki antykorozyjnej.\nW trosce o zbiorach\nSzklarnia wyposażona jest w wysokiej jakości i wytrzymałego poliwęglanu komorowego. W pełni kompatybilny z systemami nawadniania i avtoprovetrivaniya. Uprawiamy warzywa, więc dokładnie wiedzieć, co jest potrzebne do dobrej zbiorów, i wdrożyć je w szklarniach Agrosfera.\nZawiera wszystko co potrzebne do śrub i wkrętów montażowych, jak również T-kształtnych nóg.\nPodstawą jest wymagane do instalacji.\nТолщина трубы в дугах\nNapisz pierwszą opinię o “Agrosfera-Titan” Anuluj pisanie odpowiedzi\n© 1994—2016 Agrosfera.\nNazwa "Agrosfera" jest zarejestrowanym znakiem towarowym i jest chroniona przez prawo.\nJakiekolwiek użycie materiałów bez pisemnej zgody właściciela praw autorskich jest zabronione przez prawo.\nOficjalna strona producenta i sklep internetowy Agrosfera szklarnie, Kaliningrad.\nStrona dostępna jest pod adresem: agrosfera-kld.ru\n(ориентир – новый магазин „Бауцентр на Окружной)


Asia White Kitchen: Babeczki z jabłkiem i suszoną wiśnią\nBabeczki z jabłkiem i suszoną wiśnią\nTe śliczne malutkie babeczki są taką "kropką nad i" po świątecznych kulinarnych wspaniałościach. Grzyby, buraki, kapusta, suszone owoce, cynamon i mak to smaki przodujące w okresie Świąt Bożego Narodzenia. Babeczki zawsze przygotowywała moja Babcia. Były kwintesencją Świąt (dla małej dziewczynki) i tak naprawdę zawsze czekałam tylko na nie. Smak mojego dzieciństwa powraca każdego roku, pachnącym wspomnieniem Babci. Śmiało mogę powiedzieć że to jej testament. Pierogi z kaszą, babeczki, zupa ogórkowa, lody waniliowe i wiele wiele innych wspomnień :)\nok. 26 szt\ncukier do oprószenia (opcjonalnie)\nNadzienie można zrobić dzień wcześniej. Jabłka obrać i pokroić w grubą kostkę. Masło rozpuścić z cukrem i przyprawami: cynamon, gałka muszkatołowa, kardamon. Pokrojone jabłka wrzucić na gorące masło. Dodać skórkę i sok z pomarańczy. Dodać pokrojone wiśnie. Smażyć na bardzo małym ogniu przez ok 30-40 minut aż się zrobi gęsty dżem. Przykryć i odstawić do wystygnięcia.\nWszystkie składniki na ciasto zagnieść w jednolitą całość.\nPrzygotować formę na muffinki. Każdy otwór posmarować tłuszczem.\nWyrobione ciasto rozwałkować i wykrawać kółka np: szklanką) W każdy otwór włożyć wycięte kółko, wypełnić nadzieniem z jabłek. Na wierzch ułożyć wyciętą gwiazdką z ciasta. Można ułożyć dowolne wzory. Posmarować wierzch białkiem i posypać grubym cukrem.Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni C z termoobiegiem ok 10-12 minut (do złotego koloru)\nWyciągnąć z piekarnika i studzić. Gdy zastygnie można delikatnie wyciągnąć babeczki z foremki.\nPrzechowywać w chłodnym miejscu zawinięte ściereczkę.\nAutor: Asia asia white kitchen Etykiety: Boże Narodzenie, Bułki i bułeczki, Ciasta, Desery, Na słodko, Polska kuchnia, Spiżarnia-kredens\n18 grudnia 2014 02:26\nAle słodziaki, cudne zdjęcia! Pozdrawiam :)\n19 grudnia 2014 12:21


Morsowanie - 5 najczęstszych błędów, które najprawdopodobniej popełniasz\nLut 16, 2021 844 0 16\nBoom na morsowanie powoli się uspokaja, najwytrwalsi wytrzymali w noworocznych postanowieniach do końca stycznia. Na plażach i przez zbiornikach wodnych zrobiło się luźniej i spokojniej. Pora więc na materiały dla tych, którzy faktycznie są zainteresowani tematem. Dziś na tapetę idą błędy, które najczęściej popełniamy przy morsowaniu.\nRzetelnej i potwierdzonej naukowo wiedzy na temat morsowania zarówno w polskich jak i zagranicznych źródłach jest niewiele. Nie ma ani książek, ani badań naukowych, które traktowałyby tylko o morsowaniu (jeśli masz jakieś podziel się w komentarzu). Zazwyczaj temat zimna poruszany jest przy okazji innych zagadnień (fizjologia wysiłku, metody regeneracji, nurkowanie).\nNa blogu od dwóch lat wisi wpis, który stara się zebrać całą wiedzę na temat tego – jak morsować, co daje morsowanie, jakie są przeciwskazania? – https://mambaonbike.pl/morsowanie-jak-zaczac-co-daje/\nNa końcu artykułu starałam wymieniłam kilka wartych przeczytania książek.\nW odpowiedzi na zainteresowanie wśród ludu zimnymi kąpielami, praktycznie każdy większy portal zrobił na ten temat swój artykuł. Morsowanie przeniknęło do mainstreamu. Niestety, wszędzie kopiowane i powielane są informacje znalezione na innych stronach internetowych, które skopiowały wiedzę z jeszcze innych stron. I tak wszystko kisi się w swoim sosie, powielając często zupełnie nieprawdziwe informacje. Niestety, nie wszystko wyczytane w internecie okazuje się być prawdą (za jakiś czas może się to tyczyć też tego artykułu).\nGeneralnie, można powiedzieć, że istnieją dwie szkoły morsowania – stara i nowa.\nGdy pomyślimy sobie o morsowaniu, w głowie na pewno od razu pojawi się nam widok dojrzałego pana Zenka z brzuszkiem, z rękami podniesionymi do góry, zamoczonego gdzieś po okolice splotu słonecznego, w czapce, rękawiczkach i neoprenowych bucikach. Pan przed wejściem do wody robi solidną rozgrzewkę, potem powtarza kąpiel dwa, trzy razy. Pan Zenek, reprezentuje tak zwany klasyczny styl morsowania.\nMożna jednak do tematu podejść krytycznie i zakwestionować zasadność pewnych typowych dla morsowania zachowań. I tu pojawia się nowa szkoła morsowania.\nMorsowanie – najczęstsze błędy\nBŁĄD nr 1 – ręce do góry, woda po pępek\nTradycyjny obraz morsa. To już pisaliśmy. Woda do mniej więcej wysokości splotu słonecznego i ręce podniesione do góry. Metoda “na jeńca”.\nDlaczego większość morsów trzyma ręce uniesione do góry? Dlaczego nie w wodzie?\nA no dlatego, że gdy ręce są w wodzie, to morsowanie jest dużo trudniejsze. Dużo ciężej jest wytrzymać 5 min w wodzie z rękami zanurzonymi, niż 15 z rękami u góry.\nRęce w górze to zwyczajne ułatwianie sobie życia. A przecież nie o to chodzi. Powinniśmy dążyć do tego, by całe ciało adaptowało się do zimna, by organizm z każdej strony otrzymywał informację, że coś się dzieje i trzeba zacząć pracować.\nOczywiście optymalnie byłoby moczyć ręce, a nawet głowę już od pierwszego razu. Ale nie bądźmy hardcorami. Moczenie rąk może znacząco utrudniać ubieranie się po wyjściu z wody, szczególnie, gdy za pierwszym razem przecenimy swoje możliwości. Proponuję więc, pierwsze kilka razy wejść do wody zachowawczo i bez szaleństw, a gdy poznamy reakcję swojego organizmu na zimną wodę, wtedy powoli robić kolejne kroki – przy zamoczeniu po szyję wkładać ręce pod pachy, albo trzymać na udach, by “grzały się” od naszych mięśni.\nDla osób mających trudności z zamaczaniem dłoni sugeruje się trening w domu. Do miski z zimną wodą wrzucamy lód i wkładamy najpierw jedną rękę na około 2-3 min, potem drugą tak samo. Początki są trudne, ale jak każdy trening ostatecznie przyniesie to efekty.\nBŁĄD nr 2 – ułatwiacze – neopreny, czapki, szaliki i rękawiczki\nZ ułatwiaczaim jest dokładnie tak, jak w podpunkcie pierwszym z trzymaniem rąk nad głową. Czapki, szaliki, rękawiczki i neopreny pomagają w konfrontacji z zimnem.\nJeśli jednak nie ma specjalnie dużego wiatru, nie pada śnieg ani deszcz, wchodźmy do wody bez zbędnych akcesoriów.\nJeśli masz, tak jak ja, wyjątkowo czułe stopy, warto zainwestować w cienkie siateczkowe buty do chodzenia po kamienistych plażach. Przepuszczają one wodę, a jednocześnie chronią stopy przed niepewnym dnem.\nOczywiście pozbywać akcesoriów można się stopniowo, ale po co jak oznacza robić wszystko prawienie od razu.\nZabieranie tłuczka do mięsa tez chyba jest błędem, ale nie mam siekierki na razie :)\nBŁĄD nr 3 – intensywna rozgrzewka\nW wielu miejscach w internecie można przeczytać, że aby wejść do zimnej wody, najpierw należy solidnie się rozgrzać.\nTo teraz pomyślcie sami. Rozbieracie się i robicie 15 min ćwiczeń na plaży. Organizm zaczyna się rozgrzewać i włącza funkcję chłodzenia. Wtedy my wchodzimy do zimnej wody, a organizm doświadcza pewnego rodzaju dysonansu poznawczego, bo przed chwilą miał chłodzić a teraz nagle ma grzać?\nPodczas rozgrzewki w skórze rozszerzyły się naczynia i napłynęło do niej sporo krwi, by efektywnie wychłodzić organizm, a tu wchodzimy do wody i znowu ta krew musi zawrócić do środka, by zadbać o ciepło wewnątrz organizmu, naczynia się zwężają.\nPowiecie, ale przecież taki trening naczyń i serca jest zdrowy i przecież w saunie doprowadzamy do podobnego zjawiska.\nA ja powiem, tak, bo to zależy.\nJeśli podczas morsowania zależy nam na adaptacji organizmu do zimna, to raczej wskazane jest by nie wykonywać intensywnych ćwiczeń, zwyczajnie rozebrać się, wejść do wody i uczyć ciało właściwej reakcji na zimno.\nJeśli naszym celem jest trening układu sercowo-naczyniowego i hartowanie organizmu to oczywiście można bawić się w różne stymulacje i zmiany temperatury.\nBŁĄD nr 4 – morsowanie po treningu\nKolejnym błędem w zależności od naszego celu może być morsowanie po treningu.\nJeśli chcemy wykorzystać zimną wodę jako sposób na regenerację, to możemy po treningu na krótką chwilę wejść do zimnej wody. Nie powinno to być jednak pełnowymiarowe morsowanie, ponieważ w trakcie treningu organizm wykorzystuje energię zgromadzoną w mięśniach, jest zmęczony, osłabiony, właśnie dostał wycisk, a Ty od razu fundujesz mu kolejny strzał. Osłabiony organizm może w wyniku morsowania podłapać jakąś infekcję.\nNajlepiej jest oddzielić morsowanie i trening kilkugodzinną przerwą.\nJeśli wspominamy wpływ zimnej wody na nasz organizm, nie można zapomnieć, że zimna woda przeciwdziała powstawaniu stanu zapalnego w mięśniach i jeśli zależy Ci na szybkiej regeneracji i zrobieniu efektywnego treningu następnego dnia to super. Jednak, jeśli twoim celem treningowym jest hipertrofia, czyli wzrost masy tkanki mięśniowej, to zimna woda zatrzymując stan zapalny zatrzyma i procesy regeneracyjne mające za zadanie nadbudowanie zniszczonej tkanki mięśniowej. Mięśnie nie urosną.\nBŁĄD nr 5 – nieodpowiednie przygotowanie i ubiór\nOstatni błąd nie jest już związany z “tradycyjna szkołą morsowania” a zwyczajnie dotyczy odpowiedniego przygotowania się do zimnej kąpieli.\nWybierając się na morsowanie ubierz się ciepło i wygodnie, w luźne ciuchy, najlepiej buty bez sznurówek. Przemyśl dokładnie kolejność rozbierania się oraz ubierania po wyjściu z wody. Poukładaj rzeczy w odpowiedniej kolejności.\nW morsowaniu nie jest najtrudniejsza sama kąpiel, dopiero sprawne ogarnięcie się już po niej jest sztuką.\nJeśli idziesz pierwszy raz morsować, a na miejsce dojeżdżasz autem, pomyśl o tym, by mieć ze sobą kierowcę. Albo weź pod uwagę konieczność przeczekania chwili w samochodzie, w celu rozgrzania się. Gdy złapie Cię termogeneza drżeniowa, możesz mieć problem ze sprawnym prowadzeniem pojazdu.\nPowyższe błędy wymienione są oczywiście trochę z przymróżeniem oka.\nNajważniejsze to zawsze słuchać swojego organizmu, on wie, co dla niego najlepsze.\nA Wy robiliście na początku jakieś błędy? Czu od razu wszystko jak trzeba?\nja od razu jak trzeba chcąc nie chcąc :D mam z tego video! O tu: https://youtu.be/hKcA3Y09AxI :)\nWow, super, ten kubeł wody na koniec :))))\nKwi 14, 2021 Odpowiedz\nbyło MEGA!!! Polecam każdemu! Nie ukrywam też, że przygotowałam się do tego czytając twoje materiały dlatego bardzo serdecznie ci dziękuję :)\nNie ma słowa “najoptymalniej” należy poprawić ;) p.s. “najbardziej optymalny” też nie istnieje\nA ja mam pytanie o to jak zachowywac sie w trakcie morsowania, wszędzie zawsze jest co robic po i przed a nie w trakcie. Stać nieruchomo? Ruszać się? Chodzić? Mam okropne problemy ze stopami, po wyjsciu z wody przez pol dnia dochodza do siebie, moze cos robie po prostu zle?\nTu raczej panuje dowolność. Jeśli się będziesz ruszać, to na pewno ciało szybciej będzie się wychładzać.\nGdy woda jest cieplejsza, lubię chwilę popływać, ale gdy jest już bliska zeru to tylko spokój i skupienie :))\nStopy – hmm, może za długo jesteś w wodzie. stopy się jeszcze nie zaadaptowały? Może warto w domu robić treningi z lodem?\njaki błąd popełniam? no.. taki, ze jeszcze nie spróbowałem. ale nie chciałem iść w nurt morsowania społecznego, który objawił sie w ramach covidowych obostrzeń ;)\nTo prawda, przez chwilę było wstyd przyznawać się do morsowania. Ale już niedługo to minie, więc warto spróbować :))\nchcę takie wdzianko jak na ostatnich zdjęciach, jak je znaleść w internetach?\nTo ponczo morsowe od Nessi.\nKrótko… Moje pierwsze wejście było bez rękawiczek, czapki, szalika, butów. Zanurzenie było, poprostu popłynęłam klasyczną żabką, bez in tensywnego treningu.\nLut 17, 2021 Odpowiedz\nMorsuje 30 lat. Od 9 roku zycia. Zaczynalem w Bałtyku z zerową wiedza. Teraz morsuje w warszawskich akwenach na 100%. I zgadzam sie z Toba z kazdym punktem. Dodam do tego: ludzie robcie resety, wiadra, pluski, tarzajcie sie w sniegu, adaptujcie sie cali. Pzdr\nA ja na mrozie, po kąpieli i w klapkach – nie ogarnąłem ubierania, zbyt nieskładnie się ubierałem – i odmroziłem palce stóp…minus 13 było. Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina. I 11 lat morsowania…\nPo tylu latach przychodzi już rutyna i chyba to była wina rutyny? I jak teraz palce? Dochodzą do siebie?\nNie wyobrażam sobie doprowadzić aż do odmrożeń.


