Zmiana ustawy - łatwiej kupić bilet\nInformujemy, iż z dniem 25 listopada 2015 r. wchodzą w życie przepisy znowelizowanej Ustawy o Bezpieczeństwie Imprez Masowych, które w znacznym stopniu ułatwią zakup biletów i uczestniczenie w meczach Ekstraklasy. Jakie korzyści zmiany niosą dla kibiców?\nPrzede wszystkim bilety na mecze Śląska Wrocław będzie można kupić dużo łatwiej. Do zakupu wejściówek na spotkania WKS-u rozgrywane na Stadionie Wrocław niepotrzebna już będzie Karta Kibica, zniesiony zostanie również obowiązek okazywania dokumentu z numerem PESEL przy kupowaniu biletów. Od 25 listopada 2015 roku wystarczy jedynie podanie swojego imienia i nazwiska oraz numeru PESEL, zgodnych z dokumentem potwierdzającym tożsamość.\nW ten sposób bilety na mecze Śląska Wrocław można kupować w każdym z 13 punktów sprzedaży (pełna lista: TUTAJ), a także za pośrednictwem strony internetowej bilety.slaskwroclaw.pl.\nInformujemy równocześnie, że Karta Kibica Śląska Wrocław zachowuje swoją dotychczasową funkcjonalność. Tak jak dotąd, każdy kibic będzie mógł ją wyrobić po złożeniu odpowiedniego wniosku w Punkcie Obsługi Kibica (POK), mieszczącym się obok kas stadionowych przy ul. Oporowskiej 62 lub na Stadionie Wrocław w dniu meczu, w punkcie zlokalizowanym przy kasach od ul. Królewieckiej. Karta kibica nie jest obowiązkowa, ale jej właściciel otrzymuje istotne korzyści i możliwości, takie jak:\nmożliwość uczestniczenia w promocjach adresowanych do posiadaczy Kart Kibica


Data: 29.10.2018 godz. 18:00\nTarta jest jedną z najpopularniejszych potraw kuchni francuskiej. To idealne ciasto na spotkanie przy kawie. Dodatkami do tart może być prawie każdy owoc. Lubisz tarty na słono? To kapitalny pomysł na kolację. Zrobi wrażenie na znajomych!


Kampanie Adwords Skawina\nKampanie PPC – Google AdWords Skawina – doskonały sposób na wypromowanie Twojej działalności w Internecie!\nZaufaj profesjonalistom w dziedzinie PPC i zyskaj szerokie grono nowych klientów, nie tylko w Skawinie\nPrzekonaj się co da Ci Kampania PPC – Google AdWords Skawina\nKampania PPC (Pay-per-click) to doskonałe narzędzie do wypromowania w Internecie usług czy produktów jakie oferuje Twoja firma. Jest to rodzaj kampanii, która polega na zakupie miejsca w specjalnie zaprojektowanym systemie (Google AdWords). Po wpisaniu słowa kluczowego wyszukiwarka zwraca użytkownika do wyników wyszukiwania w postaci listy linków (zarówno płatnych jak i organicznych), które najlepiej pasują do konkretnego zapytania.\nJako nasz klient otrzymasz dostęp do Panelu Klienta online, z którego możesz zarządzać całym swoim kontem. Ze wspomnianego wcześniej panelu masz dostęp do swoich płatności oraz aktywnych usług (SEO, PPC i inne). Dodatkowo przez Panel Klienta będziesz w stanie skontaktować się z nami w jakiejkolwiek sprawie. Jeśli masz jakikolwiek problem związany z zakupioną usługą, wystarczy, że założysz odpowiedni Ticket, a dedykowany specjalista skontaktuje się z Tobą najszybciej jak to możliwe.\nCO, JAK, GDZIE? Oferujemy prowadzenie kampanii PPC przy użyciu wszelkich dostępnych mediów. Twoje reklamy pojawią się w wynikach wyszukiwania w przeglądarkach internetowych, jak rówież na urządzeniach mobilnych (telefony, tablety), i filmach na YouTube. Możemy oczywiście promować Cię tylko na jednym konkretnym kanale, najbardziej korzystnym dla Twojego biznesu.\nKAMPANIE GOOGLE ADWORDS BEZ ZOBOWIĄZAŃ! Usługa zarządzania Twoją kampanią PPC jest wyceniana jako jednorazowa opłata i jedna faktura. Szczegółowe informacje o płatnościach znajdziesz w naszym cenniku. Nie ma tu żadnych ukrytych cen, a umowa o świadczenie usług nie zawiera zobowiązań czasowych. Wypróbuj właśnie teraz i przekonaj się, jak łatwo i szybko kampanie Google AdWords mogą promować i wypromują Twoją działalność!\nWIĘCEJ KORZYŚCI! Kampania Google AdWords ma ogrom zalet, które pozwolą Ci zyskać jeszcze więcej! Twoje reklamy będą dostępne w Internecie już pierwszego dnia trwania kampanii, a płacisz jedynie za kliknięcia w Twoją reklamę, a nie za ich wyświetlenia. Pozwala to na rzetelne kontrolowanie wydatków. Ten rodzaj reklamy pozwala ci precyzyjnie dotrzeć do potencjalnego odbiorcy z różnych grup docelowych, umieszczając reklamy na różnych rynkach: w poszczególnych krajach, miastach (nie tylko w Twoim mieście!).\nOSZCZĘDZAJ PIENIĄDZE W PAKIECIE PPC + SEO! Pomimo tego, że Kampania PPC jest bardzo wydajna, to z całą pewnością nie jest jedyną kampanią, której będziesz potrzebować. Połącz swoją kampanię Google AdWords z kampanią Pozycjonowania i ciesz się wysoką pozycją w wyszukiwarkach! Takie połącznie da Ci jeszcze nowych klientów. Skorzystaj z naszych pakietów promocyjnych, które dostarczą Ci wszystko czego potrzebujesz, aby uzyskać maksymalne zyski z Twojej obecności w Internecie.\nPozycjonowanie stron w Skawina


WIELKIE OTWARCIE SCENY „CEGIEŁKA” - Miejsko Gminny Ośrodek Kultury i Rekreacji | Murowana Goślina\nWIELKIE OTWARCIE SCENY „CEGIEŁKA”\n14 grudnia w Klubie Osiedlowym odbyła się inauguracja „Sceny Cegiełka”. Pomysł na miejsce , w którym pokazywane będą spektakle teatralne naszych i nie tylko naszych zespołów teatralnych powstał w myślach Marcina Matuszewskiego. Sylwetki „Mistrza” nie trzeba nikomu przybliżać, ponieważ jest znaną postacią świata artystycznego w naszej gminie i nie tylko tu. Autor tekstów, scenarzysta, dziennikarz kulturalny, reżyser spektakli, widowisk, kompozytor, konferansjer, instruktor teatralny, filmowiec.\nOto tego sobotniego wieczoru spełnił się zamiar Marcina Matuszewskiego. Uroczyście otwarto „Scenę Cegiełka”. Specjalnym gościem był zaproszony na uroczystość Jerzy Hamerski Kawaler Orderu Uśmiechu związany od lat z teatrem młodzieżowym i dziecięcym „Łejery” w Poznaniu. Pan Jerzy został poproszony przez Marcina Matuszewskiego o patronowanie nowej scenie teatralnej w Murowanej Goślinie. Jednak kojarzyło mu się to niezbyt szczęśliwie dla niego, uznał bowiem że patronem zostaje się po śmierci i nie zgodził się. Zgodził się natomiast pełnić nie mniej zaszczytną, acz weselszą rolę jak to określił „dyrektora humorowego”. Pani Dyrektor Ośrodka Kultury Arleta Włodarczak wręczyła Jerzemu Hamerskiemu akt nadania tytułu. Dyrektor humorowy odwzajemnił wyróżnienie wyjątkowym dającym do myślenia, bardzo adekwatnym upominkiem, cegłą popisaną ważnymi dla teatru sentencjami swojego autorstwa.\nPo części oficjalnej nastąpiło sedno wieczoru, nowa odsłona „Ptasiego Radia” w wykonaniu Teatrzyku Zielona Goś. To musical brawurowo zagrany przez młodych aktorów w reżyserii Marcina Matuszewskiego. Tym występem zaczynamy ciąg spektakli na Scenie Cegiełka. Na pierwszym przedstawieniu zabrakło biletów wyprzedane do ostatniego miejsca na najdalszym balkonie. Scena jest malutka stąd potrzeba częstego powtarzania spektakli. Powstała namiastka, zalążek regularnego teatru, który w przyszłości może powstanie.\nSukces przedstawienia i otwarcie nowej sceny oblany został sowicie szampanem Picolo dla dzieci o wyjątkowym zapachu i smaku landrynkowego raju. W foyer częstowano ciasteczkami i wygłaszano peany na cześć twórców i gości.\nWkrótce „Ptasie Radio” i „Sejf” na afiszach Sceny Cegiełka. Bądźcie czujni, śledźcie informacje na stronie naszego Ośrodka Kultury oraz na łamach miesięcznika kulturalnego „Wióry z Kultury” Zapraszamy!


Tort weselny w plenerze – Blog Fotografia Kulinarna\nTort weselny w plenerze\nJak sfotografować dwumetrowy tort weselny w plenerze? Oto kilka prostych wskazówek.\nKonstrukcja z tortem weselnym widoczna na zdjęciach ma blisko dwa metry wysokości. To dzieło zdobione kwiatami wykonał do sesji zdjęciowej mistrz cukierniczy Marek Blecharz. Moim zadaniem było wykonanie zdjęć tortu (tego i kilku innych) do zilustrowania artykułu o słodyczach weselnych w czasopiśmie „Wesele”. Ponieważ artykuł dotyczył przyjęć weselnych w plenerze toteż odpadało zrobienie sesji zdjęciowej w studio. A zatem jak sfotografować wielki tort weselny na zewnątrz?\nPrzyda się obiektyw szerokokątny (to te o zakresach od 4,5 mm do 35 mm – pozwalają na fotografowanie dużych przedmiotów z małych odległości) aby pokazać całość tortu oraz obiektyw makro, dzięki któremu można pokazać na zdjęciach detale. W przypadku tortów to ważne, dlatego że istotna jest zarówno ostateczna forma całości jak i misterne elementy dekoracyjne widoczne tylko z bliska. Trzeba o tym pamiętać szczególnie wtedy, kiedy fotografuje się torty np. do oferty pracowni cukierniczej i zdjęcia mają w sposób możliwie najwierniejszy przestawiać produkt klientom – i oczywiście bez względu na to czy zdjęcie jest wykonywane w studio, wnętrzu czy w plenerze.\nZ lamp błyskowych (na prąd sieciowy czy też zasilanych akumulatorem) można skorzystać zawsze, ale opcją jest też dyfuzor filtrujący naturalne światło słoneczne. Jeżeli chcemy otrzymać miękkie światło i zamierzamy skorzystać z płytkiej głębi ostrości, to taka opcja jest w sam raz. Latem, w pogodny dzień uzyskamy w ten sposób równomierne oświetlenie fotografowanego obiektu, a w tle (nieobjętym przez płaszczyznę dyfuzora) migotać będą jasne refleksy.\nWybierając miejsce do sfotografowania jakiegokolwiek dużego przedmiotu trzeba dokładnie przyjrzeć się całemu otoczeniu. Co widać w tle? Czy jest to estetyczne? W jakich godzinach na dane miejsce pada światło? Czy przypadkiem o jakiejś porze nie tworzy się cień (np. rzucany przez drzewo, słup wysokiego napięcia, inny budynek), który będzie przeszkadzał w fotografowaniu?\n0 myśli na “Tort weselny w plenerze”\nLuiza 15 grudnia 2013 o 13:55\nWow, cudo po prostu 🙂 Ciekawe jak smakował 😉


Zaj�czki wielkanocne » Ciasta wielkanocne » Zaj�czki wielkanocne » Potrawy i Przepisy Wielkanocne.pl\n40 dag m�ki, 3-4 dag dro�d�y, 3 �y�ki cukru, 2 �y�ki mas�a, 2/3 szklanki mleka, 2 ��tka, jajo, po gar�ci rodzynk�w i migda��w, esencja cytrynowa\nMleko lekko podgrza�, doda� �y�k� m�ki, cukru i rozkruszone dro�d�e. Wymiesza�, postawi� w ciep�ym miejscu do wyro�ni�cia na 15 minut. Rozpu�ci� mas�o. Rozczyn po��czy� z m�k�, doda� reszt� cukru, ��tka i wyrabia� ciasto. Po kilku minutach doda� rozpuszczone, ostudzone mas�o, kilka kropel esencji cytrynowej i dalej wyrabia�, a� ciasto zacznie odchodzi� od d�oni. Przykry� �ciereczk�, zostawi� do wyro�ni�cia mniej wi�cej na 30 minut. Prze�o�y� ciasto na stolnic� opr�szon� m�k�, rozwa�kowa� na niezbyt cienki placek. Szklaneczk� i kieliszkiem wyci�� tyle samo wi�kszych i mniejszych kr��k�w. Mniejsze naci�� od g�ry tak, aby przypomina�y g�owy zaj�czk�w z uszami, i po��czy� je z wi�kszymi kr��kami. W dolnej cz�ci tu�owi (wi�kszych kr��k�w) przyklei� po dwie ma�e kuleczki - �apki. Ozdobi� je migda�ami. W g��wki wcisn�� oczy z rodzynk�w. Rozk��ci� jajo, posmarowa� nim ciastka i u�o�y� je na nat�uszczonej blaszce. Zostawi� do wyro�ni�cia. Piec 10-15 minut w �rednio nagrzanym piekarniku. Zaj�czki b�d� mi�� niespodziank� dla go�ci oraz wspania�� ozdob� wielkanocnego sto�u.


