Wirtualne Biuro w GPNT | GPNT\nWirtualne Biuro w GPNT\nWirtualne Biuro GPN-T świadczy kompleksową obsługę w zakresie: usług sekretarskich, administracyjnych, prawnych oraz księgowych.\nDzięki możliwości korzystania ze specjalnej platformy użytkownicy Wirtualnego Biura mają też dostęp do swojej korespondencji: listów, faksów, maili, a także informacji na temat odebranych rozmów (wraz z notatką, na temat przeprowadzonej rozmowy).\nSiedziba firmy w Gdańskim Parku Naukowo-Technologicznym to cenny element budujący wizerunek i pozytywną reputację firmy.\nGPN-T jako instytucja wspierająca nowoczesne i innowacyjne firmy zrzesza bowiem organizacje otoczenia biznesowego tworząc płaszczyznę współpracy nauki i przedsiębiorczości (usługi w tym zakresie świadczy Pomorskie Centrum Biznesu).\nUlokowanie firmy w Wirtualnym Biurze GPN-T daje więc nie tylko prestiżowy adres, lecz również szerokie kontakty biznesowe.\nWirtualne Biuro powstało w ramach Projektu pt: "Wyposażenie Gdańskiego Parku Naukowo Technologicznego w nowoczesną infrastrukturę techniczną", Poddziałanie 1.5.1 Infrastruktura dla rozwoju firm innowacyjnych Regionalnego Programu Operacyjnego dla Województwa Pomorskiego 2007-2013.\nprestiżowy adres siedziby - adres Gdańskiego Parku Naukowo-Technologicznego\nobsługa korespondencji przychodzącej - obsługa korespondencji według instrukcji Klienta;\nobsługa korespondencji wychodzącej - obsługa korespondencji według instrukcji Klienta;\ndedykowana lokalna linia telefoniczna - możliwość posługiwania się lokalnym numerem telefonu, lokalny numer faksu;\npreferencyjne ceny na materiały biurowe i usługi kurierskie - możliwość skorzystania z rabatów na usługi firmy kurierskiej i wiele innych;\ndostęp do w pełni wyposażonych salek konferencyjnych: dwóch w budynku C (klucze do odbioru w recepcji) oraz jednej w budynku B (klucze do odbioru w biurze 1.13.3 - Wirtualne Biuro);\nmożliwość skorzystania po preferencyjnych cenach z usługi adwokatów i radców prawnych oraz księgowych i doradców podatkowych.\nZachęcamy do sprawdzenia możliwości korzystania z usług Wirtualnego Biura nieodpłatnie\n- na zasadzie udzielenia pomocy de minimis.\ntel: 603 700 020 (poniedziałek-piątek 8-16)\nFormularz zgłoszeniowy na warunkach komercyjnych:\nFormularz zgłoszeniowy wirtualne biuro.doc\nREGULAMIN WB 2016 (005).pdf\nFormularz zgłoszeniowe dla firm innowacyjnych:\nOświadczenie o otrzymanej pomocy de minimis.docx\nformularz de minimis_2016.xltx


OTWARCIE CENTRUM BADAWCZO-ROZWOJOWEGO AGRO-ŚRODKI-TECHNIKA-TECHNOLOGIA - Wiadomości Rolnicze Polska\nStrona główna Informacje OTWARCIE CENTRUM BADAWCZO-ROZWOJOWEGO AGRO-ŚRODKI-TECHNIKA-TECHNOLOGIA\nDoskonalenie i wdrażanie innowacyjnych technologii produkcji rolnej, techniki rolniczej i uprawy roślin to ważne wyzwanie, przed którym stoi polskie rolnictwo. W czwartek, 16 stycznia 2020 r. w Śmielinie swoją działalność rozpoczyna Centrum Badawczo-Rozwojowe, którego misją będą prace badawcze i rozwojowe nad opracowaniem, doskonaleniem, walidacją, wdrażaniem i komercjalizacją innowacji dedykowanych dla rolnictwa.\nTwórcą Centrum Badawczo-Rozwojowego Agro-Środki-Technika-Technologia jest firma Agro-Land Marek Różniak. Eksperci, w oddanych do dyspozycji laboratoriach ośrodka, będą zajmować się badaniami w trzech obszarach: technologii strip-till, zabiegach nalistnych oraz poprawie żyzności gleby. Celem prac jest dostosowanie technologii i metod uprawy roślin do aktualnych warunków klimatycznych i agrarnych.\nPierwszy obszar badań dotyczy doskonalenia pasowej uprawy roli z jednoczesnym nawożeniem przedsiewnym i siewem w technologii Mzuri Pro-Til poprzez opracowanie innowacyjnych podzespołów roboczych maszyn, uwzględniających lokalne warunki siedliskowe i agrotechniczne. Już teraz maszyny Mzuri są dostępne w 27 krajach na 3 kontynentach. Ambicją Centrum jest wprowadzanie na rynek najnowocześniejszych na świecie rozwiązań łączących z jednej strony maksymalizację wydajności produkcji rolnej z ekologią – szczególnie w okresach suszy i szczególnie trudnych warunkach pogodowych. Kolejne zagadnienie obejmie prace nad zwiększeniem wydajności roślin i poprawą jakości plonów poprzez opracowanie nowych oraz rozwój istniejących wysokiej jakości preparatów zmieniających właściwości wody do zabiegów agrochemicznych, nawozów dolistnych i biostymulatorów. Trzeci zakres prac badawczych obejmuje opracowanie składów i formuł mikrogranulatów nawozowych do uprawy roślin rolniczych i warzyw polowych, a następnie określenie efektów ich zastosowania w agrotechnice tych roślin. Twórcy Centrum zakładają korzystne oddziaływanie komponowanych środków nie tylko na rośliny i ich plony, ale także na aktualną produktywność gleby oraz jej przyszły potencjał.\n– Otwarcie Centrum jest niezwykle ważnym przedsięwzięciem realizowanym ze środków Unii Europejskiej. Mamy nadzieję, że będzie miało ono istotny wpływ na rozwój środków, techniki i technologii stosowanych w produkcji rolniczej. Naszym celem jest stworzenie w przeciągu 3 lat rozwiązań, które zrewolucjonizują branżę rolniczą. Już teraz nasi kontrahenci z różnych krajów Europy, Azji i Afryki czekają na nowe rozwiązania, uwzględniające lokalne warunki glebowe i klimatyczne – mówi Marek Różniak, twórca Centrum Badawczo-Rozwojowego.\nKomunikat prasowy: Agro-Land Marek Różniak


Kategoria: Dom i Ogród - Aquafen - katalog stron\n, taśma malarska, gadżety reklamowe, ochraniacze na barierkę, 125, Szafy przesuwne, taśmy ostrzegawcze, meble na wymiar, taśma ostrzegawcza, garaż blaszany, wiercenie pod pompy ciepła, umywalki miedziane, taśma akustyczna, taśma ostrzegawcza Wrocław, baterie miedziane, taśmy budowlane, taśma antypoślizgowa, taśma duct tape, zlewy miedziane, dyspenser do taśmy, wiercenie studni, korki miedziane, taśma dwustronna, roboty koszące trójmiasto, świeczki, bezzapachowe, garaż blaszany 3x5m, szafy na wymiar, szafy wnękowe\nInstalacje, pomiary »\nPrezenty eleganckie »\nWyroby szklane »\nUmywalki, wanny i baterie miedziane - Miedziany Do\nJak wyposażyć kuchnię, by uderzała klasą oraz indywidualnym i wyjątkowym charakterem? Co zamontować w łazience, aby nie wyglądała jak setki innych łazienek? To pytanie zadaje sobie mnóstwo osób przymi ...\nŚwiece sojowe bezzapachowe sklep online - lumy.pl\nSklep internetowy Lumy oferuje wysokiej jakości, wegańskie świece sojowe biodegradowalne. Zamówić można typu: 3 knoty, tealighty. Poza tym podczas zakupów jest możliwość wyboru zapachu produktu. Zamów ...\nAsortyment Gardenmatic koncentruje się przede wszystkim na różnego rodzaju sprzęcie ogrodowym, m.in. roboty koszące. W skład świadczonych usług wchodzi również serwis kosiarek czy naprawa kosiarek spa ...\nWiercenie studni głębinowych - wierceniestudnislas\nAqua Expert to firma z Bukowna w województwie małopolskim, zajmująca się wykonywaniem studni głębinowych i odwiertów. Oferta przedsiębiorstwa obejmuje wykonanie studni wraz z filtrowaniem, osypk ...\nSzafy na wymiar Kraków - szafmix24.pl\nW Krakowie szafy przesuwne, na wymiar, do zabudowy oferuje firma SzafMix. W ich ofercie są produkty marek takich jak: Kronopol, Egger, Komandor, Indeco. Oprócz tego wykonują meble kuchenne, garderoby ...\nZespół z Szafynawymiar24 oferuje szafy: przesuwne, wnękowe, do zabudowy, według autorskiego projektu. Oprócz tego można kupić drzwi przesuwne, kuchnie na wymiar, garderoby. Specjaliści gwarantują: bez ...\nPościele, prześcieradła i ręczniki bawełniane Desi\nSzeroki wybór bawełnianych pościeli i prześcieradeł, ochraniaczy na materace i barierki, obrusów plamoodpornych znajdziesz już teraz w asortymencie sklepu online Design Premium. Jeżeli Ty także chcesz ...\nIgopol to producent lekkich konstrukcji stalowych, wśród których znajdują się: garaże blaszane, wiaty, hale, magazyny oraz kojce. Na zainteresowanych klientów czeka kompleksowa pomoc od doświadczonych ...\nProducent gadżetów firmowych z nadrukiem - easygif\nZa pomocą gadżetów firmowych wyprodukowanych przez ekspertów z firmy Easy Gifts możesz skutecznie rozreklamować swoją markę. Oddajemy w Wasze ręce najlepsze kubki z logo, długopisy, torby, parasole re ...\nZajmujemy się hurtową sprzedaż taśm takich jak: taśma ostrzegawcza, taśma antypoślizgowa, taśma tynkarska, taśma akustyczna, taśma pakowe, folia malarska i dyspensery i inne. W naszym sklepie internet ...\nKatalog posiada 10406 stron internetowych w 15 kategoriach i 492 podkategoriach. Gości online 9. Stron oczekujących 2.