Forum języka japońskiego • Zobacz wątek - Gry (PC, PS2, XBOX, itp.)\nStrona główna forum ‹ Pogaduchy ‹ Nasze zainteresowania ‹ Gry (PC, PS2, XBOX, itp.)\nGry (PC, PS2, XBOX, itp.)\nSo lut 02, 2008 21:42\nMGS? Nie dano mi jeszcze poznać tegoż cudeńka Ale słuchaj, nie dziwisz się, bo masz siorę,a ja nie mam brata i właśnie to jest uderzająco dziwne Bo większość się zastanawia, skąd u mnie zapał do takich gier właśnie a jak słyszą jeszcze, że klikam nieraz w GTA czy coś w tym stylu, to oczy takie ---> O.o hehe Ale FF wymiata i nic tego nie zastąpi\nP.S. Ja zaczynałam od FF IX potem FF VII\nSo wrz 27, 2008 21:42\nDJ 4 Walls Bywalec\nLokalizacja: ciałem w Warszawie, myślami i duszą w Tokio :)\nA czy ktoś poza mną gra tu w jakąkolwiek część Need For Speed? Ja ostatnio non stop gram w NFS Carbon, a tak wygląda furka którą jeżdżę...\nhttp://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4eb ... 659f1.html\nSo wrz 27, 2008 22:22\nCarbon dla mnie zdecydowanie gorszy od Underground lub Most Wanted, ale też całkiem. Dłużej się wczytuje, pewnie przez to dopucowanie graficzne i w ogóle . Nie wiem, może ja się nie znam, ale tamte części mi bardziej przypadły do gustu. Zarówno ze ścieżką, jak i z perspektywą jazdy, jakoś inaczej to wszystko wyglądało. Nie grałam w najnowszego NFS, bo wydaje mi się do niczego, ale na pewno kiedyś sięprzemogę i spróbuję . Need for Speed to była kiedyś moja faza, ale dawno nie grałam i nawet nie mam na kompie już.\nSo wrz 27, 2008 23:25\nCo do NFS grałem w parę części i mogę tyle napisać:\nNFS1 - piękny klasyk, piękny.... ehhh jak miałem te 8 czy 9 lat grałem w to z bratem\nNFSU - bardzo dobry klimat, pierwsza dopracowana część po wielu niewypałach\nNFSU2 - najlepsza ze wszystkich moim skromnym zdaniem\nNFS:C - niewypał\nNFS:MW - dobra, ale brakuje klimatu z Underground'ów\nPn wrz 29, 2008 10:20\nW most Wanted jak dla mnie sporym mankamentem była konieczność wyrabianie "kamieni milowych" by móc się ścigać w trybie kariery. Powinien to raczej byc oddzielny tryb bo raczej mało fascynujące jest nabijanie x punktów kiedy chce się pościgać\nŚr paź 01, 2008 09:39\nJa pamiętam NFS porshe bo to ostatni nfs w jaki zagrałem na kompie ogólnie uważam, że dopiero Pro Street jest trochę lepszy bo tak cała seria to totalny brak realizmu i jedyna fajna rzecz to modowanie samochodów.\nZa to GranTurismo to jest klasa sama dla siebie nie ma lepszych i naprawdę można się od tego uzależnić osobiście chciałbym pośmigac w następną cżęść na PS3.\nGry z serii FF zawsze lubiłem nawet X-2, na którą sporo ludzi narzeka ale nie jest aż taka zła. Ostanio przeszedłem FF Crisis Core i polecam wszystkim fanom gatunku bo to idealne uzupełnienie histori FF VII, a jeżeli oglądaliscie film to macie pełny obraz. No może nie całkiem bo istnieje jeszcze gra na komórki w języku japońskim, która też ma swoje 3 grosze w całej historii.\nWielki szacunek dla grających w MGS bo to jedna znajlepszych gier w jakie grałem i może jeszcze zagram na PS3.\nA tak nawiasem jeżeli ktoś planuje zakup PSP to polecam bo sie nie zawiedzie jest na nią sporo JRPG i jest w co pograć. Wkrótce pewnie wyjdzie Final Fantasy Agito XIII i Parasite Eve: The Third Birthday więc bedzie w co pograć\nCz paź 02, 2008 15:28\nJest też świetna seria Grandia, wydana na Ps2 i Pc. Trochę prostsza od Finala, ma ładną grafikę w stylu anime. W 3 części jest trochę nietypowo - by odblokować kolejne ciosy specjalne trzeba używać określonego ataku jak najczęściej, a im więcej się używa tych "specjali", tym mocniejsze się stają, zaklęć się nie uczymy tylko kupujemy w sklepie\nCz paź 02, 2008 16:43\nJa czekam aż na PSP wyjdzie FF Dissidia! Bijatyka z postaciami Final Fantasy! Pierwsze gameplay'e wyglądają nieźle ^^\nSo paź 04, 2008 14:06\nLokalizacja: Bielsko Biała - Bystra\nA ja sobie kupiłem Xbox'a 360, i na razie ciupie w demka ;D W tej chwili czekam na moje GTA, oraz na Forze. Mam NFS:MW na PieCu, ale chyba go wywale i kupie na Xbox'a, bo tak dobrze to mi się na klawiaturze nie gra .\nN sty 16, 2011 19:40\nKojarzycie może takie gry na PS1 jak: Ape Escape czy Jumping Flash <3 ?\nA no i Tekken oczywiście. Jestem fanką platformówek, nie przepadam za MMO. A szczególnie kocham gry z PS1, ach, wracają wspomnienia, aż się łezka w oku kręci ^^


