Łuszczyca należy do jednej z najczęściej występujących przewlekłych dermatoz. W populacji europejskiej i wśród białych mieszkańców Stanów Zjednoczonych zdarza się w 1-3% i w równym stopniu dotyczy obu płci. Natomiast nie występuje praktycznie u ludzi z Dalekiego Wschodu, Ameryki Południowej, Afryki Zachodniej i Eskimosów.\nŁuszczyca jest schorzeniem o złożonym patomechanizmie, w którym zjawiska immunologiczne odgrywają zasadniczą rolę. Wśród skomplikowanych procesów zależnych od różnych komórek zapalnych i ich mediatorów oraz wpływu tych zjawisk na keratynocyty, należy brać pod uwagę defekt genetyczny leżący u podłoża tego schorzenia.\nTyp l (młodzieńczy) - ujawnia się zwykle przed 40 r.ż., częściej zdarza się rodzinnie, ma cięższy przebieg i cechuje się obecnością antygenu HLA Cw6 u około 80% chorych.\nTyp II - (dorosłych) - ujawnia się po 40 r.ż. Przebieg choroby jest łagodniejszy, rzadko występuje rodzinnie. Częściej statystycznie w tych przypadkach stwierdza się obecność antygenów HLA B44 i Cw4.\nTypowym wykwitem w łuszczycy zwykłej są płasko-wyniosłe grudki o różnej wielkości, wyraźnie odgraniczone od otoczenia - pokryte warstwą łuski, po zdrapaniu której uwidacznia się błyszcząca powierzchnia, a następnie punkcikowate krwawienie. Wielkość wykwitów jest różna od drobnych grudek typowych dla wczesnych zmian chorobowych występujących po przebytych infekcjach, do dużych plackowatych szerzących się obwodowo. W przypadku zaawansowanej choroby powstają wykwity obrączkowate z nasileniem zmian na obwodzie i ustępowaniem w centrum. W niektórych przypadkach, zwłaszcza w postaci wysiewnej łuszczycy, można wywołać objaw Koebnera - pojawienie się typowych wykwitów łuszczycowych o linijnym przebiegu w miejscu zadrapania. Objaw ten nie da się wywołać w przypadku zmian już ustępujących.\nZmiany chorobowe najczęściej zajmują skórę okolic najbardziej narażonych na stałe urazy (kolana, łokcie, okolica lędźwiowo-krzyżowa, fałdy skórne - pachy, pachwiny, szpara międzypośladkowa. Częstą lokalizacją jest skóra owłosiona głowy i twarz. Ta lokalizacja może być jedynym objawem choroby i pomimo nieraz złożonego charakteru zmian oraz dużego nawarstwienia łusek nie prowadzi do utraty włosów. Zmiany mogą zajmować różną powierzchnię skóry.\nCzęsto w łuszczycy procesem chorobowym objęte są płytki paznokciowe, które mogą być jedyną lokalizacją przez wiele lat. Są to punkcikowate wgłębienia, nadmierne rogowacenie podpaznokciowe, rozwarstwianie płytek.\nDolegliwości bólowe i stany zapalne mogą dotyczyć drobnych i dużych stawów, często niesymetrycznie, mogą doprowadzać do zniekształceń. Czynnik reumatoidalny w większości przypadków nie jest wykrywalny\nZe względu na różnorodność wykwitów łuszczycowych w rozpoznaniu różnicowym należy brać pod uwagę wyprysk łojotokowy, liszaj płaski, liszaj rumieniowaty oraz grzybicę. W przypadkach nie pozwalających jednoznacznie ustalić rozpoznanie wskazane jest pobranie biopsji i wykonanie badania mykologicznego szczególnie w przypadkach zmian paznokciowych.\ndłoni i stóp,\n4. Stres .\nPierwszy etap to usunięcie łusek pokrywających wykwity łuszczycowe, które uniemożliwiają działanie terapeutyczne właściwych preparatów przeciwłuszczycowych. Nie należy ich usuwać mechanicznie poprzez zdrapywanie powierzchni grudek, ale poprzez stosowanie maści złuszczających z kwasem salicylowym lub siarką. Na skórę owłosioną głowy stosowanie oliwki salicylowej przez kilka dni powoduje możliwość skutecznego usunięcia nawet dużych nawarstwień łusek. Maści złuszczające i oliwkę salicylową należy zmywać ciepłą wodą z mydłem lub szamponami dziegciowymi - dostępnymi w każdej aptece. Etap ten trwa najczęściej kilka dni.\nTabela 2. Leczenie miejscowe łuszczycy.\nSkuteczność Remisje Objawy uboczne\npreparaty keratoliczne + + +\nantralina (cygnolina) ++ ++ ++\npreparaty dziegciowe ++ ++ +\npreparaty natłuszczające + + +\npochodne witaminy D3 ++ +++ +\nskuteczność: + - umiarkowana, ++ - średnia, + + + - duża;\nremisje: + - do miesiąca, ++ - do trzech miesięcy, + + + - ponad trzy miesiące;\nobjawy uboczne: + - małe, + + - średnie, + + + - duże.\nW drugim etapie leczenia po usunięciu łusek z wykwitów łuszczycowych, gdy pojawi się czerwona powierzchnia grudek, stosujemy jeden lub kilka preparatów hamujących nadmierny podział komórek naskórka i działających przeciwzapalnie. Do najczęściej stosowanych należy zaliczyć cygnolinę, inne to preparaty dziegciowe, kortykosteroidy, pochodne witaminy D3. Wybór leku zależy od lokalizacji zmian, możliwości finansowych chorego oraz rozległości zmian chorobowych (tab. 2).\nWiększość dermatologów zaleca w leczeniu miejscowym łuszczycy cygnolinę w stężeniach od 0,1 -0,5 do 1,0-2,0%, która jest skuteczna, ma niewielkie działania uboczne i jest tanim preparatem. Objawami ubocznymi cygnoliny jest powodowanie odczynu zapalnego skóry wokół wykwitu łuszczycowego, trwałe zabarwienia bielizny i pościeli. Można je zminimalizować poprzez terapię minutową oraz przeznaczenie jednego ubrania w okresie leczenia.\nNie należy stosować preparatów zawierających cygnolinę na zmiany wysiewne, erytrodermiczne i wysiękowe. Mogą one spowodować zaostrzenie procesu chorobowego.\nNa czym polega terapia minutowa? Opiera się ona na fakcie, że cygnolina wchłania się w ogniska chorobowe 30-50 razy szybciej niż w okoliczną skórę zdrową. Możemy więc zastosować ten preparat na 10 min. do 2 godzin, po czym należy zmyć skórę wodą z mydłem i natłuścić maścią obojętną.\nZe względu na nieprzyjemny zapach nie jest chętnie to leczenie akceptowane przez pacjentów, niemniej jest to lek drugiego rzutu i stosuje się go, gdy kuracja cygnolina jest źle tolerowana przez pacjenta. Dziegcie należą do najstarszych sposobów leczenia łuszczycy i pomimo nieprzyjemnego zapachu są nadal stosowane, często kojarzone z kortykosterydami lub cygnolina.\nZe względu na działanie światłoutwardzające preparaty te stosuje się do kąpieli z następowym naświetlaniem promieniami UVA i UVB.\nMaści zawierające kortykosteroidy stosowane są od dawna. Lekarze i pacjenci przyjęli tę grupę leków entuzjastycznie - były skuteczne, wygodne w użyciu, dawały szybką poprawę. Niestety leki te dają szereg objawów ubocznych: zaniki, przebarwienia i odbarwienia skóry, szybkie nawroty. Ponadto zastosowane na dużą powierzchnię wchłaniają się do krwiobiegu powodując objawy podobne jak przy długotrwałym stosowaniu ogólnie preparatów sterydowych. Zalecenie:\nStosować nowoczesne preparaty sterydowe.\nNajsilniejsze stosować krótko (7-10 dni) raz dziennie, następnie zmienić na preparat słabiej działający lub też stosować mocny preparat sterydowy naprzemiennie z maścią sterydową słabiej działającą. Czas tego leczenia musi być ograniczony.\nNie należy stosować mocnych preparatów sterydowych na skórę twarzy.\nNie wolno stosować mocnych preparatów sterydowych w zgięcia stawowe oraz okolice narządów płciowych i odbytu.\nZachować szczególną ostrożność u dzieci, matek karmiących i kobiet w ciąży.\nPrzy dłuższym leczeniu tymi preparatami może dojść do zjawiska tachyfilaksji tzn. zmniejszania wrażliwości zmian chorobowych na zastosowany lek.\nPochodne witaminy D3 (kalcipotriol, kalcytriol)\nSą nowością w leczeniu łuszczycy i są już dostępne w postaci maści. Skutecznością są porównywalne ze średnio mocnymi preparatami sterydowymi lub zastosowanym leczeniem cygnoliną, ale nie wywołują objawów ubocznych i są wygodne w stosowaniu dla pacjentów.\nJest najstarszą i nadal stosowaną metodą leczenia. Do leczenia łuszczycy wykorzystano naświetlenia promieniami UVA i UVB emitowanymi przez sztuczne źródło światła, stosując fototerapię selektywną - naświetlenia UVA i UVB i fotochemioterapię - naświetlenia UVA z podawaniem ogólnym psoralenów - preparatów światłouczulających.\nTo leczenie można kojarzyć z innymi metodami np. cygnoliną, pochodnymi witaminy D3, dziegciami i retinoidami podawanymi ogólnie.\nChorzy, u których występuje nasilenie objawów chorobowych pod wpływem promieni słonecznych.\nPacjenci z dużą ilością znamion barwnikowych (pojedyncze znamiona należy osłonić przed naświetleniami).\nOsoby, które były leczone z powodu raków skóry.\nChorzy z innymi chorobami skórnymi prowokowanymi przez promienie słoneczne np. liszaj rumieniowaty.\nPacjenci z przewlekłymi schorzeniami układu krążenia, nerek, wątroby.\nKobiety w ciąży, karmiące.\nDokładne opisanie metod systemowego leczenia łuszczycy przekracza ramy tej publikacji. Obecnie stosowanymi preparatami w leczeniu ogólnym łuszczycy są:\nCyclosporyna A (sandimmun-reoral).\nInne wprowadzane leki: sulfasalazyna, kwas umarowy, ketokonazol.\nW niektórych postaciach łuszczycy, zwłaszcza w postaci wysiewnej, gdzie istnieje podejrzenie istnienia ognisk zakaźnych stosujemy antybiotyki.\nJakie są kryteria hospitalizacji pacjenta\nCiężka postać łuszczycy.\nObejmujące ponad 25% powierzchni ciała zmiany łuszczycowe.\nWspółistnienie chorób ogólnoustrojowych, jak cukrzyca, choroby układu krążenia, choroby stawów, nadciśnienie.\nPowikłania po leczeniu ambulatoryjnym.\nChory, u którego po 4-tygodniowym leczeniu ambulatoryjnym nie ma poprawy.\nPrzypadki łuszczycy ograniczające codzienną aktywność chorego.\nLeczenie wszystkich ognisk zakaźnych.\nZapobieganie ostrym chorobom infekcyjnym.\nEliminacja powszechnie znanych czynników wyzwalających proces chorobowy.\nUnikanie stosowania w leczeniu leków - prowokatorów (tab. 1).\nUnikanie stresów. W razie trudności kontakt z psychologiem.\nWłaściwa pielęgnacja skóry - kąpiele natłuszczające, solankowe, stosowanie preparatów natłuszczających.\nWłaściwe odżywianie w okresie zaostrzeń - dieta lekkostrawna, unikanie tłuszczów zwierzęcych, wieprzowiny.\nJak wynika z powyższego artykułu leczenie łuszczycy jest leczeniem wielosystemowym. Każda z postaci łuszczycy jest inna i wymaga indywidualnego postępowania leczniczego. Dzięki działaniu leczniczemu i profilaktycznemu można spowodować, że wysiewy zmian będą rzadsze i nie będą wymagały hospitalizacji. Należy popularyzować wiedzę o tej chorobie wśród pacjentów, aby nauczyli się z nią żyć, nie tracąc aktywności zawodowej, a wyboru właściwego sposobu leczenia musi dokonać lekarz w oparciu o badanie każdego pacjenta.\nW celu edukacji chorych powstało w Lublinie Stowarzyszenie Chorych na Łuszczycę - gdzie organizowane są spotkania od 1993 r., na których lekarze starają się wytłumaczyć jak należy postępować w życiu codziennym, ażeby łuszczyca nie wpływała na stan naszej psychiki oraz aktywności zawodowej, udzielają odpowiedzi na nurtujące chorych pytania, pomagają w leczeniu. Takie spotkania, rozmowa z osobą dotkniętą chorobą, wymiana myśli i własnych doznań przynoszą trochę optymizmu i wiary, że nie jest się osamotnionym w zmaganiach ze swoimi dolegliwościami.


