Dieta na wzdęcia - dieta i potrawy dla osób ze wzdęciami.\nWzdęcia Autor: admin Komentarzy: 8\nPowinna być lekkostrawna, oparta na gotowanych, a najlepiej duszonych daniach. Można też pozwolić sobie na grilla. Unikać należy za to potraw smażonych i pieczonych. Ważny jest też sposób jedzenia i brak pośpiechu w czasie posiłków.\nDietetycy często zalecają jedzenie warzyw, ale wielu z nich powinno się unikać w przypadku występowania problemu wzdęć. Do tej grupy należą m.in. fasola, groch, brukselki, kapusta, szparagi, brokuły, karczoch, ale także cebula, ziemniaki czy kukurydza. Zawierają one rafinozę i stachiozę, które są trudnymi do strawienia węglowodanami. Gazy powoduje też większa ilość błonnika, który jest też w owocach oraz pieczywie.\nNależy też ograniczyć spożycie tłuszczów zwierzęcych (tłustych mięs i wędlin, smalcu, śmietany) na rzecz tłuszczów roślinnych (olejów i oliwy). Do nieprawidłowej pracy jelit przyczynia się również nadmierne spożycie cukrów prostych, a więc cukru i słodyczy – mówi dr Katarzyna Wolnicka, dietetyk z Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie\nUnikać należy również produktów z dużą ilością laktozy, czyli nabiału, a w szczególności tłustych serów. Niewskazany jest też alkohol, negatywnie wpływa zwłaszcza piwo i czerwone wino. Podobnie jak napoje gazowane, kasze oraz sosy do sałatek.\nCo jeść przy wzdęciach? Dieta na wzdęcia\nBez obaw o wzdęcia jeść możemy chude mięso, ryż oraz jogurty. Pić najlepiej zwykła wodę, która ma najlepszy wpływ na trawienie. Poprawia je też wypicie siemienia lnianego lub otrębów owsianych.\nIstnieją też pokarmy, które mają zdolność absorpcji substancji lotnych, zmniejszając w ten sposób nieprzyjemne zapachy. Są to: zielona sałata, natka pietruszki, żurawina, a także mleczne napoje fermentowane – jogurty lub kefiry. W profilaktyce wzdęć nie można też zapominać o odpowiedniej podaży płynów, tj. od 1,5 do 2 litrów dziennie. Wpływają one na prawidłową perystaltykę jelit. Warto przy tym sięgnąć po napary ziołowe – z mięty, rumianku lub koperku – wylicza Katarzyna Wolnicka.\nWażna jest też regularność posiłków, które powinny być spożywane 4-5 razy dziennie. Nie należy się przy tym spieszyć, ani też zbyt wiele mówić. Niewskazane jest również popijanie w trakcie jedzenia. Zamiast tego lepiej dłużej i dokładniej przeżuć każdy kęs. Technika jedzenia ma niebagatelne znaczenie, ale ważny jest też sposób przyrządzania potraw. Postawi należy na gotowanie, duszenie lub pieczenie w folii.\nPrzyczyną niewłaściwej pracy przewodu pokarmowego oraz wzdęć może być również niedobór prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach. Dlatego nie można całkowicie rezygnować z warzyw i owoców, ale usuwać ich skórkę oraz pestki. Na pracę jelit wpływ ma też kuracja antybiotykowa, która kilka, a nawet kilkanaście dni po zakończeniu kuracji jest jeszcze odczuwalna przez organizm.\n3.6 (72.24%) 49 głosów\nbłonnik na wzdęcia\ndieta na wzdęcia brzucha\nWzdęcia po mleku i każdym posiłku\nWzdęcia jako objaw choroby?\nData: Styczeń 30, 2014 Czas: 20:33\nKu mojemu zdziwieniu (i całej rodziny też) przekonałem się do duszonych potraw. Wcześniej byłem fanem smażonych, im bardziej przypalonych, tym lepiej :/ Teraz delikatny sosik to podstawa i wzdęcia też odpuściły mimo 4 dyszek na karku.\nData: Czerwiec 27, 2014 Czas: 08:33\nCoś w tym jest. Nie byłem zwolennikiem potraw duszonych i gotowanych na parze, do czasu kiedy żona zaczęła mi je gotować. Takie jedzenie naprawdę może być smaczne. Tylko tak jak piszesz, trzeba zrobić odpowiedni sos i każde warzywo tak przyrządzone będzie smakowało świetnie. Żona zrobiła gotowane szparagi z sosem holenderskim i smakowało super. Aha no i niespodziewanie moje wzdęcia znacznie zmalały. Tak więc warto jest trochę poeksperymentować.\nData: Luty 3, 2014 Czas: 20:07\nU mnie pomogły jogurty. Zwykłe, bez kombinacji, pajacowania i innych turbulencji. Na początku postawiłem na mleko acidofilne, bo ktoś mi powiedział, że to dobre na wzdęcia, ale efekty były marne. Ale jak zacząłem jogurty to się sporo zmieniło na lepsze.\nData: Czerwiec 2, 2014 Czas: 06:59\nTo już wolę mieć wzdęcia codziennie niż mam się męczyć z przygotowywaniem zdrowego jedzenia. Wolę moje smażonko na patelni i jedzenie pysznego bekonu, kurczaka albo wołowinki.\nData: Czerwiec 25, 2014 Czas: 07:52\nWarto spróbować diety z produktami zawierającymi błonnik. Dzięki temu przeczyścimy organizm i pozbędziemy się z żołądka i jelita wszystkich rzeczy, które mogą powodować gazy. Dlatego wbrew pozorom dobrze jest zjeść rzeczy typu śliwki. Na początku spowodują jeszcze większe wzdęcia, ale po chwili tak przeczyszczą organizm, że wzdęcia znikną. Tak samo ze zbożami i produktami typu owsianka, musli.\nData: Luty 5, 2015 Czas: 22:38\nTylko niech ktoś powie jak jeść regularnie jak się pracuje np: w aptece,i nie można odejść od pacjentów.A Ci krwiopijcy właściciele tych bałaganów skrupulatnie pilnują żeby cały czas harować.Teoria jak zwykle piękna.\nData: Styczeń 27, 2016 Czas: 19:12\nBłędy żywieniowe to najczęstsze przyczyny wzdęć. W celu ich uniknięcia należy stosować zbilansowaną dietę. Kiedy jednak się pojawią można zastosować popularne sposoby na wzdęcia. Ziołowe herbatki to najczęściej stosowany domowy środek na leczenie wzdęć. Szczególnie przydatny jest napar z kopru włoskiego.\nData: Styczeń 27, 2016 Czas: 19:15\nWzdęcia to nadmiar gazów zgromadzonych w przewodzie pokarmowym. Zwykle przyczyny wzdęć leżą w złej diecie. Dlatego kiedy zaczynają się pojawiać, czas na zmiany. Urozmaicenie sposobu odżywiania i unikanie produktów rozdymających ułatwia leczenie wzdęć. Zmiana diety i ruch fizyczny to sprawdzone sposoby na wzdęcia.


Wilno przygotowało już ok. 1 tys. miejsc do izolacji | Wilnoteka\nStart » Fakty » Wilno i Wileńszczyzna » Wilno przygotowało już ok. 1 tys. miejsc do izolacji\nWilno przygotowało już ok. 1 tys. miejsc do izolacji\nWilnoteka, 23 marca 2020, 16:08\nSamorząd miasta Wilna przygotował około 1 tys. miejsc do izolacji osób powracających z zagranicy. Tyleż kolejnych jest przygotowywanych. Około 200 osób już poddało się izolacji i przybywa w pokojach hotelowych wskazanych przez samorząd.\n„Około 200 osób już zostało izolowanych. (…) Według danych, którymi dysponuję, wszyscy wrócili z zagranicy, bądź mieli kontakt z zakażonymi” – powiedział podczas poniedziałkowej konferencji prasowej, 23 marca, dyrektor administracji Samorządu miasta Wilna Povilas Poderskis.\nJak zaznaczył, „przygotowanych obecnie przez samorząd około 1 tys. miejsc, może zabraknąć”. „Zamierzamy przygotować kolejnych 1 tys. miejsc, więc problemu z ich brakiem nie powinno być” – zaznaczył Poderskis.\nW pomieszczeniach wyznaczonych przez samorząd, osoby będę izolowane przez tydzień.\n„W opinii ministerstwa zdrowia, jeżeli w ciągu 7 dni nie występują symptomy choroby, to takiego człowieka można zwolnić” – powiedział dyrektor administracji wileńskiego samorządu.\nWstępne szacunki wskazują, że izolowanie 1 tys. osób stołeczny samorząd będzie kosztowało ok. 200 tys. euro. Obywatele za tę usługę nic nie zapłacą. Władze miasta po zakończeniu pandemii o zwrot kosztów zwrócą się do rządu.\nW Wilnie izolacji będą musieli być poddani wszyscy, którzy do kraju powrócą drogą lotniczą przez wileński port, nawet jeżeli mieszkają na terenach innych samorządów.\nW Kownie w pomieszczeniach wyznaczonych przez samorząd izolowanych zostało już około 20 osób, w Kłajpedzie – 16.\nSamorządy nie zdradzają miejsc izolacji. Wskazują, że są to hotele, motele, pomieszczenia należące do samorządów.\nMinister ochrony zdrowia Aurelijus Veryga poinformował w poniedziałek, 23 marca, że wszyscy powracający do kraju z zagranicy w trybie obowiązkowym będą odizolowywani w wyznaczonych przez samorządy pomieszczeniach. Ma to wpłynąć na spowolnienie rozprzestrzeniania się koronawirusa. Decyzja taka podyktowana została tym, że część powracających do kraju obywateli nie przestrzega 14-dniowej kwarantanny i może rozprzestrzeniać koronawirus.


Październik – 2019 – Bajkowa Kraina – os. Kliny\nDynia – nieodzowny atrybut jesieni\nprzez bajkowakraina w Bez kategorii Możliwość komentowania Dynia – nieodzowny atrybut jesieni została wyłączona\nPaździernik w Bajkowej Krainie – harmonogram wydarzeń\nprzez bajkowakraina w Bez kategorii Możliwość komentowania Październik w Bajkowej Krainie – harmonogram wydarzeń została wyłączona\n4 października – Wyprawa Odkrywców, wyprawa, która idealnie wprowadzi przedszkolaki w świat przyrody. 2 godziny czystego odkrywania, nieskrępowanej obserwacji i zachwytu nad wszystkim, co dzieciom wpadnie w oko. Wszystko w środowisku pełnym bodźców – ale naturalnych, bardziej stonowanych niż w mieście. Przy okazji przekonamy się, że las może być pocztą, perfumerią, a nawet… salą do