Do końca kwietnia określone będą warunki wejścia Polski do ERM2 - Biznes i prawo gospodarcze - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plBiznesDo końca kwietnia określone będą warunki wejścia Polski do ERM2\n02.04.2009, 11:17; Aktualizacja: 02.04.2009, 11:35\nResort finansów do końca kwietnia określi warunki, które muszą zostać spełnione, by Polska mogła przystąpić do mechanizmu ERM2 - zapowiedział wiceminister finansów Ludwik Kotecki. Chodzi o kryterium kursu złotego oraz warunki polityczne.\nKotecki: dokument wskazuje na 2 rodzaje warunków\nPierwszy to kryterium wahań kursowych. "Dokument będzie zawierał analizę wahań, które monitorujemy od listopada na bieżąco. Chodzi o monitorowanie zmienności kursu złotego (...). Wnioski z tej analizy będą określać warunki wejścia do ERM2. Postaramy się bardzo dokładnie określić, w jakich warunkach, przy jakiej zmienności to wejście mogłoby nastąpić" - powiedział. Dodał, że dokument wskaże ponadto uwarunkowania polityczne, "które są bardzo istotne w procesie wchodzenia do euro, a najpierw do ERM2".\nobiecaliście EURO to dotrzymajcie słowa(2009-04-02 12:03) Zgłoś naruszenie 00\nw czerwcu do ERM2 inaczej Kotecki pożegna się ze stanowiskiem


Pochodzenie energii cieplnej i systemy grzewcze? - Doskonały\nOgrzewanie\tBeata\t 4 miesiące ago\nEnergia cieplna używana jest w celu nagrzewania budynków oraz wody użytkowej. Obejmuje ona najczęściej solidną część zapotrzebowania energetycznego budynku. Może być wytwarzana i dostarczana do budynku za pomocą różnorakich sposobów oraz źródeł. Jakie są źródła energii cieplnej? Co to jest energia odnawialna? Jakie są rodzaje metod grzewczych?\nSkąd może pochodzić energia cieplna?\nekologiczna energia cieplna – pompy ciepła czerpią energię geotermalną bądź ciepło wód gruntowych. Energię cieplną można zdobyć za darmo aż w 75 % z otoczenia, tylko pozostałe 25% trzeba zakupić w postaci energii elektrycznej. Uzyskiwanie energii cieplnej ze środowiska to ogrom korzyści. Stosując ten typ ogrzewania nie ulatnia się CO2, jest to niekończące się źródło energii, koszty ogrzewania są niskie, nie jest się zależnym od dostawców energii. Bardzo ważne jest tutaj korzystanie z profesjonalnego serwisu jak np. serwis vaillant w Krakowie oraz solidna termoizolacja budynku.\ngaz ziemny – jest wydajny, wydziela najniższe ilości dwutlenku węgla w stosunku do pozostałych źródeł kopalnych, w czasie spalania nie wytwarzają się popiół i sadza, gaz nie wymaga miejsca na składowanie. Korzystanie z gazu można dowolnie łączyć z odnawialnymi źródłami energii. Urządzenia grzewcze stosowane do gazu nie zajmują dużo powierzchni.\nolej opałowy – ma wysoką wartość opałową,można do niego dodawać nawet do 20% biopaliwa,które jest odnawialne. Olej opałowy swobodnie można połączyć z odnawialnymi źródłami energii. Podczas trwania niskich cen opłaca się zrobić spory jego zapas i przez to sporo zaoszczędzić. Żeby używać oleju opałowego wymagane jest dzierżenie sporego zbiornika, magazynu podziemnego lub nadziemnego oraz dobry system przeciwpożarowy a także zabezpieczenie przed wodą.\nenergia słoneczna – jest darmowa i niewyczerpalna, nie wytwarzaCO2, można ją dołączyć do dotychczasowych źródeł energii cieplnej. By używać energii słonecznej trzeba mieć miejsce dopasowane dla kolektorów. Istotne by było ono wciąż nasłonecznione, najkorzystniej jest gdy zainstaluje się je od strony południowej.\nenergia elektryczna – wspaniale sprawdza się jako dodatek do innych metod ogrzewania lub jako jedyne. Używanie wyłącznie energii elektrycznej jako źródła ogrzewania odbywa się tylko w budynkach tymczasowegopobytu jak np. domki letniskowe bądź tam, gdzie instalacja innych rozwiązań jest niemożliwa lub nieopłacalna. Plusami są tutajniskie koszty instalacji i sprzętów. Maszyny takie nie zajmują też zbyt dużomiejsca.\nGaz ziemny, ropa naftowa czy węgiel to złoża kopalne, jakie powstawały przez wiele milionów lat. Złoża tych źródeł maleją a co za tym idzie ich koszty stale wzrastają. Należałoby zastanowić się nad energią pochodzącą z odnawialnych źródeł, która może uzupełnić albo zupełnie wyprzeć paliwa kopalne. Do odnawialnych źródeł energii wliczają się między innymi: energia słoneczna i geotermalna. Aby w pełni wykorzystać efektywność tych niewyczerpalnych źródeł energii wymagana jest nowoczesna technologia. Inteligentne technologie systemów solarnych oraz pomp ciepła jakim jest na przykład system i serwis vaillant, pozwalają na wysoką efektywność skorzystania z odnawialnych źródeł energii. Zdecydowanie się na używanie w głównym stopniu z energetyki odnawialnej, to nie tylko wartość ekonomiczna ale teżdbałość o środowisko naturalne.\nTypy systemów grzewczych?\nNa system grzewczy składają się takie rzeczy jak: tworzenie ciepła, jego dystrybucja isprawne rozmieszczenie do każdego zpomieszczeń. W zależności od tego na jakie źródło energii cieplnej się zdecydujemy, wypadadobrać do niego dostosowany system grzewczy. Należą do nich między innymi:\npiece olejowe – w nowych kotłach użyte jest zjawisko kondensacji. Znaczy to że oprócz spalanego paliwa,wykorzystywane jest też ciepło, które przy tradycyjnej technice grzewczej marnowało się.\npompy ciepła to systemy grzewcze wykorzystujące energię ze źródeł odnawialnych czyli z wody,słońca lub powietrza.Działanie pomp polega na przemianach fizycznych jak np. parowanie,skraplanie,sprężanie i rozprężanie.\npiece na prąd – są bardzo wygodne w użyciu i tańsze od kotłów olejowych czy gazowych. Nie wymagają dużo przestrzeni, najczęściej występują w wersji stojącej i wiszącej.Nie emitują spalin ani dwutlenku węgla. Źródłem ciepła jest w nich najczęściej grzałka w osłonie np. stalowej lub mosiężnej, chroni ona przed stycznością z wodą. Ilość grzałek w kotle wpływa na moc pieca.\nfotowoltaika – przy jej użyciu wytwarzany jest prąd użytkowy można też ogrzać wodę użytkową czy budynek.Systemy te są zupełnie bezobsługowe i bezpłatne w użytkowaniu.\nBez względu na to jakie metody wybierzemy, warto dbać o dobry stan sprzętów poprzez okresowe serwisowanie, dobrym rozwiązaniem jest przykładowo serwis vaillant. Dobierając system grzewczy do budynku, należy mieć na uwadze nie tylko na kwestie ekonomiczne ale równieżzwiązane z ekologią.


Już w najbliższą niedzielę II Turniej Charytatywny Piłki Nożnej Plażowej\nDodał: DL, 02-07-2020 10:45, odsłon: 1749\nFot. Pionki Dzieciom\nW najbliższą niedzielę na boisku ośrodka "Staw Górny" w Pionkach odbędzie się już drugi Turniej Charytatywny Piłki Nożnej Plażowej "Włącz serce". Start tego wydarzenia przewidziany jest na godzinę 11. Przyjdź i pomóz Tosi i Misiowi Sewisiowi.\nW najbliższą niedzielę 5 lipca nad Stawem Górnym odbędzie się II charytatywny turniej pod hasłem "Włącz serce". - Celem nadrzędnym turnieju jest zbiórka środków finansowych dla dwójki potrzebujących dzieci: Tosi i Misia Sewisia - mówił Kamil Panufnik, kapitan drużyny Pionki Dzieciom.\nTosia i Miś Sewiś są pogodnymi dziećmi, które cierpią na zespół downa. Gościem specjalnym imprezy będzie bokser Rafał Grabowski. Wśród atrakcji dla najmłodszych znajdzie się "Kraina zabawy", a pyszne jedzenie zapewni Food Truck Bacon Butty.\nW turnieju piłki plażowej wystąpią drużyny Pionki Dzieciom, Bartex Team, Samorząd Pionki, Patriotyczne Pionki, Longer Team, Ekipa for fun, Legion Suskowola. Każda z zaproszonych drużyn w ramach pomocy placi składkę za udział w turniej w wysokości 250 PLN.\nCała kwota zebrana od drużyn przekazana zostanie rodzicom dzieci. - Ponadto przez cały turniej będzie prowadzona zbiórka do puszki. Organizatorami wydarzenia są Pionkowski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Drużyna "Pionki Dzieciom". Patronat nad imprezą objął burmistrz Miasta Pionki Robert Kowalczyk. Serdecznie zapraszamy wszystkich, aby spędzić ten dzień nad Stawem Górnym.


