PRACE KONKURSOWE •\nSerwonapęd w TIA Portal – SINAMICS V90 i synchronizacja osi w S7-1500\nOstatnio natknąłem się na kilka opisów oraz filmów związanych z synchronizacją osi. W sieci dostępnych jest kilka opracowań opisujących ten mechanizm. Niestety opracowania - moim zdaniem- w sposób bardzo ogólny przedstawiają ten temat. Nie są to opracowania, dzięki któremu można wykonać pierwszą aplikację na zasadzie first steps lub tutorialu. Dlatego(...)\nAutor: Pawel Wroc 28 kwietnia 2022\nSystemy Windows i macOS mają swoje wady i zalety, a bezpieczeństwo często zależy od indywidualnego przypadku użycia. Choć od dawna panuje przekonanie, że urządzenia z systemem macOS są bezpieczniejsze niż ich odpowiedniki z systemem Windows, może to już nie być prawdą. Prawda jest taka, że każdy system operacyjny ma mocne(...)\nAutor: Surfshark Ltd. 27 kwietnia 2022\nRegulacja PID przepływu powietrza, przy użyciu PLC S1200 oraz przetwornicy FR-E800\nW jednym z moich ostatnich artykułów (REGULACJA PID TEMPERATURY WODY METODĄ DWUSTAWNĄ ZA POMOCĄ PLC SIEMENS S-1200.) przedstawiłem sposób regulacji temperatury wody, za pomocą regulatora dwustawnego zrealizowanego dzięki sterownikowi PLC S1200. W poniższym artykule zrealizuje funkcję sterowania przepływem powietrza przy użyciu tego samego sterownika oraz przetwornicy FR-E800. Regulacja przepływu powietrza(...)\nAutor: BornToBe 26 kwietnia 2022\nNa prefabrykacji. Narzędzia wspomagające prefabrykację szaf\nSzafy sterownicze, które możemy oglądać jako efekt końcowy prefabrykacji prezentują się po prostu pięknie. Można się pokusić o stwierdzenie, że dla pasjonata – automatyka, niektóre wyglądają jak arcydzieła! I z całą pewnością, każdy, kto zajmuje się wykonywaniem szaf i wkłada w to choć trochę serca, chce aby jego szafa(...)\nAutor: Jacek Środoń 26 kwietnia 2022\nMożliwości zdalnego zarządzania oraz diagnostyki falowników PV SG50CX SUNGROW\nFotowoltaika to jeden z najszybciej rozwijających się sektorów odnawialnych źródeł energii w Polsce. Rozwiązanie to jest popularne szczególnie wśród właścicieli domów jednorodzinnych z uwagi na dofinansowania. Jednak im większy odbiorca, tym większe zyski. Z tego powodu wykorzystanie fotowoltaiki dla dużych przedsiębiorstw np. zakładów produkcyjnych przekłada się na oszczędności i szybszy(...)\nAutor: Tomasz Rułkowski 26 kwietnia 2022\nW poniższym artykule chciałbym przedstawić na przykładzie układu Attiny88 (Mh-tiny), jak działają mikrokontrolery z rodziny AVR, z czego są zbudowane, jak wygląda ich programowanie a także pokazać kilka przykładowych programów, napisanych w języku C. Link do dokumentacji układu, którego używam: tutaj Jak używać dokumentacji układów AVR? Aby maksymalnie ułatwić sobie(...)\nAutor: MatWisT194 25 kwietnia 2022\nGniazdka i wtyczki w służbie elektryczności – historia i modele\nZacznijmy nietypowo bo od kawału: Co mówi blondynka jak widzi kontakt w ścianie? Biedna świnko, kto cię tu zamurował! W tym artykule chciałbym skupić się nad tematem „zamurowanych świnek”. Ich historii, zróżnicowania i omówieniu najważniejszych typów. Krótka historia Zaopatrzenie poszczególnych rejonów w dostęp do elektryczności było procesem żmudnym i długotrwałym,(...)\nAutor: GrzegorzC 20 kwietnia 2022\nSterownik pompki obiegowej kolektora słonecznego\nW ostatnim czasie ze względu na nieustanne wzrosty cen energii oraz konwencjonalnych surowców opałowych takich jak węgiel czy gaz coraz większa grupa ludzi przychylnie spogląda w stronę odnawialnych źródeł energii (OZE). Warto pamiętać, że pozyskiwanie energii z OZE to nie tylko panele fotowoltaiczne. Ciekawą opcją są również panele solarne służące(...)\nAutor: gwardecki 5 kwietnia 2022\nAlgorytmy sterowania w przemiennikach częstotliwości\nStosowane w procesach przemysłowych maszyny wymagają często regulacji wydajności. Można to osiągnąć na różne sposoby, m.in. poprzez zmianę kąta natarcia łopat wentylatorów, regulację ciśnienia w kompresorze czy zmianę prędkości obrotowej maszyn. Ostatnie można realizować mechanicznie poprzez zastosowanie przekładni lub elektrycznie poprzez zmianę prędkości obrotowej silników elektrycznych. Skokową regulację prędkości obrotowej(...)\nAutor: B4IND 29 marca 2022\nJak zdiagnozować silnik trójfazowy?\nW poniższym artykule chciałbym zaprezentować proste metody sprawdzenia stanu silnika elektrycznego trójfazowego. Jeżeli silnik zatrzymał się nam na instalacji, należy w pierwszej kolejności sprawdzić dopływ prądu, warto najpierw wykonać diagnostykę stycznika i linii zasilającej, a dopiero potem silnika. Należy sprawdzić czy sam napęd nie jest zablokowany, jeżeli jest taka możliwość(...)\nAutor: MMAutomation 29 marca 2022\nBezszczotkowe silniki prądu stałego BLDC w układach wspomagania kierowania współczesnych pojazdów.\nDziś pokrótce skupie się na budowie bezszczotkowych silników prądu stałego BLDC w układach wspomagania kierowania współczesnych pojazdów. Zapraszam :) Budowa silników BLDC Zgodnie ze swoją nazwą silniki bezszczotkowe prądu stałego (BLDC – BrushLess Direct-Current Motor) do swojej pracy nie wykorzystują szczotek, a co za tym idzie brak w nich też(...)\nAutor: motology.pl 22 marca 2022\nWgrywanie programu do zahasłowanego sterownika S7-1200 przy pomocy karty SD\nSłowem wstępu! W tym artykule chciałbym przedstawić, w jaki sposób można wgrać nowy program do zahasłowanego sterownika SIEMENS serii S7-1200 przy pomocy karty SD oraz oprogramowania SIEMENS TIA Portal v15.1. Wszystkie działania zostały także uwiecznione na nagraniu wideo, które znajdziecie na końcu artykułu. Zaczynamy! Znanym mi i skutecznym sposobem na(...)\nAutor: XVELOB 22 marca 2022\nPodłączenie joysticka do sterownika\nSwoją przygodę z programowaniem rozpocząłem od programowania Arduino. W Internecie jest mnóstwo zestawów do rozpoczęcia nauki z tą platformą. Są to tzw. "Starter Kity". Przeglądałem w ostatnim czasie mój zestaw startowy Arduino , zastanawiałem się jakie moduły lub elementy mogę podłączyć w celach nauki do PLC. Wybór padł na moduł(...)\nAutor: jakublabiak 21 marca 2022\nJak wykorzystać funkcje alarmów, receptur i poziomów dostępu w panelach HMI Siemens KTP Basic?\nCześć, dziś postaram się odpowiedzieć na pytanie: Jak wykorzystać funkcje alarmów, receptur i poziomów dostępu w panelach HMI Siemens KTP Basic? Początkowo przybliżając temat paneli, przechodząc do tworzenia symulacji, poziomów dostępu, alarmów oraz receptur. Panele HMI Panele HMI - (HMI ang. Human Machine Interface) to urządzenia elektryczne, pozwalające na swobodną wymianę(...)\nAutor: BornToBe 21 marca 2022\nKat.: PRACE KONKURSOWE, ~KONKURS IAUTOMATYKA\nZłote zasady druku 3D\nWstęp Od 2 lat jestem dumnym posiadaczem drukarki 3D (Ender 3 Pro). Kupiłem go po to, aby móc wykonywać różne części i obudowy, których nie byłem w stanie robić ręcznie. Początki były bardzo trudne z powodu wielkiej ilości wiadomości i pojęć związanych z drukiem 3D. W poniższym artykule chciałbym przedstawić(...)\nAutor: MatWisT194 10 marca 2022\nPomiar ciężaru z użyciem belki tensometrycznej\nWstęp Jednym z ważniejszych pomiarów w codziennym życiu jest pomiar ciężaru. Mamy z nim styczność choćby w sklepie ważąc ogórki lub sprawdzając nasze postępy podczas odchudzania ;). Również w przemyśle pomiar ciężaru wykorzystywany jest na szeroką skalę np. przy dozowaniu materiałów sypkich do opakowań lub w procesie sprawdzania, czy dany(...)\nZmiana kierunku pracy silnika jednofazowego\nWstęp W warunkach domowych nieczęsto mamy dostęp do sieci trójfazowej, co uniemożliwia nam korzystanie z dobrodziejstw silników trójfazowych. W takim przypadku mamy dwa rozwiązania: Przepinamy silnik w trójkąt (zgodnie z tabliczką znamionową silnik musi mieć oznaczenie, że może pracować z napięciem 230V), stosujemy falownik zasilany z jednej fazy i dostajemy(...)\nAutor: Sławek Walczak 9 marca 2022\nKUKA.Sim 4.0 (Część 2) – Bazy i narzędzia robota\nNarzędzie robota Narzędzie robota lub Punkt środkowy narzędzia (ang. TCP) to punkt używany do przemieszczania robota do pozycji kartezjańskiej (takiej jak cel kartezjański podany w wartościach XYZABC). TCP jest definiowany jako transformacja z kołnierza robota. Właściwe zdefiniowanie punktu TCP jest ważne w każdej aplikacji robota, zarówno w przypadku programowania offline,(...)\nAutor: Wojciech 28 lutego 2022\nKUKA.Sim 4.0 (Część 1) – Pierwsze kroki w programie\nO programie KUKA.Sim 4.0 jest to najnowsza wersja programu, który umożliwia programowanie offline robotów KUKA. Program pozwala na dokładne przetestowanie aplikacji przed jej zbudowaniem, daje możliwość sprawdzenia zasięgów robotów potrzebnych w aplikacji, zaplanowanie rozmieszczenia maszyn oraz sprawdzenie czasu cyklu. KUKA.Sim 4.0 może pomóc w sprzedaży i rozmowach z klientem ułatwiając(...)\nRelokacja maszyny na hali przy pomocy poduszki powietrznej\nChciałbym wam przedstawić alternatywny sposób na relokacje ciężkich maszyny w miejscach, gdzie ciężko manewrować na zwykłych rolkach. U mnie w pracy były wykorzystane poduszki powietrzne do ustawienia maszyny w ciężko dostępnym miejscu. Waga maszyny wynosi około 25 ton, długość 10 metrów oraz szerokość około 2,2 metra, jest to wtryskarka firmy(...)\nAutor: Novik 27 lutego 2022\nZadajnik analogowy i enkoder\nGeneza problemu Początki z nauką programowania sterowników PLC zazwyczaj wyglądają podobnie. Do zadawania sygnałów wejściowych początkowo służą nam przyciski, proste czujniki, krańcówki. Gdy opanujemy ich obsługę ,z czasem chcemy pracować nie tylko na prostych sygnałach cyfrowych, ale i na bardziej skomplikowanych np. sygnałach z enkoderów lub sygnałach analogowych. W taki(...)\nAutor: jakublabiak 24 lutego 2022\nObsługa czujnika ultradźwiękowego przy pomocy mikrokontrolera\nWstęp W poniższym artykule chciałbym przedstawić zasadę działania czujnika ultradźwiękowego i jego obsługę za pomocą mikrokontrolera (Atmega328p). Program jest napisany w języku C. Aby go zrozumieć będzie potrzebna minimalna wiedza z programowania, a także pojęcie, jak działa mikrokontroler. Zasada działania czujnika Zjawisko, które pozwala nam mierzyć odległość lub obecność obiektu(...)\nAutor: MatWisT194 23 lutego 2022\nWielki test (narzędzi dla technika UR) WIHA\nWSTĘP Dwa lata temu pisałem artykuł dotyczący zestawu narzędzi, który powinien mieć każdy automatyk ( link ). Artykuł był napisany z perspektywy instalatora na obiektach typu WODKAN. Zaraz po dodaniu artykułu przeszedłem do zakładu przemysłowego na technika automatyka UR, a obiekty WODKAN wykonuje jedynie po godzinach. Czy wcześniej zaproponowany zestaw(...)\nAutor: MATHAEUS 21 lutego 2022\nNaczepa z utrzymaniem parametrów mikroklimatu do transportu żywych kurcząt\nWstęp Pracuje jako automatyk w wylęgarni piskląt. Na zakładzie posiadamy specjalistyczne samochody do przewozu piskląt. Od jakiegoś czasu jeden z nich zaczął mocno nam doskwierać i się co chwila psuł. Stan całego sterowania nie dość, że był bardzo leciwy to dość zagmatwany, składał się z 5 regulatorów Carel ir33. Każdy(...)\nAutor: Darek34 19 lutego 2022


Lista ocenionych projektów w ramach konkursu nr RPSL.12.01.01-IZ.01-24-008/15 - Aktualności - Związek Gmin i Powiatów Subregionu Centralnego Lista ocenionych projektów w ramach konkursu nr RPSL.12.01.01-IZ.01-24-008/15 - Aktualności - Związek Gmin i Powiatów Subregionu Centralnego\n01.06.2016\tLista ocenionych projektów w ramach konkursu nr RPSL.12.01.01-IZ.01-24-008/15\nZarząd Województwa Śląskiego 30.05.2016 r. uchwałą nr 1000/117/V/2016 zatwierdził Listę ocenionych projektów zawierającą wyniki prac Komisji Oceny Projektów i dokonał wyboru do dofinansowania projektów w ramach konkursu nr RPSL.12.01.01-IZ.01-24-008/15 dla Działania 12.1. Infrastruktura wychowania przedszkolnego, Poddziałania 12.1.1 Infrastruktura wychowania przedszkolnego – ZIT Subregionu Centralnego, Oś priorytetowa XII Infrastruktura edukacyjna Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020.\nOkreślona w ogłoszeniu o konkursie wysokość alokacji 45 005 010,00 zł umożliwiła wybór do dofinansowania 24 projektów na łączną kwotę dofinansowania wynoszącą ponad 36 mln zł, przy zachowaniu kolejności na liście ocenionych projektów.\nLista projektów, które uzyskały wymaganą liczbę punktów, z wyróżnieniem projektów wybranych do dofinansowania oraz Imienną listę członków Komisji Oceny Projektów powołanej do oceny wniosków w ramach konkursu nr RPSL.12.01.01-IZ.01-24-008/15 znajdują się poniżej.\nŹródło: www.rpo.slaskie.pl Pobierz plik PDFLista projektów ocenionych i wybranych do dofinansowania\nLista projektów ocenionych i wybranych do dofinansowaniakonkurs nr RPSL.12.01.01-IZ.01-24-008/15 Pobierz plik PDFSkład Komisji Oceny Projektów\nSkład Komisji Oceny Projektówkonkurs nr RPSL.12.01.01-IZ.01-24-008/15 Jeśli masz problem z odczytaniem tej informacji, skontaktuj się z nami.


