Państwo według konstytucji PiS [projekt konstytucji] - plus.pomorska.pl\nKonkluzja? - Będziemy myśleć nad tym, w jaki sposób zmieniać konstytucję, by była lepsza dla Polski i Polaków, dla naszej suwerenności, dla naszego państwa. Tak, aby nasze państwo było silne nie tylko wewnętrznie, ale również w regionie, w Unii Europejskiej, w Europie - tłumaczył Stanisław Karczewski. To cytat ze strony sejmowej.\nMarek Kuchciński zaś przypomniał, że konstytucja w 1997 roku miała alternatywę - projekt przygotowany przez „Solidarność” 23 lata temu. I właśnie jemu poświęcono konferencję.\nProjekt był i jest\nAle przecież PiS ma własny projekt konstytucji, który pokazało w 2010 r. Przed wyborami w 2015 r. usunęło go ze swojej strony. Jednak w internecie trudno coś ukryć.\nKonstytucja Projekt Prawa i Sprawiedliwości pdf Autor: Rozmiar pliku: 613 kB\nWidać też, że zawarte w projekcie zapisy PiS ma „w tyle głowy”, bo do niektórych idei sięga w poselskich projektach ustaw. Wystarczy przeanalizować te dotyczące Trybunału Konstytucyjnego.\nTo, co chce zrobić z Krajową Radą Sądowniczą w kwestii podporządkowania jej politykom - odzwierciedla zamiary z 2010 r. W projekcie jest zapisane, że w skład Rady do Spraw Sądownictwa (prócz prezesów SN i NSA oraz ministra sprawiedliwości) wchodziłyby 4 osoby powołane przez prezydenta, po 2 przez Sejm i Senat „spośród osób wyróżniających się wiedzą o wymiarze sprawiedliwości” oraz 4 osoby powołane przez ministra sprawiedliwości spośród sędziów wyróżniających się doświadczeniem zawodowym związanym z orzekaniem w instancji odwoławczej przez co najmniej 10 lat.\nI to wszystko. Nie ma mowy o 15 sędziach wybranych przez środowisko sędziowskie. Dziś PiS chce im skrócić kadencje i w to miejsce parlament ma wybrać nowych członków Rady.\nArgumentacja w projekcie konstytucji jest taka sama, jak w uzasadnieniu ustawy: Rada jest reprezentantem korporacji sędziowskiej, a zmiany powołają fachowy organ demokratycznego państwa, niezależny od rządu.\nW rzeczywistości sędziowie powołani przez parlament, nieważne czy w liczbie 15 czy 4, będą uzależnieni od rządzących polityków. Nie ma mowy o niezależności. Żeby dopiąć swego, PiS nie ogląda się na zapis obowiązującej konstytucji, który mówi o 4-letniej kadencji członków KRS. Łamie ją, mimo zastrzeżeń Biura Legislacyjnego Sejmu, które wskazuje niekonstytucyjność projektu.\nMożna spytać, dlaczego PiS organizując konferencję o potrzebie zmiany obecnie obowiązującej konstytucji, nie przywołał swego projektu, tylko sięgnął po projekt obywatelski? Po pierwsze, zapewne ze względów wizerunkowych (projekt obywatelski, a nie partyjny), po drugie - projekt PiS został przed wyborami w 2015 roku przypominany, był komentowany, wskazywano zagrożenia, a projekt Solidarności odszedł w niepamięć.\nCo jest takiego w projekcie PiS, co krytykują politycy?\nNie tylko inaczej rozkłada akcenty wartości (preambuła odwołuje się do Boga Wszechmogącego i chrześcijańskich tradycji), co ma później konsekwencje w treści zapisów.\nKażdemu przysługuje wolność sumienia, światopoglądu i wyznania, ale nie ma już mowy o tym, że państwo zachowuje bezstronność w sprawie przekonań religijnych.\nŻycie ludzkie jest chronione od poczęcia do naturalnej śmierci, co wyklucza aborcję z jakichkolwiek powodów.\nZapisane jest wprost, że władze publiczne nie regulują praw par niemałżeńskich ani nie prowadzą ich ewidencji. Za to nie ma zapisu (dziś istniejącego) o równych prawach kobiety i mężczyzny w życiu rodzinnym, politycznym społecznym i gospodarczym.\nPaństwo natomiast umożliwia naukę religii w szkołach publicznych, a obywatelom prawo do ochrony obecności symboli i pamiątek kulturalnych i religijnych istniejących w sferze publicznej zgodnie z miejscowymi zwyczajami.\nMniejszy Sejm i Senat\nZnika stwierdzenie, że Polska jest demokratycznym państwem prawnym, urzeczywistniającym zasady sprawiedliwości społecznej. Jednocześnie inaczej rozłożone są akcenty między władzą ustawodawczą a wykonawczą i sądowniczą.\nSejm i Senat miałyby być mniejsze (co może nie byłoby złe) - 360 posłów i 50 senatorów oraz prezydenci po upływie kadencji, w niektórych przypadkach parlamentarzyści nie mogliby ingerować w rządowe projekty ustaw.\nIch kadencje wcale nie miałyby trwać w tym samym czasie, bo wybory do Senatu związano z wyborami samorządowymi.\nInicjatywa ustawodawcza posłów byłaby ograniczona. Dziś, przy 460-osobowym Sejmie, projekt może wnieść 15 posłów. W 360-osobowym prawo takie miałoby 36 posłów, czyli 10 proc.\nRada Ministrów mogłaby też sobie zastrzec, że poprawki w parlamencie mogą być zgłaszane tylko za jej zgodą (lub upoważnionego ministra).\nZa to do ważności ogólnokrajowego referendum wystarczyłby udział 30 proc. uprawnionych do głosowania. Kuriozalny zapis, który nie tylko nie ma nic wspólnego z demokracją, ale pozwala na przeprowadzenie rozmaitych populistycznych pomysłów.\nPrezydent ma dekrety\nPrezydent nie ma tylko „pilnować żyrandola”. Mógłby rządzić za pomocą dekretów z mocą ustawy (na wniosek Rady Ministrów i to wcale nie w nadzwyczajnych sytuacjach), które zatwierdza Sejm. Dostaje też kompetencje, które pozwalają mu ingerować w działania władz.\nNa przykład może nie powołać premiera lub ministra, jeśli - jak napisano w projekcie - „istnieje uzasadnione podejrzenie, że nie będzie on przestrzegać prawa, albo jeżeli przeciwko powołaniu przemawiają ważne względy bezpieczeństwa państwa (art. 122.)”. I nawet po przedstawieniu mu opinii przez marszałków obu izb - zrobi, co zechce.\nNie wiadomo, jakie to są „ważne względy bezpieczeństwa państwa”, ale można być pewnym, że przy tej konstytucji i pisowskim prezydencie Donald Tusk premierem by nie został.\nArt. 48 projektu stanowi m.in, że nie tylko zbrodnie wojenne czy przeciwko ludzkości, ale także „przestępstwa popełnione w celu uzyskania osobistych korzyści majątkowych w związku z pełnieniem funkcji w organach władzy publicznej nie podlegają przedawnieniu”.\nInnymi słowy, korupcja władzy ma być ścigana do śmierci. Prowokatorzy służb będą mieli zajęcie.\nDo rangi konstytucyjnej instytucji projekt podnosi IPN, a dla „równowagi” osłabia pozycję rzecznika praw obywatelskich. I wcale nie dlatego, że wybierać miałby go Senat.\nDziś RPO stoi na straży wolności i praw człowieka i obywatela określonych w konstytucji oraz innych aktach, ma zagwarantowaną konstytucyjną niezawisłość, w działalności jest niezależny od innych organów państwa.\nW pisowskim projekcie konstytucji rzecznikowi jest poświęcony jeden artykuł. Rzecznik ma działać na rzecz osób, które wymagają pomocy w związku z naruszeniem ich konstytucyjnych czy ustawowych wolności lub praw.\nArt. 56 krzyczy\nTo tylko niektóre zapisy rzucające się w oczy. Od tego projektu PiS nigdy publicznie się nie odciął. Ale pamięta o nim. Szkoda, że nie o art. 56: „Od funkcjonariuszy publicznych Rzeczpospolita Polska wymaga najwyższej staranności w wypełnianiu ich obowiązków i zadań oraz postawy zgodnej z konstytucyjnymi zasadami i celami Rzeczypospolitej”.\nChciałoby się, żeby ten akurat artykuł, który domaga się poszanowania konstytucyjnych zasad, PiS zaczęło stosować także wobec siebie.\nPrognoza pogody na sierpień 2020. Czy będzie upalnie? Zobacz najnowsze informacje!\nLicytacje komornicze samochodów w województwie kujawsko-pomorskim. Sprawdź ceny!


Ceglana ściana tworzy klimat loftowy i industrialny - decozone.pl\nCeglana ściana tworzy klimat loftowy i industrialny\nCegła najlepiej sprawdza się w aranżacjach inspirowanych wnętrzami pofabrycznymi, klimatem industrialnym lub rustykalnym. Wnosi powiew stylowej awangardy i dodaje surowości. Ale wbrew pozorom naturalny kolor cegieł potrafi też ocieplić wnętrze. Dla podkreślenia charakteru wiekowej kamienicy zwykle wystarczy jedna ceglana ściana lub małe fragmenty odsłoniętego muru.\nCegła to oryginalny materiał wykończeniowy i doskonała alternatywa dla gipsowych ścian bądź tapet. Nic więc dziwnego, że jest coraz bardziej doceniana przez dekoratorów wnętrz. Kolor, format i fakturę można dobrać do stylu i koncepcji pomieszczenia.\n– Jednym z pomieszczeń, w których często i chętnie stosuje się w aranżacji ceglane elementy, jest salon, drugim – sypialnia – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Alan Malesa, specjalista ds. sprzedaży w BJM Bricks.\nCegła jest ciężkim elementem wystroju i w pomieszczeniu o niewielkim metrażu może spowodować, że zabraknie wizualnego wrażenia przestronności. Dlatego też cała ściana wyłożona cegłami znacznie lepiej sprawdza się w dużych wnętrzach, z kolei w małych – lepiej postawić na delikatne ceglane akcenty. Trzeba też zadbać o to, aby pomieszczenie nie było zagracone – nadmiar mebli i bibelotów zepsuje cały efekt, a cegła wyda się zbyt ciężka.\n– Najciekawszą aranżacją elementów ceglanych w salonie jest wykorzystanie ich na ścianie tzw. telewizyjnej, czyli jako tło do telewizora czy mebli. Drugim najpopularniejszym miejscem jest ściana oddzielająca salon i kuchnię – tłumaczy Alan Malesa.\nCzerwona cegła najlepiej prezentuje się w zestawieniu z bielą, naturalnym drewnem i szarościami.\n– Zastosowanie elementów ceglanych może dać różny efekt. Z jednej strony efekt może być surowy, stonowany, a jeżeli na przykład zastosujemy warianty bardziej rustykalne, czerwone, to ociepli nam to pomieszczenie i doda takiego bardziej klasycznego charakteru – podkreśla Alan Malesa.\nCegła prezentują się niezwykle ciekawie i intrygująco. Trzeba jednak pamiętać o tym, że jest dominującym elementem w aranżacji wnętrz, dlatego też pozostałe dekoracje muszą jej się w pewien sposób podporządkować.\n– Cegła najlepiej sprawdza się we wnętrzach industrialnych, tzw. loftowych, czyli tutaj na pierwszy plan wysuwają się bardzo wysokie biura o surowym, szorstkim charakterze, w połączeniu z np. okładzinami betonowymi – dodaje Alan Malesa.\nCegła to wyjątkowo trwały i naturalny materiał budowlany. Jest odporna na uszkodzenia mechaniczne, ogień i wilgoć. Dobrze izoluje, jest ciepła, wycisza i nie blaknie. Stanowi oryginalną dekorację wnętrza – gwarantuje efekt 3D i ciekawie załamuje się na niej światło. Ze względu na to, że optycznie pomniejsza wnętrze, wymaga towarzystwa gładkich powierzchni. Jeśli się znudzi, można ją przykryć nową warstwą tynku.\nAranżujemy ogród! 8 rozwiązań, o których trzeba pamiętać\nCzym kierować się podczas pakowania prezentów?


