Sprawdź Wojna a kultura. Rola czynników kulturowych w nowożytnej rewolucji militarnej ebook pdf, chomikuj, epub, mobi. Legalna kultura\nAutorka książki próbuje odpowiedzieć na te pytania, kreśląc teoretyczną perspektywę analizy związków pomiędzy sposobami prowadzenia wojen a podzielanymi w społeczności treściami kulturowymi. Książka opisuje transformację wojny, jaka zaszła pomiędzy szesnastym a osiemnastym wiekiem w krajach Europy Zachodniej oraz w Rosji. Zmiany związane z racjonalizacją i standaryzacją przemocy oraz rozszerzaniem się zakresu i znaczenia władzy dyscyplinarnej, towarzyszące wyłanianiu się nowoczesności, nie mogły pozostać bez wpływu na ludzi wywołujących wojny, wiodących tysiące mężczyzn na pola bitew, a w końcu — na samych walczących, narażających swe życie w kolejnych walkach. Nieodłączną towarzyszką zmian militarnych – jak pokazuje autorka – była przemiana wizji dotyczącej natury wojny i jej prowadzenia, tak samo jak wprowadzanie nowych środków destrukcji szło w parze ze zmianą przekonań dotyczących użycia przemocy. Głównym celem podjętych w książce rozważań było zwrócenie uwagi na fakt, że metody wojowania nie tylko zależą od dostępnej technologii, od interesów i organizacji elit politycznych, ale są także odzwierciedleniem kultury, rozumianej jako sposób życia charakterystyczny dla danej społeczności.\n„Książka wyznacza nowy model analizy wojny, z szerokim wykorzystaniem nauk społecznych i humanistycznych. Publikacja z pewnością spotka się z dużym zainteresowaniem środowisk naukowych, politycznych (władzy), a może także zwykłych czytelników’.Z recenzji dra hab. Stanisława Jarmoszki, prof. UP-H\nElżbieta Olzacka – doktor nauk społecznych, absolwentka socjologii i rosjoznawstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim. Interesuje ją zarówno teoria wojny w wymiarach socjologicznym, antropologicznym oraz kulturoznawczym, jak i konkretne – historyczne i współczesne – przypadki wojen. Szczególnie bliska jest jej tematyka Rosji oraz postradzieckiego obszaru Azji Centralnej. Obecnie pracuje w Katedrze Porównawczych Studiów Cywilizacji na Wydziale Filozoficznym UJ i realizuje finansowany przez Narodowe Centrum Nauki projekt badawczy w Republice Tadżykistanu.\nchomikuj czynników download ebook Elżbieta EPUB free kindle kultura kulturowych militarnej MOBI nowożytnej Olzacka pobierz ebook Rewolucji Rola Wojna\nWojna a kultura. Rola czynników kulturowych w nowożytnej rewolucji militarnej - to ebook opublikowany przez Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nNumer ISBN tej publikacji to 9788323394525.\nPremiera "Wojna a kultura. Rola czynników kulturowych w nowożytnej rewolucji militarnej" miała miejsce dnia 2018-06-04.\nAutorem jest Elżbieta Olzacka. Oryginalnym językiem tej publikacji jest język polski.\nZostał on zakwalifikowany w kategorii: Edukacja. Napopularniejsze rozszerzenia plików dla Wojna a kultura. Rola czynników kulturowych w nowożytnej rewolucji militarnej to MOBI, EPUB oraz PDF.\nAby przeczytać cały ebook Wojna a kultura. Rola czynników kulturowych w nowożytnej rewolucji militarnej musisz poświęcić ~6 -8 godzin. Na ebook składa się około 242 stron co w uśrednionym przeliczeniu daje około 60000 słów.\nWojna a kultura. Rola czynników kulturowych w nowożytnej rewolucji militarnej - powiązane ebooki do pobrania:\nRedaktorzy tomu proponują spojrzenie na komizm w perspektywie historycznej, ukazującej przemiany, jakim podlegają poszczególne jego formy i gatunki oraz związana z nimi terminologia. Celem takiego ujęcia jest nie tylko rejestracja i opis stosowanych dawniej mechanizmów komicznych, omówienie zanikania jednych form...\nJakie atrybuty posiadał Perun? Kim była Mokosz? Jak przedstawiany był Światowid? Który naród najczęściej modlił się do Wołosa? Za jakie sprawy odpowiedzialny był Radagost? Gdzie czczony był Rugewit? Skąd zwyczaj topienia Marzanny? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce. Tadeusz Linkner sięgnął...


Można także skorzystać z opcji wypełnienia i wysyłki formularza on-line bez wydruku.\nW tym celu należy otworzyć formularz w bezpłatnym programie Adobe Reader (Uwaga: przeglądarki nie obsługują tej funkcji, więc nie można wypełniać formularza w oknie przeglądarki). Następnie wystarczy kliknąć na właściwe pola, wypełnić je z klawiatury, a następnie kliknąć przycisk PRZEŚLIJ FORMULARZ znajdujący się prawym dolnym rogu. Oczywiście, można go również wydrukować, wypełnić i przesłać w sposób tradycyjny.\nNie trzeba dokonywać przedpłat. Fakturę wystawiamy na podstawie zamówienia po szkoleniu.\nDruk formularza zamówienia można pobrać stąd.


To jeden z najpopularniejszych deserów serwowanych w Wielkiej Brytanii. Głównym składnikiem tarty jest "lemon curd", czyli krem cytrynowy. Deser pokryty jest tzw. włoską miękką bezą, a całość spoczywa na delikatnym i kruchym cieście. Każdy kto lubi połączenie słodyczy z kwaśną cytryną, będzie zachwycony tą oryginalną propozycją.\nTarta cytrynowa kojarzy się przede wszystkim z Wielką Brytanią. Nazywana jest tam "lemon meringue pie". Tarty cytrynowej prawdopodobnie nie wymyślili Brytyjczycy, ale z pewnością ją pokochali i udoskonalili. To jeden z najbardziej popularnych deserów na Wyspach.\nPodstawą jest charakterystyczne dla większości tart kruche ciast. Jednak różnice robią kolejne warstwy. To przede wszystkim wyjątkowy "lemon curd", czyli gładki słodko-kwaśny krem cytrynowy, którego głównym składnikiem jest sok z cytryny. Ostatnią warstwę stanowi włoska beza. To to delikatna słodka pianka z ubitych białek, które zaparza się gorącym syropem cukrowym, co sprawia, że beza jest stabilna i gotowa do jedzenia. Słodko-kwaśny smak kremu w połączeniu z oryginalną konsystencją bezy sprawia, że jest absolutnie nietypowy i zaskakujący deser. Trzeba spróbować by wyrobić sobie zdanie.\nKruche ciasto, krem cytrynowy, włoska beza\nProste desery z najwyższej jakości dobrze połączonych składników cieszą się dużym uznaniem. Tak jest też z naszą tartą bananowo-karmelową. To proste połączenie bananów, karmelu i bitej śmietany na delikatnym i kruchym cieście cieszy się olbrzymią popularnością wśród naszych klientów. Prawdziwa przyjemność jedzenia.\nNowy Sącz: cukiernie firmowe Mecyje Sądeckie - codziennie (od poniedziałku do soboty )


Premiera Pokémon seria: XYZ za nami! Wrażenia z pierwszego odcinka - PokeSerwis.pl\nStrona główna ANIME Premiera Pokémon seria: XYZ za nami! Wrażenia z pierwszego odcinka\nPremiera Pokémon seria: XYZ za nami! Wrażenia z pierwszego odcinka\nPolska premiera Pokémon seria: XYZ w Disney XD już za nami. Jak rokuje pierwszy odcinek zatytułowany “Od A do Z!”?\nWygląda na to, że Seria XYZ może stać się najciekawszym sezonem anime Pokémon od dawna – pierwszy odcinek zaprezentował nam mnóstwo nowych postaci i zaczął kilka ciekawych wątków – takiej ich ilości na raz nie mieliśmy chyba od serii Diament i Perła! Niestety przez brak Odcinków Specjalnych o Megaewolucjach mamy pewną dziurkę fabularną dotyczącą Zygarde i Alaina, choć powinna się ona z czasem rozmyć. Nie chcąc jednak spoilerować, przejdę do oceny tego, co dziś dla nas najważniejsze – polskiej wersji dubbingowej!\nPrzygotowaniem polskiej wersji Pokémon seria: XYZ, jak już przyjęło się w ostatnich latach, zajęło się studio SDI Media Polska. Jeśli chodzi o obsadę, to czwórkę głównych bohaterów nadal grają ci sami aktorzy, którzy dotąd się tym zajmowali: Hanna Kinder-Kiss to Ash, Serenę gra Dominika Sell, Clemonta Maciej Falana, a jego siostrę Bonnie, która tym razem dostaje swoje wyraźne pięć minut, Natalia Jankiewicz, cały Zespół R także ma te same głosy: Izabela Dąbrowska to Jessie, Jarosław Budnik to James, a Mirosław Wieprzewski – Meowth. Powracając Sawyer wciąż ma głos Beniamina Lewandowskiego. Nowe postacie, zwłaszcza Lysandre (Jacek Król) i Celosia, także mają pasujące głosy, choć warto poczekać, czy zostaną im pozostawione, czy zmienione jak to działo się notorycznie w serii Czerń i Biel.\nPiosenka czołówkowa, jak zwykle w przypadku SDI, wykonana jest dobrze. To 30-sekundowy utwór pochodzący z wersji amerykańskiej. Piosenka jest jedną z lepszych w anime od lat, do tego dochodzi dobre wykonanie Anity Koncy i Krzysztofa Kubisia, co nie pozwala mieć zarzutu, co do oprawy muzycznej – w tyłówce brzmi ten sam utwór w wersji instrumentalnej.\nTłumaczenie Anny Wysockiej zwykle wypada dobrze, aczkolwiek musimy zaczekać na potwierdzenie, gdyż często jest niekonsekwentna, zmieniając nazwy w trakcie trwania serii. Póki co dostaliśmy Zespół Flara (Team Flare), Jądro/Serce Z (Zygarde Core), Komórkę Z (Zygarde Cell) i maksymalnie urocze imię Miętuś [Squishy (japoński: プニちゃん Puni-chan)] dla Jądra Z, które jednak bardziej nawiązuje do mięty czy miętówki niż do jego konsystencji, tak jak powinno być.\nCo dość niezwykłe Disney XD wyemitował odcinek w samą porę, nie ucinając ani fragmentu. Brawo, oby tak dalej!\nPowtórka odcinka jutro o 19:20, a premiera odcinka numer dwa o 14:10. Zapraszamy do dzielenia się swoimi wrażeniami z seansów!\nOpening Pokémon seria: XYZ\nPoprzedni artykułWywiad z Hanną Kinder-Kiss, użyczającą głosu Ashowi\nNastępny artykułYoship wygrał Oficjalny Turniej Pokemon Sun/Moon (WGSP)\npatrycia Sty 19, 2017 at 19:29\nZygarde jest fajny Miętuś w 10%formie psa też.


Pierwszy dzień szczytu G7: Kwestie gospodarcze i kryzys migracyjny | Niemcy – bieżąca polityka niemiecka. Wiadomości DW po polsku | DW | 27.05.2016\nPierwszy dzień szczytu G7: Kwestie gospodarcze i kryzys migracyjny\nKwestie sytuacji gospodarki światowej i kryzys migracyjny zdominowały początek szczytu przywódców grupy państw G7 w Japonii. W pierwszym dniu szczytu grupy G7 zawarto porozumienie ws. pobudzenia światowej gospodarki.\nJak poinformowała kanclerz Angela Merkel po zakończeniu czwartkowych (26.05.16) obrad grupy państw G7 (Niemiec, Francji, Włoch, Wlk. Brytanii, Japonii, Stanów Zjednoczonych i Kanady), na półwyspie Shima uchwalono „wspólną inicjatywę” w celu pobudzenia wzrostu gospodarczego. Niemiecka kanclerz mówiła na konferencji prasowej o „szeregu czynników ryzyka” dla światowej gospodarki. Dlatego, jak podkreśliła, grupa G7 poparła propozycję gospodarza szczytu, japońskiego premiera Shinzo Abe, podjęcia wspólnych, skoordynowanych działań. Chodzi o wdrażanie środków polityki pieniężnej, ale też o „zachowanie równowagi między wszystkimi stosowanymi narzędziami, do których należą też reformy strukturalne” – podkreśliła kanclerz Niemiec.\nUczestnicy szczytu G7 w Japonii: (z l.) premier Shinzo Abe, francuski prezydent Francois Hollande, brytyjski premier David Cameron, kanadyjski premier Justin Trudeau, szef KE Jean-Claude Juncker, szef Rady Europejskiej Donald Tusk, włoski premier Matteo Renzi, niemiecka kanclerz Angela Merkel i prezydet Stanów Zjednoczonych Barack Obama\nBorykający się z problemami ekonomicznymi swego kraju premier Abe preferuje skoordynowany pakiet zachęt fiskalnych. Temu sprzeciwia się Angela Merkel, która opowiada się za reformami strukturalnymi. Dlatego środki zmierzające do wspólnego celu pozostawiono w gestii poszczególnych krajów.\nNiemiecka kanclerz natomiast pochwaliła propozycję Japonii, by uwzględniać w ożywianiu wzrostu nie tylko klasyczne czynniki - jak reformy strukturalne, polityka budżetowa, polityka pieniężna – ale też na przykład możliwości aktywizacji potencjału w społeczeństwie w takich obszarach jak edukacja, zdrowie czy poprzez podniesienie zatrudnienia kobiet”.\nTen, kto po spotkaniu G7 spodziewał się siedmiu cudów świata, musiał się gorzko rozczarować. Ten, kto się niczego nie spodziewał, przeżył miłe zaskoczenie, uważa Christian F. Trippe. (09.06.2015)\nSzczyt G7 w Bawarii musi pozostawić po sobie dużo więcej niż ładne zdjęcie rodzinne jego uczestników, uważa autor komentarza Henrik Böhme. (07.06.2015)\nAngela Merkel wezwała też do podpisania do końca br. umowy handlowej Unii Europejskiej z USA i Japonią. Potwierdziła też na konferencji prasowej, że grupa G7 opowiada się za koniecznością utrzymania sankcji gospodarczych wobec Rosji.\nKryzys migracyjny – apele Tuska\nPierwszy dzień dwudniowego szczytu G7 tradycyjnie poświęcony jest głównie kwestiom gospodarczym. Szef Rady Europejskiej biorący udział w obradach razem z Jean-Claudem Junckerem, szefem Komisji Europejskiej jednak skierował swoim wystąpieniem dyskusję na temat uchodźców. Donald Tusk apelował o solidarność społeczności międzynarodowej i uznanie, że mamy do czynienia z kryzysem globalnym. Grupa państw G7 powinna zwiększyć środki pomocowe dla uchodźców oraz państw ich przyjmujących, jak Turcja, Liban i Jordania – wzywał Tusk. Tego samego szef Rady Europejskiej oczekuje od międzynarodowych instytucji. Ponadto domagał się „tworzenia programów relokacyjnych i innych form legalnej migracji na całym świecie”.\nAngela Merkel powiedziała na konferencji prasowej po pierwszym dniu szczytu grupy G7, że nie spodziewa się w Japonii „bardzo konkretnych” deklaracji na rzecz uchodźców. Podkreśliła jednak, że w grupie G7 panuje zgoda co do tego, „że należy zrobić wszystko w celu zwalczania przyczyn migracji”.\nSłowa kluczowe G7, grupa najbogatszych państw świata, poburzenie wzrostu, gospodarka światowa, Japonia, UE, Niemcy, Angela Merkel, Donald Tusk\nMerkel: Europa musi się ważyć na więcej samodzielności 28.05.2017