Nowe dzieła Radia Maryja Budujemy kościół w Centrum Polonia in Tertio Millennio - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Kościół / Polska / Nowe dzieła Radia Maryja Budujemy kościół w Centrum Polonia in Tertio Mil...\nZ Andrzejem Ryczkiem, architektem, projektantem świątyni, jaka powstanie w kompleksie Centrum Polonia in Tertio Millennio w Toruniu, na stałe mieszkającym w New Jersey w USA, rozmawia Katarzyna Cegielska\nWedług Pana projektu w Toruniu, przy Radiu Maryja, powstanie świątynia, gdzie królować będzie Matka Boża w niezwykłym znaku ikony, przed którą codziennie w czasie swego pontyfikatu modlił się Jan Paweł II. To szczególne wyzwanie, na które czeka cała Polska…\n– Na pewno czekają na nią ci Polacy, którym droga jest pamięć o Tym, który w sposób szczególny czcił Matkę Bożą Częstochowską i Jej opiece powierzał nasze życie i losy naszej Ojczyzny. Przez 27 lat pontyfikatu ikona towarzyszyła Ojcu Świętemu w modlitwach i rozmyślaniach. Czyż może być większe wyzwanie dla nas, jak przyjęcie obrazu na znak wiecznej pamięci o Papieżu Polaku i otoczenie ikony należną czcią i miłością? Odzwierciedleniem tych uczuć będzie przyszła świątynia.\nPowstanie projektu świątyni dla ikony z papieskiej kaplicy poprzedziły na pewno rozmowy z ojcami z Radia Maryja, poznanie oczekiwań, przedstawianie wizji. Wcześniej projektował Pan Centrum Polonia in Tertio Millennio na terenie dawnej JAR (Jednostki Armii Radzieckiej) w Toruniu. Czy teraz było łatwiej znaleźć koncepcję projektu z uwagi na poprzednie doświadczenia?\n– Projektowanie Centrum Polonia in Tertio Millennio na terenie dawnej Jednostki Armii Radzieckiej, czyli tzw. JAR-u, miało skromniejszy wymiar, najważniejszą częścią prac była Wyższa Szkoła Kultury Społecznej i Medialnej. Obecnie cały teren przy Porcie Drzewnym umożliwia realizację bardzo bogatego kulturowo programu. Najważniejszym, centralnym obiektem będzie zaprojektowana świątynia z ikoną Matki Bożej Częstochowskiej z papieskiej kaplicy. Realizacja tego przedsięwzięcia będzie ważnym ogniwem w przyszłej tworzącej się aglomeracji toruńsko-bydgoskiej. Wierni z tych dwóch miast będą mogli się spotykać w tej wspaniałej atmosferze pamięci i uwielbienia dla największego Polaka wszystkich czasów. Miejsce to będzie ważne zarówno dla Liturgii, jak i także wydarzeń kulturalnych, np. koncertów w amfiteatrze, ze sceną na wodzie.\nJak będzie wyglądać zaprojektowany przez Pana kościół?\n– Narzędziem architekta jest ołówek i rysunek, ale spróbuję to opisać słowami. Koncepcja powstała w wyniku rozmyślań nad tym, jaka forma byłaby odpowiednia, aby godnie reprezentowała obecność Ojca Świętego Jana Pawła II i obrazu Matki Bożej Częstochowskiej w nowej wykreowanej przestrzeni Kościoła. Myśli zaniosły mnie natychmiast do miejsca jego „domu”, gdzie przebywał i przebywa, a zatem do Rzymu, do Bazyliki św. Piotra. Nie miała to być jednak replika, ale ekspresja na ich temat. Stąd odpowiedni wydał mi się neoklasycyzm, jednak z zaznaczeniem obowiązujących form architektury naszych czasów.\nCo ma wyrażać to połączenie formy klasycznej i nowoczesności?\n– Widoczne dwa style w architekturze Kościoła są symbolem upływu czasu. Klasycyzm to kilka wieków wstecz, a wewnętrzna modernistyczna forma wnętrza jest symbolem czasu naszego życia, zaznaczeniem wszystkich, którzy stworzą tę świątynię dla potomnych. Jest ona również symbolem nieprzemijalności naszej wiary i tradycji religijnych wspaniałego Narodu Polskiego.\nŚwiątynia będzie dwupoziomowa. Dolna część kościoła ma być swoistym miejscem pamięci o martyrologii Narodu Polskiego…\n– Kościół posiada kilka przestrzeni tworzących wspólny zależny układ funkcji. Jednym z nich jest kaplica Pamięci w poziomie dolnym. Jest to miejsce uroczystości i miejsce osobistych refleksji o tych, którzy oddali życie za Ojczyznę. W tym miejscu powstaną specjalne ołtarze – epitafia dla bohaterów Katynia, Monte Cassino, Powstania Warszawskiego i innych ważnych miejsc martyrologii i bohaterstwa Narodu Polskiego.\nWyrazem tej pamięci ma być też płonący w środku ogień – symbol tego, że żyjemy dzięki odwadze i męczeństwu naszych rodaków, którzy oddali życie za Ojczyznę…\n– Będzie to metaloplastyczna rzeźba Gorejącego Krzewu. Każdy będzie mógł zapalić tu swój znicz i umiejscowić go w tym krzewie na znak zaznaczenia swojej pamięci i hołdu dla tych, którzy oddali życie za Ojczyznę i za drugiego człowieka.\nGórny poziom stanowić będzie centralne miejsce z repliką kaplicy papieskiej z obrazem Matki Bożej Częstochowskiej…\n– Na górnym poziomie jest przestrzeń kościoła, centralnym punktem prezbiterium będzie replika kaplicy papieskiej z obrazem Matki Bożej Częstochowskiej. To jednocześnie istotny fragment ołtarza głównego. Takie usytuowanie umożliwia jednocześnie przepływ pielgrzymów przez kaplicę i niezakłócony czas właśnie odprawianej Mszy Świętej.\nJest Pan autorem wielu obiektów sakralnych, szczególnych symboli, jak choćby papieskiego ołtarza – Drzewa Życia, w czasie odwiedzin Jana Pawła II Torunia w 1999 roku. Skąd bierze Pan pomysły, wizje swoich dzieł?\n– Miałem szczęście zostać architektem. Architektura jest jakby reprezentantem wszystkich dziedzin sztuki: architektury jako takiej, rzeźby, malarstwa, nawet muzyki, dotyka też filozofii. Każdy architekt czerpie z tych dziedzin w procesie projektowania. Kiedy zostałem wyróżniony projektem ołtarza, zadałem sobie pytanie, jak torunianie pragnęliby przyjąć Wielkiego Gościa. Na pewno w naszej katedrze Świętych Janów, na pewno w otoczeniu pięknej gotyckiej, ceglanej architektury. Ale jak zmieścić na Starym Mieście milion wiernych? Stąd powziąłem decyzję o neogotyckiej formie ołtarza w modernistycznej konstrukcji. I tak zrodził się pomysł repliki „Drzewa żywota” z katedry Świętych Janów zbudowanej w otwartej przestrzeni toruńskiego lotniska. Temat jest szeroki, dlatego pozwolę sobie zostać przy tym jednym przykładzie.\nObecnie mieszka Pan na stałe w Nowym Jorku, choć nie traci Pan kontaktu z Ojczyzną, na przykład poprzez wykonywane prace. Jak odbiera Pan amerykańską Polonię i takie spotkania, jak doroczna pielgrzymka Rodziny Radia Maryja do amerykańskiej Częstochowy?\n– Składam moim rodakom mieszkającym w USA największe uznanie za podtrzymywanie naszej tradycji kulturowej, za wykazywanie ogromnej troski o losy Polski w Europie i świecie oraz za prezentację prawdziwego patriotyzmu i dumy narodowej. Tacy właśnie są Polacy, których tu poznałem. A spotkanie w amerykańskiej Częstochowie jest właśnie widocznym obrazem tych uczuć.\nWojna światowa z dziećmi poczętymi\nHomilia wygłoszona przez ks. bp prof. Ignacego Deca – Pasterza Kościoła... Liczy się sprawny dział pisania wniosków


Kiepcy - NaszeMiasto.pl\nCo zobaczymy w nowej serii "Świata według Kiepskich"\nTańczący moonwalk Patenciarz, Krzyżacy z Wielkim Mistrzem na czele, Ferdek, który w końcu znajdzie pracę – te niezwykłe postacie i historie w nowym sezonie „Świata według Kiepskich” (ATM Grupa) już w marcu na antenie Polsatu.\nWięcej na temat: kiepscy mariolka kiepska mariolka z kiepskich nowa seria kiepskich nowe odcinki kiepskich pup wałbrzych swiat według kiepskich sezon 16 świat według kiepskich świat według kiepskich jolasia\nWizyta na planie serialu "Świat według Kiepskich" (ZDJĘCIA)\nZobacz, jak wyglądają prace nad kolejnym sezonem serialu "Świat według Kiepskich".\nWięcej na temat: świat według kiepskich kiepscy andrzej grabowski zdjęcia z planu kiepskich ferdek kiepski marzena sztuka bartosz żukowski\nW marcu nowy sezon "Świata według Kiepskich". Ferdek pójdzie do pracy!\nPo 13 latach przyszedł czas na zmiany w życiu głównego bohatera serialu "Świat według Kiepskich".\nWięcej na temat: świat według kiepskich ferdek kiepski ferdek znajdzie pracę ferdek kiepski w pracy swiat według kiepskich kiepscy polsat\nZawiercie: Świat według Kiepskich nawiązuje do stolicy powiatu zawierciańskiego [WIDEO]\nOgromne poruszenie w Internecie wywołał 411 odcinek serialu „Świat według Kiepskich” emitowany na Polsacie. Pojawia się w nim bowiem wątek zawierciański.\nWięcej na temat: zawiercie ferdek kiepski świat według kiepskich zawiercie zawiercie świat według kiepskich zawiercie kiepscy zawiercie kiepski zawiercie serial o kiepskich\nKręcą nową serię "Świata według Kiepskich" (ZDJĘCIA)\nRuszyły zdjęcia do nowego sezonu ”Świata według Kiepskich” (produkcja ATM Grupa SA dla Polsatu). W nowych odcinkach Halinka i Ferdek Kiepscy będą hucznie świętować rubinowe gody.\nWięcej na temat: świat według kiepskich kiepscy kiepscy zdjęcia polsat seriale nowe odcinki kiepskich odcinki kiepskich program polsat\nŚwiat według Kiepskich: Nowe odcinki już powstają (ZDJĘCIA)\nŚwiat według Kiepskich. Nowe odcinki popularnego sitcomu od kilku dni powstają w halach ATM-u w Bielanach Wrocławskich. Na planie, oprócz stałej ekipy, pojawili się gościnnie m.in. Piotr Grabowski i Małgorzata Kożuchowska. Jesteście ciekawi, co w kolejnym sezonie przytrafi się Ferdkowi i reszcie ekipy ? Zobaczcie zdjęcia z planu!\nWięcej na temat: świat według kiepskich nowe odcinki świat według kiepskich nowy sezon świat według kiepskich serial świat według kiepskich


HRT wchodzi do DTM\nWstecz / Michelin zamiast Hankooka Dalej / Müller i Gore w Team Rosberg\n2 mar 2021, 08:59\nHaupt Racing Team wystawi dwa Mercedesy w Deutsche Tourenwagen Masters.\nKierowcy zostaną podani w późniejszym terminie. Obok DTM, zespół z Meuspath planuje w tym sezonie GT World Challenge Europe oraz Nürburgring Langstrecken Serie.\nHRT powstał w ubiegłym roku zastępując Black Falcon, który wycofał się z wyścigów GT. Były kierowca Black Falcon, Hubert Haupt posiada w dorobku 36 startów w DTM. W okresie 1991-92 jeździł Audi, a w 2001 - Oplem.\nW pierwszym sezonie działalności HRT Maro Engel i Luca Stolz zajęli szóste miejsce w GT World Challenge Europe Sprint Cup, odnosząc zwycięstwo w Magny-Cours. W Endurance Cup Engel, Stolz i Vincent Abril finiszowali na siódmej pozycji. Hubert Haupt i Siergiej Afanasjew zostali wicemistrzami Silver Cup. Trzecia lokata przypadła Michele Beretcie.\nEngel wywalczył pole position w 24 godzinach Nürburgringu. W styczniowych 24 godzinach Dubaju Mercedesy HRT dotarły do mety na trzecim i piątym miejscu.


