I'm very sad but I have to be happy: Tweny one "Nathan zwariował i trafił do psychiatryka."\nTweny one "Nathan zwariował i trafił do psychiatryka."\nKilka dni temu opuściłam szpital. Nic poważnego mi się nie stało. Nie licząc siniaka. Jednak Nate uważa co innego. Wmawia sobie, że zagraża życie innym. Poszperałam, popytałam i okazało się co Nate ukrywał. Był pod ciągłą obserwacją przez cały czas. Miał bardzo trudne dzieciństwo, co wyryło się na jego psychikę. Nie umie zapanować nad gniewem. Z czym się nie zgadzam, bo przez cały mój pobyt w Domu Dziecka widziałam jego trzy wybuchy złości. Za pierwszym i drugim razem do niczego poważnego nie doszło, lecz teraz Nate nie może sobie wybaczyć uderzenia dziewczyny. Nie wiem co stało się Isabell, ale chodzą plotki, że spędza całe dnie w pokoju przez jej obrażenia. Co jej się stało? Nie mam pojęcia, ale za bardzo wyolbrzymia sprawę. Nate nie mógł jej uderzyć. To jakiś absurd.\nJednak następnego dnia, kiedy szłam do fortecy na śniadanie, zauważyłam ją i jej trzy przyjaciółki. Na jej twarzy nie było żadnego widocznego obrażenia.\n- Hej Katherine! - usłyszałam za sobą głos w drodze do szkoły. Odwróciłam się i ujrzałam Angelę w towarzystwie Sarah. Pamiętam ją, to ona pomagała Angie kiedy była niewidoma.\n- Cześć Sarah, cześć Morris - przywitałam się z uśmiechem.\n- Nie zaczekałaś na mnie - powiedziała Angela. - I nie mów do mnie po nazwisku.\n- Em słyszałam, że Nathan zwariował i trafił do psychiatryka - rzuciła Sarah.\n- Źle słyszałaś - mruknęłam. - Nie powinnaś słuchać tego co mówią ludzie. Szczególnie w tym miejscu.\n- No dobrze, spokojnie... wariatka - ściszyła głos przy ostatnim słowie. Odetchnęłam kilka razy, aby się uspokoić.\n- Sarah jesteś okropna - odezwała się Angela. - Cześć. Chodź Kate. - Dziewczyna wzięła mnie pod ramię i poszłyśmy w stronę szkoły.\n- Nie Angie... ja tam nie wytrzymam. Muszę do niego jechać - powiedziałam przy samym wejściu.\n- Pojadę z tobą, ok? - Pokiwałam głową. Zawróciłyśmy i szybkim krokiem udałyśmy się do gabinetu Carla.\n- Dziewczyny, nie mogę was puścić samych - sprzeciwił się kiedy tylko spytałyśmy o pozwolenie.\n- Simon z nami pojedzie - powiedziała Angela, a za chwilę dodała - Jednak nie... już lepiej żebyśmy jechały same.\n- Może wpłyniemy jakoś na Nate'a i będzie mógł wrócić? - spytałam szeptem. Carl potarł zmęczone oczy. Przez dłuższą chwilę się zastanawiał.\n- Nic nam się nie stanie - prosiła Angie.\n- Dobrze... zaraz dam wam bilety. Tylko macie wrócić na obiad - zastrzegł patrząc na nas uważnie. Angela pochyliła się nad biurkiem i dała mu buziaka w policzek.\n- Dzięki - rzuciła. Carl w odpowiedzi się uśmiechnął. Odwrócił się krzesłem do szafek. Otworzył jedną z nich i podał nam dwa bilety.\n- Za 15 minut będzie autobus. Tu macie jeszcze klucz do bramy.\n- Dziękuję Carl - odezwałam się stojąc w drzwiach.\n- Przekonaj go - powiedział Carl. - Uważajcie na siebie.\nPoszłyśmy do pokoju, szybko się przebrałyśmy z mundurka.\n- Jestem taka podekscytowana jazdą autobusem - pisnęła Angie na schodach. - Dawno nie jeździłam sama.\nUśmiechnęłam się delikatnie. Zastanawiałam się co mu powiedzieć. Jak dobrać słowa...a jeżeli wszystko pójdzie nie tak?\nZanim się obejrzałam podjechał autobus. Był prawie pusty, więc mogłyśmy zając miejsca jakie tylko nam się podoba.\n- Co mu powiesz? - spytała Angela wyrywając mnie zzamyśleń.\n- Nie wiem - przyznałam. Postanowiłyśmy, że wejdziemy tam razem, a później zobaczymy...\nAngela bywała tu tyle razy, że bez problemu trafiłyśmy do szpitala. Podeszłyśmy do wielkiej tablicy, na której wypisane były na jakim piętrze znajdują się poszczególne oddziały. Musiałyśmy wejść na drugie piętro. Tam spytałyśmy się pielęgniarki gdzie leży Nate.\n- Pokój numer 34 - odpowiedziała. - Jesteście znajomymi Nathaniela?\n- Przyjaciółmi - powiedziała spokojnie Angela.\n- Z ośrodka Angory?\n- Tak - przytaknęłam.\n- Może uda się wam wyciągnąć go na świeże powietrze? W ogóle nie chce wychodzić. Jednak dzisiaj zmusiliśmy go do umycia i przebrania w czyste ubrania. To już coś. Chodźcie ze mną.\nTak, więc ruszyłyśmy za przemiłą panią do jego pokoju.\n- Nathaniel - odezwała się pielęgniarka. - Masz gości.\n- Nie do mnie - mruknął. Pielęgniarka zachęciła nas gestem żebyśmy weszły. - Carl powiedział, że przyjedzie za kilka dni, a był wczoraj.\nSiedział tyłem do nas wpatrując się w okno.\n- Nathaniel Collarge kto by się spodziewał, że to ja odwiedzam ciebie, a nie ty mnie - odezwała się Angela. Nate odwrócił się zszokowany. Mierzył nas wzrokiem z góry na dół. Zsunął się z parapetu i wolnym krokiem podszedł.\n- Co wy tu robicie? - spytał.\n- Pogadamy na zewnątrz - rzuciłam spoglądając na pielęgniarkę.\n- Aa - mruknął trafnie zgadując o co mi chodzi. - Ok, wyjde z wami.\n- Nom, tylko załóż spodnie - dodała Angela wskazując na jego gołe nogi. Nate przeszedł przez pokój, zgarnął dresy i się zawahał.\n- Nie dam rady - wydusił.\n- Nate - powiedziałam podchodząc do niego.\n- Może lepiej - odezwała się pielęgniarka.\n- Zamknij się - przerwałam jej. - Natey - ponownie zwróciłam się do chłopaka, który usiadł na łóżku. - Na zewnątrz jest duża przestrzeń, nic nam nie zrobisz. Chodź - położyłam dłoń na jego ramieniu. Spojrzał na mnie smutnym wzrokiem.\n- Widziałaś się w lustrze? - szepnął.\n- To nic takiego. Tylko mało spałam - zapewniłam go szybko. Chłopak westchnął i wziął dresy. Nasunął je na siebie. Wyciągnęłam do niego rękę i uśmiechnęłam się zachęcająco. Śplótł swoje palce z moimi.\n- Możemy iść - powiedział drżącym głosem. Pielęgniarka nie mogła ukryć zdziwienia. Żeby tego było jeszcze mało, zadowolona Angela przytuliła się do niego mocno. Ta babka była przekonana, że Nate jest niebezpieczny. Na samą myśl zachciało mi się śmiać.\nZjechaliśmy windą i wyszliśmy na zewnątrz. Kilka ławeczek, drzewa, krzewy. Usiedliśmy jak najdalej wścibskich osób.\n- Dziewczyny - zaczął Nate - jesteście wielkie. Mam prośbę.\n- Dajesz - rzuciła Angela. Chłopak rozejrzał się i szepnął w naszą stronę:\n- Wyciągnijcie mnie stąd.\n- Okropnie mnie traktują. Wolę wrócić do domu dziecka.\nCzas powrotu się zbliżał, a my nie mieliśmy ochoty wracać. Zbyt dobrze nam się rozmawiało.