Czy sposób na to jak w 2020 wybrać dobry ekspres do kawy jest trudny? - http://kawy-swiata.aleabroker.com.pl/\nCzy sposób na to jak w 2020 wybrać dobry ekspres do kawy jest trudny? czyli profesjonalne ekspresy dla gastronomii odzie. Do zaparzenia kawy rozpuszczalnej potrzeba więc tylko zalać ją odpowiednio ciepłą wodą i poczekać, aż się rozpuści. W sklepach stacjonarnych kawa rozpuszczalna, tuż obok kawy mielonej, jest sze\nDodane: 17-03-2020 14:00\nCzym jest kawa rozpuszczalna\nTylko u Nas jak serwisować ekspresy do kawy w 7 dni!Duża skuteczność w tym jak serwisować ekspresy do kawyCzy sposób na to jak w 2020 wybrać dobry ekspres do kawy jest trudny?PILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz wybrać dobry ekspres do kawy3 Wskazówek Aby kupic włoską kawęCzy warto kupic włoską kawę? Koszty i cenySekrety Aby serwisować ekspresy do kawyKupic włoską kawę w nowy sposóbCzy ktoś też lubi dobrze parzyć kawę?Jak naprawić ekspres? Wystarczy tylko...11 Wskazówek Aby naprawić ekspres do kawyOto Jak kupić włoską kawę w sieci (i Jak Możesz To Skopiować)10 wskazówek o tym jak serwisować ekspres do kawyOto Plan Od A Do Z Aby naprawić ekspres do kawy W 9 Dni4 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci naprawić ekspres do kawyTylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak naprawić ekspresCzy ktoś też lubi zaparzyć włoską kawę?Zaparzyć włoską kawę? Dokładnie!9 Wypowiedzi O Tym Jak Zaparzyć Włoską Kawę, Które Nie Powinny Nigdy PaśćTo może Cię zainteresować. Jak naprawić ekspres do kawy profesjonalnieOto Jak Wreszcie Parzyć Wyśmienitą Kawę W 8 Dni9 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak wybrać ekspres do kawyJak w 2020 wybrać ekspres do kawy na sto procent!Oto Jak kupić włoską kawę w sieci (i Jak Możesz To Skopiować)9 Wypowiedzi O Tym Jak Zaparzyć Włoską Kawę, Które Nie Powinny Nigdy PaśćEspresso, latte i inneNiezła kawaKawa po włosku w domu?Krok Po Kroku Instrukcja Aby naprawić ekspresZiarna kawy to podstawa\n10 wskazówek o tym jak serwisować ekspres do kawyKawa z ekspresu gastronomicznegoWarto naprawić ekspres do kawyOto Jak kupić włoską kawę w sieci (i Jak Możesz To Skopiować)Profesjonalny serwis ekspresówSzukamy najlepszej kawy do espressoPostaw na profesjonalny ekspres do kawySerwis ekspresów ciśnieniowych do kawyRodzaje kawTylko u Nas jak serwisować ekspresy do kawy w 7 dni!To może Cię zainteresować. Jak naprawić ekspres do kawy profesjonalniePrzenie kawy przez ekspertaNaprawa ekspresówNiezła kawaKawa po włosku w domu?4 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci naprawić ekspres do kawyJak naprawić ekspres? Wystarczy tylko...Naprawa ekspresów ciśnieniowych5 Sprawdzonych Sposobów Aby Kupić Dobrą Kawę9 Wypowiedzi O Tym Jak Zaparzyć Włoską Kawę, Które Nie Powinny Nigdy PaśćKrótko na temat parzenia kawy i nie tylkoDuża skuteczność w tym jak serwisować ekspresy do kawyOto Plan Od A Do Z Aby naprawić ekspres do kawy W 9 DniOto Jak Wreszcie Parzyć Wyśmienitą Kawę W 8 DniO ekspresach do kawyNiezła kawaJak w 2020 wybrać ekspres do kawy na sto procent!PILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz wybrać dobry ekspres do kawyKawa po włosku w domu?Ziarna kawy to podstawa\n© 2019 http://kawy-swiata.aleabroker.com.pl/


Sylwia Chutnik w ECS - Kobiety w Polsce po 1989 r. @ Europejskie Centrum Solidarności I European Solidarity Centre, Gdańsk [13 czerwca]\nSylwia Chutnik — pisarka, działaczka, feministka — zagości w czerwcu w Europejskim Centrum Solidarności, by opowiedzieć ze swojej perspektywy o Kobietach po roku 1989r.\nMieszkanie Jacka Kuronia niedaleko jej drogi do szkoły na warszawskim Żoliborzu, obecny na każdym rogu plakat „W samo południe. 4 czerwca 1989” z amerykańskim szeryfem i napisem „Solidarność” nad szeryfową gwiazdą, i niemożliwość oglądania dobranocki z winy rodziców, którzy nieustannie śledzili przed telewizorem wyniki wyborów – oto co z przełomowego roku 1989 zapamiętała 10-letnia wówczas Sylwia Chutnik.\nChutnik to pisarka, działaczka społeczna i naukowczyni z Warszawy. Jej sumienna i zdyscyplinowana, jak mówią ludzie, którzy ją znają, a przy tym urzeczona ideą siostrzeństwa, zainteresowana kobietami jako obiektem badań i twórczości. Ukończyła gender studies na Uniwersytecie Warszawski, doktoryzowała się na UW, stworzyła Fundację MaMa wspierającą matki w przestrzeni publicznej i w sferze społecznej, od 2008 roku regularnie pisze książki odwołujące się do tematów feministycznych, ukształtowana, jak twierdzi przez takie pisarki jak Magdalena Tulli, Olga Tokarczuk, Manuelę Gretkowską i Izabela Filipiak. Była trzykrotnie nominowana do literackiej nagrody Nike oraz otrzymała Paszport Polityki – nagrodę dla utalentowanych początkujących twórców. Zdobyła także Społecznego Nobla Ashoka przyznawanego innowatorom społecznym. Twórczość, badania naukowe i działania społeczne splatają się w jej życiu w jedno. Podkreśla, że mówienie o kobietach, które były przed nami daje nam świadomość kontynuacji, jest wsparciem i inspiracją.\n13 czerwca w Europejskim Cetrum Solidarności Chutnik opowie o najważniejszych jej zdaniem przełomach po 1989 r.


Maj 6, 2015 | Lepsze związki | 13 Komentarze\nWszyscy dorastamy z indywidualnie ukształtowaną piękną wizją związku, która w większości przypadków jest tak samo nierzeczywista jak książę z bajek Disneya i orgazmy ulubionej gwiazdki porno.\nZnam osoby, które od bycia z kimś oczekują przede wszystkim emocjonalnej huśtawki i wielkich uczuć. Tak, prawdopodobnie są świadome, że brzmi to dziecinnie. Mimo to, chcą nie tylko tego, żeby osoba obok której się budzą była odpowiednia, dbała o nich i myślała, kiedy wyjeżdżają, ale również żeby nie pozwalała o sobie zapomnieć, za którą będzie się tęsknić, płakać po kłótniach, rozstawać, a później do niej wracać, bo bycie bez niej boli jeszcze bardziej niż bycie z nią.\nOne chcą, żeby ich związek wygląd tak, jak u Sida Viciousa i Nancy Spungen z elementami podpatrzonymi w „Dziewięć i pół tygodnia”. Każdy dzień powinien być spędzany na pełnych obrotach i napędzany wysokooktanowymi emocjami jakby to one miały naprawić wszystko. To dlatego tak wiele osób, nie tylko kobiet, ucieka żeby ktoś ich złapał i odpycha kogoś, żeby ktoś ich przyciągnął i powiedział, że nigdy ich nie wypuści. W końcu najlepszy seks jest po kłótni.\nTylko, że nie wiem czy masz świadomość jak działa mózg. W 1951 roku dr Wilder Penfield przeprowadził serię eksperymentów polegających na tym, że znieczulonemu miejscowo badanemu podrażniano korę skroniową mózgu za pomocą słabego prądu elektrycznego typu galwanicznego chcąc wywołać u niego wspomnienia. Zresztą bardzo skutecznie, bo wskutek tego badany wprost odtwarzał wspomnienia, których nawet świadomie nie pamiętał i to razem z emocjami jakie mu wtedy towarzyszyły.\nMózg to jeden wielki rejestrator doświadczeń. Cokolwiek ciebie spotyka to jest w tobie bezrefleksyjnie magazynowane. Oceny przychodzą później, ale nawet wtedy zostają w tobie wszystkie negatywne emocje, których nie wycofa pogodzenie się w łóżku. Przepraszam nie cofa tego, co się zrobiło. Pogodzenie się nie cofa tego, że już się rozstało z tą osobą w swojej głowie i ułożyło życie bez niej. Ono ledwie wystarcza na zaklejenie powstałej dziury, ale bilans zawsze jest ujemny. Związku nie wzmacnia to nigdy.\nDlatego kiedy kogoś odpychasz po to, żeby ciebie przyciągnął, to on to zrobi raz, trzy, a może i siedem, ale za ósmym stwierdzi: „Eee, a na co mi to?”.\nZwiązek to zawsze jakiś kompromis pomiędzy emocjonalnymi wybuchami i codziennością, ale nigdy nie powinien być aukcją podczas której cały czas boisz się, że ktoś przelicytuje twoją ofertę. Owszem, to prawda, że cenimy trzy rzeczy: to, czego nie mamy, to, na co musieliśmy zapracować i to, co możemy stracić. Tylko że dotyczy to przede wszystkim momentu ich zdobywania, bo później codzienność dostarcza wystarczająco wrażeń, żeby nie szukać ich w związku na siłę robiąc awantury i wystawiając kogoś na próby.\nOczekiwanie tego długoterminowo zamienia relację w pracę, w której patrzysz na zegarek i myślisz: „O, już 17.00, trzeba jej dać trochę emocji. Wiem! Dzisiaj napiszę jej SMSa z dirty talk, a jutro przytargam jej bukiet kwiatów”. Szczerze wątpię, żeby było dużo osób, które na co dzień potrzebują tej presji. Każdy ma gorsze dni i ma prawo je mieć bez groźby, bo cię zdradzę, bo nie zabawiasz mnie jak żonglujący szympans. Każdy ma prawo mieć inne oczekiwania. Każdy ma prawo zająć się przez jakiś czas wyłącznie sobą i ważne jest tylko, żeby generalny bilans związku był mocno na plus.\nSzczególnie biorąc pod uwagę, że emocje są tanie. Można je łatwo dać przypadkowej osobie i dostać równie łatwo od równie przypadkowej osoby. Więź, gruntowna znajomość drugiej osoby, wspólne cele, możliwość odpuszczenia sobie ze świadomością, że ktoś nas zmieni u steru, już takie powszechne nie są. I jeśli jesteś osobą, która mimo to w związku bardziej ceni emocje i niepewność, to warto się zastanowić czy w ogóle potrzebujesz związku. Może po prostu lubisz ten element, kiedy słyszysz w swojej głowie charakterystyczne kliknięcie? Nie ma w tym nic złego. To bujda, że potrzebujesz drugiej połówki jabłka, że musisz mieć rodzinę, że możesz kochać tylko jedną osobę i koniecznie przed trzydziestką, bo później czeka ciebie tylko smutek i żal. Możesz żyć jak chcesz i być szczęśliwszą osobą niż poddając się społecznej presji. Sam tak żyłem i nie byłem mniej zadowolony niż jestem teraz. Po prostu wtedy było to dla mnie dobre.\nWiesz co długoterminowo liczy się w relacji z drugą osobą? Ogólny bilans uczuć wdzięczności, wsparcia, radości oraz niepewności i strachu, który w sobie zgromadziliśmy zgodnie z proporcją wynikającą z badań Gottmana. 5:1. Tyle dobrych rzeczy powinno przypadać w zdrowej relacji na jedną złą. Małżeństwa powinny być zawierane na pięć razy więcej dobrych rzeczy niż złych. To dlatego związki są „Na dobre i na złe”, a nie “Na złe i od czasu do czasu dobre”. Tak mówią badania, a nie ja. Dlatego też najlepszą radą dla osoby chcącej poukładać sobie życie emocjonalne są słowa: „Najpierw zajmij się sobą”. Nie z egoizmu tylko po to, żeby nie dostarczać drugiej osobie negatywnych uczuć przez swój brak empatii, pewności siebie, strach i potrzebę wypełnienia kimś swojego pustego życia. To automatycznie sprawia, że przestajesz być dla kogoś ciężarem.\nI widzisz, niby można zaburzyć te proporcje, ale warto pamiętać, że romans w „Dziewięć i pół tygodnia” trwał tylko dziewięć i pół tygodnia, a Sid zamordował Nancy za pomocą noża myśliwskiego i rok później popełnił samobójstwo przedawkowując heroinę.\nTo nie jest przypadek, że historie wybuchowych miłości zawsze są bez happy endu.\n“I jeśli jesteś osobą, która mimo to w związku bardziej ceni emocje i\nniepewność, to warto się zastanowić czy w ogóle potrzebujesz związku.” Idealna puenta. Na ten temat też dużo pisałeś w swoim artykule o dojrzałości emocjonalnej i zgadzam sie w tym w pełni. Już myślałam, ze każdy facet jest tak skonstruowany, że jest szczęśliwy z kobietą tylko wtedy kiedy goni tego króliczka…\nBardzo celny tekst. Sam byłem przez jakiś czas w takim związku i skończyło się dokładnie tak jak piszesz – w końcu człowiek nie wytrzymuje i musi to pierdolnąć. Bo przez długi czas można myśleć, że takie emocje są fajne, że nigdy nie wiadomo co następny dzień przyniesie i przynajmniej coś się dzieje, ale każdy ma swoją wytrzymałość.\nJednak na dłuższą metę to zaczyna haczyć o psychozę, a jak jeszcze okazuje się do tego, że człowiek przez niektóre reakcje zaczyna nie poznawać sam siebie i kłótnie zaczynają przybierać monstrualne rozmiary, to już wiadomo, że jak najszybciej trzeba opuścić toksyczną relację.\nA dziękuję bardzo, że napisałeś o tym, o czym wspomniałam w jednym z komentarzy. Jeśli w tobie nie ma spokoju i pewności siebie, to u innych tego nie znajdziesz, ani nikt tego nie da. To musi przyjść ze środka, z nastawienia nie tylko do siebie samego, czy do drugiego człowieka, ale życia jako całości.\nJa tam lubię awanturki z byle powodu ;D\nPozytywne emocje sa zajebiste. Zwiazek, w ktorym wszystko jest przewidywalne do wyrzyganie jest czyms co potrafi zabic w tych obu osobach kompletnie wszystko. Chociaz patrzac na sporo par – wlasnie takie cos im odpowiada. Z drugiej strony sa ze soba ludzie bedacy nawzajem zakladnikami papierka, ktory kiedys w amoku podpisali.\nA dobry zwiazek to cos gdzie dwojka ludzi caly czas sie zaskakuje i daje sobie pozytywne emocje. Taki, gdzie ludzie sa ze soba bo chca byc razem codziennie, a nie dlatego, ze inestycja poczyniona w ten zwiazek nie pozwala im go przerwac. A nawet w ekonomii koszty utopione nie sa liczone podczas decydowania czy projekt nalezy kontynuowac czy nie….\nSama byłam w związku z osobą, która dostarczała mi tyle emocji ( raczej kiepskich niż dobrych), że teraz z perspektywy czasu patrzę na to i zastanawiam się, jak udało mi się pozostać przy zdrowych zmysłach. Ale masz racje – to uzależnia. I cholernie cięzko jest taką nie do końca zdrową relację zakonczyć.\nwydaje mi się, że dojrzali ludzie to tacy, którzy hasło “sex, drugs and rock ‘n’roll” zamieniają na “love, food and good music” – zachowując przy tym odpowiednią dawkę seksu, używek i adrenaliny, która nie pochodzi z kłótni, lecz ze swoich pasji, dzięki którym są fascynujący dla siebie i nie zamykają się w czterech ścianach, bo to niechybnie prowadzi do nudy i przewidywalności. Pisałam juz Malvinie, że chyba coś jest w powietrzu hehe, bo macie podobne teksty, w końcu mam ochotę komentować. Next level? ;)\npozdro, M! pisz mi tak jeszcze :)\nMoim zdaniem, człowiek musi być karmiony bodźcami. Niektórzy potrzebują więcej, niektórzy mnie stymulacji. Niestety część osób szuka ich głównie w związku, traktując powrót do tych czekających ramion jako szansę na poczucie emocji. A przecież tych emocji można dostarczyć sobie w różny sposób, ich głód odbijający się na związku to sabotaż. Związek też nie może wiać nudą, ale sami brakiem zainteresowań, życia towarzyskiego, adrenaliny zabieramy sobie wspaniałe źródła emocji i tym samym wymagamy, aby ten nasz związek był takim wielkim ich generatorem.