1listopada « Poezja, krytyka, kultura Leszek Żuliński\nWpis dodano: 1 listopada 2014\nW minioną środę (29.X) miałem z Arturem D. Liskowackim „występy” w kawiarni gorzowskiego Teatru im. J. Osterwy. Towarzyszył nam Cezary Sikorski. Beata P. Klary i Agnieszka Kopaczyńska-Moskaluk zorganizowały i prowadziły ten wieczór, pomyślany jako zaduszkowy. Mieliśmy mówić o naszych zmarłych znajomych literatach. Więc mówiliśmy; rozwijaliśmy tę naszą sepiową taśmę pamięci i wspomnień. Niekoniecznie ponurą, bo przecież tyle zwyczajnych i pogodnych rzeczy można opowiedzieć o zmarłych.\nJuż jakiś czas temu opublikowałem w tym miejscu listę około 150 poetów i prozaików, którzy odeszli. Była to moja bardzo prywatna lista, gdyż wymieniałem tylko tych, których osobiście znałem, z którymi było mi dane się zetknąć, w wielu przypadkach zaprzyjaźnić.\nW Gorzowie uświadomiłem sobie, że my, ludzie pióra, nosimy w sobie osobny cmentarz – literacki. Nie ma człowieka bez „doświadczenia funeralnego”, zazwyczaj jednak odnosi się ono do osób z rodziny, do sąsiadów, do znajomych z kręgu towarzyskiego i zawodowego… Nasz krąg zawodowy jest specyficzny, gdyż „publiczny”. Pisarze są znani. Wystarczy ich czytać, by się w nas zadomowili. Zżywamy się z nimi.\nAle my – ludzie pióra, powtarzam – żyjemy we wspólnym środowisku. Jesteśmy nietypową rodziną. Owszem, trudną, pełną sprzeczek, a nawet antypatii. Ale to nie ma nic do rzeczy. Tak czy owak „robimy literaturę”, lepiej, gorzej, doskonale – i tak to wszystko czas przesieje i poustawia we właściwym porządku. Czas nas wyrzuci za drzwi lub wyniesie na cokół. Wyniesie nielicznych, a my dzisiejsi, liczni, róbmy swoje, tworząc tzw. „życie literackie”.\n1 listopada słowo „życie” zgrzyta w uchu. Jest jakby „nie na miejscu”. Pamiętajmy jednak, że życie nie sprowadza się do bytu indywidualnego. Ono jest przekazywane od setek stuleci i tylko katastrofa kosmiczna powstrzyma ten porządek. Póki co życie można nazwać trwaniem.\nŻycie literackie przeżyje nas. Jest nie do zdarcia. Mimo malkontenckich alarmów, że ono podupada, że jest byle jakie – to nieprawda. Ono się zmienia, ewoluuje, wciąż znajduje nowe środki ekspresji. I znajduje nowych odbiorców.\nNasze książki zostawią jakieś świadectwo czasu. W nich przetrwamy, choćby zmurszali, na bibliotecznych półkach. Co jakiś czas jednak ktoś tam zajrzy i znajdzie dla siebie coś ciekawego. A jeśli nikt nas nie odkryje, to żyjąc i pisząc choćby na Berdyczów wzbogacamy własne życie o tzw. „wartość dodatkową”.\nMyślę, że przedmiotem naszych trosk nie powinien być nasz sukces. Jeśli wypełniamy własny żywot „przestrzenią kulturową”, to stajemy się właścicielami osobliwego bogactwa. Czy ono też zamieni się w proch? Otóż istnieje od niedawna w kulturze pojęcie tzw. memów, czyli kodów kulturowych przekazywanych następnych pokoleniom. W ten smutny dzień 1 listopada pomarzcie sobie o tym, żeby zamienić się w mem. Amen!


Strategiczne Badanie Oczekiwań - GSI GROUP\nZaangażowanie sprawdzonych doradców zagranicznych z UK, US i polskich z doświadczeniem biznesowym dłuższym niż okres funkcjonowania wolnego rynku w naszym kraju.\nTrzy warianty zdobywania przewagi konkurencyjnej poprzez przeprowadzenie strategicznego badania klientów:\nWariant obejmujący analizę konkurencji. W tym wariancie zakładamy, że wystarczająca liczba Państwa klientów ma pewne doświadczenia z Państwa konkurencją i może je wskazać. Analiza pokaże Państwa wyniki na tle konkurencji i zaprezentuje określone obszary, które można wykorzystać jako przewagę nad konkurencją przy porównywalnych ofertach.\nWariant bez analizy konkurencji. Ten wariant jest szybszy, prostszy i co za tym idzie, tańszy.\nWariant samego mapowania oczekiwań klientów, co wspiera klienta w dalszych samodzielnych badaniach wewnętrznych. Bywa to elementem testu tej koncepcji w pierwszym roku naszej współpracy w obszarze doradztwa strategicznego.\nWięcej informacji na promisingoutcomes.com\nProszę pytaj nas telefonicznie lub mailowo, o ile pojawiły się jakieś pytania


Religa: Na repolonizację mediów trzeba mieć pomysł -\nW ostatnim czasie wrócił temat repolonizacji mediów w Polsce, który został wywołany w kampanii wyborczej słynnymi już słowami prezydenta Andrzeja Dudy – “nie będą nam Niemcy wybierać prezydenta”. Póki co repolonizacja jest tylko sloganem, bowiem w mojej opinii jej wdrożenie w praktyce to już zadanie przerastające polityków, tym sloganem żonglujących.\nJestem jednak daleki od twierdzenia, że to tylko wyborcza – wybory pokazały, że strategia medialna obozu rządzącego wymaga dużych przemyśleń, w szczególni z dotarciem do mieszkańców miast, nie tylko tych dużych, ale średnich i nawet wielu miasteczek.\nOsobiście zgadzam się z samą ideą repolonizacji, bowiem sytuacja na rynku medialnym w Polsce, gdzie segment mediów regionalnych zdominował jeden koncern z siedzibą w Bawarii, a także na całym rynku ogólnopolskim widać dominację kapitału niemieckiego, to jest sytuacja na tle państw europejskich dość dziwna. Chce jednak też zaznaczyć, że bardzo negatywnie oceniam wywołaną słowami prezydenta nagonkę na pracowników mediów regionalnych bawarskiego koncernu.\nMedia to nie tylko tytuły\nScenariusz, w którym państwo zaczęłoby metodami nazwijmy to siłowymi przejmować kolejne tytuły, wydaje mi się bardzo mało prawdopodobny, bowiem w takim wypadku trzeba liczyć się z poważnym konfliktem z Unią Europejską, znacznie poważniejszym niż spory jakie były do tej pory. Repolonizacji TVN raczej nikt nawet nie zaproponuje, bowiem to skończyłoby się dotkliwym konfliktem z Waszyngtonem. Taka droga wydaje się zbyt kosztowna dla obozu Zjednoczonej Prawicy, w stosunku do potencjalnych korzyści. Nie przyniesie bowiem ona wielkich rewolucji, gdyż media tworzą dziennikarze, którzy tak łatwo nie pozwolą sobie narzucać tego co mają pisać. Gdy zaczną pojawiać się naciski, trzeba się liczyć z tym, że lepsi dziennikarze zaczną odchodzić, co otworzy drogę do powstania nowych tytułów, które zapewne nie będą przychylne władzy. Na rynku coraz bardziej brakuje dziennikarzy, stąd też będzie ich trudno zastąpić osobami, które pozwolą utrzymać dotychczasowy poziom. Trzeba się liczyć też z tym, że czytelnicy mający dużą swobodę wyboru mediów, zmienią swoje preferencje, gdy dany tytuł zbyt ,,rewolucyjnie” zmieni swój przekaz.\nWspierać polskie tytuły rząd może od kilku lat\nBardziej wydaje się prawdopodobny scenariusz jaki miał miejsce na Węgrzech, gdzie spółki państwowe zaczęły odkupywać media i wspierać budowany od podstaw kapitał medialny. Drugimi Węgrami jednak nie będziemy z uwagi na wielkość rynku. Taką drogą rząd poprzez spółki państwowe mógł iść od pięciu lat – może tego nie widać, ale takie próby były już robione. Efekty są jednak bardzo mierne, sam znam kilka przykładów wspierania inicjatyw medialnych przez spółki państwowe, ale nie udało się im pozyskać znaczących dziennikarzy (głównie z powodu zbyt daleko idącej ingerencji w prace redakcji), a sam przekaz niewiele różni się od tego co prezentuje Gazeta Polska czy rodzina portali wPolityce.pl. Skutkiem tych działań jest zatem co najwyżej tworzenie konkurencji wobec Sakiewicza i braci Karnowskich, zamiast oddziaływania na nowe środowiska.\nW mojej opinii związane jest to z problemem mentalnym – jeżeli mały tytuł dostaje pomoc np. poprzez reklamy ze spółek skarbu państwa, albo dotacje, chce utrzymać je za wszelką cenę, przez co stara się, aby z treści zadowoleni byli posłowie formacji rządzącej. Znam przypadki, gdy na ,,nielojalny” artykuł pisano donosy do posłów. Osoby z doświadczeniem w największych mediach na polskim rynku zapewne zgodzą się jednak z tym, że w taki sposób nie uda się zbudować szanowanej przez czytelników marki, która przez mentalność nie przekroczy nigdy pewnego poziomu.\nI tym samym zostajemy w punkcie wyjścia – o repolonizacji mediów się mówi, ale nie ma na nią sensownego pomysłu.\nPoprzedni artykułPo koronawirusie Unia Europejska może się jeszcze bardziej sfederalizować\nNastępny artykułWalka z koronawirusem pretekstem do propagowania aborcji. Ideologiczna rezolucja Parlamentu Europejskiego


filtry paliwa, Filtron, NISSAN MURANO - Motochemia\nfiltry paliwa Filtron do NISSAN MURANO\nNa tej podstronie znajdziesz listę roczników NISSAN MURANO dla których mamy dedykowane filtry paliwa Filtron.\nfiltry paliwa Filtron według rocznika NISSAN MURANO:\nDlaczego warto wybrać filtry paliwa Filtron do NISSAN MURANO?\nOdpowiedź jest oczywista! Filtron to sprawdzony producent na rynku. filtry paliwa należy wymieniać co jakiś czas w swoim samochodzie. Nieważne czy posiadasz NISSAN MURANO z rocznika 2002 - 2007 (Z50) lub 2008 - ... (Z51) lub 2008 - ... (Z51), ponieważ jest szansa że pasują do nich te same filtry paliwa. Jeżeli chcesz upewnić się czy dla NISSAN MURANO z rocznika 2002 - 2007 (Z50) można dopasować lepsze filtry paliwa to skorzystaj z naszej wyszukiwarki. Dzięki naszemu rozwiązaniu znaleźć odpowiednie filtry paliwa do NISSAN MURANO 2008 - ... (Z51) to bułka z masłem! Aktualnie w bazie mamy 0 produktów które pasują do modelu MURANO. Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność.


Epistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu… - 9788322603079\nKsiążki > Porównaj > 9788322603079\nEpistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu prawdy\nBanka Jozef (?):\nEpistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu prawdy (1990) (?)\nISBN: 9788322603079 (?) lub 832260307X, nieznany język, Oprawa miękka\nzł 10,20 (€ 2,41)¹ + Wysyłka: zł 61,37 (€ 14,50)¹ = zł 71,57 (€ 16,91)¹(bez zobowiązań)\npolski/polish; Pages/stron: 244; Edition/wydanie: 1; Categories: Psychologia, socjologia, Literatura popularno-naukowa\nNumer zamówienia platformy Abebooks.de: 6471882081\nDane z 10.09.2013 20:41h\nISBN (zapisów alternatywne): 83-226-0307-X, 978-83-226-0307-9\nzł 24,00 (€ 5,67)¹ + Wysyłka: zł 61,37 (€ 14,50)¹ = zł 85,37 (€ 20,17)¹(bez zobowiązań)\nNumer zamówienia platformy Abebooks.de: 12566062428\nGdzie mogę kupić książkę " Epistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu prawdy " za najlepszą cenę?\nSzukajKsiążki jest najlepszy silnik serch i porównanie cen książek. Wszystkie dostępne oferty wszystkich sklepów na całym świecie są wyszukiwane w książce. Możesz wybrać najlepszą ofertę z wielu ofert książki Epistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu prawdy .\nCo mogę zrobić, gdy książka " Epistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu prawdy " jest na stanie?\nPoszukiwanie Książki oferuje bezpłatną usługę wyszukiwania. Zapisz wyszukiwanie książki. Możesz pozwolić nam wysyłać wiadomości do tego urządzenia lub pozwolić nam wysyłać e-maile. Jak tylko znajdziemy książkę Epistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu prawdy wyślemy Ci wiadomość. Następnie możesz zdecydować się na zaakceptowanie lub odrzucenie oferty.\nCo to jest ISBN 9788322603079 ?\nISBN oznacza międzynarodowy standardowy numer księgi. Ponieważ około 1970 prawie wszystkie książki są drukowane z tym wyjątkowym 10-lub 13-cyfrowy kod. W wielu przypadkach ISBN jest drukowany na tylnej stronie wraz z kodem kreskowym. ISBN 9788322603079 oznacza w tym przypadku książkę o tytule Epistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu prawdy i autora Banka Jozef .\nJaka jest różnica w nowych i używanych książek dla " Epistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu prawdy "?\nKsiążki, w których drukowane są przez firmy wydawców. Nowe książki są często wyprzedane w pewnym momencie. Wielu sprzedawców oferuje książkę Epistemologia jako odkrycie aktualnego momemntu prawdy jako używaną książkę. Przyjrzyj się bliżej tekstowi opisu książki od sprzedawcy. W wielu przypadkach wspomniano o stanie książki (tj. "jak nowy"). Używane książki są w większości przypadków znacznie tańsze niż nowe lub jedyną możliwością zakupu tej książki.\nT Slawek: The Dark Glory: Robinson Jeffers and…\nOstatnia modyfikacja w 2019-12-23T13:59:00+01:00 (Warsaw)