To niewiarygodne. Rowerzysta miał aż… 10 promili alkoholu - Poscigi.pl\nStrona główna Z kraju To niewiarygodne. Rowerzysta miał aż… 10 promili alkoholu\nPogotowie ratunkowe zostało wezwane do 40-letniego rowerzysty w Choszcznie. Był upity do nieprzytomności. Nie było z nim żadnego kontaktu.\nDo zdarzenia doszło w nocy z czwartku na piątek, 22 stycznia w Choszcznie. Karetka pogotowia ratunkowego została wezwana do 40-letniego, nieprzytomnego rowerzysty. Stan mężczyzny był ciężki z powodu kompletnego upicia.\n40-latek karetką trafił do szpitala. Okazało się, że miał aż 10 promili alkoholu. Dawka śmiertelna to 4,5 promila alkoholu. Mężczyzna przekroczył ją podwójnie. 40-latek wyszedł już ze szpitala.\nPoprzedni artykułWypadek na S3 pod Zieloną Górą. Kierująca mercedesem rozbiła się o barierki\nNastępny artykułLubuscy strażacy dowiozą seniorów na szczepienia przeciwko COVID-19


Nowoczesne technologie - Gyncentrum Blog\nBadanie WES - najszersze badanie genetyczne dostępne na rynku!\nNa rynku pojawia się coraz więcej testów genetycznych, które sprawdzają jednocześnie kilka do nawet kilkudziesięciu tysięcy genów, odpowiedzialnych za wiele chorób. Jednym z takich badań jest WES – najszersze badanie genetyczne dostępne obecnie na rynku. Co warto o nim wiedzieć? Sprawdź!\nRak piersi i rak jajnika - badanie genów BRCA1 i BRCA2 metodą NGS\nMutacje w genach BRCA1 i BRCA2 powodują, że u kobiety wzrasta ryzyko wystąpienia raka piersi i jajnika – nowotworów pozbawiających życia kilka tysięcy Polek rocznie. Dlatego ogromny nacisk kładzie się na ocenę genetycznych predyspozycji do ich rozwoju. Najskuteczniejszą metodą tej oceny jest badanie genetyczne w technologii NGS.\nDo tej pory jedyną rekomendowaną metodą diagnostyczną w przypadku nowego koronawirusa był test genetyczny (molekularny) przeprowadzony metodą RT-PCR. Obecnie mamy do dyspozycji także testy antygenowe. Na czym polegają te badania i czy są skuteczne?\nBadanie genetyczne metodą real-time PCR – na czym polega, kiedy się stosuje?\nJedynym badaniem rekomendowanym przez Światową Organizację Zdrowia do diagnozowania pacjentów z koronawirusem jest badanie genetyczne metodą real-time PCR. Czym ono różni się od standardowego PCR i w jakich dziedzinach medycyny znajduje jeszcze zastosowanie? Tego wszystkiego dowiesz się z artykułu.\nTesty na koronawirusa – dostępne rodzaje, zasady działania\nObecnie tzw. „złotym standardem” w diagnostyce SARS-COV-2 jest test genetyczny wykonany techniką łańcuchowej reakcji polimerazy, czyli PCR. Na rynku dostępne jest także badanie immunologiczne. Czym różnią się od siebie oba testy? Czy któryś z nich jest bardziej skuteczny? Odpowiedź znajdziesz w artykule.\nNajdrobniejszy uraz kończy się u Ciebie złamaniem? Zbadaj gęstość swoich kości!\nZa każdym razem, gdy tylko mocniej się uderzysz, łamiesz rękę lub inną część ciała? Koniecznie sprawdź gęstość swoich kości, wykonując badanie densytometryczne. Może się bowiem okazać, że cierpisz na osteoporozę.\nCztery dekady doświadczeń. Co nowego w in vitro?\nLouise Brown, brytyjska urzędniczka, niespełna rok temu - 25 lipca 2018 - roku ukończyła 40 lat. Tyle samo lat ma in vitro. Louise jest pierwszym dzieckiem na świecie poczętym tą metodą.\nWykrycie wad genetycznych podczas in vitro\nWspółczesna medycyna coraz częściej przewyższa możliwościami nasze wyobrażenia o sposobach diagnozowania i leczenia. Czy wiecie, że można przed procedurą in vitro wykonać badania, które szczegółowo określą, czy Wasze dziecko może być narażone na choroby genetyczne?\nW laboratorium in vitro muzyka, a dokładnie wibracje dźwiękowe, pełnią ważną rolę.W naturalnych warunkach dojrzała komórka jajowa przemieszcza się do macicy dzięki perystaltyce jajowodu i ruchom rzęsek. Drgania muzyki z głośników naśladują ten ruch.\nDzięki nowemu USG 3D/4D HD Live przyszli rodzice mogą zobaczyć miny malucha, rączki, buzię, a nawet to, czy śpi czy rozrabia. Jedno z pierwszych tego typu urządzeń w Polsce pracuje w naszej Klinice Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum w Katowicach.\nBadanie AMH czyli poziomu hormonu anty-Müllerowskiego pozwala precyzyjnie określić stan płodności kobiety, czyli tzw. rezerwę jajnikową i daje odpowiedź na pytanie czy kobieta ma szansę zajść w ciążę.


Jak usunąć Win32/Filecoder.NEF | Jak usunąć\nJak usunąć Win32/Filecoder.NEF\nWin32/Filecoder.NEF (również znany jako Win32/Filecoder.NEF Virus) jest potencjalnie niepotrzebny program wykryte przez ESET , jak również inne programy antywirusowe. Win32/Filecoder.NEF można uzyskać nawet całkowicie bez Twojej wiedzy. Ten adware mogą zaatakować Internet Explorer, Mozilla Firefox i Google Chrome. Można kontrolować posiadanie tego zagrożenia, pod warunkiem, że w każdy nowy program, który chcesz zainstalować, zwrócić szczególną uwagę na to.\nChociaż technicznie Win32/Filecoder.NEF nie jest wirusem, powinna być nie mogą być uruchamiane w systemie. Jego działania i jego cechy są jakoś tak jak wirus. Program ten ma tendencję do ruiny i tylko uczynić to bardziej skomplikowane, a wewnątrz w systemie windows. Win32/Filecoder.NEF może przejąć kontrolę nad Strona i wyszukiwarki, może generować różne reklamy i ogólnie rzecz biorąc, Win32/Filecoder.NEF tylko zakłócać twój pasienie się przeżycie.\nPobierz za darmo narzędzie do usuwaniaAby usunąć Win32/Filecoder.NEF\nZ wielu zagrożeń, że Win32/Filecoder.NEF, nie powinien tracić żadnych minutę, aby go usunąć. Przez czas, że nagłe zmiany występują jak niezwykłe reklamy pop-up, które pojawiają się na ekranie komputera i zmian w ustawieniach przeglądarki przykładowo, istnieje bez wątpienia to jest atak Win32/Filecoder.NEF w systemie komputerowym.\nTypowe zachowanie Win32/Filecoder.NEF i kilka innych tekst emplaining som informacji dotyczących zachowania\nWin32/Filecoder.NEF dezaktywuje zainstalowane zabezpieczenie oprogramowanie.\nWin32/Filecoder.NEF zawiera komercyjnych ogłoszeń\nIntegruje się z przeglądarki internetowej poprzez rozszerzenie przeglądarki Win32/Filecoder.NEF\nWin32/Filecoder.NEF łączy się z Internetem bez Twojej zgody\nWin32/Filecoder.NEF dokonane wersje systemu operacyjnego Windows\nOstrzeżenie, wieloraki anty-wirus skanery wykryły możliwe malware w Win32/Filecoder.NEF.\nUsuń Win32/Filecoder.NEF z Windows\nUsuń Win32/Filecoder.NEF z Windows XP:\nUsuń Win32/Filecoder.NEF z Windows Vista lub Windows 7:\nUsuń Win32/Filecoder.NEF z Windows 8:\nUsunąć Win32/Filecoder.NEF z Twojej przeglądarki\nUsuń Win32/Filecoder.NEF z Internet Explorer\nUsuń Win32/Filecoder.NEF z Mozilla Firefox\nPoruszać się po liście rozszerzenia i Dodatki, usuwanie elementów mających coś wspólnego z Win32/Filecoder.NEF (lub tych, które mogą znaleźć nieznane). Jeśli rozszerzenie nie jest przewidziane przez Mozilla, Google, Microsoft, Oracle lub Adobe, powinny być niemal pewien, że trzeba go usunąć.\nWypowiedzenia Win32/Filecoder.NEF z Chrome\nSpójrz pod warunkiem rozszerzenia i dbać o te, które można znaleźć niepotrzebne (związanymi ze Win32/Filecoder.NEF) przez usunięcie go. Jeśli nie wiesz, czy jeden lub innego musi być usunięty raz na zawsze, wyłączyć niektóre z nich czasowo.\n« Jak usunąć Mal_RevetonDEF\nJak usunąć Adware-WD »


Cooler Master MH630 i MH670 – sprawdzone headsety nie tylko dla graczy | NET BEE\nCooler Master od ponad dwóch lat ma w swojej ofercie gamingowe słuchawki z serii MH600, które zyskały uznanie nie tylko wśród graczy, ale również audiofili. Na szczególną uwagę zasługują modele MH630 i MH670, które mimo upływu czasu i nowym, niższym cenom stanowią dziś jeszcze lepszą propozycję w swoim segmencie.\nCooler Master MH630 to podstawowy headset generujący dźwięk stereo przy pomocy 50-milimetrowych przetworników o szerokim paśmie przenoszenia, które obejmuje przedział od 15 Hz do 25 kHz. Słuchawki łączą z urządzeniem za pomocą przewodu z popularnym złączem mini-jack 3,5 mm. Co istotne, przewód ten można odpiąć na czas transportu, co na pewno docenią często podróżujące osoby. Ważnym elementem zestawu jest również odłączany mikrofon, a także wymienne, perforowane nauszniki. Warto wspomnieć także eleganckim wyglądzie headsetu oraz jego lekkiej konstrukcji – całość waży zaledwie 278 gramów.\nCooler Master MH670 to model przeznaczony dla użytkowników wymagających jeszcze wyższej jakości dźwięku, a także bardziej efektownego designu. Jest to headset bezprzewodowy, który łączy się z urządzeniami za pomocą pasma 2,4 GHz, jednak chętni mogą skorzystać z przewodu z wtyczką mini-jack 3,5 mm. Zestaw posiada skórzane nauszniki pozwalające na tłumienie dźwięków otoczenia oraz odpinany mikrofon. Całość wyróżnia się systemem emulacji dźwięku przestrzennego 7.1, podświetleniem RGB LED, a także przyciskami do sterowania ustawieniami dźwięku, mikrofonu i iluminacji.\nHeadset Cooler Master MH630 dostępny jest dziś w sklepach w cenie 189,99 zł. Bardziej zaawansowany model MH670 kosztuje aktualnie 469 zł. Oba zestawy zostały objęte 2-letnią gwarancją producenta.\nZdjęcia hi res dostępne są tutaj i tutaj.\nDane techniczne headsetu Cooler Master MH630 znajdziecie pod tym linkiem.\nDane techniczne headsetu Cooler Master MH670 znajdziecie pod tym linkiem.


Wyszukiwanie firm dla frazy: szpachlowanie w lokalizacji: Polska | budownictwo.pl\nPoznaj specjalistów, którzy odpowiadają Twojemu zapytaniu: szpachlowanie w lokalizacji: Polska. Odkryj ofertę polecanych sklepów czy firm i je porównaj. Zdobądź dane kontaktowe do sprzedawcy lub budowniczego. Zapoznaj się z recenzjami innych. Zostaw opinię i komentarz. Pomóż innym dokonać wyboru. Zapoznaj się z katalogiem specjalistów na budownictwo.pl!\nDla lokalizacji Polska i frazy szpachlowanie znaleźliśmy 46 wyników\n83-316 Gołubie, Sambora II 17 lok. 2\nUsługi remontowe i budowlane Janusz Walkusz\n84-200 Wejherowo, Fenikowskiego 11 D\n84-252 Warszkowo, Bukowa 7\n84-230 Rumia, Okrzei 17\n55-330 Miękinia, Zielone Łąki 3 lok. 4\n25-637 Kielce, Dewońska 7 /7\n63-100 Śrem, Paderewskiego 5 lok. 100\n06-100 Pułtusk, Przemiarowska 26\nKiedy należy wykonać wzmocnienie posadowienia?\nPrzed rozpoczęciem prac związanych z budową fundamentów budynków, obiektów przemysłowych lub elementów infrastruktury najpierw trzeba przeprowadzić kompleksowe badania geotechniczne, które pozwalają...


Nissan X-Trail opinie, oceny użytkowników, Nissan X-Trail spalanie (strona 1)\nJesteś tutaj: opinie.auto.com.pl › Nissan › opinie o Nissanie X-Trail\nOpinie o samochodach Nissan X-Trail\nNissan X-Trail spalanie (l/100km)\nmiasto 11.58/12.50 9.50\ntrasa 9.68/10.50 7.84\ncykl mieszany 10.44/11.50 8.62\nmodel X-Trail [zmień]\nOCENY NISSANA X-TRAIL\n• Nissan X-Trail 2.0 150KM 2007r. 1 000km\nZawieszenie nieco za miękkie. Hałasuje na nierównościach. Wnętrze dobrze wyciszone. Fotele przednie mimo wyprofilowanie, nie maja w ogóle trzymania bocznego ponieważ oparcia są za szerokie (mam 190cm. wzrostu). Tylko bardzo otyła osoba byłaby w stanie wypełnić oparcie. Siedzisko za krót...\nZ przodu sporo miejsca. Z tyłu już nie tak dobrze. Kilka schowków fajnie wyglądających w folderze ale niezbyt użytecznych w praktyce. Wnętrze mimo małej ilości miejsca na nogi pasażerów sprawia wrażenie obszernego. Bardzo niska jakość materiałów i tkanin użytych do wykończenia. Now...\n• Nissan X-Trail T31 2.0 150KM 2007r. 85 000km\nTo mój pierwszy suv więc trudno mi porównywać, ale ogólnie ani to auto idealne anie słabe. Wiem, że zainteresowani oczekują jednoznacznych opinii, ale trudno być wiarygodnym nie majać porównania.\nSkrzynia biegów dobrze zsynchronizowana ale silnik 150 km to słabe rozwiązanie dla x-trail`a. Do tego dochodzi częsty spadek mocy prze filtr cząstek stałych-awarie.\nFotele co prawda skórzane i elektrycznie ustawiane, ale nie super wygodne. Tylne fotele sąskłądane i często stuka ich mocowanie (serwis na gwarancji dokręcał ale teraz radzić trzeba sobie samemu)\nCóż - beznadziejny podłokietnik, jeden schowek ale bez oświetlenia(!), drugi pod szybą ale na płaskie rzeczy. Plastyki raczej słabe - wycierają się. W bagażniku tandetne materiały bez udogodnień-trzeba uważąćco się wozi...\nZawieszenie na wybojach pracuje ok. Drgania przenoszone prze kolumne na kierownicę. Źle ustawiona geometria (brak możliwości regulacji w pełnym zakresie) - po roku miałem łyse opony od środka!\n• Nissan X-Trail 2.0 150KM 2008r. 36 000km\nBezawaryjne, daje radę tam gdzie napęd na jedną oś zdecydowanie grzęźnie, rewelacja na zimę, dynamiczne lecz raczej do spokojnej jazdy.Zużycie na trasie około6.7l/100km, a przy tym dość duże wewnątrz.Nie polecam dla "zwijaczy asfaltu". Mam najbogatszą wersję,serwisowany w AS...\nMam Tiptronik [ręczną i automatyczną skrzynię biegów], silnik pracuje wzorcowo, łańcuch rozrządu-wieczny[prawie]\nJak wspomniałem wcześniej wcześniej jeździłem BMW i nie odczuwam wielkiej różnicy\nWkurza mnie bez sensu zainstalowany podłokietnik pod prawą rękę-za niski,za krótki i nie regulowany. w BMW był umiejscowiony po mistrzowsku. Poza tym nic dodać, nic ująć.\nBardzo precyzyjny układ jezdny,z uwagi na dość duży prześwit[wysoko zawieszony środek ciężkości] nie nadaje się do bezmyślnego pokonywania ostrych zakrętów na dużej prędkości przy suchej nawierzchni[siła odśrodkowa jest nieubłagana]. Twardość zawieszenia jest do zaakceptowania[p...\n• Nissan X-Trail 2.5 185KM 2006r. 100 000km\nbiegi w automacie reaguja na kazdy drobny nacisk gazu.rewelacja.\nto nie osobówka,ale na autostradzie wygodny i nie wyje jak navara\nw pełni regulowane fotele automatycznie,duzy i pakowny bagażnik.do zegarow na srodku trzeba sie przyzwyczaic\nMiałem wcześniej Navare i to był najgorszy zakup.x-trail jest po prostu niezawodny,a podrasowany w Danii silnik cichutki i grozny jak cholera.Jezdzi tak samo dobrze po polach i lasach,jak po autostradzie,a sprawdzałem go w naprawde trudnych warnkach,w których navara pick up dla biedakow nie daw...\n• Nissan X-Trail 2.0 140KM 2004r. 70 000km\nTo moj pierwszy niezawodny samochod.\nMimo iz jest to najslabszy silnik w tym modelu ma bardzo dobra charakteystyke. Jest elastyczny - jak na benzyniaka moment obrotowy prawie 200 daje fajne efekty. Z kolei jako benzyniak chodzi bardzo cicho.Jest bardzo elasyczny.\nMam problemy z kregoslupem - kupilem ten samochod ze wzgledu na komfort ktory zapewnia. Siedzenie kierowcy umozliwia jazde na dlugiej trasie bez zmeczenia - 8-12 godzin. tak jak pisalem wczesniej - samochod idealnie tlumi nierownosci - efekt dobijania to dopiero warunki off road - zwykla polska dro...\nIdealne, "pancerne" zawieszenie - zero stukow, zadnych uszkodzen. Doskonale tlumienie nierownosci. Samochod mimo swego charakteru jest zwrotny.\nDodaj nową opinię o Nissan X-Trail »\nŚREDNIE OCENY NISSAN X-TRAIL\nRaczej tak 13.64% głosów 3\nTrudno powiedzieć 13.64% głosów 3\n• Zobacz porównanie z Hyundai Santa Fe\nNajciekawsza opinia użytkownika o Nissanie X-Trail\nNissan X-Trail: hatchback, kombi, terenowy\nNissan X-Trail: benzyna, olej napędowy, turbo diesel, benzyna+gaz\nNissan X-Trail: 2.0, 2.2, 2.5\nNissan X-Trail: 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003, 2002\nNissan X-Trail - ogłoszenia Nissan - forum użytkowników Nissan X-Trail - średnie ceny