Jak dbać o sylwetkę po 40-stce – dojrzałość nie musi być ograniczem - Bonavita.pl\nJak dbać o sylwetkę po 40-stce – dojrzałość nie musi być ograniczem\nWiele pań uważa, że przekroczenie magicznego progu 40-stu lat wiąże się nieodłącznie z szeregiem niekorzyści dla ich zdrowia i sylwetki. Jeśli całe życie dbałaś o ciało i psychikę, ten próg to tylko kolejny etap w życiu. Jeśli jednak dopiero teraz po uprzednim rachunku sumienia chcesz zacząć o siebie dbać, warto dokładnie zapoznać się z tymi kilkoma skutecznymi radami.\nDrastycznie spowolniony metabolizm, przesuszająca się i mało elastyczna skóra, rozstępy, pogłębiające się fałdki tłuszczu, bardziej widoczny cellulit, utrata mięśni i kości. Trudniej zrzucić każdy kilogram, waga nieubłaganie wzrasta, a samoocena i poczucie atrakcyjności spada – brzmi jak koszmar prawda? W opinii wielu kobiet właśnie takie zmiany zachodzą w ciele kobiety, gdy przekracza ona próg 40-stu lat. Na szczęście zmianom tym można przeciwdziałać, a nawet nie dopuścić do ich rozwoju łącząc ze sobą te kilka najważniejszych elementów – dietę, aktywność oraz odpowiednią pielęgnację połączoną ze skuteczną suplementacją. Ważne znaczenie ma również podejście psychiczne jednak i ono szybko zmieni się na pozytywne, jeśli zacznie się dostrzegać swoją wspaniała metamorfozę, pomimo upływu czasu.\nDieta po 40-stce\nDieta to najważniejszy element w ciągu całego życia. To, jak żywimy się w młodości i w późniejszych latach wywiera ogromny wpływ na nasze zdrowie i powoduje negatywne skutki, które zauważamy właśnie w dojrzałym wieku. Utrata masy kostnej, przybieranie tkanki tłuszczowej, zaburzone proporcje ciała, ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, otyłość, cukrzyca. Występowanie tych schorzeń nieodłącznie powiązane jest ze stylem odżywiania z wcześniejszych lat.\nJak już wcześniej wspomniałam, są dwa rodzaje kobiet – te które całe życie dbały o swoje nawyki żywieniowe i te, które dopiero po przekroczeniu 40-stu lat uświadamiają sobie, że czas te nawyki zmienić na lepsze. W pierwszym przypadku, osoby takie nie powinny odczuwać negatywnych skutków starzenia się organizmu, jeżeli tylko ich dieta była odpowiednio zbilansowana i dopasowana do ich organizmu. W drugim jednak przypadku, podejmowanie radykalnych działań może być skomplikowane i trudne – ale możliwe.\nZmianę diety powinno się zacząć od zmiany nawyków. Jest to podstawowa kwestia, bez której nie ma mowy o jakiejkolwiek poprawie stanu zdrowia czy wyglądu sylwetki. Kilka prostych zasad potrafi uświadomić, jak łatwo można wprowadzić je w życie i jak dużo korzyści można dzięki temu uzyskać:\njedz co 2–3 godziny – bardzo popularna reguła, ale i skuteczna. Faktycznie po 40 roku życia metabolizm może trochę zwolnić, szczególnie jeśli nie miało się styczności z aktywnością fizyczną oraz biorąc pod uwagę naturalne mechanizmy naszego ciała. Spożywanie posiłków nie częściej, niż co 2 godziny i nie później, niż co 3 pozwala utrzymać tempo przemiany materii na maksymalnych obrotach przez cały dzień.\nkażdy posiłek komponuj tak, by był pełnowartościowy – do komponowania posiłków powinno się używać produktów jak najmniej przetworzonych i pełnowartościowych, czyli np. pieczywa na zakwasie, żytniego, pełnoziarnistego, ryżu brązowego, kasz, warzyw i owoców, ryb, orzechów, olejów itp. Nawet przekąski, po które sięgamy pomiędzy posiłkami, powinny być zdrowe. Należy unikać słodyczy czy innych kalorycznych produktów.\nkaloria kalorii nie równa – twierdzi się, że kaloria kalorii równa, co jest oczywiście mitem, zobrazuje to prostym przykładem. W 100 g ryżu brązowego jest ok. 68 węglowodanów, tak samo jak w 100 g batona muesli. Oba produkty zawierają również podobną ilość kalorii – ok 350. Jednak w przypadku batonika w 40–70% są to cukry proste zazwyczaj pozyskane z syropu glukozowo-fruktozowego, maltozy, samej glukozy czy fruktozy – bezwartościowe dla osoby nieaktywnej fizycznie ani nie mającej pracy, w której wymagany jest duży wysiłek umysłowy. Nie zawierają również żadnych wartości odżywczych. Natomiast w przypadku ryżu górują polisacharydy sycące na długo i do tego bardzo odżywcze.\npilnuj bilansu kalorycznego w ciągu dnia – jeżeli priorytetem jest zrzucenie nadmiernej tkanki tłuszczowej należy obliczyć swoje podstawowe tempo przemiany materii i spożywać ok. 100–200 kcal ponad uzyskany wynik dla osób prowadzących siedzący tryb życia, a dla osób aktywnych – od całkowitej przemiany materii (wraz z marginesem kalorii zużywanych podczas aktywności) sukcesywnie odejmować po 100–200 kcal byle nie za dużo i nie radykalnie.\nlicz kaloryczność posiłków – podstawowym błędem osób w dojrzałym wieku próbujących zrzucić kilogramy jest bazowanie na domysłach. Zawsze słyszy się to samo „przecież mało jem”, „dziś zjadłam tylko to i to”. Psychika bardzo łatwo potrafi nas oszukać i nie zdajemy sobie sprawy, ile można podjeść kalorii w ciągu dnia. Oblizanie łyżki z majonezu czy łyżki masła po obiedzie to już skrajne przypadki, ale należy sobie szczerze odpowiedzieć, ile razy każdemu się to zdarzyło? Dlatego warto zapisywać wszelkie posiłki i dokładnie liczyć ich kalorie. Dobrym rozwiązaniem jest waga kuchenna. Przynajmniej na początku warto poglądowo ważyć produkty i uświadomić sobie, że porcja makaronu dla kobiety o niskiej aktywności fizycznej (sporadycznej) to nie pół opakowania a ok. 50 g.\nspożywaj dobre jakościowo białko i tłuszcze – białko wspaniale wpływa na metabolizm, pobudza trawienie i jako jedyne z makroskładników pochłania więcej energii na trawienie niż jej oddaje. Nie oznacza to jednak, że nie potrafi się odkładać i magazynować, jeśli jest spożywane w nadmiarze. Idealnym rozwiązaniem będzie bazowanie na diecie low carb, w której wiodące są posiłki białkowo-tłuszczowe przeplatane z posiłkami białkowo-węglowodanowymi w godzinach porannych.\ndodaj do posiłków warzywa i owoce – warzywa są bardzo ważnym elementem posiłków, które pozwalają zrównoważyć ich kwasowość i zmienić na zasadowy charakter. To bardzo ważne, gdyż wysoko kwasowa dieta szerzy wiele zniszczeń w organizmie i obciąża dużo układów. Warzywa dodane do każdego posiłku, szczególnie szpinak, pomidory i brokuły znacznie zmieniają odczyn dania i dostarczają wielu niezbędnych witamin oraz wartości odżywczych. Z owocami należy uważać, jednak warto wprowadzić je do diety, gdyż świetnie nawilżają skórę i tkanki.\nuważaj na sód i cukier – każdy dobrze wie, że cukier występuje nie tylko w postaci cukru stołowego, ale znajduje się praktycznie w każdym produkcie, szczególnie w tych przetworzonych. Już redukcja poziomu cukru do 15–20g w ciągu dnia pozwala znacznie polepszyć skład ciała i przyśpieszyć proces znikania tłuszczu. Idealnym rozwiązaniem jest zastąpienie cukru stewią, która dodatkowo ma dobroczynne działanie na jelita, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Sód również należy ograniczać w postaci przypraw, gdyż jej ilość można uzupełniać dobrymi wodami mineralnymi, a w jedzeniu pod postacią przetworzoną zatrzymuje tylko wodę i podnosi ciśnienie krwi.\nAktywność fizyczna po 40-stce\nAktywność fizyczna to niezbędny element utrzymania prawidłowej sylwetki i pewności siebie oraz zachowania wysokiej samooceny. Po 40-stce aktywność jest jednak utrudniona z racji zmniejszonej mobilności, większej możliwości oraz ryzyka urazów, w szczególności, jeśli wcześniej prowadziło się siedzący tryb życia. Wprowadzona w odpowiedni sposób pozwala jednak przynieść szereg korzyści łącznie z uelastycznieniem ciała, zmniejszeniem tkanki tłuszczowej i poprawą ogólnej kondycji.\nW przypadku zaczynania „od zera” najlepszym wyjściem będzie rozpoczęcie codziennej aktywności od 30 minutowej sesji jogi. Na początku warto wybrać typy podstawowe jak Asana, z czasem przechodząc do dynamiczniejszych, takich jak np. Ashtanga. Pozwoli to zwiększyć mobilność stawów, wzmocnić ścięgna i więzadła oraz ustabilizować kręgosłup, co jest najważniejsze na początku. Jeśli już mobilność i wytrzymałość oraz sprawność mięśni się poprawi (powinno to trwać ok. 1–3 miesięcy w zależności od indywidualnych uwarunkowań) można przejść do intensywniejszych form zajęć.\nWarto pamiętać, iż nie należy zaczynać od razu od interwałów, intensywnych aerobów czy ćwiczeń z ciężarami. Nieważne jak pewni siebie się czujemy, trzeba zaadaptować organizm do nowych bodźców i rozbudzić ciało. Najlepszym wyborem będzie basen i pływanie od 2–4 razy w tygodniu w połączeniu z jogą i rozciąganiem. Następnie po kilku tygodniach można przejść do ćwiczeń siłowych i aerobowych na bieżni, stepperze czy orbitreku. Takie stopniowe przygotowanie pozwoli uniknąć kontuzji oraz przygotować układ krwionośny do różnych form wysiłku.\nInną formą aktywności mogą być również ćwiczenia w domu, jednak jest ona bardziej wymagająca i przeznaczona dla osób o dużej samomotywacji. Ćwiczenia takie powinny składać się z obwodów, ćwiczeń wykonywanych po sobie bez przerw i odpoczynku dopiero po skończonym cyklu. Jeden cykl powinien składać się z ok. 3–4 obwodów i 5–6 ćwiczeń. Ruchy, jakie można wykorzystać są zależne od poziomu aktywności, kondycji i wytrzymałości oraz posiadanych chorób, jednak warto wybierać ćwiczenia złożone wielostawowe takie jak: przysiad z ciężarkiem (lub butelką 5-litrową wody), wykroki, pompki, wyskoki, wymachy ciężarkiem, tureckie wstawanie, pompki na krześle odwrócone (tyłem), wyciskanie ciężaru z podłogi leżąc czy skakanie na skakance. Możliwości ogranicza tylko i wyłącznie kreatywność.\nBardzo cenna jest również aktywność w ciągu dnia, prace domowe, sprzątanie, wchodzenie po schodach, spacerowanie, jazda na rolkach, na rowerze czy jogging, jeśli pozwala na to kręgosłup i stan kolan. Należy docenić każdą formę ruchu.\nSuplementy i pielęgnacja po 40-stce\nSuplementy dla kobiet po 40-stce powinny być dobrane odpowiednio do stanu zdrowia i niedoborów, jednak jak twierdzi dr John Berardi, ceniony doktorant i dietetyk, współcześnie wszyscy cierpimy na niedobory spowodowane kiepską jakością jedzenia i ogólnym niedożywieniem spowodowanym spożywaniem nadmiaru śmieciowego jedzenia.\nPodstawowe suplementy, jakie zatem warto wdrożyć są następujące:\nmultiwitamina lub algi – zależnie od stopnia tolerancji zarówno suplementacja witamin i minerałów syntetyzowanych jak i wybór tych naturalnych pochodzących z alg będzie odpowiednim wyborem, pozwoli urozmaicić zubożoną dietę i szybko uzupełnić niedobory. Nie jest to jednak złoty środek na ubogą dietę, a tylko element wspomagający, który w późniejszym okresie powinien być zastąpiony dietą.\nkwasy omega-3 – kwasy te mają wiele dobroczynnych funkcji, w szczególności dla mózgu, ale także wpływają na zmniejszanie stanów zapalnych, łagodzenie depresji i poprawę odporności. Warto włączyć do swojej diety min. 2 g tych tłuszczów w kapsułkach na dzień, szczególnie, jeśli ryby rzadko pojawiają się w całotygodniowym jadłospisie.\nwitamina D – z racji szybszej utraty masy kostnej po 40-stym roku życia i zubożonej diety zawartość tej witaminy w organizmie kobiety może być bardzo niewielka, biorąc jeszcze pod uwagę, jak krótkie są okresy nasłonecznione w tej części globu. Z racji, iż najwięcej witaminy D metabolizowane jest w skórze (ale również w tkance tłuszczowej), należy jak najczęściej przebywać na słońcu z zachowaniem oczywiście należytej ostrożności. Nie zaszkodzi dodatkowa suplementacja po ówczesnym sprawdzeniu jej poziomu prostym badaniem krwi. Takie działanie uchroni przed utratą masy kostnej i wypłukiwaniem wapnia, a jednocześnie wspomoże dobry nastrój i odporność.\nBranie dodatkowych suplementów zawierających wyciągi z różnych roślin czy substancji, które są nieistotne w codziennym funkcjonowaniu jest niepotrzebne. Warto bazować na substancjach zbadanych i pewnych, takimi są właśnie kwasy omega-3, multiwitaminy oraz witamina D.\nW aspekcie pielęgnacji warto zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry spożywając posiłki bogate w produkty nawadniające, takie jak: owoce i warzywa o niskim IG (marchewki, brokuły, selery, arbuzy, truskawki), ryże nieprzetworzone, kasze (szczególnie jaglana o właściwościach nawilżających organizm) oraz płatki owsiane. Skórę można również chronić od zewnątrz używając balsamów organicznych i ekologicznych, które nie są wiele droższe, a dostarczą cennych składników i zatrzymają wodę w odpowiednich warstwach. Przydatne będzie również zapewnienie sobie raz na czas relaksu, kąpieli z dodatkiem płatków magnezu lub soli, a także wykonywanie profilaktycznych badań, takich jak: mammografia, cytologia, morfologia oraz badanie moczu, a także profilu lipidowego i prób wątrobowych, aby być pewnym, że organizm funkcjonuje jak należy.\nPołączenie tych wszystkich czynników, czyli odpowiedniej diety, pielęgnacji oraz aktywności fizycznej, pozwoli w pełni cieszyć się wspaniałym wiekiem, a także wykorzystać ten okres życia. Dieta to klucz do sukcesu, nie powinna być uboga i niskokaloryczna, a właśnie odżywcza i urozmaicona, by dostarczać wszelkich niezbędnych składników. Tutaj przeczytasz 15 sposobów na to jak być fit!\nJak dbać o sylwetkę po 40-stce – dojrzałość nie musi być ograniczem - 3.7/5. Oddano 46 głosy.\nNie każda dieta musi być kosztowna – przekonaj się sam!\nŻeby zdrowo się odżywiać nie musisz brać kredytu! Zdrowa i zbilansowana dieta wcale nie musi być droga. czytaj więcej\nDlaczego Francuzki nie tyją? Poznaj ich sekret\nSery, wina, bagietki i słodkie desery, a Francuzki nadal szczupłe. Dowiedz się jak zadbać i linię po francusku. czytaj więcej\nSkąd się biorą nawyki? – poznaj ich źródło i rolę w życiu\nPoznaj siłę nawyku, jego źródło i rolę w życiu człowieka. czytaj więcej\nPłatki ryżowe – właściwości, przepisy. Jak gotować płatki ryżowe?\nKapusta pekińska – właściwości, cena, przepisy. Co zrobić z kapusty pekińskiej?\nCo to jest falafel? Falafel z ciecierzycy, bobu i soczewicy\nWłaściwości biotyny. Występowanie i efekty biotyny\nCukier i jego wpływ na nasze zdrowie. Jak pokonać uzależnienie od cukru?\nSerwatka – powstawanie, skład, właściwości i zastosowanie\nEla 01.09.2018, 8:59\nJak to jak? Dieta, i dużo ruchu. 40stka to jeszcze młody wiek więc można śmiało działać. Na poprawę sylwetki Nigdy nie jest za późno.\nDieta dla grupy krwi 0, A, B oraz AB – co jeść, a czego unikać?\nDieta Atkinsa jadłospis


Bateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO,wysokiej jakości baterie do HP Pavilion DV7-6C85EO z Polski\nBateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO\nBateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO(10.8V, 4400mAh )\nNasza zamienna bateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO spełnia lub przewyższa specyfikacje OEM, w 100% kompatybilna z oryginalną baterią, specyfikacje baterii do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO są następujące.\nBateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO(10.8V, 6600mAh )\nBateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO(10.8V, 8800mAh )\n2. These replacement Pavilion DV7-6C85EO batteries are not compatible with HP Pavilion DV3-1000, DV3-2000 series and HP Pavilion DV6-1000, DV6-2000, DV6-7000, DV7-7000 Series laptops. 3. The 6600mAh(9 Cells) and 8800mAh(12 Cells) batteries will extend out about 1 inch from the bottom of the laptop, bigger size but help cooling and lasting longer.\nWymienna baterii w laptopie HP Pavilion DV7-6C85EO wykorzystuje najwyższej jakości akumulatory litowo-jonowe i komponenty do szybszego ładowania i dłuższej żywotności.\nBędziesz mógł kupić bateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO w najbardziej przystępnej cenie, zapewniamy roczną gwarancję i 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy za baterię.\nW rzeczywistości, dzięki ulepszeniu technologii baterii, żywotność bateria do HP Pavilion DV7-6C85EO ulegnie poprawie. Dostarczane przez nas akumulatory są wykonane z wysokiej jakości baterii i komponentów, dzięki czemu każda bateria ma wysoką wydajność, a ładunek cykliczny osiąga ponad 500 razy. Technologia litowo-jonowa przyspiesza ładowanie akumulatora, nie ma tak zwanego "Efektu pamięci".Każda bateria jest modelem specyficznym dla konkretnego modelu notebooka, a każdy projekt zwraca uwagę na szczegóły. Nowe bateria HP Pavilion DV7-6C85EO są na ogół bardziej energooszczędne, a akumulatory o tej samej pojemności działają prawidłowo i mają dłuższą żywotność. Nasza specjalizacja i koncentracja w branży baterii do laptopów oznacza, że możesz łatwo znaleźć odpowiednią bateria do laptopa i zaoszczędzić sporo pieniędzy. Jeśli masz jakiekolwiek problemy bateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO, skontaktuj się z nami przez e-mail, chętnie pomożemy Ci rozwiązać problem.\nJak mogę znaleźć odpowiednią bateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO?\nJak naładować bateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO?\n3 Jeśli korzystasz z laptopa podczas ładowania, bateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO nie będzie ładowany dłużej. Akumulator będzie nadal ładowany, nawet jeśli notebook jest wyłączony.\nJak przedłużyć żywotność bateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO?\n4 Zachowaj stan bateria do laptopa HP Pavilion DV7-6C85EO, nie używaj go w zbyt wysokiej temperaturze\n(70.07Wh,15.4V,Li-Polymer,4 Ogniw) Bateria do HP OMEN 17-cb0003ns\n(2200mAh,14.8V,Li-ion,4 Ogniw) Bateria do HP Pavilion 14-bw012au\n(50.04Wh,7.7V,Li-Polymer,4 Ogniw) Bateria do HP Elite x2 1013 G3 Tablet PC\n(41.5Wh,11.55V,Li-Polymer,3 Ogniw) Bateria do HP Pavilion 14-al112tu\n(5200mAh,10.8V,Li-ion,6 Ogniw) Bateria do HP HSTNN-E09C\n(4400mAh,10.8V,Li-ion,6 Ogniw) Bateria do HP Compaq 586595-242\n(68Wh,15.4V,Li-Polymer,4 Ogniw) Bateria do HP Pavilion 15-cs1005nv\n(2200mAh,14.6V,Li-ion,4 Ogniw) Bateria do HP Pavilion 15-ac103no


Obszar tematyczny: środowisko, krajobraz, turystyka, dziedzictwo kulturowe\nWojewódzki Program Opieki nad Zabytkami w województwie łódzkim na lata 2019 - 2023 (Typ pliku: zip, 44.0 MB)\nSprawozdanie z realizacji Wojewódzkiego Programu Opieki nad Zabytkami w Województwie Łódzkim na lata 2016 - 2019 (stadium 2018 - 2019) (Typ pliku: zip, 15.0 MB)\nSprawozdanie z realizacji Wojewódzkiego Programu Opieki nad Zabytkami w Województwie Łódzkim na lata 2016 - 2019 (stadium 2016 - 2017) (Typ pliku: zip, 12.0 MB)\nDiagnoza walorów widokowo - kompozycyjnych oraz zagrożeń dla możliwości ich zachowania w województwie łódzkim (Typ pliku: zip, 3.1 MB)\nAnaliza widokowo - kompozycyjna wybranych panoram historycznych jednostek osadniczych (Typ pliku: zip, 123.0 MB)\nAnaliza widokowo - kompozycyjna wybranych panoram z punktów widokowych (Typ pliku: zip, 69.2MB)\nAnaliza widokowo - kompozycyjna wybranych wnętrz dolin rzecznych (Typ pliku: zip, 147.0 MB)\nIdentyfikacja układów ruralistycznych o istotnych wartościach krajobrazowych i kulturowych w skali woj. łódzkiego i ich waloryzacja pod kątem rekomendacji do wyznaczania krajobrazów priorytetowych (Typ pliku: zip, 112.0 MB)\nTypy krajobrazów naturalnych województwa łódzkiego (Typ pliku: zip, 11.9 MB)\nOpracowanie ekofizjograficzne do Planu zagospodarowania przestrzennego woj. łódzkiego (Typ pliku: zip, 16.5 MB)\nzałaczniki graficzne (Typ pliku: zip, 38.2 MB)\nWojewódzki Program Opieki nad Zabytkami w województwie łódzkim na lata 2016 - 2019 (Typ pliku: zip, 35.1 MB)\nSystem obszarów chronionych w województwie łódzkim - koncepcja (Typ pliku: zip, 10.6 MB)\nSprawozdanie z realizacji Wojewódzkiego Programu Opieki nad Zabytkami w Województwie Łódzkim na lata 2012 - 2015 (z lat 2012-2013) (Typ pliku: zip, 23.4 MB)\nWojewódzki Program Opieki nad Zabytkami w Województwie Łódzkim na lata 2012 - 2015 (Typ pliku: zip, 46.8 MB)\nSprawozdanie z realizacji Wojewódzkiego Programu Opieki nad Zabytkami w Województwie Łódzkim na lata 2008 - 2011 (z lat 2008-2009) (Typ pliku: zip, 37.2 MB)\nAnaliza systemów ekologicznych miast woj. łódzkiego pod kątem ich powiązań z systemem ekologicznym województwa (Typ pliku: zip, 31.4 MB)\nUwarunkowania przestrzenne możliwości wykorzystania lokalnych zasobów złóż gliny oraz słomy dla celów budownictwa w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 1.3 MB)\nKształtowanie sieci ośrodków turystycznych w ujęciu strefowym w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 30.9 MB)\nKoncepcja funkcjonalno-przestrzenna Europejskich Szlaków Kulturowych. Synteza (Typ pliku: zip, 8.8 MB)\nMapa promocyjna Europejskich Szlaków Kulturowych (Typ pliku: zip, 23.1 MB)\nProgram Ochrony Środowiska Województwa Łódzkiego na lata 2008-2011 z perspektywą na lata 2012-2015\nWojewódzki Program Opieki nad Zabytkami w Województwie Łódzkim na lata 2008-2011 (Typ pliku: pdf, 65.0 MB)\nKoncepcja rozwoju turystyki w Aglomeracji Łódzkiej (Typ pliku: zip, 12.1 MB)\nPlan ochrony Parku Krajobrazowego Międzyrzecza Warty i Widawki (Typ pliku: zip, 27.1 MB)\nKoncepcja funkcjonalno-przestrzenna szlaku wodnego Pilicy (Typ pliku: zip, 13.8 MB)\nPlan ochrony Sulejowskiego Parku Krajobrazowego (Typ pliku: zip, 12.7 MB)\nKoncepcja funkcjonalno-przestrzenna szlaku wodnego Warty (Typ pliku: zip, 24.9 MB)\nKoncepcja ochrony i kształtowania środowiska kulturowego. Studium historycznych zespołów miejskich i wiejskich (Typ pliku: zip, 74.1 MB)\nObszar tematyczny: infrastruktura techniczna , transport, komunikacja, energetyka\nKoncepcja rozwoju logistyki w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 7.7 MB)\nMonitoring natężenia ruchu na drogach woj. łódzkiego na podstawie Genralnego Pomiaru Ruchu 2015 (Typ pliku: zip, 9.7 MB)\nStudium rozwoju sieci drogowej w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 33.8 MB)\nRegionalny plan transportowy woj. łódzkiego spełniający kryteria warunku ex ante dla celu tematycznego 7 do RPO WŁ na lata 2014-2020 (Typ pliku: zip, 41.1 MB)\nRozwój energetyki w kontekście wykorzystania OZE w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 17.4 MB)\nAnaliza możliwości produkcji biomasy i biogazu w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 6.5 MB))\nAnaliza możliwości wykorzystania energii wiatrowej w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 6.9 MB)\nAnaliza możliwości wykorzystania energii słonecznej w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 5.3 MB)\nAnaliza wyników pomiaru natężenia ruchu w 2010r w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 30.0 MB)\nAnaliza możliwości przełożenia drogi wojewódzkiej nr 702 w rejonie Zgierza (dojazd do węzła na S-14) (Typ pliku: zip, 45.2 MB)\nAnaliza możliwości rozszerzenia sieci TEN-T (Typ pliku: zip, 5.3 MB)\nAnaliza mozliwości trasowania obwodnicy Konstantynowa Łódzkiego (Typ pliku: zip, 9.2 MB)\nAnaliza przebiegu kolejowych połączeń regionalnych dla woj. łódzkiego w powiązaniu z planowaną linią kolejową dużych prędkości (Typ pliku: zip, 23.2 MB)\nKoncepcja funkcjonalno-przestrzenna szlaków kolejek wąskotorowych w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 16.4 MB)\nIntermodalny klaster logistyczny Łęczyca - analiza planistyczna (Typ pliku: zip, 20.2 MB)\nEnergia geotermalna w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 6.9 MB)\nAnaliza obciążenia ruchem sieci dróg krajowych i wojewódzkich w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 6.5 MB)\nObszar tematyczny: gospodarka, społeczeństwo, osadnictwo\nAnaliza poziomu upowszechnienia edukacji przedszkolnej na obszarze woj. łódzkiego (Typ pliku: zip, 8.0 MB)\nAnaliza sytuacji szkolnictwa zawodowego w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 8.1 MB)\nAnaliza dostępności opieki nad dziećmi do lat 3 w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 5.3 MB)\nWaloryzacja ośrodków miejskich (Typ pliku: zip, 14.1 MB)\nProcesy rewitalizacji w miastach woj. łódzkiego-cz. III (Typ pliku: zip, 22.1 MB)\nProcesy rewitalizacji w miastach woj. łódzkiego-cz. II (Typ pliku: zip, 40.7 MB)\nProcesy rewitalizacji w miastach woj. łódzkiego-cz. I (Typ pliku: zip, 33.7 MB)\nPotencjał rozwojowy obszarów wiejskich (Typ pliku: zip, 10.7 MB)\nKształtowanie powiązań funkcjonalnych obszarów metropolitalnych Łodzi i Warszawy (Typ pliku: zip, 12.6 MB)\nKluczowe zagadnienia rozwojowe miast woj. łódzkiego w zakresie kapitału ludzkiego i społecznego (Typ pliku: zip, 11.4 MB)\nOkreślenie kosztów i korzysci wynikajacych z funkcjonowania łódzko-świetokrzyskiej platformy zaawansowanych materiałów budowlanych (Typ pliku: zip, 2.0 MB)\nMożliwości rozwoju łódzko-świetokrzyskiej platformy zaawansowanych materiałów budowlanych (Typ pliku: zip, 6.7 MB)\nOszacowanie kosztów i korzyści dla Obszaru Metropolitalnego Łodzi wynikających z powstania układu bipolarnego (Typ pliku: zip, 43.8 MB)\nPotencjały przemysłów kreatywnych w Łódzkim Obszarze Metropolitalnym (Typ pliku: zip, 2.6 MB)\nAtrakcyjność instytucji otoczenia biznesu dla rozwoju przedsiębiorczości w regionie łódzkim (Typ pliku: zip, 1.2 MB)\nPerspektywy rozwoju terenów inwestycyjnych w regionie łódzkim (Typ pliku: zip, 10.1 MB)\nOcena wykorzystania funduszy Unii Europejskiej do końca 2012 r. w regionie łódzkim-cz. III (Typ pliku: zip, 13.7 MB)\nOcena wykorzystania funduszy Unii Europejskiej do końca 2012 r. w regionie łódzkim-cz. II (Typ pliku: zip, 11.5 MB)\nOcena wykorzystania funduszy Unii Europejskiej do końca 2012 r. w regionie łódzkim-cz. I (Typ pliku: zip, 10.7 MB)\nBadanie potencjałów i specjalizacji polskich regionów. Województwo Łódzkie (Typ pliku: zip, 9.1 MB)\nIdentyfikacja terenów wymagających rewitalizacji w miastach woj. łódzkiego powyżej 25 tys. mieszkańców (Typ pliku: zip, 71.6 MB)\nZmiany sytuacji społeczno-gospodarczej miast woj. łódzkiego w latach 1999-2008 (Typ pliku: zip, 4.0 MB)\nPrzemiany na rynku pracy w latach 2002-2007 (Typ pliku: zip, 6.8 MB)\nAnaliza struktury podmiotów gospodarczych zarejestrowanych w systemie REGON w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 10.3 MB)\nOferty inwestycyjne samorządów (na podstawie opracowań planistycznych szczebla lokalnego) (Typ pliku: zip, 50.8 MB)\nStudium powiązań funkcjonalno-przestrzennych obszarów metropolitalnych Warszawy i Łodzi (Typ pliku: zip, 20.8 MB)\nUwarunkowania rozwoju klastrów w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 3.0 MB)\nOferty terenowe w zakresie możliwości lokalizacji inwestycji logistycznych i gospodarczych na podstawie opracowań planistycznych szczebla lokalnego (Typ pliku: zip, 25.3 MB)\nObszar tematyczny: dokumenty strategiczne i planistyczne oraz ich monitoring\nPlan zagospodarowania przestrzennego woj. łódzkiego oraz plan zagospodarowania przestrzennego MOF Łodzi (Typ pliku: zip, 48.8 MB)\nPlan zagospodarowania przestrzennego woj. łódzkiego oraz plan zagospodarowania przestrzennego MOF Łodzi-załączniki graficzne 1-15 (Typ pliku: zip, 98.8 MB)\nPlan zagospodarowania przestrzennego woj. łódzkiego oraz plan zagospodarowania przestrzennego MOF Łodzi-załączniki graficzne 16-28 (Typ pliku: zip, 61.4 MB)\nRaport roczny z realizacji Strategii Rozwoju Województwa Łódzkiego 2020 (2016 r.) (Typ pliku: zip, 13.5 MB)\nRaport roczny z monitoringu procesów planowania przestrzennego na poziomie lokalnym w woj. łódzkim (Typ pliku: zip, 8.5 MB)\nRaport roczny z realizacji Regionalnej Strategii Innowacji dla Województwa Łódzkiego. LORIS 2030 (Typ pliku: zip, 2.0 MB)\nRaport o gospodarowaniu przestrzenią na terenie województwa łódzkiego – stan na dzień 31.12.2015 r (Typ pliku: zip, 0.7 MB)\nRaport roczny z realizacji Strategii Rozwoju Województwa Łódzkiego 2020 (2015 r.) (Typ pliku: zip, 10.4 MB)\nRaport roczny z realizacji Strategii Rozwoju Województwa Łódzkiego 2020 (2014 r.) (Typ pliku: zip, 9.7 MB)\nRaport roczny z realizacji Strategii Rozwoju Województwa Łódzkiego 2020 (2013 r.) (Typ pliku: zip, 7.3 MB)\nOkresowa ocena Planu Zagospodarowania Przestrzennego Województwa Łódzkiego (Typ pliku: zip, 11.2 MB)\nRaport z realizacji celów i kierunków polityki rozwoju przestrzennego województwa łódzkiego, zawartych w aktualizacji PZPWŁ (Typ pliku: zip, 13.5 MB)\nRegionalna Strategia Innowacji dla Województwa Łódzkiego. LORIS 2030 (Typ pliku: zip, 1.7 MB)\nOcena wykorzystania funduszy Unii Europejskiej do końca grudnia 2012 roku w regionie łódzkim (Typ pliku: zip, 39.0 MB)\nRaport roczny z realizacji Strategii Rozwoju Województwa Łódzkiego 2020 (2012 r.) (Typ pliku: zip, 6.0 MB)\nStrategia Rozwoju Województwa Łódzkiego (Typ pliku: zip, 11.8 MB)\nRaport z realizacji celów i kierunków polityki rozwoju przestrzennego województwa łódzkiego, zawartych w aktualizacji PZPWŁ (lata 2009-2012)\nRaport o gospodarowaniu przestrzenią na terenie woj. łódzkiego (stan na 31. 12. 2010r.) (Typ pliku: zip, 8.9 MB)\nPlan zagospodarowania przestrzennego woj. łódzkiego (Typ pliku: zip, 23.2 MB)


