Dyskomfort w plecach, w połączeniu z nudnościami: przyczyny złego stanu zdrowia\nĆwiczenia na plecach zalecane przez lekarzy z przepuklinami kręgosłupa\nOperacja przepukliny pępkowej u dzieci jest jedyną metodą leczenia patologii przy minimalnym ryzyku nawrotu. Interwencja chirurgiczna jest wykonywana, jeśli nie można naprawić worka przepuklinowego, jeśli nie ma pozytywnej dynamiki z leczenia zachowawczego i w nagłych wypadkach.\nOperacja przepukliny pępkowej u dzieci jest jedyną metodą leczenia patologii przy minimalnym ryzyku nawrotu.\nPrzyczyną przepukliny pępkowej jest wrodzona anomalia budowy i rozwoju narządów zlokalizowanych w jamie brzusznej. Worek przepuklinowy powstaje z powodu osłabienia gorsetu mięśniowego. Wystąpienie anomalii może spowodować:\nsilny, przewlekły kaszel;\nczęsty płacz dziecka.\nChirurgiczne leczenie przepuklin pępkowych wykonuje się w następujących przypadkach:\nObecność przesadnego worka przepuklinowego u dziecka w wieku 6 lat. Jeśli dziecko nie dostanie przepukliny w tym wieku, prawdopodobieństwo, że narządy brzucha zmieszczą się w miejscu, jest prawie minimalne. Leczenie zachowawcze nie da pożądanego rezultatu.\nDuży rozmiar przepukliny. Bez względu na wiek, usunięcie przepukliny pępkowej wykonuje się w przypadkach, gdy objętość worka przepuklinowego jest większa niż 1,5 cm.\nTrądzik przepuklinowy - wskazanie do usunięcia chirurgicznego.Proboscularna przepuklina pępkowa jest wysunięciem worka przepuklinowego, który przypomina kształt ogona, ten rodzaj patologii nie przechodzi samoczynnie, dlatego operacja wykonywana jest w ciągu 1-3 lat.\nSkomplikowany przebieg procesu patologicznego. Naruszenie przepukliny jest powikłaniem, które jest wskazaniem do operacji ratunkowej. Bez interwencji chirurgicznej naruszenie może doprowadzić do zapalenia otrzewnej i spowodować śmierć.\nŚrodki z przepukliną pępkową: bandaż (gorset), tynk, plaster gipsowy\nOperacja usunięcia przepukliny pępkowej: laparoskopia, przepuklina z implantem siatkowym\nPrzeciwwskazania do usunięcia przepuklinę pępkową\nPlanowana interwencja chirurgiczna w obecności worka przepuklinowego w okolicy pępkowej u dzieci nie jest wykonywana w następujących przypadkach:\nw obecności chorób zakaźnych, które występują w ostrej fazie i mają wyraźny obraz objawowy;\njeśli występują ciężkie wady serca i inne wrodzone anomalie, w obecności których organizm nie może wytrzymać operacji i znieczulenia;\nWarunkowe przeciwwskazanie to wiek dziecka.Nie zaleca się wykonywania operacji usunięcia przepukliny pępkowej, jeśli dziecko nie ma jeszcze 5 lat, ponieważ z małymi dziećmi trudno jest przeprowadzić niezbędne działania przygotowawcze i przestrzegać zasad w okresie rehabilitacji i rehabilitacji.\nJeśli dziecko ma przeciwwskazania do interwencji chirurgicznej, ważne jest, aby zaangażować się w leczenie zachowawczej przepukliny i zastosować środki zapobiegawcze, aby zapobiec dalszemu wzrostowi. Obowiązkowe jest noszenie specjalnego bandaża.\nCukrzyca jest przeciwwskazaniem do operacji usunięcia przepuklinę pępkową.\nPlanowana interwencja chirurgiczna w obecności worka przepuklinowego w okolicy pępkowej u dzieci nie jest wykonywana w obecności chorób zakaźnych, które występują w ostrej fazie i mają wyraźny obraz objawowy.\nOperacja usunięcia przepukliny nie jest wykonywana, jeśli występują poważne wady serca i inne wrodzone anomalie, w obecności których organizm nie może wytrzymać operacji i znieczulenia.\nNie zaleca się wykonywania operacji usunięcia przepukliny pępkowej, jeśli dziecko nie ma jeszcze 5 lat, ponieważz małymi dziećmi trudno jest przeprowadzić niezbędne działania przygotowawcze i przestrzegać zasad w okresie rehabilitacji i rehabilitacji.\nJeśli dziecko ma przeciwwskazania do interwencji chirurgicznej, obowiązkowe jest noszenie specjalnego bandaża.\nAby przywrócić mięśnie otrzewnej, doprowadzić je do właściwego stanu i wprowadzić narządy narządu jamy brzusznej, wykonuje się przepuklinę. Rodzaj operacji - otwarty i laparoskopowy. Każda z technik ma swoje zalety i wady. Wybór metody zależy od ciężkości przypadku klinicznego.\nTen sposób przeprowadzania interwencji chirurgicznej wykonywany jest z dużą przepukliną oraz w przypadku naruszenia worka przepuklinowego. Czas trwania zabiegu chirurgicznego wynosi do 40 minut. Podczas operacji lekarz rozcina skórę pod pępkiem, przywraca narządy wewnętrzne.\nWorek przepuklinowy wycina się z tkanek miękkich, po czym przyszyta jest brama przepuklinowa. Integralność skóry zostaje przywrócona przez nałożenie podskórnego szwu. Aby zapobiec tworzeniu się krwiaka, gazę i watę, złożoną w kulkę, umieszcza się w pępowinie.Miejsce operacji zamykane jest sterylnym bandażem.\nAby zapobiec ponownemu wystąpieniu przepukliny, uruchamiany na miejscu jest zamontowany implantu siatkowego, który następnie będzie pełnić funkcję uchwytu do brzucha, narządów wewnętrznych, nie pozwalając upadek z powrotem do worka przepuklinowego.\nUsuwanie laparoskopowe ma kilka zalet:\npo operacji okres rekonwalescencji trwa znacznie krócej;\nAle jest wada - ta technika nie jest stosowana do przepuklin pępowinowych o dużych rozmiarach.\nPrzebieg operacji jest identyczny z otwartym rodzajem interwencji chirurgicznej. Różnica polega na tym, że zamiast zagłębionej części lekarz robi kilka nakłuć na skórze, przez które wprowadzane są narzędzia chirurgiczne.\nUsunięcie laparoskopowe wykonuje się w znieczuleniu miejscowym.\nDo operacji usunięcia przepuklinę pępkową u dzieci przeszła bez komplikacji, jest to niezbędne do przeprowadzenia czynności przygotowawczych:\nW dniu operacji zabrania się jedzenia czegokolwiek i picia jakiegokolwiek płynu.Wieczorem w przeddzień operacji należy odmówić obiadu, obiad powinien składać się z lekkich posiłków.\nInterwencja chirurgiczna była łatwiejsza, przed zabiegiem konieczne jest oczyszczenie jelit. Wieczorem zaleca się podanie dziecku środka przeczyszczającego. Rano, kilka godzin przed operacją, należy wprowadzić lewatywę oczyszczającą.\nRano, kilka godzin przed operacją, należy wprowadzić lewatywę oczyszczającą.\nPrzygotowanie do operacji usunięcia przepukliny pępkowej obejmuje przeprowadzenie pełnego badania diagnostycznego:\nPodano ogólne i szczegółowe badanie krwi, badanie moczu.\nWykonuje się badanie ultrasonograficzne narządów wewnętrznych jamy brzusznej.\nChirurgiczne usunięcie przepuklin pępowinowych jest dobrze tolerowane przez małe dzieci. Znieczulenie stosuje się lokalnie lub ogólnie, w zależności od wieku dziecka i stopnia zaawansowania klinicznego.\nDla dzieci w wieku 5-6 lat stosuje się znieczulenie miejscowe.\nPo 2-4 godzinach po chirurgicznym usunięciu przepukliny dziecko może siedzieć, wstawać, jeść. Wypadek szpitalny odbywa się w drugim dniu. Jeśli istnieje podejrzenie jakichkolwiek komplikacji, rodzice zostaną poproszeni o pozostanie z dzieckiem na kolejny dzień pod nadzorem lekarzy.\nCzęsto po zabiegu usunięcia przepukliny pępowinowej wzdęcia obserwuje się dziecka, więc dostosować dieta i delikatny masaż brzucha pomoże stymulować proces przechodzenia gazów jelitowych.\nPierwsze tygodnie są ważne, aby przestrzegać diety terapeutycznej. Często po zabiegu usunięcia przepukliny pępowinowej wzdęcia obserwuje się dziecka, więc dostosować dieta i delikatny masaż brzucha pomoże stymulować proces przechodzenia gazów jelitowych.\nW menu nie uwzględnia się ciężkich posiłków i pokarmów, które mogą powodować zaparcia i wzdęcia.\nPrzez kolejne 2 tygodnie nie można uprawiać sportu. Po 2-3 tygodniach, jeśli operacja zakończyła się pomyślnie, można przystąpić do terapii ruchowej. Obciążenie fizyczne powinno wzrastać stopniowo. Sterylny bandaż usuwa się po tygodniu.\nBandaż i gipsu\nW ciągu 1-3 tygodni po zabiegu dziecko trzeba nosić bandaż który zapobiega co może się zdarzyć powtórzony występ worka przepuklinowego. Bandaż jest noszony tylko w ciągu dnia, należy go usunąć w nocy. Zostawić podczas snu w nocy bandaż jest możliwe tylko z kaszlem. Bezpośrednio po operacji nakłada się łatę na pępek.Powinien być noszony przez 1-2 tygodnie.\nOperacja usunięcia przepukliny pępkowej jest bezpieczną manipulacją medyczną. Wszelkie powikłania są spowodowane głównie niewłaściwym przygotowaniem do interwencji chirurgicznej. Najczęściej dziecko ma naruszenie procesu trawienia - dysbakterioza, wzdęcia, zaparcia.\nMożliwe jest zakażenie w przypadku, gdy rana nie była prawidłowo leczona po operacji, lub sterylny opatrunek zmieniony przedwcześnie.\nGdy rana jest zainfekowana, przepisuje się antybiotyki. Innym możliwym powikłaniem - powstawaniem kamienia moczowego - jest rozległy obrzęk, który pojawia się po zainstalowaniu implantu.\nSeroma nie stanowi zagrożenia i przechodzi samodzielnie. Pomimo bezpieczeństwa tego powikłania, dziecka, które wykazało rozległy obrzęk, konieczne jest pokazanie lekarza i przeprowadzenie USG, ponieważ znak taki jak obrzęk może mówić o ponownym utworzeniu worka przepuklinowego.\nDziecko, które wykazało rozległy obrzęk, konieczne jest pokazanie lekarza i przeprowadzenie USG, ponieważ znak taki jak obrzęk może mówić o ponownym utworzeniu worka przepuklinowego.\nElena, 25 lat, Noworosyjsk: „Moja córka znalazła przepuklina pępka, gdy miała 2 lata lekarz natychmiast powinni mieć operację, ale mam bardzo boi, i miał nadzieję, że przepuklina trzymała córka ma teraz 6 lat, przepuklina nie odejdzie .. postanowił działać. Wszystko było proste, nic nie boi. operacja trwała około 20 minut, cena była niedrogie. rehabilitacja była szybka, tylko po operacji moja córka pewnego czasu skarżył się na bóle brzucha. daremne jak wyciągnął z tej operacji. "\nOksana, 36 lat, Kazan. „Syn wrodzonej przepukliny pępowinowej w ciągu 3 lat nie było pytanie o tym, jak wykonać operację, ponieważ może to za naruszenie czynności bój się, zwłaszcza jak przygotować dziecko, jak wyjaśnił, że jest to niemożliwe. wody pitnej, a to zaszkodzi. Dzięki lekarzy, którzy wiedzą, jak dotrzeć do wszystkich dzieci. Po zabiegu odzyskuje szybko, choć w pierwszych dniach i były pewne trudności spowodowane koniecznością ograniczenia ruchu. "\nMarina, 30 lat, Tiumeń ... „Wleczony nas do pracy wskutek jej syna 5 lat stało ból szczypanie był dzieckiem silne, krzyczał Bałem się otworzyć operację, ale nie laparoskopia Razem 3 małe nakłucie w skórze, dziecko nawet a ja ich nie zauważy.Najważniejsze nie jest opóźnienie zabiegu przepukliny uwięzienia - to straszne, bolesne i wiele zagrożeń, a operacja jest szybka, a prawdopodobieństwo, że nie będzie komplikacji, minimal ".\nObejrzyj wideo: Przepuklina pępkowa jak wygląda przed operacją? My umbilical hernia before operation how looked like\nĆwiczenie prostowników grzbietu - zalety ćwiczeń i przybliżonych ćwiczeń\nDna: tradycyjne i nowe zalecenia żywieniowe


