Witamina B3: niacyna – działanie, właściwości i rola w organizmie\nWitamina B3 bierze udział w rozpadzie białek, tłuszczów i węglowodanów do mniej złożonych substancji, co jest konieczne do wytwarzania energii. Pobudza krążenie, zmniejsza stężenie cholesterolu, bierze udział w syntezie wielu hormonów, w tym kortyzonu i hormonów płciowych. Pobudza czynność mózgu, konieczna jest dla zdrowia skóry i przewodu pokarmowego. Uważa się, że wspomaga obronę organizmu przed nowotworami.\nNiacyna to wspólna nazwa określająca dwa związki: kwas nikotynowy i amid kwasu nikotynowego. Nazwę tę wymyślono, aby zapobiec myleniu tych związków z nikotyną: toksyną obecną w tytoniu. Niacyna jest wchłaniana w jelicie cienkim. Ponieważ należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie, organizm nie przechowuje jej nadwyżek, lecz wydala je z moczem.\n1. Właściwości witaminy B3 niacyny\n2. Źródło witaminy B3 w pożywieniu\n3. Niedobór witaminy B3\n4. Czy nadmiar witaminy B3 może być szkodliwy?\n5. Powiązania witaminy B3 z innymi składnikami odżywczymi\nWłaściwości witaminy B3 niacyny\nWitamina B3 – niacyna bierze udział w ponad pięćdziesięciu procesach zachodzących w organizmie, głównie przy uwalnianiu energii z węglowodanów. Wspomaga procesy rozkładu białek i tłuszczów, syntezy tłuszczów i niektórych hormonów, tworzenia czerwonych ciałek krwi i detoksykacji niektórych leków i związków chemicznych. Różnorodność funkcji, jakie pełni niacyna w organizmie, czyni ją konieczną dla pozyskiwania energii w ilości wystarczającej do podtrzymywania procesów życiowych wszystkich komórek organizmu.\nDuże dawki kwasu nikotynowego obniżają poziom cholesterolu we krwi, jak również zawartość cholesterolu LDL i trójglicerydów w organizmie. Podnoszą też poziom cholesterolu HDL i obniżają prawdopodobieństwo chorób serca u osób o wysokiej zawartości tłuszczów we krwi. Mniejsze dawki przyjmowane w połączeniu z witaminami A i E są równie skuteczne. Wiele leków obniżających poziom cholesterolu we krwi osiąga większą skuteczność w połączeniu z kwasem nikotynowym. Podawanie w tym celu samego kwasu musi się odbywać pod nadzorem lekarza i może wywołać skutki uboczne.\nDuże dawki niacyny stosowano z różnym skutkiem przy leczeniu schizofrenii. Pierwsze próby takiego zastosowania tej witaminy były spowodowane podobieństwem objawów pelagry i schizofrenii.\nNiektóre zaburzenia psychiczne mogą się wywodzić z uwarunkowanego genetycznie zahamowania wchłaniania substancji odpowiedzialnych za prawidłową pracę mózgu. Takie objawy, jak agresywne zachowanie, nagłe wybuchy złości, niepokój, depresja, nadmierna aktywność i zaburzenia snu bywają wynikiem obniżonego wchłaniania aminokwasu o nazwie tryptofan. Podawanie pacjentowi amidu kwasu nikotynowego łagodzi te objawy, ale kuracja za pomocą niacyny musi się odbywać pod opieką lekarza.\nŹródło witaminy B3 w pożywieniu\nWitamina B3 jest pochodną dwóch związków: kwasu nikotynowego (niacyny) i jego amidu. Obydwie formy łatwo wchłaniają się z jelita cienkiego i mają podobne działanie, choć tylko kwas nikotynowy w dużych dawkach obniża stężenie cholesterolu.\nWitamina B3 występuje m.in. w orzechach, wątrobie wieprzowej, mące sojowej, pszenicy, maśle orzechowym i ziemniakach. Mleko zawiera niewiele samej niacyny, lecz jest bogate w tryptofan. Owoce, oprócz soku pomarańczowego, nie zawierają zbyt wiele niacyny.\nNiacyna jest stosunkowo odporna na wysoką temperaturę i światło. Również nie traci się jej podczas gotowania, pod warunkiem że nie wylewamy wody, w której gotowaliśmy zawierające ją produkty. Producenci żywności, chcąc zrekompensować te straty, często dodają do produktów witaminę B3.\nW 1945 roku odkryto, że amid kwasu nikotynowego występujący w niacynie i białkach może leczyć pelagrę. Nieco później stwierdzono, że ludzki organizm potrafi przekształcać tryptofan w niacynę. Ostatnio uważa się, że pelagra jest bardziej skomplikowanym zjawiskiem i wynika również z niedoboru, m.in. witamin B1 i B2.\nPelagra to klasyczny skutek niedoboru niacyny. Choć ma wpływ na wszystkie tkanki, najwcześniej dotknięte bywają te, w których częściej wymieniają się komórki, na przykład skóra, przewód pokarmowy oraz system nerwowy. Typowe objawy to zapalenie skóry, biegunka, demencja i śmierć.\nDo najwcześniejszych symptomów niedoboru witaminy B3 należą:\nWymienione poprzednio objawy występują dopiero w późniejszym stadium choroby.\nZapalenie skóry przejawia się łuskowatością i ciemnym zabarwieniem tych obszarów, które są wystawione na słońce, wysoką temperaturę, lekko podrażnione lub doznały urazu. Język puchnie, chory może mieć drgawki. Uszkodzenie ośrodkowego systemu nerwowego może spowodować utratę orientacji, bóle głowy, bezsenność, utratę pamięci, majaczenia oraz brak równowagi emocjonalnej. Tym objawom towarzyszą często inne symptomy niedoboru: białka, witamin B1, B2 i B6 lub żelaza.\nNiedobór witaminy B3 jest rzadkim zjawiskiem. Występuje głównie tam, gdzie dieta opiera się na kukurydzy i mące kukurydzianej o niskiej zawartości białka, lub wówczas, kiedy pożywienie jest tak ubogie, że pojawiają się niedobory witamin, minerałów, a nawet białka i kalorii.\nZarówno pelagrę, jak i niedobór niacyny można leczyć, dostarczając organizmowi nie samą niacynę, lecz właśnie tryptofan. Niacyna zawarta w pszenicy i innych zbożach źle się wchłania, lecz obecny w nich tryptofan zapobiega niedoborowi niacyny i pelagrze.\nCzy nadmiar witaminy B3 może być szkodliwy?\nWysokie dawki (powyżej 6 g dziennie) kwasu nikotynowego obniżają stężenie cholesterolu, a ponadto mogą być używane jako odtrutki w zatruciach niektórymi substancjami organicznymi, na przykład pestycydami. Jednak takie duże dawki muszą być stosowane pod ścisłą kontrolą lekarską, ponieważ mogą spowodować uszkodzenie wątroby. Na szczęście wątroba regeneruje się po ich zredukowaniu.\nJeżeli zażyjemy kwas nikotynowy (ale nie jego amid) w dawce wynoszącej około 200 mg, naczynia krwionośne skóry ulegną rozszerzeniu, co wywoła wypieki na twarzy. Może to także spowodować obniżenie ciśnienia krwi. Spadek ciśnienia może być wywołany również mniejszymi dawkami (50 mg zażywane trzy razy dziennie), stosowanymi u młodzieży w leczeniu trądziku.\nW celu zapewnienia bezpieczeństwa kuracji, w razie jakichkolwiek uwarunkowań medycznych, zaleca się konsultację z lekarzem, jeżeli witamina B3 ma być zażywana w dawce wyższej niż 50 mg dziennie.\nPowiązania witaminy B3 z innymi składnikami odżywczymi\nWitamina B3 – niacyna współdziała z witaminami B1, B2 i B6 oraz kwasem pantotenowym i biotyną przy uwalnianiu energii z pewnych rodzajów pożywienia. Niedobór jednej z tych witamin często oznacza również niedobór innych. Białko, a zwłaszcza tryptofan, mogą częściowo zastąpić niacynę i zapobiegać pelagrze.\nDodając witaminy A i E do niacyny podczas leczenia choroby serca, można obniżyć jej dawkę niezbędną do uzyskania korzyści terapeutycznych. Do przekształcania tryptofanu w niacynę ludzki organizm potrzebuje witaminy B6. Tryptofan współzawodniczy o wchłanianie z innym aminokwasem, leucyną. Długotrwale nadmierne spożycie leucyny może prowadzić do wtórnego niedoboru tryptofanu i niacyny.


Dziesiąty remis Górnika Zabrze. "Typowa rąbanka na 0:0" - Sport WP SportoweFakty\nDziesiąty remis Górnika Zabrze. "Typowa rąbanka na 0:0"\nGórnik Zabrze w sobotę zanotował dziesiąty remis w tym sezonie i pod tym względem jest rekordzistą obecnego sezonu. W starciu z Termalicą Bruk-Bet Nieciecza kibice nie obejrzeli bramek. - Typowa rąbanka na 0:0 - podsumował Radosław Janukiewicz.\nŁukasz Witczyk 14 Grudnia 2015, 15:05\nGórnik Zabrze po dwudziestu spotkaniach zajmuje ostatnie miejsce w tabeli Ekstraklasy. Ślązacy mają na swoim koncie 18 punktów i do strefy gwarantującej utrzymanie tracą trzy "oczka". Ich bilans to trzy zwycięstwa, dziesięć remisów oraz siedem porażek. W starciu z Termalicą Bruk-Bet Nieciecza zabrzanie zapowiadali walkę o zwycięstwo, lecz obie drużyny podzieliły się punktami.\nMecz zakończył się bezbramkowym remisem. Było to drugie spotkanie w tym sezonie, w którym Górnik nie stracił bramki, lecz po zakończeniu pojedynku zabrzanie odczuwali niedosyt. - Zero z tyłu to dodatkowy bonus, ale lepiej puścić dwie bramki, a koledzy z drużyny dadzą więcej od siebie i wygrywamy mecz. Wiemy na jakiej jesteśmy pozycji i zwycięstwa są nam potrzebne. Dla nas jest to strata dwóch punktów - przyznał bramkarz Górnika, Radosław Janukiewicz.\nPojedynek pomiędzy Górnikiem i Termalicą Bruk-Bet nie zachwycił poziomem. Przez 80 minut z boiska wiało nudą i dopiero w końcówce obie drużyny stworzyły sobie groźne sytuacje. - Był to mecz walki, typowa rąbanka na 0:0. W końcówce coś zaczęło się dziać. Czasami nie jest ważny styl, lecz punkty. W wielu meczach oddałbym styl za punkty, których nam brakuje. Trochę ich straciliśmy i nie jest to dla nas komfortowa sytuacja - ocenił Janukiewicz.\nW ostatnim tegorocznym spotkaniu Górnik Zabrze zmierzy się na wyjeździe z KGHM Zagłębiem Lubin. Trójkolorowi chcą rok zakończyć zwycięstwem. - Jedziemy do Lubina po trzy punkty. Jesteśmy zawodnikami Górnika Zabrze i wychodząc na boisko nie myślimy o innym wyniku niż zwycięstwo naszego klubu - powiedział Janukiewicz.\nŁysyKSG 14-12 15:48 Zgłoś komentarz\ntabela się spłaszcza i jeszcze nie wszystko stracone. Wszystko rozstrzygnie się wiosną ta runda była mniej ważna


Jakie urządzenia będą mogły odłączać liczniki inteligentne? - Pomiary w Elektryce\nJakie urządzenia będą mogły odłączać liczniki inteligentne?\nZarządzenia popytem energii elektrycznej przy wykorzystaniu liczników inteligentnych może przyjmować dość drastyczną formę. Istnieją bowiem liczniki, które umożliwiają odciążenie lub całkowite odłączenie instalacji od zasilania, w przypadku gdy występuje deficyt mocy na rynku energii.\nW Polsce takie podejście nie jest jeszcze stosowane. Natomiast liczyć się należy z tym, że w kolejnych latach zainteresowanie spółek dystrybucyjnych tym tematem będzie rosnąć, co może także spowodować wprowadzenie odpowiednich regulacji prawnych, które pozwolą wprowadzić bonifikaty pieniężne dla użytkowników gotowych na odłączanie części odbiorników w stanach deficytów mocy wytwórczej.\nZastosowanie tego typu licznika stwarza dla instalatora i osoby eksploatującej obiekt spore wyzwanie. Konieczne jest bowiem wyselekcjonowanie grupy odbiorników, które będą podlegać wyłączeniu. Grupa ta powinna nie tylko nie sprawiać nam kłopotu w trakcie eksploatacji obiektu, w przypadku gdy zostanie odłączona (przykładem może być oświetlenie korytarzy i schodów), ale także muszą to być urządzenia odporne na nagłe wyłączenie i załączenie źródła zasilania. Urządzenia wrażliwe na takie odłączenia to najczęściej elektronika użytkowa i nowoczesne sterowane elektronicznie urządzenia AGD.\nNasuwa się więc pytanie, co instalator może podłączyć do linii zasilających podlegających wyłączeniu. Odpowiedź nie jest prosta, ale w związku z dużą energochłonnością należy rozważać odłączanie elektrycznych urządzeń grzewczych lub chłodzących. Mowa tu np. o rezystorach grzewczych podłogowych czy chłodziarkach i zamrażarkach, szczególnie starego typu, które są kompletnie niewrażliwe na zaniki napięcia, a konsumują znaczne ilości energii.\ninteligentne liczniki energii elektrycznejinteligentny budynekzasilanie w energię elektryczną\nZastosowanie inteligentnych systemów elektroenergetycznych da nowe możliwości pomiarowcom, ale może też wymusić inne niż wcześniej projektowani...\nInteligentne liczniki mają mierzyć nie tylko zużycie prądu\nTechnologia „smart metering” ma objąć nie tylko zużycie przez odbiorców energii elektrycznej, ale również pomiary zużywanego ciepła, gazu i wod...\nZasilacze laboratoryjne: co potrafią i do czego mogą się przydać?\nZasilacze laboratoryjne mogą być bardzo przydatne przy poszukiwaniu problemów w instalacjach elektrycznych, instalacjach oświetleniowych, uk...\nRośnie popularność systemów bezprzewodowego sterowania oświetleniem\nW okresie ostatnich dwóch lat można zauważyć duży rozwój i zainteresowanie odbiorców bezprzewodowymi systemami sterowania oświetleniem. Spraw...


