Raporty Specjalne | 2012 - Raport Specjalny Agencje Marketingu Zintegrowanego\nRaport "Agencje Marketingu Zintegrowanego 2012" opracowany na podstawie badania przeprowadzonego przez Instytut Millward Brown SMG/KRC w dniach 01.02-23.03.2012 r.\nJeszcze w ub.r. prezentowaliśmy badania i portrety dwudziestu agencji, a i tak wydawało nam się, że to dużo. Tym razem ponad 30 firm uzyskało minimalną próbę potrzebną do realizacji badania, czyli\nsą to agencje aktywnie prowadzące biznes, które marketerzy znają i chcą się wypowiadać na ich temat.\nW tegorocznym raporcie oprócz dobrze znanych, największych firm na rynku prezentujemy agencje całkowicie nowe, jak np. Brand New Heaven, firmy specjalistyczne, np. FreshMail, ale też po raz pierwszy tak licznie reprezentowane są marki sieciowe,m.in. Momentum (którego nie było w ub.r.), Wunderman (po raz pierwszy w raporcie), Open & Partnetrs czy Ogilvy Action. To miła niespodzianka, a może nawet znak, że działające na naszym rynku holdingi reklamowe na poważnie traktują marketing zintegrowany.\nZ kolei jest kilka niepokojących sygnałów. Spora grupa dużych agencji ma wyniki znacznie gorsze niż przed rokiem, klienci słabo ocenili także wielu debiutantów. Symptomatyczne, że często klientom nie odpowiada value formoney, uważają, że usługi agencji są zbyt drogie. To zapewne echa rosnącej roli prokurmentu, plagi wyniszczających agencje przetargów, których celem jest przede wszystkim zbicie ceny.\nDo tego trzeba dodać fakt, że duże agencje, np. IQ Marketing, Euro RSCG Marketing House czy Euro RSCG 4D, zanotowały bardzo małą dynamikę przychodów. To także dowód, że rynek jest trudny.\nPostępuje zjawisko polaryzacji kanałów komunikacyjnych. Duzi marketerzy inwestują wciąż w telewizję. Na drugim biegunie są mocno rosnący internet i socialmedia. Budżety na pozostałe aktywności, jak field marketing, direct mail, rozbudowane promocje konsumenckie, są zmniejszane.\nNadzieją naszego rynku pozostaje shoppermarketing, który przecież wciąż jest hitem w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. Jednak liderzy tych usług: należąca do Greya sieć G2 oraz związana z Leo Burnett sieć Arc, są u nas nieobecni. W ich miejsce właściwie nie wchodzą lokalne firmy. Jedyną polską agencją pozycjonującą się jako firma z kompetencjami shoppermarketingowymi\npozostaje 4Frame. Wydaje się, że w sprawie shopper marketingu brakuje zarówno kompetencji po stronie dostawców usług, jak i zainteresowania po stronie klientów. Wyjątkiem jest Procter & Gamble, który z grupą lokalnych agencji kreuje ciekawe projekty. 33 strony


Dotarła nowa dostawa szczepionki przeciwko COViD-19. Trwa dystrybucja - KCI Kutno - Kutnowskie Centrum Informacyjne. Kutnowski portal internetowy.\nDotarła nowa dostawa szczepionki przeciwko COViD-19. Trwa dystrybucja\nOpublikowano: 6 kwietnia 2021 06:47 2021-04-06T06:47:57.185Z\nWydarzenia W poniedziałek do Polski dotarła dostawa 870 tysięcy dawek szczepionki firmy Pfizer. Jak informuje prezes Rządowej Agencji Rezerw Strategicznych (RARS) Michał Kuczmierowski, aktualnie trwa ich dystrybucja do punktów szczepień.\nJak zapowiadał wcześniej prezes RARS, do Polski w niedzielę, 11 kwietnia dotrą szczepionki firmy AstraZeneca.\n- Czekamy na potwierdzenie liczby szczepionek" - mówił PAP. Potwierdzona minimalna dostawa - jak można przeczytać w harmonogramie dostaw dostępnym na stronie rządowej - wynosi 172 tys. dawek.


Szef WHO zaniepokojony dysproporcją w szczepieniu przeciw koronawirusowi - POLSKI FM 92.7 - WIETRZNE RADIO - POLSKIE RADIO W CHICAGO.\nPOLSKI FM 92.7 - WIETRZNE RADIO - POLSKIE RADIO W CHICAGO. > Polska/Świat > Szef WHO zaniepokojony dysproporcją w szczepieniu przeciw koronawirusowi\nSzef WHO zaniepokojony dysproporcją w szczepieniu przeciw koronawirusowi\nSzef WHO ponowił prośby o darowizny szczepionek na rzecz krajów najbiedniejszych w ramach mechanizmu COVAX. Zdaniem Tedrosa producenci preparatów mogliby na ten cel przeznaczać nawet połowę swojej produkcji. „Coraz częściej obserwujemy pandemię dwutorową” – powiedział podczas konferencji prasowej w Genewie. „Sześć miesięcy od podania pierwszych szczepionek przeciwko Covid-19 kraje o wysokich dochodach wykorzystały prawie 44 procent ich światowych zasobów. Kraje o niskich dochodach podawały zaledwie 0,4 proc. preparatów. Najbardziej frustrujące w tej statystyce jest to, że nic nie zmieniło się w ciągu tych miesięcy” – podkreślił Tedros. Do 4 czerwca COVAX dostarczył ponad 80 milionów dawek do 129 krajów i terytoriów. Według Tedrosa to dużo mniej, niż oczekiwano. „Niesprawiedliwy dostęp do szczepień to zagrożenie dla wszystkich narodów, nie tylko tych z najmniejszą liczbą szczepionek – powiedział Tedros – taka sytuacja pozwoliła wirusowi na dalsze rozprzestrzenianie się, zwiększając prawdopodobieństwo pojawienia się wariantu, który sprawi, że szczepionki będą mniej skuteczne”.\nW maju na Światowym Zgromadzeniu Zdrowia Tedros wezwał społeczność międzynarodową do zaszczepienia co najmniej 10 proc. populacji każdego kraju do września i co najmniej 30 proc. do końca roku. „Aby osiągnąć te cele, potrzebujemy 250 milionów dodatkowych dawek do września i 100 milionów dawek jeszcze w czerwcu i lipcu” – tłumaczył szef WHO. „W ten weekend przywódcy krajów G7 spotkają się na dorocznym szczycie. Te siedem narodów ma moc, aby osiągnąć te cele. Wzywam G7 do dzielenia się szczepionkami jeszcze w czerwcu i lipcu” – zaapelował. Jego zdaniem jeszcze w tym roku możliwe jest uruchomienie produkcji szczepionek w Afryce. Tedros nie podał szczegółów, w jakim kraju mogłoby się to odbywać, ale agencja Reuters informowała już wcześniej, że Senegal może rozpocząć produkcję szczepionek w przyszłym roku na podstawie umowy z belgijską grupą biotechnologiczną Univercells. Tedros wezwał również firmy farmaceutyczne, w tym Pfizera i Modernę, których szczepionki opierają się na tak zwanej technologii mRNA, do dzielenia się swoją wiedzą z WHO, która chciałby przyspieszenia transferu kluczowych technologii do walki z pandemią.


Kredyt pożyczka przez internet - Ogłoszenia Finansowe\nPożyczki dla osób z komornikiem »\nJeżeli użyłbyś aktualnie gratisowe kredytu u konkurencji bądź po prostu wyszukujesz pożyczki, jaka nie zedrze z ciebie zeszłego grosza, Alegotówka będzie celującym doborem. Jako dziewiczy petent rzeczonej fabryki zdołasz albowiem uzyskać chwilówkę do 2 000 zł wewnątrz bezsensownie. Basta jedynie, iż wręczysz pieniądze słusznie z terminem zauważonym w umowie.\nWe pobieraniu pożyczki w Alegotówka nie przeszkodzi nawet twój małolat stulecie. Wierzyciel ów przychylny jest udostępnić kredytu także osobom, które w ostatnim czasie miętosiły swój główny argument indywidualny. Co więcej, potencjalny petent nie musi prezentować przeciętnych poświadczeń o dochodach, które dla osiemnastolatka mogłyby istnieć uciążliwe do osiągnięcia.\nAlegotówka odbezpieczy i przed facetami alternatywa zyskania kredytu refinansującej. Jeżeli obawiasz się, iż spłata wydzierżawionego kapitału w czasie być może dać wyraz się nieprawdopodobna, w Alegotówka przechowasz się na taką wzgląd. Interes nierzeczona wesprze nieniniejsi albowiem ponieść chwilówkę w odmiennej jednostce na spłatę istniejącego zobowiązania. By wykorzystać z takiego wyjścia koniec zalogować się do swojego podmiotowego profilu użytkownika wytworzonego w ciągu głównego wnioskowania.\nPomóż nam adiustować bieżącą listę! Zapędzamy opinie o Alegotówka i na ich substancji ukończymy wady i zalety pożyczania w rzeczonej jednostce. Opowiedzże nam stąd osobiste modus z Alegotówka w notatkach niżej. Każdego opinie i historie kolegów są z wykorzystaniem nas czytane i otrzymywane u dołu naganę.\n◾bezpłatna debet dla pionierskich kolegów – postać wnioskująca o pożyczkę w Alegotówka po porażka główny być może wydzierżawić aż 2 000 zł,\n◾debet poręczna także dla młodych figur – w Alegotówka konkluzja o pożyczkę być może dostarczyć aktualnie osiemnastolatek,\n◾alternatywa refinansowania kredytu – w casusie troski ze spłatą można starać się następującą pożyczkę na spłatę istniejącego zobowiązania,\n◾opcja wcześniejszej spłaty zobowiązania – chwilówkę można podarować w niedowolnej chwili przed terminem zauważonym w umowie,\n◾alternatywa szybkiego wnioskowania o pożyczkę online – wykonanie morału o chwilówkę z wykorzystaniem net zajmie jedynie nieco minut,\n◾liczba kredytu zharmonizowana do możliwości użytkownika – w casusie jak uzasadniasz o chwilówkę, jaka wykracza twoje możliwości skarbowe, Alegotówka zaproponuje nieniniejsi sumkę dopasowaną do twojej niniejszej sytuacji cielesnej.\n◾para opcje weryfikacji identyczności użytkownika – utwierdzenie danych odbywa się na substancji przekazu bankowego względnie usługi Szybka Rozpoznawanie.