Wakacje z dziećmi - page 1 - Najlepsze miejsca - Forum Turystyczne\nAutor Wątek: Wakacje z dziećmi (Przeczytany 1846 razy)\n« dnia: 26 Lipiec, 2016, 13:41:31 »\nCzy ktoś wie gdzie jest fajny park rozrywki dla dzieci? albo chociaż gdzie warto pojechać a hotel oferuje jakieś atrakcje w stylu: dmuchane zamki, dmuchane place zabaw, lub dmuchane zjeżdżalnie ?\nOdp: Wakacje z dziećmi\n« Odpowiedź #1 dnia: 18 Listopad, 2016, 16:31:54 »\nNie myślałaś o jakimś mieście? Ja osobiście polecam Kraków, jest wiele atrakcji dla dzieci. My skorzystaliśmy z usług pani przewodnik, która ciekawie opowiadała i zainteresowała tym dzieci. Jest to dodatkowo aspekt naukowy, a tego nigdy dość szczególnie dla dzieciaków.\n« Odpowiedź #2 dnia: 13 Październik, 2017, 12:54:23 »\nW te wakacje wybrałam się razem z mężem i dwójką dzieci na Kaszuby a dokładniej do ośrodka Debrzyno wszyscy byliśmy bardzo zadowoleni bo jest to z pewnością miejsce i dla dorosłych i dla dzieci\n« Odpowiedź #3 dnia: 19 Październik, 2017, 15:29:40 »\nSuper opcje na wakacje !\n« Odpowiedź #4 dnia: 21 Październik, 2017, 14:14:03 »\nMyślę, że jak na wakacje z dziećmi to jest to najlepsze możliwe rozwiązanie!\n« Odpowiedź #5 dnia: 24 Październik, 2017, 19:30:09 »\nAle które rozwiązanie, Kaszuby czy Kraków? Ja na Kaszubach jeszcze nie byłam, chętnie kiedyś odwiedzę. A w Krakowie byliśmy w tym roku po raz kolejny, dzieci uwielbiają tam jeździć Odkryliśmy uroczy hotel Panorama, świetne warunki dla dzieci i bardzo sympatyczna obsługa. Dzięki temu nasz pobyt był jeszcze bardziej udany.\n« Odpowiedź #6 dnia: 20 Listopad, 2017, 14:29:54 »\nja moje dzieci zawsze zabieram, tam gdzie mogą aktywnie spędzić czas, często tez zabieramy je z mężem w góry albo nad morze, albo wysyłamy na kolonie, czasami zabieramy je na paintball, zazwyczaj na urodziny, wiem ,że następnym razem znowu zorganizujemy urodziny dla dzieci we Wrocławiu z x-action.pl bo to bardzo aktywne spędzenie urodzin\n« Odpowiedź #7 dnia: 16 Styczeń, 2018, 13:53:04 »\nTym razem postanowiliśmy odwiedzić Sardynię z dzieciakami, atrakcji im tam na pewno nie zabraknie http://wakacjenasardynii.pl/atrakcje/ bo możliwości jest bardzo dużo, a do mnie najbardziej przemawia rejs na bezludną wyspę, to musi być COŚ\n« Odpowiedź #8 dnia: 01 Luty, 2018, 20:37:03 »\nWakacje z dziećmi mogą być naprawdę fajne. Ja najczęściej rezerwuję apartamenty na Bookaparcie, bo jednak tak chyba jest najwygodniej.\n« Odpowiedź #9 dnia: 29 Marzec, 2018, 13:24:29 »\nCytat: soffi w 01 Luty, 2018, 20:37:03\nTeż rezerwuję najczęściej na tej stronie, czasem jeszcze korzystam z nocowanie.pl\n« Odpowiedź #10 dnia: 04 Maj, 2018, 10:01:09 »\nPamiętajcie żeby odwiedzić Mazurolandię jeśli wybieracie się na Mazury, jest tam świetny park rozrywki nie tylko zresztą przeznaczony dla dzieci, tu zostawiam namiary http://www.mazurolandia.pl/ . To okolice Kętrzyna, Mazurolandia jest położona dokładnie w Gierłoży znanej między innymi z kwatery Hitlera\n« Odpowiedź #11 dnia: 14 Maj, 2018, 10:40:16 »\nCytat: filka w 04 Maj, 2018, 10:01:09\nMy byliśmy z dziećmi, szczerze polecam.\n« Odpowiedź #12 dnia: 04 Czerwiec, 2018, 22:22:45 »\nMy w tym roku wybieramy się na biwak , razem z dzieciakami na https://www.e-horyzont.pl/sprzet-turystyczny-gorski/namioty.html wybraliśmy odpowiedni namiot i planujemy sobie tak na 14-16 dni wyjechać będzie super\n« Odpowiedź #13 dnia: 10 Sierpień, 2018, 13:51:09 »\nLubię góry ale wiadomo że z dziećmi trzeba wybierać łagodniejsze opcje i trasy dlatego jedziemy na urlop Białki Tatrzańskiej już nie pierwszy raz, jest tam jak spędzać czas z dzieckiem nawet w niepogodę bo można iść na super basen https://www.termabania.pl/ termalny z dużą ilością rozrywek i placem zabaw dla dzieci\n« Odpowiedź #14 dnia: 08 Wrzesień, 2018, 11:07:24 »\nNa biwak bym z dziećmi nie pojechała ale każdy robi co lubi. Dla mnie nie byłby to odpoczynek


Wysłanych SMSów: 2142\nAutor: Posmysz, Zofia\nKrólestwo za mgłą. Z autorką Pasażerki rozmawia Michał Wójcik - opis wydawcy- Czyli pani wyszła z tego Królestwa? - Mnie się udało. Tak, mnie to się udało. Żeby przeżyć, trzeba przestrzegać reguł obozowej gry. Nie można dać się uderzyć - bo nie przestaną bić. Trzeba wyglądać w miarę zdrowo - inaczej wezmą na rewir. I przede wszystkim należy wiedzieć, jak\nrozmawiać z oprawcami. Bo nawet kat ma słabości. A ofiara nie zawsze jest bezbronna. Trafiła do Auschwitz, mając niespełna dziewiętnaście lat. Ponad siedemdziesiąt lat po wojnie zdecydowała się po raz pierwszy opowiedzieć całą swoją historię. Zofia Posmysz mówi o tym, skąd czerpała wewnętrzną siłę, choć była świadkiem niewyobrażalnego. I jak to się stało, że ponownie zaufała życiu. Zofia Posmysz - więźniarka Auschwitz, Ravensbrück i Neustadt-Glewe. Przeżyła eksperymenty medyczne i marsz śmierci. Po wojnie była dziennikarką Polskiego Radia, autorką słuchowiska W Jezioranach. Swoje obozowe doświadczenie zamieniła w literaturę najwyższej próby. Jej szokującą "Pasażerkę" sfilmował Andrzej Munk. Michał Wójcik -dziennikarz i historyk, współautor książek "Ptaki drapieżne. Historia Lucjana "Sępa" Wiśniewskiego" oraz "Made in Poland" o żołnierzu Kedywu Stanisławie Likierniku. Już w marcu w serii proza.pl wznowienie poruszającej powieści Zofii Posmysz "Wakacje nad Adriatykiem".\nOdpowiedzialność: Zofia Posmysz ; z autorką "Pasażerki" rozmawia Michał Wójcik.\nHasła: Posmysz, Zofia (1923- )\nOpis fizyczny: 411,  strony,  stron tablic : fotografie ; 22 cm.\nUwagi: Bibliografia na stronach 405-.\nZakres czasowy: 1925-2016 r.\nTwórcy: Wójcik, Michał. (1969- ). Wywiad\nPowiązane zestawienia: Pisarze polscy\nSygnatura: 821(091) Posmysz Z.\nNumer inw.: 77371\nNumer inw.: 55712\nNumer inw.: 60981\nNumer inw.: 42143\nPrzetrzymana przez: 062260\ntermin minął: 2017-08-02\nLista rezerwacji: 024475\nPrzetrzymana przez: 806230\ntermin minął: 2018-07-11\nNumer inw.: 55697\nNumer inw.: 63781\nUrodzona: 23 sierpnia 1923. Pisarka i scenarzystka. W czasie II wojny światowej w roku 1942 została uwięziona w obozie koncentracyjnym Auschwitz, następnie w Ravensbrück. Po zakończeniu wojny przeniosła się do Warszawy. W 1945 zadebiutowała literacko wspomnieniami "Znam katów z Belsen...". W 1952 roku ukończyła polonistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Pracowała m.in. w piśmie "Głos Ludu" jako korektorka, w Polskim Radiu współtworząc od 1960 roku powieść radiową "W Jezioranach". Rozgłos przyniosło jej słuchowisko radiowe "Pasażerka z kabiny 45", na motywach którego powstał [>>] film "Pasażerka" w reżyserii Andrzeja Munka, a następnie książka pod tym samym tytułem wydana w 1962 roku. Reżyser filmu zginął w trakcie jego kręcenia w roku 1961, film dokończyli jego współpracownicy, wszedł na ekrany w 1963 roku. Zofia Posmysz została uhonorowana m.in.: 1964 - Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski 1970 - Krzyż Oficerski Orderu Odrodzenia Polski 1976 - Nagrodę Komitetu ds. Radia i Telewizji za osiągnięcia autorskie w dziedzinie słuchowisk 2007 - Nagrodę im. Witolda Hulewicza 2008 - Nagrodę Ministra Kultury za wybitne osiągnięcia w krzewieniu polskiej kultury.


Jakie są rodzaje lakierów do paznokci? Które wybierać? - Morele.net\nJakie są rodzaje lakierów do paznokci? Które wybierać?\nJakie wyróżniamy lakiery do paznokci? Na jaki warto się zdecydować?\nRóżnorodność lakierów do paznokci\nZestawienie uwzględnia najchętniej kupowane żele do malowania paznokci. Każdego miesiąca prezentować będziemy nowe top 10 kosmetyków wybieranych przez naszych klientów.\nNie ma więc nic dziwnego w tym, że na rynku kosmetycznym producenci prześcigają się w coraz to bardziej innowacyjnych pomysłach na nowe lakiery do paznokci.\nTeraz już nie tylko barwa lakieru ma znaczenie, ale także skład, trwałość i możliwości jakie daje. Dlatego wychodząc na przeciw kobietom firmy stawiają na różnorodność lakierów i jak najlepsza pigmentację.\nW dzisiejszych czasach lakiery do paznokci spełniają wiele różnorodnych funkcji:\nNadają kolor – to podstawowa funkcja, którą spełniają lakiery do paznokci – kiedyś zresztą jedyna. Dawniej malowało się paznokcie, aby podobać się mężczyznom, mimo tego, że niszczyły i osłabiały one płytkę paznokci. Często także farbowały one paznokcie czemu trudno było zaradzić. Dziś maluje się paznokcie, aby uzupełnić swoją stylizację, nadać charakteru czy po prostu dla przyjemności.\nSą dopełnieniem wizerunku – w dzisiejszych czasach nadanie koloru paznokciom dopełnia także to, jak ludzie nas widzą i oceniają. W zależności od tego czym się zajmujemy wypada nam używać innego koloru lakieru do paznokci. Na przykład stylistka do paznokci czy fryzjerka może pozwolić sobie na szaleństwo z kolorami, sekretarka natomiast powinna mieć lakier bezbarwny, albo o stonowanym odcieniu. Jeszcze inaczej jest ze stewardesami, którym to kolor lakieru narzucany jest odgórnie przez firmę.\nOdżywiają i wzmacniają paznokcie – wiele lakierów posiada właściwości podobne jakie posiadają odzywki do paznokci. Wzmacniają płytkę i zapobiegają łamaniu się i kruszeniu. Zawierają niezbędne witaminy i minerały do tego, aby wzmocnić je i odżywić. Na przykład: regenerum do paznokci.\nWspomagają wzrost paznokci – w kosmetyce spotkamy także lakiery, które pomagają na szybszy wzrost paznokci. Idealne dla kobiet, którym zależy na długich, mocnych paznokciach, a ich naturalne same rosną bardzo wolno. W ofercie znajdą się także lakiery dla kobiet, które obgryzają paznokcie. Ich gorzki smak zniechęca do ich ponownego obgryzania np. lakier o nazwie gorzki pazurek.\nZe względu na to, że pojawia się coraz więcej nowości, rynek kosmetyczny ma naprawdę szerokie spektrum różnych rodzajów lakierów do paznokci:\nLakiery wzmacniające paznokcie – lakiery, których zadaniem jest przede wszystkim wzmocnienie i odżywienie płytek paznokci. Dla kobiet, które zmagają się z kruchymi i łamliwymi paznokciami.\nLakiery do paznokci pękające – charakteryzują się tym, że po nałożeniu i upływie kilku minut lakier zaczyna pękać. Często stosowane są na inny lakier kolorowy. Jest to jeden z ciekawszych efektów, jakie w łatwy sposób można zyskać na paznokciach.\nLakiery do paznokci matowe – nie mają żadnego połysku, charakteryzują się dobrym kryciem. Często stosowane są jako baza pod inny lakier, lub zdobienia.\nLakiery do paznokci hybrydowe (żelowe) – są dużo trwalsze niż zwykłe lakiery, ponieważ połączone są z żelem i utwardzane lampą UV lub LED. Mogą wytrzymać nawet do 2 tygodni. Niestety ich zmywanie (zdejmowanie) jest już trudniejsze.\nLakiery do paznokci transparentne – używane przede wszystkim do zrobienia francuskiego manicure. Zazwyczaj mają kolor płytki paznokcia, albo przybliżony do niego. Odcienie są najczęściej mleczne. Dają efekt prześwitu.\nLakiery do paznokci szybkoschnące – ich zaletą jest to, że bardzo szybko wysychają na płytce paznokcia. Natomiast wadą to, iż są mało trwałe. Zawierają jednak dużą ilość pigmentów, dzięki czemu do pomalowania i pełnego pokrycia paznokci wystarczy jedna warstwa.\nLakiery do paznokci holograficzne – lakiery te dają efekt 3D na paznokciach. W zależności od tego, jak przyłożymy paznokcie pod słońce, kolor będzie się inaczej mienił.\nLakiery do paznokci magnetyczne – w zestawie z lakierem pakowany jest specjalny magnes, który po nałożeniu lakieru, tworzy na paznokciu wzorki. Utrzymują się one około 3 dni.\nLakiery do paznokci termiczne – charakteryzują się zmiennym kolorem pod wpływem temperatury. Ich minusem jest to, że nie są zbyt trwałe.\nLakiery do paznokci piaskowe – po nałożeniu tego lakieru płytka paznokcia jest chropowata. Wizualnie daje to efekt piasku na paznokciach.\nLakiery do paznokci obgryzionych – dla osób, które mają problem z obgryzaniem paznokci, powstały specjalne lakiery, które mają zniechęcić przed obgryzaniem – poprzez swój gorzki smak (na przykład lakier gorzki pazurek). Zazwyczaj są bezbarwne i dostępne jedynie w aptekach. Dodatkowo wzmacniają także płytkę paznokcia.\nLakiery dla paznokci antyalergiczne – charakteryzują się tym, że są idealnie skomponowane dla alergików. Nie zawierają substancji, które mogłyby uczulać i wysuszać płytkę paznokcia. Zazwyczaj są to delikatne, subtelne kolory, gdyż ciemna pigmentacja powoduje uczulenie.\nLakiery fluorescencyjne – lakiery te świecą w ciemności i mają mocny, kontrastowy, rażący kolor. Świetnie sprawdzają się latem, albo na imprezie. Zdecydowanie nie nadają się do pracy.\nBaza pod hybrydy – po co się ją stosuje? Jaką wybrać?\nNajlepsze lakiery hybrydowe 2022. Ranking lakierów hybrydowych (top 10)


