Pamiętamy reklamy znanej firmy mydlarskiej, która pokusiła się o wykorzystanie zdjęć nieco puszystych kobiet. Podobały się? I tak i nie. Lata temu ustalił się kanon "piękna" - kobieta bardzo szczupła, niektórzy mówią: wieszak na ubrania, a mężczyzna umięśniony, owłosiony /teraz już nie na klatce piersiowej/. Ile nieszczęścia te kanony spowodowały w życiu nastolatek? Każdy rodzic wie. Choroby, depresja, samobójstwa. Nie tylko dlatego, że nie wyglądam jak modelka, ale dlatego, że moi rówieśnicy, koledzy ze szkoły wyśmiewają mnie, bo jestem za gruba, za wysoka, albo za niska, brzydka, albo: otyły, ciężki, niewysportowany.\nZanim Connie Sobczak w 1996 roku założyła stronę internetową "The Body Possitive", były próby stworzenia ruchu przekonującego, że sadełko nie musi być objawem chorobowym. Coraz więcej osób mówi nam, że mamy kochać własne ciała takimi, jakie są, nie przejmować się, nie stresować, nie dać sobie wmówić, że albo - albo, czyli albo spełniamy kryteria z magazynów mody, albo będziemy obiektem żartów i docinków.\nOczywiście wyśmiewanie się z siebie wzajemnie jest nie do przyjęcia, obojętnie, czy to chodzi o korytarze szkoły średniej, czy korytarze siedzib korporacji. Są wśród nas różni ludzie, są też tacy, którym nie dostało się ładnego wyglądu czy zgrabnych nóg, albo wyłysieli za wcześnie, albo mają jeszcze inne mankamenty odbiegające od kanonów - nikogo z tego powodu nie należy, nie wolno, nie wypada, nie powinno się prześladować. Connie Sobczak w wykładzie dla TED.com opowiada, jak to czekała na zielone światło, by przejść ulicę, gdy usłyszała z jednego z samochodów - "nie powinnaś chodzić w krótkich spodenkach, skoro masz taaakie nogi"! I tego robić nie wolno!\nCzy jednak zawsze mamy być pozytywnie i tylko pozytywnie nastawieni do naszego wyglądu? Nie róbmy sobie więcej szkody niż juz się stało. Bo oto mamy otyłą osobę, kogoś bliskiego. I co? Będziemy jej wmawiać, że jest w porządku, że może nie zmieniać niczego w swojej diecie i stylu życia, bo należy akceptować każdego i wszystko? Aż się ta osoba dowie, że ma cukrzycę, nadciśnienie, problemy z krążeniem i jeszcze inne dolegliwości i choroby? Nie chodzi o to, by doradzać, pouczać, akceptując można zachęcać do zadbania o siebie.\nW szpitalach i przychodniach medycznych można zauważyć wózki, zwane inwalidzkimi, służące do przewożenia pacjentów. Teraz taki wózek przypomina ławkę. Jest w nim dość miejsca dla dwóch osób. Dlaczego mamy takie wózki? Bo mamy tak otyłych pacjentów. W sali gimnastycznej siedziska przy maszynach do ćwiczeń też nagle stały się szersze. Zamiast siodełka - znowu ławka. Na rehabilitację przychodzą przeważnie osoby starsze i jest wśród nich wiele osób otyłych. Stad taki sprzęt!\nCo czwarty dorosły Polak ma nadwagę lub otyłość. 63% mężczyzn i 52% kobiet. Inna tabelka: 46% mężczyzn ma nadwagę, a 28% jest otyłych.\n29% kobiet z nadwagą, 21% kobiet w Polsce - otyłych.\nJaka jest różnica między nadwagą i otyłością? BMI. Masa ciała w kilogramach podzielona przez wzrost w metrach do kwadratu. Jeśli ten współczynnik BMI /Body Mass Index/ mieści się między 18.5 i 24.99 mamy normalną wagę. Od 25.00 do 29.99 - nadwaga, a powyżej 30.00 to juz otyłość. Teraz, podczas pandemii, 42 procent Polaków średnio przybrało na wadze 5-7 kg.\nNajwięcej otyłych mamy w grupie wiekowej powyżej 65 lat. Polowa Polaków nie uprawia żadnego sportu. Mniej niż połowa codziennie wychodzi na spacer. Za to: co czwarty Polak kilka razy w tygodniu je fast foody, co trzeci kilka razy w tygodniu pije napoje słodzone i tylko 30 procent Polaków codziennie je warzywa! Tylko 30 procent! Tak wyniki przyniósł Narodowy Test Zdrowia Polaków z 2020 roku. Nasze polskie dzieci tyją zaś najszybciej z całej Europy! Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej podaje, że nadwaga i otyłość dotyczą w Polsce około 10 procent dzieci do trzeciego roku życia, 30 procent przedszkolaków i 22 procent młodzieży do 15 roku życia. Instytut Matki i Dziecka ostrzega, że w Polsce każdego roku będzie przybywać 400 tysięcy dzieci z nadwagą, w tym 80 tysięcy z otyłością.\nCzy warto porównywać się z innymi? Czy kogoś pocieszy wiadomość, że ponad połowa mieszkańców Unii Europejskiej ma nadwagę?\nW USA jest też bardzo źle. Tutejsze dane nie powiedzą nam jak wyglądamy tutaj my, Polacy, więc warto chyba patrzeć na dane z Polski.\nTak źle jeszcze na świecie nie było.\nCo 5 sekund ktoś na świecie dowiaduje się, że ma cukrzycę. To jest epidemia XXI wieku. O braku ruchu, czy też siedzącym trybie życia mówi się, że to nowe palenie papierosów. Więc taki tryb życia jest tak samo szkodliwy jak palenie!\nW ciągu ostatnich trzydziestu lat na świecie podwoiła się liczba dorosłych z nadciśnieniem tętniczym. Cierpi na tę chorobę 1.28 miliarda ludzi. Jak podał "The Lancet" w 1990 roku to było 650 milionów. Ponad połowa tego nie leczy, połowa chorych też nie wie, że ma nadciśnienie.\nI nie ma co się łudzić, że otyłość czy nadwaga to tylko kwestia wyglądu, że nie są problemem zdrowotnym. To nie jest jak za duży nos, czy krótkie nogi.\nJednym słowem - nasze obyczaje żywieniowe, nasz styl życia prowadzą nas żwawym krokiem do zagłady.\nW telewizji amerykańskiej od jakiego czasu pojawia się komunikat, czy reklama, w której młodzi ludzi mówią do dorosłych: no zróbcie coś wreszcie, bo to globalne ocieplenie nas zabije, bo zepsuliście nam świat i to wy macie go naprawić.\nPrzydałaby się taka postać apelu do dorosłych - przestańcie nam w szkolnych stołówkach serwować biznes. Dajcie nam jedzenie!\nNa stronie Mayo Clinic, gdzie szukałam informacji o diecie pomocnej w leczeniu nadciśnienia /DASH - dietary approaches to stop hypertension/, znalazłam taką oto wiadomość: robiąc zakupy spożywcze, sięgaj po to, co jest w sklepie pod ścianami /warzywa, mięso, ryby, nabiał/, zaś unikaj tego, co pośrodku sklepu: puszki, pudelka, torebki, słoiki, czyli żywność przetworzona. A w szkolnych stołówkach, które znowu się otworzyły, gotuje się, czy tylko rozmraża i odgrzewa?


Dlaczego Renata Dancewicz zakrywa swoją figurę? - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Renata Dancewicz » Dlaczego Renata Dancewicz zakrywa swoją figurę?\nrenata dancewicz styl gwiazd lużny styl idealny facet sonda dżinsy premiera\nI dodaje lat.\nOstatnio zauważyliśmy, że coś niezbyt dobrego dzieje się ze stylem Renaty Dancewicz. Aktorka, która wcześniej lubiła pokazywać swoją kobiecość, teraz za każdym razem, gdy pojawia się na galach, ubrana jest w wielkie, workowate stroje, które szczelnie zakrywają jej figurę oraz naprawdę ją postarzają.\nNa początku myśleliśmy, że Dancewicz po prostu przytyła i za szerokimi sukienkami, spódnicami i bluzkami chowa dodatkowe kilogramy. Ale zmieniliśmy zdanie, gdy pojawiła się na premierze filmu Idealny facet dla mojej dziewczyny.\nWprawdzie po raz kolejny wybrała luźną bluzkę, ale zrezygnowała ze spódnicy po kostki i założyła dżinsy. Tym samym pokazała, że ma naprawdę zgrabną figurę, którą z niewiadomych przyczyn ciągle chowa przed światem.\nNiektórzy w Was na pewno powiedzą, że to taki luźny styl – pytanie brzmi jednak – po co ubierać się w coś, co nie dodaje urody, a jeszcze zakrywa to, co się ma najlepszego?\nA jak Wy oceniacie styl Renaty Dancewicz?\nCzytano: 37618 razy


cool games | Joanna Śliwińska\nImię i nazwisko: Joanna Śliwińska\nCześć! Mam na imię Asia i z zawodu jestem nauczycielem języka hiszpańskiego. Muzyka, książka, film i fotografia to moje główne zainteresowania. Dlaczego więc wolontariat sportowy? Od zawsze oglądam mecze i inne tego typu wydarzenia, cieszę się z wygranych i wiernie kibicuję „naszym”, ale nie tylko . Moje ulubione dyscypliny sportowe to: siatkówka, piłka nożna, tenis, lekkoatletyka, gimnastyka artystyczna, łyżwiarstwo figurowe. Uważam, że warto w życiu próbować czegoś nowego, poznawać innych ludzi, rozwijać się i wspólnie działać na rzecz rozwoju lubelskiego sportu. Mamy bardzo dużo do zaoferowania! Jak powiedział Giba: „Sport pozwala pokazać wielu osobom piękną stronę życia”. Z chęcią ją odkryję  Do zobaczenia!


Golenie twarzy u kobiet. Jak pozbyć się meszku i wąsika u dziewczyn - Kraina Stylu\nData modyfikacji: Piątek, 2020-06-19\nGolenie twarzy u kobiet. Jak pozbyć się meszku i wąsika u dziewczyn\nGolenie twarzy do tej pory zawsze było domeną mężczyzn. Kobiety ograniczały się ewentualnie do usunięcia meszka pod nosem oraz depilacji brwi. A czy Ty słyszałaś kiedyś o tym, aby któraś z Twoich koleżanek goliła całą swoją twarz?! My o takim zabiegu dowiedziałyśmy się dopiero niedawno i byłyśmy nim mocno zaskoczone. Jak się jednak okazało ten przynosi dla naszej cery więcej korzyści, niż mogłybyśmy się spodziewać. Czytaj dalej, a dowiesz się, co daje golenie twarzy u kobiet oraz poznasz jego plusy i minusy!\nGolenie twarzy u kobiet - na skróty\nCzy dziewczyna powinna golić twarz? Opinie\nCo daje golenie meszku na twarzy?\nOdrastające włoski na twarzy po goleniu damskim\nJaka maszynka do golenia damska?\nJaki depilator do golenia włosów na twarzy kobiety?\nJaki trymer do golenia twarzy u kobiet?\nGolenie twarzy to nie wstyd. Marilyn Monroe też goliła twarz!\nCzy pomyślałabyś, że ikona kobiecości i seksapilu wyciągała wieczorami żyletkę, a jej partner uczył ją jakie pociągnięcia wykonywać, aby się nie zaciąć?! Dziś wiemy, że ówczesne kobiety nie miały zbyt wielkiego pola manewru, jeśli chodzi o wybór zabiegów upiększających.\nTe, które borykały się z ciemniejszym wąsikiem lub bokobrodami, nie mogły więc wybrać się do kosmetyczki na ich laserowe usuwanie. Zostawała maszynka do golenia pożyczona od swojego mężczyzny. Tak w kilka sekund Marilyn Monroe potrafiła upiększyć swoją twarz. Później panie mogły korzystać z dużo prostszych i bardziej skutecznych alternatyw, więc maszynka i golenie twarzy odeszły w niepamięć. Jak się jednak okazuje, był to duży błąd!\nGolenie twarzy u kobiet – co daje ten zabieg?\nGolenie twarzy kojarzy się wyłącznie z usunięciem zbędnego owłosienia. Jak się jednak okazuje, nie tylko takie zalety posiada ten zabieg. Regularne pozbywanie się meszka włosów z twarzy dokładnie złuszczy Twoją cerę. Złuszczający się martwy naskórek może stać się dla Ciebie naprawdę sporym problemem. Blokuje on ujścia gruczołów łojowych, co może bezpośrednio przyczynić się do powstawania wyprysków. Golenie twarzy usunie więc wszystkie suche i odstające skórki, a także martwy naskórek, który zapycha Twoją cerę. Golenie twarzy zapewnia więc efekt złuszczenia i nieskazitelnie gładkiej cery. Spodoba to się szczególnie tym z Was, które borykają się z problemami skórnymi np. trądzikiem.\nOprócz powyżej wymienionej zalety regularne golenie twarzy sprawia, że podkład będzie lepiej trzymać się Twojej cery. Nawet jeśli owłosienie na Twojej twarzy jest naprawdę małe i wręcz niewidoczne, to meszek staje się przeszkodą dla podkładu. To sprawia, że ten nie jest w stanie idealnie wtopić się w naszą cerę. Efekt? Makijaż szybciej się ściera, a nawet bardzo trwały podkład nie wytrzyma na cerze tak długo, jak zapewnia producent.\nGolenie twarzy, a odrastające włoski\nKażda z nas regularnie się depilując, może łatwo zauważyć, że włosy po goleniu odrastają grubsze i bardziej widoczne. Stąd tak duże kontrowersje związane z goleniem twarzy przez kobiety. Przecież żadna z nas nie chce mieć ciemnego zarostu na twarzy! W tym miejscu pora więc obalić kolejny urodowy mit: golenie nie wzmacnia włosków! Dlaczego więc przy regularnej depilacji te wydają nam się bardziej zauważalne? Rosnący włos jest zawsze grubszy u nasady. Jeśli więc wykonasz depilację np. nóg i Twój włos odrasta, to widzisz wyłącznie jego nasadę. Gdybyś wykonała eksperyment i zapuściła włosy na nogach, to te im dłuższe by były, tym wydawałyby się cieńsze.\nCzym golić twarz u dziewczyny?\nJeśli chcesz zacząć golić twarz, to pierwszą i najtańszą alternatywą jest maszynka do golenia. Na rynku masz ich bardzo duży wybór. My polecamy wybrać jednak tą z jak największą ilością pasków nawilżających. Dzięki temu unikniesz podrażnienia i zaczerwienia, które mogłaby spowodować maszynka bez pasków żelowych czy nawilżających.\nKolejnym wyjściem jest depilacja przy pomocy promieni świetlnych. Tę metodę do tej pory można było wykonać wyłącznie w salonie kosmetycznym. Wszystko jednak się zmieniło, kiedy na rynku pojawiły się kompaktowe urządzenia do jej samodzielnego przeprowadzania w domowym zaciszu.\nCzytaj również: Plastry na nos - sposób na wągry\nDepilator laserowy IPL a golenie damskiej twarzy\nJak działają depilatory laserowe IPL? To bardzo proste! Emitują one promienie świetlne o różnej długości fal. Te wnikają w skórę i gdy napotykają na melaninę włosa to są wchłaniane. W ten sposób melanina zostaje zniszczona. Dzięki takiej depilacji Twoja skóra będzie gładka, a ten efekt utrzyma się naprawdę długo.\nTrymer do golenia twarzy u kobiet\nDo depilacji twarzy możesz także użyć trymera. To małe urządzenie jest przeznaczone głównie do przycinania brwi czy meszka nad ustami. Dlaczego by jednak nie wykorzystać go do depilacji całej twarzy? Dzięki małym gabarytom urządzenie dotrze w każde miejsce co sprawia, że jest bardzo precyzyjne i skuteczne.\nTwarz możesz golić także za pomocą wosku. Na naszej stronie znajdziesz wiele zestawów, dzięki czemu ten sposób stanie się dla Ciebie naprawdę bardzo prosty i bezbolesny.\nGolenie twarzy u kobiet nadal wywołuje wiele kontrowersji. Taki zabieg daje jednak bardzo wiele korzyści m.in. gładką, złuszczoną skórę, która jest rewelacyjnie przygotowana do nałożenia podkładu czy innych kosmetyków pielęgnacyjnych.\nPonadto jego regularne wykonywanie może nawet zastąpić Twojej cerze mikrodermabrazję. Jak wiemy w praktyce, ta jest jednak znacznie droższa niż golenie twarzy w zaciszu domowym, ponieważ jednorazowy zabieg to koszt powyżej 100 zł. A Tobie jak podoba się ten trend? Wypróbujesz go na własnej skórze?\nAutor: Redakcja Kraina-Stylu.pl