Markell Cosmetics Lux-Comfort - Pianka-peeling do twarzy Japońskie wodorosty | Makeup.pl\nPianka-peeling do twarzy Japońskie wodorosty\nKod produktu: 417684\nOpis Pianka-peeling do twarzy Japońskie wodorosty\nSeria produktów Lux Comfort białoruskiej marki Markell powstała na bazie ekstraktów roślinnych. Została ona przygotowana do pielęgnacji cery suchej i wrażliwej. Wypróbuj na początek piankę-peeling, która w profesjonalny sposób zadba o kondycję Twojej twarzy, zapewniając komfort i ukojenie już od pierwszych chwil po aplikacji.\nKosmetyk w delikatny sposób usuwa z powierzchni skóry zanieczyszczenia i resztki makijażu, odblokowując pory i pozwalając komórkom swobodnie oddychać. Wykorzystuje ekstrakty z alg japońskich i irlandzkich, które działają nawilżająco i tonująco. Przyspieszają procesy metaboliczne, zwiększając jędrność i elastyczność ciała. D–Pantenol łagodzi stany zapalne i wspomaga leczenie mikrouszkodzeń. Redukuje też zaczerwienienia przynosi natychmiastową ulgę. Wyciąg z lilii wodnej posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.\nPianka-peeling do twarzy Japońskie wodorosty Markell Cosmetics Lux-Comfort to oczyszczająca moc roślinnych ingrediencji, która wzmocni poziom nawilżenia Twojej skóry.\nSposób użycia: Nałóż niewielką ilość produktu na wilgotną skórę twarzy i szyi. Wykonaj delikatny masaż. Na koniec przemyj całość ciepłą wodą i osusz ręcznikiem. Wypróbuj też krem-komfort do twarzy Japońskie wodorosty Markell Cosmetics Lux-Comfort.\nPianka-peeling do twarzy Japońskie wodorosty - Markell Cosmetics Lux-Comfort\nDarmowa dostawa już od 99 zł! 100% oryginalne produkty! Pianka-peeling do twarzy Japońskie wodorosty - Markell Cosmetics Lux-Comfort


Ebooki Marcin Kr��l PDF, EPUB I MOBI Na Polishwords.com.pl\nEbooki - "Ebooki Marcin Kr��l"\n-15% na ABC\n...Główną bohaterką opowiadania jest Joanna Lipska, skromna i uboga dziewczyna mieszkająca z bratem-urzędnikiem w starostwie. Pewnego dnia otrzymuje propozycję opieki nad grupka dzieci w charakterze domowej wychowawczyni. Utwór dotyka popularnego wówczas hasła emancypacji kobiet...\n-30% na Sir Ernest Shackleton i wyprawa Endurance. Sekrety przywództwa odpornego na kryzys Jeszcze w promocji -30%\nAdam Staniszewski, Styczeń 2022 , 456 stron\n...Sir Ernest Shackleton i wyprawa Endurance >> PRZECZYTAJ Przywództwo, które inspiruje Sir Ernest Shackleton żył w ciekawych czasach. Przełom wieków XIX i XX zapisał się w dziejach Antarktydy jako era heroicznych odkryć polarnych. Największa lodowa pustynia świata skupiała narodowe i osobi...\n-18% na Droga do finansowej wolności\nBodo Schäfer, Październik 2020 , 257 stron\n...Numer 1 na listach niemieckich bestsellerów non-fiction (Spiegel) przez 110 tygodni z rzędu! Opublikowany w 30 językach, sprzedany na całym świecie w prawie 10 milionowym nakładzie. Życie w bogactwie to Twoje prawo od momentu narodzin! Ta książka okaże się najlepszą inwestycją Twojego życia; 10 milionów kupujących...\nTłumaczy: Aneta Trybulska, ISBN: 978-83-957574-6-4\n-50% na Tablice informatyczne. MS Excel 2007 PL. Funkcje Jeszcze w promocji -50%\nWitold Wrotek, Kwiecień 2012 , 6 stron\n...Jak formatować, zaznaczać i grupować komórki? W jaki sposób tworzyć formuły? Jak korzystać z funkcji? Excel to potężna aplikacja. Opanowanie jej możliwości wymaga czasu, którego, jak wiadomo, zawsze jest za mało. Co więc zrobić, gdy podczas pracy z tą aplikacją napotkamy na problem, którego rozwiązanie przekracz...\n-24% na Kryminalistyka w mediach. Wpływ seriali kryminalnych na postępowanie karne Jeszcze w promocji -24%\n-50% na Inkscape. Podstawowa obsługa programu Jeszcze w promocji -50%\n...Poradnik do gry Kapitan Morgane i legenda Złotego Żółwia zawiera wskazówki przydatne podczas zabawy. To dokładna i bogato ilustrowana solucja, która przeprowadzi Cię przez wszystkie kolejne wydarzenia opowiadanej przez ten tytuł historii.Skrócona wersja spisu treści:-Poradnik do gry - Kapitan Morgane i legenda Złoteg...


Bramy wjazdowe kupić w Czeladź\nALL.BIZPolskaCzeladźProdukty CzeladźMateriały budowlaneBramy, ogrodzenia, furtkiBramy i ogrodzeniaBramyBramy wjazdowe\nID: 16579: 88820\nBRAMY WJAZDOWE PRZESUWNE poruszają się wzdłuż ogrodzenia, dzięki czemu nie zajmują miejsca w świetle przejazdu. Wykonane są z kształtowników stalowych o szerokiej gamie wypełnień: kształtowniki stalowe, elementy kute, elementy metaloplastyki, blacha trapezowa. Mogą być otwierane ręcznie lub za pomocą napędu elektrycznego\nBRAMY WJAZDOWE SKRZYDŁOWE także dostępne są w szerokiej gamie wypełnień z możliwością wykonania konstrukcji pod indywidualne wypełnienie. Specjalna wersja bramy z zawiasami wahliwymi przeznaczona jest dla posesji o pochyłym podjeździe. W standardzie bramy wjazdowe są już ocynkowane ogniowo a wykończenie metodą malowania proszkowego daje możliwość uzyskania dowolnego koloru 210 z palety RAL


Precyzyjnie poukładane – panele Puzzle marki Dunes\nStrona główna » Precyzyjnie poukładane – panele Puzzle marki Dunes\nPrecyzyjnie poukładane – panele Puzzle marki Dunes.\nUporządkowane, ale nie nudne? Jak najbardziej! Aranżacje ścian wykonane przy zastosowaniu trójwymiarowych paneli Puzzle pomogą nadać wnętrzom indywidualny charakter. Nowość firmy Dunes pozwala połączyć harmonię i niepowtarzalny styl dekoracji, wprowadzając w pomieszczeniach wyjątkowy, przestrzenny klimat. Tworzenie przemyślanej aranżacji wnętrz to nie lada wyzwanie. Aby idealnie dopasować do siebie poszczególne elementy wystroju należy stosować rozwiązania, które nadadzą otoczeniu spójnego charakteru, nie rezygnując przy tym z oryginalnych, ożywiających całość propozycji. Takim oryginalnym pomysłem z dopasowanymi elementami są trójwymiarowe panele ścienne Puzzle dostępne w ofercie Dunes.\nTrójwymiarowe panele dekoracyjne Puzzle marki Dunes wzorowane są na charakterystycznym kształcie elementów popularnej na całym świecie gry. Nawiązująca do niej dekoracja ścian będzie się wspaniale prezentować w pokoju dziecięcym, który jest miejscem niezliczonych zabaw naszych pociech. Dodatkową atrakcją będzie na pewno możliwość dowolnego pomalowania paneli tak, aby jeszcze bardziej przypominały prawdziwą układankę, na przykład odwzorowując wizerunek ulubionego bohatera.\nPropozycja firmy Dunes to także doskonały pomysł na aranżację takich przestrzeni, jak biura czy pracownie. Wzór kojarzący się z niezwykłym procesem tworzenia z pewnością będzie w nich dodatkowo inspirował do kreatywnego myślenia i poszukiwania najlepszych pomysłów. Panele Puzzle o nietypowym kształcie w nieszablonowy sposób ozdobią nowatorską kuchnię albo salon. Za pomocą poszczególnych elementów można pokryć całe ściany lub ich niewielkie fragmenty, ozdabiając przykładowo tylko otoczenie telewizora lub pojedynczą wnękę. Niezależnie od rodzaju pomieszczenia, trójwymiarowość paneli można dodatkowo podkreślić poprzez odpowiednie oświetlenie, wykorzystujące przestrzenny charakter dekoracji.\nDobrze się składa…\nOprócz wzoru, panele Puzzle firmy Dunes łączy z popularną grą także łatwy montaż, przypominający przyklejanie płyt kartonowo-gipsowych. Prace te można powierzyć fachowcom lub wykonać je samemu, korzystając z dostępnego na stronie producenta filmu instruktażowego. Pojedyncze panele dostępne są w wymiarach 80 x 80 x 1,5-2,3 cm, a do ich produkcji firma Dunes wykorzystuje wysokogatunkowy gips, wzmocniony dodatkowo włóknem szklanym. Zapewnia to optymalny balans między wagą i wytrzymałością dekoracji. Materiał ten jest również całkowicie ekologiczny oraz niepalny, nie zawiera toksyn ani związków lotnych.\nTrójwymiarowe panele dekoracyjne Puzzle marki Dunes\nWymiary: 80 x 80 x 1,5-2,3 cm\nWaga: ok. 10 kg/szt.\nCena netto: 113,82 zł/szt.\nCena brutto: 140,00 zł/szt.\nGdy wzór ma znaczenieInformacje prasowe