Wzloty i upadki raportu WSI 17-02-2007\nRaport WSI. Jestem na 72 stronie. Przerwałem lekturę by wpaść na chwilę na imprezę MDI, gdzie zresztą od razu po wejściu zacząłem rozmawiać o raporcie z Maciejem Gorzelińskim, który znalazł się w nim wraz z Piotrem Najsztubem. Nie miał rozrywkowego nastroju. Trudno mu się dziwić.\nJeśli na Gorzelińskiego i Najsztuba jest tylko to, co w raporcie, to większość dziennikarzy piszących artykuły śledcze mogłoby się w nim znaleźć. A jeśli nie w związku z naturalnymi kontaktami przy pracy nad artykułami, telewizyjnymi reportażami z oficerami WSI, to z UOP, ABW, CBA, AW i CBŚ. Specyfika pracy dziennikarzy śledczych wymaga kontaktów z ludźmi służb. Ale nijak to się ma do bycia współpracownikiem realizującym zadania służb.\nW raporcie nie ma także faktu, że napisali w sumie prawdę. A chyba to jest najważniejsze. Papierów, kwitów, nie znajduje się na wycieraczce. Ważne jest jednak, czy są one weryfikowane. Sprawdzane\nKilkanaście dni temu napisałem, że „Nie będzie trzęsienia ziemi w polskich mediach”. (28-01-2007 10:58). I tak jest. Napisałem także: „Ostatnio jedna z dziennikarek zapewniała mojego znajomego, że nigdy nie zostanie upublicznione jej nazwisko w raporcie WSI, pomimo, że tam się znalazło.” W raporcie likwidacyjnym WSI dostarczonym komisji sejmowej widnieje tam jak byk. Tak jak było do przewidzenia oficjalnie nie ma takiego samego wpisu jak Maciej Gorzeliński i Piotr Najsztub ze swoją osobą w roli głównej.\nPrzyznam, że tak samo jak w przypadku Gorzelińskiego i Najsztuba pytałbym, czy umieszczenie jej nazwiska nie jest nadużyciem.\nJeśli się jej nie umieściło w prezydenckiej wersji, także nie powinno się umieszczać Gorzelińskiego i Najsztuba. Tego wymaga sprawiedliwość. Nie może być tak, że aktualnie swoim dziennikarzom, tym, którzy współpracują z nami się daruje, a naszym wrogom, krytykom nie. Inaczej zawsze ktoś zarzuci manipulację pozyskanymi faktami. Podważa to wiarygodność raportu.\nNadal mogę powtórzyć: „Zastanawia mnie także, czy na pewno poznaliśmy wszystkich ludzi mediów współpracującymi z WSI? I nie jest to pytanie rzucone ot tak sobie. Znam dwie osoby, które od wielu lat były w zażyłych stosunkach z oficerami WSI, które w swojej pracy wielokrotnie oddały im przysługę. Będą w raporcie?”\nNie ma ich. Także w pierwszej wersji.\nW przeciwieństwie do głosów, dyskredytujących całość raportu o działaniach WSI, które słyszę, raport, po niepełnej na razie lekturze, przynosi informacje, które powinny porażać, jak np. rozdział „Penetracja rosyjska: zagrożenia dla Wojska Polskiego”. Nie trywializujmy tego co jest tam zawarte. Zastanowić także powinna czwarta część „Wykorzystywanie przez WSI aparatu Służby bezpieczeństwa- studium przypadku.” To co opisywane jest na przykładzie w Bielsku-Białej od miesięcy poznaję przy pracy nad filmem i książką o sprawie zabójstwa generała Marka Papały. Tam do dzisiaj wydaje się rządzić mafia służb.\nI na koniec kolejny cytat sprzed kilkunastu dni: „Upublicznienie raportu z likwidacji WSI nie wywoła trzęsienia ziemi w polskich mediach, jak sądzą niektórzy. Ten raport nie zawiera całej prawdy o gangrenie toczącej środowisko mediów. Co z UOP, ABW, Agencją Wywiadu, CBŚ? Dzisiejsi współpracownicy służb są gorsi od współpracowników dawnego SB, bo groźniejsi. To oni obecnie bezkarnie wyrządzają najwięcej szkód.\nPolskie media nie zostały uwolnione z oddziaływania służb. Te nadal mogą przeprowadzić dzięki swoim dziennikarzom akcję. Wywołać aferę, zdyskredytować, inspirować, wpłynąć na rzeczywistość przekazywaną przez media społeczeństwu.”\nAutor: Bastek 2007-02-17 10:14:12\nOfensywa rozmydlania i ośmieszania raportu przez dziennikarzy Gazety Wyborczej, Przekroju czy Tvn24 to już draństwo. Oni mają klapki na oczach (z tej nienawiści do Rządu), albo chcą je mieć. Wroński, Sekielski, Morozowski czy Mazowiecki z Przekroju chyba liczą na miejsca w SLD albo PO. Mazowieckiego wczoraj w Tvn24 aż skręcało. Z ogniem w oczach mówił coś o "odszczekiwaniu wszystkiego przez Prezydenta" i wylewał kubły pomyj na raport. No dno. Nawet nie starał się być obiektywny. Zabolało go pewnie...PALANT.\nJuż nie plotka\nAutor: kostek 2007-02-17 10:46:53\nOd dawna sie mówiło o związkach Najsztuba, Gorzelińskiego. Do tej pory była to plotka.\nTen raport to zbiór plotek, pomówień\nAutor: mak89 2007-02-17 11:10:11\nTo co dla ciebie ma być faktem jest plotką.\nKomorowski wytłumaczy inwestycje u Palucha?\nAutor: tomasz 2007-02-17 15:45:54\nMoże Komorowski wyjaśni skąd miał taką kasę by nielegalnie inwestować ją w parabanku Palucha, a nie mówi takie głodne kawałki: - Z takich raportów mogą skorzystać tylko wrogowie Polski. -\nAutor: Admin 2007-02-17 15:49:26\nCzy ta dziennikarka to nie przypadkiem redaktor (XXX) ???\nWpis nie może się ukazać w całości ze względu na przyjętą zasadę na tej stronie nie pomawiania osób. ? / komentarz do: Wzloty i upadki raportu WSI\nAutor: M / 2007-02-17 15:45:15\nW ogromnej części zgadzam się z tym co pan napisał\nAutor: apoplaws 2007-02-17 17:39:43\nPrzeczytałem część główną raportu wczoraj. Sprawa braku rozpracowania służb rosyjskich to główny skandal owego raportu. Podobnie jak afery gospodarcze, choć tu i kaliber i skala i instytucjonalne powiązanie z WSI są różne.\nCzęśc poświęcona inwigilacji partii politycznych - uważam za wciśniętą na siłę. Akurat tu zbadanie przecieków i - co tu ukrywać kiełkujących spisków i pewnych form dywersjji - miało moim zdaniem swoje uzasadnienie.\nMam jednak smutne wrażenie, że tak naprawdę dopiero teraz, w epoce koneserów służb na wysokich stołkach ministerialnych i w czasach dominacji doktryny o kluczowym znaczeniu resortów siłowych władza służb nad życiem politycznym stanie się realna. Nie będzie tu może patologii związanych z gospodarką, ale widzę pokusę wykorzystania służb do kształtowania krajobrazu politycznego kraju. Raport - to co podkreśla i to co przemilcza - wydaje się być tego dowodem.\nTej dziennikarki nie ujawnią,\nAutor: jac 2007-02-17 17:54:28\nbo przeszła do pracy w nowych słuzbach. Czy tak trudno to zrozumieć???\nAutor: złota akcja 2007-02-17 18:11:34\nporazające są .... ale .opinie na necie w sprawie raportu\ni DLATEGO dobrze się stało,ze go wreszcie\nupubliczniono......niech młodzi ludzie wiedzą\nw jakim kraju żyliśmy\nbrak mi jeszcze ludzi,ktorzy "tworzyli"\ntzw kapitalizm polityczny....wszelkiej masci nfi,\nfirmy zarządzające nimi,banki....e.c.t\npanie Sylwestrze...TO jest dopiero temat....\ntemat wyprowadzania pieniędzy......\nTo i ja coś opowiem\nAutor: http://arkadiusza-panasiuka.blog.onet.pl/ 2007-02-17 21:57:04\nOpowiem Wam bajkę. Nie tak znowu dawno temu, bo w drugiej połowie ubiegłej dekady pewien niemłody, ale uczciwy pismak spotkał na Marszałkowskiej przypadkowo znajomka z przeszłości. Gadu, gadu, poszli na piwko. Pismak opowiada, że zaczepił się w największym dzienniku, znajomek, że to dobrze, bo będzie miał dla niego tematy. - A czemu? - A temu. - odpowiedział filozoficznie znajomek. Na drugi dzień zadzwonił, po czem na spotkaniu wręczył mu dyskietki z operacjami finansowymi ...swojego wydawcy. - Skąd to masz!? - dopytywał się pismak. - A stąd - odpowiedział mu znajomek pokazując kontenery śmieciowe. Pismak będąc fair zaniósł dyskietki swojej szefowej. Za chwilę siedział już w akwarium redakcyjnym przesłuchiwany na okoliczność przez kierownictwo. - Skąd to masz?! - Mam. Chronię swoje źródło informacji - odpowiedział jak ten głupi. Kierownictwo największego dziennika jakby tego nie dosłyszało naciskało groźnie, żeby zdradził. Nie zdradził. Pismak tylko się dziwił, czemu, jak widzi ich w telwizorze, kiedy perorują o etosie zawodu, na pierwszym miejscu wymieniają pierwszą zasadę: "chroń informatora"... Dzień, albo dwa dni później pismaka wysłano po recenzję na koncert TSA. Przed koncertem zaczepił go przypadkowo miły taki, jak nasz bohater w okularach. Zaraz też wyszło, że jest z opiniotwórczej konkurencji, ale teraz się relaksuje, więc spoko wodza. Pismak opowiedział mu ogólnikami swoją historyjkę, na co ten, chytrze, że chętnie też zobaczy te dyskietki. - Chyba żartujesz!? - zdziwił się pismak. Okularnik wcale się nie zdziwił. - Masz tu wizytówkę, jak się namyślisz... Niedługo potem pismak wyleciał bez podania przyczyny, choć wcześniej dostał podwyżkę, a nawet go kierownica poklepała z podziwem za materiał, którym wyprzedził konkurencję. - Ciekawe, czy dalej lubi TSA? - zastanawia się teraz pismak widząc swojego okularnika z koncertu w ścisłym kierownictwie opiniotwórczej konkurencji. Aha! Jak opowiedział ten epizod znajomemu glinie, ten mało nie pękł ze śmiechu. - Przypadkowe spotkania? Ha, ha, ha! Dla udowodnienia swej tezy wszedł, jak mówił, do jakiegoś tajnego komputera, aby sprawdzić kim może być znajomek. - Jest! - oznajmił z tryumfem. - Ale, żeby pójść dalej musiałbym się zdeklarować, czemu to chcę wiedzieć, a tego nie chcę... - TV? - Pismak nie wierzył. Znajomy glina na przemian to gwizdał, to rechotał.\nAutor: Ad. raport WSI - szczegolnie do Arki 2007-02-18 00:44:01\npo lekturze - nie potrafie sie zdecydowac: mam sie smucic, czy obawiac ??\n- * wigilijnie :)\nAle Matka Boska was osłoni\nAutor: słuchaczojcarydzyka 2007-02-18 12:40:08\nW czasie programu ze studiem połączył się o. Rydzyk, który gratulował Macierewiczowi zdecydowania i bezkompromisowości. To jest jakiś krok do przodu. Na pewno jest jeszcze wiele do uporządkowania. To jest ukazywanie prawdy, a prawda jest fundamentem budowania zdrowych relacji - mówił redemptorysta.\nDyrektor Radia Maryja apelował, aby słuchacze modlili się o bezpieczeństwo prezydenta, premiera i likwidatora WSI.\nDotknęliście państwo chyba bardzo czułego punktu i to może powodować wielkie rozdrażnienie. Ale Matka Boża was osłoni. Gratulujemy i dziękujemy. Alleluja i do przodu - mówił o. Rydzyk, zwracając się do Macierewicza.\nKomentarze z prawica.net\nAutor: admin 2007-02-18 21:42:32\n"Inaczej zawsze ktoś\nAutor: rosomak data: sob, 17/02/2007 - 22:50\n"Inaczej zawsze ktoś zarzuci manipulację pozyskanymi faktami." - Ten argument załamuje się na banalnym stwierdzeniu, że zainteresowani tego rodzaju zarzuty formułują tak czy siak. Zupełnie niezależnie od treści. Natomiast "trzęsienia w mediach" brak chyba jedynie dlatego, że dość wyraźnie starają się one cała sprawę przemilczeć.\nAutor: tadeusz stanislawski data: nie, 18/02/2007 - 09:01\nZ panskiego tekstu widac, ze jest Pan zniesmaczony(jak to wyrazil sie jeden z autorytetow polskiego dziennikarstwa)trescia raportu o likwidacji WSI.\nMa Pan do tego prawo - zreszta nie tylko Pan - aby po swojemu ocenic czyjas prace.\nJest Pan jednak szczesciarzem - los sie do Pana usmiecha... przed Panem stoi otworem szansa na sukces, na pokazanie prawdziwego rzemiosla i umiejetnosci w dzialaniu.\nDaje sie ostatnio zauwazyc, bardzo aktywna grupe mieniacych sie katolikami(czy faktycznie niezaleznych?) dziennikarzy mlodego pokolenia, palacych sie do uzdrawiania KK i wyszukiwania ksiezy agentow.\nDobrze byloby - majac ulatwione zadanie, aby zabrali sie teraz za wlasne srodowisko, dajac potwierdzenie swojej wiarygodnosci, obiektywizmu i odpowiedzialnosci za slowo.\nCzego nie dokonal Macierewicz, maja szanse dokonac;\n1. Lukasz Adamski\n2. Tomasz Sakiewicz\n3. Rafal Ziemkiewicz\n4. Pawel Milcarek\n5. Tomasz Terlikowski\n6. Sylwester Latkowski(przepraszam za 6-ta pozycje/zwykly przypadek)\nI wielu nie wymienionych z Nazwiska, mniej lub wiecej znanych, lecz o wielkich checiach i zapale do pracy.\nDomyslow i manipulacji mamy dosyc - gorzej z faktami, wiec przydalby sie ktos na miare Ks. Zaleskiego, aby wypalic nadmiar energii w zlustrowaniu wlasnego, dziennikarskiego srodowiska.\nDo pracy PANOWIE, praca uszlachetnia, czytelnicy sa zadni sensacji, kariera i pieniadze w zasiegu reki.... ale, kto Wam to bedzie DRUKOWAL(?) - Panowie.\n» zaloguj się lub zarejestruj, aby móc dyskutować | email this page\nMiałem napisac podobnie.\nAutor: Michał5 data: nie, 18/02/2007 - 11:57\nAle nie napisałbym tego tak celnie.\nI to nie tylko dlatego, że mam grypę.\nRzecz w tym, że ten raport\nAutor: Sławek data: nie, 18/02/2007 - 12:11\nRzecz w tym, że ten raport nie ułatwia wymienionym przez pana dziennikarzom działania, tylko utrudnia...a nawet, zaryzykuję twierdzenie, ostatecznie zabija temat wielkiej mafijnej pajęczyny służb oplatającej w Polsce wszystko...\nAcha, Macierewicz powiedział, że druga część zajmie się wpływem WSI na kościół....no, czyli sprzatanie państwa już się dokonało, to niewiele w sumie było tej pajęczyny...w stosunku do tego, np. co na nowych salonach opowiada Michalkiewicz...\nAutor: alan data: nie, 18/02/2007 - 14:03\nmacierewicz sprzątnął biednym dziennikarzom temat sprzed nosa?\nmało jest w tym raporcie o wojakach-moskwiakach zasadzonych w kazdej komórce naszego panstwa?\nuspokoiłem się na myśl, że przecież wczoraj była ostatnia sobota karnawału :)\nNo tak, tak, w każdej\nAutor: Sławek data: nie, 18/02/2007 - 14:23\nNo tak, tak, w każdej komórce, łącznie z Polskim Związkiem Łowieckim...No więc, mało ich było, zwazywszy na to, że raport nie pokazuje, ze ci agenci w tych różnych komórkach prowadzili działalność sprzeczną z zakresem tych służb...To dotyczy jedynie wymienionych z imienia i nazwiska kilkudziesięciu osób, z których sporo własnie kieruje sprawy do sądów...Wybaczy pan, ale ten granat moze i przemieszał zawartość szamba, wyciągajac na wierzch to, co było trochę głębiej, ale ściany tej latryny, która miała spektakularnie runąć, ani drgnęły...\nAutor: alan data: nie, 18/02/2007 - 14:34\nkomunizm w polsce i okolicach też się wydawał na wieki wieków;\na jak mówią, najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku\nSkoro raport jest\nAutor: wiki3 data: nie, 18/02/2007 - 17:35\nSkoro raport jest bezwartościowy, to skąd ten kociokwik?!\nUderzył celnie i boleśnie. Oby tak dalej.\nA, że grożą sądem - pewnie liczą, że sądy ich wybielą, wszak już to się kilku osobom udało, dzięki odpowiednim sędziom i świadkom z "firmy". A oni jak wszem wiadomo są całkowicie prawdomówni. Tylko szkoda, że to prawdomówność inaczej!\nWiki, zaryzykuje twierdzenie, że spodziewano sie po raporcie\nAutor: Michał5 data: nie, 18/02/2007 - 18:37\nduzo więcej, po to by bolesniej uderzyć.\nA tu ni ma pretekstu..\nA poza tym Macierewicz okropnie zachęcał do oddawania spraw do sądów.\nWszak on pokazał tylko to, co było w rzadowych papierach, napisanych przez towarzyszy, towarzyszy:)\nMoże się mylę, ale chyba nie, sądząc po frustracji wszystkich w ławach opozycji i niektórych koalicyjnych.\nTak, tak, polityka nigdy nie\nAutor: wiki3 data: nie, 18/02/2007 - 18:58\nTak, tak, polityka nigdy nie będzie do końca czytelna.\nWięc te twierdzenie nie jest ryzykowne.\n"Jeśli pozwolisz by robactwo się rozmnożyło - rodzą się prawa robactwa. I rodzą się piewcy, którzy będą je wysławiać".\nTak oto wygląda Jan Bodakowski\nujawnić zasoby archiwalne\nAutor: Jan Bodakowski data: nie, 18/02/2007 - 10:50\ndzięki temu ludzie sami będą mogli wyrobić sobie zdanie o postkomunistycznej III RP i PRL.\nP -R Y W A T N E R -A N C Z\nAutor: Marek Karpisiak data: nie, 18/02/2007 - 12:11\nP -R Y W A T N E\nR -A N C Z O\nL -E N I N A\nPan Latkowski staje w\nAutor: Krzysztof Zagozda data: nie, 18/02/2007 - 14:09\nPan Latkowski staje w obronie dziennikarstwa śledczego, które musi współpracować ze służbami, by być "na fali". Ale my żyjemy tu i teraz. Nie oczyszczone służby poprzez takich właśnie "śledczych dziennikarzy" skutecznie robią nam wodę z mózgu. Tak skutecznie, że od dwudziestu lat tylko mówimy o lustracji i tańczymy tam jak nam WSI* - KGB* - Mosad* - Bundesnachrichtendienst* - MI6* (właściwe podkreślić) zagra. A końca naszego chocholego tańca nie widać.\nMniej teorii, a więcej czucia gruntu pod stopami życzę.