Perły Samorządu rozdane. Tomasz Andrukiewicz z nagrodą – Radio5\nTomasz Andrukiewicz (Radio 5)\nEłk ponownie doceniony w ogólnopolskim rankingu „Perły Samorządu”. To coroczne nagrody, przyznawane przez Dziennik Gazetę Prawną. Wyróżnienia trafiają do samorządów i ich włodarzy. Kapituła ocenia, jak gminy radzą sobie z zarządzaniem, oświatą, zdrowiem czy ochroną środowiska.\nW rozstrzygniętym właśnie rankingu prezydent Tomasz Andrukiewicz zajął III miejsce wśród włodarzy gmin miejskich do 100 tysięcy mieszkańców. Miasto Ełk – jako gmina miejska do 100 tysięcy mieszkańców – otrzymała wyróżnienie. Tomasz Andrukiewicz przyznaje, że 2020 był wyjątkowo trudnym rokiem.\n– Dlatego cieszę się, że nasze działania i wysiłki zauważone zostały na zewnątrz – podkreśla.\nNagroda dla prezydenta i wyróżnienie dla miasta to nie koniec. Kapituła za 2020 rok przyznała też tytuły Lidera Dobrych Praktyk. Doceniono program „aleMądrale” realizowany przez Szkołę Podstawową nr 4 w Ełku i miejską kampanię „Czysty Ełk”.\nPatronat honorowy nad „Perłami Samorządu” sprawuje Ministerstwo Rozwoju, Pracy i Technologii oraz Narodowy Instytut Samorządu Terytorialnego.\nPotrzebny będzie kod zawodu


Józef Gębka - FundacjaAvalon.pl\nMój tata w 2016r. doznał rozległego udaru mózgu. Udar spowodował paraliż czterokończynowy, afazję oraz padaczkę. U taty zdiagnozowano niedomykalność zastawki dwudzielnej i migotanie przedsionków. Tata jest karmiony przez Peg, wymaga tlenoterapii, całodobowej opieki i wsparcia specjalistów. Intensywna rehabilitacja oraz leczenie to jedyna szansa na powrót do zdrowia. Z całego serca proszę Państwa o pomoc.\nTwój 1% podatku to wsparcie w leczeniu i rehabilitacji taty.\nPrzekazując 1% podatku Fundacji Avalon z dopiskiem GĘBKA,9877 pomagacie Państwo mojemu tacie w powrocie do zdrowia oraz codziennym funkcjonowaniu.


bankowość i finanse - Artykuły na temat 'bankowość i finanse' - Strona 31 - Serwis Przedsiębiorcy MSP - działalność gospodarcza, prawo spółek, podatki i finanse, ZUS, prawo UE, leasing\nZlecenia kupna lub sprzedaży akcji mają zróżnicowany charakter. Wiele ich typów powstało na przełomie wieków; wynikały one z ówczesnych problemów w przekazywaniu informacji. Większości z tych zleceń współcześnie rzadko się używa, pozostały najważniejsze. Oto one. »\nBanki wabią nowych klientów przedświątecznymi kredytami gotówkowymi, które nie były tak szczodre od początku kryzysu w 2008 r. Gdzie jest haczyk? »\nObligacje śmierci to instrument finansowy oparty na sekurytyzowanych polisach na życie stanowiących porozumienie umożliwiające ubezpieczonym odsprzedaż polis, wraz z wszelkimi do nich prawami, inwestorom zdecydowanym na opłacanie składki do momentu śmierci ubezpieczonego. Polisy takie są odkupywane głównie od ludzi starszych, o przewidywanej długości życia nie większej niż 20 lat. »\nAsset management polega na zarządzaniu na zlecenie kapitałem pieniężnym lub instrumentami finansowymi przez specjalizujące się w tym domy maklerskie. Usługa skierowana jest do inwestorów instytucjonalnych i zamożnych inwestorów indywidualnych, którzy z jednej strony mają niestandardowe wymagania co do sposobu lokowania ich środków pieniężnych, z drugiej zaś nie posiadają odpowiedniej wiedzy, umiejętności, bądź czasu, aby samemu nimi aktywnie zarządzać. »\nNa czym polega usługa wealth management?\nGłównym celem przyświecającym działaniom instytucji zarządzających Wealth management jest długoterminowe utrzymanie wartości zarządzanego majątku, jego bezpieczne pomnażanie oraz najkorzystniejsze z punktu widzenia finansowego przekazanie go spadkobiercom. »\nWielu osobom święta wdają się we znaki. Nic dziwnego, że na początku roku próbują załatać dziurę w budżecie. Efekty odczuwają banki, do których przychodzą niewypłacalni klienci. Najwięcej osób zadłuża się w styczniu i lutym, jak podaje Biuro Informacji Kredytowej. »\nW ciągu trzech miesięcy z obiegu zniknęło 150 tys. kart kredytowych. Ich ilość nadal zmniejsza się, ale w wolniejszym tempie. »


Kraków: Co dalej z zabytkowym wiaduktem?\nRoman Czubiński ⚫ 15.01.2020 ⚫ 4,3k\nStan wiaduktu na krakowskich Grzegórzkach jest na tyle zły, że wykonawca przebudowy zaproponował jego wyburzenie i postawienie od nowa – pisze krakowska „Gazeta Wyborcza”. Takie rozwiązanie wyklucza jednak wojewódzka konserwator zabytków. Nie wiadomo, kiedy zakończy się wobec tego rozbudowa miejskiego odcinka magistrali E30.\nZabytkowy wiadukt jest jednym z najstarszych tego typu obiektów w Polsce. Został oddany do użytku w roku 1863, początkowo jako most nad starym korytem Wisły. Jak informowaliśmy w ubiegłym roku, obecny remont i rozbudowa wiaduktu mają na celu ułożenie drugiej pary torów na szlaku Kraków Główny – Kraków Płaszów. Aby usunąć barierę przestrzenną rozdzielającą zabudowę miejską, doprowadzające ruch na obiekt nasypy mają zostać zastąpione estakadami. Nieopodal powstanie także nowy przystanek kolejowy Kraków Grzegórzki.\nRuch pociągów po nowej infrastrukturze miał być możliwy już pod koniec 2019 r. We wrześniu okazało się jednak, że stan techniczny wiaduktu jest gorszy, niż zakładano. Wykonawca w porozumieniu z PKP PLK uznał, że stan budowli uniemożliwia dotrzymanie założonego harmonogramu. W efekcie – jak podaje krakowska „Wyborcza” – 7 stycznia Wojewódzki Inspektorat Nadzoru Budowlanego zarządził wstrzymanie robót prowadzonych na wiadukcie.\nTrwa przygotowywanie nowej koncepcji remontu. Wykonawca zaproponował wyburzenie wiaduktu i wybudowanie jego wiernej repliki. Zgody nie wyraziła jednak wojewódzka konserwator zabytków. Twierdzi ona w dodatku, że winę za doprowadzenie konstrukcji do obecnego stanu ponosi sama firma wykonująca prace budowlane, która niewystarczająco starannie zabezpieczyła wiadukt przed działaniem deszczu i mrozu. Według cytowanego przez „Wyborczą” Piotra Hamarnika z PKP PLK kolejny projekt zostanie przekazany WKZ jeszcze w tym miesiącu.\nTymczasem do zagospodarowania terenu pod estakadami przymierzają się władze Krakowa. Magistrat chce podpisać w tym celu z PKP PLK i PKP SA umowę w sprawie wieczystego użytkowania gruntów. Zarządca infrastruktury ze swej strony nie chce zgodzić się na sprzedaż terenu i zastrzega, że ewentualne zagospodarowanie nie może zamknąć prześwitu estakad.\nNowy wiadukt kolejowy w Teresinie zapewni większe bezpieczeństwo i lepszą komunikację 1,3k\nTymczasowy przejazd przez tory w Koninie, będzie wiadukt 1,7k\nGniezno: W wakacje rozbiorą dwa wiadukty kolejowe 2,1k\nŁódzkie chce dokończyć wiadukty na stacji Łódź Kaliska 3,1k\nRemont wiaduktów w okolicy Dolnej Odry. Pięciu chętnych 193\nŁódź: Remont wiaduktu później. Wykonawca nie chciał podpisać umowy 397\nZgierz: Niezbędny kolejny remont wiaduktu 518\nPLK wyremontuje łódzkie wiadukty 230\nRuszyła budowa wiaduktu w Rogowie 111


Jakub Styczyński - Dziennik\nApteka dla aptekarza. Resort zdrowia chwali kontrowersyjną ustawę\nUstawa o aptece dla aptekarza nie doprowadziła do wykluczenia lekowego pacjentów, zwłaszcza na terenach wiejskich – przekonuje resort. Szansa na liberalizację przepisów jest niewielka.\nPożar cyfrowych wspomnień. Jak będzie wyglądała selekcja danych w przyszłości?\nPublikujemy w internecie tak dużo treści, że z czasem przechowywanie wszystkich stanie się niemożliwe. Pozostawienie selekcji gigantom technologicznym byłoby jak zaprószenie ognia w Bibliotece Aleksandryjskiej.\nMałe czipy, wielki kryzys\nZ powodu globalnego niedoboru półprzewodników koncernom przemkną koło nosa miliardy dolarów. USA, Chiny oraz Korea Południowa szykują się do boju o przejęcie dominacji nad produkcją krzemowych komponentów.\nSztuczna inteligencja zrewolucjonizuje medycynę, ale potrzebuje jak najwięcej informacji o pacjentach. A tymi Europejczycy niechętnie się dzielą\nMasz(t) problem. Ile może trwać budowa stacji bazowej dla sieci 5G?\nIle może trwać budowa stacji bazowej dla sieci 5G? To zależy od mieszkańców i wydajności sądów, bo to tam bardzo często trafiają sporne sprawy.\nGórki Czechowskie. Sprawa, która skupia polskie patologie niczym w soczewce\nSprawa Górek Czechowskich w Lublinie ciągnie się od 21 lat i nawet wyrok NSA jej ostatecznie nie przetnie.\nZa wydobyciem pierwszych bitcoinów stali entuzjaści nowych technologii. Teraz zastąpiły ich wielkie kopalnie kryptowalut, a największe korzyści z tej cyfrowej waluty czerpią fundusze inwestycyjne i przestępcy.\nWHO to instytucja bez zębów. Wielkie oczekiwania i małe możliwości\nOczekiwania wobec WHO są olbrzymie, ale wiedza na temat tej organizacji – niewielka. To przede wszystkim ciało doradcze.\nSprzedawcy obietnic. Cyberpunk 2077 okazał się garniturem od przytłoczonego pracą krawca\nZwodniczy marketing i wydawanie nieukończonych tytułów stało się smutnym standardem w branży gier. Państwowe urzędy niewiele mogą z tym zrobić, więc gracze biorą sprawy w swoje ręce - czytamy w "Dzienniku Gazety Prawnej".\nPo panów tekstach i powzięciu informacji, że pewne wątpliwości mają organy administracji publicznej, zawiesiliśmy sprzedaż tokenów Polakom - mówi w rozmowie z "Dziennikiem Gazetą Prawną" Marek Wieteska, prezes spółki SelfMaker.\nPolitycy coraz częściej twierdzą, że ich konta w mediach społecznościowych zostały przejęte przez cyberprzestępców. Nie muszą za tym wcale stać obce służby czy wyrafinowani hakerzy. Kradzież haseł bywa prosta jak bułka z masłem.


Holowanie pojazdu łęczna - trener osobisty Katowice Warszawa Bydgoszcz Poznań Szczecin Łódź trener osobisty Katowice Warszawa Bydgoszcz Poznań Szczecin Łódź\nOsobisty trener anaboliki Trening osobisty poznań potrafi zaoferować sporo pomocy przy budowie wymarzonej sylwetki i http://www.holujemy24.com/holowanie/holowanie-katowice.html kondycji swojego klienta, trener dietetyk poleci suplementy i ułoży dietę dostosowaną indywidualnie, wyliczoną co do kalorii która jeśli będzie stosowana według zaleceń na pewno wspomoże i przyspieszy budowanie coraz to bardziej zadowalających efektów. Dodatkowo zapewniony jest także trening personalny, podczas którego osoba doświadczona pokaże nam jak technicznie ćwiczyć na maszynach wykorzystywanych na siłowni, podpowie jeśli coś będziemy robić źle, rozpisze cykl ćwiczeń tydzień po tygodniu, tak aby wspomóc podopiecznego w jak holowanie aut Bydgoszcz najszybszym tempie. Wcześniej oczywiście przeprowadzany jest wywiad odnośnie obecnego stylu życia, odżywiania się, aktywności fizycznej, oczekiwanych efektów i zamierzonego celu. Taki wywiad jest konieczny w celu dostosowania diety i ćwiczeń, ponieważ jeśli ktoś oczekuje poprawy kondycji, to dieta na rozbudowę tkanki mięśniowej nie będzie tym czego oczekuje, oczywiście działa to też w odwrotną stronę .\nPo awarii, kolizji drogowej bądź karambolu auto należy usunąć z miejsca zdarzenia oraz zaprowadzić do specjalistycznego warsztatu w celu reperacji. Czasem holowanie pojazdu realne jest wyłącznie na specjalnej lince. Nie wymagana jest wtenczas wykwalifikowana pomoc. Wystarczy jakiś inny samochód. Warunkiem koniecznym do tego typu holowania pojazdu jest przede wszystkim sprawny układ kierowniczy a także podwozie i koła. Konieczne jest także odpowiednie jego oznakowanie to znaczy włączenie świateł awaryjnych i umocowanie trójkąta ostrzegawczego. Im lepiej jest oznaczony holowany wóz tym mniejsze niebezpieczeństwo stwarza w ruchu drogowym. Czasem w wyniku większych uszkodzeń takie holowanie pojazdu jest nie wykonalne wobec tego trzeba zwrócić się o pomoc do specjalistycznej firmy, która przyśle na miejsce awarii czy kraksy lawetę, na której samochód zostanie przetransportowany w należyte miejsce. Proponowane usługi świadczone są przez prywatne firmy bądź są objęte w ubezpieczeniu pojazdu. Jeżeli jesteśmy ubezpieczeni i oprócz tego posiadamy zagwarantowaną auto pomoc to nie płacimy za taką usługę. Prywatnie sami pokrywamy opłaty.