Pytamy PLL LOT o opinie na temat ograniczenia swobody lotów szkolnych w CTR Okęcie i TMA Warszawa\nStrona główna » Pytamy PLL LOT o opinie na temat ograniczenia swobody lotów szkolnych w CTR Okęcie i TMA Warszawa\n13 lutego 2009 roku Zarząd KTL AOPA Poland, w piśmie do Urzędu Lotnictwa Cywilnego, zwrócił się z pytaniem o ograniczenie swobody wykonywania lotów szkolnych w CTR Okęcie i TMA Warszawa. 26 marca Polska Agencji Żeglugi Powietrznej otrzymała od ULC pismo w przedmiotowej sprawie, w której Urząd zwrócił się z prośbą o usunięcie z AIP części EPWA AD 2.20.1.2 następującego sformułowania: "Loty szkolne IFR i VFR w CTR Warszawa/Okęcie oraz TMA Warszawa mogą być wykonane po uzyskaniu pisemnej zgody od Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej". Niestety, prośba nie została zrealizowana do dzisiaj. Prześledź korespondencje pomiędzy zainteresowanymi stronami aby zapoznać się z ogłoszonym w tej sprawie notamem. Aktualnie wzmiankowany punkt w AIP, brzmi:\nEPWA AD 2.22.3. LOTY SZKOLNE I TECHNICZNE\nLoty szkolne IFR i VFR w CTR WARSZAWA/Okęcie oraz w TMA WARSZAWA mogą być wykonywane po ich uprzednim zgłoszeniu i uzyskaniu zezwolenia na ich wykonywanie od właściwego organu ATC.\nLoty techniczne, w tym obloty komisyjne w CTR WARSZAWA/Okęcie i/lub TMA WARSZAWA mogą być wykonywane po ich uprzednim zgłoszeniu i uzyskaniu zezwolenia na ich wykonywanie od właściwego organu ATC.\nZapytaliśmy Wiesława Wypycha (Członek Zarządu PLL LOT ds. operacyjno-technicznych), o opinie w tej sprawie.\nWiesław Wypych: Problem dotyczy kwestii, oferowanej przez port lotniczy, przepustowości i konsekwencji jej ograniczania dla regularnych operacji lotniczych. Jak wiemy, przestrzenie CTR czy TMA mają ograniczoną pojemność a jej wykorzystywanie dla regularnych połączeń lotniczych jest celem wynikającym z obowiązujących przepisów Wspólnoty Europejskiej.\nZ tego też powodu wszystkie inne statki powietrzne powinny operować tylko i wyłącznie w okresach zmniejszonego, regularnego ruchu lotniczego aby powyżej wymieniony cel mógł być realizowany.\nIstniejący system regulacji, w sytuacji kiedy przekraczamy pewne graniczne wartości przepustowości, wprowadza restrykcje w postaci slotów. Sloty przyznawane przewoźnikom lotniczym opóźniają ich operacje a każda minuta opóźnienia pasażerskiej operacji lotniczej to kilkadziesiąt EUR straty dla przewoźnika. Przekłada się to bezpośredni o na bieżące wyniki finansowe przewoźnika lotniczego i negatywnie wpływa na wizerunek linii lotniczej.\nLotnisko w Warszawie jest dla PLL LOT S.A. szczególnie istotne z uwagi na ilość wykonywanych operacji i do punktualności rejsów wykonywanych z/do Warszawy musimy przykładać szczególną wagę.\ndlapilota.pl: W jaki sposób, widziałby Pan możliwość wspólnego korzystania przez wszystkich użytkowników z polskiej przestrzeni powietrznej tak aby nie powodować ujemnych skutków ekonomicznych dla żadnej ze stron?\nWiesław Wypych: To pytanie najlepiej byłoby zadać PAŻP. Zgodnie z art. 3 ust. 1 ustawy z dnia 8.XII.2006r. (Dz.U. Nr 249, poz.1829) o Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej „Agencja zapewnia bezpieczną, ciągłą, płynną i efektywną żeglugę powietrzną w polskiej przestrzeni powietrznej, przez wykonywanie funkcji instytucji zapewniających służby żeglugi powietrznej, zarządzanie przestrzenią powietrzną oraz zarządzanie przepływem ruchu lotniczego”. PAŻP realizuje liczne projekty związane z wzrastającym natężeniem ruchu lotniczego w polskiej przestrzeni powietrznej. Głównym ich celem jest „zapewnienie infrastruktury umożliwiającej wykonanie usług w zakresie żeglugi powietrznej zgodnie ze standardami jakościowymi i bezpieczeństwa oraz pozwalającej na zwiększenie poziomu ruchu lotniczego w polskiej przestrzeni powietrznej przy ograniczeniu opóźnień realizowanych operacji”.\nZwiększenie przepustowości jest najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich użytkowników. Jeżeli dynamicznie rozwija się ruch przewoźników z/do Polski, jeżeli chcemy rozwijać operacje zarówno PLL LOT, jak i General Aviation to nie ma innej drogi. Uważam także, że dla General Aviation ważne będzie otwieranie kolejnych lotnisk w Polsce, co pozwoli na wprowadzenie większych możliwości operowania i odciąży (w zakresie oferowanej przepustowości) lotniska aktualnie wykorzystywane.\nCzytaj również: Pytamy Prezesa Air Italy Polska o opinie na temat ograniczenia swobody lotów szkolnych\n9/3/10@2109HRS Anonim pisze:\nOd 8 marca, Pan Wypych nie pełni już swojej funkcji w PLL LOT. Podobno zrezygnował z przyczyn osobistych. Zastąpił go na tym stanowisku Wojciech Bańkowski. Pan Wypych zostanie w PLL LOT i będzie się zajmował projektem 787.\n10/3/10@1159HRS Znający temat pisze:\nTen to się zawsze wkręci. Zastanawia mnie bezmyślność pseudoLOTowców. Przecież ten człowiek doprowadził do ruiny Technikę, przez 10 lat jedyne co mu się udało to "kupić" trochę nowych samolotów i zdobyć jakimś cudem cyrtyfikat PART 145. Później, jak jego pseudo dobre intencje, którymi mamił wszystkich wokoło wyszły na jaw, to sobie znalazł ciepłą posadkę w Zarządzie, gdzie też się nie sprawdził. Teraz kolejny projekt chcą udupić poprzez wsadzenie tam tego popsuja. Żenada, on nawet nie potrafi rozmawiać ze swoimi podwładnymi...\n2/3/10@1900HRS Anonim pisze:\nFRAGMENT USUNIĘTO ZA NARUSZENIE REGULAMINU!!! PRZESTAŃ ZWALNIAĆ MECHANIKÓW W (nie)LOCIE!!!\n2/3/10@1705HRS Czego się nie robi... pisze:\nOgarnął mnie śmiech...Nie czytałem Waszych komentarzy przed wystawieniem własnego, ale jakże szeroko uśmiechnąłem się, gdy okazało się, że kierunek opinii jest dość zbieżny hehehehe\nps. pracowałem na lotnisku z jedną DS, żeby nie było niedomówień\n2/3/10@1757HRS Czego się nie robi... pisze:\nGeneralnie chodzi o nieudolność części kontrolerów (bez obrazy), którzy mają niezłego stresa na myśl o tłoku w TMA. Wiem co piszę, bo pracowałem na lotnisku, gdzie liczba operacji dochodziła do 500, a na godzinę nawet 42-44. Pot lał się po tyłku, ale wszystko było bezpiecznie,wieczorem natomiast zimne piwko smakowało jeszcze bardziej.\n2/3/10@1243HRS Anonim pisze:\nSpojrzcie na lotnisko w Daytona - ponad 700 operacji lotniczych na dzien.Mnostwo szkół, Embry Riddle University (blisko 100 samolotów), nie raz i nie dwa podchodzilem do ladowania gdzie na drugim pasie ladowal np.757 Delty albo inny AirTran.W kregu po 10 samolotow i nikt nie robi zadnego problemu...\nFakt, kontrolerzy sie uwijają, ale wszystko jest świetnie zorganizowane.Nie chce byc zlosliwy ale trudno oprzec sie wrazeniu, ze kontroler z Polski nie poradzilby sobie w zaden sposob na takim lotnisku...I okecie jest niby zatloczone ? Pusty smiech....\n2/3/10@1051HRS Anonim pisze:\nSloty na ruch VFR?\n2/3/10@0940HRS Anonim pisze:\nLitości... na EPWA jest taki strasznie wzmożony ruch??? i gdzie te B-747? polecam Frankfurt czy Monachium ruch znacznie większy i wszystkie służby dają obie radę. Po prostu pracują a nie lenią się tak jak u nas :( zaścianek! jak długo to będzie trwać? zaczynam mieć dosyć tego naszego zakompleksionego polskiego grajdołka...\n2/3/10@1131HRS Anonim pisze:\nSpróbuj kiedyś ok 14 przesłuchać korespondencję to zobaczysz jak to wygląda i czy widziałbyś miejsce dla ucznia. Jeśli po to żeby siedział i się patrzył/słuchał to chyba nie ma potrzeby żeby ten lot funkcjonował jako lot szkolny?\n2/3/10@1029HRS Anonim pisze:\nChłopie czy Ty wiesz o czym piszesz? Chyba się Discovery naoglądałeś. Najpierw sprawdź infrastrukturę lotnisk, o których piszesz a później się wypowiedz. Jak chcesz mieć dużą przepustowość na lotnisku, które ma tylko dwie drogi startowe i to krzyżujące się? Wszystko na miarę możliwości. Pamiętaj, że duży może więcej (porównaj sobie lotniska EDDF i EDDM z EPWA ( jeżeli wiesz co te skróty oznaczają). A jak Ci się kraj nie podoba to zmykaj np. na Madagaskar - może tam będzie Ci lepiej. Nikt Cię tu na siłę nie trzyma.\n2/3/10@1421HRS hmh pisze:\nNie zachowujcie się po chamsku.\nNa EPBC kiedyś ktoś zażartował że warto by tych ze zbliżania wysłać na nasz koszt na JFK. Już po 10 min byliby martwi. Ktoś inny dodał " Po co na JFK. Kwadrat na EPBC wystarczy.\nNie wnikam w wasze umiejętności ale sam doświadczyłem zwykłego chamstwa. Typu "niech się walą", "potrzymaj go na ECHO aż zmięknie" lub "Nie bo nie".\nMyli się wam tabakiera z nosem.\n2/3/10@1132HRS Anonim pisze:\nNo właśnie drogi kolego. Dobry jesteś w skrótach więc na pewno znasz EGKK. W normalnej konfiguracji tylko jeden pas w użyciu. Chcesz coś porównywać? Patrzmy dalej LEMG też jakieś istotne różnice? Wiesz co, infrastruktura też ma znaczenie ale kluczem jest dobra organizacja PRACY i odpowiedzialność. Jak na razie to PAŻP i zarządzający lotniskiem Okęcie się ośmieszają tym wielkim ruchem... Ale odpuśćmy lotnisko - ma takie a nie inne ograniczenia. Ale pojemność TMA? Przecież da się to lepiej zorganizować. Co komu przeszkadza Cessna lub Tampiko lecące IFR-em na 4000 ft w odległości 15nm od okęcia? Nigdzie nie ma z tym problemu - oczywiście wyjątkiem jest WARSZAWA.\n2/3/10@0906HRS Anonim pisze:\nPolecam aktualne AIP Polska. Nowy zapis brzmi trochę inaczej. Błednie podana jest również numeracja - powinno być 2.22.3\n2/3/10@1059HRS dlapilota pisze:\nDziekujemy za uwagę. Informacja została uzupełniona.\n2/3/10@0850HRS Anonim pisze:\nDo złożenia lotu gdzie EPWA jest lotniskiem zapasowym, potrzeba:\n1. Dostać zgodę z APP, który nie udzieli jej jak planu lotu nie ma wprowadzonego do systemu (muszą go widzieć)\n2. Briefing nie wprowadzi planu lotu bez zgody APP\nKoło się zamknęło. I smieszno i straszno.\n2/3/10@0742HRS Maciek pisze:\nW Polsce za lotnisko "zatłoczone" uznaje się każde na którym jest więcej niż 5 operacji na dobę:))\nDarujcie sobie otwieranie kolejnych lotnisk GA dla tak małej ilości operacji. Kto je utrzyma?


W jaki sposób interesująco można spędzić wolny czas? - Pomysły na prezent, gadgety komputerowe - nawar.com.plPomysły na prezent, gadgety komputerowe – nawar.com.pl\n« Jeśli jesteś pasjonatem komputerów i nowoczesnych mechanizacji, ciekawią Cię…\nW jaki sposób interesująco można spędzić wolny czas?\nW naszym nieraz zabieganym życiu dosyć trudno znaleźć czas wolny. Jeżeli jednak znajdziesz chwilkę dla siebie, spędź ją tak dobrze jak tylko umiesz.\nKażdy posiada inne zamiłowania, dlatego wyłącznie od ciebie będzie zależeć jak uplanujesz własny wolny dzień.\nKiedy aura nie rozpieszcza, doskonałym wyjściem może być na przykład telewizja oferta jakiej jest obecnie dość bogata.\nTak zaciekawił Cię nasz tekst, że masz chęć na kolejne posty? Najmniejszy problem. Najnormalniej w świecie najedź na łącze do serwisu i czytaj bez limitów.\nTen dzień możesz też spędzić w cichej biblioteczce lub w domu, przy gorącym kakao jak też ciasteczkach z ulubioną książką. Książki kształtują naszą wyobraźnię a także przenoszą nas w całkowicie inny świat, gdzie nasze ambarasy stają się wyłącznie drobnostką pośród wszystkich wydarzeń przedstawionych w książkach. Każdy na pewno znajdzie publikację dla siebie, zacząwszy od literatury pięknej, zaś kończąc na fantastyce. Bez wątpienia – książki są idealnym pomysłem na spędzenie czasu wolnego.\nGdy jesteś poplecznikiem czynnego spędzania czasu, możesz wybrać się na spacerek. Niech będzie on długi. Nie skupiaj się na kłopotach w domu czy też w pracy, ciesz się owym dniem wolnym. sport to samo zdrowie! Nie frasuj się, że na dworze wieje wiatr. Nie myśl, iż dopadnie Cię od razu choroba, ale iż się z pewnością zahartujesz. Można także uprawiać jogging – wtenczas nie jedynie polepszysz sobie nastrój, lecz także figurę. Jeśli nie masz chęci wychodzić, ani też z nikim się spotykać, zajmij się czymkolwiek, co cię zrelaksuje! Każdy ma różne zamiłowania.\nJedni ubóstwiają rysować, drudzy grać na skrzypcach, a jeszcze inni zajmować się obowiązkami w domu. Zadaj sobie banalne pytanie „co najbardziej kochasz czynić? ” i wszystko stanie się jasne!


Warte przybycia festiwale w kraju nad Wisłą. • Turystyczne Forum Dyskusyjne\nWarte przybycia festiwale w kraju nad Wisłą.\nprzez epowinska » 15 kwi 2016, o 09:56\nW tym temacie proszę napisać na który festiwal warto przybyć. Gdzie odbywa się i co na nim można znaleźć?\nDołączył(a): 4 kwi 2016, o 12:38\nRe: Warte przybycia festiwale w kraju nad Wisłą.\nprzez iksmarek » 26 kwi 2016, o 08:31\nJeśli chodzi o festiwale muzyczne to jest trójka zdecydowanych faworytów w Trójmieście, Warszawie i Krakowie. Kolejno Opener, Orange Warsaw Festival i Kraków Live Festival. Lineup czasem lepiej czasem gorzej ale organizatorzy zapraszają artystów zagranicy i nie szczędzą pieniędzy na lepszych muzyków. To jest taka święta trójca jeśli chodzi o polskie festiwale muzyczne. Zachęcam sprawdzić sobie bo często można się zdziwić jacy artyści wpadają nad wisłę\nDołączył(a): 25 kwi 2016, o 14:28\nprzez palcempomapie » 26 kwi 2016, o 12:44\nByłam dwa razy na Openerze i w tym roku jadę trzeci. Jest to niesamowity festiwal ze względu na atmosferę, miejsce i ludzi, którzy tworzą ten event. Nie spotkałam się z nieodpowiednim, agresywnym zachowaniem. Wszyscy są przyjaźnie nastawieni, możesz poznać świetnych ludzi i przy tym słuchać światowej sławy muzyków. Wokół festiwalu jest dużo imprez towarzyszących, teatr, kino, wystawy projektantów polskich, grafików czy malarzy. W ciągu dnia można spędzać czas na plaży, jechać do centrum Gdyni, gdzie też odbywają się imprezy do openerowiczów np. na dworcu jest mini sala koncertowa i w ciągu dnia są koncerty. Ogólnie polecam!\nprzez greq » 10 maja 2016, o 17:38\nDołączył(a): 10 maja 2016, o 17:32\nprzez natalia2 » 26 maja 2016, o 21:13\nprzez Kasiaq12 » 20 cze 2016, o 16:29\nPolecam Literacki Sopot. To już piąta edycja letniego festiwalu. W tym roku motywem przewodnim będzie literatura Izraela.\nprzez Jankow » 23 cze 2016, o 13:18\nSporo osób jeździ na Openera do Płocka. Nigdy nie brałem w nim udziału, ale wiem, że cieszy się dużym powodzeniem.\nprzez Karol101 » 20 lip 2016, o 17:15\nTak, Open'er i Orange są najlepsze, czasem na nie wpadam i myślę, że są naprawdę fajnie zrobione i na wysokim poziomie.\nprzez szymekkrusz » 14 wrz 2016, o 18:09\nWoodstock Największy festiwal na świecie (via wikipedia/lista festiwali), do tego darmowy. Gwiazdy naprawdę wielkie i żadnego nowomodnego popu.\nprzez Spryciara » 10 sie 2017, o 08:39\nCo prawda w tym roku odbędzie się dopiero druga edycja ale moim zdaniem Polski Festiwal Sztuki już zasłużył na miano jednego z lepszych wydarzeń kulturalnych, które odbywają się w naszym kraju.


PAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR SANITARNY W POZNANIU - PDF\nDownload "PAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR SANITARNY W POZNANIU"\n1 PAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR SANITARNY W POZNANIU OCENA STANU SANITARNO-EPIDEMIOLOGICZNEGO M. POZNANIA I POWIATU POZNAŃSKIEGO ZA ROK 2014 Poznań, luty\n2 SPIS TREŚCI WSTĘP... 5 WARUNKI ZDROWOTNE ŚRODOWISKA BYTOWANIA CZŁOWIEKA..8 Zaopatrzenie ludności w wodę do picia i na potrzeby gospodarcze... 9 Badania wody w ośrodkach dializ Ocena jakości wody w kąpieliskach oraz miejscach wykorzystywanych do kąpieli Stan sanitarny placówek lecznictwa Lecznictwo zamknięte Lecznictwo otwarte Domy Pomocy Społecznej Ustępy publiczne Baza noclegowa Nadzór sanitarny nad środkami transportu i obiektami służącymi do prowadzenia transportu Zakłady fryzjersko-kosmetyczne, gabinety kosmetyczne, odnowy biologicznej, tatuażu i solaria. 38 Hałas komunalny Interwencje OBIEKTY ŻYWNOŚCIOWO-ŻYWIENIOWE Zakres nadzoru sanitarnego Zakłady obrotu Zakłady produkcyjne Zakłady żywienia Nadzór nad importem środków spożywczych oraz materiałów i wyrobów do kontaktu żywnością...46 Zakłady produkcji i obrotu kosmetykami i przedmiotami użytku Środki transportu Podsumowanie\n3 WARUNKI SANITARNO-HIGIENICZNE SRODOWISKA PRACY Działalność kontrolna w ramach bieżącego nadzoru sanitarnego Kontrole w ramach bieżącego nadzoru sanitarnego Narażenie na czynniki szkodliwe dla zdrowia..54 Postępowanie administracyjne Nadzór nad czynnikami rakotwórczymi i mutagennymi w środowisku pracy Nadzór nad szkodliwymi czynnikami biologicznymi Nadzór nad substancjami chemicznymi i ich mieszaninami Choroby zawodowe Podsumowanie OBIEKTY NAUCZANIA I WYCHOWANIA Placówki nauczania i wychowania Decyzje administracyjne Analiza rozkładu zajęć Ergonomia w placówkach nauczania i wychowania Nadzór nad substancjami i preparatami chemicznymi w szkołach Wypoczynek dla dzieci i młodzieży Podsumowanie SYTUACJA EPIDEMIOLOGICZNA W ZAKRESIE CHORÓB ZAKAŹNYCH Choroby, szerzące się drogą pokarmową Choroby, przeciw którym stosuje się szczepienia ochronne Neuroinfekcje oraz choroby: meningokokowa, pneumokokowa i wywołana przez Haemophilus influenzae Choroby odzwierzęce Inne choroby zakaźne\n4 Nadzór epidemiologiczny nad zakażeniami szpitalnymi i drobnoustrojami alarmowymi Ogniska epidemiczne w 2014r. w podmiotach leczniczych Sytuacja epidemiologiczna na terenie miasta Poznania w związku z rozprzestrzenianiem się szczepów Klebsiella pneumoniae MBL NDM Realizacja szczepień ochronnych Niepożądane odczyny poszczepienne DZIAŁALNOŚĆ OŚWIATOWO-ZDROWOTNA Realizacja zagadnień programowych krajowych i wojewódzkich Program Ograniczania Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu w Polsce Program Trzymaj formę! Profilaktyka HIV/AIDS Projekt edukacji rówieśniczej Młodzieżowi Liderzy Zdrowia - kontra HIV Profilaktyczny program w zakresie przeciwdziałania uzależnieniu od alkoholu, tytoniu i innych środków psychoaktywnych Program Moje Dziecko Idzie do Szkoły Projekt Bądźmy zdrowi wiemy, więc działamy Realizacja interwencji nieprogramowych Inne przedsięwzięcia DZIAŁALNOŚĆ OPINIODAWCZO-NADZOROWA ZAKOŃCZENIE\n6 Szanowni Państwo, Mam zaszczyt przekazać Państwu informację na temat stanu bezpieczeństwa sanitarnego miasta Poznania i powiatu poznańskiego za rok Przygotowany dokument informuje o wykonywanych przez Państwową Inspekcję Sanitarną zadaniach i podejmowanych działaniach przez Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu, które gwarantują mieszkańcom bezpieczeństwo sanitarne. Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Poznaniu pełni funkcję Inspektora Sanitarnego jednocześnie dla miasta Poznania i powiatu poznańskiego. Powiat poznański tworzy 17 gmin otaczających miasto Poznań. Jest to największy pod względem powierzchni powiat w województwie wielkopolskim (1 900 km²), a także powiat ziemski o najwyższej liczbie ludności w Polsce 357,8 tys. mieszkańców. Gminy miejskie: Luboń, Puszczykowo, Gminy miejsko-wiejskie: Buk, Kostrzyn, Kórnik, Mosina, Murowana Goślina, Pobiedziska, Stęszew, Swarzędz. Gminy wiejskie: Czerwonak, Dopiewo, Kleszczewo, Komorniki, Rokietnica Suchy Las, Tarnowo Podgórne https://www.google.pl/search?q=mapa+powiatu +poznańskiego Działania Inspekcji Sanitarnej wynikają z zapisów ustawy z dnia 14 marca 1985 r. o Państwowej Inspekcji Sanitarnej (tj. Dz. U. z 2011 r. Nr 212, poz z późn. zm.) i dotyczą ochrony zdrowia publicznego poprzez sprawowanie zapobiegawczego i bieżącego nadzoru sanitarnego oraz prowadzenie działalności zapobiegawczej i przeciwepidemicznej w zakresie chorób zakaźnych i innych chorób powodowanych warunkami środowiska, a także prowadzenie działalności oświatowo-zdrowotnej. 6\n7 Działania Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu ukierunkowane są na ochronę zdrowia ludzkiego przed niekorzystnym wpływem szkodliwości i uciążliwości środowiskowych oraz na zapobieganie powstawania chorób, w tym zakaźnych i zawodowych. Prowadzona jest również działalność oświatowo-zdrowotna w zakresie promocji zdrowia. Realizację zadań prowadzono w oparciu o plany pracy uwzględniając szacunek ryzyka oraz wytyczne Głównego Inspektora Sanitarnego i Wielkopolskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu. Znaczną część działań stanowiły też interwencje i działania akcyjne nieplanowane, wynikające z potrzeb bieżącej sytuacji epidemiologicznej. Zagrożenia bezpieczeństwa sanitarnego są niezwykle zróżnicowane, zmienne i nieprzewidywalne, obejmują skutki klęsk żywiołowych, wystąpienia epidemii a także pojawienie się nowych zagrożeń jak środki zastępcze zwane dopalaczami. W przypadku zaistnienia sytuacji kryzysowych w tym zagrożeń epidemiologicznych działa system powiadamiania alarmowego, a w sytuacji stwierdzenia żywności stanowiącej ryzyko dla zdrowia lub życia ludzi system wczesnego ostrzegania o niebezpiecznych produktach żywnościowych i środkach żywienia zwierząt RASFF. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Poznaniu pełni swoje zadania w sposób profesjonalny i rzetelny, zapewniając bezpieczeństwo sanitarne, współpracuje z Wojewódzką Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną, ale także bierze czynny udział w posiedzeniach sztabów kryzysowych miasta Poznania i powiatu poznańskiego. Z wyrazami szacunku Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Poznaniu dr n. med. Witold Draber 7\n8 WARUNKI ZDROWOTNE ŚRODOWISKA BYTOWANIA CZŁOWIEKA 8\n9 Zaopatrzenie ludności w wodę do picia i na potrzeby gospodarcze Na terenie Poznania i powiatu poznańskiego wodociągi produkujące wodę przeznaczoną do spożycia przez ludzi zasilane są z ujęć podziemnych, czwarto i trzeciorzędowych, a 2 ujęcia wodociągu poznańskiego oparte są o wody infiltracyjne (Dębina i Mosina). Wody podziemne charakteryzują się stałym składem fizyko chemicznym, który kształtują procesy hydrogeologiczne, fizyczne i biologiczne. Najczęściej przekraczane są wymagania dotyczące dopuszczalnych ilości manganu i żelaza. Parametry te nie mają znaczenia zdrowotnego i nie stanowią zagrożenia dla zdrowia ludzi. Mogą jednak powodować zmiany organoleptyczne wody, co w konsekwencji może być nie do zaakceptowania przez konsumentów. Uzdatnianie takiej wody jest stosunkowo proste, przy użyciu tradycyjnych układów napowietrzania i filtracji. W roku 2014 pod nadzorem Państwowej Inspekcji Sanitarnej znajdowało się 98 urządzeń wodociągowych: 1 wodociąg o produkcji wody powyżej m 3 /dobę, 12 wodociągów o produkcji wody m 3 /dobę, 53 wodociągi o produkcji wody m 3 /dobę, 32 wodociągi o produkcji wody poniżej 101 m 3 /dobę. Wodociągi o produkcji od 100 do 1000 m 3 /dobę są jednym z głównych źródeł zaopatrzenia w wodę ludności z terenu powiatu poznańskiego stanowią 54 % wszystkich zewidencjonowanych urządzeń wodociągowych. Wodociąg Miejski w Poznaniu (Poznański System Wodociągowy) jest wodociągiem o największej wydajności w województwie wielkopolskim i zaopatruje około mieszkańców z obszaru miasta Poznania i okolicznych gmin: Czerwonaka, Dopiewa, Komornik, Kórnika, Lubonia, Mosiny, Murowanej Gośliny, Puszczykowa, Rokietnicy, Suchego Lasu, Swarzędza, Tarnowa Podgórnego. 9\n10 Głównymi ujęciami poznańskiego systemu wodociągowego są: Ujęcie Mosińskie (ujęcie Mosina-Krajkowo) będące głównym ujęciem dla miasta Poznania, zlokalizowanym w zlewni rzeki Warty, które w 80% oparte jest o wody podziemne, a w 20% o wody infiltracyjne (studnia promienista i stawy infiltracyjne). Ze względu na warunki hydrogeologiczne ujęcie zostało podzielone na elementy takie jak: bariera 17 szt. studni rejonu,,sowiniec o głębokości od 41,5 do 52 m wody podziemne (2 wyłączone z eksploatacji w 2014 roku), bariera 39 szt. studni rejonu,,tarasu Nadzalewowego, zlokalizowanych na odcinku od Kanału Mosińskiego do wsi Krajkowo o głębokości od 39,5 do 50,0 m wody podziemne, bariera 29 szt. studni rejonu,,tarasu Zalewowego, zlokalizowanych na wyspie Krajkowskiej o głębokości od 31 do 42,6 m wody podziemne, bariera 11 szt. studni infiltracyjnych, zlokalizowanych na wyspie Krajkowskiej o głębokości od 21,75 m do 27,35 m. - wody powierzchniowe, studnia promienista, wybudowana na 273 km rzeki Warty wody powierzchniowe. Teren ujęcia jest ogrodzony, każda studnia posiada elektroniczny czujnik ruchu monitorowany systemem komputerowym, ponadto prowadzony jest monitoring objazdowy. Z ujęcia w Mosinie woda tłoczona jest do Stacji Uzdatniania Wody w Mosinie, gdzie podlega jednostopniowemu procesowi oczyszczania. Polega on na napowietrzaniu wody surowej, która następnie poddawana jest procesowi filtracji pospiesznej na złożu antracytowo-piaskowym. Oczyszczona woda jest dezynfekowana mieszaniną chloru gazowego (20%) i dwutlenku chloru (80%) i kierowana do sieci poznańskiego systemu wodociągowego dwiema magistralami zachodnią (przez zbiorniki w Pożegowie o łącznej pojemności m 3 ) i wschodnią (bezpośrednio ze stacji). Od marca 2010 roku prowadzona jest modernizacja SUW Mosina. Zakończenie modernizacji przewidziane jest na 2015 rok. W 2014 roku wyburzono stare obiekty napowietrzalni. W tym miejscu powstała nowa napowietrzalnia, składająca się z trzech ciągów technologicznych z 30 kaskadami. Wybudowano trzeci budynek filtrów pospiesznych z 10 komorami filtracyjnymi a jeden z dwóch istniejących starych budynków filtrów pospiesznych modernizowano. 10\n11 W roku 2014 trwały prace nad budową nowych obiektów tj. ozonowni z pompownią międzyoperacyjną, budynku filtrów węglowych składającego się z 3 ciągów technologicznych Dobowa produkcja wody, liczona jako średnia z ostatniego roku kalendarzowego wynosi ,0 m 3 /dobę. Ujęcie Dębina lewarowe, oparte pośrednio o wodę powierzchniową z rzeki Warty infiltrowaną przez 27 stawów infiltracyjnych i 6 osłonowych, która następnie zbierana jest przez 305 studni. Teren ujęcia jest ogrodzony i monitorowany. Z ujęcia Dębińskiego woda uzdatniana jest na stacji uzdatniania przy ul. Wiśniowej 13, gdzie podlega: odżelazianiu, odmanganianiu, filtracji na filtrach pospiesznych. Następnie oczyszczona woda jest dezynfekowana chlorem gazowym. Stamtąd woda trafia do 2 zbiorników terenowych wody czystej. Dobowa produkcja wody, liczona jako średnia z ostatniego roku kalendarzowego wynosi 51961,0 m 3 /dobę. Ujęcie Gruszczyn jest ujęciem opartym wyłącznie o wody podziemne. Woda ujmowana jest za pomocą 9 studni głębinowych zlokalizowanych na terenie wsi Gruszczyn i 8 studni na terenie wsi Promienko, średnia głębokość wynosi 82,9 m. Wyznaczono strefę ochrony bezpośredniej każdej ze studni, która jest ogrodzona, obsadzona zielenią i odpowiednio oznakowana. Każda studnia posiada elektroniczny czujnik ruchu, ponadto prowadzony jest monitoring objazdowy. Z ujęcia Gruszczyn woda tłoczona jest do Stacji Uzdatniania Wody w Gruszczynie, gdzie jest napowietrzana, a następnie poddawana procesowi filtracji pospiesznej przez złoże antracytowo piaskowe, oraz filtracji II 0 na filtrach węglowych. Następnie oczyszczona woda jest dezynfekowana mieszaniną chloru gazowego (5%) i dwutlenku chloru (95%). Stamtąd woda trafia do zbiornika podziemnego wody czystej.. Dobowa produkcja wody, liczona jako średnia z ostatniego roku kalendarzowego wynosi ,0 m 3 /dobę. W 2014 roku zarejestrowano 195 awarii na sieci wodociągu publicznego w Poznaniu. Liczba awarii w porównaniu z rokiem 2013 zwiększyła się o 56 (40%). 11\n12 W 2014 roku w ramach prowadzonego nadzoru nad jakością wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi, służby sanitarne skontrolowały wszystkie funkcjonujące wodociągi. Większość wodociągów pracuje w oparciu o jedno ujęcie, które stanowi jedna lub kilka studni. Studnie na ujęciach wodociągowych są właściwie oznakowane i zabezpieczone przed dostępem osób nieupoważnionych, ich stan sanitarno techniczny nie budził większych zastrzeżeń. Urządzenia wodne są regularnie konserwowane, studzienki utrzymane czysto, włazy zamknięte, kominki wentylacyjne zabezpieczone siatkami przeciw owadom i gryzoniom. Stosowane są również zabezpieczenia elektroniczne. Teren ujęć jest ogrodzony i prawidłowo zagospodarowany. Prowadzony jest również monitoring objazdowy i patrole stacjonarne. Zgodnie z art. 21 ustawy z dnia 5 stycznia 2011 roku o zmianie ustawy Prawo wodne oraz niektórych innych ustaw (Dz. U. Nr 32, poz. 159) strefy ochronne ujęć wody ustanowione przed dniem 1 stycznia 2002 r. wygasły z dniem 31 grudnia 2012 roku decyzja co do konieczności utworzenia strefy ochrony sanitarnej ujęcia wody pozostaje wyłącznie w rękach jego właściciela, bez jakiegokolwiek prawnego nakazu dokonania oceny zagrożeń. W roku 2014 Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Poznaniu, zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 29 marca 2007 roku w sprawie jakości wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi (Dz. U. Nr 61, poz. 417 z późn. zm.) prowadził monitoring jakości wody oraz działalność nadzorową uwzględniającą interwencje odbiorców wody. Na podstawie przeprowadzonych badań fizykochemicznych i bakteriologicznych, dokonywano okresowej oceny jakości wody, którą każdorazowo przekazywano Prezydentowi Miasta Poznania, burmistrzom i wójtom, zgodnie z przepisami ww. rozporządzenia. 12\n13 Tab. 1. Zaopatrzenie ludności w wodę odpowiadającą (w tym odpowiadającą warunkowo) i nieodpowiadającą wymaganiom rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 29 marca 2007 roku (Dz. U. Nr 61, poz. 417 ze zm.) Liczba ludności zaopatrywanej w wodę (w tys.) Producenci wody odpowiadającą wymaganiom nieodpowiadającą wymaganiom Wodociągi zbiorowego zaopatrzenia o produkcji (m 3 /d) 100 4, , , > ,0 0 Inne podmioty zaopatrujące w wodę 2,566 0 W roku 2014 pobrano do badań 895 próbek wody, z czego 88 (9,8%) nie odpowiadało wymaganiom cytowanego rozporządzenia. Na podstawie analizy próbek wody stwierdzono, iż wszystkie wodociągi dostarczają wodę odpowiadającą (w tym odpowiadającą warunkowo) wymaganiom przedmiotowego rozporządzenia Ministra Zdrowia. Niemniej jednak w przypadku 6 wodociągów Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Poznaniu stwierdził warunkową przydatność wody do spożycia, ze względu na przekroczenia dopuszczalnych wartości parametrów fizykochemicznych, głównie takich jak: żelazo, mangan, mętność, barwa i amoniak, które mogą powodować zmiany organoleptyczne wody, natomiast nie mają istotnego znaczenia w ocenie skutków zdrowotnych. W 2014 roku w 14 wodociągach wystąpiło okresowe przekroczenie parametrów bakteriologicznych ogólnej liczby mikroorganizmów w 22ºC po 72h (w 10 wodociągach), bakterii grupy coli (w 6 wodociągach), Clostridium perfringens (w 1 wodociągu). Wielkości przekroczeń nie stanowiły zagrożenia dla zdrowia ludzi, tylko w 1 przypadku Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Poznaniu zalecił używanie wody 13\n14 do celów konsumpcyjnych wyłącznie po jej przegotowaniu. Były to przekroczenia krótkotrwałe, ponowne badania nie potwierdziły obecności bakterii. Wodę pochodzącą z 6 wodociągów (stan na koniec 2014 roku) oceniono jako warunkowo przydatną do spożycia. Dotyczy to wodociągu: wiejskiego Boduszewo obowiązuje decyzja z terminem wykonania do 31 grudnia 2014 roku ze względu na przekroczenie dopuszczalnych wartości dla manganu, wiejskiego Kamińsko obowiązuje decyzja z terminem wykonania do 31 grudnia 2014 roku ze względu na przekroczenie dopuszczalnych wartości dla manganu, żelaza, mętności i barwy, wiejskiego Jeziorki obowiązuje decyzja z terminem wykonania do 31 marca 2015 roku ze względu na przekroczenie dopuszczalnych wartości dla manganu, lokalnego Wojnówko obowiązuje decyzja z terminem wykonania do 30 kwietnia 2015 roku ze względu na przekroczenie dopuszczalnych wartości dla manganu, żelaza, jonu amonowego, mętności i barwy, zakładowego Kowalskie obowiązywała decyzja z terminem wykonania do 31 grudnia 2013 roku ze względu na przekroczenie dopuszczalnych wartości dla mętności, barwy, żelaza, manganu oraz jonu amonowego. Jednak w dalszym ciągu nie zapewniono właściwej jakości wody do spożycia. W 2014 r. prowadzone było postępowanie egzekucyjne, lokalnego Łopuchówko obowiązuje decyzja z terminem wykonania do 31 marca 2015 roku ze względu na przekroczenie dopuszczalnych wartości dla żelaza i mętności. Dodatkowo prowadzony jest nadzór nad jakością wody pochodzącej ze źródła przy ul. Wiankowej w Poznaniu. W 2014 roku dwukrotnie pobrano próbki wody ze źródła. Wykonano 2 badania bakteriologiczne i 2 fizykochemiczne (lipiec i sierpień). Wodę oceniono jako przydatną do spożycia. 14\n15 Badania wody w ośrodkach dializ W 2014 roku nadzorem objęto 6 Ośrodków Dializ. Są to następujące obiekty: DaVitaClinic Poznań placówka zlokalizowana jest w obiekcie Szpitala Klinicznego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, ul. Grunwaldzka 16/18, Szpital Kliniczny im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, Oddział Dializ, ul. Szpitalna 27/33, Szpital Kliniczny im. Heliodora Święcickiego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, Klinika Nefrologii, Pracownia Hemodializy, ul. Przybyszewskiego 49, Szpital Wojewódzki w Poznaniu, Oddział Dializ, ul. Juraszów 7/19, Fresenius Nephrocare Polska Sp. z o.o., placówka zlokalizowana jest w obiekcie Poznańskiego Ośrodka Specjalistycznego Usług Medycznych, al. Solidarności 36 w Poznaniu, Fresenius Nephrocare Polska Sp. z o.o., placówka zlokalizowana w obiekcie Centrum Medycznego HCP Sp. z o.o. ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 194 w Poznaniu. Ośrodki Dializ działają w oparciu o wodę pochodzącą z wodociągu miejskiego Poznań, z wyjątkiem oddziału w Szpitalu Wojewódzkim w Poznaniu, ul. Juraszów 7/19. Ośrodek ten korzysta z wody pochodzącej z ujęcia własnego, dla którego woda pochodząca z wodociągu miejskiego Poznań stanowi awaryjne źródło zabezpieczenia. Łącznie pobrano 60 próbek do badań bakteriologicznych. Odnotowano 4 próbki kwestionowane. Ponowne badania nie wykazały stwierdzonych wcześniej przekroczeń parametrów bakteriologicznych. W przypadku zastrzeżeń dotyczących jakości wody o nieprawidłowościach powiadamiano telefonicznie pielęgniarkę epidemiologiczną oraz pisemnie oddział w danym ośrodku. W każdymi przypadku Stacje Dializ przekazywały do Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu informacje o podjętych działaniach naprawczych. 15\n16 Legionella W 2014 roku badania wody w kierunku oznaczania bakterii Legionella sp. przeprowadzone zostały w 14 obiektach zlokalizowanych na terenie Poznania i powiatu poznańskiego. Poboru wody dokonano w dziesięciu szpitalach, trzech hotelach oraz w placówce zapewniającej całodobową opiekę osobom starszym i niepełnosprawnym. Wydano cztery decyzje nakazujące podjęcie działań naprawczych w zakresie poprawy jakości ciepłej wody, siedem upomnień oraz pięć tytułów wykonawczych i nałożono pięć grzywien w celu przymuszenia. Baseny kąpielowe W 2014 roku objęto nadzorem 31 obiektów basenowych ( 58 niecek basenowych w obiektach krytych i 9 niecek obiektów letnich). Badania jakości wody prowadzono z częstotliwością raz w miesiącu. Zakres badań obejmował: bakterie Escherichia coli, bakterie grupy coli, gronkowce koagulazo dodatnie, ogólna liczba mikroorganizmów w 36 ± 2 o C po 48 godzinach oraz każdorazowo prowadzona była kontrola stężenia wolnego chloru w wodzie. Pobrano 1262 próbki wody z niecek basenowych, do badania bakteriologicznego. W 58 próbkach stwierdzono zwiększoną liczbę bakterii w 36 C ± 2 o C po 48 godzinach, w 13 próbkach obecność bakterii grupy coli, w 6 bakterii Escherichia coli a w 3 gronkowców koagulazo dodatnich. W przypadku pogorszenia jakości wody basenowej natychmiast informowano właściciela obiektu oraz zalecano przeprowadzenie działań naprawczych, prowadzących do poprawy jej jakości. Przeprowadzono 46 kontroli oceniających stan sanitarno higieniczny. 16\n17 Ocena jakości wody w kąpieliskach oraz miejscach wykorzystywanych do kąpieli Nadzorem objęto 6 kąpielisk zorganizowanych na jeziorach: Malta, Rusałka, Strzeszyńskim, Kiekrz kąpielisko w Krzyżownikach, Niepruszewskim w Niepruszewie, Zbiornik pożwirowy AKWEN TROPICANA w Owińskach. Organizatorem kąpielisk zlokalizowanych na terenie Poznania są Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji, kąpieliska zlokalizowanego nad jeziorem Niepruszewskim Ośrodek Sportu i Rekreacji w Buku a kąpieliska AKWEN TROPICANA w Owińskach Centrum Rozwoju Kultury Fizycznej,,AKWEN w Czerwonaku. Wszystkie kąpieliska posiadały opracowane profile wody oraz ustalone wcześniej i zaakceptowane przez Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu, harmonogramy pobierania próbek wody na 2014 rok. Kontrola i ocena jakości wody w kąpieliskach w sezonie 2014 roku była prowadzona zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, tj. rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 8 kwietnia 2011 roku w sprawie prowadzenia nadzoru nad jakością wody w kąpielisku i miejscu wykorzystywanym do kąpieli. Przeprowadzono 7 kontroli stanu sanitarno higienicznego kąpielisk. Podczas kontroli urzędowej każdego z wymienionych kąpielisk sprawdzono m.in. czy i jak prowadzona jest dokumentacja z kontroli wewnętrznej. Nie stwierdzono nieprawidłowości w tym zakresie. Wszystkie kąpieliska zostały prawidłowo oznakowane. Posiadają wyznaczone i trwale oznakowane strefy do kąpieli, dostęp do wody przeznaczonej do spożycia, sanitariaty, kosze na odpady, pomosty, wyznaczoną strefę na plaży do rekreacji, a także zapewnioną opiekę ratowników. Pobrano 12 próbek wody do badań laboratoryjnych, przez pracowników Powiatowej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej w Poznaniu oraz 46 próbek wody przez organizatorów kąpielisk. 17\n18 W jednym przypadku organizator kąpieliska nie wykonał ostatniego wynikającego z zatwierdzonego harmonogramu badania jakości wody. Za niedopełnienie obowiązku został ukarany mandatem karnym w wysokości 400 zł. Podczas trwania sezonu kąpieliskowego w 2014 roku Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Poznaniu, wodę we wszystkich kąpieliskach ocenił jako przydatną do kąpieli. W ewidencji Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu w sezonie letnim 2014 roku obok wyżej wymienionych kąpielisk znajdowało się 8 miejsc wykorzystywanych do kąpieli zlokalizowanych na jeziorach: Kórnickim, Kamińsko, Kiekrz Krzyżowniki przy Kaskadzie, Niepruszewskim Zborowo, Zbiornik wodny Glinianki Mosina ul. Pożegowska, Biezdruchowskim, Stęszewsko Kołakowskim, Lusowskim. Pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej w Poznaniu skontrolowali wszystkie nadzorowane miejsca wykorzystywane do kąpieli (8 kontroli). W 2014 roku Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Poznaniu wodę we wszystkich miejscach wykorzystywanych do kąpieli ocenił jako przydatną do kąpieli. Organizator jednego z miejsc wykorzystywanych do kąpieli, z uwagi na nieterminowe przedłożenie wyniku badania wody wykonanego przed sezonem, został ukarany mandatem karnym w wysokości 100 zł. Zauważyć należy iż w przypadku miejsc wykorzystywanych do kąpieli, ich infrastruktura i zagospodarowanie terenu są bardzo zróżnicowane. Przykładowo w miejscu zorganizowanym nad jeziorem Kórnickim podobnie jak w miejscu zorganizowanym nad jeziorem Kamińsko zapewniono zaplecze sanitarne, wyznaczono strefy dla kąpiących się oraz strefę rekreacyjną z boiskami do gry w piłkę, z miejscem na ognisko i grill, zapewniono także obecność ratownika. Funkcjonują również miejsca, które posiadają ubogą infrastrukturę, tak jest w Mosinie (Glinianki), gdzie zapewniono tylko kabiny WC, kosze przebieralnie a miejsce do kąpieli wyznaczają boje. 18\n19 Stan sanitarny placówek lecznictwa Pod nadzorem Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu w 2014 roku znajdowało się ogółem 2209 placówek medycznych, w tym 37 szpitali (12 publicznych, 25 niepublicznych), 1 zakład opiekuńczo-leczniczy, 1 zakład rehabilitacji leczniczej, 1 inny stacjonarny podmiot leczniczy wykonujący świadczenia inne niż szpitalne, 1029 podmiotów leczniczych wykonujących ambulatoryjne świadczenia zdrowotne o charakterze zabiegowym i niezabiegowym, 1140 gabinetów indywidualnych, specjalistycznych i grupowych praktyk lekarskich oraz praktyk pielęgniarek i położnych. W roku 2014 skontrolowano 437 podmiotów wykonujących działalność leczniczą, co stanowi 19,78% ogółu ujętych w ewidencji. Zły stan stwierdzono w 48 jednostkach, tj. w 10,98% skontrolowanych. W związku z prowadzonym nadzorem w roku sprawozdawczym na podstawie przeprowadzonych 641 kontroli wydano łącznie 99 decyzji (w tym 31 na podmioty lecznicze wykonujące stacjonarne i całodobowe świadczenia zdrowotne), 2 tytuły wykonawcze, nałożono 2 grzywny w celu przymuszenia (w kwocie łącznej 3000 zł), odnotowano 18 interwencji dotyczących placówek medycznych oraz nałożono 21 mandatów karnych za uchybienia z zakresu bieżącej czystości i porządku, w kwocie łącznej 5700 zł. 19\n20 Tab. 2. Działalność kontrolna w placówkach służby zdrowia w 2014 roku Rodzaj Liczba Skontrolowano % obiektów % obiektów placówki obiektów skontrolowanych ze złym w ewidencji stanem Podmioty lecznicze Indywidualna, Indywidualna specjalistyczna oraz grupowa praktyka lekarska Indywidualna, Indywidualna specjalistyczna oraz grupowa praktyka lekarzy dentystów Indywidualna, Indywidualna specjalistyczna oraz grupowa praktyka pielęgniarska ,186 10, ,843 12, ,647 12, ,439 0 Ogółem ,78 10,98 Ponadto w 2014 roku Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Poznaniu na podstawie przeprowadzonych kontroli wydał 328 opinii w formie decyzji stwierdzających spełnienie wymagań określonych w rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 26 czerwca 2012 roku w sprawie szczegółowych wymagań, jakim powinny odpowiadać pomieszczenia i urządzenia podmiotu wykonującego działalność leczniczą, w celu rejestracji podmiotów wykonujących działalność leczniczą w stosownym organie rejestrowym. 20\n21 Lecznictwo zamknięte W roku 2014 nadzorem Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu objętych było 40 podmiotów leczniczych udzielających stacjonarnych i całodobowych świadczeń zdrowotnych szpitalnych i innych niż szpitalne w tym 37 szpitali (z czego 15 szpitali jednodniowych), 1 zakład opiekuńczo-leczniczy, 1 zakład rehabilitacji leczniczej oraz 1 inny podmiot leczniczy (ośrodek leczenia uzależnień). W roku sprawozdawczym skontrolowano łącznie 34 podmioty lecznictwa stacjonarnego w tym 32 szpitale (z czego 12 szpitali jednodniowych), zakład opiekuńczo leczniczy oraz zakład rehabilitacji leczniczej, przeprowadzając kontrole kompleksowe obiektów oraz kontrole tematyczne, które wynikają ze specyfiki i zakresu prowadzonej działalności medycznej.. Na podstawie 102 przeprowadzonych kontroli Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Poznaniu wydał 31 decyzji. Na ogólną liczbę 40 placówek lecznictwa stacjonarnego 11 placówek spełnia wymagania określone w rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 26 czerwca 2012 roku w sprawie wymagań, jakim powinny odpowiadać pomieszczenia i urządzenia podmiotu wykonującego działalność leczniczą, natomiast pozostałe 29 placówek nie spełnia tych wymagań 27 z nich posiada opracowany program dostosowawczy. W roku sprawozdawczym zaobserwowano mniejszą ilość prac dostosowawczych, prowadzonych w szpitalach. Wynikać to może ze złożonej sytuacji finansowej tego typu placówek. Niemniej jednak niektóre szpitale kontynuowały realizację bieżących lub wcześniej nie wykonanych zamierzeń: Szpital Kliniczny Przemienienia Pańskiego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu Hospicjum PALIUM na os. Rusa 25A zakończono rozbudowę budynku Hospicjum z przeznaczeniem na oddziały łóżkowe, Szpital Kliniczny im. Heliodora Święcickiego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu w obiekcie przy ul. Przybyszewskiego 49 rozpoczęto remont i modernizację w Klinice Nefrologii, Transplantologii i Chorób Wewnętrznych; w obiekcie przy ul. Grunwaldzkiej przeprowadzono remont Oddziału Okulistycznego, Oddziału Chirurgicznego. Trwa remont Oddziału Kardiologii oraz Oddziału Gastroenterologii, Ortopedyczno Rehabilitacyjny Szpital Kliniczny im. Wiktora Degi Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 135/147 doposażono 21\n22 brudowniki dwóch oddziałów szpitalnych w urządzenia do utylizacji wkładów jednorazowego użytku oraz przeprowadzono bieżący remont w Laboratorium Mikrobiologicznym i ciągu korytarzowego przy zespole Poradni, Szpital Kliniczny im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu ul. Szpitalna 27/33 zakończono remont i modernizację Oddziału Zakaźnego, odmalowano pomieszczenia pralni, Wielkopolskie Centrum Onkologii, ul. Garbary 15 w Poznaniu zakończono budowę nowego budynku z przeznaczeniem na pracownię endoskopii, poradnie i oddział szpitalny. Podczas prowadzonych kontroli odnoszono się do stanu technicznego placówek i w przypadkach uzasadnionych koniecznością zapobieżenia rozprzestrzenianiu się zakażeń wydawano decyzje administracyjne w oparciu o obowiązujące przepisy rozporządzenia Ministra Zdrowia. Wśród nieprawidłowości technicznych w lecznictwie stacjonarnym najczęściej stwierdzano zły stan techniczny sal chorych, gabinetów diagnostyczno zabiegowych w oddziałach łóżkowych, brak wyposażenia brudowników na oddziałach w myjko dezynfektor lub urządzenie do dekontaminacji oraz utylizacji wkładów jednorazowych, zły stan sal zabiegowych w blokach operacyjnych oraz zły stan węzłów sanitarnych dla pacjentów. Stwierdzano także zły stan techniczny mebli i sprzętów stanowiących wyposażenie oddziałów łóżkowych i sal zabiegowych (zniszczone blaty robocze, niezmywalną tapicerkę krzeseł, kozetek, stołów zabiegowych, łóżek). Doraźne remonty przeprowadzane w placówkach wpływają na poprawę ich stanu sanitarnego. Prowadzenie prac remontowych w szpitalach odbywa się bez przerywania udzielania świadczeń zdrowotnych dla pacjentów. W zakresie prowadzenia procesów dezynfekcji i sterylizacji materiałów oraz narzędzi wielokrotnego użytku, niezbędnych do udzielania świadczeń zdrowotnych, w przypadku stwierdzanych nieprawidłowości wydawano stosowne zalecenia. Nadzór nad szpitalami obejmował również zagadnienia dotyczące postępowania z odpadami medycznymi w miejscu ich wytwarzania, gromadzenia odpadów medycznych i warunki ich magazynowania do czasu przekazania do utylizacji, które w szpitalach można ocenić jako poprawne. W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości w zakresie postępowania z odpadami medycznymi wydawano zalecenia pokontrolne lub decyzje. 22\nPAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR-SANITARNY W POZNANIU OCENA STANU SANITARNO-EPIDEMIOLOGICZNEGO M. POZNANIA I POWIATU POZNAŃSKIEGO ZA ROK 2013 Poznań, luty 2014 Kierujący zespołem /skład komputerowy/opracowanie