fruxolina: avon news ;)\navon news ;)\nDziś pościk za rana o tym co wczoraj odebrałam :) Są to dwa produkty z avonu. Pierwsze to krem do rąk do skóry suchej, regeneracyjno-odzywczy z maslem kakaowym. Kupiłam go za 4,50 zł, ale w sumie spodziewałam się czegoś lepszego. do tej pory jeszcze nie znalazłam idealnego kremu do rąk. Drugim produktem jest odżywcza maseczka do szyi i dekoltu z masłem shea i imbirem. Zapach bardzo ładny i jestem ciekawa jej działania. Na pewno Wam dam kiedyś o niej jakieś większe info... Ja dziś Wam życzę miłego dnia. Uciekam do mojego domatorstwa, poza dom sie dziś nie ruszam ;p Posprzątam, poucze się, a co mi tam ;D jeszcze sie pewnie przy okazji nieźle poobijam :)\nAutor: fruxolina o 10:05\nEtykiety: avon, kosmetyki, nowości, zakupy\nkarolyna 14 grudnia 2013 10:30\nteż długo szukalam kremu do rąk, az w koncu sobie podarowalam xD\nAngelikaa. ♥ 14 grudnia 2013 12:51\nCiekawe produkty :pp\nInopportune . 14 grudnia 2013 13:24\nciekawa jestem jak pachną ;dd\nbeyoursele 14 grudnia 2013 13:33\nnie używałam , wydają się ciekawe;)\nDaga 14 grudnia 2013 13:42\nCiekawe produkty :D.\nAnna Modzelewska 14 grudnia 2013 14:09\nteż nie miałam okazji ich używac, może kiedyś zakupię...\nlinijka la 14 grudnia 2013 15:25\nnie miałam nigdy okazji ich używać :3\nanesja26 14 grudnia 2013 23:20\nKup ten krem o którym Ci mówiłam i nie marudź ;p


Uczniowie Zespołu Szkół w Bronikowie z klasy II gimnazjum zdobyli I miejsce w etapie powiatowym konkursu Wielkopolskiego Państwowego Inspektora Sanitarnego "Nie daj szansy AIDS". Założeniem konkursu było podniesienie świadomości młodzieży w zakresie profilaktyki HIV/AIDS oraz uzależnień poprzez nagranie krótkiego filmu poświęconemu tej problematyce.\nUroczyste wręczenie nagród odbyło się w Poznaniu 24 listopada br. Uczestniczyli w nim uczniowie, przedstawiciele zwycięskiej klasy: Arkadiusz Lorenz i Piotr Krupka wraz z opiekunem: Aldoną Świeczkiewicz.\nFilm zrealizowany przez gimnazjalistów z Bronikowa miał na celu ukazanie skutków zażywania narkotyków. W filmie zawarte zostało także ostrzeżenie przed zakażeniem się wirusem HIV. Nad realizacją projektu czuwały nauczycielki: Magdalena Bartkowiak - wychowawczyni klasy oraz Karolina Frąk, która udostępniła młodym twórcom odpowiednie materiały.


Ile wody należy dolać do 875 cm3 benzyny\nW jaki sposób nauczyć się rozwiązywać zadania z fizyki? - poziom podstawowy, część 4\nOpublikowano: niedziela, 04, wrzesień 2016 11:54\nzadanie nr VI.60, Bogdan Mendel, Janusz Mendel - Zbiór zadań z fizyki - kurs podstawowy, WSiP, Warszawa 1976\nIle wody należy dolać do 875 cm3 benzyny, aby średnia gęstość tak powstałej cieczy była równa gęstości eteru? Gęstość wody ρwody = 1000 kg/m3, gęstość benzyny ρbenzyny = 680 kg/m3, a gęstość eteru ρeteru = 720 kg/m3.\nPierwszy podstawowy problem w tym zadaniu polega na pytaniu, czy Ty czytelniku wiesz co to jest średnia gęstość cieczy. Na wszelki wypadek zaczniemy od wyjaśnienia tego zagadnienia.\nJak wspomniano wyżej w treści zadania, gęstość benzyny jest mniejsza od gęstości wody, a ponieważ obie ciecze się ze sobą nie mieszają, więc woda znajdzie się na dnie naczynia, a benzyna wyżej na niej, mniej więcej tak jak na poniższym rysunku.\nW oparciu o powyższy rysunek spróbuję teraz wyjaśnić co to jest średnia gęstość cieczy. Przyjmijmy dla celów zadania, że objętość wody w naczyniu to V1, a benzyny to V2. Średnią gęstość cieczy w naczyniu liczymy z ogólnego wzoru na gęstość, czyli\nρ = m/V, (1)\ngdzie m oznacza sumę mas obu cieczy, a V to suma objętości obu cieczy. Z uwagi na dane w zadaniu, masa każdej cieczy jest dana znowu ze wzoru związanego z jej gęstością, czyli\nmwody = ρwody · V1, (2)\nmbenzyny = ρbenzyny · V2 . (3)\nZatem średnia gęstość to\nρśrednia = (mwody + mbenzyny)/(V1 + V2), (4)\nρśrednia = (ρwody · V1 + ρbenzyny · V2 )/(V1 + V2). (5)\nMożemy teraz przystąpić do analizy wzoru (5) z punktu widzenia danych tego zadania. Jest chyba oczywistym, że za gęstość średnią należy rozumieć gęstość eteru, 875 cm3 to V2 . Zatem niewiadomą jest wielkość V1 . Aby móc ją obliczyć musimy przekształcić wzór (5) tak, aby otrzymać wzór na V1 . Zgodnie z regułami algebry robimy to w następujących krokach.\nZatem we wzorze (5) zamieniamy słowo 'średnia' na 'eteru' oraz mnożymy ten wzór stronami przez ( V1 + V2) i otrzymujemy\nρeteru · (V1 + V2) = ρwody · V1 + ρbenzyny · V2 . (6)\nTeraz rozpisujemy lewą stronę (6) na sumę, wyraz z V2 przenosimy ze zmienionym znakiem na prawą stronę, a wyraz z V1 po prawej stronie również przenosimy z przeciwnym znakiem, ale na lewą stronę równania i otrzymujemy\nρeteru · V1 - ρwody · V1 = ρbenzyny · V2 - ρeteru · V2 . (7)\nPo obu stronach równania możemy wyłączyć objętości przed nawias, po lewej V1 , a po prawej V2 i mamy\n(ρeteru - ρwody) · V1 = (ρbenzyny - ρeteru) · V2 . (8)\nI w końcu mnożymy stronami (8) przez -1, aby odwrócić kolejność wyrazów w nawiasach, aby uniknąć w nich ujemnych wartości, a następnie dzielimy stronami (8) przez ( ρwody - ρeteru) i otrzymujemy ostatecznie\nV1 = [ V2·(ρeteru - ρbenzyny)]/(ρwody - ρeteru) . (9)\nOsobna kwestia, to obliczenia numeryczne. W tym celu musimy uzgodnić jednostki. Najmniej pracochłonne będzie zamienienie 875 cm3 na m3 ( w przeciwnym wypadku musielibyśmy zamienić wszystkie gęstości). A zatem\n1 m3 = 100 cm · 100 cm · 100 cm = 1 000 000 cm3 . (10)\nStąd 875 musimy podzielić przez 1 000 000, czyli przesuwamy przecinek o 6 pozycji w lewo i mamy, że\nV2 = 0,000875 m3 . (11)\nW końcu objętość wody, którą musimy dolać to\nV1 = 0,000875 m3 · (720 kg/m3 - 680 kg/m3)/(1000 kg/m3 - 720 kg/m3)\n= 0,000875 m3 · (40)/(280) = 0,000125 m3 . (12)\nOdpowiedź: Należy dolać 125 cm3 wody.


Cykl Czarny mag # 3: Kandydatka Rachel E. Carter - unSerious\nTurniej magów — Kandydatka Rachel E. Carter.\nPo odłożeniu Adeptki Rachel E. Carter z niecierpliwością wyczekiwałam informacji o pojawieniu się trzeciej odsłony cyklu Czarny mag z uroczą, rudowłosą maginią frakcji bojowej. I w końcu nadeszła ta długo wyczekiwana chwila i w moich rękach znalazła się Kandydatka, a ja „utonęłam” w lekturze. ;) :D\nNabór kandydatów do Rady Magii.\nRyiah od zawsze marzyłaby przywdziać legendarną szatę Czarnego Maga. Dlatego też z niecierpliwością wygląda zbliżającego się wielkimi krokami prestiżowego turnieju dla magów. Jednak zanim będzie mogła zmierzyć się ze swoim największym rywalem i narzeczonym w jednym, pierwsze musi udać się do Ferren’s Keep, by bronić granic i pomagać żołnierzom w walce z buntownikami. Do tego między ćwiczeniami bojowymi musi opanować „dyganie nóżką”, pomóc w zawarciu sojuszu i przygotować się na lawinę wydarzeń, które odmienią jej życie.\nIntrygi i nieoczekiwane zwroty akcji.\nMuszę przyznać, iż nie spodziewałam się po autorce, że tak doskonale i z wyczuciem będzie wprowadzać intrygę „na salony”.\nWszystko przez to, iż ciągle miałam gdzieś tam „z tyłu głowy”, że ze względu na młodzieżowego ducha książki, wszystkie te gierki będą odbywać się w mniej wysublimowany sposób, a o dramatycznych wręcz zwrotach akcji będzie można po prostu zapomnieć. ;)\nDo tego autorka również fajnie poradziła sobie z rozwojem postaci. Widać, że dojrzewają, a zdobyte doświadczenia i przeżyte sytuacje oddziaływają na postrzegany przez nich świat. Dodatkowo Darren zaczyna mocno czuć na swoich plecach odpowiedzialność za rolę, jaką powierzył mu ojciec.\nOczywiście ten rozwój postaci nie spowoduje, że niektóre nielogiczne, a wręcz irytujące zachowania, szczególnie głównej bohaterki znikną. Będzie ich po prostu na tyle mało, że nie będą aż tak „kłuć po oczach” i będzie je łatwo zrzucić na hormonalną burzę i ogromny stres. ;)\nKandydatka i romans…\nW „poprzednim odcinku” zamarzyłam sobie, by wątek romansowy otrzymał w tej odsłonie „mniej czasu antenowego” i tak też się stało.\nJest on oczywiście integralną częścią całej historii, ale nie irytuje tak jak w poprzedniej części i nie czuć, że jest on motywem przewodnim całej historii.\nJest gdzieś w tle. Toczy się, ale to intrygi, polityczne zagwozdki, poszukiwanie sojuszników czy też walki i przygotowanie do turnieju są tym elementem, które wysuwają się na plan pierwszy i pochłaniają uwagę. Zdaję sobie sprawę, że wiele czytelniczek nie będzie z tego faktu zadowolona, ale ja uważam, że taka proporcja jest dobra dla całej serii. ;)\nPodsumowując. Bardzo podoba mi się, jak autorka prowadzi tę serię i rozbudowuje świat, w którym bohaterowie nie tylko muszą mierzyć się z własnymi słabościami, ale także z zagrożeniem z zewnątrz. Podoba mi się, jak rozwija bohaterów i urozmaica każdy tom odpowiednimi wydarzeniami. Dlatego, jeżeli macie ochotę na dobrą i lekką, magiczną młodzieżówkę, to myślę, że warto sięgnąć po Kandydatkę, jak również po wcześniejsze odsłony cyklu. Gorąco polecam!\nNie mogę się doczekać, aż sama ją przeczytam. Mam wrażenie, że ta część będzie lepsza od obu poprzednich. W sumie to mogę powiedzieć, że mam co do niej spore oczekiwania, ale myślę, że się nie zawiodę.\nW mojej opinii jest lepsza i myślę, że bardzo Ci się spodoba.\nA zakończenie… :D\nPrzyjemnie obserwować, jak ta autorka się rozwija z książki na książkę. I choć nadal świat przedstawiony pozostawia sobie wiele do życzenia, to liczę, że w kolejnym tomie pisarka nas zaskoczy pod tym względem.\n24 września 2019 at 19:00\nTak, fajnie obserwować jak autorka “dojrzewa” wraz z bohaterami. Uważam to za ogromny plus całej serii. :D\n24 września 2019 at 14:20\nCzytam recenzje kolejnych tomów, u Ciebie i w innych miejscach, i ciągle gdzieś tam na krawędzi radaru wisi ta seria. A jak przychodzi co do czego, to nie mogę się zdecydować :D To, że całość rozwija się w ładnym kierunku, daje nadzieję, więc może zdecyduję się w końcu wziąć za całość… i nie będę musiała czekać na kolejne tomy ;)\nNie dziwię Ci się. Przy takiej ilości młodzieżówek czasem ciężko trafić na coś fajnego. Jednak jak masz ochotę na lekkie i fajne czytadło – to mogę polecić.\nOczywiście niektóre zachowania bohaterów mogą irytować – szczególnie w początkowej fazie, ale z tomu na tom widać, jak seria “dorośleje” wraz z bohaterami. Do tego nie traci nic lekkości. Czy muszę dodawać coś więcej. ;) :)