Nieruchomość pod zabudowę mieszkaniową przy ul. Józefa Borusiaka – Nieruchomości Kowary PL\nOgłoszenie opublikowano 22 stycznia 2021 22 stycznia 2021 by Ewelina Młotkowska\nNieruchomość niezabudowana położona w Kowarach\nprzy ul. Józefa Borusiaka\nnieruchomość przeznaczona pod zabudowę mieszkaniową wielorodzinną\nWartość nieruchomości: 49 000,00 zł\nW dniu 2 marca 2021r. o godz. 10.30 odbędzie się I (pierwszy) przetarg ustny nieograniczony na zbycie nieruchomości niezabudowanej położonym w Kowarach przy ul. Józefa Borusiaka.\nWarunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium w pieniądzu w wysokości 5.000,00 zł (słownie: pięć tysięcy złotych 00/100), które winno wpłynąć na konto depozytowe Urzędu Miejskiego w Kowarach w PKO BP Oddział Kowary nr 08 1020 2124 0000 8002 0011 1641 najpóźniej do dnia 24 lutego 2021r.\nNieruchomość niezabudowana oznaczona działką gruntu nr 276/2 (obręb 0001, a.m. 7 ) o pow. 0,0811 ha położona w Kowarach przy ul. Józefa Borusiaka.\nNieruchomość niezabudowana położona pomiędzy ulicami 1 Maja i Józefa Borusiaka (druga linia zabudowy obu ulic). Działka środkowa, płaska o kształcie regularnym zbliżonym do kwadratu dostępna od strony południowo-wschodniej z projektowanego ciągu pieszo- jezdnego 13 KDPJ, stanowiącego w chwili obecnej piesze połączenie ulic 1 Maja i Józefa Borusiaka. Ciąg ten położony jest około 0,50 m powyżej poziomu działki a granicę jego i działki stanowi mur oporowy. Wzdłuż ciągu pieszego przebiega sieć kanalizacji deszczowej. Działka porośnięta jest trawą, krzakami i pozostałością drzew owocowych. Pełne uzbrojenie znajduje się w ulicy 1 Maja i Józefa Borusiaka.\nDla przedmiotowej nieruchomości Sąd Rejonowy VI Wydział Ksiąg Wieczystych w Jeleniej Górze prowadzi księgę wieczysta KW numer JG1J/00087637/5.\nZgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego Miasta Kowary dla jednostki urbanistycznej Kowary Centrum B przyjętej uchwałą nr XXXIII/163/08 Rady Miejskiej w Kowarach z dnia 12.11.2008r., ze zm., przedmiotowa nieruchomość leży w terenie oznaczonym symbolem:\n1MW tj. tereny zabudowy mieszkaniowej wielorodzinnej.\nWyciąg i wyrys z miejscowego planu\n← „Nieruchomość zabudowana budynkiem mieszkalnym”\n„Nieruchomość pod zabudowę mieszkaniową przy ul. Józefa Borusiaka” →


Współpraca z KSSE szansą na gospodarczy rozwój - powiat.pszczyna.pl\nPrzedsiębiorczość 27 maja 2021\nW pszczyńskim starostwie odbyło się spotkanie z przedstawicielami Podstrefy Tyskiej Katowickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej S.A. Strefę reprezentowali: wiceprezes Ewa Stachura-Pordzik oraz Joanna Cisek-Dąbrowska, menedżer ds. szkoleń i Tomasz Noga, specjalista ds. rozwoju i inwestycji, natomiast Powiat Pszczyński - starosta Barbara Bandoła, wicestarosta Damian Cieszewski oraz dyrektorzy szkół i Powiatowego Urzędu Pracy.\n- Zamierzamy wejść we współpracę z Katowicką Specjalną Strefą Ekonomiczną, która kojarzy się nie tylko z rozwojem przemysłowym i zagospodarowaniem terenów, ale prowadzi również wiele projektów dla młodzieży, związanych z ukierunkowaniem i odpowiedzialnym wyborem ścieżki zawodowej. Widzimy dużą szansę na tworzenie projektów, które pomogą młodym ludziom wejść na rynek pracy - mówi Barbara Bandoła, starosta pszczyński.\nPodczas spotkania omówiono kilka kierunków współpracy. Powiat pszczyński jest położony na styku oddziaływania Podstrefy Jastrzębsko-Żorskiej i Tyskiej. Każda z tych podstref czynić będzie starania w pozyskaniu inwestorów i uruchamianiu terenów inwestycyjnych. Wskazano również kolejny kierunek dotyczący realizacji wspólnych projektów edukacyjnych, skierowanych do młodzieży. KSSE ma bogate doświadczenie w realizacji programów doradczych i szkoleniowych dla uczniów, możliwe są wizyty studyjne w dużych zakładach pracy, zarówno uczniów, jak i nauczycieli oraz rodziców.\n- Wiemy jak ściągać inwestorów, pomagać lokalnej społeczności i współpracować z samorządami. Rynek pracy potrzebuje fachowców, dlatego ważne jest przekonywanie młodych ludzi, że ścieżka kształcenia technicznego to atrakcyjny wybór. Jesteśmy pod wrażeniem, że powiat pszczyński stawia na kształcenie branżowe i techniczne. Wiele klas ma swoich patronów wśród firm, z którymi współpracuje. Chętnie wspieramy projekty edukacyjne i promujemy szkolnictwo zawodowe, ponieważ fachowcy są rozchwytywani na rynku pracy - mówiła Ewa Stachura-Pordzik, wiceprezes KSSE S.A. Kolejne spotkania odbędą się w czerwcu.\nKatowicka Specjalna Strefa Ekonomiczna jest liderem wśród polskich specjalnych stref ekonomicznych. Obejmuje swym zasięgiem województwo śląskie oraz 6 powiatów w województwie opolskim. Jej celem jest wspieranie i przyspieszanie procesów restrukturyzacyjnych oraz stworzenia nowych miejsc pracy w regionie.


Wysłany: Czw Sie 05, 2010 19:58\nNie palę od 3 miesięcy po przeczytaniu książki Allena Carra. Gdy zaczynałam czytać nie wierzyłam, że jest to możliwe okazało się bardzo proste. Rzuciłam palenie tyko ze względu na cerę uważałam,że spore wydatki na kosmetyki do pielęgnacji i palenie papierosów mija się z celem więc powiedziałam sobie dosyć.Od wczoraj jestem w ogromnym stresie i walczę z chęcią zapalenia papierosa nie wiem jak to się skończy.Pewnie już bym to zrobiła ale wstyd mi przed mężem bo jego też nakłoniłam do pozbycia się nałogu.\nWysłany: Pon Wrz 06, 2010 16:45\nWysłany: Wto Gru 07, 2010 17:27\nzacznę od tego,że paliłam jak smok,dochodziło do dwóch paczek dziennie,z czego 1/3 od rana i na czczo,w końcu na początku lutego dojrzałam do decyzji o rzuceniu,przeczytałam książkę Carra ale tak naprawdę rzuciłam dzięki tabexowi(chwała mu za to)Nałogu pozbyłam się zupełnie bezboleśnie i bez efektów ubocznych,to naprawdę bardzo łatwe z tabexem :)Po około 3 miesiącach zaczęłam polecać do moim znajomym i już kolejna trójka nie pali a ja 17 lutego będę obchodzić pierwszą rocznicę\nWysłany: Sro Gru 08, 2010 1:51\nGratulacje dla tych ktorzy rzucili:clap: .\nMoja cholera niestety nadal pali . Pochlonal dwa opakowania tabexu - oczywiscie z przerwami, przeczytal ksiazke, wysluchal zalaczonej plyty i sukcesem bylo brak palenia przez tydzien.\np.s. Podobno sam Allan Carra rzucil palenie dzieki hipnozie.\nWysłany: Sro Sty 25, 2012 8:59\nWklejam fragment niezlego artykulu o wplywie palenia na skore:\nPalenie papierosów nie pozostaje obojętne także dla naszej skóry, nie trzeba być specjalistą aby odróżnić kobietę, które pali papierosy od osoby niepalącej. Pierwsze obserwacje, sugerujące związek pomiędzy paleniem, a przedwczesnym rozwojem zmarszczek i przyspieszenie starzenia się skóry, pojawiły się już w XIX wieku w czasopiśmie Lancet, a w 1856 roku Solly donosił, że palenie papierosów może powodować wczesne pojawianie się zmarszczek oraz zmiany barwnikowe w obrębie twarzy. Od tego momentu w wielu pracach klinicznych potwierdzono niekorzystny wpływ palenia papierosów na skórę i na proces jej starzenia się.\nMechanizm prowadzący do przyspieszonego rozwoju zmarszczek u palaczy jest złożony. Włókna elastyny w skórze właściwej u osób palących są cieńsze i wykazują zwiększoną fragmentację. Fakt ten tłumaczy się między innymi zwiększeniem aktywności elastazy w cytoplaźmie granulocytów obojętnochłonnych i w innych tkankach przez związki zawarte w tytoniu. Zauważono także znaczną ekpresję mRNA metaloproteinazy 1, kolagenazy w ludzkich fibroblastach eksponowanych na ektrakt z dymu tytoniowego w badaniach in vitro. Metaloproteinazę-1 charakteryzuje zdolność do rozkładu włókien kolagenowych oraz innych składników istotny międzykomórkowej tkanki łącznej tworzącej skórę właściwą. Proces ten jest obserwowany np. w starzeniu egzogennym indukowanym promieniowaniem ultrafioletowym A (UV-A) i określany jako elastoza skóry.\nBardzo niekorzystnie działa także znaczne zmniejszenie ukrwienia tkanek obwodowych (w tym także skóry) co w konsekwencji powoduje ich przewlekłe niedotlenienie. Przewlekłe niedokrwienie skóry właściwej powoduje zaburzenia syntezy włókien kolagenowych i spadek aktywności komórek zarówno w skórze właściwej jak i naskórku. Wypalenie tylko jednego papierosa powoduje zwężenie tętniczych naczyń krwionośnych utrzymujące się przez 90 minut, w różnym stopniu zmniejszające przepływ krwi, np. w przypadku palców u rąk aż o 42 %. Już dawno zaobserwowano, że u osób palących papierosy trudno goją się rany po zabiegach operacyjnych, znaczącym problemem są liczne powikłania po zabiegach chirurgii plastycznej, szczególnie wykorzystujących płaty skórne. Potwierdzają to również obserwacje reakcji skóry na różnego rodzaju zabiegi odmładzające, po których gojenie się jest znacznie opóźnione u palaczy co zwiększa ryzyko powstania blizn po takich zabiegach jak peelingi, laserowe wygładzanie cery czy dermabrazja. Blizny powstające u palaczy po zabiegach chirurgicznych są statystycznie większe od blizn rozwijających się u osób niepalących. Chirurdzy zalecają aby nie palić od kilka dni do 3 tygodni (w przypadkach zabiegów plastycznych) przed i od 5 dni do 4 tygodni po planowanym zabiegu chirurgicznym.\nBrak jest dotychczas doniesień wskazujących na wpływ palenia papierosów na rozwój lipodystrofii typu kobiecego (potoczenie określanej jako cellulit). Jednak, ze względu na ogólnie przyjęta etiopatogenezę tego schorzenia, której jednym z podstawowych elementów jest zaburzenia ukrwienie obwodowego, przypuszczać można, że palenie papierosów może być jednym z podstawowych czynników zaostrzających postać kliniczną cellulitu.\nPalenie papierosów ma także działanie prooksydacyjne, związane ono jest z bezpośrednim tworzeniem wolnych rodników podczas procesów spalania. U osób palących zaobserwowano także zmniejszony poziom witaminy A w skórze, której jednym z podstawowych zadań jest ochrona przed wolnymi rodnikami. Nie bez znaczenia jest także zwiększony proces hydroksylacji estradiolu indukowany paleniem, co doprowadza u kobiet do obniżenie poziomu aktywnych estrogenów, co w konsekwencji powoduje suchość skóry i przyspiesza jaj atrofię oraz zwiększa podatność na powstawanie zmarszczek.\nPogłębienie zmarszczek i bruzd związane jest także z czynnościami wykonywanymi przez palaczy. Podczas palenia aktywne są pewne grupy mięśni twarzy, co sprzyja powstawaniu zmarszczek mimicznych. Palenie tytoniu przyczynia się także do powstawania rozszerzonych naczyń krwionośnych na twarzy, a także teleangiektazji w innych partiach ciała.\nSynergistycznie z paleniem papierosów działa światło słoneczne, pogłębiając zmiany wywołane dymem tytoniowym na co wskazuje wielu autorów.\nZaobserwowano jednak, że nie wszyscy palacze mają „skórę palaczy”, nie bez znaczenia jest więc także wpływ czynników genetycznych i osobnicza podatność na powstawanie zmian.\nDla skóry palaczy oprócz zmarszczek charakterystyczny jest także szary odcień i różnego rodzaju przebarwienia, które są bardzo oporne na konwencjonalne leczenie.\nWykazano także związek wielu innych schorzeń dermatologicznych z paleniem papierosów. Ponad 80 % osób z zapaleniem gruczołów potowych apokrynowych to osoby palące papierosy. Wykazano także niekorzystny wpływ papierosów na wykwity obserwowane w łuszczycy.\nPalacze charakteryzują się zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka kolczystokomórkowego, u palących chorych na czerniaka złośliwego łatwiej dochodzi do powstania przerzutów.\nTypowe są paznokcie palaczy, łatwo można zauważyć brunatno-żółte przebarwienia skóry i paznokci u ręki, którą palacz trzyma papierosa. Charakterystyczne są przebarwienia zębów. U palaczy także częściej dochodzi do rozwoju raka wargi, częściej rozwija się toczeń układowy.\nPalenie papierosów ma także niekorzystny wpływ na stan naszych włosów. Opisano przedwczesne i nasilone siwienie u palących, zarówno kobiet i mężczyzn, a także przyspieszone łysienie u palących mężczyzn. Przypuszcza się, że stan ten jest spowodowany zarówno przewlekłym niedokrwieniem skóry owłosionej głowy jak i bezpośrednim uszkodzeniem DNA komórek macierzy mieszków włosowych. Potwierdzają to obserwacje, które wykazały obecność nikotyny oraz mutacji mitochondrialnego DNA komórek mieszków włosowych palaczy.\nMało jest natomiast hipotetycznych korzyści wynikających z palenia tytoniu. Kilka prac podaje, że osoby palące rzadziej zapadają na trądzik różowaty.\nNie ulega wątpliwości, palenie papierosów jest bardzo niekorzystne dla organizmu osoby palącej jak również organizmu tzw. palaczy biernych. Wywołuje nie tylko wiele zmian estetycznych, ale także zwiększa ryzyko zachorowania na wiele groźnych chorób, a w konsekwencji znacząco zmniejsza komfort i średni czas życia. Papieros w ręku kobiety nie jest widokiem estetycznym, szczególnie gdy jest on młoda. Nie możemy także zapominać o nieprzyjemnym zapachu, który z łatwością wyczuwają osoby niepalące.\nPielęgnacja skóry u osób palących\nNajlepszą terapią jest zerwanie z nałogiem, żadne kosmetyki i zabiegi nie zastąpią abstynencji nikotynowej. Osoby palące powinny pamiętać, że synergistycznie z dymem nikotynowym działa promieniowanie UV. Bezwzględnie powinny przestrzegać one profilaktyki słonecznej, a codziennie rano stosować krem nawilżający do codziennej pielęgnacji charakteryzujący się dużą zdolność ochrony przed promieniowaniem UV, SPF 50.\nWażne jest zmniejszenie oddziaływania wolnych rodników dymu tytoniowego na skórę. Może to zapewnić kosmetyk z flawonoidami, witaminą C, E, Q10 i A - związkami wyłapującymi wolne rodniki. W związku z ciągłym niedotlenieniem skóry. Przestrzeganie tych zasad i stosowanie od\nWysłany: Sob Sty 05, 2013 14:11\nZnalezione na imminst.org:\n"Quitting smoking rejuvenates the skin": results of a pilot project on smoking cessation conducted in Milan, Italy.\nThis study reports the results obtained during the "Quitting Smoking Rejuvenates the Skin" campaign, a pilot project in favor of the fight against nicotine addiction in women promoted by the Municipality of Milan jointly with other organizations. The initiative allowed researchers to evaluate the benefits on the skin obtained by cessation of smoking in a sample of 64 Caucasian women who smoked and who, in the period between February 2007 and November 2007, were followed by a team of dermatologists, psychologists, and nutritionists. During the dermatologic program, clinical and instrumental evaluations were made at the beginning of the study and at 3, 6, and 9 months. The state of skin aging was evaluated visually by giving a clinical score to each sign of skin aging (lines, vascular and pigmentation state, elasticity, brightness, texture of the skin). These signs were then correlated using a particular "spider web" graph called Spiderming, the result of Derming research that allows the monitoring of results obtained over time. Taking into account that a wider area of the graph coincides with more advanced skin aging, the graph of mean values observed in the study patients narrowed as time went by, reaching certain statistically significant values in as little as 6 months of observation. The patients' biological skin age was also calculated so as to better quantify the benefits they obtained by giving up smoking. It was possible to measure the biological age of the skin using noninvasive instrumental measurements of parameters such as skin smoothness, brightness, coloring, and elasticity. A complex mathematic algorithm processed the results obtained for each patient and, on this basis, calculated the biological age of the patient's skin. At the end of the program, an average reduction of about 13 years in the biological age of the patients' skin was found, while, at the beginning of the study, patients had presented with an average biological age of 9 years older than their chronologic age. This pilot project not only demonstrated that quitting smoking improves skin conditions, and above all skin-aging effects, but for the first time it afforded the opportunity to produce data that quantify this benefit.