Wstawanie wcześnie rano – co możesz zyskać? - w Men's Health\nStare przysłowie mówi, że kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje. Ale znacznie łatwiej jest nie zasnąć niż się obudzić. Czy godziny aktywności rzeczywiście mają wpływ na produktywność? Czy tylko ranne ptaszki mogą liczyć na sukces? Autor, typowa sowa, przez miesiąc próbował przestawić się na wstawanie o świcie.\nPiotr Zakrawacz 2020-12-23\nSłońce dopiero nieśmiało wychylało się zza horyzontu, a ja już byłem po porannej kawie i właśnie kończyłem drugi obwód z kettlem w dłoni. Miasto jeszcze spało, a ja już zdążyłem się zrobić głodny. Zanim jednak coś zjadłem, poszedłem, drżąc – trochę ze zmęczenia, a trochę ze strachu – pod lodowaty, zapierający dech w piersiach prysznic. Właśnie kończył się pierwszy tydzień mojego trzydziestodniowego testu.\nZawsze wolałem siedzieć do późna niż wstawać rano, ale naczytałem się tyle relacji o tym, że to właśnie ci, którzy wstają o świcie, osiągają w życiu sukces i harmonię, że postanowiłem sprawdzić, czy korzystając z różnego rodzaju mniej lub bardziej naukowych porad, jestem w stanie zmienić się w skowronka.\nZOBACZ: Co się dzieje, kiedy budzisz się zaspany?\nPo dekadach kultury nocnej zabawy wstawanie o świcie zrobiło się modne. Od The Rocka, który wrzuca na Instagram fotki z treningów o 4 rano, po takich bossów, jak były CEO Starbucksa Howard Schultz czy jeden z szefów Disneya Bob Iger. Ludzie sukcesu wstają o świcie i na dodatek robią to jakby bez najmniejszego wysiłku.\nBa! Sprawiają wrażenie, jakby to wręcz lubili. Moda na wstawanie o świcie idealnie wpisuje się w dzisiejsze czasy, w kulturę pracoholików, w której siedzenie po godzinach jest powodem do dumy jak medal za odwagę w czasie wojny. Pytanie tylko, jak to się ma do doniesień o tym, że śpimy średnio coraz krócej i coraz więcej ludzi śpi za krótko? Albo do niezliczonych badań dowodzących, że niedobór snu osłabia koncentrację, zmniejsza produktywność i jest jak równia pochyła prowadząca do wypalenia zawodowego i depresji?\nCzy w ogóle jest możliwe przestawienie swojego zegara biologicznego bez torturowania się i czy w ogóle warto to robić? Pretekstem do napisania tego tekstu była lektura książki Davida Osborna, byłego nocnego marka, który przestawił się na poranne wstawanie, odniósł gigantyczny sukces w nieruchomościach i napisał o tym, jak zostać milionerem dzięki wczesnemu wstawaniu.\nPRZECZYTAJ: Sowa czy skowronek - kto funkcjonuje lepiej?\nZachęcony przez Osborna postanowiłem w ciągu 30 dni zmienić swoje nawyki – to jak śpię, kiedy wstaję, kiedy jem, kiedy trenuję... Przenieść ciężar dnia na poranek i przekonać się na własnej skórze, czy to naprawdę będzie zmiana na lepsze. Zobacz, czego się nauczyłem.\nNiech budzi Cię światło\nWstawanie, jak praktycznie wszystko, co robimy, to pewna umiejętność. Jedni robią to lepiej, inni gorzej. Skowronki wstają bez większego wysiłku, pełne energii, gotowe na nowy dzień. W tym samym czasie pozostali ludzie, wciąż zaspani, włączają w budziku kolejną drzemkę i marzą, by czas zwolnił. Ale wstawania, jak każdej czynności, można się nauczyć. Zawsze miałem z tym problem – budzika albo nie słyszałem, albo wyłączałem go na śpiocha, zanim jeszcze świadomość w pełni mi się uruchomiła.\nAle przecież wiem, że pod wpływem światła zmniejsza się ilość melatoniny, co wprawdzie utrudnia zaśnięcie, ale – przynajmniej teoretycznie – ułatwia pobudkę. Spróbowałem więc z budzikiem-lampką, który można ustawić tak, żeby na pół godziny przed planowaną pobudką zaczął stopniowo świecić niebieskim światłem imitującym światło wstającego słońca. Za pierwszym razem poszło tak sobie – położyłem się jak zwykle, około 2 w nocy, budzik ustawiłem nie na 8:00, jak zwykle, tylko na 6:00.\nObudziłem się o... 8:30. Nie zadziałało. Następnej nocy zmusiłem się więc, żeby zasnąć po 23. I rzeczywiście, równiutko o 6:00 otworzyłem oczy, zanim jeszcze budzik zdążył obudzić cały dom. O dziwo, faktycznie wstawało mi się łatwiej. Łatwiej też zasnąłem następnego wieczora. Znów około 23. Przez kilka dni z rzędu udawało mi się utrzymać ten rytm: kładłem się spać wcześniej, wstawałem też wcześniej i bez tej dziwnej papki w głowie.\nNiestety, przyszedł piątek, zasiedziałem się i znów wypadłem z rytmu. Nauczka: można posiedzieć do późnej nocy, ale trzeba się liczyć z tym, że powrót na utarty szlak wstawania o świcie zajmie dzień lub dwa. To też zgadza się z tym, co czytałem (i pisałem) o higienie snu – najważniejsza jest regularność: trzeba zasypiać i budzić się zawsze o tej samej porze. Wtedy sen jest najlepszy.\nW 2016 roku 3018 Holendrów zgodziło się codziennie rano, na zakończenie kąpieli, brać krótki, lodowaty prysznic. Okazało się, że w trakcie eksperymentu czuli więcej energii przez cały dzień, rzadziej też musieli brać wolne z powodu choroby. I tak wylądowałem, trzęsąc się z zimna, w swojej własnej łazience. Wskakiwałem prosto pod zimną wodę i dyszałem jak opętany. To rzeczywiście orzeźwia, ale jest torturą.\nOsborn proponuje łagodniejszą formę masochizmu: dietę intermittent fasting (IF), polegającą na tym, że jesz, co chcesz i w dowolnych ilościach, ale jedynie w okienku ośmiu godzin na dobę – przez pozostałe 16 godzin nie brał nic do ust. „Niejedzenie sprawia, że czujesz się świetnie – pisze Osborn. – Dzięki codziennemu 16-godzinnemu postowi budzę się rano w znacznie lepszej formie”. Też chciałem to poczuć, więc zmałpowałem ten pomysł, wyznaczając sobie okienko na jedzenie między godziną 11:30 a 19:30.\nWiele się mówi o wpływie tzw. postu przerywanego na odchudzanie, ale niespecjalnie głośno jest o tym, jaki to ma wpływ na umysł. Żeby nie przedłużać – unikanie jedzenia sprawiało, że łatwiej było mi się skupić, zwłaszcza rano. Jest na to wyjaśnienie – po 10-12 godzinach bez świeżych dostaw pożywienia mózg zaczyna produkować więcej neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF) oraz neuroprzekaźnik GABA.\nTen pierwszy poprawia m.in. funkcje poznawcze, drugi natomiast pomaga się wyciszyć – idealne połączenie, gdy potrzebne jest chłodne rozumowanie. Efekt utrzymuje się mniej więcej do śniadania. „Od dawna wiemy, że GABA ma działanie przeciwlękowe, ułatwia też przyswajanie informacji” — przypomina prof. Mark Mattson, neurobiolog z Johns Hopkins University. Rano wypijam tylko czarną, niesłodzoną kawę. Smakuje mi średnio, bo zwykle piję białą z odrobiną cukru, ale jak post, to post.\nMniej więcej po tygodniu, gdy już poczułem się pewniej o poranku, uznałem, że najwyższy czas spróbować przesunąć na godziny poranne również trening. Przed eksperymentem miałem oczywiście silne postanowienie regularnego trenowania, ale wiadomo, jak to jest – zawsze coś. Albo musiałem dłużej posiedzieć w redakcji, albo wyjść wcześniej, żeby coś załatwić, z kimś się spotkać, albo dopadał mnie zwykły leń.\nI z regularnych treningów zrobiły się treningi sporadyczne. Czyli o jakichkolwiek solidnych efektach można było tylko pomarzyć. Drobna na pozór zmiana – przeniesienie treningu na rano – okazała się genialnym rozwiązaniem tego problemu. Przestawienie się na taki rytm, że trening to pierwsze, co robisz po wstaniu z łóżka, nie tylko sprawi, że już nic Ci nie przeszkodzi w treningu – badania uczonych z Arizona State University wykazały, że poranne treningi pomagają też przesunąć rytm dobowy w stronę świtu.\nTreningi wieczorne, po godzinie 19, przesuwały rytm dobowy w stronę północy. W praktyce wygląda to tak, że trening w domu da się to jeszcze zrobić bez większego problemu, jednak wyjście o świcie (w zimie wręcz przed świtem) na zimne i mokre ulice to już spory wyczyn. Ale rzeczywiście, gdy wracasz zdyszany do ciepłego domu, jesteś całkowicie rozbudzony.\nWielu z nas, w tym ja, niechętnie wychodzi spod kołdry, bo każdy kolejny dzień jest wielkim wyzwaniem (czytaj: stresem). Osborn w swojej książce radzi, by nauczyć się porannego rytuału, sprowadzającego się do kilku praktyk, niektórych na pierwszy rzut oka magicznych, ale wszystkiego warto spróbować. Zalecenia na dobry poranek to: cisza, afirmacja, wizualizacja, trening, czytanie i notowanie.\nAfirmację i wizualizację skreśliłem od razu, bo zwyczajnie nie umiem w te klocki. Medytację postanowiłem połączyć z ciszą. Wybrałem wersję dla ubogich duchem, czyli taką samoróbkę – po porannym treningu i pierwszej kawie (czarnej, wiadomo) siadałem na 10 minut na krześle i przez ten czas w całkowitej ciszy starałem się skupić wyłącznie na oddechu. Nie patrzyłem na zegarek, tylko ustawiałem sobie minutnik.\nPrzez pierwsze kilka razy czułem się głupio, ale z czasem zacząłem nawet lubić ten rytualik. Zupełnym przypadkiem odkryłem (bo jednocześnie testowałem smartwatcha), że w czasie tych 10 minut tętno zauważalnie mi zwalniało. Czyli działa. Świetnie sprawdza się też poranne spisanie zadań na dziś. Gdy widziałem, że lista jest za długa, miałem czas, żeby zareagować i rzadziej nie dotrzymywałem terminów. To uspokaja i ułatwia wejście w dzień.\nWstawanie o świcie jest świetne, ale co dalej? Wstaję wcześniej, wyspany, po treningu i prysznicu w pełni gotowy na wyzwania. Ale jest dopiero 7 rano. Pracę zaczynamy o 9, mieszkam blisko, dojazd zajmuje mi 10 minut. Zostają mi prawie dwie godziny. Głupio byłoby stracić je na przeglądanie fejsa, insta i wykopu. Prof. Cal Newport z Georgetown University w książce „Deep Work” zwraca uwagę na fatalny wpływ, jaki na zdolność koncentracji mają rozpraszacze – powiadomienia, które co chwilę wyskakują.\nTen zrobił to, tamten wrzuci śmieszny filmik, kolejny nie chce przeszkadzać, ale ma „tylko krótkie pytanie”. Idealne rozwiązanie – wyznaczyć sobie określone godziny, kiedy zrywasz komunikację ze światem. I poranek świetnie się do tego nadaje. Ludzie zazwyczaj nie spodziewają się, że będziesz dostępny przed 10 rano. To jest doskonały czas na skupienie na pracy: pisaniu, planowaniu, tworzeniu, nauce.\nTe dwie godziny między 7 a 9 wykorzystuję właśnie na wydajną pracę. To genialne rozwiązanie i jak dotąd największa zaleta wstawania dwie godziny wcześniej. Dotychczas najtrudniejsze zadania zostawiałem na wieczór, a właściwie noc. Okazało się, że rano myśli mi się i pisze szybciej. W pracy, mając już gotowe fragmenty tekstu, miałem w końcu więcej czasu na sprawy bieżące, dyskusje z grafikami i te setki krótkich kontaktów i uzgodnień, bez których dziś nie można się już obejść. Lista zaległych mejli też znacząco się skróciła.\nNo dobrze, nauczyłem się wstawać wcześniej. Tylko po co cały ten wysiłek? W jakim celu torturowałem się lodowatymi prysznicami, odpuściłem kilka sezonów fajnych seriali i co najmniej dwie świetne imprezy? Co zyskałem? Co Ty możesz zyskać? Największa zaleta tego przestawienia to przeniesienie ciężaru dnia z końca na początek.\nWcześniej praktycznie nigdy nie byłem „po pracy”. Przez cały dzień miałem z tyłu głowy myśl, że coś jeszcze muszę zrobić, że czeka mnie jeszcze jakiś obowiązek. Kładłem się właściwie dopiero wtedy, gdy nie mogłem już dłużej pracować. Po przestawieniu na tryb skowronka wieczory, chociaż krótsze, stały się znowu porą relaksu. Powrócił podział na czas pracy i czas odpoczynku – jakbym wyszedł z ciemnej piwnicy na słońce.\nMiesiąc eksperymentu skończył się tydzień temu, a ja nadal wstaję wcześniej i rankami wykonuję najważniejszą część pracy. Na szczęście nie muszę już stosować wszystkich testowanych metod. Z ulgą zrezygnowałem z lodowatego prysznica – to było nie do zniesienia. Po początkowym entuzjazmie odpuściłem też codzienne „medytacje” – zachowałem ja na szczególnie trudne dni. Nadal stosuję post IF.\nTrenuję wciąż rano, chociaż już nie tak regularnie, jak w czasie eksperymentu. Nadal mam też lampkę-budzik. Im później wstaje słońce, tym bardziej się przydaje. Jeśli też zechcesz spróbować, mam jedną radę: nie zniechęcaj się zbyt szybko. Próbuj różnych metod naraz, nawet tych nieprzyjemnych, i dopiero gdy już uda Ci się przestawić, modyfikuj. Zamiana w skowronka się opłaca. I nie chodzi mi tu wcale o większą wydajność w pracy. Zmienia się całe życie. Moim zdaniem – na lepsze.


