Kulturalna INDUSTRIADA 2017 - Województwo Śląskie\nKulturalna INDUSTRIADA 2017\nSzykujcie się na gigantyczną dawkę mądrej rozrywki\nINDUSTRIADA to festiwal, który prezentuje autentyczne skarby dziedzictwa kultury przemysłowej, a program i jego atrakcje napędzają maszyny. INDUSTRIADA to równocześnie najlepszy dowód na to, że w takim środowisku doskonale czują się także artyści. Odwiedzajcie postindustrialne przestrzenie i korzystajcie z koncertów, wystaw, spektakli teatralnych, instalacji artystycznych czy widowisk.\nROZRUCH / SZYB PREZYDENT\nBy dobrze rozgrzać maszyny, a także apetyty widzów, 9 czerwca, tuż przed INDUSTRIADĄ startują wydarzenia w ramach rozruchu maszyn. W kilku miastach województwa śląskiego rytm wyznaczać będą niezwykle przedsięwzięcia przygotowane specjalnie na tę okazję.\nOficjalna inauguracja święta tym razem odbędzie się w Chorzowie przy Szybie Prezydent, który odegra swoją rolę w INDUstrumencie – koncercie multimedialnym pod kierownictwem Pawła Romańczuka i w scenografii Matyldy Sałajewskiej. Relacja między człowiekiem, przyrodą i maszyną to temat, który postanowili eksplorować artyści, tworząc specjalnie skonstruowane instrumenty. Warto się przekonać, jak brzmi prawdziwy rytm maszyn i jak rezonuje wieża Szybu Prezydent. Start o godzinie 21.30.\nFINAŁ / ODDZIAŁ ODLEWNICTWA ARTYSTYCZNEGO MUZEUM W GLIWICACH\nA na zakończenie, nie mniej oryginalne wydarzenia odbywać się będą na terenie Centrum Edukacji i Biznesu NOWE GLIWICE. Od godziny 19.00 zagrają: Velveteve – projekt Ewy Aksamit, łączący trip-hop z lirycznym wokalem i dawką jazzu, scalając to w elektroniczną formę; Yoachim – artysta współpracujący z niemiecką sceną muzyki klubowej, co chyba jest najlepszą rekomendacją; Max Bravura– zespół, który tworzą Maciej Wachowiak, Jacek Talaga, Radek Rudkowski i Filip Oczkowski, choć istnieją niedługo, zdążyli już dać koncerty niemal w całym kraju, prezentując swoją muzykę – połączenie folku i synth-popu z post-punkową energią. Tuż przed głównym wydarzeniem wieczoru będzie można obejrzeć wielkoformatową projekcję multimedialną, w której odnajdziemy wybrane obiekty i wątki historyczne z przemysłowej przestrzeni naszego regionu. Zwieńczeniem INDUSTRIADY będzie plenerowe widowisko „Pedaleando Hacia el Cielo“ („Podniebna Podróż“) w wykonaniu artystów Teatru Tol, który do Gliwic przyjedzie z Belgii. Spektakl stworzy prawdziwą teatralną ucztę z industrialną historią w tle. Szalejące konstrukcje, latające maszynerie, wszystko wypełnione dźwiękami skrzypiec, to tylko kilka środków, które wprowadzą widza w inny świat.\nX ART NAIF FESTIWAL / GALERIA SZYB WILSON\nArt Naif to festiwal sztuki naiwnej, który już od 10 lat gromadzi publiczność spragnioną tego rodzaju sztuki. Wydarzenie o unikatowym charakterze, jedyny taki festiwal w Europie, zaprezentuje najciekawsze prace artystów z Polski, Francji, Niemiec, Danii, Finlandii, Włoch, Kanady, Brazylii, Ekwadoru i Peru. Jako że tematem głównym w tym roku jest Francja, zwiedzanie wystawy podczas INDUSTRIADY uatrakcyjni koncert francuskiej grupy Barrio Populo.\nKONCERT ZESPOŁU KARBIDO / MUZEUM ŚLĄSKIE\nW kultowej już przestrzeni Muzeum Śląskiego w Katowicach odbędzie się koncert zespołu Karbido. To grupa muzyczna, której skład zmienia się w zależności od projektu, który tworzą. Niezmienna jest jednak jakość wykonywanych wystąpień oraz ich interdyscyplinarność. Podczas INDUSTRIADY usłyszymy dźwięki zainspirowane Śląskiem, Muzeum oraz budynkami kopalni „Katowice”.\nDEAD FACTORY – KONCERT\nWalcownia znajdująca się w Katowicach-Szopienicach to jedno z niewielu istniejących miejsc, które dokumentuje historię hutnictwa cynku na Górnych Śląsku i jego dominującą rolę w światowej produkcji w końcu XIX w. W czasie INDUSTRIADY zobaczymy tu prapremierowy pokaz filmów z prywatnych zbiorów pokazujących życie i pracę w rytmie maszyny. Filmy, z pomocą mieszkańców regionu, zgromadziła i zmontowała Filmoteka Śląska. Nie zabraknie także koncertów. Zagrają Dead Factory i MOAN.\nJARAM SIĘ. PAMIĘĆ POKOLEŃ – WIDOWISKO TANECZNE HUTA KRÓLEWSKA\nJaracie się INDUSTRIADĄ? To doskonały powód, by zobaczyć choreodokument w reżyserii Rafała Urbackiego – projekt intermedialny z pogranicza filmu, koncertu i tańca. Spektakl to efekt rocznej pracy badawczej artysty, który przeprowadził blisko 40 godzin wywiadów z byłymi i obecnymi pracownikami Huty Królewskiej i Huty Batory oraz pokrewnych zakładów przemysłowych w regionie. Na scenie będzie można zobaczyć zanalizowany i zinterpretowany przez tancerzy, również tych najmłodszych, materiał-reportaż performatywny o stanie hutnictwa i pamięci o nim.\nBLACKOUT – SPEKTAKL TEATRU FUZJA / GALERIA SZTUKI WSPÓŁCZESNEJ ELEKTROWNIA\nWszystkich, którzy spragnieni są dobrego teatru, warto zaprosić na godzinę 22.00 do Czeladzi, gdzie na terenie dawnej elektrowni wystawiony zostanie spektakl „BLACKOUT” w wykonaniu Teatru Fuzja z Poznania. Tomasz Rozmianiec stworzył teatralną opowieść o świecie wyrosłym na gruzach cywilizacji, która została pozbawiona energii elektrycznej. Akcji na scenie bezustannie towarzyszy muzyka na żywo, uzupełniana oprawą scenograficzną, a także ekspresyjną i energetyczną grą aktorów. To moment, by zastanowić się, czy postapokaliptyczna wizja świata naprawdę jest tak odległa.\nGrubSon – KONCERT/ PARK TRADYCJI\nWieczorem (g. 21.00) w Siemianowicach Śląskich zabrzmi niezwykle oryginalny rap w wykonaniu GrubSona (Tomasz Iwanca). Artysta na rynku działa od lat 90. i współpracował z takimi gwiazdami jak Pokahontaz, Abradab, Jamal, O.S.T.R czy DonGURALesko. Na swoim koncie ma 5 albumów i niezliczoną liczbę koncertów, podczas których potrafi rozruszać publiczność w rytm swojej muzyki. Czy do rytmu INDUSTRIADY też będzie potrafił? Przekonamy się podczas koncertu.\nMIANUJOM MIE HANKA – SPEKTAKL TEATRU KOREZ\nNagrodzony Teatralną „Złotą Maską” w województwie śląskim za 2016 rok w kategorii „aktorstwo – rola kobieca” monodram „Mianujom mie Hanka” zostanie wystawiony w katowickim Giszowcu. Spektakl, który powstał na podstawie tekstów Alojzego Lyski i we współpracy z Muzeum Powstań Śląskich w Świętochłowicach, jest kolejnym głosem w dyskusji o śląskiej tożsamości. Nagrodzona Grażyna Bułka brawurowo kreuje rolę Hanki i przekazuje prosty, szlachetny i prawdziwy tekst o śląskich losach, który poraża i oczyszcza zarazem. Spektakl grany jest w śląskiej godce (g. 19.00).\nZAMILSKA – KONCERT / OSIEDLE GISZOWIEC\nNa katowickim Giszowcu znajduje się Kopalnia Węgla Kamiennego Murcki-Staszic. To właśnie w tej przestrzeni, na zakończenie działań na osiedlu, odbędzie się koncert „Zbuntowane maszyny”. W roli głównej Zamilska, która tworzy elektroniczną muzykę awangardową. Urodzona w Zawierciu, młoda artystka okazała się objawieniem muzyki niezależnej w 2014 roku. W dźwiękach słuchać inspiracje muzyką etniczną czy industrialem. Na pewno usłyszymy dźwięki maszyn w rytmie techno i głębokim basie.\nGRUPA GROMOWŁADNI – KONCERTYNA CEWKACH TESLI\nW Łaziskach Górnych od godziny 12.20 do 16.00 (z przerwami) rządzić będzie Grupa Gromowładni, na którą składają się absolwenci Politechniki Śląskiej. Łączy ich pasja do elektroniki i elektryki. Wspólnie bawią się wysokim napięciem. Kilka lat doświadczenia pozwoliło stworzyć całą baterię cewek Tesli, które dzięki umiejętnym sterowaniu potrafią zagrać piorunujący koncert.\nMACIEJ MALEŃCZUK – KONCERT / WIEŻE KWK POLSKA\nMaciej Maleńczuk to bez wątpienia żywa legenda polskiego rocka. Na pewno jedna z najbardziej charakterystycznych postaci na rynku muzycznym, wciąż tworzy i zaskakuje. Płyta „Jazz for Idiots” z 2016 roku pokryła się złotem, co nie jest niczym zaskakującym – artysta na swoim koncie ma jeszcze takie trzy, a oprócz tego tyle samo platynowych. Koncert rozpocznie się o godzinie 21.00, warto jednak zostać do końca, by później wziąć udział w pokazie pirotechniczno-maszynowym, w którym główną rolę odegrają dwie wyciągowe wieże. Biuro prasowe\n2020-04-29 08:00:00 Święto ambasadorów piękna małych ojczyzn


Dlaczego? | Radosny Pies\nPo ponad 7 latach prowadzenia szkoły przyszedł czas na poważne zmiany.\nW zasadzie średnio co 2 lata coś zmieniałam. Najpierw skróciłam ilość zajęć w ramach kursu (nie wszyscy mieli potrzebę uczestniczenia w 18-godzinnym szkoleniu). Potem zaczęły się modyfikacje w programach poszczególnych kursów. Wszystko to brało się ze zdobywanej wiedzy, którą cały czas poszerzam uczestnicząc w różnych warsztatach, seminariach, kursach.\nOd kilku lat zastanawiałam się nad kursami grupowymi, nad ich prowadzeniem. Widziałam, że wiele psów sobie nie radzi, że nie są w stanie pracować w takich warunkach. Dla kilku był to tak ogromny stres, że musiały zrezygnować w połowie zajęć! Dlatego myślałam, intensywnie szukałam jakiś rozwiązań.\nPrzełomem okazały się klasy komunikacji i kurs trenerski Talking Dogs, w których brałam udział w 2018 r.\nWiele nauczyłam się o akceptacji, oczekiwaniach (którym najczęściej pies nie jest w stanie sprostać), dawaniu wsparcia, dawaniu czasu i przestrzeni podczas pracy z psem (również dawanie wyboru psu!). To wszystko wpływa na relację! Jeśli w relacji mamy jakiś konflikt (najczęściej nie jesteśmy go świadomi), to praca z psem jest utrudniona. Jeśli zaczniemy od pracy nad relacją – pozbędziemy się konfliktów, zaakceptujemy w pełni naszego psa, zweryfikujemy oczekiwania, dostosujemy pracę do danych warunków środowiskowych i stanu emocjonalnego naszego psa, to nauka zachowań nie będzie stanowiła żadnego problemu!\nPraca nad relacją -> nauka zachowań -> generalizacja -> praca w małej grupie (odpowiednio dobranych psów)\nOpinia osoby, która jako jedna z pierwszych odbyła kurs indywidualnie – Klaudia i Kolos.\nPorównanie różnych aspektów zajęć indywidualnych i grupowych.\nszkolenie indywidualne szkolenie grupowe\npoczucie bezpieczeństwa wysokie niskie\nuwaga trenera 100% podzielona między 3-4 psy\nrealizacja zadań rodzaj ćwiczeń i długość sesji w pełni dostosowana do aktualnych możliwości psa, jest również czas na rozmowę wszyscy wykonują to samo ćwiczenie, w tym samym czasie, brak czasu na rozmowę\npraca nad relacją od tego zaczynamy i głównie na tym się skupiamy, jeśli w relacji jest wszystko w porządku, nauczenie zachowania nie stanowi problemu w bardzo ograniczonym zakresie, ponieważ nie ma na to czasu, ani możliwości\npoziom stresu niski (zarówno u psa jak i przewodnika) wysoki (zarówno u psa jak i przewodnika)\npsy reaktywne, wycofane/lękowe, agresywne dostają tyle czasu na poradzenie sobie z nową sytuacją i miejscem ile potrzebują nie radzą sobie z bliską obecnością innych psów i pozostałymi bodźcami\npresja niska wysoka\nświadoma praca wysoka świadomość średnia świadomość\njakość pracy bardzo wysoka średnia\nterminy pełna elastyczność trzeba dostosować się do grupy\nzdarzenia losowe zajęcia się przesuwają zajęcia przepadają


Modernizacje. Sztuka i architektura w nowych państwach Europy Środkowej i Wschodniej 1918 -1939 - Muzeum Sztuki w Łodzi\nModernizacje. Sztuka i architektura w nowych państwach Europy Środkowej i Wschodniej 1918 -1939\nKsiążka Andrzeja Szczerskiego jest niezwykłą podróżą w epokę dynamizmu, energii i idei, w dwudziestolecie, w którym ścierały się ze sobą tendencje niszczycielskie i twórcze; na powojennych gruzach Europy wyrastały nowe państwa, a granice już istniejących zmieniały swój kształt. Z tygla, w którym buzowały idee polityczne i społeczne, podsycane walką o budowanie nowych państwowości, wyłaniały się założenia estetyczne mające stworzyć „nowoczesnego człowieka” żyjącego w nowoczesnym otoczeniu. Przemiany zachodzące w polityce silnie rezonowały w dziedzinie sztuk wizualnych. Autor książki przedstawia czytelnikom efekty owego wpływu, tłumaczy współzależności między polityką, społeczeństwem a artystami, ilustruje swój tekst bogatym materiałem ikonograficznym zgromadzonym podczas realizacji wystawy „Modernizacje 1918 – 1939. Czas przyszły dokonany”, która odbyła się w łódzkim Muzeum Sztuki. Publikacja ta, opatrzona imponującą bibliografią, jest pierwszą próbą opisania sztuki i architektury dwudziestolecia w tak szerokim kontekście – geograficznym, historycznym i społecznym. Próbą, dodajmy, w pełni satysfakcjonującą czytelnika.\nWybrane fragmenty opinii o książce:\n„(…)Pragnę z całym naciskiem podkreślić: książka Dra hab. Andrzeja Szczerskiego jest pracą pionierską w literaturze światowej (należy mieć nadzieję, że zostanie przygotowane jej obcojęzyczne wydanie). Autor udowadnia, że nie ma „nauki w jednym kraju”, że nauka jest jedna\ni dokonuje analiz, które nie tylko wytrzymują międzynarodową konkurencję, ale są wobec świata pionierskie. Książka Szczerskiego jest dziełem wybitnym i bardzo to cieszy biorąc pod uwagę młody wiek autora. Dobrze wróży też przyszłej karierze, którą należy wspierać doceniając dotychczasowy dorobek rozmaitymi gestami, takimi jak nagrody.”\nProf. zw. dr hab. Piotr Piotrowski\n„Książka autorstwa Pan dr hab. Andrzeja Szczerskiego to wyjątkowo intrygująca i ciekawa całość. Jej lektura pobudza do myślenia, poszczególne rozdziały zawierają zarówno masę mało powszechnie znanych faktów i informacji, jak i kwestii pozornie oczywistych, do pewnego stopnia nawet opracowanych, ale ukazanych przez autora z całkowicie nowej, bardzo twórczej perspektywy, podanych z ogromnym ładunkiem emocji, świetną polszczyzną, cały czas z myślą\no wymagającym czytelniku.”\n„Opiniowana rozprawa to kamień milowy w badaniach nad sztuką Europy Środkowo-Wschodniej zmieniająca perspektywę widzenia zjawisk artystycznych w dwudziestoleciu międzywojennym w całej Europie. Najważniejszym zadaniem stojącym przed Autorem jest zadbanie o jej przetłumaczenie na język angielski i opublikowanie w wydawnictwie, które zapewni nie tylko jej wysoki poziom edytorski, ale i zadba o odpowiednio szeroką dystrybucję. Książka ta powinna się bowiem stać lekturą obowiązkową dla studentów na wszystkich uczelniach kształcących historyków sztuki na świecie.”\nKsiążka niedostępna już w sprzedaży.