Relacja z Rajdu szkolnego – NIEZNANE OBLICZA KRAKOWA – Szkoła Podstawowa nr 4\nRelacja z Rajdu szkolnego – NIEZNANE OBLICZA KRAKOWA\n06/10/2021 by Sławomir Mamoń Comment Closed\nW tym roku ze względu na ograniczenia epidemiczne rajd szkolny również odbył się na terenie Krakowa według ustalonego wcześniej harmonogramu. Zaproponowane trasy miały na celu pokazać mniej znane oblicza Krakowa, wymagały jednak tak jak w przypadku tras górskich dobrej kondycji fizycznej.\nMłodsze klasy naszej szkoły (4, 5 i 6) wyruszyły w trasę rajdu 13 i 14 września 2021 r. z Panem Michałem Zatorskim – nauczycielem geografii oraz wychowawcami. Uczniowie rozpoczęli wędrówkę od Doliny Prądnika określanej jako „Amazonka Krakowa”, objętej ochroną w postaci użytku ekologicznego. Następnie przez żyzne ziemie Białego Prądnika oraz przygotowane pod zasiew pola uczniowie dotarli do krakowskiego osiedla o nazwie Witkowice Nowe. Stąd uczniowie wyruszyli w dolinę kolejnej rzeki – Bibiczanki. Ta magiczna dolina to jeden z najciekawszych parków rzecznych Krakowa, a plac zabaw „Leśna Kryjówka” przysporzył wszystkim wiele radości. Z doliny Bibiczanki uczniowie wdrapali się na Górkę Narodową, skąd roztacza się wspaniała panorama na cały Kraków, Beskidy, a także skutki suburbanizacji, w postaci postępującej zabudowy deweloperskiej. Ostatecznie uczniom udało się dotrzeć do Dworku Białoprądnickiego – kulturalnego centrum dzielnicy Biały Prądnik. Wszyscy uczestnicy rajdu dzielnie poznawali historię i geografię czwartej dzielnicy Krakowa – Białego Prądnika. Nie zabrakło również obserwacji aktualnych inwestycji oraz problemów urbanistycznych w północnej części Krakowa. Po przerwie na lody i odpoczynku w miejscu gdzie „spał Kościuszko” wróciliśmy pod szkołę.\nStarsze klasy naszej szkoły (7 i 8) wyruszyły w trasę rajdu 13 i 16 września 2021 r. z Panią Ewą Mally – nauczycielem niemieckiego oraz wychowawcami. Uczniowie mieli okazję poznać mniej znane okolice naszego miasta. Spacer rozpoczął się na placu Wolnica, gdzie grupa dowiedziała się między innymi, że przed wiekami Kazimierz był odrębnym miastem i poznali jego dzieje. Pokonując Wisłę kładką nazwaną imieniem ojca Bernatka, zyskali informację, że był on zakonnikiem w klasztorze Bonifratrów i przyczynił się na przełomie XIX i XX wieku do powstania zabudowań położonego nieopodal kładki Szpitala Bonifratrów. Na drugim brzegu Wisły, zgromadzeni wokół pomnika prezydenta Krakowa Juliusza Leo uczniowie, poznali jego wspaniałą koncepcję „Wielkiego Krakowa”, dzięki której powierzchnia miasta zwiększyła się z 7 km kwadratowych do 47 km kwadratowych. Na Rynku Podgórskim uczniowie poznali historię tej dzielnicy Krakowa i dla większości z nich nieznany był fakt, iż Podgórze było również w przeszłości odrębnym miastem. Pokonawszy dzielnie drogę na Kopiec Krakusa, uczniowie zapoznali się z teoriami jego pochodzenia i przeznaczenia, oraz historię tradycji Rękawka, która nadal jest żywa w naszym mieście. Widok z kopca na Kraków zachwycił wszystkich, był również okazją do przedstawienia historii położonego tuż obok kopca kamieniołomu Liban oraz obozu koncentracyjnego KL Plaszów. Rajd zakończył się w Parku Bednarskiego, świetnym przykładzie rekultywacji terenów poprzemysłowych, gdzie po spacerze w towarzystwie harcujących licznych wiewiórek, niekłamaną radość sprawiła naszym milusińskim zabawa na placu zabaw.


Statystyki nie kłamią! Bezrobocie w Polsce zdecydowanie niższe od unijnej średniej | Niezależna\nStatystyki nie kłamią! Bezrobocie w Polsce…\nWedług danych Eurostatu stopa bezrobocia w sierpniu wyniosła w Polsce 3,1 procent wobec 3,2 procent w lipcu. Z kolei liczba bezrobotnych w sierpniu wyniosła 530 tysięcy wobec 544 tysięcy w lipcu.\n- Eurostat po raz kolejny pozytywnie ocenił sytuację na rynku pracy w Polsce. Z najnowszych danych wynika, że w sierpniu br. stopa bezrobocia w naszym kraju osiągnęła 3,1 proc., podczas gdy jeszcze miesiąc wcześniej było to 3,2 proc. To sporo poniżej unijnej średniej, która wyniosła 7,4 proc. Podobnie jak w ostatnich miesiącach, lepiej wypadły tylko Czechy\nOceniła, że to bardzo dobra wiadomość i dowód na to, że podejmowane przez rząd działania są skuteczne.\n- Dzięki instrumentom składającym się na tarcze antykryzysowe udało nam się ochronić już ponad 6 milionów miejsc pracy\n- podkreśliła szefowa resortu pracy.


Lierac Lumilogie, dwuetapowy koncentrat korygujący przebarwienia, 15 ml x 2 szt., atomizer - Portal DOZ.pl\nStrona główna Zamów leki Nowości Lierac Lumilogie, dwuetapowy koncentrat korygujący przebarwienia, 15 ml x 2 szt., atomizer - cena 196.99 zł\nPokaż wszystkie produkty linii Lumilogie marki Lierac\nDwuetapowy koncentrat korygujący przebarwienia. Rozjaśnia i koryguje przebarwienia skóry.\nAqua / Water / Eau, Isodecyl Neopentanoate Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Squalane, Glycerin, Niacinamide, Cetearyl Alcohol, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Sodium Stearoyl Glutamate, Alcohol Denat, Caprylic/Capric Triglyceride, Plantago Lanceolata Leaf Extract, Pancratium Maritimum Extract, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/Vp Copolymer, Tromethamine, Ethyl Linoleate, Hexylresorcinol, Microcrystalline Cellulose, Propylene Glycol, Citric Acid, Xanthan Gum, Silica, Cellulose Gum, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Tocopherol, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Cl 77891 /Titanium Dioxide, Cl 77019/Mica, Cl 15985/ Yellow 6, Cl 14700 / Red 4, Parfum / Fragrance.\nAqua/Water/Eau, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Cyclohexasiloxane, Glycerin, Niacinamide, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/Vp Copolymer, Dimethicone Crosspolymer, Caprylic/Capric Triglyceride, Plantago Lanceolata Leaf Extract, Faex Extract / Yeast Extract / Extrait De Levure, Pancratium Maritimum Extract, Salicylic Acid, Sodium PCA, Lactic Acid, Malic Acid, Glycolic Acid, Hibiscus Sabdariffa Flower Extract, Pyruvic Acid, Tartaric Acid, Hexylresorcinol, Sodium Lactate, Citric Acid, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Tocopherol, Propylene Glycol, Ethylhexylglycerin, Xanthan Gum, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Cl 15985 / Yellow 6, Cl 14700 / Red 4, Parfum/Fragrance.\nDwuetapowy koncentrat na dzień i noc Lierac Lumilogie\nWykorzystuje techniki medycyny estetycznej LED + PEELING.\nKoryguje 3 rodzaje przebarwień: powstające, widoczne i uporczywe przebarwienia.\nZawiera dwie aktywne konsystencje, zamknięte w dwóch dozownikach:\nPowstające przebarwienia zostają skorygowane, a koloryt skóry staje się bardziej równomierny, cera rozjaśniona.\nWidoczne przebarwienia są zredukowane, a uporczywe przebarwienia zmniejszone.\nHexyl R. - redukuje produkcję melaniny.\nEkstrakt z Pankracjum - spowalnia transfer melaniny.\nKoncentrat 2 witamin: E i B3 - działa rozjaśniająco i antyoksydacyjnie.\nKoncentrat 7 hydroksykwasów - aktywuje odnowę komórkową.\nKoncentrat na dzień: Nakładać na oczyszczoną skórę twarzy rano jako samodzielny preparat lub jako bazę pod zwykle stosowany krem LIERAC. Unikać kontaktu z oczami.


Różnica między kursem językowym zwykłym, a biznesowym | feelkrakow.pl\nWielu nie do końca zdaje sobie sprawę, że angielski biznesowy różni się diametralnie od angielskiego zwykłego. Specjalizując się w określonej dziedzinie warto zdecydować się wybrać szkolenia językowe dla firm Kraków. Korzyści jakie popłyną z tego rodzaju kursu będą bardziej sprzyjające dla firmy i jej rozwoju.\nDlaczego inwestować w szkolenia językowe dla firm kraków?\nW dzisiejszym świecie język angielski odgrywa znaczącą rolę w świecie biznesu, stąd nie ma się co dziwić, że wiele przedsiębiorstw decyduje się na szkolenia językowe dla firm kraków, gdyż nie tylko wpływają na rozwój pracownika, ale i przyszłość firmy. Umiejętność znajomości języka angielskiego w wielu firmach staje się wymaganym standardem, bez którego trudno wyobrazić sobie karierę zawodową. Szczególnie taka perspektywa dotyczy firm, które dokonują międzynarodowych operacji czy współprac.\nZnajomość angielskiego biznesowego pozwala na swobodę we współpracy z wieloma kontrahentami i współpracownikami zagranicznymi, co stawia taką osobę znacznie wyżej w hierarchii, aniżeli przeciętny pracownik z podstawową znajomością języka angielskiego.\nAngielski biznesowy versus General English\nRozpoczynając od podobieństw można określić, że te dwa kursy polegają na rozwijaniu takich kompetencji językowych jak pisanie, czytanie, słuchanie i mówienie. Zarówno jak na jednym i drugim kursie podąża się z zgodnie z przyjętym podręcznikiem i innymi materiałami dodatkowymi.\nTym co niewątpliwie różni angielski biznesowy od ogólnego to zakres nauczanego słownictwa. Na kursie angielskiego firmowego oprócz takiego tradycyjnego i podstawowego słownictwa naucza się szeroko pojętego słownictwa biznesowego, obejmującego podstawy księgowości i finanse. Tym co najczęściej się praktykuje to nabywanie umiejętność komunikacji w środowisku zawodowym i biznesowym, zarówno podczas rozmów telefonicznych, negocjacji, prowadzenia prezentacji, oferowania usług, rozmów handlowych, kontaktów z klientem i umiejętność uprzejmego traktowania klienta bardziej wymagającego, a nawet trudnego. Na kursie ćwiczy się także prowadzenia korespondencji służbowej oraz wszelkich tematów powiązanych z międzynarodową etykietą biznesową. Różnicą między kursem z angielskiego ogólnego, a biznesowego jest dobór odpowiedniego lektora, który w przypadku szkoleń dla firm oprócz znajomości językowych musi posiadać wiedzę z podstaw biznesu. Zwykle kursy z angielskiego biznesowego prowadzone są przez bardzo doświadczonych lektorów.\nJakie są zalety specjalistycznych kursów dla firm?\nNajwiększą zaletą jaką niesie za sobą organizowanie kursów specjalistycznych dla firm to oprócz rozwoju personalnego każdego pracownika mają wpływ na rozwój firmy poprzez zwiększenie ich efektywności, które przynoszą większe zyski dla całej firmy. Inwestując w rozwój pracownika tak naprawdę inwestuje się w rozwój firmy, który ukaże, że koszty wydane na szkolenie pracownika zwrócą się w czasie i to znacznie korzystniej dla strony pracodawcy.\nDofinansowanie szkoleń pracowników wpływa także na samopoczucie samej osoby zatrudnionej, gdyż poczuje się osobą docenioną, a ponadto zmotywowaną do nabywania nowych umiejętności.


wieść: Anja Orthodox i Darek Paraszczuk na "Rocku na Bagnie 2022" - rockmetal.pl\n23.01.2022 09:14 autor: Krasnal Adamu, źródło: strona WWW i profil Rocka na Bagnie na Facebooku\nAnja Orthodox wystąpi na "Rocku na Bagnie 2022" nie tylko z zespołem Closterkeller, ale też z reaktywowanym projektem Punk Ofiary. Formację tworzy z Darkiem "Parą" Paraszczukiem, który na imprezie zaprezentuje się również z grupą Krzyki. Wcześniej organizatorzy dwunastej edycji festiwalu zapowiedzieli występy zespołów Po Prostu, Dezerter, Shrift, U.K. Subs, Valery Mess, Qulturka, Gorgonzolla, Darek Dusza i Demony, Max Cady, Transgresja, Oyate, Pull the Wire, Karcer, Psycho Beets, Cała Góra Barwinków i Absolute Beginners. Impreza ma się odbyć od 1 do 2 lipca 2022 roku przy plaży miejskiej w Goniądzu, w województwie podlaskim.\nKrzyki to nazwa osiedla na południu Wrocławia oraz jednej z pięciu, istniejących do lat 90. dzielnic miasta. W środowisku tamtejszych muzyków punkrockowych obracał się Darek "Para" Paraszczuk. Basista i wokalista, obecnie członek grup St. Omer i Kultura Obszczymura, znany z własnej formacji Para Wino, występował m.in. we wrocławskim Sedesie. Zespół Krzyki założył we wrześniu 2021 roku w Krakowie. Oprócz Pary w składzie znaleźli się perkusista Kuba Rutkowski oraz gitarzyści Paweł "Hofmann" Ciepała i Wojtek "Goły" Gołębiowski. W marcu 2022 roku nakładem MTJ ukazać się ma pierwszy album formacji, zatytułowany "Wrocław osiemdziesiąte". Jako gość udział w sesji nagraniowej wziął klawiszowiec Krzysztof Palczewski. Na albumie znaleźć się mają nowe opracowania siedemnastu utworów z repertuaru Dariusza Paraszczuka z lat 80.\nW 1994 roku ukazał się efekt współpracy Anji Orthodox i Para Wina pod szyldem Punk Ofiary. Na nagranym w grudniu 1993 roku albumie "Fogg Not Dead" znalazło się trzynaście parodii utworów z repertuaru takich wykonawców, jak Anna Jantar, Hanka Ordonówna i Mieczysław Fogg. Teksty piosenek przerobił Igor Pudło. Projekt nie był dotychczas kontynuowany.\nZ powodu trudności organizacyjnych związanych z pandemią COVID-19, udział w edycji "Rocka na Bagnie" w 2021 roku odwołała brytyjska formacja Alvin Gibbs & the Disobedient Servants. Organizatorzy zapowiedzieli wówczas, że zespół wystąpi na festiwalu w 2022 roku.\nDodatkowo dzień przed rozpoczęciem imprezy odbędzie się organizowana przez Radio Bunt "Noc na Bagnie 2022". W namiocie obok sceny głównej wystąpi polsko-angielski The Elevens.\n1-2.07 - Goniądz\nTagi: Krzyki, Punk Ofiary, Closterkeller, Po Prostu, Dezerter, Shrift, UK Subs, Valery Mess, Qulturka, Gorgonzolla, Darek Dusza i Demony, Max Cady, Transgresja, Oyate, Pull The Wire, Karcer, Psycho Beets, Cała Góra Barwinków, Absolute Beginners, The Elevens\n« Evergrey opublikował koncertowy "King of Errors"\nWideo do tytułowego "Eyes of Oblivion" The Hellacopters »\nDezerter zagra na "Rockowisku Zwierzyniec 2022" (12.04.2022)