Huawei Color Band A2 (żółty) - Dobra cena, Opinie w Sklepie RTV EURO AGD\nHuawei Color Band A2 (żółty)\nopaska monitorująca aktywność Huawei Color Band A2 (żółty)\nAkumulator litowo - polimerowy, 95 mAh\nTo moje pierwsze zetknięcie z smart-opaską. Spełnia moje ograniczone wymagania, na pewno na plus jest długa żywotność baterii.\nPrzydatna opinia? (36) (4) Według Ciebie ta opinia jest przydatna Według Ciebie ta opinia jest nieprzydatna. Możesz zgłosić nadużycie. Już oddałeś głos na tę opinię\nczy zegarek działa przy wyłączonym blutu,\nkin zapytał 26-11-2018\nOpaska bardzo ładnie wygląda i jest prosta w obsłudze czego nie można powiedzieć o aplikacji... Generalnie należy pamiętać, że nie jest to profesjonalny sprzęt i za tą cene nie można oczekiwać cudów. Nie mniej jednak ocena ogólna na plus.\nOpaska spełnia wszystkie wymagania\nNajwiększy plus to to że przy normalnym używaniu ( odbieranie mail, messenger, sms ) opaska trzyma 7 dni. Ładuję raz w tygodniu. Działa sprawnie, chociaż kroki źle liczy. Ogólnie jestem zadowolona.\nPrzydatna opinia? (116) (55) Według Ciebie ta opinia jest przydatna Według Ciebie ta opinia jest nieprzydatna. Możesz zgłosić nadużycie. Już oddałeś głos na tę opinię\nRównież jestem zainteresowany kupnem tej opaski.Ale zaintrygowało mnie Twoje stwierdzenie że kroki zle liczy.Dlatego jestem ciekawy jak to stwierdziłaś...? Pozdrawiam\nKrzychu zapytał 27-10-2018\npolecam opaske Huwawei\nSolidne wykonanie. Wszystkie podstawowe funkcje. Przyjazna aplikacja.\nopaska super spełnia moje oczekiwania, godny polecenia\nJeżeli ktos nie wychodzi z domu na zewnątrz ,to ta opaska jest dla niego - niestety w słońcu kompletnie nic nie wdać!!! Na duży plus zasługuje bateria, ładowana co tydzień.\nHuawei wypusil nareszcie cos normalnego a nie syfiaste smartfony\nPrzydatna opinia? (9) (45) Według Ciebie ta opinia jest przydatna Według Ciebie ta opinia jest nieprzydatna. Możesz zgłosić nadużycie. Już oddałeś głos na tę opinię\nBrak menu w języku polskim!\nBateria super - ładuje raz w tygodniu w miarę szybko. Funkcje zawarte w urządzeniu są przydatne. Jedyny minusik to czasem rozparowuje się z telefonem i trzeba ponownie połączyć.\nFishPL zapytał 14 dni temu\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Huawei Color Band A2 (żółty), wpisz 1164513 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Prezydent Miasta Przemyśla ogłasza trzeci przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż lokalu mieszkalnego nr 1 położonego w Przemyślu przy ul. Rejtana 6, stanowiącego własność Gminy Miejskiej Przemyśl. - Miasto Przemyśl\nPrezydent Miasta Przemyśla ogłasza trzeci przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż lokalu mieszkalnego nr 1 położonego w Przemyślu przy ul. Rejtana 6, stanowiącego własność Gminy Miejskiej Przemyśl.\nGL.6840.2.2015.AM6 Przemyśl, dnia 26 października 2015 r.\nlokalu mieszkalnego nr 1 położonego w Przemyślu przy ul. Rejtana 6,\nPowierzchnia użytkowa lokalu: 22,24 m2\nPowierzchnia piwnicy: 8,35 m2\nKW lokalu nr PR1P/00103547/8\nZ prawem własności przedmiotowego lokalu związany jest udział wynoszący 536/10000 części w działce nr 895 o pow. 0,0267 ha w obrębie 207 m. Przemyśla ob. KW Nr PR1P/00052961/3 oraz częściach wspólnych budynku i urządzeniach, które nie służą wyłącznie do użytku właścicieli lokali.\n3. Adres: 37-700 Przemyśl, ul. Rejtana 6.\nLokal mieszkalny nr 1 położony jest na parterze w budynku przy ul. Rejtana 6 i składa się z jednego pokoju z aneksem kuchennym i przedpokoju, w którym usytuowane jest wc. Do lokalu przynależy piwnica o pow. 8,35 m2. Lokal wyposażony jest w instalację elektryczną (licznik zdemontowany), wodną oraz kanalizację, ogrzewany jest kuchnią kaflową. Ściany malowane farbą emulsyjną, na podłodze w pokoju położony jest parkiet, a w przedpokoju posadzka betonowa. Budynek przy ul. Rejtana 6 w Przemyślu położony jest na terenie układu urbanistycznego Miasta Przemyśla objętego ochroną konserwatorską na podstawie decyzji Wojewódzkiego Konserwatora Zabytków z dnia 20.05.1972 r. pod pozycją A-705/709 tak więc na nabywcy ciążyć będą obowiązki wynikające z ustawy z dnia 23 lipca 2003 r. o ochronie zabytków i opiece nad zabytkami w tym uzyskanie pozwolenia służb konserwatorskich na prace prowadzone w zakresie bryły i elementów zewnętrznych budynku. Z uwagi na fakt, iż budynek przy ul. Rejtana 6 objęty jest ochroną konserwatorską nie zostało wykonane świadectwo energetyczne dla części budynku obejmującej przedmiotowy lokal.\n6. Cena wywoławcza nieruchomości: 18 000,00 zł (słownie złotych: osiemnaście tysięcy 00/100) brutto (podatek VAT zwolniony) Zgodnie z art. 43 ust. 1 pkt. 10 ustawy z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług (Dz. U. z 2011 r. Nr 177, poz. 1054 ze zm.) zwalnia się od podatku dostawę budynków, budowli lub ich części. Wynegocjowana w przetargu cena nieruchomości płatna jest przed podpisaniem umowy w formie aktu notarialnego.\n7. Na sprzedaż przedmiotowego lokalu przeprowadzone zostały dwa przetargi ustne nieograniczone w dniach 26 sierpnia 2015 r. i 14 października 2015 r., które zakończyły się wnikiem negatywnym.\n8. Trzeci przetarg ustny nieograniczony odbędzie się dnia 2 grudnia 2015 r. o godz. 1230 (środa) w siedzibie Urzędu Miejskiego w Przemyślu, Rynek 1, sala nr 19, I piętro.\nPrzetarg zostanie przeprowadzony zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 14 września 2004 r. w sprawie sposobu i trybu przeprowadzania przetargów oraz rokowań na zbycie nieruchomości (Dz. U. z 2004 r., Nr 207 poz. 2108 z późn. zm.) oraz Zarządzeniem Nr 440/2013 Prezydenta Miasta Przemyśla z dnia 6 listopada 2013 r. w sprawie powołania Komisji do przeprowadzania przetargów oraz w sprawie ustalenia regulaminu przeprowadzania przetargów zmienionym Zarządzeniem Nr 175/2014 Prezydenta Miasta Przemyśla z dnia 20 maja 2014 r. oraz Zarządzeniem Nr 3/2015 Prezydenta Miasta Przemyśla z dnia 5 stycznia 2015 r.\n9. Warunkiem udziału w przetargu jest wniesienie w pieniądzu wadium. Ustala się wadium do przetargu na nabycie lokalu mieszkalnego nr 1 w kwocie 1 800,00 zł (słownie złotych: jeden tysiąc osiemset 00/100) brutto. Wadium może być wniesione gotówką w kasie Urzędu Miejskiego w Przemyślu ul. Wodna 11 lub na konto Urzędu Miejskiego w Przemyślu – Getin Noble Bank S.A. Nr: 08 1560 0013 2787 7120 6000 0006 z zaznaczeniem „trzeci przetarg ustny nieograniczony ul. Rejtana 6/1”.\nDokonanie wpłaty powinno nastąpić w terminie umożliwiającym otrzymanie kwoty wadium przez Gminę Miejską Przemyśl do dnia 24 listopada 2015 r. Dowód wniesienia wadium uczestnik winien przedłożyć Komisji Przetargowej przed otwarciem przetargu.\n13. Wadium nie podlega zwrotowi, jeżeli osoba ustalona jako nabywca nie stawi się bez usprawiedliwienia w miejscu i terminie ustalonym do zawarcia umowy sprzedaży, podanym w zawiadomieniu, o którym mowa w pkt. 11 niniejszego ogłoszenia. W takim przypadku organizator przetargu może odstąpić od zawarcia umowy.\n16. Dodatkowe informacje o nieruchomości będącej przedmiotem przetargu można uzyskać w Wydziale Gospodarki Lokalowej Urzędu Miejskiego w Przemyślu ul. Wodna 11, II piętro, pok nr 307, tel. 16-675-20-01, e-mail: lokale.sprzedaz@um.przemysl.pl., http://www.przemysl.pl


Dowody objęte klauzulą obrońca pozna w kancelarii tajnej - GazetaPrawna.pl\n22 maja 2014, 10:41\nOd dawna między wymiarem sprawiedliwości a wytwórcami tajemnic toczy się spór o to, czy sąd jest ich dysponentem w postępowaniu karnym. A musi nim być - mówi w wywiadzie dla DGP Michał Królikowski, wiceminister sprawiedliwości\nCzy prokuratorzy w praktyce nadużywali furtek pozwalających im w wyjątkowych sytuacjach odmawiać ujawnienia podejrzanemu i jego obrońcy materiałów stanowiących podstawę wniosku o areszt tymczasowy?\nTrudno jest mi wypowiadać się na temat tendencji dominujących w praktyce prokuratorskiej. Z pewnością jednak cały kompleks zmian z wrześniowej nowelizacji k.p.k., dotyczący środków zapobiegawczych, ma za zadanie zwiększyć gwarancję pomocniczości ich stosowania, zwłaszcza w zakresie ich intensywności. Chodzi także o zobiektywizowanie warunków sięgania po nie.\nJuż od 2 czerwca śledczy, występując o areszt tymczasowy, będą musieli wskazywać obronie dowody stanowiące podstawę takiego wniosku. Bez wyjątków. Prokuratorzy ostrzegają, że przedwczesny wyciek materiałów z śledztwa może odbić się np. na bezpieczeństwie świadków, zwiększyć ryzyko zacierania dowodów czy ukrywania się współsprawców (jeszcze niezatrzymanych). Dotyczy to zwłaszcza przestępczości zorganizowanej. Czy ustawodawca wziął pod uwagę negatywne skutki tej zmiany?\nNie do końca. Stąd w projekcie rządowym skierowanym do Sejmu w ubiegłym tygodniu pojawia się dodatkowa zmiana, która ma za zadanie przeciwdziałać opisanej przez panią sytuacji. Uważam bowiem, że ujawnienie wewnętrzne – dla stron – podstaw wniosku o zastosowanie tymczasowego aresztowania jest zasadne. Jednak – skoro sąd będzie mógł dodatkowo dołączyć dowód do podstaw wniosku – powinien wcześniej informować o tym prokuratora, który rozważy, czy zagrożenie związane z ujawnieniem dowodu nie jest na tyle istotne, że na tym etapie postępowania należy wniosek wycofać.\nProkuratorzy mówią, że nawet mimo istniejących przesłanek będą rezygnować z wniosków o areszt tymczasowy i sięgać po środki wolnościowe. Po to, aby ochronić materiał dowodowy przed przedwczesnym poznaniem go przez podejrzanego. To nie jest groźne?\nNie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. W procesie zawsze trzeba dokonać równoważenia kilku wartości i z pewnością takie niebezpieczeństwo jak to, które pani sygnalizuje, może wystąpić. Proszę jednak pamiętać również, że w nowym modelu postępowania karnego większość postępowania dowodowego powinna być przeprowadzana raz, i to przed sądem. Stąd postępowanie przygotowawcze będzie można ograniczać do pozyskania dowodów niezbędnych dla wniesienia aktu oskarżenia lub złożenia wniosku o zastosowanie środka zapobiegawczego.\nA co, gdy podstawą wniosku o areszt będą materiały niejawne? Prokurator będzie musiał je przedstawić obrońcy i podejrzanemu?\nOdpowiedź na to jest znana. Od dawna między wymiarem sprawiedliwości a wytwórcami tajemnic toczy się spór o to, czy sąd jest dysponentem tajemnicy w postępowaniu karnym. Musi nim być, jeżeli ma być zapewnione prawo do obrony i stworzone gwarancje dla potrzeb rzetelnego procesu. Innymi słowy, prokurator przedstawi do wniosku konieczne dowody, zaś te, które będą objęte klauzulą, przedstawi za pośrednictwem kancelarii tajnej.\nwymiar sprawiedliwości TDNDGP PRAWNIK sądownictwo policjanci prokuratura\nCzy ten pan w ogóle widział sąd od środka?\nten koleś z kruchty nadal jest w ministerstwie? do opus dei jeszcze nie wstąpił?\nJuż teraz w postępowaniu prawa ma przede wszystkim postępowaniu podejrzany, a nie ofiara przestępstwa, albo świadek. Z podejrzanym trzeba jak z jajkiem, ostrożnie, żeby tylko nie naruszyć jego praw, natomiast taka ofiara przestępstwa niech sobie radzi sama. Teraz będzie jeszcze gorzej, albo "lepiej" z rozumieniu palestry, ale czy będzie to lepsze dla praworządności, dla skuteczności ścigania przestępców? Oto jest pytanie...