Fioletowa Żyrafa: Pęknięta skarbonka\nAutor: Honorata o 17:34\nAgata Fleszar 29 lipca 2015 18:12\nPrześliczna skarbonka :0\nKlimju 29 lipca 2015 18:33\nCudowna. Tego fioletu w skarbonce jest akurat, a i cudowne spękania. Pozdrawiam serdecznie :-)\npiaseiza 29 lipca 2015 18:39\nŚliczna! Piękne spękania ;)\nAnna Parszewska 29 lipca 2015 18:51\nRewelacja :) a spękanie wyszły super :) ja ostatnio cieniuje pastelami :)\nAnna Iwańska 29 lipca 2015 19:07\nJejku przepieknie Ci wyszły te spękania , ta skarbonka jest śliczna , szkoda że nie podałas preparatów którcy użyłaś. :-)\nUważam że to jedna z ładniejszych prac na tej lekcji.\nFioletowa Żyrafa 29 lipca 2015 19:47\nAniu już Ci mówię czego użyłam, był to "Lakier postarzający do spękań", dwa skladniki, marki Pentart.\nRenata Walczak 29 lipca 2015 22:45\nSkarbonka bajeczna, a spękania wyszły Ci świetnie:)\nmusze jednak wypróbować tego Pentart, bo większość właśnie na nim pracuje i wszystkim wychodzi:)\nEDYTA L 29 lipca 2015 22:51\njest prześliczna i te spękania i kwiatuchy świetnie dobrane, bardzo mi się podoba\nErendis 29 lipca 2015 22:51\nPrześliczna skarbonka, perfekcyjne wykonanie!\nGosia 29 lipca 2015 23:32\nŚliczna! Spękania pięknie widać:)\nHanna Pater 29 lipca 2015 23:37\nSkarbonka sprawi córci wielka frajdę i pewnie szybko ja zapełni. Spękania wyszły świetnie. Gratuluję.\nGabi S. 30 lipca 2015 07:36\nSliczna...I jeszcze w moich uluboinych kolorach !!!\nNiesamowity Kuferek 30 lipca 2015 08:16\nHonorata, skarbonka jest cudna!\nMała Sowa 30 lipca 2015 10:50\nPiękna, podziwiam spękania i wszelkie tajniki deku:)\nToTylkoJa 30 lipca 2015 13:46\nSuperowa skarbonka. Pogodna i pięknie ją zrobiłaś.\nDorota ma Kota 30 lipca 2015 15:11\nswietnie popękała, ale wytrzyma napór bilonu? ;-D\nMonika na hamaku 30 lipca 2015 22:57\nŚwietnie wyszły Ci te spękania a pomysł z akwarela super:) Pozdrawiam cieplutko:)\nAneta anett-art 31 lipca 2015 14:15\nśliczna!! spękania świetne :)\nNiezapominajka 2 sierpnia 2015 22:37\nFantastyczna, nie dziwię się, że Amelka jest zachwycona ;)\nRanya 7 sierpnia 2015 09:52\nSpękania znakomite! Skarbonka jest przepiękna! Słyszałam, że i cienie do powiek nadają się do wtarcia, grunt to sobie radzić :-)\nMirella X 11 sierpnia 2015 16:41\nTeż pracuję nad skarbonką, ale ona nie będzie tak śliczna jak Twoja :)


Wietrzenie - Kontrola wentylacji punktu rosy MKL - MKL SolidTechnology GmbH\nJesteś tutaj: Home1 / Produkty2 / Kontrola wentylacji punktu rosy MKL3\nSterowanie wentylacją punktu rosy MKL - wentylacja automatyczna\nWilgotne powietrze wewnętrzne jest automatycznie wymieniane na suche powietrze zewnętrzne.\nDzięki tej wymianie powierzchnia ścian w piwnicach i innych pomieszczeniach staje się ponownie trwale i trwale sucha.\nPrecyzyjne czujniki punktu rosy określają optymalne warunki wentylacji.\nRegulator punktu rosy MKL 100-720 wentyluje pomieszczenia tylko wtedy, gdy powietrze zewnętrzne jest w stanie wchłonąć i przetransportować wilgoć.\nProblem wilgoci kondensacyjnej\nWedług statystyk w Niemczech jest 2 miliony domów, w których czasami występują poważne problemy z wilgocią w piwnicach i pomieszczeniach podpiwniczonych. Wietrzenie jest często wykonywane nieprawidłowo, tak że do już istniejącej wilgoci w murze dodaje się wilgoć kondensacyjna. Ściany nasycają się wilgocią kondensacyjną, a rozwój pleśni na dużą skalę jest tylko kwestią czasu. W tym przypadku długotrwałym rozwiązaniem jest automatyczny system odpowietrzania. Jeśli wilgotne powietrze w pomieszczeniu zostanie zastąpione suchym, na wewnętrznej powierzchni ścian zachodzi powolny proces osuszania. Właściwie sensowne jest wietrzenie tylko wtedy, gdy powietrze na zewnątrz jest chłodniejsze. Chłodne powietrze zawiera mało pary wodnej, więc wilgotność bezwzględna jest niższa. Jeśli zostanie ono nieco ogrzane w pomieszczeniu piwnicznym, co odbywa się za pomocą automatycznej wentylacji, to zmieszane powietrze może ponownie wchłonąć wilgoć.\nRozwiązanie: Inteligentna, automatyczna wentylacja przeciwwstrząsowa\nTylko dzięki zastosowaniu precyzyjnych czujników punktu rosy można określić optymalne warunki wentylacji. Dzięki temu wilgotne powietrze w piwnicy lub pomieszczeniu może być wymieniane z suchym powietrzem w sposób kontrolowany przez cały rok. Inteligentny regulator punktu rosy MKL 100-720 wentyluje pomieszczenia tylko wtedy, gdy powietrze zewnętrzne jest w ogóle zdolne do pochłaniania i przenoszenia wilgoci. Jeśli temperatura punktu rosy jest niższa niż temperatura punktu rosy w piwnicy, następuje wietrzenie. Temperatura punktu rosy jest miarą bezwzględnej wilgotności powietrza. Im niższa jest temperatura punktu rosy, tym więcej pary wodnej może zostać wchłonięte, co jest mierzone i oceniane przez system sterowania wentylacją. Dodatkowo można regulować temperaturę wewnętrzną, aby zapobiec zbytniemu obniżeniu temperatury wewnątrz budynku podczas mroźnej zimy. W zależności od wielkości pomieszczenia i wymagań wentylacyjnych można wybrać jeden z dziewięciu różnych interwałów wentylacji. Na panelu przednim dostępne są trzy przyciski do wyboru interwału programu oraz do wyświetlania bieżących danych, takich jak temperatura, wilgotność względna i temperatura punktu rosy z obu czujników punktu rosy. W zestawie: Sterownik gotowy do podłączenia, dwa czujniki z 10 metrowym kablem każdy oraz szczegółowy opis.\nProste wyjaśnienie na przykładzie punktu rosy szklanki z piwem\nWiesz, jak to jest: szklanka do piwa zaparowuje, gdy otaczające ją ciepłe i wilgotne powietrze uderza w chłodne szkło. Wilgoć z powietrza skrapla się na szybie. Dzieje się tak również wtedy, gdy ciepłe, wilgotne powietrze, np. wpływa do piwnicy przez uchylone okna i skrapla się na chłodniejszych ścianach. Ściana piwnicy z czasem nasiąka znaczną ilością wody. Punkt rosy jest osiągany, gdy ciepłe, wilgotne powietrze jest schładzane do tego stopnia, że może tworzyć się i wytrącać wilgoć kondensacyjna. Dlatego punkt rosy należy również traktować jako bezpośrednią miarę wilgotności powietrza. Dlatego w naszym systemie kontroli mierzymy zawartość wody w powietrzu w piwnicy, a także na zewnątrz domu. Regulator wentyluje tylko wtedy, gdy powietrze zewnętrzne ma znacznie niższą zawartość wody niż powietrze wewnętrzne. Suche powietrze zewnętrzne będzie powoli i trwale osuszać powierzchnię ścian piwnicy.\nTutaj można pobrać pliki PDF na temat regulacji wentylacji punktu rosy MKL.


Siatkarki Impel Gwardii pomogą chorym dzieciom\nred 13.04.2012 16:01\nFundacja ,,Na ratunek dzieciom z chorobą nowotworową? nie ustaje w propagowaniu idei budowy ,,Przylądka Nadziei' - kliniki onkologicznej, mającej zapewnić ponad 2 tys. dzieci z całej Polski leczenie na najwyższym światowym poziomie. Po tegorocznych wydarzeniach muzycznych na rzecz fundacji: ,,Koncercie Nadziei? w Operze Wrocławskiej oraz występie Piotra Rubika w Hali Stulecia, przyszedł czas na siatkarską imprezę z udziałem Impel Gwardii Wrocław.\n22 kwietnia w Hali Orbita we Wrocławiu odbędzie się druga odsłona ,,Meczu Nadziei" - charytatywnej imprezy sportowej, której celem jest zbiórka pieniędzy na fundusz budowy ,,Przylądka Nadziei". Podobnie jak przed rokiem, na boisku pojawią się przedstawiciele świata biznesu, sportu i polityki, którzy staną naprzeciw siatkarek Impel Gwardii Wrocław - piątej drużynie PlusLigi Kobiet.\nImprezie towarzyszyć będą liczne atrakcje: konkursy z nagrodami, możliwość gry na symulatorach, występy artystyczne oraz rozgrywki dziewcząt z dolnośląskich szkół podstawowych. Przeprowadzona zostanie także kwesta na rzecz budowy nowej kliniki.\nKibice zebrani w Hali Orbita będą mogli także spotkać się z gośćmi specjalnymi. Swój udział w imprezie zapowiedziała już Martyna Wojciechowska, która jest honorowym ambasadorem budowy ,,Przylądka Nadziei". W rolę sędziego głównego wcieli się Krzysztof Materna - satyryk, aktor i producent telewizyjny, znany przede wszystkim z programu MdM, którym przez blisko siedem lat wraz z Wojciechem Mannem dostarczał rozrywki milionom polskich telewidzów. O oprawę muzyczną zadba Hirek Wrona - dziennikarz, DJ i wieloletni korespondent muzyczny Teleexpressu.\nJeśli i ty chcesz wystąpić w "Meczu Nadziei" musisz odpowiedzieć prawidłowo na trzy pytania, które co sobotę zadajemy na łamach "Gazety". Pierwsza osoba, która do poniedziałku, do godz. 12 przyśle do nas poprawne odpowiedzi na adres: promocja@wroclaw.agora.pl, będzie mogła zagrać przeciwko wrocławskim siatkarkom w drużynie VIP-ów. Poniżej przypominamy wszystkie pytania.\nPytanie 1. Środkowa, atakująca, libero - która z nich podczas meczów w ogóle nie skacze do siatki?\nPytanie 2. Kto jest oficjalnym ambasadorem budowy "Przylądka Nadziei" - nowej siedziby Kliniki Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii Dziecięcej Akademii Medycznej we Wrocławiu?\nPytanie 3. Jak się nazywała akcja lansowana przez siatkarki Impela i Gazetę Wyborczą promująca zdrowy tryb życia poprzedniej wiosny?\nUrocza Holenderka zagra w Impelu Wrocław [ZDJĘCIA]\nImpel traci swoją gwiazdę: "Chcę się czegoś nauczyć"\nGrała z gwiazdami. Czy będzie gwiazdą Impelu?\nKolejne wzmocnienia Impelu. Zabrali atakującą mistrzowi Polski


> Wszystkie wiadomości bloga > Jak wybrać drzwi - kilka porad\nJak wybrać odpowiednią ościeżnicę do swojego mieszkania? Przed zakupem drzwi należy sprawdzić grubość muru oraz wielkość otworów w ścianie. Nasz ekspert z chęcią podpowie jak to zrobić.. Zachęcamy również do skorzystania z naszych usług Autoryzowanej Grupy Montażowej, która dokona profesjonalnego pomiaru i sama dobierze odpowiednią ościeżnicę. Dobrze pamiętać, że zamawiając u nas drzwi z usługą montażu problem pomiaru i dopasowania właściwych drzwi bierzemy na siebie.\n(przeczytaj cały artyków na ten temat)\nTagi: wybór drzwi porady dopasowanie FAQ\nApr 6, 2018 Nowości i Trendy 0 Comments