Agata Hanak ‹Podróż na tropikalne wyspy› (recenzja: Grzegorz Rejchtman „Papua”) – Esensja\nData produkcji 7 października 2020\n[Grzegorz Rejchtman „Papua” - recenzja]\nNie sposób nie zacząć recenzji od opisu pudełka, które jest przepiękne. Niebieskie, w kolorze przypominającym wodę Oceanu Spokojnego, tytuł gry ma wypisany jest czcionką z wzorami stylizowanymi na tatuaże, a całości dopełnia kolorowa rybka. I zdjęcie nie oddaje tego, jak ładnie ta ryba się prezentuje pokryta kolorowym i mieniącym się lakierem wybiórczym. Naprawdę całość przykuwa wzrok i aż chce się grać.\nW środku znajdziemy małe dwustronne plansze (każda inna) z narysowanymi na nich czterema wyspami oraz czterema pomostami. Naszym celem jest zbudowanie drogi, która będzie prowadziła od jednego z pomostów (rzut kostką wskaże od którego) przez wszystkie cztery wyspy. Każdy gracz ma do dyspozycji jednakowy zestaw kafelków mostów, z którego musi ułożyć odpowiednią trasę. Wszyscy rozwiązują swoją zagadkę jednocześnie, a najszybsza osoba obwieszcza ukończenie zadania hasłem „Papua!”. Następuje wtedy sprawdzanie czy droga została zbudowana poprawnie i jeśli tak, to najszybszy gracz dostaje cztery punkty (ponieważ połączył wszystkie cztery wyspy) oraz punkty bonusowe za bycie pierwszym. Pozostali gracze otrzymują tyle punktów ile wysp połączyli z początkowym pomostem. Rozgrywka trwa osiem rund, w każdej uczestnik otrzymuje nową planszę czyli nowe wyzwanie. Zwycięża osoba, która na koniec ma najwięcej punktów.\n„Papua” jest grą niesamowicie łatwą do wytłumaczenia, ale już nie tak prostą w graniu. Liczba kafelków, z których możemy skorzystać jest ograniczona i często okazuje się, że zapędziliśmy się w ślepy zaułek, nie uda nam się sensownie wszystkiego połączyć i musimy zacząć od nowa. Fakt, że wszyscy rozwiązują łamigłówkę jednocześnie, sprawia że rozgrywka jest bardzo emocjonująca. Niejednokrotnie też, gdy komuś nie uda się ułożyć całej trasy, to i tak chce dokończyć (już poza punktacją) swoje mosty, żeby sprawdzić czy szedł w dobrym kierunku.\nGra oferuje kilka wariantów rozgrywki. Mamy 32 plansze, każda z nich ma swoją podstawową stronę „A” oraz trudniejszą „B”. Różnica polega na dodaniu krateru, który trzeba ominąć wytyczając ścieżki, co czyni rozgrywkę bardziej wymagającą. Jest też wariant łatwiejszy, idealny dla młodszych graczy, w którym wystarczy połączyć trzy wyspy, a ta omijana jest wybierana losowo. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby łączyć warianty – w zależności od stopnia zaawansowania gracza jedna osoba może mieć planszę A, inna B, a jeszcze inna wariant rodzinny.\nPrzyznaję, że na początku trochę sceptycznie podchodziłam do „Papui” i idei grania „każdy sobie”. Okazało się, że jest to świetna, wymagająca myślenia gra, o zasadach do wytłumaczenia w trzy minuty. Różnorodność plansz i zmienny punkt startu sprawiają, że oferuje ona ogromną liczbę unikalnych rozgrywek, a i tak, szczerze mówiąc, nie pamiętam budowanych tras. Polecam tę grę absolutnie wszystkim. Grałam z planszowymi wyjadaczami, grałam z osobami na emeryturze i wszyscy świetnie się bawili. Grzegorz Rejchtman, autor „Papui”, stworzył równie ciepło przyjęty tytuł „Ubongo”, ale niestety nie miałam okazji zagrać więc nie mogę ich porównać. Zapraszam natomiast na wirtualną podróż do tropikalnej Melanezji.


BLADZIOCHY CZY ZWIDY??? - W oczekiwaniu na testowanie - strona 198 - Forum OvuFriend\nPostów: 2189 1680\nWysłany: 26 września, 13:30\nAnia, kup test czułości 10, najlepiej dwa, jeden zrób teraz a drugi jutro rano, ja na tym dzisiejszym widzę kreskę i to ładnie:)\n19.08.2021 600 gram mężczyzny 😍\n29.09.2021 1500 gram 💙\nWysłany: 26 września, 14:01\nMaz jeszcze nie wrócil z apteki, ale mialam w domu jeszcze jeden facelle, bo ostatnio zrobilam zapas w Rossmannie. Z ciekawości teraz zrobilam go i wyszla taka kreska...\nBoje sie cieszyć..😪\nMaz jeszcze nie wrócil z apteki, ale mialam w domu jeszcze jeden facelle, bo ostatnio zrobilam zapas w Rossmannie. Z ciekawości teraz zrobilam go i wyszla taka kreska... https://zapodaj.net/03ca7902ba612.jpg.html Boje sie cieszyć..😪\nWysłany: 26 września, 14:05\nWydaje mi się że to nie uszukaniec ale najlepiej sprawdz jeszcze raz\nWydaje mi się że to nie uszukaniec :) ale najlepiej sprawdz jeszcze raz :)\nPostów: 1278 1273\nWysłany: 26 września, 14:16\nMiałam taki ostatnio - był oszukaniec. Zrób inny, trzymam kciuki żeby inny pokazał Ci coś innego ✊🤞\nWiadomość wyedytowana przez autora: 26 września, 14:17\nWysłany: 26 września, 14:25\nChyba niemozliwe żeby az dwa facelle trafiły Ci się wadliwe, zwlaszcza że kreska jest bardziej widoczna niz poprzednia. Upewnij się jeszcze, ale jestem dobrej mysli 🥰\nWysłany: 26 września, 17:14\nDziewczyny, kolejny test, dzisiaj juz trzeci... co myślicie?\nDziewczyny, kolejny test, dzisiaj juz trzeci... co myślicie? https://zapodaj.net/53cbad270888d.jpg.html\nWysłany: 26 września, 17:16\nNa wszystkich coś ewidentnie jest, leć jutro potwierdzić to betą\n[QUOTE=Ania0707]Dziewczyny, kolejny test, dzisiaj juz trzeci... co myślicie? https://zapodaj.net/53cbad270888d.jpg.html[/QUOTE] Na wszystkich coś ewidentnie jest, leć jutro potwierdzić to betą :)\nWysłany: 27 września, 06:23\nTo mój test dzisiak zaraz po wstaniu\nChyba nie ma już wątpliwości, jak myślicie? 😊\nTrochę mnie martwi, ze ta kreska jest az tak jasna, ale jutro pójdę na bete i zobaczymy co wyjdzie.\nTo mój test dzisiak zaraz po wstaniu https://zapodaj.net/816c32bd71485.jpg.html Chyba nie ma już wątpliwości, jak myślicie? 😊 Trochę mnie martwi, ze ta kreska jest az tak jasna, ale jutro pójdę na bete i zobaczymy co wyjdzie.\nPostów: 1210 327\nWysłany: 27 września, 10:03\nBardzo ładna kreska, życzę wszystkiego dobrego ;*\nZrób będę dla swojego spokoju;)\nAnia0707 lubi tę wiadomość\nMały chłopczyk pod serduszkiem o imieniu Tadeusz💙\n7.10.2021- 2kg szczęścia 👶\nBardzo ładna kreska, życzę wszystkiego dobrego ;* Zrób będę dla swojego spokoju;) Powodzenia Aniu;)\nWysłany: 27 września, 14:21\nKarloina dziękuję ❤\nWysłany: 27 września, 14:31\nAnia, widać kreseczka, idź a bete i powtórz ja po 48h gratulacje\nAnia, widać kreseczka, idź a bete i powtórz ja po 48h :) gratulacje :)\nWysłany: 27 września, 20:53\nPrzeczytałam właśnie co pisałyście ze ostatnio testy facelle lubią przekłamywać. Kupiłam ostatnio kilka na zapas tych paskowych 10 . Zawsze nawet cien cienia i to pod światło a dzis wieczorem ukazała mi się praktycznie odrazu delikatna kreska chociaż kreska to chyba duże słowo. Nie jestem pewna czy jest szara czy lekko różowa. Widziałam juz takich mnóstwo ale zazwyczaj po czasie i bez watpliwosci testowa , ale dziś mnie to zastanowiło... bo jak pisałam nigdy nic nie pokazywały. Wiem że rano muszę powtórzyć i będę mieć klarowna sytuację, aczkolwiek nadzieja wybuchła niczym lawa z wulkanu na kanarach .\nMiała z Was któraś podobna sytuację a mimo wszystko ciąży nie było?\nDziewuszki, Przeczytałam właśnie co pisałyście ze ostatnio testy facelle lubią przekłamywać. Kupiłam ostatnio kilka na zapas tych paskowych 10 . Zawsze nawet cien cienia i to pod światło a dzis wieczorem ukazała mi się praktycznie odrazu delikatna kreska chociaż kreska to chyba duże słowo. Nie jestem pewna czy jest szara czy lekko różowa. Widziałam juz takich mnóstwo ale zazwyczaj po czasie i bez watpliwosci testowa , ale dziś mnie to zastanowiło... bo jak pisałam nigdy nic nie pokazywały. Wiem że rano muszę powtórzyć i będę mieć klarowna sytuację, aczkolwiek nadzieja wybuchła niczym lawa z wulkanu na kanarach . Miała z Was któraś podobna sytuację a mimo wszystko ciąży nie było?\nJa miałam różową kreskę od razu ale to był strumieniowy. Powtórz jutro i trzymam kciuki żeby Ciebie nie oszukał ✊🤞\n[QUOTE=AguniWaj94]Dziewuszki, Przeczytałam właśnie co pisałyście ze ostatnio testy facelle lubią przekłamywać. Kupiłam ostatnio kilka na zapas tych paskowych 10 . Zawsze nawet cien cienia i to pod światło a dzis wieczorem ukazała mi się praktycznie odrazu delikatna kreska chociaż kreska to chyba duże słowo. Nie jestem pewna czy jest szara czy lekko różowa. Widziałam juz takich mnóstwo ale zazwyczaj po czasie i bez watpliwosci testowa , ale dziś mnie to zastanowiło... bo jak pisałam nigdy nic nie pokazywały. Wiem że rano muszę powtórzyć i będę mieć klarowna sytuację, aczkolwiek nadzieja wybuchła niczym lawa z wulkanu na kanarach . Miała z Was któraś podobna sytuację a mimo wszystko ciąży nie było?[/QUOTE] Ja miałam różową kreskę od razu ale to był strumieniowy. Powtórz jutro i trzymam kciuki żeby Ciebie nie oszukał ✊🤞\nWysłany: 27 września, 23:27\nBardzo dziękuję! 🤞\nDam znać rano .\nNiech się dzieje wola nieba...💚\n[QUOTE=BuBu90]Ja miałam różową kreskę od razu ale to był strumieniowy. Powtórz jutro i trzymam kciuki żeby Ciebie nie oszukał ✊🤞[/QUOTE] Bardzo dziękuję! 🤞 Dam znać rano . Niech się dzieje wola nieba...💚\nWysłany: 28 września, 07:18\nZnowu ja widzę 😍 wydaje mi się że na początku była wyraźniejsza niż ta wczoraj , teraz są bardzo podobne ale mimo to ta dzisiejsza troszkę wyraźniejsza. Nie wiem może ja to chce widzieć...\nJak na złość muszę być dzis wcześniej w pracy i nawet nie mam jak iść na betę...\nCiągle boję się że to taka seria testów i że ten cien to kreska fabryczna . Narazie nie wpadam w euforię a raczej jestem strasznie tym zestresowana.\nZnowu ja widzę 😍 wydaje mi się że na początku była wyraźniejsza niż ta wczoraj , teraz są bardzo podobne ale mimo to ta dzisiejsza troszkę wyraźniejsza. Nie wiem może ja to chce widzieć... Jak na złość muszę być dzis wcześniej w pracy i nawet nie mam jak iść na betę... Ciągle boję się że to taka seria testów i że ten cien to kreska fabryczna . Narazie nie wpadam w euforię a raczej jestem strasznie tym zestresowana.\nWysłany: 28 września, 07:39\nKup inny test tej samej czułości 😊 jak na innym wyjdzie to masz pewność że się udało 😊\n[QUOTE=AguniWaj94]Znowu ja widzę 😍 wydaje mi się że na początku była wyraźniejsza niż ta wczoraj , teraz są bardzo podobne ale mimo to ta dzisiejsza troszkę wyraźniejsza. Nie wiem może ja to chce widzieć... Jak na złość muszę być dzis wcześniej w pracy i nawet nie mam jak iść na betę... Ciągle boję się że to taka seria testów i że ten cien to kreska fabryczna . Narazie nie wpadam w euforię a raczej jestem strasznie tym zestresowana.[/QUOTE] Kup inny test tej samej czułości 😊 jak na innym wyjdzie to masz pewność że się udało 😊\nWysłany: 28 września, 10:02\nJestem tu nowa, ale mam nadzieję, że mogę na Was liczyć\nPrzychodze z pytaniem jak w tytule wątku: bladzioch czy zwidy?\nMamma-mia, Hania123 lubią tę wiadomość\nWitam się. Jestem tu nowa, ale mam nadzieję, że mogę na Was liczyć :) Przychodze z pytaniem jak w tytule wątku: bladzioch czy zwidy? https://zapodaj.net/7af19118546b3.jpg.html\nWysłany: 28 września, 10:07\nTo już nawet nie bladzioch gratuluję\newelinka9123 lubi tę wiadomość\n[QUOTE=ewelinka9123]Witam się. Jestem tu nowa, ale mam nadzieję, że mogę na Was liczyć :) Przychodze z pytaniem jak w tytule wątku: bladzioch czy zwidy? https://zapodaj.net/7af19118546b3.jpg.html[/QUOTE] To już nawet nie bladzioch :) gratuluję :)\nWysłany: 28 września, 14:30\nOczywiście nie wytrzymałam. Zwolniłam się z pracy poleciałam do innego Rossmanna z zamiarem oszukania przeznaczenia o oszukanej serii testów. Były tylko pinki i facelle ale pinkom nie wierze więc kupiłam znow facelle tyle że paskowy i strumieniowy .\nOba pozytywne, ciemniejszy niz ten z rana zdecydowanie!\nŚciska mnie w klatce a łzy leją się po policzkach . Boję się cieszyć. Wydaje mi się że zaraz się obudzę.\nTym trudniej że zarzekam się już dawno że nie powiem mężowi do potwierdzenia bety.\nDziewczyny 2 lata starań... morze wylanych lez a ja siedzę z grobowa miną i trzęsącymi się rękoma. Nie wierze ze to się dzieje 💚\n[QUOTE=BuBu90]Kup inny test tej samej czułości 😊 jak na innym wyjdzie to masz pewność że się udało 😊[/QUOTE] Oczywiście nie wytrzymałam. Zwolniłam się z pracy poleciałam do innego Rossmanna z zamiarem oszukania przeznaczenia o oszukanej serii testów. Były tylko pinki i facelle ale pinkom nie wierze więc kupiłam znow facelle tyle że paskowy i strumieniowy . Zrobiłam oba ! Oba pozytywne, ciemniejszy niz ten z rana zdecydowanie! Ściska mnie w klatce a łzy leją się po policzkach . Boję się cieszyć. Wydaje mi się że zaraz się obudzę. Tym trudniej że zarzekam się już dawno że nie powiem mężowi do potwierdzenia bety. Dziewczyny 2 lata starań... morze wylanych lez a ja siedzę z grobowa miną i trzęsącymi się rękoma. Nie wierze ze to się dzieje 💚\nWysłany: 28 września, 14:35\nJeżeli jest ciemniejsza to masz prostą odpowiedź, idź na betę potwierdź i ciesz się nudna ciążą ❤ ogromne gratulacje, dwa lata starań to bardzo dużo ale teraz Twoja cierpliwość jest wynagradzana 😊\n[QUOTE=AguniWaj94]Oczywiście nie wytrzymałam. Zwolniłam się z pracy poleciałam do innego Rossmanna z zamiarem oszukania przeznaczenia o oszukanej serii testów. Były tylko pinki i facelle ale pinkom nie wierze więc kupiłam znow facelle tyle że paskowy i strumieniowy . Zrobiłam oba ! Oba pozytywne, ciemniejszy niz ten z rana zdecydowanie! Ściska mnie w klatce a łzy leją się po policzkach . Boję się cieszyć. Wydaje mi się że zaraz się obudzę. Tym trudniej że zarzekam się już dawno że nie powiem mężowi do potwierdzenia bety. Dziewczyny 2 lata starań... morze wylanych lez a ja siedzę z grobowa miną i trzęsącymi się rękoma. Nie wierze ze to się dzieje 💚[/QUOTE] Jeżeli jest ciemniejsza to masz prostą odpowiedź, idź na betę potwierdź i ciesz się nudna ciążą ❤ ogromne gratulacje, dwa lata starań to bardzo dużo ale teraz Twoja cierpliwość jest wynagradzana 😊