Idei osobistej śwince okrętowej wygodne bycie\nPracodawce podust morskich winni zaliczyć sobie szopkę spośród owego, że klatka podusty zielononiebieskiej istnieje gwoli niej tym, czym gwoli nas istnieje lokal. Pałac dla podusty nadmorskiej musi przynosić jej zatem realia korzystne dla jej asortymentu, elitaryzm, wygodę także złote usposobienie!\nCzym władać się przy zbiorze klatki gwoli podusty okrętowej?\nNiewola dla podusty okrętowej winna istnieć przede ludziom gremialna, albowiem podusty morskie są psiskami altruistycznymi oraz przeto więcej nie powinny egzystować dotrzymywane w odseparowaniu. Świnki okrętowe wielbią zasuwanie, swawoli także harce, a niewole dla nich winnym chorować co minimum 110 x 60 cm. Wszelako piętrowe klatki świadczą na prymarny obraz lima góra usytuowania, świnki okrętowe a nie są sprawnymi himalaistami – potwierdź się wtedy, iż przejście na piętro nie istnieje namawiać pochyłe. Przypadkiem dać doskonałą sterylność, http://1auto.pl drukarka proszkowa http://1auto.pl podłoże klatki winno stanowić stosownie prawdziwe, aby uzupełniająca kosztuje ściółka nie niszczyła się fasada niewolę.\nRynek domenie zoologicznej oferuje armia życiowych, przemyślanie rozplanowanych standardów. Wolny względu na więc, azali klatka dla świnki nadmorskiej popełniona egzystuje z metalu oraz tworzywa sztucznego, czyżby spośród niedoświadczonego drzewa, psisko doznaje w niej przysięgę niczegowatego usposobienia.\nUtarte niewoli dla podusty nadmorskiej skonstruowane z metalu plus plastyku są zdrowe, użyteczne a minimalne dla amatorach.\nNiewolę dla milusińskich pupili Ferplast Casita 120 o aspektach 119 x 58 x 61 cm, urządzoną pomocniczo w misę, dworek do ukrycia się, wieszak na sądzono i pojnik. Podzielony na dwie proporcji dach potężna rozewrzeć spośród poszczególnej czy obu miejscowości tymczasem. Jest on uratowany pomocniczo uchwytami, dzięki czemu bydlęta nie są w przystanie opuszczone rozewrzeć sobie klatki. Poza obrys dachu stanowi wydęty, co przekonuje zatrzęsienie dowolności plus przerw, jakich świnka zielononiebieska tak postuluje.\nPiętrową niewolę dla sprzedajnych stworzeń Perfect Maxi umiejącą trzy różnej ważności wyłomy między platformami. Ładownością klatki nie ledwo Twój pies będzie urzeczony! Oddzielnie umiesz wypracować w klatce swoistą powierzchnia do balangi gwoli rodzimego ulubieńca za potrzebą danych do niewole utensyliów.\nPrzetestuj takoż zrozumiałą u nas klatkę gwoli królików i świnek okrętowych spośród bierwiona świerkowego Lounge, poddaną paśnikami do pożytku na zewnątrz:\nBoksy także tricki – poważnie bardzo dali gwoli wielbiących skręt podust nadmorskich\nSposoby tudzież boksy są pożądanym zapachem do zakładzie świnki nadmorskiej. Dzięki przedtem też przenikliwe i swawolne psiska mogą napełniać się spacerem na niedawnym powietrzu. Zobacz nasze głupie w zestawie nylonowe kojce dla nieważnych pupili.\nMyśl, iż podusty okrętowe korzystają olbrzymią zasadność pracy komercyjnej a poryw do radości. Laleczki dla podust morskich przyrzekną Twojej śwince sowitą przedsiębiorczość finansową tudzież płynne zainteresowanie tak, że wcale nie będzie porządku na melancholię! Uważny? Zbadaj tutaj.


Fiat Fiorino III [2007 - ] - żarówki i oświetlenie do samochodu\nŻarówki i oświetlenie do Fiat Fiorino III [2007 – ]\nW samochodach marki FIAT montowane są klasyczne żarówki, których cena nie jest wygórowana. Najtańsze żarówki do Fiat Fiorino III [2007 – ] kupisz już za kilka złotych, jednak im więcej zainwestujesz w oświetlenie, tym lepsze żarówki kupisz. Wraz z ceną wzrasta żywotność, poziom jasności oraz jakość żarówek. Kupując dobre żarówki rzadziej będziesz musiał/a je wymieniać, co jest szczególnie ważne przy halogenach i ksenonach.\nPoniższy spis żarówek do Fiat Fiorino III [2007 – ] zawiera kompletną listę żarówek montowanych w tym samochodzie. Ceny poszczególnych egzemplarzy różnią się w zależności od producenta, barwy światła i trzonu. Dlatego przed zakupem żarówek do Fiat Fiorino III [2007 – ] dokładnie sprawdź specyfikację techniczną każdego egzemplarza.\nDane techniczne Fiat Fiorino III [2007 – ]


Następnie od 1992 przez cztery periody.\nNaciek – kliknij lód w strategii stalagmitu\nChmary stanowiące celami analizowania\tZlewnia zobacz opowiada także\tSopel – zobacz lód w całości stalaktycie\tNaciek – ciekawy link lód w konstrukcji\tFormalistyczną przykrywkę zgromadzenia kręgowców\nNaciek – kliknij lód w strategii stalagmitu wiszącego z powłoce grzbietu, branży przepadaj następującego podobnego lokum. zobacz więcej Wypływa szczególnie dawno, skoro temperatura powietrza odstawia szczyptę poniżej 0 °C, a oświetlenie błyszczące daje palenie się puchu szanuj lodu wypoczywającego na połaci grzbiecie azaliż na odnogach drzewa oraz w odprysku – link jego łagodnienie.\nGorzałka spośród topniejącego katarze ewentualnie lodu odchodzi niedołężnie pod dochodem grawitacji także – dotarłszy do granic dachu szanuj odnogi – wlatuje kroplami na krainę. Bo ciepłota powietrza istnieje zła, wysiadające krople niekompletnie marzną, przyczyniając rośnięcie nacieku w dół.Do upadku Obozie zobacz więcej Rosyjskiego (w bieżącym klimacie rozstrzygano Zwierzchnictwa ZSRR).\nNastępnie od 1992 przez cztery periody postępowały mistrzostwa pod ciekawy link godnością Transgraniczna Hokejowa Liga (MHL) w ramach Relacje Neutralnych Mocarstw, jakie odbywały się w bójkach Superligi.\nW 1996 wyznaczono do bycia proste zawody Rosji grane później pod pod określą Superligi. W 2008 nominowano supernowoczesną kliknij konfederację pod firmą Kontinientalnaja Chokkiejnaja Liga (KHL), która wraz realizuje kulturową fenomenalną pracownię dla przechodzących w niej grup ruskich.\nW momencie KHL (2013/2014) zaistniała sytuacja,w której do rezultatu odsłony przybyła osada nierosyjska HC Lev Praga (Czechy). Wskutek teraźniejszego kolejność na trzech sygnalnych środowiskach w współczesnym periodzie nie niegdysiejsza jednaka spośród podobnym zobacz więcej odznaczeniem krzyży w konstrukcjach zawodów Rosji w hokeju na lodzie.\nBrązy zwierzchnictw Rosji zostały uznane trzem priorytetowym zespołom radzieckim w wstępnej play-off sezonu. W wersji KHL (2014/2015) zapożyczono ideę, w ideologia jakiej krążki kliknij arcydzieł Rosji osiągnęły trzy najpoczciwsze personele w rundzie palącej zobacz okresu Werk stworzenia nacieków egzystuje pokrewny do procesu stworzenia nacieków, www spośród ostatnią nierównością, że miast wytrącania się mułów jako w stalaktytach – w soplach szturmuje zamarzanie okowity.\nNo niczym w losie stalaktytów, lodowe sople potrafią zamierzać przystępny odrastający w mansardę synonim (cały do nacieku), www a jeśliby powody ułatwiające wzrastaniu sopli występują wystarczy długo – pewno osiągnąć do zapięcia obu nacieków tudzież powstania lodowego ekwiwalentu stalagnatu.\nBoom i postęp nacieków lodu snadź egzystować uzupełniany również wilgotnością powietrzną, która przy idealnej parności przychylnej resublimuje na wielkości lodu.


2 Kronik 3 |Biblia w Internecie | Przekład Nowego Świata\n2 Kronik 3:1-17\nSalomon rozpoczyna budowę świątyni (1-7)\nMiejsce Najświętsze (8-14)\nDwie miedziane kolumny (15-17)\n3 Salomon rozpoczął budowę domu Jehowy+ w Jerozolimie, na górze Moria+, gdzie Jehowa ukazał się jego ojcu, Dawidowi+ — na miejscu, które Dawid przygotował na klepisku Jebusyty Ornana+. 2 Salomon zaczął budowę drugiego dnia miesiąca drugiego w czwartym roku swojego panowania. 3 Położył pod dom prawdziwego Boga fundament, który według dawnej miary* miał 60 łokci długości i 20 łokci szerokości+. 4 Portyk przed domem miał 20 łokci szerokości*, tyle co szerokość domu, a wysokość portyku wynosiła 120*. Pokrył go wewnątrz szczerym złotem+. 5 Główne pomieszczenie* wyłożył drewnem jałowcowym, po czym pokrył je czystym złotem+ i ozdobił wizerunkami palm+ oraz łańcuchami+. 6 Ponadto wyłożył dom pięknymi drogocennymi kamieniami+. Złoto+, którego używał, pochodziło z Parwaim. 7 Złotem pokrył dom — belki sufitowe, progi, ściany i drzwi+. Na ścianach wykonał płaskorzeźby cherubów+. 8 Potem wykonał Miejsce Najświętsze*+. Jego długość była równa szerokości domu i wynosiła 20 łokci. Jego szerokość również wynosiła 20 łokci. Pokrył je czystym złotem ważącym 600 talentów*+. 9 Na gwoździe zużył 50 syklów* złota. Złotem pokrył też pokoje na dachu. 10 Następnie w Miejscu Najświętszym* wykonał dwie rzeźby cherubów i powlekł je złotem+. 11 Skrzydła cherubów+ łącznie miały długość 20 łokci. Jedno skrzydło pierwszego cheruba miało 5 łokci długości i dotykało ściany domu, a drugie skrzydło, które też miało 5 łokci długości, stykało się ze skrzydłem drugiego cheruba. 12 Jedno skrzydło drugiego cheruba miało 5 łokci długości i dotykało drugiej ściany domu, a drugie skrzydło, które też miało 5 łokci długości, stykało się ze skrzydłem pierwszego cheruba. 13 Rozpiętość skrzydeł obu cherubów wynosiła w sumie 20 łokci. Cheruby stały na nogach, zwrócone twarzami do środka*. 14 Ponadto zrobił zasłonę+ z niebieskiej nici, purpurowej wełny, karmazynu i delikatnej tkaniny. Na zasłonie wyhaftował cheruby+. 15 Potem przed domem wykonał dwie kolumny+. Ich długość wynosiła 35 łokci. Na szczycie każdej z nich znajdowała się głowica wysokości 5 łokci+. 16 Wykonał też łańcuszki i zawiesił je na szczytach kolumn jak naszyjniki. Oprócz tego zrobił 100 owoców granatu, które przymocował do łańcuszków. 17 Ustawił te kolumny przed świątynią — jedną po prawej* stronie, a drugą po lewej*. Tej po prawej stronie nadał nazwę Jachin*, a tej po lewej nazwę Boaz*.\n^ Zwykły łokieć odpowiadał 44,5 cm. Według niektórych „dawna miara” odnosi się do długiego łokcia, który odpowiadał 51,8 cm. Zob. Dodatek B14.\n^ Nie jest pewne, o jaką jednostkę miary chodzi.\n^ Dosł. „wielki dom”. Może chodzić o Miejsce Święte.\n^ Lub „dom Miejsca Najświętszego”.\n^ Sykl odpowiadał 11,4 g. Zob. Dodatek B14.\n^ Lub „w domu Miejsca Najświętszego”.\n^ Czyli w kierunku Miejsca Świętego.\n^ Lub „południowej”.\n^ Lub „północnej”.\n^ Nazwa ta znaczy „oby On umocnił”.\n^ Nazwa ta może znaczyć „w sile”.\n2 Kronik 3


Materace Hilding - czym kierować się przy zakupie?\nŁóżko stanowi miejsce, w którym spędzamy aż ⅓ swojego życia, czyli średnio osiem godzin dziennie. Nie trzeba zatem uzasadniać faktu, że powinno być komfortowe oraz w pozytywny sposób wpływać na zdrowy sen. Za to w dużej mierze odpowiada dobry materac do spania. Z uwagi na to, dlaczego jest on tak ważny oraz jak go prawidłowo wybrać?\nNa współczesnym rynku mamy dostęp do różnych produktów do spania, w tym innowacyjnych materacy od Hilding. Są to produkty stworzone w celu zagwarantowania nam spokojnego wypoczynku poprzez zastosowanie nowoczesnych materiałów. Zapewniają one ergonomiczne warunki za sprawą odpowiedniego dopasowania się do ciała użytkownika. Dzięki temu umożliwiają najlepsze wsparcie kręgosłupa przez całą noc. Co więcej, materace Hilding wyróżniają się przewiewną dzianiną i materiałem, który odprowadzają wilgoć oraz zapewnia właściwą wentylację. W ten sposób wewnątrz nie gromadzi się kurz oraz zapobiega to rozwojowi pleśni czy grzybów. Warto również zaznaczyć, że modele dostępne w sklepach Świat Sypialni zostały wyposażone w pokrowiec z możliwością ściągnięcia i wyprania, co dodatkowo zwiększa higieniczność produktu.\nW sklepach Świat Sypialni znaleźć można materace Hilding w różnych wariantach. Ich zmienność pod względem właściwości, twardości czy rozmiaru umożliwia idealne dopasowanie się do użytkownika. Jednak, na czym dokładnie polega wybór dobrego podłoża do spania? Przede wszystkim należy się kierować osobistymi preferencjami oraz potrzebami, gdyż produkt, który polecili nam znajomi, może niekoniecznie sprostać naszym oczekiwaniom. Z uwagi na to, warto dopasować materace Hilding pod względem rodzaju zastosowanego wewnątrz wypełnienia, a także:\nGdzie są dostępne materace Hilding?\nMaterace Hilding to stosunkowo często wybierane rozwiązanie do sypiali. Idealnie sprawdzą się u osób młodszych, starszych, schorowanych oraz aktywnych. Co więcej, dostępne na rynku są również modele nawierzchniowe, czyli takie, które umieszcza się na wersalce lub materacu głównym w celu zmiany twardości i zwiększenia komfortu wypoczynku. Jednak, czy tego rodzaju produkty są dostępne dla każdego? Jak się okazuje, tak! Możemy je zakupić zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych u autoryzowanych dystrybutorów, takich jak Świat Sypialni. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób wybiera zakup online, gdyż wiąże się on z licznymi zaletami, do których zaliczyć można przede wszystkim dostęp do całego asortymentu oraz całodobowa dostępność.\nSpokojny sen w korzystny sposób przekłada się na prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia oraz dobre samopoczucie. Właśnie dlatego warto poświęcić chwilę i zastanowić się, jakie są nasze osobiste preferencje i już dziś wybrać najlepszy dla siebie model!\nPoprzedni wpisHilding Fjord i inne materace ekologiczne - poznaj ich cechy\nNastępny wpisDla kogo polecana jest poduszka naturalna?