Zaczęło się! Pierwszy „Gruz 200” przyjechał z Syrii do Sewastopola – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nZaczęło się! Pierwszy „Gruz 200” przyjechał z Syrii do Sewastopola\n11 wrz 2015 Rosja, SUPERNEWS 21 comments\n10 rosyjskich żołnierzy wróciło z Syrii w trumnach. Ich ciała zostały przywiezione do okupowanego Sewastopola – informują krymskie media, powołując się na jednego z uczestników uroczystości pogrzebowych.\nUkraińskie media cytują z kolei byłego deputowanego „Batkiwszczyny” Andriej Senczenko, który napisał na Facebooku, że z biletem w jedną stronę są wysyłani do syryjskich kurortów w pierwszej kolejności byli ukraińscy wojskowi z Krymu, którzy przeszli na stronę Rosji. “Żeby nikt nie poczuł się pominięty, propozycję wyjazdu otrzymują też byli ukraińscy prokuratorzy i inne sprzedajne męty” – pisze Senczenko.\nJak podawała agencja Reutera, powołując się m.in. na źródła rosyjskie, Moskwa wysyła do Syrii zaawansowany system obrony przeciwlotniczej Pancyr-S1 obsługiwany przez Rosjan. Rzecznik prezydenta Rosji Dmitrij Pieskow oświadczył w czwartek, że „rosyjscy eksperci wojskowi pomagają syryjskiej armii w opanowaniu sprzętu dostarczanego przez stronę rosyjską, ale nie uczestniczą w działaniach bojowych”. Zaś szef rosyjskiego MSZ Siergiej Ławrow powiedział, że „strona rosyjska wysyła zarówno produkcję wojskową przewidzianą w zawartych kontraktach, jak i pomoc humanitarną”.\nTagi: Krym media Moskwa MSZ Pieskow pogrzeb Sewastopol Siergiej Ławrow ukraińskie media wojna\n11 września 2015 o 21:58 Odpowiedz ↓\nHAHAHA Głupi ruski… najwyraźniej moskiewski parch pakuje sie w kolejny Afganistan,\n30 stycznia 2019 o 11:39 Odpowiedz ↓\nTwój sposób wysławiania wskazuje na osobowość skrajnie ograniczona tępota ogolniepowszechna. Amen\n12 września 2015 o 00:11 Odpowiedz ↓\nHahaha… Niezbyt rozgarnięty autor tego tekstu (zapewne rodem z Siczy). Najwyraźniej z tytułu można wywnioskować, że cieszy się on ze śmierci ruskich soldatów w wojnie, w której wyręczają krzewicieli demokracji w postaci USA i UE i w której ruskich zwycięstwo (a w zasadzie wygrana ich protegowanego – Assada) leży w żywotnym interesie chrześcijańskiej (zalewanej “uchodźcami” spod znaku półksiężyca) Europy. Bo to jedyna nadzieja na zdławienie ISIS i przystopowanie czosnkowo-saudyjskich gierek na Bliskim Wschodzie, przez które polskojęzyczny rząd w Warszawie nie dogaduje się z towarzyszami z Brukseli… Zaiste, autor to “patriota”, jak na kresy24.pl przystało:)\n12 września 2015 o 07:17 Odpowiedz ↓\nW zeszłym miesiacu z rak Assada zgineło 6 tysiecy ludzi ,zas ISIS zabiło 1500 cywilów ….kto tu jest wiekszym zbrodniarzem?\n12 września 2015 o 14:17\nBo ty tam byłeś, policzyłeś i WIESZ NA PEWNO. Chryste, jakie denerwujące są takie głupki.\n13 września 2015 o 15:31\nOd tego są stosowne organizacje, a informacje są publicznie dostępne. Już nie chodzi o to kto ilu, tylko o to, że Asad powinien zawisnąć razem z ciapatymi z ISIS, bo wcale nie jest lepszy.\n17 września 2015 o 23:11\nKtos musi przeprowadzac redukcje populacji na swiecie. Kto jak nie dyktator? Pewnie jeszcze dostawal za to kase od USA.\n12 września 2015 o 13:07 Odpowiedz ↓\na) każdy kto współpracuje z kremlem to bandyta ciągnący swój kraj w przepaść: Assad, Manduro w Wenezueli (i jego ekonomiczna katastrofa) oraz inni.\nb) dyktator Assad jest jeszcze większym zbrodniarzem niż ISIS. Uchodzcy uciekają przede wszystkim z Syrii przez wojnę, którą reżim prowadzi przeciwko obywatelom własnego kraju. Powstanie ISIS jest pokłosiem faktu, że Assad który reprezentuje ułamek społeczeństwa prowadził politykę tylko dla swoich(Alawici).\nc) Kreml wspiera Assada, aby przelew krwi, chaos w Syrii trwał i żeby więcej uchodzców trafiało do Europy odwracając uwagę od jego inwazji na Ukrainę. Putin myśli, że jest jak ZSRR i będzie podsycał konflikty w róznych miejscach na ziemii.\nd) w sytuacji kiedy kreml prowadzi przeciwko Europie wojnę hybrydową (militarną, informacyjną, ekonomiczną bez formalnego wypowiedzenia) to naturalnie cieszę się, że ponosi straty na nowo otwartym jej odcinku,\ne) patriota to ty jesteś ruski, z pod znaku Dugina,\n12 września 2015 o 15:56 Odpowiedz ↓\nI dobrze , że się cieszy. To paru kandydatów na wycieczkę do Polski mniej. A po za tym może waciki przejrzą na oczy i zauważą jaką drogą prowadzi ich bolszewicki fuhrer, oberczekista putler\n13 września 2015 o 01:54 Odpowiedz ↓\nWspieranie al-Asada nie jest obecnie wyręczaniem ani USA ani UE.\nJedyne, co można stwierdzić, to to, że rozkręcanie terroru w Syrii i nasilanie fali uchodźców (tudzież emigrantów, bo to można stwierdzić dopiero po ich działaniu w Europie) jest w interesie Rosji, a zmuszanie Kurdów do dołączania się do tej rzeki jest w interesie Turcji.\nWiele krajów realizuje w Syrii swoje brudne interesy.\n12 września 2015 o 00:30 Odpowiedz ↓\nTradycyjny ukrainski propagandowy bullshit 🙁\nNatomiast ciekawy jestem na ile sie sprawdzi Pancyr-S1 ? w konfrontacji z samolotami sojuszu USA…………to bedzie ciekawe 🙂\nna marginesie, ISIS nie maja samolotow!\n14 września 2015 o 08:42 Odpowiedz ↓\nISIS jakoś radzi sobie bez samolotów i helikopterów. Najbardziej niebezpieczne są rakiety przeciwlotnicze naramienne pokroju Igły.\n12 września 2015 o 00:41 Odpowiedz ↓\nNiech jada tam te “zielone ludki” i psy Putina i wracaja w czarnych workach.\n12 września 2015 o 08:50 Odpowiedz ↓\nBandyci z moskwy\n12 września 2015 o 12:55 Odpowiedz ↓\nTak oto banderowscy mordercy zaczynają kochać islamskich morderców.\n13 września 2015 o 14:40\nCzapeczka czekisty uwiera najwyraźniej\n12 września 2015 o 11:53 Odpowiedz ↓\nIle jest z Tatarstanu do rdzennej Rosji? Nie wiecie? A to powiem wam. Blisko. Już niedługo od Czeczenii po Omsk będą powiewać czarne flagi…\n12 września 2015 o 12:14 Odpowiedz ↓\nW zasadzie to dla Polski idealny rozwój sytuacji-wojska Mordoru angażują się w następny konflikt, którego nijak wygrać nie będą w stanie………\n12 września 2015 o 13:01 Odpowiedz ↓\nKrymskie media piszą o okupowanym Sewastopolu? No brawo, ukraińskie chłopaczki na tym forum i tak to kupią.\n12 września 2015 o 13:19 Odpowiedz ↓\nKREMLOWSKI GRUZ 200 JUŻ CUCHNIE… })\n12 września 2015 o 23:58 Odpowiedz ↓\nJeśli to prawda to tylko przyklasnąć. Dranie się zabiją nawzajem, więc chyba lepiej dla nas\nSkomentuj Żyd Anuluj