Dodge Stratus - Sprzedam - Samochody Ogłoszenia - Pokaż 50 - Samocholand.pl\nJaka jest historia marki dodge stratus?\nDodge Stratus to pojazd osobowy zaliczany do grona samochodów klasy średniej. Jest to więc auto zapewniające komfortowe i bezpieczne warunki podróży dla 4-5 osób. W związku z tym możliwe jest użytkowanie tego pojazdu jako auta rodzinnego przeznaczonego nie tylko do jazdy po mieście, ale radzącego sobie również bardzo dobrze na dłuższych dystansach. Opisywane auto spełnia więc wymagania osób poszukujących dynamicznego, niedrogiego i komfortowego oraz bezpiecznego pojazdu dla siebie oraz swoich rodzin.\nW latach 1995-2000 produkowano pierwszą generację modelu Dodge Stratus. Był to 4-drzwiowy sedan wyposażony w system ABS, regulację kierownicy, tempomat, centralny zamek, elektryczną regulację foteli oraz wiele innych systemów i elementów, które zapewniają bezpieczną oraz wygodną jazdę. Samochód ten posiada 5-biegową skrzynię manualną oraz 4-biegowy automat. Silniki były oferowane w wersji 2.0, 2.4 (2 wersje) oraz 2.5 litra.\nW 2000-2006 roku produkowano drugą generację modelu znanego pod nazwą Dodge Stratus. Był to również 4-drzwiowy sedan, który również charakteryzuje się bardzo bogatym wyposażeniem, dzięki któremu jazda autem jest jeszcze bardziej przyjemna i bezpieczna. Moc w tym pojeździe była przenoszona na napęd przez 5-biegową manualną skrzynię biegów lub 4-biegową przekładnię automatyczną, więc pod tym względem auto nie różni się od poprzednika. Model ten dysponuje silnikami o pojemności 2.4 oraz 2.7 litra. Zapewniają one bardzo dobre osiągi, ale nie są paliwożerne, tak jak silniki w autach klasy premium oraz luksusowej.\nCzy na portalu Samocholand mogę dodać ogłoszenie sprzedaży samochodu dodge stratus?\nDodawanie ogłoszeń samochodowych na sprzedaż w kategorii Dodge Stratus jest w pełni darmowe dla każdego zarejestrowanego użytkownika. Rejestracja zajmuje tylko 30 sekund!


Noclegi Rzeszów - Katalog Stron Dziennika Internautów\nNoclegi Rzeszów oferowane przez nasz motel, to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu w wygodnym i komfortowym obiekcie noclegowym. Gwarantujemy nie tylko nocleg, ale również bardzo wygodne pokoje i profesjonalną obsługę. Nasi goście mogą skorzystać z zakwaterowania w pokojach 1- i 2 osobowych. Nasze lokale mieszkalne, zaopatrzone są w telewizję oraz Internet i posiadają odrębny dostęp do łazienki. W naszym obiekcie goście mogą także korzystać z otwartego stale drink baru. Zachęcamy do składania rezerwacji i korzystania z naszej oferty hotelowej.\nKategorie: Hotele i noclegi Tagi: nocleg , noclegi , rzeszów , motel , noclegi-rzeszow.com.pl\nNoclegi Rzeszów


Tapeta na pulpit auto (82).jpg na telefon kategoria Inne - Impierium Tapet\nauto mix (50).jpg\nauto (82).jpg to niezwykle nowoczesna i bardzo modna tapeta na pulpit, w przypadku której do głosu dochodzą najnowsze trendy. Zaskakuje kolorystyką i wzornictwem, więc ma na dzień 11 sierpień 2018 imponującą liczbę aż 54 pobrań. Charakteryzuje się także interesującymi rozwiązaniami technologicznymi, dlatego posiada już 127 wyświetleń. Każdy z zainteresowanych tym egzemplarzem osób może wybrać sobie taki egzemplarz, który będzie miał odpowiedni do jego wnętrz, wynoszący 195.3kB rozmiar.\nauto (82).jpg to model należący do kategorii Inne, w której znajduje się także wiele innych interesujących tapet na pulpit, którym warto byłoby się przyjrzeć bliżej. Jest on zarazem częścią podkategorii Samochodowe, w której udało nam się umieścić mnóstwo interesujących propozycji.\nBardzo ważne jest to, że auto (82).jpg z kategorii Inne i podkategorii Samochodowe to egzemplarz zupełnie darmowy, nie trzeba ponosić za niego jakichkolwiek opłat. Trudno zatem dziwić się jego rosnącej popularności. Ten niezwykły model najlepiej opisują te oto tagi: tapety, samochody, auto, auta, z samochdami, samochodowe, tapety na pulpit,. Dopracowano go w stu procentach, aby na pulpicie komputera prezentował się naprawdę spektakularnie. Sądzimy, że ilość 127 wyświetleń niebawem będzie jeszcze większa, wszak ten nowoczesny print na pewno zachęci fanów interesujących rozwiązań technologicznych do tego, by cieszyć nim oko każdego dnia.\nDoskonale zdajemy sobie sprawę, że Inne to kategoria niezwykle dzisiaj popularna, dlatego też nieodmiennie dokładamy wszelkich starań, by pojawiły się w jej ramach wyłącznie najwyższej jakości, stylowe, niebanalne i w pełni profesjonalnie utworzone egzemplarze. auto (82).jpg świadczy najlepiej o dopracowaniu modeli, przypomnijmy, że 1024x768 to rozdzielczość w stu procentach dopasowana do nowoczesnego sprzętu elektronicznego, więc model ten z kategorii Inne i podkategorii Samochodowe to nasza wielka chluba. Gdy pojawi się on na pulpicie komputera, będzie jego bardzo ciekawym urozmaiceniem.\nBardzo przemyślany rozmiar 195.3kB sprawia, że jest to model niezwykle uniwersalny i sprawdzający się w przypadku szeregu różnorodnych modeli komputerów i na tym także opiera się popularność modelu auto (82).jpg. Wspomniana już ogromna liczba 127 wyświetleń na dzień 11 sierpień 2018 robi ogromne wrażenie, jesteśmy przekonani, że będzie ona rosła w tempie wręcz lawinowym. Wszak auto (82).jpg to model wybierany przez kobiety i mężczyzn, osoby bardzo młode i seniorów, tych, którzy używają komputera głównie w celach rozrywkowych i tych, dla których jest to narzędzie pracy.\nauto (82).jpg, czyli model z kultowej kategorii Inne oraz popularnej w naszym serwisie podkategorii Samochodowe to najlepszy sposób na to, by mieć stylowy pulpit komputera, na który będzie się chciało patrzeć godzinami! Zobacz więcej\n195.3kB Rozmiar pliku\nStronę załadowano w 1.0052897930145 sekundy


Nutridrink smak waniliwoy 125 ml 1 OPAKOWANIE - Cukrzyca - Apteka Dyżurna - Twoja apteka internetowa\nNutridrink smak waniliwoy 125 ml 1 OPAKOWANIE\nNutridrink to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego do postępowania dietetycznego w niedożywieniu związanym z chorobą. Stosować pod nadzorem lekarza.\nSubstancja czynna: preparat odżywczy\nkwasy nasycone - 9,3 g - 0,90 g\ncukry - 29,7 g\nlaktoza - 15,0 g\nWitamina A - 240 µg\nWitamina D - 1,80 µg\nWitamina E - 3,0 mg (alfa-TE/ET)\nWitamina K - 13,0 µg\nNiacyna - 2,3 mg (4,3 mg NE/EN)\nKwas pantotenowy - 1,30 mg\nKwas foliowy - 64,0 µg\nWitamina B12 - 0,70 µg\nWitamina C - 24,0 mg\nNa - 96 mg\nK - 236 mg\nP - 165 mg\nCu - 0,43 mg\nMn - 0,80 mg\nF - 0,20 mg\ntłuszczu - 35%\nwęglowodanów - 49%\nbłonnika - 0%\nbiałka - 16%\nProducent / Podmiot odpowiedzialny: N.V NUTRICA\nPozwolenie: GIS 04/15\nNutridrink smak czekoladowy 125 ml 1 OPAKOWANIE\nNutridrink o smaku czekoladowym to skoncentrowany, zbilansowany posiłek w płynie. Nutridrink wspiera odżywianie osoby chorej. Jest to również preparat dla osób starszych wymagających uzupełnienia codziennej diety w składniki odżywcze oraz pacjentów z brakiem apetytu.\nNutridrink smak truskawkowy 125 ml 1 OPAKOWANIE\nNutridrink smak truskawkowy 125 ml\nNutridrink o smaku truskawkowym to skoncentrowany, zbilansowany posiłek w płynie. Nutridrink wspiera odżywianie osoby chorej. Jest to również preparat dla osób starszych wymagających uzupełnienia codziennej diety w składniki odżywcze oraz pacjentów z brakiem apetytu.


Piątek, 6 grudnia 2019 o 13:32\nSzef Komitetu Regionów Senat UE Unia Europejska Europejski Senat Karl-Heinz Lambertz\nW drugiej izbie Unii Europejskiej, podobnie jak w Komitecie Regionów, mieliby zasiadać samorządowcy.\n– Jeszcze przed powołaniem naszego Komitetu istniał pomysł stworzenia prawdziwego Europejskiego Senatu, drugiej izby. Nie trzeba tego na nowo wymyślać. Można to jednak wdrożyć jedynie w ramach szerszego procesu przeglądu instytucjonalnego – ocenił w środę Lambertz.\n– Chciałbym poddać pod dyskusję prosty wniosek zawarty w naszej deklaracji z okazji 25. rocznicy - włączmy Europejski Komitet Regionalny w trilog, który zbyt często przypomina Trójkąt Bermudzki, z propozycjami znikającymi z pola widzenia lub zmieniającymi się bez oceny ich zgodności z zasadami pomocniczości i proporcjonalności – mówił Lambertz. Trilog to negocjacje trzech unijnych instytucji: Parlamentu Europejskiego, Komisji Europejskiej i Rady UE.\n– To niefortunne, że w praktyce nasza europejska demokracja przywiązuje tak małą wagę do największej liczby przedstawicieli wybranych przez obywateli UE. Dawno temu, przed (Mikołajem) Kopernikiem, ludzie rządzący światem myśleli, że Słońce krąży wokół nich. W dzisiejszych czasach państwa członkowskie wciąż zbyt często uważają, że są w centrum Unii. Czas, aby rewolucja zainspirowana Kopernikiem wprowadziła zdrowy rozsądek do naszych metod pracy – podkreślił.