Uznana marka trafiła na półki Biedronki - Handel Nowoczesny - Wiadomości\nAutor: radiozet.pl 6 września 2017 11:38\nOd 4 września w Biedronce będzie można kupić legendarne i trudno dostępne w Polsce babeczki i batony Reese's - podało Radio Zet.\nSłodycze marki Reese's robią prawdziwą furorę w Stanach Zjednoczonych. W 2016 roku czekoladowe babeczki z orzechowym kremem były tam najlepiej sprzedającymi się słodyczami. Ich dostępność w Polsce była ograniczona. Słodycze można było nabyć w internetowych sklepach ze smakołykami z USA. Później trafiły na półki supermarketów Tesco.\nBiedronka RSS słodycze RSS przekąski RSS Reese's RSS sieci handlowe RSS


Co warto wiedzieć o Kubie przed wyjazdem?| kami everywhere\nRum, salsa, cygara i socjalizm to pierwsze skojarzenia, które przychodzą wszystkim do głowy, kiedy myślą o Kubie. Wyjazd na największą wyspę Karaibów od dłuższego czasu chodził mi po głowie i już po kupieniu biletów zrobiłam porządny research o tym, czego mogę się na miejscu spodziewać. Ale – jak zawsze – były rzeczy, które mnie tam zaskoczyły czy zaciekawiły. Co tak naprawdę trzeba wiedzieć przed wyjazdem na tą wyspę? Poniżej przedstawiam wam garść mniej znanych faktów o Kubie.\n1. Dwie waluty\nKuba jest jednym z niewielu krajów na świecie, którego Bank Narodowy wypuszcza na rynek dwie waluty – kubańskie peso (CUP) zwane też moneda nacional, czyli krajową walutę oraz – kubańskie peso konwertybilne (CUC, zwane przeze mnie pieszczotliwie kucem), czyli walutę dewizową, w szerszym użyciu przez turystów. CUP ma nikłą wartość nabywczą, praktycznie tylko służy do jedzenia w budkach z szybkim żarciem, najtańszych restauracjach, sklepach z produktami na kartki itp. Za “kuce” dostaniemy wszystko inne. Przypomina to czasy PRLu, kiedy za Dolary można było nabyć praktycznie wszystko.\nKubańskie pesos convertibles\n2. Seriale amerykańskie\nWydawać, by się mogło, że wszystko, co amerykańskie będzie piętnowane w tym karaibskim kraju, ale w ichniejszej telewizji na różnych kanałach Kubańczycy mogą oglądać amerykańskie seriale, zarówno klasyki, takie, jak Ostry dyżur, ale też seriale przeznaczone dla nastolatków, czy programy żywcem wzięte z Disney channel. Ciekawe ilu Kubańczyków po ich zobaczeniu marzy o American dream?\n3. Wymiany zagraniczne\nKubańscy studenci nie mają specjalnie szans na wyjazd na wymiany zagraniczne, ale to nie oznacza, że do ich kraju nie przyjeżdżają studenci z innych państw. Na przykład Uniwersytet w Hawanie oferuje wymiany zagraniczne dla innych studentów, co roku przyjeżdżają tam studenci z innych krajów Ameryki Łacińskiej, ale nawiększy odsetek studentów zagranicznych stanowią… Chińczycy! Jak widać współpraca pomiędzy państwami ludowymi kwitnie i to nie tylko w obszarze edukacji. Jednak chińscy studenci nie mają łatwo – oferowany im program nauczania jest tylko w języku hiszpańskim, więc wcześniej muszą sobie przyswoić znajomość języka.\n4. Baseball narodowym sportem\nTak, jak w Polsce piłka nożna, tak na Kubie baseball jest sportem, który wszyscy namiętnie uprawiają. Nawet w małych miejscowościach natkniemy się na boiska do baseballu, a w większych mamy spore stadiony. Jest to dla mnie ciekawe tym bardziej dlatego, że przecież baseball to typowy sport rodem z USA.\nmłodzi Kubańczycy grają w Vinales\n5. Gra w domino\nNieco zapomniana u nas gra w domino jest narodową rozrywką Kubańczyków w wieku od lat dziesięciu do stu dziesięciu. Chyba każdy Kubańczyk ma kostki do gry, a na ulicach często spotyka się lokalsów rozstawiających stolik i zawzięcie grających w tą jakże pasjonującą grę.\n6. Babcia klozetowa\nNa Kubie papier toaletowy jest cennym dobrem, pożądanym na rynku, jak u nas w czasach PRLu. W związku z tym w publicznych toaletach nie jest on powszechnie dostępny, tylko przed skorzystaniem z niego każdy dostaje swój “przydział”. Dlatego więc instytucja babci klozetowej ma się na Kubie świetnie – w każdej publicznej toalecie można spotkać takową i w dobrym tonie jest zostawienie jej paru groszy.\n7. Mundurki szkolne\nWszyscy mali Kubańczycy chodzą od poniedziałku do piątku ubrani w mundurki szkolne okraszone na szyi chustką w stylu ZSRR-owskich pionierów. Uczniowie podstawówek mają białe koszule i bordowe spodnie (chłopcy) albo spódnice oraz białe podkolanówki (dziewczynki). Na poziomie szkoły średniej bordowy zmienia się na beżowy, a długość spódniczek, które w podstawówce są do kolan, zdecydowanie się skraca 😉\nuczniowie podstawówki w Muzeum Rewolucji\n8. To nie jest kraj dla podróżników solo\nNa Kubie nie spotkamy hosteli z prawdziwego zdarzenia, a couchsurfing jest tu zabroniony – lokalsi goszcząc obcokrajowców w ten sposób w domu mogą się narazić na duże nieprzyjemności. Usankcjonowaną prawnie formą goszczenia turystów są tak zwane Casas particulares czyli kubański odpowiednik Bed and breakfast. Zazwyczaj polega on na tym, że w w swoich własnych mieszkaniach Kubańczycy jeden albo dwa pokoje wynajmują turystom, a sami mieszkają w tym samym domu.\nW tym roku hitem sezonu Jesień-Zima 2014/2015 na Kubie są czarne kabaretki w różne fantazyjne wzory poczynając od szlaczków, a na kwiatach kończąc. Takie rajstopy nosi chyba połowa żeńskiej kubańskiej populacji – począwszy od kelnerek, urzędniczek przez babcie klozetowe aż po pracownice kontroli na lotnisku.\n10. El polaquito\nTo prawda, że przez kubańskie ulice mkną (a raczej wloką się) amerykańskie oldtimery. Ale nie tylko! Sporo spotkamy tam dobrze nam znanych Ład, Moskwiczów oraz Fiatów 125 i 126. Ten ostatni jest przez Kubańczyków pieszczotliwie nazywany El polaquito, czyli mały Polak.\n11. Obiad za pensję\nŚrednia miesięczna pensja pracownika w urzędzie w Hawanie to ok. 350 CUP, czyli w przeliczeniu ok. 50 złotych. Za taką kwotę można zjeść w tym mieście obiad z deserem i drinkiem w lepszej restauracji, co dobitnie pokazuje, że kubańskie społeczeństwo bez kombinowania i dorabiania na boku praktycznie nie jest w stanie godnie przeżyć miesiąca.\n12. Fotel bujany\nDrugą najważniejszą rozrywką Kubańczyków, zaraz po grze w domino, jest… bujanie się w fotelu. W każdym kubańskim domu, w którym udało mi się być, był fotel bujany – czy to w salonie, czy to na tarasie, a najlepiej w tych dwóch miejscach na raz 🙂\nKubańczycy są urodzonymi marketingowcami – są w stanie tak zareklamować mydło i powidło, że człowiek zanim się zorientuje, to już zdąży zakupić od nich zupełnie niepotrzebny mu produkt. Ja w ferworze pozytywnych emocji, które ogarnęły mnie pierwszego dnia przyjazdu dałam się złapać w jedną z takich pułapek (o czym jeszcze napiszę), że później byłam już na nie wyjątkowo czujna. Chociaż chyba do końca życia nie zapomnę właściciela jednego mieszkania, gdzie wynajmowałam pokój, który o 6 rano, kiedy półprzytomna jadłam śniadanie przed rozpoczęciem kolejnego etapu podróży, a Osviel starał mi się sprzedać pięknie opakowane cygara po “okazyjnych cenach”.\n14. Internety nie doszły\nInternet na Kubie jest dobrem wyjątkowym i dostępnym dla nielicznych, a jednocześnie baaardzo powolnym. Z mieszkańców uprzywilejowani są właściciele Casas particulares, którzy muszą się jakoś porozumiewać z potencjalnymi turystami. Za to WiFi na ulicy (w barach czy knajpach) jest niedostępne. Wszystko po to, by Kubańczycy nie mieli dostępu do wiadomości ze świata. Dla mnie z drugiej strony był to plus, gdyż przez dwa tygodnie mogłam się totalnie odciąć od świata.\n15. Check-in do PKSu\nKuba to zdecydowanie jeden z krajów, gdzie przysłowie “dwóch robi, dziesięciu się patrzy” jest w powszechnym zastosowaniu. Ale ogólnonarodowa chęć zapewnienia pracy rodakom przez rząd przybiera czasami wyjątkowo kuriozalne formy. Miałam okazję to zaobserwować na dworcach autobusowych, gdzie bagaż daje się najpierw do punktu check-inu jednemu panu, drugi ładuje bagaże na wózek, a trzeci wiezie je do odpowiedniego autobusu i pakuje do luku bagażowego. Czyż to nie jest oczywiste i efektywne? 😉 Przez te wszystkie fanaberie trzeba być na dworcu jakąś godzinę przed odjazdem autobusu, no bo przecież cała procedura nie może za szybko trwać.\nbagaże czekające na przewiezienie do autobusu w Trinidad\nTe piętnaście przypadkowych faktów o Kubie to tak naprawdę tylko wprowadzenie do całej serii postów o tym fascyjnącym kraju. Mam nadzieję, że dzięki nim będzie Wam łatwiej zrozumieć opisywane przeze mnie niecodzienne i czasem mocno absurdalne sytuacje, które spotkały mnie podczas mojej wyprawy.\nReply\tboliviainmyeyes 18/11/2014 at 14:40\nCos mi sie wydaje, ze wszystkie te komunistyczne, socialistyczne panstwa maja ze soba wiele wspolnego:) W Boliwii nie mamy el polaquito, ale wszystko inne pasuje!:) Raz poznalam studenta, ktory dostal stypendium na Bialorusi:)\nReply\tkamieverywhere 18/11/2014 at 15:20\nbez wątpliwości – ustrój polityczny na pewno zostawia ślad na kulturze czy zwyczajach 🙂 przypomniałaś mi, jak podczas mojego pobytu jeden Kubańczyk wypalił do mnie idealnym rosyjskim – okazało się, że studiował w Doniecku. btw, w Boliwii też króluje baseball?\nReply\tboliviainmyeyes 18/11/2014 at 15:43\nNie…tu, pewnie z racji graniczenia z Brazylia, kroluje pilka nozna:)\nReply\tmegi 18/11/2014 at 17:53\nFajne info o Kubie Proszę o wiecej ;). Kuba to jedno z moich niespełnionych marzeń podróżniczych więc milo przynajmniej poczytać opisy osoby która tam byla 😉\nReply\tkamieverywhere 18/11/2014 at 19:17\nDzięki wielkie! Jasne, to tylko przedsmak, będą posty opisujące stricte moją wyprawę 🙂\nReply\tZuza 18/11/2014 at 19:18\nEl polaquito – jak uroczo! I ciekawa sprawa z tymi dwoma walutami…\nReply\tkamieverywhere 19/11/2014 at 09:01\nKiedyś nieoficjalną walutą dewizową były dolary, później wprowadzili Kuce i de facto funkcjonują one jako dewizy…\nReply\tlkedzierski 18/11/2014 at 20:08\nLubię takie zestawienia… nawet na Kubie wiedzą, że mundurki szkolne są dobre… a u nas? jesteśmy daleko w tyle…\nReply\tkamieverywhere 19/11/2014 at 09:05\nzgadzam się z Tobą! pod tym względem daleko w tyle, ale w większości przypadków duuużo do przodu…\nReply\tJoanna Julia 18/11/2014 at 23:21\nRównież w Japonii baseball jest sportem narodowym 🙂\nReply\tkamieverywhere 19/11/2014 at 09:06\noo, o tym też nie wiedziałam, dzięki za info!\nReply\tbalkanyrudej 19/11/2014 at 08:10\nBardzo ciekawe i przydatne zestawienie informacji 🙂 Kilkoro ze znanych mi osób było na Kubie i wszystkie przywoziły garść wielu pozytywnych emocji, ale sformułowanie “dwóch robi, dziesięciu się patrzy” również przewijało się w ich opowieściach. To chyba takich kubański standard obsługi klienta 😉\nReply\tkamieverywhere 04/01/2015 at 14:37\nmi się z kolei taki “pracoholizm” kojarzy jak najbardziej z opowieściami o socjaliźmie i filmami Barei 😉\nReply\tkamieverywhere 19/11/2014 at 09:04\ntak, sama od początku do końca, zresztą, jak każdą moją wyprawę 🙂 bardzo polecam Kubę, a jeśli Twoja wyprawa dojdzie do skutku, to chętnie pomogę w jej realizacji!\nReply\tAdrianna Suwald 20/11/2014 at 15:56\nSuper wpis, proszę o więcej! Koniecznie! 🙂 El polaquito – słodkie! Jeżeli chodzi o wymiany studenckie, to studiuję teraz w Niemczech i oprócz całej rzeszy Chińczyków mamy też Kubańczyków! Sama byłam zdziwiona, ale widocznie jest to jakoś możliwe i państwo chce zainwestować w przyszłe pokolenia. A może po prostu są to studenci z “uprzywilejownych” domów?\nReply\tkamieverywhere 04/01/2015 at 14:40\nBędzie więcej takich wpisów, obiecuję 🙂 no proszę, Kubańczyków bym się nie spodziewała za naszą zachodnią granicą. jak będziesz miała możliwość dowiedzieć się, jak im się udało wyjechać na wymianę, chętnie posłucham 🙂\nReply\tKrzysiek 06/05/2015 at 20:25\nKuba to moje podróżnicze marzenie. Ciekawy artykuł, mało znane ciekawostki.\nReply\tkamieverywhere 18/05/2015 at 10:02\nA na Kubę wcale nie tak trudno pojechać – jakbyś się zdecydował na wyjazd to pisz, pomogę i doradzę, na ile będę mogła 🙂 pozdrawiam!\nReply\tLeila 01/10/2017 at 22:40\nWitaj. W listopadzie jadę na Kubę. Przeczytałam Twój artykuł z zaciekawieniem. Co prawda jest sprzed 3 lat więc może coś się zmieniło. Co jest ram dzisiaj modne? Interesuje mnie również cżyczę mogę kupić tam kartę aby mieć internet. Pozdrawiam. Leila\nReply\tMICHAŁ 17/11/2015 at 18:14\nŚwietne posty o Kubie. Przeczytałem wszystkie i dowiedziałem się sporo praktycznych rzeczy. Wyruszam na Kubę w okolicy świąt. Jestem ciekaw jak obchodzą tam Boże Narodzenie i Nowy rok zwykli ludzie. Podobno przeciętny Kubańczyk nie pisze listów do Św. Mikołaja tylko do Trzech Króli. Wiesz coś na ten temat? Pozdrawiam 🙂\nReply\tGosia 01/01/2017 at 13:00\nBardzo ciekawy wpis, mocno zachęcający :). Kami, a czy Twoja podróż na Kubę, była podróżą solo? Zastanawiam się nad zafundowaniem sobie biletu do Havany, ale trochę obawiam się o bezpieczeństwo. Czy Kuba jest przyjazna samotnie podróżującym kobietom? Dziękuje i życzę wspaniałego Nowego Roku, obfitującego w podróże i spełnione marzenia! 🙂\nReply\tWiktoria 31/05/2017 at 03:13\nJako ciekawostkę dodam, że Kubanczycy mają dostęp do internetu, oczywiście nie jest on legalny…ale akceptowany. Co tydzień na wyspę dostarczany jest twardy dysk z zasobem kulturalnym, nazywa się “el paquete cubano”, czyli “pakiet kubański”. Na dysku twardym znajdują się najnowsze książki, filmy, seriale, wiadomości, nic nielegalnego. Kubanczycy mogą przegrać sobie całość albo fragmenty materiałów, na przykład ostatni sezon ulubionego serialu, np “Big Bang Theory” (Tak, poważnie!). W niedzielę pakiet jest najdroższy, z każdym dniem cena trochę maleje. Oczywiście nie jest to przywilej dostępny dla wszystkich, ale dla osób pracujących w turystyce bardzo możliwy. Jedyny sposób na dowiedzenie się co się w świecie dzieje. Co ciekawe, niektórzy Kubanczycy to mega inteligentni ludzie! Kierując się słowami ich autorytetu, Jose Martí, “la única manera para ser libre es ser educado”, con oznacza, “jedynym sposobem, żeby być wolnym, jest być wykształconym”.\nReply\tOlek 28/11/2017 at 11:58\nDzień Dobry, a jak jest z wymianą walut? Zwykle podczas wyjazdów prawie nie biorę gotówki i staram płacić się kartą, a jak już potrzebuję lokalnej waluty to zwykle wypłacam z bankomatu. Czytałem, że na Kubie jest z tym problem. Jak w takim przypadku podejść do tematu? Czy mam z Polski zabrać jakąś gotówkę? Jeśli tak to jaką? Gdzie ją najlepiej wymienić i czy od razu musze wszystko (co jeśli potem nie wydam tych wszystkich “kuców”)? Będę wdzięczny za wszelkie rady.