Strona głównaPoradnikiCV / ŻyciorysZdjęcie w CV\nZdjęcie w CV 2010-11-06\nCzerwone oczy czy rozciągnięta twarz na zdjęciu w CV to jest małe piwo przy tym, z czym spotykają się rekruterzy podczas pierwszej selekcji aplikacji. Coraz mniej dziwią już zdjęcia panów w samych majtkach, przytulona para zakochanych, czy np. dziewczyna w skarpetkach na tle kabiny prysznicowej.\n– Dzięki zdjęciu CV staje się bardziej osobiste i wiarygodne. Obecnie ponad 80 proc. życiorysów posiada fotografię kandydata. W dobie wszechobecnych aparatów cyfrowych zrobienie zdjęcia nie jest żadnym problemem. Brak zdjęcia staje się coraz bardziej nienaturalny, przez co pracodawca może uważać, że kandydat ma coś do ukrycia – twierdzi Michał Filipkiewicz z portalu Praca.pl.\nIstnieją zawody, które polegają głównie na ładnym wyglądaniu, np. hostessy, modelki. Recepcjonistki, stewardessy czy prezenterki TV mają już więcej obowiązków, ale dobra prezencja również jest elementem niezbędnym. Wprawdzie prawo zabrania dyskryminacji kandydata ze względu na wygląd, ale rzeczywistość zwykle okazuje się brutalna dla ludzi nie grzeszących urodą. – Przy rekrutacji pracowników mających pełnić funkcje reprezentacyjne np. promować firmę podczas targów lub konferencji, zdjęcie zazwyczaj jest rozstrzygającym kryterium– mówi Aneta Szczygieł, ekspert rynku pracy z portalu Praca.pl. – Wielu pracodawców uważa, że osoby ładniejsze, zgrabniejsze mają większe predyspozycje do osiągania sukcesu, ponieważ są bardziej pewne siebie, co z kolei ułatwia np. negocjacje z klientami czy nawiązywanie relacji biznesowych – dodaje Szczygieł.\nPrzeglądając niektóre aplikacje można pomyśleć, że kandydatom pomylił się proces rekrutacji z rejestracją konta na portalu społecznościowym. Niestety takie wpadki zazwyczaj dyskwalifikują już na starcie w wyścigu o wymarzoną pracę. –Nikt nie twierdzi, że zdjęcie w CV musi wyglądać jak z płyty grobowej. Co więcej, odradzałbym zamieszczać zdjęcia legitymacyjne, na których zwykle wychodzimy bardzo pochmurnie. Do CV najlepiej pasuje zdjęcie przedstawiające tylko głowę, ewentualnie trochę tułowia. Na zdjęciu powinniśmy być pogodni ale nie rozbawieni. Jeśli mamy jakieś niedoskonałości na twarzy, najlepiej usunąć je za pomocą prostego programu komputerowego.– mówi Michał Filipkiewicz.\n- musi być dobrej jakości, nie rozmazane;\n- jego rozmiar nie może być za duży (dobrze, aby zdjęcie zajmowało do 200 KB);\n- powinno być zrobione na jednolitym tle;\n- kandydat powinien być na nim uśmiechnięty (ale nie roześmiany) lub mieć pogodny wyraz twarzy; zdjęcia legitymacyjne nie są dobrym pomysłem jeśli chodzi o CV - wyglądamy na nich dość sztywno i sztucznie, a przede wszystkim ponuro;\n- kandydat powinien mieć na sobie schludne ubranie;\n- widoczna musi być cała twarz i najlepiej tylko twarz (zdjęcie w CV nie jest duże, więc jeśli zechcemy pokazać większą część siebie, to w efekcie nasza twarz przestanie być dobrze widoczna);\n- zdjęcie musi być aktualne;\n- powinno być zamieszczone u góry CV, obok danych kontaktowych (w praktyce znajduje się najczęściej w prawym górnym rogu dokumentu);\n- na zdjęciu powinna być tylko jedna osoba.\nOto kilka przykładów zdjęć z dokumentów aplikacyjnych , przesyłanych do portalu Praca.pl.\n- Błękitne niebo, piękne jezioro i kandydat zanurzony do połowy łydki w wodzie. Oczywiście jak na porządnego pracownika przystało nie jest nago. Ma błękitne slipy.\n- Płaski telewizor, nowoczesna meblościanka i on - umięśniony super kandydat bez koszulki.\n- ”Jestem młoda, miła, uśmiechnięta i nie lubię nosić butów”- to kolejna kandydatka ze zdjęciem raczej nie pasującym do CV.\n- Kolejna kandydatka mogła jeszcze bardziej schować się za monitorem komputera, bo widać jej zbyt dużo głowy.\n- Dumny żołnierz Polski Ludowej na tle dwupiętrowej pryczy wojskowej, to kandydat, który żadnej pracy się nie boi.\n- Kolejna kandydatka to chyba żona gangstera. Aż strach jej nie zatrudnić.