ginekolog dziecięcy - "terrible" Doktorze, ginekologii, ginekologii dziećmi\ndom>ginekologia>ginekolog dziecięcy - "terrible" Lekarz\nPotrzeba odwiedzić ginekologa często powodujenie komfortowe uczucie, nawet u dorosłych kobiet, to co mówić o dziecku. Dziewczyny szczerze boją ginekologów dziecięcych. Jaki jest sekret - w pewnym konkretnego powodu lub po prostu w niewłaściwym podejściu psychologicznym?\nPierwsze i kolejne wizyty u lekarza\nDlaczego dziewczyny boją ginekologów\nJak przygotować dziecko do odwiedzenia ginekologa\nZ pewnością wszystkie kobiety dobrze pamiętam mój pierwszywizyta u ginekologa. Z reguły, jest to spowodowane przez chorobę lub ciąży, ale w każdym przypadku większość słabszej płci znajomości ginekologa nie odbyła się w dzieciństwie. Niewiele kobiet wie, że nie jest lekarzem - ginekologiem i pierwsza wizyta dla dzieci do niego powinno odbywać się na długo przed pojawieniem się problemów i trudności w sferze seksualnej.\nPo raz pierwszy dziewczęta narażone genitaliaBadanie zaraz po urodzeniu, ale głównym celem tego badania - aby określić płeć dziecka. Następnie wszystkie dziewczęta muszą przejść przez dwa kolejne badania: przed pójściem do szkoły, czyli w 6-7 lat, w okresie dojrzewania, czyli 10-12 lat. Po tym, według statystyk, następne spotkanie z ginekologiem jest odroczone do momentu wystąpienia jakiejkolwiek choroby lub zaburzeń. Ale tak wiele problemów ze zdrowiem intymnym można uniknąć, jeśli w wieku 14 lat, aby nauczyć dziewczynę w roku odwiedzić ginekologa, samodzielnie lub pod nadzorem rodziców. Przed tym wieku zaleca się, aby pokazać dziecku specjalisty co dwa do trzech lat, aby monitorować rozwój fizjologiczny. Ważne jest, aby pamiętać, że każda dziewczyna rodzi się z tego samego "set" genitaliów, jesteśmy z dorosłej kobiety. Oznacza to, że wiele chorób, wrodzona lub nabyta, można wykryć już w dzieciństwie. Lekarze mówią, że 15 do 25% nastolatków cierpi z powodu schorzeń ginekologicznych niektórych: mięśniaki, torbiele, zaburzenia miesiączkowania, zapalenia narządów płciowych. Im wcześniej leczenie, tym bardziej prawdopodobne jest, że przyszłe reprodukcyjnych dorosłych kobiet będzie w stanie uratować.\nDziewczynki mają silne uprzedzenia wobecGinekolodzy, która opiera się na złej edukacji seksualnej. Fakt, że matka po prostu nie wyjaśnił jej córkę, która jest ginekologiem, dlaczego trzeba go do stawienia się, co prowadzi do tragicznych konsekwencji - dziewczęta zdobywają informacje z niewiarygodnych źródeł: nie tylko wiedzę przyjaciel, literatury wątpliwe, plotek internetowych i tak dalej. W rezultacie, umysł dziecka tworzą nieuzasadnionego strachu przed "strasznymi ciotek", które sprawia, że "ofiary", aby dostać się na krześle "najgorszego" i prowadzi do słabego jednego rodzaju "strasznych kawałków żelaza." Dziecko należy wyjaśnić, że badania nie ma nic strasznego, że lekarz nie powoduje bólu, nie powodują wspiąć się na krześle i nie mogą być wprowadzone do instrumentów. Co do zasady, ginekolog dziecięcy zbadaniu pacjenta palpacyjnie: Sondy żołądka, kontrole odbytnicy. Za pomocą lustra lub Vaginoscopy używa tylko w ostateczności, a następnie za pomocą specjalnych urządzeń, które są znacznie mniejsze niż dla dorosłych kobiet. Gwarantuje to i nie ma bólu i zachowania integralności błony dziewiczej.\nInnym powodem, że twarz dziewczynylęk ginekologa jest wczesnym początku aktywności seksualnej. Logika dziecka jest prosta: "Po zbadaniu lekarz dowiaduje się, że nie jestem dziewicą, i powiedzieć rodzicom." Jest to całkowicie błędne, ponieważ lekarz ma prawo do ujawniania takich informacji bez zgody samego pacjenta.\nPrzed dostarczeniem dziewczynę po raz pierwszyOdbiór do ginekologa jest konieczna, aby przygotować go do wglądu, a zwłaszcza psychicznie. Każde dziecko jest inne, a matka powinna starać się znaleźć właściwe podejście do dziecka.\nZ jednej strony, aby złożyć wizytę u lekarza jak najwięcejkomfortowy, z drugiej zaś strony nie przesadzić do iniekcji strachu i niepokoju. Na wizytę do lekarza, lepiej jest przyjść do mama z córką, zamiast babci lub niani. Zapewni to sytuację, stworzy niezbędną ochronę emocjonalnego i pomaga lekarzowi w pracy, w szczególności zbierania informacji.\nCo powinien wiedzieć i rozumieć matkę\nWizyta u lekarza jest całkowicie naturalnym zjawiskiem.\nNie manipulacji w gabinecie ginekologa dziecięcego nie może zaszkodzić dziecku lub skrzywdzić.\nJasne i łatwo dostępne informacje na temat wieku, jest o wiele lepiej niż owiana tajemnicą i niepewności zbliżającej się wizyty.\nAby zrozumieć, co dziecko boi się mówić o tym z nim. Im bardziej pewny siebie i spokojniejsza matka czuje, spokojniejsze dziecko poczuje.\nMówiąc o zbliżającej się wizyty u lekarzaGinekolog z jej nastoletnia córka jest stosowne odnieść się do własnego doświadczenia, dowiedzieć, że to niepokojące i budzi obawy Pań: nieśmiałość, brak zaufania do bezbolesnego manipulację, obaw związanych ze stanem zdrowia, możliwości reklamy.\nKonieczne jest, aby zwracać uwagę na higienę. Jeśli dziecko jest małe, cała odpowiedzialność leżą na matkę nastolatka sama jest w stanie wykonywać niezbędne czynności, które powinien powiedzieć jej mama.


Motocyklem bezpiecznie do celu. Apel pułtuskich policjantów - pulsciechanowa.pl\nMotocyklem bezpiecznie do celu. Apel pułtuskich policjantów\n12:27, 30.04.2021 | mł. asp. Anna Kowalczyk, KPP w Pułtusku\nWiosna to czas wyczekiwany przez wszystkich miłośników jazdy na dwóch kółkach, gdyż właśnie wtedy rozpoczyna się sezon motocyklowy. Pamiętajmy jednak, że przyjemność jazdy musi łączyć się z bezpieczeństwem. Pułtuscy policjanci apelują do motocyklistów o rozwagę i zachowanie ostrożności na drodze.\nZawsze dostosowuj prędkość do warunków na drodze. Najczęstsze przyczyny wypadków spowodowanych przez motocyklistów to właśnie niedostosowanie prędkości oraz nieprawidłowe wyprzedzanie.\nSkrzyżowania powinno się pokonywać z prędkością bezpieczną. Zawsze trzeba mieć na uwadze, że możemy znajdować się w martwym polu widzenia innego kierowcy.\nCzęstym błędem jest założenie przez motocyklistę, że kierujący samochodami, go widzą, dlatego użytkownik jednośladu nigdy nie powinien "wciskać się" pomiędzy jadące pojazdy. Kiedyś ktoś może go nie zauważyć.\nOdpowiednio wcześniej należy sygnalizować manewr skrętu, ale ważny jest też odpowiedni ubiór - jaskrawe, żywe kolory zwiększają widoczność.\nUbiór ma znaczenie nie tylko dla widoczności, ale i bezpieczeństwa - motocyklista powinien zawsze zakładać ubranie z długimi rękawami i nogawkami, rękawiczki, specjalne stroje z wzmocnieniami na kolanach i łokciach, ale też takie, które nie utrudniają ruchów. A przede wszystkim zawsze należy zakładać dopasowany indywidualnie kask.Zachęcamy też do zakładania bez względu na porę dnia elementów odblaskowych, które poprawią widoczność użytkowników jednośladów!\nMotocykliści, motorowerzyści, rowerzyści i kierowcy samochodów - pamiętajcie, że zarówno Wasze życie, jak i życie pozostałych uczestników ruchu drogowego jest w Waszych rękach!\nApelujemy do wszystkich uczestników ruchu drogowego o rozwagę i wzajemny szacunek na drodze.\n(mł. asp. Anna Kowalczyk, KPP w Pułtusku)


O Rugii i kajakach\nData publikacji: 2018-02-03 08:24\n210 kilometrów liczyła sobie kajakowa wyprawa dookoła niemieckiej wyspy Rugia, w której uczestniczyli sympatycy szczecińskiego Centrum Żeglarskiego. O spływie opowie w sobotę jego pomysłodawca Piotr Owczarski.\nPrelekcja „Kajakami dookoła Rugii” odbędzie się 3 lutego o godz. 11 w świetlicy Centrum Żeglarskiego przy ul. Przestrzennej 19 w Szczecinie. W spotkaniu wezmą udział uczestnicy spływu, którzy w ciągu łącznie 15 dni pokonali 210 kilometrów, wiosłując po wodach morskich.\nNa Rugię z Gryfusem\nKierunek – Rugia\nWarto popływać kajakiem... po pracy


Nasze włosy ujarzmione i odżywione, czyli jaki lakier do włosów wybrać? – Centrum urody\nNasze włosy ujarzmione i odżywione, czyli jaki lakier do włosów wybrać?\nJoanna/14 stycznia 2021/ Comments Off\nNie każdy lakier do włosów prezentuje się ładnie na głowie. Prawda jest nawet taka, że im mniej będzie się „prezentował”, tzn. im mniej będzie widoczny, tym zdecydowanie jest bardziej godny uwagi. Musi jednak też spełniać swoje funkcje, bo mimo że „hełm” na głowie nie jest reprezentacyjny, to artystyczny bałagan też niekoniecznie i nie w każdej sytuacji.\nJak wybierać spray do włosów?\nNa sklepowych półkach dostępny jest szeroki wybór różnorodnych kosmetyków do stylizacji włosów. Lakiery do włosów zdecydowanie stanowią dość znaczną grupę pod tym względem. Zanim jednak sięgnie się po jakiś konkretny, to warto zapoznać się z opiniami innych osób, które kosmetyk stosowały, choć to co sprawdziło się na włosach jednej osoby, niekoniecznie podobne rezultaty odniesie również na innej głowie. Duże znaczenie ma kondycja włosów, ich grubość, długość oraz efekty, jakie chce się uzyskać. Idealny lakier utrwala fryzurę na długi czas, nie skleja włosów, nie pozostawia widocznych śladów i łatwo następnego dnia się wyczesuje. Również ważny jest także zapach – zbyt intensywny nie dla każdego jest przyjemny. Warto wybierać taki kosmetyk, który przeznaczony jest właśnie do naszego rodzaju włosów, np. prostych, kręconych czy przesuszonych.\nSpray’e do włosów jako kosmetyki pielęgnujące\nPoza tym, że lakiery mają utrwalać fryzurę, dodawać objętości, ładnie pachnieć i następnego dnia dać się z łatwością wyczesać, to również ważne jest także to, że w jakiś sposób mogą nasze włosy odżywić, dodawać im blasku, a nawet nawilżać. Warto także zwrócić uwagę na to, jak mocno utrwalają fryzurę. Jeśli nie ma potrzeby silnie utrwalać fryzury na całonocną imprezę, to lepiej wybierać lżejsze kosmetyki, które tylko delikatnie przytrzymają włosy na miejscu przez co najmniej kilka godzin. Tego rodzaju kosmetyki bywają wzbogacane właśnie dodatkowymi składnikami pielęgnującymi jak olejki, kwasy tłuszczowe omega, przeciwutleniacze, witaminy, proteiny czy żywice polimerowe, które mają za zadanie zadbać o kondycję naszych włosów.\nPrevious PostNa co zwrócić uwagę wybierając farby do włosów?\nNext PostWybór lampy LED do paznokci – najnowsze trendy i technologie