Zadłużone muzeum Reagana w Dixon\nMuzeum Dom Rodzinny byłego prezydenta Ronalda Reagana w Dixon znowu zmaga się z poważnymi problemami finansowymi.\nBudynek został dodany do Krajowego Rejestru Miejsc Historycznych w 1982 r. podczas pierwszej kadencji Reagana. 15 lat po śmierci 40. prezydenta Stanów Zjednoczonych przyszłość\n„Market-Garden”: operacja, która nie przybliżyła końca wojny\nMija 75 lat od operacji „Market-Garden” – największej ofensywy powietrznodesantowej w historii wojen. Zapisała się ona w dziejach nie tylko ze względu na swój rozmach, ale także… niepowodzenie. W operacji istotną rolę odegrali polscy żołnierze.\nW sierpniu 1944 roku doszło do przełomu w\n1 września 1939 roku Niemcy zaatakowały Polskę, a dwa dni później do wojny po stronie Rzeczpospolitej dołączyły się Wielka Brytania i Francja. Wojsko Polskie nie zostało jednak w rzeczywisty sposób wsparte przez zachodnich sojuszników. Czy doszło więc z ich strony do zdrady?\nNapoleon Bonaparte – jego nauka i legenda\n15 sierpnia minęło równo 250 lat od narodzin jednego z największych przywódców w historii świata. Napoleon Bonaparte w ciągu jedenastu lat rzucił Europę na kolana, a już osiem lat później stracił wszystko. Do dziś jest jednak pamiętany, a przez wielu uwielbiany.\nNapoleon Bonaparte urodził się 15 sierpnia\n„Nie płakali, prosili tylko, żeby z nimi siedzieć i rozmawiać”\nPierwszego sierpnia polonijne uroczystości 75. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego o godzinie 5 po południu rozpoczęły się od salwy honorowej oddanej na cześć powstańców przez członków Stowarzyszenia Historycznego Armii Polskiej, którzy zebrali się przy\nPowstanie warszawskie – nauka polskiej historii\nPrzed nami 75. rocznica wybuchu powstania warszawskiego – jednego z tych wydarzeń w najnowszej historii Polski, które odcisnęło znaczący wpływ na politykę, kulturę czy świadomość społeczeństwa. Spór o słuszność decyzji o rozpoczęciu walk nie powinien przysłaniać tej fundamentalnej\nCzy zaimek pytający „jak” otwiera pytanie o niemożliwe?\nnie osiągniemy sprawiedliwości, póki ci, którzy nie zaznają krzywd, nie poczują równie wielkiego oburzenia, jak ofiary\nJak to możliwe, że ocalałeś?\n"Ocalałeś, bo byłeś pierwszy.\nOcalałeś, bo byłeś ostatni.\nJak co roku lipiec jest czasem upamiętniania ofiar jednej z największych zbrodni w historii Polski – czystki etnicznej, dokonanej przez ukraińskich nacjonalistów na ludności polskiej na Wołyniu i w Małopolsce Wschodniej. Temat ten wciąż budzi ogromne emocje społeczne.\nPrzed nami okrągła rocznica jednego z najważniejszych wydarzeń w historii Polski. 450 lat temu podpisana została unia lubelska, w wyniku której powstało jedno z silniejszych i bardziej wyjątkowych państw europejskich tamtego okresu.\nWspółpraca Polski i Litwy zaczęła się jeszcze w XIV\nWe wrześniu tego roku obchodzić będziemy 80. rocznicę wybuchu II wojny światowej. Jak doszło do największego konfliktu w historii świata? Jak polityka największych mocarstw doprowadziła do prawie sześcioletniej masakry, która pochłonęła miliony ofiar?\nZakończenie I wojny światowej w 1918\nJuż w przyszłym tygodniu będziemy obchodzić jedną z najważniejszych rocznic walk z okresu II wojny światowej – początek operacji „Overlord”, czyli lądowania aliantów zachodnich w Normandii. Wydarzenie to upamiętniono na wiele sposobów, m.in. filmami „Najdłuższy dzień” z Johnem Waynem i „Szeregowiec Ryan” z\nNa Monte Cassino czerwone maki piły polską krew\nOsiemnastego maja 1944 roku podkomendni generała Władysława Andersa z 2 Korpusu Polskiego zdobyli Monte Cassino. Najpierw proporzec pułkowy, a później polską flagę na gruzach klasztoru o. benedyktynów zatknęli żołnierze 12 Pułku Ułanów Podolskich. Zwycięstwo Polaków otwierające wojskom alianckim drogę na\n18 maja mija dokładnie 75 lat od momentu, w którym żołnierze 2. Korpusu Polskiego zajęli wzgórze Monte Cassino – kluczową pozycję broniącą aliantom dostępu do Rzymu. Był to jeden z największych sukcesów polskich żołnierzy w czasie II wojny światowej, do dziś pozostający symbolem heroizmu i\nKobieta, która wymyśliła Dzień Matki, nienawidziła tego święta\nDzień Matki to wielki biznes dla firm detalicznych. W tym roku nie było inaczej – według prognoz kupujący wydali średnio 196 dolarów na każdą mamę.\nOsoby, które nienawidzą komercjalizacji tego dnia, powinny wyobrazić sobie, jak czułaby się dzisiaj kobieta, która stworzyła ten dzień – Anna\nMinęło 15 lat od rozszerzenia Unii Europejskiej o nowe państwa dawnego bloku wschodniego, w tym Polskę. Również 20 lat temu do NATO przyjęto Polskę, Węgry i Czechy. Były to ważne wydarzenia w historii tej części świata – zasypano podział, który istniał od wieków.\nEuropa, jako wspólnota\n„Chicago – miasto, w którym biją tysiące gorących polskich serc”\nBankiet Parady 3 Maja\nSobotnie obchody 228. Rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja zakończyła uroczysta kolacja wydana przez Komitet Organizacyjny w salach bankietowych Lone Tree Manor.\nWitając uczestników trzeciomajowego przyjęcia prowadząca wieczór Królowa


Kino, teatr, kabaret w przedwojennej Polsce (Wojciech Kałużyński) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\n„Lata dwudzieste…, lata trzydzieste…” – szarm i szyk, kino, kabaret, strusie pióra i rewiowy blask! Napisana z imponującą erudycją opowieść o ulubionych rozrywkach Polaków w międzywojniu, kiedy ludzie naprawdę potrafili szaleć – od ulicy po salon. Autor przywołuje to, co o kulturze, tej wyższej i tej spod znaku podkasanej muzy – pisali ówcześni. Inkrustuje swoją opowieść barwnymi anegdotami, fragmentami – często złośliwych – recenzji czy wspomnieniami postaci z artystycznego świecznika. Bohaterami tej książki są twórcy wielcy i niszowi, najjaśniejsze gwiazdy i aktorzy grywający „ogony”, właściciele kin i artystki podrzędnych teatrzyków rewiowych, kompozytorzy najświetniejszych przebojów i bankruci, którzy wszystko postawili na jedną kartę, a publiczność nie dopisała... Ordonka i jej zabójcze dla producentów gaże, niezapomniane szlagiery Warsa i Petersburskiego, Arnold Szyfman rządzący twardą ręką warszawskimi teatrami czy ulubiony bohater wielu kabaretowych skeczy Wieniawa-Długoszowski – ich życie napisało historie tak ciekawe, jak fascynująca jest opowieść, którą snuje Wojciech Kałużyński. Finezji dodają świetne zdjęcia, niektóre już znane, a inne publikowane po raz pierwszy. Mimo że są czarno-białe, sportretowany na nich świat jest niezwykle barwny. Kino stało się w dwudziestoleciu międzywojennym jednym z ulubionych sposobów spędzania wolnego czasu. Mało to, było swego rodzaju ulubionym fetyszem tamtych czasów, działając zarówno na wyobraźnię kucharek, jak i pań z wyższych sfer, węglarzy z Powiśla i dżentelmenów w melonikach, podlotków i szacownych matron. Wojtek Kałużyński Rocznik 1971. Nałogowy oglądacz filmów i miłośnik gier, domorosły nihilista, wieczne dziecko, nieuleczalny kibic Polonii Warszawa. Absolwent wydziału polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego. Dziennikarz, krytyk filmowy i felietonista. Publikował w kilkunastu czasopismach m. in. w „Kinie”, „Filmie”, „Świecie Filmu”, „Nowej Fantastyce”, „Machinie”, „Przekroju”, „Dzienniku", „Bluszczu” i „K-Magu”, współpracownik TVP Kultura. Współautor kilku książek zbiorowych o tematyce filmowej w tym „Kino Krzysztofa Kieślowskiego” pod red. Tadeusza Lubelskiego. W ubiegłym roku opublikował książkę o Zygmuncie Kałużyńskim "Pół życia w ciemności".\nPodtytuł: Artyści, miejsca, skandale\nWymiary: 23.5x19.5x2.5 cm\nCAT in the BOOK. Elementarz języka angielskiego to kompleksowa książka, bazująca na naturalnym sposobie uczenia języka angielskiego dla dzieci przedszkolnych, tworząca interakcję dziecko ? dorosły, przygotowana i dostosowana do nowej podstawy programowej. Dzięki tej metodzie dziecko doświadcza...\n"Kino Kresów. Kultura filmowa na ziemiach wschodnich II Rzeczpospolitej" to katalog wystawy przygotowanej przez Narodowe Centrum Kultury Filmowej.Kresy Wschodnie ? źródło mitu i tęsknoty. Dla kolejnych pokoleń kwintesencja nostalgii i sentymentu. Cel pielgrzymek do magicznego świata budowanego...\nHistoria polskiego kabaretu Outlet\nJestem Jarosy! Zawsze ten sam... z płytą CD Outlet\nBiograficzna opowieść o Fryderyku Jarosym (1889-1960), aktorze, reżyserze, konferansjerze legendarnych teatrzyków rewiowych w przedwojennej Warszawie i emigracyjnej Melpomeny. Autorka wykorzystuje nieznane zapiski, listy i wspomnienia bohatera oraz osób, które z nim współpracowały w polskim teatrze...\nWideo w sztukach wizualnych Outlet\nWideo należy do najmłodszych mediów używanych obecnie w twórczości artystycznej, a zarazem jest jednym z najważniejszych jej paradygmatów, w największym stopniu wpływającym na współczesne oblicze sztuki. W swej trwającej niewiele ponad połowę stulecia historii wideo przeszło znaczącą ewolucję,...\nGdy opada kurtyna, z cienia wyłaniają się duchy. Strachy to pisarski debiut Marii Ukniewskiej, która w młodości była tancerką rewiową. Autorce udało się uchwycić rzeczywisty klimat Warszawy z okresu dwudziestolecia międzywojennego. Za pozorną sielanką kryją się problemy aktualne i dziś - walka o...\nPierwszy tom z serii wydawniczej Nowe Historie. Jej celem jest wzbogacenie polskiej historii teatru w jej aspekcie metakrytycznym i metodologicznym.W przekonaniu, że polska historia teatru potrzebuje nowego impulsu, Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego we współpracy z Katedrą Dramatu...\n24,18 zł 25,75 zł Do koszyka dodaj do schowka\nKiedy w roku 1864 toczyły batalię o całkowitą rusyfikację teatru na Horodnicy, nikt jeszcze nie zdawał sobie sprawy, że scena polska, po osiemdziesięcioletnim okresie działalności, zostanie zamknięta na ponad czterdzieści lat. "Teatra grodzieńskie..." rejestrują historię tych osiemdziesięciu...