Jędker realista - Lada i Ajmer\nI oto za nami tak długo oczekiwana pierwsza kolejka. Wiele niewiadomych się wyjaśniło, ale wciąż pozostało nam mnóstwo nierozwiązanych zagadek tego sezonu. Parę ciekawych wyników może dać menedżerom pogląd na temat drużyn, którym warto przyjrzeć się dokładniej. Z racji na dużą ilość graczy zaprezentowanych w poprzednim, specjalnym, wydaniu naszego Pundita, tym razem zdecydowaliśmy się na mniejszą ilość graczy (nie ukrywamy, że dodatkowym powodem był także naprawdę wyjątkowy jak na wakacje natłok zajęć obu Redaktorów). Natomiast z powodu kilku wydarzeń boiskowych i pozaboiskowych zdecydowaliśmy się tylko na napastników. Miesięczna kontuzja Sergio Aguero, interesujące transfery oraz wybitna forma niektórych drużyn skierowała naszą uwagę właśnie na przednią formację.\nDanny Graham – Swansea FC – 6.0\nZjadłem dziś pół grahamki (naprawdę), nie mogłem zatem oprzeć się pokusie opisania tego zawodnika. Tym bardziej, że przewidujemy jego bramki lub co najmniej asysty w najbliższych kolejkach. Terminarz Łabędzi na ten okres należy do najlepszych w całej lidze, a gdy ktoś nie chce podążać za owczym pędem tudzież liczy, że Michu i Dyer nie będą strzelać po dwa gole w każdej kolejce, snajper tej drużyny jest zawodnikiem zdecydowanie godnym polecenia. Miejmy nadzieję, że tym razem zaGra w polu karnym przeciwnika jak prawdziwy Cham i zamiast szukać lepiej ustawionych partnerów sam odda w dogodnej sytuacji strzał na bramkę. Tym bardziej, że w ostatnim sezonie, debiutanckim w Swansea (koledzy z poprzedniego klubu, gdy chciał odejść, zapytali zapewne Wat ford?) zdobył ponadprzeciętne jak na napastnika w tej cenie 12 bramek.\nEmmanuel Adebayor – Tottenham Hotspur – 9.5\nKrnąbrna togijska gwiazda nigeryjskiego pochodzenia odżyła w poprzednim sezonie na wypożyczeniu z przepełnionego gwiazdami Manchesteru City do wiecznie aspirującego do walki o najwyższe trofea Tottenhamu. Zalety, jakimi dysponuje ten napadzior widać już na pierwszy rzut oka – jest wysoki, zwinny, szybki, ma tak pomocny dla napastnika odpowiedni kolor skóry (potwierdzą to na pewno wszyscy gracze w grę FIFA 11). Co najważniejsze dla nas w kontekście FPL, potrafi strzelać bramki. Tak jak Immanuel Can’t, tak Emmanuel już zdecydowanie Can. Swoją drogą jego transfer wisiał w powietrzu już od dłuższego czasu – ci, którzy połakomili się na smakowicie wyglądający, tani kąsek o nazwie Jermaine Defoe może zyskali kilka punktów za jego bramkę, ale będą musieli jak najszybciej rzucać się do sprzedaży Anglika, gdyż Adebayor z całą pewnością wygryzie go z pierwszego składu. W każdym razie liczymy na może niekoniecznie morze, ale co najmniej porządne bayoro jeśli chodzi o dorobek bramkowy naszego bohatera. Jest on zresztą naszym kolegą po fachu, jak podaje angielskie Wikipedia - Adebayor was a pundit for the BBC Sport's 2010 FIFA World Cup coverage.\nLouis Saha - Sunderland - 5.5\nChoć kariera 34-latka usiana była kontuzjami (a zwłaszcza w trakcie jego pobytu na Old Trafford), to nie można odmówić mu determinacji. Gdy w 2008 roku podpisał z Evertonem kontrakt typu "pay-as-you-play", w czasie gdy nie był wystarczająco zdrowy, by grać w meczu, postanowił trenować z drużyną za darmo. Stosując analogię szachową, Francuz daje najpierw Saha, a potem (pozostając w klimatach Premier League) mata. Parę dni temu wicemistrz świata z 2006 roku podpisał roczny kontrakt z drużyną Czarnych Kotów, w której wbrew oczekiwaniom nie pozostał na stałe Nicklas Bendtner. W związku z tym wydaje się, że czarnoskóry napastnik będzie głównym wyborem w ataku dla Martina O'Neilla. Sunderland całkiem nieźle zaprezentował się w pierwszej kolejce przeciwko Arsenalowi, a terminarz dla drużyny ze Stadium of Light też jest całkiem znośny.\nCarlos Tevez - Manchester City - 9.1\nPozostając przy byłych napastnikach Czerwonych Diabłów, przechodzimy do Carlosa Teveza. O jego nieprzyjemnym charakterze przekonali się zarówno w czerwonej, jak i w niebieskiej części Manchesteru. Argentyńczyk dogadał się jednak z trenerem Mancinim i już w końcówce zeszłego sezonu zaczął powracać do składu Obywateli. Przed sezonem 12/13 wydawał się być po Sergiuszu (bynajmniej nie Ryczelu) drugim napastnikiem w drużynowej hierarchii. W związku z kontuzją młodszego z reprezentantów Albiceleste stał się więc numerem jeden w ataku. Ponieważ Carlitos zagrał w zeszłym roku w niewielkiej ilości meczy, znacznie spadła mu cena. Po zsumowaniu wszystkich powyższych czynników otrzymujemy naprawdę dobrą okazję. Warto jednak śpieszyć się z transferem, ponieważ inni również (o kurde) sczaili się, co jest grane i piłkarz ten zaczął drożeć. Na koniec chciałbym zaprezentować wysokie umiejętności Carlosa w posługiwaniu się jezykiem angielskim: https://www.youtube.com/watch?v=ivez5gGNlr8\nCeny zawodników obowiązują w momencie publikacji artykułu.\nczwartek, 23 sierpnia 2012 00:49\nPoleć znajomemu wpis „Pundit FPL 12/13 #2”\nDodaj komentarz do wpisu „Pundit FPL 12/13 #2”\nŚledź komentarze przez RSS do wpisu „Pundit FPL 12/13 #2”\nPo ogromnych emocjach, jakie piłkarze czołowych drużyn fundowali nam przez poprzedni weekend i poniedziałek, potrzebne jest ochłonięcie. Dlatego też terminarz j\nPundit #17 & #18\nŚwięta, święta i po świętach. A liga angielska, jak przystało na okres świąteczny, mocno przyspiesza. Ledwie 3 dni temu zakończyły się spotkania 18 kolejki, a j\nCo kolejkę co my mamy mecz na szczycie w Premiership, jak powiedziałby Marcin Wasilewski. Zmagania 17 rundy spotkań zakończą bowiem czwartkowe derby Londynu pom\nO Wydawnictwie Kopalnia już pewnie słyszeliście , zresztą ostatnio pisałem Wam, że byli na tyle mili i opublikowali cały mój tekst o Szkotach za darmo. "Sztukę\nGraham crackers to amerykańskie ciastka z razowej mąki pszennej. Wymyślił je w 1829 roku, mieszkający w Bound Brook (New Jersey, USA) prezbiteriański pastor Syl\nDodaj blog „Jędker realista - Lada i Ajmer” do ulubionych


ARTMISJA.pl » Blog Archive » WIDOKI Z OKIEN PRACOWNI\nW piątek 14 lipca w sali wystaw czasowych Muzeum Filumenistycznego w Bystrzycy Kłodzkiej miało miejsce uroczyste otwarcie, kolejnej już odsłony, wystawy zbiorowej członków Okręgu Dolnośląskiego ZPAF pt. „Widoki z okien pracowni”. Kuratorem wystawy jest Ewa Martyniszyn, a komisarzem Michał Pietrzak. Prezentacja została zorganizowana w ramach obchodów 70-lecia Związków Polskich Artystów Fotografików. Na wystawę składa się 18 prac - osiemnastu artystów, uzupełnione o autorską prezentacje multimedialną Ewy Martyniszyn. Zawiera ona wypowiedziami wszystkich uczestników\nwystawy, którzy odpowiadają na zadane pytanie „czym jest dla mnie fotografia”. Przed wernisażem miał miejsce wykład Waldemara Zielińskiego o pierwszych fotografach w Bystrzycy Kłodzkiej.\nWystawę można oglądać do 30 września bieżącego roku.\nWIDOKI Z OKIEN PRACOWNI PREZENTUJĄ:\nPodczas prowadzenia zajęć z zakresu historii fotografii, dotyczących jej początków, spojrzałam przez okno sali wykładowej. Widok był szczególny - dachy domów rozpościerały się kurtynowo na tle nieba.\nfotorelacja: Joanna Kaucz & Michał Pietrzak:\nTags: > fotografia, Michał Pietrzak


Te mechanizmy obronne nie istnieją w wypadku zagrożenia pochodzącego z wnętrza ciała. Nic tu bowiem nie spostrzegamy, zagrażający przedmiot nie może zatem ani zmniejszyć się, ani zwiększyć w naszych oczach, bo go po prostu nie widzimy. Jedynym zwiastunem niebezpieczeństwa jest lęk, ale czym jest on wywołany, gdzie tkwi niebezpieczeństwo, jak się ono przedstawia – tego nie wiemy. Lekarz, który bada chorego, może niekiedy to źródło wykryć, ma nawet obowiązek, ale jest to możliwe dzięki obiektywizacji ciała, to znaczy traktowaniu go jako rodzaju skomplikowanego mechanizmu: ciało w przeżyciu subiektywnym pozostaje wielką niewiadomą, taką niewiadomą jest nawet dla lekarza, gdy on sam owładnięty jest lękiem wywołanym dezintegracją czynności cielesnych.\nW przeciwieństwie do sygnałów pochodzących z otaczającego świata, sygnały z wnętrza ustroju przeważnie nie docierają do naszej świadomości, a jeśli docierają, to w formie śladowej i mglistej, nie dając obrazu tego, co się we wnętrzu dzieje. Nasza świadomość jest zwrócona do świata zewnętrznego, a nie do wewnątrz. To, co dzieje się wewnątrz, wpływa na nasz nastrój, na nasze uczucia, nadaje kolory naszemu życiu, ale nie daje mu formy. Formę ma świat zewnętrzny.