Ubezpieczony ma obowiązek minimalizacji szkody, dlatego powinien ją zgłosić niezwłocznie - Orzecznictwo - Gazeta Prawna - wiadomości, podatki, prawo, biznes i finanse\ngazetaprawna.plPrawoOrzeczeniaUbezpieczony ma obowiązek minimalizacji szkody, dlatego powinien ją zgłosić niezwłocznie\nautor: Natalia Ryńska20.04.2017, 07:00\nWobec przedłużającego się procesu likwidacji nie powinno dziwić, że powód wziął sprawy w swoje ręce i zaangażował własne środki finansowe w naprawę pojazduźródło: ShutterStock\nMożliwość zgłoszenia wypadku za pośrednictwem internetu lub telefonu to niebywałe udogodnienie dla poszkodowanych. Jest to także szansa na skrócenie postępowania likwidacyjnego. Brak korzystania z tego ułatwienia przez uprawnionego, nie może działać na niekorzyść ubezpieczyciela.\nSprawa dotyczyła powództwa złożonego przeciwko firmie zajmującej się działalnością gospodarczą w zakresie ubezpieczeń. Podstawą sporu był długi czas postępowania likwidacyjnego zgłoszonej przez powoda szkody. Sąd Rejonowy w Piotrkowie Trybunalskim, orzekł że mężczyźnie należy się blisko 7 tys. zł wraz z ustawowymi odsetkami. Obie strony złożyły apelację, w której żądały odpowiednio: pozwany – zmniejszenia zasądzonej kwoty i powód – jej zwiększenia.\nSąd Okręgowy analizując żądania uznał, że postępowanie poprzednika było przeprowadzone prawidłowo, dlatego ustalony przez niego stan faktyczny podzielił i przyjął za własny.\n„Podniesione przez apelujących zarzuty, zarówno naruszenia przepisów postępowania jak i prawa materialnego, w istocie sprowadzały się do kwestionowania wyłącznie jednego aspektu rozstrzygnięcia, tj. długości uzasadnionego okresu najmu pojazdu zastępczego, przyjętą przez Sąd I instancji na 55 dni” - wskazano. Obie strony miały, co do tego terminu wątpliwości. Powód podkreślał, że był on dłuższy i wynosił 59 dni. Podczas, gdy pozwany uważał, że nie przekroczył 9 dni kalendarzowych.\nSąd apelacyjny nie zgodził się z żadnym z tych stwierdzeń. Jak czytamy w uzasadnieniu: „zgłoszenie szkody do ubezpieczyciela po czterech dniach od wypadku, spowodowało późniejsze rozpoczęcie procesu likwidacji szkody. Okoliczność, że wypadek nastąpił w piątek nie usprawiedliwiało zgłoszenia szkody dopiero we wtorek w kolejnym tygodniu, skoro obecnie ubezpieczyciele oferują możliwość zgłoszenia szkody telefonicznie jak i przez internet. Brak jest konieczności osobistego zgłoszenia szkody do ubezpieczyciela. W związku z tym, lojalne zachowanie się poszkodowanego wobec ubezpieczyciela – które jest przesłanką oceny zasadności długości okresu najmu – powinno wyrażać się w jak najszybszym zgłoszeniu szkody, tak aby ubezpieczyciel mógł sprawie nadać bieg”.\nGdyby poszkodowany zgłosił szkodę w sobotę, ubezpieczyciel mógłby rozpocząć jej analizowanie już w poniedziałek. To powodowi powinno zależeć na czasie – przyznał sędzia.\nW stosunku do twierdzeń pozwanego wyjaśniono, że wskazany przez biegłych czas 9 dni naprawy jest prawidłowy. Jednak bez wątpienia to pozwany swoją opieszałością w podejmowaniu dalszych czynności bezpośrednio wpłynął na wydłużenie czasu pozostawiania przez powoda bez sprawnego auta.\n„Opóźnienie nastąpiło wyłącznie z przyczyn leżących po stronie pozwanego i nie znajduje żadnego uzasadnienia w działaniach innych podmiotów. Ani bowiem poszkodowany – po dokonaniu zgłoszenia szkody – ani powód nie zwlekali z kolejnymi czynnościami zmierzającymi do naprawy uszkodzonego pojazdu, podejmując je bez żadnej zwłoki. Jedynym przestojem w naprawie był przedział czasowy, wynikający z oczekiwania na rozliczenie szkody i akceptację kosztorysu przez pozwanego, który co do zasady stanowi uzasadniony okres najmu pojazdu zastępczego” – wskazano.\nWobec przedłużającego się procesu likwidacji nie powinno dziwić, że powód wziął sprawy w swoje ręce i zaangażował własne środki finansowe w naprawę pojazdu, nie czekając na wypłatę odszkodowania. Tym bardziej, że wypłata pieniędzy nastąpiła miesiąc po odebraniu pojazdu z naprawy.\nZ uwagi na powyższe sąd oddalił obie apelacje jako bezzasadne.\nWyrok Sądu Okręgowego w Łodzi, sygn. akt: XIII Ga 811 /16\nTagi:odszkodowanie, ubezpieczenia, szkoda, samochód\nInspektor Ubezpieczeń(2017-04-20 11:57) Zgłoś naruszenie 70\nUbezpieczenia to tylko często bezzwrotna pożyczka dla ubezpieczyciela. Co to znaczy : Najpierw ją to Ty udzielasz wpłacając składkę (czytaj spłacając z góry ratę) a potem może zwrotnie otrzymasz jakieś ochłapy czyli jak spełnisz warunki nawet te wydumane i my ubezpieczyciele coś Tobie będziemy chcieli dać aby zachęcić żebyś nadal nie rezygnował z dalszego ubezpieczenia. Najczęściej dajemy ochłapy młodym ,niech się cieszą że coś „zyskali:.. . To my mamy tak naprawdę zarabiać –nie Ty, nie jesteśmy instytucjami dotowanymi przez wuja „Sama” lub „Rade Europy”...gdzieś mamy Ustawę o Działalności Ubezpieczeniowej ,gdzieś mamy Rzecznika Finansowego -- Działa to tak ...klient płaci składkę w ubezpieczeniu np. na życie załóżmy w grupowym po 40 zł miesięcznie co rocznie daje 480zł a przez 10 lat 4800 zł . Rozpoczynając prace w wieku 20 lat płaci do emerytury (45 lat pracy ) 21600 zł - no ale idąc na emeryturę dalej płaci - przecież szkoda przerwać kontynuacji ,za co już jednak dostaje wg nowych OWU zmniejszone odszkodowania- więc do średniego życia emeryta który pracował (71lat) zapłaci ponad 24000 zł - !! ,jednak jak umrze ale tylko z wypadku to może otrzyma 16000 pod warunkiem że wcześniej nie wyleci z pracy ! - nie wkurzy się i nie wypisze a firma w której nie zabezpieczono Jego środków nie wypadnie z rynku lub nie ogłosi bankructwa ponieważ prezesi te środki przeznaczyli na swoje płace. W ostateczności klient wcześniej dostanie -za urodzenie dziecka 500zł, za śmierć teściowej (jeżeli ją ma) 2000 zł ,za złamaną nogę 700zł -ale uwaga jak będzie łamał za często to pracodawca wywali Go na pysk a razem z tym straci lata wpłaconego ubezpieczenia !!! Więc co proponuje wszystkim którym dobrze życzę - nie róbcie sobie krzywdy ,nie czekajcie aż złamiecie nogę -weźcie sobie pożyczkę np z Banku i bez "szkody jako warunku" wyobraźcie sobie, iż dostaliście właśnie pierwsze odszkodowanie tylko ,że za „brak szkody” -wspaniale- (tu jest tylko potrzeba psychicznego wyobrażenia sobie tej okoliczności ). -Następnie ją spłacajcie jakbyście wpłacali ratę za ubezpieczenie na życie lub dożycie. Gdy ją spłacicie weźcie następną i znów bez żadnej szkody ,łaski firmy ubezpieczeniowej , łaski komisji lekarskiej , problemów z pracodawcą -używajcie sobie za nią albo ulokujcie we franki szwajcarskie i dalej ją spłacajcie tak samo jak byście opłacali ubezpieczenie . Owszem możecie mieć pecha i szkoda trafi się Wam na początku ubezpieczenia - powiedzą ubezpieczyciele - a ja się Ich pytam czy po wypłacie szkody ludzie rezygnują z ubezpieczenia? - nie dalej płacą de-facto spłacając Im wielokrotnie to co otrzymali - więc mówię Wam czytelnicy lepiej wziąć pożyczkę a następnie ją spłacać gdyż w Polsce ubezpieczyciele nigdy nie tracą (chyba że na swoje pensje- na które przecież muszą na Was „frajerzy” zarobić) -wszystko jest tak skalkulowane abyście to Wy tracili ! -czyli ryzyko ubezpieczeniowe nie istnieje! Oni Wam tylko wmawiają ,że je ponoszą .np w OWU choroba Creutzfeldta-Jakoba czyli praktycznie dla większości coś nie możliwego ale zwykły „rak niezłośliwy” już nie jest tam często wykazany. Skoro firma ubezpieczeniowa wykazała zyski to już znaczy, że zawyżyła składki! Firma powinna być jak spółdzielnia mieszkaniowa -wszystkie ewentualne zyski przeznaczać z powrotem na odszkodowania lub zmniejszenie składek , ewentulnie fundusz zapasowy– a wiadomo że raczej tak nie jest.! ----Ja coraz więcej znajomych takimi argumentami przekonuje. Biorą pożyczki i i twierdzą że właśnie bez szkody otrzymali odszkodowanie. Coraz więcej młodych ludzi po analizie tych argumentów nie zapisuje się do tzw „korzystnych ubezpieczeń grupowych”. Firmy Ubezpieczeniowe same się o to prosiły.\nJak Nas kiwają ubepieczyciele cz1.(2017-04-20 11:52) Zgłoś naruszenie 60


Courtyard by Marriott Dresden - Drezno, Saksonia, Niemcydo- - Book on Travelist\n788,82 złOd 710 zł\nWypoczynek i zwiedzanie w stolicy Saksonii\nNowoczesny hotel w północnej części miasta, w słynnej dzielnicy Neustadt, zaledwie 3,5 km od barokowego centrum – śniadanie, nielimitowany dostęp do krytego basenu i siłowni oraz 1 dziecko do 11 lat GRATIS\nNielimitowany dostęp do krytego basenu (9 x 4 m)\nOpłaty za parking – 11 EUR/dzień na parkingu zewnętrznym i 15 EUR/dzień w garażu\nLokalizacja: ok. 1,1 km od Äußere Neustadt i 3 km od Ratusza Staromiejskiego\nW pakiecie z Travelist: nielimitowany dostęp do siłowni i krytego basenu, Internet Wi-Fi\nDo dyspozycji gości ponadto: taras, wypożyczalnia rowerów, biblioteka, wypożyczalnia samochodów, przechowalnia bagażu, pralnia chemiczna, spa i centrum odnowy biologicznej (m.in. łaźnia parowa, sauna, kabina infrared, gabinet masażu)\n1 dziecko poniżej 2 lat na łóżku z rodzicami – gratis (bez świadczeń)\n1 dziecko w wieku 2-11 lat na dostawce – GRATIS (ze świadczeniami)\nBrak możliwości dostawki dla osób w wieku od 12 lat\nTak, za dodatkową opłatą 14 EUR/dzień\nDLACZEGO WARTO? Czterogwiazdkowy Courtyard by Marriott Dresden usytuowany jest w modnej dzielnicy Neustadt – nieopodal pubów, barów i klimatycznych kawiarni. Mieści się w nowoczesnym, przeszklonym budynku i oferuje swoim gościom wypoczynek w elegancko urządzonych pokojach. Warto wspomnieć, że niedaleko hotelu znajduje się Drezdeński Ogród Zen. W hotelu na gości czekają elegancko urządzone pokoje z klimatyzacją. Każdy z nich wyposażony jest w duże podwójne łóżko, nowoczesny telewizor, sejf, telefon, minibar, czajnik elektryczny, zestaw do prasowania oraz łazienkę z wanną lub prysznicem, suszarką do włosów, kosmetykami i WC. Na terenie całego ośrodka można korzystać z bezprzewodowego Internetu. ATRAKCJE OBIEKTU • Kryty basen • Siłownia • Sauna sucha i infrared • Strefa relaksu • Łaźnia parowa • Gabinet masażu JEDZENIE I PICIE W restauracji Stephans można zasmakować niemieckich i europejskich potraw w nowoczesnej odsłonie. Lokal zaprasza w porze śniadania, lunchu i kolacji. Na egzotyczne koktajle, zimne piwa oraz lekkie przekąski warto zaś udać się do lokalu Stephans bar & food lounge.\nKomfortowy pokój z podwójnym łóżkiem oraz łazienką z wanną lub prysznicem, suszarką do włosów, kosmetykami i WC, dodatkowo na wyposażeniu: zestaw do prasowania. Powierzchnia 18 m2.\n1,1 km do dzielnicy Neustadt\n2,8 km do Opery Sempera\n3 km do Pałacu Zwinger\n3 km do Kościoła Marii Panny\n4,4 km do Głównego dworca kolejowego


JAMRAJE - Rudolf Czerwononosy cda\nPaździernik 25, 2014 Agnieszka Wilczyńska Brak komentarzy\nDo rodziny Peramelidae (jamraje) zalicza się kilka rodzajów mających rozmiary od szczura do królika. Pokrój tych zwierząt przypomina nieco przedstawicieli zającowatych: skoczne nogi tylne są dłuższe od przednich, zaś małżowiny uszne są długie i wąskie. Zajęcze ciało kończy się jednak cienkim „szczurzym” ogonem, a wąska i wydłużona gtowa niczym nie przypomina zająca. Pokarm Peramelidae stanowią drobne zwierzęta, głównie owady. Rodzina ta jest więc przy kładem zewnętrznego podobieństwa do jednej z grup łożyskowcow, mimo odmiennego pokarmu i trybu życia. Spośród przedstawicieli obszernej rodziny Phalangendae (pałan- kowate) większość to zwierzęta nadrzewne, odżywiające się liscmi, bardzo powolne.