\n- Spokojnie Nate - uspokoiła go Angie. - Załatwię wszystko z Carlem. Jak wszystko dobrze pójdzie, wrócisz już jutro do... do domu - zacięła się przy ostatnim słowie. Nate pokiwał smutno głową.\n- Staraj się być miły dla wszystkich. Może to pomoże? - dodałam niepewnie.\n- Jasne, jakoś wytrzymam te kilka godzin.\n- Dasz radę - uśmiechnęłam się pocieszająco. - Odprowadzić cię do pokoju?\n- Poradzę sobie, dzięki.\n- No to pa - powiedziałam wstając z ławki. Nate uścisnął Angelę, a później mnie. Widziałam smutek, tęsknotę w jego oczach. Postanowiłam zrobić wszystko, aby go wyciągnąć z tego miejsca.\n- Angela! Gdzie my jesteśmy? - spytałam po raz kolejny, gdy kręciłyśmy się po mieście.\n- Byłam przekonana, że w tę stronę szło się na przystanek.\n- Spytajmy się kogoś- powiedziałam. Zaczepiłam pierwszą lepszą osobę i zapytałam o drogę.\n- Em - zająknął się chłopak. - Żebym jeszcze sam wiedział! Chodzę tu od dziesięciu minut i żadnego przystanku.\n- Marne pocieszenie - mruknęłam.\n- Oj daj spokój Kat. Damy sobie radę - powiedziała Angie rozglądając się w koło. Zaczepiłam kolejną osobę tym razem z pozytywnym skutkiem.\n- To w przeciwnym kierunku - oznajmił mężczyzna drapiąc się po kilku dniowym zaroście.\n- Szlag by to - warknęła Angie. - Już lepiej sobie radziłam, gdy nie widziłam.\n- Czekaj, czekaj... - przerwał jej facet. - Angela Morris? Ta, o której była ciągle mowa? Jednak ci się udało!\n- Tak - uśmiechnęła się Angie. - Po wielu operacjach odzyskałam wzrok, lecz nie mogę go przemęczać.\n- Razem z żoną wspieraliśmy ciebie całymi sobą. Akurat wtedy mieliśmy słabą sytuację finansową i żałowaliśmy, że nie mogliśmy pomóc.\n- Ojej, dziękuję...\n- Mogę coś zrobić dla ciebie oraz twoich przyjaciół? - wskazał na mnie i na chłopaka, który się do nas przyczepił.\n- Jeżeli mógłby pan podwieźć nas na przystanek...\n- Mój syn jeździ taksówką - przerwał jej. - Chodźcie, to niedaleko.\nRuszyliśmy w boczną uliczkę i za rogiem był postój taksówek.\n- Przepraszam pana, ale my nie mamy pieniędzy tylko bilety na autobus - powiedziała Angie.\n- Nie szkodzi. Na mój koszt.\n- T-to ja już sobie poradzę - mruknął nieznajomy chłopak i zniknął w inną uliczkę.\n- Dziwny - przyznałam. W tym czasie doszliśmy do dość nowoczesnego samochodu. Z środka wyszedł nie kto inny jak...\n- Nie wierzę - szepnęłam. - Easy Walsh?\n- Evans, gdzie zniknęłaś? Tyle czasu...\nEasy był jednym z moich znajomych przed pożarem. Należał do najwyższej grupy społecznej w szkole. Był bogaty, urodę miał niczego sobie... posiadał wszystko na co leciały dziewczyny.\n- Prawie rok - westchnęłam.\n- Easy, zawieziesz te urocze dziewczyny do domu na mój koszt - powiedział jego ojciec. Że też wcześniej go nie poznałam. Co prawda zawsze to matka występowała na różnego rodzaju imprezach.\n- Wsiadajcie - kiwnął głową na samochód. Zajęłam miejsce z przodu, a Angie musiała usiąść z tyłu.\n- Dlaczego jeździsz taksówką? - zapytałam.\n- Kara - warknął Easy. - Ojciec stwierdził, że nie będzie wiecznie na mnie zarabiał. Zamiast zatrudnić mnie gdzieś w firmie, wolał patrzeć jak się upokarzam kiedy widzą mnie znajomi - powiedział szybko. Odpalił silnik i wyjechał na drogę. - Dokąd?\n- Nover, ośrodek Angory - odpowiedziała Angela. Easy kiwnął głową sprawnie wchodząc w zakręt.\n- Co tam u ciebie, Kat? Nie widuję ciebie.\n- Nie słyszałeś? Moi rodzice zginęli w pożarze, a ja ledwo wróciłam na ziemię. Jedną stopą byłam w grobie.\n- Myślałem, że to kolejne głupie plotki. Poza tym wróciłem kilka miesięcy temu, więc sprawa ucichła. Teraz mieszkasz w Nover?\n- Dokładnie - przytaknęłam. - Myśl sobie co chcesz, ale poznałam tam wspaniałych ludzi.\n- I ładnych - dodał Easy zerkając w lusterko na Angelę.\n- Jestem zajęta - warknęła Angie na co chłopak się skrzywił.\n- Dalej taki sam - westchnęłam.\n- No weź, skarbie - mrugnął oczkiem w moją stronę.\n- Też jestem zajęta - uśmiechnęłam się szeroko.\n- Po prostu bosko - mruknął mocniej wciskając gaz. Przyspieszyliśmy i żebym dziesięć minut później go nie zatrzymała, pojechałby dalej.\n- Miło było cię zobaczyć, pozdrów resztę.\n- I podziękuj dla ojca - dodał Angela. Zatrzasnęłyśmy drzwi.\n- Nie mam pojęcia jak mogłam się z nim zadawać - mruknęłam. Dziewczyna się zaśmiała.\n- Słodki dupek - podsumowała.\n- Nie pogadałam z Nathanem - przypomniało mi się nagle.\n- Jutro już tu będzie. Obiecuję - powiedziała zamykając bramę na klucz.\n- Trzymam za słowo - westchnęłam i dodałam udają głos Easy'eo - skarbie - zaśmiałyśmy się i ruszyłyśmy do gabinetu Carla.\nNie zanudziłam Was?\nZastanawiałam się czy nie zakończyć tego bloga, ale kilka osób przekonywało mnie żebym tego nie robiła. Jasne, kocham tych bohaterów. Nigdy nie przywiązałam się do opowiadania...\nMam pomysły na dalsze rozdziały, ale na te co mają być teraz...pustka w głowie.\nMuszę wiedzieć ile osób zależy na tym blogu. Przecież możecie być tutaj całkowicie ANONIMOWI. Co Wam zależy? Trudno skomentować nawet kropką?\nA może jednak będzie lepiej, gdy skończę Domowariato?\nAutor: Normalna Nienormalna o 15:48\nAgnieszka Szczecina 1 sierpnia 2014 17:09\nAni mi się waż kończyć! :D Fajny ten "Łatwy" ^^\nAnonimowy 1 sierpnia 2014 17:27\nAnonimowy 1 sierpnia 2014 20:27\nUwielbiam twoje opowiadanie. :D\nTo jest megaaa *-* czekam na kolejny rozdzial ♥\nDagmara Lloyd 4 sierpnia 2014 20:42\nNie możesz skończyć :(\nCzekam na nn, rozdział jak zwykle fantastyczny <3 :)\nAngelika Ka 13 sierpnia 2014 00:40\nJak skończysz tg bloga to Cię zamorduje i poćwiartuje xDDD\nA tag na serio to ty piszesz zajebiscie:D\nI szybciej pisz następną cudowną notkę ( pewnie znowu zaskoczysz ^ ^)\nAnonimowy 29 sierpnia 2014 21:09\nnie kończ przecież ten blog jest zajebisty co do rozdziału boski czekam za nn