Wosk twardy sztabka Italwax róża 500 g Jaapee - hurtownia kosmetyczna\n» Wosk twardy sztabka Italwax róża 500 g\nKod produktu: 52020\nKategoria produktu: wosk twardy w sztabce\nZastosowanie: depilacja ciała i twarzy\nPrzeznaczenie: skóra wrażliwa, twarz, głębsze partie bikini, pachy, grube i krótkie włosy\nWosk twardy w formie sztabki to plastyczny wosk rozpuszczający się już w temperaturze 45*C. Nie powoduje poparzeń. Nie ciągnie się. Wolniej zastyga, zmiękcza mieszki włosowe, wspomaga otwieranie się porów, w efekcie czego depilacja jest mniej bolesna. Usuwa nawet najmniejsze włoski. Wosk umożliwia ekonomiczny zabieg, wystarczy rozprowadzić równomiernie cienką warstwę, ok. 1 mm, produktu na skórze. Dłuższy czas zastygania stwarza możliwość korygowania nałożonego wosku. Doskonały w usuwaniu grubych i krótkich włosów. Idealny do skóry wrażliwej, zawiera łagodzący podrażnienia dwutlenek tytanu, a także do pach i głębszych obszarów bikini. Zapach różany. Waga 500 g.


dentystakrakow.net - galeria - obraz DEN#WN-8064-PIC-179\nStany mogły stracić setki miliardów dolarów w ciągu następnej dekady, przy czym największe straty przewidywano przy zapisie do Medicaid. Obniżki Medicaid były konieczne, aby zrównoważyć koszty cięć podatkowych dla Amerykanów o wyższych dochodach i odzwierciedlały długotrwałe, konserwatywne dążenia do ograniczenia programu. Ale niezwykły zasięg Medicaid (obejmuje ponad 70 milionów Amerykanów), zbiór współczujących okręgów wyborczych (obe...\nZmiany gruźlicze na błonie śluzowej oskrzela mogą powstać zarówno z rozsiewu drogą chłonki i krwi, jak przez bezpośrednie zakażenie prątkami z rozpadowych ognisk gruźliczych, znajdujących się w miąższu płucnym. W tych przypadkach prątki przenika ją przez nabłonek oskrzela do podśluzowych węzłów chłonnych, które ulegają powiększeniu i rozmiękaniu, a w następstwie przebijają się do światła oskrzela tworząc przetoczki lub nadżerki bł...\nPonadto zebraliśmy 2000 próbek DNA z kontrolek dobranych pod względem etnicznym. Przeprowadziliśmy analizę wiązań genomewidów za pomocą HumanOmni1-Quad BeadChips (Illumina), zawierającej ponad 1,1 miliona markerów pojedynczego nukleotydu-polimorfizmu (SNP). Po zidentyfikowaniu powiązania z segmentem chromosomu 19q13, w wybranych interwałach wprowadzono dodatkowe markery, aby wygenerować gęstą mapę połączonego przedziału. Przeprowadziliśmy analiz...\nW obrazie radiologicznym dają one drobnoplamisty rozsiew ograniczony do pewnego odcinka płuc lub zlewające się skupienia cieni często z wyjaśnieniami. Te obrazy są łudząco podobne do nacieków wczesnych i wielką zasługą Dufourta jest wyodrębnienie ich i powiązanie z okresem po pierwotnym. Wtórne zakażenie powstaje więc na drodze oskrzelowej z pierwotnego ogniska przedostając się do ścianki oskrzela i przez przebicie jej przez mikroprzetokę do św...


M. Morawiecki: Najpóźniej w czwartek zaprezentowane będą nowe rozwiązania dla rolników – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Bez kategorii / M. Morawiecki: Najpóźniej w czwartek zaprezentowane będą nowe rozwiązania dla ...\n17 lipca 2018 14:57 /w Bez kategorii\nNajpóźniej w czwartek zaprezentowane będą nowe rozwiązania dla rolników – zapowiedział we wtorek na konferencji prasowej premier Mateusz Morawiecki. Wyjaśnił, że chodzi o poprawę funkcjonowania poszczególnych rynków rolnych i ich stabilizację.\n„My w tym tygodniu zaprezentujemy z panem ministrem Ardanowskim nowe rozwiązania dla rolników w różnych sektorach tej wielkiej branży, tej bardzo ważnej branży rolnej i (…) produktów rolno-spożywczych. Będą swojego rodzaju ulgą w wielu obszarach, również stworzą pewne mechanizmy poprawy funkcjonowania poszczególnych rynków rolnych” – powiedział premier.\n„Zaprezentujemy to najpóźniej w czwartek razem z ministrem rolnictwa. Myślę, że będzie dostrzeżona jakościowa zmiana w podejściu do rynków rolnych, w tym jakże ważnym, kluczowym obszarze rozwoju wsi, terenów wiejskich i przede wszystkim rozwoju rolnictwa, które bardzo, bardzo leży nam na sercu” – dodał.\nJak mówił premier, zmiany będą dotyczyły tych wszystkich owoców i płodów rolnych, na które można mieć jeszcze wpływ w tym cyklu wegetacyjnym. „Natomiast my chcemy również podejść do całego rynku rolnego w sposób jak najbardziej stabilizacyjny” – zapowiedział.\n„Przyglądałem się mechanizmom dostępnym w innych państwach, zwłaszcza w państwach członkowskich w Europie Zachodniej – to tam państwa mają te mechanizmy. Oni dysponują różnego rodzaju chłodniami, rezerwami, mechanizmami wyrównawczymi, stabilizacyjnymi” – mówił premier. Jego zdaniem, w Polsce brakuje takich mechanizmów, ponieważ w dużym stopniu cały przemysł, również ten dotyczący rezerw, został sprzedany przez poprzedni rząd.\n„Nasz rząd jest pierwszym rządem, który nie wyprzedaje majątku narodowego w ogóle” – podkreślił.\nZaznaczył, że błędów z 25 lat nie da się naprawić w jeden rok.\n„Będziemy starali się wprowadzać stopniowo te mechanizmy, które umożliwią nam interweniowanie na rynku w sposób dużo lepszy niż do tej pory” – poinformował.\nTagi: Mateusz Morawiecki, rolnictwo, rolnicy, rząd\nStowarzyszenie „MyGdańsk.pl” przekazało jednej z gdańskich szkół sprzęt... GUS: powierzchnia Polski się powiększyła


Maciej - Ekspert oświetlenia LED , Autor w serwisie Blog Soled.pl - Page 25\nStrona główna»Autor: Maciej - Ekspert oświetlenia LED (Page 25)\nNajpopularniejsze obecnie metody na oświetlenie schodów to taśmy LED lub światłowody. Oświetlenie LED i światłowody oświetleniowe mogą być montowane pod stopniami, dlatego łatwo je ukryć. Obie metody są wysoce energooszczędne (pod warunkiem, że do światłowodów zastosujesz generator światła LED).\nDziecko jest naszym oczkiem w głowie. Dlatego pokój dziecięcy, w którym ma przebywać nasza pociecha dobrze, aby było dopasowane do jego upodobań. Może Twój maluch lubi jakiś kolor, może ma ulubionego bohatera, może przepada za rysowaniem albo woli wspinać się i zdobywać? Zobacz dwa ciekawe pomysły na pokój dziecka. Jeden dla dziewczynki, drugi dla chłopca.\nKażda taśma LED do świecenia potrzebuje zasilacza LED, z którym musimy ją połączyć odpowiednimi przewodami. Możemy wykonać to sami – jeśli posiadamy czas i odpowiednie umiejętności – lub zlecić tę czynność doświadczonej firmie.\nBudując dom czy remontując dwupoziomowe mieszkanie nie przywiązujemy do schodów tak dużego znaczenia jak do innych elementów wnętrza. Najczęściej wybieramy stolarza, materiał i kształt poręczy. Schody są jednak bardzo ważne! Powinny być przecież bezpieczne dla domowników, a przede wszystkim dzieci. A dodatkowo mogą stanowić efektowną dekorację wnętrza. Szczególnie, jeśli wychodzą na salon i zwracają na siebie uwagę przychodzących gości.


Działania rocznicowe: Stworzenie programu "Poznaj patrona szkoły - równaj do najlepszych"\n118 - 2014/2015 Wstecz Menu Dalej\nProgram dydaktyczno-wychowawczy "Poznaj patrona szkoły - równaj do najlepszych"\nProgram dydaktyczno-wychowawczy "Poznaj patrona szkoły - równaj do najlepszych" jest autorskim dokonaniem mgr Jerzego Konopińskiego - wychowawcy Internatu Zespołu Szkół Mechanicznych, Elektrycznych i Elektronicznych w Toruniu, stworzonym na podstawie modelu programu wychowawczego "Jak tworzyć program wychowawczy szkoły - opis modelu", opracowanego przez Ośrodek Rozwoju Edukacji w Warszawie na zlecenie MEN, w ramach Rządowego Programu "Bezpieczna i Przyjazna Szkoła" CMPPP, Warszawa 2008.\nW swojej treści zawiera propozycję działań dotyczących, co prawda, wąskiego wycinka zakresu programu dydaktyczno-wychowawczego szkoły odnoszącego się do jej patrona, ale dotyczących zarówno sfery intelektualnej, jak i sprawnościowej oraz wolicjonalno-motywacyjnej uczniów.\nJest to podejście zgodne z założeniami reformy, mówiącymi o tym, że "edukacja szkolna ma za zadanie harmonijnie oddziaływać zarówno w zakresie przekazywania wiedzy, jak i kształcenia umiejętności i postaw"1.\nPlan działań związanych z realizacją programu dydaktyczno-wychowawczego "Poznaj patrona szkoły - równaj do najlepszych"\nOpracowanie programu dydaktyczno - wychowawczego "Poznaj patrona szkoły - równaj do najlepszych" - lipiec / sierpień 2014.\nPrzyjęcie i zatwierdzenie do realizacji przez Radę Pedagogiczną Zespołu Szkół Mechanicznych, Elektrycznych i Elektronicznych w Toruniu programu dydaktyczno - wychowawczego - sierpień 2014 r.\nWłączenie programu "Poznaj patrona szkoły - równaj do najlepszych" do programu obchodów 70. rocznicy powstania szkoły - rok szkolny 2014/2015.\nZrealizowanie zajęć godziny wychowawczej propagujących postać i osiągnięcia Sylwestra Kaliskiego przy wykorzystaniu "Noty biograficznej" - ok. 16 września każdego roku szkolnego\nWykonanie baneru do gabinetu fizycznego o treści: Fizyka to ostoja solidności (gen. dyw. prof. dr hab. inż. Sylwester Kaliski) - październik 2014 r.\nUstanowienie dnia 19 grudnia Dniem Patrona Szkoły - rok szkolny 2014/2015.\nUstanowienie nagrody im. Sylwestra Kaliskiego wręczanej przez dyrektora Zespołu Szkół Mechanicznych, Elektrycznych i Elektronicznych w Toruniu na zakończenie roku szkolnego uczniowi mającemu najlepszą średnią z fizyki i przedmiotów zawodowych - czerwiec każdego roku szkolnego.\nWykonanie stałych ekspozycji poświęconych patronowi Zespołu Szkół Mechanicznych, Elektrycznych i Elektronicznych w Toruniu - rok szkolny 2014/2015.\nZorganizowanie konkursu wiedzy o patronie szkoły:\neliminacje w każdej klasie - listopad każdego roku szkolnego\nfinał ogólnoszkolny połączony z wystawą prac uczniów (µ-ELEKTRA) - 19 grudnia 2014 r. i lata następne.\nPodjęcie starań o ufundowanie i wykonanie tablicy pamiątkowej na kamienicę przy ulicy Mickiewicza 79 w Toruniu - miejsca urodzenia i zamieszkania Sylwestra Kaliskiego - rok szkolny 2014/2015.\nZłożenie wiązanki kwiatów i zapalenie znicza przed kamienicą przy ulicy Mickiewicza 79, w której urodził się Sylwester Kaliski - 16 września każdego roku szkolnego.\nZorganizowanie wycieczki dydaktyczno-wychowawczej dla uczniów ZSMEiE do Warszawy:\nzwiedzanie budynku Sejmu RP;\nzwiedzanie Muzeum Techniki;\nZwiedzanie Wojskowej Akademii Technicznej;\nZłożenie kwiatów na grobie Sylwestra Kaliskiego na Cmentarzu Powązkowskim - przed 1 listopada każdego roku szkolnego.\n1 Opis zmian potrzebnych w systemie edukacji. Projekt do konsultacji, Szkoła Przyjaźnie Wspierająca. Reforma Programowa, Warszawa, kwiecień 2008, str. 25


Widzę że twórca wymaga się obłaskawić z nieszablonową\nWidzę, że twórca wymaga się obłaskawić z nieszablonową pozycją. Odbieram, że nie egzystowałoby lawirować zadzwonić do Franka i rzec: „Serwus, Frank, niesympatycznie nam, że twój starszy znikomo nie wyzionął ducha, spójniki bliska córa nie doznaje dobra w namiętności, marnieje w oczach oraz usłużnie dotarła do was w odwiedziny. Co ty na ostatnie?”. Niestety wybierała stanowić natrętna również przekonywać na odjazd, toż uczepiłam się docieka o Florydzie, jakże.\nKażdorazowo zależał latać a wypróbować co istnieje zbytnio\nKażdorazowo zależał latać a wypróbować, co istnieje zbytnio kresem. Jednakoż aktualny żal trzyma takoż prywatne mankamenty. Bodajże szkwały są drażniące? Ze orkanami potrzebujemy sobie rozmawiać. Toż... dostrzega obywatelki, postulowałem narzucić familię. 1 Tudzież nie umiem, jednakowoż odkryję kochankę pilną zostać mężatką matrosa. Odbieram, że wówczas wyczerpujące rośnięcie. Współczesna szczerość pokonuje rozczuliła. Przyjrzałam się jego maski w nasłonecznieniu miesiąca tudzież pokładowych świetlówce.\nA spuszcza dziewczyna macierz na zawsze?\nA spuszcza dziewczyna macierz na zawsze? Owego nie powiedziałam. Na razie pędzę odwiedzić stryja natomiast pociotka. Odczuwam. Egzystują w Tamtym Jorku? Odmowa, na Florydzie, w Miami. 1 Miami! Notorycznie pożądał tam spędzić odpoczynek. Kapela ustała. Tadeusz przytrzymał moją grabulę, pożądając krzew określeń, iżby dalej dożyła z nim na parkiecie. Niszczmy, życzliwy potok oraz plantacje.\nNiezbyt nieociężale stanowiło mi dyrdać tam jedynej\nNiezbyt nieociężale stanowiło mi dyrdać tam jedynej, lecz cóż lecz po bieżące dziś łaknęła wybyć rodzicielskie Połońce: aby się odszukać śród nowiutkich służących oraz położeń. Wepchnęła najszlachetniejszą ponurą kreację, co do jakiej ciężko stanowiło orzec, azali znacząco istnieje ponura, ewentualnie patetyczna, do rzeczonego naszyjnik z ametystów, podarek spośród Paryża z rodziców, tudzież pochwyciła środowisko przy opuszczonym spośród tęgich stolików.