Jestem stylistką! - Rock - Eleonora Barsotti - ⚽ cena, opinie\nJestem stylistką! - Rock - Eleonora Barsotti\nKsiążkę Jestem stylistką! - Rock można najtaniej kupić w sklepie internetowym mestro.pl za jedyne 12.98zł.\nŚrednia cena książki Jestem stylistką! - Rock wynosi 14.6zł.\nJestem stylistką! - Rock - dostawa od 3,49 PLN Barsotti Eleonora OLESIEJUK\nJestem stylistką! - Rock - dostawa od 3,49 PLN za 12.98 zł\nKup teraz Jestem stylistką! - Rock - dostawa od 3,49 PLN za 12.98 zł w księgarni mestro.pl\nRock. Jestem stylistką! Eleonora Barsotti Olesiejuk Sp. z o.o.\nRock. Jestem stylistką! za 12.99 zł\nKup teraz Rock. Jestem stylistką! za 12.99 zł w księgarni bonito.pl\nInspiruj się wzorami zamieszczonymi w tej książce, korzystaj z ponad 60 dołączonych naklejek, by tworzyć nowe stylizacje. Dwanaście modelek już czeka, aby nosić twoje kreacje prosto od projektanta! Uzupełnij ich styl, mieszając ubrania narysowane kredkami, ubrania wycięcie oraz wybrane przez ciebie tkaniny. Jeśli chcesz, możesz dodać brokatu lub użyć naklejek. Użyj wyobraźni i stań się prawdziwą projektantką!\nJestem stylistką! - Rock Eleonora Barsotti Olesiejuk Sp. z o.o.\nJestem stylistką! - Rock za 14.01 zł\nKup teraz Jestem stylistką! - Rock za 14.01 zł w księgarni madbooks.pl\nJestem stylistką! - Rock Barsotti Eleonora OLESIEJUK\nJestem stylistką! - Rock za 14.15 zł\nKup teraz Jestem stylistką! - Rock za 14.15 zł w księgarni profit24.pl\nJestem stylistką! - Rock za 14.56 zł\nKup teraz Jestem stylistką! - Rock za 14.56 zł w księgarni nieprzeczytane.pl\nRock. Jestem stylistką! za 14.59 zł\nKup teraz Rock. Jestem stylistką! za 14.59 zł w księgarni aros.pl\nInspiruj się wzorami zamieszczonymi w tej książce, korzystaj z ponad 60 dołączonych naklejek, by tworzyć nowe stylizacje. Dwanaście modelek już czeka, aby nosić twoje kreacje prosto od projektanta! U\nRock. Jestem stylistką! - Eleonora Barsotti Eleonora Barsotti Olesiejuk\ninbook.pl od 15.09PLN\nRock. Jestem stylistką! - Eleonora Barsotti za 15.09 zł\nKup teraz Rock. Jestem stylistką! - Eleonora Barsotti za 15.09 zł w księgarni inbook.pl\nJestem stylistką! Eleonora Barsotti Olesiejuk\nJestem stylistką! za 16.39 zł\nKup teraz Jestem stylistką! za 16.39 zł w księgarni taniaksiazka.pl\ndobre-ksiazki.com.pl od 16.65PLN\nJestem stylistką! - Rock za 16.65 zł\nKup teraz Jestem stylistką! - Rock za 16.65 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl\nInspiruj się wzorami zamieszczonymi w tej książce, korzystaj z ponad 60 dołączonych naklejek, by tworzyć nowe stylizacje.Dwanaście modelek już czeka, aby nosić twoje kreacje prosto od projektanta! Uzupełnij ich styl, mieszając ubrania narysowane kredkami, ubrania wycięcie oraz wybrane przez ciebie tkaniny. Jeśli chcesz, możesz dodać brokatu lub użyć naklejek.Użyj wyobraźni i stań się prawdziwą projektantką!...\nKod Władzy. - Victor Orwellsky Victor Orwellsky Unikat 2\n7 ofert od 20.53PLN\nAngielski w samochodzie. Business English. Książka PRACA ZBIOROWA Edgard\nKolorowanka malucha część 3 LITERKA Lidia Szwabowska Literka\n13 ofert od 1.82PLN\nPrzewodnik po Polsce. Polska północno-wschodnia PRACA ZBIOROWA LIBRA\n22 ofert od 36.44PLN\nOpiekun osób chorych Niemiecki PRACA ZBIOROWA Level Trading\nPerełka 181 praca zbiorowa Edycja Świętego Pawła\n12 ofert od 3.69PLN\nMeczet Notre Dame rok 2048. - Terri Blackstock Terri Blackstock Vocatio\n15 ofert od 23.06PLN\nUwierzyć Jezusowi - Krzysztof Wons Krzysztof Wons Salwator\n4 ofert od 12.09PLN\nPowierzyć się Jezusowi. Rekolekcje ze św.Mateuszem - Krzysztof Wons Krzysztof Wons Salwator\n6 ofert od 12.09PLN\nPogłębić wiarę w Jezusa - Krzysztof Wons Krzysztof Wons Salwator\n11 ofert od 13.37PLN\nTy wiesz że Cię kocham - Krzysztof Wons Krzysztof Wons Salwator\nOjciec Pio - wizjoner naszych czasów. Listy - Gianluigi Pasquale Gianluigi Pasquale Salwator\n7 ofert od 13.07PLN\nIdziemy ku zbawieniu - Zasada Noemi Joanna Zasada Noemi Joanna Salwator\n15 ofert od 8.17PLN\nOstatnie tak - Paolo Curtaz Paolo Curtaz Salwator\nJak się opiekować i zaprzyjaźnić - Koty PRACA ZBIOROWA JEDNOŚĆ\nJak się opiekować i zaprzyjaźnić - Króliki PRACA ZBIOROWA JEDNOŚĆ\n16 ofert od 11.36PLN\nŚwiat nauki w niezwykłych eksperymentach PRACA ZBIOROWA JEDNOŚĆ\nZłota legenda znad polskich jezior i lasów Jan Skorupski JEDNOŚĆ\n16 ofert od 24.62PLN\nSprawdziany 3 - klasisty. To potrafię - Kapturkiewicz Agnieszka [KSIĄŻKA] Kapturkiewicz Agnieszka brak danych\n5 ofert od 10.99PLN\nOkruchy Ewangelii Ks. Arkadiusz Nocoń, ks. Waldemar Turek, ks. Tade WAM\n16 ofert od 37.74PLN\nCichy pucz - Jürgen Roth [KSIĄŻKA] Roth Jurgen brak danych\n11 ofert od 32.50PLN\nPoznajemy pojazdy. Radiowóz FENIX Opracowanie zbiorowe FENIX\n14 ofert od 6.69PLN\nTajemnica Pana Cukra - Kłys Anna K. [KSIĄŻKA] Kłys Anna K. brak danych\nJęzyk angielski. Zdaj egzamin gimnazjalny +CD testy słownictwo tematyczne M. Cieślak Wagros\nFizyka Wybór Testów Tom 2 Pod redakcją Andrzeja Persony Medyk\n10 ofert od 27.43PLN\nKarty Święci i Anioły Doreen Virtue P&G EDITORS\n12 ofert od 42.81PLN


Jasny szary lemoniade marynarka zakiet\nŻakiety marynarki jasny szary lemoniade\njasny zolty poncho ciazowe karm klasyczna defacto srebrny wesele\nPrzedstawiamy nową kolekcję żakiety marynarki stylowe rozwiązanie łączące odrobinę codziennego szyku z ponadczasową klasyką. Dla Ciebie jasny szary lemoniade żakiety marynarki, wiele modeli w kolorach i fasonach. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, prezentujemy jasny szary lemoniade, propozycje z różnych półek cenowych. Jesteśmy przekonani, że wśród naszych sugestii znajdziesz coś ciekawego. Polecamy najciekawsze oferty sprzedawców na sezon 2021. Szukamy dla Was ciekawych stylizacji, topowych modeli, najmodniejszych ubrań i dodatków w polskich sklepach.\nDzisiejsza moda jest odważna i wyraźna, kreują ją zdecydowane kolory, buty i mocne wzory. Jest bardziej kobieca i elegancka, stawia na niezależność. Każda z nas wie, że ubranie jest bardzo ważne, zawsze staramy się odpowiednio dobierać nasze ciuchy. Wiadomo, że czasem ubieramy na siebie to, co akurat jest czyste. Jednak pod wieczór myślimy o tym co założymy na siebie jutro. żakiety marynarki w naszej szafie nigdy nie jest ich za dużo by dobrać kolejne do naszej modnej kolekcji. Nasze użytkowniczki często pytają o żakiety marynarki jasny szary lemoniade, a oto kilka modeli które Wam przedstawiamy. Tak, więc drogie panie, jeśli chcecie modnie się nosić, to powinnyśmy wiedzieć, co jest odpowiednie dla was i co się teraz noś. Warto wspomnieć, że przy wyborze ubrań ważne jest by obiektywnie spojrzeć na swoją sylwetkę, nieodpowiedni rozmiar, zupełnie przekreśli oczekiwany efekt końcowy.\nnowa next czarna jesien markowa ramoneska boucle zara wełniana łatami łokciach zara luźna długa nowa


Odkrywając siebie - Anna Kropelka - opinia o książce (194854) - Lubimyczytać.pl\nAnna Kropelka /\nOdkrywając siebie /\n5,27 (59 ocen\ti\t19 opinii) Zobacz oceny\nDwudziestojednoletnia Gabriela to nieśmiała, zakompleksiona studentka socjologii. Zafascynowana jest swoim wykładowcą, snuje o nim gorące, pełne wyuzdanego seksu fantazje. Grzegorz to pociągający, intrygujący mężczyzna, zafascynowany seksualnością. Oprócz ćwiczeń na uniwersytecie prowadzi także śląskie Centrum Badań Nad Seksualnością. Gabi, by zbliżyć się do przedmiotu swych marzeń, decyduje...\nJak dla mnie główna bohaterka to jakaś wielka maniaczka na punkcie seksu! ciągle pisze i myśli tylko o jednym, aż może się zbrzydnąć człowiekowi, który to czyta, chociaż sama fabuła ciekawa


DROHICZYN - Kościół - W Drohiczynie odbył się turniej szkół im. Jana Pawła II\n2019-06-06 09:05:23 Artykuł czytany 190 razy\nW środę, 5 czerwca w Drohiczynie odbył się Turniej Wielozadaniowy Szkół im. Jana Pawła II. Udział w turnieju jest okazją do przypomnienia nauczania św. Jana Pawła II. Uczniowie chętnie biorą udział w turnieju, który przybliża postać Jana Pawła II, a jednocześnie integruje szkoły noszące imię wielkiego Polaka.\nW turnieju wzięły udział reprezentacje szkół z Siemiatycz, Drohiczyna, Dziadkowic i Bociek. Organizatorem była Szkoła Podstawowa w Drohiczynie. Wydarzenie to organizowane jest co roku przez inną szkołę z terenu powiatu siemiatyckiego noszącą imię Jana Pawła II. W ramach turnieju odbywa się konkurs wiedzy, konkurs muzyczny, plastyczny i sportowy. Każda drużyna biorąca udział w zmaganiach złożona jest z reprezentantów każdej ze szkół, co sprzyja integracji uczestników, a w efekcie nie są też wyłaniani zwycięzcy.\nNa koniec turnieju wszyscy uczestnicy spotkania otrzymali dyplomy i drobne upominki, do każdej ze szkół trafiła też statuetka. Turniej Wielozadaniowy Szkół im. Jana Pawła II jak zawsze rozbrzmiewał wspólnie wykonywaną „Barką”. W tym roku uczestnicy tańczyli też popularną „Belgijkę” a na koniec fotografowano się przy muralu z Janem Pawłem II.