Wysokie nakrycie głowy inaczej określane jako infuła. Noszenie mitry jest znakiem godności chrześcijańskie przez biskupów, kardynałów, opatów, infułatów, archimandrytów. Mitrę nosi się podczas ważnych nabożeństw i czynności liturgicznych. Dostępna w naszej ofercie infuła zachwyca wspaniałymi zdobieniami w postaci haftu wypukłego i kamieni. Wykonana są z najwyższej jakości materiałów, które wpływają na jakość i długość użytkowania. Zapraszamy do skorzystania z oferty !


Kwartet Wojciecha Gogolewskiego - Skok nr 8 (CD) - GAD Records\nKwartet Wojciecha Gogolewskiego – Skok nr 8 (CD)\nFusion, fortepian Fendera i flet! Kwartet Wojciecha Gogolewskiego przemknął przez polską scenę jazzową w tempie ekspresowym, podbijając festiwal Jazz nad Odrą w 1976 roku. Nie udało im się nagrać płyty, ale na szczęście zarejestrowali swoje utwory w studiach Polskiego Radia. Po latach nic nie straciły ze swojej świeżości.\nSześć kompozycji lidera – w tym jedna trwająca niemal dwadzieścia minut suita – to wycieczka w świat inspirowany dokonaniami Herbie’ego Hancocka czy Chicka Corei, ale przełożona na własny język muzyczny Kwartetu. Elektryczna formuła zespołu zderzała kaskady piana Fender-Rhodes Gogolewskiego z śpiewnymi partiami fletu Mieczysława Wolnego. Nieustannej rozmowie dwójki solistów towarzyszyła doskonała sekcja rytmiczna, z młodym Zbigniewem Wegehauptem w roli kontrabasisty.\nMateriał został zremasterowany z oryginalnych taśm z archiwum Polskiego Radia przez Andrzeja Poniatowskiego i wzbogacony o książeczkę z krótkim szkicem nt. historii zespołu oraz unikatowymi zdjęciami Mirosława Rakowskiego, wykonanymi na potrzeby folderu promocyjnego Kwartetu.\n1. Grzyb Mun\n3. Poranna kołysanka\n4. Skok nr 8\n5. Ballada dla G.\n6. Suite for M.\nWojciech Gogolewski – ep\nMieczysław Wolny – fl\nCzesław Szymański – dr\nGAD CD 094\nFILE UNDER: Jazz / Fusion


Najnowsze Rusza festiwal Kolory Muzyki\nRusza festiwal Kolory Muzyki\nPrzez trzy kolejne wakacyjne weekendy będziemy bawili się w Chełmie na festiwalu Kolory Muzyki. Przyjadą gwiazdy – Cleo, Andrzej Piaseczny, Kasia Kowalska, Sarsa oraz Ms. Obsession. W programie są też dwie zupełnie nowe propozycje.\nDwa lata temu tradycyjne obchody Dni Chełma zastąpiono trwającym trzy tygodnie festiwalem Kolory Muzyki. Czy wszystkim przypadła do gustu ta zmiana? Jak festiwal będzie wyglądać w tym roku?\n– Przygotowujemy dwa wydarzenia, które z uwagi na różnorodność gatunków muzyki znakomicie wpiszą się w ideę festiwalu. Chcemy, aby imprezy te jak najbardziej angażowały publiczność i przynajmniej w części opierały się na lokalnych muzykach – mówi Małgorzata Paździor-Król, dyrektor Chełmskiego Domu Kultury odpowiadającego za realizację Festiwalu Kolory Muzyki.\nPierwszym z nowych wydarzeń będzie, planowana już na najbliższą sobotę, 21 lipca, biesiada pn. „Reczka, Rzeczka i Poleczka”, która będzie miała charakter rodzinnego pikniku utrzymanego w stylu folkowo-ludowym. Występom kapel towarzyszyć będzie m.in. degustacja polskich specjałów kulinarnych, stoiska z twórczością folklorystyczną, gry, konkursy i zabawy.\nKolejną nową imprezą będzie Retro Potańcówka „Pardon, to tu?”, która tydzień później, 28 lipca, przeniesie nas w barwne lata dwudzieste i trzydzieste ubiegłego wieku sprawiając, że przez chwilę poczujemy się jak w międzywojennym Chełmie. Do tańca przygrywać będzie nowo powstała chełmska Orkiestra z Kina Corso złożona w większości z muzyków, których pamiętamy z projektu Opole Osiemdziesiąt. Zobaczcie zapowiedź.\n20 lipca – piątek- Andrzej Piaseczny (support: Ms. Obsession)\n21 lipca – sobota – „Reczka, Rzeczka i Poleczka”\n27 lipca – piątek- Kasia Kowalska\n28 lipca – sobota – „Pardon, to tu?”\n– Retro Potańcówka – 2,5 godziny zabawy tanecznej w stylu międzywojennym w wykonaniu chełmskich muzyków. W programie również nauka podstawowych kroków tanga, polki i foxtrota\n3 sierpnia – piątek – Cleo\n4 sierpnia – sobota – Sarsa\nRokiczanka dała czadu !


Recesja w Polsce. PKB w II kwartale 2020 roku - dane GUS - TVN24 Biznes\nPolska gospodarka na wstecznym biegu. "Takiego kwartału nie było w ostatnich 25 latach"\nProdukt Krajowy Brutto w drugim kwartale 2020 roku spadł o 8,2 procent rok do roku, a w porównaniu do pierwszego kwartału bieżącego roku polska gospodarka skurczyła się o 8,9 procent - wynika z danych szacunkowych Głównego Urzędu Statystycznego.\nEkonomiści ankietowani przez PAP Biznes oczekiwali, że w drugim kwartale 2020 r. PKB spadnie o 9,0 proc. rok do roku.\nJak napisał GUS w komunikacie, szybki szacunek PKB uwzględnia efekty wystąpienia COVID-19 i wprowadzenie rządowych środków celem przeciwdziałania skutkom pandemii. Wyjaśniono też, że "metody i źródła danych wykorzystane do szacunku nie uległy zmianie", a jeśli chodzi o źródła danych, to "zostały podjęte działania mające na celu zapewnienie ich kompletności i porównywalności".\nPodkreślono, że są to dane wstępne i mogą ulec zmianie, gdy zostanie opublikowany 31 sierpnia 2020 roku "pierwszy regularny szacunek".\nPKB Polski - II kwartał 2020 rokuPAP\nJak zaznaczyła Monika Kurtek z Banku Pocztowego, "po raz pierwszy po transformacji i po raz pierwszy od dziesięcioleci polska gospodarka doświadczyła recesji". Wyjaśniła, że jej główną przyczyną były wybuch pandemii i wszystkie tego konsekwencje, tj. zamknięcie gospodarki i izolacja społeczeństwa.\nEkonomistka dodała, że "spadek PKB okazał się mniejszy od średnich oczekiwań rynkowych, a po drugie na tle innych krajów europejskich jest mimo wszystko jednym z najlepszych wyników (dla porównania najgorzej wypada Hiszpania ze spadkiem PKB o 22,1 proc. rdr)".\nJej zdaniem "w trzecim kwartale, po odmrożeniu gospodarki, dynamika PKB będzie już wyższa od zanotowanej w drugim kwartale, jest jednak mało prawdopodobne, abyśmy zobaczyli już wartości dodatnie".\nAnalityczka prognozuje, że "w całym roku spadek PKB wyniesie około 3,5 procent (pod warunkiem że w kolejnych miesiącach sytuacja epidemiologiczna nie będzie już rodzić takich skutków gospodarczych jak w marcu i kwietniu), natomiast w roku 2021 zanotujemy odbicie w wysokości 3,3 procent".\nAnalitycy Polskiego Instytutu Ekonomicznego zwrócili uwagę, że polska gospodarka mniej ucierpiała na skutek pandemii niż kraje regionu Europy Środkowowschodniej - skala osłabienia w Czechach, Słowacji i na Węgrzech przekraczała 10 proc. Zdecydowanie gorzej radziły sobie też Niemcy ze spadkiem PKB o 11,7 proc. rdr czy kraje południa, gdzie załamanie sięgnęło 17-22 proc. rdr.\n"Czego należało się spodziewać"\nAnalitycy Banku Pekao zwrócili uwagę, że spadek PKB jest i tak mniejszy, niż spodziewał się rynek, "ale w granicach tego, czego należało się spodziewać w tych bezprecedensowych okolicznościach". "Nie trzeba dodawać, że drugiego takiego kwartału nie było w ostatnich 25 latach" - podkreślili.\nDodali też, że nasza gospodarka skurczyła się mniej niż niemiecka, ale pod tym względem prezentujemy się "trochę gorzej od aktualnych europejskich liderów".\n"A gdybyśmy uwzględnili obydwa kwartały? Wówczas spośród krajów, które już opublikowały dane za II kwartał, Polska będzie miała trzeci najmniejszy łączny spadek PKB. W I półroczu polska gospodarka skurczyła się bowiem o 9,3 proc." - napisali analitycy Pekao.\n"Większe zróżnicowanie w krajowym przetwórstwie"\nWedług Piotra Popławskiego z ING kluczowy wpływ na PKB w drugim kwartale miał "kwiecień, czyli miesiąc będący szczytem pierwszej fali pandemii", gdy "firmy wykazywały duży spadek przychodów i aplikowały o pomoc z tarczy antykryzysowej".\n"Dostępne dane za drugi kwartał, np. produkcja przemysłowa i sprzedaż detaliczna sugerowały nieco płytszy spadek. Najprawdopodobniej wynika on ze szczególnie silnego spowolnienia popytu na usługi rynkowe (np. fryzjer, pobyt w hotelu), które praktycznie nie są monitorowane w miesięcznych danych GUS" - wyjaśnił ekonomista.\nDodał, że "za załamanie koniunktury odpowiadają wprowadzone w kwietniu środki przeciwdziałania COVID-19, które uniemożliwiły funkcjonowanie szeregu branż usługowych". "Tym niemniej spadek popytu na usługi rynkowe był najprawdopodobniej istotnie mniejszy, niż sugerowała to ostatnia projekcja NBP" - stwierdził.\nPopławski zauważył, że "krajowy przemysł przeszedł jednak ten okres nieco łagodniej niż w innych państwach naszego regionu". "Odpowiada za to większe zróżnicowanie w krajowym przetwórstwie, szczególnie niższy udział motoryzacji, która szczególnie ciężko przeszła początek pandemii w Europie. Dzięki większemu zróżnicowaniu przemysłu Polska nie odczuła załamania produkcji związanej z motoryzacją tak mocno, jak Czechy czy Węgry"- wyjaśnił.\n"Wynik znacznie lepszy od oczekiwań"\nWicepremier, minister rozwoju Jadwiga Emilewicz podkreśliła w piątkowym wpisie na Twitterze, że spadek PKB w II kwartale o 8,2 proc. (rdr) to "mniej niż zakładaliśmy, dużo lepiej niż DE (10,1), FR (13,8), UK (20,4). Kolejny miesiąc, kiedy potwierdzamy, że radzimy sobie najlepiej w UE".\nPodatek Belki zostaje. "Likwidacja mogłaby spowodować napływ kapitału spekulacyjnego"\nPrzemysł w Polsce pod kreską. W Unii tylko Irlandia jest zieloną wyspą