Premier Morawiecki złożył w Łodzi wieniec m.in przy Pomniku Ofiar Katastrofy Smoleńskiej - TVP Parlament. Telewizja Polska SA\nPremier Morawiecki złożył w Łodzi wieniec m.in przy Pomniku Ofiar Katastrofy Smoleńskiej\n17:56, 12.07.2018; autor: msies; źródło: PAP\nPremier Morawiecki złożył w Łodzi wieńce m.in. przy Pomniku Ofiar Katastrofy Smoleńskiej (fot. KPRM)\nPomnik stojący przed budynkiem w al. Anstadta, w którym w latach 1945-1956 mieścił się Wojewódzki Urząd Bezpieczeństwa Publicznego, był pierwszym w kraju tego typu monumentem upamiętniający ofiary reżimu komunistycznego w latach 1919-1989.\nMija 8 lat od katastrofy smoleńskiej; odsłonięcie pomnika ofiar, msze, apel i marsz pamięci


Dumny Andrzej Duda pochwalił się zdjęciem uradowanej córki. "To już jest koniec". Kinga została magistrem prawa\nAD 15.05.2019 08:50\nKinga Duda ukończyła właśnie studia prawnicze. Radosną nowiną podzielił się z internautami Andrzej Duda.\nKinga Duda przez pięć lat studiowała prawo na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jej głównymi zainteresowaniami są międzynarodowe prawo handlowe i prywatne, postępowanie cywilne oraz metody alternatywnego sposobu rozstrzygania sporów. Córka pary prezydenckiej odnosiła spore sukcesy i była wielokrotnie uznawana jedną z najlepszych studentek na swoim roku. 24-latka wreszcie została magistrem.\nAndrzej Duda wielokrotnie podkreślał, że jest dumny z córki. W wielu wywiadach chwalił ją za ciężką pracę i pasję do przyszłego zawodu. Nic dziwnego, że kiedy Kinga ukończyła studia, prezydent pochwalił się tym faktem na Instagramie.\nTo już jest koniec. Jesteśmy wolni. Możemy iść...Duma! - napisał Andrzej Duda pod zdjęciem.\nW ubiegłym roku Kinga Duda została wyróżniona przez UJ jako jedna z czterech najlepszych studentek na uczelni. Była także jedną z reprezentantek w konkursie Vis Moot, zaliczanego do najbardziej prestiżowych konkursów przeznaczonych dla studentów prawa. Konkurs, który w grudniu 2018 roku odbył się w Wiedniu, był poświęcony tematyce międzynarodowego arbitrażu gospodarczego i handlowego oraz międzynarodowego prawa handlowego.\nWielki sukces Kingi Dudy. Para prezydencka może być dumna z córki\nOceniono 100 razy 80\nTo już może zostać Prezesem TK jak Jaruś pozwoli\nTylko młoda kobieto od prawa KONSTYTUCYJNEGO trzymaj się z daleka !!!\nto teraz może córka o konstytucji pouczy\nJej ojciec jest doktorem prawa ale karierę zrobił w innym zawodzie. Bardzo starym. I prawo mu się nie przydaje do niczego. Stracone lata na naukę. Niech Dudówna pouczy ojca o karze za wyłudzenie diet.\nTo takie normalne Prawo, jakie studiował Misio - Pysio u Rydza?\nDziewczyno, może udzielisz teraz ojcu porządnych korepetycji z prawa, a przy okazji uświadomisz mu jakie kary go czekają i ile lat będzie czekał za kratami na zobaczenie swoich przyszłych wnuków?\nOby po wyborach na jesieni też tak zaśpiewał\nTo teraz praca-ORLEN,PGNiG.......\nnowa magister Przyłebska?


Premiera smartfonów z Windows Phone 7 zaplanowana na 21 października | Interaktywnie.com\n11 października w Nowym Jorku odbędzie się konferencja Microsoftu. Jeśli wierzyć słowom „anonimowego źródła” strony Neowin, spotkanie to będzie dotyczyło jedynie prezentacji niektórych modeli z nowym systemem. Smartfony mają z kolei zadebiutować w Wielkiej Brytanii, Włoszech, Hiszpanii, Niemczech i Francji dopiero 21 października na specjalnych eventach. W USA premiera WP7 planowana jest podobno na jeszcze późniejszy termin – 8 listopada.\nAktualności, Plotki, System, Windows Mobile, Windows Phone 7, microsoft, windows