poniedziałek, 23 lipca 2012 Film\nOcenianie festiwalu filmowego wyłącznie przez pryzmat sekcji konkursowych bywa niesprawiedliwe. Dlatego, choć należy utyskiwać na niezadowalający poziom prac nadesłanych na konkursy tegorocznego Międzynarodowego Festiwalu Filmów Animowanych Animator, nie możemy poprzestać tylko na ich ocenie przy podsumowaniu poznańskiej imprezy. Ta bowiem była niezwykle różnorodna, obfitowała w zdumiewające odkrycia i nieustannie zaskakiwała, nawet przypominając dokonania zasłużonych mistrzów.\nKonkursowym krótkim metrażom symbolicznie patronowały filmy otwarcia i zamknięcia Animatora. Festiwal otworzyli bracia Quay ze swoim najnowszym filmem „Przemiana” na podstawie prozy Franza Kafki. Po dwóch mniej udanych produkcjach – eksperymentującym z dokumentem „Inwentorium śladów” i eksplorującej fantastyczne światy twórczości Stanisława Lema „Masce” – zaprzyjaźnieni z Polską amerykańscy twórcy powrócili do tego, co robią najlepiej, czyli ponurej, metafizycznej animacji przedmiotu, w której wszystko, co najważniejsze spowite jest mrokiem. Świat przedstawiony „Przemiany” mieści się na skraju halucynacji i snu, dając nam namiastkę poznania ludzkiej natury. Dzięki swoim lalkowym, niejednoznacznym animacjom zafascynowani środkowoeuropejską kulturą bracia jak nikt inny potrafią przeniknąć twórczość takich pisarzy, jak Bruno Schulz czy właśnie adaptowany Kafka.\nProdukcja braci Quay reprezentowała filozoficzno-egzystencjalny rodzaj konkursowych prac, z kolei film zamknięcia – „Sklep samobójców” Patrice’a Leconte’a – to komedia, animowany żart, który symbolizuje drugi biegun rywalizujących animacji. Leconte miał świetny pomysł: w świecie ogarniętym recesją plagą zaczynają stawać się samobójstwa, które karane są przez policję pośmiertnym mandatem, opłacanym przez rodzinę zmarłego. Dlatego czymś nie na miejscu jest publiczne rzucanie się pod koła czy samobójczy strzał w głowę. Przedsiębiorcza rodziną Tuvache postanawia zapełnić niszę i otwiera mały sklepik z asortymentem dla samobójców, którzy mogą zakończyć swój marny żywot w zaciszu własnego mieszkania. Interes kreci się wspaniale do momentu narodzin trzeciego potomka, wyraźnie różniącego się od francuskiego odpowiednika rodziny Addamsów. Z twarzy nie znika mu uśmiech i nie może pogodzić się z kolejnymi samobójstwami klientów jego rodziców. Choć temat wydaje się przygnębiający, Leconte stworzył film skrzący się groteskowym humorem i chwytliwymi, makabreskowymi piosenkami, wszystko zaprzepaszcza jednak zbyt kolorowy i słodkawo-mdły finał. Szkoda.\nWłaśnie między tymi dwiema skrajnościami balansowały filmy konkursowe. Niewiele z nich mogło jednak dorównać opisanym produkcjom, choć znalazło się kilka takich, które nawet przewyższyły je artystycznym poziomem. Bezsprzecznie najlepszym filmem festiwalu było najnowsze dzieło mistrza animacji z Japonii, Koji Yamamury, „Sznurki Muybridge’a”. Oddał nim hołd Eadweardowi Muybridge’owi – pionierowi sztuki filmowej, który pod koniec XIX wieku utrwalił na zdjęciach fazy galopu konia. Ruch, tak przecież ważny również w animacji, posłużył Japończykowi jako inspiracja do podjęcia metaforycznej refleksji o zawiązywaniu i zrywaniu ludzkich więzi, które są równie delikatne jak sznurki, trącane przez konia i uruchamiające kolejne migawki aparatów fotograficznych. Równie interesującym filmem, podobnie jak dzieło Yamamury niedostrzeżonym przez jury, był „Drwal” Pawła Dębskiego. Film zachwyca przede wszystkim stroną plastyczną i narracyjną sprawnością. Dzięki wykorzystaniu olejnych farb, których efekt wizualny Dębski wzmocnił poprzez obróbkę cyfrową, twórca zobrazował relację między ojcem – tytułowym drwalem – a małym synkiem. Proste i układne życie tych dwojga w leśnej chacie z czasem zamienia się w horror patologicznych stanów umysłu. „Drwal” to przede wszystkim studium psychozy, a także panicznego strachu dziecka przed dorosłym, którego zachowania wydają się niepojęte. Film przywodzi na myśl docenionego w zeszłym roku na Animatorze „Gniewnego człowieka” Anity Killi, choć mocniej osadzony jest w ludowych legendach i fantastyce.\nPrzeciwwagą dla trudnych, często nieprzystępnych czy aż nadto filozofujących filmów były animacje-żarty, które niestety niejednokrotnie poza rubasznym humorem nie oferowały wiele więcej. Znalazło się jednak kilka produkcji, które korzystając z nieskrępowanej zgrywy, podejmowały istotne tematy, rozśmieszały do łez czy po prostu zaskakiwały niekonwencjonalnym pomysłem. Vladimir Leschiov i Kaspar Jancis, reżyserzy „Villi Antropoff”, opowiadając o groteskowym weselu gangstera nałogowo wciągającego kokainę i plastikowej seksbomby, niejako mimochodem skomentowali gospodarcze marginalizowanie kulturowych antypodów. Znakomitym pomysłem zabłysnął również Sebastian Cosor, który poddał reinterpretacji jeden z najbardziej znanych obrazów na świecie – „Krzyk” Edwarda Muncha. W jego produkcji o takim samym tytule postać z płótna Norwega zamiast krzyczeć… śpiewa! Również jako filmowy żart można potraktować film „Dr Charakter przedstawia II” Piotra Dumały, w którym prezenter głosem Jerzego Płażewskiego przeprowadza wywiady z treserem mrówek, kobietą kochającą prasowanie i innymi absurdalnymi postaciami. Choć film ten nie dorównuje poziomem wcześniejszym dokonaniom wybitnego polskiego animatora – nawet tym równie niepoważnym, jak „Czarny kapturek” – okazała się dużo ciekawszą pozycją niż również wyświetlana w konkursie „Kołysanka”. Ten ostatni składa się z jednego długiego ujęcia, ukazującego fantastyczny pejzaż wewnętrzny – a wszystko to w takt najsłynniejszego utworu Krzysztofa Komedy z filmu „Dziecko Rosemary”. Wiele wyjaśnia fakt, że jest to wyimek z dokumentu o kompozytorze. Jak się okazało, powinien on pozostać częścią większej całości, a nie występować jako autonomiczne dzieło.\nWerdykt jury nie pokrył się z moimi konkursowymi faworytami. Gremium pod przewodnictwem Izabeli Plucińskiej postanowiło uhonorować pierwszą nagrodą „Widziałem jak myszy zakopywały kota” Rosjanina Dmitry Gellera, film przywodzący na myśl prace jego krajana, Jurija Norsteina. Druga nagroda zasłużenie przypadła Jonasowi Odellowi za „Tussilago”, w którym, co charakterystyczne dla jego twórczości, artysta skorzystał z konwencji animowanego dokumentu. Tym razem animacją Odell dopełnił autentyczne wyznania dziewczyny niemieckiego terrorysty, opowiadającej o ich długoletnim związku zakończonym więzieniem.\nNagroda dla „Tussilago” i dopuszczenie go do rywalizacji obnażyło jednak słabości konkursowej sekcji. Film powstał już dwa lata temu i właśnie w 2010 roku był pokazywany na Krakowskim Festiwalu Filmowym. Konkurs każdego szanującego się festiwalu powinien ograniczać się do esencji najciekawszych prac z danego roku. Gdyby miało być inaczej, wkrótce zaczęto by sięgać po filmy wyprodukowane nawet 5 czy 10 lat temu. Jeżeli brakuje selekcjonerom ciekawych obrazów z jednego roku, to może należy zastanowić się nad biennale?\nTrzecia nagroda była wyraźnym ukłonem w stronę kinematograficznego bohatera tegorocznej edycji, czyli Kanady. Film „Tutaj i wielkie gdzieindziej” Michèle’a Lemieux’a to przeintelektualizowany, pseudofilozoficzny traktat poruszający takie z ducha Heideggerowskie tematy, jak byt i czas. Znakomicie, że swoją nagrodę, choć pozaregulaminową (Stowarzyszenia Filmowców Polskich), zdobył Zbigniew Czapla za „Papierowe pudełko”, który podobnie jak Odell, stworzył animowany dokument. Autentycznym wypowiedziom bohaterów towarzyszą ich rodzinne zdjęcia, które z każdym kolejnym ujęciem stają się coraz mniej czytelne. Podczas powodzi w 2010 roku zalała je woda, a teraz pożera grzyb i wilgoć, zabierając tę materialną reprezentację pamięci, podobnie jak ludziom odbierają ją mijające lata.\nAnimator w tym roku obchodził skromny jubileusz piątych urodzin i według dyrektora programowego Marcina Giżyckiego dojrzał na tyle, by wzbogacić się o drugą konkursową sekcję – filmów pełnometrażowych. Dostrzegając jednak mizerię konkursu obecnego na festiwalu od pierwszej edycji, ruch ten był co najmniej ryzykowny. Ostateczny efekt okazał się nienajgorszy, bo z pięciu rywalizujących filmów poziom trzymały trzy, a dwa z nich nawet wysoki – znana już z kinowych ekranów polsko-rumuńska „Droga na drugą stronę” i czeski „Alois Nebel”. Trzecią produkcją, o której warto wspomnieć, są hiszpańskie „Dyskretne uroki starości”, które w bardzo klasycznej, rysunkowej animacji z nutką humoru i nostalgii traktowały o pensjonariuszach domu starców. Z kolei na pozostałe filmy tego konkursu – „Jeża Jerzego” i „Ekipę z dżungli” – lepiej spuścić zasłonę milczenia. Pierwszy epatuje nieśmiesznym, a przy tym wulgarnym humorem, a drugi to niezdarna kalka największych pixarowskich i disney’owskich produkcji ostatnich lat. Z kronikarskiego obowiązku odnotujmy: nagrodę zgarnęła, co żadną niespodzianką nie było, produkcja polsko-rumuńska.\nPrawdziwych wygranych poznańskiej imprezy było jednak trzech: Bruce Bickford, Jerzy Kucia i Wojciech Bąkowski, którym poświęcono retrospektywy. Bickford to psychodeliczny guru amerykańskiej animacji undergroundowej, nieznany (niestety) szerzej na świecie. Poznańska widownia miała nie lada szczęście zapoznać się z unikatowymi i ciężko dostępnymi dziełami tego mistrza plastelinowej animacji, którego nie bez przyczyny nazywa się narkotycznym Hieronimem Boschem. Wszystkie jego dzieła drążą te same tematy i zdają się być jednym, długim filmem. Roi się w nim od miniaturowych, plastelinowych ludzików, którzy poddają się hipnotycznej autodestrukcji: każdy każdemu wbija tu sztylet w plecy, by za chwilę samemu paść pod ciężarem czyjegoś uderzenia. I tak bez końca. Temu karnawałowi zła towarzyszy niesamowita wręcz warsztatowa biegłość Bickforda, manifestująca się w nieustannych metamorfozach – ludzkie ciała w mgnieniu oka potrafią zamienić się w drzewa, a następnie w zamek, przeistaczający się w wybuchającą ludzką głowę. Filmy Amerykanina nabierają w ten sposób waloru autotematyzmu – istotny staje się sam materiał plasteliny, którego faktura i, nomen omen, plastyczność wysuwają się na pierwszy plan. Przemoc i eksponowana seksualność są dla Bickforda reprezentacją upadku kultury Zachodu, którą poddaje w swoich filmach gruntownej krytyce.\nDrugi wielki wygrany to Jerzy Kucia, który otrzymał specjalną, honorową nagrodę w rocznicę 70. urodzin i czterdziestolecia pracy twórczej. Mimo tak długiego stażu, ten być może najwybitniejszy, zaraz obok Jana Lenicy, polski animator był niemniejszym odkryciem niż undergroundowy Bickford. Po tylu latach jego klasyczne „Odpryski” czy „Refleksy” wciąż zaskakują świeżością i innowacyjnością! Dla mnie największym odkryciem była „Parada”, która w najlepszy sposób ukazuje to, co dla Kuci najbardziej charakterystyczne: zestawienie obrazu z dźwiękiem i wyłaniającej się z nich muzyki. Skrzypienie koła drewnianego wozu pod palcami mistrza animacji w jednej chwili może przeistoczyć się w ludowy utwór muzyczny, odgrywany przez paradujących ludzi.\nTegoroczna retrospektywa Wojciecha Bąkowskiego to niejako pogodzenie się tego młodego artysty z festiwalem. Kilka lat wcześniej Bąkowski obraził się na festiwal z powodu niezakwalifikowania jego prac do konkursu – co, trzeba zaznaczyć, wystawia jak najgorszą ocenę selekcjonerom! Z pewnością animacje Bąkowskiego nie przypadły do ich gustów z powodu swojej nieprzyjemności i trudności w odbiorze – estetycznie to antypody tego, co eksponowane w konkursie. Zestaw filmów obejmował dzieła najbardziej charakterystyczne dla twórczości Bąkowskiego: „Filmy mówione” oraz utrzymane w podobnej stylistyce „Robienie nowych światów zamiast dać spokój” i „Suchy pion”. Miejmy nadzieję, że to symboliczne pojednanie artysty z festiwalem zaowocuje w przyszłości możliwością zobaczenia jego prac w konkursie, bo byłby z pewnością jednym z jego głównych faworytów.\nPodobnie zresztą stałoby się z wszystkimi filmami kanadyjskimi z szeroko zakrojonej retrospektywy tej kinematografii prezentowanej na Animatorze. Zresztą kilka lat temu animacja „Madame Tuttli-Puttli” Macieja Szczerbowskiego, poznaniaka tworzącego za oceanem, zgarnęła główną nagrodę. Inne produkcje towarzyszące jej w przeglądzie nie ustępowały poziomem.\nMiejmy nadzieję, że pęczniejąca z roku na rok impreza utrzyma dobry kurs, a nadsyłający swoje prace animatorzy spełnią oczekiwania coraz bardziej wymagającej poznańskiej widowni. Staje się ona coraz lepiej wyedukowana i obeznana z najciekawszymi historycznymi i współczesnymi zjawiskami w świecie animacji – właśnie dzięki staraniom Marcina Giżyckiego, dbającego o najwyższy poziom programowych sekcji.Share


Program WoodCon to jeden z najbardziej rozwiniętych i zaawansowanych trójwymiarowych programów CAD do projektowania konstrukcji drewnianych, dedykowany architektom, inżynierom i przedsiębiorcom budowlanym. Program umożliwia modelowanie nawet najbardziej złożonych konstrukcji. Użytkownikom programu ArCon-Wizualna Architektura program WoodCon skutecznie ułatwi pracę pozwalając na uszczegółowienie projektów konstrukcji drewnianych - dachy i ściany projektów w szybki sposób zostaną przekształcone w profesjonalną dokumentację techniczną. Program WoodCon Ściana pozwala zaprojektować budynek w konstrukcji szkieletowej. Opracowanie ścian może nastąpić poprzez ich przekształcenie ze ścian murowych przejętych z programu ArCon lub z rozrysowanych opcjami programu. WoodCon umożliwia definiowanie ścian z podstawowych 10 elementów: słupów, płyt, listew, izolacji, szalunku, belek, poszyć itp. Wszystkie wprowadzone elementy można dowolnie modyfikować zarówno ich przekrój, materiał, sposób łączenia jak i położenie.