Strona 2 - Prąd ze słońca - starsze indeks arykułów - http://prad-ze-slonca.plugnplay.com.pl/\nfotowoltaika wielkopolska Fotowoltaika to pozyskiwanie energii z promieniowaniaFotowoltaika to pozyskiwanie energii z promieniowania słonecznego. Energia pozyskiwana ze słońca jest obecnie trzecim co do wielkości źródłem energii odnawialnej. Wykorzystuje się ją na tej stronie\npanele fotowoltaiczne montaż Jesteśmy tak przyzwyczajeni do wszystkich luksusówJesteśmy tak przyzwyczajeni do wszystkich luksusów, które dała nam nowoczesność, że trudno się od nich odzwyczaić. Niestety nie zawsze jest to dobra dla środowiska. Korzystanie z nowo kliknij strone\npanele słoneczne kraków Usługa montażu paneli fotowoltaicznychMówiąc bardzo ogólnie fotowoltaika zajmuje się przekształcaniem energii z promieniowania słonecznego w energię elektryczną za pomocą zjawiska fotowoltaicznego. Firma, która działa dowiedz się więcej\nfotowoltaika grudziądz We współczesnym świecie popularnym źródłem prąduSzczęśliwi posiadacze domów jednorodzinnych nie tylko zyskują duży metraż, możliwość zaaranżowania wielu pomieszczeń, ale w pobliżu własnego domu mogą także zainstalowa kliknij strone\nmontaż fotowoltaiki wrocław Wygląd paneli słonecznychFotoogniwa wykorzystywane w fotowoltaice można podzielić na kilka generacji, gdzie każda z nich posiada inne zastosowanie. Panele fotowoltaiczne, które większości osób kojarzą się z wykorz sprawdź tutaj\npanele słoneczne katowice Usługa montażu paneli fotowoltaicznychMówiąc bardzo ogólnie fotowoltaika zajmuje się przekształcaniem energii z promieniowania słonecznego w energię elektryczną za pomocą zjawiska fotowoltaicznego. Firma, która dzi na tej stronie\nfotowoltaika wielkopolska ogrzać mieszkanie lub podgrzewać z jejFotowoltaika jest dziedziną, która nauczyła się wykorzystywać dobra natury (promieniowanie słoneczne) do własnych celów (wytwarzana energii elektrycznej). Już dziś takie zestawy fotowoltaiczne wystę czytaj dalej\nfotowoltaika radomsko Promieniowanie słoneczne jest dostępne właściwie wszędzieBardzo często zastanawiamy się, w jaki sposób możemy wydać mniej, by lepiej budować swoje oszczędności z myślą o nas i rodzinie. Równie często mamy wokół siebie kliknij strone\nfotowoltaika montaż szczecin ogrzać mieszkanie lub podgrzewać z jejFotowoltaika jest dziedziną, która nauczyła się wykorzystywać dobra natury (promieniowanie słoneczne) do własnych celów (wytwarzana energii elektrycznej). Już dziś takie zes więcej pomocy\npanele słoneczne wałbrzych Stopień nasłonecznienia a panele fotowoltaicznePanele fotowoltaiczne, żeby mogły wydajnie działać, potrzebują dostępu do promieni słonecznych. Zjawisko fotowoltaiczne, które jest podstawą działania fotoogniw znaj zobacz resztę\npanele słoneczne zielona góra Tu z pomocą przychodzi fotowoltaikaDzisiaj już jako dorośli sami możemyKiedy myślimy o świecie lepszym i bardziej przyjaznym dla natury oraz samego człowieka, nie sposób nie wspomnieć o kilku pojęciach. Jed czytaj całość tutaj\nfotowoltaika wrocław Jakie są rodzaje ogniw fotowoltaicznychOgniwa fotowoltaiczne są wykorzystywane w budowie paneli słonecznych, których głównym zadaniem jest przekształcanie energii promieniowania świetlnego w energię elektryczną. Można wy kliknij aby przeczytać\npanele fotowoltaiczne łódź Dzięki temu będziemy mieć możliwość korzystaniaJeżeli zastanawiamy się nad budową domu, to od razu powinniśmy pomyśleć o tym, żeby zainwestować w kolektory słoneczne. Dzięki temu będziemy mieć możliwość korzystania z odkryj więcej\nfotowoltaika zielona góra Fotowoltaika - czym jest?Fotowoltaika - to słowo zdaje się dość trudne, ale w rzeczywistości każdy byłby w stanie je dzisiaj zdefiniować. Kryje się pod nim energia elektryczna, pobierana z naturalnego źródła, c czytaj dalej\nfotowoltaika stargard Promieniowanie słoneczne jest dostępne właściwie wszędzieBardzo często zastanawiamy się, w jaki sposób możemy wydać mniej, by lepiej budować swoje oszczędności z myślą o nas i rodzinie. Równie często mamy wokół siebie doczytaj wszystko\npanele słoneczne radom Jak działają kolektory słoneczneZadaniem paneli słonecznych, które składają się z ogniw fotowoltaicznych, jest przekształcanie energii padającego promieniowania słonecznego w energię elektryczną. Zaś głównym zadaniem kol kliknij strone\nOto Plan Od A Do Z Aby skorzystać z fotowoltaiki W 11 Dni10,10 Internautów Już Wie Jak skorzystać z kolektorów słonecznych. A Ty?Czy skorzystać z kolektorów słonecznych może każdy?Jak zainstalować panele słoneczne i zarobić?Metody jak dobrze zainwestować w fotowoltaikęLepsze metody jak zainwestować w fotowoltaikę2020 czas aby lepiej zainstalować panele słoneczneCzy w 2020 dasz radę zainwestować w fotowoltaikę?Wycena tego jak zrobić panele słoneczneSposób na to aby skorzystać z kolektorów słonecznych na sto procent!Gdzie taniej skorzystać z kolektorów słonecznych?Czy można skorzystać z kolektorów słonecznych wieczorem?Czy można Zamontować fotowoltaikę w sobotę? zainstalować panele słoneczne w 2020?Te porady jak zyskać na fotowoltaice zaskoczą nawet profesjonalistę!Nowości w 2020 jak uruchomić fotowoltaikęJak w 2020 skuteczniej zainstalować panele słoneczne?Jak można w 2020 korzystać z paneli słonecznych?Czy zainwestować w fotowoltaikę można tanio?Sposób na to aby skorzystać z kolektorów słonecznych na sto procent!Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie zrobić panele słoneczneRadzimy jak korzystać z paneli słonecznych szybciejNowe dane jak inwestować w kolektory słoneczneJak fajnie Zamontować fotowoltaikę?Czy opłaca się skorzystać z fotowoltaiki?Szokujące 7 Metod Aby korzystać z kolektorów słonecznych6 Pomysłów Aby zamówić kolektory słoneczneZamontować fotowoltaikę? Tak!Czy żeby zamówić fotowoltaikę potrzebne są studia?Jak montować fotowoltaikę i zarobić?


HANWAG Buty trekkingowe męskie TATRA II\nOd 879,20 zł Cena regularna 1 099,00 zł\nWyjątkowo wygodne buty trekkingowe w nowej, ulepszonej odsłonie. Giętka podeszwa Vibram AW Integral zapewni dobrą przyczepność i zapobiegnie szybkiemu męczeniu się stopy. Specjalny absorber pod piętą pochłonie jeszcze więcej wstrząsów, a haczyk na języku utrzyma go w jednej pozycji.Seria Tatra od lat cieszy się powodzeniem wśród fanów górskich wędrówek. Tatra II to jego unowocześniona odsłona – z lepszą konstrukcją i stonowanym wyglądem. Tatra II to jego unowocześniona odsłona – z lepszą konstrukcją i stonowanym wyglądem.\nModel, który się sprawdzi w każdym terenie, w każdych warunkach i który zapewni Twoim stopom pełne wsparcie.Zmian dokonano we wkładce, haczykach i przelotkach sznurowadeł. Wkładka optymalnie dopasowuje się do stopy i wygodnie się układa w trakcie długich wędrówek. Zaawansowane sznurowanie umożliwia dokładne dopasowanie, a przelotka w technologii Click Clamp usprawnia napięcie sznurówek w dolnej i górnej części. Haczyk na języku zabezpiecza go przed zmianami pozycji w trakcie marszu.Świetną amortyzację pomaga utrzymać śródpodeszwa. Haczyk na języku zabezpiecza go przed zmianami pozycji w trakcie marszu.Świetną amortyzację pomaga utrzymać śródpodeszwa.\nPiankowe panele amortyzacyjne absorbują większą część uderzeń i wstrząsów. Stabilizuje ona stopę w trudniejszym terenie i pozwala wędrować bez przerw wiele godzin. Z kolei podeszwa Vibram AW Integral z wielokierunkowym bieżnikiem wspomaga płynne poruszanie się po zróżnicowanym podłożu. Zapobiega też szybkiemu męczeniu się stopy.Cholewkę stanowi gruby, trwały nubuk. Zapobiega też szybkiemu męczeniu się stopy.Cholewkę stanowi gruby, trwały nubuk.\nWzmacniają ją gumowe otoki w przedniej i tylnej części. Ich obecność chroni but przed uszkodzeniami. Miękka skóra, z której jest górna część cholewki i język, zapobiega powstawaniu otarć i odcisków. Zastosowano w niej perforację usprawniającą przepływ powietrza.Hanwag to niemiecka marka, która już od prawie 100 lat produkuje wysokiej jakości obuwie trekkingowe, wysokogórskie i turystyczne.Cechy\nwaga: 1520 g (para w rozm. Zastosowano w niej perforację usprawniającą przepływ powietrza.Hanwag to niemiecka marka, która już od prawie 100 lat produkuje wysokiej jakości obuwie trekkingowe, wysokogórskie i turystyczne.Cechy\nwaga: 1520 g (para w rozm.\npodeszwa: Vibram AW Integral – z wielokierunkowym bieżnikiem, zapewniająca wysoką przyczepność na zróżnicowanym podłożu\nśródpodeszwa: pianka, poliuretan\nsznurowadła: rozmiar 6–7,5 = 160 cm, 8–9,5 = 170 cm, 10–13 = 180 cm\nnowoczesna, stabilna konstrukcja\nwzmocniony przód i tył – ochrona przed uszkodzeniami\nwyjątkowo wygodna wkładka\nprzelotki w technologii Click Clamp – łatwiejsze napinanie sznurówek\nNapisz opinię o produkcie:HANWAG Buty trekkingowe męskie TATRA II


Petycja do Sejmiku Województwa Łódzkiego\nSzanowne Panie i Szanowni Panowie Radni Sejmiku województwa łódzkiego\nW dniu 25 lipca 2017 roku Zarząd Województwa Łódzkiego przyjął projekt uchwały w sprawie wprowadzenia na obszarze województwa łódzkiego ograniczeń w zakresie eksploatacji instalacji, w których następuje spalanie paliw, czyli tak zwanej uchwały antysmogowej.\nZaproponowane w projekcie uchwały terminy wejścia w życie ograniczeń i zakazów w zakresie eksploatacji i instalacji pieców, kotłów oraz kominków są zbyt odległe i daleko niewystarczające. Uchwała o wiele lat odwleka wejście w życie regulacji, a jej przyjęcie w takiej formie spowoduje jedynie, że powstanie wrażenie podjęcia walki ze smogiem, podczas gdy nic się nie zmieni.\nMy niżej podpisani domagamy się zmiany terminu wejścia w życie ograniczeń dotyczących możliwości użytkowania kotłów złej jakości oraz najgorszych paliw stałych – węgla brunatnego, mułu węglowego i flotokoncentratów. Ich spalanie powoduje bardzo wysoką emisję szkodliwych zanieczyszczeń i zagraża zdrowiu mieszkańców województwa łódzkiego.\nOd 1 lipca tego roku w województwie małopolskim obowiązuje uchwała „antysmogowa”. W województwie śląskim taka uchwała zacznie obowiązywać już 1 września 2017 r. Projekt uchwały Sejmiku Województwa Mazowieckiego zakłada wejście uchwały w życie 1 listopada 2017 roku. W tych trzech województwach zakaz stosowania niskiej jakości paliw oraz zakaz instalowania pieców bezklasowych będzie obowiązywał najdalej od jesieni tego roku.\nZarząd Województwa Łódzkiego, w/w projektem uchwały, chce czekać z działaniem kolejny rok. A wymianę kotłów odwlec nawet o 10 lat.\nTymczasem wśród 50 miast w Europie z najbardziej zanieczyszczonym powietrzem pod względem pyłu zawieszonego PM2.5, aż 5 znajduje się w województwie łódzkim. Są to: Opoczno (6. miejsce), Zduńska Wola, Brzeziny, Tomaszów Mazowiecki i Rawa Mazowiecka.\nW naszym regionie od wielu lat obserwujemy przekroczenia dopuszczalnych norm stężenia pyłów zawieszonych PM10 i PM2.5. Jak możemy przeczytać w uzasadnieniu uchwały “realizacja działań naprawczych określonych w kolejnych programach ochrony powietrza nie wpłynęła znacząco na poprawę jakości powietrza w zakresie stężeń pyłów zawieszonych PM10, PM2.5 i benzo(a)pirenu”. W regionie łódzkim stężenia benzo(a)pirenu przekraczają kilkunastokrotnie bezpieczne normy. Według danych Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska w Łodzi, od czerwca 2016 r. do maja 2017 r., stężenia benzo(a)pirenu wyniosły:\nOpoczno - 18,3 ng/m3;\nTomaszów Mazowiecki -14,2 ng/m3;\nBrzeziny - 12,2 ng/m3;\nZduńska Wola - 10,2 ng/m3;\nŁódź, ul. Rudzka - 8,6 ng/m3;\nŁowicz - 7,2 ng/m3;\nŁódź, ul. Legionów - 6,2 ng/m3\nOznacza to nawet kilkunastokrotne przekroczenie normy, która wynosi 1 ng/m3 i wyznacza poziom, który można uznać za bezpieczny dla zdrowia.\nW Uniejowie, jedynym uzdrowisku znajdującym się na terenie naszego województwa, stężenie benzo(a)pirenu w okresie od stycznia do maja tego roku wyniosło 10 ng/m3.\nW styczniu tego roku mieszkańcy Łodzi tylko przez 8 dni mogli oddychać powietrzem, w którym stężenie pyłu PM10 nie przekraczało dopuszczalnych norm (stacja WIOŚ w Łodzi, przy ulicy Legionów). Stacja zlokalizowana w Łodzi przy ul. Rudzkiej, 9 stycznia tego roku, wykazała najwyższe stężenie średniodobowe pyłu PM10 - 339 µg/m3 i znalazła się wśród 25 stacji w całej Polsce z najwyższym stężeniem w styczniu (110 µg/m3 - średnia miesięczna). Takich miejsc z podobną zabudową i bez stacji monitorujących zanieczyszczenie powietrza jest więcej.\nOcenia się, że w Polsce z powodu zanieczyszczenia powietrza przedwcześnie umiera od 40 do 50 tysięcy osób rocznie. W samej Łodzi z powodu narażenia na pył zawieszony PM2.5 umiera przedwcześnie w ciągu roku średnio 960 osób. Wyniki licznych badań naukowych wskazują jednoznacznie, że spalanie paliw niskiej jakości w nieefektywnych energetycznie i wysokoemisyjnych urządzeniach grzewczych małej mocy jest główną przyczyną obserwowanych przekroczeń stężenia pyłów zawieszonych PM10, PM2.5, wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych, w tym benzo(a)pirenu i szeregu innych związków zagrażających zdrowiu i życiu człowieka. Narażenie na obecny w powietrzu pył zawieszony wiąże się m.in. z wyższym ryzykiem występowania nadciśnienia, niewydolności serca, miażdżycy, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, udaru mózgu, ze zwiększonym ryzykiem obumarcia płodu, zmianami anatomicznymi w mózgu, a także mniejszym ilorazem inteligencji u dzieci. Związek między nawet krótkotrwałą ekspozycją na zanieczyszczenia powietrza nasila objawy alergii i astmy.\nWysokie stężenia pyłów zawieszonych i benzo(a)pirenu nie pozostają obojętne dla mieszkańców województwa łódzkiego.\nZ zestawienia Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że mieszkańcy naszego województwa żyją najkrócej w Polsce. W naszym regionie dochodzi do większej liczby zgonów z powodu chorób układu krążenia, niż wynosi średnia dla kraju. To właśnie w województwie łódzkim notuje się najwyższą umieralność okołoporodową noworodków. To powinno stanowić wystarczające argumenty do podjęcia zdecydowanych i szybkich działań w celu poprawy jakości powietrza.\nZgodnie z projektem uchwały jeszcze przez ponad dwa lata będzie można instalować piece, które nie posiadają żadnych certyfikatów, a ich emisyjność jest większa niż 400 mg/m3. Jest to działanie nieefektywne i niebezpieczne dla naszego zdrowia. W trosce o życie i zdrowie mieszkańców województwa łódzkiego nie można pozwolić na tak odległe terminy proponowane w Uchwale. Konieczne są szybkie i skuteczne działania ograniczające emisję pyłów.\nDlatego postulujemy, aby jeszcze w 2017 roku został wprowadzony zakaz instalowania pieców niespełniających żadnych norm emisyjności oraz zakaz dotyczący stosowania paliw niskiej jakości. W terminie do 2022 r., naszym zdaniem, powinny być wymienione piece, które nie spełniają wymagań odnoszących się do sprawności cieplnej i emisji zanieczyszczeń określonej dla klasy 3 lub 4. Natomiast kotły, które spełniają wymagania dla klasy 3 i 4 według normy PN-EN 303-5:2012 mogłyby być użytkowane do 2025 r. Od 2025 r. powinien obowiązywać zakaz eksploatacji kotłów klasy 5, które nie spełniają norm ekoprojektu.\nPopieram inicjatywę. Należy zdecydowanie walczyć o czystsze powietrze, jeśli nie dla nas to chociaż dla naszych dzieci.\nWieczorami strach otworzyć okno, bo smród jest jakby pożar był w okolicy. Już od godziny 16 nie powinno się wychodzić z domu wg aplikacji. A co będzie jak zacznie się sezon grzewczy ?\nZakazałbym również używania przez służby oczyszczające miasto z liści (Zieleń Miejska?) spalinowych odkurzaczy do liści. Nóż się w kieszeni otwiera kiedy widzi się pracowników zdmuchujących pojedyncze liście i jednocześnie hałasujących i smrodzących tym sprzętem na pół osiedla. Efektywniejsza byłaby zwykła miotła. Oprócz tego konieczna jest kontrola emisji jeśli chodzi o samochody, ponieważ coraz więcej widzi się (i czuje) na ulicach pojazdów nie spełniających żadnych norm, często sprowadzanych zza granicy (na obcych numerach).\nPopieram każde możliwe działania, które mają na celu poprawę czystości powietrza. Problem jednak w tym, że taka uchwała nic nie zmieni jeżeli za nią nie pójdą zdecydowane działania edukacyjne, kontrolne (w tym karanie) oraz pomoc osobom biednym, których nie stać na dobrej jakości opał i odpowiedni piec.