100 dni do startu – Czy przebiegnę nie biegając……….? | SPORT dla każdego\nNa wstępie dwa słowa wyjaśnienie to nie jest mój tekst i nie mój pomysł ale dostałem informację o nim od mojego czytelnika autora tego wyzwania. Pomysł bardzo mi się spodobał, bo pozornie jest samobójstwem ale… może się udać jeśli jego autor wykaże się zdroworozsądkową jego realizacją.\nNa końcu umieściłem swój szerszy komentarz a najpierw prosiłbym Was o lekturę i ocenę tego wyzwania.\nTytuł trochę prowokacyjny, jego rozwinięcie to –\nCzy przebiegnę maraton nie biegając: „ Long Slow Distance” (długich wybiegań) i wszystkiego innego co powinno się zrobić w planie treningowym; (rozbieganie, siła biegowa, szybkość, tempo startowe, interwały, przebieżka), a czego robił nie będę.\nBędę biegał to co zawsze czyli odcinki ok.10 km, miesięcznie ok. 100 km w tempie 5-5.30 min/km. Tak biegam od 18 m-cy i dobrze się z tym czuję.\nWiek 22-40 lat – aktywność 1, siedzenie w fotelu 9, waga 93kg.\nWiek 42 lata, wzrost 181, waga 80, najdłuższy bieg: 1×30 km (pół roku temu- prawie zszedłem na łydki), 2×21 km (dość dobrze zniosłem), staż biegowy 18 m-cy.\nMoje bieganie 2016 r. (tu się wtrącę – powyżej przedstawiłem grafikę z kilometrażem kolegi)\n5 km – 21:15\n10 km – 44:15\n21.095 km – 1:37:33\nMoja odpowiedź na dziś: Tak przebiegnę\n3:44:59 – plan realny\n3:29:29 – plan nierealny\nStart ten traktuję trochę w formie eksperymentu, 42 km na 42 urodziny, dlatego nie chcę zmieniać nic w swoim dotychczasowym bieganiu które ma być dla mnie przyjemnością, a nie katowaniem się z myślą o konkretnych wynikach. Jeśli te się pojawiają jako kolejne „życiówki” to cieszy niezmiernie bo na zawodach zawsze biegną w trupa. Ale poza zawodami biegam monotonnie, jednostajnie, raczej lekko i bez jakichkolwiek planów i utartych schematów.\nJeśli zrealizuję nawet plan minimum będzie oznaczało to (dla mnie) że nie trzeba robić LSD aby przebiec w miarę dobrze (dla mnie) maraton. Jeśli tak się nie stanie będę bił się w pierś za brak odpowiedniego szacunku do liczby 42.195.\nObawy: że z braku LSD ciało nie będzie przygotowane na tak długi bieg i któryś z mięśni „wysiądzie”\nP.S. To pierwszy maraton więc dam sobie szansę na ukończenie i wystartuję tempem na plan realny.”\nźródło pierwszego zamieszczenia tego wyzwania – http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=12&t=54276\nJeszcze coś; autor zebrał typy innych biegaczy pod jego tekstem pod w/w linkiem i wyglądają one tak:\nTo może teraz mój komentarz.\nWygląda na to że jestem niepoprawnym optymistą 😉 Z mojego doświadczenia wynika jedna rzecz biegając nawet tak trudny dystans jakim jest maraton poniżej swoich możliwości można go przebiec dosyć dobrze i w miarę komfortowo.\nKluczowe jest zapewne zrozumienie co oznacza termin „poniżej swoich możliwości”. Na moim przykładzie było to np. tak: mając życiówkę w 2015 r. na poziomie 1:31:02 w półmaratonie według kalkulatorów (o ich skuteczności pisałem tutaj) powinienem przebiec maraton w 3:10:00. Oczywiście modyfikując nieco trening pod ten właśnie dystans.\nTymczasem w Toruniu w roku 2015 pobiegłem „poniżej swoich możliwości” uzyskując wynik 3:25:08. Moje treningi wynosiły wtedy maksymalnie około 1,5 h. Nie robiłem żadnych 30 km wybiegań. I co najciekawsze na mecie byłem w doskonałym nastroju i kondycji ogólnej. Jednak moja baza tlenowa po tylu latach bieganie pewnie pomagała mi dużo bardziej niż będzie to miało miejsce u kolegi.\nJeśli zatem autor powyższego wyzwania ma rekord życiowy na połówce jak sam pisze 1:37:33 to według kalkulatorów powinien celować w 3:23:07 w maratonie. Wiadomo nie ma na to szans, bo trenuje w sposób dokładnie odwrotny do tego jak powinien przygotowywać się do maratonu. Jednak nie przesadzajmy w tej krytyce on chce… pobiec dużo wolniej. Napisał mi jeszcze, że chciał polecieć na 3:35 ale na tę chwilę przekonany jest do strategii 3:45 zatem „znacznie poniżej swoich możliwości”. A gdyby rozpoczął na 3:50 lub 3:55…\nReasumując moim zdaniem jeśli warunki biegu będą zbliżone do tych z jego najlepszego biegu w półmaratonie a on będzie od początku trzymał wolne tempo i tętno!!! Do tego będzie w podobnej dyspozycji jak przed rekordowym półmaratonem to… próba biegu na 3:45 moim zdaniem nie jest skazana na porażkę.\nJest jednak kilka „ale” musi on idealnie jeść i pić, jeśli to zaniedba będzie bolało. Zresztą to się tyczy każdego kto biegnie maraton bez względu na swój poziom.\nPlusem jest to, że chłopak ma papiery na bieganie, bo jego życiówki budzą uznanie tym bardziej uwzględniając po jakim treningu zostały osiągnięte i ile on biega (1,5 roku. Problemem jest brak doświadczenia i głowa. Doświadczenia nie da się nabyć przez 2 miesiące ale można poszerzyć wiedzę np. w temacie nawodnienia i jedzenia przed, w trakcie i po maratonie a to już dużo. Reakcja głowy to już problem samego zainteresowanego ale jeśli będzie zdeterminowany może zaskoczyć sam siebie.\nNapisałem mu, że typuje wynik 3:47 ale gdyby zrobił ten maraton Gallowayem to obstawiam 3:44:49 szczególnie jemu pomogłaby ta strategia bardzo mocno.\nChciałbym abyśmy się dobrze zrozumieli. Nie pochwalam takiego przygotowania do maratonu. Uważam, że gdyby kolega pobawił się tempem i do tego zrobił kilka biegów maksymalnie 90 minutowych bez trudu pobiegłby 3:44:59 ale mamy co mamy.\nNie namawiam do biegania maratonu po 10 km treningach ale ODRADZAM 30 km dlaczego to opisałem we wpisie długie wybiegania do lektury, którego bardzo gorąco namawiam.\nJestem ciekawy Waszej oceny tego wyzwania. Czy jest to Waszym zdaniem wariactwo w czystej postaci czy może ciekawy eksperyment?\nZapraszam do polubienia mojego profilu na facebooku.\nA tak się ta historia skończyła.\ndebiut w maratonie maraton maraton dla początkujacych wasze biegi\nmoja siostra w zeszłym roku miała biec maraton w Paryżu. W lutym zaczęły się problemy z biodrem, bieganie sprawiało ból i dyskomfort. Im bliżej, tym gorzej, dołączał się stres… fizjoterapeuta nie znalazł konkretnej przyczyny. Siostra chodziła na zajęcia cross running, w lutym przebiegła łącznie 87 km, w marcu 30 km. Maraton był 9.04 i przebiegła go, prawie nie biegając dwa miesiące. Siłę i kondycję zawdzięcza ćwiczeniom wzmacniającym. Dało się 🙂\nCzas bez rewelacji, ale w tych warunkach ukończenie było sukcesem.\nTen przykład akurat mnie nie zaskakuje, oczywiście jest bardzo ciekawy. 😉 A nie zaskakuje mnie ponieważ siłę rzeczywiście zawdzięczała ona ćwiczeniem wzmacniającym a kondycję dokładnie specyfice crossfitu.\nOn jest doskonały w budowaniu wytrzymałości. To nie jest moja teoria ale uznana już w świecie zasada, że o ile bieganie wolne buduje skutecznie podstawową wytrzymałość i trudno oczekiwać, że po mało intensywnym wysiłku podniosą się znacząco nasze możliwości na dużych intensywnościach o tyle biegając szybko lub trenując np. crossfit na bardzo dużej intensywności (zmęczeniu) poprawiamy również wytrzymałość podstawową (kondycję).\nBrian MacKenzie napisał o tym całą książkę „Biegacz niezłomny”.\nSławomir Jurek says: Odpowiedz\nA ja uważam że można\nNie mając dużego doświadczenia biegowego, w sumie około 70 km miesięcznie przez jakieś 6 miesięcy, przebiegłem maraton w 4,30 .dodam że był to listopad i na początku lekki mróz.\nPrzy lepszym rozplanowaniu (wolniejszy początek) pewnie czas był by nieco lepszy.\nWiem od razu pojawiają się mądrości bardziej doświadczonych lub takich który po prostu muszą swoje 5 gr dodać ale dla mnie było to doświadczenie. Teraz wiem przynajmniej co jest w mojej głowie po 35 km i wiem jak należy planować rozkład sił. Wiem również, że każdy jest inny i część „dobrych rad” bardziej doświadczonych na nic się nie przyda bo niektóre rzeczy samemu trzeba przeżyć bo przecież nikt nie zna siebie lepiej niż my sami.\nDlatego, jeśli masz na tyle odwagi oraz zdrowego rozsądku żeby wiedzieć kiedy odpuścić to biegnij i bądź z siebie dumny.\nPs. Najgorsze dla mnie w tym moim biegu nie było to że czas był marny. Najgorsze było czytanie komentarzy po udostępnieniu podsumowania biegu „a po co taki trening” „a tak się nie powinno robić” …. do pełni szczęścia brakowało „Super że Ci się udało”.\nSUPER ŻE CI SIĘ UDAŁO. 🙂\nNajbardziej spodobało mi się w Twojej historii, że nauczyłeś się czegoś i wyciągnąłeś wnioski przez to po tym biegu w sensie własnego rozwoju byłeś dużo dalej niż przed nim.\nI to jest właśnie świadome bieganie, które staram się propagować na tej stronie. Dzięki.


Aktualności SDK | Pabianicka Spółdzielnia Mieszkaniowa | Page 4\nOpublikowane przez Administrator data: 23 marca 2018\neSDeKowiczki w podróży\nPanie, uczestniczące w Spółdzielczym Domu Kultury, wybrały się w sobotę 10 marca na wycieczkę – niespodziankę do Łodzi. Do ostatniego momentu wiedziały jedynie, że czeka Je:\nOpublikowane przez Administrator data: 15 marca 2018\nDrugi tydzień ferii to czas pełen przygód przygotowanych dla dzieci przez pracowników Spółdzielczego Domu Kultury. Z ogromną przyjemnością wszystkim o nich opowiemy.\nFERIE NA ORLEJ\nCzym charakteryzują się ferie na Orlej? Tym, że na Orlej dzieci nie ma.\nO tym gdzie są, co robią i jak spędzają pierwszy tydzień ferii półkoloniści ze Spółdzielczego Domu Kultury jest ta opowieść.\nKWIATUSZKI dla ZŁOTEJ JESIENI\n22 stycznia, w Dzień Dziadka, przedszkolaki z grupy pn.: KWIATUSZKI wystąpiły w Klubie Seniora „Złota Jesień” z przepięknym programem przygotowanym z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka.\nOpublikowane przez Administrator data: 6 października 2017\n2 października w Spółdzielczym Domu Kultury miejsce miał koncert solistów z zespołu Klubu Seniora „Złota Jesień”.\nOpublikowane przez Administrator data: 12 września 2017\nWakacje w Spółdzielczym Domu Kultury\nZ początkiem lipca w Spółdzielczym Domu Kultury PSM rozpoczęła się Akcja Lato 2017. Dzieci z zasobów PSM pod bacznym okiem opiekunów przyjemnie i aktywnie spędziły wolny czas. Plan zajęć był pełen wyjazdów, atrakcji i zabawy.\nWitaj przygodo, czyli pierwszy tydzień ferii za nami\nW Spółdzielczym Domu Kultury pierwszy tydzień zimowych ferii był pełen wyjazdów, atrakcji i zabawy.