Od 15 kwietnia przebudowa ul. Jabłoniowej\nRuch dwukierunkowy na przebudowanym odcinku ul. Jabłoniowej między ul. Przywidzką a Oliwkową zostanie przywrócony w sobotę 18 maja między godz. 8:00 a 9:00.\nOd 30 kwietnia od godz. 16:00 na odcinku ul. Jabłoniowej objętym przebudową (między ul. Przywidzką a Oliwkową) obowiązywał będzie ruch dwukierunkowy. Tymczasowa organizacja ruchu z jednym kierunkiem w relacji do Obwodnicy Trójmiasta zostanie przywrócona w nocy z 5 na 6 maja.\nZe względu na nagromadzenie prac drogowych na ulicy Jabłoniowej w celu poprawienia płynności ruchu nastąpiła zmiana w planowanej tymczasowej organizacji ruchu na odcinku ul. Jabłoniowej między ul. Przywidzką a Oliwkową.\nOd 22 kwietnia do 26 maja zostanie wprowadzony jeden kierunek ruchu na odcinku od ul. Oliwkowej do ul Przywidzkiej w kierunku Obwodnicy Trójmiasta (a nie jak pierwotnie planowano w kierunku Centrum). Objazd został wyznaczony ulicami:\nW poniedziałek 15 kwietnia rozpoczną się roboty związane z przebudową odcinka ul. Jabłoniowej o długości ok. 110 metrów między ulicami Przywidzką a Oliwkową. Prace polegać będą na wykonaniu poszerzenia jezdni, budowie zjazdu na teren inwestycji centrum logistycznego, przebudowie nawierzchni jezdni na całej szerokości oraz budowie nowego chodnika. Dodatkowo wykonane zostaną oświetlenie, kanalizacja deszczowa oraz przebudowane zostaną sieci wodociągowe i teletechniczne.\nNa odcinku ul. Jabłoniowej, na którym prowadzone będą prace drogowe, wystąpią utrudnienia w ruchu:\nOd 15 do 22 kwietnia nastąpią miejscowe zawężenia jezdni ul. Jabłoniowej.\nOd 22 kwietnia do 26 maja na przebudowywanym odcinku drogi wprowadzony zostanie jeden kierunek ruchu w relacji od ul. Przywidzkiej w stronę Centrum. Objazd wyznaczony zostanie ulicami: od strony Centrum ul. Kartuską lub Armii Krajowej do Obwodnicy Trójmiasta, a następnie ul. Lubowidzką do ul. Jabłoniowej i Przywidzkiej. Od strony ul. Warszawskiej objazd przebudowywanego odcinka będzie możliwy ulicami Cedrową, Leszczynową lub Stężycką.


Postanowienia noworoczne - 6 najczęstszych przyczyn porażki - Oh!me\nDlaczego trudno jest spełnić postanowienia noworoczne?plany noworocznepostanowienia noworocznezadania na nowy rok\nDzięki chirurgii refrakcyjnej zmieniło się życie setek tysięcy pacjentów na całym świecie. Jej najbardziej znana i najpopularniejsza metoda – laserowa korekcja wzroku – jest dziś liderem w walce z wadami widzenia. Czy wiesz, że taki zabieg można przeprowadzić na kilka różnych sposobów?\nChirurgia refrakcyjna – przyszłość, która jest dziś\nWady wzroku (krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm) to taki trochę „pasażer na gapę” we współczesnym świecie. Byłoby znacznie lepiej, gdyby ich nie było, prawda? Niestety wady wzroku istnieją – i według raportów Światowej Organizacji Zdrowia, z biegiem lat będą coraz częstsze. Mamy jednak również dobre wieści – prężnie rozwija się chirurgia refrakcyjna. To dziedzina okulistyki zajmująca się leczeniem właśnie wad widzenia. Taka, po zastosowaniu której pacjenci znów mogą ostro widzieć i nie potrzebują do tego ani okularów, ani soczewek kontaktowych. Coś, co jeszcze kilkanaście-kilkadziesiąt lat temu wydawało się odległą przyszłością, teraz powoli staje się normą. Do zabiegów chirurgii refrakcyjnej zaliczamy laserową korekcję wzroku, refrakcyjną wymianę soczewek oraz wszczepienie soczewek fakijnych.\nW trakcie laserowej korekcji wzroku lekarz przy pomocy wiązki lasera odpowiednio profiluje powierzchnię rogówki. Dzięki temu promienie światła wpadające do oka będą mogły trafiać prosto na siatkówkę – a to jest konieczne, by ostro widzieć. Laserowa korekcja wzroku jest przy tym:\ncałkowicie bezbolesna – dzięki zastosowaniu miejscowego znieczulenia (podawanego w kroplach);\nkrótka – zabieg trwa dosłownie kilkanaście minut;\nmożliwa do wykonania ambulatoryjnie – pozostanie w szpitalu po korekcji nie jest konieczne, jeszcze w tym samym dniu można wrócić do domu;\nbardzo bezpieczna – nie należy do skomplikowanych procedur, charakteryzuje się wysokim poziomem bezpieczeństwa. Ewentualne powikłania są rzadkością (poniżej 1% przypadków);\njednorazowa – zwykle wystarczy jeden zabieg, aby pacjent mógł znów cieszyć się ostrym wzrokiem – bez konieczności stosowania okularów ani soczewek.\nJakie są metody laserowej korekcji wzroku?\nProcedurę laserowej korekcji wzroku można wykonać na kilka sposobów. Ostateczny efekt jest taki sam – główna różnica tkwi w sposobie jego osiągnięcia. Do najpopularniejszych dziś metod zaliczamy:\nMetody powierzchowne – na początku zabiegu lekarz delikatnie usuwa nabłonek rogówki (który potem odrasta) – to pozwala na korekcję niżej położonych warstw. Do metod powierzchownych zaliczamy m.in.: EBK, PRK i transPRK. Są szczególnie polecane osobom z dużym ryzykiem urazów oka (np. narażenie zawodowe, aktywne uprawianie sportu) oraz z cienką rogówką.\nMetody głębokie (płatkowe) – w ich przypadku nie usuwa się nabłonka rogówki – zamiast tego odchyla się jej fragment, nazywany płatkiem. Umożliwia to szybszą rekonwalescencję. Pozwalają na korekcję nawet bardzo dużych wad – do -12 dioptrii krótkowzroczności, +6 dioptrii nadwzroczności oraz 6 dioptrii astygmatyzmu. Przykładem takich metod są FemtoLASIK vOptimum oraz FemtoLASIK vDesign.\nMetodę ReLEx® SMILE – skrót rozwija się jako Small Incision Lenticule Extraction. Jest to najnowsza i najmniej inwazyjna metoda, stosowana w leczeniu krótkowzroczności i astygmatyzmu. Dodatkowo zmniejsza ryzyko wystąpienia zespołu suchego oka w przyszłości.\nWszystkie wymienione metody znajdziesz w ofercie Specjalistycznego Centrum Korekcji Wzroku – Vidium Medica, z oddziałami w Warszawie i Krakowie.\nJak przygotować się do zabiegu laserowej korekcji?\nZanim udamy się na korekcję, najpierw musimy przyjść na badanie kwalifikacyjne, które pozwala lekarzowi poznać dokładne parametry oka, a przy okazji wykluczyć obecność ewentualnych przeciwskazań do zabiegu. Całość trwa ok. 2 h i składa się z kilku bezbolesnych badań, m.in.:\nkomputerowego badania refrakcji;\nOCT (optycznej koherentnej tomografii).\nA o czym warto pamiętać przed samym zabiegiem? Poniżej przedstawiamy kilka zasad, które będą pomocne, gdy przygotowujemy się do laserowej korekcji wzroku:\nUnikaj spożywania alkoholu na dobę przed zabiegiem (oraz przez 2 dni po nim) – chodzi tu o fakt, że alkohol wysusza oczy. Dlatego podobnie rzecz ma się z perfumami (i innymi kosmetykami) na jego bazie.\nNie wykonuj makijażu okolicy oczu na 24 h przed zabiegiem – a dodatkowo, w momencie zabiegu cała twarz powinna być wolna od makijażu.\nNa korekcję przyjedź z osobą towarzyszącą – prowadzenie samochodu bezpośrednio po zabiegu jest przeciwskazane, dlatego dobrze mieć ze sobą kogoś, kto odwiezie nas do domu.\nSkonsultuj wcześniej z okulistą przyjmowane leki – dla pewności warto to zrobić; w znacznej większości przypadków nie ma jednak potrzeby przerywać ich przyjmowania.\nUbierz się luźno i wygodnie – tak, jak będziesz czuć się najlepiej.\nOstry wzrok, okulary w szafie!\nLaserowa korekcja wzroku to zabieg, który od kilku lat bije rekordy popularności na całym świecie. Niewiele jest operacji tak prostych, krótkich i wygodnych dla pacjenta. Dzięki niemu – a także innym metodom chirurgii refrakcyjnej – setki tysięcy osób z wadami wzroku odzyskało ostre widzenie i pozbyło się problemu. Może dołączysz do nich i Ty?


Pudełko na power bank.\nNowoczesne technologie mają wpływ na rozwój wielu sektorów w biznesie. Zyskują na tym przedsiębiorcy i konsumenci, ponieważ automatyzacja i wykorzystanie potencjału innowacyjnych nośników umożliwia stały dostęp do informacji, a tym samym usprawnia wiele procesów, niezależnie od branży i indywidualnych oczekiwań klientów. W dobie rosnącej popularności smartfonów, które pozostają wielofunkcyjnym narzędziem do zabawy, pracy i nawiązywania relacji, szczególnie istotną kwestią pozostaje wytrzymałość baterii. Power bank to urządzenie, które w szybki sposób umożliwia naładowanie akcesoriów mobilnych. Ich podręczny charakter wymaga odpowiedniego opakowania, który zabezpieczy sprzęt przed ewentualnymi uszkodzeniami. Proponujemy estetycznie wykonane wysokiej jakości pudełko na power bank DS-P34, które idealnie nadaje się na prezent dla bliskiej osoby lub uzupełnienie zestawu reklamowego dla klienta.\n108 x 85 x 40 mm


Dzialka na sprzedaż - Białystok - Bacieczki - EM4-GS-500 - 14769.00m² - Grupa Premium\nBiałystok, Bacieczki, Przędzalniana Działka na sprzedaż\n270,00 zł/m2 cena: 3 987 630 zł\nPrzedstawiamy kompleks działek, zlokalizowany w atrakcyjnym obszarze inwestycyjnym na obrzeżach miasta, w rejonie ul.Przędzalnianej.\nNiemal 1,5 ha oferowanego terenu, zgodnie z obowiązującym MPZP, można przeznaczyć pod lokalizację obiektów handlowych o powierzchni sprzedaży ponad 2000 m2 oraz produkcję wraz z obiektami i urządzeniami towarzyszącymi oraz zielenią urządzoną.\nPowierzchnia zabudowy - do max.60% terenu\nTeren biologicznie czynny - min.10%\nWysokość zabudowy - max.30 m\nGeometria dachu - bez ograniczeń\nObszar przeznaczony do sprzedaży obejmuje 14769 m2.\nWymiary: ok.61x4,7x142x74x217x31x27x38 m\nWjazd planowany jest od strony Szosy Ełckiej (w MPZP droga dojazdowa o szerokości 12 m, 10KD-D).\n- energia elektryczna przy granicy działki\nSymbol oferty EM4-GS-500\nPowierzchnia 14 769,00 m²\nPrzeznaczenie działki usługowa, przemysłowa, komercyjna, inwestycyjna\nWymiary działki 61x4,7x142x74x217x31x27x38 m


Komplet Bransoletek Jadeit Hematyt Stal - Sklep Online Artyferia\nKomplet trzech bransoletek wykonanych z kamieni naturalnych, oraz stali szlachetnej. Wszystkie elementy antyalergiczne wykonane ze stali szlachetnej.\nBransoletka nr 1 wykonana z kamieni Jadeitu białego mlecznego 4mm, połączona z Hematytem rose gold. Ozdobiona drobną zaieszką księżycem 8,5x9,5mm.\nBransoletka nr 2 wykonana z kamieni Jadeitu brunatnego kula 4mm, oraz Hematytu rose gold 3mm, ozdobiona zawieszką koniczynką 9x11mm.\nBransoletka nr 3 wykonana z Hematytu rose gold 3mm, ozdobiona zawieszką serduszkiem 8x9mm.\nBardzo delikatny i ozdobny komplet bransoletek, pięknie prezentuje się na ręku. Idealnie nadaje się jako prezent.\nKamień Jadeit brunatny\nTagi: #Bransoletka #kamień szlachetny #srebro #srebro 925 #hematyt #bransoletka z kamieni szlachetnych #komplet bransoletek #Bransoletka z hematytu #bransoletka z jadeitu #komplet bransoletek z kamieni #bransoletka ze stali #\nBransoletka mocy: perła, amazonit, hematyt,prehnit