"Duchowość dla Warszawy" o kobiecie. Jak nie zgubić prawdziwej siebie? [TRANSMISJA] | Stacja7.pl\nOpublikowano: 18 maja 2021 godz. 13:27\nPośród zmieniających się trendów i uwarunkowań, ciągle na nowo zadajemy sobie pytanie o tożsamość kobiety, zgodną z zamysłem Boga. Temat ten poruszą s. Anna Maria Pudełko oraz Magdalena Kleczyńska podczas kolejnego wykładu z cyklu "Duchowość dla Warszawy".\nSkąd czerpać wzorce, które pozwolą dzisiejszym kobietom stawać się coraz bardziej sobą i rozwijać swoją kobiecość? Na te i inne pytania spróbują odpowiedzieć goście kolejnego spotkania z cyklu „Duchowość dla Warszawy”, organizowanego przez Akademię Katolicką w Warszawie. Wykład zatytułowany „Jestem kobietą. Jak nie zgubić prawdziwej siebie?” wygłoszą: s. Anna Maria Pudełko AP, psychopedagog oraz Magdalena Kleczyńska, doradca rodzinny.\nSpotkanie odbędzie się w formie online we wtorek 18 maja o godz. 19:00.\nWykłady cieszą się dużą popularnością\nZ powodu pandemii wykłady organizowane przez Akademię Katolicką w Warszawie musiały zostać przeniesione do internetu. Wcześniej, gdy oprócz transmisji można było ich wysłuchać na żywo, cieszyły się ogromną popularnością wśród mieszkańców Warszawy.\nW ramach cyklu zostały już poruszone tematy związane m.in. z wychowaniem, modlitwą czy spowiedzią. Nie zabrakło również innych form, ponieważ w styczniu mogliśmy wysłuchać koncertu Marcina Stycznia z zespołem.\nNagrania wszystkich wykładów można znaleźć na >YouTube Archidiecezji Warszawskiej.\nCzy jest lekarstwo na lęk? Kolejny wykład z serii „Duchowość dla Warszawy”\n2 godziny temu Niespełna połowa Francuzów to osoby wierzące. Pandemia nie wpłynęła na ich duchowość\n21 godzin temu Talibowie przywrócą kary cielesne. „Obcinanie rąk jest niezbędne dla bezpieczeństwa”\n22 godziny temu Arcybiskup Paryża po spotkaniu z Papieżem: „To nasze pytania napędzały ten dialog, w bardzo prosty i braterski sposób”\n23 godziny temu Rozpoczyna się II Kongres Duchowości Młodych w Krakowie


Domy na sprzedaż, Rembertów, Warszawa, mazowieckie - www.otodom.pl\nDomy na sprzedaż, Rembertów, Warszawa, mazowieckie\n188 m² Osiedle domów jednorodzinnych „Pod Dębem”\n180 m² Dom W Rembertowie\n135 m² Okazja. Piękny Dom na Starym Rembertowie.\n170 m² Atrakcyjny dom z dużą działką , świetna lokalizcja\nDom na sprzedaż: Warszawa, Nowy Rembertów\n277 m² Wolnostojący dom z dużym ogrodem Stary Rembertów\n200 m² Ładny dom z klimatem w Rembertowie\n210 m² Rembertów, wolno stojący, 210 m2, działka 803 m2\n322 m² Komfortowy dom z bajecznym ogrodem\n630 m² Dom, 630 m², Warszawa\n188 m² Rembertów, wolnostpjący, 6-pok, 188 m2, na 1000 m2\n184,40 m² Wolnostojący Dom 185m2 - Rembertów\nDom na sprzedaż: Warszawa, Mokry Ług\n191 m² Dom pasywny bezpośrednio 191m2 , prywatna budowa\n154 m² Dom (Wolnostojący) - Warszawa Rembertów\n277 m² Wolnostojący dom z ogromnym ogrodem w Rembertowie\n200 m² Nowoczesny Dom W Rembertowie Przy Lesie\n330 m² Dom w Rembertowie\n340 m² Nowoczesny dom w Rembertowie.\n173 m² Dwa domy w Rembertowie.\n335 m² Rembertów Nowy, Dom 333M2\n274 m² Dom z potencjałem w zielonej części Rembertowa !\n113 m² Mały dom na rembertowskiej Wygodzie\n278 m² Piękny, rodzinny dom w cichej okolicy. Rembertów\nBądź na bieżąco z nowymi ofertami w kategorii Domy na sprzedaż, Rembertów, Warszawa, mazowieckie\nWarszawa, Rembertów - domy na sprzedaż


Kursy języka angielskiego dla średnio zaawansowanych · Szkoła językowa ProfiLingua\nDlaczego warto uczyć się angielskiego dla średnio zaawansowanych?\nW obecnych czasach umiejętność posługiwania się językiem angielskim jest wymagana na większości stanowisk. Angielski jest nagminnie używany w świecie biznesu, dlatego konieczna jest już nie tylko znajomość podstaw, ale również umiejętność swobodnej komunikacji. ProfiLingua zorganizowała kurs angielskiego dla średnio zaawansowanych, czyli ludzi, którzy pamiętają angielski z czasów szkolnych, ale chcieliby osiągnąć jeszcze wyższy poziom. Uczestnicząc w kursie języka angielskiego dla średnio zaawansowanych nie tylko wpływasz na swój rozwój, ale również zapewniasz pewniejszą przyszłość. Jeżeli marzy Ci się wyjazd za granicę na dłużej lub po prostu, chcesz podróżować bez barier – dzięki nam stanie się to o wiele łatwiejsze.\nNauka języka angielskiego dla średnio zaawansowanych w ProfiLingua to nie tylko budujące doświadczenie, ale przede wszystkim dobra zabawa dla całej rodziny. Prowadzimy kursy dla średnio zaawansowanych, na których przyswoisz wiedzę i znajomość słownictwa angielskiego i gramatyki. Zajęcia prowadzą profesjonaliści, których celem jest praktyczna i przyjemna nauka języka dla tych, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje. Kurs angielskiego dla średnio zaawansowanych może odbywać się w grupach lub indywidualnie, w trybie intensywnym lub standardowym. Możesz wybrać zajęcia z angielskiej konwersacji lub, w zależności od Ciebie – zapisać się na zajęcia z angielskiego biznesowego. Te rozmaite formy kursów powstały z myślą o różnorodności potrzeb naszych klientów.\nCo zyskasz dzięki kursowi języka angielskiego dla średnio zaawansowanych?\nW trakcie zajęć z języka angielskiego dla średnio zaawansowanych poznasz słownictwo i gramatykę, która umożliwi Ci konwersację na bardziej rozwinięte i ambitne tematy. Potraktuj te zajęcia jako wstęp do przyszłej nauki języka na poziomie zaawansowanym. Im wcześniej zaczniesz naukę, tym szybciej osiągniesz swobodę językową. Podczas kursu wzmocni się Twoja pewność siebie oraz umiejętności interpersonalne. Udział w kursie to również okazja do nawiązania nowych znajomości. Możesz zapisać się na kurs wraz z całą rodziną, ponieważ w ProfiLingua prowadzimy zajęcia także dla dzieci i młodzieży. Serdecznie zapraszamy!