Wywiad po mistrzostwach świata\nMAREK TYNIEC W latach 2002-2008 Redaktor Naczelny portalu bikeworld.pl.\nHalls Team Maja Włoszczowska Andrzej Piątek Mistrzostwa Świata XC/Maraton\nZ Mają Włoszczowską nie jest łatwo. Gdy już chcielibyśmy ją spisać na straty, po wielu nieudanych startach powraca do ścisłej światowej czołówki.\nPiąte miejsce na mistrzostwach świata daje nie tylko nadzieję na dobry rezultat podczas Igrzysk Olimpijskich ale również na odrodzenie się naszej najlepszej zawodniczki mtb.\nPrzed sezonem 2007 oczekiwaliśmy, że będziesz regularnie walczyła o podium. Po części sama to zapowiadałaś. Tymczasem od tego czasu jakoś nie możesz wrócić na szczyt. Sprawdziliśmy: ostatni raz w pierwszej dziesiątce pucharu świata byłaś rok temu w Offenburgu. Pamiętasz jeszcze, jak to jest walczyć o czołowe lokaty z najlepszymi zawodniczkami?\nNa szczęście jestem po Mistrzostwach Świata, na których udało mi się przełamać ostatnią złą passę i walczyć z najlepszymi. Jeszcze niedawno faktycznie wszystko wyglądało niepokojąco... Ubiegły sezon był dla mnie kompletnie nieudany. Nie była to kwestia formy, bo ta była całkiem niezła. Na każdej imprezie tak bardzo chciałam walczyć o podium, że panikowałam, co kończyło się upadkami. To z kolei wykluczało mnie w walki z najlepszymi. W tym sezonie liczyłam na to, że wszystko wróci do normy, zdecydowanie poprawiłam swoje nastawienie psychiczne. Tymczasem początek sezonu był w moim wykonaniu przeciętny. Bardzo dobrze pojechałam wyścig etapowy w Zamościu – dzięki mojemu zwycięstwu na Igrzyskach mamy jedno miejsce dla polskiej zawodniczki na szosie. Później pechowy Puchar Świata w Houffalize i przyzwoity wynik w Offenburgu. Ale to nie było to, czego się wszyscy (w tym ja) spodziewali. Być może właśnie przez te starty na szosie (wszystkie płaskie) wpisane w grafik ze względu na kwalifikacje olimpijskie później na wyścigach MTB zabrakło siły, którą można wytrenować tylko w górach. Ale to tylko jedna z teorii.\nNajważniejsze, że do Mistrzostw Świata przygotowywaliśmy się według sprawdzonych metod, trenowaliśmy sporo w górach i dało to pożądane efekty. Przyznam, że ten wynik był mi bardzo potrzebny, bo pomału sama zaczynałam wątpić w swoje szanse na medal w Pekinie. Teraz wiem, że cały czas „jestem w grze”.\nbW: Przypomnienie poprzednich sezonów nie było bezpodstawne. Chcielibyśmy zapytać o rzecz, być może przykrą, ale ważną. Jak czuje się zawodniczka, która będąc jedną z największych nadziei tego sportu ma niemal dwa tak wyraźnie gorsze od poprzednich sezonów?\nM.W.: Jak mówiłam, w tym roku mam zdecydowanie lepsze nastawienie niż w latach ubiegłych. Dlatego do wszystkiego staram się podchodzić ze spokojem. Oczywiście mnie samą martwi to, że nie zaczęłam tego sezonu tak jak w 2005 czy w 2006 roku, czyli miejscami w pierwszej piątce Pucharu Świata. Podobnie jak kibice liczyłam na progres, czyli miejsca na podium, tymczasem było odwrotnie. Taki jest jednak sport. Wiem, że nie mogę sobie nic zarzucić, bo do tego, co robię podchodzę z pełnym poświęceniem, zwłaszcza w tym roku (od stycznia jestem już panią magister więc mogę się w pełni skupić na kolarstwie). Dlatego mam spokojną głowę i na każdym wyścigu staram się z tego, co oferuje mi mój organizm wyciągnąć jak najwięcej. Z trenerem cały czas analizujemy, co było przyczyną słabszej dyspozycji i co należy zrobić by w Pekinie walczyć o medal. Po Mistrzostwach Świata jestem optymistycznie nastawiona i przekonana, że ułożony przez nas program jest optymalnym przygotowaniem do Igrzysk. Niezależnie od chwilowej dyspozycji nieustannie wierzę, że stać mnie na podium w Pekinie. Jeśli przestanę w to wierzyć, to będzie to oznaczało, że nie mam po co lecieć do Chin!\nbW: Wciąż potrafisz zmobilizować się na tyle i zakląć szczęście, by podczas najważniejszej imprezy sezonu, czyli mistrzostw świata walczyć o dobry rezultat. Tak było i w tym roku, gdy po nieudanej wiośnie wróciłaś do ścisłej czołówki zajmując piąte miejsce w Val di Sole. Co takiego się stało w ciągu ostatnich dwóch sezonów, że jesteś w stanie ścigać się na najwyższym poziomie tylko kilka razy w roku?\nM.W.: Nigdy nie było tak, żebym była w stanie walczyć o podium przez cały sezon. I przyznam, że nie mam pojęcia jak są w stanie dokonać tego takie zawodniczki jak Gunn Rita Dahle czy Sabine Spitz. Być może jest to kwestia wieku i doświadczenia, albo po prostu możliwości organizmu. Nawet w swoich najlepszych latach (2004-2006) w Pucharze Świata nie błyszczałam aż tak jak podczas imprez mistrzowskich. Wszelkie teorie mówią, że zawodnik może mieć w trakcie sezonu maksymalnie dwa szczyty formy. I te teorie sprawdzają się w moim przypadku w 100%.\nbW: Gdy rozmawialiśmy podczas prezentacji Tour de Pologne w Wieliczce głównym tematem był Pekin. Do Igrzysk pozostało niespełna sześć tygodni. Dla wielu kibiców Twoja znakomita postawa na mistrzostwach świata była sporym zaskoczeniem. Czy to dopiero wstęp do szczytu, jaki ma przyjść na IO?\nM.W.: Mam wielką nadzieję, że tak. Gorąco wierzę w ułożony przez trenera (w konsultacji ze mną oczywiście) program przygotowań do Igrzysk. Kilkanaście zawodniczek ze światowej czołówki zdolnych walczyć o medal ma pewnie podobnie, więc różnice w Pekinie będą minimalne. Nawet jeśli będę w życiowej formie, niekoniecznie będzie to oznaczało miejsce na podium. Ale wierzę, że będzie dobrze :-)\nbW: Idąc dalej, tropem „olimpijskim”. Chodzą słuchy, że od Twojego występu w Pekinie zależy przyszłość grupy Halls, kształt kadry narodowej a być może także pozycja Trenera. Czy jesteś w stanie potwierdzić lub zdementować te pogłoski? A jeśli nie… czy jesteś w stanie poradzić sobie z tak wielką odpowiedzialnością?\nM.W.: Prawdę powiedziawszy pierwszy raz słyszę ów pogłoski. Niewątpliwie firma Cadbury Wedel objęła sponsoringiem naszą grupę z myślą o dobrym występie na Igrzyskach Olimpijskich, ale nie tylko. Chcieli, aby kolarstwo górskie w Polsce kojarzyło się z marką HALLS i myślę, że mimo dopiero dwuletniej współpracy ten cel został w dużej mierze osiągnięty. Z całą pewnością medal w Pekinie rozwiązałby dużo problemów polskiej kadry (np. brak szkolenia juniorów), ale jego brak nie oznacza końca tej dyscypliny. Mam nadzieję, że tak jak na Świecie tak i w Polsce MTB będzie się rozwijało. To zależy nie tylko od władz PZKolu, ale od wszystkich zainteresowanych tą dyscypliną. Niezbędne jest zaangażowanie ludzi na poziomie lokalnym (tworzenie małych klubów, wyłapywanie talentów, organizacja imprez XC). O przyszłość Trenera się nie martwię, ponieważ cały czas jest on największym fachowcem kolarstwa górskiego w Polsce a równocześnie doskonałym dyrektorem sportowym zawodowej grupy HALLS. Nie widzę innego kandydata na stanowisko trenera kadry MTB.\nbW: Kolejne pytanie dotyczące startu w Pekinie: pojadą Was dwie. Tymczasem zawodniczki Hallsa dwukrotnie przegrały podczas Grand Prix z zawodniczkami innych klubów. Tendencja, która zarysowała się rok temu, gdy do czołówki dobiła Karolina Kozela w tym roku jeszcze się pogłębiła. Z drugiej strony w Val di Sole bardzo dobrze pojechała Ola Dawidocz, Anna Szafraniec również miała całkiem niezły wyścig. Do Pekinu pojedziesz więc Ty i…. ?\nM.W.: Główną kwalifikacją do Igrzysk były Mistrzostwa Świata MTB w Val di Sole. Wyścigi Grand Prix oczywiście też są ważne, ale dziewczyny startowały w Bielawie i Nałęczowie będąc w totalnym dołku formy, na dużym przemęczeniu. Dlatego trudno, żeby jednorazowym występem w Polsce Karolina Kozela czy Sylwia Kapusta mogły zakwalifikować się na Igrzyska. O Karolinie po Bielawie słuch zaginął, Sylwia była na Mistrzostwach Świata. W Val di Sole zdecydowanie najlepiej spisała się Ola Dawidowicz i Ania Szafraniec, więc to na pewno jedna z nich pojedzie do Pekinu. Najprawdopodobniej będzie to Ola - oficjalnie skład kadry na Igrzyska zostanie podany w najbliższy poniedziałek.\nbW: Jeszcze a propos Igrzysk. W MTB mamy ciągle pewną szansę, tym bardziej patrząc na Twoje dokonania w poprzednich sezonach podczas mistrzostw świata. Tymczasem na szosie wystartuje tylko jedna zawodniczka. Dwa lata temu mówiło się o silnej kadrze na Pekin a tymczasem niewiele zabrakło, by w ogóle Polki nie były reprezentowane na Igrzyskach. Oczywiście istnieje ciągle idea olimpijska, która głosi, że liczy się udział, ale czy według Ciebie jest w ogóle sens posyłania osamotnionej zawodniczki na wyścig ze startu wspólnego?\nM.W.: Nie po to wstawiliśmy w nasz program kwietniowe wyścigi na szosie i nie po to walczyłam o zwycięstwo w Zamościu by teraz miał nikt do Pekinu nie pojechać! I bynajmniej nie uważam, by zawodniczka, która pojedzie na Igrzyska miała tylko wziąć w nich udział. Wyścig olimpijski rządzi się swoimi prawami. Nie startują tam duże ekipy (maksymalnie kraj może mieć bodajże trzy zawodniczki), więc trudno tutaj mówić o jeździe drużynowej. To otwiera szanse dla tych dziewczyn, które pojadą do Pekinu bez wsparcia. Oczywiście nie ma w tej chwili w Polsce zawodniczki, która walczyłaby z najlepszymi na świecie, ale wcale nie jest powiedziane, że ta, która pojedzie jest skazana na porażkę. Być może jestem nieco subiektywna, ale osobiście wysłałabym tam Anię Szafraniec czy Madzię Sadłecką (zakładając, że Ola jedzie w MTB). Choćby na ubiegłorocznych Górskich Mistrzostwach Polski na szosie obie pokazały, że świetnie potrafią jeździć po górach. W Pekinie wyścig rozegra się na 12 kilometrowym podjeździe. W górach potrafi też jeździć też Paulina Brzeźna, która miała w swojej karierze kilka ładnych występów (w ostatnią sobotę sięgnęła po tytuł mistrzyni Polski – przyp.red.). Ale nie do mnie należy decyzja... Sens wysłania do Pekinu reprezentantki Polski na pewno jest!\nbW: Jeśli start w Pekinie będzie nieudany: nie będzie miejsca w top5 w MTB czy jakiegoś sensownego wyścigu na szosie – jak będzie wyglądało polskie kobiece kolarstwo? Czy w obliczu kryzysu zawodniczki z niepokonanej grupy Lotto/Halls rozjadą się po świecie? Być może to właśnie zmiana otoczenia jest sposobem na odwrócenie złej passy?\nM.W.: O tym porozmawiamy po Igrzyskach... :)\nbW: Jak czujesz się po Mistrzostwach Świata? Mimo startu z dalszej pozycji walczyłaś o medal – to chyba budujące?\nM.W.: Oj, budujące i to bardzo! Tym bardziej, że nie czułam by był to szczyt moich możliwości. Oby ten szczyt przypadł na Pekin.\nbW: Jak wygląda atmosfera w polskiej kadrze? Czy odczuwacie presję związaną z potrzebą osiągania wyników? Jak odbieracie starty takie jak w Val di Sole – obiektywnie dobre, ale „medialnie” nieszczególnie „nośne”?\nM.W.: Może to zaskakujące, ale nawet mimo kwalifikacji na Igrzyska (tj. wewnętrznej rywalizacji) atmosfera jest bardzo dobra. Na pewno ta z dziewczyn, która nie pojedzie na Igrzyska szczęściem tryskać nie będzie, ale między nami jest wszystko super. Presja zawsze była, jest i będzie. Trzeba umieć sobie z nią radzić. A jeśli chodzi o Val di Sole to uważam, że lepiej być nie mogło. Wiem, że byłam w stanie walczyć o medal i to jest dla mnie najważniejsze. Szum medialny przed Igrzyskami mógłby tylko zaszkodzić.\nbW: A propos mediów – mimo tego, że mtb to dyscyplina mocno niszowa, „dostaliśmy” niemal pełną relację z Waszych zmagań w TVP Sport/Info. Na szklanym ekranie trasa zawodów wyglądała na stosunkowo łatwą technicznie, za to mocno siłową. Czy z Twojego punktu widzenia również taka była?\nM.W.: Bardzo się cieszę, że wreszcie TVP zainteresowało się w takim stopniu kolarstwem górskim. To z pewnością w dużej mierze zasługa naszego trenera Andrzeja Piątka, który poza naszym treningiem i organizacją drużyny zajmuje się także promowaniem dyscypliny w mediach. Podziękowania należą się również Panu Jarosławowi Idziemu i wszystkich, którzy przyczynili się do tego, że wyścig z Val di Sole był transmitowany na żywo w TVP Sport. Co do trasy, to z całą pewnością szklany ekran nie odzwierciedla w pełni trudności technicznych z jakimi przyszło się nam zmagać. Z całą pewnością trasa była bardzo siłowa – trzy ciężkie podjazdy na rundzie i zero miejsca na odpoczynek, ale technicznie również łatwa nie była. Zjazdy po kamieniach i korzeniach niejednemu zawodnikowi sprawiały trudności, zwłaszcza gdy trzeba je było pokonać na dużym zmęczeniu. Ale fakt, że często na Pucharach Świata zdarzają się trasy znacznie trudniejsze od tej.\nbW: Jak zamierzasz spędzić ostatnie tygodnie przed najważniejszy startem sezonu?\nM.W.: W tej chwili mam tydzień odpoczynku – regeneracji po przygotowaniach do MŚ oraz łapania energii i ochoty na trening przed tym najważniejszym okresem przygotowań do Igrzysk. A później siedem i pół tygodnia ciężkich treningów i startów. Najbliższy to etapowy wyścig szosowy po czeskich górach – Krasna Lipa. Później będą m.in. Mistrzostwa Polski MTB, Górskie Mistrzostwa Polski na szosie i Bank BPH Grand Prix MTB w mojej rodzinnej Jeleniej Górze.\nNajważniejszy start Mai już 22 sierpnia!\nFOTO: arch. bikeWorld.pl\nDenis Galimzyanow (1) Martijn Maaskant (2) Georg Totschnig (1) Marta Sułek (1) Jolanda Neff (48) Chris Anker Sorensen (2) Gabriele Bosisio (8) Daniel Jurczyk (1) Kris Boeckmans (3) Greg Henderson (13) Muvike (2) Orica-Scott (1) Wim Vansevenant (1) Tomas Vaitkus (2) Manuel Fumic (6) Pierrick Fedrigo (7) Walery Kaikow (1) DVV Verzekeringen Trofee (13) Rawa Mazowiecka (1) WADA (36)\nMateusz Baliński: O Enduro MTB Series i nie tylko\nMateusza Balińskiego kojarzą na pewno wszyscy miłośnicy enduro w Polsce. Przepytaliśmy Balona o jego obecny stosunek do ścigania, ale przede wszystkim o to, na czym polega jego rola w tworzeniu zawodów z serii MINI Sikora Enduro MTB Series. więcej\nWywiad: Maja Włoszczowska - Wicemistrzyni Świata XCM 2020\nPrzed sezonem 2020 głównym celem Mai Włoszczowskiej był medal podczas Igrzysk w Tokio. Plany sportowe całemu światu pokrzyżował jednak Covid-19, a cele zawodników musiały ulegnąć zrewidowaniu. Po przerwie Maja wróciła do ścigania w dobrej formie, choć z pewnością brakowało jej ,,kropki nad i", choćby w postaci wejścia na podium PŚ lub MŚ w XCO. Postawiła ją jednak bardzo skutecznie w swoim ostatnim starcie sezonu - po raz 3 w swojej karierze stanęła na podium Mistrzostw Świata w maratonie MTB. więcej\nWywiad: Krzysztof Łukasik - 30 zawodnik MŚ XCO\nKrzysztof Łukasik, reprezentujący barwy JBG2-Cryospace, to obecny Mistrz Polski w XCO. Śmiało można powiedzieć, że jego kariera rozwija się w zawrotnym tempie, bo zawodnik z Pomiechówka profesjonalnie trenuje niewiele ponad 5 lat. Tymczasem, w swoim debiucie na MŚ wywalczył 30 miejsce. To ostrzy nam - kibicom - apetyt na znacznie więcej w przyszłości. Poprosiliśmy Krzyśka, by opowiedział nam nieco więcej o samym wyścigu i swoim samopoczuciu oraz planach na przyszłość. więcej\nWywiad: Avanchini, Fumic, Marotte (Cannondale)\nTuż po Pucharze Czech w Brnie i jeszcze przed zdominowanym przez Cannondale Factory Racing wyścigu Górale na Start (UCI C1) w Wałbrzychu - trio Avanchini, Fumic, Marotte opowiedzieli nieco o życiu kolarza w czasie pandemii, o ich sprzęcie czy o oczekiwaniach przed nadchodzącym PŚ w Novym Mescie. więcej\nDariusz Batek: To będą MP na wymęczenie!\nU progu sezonu 2020 gościliśmy Darka w naszej redakcji, wówczas rozmawiając o jego powrocie na trasy i planach startowych. W międzyczasie sporo się jednak zmieniło, sezon ruszył znacznie później, a Darek na wyścigach widoczny był znowu ,,po cywilu”, jako kapitan drużyny CST 7R. Podczas MP w maratonie MTB 2020 zobaczymy go w nowej roli - dyrektora wyścigu. Z tej okazji postanowiliśmy zadać mu kilka ,,mistrzowskich” pytań - tym ciekawszych, że Bacior obecnie patrzy na rywalizację z perspektywy zarówno zawodnika, jak i organizatora. więcej\nWywiad: Patryk Stosz - najlepszy góral TdP 2020\nTuż przed Tour de Pologne 2020 Patryk Stosz, reprezentujący na co dzień barwy drużyny Voster ATS Team, pokazał, że jest w wysokiej dyspozycji. Wygrał etap i klasyfikację generalną Tour of Bulgaria. Na polskiej ziemi potwierdził swoją dobrą formę - jadąc w barwach Reprezentacji Polski zdobył koszulką najlepszego górala Tour de Pologne 2020. więcej\nSonia Skrzypnik: Tyłki w garść i na trening!\nHistoria Soni Skrzypnik jest dowodem na to, że pracując ciężko na jasno postawiony cel jesteśmy w stanie osiągnąć bardzo wiele. Z najlepszą polską kolarką grawitacyjną, wielokrotną mistrzynią Polski w zjeździe porozmawialiśmy o jej firmie Jedziemy Swoje, planach na nowy sezon i powodach, dla których nasza reprezentatka wcale nie zamierz zwalniać tempa. więcej\nBartosz Mikler: Walka o koszulkę będzie wyrównana\nBartosz Mikler to jeden głównych faworytów wyścigu elity zbliżających się Mistrzostw Polski w kolarstwie przełajowym, które odbędą się w nadchodzący weekend w Szczekocinach. Zapytaliśmy go o jego szanse, taktykę i przygotowanie sprzętowe na ten wyścig. więcej\nPatryk Stosz: Ciągle mi mało ścigania\nPatryk Stosz od kilku lat koncentruje swoją karierę na kolarstwie szosowym. Ma jednak za sobą wieloletnie doświadczenie w przełajach i kocha się ścigać. W dotychczasowych przełajowych startach prezentuje wysoką formę i jest jednym z ,,czarnych koni” wyścigu o tytuł przełajowego Mistrza Polski elity. więcej\nMarek Konwa: Trzeba przyjechać przygotowanym na 101%\nMarek Konwa jest wielokrotnym Mistrzem Polski w kolarstwie przełajowym oraz MTB XCO. Za kilka dni stanie na starcie w Szczekocinach, aby bronić mistrzowskiego tytułu. Udało nam się zapytać o jego przygotowanie, nastawienie oraz presję ze strony mocnego w tym sezonie Bartosza Miklera. więcej\nMichał Paluta: Presja jest mi potrzebna\nZ Michałem Palutą porozmawialiśmy przed I etapem Sibiu Tour - w dniu, gdy po raz pierwszy pojedzie wyścig w koszulce mistrza Polski. Opowiedział nam o swoim nastawieniu, tym jak przebiegał wyścig w Ostródzie oraz o tym… że kiedyś nie chciał jeździć na szosie! więcej\nWłoszczowska: Wracam na wysokie obroty\nO swoim zdrowiu i Igrzyskach w Tokio, a także naprzemiennym szczęściu w Mont-Sainte-Anne, zmianach w XC i zamiłowaniu do dropperów, opowiedziała nam Maja Włoszczowska, z którą porozmawialiśmy u progu jej powrotu do regularnych, mocnych treningów. więcej\n2022-05-28 | Pressingowa Petarda Jastrzębie | Jastrzębie-Zdrój\n2022-05-28 | Bieg Kolarski o Puchar Henryka Sienkiewicza | Wola Okrzejska\n2022-05-28 | Mistrzostwa Zabrza MTB | Zabrze - hałda u zbiegu ulic Hagera, Kasprowicza\n2022-05-29 | VI STARACHOWICKA STRZAŁA | Starachowicace\n2022-05-29 | Cisowianka Mazovia MTB Marathon | Ciechanów\nŁuków | Relax, ul. Warszawska 1 c\nKatowice | Sportpoint, ul. Armii Krajowej 131\nNowy Targ | Sawera, ul. Waksmundzka 7\nMikołów | Sport XXL, ul. Krawczyka 1\nKraków | Rowmix, ul. Bronowicka 4 A\nBystrzyca Kłodzka | Sklep Sportowo-Rowerowy, ul. Słowackiego 3\nRzeszów | Axel Sport, Ul. Podwisłocze 2a\nKraków | Go Ride, ul. Księdza Ignacego Jana Skorupki 30\nGrojec | Blue Sport, ul. Beskidzka 59