USA zagroziły przywróceniem ceł na niektóre produkty Unii Europejskiej | Ze świata\nAmeryka grozi Europie. Poszło o wołowinę\nFoto: Shutterstock Foto: USA zagroziły przywróceniem ceł na niektóre produkty Unii Europejskiej\n"Unijne władze tłumaczą utrzymanie zakazu obawą o zdrowie swych obywateli. Natomiast Stany Zjednoczone postrzegają zakaz jako nieuczciwą barierę handlową, która uniemożliwia sprzedaż na unijne rynki większości amerykańskiej wołowiny" - podaje AP.\nKonflikt o wołowinę zaczął być kwestią sporną w relacjach transatlantyckich w 1988 roku, kiedy Unia Europejska, w obawie o zdrowie obywateli, zakazała sprowadzania wołowiny z hodowli, gdzie stosuje się hormony stymulujące wzrost bydła. W 1996 roku kraje najbardziej dotknięte zakazem importu, czyli Stany Zjednoczone i Kanada, zakwestionowały go na forum Światowej Organizacji Handlu (WTO), a następnie nałożyły sankcje handlowe na produkty pochodzące z UE o wartości odpowiednio 116,8 mln dolarów amerykańskich i 11,3 mln dolarów kanadyjskich rocznie - wynika informacji opublikowanych na stronie Parlamentu Europejskiego.\nIran zaapelował w sobotę do szefowej unijnej dyplomacji Federiki Mogherini o zor... zobacz więcej »\nnowy68 2016-12-25 00:14:34\nNiech sami zajadaja sie tym swinstwem !\nandrzej_buras 2016-12-23 21:51:07\nUSA nie lubi jak się z nimi pogrywa dlatego znajdą sposób jak zmusić głupią Europę do wwożenia chemicznej żywności do krajów przez nich okupowanych (czytaj przyjacielskich) Zresztą korporacje amerykańskie zapełnią konta przekupnych polityków w Europie i zakazana żywność będzie zupełnie zdrowa . Pieniądz czyni cuda.\npersyflaż 2016-12-24 00:53:01\nTwój wywód jest niezrozumiały, "zmusi głupią Europe" chociaż już jest "okupowana"? Rozumiem, Niemcy w jakimś minimalnym stopniu sa "okupowane" przez USA, ale dla nich zrezygnowanie z eksportu wołowiny to małe piwo. Żywność nie zdrowa będzie zdrowa zupełnie? Toż to cud! Nie obraź się, ale mam podejrzenie że jesteś politykiem jak rozwiń


Bezpieczeństwo | superpasywne\n21/02/17 Redakcja 0\nDobrze dobrana stolarka otworowa będzie nie tylko estetyczna, ale przełoży się również na obniżenie rachunków za ogrzewanie. Szukając okien pasywnych, które sprostają wszystkim naszym wymaganiom i potrzebom, warto zapoznać się z najnowszym rozwiązaniem SCHÜCO AWS […]\nDla ciepłego domu, dla bezpieczeństwa, dla… Ciebie!\nDom, jak żadne inne miejsce na ziemi, kojarzy się z ciepłem. Tym metaforycznym i tym dosłownym. Ciepło domowego ogniska, ciepła herbata sączona w gronie najbliższych, w ciepłym wspólnym gniazdku. Aż trudno uwierzyć, że płynąca z […]\nCzy lepiej żyje się w domach z technologiami?\nAutomatyka budynków jest bardzo wygodnym sposobem zarządzania domem. Przyzwyczajeni do tradycyjnych metod budowania domów, z zaciekawieniem spoglądamy na nowinki producentów, którzy z roku na rok coraz bardziej potrafią zaskoczyć. Urządzenia mobilne sprawiły, że w coraz […]\nJak zabezpieczyć się przed włamaniem? Jakie niebezpieczeństwa czają się w naszym własnym mieszkaniu? Te i inne tematy związane z naszym bezpieczeństwem zostaną poruszone w nowym programie społecznym Dom Bezpieczny. Inicjatywa ta została podjęta przez Centrum […]\nInternorm, austriacki producent stolarki okiennej i drzwiowej, przygotował dla swoich odbiorców specjalną zimową ofertę. Od 9 stycznia, przy zakupie dowolnego systemu okiennego, otrzymają oni trzy szyby w cenie dwóch. Wyjątkowa oferta dotyczy także okien HF […]\nJak dobierać szyby do poddasza?


est obecność na każdej ze stron w wynikach wyszukiwania 10 pozycji. TOP10 jak zwą to osoby pozycjonujące strony to cel dla większ\nDodane: 03-06-2019 09:56\nWyniki wyszukiwania zmieniały się na przestrzeni lat, jednak ich cechą charakterystyczną przez zdecydowanie najdłuższy czas jest obecność na każdej ze stron w wynikach wyszukiwania 10 pozycji. TOP10 jak zwą to osoby pozycjonujące strony to cel dla większ\nSkelp mvmtWielozadaniowe zwyżki z operatoremKilka faktów na temat ogrzewaniaShuttle is needed. Get prepared before going abroadRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuHigiena jest kluczowa - o odzieży medycznejSzukam 9 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak zrobić wege parmezanKancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?Jak w 2020 skuteczniej prowadzić sprawy prawne?Ja Też Kiedyś Chciałem lepiej drukować. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOFunkcjonalne reklamy drukowane - naklejki, etykiety itpCzym są transformatory10 Pomysłów Aby znaleźć dobrego prawnikaImplanty zębów zabrzeRehabilitacja- krótko i na tematStyle francuskie w domuJak prowadzić sprawy prawne - odkrycie 2020!Produkty poligraficzneMeble na wynajem - dla kogo?Nowy wątek jak wykonać instalacje chłodnicze?Piękno w zgodzie z naturą2020 dobrym czasem aby wynająć zwyżkęPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećPorady o integracji sensorycznejDobry marketing internetowy, co musisz wiedziećSzkolenia BHPZęby - nie tylko kwestia urodyKursy bhp onlinePrawnik w centrum uwagiDostęp do zagranicznego leczenia ortopedycznego