KęKę bliski potrójnej platyny, z rekordowym preorderem - CGM.pl\nKęKę bliski potrójnej platyny, z rekordowym preorderem\nDokładnie rok temu, do sklepów trafił "Mr KęKę"\nWczoraj na swoim Instagramie raper podsumował rok swojego ostatniego albumu.\n– Dziś mija dokładnie rok od premiery mojego ostatniego albumu „Mr KęKę”. Z tej okazji pozwolę sobie na garść statystyk i parę słów od siebie. Na chwilę obecną album ma łączną sprzedaż ok 85 tys. sztuk. tym samym powoli dobijamy do 3x Platyny. Odsłuchaliście go ok 88 mln. razy w serwisie YT i prawie 27 mln w Spotify. Trasa z Mr KęKę do momentu covidowych zawirowań, była moją rekordową pod względem frekwencji. Podobnie jak 21 tysięczny preorder.\nMnie natomiast cieszy, że dalej na własnych warunkach i w pełni niezależnie robię sobie to co mi się podoba. Czy mam lepszy czy gorszy moment w życiu, a co za tym idzie, czy moja muzyka jest weselsza, czy poważniejsza, jesteście ze mną. Chcecie mnie słuchać, choć od zawsze pisałem głównie dla siebie i o sobie.\nDlatego też serdecznie Was pozdrawiam. Dzięki za trwanie z tym moim rapowaniem. Osobne podziękowania dla wszystkich którzy pomagali mi przy tym krążku!!!\nDziś mija dokładnie rok od premiery mojego ostatniego albumu „Mr KęKę” Z tej okazji pozwolę sobie na garść statystyk i parę słów od siebie. Na chwilę obecną album ma łączną sprzedaż ok 85 tys. sztuk. tym samym powoli dobijamy do 3x Platyny. Odsłuchaliście go ok 88 mln. razy w serwisie YT i prawie 27 mln w Spotify. Trasa z Mr KęKę do momentu covidowych zawirowań, była moją rekordową pod względem frekwencji. Podobnie jak 21 tysięczny preorder. Jesteście Wielcy! Mnie natomiast cieszy, że dalej na własnych warunkach i w pełni niezależnie robię sobie to co mi się podoba. Czy mam lepszy czy gorszy moment w życiu, a co za tym idzie, czy moja muzyka jest weselsza, czy poważniejsza, jesteście ze mną. Chcecie mnie słuchać, choć od zawsze pisałem głównie dla siebie i o sobie. Dlatego też serdecznie Was pozdrawiam. Dzięki za trwanie z tym moim rapowaniem. Osobne podziękowania dla wszystkich którzy pomagali mi przy tym krążku!!!\nPost udostępniony przez Mr KęKę (@mrkekeoficjalnie) Wrz 13, 2020 o 1:13 PDT


Chaos League - Gry PC - POLTERGEIST\nTytuł: Chaos League\nDystrybutor polski: PLAY\nData premiery (świat): 19 lipca 2004\nData premiery (Polska): 20 listopada 2004\nWymagania sprzętowe: Procesor 700 MHz, 128 MB, karta graficzna zgodna z DirectX, Windows 95SE/98/ME/2000/NT/XP\nChaos League. Zagraj w nowoczesne połączenie gry sportowej i gry akcji w fantastycznym uniwersum. W Chaos League można grać zarówno w trybie RTS jak i turowym. Chaos League oferuje nowe możliwości rozgrywki. Nie szukaj nawet śladu zasad fair-play czy polecenia w rodzaju - "pomóż oponentowi stanąć na nogach", bo takich tu nie ma! Ale jeśli szukałeś w grach sportowych funkcji jak "zmiażdż", "wysoki kopniak w twarz", "przygniatanie do ziemi", "brutalna przeprawa" czy "kula ognia" ... to właśnie znalazłeś to, o czym marzyłeś! Poucz drużynę, ustaw graczy na swojej połowie boiska i umieść piłkę w bramce przeciwnika.\nNic prostszego! Prócz jednego, małego szczegółu ... jest wielu przeciwników zdeterminowanych, aby zabrać Ci piłkę. Zarówno na boisku jak i w szatniach, nie ma reguł. Daj się porwać szlachetnemu zapachowi dopingu, korupcji i chuligaństwa. Jeśli na boisku piłka naprawdę Cię nie interesuje - skup się na niszczeniu przeciwników używając nieczystych trików. Jeśli to nie zagwarantuje zwycięstwa - przydadzą się magia i pułapki.\nNawet jeśli masakrowanie przeciwników jest porywające, musisz też używać bardziej subtelnych taktyk, aby doprowadzić swój zespół do zwycięstwa. Zajmij się zarządzaniem i jak najlepszym wykorzystaniem naturalnych talentów każdego z Twoich graczy.Podsumowując - Chaos League jest subtelnym połączeniem przemocy i zarządzania w porywającym świecie sportu w uniwersum heroic - fantasy!\nTagi: Chaos League


wg Ania Legenza w 5 marca 2015\nCzas na kolejne DIY. Zbliżająca się wiosna zdecydowanie zwiększa moją kreatywność, dlatego dziś pokażę Wam moje najnowsze dzieło DIY terrarium, czyli dekorację, którą można wyczarować z sukulentów. To rośliny, które podobno łatwo utrzymać przy życiu, dlatego się na nie skusiłam.\nDIY Terrarium krok po kroku\nSukulenty stały się ostatnio bardzo modne, gdzie się nie ruszę to je spotykam i również dałam się uwieść ich urokowi. Powód jest prosty – doniczkowe kwiaty za bardzo mnie nie lubią i zanim się obejrzę, usychają. Podobno sukulenty są z tych odpornych. Coś im jednak nie pasowało w zwykłej doniczce (o czym możecie się przekonać na kolejnym zdjęciu), dlatego postawiłam na małą zmianę. Do mojego aloesu dokupiłam drugi okaz, trochę kamyków i zrobiłam sobie pustynię zamkniętą w słoiku.\nDo wykonania terrarium potrzebujemy:\nsukulentów i kaktusów\nsłoika lub szklanego wazonu\nfolii, gazet do zabezpieczenia miejsca pracy\nNa początek przygotowujemy nasze naczynie, myjemy i wycieramy do sucha. Ja wykorzystałam beczułkowaty słoik, który miałam w domu, więc takie odświeżenie było mu potrzebne. Zaczęłam wypełnianie słoika od kamyczków.\nPóźniej zabrałam się za przesadzanie sukulentów i uzupełnienie słoika ziemią. Ziemia do kaktusów charakteryzuje się dużą przepuszczalnością wody, dlatego warto zdecydować się na taką. Ja przy okazji wyczułam, że przyczyną słabej kondycji mojego aloesu mogła być zbyt duża ilość wody. A chciałam dobrze!\nUkładanie kompozycji czas zacząć. Mimo że marna ze mnie ogrodniczka, to takie przesadzanie i dopieszczanie roślinek działa na mnie bardzo relaksująco. To pewnie przez tę zieleń :).\nNa koniec górną część uzupełniłam kamyczkami. To w jakiej kolejności zdecydujecie się na warstwy kamyki-ziemia, zależy tylko od Was. Dobrym pomysłem może być też zaznaczenie na słoiku podziałki, by uzyskać równą szerokość warstw. Jeśli coś pójdzie nie po naszej myśli, to nie tak łatwo to naprawić.\nKategorie: Metamorfozy, Wnętrza, Zrób to sam.\n← NowszeZorganizuj się na wiosnę: czyszczenie i odświeżanie materacy\nStarsze →Jak sprzątać 15 minut dziennie? 5 wskazówek\nPaulina Skarzynska 5 marca 2015 o 20:11\nWygląda świetnie. Ja kupiłam ostatnio w tesco mini storczyka. Żal było nie wziąć na przecenie za 7,49 😀 mam nadzieję, że mnie polubi..\nAnia Legenza 6 marca 2015 o 12:24\nTaka promocja? Czemu mnie tam nie było! Uwielbiam storczyki, są piękne jak kwitną, a te miniaturki zawsze mi się podobały. Uświadomiłaś mi jak bardzo go potrzebuję! 🙂\nIga Stanek 5 marca 2015 o 20:25\nUwielbiam sukulenty, bo nie padają mi tak szybko jak inne -.-’ <3\nAlexandra 5 marca 2015 o 20:32\nBardzo się podoba i już dawno chciałam sobie sprawić jakąś roślinkę do akademikowego pokoju. Sukulentu i kaktusy nadaja sie idealnie bo nie są zbyt wymagające.\nZainspirowałas mnie tym DIY. 🙂\nAnia Legenza 6 marca 2015 o 12:27\nCieszę się 🙂 Masz rację, do akademika taka dekoracja byłaby idealna. I nawet mi się smutno zrobiło, że za moich akademickich czasów nie wpadłam na ten pomysł 😉\nIzabela K. 5 marca 2015 o 20:32\nUwielbiam sukulenty, kiedyś namiętnie je hodowałam w każdym możliwym miejscu – są wdzięczne, bo zawsze zielone i nie potrzebują zbyt wiele uwagi. Nawet kilka razy zakwitły mi kaktusy 🙂 Jedyna rada co do drzewka szczęścia – niedługo będzie potrzebował wyprowadzki ze słoika, one bardzo szybko rosną i potrzebują nieco więcej miejsca dla siebie, najlepiej w osobnej doniczce 😉\nAnia Legenza 6 marca 2015 o 12:22\nDzięki za rady! Wiesz, że nawet nie poznałam, że to drzewko szczęścia #takazemnieogrodniczka. Mam jednak nadzieję, że faktycznie podrośnie i wtedy je przesadzę 🙂\nAnia Kalemba 5 marca 2015 o 21:00\nA ja mam stare akwarium, które idealnie by się nadało ale nie mam ręki do kaktusów (wiem że to nieprawdopodobne)!! Chyba mnie nie lubią 😀 Mało wymagające roślinki a mi i tak więdną :DD\nAnia Legenza 6 marca 2015 o 12:32\nWierzę Ci, bo mój aloes (mało wymagający) zaczął żółknąć, a pierwsza przyczyna jaka wtedy przychodzi to głowy to „ma za sucho!”. Ostatnio nawet doszłam do wniosku, że lepiej przesuszyć niż podlewać za mocno 😀\nAdrianna Zielińska 5 marca 2015 o 21:19\n… w końcu wiem, jak się nazywają! 😉\nedit: nareszcie udało mi się zrobić pierwsze terrarium w oparciu o Twój wpis 🙂\nEdyta Ch. 6 marca 2015 o 01:06\nPost dla mnie 🙂 Niedawno kupiłam swoje pierwsze sukulenty, trzy rodzaje umieściłam w jednej dosyć dużej metalowej donicy, ale wiem, że niedługo będę musiała je przesadzić, bo będą miały za mało miejsca. Myślę, że umieszczę je właśnie w takich niedużych słoikach 🙂\nAnia Legenza 6 marca 2015 o 12:34\nTeż pomyślałam o tym, że kilka takich słoików wyglądałoby naprawdę pięknie, więc Twój pomysł wydaje mi się idealny 🙂\nGuest 6 marca 2015 o 09:02\nświetny pomysł na kwiaty doniczkowe\nMakata Home 6 marca 2015 o 11:02\nFajny pomysł 🙂 w słoiku z kamyczkami zyskały dużo uroku 🙂\nPaulina Kinal 6 marca 2015 o 17:54\nśliczna dekoracja, kaktusy to ja rozumiem 🙂 z innym kwiatami może być różnie 🙂\nAnia Legenza 6 marca 2015 o 21:46\nZobaczymy czy dam i radę, choć mam nadzieję, że jednak przetrwają w moich warunkach 😀\nKate Stylees 6 marca 2015 o 18:49\nBardzo ładnie ci to wyszło 🙂 Ja jestem teraz na etapie dumania, jakie to kwiaty wstawić do nowego mieszkania, bo zdecydowanie brakuje w nim zieleni… Chyba sprawię sobie kilka kaktusów i urządzę im podobny słoiczek 😉 Myślę, że będą idealnie wyglądać na parapecie – między oknem a żaluzjami… Teraz tylko muszę zrobić listę i w weekend wybrać się do ogrodniczego 🙂\nAnia Legenza 6 marca 2015 o 21:56\nKwiaty jednak wiele zmieniają w mieszkaniu. Niby mała rzecz, a zamian wielka i nawet to proste terrarium w słoiku sprawiło, że jest dużo przyjemniej 🙂\nP.S. Pamiętaj się pochwalić!\nOla Szymańska 7 marca 2015 o 12:37\nJa do takiego słoika włożyłam lampki i też super to wygląda. W ogóle wszystko trzymane tak w słoikach ciekawie urozmaica wnętrze, więc nie wykluczone, że na dniach posadzę w ten sposób rośliny jakieś 🙂\naneta 7 marca 2015 o 21:34\nAniu, tak odnośnie kwiatów ogólnie, to dobrze jest je przesadzić po tym jak przyniesiemy je do domu, ta „sklepowa” ziemia w której stoją nie jest najlepsza na świecie, dlatego kwiaty szybko padają. Sprawdzone przeze mnie, chociaż ekspertem nie jestem 🙂 Acha, no i jak kwiat kwitnie to przesadzić jak już przekwitane. Pozdrawiam 🙂\nAnia Legenza 8 marca 2015 o 10:03\nDziękuję 🙂 Postaram się tego trzymać. Choć głównie kwiaty, które miałam to były odnóżki, które dostałam, a i tak nie umiałam o nie zadbać 😀\nkaktusya 9 marca 2015 o 14:45\nPięknie to wygląda, ale. Warstwy nie są obojętne! Na dole musi być warstwa drenażu, żeby miał gdzie gromadzić się nadmiar wody, bo najłatwiej zabić sukulenty przez przelanie. Najwięcej powinno być ziemi, bo sukulenty mają wbrew pozorom dużo korzeni. A najlepiej kwiaty hodować w doniczkach, które mają otwory od dołu i lepszą wentylację. W zwężonym słoiku bez odpływu roślinki mogą łatwo zgnić. Poza tym ja zdecydowałabym się na rośliny o tej samej wysokości i podobnych przyrostach, bo za chwilę będziesz musiała wydłubywać kamyczki i przesadzać którąś z nich 😉\nŚwieczek 11 marca 2015 o 11:34\nTeż jestem niekwiatkowa (to znaczy niedoniczkowa, cięte uwielbiam!), ale może takie kaktusiki to jakieś rozwiązanie.\nAnia Legenza 11 marca 2015 o 12:21\nCałe parapety, półki w sukulentach mi się podobają, choć przy innych kwiatach jestem takim obstawianiom zdecydowanie przeciwna. A te mają w sobie jakiś urok. Pomyślę nad tym, gdy już będę pewna, że umiem się nimi opiekować 🙂\nSosnowa 11 18 marca 2015 o 19:15\nPlanuję podobny, ale zamierzam schować roślinki całkowicie w słoju.\nAnia Legenza 18 marca 2015 o 21:59\nTo świetny pomysł, ciekawa jestem efektu 🙂\nSosnowa 11 18 marca 2015 o 22:07\nDam znać. Słój już jest, ale muszę kupić rośliny i kamyczki. I tak uważam, że najtrudniejsza część zdobyta 😉