BAL113 Balon przeźroczysty konfetti metaliczne j. niebieskie 10 szt. www.zrobtosam-24.pl\n» BAL113 Balon przeźroczysty konfetti metaliczne j. niebieskie 10 szt.\nBAL113 Balon przeźroczysty konfetti metaliczne j. niebieskie 10 szt.\nKod produktu: BAL113\nPrzeźroczyste/transparentne balony 30 cm, z metalicznym jasno niebieskim konfetti w środku. Nadadzą całej dekoracji lekkości. Idealne na urodziny, roczek, komunię, chrzciny i inne wydarzenia. Wręcz stworzone na urodzinową imprezę dla chłopca :-) Balon można napompować powietrzem lub helem. Po napompowaniu helem balon uniesie się w górę. Dzięki temu, że konfetti znajduje się w balonie, nie trzeba nim mozolnie wypełniać balonu. Oszczędzicie mnóstwo żmudnej pracy, a przygotowanie balonów do zawieszenia będzie miłe i przyjemne. Gruby latex - gramatura, aż 3,2g!. Rozmiar 12”, czyli po napompowaniu około 30 cm. W opakowaniu zbiorczym 10 szt.


Witaminy dla kobiet i mężczyzn | Zestawy naturalnych witamin i minerałów | Apteka internetowa Puls\n Dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia medycznego (9)\n Suplement diety (303)\n Kapsułki (28)\n Krople (8)\n Tabletki (61)\n 30 tabl. (2)\nAby organizm funkcjonował prawidłowo niezbędne jest dostarczanie mu codziennej dawki substancji odżywczych. Witaminy i minerały odpowiedzialne są za szereg procesów zachodzących na poziomie komórkowym, wspierają układ odpornościowy i wpływają na samopoczucie i siły witalne człowieka. Suplementy witaminowe zawierają w składzie antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki uszkadzające błony komórkowe. W preparatach dostępnych w aptece bez recepty znajdują się również związki mineralne, wykazujące szereg działań, w tym obniżanie ciśnienia tętniczego krwi i ochrona układu krwionośnego i naczyń. Są one dostępne w postaci kapsułek, tabletek, odżywczych toników, napojów, syropów oraz żelek. Cześć z nich wzmacnia skórę, włosy i paznokcie. Suplementy diety powinny być przyjmowane w sposób regularny przez okres minimum 2-3 miesięcy.\nSuplementacja powinna być dobrana indywidualnie do potrzeb organizmu. Zapotrzebowanie na naturalne witaminy różni się od wieku, prowadzonego trybu życia i rodzaju diety. Witaminy dla kobiet powinny być dobrane do zapotrzebowań - inne przyjmuje się w okresie ciąży, inne w czasie menopauzy, a jeszcze inne przyczyniają się do poprawy wyglądu skóry czy włosów. Witaminy dla mężczyzn dostarczają składników, które często wypłukiwane są przez picie dużej ilości kawy lub ich deficyt jest skutkiem przewlekłych stresów. Warto jednak pamiętać, że zarówno ich niedobór, jak i nadmiar może mieć szkodliwe skutki dla zdrowia człowieka.\nSuplementy diety i naturalne witaminy\nDo najważniejszych komponentów znajdujących się w zestawie witamin i minerałów zaliczają się:\n-witamina D - przyczynia się do poprawy wchłanialności wapnia, a co za tym idzie zapobiega takim schorzeniom jak osteoporoza. Latem człowiek jest w stanie pozyskiwać ją ze słońca przez skórę. Dlatego też szczególnie jesienią i zimą zaleca się jej suplementację,\n-witamina C - wspiera układ odpornościowy i zwiększa przyswajanie żelaza,\n-witamina K - obniża ryzyko krwawień i utrzymuje serce w dobrej kondycji,\n-witamina A - sprzyja dobrej kondycji włosów i paznokci, a także wzmacnia wzrok,\n-witamina E - jeden z najbardziej popularnych antyoksydantów, zwalcza wolne rodniki i chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem się,\n-witamina B12 - sprzyja powstawaniu nowych krwinek czerwonych i odżywia układ nerwowy,\n-witamina B9 - jest niezwykle ważna u kobiet w ciąży, ponieważ wpływa na prawidłowe ukształtowanie się układu nerwowego, a dokładnie cewy nerwowej,\n-witamina B6 - przyczynia się do wytwarzania osłonki mielinowej wokół neuronów,\n-cynk - bierze udział w syntezie białek i wpływa na płodność,\n-selen - wspomaga funkcjonowanie tarczycy, jest silnym antyoksydantem oraz chroni czerwone krwinki,\n-magnez - bierze udział w przemianach tłuszczowych, białkowych i węglowodanowych organizmu, służy mineralizacji kości i reguluje stężenie cukru we krwi,\n-żelazo - chroni przed niedokrwistością, stymuluje działanie enzymów tkankowych oraz wspomaga układ odpornościowy.\nDostępne 564 produkty\nE-Vitum 60 kapsułek\nOlimp Gold-Vit C 2000 20 tabletek musujących o smaku cytrynowym


DARŁOWO 2014 ZLOT POJAZDÓW MILITARNYCH Malechowo\nW pod koniec czerwca 2014 odbędzie się coroczny, już XVI Letni Międzynarodowy Zlot Historycznych Pojazdów Wojskowych w Darłowie. Dla wszystkich miłośników militariów to prawdziwa gratka. Zwłaszcza że zlot odbywa się prawie nad samym morzem!\nTo, że wśród mężczyzn zainteresowanie wojskiem i motoryzacją jest ogromne, nie powinno nikogo dziwić. Ale podczas zlotu na darłowską „patelnię” przyjeżdża także mnóstwo kobiet i dzieci, a nawet całe rodziny. Dlatego, że jest to po prostu świetna zabawa.\nGłówną atrakcją są tu setki historycznych pojazdów, nierzadko już jedynych w swoim rodzaju, bardzo wartościowych dla przyjeżdżających tu kolekcjonerów, którzy mają też okazję do wymiany różnymi eksponatami i poszerzania swojej wiedzy z zakresu militarystyki. Mnóstwo tu jednak także dodatkowych atrakcji. Codziennie pokazy organizują grupy rekonstrukcji historycznych, odbywają się także koncerty. W tym roku zaplanowano coś specjalnego – Festiwal Piosenki Wojskowej. Podziwiać można również trójwymiarowe makiety modelarskie – dioramy – przedstawiające wydarzenia historyczne, np. pola znanych bitew. Po raz pierwszy też po zakończeniu zlotu organizatorzy przeniosą część infrastruktury do pobliskiego Malechowa, gdzie będzie można korzystać z atrakcji przez całe wakacje.\nW części cywilnej obozu będzie możliwe rozstawianie namiotów i przyczep kempingowych. Przez cały czas będą funkcjonować stoiska gastronomiczne, można będzie też spróbować, jak smakują potrawy z kuchni polowej.\nDojazd na Zlot Historycznych Pojazdów Wojskowych w Darłowie 2014:\nNa poligonie (tzw. „czołgowisku”) specjalne oznakowane pojazdy historyczne i militarne w godzinach od 10.00 do 20.00 za ustaloną kwotę będą zabierać zainteresowanych na przejażdżki. Opłat można dokonać w punkcie obsługi przejażdżek. Dzieci w wieku od 3 do 12 lat mogą brać udział w przejażdżkach tylko pod opieką dorosłych.\nZobacz jak wygląda Zlot:


Poinformuj gminę, czym ogrzewasz mieszkanie. Inaczej posypią się kary pieniężne - Mielec - wiadomości, informacje, wydarzenia\nPoinformuj gminę, czym ogrzewasz mieszkanie. Inaczej posypią się kary pieniężne\nOpublikowano: pt, 22 kwi 2022 05:00 2022-04-22T03:00:00.000Z\nWniosek należy zgłosić do 30 czerwca | foto pixabay\nWiadomości Do 30 czerwca musimy poinformować, czym ogrzewamy nasze domy. Obowiązek dotyczy tych źródeł ciepła, które pracowały przed 1 lipca 2021 roku. Jeżeli, wyznaczonym czasie, nie złożymy deklaracji do Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynków, możemy zapłacić karę. I to nie małą.\nObowiązek poinformowania gminy mają właściciele i zarządcy budynków mieszkalnych i niemieszkalnych. Kara, za niezłożenie dokumentów w czasie, wynosi od 500 do 5000 złotych.\nJak informuje portal samorzad.infor.pl, w deklaracji musimy wykazać również kominek, a nawet kuchnię węglową. Zresztą sam katalog, co należy zgłosić, jest bardzo pojemny. Obejmuje m.in. kotły i grzejniki gazowe, kotły na paliwa stałe, piece kaflowe, wolnostojące, w tym tzw. kozy, pompy ciepła, sieć ciepłowniczą, instalację fotowoltaiczną, kolektor słoneczny oraz ogrzewanie elektryczne. Deklaracji osobiście nie składają mieszkańcy bloków, ponieważ zrobi to za nich zarząd wspólnoty mieszkaniowej lub spółdzielni.\nGłówny Urząd Nadzoru Budowlanego poinformował, że do 9 marca 2022 roku, liczba deklaracji wyniosła 2 399 994. Deklarację można składać w formie elektronicznej (na stronie www.ceeb.gov.pl, za pomocą profilu zaufanego, podpisu kwalifikowanego lub e-dowodu.) lub papierowej. W tym przypadku wypełniony dokument można wysłać listem albo złożyć osobiście we właściwym Urzędzie (zgodnie z lokalizacją budynku).\nPortal samorządowy informuje, że zgodnie z ustawą o termomodernizacji deklaracja zawiera takie informacje jak:


Gotowe kolejne "polskie" elementy dla misji PROBA-3 | Nauka w Polsce\nMateriały prasowe SENER Polska\nPROBA jest programem Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA), którego celem są demonstracje technologii platform satelitarnych i ładunków użytecznych na orbicie. PROBA-3 składa się z dwóch małych platform satelitarnych, które będą się poruszać się na orbicie w formacji, zachowując precyzję wzajemnego położenia. Zrealizują one szereg manewrów i pomiarów eksperymentalnych, które pozwolą na ocenę prawidłowości funkcjonowania nowych algorytmów i systemów sterowania, wymaganych w tej i przyszłych misjach. Dodatkowo zweryfikowana zostanie względna wzajemna precyzja oraz stabilność tych manewrów.\nW realizację misji zaangażowane są też polskie firmy i instytucje naukowe, m.in. Centrum Badań Kosmicznych PAN i SENER Polska.\nTa druga odpowiedzialna jest za dostarczenie dwóch komponentów: mechanizmu podtrzymująco – zwalniającego (SAHRM) oraz mechanizmu rozkładania panelu słonecznego (SADM). "Przeprowadziliśmy szereg testów: między innymi wibracje, testy temperaturowe oraz wielokrotne testy funkcjonalne, które mechanizmy przeszły pomyślnie. Po przygotowaniu dokumentacji modele kwalifikacyjne trafiły do klienta – hiszpańskiego Airbusa" - mówi, Marcin Wygachiewicz, kierownik projektów w SENER Polska, cytowany w prasowym komunikacie.\nObie platformy satelitarne działające w ramach misji PROBA-3 będą tak sterowane, jakby stanowiły elementy wspólnej ultrastabilnej i sztywnej struktury, tworząc wielki koronograf z niezwykle złożonym systemem optycznym, który posłuży do badania korony Słońca, co jest dodatkowym celem naukowym misji. Instrument ten powstanie poprzez precyzyjne umiejscowienie względem siebie dwóch satelitów w odległości około 150 m. Jeden z nich (okulter) będzie zasłaniał tarczę Słońca, podczas gdy drugi (koronograf) będzie obserwował jego koronę.\n"Zewnętrzny okulter znajdujący się na jednym z satelitów będzie blokował światło tarczy słonecznej, podczas gdy światło koronalne przejdzie wokół zakrywającego dysku, a następnie przez okrągłą szczelinę koronografu w drugim satelicie. Po przejściu przez skomplikowany system optyczny w instrumencie powstanie obraz korony Słońca" – tłumaczy Marcin Wygachiewicz.\nPowstały w ten sposób potężny instrument będzie większy od jakiegokolwiek pojedynczego urządzenia, które mogłoby zostać wyniesione na orbitę okołoziemską z wykorzystaniem obecnie dostępnych technologii.


