Tynk gipsowy. Zalety i wady | nieruchomości lokalne.com\nTynk gipsowy utrzymuje mikroklimat, który jest bardzo przyjazny dla domowników. Gips skutecznie wchłania nadmiar wilgoci, a następnie oddaje ją w momencie, gdy wilgotność powietrza w pomieszczeniu jest zbyt niska.\nTynk gipsowy ma również inne zalety, niemniej posiada on pewne wady, o których szerzej będzie mowa w dalszej części artykułu. Materiał, o którym mowa, jest łatwy do układania oraz szybko się go na nosi. Wystarczy tylko jedna warstwa tynku gipsowego, aby wyrównać powierzchnię podłoża. Nie ma konieczności wykańczania ścian za pomocą gładzi gipsowej, co również należy potraktować jako zaletę, bo maleją koszty oraz nakład pracy i czasu. Powierzchnia gipsowego tynku po wyschnięciu jest biała, zatem podczas malowania jej farbą w jasnym kolorze zużycie materiału będzie znacznie mniejsze niż w przypadku tradycyjnego tynku cementowo – wapiennego.\nWłaściwości gipsowego tynku\nNiektóre właściwości tynku gipsowego są uznawane za zalety, inne za wady. Na początek warto wspomnieć o atutach tego materiału, a mianowicie o:\n– dobrej izolacyjności termicznej\n– zdolności do tworzenia zdrowego mikroklimatu\n– dobrej paroprzepuszczalności\n– odpowiedniej ogniochronności\nDobra izolacyjność termiczna gipsowego tynku wynika z bardzo niskiego współczynnika przewodzenia ciepła, który wynosi około 0,25 W/m.K. Druga zaleta polega natomiast na zdolności do regulowania poziomu wilgotności, o czym była już mowa na wstępie. Paroprzepuszczalność polega na tym, że tynk nie hamuje przenikania pary wodnej przez ściany. Ogniochronność gipsowego tynku nie jest najwyższa, ale też nie najgorsza. Jedna warstwa o grubości 2 cm wytrzymuje działanie ognia przez około 20 minut. Z kolei plastyczność omawianego materiału polega na tym, że nadaje się on do wykonywania dekoracyjnych wzorów. Stosując odpowiednie narzędzia można nadać warstwie tynku odpowiednią teksturę.\nWśród wad tynku wymienia się natomiast mniejszą wytrzymałość w porównaniu z cementowo – wapiennymi materiałami. Poza tym, tolerancja tynku gipsowego na wilgoć ma swoje granice. Gdy poziom wilgotności wyniesie więcej niż 80% gips zacznie stopniowo tracić na wytrzymałości. Ostatnią z wad omawianego materiału jest przyczynianie się do korozji stali. Dlatego też wszystkie elementy stalowe mające kontakt z gipsową powierzchnią powinny być odpowiednio zabezpieczone.\nWspomniane wyżej zalety i wady są bardzo ogólne. Na rynku można znaleźć gipsowe tynki z domieszkam różnych substancji. W zależności od właściwości można wyróżnić tynk gipsowy zawierający włókna (C1), przeznaczony do wykonania izolacji termicznej (C4), akustyczny (C3) i ogniochronny (C5) oraz tynk cienkowarstwowy. Poza tym, można wyróżnić siedem rodzajów gipsowych tynków, w tym tynk gipsowy zwykły (B1) oraz o zmienionych proporcjach między zawartością gipsu i wapna (np. gipsowo – wapienny, gipsowy lekki, lekki gipsowo – wapienny, o zwiększonej twardości). Więcej informacji i wytycznych związanych z rodzajami tynków znajduje się w normie PN -EN 13279 – 1:2005.\nGładź gipsowa. Wady i zalety.\nGładź gipsowa jest cienką warstwą wykończeniową wykonywaną na otynkowanej ścianie, albo na ścianie zabudowanej okładziną z płyt gipsowo – kartonowych.\nGłównym zadaniem gipsowej gładzi jest nadanie powierzchni gładkości i przygotowanie jej do pokrycia farbą. Gładź jest przygotowywana ze specjalnej zaprawy gipsowej, która należy rozrobić z odpowiednią dawką czystej wody. Warstwa gładzi gipsowej posiada około 1 – 3 mm grubości, dlatego zużycie materiału nie jest duże.\nGładź służy do wykończenia ścian pokrytych warstwą cementowego lub cementowo – wapiennego tynku. Niweluje ona nieestetyczny charakter i szorstkość powierzchni tradycyjnych tynków. Podobnie jest w przypadku pokrywania gładzią płyt gipsowo – kartonowych. Zakrywa ona szczeliny między poszczególnymi płytami. Gładź może zastąpić tynk w przypadku równej i niezniszczonej powierzchni ścian.\nJedną z zalet gipsu jest ekologiczny charakter i brak sztucznych, toksycznych domieszek. Dość cienka warstwa gładzi odpowiednio wyrównuje podłoże, przygotowując je do pomalowania. Zaprawy służące do wykonywania gipsowej gładzi są łatwo dostępne i dość tanie. Nie powinno być też problemu ze znalezieniem odpowiedniego fachowca, który zająłby się wykonaniem niżej opisanych prac.\nGładź gipsowa wymaga zachowania dużej precyzji, dlatego konieczne jest powierzenie prac wykończeniowych fachowcom. Zaprawa powinna zostać naniesiona równomiernie za pomocą pacy wykonanej z nierdzewnej stali. Następnie należy dokładnie wygładzić powierzchnię. Po nałożeniu i wyschnięciu zaprawy trzeba usunąć nierówności papierem ściernym, albo za pomocą siatki służącej do szlifowania. Ostatni etap prac to ponowne zaszpachlowanie widocznych nierówności i przeszlifowanie powierzchni, aby nadać jej odpowiednią gładkość. Nanoszenie gipsowej zaprawy wymaga dużego nakładu pracy i czasu. Poza tym, podczas prac wykończeniowych powstaje dużo pyłu, który jest bardzo brudzący, trudny do usunięcia i niezdrowy. Gips wchodzący w skład gładzi gipsowej ma bardzo negatywny wpływ na stalowe elementy. Jeśli nie zostaną one odpowiednio zabezpieczone przed korozją zapewne zardzewieją.\nPrevious PostJakie prace budowlane można wykonać zimą? Budowa domu


Sony na IFA 2014 - Biuro Prasowe Sony Polska\nSony na IFA 2014\nKomunikat prasowy • Wrz 01, 2014 17:20 CEST\nNie każdy może wybrać się do Berlina na tegoroczną edycję targów IFA — za to każdy może śledzić ich przebieg.\nPrzez cały tydzień, na tej stronie postaramy się zapewnić możliwie najpełniejszą relację z przebiegu targów - z transmisją na żywo, blogami, zdjęciami i filmami.\nJuż teraz zapraszamy na transmisję z naszej konferencji prasowej (3 września, od 16:15). Podczas spotkania swoją premierę będzie miało wiele nowych produktów, dlatego jest ona obowiązkowym punktem programu dla każdego miłośnika technologii i fana gadżetów.\nRelację na żywo będzie można obejrzeć poniżej.\nBezpośrednio po transmisji chcemy zorganizować sesję Q&A na żywo, podczas której eksperci Sony będą odpowiadać na pytania przesyłane za pośrednictwem Twittera. Jeśli będziesz mieć jakieś pytania dotyczące nowych produktów, prześlij je z użyciem hashtagu #SonyIFA. Przy odrobinie szczęścia zostanie ono wybrane!\no firmie sonyIFAifa 2014ifa2014


rossa 30 Mar 2012 19:20 1692 6\n#1 30 Mar 2012 19:20\nLosowo, w godzinach wieczornych, od poniedziałku do piątku wszystkie sprzęty, które są podłączone do sieci buczą. Ten specyficzny dźwięk dochodzi z transformatorów. Koło mnie jest spory zakład zajmujący się obróbką skrawaniem.\nU sąsiadów jest tak samo.\nJakieś pomysły co to może być i jak ten denerwujący efekt zniwelować?\n#2 30 Mar 2012 19:26\n#3 30 Mar 2012 19:32\nAha, czyli to buczenie spowodowane jest zniekształceniami spowodowanymi jakimś odbiornikiem. Spytam się jutro w zakładzie czy to nie przez nich.\n#4 30 Mar 2012 19:45\n#5 30 Mar 2012 20:02\nZakradłem się po cichu (nie mówcie nikomu\n). Jedyna maszyna która teraz u nich pracuje to DMC 60H.\n#6 30 Mar 2012 20:29\nPomocny post #6 30 Mar 2012 20:29\nJedyna maszyna która teraz u nich pracuje to DMC 60H.\nMożliwe ze padł im filtr sieciowy wywalili go z szafy sterowniczej i teraz DECKEL sieje po sieci.\n#7 30 Mar 2012 21:00\nDzięki za info, klikam pomógł. Może z kilkoma sąsiadami zdołamy im przemówić do rozumu. Temat zamykam.\nPodobne tematy W wieczornych godzinach buczy wszystko co podłączone do sieci\nWitam! Mam problem z elektryką w mieszkaniu w bloku. Zacznę jednak od tego, że jestem kompletnie zielony w tym temacie. Zwracam się o pomoc, ponie... (3)\nWitam Posiadam 4 Panele fotowoltaiczne 100w (5A) każdy, podłączone pod regulatory napięcia i pod akumulatory żelowe 100Ah x2 sztuki. Do akumulatorów ... (13)\nW tym temacie proszę o wpisywanie swoich instalacji wpiętych do sieci energetycznej (legalnie) Proszę nie prowadzić dyskusji w tym temacie (jest na ... (16)\nWitam, Montowałem u klienta lampki ogrodowe na 230V. Za czujnikami są 2 lampki, a na drugim obwodzie 6 (wszędzie żarówki GU10 35W/230V). Schemat po... (15)