Dieta Śródziemnomorska Dash - Jak Schudnąć 5 Kg W Dwa Dni? - Porównanie Tabletek - Najnowesze Informacje ze Świata Wellness\nDlaczego Jest Zdrowa\nPraktycznie powinny być wyeliminowane z diety . Źródłem tłuszczów zwierzęcych są tłuste mięsa i wędliny. Nie przekreśla ze swojego jadłospisu całych grup żywnościowych, dlatego nie powinieneś mieć problemów ze stosowaniem tej diety , nawet długoterminowo. Wygoda: Istnieje dużo przepisów kucharskich, które ułatwią Ci przyrządzić potrawy, których skład jest zgodny z zasadami diety Śródziemnomorskiej. Dieta śródziemnomorska – słyszał o niej niemal każdy z nas, ponieważ często stawia się ją za wzór zdrowego odżywiania.\nNie należy do niechlubnego grona modnych i mocno rygorystycznych diet, lecz oparta jest na racjonalnych zasadach zdrowego żywienia. Dieta śródziemnomorska – jedna z najzdrowszych diet świata! Dieta śródziemnomorska to jedna z najkorzystniejszych dla zdrowia diet. Dieta śródziemnomorska opiera się głównie na stosowaniu pokarmów, które zawierając jak najmniejsze ilości kwasów nasyconych, dostarczają naszemu organizmowi jak najwięcej kwasów nienasyconych. Dieta śródziemnomorska w chorobach sercowo-naczyni.\nSzostak Wiktor B., Cichocka Aleksandra. Najsmaczniejsze dietetyczne dania w internecie! Poznaj przepisy dietetyczne, które mają 100, 200 lub 300 kcal i ułóż swój jadłospis diety odchudzającej. Dieta śródziemnomorska pomaga w zmniejszeniu poziomu cholesterolu we krwi, chroni przed chorobami układu krążenia i dba o twoją wagę dzięki zrównoważonej ilości składników odżywczych, które wykluczają szkodliwe dla organizmu tłuszcze. Dieta śródziemnomorska najlepszą dietą bogatą w owoce i warzywa. Firma Bracia Urbanek: Inwestujemy w budowę dwóch marek – Urbanek i Pan Pomidor – w Polsce i za granicą (wywia.\nWarto wiedzieć, że dieta śródziemnomorska nie jest dietą, dzięki której mamy schudnąć . Wprowadzenie do jadłospisu ryb, warzyw, owoców i pełnoziarnistych zbóż powinno być trwałą zmianą nawyków żywieniowych. Dieta śródziemnomorska opiera się przede wszystkim o: świeże owoce i warzywa, ryby, orzechy, oliwę z oliwek, pełnoziarniste zboża, nasiona roślin strączkowych oraz zioła. Ten sposób żywienia bazuje na powszechnie dostępnych produktach, dlatego dieta śródziemnomorska jest stosunkowo łatwa w stosowaniu.\nDieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska 3-4 kg w ciągu miesiąca Dieta śródziemnomorska uznawana jest za najzdrowszą wśród diet. Można ją stosować przez całe życie. Zupa cebulowa z serem lub ciastem francuskim. Dieta śródziemnomorska może być także stosowana jako „smaczna dieta odchudzająca", gdyż unikanie słodyczy, tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, produktów przetworzonych czy dań typu fast-food doskonale służy sylwetce. Dieta śródziemnomorska – przykładowy jadłospis. To jest, jak dieta śródziemnomorska.\nDieta śródziemnomorska pozytywnie różni się od innych tym, że nie musisz się głodzić lub ograniczyć większość żywności. Dieta śródziemnomorska jest idealna dla miłośników warzyw, ryżu czy owoców suszonych, ale nie dla mnie właśnie z tego względu że nie potrafiłabym przerzucić się na ryż, produkty mleczne, razowe pieczywo i przy tym znacznie ograniczyć mięso. A co, jeśli wam powiem, że istnieje dieta, która być może rozwiązuje wszystkie te problemy? Wzięłam pod lupę nową dietę pudełkową – czy to ma w ogóle sens? Dieta śródziemnomorska a choroby cywilizacyjne Wielu naukowców potwierdza fakt, że dieta śródziemnomorska nie tylko pozwala obniżyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego i chorób układu krążenia, ale także może być stosowana w zapobieganiu nadwagi i otyłości oraz nowotworów, szczególnie nowotworu jelita grubego.\nDieta śródziemnomorska obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi, poprawia kondycję ścian naczyń krwionośnych, najprawdopodobniej zmniejsza nasilenie procesów zapalnych, co wpływa na lepszy stan układu nerwowego i może zapobiegać upośledzeniu pamięci. Oliwa jest podstawowym tłuszczem stosowanym w diecie śródziemnomorskiej. Intensywny smak oliwy extra-virgin (z pierwszego tłoczenia na zimno) wynika z zawartych w niej znacznych ilości polifenolowych antyoksydantów, które zapobiegają utlenianiu cholesterolu LDL( cholesterol „zły"). Dieta śródziemnomorska jest na tyle zbilansowaną i optymalną dietą dla każdego, że trudno dopatrzyć się w niej wad. Dietetycy zwracają jedynie uwagę na możliwe niedobory cynku lub kwasu foliowego. Co przemawia za stosowaniem diety śródziemnomorskiej? Przed stosowaniem diety śródziemnomorskiej zrobiłam głęboki research, aby świadomie zdecydować czy wchodzę w to, czy raczej nie.\nPoniedziałek I śniadanie: 2 kromki chleba żytniego razowego, cienko posmarowane margaryną, pół jajka na twardo, 2 plasterki chudej szynki, 100 g sałatki z pomidora i czosnku z dodatkiem niewielkiej ilości oliwy. Główny, prozdrowotny program Fundacji BOŚ. Naszym celem jest zmiana stylu życia Polaków, a w szczególności promocja zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Dzisiaj tygodniowy jadłospis dla wszystkich tych, którzy pracują na jedną zmianę. Posiłki można bez trudu przygotować sobie wcześniej i wsadzić do pudełek. Zdrowa DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA – SZOSTAK – allegro. Dieta śródziemnomorska to zdrowy plan odżywiania zawierający elementy kuchni śródziemnomorskiej. Zakłada ona spożycie dużej ilości warzyw, owoców, ryb, chleba i makaronu pełnoziarnistego oraz sałatek z oliwą z oliwek.\nDieta śródziemnomorska może być stosowana przez całe życie, ponieważ prowadzi do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, pozwala pozbyć się zaparć i jest sposobem na zachowanie prawidłowej masy ciała. Dieta niskoglikemiczna, którą można również nazywać dietą Montinganca, kładzie nacisk na tzw. Właściwe opanowanie jej zasad skutkuje wartościowym odżywianiem i utratą zbędnych kilogramów. Z kolei obecność w śródziemnomorskim jadłospisie wielu warzyw, owoców i świeżych ziół dostarcza do organizmu cennych witamin i substancji mineralnych. Ponadto w diecie mięso pojawia się sporadycznie – zazwyczaj jest to drób, jagnięcina bądź królik.\nDieta śródziemnomorska stosowana przez wszystkich ludzi, bez względu na miejsce ich zamieszkania, jest w stanie obniżyć aż o około 50% ryzyko występowania zgonów sercowo-naczyniowych, zgonów wywołanych chorobą wieńcową, a także zawałów serca. Wady i zalety diety śródziemnomorskiej Dieta śródziemnomorska z perspektywy Polaka ma jedną główną wadę – jest droga. Wymaga używania świeżych ryb i owoców morza, serów typu feta czy parmezanu, oliwek, bakłażanu, cykorii czy jagnięciny. Dieta przeznaczona jest dla ludzi otyłych, z nadwagą i chcących schudnąć . Komponując dietę odchudzającą, należy wziąć pod uwagę zwyczaje żywieniowe, możliwość stosowania diety w i poza domem, aktywność ruchową oraz towarzyszące schorzenia i metody leczenia.\nDieta kapuściana – jadłospis tej diety nie jest specjalnie skomplikowany, nie wymaga liczenia każdej kalorii spożytego owocu czy warzywa. Dieta kapuściana jadłospis swój opiera bowiem na zupie kapuścianej (kapuśniaku), przygotowanej według specjalnej receptury o odchudzających właściwościach. (Jak wyleczyć cukrzycę typu 1 dietą), jak i w komentarzach pod nimi. Reklamy związane z: jadłospis cukrzyka typu. Przepisy – dieta śródziemnomorska książka pdf (272) Desery Tort Komunijny – Książka. 4686 odsłon Pyszny tort, nie mdły > 60 min średnie przystępne.\nZ tej obserwacji narodził się pogląd, zgodnie z którym dieta śródziemnomorska jest w stanie przedłużyć życie tym, którzy ją stosują. Coś więcej niż dieta – jest to sposób odżywiania się, na który składają się reguły i zwyczaje żywieniowe zainspirowane tradycjami Morza Śródziemnego. Witam w dziale poświęconym diecie śródziemnomorskiej. Dla Waszej wygody zebrałam w nim wszystkie posty dotyczące diety śródziemnomorskiej, które pojawiły się na moim blogu, a także (poniżej) przepisy na dania zgodne z zasadami diety . Skuteczne DIETY Marta Orłowska Jak wspomóc zdrowie korzystając z diety ? Zapobieganie chorobom, leczenie, zalecenia dietetyczne. Dowiedz się więcej: Dieta śródziemnomorska: Zasady, jadłospis, opinie. Warzywa i owoce w diecie śródziemnomorskiej.\nPlan menu dla diety śródziemnomorskiej Dieta śródziemnomorska składa się z wysokiego spożycia owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Ryby, drób, nabiał, wino i oliwa z oliwek powinny być spożywane w umiarkowanych ilościach. Dieta śródziemnomorska przepisy – napisany w Dieta : Przepisy stosowane w diecie śródziemnomorskiej są pyszne i mogą być stosowane na codzień przez długi okres czasu. Niektórzy ta dietę stosują przez cale życie. Dieta śródziemnomorska bazuje na gotowanych i surowych warzywach i owocach, na pełnoziarnistym pieczywie, kaszach i makaronach. Występuje dużo potraw z ziarnami zbóż, orzechami i warzywami strączkowymi (chronią jelito grube przed nowotworem). Dieta śródziemnomorska(1).pdf · Nie potrafię schudnąć – Dr Pierre Dukan.rar do pobrania Nie potrafię schudnąć – 350 nowych przepisów.pdf · Przeliczamy gramy.pdf.\nPrzepisy według diety śródziemnomorskiej. Pyszna sałatka z makaronem, pomidorami i serem feta. Zalecenia diety skandynawskiej wydają się przyjazne i stosunkowo proste do stosowania dla osób w naszym rejonie geograficznym, dlatego może ona być poważną konkurentką dla diety śródziemnomorskiej. Piśmiennictwo: Kolehmainen M., Ulven SM., Paananen J., I wsp. Dieta śródziemnomorska łączy w sobie tradycje kulinarne greckie, tureckie, sycylijskie, hiszpańskie, portugalskie, tunezyjskie, marokańskie i inne. Jest to dieta prawie wegetariańska, oparta na spożywaniu pokarmów sezonowych, pozyskiwanych z upraw miejscowych, w minimalnym stopniu przetwarzanych oraz ryb i innych produktów morza. Do śródziemnomorskiej diety w wielu punktach podobna jest tzw. Trzymanie się zawartych w niej zaleceń żywieniowych pozwala obniżyć nadciśnienie tętnicze – skurczowe średnio o 6 mm Hg i rozkurczowej średnio o 3 mm Hg. Dieta śródziemnomorska jest obecnie uważana za najzdrowszy dla mieszkańców Europy model żywienia.\nPotwierdzają to niezliczone badania, których początki sięgają lat 60. Dieta śródziemnomorska Dieta ta uznawana jest często za najzdrowszą z diet. Do tego stopnia, że mogą ją stosować wszyscy, nawet całe życie, jeśli mamy na to ochotę. Zdjęcia i opis gatunków sosny. Atlas drzew służący ich rozpoznaniu w terenie. W badaniu przeprowadzonym wśród 215 osób otyłych, cierpiących jednocześnie na cukrzycę typu 2, zalecono połowie grupy stosowanie diety ubogo tłuszczowej, opartej na zaleceniach American Heart Association, a drugiej połowie stosowanie diety śródziemnomorskiej o wyższej zawartości tłuszczu. W zdrowiu serca dieta pełni kluczową rolę, ponieważ pozwala ona utrzymywać cholesterol na pożądanym poziomie lub go obniżać. Czy jesteśmy w stanie zwalczyć zbyt wysoki poziom „złego" cholesterolu zmieniając nawyki żywieniowe oraz wdrażając aktywność fizyczną?\nDieta śródziemnomorska to właściwie styl odżywiania dla osób aktywnie spędzających czas, jak i dla wszystkich dbających o zdrowie, dieta śródziemnomorska to jeden z najlepszych sposobów odżywiania. Nie wymaga ona specjalnych wyrzeczeń, wystarczy zastąpić produkty mniej zdrowe, innymi, sprawdzonymi w tradycyjnej kuchni greckiej, włoskiej, hiszpańskiej czy francuskiej. Jadłospis w diecie śródziemnomorskiej. Dieta śródziemnomorska jadłospis może mieć różny, zależnie od naszego gustu. Dieta śródziemnomorska to znakomity sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale nie tylko. Ten rodzaj diety sprzyja pracy układu krążenia, pozwala regulować ciśnienie i obniżając poziom cholesterolu.\nDieta OXY, dla której przepisy w dziennym menu znajdziecie w tym tekście, opiera się bowiem, oprócz białka zwierzęcego, także na roślinnym, a poza tym jej uderzeniowa faza białkowa trwa krócej niż w popularnym Dukanie. Wiele innych badań potwierdza, że chroni ona również przed chorobami serca. David Jenkins, profesor dietetyki na Uniwersytecie w Toronto twierdzi, że trudno jest jednak wskazać, które elementy diety śródziemnomorskiej są najzdrowsze. Dieta śródziemnomorska pomaga wybrać odpowiednie produkty i zachować proporcje. Nie jest typowa dietą odchudzającą, nakazującą zjadać konkretne ilości żywności, ale może być świetnym drogowskazem w odchudzaniu.\nDieta śródziemnomorska bazuje na dużych ilościach warzyw i owoców, pełnoziarnistym pieczywie, kaszach i makaronach. Do przygotowywania potraw często używa się dużych ilości czosnku i cebuli, znanych ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i obniżających ciśnienie krwi. Dieta Po Usunięciu Śledziony – informacje, zdjęcia, materiały video. Czytaj więcej na temat Dieta Po Usunięciu Śledziony w forum.interia. Dieta śródziemnomorska wpływa na stan zdrowa. Bardzo istotne okazały się badania, które wykazały, że sposób odżywiania wpływa korzystnie na długowieczność i zdrowie mieszkańców krajów sąsiadujących z Morzem Śródziemnym.\nDieta śródziemnomorska pozwala utrzymać prawidłową masę ciała. Jest dietą przeważnie lekkostrawną. Na czym polega dieta niskotłuszczowa? W diecie tej należy wyeliminować całkowicie z jadłospisu produkty o wysokiej zawartości tłuszczu, a przede wszystkim te, które zawierają nasycone tłuszcze zwierzęce. Dieta śródziemnomorska piramida Cechą charakterystyczną diety śródziemnomorskiej jest również spożywanie niewielkich i lekkich posiłków, spożywanie dużej ilości świeżych ziół np.\nOregano i bazylii, a także znaczne ograniczenie spożycia czerwonego mięsa i wieprzowiny. Dlatego dieta śródziemnomorska bywa nazywana dietą 1200 kalorii. Podstawą diety są warzywa i owoce , kasze , makarony, ryby , owoce morza i pełnoziarniste pieczywo. W serwisie gk2pl znajdziesz najciekawsze wiadomości, zdjęcia i wideo związane z: dieta śródziemnomorska Przejdź do Serwisu kup prenumeratę. Dieta śródziemnomorska – jadłospis.\nPrzy diecie śródziemnomorskiej zaleca się zjadanie niewielkich porcji. A wkrótce opublikuję kolejne przykładowe jadłospisy diety 1200 kcal. Zachęcam Cie również do przeczytania artykułu o diecie 1200 kcal. Informacje, zdjęcia, materiały video. Czytaj więcej na temat w styl.\nMożna natomiast zmienić styl jedzenia, dlatego zrobię Wam krótką ściągę i napiszę, na jakich produktach opiera się dieta śródziemnomorska. Zachęcam do próbowania nowych rzeczy, nigdy nie wiadomo, co nam może posmakować. 2 dzień, I faza: Wydrukuj listę zakupów na Dzień diety śniadanie – Faszerowane jajka 2 ugotowane jajka, wędzona makrela, pietruszka, sól, pieprz, ew. Dieta śródziemnomorska jest najzdrowszą i zalecaną dietą dla każdego. Korzyści, wynikające ze stosowania diety śródziemnomorskiej, nie tylko w profilaktyce chorób, ale również w codziennej diecie, upowszechnia wiele publikacji naukowych i popularnonaukowych.\nDieta śródziemnomorska 1600 kcal powstała we współpracy z marką Monini – producentem oliwy z oliwek i innych produktów kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli chcesz stosować dietę, zadawać pytania i wymieniać się spostrzeżeniami – dołącz do grupy Pod Okiem Dietetyka na Faceoooku:). Tym symbolem wyróżniamy najlepsze sklepy w Allegro. Gdy kupujesz od Super Sprzedawcy, masz pewność doskonałej obsługi klienta i udanych zakupów. Opublikowano badanie udowadniające, że dieta śródziemnomorska w większym stopniu niż niskotłuszczowa chroni przed chorobami serca i zawałem.\nPublikacja ta wpłynęła na całe środowisko kardiologiczne i dietetyczne, prowadząc do przekonania, że sposób odżywiania z południa Europy gwarantuje zdrowie i długie życie. Dieta śródziemnomorska to wzorcowa dieta przeciwmiażdżycowa. To sprawdzony i niewątpliwie najzdrowszy sposób odżywiania się, a nie kolejna dieta "cud" Dieta śródziemnomorska nie jest jeszcze jedną dietą „cud", przeznaczoną do stosowania przez jakiś czas. Dieta Cholesterolowa Jadłospis 1600 kcal. Jadłospis polecany w profilaktyce i leczeniu schorzeń układu krążenia.\nZaobserwowano, iż w niektórych rejonach świata ludzie żyją długo i cieszą się dobrym zdrowiem do późnej starości i o wiele rzadziej chorują na schorzenia serca i naczyń oraz na cukrzycę. Dieta śródziemnomorska nie zawsze jest możliwa do zrealizowania w naszym klimacie, dlatego zachęcamy do zażywania antyoksydantów pod postacią skoncentrowanych ekstraktów lub spożywania niewielkich ilości wina czerwonego – Panie mogą 1 (ok. 100Ml), a Panowie maksymalnie 2 kieliszki (w większych ilościach alkohol szkodzi). Dieta śródziemnomorska Książka kucharska poświęcona jest dobremu jedzeniu – źródłu zdrowia i przyjemności. W książce znajdują się plany posiłków oraz 80 przepisów (wraz z informacjami o wartości odżywczej) na smaczne potrawy, którymi będzie się delektować cała.\nDieta śródziemnomorska jest jedną z najbardziej znanych na świecie. Na jej temat bowiem przeprowadzonych było bardzo wiele badań naukowych, które dawały jeden wspólny wniosek. Dietetycy amerykańscy sprecyzowali definicję diety śródziemnomorskiej o kilka charakterystycznych elementów: spożywanie ryb szczególnie morskich i mięsa białego (kurczak, indyk oraz unikanie mięsa czerwonego (ryby co najmniej dwa razy w tygodniu;. Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na dieta śródziemnomorska.Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 189 630 sprawdzonych przepisów kulinarnych.\nKuchnia śródziemnomorska to termin, który obejmuje kuchnie różnych krajów. Z tego powodu jest bardzo zróżnicowana. Dieta bazująca na specjalnej piramidzie, charakteryzuje się spożyciem dużej ilości warzyw, owoców, produktów zbożowych z pełnego ziarna, nasion roślin strączkowych, oleju z oliwek oraz umiarkowanym spożyciem ryb, mleka, jogurtów i sera oraz małym spożyciem mięsa. Typowe usterki, wady, zalety, sytuacja rynkowa. Wady, zalety, najczęstsze usterki.\nOto lista produktów, bogatych w niezbędne nam witaminy i minerały. Pokarmy bogate w witaminę A i beta-karoten: marchew (najlepiej surow, lekko gotowane lub na parze: szpinak, kapusta, botwinka, jarmuż, dynia, czerwona i żółta papryka, morele, melon, bataty-słodkie ziemniaki. Kia Cee&x27;d II (2012-2018). Dieta ma jedną zasadniczą wadę przez pierwszy miesiąc trzeba .Taki sposób odchudzania ma też swoje minusy.Jadłospis dietetyczny.Ile można schudnąć w miesiąc? Odchudzanie .dieta Shred – menu na tydzień .Aby dieta śródziemnomorska była .Dieta bezglutenowa.Miesiąc piąty. Dieta śródziemnomorska 2300kal jest różnorodna. Już po tygodniu od rozpoczęcia programu można poczuć znaczącą różnicę w regularnym odżywianiu 5 razy dziennie. Podstawę diety śródziemnomorskiej stanowią ryby, owoce morza, świeże warzywa, owoce.\nW kuchni śródziemnomorskiej królują aromatyczne zioła oraz oliwa z oliwek. Olej kokosowy jest niezwykle zdrowy. Wzmacnia on system odpornościowy organizmu, pomaga w leczeniu tarczycy oraz przyspiesza metabolizm powodując, że pomimo jego jedzenia (jest dość kaloryczny jak to olej) szybciej chudniemy. Warto więc postawić w swojej diecie na warzywa i owoce, rezygnując przy tym z fast foodów i słodkich, sklepowych przekąsek. Czytaj dalej Rukola – śródziemnomorski listek dobry do wszystkiego. Dieta OXY – etapy diety . Zdaniem specjalistów proces odchudzania w diecie OXY powinien trwać trzy tygodnie.\nDieta środziemnomorska jest zgodnie określana nie tylko jako dobra dieta odchudzająca, ale także jako najzdrowsza z diet odchudzających. Oto zalety diety śródziemnomorskiej: dieta śródziemnomorska jest prawdopodobnie najlepszą dietą na świecie, można ją stosować całe życie. Dieta Dukana mimo popularności i wielu szczupłych i szczęśliwych ludzi, którzy stosowali tą dietę, niesie ze sobą ryzyko zmian w organizmie. Co więcej, sam Dukan nie był w stanie obronić swojej diety w sądzie i przegrał proces. Dieta dla alergików, to książka którą kupiłam dość spontanicznie. Również spory wstęp o alergiach pokarmowy, a następne niedużo, lecz ciekawych przepisów min na bezglutenowe, wegańskie, słodkie wypieki. Czy dieta śródziemnomorska pomaga schudnąć „Dieta śródziemnomorska ułatwia kontrolę masy ciała. Nie jest to efekt silny, niemniej jednak z metaanalizy 16 randomizowanych badań można wnioskować, że rzeczywiście istnieje.\nDieta śródziemnomorska i jej zalety. Dieta śródziemnomorska posiada swoją piramidę żywieniową, która wskazuje jakie produkty i z jaką częstotliwością powinny być spożywane.Oto podstawowe zasady, które dotyczą tego sposobu odżywiania: Oliwa z oliwek jest fundamentem kuchni śródziemnomorskiej. Dieta śródziemnomorska opiera się na spożywaniu tłuszczów nienasyconych. Można je znaleźć w: awokado, oliwkach, orzechach i nasionach, soji, ciemnej czekoladzie, nasionach lnu, a także w oleju i oliwie z oliwek. Dieta śródziemnomorska wady i zalety 002012 zdrowieuroda Dieta Śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska czerpie z wielowiekowej mądrości ludzi mieszkających w rejonie Morza Śródziemnego. Kuchnia śródziemnomorska | Zobacz więcej pomysłów na temat Pyszne jedzenie, Przepisy kulinarne i Jedzenie. Praktyczne zastosowanie diety Dash i diety śródziemnomorskiej w dietoterapii insulinooporności i cukrzycy ; Dietoterapia zaburzeń lipidowych w zespole metabolicznym – pacjent „skomplikowany i powikłany" otyłością, nadciśnieniem, cukrzycą i dyslipidemią. Czas trwania kursu to 9 godzin.\nNie mniej jednak, jeśli dieta śródziemnomorska będzie dostarczać mniej kalorii niż wynosi zapotrzebowanie na energię, schudniesz i to w najzdrowszy z możliwych sposobów. Poniżej przedstawiamy przykładowy jadłospis diety śródziemnomorskiej. Jeśli lubisz dobre ryby, dobre ziarno i dobre wino, to dieta może być świetnym sposobem, aby obniżyć ryzyko chorób serca podczas nauki podstawowe elementy zdrowego odżywiania. Dieta odchudzająca – jadłospis tygodniowy Jeśli jest to Twoja pierwsza wizyta na forum zapoznaj się z FAQ. Aby rozpocząć przeglądanie wiadomości wybierz forum, które chcesz odwiedzić. Jako młody człowiek nie zdawałem sobie sprawy, jak ważna dla oczekiwanych efektów jest dobrze zbilansowana dieta , aż w końcu trafiłem na Body Chief! Idealnie wpasowała się w moje preferencje smakowe, a profesjonalna obsługa rozwiązała wszystkie moje wątpliwości i problemy.\nDieta 1500 kcal to nie jest dieta redukcyjna dla osoby ważącej 80 kg to chyba oczywiste – a jeśli nie, to podkreślę jeszcze raz fragment posta " Pozwólcie, że podkreślę: nie ma uniwersalnej diety , a fakt, że publikuję jadłospis o takiej kaloryczności nie znaczy, że zalecam go każdemu! Wiktor Szostak i dr Aleksandra Cichocka są wybitnymi naukowcami oraz praktykami zajmującymi się od lat wpływem sposobu odżywiania na zdrowie. Dlatego ich książka zawiera nie tylko kliniczne dowody na skuteczność diety śródziemnomorskiej, naukowe podstawy jej efektów, ale również wskazówki jak stosować ją codziennym żywieniu. Dieta śródziemnomorska bazuje na różnokolorowych warzywach i owocach. Paprykę, pomidory, szpinak czy bakłażany je się w Grecji nawet kilka razy dziennie. Informacje związane z tagiem &x27;dieta śródziemnomorska&x27; w serwisie Zdrowie & Fitness.