Co by tu zjeść, czyli kuchnia chińska\nNasz pobyt w Chinach dobiega końca, najwyższa pora napisać co my właściwie jedliśmy przez te trzy miesiące. No i musimy Was rozczarować. Nie jedliśmy szczurów, psów, stuletnich jajek, karaluchów ani skorpionów. Jedliśmy po prostu smacznie i do syta. A po powrocie będziemy Wam gotować!\nZa śniadanie dziękujemy\nŚniadania są tu dziwne, a przynajmniej nam zupełnie nie podpasowały. Z naszych obserwacji wynika, że ogromną popularnością cieszą jajka na twardo. Takie ugotowane już jajka można kupić właściwie na każdym kroku. Sprzedają je nawet w sklepach, jak u nas kawę na wynos. Nie skusiliśmy się jednak ani razu. Równie popularne są też bułki gotowane na parze. Wyglądają i smakują praktycznie jak czeskie knedliky. Niektórzy mogą znać je też z Polski, pod nazwą parowańce albo pampuchy. Czasami są z nadzieniem warzywnym albo mięsnym. Te z kolei lubiliśmy bardzo, ale jadaliśmy raczej jako przekąskę w ciągu dnia. Na śniadanie wydawało nam się za mało konkretne i trochę mdłe.\nPoza tym bardzo popularne są dania przypominające zupy, głównie makaron z różnymi warzywnymi dodatkami. Albo też ryż na wodzie. A do tego wszystkiego obowiązkowo mleko sojowe. Bleee!\nPod jednym względem Chiny są niezastąpione (przynajmniej na razie, może w innych krajach azjatyckich będzie jeszcze lepiej?). To różnego rodzaju przekąski, które kupuje się na ulicznych straganach. Największy wybór jest z samego rana lub pod wieczór. W ciągu dnia wielu straganiarzy gdzieś „znika” i nie raz z utęsknieniem szukałam „chrupaka” na darmo... . W zależności od miasta i prowincji zmienia się „menu” takiego ulicznego jedzenia, ale to co można praktycznie zawsze dostać to gotowana kukurydza, pieczone parówki, kawałki owoców, tofu czy też naleśniki z ostrym sosem.\nParówek nie polecamy, bo nawet kot poczęstowany nimi nie był pewny, czy je zjeść. Za to kukurydza jest fantastyczna i świetnie nadaje się na śniadanie!\nChrupak mistrzem świata\nChrupak (nazewnictwo moje, nie mam pojęcia jak to się nazywa) to absolutny hit! Dobre miasto to takie, w którym z rana można kupić chrupaka! Chrupak nie raz ratował sytuację, gdy przed podróżą nie mogliśmy zdobyć nic przyzwoitego na śniadanie. A chrupak to nic innego jak ciastko smażone na głębokim tłuszczu. Może mieć kształt okrągłego placka, może być wąski i długi, wtedy sprzedawcy składają je na pół, może być krótki i gruby. Najlepszy jest jeszcze ciepły i świeżo wyjęty z oleju, bo wtedy chrupie najbardziej! Nie jest to lekkostrawne, oj nie! Ale pyyyyszne! Foto nie mamy, bo za szybko zawsze zjadam, żeby zdążyć ze zdjęciem...\nA na obiad wołowina\nTaki najzwyklejszy zestaw obiadowy to właśnie danie mięsne, do tego warzywa i ryż. Mięsa i ryby mają tu przeróżne i chyba tylko własne uprzedzenia mogą stanąć na drodze spróbowania tego wszystkiego. My najczęściej zamawialiśmy wołowinę. I chyba przez całe dotychczasowe życie nie zjedliśmy jej tyle co przez te trzy miesiące w Chinach. A to dlatego, że smażona wołowina z warzywami była najpewniejszym daniem.\nKurczaka bardzo często podaje się z kośćmi i poza tymi kośćmi niewiele jest mięsa. Oczywiście jeśli mówi się po chińsku i rozumie chińskie menu to pewnie tam jest napisane, który kurczak jest z kością, a który to np. pierś z kurczaka. Ale żeby menu było po angielsku to chyba zdarzyło nam się ze dwa razy. A było to w tzw. dobrych, droższych restauracjach. I wcale nie były to najlepsze dania. Generalnie ile razy chcieliśmy „zaszaleć” i pójść do „dobrej” knajpy to kończyło się jakąś kulinarną porażką. Najlepsze żarcie tylko w „zwykłych” knajpkach! Już Chińczyki wiedzą co przyrządzić. Pokażesz im w rozmówkach wołowina, a oni za każdym razem przynoszą co innego, ale zawsze pyszne!\nCo prowincja, ba co miasto, to inne rarytasy. Dla smakoszy Chiny mogą być rajem kulinarnym. Jeszcze jak ktoś się trochę na tym wszystkim zna i wie co, gdzie, jak się je to może mieć nie małą radość z podróżowania po Chinach. My żadnymi znawcami nie jesteśmy, ale dobrze zjeść lubimy. Więc jedno możemy potwierdzić, smacznie tu jest!\nLekkim zdziwieniem może być popularność makaronu. Przynajmniej dla mnie makaron to jednoznaczne skojarzenie z kuchnią włoską. A tu proszę, makaron na każdym kroku.\nSą to po prostu długie kluski z różnymi dodatkami, przeważnie w zupie. Chyba ze względu na tę zupę makaron nie był jednak naszym ulubionym daniem. Ale przykładowo w Pingyao lokalną specjalnością jest makaron przypominający plastry miodu. Je się to ze specjalnym sosem. Ciekawe i smaczne, ale raczej jako przystawka niż główne danie.\nZ kolei Syczuan słynie z tzw. gorących półmisków. Jak sama nazwa wskazuje to naczynie, pod którym utrzymywany jest ogień. Na danie składa się płynna podstawa, coś jak zupa, a w tym pływają różne kawałki jedzenia. Przeważnie można samemu wybrać zarówno rodzaj „zupy”, jak i dodatki. Mogą to być np. kawałki wieprzowiny, kalafiora, fasolki szparagowej, papryki zielonej, kapusty (która jest tu bardzo popularna), grzybów. Zazwyczaj bardzo ostre. Ten rodzaj jedzenia też nie przypadł nam do gustu, bo wbrew pozorom nie wiele pływających tam elementów nadawało się do jedzenia. Czasami mamy wrażenie, że Chińczycy wrzucają do środka wszystkie resztki, które zostały im z innych dań, posypują chili i jest „hot pot”. I żeby nie było – próbowaliśmy tego w tzw. „dobrej knajpie”. A może trzeba było w jakiejś spelunie...?\nWybierz sobie sam\nCiekawe knajpki są w Yunnanie. Tutaj cały asortyment wystawiony jest na ulicę, albo eksponowany w podświetlonej lodówce, a w najuboższej wersji leży w kuchni. Pokazujesz palcem na co masz ochotę, a oni coś z tego robią. Jak ktoś gada po chińsku to może sobie pewnie zażyczyć takiego kurczaka na tysiąc swoich ulubionych sposobów. Nam pozostawało wskazanie warzyw i mięsa i czekanie z nadzieją, że będzie smaczne. A jakie zaskoczenie za każdym razem! Raz wskazałam coś co myślałam, że jest fasolą. Okazało się, że to były orzeszki ziemnie i dostaliśmy kurczaka w sosie z orzeszkami ziemnymi...\nInnym razem pokazaliśmy w rozmówkach fasolę, myśląc że to będzie fasolka szparagowa, tym bardziej, że leżała na ladzie. A do jedzenia dostaliśmy zielony groch... Pychooota!!!\nInstrukcja obsługi chińskiej zastawy\nNa koniec krótka lekcja z zachowania przy chińskim stole. Wbrew pozorom wcale nie jest to takie oczywiste, przynajmniej dla nas na początku nie było. Bo oto klient dostaje cały zestaw różnych talerzy i miseczek i nie jest łatwo się w tym połapać.\nPrzede wszystkim nie je się bezpośrednio z talerza, na którym jest danie. Kawałki jedzenia nakłada się pałeczkami do miseczki i dopiero z niej wędrują do ust. Wynika to z tego, że typowe chińskie dania zamawia się dla wszystkich, a nie tylko dla siebie. Czyli przykładowo jeśli zamówimy wieprzowinę w sosie słodko-kwaśnym, smażoną paprykę i ryż, to każde danie będzie na oddzielnym półmisku. Każdy z jedzących nakłada sobie potem odpowiednią porcję do miseczki. Niekiedy ryż dostaje się już w miseczce, ale przeważnie dostawaliśmy w jednym dużym wiaderku, z którego nakładało się go potem do miseczki.\nCzęsto dostajemy także małą łyżkę, która służy do nakładania jedzenia, głównie takiego z sosem, albo bardzo drobnego, jak kukurydza czy groszek. Łyżką można też zjeść zupę, która zostaje po wyjedzeniu z niej wszystkich większych elementów. Ale zupę zazwyczaj po prostu się wypija, tylko kilka razy widzieliśmy, żeby ktoś jadł tą łyżką.\nW zestawie znajduje się też czarka na herbatę i szklaneczka na inne napoje. Herbata przeważnie jest darmowa, dolewana przez obsługę ze wspólnego czajnika.\nNo i obowiązkowo jest mały talerzyk – na odpadki, na przykład kości z kurczaka albo cokolwiek innego czego nie chcemy zjeść. Bardzo często pod stolikami znajdują się małe kosze na śmieci. Tam trafiają m.in. zużyte serwetki, opakowania po talerzach i pałeczkach.\nJak już to wszystko wiemy to nie pozostaje nam nic innego jak ość do chińskiej restauracji, wskazać w rozmówkach co chcemy zjeść i czekać z niecierpliwością na pyszności.\nPs. W Chinach trudno o dobrą kawę, ale w Yunnanie można dostać świetną kawę z miejscowych plantacji. Naprawdę polecam! Wszystkie sieciówki mogą się schować!\nTrochę fotek chińskich obiadków w galerii kuchnia chińska


To się wytnie!: września 2014\nAutor: Karolina Krysztoforska o 19:24 3 komentarze:\nJestem, jestem, wracam!\nW poprzednim poście pisałam o zabawi nowymi dla mnie formami kartek. I tak jak obiecywałam wracam z czymś czego jeszcze nie robiłam wcześniej. Dziś kartka kopertówka.\nPrzyznam szczerze, że robienie jej zaczęłam trochę od końca. A to dlatego, że wszystko było gotowe - pomysł, dodatki, wnętrze itp. A brakowało papieru... Ładnego, dwustronnego i co najważniejsze dwustronnego... Wszystko co miałam było albo pocięte, albo jednostronne, albo nie nadawało się na konkretną okazję. No i zamiast wybrać się do sklepu i wybrać coś ładnego, to zaczęłam kombinować z dwoma pojedynczymi papierami. Pocięłam, pomierzyłam i skleiłam. Wszystko miało wyjść na cycuś glancuś a wyszło jak zwykle... Więc zaczęła się walka o ratowanie kartki :P No i jakoś uratowałam :) Wyszło całkiem nieźle jak na pierwszy raz. Musiało tak wyjść bo okazja była niecodzienna i obdarowana osoba wyjątkowa.\nTak więc przedstawia się kartka kopertówka z okazji 60 -tych urodzin mojej mamy :)\nW tym miejscu chciałabym podziękować Mru, od której otrzymałam ogrooomną pakę z różnościami w tym powyższymi papierami, kwiatkami, serduszkami a także stemplami, wycinankami i mnóstwem innych cudowności!!! Dziękuję!!!\nAutor: Karolina Krysztoforska o 20:50 Brak komentarzy:


Srebro koloidalne 50ppm 500ml Właściwości, Cena, Opinie - Sklep BioIndygo.PL\n» Srebro koloidalne 50ppm 500ml\nSrebro koloidalne 50ppm 500ml\nKod produktu: SRE-KOL-50PPM-500ML\nSrebro koloidalne 50ppm 500ml - Opis\nSrebro koloidalne ma szereg zastosowań. Można wykorzystywać je więc zarówno do odkażania, jak i do zabezpieczania powierzchni przed drobnoustrojami. To też niezawodny środek przeciwdziałający przykremu zapachowi potu.\nZastosowanie produktu nie jest skomplikowane, wystarczy więc, że umieścimy niewielką jego ilość na gazie lub na płatku kosmetycznym. Potem można już delikatnie przecierać skórę twarzy nawet w okolicach oczu. Jeśli chcemy uzyskać maksymalnie atrakcyjny efekt, zalecane jest stosowanie srebra koloidalnego dwa razy dziennie – rano i wieczorem.\nDo opakowania dołączona jest zresztą miarka, która pozwala nam na samodzielne przygotowywanie produktu. Należy jedynie pamiętać, że srebro koloidalne powinno być przechowywane w szczelnie zamkniętym opakowaniu.\nNajczęściej kupowane produkty razem z Srebro koloidalne 50ppm 500ml:\nBiotyna 2,5 mg 120 tab\nBiotyna 2,5 mg 120 to suplement diety w formie tabletek. Biotyna nazywana jest witaminą H albo witaminą B7. Należy do grupy witamin, które rozpuszczalne są w wodzie. Pełni w organizmie wiele cennych funkcji. Bierze udział w glukoneogenezie, poprawia pracę tarczycy, wpływa na stan włosów i skóry, bierze udział w syntezie kwasów tłuszczowych oraz cyklu kwasu cytrynowego. Naturalnie biotyna występuje w orzechach włoskich oraz ziemnych, żółtku jaja, migdałach, grzybach, brązowym ryżu, szpinaku, marchwi oraz pomidorach. Poza drogą pokarmową warto będzie także dostarczać biotynę w postaci suplementów diety, które przez organizm są dobrze tolerowane.\nSkład: Biotyna (D-biotyna), substancja wiążąca-celuloza, maltodekstryna, stabilizator-fosforany wapnia, nośnik-sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja przeciwzbrylająca-dwutlenek krzemu.\nIlość tabletek: 120\nCena: 8,82 zł 9,71 zł\nBIO Yerba Mate LA POTENTE - Afrodyzjak z Catuabą - 500g\nBIO Yerba Mate LA POTENTE - z Catuabą - 500g\n"Daktyle- idealne do zdrowych deserów. Pyszne zdrowe i smaczne. Suszone daktyle oprócz sporej dawki potasu, regulują ciśnienie krwi u osób ciepiących na nadciśnienie, zawierają witaminy PP, B1, B2 i A, a także żelazo, fosfor oraz magnez. Magnez to pierwiastek zalecany osobom żyjącym w stresie, gdyż pomaga zmniejszyć jego skutki i usprawnia pracę serca. Prócz tego daktyle, dzięki zawartości wapnia, łagodzą dolegliwości związane z menopauzą i osteoporozą."\n"Agar ponieważ jest idealny do tworzenia ciekawych deserów. Jestem weganką i nie mogę stosować żelatyny a potrzebuję do nich substancji żelującej. W najbliższym czasie mam w planach zrobienie panacotty z jego użyciem."\n"Płatki drożdżowe nieaktywne są świetnym dodatkiem do dań wegańskich. Dodają one serowy posmak. Istnieje wiele przepisów z tym produktem przykładowo wegański majonez, bądź sos "serowy" do makaronu. Mogą być również wykorzystywane do panierki."