Antykoncepcja hormonalna u kobiet borykających się z migreną. Progestagen może rozwiązać problem? – Tabletki antykoncepcyjne – Twoja antykoncepcja bez recepty\n19 lutego 2020 Specjalista - Maria Kownacka\tLeave a comment\nMigrena na świecie to problem dotykający w większej mierze kobiety. Badania demograficzne w USA i Europie zachodniej wykazały, że blisko 18% kobiet i zaledwie 6% mężczyzn boryka się z tą przypadłością. Kobiety w wieku rozrodczym są dużo bardziej narażone na bóle migrenowe niż reszta. Według wyników zestawień jest to wiek około 20 do 30 roku życia. Na rodzaj, siłę i odczucia migreny może mieć wpływ szereg czynników: neuroendokrynne ściśle powiązane z funkcjami rozrodczymi np. okres, ciąża bądź menopauza. Ponadto cykliczność, zaburzenia cykliczności a także stosowanie hormonów chociażby w formie antykoncepcji hormonalnej mogą mieć istotny wpływ na kliniczny obraz występowania migreny.\nNajpopularniejsza, mierzalna forma antykoncepcji w Europie jak i Stanach Zjednoczonych to tabletka. W porównaniu do swoich poprzednich wersji są dużo bardziej złożone, bezpieczne i w mniejszym steżeniu. Zaledwie tak niska dawka: pomiędzy 20-30μg etynyloestradiolu każdego dnia determinuje skuteczne zabezpieczenie przed niechcianą ciążą. Od ponad dekady jest możliwość prawie pełnej wchłanialności hormonów w różnych alternatywnych drogach podania: oralnie, transdermalnie(przez skórę, np. plastry), dopochwowo), dzięki czemu użytkowanie stało się bardziej wygodne, komfortowe i dyskretne.\nCzym jest CHC?\nZ języka angielskiego to: „Combined hormonal contraception”, czyli złożone hormonalne, środki antykoncepcyjne.\nInnowacyjne środki CHC celem zwiększenia bezpieczeństwa swojego produktu wdrożyły naturalny estriadol zamiast EE2. Między innymi, dzięki temu zabiegowi coraz więcej schorzeń ginekologicznych powiązanych z migreną można leczyć z pomocą złożonych form antykoncepcji hormonalnej. Świadomość potencjalnych pacjentów w dużym stopniu podwyższa prawdopodobieństwo ich zastosowania, osobom, które z takimi dolegliwościami mają do czynienia.\nDo jakich metod antykoncepcji powinny się stosować kobiety z migreną?\nWzględnie bardzo niedawno MacGregor (MacGregor EA. Contraception and headache. Headache), przeanalizował efekty dostępnej na rynku antykoncepcji. Zrobił to pod kątek korzyści i zagrożeń dla kobiet z migreną. Wniosek jaki wytoczył był dość jednoznaczny, że kobiety chcące sięgnąć po antykoncepcją mogą to zrobić dosłownie bez ograniczenia (pod tym względem). Faktycznie, okazuje się, że istnieje bardzo niewielkie prawdopodobieństwo aby dopuszczone do obiegu środki antykoncepcyjne miały bezpośrednie przełożenie na migrenowe bóle głowy.\nWpływ czynników migreny i hormonalnych metod antykoncepcyjnych na kobietę\nZwiązek pomiędzy udarem, bólami migrenowymi i antykoncepcją wydaje się być niezależny. Nie znaleźliśmy do tej pory badań naukowych potwierdzających słuszność czy byt takich zależności. Pomimo tego palenie tytoniu czy regularne stosowanie tabletek antykoncepcyjnych może zwiększyć ryzyko ich wystąpienia. Migrena, która objawia się często może nieść ze sobą nawet podwójne ryzyko udaru niedokrwiennego, natomiast stosowanie kombinowanych metod antykoncepcji jest wysoce bezpieczne dla młodych, zdrowych kobiet.\nWarto wiedzieć, ze pomimo braku wyraźnych zależności specjaliści bądź lekarze kwestionują zażywanie antykoncepcji osobom, które wykazują dodatkowe czynniki ryzyka zagrożenia zdrowia – udaru. Konsultacja lekarska jest wymagana kiedy masz: nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, hiperlipidemię bądź trombofilię. W przypadku nałogowego palenia wyrobów tytoniowych również zaczerpnij porady lekarza przed zastosowaniem antykoncepcji.\nPowołując się na wyniki badań naukowych można dostrzec dużą rozbieżność w wynikach. Ośrodki pro-antykoncepcyjne chętniej publikują wyniki badań, które przedstawiają brak jakichkolwiek przeciwwskazań do stosowania antykoncepcji, natomiast przeciwnicy ukazują możliwie czarną stronę tego tematu. Pamiętaj jednak, że wiele czynników związanych ze stosowaniem gestoden norgestimat i drospirenon – czyli antykoncepcji 3 i 4 generacji najpewniej podnosi ryzyko żylnej choroby zakrzepowo zatorowej.\nRyzyko związane z CHCs i migreną\nBezpieczeństwo zależy przede wszystkim od Ciebie! To ważna kwestia o której musisz pamiętać. Istnieje wiele alternatywnych form antykoncepcji oprócz stosowania tabletek, plastrów i innych form antykoncepcji hormonalnej. Zarówno Ty jak i Twój lekarz prowadzący powinien bezwzględnie mieć na uwadze Twoje dobro i zdrowie. Podejmuj rozsądne decyzje i przestrzegaj wytycznych lekarza, a odpowiedzialny lekarz dobierze właściwą formę zabezpieczenia dla Ciebie. Kobiety z podwyższonym ryzykiem występowania chorób zakrzpeowych na podstawie czynników opisanych powyżej nie powinny stosować antykoncepcji hormonalnej.\nNa potwierdzenie powyższych zaleceń istnieje poparte oświadczenie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), która jednoznacznie stwierdza, że:\nKryteria Kwalifikacji Medycznej WHO odnośnie używania hormonalnych środków antykoncepcyjnych stwierdzają ABSOLUTNE przeciwwskazanie stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych u osób ze zdiagnozowana migreną.\nCzy środki antykoncepcyjne zawierające wyłącznie Progestagen są lepsze?\nNajpopularniejsza metoda kontroli urodzeń – tabletka w najnowszej generacji opiera swoje działanie głownie o progestagen. Ten odpowiada za większość wykazywanego działania czyli: zwiększenie gęstości śluzu szyjki macicy, hamowanie działania śluzówki i hamowanie owulacji. Najpopularniejsze metody antykoncepcyjne zawierające wyłącznie progestagen to:\ntabletki / pigułki antykoncepcyjne – najpopularniejsza forma kontroli urodzeń w Europie.\nleki iniekcyjne / preparaty do wstrzykiwań – popularnie zwane zastrzyki hormonalne, zastrzyki antykoncepcyjne\nimplanty antykoncepcyjne – bardzo popularna metoda antykoncepcji stosowana w Holandii. Bardzo długo działająca skuteczna antykoncepcja. Implementacja to okres zazwyczaj około 3 lat.\nwkładki domaciczne – te najbardziej znane w swoim składzie posiadają lewonogestrel.\nProgestagenowa antykoncepcja niesie za sobą wiele korzyści, mając tu na uwadze wyłącznie korzyści zdrowotne. Do zauważalnych i odczuwalnych zalet stosowania tego rodzaju antykoncepcji można zaliczyć:\nznaczną redukcję bólu miesiączkowego.\nograniczenie comiesięcznego krwawienia, zapobieganie krwotokom.\nzniwelowanie zespołu napięcia przedmiesiączkowego.\nobniżenie ryzyka wystapienia anemii.\nFormy zawierające progestagen to praktycznie jedyna bezpieczna alternatywa dla kobiet, które mają przeciwwskazania do stosowania hormonalnej antykoncepcji, szczególnie tej z estrogenami.Ponadto najnowsze doniesienia i materiały naukowe dowodzą, że „Stosowanie antykoncepcji zawierającej wyłącznie progestagen nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem ŻChZZ”.\nŻChZZ – to Żylna Choroba Zakrzepowo Zatorowa. To jedna z trzech najczęściej występujących dolegliwości sercowo-naczyniowych na świecie. Jej dwa najgroźniejsze stany to zakrzepica żył głębokich oraz zatorowość płucna.\nZ uwagi na fakt, że możliwość występowania popularnej migreny to nawet 11% istnieje duże prawdopodobieństwo przeciwwskazania stosowania antykoncepcji. Pamiętaj, że ostateczna decyzja i odpowiedzialność leży po Twojej stronie.\nProgestagen – bezpieczniejsza antykoncepcja dla kobiet z migreną\nWspółczesne doniesienia ze świata nauki pozytywnie argumentują zażywanie progestagenu podczas migreny. Dużo wątków w artykułach, które poruszyły ten temat ma bliski sobie mianownik, a mianowicie – stosowanie antykoncepcji ma pozytywny wpływ na leczenie migreny.\nRzeczywiście, realne ryzyko wystąpienia najgorszych skutków ubocznych (śmierci) stosowania antykoncepcji to 1 na 100.000 co opiewa znacznie niższym zakresem niż wykonywanie codziennych obowiązków w domu lub jazda na rowerze. Biologiczne uwarunkowania każdej jednostki determinują wybranie odpowiedniego rodzaju tabletek kontroli urodzeń. Bardziej racjonalny i mądry wydaje się wybór tabletek opartych na progestagenie w celu zniwelowania ryzyka wystapienia ŻChZZ.\nReasumacja tematu: antykoncepcja u kobiet z migreną\nTabletki antykoncepcyjne i zdiagnozowana migrena to nie jest łatwy orzech do zgryzienia. Ocena konkretnego przypadku powinna być wnikliwa i dostosowana indywidualnie przez ginekologa. Przepisanie środków antykoncepcyjnych musi uwzględniać profil ryzyka i ocenę korzyści dla konkretnego przypadku. Na pierwszym planie widnieje Żylna Choroba Zakrzepowo Zatorowa i udar, których ryzyko wystąpienia powinno być jak najniższe.\nW celu jasnego stwierdzenia, która antykoncepcja i dlaczego jest lepsza dla osób borykających się z bólem migrenowym musimy poczekać na wyniki badań naukowych. Obecnie możemy opierać się wyłącznie o zalecenia stosowania progestagenu celem zniwelowania ryzyka chorób. Prospektywne testy w najbliższych latach na pewno rozwiążą precyzyjniej kwestię stosowania tabletek antykoncepcyjnych w tej przypadłości.\nAbstract: Migraine and reproductive life.\nMantha S, Karp R, Raghavan V, Terrin N, Bauer KA, Zwicker JI. Assessing the risk of venous thromboembolic events in women taking progestin-only contraception: a meta-analysis. BMJ. 2012;14:e4944. doi: 10.1136/bmj.e4944 – online article\nantykoncepcja hormonalna inne Tabletki antykoncepcyjne


Odżywki na spalanie tłuszczu i Odżywki fitness authority | Mohoyoga - joga basia lipska malasana\nHome | Malasana | Odżywki na spalanie tłuszczu i Odżywki fitness authority\nDlaczego warto stosować odżywki na spalanie tłuszczu?\nW momencie kiedy decydujemy się na odchudzanie, to zaczynamy również regularnie trenować. W ten sposób znacznie szybciej będziemy w stanie zrzucić niepotrzebne nam kilogramy. Warto jednak wiedzieć o tym, że istnieją odżywki na spalanie tłuszczu. Dzięki nim w trakcie wykonywania ćwiczeń jesteśmy w stanie zrzucić kilkakrotnie więcej kalorii. Oprócz tego odżywki fitness authority również pobudzają nasz organizm i wspomagają pracę naszych mięśni. Sprawiają, że mamy więcej siły na wykonywanie codziennych ćwiczeń. Dzięki takiemu rozwiązaniu możemy ćwiczyć dłużej i efektywniej. Niektóre odżywki na spalanie tłuszczu działają w ten sposób, że podwyższają temperaturę naszego ciała, a energię do tego czerpią z naszej tkanki tłuszczowej. Ostatecznie więc same w sobie sprawiają, że nasza waga się znacznie zmniejsza. W ten sposób samo branie takich odżywek jest w stanie wpłynąć na zrzucenie kilogramów. Cały proces odchudzania przebiega dzięki nim znacznie szybciej i znacznie efektywniej. Dlatego też warto brać takie odżywki.


mza - Metrowarszawa.gazeta.pl\nAutobus dymił. MZA nic nie wie\nDjwujek napisał na Alert24 - Znowu autobus MZA w Warszawie zaczął dymić. Zaczął się psuć koło Parku Dreszera ok. godz. 9. Dymiąc jechał ulicą Racławicką do stadionu Gwardii i dalej już nie pojechał - poinformował Alertowicz. - Czy kiedykolwiek w autobusie będziemy czuć się bezpiecznie i dojedziemy\nniedopuszczalne i bardzo przepraszam pasażera za to, że doszło do takiej sytuacji - mówi nam Ślubowski. MZA zobowiązało się, że sprawą się zajmie, sprawdzi kto jechał tym autobusem i jaką ma kartotekę - Może zostać upomniany lub dostać naganę. Jeżeli zdarzały się podobne historie w przeszłości, to się zastanowimy\nDo zdarzenia doszło w czwartek wieczorem w rejonie Alej Jerozolimskich, róg Chałubińskiego. Pod tylną osią autobusu miejskiego zapadł się fragment jezdni, a pojazd oparł się silnikiem o ziemię. Doprowadziło to do zablokowania prawego oraz fragmentu środkowego pasa jezdni w kierunku ul.\nKobiety-kierowcy potrzebne od zaraz w MZA\n. Przejechanie jednej trasy zajmuje kilkadziesiąt minut, potem około kwadransa przerwy. W Warszawie MZA zatrudnia ok. trzech i pół tysiąca kierowców, w tym tylko 16 kobiet. Przez lata to był zawód typowo męski, wymagający dużej siły fizycznej. Niedługo pań ma być jednak więcej, bo szefowie MZA rozpoczną nabór\ninformację wewnętrzną, monitoring oraz klimatyzację, a do Warszawy dojadą wraz z ładowarkami - informują w MZA. Po raz pierwszy warszawskie elektrobusy zostaną fabrycznie wyposażone w pantografy do ładowania akumulatorów podczas postoju na pętli. Te, które teraz jeżdżą po mieście, ich nie mają. Dzięki\nciągu dnia. Autobus elektryczny marki Solaris na linii 222 w Al. Ujazdowskich, fot. Przemek Wierzchowski / Agencja Gazeta Autobusy należą do miejskiego przewoźnika. MZA właśnie podsumowały dwa miesiące eksploatacji elektrobusów w Warszawie. - Koszty eksploatacji są czterokrotnie niższe niż w przypadku\nMiejska spółka kilka dni temu opublikowała ?Raport Zrównoważonego Rozwoju Miejskich Autobusów?. Każda strona to laurka i podsumowanie ostatnich lat w MZA. Trochę o inwestycjach, trochę o pracownikach. Jest też o ochronie środowiska i kampaniach społecznych. Nie mogło zabraknąć informacji o\nSpodobało ci się? Polub nas Autobusy elektryczne w Warszawie nie są nowością. Od czerwca zeszłego roku na linii 222 jeżdżą niemal wyłącznie tego typu pojazdy. MZA kupiły 10 "elektryków" od polskiego producenta - firmy Solaris. Wozy można poznać po numerze bocznym (z zakresu 1901-1910) oraz cichej\nSpodobało ci się? Polub nas Wspólne podróżowanie jest bezpieczniejsze. Taki wniosek płynie z zabawnych filmików, które kilka lat temu pokazywano Belgom. Miały ich zachęcić do korzystania z komunikacji publicznej. Miejski przewoźnik w Warszawie - MZA - wrzucił te spoty na swój profil facebookowy\nProfil "Kierowca autobusu MZA" to miejsce, w którym warszawscy pracownicy autobusów miejskich dzielą się swoimi doświadczeniami. Ostatnie z nich dotyczy nocnego kursu linii N01. Kierowca nie chciał przewieźć psa Mężczyzna podzielił się sytuacją, której był świadkiem. Na jednym z przystanków