Uroczystość odbyła się w czwartek 4 listopada. Swoją obecnością przedszkolaków, ich rodziców oraz wychowawców zaszczycili wójt gminy Mirzec Mirosław Seweryn, kierownik Centrum Usług Wspólnych Agata Mundzik oraz radna z Jagodnego Teresa Sieczka. Gości przywitała dyrektor Zespołu Szkolno –Przedszkolnego w Jagodnem Joanna Serafin-Sieczka. Pani dyrektor przypomniała, ile starań i ciężkiej pracy zostało wykonanych, aby przedszkolacy mogli uczyć się w dobrych warunkach. Goście obejrzeli prezentację multimedialną ze slajdami sprzed remontu, w trakcie jego trwania oraz po zakończeniu prac. Wspaniałego efektu pogratulował pani dyrektor wójt gminy Mirzec Mirosław Seweryn. Wójt podkreślił, że pięknie odnowiony budynek przedszkolny to w dużej mierze zasługa dyrektor Zespołu Szkolno – Przedszkolnego. Mirosław Seweryn na ręce pani dyrektor przekazał bukiet kwiatów. Przedszkolacy otrzymali pluszowego misia i zdrowe przekąski. Następnie dzieci zaprezentowały krótki program artystyczny, za który otrzymały wielkie brawa. Było także oficjalne przecięcie wstęgi, po czym goście mogli obejrzeć i osobiście wypróbować możliwości niektórych interaktywnych pomocy dydaktycznych. Było też zwiedzanie placówki po remoncie i smaczny tort. Remont budynku przedszkole przeprowadzony został dzięki pieniądzom z kilku źródeł. Najważniejszym zastrzykiem finansów była realizacja projektu, którego pomysłodawcą był wójt Mirosław Seweryn „Utworzenie nowego oddziału przedszkolnego przy ZSP w Jagodnem”. Na realizację projektu Zespół Szkolno- Przedszkolny w Jagodnem otrzymał 428 120 złotych z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Świętokrzyskiego na lata 2014-2020. Dzięki tym pieniądzom wyremontowane zostały sala zajęć, szatnie, pomieszczenie gospodarcze. Kuchnia i zaplecze kuchenne zostały wyposażone w nowe sprzęty. Zakupione nowe meble oraz urządzenia multimedialne i pomoce dydaktyczne do sali zajęć. Utworzony został drugi 13-osobowy oddział przedszkolny. Dla dzieci zorganizowano szereg dodatkowych zajęć jak rytmika, taniec, zajęcia artystyczne (plastyczne), zajęcia z logopedą i zajęcia z języka angielskiego.\nW remont przedszkola zaangażowała się także społeczność Jagodnego. W 2021 roku dzięki pieniądzom z funduszu sołeckiego w kwocie 35 000 złotych wyremontowane zostały pomieszczenia kuchni i zaplecza kuchennego. W 2020 roku natomiast duża część budynku przeszła remont, który społecznie przeprowadzili mieszkańcy. Z zainicjowanej przez rodziców przedszkolaków „zrzutki”, spontanicznych datków mieszkańców i pracowników Zespołu Szkolno - Przedszkolnego, dzięki pomocy sponsorów i pracom społecznym udało się wyremontować łazienkę, stołówkę i sale zajęciowe. Warto podkreślić, że od niedawna przedszkolacy oraz uczniowie szkoły mają do dyspozycji plac zabaw z planszami do gier podwórkowych pomiędzy budynkami szkoły i przedszkola. Aktywne podwórko szkolne powstało dzięki hojności sponsora – starachowickiej firmy Cerrad w ramach akcji „Pomagajmy razem”.\nTAGI: JagodneprzedszkoleinwestycjeMirosław sewerynPowiat StarachowickiStarachowiceCerradRegionalny Program Operacyjny Województwa Świętokrzyskiego


Recenzja Acer Swift 5 z i7-1165G7, ultrabooka mogącego zaskoczyć grających w podróży?\ndodano: 2021-04-30 13:05:00\nZapraszamy Was do poniższej recenzji Acer Swift 5 z i7-1165G7, uniwersalnego ultrabooka o bardzo dobrej wydajności, baterii z certyfikatem Intel EVO, kompaktowym rozmiarem oraz wysoką kulturą pracy, nawet podczas wielu intensywnych sesji z wybranymi tytułami. Czy gracz znajdzie w tym modelu coś dla siebie?\nUltrabooki od dawna zachwycają swoim wyglądem, działaniem oraz możliwościami, tymczasem ich użyteczność oraz wydajność w ostatnich latach znacząco przyspieszyła, zapewniając także i graczom ciekawe możliwości. W super małym i lekkim sprzęcie umieszczono bardzo dobry procesor Intela, za sprawą którego nie tylko przyjemnie spędzimy czas podczas sesji z ulubionymi serialami i filmami, ale także będziemy mogli udanie spędzić czas z niezależnymi tytułami, które w ostatnich miesiącach wychodzą i są zazwyczaj dopracowane. W poniższej recenzji Acer Swift 5 z i7-1165G7 przedstawię Wam jakie tytuły możecie ograć na takim urządzeniu. Zatem, czy ultrabook może się przydać graczowi? Czy nadaje się on tylko do “indyków”, a może utrzyma nawet tytuły AAA?\nAcer Swift 5 z i7-1165G7 - Pierwszy kontakt\nSwift 5 trafił do mnie w klasycznym dla Acera opakowaniu, w którym… dostrzegłem małą nowość. Laptop otoczony został wykonanym z kartonu zabezpieczeniem, najwyraźniej pochodzącym z odzysku. Wewnątrz znajdziemy także specjalny woreczek oraz plastikową, dodatkową formę zabezpieczenia. Oba elementy również nadają się do recyklingu, co może mieć dla niektórych znaczenie.\nWewnątrz zestawu znajdziemy ultrabooka, ładowarkę oraz przewód zasilający wraz z dokumentacją oraz gwarancją. Mamy zatem do czynienia ze standardowym pakietem, zawierającym wszystko to co potrzebujemy do podstawowej obsługi. Widać wyraźnie jak wiele pracy na przestrzeni lat włożono, aby obecnie zapewnić użyteczność i wygodę.\nJuż na etapie rozpakowania możemy poczuć to z jak lekką oraz kompaktową konstrukcją mamy do czynienia. W rękach czujemy co było najważniejsze do odzyskania, o ile poprzedni model był jeszcze lżejszy, o tyle został on odebrany dość mieszanie. Przyczyną była kwestia wrażenia zbyt dużej delikatności i braku poczucia, że sprzęt jest dobrze wykonany. Znajdujący się w moich rękach (precyzyjna nazwa modelu ze sklepu) jest nieco cięższy, ale posługuje się jeszcze lepszymi materiałami, dzięki czemu nie obawiamy się o jego wytrzymałość oraz bezpieczeństwo.\nDesign Acer Swift 5 z i7-1165G7\nAcer nie zdecydował się wprowadzać rewolucji designerskiej, co nie zmienia faktu, że od pierwszych chwil możemy się zakochać w Swift-ie 5. Drobne, wąskie i nieduże urządzenie w kolorze złotym (matowym) prezentuje się efektownie. Lekkość w rękach wspomagana jest poprzez odczuwalne usprawnienia dotyczące obsługi (już tej prawidłowej) oraz balansu. Konstrukcja oczywiście z przodu jest prostsza, z tyłu oczywiście się poszerza oraz pogrubia, gdzie mieszczą się wyloty ciepłego powietrza. Miałem obawy czy nie będzie to nagrzewać ekranu, ale inżynierzy i z tym sobie poradzili, jednocześnie blokując nagrzewanie się biurka, co miało miejsce w niektórych gamingowych laptopach. Po obu bokach nie brakuje zestawu złącz zarówno do bezpośredniej obsługi jak również do funkcji dodatkowych (HDMI).\nWąziutka obudowa ekranu wraz super wąskie ramki ekranu faktycznie zajmują zdecydowaną większość powierzchni, co zwyczajnie musi się podobać. Gdyby nie kamerka to rezultat mógłby być jeszcze lepszy, ale na to pewnie jeszcze przyjdzie czas…. I tak jest bardzo dobrze, dzięki czemu otrzymujemy w małej obudowie niezłą przekątną samego wyświetlacza (14 cali). Tenże w moim modelu był dodatkowo dotykowy, ale dobrany IPS z niezłą jasnością oraz dobraną technologią, nie brudzi się specjalnie. Nie wiem jednak co będzie za rok czy za dwa, gdy ktoś będzie intensywnie, nie zawsze czystymi palcami smagał matrycę.\nPrzestrzeń na klawiaturę (posiadającą delikatne, ale widoczne białe podświetlenie), z tym samym, czytnikiem linii papilarnych pod nimi oraz panelem dotykowe, utrzymane są dokładnie w tym samym kolorze. Wyróżnia się jedynie certyfikat Intel EVO oraz malutkie cztery gumki na krańcach bocznych krawędzi, które zabezpieczają konstrukcję bez zbędnymi zarysowaniami. Złote elementy na całym froncie doskonale kontrastują z czarną ramką i samym wyświetlaczem, doskonale się prezentując, podkreślając elegancję i szyk urządzenia. Nie zabrakło nawet małych, atrakcyjnych akcentów, takich jak wspomniane gumeczki czy też lekkie wcięcie w konstrukcji na wysokości touchpada, zaprojektowane pod kątem wygodnego otwierania całości. To pokazuje jak inżynierzy słuchają użytkowników i sprytnie wprowadzają cenne rozwiązania!\nNa górze złotej konstrukcji znajdziemy odbijające się logo, natomiast na dole od razu wyróżniają się gumkowane nóżki (swoją drogą spisujące się bardzo dobrze) tym razem w czarnym kolorze (jasne są malutkie i mieszczą się na styku wyświetlacza oraz segmentu z klawiaturą). Dół, co ciekawe, jest również utrzymany w pełni matowo złotym, co wyróżnia się na tle wielu urządzeń. Spójność obudowy udało się zachować, zapewniając naprawdę atrakcyjną konstrukcję. To także świetna robota, także w kontekście funkcjonującego sytemu odchylania się i otwierania, za sprawą którego mechanizm obracający się zapewnia lekkie wychylenie, za sprawą którego możemy wszystko komfortowo obserwować, nawet w chwilach gdy słońca nie brakuje. W dodatku całość może się wizualnie podobać, a totalnie bezgłośne działanie jedynie udoskonala to wrażenie.\nCodzienne użytkowanie i praca z Acer Swift 5 z i7-1165G7\nPodczas pracy czy zwykłego przeglądania sieci z przyjemnością obcowałem z tym laptopem, nie mogąc w zasadzie narzekać na nic. Wszystko działa szybko, konstrukcja ze swoją lekkością szybko się dostosowuje do naszych potrzeb. Urządzenie naprawdę długo działa na baterii, wyraźnie widać że certyfikat EVO nie był przypadkowy. W razie co ładowanie i tak przebiega sprawnie.\nPodczas zdecydowanej większości aktywności sprzęt pasywnie lub na minimalnym poziomie aktywności działał i utrzymywał bardzo wysoki poziom kultury. W zasadzie nawet podczas najbardziej intensywnych sesji ultrabook nie wydawał z siebie żadnych większych odgłosów, dzięki czemu nie będziemy przyciągać uwagi swoją obecnością i konsumowania wszelakich treści ze względu na głośność.\nOprogramowanie w Swift 5 (2021)\nAcer w tym modelu nie próbował zmieniać programowania Windows 10 Home, jednakże zdecydował się zapewnić narzędzia do obróbki zdjęć czy filmów, zatem narzędzi nieco niestandardowych, ale przydatnych podczas pracy, szczególnie poza domem. Widać chęć zachowania czystości systemu od Microsoftu, uzupełniając go o kilka opcji, za sprawą których będziemy mogli zaoszczędzić nieco czasu.\nAcer Swift 5 z i7-1165G7 - test w grach\nZ racji, że nie jest to sprzęt do grania i posiada zintegrowaną jednostkę graficzną Intel Iris Xe Graphic, zdecydowałem się przeprowadzić test na grach niezależnych (różnego typu) oraz na tytułach wieloosobowych w postaci Valoranta oraz Fortnite’a.\nNa początku odpaliłem Nanotale, które wyszło w zeszłym miesiącu i na Acer Swift 5 z i7-1165G7 mogłem liczyć na około 30 klatek na sekundę, z zauważalnymi spadkami podczas najbardziej intensywnych segmentów walki. Następnie sprawdziłem jak się można na tym urządzeniu pobawić z Mr. Prepper, gdzie stabilność na poziomie 35-40 klatek na sekundę z najwyższymi ustawieniami (tak jak przy Nanotale) była uzyskiwana nawet pomimo zauważalnego ciepła wraz z chwilami gorącem.\nW przypadku również niedawno wydanego The Last Order Dungeons mogłem liczyć na super stabilne 60 klatek, co w grze arcade jest niezwykle cenne! W końcu liczy się każda najmniejsza chwila… Nieco gorzej, ale wciąż świetnie funkcjonowało Roki, które ze swoją zjawiskową grafiką uzyskiwało minimalnie 55 klatek na sekundę. Mający już trochę na karku RUINER bardzo dobrze funkcjonował w prawie stały 30 FPS-ach.\nNaprawdę kiepsko było w przypadku testowania Close to the Sun, gdzie niestety automatycznie tytuł ustawił niskie ustawienia, jednocześnie radząc sobie w najlepszych chwilach z poziomem 25 klatek, przy czym standardem będzie raczej mało grywalne 20. Zupełnie inaczej prezentowała się gra Hades, która równie mocno nagrzewała konstrukcję, ale gwarantowała absolutnie stabilne 60 FPS-ów!\nW przypadku wspomnianego Valoranta, mogłem liczyć na stabilne klatki na poziome oczekiwanych 60 klatek, dzięki czemu nie będziemy specjalnie wiele odstawiać od wymiataczy na 120 i 144 Hz. Tak dobrze niestety nie jest w przypadku Fortnite’a, gdzie o ile w chwilach spokojniejszych możemy delektować się stabilną “sześćdziesiątką”, ale niestety w najistotniejszych momentach średnia niestety spada często aż do około 40-45 wyświetlanych obrazów na sekundę.\nWyniki wydajności Acer Swift 5 z i7-1165G7 w 1080p\nWspomniane powyżej gry na omawianym modelu laptopa uzyskiwały następujące rezultaty wydajności:\nClose to the Sun 16:9 1920 x 1080 20-25 38\nFortnite 16:9 1920 x 1080 40-63 65\nHades 16:9 1920 x 1080 60 60\nMr. Prepper 16:9 1920 x 1080 24-37 46\nNanotale - Typing Chronicles 16:9 1920 x 1080 27 39\nRoki 16:9 1920 x 1080 58 65\nRuiner 16:9 1920 x 1080 30 44\nThe Last Order: Dungeons 16:9 1920 x 1080 60 142\nValorant 16:9 1920 x 1080 60 71\nSpecyfikacja Acer Swift 5 z i7-1165G7\nSystem Operacyjny - Windows 10 Home (64-bit)\nProcesor i chipset - Czterordzeniowy (z 4 rdzeniami) Intel Core™ i7-1165G7 z taktowaniem 2,80 GHz (4,70 GHz w trybie turbo)\nPamięć standardowa - 8 GB iLPDDR4X\nPamięć SSD - 512 GB PCI Express\nPrzekątna ekranu - 35.6 cm (14")\nTechnologia wyświetlacza - In-plane Switching (IPS) CineCrystal, LCD\nRozdzielczość ekranu - Full HD (1920 x 1080)\nMetoda podświetlenia - LED\nKarta graficzna - Iris Xe Graphics\nstandard IEEE 802.11 a/g/n/ac/ax\nbezprzewodowej sieci LAN Intel®\n3x USB typu C\nMaksymalny czas pracy baterii 15 Godzina\nTyp - Litowo - jonowa (Li-Ion)\nMaksymalna moc zasilacza - 65 W\nWysokość - 14.95 mm\nSzerokość - 318.9 mm\nWaga - ok. 1,05 kg\nKolor obudowy - złoto-czarny\nBateria w Acer Swift 5 (i7-1165G7)\nProducent (zresztą bardzo słusznie) chwali się otrzymaniem ze strony Intela zaświadczenia EVO, za sprawą którego jako użytkownicy możemy być pewni, że sprzęt został niezależne oceniony pod względem długości pracy na baterii i mówimy tutaj o faktycznej pracy, a nie o działaniu w niższych ustawieniach z prawie zgaszonym ekranem. W przypadku tego modelu granie w najbardziej wymagające tytuły przy podświetleniu (podać poziom) 3 godziny to spokojna zabawa bez ustanku. Zwykłe użytkowanie w formie przeglądania sieci, oglądania filmów, seriali czy konsumpcji w moim teście przebiegało to mniej więcej zgodnie ze wskazaniem Acera i Intela. Wspomniane EVO może być wyznacznikiem, którym wielu użytkowników będzie się kierować w przyszłości!\nRecenzja Acer Swift 5 z i7-1165G7 - Świetny sprzęt do pracy i nie tylko?\nPrzyznam się szczerze, że nie spodziewałem się, że omawiany Switch 5 poradzi sobie aż tak dobrze z wieloma tytułami. Nawet bardziej rozbudowane tytuły niezależne jak wspomniany Hades, działały super płynnie lub po prostu płynnie, dostarczając w ten sposób nie tylko świetną zabawę, ale także mobilność nieco gorszą niż ta znana z Nintendo Switcha. Bez wątpienia nie jest to sprzęt do grania sensu stricte, ale jeżeli poszukujecie czegoś do pracy, zabawy czy mobilnego i udanego spędzania czasu poza domem to bez dwóch zdań ten ultrabook może i nawet powinien Was zainteresować.\nElegancki design, świetne podzespoły, przemyślane rozwiązania, znakomity wyświetlacz to pakiet bardzo uniwersalny oraz jakościowy. Nie możemy jednak zapomnieć o tym, że podczas intensywnych sesji z grami zmagać się będziemy z nagrzewaniem się, odczuwalnym ciepłem oraz potencjalnymi zauważalnymi spadkami wydajnością w takich okresach jak lato, gdzie poza domem zabawa może być problematyczna. Poza tym jednak lekkość i wydajność, może uzasadnić zakup za niemałe pieniądze.\nDziękujemy Acer za udostępnienie modelu Swift 5 do testów!\nTagi: Recenzja Acer Swift 5 z i7-1165G7, test w grach,