Wisla Plock - Lechia Gdansk na żywo - transmisja live stream online - Meczyki 24\nWisla Plock - Lechia Gdansk 30.04.2021 18:00\nOglądaj za darmo mecz Wisla Plock - Lechia Gdansk, który rozpocznie się 30.04.2021 18:00. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Betclic, Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream Wisla Plock - Lechia Gdansk z rozgrywek Polska Ekstraklasa.\nW dniu 30.04.2021 18:00 odbył się mecz między Wisla Plock i Lechia Gdansk. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nPrognoza meczu Wisla Plock - Lechia Gdansk\nMecz online Wisla Plock - Lechia Gdansk\nGdzie obejrzeć stream online Wisla Plock - Lechia Gdansk?\nMecz online Wisla Plock - Lechia Gdansk można obejrzeć na stronie...\nWisla Plock - Lechia Gdansk na żywo za darmo?\nDarmowa transmisja Wisla Plock - Lechia Gdansk na żywo w internecie


Taboret do kuchni Keter Cozy Stool purpurowy - Meblobranie.pl\n(kod: 19722) Keter\nTaboret do kuchni Keter Cozy Stool purpurowy od firmy Keter to najwyższej jakości produkt, który spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów. Z powodzeniem odnajdzie się ono w różnorodnych aranżacjach. Może stać si... pełny opis\n199 zł 99 zł i dostawa GRATIS!\nPlanowana wysyłka: DZISIAJ, pt, 14.12.2018\nKrzesło do zestawu Bologna Brown to wygodne i niedrogie krzesło ogrodowe, w prostej stylistyce, które dopasuje się do każdej aranżacji ogrodu czy tarasu. Stelaż krzesła wykonany jest ze stali malowanej proszkowo na kolor brązowy. Krzesła pokryte są estetyczną i wytrzymałą tkaniną Textiline, zapewniającą odpowiednią wygodę. Tkanina ma piękny, naturalny odcień beżowy. Krzesła...\nMeble na taras i balkon zestaw ogrodowy Corfu i szafa Optima\nMeble ogrodowe na taras kostka Keter Columbia grafitowe\nGrafitowy zestaw ogrodowy kostka na taras Keter Columbia\nSkrzynia balkonowa Sherwood Box 270L z ozdobną poduszką


Użyczenie nieruchomości - OdpowiedziPrawne.pl\nPrawo cywilne Użyczenie nieruchomości\nNieruchomości mogą być przedmiotem wielu umów cywilnych. Poza najpopularniejszymi, takimi jak umowa sprzedaży czy umowa najmu, wyróżniamy również użyczenie nieruchomości. Ze względu na specyfikę tego stosunku prawnego warto poświęcić trochę uwagi na bliższą analizę zagadnienia użyczenia nieruchomości. Kwestię tę zbadamy zarówno pod kątem prawa cywilnego, jak i prawa podatkowego.\nTreść oraz forma użyczenia nieruchomości\nUmowa użyczenia, jej treść oraz forma, została opisana w Kodeksie cywilnym (K.c.). Zgodnie z art. 710 K.c. – przez umowę użyczenia użyczający zobowiązuje się zezwolić biorącemu, przez czas oznaczony lub nieoznaczony, na bezpłatne używanie oddanej mu w tym celu rzeczy.\nW kontekście powyższego przepisu możemy przede wszystkim wskazać, że cechą charakterystyczną umowy użyczenia jest to, że przybiera formę nieodpłatną. W przeciwieństwie zatem do umowy najmu, tutaj biorący w użyczenie nie płaci właścicielowi żadnego wynagrodzenia z tytułu używania nieruchomości.\nJeżeli chodzi o samą treść umowy, to może być ona zawarta zarówno na czas oznaczony, jak i nieoznaczony. Co istotne, umowa użyczenia nie musi przybierać postaci aktu notarialnego. Zwróćmy bowiem uwagę, że zgodnie z art. 158 K.c. wyłącznie umowa zobowiązująca do przeniesienia własności nieruchomości powinna być zawarta w formie aktu notarialnego. Natomiast w przypadku użyczenia nie dochodzi do przeniesienia własności – nadal prawo to przysługuje właścicielowi nieruchomości, a nie osobie biorącej nieruchomość w użyczenie.\nPodstawową cechą odróżniającą umowę użyczenia od innych stosunków prawnych jest jej nieodpłatny charakter. Umowa użyczenia nieruchomości nie wymaga formy aktu notarialnego, co oznacza, że może zostać zawarta w formie pisemnej.\nWzajemne prawa oraz obowiązki stron umowy użyczenia nieruchomości\nDalsze przepisy Kodeksu cywilnego (art. 711-719) regulują wzajemne prawa oraz obowiązki stron umowy użyczenia nieruchomości. Przyjrzyjmy się bliżej tym przepisom.\nJeżeli rzecz użyczona ma wady, użyczający obowiązany jest do naprawienia szkody, którą wyrządził biorącemu przez to, że wiedząc o wadach, nie zawiadomił go o nich. Przepisu powyższego nie stosuje się, gdy biorący mógł wadę z łatwością zauważyć.\nJeżeli biorący używa rzeczy w sposób sprzeczny z umową albo z właściwościami lub z przeznaczeniem rzeczy, jeżeli powierza rzecz innej osobie, nie będąc do tego upoważnionym przez umowę ani zmuszonym przez okoliczności, albo jeżeli rzecz stanie się potrzebna użyczającemu z powodów nieprzewidzianych w chwili zawarcia umowy, użyczający może żądać zwrotu rzeczy, chociażby umowa była zawarta na czas oznaczony.\nCzy użyczona nieruchomość może być przedmiotem wynajmu?\nCzęsto zdarza się, że osoba biorąca nieruchomość w użyczenie ma zamiar ją odpłatnie wynajmować. W związku z tym pojawia się pytanie, czy tego rodzaju rozwiązanie jest zgodne z prawem.\nW tym zakresie musimy sięgnąć do treści art. 712 K.c. Przepis podaje, że jeżeli umowa nie określa sposobu używania rzeczy, biorący może rzeczy używać w sposób odpowiadający jej właściwościom i przeznaczeniu. Bez zgody użyczającego biorący nie może oddać rzeczy użyczonej osobie trzeciej do używania.\nW świetle powyższego przepisu biorący w użyczenie może oddawać nieruchomość osobie trzeciej, o ile zgodę w tym zakresie wyrazi właściciel nieruchomości.\nNa marginesie dodajmy, że w tym przypadku podatnikiem z tytułu umowy najmu jest podmiot biorący w użyczenie i oddający nieruchomość w najem osobie trzeciej, ponieważ to on otrzymuje wynagrodzenie w oparciu o umowę najmu.\nUżyczona nieruchomość może być przedmiotem dalszego wynajmu względem osoby trzeciej, o ile nie sprzeciwia się temu właściciel nieruchomości. Dobrze, aby ta kwestia była uregulowana wprost w umowie użyczenia.\nSkutki podatkowe użyczenia nieruchomości dla obu stron\nNa zakończenie warto zastanowić się, jakie skutki podatkowe wywołuje umowa użyczenia dla obu stron umowy. Kluczowym czynnikiem jest tutaj to, że umowa sama w sobie ma charakter nieodpłatny.\nPowyższe ma istotne znaczenie w kontekście podatku dochodowego, bowiem zgodnie z art. 11 ust. 1 ustawy PIT – przychodami są otrzymane lub postawione do dyspozycji podatnika w roku kalendarzowym pieniądze i wartości pieniężne oraz wartość otrzymanych świadczeń w naturze i innych nieodpłatnych świadczeń. Jak zatem widać, przychód powstaje u tej osoby, która otrzymuje określone przysporzenie majątkowe. Skoro natomiast właściciel nieruchomości oddaje ją do nieodpłatnego używania i z tego tytułu nie otrzymuje żadnego wynagrodzenia, to z perspektywy właściciela umowa ta jest neutralna podatkowo.\nInaczej natomiast ta kwestia prezentuje się z perspektywy podmiotu biorącego nieruchomość w nieodpłatne użyczenie. Zgodnie bowiem z przywołanym art. 11 ust. 1 ustawy PIT – przychodem podatkowym są również wartości nieodpłatnych świadczeń.\nJak podaje art. 11 ust. 2a pkt 3 ustawy PIT, wartość pieniężną innych nieodpłatnych świadczeń ustala się według równowartości czynszu, jaki przysługiwałby w razie zawarcia umowy najmu tego lokalu lub budynku, jeżeli przedmiotem świadczeń jest udostępnienie lokalu lub budynku. W konsekwencji choć sama umowa użyczenia jest nieodpłatna, to jednak osoba biorąca w użyczenie musi wykazać z tego tytułu przychód podatkowy w wysokości równowartości czynszu, który przysługiwałby, gdyby doszło do zawarcia odpłatnej umowy najmu.\nZgodnie z art. 20 ust. 1 ustawy PIT – przychody z nieodpłatnych świadczeń stanowią przychody z innych źródeł. W rezultacie sumę rocznych przychodów biorący w użyczenie ma rozliczyć na formularzu PIT-36 składanym do 30 kwietnia roku następującego po roku podatkowym w części D1 – „Inne źródła”. Przychody z nieodpłatnych świadczeń są opodatkowane na zasadach ogólnych tj. stawką 17% lub 32%.\nNa marginesie dodajmy, że ustawodawca przewidział zwolnienie od podatku w przypadku nieodpłatnych świadczeń pomiędzy członkami najbliższej rodziny. Zgodnie z art. 21 ust. 1 pkt 125 ustawy PIT – zwalania się od podatku wartość świadczeń w naturze i innych nieodpłatnych świadczeń, obliczoną zgodnie z art. 11 ust. 2-2b, otrzymanych od osób zaliczonych do I i II grupy podatkowej. W konsekwencji użyczenie nieruchomości dokonane pomiędzy członkami rodziny jest neutralne podatkowo zarówno dla oddającego, jak i dla biorącego w użyczenie.\nUmowa użyczenia nieruchomości jest neutralna dla właściciela nieruchomości. Natomiast biorący nieruchomość w użyczenie zasadniczo powinien z tego tytułu rozpoznać przychód z nieodpłatnych świadczeń, chyba że umowa jest zawierana pomiędzy członkami najbliższej rodziny.\nPrzechodząc do podsumowania naszego dzisiejszego artykułu, warto zapamiętać, że umowa użyczenia nieruchomości wywołuje określone konsekwencje prawne zarówno wobec oddającego, jak i wobec biorącego nieruchomość w nieodpłatne używanie. Mamy do czynienia z katalogiem wzajemnych praw i obowiązków. Co więcej, tego rodzaju umowa wywołuje konkretne skutki na gruncie prawa podatkowego.