Irena Cieślińska; Konsultacja: dr n. med. Andrzej Z. Sawicki, naczelny konsultant Centrum Medycznego ?Osteomed? w Warszawie, założyciel Polskiej Fundacji Osteoporozy 09.04.2010 11:32\nŚliski chodnik, nie dość pewnie postawiona stopa. Potknęłam się, gwałtownie skręciłam, żeby złapać utraconą równowagę. Nie, nie przewróciłam się. Skąd więc przejmujący ból w krzyżu?\nRentgen wykazał "złamanie kompresyjne kręgu lędźwiowego". Czy można złamać kość tak po prostu, od jednego energicznego szarpnięcia? Nawet nie upadku? "Choruje pani na osteoporozę" - brzmiała diagnoza. Nasze kości stanowią istny cud cielesnej architektury. Są bardzo wytrzymałe, a jednocześnie elastyczne. Żaden materiał - nawet te otrzymywane drogą najnowocześniejszych technologii - nie może się z nimi równać. To dlatego, że choć jak każdy inny materiał podlegają zmęczeniu i niszczeniu w wyniku mikrourazów, potrafią same się naprawiać. Bezustannie zachodzą w nich dynamiczne procesy odnowy. Osteoklasty (komórki "kościogubne") usuwają uszkodzone fragmenty, zaś osteoblasty, komórki odnowy, wytwarzają w ich miejsce nową tkankę. W ten sposób niezauważalnie uszkodzona stara kość jest stale wymieniana na nową kość. W ciągu roku wymianie ulega od 2 do 10 proc. szkieletu! W dzieciństwie dominuje proces budowy kości i w wieku dwudziestu kilku lat nasze kości są najmocniejsze i najgrubsze. Potem ich gęstość powoli, lecz nieustannie maleje, zwykle w tempie blisko 1 proc. rocznie. U pań proces ten przyspiesza niemal dwukrotnie w czasie menopauzy. Mężczyzn podobny problem zaczyna dotykać znacznie później, bo dopiero koło 70. roku życia. Polska nazwa osteoporozy - czyli rzeszotowienie kości - bardzo dobrze obrazuje istotę problemu. Dotkniętą schorzeniem tkankę przyrównać można do rzeszota - tak jak w sicie jest w niej dużo pustych przestrzeni. Wraz ze zniszczeniem mikroarchitektury kośćca rośnie ryzyko złamań. Beleczki kostne są tak kruche, że wystarczy tylko zeskoczyć ze stopnia, żeby złamać krąg w kręgosłupie , a z pozoru niegroźne potknięcie może skończyć się upadkiem i złamaniem nadgarstka lub szyjki kości udowej. Taki wypadek w podeszłym wieku grozi kalectwem, a w niektórych przypadkach - nawet śmiercią.\nDiagnostyka: densytometria, ile kości w kości?\nDawniej rozpoznawano osteoporozę po... pierwszym złamaniu. Dziś dysponujemy metodami zdolnymi określić stopień zagrożenia chorobą na wiele lat wcześniej, nim jej postępy zagrożą naszemu zdrowiu. Najlepszym badaniem oceniającym gęstość kości jest densytometria. Wykorzystuje ona bardzo niską dawkę promieni rentgenowskich (dużo mniejszą niż przy zwykłym prześwietleniu), jest bezbolesna, trwa kilka, kilkanaście minut. Otrzymujemy porównanie do wzorcowej gęstości kości młodego człowieka (Z-score) i do normy odpowiedniej wieku (T-score). Ostateczny wynik oznaczony jako BMD (od ang. Bone Mass Density) jest w normie, jeśli mieści się w przedziale +/-1. Wartość od -1 do -2,5 wskazuje na osteopenię (stan zagrażający), poniżej -2,5 - osteoporozę. Warto zaznaczyć, że najbardziej miarodajne wyniki otrzymuje się, mierząc BMD kręgosłupa i bliższego odcinka kości udowej. Pomiar wykonywany na przedramieniu jest znacznie mniej wiarygodny. Pewne ogólne pojęcie o stanie naszych kości daje też po prostu zmiana wzrostu. Jeśli po 60. urodzinach jesteśmy niżsi niż w młodości o centymetr lub dwa - nie ma się czym martwić. Jeśli straciliśmy trzy-pięć centymetrów, możemy podejrzewać, że nastąpiło obniżenie kręgu - co oznacza, że jesteśmy w grupie ryzyka. Jeśli różnica jest większa, jest się czym martwić, bo to wskazuje na załamanie kilku kręgów i zaawansowaną osteoporozę. Pomocniczo wykonuje się też badania biochemiczne: poziom wapnia we krwi (norma to 2,0-2,5 mmol/litr lub 8,0-10,0 mg/100 ml), poziom fosforu we krwi (norma: 0,9-1,6 mmol/litr lub 2,8-5 mg/ 100 ml), poziom wapnia w moczu (powinien mieścić się w granicach 250-300 mg, czyli 2,5-6,25 mmol/dobę).\nCzynniki ryzyka: wiotkie, wysokie, rude\nKto jest najbardziej narażony na osteoporozę? Już dawno zauważono, że choroba ta lubi występować rodzinnie. Prawdopodobnie jest uwarunkowana genetycznie, choć na razie nie wiemy, jakie geny są za nią odpowiedzialne. Najczęściej atakuje kobiety (80 proc. chorych to panie po menopauzie), zwłaszcza wysokie i bardzo szczupłe, o jasnej karnacji, rude i piegowate. Jest niemal trzy razy częstsza wśród Azjatek i Europejek niż u kobiet rasy czarnej. Większe ryzyko osteoporozy występuje u pań, które wcześnie przekwitły (przed 45. rokiem życia), miały nieregularne, rzadkie miesiączki albo cierpią na nietolerancję laktozy i dlatego nie piją mleka. Jednak nie możemy wszystkiego zrzucać na geny. Często na osłabienie kości zapracowujemy sobie sami - nieprawidłową dietą (przeciętny Polak przyswaja zaledwie 600?mg wapnia dziennie, niemal o połowę mniej, niż przewiduje norma), niedostatkiem białka i witaminy D w pożywieniu, siedzącym trybem życia, używkami - paleniem tytoniu (osłabia tempo syntezy witaminy D ), piciem nadmiernej ilości kawy i alkoholu, wreszcie rzadkim przebywaniem na świeżym powietrzu, a co za tym idzie - niedoborem światła, które aktywuje wytwarzanie w skórze witaminy D. Wyższe ryzyko osteoporozy ponoszą też panie, które wielokrotnie były w ciąży i długo karmiły piersią. Stan kości pogarszają również liczne choroby: zaburzenia wchłaniania, schorzenia szpiku < i układu oddechowego , nadczynność tarczycy i kory nadnerczy, reumatyzm. Wśród leków zwiększających ryzyko zachorowania prym wiodą sterydy, a w dalszej kolejności heparyna i leki antyestrogenowe.\nProfilaktyka: pij mleko, będziesz mocny\nKiedy zaczynać zapobieganie osteoporozie? We wczesnej młodości. Już wtedy powinniśmy zacząć gromadzić zapasy wapnia, bo nasze kości budują się i wzmacniają tylko mniej więcej do trzydziestki. Potem zaczyna nas już tylko ubywać. Im większy depozyt uda się nam odłożyć, tym na dłużej starczy. Do dziesiątego roku życia nasz organizm potrzebuje 800 mg wapnia na dobę, w czasie dojrzewania - 1200 mg, potem - 1000 mg, a panie w okresie ciąży i laktacji oraz po menopauzie powinny podnieść tę dawkę do 1500?mg. Co się stanie, jeśli wzorem ponad połowy Polaków pozwolimy sobie na zlekceważenie obowiązkowej szklanki mleka? Cóż, życie będzie toczyć się dalej, nasze serca nie przestaną bić. Ale żeby bić regularnie - potrzebują wapnia. Wapnia potrzebują też mięśnie, żeby pracować, i nerwy, by gładko przewodzić impulsy. Jeśli nie znajdą go w pożywieniu, pobiorą z najbliższego dostępnego magazynu - czyli właśnie z kości. Szklanka mleka nie oznacza naturalnie ani szklanki, ani koniecznie mleka . Gdybyśmy chcieli czerpać wapń wyłącznie z mleka, powinniśmy wypijać go aż litr dziennie! Na szczęście dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek zaspokaja również zaledwie 100 g sera żółtego czy taka sama ilość wędzonych szprotek. Nie wystarczy jednak raczyć się produktami bogatymi w wapń. Najważniejsze, by zostały one przyswojone przez organizm. Tu kluczową rolę odgrywa witamina D. Najłatwiejszym sposobem jej uzyskiwania tej witaminy jest ekspozycja na światło słoneczne - bo powstaje ona sama w naszej skórze. W letni dzień wystarczy 15-minutowy pobyt na słońcu, w czasie słoty należy uzupełniać witaminę z innych źródeł. Ostatnią, ale bodaj czy nie najważniejszą sprawą są ruch i ćwiczenia. Nasze kości nie wzmocnią się od samego leżenia i łykania witamin - organizm nie da się oszukać, nie będzie widział potrzeby wzmacniania szkieletu, który nie jest poddawany żadnym obciążeniom i pracy. Uwaga, preparatów wapnia nie należy pod żadnym pozorem łykać na własną rękę. Wapń może wpływać na działanie innych zażywanych leków: osłabia wchłanianie antybiotyków tetracyklinowych, żelaza i związków fluoru, a jego duże dawki podawane jednocześnie z lekiem nasercowym digoksyną mogą prowadzić do poważnych zaburzeń rytmu serca .\nPobudzić kości do pracy\nIstniejące terapie mają na celu zatrzymać odwapnianie. Oprócz obowiązkowego wapnia i witaminy D3 podaje się też niekiedy kalcytoninę (hormon, który odbiera wapń z krwi i zasila nim kości, działa też przeciwbólowo), bisfosfoniany oraz sole strontu. Preparaty te hamują proces demineralizacji, ale nie odnawiają tego, co już stracone, tj. nie przywracają młodzieńczej struktury szkieletu. Podawanie chorym wysokich dawek fluorku sodu zwiększa wprawdzie masę kości, ale... nie zmniejsza zagrożenia zmiażdżenia kręgów. Ba! Prowadzi nawet do zwiększenia liczby złamań biodra. Jak się okazuje, żeby podnieść wytrzymałość kości, nie wystarczy jej "utwardzić", czyli zwiększyć ilość budujących ją minerałów. Największe nadzieje rodzą więc nowe grupy leków, które miałyby nie tyle hamować rozpad tkanki kostnej, ile pobudzać jej tworzenie. Takie działanie mają m.in. sterydy anaboliczne (m.in. teryparatyd, syntetyczna wersja ludzkiego parathormonu), ale nie są stosowane szeroko w zwalczaniu osteoporozy z uwagi na bardzo wysoką cenę. W okresie menopauzy pomaga hormonalna terapia zastępcza. Estrogeny chronią kości przed utratą wapnia, dobroczynnie na serce i układ krwionośny, łagodzą uderzenia gorąca, hamują ubytek komórek mózgowych, utrzymują jędrność skóry. Niestety, te "pigułki młodości" też nie są pozbawione wad - zwiększają ryzyko nowotworów piersi i zakrzepicy. Alternatywą dla klasycznej hormonalnej terapii zastępczej nowej generacji są leki z tzw. grupy SERM. Te ostatnie mają dwoistą naturę - w niektórych tkankach niwelują działanie estrogenów, na przykład w błonie śluzowej macicy czy w piersi, w innych, m.in. w kościach, działają podobnie do naturalnego estrogenu. W efekcie hamują utratę masy kostnej, przy czym są pozbawione większości niekorzystnych wpływów tego hormonu, a nawet przeciwnie - zmniejszają zagrożenie rakiem sutka.\nOsteoporoza rozwija się w ukryciu, czym zasłużyła sobie na określenie "cicha złodziejka kości". Struktura szkieletu powoli ulega osłabieniu, ale nie ostrzega o tym ani ból, ani problemy z poruszaniem do czasu... pierwszego złamania. Mocno odwapnionym kościom wystarcza niewielki uraz, by pękły. Zwykle osteoporotyczne złamania występują w nadgarstku, szyjce kości udowej (to jest najgroźniejsze) i trzonach kręgów kręgosłupa; rzadziej dotyczą żeber i innych kości. Gdy osteoporoza jest zaawansowana, mogą pojawić się uciążliwe i trudne do uśmierzenia bóle pleców w okolicy kręgosłupa lub bóle żeber. Niestety, zwykle ich przyczyny upatruje się w zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa, wypadającym dysku czy po prostu przemęczeniu. Rzadko podejrzenie pada na osłabienie kości. U kobiet po okresie przekwitania odwapnione kręgi mogą ulegać zgnieceniu. Towarzyszy temu charakterystyczne zniekształcenie sylwetki, tzw. wdowi garb, i obniżenie wzrostu - każdy zgnieciony krąg ujmuje sylwetce kilka centymetrów.\nTo dziś jeden z najważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Dotyczy średnio co trzeciej kobiety i jednego na dwunastu mężczyzn. Liczbę osób cierpiących na osteoporozę w Europie, USA i Japonii szacuje się łącznie na 75 mln (w Polsce - 2,8 mln). Dotyka ona blisko 7 proc. Polek w wieku 45-64 lat, niemal 25 proc. Polek z przedziału 65-74 lata oraz ponad połowę pań starszych niż 75 lat. Cztery na dziesięć kobiet dozna co najmniej jednego złamania trzonu kręgowego przed 80. urodzinami. Liczba mężczyzn zagrożonych osteoporozą jest nieznana. Mają oni grubsze i mocniejsze kości, choroba atakuje ich później, a że panowie umierają wcześniej, rzadziej rozwija się u nich w pełnej krasie. Światowa Organizacja Zdrowia zalicza osteoporozę do głównych chorób cywilizacyjnych. Jej ryzyko rośnie wraz z wiekiem, a ponieważ żyjemy coraz dłużej, eksperci szacują, że liczba chorych podwoi się w ciągu najbliższych 50 lat.


• niesztampowe męska - modna bransoleta bransoletka\nart-Madam.plbiżuteriamęskamodna bransoleta bransoletka męska bransoletki argento\nArgento akcesoria - Pieszczocha męska\nModna Bransoleta bransoletka męska bransoletki Argento\nhandmade męska modna bransoleta bransoletka bransoletki argento\nbransolety bransoletki bransoletka męska modna pieszczocha kolorowe męska\n*Kolor: czarny, szary i biały\nbransoletka męska skórzana rzemień - Argento akcesoria Bransoletka bardzo ładnie wykonana, super prezentuje sie na ręce. Kontakt z projektantem rownież bez zarzutu, możliwość wymiany na inny rozmiar bez problemu\nmęska bransoletka z liny żeglarskiej - Argento akcesoria bardzo ładnie wykonana bransoleta\nmodna bransoletka męska skórzana stal szlachetna - Argento akcesoria Polecam, bardzo dobre wykonanie:)\n• HandMade niesztampowe męska • biżuteria - męska • HandMade argento akcesoria •\nSpinki - round iii deep navy.99,00 zł Bransoletka infinity"man" skóra rzemienie. Męska handmade Bransoletka wykonana została z wysokiej jakości, płaskich rzemieni skórzanych125,00 zł\nBransoletka męska z grubego rzemienia stal szlachetna. Wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju, Wygodne zapięcie ze stali szlachetnej srebrne satynowe69,00 zł Bransoletka infinity - "man".80,00 zł\nBransoletka męska z rzemienia ciemny brąz. Modna bransoleta skórzana męska rzemień - argentomen, Wygodne zapięcie na guzik49,00 zł Bransoletka męska, bransoletka marynarska, bransoletka żeglarska męska.49,00 zł\nBransoletka męska lina żeglarska magnetyczne argento khaki.59,00 zł Męska bransoletka z liny bransolety męskie bransoletki argento. Męska lina Nowość, Bransoleta jest w stylu minimalistycznym, marynarskim, w stylu beach i surferskim, Kolor59,00 zł\nwszystkie przedmioty w kategorii niesztampowe męska