Tak utrzymuje się relacje w Sławnie - Lokalny Bank\nTo jedno z takich działań, które zwykle umykają uwadze, ale mają wielki wpływ na wizerunek lokalnych banków. Bliskość klienta oznacza nadążanie za jego potrzebami, nie tylko w sferze bezpośrednich kontaktów biznesowych, ale przede wszystkim – w działaniu na rzecz dobra publicznego.\nW Sławnie ta strategia, konsekwentnie prowadzona przez sektor bankowości spółdzielczej, sprawdziła się doskonale. Bank pomógł finansowo przy projekcie biblioteki, która postanowiła wyposażyć czytelników w dostęp online do swoich kont czytelniczych i dać im plastikowe karty biblioteczne.\nDzięki nowej Karcie Bibliotecznej każdy czytelnik otrzymuje swoje konto online. To dzięki niemu może wyszukać interesujące go książki i sprawdzić, czy są dostępne, czy może wypożyczone. Szczegółowe informacje czytelnik uzyskuje po zarejestrowaniu się na swoje konto i po każdym zalogowaniu się na nie. Tam, przechodząc przez kolejne zakładki można m.in. sprawdzić aktualny stan swojego konta, historię wypożyczeń, datę zwrotu, przedłużyć dwukrotnie każdą wypożyczoną książkę (jeżeli nie minął jej termin zwrotu) i edytować dane (adres, nr telefonu, e-mail).\nAle to nie koniec udogodnień. Na swoim internetowym koncie czytelnik może zamówić książkę i po zaakceptowaniu zamówienia przez bibliotekarza, odebrać ją w ciągu czterech dni w budynku biblioteki – o czym zostanie poinformowany drogą mailową. Jedynym warunkiem jest podanie swojego adresu e-mail bibliotekarzowi, który dokonuje zapisu czytelnika w systemie bibliotecznym MAK+.\nPrawda, że fajny pomysł? I dzięki komu? Dzięki lokalnemu bankowi spółdzielczemu…\nFoto: congerdesign z Pixabay\nKredyt hipoteczny z niskim wkładem...\nCzerska Karta Seniora: dobry przyk...\nBankowe rozmowy z klientami w...\nPandemia: czy możesz liczyć na...\nCzy koronawirus wpłynie na bez...


Nowa wojna brytyjsko-unijna. Londyn nie chce dotacji dla polskich plantatorów - Dziennik.pl\n3 lutego 2013, 13:20 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nLondyn wypowiada Brukseli nową wojnę / Shutterstock\nSzykuje się kolejna brytyjska wojna z Unią. Tym razem na celownik Londyn bierze polskich plantatorów tytoniu. Zdaniem Brytyjczyków, przywrócenie dopłat do upraw sprawi, że Bruksela wraca do manipulacji prawami rynku.\nBrytyjscy politycy i eksperci są oburzeni możliwością przywrócenia unijnych subsydiów dla plantatorów tytoniu w 12 państwach Unii, w tym w Polsce. Podważanie reformy Wspólnej Pollityki Rolnej otwiera nowy front konfrontacji brytyjsko-unijnej.\nBrytyjski minister środowiska, Owen Patterson powiedział gazecie "The Sunday Telegraph", że wznowienie subsydiowania upraw tytoniu cofnęłoby Unię do - jak się wyraził - "czarnych dni manipulowania prawami podaży i popytu". Minister Patterson protestuje też przeciwko wydawaniu pieniędzy brytyjskich podatników na produkt, który nie przynosi im żadnej korzyści.\nDeborah Arnott z organizacji społecznej Akcja Przeciw Paleniu podkreśliła, że tytoń powoduje co roku śmierć ponad 650 tysięcy Europejczyków, a subsydia dla plantatorów powiększą tylko miliardowe zyski globalnych firm tytoniowych. "Sunday Telegraph" przypomina, że sama Unia Europejska wydaje 30 milionów euro na zachęty do rzucania nałogu i forsuje ostre ustawodawstwo antynikotynowe. Cofnięcie dofinansowania dla plantatorów tytoniu uchwalono już w 2004 roku, ale ostatnie subsydia wypłacano jeszcze w 2010. W styczniu komisja rolna Parlamentu Europejskiego przegłosowała jednak poprawkę, która wskrzesi je, pozostawiając decyzję zainteresowanym rządom.\nPolska tytoń plantacje\nRosja wypowiada wojnę papierosom\nA na wschodzie zacierają ręce, diengów budiet mnogo\nBrytyjczycy twardo bronią swoich racji, a tusek to jak chorągiewka się mota miernota.\nBrytyjczyczy maja racje!\nLepiej wydac te pieniadze na chorych i sieroty.\nI dobrze..pale papierosy pomad 25 lat,wątpliwa przyjemność. Chcą ograniczyć i jednocześnie dawać dotacje-porąbana UNIA...


Integrated Solutions :: VPN\nVPN (Virtual Private Network) umożliwia zdalny i bezpieczny dostęp do zasobów firmowych. Współczesne rozwiązania tej klasy pozwalają na udostępnianie wybranych aplikacji i danych z systemów informatycznych przy jednoczesnym zachowaniu najwyższego poziomu bezpieczeństwa informacji.\nDla wszystkich, którzy chcą zapewnić bezpieczny, zdalny dostęp do firmowych zasobów.\nNiezależność od platformy sprzętowej i systemu operacyjnego.\nWykorzystanie popularnego protokołu SSL.\nOgraniczenie nakładów na wsparcie ze względu na wykorzystanie rozwiązania, które nie wymaga instalowania klientów VPN.


Wiedźmin na drodze do zostania najpopularniejszym serialem w historii Netflixa | Gaming Society\nStrona głównaWiadomościRozrywkaWiedźmin na drodze do zostania najpopularniejszym serialem w historii Netflixa\nPomimo mieszanych recenzji pierwszy sezon Wiedźmina jest ogromnym sukcesem Netflixa. W końcu nie liczą się opinie, a liczba osób, która zdecydowała się na włączenie serialu. Tak jest tak duża, że za chwilę przygoda Geralta mogą stać się najpopularniejszym pierwszym sezonem w historii platformy.\nJeśli nie siedzicie zamknięci w swoim pokoju z brakiem dostępu do Internetu i telewizji, to na pewno słyszeliście o serialu Wiedźmin. Co więcej, prawdopodobnie nawet go obejrzeliście, jak wynika z danych Netflixa. Pierwszy sezon przygód Rzeźnika z Blaviken obejrzało 76 mln gospodarstw domowych w ciągu pierwszych 4 tygodni od premiery.\nZobacz: Wiedźmin – serial o krok od innego, dłuższego zakończenia\nTrzeba w tym miejscu jednak wyjaśnić pewne kwestie. Po pierwsze, „gospodarstwo domowe” to dla Netflixa pojedyncze konto. Jednak rzadko seriale oglądamy sami, a na dodatek często dzielimy się danymi logowania z przyjaciółmi i rodziną. Dlatego w rzeczywistości serial obejrzało kilkukrotnie więcej osób. Po drugiej, obejrzeć w tym przypadku oznacza włączyć na przynajmniej 2 minuty, co już nie brzmi tak imponująco.\nZobacz: Wiedźmin Netlifx – zobacz interaktywną mapę wiedźmińskiego świata\nZa to niezwykle imponująco brzmi pewne zdanie z listu do udziałowców. W nim Netflix podkreśla, że Wiedźmin dąży do tego, aby stać się najpopularniejszym pierwszym sezonem w historii platformy. Najwyraźniej niewiele już mu brakuje, aby to osiągnąć. A przecież w serwisie debiutowało wiele głośnych i wyczekiwanych serii, jak chociażby Stranger Things, Black Mirror, Narcos czy też The Crown. Zatem sukces Wiedźmina jest ogromny.\nTymczasem trwają już przygotowania do drugiego sezonu, który swoją premierę powinien mieć w 2021 roku.\nPoprzedni artykułHalf-Life – wszystkie gry serii do marca za darmo na Steam\nNastępny artykułPowstają figurki Funko Pop z Cyberpunk 2077, także z Keanu Reevesem


Sylwester miejski - artykuły | Głos Wielkopolski\nSylwester Miejski w Poznaniu 2018: Plac Wolności zamieni się w wielki parkiet do tańca\nWzorem ubiegłych lat w sylwestrową noc poznański plac Wolności zamieni się w wielki parkiet, na którym poznaniacy będą tańczyć do najgorętszych przebojów aż do białego rana. Sylwestrowe hasło to: „Hit za hitem!”. Wystąpią DJ-e, wokaliści, muzycy, tancerze...\n29 listopada 2018, 14:11\nMiejskie sylwestry w Poznaniu. Jak bawiliśmy się do tej pory?\nSylwester miejski w Poznaniu to tradycja dość młoda. Poznaniacy pokochali jednak imprezy pod chmurką z muzyką na żywo, fajerwerkami i życzeniami od prezydentów.\n31 grudnia 2016, 7:25\nSylwester miejski w Poznaniu 2014: Gwiazdą Anna Jantar. Kto wystąpi? 17\n6 października 2014, 18:02\nplebiscyt sylwester poznań\nwyniki plebiscytu sylwester\nSylwester w Poznaniu: W kinie, teatrze lub filharmonii!\nSylwester w Poznaniu przed telewizorem? Niekoniecznie. Mimo że miejski Sylwester w Poznaniu będzie w tym roku skromny, bogatą ofertę przygotowały kina, teatry i kluby. Sprawdźcie!\n27 grudnia 2013, 13:42\nsylwester poznań 2014\nimprezy sylwestrowe w poznaniu\nPoznań: Gazebo gwiazdą sylwestra na placu Wolności! [FILM]\nTakiego sylwestra dawno w Poznaniu nie było! Będzie hucznie i bardzo tanecznie, w rytmie muzyki z lat 80. W roli wodzireja wystąpi Marek Sierocki, który poprowadzi też "Dyskotekę pod gwiazdami". A na scenie nie zabraknie gwiazd.\n9 grudnia 2011, 6:00\nPyrawiak Oficjalnym Tańcem Poznaniaków. Film\nInternauci zadecydowali, jak będzie się nazywał Oficjalny Taniec Poznaniaków. Wybierali między nazwami: dylong, pozdyl i pyrawiak. Zwyciężył pyrawiak, a jego inauguracja nastąpi podczas Sylwestra Miejskiego na placu Wolności.\n1 stycznia 2011, 13:12\nPoznań: Sylwestrowe miejskie dylanie od kuchni\nJak efektownie wystrzelić 200 tysięcy złotych w niebo? Odpowiedź na to pytanie znają organizatorzy tegorocznego Sylwestra Miejskiego w Poznaniu.\n31 grudnia 2010, 10:22\nInformator: Handel i komunikacja miejska\nSprawdź, gdzie zrobisz zakupy i jak będzie funkcjonowała komunikacja w Nowy Rok i 2 stycznia.\n31 grudnia 2010, 9:16\nhandel w nowy rok\n6 najlepszych pomysłów na sylwestra w Poznaniu\nChoć do końca roku został tydzień, warto już teraz zastanowić się, co będziemy robić w tę najbardziej huczną noc w roku. Oto kilka wybranych propozycji, jak w niebanalny sposób powitać Nowy Rok.\n27 grudnia 2010, 14:17\nPoznań: Wielki dancing na miejskiego Sylwestra\n31 grudnia bieżącego roku, godz. 22 - to wtedy rozpocznie się wielka zabawa sylwestrowa w centrum Poznania. Plac Wolności, podobnie jak dwa lata temu, zamieni się w wielki parkiet taneczny.\n24 listopada 2010, 14:24\nPlac Wolności zmieni się nie do poznania. Latem ma tętnić życiem - zobacz wizualizacje zmian, które pojawią się w 2022 roku\nRozstrzygnięto konkurs na koncepcję sezonowego zagospodarowania placu Wolności na potrzeby kulturalne, rekreacyjne i gastronomiczne. Sprawdź, jak zmieni się jedno z najważniejszych miejsc w stolicy Wielkopolski.\n19 kwietnia 2021, 18:03\nplac wolności zmiany\n2 stycznia 2021, 8:35\nSylwester 2020: Opustoszały Poznań przywitał nowy rok 2021. Tak wyglądała noc sylwestrowa w czasie pandemii [ZDJĘCIA]\nTo była smutna noc sylwestrowa w Poznaniu. Miejsca, które zazwyczaj o tej porze tętniły życiem, w ostatni wieczór 2020 roku pozostawały puste. Wszystko przez pandemię koronawirusa i obowiązujące obostrzenia. Większość mieszkańców postanowiła świętować nadejście nowego roku 2021 we własnych domach. Zobacz zdjęcia z nocy sylwestrowej w Poznaniu.\n1 stycznia 2021, 8:39\n31 grudnia 2020, 18:20\nŻyczenia noworoczne 2021: Wierszyki, SMS-y, najlepsze życzenia sylwestrowe. Wyślij rodzinie, przyjaciołom i znajomym!\nŻyczenia noworoczne 2021 - przygotowaliśmy dla Was wierszyki, SMS-y, życzenia i sentencje. Oto oryginalne pomysły na życzenia sylwestrowe oraz życzenia na Nowy Rok 2021. Chcecie, aby Wasze życzenia zostały zapamiętane na długo? Najlepsze propozycje sylwestrowo-noworoczne znajdziecie poniżej.\n31 grudnia 2020, 17:13\nZapadł się dach nowej hali sportowej w Poznaniu