Jesteś: Strona główna » Aktualności » Podsumowanie akcji w ramach MMBS\n15 listopada 2019 07:10\nJuż od 20 lat na całym świecie październik obchodzony jest jako Międzynarodowy Miesiąc Bibliotek Szkolnych. Celem akcji jest zwrócenie uwagi na ogromną rolę bibliotek w życiu szkoły, w nauce i rozwijaniu zainteresowań czytelniczych. W tym roku tematem przewodnim święta było hasło “Wyobraź sobie…”. Do obchodów przyłączyła się również nasza szkolna biblioteka, podejmując działania promujące bibliotekę i czytelnictwo.\nUczniowie mogli „wyobrazić sobie”, spotkanie z poetami podczas „Herbatki z Szymborską” oraz „Herbatki z Tuwimem”. Pani Paulina Lasota wcieliła się w postać W. Szymborskiej, natomiast rolę J. Tuwima odegrał pan Mariusz Turek. Przybliżyli oni uczniom życiorysy poetów oraz zapoznali z ich twórczością. Wspólnie czytali najpopularniejsze wiersze delektując się przy tym herbatką i słodkościami oraz słuchając poetów w piosenkach. Spotkania te cieszyły się ogromnym uznaniem.\n„Czytanie na zawołanie” to kolejna akcja, która wywołała wiele emocji i rozbudziła ciekawość czytelniczą wśród uczniów. Cała społeczność naszej szkoły łączyła się we wspólnym czytaniu. Przez tydzień, każdego dnia, wszyscy o tej samej godzinie integrowali się, czytając głośno wybrane książki.\nDo obchodów MMBS włączyli się również rodzice, dziadkowie oraz nauczyciele. Akcja „Kto przeczyta książek wiele, naszym będzie przyjacielem” była świetną okazją, by przenieść się choć na chwilę w świat baśni i bajek. Dzieci z oddziałów przedszkolnych oraz klas I – III z zaciekawieniem słuchali czytania zaproszonych gości.\nW ostatnim tygodniu października odbył się konkurs czytelniczy „Mistrz czytania”, w którym udział wzięło 26 uczniów. Cieszymy się, że wśród nich byli również uczniowie z klasy pierwszej. Głównym celem konkursu było rozbudzenie zainteresowań czytelniczych uczniów. Ponadto kształtowanie umiejętności pięknego czytania oraz nauka zdrowej rywalizacji w miłej atmosferze. Zwycięzców poznamy podczas najbliższego apelu.\nWszystkim, którzy włączyli się w obchody Międzynarodowego Miesiąca Bibliotek Szkolnych dziękujemy!;-)\nZapraszamy na fotorelację z wydarzeń w zakładce BIBLIOTEKA.\nPrzeczytano: 316 razy.\tWydrukuj|Do góry


Vegan curly hair: Rozdanie\nhappy elephant 01:02:00 5\nChciałabym wam napisać o rozdaniu ,w którym biorę udział u www.milionioliwka.blog.interia.pl.\nNagroda I- zestaw kosmetyków (tonik, krem do mycia twarzy, peeling do skóry trądzikowej i maseczka przeciwtrądzikowa) serii "synergen".Nagroda II- biały lampionik z miejscem na świeczkęNagroda III- zestaw breloczków- bałwanków wykonanych własnoręcznie przeze mnie.\nWalczę o nagrody ,bo przecież kiedyś trzeba chociaż raz wygrać.:D\nJeśli uda mi się zdobyć to na pewno zrecenzuje je na blogu.\nZachęcam was do konkursu.Trwa on do 28.02.\nWszystkie szczegóły dotyczące konkursu są na blogu :www.milionioliwka.blog.interia.pl\nKathy Leonia 12 lutego 2013 01:20\nnatalia5299 12 lutego 2013 01:22\nDzięki,przyda się :D\nA te stokrotki na paznokciach z twojego ostatniego posta są urocze,dlaczego ja takich nie umiem zrobić :(\nKathy Leonia 12 lutego 2013 01:43\nto jets banalne proste:) bierzesz sondę, tudzież wykałaczkę i pykasz kropeczki:) 5 minut i już:) ps. popraw te linki pod odnośnikami do konkursów! Bo są źle zamieszczone... nie da się przejść pod dany blog sama sprawdź:(\nnatalia5299 12 lutego 2013 01:52\nspróbuje jak tylko wyzdrowieje i gdzieś będę wychodzić bo nie ma sensu malować paznokci jak się leci tylko w łóżku.\nA linki pod odnosnikami juz poprawiłam, dzięki za wiadomość\nnatalia5299 12 lutego 2013 02:17\njak się tylko leży w łóżku*


Ceny mieszkań w naszym kraju systematycznie rosną, czego najlepszym przykładem jest obecna cena metra kwadratowego w największych miastach naszego kraju. Niestety płacąc kilkanaście tysięcy złotych za metr kwadratowy powinniśmy mieszkać w pałacach a nie malutkich mieszkaniach w centrach miast, a tymczasem nasi rodacy płacą tak duże pieniądze za niewielkie mieszkania, podczas gdy mieliby za podobne pieniądze piękne domy jednorodzinne usytuowane gdzieś pod miastami. Wybór w tym przypadku należy do każdego z nas z osobna jednak nie da się ukryć, że nasi rodacy mimo tych wygórowanych żądań finansowych chętnie decydują się na te mieszkania widząc jak kształtuje się obecnie sytuacja na rynku gdzie niestety jakby nie patrzeć mamy do czynienia z drastycznym podnoszeniem cen mieszkań w całym kraju. Jedynie w niewielkich miejscowościach naszego kraju cena metra kwadratowego nie jest jeszcze tak bardzo wygórowana choć trzeba także zauważyć, że mieszkania w tych miejscowościach cieszą się znacznie mniejszym zainteresowaniem ze względu na możliwości finansowe i perspektywy zawodowe w tych miejscowościach. Dlatego też znacznie większym zainteresowaniem w dalszym ciągu będą się cieszyć mieszkania usytuowane w większych miejscowościach, na które zapotrzebowanie z pewnością będzie systematycznie rosnąć.


Wraz z mężem posiadamy dwie działki. Pierwsza: działka z domem. Dom w darowiźnie otrzymał mój teść od swojej matki z zapisem służebności osobistej w akcie notarialnym bez wpisu do KW . Działka została odebrana od ...\nWraz z mężem posiadamy dwie działki.\nPierwsza: działka z domem. Dom w darowiźnie otrzymał mój teść od swojej matki z zapisem służebności osobistej w akcie notarialnym bez wpisu do KW. Działka została odebrana od Skarbu Państwa w 2011 roku.\nDruga: działka, którą mój teść odebrał od Skarbu Państwa w 1989 roku.\nObydwie działki w 2011 roku teść darował mojemu mężowi i mnie. W akcie notarialnym służebność już dotyczy dwóch działek i domu, nadal nie ma wpisu na ten temat w KW. Wszystkie dobra znajdują się teraz w jednej KW, więc chyba z tego wynika zapis służebności na całości.\nOczywiście chcieliśmy wziąć kredyt hipoteczny na dom, który budujemy na działce pierwszej ( na wykończenie) i w obecnej sytuacji bank kredytu nam nie udzieli ze względu na służebność. Babcia mojego męża ma 94 lata i nie mieszka tam od 4 lat ponieważ wymaga stałej opieki, mieszka u syna, ale jej stan zdrowia nie pozwala na żadne działania z jej udziałem-nikogo nie rozpoznaje, nie widzi itp. Nikt nie ma nad nią ustalonej opieki prawnej.\nJesteśmy w kropce. Chcę pójść do notariusza zasięgnąć opinii, ale muszę wiedzieć czy jest ma to w ogóle sens.\nRE: Służebność osobista\nW ogóle to jakaś dziwna sprawa z tą służebnością- jak ją można było ustalić na domu, który stał na gruncie Skarbu Państwa?? Babcia dostała ten dom za oddanie gospodarstwa rolnego z rentę na własność!!! Więc i mogła go darować.\nBudujecie dom na działce, na której znajduje się już dom (czyli tej, która była obciążona na początku służebnością)?\nCzy na tej, która była (jak rozumiem) wcześniej niezabudowana?\nNa tej, która była niezabudowana.\n§ Służebność osobista (odpowiedzi: 2) Witam, jak usunąć z KW służebność osobista? W spadku (jakieś 20 lat temu) oddziedziczylam mieszkanie i okazało sie, w momencie składania wniosku o...\n§ służebność osobista (odpowiedzi: 1) Mam pytanie czy dożywotnią służebność osobista jest ważna kiedy osoba już nie mieszka w domu co mu przysługuje tylko mieszka u dziecka i musi być już...\n§ Służebność osobista (odpowiedzi: 4) W 2001 roku rodzice przepisali mojemu mężowi gospodarstwo. Mąż nieświadomy konsekwencji podpisał służebność osobistą polegającą na prawie...\n§ służebność osobista a opłaty (odpowiedzi: 1) Witam! Moja żona była właścicielką dwóch mieszkań. W pierwszym mieszkała ona z córką a w drugim jej matka. W testamencie oba mieszkania zostały...\n§ Służebność osobista (odpowiedzi: 7) :serce:Witam wszystkich:) Mam problem.Mianowicie mieszkam wraz z moim 17-letnim synem w domu,który jest własnością mojego brata.Mam u brata...


Problem z ssaniem Siena 1,6 :: Fiat Siena, Palio Forum\nProblem z ssaniem Siena 1,6\nTemat: Problem z ssaniem Siena 1,6\n01-07-2013, 16:27 #1\nWitam, ostatnio zaobserwowalem pewien problem, sienka stanowczo za dlugo chodzi na ssaniu, w takie temp 15-20 stopni mam wolne obroty 1100-1200 nawet przez kilka kilometrow... co moze byc przyczyna ?? odlaczylem czujnik powietrza na kolektorze ssacym ale nic sie nie zmienilo poza tym ze wywalilo na desce marchewe ile wasze auta pracuja na ssaniu w takie pogody ??? Bede wdzieczny za wszelkie porady co sprawdzic pozdro\n01-07-2013, 17:57 #2\nNo gdybym miał tak jak Ty to bym się cieszył. U mnie co któreś odpalenie obroty są 2000rpm i po czasie, gdy silnik się nagrzewa obroty spadają. Wymieniłem czujnik temperatury powietrza i sytuacja występuje rzadziej, ale nadal jest. Może to wina czujnika temperatury silnika? Chociaż miałem dwa na podmianę i na obu było to samo. Chętnie też poproszę o poradę w tej kwestii!\n01-07-2013, 19:13 #3\nSzuro - a co pokazuje kompjuter po załączeniu marchewki?\nTurek - nie mam pojęcia...patrz wyżej...\npozycja: 2, 8, 12 do sprawdzenia na stykach, przeczyszczenia lub ew. podmianki na sprawdzenie jak macie możliwość...a do tego jak wyżej - podpięcie pod kompa...\npozycja 12 opisana jest na 88 stronie książki "Sam psuję Fiat Siena, Albea i Palio Łyckend"...jest tam też o tym co reguluje obroty biegu jałowego\njak coś więcej mi zaświta to się odezwę\n02-07-2013, 07:21 #4\nja tak mam od paru lat - lato na dworze odpalam fure a tu ssanie zapewne jakis czujnik - bo termostat ok - no chyba że pompa siada i juz nie ma takiej mocy na tłoczenie\n02-07-2013, 08:25 #5\nno chyba że pompa siada i juz nie ma takiej mocy na tłoczenie\nCoś może w tym być, odkąd mam takie problemy przy odpaleniu to słychać z okolic osprzętu pisk i nie jest to zły naciąg paska.\n02-07-2013, 18:21 #6\nu mnie jak auto kilka dni postoi to tez cos z okolicy paskow piszczy przez chwile. No nic krokowca i czujnik sobie podmienie od kumpla, a wkurza mnie to bo np starletka w taka pogode w ogole nie chodzi na ssaniu, odpalam i ma wolne obroty\n02-07-2013, 21:09 #7\nTo jak podmienisz to daj znać, bo podejrzewam, że u mnie będzie dokładnie to samo.\nw sumie do sprawdzenia czujniki temperatury - jak i zasysanego powietrza i płynu chłodniczego - masz stożek ? coś zmieniane pod maską ?\n03-07-2013, 15:35 #9\ncaly dolot jest zmieniony zamiast gumy jest alu rurka, odma odpieta, zamiast puchy airbox + dolot zimnego powietrza ze zderzaka\n06-07-2013, 12:59 #10\nja mam podobnie - tylko mam pcv rurke bo alu sie grzała i tak samo odma odpiete i stożek na tym i moze dlatego długo zasysa zimne powietrze i do tego bez oporów i dlatego tak długo ssanie trzyma\n« Pytanie odnośnie skrzyni biegów do fiata siena 1.6 16 V | Dziwna kontrolka po naciśnięciu pedału hamulca »\nssanie palio 1.6\nfiat palio wekend ssanie\npalio weekend ciagle na ssaniu\nproblem, siena, ssaniem


OFE mają mniej obligacji firm - Inwestycje.pl\nPoprzedni artykuł Obligacyjny rekord pobity Następny artykuł Coraz głębsze pęknięcia na rynkach obligacji\n29.01.2018 08:21 Obligacje\nNie ze wszystkich pozycji OFE się wycofywały, co zresztą też jest określeniem na wyrost – w większości przypadków inwestycja w dane papiery kończyła się po prostu ich wykupem i brakiem udziału w nowej emisji. Nowych pozycji w portfelach funduszy jest jak na lekarstwo, warto więc w tym kontekście wymienić papiery GetBacku, które w kwocie 63 mln zł znalazły się w portfelach dwóch OFE. Chodzi o emisję publiczną z maja ub.r. – tę adresowaną w całości do inwestorów instytucjonalnych. Z maja, a więc jeszcze zanim GetBack stał się spółką notowaną na GPW. W tej sytuacji czynnikiem przemawiającym za zaangażowaniem środków przez tak konserwatywnie nastawione do papierów korporacyjnych instytucje jak OFE, mógł mieć fakt nadania GetBackowi dwóch ocen ratingowych.\nW piątek pochwalił się trzecią oceną – tym razem notę B+ wystawił Fitch Ratings. Przez wiele lat jednym z argumentów emitentów, którzy nie występowali o nadanie ocen ratingowych były obawy, że oceny na poziomie spekulacyjnym mogą zniechęcić inwestorów. GetBack udowadnia, że był to argument chybiony. Nie wiemy wprawdzie, czy to rzeczywiście oceny ratingowe pomogły OFE podjąć decyzję o wydaniu 63 mln zł, ale wiemy, że nawet największe firmy windykacyjne w Europie rzadko otrzymują oceny inwestycyjne, a pojedyncze i podwójne B są w tej branży standardem, co nie przeszkadza im – tak jak polskim firmom – więcej inwestować na kredyt niż odzyskiwać od dłużników.\nSkoro o emisjach mowa – MCI.PrivateVentures FIZ wstrzelił się w terminach zapisów idealnie w okres ferii zimowych w czterech województwach w tym w Warszawie (nawiasem mówiąc obligacje MCI Capital, które są w słabszej pozycji wobec obligacji MCI.PV pod względem zaspokajania roszczeń, również trafiły w przeszłości do portfeli OFE i nadal się w nich znajdują) i zdecydował się na przedłużenie zapisów o tydzień. Być może o frekwencji decydowała rzeczywiście tak przyziemna rzecz jak ferie. Choć w przypadku kaskadowej oferty PCC Exol do jej uplasowania wystarczyły dwa dni. Jednak kaskada Exolu warta była 5 mln zł (emisja MCI.PV to 40 mln zł), a po drugie oferował je DM BDM, którego najbardziej wysuniętą na północ placówką jest oddział w Warszawie – ferie być może miały mniejsze znaczenie dla inwestorów na południu Polski.