poznaj niesamowity wirtualny świat\nNiesamowita zabawa i edukacja z najnowocześniejszą podłogą interaktywną na rynku amerykańskiej firmy EyePlay.\nInteraktywna podłoga EyePlay to najbardziej zaawansowana platforma do kinetycznych gier video na rynku. Każde dziecko uwielbia gry komputerowe, lecz pozwalają one w większości na statyczną zabawę. Interaktywna podłoga łączy w sobie zalety gry komputerowej z ruchem i aktywnością. Każdy ruch dziecka wywojuje natychmiastową reakcję na wyświetlanym obrazie, czyniąc zabawę jeszcze bardziej niesamowitą i ekscytującą.\nŁapanie myszy, taniec, gra na ogromnym pianinie, rozgrywki w piłkę nożną to tylko niektóre z kilkudziesięciu wspaniałych interaktywnych programów. Jednocześnie z podłogi interaktywnej może korzystać wielu graczy, co pozwala na rywalizację oraz grę zespołową. Dzieci od razu pokochają kolorowe dźwięki i niesamowity efekt.\nRozwiązania EyePlay wielokrotnie przewyższają jakością i funkcjonalnością systemy konkurencji, oferując znacznie płynniejszą animację i naj dokładniejsze wykrywanie ruchu. Do dyspozycji naszych klientów oddajemy kilkadziesiąt niesamowitych gier stworzonych na najnowszym silniku graficznym 3D, gwarantującym grafikę najwyższej jakości.\nPodłoga EyePlay to doskonałe rozwiązanie dla każdej sali zabaw. Może zostać zamontowana w każdym pomieszczeniu, nad jasnym, jednolitym podłożem o minimalnych wymiarach 3000mm x 2200mm. Obraz wyświetlany jest ze specjalnie zaprojektowanego rzutnika umieszczonego 2,5 m nad podłogą.\nW naszej ofercie oprócz podłogi interaktywnej posiadamy również ścienne systemy interaktywne oraz stoły w technologi projekcji trójwymiarowej 3D!


Projekt Chelsea w CzaryMary.pl\nJesteś tutaj: Start Książki i czasopisma e-Książki Fantastyka Projekt Chelsea\neBook Projekt Chelsea pdf, mobi, epub\nAmara po wypiciu eliksiru jest zdezorientowana. Kim teraz jest? Okazuje się, że eliksir z Jaskini Zmiennokształnych przemienił ją w zwykłego człowieka. Jak na złość pojawia się jej dawna przyjaciółka- Maija Esbjorn. Nie pałają do siebie sympatią. Amara odnajduje tajemniczy list, którego nie oddaje go właścicielce. W poszukiwaniu mocy zwraca się do Maiji. Przyznaje się także do mordserstwa przed sądem i zostaje skazana na śmierć. Co tym razem dla Amary przygotowały siły magii? Kontynuacja Akademii Smoków. Anna Macek Mimo, że Anna M. Macek ma dopiero 15 lat już wchodzi na polski rynek. Jej wcześniejsze opowiadania nieraz zadziwiały nauczycieli. Dziewczyna odkryła swój talent pomiędzy II a III klasą podstawówki. Prawdopodobnie przyczyniły się do tego podwórkowe plany stworzenia filmu i świadomość, że ktoś musi napisać scenariusz. Anna M. Macek pisze ogólnie fantastykę, ale w zamiarach na także książki dla Waszych pociech.\nRecenzje ebooka Projekt Chelsea - przeczytaj\nSzczegóły ebooka Projekt Chelsea\nTytuł: Projekt Chelsea\nKsiążka obejmuje badania współczesnych matek małych dzieci. Autorka za cel przyjęła udowodnienie, iż istnieje współzależność pomiędzy przekonaniami współczesnych matek na temat rozwoju i wychowania dzieci oraz wynikającymi z nich zachowaniami matek, a obserwowanymi przez matki u swoich dzieci......\nChelsea Londyn Skład Drużyny 2015/2016 - plakat


SeaForum.pl • Forum akwarystyki morskiej - Pterapogon... para\n[ Posty: 165 ] Przejdź na stronę Poprzednia 1 ... 5, 6, 7, 8, 9\nTytuł: Re: Pterapogon... para\n: 18 wrz 2015, 17:14\nRejestracja: 18 wrz 2015, 14:25\nJak zachęcić pterapogony do ponownego tarła ??\n: 21 wrz 2015, 13:08\n....kolejny który myśli, że na młodych się dorobi..\n: 22 wrz 2015, 09:34\nTarło można wywołać mocnym karmieniem. Samiec po 21 dniach noszenia ikry jest dość mocno wygłodzony. Musi więc trochę nabrać tłuszczyku. Jeśli je mocno karmisz i się nie wycierają to znaczy ze albo maja za mały baniak, są zbyt zestresowane [nie mają gdzie się schować i w baniaku nie ma innych ryb], coś jest nie tak jak trzeba z wodą albo nie masz dobrze dobranej pary.\nPterapogony są wbrew pozorom dość trudne do rozmnożenia. Szczególnie jeśli chcemy je hodować na większą skalę w sposób ciągły. Trudno jest więc na nich zarobić. Problemem nie jest odchowanie młodych ale jest nim ich wredny charakterek no i oczywiście to że z 1 tarła można uzyskać tylko jakieś 30 - 50 ziaren ikry.\n: 23 lis 2018, 10:53\nRejestracja: 23 lis 2018, 10:25\nzgadzam się - u mnie rozmnożenie pterapogonów skończyło sie na tym, że się poddałam. Mega trudne do rozmnożenia ><\nSzukasz dobrego, faktycznie działającego, kremu na zmarszczki? Koniecznie sprawdź Richevon https://poznajrichevon.pl/opinie/\n: 29 lis 2018, 06:04\nRejestracja: 29 lis 2018, 06:01\nI think it’s best to be natural.


Własny Kąt Biznes - PKOBP - Hipoteczne-Kredyty.info\nStrona główna · PKOBP · Własny Kąt Biznes\nCele kredytu Własny Kąt Biznes w PKOBP:\nKredytem WŁASNY KĄT-BIZNES można sfinansować cele mieszkaniowe związane z wynajmem, m.in.:\nzakup, budowę, dokończenie budowy, wykończenie, remont i rewaloryzację, nadbudowę lub rozbudowę: \n-  domu jednorodzinnego lub wielomieszkaniowego (w tym domu, w którym znajdują się lokale i lokale użytkowe), z przeznaczeniem na wynajem;\n- lokalu mieszkalnego wbudowanego w domu wielomieszkaniowym lub w domu jednorodzinnym, przeznaczonego na wynajem; \n- lokalu użytkowego wolno stojącego lub wbudowanego w domu wielomieszkaniowym lub w domu jednorodzinnym, przeznaczonego na wynajem; \nzakup budynku niemieszkalnego wraz z jego przebudową na cele mieszkalne, z przeznaczeniem na wynajem;\nrefinansowanie kosztów poniesionych na ww. cele; \nspłatę kredytu zaciągniętego wcześniej na ww. cele.\nPonadto dopuszcza się łączenie ww. celów.\nPLN, CHF, EUR, USD, GBP\nSpłatę kredytu można rozłożyć nawet na 25 lat , przy czym:\nw przypadku uwzględnienia przy wyliczeniu zdolności kredytowej dochodu z wynajmu kredytowanej nieruchomości, okres kredytowania wynosi do 20 lat,\njeżeli do wyliczenia zdolności kredytowej dochody z najmu kredytowanej nieruchomości nie są brane pod uwagę, okres kredytowania wynosi do 25 lat\nWłasny Kąt Biznes - PKOBP - Koniecznie oceń ten KREDYT:\nkawka 06.04.2011. 10:58\nmy dostalismy decyzje pozytywna. ale co nerwow zjadlem to moje. teraz sa kwiatki z uruchomieniem kredytu. zle dokumenty od analityka do wpisu do hipoteki itp. normalnie cyrk na kolkach. dobre warunki, ale trzeba miec zdrowie do nich\non 06.04.2011. 10:57\nNie polecam tego banku dzwoni sie na infolinie decyzja do 10 dni idzie się do oddziału do 10 dni. Ja czekam już 20 dni roboczych i nic.A najlepsze jest to że ide do banku czekam w kolejce, Pytanie od klienta ile się czaka na decyzję do 10 dni. Wchodzę do lamusa i pytam jak do 10 dni jak czekam już 20 dni i cisza i rybka. Nie polecam musie składać w innym banku bo mnie terminy gonią a fafrocl siedzi i nawet telefonów nie odbiera a żeby cokolwiek wiedział ale co sie go nie spyta to nic nie wie np tel do analityka adres analityka\nkolo 06.04.2011. 10:55\nW moim przypadku PKO BP uwinął się dość szybko - wniosek złożyłem 9 czerwca 2010, a decyzję otrzymałem po 2 tyg. Dodam tylko, ze wniosek składałem osobiscie w placowce banku.\nkrecik 06.04.2011. 10:54\nW PKO Bp czekam już półtora miesiąca na wydanie decyzji kredytowej (kredyt z dopłatami). Wniosek składany we Wrocławiu. Jak naciskam doradcę co z kredytem, on mówi, że trwają analizy i nic więcej nie potrafi powiedzieć. Babka w banku też nic nie potrafi powiedzieć na jakim etapie jest wniosek i ile to jeszcze potrwa. Jakoś nie mogę w to uwierzyc, że pracownik banku nie jest w stanie sprawdzić na jakim etapie jest dany wniosek, przecież istnieją telefony, maile. Analizę robią pracownicy banku, a nie firma zewnętrzna z drugiego kontynentu. Ja już trace cierpliwość i składam wniosek do innego banku, bo czas mnie nagli, juz musiałam aneksować umowę przedwstępną