Legislacja ROK 2010 NR 256 POZ 26 - Dziennik urzędowy UE - e-prawnik.pl\ne-prawnik.pl Dokumenty Legislacja Rok 2010 Nr 256Po 26\nLegislacja ROK 2010 NR 256 POZ 26\nTreść dokumentu: Legislacja ROK 2010 NR 256 POZ 26\nDECYZJA WYKONAWCZA RADY z dnia 27 września 2010 r. upoważniająca Republikę Francuską i Republikę Włoską do wprowadzenia szczególnego środka stanowiącego odstępstwo od art. 5 dyrektywy 2006/112/WE w sprawie wspólnego systemu podatku od wartości dodanej (2010/582/UE)\nuwzględniając Traktat o funkcjonowaniu Unii Europejskiej, w szczególności jego art. 291 ust. 2, uwzględniając dyrektywę Rady 2006/112/WE z dnia 28 listopada 2006 r. w sprawie wspólnego systemu podatku od wartości dodanej (1), w szczególności jej art. 395 ust. 1, uwzględniając wniosek Komisji Europejskiej, a także mając na uwadze, co następuje:\ni zapewnienia bezpieczeństwa obydwu tuneli. W przypadku braku takiego środka należałoby, zgodnie z zasadą terytorialności, dla każdej dostawy towarów lub każdego świadczenia usług rozstrzygnąć, czy miejsce opodatkowania znajduje się we Francji czy we Włoszech. Celem tego środka jest więc uproszczenie procedury poboru podatku od wartości dodanej od eksploatacji, utrzymania i zapewnienia bezpieczeństwa istniejącego tunelu, jak również budowy, eksploatacji, utrzymania i zapewnienia bezpieczeństwa nowego tunelu. Odstępstwo nie ma żadnego negatywnego wpływu na zasoby własne Unii pochodzące z podatku od wartości dodanej,\nW pismach, które wpłynęły do Sekretariatu Generalnego Komisji odpowiednio w dniu 19 czerwca 2009 r. i 19 listopada 2009 r., Włochy i Francja zwróciły się z wnioskiem o upoważnienie do wprowadzenia szczegól nego środka podatkowego w odniesieniu do eksploatacji, utrzymania i zapewnienia bezpieczeństwa istniejącego tunelu drogowego Col de Tende, jak również budowy, eksploatacji, utrzymania i zapewnienia bezpieczeństwa nowego tunelu, który ma przebiegać wzdłuż tunelu istniejącego („środek”). Zgodnie z akapitem drugim art. 395 ust. 2 dyrektywy 2006/112/WE Komisja poinformowała pozostałe państwa członkowskie pismem z dnia 14 grudnia 2009 r. o wniosku złożonym przez Francję i Włochy. Pismem z dnia 17 grudnia 2009 r. Komisja zawiadomiła Francję i Włochy, że posiada wszystkie informacje, które uważa za konieczne do rozpatrzenia wniosku. Tunel drogowy Col de Tende jest stałym połączeniem drogowym między Francją i Włochami. Na mocy poro zumienia z dnia 12 marca 2007 r. między tymi dwoma państwami członkowskimi Włochy wyznaczono jako odpowiedzialne za eksploatację, utrzymanie i zapewnienie bezpieczeństwa istniejącego tunelu, jak również za budowę, eksploatację, utrzymanie i zapewnienie bezpieczeństwa nowego tunelu, w którym po jego ukończeniu będzie przebiegał ruch w kierunku przeciwnym do tego, w jakim przebiegał będzie ruch w istniejącym tunelu. Dzięki temu środkowi cały obszar istniejącego tunelu oraz obszar i teren budowy nowego tunelu będą uważane za znajdujące się na terytorium Włoch do celów dostaw towarów, świadczenia usług, wewnątrz wspólnotowego nabycia i przywozu towarów przezna czonych do budowy, eksploatacji, utrzymania\nArtykuł 1 W ramach odstępstwa od art. 5 dyrektywy 2006/112/WE Republika Francuska i Republika Włoska zostają uprawnione do traktowania całego obszaru istniejącego tunelu drogowego Col de Tende, jak również terenu budowy nowego tunelu drogowego Col de Tende, który ma przebiegać wzdłuż istnieją cego tunelu, jako znajdujących się na terytorium Włoch do celów dostaw towarów, świadczenia usług, wewnątrzwspólno towego nabycia i przywozu towarów przeznaczonych do budowy, a następnie eksploatacji, utrzymania i zapewnienia bezpieczeństwa nowego tunelu, jak również eksploatacji, utrzy mania i zapewnienia bezpieczeństwa istniejącego tunelu. Artykuł 2 Niniejsza decyzja staje się skuteczna z dniem jej notyfikowania. Artykuł 3 Niniejsza decyzja skierowana jest do Republiki Francuskiej i Republiki Włoskiej.\nLegislacja ROK 2010 NR 256 POZ 26 - pozostałe dokumenty


Sprostowanie Fundacji Spełnionych Marzeń | TopStars.pl - Plotki, fotki, gwiazdy, skandale, fotorelacje, celebrities\nSprostowanie Fundacji Spełnionych Marzeń\n19 sierpnia 2011\tTagi: Fundacja Spełnionych Marzeń, Kalendarz Marzeń, Małgorzata Foremniak, ploteczki, Tomasz Osuch\nOtrzymaliśmy sprostowanie dotyczące zerwania, jak się okazuje – rzekomego – współpracy Małgorzaty Foremniak z Fundacją Spełnionych Marzeń. Poniżej publikujemy je w całości.\nFundacja Spełnionych Marzeń stanowczo zaprzecza informacji dotyczącej zerwania współpracy Pani Małgorzaty Foremniak z Naszą organizacja. Pani Małgorzata Foremniak jest członkiem Rady Fundacji od samego początku istnienia fundacji czyli od 2002 roku i nadal uczestniczy w jej działaniach. Nigdy nie odmówiła uczestnictwa w spotkaniach z podopiecznymi fundacji i bierze czynny udział w projektach ogólnopolskich.\nOdstąpienie od projektu ,,Kalendarz Marzeń” wyniknęło z przyczyn osobistych i nie miało nic wspólnego z insynuacjami zawartymi w artykule w dzienniku Super Ekspress. Jednocześnie informuje, iż żaden z pracowników fundacji nie udzielał publicznych wypowiedzi, na temat sesji zdjęciowej z udziałem Pani Małgorzaty Foremniak.\n24 marca 2013 18:20\nPani Małgosia często wspiera FSM! W tym roku odbyła się już sesja z jej udziałem do Kalendarza Marzeń 2014!\n25 marca 2013 11:33\nNo widocznie, ktoś w super ekspresie nie lubi Fundacji spełnionych marzeń,a le to zawsze tak jest, ze jak ktoś chce być dobrym, pomagać ludziom, to mu się kłody pod nogi podrzuca\n20 kwietnia 2013 17:38\nJa się nie mogę już doczekać nowego kalendarza!!!\n22 kwietnia 2013 18:53\nNiektóre zdjęcia już mozna zobaczyć na FB Fundacji Spełnionych Marzeń z sesji do kalendarza 2014!!!\nŁapią Selenę za słówka\nForemniak zerwała współpracę z Fundacją!\nForemniak zerwała współpracę z Fundacją Spełnionych Marzeń...\nZwieńczeniem idei głoszącej, że marzenia się spełniają, była...\nAnna Popek chce być... aktorką!\nGdy władze TVP 2 odsunęły ją od prowadzenia „Pytania na...\nMałgorzata Foremniak pozywa wydawców!\nPrzebrała się miarka! Małgorzata Foremniak ma już dosyć...\nMałgorzata Foremniak ma już ciężki okres za sobą! Z zapałem...\nTrudne chwile Foremniak, zmarła jej mama\nPogrzeb odbył się w rodzinnym mieście aktorki, Jedlińsku pod...\nMałgosia Foremniak wraca\nSądzono, że ma depresję. Ale już doszła do siebie. Po śmierci...\nCzartoryska spotyka się z Wojewódzkim?\nByła narzeczona Adamczyka najwyraźniej poradziła już sobie z...


Skąd pojawia się wilgość na ścianach mieszkania? – Dzień Dobry\nDom Budowa Skąd pojawia się wilgość na ścianach mieszkania?\nWilgoć na ścianie to często spotykany i poważny problem. Zdarza się równie często w domach jednorodzinnych jak i blokach. Jej nadmiar nie jest obojętny dla zdrowia człowieka, a na dodatek jest również przyczyną wielu defektów estetycznych (czyli np. zacieków) które często spotkać można na zawilgoconych ścianach. Trwałe usunięcie tych usterek, bez zlikwidowania przyczyny problemów, czyli nadmiaru wilgoci, jest niemożliwe!\nSkąd pojawia się wilgoć w domu?\nZawilgocenie ścian kojarzy się zwykle z zalaniem mieszkania przez sąsiadów z wyższych pięter czy też podtopieniem piwnicy czy garażu np. w wyniku oberwaniach chmury. Niewiele ścian, nie tylko tych gipsowych, jest w stanie poradzić sobie samoistnie z taką ilością wody. W takich przypadkach konieczne będzie skorzystanie z pomocy firmy specjalizującej się w tego typu pracach.\nNie rzadziej problem z zaciekami na ścianach, również wymagającymi osuszania, borykają się mieszkańcy ostatnich pięter. Szczególnie często zdarza się to w mieszkaniach położonych na złączeniu płyt oraz tych usytuowanych na skraju budynku. Tu należy podkreślić, że samo załatanie czy wzmocnienie poszycia dachu lub ocieplenie budynku nie rozwiąże problemu wilgoci! Wręcz przeciwnie, może go pogłębić przez ograniczenie przepuszczalności powierzchni!\nJak osuszać ściany mieszkania i dlaczego jest to konieczne?\nW przypadku jednorazowego zalania małą ilością wody zwykle wystarczy poprawa wentylacji w domu, czasem połączona z podniesieniem temperatury. Kiedy nie jesteśmy pewni co do tego jak długo woda sączyła się do ściany, lepiej jest poprosić o konsultację specjalistę. W znalezieniu firmy pomocna może być wyszukiwarka, wpisując w niej: osuszanie mieszkań Kraków szybko znajdziemy namiary na fachowców wykonujących tego typu usługi w naszej okolicy.\nOsuszenie ścian to jedyny sposób na to by uniknąć rozwoju grzybów czy pleśni, ale też jedyny sposób jaki pozwoli nam uniknąć odklejania fototapet czy odpadania farby ze ścian. Jest więc czynnością niezbędną przed podjęciem jakichkolwiek prac naprawczych na zalanej powierzchni.\nPoprzedni artykuł Paliwo w lampach naftowych\nNastępny artykuł Raf Simons – dyrektor kreatywny odzieżowej marki Calvin Klein cz.3


Jerzy Stuhr cytaty (22 cytatów) | Cytaty sławnych ludzi\nJerzy Stuhr cytaty\nData urodzenia: 18. Kwiecień 1947\nJerzy Oskar Stuhr – polski aktor filmowy i teatralny, reżyser, pedagog, profesor sztuk teatralnych, pisarz i polonista.\nJest ojcem aktora Macieja Stuhra oraz artystki malarki Marianny Stuhr .\nCytaty Jerzy Stuhr\nTeatr ( 3 )\n„Ambicja to próżność pełna wyrzeczeń. Kurde, ale powiedziane. Do „Przekroju”, tym, do myśli ludzi wielkich oraz psa Fafika.“\n„Epoka mojego teatru odchodzi. Oglądam wiele przedstawień i nie czuję z nimi więzi, a już aktorskiej – to w ogóle. Nie mógłbym w nich grać. (…) wyzywająco plakatowa prezentacja problemów nie jest dla mnie żadnym wyzwaniem. Ekshibicjonizm też mi nie odpowiada.“\nŹródło: Jacek Cieślak, Już ludzie na mnie psy wieszają, „Rzeczpospolita” nr 87 online, 14 kwietnia 2011 http://www.rp.pl/artykul/9131,642592-Juz-ludzie-na-mnie-psy-wieszaja.html\nO ludziach, O psie\n„Co więc robić z przeszłością? Pogodnie ją przyjmować.“\n„Kiedy piszą, że najlepszą moją rolą była rola Osiołka… To może przybić.“\ndla Radia Zet o pewnym artykule w polskim czasopiśmie filmowym, rzecz tyczy się dubbingu jednej z postaci kreskówki Shrek.\n„Kiedy przeczytałem tę książeczkę było dla mnie jasne, że myślę tak samo, tylko ktoś lepiej ode mnie to napisał.“\no Spisie cudzołożnic Jerzego Pilcha.\n„Ten festiwal jest światowym wydarzeniem. Dzięki niemu dla operatorów Łódź to święte słowo.“\n„Przygotowuję się do zmiany swojego wizerunku i przemiany z uczestnika wydarzeń na ich obserwatora. Nie wiem, kiedy to nastąpi, ale powolutku się na to przestawiam. To w końcu nieuchronne, prawda?“\nO prawdzie, O odejściu\n„Być wiernym swoim zasadom to znaczy zawsze uważać teatr jako sprawowanie misji wobec społeczeństwa, wobec widza, wobec sztuki. To chyba ostatnie takie pokolenie. Z nim odchodzi pewna epoka, epoka etosu teatru. Jestem o tym głęboko przekonany“\no Gustawie Holoubku.\n„Jak nie zachorować na ten aktorski AIDS? Pewnie kochać bardzo najbliższych i żyć głównie dla nich, pewnie często myśleć o swych pomyłkach, błędach. Analizować głosy krytyczne o sobie. Przebywać czasem za granicą, gdzie nie wiedzą, kim jesteś. Czytać i wierzyć w Herberta.“\nO myślach, O czasie, O czytaniu, O myśleniu\n„Dawniej mówiłem ze sceny: „Wypowiedzenie daję, jestem wolny, wolny. No i co z tego, zostaję na bruku”, i ludzie się śmiali. Dzisiaj jest przerażająca cisza, bo widocznie trzy czwarte widowni jest w szponach psychozy etatu albo jego braku, pracuje na umowach śmieciowych, nie ma zabezpieczenia.“\nO ludziach, O ciszy\n„Nie chcę i nie mogę oderwać się od ziemi. Czerpię jedynie z tego, co mogę logicznie umotywować. Interesuje mnie psychologia. A jeśli czasem złoży się z tego jakieś uogólnienie, to tylko dlatego, że staram się zebrać tyle tych drobnych faktów, które mnie otaczają i wtłoczyć je w rolę, że nagle staje się ona symbolem jakiejś sprawy.“\n„Kiedy zacząłem robić filmy, zorientowałem się, jaką wiedzą dysponuję w sensie technicznym. Chodzi tu o sam start, współpracę z aktorami, sposób wytłumaczenia tego filmu tym, którzy mają go ze mną zrobić. Poprzez wszystkie te filmy, które zrobiłem z Krzysztofem Kieślowskim, podpatrywałem jego metody pracy i okazało się, że to mi się teraz bardzo przydaje. Gdybym sam nie zaczął tego robić, nie wiedziałbym o tym.“\nŹródło: wywiad, 2007 http://www.stopklatka.pl/wywiady/wywiad.asp?wi=41546\n„(…) może ja w ogóle nie jestem uczuciowo przywiązany do moich ról? No, może trochę do tych, które pochodzą z niektórych moich filmów. Wiem, że zawsze najszybciej „wyczyszczam się”, ról komediowych, bo gdybym to wszystko pamiętał, to pewnie nie mógłbym dalej grać! Nie mam np. nic wspólnego z Seksmisją. No to trudno, ale ja z Maksiem już bardzo dawno nie mam nic wspólnego. Wyczyszczam się z ról automatycznie.“