bill simmons - Świat Koszykówki\nKonkurs od Podcastu Specjalnego i Wydawnictwa SQN zakończony!\nBardzo cieszymy się, że po raz kolejny nie zawiedliście i znowu trzeba było użyć maszyny losującej zwycięzców! Trzeba dodać, że pytania konkursowe nie należały do najłatwiejszych i były mocno podchwytliwe! Tym bardziej cieszy nas tak duża ilość prawidłowych odpowiedzi!\n1) Premiera książki Billa Simmonsa miała miejsce dokładnie w dniu startu sezonu w NBA. Którego?\nPrawidłowa odpowiedź: 2009/2010 (64. sezon NBA)\n2) Ile książek związanych z koszykówką do tej pory wydało wydawnictwo SQN?\nPrawidłowa odpowiedź: 16\n(nie braliśmy pod uwagę drugich wydań dwóch tytułów (Jackson i LeBron) oraz akceptowaliśmy odpowiedź 15. jeśli odpowiadający nie brał pod uwagę Wielkiej Księgi Koszykówki).\nEgzemplarz Wielkiej Księgi Koszykówki trafia do Bartosza Urbaniaka!\nPakiet fana NBA od SQN trafia do Sławomira Żywiczki!\nWielka księga… bójek? – premiera „Wielkiej księgi koszykówki”\nWejdź na www.idz.do/podcastspecjalny-wkk, kup książkę i weź udział w konkursie, w którym do wygrania są szwajcarskie zegarki marki Tissot, odpowiadającej za zintegrowany system pomiaru czasu w NBA!\nPrzejdźmy do pierwszego dnia sezonu: Kent Benson uderza Kareema łokciem w brzuch, sprawiając, że ten zwija się wpół i słania się na nogach. Rozwścieczony Kareem zbiera siły, po czym podchodzi do Bensona i niespodziewanie zadaje cios, łamiąc mu szczękę. W przeciwieństwie do innych niezbyt pięknych sytuacji z parkietów ligi w przeszłości, tym razem mieliśmy do czynienia z czarnym, który powalił białego. Zapis wideo z tej sytuacji był pokazywany przez wszystkie lokalne stacje telewizyjne w kraju, a trzeba pamiętać, że czarnoskóry zawodnik był największą gwiazdą ligi lat 70. No ładnie. Liga postanawia nie zawieszać Kareema, uznając, że dwumiesięczna pauza z powodu złamania ręki w trakcie bójki jest wystarczającą karą.\nPrzeskakujemy do grudnia: Kermit obrywa od Kevina Kunnerta z Houston po wykonanym rzucie wolnym i zaczyna się bójka. Kareem podbiega, by przytrzymać Kunnerta, a Kermit wyprowadza cios i trafia Kunnerta (który osuwa się, trzymając się za twarz). Następnie Kermit odwraca się, widzi podbiegającego do niego Rudy’ego Tomjanovicha i zadaje cios, który asystent trenera Lakersów, Jack McKinney, nazwie później „najpotężniejszym ciosem w historii ludzkości”. Rudy doznał złamania kości twarzy, a do tego pęknięcia czaszki po zderzeniu z parkietem. Kareem mówił później, że usłyszał odgłos, jakby ktoś roztrzaskał melona o beton. Rudy miotał się, leżąc, trzymał się za twarz, wierzgał nogami i krwawił obficie, podczas gdy wszyscy dookoła patrzyli na niego z przerażeniem. Efekt: dwa tygodnie na intensywnej terapii, złamana szczęka, złamany nos, uszkodzone kości twarzy oraz czaszka naruszona tak bardzo, że płyn rdzeniowy sączył mu się do ust.\nPrzeciwko Kermitowi zadziałały cztery różne czynniki – oczywiście poza tym, że, no wiecie, prawie zabił innego gracza. Po pierwsze, po sprawie Kareema sprzed dwóch miesięcy, kolejna bójka wywołała lawinę nagłówków i artykułów o „przemocy w NBA wymykającej się spod kontroli” (wszyscy jakoś zapomnieli, że „SI” gloryfikowało takie zachowania zaledwie dziesięć tygodni wcześniej). „Czemu mam oglądać mecze ligi, w której czarni ciągle biją białych, skoro sam jestem biały?”, zastanawiali się niektórzy. (O tym akurat nikt głośno nie mówił, chyba że goście elitarnych country clubów – to zresztą było dla CBS i właścicieli ligi sporym problemem). Po drugie, jedyny istniejący zapis wideo sugerował, że Kermit nie został niczym sprowokowany i wyszedł na czubka rządnego białej krwi, ale kamery przegapiły wcześniejszy cios Kunnerta i resztę ich walki, pokazując całe zajście dopiero od momentu, gdy Kunnert osuwał się w ramionach Kareema, a Rudy podbiegał do Kermita. Po trzecie, Saturday Night Live pokazało całą sytuację w swoim „weekendowym podsumowaniu”, powtarzając ją wielokrotnie dla lepszego efektu, czym od nowa nakręciło wszystkich. I po czwarte, przy topniejącej oglądalności i frekwencji na trybunach, a także problemie „zbyt wielu czarnych graczy przy zbyt wielu białych fanach”, nie można sobie było wyobrazić gorszej sytuacji. Wszystko złożyło się idealnie/najgorzej jak mogło: najpotężniejszy cios wyprowadzony kiedykolwiek na boisku do koszykówki, idealny splot okoliczności, by taki cios przyniósł najmocniejszy efekt, najgorszy możliwy rezultat zdarzenia, najgorszy czas na taką akcję (umowa z CBS kończyła się po sezonie) i najgorsza możliwa kombinacja koloru skóry (czarny nokautujący białego). Kermit został zawieszony na 60 dni bez wypłaty – żadnego przesłuchania ani apelacji – tracąc niemal 54 tysiące dolarów i stając się wrogiem publicznym numer jeden. (Otrzymał ładnych parę gróźb śmierci. Gdy powrócił na parkiet, policja radziła mu, by nie zamawiał obsługi hotelowej, bo bano się, że ktoś będzie go chciał otruć.) W dodatku Rudy pozwał ligę o trzy miliony dolarów odszkodowania, a jego prawnik przedstawił Kermita jako wściekłego rottweilera, którego nieodpowiedzialni właściciele ligi spuścili ze smyczy. Cała ta historia nie miała żadnych pozytywów. Absolutnie żadnych.


Obama zaciska pasa i chce zmniejszyć deficyt o ponad bilion dolar – Świat Wprost\nDodano: 13 lutego 2011, 20:33 / Zmieniono: 13 lutego 2011, 20:33 0\nProjekt budżetu na rok finansowy 2012, jaki przedstawi w poniedziałek prezydent Barack Obama, ukierunkowany jest na zmniejszenie długu publicznego Stanów Zjednoczonych o 1,1 biliona dolarów w ciągu najbliższych 10 lat - oświadczył w niedzielę dyrektor Biura Zarządzania i Budżetu (OMB) Białego Domu Jack Lew.\nWystępując w telewizji CNN powiedział, iż zamiarem prezydenta jest również zmniejszenie rocznego deficytu o połowę pod koniec jego pierwszej kadencji, co przypada na rok 2012.\nW obecnym roku finansowym 2011, który skończy się 30 września, deficyt budżetowy ma wynieść 1,48 bln dolarów czyli 9,8 proc. produktu krajowego brutto. Jest to nieco mniej niż odnotowane rok wcześniej 10,0 proc, PKB, ale uwzględniając amerykańską perspektywę historyczną nadal bardzo dużo. Zdaniem kontrolujących Izbę Reprezentantów opozycyjnych Republikanów, proponowane przez prezydenta oszczędności nie są wystarczające.\n- Zamierza on (Obama) przedstawić jutro budżet, który będzie nadal niszczył miejsca pracy poprzez nadmierne wydatki, nadmierne zapożyczanie się i nadmierne podatki - powiedział w programie "Meet the Press" telewizji NBC spiker Izby Reprezentantów John Boehner.\nDwie trzecie z planowanej redukcji długu publicznego o 1,1 bln dolarów ma być efektem ograniczenia wydatków, a jedna trzecia rezultatem ściślejszego egzekwowania należnych podatków. Przewiduje się zmniejszenie nakładów na zbrojenia o 78 mld dolarów przez najbliższe pięć lat m.in. dzięki rezygnacji Pentagonu z niektórych programów, uznanych obecnie za zbędne.