Rosja testuje hipersonicznego Cyrkona na Morzu Białym. Pocisk trafił w cel oddalony o 400 km – wideo - 29.11.2021, Sputnik Polska\nRosja testuje hipersonicznego Cyrkona na Morzu Białym. Pocisk trafił w cel oddalony o 400 km – wideo\nZ fregaty Admirał Gorszkow na Morzu Białym wystrzelono naddźwiękowy pocisk Cyrkon, który przeleciał ponad 400 km – poinformowało w poniedziałek rosyjskie... 29.11.2021, Sputnik Polska\n– Załoga fregaty Floty Północnej Admirał Gorszkow w ramach kończącego się cyklu testów hipersonicznej broni rakietowej przeprowadziła kolejny ostrzał przy użyciu pocisku Cyrkon. Wystrzelony został z akwenu Morza Białego na cel morski znajdujący się w odległości ponad 400 kilometrów – podano.Podkreślono, że lot pocisku hipersonicznego „odpowiadał zadanym parametrom, testy uznano za udane, cel został trafiony”.Do zabezpieczenia ostrzału i zamknięcia rejonu zaangażowano okręty nawodne i lotnictwo morskie Floty Północnej.Poprzednie testy na morskiej pozycji docelowej zostały pomyślnie wykonane przez załogę tej fregaty dwa tygodnie temu.Cyrkony – pociski hipersoniczne, których zasięg wynosi 1 000 km. Będą w nie uzbrajane zarówno jednostki nawodne, jak o podwodne floty rosyjskiej.Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram.\nZ fregaty Admirał Gorszkow na Morzu Białym wystrzelono naddźwiękowy pocisk Cyrkon, który przeleciał ponad 400 km – poinformowało w poniedziałek rosyjskie Ministerstwo Obrony.\n– Załoga fregaty Floty Północnej Admirał Gorszkow w ramach kończącego się cyklu testów hipersonicznej broni rakietowej przeprowadziła kolejny ostrzał przy użyciu pocisku Cyrkon. Wystrzelony został z akwenu Morza Białego na cel morski znajdujący się w odległości ponad 400 kilometrów – podano.\nPodkreślono, że lot pocisku hipersonicznego „odpowiadał zadanym parametrom, testy uznano za udane, cel został trafiony”.\nDo zabezpieczenia ostrzału i zamknięcia rejonu zaangażowano okręty nawodne i lotnictwo morskie Floty Północnej.\nPoprzednie testy na morskiej pozycji docelowej zostały pomyślnie wykonane przez załogę tej fregaty dwa tygodnie temu.\nCyrkony – pociski hipersoniczne, których zasięg wynosi 1 000 km. Będą w nie uzbrajane zarówno jednostki nawodne, jak o podwodne floty rosyjskiej.


Kasza kuskus – kalorie, właściwości, dieta | TVN Zdrowie\nCzytasz: Cenna i smaczna kasza kuskus – właściwości, kalorie, zastosowanie w kuchni\nCenna i smaczna kasza kuskus – właściwości, kalorie, zastosowanie w kuchni\nKasza kuskus często gości na stole w postaci dodatku do dań. Do wyboru jest zwykła i razowa, przy czym ta druga zawiera więcej wartości odżywczych, minerałów, witamin z grupy B oraz białka. Mimo że nie tuczy, ma jednak mało błonnika, dlatego powinno się ją spożywać naprzemiennie z innymi kaszami.\nKuskus (arab. kaskasa ‘rozbijać, tłuc’, ang. couscous) nazywany jest kaszą, ale ma też cechy makaronu. To również nazwa potrawy. Maleńkie, okrągłe ziarna dawniej otrzymywane były z prosa, obecnie z pszenicy twardej (durum). Nazwa wywodzi się z Maghrebu – regionalnej kuchni Afryki Północnej, zwłaszcza Maroka, Tunezji oraz Algierii. Dla muzułmanów ziarna kuskusu symbolizują bogactwo oraz szczęście.\nKuskus – kalorie, właściwości i wartości odżywcze\nW 100 g kaszy kuskus znajduje się ok. 370 kcal, w tym 77 g węglowodanów, 5 g błonnika, 13 g białka i 1 g tłuszczu. To wartość energetyczna suchych ziaren. Liczba kalorii (dokładnie kilokalorii – kcal) po ugotowaniu znacznie spada – ugotowana kasza ma ok. 110 kcal, o ile przyrządza się ją na parze albo zalewa wrzątkiem. W 100 g ugotowanego kuskusu jest 5,6 g białka, ok. 1 g tłuszczu, ok. 28 g węglowodanów i niewiele błonnika. Nie zawiera też cholesterolu. Cenne składniki to: żelazo, magnez, wapń, sód, fosfor oraz witaminy z grupy B.\nSpożywanie kaszy kuskus dobrze wpływa na układ nerwowy: zapewnia równowagę psychiczną, poprawia nastrój, pomaga się skupić i rozjaśnia umysł. To również źródło kwasu foliowego (witaminy B9). Znajduje się w niej sporo niacyny (witaminy B3 lub PP), która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mózgu i udział w syntezie ważnych hormonów. Co więcej, jedzenie kuskusu korzystnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie. Jest lekkostrawny, dlatego można go podawać dzieciom i osobom z problemami żołądkowymi. Indeks glikemiczny (IG) ugotowanej kaszy wynosi 65, co oznacza, że osoby chorujące na cukrzycę powinny spożywać ją w umiarkowanej ilości.\nKlasyczną kaszę kuskus wytwarzano niegdyś z pozostałości zmielonej pszenicy. Obecnie produkuje się ją głównie z mąki pszennej, wody oraz dodatków, wersję razową zaś z pełnoziarnistej mąki semolinowej. Obie postacie zawierają gluten, dlatego nie mogą być spożywane przez osoby na niego uczulone. Na rynku jest dostępna kasza kuskus bezglutenowa, którą bez obaw mogą jeść alergicy.\nZ czym obiad będzie najzdrowszy? Dowiesz się tego z filmu:\nWarto włączyć kuskus do diety, ponieważ jest zdrowy, smaczny i łatwy w przygotowaniu. Kaszy nie trzeba gotować – wystarczy odmierzoną ilość zalać wrzątkiem i odstawić pod przykryciem na kilka minut. Aby miała wyrazisty smak, wrzątek można posolić albo użyć wywaru (mięsnego, warzywnego, grzybowego). Kuskus można też ugotować na parze.\nPrzygotowaną kaszę można wykorzystać na wiele sposobów. Kuskus pasuje do drugiego dania – warto go podać zamiast ziemniaków lub jako zamiennik makaronu. Bardzo dobrze łączy się z mięsem. Świetnie smakuje zwłaszcza z baraniną, duszoną wieprzowiną i drobiem. Smak kaszy kuskus podkreśli dodatek masła lub dobrej oliwy, soku z cytryny, aromatycznych ziół, soli i pieprzu. Wybornie smakuje z miętą. Nieprzeciętna jest też wersja smażona z warzywami. Kuskus to dobry i zdrowy składnik sałatek. Pasują do niego pomidory (również pomidorki koktajlowe), oliwki, zielony ogórek oraz ostre sery (zwłaszcza feta).\nTę kaszę również się piecze. Po poddaniu wstępnej obróbce (zalaniu wrzątkiem albo ugotowaniu na parze) może być składnikiem warzywnej, mięsnej bądź rybnej zapiekanki. Warto wykorzystać ją jako nadzienie, np. do pieczonej papryki, cukinii albo zapiekanych pomidorów. Kasza kuskus może być nawet składnikiem farszu do pierogów.\nZaletą kaszy kuskus jest to, że równie dobrze smakuje na słono, jak i na słodko. W połączeniu ze świeżymi owocami tworzy smaczną sałatkę, którą można doprawić miodem albo syropem klonowym, cynamonem lub posiekanymi orzechami. Kuskus nadaje się także na śniadanie. Najlepiej zalać go gorącym mlekiem i odstawić do napęcznienia, po czym dodać ulubione składniki (np. owoce, orzechy, bakalie). Innym pomysłem jest połączenie z białym serem i jogurtem naturalnym.\nCzy kasza kuskus jest dobra na odchudzanie?\nKaszę kuskus można jeść na diecie odchudzającej, ale z umiarem, ponieważ zawiera sporo węglowodanów. Z drugiej strony jest lekkostrawna dla żołądka i ma dużo białka, dlatego osoby odchudzające się nie powinny o niej zapominać. Po przyrządzeniu jest jednak uboga w błonnik, więc należy go dostarczać z innymi produktami.\nKuskus nie powinien być wyłącznym składnikiem diety. Codzienne menu oparte jedynie na tej kaszy może prowadzić do anemii lub niedoborów witamin i mikroelementów. Najbardziej wartościowa dla zdrowia i sylwetki jest różnorodna i prawidłowo zbilansowana dieta. W jadłospisie nie może zabraknąć innych kasz, ponieważ zawierają sporo błonnika działającego korzystnie na perystaltykę jelit i przewodu pokarmowego. Jego obecność w diecie jest niezbędna, zwłaszcza w przypadku kobiet ciężarnych, które mają czasem kłopoty z wypróżnianiem.\nM. Hęś, A. Jędrusek-Golińska, D. Górecka, D. Kordacka, Porównanie spożycia oraz stanu wiedzy na temat wartości żywieniowej kasz wśród wybranych grup respondentów, [w:] „Problemy Higieny i Epidemiologii” 2011, 92(4): 951–954.\nGryczana czy quinoa? Którą kaszę wybrać? Dowiesz się tego z filmu:\nData aktualizacji: 11.04.2019 Opublikowano: 11.06.2018 r.\nKonsultant merytoryczny: lek. Agnieszka Widera, lek. Marta Dąbrowska\nKuskus z warzywami to danie na smaczny i zdrowy obiad. Dowiedz się, jak go przyrządzać Dzień Dobry TVN\nTekst jest merytorycznie poprawny. Pozdrawiamy,\n"Kasza" kuskus to w zasadzie biała mąka. Bardzo jałowy produkt spożywczy. Owszem zawiera śladowe ilości różnych składników i mikroelementów,ale woda źródlana równiez. Nikt przy zdrowych zmysłąch nie zalecał by jednak picia wody źródlanej jako głównego sposou na przyswajanie mikroelementów! Artykuł jest pełen nieprawdziwych stwierdzeń i informacji!\nBrodawki na szyi – skąd się biorą, skuteczne preparaty