Strona główna›Sprzątanie›Gąbki i zmywaki›Zmywak metalowy MAXI ANNA ZARADNA\nDo czyszczenia dużych powierzchni potrzebujesz dużego zmywaka, jakim jest AZ Zmywak metalowy MAXI marki Anna Zaradna®. Wyczyścisz nim m.in. kuchenki, garnki, czy grille. Zmywaka możesz używać wielokrotnie. Jest powlekany stalą nierdzewną, co zwiększa jego wytrzymałość i gwarantuje długi okres użytkowania. Używaj zawsze na mokro.\nZmywak metalowy MAXI marki Anna Zaradna® świetnie się sprawdzi się przy usuwaniu resztek farby malarskiej. Aby korzystać ze zmywaka jak najdłużej wypłucz go dokładnie po każdym użyciu i pozostaw do wyschnięcia.\nZmywak łazienkowy 1szt, Anna Zaradna\nGąbki do zmywania 10szt ANNA ZARADNA


Szwecja z brązem (wideo)\nSpora niespodzianka. Reprezentacja Szwecji pokonała Anglię 2:1 i sięgnęła po brązowy medal Mistrzostw Świata.\nAnglia ponownie pechowo zakończyła turniej i podjedzie do domu z niczym jak przed dwoma laty na Mistrzostwach Europy. Szwedki szybko wyszły na prowadzenie. W 17. minucie spotkania Caroline Seger dośrodkowała w angielskie pole karne, Greenwood się machnęła, piłka wpadła pod nogi Asllani. Takie prezenty Szwedka wykorzystuje, uderzyła płasko po ziemi i pokonała Telford.\nDziesięć minut później było już 2:0. Stina Blackstenius świetnie podała do Sofii Jakobsson, a ta podwyższyła prowadzenie swojej ekipy pięknym strzałem w długi róg. Angielki były już na kolanach, lecz szybko się z nich podniosły.\nNadzieje Lwicom Albionu przywróciła Fran Kirby, która trafiła w 31. minucie na 2:1. Chwilę później trafiła Ellen White, lecz rosyjska sędzia po konsultacji z VAR-em dopatrzyła się zagrania ręką najlepszej snajperki Albionu.\nDruga połowę to już cios za cios. Nikt jednak więcej nie strzelił i Szwedki mogą się cieszyć z medalu.\nPrevious Previous post: Dziergas w Bydgoszczy\nNext Next post: Brązowe bohaterki!


W gminie Strzegom kanalizacja zastępuje szamba. Będzie taniej, zdrowiej i bezpieczniej – komunikat firmy xtech.pl Serwisy branżowe Sp. z o.o. – www.wodkaneko.pl\nW gminie Strzegom kanalizacja zastępuje szamba. Będzie taniej, zdrowiej i bezpieczniej\nPowrót do listy komunikatów Dodano: 2018-01-19 | Ostatnia aktualizacja: 2018-01-19\nW gminie Strzegom kanalizacja zastępuje szamba\nW gminie Strzegom trwają nowe inwestycje kanalizacyjne. Mieszkańcy Godzieszówka zyskają 4 km kanalizacji. Prowadzone prace są obecnie na półmetku. Bartoszówku wybudowano 1 km sieci, co oznacza skanalizowanie tej wsi w 100 procentach. Prace umożliwiły pożyczki z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej we Wrocławiu w łącznej wysokości ponad dwóch mln złotych.\nWartość tych zadań przekracza kwotę 3 mln złotych. Umowy w sprawie dofinansowania inwestycji parafowali: prezes zarządu WFOŚiGW we Wrocławiu Łukasz Kasztelowicz oraz przedstawiciele spółki Wodociągi i Kanalizacja ze Strzegomia: wiceprezes Marek Jaryczewski i członek zarządu Teresa Kebłesz (15.01.2018 r.). W wyniku realizacji nowych inwestycji z terenów gminy znikną kolejne nieszczelne szamba. To ważna wiadomość zarówno dla środowiska, jak i dla zdrowia mieszkańców. Dziurawe zbiorniki bezodpływowe są zagrożeniem dla wód gruntowych i ujęć wody pitnej.\nZawartość takiego szamba przedostaje się do gleby, co powoduje jej skażenie bakteriami kałowymi i może przyczyniać się do zatruć pokarmowych, biegunek oraz czerwonki. Za posiadanie nieszczelnego szamba grożą kary finansowe. Każdy mieszkaniec musi podłączyć się do kanalizacji sanitarnej lub, jeśli jest to niemożliwe, wyposażyć nieruchomość w szczelne szambo bądź w przydomową oczyszczalnię ścieków. - Korzyści, jakie wynikają z odprowadzania ścieków do sieci kanalizacyjnej to m.in. ograniczenie kosztów związanych z opróżnianiem szamb. To oszczędność o około 10 - 15 procent ceny wywozu nieczystości szambiarkami - przekonują przedstawiciele spółki. Z nowych inwestycji skorzysta ponad 300 mieszkańców.


Stare akcje ZA PAK wrócą do gry? - Energetyka\nStare akcje ZA PAK wrócą do gry?\nZarządca będącego w upadłości układowej Elektrimu obawia się, że stare oryginalne dokumenty akcji ZE PAK mogą mieć znowu ważność - pisze "Parkiet".\nWedług dziennika zarządca Elektrimu stara się je odzyskać, mimo że spółka w grupy Elektrimu - Embud - dysponuje nowymi odcinkami i korzysta z nich od lat.\nZarządca dąży do odwrócenia operacji, w których akcje ZE PAK trafiły do Embudu. To może sprawić, że postanowienie o umorzeniu starych odcinków akcji ZE PAK nie będzie obowiązywało - pisze "Parkiet".\nStare odcinki akcji ma komornik i zamierza je oddać wierzycielowi Elektrimu.\nNiewykluczone więc, że w obrocie będą funkcjonować dwa zestawy dokumentów akcji ZE PAK, które odpowiadają 38,8 proc. głosów na walnym zgromadzeniu - pisze "Parkiet".