STATSCORE analizuje: Futsal Ekstraklasa 14. kolejka 2019/20 - STATSCORE - News Center\nPosted by Adam Działach on January 14, 2020\nPierwsza pełna kolejka Futsal Ekstraklasy w 2020 roku już za nami! Kibice zgromadzeni w halach mieli okazje obejrzeć aż trzydzieści pięć bramek, które przełożyły się na trzy zwycięstwa gospodarzy, jeden remis oraz dwa zwycięstwa przyjezdnych. Zapraszamy na krótkie podsumowanie pierwszej w 2020 i czternastej w sezonie kolejki Futsal Ekstraklasy okiem skautów STATSCORE!\nNajwiększe strzelanie urządziły sobie drużyny Gatty Zduńska Wola oraz MOKS-u Białystok, które w bezpośrednim pojedynku zdobyły łącznie dziewięć bramek. Drużyny Futsalu Leszno oraz AZS-u UŚ Katowice po raz kolejny schodziły do szatni z ujemnym bilansem bramkowym co oznacza, że kontynuują serię porażek z 2019 roku.\nFC KJ Toruń – Constract Lubawa 1:6\nDla drużyny z Torunia sobotnie spotkanie z Constructem nie było pierwszym w 2020 roku, bowiem 4 stycznia, w ramach zaległego meczu 6. kolejki, piłkarze trenera Żebrowskiego rozegrali arcytrudne spotkanie z liderem ligi i aktualnym mistrzem Polski – Rekordem Bielsko-Biała. Mecz ten zakończył się remisem, który piłkarze z Torunia przed rozpoczęciem spotkania zapewne wzięliby w ciemno.\nW spotkaniu z Constractem nie udało się powtórzyć korzystnego rezultatu sprzed kilku dni i pomimo dobrej postawy, a nawet minimalnej przewagi nad rywalem, gospodarze ponieśli bardzo dotkliwą i wysoką porażkę. Goście z Lubawy popisali się niesamowitą skutecznością, ponieważ do zdobycia sześciu bramek wystarczyło im zaledwie dwanaście celnych strzałów na bramkę rywala. Dodatkowo, przyjezdni nie otrzymali żadnej kartki i tylko trzykrotnie faulowali rywala co czyni ich najczyściej grającą drużyną kolejki!\nKS Orzeł Futsal – GSF Gliwice 3:3\nJedyny remis, który padł w tej kolejce zobaczyliśmy na hali w Laskowicach, gdzie miejscowy Orzeł Futsal podejmował GSF Gliwice. Mecz miał bardzo wyrównany przebieg (ataki: 107 – 108), jednak to goście zdecydowanie częściej zagrażali bramce rywala (strzały celne: 6 – 15). Sześć celnych strzałów, to najgorszy wynik w kolejce, co więcej, jeden z najsłabszych rezultatów od początku sezonu, a mimo to gospodarze byli w stanie zdobyć aż trzy bramki, które zapewniły piłkarzom z Laskowic jeden punkt. Warto również wspomnieć, że tych punktów mogło być więcej, jednak na niespełna 80 sekund przed końcem meczu Marcin Firańczyk nie wykorzystał przedłużonego rzutu karnego.\nClearex Chorzów – GI Malepszy Futsal Leszno 4:0\nTrzecie zwycięstwo z rzędu (zarazem czwarte w pięciu ostatnich meczach) odnieśli piłkarze Clearexu Chorzów w meczu przeciwko Futsalowi Leszno. Chorzowianie byli tego dnia zespołem lepszym, co w pełni przełożyło się na końcowy rezultat meczu. Już w pierwszej części gry Clearex zdobył trzy bramki, które zadecydowały o losach meczu. Futsal Leszno nie był w stanie poważnie zagrozić gospodarzom, w dodatku w całym meczu goście oddali zaledwie 24 strzały na bramkę rywala, co jest najsłabszym wynikiem w kolejce. Dla zawodników trenera Trznadela była to trzecia porażka z rzędu i w następnym meczu będą mieli okazję przełamać złą passę w meczu z AZS-em Katowice, który obecnie legitymuje się identyczną serią porażek.\nRekord Bielsko-Biała – Piast Gliwice 5:1\nPo remisie w zaległym meczu na początku roku, piłkarze Rekordu wracają na zwycięską ścieżkę dzięki wysokiej wygranej z Piastem Gliwice. Kibice zobaczyli dobre, szybkie spotkanie, którego niewątpliwą ozdobą był hattrick Michała Marka. Dzięki tym trafieniom Marek awansuje na pierwsze miejsce w klasyfikacji strzelców i fotel lidera dzieli wspólnie z Mateuszem Kosteckim. Rekord po czternastu kolejkach ma bezpieczną przewagę 9 punktów nad drugim w tabeli Clearexem Chorzów i wydaje się, że nikt nie będzie w stanie zatrzymać aktualnego mistrza Polski w wyścigu o zwycięstwo w lidze. Piast, pomimo dzielnej postawy, nie był w stanie sprostać faworyzowanym przeciwnikom i na kolejne punkty będzie musiał zaczekać przynajmniej do następnej kolejki, w której w arcytrudnym meczu zmierzą się z Clearexem Chorzów.\nGatta Zduńska Wola – MOKS Białystok 6:3\nW najbrutalniejszym i najbardziej widowiskowym meczu kolejki Gatta pokonała na własnej hali MOKS Białystok różnicą trzech bramek. W całym meczu sędzia pokazał aż sześć kartek (pięć żółtych i jedną czerwoną), z których aż pięć obejrzeli zawodnicy z Białegostoku. Kartki te wynikały głównie z niemocy przy przerywaniu akcji gospodarzy, którzy byli tego dnia zdecydowanie lepiej przygotowani. Warto wspomnieć, że MOKS nie wykorzystał aż trzech przedłużonych rzutów karnych, co przy lepszej skuteczności mogło przełożyć się nawet na skromną zdobycz punktową.\nAZS UŚ Katowice – Red Dragons Pniewy 1:2\nTrzecią porażką z rzędu zakończył się dla AZS-u mecz przeciwko „Smokom” z Pniew. Drużyna gospodarzy grała tego dnia bardzo ospale i rzadko zagrażała bramkarzowi z Pniew. Słaba dyspozycja zaowocowała zaledwie sześcioma celnymi strzałami, podczas gdy goście oddali ich zdecydowanie więcej, bo aż 19. Bardzo duża liczba strzałów szła niestety w parze z kiepską skutecznością zawodników gości. Pozwoliła ona na strzelenie zaledwie dwóch bramek, które mimo wszystko wystarczyły by zainkasować trzy bardzo ważne punkty.


Piłka nożna. Z Górnikiem bez Frączczaka i Nunesa\nData publikacji: 2020-02-25 16:37\nOstatnia aktualizacja: 2020-02-25 23:04\nDo poniedziałku był czas na odpoczynek, od wtorku nastąpił powrót do pracy piłkarzy pierwszej drużyny Pogoni Szczecin. Portowcy we wtorek odbyli pierwszy trening przed sobotnim wyjazdowym spotkaniem z Górnikiem w Zabrzu, którego na wyjeździe w meczu najwyższej klasy rozgrywkowej pokonali tylko raz.\nWtorkowe zajęcia rozpoczęły się od wizyty w siłowni, a kontynuowane były na boisku, gdzie zawodnicy grali przez pewien czas w popularnego "dziadka". Potem grupa pod okiem trenerów Rafała Buryty i Roberta Kolendowicza wybiegła ze stadionu na ulice Szczecina i udała się w kierunku Jasnych Błoń, by potem wrócić na Twardowskiego.\nW tym samym czasie na boisku swoje ćwiczenia wykonywali bramkarze. Grupę golkiperów tworzyło aż sześciu graczy: Dante Stipica, Jakub Bursztyn, Jędrzej Grobelny, Dariusz Krzysztofek, Nikodem Sujecki oraz Marcel Mendes-Dudziński. Ten ostatni jest z rocznika 2005, nie ma jeszcze ukończonych 15 lat.\nZ zespołem nie ćwiczył Adam Frączczak, który wciąż przechodzi rehabilitację. Do grona kontuzjowanych dołączył także Ricardo Nunes. Lewy obrońca nie będzie przez najbliższe dni brał udziału w przygotowaniach drużyny i nie zagra w meczu z Górnikiem. Jego powrót prognozowany jest na przyszły tydzień.\nAbsencja Nunesa powoduje, że do składu ponownie wróci Hubert Matynia. Dzięki temu jest szansa, że w meczu z Górnikiem w wyjściowym składzie wystąpi więcej, jak dwóch polskich piłkarzy co miało miejsce podczas ostatniej potyczki z ŁKS w Łodzi. Łącznie razem z zawodnikami rezerwowymi w ostatnim spotkaniu zaprezentowało się jedenastu obcokrajowców. (par)\nGórnik świętuje wedle piłki nożnej historia gra cały czas .\nPiłka nożna. Wyszkoleni w akademii Pogoni\nPiłka nożna. Liczne transfery aktem desperacji


Tyczyn > Studenci muszą się bronić jeszcze raz | Nowiny\nTyczyn > Studenci…\nTyczyn > Studenci muszą się bronić jeszcze raz\nmaf 21 sierpnia 2007, 6:15\nJeszcze w tym tygodniu rozpoczną się ponowne obrony tegorocznych prac licencjackich i magisterskich w Wyższej Szkole Społeczno-Gospodarczej.\nWczoraj studenci po raz kolejny spotkali się z rektorem. I po raz kolejny usłyszeli, że obrony muszą być powtórzone.\n- Będziemy się kontaktować ze studentami indywidualnie - obiecuje rektor Piotr Kłodkowski.\nZrobimy wszystko, żeby ograniczyć im stres. Nie poniosą też żadnych kosztów. Mam nadzieję, że do końca września wszystkie obrony zostaną powtórzone. Studenci, którzy wczoraj przyszli na uczelnię nie chcieli sprawy komentować.\n274 studentów Wyższej szkoły Społeczno-Gospodarczej w Tyczynie obroniło prace magisterskie i licencjackie w lipcu. Trzeba je powtórzyć, bo komisja egzaminacyjna była powołana niezgodnie z prawem. Tak zdecydowało Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego.\nNOWE Utrudnienia w ruchu 16.06.2021 w woj. podkarpackim. Gdzie są dzisiaj prowadzone roboty drogowe?\nNOWE Gdzie jest burza? Zobacz, gdzie mogą pojawić się burze w województwie podkarpackim. Aktualna mapa burzowa na dzisiaj (środa, 16.06)