Artykuły dla tagu widzew łódź • www.tuwroclaw.com\nArtykuły dla tagu: widzew łódź\nZakaz wyjazdowy dla zorganizowanych grup kibiców na mecze w Pucharze Polski i ekstraklasie oraz jedno spotkanie rozgrywane bez udziału publiczności, w przyszłorocznej edycji Pucharu Polski - to kary nałożone na Śląsk i kibiców WKS-u w związku z wydarzeniami w Łodzi.\n2019-09-27 13:53 Autor: prochu\nW dniu wtorkowego meczu Śląska Wrocław z Widzewem Łódź policja zatrzymała 27 kibiców WKS-u. Jeszcze przed spotkaniem mundurowi zatrzymali 22 osoby, które usiłowały wnieść na stadion w Łodzi materiały pirotechniczne, a kolejnych pięć w momencie próby sforsowania zabezpieczeń sektora kibiców gości. Wrocławski klub wydał oświadczenie, w którym potępia takie zachowania i zapowiada zawieszenie współpracy ze stowarzyszeniem Wielki Śląsk.\n2019-09-26 15:53 Autor: red\nTrener Śląska po meczu w Łodzi: Musimy wrócić na swój poziom\n- Biorąc pod uwagę atmosferę na stadionie i grę zespołu, Widzew jest drużyną ekstraklasową - mówił po wtorkowej porażce z Widzewem Łódź (0:2) szkoleniowiec Śląska Wrocław, Vitezslav Lavicka.\n2019-09-26 09:46 Autor: prochu\nŚląsk kończy przygodę z Pucharem Polski. Dotkliwa porażka w Łodzi\nPiłkarze Śląska Wrocław przegrali z Widzewem Łódź 0:2 w meczu I rundy Totolotek Pucharu Polski. Wrocławianie przeważali przez niemal całe spotkanie, ale nie potrafili udokumentować tego golem, a w końcówce stracili dwie bramki. Dwukrotnie na listę strzelców wpisał się były zawodnik WKS-u Marcin Robak.\n2019-09-25 02:47 Autor: prochu\nŚląsk inauguruje walkę o Totolotek Puchar Polski. Trudne zadanie na początek\nCzy piłkarze Śląska Wrocław powalczą w rozgrywkach Totolotek Pucharu Polski tak, jak robią to w PKO Ekstraklasie? Odpowiedź na to pytanie poznamy we wtorkowy wieczór, po meczu pierwszej rundy rozgrywek pucharowych, w którym Śląsk zmierzy się z drugoligowym Widzewem Łódź.\n2019-09-24 11:01 Autor: prochu\nVitezslav Lavicka: Do meczu pucharowego podejdziemy tak samo, jak do ligi\nWe wtorek Śląsk Wrocław zagra z Widzewem Łódź w 1/16 finału piłkarskiego Pucharu Polski. Między drużynami są dwie klasy rozgrywkowe różnicy, ale we Wrocławiu nie zamierzają lekceważyć rywala. - Jesteśmy równie mocno skoncentrowani przed Pucharem Polski, jak przed meczami w ekstraklasie - podkreśla Vitezslav Lavicka, trener WKS-u.\n2019-09-24 08:44 Autor: prochu\n2019-03-17 12:09 Autor: prochu


Premiera gry Kia „GT RIDE” na urządzenia mobilne\nPocząwszy od października 2013 roku mamy przyjemność wspierać firmę Kia w przygotowaniu i udostępnianiu gry przeznaczonej na urządzenia mobilne, zaprojektowanej specjalnie dla entuzjastów tej marki. Premiera gry „GT RIDE” w sklepach App Store oraz Google Play miała miejsce 9 stycznia 2014 roku.\nAplikację można przetestować online i pobrać na urządzenia mobilne ze strony www.gt-ride.pl, jest ona również dostępna na Facebooku. Grę można też pobrać bezpośrednio ze stron App Store i Google Play.\nZadaniem gracza jest tworzenie własnych torów wyścigowych i odnoszenie zwycięstw w bezpośrednich wyścigach samochodowych z innymi, zaproszonymi do rozgrywki uczestnikami. Istnieje też możliwość udziału w wyścigach prowadzonych na torach stworzonych przez innych graczy.\nNagroda główna dla zwycięzcy to ekscytujący samochód Kia pro_cee’d GT!\nWsparcie ze strony firmy WIONET obejmuje tłumaczenie dokumentów prawnych oraz hosting i administrowanie bazą MySQL, zawierającą wyniki uzyskane przez wszystkich uczestników konkursu.\nWszystkich sympatyków marki Kia zapraszamy do udziału w rozgrywce! Zaprojektuj własny tor, pokieruj wyścigowym autem, pokonaj przeciwników i wygraj wspaniałą Kia pro_cee’d GT!\nGra wyścigowa na urządzenia mobilne Kia „GT RIDE” wyróżniona nagrodą Red Dot „Best of the Best”.


"Nie skaczę tylko dla siebie, ale także dla tych tysięcy kibiców" - RMF24.pl\n"Nie skaczę tylko dla siebie, ale także dla tych tysięcy kibiców"\nSobota, 22 stycznia 2011 (07:35)\nTrzeba być niewiarygodnie silnym, by utrzymać wysoką formę przez wiele lat. I właśnie z tego jestem bardzo dumny - mówił po wczorajszym zwycięstwie na Wielkiej Krokwi w Zakopanem Adam Małysz. Polak pierwszy raz od niemal czterech lat zatriumfował w konkursie Pucharu Świata. Dziś o 16.30 drugi konkurs w Zakopanem. Konkurs, jak przyznaje Małysz, znacznie trudniejszy.\nTriumf Małysza w Zakopanem!\nRosną oczekiwania, a jest we mnie takie coś zakodowane, że nie skaczę tylko dla siebie, ale także dla tych tysięcy kibiców - przyznaje.\nPoprzednie zwycięstwo Małysz odniósł 25 marca 2007 roku w Planicy. Od tamtego czasu piętnaście razy stał na podium, ale nigdy na jego najwyższym stopniu. W skoczku z Wisły nie budziło to jednak irytacji.\nAdam Małysz opowiada o swoim zwycięskim skoku\nPosłuchaj jak ze zwycięstwa Adama Małysza cieszą się kibice\nZawsze wierzę w swoje możliwości i jestem cierpliwy. Jeśli ciężko pracowało się latem, to efekt musi przyjść. Trzeba tylko w to wierzyć, a ja wierzę w Hannu (Lepistoe, trener Małysza - przyp. red.) i w to, co robimy. Przed wylotem do Japonii słyszałem, że o starcie w Sapporo sam zdecydowałem i Hannu nie jest z tego zadowolony. Skąd takie rzeczy? W Polsce jest chyba ze dwóch, może trzech dziennikarzy, którzy dobrze mówią po niemiecku. Reszta dzwoni do niego, słucha, a potem i tak pisze co chce. To była nasza wspólna decyzja. Ja bym mu się nigdy nie sprzeciwił, jest zbyt doświadczonym trenerem. Potrafimy rozmawiać i dochodzić do porozumienia - powiedział dwukrotny wicemistrz olimpijski z Vancouver.\nW Zakopanem wysoką formę zasygnalizował już w czwartek. Wygrał oba treningi, najdalej skakał w kwalifikacjach. W piątkowym konkursie prowadził po pierwszej serii. Drugim skokiem w sercach kibiców zasiał jednak niepokój. Obawy, czy uda się wygrać, miał także on sam.\nPo wylądowaniu nie wiedziałem, które miejsce zajmę, bo zanim usiadłem na belce, tam na górze włączone były dmuchawy. Zagłuszały spikera i nie słyszałem, jakie wyniki mieli ci, którzy skakali przede mną. Bałem się po prostu, że to 128,5 metra może być za mało - wyznał.\nTo było 39. zwycięstwo Małysza w zawodach Pucharu Świata. W klasyfikacji wszech czasów zajmuje drugie miejsce. O siedem triumfów więcej ma Matti Nykaenen. Cztery lata temu wyprzedzenie Fina wydawało się kwestią czasu. Teraz wciąż jest możliwe, ale będzie bardzo trudne.\nNie koncentruję się na tym, że Nykaenen jest blisko. Bądźmy szczerzy, nie jestem już młodym zawodnikiem. Mnie jest bardzo ciężko wygrywać. Ten sport niesamowicie eksploatuje, nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Trzeba być niewiarygodnie silnym, by utrzymać wysoką formę przez wiele lat. I właśnie z tego jestem bardzo dumny. Zawdzięczam to jednak mojej rodzinie, która zawsze mnie wspierała. Bez ich akceptacji, nie byłoby mnie tu, gdzie teraz jestem - przyznał 33 letni zawodnik.\nCzy Adam Małysz zwycięży również w sobotnich zawodach w Zakopanem?\nTriumf Małysza w Zakopanem! (19 zdjęć)\nPuchar Świata w skokach narciarskich w Zakopanem (27 zdjęć)


Pozew za wykorzystanie botów przy sprzedaży biletów - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 03-10-2017, 11:08\naktualizacja: 03-10-2017, 11:09\nTicketmaster pozwał Prestige Entertainment za wykorzystywanie botów do zakupów wielkiej liczby biletów na popularne imprezy.\nBot to program komputerowy wykonujący czynności w zastępstwie człowieka. Ticketmaster twierdzi, że w przypadku Prestige Entertainment takie programy kupiły nawet 40 proc. oferowanych w sieci biletów na cieszący się wielkim zainteresowaniem musical "Hamilton" w Nowym Jorku. Miały także zagarnąć ponad połowę oferowanych przez Ticketmaster biletów na walkę bokserską Mayweather-Pacquiao, która odbyła się dwa lata temu w Las Vegas.\nPrestige miał korzystać nielegalnych botów nawet po tym, jak w przeszłości musiał zapłacić za takie działania 3,35 mln USD po ugodzie z prokuratorem generalnym Nowego Jorku.\nW pozwie, który trafił do sądu federalnego w Los Angeles Ticketmaster żąda od Prestige Entertainment odszkodowania, a także kary finansowej. Domaga się także nakazania przez sąd pozwanej spółce zaprzestania wykorzystywania botów.\nBadanie: ok. 8 proc. dzieci przedsiębiorców chce przejąć firmę od rodziców\nŚwiat / Pozew za wykorzystanie botów przy sprzedaży biletów