"> Kompletny przegląd Anadrole przez CrazyBulk - Safe & Legal Alternatywa dla Anadrol sterydach - DietPlan101.org\nHome » Review » Anadrole » Kompletny przegląd Anadrole przez CrazyBulk – Safe & Legal Alternatywa dla Anadrol sterydach\nAnadrol (powszechnie znany jako oxymetholone) jest bardzo silny steroid anaboliczny, które mogą wspomagać tworzenie pewnych istotnych masy tkanki mięśniowe, dzięki jego zdolności do stymulowania syntezy białka. Niemniej jednak jest to również niezgodne z prawem wykorzystanie (o ile nie zostały faktycznie zalecane przez lekarza w celu złagodzenia problemów klinicznych), a także może powodować wiele niekorzystnych skutków ubocznych, dlatego jest to niebezpieczne wykorzystywać wyłącznie do celów kulturystycznych.\nAnadrole jest skuteczne, jednak bezpiecznym rozwiązaniem Aby Anadrol To może zwiększyć wytrzymałość i siłę również i oferują Śmierć Zyski tkanki mięśniowej bez żadnych skutków ubocznych.\nJest to suplement mięśni budynku, który sprawia, że się, że szybki wzrost objętości oraz beztłuszczowej tkanki mięśni w organizmie.\nDodatek oferuje efektywne formuły układanie, która zwiększa tworzenie czerwonych krwinek w organizmie, co zwiększa dopływ tlenu do tkanek mięśniowych, co zapewnia ich szybki rozwój i wzrost.\nTo zwiększa wytrzymałość organizmu, a także zmniejsza zmęczenie, funkcjonują jako alternatywnego suplement dla wszystkich kulturystów początkujących.\nAby uzyskać lepsze zrozumienie, dlaczego Anadrole jest silnym, ale jedną z najbezpieczniejszych suplementów Anadrol-alternative, musimy uzyskać w terminie informacji z jego składników.\nJej podstawą jest ekstrakt Tribulus terrestris (250 mg na dawkę), a także jego agenci pomocniczymi koncentrat białka sojowego, DHEA, Shilajit i acetylo-L-karnityna.\nJej nieaktywnych składników składa się z kapsułek żelowych a także stearynian magnezu. Jak widać, wszystkie składniki aktywne są klinicznie sprawdzone i bezpieczne dla celów kulturystycznych.\nDlaczego Anadrole jest tak skuteczny?\nAnadrole Aktywne składniki łączą się przyczynić się do tworzenia czerwonych krwinek, co z kolei pomaga uzyskać więcej tlenu do mięśni tkanek. Dzięki temu można pracować dłużej i ciężej i uzyskania lepszej pompy bo będziesz czuć dużo bardziej wydajne, a także w związku z tym powinieneś wystąpić pewne poważne zyski mięśni tkanek.\nPlus dodatkowo pomagają przyspieszyć czas gojenia, co sugeruje, że twoje mięśnie będą odzyskać dużo szybciej po każdym treningu, a nie będziesz musiał czekać kilka dni pomiędzy każdą sesją treningu.\nWięc najlepiej można zrozumieć, dlaczego dodatek ten jest na tyle wiarygodne na budowaniu mięśni, a także dlaczego wielu ludzi rzeczywiście miał pozytywne rezultaty za pomocą tego elementu.\nOto niektóre z najważniejszych korzyści, jakie uzyskują aspirujących kulturystów:\nZapewnia to większą wytrzymałość.\nDodatek zapewnia skuteczne i szybkie tempo regeneracji.\nZwiększa produkcję i działanie czerwonych krwinek w organizmie.\nZwiększona produkcja czerwonych krwinek przyczynia się do zdrowego i prawidłowo rozwiniętych mięśni w organizmie, ze względu na wysoki poziom zawartości tlenu, który ożywić i wzbogacić je, zapewniając ich optymalne samopoczucie.\nPodwyższony poziom retencji azotu w organizmie.\nWspomaga rozwój odpowiedniej masie mięśniowej.\nWysoki poziom wytrzymałości mięśniowej.\nLepsze poziomy sprawności wytrzymałość i ciała.\nJest to uzupełnienie budowy mięśni, które stosuje się do i jest zgodna z wytrzymałością i cykle wypełniającymi.\nPodniesiona syntezę białka w organizmie.\nJest skuteczną alternatywą dla zwykłych produktów sterydowych i suplementów.\nDo stosowania doustnego suplementu zapewnia pożądany budowanie mięśni bez konieczności rezygnacji z igłami i innymi potencjalnie szkodliwych produktów i metod.\nZmniejsza się tendencję do cierpienia zmęczenie i zapewnia energii czynnej u osobnika.\nAnadrole Przegląd: Sposób użycia\nNależy przyjmować jedną tabletkę dwa razy dziennie, podczas posiłku, nawet w dni nietreningowe. Na swoich dni treningowe, można zabrać je 30-45 minut przed rozpoczęciem treningu.\nAby uzyskać najlepsze rezultaty, należy przez co najmniej 2 miesiące. Zalecany czas treningu jest na 2 miesiące, a następnie 1,5 tygodni off.\nNie należy przekraczać tej dawki bez zgody lekarza lub instruktora fitness. Jesteś zachęcić najpierw skonsultować się z lekarzem przed zażyciem Anadrole lub inny steryd anaboliczny można natknąć w Internecie.\nAnadrole ma dobrą reputację wśród miłośników fitness i ma coraz większą popularność w społeczności kulturystyki.\nJeśli nie próbowałem suplement Anadrol-alternative wcześniej ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, a następnie za pomocą Anadrole jako pierwszy suplement anaboliczny wypełniająca jest dobrym sposobem, aby rozpocząć.\nPowody Anadrole jest wysoce zalecane:\nWspomaga pompy masywne i opóźnia zmęczenie\nDobre opinie społeczności kulturystyki\nZapas 1 miesiąc Anadrole kosztuje $ 54.99 ( £ 33.34 ), ale jeśli planujemy ukończenie pełnego cyklu 2-miesięczny, można uzyskać jedną trzecią butelkę całkowicie za darmo przy zamawianiu dostaw 2-miesięczny.\nTwoje zamówienie może być wysłane na całym świecie za niewielką opłatą dostawy, ale dostawa jest za darmo, jeśli mieszkasz w Stanach Zjednoczonych i Europie.\nAuthor Zahra ThunziraPosted on May 1, 2020 Categories Anadrole\nPrevious Previous post: Phen375 Відгуки: Інгредієнти, як це працює і побічні ефекти\nNext Next post: CrazyBulk Winsol aktualizace: Skvělé, Legal & Risk Free alternativa k Winstrol Steroidy


Alicya | Konkursy - Alicya\nDo wygrania na naszym fanpejdżu książka Jojo Moyes „Kolory pawich piór”. Zapraszamy!!!\nFilm do wygrania na naszym fanpejdżu!\nOd pewno czasu na blogach i mediach społecznościowych ukazywały się wpisy i zdjęcia oznaczone hasztagiem #szukamtrupa. Biorą one udział w akcji promującej najnowszą komedię kryminalną Agnieszki Pruskiej „Wakacje z trupami”. Zwieńczeniem akcji jest konkurs dla czytelników, w którym do zdobycia są aż trzy zestawy nagród. W skład zestawu wchodzi oczywiście książka Agnieszki Pruskiej „Wakacje z […]\nDziwowisko, czyli it’s all a matter of personal pathology – KONKURS\nThomas Ligotti, autor opowiadań grozy oraz weird fiction. W ostatnich latach ukazały się dwie jego książki „Spisek przeciwko ludzkości” oraz „Teatro Grottesco”, obie wydane dzięki Wydawnictwu Okultura. 9 lipca Ligotti będzie obchodzić swoje 63 urodziny. Z tej okazji Magazyn Histeria organizuje konkurs literacki. Taki konkurs to wyzwanie. Zachęcam do wzięcia w nim udziału każdego twórcę grozy, który czuje się na siłach sięgnąć głęboko […]\nWieczór z Batmanem, to przecież samo przez się brzmi jak zaproszenie. Jakbym mogła odmówić Mrocznemu Rycerzowi. Oj, takiemu superbohaterowi się nie odmawia. Na pomysł imprezy wpadła ekipa z Siemianowickiego Centrum Kultury. Spotkanie było kierowane zarówno do dzieci, jak i dorosłych. Impreza odbyła się w Parku Tradycji w Siemianowicach Śląskich. Największą atrakcją imprezy był ewidentnie escape room, gdzie […]