Najważniejszy weekend w roku! – Związek Rodu Żółtowskich\nNajważniejszy weekend w roku!\nXXVI Zjazd Związku Rodu Żółtowskich w tym roku zaczyna się dla mnie wyjątkowo wcześnie i nerwowo. A to dlatego, że jeszcze w środę rano nie mam samochodu, a wiozę przecież na Zjazd całą wrocławską drużynę! Moje auto utknęło u mechanika, ale dzięki nieocenionym kolegom z pracy możemy podróżować prawie nowym autem w komfortowych warunkach.\nZbieram zatem wesołą gromadkę po całym Wrocławiu: babcię Janeczkę z ciocią Danką, a następnie ciocię Jankę z Grażynką, która kilka dni wcześniej, jak co roku, przyjechała ze Szwajcarii specjalnie na tę okazję.\nEla z Kutna, Kalina z Torunia, Władysław z Torunia, Rafał z Korycina, Maciej z Torunia\nTegoroczny Zjazd zaplanowaliśmy w województwie lubuskim, które odwiedzamy po raz pierwszy. Jedziemy do Witnicy, niewielkiej miejscowości położonej ok. 25 km od Gorzowa Wielkopolskiego. Droga ekspresowa z Wrocławia, choć jeszcze w budowie, gęsto usiana biało-czerwonymi pachołkami i znakami informującymi o ograniczeniach związanych z remontami, upływa nam dość szybko, w miłej atmosferze.\nPóźnym popołudniem dojeżdżamy do hotelu „Leśne Ustronie” zlokalizowanego poza centrum Witnicy, z dala od wielkomiejskiego zgiełku. Obiekt położony jest wśród lasów i jezior na skraju zespołu przyrodniczo-krajobrazowego „Jezioro Wielkie”. Sąsiedztwo lasów i jezior tworzy specyficzny mikroklimat i jest atrakcyjnym miejscem dla wędkarzy, grzybiarzy czy piechurów, a olbrzymia przestrzeń dokoła ośrodka i brak sąsiadów gwarantują wspaniałe warunki do relaksu i nieskrępowanego wypoczynku.\nDojeżdżamy na miejsce. Już na schodach prowadzących z parkingu wita nas Rafał z Głuchołaz z aparatem fotograficznym. Jest tu pierwszy, chociaż ma najdalej. Pobiłby go tylko Piotr z Sandomierza, ale sprawy osobiste w tym roku uniemożliwiły mu przyjazd.\nIm bliżej kolacji, tym nas więcej! Dojeżdża Kalina z Jurkiem z Torunia wraz z ciocią Bożenką z Warszawy,\nHania i Sławek ze Szczecina\nToruń reprezentuje też Władysław i Maciek, którzy tradycyjnie już przywożą wspaniały chleb z herbem, wypieczony na liściach chrzanu przez pana Krzysztofa Rumińskiego. Witamy się z Kicią ze Szczęsnego i „prawie autochtonką” Lidką z Sulechowa. Dopisuje Warszawa, Podkowa Leśna, Korytów, Pruszków, Łódź, Stara Biała, Szczecin, Gdańsk, Kutno…\nOgraniczona liczba miejsc w ośrodku nie stanowi przeszkód dla Żółtowskich ze Złotowa i Jastrowia. Ryszard i Walentyna z córką Kasią i zięciem Jurkiem oraz z synem Jarkiem i synową Edytą zameldowali się w pobliskiej agroturystyce. Młodzież wybiera domki. Edward ze Skierniewic też.\nW czwartek szykujemy się do mszy świętej z procesją Bożego Ciała w parafii p.w. Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Witnicy. Po procesji obowiązkowo lody. Mimo nieprzychylnych prognoz pogoda nam sprzyja. W wolnym czasie robimy wypady nad jezioro, spacerujemy po lesie, a Kazimierz z Kutna łowi ryby.\nPo obiedzie spotykamy się w sali konferencyjnej ośrodka na zebraniu dotyczącym szczegółów Zjazdu.\nJerzy z Korytowa, Bożena z Warszawy, Jerzy z Torunia, Grażyna ze Szwajcarii, Kalina z Torunia, Zbyszek z Warszawy, Rafał z Korycina, na drugim planie Jacek z Łodzi\nZ omawianiem spraw dotyczących Zarządu czekamy na prezesa Mariusza, który wraz z Mirellą bawi na weselu.\nPo kolacji ochoczo testujemy lokalny produkt z Browaru Witnica – piwo lubuskie jasne. Paulina z Warszawy pokazuje fioletowy język – młodzież woli piwa smakowe, w tym wypadku jagodowe. Siedzimy do późna na ławeczkach przed hotelem, dyskutując, śmiejąc się i oganiając od komarów.\nPiątek to centrum i zarazem najbardziej aktywny dzień naszego Zjazdu. Zaraz po śniadaniu wyjeżdżamy na wycieczkę. Niestety, w autokarze melduje się tylko kilkanaście osób, co skłania do refleksji, czy jest to forma atrakcji, którą warto kontynuować. Większość z uczestników wybiera spędzanie wolnego czasu we własnym zakresie.\nWyjeżdżamy na moment z województwa lubuskiego do zachodniopomorskiego, zahaczając o Szlak Templariuszy. Zatrzymujemy się w Chwarszczanach, które w 1312 roku po sekularyzacji templariuszy przeszły w posiadanie joannitów. Zamek w Chwarszczanach był siedzibą komandorii joannitów, a następnie funkcjonował jako folwark. Został częściowo zniszczony podczas wojny siedmioletniej, do dziś zachowała się jedynie kaplica, obecnie kościół pod wezwaniem św. Stanisława Kostki, jeden z najcenniejszych zabytków Pomorza Zachodniego.\nKrystyna z Pruszkowa, Danuta z Wrocławia, Krystyna (Kicia) ze Szczęsnego, Ula z Warszawy, Agnieszka z Wrocławia, Kalina i Jerzy z Torunia, Daniela i Leon ze Szczecina, Bożena z Warszawy, Rafał z Korycina, Edward ze Skierniewic, Jerzy z Korytowa\nZ Chwarszczan jedziemy do Łagowa, zwanego perłą ziemi lubuskiej. Łagów jest położony nad jeziorami Pojezierza Łagowskiego: lazurowym Trześniowskim, jednym z najgłębszych jezior w Polsce zaliczonym do I klasy czystości, i Łagowskim. Na przesmyku tych dwóch jezior zbudowany został zamek joannitów. Obok zamku znajduje się zabytkowy park bukowy z bardzo starymi drzewami, sadzonymi tam przez pierwszych joannitów. Znajdujemy kilka pomników przyrody, w tym dąb szypułkowy, monumentalny świerk czy buk czerwonolistny. Łapiemy się za ręce i obejmujemy monstrualne pnie, robimy zdjęcia.\nNad parkiem góruje wysoka, 35-metrowa wieża warowna zamku, która jest widoczna z odległości kilku kilometrów. Wdrapujemy się na nią po niekończącej się liczbie schodów, wszystkim się udało, choć było ciężko! Nagrodą za trud jest niesamowity widok na całą panoramę Łagowa: lazurową taflę jezior, kościół św. Jana Chrzciciela czy wysoki wiadukt kolejowy niczym akwedukt odbijający się rdzawą czerwienią cegieł na tle zieleni lasów. Opuszczając park, u podnóża zamku kierujemy się jeszcze ku dwóm zabytkowym bramom obronnym prowadzącym do wsi: Polską z XV i Marchijską z XVI wieku. Odpoczywamy w ogródku kawiarenki z widokiem na jeziora przy kawie i ciastku.\nTrzeba żegnać się z pięknym Łagowem i wracać do Witnicy, gdzie szykowana jest dla nas uroczysta kolacja. Jest już i prezes Mariusz z Mirellą ze Sztumu, bez odpoczynku jechali na Zjazd prosto z wesela. Jesteśmy prawie w komplecie – naliczyłam w sumie 56. Żółtowskich! Między posiłkami i tańcami Mariusz i Rafał prowadzą licytację przekazanych na rzecz Związku przedmiotów. Zabawa przednia, jak zawsze.\nKazimierz z Kutna, Krystyna z Pruszkowa, prezes Towarzystwa Przyjaciół Witwicy Zbigniew Czarnuch, Agnieszka z Wrocławia, na drugim panie Jerzy z Torunia\nGrażyna ze Szwajcarii, Janina i Janeczka z Wrocławia, Krystyna z Warszawy z osobą towarzyszącą Swietłaną\nUa i Paulina z sympatią, Marta ze Sztumu, Kalina, Halina z Podkowy Leśnej\nPaulina z Warszawy z dziadkiem ze Skierniewic\nBawimy się na parkiecie, głównie w żeńskim towarzystwie. Panów z roku na rok coraz trudniej oderwać od stołu, miejmy nadzieję, że będzie się to zmieniać, zwłaszcza że na obecnym Zjeździe pojawiło się trochę młodzieży. Trzymam kciuki, żeby to był trend wzrostowy. Rej wodzi Hania ze Szczecina z głośnikiem w ręku, a Amelka z Gdańska z Dominiką puszczają przeboje w stylu „Oczy zielone” Zenka Martyniuka.\nTomasz i Agata z Gdańska, Rafał z Korycina, Mariusz ze Sztumu, na drugim planie po prawej Władysław z Torunia\nW sobotę tradycyjnie zostaje odprawiona msza w intencji rodziny Żółtowskich w miejscowym kościele, a ksiądz proboszcz dr Ryszard Tomczak w kazaniu nawiązuje do modlitwy wiernych przygotowanej i odczytanej przez Elę z Kutna, jakby się wcześniej umówili.\nPo mszy udajemy się do Parku Drogowskazów i Słupów Milowych Cywilizacji na spotkanie z prezesem Towarzystwa Przyjaciół Witnicy Zbigniewem Czarnuchem. Lidka z Sulechowa rozpoznaje w nim druha Czarnucha, nauczyciela historii, pedagoga, wychowawcę młodzieży w zielonogórskim szczepie harcerskim Makusynów (od nazwiska Kornela Makuszyńskiego). Pan Zbigniew daje nam się poznać jako przeuroczy gawędziarz, pasjonat, zapalony mówca pełen energii jak na swoje 87 lat! Człowiek ogromnej kultury i dużej wiedzy historycznej, orędownik dobrosąsiedzkich stosunków polsko-niemieckich, regionalista z werwą oprowadza nas po parku, który stworzył w latach 1994 – 1995. Teren, na którym zgromadzono pamiątki związane z szeroko rozumianym rozwojem cywilizacji technicznej, drogownictwa i przemysłu pełni też rolę ogólnodostępnego parku miejskiego z amfiteatrem. Podzielony jest na cztery działy: przestrzeń kultury drogi, przestrzeń słupów milowych cywilizacji, przestrzeń refleksji i przestrzeń fantazji. Obiekty zgromadzone w ekspozycji są szczegółowo opisane i wiążą się przede wszystkim z historią Ziemi Lubuskiej i Brandenburgii. Niestety, załamanie pogody i padający deszcz nie pozwalają nam zwiedzić całego parku. Na szczęście do wieczora się wypogadza.\nLeonek ze Szczecina\nOstatnia już kolacja przygotowana jest w formie grilla w plenerze, pod wiatami. Biesiadowaniu i rozmowom nie ma końca – jakby ten Zjazd dopiero się zaczął. Nie możemy się sobą nacieszyć po rocznej rozłące. Czas pożegnań jednak nieuchronnie się zbliża, i choć rozsądek podpowiada, żeby wyspać się przed podróżą, wracam do pokoju o 1. w nocy. Ula, Paulina, Amelia, Dominika – mam nadzieję kontynuować tę rozmowę w przyszłym roku podczas XXVII Zjazdu!\nEwa z Warszawy, Krystyna z Pruszkowa, Grażyna ze Szwajcarii, Krystyna z Warszawy, Agnieszka z Wrocławie, Mirella i Mariusz ze Sztumu\nXXVI Zjazd Związku Rodu Żółtowskich dobiega końca. Żegnamy się z nadzieją, że w przyszłym roku znowu się spotkamy, oby w liczniejszym gronie. Ostanie uściski, pakowanie walizek, pożegnalne klaksony. Wrocławska drużyna z powrotem w aucie. W bagażniku nieliczne wolne miejsca wypełniają lubuskie jasne pełne. Niech Ci, którzy byli nieobecni, też zasmakują lokalnego trunku.\n← Protokół posiedzenia zarządu Związku Rodu Żółtowskich\nZa nami kolejny Zjazd Rodu Żółtowskich! →


Strona główna / Inne / Niebezpieczne rośliny / Asparagus\nJagody uznaje się za bardziej toksyczne niż liście. Intensywność objawów klinicznych zależy między innymi od ilości spożytej rośliny, wielkości zwierzęcia, ogólnego stanu zdrowia oraz wieku (szczenięta/kocięta są bardziej wrażliwe od osobników dorosłych).\nObjawy zatrucia występują nie tylko po spożyciu asparagusa, ale również w wyniku wielokrotnego lub długotrwałego kontaktu ze skórą.\nAsparagus (szparag Sprengera)\nNazwa łacińska: Asparagus densiflorus\nCzęść trująca: liście i jagody\nSubstancja trująca i jej działanie: saponiny o działaniu drażniącym skórę i błony śluzowe\nStopień toksyczności: na ogół łagodny\npodrażnienie skóry z reakcja alergiczną;\nkontaktowe zapalenie skóry manifestujące się obrzękiem, zaczerwienieniem, bólem, świądem.\nStosuje się leczenie objawowe, na przykład leki przeciwalergiczne w formie miejscowej i/lub ogólnej, płynoterapię, która pozwoli utrzymać równowagę wodno-elektrolitową organizmu. W przypadku znacznego spożycia, a także gdy mamy do czynienia ze zwierzętami młodymi lub w ciężkim stanie ogólnym ,warto skontrolować czynność wątroby poprzez badanie krwi.