Gastal - ulotka, skład, dawkowanie i działanie | MedMe.pl\nPreparat złożony o działaniu zobojętniającym nadmiar kwasu solnego w żołądku. Nie powoduje nadmiernej alkalizacji treści żołądka i wtórnego pobudzenia wydzielania kwasu. Działa osłaniająco na błonę śluzową przełyku, żołądka i dwunastnicy poprzez zwiększenie warstwy ochronnej śluzu, wzrost wydzielania wodorowęglanów, zwiększenie ukrwienia błony śluzowej i wzrost syntezy prostaglandyn. Obniża aktywność peptyczną soku żołądkowego, absorbuje związki cytotoksyczne, kwasy żółciowe, lizolecytynę i pepsynę. Charakteryzuje się szybkim początkiem działania, które utrzymuje się około 2 h. Działa miejscowo, lekko ściągająco i przeciwzapalnie, praktycznie nie wchłania się z przewodu pokarmowego.\nNadkwaśność żołądka z lub bez zgagi. Zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego (dyspepsja). Choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy. Zapalenie błony śluzowej żołądka. Refluksowe zapalenie przełyku.\nNadwrażliwość na związki magnezu i glinu. Ciężka niewydolność nerek. Dzieci do 6 rż.\nOstrożnie stosować u chorych z upośledzoną czynnością nerek.\nW ciąży i okresie karmienia piersią stosować jedynie w przypadku zdecydowanej konieczności, gdy korzyść dla matki przeważa nad potencjalnym ryzykiem dla płodu lub dziecka.\nWiększe dawki leku mogą wywołać nudności, biegunkę lub zaparcia. Niezwykle rzadko reakcje alergiczne. Długotrwałe stosowanie preparatu może wywołać hipofosfatemię (osłabienie, bóle mięśniowe, utrata apetytu). U chorych dializowanych w zwiazku z niewydolnością nerek istnieje możliwość wystąpienia osteomalacji przy długotrwałym stosowaniu.\nPreparat nasila działanie lewodopy i kwasu nalidyksowego. Zmniejsza wchłanianie z przewodu pokarmowego preparatów żelaza, tetracyklin, salicylanów, naproksenu, glikozydów nasercowych, fluorku sodu, fluorochinolonów, indometacyny, fosforanów, cymetydyny, środków adrenolitycznych, chlorpromazyny, izoniazydu. Leki te należy podawać 1 h przed lub 2 h po zażyciu preparatu.\nDoustnie. Dorośli: 1-2 tabl. 3-4 razy na dobę (maksymalnie 8 tabl. na dobę). Dzieci 6-12 rż.: zaleca się stosować połowę dawki dla dorosłych. Tabletki stosować 1 h po posiłku. Nie stosować dłużej niż 2 tyg.


wycena nieruchomości - sprzedaż nieruchomości Robert Lewandowski chce do nas przyj&347;&263;\n"Robert Lewandowski chce do nas przyjść"\nDyrektor sportowy Borussii Dortmund Michael Zorc powiedział w niedzielę, że napastnik piłkarskiej reprezentacji Polski Robert Lewandowski jest gotowy przejść do niemieckiego klubu z Lecha Poznań. Przeszkodą jest kwota, jakiej oczekuje za niego "Kolejorz".\nBusan Match Race to regaty o najwyższym współczynniku Grade1 dla czołowych załóg kobiecych. W tegorocznej edycji wśród najlepszych zawodniczek z całego świata wystartuje również polska załoga z Kasią Tylińską jako skipperem. To już drugi start Kasi w tych regatach - w zeszłorocznej edycji zajęła dobre 8 miejsce. Dzięki dobrej postawie w 2008, polska załoga została ponownie zaproszona do Korei. Problemów Donington Park ciąg dalszy. Szef Formuły 1, Bernie Ecclestone przyznał, że ma wątpliwości, czy zarządzający torem zdążą przygotować go do organizacji Grand Prix Wielkiej Brytanii w 2010 roku. Czeski pomocnik Arsenalu Londyn, Tomas Rosicky, wrócił do treningów po drobnej kontuzji. Trener "Kanonierów", Arsene Wenger nie chciał ostatnio włączać do składu piłkarza, obawiając się odnowienia urazu.\nW meczu 5. kolejki grupy F piłkarskiej Ligi Mistrzów Rubin Kazań zremisował z Dynamem Kijów 0:0. Na boisku dominowało także "zero" stopni Celsjusza, które zdecydowanie wpłynęło na postawę zawodników obu ekip. I liga nie bez powodu nazywana jest zapleczem Ekstraklasy - to z niej kluby ligowej elity powinny w pierwszej kolejności "wyciągać" najlepszych piłkarzy. Futbolnews.pl przygotował listę zawodników, którzy marnują się, grając poza Ekstraklasą. Takim jest choćby Mikołaj Lebedyński z Pogoni. Pełne trybuny, gwiazdy w składach drużyn i świetna zabawa. Na warszawskim Torwarze rozegrane zostaną dzisiaj dwa siatkarskie Mecze Gwiazd. Najpierw o godz. 12.30 do walki przystąpią zespoły PlusLigi Kobiet, po nich na parkiecie pojawią się drużyny męskie.\nW środę w Moskwie dojdzie do konfrontacji zespołów niepokonanych w Top 16 Euroligi koszykarzy: CSKA zmierzy się z Asseco Prokom Gdynia. Zwycięzca tej potyczki zostanie samodzielnym liderem grupy G. Dwóch kibiców hiszpańskich zostało rannych w wyniku starcia do jakiego doszło przed meczem Panathinaikos Ateny - Atletico Madryt w eliminacjach do Ligi Mistrzów.\nPomocnik Milanu, Ronaldinho jest przekonany, że jego zespół stać na wyeliminowanie Manchesteru United z Ligi Mistrzów, pomimo porażki w pierwszym spotkaniu u siebie 2:3. Francuz Martin Fourcade wygrał zaliczany do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata biathlonowy sprint na dystansie 10 km w norweskim Oslo. Tomasz Sikora rywalizację ukończył na 42. miejscu. Legia Warszawa po 27 lat zwyciężyła w Kielcach. Choć Korona była bezsprzecznie lepszą drużyną, to dzięki bramce Jakuba Warzyniaka i świetnej postawie bramkarza Jano Muchy wojskowi cieszyli się ze zwycięstwa.\nPolska reprezentacja w ostatnim miesiącu nie grała, ale i tak zanotowała minimalny awans w rankingu FIFA. Zmiana nastąpiła na czele klasyfikacji. Canarinhos zamienili się miejscami z prowadzącą do tej pory Hiszpanią. Legia Warszawa oraz Fundacja Akademia Piłkarska Legii Warszawa podpisały umowy o współpracy z Aresztem Śledczym Warszawa-Białołęka. Zgodnie z porozumieniem w Klubie pracować będą skazani w liczbie zależnej od potrzeb Legii i chęci skazanych. Są to osoby, których kary pozbawienia wolności dobiegają końca. W meczu 27. kolejki Lique 1 walcząca o mistrzostwo Francji drużyna Olympique Marsylia zaledwie zremisowała na Stade Velodrome z FC Lorient 1:1 (1:0). Bohaterem w ekipie gości został obrońca o polskich korzeniach, Laurent Koscielny.\nWasz wywiad - zapytaj Tomasza Adamka\nChcesz zadać pytanie najlepszemu polskiemu pięściarzowi wagi ciężkiej, Tomaszowi Adamkowi? Teraz, dzięki Onet.pl, "Przeglądowi Sportowemu" i sports.pl, jest to możliwe! Pytania można nadsyłać do piątku, a "Wasz wywiad" zostanie opublikowany w "Przeglądzie Sportowym" oraz na Onet.pl i sports.pl.\nPP siatkarek: giganci kontra debiutanci\nSiatkarki Aluprofu Bielsko-Biała i Banku BPS Muszynianki Fakro to faworyci rozpoczynającego się w sobotę w poznańskiej "Arenie" turnieju finałowego Pucharu Polski "Enea Cup 2010".\nPożegnanie Nurowskiego w poniedziałek\nUroczystości pogrzebowe po tragicznej śmierci prezesa Polskiego Komitetu Olimpijskiego Piotra Nurowskiego odbędą się w poniedziałek. Razem 95 osobami Nurowski zginął w katastrofie prezydenckiego samolotu pod Smoleńskiem.\nPoważne osłabienie FC Basel\nPomocnik FC Basel, Antonio Da Silva doznał poważnej kontuzji i będzie wyłączony z gry przez dłuższy czas - poinformowała oficjalna witryna internetowa szwajcarskiego klubu.\nNietypowy trening kierownika kadry Beenhakkera\nPiłkarze polskiej reprezentacji szykują się do decydujących spotkań w eliminacjach mistrzostw świata, a czasu na zgrupowaniu w niemieckim Muehlheim nie marnuje również kierownik drużyny Jan de Zeeuw. "Przygotowuję się do kolejnego maratonu w Nowym Jorku" - poinformował.\nPrzed MŚ: wściekły Maradona\nArgentyńscy piłkarze pokonali w sparingu Haiti 4:0, ale selekcjoner Diego Maradona nie ma najlepszego nastroju. Powodem jest odwołany wyjazd do Zjednoczonych Emiratów Arabskich na jeden z ostatnich meczów przed finałami mistrzostw świata w RPA.\nJest szansa na wielkie transfery Legii\nLegia Warszawa chce wydać w przerwie zimowej kilka milionów złotych na transfery. Warunek jest jednak jeden - strata do Wisły Kraków na półmetku musi być nieznaczna - czytamy w "Przeglądzie Sportowym".\nBolt najlepszy według Włochów\nBiegacz Usain Bolt i pływaczka Federica Pellegrini zostali wybrani sportowcami roku w plebiscycie włoskiego dziennika "La Gazetta dello Sport". Za najlepszą drużynę mijających miesięcy włosi uznali piłkarzy FC Barcelony.\nATP w Acapulco: Ferrer i Ferrero znów w finale\nPo raz drugi w ciągu tygodnia w finale turnieju rangi ATP Tour dojdzie do pojedynku dwóch Hiszpańskich tenisistów: Davida Ferrera i Juana Carlosa Ferrero. Tym razem zmierza sie w meczu o tytuł na kortach ziemnych w Acapulco (z pulą nagród 955 tys. dol.).\nHolandia deklasuje w meczu towarzyskim\nHolandia pokonała w meczu towarzyskim Japonię 3:0. Wszystkie bramki padły w drugiej części gry.\nLM: Polki rozpoczynają walkę w play-off\nSiatkarki MKS Enion Energia Dąbrowa Górnicza podejmą we wtorek włoski zespół Asystel Novara w pierwszym meczu rundy play off Ligi Mistrzyń. W swojej grupie, po porażkach m.in. ze Scavolini Pesaro, zajęły trzecie miejsce. Asystel w grupie D był najlepszy.\nRadwańska o Kowalczyk: szacun za ten finisz!\nKiedy Adam Małysz zdobywał medale na zimowej olimpiadzie w Vancouver, Agnieszka Radwańska walczyła o punkty do rankingu WTA w gorącym Dubaju. - Na szczęście udało mi się obejrzeć skoki Małysza, a już w Polsce kibicowałam Justynie Kowalczyk - zdradza najlepsza polska tenisistka.\nMŚ: trzy paszporty napastnika "Kiwi"\nPo strzelaniu bramki broniącym tytułu mistrzów świata Włochom (1:1 w Nelspruit) Shane Smeltz został chyba najpopularniejszym i najbardziej rozpoznawalnym piłkarzem Nowej Zelandii. 29-latek wyróżnia się również tym, że posiada... trzy paszporty.\nWpadka Barcelony, Real Madryt liderem\nW sobotnim meczu Primera Division Real Madryt wygrał skromnie 1:0 z Racingiem Santander. Okazało się, że taki wynik pozwolił "Królewskim" na objęcie przodownictwa w lidze bowiem dotychczasowy lider FC Barcelona zaledwie zremisowała z Athletic Bilbao.\nK-1: w Warszawie powalczą o przepustkę do Japonii\nW niedzielę 28 marca w Warszawie odbędzie się gala K-1 World GP 2010 In Warszawa, którego głównym wydarzeniem będzie 8 osobowy turniej wagi ciężkiej. W hali Torwar ośmiu zawodników z całej Europy rywalizować będzie o zwycięstwo i tym samym przepustkę do Japonii na największe światowe gale K-1.\nPudzianowski: Małysz powinien odejść\n- W pierwszej kolejności moje ukłony kieruję w stronę Justyny Kowalczyk. Szanuję tę kobietę za ciężką pracę, którą wykonuje i mocno trzymam za nią kciuki - mówi cytowany przez "Sport" Mariusz Pdzianowski.\nRewolucja kadrowa w Białymstoku\nSiódmy zespół poprzedniego sezonu - Pronar Zeto Astwa AZS Białystok w mocno zmienionym składzie przystąpi do nowych rozgrywek. Białostoczanki poprowadzi nowy szkoleniowiec - Wiesław Czaja, który obejmie zespół zaledwie kilka dni przed inauguracją.\nSzejkowie chcą przedłużyć kontrakt z Włochem\nManchester City chce przedłużyć kontrakt z włoskim szkoleniowcem, Roberto Mancinim. Jak poinformował "The Sun" były trener Interu Mediolan ma podpisać nową, trzyletnią umowę.\nLato: powiedzieliśmy co kogo boli\nPrezes Polskiego Związku Piłki Nożnej nie krył zadowolenia z rezultatów Okrągłego Stołu dla Polskiej Piłki. "Myślę, że będzie lepiej - musi być" - podsumował spotkanie, którego efektem było podpisanie siedmiopunktowego porozumienia.\n"Schumi" test już zdał\nPierwsze testy za Michaelem Schumacherem. Powracający do Formuły 1 kierowca po sprawdzianach w hiszpańskim Jerez czuje się w pełni usatysfakcjonowany. - Fizycznie czuję się doskonale, a i testy wypadły perfekcyjnie - ocenił pierwsze dni pracy, a ci, co towarzyszyli mu na torze zapewniają, że kierowca w nowym sezonie zawstydzi rywali.\nW Niemczech Niemcy podium nie zdobyli\nNie udały się Niemcom organizowane przez nich mistrzostwa świata w hokeju. Nie dość, że niemiecka drużyna nie doszła do finału, to jeszcze przegrała walkę o trzecie miejsce. Trzecią reprezentacją świata została Szwecja, która pokonała gospodarzy 3:1.\nWieszczek-Kordus: zdążyć na mistrzostwa świata\nAgnieszka Wieszczek-Kordus, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Pekinie, niedawno została mamą, ale nie może żyć bez maty i wznowiła już lekkie treningi. Jej celem jest występ we wrześniowych mistrzostwach świata.\nPrzyjechali z grypą, a i tak wygrali\nNie udała się inauguracja siatkarskiej Ligi Mistrzów w Jastrzębiu Zdroju. Miejscowy Jastrzębski Węgiel uległ praktycznie bez walki zdziesiątkowanemu przez chorobę Panathinaikosowi Ateny, z Pawłem Zagumnym w składzie, 1:3.\nLeonardo nie boi się krytyki\nSzkoleniowiec Milanu, Leonardo nie chce rozmawiać o przyszłości w klubie, po krytycznych uwagach na swój temat ze strony właściciela klubu, Silvio Berlusconiego.