Jak oszczędzać, żeby nie stracić? | Nowa Trybuna Opolska\nJak oszczędzać, żeby…\nRedakcja 19 kwietnia 2011, 18:41\nNa pytanie dotyczące lokat bankowych odpowiada Jakub T. Górecki, niezależny doradca finansowy.\nCzytelnik z Opola: - W mediach pełno jest reklam lokat bankowych. Gdzie najkorzystniej założyć taką lokatę?\nZobacz: Poradnik > W jaki sposób oszczędzać?\n- Pytanie to pojawia się wśród oszczędzających coraz częściej. Przy rosnącej inflacji coraz więcej osób zastanawia się, czy opłaca się oszczędzać w bankach, czy poszukać innych form odkładania pieniędzy.\nJednoznacznej odpowiedzi nie ma, a wszystko zależy od preferencji oszczędzającego. Natomiast prawdą jest, że w większości przypadków oprocentowanie kont w bankach, nawet tych oszczędnościowych, nie pokrywa inflacji.\nOznacza to, że realna wartość zgromadzonych tam pieniędzy maleje – za rok za tę samą kwotę będziemy mogli mniej kupić niż dzisiaj. Dlatego ważne jest, by szukać takich lokat, których oprocentowanie co najmniej pokrywa inflację, która w marcu wyniosła 4,3%.\nJeśli będziemy chcieli ulokować pieniądze na lokacie rocznej, szukajmy oprocentowania powyżej 5,19%. Przy powyższym zysku, po opłaceniu podatku od zysków kapitałowych, pozostanie kwota, która pozwoli jedynie pokryć inflację.\nJeśli szukamy lokaty z kapitalizacją dzienną, to oprocentowanie nie może być niższe od 4,30%.\nPamiętajmy też, że od 1 stycznia 2012 roku skończą się lokaty „antybelkowe”.


You are here: Home / Wizaż intymnie / Jak wybrać trafiony prezent dla bliskiej osoby?\nCzasem trudno jest wybrać i podarować drugiej osobie taki prezent, który sprawi jej prawdziwą radość. Nawet wtedy, kiedy doskonale tę osobę znamy i przeżyliśmy z nią razem wiele lat.\nMoże nawet w przypadku najbliższych najtrudniej jest dokonać właściwego wyboru. Zwykle żyjąc z kimś pod jednym dachem wydaje się nam, że wiemy już o nie wszystko.\nI przestajemy słuchać tego, co ma do powiedzenia. W końcu po co słuchać, kiedy się już wszystko wie?\nW efekcie świat pełen jest nietrafionych prezentów, które po jakimś czasie trafiają do piwnic, albo na internetowe aukcje. A każdy nietrafiony prezent staje się kłopotem, z którym trzeba coś zrobić.\nBadania naukowe dają jasne wskazówki postępowania z prezentami: aby sprawić bliskiej osobie przyjemność swoim podarunkiem, najlepiej jest zapytać ją wprost o to, czego chce. Albo sprawdzić na któryś z portali społecznościowych, lub na specjalnych, powstałych w tym celu serwisach, czy nie umieściła tam swojej listy życzeń.\nI z tej listy wybrać prezent.\nTo prawda, że wtedy świadomie rezygnujemy z niespodzianki. Ale za to bardzo mocno zwiększamy szanse, że nasz prezent się spodoba.\nJak się okazuje we wszelkiego rodzaju badaniach i testach, niespodzianki są zdecydowanie przereklamowane. My chcemy kogoś zaskoczyć, bo wydaje się nam, że sprawić przyjemność możemy tylko z zaskoczenia.\nPrezenty z zaskoczenia zbyt często prowadzą do rozczarowań.\nJeśli Twojej żonie wydaje się na przykład, że na swoje najbliższe urodziny dostanie od Ciebie czytnik e-booków, o którym ona marzy od miesięcy, a Ty przynosisz jej elegancki komplet bielizny, który wypatrzyłeś w galerii handlowej, to wcale nie oznacza, że Twój prezent sam w sobie jest zły.\nI przy innej okazji mógłbyś sprawić jej tym prezentem dużo radości.\nProblem w tym, że ona tym razem czeka na coś innego. Marzy o tym. Ona widzi już siebie oczami wyobraźni, jak spędza wieczory z czytnikiem w ręku, pochłaniając jeden za drugim kolejne bestsellery czytelnicze. Tymczasem to, co otrzymuje, to nie jest prezent z jej marzeń.\nWłaściwie, to Twój podarunek właśnie zniszczył jej marzenia.\nZaskoczenie – jest. Niespodzianka – jest. Potencjalnie dobry prezent – jest. Radość obdarowanej osoby – tu sprawa wygląda dyskusyjnie. Akurat tego ostatniego elementu w tym konkretnym przypadku, tak jak w przypadku wielu innych spontanicznych i zaskakujących prezentów – brak.\nDlatego jeśli przygotowujesz w tej chwili dla kogoś bliskiego prezent, którym chcesz go zaskoczyć, zastanów się. Czy zaskoczenie to wszystko, na co Cię stać, czy też może jesteś w stanie sprawić tej osobie swoim prezentem prawdziwą przyjemność.\nNajprostszą do tego drogą jest przestać koncentrować się na robieniu niespodzianek, a zacząć przykładać odpowiednią wagę do tego, czego tak naprawdę ta nasza bliska osoba mogłaby od nas chcieć.\nPrevious Article Sala na wesele\nNext Article Zdjęcia z naszego ślubu\nKosmetyki Skóra na twarzy jest wyjątkowo wrażliwa i delikatna. Z uwagi an to wszelkie kosmetyki do makijazu należy dobierać z rozwagą. Istotne jest to jaki typ skóry posiadamy. To on ma ogromny wpływ na typ preparatów, które będą odpowiednie i sprawdzą się najlepiej. Ważne jest, aby diagnostyka była dobrze przeprowadzona. Z pewnością wiele kobiet samodzielnie upora się z określenie rodzaju…\nSesderma - zestawy do pielęgnacji skóry


Wada nie tylko estetyczna - Rodzina 24/7/365\nPosted on październik 10, 2019 by Iza Munch in zdrowie | 0 comments\nO wadach zgryzu u dzieci słyszy się coraz częściej. Na szczęście minęły czasy nieświadomości rodziców, którzy traktowali wady zgryzu jedynie jako wadę estetyczną. Tym bardziej, że mogą one prowadzić do wielu zaburzeń zdrowotnych. Świadomość rośnie, a wraz z nią ortodonta dziecięcy Poznań ma coraz więcej pracy. I bardzo dobrze, bo większość wad zgryzu można wyleczyć. A im wcześniej wykryta i leczona, tym większe szanse powodzenia.\nProblem głównie zdrowotny\nPamiętać należy, że wada zgryzu to przede wszystkim problem zdrowotny. Wszelkie znaczne odstępstwa prowadzą między innymi do nieprawidłowego funkcjonowania stawów skroniowo-żuchwowych, a w konsekwencji mogą przyczynić się do nadmiernego napinania mięśni twarzy. Mogą pojawić się problemy z prawidłowym żuciem pokarmów, a nawet z mową. Co więcej, to właśnie wiele przypadków, którymi zajmuje się ortodonta dziecięcy Poznań to dzieci skierowane przez logopedę. Przy niektórych wadach zgryzu może dochodzić do ścierania się ścianek zębów i uszkodzenia szkliwa, a w ten sposób zęby robią się bardziej podatne na próchnicę. Ponadto cierpieć mogą dziąsła pozbawione ochrony.\nNiektóre wady zgryzu, jak np. przodozgryz, objawiający się wysunięciem dolnej szczęki w stosunku do górnej może prowadzić do kompleksów, zwłaszcza w okresie dziecięcym, a tym samym do wycofania z życia towarzyskiego i problemów z socjalizacją w życiu dorosłym. A to niezwykle ważny element naszego życia.\nWizyta z pełnym garniturkiem\nOczywiście im szybsza reakcja rodziców, tym prawdopodobieństwo całkowitej korekcji jest większe. Jednakże nie należy się spieszyć aż tak bardzo, bowiem ortodonta dziecięcy Poznań musi mieć “nad czym pracować”. Dziecko zatem powinno mieć przynajmniej pełne uzębienie stałe lub ewentualnie mieszane. Wówczas można ocenić rodzaj wady, jej występowanie i podjąć właściwe kroki. Najczęściej ortodonta dziecięcy Poznań wybierany jest przez rodziców siedmio- dwunastolatków. I to właśnie jest najlepsza pora.


Obsługa klienta - Najnowsze informacje - WP Finanse\nZwolnienia w Portach Lotniczych\nCo najmniej 310 miejsc pracy utworzy pięć kolejnych firm, które otrzymały\nzezwolenia na działalność w Łódzkiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej. Spółki te zainwestują ponad\n162 mln zł. Od...\nWynagrodzenia połowy osób pracujących w 2013 roku w działach obsługi klienta nie przekraczały 3,2 tys. zł brutto miesięcznie. Spośród nich najniższe pensje otrzymywali konsultanci telefoniczni. Tylko...\nTrzy nagany i wylatują z pracy\nDwie minuty na zaproponowanie stolika, 15 minut na podanie pizzy, kolejne 2 minuty na zapytanie o satysfakcję klienta i maksymalnie 3 minuty na wydanie reszty - to wszystko za 9,35 zł brutto za godzinę...\nDania, których nie należy jeść w fast foodach - według pracowników\nNikt inny, jak tylko pracownicy fast foodów wiedzą najwięcej na temat przygotowywanych tam posiłków. Sami nie są klientami tych barów, teraz ostrzegają innych.\n24 tysiące złotych bez płacenia podatku. Kto tyle zarabia?\n24 tys. zł miesięcznie - tyle w Polsce zarabia średniej klasy prostytutka, pracując 20 dni w miesiącu. Z dochodu nie rozlicza się z fiskusem. Wszystko w świetle prawa. Jest jednak spore ryzyko.\nJeśli seks-saksy to tylko w Niemczech\nW Europie branża usług seksualnych powoli staje się częścią normalnej gospodarki. W kilku krajach powstały specjalne ustawy regulujące i chroniące kobiety „sprzedające” swoje ciało.\nNiezwykły gest właściciela restauracji (WIDEO)\nSprzedaje swoją restaurację wartą kilka milionów dolarów m.in. po to, żeby sfinansować leczenie pracownicy z guzem mózgu.\nKierowca autobusu uprawiał seks w pracy (WIDEO)\nKierowca autobusu miejskiego został przyłapany na uprawianiu seksu z pasażerką. Wszystko działo się w miejscu publicznym podczas 20-minutowej przerwy w obowiązkach.\n"Express do zatrudnienia" ma pomóc bezrobotnym\nWynagrodzenie agencji będzie zależne od liczby bezrobotnych, którym uda się znaleźć pracę na co najmniej pół roku.\nTam jeździ najlepszy kierowca (WIDEO)\nUczestnicy konkursu musieli zdać test teoretyczny dotyczący praw ruchu drogowego, wykazać się bardzo dobrą techniką prowadzenia pojazdu na specjalnie przygotowanym torze oraz zaliczyć test z obsługi...\nW tych miastach zakupy zrobisz w niedzielę do 12!\nRadni w Radomiu i Krakowie chcą ograniczenia możliwości handlowania w niedzielę do godz. 12. Ich pomysł popierają związkowcy, którzy od lat postulują za takim pomysłem, a przeciwni są przedstawiciele...\nZwolniony za pisanie smsów (WIDEO)\nKierowca białostockiego autobusu pisał podczas jazdy SMS-y. Zaniepokoiło to jednego z pasażerów, który nagrał zachowanie mężczyzny, a film udostępnił w sieci.\nIle zarabiają polskie prostytutki? Seksbiznes po polsku\nO polskim seksbiznesie nie wiadomo prawie nic. Ani ile jest w nim osób, ani ile w nim pieniędzy. Ale skoro prostytucja ma nam już w przyszłym roku podnieść PKB, to chyba warto się jej przyjrzeć - sugeruje...\nTelemarketing - zawód dla oszustów czy twardzieli?\nTelemarketing to zawód niezwykle emocjonujący zarówno dla konsultantów, jak i dla klientów. O specyfice pracy w tym obszarze można mówić wiele, gdyż jest to gałąź oferująca sporo miejsc pracy, ale do...\nLOT planuje kolejne zwolnienia. 200 osób na bruk\nPLL LOT w 2014 roku odnotuje zysk, ale nie na wysokim poziomie - powiedział\nPAP prezes spółki Sebastian Mikosz. Dodał, że takie założenie znalazło się w planie\nPKP chce przenieść pracowników do Warszawy\nPKP SA chce, by część osób pracujących w oddziałach regionalnych spółki\npodjęła pracę w centrali w Warszawie. Ma to być ostatni etap centralizacji części działań firmy.\nJak deklaruje działający...\nSezon ślubny w pełni, nowożeńcy ten najważniejszy dzień chcą spędzić wyjątkowo. Ślub w chmurach, pod wodą, w ogrodzie czy stajni - to częste marzenia, które można zrealizować. Specjaliści w tej dziedzinie,...\nOd dwóch lat obowiązuje ustawa o odpowiedzialności majątkowej funkcjonariuszy publicznych, ale żaden urzędnik nie poniósł jeszcze kary finansowej za swój błąd. Według ekspertów jej przepisy są martw


Odświeżamy domek na działce. Jak malować drewnianą podłogę - e-ogrody - Porady\nZofia Knittel 06-03-2014 18:58\nPo zimie działkowe czy letniskowe domki wymagają przede wszystkim porządnego sprzątania i wietrzenia, bywa jednak, że konieczne jest solidniejsze odświeżenie, np. malowanie odrapanej podłogi. Jak to robić bez wywracania wszystkiego do góry nogami? Wskazówek szukamy u ekspertów\nDomek na narzędzia (265×120×194 cm) z drewna sosny i świerka. Ok. 1200 zł, Leroy Merlin\nPodłogę trzeba przede wszystkim zamieść i umyć. - Używamy do tego zwykłych środków czyszczących, a przed samym malowaniem musimy ją odtłuścić rozpuszczalnikiem. Rozprowadzamy go szmatką, a przy większych powierzchniach mopem - mówi Radosław Winiaszkiewicz, specjalista od wykańczania wnętrz. Zanim weźmiemy się za malowanie, podłoga musi być całkowicie sucha. Dlatego prace można rozpocząć dopiero wtedy, gdy temperatura na zewnątrz będzie wynosić co najmniej 10 st. C. Żeby drewno schło szybciej, w nieogrzewanym domku dobrze jest włączyć przynajmniej dmuchawę.\nOceniamy stan podłogi\nJeśli podłoga była malowana wcześniej, może się okazać, że trzeba najpierw zeszlifować lub zeskrobać starą farbę. - To zależy od tego, jakiej użyto farby i czy nie ma pod nią jeszcze innych warstw - mówi Winiaszkiewicz.\nW ocenie, czy farba wymaga zdzierania, może pomóc prosty test, który proponują eksperci ze szwedzkiej firmy produkującej środki do zabezpieczania podłóg Bona. W kilku miejscach lekko ścieramy papierem ściernym oczyszczoną podłogę i malujemy farbą, a po upływie doby zarysowujemy ten fragment monetą. Jeśli się nie łuszczy, zdzieranie starej farby nie będzie konieczne. Jednak bez papieru ściernego się nie obejdzie. Najlepiej użyć do tego papieru o granulacji 120-150, by stara farba zmatowiała, po czym bardzo dokładnie usunąć cały pył.\nZanim sięgniemy po pędzle, warto uzupełnić ubytki w podłodze specjalną masą, tzw. szpachlą do drewna. Należy zasłonić okna, by farba schła równomiernie i nie blakła w bardziej nasłonecznionych miejscach. Nakładamy ją wałkiem malarskim lub płaskim pędzlem z miękkim włosiem. Dwie warstwy to minimum, a na podłodze na ganku - trzy. Każda warstwa powinna schnąć około 24 godzin. Po pomalowanej podłodze można chodzić już po ośmiu godzinach, ale z rozstawieniem mebli lepiej poczekać kilka dni.\nNajlepiej użyć farby ftalowej, odpornej na ścieranie i szorowanie - radzą eksperci ze sklepu budowlano-dekoracyjnego Leroy Merlin. Zwykle są one dostępne w puszkach 1- i 2,5-litrowych. Emalię przed użyciem trzeba wymieszać. W razie potrzeby można ją rozcieńczyć rozpuszczalnikiem do wyrobów ftalowych. A jeśli trochę zostanie, przyda się do pomalowania na przykład mebli w altance.\nNowoczesny domek kempingowy dla dwóch osób