⚡ Pod Napięciem ⚡: Wakacyjna wyprawa\nPod napieciem 7/30/2019 Family , macierzyństwo , Podróże małe i duże , podróże z dziećmi , W drodze , z przymrużeniem oka , życie rodzinne\nTen rok obfituje w rodzinne wyjazdy. Jesteśmy z tych, którzy zabierają dzieci w podróż bez wsparcia w formie babci/ dziadka/ czy cioci/ niani. W lutym lecieliśmy do Norwegii, w maju podbijaliśmy Śląsk, a w lipcu postanowiliśmy podbić Małopolskę i okolice. Z ostatniego wyjazdu wróciliśmy dwa tygodnie temu i nadal żyjemy wspomnieniami. Były to jedne z najlepszych naszych wakacji. Czy przygotowywaliśmy się do nich jakoś specjalnie? Czy był to wyjazd w pełni spontaniczny? Jak wyjechać z dwójką dzieciodzików i przy tym nie zwariować? Z wózkiem czy bez? Gdzie da radę wbić się z wózkiem, a gdzie lepiej udać się z nosidłem turystycznym? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w tym poście.\nKomu w drogę temu... rower na dach i na hak?\nNie potrafimy normalnie. Zawsze wyglądamy jak cygański tabor. Jak nie tona klamotów w bagażniku, która wypływa do reszty auta i zawala nas po dach, to rower... a w tym przypadku dwa. Jak wspominałam we wpisie o majówce na Śląsku, Stary ma nową pasję jaką jest dzika jazda na rowerze, który jest wielkości konia, po górkach i pagórkach. Zaraził tą pasją Manię dlatego zabieraliśmy również jej dwa kółka.\nWyjazd planowaliśmy już w kwietniu. W sumie to nocleg i główne miejsce wypadowe zostało tak wcześnie zaplanowane, bo cała reszta była albo spontanem, który był związany z pogodą lub temat ogarnialiśmy kilka dni przed wyjazdem. Głównym celem całej wyprawy był bike park w Kasinie Wielkiej i pod niego dobraliśmy nocleg. Mieszkaliśmy w miejscowości Stróża, w uroczym miejscem, które nazywa się Apartament Kurnik. Wokół tych dwóch miejsc szukaliśmy kolejnych atrakcji.\nStaraliśmy się, aby w trakcie wyjazdu, każdy miał atrakcję dopasowaną pod siebie. Stary miał swoje zjazdy w Kasinie oraz... w Bielsku Białej. A co z Manią, Kubą i ze mną?\nPod nas wszystkich wybraliśmy zwiedzanie kopalni soli w Wieliczce. Zaobserwowałam wzmożoną ilość wyjazdów blogerek w to miejsce, ale nasze nie było (niestety) sponsorowane. Żeby Mania nie padła z nudów w podziemnych korytarzach wybraliśmy się na rodzinne przejście czyli "Solilandię". Zabuliliśmy jak za zboże, ale szczerze, z ręką na sercu polecam Wam to przejście jeśli chcecie zwiedzać kopalnie z dziećmi. Maluchy lecą jak zaczarowane i w momencie, gdy natkną się na "soliludka" rodzice są zbędni podczas dalszej eksploatacji, hahhahaha.\nTip: Solilandię trzeba zarezerwować wcześniej, ponieważ idzie się jako wycieczka zorganizowana. Niech nie przerażą Was potężne kolejki do wejścia, bo wchodzicie inaczej (grupa zorganizowana ma osobną zbiórkę).Weźcie ze sobą worek pieniędzy, bo można tu zgubić portfel... Jeśli chcesz robić zdjęcia to musisz wykupić taką możliwość za dodatkowe 10 zł. Bilety odbiera się w zupełnie innym miejscu niż kasy. NIE WJEDZIECIE TU WÓZKIEM! Zejście do kopalni liczy ponad 350 (bodajże 385) schodów. Jeśli macie taką możliwość to zapakujcie malucha do nosidła turystycznego. My swoje wypożyczyliśmy niedaleko kopalni ( korzystaliśmy z wypozycz-nosidelko.pl ). Na wyjazd do Skalnego Miasta wieźliśmy nosidło z wypożyczalni z Gdańska, ale kiedy znaleźliśmy możliwość wypożyczenia praktycznie na miejscu woleliśmy takie rozwiązanie. W naszej grupie szła rodzina z dziewczynką w wieku Kuby, którą tata niósł na rękach, ale trasa jest bardzo długa i taka opcja może być męcząca na dłuższą metę.\nPo wyjściu z kopalni ruszyliśmy na tężnie, które znajdują się 200 m dalej. To było wejście głównie dla Kuby, który ma problemy z układem oddechowym. Wyszliśmy cali biali i ostro przeinhalowani.\nTip: Tężnie są osobno płatne. Chyba jest jakaś zniżka jeśli ma się bilet wstępu do kopalni, ale to tyczy się biletów indywidualnych. Na teren tężni wjedziecie wózkiem, ale jeśli chcecie wejść na wieżę to musicie go zostawić na dole. Iii... nie ubierajcie się w ciemne ciuchy, bo wszystko po wyjściu będzie zasolone.\nW Krakowie byliśmy dwa razy. Tak na szybko. Pierwszego dnia przejazdem i w przedostatni wieczór, tak na spacer. Mania koniecznie chciała zobaczyć Smoka Wawelskiego i przejść się po Wawelu. Szczytem marzeń małej dziewczynki było zobaczenie ziejącego ogniem stwora. Miała szczęście zobaczyć to dwa razy - z dołu oraz z góry - z murów zamku. Na drugim miejscu listy „TO DO” w Krakowie było usłyszenie hejnału z wieży. Nie wiem czy tak było zawsze, ale udało się to spełnić o 20:00, byłam pewna, że hejnał jest odgrywany tylko w południe. Kiedy pan pomachał z wieży to moja córka gotowa była paść z zachwytu na chodnik.\nWysępiła pamiątkę w postaci różowego diamentu i fioletowej chusty góralskiej po czym nic więcej do szczęścia nie było jej potrzeba.\nKASINA WIELKA / BIELSKO BIAŁA\nChociaż atrakcje staraliśmy się planować tak, aby dla każdego było coś fajnego to jednak Kasina była głównym celem wyjazdu. Nie ukrywam, że chciała żeby Bartek najbardziej skorzystał na urlopie. Zasługuje jak mało kto. A my? A my z Manią już za lekko ponad 2 tygodnie lecimy same na nasze małe babskie wakacje do Norwegii. Dlatego też nie marudziłam kiedy musiałam z Kubą gnić pod bike parkami. W Kasinie Mania korzystała z areny młodego rowerzysty i tam zasuwała po pumptruck'u i innych pochylniach. Dodatkowo miała do dyspozycji ogromny plac zabaw – idealny dla takich dzieciodzików jak ona. Kuba miał niewiele do roboty w tym miejscu, ale na szczęście Bartek wjechał na trasy akurat w porze drzemki – zbawionko!\nGeneralnie Kuba spał, Mania drałowała jak szalona, a ja siedziałam na słoneczku i odpoczywałam. No, ok. Karnełam się dwa razy i tyle mi wystarczyło żeby nie czuć nóg przy tyłku.\nJakim cudem wylądowaliśmy w Bielsku, które absolutnie nie było po drodze?\nOdpowiedź jest prosta – ucieczka przed deszczem. Prognozy nie były optymistyczne dla naszych okolic więc załadowaliśmy rowery i siebie w auto i pomknęliśmy górami i dolinami na trasy enduro. Mańka odważnie wyjechała z ojcem w góry, a my z Kubą udaliśmy się na błonia. Młody sobie latał po terenie, a ja snułam się za nim z kolejnymi kawusiami w dłoni.\nZakopane kocham całym swoim sercem. Byłam tam kilkanaście razy i czuję się tam świetnie. Ten kierunek nie był planowany. Wręcz specjalnie omijaliśmy to miejsce podczas planowania tras. Nie mieliśmy ochoty na tłumy ludzi. Nie widziało mi się przepychać z wózkiem między turystami. Jednak pogoda i „Jęcząca Marta” znana jako Maria Magdalena – córka Bartłomieja i Katarzyny pokierowały nas do aquaparku. A po co tam skoro dookoła pełno term, albo w Krakowie można pomoczyć tyłek? No tak, ale Kuba nie nadaje się na termy, pogoda średnio pozwalała na zewnętrzne kąpiele z małymi, a w Krakowie coś nie pasowało Bartasowi jeśli chodzi o wejściówki. Także postanowiliśmy pojechać do miejsca, które odwiedzaliśmy z Manią kilak lat temu. Była wtedy w wieku Kuby więc nie pamiętała, ze tam była. (Na blogu o aquaparku w Zakopcu pisałam tu: KLIK – zobaczcie jaka Myszka była mała!!!)\nUczcijmy chwilą ciszy umiejętności fotograficzne Bartka...\nPrzez te pięć lat niewiele się tam zmieniło. Nie pamiętam jedynie czy ten basen z wodą termalną był w 2014. Nie jestem w stanie sobie przypomnieć, ale podczas tej wizyty poszłam sama i grzała tyłek w ciepłej wodzie z widokiem na tatry. Błoga chwila spokoju sponsorowana przez zakaz wchodzenia z dziećmi poniżej 12 roku życia!\nSkoro byliśmy już na miejscu, a w trakcie naszych wodnych szaleństw pogoda się poprawiła to grzechem byłoby nie wjechać na Gubałówkę! Tak też zrobiliśmy. O dziwo, chociaż byliśmy tu niecałe trzy lata temu, Mania nie pamiętała i tego miejsca. Spodobało jej się bardzo. Spodobały się widoki, jedzonko, no i... cała kupa najtandetniejszej z najtandetniejszych tandet na kolejnych mijanych stoiskach też jej się podobały... wręcz śmiem napisać, że ją oczarowały.\nOgólnie przerażający jest widok tych wszystkich chińskich badziewi wylewających się na ulice co krok. Okropne są te billboardy na wjeździe do miasta! Kto pozwala stawiać takie ilości? Miasto postawiło sobie całkiem ładny napis „Zakopane” na wjeździe... tylko co z tego jeśli ginie między 10 wielkimi reklamami kliniki chirurgii?!? Tragedia...\nKocham to Zakopane, kocham te widoki, ale przerazila mnie ilość tandety, która zalała to miejsce. Ostatni raz byliśmy w Zakopanem jakieś 3 lata temu i nie pamiętam takiej "tragedii" na Gubałówce. Stragan na straganie, stoisko goni stoisko - głowa boli od ilości chińszczyzny 🙈 tak czy siak dobrze się czuje jak tu przyjeżdżam ❤ ____ #zakopane #giewont #widoki #gory #tatry #tatramountains #mountains #instagood #travelwithkids #travelfamily #igtraveller #instatravel #podrozezdzieckiem #podróżemałeiduże #potd #thatviewtho #viewoftheday #mojemiejsce #lubietuwracac #lubietubyc #visitpoland #wakacjewpolsce #wakacje\nPost udostępniony przez Katarzyna T. (@wieczniepodnapieciem) Lip 13, 2019 o 11:03 PDT\nNo więc tak... były bike parki dla Bartka, był Wawel i smok Wawelski dla Mani, był aquapark dla Kuby i Mani, była Wieliczka dla nas wszystkich. Zatem co było dla mnie? Bardzo chciałam skorzystać z tego, że byliśmy niesamowicie blisko granicy ze Słowacją. Kocham góry, ale te góry – góry skaliste, wysokie, majestatyczne, których wierzchołki kryją się między chmurami! Najpierw myślałam żeby wyjść na jakiś szlak. Jednak nosidło wypożyczyliśmy jedynie na jeden dzień więc pod uwagę mogliśmy brać szlaki najprostsze, po których albo da radę jechać wózkiem (bo drzemka musi być), albo takie po których Kuba da rade sam tuptać, a kiedy limit wydolności jego małych nóżek zostanie osiągnięty Bartek weźmie go na ręce i będzie mógł bez większego wysiłku nieść go do celu.\nMój szanowny mąż znając moje umiłowanie do gór wynalazł atrakcję idealną.\n-Co powiesz na spacer w koronach drzew?!? - Pfffff! No co mogłam powiedzieć? Sprawdziliśmy pogodę, godziny otwarcia, możliwości wózkowe i trasę.\nMaria stwierdziła, że będzie to „mega, wielka nuda!”. Ale co więcej? Czy się spodobało tej małej marudzie? Czy było to dobre miejsce na wypad z 1,5 rocznym maluchem w wózku? O tym miejscu napiszę osobny post, bo jest to serio ciekawa sprawa.


Bardzo często można napotkać problem, gdy dany program nie może komunikować się z Internetem, a także łączyć się z nim za pośrednictwem swoich serwerów. Dotyczy to również klienta Pochodzenie . On również może "zadowolić" użytkownika wiadomością, że nie może połączyć się z serwerem, a zatem nie może pracować. To psuje nastrój, ale nie musisz tracić serca, ale zacznij rozwiązywać problem.\nŁączenie się z serwerem Origin\nPowód 1: Zamknięte porty\nPrzyczyna 2: Operacja ochrony\nPowód 3: Przeciążenie pamięci podręcznej DNS\nPrzyczyna 4: Awaria serwera\nPrzyczyna 5: Problemy techniczne\nSerwer Origin przechowuje szeroką gamę danych. Najpierw informacja o użytkowniku i jego koncie - lista znajomych, kupione gry. Po drugie, istnieją dane na temat postępu w tych samych grach. Po trzecie, niektóre produkty deweloperskie EA mogą wymieniać dane dotyczące gier za pośrednictwem takich serwerów, a nie specjalne. W rezultacie, bez połączenia z serwerem, system nie jest nawet w stanie dowiedzieć się, jakiego rodzaju użytkownik chce autoryzować.\nZasadniczo istnieją trzy główne przyczyny niepowodzenia połączenia z serwerem, a także kilka dodatkowych technicznych. Wszystko to powinno zostać zdemontowane.\nCzęsto te lub inne systemy komputerowe mogą blokować połączenie klienta z Internetem, blokując główne porty, z którymi działa Origin. W takim przypadku program nie będzie mógł połączyć się z serwerem i irytująco wystosuje odpowiedni błąd.\nAby to zrobić, przejdź do ustawień routera i ręcznie dodaj niezbędne porty. Ale najpierw musisz uzyskać swój numer IP, jeśli nie jest znany. Jeśli ta liczba jest, to można pominąć kilka kolejnych punktów.\nKonieczne będzie otwarcie protokołu "Uruchom" . Możesz to zrobić za pomocą kombinacji klawiszy "Win" + "R" lub "Start" w folderze "Service" .\nTeraz musisz zadzwonić do konsoli. Aby to zrobić, wprowadź cmd wierszu "Otwórz" .\nNastępnie należy otworzyć sekcję informacji o łączeniu systemu z Internetem. Aby to zrobić, wprowadź polecenie ipconfig w konsoli.\nUżytkownik będzie mógł zobaczyć dane o adapterach i połączeniu sieciowym. Tutaj potrzebujemy adresu IP, który jest wskazany w kolumnie "Brama domyślna" .\nZa pomocą tego numeru możesz przejść do ustawień routera.\nMusisz otworzyć przeglądarkę i wbić w link adresu link w formacie "https:// [numer IP]" .\nPojawi się strona, na której musisz uzyskać autoryzację dostępu do routera. Login i hasło są zwykle podawane w dokumentacji lub na samym routerze na specjalnej etykiecie. Jeśli nie możesz znaleźć tych informacji, skontaktuj się z dostawcą. Może dostarczyć informacji logowania.\nPo tym, jak procedura autoryzacji otwierania portów jest zasadniczo taka sama dla wszystkich routerów, z wyjątkiem tego, że interfejs w każdym przypadku jest inny. Tutaj, na przykład, rozważany będzie wariant z routerem Rostelecom [email protected] 1744 v4.\nNajpierw musisz przejść do zakładki "Zaawansowane" . Oto sekcja "NAT" . Należy go rozwinąć do własnego menu, klikając lewym przyciskiem myszy. Następnie w wyświetlonej liście podsekcji należy wybrać "Serwer wirtualny" .\nOto specjalny formularz do wypełnienia:\nNa początku musisz podać nazwę. Może to być absolutnie każdy, według wyboru użytkownika.\nNastępnie musisz wybrać protokół. Dla różnych portów Origin typ jest inny. Więcej szczegółów poniżej.\nW liniach "Port WAN" i "Otwarty port LAN" należy wprowadzić numer portu. Lista wymaganych portów znajduje się poniżej.\nOstatnim elementem jest "Adres IP LAN" . Będziesz musiał podać osobisty adres IP tutaj. Jeśli nie jest znany użytkownikowi, może pobrać go z tego samego okna konsoli z informacjami o adapterach w linii "Adres IPv4" .\nMożesz kliknąć przycisk Zastosuj .\nTa procedura powinna zostać wykonana z poniższą listą numerów portów:\nDla protokołu UDP:\nDla protokołu TCP:\nPo dodaniu wszystkich portów możesz zamknąć kartę ustawień routera. Powinieneś ponownie uruchomić komputer, a następnie spróbować ponownie połączyć się z serwerem Origin. Jeśli problem dotyczył, to zostanie rozwiązany.\nW niektórych przypadkach indywidualne typy ochrony przed paranoją mogą blokować próby uzyskania dostępu do Internetu od klienta Origin. Najczęściej tę sytuację można zaobserwować, jeśli ochrona systemu działa w trybie rozszerzonym. W tym bardzo często, pod hańbą, w zasadzie spadają wszelkie procesy, które próbują dostać się do Internetu.\nPowinieneś sprawdzić ustawienia firewalla i dodać Origin do listy wyjątków.\nCzytaj więcej: Dodawanie elementów do wyjątku antywirusowego\nW niektórych przypadkach można rozważyć opcję całkowitego usunięcia konfliktu oprogramowania antywirusowego i przejścia na inny. Szczególnie ta opcja będzie przydatna w tych przypadkach, nawet jeśli po dodaniu Origin do wyjątków system nadal będzie blokował połączenie programu. Niektóre rodzaje zapór ogniowych mogą zignorować kolejność nie dotykać tego lub tego programu, więc zaleca się również spróbować całkowicie wyłączyć ochronę i spróbować uruchomić Origin.\nCzytaj także: Jak usunąć program antywirusowy\nW procesie pracy z Internetem system nieustannie indeksuje i buforuje wszystkie materiały i dane, które są niezbędne do pracy. Ma to na celu dalsze ograniczenie ruchu, optymalizację szybkości ładowania stron i wykonywanie różnych protokołów. Jednak, gdy korzystamy z Internetu przez długi czas na jednym komputerze, mogą pojawić się różne problemy, ponieważ pamięć podręczna zyska ogromne rozmiary, a system będzie trudny do przetworzenia.\nW związku z tym niestabilny Internet może również spowodować, że system nie będzie łączyć się z serwerem i stoicko odmawia. Aby zoptymalizować sieć i pozbyć się problemów z połączeniem, musisz wyczyścić pamięć podręczną DNS.\nOpisana procedura dotyczy każdej wersji systemu Windows.\nNajpierw musisz przejść do linii poleceń. Aby zadzwonić, musisz kliknąć prawym przyciskiem myszy przycisk "Start" . Otworzy się menu z wieloma opcjami, spośród których należy wybrać "Wiersz poleceń (Administrator)" .\nTa metoda otwierania wiersza poleceń jest istotna dla systemu Windows 10. We wcześniejszych wersjach tego systemu operacyjnego linia poleceń jest wywoływana inaczej. Konieczne jest wywołanie protokołu "Uruchom" poprzez "Start" lub kombinację klawiszy skrótów "Win" + "R" i wpisanie tam polecenia cmd , jak wspomniano wcześniej.\nNastępnie otworzy się konsola zarządzania komputerem. Tutaj musisz wprowadzić następujące polecenia w kolejności, w jakiej są podane. Ważne jest, aby prowadzić rejestr i nie popełniać błędów. Najlepiej po prostu skopiować i wkleić wszystkie polecenia. Po wprowadzeniu każdego z nich musisz nacisnąć przycisk "Enter" .\nPo naciśnięciu "Enter" po ostatnim poleceniu można zamknąć okno String, po którym wystarczy ponownie uruchomić komputer.\nPo tej procedurze zużycie ruchu może tymczasowo wzrosnąć, ponieważ wszystkie materiały i dane będą musiały być ponownie zbuforowane. Dotyczy to zwłaszcza witryn odwiedzanych regularnie przez użytkowników. Ale to zjawisko jest tymczasowe. Ponadto jakość samego połączenia stanie się zauważalnie lepsza, a połączenie z serwerem Origin może teraz zostać przywrócone, jeśli problem został w rzeczywistości uwzględniony.\nNajczęstsza przyczyna niepowodzenia połączenia z serwerem. Bardzo często można wykonywać prace techniczne, podczas których połączenie staje się niedostępne. Jeśli praca jest zaplanowana, są oni z wyprzedzeniem informowani zarówno przez klienta, jak i na oficjalnej stronie gry. Jeśli praca nie była zaplanowana, wiadomość o tym pojawi się na oficjalnej stronie internetowej po ich rozpoczęciu. Pierwszą rzeczą do sprawdzenia jest oficjalna strona Origin. Zazwyczaj wskazany jest czas pracy, ale jeśli praca nie jest zaplanowana, takie informacje mogą być niedostępne.\nPonadto, serwery przestają działać po przeciążeniu. Szczególnie często takie przypadki zdarzają się w określone dni - w momencie wydawania nowych gier, podczas dużych wyprzedaży (np. W Czarny piątek), w święta, podczas różnych akcji w grach i tak dalej. Zwykle problemy są eliminowane z dwóch minut do kilku dni, w zależności od ich skali. Raporty o podobnych incydentach pojawiają się również na oficjalnej stronie internetowej Origin.\nW końcu przyczyną błędu Origin na serwerze może być jedna lub druga awaria komputera użytkownika. Oto najczęstsze problemy, które prowadzą do błędu:\nCzęsto Origin nie może połączyć się z serwerem, ponieważ Internet na komputerze nie działa poprawnie lub nie działa wcale.\nPowinieneś sprawdzić, czy sieć nie jest zbyt mocno obciążona. Duża liczba pobrań dużych plików może znacznie wpłynąć na jakość połączenia, a ostatecznie system nie będzie mógł połączyć się z serwerem. Zwykle temu problemowi towarzyszy podobny wynik w innych programach - na przykład przeglądarka nie otwiera witryn i tak dalej. Zmniejsz obciążenie, zatrzymując niepotrzebne pobieranie.\nPonadto problem sprzętu jest dość realny. Jeśli nawet po ponownym uruchomieniu komputera i braku obciążeń sieć nadal może nie tylko połączyć się z serwerami, ale ogólnie do wszystkiego, musisz sprawdzić router i kabel, a także skontaktować się z dostawcą. Na komputerach łączących się z Internetem za pośrednictwem Wi-Fi może występować problem z awarią modułu odbioru sygnału. Powinieneś spróbować zweryfikować ten fakt, łącząc się z inną bezprzewodową siecią internetową.\nNiska prędkość komputera z powodu dużego obciążenia pracą może być narzucona ze spadkiem jakości połączenia. Jest to szczególnie widoczne podczas instalacji dużych nowoczesnych gier, które często obejmują prawie wszystkie zasoby komputera. Najwyraźniej problem jest odczuwalny na komputerach o średniej kategorii cenowej.\nPowinieneś przerwać wszystkie niepotrzebne procesy i zadania, zrestartować komputer, wyczyścić system śmieci.\nNiektóre wirusy mogą pośrednio wpływać na połączenie z serwerami różnych programów. Z reguły nie jest to efekt ukierunkowany - zazwyczaj złośliwe oprogramowanie po prostu blokuje połączenie z Internetem, częściowo lub całkowicie blokując. Oczywiście uniemożliwi to klientowi kontakt z serwerem Origin.\nRozwiązaniem jest tu jedno - sprawdź komputer pod kątem wirusów i wyczyść cały system.\nProblemy z modemami bezprzewodowymi\nW przypadku, gdy użytkownik zajmuje się Internetem bezprzewodowym, którego usługi są świadczone przez operatorów telefonii komórkowej za pośrednictwem modemów (3G i LTE), takie urządzenia są zwykle obsługiwane przez specjalne programy. W razie niepowodzenia w pracy z Internetem pojawią się również poważne problemy.\nRozwiązanie tutaj jest proste. Musisz ponownie uruchomić komputer. Jeśli to nie zadziała, należy ponownie zainstalować program i sterowniki modemu. Warto też spróbować podłączyć urządzenie do innego gniazda USB.\nPonadto, podczas korzystania z takich modemów, jakość pogody jest bardzo ważna dla jakości komunikacji. Silny wiatr, deszcz lub burza śnieżna mogą znacznie obniżyć jakość sygnału, co jest szczególnie zauważalne na obrzeżach poza głównym obszarem zasięgu sygnału. W takich sytuacjach należy czekać na bardziej odpowiednie warunki pogodowe. Najlepiej będzie jednak spróbować ulepszyć cały sprzęt i, jeśli to możliwe, przejść na bardziej stabilny Internet.\nW większości przypadków można z powodzeniem osiągnąć pożądany wynik z systemu, a Origin łączy się z serwerami. Potem możesz zacząć grać swobodnie i komunikować się ze znajomymi. Jak można wywnioskować, wystarczy tylko dobrze potraktować komputer i upewnić się, że sprzęt działa tak dobrze, jak to możliwe. W takim przypadku będziesz musiał poradzić sobie z błędem połączenia bardzo rzadko, a nawet wtedy ze względów technicznych, od strony twórców Origina.\n← Rozwiązanie problemu synchronizacji danych z chmurą Origin\nDziałania w przypadku, gdy Origin nie jest zainstalowany →