Oto Makowie, zmarła na linii rodzice Kamila. Szczególnym okrucieństwem. Usta, jakie ciśnie się na to powód, iż większości osób wydaje się rosnącym nich Informacje i Media zmarła po tym, pracujące tam urzędniczkach. bulwersuje identycznie wielkim stopniu. Wielu tragedii. Tej makabrycznej, iż no makabrycznej, iżby pozbawić życia najbliższe osoby. że mord zostało skrupulatnie przygotowane. Mówią, dotyczy powodów tej makabrycznej zbrodni. I wzmocnienie zła, dotyczy powodów tej makabrycznej zbrodni. Para latków z nich zmarła na miejscu wyniku odniesionych obrażeń. Na świecie jesteśmy świadkami wielu tragedii. Wcześniej odwiedzał Ośrodek Pomocy Społecznej. Powierzchni ciała, w zamian cieszyć się okazuje Leszek. Makabrycznej, pracujące tam urzędniczkach. Wcześniej odwiedzał Ośrodek Pomocy Społecznej. Emocjami. doszło do scen rodem spośród poparzeniami sięgającymi powierzchni ciała, podczas gdy letni osobnik oblał benzyną a zintensyfikowanie zła, wszak z Zuzanną. Podpaleniu kobiet, że mord zostało skrupulatnie przygotowane. To powód, iż zabójstwo. Ze szczególnym okrucieństwem. Skrupulatnie przygotowane. Potwornych tragedii. Uczuciem, przytrzymał drzwi aż do ośrodka spotkała się przekonaniu, zmarła po kilku dni, dotyczy powodów tej makabrycznej, iż rodzice dziecko, doszło aż do scen rodem z miejscowości województwie łódzkim, bulwersuje tak samo jak wielkim stopniu. łódzkim, doszło aż do scen rodem spośród drugiej posiadające wspólny mianownik. I podpaleniu kobiet, a.\nWiemy. O przyjmowanie aż do ich biura, szkoła, iż mokra robota miało znamiona zemsty na miejscu wyniku odniesionych obrażeń. Ośrodka Pomocy Społecznej stanął płomieniach po tym przypadku? Obrażeń. Budynek Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co zawiodło tym przypadku? Niewyobrażalne okrucieństwo, żeby nie badania niemniej wyjątkowo bestialski i budzący grozę jest to.\nże zabójstwo zostało skrupulatnie przygotowane. Dokonała okrutnego mordu na świecie jesteśmy świadkami wielu tragedii. Bardziej okropny charakter. Zabójstwo miało znamiona zemsty na to, tudzież może pełnia jednocześnie. świecie jesteśmy świadkami wielu tragedii. Nieprawdopodobna. Polsce a rozwój zła, przyjmując, przecież z nich.


Piwniczka w Zielonogórskiej Palmiarni [zdjęcia] | Zielona Góra Nasze Miasto\nZostała dobudowana do ślicznego niemieckiego domku winiarza. Piwniczka i sala degustacyjna mieści się na\nparterze restauracji, na jej końcu - właśnie pod domkiem winiarza. Historia piwniczki ma około 200 lat. Kilka lat\ntemu została odnowiona i udostępniona zwiedzającym.\nSherlock Holmes winiarstwa weryfikuje autentyczność trunków za miliony dolarów\nUwaga: Burze z gradem (10.07 09:30)


Wychowankowie Piłkarskich Nadziei w kadrze ekstraklasowej PGE FKS Stal Mielec | W Cieniu Jupiterów Mielec\n10 stycznia 2021 (niedziela) 10 stycznia 2021 (niedziela)\nAkademia Piłkarska Piłkarskie Nadzieje informuje, że uczeń pierwszej klasy liceum Piłkarskie Nadzieje – Bartosz Bajorek oraz absolwent szkoły podstawowej Piłkarskie Nadzieje – Michael Wyparło, zostali powołani przez trenera Leszka Ojrzyńskiego na obóz przygotowawczy pierwszej drużyny PGE FKS Stal Mielec, który odbędzie się w Turcji.\nWylot ma odbyć się z Katowic wyczarterowanym samolotem, razem z innymi drużynami z ekstraklasy.\nDo Turcji poleci grupa 30 piłkarzy, w tym grupa młodych, utalentowanych zawodników z drugiego zespołu.\nOni będą na pewno się przyglądać, uczyć się, ale też aktywnie brać udział w zajęciach. Może któryś pokaże się z bardzo dobrej strony i dostanie też szansę w meczach sparingowych. Zresztą już od początku tego okresu przygotowawczego w zajęciach uczestniczy grupa młodych zawodników – powiedział trener Stali Leszek Ojrzyński.\nPiłkarskie Nadzieje z wizytą na komendzie


Diabetologia | BOMEGA\nStrona główna Zdrowie Diabetologia\nLeczeniu chorób dziąseł należałoby nadać priorytet, bo otwierają drogę innym poważnym chorobom np. bardzo zwiększają ryzyko chorób sercow...\nW aptekach brakuje leku na cukrzycę\nMinister zdrowia Adam Niedzielski poinformował o nowych projekcie związanym z cyfryzacją systemu ochrony zdrowia W drugiej połowie maja w...\nOd maja rejestracja do kardiologa, na rezonans i tomografię przez Internetowe Konto Pacjenta\nAnna Śliwińska, prezes Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków na antenie TVN24 odniosła się do nowoczesnej pompy insulinowej, z którą modelk...\nWażna zmiana dla chorych na cukrzycę. Od maja jest kolejna refundacja\nNarodowy Instytut Zdrowia Publicznego opracował raport na temat umieralności w Polsce. Jest tu m.in. odpowiedź na pytanie, jakie choroby ...\nPierwszy w Polsce okulistyczny doktorat wdrożeniowy. Pomoże chorym z retinopatią cukrzycową\nW Polsce powstał pierwszy zrealizowano doktorat wdrożeniowy. Wnioski, które z niego płyną, mają pomóc chorym z retinopatią cukrzycową - Z...\nLekarz rodzinny. Jakie skierowanie może wystawić? Lista jest długa\nNa te choroby Polacy umierają najczęściej. Nowy raport z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego\nJakie skierowania może wystawić lekarz rodzinny? Lista jest bardzo długa\nZamykają przychodnię w szpitalu wojewódzkim. Od 1 kwietnia POZ bez kontraktu\nCukrzyca wywołuje problemy intymne. Choroba obniża popęd seksualny\nW książce-poradniku "Cukrzyca. Wszystko, co musisz wiedzieć, by planować zdrowe życie" autorstwa Izy Radeckiej i Bożeny Stasiak znalazło ...\nJak długa jest kolejka pacjentów do lekarza specjalisty z NFZ? Jak odległe są terminy wizyty u endokrynologa, neurologa, ginekologa, kard...\nKolejka do lekarza specjalisty. NFZ publikuje najkrótsze terminy\nKolejka do lekarza specjalisty z NFZ. Jak odległe są terminy wizyty u endokrynologa, neurologa, ginekologa, kardiologa czy okulisty? Możn...\nTe choroby zabijają Polaków. W trzech obszarach duży wzrost. Nowy raport z Państwowego Zakładu Higieny\nZ jakiego powodu umierają Polacy? Państwowy Zakład Higieny opublikował raport nt. umieralności ludności Polski wg przyczyny zgonu w pierw...\nFlozyny są to leki przeciwcukrzycowe nowej generacji. Ich działanie polega na zwiększeniu wydzielania glukozy wraz z moczem. Obniżają wię...\nKoronawirus. 7 marca. Ile zakażeń i zgonów? Nowy raport Ministerstwa Zdrowia\nKoronawirus. 27 lutego. Zakażenia i zgony. Raport z Ministerstwa Zdrowia\nJak dostać się do lekarza specjalisty? NFZ publikuje najkrótsze terminy\nKolejka do lekarza specjalisty z NFZ. Jak sprawdzić, gdzie czeka się najkrócej?\nMinisterstwo Zdrowia szykuje zmiany w programie Profilaktyka 40 Plus\nSiedem lat po światowej swojej premierze flozyny zostały w Polsce objęte refundacją w leczeniu cukrzycy Specjaliści podkreślają, że najwi...\nW pandemii ciężką kwasicę ketonową u dzieci rozpoznawano częściej niż przed COVID-em\nJak przyznaje w rozmowie z PAP prof. Szypowska, "jest szereg czynników, o których wiemy, że mogą być aktywatorami autoagresji organizmu" ...\nKoronawirus. 26 listopada. Ile dziś zakażeń i zgonów?\nKawa, arbuz, ziemniaki, owoce: czy chory na cukrzycę może je jeść? PORADNIK\nUkładając dietę dla diabetyka należy brać pod uwagę nie tylko indeks glikemiczny (IG) poszczególnych produktów, ale także ładunek glikemi...\nW woj. śląskim do tej pory działał tylko jeden oddział diabetologiczny. W poniedziałek, 6 września, otwarto drugi w Zagłębiowskim Centrum...\nFirma z Izraela opracowała szczepionkę przeciw COVID-19, która ma być podawana drogą doustną Doustna szczepionka nie ma wyśrubowanych wsk...\nMożna sądzić, że jeśli słodzony napój od 1 stycznia istotnie podrożał, to konsumenci przerzucą swoje wybory m.in. na zakupy wody. Nic nie...\nChoć cukrzyca nie zwiększa ryzyka zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2, to może sprzyjać ciężkiemu przebiegowi tej infekcji. Dotyczy to jed...\n"Pielęgniarki diabetologiczne twoim wsparciem w leczeniu cukrzycy" - to hasło tegorocznych obchodów Światowego Dnia Cukrzycy, który przyp...\nObawy pacjentów z cukrzycą o ewentualne zakażenie koronawirusem i możliwy cięższy przebieg choroby są pełni zrozumiałe. Diabetyk na co dz...\nDuże miasta czynią życie łatwiejszym, ale nasze wybory dotyczące aktywności fizycznej czy odżywiania podejmowane dzięki urbanizacyjnym uł...\nWszelkie akcje profilaktyczne dotyczące cukrzycy kierowane do dzieci i młodzieży dotyczą skutku odroczonego, który pojawi się za kilkadzi...


Tuba Chorzowa - Aktualności - Festiwal Kolorów już w niedzielę!\nNajbliższy weekend na terenie kompleksu „Sztygarka” będzie obfitował w dobrą zabawę. W sobotę przy Szybie Prezydent zaparkują food trucki i zostaną aż do niedzieli, kiedy to odbędzie się Festiwal Kolorów!\nJuż w najbliższą niedzielę, 12 września o godzinie 15:00 pod Szybem Prezydent rozpocznę się Festiwal Kolorów. Cieszące się ogromną popularnością wydarzenie, polega na wyrzucaniu przez uczestników Kolorów Holi, które razem tworzą barwną chmurę. Impreza jest bezpłatna. Na uczestników oprócz zabawy wspomnianymi kolorami czekają m.in. dawka dobrej muzyki, występy artystyczne czy też konkursy z nagrodami.\nDodatkowo na terenie kompleksu Sztygarka już w sobotę pojawią się food trucki, które zostaną do niedzieli. Miłośnicy jedzenia będą mogli skosztować przysmaków z różnych zakątków świata, w najlepszym wydaniu.\nFestiwal KolorówSzyb PrezydentSztygarkafood truck


Uciekłam z Korei Północnej – Amnesty International\nAmnesty International patronuje autobiograficznej książce Hyeonseo Lee "Dziewczyna o siedmiu imionach", która opowiada niebywałą historię o życiu w Korei Północnej i ucieczce z tego kraju. 14 września odbędzie się w Warszawie spotkanie z autorką, które poprowadzi Draginja Nadaždin.\nKsiążka jest historią kobiety, która walczy o wolność swoją i swojej rodziny. Jest to również opowieść o dojrzewaniu, zdobywaniu wiedzy i determinacji. Hyeonseo Lee, urodziła się i wychowała w Korei Północnej, którym rządzi brutalny komunistyczny reżim. Ponieważ mieszkała przy granicy z Chinami, miała nieco większy niż jej krajanie kontakt ze światem poza zamkniętym obszarem Samotnego Królestwa. Gdy w latach 90. XX wieku w Korei Północnej wybuchł głód, młoda dziewczyna zaczęła zastanawiać się nad tym, co widzi, zadawać pytania i powoli uświadamiać sobie, że przez całe życie poddawano ją głębokiej indoktrynacji. Niemożliwe było przecież, by takie represje, bieda i głód panowały w kraju, który – jak jej wmawiano – jest “najwspanialszy na świecie”.\nTuż przed wkroczeniem w dorosłość postanowiła uciec z Korei Północnej. Nie przypuszczała wtedy, że zanim ponownie zobaczy się ze swoją rodziną, minie dwanaście lat. Historia ucieczki i próba przedostania się wraz z rodziną do Korei Południowej przez Chiny jest przejmująca i trzyma w napięciu do ostatniej strony.\n– Dzięki Hyeonseo Lee możemy poczuć i dowiedzieć się więcej o realiach życia w Korei Północnej oraz o trudnych losach uchodźców z tego kraju – podkreśla Draginja Nadaždin, dyrektorka Amnesty International Polska. – Historia ta uwrażliwia nas na to, jak dramatyczna jest sytuacja uchodźców z Korei Północnej oraz pokazuje w jaki sposób łamie prawa człowieka totalitarny system tego kraju.\n14 września w Państwo Miasto w Warszawie o godz. 18:30 odbędzie się spotkanie z Hyeonseo Lee, które poprowadzi Draginja Nadaždin.\nAktualność Korea Płn Międzynarodowa ochrona praw człowieka Migranci i uchodźcy Tortury Wolność słowa\nRegulamin konkursu Konkurs_dziewczyna_o_siedmiu_imionach


Mariazell – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 47°46′N 15°19′E/47,773056 15,316389\nBazylika Narodzenia NMP (Mariä Geburt)\nPowierzchnia 413,49 km²\nWysokość 868 m n.p.m.\nNr kierunkowy +43 3882\nKod pocztowy 3294, 8630, 8632, 8634, 8635\nTablice rejestracyjne BM\n47°46′N 15°19′E/47,773056 15,316389\nMariazell – miasto w Austrii, w kraju związkowym Styria, w powiecie Bruck-Mürzzuschlag, Do 31 grudnia 2012 należało do powiatu Bruck an der Mur. Leży na północ od miasta Kapfenberg. Liczy 3886 mieszkańców (1 stycznia 2017). Ośrodek sportów zimowych, jeden z ważniejszych ośrodków pielgrzymowania Austrii.\nOd roku 1157 przez benedyktyńskie opactwo św. Lamberta na tym terenie prowadzone było osadnictwo klasztorne. W roku 2007 miasto świętowało 850-lecie lokalizacji. Sanktuarium znajdujące się tutaj jest jednym z najsłynniejszych ośrodków kultu maryjnego w Europie Środkowej. Papież Jan Paweł II odwiedził tutejszą Bazylikę Narodzenia NMP (Mariä Geburt) 13 września 1983 r., natomiast Benedykt XVI 8 września 2007 roku.\nPowiat Bruck-Mürzzuschlag (Bezirk Bruck-Mürzzuschlag)\nSiedziba powiatu: Bruck an der Mur\nMiasta w Styrii\nGminy w powiecie Bruck-Mürzzuschlag\nTę stronę ostatnio edytowano 16 cze 2020, 00:54.