Nikolai Nikolaevich Zhurba - Dmitri Petrochenko 23.09.2020 23:30\nOglądaj za darmo mecz Nikolai Nikolaevich Zhurba - Dmitri Petrochenko, który rozpocznie się 23.09.2020 23:30. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Betclic, Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream Nikolai Nikolaevich Zhurba - Dmitri Petrochenko z rozgrywek Rosja Liga Pro (M).\nW dniu 23.09.2020 23:30 odbył się mecz między Nikolai Nikolaevich Zhurba i Dmitri Petrochenko. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nPrognoza meczu Nikolai Nikolaevich Zhurba - Dmitri Petrochenko\nMecz online Nikolai Nikolaevich Zhurba - Dmitri Petrochenko\nGdzie obejrzeć stream online Nikolai Nikolaevich Zhurba - Dmitri Petrochenko?\nMecz online Nikolai Nikolaevich Zhurba - Dmitri Petrochenko można obejrzeć na stronie...\nNikolai Nikolaevich Zhurba - Dmitri Petrochenko na żywo za darmo?\nDarmowa transmisja Nikolai Nikolaevich Zhurba - Dmitri Petrochenko na żywo w internecie


Geno's Pizza and Burgers, Astoria - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Geno's Pizza and Burgers\nAtrakcje w pobliżu obiektu Geno's Pizza and Burgers\nNr 15 wśród 71 Restauracje w lokalizacji Astoria\nWspaniałe jedzenie, miła obsługa, w pobliżu Goonies House\nPojechałem z moim tatą i siostrą zobaczyć Goonies rzeczy w hotelu Astoria. Byliśmy rozczarowani nie mogliśmy się dostać blisko Goonies House ze względu na paskudny facet, który kupiłem (nadal nie wiem dlaczego można kupić film dom film, który słynnego jeśli nie chcesz ludzi robiąc zdjęcia...lub przyjeżdżać, aby zobaczyć to). Udało nam się kilka dobrych zdjęć z kilka przecznic dalej, więc nie było to w sumie nie powiodło się. Po to, że byliśmy głodni, więc zatrzymaliśmy się w hotelu Geno zaprasza Państwa na obiad ponieważ było tuż obok. Każdy z nas dostał gorącą kanapkę i byli bardzo zadowoleni z naszego wyboru. Było dużo jedzenia i to było naprawdę dobre. Obsługa była doskonała i wszyscy w tym miejscu był bardzo przyjazny. Na pewno tam wrócę!Więcej\nWpadłem tu z przyjacielem. Atmosfera jest przyjazna, ale obsługa była powolna i achingly, czułem się jak serwer nienawidzą mnie tam być. Nie robił coś nie tak lub nie narzekam, ja po prostu uczucie ona naprawdę nie tak jak ja. To było dziwne. Mam kanapkę z...kurczakiem co było w porządku. Frytki były w porządku. Ja po prostu nie sądzę, żeby miało to coś specjalnego. Nie znosisz sytuacji, ale nie wrócę, chyba że przyjaciel naprawdę chciał.Więcej\nPróbowałem coś innego najbardziej za każdym razem, gdy tu i nigdy nie byłem rozczarowany. Mają wszystko od hamburgery, pizza, kanapki i sałatki, a porcje są duże! Nigdy nie chodzić głodnym.\nPrzyjechaliśmy na późny obiad i oboje wybraliśmy sałatki. Poszedłem z krewetkami, a moja żona kurczaka z grilla. Również paluszki chlebowe czosnku i sosie pomidorowym. Na paluszki chlebowe były doskonałe, a sos (House -) był niesamowity. Szkoda, że nie podają makaron z sosem bo to będzie...hit. Następnie sałatki przyszedł i były ogromne. Sałata było świeże i chrupiące. Dużą ilością sałatek krewetki na mój i wiele pięknie grillowany kurczak na moja żona's. Serwis był przyjazny i na czas. Ma się wrażenie jakby każdy wiedział każdy rodzaj miejsca. Żałuję tylko było to, że nie miałem szansę, aby wrócić i spróbować ich burger. Facet przy stoliku jeden i wyglądało to świetnie.Więcej\nMieliśmy ze sobą pizza z Geno w tym tygodniu. Pizza była bardzo gruba i wypełnione dodatkami i ser. Jeśli lubisz pizzę grube i pełne, to jest to miejsce dla ciebie.\nW okolicy, wybraliśmy Geno's Pizza na obiad w oparciu o opinie na TripAdvisor. Zamówiliśmy pizzę i sałatkę (bar sałatkowy) i nie zawiodłem się. GP ma duże liście z ciasta na zamówienie, zarówno "zwykłych" i "dla smakoszy. " GP wykorzystuje starszy miejsce; urządzone z zdjęcia i...klipy z lokalnej gazety sportowej historii. Można zrobić tak, że jest - jest; wygodne. Obsługa była doskonała z uwagi na to byliśmy późno w porze lunchu i w restauracji nie było tłoczno. Pizze są załadowane, więcej niż się spodziewaliśmy, i bardzo dobre. Niezależnie od wielkości pie uważasz, trzeba zamówić jeden rozmiar mniejszy ze względu na hojność składniki dostarczone przez GP. Geno jest łatwy do znalezienia, nie daleko od Muzeum Morskiego. Parking jest dostępny na sąsiednim powierzchni.Więcej\nSpodziewałem się tego miejsca nie będzie bardzo dobre ze względu na ostatnie opinie, ale byliśmy mile zaskoczeni. Dostaliśmy pizzę i paluszki chlebowe. To była doskonała. Zjedliśmy wszystko. Byli szybcy i bardzo uprzejmy. Jedyne, co mi się nieprzyjemne było gdy po raz pierwszy wszedłem do pani...w recepcji pomógł ktoś inny przed nami i byliśmy wyraźnie stoi tam na pięć minut. Dziwne. Ale znowu, jeśli chcesz dobry posiłek, jedź tam.Więcej\nObsługa była bardzo zła to mnie o mdłości. Dosłownie!\nJa i mój narzeczony zdecydowaliśmy się zjeść tutaj i na początek w restauracji było miło, nie na poziomie. To był jedyna dobra rzecz w tym miejscu. Obsługa była zła uruchomieniem w zrobieniu dość na menu i drinki nigdy nie była uzupełniana przez cały czas. Nasza...kelnerka była MIA prawie przez cały czas i kiedy zobaczymy jej ona wydawało się zignorować nas i tylko "mieszkańców". Pizza była w porządku, ale nic nie do zapomnienia. Późnym wieczorem ja i mój narzeczony skończyło się chory bardzo źle. Nigdy nie wrócę do tego miejsca! !Więcej\nLudzie sprawiają, że czujesz się jak można być rodziną. Moja żona i ja zwykle składniki z kurczakiem, pieczarkami i cebulą z grubymi skórka. Co za pizza jest najlepsza. Kieliszek czerwonego wina i nie można prosić o nic lepszego. Zamów wystarczająco mały dla dwóch osób.\nKanapki są najlepsze!\nUwielbiamy Geo's! Jest konsekwentnie dobre! ! Ich pizza jest pyszna i dodatków. Scotty jest południowo-zachodnia to moje ulubione! ! Dobre małe bar sałatkowy. Bardzo zimne piwo. Ale Napisy są boskie! ! Komfort w najlepszym wydaniu! !\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Geno's Pizza and Burgers.\nAdres: 3693 Leif Erikson Dr, Astoria, OR 97103-2434