Wrotkowe ABC. Cz. 1 - Dlaczego i jak zacząć jeździć na wrotkach?\nWrotkowe ABC: Dlaczego i jak zacząć jeździć na wrotkach?10 min. czytania\nJak zacząć? Jak się nie bać? Czy grube osoby też mogą jeździć na wrotkach? Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania związane z tym jak zacząć jeździć na wrotkach, to znajdziesz je w tym tekście.\nJaki do był dobry pomysł, żeby poprosić Was na Instagramie o pytania na temat startu na wrotkach! Dostałam najlepsze pytania na świecie, do tego jest ich na tyle dużo, że postanowiłam podzielić odpowiedzi na nie na dwa wpisy. Układają się te Wasze pytania w dwie grupy, związaną z tzw. czynnikiem ludzkim oraz sprzętowe.\nPierwsze na warsztat idą te „ludzkie”, czyli związane z naszymi wątpliwościami, strachami i procesem uczenia w ogóle. Chciałabym zaznaczyć, że nie jestem instruktorką z dużym doświadczeniem, a jedynie totalną nerdówą, która dużo uwagi poświęca analizie swojego procesu uczenia się wrotek. Będę się w tym wpisie odnosić do właśnego doświadczenia i do wiedzy zaczerpniętej z filmów instruktażowych i internetowych grup społeczności wrotkarskich. Pamiętajcie, że każdy ma swoją drogę i to, co działa u mnie, u innych może nie zadziałać. I – rzecz jasna – odwrotnie.\nDlaczego wrotki, a nie popularniejsze rolki?\nO wrotkach marzyłam mniej więcej od 2010 roku, kiedy zobaczyłam film Whip it!, który opowiada historię dziewczyny dołączającej do drużyny roller derby. Potem, w 2014 pojawił się teledysk Cheta Fakera i wrotkowa choreografia, po zobaczeniu której OSZALAŁAM.\nPotem zaczęłam obserwować na Instagramie @fat_girl_has_moxi, a za nią kolejne grube babki na wrotkach i to mnie doprowadziło do miejsca, w którym jestem. Wrotki mają w sobie coś szczególnego. Poza retro klimatem, wokół wrotek funkcjonują na świecie ogromne, bardzo zróżnicowane społeczności. Są drużyny roller derby, które są super inkluzywne i w zasadzie może w nich grać, każdy, kto może i chce się nauczyć jeździć. Jest duża i różnorodna kalifornijska grupa wrotkowania na dworze. Jest też jam skating, czyli style czarnych wrotkarzy, skupionych wokół wrotkarni w całych stanach. To jest bardzo szczególna społeczność, z wręcz można śmiało powiedzieć – kultura. To na wrotkarniach wykluwały się rap i hip hop. Swoje pierwsze występy na wrotkarniach zaliczały takie sławy jak Salt’n’Pepa czy Doctor DRE.\nPoza wielką fascynacją wrotkarską kulturą, marzy mi się granie w drużynie roller derby, a tego nie da się robić inaczej niż na wrotkach.\nJak zacząć przy 100kg? Boję się, że przy upadku połamię wszystkie kości\nZ tym łamaniem kości, to prawda jest taka, że ono nie do końca zależy od masy ciała. Kluczowe znaczenie mają dwa inne czynniki: Twoje naturalne predyspozycje do łamliwości kości oraz styl jazdy. Jeśli jesteś osobą, która jest dosyć krucha, to faktycznie, może się tak zdarzyć. Ale jeśli raczej nie masz historii wielu złamań i nie zamierzasz od razu wyjeżdżać na skatepark, to prawdopodobieństwo, że się połamiesz jest raczej niewielkie. Chyba, że mówimy o kości ogonowej, bp to jest totalne ground zero i najbardziej narażona kość w ciele osób, które się zaczynają uczyć jeździć z rolkach i wrotkach.\nJak zacząć? Kupić wrotki i próbować. To też jest niezależne od kilogramów. Jeśli masz problemy ze stawami, to najpierw skonsultowałabym się z fizjoterapeutą, czy to może być coś dla Ciebie. Jazda na wrotkach wcale, wbrew pozorom, nie ogranicza się do pracy nóg – to czyste cardio, bardzo intensywne ćwiczenie ogólnorozwojowe, angażujące ogromną ilość mięśni. Im masz ich więcej i sprawniejsze, tym łatwiej zacząć. Ja startowałam pół roku temu z pozycji osoby, która owszem, jakieś tam mięśnie ma dzięki tańcowi i jodze, za to kompletnie nie miałam równowagi. Nic, zero. Jeśli w życiu robiłaś cokolwiek wymagającego równowagi – pewnie będzie łatwiej.\nBoję się, że ciągle będę zaliczać glebę. Jak to zrobić, żeby utrzymać równowagę i się nie bać?\nBędziesz. Musimy sobie powiedzieć jedno: upadanie i banie się są integralną częścią jazdy na wrotkach. Nie ma takiego numeru, że będziesz jeździć i nie upadać. Upadają wszyscy, i początkujący, i zaawansowani. Jasne, że zaawansowani mniej, ale nadal się im zdarza. Jedną z najważniejszych podstaw jazdy na wrotkach jest nauka upadania. Całkiem serio, po prostu uczysz się upadać tak, żeby możliwie zminimalizować ryzyko. Mój pierwszy raz na wrotkach wyglądał tak, że Stary stał na wejściu do szafy, żebym do niej nie wjechała, choć okazało się, że to był zbytni optymizm, bo ja nie byłam w stanie nawet ustać na wrotkach, a co dopiero ruszyć. Co się podniosłam, to upadałam. Raz za razem. Aktualnie upadam średnio 2 razy w ciągu godziny jeżdżenia. Czasami, jeśli uczę się czegoś nowego, częściej.\nNajlepszym lekiem na strach przed upadaniem jest… upadanie. Po prostu. Im częściej upadasz, tym bardziej masz to w nosie, a do Twojego mózgu dociera, że „ok, upadliśmy, ale żyjemy, to chyba nie jest tak źle”. Jeśli przez dłuższy czas nie upadam, to symuluję upadanie, żeby pamiętać jak to się robi. Zbudowanie równowagi to dla mnie praca. Tu mogę mówić tylko z perspektywy osoby, która tej równowagi w ogóle nie miała i wypracowuje ją po kawałku. Różnymi metodami: na wrotkach robię dużo ćwiczeń stabilizujących, poza wrotkami dużo mi daje ćwiczenie na platformie równoważnej, które uruchamia moje mięśnie głębokie i pomaga mi zapamiętać w ciele, gdzie jest równowaga.\nCzy zawsze nosisz kask, ochraniacze, itd?\nNa to pytanie jest tylko jedna dobra odpowiedź: tak, zawsze. Nawet jeśli zakładam wrotki na chwilę w domu, to na głowie mam kask. Wychodzę z założenia, że mój mózg jest cenniejszy niż kilka słodkich fotek bez kasku i ochraniaczy. Mam świadomość, że wystarczy jeden głupi upadek bez ochraniaczy na kolanach czy nadgarstkach i mogę się dorobić urazu, który zostanie ze mną na całe życie. To jest oczywiście indywidualny wybór, ale szkoda ryzykować.\nPorządny kask i porządne ochraniacze to jest w ogóle podstawa. To jest inwestycja, która bardzo szybko się zwraca. Moimi pierwszymi ochraniaczami były ochraniacze siatkarskie i możecie mi wierzyć, że jest różnica między upadnięciem kolanami na asfalt w cienkich ochraniaczach siatkarskich, a porządnych ochraniaczach do roller derby. I jest to różnica, którą się potem czuje, lub nie, tygodniami. Dobre ochraniacze to jeden z elementów mojego planu konserwacji predykcyjnej kolan. One są w naszym przypadku na tyle obciążone i zastresowane, że nie warto sobie dokładać cierpienia urazami, których po prostu można uniknąć.\nCzy wrotki przewidziane są na masę ciała i czy są wrotki plus size?\nProducenci mają bardzo różne podejście do podawania limitów przy wrotkach. Widuję je najczęściej przy najtańszych wrotkach, np. tych z Decathlonu. Udźwig szyn (plejtów, od angielskiego plate) jest zależny od materiału, z którego są wykonane, ale – tak samo jak przy kwestii łamania kości – tutaj także znaczenie ma styl jazdy, bo każdą, nawet metalową szynę da się złamać. Dobry producent ZAWSZE dostarcza informację o wielu parametrach szyn, a ta o materiale jest podstawowa. Z ręką na sercu, nie zaryzykowałabym jeżdżenia na wrotkach z plastikową szyną. Co innego nylonowa. Wiem, że teraz masz w głowie jedno wielkie „eeee?”, ale te materiały, choć wyglądają podobnie, drastycznie różnią się wytrzymałością. Do tego stopnia, że są w Stanach grube wrotkarki, które korzystają z nylonów na skate parkach. Podsumowując:\nPlastik (PP i inne) – NIE. Nylon, aluminium, inne stopy – tak.\nI to jest najważniejszy parametr w kwestii limitów wagowych dla wrotek. Druga rzecz, którą chcemy sprawdzić to szerokość buta. Jeśli masz szeroką i wysoką na podbiciu stopę (jak ja), może się okazać, że wybór w sumie jest dosyć ograniczony. Na szczęście na rynku pojawia się coraz więcej opcji, także dla takich przypadków jak ja.\nCzy to prawda, że jeździ się trudniej niż na rolkach?\nPodobno! Nie miałam nigdy okazji jeździć na rolkach, ale wiele osób jeżdżących, z którymi rozmawiałam, potwierdza. Wrotki mają krótszą bazę, czyli mniejszą odległość między pierwszym a ostatnim kółkiem pod butem, co sprawia, że są mniej stabilne w płaszczyźnie przód – tył. To faktycznie jest wyzwanie, dla mnie osobiście – ogromne. Ale jak już wspominałam, wchodziłam na wrotki bez jakiejkolwiek równowagi ever.\nDrugim aspektem jest szerokość kółek. Z powodu budowy wrotek, trzeba bardziej uważać na mordercze kamyki i krwiożercze patyki, które tylko czekają, żeby cię przewrócić. Wiem, co mówię, bo zdarzyło się, że kamy tak mały, że go nie zobaczyłam, katapultował mnie w powietrze. Zdecydowanie łatwiej jest uczyć się na kontrolowanym terenie, który na przykład możemy sobie przed jazdą posprzątać. Idealnym miejscem są na przykład parkingi Lidla – mają idealnie gładki asfalt, ale dostępne są tylko w niedziele, bo pod żadnym pozorem nie polecam wybierać się na naukę jazdy pomiędzy samochody!\nGdzie ćwiczysz o tej porze roku w Łodzi? Czy znasz jakiegoś trenera na podszkolenie?\nLockdown, w którym siedzimy kolejne tygodnie znacznie to utrudnił. W świetle prawa nie mogą odbywać się teraz zajęcia grupowe, więc zostają treningi personalne. Przy tej pogodzie nie da się jeździć na dworze, bo jest to po prostu zbyt niebezpieczne.\nW wielu miastach na terenie kraju działają oddziały szkółki I love rolki i to właśnie w niej ostatnio się uczę jeździć. I tak, większość instruktorów rolek nie będzie miała problemu z tym, że chcecie uczestniczyć na zajęciach na wrotkach. To wymaga oczywiście pewnej elastyczności, no bo jednak wiele ćwiczeń na wrotkach musi siłą rzeczy wyglądać trochę inaczej, ale przecież dobry trening i tak powinien być dopasowany do możliwości ćwiczącego. Można się zamordować i zrobić szpagat z wyskoku na pierwszych zajęciach, tylko po co?\nOsobiście mówiąc – rekomenduję wziąć chociaż kilka lekcji z trenerem. Osoba doświadczona w nauczaniu na pewno podpowie wiele rzeczy i pomoże szybciej skorygować mnóstwo niuansów. Uzupełniająco korzystam z kanałów Youtube, szczególnie polecam tutoriale Dirty School of Skate (płaczę ze śmiechu), Nicole Fiore czy Queer Girls Straight Skates. Problem z nauką z YT polega na tym, że trudno podłapać niektóre rzeczy bez zobaczenia ich w 3D. Znalezienie dobrej postawy do jazdy zajęło mi z 4 miesiące, zanim przestałam się notorycznie wywalać do tyłu. Długo nie mogłam jej w sobie znaleźć i tak naprawdę najbardziej pomogła mi na to lekcja z instruktorką.\nJuż niedługo cz. 2 czyli kilka słów o sprzęcie na początek, a tymczasem zapraszm na insta, gdzie loguję swoje postępy w wyzwaniu wrotkowania przez 365 dni\nA post shared by Urszula Chowaniec (ona/jej) (@galantalala)\n22 stycznia 2021 o 3:20 pm\nCo do wrotkowych filmów, nie widziałam tego filmu co ty, ale moje pierwsze skojarzenie z wrotkami to Xanadu – oglądałam chyba ze 30 lat temu w Iluzjonie i nic nie pamiętam, tylko wrotki i piosenki ELO 🙂 A przez ciebie mam teraz ochotę rolki odkurzyć 😉


Bolle kup i oferty aparaturą do ski Bolle, Snowinn\n$ 26.76 $19.99\nSprzęt Bolle w snowinn - najlepszy wybór w najlepszych cenach! Dajemy Ci łatwość przeglądania i zakupòw online oraz co więcej wybrane przez Ciebie produkty zostaną dostarczone bezpośrednio do Twoich drzwi. Większość naszych produktów jest dostarczana w ciągu 24 godzin od zamówienia. Jako autoryzowany dystrybutor Bolle, mamy szeroką wiedzę i wgląd informacji na temat naszych produktów, możemy dostarczyć Ci koniecznej wiedzy jak korzystać z naszych produktów. Najnowsze sklep-narciarski nowe produkty, dostępne w naszych sklepach online snowinn, aby zakupić sprzęt sklep-narciarski. U nas zawsze zyskasz jak najlepsze usługi. Wierzymy, że duża część satysfakcji pochodzi z wiedzy, podczas dokonywania zakupu, informacje pozostają całkowicie poufne i bezpieczne. Chcemy, abyś był w 100% zadowolony z zakupu. Jeśli to nie wystarczy, zawsze można wysyłać niechciany zakup z powrotem do nas w ciągu 30 dni. Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości prosimy o kontakt z naszym biurem obsługi klienta, którzy chętnie Ci pomogą!


Podstawą dobrego działania firmy w XXI wieku są zaawansowane systemy informatyczne. Pozwalają one pomaganie takich działów jak logistyka, księgowość, marketing, zarządzanie produkcją i przechowywanie. Systemy erp kwalifikują się na modułowe i zintegrowane. Najpopularniejszym programem stosującym oprogramowanie erp jest Optima.\nDostępność wielu modułów umożliwia skomponowanie odpowiedniego programu względem prowadzonej kampanie. Moduł:\n– Płace oraz Kadry umożliwia zakup i eksport baz informacji do Excela. Zezwala na działanie ewidencji czasu pracy. Kreowanie wykresów (słupkowych, liniowych) umożliwia reprezentację danych, co tłumaczy się na oferta bliskiej i ważnej analizy. Moduł Kadry kupi na bliski podgląd limitu nieobecności, dostępnych dni urlopu. W prosty rozwiązanie tworzone są dokumenty typu: umowy pracowników, umowy cywilno prawne,\n– Handel i magazynowanie pozwala na bycie dokumentów niezbędnych na każdym kroku w ciągach firmowych jak przyjmowanie materiałów, wydawanie materiałów, składowanie wyrobów gotowych, przejmowanie wyrobów gotowych przez użytkownika oraz przesunięcia międzymagazynowe (WZ, PZ, MM). Moduł Handel jest prawidłowy z modułem Fakturowanie,\n– Detal wykonany został z opinią o sprzedawcach detalicznych. Umożliwia wystawianie faktur i paragonów sprzedaży. Współpracuje z urządzeniami fizycznymi i ważną podstawą danych. Obsługuje wiele sposobów drukarek fiskalnych, w sposobie off-line i on-line. Kupi na obsługę kodów wagowych i publikowanie ich przez wagę metkującą. Umożliwia kontrolę stanów magazynowych. Stwarza możliwość nadania swoich praw ludziom do obsługi zatrudnień w relacje od pełnionej funkcji.\nWszystkie składniki cechuje łatwość obsługi, czytelny interfejs. Dzięki integracji z nowymi modułami otrzymujemy kompleksowe narzędzie ułatwiające prowadzenie firmą.