Wakacyjne wojaże dzieci do Gdyni, Serocka i Międzyzdrojów (zdjęcia) - Moja Ostrołęka - lepsza strona miasta\nWakacyjne wojaże dzieci do Gdyni, Serocka i Międzyzdrojów (zdjęcia)\nWychowankowie Towarzystwa Przyjaciół Dzieci wypoczywały na 14-dniowych koloniach w Gdyni, Serocku i Międzyzdrojach. Letni wypoczynek trwał na przełomie lipca i sierpnia, a dzieci, poza plażowaniem i wodnymi kąpielami, zwiedziły mnóstwo interesujących miejsc, które na pewno zapamiętają na długo.\nNa szlaku letnich wojaży znalazły się m.in. Muzeum Emigracji w Gdyni, InfoBox, ORP Błyskawica oraz miejsca pamięci narodowej - Aleję Żeglarstwa Polskiego, Park Marii i Lecha Kaczyńskich oraz Malbork.\nReklama Wycieczkowicze wysłuchali także pięknego koncertu organowego w Oliwie, wjechali koleją linową na Kamienną Górę, podróżowali szybką koleją miejską SKM, poznali gdańską starówkę, zabytkową Bramę Wyżynną, pomnik Neptuna, Jana III Sobieskiego, Żurawia Gdańskiego czy kościół Świętej Brygidy. W Sopocie główną atrakcją było molo oraz fontanna Jasia Rybaka. Odbyła się również piesza wycieczka do Orłowa, w celu zobaczenia klifu, mola, osady rybackiej oraz domku Żeromskiego. Wiele emocji przysporzył dzieciom pobyt i obejrzenie meczu na stadionie miejskim Arki Gdyni.\nReklama Kolejne atrakcje czekały w Międzyzdrojach, tam dzieci zwiedziły Woliński Park Narodowy, zagrodę pokazową żubrów, były w Bałtyckim Parku Miniatur, spacerowały wzdłuż miniaturowego wybrzeża Bałtyku oraz Oceanarium., podziwiały promenadę gwiazd i molo. Odbyły piesze wycieczki na Kawczą Górę i Gosań. Niezapomnianą atrakcją była wycieczka do Świnoujścia, gdzie dzieci płynęły promem oraz przekroczyły niemiecką granicę. Podczas wypoczynku w Serocku: zwiedziły ogród zoologiczny, Zamek Królewski i starówkę, stadion narodowy, podziwiały panoramę Warszawy z wieży widokowej Pałacu Kultury i Nauki oraz Centrum Nauki Kopernik. Ponadto pływały w basenie Warszawianka, były w parku linowym, kinie trójwymiarowym, jechały metrem.\nReklama - Nie zapomnieliśmy o dzieciach, które z rożnych przyczyn nie mogły wyjechać na wypoczynek. Dla nich przygotowaliśmy zajęcia świetlicowe, podczas których uczestniczyły w wyjazdach na pływalnię, kręgielnię oraz w zajęciach m.in. w ogrodzie doświadczeń w Multimedialnym Centrum Natura, z masami plastycznymi, zajęciach kulinarnych, seansie filmowym "Miśków dwóch w Nowym Yorku”, zawodach sportowych (tor przeszkód, rzut do celu, konkurs skoków na skakance, skok w dal z miejsca, biegi), zabawach z chustami i tunelami animacyjnymi itp. Były na wycieczce w Łomży, podczas której płynęły gondolą po Narwi. Oglądały spektakl "Zaczarowany jeleń" w Teatrze Lalki i Aktora. Odwiedziły Papugarnię, w której ochoczo karmiły papugi. Zwiedziły Komendę Miejską Policji w Ostrołęce, gdzie obejrzały filmy na temat służby w policji, środków transportów policjantów oraz tresury psów policyjnych. Następnie rozmawiano o bezpieczeństwie podczas wakacji, zwłaszcza nad wodą. Były też w Muzeum "Kasa Biletowa" w budynku dworca kolejowego. Miłą atrakcją był Radosny Świetlicobus, który zapewnił wiele godzin świetnej zabawy: gier stolikowych, wyścigów, tworzenia budowli z klocków czy skoków przez linę, które cieszyły się największą popularnością - czytamy w relacji organizatorów.\nOpiekę nad dziećmi podczas wypoczynku sprawowała odpowiedzialna kadra m.in. pielęgniarki, ratownicy, kierownicy, profilaktycy, wychowawcy - ogółem 35 osób. Z wakacyjnego wypoczynku zarówno wyjazdowego jak i w miejscu zamieszkania skorzystało blisko 350 dzieci.\nObszerna galeria zdjęć dostępna jest na stronie TPD w Ostrołęce\nWyświetleń: 990 komentarze: 0


Design, muzyka, poezja - Stowarzyszenie Twórców Grafiki Użytkowej – Grafika użytkowa, UX design\nJesteś tutaj: STGU / Dzieje się / Design, muzyka, poezja\n29 czerwca 2014 odbędzie się uroczyste otwarcie Gdynia Playground 2014 – przedsięwzięcia, które na stałe wpisało się już w letni krajobraz Bulwaru Nadmorskiego w Gdyni. Tematem przewodnim czwartej edycji imprezy, zainicjowanej przez twórców z Pomorskiego Stowarzyszenia Projektantów ‘PoCoTo’, jest Nastrajanie miasta. Celem wydarzenia jest promocja designu w przestrzeni publicznej poprzez instalację interaktywnych projektów artystycznych. Intrygujące propozycje architektoniczne tworzą przyjazne miejsce, wprowadzając w tkankę miejską odżywczą energię. Zaprezentowane na Bulwarze instalacje reaktywują dziecięcą ciekawość świata i zapraszają do zabawy, umożliwiając doświadczanie całego spektrum ludzkich nastrojów. Wśród projektów znaleźć można między innymi ‘Grę nastrojów’, czyli podwieszone na stelażu rurki, umożliwiające odbiorcy wejście w rolę tworzącego dźwięk, wabiącą fantazyjnymi kolorami ‘Radość’, która przenosi w czas dzieciństwa, przywołując w pamięci podwórkowe trzepaki, czy wywołującą sentymentalny nastrój ‘Melancholię’. Interaktywne, nastrajające miasto projekty będzie można użytkować do końca wakacji. Inauguracja imprezy będzie miała formę plenerowego pikniku, otwartego dla wszystkich zainteresowanych. Przez cały dzień w tle instalacji artystycznych pobrzmiewać będzie nastrojowy podkład muzyczny stworzony przez DJ.\nDodatkowo projektom towarzyszyć będą wydarzenia kulturalne i edukacyjne:\n10.00 – 16.00 – Wystawa designerskich rowerów\n11:00 – 15:00 – Warsztat ‘Mój kawałek bulwaru’, czyli malowanie wspólnego fresku na gdyńskim falochronie\n11:00 – 16:00 – Pokaz longboardów, połączony z malowaniem (Jan Kołodziej (Autone), Maciej Salamon)\n11:00 – 17:00 – Warsztat ‘Usta na patyku’ – warsztat z samodzielnego przygotowywania min na patyku\n11:30 – 12:30 – Joga na trawie (Małgorzata Stanisławska Centrum Joga i Pilates)\n12.00 – 13.00 – Mecz bike polo – dyscyplina łącząca tradycyjne polo z kolarstwem\n12.00 – 15.00 – Plener fotograficzny, połączony z konkursem na najlepsze zdjęcie\n12.00 – 16.00 – ‘Nastrojowa Gra Miejska’ – interaktywna zabawa z zadaniami, odbywająca się w przestrzeni miejskiej\n12.00 – 17.00 – Muzyczne EXPerymenty – warsztaty muzyczne przygotowane przez Centrum Nauki EXPERYMENT\n12.00 – 17.00 – Piknik z DJ Evius (Sfinks 700)\n19.00 – 20.00 – ‘Mówię, co czuję’ – slam poetycki. Prowadzenie: Wojciech Boros.\n21.00 – 22:00 – Koncert nastrojowej muzyki alternatywnej Fuka Lata\n22:30 – 02:00 – Afterparty Jazxing\nGdynia Playground 2014, w całym mieście\n29 czerwca –31 sierpnia 2014


Nagłośnienie - Katalog polskich firm - chuN.pl\nStrona WWW: www.agm.com.pl Skontaktuj się z właścicielem tego wpisu\nLink nie działa/spam ? Dodano: 07 05 2012 Wyświetleń: 240\nAGM Concert Service to działalność usługowa, która świadczy usługi z zakresu organizacji imprez muzycznych, takich jak eventy, kabarety ale także szkolenia oraz inne uroczystości na obszarze całego kraju. Precyzyjna oferta firmy to głównie nagłośnienia ale także oświetlenie estradowe imprez oraz kompleksowe tworzenie scen pod najróżniejsze imprezy. AGM Concert Service z biurem w Krakowie, funkcjonuje na rynku od 13 lat, podczas tego czasu zaufała nam ogromna liczba artystów muzycznych, kabaretów czy ośrodków gminnych, którzy z ogromnym zaufaniem powierzają nam organizację imprezy. AGM Concert Service dysponuje najlepszej jakości sprzętem, którego jesteśmy właścicielem, nie korzystamy z usług podwykonawców, dzięki czemu nasza oferta cenowa jest jedna z najciekawszych na rynku. Chcesz zorganizować koncert z wyśmienitą jakością dźwięku, oświetlenia jak i piękną sceną, zapraszamy do kontaktu.\noswietlenie imprez krakow, naglosneinia krakow, oswietlenie estradowe krakow\nVojna.pl - turowa gra online Czat Sportowy Księgowość Tychy Katalog stron internetowych biuro rachunkowe bydgoszcz Stawianie tarota Serwery Counter Strike Cięcie layoutów, optymalizacja Biuro tłumaczeń internetowy sklep spożywczy poznań


Sierpień 2016 - headfullabrains.com\nPublishedSierpień 31, 2016\nSierpień 31, 2016\tO czym pamiętać kupują biżuterię? Która z zasad może być tu całkiem przydatna?\nSierpień 31, 2016\tFotografia ślubna – na co należy zwrócić uwagę, wybierając fotografa na ślub?\nPublishedSierpień 25, 2016\nFotografia ślubna to bardzo słynna dyscyplina fotografii. Wielu fotografów specjalizuje się w obszarze fotografii ślubnej, wskutek tego jeśli szukamy tego modelu ofert bezsprzecznie odnajdziemy takie, które zrealizują nasze oczekiwania.\nPoszukując fotografa na ślub, musimy zwrócić uwagę na jego doświadczenie oraz portfolio.\nSierpień 25, 2016\tOryginalne pomysły na organizację przyjęcia weselnego\nPublishedSierpień 10, 2016\nSierpień 10, 2016\tCzy fajny dla nas okazuje się być wynajem namiotów?\nPublishedSierpień 8, 2016\nZabawa w ogrodzie może okazać się być niesamowicie przyjemna, a jeżeli odpowiednio się do niej przygotujemy to nie będziemy zmuszeni się martwić pogodą. Przez to właśnie powinno się namyślić, co będzie nam potrzebne do przyszykowania takiej zabawy.\nSierpień 8, 2016\tPost navigation


GRZEJNIK ELEKTRYCZNY TERMOGLASS 2000W Wi-Fi Smart BIAŁY | VOLT POLSKA\nInstrukcja obsł TERMOGLASS 1600W - Pobierz (2.3M)\nKarta produ TERMOGLASS 2000W SM - Pobierz (1.85M)\nTERMOGLASS PRO 2000W SMART to nowoczesny energooszczędny grzejnik z eleganckim wykończeniem w postaci szklanych frontów, w kolorze białym. Sprawdzi się w każdym miejscu, nadając domowej aranżacji indywidualnego charakteru. Wąski i smukły panel sprawia, że urządzenie nie zajmuje dużo miejsca i można je umieścić w dużym salonie, jaki i niewielkim pomieszczeniu. Dwa rodzaje montażu: zawieszenie na ścianie lub postawienie na podłodze. W grzejniku zastosowano aluminiowy element grzejny w kształcie litery X. Jest to nowoczesne rozwiązanie pozwalające osiągnąć lepsze parametry grzejne niż typowe grzejniki z grzałką grzebieniową.\nGrzejnik pracuje m.in. w trybie ECO oraz COMFORT, które pozwalają optymalnie zarządzać wykorzystywaną energią. Wyposażony jest w dotykowy ekran z prostym interfejsem, za pomocą którego można go programować szybko i intuicyjnie. Połączenie z WiFi umożliwia zdalne sterowanie urządzenia z każdego miejsca poza domem.\nSterowanie:Dotykowy panel sterowania/pilot/aplikacja Wi-Fi


Marta Pawlak | data publikacji: 08.08.2021, 09:22\nOstropest plamisty jest rośliną, chroniącą wątrobę przed szkodliwym działaniem alkoholu. Może ona również łagodzić stany zapalne pojawiające się u osób chorujących na cukrzycę. Warto ją stosować w czasie różnych schorzeń wątroby, a także u kobiet chorujących na endometriozę i zaburzenia miesiączkowania. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości ma ostropest plamisty.\nOstropest – charakterystyka\nOstropest – zastosowanie\nOstropest – sposób użycia\nOstropest – dawkowanie\nOstropest nazywany jest również świętym ostem, mlecznym ostem lub ostem św. Marii. Jest to roślina należąca do rodziny astrowatych, którą cechuje działanie antyhepatotoksyczne. Ostropest ma wiele cennych dla zdrowia właściwości, które zawdzięcza zawartości flawonolignanów, czyli sylimaryny. Ponadto w ostropeście znajdziemy:\naminy, czyli histaminę i tyraminę.\nCo bardzo ważne ostropest można stosować na wiele różnych sposobów. Nie warto się ograniczać do jednej metody używania.\nOstropest jest najbardziej ceniony z medycznego punktu widzenia za swój korzystny wpływ na wątrobę. Pomaga on zregenerować komórki wątroby, a także przeciwdziała odkładaniu się kolagenu w wątrobie, dzięki czemu zapobiega zmianom martwiczym.\nOstropest ochrania również wątrobę, przed działaniem toksyn, uszczelniając błony komórkowe. W ten sposób toksyny nie mogą wnikać do wnętrza komórek. Ma on również delikatne działanie żółciopędne, dlatego warto stosować ostropest np. po długim leczeniu antybiotykami, zatruciach i zapaleniu wątroby. Jest to możliwe dzięki obecności sylimaryny.\nAby wesprzeć wątrobę, możesz wypróbować również suplement diety z karczochem i ostropestem, który znajdziesz na Medonet Market.\nOstropest ma również właściwości wspomagające trawienie. Zwiększa on ilość wydzielanych soków żołądkowych i sprawia, że mamy większy apetyt. Takie działanie ostropestu zawdzięczamy zarówno sylimarynie, jak i związkom goryczkowym. Ilość ostropestu jest dobierana indywidualnie i jest uzależniona od wielu czynników. Dawkowanie ostropestu powinien zawsze ustalać specjalista.\nPonieważ ostropest działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco, a dodatkowo ogranicza syntezę cholesterolu i utleniania lipidów ma on duże znaczenie w profilaktyce zmian miażdżycowych. Ponadto stosowanie sylimaryny może również pomóc w procesie regeneracji nerek i profilaktyce rozpadu czerwonych krwinek. Natomiast zawarta w ostropeście taksyfolina może wspomóc leczenie osteoporozy.\nOwoce ostropestu są używane do produkcji oleju, który można wykorzystać do nawilżenia i regeneracji skóry. Kosmetyki zawierające wyciągi z ostropestu działają wzmacniająco i zapobiegają starzeniu się skóry, a dodatkowo rozjaśniają przebarwienia. Ostropest sprawi również, że kosmetyk może ochraniać przed promieniowaniem UV i warto je używać w ciągu dnia.\nJak jeżówka pospolita może pomóc w walce z trądzikiem?\nWłaściwości prozdrowotne ostropestu sprawiły, że stale zyskuje on na popularności. Można również go dostać w postaci różnych preparatów z wyciągiem z ostropestu zawierające sylimarynę, ale można również dostać całe lub zmielone nasiona ostropestu.\nCałe owoce ostropestu, czyli tzw. nasiona mogą być wykorzystane do sporządzenia maceratu z ostropestu. Wystarczy zalać je zimną lub letnią wodą i odstawić na kilkanaście godzin w ciemne miejsce. Po tym czasie powstanie gęsta ciecz o konsystencji śluzu, który należy pić.\nBędzie on pomocny w leczeniu chorób układu pokarmowego (wrzody, nadkwasota). Ostropest w tej postaci można nawet traktować jak maseczkę nawilżającą. Ponadto zmielone owoce ostropestu mogą zostać wykorzystane do sporządzenia naparu z ostropestu lub nalewki z ostropestu.\nJak przyrządzić nalewkę z aronii?\nOstropest można kupić w aptece w różnych postaciach. Niezależnie od tego, na którą formę się zdecydujemy, skuteczna będzie dłuższa, minimum 3-miesięczna kuracja. Pierwsze efekty stosowania ostropestu są zauważalne jednak już wcześniej.\nDzienna dawka sylimaryny to ok. 200-400 mg. Wówczas można osiągnąć optymalne efekty stosowania preparatów z ostropestu. Tę ilość sylimaryny należy rozdzielić na 2-3 dawki, przy czym jedna tabletka zawiera zazwyczaj 70 mg sylimaryny.\nOstropest jest uważany za produkt bezpieczny, który nie wywołuje działań niepożądanych. Powinny na niego uważać jednak kobiety w ciąży i karmiące piersią, ponieważ brakuje badań na temat wpływu ostropestu na ciążę i rozwój dziecka.\nJakich witamin nie może zabraknąć w zdrowej diecie dziecka?\nPonadto nie zaleca się stosowania preparatów z ostropestem w przypadku dzieci poniżej 12 roku. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed podaniem leków, czy suplementów diety z ostropestem.\nZ preparatów z ostropestem powinni również zrezygnować pacjenci przyjmujący metronidazol i indinavir, ponieważ ostropest może zatrzymać aktywność pewnych enzymów. Pacjenci ci powinni zrezygnować z suplementacji na czas przyjmowania tych leków, a przynajmniej robić 2-3 godziny przerwy między lekiem a suplementem z ostropestem.