Głodowskie - Jezioro - Gmina Kazimierz Biskupi - wiejska - koniński => Konin - wielkopolskie - Województwa - Wody | Wędkarstwo | RYBIE OKO\nRybie Oko/Wody/Województwa/wielkopolskie/koniński => Konin/Gmina Kazimierz Biskupi - wiejska/Głodowskie - Jezioro\nNiedziela 02 Grudzień 2007\nLinia brzegowa jest słabo rozwinięta, kształt jeziora jest wydłużony, w północnej części występuje przewężenie, za którym wschodnia część jeziora jest zarośnięta. W ostatnich latach większość parametrów określających wielkość, kształt i głębokość jeziora uległa istotnym zmianom: zasoby wodne zmniejszyły się ponad trzykrotnie. Interesujące dla turysty jest obserwowanie zarastania jeziora oraz próby ratowania poprzez tłoczenie wody z odkrywek kopalni "Konin".Jezioro liczy sobie ponad 20 ha\nKawnice. Sanktuarium Matki Bożej Pocieszenia. Kierujemy się drogą w kierunku północnym przez wieś. Mijamy przejazd kolejowy trasy Warszawa-Berlin i zjeżdżamy z drogi asfaltowej w lewo ( 300 m od torów), podczas gdy asfalt biegnie dalej w prawo. Czas jakiś będziemy jechali zgodnie z zielonym szlakiem pieszym Kawnice-Bieniszew. Polną drogą jedziemy w kierunku widocznego w oddali skraju lasu. Po około 2 km skręcamy w prawo na miedzę i po 200 metrach dojeżdżamy do lasu. Skrajem lasu jedziemy na północny-zachód. Po chwili zgodnie ze szlakiem zielonym kierujemy się na północ w głąb lasu. Dojeżdżamy do jeziora "Głodowskiego". W jeziorze występuje między innymi sandacz , okoń szczupak , leszcz, płoć, preferowana metoda połowu - spławik i lekka gruntówka.\nJezioro leży w Lasach Kazimierskich\nRyby: Karaś\tKrąp\tLeszcz\tLin\tOkoń\tPłoć\tSandacz\tSzczupak\tWęgorz europejski\tWzdręga\nSzerokość geograficzna: 52.27898"\nWysokość geograficzna: 18.12799"\nLokalizacja: wielkopolskie - koniński => Konin - Gmina Kazimierz Biskupi - wiejska\nGospodarz: Okręg PZW Konin\n1 * Głodowskie - Jezioro * Opublikowane 02.12.2007 16:43


Przygotowania do Au Pair USA: czas, START! - 1.272.13\nPosted by Maja Magnesium at 07:26\nMegi 7 April 2013 at 03:46\nhej! To powiem Ci, że ja zaczęłam przygotowania o miesiąc wcześniej ;P I serio nie czekaj do stycznia ze złożeniem aplikacji, ja pod koniec stycznia miałam już rodzinę, a lecę koniec czerwca. Od grudnia zaczęły wchodzić mi na profil rodziny, także najlepiej złożyć aplikację w okolicach października/listopada. Ja miałam room od września.\nNo i zapraszam na swojego bloga, jak będziesz miała jakieś pytania to daj znać ;)\nNaatinat 14 May 2013 at 15:42\nHej, widzę że zafascynowanie Stanami i au-pair równie wielkie, co u mnie :) Jeśli masz ochotę to napisz do mnie : nacka.k@wp.pl . Pogadamy sobie, bo mój wyjazd planuje także po maturach 2014 ;) Pozdrawiam, Nati.\nKasia Ka 22 November 2013 at 02:42\nJezu dziewczyno !\nWszystko co napisałaś to tak, jakbyś wyjęła mi to z ust !\nDokładnie mam takie same odczucia jak Ty !\nTakie same zamiary, też w 2014 zamierzam wyjechać, będę śledzić Twojego bloga i pisać swojego, ale nieco później zacznę, powodzenia!!!


Deobia Oparei - Najlepsze seriale i filmy online bez limitu w HD! - Strefa Filmu\nThunderbirds Film opowiada historię rodziny Tracych, która przemieszczając się w przestrzeni kosmicznej, wielokrotnie ratowała Ziemię od grożącej jej zagłady. Tym razem jednak wpadną w poważne tarapaty. Najmłodszy - zaledwie 12-letni chłopiec - musi ocalić swojego ojca i czterech braci od śmierci, a przy okazji nie dopuścić, by świat opanowany został przez złego i żądnego władzy przestępcę.\nIMDB: 4.2/10 12,351 Głosy\nDoom W podziemnym kompleksie badawczym na Marsie coś się wydarzyło. Zginęli wszyscy naukowcy. Utracono też łączność z ośrodkiem. Fragmenty wiadomości, jakie dotarły na Ziemię były przerażające. Zarządzono piąty stopień kwarantanny, a jednymi ludźmi, którzy otrzymali prawo wejścia, bądź wyjścia z ośrodka, byli członkowie Taktycznego Oddziału Szybkiego Reagowania, uzbrojeni po zęby i znakomicie wyszkoleni komandosi. Elita elit. Jedyni, którzy byli w stanie ...\nIMDB: 5.2/10 98,552 Głosy\nDredd W niedalekiej przyszłości prawo egzekwują sędziowie. Sami ścigają przestępców, wydają wyroki i wymierzają kary. Losy podejrzanych są wyłącznie w ich rękach. Nic więc dziwnego, że sędziowie budzą lęk i nienawiść w przestępczym świecie. W największej światowej metropolii Mega City One, za szczególnie bezwzględnego wobec bandytów uchodzi sędzia Dredd. Jego wyroki są surowe ale sprawiedliwe, a winnego zawsze spotyka kara. Niejeden ...\nIMDB: 7.1/10 231,810 Głosy


Opinie - Bathmate Hydromax X30. Najwyższa jakość i skuteczność | Sex Shop Intymnosc.pl\nPrzedstawiamy opinie na temat produktu Bathmate Hydromax X30. Najwyższa jakość i skuteczność.\nZdecydowałem się na ten model po nieudanym zakupie wynalazku o nazwie Waterbuddy. Natomiast ten sprzęt to pierwsza klasa wśród tego typu pompek. Nie jest tani ale polecam bo warto. PozdrawiamOcena: 5 z 5 Gwiazdek!\nHej, uzywam pompki od 2 tygodni. Troche mi przybyło w obwodzie i ciut na długości, ale nie takich efektów się spodziewałem. Czy jeszcze mój mały urośnie. Porsze o pomoc.Ocena: 3 z 5 Gwiazdek!\nlysy78Ocena: 5 z 5 Gwiazdek!\nMarekOcena: 4 z 5 Gwiazdek!\nCześc Polceam pompkę Hydromax wszystkim niezdecydowanym. Too wg mnie najlepszy produkt Bathmate i w ogóle najlepsza pomka do penisa jaka kiedykolwiek powstała! Efekty zauwazyłem juz po pierwszym uzyciu. Z pewnością jest warta swojej ceny!Ocena: 5 z 5 Gwiazdek!\nZbyszekOcena: 1 z 5 Gwiazdek!\nWczensiej uzywalem pompki Bathmate tej zwyklej. Bylo ok, ale zdarzalo sie, ze przesadzilem z czestotliwoscia uzywania i mialem podraznienia. Z pompka Hydromax nie ma juz takich sytuacji. Uzywam jej codziennie i szybciej widze efekty!Ocena: 5 z 5 Gwiazdek!


S±siadki przychodzi³y do domów.... Taraka\nS±siadki przychodzi³y do domów...\n03 czerwca 2015, id = 7168\n« Tragedia w klimacie zdumiewaj±cej beztroski S±siadki przychodzi³y do domów... Wycieczki w g³±b siebie (1) »\nW "Newsweeku" z okazji Dnia Matki ukaza³ siê tekst Pauli Szewczyk „Mojej mamy i moje ¿ycia równoleg³e” po¶wiêcony ró¿nicom miêdzy pokoleniami PRL-owskich matek i obecnym ich córek. Tekst nie jest szczególnie interesuj±cy ze wzglêdu na nieumiejêtno¶æ odró¿nienia przez autorkê zjawisk wystêpuj±cych w jej konkretnym ¶rodowisku, od zjawisk w³a¶ciwych dla spo³eczeñstwa ca³ego kraju. Mo¿na przeczytaæ go tu:\nMimo ¿e autorce nie uda³o siê zobiektywizowaæ swojej i matki sytuacji, nie zas³u¿y³ na pe³ne pogardy uwagi na FB w rodzaju „Dawno nie czyta³am takich bredni”. A posz³o o pewien fragment wspomnieñ matki autorki, w których wypowiada siê o w¶cibskich s±siadkach. Brzmi on tak: „Zapyta³am mamy, czy jako m³oda kobieta czu³a presjê, by ³±czyæ wychowanie dzieci z karier±, przy tym ¶wietnie wygl±daæ, mieæ czas na hobby i wyj¶cia do kole¿anek. Powiedzia³a, ¿e owszem, presjê da³o siê wyczuæ, ale przede wszystkim w kwestii porz±dku. S±siadki przychodzi³y do domów pod ró¿nymi pretekstami, a tak naprawê sprawdza³y, czy kurz na meblo¶ciance jest idealnie starty, zas³ony wyprane i obiad ugotowany. By³y i takie, które zagl±da³y w garnki, podobnie zachowywa³y siê w odwiedzinach te¶ciowe”\nJeden z oburzonych dyskutantów napisa³ wrêcz: „Co to kogo obchodzi, czy ja mam w domu kurz na meblo¶ciance, czy te¿ obiad ugotowany. Dlatego nigdy nie przyjmujê osób nieumówionych z wyj±tkiem mundurowych i kurierów”, daj±c tym ¶wiadectwo kompletnego niezrozumienia, o co chodzi³o z tymi s±siadkami i w ogóle co ich obecno¶æ oznacza³a.\nProblem nie wynika³ z w³a¶ciwo¶ci natury ludzkiej, czyli w¶cibstwa niektórych kobiet, jak zdaje siê s±dziæ wiêkszo¶æ czytelników, a w³a¶ciwie znakomicie zosta³ w tê ludzk± (nie tylko kobiec±!) naturê wpasowany dziêki propagandzie pewnych ideologicznych za³o¿eñ komunizmu. Otó¿ filozofia le¿±ca u podstaw tej ideologii zak³ada³a, ¿e pojedynczy cz³owiek nie do koñca zdaje sobie sprawê ze swoich potrzeb. Potrzeby cz³owieka w³a¶ciwie oceniæ mo¿e jedynie kolektyw. Bo czy na przyk³ad niepi¶mienny obywatel zdaje sobie sprawê z konieczno¶ci nauczenia siê czytania i pisania; czy kto¶, kto ¿yje przy lampie naftowej, k³ad±c siê spaæ z kurami, docenia dobrodziejstwa powszechnej elektryfikacji kraju? Oczywi¶cie ¿e nie! (Nawet wspó³czesna ja osobi¶cie nie czu³am potrzeby posiadania zmywarki, dopóki nie kupiono mi jej w prezencie). Oceny moich i spo³ecznych potrzeb najlepiej dokonuj± inni, a w³a¶ciwie ich zbiorowo¶æ, co stanowi tzw. m±dro¶æ ludu. Ze wsparciem kolektywu nawet kucharka mo¿e rz±dziæ pañstwem — powiadano nawi±zuj±c bodaj¿e do s³ów Lenina. „Jest niemo¿liwym egzystowaæ w spo³eczeñstwie i jednocze¶nie byæ wolnym od niego.” – pisa³ podobno gdzie¶ indziej. W ¶wietle takich stwierdzeñ niewpuszczanie do domu spo³ecznej opinii by³o mocno naganne.\nReprezentantem kolektywu jest w³adza pochodz±ca w komunizmie nie od Boga, a od spo³eczeñstwa (teoretycznie oczywi¶cie). Tak wiêc w b. ZSRR, Chinach i innych krajach tzw. demokracji ludowej (demoludów) – w jednych bardziej, w innych mniej – widoczna by³a zasada mówi±ca, i¿ ka¿dy cz³onek spo³ecznego kolektywu ma prawo i obowi±zek ¶ledziæ swoje otoczenie, odnajdywaæ w nim nieprawid³owo¶ci i reagowaæ na nie w imiê postêpu.\nSt±d te¿ bra³y siê os³awione samokrytyki, sk³adane na zebraniach partyjnych (i innych), gdzie doniesienia kolektywu by³y analizowane, dyskutowane, a zjawiska uznane za nieprawid³owe potêpiane, dopóki osoba poddana krytyce nie zrozumia³a stawianych jej zarzutów i nie zaakceptowa³a ich dobrowolnie, czego podsumowanie stanowi³a samokrytyka.\nSzczególnie jaskrawo zjawisko to wyst±pi³o w Chinach, a przyk³ady z ¿ycia wziête takich dzia³añ kolektywu znakomicie opisane zosta³y w wielu powie¶ciach i autobiografiach wydawanych za granic±. Widoczne by³o tak¿e bardzo wyra¼nie na terenie b. ZSRR, gdzie ka¿da sklepowa mia³a w³adzê pouczania klientów o obowi±zku wycierania nóg na wycieraczce, zas³aniania ust przy kaszlu oraz wielu innych powinno¶ciach nieznanych przybyszom z innych krajów, jak np. zakaz opierania siê o ladê i spluwania w innych miejscach, poza ustawionymi spluwaczkami.\nKiedy¶ nie chciano wypu¶ciæ mojej wycieczki z wagonu sypialnego na stacji Odessa, poniewa¿ nie z³o¿yli¶my w odpowiedniej wielko¶ci kostkê po¶cieli i nie odnie¶li¶my jej za pokwitowaniem konduktorce, tylko bezczelnie próbowali¶my zostawiæ w wagonie spowodowany przez siebie indywidualistyczny ba³agan — ka¿da po¶ciel z³o¿ona wg w³asnych zwyczajów: czê¶æ od strony okna, czê¶æ w nogach le¿anek.\nTakie te¿ by³o ¼ród³o postêpowania personelu w hotelu w Dre¼nie na terenie b. NRD opisane w 12 odcinku II sezonu Babci ezoterycznej „Enerdówek 2013”. http://www.taraka.pl/enerdowek_2013 , gdy ¿±dano ode mnie, bym nala³a kawy do bia³ej fili¿anki, a nie do przezroczystej, jakich u¿ywam w domu, przeznaczonej na herbatê, zastêpuj±c mi drogê w obawie, ¿e wyjdê zanim nie zmieniê swojego nieprawid³owego postêpowania. ¯±dano ode mnie tak¿e odniesienia brudnych talerzy na wskazane miejsce, co by³o niemo¿liwe chocia¿by z tego wzglêdu, ¿e pos³uguj±c siê dwoma kulami musia³am zej¶æ z kilku stromych schodków i celem zabrania talerzy musia³abym mieæ dodatkowe dwie rêce.\nPolska w tym ideologicznym otoczeniu by³a ca³kiem zno¶nym krajem, a w¶cibskie s±siadki stanowi³y niemi³y, ale wzglêdnie nieszkodliwy przejaw. Mog³y donie¶æ wprawdzie temu i owemu to i tamto, zepsuæ trochê opiniê, ale poza terenem szkó³, gdzie „trójki klasowe” mia³y nieco wiêksze wp³ywy — na ogó³ poza uprzykrzaniem ¿ycia nikomu nie mog³y powa¿nie zaszkodziæ.\nW czasach, gdy za PRL mieszka³am w mieszkaniu kwaterunkowym, obowi±zywa³y przepisy, ¿e osoba nocuj±ca u gospodarzy mia³a obowi±zek zg³osiæ ten fakt w odpowiednim urzêdzie. Kiedy wiêc mój narzeczony przed ¶lubem „zasiedzia³ siê” u mnie do pó³nocy (robili¶my kanapki na przyjêcie po¶lubne, nic zdro¿nego), wredna s±siadka, gromadz±ca argumenty za eksmisj± naszej rodziny (chcia³a rozszerzyæ swój obszar przyznany przez kwaterunek) zrobi³a donos i pojawi³a siê policja celem sprawdzenia, czy rzeczywi¶cie nocuje u naszej rodziny kto¶ niezameldowany. Zostali poczêstowani kanapkami i odeszli ku niezadowoleniu s±siadki.\nGorzej by³o w ZSRR. Do te¶ciów przyjecha³a kiedy¶ w latach sze¶ædziesi±tych spokrewniona polska rodzina z Wo³ynia i nie zasta³a ich w domu, bo akurat wyjechali z Warszawy. Zadzwoni³a do nas ich s±siadka, ¿e siedz± na schodach: rodzice i troje ma³ych dzieci. M±¿ prosi³, ¿eby wsadzi³a ich do taksówki i poda³a nasz adres, a my zap³acimy taksówkarzowi. Niestety, Wo³yniacy nie chcieli ruszyæ siê z tych schodów, bo, jak t³umaczyli, mieli bumagê na ten adres. W koñcu po d³ugich targach i przekonywaniu, ¿e u nas jest inaczej i w³adzom radzieckim nikt nie doniesie, przyjecha³a matka z dzieæmi, ale ojciec rodziny warowa³ na tych schodach do rana i co wieczór na nie siê udawa³, aby spêdziæ noc tam, gdzie wskazano w bumadze. Tak by³o przez dwa dni, dopóki nie wrócili te¶ciowie.\nHo³ubienie przez w³adzê w¶cibskich s±siadek mia³o g³êbokie uzasadnienie. £±cznikiem miêdzy nimi a w³adz± zazwyczaj byli gospodarze domów, z których wielu wspó³pracowa³o z „s³u¿bami”, powoduj±c i¿ w miejskim blokowisku niewiele by³o w stanie siê ukryæ, podczas gdy dzisiejsi gospodarze czasem nie wiedz± do kogo nale¿y samochód blokuj±cy podjazd potrzebny Stra¿y Po¿arnej czy innym s³u¿bom, co w tamtych czasach by³oby nie do pomy¶lenia.\nWspó³cze¶ni dyskutanci na FB, nie znaj±c kontekstu ówczesnej sytuacji politycznej, dziwi± siê, ¿e w ogóle takie s±siadki wpuszczano do domu, skoro najpro¶ciej, jak im siê wydawa³o, by³o nikomu nie otworzyæ. Pomijaj±c fakt, ¿e drzwi wej¶ciowe zwyczajowo na ogó³ by³y otwarte, gdy kto¶ by³ w mieszkaniu, sam pomys³, ¿e komu¶ mo¿na by³o nie otworzyæ, gdy zadzwoni³ do drzwi, by³ tak odleg³y od ich mentalno¶ci, ¿e a¿ nie do prze³amania.\nMój osiemdziesiêcioparoletni te¶æ jeszcze w latach dziewiêædziesi±tych w m. sto³ecznym Warszawie w centrum ¯oliborza nie dawa³ sobie wyt³umaczyæ, ¿eby nie otwieraæ drzwi dzwoni±cym do nich nawet nieznajomym (Jak mogê komu¶ nie otworzyæ? Mo¿e ma on do mnie wa¿n± sprawê?), skutkiem czego otwiera³ bandom wyrostków opró¿niaj±cym mu bezczelnie portmonetkê.\nKonkluzja mojej opowie¶ci jest taka. Opowiadaj±c o czasach s³usznie minionych, warto zdaæ sobie sprawê z zupe³nie innej ówczesnej filozofii ¿ycia, spojrzeæ na opisywane zjawisko szerzej, a nie tylko z punktu wiedzenia wspó³czesnego „ja” arogancko pewnego siebie i swojej odrêbno¶ci oraz swoich praw. Odrêbno¶æ i indywidualno¶æ podobna do dzisiejszej po prostu nie istnia³a; prawa jednostki by³y mg³awic± dostêpn± do wykorzystania przez silniejszych a przeciwstawianie siê ogó³owi rodzi³o nastêpne i kolejne k³opoty... Lepiej by³o wiêc czasem wpu¶ciæ te s±siadki...\nPodstawowa ró¿nica miêdzy PRL, zw³aszcza wczesnym, a wspó³czesnymi nam czasami (choæ w ró¿nych ¶rodowiskach ró¿nie bywa³o) polega³a na tym ¿e kobiety by³y mniej wymagaj±ce, je¶li chodzi w³a¶ciwie o wszystko. Akceptowa³y ¶wiat, w którym ¿y³y, ze wszystkimi czêsto idiotycznymi wymaganiami wobec nich, bo nie wyobra¿a³y sobie, ¿e mo¿e byæ inaczej, ¿e maj± jakie¶ prawa i mog± czego¶ siê domagaæ. Wmawiano nam, ¿e i tak osi±gnê³y¶my wielki spo³eczny postêp, bo mo¿emy pracowaæ nawet w dawniejszych mêskich zawodach i g³osowaæ, i nikt nas nie wyzyskuje i nie upokarza, jak w kapitalizmie. Przecie¿ nie by³o ju¿ s³u¿±cych, tylko pomoce domowe, dozorców, tylko gospodarze domów — ca³a ta zmiana nazw dowodzi³a troski o cz³owieka. I tak¿e my, m³ode, g³upiutkie dziewczyny nabiera³y¶my siê na te nazwy, jak teraz inne m³ode g³upie dziewczyny na reklamowe has³a w rodzaju „jeste¶ tego warta”. W ¶lad za wymy¶lonymi nowymi nazwami i wówczas i dzi¶ sz³a nieu¶wiadomiona praca umys³u gromadz±ca przyk³ady na to, ¿e musimy nowoczesno¶ci sprostaæ (a obecnie co¶, co podnosi nasz± warto¶æ, kupiæ). Istnia³o nawet s³owo-wytrych na wzorzec „nowoczesna kobieta”. Nowoczesna dziewczyna pracowa³a i wype³nia³a wszystkie swoje obowi±zki (³±cznie z praniem na tarze w balii w przedpralkowej epoce). O sobie niewiele my¶la³a. Jak pisze autorka wspomnianego na wstêpie artyku³u:\n„Jaka si³ownia?” odpowiedzia³a mi mama, kiedy zapyta³am jej, czy dba³a o sylwetkê i formê. Kiedy kobieta przyty³a po ci±¿y, mówi³o siê, ¿e to normalne, m±¿ wita³ nowe kilogramy ¿artem „mam wiêcej do kochania” - mówi³a. Sama nie pamiêta, by rozk³ada³a w domu maty i wykonywa³a jakie¶ æwiczenia. Chêtnie chodzi³a do kina, na spacery, je¼dzi³a do lasu na grzyby, ale nigdy z nastawieniem, ¿e musi byæ aktywna i fit.” Ja dodam do tego, ¿e powszechnie robiono te¿ przetwory domowe z owoców i grzybów — st±d wycieczki do lasu mia³y te¿ praktyczn± stronê — a tak¿e w wolnych chwilach (by³y takie!) szyde³kowa³y i robi³y na drutach oraz same szy³y, je¶li chcia³y ³adnie wygl±daæ.\n1. Powroty do przeszlo¶ci • autor: Nierozpoznany#6802015-06-04 12:19:53\n.... nie s± moj± ulubion± bajk±. Ale tez nie mo¿na jej wymazaæ gumk± Myszk±. Ka¿dy ma inn± przesz³o¶æ i inaczej na ni± reagowa³ wtedy jak i teraz, my¶l±c o wspomnieniach.\nChcê ¿yæ TU I TERAZ, choæ to trudne. Uciekam te¿ od "dzielenia w³osa na czworo"\nSerdecznie Pani± pozdrawiam Jolanta.\n2. uboczny w±tek • autor: Jerzy Pomianowski2015-06-09 00:13:31\nFajnie powspominaæ czasy komuny. W mojej poniemieckiej dzielnicy willowej nikt do 1990r nie wpad³ na pomys³ zamykania furtki na klucz. Dom od wewn±trz zamykano dopiero na noc. Teraz nawet kub³y na ¶mieci s± zamykane. Powstaj± osiedla bogaczy bronione przed dostêpem plebsu jak w Brazylii. Jakie¶ szaleñstwo nas dopad³o.