LUXURY ROOMS ON THE RIVERSIDE - WALY CHROBREGO, OLD TOWN (Szczecin, Polska) - opinie o hotel specjalny oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Harbour Cruises\nHotele w pobliżu Odra Queen & Penne Queen\nHotele w pobliżu Bosman Express Hydrofoil\nLuxury Rooms on the riverside - Waly Chrobrego, Old Town opinie, Szczecin\nZobacz wszystkie kwatery specjalne w lokalizacji Szczecin\nNr 21 wśród 85 kwater specjalnych w lokalizacji Szczecin\n9 Jarowita, Szczecin 70-501, Polska\nZdjęcie podróżnego z Szczecina\nA czy Tobie udało się odwiedzić obiekt Luxury Rooms on the riverside - Waly Chrobrego, Old Town?\n27,8 km od Goleniow Airport\nSzczecin — wyświetl wszystkie atrakcje (142)\nŚredniej jakości pokój w średnim miejscu\nPokój do przespania się na jedną noc i basta. Po prostu istnieje, robaków nie ma, luksusów tez nie. Zabierajcie klucze jak wychodzicie ! Nawet jak partner zostaje w pokoju ! do pokoju przejscie jest przez wspólne drzwi, które ktoś może zamknąc" na klucz" i wtedy...Więcej\nFab apartments super lokalizacja\nApartamenty były niesamowite, bardzo centralne położenie tuż przy rynku starego miasta. Mają wszystko, czego potrzebujesz w środku i był nieskazitelnie czysty i nowoczesny z wygodnymi łóżkami. Gospodarz był cudowny facet Bardzo pomocny, a nawet upuścił nas na stacji kolejowej w drodze powrotnej. Zdecydowanie polecam te...apartamenty super stosunek jakości do cenyWięcej\nPolska > Zachodnia Polska > Zachodnio-Pomorskie > Szczecin\nUzyskaj szybką odpowiedź od personelu i byłych gości obiektu Luxury Rooms on the riverside - Waly Chrobrego, Old Town.


niedopałki: września 2014\nW środę w Sejmie odbędzie się głosowanie nad Konwencją o zwalczaniu i zapobieganiu przemocy wobec kobiet i przemocy domowej. Od decyzji posłów i posłanek zależy, czy rozwiązania prawne oraz wymogi dotyczące jakości i dostępności pomocy dla ofiar przemocy domowej i przemocy seksualnej wejdą w życie.\nInstytucje polskiego państwa nie radzą sobie z udzielaniem pomocy ofiarom przemocy domowej i przemocy seksualnej oraz skutecznym ściganiem i karaniem sprawców przemocy. W 2013 roku policja zidentyfikowała 87 tysięcy ofiar przemocy domowej oraz 61 tys. osób podejrzanych o stosowanie przemocy. Jednak jedynie 11 890 sprawców zostało skazanych za przemoc wobec bliskich i była to najniższa w historii liczba skazań. Sprawcy przemocy w 86% przypadków otrzymują karę więzienia w zawieszeniu, a jedynie 4% skazanych otrzymuje nakaz opuszczenia mieszkania zajmowanego razem z ofiarą przemocy.\nKonwencja Rady Europy o zwalczaniu i zapobieganiu przemocy wobec kobiet i przemocy domowej wyznacza wymagania wobec krajów Rady Europy dotyczące zarówno rozwiązań prawnych jak i odpowiedniej infrastruktury pomocowej dla ofiar przemocy domowej i przemocy seksualnej. Konwencja wymaga konkretnych rozwiązań wychodzących naprzeciw potrzebom ofiar przemocy domowej takich jak:\n24-godzinna bezpłatna infolinia dla ofiar przemocy,\nskuteczna izolacja sprawcy przemocy od osób pokrzywdzonych,\nsprawne i zdecydowane ściganie i karanie sprawców przemocy,\nrozbudowana i skuteczna profilaktyka\nodpowiednia do potrzeb liczba schronisk i ośrodków specjalistycznych dla ofiar przemocy domowej.\nDotychczas Konwencję ratyfikowało 14 państw: Albania, Andora, Austria, Bośnia i Hercegowina, Czarnogóra, Dania, Francja, Hiszpania, Malta, Portugalia, Serbia, Szwecja, Turcja i Włochy.\nPrzemoc to każde zachowanie, które nas poniża, narusza nasze prawa i powoduje psychiczne lub fizyczne cierpienie. Nie musi wiązać się z fizycznymi obrażeniami. Znęcanie się psychiczne i wymuszanie współżycia seksualnego są również formą przemocy.\nMit: Przemoc w rodzinie nie jest zjawiskiem częstym.\nFakt: Prawie jedna trzecia kobiet w pewnym okresie swojego życia staje się ofiarą przemocy w rodzinie. Dane te dotyczą zarówno przemocy fizycznej, seksualnej jak i znęcania się psychicznego\nMit: Przemoc w rodzinie to sprawa prywatna. Nikt nie powinien mieszać się do tego, w jaki sposób małżonkowie / partnerzy rozwiązują swoje problemy.\nFakt: Przemoc w rodzinie jest przestępstwem i istotnym problemem społecznym; dotyczy każdego z nas. Prawie połowa zamordowanych kobiet to ofiary swoich mężów/ partnerów lub byłych partnerów.\nMit: Sprawcy przemocy w rodzinie działają pod wpływem alkoholu.\nFakt: Wielu mężczyzn stosujących przemoc robi to na trzewo, inni piją po to aby bić. Alkohol jest dla nich tylko usprawiedliwieniem, pozwala uniknąć odpowiedzialności.\nMit: Przemoc w rodzinie występuje wyłącznie w niższych klasach społecznych.\nFakt: Przemoc w rodzinie może dotknąć każdego z nas. Badania wykazują, że mężczyźni stosujący przemoc pochodzą z różnych grup społecznych.\nFakt: Przemoc w rodzinie jest zjawiskiem częstszym niż ta na jaką jesteśmy narażeni na ulicy, w barze lub miejscu pracy. Przemoc wobec kobiet w rodzinie stanowi jedną czwartą wszystkich zgłoszonych organom ścigania aktów przemocy.\nMit: Mężczyźni, którzy używają przemocy muszą być chorzy psychicznie.\nFakt: Nie ma bezpośredniego związku pomiędzy przemocą w rodzinie a chorobą psychiczną. U podłoża przemocy wobec kobiet leży dążenie do przejęcia nad nimi kontroli i utrzymania władzy .\nFakt: Przemoc wobec żony/ partnerki rzadko jest jednorazowym incydentem. Zazwyczaj jest tylko pierwszym ogniwem w łańcuchu nasilającej się przemocy. Ponad jedna czwarta bitych kobiet staje się ofiarą przemocy częściej niż pięć razy w roku.\nMit: Przemoc w rodzinie jest wynikiem chwilowej utraty samokontroli.\nFakt: Większość sprawców planuje swoje działania. Kiedy biją starają się to robić tak aby nie zostawiać śladów.\nMit: Kobieta musiała zrobić co czym zasłużyła" sobie na przemoc.\nFakt: Nikt nie "zasługuje" na zniewagi i bicie. Wielu sprawców przemocy stawia swoim partnerkom absurdalne wymagania i oczekuje od nich rzeczy niewykonalnych. Każdy pretekst jest dobry.\nMit: Kobiety są najczęściej gwałcone poza domem, w ciemnych alejkach, późno w nocy.\nFakt: Jedynie 9% gwałtów ma miejsce poza domem. Zdecydowana większość tego typu przestępstw jest dokonywanych w pomieszczeniach, zazwyczaj w mieszkaniu. Kobiety zgwałcone w domu lub w miejscu pracy rzadziej zgłaszają to na policję z obawy, że i tak nikt im nie uwierzy.\nMit: Gwałty na kobietach najczęściej dokonywane są przez osoby obce.\nFakt: W 83% przypadków sprawcami gwałtów są osoby, które kobieta zna i którym ufa. W 20% są to kochankowie a w 33% mężowie ofiar\nMit: Wszyscy wiedzą, że kiedy kobieta mówi "nie", często myśli "tak".\nFakt: Kiedy kobieta mówi "NIE" ma na myśli "NIE".\nMit: Kobiety w końcu ulegają, rozluźniają się i czerpią z tego przyjemność.\nFakt: Kobiety nie czerpią przyjemności z przemocy seksualnej. Nikt przecież nie myśli, że ofiarom morderstwa, kradzieży lub innego typu przestępstw sprawia to przyjemność.\nMit: Jeli kobieta nie została pobita i nie stawiała oporu, to nie był to gwałt.\nFakt: Gwałciciele często używają broni lub grożą użyciem przemocy w celu zastraszenia swoich ofiar. Fakt, że nie ma ewidentnych śladów stosowania przemocy nie oznacza, że kobieta nie została zgwałcona.\nMit: Gdy mężczyzna zostanie seksualnie pobudzony musi odbyć stosunek płciowy.\nFakt: Większość gwałtów to przestępstwa popełniane z premedytacją. Gwałt jest aktem przemocy, a nie zaspokojeniem seksualnym. Mężczyzna gwałci lub w inny sposób wykorzystuje seksualnie kobietę z chęci upokorzenia jej, pokazania swojej władzy i kontroli nad nią.\nMit: Mężczyzna był pod wpływem alkoholu / narkotyków / w depresji / w stresie / nie był sobą.\nFakt: Mężczyźni używają różnych argumentów aby usprawiedliwić popełnione przez siebie przestępstwo. Nic nie usprawiedliwia gwałtu . Trudno nam jest pogodzić się z faktem, że osoby, którym ufałyśmy i które kochamy mogą być wobec nas okrutne, znęcać się nad nami fizycznie lub psychicznie, wykorzystywać nas seksualnie. Wiele kobiet przez długie lata godzi się na rolę ofiary, ponieważ wstydzi się komukolwiek powiedzieć o tym co się dzieje w ich domach i pozwala sobie wmówić odpowiedzialność i winę za istniejący stan rzeczy. Nie pozwól aby Cię obarczano odpowiedzialnością za przemoc której doznałaś. To nie Ty jesteś winna temu, że mąż lub partner stosuje wobec Ciebie przemoc, wymusza współżycie lub znęca się psychicznie. Pamiętaj, nic nie usprawiedliwia przemocy!!!\nNikt nie ma prawa Cię bić lub w inny sposób się nad Tobą znęcać. PRZEMOC JEST PRZESTĘPSTWEM. To nie Ty ale ON powinien się wstydzić. Nie ukrywaj więc przed innymi tego co dzieje się w Twoim domu. Nie cierp w milczeniu, powiedz NIE i daj przykład innym.\nSYNDROM WYUCZONEJ BEZRADNOŚC+oryginał