Werbkowice: Dzień Marchewki w Przedszkolu Bajka – lubiehrubie.pl\nW czwartek 27.10.2016 r. w Przedszkolu Samorządowym „Bajka” w Werbkowicach od samego rana było pomarańczowo. Każdy przedszkolak ubrany w pomarańczowy strój trzymał w ręku marchewkę.\nSale udekorowane były balonami w kolorze…? – pomarańczowym oczywiście, jak na Dzień Marchewki przystało.\nWszyscy fajnie się bawiliśmy było zdrowo i kolorowo – robiliśmy surówki, owocowe szaszłyki, wyklejanki, wydzieranki i ulepianki.\nPrzedszkolaki z „Bajki”\n← Hrubieszów: Modlitwa za zmarłych nauczycieli\nHrubieszów: Znają przepisy ruchu drogowego →


Zaproszenie do udziału w konferencji „Zindywidualizowana ścieżka kształcenia szansą na osiągnięcie sukcesu edukacyjnego” – Kuratorium Oświaty w Olsztynie\nJesteś tutaj: Strona główna » Kuratorium » Aktualności » Zaproszenie do udziału w konferencji „Zindywidualizowana ścieżka kształcenia szansą na...\nszkół województwa warmińsko-mazurskiego\nSerdecznie zapraszamy Państwa na konferencję „Zindywidualizowana ścieżka kształcenia szansą na osiągnięcie sukcesu edukacyjnego” organizowaną przez Kuratorium Oświaty w Olsztynie we współpracy z Powiatowym Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej w Ełku.\nKonferencja odbędzie się 8 kwietnia 2019 r., w godz. 10.00-13.00 w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym w Ełku, ul. Grunwaldzka 10, sala konferencyjna.\nJej celem jest zaprezentowanie zindywidualizowanej ścieżki kształcenia jako rozwiązania w zakresie indywidualizacji nauczania. Podczas spotkania przeprowadzimy panel dyskusyjny z udziałem uczestników na ww. temat.\nZapraszamy do zapoznania się z załączonym programem wydarzenia. Udział w konferencji jest bezpłatny. Organizator nie pokrywa kosztów podróży.\nZapisów należy dokonać poprzez wypełnienie formularza na stronie internetowej Kuratorium Oświaty w Olsztynie – możliwość dokonania rezerwacji jest jednocześnie potwierdzeniem udziału w konferencji.\nInformacje dodatkowe można uzyskać pod numerem telefonu 87/732 85 70 lub adresem e-mail: akrysztopa@ko.olsztyn.pl.\nData: 2019-03-15, rozmiar: 286 KB\nNastępny artykuł Konferencja pt. „Porozmawiajmy o życiu”\nCzytaj więcej o: Zaproszenie do udziału w konferencji „Zindywidualizowana ścieżka kształcenia szansą na osiągnięcie sukcesu edukacyjnego”


ustawa reprywatyzacyjna - wPrawo.pl\nJacek Międlar Maj 10, 2019 15\nZe złem zwyciężymy tylko prawdą! To zasada, której się trzymam przy publikacji artykułów i komentarzy. Walka za pomocą narzędzi przeciwnika prowadzi do tego, że stajemy się tacy jak oni, a przy przewadze liczebnej wroga jesteśmy skazani na…\nWPRAWO.PL Maj 22, 2018 14\n– Temat ustawy reprywatyzacyjnej musimy na razie odłożyć na przyszłość – powiedział na antenie Polsat News wicepremier Jarosław Gowin. Jego zdaniem przyjęcie tego typu ustawy mogłoby okazać się „puszką Pandory” i doprowadzić do fali…\nKatarzyna Treter-Sierpińska lt. 13, 2018 18\nKilka dni temu mój ulubiony minister w obozie „dobrej zmiany’, czyli Patryk Jaki, oświadczył: „Projekt ustawy reprywatyzacyjnej przeszedł konsultacje i jest już gotowy do przyjęcia. Potrzebna jest tylko decyzja polityczna”. Dziś czytam na…\n„Projekt ustawy reprywatyzacyjnej gotowy” – zapewnia minister Jaki. Czy będzie…\nWPRAWO.PL lt. 9, 2018 13\n- Projekt ustawy reprywatyzacyjnej przeszedł konsultacje i jest już gotowy do przyjęcia; potrzebna jest tylko decyzja polityczna - oświadczył dziś wiceminister sprawiedliwości Patryk Jaki. Dodał też, że "ustawa reprywatyzacyjna narusza…\nAmbasador Izraela wywierała naciski na ministra Jakiego w sprawie ustawy reprywatyzacyjnej\nWPRAWO.PL styczeń 30, 2018 4\nPodczas rozmowy w radio Plus minister Patryk Jaki został zapytany o to, czy projekt ustawy reprywatyzacyjnej jest konsultowany z Ambasadą Izraela. "Konsultowana to jest złe słowo. Ja przyjmuję rzeczywiście - od roku - przedstawicieli…\nTolek o Wojna skłotów w Warszawie. Lewaccy aktywiści biją się między sobą. Konfederacja apeluje do Trzaskowskiego, żeby „rozgonił tę hołotę” [WIDEO]\nobywatel06 o Prokuratura IPN wszczęła śledztwo ws. żydowskiej blogerki. Chodzi o „podważanie faktu planowej eksterminacji osób narodowości polskiej jaką prowadziły władze III Rzeszy Niemieckiej”\nfinka o Premier Morawiecki zapowiedział zaostrzenie restrykcji dla niezaszczepionych oraz wprowadzenie obowiązku szczepień w niektórych zawodach


01/04/2019 - 6:05\nAktywnie z Super Środą\n– W pierwszą środę miesiąca nasze marki tradycyjnie już przygotowują specjalne promocje na wybrane produkty – mówi Katarzyna Warzecha, marketing manager Wrocław Fashion Outlet. – 3 kwietnia salony obecne w jedynym outlecie modowym Dolnego Śląska przygotowały zniżki z myślą m.in. o tych, którym aktywność fizyczna nie jest obojętna. Nie musimy być jednak miłośnikami sportów, aby skorzystać z tych promocji. Ważne jest to, żeby dzięki zakupom u nas jeszcze taniej przygotować się do wiosennych wyzwań związanych ze zdrowym stylem życia albo też po prostu wymiany garderoby.\nWięcej informacji o H20 Wrocław Fashion Półmaratonie można znaleźć na stronie h2opolmaraton.pro-run.pl – zaś stylowe sportowe inspiracje oraz informację o ofertach specjalnych z okazji Super Środy na www.wroclawfashionoutlet.com


Nóż Szefa kuchni 21 cm DP37 Tojiro - Noweantyle.pl\n» Nóż Szefa kuchni 21 cm DP37 Tojiro\nNóż Szefa kuchni 21 cm DP37 Tojiro\nKod produktu: F-655\nSeria DP37 firmy Tojiro to seria profesjonalnych noży kuchennych w stylu zachodnim z tzw. stali damasceńskiej, której falisty deseń nosi nazwę Kasumi Nagashi, czyli “płynąca mgła”. Odporne na ścieranie, niezwykle ostre klingi o unikalnych wzorach wykuto z 37 warstw wysokowęglowej i niskowęglowej stali nierdzewnej, przy czym ekstremalnie twardy rdzeń stanowi stop z dodatkiem kobaltu. Ta tradycyjna technika uzyskiwania warstwowej stali należy do najcenniejszych skarbów japońskich rzemieślników, ponieważ zwiększa koncentrację atomów w rdzeniu noża, a co za tym idzie – wydłuża trwałość ostrza. Noże z serii Tojiro Pro-DP Damascus są pięknie wykończone i łatwe w utrzymaniu, a ich nitowane rękojeści z laminatu typu Micarta są przyjazne dla środowiska i niezwykle wytrzymałe.\nProfesjonalny, wszechstronny nóż kuchenny, przeznaczony do krojenia, siekania, szatkowania i plastrowania rozmaitych produktów. We wprawnych rękach poradzi sobie nawet z porcjowaniem drobiu, usuwaniem kości z mięsa czy filetowaniem ryb. Ostrze o optymalnej długości pozwala kroić duże płaszczyzny i gwarantuje pełną kontrolę nad nożem.\nProfesjonalny japoński nóż szefa kuchni Tojiro DP37 21 cm.\nOstrze: stal 37 warstwowa rdzeń VG-10\nTwardość: +/-1 60 HRC\nDługość całkowita: 34 cm\nDługość ostrza: 21 cm\nSzerokość klingi: 4,4 cm\nGrubość klingi: ok. 2,4 mm\nWaga: ok. 200 g\nNóż Santoku 17 cm DP37 Tojiro\nNóż Szefa kuchni 18 cm DP37 Tojiro\nNóż uniwersalny 15 cm DP37 Tojiro\nNóż szefa kuchni 24 cm DP37 Tojiro\nNóż uniwersalny 12 cm DP37 Tojiro\nNóż Nakiri 16,5 cm DP37 Tojiro


Master of Yachts! Brzmi poważnie! Brzmi dumnie! Jak sama nazwa mówi, po uzyskaniu tego stopnia żeglarskiego zostaniecie mistrzem w prowadzeniu jachtu morskiego… takiego do 24 metrów długości.\nNawet jeśli nie masz żadnego stopnia żeglarskiego możesz wziąć udział w szkoleniu na patent Master of Yachts, odpowiednie doświadczenie jest jedynym wymaganiem jakie swoim studentom stawia ISSA.\nJak Master to Master! Będziesz już wiedział wszystko i nikt Cię nie będzie w stanie “zagiąć”…. nie, nic bardziej mylnego! Posiadanie stopnia Master of Yachts nie oznacza posiadania całej wiedzy. Od kogoś kto uzyskał ten stopień wymaga się myślenia, myślenia logicznego w oparciu o (fakt) sporą wiedzę. W żeglarstwie wielką rolę odgrywa bezpieczeństwo i umięjętności radzenia sobie w różnych sytuacjach, korzystając z posiadanej wiedzy ale i pomocy jaką możemy uzyskać od załogi, samego jachtu morskiego jak i z zewnątrz.\nBiorąc pod uwagę, że skoro jesteś na kursie na stopień Master of Yachts masz już dobre podstawy wiedzy teoretycznej. Nie będziemy się więc zajmowali uczeniem Cię podstaw żeglowania ale rozszerzymy nautyczną wiedzę jaką posiadasz.\nAle to też nie wszystko! Umiejętności logistyczne kapitana jachtu morskiego, jego umiejętności techniczne i ogólne zarządzanie jachtem są ważne, nawet bardzo ważne! Ale… jest coś jeszcze! Mówimy tu o umiejętnościach kapitana z zakresu zarządzania… sobą i załogą!\nMorze z pewnością popracowało już nad Twoim charakterem… Naszym zadaniem w trakcie trwania kursu na stopień Master of Yachts będzie uformowanie Twoich umiejętności kontrolowania sytuacji na jachcie morskim.\nPokażemy Ci jak zorganizować pracę na pokładzie i pod nim. Nauczymy Cię jak wykorzystać silne i słabsze strony załogi biorącej udział w rejsie morskim uwzględniając je podczas podziału pracy.\nKolejną bardzo ważną rzeczą, którą będziesz musiał przyswoić podczas szkolenia Master of Yachts jak też wpoić swoim załogantom to świadomość ekologiczna. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, w jak wielkiej mierze jesteśmy odpowiedzialni za ekosystem wodny.\nISSA zakłada, że kurs na stopień Master of Yachts to ok 40 godzin teorii. Zdajemy sobie jednak sprawę, że to właśnie to szkolenie żeglarskie musi Cię w pełni przygotować do nowej, bardzo odpowiedzialnej roli, dlatego przedłużymy zajęcia, jeżeli zajdzie taka potrzeba.