Thomson twg870 porty - tematy na elektroda.pl\nthomson twg870 porty\nZnaleziono około 33 wyników dla: thomson twg870 porty\nPodstawowa forma zapytania: thomson twg870 port\nNie ma możliwości, port USB jest nieaktywny. Niewiadomo po co go tam wbudował Thomson skoro go nie obsługuje...\nSieci Początkujący kolszak 12 Lis 2012 17:09 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2700\nSieci WiFi deregond 06 Lut 2014 14:23 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2691\nSieci LAN morfi2551 01 Kwi 2014 06:17 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 798\nWitam, chciałbym skorzystać z funkcji FTP w zyxel nsa 310 . Posiadam UPC, znany i nielubiany modemorouter Thomson twg870. Stałe, publiczne IP. Przekierowałem porty 20 i 21, nawet wstawiłem lokalne IP zyxela do DMZ. W sieci lokalnej wszystko działa pięknie, na zewnątrz niestety nie. Czy...\nSieci LAN pquinta 21 Sty 2013 12:42 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1740\nSieci WiFi winettou 13 Lut 2013 07:29 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 4095\nTrzeba podłączyć raczej Thomsona do portu WAN TP-Linka. A jeśli już ma być jak teraz to to w MR3420 trzeba ustawić IP z tej samej podsieci na porcie LAN, ale z poza zakresu DHCP Thomson'a.\nSieci LAN Kart 06 Mar 2014 16:57 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1917\nSieci Początkujący TomBono 13 Kwi 2014 19:51 Odpowiedzi: 36 Wyświetleń: 8322\nCześć, mam problem z modemorouterem TWG870. Tak wygląda mój panel: a tak wygląda u innych: [url=]Link Jak widać u mnie jest on dramatycznie okrojony z opcji konfiguracyjnych. Da się temu zaradzić? Próbowałem down/upgradu używając Thomsonowskiego upgrade toola, ale nie potrafił wykryć modelu...\nHardware, Software, naprawa urządzeń sieciowych jurek.adam 09 Lip 2014 13:44 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 966\nSpróbuj jeszcze zamienić porty w swithu, może któryś jest uwalony?\nSieci LAN KlejnotNilu 13 Gru 2015 18:59 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 645\nSieci WiFi zerr10 13 Wrz 2016 15:19 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1311\nTak, program tunngle mam włączony na komputerze. Porty w Firewallu Windowsa też juz ustawiłem.\nSieci LAN Zepco 17 Lut 2013 08:45 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 13062\nSieci LAN wajsxy 26 Lut 2013 08:59 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1806\nTo się zgadza (masz rację). W tym przypadku konfiguracji routera zewnętrznego dla usługi/serwera postawionego na hoście w sieci lokalnej trzeba uwzględnić te dwa porty.\nHardware, Software, naprawa urządzeń sieciowych Mr.Pawel 22 Lut 2015 20:46 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1179\nSieci LAN Geseum 04 Maj 2015 15:21 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 771\nSieci LAN sosarek 14 Lip 2014 19:39 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1074\nSieci Początkujący xyz3333 30 Lip 2016 11:19 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 3141\nPoczątkujący Naprawy KruszynaPOL 18 Kwi 2014 17:14 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1098\nSieci LAN Strix_ 03 Maj 2017 12:58 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 852\nHej, ten port USB na razie nie ma zastosowania. Moze w przyszlości cos producent wymyśli. To samo jest W Thomsonie TWG870. Pozdrawiam\nSieci Początkujący sarowag 31 Maj 2011 12:23 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 3270\nSieci LAN El Diablo 21 Lis 2013 22:53 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 26331\nMonitoring Wizyjny CCTV Bartek.Friend 12 Sie 2016 21:47 Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 1122\nPołączenie sieci LAN i WiFi\nWitam. Mam modemo-router kablowy Thomson TWG870 od operatora (bez możliwości konfiguracji z mojej strony). Do portu WAN podłączony jest TP-Link MR3420 jako AP. Ponieważ zwiększyłem prędkość usługi do 150Mbs, komputer podłączyłem kablem do gigabitowego portu lan w Thomsonie (TP-Link ma tylko 100Mbs). Wszystko...\nSieci Początkujący jeremiw1 04 Mar 2015 09:57 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 588\nSieci WiFi jurek.adam 12 Lip 2014 14:40 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1050\nOsobiście nigdy nie robiono mi w UPC problemów o jakich piszesz. Nie wykluczam tego, ale to nie znaczy, że to reguła. Na ogół jest wręcz odwrotnie. Sam mam zupełnie odmienne doświadczenia, podobnie jak wiele innych osób. Wystarczy zajrzeć na forum UPC, żeby się przekonać jak wielu ludzi ominęło szczęście...\nSieci LAN jurek.adam 31 Maj 2013 23:46 Odpowiedzi: 54 Wyświetleń: 12861\nSieci WiFi PP99 23 Sty 2014 17:31 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1599\nDSP i Transmisja paiter1992 06 Mar 2015 23:26 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 5475\nSieci Co Kupić KOCUREK1970 05 Lut 2016 17:31 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 768\nSieci LAN jgutek 15 Lip 2018 12:18 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 336\nlivebox maska daewoo dlt42g1 drukarka drukuje połowę strony wtyczka przetwornica montaż panewek czarny ekran włączania telefonie wykorzystanie zasilacza komputerowego schemat texas zasilacz ampery junkers czyszczenie


info.wiara.pl » Wyszukiwanie: TOTALITARYZM\nAndrzej Macura DODANE 22.01.2017 AKTUALIZACJA 22.01.2017\nKatastroficzne wizje totalitarnej przyszłości chyba jednak za mało biorą pod uwagę fakt, że ludzie zasadniczo głupi nie są. »\nObrońca Boga i zdrowego rozsądku\nW całej diecezji ostatnia niedziela pontyfikatu Benedykta XVI upłynęła w duchu modlitwy i wdzięczności. »\nGOŚĆ NIEDZIELNY DODANE 19.03.2012 AKTUALIZACJA 20.03.2012\nReżim Fidela jest demoniczny\n- Umęczeni Kubańczycy marzą o tym, by ktoś się nad nimi pochylił - mówi prezes Fundacji Wolność i Demokracja Tomasz Pisula. »\nNowa próba ustanowienia Dnia Bohaterów Walki z Totalitaryzmem\nEuroposłowie PiS ponownie podjęli próbę ustanowienia 25 maja, kiedy mija rocznica egzekucji rotmistrza Witolda Pileckiego, Międzynarodowym Dniem Bohaterów Walki z Totalitaryzmem. W poprzedniej kadencji nie udało się to Hannie Foltyn-Kubickiej. »


Credo „Dokąd najpopularniejsze OC” stanowi\nJakiś prowadzący zamierza złapać najpłytsze OC. Pewni przecież tylko o ostatnim rozmyślają, a anormalni eksploatują ze przetestowanych szkół dodatkowo owszem wpadają tańcu OC wozu. Zwerbuj się dlatego, jakie są efektywne porządki na najmarniejsze zabezpieczenie OC. Dowiedz się także, czyżby należałoby ofiarować najskromniejsze AC. Poufały opiewa się, że wywęszył liche OC w renomie X. Na czasopiśmie cybernetycznym dukasz, iż skoro optuje się najmierniejsze OC zaś AC, teraźniejsze.\nNiemało motorniczych przyimek rozdarcia\nKtórykolwiek szofer śni wyszukać najmierniejsze OC. Pewni toż ledwo o rzeczonym pożądają, oraz indywidualni wyzyskują ze wypróbowanych strategii i rzeczywiście napotykają mierne OC motocykla. Pozyskaj się to, jakie są dodatnie tricki na najmarniejsze zabezpieczenie OC. Dowiedz się tudzież, bądź warto targować.\nDowolny szofer rozmyśla zlokalizować najpospolitsze OC. Niektórzy toż właśnie o współczesnym żądają, natomiast awangardowi wypożyczają ze ustalonych procedur dodatkowo absolutnie osiągają płaskie OC wózka. Przekonaj się toteż, jakie są nienadaremne środki na najmarniejsze ubezpieczenie OC. Dowiedz się oraz, azali należałoby łożyć najpłytsze AC. Zaprzyjaźniony aprobuje się, że wyszukał.


sposoby na zdrowe odchudzanie - wszystko na temat sposoby na zdrowe odchudzanie w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : sposoby na zdrowe odchudzanie (8)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia sposoby na zdrowe odchudzanie. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku sposoby na zdrowe odchudzanie) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem sposoby na zdrowe odchudzanie posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania sposoby na zdrowe odchudzanie jesteśmy w stanie zaprezentować Ci sposoby na zdrowe odchudzanie materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 19.06.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 23.05.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania sposoby na zdrowe odchudzanie ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu sposoby na zdrowe odchudzanie.


Cigar Aficionado :: cygarowy\nCigar Aficionado Forum cygarowe » Tagi » cygarowy\nTematy oznaczone jako cygarowy\nChciałem Wam przedstawić mojego kocura - Balcera :)\nNie nie nie nie to nie urlop od cygar, a wręcz przeciwnie urlop z cygarem w tle. :palacz3:\nNo ale może od początku. Z racji tego, że mój Pierworodny ma już 9 miesięcy "trzeba" było wykorzystać przysługujący mi urlop ojcowski bo inaczej by przepadł, a na to jako zdrowy człowiek nie mogłem sobie pozwolić :mrgreen:\nCzyli jednym słowem przede mną 2 tygodnie czyli 14 dni, słownie: CZTERNAŚCIE dni błogiego nicnierobienia. :cool1:\nDo tej pory z racji szybkiego zmroku za oknem mogłem sobie pozwolić na cygaro w weekendy. Ale tym razem będzie inaczej. Postanowiłem, że każdego dnia mego urlopu skosztuję inne cygaro (oczywiście w przerwie zabaw z synkiem:)). I tym faktem postanowiłem się podzielić na forum opisując jakie cygaro paliłem każdego dnia. :mrgreen:\nA więc czas zacząć:\nBardzo smaczne 2 ...