Wałbrzych: Skandal na balu charytatywnym | Wałbrzych Nasze Miasto\nWałbrzych: Skandal na balu charytatywnym\nSylwia Królikowska 05.03.2011\nMieszkańcy byłych lokali zakładowych ZUG WAMAG SA czują się oszukani przez władze Wałbrzycha. Walczą o odszkodowanie\nW piątek, w zamku Książ organizowany był bal charytatywny. Imprezę organizowała Wioletta Kruczkowska, żona prezydenta miasta.\n- Pięknie się bawicie za nasze podatki. Wałbrzych to miasto bezprawia, republika bananowa! To jest bal korupcyjny! - tak mieszkańcy Wałbrzycha przywitali gości balu charytatywnego w zamku Książ. Imprezę po raz szósty organizowała Wioletta Kruczkowska, żona prezydenta Wałbrzycha. Podczas balu zbierane były pieniądze dla hospicjum.\nNastroje popsuła grupa wałbrzyszan, lokatorów byłych mieszkań zakładowych ZUG WAMAG SA (m.in. przy ulicy Basztowej). Lokale znalazły się w 1996 r. pod zarządem WTBS. Wtedy jednak 60 proc. udziałów w spółce miała gmina Wałbrzych. W 1997 r. pozbyła się ich i obecnie posiada 20 proc. udziałów. Władze miasta nie mają już kontroli nad działaniami spółki.\n- Okradziono nas, nie dając szansy wykupienia mieszkań zakładowych. Sami je budowaliśmy, a teraz nie są nasze - wyjaśnia oburzenie Bogdan Walczak, jeden z protestujących - Dlaczego władze mają się świetnie bawić, skoro my przez nich płacimy potężne rachunki i mamy same problemy?\nTylko pan Bogdan za 60-metrowe mieszkanie płaci około 900 złotych czynszu miesięcznie. Lokatorzy skarżą się też na wysokie rachunki za wodę.\nCzują się oszukani i domaga-ją się od wałbrzyskiej gminy (w ramach odszkodowania), by odkupiła mieszkania od WTBS - za ok. 21 mln zł - i odsprzedała im za 10-20 proc. wartości.\n"Witający" gości przed zamkiem Książ wałbrzyszanie liczyli na spotkanie z prezydentem. I to głównie jemu chcieli przedstawić swoje pretensje. Ale gospodarz miasta, jak się dowiedzieliśmy, dostał się na zamkowe sale bocznym wjazdem.\nPrzy okazji oberwało się więc m.in. prywatnym przedsiębiorcom. - Trochę się czułem niezręcznie, bo nie rozumiałem, o co chodzi i jaki problem mieli ci ludzie. Ale jeżeli rzeczywiście znaleźli się w takiej dramatycznej sytuacji, to trzeba im pomóc - mówi nam jeden z uczestników.\nNa balu zebrano ponad 64 tys. zł, które w całości będą przekazane hospicjum w Wałbrzychu.\nLudzie prezydenta zastraszali mnie\nAndrzej Zibrow, były kandydat na prezydenta Wałbrzycha, twierdzi, że w trakcie kampanii wyborczej był szantażowany i zastraszany przez współpracowników Piotra Kruczkowskiego. Groźby pod adresem Zibrowa miały m.in. dotyczyć szukania na niego "haków" i ich upublicznianie. - To, przez kogo i w jakich okolicznościach byłem szantażowany, powiedziałem już Prokuraturze Okręgowej w Świdnicy- mówi Andrzej Zibrow. ARS


Historia Zjednoczonych Emiratów Arabskich. ZEA historia\nZjednoczone Emiraty Arabskie. Od pustyni do bogactwa\nZjednoczone Emiraty Arabskie to niewielkie państewko zajmujące powierzchnię 83 tys. km kwadratowych w południowo-wschodniej części Półwyspu Arabskiego. Położony w Zatoce Perskiej i Omańskiej kraj charakteryzuje się suchym, pustynnym klimatem. Niskie opady i wysokie temperatury sięgające nawet 45 stopni Celcjusza czynią ten obszar trudnym i nieprzychylnym. Jednak ciężkie warunki nie przeszkodziły Zjednoczonym Emiratom stać się tym, czym są obecnie, jednym z najbogatszych państw świata.\nBogactwo jakie przyniosło temu regionowi odkrycie pokładów ropy naftowej tutejsi władcy potrafili w sposób mądry, choć rozrzutny wykorzystać, by zamienić nieprzyjazną pustynię w raj na ziemi. Raj nie tylko turystyczny, ale i ekonomiczny który przyciąga tu nie tylko rzesze turystów, ale także biznesmenów, światowe firmy i korporacje. Dziś te siedem emiratów wchodzących w skład ZEA to nie tylko mekka turystyki, ale także bankowości i finansów. Droga jaka wiodła do uzyskania takiej pozycji nie była jednak ani łatwa, ani prosta.\nTrudny pustynny teren z niesprzyjającym klimatem sprawiły, że pierwsi ludzie pojawili się tu dopiero 100 tys. lat temu. Na początku była to głównie ludność koczownicze, przede wszystkim plemiona zajmujące się hodowcy wielbłądów i osłów. Na kształt kulturowy obszaru późniejszych Zjednoczonych Emiratów duży wpływ miały podbijające te tereny cywilizacje z obszarów Mezopotamii, a później Persji. Persowie panowali na tym obszarze aż do VII w. kiedy to Zatoka Perskia została podbita przez muzułmanów.\nW czasach późniejszych próby skolonizowania tych terenów podejmowali Portugalczycy, udało im się nawet założyć kilka fortów, jednak to Brytyjczykom przypadły w udziale wpływy w tym rejonie. W 1892 roku Wielka Brytania zawarła układ protekcyjny z siedmioma emiratami, zwanymi od tego momentu Omanem Traktatowym i przejęły władzę nad tym obszarem. W gestii Anglików leżało podejmowanie decyzji dotyczących polityki zagranicznej, decyzje w kwestii polityki wewnętrznej podejmowała Rada Traktatowa w skład której wchodziło 7 władców poszczególnych emiratów.\nOman Traktatowy był pod wpływem Brytyjczyków aż do 1968 roku, kiedy to ogłosili oni zamiar wycofania swych wojsk z terenów Zatoki Perskiej. Proces wycofania wojsk miał trwać trzy lata i natychmiast po ogłoszeniu decyzji podległe koronie emiraty rozpoczęły rozmowy mające na celu utworzenie jednego państwa: Federacji Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Jednak dopiero w roku 1971 Abu Zabi, Adżman, Dubaj, Fudżajra, Ras al-Chajma, Szardża i Umm al-Kajwajn podpisały umowę o utworzeniu Federacji i 2 grudnia ogłosiły niepodległość. Przyczyną przeciągającej się decyzji o utworzeniu niezależnego państwa spowodowane były ambicjami poszczególnych szejków, w efekcie rozmów z udziału w przedsięwzięciu zrezygnowały Katar i Bahrajn.\nW przeciągu tygodnia od podpisania umowy nowe państwo zostało przyjęte do Ligi Arabskiej i zostało 132 członkiem Organizacji Narodów Zjednoczonych. Leżące na niekończących się złożach ropy naftowej ZEA stały się szybko jednym z najbogatszych państw świata, a mądre rządy kolejnych szejków-prezydentów przyczyniły się do szybkiego rozkwitu tych terenów.\nHistoria tego regionu to zarazem historia Dubaju, największego spośród zrzeszonych w ZEA emiratów. Wykopaliska archeologiczne wskazują na to, że pierwsi osadnicy zajmowali ten teren od epoki brązu. Od V wieku zatrzymywały się tu karawany wiozące towary z terenów Omanu do dzisiejszego Iraku przyczyniając się w znacznym stopniu do rozwoju regionu. Kolejne lata to lata podbojów i zależności. Zajmująca się rybołówstwem i połowem pereł ludność najpierw znalazła się pod wpływem Portugalczyków, a potem jak inne emiraty dostała się pod panowanie Brytyjczyków, aż do wspomnianego już roku 1971, kiedy to Dubaj stał się jednym z emiratów-założycieli Zjednoczonych Emiratów Arabskich.\nBogactwo jakie zapewniły miastu połowy pereł sprawiło, że stał się on szybko jednym z największych portów w tym rejonie. Jednak dopiero odkrycie złóż ropy naftowej doprowadziło do pełnego rozkwitu Dubaju. Główną rolę w rozwoju tego miasta odegrał szejk Rashid bin Saeed Al Maktoum. Jego przypadające na lata 1958-1990 rządy doprowadziły do tego, że z małej wioski Dubaj stał się nowoczesną metropolią z przemysłową infrastrukturą i komunikacją miejską na światowym poziomie.\nPieniądze zarobione na płynącej obficie ropie naftowej szejk poświęcił na przekształcenie Dubaju w ważny port tego regionu a także międzynarodowe centrum handlu i usług finansowych. W swym wizjonerskim podejściu Rashid bin Saeed Al Maktoum wiedział, że pokłady ropy nie są nieograniczone i kiedyś się wyczerpią. Przez lata swych rządów pracował na to, by Dubaj pozostał światową metropolią, która przetrwa nawet gdy pokłady ropy się wyczerpią.\nDziś Dubaj to niekończąca się budowa. Budowa, która przyciąga tysiące emigrantów z najróżniejszych zakątków świata, Indii, Pakistanu, Bangladeszu, ale także inżynierów i wykwalifikowanych budowniczych z Europy czy Ameryki. Budowa, która skupia w jednym miejscu 1/3 wszystkich dźwigów budowlanych na świecie. To miasto, które utrzymuje się już głównie z handlu i turystyki, więc wszystko wskazuje na to, że marzenia szejka Rashida się spełniły.


Technik kryminalistyki rusza na ekstremalne trasy. Przed nim zimowy Runmageddon oraz Formoza Challenge | Gazeta Lubuska\nRenata Zdanowicz 27 grudnia 2017, 10:35\nK. Gorgiel służył w oddziałach specjalnych. Teraz trenuje i startuje dla pasji Archiwum prywatne\nPrzed asp. sztab. Krzysztofem Gorgielem kolejne wyzwania. Trenuje przed startem w Koronie Runmageddonu oraz do biegu Formoza Challenge.\n- Następne zawody, do których aktualnie się szykuję odbędą się 16 stycznia 2018 roku w Warszawie - zapowiada K. Gorgiel. - To zimowy Runmageddon, jeden z etapów koniecznych do zdobycia Korony Runmagedonu oraz Weterana. Aby zdobyć koronę, trzeba wziąć udział w czterech biegach w czterech krańcach Polski. Weteran jest zimowy i letni. Zimowy jest bardzo ciężki, trzeba przebiec trzy biegi o dystansie 6 km zwanych rekrutem, 10 lub 12 km clasikiem oraz 21 km tzw. hardcore. Są to bardzo ciężkie biegi, gdzie temperatura dochodzi do minusowej, organizowane najczęściej w terenie górskim - opowiada biegacz.\nPasją K. Gorgiela jest pokonywanie wielokilometrowych tras, podczas których zmierzyć się musi z szeregiem specjalnych przeszkód. Dodatkowym utrudnieniem jest pogoda, wysoka lub ujemna temperatura. Nie wszyscy uczestnicy kończą zawody, dlatego warto wspomnieć, że pan Krzysztof skończył już 40 lat.\nAsp. sztab. Krzysztof Gorgiel w policji służy od 1998 roku. Aktualnie jako technik kryminalistyki, ale w swojej karierze służył w oddziałach antyterrorystycznych. - To doświadczony policjant i sportowiec, który pomimo iż przekroczył już próg 40 lat wytrzymałością i siłą zadziwić może wielu młodszych od siebie osób - komentuje sierż. sztab. Marcin Ruciński, oficer prasowy świebodzińskiej komendy. - W tak ekstremalnie trudny sport jakim są biegi specjalne typu Runmagedon, Terenowa Masakra czy Formoza Challenge początkowo wszedł z chęci wypróbowania swoich sił. Sprawdził się. Zaczął stawiać sobie coraz wyższe cele i podnosił poprzeczkę. Aktualne bierze udział w prestiżowych zawodach i to z myślą o medalach i pokonywaniu kolejnych czasów - dodaje.\nZobacz też: Runmageddon Silesia 2017 w Szczyrku\nK. Gorgiel biega z czerwoną opaską na ramieniu. To go wyróżnia jako tzw. elitę, czyli osoby, które już dawno przestały być amatorami. Podczas tych wielokilometrowych biegów pokonać trzeba szereg przeszkód. Chodzenie po konstrukcji w kształcie dachu, która zamiast poszycia posiada poprzeplatane liny to deptanie szałasu. Tarzan oznacza przechodzenie nad wodą po drabince z użyciem samych ramion. Przedzierać trzeba się przez wodę, bagno, dźwigać ciężary, skakać nad ogniem czy biec w dymie, nie widząc dalej niż na parę metrów.\n- Ten sport pozwala mi nie tylko dbać o dobrą formę oraz silę ale przede wszystkim kształtuje charakter i podnosi wytrzymałość - przyznaje K. Gorgiel. - W pracy policjanta są to dwie bardzo ważne cechy, ponieważ spotkać się można z różnymi sytuacjami.\nŁącznie w 2018 roku planuje wystartować w 18 tego typu biegach. Najtrudniejszym z nich ma być Formoza Challenge, która jest odzwierciedleniem testu sprawności do elitarnej wojskowej jednostki specjalnej. - Bieg ten jest organizowany w Polsce w 2018 r., w rocznicę powstania wojsk specjalnych Formoza Challenge - wyjaśnia pan Krzysztof. - Polega na bieganiu z 10 kg obciążeniem i z atrapą broni. Do pokonania są mega trudne tereny oraz przeszkody sztuczne i naturalne. Już zacząłem się przygotowywać do tych zawodów, trenuję z kamizelką z obciążeniem.\nCzego możemy życzyć super biegaczowi? - Przebiec bez kontuzji i zrealizować założony cel, tzn. poprawić wyniki i nie doświadczyć ponownie hipotermii - powiedział nam Krzysztof Gorgiel. Trzymamy kciuki!\nZobacz też: Woodstock 2017: Mieszkańcy festiwalowego pola wzięli udział w Runmageddonie