realme watch s cena | gsmManiaK.pl\nrealme watch s cena\nRealme zaprezentowało smartwatch Realme Watch S, którego głównym atutem jest wzornictwo plasujące zegarek dużo wyżej, niż wskazywałaby na to jego cena. Watch S ma... też ekran z automatyczną regulacją jasności oraz mnóstwo trybów sportowych i funkcji. Realme Watch S to... swoich sprzętów nieco lepszych możliwości.\n... smartwatch za mniej niż 400 złotych? Realme Watch S mieści się w tej niskiej cenie, a ma całkiem sporo do.... Poznaliśmy europejską cenę smartwatcha, który będzie następcą bardzo popularnego w Polsce zegarka Realme. Warto się skusić? Realme Watch S to dobry... poznaliśmy jego oficjalną cenę w Europie. Jest\nW polskiej sprzedaży Realme znalazł się nowy smartwatch Realme Watch S, który kusi sportowym designem oraz bogatą specyfikacją. ... w obudowie IP68. Realme Watch S to nowy zegarek Realme z inteligentnym sercem – w Polsce jego cena wynosi 399 złotych...to uczciwa oferta. Co potrafi Realme Watch S? Jak na bardzo\n...może być sprawny smartwatch – w dobrej cenie dostępny jest teraz Realme Watch S. Realme Watch S pojawił się w Polsce w pierwszej...i ładniejszy zegarek o sportowym charakterze – odświeżona cena Realme Watch S to tylko 199 złotych, czyli mniej więcej tyle...-kom oraz RTV Euro AGD. Realme Watch S to dobry zakup Przeceniony\nRealme to nie tylko producent niezłych i tanich smartfonów, ale także twórca smartwatchy. Już niebawem pokaże on nowy zegarek Realme Watch S Pro, który stanie się godnym przeciwnikiem dla modeli konkurencji. Realme jest prężnie rozwijającą się marką, która na tegorocznych targach IFA 2020 zapowiedziała premiery kilku nowych produktów – żadnego ze\nRealme ma zamiar zaprezentować smartwatch Realme Watch S Pro, który będzie mógł konkurować z lepszymi od siebie pod względem ceny. Na pokładzie zegarka znajdą się wyświetlacz wykonany w technologii AMOLED oraz nawigacja GPS – jest na co czekać. O ile Realme Watch był raczej przerośniętą opaską sportową, tak nadchodzący Realme Watch S Pro może się\n..., kiedy zadebiutuje kolejny poważny gracz na rynku smartwatchy. Realme Watch S ma posiadać wielki wyświetlacz z automatyczną regulacją jasności... 2 listopada zadebiutuje Realme Watch S, czyli zaprojektowany na nowo następca Realme Watch. Co wiemy o Realme Watch S? Chińczycy postanowili, iż Watch S nie\nRealme Watch S Pro został oficjalnie zaprezentowany. To już trzeci...względem opłacalności i bogactwa funkcji. Realme wykonało kawał dobrej roboty. Nowy Realme Watch S Pro to idealny kandydat na... teraz, ponieważ jego specyfikacja w połączeniu z ceną to istny strzał w dziesiątkę. W Indiach ... sklepie, byłaby to perfekcyjna\n...kilkuset złotych, a tyle właśnie będzie kosztował Realme Watch S Pro, który debiutuje już 23 grudnia. ...Przyjrzyjmy się, co ma do zaoferowania. Realme Watch S Pro może nie ma najlepszej nazwy, ...tylko jeden. Mimo pozycjonowania w stosunkowo niskiej cenie, Realme Watch S Pro będzie miał metalową kopertę. Na poniższym...w czasie\n... z telefonami, ujawnił prace nad dwoma modelami: Realme Watch 2 i Realme Watch 2 Pro. O ile pierwszy model będzie... następcą znanego Realme Watch, o tyle trudno określić charakter Watch 2... Realme obecnie nie posiada w swojej palecie zegarka o nazwie Watch Pro, ale zaprezentowało smartwatche z serii\n...banalne sterowanie). Sprawdzamy, jak realme Watch S Pro poradził sobie w czasie ponad miesięcznego testu! realme Watch S Pro: specyfikacja Procesor ...ten model za 499 zł i jest to cena, która stawia urządzenie w czołówce potencjalnych wyborów ...sposób sobie zracjonalizować. Poniżej znajdziecie zestawienie porównujące wyniki\n... mocno pośpieszyć – liczba sztuk jest ograniczona. Promocja na Realme Watch S Pro Realme Watch S Pro staniał w przecenie polskiego sklepu RTV... mamy w czym wybierać. Sport to drugie imię Realme Watch S Pro, ale jego producent nie zapomniał również o... teren. Przeczytaj koniecznie:\n... droższy brat! Xiaomi Mi Watch to ciekawy smartwatch, ale ze względu na dość wysoką cenę i mocną konkurencję... na to liczyć wersja Lite, która - poza niską ceną - będzie też oferować nieco łagodniejszy design. Zamiast bardzo... mAh. To dość podobny model do Realme Watch S, o którym więcej przeczytasz poniżej: Realme\n... Amazfit Bip S Lite. To bardzo dobry konkurent dla takich modeli, jak na przykład Realme Watch. Kosztuje podobne...zadbał o odporność na zarysowania - Amazfit Bip Lite S posiada szkło Gorilla Glass 3 oraz powłokę oleofobową...Watch S Lite został wyceniony na równowartość około 190 złotych. Za takie pieniądze jedyną\n..., zaś Realme 7i będzie kusił akumulatorem o pojemności aż 6000 mAh i (podobno) atrakcyjną ceną. Polska premiera Realme 7... 5G i Realme 7i Ofensywa Realme w Polsce trwa w... z Realme 7i i Realme 7 5G na nasz rynek trafi także kolejna generacja akcesoriów producenta - smartwatch Watch S z...\n... cenie lub w atrakcyjnym zestawie. Sprawdź, ile zapłacisz w promocji za realme 7, realme 7 w zestawie z realme Watch S oraz realme... smartfonem potrzebujesz też smartwatcha, to przemyśl zakup zestawu realme 7 + realme Watch S za 899 złotych. Sam zegarek kosztuje na.... 350 złotych (oficjalna\n... Przerwała ją dopiero wczorajsza prezentacja smartwatchy Honor Watch GS Pro i Watch ES, które zostały nieźle wycenione i... na pewno gadżet trafi do polskiej sprzedaży. Jego cena może być niższa od 200 złotych, dlatego Honor... tygodni. Przeczytaj też: https://www.gsmmaniak.pl/1177811/realme-watch-s-data-premiery/\n...kolor fioletowy) kupisz w zestawie z Xiaomi Mi Watch Lite za 1169,10 złotych, czyli z 10...pełną wodoszczelność nie liczyłem, bo to nie ta cena, więc to miły dodatek, podobnie jak etui ... w maksymalnej rozdzielczości 4K przy 30 kl./s lub w Full HD do 60 kl...tego „więcej” za dużo nie ma, za to cena przestała być wybitnie\n... znajdzie się m.in. wariant zielony. Premiera i cena słuchawek Google najprawdopodobniej przedstawi nowe Pixel Buds A... Buds). Przeczytaj też https://www.gsmmaniak.pl/1224681/realme-watch-s-master-edition/ Źródło\n... na zakup wielu różnych produktów w atrakcyjnych cenach. W ramach promocji AliExpress udostępnia specjalne kupony ... w dobrych cenach na AliExpress Dzisiejszy przegląd promocji zaczniemy od przepięknego zegarka Huawei Watch GT 2 ... dla fanów smartfonów z wyższej półki jest realme GT 5G. Ten telefon z mocarnymi\n305 queries. 1,416, 1.416 (1,416) seconds.


Co zrobić z przerośniętych ogórków - sposób nr II i III - chutney i słoikowa sałatka - Farmażony\nHome kulinarne ogórki Co zrobić z przerośniętych ogórków - sposób nr II i III - chutney i słoikowa sałatka\nOgórkowy sezon nam się właśnie kończy, a to wróży rychłą jesień. Już inaczej pachnie w koło, już ptaszki zbierają się w grupki, już mamy przerośnięte ogórki.\nNo tak a ja po raz kolejny z tymi DUŻYMI ogórami, ale przepisów na "normalne"ogórki w sieci macie pod dostatkiem a na te ostatkowe, z którymi nie bardzo wiadomo co zrobić, jak na lekarstwo(szczególnie tych ciekawych). Ja lubię przerośnięte ogóry (yghy bez skojarzeń to wpis kulinarny ) boo potencjał w nich i esencja smaku ....\nDobra do rzeczy, dziś dwa przepisy, proste i szybkie jak to u mnie bywa.\nChutney ogórkowy - jeden z moich ulubionych przepisów.\nWypróbujcie - zaskoczy was jego smak, to doskonały dodatek do mięs i placków np. ziemniaczanych.\nNa chutney potrzebujemy\n6-7 dużych przerośniętych ogórków\npieprzu czarnego( ziarna), curry, kolendra (ziarna), koper (nasiona)\nmięta świeża listki z 3-4 gałązek\nOgórki myjemy dokładnie, przekrawamy na pół, wydrążamy gniazda nasienne (nie musi być dokładnie).\nTak samo postępujemy z jabłkami, a cebulę obieramy i odkrawamy "dupkę"\nTak przygotowane ogórki, jabłka i cebulę , ścieramy na tarce do jarzyn , po czym przekładamy do garnka o grubym dnie. Gotujemy na wolnym ogniu około(5-7min) bez niczego, tak aby część soku z ogórków odparowała.\nW miedzy czasie przygotowujemy resztę składników.\nWszystkie ziarna przypraw mielimy w młynku, lub rozcieramy w moździerzu .Dodajemy do ogórków wszystkie przyprawy , rozmiażdżone nasiona, sól i curry. gotujemy tak kolejne 5 minut, na samym końcu dodajemy cukier, ocet i mięte. Chutney gotujemy około 40min na wolnym ogniu , często mieszając aż stanie się gęstawy a wszystkie składniki będą szkliste. Nakładamy jeszcze gorące do wyparzonych słoików i gotowe.\nSałatka ogórkowo - paprykowa\nNa sałatkę potrzebujemy: ( 3 słoiczki 250ml)\n7-8 dużych ogórków\n2 cebule (najlepiej czerwone, ale z braku laku może być biała)\npól szklanki octu\nOgórki obieramy , kroimy na ćwiartki i wycinamy gniazda nasienne. Parzymy we wrzątku przez minutę.\nPaprykę gotujemy z obraną cebulą około 20 minut, po czym zdejmujemy z niej skórkę(znaczy z papryki.). Równie dobrze możemy potrzymać paprykę 20min w gorącym piekarniku, też ślicznie skórka zejdzie a i smak bogatszy. (tu już wasz wybór)\nWarzywa studzimy i kroimy w paski, mieszamy po czym nakładamy do słoików.\nDo każdego słoika wrzucamy po: listku liścia laurowego, dwa ziarenka ziela angielskiego, i łyżeczce nasion kopru(cały mały baldachim) .\nZ wody, octu, cukru, soli przygotowujemy zalewę i gorącą zalewamy sałatkę, szczelnie zamykamy i pasteryzujemy 15min. od zagotowania wody.\nI w sumie mało pracy a ogórki wykorzystane ;) polecam serdecznie obydwa przepisy.\nCo zrobić z przerośniętych ogórków - sposób nr II i III - chutney i słoikowa sałatka Reviewed by Mirka Czubak on 18:57 Rating: 5\nTags : kulinarne ogórki\nmiraga 14 sierpnia\nTego pierwszego przepisu nie znam w ogóle, trzeba będzie kiedyś spróbować.\nBeata 14 sierpnia\nChutney ogórkowy brzmi zachęcająco. Chyba wypróbuję :)\nMirka Czubak 06 września\nUnknown 02 sierpnia\nBardzo fajne, chcę wypróbować chutney, a potem trzeba jeszcze gotować słoiki?\nMarta chutney nie musi być pasteryzowany, wystarczy że gorący nałożysz i szybko zakręcisz słoiczek.\nDla pewności można do góry dnem postawić i przykryć ściereczką, same zaciągną i się "zawekują".\nten koper to suchy???\nW chutney tak suche nasiona :) W sałatce można użyć świeższego, koper taki w gałązkach z baldachimem jak przy kiszeniu lub małosolnych.\nAnonimowy 12 września\nCz ogórki i jabłka trzeba obrać?\nMirka Czubak 15 września\nJeśli nie lubisz grubszych kawałków w przetworach możesz ubrać. Ja czasem obieram tylko jabłka bo skórki po przetworzeniu bywają ostre. Ale jeśli są to jabłka "letnie" to trzeba tego robić. Ogórki, ścieram ze skórą, po gotowaniu fajnie nadają koloru i nie przeszkadzają w jedzeniu :)\nFajny przepis, trzymałam się zasad ale i tak zrobiłam "na oko i smak".\nPrzepis zapisuję do ulubionych :-)\nUnknown 30 lipca\nUdalo sie, dziękuję za przepis :) pychota\nUnknown 20 lipca\nUnknown 28 lipca\nAle ciekawy przepis no to zasuwam po ogóry na działkę 👍🤩😃