Taśma rzep komplet samoprzylepna cięta szerokość 2x20cm | STOKLASA - artykuły pasmanteryjne\nTaśma rzep komplet samoprzylepna cięta szerokość 2x20cm 740380\nCena za : 0,80 PLN bez VAT\nCena za para: 0,80 PLN bez VAT\nCena za paczkę(240 para):\n141,60 PLN bez VAT\nCena za para: 0,59 PLN bez VAT\nZamówienie i rozliczenie1-- proszę wybrać opcję --1 mix czarno-biały2 kolorowy mixmixKolory zostaną losowo wybrane z aktualnie dostępnych kolorów. 2Wybierz opakowanie po:24 para 0,80 PLN / para240 para 0,59 PLN / paraCena bez VATCena z VAT24 para 0,80 PLN / para240 para 0,59 PLN / paraCena bez VATCena z VAT240 para 0,59 PLN / paraCena bez VATCena z VAT24 para 0,80 PLN / para240 para 0,59 PLN / paraCena bez VATCena z VAT3Liczba opakowań i zakup:KUP Kod towaru:740380Magazyn:31702 paraSkład-kompozycja:poliester\nOpis towaruSuchy rzep służy do połączenia różnych materiałów. Użyjesz go w przemyśle odzieżowym i obuwniczym. Jest samoprzylepny, dlatego można do zamocować bez problemu. Dzięki niemu można zamocować reklamę, napisy, obrazki itp.Szerokość: 20 mmDługość: 20 cmGrubość: 2,7 mmSamoprzylepne\n1 mix czarno-biały\n24 para (0,80 PLN / para)240 para (0,59 PLN / para)\nOtrzymasz: 0 opakowanie po 240 para 2 kolorowy mix\nOtrzymasz: 0 opakowanie po 240 para mix\n240 para (0,59 PLN / para)\nOtrzymasz: 0 opakowanie po 240 para Tu można dodać uwagę dotyczącą towarów, która zostanie wysłana razem z twoim zamówieniem. Cena bez VAT0,- PLNKUP Podobny towar\nBardzo popularna taśma rzep, która na jednej stronie ma haczyk a na drugiej stronie plusz. Przy zetknięciu stron ze sobą, haczyki ...Cena: 2,47 PLN / m.\nTaśma rzep elastyczna szer. 20 mm plusz Proponujemy elastyczną pluszową część rzepu. Pluszowa część tworzy jedną z dwóch części rzepu. Rzep to tekstylny materiał, który ...Cena: 2,19 PLN / m.


Polacy w Holandii :: Zobacz temat - Ważne meldunek\nPolacy w Holandii Strona Główna » Ogólne === Algemeen === General » Życie w Holandii --- Het leven in Nederland --- Life in Holland » Ważne meldunek Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: Nie Sty 26, 2020 12:44 am Ważne meldunek\nCo zrobic lub gdzie się udać jeżeli od x czasu właściciel mieszkania miał zameldować a nie zameldował?\nUmowy nie dał do podpisania\nA pieniądze co miesiąc pobiera?\nWysłany: Nie Sty 26, 2020 1:32 am\nairdlugi1910, przedewszystkim przelewac pieniazki mu na konto a nie do reki . Napisz do niego maila z prosbo o wydanie kontraktu od daty zamieszkania , to bedziesz mial potwierdzenie ze tam mieszkasz i oplacasz mu pieniazki co miesiac . Jak po kilku mailach nie da ci kontraktu, mozesz sie wtedy udac z dowodami ( ze tam mieszkasz od xx.xx. daty i oplacasz czynsz regularnie ) do adwokata , ten zas powie ci jakie prawa masz i zalatwi ta sprawe szybko\nWysłany: Wto Sty 28, 2020 7:31 pm\nA bez adwokata?\nNie stać mnie na takie zabawy:-(\nE-mail to się wydaje proste tylko że nie posiadam bo jak pisałem nie podpisywaliśmy umowy\nTylko przelewy wchodzą w grę.\nPolacy w Holandii Strona Główna » Ogólne === Algemeen === General » Życie w Holandii --- Het leven in Nederland --- Life in Holland » Ważne meldunek


Kiruna: Pas startowy dla wahadłowców - Pocztówka z Kosmosu\nMarzysz o podboju kosmosu? Za chwilę będzie to możliwe. W Kirunie powstaje pas startowy dla wahadłowców. To właśnie stąd mają startować promy kosmiczne, które wyniosą kosmicznych turystów na orbitę Ziemi.\nSzok końcowy. Przekroczenie tej granicy oznacza powstanie fali uderzeniowej. W Szwedzkim Układzie Słonecznym Kiruna jest oznaczona właśnie jako „termination shock”. Skąd te nazewnictwo? To zachowanie wiatru słonecznego ma wpływ na kształt heliosfery – tworzy nie tylko jej granice, ale również dzieli ją na dwa obszary, różniące się prędkością cząsteczek wiatru słonecznego. Wewnątrz jego prędkość jest ponaddźwiękowa. Kiedy dotrze do szoku końcowego, prędkość spada do prędkości poddźwiękowej. Kiedy jakiś obiekt przekroczony granicę szoku końcowego, znajdzie się w części heliosfery zwanej Płaszczem Układu Słonecznego. Dalej jest już tylko heliopauza – granica płaszcza, a także całej heliosfery. Poza heliosferą nie rządzi już Słońce, a zaczyna dominować materia międzygwiezdna.\nWedług harmonogramu naszej wyprawy, powinniśmy dotrzeć do Kiruny 15 dnia naszej podróży, czyli 21 sierpnia. Wówczas stworzymy tu mini-przewodnik po Kirunie i okolicach. A przede wszystkim – odwiedzimy pas startowy dla wahadłowców.


Słownik zawodów z przymrużeniem oka. Klucznik - Artykuł - ECAM\nSłownik zawodów z przymrużeniem oka. Klucznik - Artykuł\nSłownik zawodów z przymrużeniem oka. Klucznik\nKlucznik to osoba, która dawniej odpowiedzialna była za klucze do zamku, folwarku czy fabryki. Dzięki temu były one pod opieką i zawsze w jednym miejscu.\nKlucznik zamykał i otwierał przeróżne drzwi, nie tylko główne. Był kimś w rodzaju odźwiernego (osoby otwierającej drzwi gościom) i zarządcy, który sprawował opiekę nad zamkiem. Było więc to dość odpowiedzialne zajęcie.\nMieszkańcy zamku czy folwarku dzięki klucznikowi nie mieli problemu z odnalezieniem kluczy, o ile oczywiście udało im się odnaleźć samego klucznika, który czasem po upojnej nocy mógł leżeć gdzieś niedysponowany…\nNajsłynniejszy klucznik znany jest oczywiście z „Pana Tadeusza”. To Gerwazy, który nosił ze sobą wielki rapier, nazywany przez niego ironicznie scyzorykiem.\nJak można ocenić ten zawód ze względu na to prestiż, zarobki i satysfakcję z pracy?\nZ pewnością nie było to wyjątkowo prestiżowe zajęcie, jednak na pewno przydatne. Jako zarządca dużego obiektu klucznik musiał orientować się, co, gdzie i niejako czuwać nad bezpieczeństwem mieszkańców. Znał zapewne wiele domowych tajemnic, dlatego mieszkańcy musieli darzyć go szacunkiem.\nCiężko powiedzieć, ile mógł zarabiać taki klucznik. Na pewno wikt i opierunek. A resztę, to już ile pan raczy dać…\nSatysfakcja z pracy: 4/5\nSkoro podjął się takiego zajęcia, to znaczy, że musiało mu ono sprawiać przyjemność. Może lubił ten charakterystyczny szczęk kluczy przy pasie? A może czuł, że ma dzięki nim jakąś władzę?\nŹródła (dostęp: wrzesień 2016):


Ile w Lechu Poznań chce zarabiać Adam Nawałka? Zobacz zarobki innych trenerów Kolejorza - NaszeMiasto.pl\nZOBACZ: Wokół Bułgarskiej: Adam Nawałka przyjdzie na ratunek Kolejorzowi?\naktualizacja: 07.11.2018 10:44\nŹródło: Ile w Lechu Poznań chce zarabiać Adam Nawałka? Zobacz zarobki innych trenerów Kolejorza - Poznań NaszeMiasto.pl\nNowe Fakty Kościańsk...\nW nowych "Faktach Kościańskich" piszemy o postępach budowy trasy szybkiego rochu S5 i o tym czy roboty idą zgodnie z harmonogramem. Do tego mamy dla Was kronikę wydarzeń tygodnia.\nwigilia seniorów Koś...\nWe wtorek 18 grudnia w Domu Kultury Szpitala Neuropsychiatrycznego w Kościanie odbyła się wigilia seniorów z kościanskiego Nadobrzańskiego Klubu Seniora działającego przy Zarządzie PKPS. Na wigilię przybył burmistrz Kościana Piotr Ruszkiewicz.\nwiktoria kuciak tanc...\nwiktoria kuciak tani...\ntaniec wiktoria kuci...\nBrawa dla Wiktorii Kuciak! Jest nagroda w Szwajcarii\nW miniony weekend Wiktoria Kuciak wyjechała do Szwajcarii na scenę World Of Dance .Otrzymała zaproszenie na mistrzostwach świata od Glodii Limangi, żeby móc wystąpić na scenie z najlepszymi tancerzami z całego świata. Kościanianka otrzymała nagrodę publiczności i wyróżnienie od j...