🥇 Ranking Ekspresów Ciśnieniowych Do Kawy 2022 | Opinie\nRanking ekspresów ciśnieniowych do kawy 2022\nKawa jak z kawiarni we własnym domu? Każdy miłośnik kawy z pewnością marzy o dobrym ekspresie do kawy! I każdy z pewnością wie, że najlepszy aromat kawy można uzyskać z ekspresu ciśnieniowego. Niemniej jednak odpowiedź na pytanie, jaki ekspres ciśnieniowy wybrać wcale nie jest taka prosta! Na dzisiejszym rynku znajdziemy bowiem całą masę różnych typów ekspresów ciśnieniowych. I choć każdy umożliwia przygotowanie dobrej kawy, to jednak różnią się one sposobem obsługi, zakresem możliwości, wielkością oraz ceną.\nJak właściwie dokonać zakupu dobrego ekspresu ciśnieniowego? Należy przede wszystkim określić swoje oczekiwania i możliwości oraz poznać pewną podstawową specyfikę tych urządzeń. Przede wszystkim, pamiętać należy, że ciśnienie w ekspresie wynosić powinno co najmniej 15 barów. Jest to warunek konieczny dla zaparzenia doskonałej kawy. Oczywiście, im ciśnienie wyższe, tym lepsze! Dalszy wybór zależy już od naszych preferencji oraz możliwości finansowych i przestrzennych.\nEkspresy ciśnieniowe automatyczne będą oferowały najwięcej funkcji i opcji przygotowywania kawy (zarówno czarnej, jak i mlecznej), ekspres kolbowy miłośnikom kawy potrafi dostarczyć radości z samej czynności przyrządzania naparu, a kapsułkowy to znów minimalistyczna, niedroga i szybka opcja na otrzymanie pysznego napoju! Wiesz już, jaki rodzaj ekspresu Cię interesuje, ale nadal nie wiesz, jaki dokładnie model wybrać? Przedstawiamy zatem nasz najnowszy ranking ekspresów ciśnieniowych!\nRanking ekspresów ciśnieniowych automatycznych 2022\nCiśnieniowe ekspresy kapsułkowe\nEkspres ciśnieniowy, jaki wybrać?\nTo prawdopodobnie najlepszy automatyczny ekspres ciśnieniowy na rynku. W końcu nie bez powodu nasz ranking umieścił go na 1 miejscu! Nie tylko jest zgrabny, elegancki i posiada dotykowy, czytelny wyświetlacz. To prawdziwy ekspert od przyrządzania napojów, który za dotknięciem jednego przycisku przygotuje dla Ciebie kilkanaście rodzajów kawy (czarnej i mlecznej), spienionego mleka czy nawet herbaty! Z rana potrzebujesz espresso na przebudzenie, a wieczorem preferujesz na relaks kawę mleczną typu Latte Macchiato?\nZ KRUPS Intuition Preference + możesz nie tylko doprecyzować parametry napoju, ale także zapisać 2 profile z wybranymi przepisami! Dodajmy do tego stalowy szwajcarski, wbudowany młynek z 5-stopniami mielenia ziaren, spory pojemnik na wodę, designerski pojemnik na mleko oraz błyskawiczną, oraz intuicyjną opcję czyszczenia i odkamieniania… i mamy przepis na najlepszy ekspres do kawy! W dodatku, dzięki wskazówkom wyświetlanym na ekranie urządzenie łatwo jest utrzymać w należytej czystości.\nTo pozycja, której nasz ranking najlepszych ekspresów ciśnieniowych do kawy nie mógł nie wyróżnić! Jego możliwości pozytywnie Cię zaskoczą! Melitta pozwoli przygotować aż 10 przepisów kaw czarnych i mlecznych. Ekspres posiada zintegrowany system spieniający mleko, który łatwo utrzymać w czystości. Jednakże Melitta ma to, czego nie mają nawet najlepsze ekspresy ciśnieniowe! Zaskakuje ona podwójną komorą na ziarna kawy „Bean Select”, która umożliwia jednocześnie wsypanie 2 rodzajów kawy. To doskonała opcja dla koneserów, którzy uwielbiają delektować się różnymi smakami!\nEkspres jest również niespotykanie cichy. Można używać go w domu nawet w środku nocy bez ryzyka zakłócenia spokoju pozostałych domowników! Jeżeli planujesz zakup dobrego ekspresu automatycznego w przyzwoitej cenie, to Melitta CI Touch jest opcją godną rozważenia!\nTo kolejny ekspres ciśnieniowy automatyczny KRUPSA zaliczany do klasyki gatunku! Dotykowy ekran oraz intuicyjna obsługa sprawiają, że korzystanie z jego możliwości to czysta przyjemność. W ciągu zaledwie kilku chwil ekspres przyrządzi dla Ciebie wybraną kawę: espresso, american, capucchino, latte machiatto… Do wyboru mamy aż 17 automatycznych programów! Co więcej, dzięki funkcji One Touch Cappucino przyrządzisz jednocześnie nawet 2 porcje kawy – zarówno czarnej, jak i mlecznej.\nNa szczególną uwagę zasługuje jednak sam system parzenia kawy w technologii KRUPS Quattro Force, który został dopracowany do perfekcji. Podczas przygotowywania napoju, zmielona kawa poddawana jest naciskowi równemu sile 30 kg! Gwarantuje wydobycie z napoju możliwie głębokiego aromatu! W końcu nie bez powodu nasz ranking wyróżnił go na tak wysokiej pozycji.\nTo kolejna ciekawa pozycja w naszym rankingu! Jest to naprawdę dobrej jakości ekspres do kawy, który gwarantuje przyrządzenie niezwykle aromatycznego napoju. Wbudowany młynek do kawy posiada rekordową, 13-stopniową regulację grubości mielenia ziaren. Pozwala to optymalnie dopasować aromat naparu wedle wybranej kawy i naszych osobistych upodobań. Na uwagę zasługuje także innowacyjny, zintegrowany system spieniania mleka. Nie tylko pozwala on na uzyskanie doskonałej, puszystej mlecznej pianki. Jego prosta konstrukcja ułatwia czyszczenie, dzięki czemu cały system spieniający bez wysiłku można utrzymać w należytej higienie. Minimalistyczne, ale eleganckie wzornictwo oraz dość kompaktowe wymiary tego ekspresu sprawiają, że odnajdzie się on doskonale w każdej kuchni!\nEkspres Nivona to propozycja na miarę XXI wieku, której nasz test ekspresów ciśnieniowych nie mógł pominąć! Pozycja ta powinna szczególnie przyciągnąć uwagę gadżeciarzy i miłośników nowinek technicznych. Mianowicie producent przewidział opcję użytkowania ekspresu z pomocą smartfona! Ale to nie jedyne zalety urządzenia. Ekspres posiada możliwość zaawansowanej modyfikacji gotowych przepisów kawowych, dzięki czemu możemy z łatwością przyrządzić aromatyczną kawę wedle naszych upodobań i smaków. Możemy wybierać pomiędzy 3 profilami aromatu naparu oraz dowolnie ustawić jego ilość, oraz intensywność. Intuicyjny interfejs pozwala na zapisanie swoich ulubionych przepisów w pamięci urządzenia, co pozwala później przygotować ulubiony napój za pomocą kilku kliknięć.\nRanking ekspresów ciśnieniowych kolbowych\nTo pozycja, której nasze porównanie ekspresów ciśnieniowych nie mogło pominąć! Urządzenie wyposażone zostało w funkcje, które przeważnie nie znajdują się w ekspresach kolbowych. Znajdziemy tutaj, chociażby możliwości parzenia kilku typów kawy (wybór za pomocą przycisków!), zaparzenia podwójnego espresso oraz zintegrowany system spieniania mleka z pojemnikiem, dzięki czemu z łatwością przyrządzimy nasze ulubione Flat white lub Cappucchino z puszystą pianką! Możemy także dostosować ekspres do naszego naczynia (filiżanki lub kubka), a pojemnik z mlekiem schować do lodówki, aby zachowało ono swoją świeżość na dłużej. Ekspres parzy kawę z pomocą ciśnienia 15 bar. Pozwala to na uzyskanie optymalnego aromatu naparu.\nKrups XP442 Virtuoso\nKolbowy ekspres ciśnieniowy KRUPS Virtuoso to urządzenie, które zaskakuje od samego początku. Ekspres posiada wyjątkowo kompaktowe rozmiary oraz opływowy, elegancki design. Wkomponuje się on w aranżację każdej kuchni! Niech jego małe wymiary Was nie zmylą – to mała bestyjka o dużych możliwościach! Ekspres pozwala na przyrządzenie aromatycznego espresso za pomocą jednego naciśnięcia. Ciśnienie podczas przyrządzania kawy wynosi optymalne 15 bar. Zintegrowana dysza do spieniania mleka umożliwi nam znowu zamianę espresso na ulubioną kawę mleczną! Czy to koniec? Oczywiście, że nie! Bowiem KRUPS Virtuoso pozwala przygotować także herbatę lub napoje ziołowe, bez problemu zaparzymy także dwie porcje espresso jednocześnie! Prosta, intuicyjna obsługa oraz łatwe czyszczenie sprawiają, że korzystanie z tego urządzenia zamienia się w rytuał, powtarzany z czystą przyjemnością.\nTo kolejny kolbowy ekspres ciśnieniowy do kawy, który zdobył wysoką pozycję w naszym rankingu. Wyróżnia się on spośród innych modeli kilkoma cechami. Przede wszystkim, to jeden z niewielu ekspresów kolbowych na rynku, który posiada w zestawie osobny młynek! Główną zaletą urządzenia jest jednak jego solidna konstrukcja: kolba, nagrzewnica oraz dysza do mleka wykonane zostały z najwyższej jakości stali nierdzewnej. Do tego znajdziemy tu moc 16 bar, co daje fenomenalne efekty smakowe naparu. To także doskonała propozycja dla osób pijących kawę dość często z uwagi na sporą pojemność zbiornika na wodę! Niewielką wadą urządzenia jest jego dość głośna praca. Niemniej jednak pozostałe zalety skutecznie to wynagradzają, dlatego warto przemyśleć zakup ekspresu Graef!\nTo kolejny bardzo dobry ekspres ciśnieniowy o niewielkich wymiarach! Zmieści się on w każdej, nawet najmniejszej kuchni. Jednocześnie, zapewni on doskonałą kawę, parzoną pod optymalnym ciśnieniem 15 bar. De’Longhi EC 685.M ma wszystko, co posiadają najlepsze ekspresy do kawy! Innowacyjny system Thermoblock zapewnia błyskawiczne podgrzewanie wody oraz utrzymywanie jej we właściwej temperaturze podczas procesu przygotowywania napoju. W ekspresie zastosować możemy zarówno kawę mieloną, jak i saszetki ESE. Mimo naprawdę niewielkich rozmiarów z łatwością możemy przygotować dwie kawy jednocześnie. Nie zapominajmy o dyszy do spienienia mleka! Bo cóż byłby to za ekspres, gdyby nie dawał możliwości przyrządzenia ulubionego cappuccino?\nTo niezwykle stylowy i designerski ekspres ciśnieniowy. Utrzymany został w konwencji retro i niespotykanym, białym kolorze. Jego niewielkie rozmiary i unikatowa stylistyka sprawiają, że ma szansę stać się prawdziwą ozdobą Twojej kuchni. Ale estetyka to przecież nie wszystko! Ekspres kolbowy Ariete o mocy 15 bar pozwala przyrządzić aromatyczną kawę. Przy czym dopracowanie doskonałego naparu jest tu wyjątkowo łatwe: ekspres posiada nie tylko dwa stopnie regulacji wielkości kawy, ale także precyzyjną łyżeczkę z miarką i ubijakiem. Z tym ekspresem ciśnieniowym nie tylko możesz cieszyć się aromatem ulubionego napoju, ale także czerpać czystą przyjemność z całego procesu jego przyrządzania!\nRanking ekspresów ciśnieniowych kapsułkowych\nKRUPS mini to naprawdę niewielki, ale bardzo sprytny ekspres ciśnieniowy na kapsułki! Ma on zaledwie 16 cm szerokości, dzięki czemu zmieści się w każdej kuchni – nawet tej najmniejszej! To także mała maszyna dużych możliwości. Z jego pomocą bowiem możesz przyrządzić aż 30 rodzajów kaw czarnych oraz mlecznych! Wystarczy włożyć kapsułkę, ustawić wielkość napoju przy pomocy funkcji Play & Select, nacisnąć przycisk i gotowe! Doskonały smak gwarantuje ciśnienie 15 bar. Zawsze będziesz mieć też gwarancję puszystej, mlecznej pianki na ulubionym Cappuccino czy Latte Macchiato! KRUPS MiniMe jest prosty w obsłudze, a utrzymanie go w czystości zajmuje zaledwie kilka chwil. To również urządzenie energooszczędne – nie tylko ze względu na niski pobór prądu, ale także funkcję automatycznego wyłączania.\nTo kolejny model KRUPSa, który został wyróżniony przez nasz ranking ekspresów ciśnieniowych! Essenza Mini zachwyca niewielkimi rozmiarami i stylowym, nowoczesnym wzornictwem. Nie tylko zmieści się on w każdym domu, ale stanie się wręcz ozdobą kuchennego blatu. Ten ekspres automatyczny posiada moc 1260 W oraz wysokie ciśnienie 19 bar. Gwarantuje to doskonały smak kawowego napoju. Ten dobry ekspres pozwoli na przygotowanie 2 rozmiarów kaw (40 ml Espresso oraz 110 ml Lungo) i to w mgnieniu oka! Urządzenie podgrzewa wodę do wymaganej temperatury w zaledwie 25 sekund! Ponadto ekspres wyposażony został automatyczny system informowania o konieczności odkamienienia. Samodzielnie wyłączy się też po dłuższej chwili bezczynności.\nBosch Tassimo Suny ma wszystko, co powinny mieć dobre automatyczne ekspresy kapsułkowe! Urządzenie wyposażone jest w szereg praktycznych rozwiązań. Dzięki nim procedura przygotowywania kawy będzie jeszcze prostsza i przyjemniejsza. Obsługa Bosch Tassimo jest bardzo intuicyjna i odbywa się za pomocą jednego przycisku. System automatycznie dobierze parametry kawy (temperatura, ilość, czas parzenia) do wybranego napoju. A ile rodzajów kaw przyrządzimy z pomocą tego ekspresu? Ponad 16! I co istotne – ulubiony napój możemy mieć bardzo szybko, gdyż ekspres gotowy jest do pracy zaraz po włączeniu! Warto także wspomnieć o stosunkowo dużym (jak na ekspres kapsułkowy) pojemniku na wodę (0,8l). Jest to dość praktyczne, zwłaszcza, gdy pijemy więcej kaw w ciągu dnia lub przychodzą do nas goście.\nTen ekspres ciśnieniowy zwraca na siebie uwagę już na pierwszy rzut oka za sprawą wyjątkowo eleganckiego designu i głębokiego, czarnego koloru obudowy. Moc 1260 W oraz wysokie ciśnienie 19 barów gwarantują, że każda włożona do niego kapsułka zamieni się w przepyszną i pełną aromatu kawę. Pośród innych zalet ekspresu wymienić można szybki czas nagrzewania (25 sekund), ruchomą podstawkę pod filiżankę (można dopasować ją pod wysokość naczynia) oraz dość duży (0,7 l) pojemnik na wodę. Co ważne – De’Longhi Nespresso to ekspres o najwyższej klasie energetycznej. Nie tylko sam pobór prądu jest niewielki! Urządzenie zostało wyposażone funkcję automatycznego wyłączenia po 30 minutach bezczynności.\nTo prawdopodobnie najlepszy kapsułkowy ekspres do kawy, jeśli zależy Ci na niewielkim i prostym w obsłudze urządzeniu! Idealnie wpasuje się on w wystrój nowoczesnej kuchni. Zapewni także doskonałe doznania smakowe, parząc kawy o idealnym aromacie. Ten mały ekspres ciśnieniowy wyposażony został w 3 przyciski bezpośredniego wyboru: Espresso, Cafe Crema oraz Kawa Przelewowa, co w znacznym stopniu ułatwia proces przygotowywania kawy. Dzięki zdejmowanej podstawce pod dyszę podstawić można nawet dość wysokie naczynie (12,5 cm) – czyli na przykład Twój ulubiony kubek! Urządzenie nie sprawia trudności podczas użytkowania: samo poinformuje o konieczności odkamienienia. W dodatku jego wyjmowane elementy zewnętrze ze spokojem możesz umyć w zmywarce.\nWybór odpowiedniego ekspresu do kawy nie jest wcale takim łatwym zadaniem. W dodatku liczba dostępnych modeli na rynku paradoksalnie nie pomaga w podjęciu decyzji! Wielu, przystępując do zakupu swojej pierwszej maszyny do robienia kawy, zadaje sobie pytania: jaki typ ekspresu wybrać? Ile powinien kosztować dobry ekspres? W co powinno być wyposażone moje urządzenie? Przede wszystkim, musimy ustalić nasze oczekiwania względem ekspresu oraz kwotę, którą jesteśmy gotowi przeznaczyć na jego zakup. Czy wystarczy nam prosta kawiarka do kawy czarnej? A może chcielibyśmy w pełni zautomatyzowany ekspres wyposażony w młynek, pojemnik na mleko i mieć takie funkcje jak automatyczne czyszczenie? Rozważenie tych kwestii to pierwszy krok przy dokonywaniu zakupu!\nZdobądź rozeznanie w temacie\nPrzed zakupem poświęć chwilę na rozeznanie i zapoznaj się z cechami konkretnych typów ekspresów. Warto, abyś miał świadomość, czym powinien charakteryzować się dobrej jakości expres do kawy. Możesz skorzystać z naszego poradnika, w którym szczegółowo omawiamy zarówno ekspresy ciśnieniowe, jak i przelewowe. Podstawowa wiedza na temat urządzeń do robienia kawy pomoże Ci rozeznać, jaki typ będzie dla Ciebie odpowiedni. Bo po co Ci drogie urządzenie, skoro zadowolą Cię tylko podstawowe funkcje? A może właśnie masz wysokie wymagania i wiesz, że usatysfakcjonuje Cię tylko profesjonalny sprzęt? Musisz to wiedzieć przed zakupem!\nekspresy automatyczne -najbardziej zaawansowane pod względem technicznym. Dają również najwięcej możliwości pod kątem parzenia równych kaw. Zawsze posiadają zintegrowany pojemnik do przechowywania ziaren kawy, z którym połączony jest młynek ceramiczny lub stalowy. Dobry ekspres ciśnieniowy automatyczny wyposażony będzie również w pojemnik na mleko i dodatkowe funkcje, takie jak personalizacja przepisów czy zapis indywidualnych ustawień. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jakie są najlepsze ekspresy ciśnieniowe – sprawdź nasz ranking.\nekspresy kolbowe – najbardziej tradycyjny rodzaj ekspresu, nierzadko spotykany w kawiarniach. Posiada kolbę, w której należy umieścić porcję zmielonych ziaren kawy, a następnie wpiąć klbę w mechanizm ekspresu. Ekspres kolbowy często zawiera także dyszę do mleka, co daje już ciekawe możliwości przyrządzania napojów. Na rynku spotkać można modele z dodatkowym młynkiem. Jeśli interesuje Cię ekspres kolbowy, sprawdź nasz ranking, w którym zestawiliśmy godne uwagi propozycje producentów.\nekspresy kapsułkowe – bardzo nowoczesny rodzaj ekspresu. Zamiast kawy umieszcza się w nich specjalne kapsułki dedykowane do naszego modelu. Są to urządzenia niewielkie, dość tanie, a ich znakiem rozpoznawczym jest ciekawy kształt i design. Pozwalają na przyrządzenie od kilkunastu, do nawet kilkudziesięciu typów napojów kawowych. Najlepsze ekspresy cisnieniowe kapsułkowe znajdziesz tutaj (ranking).\nekspresy saszetkowe – działają podobnie do ekspresów kapsułkowych, różnią się jednak wkładem. Zaletą saszetek z kawą jest ich niższa cena i lepsza dostępność. Dobry ekspres ciśnieniowy na saszetki pozwoli przyrządzić kilka przepisów aromatycznych kawowych naparów.\nkawiarki (moka) – tradycyjne (i wciąż popularne) włoskie urządzenie do przyrządzania kawy. Jest tanie, proste w obsłudze. I choć ciśnienie w nich wynosi zaledwie koło 2 barów, to pozwalają one przyrządzić aromatyczną czarną esencję. Niestety, aby przyrządzić kawę mleczną, będziemy potrzebować dodatkowy spieniacz do mleka. Kawiarki dostępne są w dwóch wersjach: tradycyjnej „na kuchenkę” oraz elektryczne.\nCeny ekspresów ciśnieniowych do kawy\nCeny ekspresów ciśnieniowych są tak samo zróżnicowane, jak i same urządzenia. Najtańsze z nich będą kosztowały kilkadziesiąt złotych (m.in. kawiarki), a najdroższe (ekspresy automatyczne) – nawet kilka tysięcy złotych! Wszystko zależy nie tylko od jakości wykonania, ale i poziomu zaawansowania technicznego: dostępnych funkcji, rodzajów kawowych napojów, rodzaju młynka (młynek ceramiczny lub stalowy).\nKawy ziarniste do ekspresów ciśnieniowych\nSmak kawy zależy nie tylko od ekspresu i sposobu jej zmielenia, ale także od samych ziaren! Bariści nie mają wątpliwości, że najlepszy aromat uzyskamy z kawy zmielonej bezpośrednio przed parzeniem. Dlatego najlepsze ekspresy ciśnieniowe posiadają zintegrowany młynek. Możemy także skorzystać z możliwości, jakie daje osobny młynek do kawy. Istotny jest także sam rodzaj kawy – jej rodzaj, gatunek, sposób i stopień palenia. Chcesz wiedzieć, jakie kawy ziarniste nadają się najlepiej do ekspresów ciśnieniowych? Sprawdź nasz ranking!