Jak schudnąć w 2 dni 2kg | Mangosteen w Polsce\nJak schudnąć w 2 dni 2kg\nAdobe Stock. Tagi: Dieta Odchudzającajadłospiszdrowa żywność. Prezenty i Święta Zastanawiasz się, jak chudnąć 2 kg tygodniowo? Jeśli dalej zależy ci na tym, Jak schudnac na ketozie chudnąć 2 kg w tydzień, musisz zmodyfikować dietę. Po pewnym czasie spektakularnych efektów, waga staje w miejscu. Zastosuj dietę niskokaloryczną! Dieta owsiankowa Dieta owsiankowa jest jednym ze skuteczniejszych sposobów na szybkie odchudzanie. Czy takie ekspresowe odchudzanie jest zdrowe? Masz ochotę na coś słodkiego? Schudjąć Jak schudnąć w 2 dni 2kg wybierasz niezdrowe! Dziewczyno, czy ty chcesz mieć anorekcję, a po niej bulimię? Warzywnych składników nie musisz zbytnio ograniczać, bo zawierają bardzo mało Jak schudnąć w 2 dni 2kg. Dochodzi także do odwodnienia. Osoba, ktora mi wyslala ta wiadomosc powiadziala, ze jej zyczenie spelnilo sie w 2 dni po odczytaniu tej wiadomosci. Religia i wierzenia Raczej nie da się No chyba że przez 5 dni będziesz piła mocną herbatę I będziesz mało jadła. TcheehcT odpowiedział a Chętnie stosowaną dietą jednodniową Jwk też dieta jabłkowa, dieta sokowa oraz dieta oparta na spożywaniu jedynie świeżych warzyw. Jedz ich aż 3 g na każdy kilogram masy ciała. Kolejnym zaskoczeniem na diecie 2 kg w tydzień będzie spożycie tłuszczów. Prawo Jazdy Dieta bananowa Bananowa dieta opiera się na zjedzeniu w ciągu dnia 7 bananów. Dzięki temu uzyskasz deficyt kaloryczny. Jak schudnąć 1 kg w 1 dzień?\nMówimy o tym zdrowym tłuszczu zawartym choćby w oliwie z oliwek, awokado czy rybach. Twój metabolizm zwalnia i czasem, raczej w dłuższej perspektywie, organizm zaczyna z robić zapasy tkanki tłuszczowej. TcheehcT odpowiedział a Nie Jak schudnąć w 2 dni 2kg tych gazowanych czy soków zamkniętych w kartonach, lecz także mlecznych napojów słodzonych czy syropów. Gdy 2kkg organizm jest odpowiednio nawodniony obwody twojego ciała się zmniejszają. Jak chudnąć 2 kg tygodniowo? Proszę czekać Regulamin serwisu Zasady ochrony prywatności Kontakt Reklama Pomoc. Godzina Szklanka ciepłej cni. Rower, rolki, spacer, biegi, ćwiczenia. Pytania z GG Wszystkie Nowe 0.\n· 3 kg w 3 dni? Z naszą oczyszczającą dietą to możliwe! Zobacz zasady i jadłospis diety odchudzającej bazującej na koktajlach, sokach i warzywach z dodatkiem produktów wysokobiałkowych. Sprawdź, jak oczyścić swój organizm w ciągu zaledwie 3 dni, by mieć płaski brzuch, czuć się lekko i pięknie wyglądać!4/5(). Zobacz 22 odpowiedzi na pytanie: jak schudnąć 2 kg w 1 dzień? Dziewczyno, czy ty chcesz mieć anorekcję, a po niej bulimię? Nie czytaj tych bzdur, że jak będziesz głodowała, obsesyjnie liczła kalorie, stosowała diety cud, ważyła się kilka razy w dniu to twoja figura stanie się idealna. jedz tylko w porach posiłków – nie podjadaj w ciągu dnia i jedz o określonych porach. ogranicz dodatki do potraw- takie jak np. sól czy sosy. jedz warzywa o niskiej zawartości węglowodanów – na tydzień zrezygnuj z węglowodanów skrobiowych i tłuszczy. jedz chude białko – czyli jajka, chude mięso i ryby.\nW pierwszej kolejności proponuję zmienić proporcje składników na talerzu, np. Jednak dietetycy zdecydowali o wprowadzeniu do jadłospisu białka. Regulamin serwisu Zasady ochrony prywatności Kontakt Reklama Pomoc. Wypijaj nawet 3 litry niegazowanej wody mineralnej, zielonej herbaty, herbat owocowych i naparów ziołowych. Sprawdź aktualną promocję! Nie da się tak szybko. Zwiększa się ilość greliny, która sprawia, że chce ci się jeść, rośnie także stężenie kortyzoluktóry nasila magazynowanie tkanki tłuszczowej. Polki Dieta i Fitness Mangosteen Odchudzanie. Zastanawiasz się wciąż, jak schudnąć 2 kg w tydzień Jak schudnąć w 2 dni 2kg jak powinien wyglądać prawidłowy jadłospis? Ja na przykład szybko schudłam dzięki diecie pudełkowej.\nStosowanie diet ekspresowych powinno być okazjonalne, bo tak naprawdę nie usuwają one zbędnego tłuszczu, ale nadmiar wody z organizmu, więc często stosowane mogą spowodować wiele szkód w organizmie. Większość diet jednodniowych to tzw. Wśród nich wyróżniamy, m. Powyższe diety to sposób na szybkie pozbycie się nadmiaru wody, który może powodować uczucie obrzmienia i sprawiać, że ulubione ubrania zaczną nadmiernie nas opinać. W szczególności problem ten może pojawić się u kobiet w ostatniej fazie cyklu menstruacyjnego, w czasie upałów oraz u kobiet, które cierpią na PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego.\nDopuszczone jest też spożywanie niektórych owoców i warzyw. Posiłek z owsianki należy spożywać co godziny; trzeba też pić dużo wody oraz naparów ziołowych. Czytaj też: Dieta owsiankowa. Czy można stracić 1 kg w 1 dzień? Dieta twarogowa polega na spożywaniu chudego twarogu z niewielkim dodatkiem świeżych owoców oraz warzyw. Zakłada zjedzenie 4 posiłków w ciągu dnia, a każdy z nich powinien zawierać około 20 g twarogu. Obowiązkowym elementem diety jest picie dużej ilości wody — minimum 2 litry na dobę. Dieta kapuściana polega na spożywaniu kapusty kiszonej. W ciągu dnia można zjeść ,5 kg kiszonej kapusty z dodatkiem innych warzyw. I tutaj konieczne jest picie dużej ilości wody oraz naparów ziołowych.\nCzytaj też: Dieta kapuściana — nawet 6 kg w 7 dni. Bananowa dieta opiera się na zjedzeniu w ciągu dnia 7 bananów. W czasie kuracji trzeba wypić minimum 2 litry wody. Czytaj też: Dieta bananowa — trwa 1 lub 3 dni. Jakie daje efekty? Zasady diet jednodniowych są dość podobne. Spożywamy określony produkt oraz przyjmujemy dużo płynów. Jeśli tak to jak można to zrobić? A jeśli nie to w ile dni można schudnąć 5 kg? Chyba nie realne :. Nie jest to realne, nie mogłabyś nic jeść. Uprawiać jakiś sport, chodzić, biegać itp.\nWarto przeznaczyć dłuższy okres czasu na dietę, aby nie było efektów jo-jo, bo wtedy jeszcze gorzej. Szybszy spadek wagi powoduje jedynie nie tylko gorsze samopoczucie, ale również: spowolnienie metabolizmu, spalanie mięśni, pogarsza pracę hormonów, które odpowiadają za metabolizm i może doprowadzić do trwałego ich „upośledzenia” Jeśli Twoim celem jest schudnąć 5kg to pierwsze pytanie powinno właśnie brzmieć jak to ostanie : czyli w jakim czasie możesz schudnąć te 5kg, by ten czas był realny do osiągnięcia Twojego celu!\nNatomiast do realizacji tego celu potrzebujesz odpowiednio zbilansowanej diety i treningu. Jeśli chodzi o trening, to powienien on być wielokierunkowy, tzn musi w sobie zawierać zarówno wzmacnianie mięśni, ich wytrzymałość przede wszytkim, i trening spalający tkankę tłuszczową oraz stretching mięśni, który przyśpiesza ich regenerację, co pośrednio ułatwia schudnięcie. Jeśli interesuje Cię ten temat to zapraszam tutaj: [LINK] Jeśli zaś chodzi o dietę, to powinna być ona zbilansowana i zawierać wszystkie składniki. Sęk w tym by nie przekraczać dziennego limitu kalorycznego. W pierwszej kolejności proponuję zmienić proporcje składników na talerzu, np. Byle bez panierki! Im bliżej wieczora tym więcej białka!\nKilka rad, które pozwolą Ci uregulować metabolizm i rozpocząć odchudzanie znajdziesz tu: [LINK] Mam nadzieję, że pomogłam! Nie da się tak szybko. Pomysl sobie zyczenie a zobaczysz co sie stanie Zacznij myslec o czyms czego naprawde pragniesz, To funkcjonuje. Osoba, ktora mi wyslala ta wiadomosc powiadziala, ze jej zyczenie spelnilo sie w 2 dni po odczytaniu tej wiadomosci. Wypowiedz zyczenie jak skonczy sie odliczanie: Oczywiście, że to niemożliwe, nawet tydzień to za mało :. Ja jadlam przez dwa dni marchewki i sałatę i ogorki u schudlam 2 kg a po 3 kolejnych dniach przytulam 3 kg hah. Powiem Ci że sama jestem ciekawa czy się da ja natomiast z własnego doświadczenia mówi szczerze schudłam w. W szkole zjadłam nie cała pol kromki chleba wieloziarnisego I wypiłam butelkę wody Potem jak wróciłam zjadłam mały obiad i do tego wodę Jak codziennie poszłam na siłownię straszny wysiłek Ale opłacalny bardzo polecam!\nRaczej nie da się No chyba że przez 5 dni będziesz piła mocną herbatę I będziesz mało jadła. A jak to ostatnie to niemożliwe to możesz się ograniczyć do minimum. Zjeść kawałek chleba na śniadanie, na obiad zjeść bardzo mało a kolacji nie jeść wcale. A jak np. Tylko organizm się do tego może zacząć przyzwyczajać, więc rób coraz mocniejszą. I rób bardzo dużo treningów. Dla Dorosłych Dom i Ogród Gry Hobby Inne Ja i O Mnie Jedzenie i Napoje Komputery i Internet Magia Miłość i Relacje\nod wtorku nic nie jesm i schudłam juz 2kg, warto chyba poswiecic sie te kilka dni i zgubic troche tu i tam, jesli powodem taknki tluszczowej nie jest obzarstwo bo jesli ktos ma problem, ze za. · Na początku diety 2 kg w tydzień zdecydowanie wyeliminuj z jadłospisu owoce. Niestety zawierają cukier, który jest niepożądany na redukcji. Dodatkowo unikaj wszystkich słodkich napojów. Nie tylko tych gazowanych czy soków zamkniętych w kartonach, . Zrezygnuj z dosalania i wyeliminuj słone produkty (wędliny, żółte sery, zupy w proszku, gotowe sosy, słone przekąski, kiszonki). Dzięki temu możesz stracić nawet 1,5 kg w ciągu doby. 2. Pij dużo płynów. Wypijaj nawet 3 litry niegazowanej wody mineralnej, zielonej herbaty, herbat owocowych i .\nNagły wzrost masy ciała mogą powodować różne czynniki, ale najczęściej jest on spowodowany zatrzymaniem wody w organizmie oraz spowolnieniem procesów trawiennych, co powoduje, że w naszych jelitach może zalegać nawet kilka kilogramów szkodzących nam resztek. Aby szybko pozbyć się nadprogramowego 1 kg i bez problemu włożyć ulubioną sukienkę lub spodnie, warto przetestować działanie jednej ze skutecznych diet dno. Jeden dzień wyrzeczeń i jeden kilogram mniej? Jest xchudnąć, jednak szybkie odchudzanie nie zawsze jest zdrowe i może powodować szereg problemów. Stosowanie diet ekspresowych powinno być okazjonalne, bo tak naprawdę nie usuwają one zbędnego tłuszczu, ale nadmiar wody z organizmu, więc często stosowane mogą spowodować wiele szkód w organizmie. Większość diet jednodniowych to tzw. Wśród nich wyróżniamy, m. Powyższe diety to sposób na szybkie Jak schudnąć w 2 dni 2kg się nadmiaru wody, który może powodować uczucie obrzmienia i sprawiać, że ulubione ubrania zaczną Ważyłam 110 kg schudłam nas opinać. W szczególności problem Jak schudnąć w 2 dni 2kg może pojawić się u kobiet w ostatniej fazie cyklu menstruacyjnego, w czasie upałów oraz u kobiet, które cierpią na PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego. Diety jednodniowe cechują się wyjątkowo niską kalorycznością, która najczęściej nie przekracza kcal na dobę. Cshudnąć nie należy stosować ich dłużej niż jeden dzień, bo mogą znacząco osłabić organizm oraz spowodować wystąpienie niedoborów żywieniowych. Główną i wspólną zasadą dnl jednodniowych jest spożywanie kilku niewielkich posiłków oraz przyjmowanie dużej ilości płynów w postaci wody, zielonej herbaty i naparów ziołowych, które usprawniają trawienie i działają moczopędnie, wspomagając usuwanie toksyn z organizmu.\nNagły wzrost masy ciała mogą powodować różne czynniki, ale najczęściej jest on spowodowany zatrzymaniem wody w organizmie oraz spowolnieniem procesów trawiennych, co powoduje, że w naszych jelitach może zalegać schkdnąć kilka kilogramów szkodzących nam resztek. Aby szybko pozbyć się nadprogramowego 1 kg i bez problemu włożyć ulubioną sukienkę lub spodnie, warto przetestować działanie jednej ze skutecznych diet jednodniowych. Jeden dzień wyrzeczeń i jeden kilogram mniej? Jest to możliwe, dno szybkie odchudzanie nie zawsze jest zdrowe i może powodować szereg problemów.\nStosowanie diet ekspresowych powinno być okazjonalne, bo tak naprawdę nie usuwają one zbędnego tłuszczu, ale nadmiar wody z organizmu, więc często stosowane mogą spowodować wiele szkód w organizmie. Większość diet jednodniowych to tzw. Wśród nich wyróżniamy, m. Powyższe diety to sposób na szybkie pozbycie się nadmiaru wody, który może powodować uczucie obrzmienia i sprawiać, że ulubione ubrania zaczną Jak schudnąć w 2 dni 2kg nas opinać.\nW szczególności problem ten może pojawić się u kobiet w ostatniej fazie cyklu menstruacyjnego, w czasie upałów oraz u kobiet, które cierpią 2kh, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego. Diety jednodniowe cechują się Jak schudnąć w 2 dni 2kg niską kalorycznością, która najczęściej nie przekracza kcal na dobę. Dlatego nie należy stosować ich dłużej niż jeden dzień, bo mogą znacząco osłabić organizm oraz spowodować wystąpienie niedoborów żywieniowych. Główną i wspólną zasadą diet jednodniowych jest spożywanie kilku niewielkich Jak schudnąć afrikan mango oraz przyjmowanie dużej ilości płynów w postaci wody, zielonej herbaty i naparów ziołowych, które usprawniają trawienie i działają moczopędnie, Jak schudnąć w 2 dni 2kg usuwanie toksyn z organizmu.\nDieta owsiankowa jest jednym ze skuteczniejszych sposobów na szybkie odchudzanie. Polega ona na spożywaniu owsianki przygotowanej z 7 łyżek naturalnych płatków owsianych i 2 litrów chudego mleka; owsiankę należy podzielić na porcje, aby wystarczyła na posiłków. Dopuszczone jest też spożywanie niektórych owoców i warzyw. Posiłek z owsianki należy spożywać co godziny; trzeba też dbi dużo wody oraz naparów ziołowych. Czytaj też: Dieta owsiankowa. Czy można stracić 1 kg w 1 dzień? Dieta twarogowa polega na spożywaniu chudego twarogu z niewielkim dodatkiem świeżych owoców oraz warzyw. Zakłada zjedzenie 4 posiłków w ciągu dnia, a każdy z nich powinien zawierać około 20 g twarogu. Obowiązkowym elementem diety jest picie dużej ilości wody — minimum 2 litry na dobę.\nDieta kapuściana polega na spożywaniu kapusty kiszonej. W ciągu dnia można zjeść ,5 kg kiszonej kapusty z dodatkiem innych warzyw. I tutaj konieczne jest picie dużej ilości wody oraz naparów ziołowych. Czytaj też: Dieta kapuściana — nawet 6 kg w 7 dni. Bananowa dieta opiera się na zjedzeniu w ciągu dnia 7 bananów. W czasie kuracji trzeba wypić minimum 2 litry wody. Czytaj też: Dieta bananowa — trwa 1 lub 3 dni. Jakie daje efekty? Zasady diet jednodniowych są dość podobne. Spożywamy określony produkt oraz przyjmujemy dużo płynów. Jak schudnąć w 2 dni 2kg stosowaną dietą jednodniową jest też dieta jabłkowa, dieta sokowa oraz dieta oparta na spożywaniu jedynie świeżych warzyw.\nKażda z tych diet ma swoje wady i zalety, które warto wziąć pod uwagę, dokonując ostatecznego wyboru szybkiej kuracji odchudzającej. Warto pamiętać, że utracony kilogram możemy szybko odzyskać i to z nawiązką, a częste stosowanie monodiet oraz głodówek to prosty i skuteczny sposób na spowolnienie metabolizmu. Czytaj też: Co o diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej sądzi jej synowa? Platformy prasy cyfrowej: kiosk24 eGazety. Sukienka jest za ciasna? Sprawdź, jak schudnąć 1 kg w 1 dzień. Dbi Odchudzanie. Jak schudnąć 1 kg w 1 dzień? Wbrew pozorom jest to dość proste zadanie, jednak trzeba schudnąćć świadomość tego, że utrata masy ciała nie będzie wiązała się ze spaleniem zbędnego tłuszczu, ale pozbyciem się nadmiaru wody z organizmu oraz oczyszczeniem jelit z zalegających w nich resztek.\nDieta jednodniowa — sposób na ekspresowe odchudzanie? Jak szybko schudnąć? Dieta owsiankowa Dieta owsiankowa jest jednym ze skuteczniejszych sposobów na szybkie odchudzanie. Dieta twarogowa Dieta twarogowa polega na spożywaniu chudego twarogu z niewielkim dodatkiem świeżych owoców oraz warzyw. Dieta kapuściana Dieta kapuściana polega na spożywaniu kapusty kiszonej. Dieta bananowa Bananowa dieta opiera się na zjedzeniu w ciągu dnia 7 bananów. Żeby schudnąć wcale nie trzeba się głodzić! Nawet nie można! Ja na przykład szybko schudłam dzięki diecie pudełkowej. Po dwóch miesiącach na wadze było już 6 Jak fajnie schudnąć z 4 kg mniej, dla mnie to bardzo dużo, a uzyskane niewielkim wysiłkiem, bo jem regularnie 5 niskokalorycznych posiłków, które otrzymuję od cateringu zamawiam od wysmakowani.\nJak schudnąć w 2 dni 2kg róbcie sobie tego dziewczyny Jak nie wiecie jak samemu ułożyć diete, to polecam zamówić Co jesc by schudnac forum na początek jakiś catering i się zainspirować. Ja korzystałam z Tummy Heaven i poleciało mi 4kg w miesiąc. Czytaj także.\nJak schudnąć 1 kg w 1 dzień? Wbrew pozorom jest to dość proste zadanie, jednak trzeba mieć świadomość tego, że utrata masy ciała nie będzie wiązała się ze spaleniem zbędnego tłuszczu, ale pozbyciem się nadmiaru wody z organizmu oraz oczyszczeniem jelit z zalegających w nich resztek. Powiem Ci że sama jestem ciekawa czy się da ja natomiast z własnego doświadczenia mówi szczerze schudłam sunela.eu dni 2 kg czyli 1kg na dzień więc sądzę że w 5 dni schudniesz!bede dobrej myśli napiszę Ci co ja jem że chudne 1kg na dzień czasami dwa 1sniadanie Dwa ciastka (bardzo dobry sklad)(sama robilam) I do tego szklanka soku marchwiowego Potem wypiłam dwie butelki wody ! · 3 kg w 3 dni? Z naszą oczyszczającą dietą to możliwe! Zobacz zasady i jadłospis diety odchudzającej bazującej na koktajlach, sokach i warzywach z dodatkiem produktów wysokobiałkowych. Sprawdź, jak oczyścić swój organizm w ciągu zaledwie 3 dni, by mieć płaski brzuch, czuć się lekko i pięknie wyglądać!4/5(). Zrezygnuj z dosalania i wyeliminuj słone produkty (wędliny, żółte sery, zupy w proszku, gotowe sosy, słone przekąski, kiszonki). Dzięki temu możesz stracić nawet 1,5 kg w ciągu doby. 2. Pij dużo płynów. Wypijaj nawet 3 litry niegazowanej wody mineralnej, zielonej herbaty, herbat owocowych i . Muszę Ci z przyjemnością oświadczyć, że właśnie nastąpił dla Ciebie przełom w odchudzaniu! Pomyśl, możesz stracić 2 kg w ciągu jednego dnia (bezpiecznie i za darmo) i to wszystko bez zmiany diety i męczących ćwiczeń odchudzających. Musisz spełnić tylko dwa warunki: 1. Musisz mieć wagę. 2. Musisz odróżniać dzień od nocy.\nCześć, Sama byłam bardzo gruba jeszcze jakiś czas temu, ale opracowałam super dieta która pomogła mi! Teraz ona pomaga moim znajomym, obczajcie mojego bloga na którym jest moja dieta: dietalux. Dobra dziewczyny schdunąć się pochwalę swoją metamorfozą : Udało mi się schudnąc 5kg w miesiąc przy pomocy tej diety: [LINK]Raz w tygodniu biegałam i stosowałam tą dietę. Zaznaczacie na tej stronie Ile można schudnąć w 2 miesiące biegając i wagę i oni Jak schudnąć w 2 dni 2kg ułożą własną dietę, która działa! Trenuje boks i na każdym treningu 2 godzinnym tracę 1. Trenuje zapasy styl wolny i mówienie ,że nie dbi się zrzucić jest błędne przed zawodami zawsze tyle zrzucam Wystarczy zjeść niecałe kcal i po sprawie. Ja tak schudłam 4 kg w 4 dni i czuje sie Jak schudnąć w 2 dni 2kg. Mam mnustwo energi i pełno siły : ,a szybkie efekty motywują do dn odchudzania. Naprawde polecam! DA SIE! Wystarczy codziennie ćwiczyć,dużo ćwiczyć np.\nRealne jest aby schudnąć w 2 dni 5 kg? Jeśli tak to jak można to zrobić? A jeśli nie to w ile dni można schudnąć 5 kg? Chyba nie realne :. Nie jest to realne, nie mogłabyś nic jeść. Q jakiś sport, chodzić, biegać itp. Warto przeznaczyć dłuższy okres czasu na dietę, aby nie było efektów jo-jo, bo wtedy jeszcze gorzej. Szybszy spadek wagi powoduje jedynie nie tylko gorsze samopoczucie, ale również: spowolnienie metabolizmu, spalanie mięśni, pogarsza pracę hormonów, które odpowiadają za metabolizm i może doprowadzić do trwałego ich „upośledzenia” Jeśli Twoim celem jest schudnąć 5kg to pierwsze pytanie powinno właśnie brzmieć jak to ostanie : czyli w jakim czasie możesz schudnąć te 5kg, by ten czas był realny do osiągnięcia Twojego celu! Natomiast do realizacji tego celu potrzebujesz odpowiednio zbilansowanej diety dbi treningu.\nJeśli dnk o trening, to powienien on Czy od treningu z workiem bokserdkim można schudnąć wielokierunkowy, tzn musi w sobie zawierać zarówno wzmacnianie mięśni, ich wytrzymałość przede wszytkim, i trening spalający tkankę tłuszczową oraz stretching mięśni, który przyśpiesza ich regenerację, co pośrednio ułatwia schudnięcie. Jeśli interesuje Cię ten temat to zapraszam tutaj: [LINK] Schuxnąć zaś chodzi o dietę, to powinna być ona zbilansowana i zawierać wszystkie składniki. Sęk w tym by nie przekraczać dziennego limitu kalorycznego. W pierwszej kolejności proponuję zmienić proporcje składników na talerzu, np.\nByle bez panierki! Im bliżej wieczora tym więcej białka! Kilka rad, które pozwolą Ci uregulować metabolizm i rozpocząć odchudzanie znajdziesz tu: [LINK] Mam nadzieję, że pomogłam! Nie da się tak szybko. Pomysl sobie zyczenie a zobaczysz co Ile cwiczyc czasu na silowni aby schudnąć stanie Zacznij myslec o czyms czego naprawde pragniesz, To funkcjonuje. Osoba, ktora mi wyslala ta wiadomosc powiadziala, ze jej zyczenie spelnilo sie w 2 dni po odczytaniu tej wiadomosci. Wypowiedz zyczenie jak skonczy sie odliczanie: Oczywiście, że to niemożliwe, nawet tydzień to za mało Jak schudnąć w 2 dni 2kg. Ja jadlam przez dwa dni marchewki i sałatę 2lg ogorki u schudlam 2 kg a po 3 Jak schudnąć w 2 dni 2kg dniach przytulam 3 kg hah.\nPowiem Ci że sama jestem ciekawa czy się da ja natomiast z własnego doświadczenia mówi szczerze schudłam w. W Jak schudnac po drugiej ciazy zjadłam nie Jak schudnąć w 2 dni 2kg pol kromki chleba wieloziarnisego I wypiłam butelkę wody Potem jak wróciłam zjadłam mały obiad i do tego wodę Jak codziennie poszłam na siłownię straszny wysiłek Ale opłacalny bardzo polecam! Raczej nie da się No chyba że przez 5 dni będziesz piła mocną herbatę I będziesz mało jadła.\nA jak to ostatnie to niemożliwe to możesz się ograniczyć do Jak schudnąć w 2 dni 2kg. Zjeść kawałek chleba na śniadanie, na obiad zjeść bardzo mało a kolacji nie jeść wcale. A jak np. Tylko organizm się do tego może zacząć przyzwyczajać, więc rób coraz mocniejszą. I rób bardzo dużo treningów. Dla Dorosłych Dom i Ogród Gry Hobby Inne Ja i O Mnie Jedzenie i Napoje Komputery i Internet Magia Miłość i Relacje Motoryzacja i Lotnictwo Muzyka i Film Nauki Onet 2.\nOnet 2 Wszystkie 2 Onet Wakacje 0. Podróże Polityka i Rząd Praca i Kariera Prawo Jazdy Prezenty i Święta Pytania z GG Pytania z GG Vni Nowe 0. Regionalne Religia i wierzenia Religia i wierzenia Wszystkie Religia – poglądy Religia – wiedza Religie Świata Sakramenty Zadania domowe Rośliny Rozrywka Sklepy i Jak schudnąć w 2 dni 2kg Sport i Rekreacja Szkoła i Edukacja Sztuka, Kultura, Książki TO czy TO Uroda i Styl Wybory Zabawy i Konkursy Zdrowie Zwierzęta Home Zdrowie Dieta i Kondycja. Jak schudnąć w 2 dni? Proszę czekać Agam odpowiedział a Monikaa odpowiedział a Da guśś :p. Da guśś :p odpowiedział a Kasiula odpowiedział a LoveKiss odpowiedział a Flatara odpowiedział a Regulamin serwisu Zapytaj. Regulamin serwisu Zasady ochrony prywatności Kontakt Reklama Pomoc.\nPowiem Ci że sama jestem ciekawa czy się da ja natomiast z własnego doświadczenia mówi szczerze schudłam sunela.eu dni 2 kg czyli 1kg na dzień więc sądzę że w 5 dni schudniesz!bede dobrej myśli napiszę Ci co ja jem że chudne 1kg na dzień czasami dwa 1sniadanie Dwa ciastka (bardzo dobry sklad)(sama robilam) I do tego szklanka soku marchwiowego Potem wypiłam dwie butelki wody ! · Dieta powinna trwać 14 dni, ale możesz na jej bazie ułożyć własny jadłospis i stosować go przez całe życie. Polecana wtedy, gdy chcesz odmłodnieć, schudnąć, zerwać z nałogiem. Muszę Ci z przyjemnością oświadczyć, że właśnie nastąpił dla Ciebie przełom w odchudzaniu! Pomyśl, możesz stracić 2 kg w ciągu jednego dnia (bezpiecznie i za darmo) i to wszystko bez zmiany diety i męczących ćwiczeń odchudzających. Musisz spełnić tylko dwa warunki: 1. Musisz mieć wagę. 2. Musisz odróżniać dzień od nocy.


Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych – ebook - NEXTO.PL\nJoga 7/7. Codzienna praktyka...\nJoga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych – ebook\nJak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń?\nWystarczy, że poświęcisz 7 minut dziennie na jogę, żeby wyraźnie odczuć jej efekty - twoje ciało stanie się silniejsze, a umysł spokojniejszy!\nJeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, który jest idealny dla zabieganych, a także tych, którzy chcieliby sprawdzić, czy joga jest dla nich.\n- siedem siedmiominutowych sekwencji jogi, które obejmują medytację, mantry i mudry;\n- ćwiczenia skupione na wzmocnieniu poszczególnych obszarów ciała;\n- ćwiczenia oddechowe pomagające w praktyce uważności;\n- omówienie założeń jogi, pozwalające uczestniczyć w niej bardziej świadomie;\n- cykl praktyk jogicznych, który pomaga osiągnąć równowagę emocjonalną.\nOdkryj jogiczny styl życia i wprowadź do swojego życia równowagę oraz spokój!\nGertrud Hirschi – znana na całym świecie specjalistka od mudr i jogi, której książki cieszą się niezwykłą popularnością w Indiach wśród osób praktykujących jogę. Od ponad 20 lat prowadzi własną szkołę jogi w Zurychu, a także organizuje seminaria i warsztaty poświęcone tematyce mudr i nauczania jogi.\nJoga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych - ebook\nTagi: 20 minut, gertrud hirschi ebook, indiach, joga, joga, joga 7/7. codzienna praktyka jogi dla zabieganych do ściągnięcia, joga 7/7. codzienna praktyka jogi dla zabieganych download pdf, joga 7/7. codzienna praktyka jogi dla zabieganych ebook, joga 7/7. codzienna praktyka jogi dla zabieganych ebook download, jogi, medytac*, medytacje, poradniki ebook, program nauczania, sesje, specjalistka, swiadomie, umysł i ciało, w domu najlepiej, warsztaty, wydawnictwo kobiece, zabieganych


Międzynarodowy rynek energii – jak działa? – Energia się liczy\nUczestnictwo we wspólnym, międzynarodowym systemie energetycznym zakłada spełnienie określonych założeń technicznych. Jest to szczególnie istotne z uwagi na fakt, że awaria w jednym kraju może nieść za sobą negatywne konsekwencje również dla pozostałych krajów, połączonych wspólnym systemem elektroenergetycznym.\nTe państwa europejskie, które zdecydowały się na stworzenie wspólnego systemu energetycznego, należą do organizacji UCTE (Union for the Co-ordination of Transmission of Electricity). Polska dołączyła do niej w październiku 1995 roku (https://www.innogy.pl/pl/duze-przedsiebiorstwa/artykuly/2020/rynek-energii-w-polsce).\nWiększość krajów wytwarza energię elektryczną z użyciem węgla – wśród nich znajduje się również Polska. Tylko nieliczne państwa mogą korzystać z innych metod, takich jak elektrownie wodne (wśród tych krajów znajdują się m.in. Szwecja, a także Austria).\nPolska na rynku międzynarodowym\nWyżej wspomniano, iż kraje, które chcą uczestniczyć we wspólnym rynku energetycznym, muszą spełniać określone wymagania. Jednym z nich jest konieczność zapewnienia dobrej przepustowości linii elektroenergetycznych, które łączą kraje europejskie. Na chwilę obecną, krajowe linie nie są dostatecznie zmodernizowane. To prowadzi do sytuacji, w której znacząco ograniczony jest zarówno import, jak i eksport energii elektrycznej z (do) Polski do (z) innych krajów Europy. W związku z tym, na chwilę obecną eksport energii elektrycznej z kraju jest trzykrotnie wyższy w stosunku do jego importu.\nSam handel pomiędzy poszczególnymi państwami odbywa się jako transakcje pomiędzy firmami lub jako zakup na giełdach energii. W Europie wskazać można na dwie największe giełdy: European Energy Exchange, w której uczestniczą podmioty z 16 krajów europejskich, a także Nord Pool, skierowaną głównie do krajów skandynawskich.