Assassin’s Creed Unity brzydko pachnie | –gikz.pl\nAssassin’s Creed Unity brzydko pachnie\nNitek dnia 11 listopada, 2014 o 18:06 34\nMówią o tym pierwsze recenzje.\nPolski Eurogamer – 9/10 “najlepsza część serii”\nresztę dodam w trakcie. Mogę w to nie grać? Nie no, oczywiście, że zagram. Wszak muszę zmieszać jak rok temu. Robiłem to zanim stało się modne.\n← Nienawidzę cię Call of Duty Advanced Warfare Kogoś kręci, by spojrzeć na Pillars of Eternity? →\n34 myśli nt. „Assassin’s Creed Unity brzydko pachnie”\nNa zdrowie Ubi! 😀\nA wiecie, ze embargo na recki zostalo zdjete dopiero o 9 rano czasu pacyfik? Czyli w momencie otwarcia sklepow na zachodnim wybrzezu stanow\nTak najłatwiej poznać, że coś jest nie tak 😛\nA ja zagram bo gier w klimatach rewolucji francuskiej praktycznie nie ma. Pewnie ni jak będzie się miała do faktów historycznych ale może odpowiedni klimat uda się zbudować\nPatrzę, patrzę i widzę, że polski oddział Ubi posmarował mocno.\nA może to kwestia tłumaczenia? Nie ma już ‘sterburta, Edziu’ i od razu oceny idą w górę.\nEurogamer polski ewidentnie nie umie tłumaczyć ocen\nWidać jaką siłę nabywczą ma € w Polsce, a jaką za granicą 😉\nEver heard of QA, Ubisoft?\nDo tego nie potrafi trzymać tych “filmowych” 30 klatek. Na wszystkich platformach.\nNiedam 8 lat temu (Link do komentarza)\nJak bardzo kocham tą serię, tak z każda kolejna odsłona coraz mniej zachęca mnie do zabawy w grę studia Ubisoft.\nZwłaszcza, że tuż za rogiem Far Cry 4, który tak naprawdę jest pierwszoosobowym Assassinem.\nHmm, czy Ubisoft jak idzie o duże gry robi coś innego niż Assassiny?\nPierdolenie o Szopenie i znowu Uplay przy premierze nowej gry (jak WD) a teraz AC:Unity ->PADŁ!!!\nJebaki, nigdy się nie nuczą. A człowiek na tym DMR ma gry i se online nie pogra.\nczyli nie kupujemy nic na premiere, mialo cos ostatnio premiere i obyl sie bez zadnych problemow?\nCo więcej jak już piszesz o panach z UBI per jebaki, to dlaczego cenzurujesz przecinek i piszesz kłerwa? :]\n(Czepliwy Zwirbaum w natarciu ;))\nProszę, rekomendowane ustawienia do AC wg. NVidii\n680 ultra low LOL, whatever ubi, whatever you say\nNitek, coś Ci obrazek przycięło i nie pokazało reszty. Nie widzę rekomendowanych ustawień na mojego GTX 285\nEd. Na nie mojego GTX 285, też nie doczytało.\nDla niego rekomendują już inne gry\nW sensie, że mój za mocny? Damn shame\nMożesz spokojnie ze 30% klatek odjąć patrząc na resztę podzespołów w tym teście, a to tylko 1080p bez AA 😀\nTotalBiscuit zaćwierkał krótko i treściwie:\n“Ok I’m canning the WTF is of Assassins Creed Unity. This game crashes frequently, its an unoptimized mess and a waste of time.”\ntakie tam akcje ubisoftu po premierze ac\nTwoje słowa fajnie współgrają z Twoim avatarem 😛\nAFAIK ostatnio wszystkie akcje na Wall Street straciły?\nPolskie serwisy 8/10; 9/10; MOŻNA\nLol, odpaliłem link, widzę AC Unity Glitch i mi się sama zakładka wyłączyła.\nTo już premiera, a gdzie hype-train ?\nno tutaj —————–>\nhahaha, spóźniłem się z zakupem biletu na spektakl\nBędzie dzisiaj premiera na tłiczu?


poszukuję dobrego USG w Trójmieście! - Forum 2021 - RODZICE.PL\nHej Dziewczynki! Poszukuję kogoś kto robi USG na dobrym sprzęcię, a przy okazji “precyzyjnie” określa płeć i stan zdrowia maluszka. Mój gin jest do 20.11 na urlopie a słynny dr Doering też ;( Czekam na podpowiedzi!\n13 odpowiedzi na pytanie: poszukuję dobrego USG w Trójmieście!\nRe: poszukuję dobrego USG w Trójmieście!\nDziewczyny i nie tylko ( moja Pani dr również) polecają dr Doeringa, który przyjmuje we Wrzeszczu: Grunwaldzka 212, budynek Hossa Company House ( po drugiej stronie ulicy są Top Meble i Office Depot),. Mam jego numer tyko na komórkę, ale w książce tel napewno go znajdziesz, tel. kom. 0602-648-128. Podobno jest świetnym specjalistą i widzi “wszystko”, a poza tym może nagrać wszystko na kasete VHS.\npozdrawiam, ania i kubuś 27.02.2004\nCzy możesz napisać, do kiedy Doering jest na urlopie? Miałam się wybrać do niego. Moja gin poza nim poleca także Dr Grzybowskiego, który przyjmuje w spółdzielni koło City Forum. Mowila, ze jest o wiele bardziej szczegolowy od Doeringa, choc Doering ma to “cos” w oku… 🙂\nMusisz zadzwonic do tej spoldzielni, powiedziec, ze chcesz do niego na USG i sie umowic. Wiem, ze trzeba tam byc osobiscie o 7-8 rano zarejestrowac sie, a potem wizyta od 18. Troche glupio, ale moja gin go poleca. Dzis ide na wizyte do mojej gin i sie dowiem, jak chcesz wiecej. A do kogo chodzisz? Ja do Dr Frankowskiej- Konopy – najcudowniejszej babki pod sloncem…\nDoering jest na urlopie do 12.11, mozna sie rejestrowac od poczatku przyszlego tygodnia. Ja chodze do Dr. Olszewskiego. Tez jestem bardzo zadowolona, ale juz taka jestem ciekawa plci ze nie chce czekac na jego powrot z wakacji. Czy City Forum jest gdzies w Gdansku? Sory za to pytanie ale ja niezbyt dobrze znam Gdansk. Wszystko tak na oko 😉\nAle ze mnie dupa! Przeczytałam tylko tytuł twojego posta i odrazu wzeięłam się za odpowiedź. A Ty wiesz już o Doeringu. Ale ze mnie gapa:((\npozd, ania i kubuś\nMogę ci poleciec dr Grzybowskiego jest bardzo dokładny i dobry przyjmuje we Wrzeszczu nie pamietam ulicy ale jak chcesz to mogę sprawdzić.\nEdited by targo on 2003/10/28 16:24.\nNie ma sprawy – mimo to bardzo dziekuje ze odpowiedzialas na mojego posta. Pozdrawiam.\nA czy masz moze jakis numer tel do niego bo w ksiazce telefonicznej go nie ma? Ciekawe, ale tu na stronie napisane jest ze nie pamietasz ulicy, a do mnie na skrzynke przyszla ta sama odpowiedz ale zamiast tego jest ulica Legionow! Czyzby jakies duchy?\nTak Tak dr Grzybowski jest podobno b.dobrym specem od tych spraw-serio.\nByłam u niego jest dokładny, bardzo sympatyczny, spokojny…..\nPrzyjmuje u “Specjalistów” na Podbielańskiej.tel. 301 51 68 możesz dzwonić do informacji do 19.\nTrochę się naczekałam w kolejce ale nie żałowałam.\nMogę podpowiedzieć ze najlepiej mają i tak ci co są ostatni bo wtedy mozna poswiecic wiecej czasu na “ostatniego”\nDaj znac kogo wybrałaś.\nP. S.Zapomniałam usg-45 zł mysle ze jak na prywatną przychodnię cena ok\nNo właśnie, Jusi wszystko Ci napisała. Dodam, że przyjmuje w poniedziałek i czwartek od 18 do 20. Trzeba być tego dnia rano o 7.00, aby sie osobiście zarejestrować. Też słyszałam, że jest bardzo dobry.\nA ja mam jeszcze takie namiary na dr Grzybowskiego\nul. Malczewskiego 120A\nprzyjmuje piątek :18-19\ni komorka 603792871\nKolezanka sierpniowka do niego chodzila tam, ale nie wiem czy cos sie zmienilo. Rzeczywiscie duzo dokladniejszy od Doeringa i milszy:) tzn Doering nie jest taki straszny, mi odpowiada (robilam u niego 2 razy USg w Wojewodzkim), ale Grzybowski duzo bardziej rozmowny:)\nJa byłam na usg u Doeringa w piątek i z tego co tu czytam udało mi się jeszcze załapać przed jego urlopem. Cos mówił mi i mojemu mężowi o wyjeździe na jakieś sympozjum.\nU Doeringa byłam pierwszy raz i jestem b. zadowolona. Bardzo fajne jest też to, że on nagrywa na VHS. Zawsze można przegrać na płytkę CD i mieć for ever : )\nTo prowda, Doerning jest niesamowitym lekarzem, jesli chodzi o jego kompetencje, no i zrobil doktorat z patologii ciazy, wiec na pewno wiecej widzi, niz inni, ale co do jego osoby to powiedzialabym, ze jest niezbyt mily, to znaczy jest jakis dziwny i na pewno jedno z wazniejszych rzeczy dla niego, to pieniadze. Widac to po galopujacej cenie jego uslug… ale chodze do niego, bo jest dobry…\nBede dzisiaj dzwonic do Grzybowskiego. Strasznie nie chce mi sie wstawac na 7 ;( Ale co sie nie robi dla wlasnych dzieci! Dam znac co mi sie udalo zalatwic. Dzieki Dziewczynki!\nZnasz odpowiedź na pytanie: poszukuję dobrego USG w Trójmieście!