Dodano: 10 czerwca 2012, 23:04 0\nAktualny raport comScore donosi, że 53 proc. amerykańskich właścicieli tabletów ogląda filmy wideo lub telewizję za pośrednictwem tych urządzeń 123RF\nAktualny raport comScore donosi, że 53 proc. amerykańskich właścicieli tabletów ogląda filmy wideo lub telewizję za pośrednictwem tych urządzeń. Posiadacze smartfonów stanowią tylko 20 proc. tej widowni. Oprócz tego ci pierwsi systematycznie zwiększają częstotliwość takiej formy wykorzystywania tabletów.\nCo ciekawe, aż 26 proc. właścicieli tabletów deklaruje, że kontent, który ogląda na swoim sprzęcie, jest płatny. Wynika to głównie z faktu, że posiadają je głównie osoby, które przekroczyły 34. rok życia i zarabiają ponad 75 tys. dol. rocznie. Dodatkowo dużą część użytkowników tabletów stanowi młodzież w wieku 13?17 lat, która jest na utrzymaniu rodziców.\nDane te powinny zachęcić do działania wiodące serwisy dostarczające online treści wideo. Dotyczy to m.in. Vevo, które już teraz posiada swoje aplikacje na iPada oraz BlackBerry. Mogą na tym również zyskać płatne serwisy wideo, takie jak Hulu czy Netflix.\nBadanie przeprowadzone przez comScore pokazało też inne ciekawe statystyki. Okazuje się, że 23,65 proc. posiadaczy smartfonów to jednocześnie właściciele tabletów. Wśród posiadaczy zwykłych telefonów poziom ten wynosi zaledwie 10,4 proc. Zależność jest prosta ? jeśli mam smartfon i jestem z niego zadowolony, w naturalny sposób jestem zainteresowany tabletem tej samej firmy. Może to zachęcić największych producentów do jeszcze silniejszej promocji swoich urządzeń mobilnych.\nCo ciekawe, osoby, które posiadają smartfon i tablet tego samego producenta, wykazują dużą lojalność wobec używanych aplikacji. Te, których używamy na smartfonie, są natychmiast instalowane na tablecie.


Za Szkołą - Mapa Wampierzów, plan miasta, dzielnice w Wampierzowie - E-turysta\nMapa Za Szkołą Wampierzów\nWampierzów Za Szkołą - Wybierz kategorię\nWampierzów Za Szkołą - informacje\nMapa miejscowości Wampierzów Za Szkołą w serwisie e-turysta. Na naszych mapach możesz sprawdzić mapę interesującej Cię dzielnicy miasta, ale także całego miasta czy regionu. Z map korzystamy przesuwając ją za pomocą myszy, a oddalać lub przybliżać mapę można scrollem myszy lub przyciskami „plus” i „minus” w lewym górnym rogu mapy. W ten sposób odnajdziesz interesującą Cię ulicę czy też obiekt na mapie. Mapa Wampierzów Za Szkołą, jeżeli szukasz noclegu w Wampierzowie Za Szkołą, to właśnie dla Ciebie na naszej mapie zaznaczyliśmy obiekty noclegowe pochodzące z serwisu e-turysta. Klikając w ikonę noclegu na mapie zobaczysz konkretną ofertę, a następnie możesz przeglądnąć szczegóły noclegu. Klikając z kółko z zaprezentowaną liczbowo ilością noclegów przejdziesz do przybliżenia mapy, gdzie znajdziesz oznaczenie tych konkretnych noclegów. Lista z noclegami wczyta się po prawej stronie lub pod mapą. Noclegi w Wampierzowie Za Szkołą możesz przeglądnąć oraz porównać bezpośrednio na liście. Dla wygody naszych użytkowników można od razu zapytać właściciela każdego z obiektów noclegowych o jego ofertę klikając w przycisk Zapytaj o Nocleg. Gdy szukasz noclegu w okolicy konkretnej ulicy skorzystaj z zakładki Noclegi. W tej zakładce możesz także określić co jeszcze jest dla Ciebie ważne w kwestii noclegu, jaka powinna być cena, czy pokoje powinny być z łazienkami, czy też potrzebne Ci będzie miejsce parkingowe, lub na przykład wypożyczalnia rowerów.\nWampierzów Za Szkołą - Noclegi na mapie\n» mapa Wampierzów Borowina\n» mapa Piątkowiec Borowina\n» mapa Wierzchowiny Kądzielnia\n» mapa Wierzchowiny Smyków\n» mapa Wierzchowiny Podrzecze\n» mapa Wierzchowiny Fosa\n» mapa Wierzchowiny Pastwiska\n» mapa Wierzchowiny Piachy\n» mapa Ziempniów Ziempniów Górny\n» mapa Ziempniów Chlastówka\n» mapa Ziempniów Kasale\n» mapa Ziempniów Ziempniów Dolny\n» mapa Ziempniów Błonie\n» mapa Wadowice Dolne Wałek\n» mapa Kosówka Wał\n» mapa Kosówka Kozienice\n» mapa Kosówka Żabiniec\n» mapa Izbiska Koniec\n» mapa Zabrnie Cegielnia\n» mapa Zabrnie Ugodów\n» ul. Bema Radomyśl Wielki\n» ul. Przemysłowa Radomyśl Wielki\n» ul. Sucharskiego Radomyśl Wielki\n» ul. Sikorskiego Radomyśl Wielki\n» ul. Graniczna Dulcza Wielka\n» ul. Graniczna Radomyśl Wielki\n» ul. Nowa Dulcza Wielka\n» ul. Kopernika Radomyśl Wielki\n» ul. Baczyńskiego Radomyśl Wielki\n» ul. Boczna Radomyśl Wielki\n» ul. Szkolna Radomyśl Wielki


RODO w działalności firm opiekuńczych - Blog o prawie\nprzez Katarzyna Styrna-Bartman · 23 lipca 2019\nDzisiejszy wpis poświęcony jest kwestiom związanym z ochroną danych osobowych, jakie mogą się pojawić w działalności firm opiekuńczych, które delegują zleceniobiorców do świadczenia usług opieki domowej w Niemczech.\nW działalności firm opiekuńczych powstają zagadnienia ochrony danych osobowych, na które warto zwrócić uwagę. W dzisiejszym wpisie chciałabym zwrócić uwagę na zagadnienia:\nprocesu rekrutacji telefonicznej opiekunek,\nopiekunek jako podmiotów przetwarzających dane osobowe, którym administrator (firma opiekuńcza) powierzył przetwarzanie danych osobowych klientów (podopiecznych).\nRekrutacja telefoniczna, czyli przetwarzanie danych osobowych opiekunek\nW pierwszej kolejności wskazujemy na obowiązek wynikający z art. 13 RODO. Przepis ten zobowiązuje administratora do udzielenia osobie, której dane dotyczą (np. kandydatowi do pracy, pracownikowi) enumeratywnie wskazanych informacji, dotyczących m.in. tożsamości administratora, celach i podstawach prawnych przetwarzania czy prawach tej osobie przysługujących. Spełnienie obowiązku musi nastąpić podczas pozyskiwania danych osobowych.\nNie ma przy tym znaczenia, w jaki sposób następuje zbieranie danych – w rozmowie telefonicznej, poprzez formularz interaktywny czy za pośrednictwem wiadomości SMS. W tym kontekście podkreślić trzeba, że akceptowalną (i znacząco ułatwiającą spełnienie omawianego obowiązku) metodą jest tzw. informowanie warstwowe, wedle którego najpierw przekazuje się osobie pierwszą warstwę informacji, zaś szczegółowe informacje stanowić będą drugą warstwę. Wykonanie powyższego obowiązku nie jest jednak w praktyce firm opiekuńczych proste, gdyż przeważnie rekrutacja odbywa się w formie rozmów telefonicznych inicjowanych z telefonów komórkowych rekruterów lub samych opiekunek. Dodatkowo powstaje kwestia dowodowa, czyli wykazania w razie ewentualnej kontroli, iż przedsiębiorca stosuje zasady określone w rozporządzeniu RODO.\nDane osobowe podopiecznych – opiekunki jako podmioty przetwarzające dane osobowe\nOsoby współpracujące z administratorem na podstawie umowy zlecenia (odmiennie niż pracownicy w rozumieniu przepisów ustawy – Kodeks pracy) powinny zawrzeć z nim umowę powierzenia przetwarzania danych osobowych, która powinna spełniać wymagania określone w art. 28 RODO. Opiekunki jako zleceniobiorcy mają dostęp do danych osobowych swoich podopiecznych (klientów firm opiekuńczych), które mają charakter danych szczególnie wrażliwych (np. dane dotyczące stanu zdrowia podopiecznego, przyjmowanych leków, itp). Zgodnie z zasadą rozliczalności (art. 5 ust. 2 RODO), administrator danych osobowych (jakim jest w tym przypadku firma opiekuńcza) powinien wykazać prawidłowość swojego działania w sytuacji, gdy dane osobowe swoich klientów (w tym przypadku podopiecznych) przekazuje opiekunkom jako zleceniobiorcom (problem nie dotyczy opiekunek zatrudnionych w ramach umów o pracę). W tym przypadku warto zadbać o umowy powierzenia, które będą zabezpieczać interesy firmy, a także spełnienie pozostałych wymagań, które umożliwią realizację wspomnianej powyżej zasady rozliczalności.\nPrzestrzeganie RODO z perspektywy niemieckiej, czyli transgraniczne przetwarzanie danych osobowych\nDodatkowo sprawę komplikuje fakt, iż opiekunki wykonują swoje zlecenie na terytorium Niemiec, a więc mamy do czynienia z transgranicznym przetwarzaniem danych osobowych, a działalność krajowej firmy podlega kontroli nie tylko ze strony polskiej instytucji kontrolnej, ale także niemieckiej. Tym samym warto zadbać o formalnoprawną legalność przetwarzania danych także zgodnie z wymaganiami niemieckiego urzędu kontrolnego. Z tego też względu konieczne jest wprowadzenie procedur postępowania opiekunek (konkretne instrukcje, polecenia, zobowiązania do zachowania poufności, umowy powierzenia oraz pozostałe) w zakresie przetwarzania danych osobowych przez opiekunki.\nTagi: RODO firma opiekuńczaRODO firmy opiekuńcze\nNastępny wpis Nowe zasady delegowania w 2020 roku – rewolucja czy zmiana?\nPoprzedni wpis Zatrudnienie opiekunki w Niemczech alternatywą dla oddelegowania