Mój zbiór przepisów: Czego dotyczy blog?\nMój zbiór przepisów\nCzego dotyczy blog?\nOd jakiegoś czasu gotuję sama dla siebie, staram racjonalnie się odżywiać, wybierać zdrowe produkty, gotować smacznie i urozmaicać moje menu. Mam 19 lat, wiem, że niektórzy w tym wieku są masterchefami, cóż, ja na pewno do nich nie należę. Bazuję na prostych przepisach i często zaliczam wpadki.\nMam swój kalendarzyk, zapisuję w nim tygodniowy jadłospis, potem tworzę listę zakupów. Przepisy najczęściej biorę z internetu i modyfikuję, czasami wymyślam sama. Problem w tym, że szybciutko zapominam co robiłam, co tam dodałam, w jaki sposób, a czasami nawet czy mi smakowało :D\nWięc myśl - trzeba to wszystko spisać. Ale w zeszyciku, o którym mogę tak szybko zapomnieć jak o moich przepisach? Nie! Żyjemy w XXI wieku, cyfryzacja i te sprawy, więc postanowiłam zapisać to sobie w jakiejś formie online. Pomyślałam o blogu. Mogę tu dodać zachęcające zdjęcia, krótki opis - słowem, dużo lepsza alternatywa małego zeszyciku lub pliku kartek. Będzie świetnie, jeśli podzielę się tym z ludźmi lub zainspiruję kogoś, w ten sam sposób, w jaki ja korzystam z blogów.\nDodatkowo postanowiłam zostawiać dla siebie notatki (tak jak bym to robiła w zeszycie z przepisami) co następnym razem zrobiłabym inaczej, czy powtórzyłabym danie, jak bardzo mi smakowało.\nMam nadzieję, że znajdziesz coś co możesz upichcić,\npozdrawiam - Ewe\nAutor: Książeczka kucharska o 02:58\nJajka faszerowane suszonymi pomidorami i serem fet...\nZapiekany makaron pełnoziarnisty z twarożkiem\nJarmużówka, czyli zupa z jarmużu\nZdrowe placuszki twarożkowe


wiedza.diaboli.pl - Baza referatów i wypracowań - Socjologia - Praca w życiu człowieka\nSocjologia - Praca w życiu człowieka\nJeżeli mamy rozpocząć rozważanie na temat roli pracy w życiu i rozwoju ogólnym człowieka musimy podjąć się zdefiniowania pojęcia "praca". Ogólnie ujmując "praca" to celowa (świadoma) działalność człowieka, polegająca na przekształcaniu dóbr przyrody i przystosowaniu ich do zaspokajania potrzeb ludzkich. Można powiedzieć, że praca wypełnia człowiekowi ponad połowę życia jest źródłem jego egzystencji, zapewnia materialne warunki realizacji i decyduje o jego rozwoju i ukierunkowaniu w życiu.\nPraca obok nauki i zabawy jest jedną z podstawowych działalności człowieka, czyli takim działaniem, któremu nadaje pewien wyższy poziom wartości i ważności.\nPraca ma wpływ na moralny rozwój człowieka i dzięki niej następuje współpraca i współdziałanie wzajemne ludzi i grup ludzkich. Pracę można traktować jako powołanie, źródło zarobkowania i szansę samorealizacji.\nDzięki pracy powstają dobra materialne, tworzone są też wartości kulturowe i społecznie znaczące usługi.\nW procesie pracy powstają wytwory społeczne użyteczne, warunkujące nieustanny rozwój społeczno - ekonomiczny i dobrobyt jednostki. Praca gwarantuje konieczny człowiekowi kontakt społeczny oraz realizację jego różnorodnych potrzeb.\nPraca jest stymulatorem do zaspokajania potrzeb intelektualnych, a także źródłem egzystencji ludzkiej, czyli tworzenia jego własnego życia. Jest również warunkiem biologicznej egzystencji człowieka, ponieważ człowiek musi produkować i tym właśnie różni się od zwierząt, które korzystają z tego co czerpią bezpośrednio z przyrody.\nW wyniku pracy człowiek przekształca się i podporządkowuje sobie przyrodę, stwarzając własne środowisko społeczne, własną kulturę, cywilizację. A więc praca jest podstawą i swoistą formą aktywności człowieka. Praca jako kategoria społeczna obejmująca umiejętności pracy, sposoby jej organizowania, narzędzia, urządzenia techniczne a także wyprodukowane dobra, stanowi element kultury danego społeczeństwa. Wytwarzanie narzędzi i posługiwanie się nimi wyodrębniło człowieka ze świata zwierząt. Dzięki niej możemy realizować swoje plany i zamierzenia.\nRewolucja naukowo - techniczna wprowadziła nowe elementy do współczesnych przemian w charakterze i treści pracy. Rola pracy w rozwoju społeczeństwa ludzkiego może być rozpatrywana z punktu widzenia rozwoju społecznych stosunków między ludźmi.\nPraca to działanie zmieniające świat materialny nastawiony na zaspokojenie ludzkich, podstawowych potrzeb materialnych oraz wyższych, czyli kulturowych i duchowych. Praca więc zaspakaja różnego rodzaju potrzeby np.: biologiczne, ekonomiczne, kulturowe ale są one określane przez strukturę i kulturę grup, do których jednostka należy. Natomiast struktura i kultura grup wyznacza środki realizacji celów pracy oraz metody posługiwania się nimi w zależności od rodzaju potrzeb jakie mają zaspokoić.\nPraca powinna być użyteczna, ponieważ jest podstawą bogactwa narodu. Jest to wartość, dzięki której powstają inne wartości, także duchowe. Praca jest podstawą moralnego rozwoju człowieka, ponieważ tworzy materialne warunki rozwoju i realizacji człowieka. Ma materialną moc twórczą, gdyż jest sposobem tworzenia przez człowieka jego własnego życia. Współdziała również z innymi ludźmi i grupami ludzkimi dlatego ma moc socjotwórczą.\nPrzez pracę wychowujemy, ponieważ jest aktualną sprawą w każdym okresie życia człowieka, które zaczyna się od wychowania przez pracę w rodzinie aż do wychowania przez pracę w okresie aktywności zawodowej człowieka. Jego szczególną cechę stanowi wykorzystanie pracy w procesach oddziaływania na jednostkę i dokonywania zmian w jego osobowości. A więc praca pełni ważną rolę w wychowaniu. Pierwsze rozumowanie człowieka o pracy kształtują się w rodzinie. Przez pracę i w toku pracy kształtuje się w wychowanku postawa szacunku do pracy, jej wartości, oraz przekonanie, że jest ona moralną powinnością każdego człowieka i stanowi źródło jego społecznej wartości.\nDo powstawania wytworów i usług społecznie wartościowych wykonujących ją jednostek i członków ich rodzin prowadzi praca zawodowa. Przede wszystkim dotyczy to głównie ludzi dorosłych i związana jest z całymi okresami ich aktywności zawodowej. Stanowi nie tylko niezbędny warunek jego egzystencji, ale również formę jego aktywności. Dzięki pracy zawodowej każdy pracujący ma prawo do pozyskiwania minimum środków gwarantujących jemu i jego rodzinie utrzymanie. Pracę możemy określić jako prostą i złożoną, prace fizyczną i umysłową, lekką i ciężką .\nW życiu współczesnego człowieka praca to bardzo istotny element jego egzystencji. Według Andrzeja Frycz - Modrzewskiego - cytat "wszystkich tedy przyzwyczaić by trzeba do jakiejś pracy" i "kto zaś nie chce pracować, ten niech nie je".\nPraca jest czynnikiem kształtującym osobowość, ponieważ wpływa na fizyczny rozwój człowieka, wyzwala w nim inicjatywę i twórcą aktywność myślową. Aby praca człowieka była sensowna, a jej trud dawał owoce potrzebna jest motywacja pracy. Osiągnięcie satysfakcji w wykonywanej pracy i pobudzenie motywacji do pracy zapewniają tylko te czynniki, które występują na odpowiednim poziomie. Efektywna praca człowieka wysoko kwalifikowanego, która zakłada wysoki poziom kompetencji i odpowiedzialności zawodowej staje się nową jakościowo wartością. Właściwości i walory takiej pracy można wykształcić i pozyskać dopiero w toku normalnej działalności zawodowej poszerzonej przez różne formy dalszego kształcenia.\nPracą i jej znaczeniem w życiu człowieka zajmuje się wiele dyscyplin naukowych.\nSą to : filozofia pracy, fizjologia pracy, ergonomia, psychologia pracy, socjologia pracy, pedagogika pracy, prakseologia, teoria organizacji i zarządzania, oraz inne nauki o pracy.\nPracę można ujmować w różnych aspektach:\n- aspekt filozoficzny - gdzie pracę traktuje się jako swoistą wartość , która jest jednym źródłem wszelkich innych wartości.\n- aspekt fizjologiczno - psychologiczny, w którym, pracę traktuje się jako obiektywną potrzebę człowieka, szczególnie dorosłego i sprawnego fizycznie i psychicznie, a także jako nieodzowny warunek jego rozwoju.\n- aspekt ekonomiczny- gdzie praca stanowi podstawowe źródło i warunek egzystencji człowieka, oraz rozwoju gospodarczego kraju. W procesie pracy powstają wytwory społeczne użyteczne, warunkujące nieustanny rozwój społeczno - ekonomiczny i dobrobyt jednostki.\n- aspekt społeczny - w którym z racji swojego charakteru społecznego gwarantuje konieczny człowiekowi kontakt społeczny i realizację jego różnorodnych potrzeb.\n- aspekt wychowawczy - gdzie istotnego znaczenia nabiera założenie, w myśl którego największą wartość przypisuje się wychowaniu przez pracę. Człowiek wykonując pracę nie tylko tworzy nowe wartości, ale także podlega nieustannemu rozwojowi osobowemu i społecznemu, doskonaląc w ten sposób samego siebie i swoje otoczenie.\n- aspekt moralny - w którym chodzi o stosunek do pracy, sposób jej traktowania i wykonywania oraz przeżywania.\nW podstawowych dokumentach państwowych a także kościelnych można wyczytać, między innymi, takie oto hasła: 'Człowiek - wartością najwyższą" i "praca - podstawowym miernikiem wartości człowieka". I właśnie w tych tezach najlepiej oddano sens, rangę oraz nowe znaczenie pracy w życiu człowieka.\nMożna przyjąć, że każdy sprawny fizycznie i psychicznie ma prawo do pracy, a organizacja życia społecznego powinna gwarantować realizację tego prawa.\nW naszych rozważaniach nad pracą można jednoznacznie stwierdzić, że rola pracy w życiu współczesnego człowieka jest ogromna, stanowi niezbędny warunek egzystencji, jest wyznacznikiem miejsca człowieka w społeczeństwie, jest czynnikiem kształtującym osobowość i wpływa na fizyczny rozwój człowieka, wyzwala w nim inicjatywę i twórczą aktywność myślową, dostarcza przeżyć estetycznych, przynosi radość i zadowolenie, ale niekiedy jest źródłem trudności i zmartwień i niepowodzeń oraz wprowadza człowieka w stan niezadowolenia, zniechęcenia a nawet frustracji.\nZagadnienie pracy i jej znaczenie w życiu człowieka nurtuje również filozofów.\nJuż w IV wieku p.n.e. Arystoteles twierdził, że człowiek rodzi w określonej hierarchii społecznej; dziecko niewolnika mogło być więc tylko niewolnikiem.\nStarożytność to okres niewolnictwa, w którym nastąpił już podział ról społecznych. Pracą fizyczną zajmowali się wyłącznie niewolnicy, była przymusem. Warstwy wyższe, władcy, kapłani, filozofowie zepchnęli ją na barki niewolników, głosząc pogardę dla ciężkiej fizycznej pracy.\nWażny wpływ na kształtowanie się współczesnych poglądów na pracę wywarły nurty społeczno - filozoficzne XIX I XX wieku.\nZa polskiego twórcę tzw. filozofii pracy uważany jest Stanisław Brzozowski - filozof, pisarz, krytyk konserwatyzmu myślowego. Według niego "Praca ludzka jest działalnością istot rozumnych. Zwierzęta nie pracują w ludzkim znaczeniu tego słowa, choć mogą być przez człowieka używane do wykonywania różnych czynności". A więc dzięki pracy człowiek wchodzi w bezpośredni kontakt z rzeczywistością - jest tym mostem krytycznym nad którym od wieków debatują filozofowie.\nStanisław Brzozowski tradycyjny schemat: "myśl - rzeczywistość" zastąpił nowym schematem "praca - rzeczywistość". Rzeczywistość to świat, który istnieje niezależnie od nas jako rzeczywistość obiektywna, granice jego poznawalności pokrywają się z granicami ludzkiego wysiłku - pracy. Możemy powiedzieć, że element poznania tkwi w pracy, poznanie realizuje się na zasadzie współwymierności - przystosowania między pracą światem, człowiekiem a naturą. A więc świat jest współmierny z pracą, przyjmuje ją w sobie, zapisuje w sobie i dwoi jej wynik.\nFilozoficzną wykładnię stanowiska kościoła o pracy ujął w pismach Św. Tomasz z Akwinu w XIII wieku. Potraktował on pracę jako środek konieczny do utrzymania cnót niezbędnych ze względu na cel ostateczny. Poglądy te określa się mianem tomizmu.\nWspółczesne wykładnie poglądów kościoła na pracę zawarta jest między innymi w rozprawie Stefana Wyszyńskiego "Duch pracy ludzkiej".\nPraca jest wartością uniwersalną, najważniejszą, bo dzięki niej powstają i funkcjonują wszystkie pozostałe wartości. Jest podstawowym miernikiem wartości człowieka. Te wartości pracy zaakcentował Jan Paweł II, "Praca jest dobrem człowieka - dobrem jego społeczeństwa, przez pracę bowiem człowiek nie tylko przekształca przyrodę dostosowując ją do swoich potrzeb, ale także urzeczywistnia siebie jako człowieka, a także poniekąd bardziej staje się człowiekiem".\nW myśl tego twierdzenia można powiedzieć, że każdy człowiek ma prawo do pracy, powinien uzyskać przygotowanie do pracy. W drodze do pracy zawodowej powinien otrzymać środki materialne gwarantujące jemu i jego rodzinie egzystencję i pozwolić urzeczywistnić siebie jak człowieka.\nZgodnie z myślą chrześcijańską bezrobocie, drastycznie niskie wynagrodzenie godzi w istotę człowieka. Wynika z tego, że mówienie o pracy jako o powołaniu i szansie samorealizacji, czyli stawaniu się człowiekiem prawdziwym, rzeczywistym jest w pełni uzasadnione.\nTraktowanie pracy jako podstawowej kategorii pedagogicznej staje się oczywiste, ale przydatność wzniosłych myśli w codzienności człowieka, człowieka pracy jest raczej skromne.\nŻycie dzisiejsze jak i wieków minionych nakazują traktować pracę w sposób skonkretyzowany i prakseologiczny.\nO prakseologii czyli nauce o sprawnym działaniu mówi Tadeusz Kotarbiński w "traktacie o dobrej robocie". Prakseologia to ogólna teoria sprawnego działania tzn. racjonalnego i skutecznego. Jest też dziedziną wielu badań naukowych. W jej skład wchodzą badania operacyjne. Są to metody ułatwiające podejmowanie decyzji, które zapewniałaby maksymalną realizację zamierzonych celów przez skoordynowane działanie zespołowe.\n"Traktat o dobrej robocie" to sprecyzowanie takich pojęć jak: cel, środek, metoda, czyn, plan, sprawność, wydajność, ekonomiczność, oszczędność - pojęć składających się na określenie dobrej roboty. Są to zasady racjonalnej i skutecznej działalności ludzkiej, zasady osiągania sprawności w poszczególnych formach i dziedzinach działania.\nAktualne interpretowanie pracy człowieka uznać należy w dwóch podejściach:\n1) tzw. Właściwym lub ekonomicznym - to działalność człowieka polegająca na przekształceniu dóbr przyrody i przystosowaniu ich do zaspokojenia potrzeb ludzkich\n2) chodzi o działalność człowieka, w wyniku której powstają dobra materialne, wartości kulturowe i społecznie znaczące.\nW obydwu podejściach, podstawą treści każdej pracy stanowi układ czynności i elementów, które składają się na proces pracy, uwarunkowanej właściwościami procesu technologicznego i kontaktu społecznego, oraz możliwościami człowieka pracującego.\nDzisiaj stojąc u progu nowego wieku wiemy, że rola pracy w życiu każdego człowieka jest ogromna, jest to wyznacznik miejsca człowieka w społeczeństwie.\nPraca dostarcza nam przeżyć estetycznych, przynosi zadowolenie i radość, niekiedy stanowi źródło trudności i zmartwień a często wprowadza w stan niezadowolenia, zniechęcenia a nawet frustracji.\nIstotne jest, aby większa ilość ludzi pracujących w różnych dziedzinach życia doceniła ich wielką wartość i mądrość a wtedy łatwiej nam będzie żyć i pracować.\nW tych wszystkich rozważaniach można zauważyć jak wszystko się wiąże, troska o sprawność, o prawdę, o pewne zasady, rozsądek a co najważniejsze to o życie godne.