Bateria natryskowa GROHE GROHTHERM SMARTCONTROL podtynkowy element zewnętrzny 3-funkcyjna, chrom 29126000\nCena: 1 791,00 zł 3 198,00 zł 1791.00\nBateria termostatyczna GROHE Grohtherm SmartControl to połączenie elegancji, komfortu i funkcjonalności, które doskonale sprawdzi się w nowoczesnej łazience. Wyposażono ją w 3 pokrętła, które pozwolą Ci cieszyć się strumieniem z 3 wyjść wody jednocześnie! Aby rozpocząć kąpiel, należy wcisnąć przycisk z odpowiednim symbolem i przekręcić go, w celu wyregulowania intensywności strumienia – po zakończeniu prysznica, ustawione przez Ciebie parametry zostaną zapamiętane! Wchodząca w skład baterii termostatyczna głowica GROHE TurboStat w zaledwie 0,3 sek., wychwytuje wahania ciśnienia w instalacji hydraulicznej, dzięki czemu możesz zapomnieć o nagłych ociepleniach lub oziębieniach wody i bez przeszkód rozkoszować się komfortową kąpielą. Jednak to nie wszystko! Z myślą o ochronie najmłodszych domowników, uchwyt do regulacji temperatury wyposażony jest w specjalny przycisk SafeStop - tylko jego wciśnięcie i jednoczesne przekręcenie dźwigni, pozwala włączyć wodę cieplejszą, niż bezpieczne 38°C. Zyskujesz więc pewność, że nawet dzieci lub osoby starsze nie oparzą swojej delikatnej skóry. Aby wygląd baterii dorównywał jej znakomitej funkcjonalności, zaprojektowano ją w oparciu o geometryczne formy koła oraz kwadratu i pokryto lśniącym chromem GROHE StarLight. Łatwość jego czyszczenia i odporność na uszkodzenia gwarantują, że nawet po latach użycia będzie wyglądał nieskazitelnie. Pozwól sobie na luksus, na który zasługujesz i wybierz baterię termostatyczną GROHE Grohtherm SmartControl!*Do prawidłowego działania baterii, wymagana jest instalacja elementu podtynkowego GROHE Rapido SmartBox (35600000, zamawiany osobno).


Archiwa: Dąbrowa Tarnowska - Strona 6 z 7 - Dąbrowa Tarnowska - Miasto i Powiat - informatordabrowski.pl\nStrona główna » Archiwum tagu: Dąbrowa Tarnowska (strona 6)\n29/04/2014\tZostaw komentarz 33 Views\n24/04/2014\tZostaw komentarz 31 Views\nMiesiąc maj jest miesiącem ochrony przeciwpożarowej. Jak co roku w tym okresie zapraszamy przedszkolaków, uczniów szkół podstawowych, gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych do zwiedzania naszej Jednostki Ratowniczo Gaśniczej w Dąbrowie Tarnowskiej przy ul. Żabieńskiej 20. W trakcie zwiedzania przedstawione zostaną prezentacje edukacyjne bezpiecznych zachowań w szkole, domu i lesie, oraz zaprezentowany zostanie sprzęt służący do gaszenia pożarów jak również do działań ...\n10/04/2014\tZostaw komentarz 21 Views\n29/03/2014\tZostaw komentarz 71 Views\nW dniu 27 marca 2014 r. w Starostwie Powiatowym w Dąbrowie Tarnowskiej odbył się trening akcji kurierskiej, zorganizowany przez Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Krakowie przy współudziale Wojskowej Komendy Uzupełnień w Tarnowie. Polegał on na ćwiczeniu sprawności procedur doręczania kart powołania do stawienia się osób do czynnej służby wojskowej w razie ogłoszenia mobilizacji lub wojny. Trening ...\nWizyta podopiecznych ORW w Kupieninie w ZSP nr 1 w Dąbrowie Tarnowskiej\n28/03/2014\tZostaw komentarz 29 Views\nW dniu 27 lutego br. podopieczni Ośrodka Rewalidacyjno – Wychowawczego z Kupienina odwiedzili Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych nr 1 w Dąbrowie Tarnowskiej. Dyrektor szkoły – Agata Fido powitała przybyłych gości, a następnie zaprosiła ich do obejrzenia spektaklu pt. „Kopciuszek”, przygotowanego przez uczniów klasy 1d. Na krótką chwilę wszyscy przenieśli się w bajkowy świat. Wystawiona sztuka została przyjęta z ogromną aprobatą widzów, ...\n27/03/2014\tZostaw komentarz 60 Views\n27/03/2014\tZostaw komentarz 26 Views\n27/03/2014\tZostaw komentarz 130 Views


Sekcja zwłok b. posła Dzięcioła | Niezależna\nPOLSKA / WIADOMOŚĆ / 09.12.2019, godz. 15:05\nW poniedziałek przeprowadzono sekcję zwłok b. posła Janusza Dzięcioła, który w piątek zginął w wypadku na przejeździe kolejowym koło Grudziądza - poinformowała szefowa Prokuratury Rejonowej w Grudziądzu Agnieszka Reniecka. W najbliższych dniach zostanie przesłuchany świadek wypadku.\nByły poseł PO Dzięcioł zginął w piątek rano w wypadku na przejeździe kolejowym w Białym Borze koło Grudziądza.\n- Postępowanie w tej sprawie trwa. Dziś odbyła się sekcja zwłok. Nie znam jeszcze nawet wstępnych ustaleń płynących z opinii biegłego\n- podkreśliła w poniedziałek w rozmowie prokurator Reniecka.\nSzefowa grudziądzkiej prokuratury potwierdziła piątkowe informacje, że jest świadek piątkowego wypadku. - Jego przesłuchanie ma nastąpić, ale na pewno nie odbędzie się to dzisiaj - dodała Reniecka. Podkreśliła, że prokuratura wie o jednej osobie, która widziała zderzenie pociągu z samochodem osobowym na przejeździe koło Grudziądza, gdzie zginął były poseł PO.\nZ nieoficjalnych informacji przekazywanych przez media wynika, że jedną z hipotez, które biorą pod uwagę śledczy, jest oślepienie b. posła, kierującego citroenem C5, przez słońce. Widoczność mogła utrudniać także mgła.\n- O godzinie 8.40 na przejeździe kolejowo-drogowym koło Grudziądza pod pociąg relacji Toruń Główny – Grudziądz pomimo czerwonych świateł wjechał samochód osobowy. Komisja ustali, co spowodowało, że pomimo sygnału zabraniającego wjazdu doszło do zdarzenia. W wypadku zginął kierowca samochodu. Nikt z pasażerów ani obsługi pociągu nie został ranny - poinformował w piątek Karol Jakubowski z zespołu prasowego PKP Polskie Linie Kolejowe SA.\nJak podał sierż. sztab. Maciej Szarzyński z grudziądzkiej policji, w samochodzie jechał tylko b. poseł. Do wypadku doszło, gdy kierowca wykonywał skręt w lewo.\nJanusz Dzięcioł 11 grudnia skończyłby 66 lat. Posłem był w latach 2007-2015. W 2001 roku wygrał pierwszą polską edycję programu Big Brother. W karierze zawodowej był m.in. szefem straży miejskiej w Świeciu. W 2014 roku startował w wyborach na urząd prezydenta Grudziądza. W 2019 roku startował w wyborach do Sejmu jako bezpartyjny polityk z listy PSL.