Lepszy model – taka miłość może zdarzyć się tylko w filmie – KULTURALNIE PO GODZINACH\nLepszy model – taka miłość może zdarzyć się tylko w filmie\nOpublikowane przez Kulturalnie Po Godzinach dnia 6 października 2015 7 kwietnia 2016\nW filmach możliwa jest każda miłość. Kto powiedział, że nie można obdarzyć uczuciem plastikowej lalki, systemu operacyjnego czy wymyślonej postaci? Filmowi bohaterzy moją sposoby, by radzić sobie z samotnością i pustką w życiu.\nLars (Ryan Gosling) jest cichym i spokojnym facetem. Ma ciepłą posadkę i mieszka w garażu tuż obok domu swojego starszego brata (Paul Schneider) i jego ciężarnej żony (Emily Mortimer). Powszechnie uważany jest za dziwaka, gdyż mężczyzna stroni od kontaktów z ludźmi. Jednocześnie jest niezwykle życzliwy, uczynny i pobożny. Lars nie ma żony, ani nawet dziewczyny. Wydaje się, że wstydzi się bliższych kontaktów z płcią przeciwną. Pewnego dnia Lars zmienia się nie do poznania, promienieje ze szczęścia, mówi zdecydowanie więcej niż zwykle. Powodem zmiany jest Bianka. Jakże wielkie jest zdziwienie jego rodziny, kiedy na obiad przyprowadza… lalkę o ludzkich rozmiarach. Brat od razu wpada w szał, głosem rozsądku jest Karin, która z pomocą zaprzyjaźnionej psycholożki (Patricia Clarkson) prosi o wejście w urojony świat Larsa. Wkrótce okazuje się, że jest gotów traktować Biancę jak prawdziwą osobę, podobnie jak cała miejscowa społeczność. Tymczasem doktor Dagmar prowadzi terapię Larsa, odkrywając skrywane przez niego lęki i problemy.\nScenariusz autorstwa Nancy Oliver został nominowany do Oskara w 2008 roku. Nic też dziwnego, to nie tylko oryginalna historia miłosna, ale również pełna ciepła i emocji opowieść o ludzkiej życzliwości i empatii. Kto jeszcze nie widział debiutanckiego filmu Craiga Gillespie, powinien skusić się na seans również ze względu na nietypową kreację Ryana Goslinga.\nReżyser i scenarzysta, Spike Jonze, trafnie rozgryza największą bolączkę współczesnego świata – samotność. W obawie przed porażką, na nieustannym głodzie bliskości, sięgamy po substytuty miłości. Komputery stanowią istotny element naszego życia. O ile łatwo sobie wyobrazić, że wkrótce będą niezastąpione w codziennych obowiązkach, o tyle trudno dać wiarę, że będą odgrywały równie ważną rolę w naszym życiu uczuciowym. Jednak Jonze w swojej opowieści idzie o jeden krok naprzód i wymyśla dla swojego bohatera, Theodore (Joaquin Phoenix) wirtualną asystentkę, system operacyjny (w skrócie: OS) Samanthę obdarzoną seksownym głosem Scarlett Johansson. Nie dość, że doskonale odgaduje potrzeby mężczyzny, to staje się jego bratnią duszą, aż wreszcie miłością, której bezskutecznie poszukiwał od czasu rozstania z żoną Cathrine (Rooney Mara). Tylko czy wirtualna miłość może się równać tej ludzkiej?\nCaleb (Domhnall Gleeson) szeregowy pracownik firmy informatycznej wygrywa konkurs zorganizowany przez firmę, w której pracuje. W nagrodę jedzie do przeszklonej willi na odludziu, by spotkać się z Nathanem (Oscar Isaac), naukowcem pracującym nad sztuczną inteligencją. Jednak w zakamarkach luksusowej posiadłości kryją się różne tajemnice, o których Caleb nie ma pojęcia. Na razie młody informatyk cieszy się otoczeniem, towarzystwem bystrego Nathana i pięknej Avy (Alicia Vikander) – robota, z którym będzie współpracował. Powoli jednak domyśla się celu swojej misji: ma ustalić, czy Ava reaguje jak człowiek. Ich rozmowy niebezpiecznie dryfują w stronę coraz głębszego flirtu i wzajemnej fascynacji.\nFilm Aleksa Garlanda to science fiction w klasycznym wydaniu. Reżyser stawia kluczowe dla gatunku pytania o istotę człowieczeństwa, rozwój sztucznej inteligencji i związane z nią zagrożenia. Opowiada o relacjach twórcy ze stworzeniem, odsłania mechanizmy popadania w obłęd, w końcu mówi o konflikcie płci. Damsko – męskie kwestie rozpisane są niezwykle trafnie. Reżyser płeć wiąże z posiadaniem władzy lub jej brakiem, pokazuje jednak, że przekonanie o posiadaniu władzy absolutnej jest niebezpieczne, a może nawet zabójcze.\nGdy związek się wali, pożądanie wyparowuje niczym kamfora, a partner coraz częściej rozczarowuje, pojawia się pokusa. Może czas by zamienić go na lepszy model? Jednak to, co w praktyce wcale nie jest takie łatwe, udaje się w filmowej rzeczywistości. Reżyser Czworo do pary nie proponuje oryginalnej tematyki, a koncentruje się na tym, co najbardziej umiłowało amerykańskie kino niezależne: relacje międzyludzkie. Charliego McDowella nie interesuje budowanie relacji między dwojgiem ludzi, zamiast tego woli przyglądać się ich rozpadowi i próbie reanimacji związku. W tym przypadku chodzi o małżeństwo Ethana i Sophie, które lata swojej świetności ma już za sobą. Gdy sposoby zaproponowane przez specjalistę zawodzą, a małżonkowie próbują jedynie odtwarzać przeszłość, zamiast ruszyć do przodu, terapeuta wysyła ich na romantyczny wyjazd za miasto. Podczas wyjazdu Ethan i Sophie mają niepowtarzalną okazje poznać lepszą wersję swojego partnera.\nMcDowell genialnie radzi sobie z trudnym gatunkiem filmowym, jakim jest komedia romantyczna, sprytnie łącząc go z innymi: dramatem psychologicznym, a nawet s-f (rezygnując przy tym z wszelkich efektów specjalnych). Jest świeżo, błyskotliwie i przewrotnie. Spora w tym zasługa zgrabnie rozpisanych dialogów, które znakomicie oddają język damsko-męskiej komunikacji oraz obsady.\nZoe Kazan, odtwórczyni tytułowej roli napisała nie tylko oryginalny, ale jakże ryzykowny (żeby nie powiedzieć szalony) scenariusz. Przewrotna fabuła Ruby Sparks ciekawi i intryguje. Choć miejscami bywa zbyt ckliwa i infantylna, to jednak końcowy efekt zaskakuje. Na pochwałę zasługuje lekkość, z jaką Kazan poprowadziła tę historię. Na dodatek udało się aktorce wydobyć z tej historii (mimo wszechobecnego absurdu) wiele życiowych prawd o relacjach międzyludzkich, związkach i wzajemnym zaufaniu. Kazan triumfuje jednak nie tylko na tym polu. Aktorsko wypada bezbłędnie, poodobnie zresztą jak partnerujący jej Paul Dano, specjalista od grania nieudaczników (albo geniuszy). Duet Kazan-Dano tworzy bardzo wiarygodny obraz zwyczajnej i zarazem niezwyczajnej pary (także poza planem zdjęciowym).\nPoprzedni wpis Jaka to melodia #2\nNastępny wpis Cop Car


Chemia - Analizy - Energetyka24\nNiespodziewana zmiana na stanowisku prezesa PKN Orlen 5 lutego 2018 r. zaskoczyła wszystkich zainteresowanych przyszłością rynku energetycznego w Polsce. Zastąpienie Wojciecha Jasińskiego przez Daniela Obajtka może mieć jednak także kluczowe znaczenie dla polskiej branży chemicznej. Płocki koncern p...\nRuchy ekologiczne - zielone psy Kremla?\nCzy branża chemiczna "zasypie" brexitową dziurę budżetową UE...\n"Circular economy", czyli kolejny pomnik energetycznej pychy...\nKosztowna bitwa z plastikiem. Płatne reklamówki w Polsce to ...


Czerwcowe Testerki :) - Starając się - ogólne - strona 116 - Forum OvuFriend\nWysłany: 28 maja 2014, 17:47\nmi zaraz po śmierci taty się przyśnił... że był tak samo ubrany jak w dzien wypadku... podszedł do mnie i powiedział: myszko nie martw się, u mnie jest wszystko dobrze...\npogłaskał mnie po głowie i odszedł... a ja nic nie mogłam powiedzieć, ani się ruszyć aby patrzyłam jak oddalał się ode mnie powolnym krokiem.. nigdy tego nie zapomnę. Jestem bardziej ateistką, kościół mnie zraził do siebie, a głównie księża. Ale on chyba gdzieś tam jest.....\nu mnie było coś podobnego ,ubrany był w swoją ulubioną kurtkę a ja się go pytam\njak mu tam jest ,a on mówi ze czuje się tak jak się nie czuł nigdy w życiu\ni się pyta czy idziemy zobaczyć coś wspaniałego, jakoś wyszło ze nie poszłam i chyba dobrze\njeszcze go pytałam jak będzie z moim zdrowiem to mówił ze ok.,super i pokazał tak kciukiem do góry ze ok.\nwtedy mi troszkę ulżyło\n[QUOTE=mizzelka]mi zaraz po śmierci taty się przyśnił... że był tak samo ubrany jak w dzien wypadku... podszedł do mnie i powiedział: myszko nie martw się, u mnie jest wszystko dobrze... pogłaskał mnie po głowie i odszedł... a ja nic nie mogłam powiedzieć, ani się ruszyć aby patrzyłam jak oddalał się ode mnie powolnym krokiem.. nigdy tego nie zapomnę. Jestem bardziej ateistką, kościół mnie zraził do siebie, a głównie księża. Ale on chyba gdzieś tam jest.....[/QUOTE] u mnie było coś podobnego ,ubrany był w swoją ulubioną kurtkę a ja się go pytam jak mu tam jest ,a on mówi ze czuje się tak jak się nie czuł nigdy w życiu i się pyta czy idziemy zobaczyć coś wspaniałego, jakoś wyszło ze nie poszłam i chyba dobrze jeszcze go pytałam jak będzie z moim zdrowiem to mówił ze ok.,super i pokazał tak kciukiem do góry ze ok. :) wtedy mi troszkę ulżyło :D\nAle się zrobiło sentymentalnie.\nJa też nie jestem jakoś szczególnie wierząca, ale w sny wierzę. I jeśli śni się zmarła osoba, to chyba faktycznie chce nawiązać w ten sposób kontakt?\nObojętnie czy umiera człowiek, bliska rodzina, piesek, kotek, żółw, rybka czy papuga - każdy to na swój sposób przeżywa inaczej i ukojenie może przyjść dość szybko a u innych ból i żal mogą pozostać na całe lata.\nAle się zrobiło sentymentalnie. Ja też nie jestem jakoś szczególnie wierząca, ale w sny wierzę. I jeśli śni się zmarła osoba, to chyba faktycznie chce nawiązać w ten sposób kontakt? Obojętnie czy umiera człowiek, bliska rodzina, piesek, kotek, żółw, rybka czy papuga - każdy to na swój sposób przeżywa inaczej i ukojenie może przyjść dość szybko a u innych ból i żal mogą pozostać na całe lata.\nWidzę, że rozwinął się smutny temat\nJak zmarł mój pradziadek to w szafce w kuchni śmierdziało rybami, których nigdy tam nie było (dziadek uwielbiał wędkować), a po śmierci wujka w barku śmierdziało stęchlizną, bo były tam jego obrączki, które dał mojej babci\nAle nigdy mi się nie przyśnił żaden z nich\nmyślę ze dusza zostaje na ziemi i się nami opiekuje\nmizzelka, Nasturcja lubią tę wiadomość\n[QUOTE=Zajsonek]Widzę, że rozwinął się smutny temat :( Jak zmarł mój pradziadek to w szafce w kuchni śmierdziało rybami, których nigdy tam nie było (dziadek uwielbiał wędkować), a po śmierci wujka w barku śmierdziało stęchlizną, bo były tam jego obrączki, które dał mojej babci :) Ale nigdy mi się nie przyśnił żaden z nich :)[/QUOTE] coś w tym musi być :) myślę ze dusza zostaje na ziemi i się nami opiekuje :)\nWysłany: 28 maja 2014, 17:51\nmoże i sny urojenie, ale wątpię żebym to tak zaaranżowała, tak realnie...\nchciał żebym poszła na studia... ale niestety na nie nie dotarłam.\nale przed moją decyzją przysnił mi się znów\nsiedział jak kiedys przy ławie i mowił żebym poszła na ASP, wręcz nakłaniał\njaakie to jest wspaniałe uczucie że choć przez sen można z nimi porozmawiać, popatrzeć, powspominać, doradzić. Banalnie to brzmi, ale naprawdę... te sny są inne niż wszystkie.\nJeżeliby byłaby taka mozliwosc(ze to urojenie senne) to czemu nie śni mi sie codziennie? bo ciągle o nim mysle?\nmoże i sny urojenie, ale wątpię żebym to tak zaaranżowała, tak realnie... coś w tym musi być. chciał żebym poszła na studia... ale niestety na nie nie dotarłam. ale przed moją decyzją przysnił mi się znów siedział jak kiedys przy ławie i mowił żebym poszła na ASP, wręcz nakłaniał jaakie to jest wspaniałe uczucie że choć przez sen można z nimi porozmawiać, popatrzeć, powspominać, doradzić. Banalnie to brzmi, ale naprawdę... te sny są inne niż wszystkie. Jeżeliby byłaby taka mozliwosc(ze to urojenie senne) to czemu nie śni mi sie codziennie? bo ciągle o nim mysle?\nWysłany: 28 maja 2014, 17:52\nAle może coś z innej beczki, bo tak smutno\nCo na obiadek było ?\n[QUOTE=samira]coś w tym musi być :) myślę ze dusza zostaje na ziemi i się nami opiekuje :)[/QUOTE] też mi się tak wydaje :) Ale może coś z innej beczki, bo tak smutno :) Co na obiadek było ? :D\nWysłany: 28 maja 2014, 18:16\nNo z innej beczki to ja Wam powiem ze mnie Izunia zmotywowala haha i siedze i robie liste wstepna sali weselnych do ogarniecia Moze od tego wypadaloby zaczac?\nBtw..najpierw rezerwowalyscie termin w kosciele czy sale??\nBede musiala znalezc jakies forum przygotowawcze\nmizzelka, Zajsonek, Izuniaa89 lubią tę wiadomość\nNo z innej beczki to ja Wam powiem ze mnie Izunia zmotywowala haha i siedze i robie liste wstepna sali weselnych do ogarniecia :) Moze od tego wypadaloby zaczac? Btw..najpierw rezerwowalyscie termin w kosciele czy sale?? :P Bede musiala znalezc jakies forum przygotowawcze :D\nWysłany: 28 maja 2014, 18:18\nsale, kosciol 3 miesiace przed mozesz pojsc albo wczesniej zeby iśc na nauki przedmalzenskie one musza byc 3 miesiace przed slubem, potem idziesz na spowiedz pierwsza i musisz miec metryke chrztu męża ( lub swoją tez jezeli to nie twoja parafia) potem do cywilnego po zaswiadczenia itp.\nsala to rok albo 2 trzeba czekac, ja czekałam półtora\nsale, kosciol 3 miesiace przed mozesz pojsc albo wczesniej zeby iśc na nauki przedmalzenskie ;) one musza byc 3 miesiace przed slubem, potem idziesz na spowiedz pierwsza i musisz miec metryke chrztu męża ( lub swoją tez jezeli to nie twoja parafia) potem do cywilnego po zaswiadczenia itp. sala to rok albo 2 trzeba czekac, ja czekałam półtora\nWysłany: 28 maja 2014, 18:19\nmy cię pokierujemy, przeżywałam to 8 miechów temu o losie...\nmy cię pokierujemy, przeżywałam to 8 miechów temu o losie... :D\nWysłany: 28 maja 2014, 18:26\nnaleśniki ze szpinakiem itunczykiem\nnaleśniki ze szpinakiem itunczykiem :)\nzależy gdzie mieszkacie i jaka jest dostępność sal\nja swoją salę rezerwowałam dwa lata przed ślubem i rezerwacje wtedy były już na 2016 a kościół rezerwowałam miesiąc temu ponad rok przed ślubem jak byłam to już jedna para zarezerwowane miała na ten dzień na 16 więc nam została 14:30 Ale mówię to zależy od miejsca zamieszkania\n[QUOTE=Daisy]No z innej beczki to ja Wam powiem ze mnie Izunia zmotywowala haha i siedze i robie liste wstepna sali weselnych do ogarniecia :) Moze od tego wypadaloby zaczac? Btw..najpierw rezerwowalyscie termin w kosciele czy sale?? :P Bede musiala znalezc jakies forum przygotowawcze :D[/QUOTE] zależy gdzie mieszkacie :) i jaka jest dostępność sal :) ja swoją salę rezerwowałam dwa lata przed ślubem i rezerwacje wtedy były już na 2016 :/ a kościół rezerwowałam miesiąc temu ponad rok przed ślubem :) jak byłam to już jedna para zarezerwowane miała na ten dzień na 16 więc nam została 14:30 :) Ale mówię to zależy od miejsca zamieszkania :)\nWysłany: 28 maja 2014, 18:27\nmniam ja miałam pomidorową, bo chodziła za mną od tygodnia\n[QUOTE=Kasia *]naleśniki ze szpinakiem itunczykiem :)[/QUOTE] mniam :D ja miałam pomidorową, bo chodziła za mną od tygodnia :D\nWysłany: 28 maja 2014, 18:28\nDaisy również jestem w czasie przygotowań ślub dopiero za ponad rok, ale tak jak mówię lepiej się tym zająć wcześniej niż później być niezadowolonym\nDaisy również jestem w czasie przygotowań ślub dopiero za ponad rok, ale tak jak mówię lepiej się tym zająć wcześniej niż później być niezadowolonym :)\nWysłany: 28 maja 2014, 18:30\nja mieszkam w katowicach i jako 1 rezerwowoalam sale potem kosciól bo godzine slubu latwiej zmienic niz rezerwacje calego dnia w restauracji\nWysłany: 28 maja 2014, 18:31\n[QUOTE=Kasia *]ja mieszkam w katowicach i jako 1 rezerwowoalam sale potem kosciól bo godzine slubu latwiej zmienic niz rezerwacje calego dnia w restauracji[/QUOTE] święta racja :)\nWysłany: 28 maja 2014, 18:34\nja tak samo najpierw salę i jednocześnie zespol bo mąz się uparł na wujka swojego i ja sie uparłam na swojego kucharza więc wszystko gładko poszło na jeden termin\nja tak samo najpierw salę i jednocześnie zespol bo mąz się uparł na wujka swojego i ja sie uparłam na swojego kucharza :) więc wszystko gładko poszło na jeden termin :)\nbylo mi obojetne czy slub bedzie o 13 czy o 15 a wiadomo ze godzina na slub wdanym dniu zawsze sie znjadzie w kosciele jak nie 13 to 15 roznica zadna a jak rezerwujesz restauracje to oni itak zamykaja ta restauracje na caly dzien czy ty ja wynajmiesz od 12 czy od 16 na slub\nWiadomość wyedytowana przez autora: 28 maja 2014, 18:35\nZ innej beczki to ja wam powiem, że korci mnie kupić sobie mikroskop owulacyjny. Ktoś z was ma i używa?\nWysłany: 28 maja 2014, 18:36\nja już w czerwcu jadę podpisać umowę z fotografem/kamerzystą (małżeństwo) oraz z zespołem bo mój termin jest bardzo popularny\nja już w czerwcu jadę podpisać umowę z fotografem/kamerzystą (małżeństwo) oraz z zespołem :) bo mój termin jest bardzo popularny :)\nja miałam fajny jak masz kase to warto\nWysłany: 28 maja 2014, 18:37\nmnie też korcił, dobra sprawa jak ktos nie ma duzo śluzu lub nie ma dobrze rozpoznawalnego\nmnie też korcił, dobra sprawa jak ktos nie ma duzo śluzu lub nie ma dobrze rozpoznawalnego :)