Kolej Plus czterokrotnie droższa od założeń - Koleje - rp.pl\nAktualizacja: 02.09.2020, 16:52\nDo programu Kolej Plus złożono 96 wniosków – poinformowała w środę po południu zarządzająca infrastrukturą spółka PKP Polskie Linie Kolejowe (PLK). Zgłoszenia nadsyłały zarządy województw, starostwa powiatowe, urzędy miast i gmin oraz stowarzyszenia. Obejmują remonty, rewitalizację lub budowę nowych linii kolejowych, a także budowę nowych przystanków, mijanek i łącznic kolejowych. Łączna wartość wniosków sięgnęła ok. 25 mld zł, czterokrotnie przekraczając zaplanowany na 5,6 mld zł rządowy budżet programu. Inwestycje maja być realizowane na liniach o długości ok. 2 tys. km. Propozycje złożono na nowe trasy, na istniejące lecz niewykorzystywane lub takie, z których korzystają jedynie pociągi towarowe.\nDo 26 listopada PLK będą analizować każdy wniosek. Do kolejnego etapu przejdą te, które spełniają postawione kryteria. – W kolejnych etapach wykorzystamy nasze doświadczenie i potencjał do budowy i odbudowy linii kolejowych lub przystanków, które zostaną zakwalifikowane do realizacji – zapowiedział na spotkaniu z dziennikarzami Ireneusz Merchel, prezes PLK.\nCzytaj także: Program Kolej Plus ma mocno pod górkę\nGłównym celem zaplanowanego do 2028 r. programu jest połączenie miejscowości powyżej 10 tys. mieszkańców z miastami wojewódzkimi. Kolej Plus zakłada modernizację istniejących lub budowę nowych linii kolejowych oraz inwestycje punktowe: nowe przystanki, mijanki czy łącznice kolejowe. Ale do podpisania umów z samorządami nie można wskazać jakie inwestycje i kiedy zostaną zrealizowane.\nDzięki realizacji programu możliwe będzie przywrócenie połączeń kolejowych do miast, które nie mają dostępu do kolei. - Realizacja zgłoszonych projektów umożliwi rozszerzenie oferty przewozowej na odcinkach, na których od lat nie odbywa się ruch pasażerski. Mieszkańcom zapewni dojazd do pracy czy szkoły, a turystom możliwość przemieszczania między miejscami wypoczynku – powiedział marszałek województwa warmińsko-mazurskiego Gustaw Marek Brzezin.\nWnioski można było składać od końca maja do środy 26 sierpnia. Napłynęły jednak na ostatnią chwilę. Jeszcze na kilkadziesiąt godzin przed upływem terminu było ich zaledwie 13.\nObecnie niewiele ponad połowa wszystkich gmin w Polsce ma dostęp do czynnej sieci kolejowej. Co prawda, zamieszkuje w nich 78 proc. ludności kraju, czyli 30,2 mln osób. Ale jednocześnie w gminach bez dostępu do kolei mieszka ok. 8 mln osób. Z danych Ministerstwa Infrastruktury wynika, że jeśli w roku 1990 w Polsce było blisko 26 tys. km linii kolejowych, to od tego czasu z eksploatacji zostało wyłączone około 7 tys. km linii. Program jest więc potrzebny, ale problemem będzie zebranie przez samorządy 15-procentowego wkładu własnego wartości inwestycji. Słabą stroną programu może się także okazać rozciągniecie go na długą perspektywę 8 lat.