Razem z postępem współczesnych technik, a tym o wiele bardziej w dobie zagrożenia epidemiologicznego, z jakim od ponad roku mierzy się cały świat – przerzucenie wielu aktywności i dyscyplin życia z punktu stacjonarnego na formę online stało się w samej rzeczy normą. Nie inaczej, jeżeli gra toczy się o prawo jazdy. Dosadne będzie, iż praktyczna nauka jazdy nadal musi odbywać się w stereotypowy sposób, ale jeżeli już gra toczy się o przygotowanie do egzaminu teoretycznego okazuje się, że wcale nie ma już takiej konieczności.\nW głównej chwili nasuwają się w najwyższym stopniu dobitne atuty takiej formy starania się o prawo jazdy, którymi są oszczędność czasu i poziom wygody takiego rozwiązania. Trzeba tu podkreślić, iż zdalne przygotowanie się do tego, ażeby zdać testy na prawo jazdy faktycznie ma sens również temu, że nauczanie online w nowoczesnych czasach jest także na niemało znacznie bardziej zaawansowanym poziomie. W końcu maluchy od najmłodszych lat są dzisiaj nauczane w trybie online oraz to w kontekście wiedzy ogólnej, w wypadku ludzi dorosłych i węższego zakresu wiedzy tym o wiele bardziej powinno się to udać.\nSkoro w następstwie tego praktycznie wszystko wolno dzisiaj uregulować korzystając z rozwiązań online nic podejrzanego, iż przygotowanie się z części teoretycznej w tej formie jest nie tylko typowe, niemniej jednak wyraźnie nie do odrzucenia. Już jakiś czas temu rezerwacja terminu egzaminu państwowego stała się możliwa naturalnie z pomocą wykorzystania sieci internetowej, skoro w związku z tym wolno zapisać się w ten sposób na egzamin na prawo jazdy – można przewidzieć, że też zdalne kursy przygotowujące do jego teoretycznej części z w pewnych momentach będą też coraz bardziej kultowe.\nKtóre wymagania powinieneś uregulować w standardowy sposób?\n• Pozyskanie numeru PPK (w urzędzie starostwa, miasta lub ewentualnie dzielnicy – w zależności od miejsca zamieszkania).\nMimo to, gdy to co powyżej pozostanie przygotowane – masz prawo zapisać się na tak zwany e-kurs na prawo jazdy. Zdobędziesz w ten sposób dostęp do doświadczonych materiałów oraz testy na prawo jazdy online, to naturalnie dzięki którym bez wychodzenia z domu będziesz mógł się przygotowywać do zdania egzaminu teoretycznego. Będziesz miał także możliwość uczestnictwa w wykładach online, zatem wygodnie i bez tracenia czasu na dojazdu. To sposób na uzyskiwanie wiedzy na miarę XXI wieku!\nPóźniej zostaje zapisać się na egzamin z teorii online, który będzie Twoją przepustką do praktycznej nauki jazdy. To zdobycie wyżej przytoczonego numeru PPK sprawia, że możliwość zapisania się na egzamin online z teorii w ogóle istnieje. Kiedy zdasz egzamin teoretyczny przyjdzie pora na rozpoczęcie przygotowania w sensie praktycznym w wyselekcjonowanej szkole jazdy, aż do radosnego finału, jakim jest zdobycie wytęsknionego dokumentu.\nPrevious: Pomoc drogowa – kiedy tak właściwie możesz na nią liczyć?\nJak zainicjować przygodę z tuningiem aut? 2 min read


ból głowy covid jak leczyć - Medikon\nBrak komentarzy do ból głowy covid jak leczyćOpublikowano w objawy koronawirusa Autor: waveoffire98Opublikowano 5 stycznia 2022 Otagowano jak leczyć depresje samemu, jak leczyć różyczkę, łysienie androgenowe jak leczyć, streptococcus agalactiae jak leczyć, świerzb u kota jak leczyć\njak leczyć Jak się leczyć – 3 kroki do uzdrowienia ciała ze stwardnienia rozsianego MS\njak leczyć Jednym z pierwszych kroków do uzdrowienia jest przyznanie się do problemów. Na przykład, możesz mieć do czynienia z lękiem i depresją z powodu niedawnej straty lub poważnej zmiany w życiu. Chociaż wiele osób nie szuka leczenia tych problemów, mogą one być równie ważne. Pierwszym krokiem w leczeniu problemów ze zdrowiem psychicznym jest pisanie o swoich doświadczeniach i śledzenie ich w dzienniku. Pomoże Ci to zrozumieć, dlaczego czujesz się niekomfortowo i jak się wyleczyć. Odpoczynek od codziennych zadań i kontaktów społecznych również może pomóc w powrocie do zdrowia.\nNastępnym krokiem w nauce uzdrawiania jest uzyskanie zrównoważonej diety. objawy koronawirusa https://seoprotect.pl/koronawirus-u-dzieci-objawy/ Zdrowa dieta zawiera różnorodne owoce, warzywa, chude białka, węglowodany złożone i zdrowe tłuszcze. Jedz małe, regularne posiłki, aby zapewnić organizmowi wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje. Smoothies to świetny sposób na dostarczenie dużej ilości zdrowej żywności i białka. W okresie rekonwalescencji należy trzymać się z dala od pokarmów wysokotłuszczowych i alkoholu.\nrak trzustki objawy przed śmiercią\nTwoja dieta może mieć duży wpływ na Twój powrót do zdrowia. Zrównoważona dieta zawiera warzywa, chude białko, węglowodany złożone i zdrowe tłuszcze. Ważne jest, aby jeść kilka małych posiłków w ciągu dnia, aby się nie przejadać. Możesz również pić smoothie wypełnione zdrową żywnością i białkiem. Pamiętaj tylko, że najlepiej jest skonsultować się z lekarzem, zanim spróbujesz czegokolwiek nowego. Nie chcesz przecież podejmować żadnego ryzyka. Jeśli cierpisz na przewlekły ból, najlepiej jest skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń.\nKolejnym ważnym krokiem w nauce uzdrawiania jest stosowanie zrównoważonej diety. Twoja dieta powinna być pełna owoców i warzyw, chudego białka, złożonych węglowodanów i zdrowych tłuszczów. Zrównoważona dieta pomaga organizmowi szybciej odzyskać siły po urazie. Dobrym nawykiem jest spożywanie kilku małych posiłków w ciągu dnia. Na przykład, jeśli dochodzisz do siebie po kontuzji, powinieneś jeść mniejsze posiłki i przekąski często w ciągu dnia. Oprócz jedzenia zrównoważonej diety, należy również spróbować pić smoothies. Te smoothie są pełne białka i zdrowej żywności.\nOczyszczanie może również wspomóc Twój system odpornościowy. Na przykład, oczyszczanie wątroby może pomóc w usunięciu bakterii i mikrobów z organizmu. Poprawi to również zdrowie reszty ciała. Oczyszczanie jest istotną częścią leczenia. Ważne jest, aby unikać przetworzonej żywności i jeść tylko całe, bogate w składniki odżywcze pokarmy. To sprawi, że poczujesz się zdrowszy. Kiedy poczujesz się lepiej, skorzysta na tym całe Twoje ciało.\nStosowanie diety detoksykującej może pomóc organizmowi wyleczyć się z przewlekłych chorób. Na przykład, powinieneś starać się unikać przetworzonej żywności, takiej jak pszenica, gluten i nabiał. Podobnie, należy codziennie oczyszczać wątrobę, aby utrzymać ją w zdrowiu. Unikając glutenu, możesz wzmocnić swój układ odpornościowy. Jedząc więcej pełnowartościowej żywności i zmniejszając ilość przetworzonej żywności, możesz wzmocnić ścisłe połączenia w jelitach i wyleczyć organizm z infekcji.\nDobra dieta detoksykacyjna pomoże Ci wyleczyć się z różnych dolegliwości. Skupiając się na wątrobie, możesz oczyścić całe ciało. Pomoże to twojemu systemowi odpornościowemu. Poprawi to również twoje trawienie. Detoksykacja pomoże Ci uzdrowić się od wewnątrz na zewnątrz. Oprócz wyeliminowania przetworzonej żywności, powinieneś również unikać glutenu. Wzmocni to twoją odporność. Jeśli masz problemy z trawieniem, powinieneś przestrzegać diety detoksykacyjnej, aby poprawić swoje zdrowie. Jest to niezbędna część procesu uzdrawiania Twojego ciała.\nInnym skutecznym sposobem na wyleczenie się z traumatycznego wydarzenia jest medytacja. Podczas medytacji będziesz skupiać się na ziemi i uwalniać negatywną energię. Pomoże Ci to poczuć się bardziej uziemionym i pomoże Twojemu ciału odzyskać siły po chorobie. Powinieneś również skupić się na stopach. W ten sposób będziesz w stanie skupić swoją uwagę na podstawie kręgosłupa. Kiedy już się uziemisz, zamknij oczy i skup się na ziemi. Pomoże to Twojemu umysłowi się zrelaksować.\nKiedy cierpisz z powodu choroby lub traumatycznej zmiany w życiu, ważne jest, abyś poświęcił czas na odzyskanie sił. Nawet jeśli nie czujesz się dobrze, powinieneś odpoczywać. Sen jest jednym z najlepszych sposobów na wyleczenie się z traumatycznych wydarzeń. Jeśli potrzebujesz dodatkowego snu, ważne jest, aby stworzyć dobre warunki do spania. Powinieneś unikać urządzeń elektronicznych przed snem, abyś mógł głęboko odpocząć. Pomoże Ci to uzyskać najgłębszy możliwy sen.