Ataner: sierpnia 2010\n... z trasy 2\nPrzezywamy nasze letnie wakacje jakby na zlosc samym sobie jest cudownie ale zimno. Nie chce udawac bohatera i zamieszczam zdjecie z plazy w Oregonie. To za mna to sina zimna mgla i kawalek odlotowego wybrzeza.\nDzisiejsza noc spedzamy w Kalifornii ale ciagle jest zimno. Ciag dalszy nastapi gdy palce mi sie rozgrzeja na sloncu. Mam nadzieje, ze bedzie to juz jutro.\nPosted by Ataner at 23:15 10 comments\nNa żywo z trasy 1\nUcho od kubka nie jest w stanie być nawet lekko cieple przy parzeniu kawy w Oregonie. Jest cudownie i przeraźliwie zimno jak dla nas z wilgotnego i ciepłego Chicago. Nie będę opisywała dokładnie co przeżyliśmy tylko zdaje relacje ze jesteśmy rozczarowani iz nie da się korzystać z plaży w kostiumie kąpielowym. Mile widziane są za to zimowe kurtki i cieple długie spodnie. Do pozowania do zdjęć byłam w stanie rozebrać się do cienkiego "body" aby zbytnio nie straszyć. Tak ogólnie to ubieram się jak na narty tylko obuwie inne. Widoki przecudowne. Z zazdrością spoglądam na olbrzymie fale Oceanu Spokojnego i wysokie góry porośnięte lasami. Nasz pierwszy nocleg w Południowej Dakocie w Badlands to kolejne ekstremum. 35°C i huragan przy którym halny to szczeniak karmiący się mlekiem matki. Humor nas nie opuszcza i pogodnie znosimy mgły i chłód. Dzisiejszej nocy było tylko 8°C !!! Pozdrawiamy wiernych czytelniko-podroznikow. Dzisiaj ogladanie Crater Lake uniemozliwila nam mgla wspomagana sniegiem przy temp 2°C. Dziwny ten Oregon.\nPosted by Ataner at 17:07 4 comments\nKolejna trasa wakacyjna trochę nas przeraza. Uściślając powyższe stwierdzenie to przeraza nas jej długość. Jedyne 10.000 kilometrów. W planie mamy wodospady w Washington oraz Oregon. Góry i lasy w Oregon oraz plaże Oregonu i Kalifornii. Chcemy piszczeć oponami na krętych uliczkach w San Francisco i przejechać przez największe drzewo w Sequoia Park. Pozniej koniecznie do Yosemite Park aby na własne oczy zobaczyć najwyższy wodospad w USA. Już wcześniej obiecaliśmy sobie i wam drodzy uczestnicy naszych podroży, rozwiązanie zagadki wędrujących kamieni w Dolinie Śmierci, ktorej nie ominiemy. Mamy zamiar zobaczyć Hollywood i pospacerowac po Sunset Ave. w Los Angeles.\nSkoro bliskość nocnej rozpusty i hazardu będzie tak blisko to oczywiscie bezsenna noc spedzimy w Las Vegas. Sadze, ze po tych przeżyciach będę już miała dość i z przyjemnością zrelaksuje się w solankach Słonego Jeziora w Utah. Planujemy trzy tygodnie na to wszystko. Już wiem, ze wrócę wycieńczona i minie kolejny tydzień zanim zacznę normalnie funkcjonować w rzeczywistym świecie. Zabieramy ze sobą mini laptopa aby w miarę na bieżąco informować was o przebiegu naszych wakacji. Nie obiecuje, ze będzie to regularnie ale na pewno po powrocie odezwę się natychmiast.\nNiniejszym, zatem, ogłaszam trzytygodniową przerwę wakacyjną. Do zobaczenia.\nPosted by Ataner at 21:26 9 comments\nSezon ogórkowy 2\nPozostawiając Chicago tym, którym nie chce się pojechać dalej od miasta albo lubią gwar i tłum, my znaleźliśmy spokojne miejsce w Illinois State Beach Park.\nTutaj zupełnie coś innego, prawie puste plaże i jest gdzie pospacerować. Długa plaza ciągnie się aż do granicy ze Stanem Wisconsin. Aby znaleźć się z dala od wielkomiejskiego zgiełku musimy stracić godzinę na dojazd autostrada. Czasami trochę dłużej jak napotkamy zbyt dużo aut po drodze. Zwykle zaczynamy od południowego krańca tego Parku Stanowego.\nWydmy porośnięte są małymi drzewami i płożącymi się iglastymi roślinami. Z daleka i z lekkim przymrużeniem oka przypomina mi to afrykanska sawannę. Stąpam dość ostrożnie bo rosną tutaj rośliny jakby z innej strefy klimatycznej.\nPierwszy raz nie mogłam uwierzyć w to co widziałam. Kaktusy w takim klimacie? Lato jest gorące wiec kaktusy mogą być ale przecież przychodzi zima podczas, której temperatura niekiedy osiąga minus dwadzieścia piec stopni Celsjusza. Nie mieści mi się to w głowie jak to możliwe, ze nie zmarzną. W jakiś cudowny sposób kawałek tej mistycznej rośliny znalazł się pod naszym oknem i o dziwo rośnie do dziś. Zimę spędza pod śniegiem lub smagany jest lodowatymi wichrami. Żyje i cieszy się dobra kondycja. Do towarzystwa przywieźliśmy większą opuncje z teksańskich prerii, która tez zakwita.\nRosnące tu rośliny jak żyjące zwierzęta wprawiły mnie nie raz w osłupienie. Razu pewnego p. odniósł niebywały sukces i wyrwał mnie silą z domu bardzo wcześnie rano. Na plaży byliśmy około ósmej trzydzieści.\nDookoła ani śladu człowieka, cicho i spokojnie. Stojąc na wydmie widziałam zarówno niekończące się jezioro jak niedaleki las po przeciwnej stronie. Jakiś dziwny kształt przemieszczał się po wydmach. Staliśmy akurat w bezruchu podziwiając budzący się dzień. Zwierze biegło od lasu w stronę wody. To na pewno nie był kojot bo akurat z kojotami jestem oswojona. Widziałam ich setki zarówno w okolicach gdzie mieszkam jak i na Dzikim Zachodzie.\n- Wilk? Popatrz wilk! - Pytająco, autorytatywnie stwierdziłam. W tym czasie wilk stanął na najwyższej części wydmy przed sama plaza. Rozejrzał się dookoła i jego uwadze nie uszły dwie postacie znienawidzonego gatunku. Zawrócił i pobiegł do lasu. Co do wilka nie mogłam się mylić bo znam te dzikie zwierzęta z naszych zwariowanych wycieczek w dziewiczych lasach Wyoming. Niedźwiedzie tez znam ale o tym jak p. popisał się nieograniczona głupotą i poleciał za niedźwiedziem z aparatem fotograficznym nie będę pisała bo wstyd.\n- Wystraszyłaś biedaka na śmierć, widziałaś jak uciekał przed tobą. Najwyraźniej on się ciebie bal.\n- Mnie? Chyba żartujesz. Gdym cie nie znała od tylu lat tez twój widok by mnie przeraził, wilkowi się dziwisz.\n- Pamiętasz jak zabrałem cie na polowanie na grzechotniki? Pamiętasz ani jednego nie znaleźliśmy. Jak bylem tam sam to były ich tysiące. - Z wyrzutem odciął się p..\n- To bardzo się ciesze, ze odstraszam węże bo wcale nie miałam ochoty spotkać ani jednego, boje się węży jak nie wiem co. Twoje pomysły czasami mnie przerażają bardziej niż Grizzly.\n- Zaklinaczka węży. - Kto wie jak długo trwała by taka bezsensowna wymiana naszych poglądów gdyby nie nadjechał strażnik na wszędołazie i jego wzrok karcący dal nam do zrozumienia, ze po wydmach raczej się nie chodzi. Zeszliśmy na piasek na którym pozostał ślad opon jego pojazdu.\nPogoda zapowiadała się wspaniale. Niebo lazurowe z jedna chmurka jakby muśniecie już wysychającego pędzla z biała farba. Dziewiąta rano, dla mnie to początek dnia ale dla pracowitego słońca to kolejna godzina prażenia planety ziemia zwanej. Rozkokosilismy się nieopodal rzeczki. Nigdy wcześniej nie widziałam takiego "cuda" i daje słowo, ze pierwszy raz zbaraniałam. Zrzuciłam cywilizowane ciuchy i rozpoczęłam przysposobienie samoobronne nakładając gruba warstwę kremu z maksymalna zawartością filtru UV. Nie bacząc na lodowata wodę chłodziłam systematycznie swoje ciało abym nie dostała niespodziewanego udaru i ataku nerwowego bo jeszcze słyszałam słowa ukochanej osoby. Zaciekawiło mnie czy ja straszę tylko lądowe zwierzęta swym wyglądem, może wodne tez? Zawsze to coś, przecież mogę się wynajmować jako straszydło na rekiny. Już sobie wyobraziłam, ze dostaje tysiąc dolarów za pół godziny podwodnego straszenia ale wtedy przypomniała mi się historia z pijawkami i kolorowe wizje w zielonej barwie odfrunęły jak stado spłoszonych mew. Pozostaje mi tylko lad ale tutaj straszydeł jest co niemiara i postanowiłam na razie nie zmieniać swojej pracy.\nW zależności od opadów rzeka ta widocznie zwiększa swa głębokość. Żyją w niej żółwie i najrozmaitsze ryby. Jak wspomniałam rzeka kończy się na plaży wiec dostęp do niej jest niesłychanie łatwy. Po jej drugiej stronie jest ścisły rezerwat i tam już wstęp wzbroniony. Bardzo niejasno informuje o tym wyblakła tablica oddalona od plaży. To bardzo dobry pomysł umieścić zakaz gdzieś tam a przestrzegać go tutaj. Brawo! W ten właśnie sposób o mały włos nasze oszczędności zasiliły by konto Parku Stanowego. Przyłapani na drugiej stronie rzeki przez strażnika wprawiliśmy go w zakłopotanie zasypując go pytaniami na które nie potrafił odpowiedzieć i chyba zapomniał o mandacie bo puścił nas z upomnieniem, ze następnym razem... Cos jednak musi być w tym miejscu skoro rośnie tu ponad dwa tysiące gatunków roślin nigdzie nie występujących w Illinois. Rzeka jest mała i nieruchawa.\nWoda w niej jest cieplutka choć nie za czysta jak to w rzece z której woda wycieka do Jeziora Michigan poprzez nieszczelne dno a nie wierzchem. Patrząc na nią mam wrażenie, ze woda stoi i nie jest to rzeka.\nGdy wody w niej jest tyle, ze do jeziora jest bardzo blisko p. przekopuje połączenie. Bardzo wąska stróżka wody poszerza się szybko zamieniając się w rwący potok na samym początku a później już w szeroka rzekę z normalnym ujściem. Zabawy jest co niemiara. Kierując się na północ musimy przejść obok hotelu i kempingu gdzie ludzi jest więcej niż nad nasza rzeka i docieramy do nieczynnej już elektrowni atomowej. Czego to ludzie nie wymyślą aby uprzykrzyć życie innym. Kto wpadł na pomysł aby w takim miejscu budować coś tak okropnego. Idąc ciągle na północ napotykamy kolejna rzekę która jak poprzednia kończy się na piasku plaży.\nWidać to tutaj jakby naturalne i powszechne zjawisko. Wspaniała plaza kończy się w porcie na samej granicy stanów Illinois i Wisconsin. Nie jest to port rybacki lecz rozrywkowy. Niektóre lodzie i motorowe jachty są wizytówką bardzo zamożnych ludzi. Inne natomiast należą do zwyklych zjadaczy chleba z marynarskimi upodobaniami. W soboty i niedziele ruch tam jak na Marszałkowskiej w piątkowe popołudnie. Zwinne skutery wodne uwijają się pomiędzy łodziami jak wściekle osy. Najbardziej podobają mi się spadochroniarze z deska do pływania u nóg. Przy odpowiednim wietrze wyczyniają harce i swawole. Ich kolorowe parasole wesoło kontrastują z błękitem wody i nieba. Zupełne odludzie zaskakuje znajdowanymi na brzegu przedmiotami wyrzuconymi przez fale. Oprócz zdechłych małych rybek, których nazw nie znam i olbrzymich łososi po szare mewy trzykrotnie większe niż polskie aż po bukiet balonów.\nWoda w jeziorze jest przeważnie krystalicznie czysta, czasami zdarza się napływ glonów ale taka sytuacje można napotkać raz góra dwa razy do roku.\nGdy temperatura wody wzrasta małe rybki umierają nie zdążywszy się przystosować do gwałtownej zmiany i cale wybrzeże wyścielone jest dywanem ryb. Jest ich tak wiele, ze nawet ptaki już ich nie jedzą.\nWoda kusi i zaprasza na kąpiele ale baczna na zdradliwe promienie słoneczne wielokrotnie uciekam się do osłaniania ramion cienka bawełnianą bluzka. Może to was dziwić ale przekonałam się, ze z tutejszym słońcem musze obcować bardzo ostrożnie.\nPosted by Ataner at 07:09 8 comments\nSezon ogórkowy 1\nCieple i długie lato sprzyja weekendowym wyjazdom za miasto. Na ochłodę najlepsza jest woda. Siedzenie w ochładzanym domu tez jest wyjściem z sytuacji lecz po zimie, którą chętniej spędzamy w pomieszczeniach, taka opcja na dłuższą metę nie sprawdza się. Jezioro wielkie jak dwa morza to jakby optymalna ilość wody do kąpieli. Z dostępem do niej jest jednak krucho. Nie mam oficjalnych statystyk ale na oko biorąc to około 80% wybrzeża w Illinois jest własnością prywatna i dostęp w te miejsca jest oczywiście niemożliwy. Reszta to ogolnodostepne Parki Stanowe i plaże publiczne. W okolicach Chicago temperatura Jeziora Michigan nie rozpieszcza i staje się znośna dopiero po połowie września. Wtedy kąpiel staje się przyjemnością a nie przymusem. Do chicagowskiej plaży najprościej pojechać autem lub kolejka do centrum i po pięciominutowym spacerze już jesteśmy na publicznej plaży. Ludzi tam co niemiara i wydaje się, ze ludzi jest tyle co kamieni na plaży, piaszczystych odcinków jak nad Bałtykiem jest jak na lekarstwo. Czy można polubić takie miejsce? Z braku wyboru pewnie tak, jednak wybór istnieje. Jedyny pobyt na zatłoczonej plaży wspominam w taki oto sposób. Przyjechaliśmy w miarę wcześnie aby powrócić do domu przed zmora korków w godzinach popołudniowych. Prosta zasada przyjazd przed korkami i powrót również przed nimi. Rzucam ręcznik na wybrane miejsce a obok niego resztę naszych rzeczy. Wraz ze wzrostem odległości od dobytku rośnie również obawa o jego stan posiadania. Powstał istny paradoks wspólnego spędzania czasu. Przyjechaliśmy razem i pewnie wrócimy do domu we dwójkę jeżeli wcześniej żadne z nas się nie utopi. Cały urok szlag trafił gdy uświadomiłam sobie, ze w żadnym wypadku nie możemy wspólnie oddalić się od wybranego miejsca. Uchwyciłam niemile spojrzenia. Zawsze tam gdzie są różnice w stanie posiadania znajdzie się również złodziej. Nie jestem mistrzynią gminy w sprincie aby dogonić moja torebkę uciekającą wraz z wygimnastykowanym nastolatkiem. Co z tego, ze zapamiętam jak wyglądał domniemany złodziej i opowiem policjantowi, ze był młody, ładnie opalony i miał spodnie w kolorze szaro-czarnym w czerwone paski. Nawet to ze miał fryzurę taka sama jak wszyscy młodzi dookoła nie pomoze w zidentyfikowaniu "szybkich nóg". Milionów nie nosze na co dzien bo ich nie mam i nie zabieram jakieś wyrafinowanej biżuterii na plażę ale nawet zwykłej torebki z kluczykami do auta szkoda i kłopot co niemiara. Na dodatek wszystkiego to (chyba) wszystkie auta maja kluczyki z pilotem do zdalnego otwierania. "Szybkie nogi" mogą polecieć na parking i klikając pilotem odnaleźć auto w sekundę. Dalej już nie chciałam rozmyślać bo widziałam same ciemne strony tego wyjazdu.\n- To ja sobie poleżę przez pół godzinki i wracamy. - Stać mnie było tylko na tak długi okres pilnowania ręcznika w cudowny sobotni dzień. Świetny pomysł przerodził się w porażkę. Ze zrozumieniem p. potakująco kiwnął głową. Rozumielismy sie bez szczególnego tłumaczenia powodów takiej decyzji. Rozłożyłam swoje ciało na plecach tak wygodnie jak potrafiłam, uprzednio pozbywając się kamieni ukrytych do tej pory pod ręcznikiem a poprzez okulary obserwowałam baranki na niebie. Starałam się nie zwracać uwagi na przeskakujące przeze mnie dzieci a fakt, ze za nimi jak za kometa ciagnie się nie ogon a wywrotka piasku, z zaciśniętymi zębami ignorowałam. Zwrócić uwagi nie ma jak bo tutaj dzieci są traktowane jak największe święte krowy. Wszystko im wolno i rodzice są wprost zachwyceni zachowaniem się swych rozbrykanych pociech. Oglądam wiec chmurki i staram się nie dać się zwariować tej idiotycznej sytuacji. W łóżku mogę gnić cala dobę, kawa, herbata, TV, książka i komputer to moi sprzymierzeńcy w łóżku. Jeżeli dodać do tego jeszcze jakiś alkoholowy drink to już jest raj. Nie muszę wtedy jeść obiadu bo nie tracę kalorii. Na plaży jednak po piętnastu minutach zaczynam szukać wykrętów aby się poruszać. Brzuch już pewnie się zarumienił wiec teraz kolej na plecy. Usiadłam i spojrzałam na znudzonego p. Wokół niego było gęsto jak w czasie oblotu matki z cala świtą pszczół wokół ula. Ludzi już jakby dwa razy więcej, w każdym wieku i z całego świata na raz, wszystkie kolory skory. Istna Wieża Babel. Przekręciłam czapkę daszkiem do tylu i na kolejne piętnaście minut zamierzałam przysmazyc mój zadek. Przewracam się na brzuch i zamiast w niebo, teraz patrze prosto w pomarszczone majtki pomiędzy nogami nowo zaległego amatora kąpieli słonecznych. Czy tak ma wyglądać spędzanie weekendu na plaży? Jak sprężyna podskoczyłam na równe nogi i po sekundzie byłam spakowana i gotowa do odwrotu.\n- Dzięki Bogu!!! Kobieto to jakiś horror a nie plaża. - Pogratulował mi p. i wziął torbę plażową umykając przed tłoczącym się tłumem. Od strony parkingu nadciągała lawina złaknionych wypoczynku ludzi. Uciekliśmy na trawnik aby nie zostać starowanymi przez rozszalałe stado. Miałam wrażenie, ze całe Chicago płonie i zamieszkująca je ludność biegiem podąża w kierunku wody aby uratować swoje życie. Chyłkiem i okrężną droga dotarliśmy do samochodu. Puste miejsce po naszym aucie natychmiast zostało zajęte przez jeden z wielu krążących bezustannie samochodów w poszukiwaniu wolnego miejsca.\n- Skąd tyle ludzi? W życiu nie widziałem takiej chmary. - Mruczał pod nosem zdegustowany p. - Płaci im ktoś za to? - A nam kto zapłaci za stracony czas i skrzywienie poczucia piękna przyrody, no kto?\nUciekamy z miasta, nie jest późno i za godzinę będziemy sami i tylko mewy będą nam towarzyszyły.\nPosted by Ataner at 06:34 3 comments\nCoca-Cola i pranie gotowe.\nJuż od samego rana było ciepło i z (nie)chęcią dałam się wywlec z namiotu. W środku ciepło i na zewnątrz tez ale wiecej tlenu. Cudowny klimat dla reumatyków bo temperatura odpowiednia dla podeszłego wieku i brak wilgoci. Już rozbudzona po prysznicu zabieram się do przygotowania porannego posiłku. Jakimś cudem moje chłopaki przestają być wybredni na wakacjach. Za bardzo nie ma w czym wybierać i nie muszę kombinować. Dla każdego to samo i już. Wik jeszcze dłużej się budzi niż ja i na nasze "wstawaj" reaguje w zwolnionym tempie. Śniadanie czeka na stole i zaczynam się wkurzać bo do smakołyków przymierzają się również muchy. Macham, przykrywam i ponowne "wstawaj" daje znikomy rezultat. - Jak on może wytrzymać taki upal w namiocie. - P. zawsze rano jest pierwszy na nogach. I mówi tak głośno aby Wik słyszał. - Śniadanie czeka jeszcze trzy minuty a potem śmietnik się naje do syta. Zaraz wyjeżdżamy! - Poskutkowało.\nDzisiaj jedziemy na spotkanie z kolejnym kanionem o wdzięcznej nazwie "muł". Nic do auta nie pakujemy oprócz swoich ciał i wody oraz lekkostrawnej przekąski odpornej na upały. Ja do kolacji nie muszę jeść ale oni na pewno zgłodnieją. My już jesteśmy gotowi i tylko czekamy na Wika, który jest akurat pod prysznicem. Robie kolejna kawę i drinka dla siebie bo p. dzisiaj wspaniałomyślnie i dobrowolnie jest kierowca. Trzeba przecież się odkazić. Jak bronic się przed zarazkami rewelacyjnie rozwijającymi się w takich warunkach? Zawsze przychodzi mi na myśl nasz rodzony dziadek, który ciągnął swoje ciało przez kilka lat w tropikach Indii, Laosu, Wietnamu i Birmy. Słysze jego opowiadania o jedynym sposobie przetrwania. Dużo koniaku albo whisky i dużo wody butelkowanej. Bron Boże świeże owoce i źle wysmażone mięso. Lepiej popaść w nałóg i przeżyć niż zarazić się jakimś świństwem i umrzeć. Ja tez tak myślę, w nałóg jeszcze nie wpadłam i posłusznie postępuję jak dziadek radził. Moim ukochanym napojem wyskokowym jest garść lodu zalana jaśkiem wędrowniczkiem i dopełniona coca-cola. Nie czuje głodu przez kilka godzin po takiej bombie kalorycznej. W kempingowych warunkach najwygodniejsza jest cola w puszkach, jedna wystarcza na dwa drinki. Popijamy sobie kawkę czekając na nasze dziecko. Ja postanowiłam skończyć puszkę i nie marnotrawić smakowitej trucizny. Akurat Wik wrócił i poprosił o cole. Zaczęłam szukać kolejnej puszki, szklanki i resztek lodu gdy p. wspomniał, ze warto by zamknąć namiot aby jakaś jaszczura nie spała razem z nami. Byłam akurat na nogach i przed jego zamknięciem poprawiłam śpiwory i poduszki. Puszkę coca-coli oczywiście zostawiłam w środku. Znalazłam kolejna puszkę o którą prosił Wik i wlałam cała do szklanki. Z moich resztek przyrządziłam sobie kolejnego drinka. Wieczorem, po Bear Mountain i Mule Canyon wracaliśmy lekko wygłodniali. W perspektywie mieliśmy zamiast obiadu, kolacje w restauracji. Po zaparkowaniu auta okazało się, ze tylko ja nie jestem gotowa bo musiałam się przebrać. Aby nie robić oficjalnego strip-tease postanowiłam przebrać się w namiocie. Z wieczornymi ciuchami na lewej ręce odsuwam zamek namiotu i pakuje swe ciało do środka. Pierwsza wsunęła się wolna ręka i oparła się na kleju rozlanym po śpiworach i ścianach naszego letniego domu.\n- O cholera! - zaklęłam dodając jeszcze inne słowa z bogatego słownika mojego małżonka. - Co to za świństwo? - Pytałam jeszcze nie uświadamiając sobie kataklizmu. P. już wtykał głowę do środka. On dopiero zaczął bluźnić i nawet nie omieszkał pominąć mojej skromnej osoby.\n- Coca-Cola. Wybuchła puszka Coca-Coli. Niech to szlag trafi, wszystko do prania. - Nawet Wik z zainteresowaniem dołaczył aby zobaczyć niecodzienne zjawisko.\n- Dajcie kasę to ja pójdę coś zjeść. - Bardzo rozsądnego mam syna, w ten dyplomatyczny sposób zniknął nam z oczu i nie brał udziału w porządkach. Cisnęłam wieczorowe ciuchy do bagażnika i chwyciłam ręcznik aby usunąć lepkie pozostałości po wybuchu. - Na sucho nie mamy szans. - Stwierdziłam po chwili. Wypiliśmy dwie kawy zanim wzięliśmy się za dokładne mycie namiotu, śpiworów i materacy.\n- Musiało być "dość" ciepło jak nie wytrzymała puszka. - Mnie tez zainteresowało ile stopni potrzeba aby najpierw zdeformować puszkę a potem doprowadzić do jej rozsadzenia. Gdy uporaliśmy się z nieoczekiwanym bałaganem było na tyle późno, ze skoczyliśmy na jednego głębszego i frytki do pobliskiej knajpy przed którą kilkadziesiąt osób, każda z piwem w ręce, wsłuchiwało się w koncert jakieś grupy rockowej. Dołączyliśmy do nich zapominając o suszącym się praniu i o osamotnionym dziecku.\nWik oczywiście długo w noc został pochłonięty przez internet, nie miał się do czego spieszyć. Trzeba poczekać przynajmniej aż materace wyschną.\nPosted by Ataner at 09:18 4 comments\nMule Canyon - Kanion Muła\nRozpoczęliśmy dzień niespodziewaną wizytą na górze a teraz czeka nas wspaniała wędrówka po kanionie.\nMamy do wyboru bardziej i mniej cywilizowaną drogę aby dojechać do Kanionu Muła. Tym razem wybraliśmy tą dla normalnych ludzi ze względu na to, ze już parę godzin nam umknęło z naszego planu. Patrząc na mapę zauważyliśmy, ze będziemy przecinać pasmo skal ciągnące się przez wiele mil. Nikt z nas nie przypuszczał aby było co oglądać tym bardziej, ze kanion do którego zmierzaliśmy miał nas oczarować. Nasz osąd był jednak przedwczesny.\nW miarę zbliżania się do pasma skal okazało się, ze jest to tektoniczny uskok. Bardziej obrazowo tłumacząc to jakby talerz pękł na pół i jedna cześć unosiła się nad drugą pod niewielkim katem.\nUcieszył mnie kawałek pobocza gdzie mogliśmy zatrzymać się aby zrobić zdjęcia. Chcemy jak najszybciej dojechać do celu naszej dzisiejszej wycieczki wiec ruszamy z kopyta.\nPozostawiając za sobą przecinkę w skale podążamy do wymarzonego celu. Raptem p. zatrzymał się, mówiąc co widzi we wstecznym lusterku, abyśmy i my mogli to zobaczyć.\nWjazd do kanionu przejechaliśmy, a jakże, mało widoczna dróżka nie zwrocila naszej uwagi. Szukaliśmy czegoś monumentalnego. Nasze elektroniczne uradzenia wskazywały, ze jesteśmy za daleko ale my nie widzieliśmy żadnego zjazdu. Wracaliśmy dużo wolniej i raptem okazało się, ze jest zjazd ale bardzo wąski i pod bardzo ostrym katem. Wreszcie jesteśmy na właściwej drodze do fotograficznego raju. Widoki miały nas powalić na kolana i oczy wyłaziły nam jak ślimakom. Przejechaliśmy przez mały mostek i tym razem nie przegapiliśmy tablicy informacyjnej. Wynikało z niej, ze właśnie tutaj jest kanion. Niech mnie wściekła ges kopnie jak to jest to czego oczekiwaliśmy. Wyschnięty potok z kilkoma drzewami nie wzbudził w nas innego uczucia jak zdziwienia.\n- To ma być obiekt naszego zachwytu? - Z niedowierzaniem burknął p. Tablica uparcie informowała o tym, abyśmy zostawili pojazd i ruszyli dnem rzeki. P. rzucił się na mapę i prawie dotykał ją nosem.\n- Jak pojedziemy dalej wzdłuż kanionu to trafimy – tu wskazał palcem jakiś punkt na mapie – na środek kanionu i może tam będzie coś do zobaczenia. - Pytająco spojrzał na mnie.\n- Wszystko inne będzie lepsze niż to co widzę, jedziemy. - Stanowczo podjęłam decyzje bo przecież już jesteśmy na miejscu, które niestety rozczarowało nas dokumentnie. Nikt z nas nawet nie pomyślał o aparacie fotograficznym. Doprawdy nie było gdzie skierować obiektywu, kicha totalna. Jedziemy zatem wzdłuż kanionu oddaleni od niego o jakieś pół kilometra, droga piaszczysta i kamienista ale jeszcze jest znośnie.\nPo obydwu stronach rosną ledwo żywe krzewy i drzewa. Sucho tutaj i upalnie. Wspinając się ciągle w gore dotarliśmy do miejsca gdzie droga zaczęła sprawiać nam trudności. Wyjechaliśmy na jakieś wzgórze i p. koniecznie musiał pobiec „na strone”. Widok doskonały ale nie na kanion. W dali dostrzegłam namiot i kempingowy VW bus.\nZ aparatem zaczęłam dokumentować co widziałam. Moją uwagę zwrócił zając olbrzymich rozmiarów siedzący jakby w dziupli pod drzewem, dziwnym drzewem.\nZupełnie niedaleko rosły kaktusy o kolcach długich jak ludzki palec.\nPustynne, małe jukki, które w Ameryce noszą nazwę Joshua Tree jakby prosiły o szklankę wody.\nDalsza część trochę nas zaskoczyła gdy okazało się, ze tym samochodem dalej nie pojedziemy. P. był wściekły i pomstował na wszystko dookoła. Otaczający go świat zrobił mu na złość. - Ale wybrałeś trasę. - Sarkastyczny ton, który niechcący wyrwał mi się z ust doprowadził p. do szału. Wszystko było nie tak, za ciepło, gdzie są te widoki zapierające dech w piersiach, dalej tylko piechotą a jest już dość późno.\nNajwiększą radochę miał Wik bo położył się na drodze i powiedział, ze spokojnie możemy go rozjechać. P. mruczał, syczał aż wreszcie wymamrotał: – Po powrocie kupie Jeepa. - I rzeczywiście kupił. Później okazał się najbardziej znienawidzonym pojazdem na świecie.\nMinęła nam ochota na zwiedzanie kanionu tym bardziej, ze jesteśmy dużo wyżej i rzeka tutaj musi być jeszcze węższa niż tam przy mostku. W ten oto sposób nasz wyjazd zakończył się totalnym fiaskiem. Nasza noga nie spoczęła w Kanionie Muła. Do Moab wróciliśmy na pózną kolacje, zamiast relaksu czekała nas pracowita niespodzianka ukryta w namiocie.\nPosted by Ataner at 07:15 4 comments