„500 plus” także dla emerytów? Znamy szczegóły!\n07/06/2021 07/06/2021 KRP\t500+ dla emerytów, Bon Turystyczny dla seniorów\nEmeryci powinni otrzymywać „500+”. Ta kwota miałaby być przeznaczona na wypoczynek dla seniorów. Projekt ustawy złożył w Sejmie Marek Borowski z Koalicji Obywatelskiej. Czy od września emeryci dostaną te pieniądze?\nAktualnie Bon Turystyczny przysługuje każdemu dziecku do 18. roku życia. Dodatek został wprowadzony w sierpniu ubiegłego roku głównie po to, by pomóc branży turystycznej, która przeżywała kryzys przez pandemię koronawirusa. Jednak do tej pory niewiele osób skorzystało z tego bonu. Stało się to przez panujące do tej pory obostrzenia.\nWiększe zainteresowanie bonem nastąpi w zbliżające się wakacje. Zapewne rodziny chętnie wykorzystają na pieniądze na letni wypoczynek swoich pociech. Senator Marek Borowski z Koalicji Obywatelskiej, powiedział:\nOd września ruch turystyczny jednak bardzo osłabnie, a branża nie zdoła się odbudować. Przyznanie takiego bonu emerytom i rencistom przysłużyłoby się i firmom, i seniorom. Wielu z seniorów po przebyciu COVID-19, nie czuje się dobrze. Bon mogliby przeznaczyć na wyjazd powiązany z rehabilitacją.\nProjekt ustawy, który został przygotowany przez senatora Marka Borowskiego zakłada, że każda osoba, która pobiega rentę lub emeryturę, mogłaby przeznaczyć te pieniądze na wypoczynek w Polsce. Bon mógłby zostać też aktywowany za pośrednictwem Platformy Elektronicznej PUE ZUS. Emeryci i renciści mogliby dokonywać płatności za hotele i pensjonaty właśnie za pośrednictwem takiego Bonu Turystycznego. Seniorzy mogliby wykorzystać pieniądze do 31 marca 2022 roku.\nBon Turystyczny miałby obowiązywać od 1 września 2021 roku., czyli w okresie kiedy spada natężenie ruchu turystycznego. Bonem możnaby opłacać nie tylko noclegi, ale tez imprezy turystyczne, takie jak wycieczki jednodniowe. Senat zajmie się projektem w lipcu i jeśli projekt przejdzie pomyślnie przez obie izby parlamentu, to mógłby obowiązywać już od września tego roku.\n← Rozenek przesadziła! „Zastanawiam się gdzie Pani Małgosia ma granice przyzwoitości” (FOTO)\nNIEPOKOJĄCE słowa polskiego lekarza: „Koronawirus pójdzie na skróty”. Kogo teraz zaatakuje? →