Appendix U PrzyjaciólKawiarnia Klub Teatr Poznań - NaszeMiasto.pl\nU PrzyjaciólKawiarnia Klub Teatr\nPoznań, ul. Mielżyńskiego/27/29, +48 61 851 67 95\n20:00 Sobota, 14 października\nSpektakl stanowi rodzaj syntezy tworczości Witkacego jako pisarza, poety i malarza-portrecisty. W scenografii łaźni miejskiej, w kawiarni, na gwarnych ulicach Zakopanego, mijają się kolorowe postaci, z ktorych każda zmaga się ze zwykłymi bolączkami codzienności: jak golić się porządnie? kiedy należy zacząć chodzić do łaźni? po co nam poranna gimnastyka? czemu nie warto palić, ani zażywać środkow odurzających? jak ustrzec się malatury? czym grozi nadmierne puszenie się? jak żyć z kretynami? co założyć na narty? jak nie zwariować, gdy sąsiedzi "zapuszczają" od bladego świtu radio?\nMonika Chuda, Tomasz Zajcher\nEmilia Kucz, Sylwia Achu, Filip Borowiak / Borys Szumański


Jak zadbać o psią sierść wiosną? Porady | Pets Style\nLinienie u psów\nWiosna to czas, w którym musimy zadbać o przywrócenie odpowiedniego, zdrowego wyglądu naszych psich przyjaciół. To również okres, w którym psy wymieniają okrywę z zimowej na letnią, zwany linieniem.\nWłaściciele psów krótkowłosych, takich jak beagle, mopsy, buldożki, muszą przygotować się na to, że wypadająca sierść może być wszędzie. Znajdziecie ją nawet w szufladzie z ubraniami. W tym okresie często szczotkujcie psiaki, a w momencie największej intensywności wypadania okrywy – nawet codzienne. Pomocnymi narzędziami będą furmianatory oraz gumowe rękawiczki. Niezastąpione w tym trudnym okresie są szampony przyspieszające wypadanie martwej okrywy.\nPodszerstek u psów\nPieski o szacie dwuwarstwowej (pomeraniany, owczarki niemieckie) wymagają szczególnej uwagi. Wymiana okrywy wiąże się również z usuwaniem nadmiernej ilości podszerstka, który w okresie zimowym chronił skórę przed zimnem. Jest to czas, w którym nie możecie pozwolić, aby sierść psa się skołtuniła.\nPrzed nami ciepłe dni. Filc przy skórze spowoduje brak dostępu powietrza i termoregulacji, co w konsekwencji może się przyczynić do zaparzenia skóry psa i poważnych powikłań. W przypadku dużego zaniedbania może prowadzić do konieczności ogolenia szaty i bezpowrotnej utraty pięknej okrywy.\nZaplanujcie wizytę w profesjonalnym salonie groomerskim. Dzięki zastosowaniu odpowiednich kosmetyków, które pomagają w usuwaniu martwego podszerstka, i sile wydmuchu suszarki psi fryzjer przywróci piękny wygląd Waszego psa.\nSprzęt do czesania psa\nCzesanie jest jednym z najważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych. Musicie go wykonywać odpowiednim sprzętem. Źle dobrane narzędzia mogą zniszczyć okrywę, a nawet zrobić psu krzywdę i zniechęcić go do dalszej współpracy.\nDla piesków krótkowłosych do codziennej domowej pielęgnacji polecam bezpieczne gumowe rękawiczki i szczotki. Jeśli zdecydujcie się na furminator, używajcie go z wyczuciem. Zbyt silny nacisk tym przyrządem może okrutnie pociąć skórę pupila.\nJak już wspomniałam, bardzo wymagająca jest szata dwuwarstwowa. Przed właścicielami trudne zadanie, aby odpowiednio wyczesać okrywę. W codziennej pielęgnacji używajcie szczotki „pudlówki” (zgrzebła) o długich igłach i grzebienia z szerokim rozstawem zębów. Nigdy nie używajcie furminatora, który może zniszczyć okrywę.\nWłaściciele popularnych ras długowłosych, takich jak yorki, maltańczyki czy shih tzu, regularnie korzystający z usług salonów groomerskich, w domowej pielęgnacji powinni używać szczotki igłowej na miękkiej gumie, szczotki „pudlówki” o gęstych igłach oraz grzebienia. Największym popełnianym błędem jest rozczesywanie splątanej sierści grzebieniem, który nie dość, że wyrywa włosy, zamiast je rozczesywać, to dodatkowo bardzo zraża pieski do dalszej współpracy. W walce z kołtunami polecam szczotki „pudlówki”. Pamiętajcie, grzebień to przyrząd, którego zadaniem jest sprawdzić, czy dokładnie wyczesaliście okrywę pupila.\nPieski szorstkowłose wymagają odpowiedniego wyprowadzenia okrywy. Możecie to osiągnąć dzięki regularnemu trymowaniu, czyli usuwaniu martwego włosa za pomocą trymerów. Do wykonywania tego rodzaju pielęgnacji wymagana jest specjalistyczna wiedza, aby nie wyrządzać psu krzywdy.\nNajpopularniejsze w naszym kraju pieski długowłose, takie jak już wspomniane maltańczyki, yorki czy shih tzu, wraz z nadejściem wiosny potrzebują odpowiedniego nawilżenia okrywy zmęczonej wpływem mrozu i suchego powietrza. Dlatego zastosujcie silnie nawilżające szampony i odżywki. W polskich salonach groomerskich coraz bardziej popularne są zabiegi spa z wykorzystaniem ozonu. Są to ekskluzywne kąpiele w wannach z hydromasażem. Dzięki nim okrywa psa zostaje nadzwyczajnie nawilżona, a dodatkowo ozon dba o skórę psa.\n„Pamiętajcie, że zdrowa i piękna szata Waszego pupila to praca całoroczna”.\nOdpowiednia dieta i profesjonalne kosmetyki wpływają na właściwą kondycję okrywy. U większości ras szata przez cały rok, a szczególnie wiosną, wymaga głównie nawilżenia, czyli zastosowania odpowiednich preparatów.\nW wyborze kosmetyków do codziennej domowej pielęgnacji kierujcie się składem produktu i rolą, jaką odegrać ma dany preparat. Unikajcie szamponów i odżywek silnie pachnących, nasączonych siarczanami, substancjami typu SLS czy silikonami, które przy częstym stosowaniu wysuszają skórę i okrywę.\nSzukajcie preparatów zawierających bezpieczne i naturalne składniki, które odżywią, nawilżą i zregenerują szatę Waszego pupila.\nPrzed rozpoczęciem kąpieli zapoznajcie się z instrukcją stosowania szamponu. Jeżeli wymaga on rozcieńczenia, zróbcie to. Woda aktywuje zawarte w nim składniki. Częste kąpiele w domu to nie lada wyzwanie dla właścicieli. Domowe wanny i prysznice nie są przystosowane do kąpieli zwierząt jak te w salonach groomerskich. Co należy zrobić, aby nie przestraszyć pieska?\nAby pupil czuł się bezpiecznie i komfortowo, musi mieć stabilne podłoże w wannie. Psie łapki, struktura wanny i woda powodują, że pies się ślizga. Jeśli zwierzę upadnie w wannie i się uderzy, może to wywołać lęk przed kolejnymi kąpielami.\nAby tego uniknąć, połóżcie na dnie wanny ręcznik lub prysznicową matę antypoślizgową. Do kąpieli stosujcie lekko ciepłą wodę. Strumień wody nie może być zbyt silny, a moczenie pieska zacznijcie od tyłu i kierujcie się ku głowie. Polewając mordkę, strumień wody zmniejszcie do minimum. Pamiętajcie, aby nie nalać pieskowi wody do nosa, bo może się nią zakrztusić. Jeśli pupil boi się dotyku słuchawki prysznicowej, możecie użyć kubeczka i za jego pomocą polewać mu głowę.\nKąpiel psa bardzo często powoduje u właściciela stres, który momentalnie udziela się pieskowi. Przystępując do kapeli, musicie mieć czas, być zrelaksowanym oraz mieć pozytywne nastawienie, ponieważ nie wyrządzacie Waszemu pupilowi żadnej krzywdy. W trakcie kąpieli używajcie słów: super, dzielny piesek, mądry, piękny. Unikajcie sformułowań: oj, biedaku, jak ty wyglądasz, już dobrze, nie bój się.\nPo umyciu pieska pamiętajcie o prawidłowym wysuszeniu i wymodelowaniu sierści. Puszczenie mokrego pupila, aby biegał jak szalony struś pędziwiatr po mieszkaniu i wycierał się o kanapy i dywany, nie jest dobrym pomysłem. Po pierwsze, zwierzak ponownie wetrze kurz i brud w sierść, po drugie, jeśli ma kołtunki, zrobią się one znacznie większe. Pieska należy wysuszyć suszarką i dobrze rozczesać.\nMusicie pamiętać, że dla psa kąpiel jest tym samym co dla dziecka sprzątanie pokoju. Nie jest to ulubione zajęciem i każdy pragnie go uniknąć poprzez smutne minki.\nI co ważne, pieska kąpcie wtedy, gdy jest brudny, gdy zauważycie, że tworzą się kołtuny albo jeśli musicie nawilżyć przesuszony włos lub chcecie przyspieszyć wymianę okrywy.\nW okresie linienia bardzo często szczotkujcie psy, nawet codziennie.\nZaplanujcie wizytę w salonie groomerskim.\nW wyborze kosmetyku kierujcie się składem i przeznaczeniem, a nie wyglądem opakowania i ceną.\nPrzygotujcie się odpowiednio do kąpieli psa:\n– Przystępując do kąpieli psa, zarezerwujcie sobie czas i bądźcie wyluzowani.\n– Przeczytajcie ulotkę od producenta, jak stosować kosmetyk.\n– Wyłóżcie dno wanny ręcznikiem lub matą antypoślizgową.\n– Zacznijcie mycie psa od tyłu, następnie kierujcie się w kierunku głowy.\n– Myjąc mordkę, zmniejszcie do minimum strumień wody.\n– Mówicie do psa, że jest dzielnym i mądrym pieskiem.\n– Wysuszcie i rozczeszcie sierść psa.


BlogStar: Emocje w Tańcu z Gwiazdami | BlogStar\nEmocje w Tańcu z Gwiazdami\nOstatni odcinek Tańca z Gwiazdami był wyjątkowy. Oprócz par, biorących udział w show na parkiecie zaprezentowała się cała plejada świetnych wokalistów, wśród których nie zabrakło gwiazdy BlogStara – Rafała Brzozowskiego. To już połowa bieżącej edycji, nasza ulubiona para nr 10: Agnieszka Kaczorowska i Łukasz Kadziewicz zatańczyli energetycznego jive’a, o czym Agnieszka pisała niedawno na swoim blogu. Po prezentacji wszystkich tańców, przyszedł czas na rock’n’rolla. W programie zostało już tylko 6 par… finał zbliża się wielkimi krokami 🙂 . Zobaczcie naszą relację.\n11 października 2015 o 23:12\nGwiazdy pobiegły dla dzieci


Eksperci - Przewodnik Młodej Pary\nEksperci, Planowanie ślubu 19 stycznia 2018\nDla pana młodego, Eksperci, Pan młody 9 stycznia 2018\nEksperci, Muzyka i taniec 23 listopada 2017\nKiedy rozpocząć naukę pierwszego tańca Taniec weselny jest jak małżeństwo. Żeby odnieść sukces oprócz miłości niezbędne są: chęci, zaangażowanie, współpraca, cierpliwość, kompromis oraz wspólny…\nEksperci, Muzyka i taniec 1 listopada 2017\nBrak niespodzianek to najlepsza niespodzianka Pierwszy taniec Młodej Pary na weselu ma znaczenie symboliczne. To początek nowej, wspólnej, oby zawsze roztańczonej drogi. Jest znakiem…\nEksperci, Muzyka i taniec 10 października 2017\nSzkoła tańca czy najlepsza szkoła tańca Wedding Dance oraz czas jego przygotowania to wyjątkowy okres w życiu każdej Młodej Pary. Mówi się, że taniec…\nEksperci, Fotografia i film, Ślub i wesele 14 sierpnia 2017\nEksperci, Fotografia i film, Ślub i wesele 11 czerwca 2017\nDla pana młodego, Eksperci, Pan młody 10 czerwca 2017


Kate Hudson ponownie stawia na biel - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Kate Hudson » Kate Hudson ponownie stawia na biel\nKate Hudson ponownie stawia na biel\nkate hudson suknia kreacja\nCzy wygląda lepiej niż Natasha Poly?\nKate Hudson zaskoczyła nas na rozdaniu Złotych Globów suknią ze ślubnej kolekcji Marchesy.\nNa gali Screen Actors Guild Awards aktorka także postawiła na śnieżną biel, ale wydaniu nieco mniej ślubnym.\nTym razem zaprezentowała suknię z wiosennej kolekcji Emilio Pucci na 2010 rok. Prosta dopasowana kreacja zabudowana z przodu całkowicie odsłaniała plecy. Do całości aktorka dodała kryształowe dodatki.\nKate najwidoczniej bardzo dobrze czuje się w tym stroju, co udowadnia emanując swoim dobrym samopoczuciem. Pojawiły się głosy, że przebija nawet samą Natashę Poly, prezentującą oryginalnie ten projekt. Co Wy sądzicie na ten temat?\nDobra passa aktorki trwa. Gala Screen Actors Guild Awards przyniosła aktorce ponownie nagrodę za rolę w filmie Grey gardens. Oprawą dla dobra samopoczucia aktorki był jej promienny wygląd. Na ten wieczór Drew Barrymore ... czytaj więcej