Ada - bieganie - Bakalland - O stylu życia aktywnych\nAda – bieganie\n5 Maj, 2017 / Fit Hunter • Kategorie:\nAda… żyję po swojemu\nCześć, witajcie! Jestem Ada i.. żyję po swojemu! Jestem koneserką pizzy i kocham dobrze jeść. Biegam, przygotowuję się do swojego pierwszego maratonu. Oprócz tego jestem małym korposzczurkiem, ale kocham to, co robię i z kim! Uwielbiam każdy skrawek swojego życia, ponieważ.. inaczej nie umiałabym żyć! Bo żyję, aby być szczęśliwa, nie inaczej.\nW sumie sport uprawiam od dziecka – jeździłam konno w każdy weekend oraz trenowałam pływanie. Brałam nawet udział z Mistrzostwach Polski Juniorów! Poważna sprawa. Niestety, później zaczęłam mieć problemy ze zdrowiem – miałam odwapnione kości, łatwo się łamałam. Ile razy miałam zwichnięte nadgarstki – nie umiem policzyć. Jednak najgorszą moją zmorą były wypadające rzepki z kolan. Na szczęście wyszłam na prostą, chyba zwyczajnie z tego wyrosłam, ponieważ to właśnie kiedy ruszyłam na studia do Warszawy zaczęłam biegać. Nie będę nikogo oszukiwać, kiedy założyłam Instagrama zalała mnie fala biegaczy – zazdrościłam im tego, co robią! Też chciałam być taka szczęśliwa dzięki sportowi! Bo skoro umiałam cieszyć się wirtualnie ich szczęściem, to jaki odlot musiał być, kiedy samemu się pobiega. Pewnego styczniowego po południa, kiedy wróciłam z zajęć po prostu założyłam sportowe buty i… wyszłam pobiegać. Nigdy nie zapomnę, zrobiłam wtedy 3,76 km. I w końcu poczułam, co to te endorfiny po bieganiu! Wiedziałam, że przepadłam.\nPoczątki zawsze są chyba trudne. I myślę, że każdy to powie. Zaczynamy robić coś od zera, dopiero zdobywamy umiejętności, doświadczenie, uczymy swoje ciało, rozwijamy je. Tak, było ciężko, ale odnajdywałam w tym trudzie ogromną przyjemność. Wiedziałam, że skoro jest ciężko, to znaczy, że zmierzam w dobrą stronę. A jak bardzo cieszyły efekty! Kiedy pokonywałam w lepszym tempie 1 km. Kiedy zwiększałam dystanse. Kiedy przebiegłam 5 km poniżej 30 minut! Wszystko jest do zrobienia, tylko trzeba sumiennie na to pracować.\nHm, trudno powiedzieć. Może to było dzieło przypadku? W sumie jest to sport do którego potrzebuję tak naprawdę tylko samej siebie, więc odchodziły też koszty jakichś zajęć, a na studiach to ważne. Chciałabym po prostu zacząć coś robić, nie chciałam tylko uczyć się, pracować i odpoczywać. Chciałam czegoś więcej. Chciałam sportu, chciałam pasji. To wydało mi się chyba najprostsze. Chciałam, wyszłam, pobiegłam. I tak to się wszystko zaczęło.\nBiegam już ponad 2 lata. Czasem mniej, czasem więcej. Chciałabym robić to mocno regularnie, aby były jak najlepsze rezultaty. Różnie to bywa jednak w życiu – a to kontuzja, a to praca. Człowiek czasem po prostu chce poleżeć. Ale nie ustaję w walce, a moim zdaniem dzięki temu już na starcie jestem wygrana. Sport w moim życiu jest od dziecka, więc ćwiczę tak naprawdę od zawsze: jazda konno, pływanie, tenis. Ale tańce nigdy mnie nie interesowały, chociaż był epizod, że chodziłam na zajęcia – wszystkie dziewczyny z klasy chodziły, ja też poszłam, ale nie czułam się tam dobrze. Tańczyły na przerwach, ja wychodziłam z klasy z chłopakami.\nAktualnie wracam do biegania po kontuzji pasma biodrowo-piszczelowego i kaletki stawowej w kolanie. Mam w sobie zupełnie inną motywację i moc. Biegam 5 razy w tygodniu. Najbardziej lubię biegi ciągłe, ale pomału przyzwyczajam też nogi do podbiegów, skipów i przebieżek. Bez tego ani rusz!\nNigdy się nie poddawaj. Zawsze biegnij za swoimi marzeniami. Bądź szczęśliwy i uśmiechnięty. To chyba 3 najważniejsze teksty w moim życiu. Wiele w moim 24 letnim życiu już się wydarzyło. Pewnie nawet za dużo. Nauczyłam się tego, że przenigdy nie można się poddawać, po prostu nie można! Trzeba łapać swoje życie za ogon i ciągnąć je na siłę, w końcu wyjdzie się na prostą. Marzenia? Przecież to najwspanialsza rzecz na świecie! Marzenia się spełniają, ale to tylko od nas zależy, czy je spełnimy, bo na nie również trzeba zapracować. Nawet kiedy jest gorzej, to trzeba pokazywać światu, że jest się szczęśliwym, uśmiechać się, a tak naprawdę w końcu będzie. Sami wywołujemy swoje szczęście, sami je sobie tworzymy, więc wywołujmy je na każdym kroku, na początku w sobie, w środku.\nNajwiększą satysfakcję w sporcie daje mi sam trening. Jak to człowiek, jestem leniem, nie wstydzę się tego. Jestem mega zadowolona po treningu, że zrobiłam to, wyszłam, zrobiłam swoją robotę, teraz mogę leżeć i pachnieć. Satysfakcję dają mi również życiówki, rekordy, choć teraz mi do nich bardzo daleko. To wielka rzecz, kiedy urywasz sekundy ze swojego czasu na 5, 10, 21 km. To coś wielkiego, to dowód na to, że ciężko pracujesz. Największą frajdę natomiast daje mi sam bieg. Jeśli ktoś mówi mi, że nie biega to bieganie jest nudne to znaczy, że nigdy nie biegał! To nieustanna walka ze sobą w głowie, z nogami, z warunkami atmosferycznymi.\nOpiszę mój ulubiony trening! To zwykły bieg ciągły. Wychodzę z domu, rozgrzewam się, aby uniknąć kontuzji, aby biegło się lepiej. I ruszam przed siebie. Najchętniej biegam po lesie, ale na to pozwolić sobie mogę tylko w weekendy. Mieszkam w centrum Warszawy i na co dzień biegam po tej betonowej dżungli. I co.. biegnę. Po prostu biegnę przed siebie. Celebruję każdy oddech, każdy krok, każdy manewr mojego ciała. Czuję, jak moje ciało się rozgrzewa, jak moje płuca lepiej przyjmują powietrze, a moje serce bije szybciej. I tak chwila, kiedy dobiegam znowu pod swój blok, opieram ręce na nogach, oddycham głęboko, robi się jeszcze cieplej i uśmiecham się do siebie – naprawdę i w duchu.\nCzy mam jakieś trudności w bieganiu? Nigdy o tym nie myślałam. Trudnością na pewno są ograniczenia w oddechu, że nie mogę szybciej biec. Ale nie traktuje tego, jako trudność. To kwestia treningu. Także ta trudność z każdym treningiem się ode mnie oddala. Nigdy nie zniknie, ale może kiedyś będzie mniej odczuwalna, bo będę biegała naprawdę szybko. Taki mam plan!\nW mojej głowie cały czas jest siłownia. Chciałabym wzmocnić swoje ciało biegacza jeszcze bardziej. Ale wstydzę się tam iść sama, ponieważ kompletnie się na tym nie znam! Czekam na mojego chłopaka, albo dobrego kolegę, aby pokierował mnie, co i jak. Na razie jednak jest mi nie po drodze. Ale ten dzień nadejdzie. Oprócz biegania czasem chodzę na basen i pływam. Robię to z przyjemnością, to wspomnienie po młodzieżowej pasji. Od dziecka też jeżdżę konno – również teraz zdarzy mi się wsiąść na konia i jeździć. To jedno z piękniejszych uczuć. Niesamowite. Każdy powinien spróbować jazdy konno. To połączenie pomiędzy koniem, a jeźdźcem – coś pięknego. Na wiosnę, lato, jesień często jeżdżę także rowerem, ale nie trenuję tego. Jeżdżę dla rozrywki, rekreacji – czasem do pracy, czasem po mieście tak po prostu, a czasem do lasu z chłopakiem, aby uciec chociaż na chwilę z miasta.