PROROCTOWO CZY PROGRAM « Dziecko Królowej Pokoju\n« Tańcząca dobroczynność – Bp. Karol Niedziałkowski\nPrzebłysk Wieczności (Ian McCormack) »\nPROROCTOWO CZY PROGRAM\nPosted by Dzieckonmp w dniu 17 stycznia 2011\nW roku 1962 amerykański magazyn Look (16.I.1962) zwrócił się do premiera Izraela, Dawida Ben-Guriona, z pytaniem, jak sobie wyobraża świat po ćwierćwieczu. Oto jego odpowiedź:\n„Obraz świata w roku 1987 w mojej wyobraźni wygląda tak: Zimna wojna będzie już tematem przeszłości. Wewnętrzna presja rosnącej inteligencji w Rosji, domagająca się więcej wolności, oraz ciśnienie mas o wzrost standardu życia, może doprowadzić do stopniowej demokratyzacji Związku Radzieckiego. Z drugiej strony wzrost wpływu robotników i farmerów, oraz wzrost znaczenia ludzi nauki może zmienić Stany Zjednoczone w państwo opiekuńcze z gospodarką planową. Zachodnia i Wschodnia Europa ustanowią federację\nautonomicznych krajów z socjalistycznym i demokratycznym ustrojem. Z wyjątkiem ZSRR, stanowiącym euroazjatyckie państwo federacyjne, wszystkie pozostałe kontynenty połączą się w światowy związek dysponujący międzynarodową policją. Wszystkie armie będą zlikwidowane i nie będzie już więcej wojen. W Jerozolimie Organizacja Narodów Zjednoczonych (prawdziwie zjednoczonych narodów) wybuduje Świątynię Proroków mającą\nsłużyć unii federacyjnej wszystkich kontynentów; będzie to siedziba Sądu Najwyższego Ludzkości do załatwiania kontrowersji między sfederowanymi kontynentami tak, jak to przepowiedział prorok Izajasz. Wyższe wykształcenie będzie prawem każdej osoby na świecie. Pigułka przeciwdziałająca ciąży spowolni eksplozję ludnościową w Chinach i Indiach.\nA w roku 1987 średnia życia człowieka przedłuży się do lat 100”.\nSprawy posuwają się wolniej niż przewidywał Ben-Gurion, ale w sposób oczywisty świat ulega ewolucji wyraźnie po jego myśli.\nThis entry was posted on 17 stycznia 2011 @ 14:40\tand is filed under Ciekawe, Polityka, Warto wiedzieć, Świat innymi oczami. Otagowane: Ben-Gurion, Program NWO, Proroctwo. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, lub trackback from your own site.\nKomentarzy 5 do “PROROCTOWO CZY PROGRAM”\n17 stycznia 2011 @ 18:41\nDnia 2011-01-17 (poniedziałek)\nRządzącym dzisiaj Polską i ich dobrze wychowanym dzieciom.\n– Siostro! To tutaj?\nJak on leży,\ntyle tu rurek? W jakim mroku?!\nPo prostu trudno mi uwierzyć,\nminęło już półtora roku!\nwcześniej przyjść nie mogłam!\nW firmie są sprawy tak zawiłe…\nno… dla twego dobra!\nSam mi mówiłeś: nic na siłę!\n– Siostro! Czy on w ogóle słyszy?\nSiostra tego nie wie?!\nChwileczkę! Ja mam mówić ciszej?!\nJeszcze nie jestem na pogrzebie!\n– Tato ty przecież mi mówiłeś,\nprzez życie mam przebojem iść?\nDom i samochód mi kupiłeś\ni nauczyłeś mnie jak żyć!\nI szłam przebojem, szłam przebojem\ni dbałam o to co jest moje – co dzień.\nPamiętam dobrze słowa twoje,\nwiesz, te po pierwszym mym rozwodzie:\n– Akceptuj siebie jaką jesteś!\nNikt nie ma prawa cię oceniać\nz życia wybieraj co najlepsze!!!\n– Siostro, czy tu zasięgu nie ma?\nMuszę zadzwonić, zaraz wrócę\nnie zajmie mi to długiej chwili,\nSiostra poprawi mu poduszkę\ni usta wytrze, bo się ślini…\n– Halo, dziubeczku, no dzwoniłeś,\nNie wiem…. oddycha… żyje… nie wiem!\nTaaak! Trzeba kończyć, już mówiłeś.\nDzieci są z ojcem!\nWpaść do ciebie?\nNiedobry chłopiec! Koronkowe?\nZałożę… dobrze będę ostra!\nWiesz, muszę kończyć tę rozmowę!\n-No co tak na mnie patrzy siostra???\n– Tatusiu daj mi jakiś znak!\n– Siostro, poduszka leży krzywo…\nOn jeszcze żyje?… Siostro… tak!?\nLeży i więdnie, jak warzywo!\nZnów brak zasięgu, do cholery,\nw szpitalu tyle biurokracji,\npodpisy, zgody i papiery…\nTo jest warzywo?… Nie mam racji?\n– Tatusiu, jestem dziś silniejsza\nwięc się pożegnam z tobą teraz!\nRzekłeś, że wolność najważniejsza.\n– Zasięgu nie ma! Znów… cholera!\n– Tatusiu pa, wiesz, kocham ciebie,\ni twe nauki kocham tato…\n– Siostro, załatwię to przelewem…\nProszę… odłączyć respirator!\nLusia Ogińska, 17. 01 2011r.\nWpływ cywilizacji propagowanej przez UE\nGdzieś krwawa łuna się wznosi,\nstrach lepki ciemność przyzywa…\nnoc płacze i prosi,\ni tylko śmierć nieszczęśliwa\nże to już,\nże nie zobaczę tych zórz,\nże nie zobaczę słońca\ni wierzby co płacze,\nże nie zobaczę rumianków i maków i róż,\nbo… nie ma mnie już!\nWydarłaś, wyrzekłaś się mnie,\ni chcesz zapomnieć, że byłem,\na ja przecież tak kocham cię…\nUtuli mnie Bóg,\nżyć będę, choć przecież, nie żyłem.\nŻal, że nie spojrzę ci w oczy,\nże nie przyniosę ci kwiatów,\nże pozostałem wśród nocy,\nże nigdy cię nie przytulę,\nżal, że byłem w ogóle…\nNigdy, już nigdy,\nŻal, że zostawiam cię samą!\nNaprawdę, naprawdę mi żal,\nże nigdy nie powiem ci… mamo…\nTUTAJ JEST o tym jak młodzi żydzi rozumieją pojednanie Cheścijańsko- żydowskie. Czyli Tzw. Ekumenizm\nŻyd: „.. Zabiliśmy Jezusa i jesteśmy z tego dumni ..” – 2007 rok\nA TUTAJ TYLKO O NIESKOŃCZONEJ MIŁOŚCI do POLSKI i Narodu Polskiego!!\n17 stycznia 2011 @ 22:08\ndziękuję za te wiersze\n17 stycznia 2011 @ 19:00\n12.01.2011 Anioł Ave\nAnioł Ave: Pisz, człowiecze, aby dać świadectwo słowom, które przynoszę z Woli i w imieniu Boga, Który posyła mnie do narodu polskiego.\nPolacy, przychodzę do was z polecenia Bożego, aby upomnieć was, wezwać do narodowej wspólnej modlitwy wynagradzającej i pokutnej; a także, aby was umocnić w waszej walce o odrodzenie ojczyzny i wezwać do duchowego poruszenia serc całego narodu.\nJestem Aniołem Stróżem Polski, i jak widzisz, człowiecze, trzymam dwa atrybuty, które są znakiem mojego posłannictwa. Teraz ich jeszcze nie opisuj, ponieważ musicie być czujni, gdyż inni będą wam sugerować, że mają objawienia Anioła Stróża Polski. Bądźcie ostrożni i roztropni, gdyż diabeł-kłamca będzie chciał wprowadzić zamieszanie i rozproszenie. Już i tak wiele udało mu się osiągnąć, ponieważ wy sami zostaliście podzieleni. Dopuściliście do manipulowania waszymi umysłami. Musicie pamiętać, drodzy Polacy, że nie osiągniecie zamierzonego celu, nie otrzymacie prawdziwej wolności, jeśli nie otworzycie waszych serc na owoce działania Królestwa Jezusa, w którym ON jest jedynym Królem i władcą.\nNie zbudujecie jedności, jeśli będziecie podzieleni i każdy będzie szukał swego. Jeśli będziecie się wzajemnie wspierać, tym bardziej umocnicie się we wspólnym budowaniu Królestwa Chrystusowego w waszej ojczyźnie.\nChrystus Pan chce, abyście jednoczyli się w odpowiedzialności i w tożsamości ducha narodu. Chrystus Miłosierny, gdy mówił, że Polskę szczególnie umiłował, to miał na myśli cały naród – nie wyróżnił, ani nie odrzucił nikogo, bo przecież, bo przecież pokuta i nawrócenie dotyczą każdego.\nPolacy, oddajcie teraźniejszość i przyszłość waszej ojczyzny w ręce Maryi. To, co po ludzku mogłoby się załamać, w Jej rękach się nie „załamie”. Jej matczyne Serce zostało otwarte, abyście mogli w nie włożyć wszystkie wasze troski. Maryja nigdy nie odmówi pomocy – szczególnie jeśli chodzi o naród, który obrał Ją sobie za swoją Królową.\nPolacy, teraz doświadczacie ciemności grobu, bo zanika w was wiara i nadzieja. Jest niewielu kapłanów, którzy mówią otwarcie o zagrożeniach narodu, którzy wzywają do pokuty i modlą się wraz z ludem wiernym. Aby mógł dokonać się cud przemiany w waszym narodzie, musicie być mocni wiarą i zjednoczeni w nadziei. Nie porzucajcie tradycji, gdyż ona zawsze kształtowała sumienie całego narodu wraz z Kościołem, który był wierny także narodowy. Dzisiaj niektórzy chcą Ewangelię przystosować do świata – lecz to nie Kościół ma się przystosować do świata, lecz świat do Kościoła i Ewangelii.\nPolacy, jeśli dalej dacie manipulować waszymi sumieniami, to wkrótce doświadczycie „głodu Boga”, który ogarnął Europę i świat. Nie ma większego doświadczenia pustyni, jak właśnie zerwanie przyjaźni z Bogiem i oddalenie się od Niego.\nPolacy, zostaliście wybrani, aby dać świadectwo waszej wiary, waszej tradycji, waszej wierności innym narodom. Musicie być też tego świadomi. Jako Anioł Stróż waszego narodu wzywam was, abyście z całą świadomością przyjęli słowa testamentu krzyża: „Oto Matka twoja” Poprzez tę prawdę przyjęliście duchowe macierzyństwo względem każdego z was, względem całego narodu. Ta prawda zobowiązuje, ponieważ ona jest gwarancją, że Boże dziedzictwo nie zostanie zniszczone i nie przepadnie na polskiej ziemi. W tym wezwaniu: ”Oto Matka twoja” każdy z was powinien odnaleźć swoje osobiste zaangażowanie.\nWiedzcie, że ten rok będzie trudny dla was pod każdym względem. Musicie jednak pamiętać, że każdy czas przybliża was do jeszcze pełniejszej jedności z Bogiem. Poza tym ten rok okaże prawdziwe zamiary „serc wielu”, tak iż otworzą się oczy, uszy i serca. Dziękujcie Bogu za wszystko i trwajcie w jedności. Błogosławię wam +++.\n17 stycznia 2011 @ 19:34\nWytrwajmy, nie dajmy się podzielić…, a „poznamy zamysły serc wielu”, dla wielu z nas zapewne bardzo bolesne – to świadectwo jest bardzo piękne i prawdziwe. Dziękuję Ci Aniele Polski za to pouczenie i troskę o naszą Ojczyznę, wspieraj nas w tej walce o duszę każdego Brata i Siostry tej Ziemi. Chwała Ojcu i Synowi i Duchowi Świętemu, jak było na początku teraz i zawsze i na wieki wieków. Amen\n18 stycznia 2011 @ 14:10\nOD PIERWSZEGO LIPCA W POLSCE NOWE DOWODY Z CHIPEM ale…\n„Osoby, których dowody osobiste tracą ważność przed 1 lipca nie mogą czekać z wymianą do momentu wprowadzenia nowych dokumentów tożsamości z chipem – informuje „Dziennik Polski”.\nW takiej sytuacji jest kilkaset tysięcy Polaków. To oni, jako pierwsi 10 lat temu otrzymali dokumenty tożsamości w kształcie plastikowej karty, która zastąpiła papierową książeczkę rodem z PRL. Tym razem najnowsze dowody osobiste otrzymają jako ostatni, dopiero za następne 10 lat.”\n… ale JAK SIĘ TERAZ DOWÓD ZGUBI, ZGŁOSI ZAGUBIENIE NA POLICJĘ , TO DOSTANIE SIĘ NOWY/STARY DOWÓD BEZ CHIPA…


Osoba uczestnicząca w szkoleniach spotyka się ze specyficznymi określeniami osób, prowadzących zajęcia. Najczęściej mówi się o trenerach, coachach czy szkoleniowcach. Przy czym najwięcej problemów wzbudza używanie określeń coach i trener.\nTrener czy szkoleniowiec zajmuje się przekazywaniem umiejętności oraz merytorycznej wiedzy.\nSłowo „szkoleniowiec” jest bardzo rzadko używane. Jak twierdzą osoby zajmujące się tego rodzaju edukacją, trąci myszką. Jego współczesnym, językowym synonimem jest trener. Najwięcej rozbieżności, kontrowersji i nieporozumień wzbudza używanie określeń „trener” oraz „coach”. Wynika to z faktu, iż angielski coach często bywa przetłumaczony na polski odpowiednik. Takie postępowanie prowadzi do wielu kłopotliwych sytuacji, ponieważ różnice pomiędzy pracą tych dwóch osób są bardzo duże.\nSpecyfika pracy trenera polega na przekazywaniu wiedzy czy przyswajaniu określonych umiejętności. Trudno mówić o nawiązywaniu jakieś specjalnej więzi pomiędzy uczestnikami a prowadzącym zajęcia. Oczywiście, dba on o dobrą komunikację w grupie. Tyle, że jest ona potrzebna do jak najbardziej efektywnego przekazywania informacji. W praktyce to na nim spoczywa w dużym stopniu odpowiedzialność za przyswojenie wiedzy przez słuchaczy. Cechą charakterystyczną trenera jest jednorazowość zajęć, praca z grupą oraz brak nastawienia na utrzymywanie ciągłego kontaktu z uczestnikami warsztatów.\nTymczasem praca coacha opiera się na budowaniu indywidualnej relacji z klientem, opartej na wzajemnym zaufaniu. Celem nie jest zdobyciem przez niego wiedzy i umiejętności, które są przekazywane przez coacha, ale podjęcie samodzielnej decyzji o wprowadzeniu zmian do sfery np. życia zawodowego czy osobistego. Coaching jest formą partnerskiej relacji pomiędzy osobistym trenerem i jego podopiecznym. To klient wskazuje cel, które chce osiągnąć, zaś zadaniem coachem jest doradzanie mu oraz motywowania do podejmowania pozytywnych zmian w obszarze, nad którym się pracuje. Należy pamiętać, że w omawianym przypadku coach nie pełni funkcji doradztwa zawodowego czy mentoringu. Nie jest również psychoterapeutą, ponieważ interesuje go to, co aktualnie dzieje się w życiu klienta, a nie jego przeszłość.\nJeśli chodzi o podobieństwa, to w obu przypadkach mamy do czynienia z relacją z drugim człowiekiem. Wszystkie podejmowane przez trenera i coacha działania mają na celu rozwój kompetencji zawodowych czy społecznych słuchacza lub klienta. Różnica polega na wykorzystywanych narzędziach i odmiennej metodyce. Kolejnym upodabniającym elementem jest wysyłanie informacji zwrotnej do zainteresowanej osoby. W obu przypadkach mamy do czynienia z przekazywaniem rad, które mają pomóc w osiągnięciu celu przez uczestnika lub klienta. Reasumując, coach to wyższy stopień trenerstwa, który czerpie dużo wiedzy z tego doświadczenia.


XIII Jarmark Podhalański - Archiwum\nWritten by Administrator\tMonday, 23 April 2012 00:00\nWybrukowany nowotarski rynek z kolorowymi straganami, gwarem gaździn zachwalających swoje towary, z drogą biegnącą ukośnie, po której toczy się furmanka, z Żydami w charakterystycznych czarnych chałatach i kapeluszach, no i oczywiście z gazdami w jasnych portkach niespiesznie palącymi swoje fajki - taki wizerunek czwartkowego jarmarku utrwalił na obrazie „Rynek nowotarski” Karol Kostur. Zapamiętane z lat młodości artysty sceny z życia rodzinnego miasteczka w zmienionej skali ożywają w każdy czwartek, gdy to wszystkie drogi prowadzące do Miasta blokują samochody tłumnie przybywających z całego Podtatrza kupców, handlarzy i kupujących. Na placu targowym wypełnionym stoiskami z odzieżą, butami, produktami spożywczymi, płodami rolnymi, meblami i ciągle jeszcze wyrobami regionalnymi słychać wśród muzyki i gwaru również nieśmiertelną góralską gwarę, którą skutecznie porozumiewają się Polacy i Słowacy.\nPo raz trzynasty mamy przyjemność zaprosić Państwa do udziału w „Jarmarku Podhalańskim”, którego historycznych korzeni szukać należy w akcie lokacyjnym nadanym przez Kazimierza Wielkiego. Królewski dokument zezwolił na doroczną organizację ośmiodniowego jarmarku „na święto świętej Katarzyny dziewicy”. Tradycja ta przetrwała w naszym mieście do czasów współczesnych, jednak w ciągu wieków zmianie ulegały zarówno jego formy organizacyjne, miejsce i czas trwania. Zmieniał się także asortyment sprzedawanych produktów.\nTegoroczny „XIII Jarmark Podhalański” odbywał się będzie na nowotarskim Rynku w dniach od 23 do 25 sierpnia 2013 r.