Wunder Baum Everfresh Choinka Zapachowa Zawieszka - najtaniej w || MotoChemia ||\nDrzewko zapachowe Wunder Baum Everfresh to powiew świeżości w Twoim aucie. Intensywny i długotrwały aromat choinki zadowoli nawet najbardziej wymagających użytkowników.\nKod EAN: 7612720202942\nInformacje o Wunder Baum Everfresh Choinka Zapachowa Zawieszka\nZawieszka Wunder Baum Everfresh zalicza się do grupy najbardziej rozpoznawalnych i popularnych zapachów samochodowych na świecie. Zachwyca swoim świeżym zapachem. Jest długotrwała, gdyż utrzymuje się nawet do ośmiu tygodni. Wsiadając do auta, czujemy powiew wiosennego poranka.\nOdświeżacz powietrza Wunder Baum Everfresh.\nNikt z nas nie lubi, gdy w jego aucie po prostu śmierdzi. Podróż samochodem nie sprawia nam wtedy przyjemności, wręcz przeciwnie. W celu poprawienie komfortu jazdy i wyeliminowania nieprzyjemnego zapachu stosuje się odświeżacze powietrza do auta. Mogą one przybierać różne formy, ale najbardziej popularne są zawieszki zapachowe na lusterko. Do elity zalicza się choinka Wunder Baum Everfresh. Zapewnia pełną świeżość w pojeździe przez wiele tygodni.\nNajważniejsze cechy Wunder Baum Everfresh:\nKod produktu: 23-005;\nZapach: Everfresh, zawsze świeży;\nWykonana z celulozy ułożonej w specjalny sposób;\nUtrzymuje się do 8 tygodni;\nChoinki zapachowe Wunder Baum to sposób na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu.\nWilgoć, tytoń, rozlane napoje i wiele innych czynników powoduje, że w naszym samochodzie może nieładnie pachnieć. Starając się to naprawić, korzystamy z różnych produktów. Stosując preparaty do prania tapicerki samochodowej, nie zawsze pozbędziemy się nieprzyjemnego aromatu, gdyż nie tam może leżeć przyczyna. Dużo szybszą formą jest powieszenie na lusterku zawieszki zapachowej Wunder Baum. Dzięki niej wyeliminujemy nieprzyjemne zapachy, a wybór choinek jest tak ogromny, że każdy znajdzie coś dla siebie.\nCelina Data dodania: czwartek, 02 grudzień 2021\nBardzo przyjemny zapach idealny do samochodu.\nMichał Data dodania: czwartek, 01 lipiec 2021\nŚwieżość i przyjemny zapach. Polecam wszystkim zainteresowanym.\nstefan09 Data dodania: piątek, 19 luty 2021\nlubie zapachy tej firmy. pachna długo i przyjemnie. polecam\nZbyszek Data dodania: piątek, 18 grudzień 2020\nBardzo przyjemny zapach, kupiłem go na próbę, bo nigdy wcześniej nie miałem i jestem mile zaskoczony, coś innego nić popularny black


Na rynku usług seksualnych wszystkie chwyty są dozwolone | Nowości Dziennik Toruński\nNa rynku usług seksualnych wszystkie chwyty są dozwolone\nWaldemar Piórkowski 21.05.2014\nPięć agencji towarzyskich prowadził we Włocławku Norbert K. Brutalnymi metodami próbował przejąć kontrolę nad prostytucją w innych miastach, także w Toruniu.\nW każdej z jego agencji pracowały po trzy lub cztery panienki. Interes kręcił się od 2009 r.\n- Członkowie tej grupy wynajmowali mieszkania do pracy. Werbowali kobiety, które później dzieliły się z nimi zyskami po połowie. Całość nadzorowali ludzie Norberta K. - mówi Wojciech Fabisiak z Prokuratury Okręgowej we Włocławku. - I w związku z tą działalnością postawiono mu i kilku jego współpracownikom zarzuty czerpania korzyści z cudzej prostytucji oraz ułatwiania jej. Szef grupy został tymczasowo aresztowany.\nPozostali otrzymali kary o charakterze wolnościowym.\nByć może gdyby Norbert K. nie postanowił zostać regionalnym potentatem seksu za pieniądze, nie czekałoby go wkrótce spotkanie z ławą oskarżonych. Do dziś on i jego ludzie czerpaliby zyski z panienek pracujących w zorganizowanych przez nich agencjach. Zaczęli jednak przeglądać ogłoszenia dawane przez kobiety, trudniące się najstarszym zawodem świata w regionie i poza nim. Potem on lub jego współpracownicy dzwonili i umawiali się na spotkania jako klienci. Pojawiali się u nich i wyczuwali sytuację. Czy prostytutki mają opiekunów? Jak silna jest ta kuratela? Jeżeli stwierdzali, że pracują na własny rachunek lub ich opiekunowie nie są na tyle silni, aby mogli im zagrozić, żądali od takich kobiet haraczy.\n- Proponowali, że to oni będą je teraz chronić. Za 1000 złotych miesięcznie od osoby - precyzuje prokurator Fabisiak.\nZ taką propozycją nie do odrzucenia spotykały się dziewczyny z Włocławka, Torunia i okolic. Sieć została zarzucona w Łodzi, Płocku czy Gostyninie. W końcu w maju 2013 r. jedna ze zmuszanych do płacenia haraczy pań nie wytrzymała. Zgłosiła się na policję. To dało początek śledztwu, które właśnie zakończyło się aktem oskarżenia.


Sukcesy w XII Wojewódzkim Konkursie „W kręgu mitów i tradycji kultury” – Zespół Szkół Elektrycznych nr 1\n29 maja 2018 29 maja 2018 WK\n17 maja 2018 r. nastąpiło uroczyste podsumowanie XII Wojewódzkiego Konkursu Wiedzy „W kręgu mitów i tradycji kultury” oraz rozdanie nagród, dyplomów, listów gratulacyjnych.\nW tym roku wiodącym tematem była kultura i dziedzictwo starożytnej Grecji oraz mity dotyczące powstania świata i wojny trojańskiej. Do tegorocznego konkursu zgłosiło się 746 uczestników z całej Małopolski.\nKonkurs otrzymał honorowy patronat Instytutu Filologii Klasycznej Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nGościem honorowym gali był prof. dr hab. Jerzy Styka – dyrektor Instytutu Filologii Klasycznej Uniwersytetu Jagiellońskiego, który w krótkim wystąpieniu omówił rolę antyku w kształtowaniu kultury Europy i świata.\nZebrani mieli również okazję wysłuchać koncertu muzyki antycznej. Pan Mariusz Koluch wykonał hymn delficki oraz epitafium Seikilosa we własnej aranżacji.\nJury konkursu – już po raz kolejny – doceniło wiedzę i zaangażowanie uczniów naszej Szkoły.\nPATRYCJA PYREK, uczennica klasy 3d,\nMACIEJ ZADORA, uczeń klasy 2i,\nDOMINIKA STOPA , uczennica klasy 2i,\nSEBASTIAN PRZYTUŁA uczeń klasy 2i.


Skoki narciarskie. Puchar Świata Predazzo 2020. Doskonałe prognozy na sobotni konkurs - Sport WP SportoweFakty\nWszystko wskazuje na to, że w sobotę, podczas Pucharu Świata w Predazzo, zawodników czeka sprawiedliwa rywalizacja. Pogoda nie pokrzyżuje planów organizatorom.\nPiotr Szarwark 11 Stycznia 2020, 11:32\nGetty Images / Alexander Hassenstein/Bongarts / Na zdjęciu od lewej skocznia normalna i duża w Predazzo\nNajlepsi skoczkowie na świecie po raz pierwszy w sezonie 2019/20 rywalizować będą w konkursie Pucharu Świata na skoczni normalnej. Poniekąd wymusiły to problemy techniczne organizatorów Pucharu Świata w Predazzo, ponieważ pierwotnie areną zmagań miała być duża skocznia.\nPrognozy na sobotni konkurs są bardzo optymistyczne. Według serwisu Yr.no, o godzinie 16:00, czyli w momencie planowanego rozpoczęcia konkursu, w Predazzo temperatura wynosić będzie dwa stopnie Celsjusza, a wiatr będzie praktycznie nieodczuwalny.\nPrognozy na sobotni konkurs PŚ w Predazzo (wg serwisu Yr.no):\nPrzypomnijmy, że w piątkowych kwalifikacjach najlepiej spisał się Dawid Kubacki, a w sumie sześciu Polaków wywalczyło awans do zawodów (WIĘCEJ). W sobotę o godzinie 15:00 rozegrana zostanie seria próbna, godzinę później rozpocznie się konkurs.\nCzytaj także: Skoki narciarskie. W Predazzo zakończyła się pewna era. Ostatnie takie mistrzostwa\nCzy będziesz śledził/a poczynania polskich skoczków w sobotnim konkursie?\nWłochy Predazzo Sporty zimowe Skoki narciarskie PŚ w skokach narciarskich


Doceniając znaczenie problematyki ekologicznej, wszelkie decyzje podejmowane przez Zarząd GALWAH w trakcie prowadzenia działalności, uwzględniają aspekty środowiskowe.\nWyrazem uznania dla działań proekologicznych prowadzonych przez GALWAH,\na w szczególności za sukcesy w stosowaniu procedur dotyczących minimalizacji odpadów, stosowanie ich w praktyce i przyczynianie się do ochrony środowiska i korzyści ekonomicznych w dziedzinie galwanotechniki w Polsce, było uzyskanie w 1997 r. CERTYFIKATU osiągnięć w minimalizacji odpadów wydanego przez Światowe Centrum Ochrony Środowiska (World Environment Center) WEC we współpracy\nz Międzynarodową Agencją Rozwoju w Stanach Zjednoczonych (United States Agency for International Development).\nWprowadzenie wymogów unijnej dyrektywy 96/61 w sprawie zintegrowanego zapobiegania\ni ograniczenia zanieczyszczeń (ang. IPPC - Integrated Pollution Prevention and Control) do polskiego systemu prawnego ochrony środowiska, było jednym z czynników rozpoczęcia prac związanych zarówno z wdrożeniem IPPC, Systemu Zarządzania Środowiskowego według normy ISO 14001 oraz\njego zintegrowania z Systemem Zarządzania Jakością w celu stworzenia jednego efektywnego Systemu Zarządzania.\nProces certyfikacji wg normy ISO 14001 został zakończony w grudniu 2004 r. Pozwolenie Zintegrowane / IPPC / otrzymano w październiku 2006 r.\nZarząd Firmy GALWAH zobowiązuje się do stosowania zasad zrównoważonego rozwoju oraz konsekwentnego utrzymania właściwych relacji pomiędzy zagadnieniami środowiskowymi i ekonomicznymi w działalności firmy.\nPrzestrzeganie zgodności z wymaganiami prawnymi.\nWszystkie nasze działania podejmowane są w sposób przyjazny dla środowiska, w zgodności z obowiązującymi wymaganiami prawnymi oraz innymi uregulowaniami środowiskowymi odnoszącymi się do naszej działalności,\nProwadzenie prawidłowej gospodarki odpadowej i wodno-ściekowej.\nWszędzie tam, gdzie to możliwe:\n- prowadzimy działania w kierunku minimalizacji ilości wytwarzanych odpadów i w kierunku ich recyklingu,\n-zapobiegamy degradacji środowiska wskutek niewłaściwego stosowania substancji chemicznych mogących spowodować zanieczyszczenie wód i gruntów,\n-zmniejszamy zużycie naturalnych zasobów wodnych w procesach galwanicznych.\nStałe poszukiwanie i przyswajanie najlepszych międzynarodowych rozwiązań i procedur w zakresie galwanotechniki,\nPodnoszenie środowiskowej świadomości załogi,\nWspółpracę z klientami i partnerami biznesowymi w celu zredukowania, w maksymalnie możliwym stopniu, negatywnego wpływu na środowisko oraz zapobiegania zanieczyszczeniom.\nBędziemy utrzymywać efektywny System Zarządzania Środowiskowego zintegrowany z Systemem Zarządzania Jakością w celu zapewnienia ciągłej poprawy naszych działań, w tym poprzez okresowe przeglądy celów i zadań środowiskowych.