Flagi reklamowe - WidePrint drukarnia i agencja reklamowa\nDrukujemy torby cateringowe kraft z uchwytem i bez !\nCateringowe ekologiczne torby papierowe kraft z nadrukiem.\nChcesz, by Twoje mieszkanie było urządzone w niepowtarzalny sposób ? Lubisz wyjątkowe wnętrza i doskonałej jakości dodatki ? Chcąc przekuć swoje potrzeby na rzeczywistość, sięgnij po doskonałej jakości obrazy na płótnie. Fotograficzna jakość wydruku sprawia, że kolory są nasycone i wiernie oddają rzeczywistość. Precyzyjne wykończenie sprawia, że każdy obraz jest elegancki i ponadczasowy.\nTeraz możesz zatrzymać swoje wspomnienia nie tylko jako odbitki zamknięte w albumie na fotografie lub jako małe odbitki w ramce. Foto obrazy na płótnie obrazy z własnego zdjęcia mogą stać się wysokiej jakości dekoracją ścienną do salonu. Doskonale wyglądają również w sypialni, w kuchni czy w pokoju dziecka. Dzięki naszej ofercie Twoje zdjęcia zawisną na ścianie w formie nowoczesnych obrazów wykonanych na prawdziwym płótnie. Oferowane obrazy na płótnie są gotowe do zawieszenia na ścianie zaraz po ich odebraniu.\nFormularz bezpłatnej wyceny:\nWybierz produkt Wybierz produktFlaga reklamowa + maszt + podstawaFlaga reklamowa + masztFlaga reklamowa\nWybierz rodzaj flagi Wybierz rodzaj flagiFlaga prostaFlaga wklęsłaFlaga wypukłaFlaga prostokątFlaga łezka\nRozmiar flagi Rozmiar flagirozmiar S (600 x 2200 mm)rozmiar M (600 x 2700 mm)rozmiar L (800 x 3700 mm)rozmiar XL (800 x 4800 mm)\nRozmiar flagi Rozmiar flagirozmiar S (600 x 1750 mm)rozmiar M (900 x 2400 mm)rozmiar L (1100 x 3200 mm)rozmiar XL (1100 x 4300 mm)\nRozmiar flagi Rozmiar flagirozmiar S (750 x 2200 mm)rozmiar M (750 x 2800 mm)rozmiar L (1100 x 3200 mm)rozmiar XL (1100 x 4300 mm)\nZadruk Zadrukjednostronny 4/0 (CMYK) - poliester 115 gramdwustronny 4/4 (CMYK) - 2x decor 205 g z przekładką blockout\nPodstawa do flagi Podstawa do flagipodstawa płaska 4 kgpodstawa płaska 6 kgpodstawa płaska 12 kgkrzyżak zewnętrznykrzyżak zewnętrzny + szpilekontener na wodę / piasek 20lkolecwkrętak\nNakład (tego same wzoru)\nDodatkowo DodatkowoObciążnik na wodę 12l\nDlaczego warto zdecydować się na wydruk obrazów na płótnie Canvas (fotoobrazy) w drukarnii WidePrint ?\nJak rozmiary obrazów wykonujemy ?\nZawsze na stanie posiadamy krosna malarskie w rozmiarach 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100, 110 i 120 cm które można dowolnie łączyć ze sobą. Inne rozmiary dostępne są za indywidualne zamówienie.\nJaki jest czas realizacji obrazu na płótnie ?\nWszystkie nasze zamówienia staramy realizować się z możliwie najkrótszym możliwym czasie. Standardowy czas realizacji dla obrazów do płótnie to 1 / 2 dni robocze. .\nIle kosztuje obraz na płótnie?\nWpływ na cenę fotoobrazu ma jego rozmiar, poniżej przykładowe ceny. Na cenę wydruku nie wpływa ilość zadruku na płótnie, nie ma znaczenia czy są to teksty, zdjęcia czy inne grafiki.\nCennik obrazów na płótnie\nPoniższy cennik prezentuje tylko wybrane formaty. Podane ceny są cenami brutto i zawierają 23% VAT.\n20 x 30 cm – 40 zł\n30 x 40 cm – 50 zł\n40 x 50 cm – 70 zł\n40 x 60 cm – 80 zł\n50 x 70 cm – 100 zł\n60 x 80 cm – 120 zł\n60 x 90 cm – 130 zł\n70 x 100 cm – 140 zł\n80 x 120 cm – 200 zł\n30 x 30 cm – 45 zł\n50 x 50 cm – 90 zł\n70 x 70 cm – 125 zł\nJeśli chcesz, aby Twoje wnętrze zyskało niepowtarzalnego charakteru, aby było nietuzinkowe i jedyne w swoim rodzaju, obraz wydrukowany na płótnie jest idealnym sposobem, aby to uzyskać. Wybierając obraz na płótnie mamy pewność, że zyskujemy jedyną w swoim rodzaju dekorację. Dekorację niedostępną w sklepach, dzięki czemu nikt inny nie będzie miał takiego samego obrazu. Jest to szczególnie ważne, jeśli lubimy otaczać się nietuzinkowymi przedmiotami i nie lubimy masowej produkcji. Kupując obraz w sklepie możemy praktycznie mieć pewność, że taki sam zdobi ściany w wielu innych domach. Dodatkowo mamy ograniczony wybór. Decydując się na druk na płótnie ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia. Sami możemy wybrać interesujący nas motyw – Nowy Jork, martwa natura czy mapy świata. Może jednak obrazy czarno białe, obrazy abstrakcyjne czy obrazy nowoczesne? Wszystko zależy od nas !\nDlaczego warto zdecydować się na zakup obrazów na płótnie ?\nObrazy na płótnie to ponadczasowy dodatek, który doskonale podkreśli Twoje poczucie estetyki i świetny gust. Taka ozdoba będzie modna nie tylko przez kolejne miesiąca, ale również lata.\nObrazy świetnie sprawdzą się w nie tylko w tradycyjnie urządzonych, ale również w nowoczesnych wnętrzach. Będą wspaniałą ozdobą salonu, sypialni, przedpokoju czy gabinetu. Równie dobrze będą wyglądały we wnętrzach biurowych, usługowych czy instytucjonalnych.\nMontaż obrazu jest zabiegiem bardzo prostym. Nie wymaga posiadania specjalistycznych umiejętności, angażowania znacznych sił i środków, zatrudniania ekipy remontowej czy długofalowych przygotowań.\nObraz ścienny zawsze wygląda majestatycznie i elegancko. Dobrze wyeksponowany na ścianach salonu czy sypialni znacząco wpłynie na estetykę całego mieszkania, dodając mu „tego czegoś”.\nSolidnie wykonane zdjęcie na płótnie to sposób na szybką i niedrogą zmianę wyglądu praktycznie każdego pomieszczenia, w którym spędzasz czas. Nie potrzebujemy dużych nakładów finansowych, aby znacząco odmienić nasze wnętrze i sprawić by nabrało wyjątkowości i niepowtarzalnego charakteru.\ndrukowane na płótnie canvas.\nPrzykłady wykonanych dekoracyjnych obrazów.\nNowoczesne fotoobrazy na płótnie ze zdjęcia\nObrazy wykonane na płótnie od lat cieszą się ogromną popularnością. Pozostają niewzruszone na dynamicznie zmieniające się trendy, nie dają się „wygryźć” chwilowym modom i mijającym tendencjom. Takie ozdoby są ponadczasowe i na długo będą cieszyć oczy zarówno wszystkich domowników, jak i odwiedzających nas gości.\nJeśli szukasz alternatywy dla pustych ścian w pokoju, kuchni czy biurze, obraz na płótnie będzie strzałem w dziesiątkę. Możesz wybrać z proponowanych przez nas wzorów, zlecić nam stworzenie nowego lub wysłać własną propozycję. Niezależnie od tego, czy będzie to postać z ulubionej bajki Twojego dziecka, grafika z Twoim ulubionym cytatem czy smakowitą potrawą, obrazy na płótnie ożywią wnętrze i nadadzą mu niespotykanego charakteru.\nZdjęcia drukowane na płótnie\nCzy pamiętasz jak wygląda uśmiech Twojego dziecka, kiedy dostaje prezent, smak łez wzruszenia na ślubnym kobiercu i uczucie dumy z racji otrzymania dyplomu? A może by tak pozwolić wspomnieniom towarzyszyć nam każdego dnia? Dzięki wydrukom na płótnie jest to dziecinnie proste! Przynieś nam zdjęcie z aparatu, Internetu czy skanowane ze starych fotografii, a my zamienimy je w obraz gotowy do powieszenia na Twojej ścianie.


wrzesień 2021 - Enterium\nby Agencja 4People\nDo rzetelnej oceny osiąganych wyników, efektywności całej organizacji oraz poszczególnych procesów w niej zachodzących konieczne jest nie tylko gromadzenie danych, ale przede wszystkim ich odpowiednie przetwarzanie, analizowanie i raportowanie. Wiele\nWsparcie finansowe transformacji cyfrowej Zastanawiasz się, czy to dobry moment na podjęcie decyzji o transformacji Twojego biznesu w organizację napędzaną danymi? Rozważasz wdrożenie rozwiązań analitycznych klasy Business Intelligence? Zafascynował Cię Power\nAby efektywnie zarządzać firmą, kluczowe jest podejmowanie trafnych decyzji. Z kolei o trafności decyzji zwykle nie decyduje przypadek czy intuicja, tylko twarde dane, które pozwalają wybrać najkorzystniejsze rozwiązanie. Proces pozyskiwania


Filharmonia Gorzowska zaprasza na kolejne spotkanie z muzyką barokową.\nKoncerty brandenburskie należą do najznakomitszych kompozycji orkiestrowych Jana Sebastiana Bacha, stawiając przed wykonawcami spore trudności techniczne i interpretacyjne.\nKoncerty stanowią szczytowe punkty późnobarokowego koncertującego stylu instrumentalnego, przedstawiając jednocześnie kwintesencję polifonicznej techniki Bacha. Nowatorstwo i eksperymentalne podejście kompozytora przejawia się w świadomości kolorystyki muzycznej i instrumentacji. Każdy z Koncertów został napisany na inną obsadę, a każdy z instrumentów jest osadzony w określonej partii i nie może być zastąpiony przez inny. Są piękną i wielobarwną kompozycją, przyjemną i łatwą do słuchania – ale nie do grania. Wymagają one muzyków wirtuozów, mistrzów swego fachu. Zachowują przy tym charakter dworskiej muzyki rozrywkowej, mającej cieszyć ucho i sprawiać przyjemność słuchającym.\nKoncerty są dziełami na wskroś indywidualnymi, pełnymi polotu i fantazji, cieszącymi się niesłabnącą popularnością.\nProgram koncertu dopełni przepiękny Koncert d-moll na dwoje skrzypiec Jana Sebastiana Bacha, jedyne tego rodzaju dzieło w jego dorobku, oraz ujmująca wdziękiem kompozycja Edvarda Griega Suita z czasów Holberga, cykl tańców stylizowanych pod epokę baroku i rokoka.\nKONCERT Z CYKLU W BAROKOWYM STYLU\nJan Sebastian Bach – Koncert d-moll na dwoje skrzypiec BWV 1043\nEdvard Grieg – Suita z czasów Holberga\nKrzysztof Świtalski – dyrygent\nJ. S. Bach - Koncerty Brandenburskie\nMieczysław Szlezer – skrzypce i prowadzenie orkiestry\nRita D'Arcangelo / flet\nEike Schaefer / obój\nMaciej Gwóźdź / trąbka\n19 października 2012, godz. 19:00\nBilety: 32 zł - normalny /25 zł - ulgowy /10 zł - balkon\nMieczysław Szlezer – urodził się w roku 1955 w Krakowie. Naukę gry na skrzypcach rozpoczął w wieku sześciu lat i kontynuował ją aż do ukończenia studiów w Państwowej Wyższej Szkole Muzycznej w Krakowie w klasie swego ojca prof. Zbigniewa Szlezera, znanego skrzypka i pedagoga (dyplom z wyróżnieniem,1979). W latach 1982-85 odbył studia podyplomowe w Indiana University School of Music w Bloomington (USA) w klasie prof. Josefa Gingolda oraz prof. Tadeusza Wrońskiego, jak również w Szwajcarii w Konserwatorium Genewskim w klasie prof. Henryka Szerynga oraz w Accademia Chigiana w Sienie (Włochy) w klasie prof. Franco Gulli.\nJest laureatem międzynarodowych i krajowych konkursów skrzypcowych i kameralnych. Od 1975 roku prowadzi rozległą działalność koncertową jako solista i kameralista. Występował w 31 krajach Europy, Azji, Ameryki Północnej i Południowej. Od 2012 roku powrócił również do gry solowej na altówce.\nW latach 1978-87 był solistą i koncertmistrzem orkiestry kameralnej „Capella Cracoviensis”, a w latach 1987 - 2000 - solistą i koncertmistrzem Filharmonii im.KarolaSzymanowskiego w Krakowie. W latach 1995-2005 był członkiem tria fortepianowego „ARTEMUS”.\nDokonał wielu nagrań radiowych, telewizyjnych i płytowych dla: "PR iTV", "Yugoton", "RAI", "France Musique", "Equant - Japan", "IMC Tokyo", "STEBO", „Amadeus Records“ oraz "Moderato".\nOd 1978 roku jest zatrudniony w Akademii Muzycznej w Krakowie, gdzie od 1995 roku jest profesorem tytularnym, obecnie na stanowisku profesora zwyczajnego. Prowadzi klasę skrzypiec oraz kameralistyki smyczkowej. Pełnił funkcje z wyboru: prodziekana (dwie kadencje) i prorektora d.s. współpracy zagranicznej (dwie kadencje). Od 2008 roku jest kierownikiem katedry Skrzypiec i Altówki.\n14 października 2012 21:59, admin ego