Łukasz GIBAŁA: "Truciciel z Krakowa"\nKrakowski truciciel może zabić podczas nadchodzącej zimy nawet 600 osób. Tych ofiar można by uniknąć, gdyby władze miasta podjęły skuteczne działania, które przeszkodziłyby skrytemu zabójcy. Tymczasem prezydent Jacek Majchrowski i jego doradcy bezradnie rozkładają ręce. Krakowski smog – bo o nim mowa – w ostatnich dniach zaatakował ze wzmożoną siłą, dusząc mieszkańców chmurą toksycznych wyziewów z kominów i rur wydechowych.\nW rankingu Europejskiej Agencji Ochrony Środowiska – miast o najbardziej zanieczyszczonym powietrzu – Kraków znalazł się na niechlubnym trzecim miejscu.\n.Nie od dziś wiadomo, jak wielkim problemem jest podwawelski smog. Ciągle przytacza się szokujące statystyki: normy zanieczyszczeń są w Krakowie przekroczone przez 150 dni w roku. Każdy krakowianin wdycha codziennie taką ilość toksycznych substancji, jakby wypalał dziennie 7 papierosów. Krakowskie dzieci chorują na astmę oskrzelową prawie trzy razy częściej niż ich rówieśnicy z innych części kraju. Lista chorób, na jakie zapadają mieszkańcy Krakowa w wyniku oddychania trującym powietrzem, jest bardzo długa i zawiera takie pozycje jak przewlekła obturacyjna choroba płuc, nowotwory, choroby tchawicy, gardła i serca. W tej chwili sytuacja jest szczególnie zła – aplikacja informująca o poziomie stężenia pyłu zawieszonego PM 2,5 (najbardziej szkodliwego, bo tak drobnego, że dostaje się do krwi bezpośrednio przez płuca) podaje, że jego stężenie na Al. Krasińskiego jest przekroczone o 848%.\nJak można żyć w mieście, w którym powietrze próbuje cię zabić? I w którym władze nie robią praktycznie nic, żeby sytuacja się poprawiła?\nJacek Majchrowski rządzi Krakowem od 13 lat. W tym czasie wykazał się kompletną bezczynnością w tej sprawie – a nawet niestety przyczynił się do pogorszenia sytuacji. Jego krótkowzroczność i arogancja ujawniają się co pewien czas, jak miało to miejsce na przykład wtedy, gdy Ministerstwo Środowiska w ramach akcji „TworzyMY atmosferę” przygotowało mem zwracający uwagę na problem smogu (przedstawiał parę ludzi w maskach ochronnych wśród kłębów dymu, zza których wyłaniają się wieże Wawelu). Majchrowski ostro zaprotestował „przeciwko kreowaniu złego wizerunku Krakowa”. Tak jakby wizerunek miasta był dla jego prezydenta ważniejszy od zdrowia mieszkańców.\nBadania potwierdzają, że głównym źródłem zanieczyszczeń w krakowskim powietrzu jest spalanie węgla w piecach grzewczych. Miasto wdrożyło program wymiany pieców węglowych, mający zachęcić mieszkańców do ich wymiany na bardziej ekologiczne źródła ciepła. Jednak proces przebiega ślamazarnie, a miejscy urzędnicy nie są nawet w stanie doliczyć się, ile palenisk węglowych jest w Krakowie – o ich wymianie nie mówiąc.\nWęglem, i to często bardzo słabej jakości, pali się wciąż nawet w budynkach należących do miasta!\n.Mieszkańcy narzekają na wysokie ceny ogrzewania elektrycznego i gazowego w porównaniu z węglowym. To zrozumiałe, że nie mają ochoty płacić wyższych rachunków. Alternatywą byłaby rozbudowa miejskiej sieci ciepłowniczej – najtańszej i najbardziej ekologicznej. Rozbudowa idzie jednak w ślimaczym tempie – w zeszłym roku do miejskiej sieci ciepłowniczej podłączone zostały tylko 53 budynki.\nWytchnienie mieszkańcom wielkich, zadymionych miast dają tereny zielone. W Krakowie mamy deficyt zieleni – stanowi ona tylko 9% powierzchni miasta i wszystko wskazuje na to, że ta liczba będzie spadać, a nie rosnąć.\nZamiast tworzyć nowe parki, wykupować pod nie tereny – miasto zabudowuje kolejne skrawki zieleni. W najbliższym czasie bloki wyrosną na części Parku Dębnickiego, Parku Lotników oraz w rejonie Zakrzówka (o którego ochronę tylko częściowo skutecznie walczyło wielu miejskich aktywistów).\nFatalna polityka włodarzy Krakowa prowadzi do zabetonowania kolejnych obszarów miasta, a chaotyczna i nieprzemyślana zabudowa (powstająca przede wszystkim na terenach nieobjętych planami zagospodarowania przestrzennego) powoduje zamykanie ostatnich korytarzy przewietrzania położonego w niecce Krakowa.\nKrótkowzroczność prezydenta Majchrowskiego i jego współpracowników jest widoczna także w podejściu do polityki transportowej. Zamiast ograniczać ruch samochodów w wiecznie zakorkowanym centrum Krakowa, władze miasta wydają miliony złotych na budowę parkingów w tym rejonie. Powstał już (świecący pustkami) parking pod Muzeum Narodowym. Urzędnicy szukają teraz kolejnych milionów na budowę parkingu pod Placem Inwalidów, zamiast rozbudowywać sieć parkingów Park&Ride na obrzeżach miasta (można na nich zostawić samochód i przesiąść się na komunikację miejską) – w tym roku miały zostać oddane do użytku dwa takie parkingi, ale realizacja inwestycji się przesunie.\nZamiast korzystać z doświadczeń miast takich jak Wiedeń – w którym problem korków i smogu praktycznie nie występuje – władze Krakowa usilnie dążą do cofnięcia miasta w rozwoju.\n.Prezydent Majchrowski (który sam porusza się po mieście limuzyną z szoferem) jest tak archaiczny, że nie rozumie, że nowoczesna polityka transportowa polega na tworzeniu alternatywy dla ruchu samochodowego, np. poprzez budowę infrastruktury rowerowej czy rozwijanie transportu publicznego. Trudno się zatem dziwić, że w Krakowie nie przeznacza się na te cele wystarczających środków. Dowodem na fatalne zarządzanie miastem jest też fakt, że Kraków beznadziejnie wypada w rankingu miast najlepiej pozyskujących fundusze unijne – co roku zajmuje miejsce na szarym końcu stawki.\nW grudniu 1952 roku w Londynie w wyniku tzw. Wielkiego Smogu w ciągu kilku dni zmarło 4 tys. osób. Kolejne 8 tys. zmarło później w wyniku chorób dróg oddechowych. Szpitale były przepełnione, a spowite smogiem miasto – kompletnie sparaliżowane. Po tym wydarzeniu Brytyjczycy całkowicie zmienili swoje myślenie o środowisku – uchwalono ustawy o czystym powietrzu, w Londynie wymuszono wymianę domowych pieców węglowych na gazowe, a także zlikwidowano opalane węglem elektrownie.\n.Co musi się stać, aby rządzący Krakowem wreszcie wzięli się do działania, zamiast bezradnie rozkładać ręce i czekać, aż wiatr rozwieje krakowski smog? Czy nie możemy się uczyć na błędach innych?\nCracoviae ekologia kraków Łukasz GIBAŁA natura Polska smog


MODYFIKACJE ZESTAWÓW GŁOŚNIKOWYCH\nOkablowanie i zaciski\nDążeniem każdego audiofila jest osiągnięcie jak najlepszej jakości odtwarzania muzyki. Nie zawsze musi się to wiązać z kosztowną wymianą poszczególnych elementów toru audio, gdyż, za pomocą samodzielnie przeprowadzonych modyfikacji, można wpłynąć na poprawę dźwięku posiadanego sprzętu. Zestawy głośnikowe uchodzą za najważniejszy element toru audio, często stanowią również najkosztowniejszą część systemu. I to właśnie w kolumnach głośnikowych można dokonać wielu udoskonaleń prowadzących do znacznej poprawy dźwięku. Proponowane poniżej zabiegi cechuje zróżnicowany stopień skomplikowania, dzięki czemu inspirację do podjęcia prób znaleźć mogą zarówno początkujący, jak i bardziej zaawansowani w zagadnienia budowy kolumn hobbyści. Na wstępie trzeba również zaznaczyć, że zakres fizycznej ingerencji w konstrukcję kolumn czyni większość proponowanych rozwiązań niemożliwą do zastosowania bez utraty praw gwarancyjnych. Przed dylematami tego rodzaju nie stoją zatem posiadacze konstrukcji starszych i głównie do nich, jak również ludzi rozważających samodzielną budowę kolumn, adresowane są poniższe porady.\nW kolumnach pochodzących z masowej produkcji najbardziej "podejrzanym" układem jest zwrotnica. Nawet tanie głośniki mogą zagrać nadspodziewanie dobrze, jeśli sygnał ze wzmacniacza popłynie przez elementy, które nie wpłyną na jego jakość destrukcyjnie. Zaglądając do wnętrza niejednych, nieraz całkiem drogich kolumn, możemy natknąć się na marnej jakości komponenty w postaci: cewek rdzeniowych nawiniętych cieniutkim drutem, kondensatorów elektrolitycznych oraz drutowych oporników. Optymalizacja jakościowa elementów zwrotnic stanowi jeden z najbardziej efektywnych sposobów poprawy walorów brzmieniowych posiadanych kolumn.\nPrzystępując do modyfikacji zwrotnic należy dokładnie przeanalizować drogę sygnału kierowanego do poszczególnych głośników i sporządzić schemat zwrotnicy. Podstawowym problemem, na jaki mogą się natknąć mniej wprawni hobbyści, jest poprawne ustalenie rzeczywistych wartości poszczególnych elementów. Na ogół odczytanie wszystkich potrzebnych informacji bezpośrednio z części nie jest możliwe. Pozostaje więc pomiar wykonany odpowiednim miernikiem (mostkiem) RLC po wylutowaniu poszczególnych elementów z układu. Dokładne rozpoznanie układu zwrotnicy jest czynnością niezbędną, gdyż okazuje się, że nie wszystkie części wpływają na jakość dźwięku w jednakowym stopniu. Modyfikując filtry - największą wagę przywiązywać należy do elementów włączonych w tor szeregowo. Są to: cewki w filtrach dolnoprzepustowych oraz kondensatory i oporniki w filtrach górnoprzepustowych.\nJakie części powinny być stosowane w dobrych zwrotnicach? Ogólnie stwierdzić można, że przed głośnikiem nisko- lub niskośredniotonowym powinna znajdować się cewka powietrzna nawinięta drutem o grubości minimum 1,4 mm. Głośniki średnio- i wysokotonowe powinny być filtrowane przez kondensatory foliowe (najlepiej polipropylenowe MKP) i rezystory metalizowane (MOX) odpowiedniej mocy. Elementy pracujące w układach równoległych teoretycznie mogą być gorsze (cewki z cieńszego drutu, bipolarne kondensatory elektrolityczne, rezystory drutowe) i tych z reguły nie warto wymieniać.\nJakiej klasy (jak drogie) części zastosować? Jest to kwestia indywidualna. Biorąc pod uwagę ceny niektórych części (kondensator typu KP-SN o pojemności 2,2 mikrofaradów kosztuje ok. 60 zł, a dobry rezystor 30 zł), po najlepsze elementy powinni sięgać ludzie dysponujący kolumnami wyposażonymi w głośniki najwyższej klasy, które potencjalnie kryją w sobie największe i zarazem niewykorzystane rezerwy. Zwykle do pierwszych prób wystarczą kondensatory foliowe (najlepiej typu MKP na napięcie 250 VDC) za kilka - kilkanaście złotych za sztukę. Co do cewek, może się zdarzyć, że modyfikowana kolumna ma dla głośnika basowego bardzo niską częstotliwość podziału (poniżej 200 - 300 Hz). Wartość indukcyjności cewki może wynosić wtedy powyżej 4 mH, co przy próbie zastosowania cewki powietrznej nawijanej grubym drutem stwarza poważny problem w postaci jej gabarytów i ceny. Wtedy można rozważać ewentualność zastosowania cewki rdzeniowej dobrej klasy.\nSposób montażu elementów zwrotnicy może również wpływać na jakość dźwięku zestawów głośnikowych. Wiele hi-endowych kolumn ma zwrotnice montowane poprzez bezpośrednie łączenie elementów (za pomocą skręcania i lutowanie końcówek) i mocowanie ich na kawałku sklejki. Można zatem zastosować tę metodę, pamiętając o zjawiskach związanych z przepływem prądu przez cewki. Z tego powodu warto pokusić się o odseparowanie toru niskotonowego od reszty układu, nawet jeśli dane kolumny nie są przystosowane do zasilania typu bi-wiring. Montując zwrotnice i okablowanie wewnątrz kolumn, warto zdobyć lut z dodatkiem srebra. Jego wpływ na dźwięk (w porównaniu ze zwykła cyną) bywa zaskakujący. I ostatnia uwaga - zamocowanie zwrotnicy wewnątrz kolumny powinno izolować elementy od drgań i wibracji powstających w ściankach obudowy.\n3. Okablowanie i zaciski\nFabrycznie stosowane okablowanie stanowi często obiekt cięć budżetowych producentów kolumn. W takim przypadku wymiana przewodów ma szansę przynieść pożądane rezultaty. Mając pewne doświadczenia w dziedzinie kabli głośnikowych, można próbować kombinacji różnych marek i typów przewodów (lepsze przetwarzanie poszczególnych części pasma, dynamika, przestrzeń itp.). Rozwiązanie szczególnie to warto zastosować w kolumnach przystosowanych do zasilania bi-wiring. Przy modyfikacji okablowania należy zachować zdrowy rozsądek i zakończyć swoje poszukiwania nie przekraczając ceny około 100 zł za metr bieżący. Posiadacze tanich kolumn mogą zastosować rozwiązania bardziej przyjazne dla portfela w postaci różnego rodzaju kabli specjalistycznych (np. taśma stosowana w sprzęcie komputerowym do łączenia dysków, wykonana z posrebrzanej miedzi). Przy odrobinie szczęścia takie "niskobudżetowe" sposoby mogą dać nadspodziewanie dobre rezultaty. Osobom mniej doświadczonym w zagadnieniach audio warto w tym miejscu uświadomić, że grubość (przekrój) kabla nie ma na ogół wiele wspólnego z jego jakością. Dlatego stosowanie efektownie wyglądających przewodów o znacznym przekroju, sygnowanych nazwami "hi-end" itp., raczej nie pozwoli na osiągnięcie optymalnych rezultatów.\nKolejnym elementem na drodze sygnału są zaciski do mocowania przewodów głośnikowych. Ich zła jakość może zniweczyć cały wysiłek włożony w modyfikacje zwrotnic i okablowania. Należy więc zastosować terminale klasy odpowiedniej do jakości pozostałych elementów. Wymiana zacisków może pociągnąć za sobą konieczność drobnej, stolarskiej modyfikacji obudów.\nObudowy tanich kolumn nie grzeszą zwykle solidnością. Wątłe ścianki łatwo wpadają w szkodliwe dla dźwięku rezonanse. Bez gruntownych przeróbek stolarskich, czy wręcz budowy nowych skrzynek, nie można w tej materii wiele zdziałać. Pewną poprawę uzyska się, instalując wewnątrz kolumn wzmocnienia w postaci dociętych na wymiar kawałków płyty wiórowej lub MDF, które wkleja się w poprzek pomiędzy przeciwległymi ściankami lub mocuje wzdłuż długich płaszczyzn. Miejsca wymagające wzmocnienia można zlokalizować, badając dłońmi wibracje ścianek obudowy głośno grających kolumn. Redukcję wibracji można również osiągnąć za pomocą odpowiedniego wytłumienia.\nWytłumienie stosowane wewnątrz kolumn ma na celu: pochłanianie fal stojących, które powstają wewnątrz obudowy, pochłanianie energii pochodzącej od tylnej strony membrany oraz stabilizację drgań ścianek obudów. Osiągnięcie pożądanego wyniku zależy od: ilości, rodzaju i rozmieszczenia materiałów wytłumiających. Stosuje się: włókniny syntetyczne, wełnę owczą, gąbkę, filc, gumę, panele i masy bitumiczne oraz ołów (użycie tego ostatniego, pomimo skuteczności w eliminacji drgań ścianek obudowy, ze względów zdrowotnych i ekologicznych jest kontrowersyjne). Materiały zastosowane oryginalnie nie zawsze we właściwy sposób dostrajają brzmienie kolumn do właściwości akustycznych pomieszczenia, elektroniki oraz indywidualnych preferencji użytkownika. Modyfikacje wytłumienia można przeprowadzać w dużym zakresie, wpływając znacząco na wiele cech dźwięku posiadanych kolumn. Zmniejszając ilość wytłumienia wpływamy na ożywienie dźwięku i poprawę jego walorów przestrzennych. Poprawiamy również warunki pracy (sprawność) układu bass-reflex. Zbytnia redukcja ilości materiałów tłumiących może doprowadzić do nadmiernego rozjaśnienia i agresji dźwięku oraz przebrzmiewania niskich częstotliwości. Jeśli zwiększymy ilość wytłumienia, dźwięk stanie się gładki i spokojny ale może stać się też nudny i płaski. Można też doprowadzić do nadmiernego osłabienia odtwarzania najniższych tonów. Aby temu zapobiec, w kolumnach typu bass-reflex, należy pozostawić wolną przestrzeń w okolicach tunelu.\nWłaściwe przetwarzanie niskich częstotliwości przez głośnik i obudowę wiąże się dobrocią układu rezonatora Helmholtza. Na wartość tego parametru, prócz solidności wykonania skrzynki i ilości użytego wytłumienia, znaczący wpływ wywiera szczelność obudowy. Dla jej uzyskania głośniki i terminal przyłączeniowy należy mocować do obudowy za pośrednictwem uszczelek (na przykład samoprzylepnych uszczelek okiennych) lub nawet kleju silikonowego.\nWiele możliwości modyfikacji posiadanych kolumn stwarza wymiana głośników. Szczególnie posiadacze kolumn, w których doszło do uszkodzenia lub zużycia przetworników, mogą rozważać zastąpienie ich nowoczesnymi konstrukcjami o lepszych parametrach. Dystrybutorzy oferują obecnie hobbystom głośniki większości renomowanych producentów i jedynie ceny najlepszych przetworników mogą ostudzić zapał do powszechnego stosowania tej metody modyfikacji. Decydując się na wymianę należy wziąć pod uwagę fakt, że nawet najlepszy głośnik nie zagra dobrze, jeśli będzie filtrowany przez niewłaściwie zaprojektowaną zwrotnicę. Ogólna zasada przy doborze nowych głośników jest taka, by posiadały one efektywność i impedancję zbliżoną do przetworników oryginalnych. Przy głośnikach niskotonowych należy również zwrócić uwagę na parametry Thiele - Small'a, dzięki którym dobiera się optymalną wielkość oraz typ obudowy, i stosować głośniki najlepiej "dopasowane" do posiadanych skrzynek. Stosunkowo najmniej problemów przysparza wymiana głośników wysokotonowych, gdyż konieczna przeróbka zwrotnic ogranicza się zwykle do dopasowania poziomu efektywności montowanego głośnika za pomocą rezystorów. Należy pamiętać, że projektowanie i gruntowne przeróbki zwrotnic to niestety zagadnienia bardzo skomplikowane i w tak skromnym opracowaniu trudno jest podać nawet ogólny zarys tej tematyki. W związku z tym wszyscy, którzy decydują się na wymianę głośników w swoich kolumnach, muszą mieć świadomość, że inwestycja w najlepsze nawet przetworniki nie spowoduje natychmiastowego osiągnięcia optymalnych rezultatów.\nJak widać, istnieje wiele sposobów i możliwości poprawy dźwięku posiadanych kolumn głośnikowych. Decydując się na własnoręczne modelowanie ich dźwięku, trzeba mieć świadomość, że jest to zajęcie żmudne i czasochłonne. Niekiedy wymaga również posiadania pewnej wiedzy, doświadczenia i umiejętności technicznych. Jednak satysfakcja z osiągniętych rezultatów z pewnością wynagrodzi z nawiązką miłośnikom dobrego dźwięku poświęcony czas i zainwestowane pieniądze.