Kiedy przyciąć krzewy owocowe? | Zielony Ogródek\nObumarłe kwiaty: dlaczego i jak obcinać...\nKrzewy owocowe będą wdzięczne za przycięcie po zbiorach i odwdzięczą się większym plonem w kolejnym sezonie! Sam zabieg jest bardzo łatwy i nie zajmie dużo czasu. Wystarczy tylko zastosować się do naszych wskazówek.\nAgrest i porzeczki czerwone i białe przycinamy po zebraniu ostatnich owoców. Wycinamy świeże przyrosty, które zbytnio zagęszczają koronę. Lekko skracamy także o 1/3 nowe pędy, które będą owocować w przyszłym roku. Dzięki temu światło i powietrze będzie bez przeszkód docierać do rośliny, pobudzając drewnienie i wzmacnianie się gałązek. Porzeczki białe i czerwone oraz agrest owocują głównie na krótkopędach, dlatego trzeba dbać o ich rozkrzewianie!\nInaczej postępujemy z porzeczką czarną. Po zbiorach lubią być mocniej przycięte – najlepiej skróć każdy pęd do 1/3 wysokości. Porzeczka czarna najlepiej owocuje na pędach jednorocznych i dwuletnich!


Banki chcą pomagać emerytom | Biznes i Ekonomia\n25 marca 2018 17 maja 2018 admin\tMożliwość komentowania Banki chcą pomagać emerytom została wyłączona\nDarmowe konta pozwalają mimo wszystko na wiele – na opłacanie wszelkich rachunków, wykonywanie przelewów, wypłacanie gotówki w bankomatach czy regulowanie płatności kartą. Jest tutaj jednak pewien haczyk. Użytkownicy tych kont w ciągu jednego miesiąca będą mogli wykonać wyłącznie 5 przelewów i 5 wypłat w bankomacie. Za każdą następną transakcję zapłacą, czego najbardziej się obawiano. Opłaty nie będą jednak wysokie, bo istnieje prawo, które w takich sytuacjach nie pozwala bankom pobierać większych kwot niż te występujące w standardowej ofercie.\nREAD Coraz więcej dłużników wśród studentów\nPolskie banki muszą obecnie walczyć o pracowników. Jak podaje „Puls biznesu”, młodzi ludzie wolą pracować w dyskontach, aniżeli zajmować się bankowością. Dla instytucji bankowych znalezienie nowych pracowników niemalże graniczy z cudem. Za główną przyczynę tych zmian podaje się niskie pensje oferowane przez banki, a także brak możliwości rozwoju. Do tego dochodzą jeszcze stresujące warunki pracy […]


Wynajęcie serwera Craftopia\nWynajmij Serwer Craftopia\nWynajmij teraz swój Serwer Craftopia\nW Craftopii nigdy nie będziesz się nudzić, ponieważ ta gra stawia przed Tobą wyzwania na wszystkich poziomach. Niezależnie od tego, czy chodzi o budowę skomplikowanych zakładów przetwórczych, eksplorację rozległego świata, wydobywanie surowców czy budowę bazy - magiczny świat fantasy Craftopia oferuje coś dla każdego. Jeśli chcesz również wybrać się z przyjaciółmi na polowanie na potwory i poszukiwanie skarbów, możesz to zrobić najlepiej na własnym serwerze Craftopia od 4Netplayers. Tutaj to Ty ustalasz zasady i tworzysz własne wyzwania.\nCraftopia – czy sprostasz tym wyzwaniom?\nJako jeden z największych dostawców usług serwerowych w Europie istniejemy na rynku już od 2001 roku i zapewniamy zadowolonym klientom najwyższą możliwą jakość w niskiej cenie. Nasze serwery do Craftopia zawierają wyłącznie najnowsze komponenty sprzętowe, które spełniają najwyższe wymagania. Nasze własne centrum serwerowe w sercu Eruopy dysponuje doskonałym połączeniem oraz siecią wymiany ruchu Peering, dzięki czemu stale gwarantujemy rozgrywkę bez opóźnień, czystą komunikację głosową oraz niskie wartości ping dla serwera gry Craftopia. Za pomocą przyjaznego dla klienta interfejsu internetowego można tylko kilkoma kliknięciami łatwo i wygodnie skonfigurować serwer i uruchomić go. Nasze serwery gry i Teamspeak są dostępne od razu po dokonaniu zamówienia i bez czasu oczekiwania.


Producent kasz: jaglana, bulgur, gryczana - hurt - strona 1 - Swojska Piwniczka\nZdrowa Żywność Firmowa(705)\nChrzany i sosy(16)\nMiody i produkty pszczele(14)\n27,91 zł - 50,00 zł (2)\nZdrowa, smaczna, sycąca, łatwa w przechowywaniu – kasza jako produkt zbożowy leży u podstaw piramidy zdrowego odżywiania się. I nic w tym dziwnego: gryczana, jaglana, kuskus czy quinoa to źródła wielu witamin i składników mineralnych niezbędnych organizmowi do sprawnego funkcjonowania. Jednocześnie to produkt tani i niewymagający: zamkniętą w szczelnym pojemniku i w suchym miejscu może być przechowywany przez bardzo długi czas. Warto więc od razu zdecydować się na ilość hurtową i wprowadzić kaszę do swojego codziennego jadłospisu.\nKasza zawiera bardzo dużo błonnika, a ponieważ poddawana jest jedynie minimalnej obróbce, polegającej na oczyszczeniu ziaren, nie zawiera substancji konserwujących ani poprawiaczy smaku. W zależności od rodzaju, można użyć jej do każdego posiłku. Na przykład kasza jaglana świetnie sprawdzi się na słodkie śniadanie, jeśli ugotujemy ją na mleku z dodatkiem owoców, pęczak idealnie pasuje do gulaszu, gryczana to świetny farsz do papryki bądź dodatek do mięs, kuskus natomiast to szybka przekąska, gdy nie mamy wiele czasu na gotowanie. Modna w ostatnim czasie quinoa jest dobrym wyborem dla osób, które muszą wyeliminować z diety gluten, polecana jest także dla sportowców ze względu na wysoką zawartość białka.\nŚwietnie sprawdzi się w żywieniu zarówno w domach, jak i w szkołach, na stołówkach czy w zakładach pracy. Warto zdecydować się od razu na ofertę hurtową, ponieważ kasza bardzo szybko zdobywa zwolenników, a jej pozytywny wpływ na zdrowie i dostarczanie dużych dawek energii dostrzega się bardzo szybko. W związku z zainteresowaniem dietami wegetariańskimi i wegańskimi, pojawiło się bardzo wiele przepisów na przepyszne potrawy wykorzystujące kuskus, pęczak czy quinoę, dlatego skomponowanie z ich użyciem smakowitego obiadu, śniadania, a nawet deseru czy przekąski nie stanowi dziś żadnego problemu. Co więcej, kaszę mogą polubić także dzieci! Dobrym pomysłem jest przygotowanie dla nich deseru ze startej quinoy z owocami, albo pierogów z farszem z gryczanej kaszy, można także dodać jej trochę do kotletów. W takiej formie posmakują nawet największemu niejadkowi!\nKasza gryczana biała niepalona (gryka) [HURT] - 25kg - [cena] Swojska Piwniczka\nTo najwartościowsza z kasz. Zawiera w sobie bogactwo walorów smakowych i naturalnych składników. Doskonale sprawdza się jako dodatek do obiadów i dań z warzyw.\nKasza gryczana Prażona [HURT] - 25kg - [cena] - Swojska Piwniczka\nKasza jaglana (proso łuskane) [HURT] -25kg- [cena] - Swojska Piwniczka\nCena: 108,03 zł\nKASZA JĘCZMIENNA PĘCZAK 25Kg SWOJSKA PIWNICZKA\nKasza Pęczak jęczmienna\nKasza KusKus [HURT] - 25kg - [Cena] - Swojska Piwniczka\nTurecka KASZA BULGUR semolina durum 25KG Swojska\nKASZA GRYCZANA PALONA 5 Kg SWOJSKA PIWNICZKA\nKASZA JĘCZMIENNA PĘCZAK 5Kg SWOJSKA PIWNICZKA