Strona główna ⇒ daewoo\nObsługi życia, które razem z podręcznikami feng shui i lekturami szkolnymi stają się żelazną podstawą każdej domowej biblioteki dobrze sytuowanego mieszkańca miasta powyżej 50 000 mieszkańców ze średnią zarobków na głowę rodziny przekraczającą 500 złotych. Przepraszam, powinienem liczyć w euro. Jak nawiązać związek z kobietą. Jak przerwać związek z kobietą. Jak nawiązać czworokąt miłosny z mężczyzną, psem i inwalidą. Też mężczyzną, ale bez nóg. Inwalida. Osoba sprawna inaczej. Jak skończyć szkołę i ułożyć sobie życie. Ostatnio widziałem w Empiku podręcznik jak odniosłem sukces Johna Daewoo, ( kto wymyślił Nintendo ? - John Nintendo ), chciałem kupić , pokazać komuś, przecież Daewoo splajtowało. Chyba. A może to Enron ?\nPodstawa to styl. Prasowane na kant koszule od H & M w mdłych kolorach. Koszulka z okładką Invisibles , ewentualnie graffiti wymieszanym z kataganą albo kadrem z Eraserhead. Workowate spodnie od Wu albo Pure Playaz. Buty ze zgrafizowanymi twarzami kobiet z okładki płyty RZA ' Bobby Digital '. Okulary wyłapujące szkodliwe promienie UV. Mieszanka nienawiści i gwarancji wyuzdanego seksu w oczach. Ktoś wyłączył klimatyzację w wagonie metra.\nPrzełamywanie barier. Pamiętam.\nczwartaablog - archiwum: lipiec 2003\nChciałem na łamach tego bloga zamiescic parę oficjalnych ogloszeń:\nZ całego serca gratuluję firmie DAEWOO - producentowi samochodu NEXIA starannego wykonania oraz wybitnego timingu jeśli chodzi o występowanie usterek ponieważ: dziura w chłondicy zrobila się dopiero w Rzeszowie a mogla przeciez po drodze albo (co gorsza!) na Werlasie u Seby. Dzieki wam wielkie! Dzieki temu moglem auto oddac do naprawy do swojego sąsiada i Z PRZYJEMNJOSCIĄ zapłacę mu 120 PLN.\nDziś tj. w czwartek naszą skromną ukraińską dieriewnię zaszczycą swymi odwiedzinami przyjaciele z enklawy w prawdopodobnym składzie: Pan Cug (znany też jako Cyki), Zbyniu, Mózgu oraz uwaga!: Konopka i jej Siostra. Dla niewtajemniczonych dodam, że.\nTwoja opowieść rozpoczyna się opisem pogrzebu Władimira Kazdrowicza, potentata naftowego, oraz zapoznaniem się z jego rodziną. Poznajemy też pijackie i ekstrawaganckie zwyczaje Dymitra Kazdrowicza, pana prezesa. Akcja przenosi się do Togliatti, gdzie poznajemy Emila - jego współlokatora. Głównym jednak wątkiem Twojego opowiadania jest żużel - sport, w którego drużynie znajduje się Emil. Na stadionie poznajemy stanowczego trenera drużyny Igora Ławriczenko oraz jego córkę - piękną Nataszę. W międzyczasie pojawia się zagadka związana z nie wyjaśnionymi, olbrzymimi stratami w firmie Dymitra oraz wygrana Daewoo Togliatti, co jest głównie zasługą Emila.\nKolejno przewijają się nam wspomnienia Dymitra: o Wanii, przyjęciu na studia, złych czasach kiedy obrączki brata były dla jego rodziców ważniejsze od przyszłości młodszego syna. Po przybyciu do Grand Hotel Europa, gdzie cała drużyna czeka na następny mecz, w międzyczasie Dymitr wybiera się na otwarcie testamentu zmarłego ojca. Dima otrzymuje w spadku klucz do skrytki znajdującej się na Dworcu Witebskim. Aby zabić gorycz rozczarowań, razem z siostrą Julią wybierają się do kasyna na partyjkę bilarda oraz pokera. W międzyczasie Dymitr myśli o.\nAle oczywiście Mój Osobisty Mąż (który, dodajmy, nie widział jeszcze samochodu i nie było go przy tym) uważa, że to koniec świata, wszystko będzie źle, przyjdzie rzeczoznawca i przyzna nam cztery razy mniej kasy niż się należy, umrzemy z głodu i śnieg nas.\nPrzez renomowane serwisy, na zamówienie z USA - ok 1000-1200zł. Ściągnięcie tych samych części na własną rękę, ze średniej półki dużych dystrybutorów w USA - części 80$, przesyłki 120$, plus ew. cło - w sumie jakieś 700-800zł. Te same części od zupełnie innych samochodów z zupełnie innych czasów i miejsc - leżą sobie loco Wawa za jakieś 150zł. Te same części nie ze sklepu w Wawie, ale gdzieś od importera albo prywatny import od producenta - jakieś 50% taniej, czyli 80zł. O, na przykład z tego samochodu:\n1) Najkosztowniejsza jaką znam, to jak.\ndaewoo tico 2006-12-12\nno wyobraźcie sobie pewną historię, o której to słyszałem między jedną kawą, a drugą herbatą, że na jej podstawie miał być nakręcony film, czy że ten film już jest. nie wiem teraz tego. znaczy nie dam głowy ani piędzi paznokcia. ani sobie nie pozwolę wyrwać krztyny kłaka z pleców. może to tylko sen, a może rozmowa. realna sytuacja? może. ujmująca? może. dojmująca? na pewno to nie jest fuckin daewoo tico na parkingu, ani żaden szósty i przedostatni krasnoludek z napisanej bajki.\nmężczyzna który za nic miał sztandary w postaci piękna, prawdy i subtelności [haha], pewnej nocy poznał pewną pannę, a gdzieżby - na potańcówce. zakochał się zapamiętale. wirował z nią całą noc. zakodowany przekaz o miłości pulsował na skroni. a przecież on był draniem, zimnym lodowym klocem. jak to?\nusunęli się cichaczem do jej mieszkania. spędzili wspaniałą noc. uczucie, niepospolita emocja. a a że nad ranem pragnęli wypić wspólna kawę, ktora była nieobecna - wybiegł.\nSię z paliwem - średnio 9 litrów na 100 kilometrów. Powodów do niezadowolenia dostarczyć może opornie działająca skrzynia biegów. Klasa C budzi zaufanie stabilnym zachowaniem jezdnym, zwłaszcza podczas jazdy po prostej i na suchej nawierzchni. Temu wrażeniu sprzyja jej wspomagany układ kierowniczy, dający dobre wyczucie drogi. Zawieszenie jest raczej twarde. Na plus można zaliczyć skuteczne hamulce. Droga hamowania od 100 km/h wynosi 37,5 metra.Mercedes klasy C jest kosztowną inwestycją, którą tłumaczy wysoki prestiż marki i mała utrata wartości. A skoro mowa o utracie - uważajcie właściciele - to Mercedes nie Daewoo - tego się pod blokiem nie zostawia !!!\nO'Coner poniedziałek, 04 grudzień 2006, 18:22\nBrian O'Conner zniweczył zaplanowane na olbrzymią skalę śledztwo i stracił pracę w policji. Jego lojalność została wystawiona na próbę podczas infiltracji środowiska kierowców organizujących niebezpieczne nocne wyścigi na ulicach Los Angeles. Teraz.\ni dalej piecze, nie przestaje\nw powietrzu smród śmierci\nwszystko się unifikuje, Fiat przejmuje Chryslera, który wcześniej przejął Daewoo\nwkrótce może się okazać, że stojące obok siebie Lancia i Lanos są z jednej firmy\nCiocie zamieszkałą pod Kielcami. Telefon, są w domu bardzo radzi że się do nich wybierzemy, wiec nie było długiego zastanawiania, zapakowali się do autka i w drogę. Droga przebiegała w miarę spokojnie do momentu gdy jedne posiadacz daewoo za wszelką cenę chciał utrudnić nam dojechanie w jednym kawałku na miejsce, wiecej wyobraźni drogi panie posiadaczu zielonego Lanosa, to się czasem przydaje gdy ruszy się szarymi komórkami, no chyba że pana obrażam to bardzo przepraszam ze mój wysiłek. Pan w swoja stronę my w swoją i dobrze ze to były różne strony... reszta drogi była już spokojna i.


Na Wspólnej. Relacje Weroniki i Tadeusiaka - Na Wspólnej\nNa Wspólnej. Relacje Weroniki i Tadeusiaka\nPrawniczka Roztocka (Renata Dancewicz) i policjant Tadeusiak (Dariusz Wnuk) odkryją, że łączy ich więcej niż dzieli. Zanim do tego dojdzie, sporo się jednak wydarzy.\nJako klient Roztockiej, Tadeusiak nie zawsze będzie słuchał jej wskazówek i rad. Choć policjant nade wszystko kocha synka i pragnie stałego kontaktu z nim, nie potrafi porozumieć się z matką chłopca (Gabriela Frycz). Przede wszystkim ani myśli respektować jej życzeń, przez co naraża się na coraz to nowe kłopoty...\nDinozaury zamiast lekcji\nKtóregoś dnia Robert, bez wiedzy żony, zwolni syna z lekcji i zabierze go na wystawę dinozaurów. Mocno zdenerwowana Olga zjawi się oczywiście w kancelarii Weroniki. Poinformuje adwokatkę, że Robert zabrał Stasia ze szkoły, nie mówiąc jej o tym. Wzburzona obwini prawniczkę, że to ona go do tego namówiła.\nRoztocka spokojnie wyjaśni, że gdyby wiedziała, co zamierza jej klient, stanowczo by mu to odradziła. Przy okazji spróbuje uświadomić Oldze, że ograniczając Tadeusiakowi kontakty z synem, krzywdzi przede wszystkim... Stasia. Poprosi kobietę, by dała mężowi szansę. Olga zgodzi się nie informować sądu o incydencie – pod warunkiem, że do wieczora Stasio będzie w domu.\nTymczasem Weronika nie będzie mogła skontaktować się z Robertem. Gdy policjant wreszcie oddzwoni, Roztocka zacznie go błagać, żeby nie pogarszał sytuacji i odprowadził dziecko do matki. Tadeusiak stwierdzi, że zrobi to jutro, po czym rozłączy się. Wtedy Weronika pojedzie do jego mieszkania. Uprzytomni mu, że za to, co zrobił, sąd może ukarać go odebraniem praw rodzicielskich.\nDoda, że Olga jest gotowa do ustępstw, ale on też musi wykazać dobrą wolę. Ostatecznie Robert ulegnie perswazji i odwiezie syna do mamy. Będzie niezadowolony, że zawiódł Stasia, pozwalając Oldze postawić na swoim. Z żalem zauważy, że świat jest zły. Weronika wyjawi, że też tak myśli i że właśnie dlatego wybrała zawód prawniczki. Tadeusiak odpowie, że z tego samego powodu pracuje w policji… Czyżby właśnie nawiązała się między nimi nić porozumienia?\nGdy niebawem Klaudia (Julia Trembecka) przyleci z Amsterdamu do Polski, Ola (Marta Wierzbicka) w końcu zdobędzie się na wyznanie jej, że między nimi wszystko skończone. Co na to Bracka? Ze łzami w oczach zacznie błagać, żeby Zimińska jej nie zostawiała. Lecz widząc, że nic w ten sposób nie wskóra, zarzuci Oli, że potraktowała ją jak nic nieznaczącą przygodę.\nZimińska gorąco zapewni, że to nieprawda – uwielbiała ją! A gdyby nie jej zaborczość, być może nadal byłyby razem. Na pożegnanie Klaudia wyzna Zimińskiej, że wszystko, co robiła, robiła z miłości do niej. Doda, że nadal ją kocha, choć, niestety, bez wzajemności. Olce zrobi się bardzo przykro, że sprawiła ból i zawód dziewczynie, którą darzyła szczerym uczuciem.\nDzień po zbliżeniu intymnym z szefową (Katarzyna Walter), stażysta Darek (Michał Mikołajczak) poprosi Agnieszkę o czas na rozmowę. Prawniczka wymówi się nawałem pracy. Nieco później oznajmi jednak Żbikowi, że to, co się stało wczoraj, nie może się powtórzyć. Kobieta nie zamierza ryzykować reputacji i niszczyć długoletniego związku z Rafałem (Lech Mackiewicz) dla przelotnego romansu z dużo młodszym mężczyzną.\nPostawi sprawę jasno: albo Darek dobrowolnie odejdzie do innej kancelarii, albo ona go wyrzuci. Żbik odpowie, że Olszewska nie jest dla niego trampoliną do kariery. Wyjaśni też, że szanuje motywy szefowej, ale uważa, że czasami trzeba pomyśleć o własnym szczęściu, a nie oglądać się na to, co powiedzą inni.\nNa Wspólnej. Nowy sąsiad...\nOdc. 2350. Gosi do tego stopnia zrobi się żal Oli, że będzie gotowa zrezygnować z Błażeja. więcej


Prof. Jan Miodek o poznawaniu wiedzy - XLVI - Raciborski Portal Internetowy - raciborz.com.pl\nStrona główna Publicystyka artykuły Prof. Jan Miodek o poznawaniu wiedzy – XLVI\nProf. Jan Miodek o poznawaniu wiedzy – XLVI\nCzytelniczka Portalu raciborz.com.pl zastanawiała się czy powiedzenie: jesteś częścią wiedzy, którą poznałeś, jest poprawne. Zobacz, co mówi Prof. Jan Miodek.\nAnna Burek: Panie Profesorze, wiedzę się poznaje czy zdobywa? Czytelniczka Portalu zastanawia się nad wariantywnością konstrukcji: poznawać, zdobywać i posiadać wiedzę. Która z form jest poprawna?\nProf. Jan Miodek: Gdybym miał to jakoś ukonkretnić i nadać temu postać takiej sentencji, pewnej prawdy o charakterze uniwersalnym, to bym powiedział: jesteś częścią wiedzy, którą poznałeś, którą posiadłeś, którą zdobyłeś. Jednak wiedzę się ma, czyli się posiada i w odniesieniu do wiedzy dopuszcza się tę formę posiadać, niekoniecznie mieć. Tu może być ta forma uroczystsza – posiadać. No i wiedzę się też zdobywa, osiąga się jakiś poziom wiedzy, więc w tym kontekście bardziej by mi odpowiadała ta zamiana: nie poznanie wiedzy, ale zdobywanie wiedzy, które owszem, jest związane z procesem poznawania.