Kapitan Nemo. Złota Kolekcja [CD] - Kapitan Nemo | Muzyka | Pop | merlin.pl\nKapitan Nemo. Złota Kolekcja [CD]\n1. Twoja Lorelei\n2. Elektroniczna cywilizacja\n3. S.O.S dla planety\n4. Samotność jest jak bliski brzeg\n5. Bar Paradise\n6. Kurs tańca\n7. Zimne kino\n8. Słodkie słowo\n9. Nic się nie zmienia (Nothong Is Changing)\n10. Like a Moth Enchanted (Idę wciąż do ciebie)\n11. Nikt nie zna cię jak ja (Please Come In)\n12. In a Little While (Jeszcze tylko chwila)\n13. Na co czekasz?\n14. Zabierasz moje sny\n15. Oddalam się\n16. Kocham moje miasto\n18. Twoja Lorelei\nJeśli szukać najprostszych analogii między postacią fantastycznych powieści Juliusza Verne'a, a polskim muzykiem, śmiało można powiedzieć, że jeden i drugi to człowiek pewny siebie, o żelaznej osobowości, silnie zarysowanym charakterze, skrywającym się pod pseudonimem Kapitan Nemo. O ile jednak nieznane jest (i nie będzie) nazwisko hinduskiego bohatera 20 000 mil podmorskiej żeglugi, o tyle sympatycy polskiego rocka wiedzą, kim jest nasz Kapitan Nemo. Wtedy, gdy komponuje i pisze teksty, gra na gitarze i syntezatorze jest Bogdanem Gajkowskim. Piosenki Dzieci muzyki i Będzie niedziela do słów Marka Dutkiewicza z 1979 roku uchodzą za jego start kompozytorski. Udany debiut potwierdziła popularność jego piosenek Brylanty i Nic naprawdę dla Izabeli Trojanowskiej (są na LP I. Trojanowska: Układy, Tonpress 1982). Kapitanem Nemo staje się zazwyczaj, gdy przeistacza się w wykonawcę. Już to jako samodzielny wokalista i instrumentalista, albo jako lider zespołu muzycznego nagrywającego płyty i koncertującgo publicznie, chociaż dzisiaj jedno znaczy drugie. Bogdan Gajkowski jest Kapitanem Nemo i odwrotnie. Jego artystyczna młodość przypadła na lata raczkującego punk rocka. Lecz, gdy minęła nim fascynacja, porzucił półamatorskie zespoły i zainteresował się "polskim" soluem. Stworzył nawet dla tej muzyki zespół, Magiczną Maszynę. Ale wkrótce i ona przestała działać dla Elektronicznej cywilizacji, jednej z dwóch debiutanckich piosenek Kapitana Nemo, nagranej na singlu Tonpressu w 1983 roku. Kilka miesięcy później grał i śpiewał słuchaczom koncertu rockowego w Hali Gwardii w Warszawie wspomagany muzyczną załogą, z klawiszowcami Krzysztofem Kacprzykiem i Krzysztofem Kobylińskim, gitarzystą basowym Markiem Bojanowskim oraz perkusistą Adamem Kolarzem. Front sceny był jego - człowieka w berecie. Ów beret, który miał tylko zaznaczyć pojawienie się nowej postaci w polskiej muzyce rockowej, stał się - chyba już na zawsze - jego znakiem firmowym. "W ostatnich latach, chciałem odżegnać się od beretu i przekonać, że bez niego mogę istnieć na scenie - mówił w jednym z wywiadów - ale bez tego nakrycia głowy nie byłem rozpoznawany". Od czasu, gdy w piątej klasie podstawówki poznał brzmienie gitary, posługuje się nią nieustannie. Dla muzyki poświęcił magisterski tytuł na Wydziale Filologii Angielskiej Uniwersytetu Warszawskiego, aczkolwiek znajomość angielskiego przydaje mu się w pisaniu tekstów własnych piosenek. Z ich pomocą dotarł na zagraniczne rynki muzyczne, m.in. do Francji, Szwecji, Australii i USA (dzięki LP In a Little While, który jest anglojęzyczną wersją LP Jeszcze tylko chwila). W 1992 roku przestał pojawiać się na estradzie, poświęcając się wyłącznie pracy kompozytorskiej. Tworzył wtedy muzykę do filmów krótkometrażowych, ilustrował reklamy dla największych firm zagranicznych działających w kraju (m.in. dla Forda, Shella, Kamisa, KFC). Praca ilustratora pochłaniała go tak mocno, że słuchaczom przypominał się tylko swymi przebojowymi piosenkami w kolekcjach z serii The Best oraz jedną (jedyną) nowością w postaci teledysku Jacy delikatni dla telewizyjnego plebiscytu Muzyczna Jedynka. W 2002 roku powrócił na estradę nie tylko jako twórca i wykonawca, ale także producent. Nakładem własnej firmy Boogie Records wydał autorską płytę Wyobraźnia. W teledysku Zabierasz moje sny promującym ten krążek, występuje bez beretu. Tylko kamera telewizyjna bez sprzeciwu przyjęła jego nowy wizerunek, publiczność jednak nie wyobraża go sobie inaczej, tylko w berecie. I tylko wtedy pewnie zauważa innego Kapitana Nemo A.D. 2002. Gitary jest więcej, elektronika ma inną barwę, głos wokalisty nabrał jeszcze więcej stanowczego wyrazu. Na płycie Złotej Kolekcji mamy go w całej okazałości, tego sprzed lat trzydziestu i tego nowego. A tych, którym ten portret muzyczny nie wystarcza, kieruję do Internetu. To medium, jak żadne inne lubi elektroniczne brzmienia i Kapitana Nemo.\nAktualna cena: 23,08 zł\n28,62 zł Oszczędzasz: 5,54 zł\nKapitan Nemo Więcej »\nThe Best - Cywilizacja (CD)\n-11%17,59 zł19,70 zł\nKapitan Nemo (CD)\n-11%16,91 zł18,94 zł


Załatwianie spraw z zakresu działalności lobbingowej. - OpenLEX\nZałatwianie spraw z zakresu działalności...\nw sprawie załatwiania spraw z zakresu działalności lobbingowej\nNa podstawie art. 16 ust. 2 ustawy z dnia 7 lipca 2005 r. o działalności lobbingowej w procesie stanowienia prawa (Dz. U. z 2017 r. poz. 248) zarządza się, co następuje:\nZarządzenie określa sposób postępowania w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego, zwanym dalej "Ministerstwem", z podmiotami wykonującymi:\nzawodową działalność lobbingową;\nczynności z zakresu zawodowej działalności lobbingowej bez wpisu do rejestru podmiotów wykonujących zawodową działalność lobbingową, o którym mowa w art. 10 ustawy z dnia 7 lipca 2005 r. o działalności lobbingowej w procesie stanowienia prawa, zwanej dalej "ustawą".\nWystąpienia kierowane do Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego, zwanego dalej "Ministrem", przez podmioty, o których mowa w § 1, mogą mieć w szczególności formę:\nwniosku o podjęcie inicjatywy legislacyjnej;\nopinii na temat proponowanych rozwiązań prawnych;\npropozycji odbycia spotkania w celu omówienia kwestii uregulowanej prawnie albo wymagającej takiej regulacji;\nzgłoszenia zainteresowania pracami nad projektem założeń projektu ustawy, projektem ustawy lub projektem rozporządzenia, o którym mowa w art. 7 ustawy.\nWystąpienia, o których mowa w § 2:\npkt 1-3 - załatwiają komórki organizacyjne Ministerstwa właściwe w sprawach objętych treścią wystąpień, zwane dalej "komórkami merytorycznymi";\npkt 4 - załatwia Departament Legislacyjno-Prawny, po zasięgnięciu opinii komórek merytorycznych.\nPo otrzymaniu wystąpienia komórka merytoryczna albo Departament Legislacyjno-Prawny sprawdzają, czy podmiot, od którego ono pochodzi, jest wpisany do rejestru podmiotów wykonujących zawodową działalność lobbingową.\nW przypadku stwierdzenia, że czynności wchodzące w zakres zawodowej działalności lobbingowej są wykonywane przez podmiot niewpisany do rejestru podmiotów wykonujących zawodową działalność lobbingową komórka merytoryczna albo Departament Legislacyjno-Prawny niezwłocznie przekazują pisemną informację do ministra właściwego do spraw administracji publicznej.\nWystąpienia pochodzące od podmiotów niewpisanych do rejestru podmiotów wykonujących zawodową działalność lobbingową, z wyłączeniem zgłoszeń, traktuje się jak petycje w rozumieniu ustawy z dnia 11 lipca 2014 r. o petycjach (Dz. U. z 2017 r. poz. 1123) albo wnioski w rozumieniu ustawy z dnia 14 czerwca 1960 r. - Kodeks postępowania administracyjnego (Dz. U. z 2016 r. poz. 23, 868, 996, 1579 i 2138 oraz z 2017 r. poz. 935).\nPo dokonaniu czynności, o których mowa w § 3 ust. 2 i 3, Departament Legislacyjno-Prawny przekazuje do Biura Ministra kopię wystąpienia, o którym mowa w § 2 pkt 4, w celu udostępnienia jej, z wyłączeniem adresów osób fizycznych, w Biuletynie Informacji Publicznej na stronie podmiotowej Ministra.\nW przypadku wystąpień, o których mowa w § 2 pkt 1 i 2, komórka merytoryczna udziela na nie odpowiedzi na piśmie, a w przypadku wystąpień, o których mowa w § 2 pkt 3, wyznacza, w razie potrzeby, termin spotkania w celu omówienia kwestii, których dotyczy wystąpienie. Przebieg spotkania dokumentuje się w formie notatki służbowej.\nW przypadku wystąpienia, o którym mowa w § 2 pkt 4, Departament Legislacyjno-Prawny, po zasięgnięciu opinii komórki merytorycznej:\nuwzględnia w projekcie założeń projektu ustawy, projekcie ustawy albo projekcie rozporządzenia propozycje zawarte w wystąpieniu, informując o tym podmiot, który skierował wystąpienie, albo\nnie uwzględnia propozycji zawartych w wystąpieniu i wyjaśnia przyczyny takiego stanowiska w uzasadnieniu do projektu ustawy albo projektu rozporządzenia albo w projekcie założeń projektu ustawy, informując o tym podmiot, który skierował wystąpienie, albo\nwyznacza termin wysłuchania publicznego dotyczącego projektu rozporządzenia, albo\nprzekazuje wystąpienia dotyczące projektu ustawy wraz z tym projektem do Sejmu w celu przeprowadzenia wysłuchania publicznego.\nWysłuchanie publiczne dotyczące projektu rozporządzenia Departament Legislacyjno-Prawny prowadzi w trybie określonym w przepisach rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 7 lutego 2006 r. w sprawie wysłuchania publicznego dotyczącego projektów rozporządzeń (Dz. U. poz. 207).\nBiuro Ministra, na wniosek Departamentu Legislacyjno-Prawnego, udostępnia w Biuletynie Informacji Publicznej na stronie podmiotowej Ministra informację o terminie wysłuchania publicznego dotyczącego projektu rozporządzenia, nie później niż na 7 dni przed wyznaczonym terminem wysłuchania.\nNiezwłocznie po załatwieniu wystąpienia, o którym mowa w § 2 pkt 1-3, komórka merytoryczna przekazuje do Departamentu Legislacyjno-Prawnego informację o sposobie jego załatwienia i wpływie, jaki działalność lobbingowa wywarła na proces stanowienia prawa w Ministerstwie.\nKomórki merytoryczne i Departament Legislacyjno-Prawny przechowują dokumentację załatwianych przez nie wystąpień.\nDepartament Legislacyjno-Prawny prowadzi rejestr wystąpień zawierający:\ndane podmiotu, o którym mowa w § 1;\nnumer wpisu podmiotu, o którym mowa w § 1 pkt 1, w rejestrze podmiotów wykonujących zawodową działalność lobbingową;\ndatę wpływu wystąpienia do Ministerstwa;\nwskazanie podmiotów, na rzecz których działalność lobbingowa jest wykonywana;\nwskazanie projektu założeń projektu ustawy, projektu ustawy, projektu rozporządzenia albo aktu prawnego, którego dotyczy wystąpienie, oraz propozycji zawartych w wystąpieniu;\nopis sposobu załatwienia wystąpienia i wpływu, jaki działalność lobbingowa wywarła na proces stanowienia prawa w Ministerstwie.\nNa podstawie informacji zawartych w rejestrze wystąpień Departament Legislacyjno-Prawny opracowuje corocznie, do końca lutego, informację o działaniach podejmowanych wobec Ministra przez podmioty wykonujące zawodową działalność lobbingową, zawierającą elementy określone w art. 18 ust. 2 ustawy. Informację tę udostępnia się w Biuletynie Informacji Publicznej na stronie podmiotowej Ministra.\nTraci moc zarządzenie Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 24 lutego 2014 r. w sprawie sposobu postępowania w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego przy załatwianiu spraw z zakresu działalności lobbingowej (Dz. Urz. MNiSW poz. 26).


Zamiana Mieszkania Warszaw Na Dom – Pd - zach powiaty – mieszkania i domy - sprzedam | Gumtree\n"zamiana mieszkania warszaw na dom" | mieszkania i domy sprzedam i kupię | Pd - zach powiaty\nFiltry powiadomienia: mieszkania i domy - sprzedam, Pd - zach powiatyHasło: "zamiana mieszkania warszaw na dom" (Hasło: "zamiana mieszkania warszaw na dom")\nDo sprzedania lub zamiany na mieszkanie w W-wie\nDo sprzedania lub zamiany na mieszkanie w Warszawie. Bardzo ciekawy dom rozbudowany i zmodernizowany w 2005 r.Wysoki parter to widna, oddzielna kuchnia połączona z salonem. Z korytarza wejście do łazienki, WC oraz do drugiego pokoju. W kuchni są schody które prowadzą na pierwsze piętro, na którym jest duża sypialnia 25 m2 i pomieszczenie około 30 m2 do zagospodarowania. Budynek posiada wszystkie m ...\nKamienica z trzema lokalami. Dom wolnostojący, wielorodzinny, 3-lokalowy (3 x 200 m). Bardzo dobra lokalizacja w centrum Piastowa, w cichej dzielnicy willowej. Duży salon z kominkiem, przestronnymi oknami i wyjściem na taras. Użytkowe poddasze, wysoki garaż, oraz cztery pokoje na piętrze bez skosów. Wszystkie media miejskie, pełna infrastruktura i komunikacja. Bezpośredni wjazd na obwodnicę Warsza ...\nDom o powierzchni 187m2 zlokalizowany w Opypach. Budynek z 2008r zbudowany z ytonga, dach kryty dachówką ceramiczną, planowane ogrzewanie gazowe, woda miejska, kanalizacja szambo. Na parterze rolety zewnętrzne.Rozkład :na parterze znajduje się salon z kominkiem 44m2, pokój 15m2 który może ew. spełniać rolę jadalni - z salonu i z pokoju jest wyjście na taras i do ogrodu, kuchnia 12m2, łazienka z ka ...\nSolidny dom Brwinów 5 pokoi\nFunkcjonalny dom położony na zagospodarowanej i ogrodzonej działce. Na posesję wjeżdżamy przez bramę przesuwną. Parkujemy w wolnostojącym garażu z pomieszczeniem na narzędzia ( 25m2) lub na posesji (kilka miejsc parkingowych). Do domu wchodzimy przez wiatrołap i hall. Na parterze mamy do dyspozycji salon z kominkiem (z nadmuchem) 25m2, jadalnię z kuchnią o łącznej powierzchni 15m2, sypialnię (20m2 ...\nDom również na zamianę na mieszkanie\nDom wolnostojący o powierzchni 220m2 zlokalizowany w miejscowości Puchały gmina Raszyn. Dom po remoncie - wymieniono dach i okna na pierwszym piętrze na drewniane. Ogrzewanie gazowe i węglowe. Woda ze studni - istnieje możliwość podłączenia wody miejskiej. Rozkład: na parterze - znajdują się pomieszczenia garażowe, które można wykorzystać na działalność gospodarczą. Powierzchnia mieszkalna to - 4 ...\nDom Milanówek 155m2 (nr: 18116/191/ODS)\nWilla położona w zabytkowej części Milanówka, otoczona starodrzewem. Budynek w planie ma wymiary 13,5m x 9,6m, wysokość 8,3m. Właścicielka uzyskała pozwolenie na rozbudowę domu w standardzie rezydencji lub dwóch niezależnych lokali mieszkalnych. W ostatnim roku wzmocnione zostały fundamenty budynku w celu umocnienia konstrukcji pod rozbudowę oraz dobudowano duży garaż. Remont generalny wykonany zo ...\nDom Owczarnia 240m2 (nr: 788/3376/ODS)\nStylowy dom w Owczarni (w Podkowie Leśnej Zachodniej), wolnostojący, jednorodzinny, oddany do użytkowania w 2009 roku. Dom niebanalny, zaprojektowany indywidualnie, wnętrza słoneczne i ciepłe. ciekawy architektonicznie, parterowy, częściowo podpiwniczony, z użytkowym przyziemiem i poddaszem, kryty dachówką ceramiczną. Dwa pokoje w amfiladzie. Kuchnia jest wyposażona w zabudowę meblową i sprzęt AGD ...\nDom Pruszków Bąki 145m2 (nr: 3885)\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: mieszkania i domy - sprzedam, Pd - zach powiatyHasło: "zamiana mieszkania warszaw na dom" (Hasło: "zamiana mieszkania warszaw na dom")