Posiadamy 218 ogłoszeń w naszym serwisie.\nWybierz kategorię Biznes i Finanse Dom i Ogród Elektronika Nieruchomości Motoryzacja Praca Pozostałe Usługi Sport i Turystyka Zdrowie i Uroda\nDarmo24 – darmowe ogłoszenia\nDarmo24 to strona z darmowymi ogłoszeniami, na której każdy poszukujący znajdzie to, czego mu trzeba! Codziennie dodawane są nowe bezpłatne ogłoszenia w różnorodnych kategoriach – by odpowiedzieć na potrzeby wszystkich gości naszego serwisu. Znajdzie się wiele propozycji dla osób poszukujących pracy, w tym nawet anonse, jeśli ktoś szuka towarzystwa.\nSzeroka gama usług i produktów – wystarczy poszukać!\nNasze darmowe ogłoszenia stanowią wielkie udogodnienie dla osób, które bez wychodzenia z domu chcą znaleźć potrzebne im w danym momencie dobro. Bez względu na to czy chodzi o wynajem mieszkania, czy zakup używanego samochodu – pomożemy! Nasza baza ogłoszeń jest lepsza od innych ponieważ jest:\nWarto wiedzieć, że portal Darmo24 to nie tylko fajna, darmowa promocja produktów, ale także miejsce dzięki któremu łatwiej niż gdziekolwiek indziej można znaleźć aktualne kupony zniżkowe Wrocław na zakupy czy różne wydarzenia. Po co więc tracić czas na poszukiwania, skoro wszystko można znaleźć łatwo i szybko, siedząc wygodnie w ulubionym fotelu i przeglądając nasze darmowe ogłoszenia i anonse. Zachęcamy do ich przeglądania, ale także do dodawania kolejnych. Nie ma lepszego sposobu na dotarcie do odpowiedniej grupy docelowej, niż to bezpłatne narzędzie z ogłoszeniami. W razie jakichkolwiek pytań – zapraszamy do kontaktu!\nWykonujemy skuteczną regenerację układów kierowniczych oraz zawieszeń do większości samochodów osobowych, dostawczych i terenowych. Swoją działalność prowadzimy...\nSzybka pożyczka o niskim...\nDobry dzień, Potrzebujesz niezabezpieczonej pożyczki? Czy bank odmówił Ci pożyczki? Potrzebujesz pożyczki, aby rozwiązać swój problem finansowy? Jeśli tak, to...\nObóz Quadowy na Mazurach -...\nObóz Wypoczynkowy na Mazurach 2021 -...\nRelaks na Zdrowie to ciekawy sposób spędzenia wakacji. To obóz dla każdego, kto lubi spędzać czas aktywnie biorąc udział w wyprawach rowerowych, kajakowych, jak...\nObozy Młodzieżowe 2021 - ViaCamp.pl...\nSerdecznie zapraszamy do zabawy z ViaCamp.pl! Posiadamy szeroki wachlarz wyboru obozu. Wybierz swój ulubiony i spędź z nami wakacje w urokliwym miasteczku na...\nPiwniczka ogrodowa Ziemianka...\nCena dotyczy ogrodowej piwnicy betonowej w stanie surowym z montażem (klejenie prefabrykatów i wstawienie do przygotowanego przez klienta wykopu - w przypadku...\nPOTRZEBUJESZ FINANSOWANIA POTRZEBUJESZ POŻYCZONYCH PIENIĘDZY? Oferuje tania pożyczka osobista w całej Polsce w Holandii Oto tania pożyczka osobista w...\nMasz poważne kłopoty finansowe i...\nMasz poważne kłopoty finansowe i potrzebujesz pożyczki? Czy jestes w trudnej sytuacji finansowej i potrzebujesz pozyczki, czy mozesz uregulowac dlug? Lub...


Co to jest analiza wrażliwości? | Mefics\nCo to jest analiza wrażliwości?\nDefinicja: Analiza wrażliwości jest formułą matematyczną stosowaną w modelowaniu finansowym do obliczenia, czy na zmienną docelową mają wpływ inne zmienne zewnętrzne zwane zmiennymi wejściowymi.\nCo oznacza analiza wrażliwości?\nJaka jest definicja analizy wrażliwości? W bardziej ogólnym sensie, jest to proces używany przez inwestorów, aby zrozumieć, jakie warunki rynkowe i zmienne środowiskowe zmienią ich przyszłe inwestycje. Na przykład, inwestorzy często używają tej analizy, aby sprawdzić, jakie zmienne zmieniają cenę akcji spółki notowanej na giełdzie i w jakim stopniu.\nAnaliza wrażliwości jest badana poprzez zmianę jednej zmiennej na raz i obserwowanie kolejnych efektów. Poprzez segregację zmiennych w procesie eliminacji, inwestorzy mogą uzyskać jaśniejszy obraz tego, co wpływa na ceny rynkowe akcji. Jest również wykorzystywana do zbierania informacji i przygotowywania różnych wyników na wypadek, gdyby dane nie zostały poprawnie zinterpretowane przez system.\nPrzyjrzyjrzyjmy się przykładowi.\nZałóżmy, że Cathy jest analitykiem akcji w funduszu hedgingowym w Nowym Jorku. Jej praca polega na badaniu spółek i identyfikowaniu potencjalnych inwestycji, które fundusz może zbadać w przyszłości. Obecnie testuje, co wpływa na ceny akcji spółek z jej portfela.\nChce sprawdzić, jaki wpływ ma każda z następujących zmiennych na cenę akcji ogółem.\nStosunek zadłużenia do kapitału własnego\nSpogląda wstecz przez sprawozdania finansowe z poprzednich lat i inne dane historyczne, aby wyznaczyć trend z każdą z tych zmiennych. Zauważyła, że wraz ze wzrostem liczby konkurentów na przestrzeni lat, cena akcji spadała. Podobnie, wraz ze wzrostem wskaźnika DER, cena akcji również spadała. Liczba akcji nie miała żadnego wpływu, ponieważ nie wyemitowano żadnych nowych akcji.\nNa podstawie tych informacji Cathy może stworzyć model, aby przewidzieć, jak na cenę akcji wpłyną te zmieniające się zmienne w przyszłości.