Zalewska: Przed nami kolejne wyzwania - egzamin ósmoklasisty i edukacja włączająca [WYWIAD] - GazetaPrawna.pl\n3 września 2018, 06:00\nminister Anna Zalewska / Agencja Gazeta / Fot. Krzysztof Cwik Agencja Gazeta\nPAP: Za kilka dni rozpoczyna się rok szkolny 2018/2019. Czy wszystko jest już gotowe na przyjęcie uczniów, w tym pierwszego rocznika ósmoklasistów?\nAnna Zalewska: Tak, wszystko jest już gotowe. Przed nami kolejny etap wdrażania reformy. Jesteśmy spokojni. Po to, byśmy dziś byli spokojni, musieliśmy się przygotować, pracując nad Prawem oświatowym. Teraz przed nami kontynuacja tego, co rozpoczęliśmy w ubiegłym roku, gdy w szkołach podstawowych pojawił się pierwszy rocznik siódmoklasistów, którzy uczył się zgodnie z nową podstawą programową. Zgodnie z nią uczyli się też uczniowie klas I i IV szkoły podstawowej. W tym roku nowa podstawa będzie w klasach I, II, IV, V, VII i VIII. Zapełnia się nam "nowa szkoła podstawowa". Dla uczniów kolejnych roczników objętych reformą przygotowane są nowe podręczniki.\nPAP: Wspomniała pani o egzaminie ósmoklasisty…\nA.Z.: To egzamin na zakończenie nauki w 8-letniej szkole podstawowej. Tak jak deklarowaliśmy, będzie się trochę różnił od egzaminu gimnazjalnego. Będzie egzamin z języka polskiego, matematyki i języka obcego. Będzie część testowa, ale będą też zadania otwarte, bo bardzo nam zależy na tym, by uczniowie nauczyli się formułowania myśli. To ważny egzamin - tak jak egzamin gimnazjalny. Jego wynik będzie miał wpływ na przyjęcie ucznia do wybranej szkoły ponadpodstawowej. Planujemy przeprowadzenie próbnego egzaminu ósmoklasisty, a także planujemy szkolenia dla nauczycieli. Zadbamy o ten przełomowy rocznik.\nPAP: Wiosną o przyjęcie do szkół średnich będą się ubiegały dwa roczniki: absolwenci gimnazjów i 8-letnich szkół podstawowych.\nA.Z.: Absolwenci 8-letniej szkoły podstawowej i absolwenci gimnazjów nie będą jednak rywalizowali wynikami, nie spotkają się w tych samych klasach, będą dla nich w szkołach osobne klasy.\nPAP: Nadal jednak słychać obawy rodziców, czy ich dzieci dostaną się do wybranych szkół. Czy tych równoległych klas wystarczy dla dwóch roczników?\nA.Z.: Tak, wystarczy. Deklarują to samorządowcy. Gdy ustalali sieć szkół - a mieli na to czas do marca ubiegłego roku - pilnowaliśmy wraz z kuratorami oświaty, żeby szczególnie w dużych miastach pamiętali o 2019 roku. Dlatego pojawiły się dodatkowe miejsca. Będą m.in. dzięki wygaszaniu gimnazjów przy renomowanych liceach. Samorządowcy zdecydowali też, by część gimnazjów przekształcić nie w szkoły podstawowe, tylko w szkoły ponadpodstawowe.\nPAP: A co czeka nowego uczniów z pozostałych roczników?\nA.Z.: Od stycznia 2019 r. będziemy mogli mówić o powrocie stołówek do szkół. Trochę to potrwa, będzie to proces. Chcemy wesprzeć samorządy, które nie mają stołówek, ale poczekajmy jeszcze na szczegóły, jak to będzie wyglądało, gdyż toczą się dyskusje międzyresortowe na ten temat. Mamy też pieniądze i pomysł na opiekę stomatologiczną.\nPAP: Niektórzy rodzice dzieci niepełnosprawnych krytykują zmiany...\nA.Z.: Te zmiany już się rozpoczęły, ale wymagają ogromnego wysiłku nauczycieli, rodziców poradni psychologiczno-pedagogicznych i dyrektorów szkół. Przypominam: zespół nauczycieli i specjalistów ma ustalić, czego dziecko potrzebuje, w tym jakie zajęcia – jeżeli jest taka potrzeba – powinny być realizowane indywidualnie.\nPAP: W nowym roku szkolnym będą także zmiany dotyczące nauczycieli, m.in. awansu zawodowego: zostanie wprowadzona obowiązkowa ocena pracy nauczycieli co trzy lata. Dlaczego?\nA.Z.: Wynika to z wielu badań, raportów Najwyższej Izby Kontroli. Zależy nam na podniesieniu jakości edukacji. Chcemy też stworzyć system motywacyjny dla nauczycieli. Dlatego wprowadzamy dodatek dla najlepszych nauczycieli dyplomowanych, tzw. 500 plus.\nPAP: Czy to oznacza, że dodatek "500 plus dla nauczycieli" pojawi się dopiero na pięć lat, a nie za trzy?\nA.Z.: Wygląda to inaczej. Tak jak zaplanowaliśmy po raz pierwszy dodatek będzie wypłacany od września 2020 r. Swoją docelową wartość osiągnie on 1 września 2022 roku. Nauczyciel dyplomowany, który będzie chciał otrzymać dodatek w pełniej wysokości, będzie musiał wystąpić z własną inicjatywą o przeprowadzenie oceny w ciągu 3 lat.\nPAP: Emocje budzą też zmiany dotyczące zatrudniania w szkołach niepublicznych. Nie będzie już można w nich zatrudniać nauczycieli czy nauczycieli specjalistów na umowach cywilnoprawnych, tzw. umowach śmieciowych?\nA.Z.: Nie może być tak, że szkoła niepubliczna zatrudnia nauczyciela na umowę śmieciową. Nie może też być tak, że szkoła świadczy usługi edukacyjne przez firmę, której pracownik przychodzi do szkoły, nie wiąże się z nią, z dziećmi. Stąd wymóg zatrudnienia nauczycieli na umowę o pracę. Pojawiają się głosy, że w związku z tym np. dzieci mogą stracić zajęcia z fizjoterapeutą. Wyjaśnijmy sobie: fizjoterapeuta nie musi mieć kwalifikacji pedagogicznych, więc nie podlega temu przepisowi. Może on zostać zatrudniony na umowę zlecenie. Nowe przepisy dotyczą tylko nauczycieli, w tym nauczycieli psychologów, logopedów, doradców zawodowych.\nPAP: Zapowiedziała pani podwyżkę dla nauczycieli od 1 stycznia. Czy jest ona pewna?\nA.Z.: Podwyżki są już zapisane w projekcie budżetu państwa na 2019 r. Mówię to z dumą i radością. W 2017 r. po raz pierwszy od 5 lat zagwarantowaliśmy waloryzację wynagrodzeń nauczycieli i zapewniliśmy jej finansowanie w subwencji oświatowej w kwocie 418 mln zł. Wzrost pensji nauczycieli to dodatkowe pieniądze w budżecie państwa. Subwencja dla samorządów w 2018 r. wzrosła o około 1,2 mld zł. Od 1 kwietnia 2018 r. średnie wynagrodzenie nauczycieli wzrosło o 5,35 proc.\nPAP: Czego pani życzy uczniom, nauczycielom i rodzicom w nowym roku?\nA.Z.: Życzę pomyślności, wspólnej owocnej pracy i współpracy. Byśmy wspólnie szukali najlepszych rozwiązań. Byśmy byli razem. Nauczycielom życzę, żebyśmy współpracowali w sprawie zupełnie nowych metod nauczania, m.in. projektowych, a rodzicom - sukcesów edukacyjnych dzieci, zadowolenia z wyników ich egzaminów i z ich edukacyjnych wyborów.\nzalewska wywiad rok szkolny 2018/2019 edukacja\nWyprawka 300+ i 500+ a problem niedożywienia dzieci w Polsce pozostaje nierozwiązany [OPINIA] Wyprawka 300+, 500+ co miesiąc na koncie – a mimo to problem niedożywienia dzieci...


pierwiastki | AstroNET – Polski Portal Astronomiczny\nPosted on 7 stycznia 2021 10 stycznia 2021 Posted in Autorskie by Małgorzata Pluskota\nWszystko, co nas otacza, jest zbudowane z niesamowicie małych cegiełek, nazywanych pierwiastkami. Przykładowo, człowiek składa się przede wszystkim z tlenu, węgla i wodoru. Skorupa ziemska to również w większości tlen, a także krzem, glin, wapń i żelazo. Okazuje się jednak, że w skali kosmosu proporcje te są zupełnie inne.\nPosted on 16 maja 2014 Posted in Ten dalszy Wszechświat by Jacek Gębala\nPosted on 1 lipca 2009 Posted in Badania Układu Słonecznego by Andrzej Żukowski


Ewelina-czyta: 33 RAZY MÓJ KOCHANY\nData premiery: 08. 07. 2019\nWitam Was serdecznie. Dziś chciałabym przedstawić Wam francuską powieść o miłości. Jest to opowieść, która przypomniała mi, co tak naprawdę w życiu jest najważniejsze...\nNicolas Barreau- rocznik 1980, urodził się w Paryżu, studiował romanistykę i historię na Sorbonie. Pracuje w księgarni przy Rive Gauche w Paryżu, nie jest jednak nieżyciowym molem książkowym. Dzięki swoim powieściom odniósł sukces i podbił serca swoich czytelników m.in. w Niemczech, i we Włoszech.\nNajnowsze wydanie „Sekretnych składników miłości” (to jego trzecia powieść) znajduje się obecnie na pierwszym miejscu listy bestsellerów tygodnika „Der Spiger”\n„33 razy mój kochany” to jego czwarta powieść. (źródło: Lubimyczytać.pl)\nHelene miała trzydzieści trzy lata, gdy zmarła. Julien, jej mąż, przyrzekł, że po śmierci napisze do niej trzydzieści trzy listy- po jednym za każdy rok jej życia. Dotrzymał słowa.\nPisał żonie o ich synu Arturze, o tym, jak sobie bez niej radzi, o swojej rozpaczy i niegasnącej miłości. Każdy list chował w skrytce na cmentarzu Montmarte. Po pewnym czasie odczuł, że ten rytuał daje mu pocieszenie.\nPewnego dnia listy zniknęły- zamiast nich Julien znalazł małe kamienne serce...\nCzy jego zranioną duszę zdoła ktoś wyleczyć? (opis wydawcy)\nTym razem postanowiłam przytoczyć Wam oryginalną notatkę od wydawcy. Nie chcę Wam zdradzać za dużo szczegółów fabuły (a musiałbym to zrobić, byście się nie pogubili) dlatego podjęłam taką decyzję.\n„Tego popołudnia bardzo wiele się nauczyłem o miłości.\nWidziałem dwie przyjaciółki, jak ramię w ramię stały przed murem i czytały na głos wypisane frazy. Widziałem zakochanych, jak patrzyli sobie w oczy i całowali się. Widziałem parę młodą, która robiła sobie zdjęcia, by móc je kiedyś pokazywać swoim dzieciom. Widziałem dwóch Anglików, którzy wzajemnie fotografowali swoje radosne skoki przed murem. Widziałem grupę Japończyków, którzy machali rękoma, chichotali i niezmordowanie pokazywali dłońmi serduszka. Widziałem dziewczynę z plecakiem, która długi czas stała nieruchomo. I starszych państwa, którzy niezgrabnie trzymali się za ręce, wdzięczni za to, że dostali od życia w podarunku tyle wspólnych lat.\nTego dnia widziałem wiele osób, ludzi w każdym wieku i z najrozmaitszych krajów, ale jedną rzecz mieli wspólną: gdy się odwracali, odchodząc od ściany, uśmiech gościł na ich twarzach.”\nAutor: Ewelina-czyta o 08:26\nEtykiety: dla wydawnictwa, Nicolas Barreau, powieść francuska., Wydawnictwo Otwarte\nAgnieszka Kaniuk 23 września 2019 15:14\nTo że chcesz jeszcze wrócić do tej książki, jest dla mnie najlepsza dla niej rekomendacją. 😊\nEwelina-czyta 24 września 2019 00:47\nDziękuję bardzo. Zrobię to z przyjemnością choćbym miała znów dwa dnie rozpaczać ;)\ngrazyna 29 września 2019 08:44


Felgi w samochodzie – po co są stosowane? – Nowoczesny blog życiowy\nJakikolwiek kierowca gruntownie zdaje sobie kwestię z tego, że ma obowiązek dbać o swoje auto tak, aby służyło ono przez długie lata. Skutkiem tego także wypada robić przegląd auta i zadbać o jego pojedyncze części, dotyczy to też felg samochodowych. Istotne, aby felgi były solidnej jakości, bowiem są pewnego typu fundamentem samochodu. Na felgi, jakie są szczegółem podwozia samochodu, zakłada się oponę, czasem również dętkę. Istotna jest też funkcja, jaką pełnią w samochodzie felgi, ponieważ mają za zadanie sprawnie wentylować pojedyncze szczegóły układu hamulcowego, m.in. bęben oraz przewody hamulcowe. Jest to w takim razie bardzo odpowiedzialna funkcja, ponieważ wszyscy, którzy używają samochodu jako kierowcy czy jako pasażerowie, bezbłędnie wiedzą o tym jak ważne są porządnie działające hamulce. Każdy kierowca ma obowiązek zadbać nie tylko zewnętrzny wygląd swojego samochodu, a nie ulega wątpliwości, że felgi są często ozdobą, niemniej jednak również o bezpieczeństwo jazdy. Częste wizytacje w zakładach samochodowych u mechanika na sto procent nikomu nie zaszkodzą, a dadzą pełne przekonanie pewnej i sprawnej jazdy.\nKażdy kierowca chce, żeby jego pojazd służył mu przez długie lata i był bez ustanku w należytym stanie. W tym celu należy bez ustanku robić dogłębny przegląd samochodu oraz wymieniać zniszczone części, w tym także felgi. Coraz więcej miłośników motoryzacji oraz użytkowników aut chwali sobie aluminiowe felgi jako te wybierane z reguły. Felgi aluminiowe są niemało lżejsze niż stalowe oraz dzięki temu sprawiają, że zmniejszona zostaje masa nieresorowana pojazdu. Niższa masa samochodu podwyższa komfort jazdy, koryguje prowadzenie auta oraz ma ważny wpływ na elementy zawieszenia, które nie są już tak wybitnie narażone na zużycie. Felgi mają usprawniać przepływ powietrza w układzie hamulcowym, a felgi aluminiowe dzięki temu, że nie są tak zabudowane jak stalowe, zezwalają na intensywniejsze wędrówki powietrza między tarczami lub bębnami. Wyróżniają się też wybitnie dobrą trwałością, bowiem w trakcie malowania pokrywane są trzema wyjątkowymi warstwami, jakie chronią przed zarysowaniami, uderzeniami i solą na drogach.\nCo poniektóre części każdego auta trzeba wymieniać po ich zużyciu lub uszkodzeniu, co poniektóre także trzeba wymieniać biorąc pod uwagę panującą porę roku. Ta reguła dotyczy przede wszystkim kół samochodowych, innymi słowy opon i felg. Wielu kierowców szukając perfekcyjnych felg do własnego samochodu kieruje się ich wyglądem, niektórzy jednak stawiają przede wszystkim na praktyczność i solidność. Co wybrać? Tą odpowiedź odszukasz na domenie GMP ITALIA – uprzejmie zapraszamy do sprawdzenia.\nTags: aluminiowe felgifelgifelgi poznań\nby admino · Published 1 stycznia 1970 · Last modified 5 stycznia 2018\nNext story Produkcja na masową skalę a projekt obiektów\nPrevious story Umeblowanie glamour do salonu – dostosuj umeblowanie do stylu wnętrza mieszkania