\nA to dobre! Moja dieta wygląda naprawdę różnie. Bardzo zależy mi na tym, aby zachowywać tak zwaną „czystą michę”, ale nie zawsze mi się to udaje. Powiem tak: zazwyczaj jem dobrze, lekko, czysto, mądrze. Nigdy jednak nie ukrywałam tego, że KOCHAM PIZZĘ! UWIELBIAM PIZZĘ! Mogłabym ją jeść na śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Nazywam się koneserką, hahaha. Cały czas w mojej głowie świta plan, aby jeść jedną pizzę miesięcznie w cheat day, ale jeszcze mi się to nie udało. Czas chyba podjąć jakieś wyzwanie! Wracając jeszcze bardziej ogólnie do diety – czasem wracam z pracy do domu około 22. Jestem padnięta, a wiem, że na drugi dzień wstaję przed świtem. Wtedy często polegam na stołówce pracowniczej, która jest na pewno nie najzdrowsza. Ale czasem tak wychodzi i nic na to nie poradzę. Chociaż jakby się tak człowiek zawziął to zawsze jakiś omlet można szybko zrobić na śniadanie, obiad. Czy ja właśnie sama się motywuję?! No i dobra!\nOj, to zależy od jego intensywności. Ale waha się to od 400 kcal aż do 1000 kcal.\nKiedy zaczniesz uprawiać sport zaczniesz być szczęśliwszym człowiekiem! Będziesz z siebie dumny, że robisz coś dla Ciebie i to tylko i wyłącznie Twoja decyzja. Zaczniesz pokonywać swoje granice, a wtedy samoocena naprawdę idzie w górę. Wiara w siebie wzleci na poziom maxymalny, bo wiesz, jak wiele potrafisz zrobić! I teraz będziesz potrafił zrobić naprawdę wszystko! Zdrowie fizyczne i psychiczne – miałeś kiedyś problemy? Teraz zaczną zanikać. Znajdziesz swoją pasję, poznasz wielu niesamowitych ludzi i.. staniesz się pozytywnym wariatem na tym świecie!\nMoim największym planem na ten rok jest pokonanie swojego pierwszego maratonu. Najbliższym planem jednak jest rozsądny powrót po kontuzji do biegania, do treningów.\nOkej, powiedz tak sobie jeszcze raz, jeśli chcesz. Ale zaraz potem załóż buty i wyjdź na pierwszy trening. Udowodnij sobie, że to jednak dla Ciebie, że kurcze, dasz radę, DAŁEŚ RADĘ! Zobacz, jaki jesteś silny, dałeś radę. Bo każdy może dać radę, trzeba tylko chcieć i zrobić ten jeden krok naprzód. Nie ograniczaj sam swojego życia, rozwijaj je, bo możesz! Jest tylko jedno, nie zmarnuj ani jednej minuty z danego Ci czasu na tym świecie, nie warto. Warto być szczęśliwym i silnym! I warto o siebie walczyć – zawsze.\nĆwiczę tam, gdzie aktualnie przebywam. Zazwyczaj biegam w okolicy swojego mieszkania, czyli w centrum Warszawy. W ciągu tygodnia, tylko na to mam czas. W weekendy często wybywam do lasy kabackiego – bieganie po lesie, to jest dopiero odlot! Czasem także biegam prosto z pracy do domu, aby zaoszczędzić czas, który spędzam na dojeździe do domu z pracy. To bardzo fajne rozwiązanie dla kogoś, kto wiecznie nie ma na nic czasu. Czasem biegam także w swoim rodzinnym mieście, Ciechanowie, kiedy przyjeżdżam na święta, weekendy, dłuższe przerwy w pracy. Uwielbiam tamte tereny. Miejskie, ale nie wszędzie, uciekam na przedmieścia, tam jest naprawdę pięknie.\nPo prostu – rozpocząć. To nie jest wielka filozofia. Trzeba po prostu zrobić ten pierwszy krok, wyjść na ten pierwszy trening, a potem to już poleci. Pasja potrafi zawładnąć całym Twoim dotychczasowym życiem. Pozwól jej na to, a zaprowadzi Cię do szczęścia.\nChcesz dowiedzieć się więcej? Odwiedź Instagram i FB Ady!


Przegląd Olkuski - UFG: mężczyźni robią to częściej niż kobiety\nW grupie osób, które odpytują bazę UFG o własną historię OC (historia ubezpieczenia i szkód obejmuje informacje o polisach OC wykupionych przez właściciela pojazdu oraz o wypadkach/szkodach spowodowanych przez danego kierowcę i wypłaconych z tego tytułu odszkodowaniach. Szczegółowy katalog danych gromadzonych w Ośrodku Informacji UFG określony jest w art.102 ustawy o ubezpieczeniach obowiązkowych, UFG i PBUK) - przeważają mężczyźni. Największą grupę - prawie 50 procent - stanowią tu trzydziestokilkulatkowie. Z kolei największy wzrost zainteresowania historią swojego ubezpieczenia OC (najbardziej dynamicznie rosnąca grupa), wykazują dwudziestokilkulatkowie - ponad 25 procent zapytań. Interesujące, że największy odsetek sprawdzających swoją historię OC w grupie właścicieli pojazdów, jest w województwach dolnośląskim i zachodniopomorskim, czyli tam gdzie ceny polis OC są statystycznie najwyższe. Kolejne są zaś regiony o największej liczbie zarejestrowanych pojazdów czyli: mazowieckie i śląskie. Łącznie w 2016 roku kierowcy zadali do Funduszu 48 tysięcy zapytań o swoją historię ubezpieczenia, rok wcześniej było ich 22 tysiące.\nPrzy zakupie polisy OC – ubezpieczyciele, standardowo już, weryfikują historię naszego ubezpieczenia w ogólnopolskiej bazie polis Funduszu. Baza ta jest ‘żywym systemem’, stale uaktualnianym – dlatego też sporadycznie mogą pojawić się w niej rozbieżności między danymi przesłanymi przez ubezpieczycieli, a stanem faktycznym - znanym właścicielowi pojazdu. - Stale wprowadzamy kolejne algorytmy pozwalające na weryfikację jakości danych, przesyłanych do bazy polis przez ubezpieczycieli – mówi Elżbieta Wanat-Połeć, prezes UFG. – Rosnące zainteresowanie kierowców danymi w naszej bazie pociąga za sobą również konieczność szczególnej uwagi ubezpieczycieli poświęcanej jakości i aktualności informacji przesyłanych do bazy – podkreśla prezes.\nWarto zatem sprawdzać czy wszystkie dane w bazie UFG są kompletne, np. czy ubezpieczyciele zgłosili wszystkie polisy danego kierowcy (ma to istotny wpływ m.in. na wyliczenie lat bezszkodowej jazdy). W przypadku ujawnienia niezgodności swoich danych - należy wyjaśnić je bezpośrednio u ubezpieczyciela, który przesłał tę informację do bazy polis Funduszu, gdyż tylko on ma odpowiednią dokumentację oraz możliwość poprawienia danych i przesłania - dokonanej korekty - do bazy polis (baza UFG zasilana jest danymi od wszystkich ubezpieczycieli oferujących polisy komunikacyjne. Mają oni ustawowy obowiązek przesyłania do Funduszu informacji o sprzedanych polisach i wypłaconych z nich odszkodowaniach. Aktualnie w bazie znajdują się rekordy o aktywnych umowach ubezpieczenia OC dla ponad 22,5 mln pojazdów oraz ok. 400 mln rekordów o umowach z poprzednich lat. Baza posiada prawie 100 proc. informacji o wszystkich pojazdach zarejestrowanych w Polsce). UFG jest administratorem bazy polis i nie może poprawiać danych źródłowych ubezpieczycieli. – Pamiętajmy, że wszelkie błędy czy luki w danych mogą niekorzystnie wpłynąć na ocenę ryzyka związanego z klientem, a tym samym spowodować zwyżkę jego składki – przypomina Iwona Woźniak Sadek. Pobranie własnej historii OC z bazy UFG jest bezpłatne i dostępne dla wszystkich właścicieli pojazdów zarejestrowanych w Polsce. By to zrobić wystarczy zarejestrować się na portalu UFG www.ufg.pl i założyć konto. Po weryfikacji tożsamości przez Fundusz – aktywować konto i pobrać online historię swojego OC.