Ostrołęka - Mała Lingua\nul. Piłsudskiego 19, 07-410 Ostrołęka\n+48 661 810 661\nMała Lingua Filia Ostrołęka\nTwoje dziecko zasługuje na najlepszą edukację!\nWierzymy, że edukacja powinna być ciekawa i efektywna. Nasze kursy to gwarancja skutecznej nauki w przyjaznej atmosferze pod okiem kadry specjalistów kochających swoją pracę.\nNaszą misją od zawsze było stworzenie słuchaczom takich warunki, aby nauka była nie tylko przyjemna, ale też wciągająca i skuteczna. To doskonale wpisuje się w metodę licencjonowanych sieci szkół Mała Lingua & Lingua Teens Space. W naszej ofercie znajdują się języki: angielski, niemiecki oraz włoski 🙂\nZ radością przywitamy w swoich progach uczniów szkół podstawowych i przedszkolaki, które fantastycznie odnajdują się w baśniowym świecie rodziny Blabbersów oraz młodzież, dla której mamy specjalnie przygotowany, unikatowy program nauczania. Co więcej, nauka w małych grupach (do 10 osób maksymalnie) jest dodatkową gwarancją sukcesu.\nMała Lingua - Wielki Świat! Komunikacja to klucz do sukcesu\nZapraszamy do kontaktu z nami pod numerem telefonu 661 810 661 lub do naszego biura przy ul. Piłsudskiego 19, aby dowiedzieć się więcej o naszej metodzie i umówić się na lekcję pokazową. To najlepszy sposób, aby Cię przekonać, że w naszej szkole Twoje dziecko skutecznie nauczy się języków obcych!\nKursy grupowe dla dzieci od 3 do 6 lat\nMała Lingua – Szkoła językowa dla dzieci w Ostrołęce oferuje najwyższą jakość pracy z dzieckiem. Pierwsza i zarazem najmłodsza grupa wiekowa, do której można zapisywać dziecko na naukę języka angielskiego, to 3-6 latki. W tej grupie program prowadzony jest na czterech poziomach zaawansowania. Na każdy składają się 2 semestry nauki, po 30 lekcji. Zajęcia odbywają się: 2 x w tygodniu po 45 min/60 zajęć w ciągu roku (dzieciaki od 3 do 5 lat) lub 2x w tygodniu po 60 min/60 zajęć w ciągu roku (6 lat). Na każdych zajęciach w tej grupie prowadzone są ćwiczenia przyjazne mózgowi dziecka. Nauczanie odbywa się poprzez doświadczenie i działanie. Odgrywane są scenki oraz mini-dialogi, w których towarzyszą również pacynki uwielbianej przez dzieci rodziny Blabbers.\nNa zajęciach wykorzystywana też jest naturalna potrzeba ruchu do wspomagania nauki, a w szczególności czytania oraz pisania. Odbywają się też lekcje CLIL, czyli przyswajanie wiedzy o otaczającym nas świecie w języku angielskim. Każde zajęcia prowadzone są przez doświadczonych, wykształconych. Nauka języka angielskiego dla dzieci w Ostrołęce cieszy się bardzo dużą popularnością, warto jest jednak wybrać szkołę mądrze i zapewnić dziecku maksymalnie dobrą opiekę i rozwój.\nKursy grupowe dla dzieci w wieku 7-9/10 lat\nKolejna grupa dotyczy dzieci w wieku od 7 do 9 lat. Program również realizowany jest na czterech poziomach zaawansowania. Na każdy składają się 2 semestry nauki po 30 lekcji. Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu po 60 minut. Na tym etapie nauczania proces również podporządkowany jest pod indywidualny cykl rozwoju dziecka. Wszystko odbywa się w sposób przyjazny dziecku i nieskomplikowany. Podczas przeprowadzanych zajęć występuje spontaniczna i pełnozdaniowa komunikacja w języku obcym. Kurs językowy dla dzieci w Ostrołęce to inwestycja w dobrą przyszłość oraz rozwój swojej pociechy.\nJest to grupa, w której języka obcego uczą się nieco starsze dzieci, tzw. EARLY TEENS. Uczniowie pracują na podstawie autorskiego programu SPACE, którego główną funkcją jest wspieranie autonomii uczniów oraz zachęcanie ich do wzięcia pełnej odpowiedzialności za proces swojego uczenia. Program ten stwarza także możliwości do rozwijania swojego hobby oraz pasji. Uczniowie są dzięki temu bardziej zmotywowani, co ma ogromny wpływ na nauczanie. Lekcje odbywają się 2 razy w tygodniu po 60 lub 90 minut (60 zajęć), w zależności od poziomu zaawansowania.\nKursy młodzieżowe powyżej 13. roku życia\nKursy w tej grupie również prowadzone są metodą LINGUA TEENS SPACE. Zajęcia ogólne, prowadzone inspirującą metodą, z elementami strategii egzaminacyjnych, ukazujące młodzieży ich mocne strony oraz talenty. Bardzo duży nacisk kładzie się na autonomię ucznia. Do tej grupy może uczęszczać młodzież do 18. roku życia. Dzięki kursowi młodzież może szybko rozwinąć swoje umiejętności językowe, a co za tym idzie – będzie mogła swobodnie komunikować się w dowolnie wybranym języku. Rodzice mogą mieć pewność, że nauka angielskiego w Ostrołęce w szkole Mała Lingua & Lingua Teens Space zarówno dla dzieci, jak i młodzieży, odbywa się na najwyższym poziomie.\nDzieci i młodzież uczestniczą w kursach podzielonych na następujące grupy:\nKurs dla przedszkolaków 3-5 lat\nPoziomy: 3 poziomy, w zależności od stopnia zaawansowania\nSystem zajęć: 2 razy w tygodniu po 45 minut\nKurs dla dzieci 6-9/10 lat\nPoziomy: 4 poziomy, w zależności od stopnia zaawansowania\nSystem zajęć: 2 razy w tygodniu po 60 minut\nKurs dla dzieci 10-12 lat\nSystem zajęć: 2 razy w tygodniu po 60 lub 90 minut\nKurs dla dzieci 13-18 lat\nPoziomy: 4 poziomy: Elementary, Pre-Intermediate, Intermediate, Upper Intermediate\nSystem zajęć: 2 razy w tygodniu po 90 minut\nUżywamy wielu autorskich materiałów dydaktycznych, których nie znajdziecie w innych placówkach, dzięki temu właśnie tak bardzo wyróżniają się szkoły w ogólnopolskiej sieci szkół językowych Mała Lingua w tym nasza, w mieście Ostrołęka.\nJęzyk angielski dla dzieci jest tu oferowany w ramach innowacyjnego, skutecznego i absolutnie wyjątkowego programu. Na naszych zajęciach dzieci i młodzież korzysta z najnowszych technologii (posiadamy, m.in.: monitory interaktywne i inne multimedia), wielu autorskich pomocy naukowych oraz pomocy znanych i cenionych w całej Polsce i na świecie.\nKsiążki nie są wliczone w cenę kursu, ale są one własnością słuchacza nawet po zakończeniu kursu.\nZ powodzeniem przygotowujemy do egzaminów maturalnych oraz 8-klasisty. Jak do tej pory możemy się pochwalić 100% zdawalnością, co jest ogromnym sukcesem zarówno dla nas, jak i naszych słuchaczy. A jako placówka partnerska programu Addvantage (British Council) przygotowujemy również do egzaminów międzynarodowych, w tym najbardziej popularnych FCE oraz CAE, które z pewnością ułatwią start w dorosłe życie i dobry start w karierze zawodowej.


Fartuchy kuchenne męskie – Kitchenista.pl\nGotowanie nie jest przypisane wyłącznie kobietom. W wielu lokalach gastronomicznych możemy spotkać mężczyzn, którzy są kucharzami, kelnerami lub baristami. Praca w restauracji czy innym obiekcie gastronomicznym wymaga nienagannej prezencji, dlatego mężczyźni pracujący w tego typu placówkach powinni mieć na sobie estetyczne, nieskazitelnie czyste i praktyczne fartuchy kuchenne. Chronią nie tylko przed przypadkowym zabrudzeniem, ale mają duże znaczenie wizerunkowe. Liczy się zarówno kolor fartucha, jak i jego krój, fason i materiał, z jakiego został wykonany.\nCzym powinien się cechować idealny fartuch kuchenny, męski?\nTekstylia kuchenne dla mężczyzn powinny być uszyte z wysokogatunkowych materiałów, np. stuprocentowej bawełny lub mieszanki bawełny z poliestrem. Tego rodzaju tkaniny są wytrzymałe na uszkodzenia, odporne na plamy i częstą ilość prań w warunkach przemysłowych. Pamiętajmy, że fartuchy, użytkowane w lokalach gastronomicznych nie mogą być uszyte z byle jakiego materiału, który szybko się zniszczy, ponieważ spowoduje to nie tylko straty ekonomiczne, ale i wizerunkowe. Tekstylia dla mężczyzn muszą wyglądać porządnie i estetycznie i powinny być wyposażone w różne, praktyczne rozwiązania, ułatwiające wykonywanie codziennej pracy. Należy do nich zaliczyć praktyczne i pojemne kieszenie, w których kelner może schować potrzebne akcesoria, skórzane paski odpinane na szyję, wiązane paski w pasie czy szelki w kontrastowym kolorze. Takie fartuchy tylko w Kitchenista.\nIdealne fartuchy kuchenne męskie muszą nie tylko estetycznie wyglądać i być dopasowane do sylwetki mężczyzny, ale także być wygodne i komfortowe w codziennym funkcjonowaniu. Właśnie dlatego warto je zamówić w profesjonalnej firmie, zajmującej się szyciem estetycznych i wytrzymałych fartuchów.\nGdzie najlepsze fartuchy kuchenne dla mężczyzn?\nIdealnym wyborem jest producent najwyższej jakości fartuchów kuchennych firma Kitchenista. Znajdziesz tam fartuchy kuchenne, męskie uszyte z trwałych i wytrzymałych materiałów, które idealnie się wpiszą w gust każdego mężczyzny. Bogata oferta produktowa pozwoli na optymalne dobranie fartuchów kuchennych do charakteru działalności danej firmy. Dzięki temu można je idealnie dopasować w sposób spójny harmonijny do wystroju lokalu, podkreślając jeszcze bardziej jego wyjątkowy charakter. Dodatkowym atutem oferty jest możliwość wykonania trwałego i estetycznego nadruku w atrakcyjnej technice haftu komputerowego. Fartuch kucharski męski z logo firmy lub inną interesującą grafiką podkreśli profesjonalizm ekipy kucharzy i kelnerów oraz nada im stylowy i profesjonalny wygląd.


** KIEN HOTEL, HO CHI MINH **\n40/23 Bui Vien Street, District 1, Ho Chi Minh, Wietnam\nElegancki 2-gwiazdkowy Kien Hotel znajduje się w handlowej dzielnicy, oddalonej zaledwie o kilka minut od FITO – Muzeum Wietnamskiej Medycyny Tradycyjnej, Chua Vinh Nghiem i Duc Minh Private Museum.\nHotel jest strategicznie położony w dzielnicy 1, z widokiem na Park Tao Dan. Hotel znajduje się w odległości 4 km od centrum Ho Chi Minhu.\nHotel leży bardzo blisko muzeów i świątyni.\nKien Hotel dysponuje 17 pokojami wyposażonymi w miejsce do siedzenia, darmowe wi-fi, klimatyzację, prywatny balkon i telewizję kablową dla zapewnienia miłego pobytu w Ho Chi Minh. Goście mogą korzystać z suszarek do włosów, wann i pryszniców, które są w każdej łazience.\nGoście mogą zamówić smaczne dania kuchni lokalnej i mile spędzić czas w gościnnej atmosferze rodzinnej restauracji.\nStacja kolejowa Hoa Hung leży w odległości 20-minutowego spaceru od obiektu. Samochodem do lotniska Tân Sơn Nhất w Ho Chi Minh można dojechać w 10 minut.\nGoście hotelu mogą skorzystać z usług sprzatania, transferu z/na lotnisko i pralni oraz innych usług świadczonych przez gościnny personel.\nKien Hotel 2*\nKien Hotel, Wietnam\nLac Vien Ho Chi Minh\nSaigon Backpackers Hostel @ Bui Vien Ho Chi Minh\nAston La Scala 4*, Nicea\nNeutor Betriebs Gmbh 4*, Salzburg\nWest End 4*, Nicea\nCaro Golf 4*, Bukareszt\nNovotel City Centre 4*, Bukareszt\nSplendid & Spa 4*, Nicea\nCapitol 4*, Bukareszt\nCity House Hostel Washington Dc 2*, Waszyngton\n1a Zimmer 3*, Hamburg\nBest Western Plus Briston 4*, Bukareszt\n1669 4*, Brugia\n& Auersperg 4*, Salzburg\nIdea Moncalieri 4*, Turyn\nBed & Breakfast Centrale, Bolonia\nHeaven On Center Of City 4*, Waszyngton\nNovotel Centrum 3*, Brugia\nImperial 3*, Hamburg\nRiver Heights 4*, Glasgow


Alkoholizm – choroba uleczalna? - Forum MedSOS.pl -\nAbi [04.10.11, 13:00]\nAlkoholizm – choroba uleczalna?\nCo sądzicie o alkoholikach? Czy to jest choroba, którą można wyleczyć? Jak pomóc osobie chorej? Czy jest jeszcze jakaś deska ratunku na osobę (dodam młodą) która wpadła w ten problem?\ngość\t[05.10.11, 13:57]\nNie ma czegoś takiego jak wyleczenie się z alkoholizmu. Tak samo jest z innymi uzależnieniami np. palenie papierosów, ćpanie, hazard. Można co najwyżej zaleczyć dane uzależnienie i zostaje się np. niepijącym alkoholikiem. Alkoholik zostaje do końca życia alkoholikiem, tylko trzeba się nauczyć żyć z tą chorobą i jakoś ją kontrolować, wiadomo, że nie można wziąć do ust nawet kropelki alkoholu (komuś może się wydawać, że może kontrolować picie i że umie sobie postawić granicę, a zamiast jednego piwa wypije 2 piwka, ćwiartkę wódki i jeszcze drinka, później wpadnie w ciąg i po sprawie, znowu się rozpije). Dodam, że Ty nie zmusisz chorego do leczenia, chory musi sam chcieć z tego wyjść. Najlepiej pogadaj z tą osobą, żeby poszła na terapię psychologiczną, może trzeba użyć terapii szokowej, że wszyscy się odwrócą od danej osoby itp.\nCo ty koleśpiiiiierdolllllisz jak niema czegoś takiego jak wyleczenie jak jest sam ćpalem 5lat i jaralem fajki i jakoś z tego wyszlem niewprowadzaj ludzi w bląd bo gówno wiesz!!!\n[autor="gość"] Nie ma czegoś takiego jak wyleczenie się z alkoholizmu. Tak samo jest z innymi uzależnieniami np. palenie papierosów, ćpanie, hazard. Można co najwyżej zaleczyć dane uzależnienie i zostaje się np. niepijącym alkoholikiem. Alkoholik zostaje do końca życia alkoholikiem, tylko trzeba się nauczyć żyć z tą chorobą i jakoś ją kontrolować, wiadomo, że nie można wziąć do ust nawet kropelki alkoholu (komuś może się wydawać, że może kontrolować picie i że umie sobie postawić granicę, a zamiast jednego piwa wypije 2 piwka, ćwiartkę wódki i jeszcze drinka, później wpadnie w ciąg i po sprawie, znowu się rozpije). Dodam, że Ty nie zmusisz chorego do leczenia, chory musi sam chcieć z tego wyjść. Najlepiej pogadaj z tą osobą, żeby poszła na terapię psychologiczną, może trzeba użyć terapii szokowej, że wszyscy się odwrócą od danej osoby itp. [/autor] Co ty koleśpiiiiierdolllllisz jak niema czegoś takiego jak wyleczenie jak jest sam ćpalem 5lat i jaralem fajki i jakoś z tego wyszlem niewprowadzaj ludzi w bląd bo gówno wiesz!!!\ngość [15.11.17, 19:45]\nAlkoholizm da się wyleczyć i dowodem na to jest mój ojciec Odbył leczenie w ośrodku twoja przystań Zostawiam namiary na Ośrodek leczenia uzależnień alkoholowych Piotrków Trybunalski http://twoja-przystan.pl/\nAlkoholizm da się wyleczyć i dowodem na to jest mój ojciec :) Odbył leczenie w ośrodku twoja przystań :) Zostawiam namiary na Ośrodek leczenia uzależnień alkoholowych Piotrków Trybunalski http://twoja-przystan.pl/\naniabe [01.09.15, 13:32]\nzawsze mozna kontrolowac. Ostatnio widzialam aplikacje Aniol Stróż, zainstalowałam ją i 3 dni póki co nie palę, chociaż ona jest właśnie do alkoholikow przeznaczona. Trzeba cwiczyc wole, bo to jej brak zazwyczaj powpduje alkoholizm\ngość [28.12.14, 01:06]\nalkoholikiem jest się całe życie. Już nigdy nie będzie normalnie, jak kiedyś. ale można ztłumić w sobie to zło. mi pomogła psychoterapia w dezyderacie. przestałem pić. już 3 lata\nbasia [30.06.14, 07:16]\nmój ojciec jest w trakcie terapii w www.horizon.info.pl i zupełnie inaczej się teraz zachowuje, nie pije w ogóle, mam nadzieję, że ten stan się utrzyma.\ndanuta [12.02.14, 15:36]\ntrzeba wysłać taką osobę na detoks, mój brat leczył się w www.horizon.info.pl i teraz jest zupełnie nie do poznania, stał się odpowiedzialniejszy, ma jakąś kontrolę nad swoim życiem\ngość [15.05.12, 20:03]\nMasz problem z uzależnieniem zapraszam do Ośrodka Terapii Uzależnień Olcha osrodek@olcha.waw.pl osrodek.olcha@gmail.com\nMasz problem z uzależnieniem zapraszam do Ośrodka Terapii Uzależnień Olcha
 osrodek@olcha.waw.pl
 osrodek.olcha@gmail.com\nFraterVidar [05.02.12, 01:35]\nAlkoholizm jest nieuleczalny niestety. W 1935 r, w mieście Akron w USA, Billy W. namówił pijącego dra Boba, by razem nie pili i opowiadał mu o swych przeżyciach. Dr Bob raz jeszcze zapił ale potem do końca swych dni nie wypił kropli. Ci 2j panowie założyli ruch AA. W latach 80tych dotarł on do Polski i odnosi sukcesy. Trzeba przejść terapię a potem zacząć zmieniać siebie, uczucia - abstynencja to tylko 5% sukcesu, W tym pomagają grupy AA oraz terapie różne. Nie wierzcie, że alkoholizm się wyleczy. Są też pijacy różni co nie są alkoholikami, bo nie mają symptomów tej choroby, jest ich 6 (solna potrzeba spożycia alko.,niezdolność do kontrolowanego picia,objawy abstynenckie po przerwaniu picia,zmieniona tolerancja na alko.,zaniedbywanie hobby,picie alko. mimo wiedzy o jego szkodliwości). Jerzy alkoholik\nJakie sukcesy, człowieku? Poczytaj trochę o badaniach... nie ma żadnych rewelacyjnych sukcesów. Sukcesy są takie same jak u tych, którzy nie korzystają z żadnej formy pomocy tyle, że o nich nie słyszysz, bo się nigdzie nie rejestrują! Jestem od ponad 6.5 roku w AA. Przeszedłem terapię i co z tego? Mam nerwicę, depresję większe niż miałem zanim przestałem pić i ćpać. I tak, twierdzę, że to za sprawą samoponiżenia, które w AA i na terapii jest tak propagowane. Twierdzisz, że nie posiadasz silnej woli? A za pomocą czego innego niejednokrotnie się powstrzymywałem (i Ty powstrzymywałeś!), gdy nie było obok akurat mityngu, a mnie (Ciebie!) nerwy zżerały? Niestety, przestaję wierzyć w to, że alkoholizm jest chorobą. Chorobą może być moje spaczone myślenie, które mogło objawiać się spaczonym chlaniem i ćpaniem, ale nikt mi nie wmówi już, że to picie było powodem wszelkich nieszczęść i że nie byłem za to odpowiedzialny. Zgadzam się, że niemożliwe jest wyleczenie się z alkoholizmu, bo nie można się wyleczyć z czegoś, co nie jest żadną chorobą. I tak, są alkoholicy, którzy nie piją, ale piją (tzn. piją tylko wino mszalne podczas komunii - w AA jest takich sporo; piją lek, który ma 19% alkoholu; a nawet tacy, którzy od czasu do czasu przy jakiejś uroczystości pozwalają sobie na lampkę wina) i uwierz - oni nie wpadają w żadne ciągi! A zatem alkoholizm nie jest chorobą, ponieważ nawet jeden przypadek wyleczenia już świadczy o tym, że chorobą nieuleczalną być nie może. (Podobnie jak wyleczono już jedną osobę z HIV'a). Polecam przy okazji sięgnąć do historii AA. Na internecie jest o tym sporo... Może niektórym z was wtedy otworzą się oczka... Bo mi osobiście taki człowiek jak Rockefeller dobrze się nie kojarzy. I jako osoba cholernie zainteresowana okultyzmem również nie darzę większym zaufaniem tych, którzy swoje nauki oparli o spirytyzm i tabliczki Ouija. NIE WIESZ, Z JAKIEGO ŹRÓDŁA TO SZŁO! A Ouija rzadko służy (o ile w ogóle) do kontaktu z Bogiem. Przeciętny okultysta z pogardą patrzy na tych, którzy się w ogóle czymś takim zajmują! No ale wśród AA niewielu jest okultystów... Zaś co do Billa, to wybacz, ale Bill W. nie jest dla mnie żadnym autorytetem... Lubię niektóre jego teksty, ale skoro ten człowiek na łożu śmierci zapragnął z całych sił się nachlać to znaczy, że sam niewiele przerobił. I moja sugestia: Możesz nie chlać, możesz też chlać. Możesz wszystko! A jak nie chcesz chlać, to po prostu się przyznaj uczciwie "nie chcę chlać!", a nie dorabiaj do tego całej tej pokręconej teorii, która i tak do niczego nie prowadzi poza tkwieniem w tych samych schematach i zaprzestaniem jakiegokolwiek konstruktywnego działania w życiu... Patryk, były alkoholik i narkoman.\n[autor="antyPISuar"] Alkoholizm jest nieuleczalny niestety. W 1935 r, w mieście Akron w USA, Billy W. namówił pijącego dra Boba, by razem nie pili i opowiadał mu o swych przeżyciach. Dr Bob raz jeszcze zapił ale potem do końca swych dni nie wypił kropli. Ci 2j panowie założyli ruch AA. W latach 80tych dotarł on do Polski i odnosi sukcesy. Trzeba przejść terapię a potem zacząć zmieniać siebie, uczucia - abstynencja to tylko 5% sukcesu, W tym pomagają grupy AA oraz terapie różne. Nie wierzcie, że alkoholizm się wyleczy. Są też pijacy różni co nie są alkoholikami, bo nie mają symptomów tej choroby, jest ich 6 (solna potrzeba spożycia alko.,niezdolność do kontrolowanego picia,objawy abstynenckie po przerwaniu picia,zmieniona tolerancja na alko.,zaniedbywanie hobby,picie alko. mimo wiedzy o jego szkodliwości). Jerzy alkoholik [/autor]