Małgorzata Tyszkiewicz, pośrednik nieruchomości | Morizon.pl\nmorizon.pl profile pośredników nieruchomości Małgorzata Tyszkiewicz\n4 pok mieszkanie w Apartamentowcu ul.Bandurskiego\n** Nowa oferta ** Polecamy na sprzedaż piękny, przestronny 4 pokojowy apartament położony w nowoczesnym apartamentowcu z całodobową ochroną oraz portiernią. Nieruchomość znajduje się na 16 (przedostatnim) piętrze, z którego rozpościera się piękny widok na panoramę miasta. Na powierzchnię 101,39 mkw składa się: salon z otwartą kuchnią z wyjściem na balkon, 3 sypialnie (jedna z łazienka z wanną), łazienka z prysznicem, duży przedpokój z pojemną\n2 pok z miejscem postojowym Centrum os. zamknięte\nNowa Oferta ! Na sprzedaż duża kawalerka, z możliwością 2 pokoi z miejscem postojowym w nowoczesnym budynku apartamentowym, położonym w Centrum na osiedlu zamkniętym. Wydanie od ręki ! Na całkowitą powierzchnię 34,5 mkw składają się salon ( z możliwością 2 pokoi), otwarta kuchnia przedpokój oraz łazienka. Mieszkanie wydawane jest w standardzie developerskim. Nieruchomość znajduje się na 1 piętrze z południową wystawą okien. Wszystkie media z\nPrzecław 117 mkw/ 3700 mkw z tarasem i garażem\nNa sprzedać wielopoziomowe mieszkanie z tarasem i garażem położone w atrakcyjnym miejscu na Przecławiu, w niskim bloku z 1994 roku. Oryginalny, artystyczny wystrój nieruchomości. Mieszkanie z olbrzymim potencjałem aranżacyjnym. Komfortowy układ idealny dla rodziny. Na powierzchnię 117 mkw składają się: I POZIOM: salon, garderoba, oddzielna kuchnia z oknem z wyjściem na taras, łazienka z wanną, przedpokój II POZIOM: 3 ustawne pokoje oraz łazienka\nNa sprzedaż mieszkanie zlokalizowane na 4 piętrze w budynku z cegły z 1997 na spokojnym osiedlu Pogodno. Mieszkanie dwupoziomowe o powierzchni całkowitej 200 m kw. ( użytkowej 113 m kw.) na pierwszym piętrze znajdują się dwa pokoje w tym pokój dzienny otwarta kuchnia oraz łazienka w glazurze i terakocie z kabiną prysznicową. Na drugim poziomie znajdują się dwa pokoje oraz łazienka. Czynsz 640 zł wraz z funduszem remontowym liczony na 5 osób. Do\nNa sprzedaż przestronne mieszkanie położone na 1 piętrze poniemieckiej willi w prestiżowej lokalizacji blisko Jasnych Błoni. Dom otoczony zielenią znajduje się na pograniczu dwóch dzielnic- Śródmieścia i Pogodna. Świetna lokalizacja, zarówno do mieszkania, jak i na siedzibę firmy. Z jednej strony bliskość centrum i komunikacji miejskiej, z drugiej niedalekie sąsiedztwo Parku Kasprowicza. Mieszkanie własnościowe, bezczynszowe. Na powierzchnię\nPiękne rozkładowe mieszkanie na parterze przedwojennej willi, w prestiżowej lokalizacji blisko Jasnych Błoni. Mieszkanie składa się z 3 pokoi o powierzchni ok. 23,22,22, widnej kuchni z wyjściem na balkon i bezpośrednim zejściem do piwnicy, przedpokoju z wyjściem na słoneczną werandę z bezpośrednim zejściem do ogrodu, spiżarni, łazienki, osobnym wc. Weranda o powierzchni ok 11m2 nie wliczona jest do powierzchni mieszkania. Wysokość mieszkania ok.\nCentrum 3 pok w ładnej kamienicy 112 mkw\nNa sprzedaż 3 pokojowe ( aktualnie 4 ) mieszkanie z kominkiem, oryginalną sztukaterią oraz drewnianymi podłogami, położone na drugim piętrze odrestaurowanej kamienicy w ścisłym Centrum miasta przy ul. Krzywoustego. Na powierzchnię 111, 43 mkw składają się: salon z kominkiem z niego przejście drewnianymi drzwiami do dużej sypialni z wykuszem, trzeciego pokoju ( wejście niezależne z przedpokoju, obecnie podzielony na dwa mniejsze), dużej kuchni z\nPrzestronne mieszkanie w okolicy UM\nNa sprzedaż przestronne mieszkanie w okolicy Um, idealne na biura, gabinety lekarskie, kancelarię, itp. Nieruchomość położona na pierwszym piętrze kamienicy przy Alei Jana Pawła II. Na powierzchnię 126 mkw składają się 3 rozkładowe pokoje (41,33,29), kuchnia, przedpokój i łazienka. W salonie na podłodze parkiet dębowy, w pozostałych kafle ( w obydwu znajduje się antresola, z jednego wejście na balkon) Ogrzewanie oraz ciepła z sieci miejskiej.\nWyjątkowa oferta 2 pokojowego apartamentu z ogródkiem, położonego w okolicy Lasku Arkońskiego. Cicha, spokojna i zielona okolica, a jednocześnie dojazd do Centrum zajmuje zaledwie parę minut. Apartament położony na drugim piętrze, w budynku z windą z 2012 roku. Całkowita powierzchnia to 70,8 mkw na którą składają się dwa poziomy. Na pierwszym poziomie znajduje się salon z aneksem kuchennym, z wyjściem do ogródka oraz pomieszczenie gospodarcze, na


FAQ - Bobux - najlepší hneď po bosých nohách\nRÓŻNICA POMIĘDZY SERIĄ STEP-UP, XPLORER, I-WALK I KID+\nXPLORER STEP UP I-WALK KID+\ndla kogo: Dla dzieci, które przechodzą z fazy raczkowania\ni stawiają swoje pierwsze kroki\nDla dzieci, które dopiero uczą się chodzić\n(buty na nieco późniejszy etap niż seria Xplorer)\nDla pewnie chodzących dzieci (rozmiary 22-26)\nDla starszych dzieci (rozmiary 27-33)\nBuciki serii Xplorer, Step up, I-walk i Kid+ zostały wykonane na kopytach szewskich mających różne kształty, dzięki takiemu buty są idealnie dopasowane do budowy i wymagań stopy dziecka znajdującej się na konkretnym etapie rozwoju.\nkonstrukcja: Ultralekkie i super miękkie. Nie posiadają usztywnień,\nbuty są praktycznie transparentne dla dziecka\ni możliwie blisko odwzorowują ideę bosej stopy.\nMiękkie i lekkie. Podeszwa jest cienka (aczkolwiek wytrzymalsza\nniż w serii Xplorer) pozwala stopie na swobodną pracę,\ndając jednak większą wytrzymałość (niż podeszwa Xplorer)\ndo codziennej zabawy na dworze.\nNie posiadają usztywnień, wzmocnień, obcasa.\nBardziej wytrzymała konstrukcja przystosowana do intensywniejszego użytkowania.\nZarówno seria Step up jak i I-walk posiadają rozmiary 22...dlaczego?\nNie wszystkie dzieci zaczynają dobrze chodzić w tym samym wieku czy przy określonym rozmiarze stopy.\nNa przykład dla dziecka, które zaczęło chodzić wcześnie i aktualnie chodzi dobrze, przy rozmiarze stopy 22 najbardziej odpowiedni może się okazać but serii I-walk.\nZ kolei dla dziecka, które swoją przygodę z chodzeniem rozpoczęło relatywnie późno, przy rozmiarze stopy 22 wciąż bardziej odpowiednie mogą okazać się buciki serii Step up lub nawet Xplorer (są miększe i mają inną konstrukcję, odpowiednią dla dzieci uczących się chodzić).\nCzy buciki Bobux nadają się na zewnątrz?\nBuciki serii I-walk i Kid+ zostały zaprojektowanie specjalnie do wędrówek i zabawy na zewnątrz.\nBucki serii Xplorer i Step up również można używać na zewnątrz, mają one jednak delikatniejszą konstrukcję, ponieważ nie są przeznaczone do tak intensywnego użytkowania jak I-walki.\nKapcie soft sole przeznaczone są do zabawy wewnątrz.\nNew b można stosować wewnątrz i zewnątrz – nie służą one do chodzenia, chronią stopę przed zimnem lub słońcem. Wykonane są z miękkiej i delikatnej skóry, dlatego nie powinny mieć kontaktu z szorstkim podłożem czy ostrymi krawędziami.\nCzy skóra, z których wykonano buciki jest bezpieczna?\nTak, kładziemy szczególny nacisk na zdrowie i bezpieczeństwo dzieci. Świadczą o tym chociażby rezultaty badań na obecność szkodliwych substancji w materiałach używanych do produkcji butów sprawdź certyfikaty i wyniki testów laboratoryjnych jakim poddane zostały buciki Bobux.\nBobux spełnia następujące standardy bezpieczeństwa i ochrony środowiska:\nW jaki sposób wybrać odpowiedni rozmiar?\nWybranie odpowiedniego rozmiaru jest bardzo istotne – tak aby but nie uwierał i nie krępował stopy oraz nie był za duży (dziecko mogłoby się wtedy potykać a stopa mogłoaby nie być pewnie trzymana).\nW dziale ‘dobór właściwego rozmiaru’ pokazaliśmy w jaki sposób sprawdzić rozmiar stopy naszego dziecka.\nJak dbać o buciki Bobux?\nOpisaliśmy to w dziale ‘czyszczenie i pielęgnacja’.\nJakiej jakości oczekiwać po bucikach Bobux?\nWysoka jakość to kamień węgielny Bobux – nasze buty wykonujemy ręcznie z dużą dbałością o szczegóły z użyciem najwyższej jakości materiałów. Gwarantujemy 100%-we zadowolenie z naszych butów.\nZadajte výsledok: 15 - 6 =


Wskaźnik waloryzacji należności w obrocie nieruchomościami\nW ustawie zdefiniowano w sposób precyzyjny pojęcie celów publicznych, które mogą być powodem tak dotkliwej ingerencji Skarbu Państwa w prawo własności, jakim jest wywłaszczenie własności. Zrezygnowano z dotychczasowej regulacji pozostawienia organom administracyjnym swobodnego decydowania, jaką inwestycję uznać za oczywisty cel publiczny i wprowadzono podstawową zasadę określania celu publicznego wyłącznie w drodze ustawowej, co zapewnia prawidłową realizację konstytucyjnej zasady ochrony własności i dopuszczalności wywłaszczenia tylko na cele publiczne.\nWprowadzony wskaźnik waloryzacji należności w obrocie nieruchomościami oparty został na zmianach cen nieruchomości, co pozwoli na rzetelne przywrócenie wartości ekonomicznej świadczeniom finansowym związanym z obrotem nieruchomościami, których wartość zmienia się w sposób nieadekwatny do inflacji pieniądza.\nW ramach ogólnych zasad gospodarki nieruchomościami Skarbu Państwa i gminy ustawodawca zdecydował o stosowaniu w tym obro-\ncie zasad prawa cywilnego, z możliwością ich modyfikacji jedynie w obrocie pomiędzy Skarbem Państwa i gminą oraz na rzecz niektórych podmiotów, wyraźnie w ustawie określonych. Tak więc nieruchomości stanowiące własność Skarbu Państwa i gminy mogą być przedmiotem wszelkich praw znanych polskiemu prawu cywilnemu.\nW sposób jednoznaczny ustawodawca określi! organy Skarbu Państwa i gminy właściwe w sprawach gospodarki nieruchomościami (kierownik urzędu rejonowego i zarząd gminy), które reprezentują odpowiednio Skarb Państwa i gminę we wszystkich sprawach majątkowych tych podmiotów, ponosząc równocześnie odpowiedzialność za realizację ustawowych zadań zgodnie z zasadami prawidłowej gospodarki. Nieruchomości Skarbu Państwa i gminy mogą być w szczególności przedmiotem sprzedaży, zamiany, ustanowienia prawa użytkowania wieczystego, użytkowania, użyczenia, dzierżawy, najmu i trwałego zaarządu oraz przedmiotem darowizny, dokonanej zarówno w obrocie pomiędzy Skarbem Państwa i gminą, jak i na rzecz innych podmiotów dla realizacji celów publicznych. W ramach ustawy wprowadzony został szczególny rodzaj darowizny Skarbu Państwa na rzecz gminy, której przedmiotem mogą być nieruchomości przeznaczone w planie miejscowym na cele budownictwa mieszkaniowego.


Czy moglibyśmy obyć się bez energii elektrycznej? - GAP\nW sumie każdy człowiek zgodzi się ze stwierdzeniem, że w obecnych czasach energia elektryczna jest absolutnie niezbędna jeśli chodzi o codzienne, normalne funkcjonowanie. Ciężko wyobrazić sobie nasz normalny dzień, podczas którego nie możemy skorzystać z energii elektrycznej. Używamy ją w niezliczonych codziennych sytuacjach, które można wymieniać w nieskończoność. Mamy ogromne szczęście, że ktoś pewnego dnia wpadł na pomysł wytwarzania tego rodzaju energii na szerszą skalę.\nGdyby nie to, nie można byłoby oświetlić pokoju gdy zapadnie zmrok, czy też po prostu nie dałoby się obejrzeć telewizji, a więc korzystać z ulubionej rozrywki dzisiejszego człowieka. Także małe, średnie oraz większe przedsiębiorstwa nie mogłyby produkować oraz dostarczać nam produktów i usług, jako że w swoich procesach, używają rzecz jasna prądu. Muszą zatem posiadać alternatywę w postaci agregatu np. sprawdź.\nNasz świat byłby całkowicie inny bez energii elektrycznej, o czym powinniśmy pamiętać. Warto jednak zastanowić się nad tym, co byśmy zrobili, jeśli w pewnym momencie w gniazdkach zabrakło prądu.\nTaka sytuacja oczywiście może mieć miejsce. Chwilowe przerwy braku prądu możemy oczywiście przeżyć, jednak większy problem pojawia się z chwilą, gdy energii elektrycznej nie ma przez wiele godzin, co miało miejsce kilka lat temu w jednej z polskich miejscowości. Jednym z problemów było wówczas m.in. przechowywanie mrożonych produktów spożywczych, bowiem zamrażarki korzystają oczywiście z energii elektrycznej. Na szczęście, wiele instytucji posiada agregaty prądotwórcze, np.\nJeżeli potrzebne Ci kolejne źródło inspiracji, zerknij koniecznie (https://www.arapneumatik.pl/kontakt-parker-store-sklep-pneumatyka-wroclaw-katowice) pod ten odsyłacz. Przeczytasz tam teksty zachowane przy pomocy podobnej narracji.\ntakie jak te: agregaty prądotwórcze dostępne w Warszawie.\nTrudno także wyobrazić sobie, by np. szpitale nagle przestały funkcjonować, czyli leczyć pacjentów, czy też utrzymywać ich przy życiu.\nJeżeli uważasz, że przedstawiana kwestia jest zajmująca, kliknij ten link, w najnowszej ofercie (www.fmk.pl/) również przeczytasz coś wartego uwagi.\nWarto więc pomyśleć nad zaopatrzeniem się w tego typu urządzenie, ponieważ daje to nam dużą wygodę oraz bezpieczeństwo w kontekście dostawy prądu, z którym w każdej chwili mogą pojawić się kłopoty. Poza tym, dużo mówi się o niekorzystnym wpływie słońca na sieci elektroenergetyczne. Pojawienie się na powierzchni słońca gwałtownej burzy może wywołać awarię nawet solidnych urządzeń, które zajmują się przesyłaniem energii elektrycznej. Społeczeństwo musi więc być przygotowane na taką możliwość.\nPosted in Budowa maszynTagged awaria, energia elektryczna, gniazdka, prąd


Jesteś w: BeautyFanatic > Produkty > Polecane Marki > Herbacin > Delikatny peeling do twarzy\nWyjątkowo łagodny, głęboko oczyszczający peeling do twarzy, szyi i dekoltu.\nilość Delikatny peeling do twarzy\nSKU: 32 Kategorie: Herbacin, Kosmetyki do Twarzy Tagi: peeling, peeling do twarzy, pielęgnacja twarzy\nPeeling do twarzy Herbacin\nGentle Exfoliant – krem peelingujący\nWyjątkowo łagodny, głęboko oczyszczający peeling do twarzy, szyi i dekoltu. Delikatnie wygładza, oczyszcza i odświeża skórę.\nPeeling zawiera mikro perełki wosku na bazie naturalnego składnika olejku jojoba, takie rozwiązanie zabezpiecza skórę przed mikro-uszkodzeniami, które są charakterystyczne dla peelingów mechanicznych na bazie nasion, cukru.\nolejek jojoba i olej szafranowy\nmikro perełki wosku jojoba\nchroni przed mikro uszkodzeniami\nAplikacja 1 lub 2 razy w tygodniu. Po dokładnym oczyszczeniu skóry twarzy, szyi należy zwilżyć skórę wodą a następnie równomiernie rozprowadzić i masować skórę. Na końcu obficie spłukać wodą.\nNapisz pierwszą opinię o „Delikatny peeling do twarzy” Click here to cancel reply.