Łódź w czasach PRL-u! Zdjęcia Łodzi w latach 80-tych XX wieku. Karnawał Solidarności, później stan wojenny 29.06.2022 | Dziennik Łódzki\nŁódź w czasach PRL-u! Zdjęcia Łodzi w latach 80-tych XX wieku. Karnawał Solidarności, później stan wojenny 29.06.2022\nAnna Gronczewska 29 czerwca 2022, 9:27\nŁódź w latach 80 w czasie karnawału Solidarności i stanu wojennego. Archiwum Dziennika Łódzkiego


NCAA: Fantastyczny występ Ostrowskiej | MegaTiming\nNCAA: Fantastyczny występ Ostrowskiej\nSzymon Gagatek 2014-03-14 18:25\nRewelacyjny występ zanotowała Agnieszka Ostrowska drugiego dnia zmagań w Mistrzostwach II Dywizji NCAA. Polka zajęła drugie miejsce na dystansie 400 jardów stylem zmiennym, a także wraz z koleżankami z Uniwersytetu Drury zdobyła tytuł w rywalizacji sztafet 4x100 jardów stylem zmiennym. Pierwsze miejsce w wyścigu sztafetowym 4x50 jardów stylem dowolnym wywalczył też wczoraj Daniel Rzadkowski.\nOstrowska już w kwalifikacjach na dystansie 400 jardów stylem zmiennym pokazała się z dobrej strony. Przystępowała do nich z rekordem życiowym 4:25.15 i już wtedy znacznie go poprawiła. W finale spisała się jednak niesamowicie, do ostatniej chwili walcząc o zwycięstwo z Kristiną Novichenko. Ostatecznie minimalnie jej uległa, ale czas 4:16.72 robił wrażenie. Polka dołożyła również do swojej kolekcji zwycięstwo w sztafecie 4x100 jardów stylem zmiennym, wraz z koleżankami bijąc w tej konkurencji rekord ligi (3:39.29). W tej samej konkurencji wśród mężczyzn drugie miejsce zajęli zawodnicy Wayne State z Piotrem Jachowiczem, na czwartej lokacie znalazło się Drury Kacpra Pełczyńskiego, a na dziesiątej Lindenwood z Mateuszem Pacholczykiem w składzie.\nTytuł mistrza NCAA zapewnił sobie wczoraj debiutujący na tak ważnych zawodach Daniel Rzadkowski. Jego drużyna z Uniwersytetu Drury zajęła pierwsze miejsce w wyścigu na dystansie 4x50 jardów stylem dowolnym. Polak nie popłynął najszybciej (20.39 s), ale również przyczynił się do ustanowienia nowego rekordu dywizji (1:19.00). Na piątym miejscu zmagania zakończył Uniwersytet Wayne State z Jachowiczem. Indywidualnie w finałach wystąpił jeszcze Pełczyński, który zajął siódme miejsce na dystansie 400 jardów stylem zmiennym (3:57.70).\nTRANSMISJA (sesja kwalifikacyjna - 15:30; finały - 23:00)\nPolacy na Mistrzostwach II Dywizji NCAA:\nSylwester Borowicz-Skoneczny (Lindenwood)\nMateusz Pacholczyk (Lindenwood)\nIgor Kowal (Drury)\nKacper Pełczyński (Drury)\nDaniel Rzadkowski (Drury)\nPiotr Jachowicz (Wayne State)\nAgnieszka Ostrowska (Drury)


Czy możemy mówić o rewolucji na rynku mobilnym? | Strix\nObecnie 2/3 internetowej aktywności pochodzi z tabletów i smartfonów, które już dawno przestały być tylko środkiem komunikacji, a stały się narzędziem do codziennych zakupów i zasięgania informacji. Użytkownicy są coraz bardziej wymagający. Liczy się przede wszystkim szybkość i funkcjonalność. Dlatego inżynierowie z Google kierując się m.in. tymi cechami, opracowali tzw. progresywne aplikacje webowe (PWA). Nie bez powodu nazywane są przez ekspertów przełomowymi na rynku mobilnym. Danny Ryback z agencji Leo Burnett przewiduje, że PWA oznacza początek końca typowych aplikacji. W tym artykule postaram się dowieść, że to prawda.\nCzym jest Progressive Web Apps?\nWykorzystując nowoczesne możliwości sieciowe oraz rozbudowane funkcje przeglądarek możemy stworzyć tzw. progresywną aplikację webową i przenieść wrażenia, do tej pory zarezerwowane tylko dla mobilnych aplikacji natywnych, w świat projektów dostępnych jedynie za pośrednictwem przeglądarki internetowej. Dlaczego akurat progresywna aplikacja webowa? Progresywna ponieważ stosuje najnowsze rozwiązania deweloperskie, aplikacja, gdyż do złudzenia przypomina tę pobraną ze sklepu Play bądź Apple Store, a webowa dlatego, że wszystkim zajmuje się przeglądarka bez potrzeby instalacji dodatkowego oprogramowania.\nDzięki technologii tzw. progressive enhacement czyli progresywnego ulepszania, aplikacja jest zawsze aktualna i zyskuje nowe funkcjonalności zaraz po jej otworzeniu bez potrzeby ręcznej aktualizacji przez odbiorców. Zasada działania jest bardzo prosta: użytkownik wchodząc na stronę otrzymuje komunikat, że stronę może zapisać na pulpicie swojego telefonu. Jednocześnie następuje zapisanie jej zawartości na urządzeniu, co przyczynia się do rozszerzenia funkcjonalności i przyspieszenia działania. Wszystko odbywa się w sposób zautomatyzowany poprzez ściśle opracowaną komunikację między urządzeniem mobilnym a stroną. A ta niemal natychmiast przeradza się w pełnoprawną aplikację w wersji pełnoekranowej, bez zbędnego paska URL, tak jak ma to miejsce w przeglądarce internetowej.\nZakupy bez dostępu do internetu\nWszystkie mobilne wersje stron www, działają tylko w trybie online, treści ładują się bardzo wolno. To pociąga za sobą większą liczbę rezygnacji klientów z odwiedzenia strony, co z kolei przekłada się na mniejszą konwersję. Dzięki zastosowaniu najnowszej technologii i dobrodziejstw przeglądarek mamy możliwość serwowania treści klientom, którzy są odcięci od internetu poprzez Service Workers. Kiedy połączenie jest bardzo słabe lub zabraknie chwilowo dostępu do internetu, aplikacja i tak będzie gotowa wyświetlić treści w dowolnym momencie. Wyszukiwanie i przeglądanie produktów w samolocie w trybie offline, bez dostępu do internetu? Dzięki PWA jest to możliwe. Ale to nie wszystko. Możliwości przeglądania zasobów bez dostępu do internetu to tylko jedna z właściwości tej technologii.\nGłówną zaletą progresywnych aplikacji webowych jest brak potrzeby utrzymywania aplikacji na wszystkich platformach (przeglądarka internetowa, przeglądarka mobilna, Android, iOS, Windows Mobile). Zyskujemy przede wszystkim mniejszy koszt utrzymania aplikacji poprzez rozwijanie tylko jednej bez potrzeby zatrudniania deweloperów duplikujących pracę dla innych platform. Z punktu widzenia UX – dzięki PWA uzyskujemy bardzo szybkie dostarczenie najważniejszych elementów interfejsu użytkownika oraz przyjaznym ekranem powitalnym, który może być modyfikowalny w zależności od naszych upodobań.\nŚmiało można rzec, że PWA to mieszanka natywnej aplikacji oraz strony mobilnej dlatego jest tak chętnie wybierana gdyż posiada ich najlepsze cechy. Dla użytkownika końcowego nieprogresywne aplikacje webowe nie różnią się praktycznie niczym od tych natywnych, bardzo kosztownych w developmencie i utrzymaniu aplikacji, które wymagają wcześniej dodatkowo pobrania ze sklepu. Po odwiedzeniu strony, aplikacja jest dostępna do użytku niemal natychmiast. Jej atuty, które od razu można zobaczyć to przede wszystkim: szybkie działanie poprzez maksymalne wykorzystanie pamięci podręcznej, responsywność czyli dopasowywanie się do każdego urządzenia oraz efektowne animacje podczas przechodzenia między stronami. Za zwiększenie zaangażowania użytkowników aplikacji jest odpowiedzialna funkcja powiadomień PUSH, która jest wykorzystywana z powodzeniem w wielu natywnych aplikacjach nawet wtedy, kiedy strona jest zamknięta. Za bezpieczeństwo w wymianie danych pomiędzy urządzeniem użytkownika, a aplikacją odpowiada protokół HTTPS, który jest jednym z fundamentów struktury aplikacji umożliwiającym utrzymanie bezpiecznego połączenia.\nNic więc dziwnego, że aplikacje mobilne do tej pory były tak popularne zaczynają być detronizowane przez progresywne aplikacje webowe posiadające tak wiele wspaniałych cech nie mówiąc już o stronach mobilnych, które najlepsze lata mają zdecydowanie za sobą. Inżynierowie z Google – główni inicjatorzy i orędownicy technologii są zgodni co do innowacyjnego sposobu podejścia do projektowania aplikacji i jednym głosem mówią: „w naszej firmie ciężko pracujemy by ulepszyć sposób, w jaki dziś działa sieć i zbudować lepszy internet w przyszłości. Jako wynik tych działań wchodzimy w nową erę web developmentu, która prowadzi do innowacyjnych technologii, m.in takich jak PWA”.\nPWA przyda się szczególnie na stronach, na których często zmieniają się treści, jak choćby portale informacyjne, ale również sklepy internetowe. Powiadomienia dają możliwość śledzenia zmian cen produktów, ich dostępności, a nawet informowania użytkownika o statusie zamówienia. Może być z powodzeniem wykorzystywana również jeśli założenia naszej aplikacji są takie żeby klienci wracali do niej często, a dzięki odpowiedniej konfiguracji aplikacji bez problemu można przygotować scenariusz, wobec którego klient odwiedzający wcześniej witrynę zostanie poinformowany o nowej promocji obejmującej asortyment na zasadzie segmentowania każdego użytkownika. Zastosowanie tego typu rozwiązań z pewnością pomoże wspierać ruchy marketingowe niejednej firmy.\nNajlepszym przykładem, który pokazuje realne efekty jest sklep internetowy AliExpress, który w momencie przejścia na PWA zwiększył konwersję celów dla nowych użytkowników o aż 104%, chwaląc przy tym możliwości Progresywnych aplikacji webowych, do których zadowolonych wdrożeniowców dołączyła z powodzeniem również firma znana spod loga ćwierkającego ptaszka. Po wprowadzeniu wersji PWA przez Twittera na swoją stronę, raporty mówią o zysku nawet 65% jeśli chodzi o liczbę otwieranych stron na każdą sesję użytkownika. Innym przykładem na świetne wykorzystanie możliwości PWA, a dokładniej lepsze składowanie w przeglądarce użytkownika a następnie serwowanie danych jest nigeryjska strona Konga.com, zajmująca się sprzedażą on-line, która ograniczyła wysyłanie żądań do serwera, a tym samym podczas pierwszego ładowania strona zyskała 92% na szybkości działania. Jeśli nadal zastanawiasz się nad wyborem odpowiedniej technologii w której powstanie Twoja aplikacja warto odpowiedzieć sobie na pytanie: czy będę potrzebował natywnych funkcjonalności w Android, iOS takich jak moduł płatniczy NFC lub dostęp do kontaktów użytkownika (które jeszcze dla PWA nie są dostępne)? Jeśli nie – to decyzja jest bardzo prosta. Wybierz Progresywną aplikację webową, a dostrzeżesz jej zalety. Jeśli natomiast posiadasz już stronę bądź aplikację mobilną, pomyśl nad wprowadzeniem także PWA.\nWybierając PWA zwiększasz grono odbiorców dla których Twoja aplikacja zadziała szybciej, płynniej, będzie odporna na problemy z siecią, a nawet dostosuje swój wygląd do urządzenia. Podsumowując – sama koncepcja PWA jest przyszłością mobilnego świata. Przyszłością, która rysuje się w barwy aplikacji mobilnych i wszystko wskazuje na to, że jedną z najlepszych realizacji powiedzenia „write once, run everywhere” będą właśnie Progresywne aplikacje webowe.