Historia Śląska - Województwo Śląskie - slaskie2011.pl\nŚląsk ma bogatą i wspaniała historię. Sięga nawet IX wieku. Większość historyków zgadza się co do tego, że ten rejon był na początku podporządkowany Wielkim Morawom. Szybko na jego terenie zaczęły powstawać grody piastowskie: Wrocław, Głogów czy Opole. Wejście Śląska w skład państwa Polan potwierdza także dokument Dagome iudex z ok. 991 r. co zostało potwierdzone w roku 1000.\nPowstanie biskupstwa w Gnieźnie spowodowało, że rejon ten stał się chrześcijański. Następnie rozwijał się on pod patronatem zmieniających się Królów Polskich. Dzięki temu Śląsk powiększał swoje granice i stawał się coraz większy.\nPo śmierci królów Czech i Polski, Wacława II w 1305 r. i Wacława III w 1306 r., księstwa śląskie stały się przedmiotem sporów między królem Czech i tytularnym królem Polski Janem Luksemburskim a królem Polski Władysławem I Łokietkiem w latach 20-tych XIV wieku\nOkoło roku 1700 Śląsk zaczął być germanizowany i przejmowany przez królów pruskich. W wyniku akcji przesiedleńczej rejon zaczął być zamieszkiwany przez Prusów ( obecnych Niemców).\nmapa Śląska z około 1645 roku.\nW wyniku ustaleń traktatu wersalskiego do Polski przyłączono bez plebiscytu skrawki Śląska z powiatów Góra, Syców i Namysłów. Z kolei na Górnym Śląsku doszło do trzech powstań śląskich (w 1919, 1920 oraz 1921) i plebiscytu, przeprowadzonego w warunkach dających przewagę Niemcom. Pozostała część czeskiego Śląska została przyłączona (jak część Kraju Sudetów) do III Rzeszy.\nŚląsk zatem to teren, który ciągle był przejmowany przez inne kraje. Polska, Czechy a potem Prusy i III Rzesz.


Susza zbiera żniwo. Plony niższe o 20%? - Wieści Rolnicze\nUprawy June 8, 2018 ŁT\nAktualnie susza rolnicza w Polsce występuje w uprawach zbóż jarych, zbóż ozimych, truskawek, krzewów owocowych i drzew owocowych.\nZarówno kwiecień jak i maj charakteryzowały się bardzo wysoką temperaturą powietrza oraz wysokim usłonecznieniem. Wartości tych elementów meteorologicznych były znacznie wyższe od norm wieloletnich. Jednocześnie w tym okresie wystąpiły stosunkowo niskie opady atmosferyczne, co spowodowało duże obniżenie wartości KBW (Klimatycznego Bilansu Wodnego) oznaczające znaczne niedobory wody dla roślin. Obecnie tak duży deficyt wody powoduje, że plony wielu upraw będą niższe z powodu występującego deficytu wody co najmniej o 20% w skali gminy w stosunku do plonów uzyskanych przy średnich wieloletnich warunkach pogodowych - podaje IUNG-PIB.\nOd 1 kwietnia do 31 maja 2018 r. największe zagrożenie suszą rolniczą występowało w uprawach zbóż jarych. Na terenie Polski suszę notowano we wszystkich województwach, przy czym w 10 z nich występowała we wszystkich gminach. Suszę odnotowano w 2285 gminach tj. 92,21% gmin kraju na powierzchni 48,90% gruntów ornych. Szczególnie dużą powierzchnię susza objęła w woj. lubuskim, wielkopolskim oraz mazowieckim.\nDuże zagrożenie suszą rolniczą występowało również w uprawach zbóż ozimych, sytuację tę odnotowano we wszystkich województwach, przy czym w 8 z nich w 100% gmin. Na terenie Polski suszę notowano w 2221 gminach tj. 89,63% gmin kraju na powierzchni 37,28% gruntów ornych. Szczególnie dużą powierzchnię susza objęła w woj. lubuskim, wielkopolskim oraz mazowieckim.\nKwiecień w tym roku był bardzo ciepły\nŚrednia temperatura wahała się od 9 do ponad 14 stopni C. Najcieplej było na południu kraju (ponad 14oC) i w tych rejonach temperatura była wyższa aż o 6oC od normy wieloletniej. Im dalej w kierunku północnym tym było zimniej od 8 do 11oC, na tych obszarach temperatura powietrza była wyższa od normy od 2 do 3oC.\nW kwietniu szczególnie niskie opady poniżej 10 mm wystąpiły na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej i Śląskiej\nNiskie opady od 10 do 20 mm notowano również na Wyżynie Małopolskiej, Nizinie Mazowieckiej oraz w Kotlinie Sandomierskiej, stanowiły one na w/w obszarach od poniżej 20 do 40% normy wieloletniej. Jedynie w północnej i wschodniej części Polski opady były większe, od 40 do 60 mm i na tych terenach stanowiły 100-140% normy. Na znacznej powierzchni kraju notowano opady od 20 do 40 mm tj. 40-100% normy.\nW pierwszej dekadzie maja największe opady notowano w południowych krańcach kraju oraz w zachodniej części Pojezierza Pomorskiego wynoszące od 20 do 40 mm. Na pozostałym obszarze Polski notowano bardzo małe opady od 5 (a nawet i niższe) do 20 mm. W drugiej dekadzie opady były już zdecydowanie większe, zwłaszcza w południowej części kraju wynoszące od 15 do ponad 50 mm. Najwyższe ponad 50 mm notowano na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej w południowej części Niziny Wielkopolskiej i Mazowieckiej oraz w Kotlinie Sandomierskiej. W północno-zachodnich rejonach kraju opady były małe, wynosiły poniżej 5 mm. Natomiast w trzeciej dekadzie tego miesiąca na bardzo dużej powierzchni zachodniej Polski notowano bardzo małe opady wynoszące nawet poniżej 5 mm. W tej dekadzie jedynie w Polsce północno-wschodniej opady były wysokie: od 20 do ponad 50 mm.


Chińskie linie lotnicze nie będą płacić za CO2 - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plWiadomościChińskie linie lotnicze nie będą płacić za CO2\n06.02.2012, 02:39; Aktualizacja: 06.02.2012, 08:17\nRząd chiński zabronił swoim liniom lotniczym przystąpienia do opracowanego przez UE programu przewidującego obciążenie przewoźników lotniczych opłatami za 15 proc. emitowanego przez ich samoloty do atmosfery CO2 - poinformowała w poniedziałek oficjalna agencja Xinhua.\nTagi:z kraju, lotnictwo, gospodarka, UE, ochrona środowiska, lotnictwo\nChińscy hakerzy doprowadzili do upadku telekomunikacyjnego giganta\nrktykm(2012-02-06 21:39) Zgłoś naruszenie 00\nbrawo Chiny!!! Po prostu zachłanne ryje nierobów z EU dostały kopa w d..., tak trzymać i olać to fikcyjne globalne ocieplenie.\nkordian(2012-02-07 22:30) Zgłoś naruszenie 00\nŻądam odszkodowania za działanie przeciwko ociepleniu klimatu.\nDziałania są na tyle skuteczne, że zamarzam we własnym domu z powodu mrozu mimo grzania na full. A już brakuje mi pieniędzy na opłaty.


Kod przedmiotu: WF.IO-M-IRA-2-01B Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)\nKoordynatorzy: Mateusz Kłagisz, Soraya Musavi\nProwadzący grup: Soraya Musavi\n- ma świadomość istnienia dwóch odmian stylistycznych języka perskiego;\n- ma podstawową wiedzę w zakresie języka i literatury specjalności; ma świadomość kompleksowej natury języka, jego złożoności i historycznej zmienności (w tym ma podstawową wiedzę na temat struktur gramatycznych i leksykalnych języka perskiego w odmianie literackiej i kolokwialnej; rozumie potrzebę rozwijania wszystkich sprawności językowych oraz dbania o precyzyjne, poprawne logicznie i językowo wyrażanie myśli i poglądów); NFIra1A_W03 +++\n- wykazuje się odpowiednią do poziomu studiów drugiego stopnia praktyczną i teoretyczną znajomością języka perskiego; posiada umiejętności językowe zgodne z wymaganiami określonymi przez ESOKJ – poziom C1/C2 (wykazuje się praktyczną i teoretyczną znajomością języka perskiego w rejestrze literackim i kolokwialnym); NFIra1A_U01 +++\n- posiada umiejętności przygotowania w języku perskim podstawowych typów prac pisemnych o charakterze ogólnym, odnoszących się do różnych dziedzin życia i kultury; NFIra1A_U03 +\n- potrafi samodzielnie przygotować i przedstawić w języku perskim wystąpienie ustne na wybrany temat z wykorzystaniem literatury przedmiotu; NFIra1A_U04 +\n- potrafi dokonać poprawnego przekładu tekstu pisemnego i ustnego o charakterze ogólnym z języka perskiego na język polski i z języka polskiego na język perski; NFIra1A_U05 ++\n- wykorzystując różnorodne techniki komunikacyjne potrafi porozumiewać się i wypowiadać na temat dziedzin nauki studiowanych w ramach kierunku filologia; NFIra1A_U11 +\n- potrafi współdziałać i pracować w grupie, przyjmując w niej różne role; NFIra1A_K02 +\n- potrafi określić priorytety przy realizacji określonego zadania; NFIra1A_K03 ++\nZnajomość języka perskiego.\nStudenci są oceniani w sposób ciągły na podstawie uczestnictwa i aktywności na zajęciach oraz realizacji zadań domowych. Po zakończeniu każdego modułu lekcyjnego studenci piszą test sprawdzający. Warunkiem końcowego zaliczenia jest zaliczenie wszystkich testów śródsemestralnych.\nForma i warunki zaliczenia modułu, w tym zasady dopuszczenia do egzaminu, zaliczenia, a także forma i warunki zaliczenia poszczególnych zajęć wchodzących w zakres danego modułu Dopuszczone 4 nieobecności w semestrze. Wszelkie inne nieobecności nieusprawiedliwione wymagają zaliczenia danej partii materiału.\nZaliczenie pierwszego semestru na podstawie uczestnictwa, aktywności na zajęciach i egzaminu końcowego oraz odpowiedzi ustnej na ocenę.\nZaliczenie drugiego semestru na podstawie uczestnictwa, aktywności na zajęciach oraz testu końcowego.\nsemestr pierwszy = 10 ECTS, 60 h\nsemestr drugi = 8 ECTS, 30 h\nZajęcia mają na celu przygotowanie studenta do egzaminu ze znajomości języka perskiego na poziomie językowym określonym przez standardy ESOKJ dla poziomu C1/C2.\nMateriały własne prowadzącej.