Leszek1983 - Forum MIUIPolska.pl | MIUI, Xiaomi, aktualności, poradniki, smart home, serwis\nLeszek1983 replied to szabubabaobaba's topic in Dyskusja ogólna\nHmm może ktoś jeszcze się wypowie , ogólnie sprawa wygląda tak że oryginalny adapter będziesz i tak musiał nawiercić i trochę podszlifować a moim zdaniem nie zmieści się zacisk bez przesunięcia , przy próbie pozostawienia go w miejscu oryginału - zacisk ocierał o felgę , zobacz jak blisko felgi jest - on generalnie wchodzi do felgi więc musi być tak ustawiony by o nią nie ocierać . Robota i tak warta zachodu bo skuteczność hamowania naprawdę olbrzymia w porównaniu z oryginałem\nWarto, hulajnoga w miejscu staje pomimo mojej wagi 95 kg Ja zamiast adaptera wykorzystałem płaskownik stalowy o grubości ok 2 mm , docięty szlifierką kątową do odpowiedniej wielkości, pod zacisk trzeba dać tuleje lub podkładki by nie opierał się na płaskowniku. Zupełnie inny hamulec, musiałem tylko przesunąć go do tyłu względem oryginału ponieważ zacisk opierał się o felgę i w związku z tym przerobiłem wspornik błotnika (aluminiowy) - teraz jest tylko z jednej strony bo zbyt nachodził na zacisk.\nwyrzuć ten wężyk kup sobie coś takiego w samochodowym sklepie Nazywa się to "przedłużka do pompowania kół bliźniaczych" koszt ok 10 - 15 pln , wężyk ma na końcu zawór więc po odłączeniu pompki / kompresora powietrze nie ucieka. Przy odrobinie wprawy odkręcisz go później tak że nic nie ucieknie, żeby było jeszcze łatwiej - końcówkę którą nakręca się na wentyl owiń taśmą izolacyjną tak by była na sztywno z wężykie m- wówczas kilkoma szybkimi ruchami odkręcisz trzymając za wężyk a nie końcówkę\nTe opony są rzeczywiście słabe, zdemontowałem je po kilku dniach. Zastanawiam się nad innym rozwiązaniem: na znanym portalu aukcyjnym "A..." są dostępne opony 10 cali do deskorolki elektrycznej "Kawasaki KX-PRO 10.0 D", pisałem do sprzedawcy i średnica otworu tej opony to 154 mm więc pasować będzie. Na fotkach opona wygląda całkiem solidnie. Co do samej deskorolki to max obciążenie 130 kg wg danych producenta więc opony zniosą większy ciężar niż te z wózka dziecięcego. Na początek chyba jedną na próbę zamówię.\nstandardowe opony 8,5" siadają na felgę jak należy i nie trzeba kompresora , wczoraj zdemontowałem 10" i założyłem standardowe , napompowałem je mini-pompką rowerową bez większego wysiłku. Mleko wlałem odchylając nieco oponę już po jej całkowitym założeniu na felgę. Co do zaworów - zastosowałem nieco inne rozwiązanie - https://allegro.pl/oferta/ukryte-wentyle-zawory-do-felg-kol-alufelg-bbs-8-3-7765661625 zawory te są skręcane więc moim zdaniem pewniejsze niż wciskane zawory samochodowe. Z przedniej felgi trzeba wyciągnąć plastikowe zabezpieczenie wentyla (pod pokrywa silnika jest ) i zawór idealnie pasuje, na tylnej feldze trzeba pokombinować - można albo delikatnie rozwiercić felgę albo spiłować nieco pierścień zaworu żeby lepiej przylegał do felgi. Żeby było szczelniej założyłem dodatkową uszczelkę - jedną z zestawu rozciąłem na pół i dołożyłem po takiej połówce do przedniego i tylnego zaworu. Po wkręceniu przedłużki z zestawu nie trzeba żadnych dodatkowych wężyków i zarówno przód jak i tył można wygodnie pompować. Powody zmiany z 10" na 8,5": 1) Opony mają "bicie" - jakby ich nie układać - robią się jajowate , nie pomaga pompowanie małym ciśnieniem i układanie jak w rowerach- przez to traci się dodatkową energię z baterii poniważ są większe opory. 2) Guma z jakich są wykonane te opony pozostawia wiele do życzenia - jeździłem na tych oponach może tydzień , w kilku miejscach bieżnik popękał i porobiły się "odpryski bieżnika" Myślę że te opony nadają się do wózków dziecięcych gdzie nie są narażone na takie obciążenia jak w hulajnodze, poczekam aż na rynku pojawią się lepszej jakości opony 10" , ewentualnie myślałem czy nie dopasować opon rowerowych "kenda" - na pewno będą bardziej wytrzymałe. Opony 10" rzeczywiście lepiej wybierają nierówności ale za to zauważyłem że po przejściu na 8,5" hulajnoga jest dużo żwawsza - lepiej przyspiesza, być może jest to spowodowane "biciem opon" tak wygląda opona 10" po kilku dniach jazdy - tych odprysków jest więcej na obwodzie , całe szczęście nie udało się z nich zrobić bezdętkowych bo mogłoby być nieciekawie na drodze...\nOgólnie chcę użyć mleka ale jak już uda się ułożyć oponę , na obecną chwilę wszystko wyleci na boki - stopki opony są bardzo blisko środka felgi i stąd moje utrapienie, dodatkowo z jednej strony stopka jest lekko zdeformowana (ma taką jakby fałdkę). Na razie jeżdżę z dętką , myślałem że dętka spowoduje że opona się odkształci i jej stopki wywiną się na boki ale opona est zbyt miękka. Spróbuję jeszcze z wodą z płynem i zobaczymy jaki będzie efekt.\nCześć, czy ktoś z Was przerabiał 10 calowe opony na bezdętkowe ? Za cholery nie chce mi się ułożyć opona na feldze (jest zbyt miękka i "płaska" - nawet przy wykręceniu wentyla z zaworu i podpięciu mega dużego i mocnego kompresora powietrze ucieka bokami) zrobiłem nawet z butelki po napoju pojemnik do strzału ale to również nie pomogło. Zanim wybiorę się do wulkanizatora celem podpięcia kompresora do opon ciężarowych chciałem podpytać - czy macie na to jakiś patent?\nhttps://allegro.pl/oferta/xiaomi-m365-gumki-zaslepki-blotnika-oryginal-8154890839 ale moim zdaniem 70 PLN za gumki to przegięcie, ja bym to zalał czarnym silikonem, po zastygnieciu będzie można wydlubać jak zaślepki a koszt tubki to 10 PLN i wystarczy na wiele zaślepek Kabelek moim zdaniem wystarczy zalutować i zabezpieczyć koszulką termokurczliwą a jeszcze lepiej dolutuj nowy kabel od lampki i wprowadź go do obudowy baterii a otwór na kabel zabezpiecz silikonem.\nCześć , przeglądając "czeluści internetu" natrafiłem na ciekawe rozwiązanie dotyczące zabezpieczenia mechanizmu składania kierownicy - https://www.ebay.fr/itm/173964049227 Wydaje się to świetnym rozwiązaniem, zastawiam się czy nie byłoby taniej zlecić tego jakiejś firmie zajmującej się obróbką aluminium w Polsce , może jeszcze ktoś byłby chętny na taki zaczep ? Gdybyśmy znaleźli firmę np w Wawie która by się tego podjęła i zamówili więcej niż jeden komplet - może cena byłaby atrakcyjniejsza? Co o ty myślicie?\nJa jeżdżę nawet w największe ulewy , zaopatrzyłem się w pelerynę/ poncho przeciwdeszczowe w sklepie sportowym na literę "D" czasem deszcz tak napier... ze prawie nic nie widać a ja jestem suchy i hulajnoga żyje - narzucam ją na kierownicę i można śmiało śmigać w deszczu, na początku obawiałem się właśnie o silnik a w sumie wystarczy omijać kałuże - sądzę że siła odśrodkowa nie pozwoli na dostanie się wody do środka, jedynie co zabezpieczyłem to tylną lampkę od spodu (od strony błotnika) i wtyczkę od lampki - zalałem to wszystko klejem na ciepło z pistoletu. Zastanawiam się tylko czy pokrywa baterii jest wystarczająco zabezpieczona przed wilgocią - macie jakieś doświadczenia dotyczące przepuszczania wody w tym miejscu ?\nCzesc, jeśli chodzi o przecieranie tudzież przebijanie opon to mogę polecić slime, sprawdza się znakomicie, już chyba z 30 razy miałem problem z tylnym kołem w drodze z dworca wschodniego na Targówek do pracy, powietrze schodziło i za pierwszym razem się zirytowałem że slime nie działa i wyrzuciłem kasę w błoto. Jednak po napompowaniu wszystko było ok, myślę że koła są tak małe i mało pojemne że slime nie zdąży po prostu uszczelnić dziury po przebiciu czy przetarciu bo zbyt mała ilość powietrza po prostu ucieka. Po dopompowaniu pompka wszystko było ok. Po ok 300 km (obecnie mam 390 km przebiegu) postanowiłem zdemontować tylne koło by zobaczyć jak wygląda dętka i okazało się że wygląda jak sito wszędzie pełno dziur i zielonych łatek z slime. Przy okazji demontażu postanowiłem przejść na system bezdętkowy. Ze starej dętki wyciąłem kółko o średnicy ok 4 cm z wentylem w środku. Wentyl włożyłem do felgi i zabezpieczyłem nakrętką rowerową. Przed montażem opony wyczysciłem felgę zmywaczem silikonowym by opona ładnie przylegała. Po zamontowaniu opony napompowałem koło i następnego dnia rozczarowanie - powietrza brak, napompowałem ponownie by dojechać do pracy, w drodze powrotnej to samo - flak. Myślałem że będę musiał demontować całość i zakładać dętkę ale po 3 dniach opona się ułożyła i trzyma powietrze do dziś oczywiście obowiązkowo do opony wlałem slime na wypadek przebicia opony i profilaktycznie wożę ze sobą małą pompkę którą nabyłem w sklepie martes, pompka ma 20 cm długości i kosztowała 19,99 nie to nie jest reklama sklepu sportowego Co do mechanizmu składania to tyle się naczytałem o pekających zaczepach że postanowiłem również jak przedmówca zastosować dodatkowe zabezpieczenie. Zakupiłem w metalowym dwie obejmy do rynien (skręcane) jefna jest założona na szerszej części ( tuż pod językiem składania) druga jest na wąskiej części kierownicy (pod przewodami szarym i czerwonym), pod obejmy są włożone paski gumy by obejmy się nie slizgały. Na wystające śruby z obydwu obejm nakładam po rozłożeniu hulajnogi płaskownik stalowy który zabezpieczam nakrętkami motylkowymi. Nie wygląda to najgorzej ale czuję się pewniej. Może ktoś z obecnych ma jakiś lepszy patent i się podzieli? Sorki za składnię i ewentualne braki polskich znaków ale piszę z telefonu wracając pociągiem z pracy. Pozdrawiam Leszek


Autor: Röben Polska Sp. z o.o.; Data publikacji: 2014-03-24\nSprzedażowe hity, nowości produktowe, rozwiązania dla budownictwa energooszczędnego – tak prezentowała się firma Röben, wiodący producent ceramiki budowlanej, na tegorocznych targach BUDMA w Poznaniu. Nawiązując do hasła imprezy: Inspiracje, Budowa, Remont, ekspozycję targową ukierunkowano nie tylko na prezentację oferowanych produktów i rozwiązań technologicznych, ale również ciekawych możliwości ich zastosowania.\nNa stoisku firmy Röben znalazł się przekrój oferty producenta, z najpopularniejszymi dachówkami MONZAplus i Piemont w nowych kolorach Titan i Maduro oraz nowością cegłą klinkierową Brisbane na czele. Ekspozycja objęła także nowe materiały z oferty cegieł i płytek importowanych oraz system pustaków ze zintegrowaną izolacją z wełny mineralnej Thermoziegel, które odznaczają się znakomitymi właściwościami termoizolacyjnymi, doskonale wpisując się w coraz popularniejszy nurt budownictwa energooszczędnego. Dużym zainteresowaniem odwiedzających cieszyła się dachówka płaska prezentowana jako przedprodukcyjny model pokazowy oraz cegły glazurowane i angobowane w kolorach dachówek. Oprócz ekspozycji produktów przygotowano również multimedialne prezentacje, dzięki którym odwiedzający stoisko mieli możliwość odbycia wirtualnej wycieczki po zakładach produkcyjnych w Środzie Śląskiej, zapoznania się z ciekawymi przykładami zastosowania produktów marki Röben, obejrzenia nowych filmów instruktażowych z zakresu dekarstwa czy – odpoczywając przez chwilę od targowego zgiełku – zagrania w kinetyczną układankę.\nCztery dni targowe były także doskonałą okazją do branżowych spotkań i konsultacji z reprezentantami firmy służącymi doradztwem technicznym dotyczącym produktów marki Röben. Inspirującym rozmowom zarówno z inwestorami indywidualnymi, jak architektami i profesjonalistami z branży, sprzyjała tegoroczna aranżacja stoiska ukierunkowana na prezentację zarówno produktów, jak też pomysłów na ich wykorzystanie - w budownictwie jednorodzinnym, architekturze użytkowej i we wnętrzach. – Wśród pytań zadawanych naszym przedstawicielom, najczęściej pojawiały się te dotyczące najkorzystniejszych, energooszczędnych technologii wznoszenia domów jednorodzinnych oraz doradztwa w zakresie wyboru takich produktów i rozwiązań, które zagwarantują wysokie parametry budynku w zakresie trwałości i oszczędności energii przez kilkadziesiąt lat. Targowe spotkania potwierdzają, że dla inwestorów – indywidualnych i instytucjonalnych – ważna jest przede wszystkim jakość i estetyka, a oferta marki Röben jest w stanie sprostać tak postawionym wymaganiom w stu procentach – podsumowuje Lidia Lisia Misiuna kierownik dz. marketingu w firmie Röben Polska.


Napisane: czwartek, 10 stycznia 2013, 15:08\nŻeby już nie zakładać kolejnego tematu ... bo mam takie pytanie.\nCzy wykorzystanie głowicy klasy FP (bez zmiennego skoku) z np. flybarem ma sens w przypadku wiatrakowca ?\nBo widziałem wiatraki z głowicą CP ale to już większy "poziom modelu" ....... bo na porażkach i wnioskach jakie wyciągnąłem z Cobrą chcę oprzeć budowę kolejnego wiatraka ale już bardziej klasy "mikro" tzn. pod serwa 5gram, jakimś esc 10A - akurat to mi zalega.\nJest kupa części zamiennych do śmigłowców FP - m.in. głowice wraz z tarczami sterującymi. Zastanawia mnie czy można by było je wykorzystać to sterowania wiatrakowcem - z montażem i podpięciem serw nie byłoby jakiegokolwiek problemu .... tylko czy to zadziała to już nie mam pojęcia ..... bo akurat budowa ruchomej głowicy w wiatrakowcu to już kombinowanie .... a tutaj praktycznie byłoby wszystko gotowe, tylko tarcza z głowicą od jakiegoś większego modelu FP i zostaje kwestia montażu łopat ale to już "na oko".\nTym bardziej, że mam dostęp do plotera cnc i wycięcie jakiegoś małego deprogyro nie stanowi większego problemu.


Prezydent Andrzej Duda odwiedzi dzisiaj Ptaszkową | Starosadeckie.info\nPrezydent Andrzej Duda odwiedzi dzisiaj Ptaszkową\nOpublikowano: Luty 9, 2019 o 8:34 am / przez Admin / komentarze (0)\nJuż dzisiaj, (9 lutego) o godzinie 13:00 na terenie Centrum Sportów Zimowych w Ptaszkowej zostanie rozegrana Zintegrowana Dziecięca Spartakiada Zimowa, czyli Memoriał Romana Stramki i Zbigniewa Kmiecia. Gościem specjalnym zawodów będzie prezydent RP Andrzej Duda.\nSpartakiada rozpocznie się o godz. 8.45 od poświęcenia obiektów Centrum Sportów Zimowych w Ptaszkowej. Po tym zawodnicy będą odbierać swoje numery startowe i przygotowywać się do rywalizacji, która ruszy o godz. 10.Pierwsi zwycięzcy poszczególnych kategorii wiekowych zostaną nagrodzeni o godz. 13. Wtedy też zaplanowano przyjazd Prezydenta RP i jego krótkie wystąpienie.


dietetyczne potrawy | JejŚwiat.pl\n... . Nie jest to może najbardziej dietetyczny obiad na świecie, ale witamin nie zabraknie. ... Proste potrawy są najlepsze. Makaron z warzywami z pewnością do nich należy. Przygotowanie trwa dosłownie chwilę, ale efekt naprawdę cię zaskoczy ... . ...\n... niemowląt. Zalety tego chudego mięsa można długo wymieniać. Ci, którzy nie kierują się pobudkami dietetycznymi , mogą przyrządzić z niego doskonałe potrawy ...\n... . W restauracji zamawia bardziej dietetyczne dania, je także mniejsze porcje. Czy to nowy sposób na zgubienie zbędnych kilogramów? ... Jak wynika z badań doktorantki z Uniwersytetu McMaster w Kanadzie, kobieta je mniej kaloryczne potrawy , ...\n... Nasze polskie jadło ma w sobie sporo dietetycznych grzeszków. Łączymy węglowodany z białkami, jadamy tłusto i nie po ty by zjeść, ale po to by najeść ... z mięsa pełnię smaku i poprawia przemianę materii, a dżem nieco łagodzi ostry smak potrawy ...\n... Zastanawiasz się nad tym, jak zdrowo schudnąć? Zdrowe odchudzanie polega na racjonalnym odżywianiu. Wśród dań zdecydowanie dietetycznych znajdują ... się odżywcze zupy. Oczywiście, przygotowane w odpowiedni sposób. Zupa z zasmażką nie jest ...\n... na jeden dzień zrezygnuj z lekkich, dietetycznych dań. ... Grochówka – pyszna i pożywna. Wystarczy, że zrobiło się trochę chłodniej i już masz ochotę na trochę cięższe potrawy ? Doskonała będzie zatem zupa ... na jeden dzień zrezygnuj z lekkich, ...\n... w towarzystwie mężczyzny. W restauracji zamawia bardziej dietetyczne dania, je także mniejsze porcje. Czy to nowy sposób na zgubienie zbędnych kilogramów? ... Badania przeprowadzone przez doktorankę Uniwersytetu McMaster w Kanadzie wykazały, ...\n... , by później nie trzeba było niczego ukrywać. Smaczne potrawy na odchudzanie sprawią, że zrzucisz zbędne kilogramy szybko i bezboleśnie. ... , by później nie trzeba było niczego ukrywać. Smaczne potrawy na odchudzanie sprawią, że zrzucisz zbędne ...\n... dietetyczne i nie pomogą zrzucić kilku kilogramów. Na swoje wytłumaczenie powiem, że idzie zima – więc trzeba zrobić trochę zapasów, czyż nie? ... dietetyczne i nie pomogą zrzucić kilku kilogramów. Na swoje wytłumaczenie powiem, że idzie zima – ...\n... nie oznacza, że jest on mniej smaczny albo sycący. Czasami kilka prostych trików pozwala nam przygotować bez wysiłku różne ciekawe dietetyczne potrawy ... , które zaspokaja całe nasze dzienne zapotrzebowanie energetycznie i daje nam niewiele ...\n... Każda z nas ma chwile słabości, jeśli chodzi o kuchnię i ulubione przysmaki. Niestety, tak to najczęściej bywa, że najsmaczniejsze potrawy bywają ... elementy? Oto kilka przepisów na niskokaloryczne potrawy ! ... O zdrowotnej i dietetycznej roli ...\n... Koniec grudnia był sezonem obfitującym w kaloryczne, ciężkie potrawy , dlatego w styczniu sprawisz żołądkowi ogromną przyjemność, modyfikując dietę ... starających się zadbać o szczupłą sylwetkę. Jest to prosta potrawa , którą można stworzyć w ...\n... , której trudno sobie odmówić. Dietetyczny grzech? Jak najbardziej! Ale jak oprzeć się smakowi tego kulinarnego specjału? Roztapiający się ser, pyszny sos i miękka ... , uginająca się pod każdym ruchem widelca masa tej włoskiej potrawy należy ...