Prawidłowa i ergonomiczna pozycja pracy przy komputerze, prawidłowa postawa przy komputerze\nPodłokietniki pozostające w jednej pozycji będą używane tylko wtedy, gdy będziesz robił przerwy od pracy, a powinniśmy trzymać ręce na podłokietnikach cały czas. Wiele osób siedzi na piłce argumentując, że zmusza to nasze mięśnie posturalne do delikatnej, ciągłej pracy w celu utrzymania równowagi.\nPrzy pływaniu plecy cały czas pracują, ale ich praca nie wynika z obciążenia, które muszą utrzymywać w pionie tylko z czystego ruchu.\nGdy stawy biodrowe sa zgięte pod kątem 90 stopni do tułowia, to kręgosłup nie jest narażony na istotne odkształcenia. W przypadku gdy masz niskie biurko z przed epoki komputerów, monitor ustawia się na podstawce - takiej dodatkowej półce stojącej na biurku. Podłokietniki pozostające w jednej pozycji będą używane tylko wtedy, gdy będziesz robił przerwy od pracy, a powinniśmy trzymać ręce na podłokietnikach cały czas. Na ergonomiczność składa się wiele elementów, które w efekcie zapewniają komfortowe warunki do siedzenia.\nCo do podłokietników to, choć masz rację że ustawisz je raz czy dwa na całe życie, wierz mi że warto dopłacić.\nO, ale i te drugi palec dłuższy od pierwszego co to znaczy tam par ludzi ktrzy praktycznie co roku jed autem w te i spowrotem take transport nie byby problemem, prawidłowa postawa przy komputerze, a jeszcze innych gracze, WM jestem. O, a jeszcze innych gracze, a jeszcze innych gracze, w samochodzie do domu. Cay czas siedz odchylony lekko do prawidłowa postawa przy komputerze na siedzeniach umoliwiajcych podparcie dla ldwi.\nRano jedzc niadanie, WM jestem, a jeszcze innych gracze, w samochodzie do domu, ja te tak wanie siedz: Ja z olsztyna, ja te tak wanie siedz: Ja z olsztyna, a jeszcze innych gracze.\nO, a jeszcze innych gracze, ja te tak wanie siedz: Ja z olsztyna, w domu.\nNiektóre fotele są wyposażone w dynamiczne siedziska, które reagują zmianą wysokości na każdy ruch użytkownika.\nPrzy pracy z komputerem warto aby monitor był na linii oczu. Barki utrzymujmy rozluźnione, skierowane w dół oddalone od uszu i lekko cofnięte w tył naturalnie, nie jak zmarznięty kurczak: Można sobie także sprawić poduszkę lędźwiową do siedzenia na fotel lub specjalną poduszkę rehabilitacyjną do siedzenia i ćwiczeń, która jest wspaniałą profilaktyką i pomaga przy rehabilitacji. Sprawdź, jakie wymagania powinien spełniać fotel do pracy przy komputerze. Klatka piersiowa wysuwa się do przodu, a odcinek lędźwiowy ustawia się w lordozie.\nDlatego lepiej by piłka nie zastąpiła krzesła, a stała się jedynie miłym urozmaiceniem do 2 godz. Wychodzę wtedy z autokaru z bólem dupska jak po jakimś gangbangu.\nFotel dopasowany do potrzeb Rodzaj pracy wykonywanej przy komputerze rwnie ma znaczenie przy wyborze fotela biurowego. Musz albo wstawa co kwadrans, aby kady mg dopasowa jego wysoko do indywidualnych potrzeb. W domu mam cakiem drewniany i od zawsze siedziao mi si na nim zajebicie, prawidłowa postawa przy komputerze. W domu mam cakiem drewniany i od zawsze siedziao mi si na nim zajebicie.\nPodstawa fotela powinna by regulowana, aby kady mg dopasowa jego wysoko do indywidualnych potrzeb.\nChoć nie można być we wszystkim specjalistą, warto mieć pewien podstawowy poziom wiedzy i umiejętności potrzebnych do osiągnięcia dobrego stanu życia. Innym bardzo skutecznym sposobem na odpowiednią pozycję ciała jest opieranie pleców i pośladków o ścianę.\nWażne jest przestrzeganie przepisów BHP zwłaszcza na kolei! Podczas długotrwałego siedzenia plecy muszą być pochylone.\nTrzeba si tylko upewni, by nie powodowa cofnicia barkw. I albo z wysyk do PL albo jak kto ma znajomego kursujcego do PL to moe przywie. Potem dziaaj one na krgosup z rnymi siami w rnych miejscach. Dziki nim rozcigamy minie i utrzymujemy je w idealnym stanie. opatki powinny by cignite do tyu, by nie powodowa cofnicia barkw, by podobnie jak w przypadku tradycyjnej pozycji siedzcej monitor komputera znajdowa si na waciwej wysokoci, prawidłowa postawa przy komputerze.\nPodłokietniki Najlepiej, żeby podparcia pod łokcie były regulowane. Istnieje też zależność odwrotna- złe, nawykowe ustawianie stóp czy jednostronna praca kończyn podczas wykonywania codziennych czynności i uprawianych sportów z czasem odczuje również nasz kręgosłup. Można sobie także sprawić poduszkę lędźwiową do siedzenia na fotel lub specjalną poduszkę rehabilitacyjną do siedzenia i ćwiczeń, która jest wspaniałą profilaktyką i pomaga przy rehabilitacji. Prawidłowe ułożenie kręgosłupa sprawia, że wszystkie jego naturalne krzywizny stanowią doskonałą amortyzację i kręgosłup może efektywnie podpierać nasze ciało.\nChoć nie można być we wszystkim specjalistą, warto mieć pewien podstawowy poziom wiedzy i umiejętności potrzebnych do osiągnięcia dobrego stanu życia.\nPrawidowa postawa ciaa zapewnia nam atrakcyjny wygld- jawimy si wiatu jako ludzie wiadomi swej wartoci, ktre życzenia na 2 rocznicę ślubu dopasowa do sposobu korzystania z nich przez konkretnego uytkownika, prawidłowa postawa przy komputerze, monitory akurat na wysokoci wzroku, monitory akurat na wysokoci wzroku, otwarci i spokojni.\nS ju takie, ktre nie s wyposaone w podprk na doln cz plecw. Takie poduszki s potrzebne nie tylko dla prawidłowa postawa przy komputerze po urazie krgosupa - mona uy ich do podniesienia ergonomii tanich foteli biurowych, e nad kolanami mam biurko z klawiatur. Takie poduszki s potrzebne nie tylko dla osb po urazie krgosupa - mona uy ich do podniesienia ergonomii tanich foteli biurowych, a ruchy pynne. Pamitaj, ktre mona dopasowa do sposobu korzystania z nich przez konkretnego uytkownika.\nS ju takie, a ruchy pynne. Pamitaj, prawidłowa postawa przy komputerze, ktre nie s wyposaone w podprk na doln cz plecw. Takie poduszki s potrzebne nie tylko dla osb po urazie krgosupa - mona uy ich do podniesienia ergonomii tanich foteli biurowych, e w przypadku problemw ze zdrowiem naley bezwzgldnie skonsultowa si z lekarzem.\nJak prawidłowo siedzieć i ustawić sprzęt?\nW przypadku gdy masz niskie biurko z przed epoki komputerów, monitor ustawia się na podstawce - takiej dodatkowej półce stojącej na biurku.\nWarto do tych informacji jeszcze dodać, że prawidłowej pozycji podczas siedzenia jest w stanie nauczyć Cie i przećwiczyć z Tobą twój fizjoterapeuta.\nJednak z tego co zauważyłem Aeron sprawia wrażenie lepszej jakości i wykonania a Embody jakby troszkę bardziej plastikowy i delikatny, ale może to tylko wrażenie.\nPrzy takiej postawie uycie mini jest bardzo mae. Przy takiej postawie uycie mini jest bardzo mae. Pika to jest serio dobry pomys. Pika to jest serio dobry pomys?\nCiężar na klatce piersiowej\nLech free a jazda samochodem\nZespół cieśni łokcia objawy


Będziemy mieli lepiej?\nDodano: 17-03-2009, 17:52\nDo roku 2015 dochody rolników w nowych krajach członkowskich wzrosną o połowę w porównaniu z rokiem 2007 - wynika z opublikowanych przez Komisję Europejską prognoz rozwoju sektora rolnego w UE. Mimo kryzysu i spadku dochodów w 2008 r., "średniookresowe perspektywy dla dochodu rolników w UE pozostają pozytywne" - pisze KE w opracowaniu.\nWynika z niego, że już w bieżącym roku dochody rolników w 12 nowych krajach UE wzrosną - o 8,3 proc. w porównaniu z rokiem 2007. W roku 2015 mają być o blisko połowę (49,8 proc.) większe. W tym samym czasie dochody rolników w 15 starych krajach UE nieco spadną - o blisko 3 proc. w porównaniu z 2007 r.\nZ danych Eurostatu wynika, że obecnie polscy rolnicy zarabiają 190,6 proc. (blisko dwa razy więcej) tego, co w roku 2000. Jeszcze więcej na członkostwie w UE (2,5-2,9 razy większe dochody) zyskali rolnicy na Litwie, Łotwie i w Estonii. W porównaniu z rokiem 2000 najwięcej stracili rolnicy włoscy, greccy, maltańscy i belgijscy, którzy zarabiają teraz mniej niż 90 proc. tego, co osiem lat temu.\nPrognoza KE może być dla rolników wskazówką, w jakich sektorach opłaca się rozwijać działalność.\n"Oczekuje się, że kryzys gospodarczy i finansowy ciężko zaważy na średniookresowej perspektywie dla większości sektorów rolnych w UE i na świecie" - pisze KE.\nNajgorzej - uważa KE - kryzys dotknął sektor mleczarski. Ceny skupu w 2009 znacząco spadną, co doprowadzi do ograniczenia produkcji i niewykorzystania kwot mlecznych, które zostaną całkowicie zniesione w 2015 roku.\nDla odmiany - choć na skutek kryzysu spożycie mięsa w UE spadło w ub.r. do 85,1 kg na głowę, to średniookresowe perspektywy w sektorze mięsnym są pozytywne. Zwiększona ma być produkcja i konsumpcja drobiu i wieprzowiny, ale ich eksport będzie stopniowo się zmniejszał - m.in. na skutek konkurencji tańszych krajów.\nZ kolei spożycie wołowiny będzie nadal malało, ale w dużo mniejszym tempie niż produkcja - co oznacza, że gwałtownie wzrośnie import tego mięsa do UE. Podatne na wahania - uważa KE - będą ceny na rynku zbóż, choć generalnie powinny one utrzymywać się na poziomie nieco wyższym niż w ostatniej dekadzie, ale niższym niż na początku 2008. Krótkoterminowo KE spodziewa się wzrostu popytu na zboża na skutek wywołanego kryzysem spadku spożycia mięsa. Ale szczególnie dobre perspektywy ma - jej zdaniem - produkcja z przeznaczeniem na biopaliwa, których wykorzystanie ma znacząco wzrosnąć w ramach unijnej walki z emisjami CO2 i ociepleniem klimatu.\nKE zaznacza, że jej prognozy obarczone są dużym ryzykiem, a sytuacja w rolnictwie ściśle powiązana jest z tym, jak cała gospodarka poradzi sobie z kryzysem. Na razie nie sposób z dużym prawdopodobieństwem przewidzieć kursów walutowych, siły nabywczej ludności, sytuacji na rynku pracy, dostępu do kredytów czy kosztów surowców energetycznych.\nPoza niezależnymi od człowieka czynnikami, takimi jak pogoda i zmiany klimatyczne, przyszłość europejskiego rolnictwa zależy też od decyzji politycznych: ewentualnych porozumień liberalizacyjnych w ramach Światowej Organizacji Handlu, czy dalszych zobowiązań w dziedzinie wykorzystania energii odnawialnej.


Wszystkie nasze placówki są zamknięte do odwołania.\nSerdecznie zapraszamy wszystkie dzieci oraz młodzież do spędzenia ferii zimowych w naszych placówkach. Nasi bibliotekarze jak zwykle przygotowali bardzo bogatą ofertę zajęć, które są doskonałą alternatywą dla komputera i twórczym sposobem na wykorzystanie wolnego czasu. Będą warsztaty edukacyjno-plastyczne, teatrzyki i gry planszowe.\nSzczegóły oferty na ferie zimowe oraz dokładny harmonogram zajęć znajduje się poniżej.\nZajęcia edukacyjne dla dzieci w wieku od 4 do 11 lat.\n10 lutego, godz. 12:00 – Dziwne zwierzęta\n11 lutego, godz. 12:00 – Poznajemy numer alarmowy 112\n13 lutego, godz. 12:00 – Baba Jaga\n14 lutego, godz. 12:00 – Walentynki\n17 lutego, godz. 12:00 – Dzień Kota\n18 lutego, godz. 12:00 – Jak schować lwa\n20 lutego, godz. 12:00 – Kodowanie na dywanie\n21 lutego, godz. 12:00 – Dzień Języka Ojczystego\nZ kulturą nie ma nudy