Kansas City Chiefs - Pittsburgh Steelers na żywo, transmisja online, live stream, gdzie obejrzeć\nKansas City Chiefs - Pittsburgh Steelers – live stream online i transmisja na żywo\nFutbol Amerykański to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Każdego dnia kibice z całego świata oglądają wydarzenia i mecze na żywo związane właśnie z tym sportem takie jak Kansas City Chiefs - Pittsburgh Steelers. Jedną z najbardziej popularnych kategorii rozgrywek i lig w tym sporcie jest NFL, w której rozgrywane są między innymi takie mecze jak nadchodzące wydarzenie Kansas City Chiefs - Pittsburgh Steelers, które można oglądać na żywo i online przez Internet na kanałach live stream .\nTylko u nas dostępna jest lista wszystkich najlepszych transmisji dzięki którym można za darmo lub za drobną opłatą, oglądać mecze online na żywo. Początek transmisji online z nadchodzącego wydarzenia rozpocznie się 17.01.2022 02:15.\nGdzie oglądać Kansas City Chiefs - Pittsburgh Steelers na żywo w tv i Internecie\nWiele osób zastanawia się gdzie oglądać Kansas City Chiefs - Pittsburgh Steelers? Takie transmisje na żywo jak ta z wydarzenia Kansas City Chiefs - Pittsburgh Steelers w ramach popularnych rozgrywek do których zdecydowanie należy NFL mozna oglądać na żywo w tv i online. Kansas City Chiefs - Pittsburgh Steelers to jedno z najbardziej Istotnych dzisiejszych wydarzeń dla każdego kibica popularnej dyscypliny sportowe, do której trzeba zaliczyć Futbol Amerykański.\nWarto też pamiętać o tym, że wszystkie wydarzenia z kategorii NFL a także z dyscypliny sportowej Futbol Amerykański można oglądać na żywo w telewizji na kanałach tv MAX Sport 3, a także w internecie na kanałach online. Sprawdź więc nie tylko mecz Kansas City Chiefs - Pittsburgh Steelers, ale także inne wydarzenia należące i rozgrywane w ramach rozgrywek NFL. Najbliższy mecz odbędzie się w dniu 17.01.2022 02:15.\nW dniu 17.01.2022 02:15 odbył się mecz między Kansas City Chiefs i Pittsburgh Steelers. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Winni - Po napisach | z pasją o filmach\nPatryk | 1 lipca 2021 | Recenzje | Brak komentarzy\nWielką niespodziankę sprawił mi Gustav Möller swoim filmem Winni. To rodzaj kina wyjątkowego, gdzie jesteśmy zaangażowani w 100% w historię. Nie dzięki aktorskiemu popisowi, czy szczególnym środkom formalnym. Ta nakręcona dzięki skromnym funduszom opowieść o telefonicznej rozmowie kobiety z policjantem iskrzy emocjami, bo jesteśmy niemal jak osoba łącząca komórkę uprowadzonej kobiety i alarmowy 112. Nic nas nie rozprasza, możemy słuchać. Zaciemnione pomieszczenie w budynkach służb policyjnych, spokojny głos (do czasu), rozważne decyzje (na początku), a na drugim końcu linii walcząca o życie kobieta, która ma u swojego boku intruza. Jesteśmy ustawieni w takiej perspektywie, że łatwo wydawać wyroki, ale też nasz mózg, podobnie jak u głównego bohatera Winnych, Asgera (Jakob Cedergren) pracuje na najwyższych obrotach. Dochodzi do tego, że opracowujemy razem z protagonistą strategię rozmowy i wciąż zastanawiamy się, co jeszcze moglibyśmy zrobić? Do kogo zadzwonić? Pomysły wpadają szybko, większość jest chybionych, bo sytuacja rzeczywiście jest patowa. Ona jedzie zamknięta w samochodzie z porywaczem, my, a raczej Asgard, siedzi ze słuchawkami na uszach. Do dyspozycji ma policyjny system i gotowe do działania służby.\nNapisałem, że w filmie Gustav Möllera nic nas nie rozprasza. To prawda, ale sądzę, że nawet oszczędna gra Jakoba Cedergrena służyła temu, by nie odwracać naszej uwagi od meritum, żebyśmy zaangażowali się cali. Byśmy nasiąknęli sprawą i mocno ją przeżywali, gdy w końcu dojdzie do zwrotu akcji. Można napotkać wśród krytyków liczne opinie, że film zbudowany jest na jednym twiście. Moim zdaniem jeden zwrot akcji nierzadko decyduje przecież o całym życiu i nie życzyłbym sobie w przypadku Winnych, by twórcy raz za razem żonglowali niespodzianki. Byłoby to nierozsądne, a tak, dostajemy wiarygodny punkt zaczepienia. Nie ma tu również sytuacji tak znanych z innych thrillerów, gdy zdarza nam się niemal krzyczeć w kierunku ekranu: „co ty robisz!?”. Policjant jest na swoim miejscu, podjęte przez niego decyzje to szereg wyuczonych profesjonalnych zachowań, ale z czasem angażuje się bardziej i bardziej. Okazuje się, że jego prywatna historia jest tak samo ważna, jak ta rozgrywająca się w trakcie rozmowy.\nEmocje, klaustrofobiczny nawet klimat, zaciskająca się pętla, a nawet bezsilność towarzysząca policjantowi, który de facto jest ograniczony w swoim działaniu, to główne cechy tego małego wielkiego filmu. To nie jest klasyczny 'one man show”, bo rola Cedergrena choć pod wieloma względami wymagająca, nie wybija się ponad motywy przewodnie filmu. Tych natomiast (motywów) jest tu całkiem sporo. Bohater z niepewną moralnością, thriller bazujący na naszej wyobraźni i domysłach kreowanych niczym w radiowym słuchowisku, fabuła skonstruowana na wszystkich naszych odczuciach obudowanych latami przez telewizyjne kryminalne doniesienia jak i samo kino gatunku. Winni to dobry film z mocną puentą i oczyszczającym, mimo wszystko, doznaniem dla protagonisty, którego nie darzymy zbytnio pozytywnymi uczuciami, ale kibicujemy mu po napisach końcowych.\nReżyseria: Gustav Möller\nScenariusz: Gustav Möller, Emil Nygaard Albertsen\nObsada: Jakob Cedergren, Jessica Dinnage, Omar Shargawi\nZdjęcia: Jasper Spanning\nMuzyka: Carl Coleman, Caspar Hesselager\n2018 Carl Coleman Caspar Hesselager Emil Nygaard Albertsen Gustav Möller Jakob Cedergren Jasper Spanning Jessica Dinnage Omar Shargawi Thriller Winni


°HOTEL ADMIRAL KESZTHELY 3* (Węgry)\nHotele Keszthely ›\n8360 Zobacz na mapie\nPrzegląd 3-gwiazdkowy hotel Admiral położony jest w centrum Keszthely. Spokojna lokalizacja hotelu zapewnia szybki dostęp do Balaton Museum, Park Rozrywki Gyenesdias i Varosi Strand. Hotel i Muzeum Helikon, Festetics Castle i Festetics Palace dzieli odległość 15-minutowego spaceru. Ten spokojny hotel zapewnia szybki dostęp do restauracji i kawiarni.\nPokoje Wszystkie 20 luksusowych pokoi posiada telefon IDD, oddzielną toaletę, sejf na laptop, telewizję satelitarną i garderobę jak również przyległe łazienki z suszarką do włosów, wanną i prysznicem.Jedzenie Codziennie rano serwowane jest przepyszne śniadanie w formie bufetu. Idealna restauracja serwuje dobre posiłki. Menu barowe zawiera przekąski i dania z rusztu oraz egzotyczne napoje.Usługi Goście mogą korzystać z wynajmu rowerów, wynajmu samochodów i sprzedaży biletów oraz takich udogodnień jak skrytka depozytowa, parking i punkt informacji turystycznej.Relaks Goście mogą korzystać z sprzętu do barbeque, centrum rekreacji i zewnętrznego basenu, jak również z sauny fińskiej, pedicure i masażu shiatsu znajdujących się na miejscu. Goście mogą wybrać spośród takich aktywności sportowych, jak tenis stołowy, kolarstwo górskie i jazda konna, dostępnych na miejscu.Internet\nWszystkie dzieci w wieku poniżej 6 mogą korzystać z pobyt bezpłatnego, jeżeli śpią na istniejących łóżkach. Wszystkie dzieci w wieku poniżej 2 mogą przebywać w hotelu za darmo jeśli śpią w łóżeczkach niemowlęcych. Starsze dzieci/dorośli mogą przebywać w hotelu na dodatkowych łóżkach za opłatą EUR 32 za noc/osobę. Maksymalna ilość dodatkowych łóżek w pokoju to 2. Zwierzęta domowe\nHungarianHOTEL AWARDSHighly RecommendedKeszthelyAdmiralWedług oceny gości, hotel ten został oceniony jakoNajlepsze hotele 3-gwiazdkowe w Węgry\nComfort Run Of House Room Assigned On Arrival Sprawdź ceny\n7.0/10Hotele w pobliżuWellness Hotel Kakadu Keszthely4 stars0.1 kmSteinhaus Pension Keszthely2 stars0.7 kmKristaly Hotel Keszthely3 stars2 kmHelikon Hotel Keszthely3 stars2 kmAbbazia Club Hotel Keszthely3 stars2 kmBacchus Hotel Keszthely3 stars2 kmAbsolut Vendeghaz Guesthouse Keszthely2 stars2 kmWellness Hotel Katalin Gynesdias Gyenesdiás4 stars3 kmWellness Park Pension Gynesdias Gyenesdiás3 stars4 kmHotel Ovit Keszthely4 stars4 kmMiasta w pobliżuHotele Kutas - 51 kmHotele Héviz - 5 kmHotele Zalakaros - 25 kmHotele Tapolca - 19 kmHotele Balatonfüred - 53 kmHotele Balatonföldvár - 49 kmHotele Balatongyörök - 8 kmHotele Gyenesdiás - 3 kmHotele Nagykanizsa - 40 kmHotele Kehidakustány - 13 kmPopularne miejsca pobytuHotel KoszalinMalta HoteleTani Hotel RzeszowHotele KielceMielno HoteleHotele PolskaTani Hotel KrakowCracovia HotelHotels WarsawZakopane Hotel CentrumHotele na całym świecieHotel LitworHotel Reytan WarszawaAndels HotelHotel Hetman RzeszowHaffner Hotel SopotPod Kasztanami Swinoujscie HotelGrand Hotel Bellevue Vysoke TatryRadio Inn BudapestKoruna Hotel PragueSzucha Apartment WarsawExclusive Apartments Panska WarsawHotel Slask WroclawMorawica Hotel KrakowMelarose Feng Shui Hotel BerlinIbis Stare MiastoVilla Holiday Park WarsawHotel Travel KrakowDoubletree By Hilton Krakow Hotel & Convention CenterPopularne wakacjeKenia WakacjeMadera WakacjeWczasy Kuba