Analiza krajobrazu Chodla\nAnaliza krajobrazu urbanistycznego\nChodel w swej części zasadniczej obejmującej miasto lokacyjne położony jest na niewielkim wzniesieniu usytuowanym w szerokiej pradolinie Chodelki. Część północna - dawna Kłodnica i obszar zabudowany w XIX i XX wieku usytuowana jest nieco wyżej na terenie łagodnie wznoszącym się w kierunku północno-wschodnim. Podobne wzniesienie aczkolwiek nieco bardziej strome znajduje się na południe od miejscowości.\nPłaskie łąki przecięte korytem Chodelki, porośnięte z rzadka kępami olszyny, wierzb i brzóz stwarzają dogodne punkty widokowe od strony wschodniej i zachodniej. W widoku od wschodu ramy kompozycji stwarzają: z jednej strony zwarta bryła drzewostanu porastającego usytuowany na wzgórzu cmentarz parafialny podkreślone cienką smużką muru z białej kredowej opoki odcinającego ją od zieleni łąk z drugiej zaś rosnący na wschód od ul. Mostowej olszynowy lasek i widoczne, nieco wyżej wierzchołki drzew porastających wzgórza przy drodze do Godowa. Na środku przysłonięte nieco drzewami i poprzedzone jasną plamą plebani wznosi się zwarta bryła kościoła Św. Trójcy dominującego zdecydowanie w panoramie Chodla. Słabiej widoczna jest tonąca w zieleni zabudowa mieszkalna. Niewielkie znaczenie dla widoku z tej strony ma Chodelka, widoczna dopiero z niemożliwej w tym wypadku perspektywy "ptasiej".\nPodobnie jak dla perspektywy widokowej od strony wschodniej tak i dla perspektywy od strony zachodniej najwyraźniejszą dominantę stanowi kościół parafialny, przy czym z tej strony widoczna jest tylko jego wieża i dach. Korpus przysłaniają budynki mieszkalne i porastające rynek drzewa. W widoku od strony zachodniej doskonale widoczna jest (od tyłu zabudowa zachodniej pierzei przyrynkowej. Wartość kompozycyjną krajobrazu obniża jednak, dodając mu zarazem swoistej "malowniczości", nieuporządkowana zabudowa gospodarcza usytuowana na tyłach parcel przyrynkowych. Elementem dysharmonizującym, nieprzystającym do jednokondygnacyjnej lub parterowej zabudowy miasta są kubiczne bryły dwukondygnacyjnego budynku szkoły podstawowej i gimnazjum, która przysłonięta nieco kępką drzew zamyka widok od strony północnej.\nBardzo malowniczo przedstawia się Chodel od strony południowej - ze wzgórza przeciętego wspinającą się na nie drogą do Godowa. Dominuje zieleń, w której toną zabudowania. Widoczne są tylko dachy i wyrastająca ponad nie wieża kościoła Św. Trójcy.\nŻadnych walorów widokowych nie posiada natomiast perspektywa z biegnącej na północny wschód od miasta drogi do Bełżyc. Z tej strony Chodla dominuje zdecydowanie zabudowa współczesna - po stronie wschodniej osiedle domków jednorodzinnych i po zachodniej bloki spółdzielni mieszkaniowej, kompleks Zespołu Szkół i dalej, oddzielone tylko niewielki sosnowym laskiem zabudowania przemysłowe po byłych LZNS. Równie nieciekawie przedstawia się widok Chodla z wiodącej na północ drogi do Poniatowej.\nNa południowy wschód od Chodla usytuowane są, poprzecinane wąskimi groblami, rozległe stawy hodowlane, wśród których na niewielkim wzniesieniu stoją ruiny kościoła pojezuickiego p.w. Matki Boskiej Loretańskiej.\nKościół św. Trójcy będący dominantą plastyczną widoku Chodla z zewnątrz pełni tą funkcję również w przypadku wnętrza miejscowości. Stanowi zamknięcie kompozycyjne ulicy Nadrzecznej, Kościelnej i uliczki przylegającej wzdłuż frontu południowej pierzei przyrynkowej i ulicy Szkolnej.\nSamo wnętrze Chodla zatraciło w znacznym stopniu swój dawny charakter architektoniczny poprzez zastąpienie wielu istniejących tu przeważnie parterowych domów współczesnymi realizacjami typu "domku jednorodzinnego". Mimo to jednak budynki te nieodbiegające wiele skalą od istniejących dotychczas, nie stanowią elementów dysharmonizujących w sposób zdecydowany. Niechlubnym wyjątkiem jest natomiast budynek banku spółdzielczego niedopasowany zupełnie do małomiasteczkowego charakteru architektury rynku i rozbijający w dodatku w sposób trwały zwartość kompozycyjną wschodniej pierzei rynku. W sumie, w przyrynkowej części miasta, poza wymienionymi już od strony kościoła, brak jest ciekawszych perspektyw widokowych.\nDość interesująco prezentują się natomiast widoki odśrodkowe - na ginącą wśród łąk ulicę Targową i zwłaszcza przez ulicę Mostową na rozwidlenie dróg do Ratoszyna, Godowa i Komaszyc.\nCiekawe perspektywy otwierają się również ze środkowego biegu ulicy Partyzantów - w kierunku Jeżowa z bryłą budynku Straży Pożarnej (obecnie niedziałające już kino "Wrzos") i po drugiej stronie zwarta masa zieleni cmentarza parafialnego, ulicę Cmentarną i ul.Poprzeczną. Walory tej ostatniej wynikają głównie z faktu zachowania się jednolitej w swej formie, przeważnie drewnianej i dodatkowo silnie zespolonej z zielenią architektury z okresu międzywojennego.\nZnaczną rolę w krajobrazie Chodla pełni zieleń. Największe jej skupisko znajduje się na położonym na wzgórzu cmentarzu parafialnym. Pojedyncze egzemplarze drzew nasadzono przy wszystkich bez wyjątku ulicach, przy czym w niektórych przypadkach (Rynek, ul. Nadrzeczna) są one dość rzadkie i czasem przycięte, w innych zaś (ul. Partyzantów - brzozy, ul. Cmentarna - akacje) tworzą już bardziej zwarte ciągi formujące prawie aleje. Drzewostan, jakkolwiek dość liczny nie wykazuje jednak cech świadomego komponowania co w znacznym stopniu obniża jego walory widokowe.\nZabudowa zwarta dominuje w Chodlu tylko w obrębie placu rynkowego gdzie ulega ona rozbiciu na środkowym odcinku pierzei wschodniej. Ponadto na niektórych ulicach (Targowa, Szkolna, Nadrzeczna) zdarzają się rzadko przypadki grupowego ustawienia dwóch, trzech budynków. Poza tym dominuje zabudowa nieco rozluźniona, przy czym wyraźnie wiejski, zagrodowy charakter posiada ona jedynie w przypadku ulic Opolskiej, Ratoszyńskiej i Leśnej. Na pozostałych tworzy typ pośredni, który można być nazwać typem zabudowy "podmiejskiej".\nPanorama Chodla jest w tej chwili dość rozległa i płaska. Jedyną dominantą architektoniczną w sylwecie miejscowości stanowi kościół Św. Trójcy, przy czym zaczynają mu już stwarzać konkurencję rosnące coraz wyżej współczesne realizacje budowlane. Dawniej sytuacja wyglądała zupełnie inaczej. Miasto otoczone umocnieniami tworzyło zwartą bryłę, z której poza imponującym swymi rozmiarami masywem kościoła Św. Trójcy wystrzeliwały w górę wieże obwarowań, a później stojąca na rynku wieża miejska. Wewnątrz małe domki przytłaczał swą wielkością ratusz, a nad miastem panowała stojąca wyżej rezydencja Maciejowskich.


Historia Firmy – Piekarnia "NITOR"\nTradycyjna Piekarnia & Cukiernia\nPieczemy pysznie, zdrowo i dostępnie cenowo!\nŁączymy tradycję z nowoczesną technologią.\nZałożycielami firmy są Państwo Regina i Zbigniew Wiśniewscy.\nAngażując entuzjazm założyciele firmy, Rodzina Wiśniewskich, przywróciła imieniu „chleb” jego należne, godne imię.\nRodzina Wiśniewskich rozpoczęła swoją przygodę z piekarnictwem kupując w 1993r. podupadającą Piekarnie od GSU. Piekarnia piekła wtedy dwa rodzaje chleba ok 150 szt. dziennie oraz bułki i drożdżówki. Państwo Wiśniewscy wcześniej nie mieli nic wspólnego z piekarnictwem, dlatego po kupieniu zakładu skrupulatnie studiowali książki i receptury piekarnicze. Zdobytą wiedzę wykorzystali do rozszerzenia asortymentu Piekarni oraz udoskonalenia jakości.\nNowa jakość oraz szeroki asortyment został doceniony przez klientów i pieczywo z Mostek szybko zdobyło uznanie w województwie lubuskim. Produkcja rosła w szybkim tempie, dlatego w 1995r. Państwo Wiśniewscy kupili drugi zakład piekarniczy w mieście Świebodzin. Synowie, którzy już wcześniej pomagali Rodzicom postanowili swoje życie zawodowe związać z rodzinną firmą i w tym celu utworzono rodzinną spółkę Nitor, która funkcjonuje do dziś. Starszy syn Thomas Wiśniewski prowadzi księgowość a młodszy Marcin Wiśniewski jest Mistrzem Cukierniczym i zajmuję się technologią w rodzinnej firmie.\nW 2000roku firma Nitor zaczęła produkować również wyroby cukiernicze.\nNasze wyroby cukiernicze mają niepowtarzalny smak, ponieważ opierają się na własnych recepturach. Receptury tworzy nasz Mistrz Cukierniczy wraz z współpracownikami.\nDo produkcji używane są surowce najwyższej jakości od sprawdzonych dostawców. Wyroby cukiernicze firmy Nitor nie mają przedłużonej trwałości ponieważ używamy tylko naturalnych składników nie dodając żadnych konserwantów.\nObecnie firma posiada osiem własnych sklepów firmowych oraz rozwozi swój towar do sklepów na terenie całego województwa lubuskiego. W stałej ofercie posiadamy kilkadziesiąt rodzajów chleba, bułek oraz wyrobów cukierniczych. Wykonujemy również nietypowe zamówienia, dostosowując technologię i termin wykonania do życzenia klienta.\nFilozofią rodzinnej firmy piekarniczo-cukierniczej NITOR jest produkcja zdrowego, smacznego pieczywa i wyrobów cukierniczych bez sztucznych dodatków smakowych i ulepszaczy. Firma nie uległa „modzie” przyspieszania produkcji i chleb nadal jest produkowany na naturalnym zakwasie. Zakwas jest uzyskiwany metodą tradycyjną i jest produkowany i przerabiany bezpośrednio w piekarni. Do produkcji chleba razowego jako nieliczni wytwarzamy specjalny zakwas razowy. Jako jedni z pierwszych zakładów piekarniczych w Polsce w 2008r. wprowadziliśmy technologię zimnego rozrostu do produkcji pieczywa pszennego typu bułki i drożdżówki.\nPieczywo zamiast jak tradycyjnie wyrastać w cieple, rośnie w chłodni. Wówczas rozrost trwa bardzo długo, nawet do 24 godzin. Podczas długiego rozrostu w pieczywie wytwarzają się naturalne aromaty. Pieczywo jest smaczniejsze i zachowuje dłużej świeżość bez konieczności dodawania ulepszaczy.\nJakość i smak wyrobów Firmy Nitor zostały docenione przez Lubuszan i firma została czterokrotnie wyróżniona tytułem: „Nasze Dobre” w kategorii produkt spożywczy w plebiscycie organizowanym przez Gazetę Lubuską.\nPieczywo wytwarzane metodami tradycyjnymi ze względu na wartości odżywcze, stanowić powinno podstawowy składnik w tzw. „piramidzie zdrowego żywienia”.\nKupując chleb wypiekany metodami tradycyjnymi zachowujemy część kultury polskiej, coraz bardziej wypieranej. Naturalne, tradycyjne pieczywo staje się niestety rzadkim produktem na rynku piekarniczym.