Flexi New Classic Smycz automatyczna Neon taśma 5m Medium | keko.pl\nFlexi New Classic Smycz automatyczna Neon taśma 5m Medium\nAutomatyczna smycz w jaskrawym odblaskowym kolorze obudowy i neonową linką. Smycz automatyczna odblaskowa, dobrze widoczna w ciemności. Wytrzymała taśma dla psa.\nPo zakupie otrzymasz 34.85 pkt.\nFlexi New Classic Smycz automatyczna Neon taśma 5m to jaskrawożółta, odblaskowa smycz wyciągana dla psa. Smycz jest dobrze widoczna w ciemności, idealnie się sprawdzi dla osób często spacerujących o późnych lub bardzo wczesnych porach dnia, kiedy na dworze jest ciemno. Wysokiej jakości smycz automatyczna dla psa, taśma jest odporna na przetarcia i skręcanie się. Mechanizm w smyczy jest solidny i zapewnia bezproblemowe zwijanie i rozwijanie się linki. Z pewnością posłuży ona właścicielom przez długie lata.\nFlexi New Classic Smycz automatyczna Neon taśma 5m - główne zalety\njaskrawy żółty kolor\nodblaskowa smycz automatyczna\ndobrze widoczna w ciemności\nwytrzymała taśma odporna na przetarcia i skręcanie się\nM 5m 25kg\nL 5m 50kg\nFlexi New Classic Neon taśma M 5m\nOpinie o Flexi New Classic Smycz automatyczna Neon taśma 5m Medium\nSuper wytrzymała polecam\nRewelacyjna smycz! Mam spaniela i załatwił juz dwie smycze sznurkowe. Taśma spisuje sie doskonale i jest widoczna wieczorem polecam zdecydowanie!\nSuper, polecam. Świetna smycz, wytrzymała.


Radni odwołają starostę gliwickiego? „Utracił zdolność sprawowania władzy”\nStrona główna POLITYKA Starosta do o...\nPoprzedni artykułGliwicka pięściarka przywiezie ze sobą medal z Mistrzostw Świata!\nNastępny artykułSmierć na miejscu. Na A4 zderzyły się 3 ciężarówki. Drogi zablokowane\nHenryk Mościbrodzki 20 maja 2022 At 20:20\nNiestety, smutna rzeczywistość.😢Może też należałoby wymienić radę powiatu, bo tolerowała taki stan rzeczy.🤔\nHenryk Mościbrodzki 20 maja 2022 At 20:15\nNiestety, smutna rzeczywistość.


zapytaj.wiara.pl » 2010-03-28 21:57 - Ania\nAnia 28.03.2010 21:57\n1. Odpowiadający pisał: "Otóż wydaje się, że nieco surowiej należy ocenić sytuację, w której ktoś korzysta z nielegalnych programów w celach zarobkowych. Skoro zawdzięcza swoje utrzymanie między innymi temu, że ktoś wyprodukował jakiś użyteczny dla niego program, powinien poczuwać się do obowiązku odstąpienia części swojego zysku twórcy owego programu."\nJeśli do takiego obowiązku się poczuwa jednak program taki jest bardzo kosztowny i zebranie środków na jego zakup jest bardzo czasochłonne to czy może przystępować do Komunii Świętej i traktować korzystanie z takich programów jako grzech lekki?\n2. I jak dokładniej należy rozumieć owe stwierdzenie :"O ile jednak ktoś korzystający z nielegalnego oprogramowania zarabia w dużej mierze dzięki swojej pracy, o tyle wkład pracy pirata w osiągnięcie tego zysku jest znikomy. " ?\n1. Proszę spytać spowiednika. Wszelki zakaz czy pozwolenie w tym względzie umieszczone na portalu internetowym obrośnie zaraz w mnóstwo interpretacji. Zwracam tylko uwagę: firma zarabiająca na korzystaniu z danego programu na pewno nie musi zbierać na zapłatę za niego całymi miesiącami... Dla firm te programy nie są specjalnie drogie...\n2. Jeśli ktoś na pirackim oprogramowaniu np. przepisuje prace magisterskie, to zarabia nie tylko dzięki posiadaniu programu, ale także - w dużej mierze - swojej pracy. Jeśli ktoś tylko kopiuje legalny program i go sprzedaje - zarabia głownie dzięki pracy kogoś innego. Sam musi wykonać tylko parę ruchów ręką.


Szybkie ciasto z jagodami - Bez fartuszka\nAutor Alicja data\t 20 lipca 2016 Na słodko\nMaślane ciasto, które mam dla was tym razem, jest idealnym pretekstem, by zaprosić do kuchni jagody. Robi się je tak łatwo jak muffiny, a dobrze wiecie, że muffiny to moja specjalność. Wystarczy trochę jagód, podstawowe składniki z lodówki i odrobina chęci, a ciasto w zasadzie piecze się samo ;)\n1 szklanka cukru pudru (taka nawet niepełna)\nCiasto przygotuj dokładnie tak, jak muffinki: mokre składniki wymieszaj razem (maślanka, olej, jajka, ekstrakt z wanilii), suche razem (mąka, cukier puder, proszek do pieczenia). Następnie połącz jedne z drugimi, wymieszaj wszystko łyżką i wyłóż na wyłożoną pergaminem blachę (21,5 x 25 cm).\nCiasto posyp jagodami.\n0,6 szkl. cukru pudru\n1 łyżeczka ekstraktu z wanilii/ cukier waniliowy\nMąkę i cukier puder wymieszaj w misce. Masło rozpuść w rondelku. Następnie wlej masło do miski z mąką, dodaj ekstrakt z wanilii i z całości palcami zagnieć kruszonkę. Tak przygotowaną kruszonką posyp jagody (te leżące na cieście:)\nCiasto z jagodami wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i piecz 33-35 min. I gotowe :)\nTagi:borówkiciastociasto z jagodamiciasto z kruszonkądeserjagodyszybkie ciasto\nPoprzedni artykułCo robią w kuchni niegrzeczne damy?\nNastępny artykuł Zbyt wysoka, zbyt niska – czy wzrost może być kompleksem?\nKasia 27 lipca 2016 18:58\nRewelacyjne ciasto! I naprawdę proste do zrobienia :)\nAlicja Autor artykułu 27 lipca 2016 19:10


Staże zagraniczne dla nauczycieli - Gdynia\nStaże zagraniczne dla nauczycieli\nPomorska Wyższa Szkoła Humanistyczna przy ul. Opata Hackiego\n8-10 zaprasza nauczycieli przedszkoli z Trójmiasta i okolic do bezpłatnego wyjazdu na staż zagraniczny do Wielkiej Brytanii\nlub Niemiec na okres 9 tygodni w okresie letnim 2005 r. w ramach programu UE Leonardo da Vinci pt. "Program kształcenia wychowawców grup integracyjnych dzieci w wieku przedszkolnym".\nDo udziału w programie zaproszeni są nauczyciele, którzy pragną rozwinąć umiejętności pracy w przedszkolnych grupach integracyjnymi z udziałem dzieci ze szczególnymi potrzebami edukacyjnymi. Uczestnicy stażu powinni być studentami ostatniego roku studiów w obrębie kierunku pedagogika. W ramach programu 10 osób wyjedzie na staż do Niemczech, a 30 osób do Wielkiej Brytanii. Wymagana jest znajomość języka kraju docelowego na poziomie podstawowym. Uczestnicy programu otrzymają certyfikaty potwierdzające odbycie stażu za granicą, certyfikaty Europass oraz certyfikaty uczestnictwa w programie Leonardo da Vinci. Osoby zainteresowane uczestnictwem w programie proszone są o złożenie w dziekanacie PWSH formularza zgłoszeniowego. Formularz można pobrać ze strony www.pwsh.edu.pl. Zgłoszenia przyjmowane są do 1 marca br. Dodatkowe informacje pod nr tel. 623 09 22, 623 09 55.\nOpublikowano: 28.01.2005 00:00 Autor: root root\t(biuro@npc.pl)\nBal dobroczynny w "Trójce"\nBezpłatne szkolenia unijne dla biznesu\nInformacje o środowisku... przez internet\nKonkurs "Gdyński Biznesplan 2005"\nKonkurs ofert - profilaktyka uzależnień\nKonkurs poetycki na ludowo\nProgram "Student" - dla osób niepełnosprawnych\nPrzedszkolaki z dzielnicy - w Witawie\nPrzyszłość terminalu promowego w Gdyni\nSobota z "osiemnastką"\nSpotkanie studentów GUTW\nWykład w Kubie Seniora


Śpiewamy razem na Dzien Myśli Braterskiej: Bieszczadzki Trakt – Czuwaj Blog\nŚpiewamy razem na Dzien Myśli Braterskiej: Bieszczadzki Trakt\nOpublikowane 24 lutego, 2012 28 lutego, 2012 przez czuwajblog\nPo raz drugi harcerki i harcerze z całego świata połączyli się aby zaśpiewać jednym wspólnym głosem na część 2 globalnego kominka…\nPozdrawiamy braci harcerzy z okazji Dnia Myśli Braterskiej!\nDziękujemy harcerkom i harcerzom z Chicago, Toronto, Buenos Aires, Berlina, Melburne, Sydney, Lwowa i Londynu za udział.\nPoprzedni wpis Dzień Myśli Braterskiej – Sheffield\nNastępny wpis Nowe Jednostki Harcerskie w Milton (Ontario)\n12 myśli na temat “Śpiewamy razem na Dzien Myśli Braterskiej: Bieszczadzki Trakt”\nDiana Ciepiela pisze:\n24 lutego, 2012 o 2:32 am\n24 lutego, 2012 o 8:47 am\npiekna inicjatywa! z dmb!\n24 lutego, 2012 o 11:11 am\n„Uśmiechać się w czasie pogody potrafi każdy łobuz, uśmiechać się w czasie deszczu – tylko prawdziwy harcerz.” …::: gen. Robert Baden-Powell :::…\nChyba to się odnosi tak samo do śniegu /Ukrania/, upału /Australia/, mrozu /Niemcy/….. śpiewajmy więc, podajmy sobie dłoń z życzliwym Czuwaj!\nGratuluję wszystkim po całym naszym świecie harcerskim! i przesyłam serdeczne pozdrowienia od nas z deszczowej Anglii w tym naszym szczególnym dniu\nIvan Gawek pisze:\n24 lutego, 2012 o 2:15 pm\nsuper fajne!!!! czuwaj!!!\ndruhna Magda z Aix en Provence pisze:\n24 lutego, 2012 o 4:35 pm\nSwietne! brawo! kiedy nastepny globalny kominek? mozemy sie wlaczyc?\npozdrawiamy z wiosennej Prowansji\nMagda & co\nhm. Krzysztof Jakubiec, Łódź, Polska pisze:\n24 lutego, 2012 o 9:25 pm\nCóż dodać? Chyba tylko słowa innej piosenki harcerskiej (może na następny Globalny Kominek?):\nco wiedzie hen, poprzez świat –\nz harcerska piosnką na ustach\nZanucisz ją pośród nocy,\nrano, wieczorem, za dnia!\nHarcerską piosnką, wesołą i rozgłośną\nodpowie każdy spotkany skaut.\nNiechaj echem rozbrzmiewa świat\nkiedy śpiewa wesoły skaut!\nZwiążemy Ziemię braterskich serc płomieniem,\npiosenką naszych zielonych lat”\n24 lutego, 2012 o 9:29 pm\nPozdrowienia dla Druhny Krysi – Tiny od łódzkich Szarych Szeregów pamiętająych spotkanie na Wystawie 100-lecia Harcerstwa w Krakowie!\n24 lutego, 2012 o 9:33 pm\nAUTOR tej piosenki, Bogusław Adamek, się właśnie podpisał na stronie YouTube, z pozdrowieniem –\n„Wspanialy pomysl.Jestem naprawde zdumiony i mile zaskoczony.Pozdrawiam serdecznie. Autor.”\nPiosenka w jego wykonaniu tu\nPisze tak o powstaniu tej piosenki –\n„Piosenkę „Bieszczadzki Trakt” napisałem na Operacji Bieszczady-40 dla harcerzy ze stanicy piotrkowskiej latem 1982 roku.Doczekała się ona do dzisiaj wielu ciekawych interpretacji.Wydana na wielu płytach.Obecna w każdym spiewniku i przy każdym ognisku.Dzieci znajomych z Polski doniosly mi nawet że stała się ona elementem nauczania wychowania muzycznego w szkolach.”\nJego kanał na YouTube tu\nAleż wspaniałe – przybliżamy się wszyscy przez piosenkę 🙂 🙂\n24 lutego, 2012 o 9:41 pm\nNowoczesny blog z super artykułami. Serdecznie polecam!\nGabriela J, Backiel pisze:\n25 lutego, 2012 o 6:58 pm\nAch jak wspaniale i milo.\nSłowianie Zhr pisze:\n6 marca, 2012 o 6:39 pm\nNa jeden szlak los rzucił nas\ndo wspólynch przygód wplata…\nz też z Wyspy Szczep najbliżej Was:)\nIII Szczep Harcerski „Słowianie” ZHR im. Zawiszy Czarnego\nze Świnoujścia (Wyspa Uznam)\n26 marca, 2012 o 6:13 am\nWiesław pisze:Pozdrawiam. Gratuluję znakomitej pracy arcrehskiej. Przesyłam najlepsze życzenia z okazji Świąt Wielkanocnych. Bardzo proszę o odpowiedź w sprawie Szarej Lilijki. Czuwaj Wiesław z Poznania


Jednak postulowałem latać i spróbować co stanowi nadmiernie\nJednak postulowałem latać i spróbować, co stanowi nadmiernie zakresem. Jaednakoż rzeczony zarobek trzyma więcej równe braki. Przypuszczalnie huragany są alarmujące? Ze huraganami potrzebujemy sobie rozważać. Jednakże... zauważa nauczycielki, zależał wsunąć linię. 1 A nie znam, azali wykryję mężatkę zdolną stać babą kapitana. Rozumiem, że to zagmatwane trwanie. Aktualna prostolinijność zagniata rozczuliła. Przyjrzałam się jego bród w nasłonecznieniu księżyca.\nDo zajeździe na dworzec albo dokądkolwiek się kochance typuje\nDo zajeździe, na dworzec, albo dokądkolwiek się kochance typuje zaoferował uprzejmie, zaś po sekundy napomknął: Dziwię się, iż przyjaciel został wychowawczynią samą w naturalnie zadumaną ekspedycję. Mój samiec nie przeżywa wytłumaczyła. 1 Żałuję. Trzasnął wzorem ignorant zakomunikował stropiony i aż się złapał.\nNiezbyt zwinnie stanowiło mi truchtać grobli indywidualnej, jakkolwiek cóż toć po zatem tylko potrzebowała zaprzestać domowe Połońce: choćby się wytropić śród nowicjuszach mężów natomiast pól. Wpuściła najwymyślniejszą ciemną toaletę, co do której niestety egzystowałoby orzec, azali fantastycznie jest żałobna, czy galowa, do obecnego wisiorek z minerałów, podarunek spośród Paryża z papów, również zagarnęła krzesło przy poszczególnym z pełnych pulpitów. Wnet rozpoczęła przy miażdży.