26 marca sesja Rady Miasta\nW czwartek, 26 marca na godz. 9.00 w sali narad Ratusza odbędzie się VII sesja Rady Miasta. W porządku obrad znalazło się 16 projektów uchwał.\nZa nami ósma edycja konkursu recytatorskiego „Wiosna w sercu, wiosna wkoło”, zorganizowanego w ramach Międzynarodowego Dnia Poezji, pod patronatem Burmistrza Miasta Jarosławia. Laureatów poznaliśmy 17 marca br.\nAktorzy zagrali dla dzieci z Domu Dziecka w Jarosławiu\nPrzypominamy, że w rozliczeniach PIT mogą Państwo przekazać 1% podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego. Zwracamy się zatem z prośbą o pomoc w dokończeniu budowy nowej siedziby Domu Dziecka w Radymnie. W zbieranie funduszy zaangażowali się m.in. znani polscy aktorzy – Borys Szyc i Sonia Bohosiewicz.\nI klasa obowiązkowa dla sześciolatków\nKończy się okres przejściowy związany z wprowadzaniem obowiązku szkolnego dla dzieci sześcioletnich. Zgodnie z ustawą z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2004 r. nr 256, poz. 2572, z późn. zm.) w roku szkolnym 2015/2016 wszystkie dzieci urodzone w 2009 r. rozpoczną naukę w klasie I szkoły podstawowej (bez względu na miesiąc, w którym się urodziły).\nPiłkarki ręczne znowu najlepsze\nReprezentantki Klubu Sportowego 7 Jarosław – trener Galina Kowalenko i zawodniczka – Jolanta Płocica wygrały jubileuszowy XXV Plebiscyt na Najlepszego-Najpopularniejszego Sportowca i Trenera Wychowawcę Młodzieży naszego miasta w roku 2014.\n23 marca przypada Dzień Przyjaźni Polsko-Węgierskiej. W naszym mieście obchody odbędą się następnego dnia (24.03) na terenie Jarosławskiego Opactwa oraz pod pomnikiem przy ul. Opolskiej. Uroczystość rozpocznie się od projekcji filmu „Na krawędzi”.\nW dniach 23-24 marca 2015 r. w sali narad Urzędu Miasta odbędą się posiedzenia komisji Rady Miasta Jarosławia: Komisji Głównej; Komisji Zdrowia, Rodziny, Opieki Społecznej i Ochrony Środowiska Naturalnego; Komisji Oświaty; Komisji Budżetowej i Komisji Gospodarki i Rozwoju Miasta.\nDane geodezyjne i gospodarcze tematem konferencji naukowej\nWczoraj, 17 marca br. w bibliotece jarosławskiej Uczelni została zorganizowana konferencja naukowa, poświęcona współczesnym metodom gromadzenia i przetwarzania danych geodezyjnych i gospodarczych. Wśród prelegentów był burmistrz Waldemar Paluch, który przybliżył na przykładzie Jarosławia możliwości wykorzystywania takich danych do zarządzania JST, mówił również o perspektywach rozwoju lokalnej przedsiębiorczości.\nJuż po raz dwunasty Publiczne Gimnazjum nr 2 w Jarosławiu organizuje akcję charytatywną „Dzieci Dzieciom Wielkanocny Dar Serca", nad którą patronat objął m.in. Burmistrz Miasta Jarosławia. Zbiórka żywności trwałej oraz przyborów szkolnych rozpoczyna się dzisiaj 16 marca br. i potrwa do piątku (20 marca). Zebrane dary trafią do jarosławskich świetlic środowiskowych, w ubiegłym roku było ich ponad 970 kg.\nNajpiękniejsze czworonogi 45. wystawy psów rasowych\nPonad 650 psów wzięło udział w 45. Krajowej Wystawie Psów Rasowych w Jarosławiu. Czworonogi 14 i 15 marca br. można było oglądać w hali sportowej MOSiR, reprezentowały aż 140 ras. Wydarzeniu patronował po raz kolejny Burmistrz Miasta Jarosławia.\nKilkaset osób na miejskiej Drodze Krzyżowej\nOd kilku lat, przed świętami Wielkiej Nocy Parafia pw. Chrystusa Króla organizuje Drogę Krzyżową ulicami naszego miasta. W tym roku, 13 marca uczestniczyło w niej kilkaset wiernych, którzy przy blasku świec rozpoczęli rozważania Męki Pańskiej przed Kościołem NMP Królowej Polski z ostatnią stacją na Placu ks. Piotra Skargi, przed Kolegiatą.\nPoetycka „Lutnia Safony"\nPrzed Dniem Kobiet w Miejskim Ośrodku Kultury odbył się Konkurs Recytatorski „Lutnia Safony”. 5 marca br. zaprezentowało się 23 recytatorów w dwóch kategoriach szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. W tym roku główna statuetka trafiła do Katarzyny Gawrońskiej z Zespołu Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. S. Banacha w Jarosławiu. Komisja łącznie przyznała 15 nagród i wyróżnień.\nJabłka na bis\n20 ton jabłek trafiło do mieszkańców, którzy 4 marca br. pojawili się na jarosławskim rynku. Akcja cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem, a jej organizator Jarosławska Fundacja „Pomocna Dłoń" 19 marca br. ponownie zaprasza przed ratusz. Owoców wystarczy dla każdego, będą rozdawane bezpłatnie.\nPierwszy metr „Kilometrów Dobra"\nPierwszy metr złotówek rozpoczynający w Jarosławiu akcję "Kilometry Dobra" to dzieło najmłodszych mieszkańców. Dzieci ułożyły go 4 marca br., podczas inauguracji kampanii w sali lustrzanej CKiP. W imprezie uczestniczył m.in. burmistrz Waldemar Paluch z Rodziną. Za nami też Maraton Fitness w hali sportowej MOSiR, a następne wydarzenie już 20 marca br. Obecnie na Mikołajkowe Przedszkole im. św. Jana Pawła II – cel Klasztoru Sióstr Benedyktynek, wpłynęło ponad 35 tys. 774 zł.


Pomocny nauczyciel w czasach pandemii – Moja oś świata\nPomocny nauczyciel w czasach pandemii\n26 grudnia 2021ByDanuta Sterna\nNauczyciele nie są terapeutami, ale w obecnej sytuacji bardzo potrzebne jest, aby pomagali uczniom w odzyskaniu przez nich dobrego samopoczucia. Udzielanie pomocy jest ekstremalnie trudne, gdy jednocześnie trzeba prowadzić lekcje i nadrabiać straty w nauce i być przygotowanym na nieoczekiwane zmiany. Jeśli jednak nie zajmiemy się sytuacją emocjonalną uczniów, to nasze nauczanie nie będzie skuteczne.\nWielu uczniów nie ma teraz poczucia bezpieczeństwa, część ma depresję i wielu ma deficyt uwagi i prawie wszyscy utracili nadzieje.\nPo czym możemy poznać, że coś złego dzieje się z uczniem?\nBrak umiejętności skupienia się\nZmniejszenie motywacji do nauki\nObawy związane z osiągnięciami w nauce\nZmiany osobowości; na przykład: uczeń dotąd rozgadany, teraz jest małomówny,\nZmiany w wyglądzie, na przykład uczeń dotąd dbający o wygląd zaczyna wyglądać niechlujnie\nOpieszałość w wykonywaniu poleceń\nTrudność z głośnym wypowiadaniem się\nZaburzone interakcje z innymi uczniami\nCo może zrobić nauczyciel?\nZainteresowanie. Warto pokazać uczniom, że interesuje nas ich stan psychiczny. Można wprowadzić zwyczaj określania, w jakim nastroju są uczniów, można to zrobić poprzez prośbę zaznaczenia przez uczniów w skali od 1 do 10 poziomu samopoczucia, można też poprosić, aby uczniowie wybrali nazwę zwierzęcia (lub inny symbol), które symbolizuje ich nastrój danego dnia. Jeśli nauczyciel decyduje się na takie działania, to powinno ono następować cyklicznie.\nSłuchanie. Chodzi o słuchanie aktywne, pełne zainteresowania i troski. Uczniowie z reguły nie czują się w szkole słuchani. Aktywne słuchanie charakteryzuje się skupieniem na mówiącym, utrzymywanie kontaktu wzrokowego, wyrażaniem mimiką, że słyszymy, co rozmówca mówi i nie przerywanie wypowiedzi. Pomocna może być też parafraza.\nPomoc specjalistyczna. Nauczyciel powinien wiedzieć, gdzie uczeń może otrzymać specjalistyczną pomoc, aby w razie potrzeby tam go skierować.. Warto umieścić takie informacje w widocznym miejscu w klasie, aby uczniowie sami mogli z nich skorzystać.\nSzczere rozmowy. Nie chodzi tu o namawianie uczniów do zwierzeń. Raczej o to, aby samemu pokazywać siebie od ludzkiej strony. Dzielić się z uczniami swoimi obawami i przeżyciami. Można nawiązać do przeczytanych książek, obejrzanych filmów, przeżywanych emocji i pytać uczniów o ich doświadczenia i opinie.\nNie wszyscy uczniowie są gotowi dzielić się z innymi swoimi doświadczeniami, szczególnie tymi trudnymi. Można podchodzić do trudnych tematów hipotetycznie, czyli rozważać odpowiedź na pytanie: „Gdyby tego rodzaju rzeczy działy się w Twoim otoczeniu/domu, to jak byś postąpił?”. Takie podejście daje uczniowi perspektywę, że nie jest sam w swoich przeżyciach i że może liczyć na pomoc innych uczniów i nauczyciela.\nRodzice. Wielu rodziców zniechęciło się już wcześniej do kontaktu ze szkołą. Teraz jest czas na nawiązanie relacji z rodzicami dla dobra ich dzieci. Warto zadbać o zaufanie rodziców, żeby zobaczyli, że nauczycielowi zależy na ich dzieciach.\nWarto wykorzystać pozytywne informacje o uczniach. One budują dobre relacje, zaś narzekania i krytyka je psują.\nTo, co na pewno może nauczyciel zrobić to, kierować się empatią i być dostępnym. Wbrew pozorom, to jest bardzo dużo.\nInspiracja artykułem Diane Benson Harrington\npomoc uczniowirodzice a szkołasluchanie\nZwiększanie chęci uczenia się poprzez pewność siebie\nOK angażuje uczniów\nOczekiwania w stosunku do uczniów\nJakie pytania nurtują teraz nauczycieli?


PEDIGREE ADULT MINI wołowina - Petkarma.pl\n12kg już WYPRZEDANO 121,89 zł\nRodowód Adult Mini jest w pełni sucha karma dla dorosłych psów małych ras. Wielkość granulek odpowiada wielkości szczęk psów ras małych i sprzyja optymalnej higieny jamy ustnej. Indywidualne dodatek do paszy rodowe zostały dobrane i zawiera 100% zrównoważonego wzoru na ogólny stan zdrowia zwierząt.\nRSS rodowe Adult Mini kurczaka z warzywami składa się wyłącznie z wysokiej jakości składników i nie zawiera sztucznych barwników ani aromatów.\nVital Protection: Rasowy sucha karma zaspokoi codzienne potrzeby swoich czworonożnych przyjaciół. Wszystkie kanały zawierają składnik aktywny, który zapobiega tworzeniu się kamienia nazębnego i szczególnego teksturę granulatu promuje czyste zęby. Naturalne włókna dietetyczne i wysokiej jakości białka przyczyniają się do optymalnego trawienia, cynku i olej słonecznikowy poprawia jakość włosów. Witamina E i minerały wzmacniają układ odpornościowy. Pedigree Vital Protection chroni Twój pies w dobrym stanie.\nZABAWKA piłka FOOTBALLOWA 6cm\nzboża, mięso i produkty zwierzęce (4% kawałki kurczaka), oleje i tłuszcze (0,5% olej słonecznikowy), produkty uboczne (2% suszona miąższ buraczana), minerały (1,9%, np. 0,7% tripolifosforan sodu) w kawałkach kurczaka brązowego), ekstraktów białka roślinnego, warzyw (4% kawałki marchwi, 4% groszek), ekstraktu białka roślinnego.\nwitamina B1 (21,8 mg / kg), witamina B2 (37,4 mg / kg), witamina D3 (1,299 IE / kg), witamina A (11 782 IE / siarczan miedzi (22 mg / kg), tetrahydrat siarczanu manganu (79,7 mg / kg), jodan potasu (1,8 mg / kg), selenit sodu (0,65 mg / kg), monohydrat siarczanu cynku (213 mg / kg).


L-karnityne gold - Forum KFD.pl\nRozpoczęte przez pudzianka7, sty 27 2011 12:43 ( 5 odpowiedzi na ten temat )\nNapisany 27 styczeń 2011 - 12:43\nWitam! Mam dylemat... jako że nie jem mięsa postanowiłam się wspomóc L-karnityną. W sposobie dawkowania podają:\nMój dzień natomiast wygląda tak: rano na czczo kawa i 30 min rowera stacjonarnego+ brzuszki,\npo południu(16:30) trening (30min ćwiczeń siłowych+50min rowera+inne ćwiczenia lub 60min rowera + inne ćwiczenia)\nProsze o poradę kiedy dla mnie najkorzystniej byłoby przyjmować L-karnityne?\nGold Omega 3 , CP i Gainera | Kiedy brac CP i Gainera , Rx Gold BCAA 300g , Co przed i co po treningu | Czyli kiedy kasza z weglowodanami a kiedy chudy twarog.. , insilina kapsulki- jak i kiedy stosowac\nL-karnitynę najlepiej przyjmować ~ 3h przed planowanym treningiem w dawce 3g(lub więcej) dziennie. W dni nietreningowe proponuje przyjmowanie 1/2 tego co w dni treningowe (choć osobiście przyjmowałem tyle samo).\nTAK WIEM .. na opakowaniu podają mniejsze dawki, ale to właśnie przez owe dawki z opakowania jest tyle opinii że l-karnityna nie działa. Są po prostu za małe.\nJej działanie rozkręca się stosunkowo wolno ( w porównaniu do termogeników) bo około 3tygodnia suplementacji, jednak suplementacja l-karnityna nie podnosi ciśnienia, ani temperatury ciała... można rzec że jest (obok CLA i zielonej herbaty) tą zdrowa opcją na odchudzanie.\nTakże nie 1 łyżeczkę 30 min przed treningiem, a 2 łyżeczki 3h przed treningiem (sam wstawałem o 3:30 żeby łyknąć 3h przed bieganiem - da się !)\nW Dni nietreningowe może zostać 1, ale możesz pić 2... ważne aby ją w organizmie podtrzymać.\nNapisany 27 styczeń 2011 - 17:32\nhmm czyli proponujesz brać przykładowo 2 łyżki przed porannym treningiem? Czy skoro ćwicze 2 razy dziennie lepiej po łyżce przed każdym?\nNapisany 27 styczeń 2011 - 17:50\ndawka dzienna > = 3g\nczyli i 1x3g i 2x1,5g jest ok :)\nJa przy ~100kg stosowałem dawki ~ 4,5g dziennie. właśnie tej l-karnityny\npiłem podwójną porcję rano, a po południu 1ną.\naeroby starałem się robić codziennie więc nie miałem problemu z innym dawkowaniem (w Niedziele i niektóre Soboty\nzdarzało się nie ćwiczyć... ale wtedy brałem tylko poranną porcję - 3g )\nNapisany 27 styczeń 2011 - 18:21\nwytrwałości w treningu! :)


Żółw jako symbol szczęścia w Wietnamie? - Okiem podróżnika Żółw jako symbol szczęścia w Wietnamie? - Okiem podróżnika\nHome » Azja » Żółw jako symbol szczęścia w Wietnamie?\nSergiusz 7 stycznia 2017 komunizm, Wietnam, żółw\tLeave a Comment\nMiłe styczniowe popołudnie, kiedy z cichej kambodżańskiej prowincji dostałem się do Wietnamu. Nagle wrzucony w świat migających neonów, prażących oczy światełek i dźwięków muzyki a’la lata ’80 z głośników porozwieszanych wzdłuż bulwaru Nguyen Hue, z trudem poznając, że to rzekomo komunizm. W dodatku taki, w którym symbolem pomyślności miał być żółw.\nO Wietnamie – tym bardziej i mniej komunistycznym – rozmawiam dwa tygodnie później z Huyen. Siedzimy w kawiarni w centrum Hanoi. Huyen nie ma złudzeń, podobnie jak wielu innych młodych Wietnamczyków. Rząd sucks. Komunizm też. Spoglądamy na rozciągające się przed nami wody Jeziora Kiem. Święte wody, w których pływa święty żółw Cu Rua, zwany „Wielkim Pradziadkiem”. Cu Rua to dla Wietnamczyków skarb – legendarny symbol ich państwowości, którego wiek liczy się równie legendarnie w setkach lat. Fakt, jest wyjątkowy – to ostatni z niezwykle rzadkich żółwiaków szanghajskich, zamieszkujący wody jeziora. Za każdym razem, kiedy Cu Rua wynurzał swój pyszczek ponad wody jeziora, wieszczyło to zmiany w losach kraju. To był jede\nZdjęcie: (EPA) http://i.telegraph.co.uk/multimedia/archive/03554/turtle1_3554330b.jpg\nPrevious Article Święta cały rok – co my wiemy o innych świętach?\nNext Article 3 lotniska które sprawią, że pokochasz latanie