 Jakie sukcesy, człowieku? Poczytaj trochę o badaniach... nie ma żadnych rewelacyjnych sukcesów. Sukcesy są takie same jak u tych, którzy nie korzystają z żadnej formy pomocy tyle, że o nich nie słyszysz, bo się nigdzie nie rejestrują! Jestem od ponad 6.5 roku w AA. Przeszedłem terapię i co z tego? Mam nerwicę, depresję większe niż miałem zanim przestałem pić i ćpać. I tak, twierdzę, że to za sprawą samoponiżenia, które w AA i na terapii jest tak propagowane. Twierdzisz, że nie posiadasz silnej woli? A za pomocą czego innego niejednokrotnie się powstrzymywałem (i Ty powstrzymywałeś!), gdy nie było obok akurat mityngu, a mnie (Ciebie!) nerwy zżerały? Niestety, przestaję wierzyć w to, że alkoholizm jest chorobą. Chorobą może być moje spaczone myślenie, które mogło objawiać się spaczonym chlaniem i ćpaniem, ale nikt mi nie wmówi już, że to picie było powodem wszelkich nieszczęść i że nie byłem za to odpowiedzialny. Zgadzam się, że niemożliwe jest wyleczenie się z alkoholizmu, bo nie można się wyleczyć z czegoś, co nie jest żadną chorobą. I tak, są alkoholicy, którzy nie piją, ale piją (tzn. piją tylko wino mszalne podczas komunii - w AA jest takich sporo; piją lek, który ma 19% alkoholu; a nawet tacy, którzy od czasu do czasu przy jakiejś uroczystości pozwalają sobie na lampkę wina) i uwierz - oni nie wpadają w żadne ciągi! A zatem alkoholizm nie jest chorobą, ponieważ nawet jeden przypadek wyleczenia już świadczy o tym, że chorobą nieuleczalną być nie może. (Podobnie jak wyleczono już jedną osobę z HIV'a). Polecam przy okazji sięgnąć do historii AA. Na internecie jest o tym sporo... Może niektórym z was wtedy otworzą się oczka... Bo mi osobiście taki człowiek jak Rockefeller dobrze się nie kojarzy. I jako osoba cholernie zainteresowana okultyzmem również nie darzę większym zaufaniem tych, którzy swoje nauki oparli o spirytyzm i tabliczki Ouija. NIE WIESZ, Z JAKIEGO ŹRÓDŁA TO SZŁO! A Ouija rzadko służy (o ile w ogóle) do kontaktu z Bogiem. Przeciętny okultysta z pogardą patrzy na tych, którzy się w ogóle czymś takim zajmują! No ale wśród AA niewielu jest okultystów... Zaś co do Billa, to wybacz, ale Bill W. nie jest dla mnie żadnym autorytetem... Lubię niektóre jego teksty, ale skoro ten człowiek na łożu śmierci zapragnął z całych sił się nachlać to znaczy, że sam niewiele przerobił. I moja sugestia: Możesz nie chlać, możesz też chlać. Możesz wszystko! A jak nie chcesz chlać, to po prostu się przyznaj uczciwie "nie chcę chlać!", a nie dorabiaj do tego całej tej pokręconej teorii, która i tak do niczego nie prowadzi poza tkwieniem w tych samych schematach i zaprzestaniem jakiegokolwiek konstruktywnego działania w życiu... Patryk, były alkoholik i narkoman.\ngość [07.10.11, 21:34]\nJESTEM ŻONĄ ALKOCHOLIKA NIEKTÓRZY PISZĄ TU BARDZO DOBRZE ALE NIEKTÓRE WYPOWIEDZI TO DRAMAT. MÓJ MĄŻ WYDAWAŁO MI SIĘ ŻE DOSIĘGNĄŁ DNA ZAWSZE BYŁ PEDANTYCZNY WCZORAJ WYRZUCIŁAM GO Z DOMU PORAZ KOLEJNY BO OPYLIŁ ZA WÓDKĘ SWÓJ WYMARZONY ROWER. DOSTAŁAM HISTERI.ALE OCZYWIŚCIE JEST NA KLATCE ŚMIERDZI JEST BRUDNY SZOK. KOLEGÓW MA POD SKLEPEM ALE TYLKO WTĘCZAS JAK PIJĄ.NIKT GO DO SIEBIE NIE WEŻMIE. DO TEGO MA DEPRESJE WIĘC MIESZA PSYCHOTROPY Z WÓDKĄ. NIE JEST UBEZPIECZONY NIE MA DOWODU. PEWNIE MYŚLICIE TO SKĄD MA LEKARSTWA JA MU ZAŁATWIAM BO JAK TRZEŻWIEJE TO PROSI ŻE MA DOŚĆ PICIA JA SIĘ KOLEJNY RAZ NABIERAM. JAK CHCIAŁ RAZ JECHAĆ DO SZPITALA NA ODWYK TO POJECHAŁAM BO PRZECIEŻ WIEDZIAŁAM ŻE SAM NIE DOJEDZIE. I CO W NASZEJ POLSCE LEKARZ MI POWIEDZIAŁ SKIEROWANIE ZBADAŁ MU TYLKO PROMILE MIAŁ 3/5 JA PROSIŁAM LEKARZA NIC. W SZPITALU NA OTRUCIU BYŁ JUŻ 2 RAZY CHODZIŁ NA TERAPIE PRZEZ 3 TYGODNIE JESZCZE GORZEJ DOWIEDZIAŁ SIĘ GDZIE MOŻNA CHOWAĆ WÓDKĘ JAK OKŁAMYWAĆ PO TERAPI DRAMAT.ON NIE PRACUJĘ NAROBIŁ DŁUGÓW NA 60 TYŚ W BANKACH JAK PRACOWAŁ NIC NIE SPŁACA. PIJE I PIJE NAWET CHLEBA NIE PRZYNIESIE. MAM SYNA 11 LAT POWIEDZIE MI ILE JESZCZE MAM WYTRZYMAĆ. PRZEZ ROK CZASU ZESZCZUPLAŁAM 20 KG JA PRACUJE ZAJMUJE SIĘ DOMEM DZIECKIEM WYGLĄDAM STRASZNIE BO NIE MAM ZA CO SOBIE COKOLWIEG KUPIĆ ZARABIAM BARDZO MAŁO OD RODZINY ŻADNEJ POMOCY. PISZE TO I PRZESTRZEGAM JAK MĄŻ ALBO ŻONA PO PICIU NA DRUGI DZIEŃ OD RANA TEŻ CHCE SIĘ NAPIĆ TO SIĘ ZASTANÓWCIE. U NAS JUŻ BYŁO CHYBA WSZYSTKO POLICJA WYTRZEŻWIAŁKA BICIE AWANTURY PROŚBY GROŻBY. ŻYCZE WSZYSTKIM KTÓRZY JUŻ NIE PIJĄ POWODZENIA ŻYCZE TRZEŻWYCH DNI POWODZENIA\ngość [07.10.11, 19:50]\nczesc , czy mozna, mozna ale trzeba miec silna wole i wsparcie, moj maz 6 lat pil na sile blagania prosby nic nie pomagalo. Po slubie bylo jeszcze gorzej biala goraczka po spozyciu akoholu plamy na ciele krzyki wyzwiska nic nie pomoglo nie chcial to nie. Odeszlam i nadal nie przestal z tego co wiem dalej robi to samo bo nie chce przestac mimo ze wie ze jego ojciec 20 lat pil i siedzial za maltretowanie rodziny ale przestal a syn nie potrafi .\ngość [07.10.11, 18:59]\nKażdy nałóg siedzi w głowie. Najlepiej, gdy nałogowiec dostanie pomoc.Jest w Przemyślu klasztor, gdzie młodzi (i starsi też) jeżdżą na 3 dniowe rekolekcje, wracają odmienieni. To nie żart.


06.04.2012 21:58, Michał Jaśniewicz\n06.04.2012 19:58, Michał Jaśniewicz\nTylko kataklizm może odebrać Hiszpanii awans do półfinału Pucharu Davisa. Obrońcy tytułu przed własną publicznością gładko wygrali dziś dwa mecze singlowe. Pierwszy punkt zdobył Almagro, a drugi dołożył Ferrer.\n06.04.2012 19:02, Mateusz Grabarczyk\nNajpierw Jo-Wilfried Tsonga pokonał Ryana Harrisona, a potem John Isner nie dał szans Gillesowi Simonowi. Po pierwszym dniu walki o półfinał Pucharu Davisa w Grupie Światowej Francja remisuje z USA 1:1.\n05.04.2012 20:36, Michał Jaśniewicz\n05.04.2012 12:30, Tomasz Krasoń\nZwycięstwo Venus Williams nad Jeleną Janković było wydarzeniem trzeciego dnia turnieju w Charleston. W starciu byłych mistrzyń Family Cirle Cup i byłych liderek rankingu WTA zwyciężyła 7:5, 6:0.


Przebudzenie wiosny 2019 - Aktualne konkursy fotograficzne\nZgłoszenia do 26 kwietnia 2019 r. | Kwileckie Centrum Kultury i Edukacji zaprasza do udziału w Ogólnopolskim Konkursie Fotograficznym „Przebudzenie wiosny”.\nKonkurs ma charakter otwarty i adresowany jest do wszystkich zainteresowanych osób, zajmujących się fotografią amatorsko.\nKonkurs dzieli się na dwie kategorie wiekowe:\n- I kategoria wiekowa – szkoły podstawowe i gimnazja,\n- II kategoria wiekowa – szkoły ponadgimnazjalne i dorośli.\nDo konkursu mogą zostać zgłoszone max 3 fotografie. Wszystkie fotografie zgłaszane na konkurs przyjmowane będą wyłącznie w wersji cyfrowej, w formacie JPG, minimalnej rozdzielczości 2000px na dłuższym boku zdjęcia oraz maksymalnej wielkości pliku 15 MB.\nLaureaci I, II, III miejsca zostaną uhonorowani nagrodami pieniężnymi. Łączna pula nagród wynosi 3000,00 zł oraz nagrody rzeczowe.Rozstrzygniecie konkursu nastąpi 10 maja 2019 r. Wyniki konkursu zostaną opublikowane na stronie internetowej organizatora.\n2019 Epson Pano Awards\nZgłoszenia do 8 lipca 2019 r…\n8. Lubelskie. Smakuj życie\nZgłoszenia do 1 października 2019 r…\nWalory przyrodnicze i krajobrazowe pogranicza polsko – słowackiego\nZgłoszenia do 20 lipca 2019 r…