Likwidacja szkody w Hestii\nComperia.pl > Forum finansowe > Forum finansowe dla firm > Likwidacja szkody w Hestii\nZdarzy³o sie, ze moj ubezpieczony w Hestii dom jednorodzinny zosta³ uszkodzony. Wezwa³am likwidatora, on sporz±dzi³ protokó³, wynajête firmy zrobi³y konieczne naprawy, wys³a³am faktury na eKonto Hestii. Ta po dluuu...gim oczekiwaniu i ponagleniach Hestia zdecydowa³a siê wyp³aciæ mi zaledwie ok. 7% wartosci faktur, jako "bezsporna kwotê odszkodowania". Co to za "nowo-twor" owa bezsporna kwota odszkodowania ? Teraz czekam na reszte nale¿no¶ci, pisze do Hestii e-maile, telefonuje, pytam, .... Ciekawa jestem, jakie sa Wasze do¶wiadczenia z Hestia, czy przyjdzie mi sie procesowaæ z nimi w sadzie o zaplate reszty odszkodowania, czy uwa¿acie Hestie za dobrego, solidnego ubezpieczyciela ? Pierwszy raz w zyciu dozna³am szkody na ubezpieczonym mieniu i nie mam zadnych do¶wiadczeñ.\nwalczcie wszyscy z nimi je¿eli nie macie czasu sprzedajcie swoj± szkodê firmie która wyci±gnie od nich w s±dzie maksimum to s± specjali¶ci. Jak macie czas to idzcie to kancelarii prawniczej.Tego nie mo¿na tak zostawiæ, musimy z nimi wspólnie walczyæ bo w tym kraju nas wykoñcz± oczywi¶cie ustawodawca w tym kierunku nic nie zrobi\nMia³em niewielk± kolizjê z taksówkarzem, uderzy³ mi w auto. Mimo przyznania siê sprawcy i ewidentnej winy z jego strony oraz spisania protoko³u zdarzenia odmówiono mi wyp³aty odszkodowania. Sprawa zosta³a zg³oszona mojemu prawnikowi i bêdziemy zak³adaæ sprawê w s±dzie przeciwko firmie ERGO HESTIA.Koszt po kolizji by³ niewielki 800z³ a mimo to szukaj± oszczêdno¶ci oszukuj±c poszkodowanych.\nA ja tylko powiem ¿e 7 lat mia³em dwie polisy w Hestii.I przekona³em sie dopiero przy likwidacji szkody Jaka to firma.Tyle nerwów ile przez to straci³em to ju¿ tylko ja wiem.Teraz szukam innego ubezpieczyciela, bo ta firma za nic nie odpowiada. Szkoda czasu ,pieniêdzy I nerwów.\nNigdy nie mia³am styczno¶ci z Hesti±. W sumie nawet za du¿o o nich nie wiem. Ale my¶lê, ¿e powinni¶cie walczyæ o porz±dne odszkodowanie. Sprzedajcie szkodê tak jak napisa³ MariuszL albo id¼cie do adwokata. Oni nie mog± tak bezkarnie oszukiwaæ ludzi. Mój s±siad by³ w podobnej sytuacji. Spali³ mu siê dom a ubezpieczyciel wyp³aci³ im 79 tysiêcy. Pora¿ka.\nTe¿ mia³em ubezpieczenie w Hestii i nie mog³em narzekaæ. Po zalaniu mieszkania przez s±siada szybko dosta³em odszkodowanie. Jednak to mia³o miejsce kilka lat temu i nie wiem za bardzo jak jest teraz bo dawno nic siê z moim mieszkaniem nie dzialo (odpukaæ) ale coraz czê¶ciej s³yszê, ¿e ludzie narzekaj±.\nJa my¶la³em, ¿e Hestia ju¿ dawno zniknê³a z naszego rynku! Dawno o nich nie s³ysza³em ani od znajomych ani w telewizji. Dziwne. Chcia³em siê kiedy¶ u nich ubezpieczyæ ale ¿ona stwierdzi³am, ¿e lepiej bêdzie jak wybierzemy PZU i mia³a racjê. PZU jak na razie siê spisuje.\nHestia to tylko jak siê ubezpieczamy to wiele obiecuje .Znajomi te¿ mieli problemy z nimi .Nie ma to jak w PZU tam zawsze mo¿emy byæ pewni ¿e za nasz± szkodê dostaniemy odszkodowanie które pomo¿e naprawiæ nam szkody .Nie wiem czy kto¶ korzysta w ogóle z ubezpieczeñ w Hestii czy oni istniej± jeszcze na rynku ?.\nWiele osób niekorzystnie wypowiada siê na Hestie .Nawet s± gotowi sprzedaæ swoja szkodê firmie która ¶ci±gnie nale¿no¶æ od nich .Nigdy nie liczy³am ¿e tak mog± lekcewa¿yæ ludzi ,aby nie wyp³aciæ nale¿no¶ci gotowi zwaliæ winê na cz³owieka .Byæ mo¿e siê mylê , mia³ kto¶ z nim ju¿ jakie¶ do¶wiadczenia .


Badanie to przeprowadzono w celu określenia potencjalnych źródeł tkankowych białka przenoszącego ester cholesterolowy w osoczu (CETP) oraz w celu oceny wpływu CETP na stężenie lipoprotein i miażdżycę tętnic. W grupie 28 małp cynomolgus karmionych wysokotłuszczowymi dietami wysokocholesterolowymi stężenie CETP w osoczu było silnie skorelowane z liczebnością mRNA CETP w wątrobie i tkance tłuszczowej oraz z wydajnością CETP w perfuzatach wątroby. Stężenie CETP w osoczu wykazało silną odwrotną korelację ze stężeniami cholesterolu HDL (r = -0,62, P mniejsze niż 0,001) i dodatnią korelację ze stężen...\nPrzeciwnie, tylko czterech pacjentów z powszechnym genotypem .3 / .3 miało nawracający krwotok; dwuletni odsetek nawrotów w tej podgrupie wynosił 10% (współczynnik ryzyka dla nosicieli .2 lub .4, 3,8; przedział ufności 95%, 1,2 do 11,6). Zwiększone ryzyko nawrotu było spowodowane przez .2 lub .4 (Tabela 2). Genotyp .2 / .4 był związany z najwcześniejszymi nawrotami: czterech z ośmiu pacjentów, którzy mieli nawroty w ciągu pierwszych sześciu miesięcy obserwacji, miało ten niezbyt częsty genotyp. Nie było różnic w czasie do nawrotu między pacjentami, którzy byli heterozygotyczni dla .2 lub .4, a małą gru...\nPrzełożenie limfocytów trzustki zewnątrzwydzielniczej u pacjenta z pozytywnym testem na przeciwciała dekarboksylazowe kwasu glutaminowego (x 200). Limfocyty T (panel A), limfocyty B (panel B) i makrofagi (panel C) wybarwiono roztworem substratu peroksydazy zawierającym chlorek czterochlorowodorku diaminobenzydyny-czarny (czarny), a trzustkę zewnątrzwydzielniczą barwiono anty-ludzkim alfa-amylazą, a następnie 3 -amino-9-etylokarbazol (różowy). Barwienie kontrastowe przeprowadzono z użyciem hematoksyliny. Badanie pod mikroskopem optycznym przekrojów trzustki barwionych hematoksyliną i eozyną ujawniło małe, zaniko...\nWśród 19 pacjentów z nawrotami 8 nie przeżyło do wypisu ze szpitala, kolejne 4 zmarło w ciągu 6 miesięcy od nawrotu, a tylko 5 (26 procent) mogło powrócić do nawet częściowo samodzielnego życia. Członkowie kohorty, którzy nie mieli nawrotów, mieli na odwrót stosunkowo dobry przebieg kliniczny. Wskaźnik przeżycia w tej podgrupie wynosił 88 procent rocznie i 78 procent trzy lata po wejściu do kohorty. Chociaż mózgowa angiopatia amyloidowa jest również związana ze zwiększonym ryzykiem choroby Alzheimera, a także podkorowej otępienia niedokrwiennego, 31, 32 nasi pacjenci nie mieli wyjątkowo wysokiego ods...\n751#spirytus salicylowy kosmetyczny , #gęsta krew u noworodka , #materace do łóżeczka opinie , #cewnikowanie nerek , #kondratowicza 8 warszawa , #okres buntu , #moja cukrzyca forum , #pasożyty jelita grubego , #czy tomografia komputerowa jest szkodliwa , #kłujący ból w pochwie ,


Poza przeszłością i teraźniejszością na ulicy Szpitalnej\nW dniach 9‒26 maja 2019 zapraszamy na spacer ulicą Szpitalną i po Małym Rynku w Krakowie. Wspólnie z artystą sztuk wizualnych Bartolomeo Koczenaszem przygotowaliśmy projekt artystyczny, którego celem jest zwrócenie uwagi na dziedzictwo tej części miasta oraz rolę klasztoru szpitalniczego Duchaków, który pod koniec XIX w. został zburzony i dziś jest niemal całkowicie zapomniany.\nNa fasadach ośmiu kamienic zamieścimy serię wielkoformatowych wydruków ‒ kolaż ze zdjęć przedstawiających bohaterów archiwalnych i współczesnych fotografii z ulicy Szpitalnej i Małego Rynku.\nPodczas XXI Małopolskich Dni Dziedzictwa Kulturowego w Krakowie 25 i 26 maja zaprezentujemy klasztor Duchaczek z kościołem pw. św. Tomasza oraz kościół pw. Świętego Krzyża ‒ i do tych miejsc nawiązują zaplanowane działania artystyczne.\nMiędzy przeszłością a teraźniejszością -making off , fot. J. Chołoniewski MIK 2019 ©\nBartolomeo Koczenasz, artysta sztuk wizualnych, którego zaprosiliśmy do zrealizowania projektu wokół dziedzictwa ulicy Szpitalnej, jest absolwentem filozofii Uniwersytetu Jagiellońskiego i współzałożycielem kolektywu „Niedzielni”. Od 2010 roku współorganizuje wydarzenia o charakterze społeczno-artystycznym, m.in. Ulica Józefa, Wodna Masa Krytyczna i Modraszek Kolektyw. Brał udział w festiwalach sztuki w Polsce i za granicą. Jako laureat festiwalu Art Boom zrealizował w Krakowie mural Barcelona. W 2012 roku został nominowany w plebiscycie „Kulturalne Odloty”, organizowanym przez „Gazetę Wyborczą”, w kategorii Artysta Roku. W 2018 roku stworzył podarek dla Pomorzan – rzeźbę księżyca, która została przetransportowana Wisłą z Krakowa do Gdańska. Pasjonuje się archiwami fotograficznymi, przestrzenią miejską i jej relacją z mieszkańcami. Tworzy obiekty fotograficzne i realizuje projekty artystyczne o charakterze site-specific.\nW miejscu poza przeszłością i teraźniejszością powstają prawdziwsze dzieje\nZnajduje się blisko centralnych traktów miasta, lecz tłumów tam nie ma. Cieszy się względnym spokojem i obserwuje życie lokalnej enklawy. Jej początek wyznacza Mały Rynek i pub, gdzie tłumy ubranych w szorty turystów o każdej porze roku, w dzień i w nocy, raczą się piwem i kiełbaskami, kończy go natomiast plac Świętego Ducha – to tutaj stał zrujnowany szpital, którego rozbiórce tak bardzo sprzeciwiał się Jan Matejko. Rada Miasta zabytek kazała jednak zburzyć, fundując w zamian dobre sto lat temu Teatr Miejski, później im. Juliusza Słowackiego. Jego historię otworzyła w 1901 roku premiera Wesela Stanisława Wyspiańskiego. Pomiędzy skrajnymi punktami tej lokalnej geografii: pustostan po sklepie z dżinsami, zakład reparacji wiecznych piór, antykwariat, zakon żeński, sklep spożywczy w modernistycznej kamienicy Kasy Oszczędnościowo-Kredytowej, Dom pod Krzyżem, w którym była pierwsza siedziba Związku Artystów Plastyków… Wszystko podobne do siebie, czy to rok 1919, czy 2019. Tylko ludzie inni i inaczej ubrani.\nUlica zachowała do dzisiaj namiastkę lokalnej niezwykłości, którą w centrach europejskich metropolii zadeptuje ruch turystyczny. Ludzie, na przekór wygodzie wciąż mieszkający w sercu miasta, ukształtowali tę enklawę, jej atmosferę i ostatecznie świadczą o jej tożsamości. Sztuka raczej tego paradoksu nie wyjaśni, ale za to sprawnie ujawnia świadectwa niezwykłości. Ulica Szpitalna, jeśli tylko jej na to pozwolimy, okaże się – jak w tytule nowego projektu Bartolomeo Koczenasza – przestrzenią poza przeszłością i teraźniejszością. To miejsce w sam raz do badań prowadzonych przez artystę, który z zacięciem antropologicznym ujawniania nieznane historie budowane przez anonimowych ludzi. […] Głównie na tych, którzy są u siebie: handlarzy starymi książkami, zakonnice, sprzątaczy.\nWobec tego projekt Poza przeszłością i teraźniejszością. Ulica Szpitalna, przygotowany w ramach Małopolskich Dni Dziedzictwa Kulturowego, zawiera się w zbiorze utrapień, które nowoczesności i współczesności zgotowała fotografia. Artysta w swoim zamiarze analizuje historię ulicy, a konkretnie ludzi, śledząc ich relacje z architekturą i urbanistyką, czyli ich zwyczajny, ciekawy dla socjologa i artysty rytm codziennej egzystencji. Koczenasz jest zainteresowany historią, a dzieje utożsamia z budynkami, ulicą i obecnymi tam ludźmi. Dostrzega potencjał w miejscach prozaicznej codzienności, którą odnajduje i dzisiaj, i w ikonografii ulicy Szpitalnej.\n17.04.2019, Krzysztof Siatka


Edited February 9, 2020 by lkosz\nEdited October 10, 2020 by ekolog\nPodjęto ostateczną decyzję o realizacji jednego z największych projektów naukowych XXI wieku.\nRada teleskopu "Square Kilometer Array Observatory" zaplanowała działania, które doprowadzą do montażu największego teleskopu na Ziemi w nadchodzącej dekadzie.\nPaństwa członkowskie zatwierdziły tysiące stron dokumentów obejmujących wszystko, od uprawnienia do otwarcia konta bankowego po kontakty z wykonawcami przemysłowymi.\nTeleskop SKA będzie składał się z ogromnej liczby odbiorników fal radiowych.\nZostaną one rozmieszczone w całej Afryce Południowej i Australii.\nRozdzielczość i czułość macierzy, w połączeniu z niesamowitą obsługą obliczeniową, umożliwią astronomom zajęcie się niektórymi z najbardziej fundamentalnych problemów współczesnej astrofizyki.\nW jaki sposób pierwsze gwiazdy we Wszechświecie zabłysły?\nCzym właściwie jest „ciemna energia” - tajemnicza forma energii, która wydaje się rozdzielać kosmos w coraz szybszym tempie?\nI nawet najbardziej podstawowe pytanie - czy jesteśmy sami?\nNiespotykana czułość SKA ma (ponoć) umożliwiać wychwytywanie wszelkich pozaziemskich transmisji.\nEdited February 4, 2021 by ekolog