Mapa Synagoga w Klimontowie Mapa turystyczna Polski Polskie Szlaki\nMapa Synagoga w Klimontowie\nPonieważ w przeszłości część społeczeństwa Klimontowa stanowiła ludność żydowska, do dziś możemy tu oglądać pozostałości synagogi, której budowę rozpoczęto w XIX wieku (1846-51). Jest to budowla późnoklasycystyczna z czterokolumnowym portykiem i dwubiegowymi schodami do pomieszczenia na piętrze (tzw. babiniec). Podczas II wojny światowej hitlerowcy doszczętnie zdewastowali wnętrze synagogi i następnie urządzili w niej...\nMapa Ruiny Zamku w Ossolinie\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie turystyczna mapę Synagoga w Klimontowie! Na tej mapie zaznaczyliśmy wiele miejsc, które warto zobaczyć będąc w pobliżu. Dla czytelności punkty na mapie są zaznaczone przy pomocy kilku kolorów.\nMarkerem o kolorze żółtym zaznaczyliśmy na mapie wszystkie miejscowości. Po co zamieszczać miejsowości? Bo do miejscowości piszemy bardzo fajne artykuły z opisami historii tego miasta i opisem naważniejszych jego atrakcji - zresztą sam zobacz na przykładzie miasta Klimontów


Mudpuppy - ambelucja.pl - książki dla dzieci\nHome › Mudpuppy\nZestaw magnesów do tworzenia postaci Niezwykłe kobiety amerykańskiej marki MUDPUPPY to wyjątkowo kreatywna zabawka dla dzieci od 4 roku życia.\nPuzzle rodzinne 1000 elementów Twój świat amerykańskiej marki MUDPUPPY po ułożeniu tworzą duży obraz o wymiarach 68,5 x 51 cm.\nKarty do nauki alfabetu Zwierzęta amerykańskiej marki MUDPUPPY to zestaw 26 kolorowych, dwustronnych kart o wymiarach 7 x 13 cm i ściętych\nPuzzle patyczki Roboty amerykańskiej marki MUDPUPPY to oryginalna układanka z dwustronnie malowanych patyczków. Patyczków jest w sumie 24 i\nPuzzle rodzinne 1000 elementów amerykańskiej marki MUDPUPPY po ułożeniu tworzą duży obraz o wymiarach 68,5 x 51 cm. Przedstawiają 26\nGra Mini Memory Dinozaury amerykańskiej marki MUDPUPPY składa się 12 par okrągłych kart, które należy skompletować. Parę tworzą dwie\nZestaw magnesów do tworzenia postaci Magiczne księżniczki amerykańskiej marki MUDPUPPY to wyjątkowo kreatywna zabawka dla dzieci od 4 roku\nPuzzle w kształcie zwierząt Dinozaury amerykańskiej marki MUDPUPPY nadają układaniu puzzli nowy wymiar – na samym złożeniu obrazka zabawa\nGra Zgadnij kto to Sowy i lisy amerykańskiej marki MUDPUPPY składa się 4 trwałych plansz – dwóch z sowami i dwóch z lisami, oraz dwóch\nGra Zgadnij kto to Koty i psy amerykańskiej marki MUDPUPPY składa się 4 trwałych plansz – dwóch z kotami i dwóch z psami, oraz dwóch\nPuzzle magnetyczne Zwierzęta lądowe i wodne amerykańskiej marki MUDPUPPY nadaje układaniu puzzli nowy wymiar – na samym złożeniu obrazka


Bolesławiec dla Ciebie - Bolec.Info: Najzdolniejsi uczniowie z Gminy nagrodzeni\n20 września 2021r. godz. 13:56, odsłon: 1463, UG Bolesławiec\nNajzdolniejsi uczniowie z Gminy nagrodzeni\nSerdeczne słowa podziękowania Wójt Gminy Andrzej Dutkowski skierował do dyrektorów i nauczycieli szkół miejskich i gminnych.\nStypendia Wójta gminy Bolesławiec (fot. UG Bolesławiec)\nPo rocznej przerwie spowodowanej pandemią COVID-19 17 września w Domu Ludowym w Bożejowicach odbyła się uroczysta Gala rozdania Stypendiów Wójta Gminy Bolesławiec, które to przyznano najbardziej uzdolnionym uczniom ze szkół podstawowych z Gminy Bolesławiec. Oprócz stypendiów naukowych przyznano również stypendia wybitnym sportowcom oraz stypendia artystyczne za wyjątkowe osiągnięcia w tej dziedzinie. Po rozpatrzeniu złożonych wniosków przyznano łącznie 47 stypendiów. W tym roku najlepsi uczniowie otrzymali stypendium w postaci jednorazowej gratyfikacji pieniężnej, pamiątkową statuetkę oraz certyfikat, a ich rodzice list gratulacyjny.\nO tym, jak wyjątkowy jest to dzień i jak ważne jest promowanie i wspomaganie tak zdolnych dzieci i młodzieży w swoim przemówieniu podkreślił Wójt Gminy Bolesławiec – Andrzej Dutkowski, który wspólnie z Bogusławem Uziejem – Przewodniczącym Rady Gminy, Grażyną Łucką – Wiceprzewodniczącą Rady Gminy Bolesławiec, Andrzejem Chudzikiem – Wiceprzewodniczącym Rady Gminy Bolesławiec, Andrzejem Szwedo – Przewodniczącym Komisji Oświaty, Kultury, Sportu i Spraw Społecznych, Romanem Jaworskim – Zastępcą Wójta Gminy oraz Iwoną Przybylską – Sekretarzem Gminy składał stypendystom i ich rodzicom gratulacje.\nUczniowie, którzy zgodnie z Regulaminem udzielania stypendiów dla uczniów szkół podstawowych określonych uchwałą Rady Gminy Bolesławiec z dnia 4 listopada 2020 roku Nr VII/207/20 uzyskali: co najmniej 120 punktów w klasach IV –VI i 100 punktów w klasach VII-VIII oraz za indywidualne osiągnięcia w konkursach przedmiotowych: miejsce od 1-3 na etapie powiatowym – 50 punktów, 1-8 na etapie wojewódzkim – 70 punktów oraz 1-10 na etapie ponadwojewódzkim. Oprócz tego absolwenci klas VIII mogli uzyskać dodatkowe punkty za dobry wynik egzaminu ósmoklasisty, który był przeliczany jako średni wynik procentowy ze wszystkich części egzaminu: 85% - 60 punktów, 90% - 70 punktów, 95% - 80 punktów i 100% - 90 punktów.\nW roku szkolnym 2020/2021 najwyższe laury wśród stypendystów osiągnęło dwóch uczniów. Są to Bartosz Kozak oraz Michał Bonk, którzy oprócz wysokich osiągnięć w nauce, zdobyli wysokie miejsca w zawodach sportowych. Należy podkreślić również, że Michał Bonk jest również laureatem na etapie powiatowym konkursu ortograficznego, fizycznego i matematycznego, osiągnął bardzo wysoki wynik z egzaminu ósmoklasisty – jest stypendystą, który za swoje osiągnięcia otrzymał największą liczbę punktów.\nDo wybitnie uzdolnionych uczniów można zaliczyć również Natalię Fryc i Miłosza Wójcika, którzy oprócz wysokich osiągnięć w nauce, uzyskali wysokie miejsca w konkursach artystycznych\nStypendium Wójta Gminy Bolesławiec otrzymali również sportowcy, którzy odnieśli sukcesy na nie tylko szczeblu rejonowym, ale także na etapach wojewódzkich i ogólnopolskich, a należą do nich:\nW gronie nagrodzonych znaleźli się również:\nDamian Bartłomiej Kowalski.\nSerdeczne słowa podziękowania Wójt Gminy Andrzej Dutkowski skierował do dyrektorów i nauczycieli szkół miejskich i gminnych, których umiejętność wyzwalania w dzieciach aktywnej i twórczej postawy, sprzyjającej pełnemu rozwojowi ich zainteresowań i uzdolnień, zaowocowała tak wieloma sukcesami.\nO oprawę artystyczną uroczystości, zadbali Pani Dyrektor - Alicja Krawczyk, Nauczyciele, Rodzice i uczniowie Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Bożejowicach przy wsparciu Pana Dyrektora - Dariusza Wojtowicza oraz nauczycieli z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Ocicach.”\nWszystkim stypendystom gratulujemy sukcesów i życzymy kolejnych osiągnięć.\nAutor: Magdalena Koziarska


Uczennica II LO wygrała ogólnopolską Olimpiadę Solidarności - Dziennik Elbląski\n2017-06-10 17:44:34 (ost. akt: 2017-06-10 18:19:03)\nAutor zdjęcia: nadesłane/Marek Nowosad\n— To wyjątkowy konkurs, bo wymaga „solidarności” od zespołu. W etapach wojewódzkich wyłanianych jest trzech najlepszych uczniów najczęściej z różnych miast, wsi i miasteczek. Muszą oni razem pracować do finału. W innych konkursach najczęściej jest jeden finalista, z którym pracuje nauczyciel. Tu wymagana jest praca zespołowa — wyjaśnia prezes Fundacji Centrum Solidarności Danuta Kobzdej.\n— Nagraliśmy „Dziennik Telewizyjny” ale z informacjami z kawałów i skeczy z tamtych czasów. Takie odwrócenie roli. Było o „ścieżkach zdrowia” MO i pustych pułkach w sklepach — opowiada Beata Dzięgo z II LO w Elblągu.\nPodczas finału w Centrum Historii Zajezdnia we Wrocławiu ( tam gdzie narodziła się „Solidarność Walcząca” ) młodzi ludzie przeszli szczegółowy egzamin ustny i musieli obronić swoją prezentację - podobna formuła, jak obrona pracy magisterskiej.\nJury zauroczona została naturalnością ekipy z naszego regionu, która o wartości anegdoty i satyry mówiła w odniesieniu do dzisiejszych czasów.\n— Do historii, źródeł, ale także do obecnych wydarzeń należy podchodzić z humorem i dystansem — podsumował Mateusz Latawski z Węgorzewa.\n— Chciałby, żeby tak myśleli wszyscy, a zwłaszcza młodzi historycy — skomplementował wystąpienie prof. Eisler.\nTagi: Elbląg II Liceum Ogólnokształcące konkurs Beata Dzięgo historia Olimpiada Solidarności - Dwie Dekady Historii\nhahaha #2263879 | 87.205.*.* 11 cze 2017 13:23\nWiedziałem, że z olsztyna nikt nie ma szans załapać się do takiej drużyny :-)


BMW 230i Advantage - Coupe F22 I 2.0 252KM (2016)\nBMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 252KM\nBMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 252KM (benzyna) (2016 - 2017)\nWersja była produkowana od 2016 do 2017 roku. BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 to klasa niższa średnia samochodów osobowych.\nMoc maksymalna wynosi 185 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc wersji BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 wynosi 252 KM, co sprawia, że prędkość maksymalna wynosi 250 km/h. Silnik BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 jest rzędowy posiadający 4 cylindry o pojemności 1998 cm3. Na każdy cylinder w silniku BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 przypadają 4 zawory.\nCały układ napędowy BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 osiąga moment obrotowy 350 Nm. BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 posiada napęd tylny a typ paliwa na jaki jeździ BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 to benzyna.\nŚrednie spalanie BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 wynosi około 6,0 l na 100km. Warto nadmienić, że BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 posiada 2 drzwi, 4 siedzenia. Wymiary samochodu: 4432 mm długości, 1774 mm szerokości, 1418 mm wysokości.\nOpinie o BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 252KM (benzyna)\nRaporty spalania BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 252KM (benzyna)\nDane techniczne BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 252KM (benzyna)\nWymiary BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 252KM (benzyna)\nWyposażenie BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 252KM (benzyna)\nCena BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 252KM (benzyna)\nlipiec 2016 - lipiec 2017 156 300 PLN\nZdjęcia BMW 230i Advantage Coupe F22 I 2.0 252KM (benzyna)