Jerzy Buzek - swiat24.com - wiadomości z kraju i ze świata\nWiadomości z tagiem Jerzy Buzek\nCzęstochowa. Wkrótce premiera "Czyż nie dobija się koni?"\nJuż za tydzień Magdalena Piekorz wystawi w Teatrze im. Mickiewicza "Czyż nie dobija się koni?". Zapowiada się duże wydarzenie: na widowni mają zasiąść m.in.: Jerzy Buzek, Henryk Talar, Jan Szurmiej, Renata Przemyk, Ewa Ziętek.\nTagi: Renty, Częstochowa, Jerzy Buzek\n11 listopada: Polacy świętowali 100-lecie niepodległości!\nTo był dzień, który zapamiętamy na długo! Oficjalne obchody setnej rocznicy odzyskania niepodległości rozpoczęły się już z samego rano. Przed godziną 9 szef Rady Europejskiej i były premier Donald Tusk, oraz byli premierzy Ewa Kopacz i Jerzy Buzek, lider PO Grzegorz Schetyna, wicemarszałek Senatu Bogdan Borusewicz, prezydent-elekt Warszawy Rafał Trzaskowski złożyli wspólnie kwiaty przy pomniku marszałka Józefa Piłsudskiego przy Belwederze. W Świątyni Opatrzności Bożej w Warszawie przed południem odprawiono mszę z okazji 100. rocznicy...\nTagi: Donald Tusk, MSZ, Marszałek Senatu, Senat, Grzegorz Schetyna, Jerzy Buzek, Ewa Kopacz, Rafał Trzaskowski\nGdzie politycy opozycji spędzą Święto Niepodległości?\nDonald Tusk, Ewa Kopacz, Jerzy Buzek i Grzegorz Schetyna w setną rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości złożą wspólnie kwiaty przy pomniku marszałka Józefa Piłsudskiego przy Belwederze. Przedstawicieli PO zabraknie na uroczystości odsłonięcia pomnika Lecha Kaczyńskiego.\nTagi: Donald Tusk, Grzegorz Schetyna, Jerzy Buzek, Ewa Kopacz\nTusk, Schetyna i byli premierzy uczczą wspólnie setną rocznicę odzyskania niepodległości\nNowy budżet unijny w większym stopniu niż obecnie będzie przeznaczony na ochronę środowiska. Według europosła Jerzego Buzka możliwość finansowania programów dotyczących walki ze smogiem wzrośnie o 50 procent. Były przewodniczący Parlamentu Europejskiego, który gościł w Opolu zwrócił uwagę, że w Polsce zanieczyszczenia powietrza generuje głównie ciepłownictwo. Dlatego tzw. kopciuchy należy zamienić na wysokowydajne piece, poprawić energooszczędność domów i wdrożyć przepisy, ...- Nikt nie powinien się dziwić biednym ludziom, że palą w piecach byle czym. Musimy stworzyć strukturę pomocy, która będzie polegała na przyłączaniu mieszkań do systemu ciepłownictwa czy dofinansowaniu osób, które nie mają pieniędzy na ogrzewanie - mówił Jerzy Buzek, gość konferencji 'Czy Polska musi być krajem smogu', która odbyła się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu.Na pytanie, czy w Europie również pogarsza się stan powietrza, były premier Polski powołał się na raport Instytutu Innowacji i Technologii, który wskazuje, że w żadnej części 'starego kontynentu' nie jesteśmy wolni od smogu. Jerzy Buzek dodał, że walka z zanieczyszczeniami powietrza w Polsce pochłonie kilkadziesiąt miliardów złotych. - Na samą przebudowę sieci ciepłowniczej potrzebujemy 14 mld złotych - zaznaczył europoseł.\nTagi: Opole, Europa, Parlament, Jerzy Buzek\nJerzy Buzek: W dzisiejszym Sejmie nie ma szacunku dla mniejszości\n- Ci, którzy brali udział w polskim parlamentaryzmie 400 czy 500 lat temu mieli prawo głosić swoje poglądy. Nawet do pewnego stopnia przesadziliśmy...\nTagi: Sejm, Parlament, Jerzy Buzek\nBuzek: Tania energia może pokonać kłopoty z PKB\nWzrost gospodarczy w Polsce ma się na razie dobrze, w odróżnieniu od nieco rozczarowujących statystyk publikowanych na zachodzie Europy. - Jeśli jest coś, co może nas uchronić przed spowolnieniem, to jest to łatwo dostępna i możliwie tania energia - uważa Jerzy Buzek, poseł do Parlamentu Europejskiego.\nTagi: Energia, Parlament, Jerzy Buzek\nMinistrowie energetyki hamują lex Nord Stream\n- Plan był taki, żeby zakończyć prace [nad nowelizacją dyrektywy gazowej - red.] w czerwcu. Ale Rada [Europejska], czyli ministrowie energetyki nie mogą ruszyć z miejsca - żali się były premier Jerzy Buzek, poseł do Parlamentu Europejskiego podczas Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach.\nTagi: Katowice, Lexus, Parlament, Jerzy Buzek\nTagi: Katowice, Belgia, Dyplomacja, Europa, Jerzy Buzek, Jacek Czaputowicz


Ceny usług transportowych | Tani druk\nCeny specjalistycznych usług z sektora: transport i spedycja wyznaczane są na zasadzie cen umownych, które mamy w pełni prawo negocjować. Możliwe jest także pozyskanie ceny taryfowej.\nFirmę przewozową jeżeli chodzi o umowne stawki wyróżniają trzy jej formy.\nJeżeli chcesz skontrolować rzetelność danych znajdujących się tej publikacji, to kliknij tutaj i zweryfikuj info u źródła (http://www.acana.com.pl/karma/czym-karmic-seniora/) a uzyskasz całkowitą gwarancję w takiej kwestii.\nMowa jest o ryczałcie spedycyjnym, tak zwanych cenach czynnościowych jak również prowizji spedytorskiej. Ryczałt przewoźnika charakteryzuje się tym, że jest ceną negocjowaną, która określana jest w momencie spisywania umowy transportowej.\nCechuje się tym, że nie zawiera żadnej dokładnej kalkulacji. O jego postaci decydują takie elementy jak rozmiar przesyłki jak i jej podatność transportowa bądź też zakres innych funkcji, które muszą być brane pod uwagę podczas przewozu.\nCeny czynnościowe natomiast są cenami, które są przypisane ściśle konkretnym czynnościom spedycyjnym. Dlatego też bywają one taryfowane i po pewnym terminie ich cena może ulegać zmianom. Taryfy stawek czynnościowych dosyć często są ogłaszane przez duże przedsiębiorstwa działające na rynku transportowym – Zobacz więcej: . W tym przypadku trudno jest zleceniodawcom negocjować ceny zlecenia, albowiem jest to nieekonomiczne.\nOstatnim rodzajem stawek umownych są tzw. prowizje spedytorskie. Są one stosowane w momencie, gdy dojdzie do ujawnienia wartości transakcji handlowej. W takich sytuacjach mówimy o tym, że spedytor bierze aktywny udział w danej operacji gospodarczej. Wówczas to jego prowizja w znacznym stopniu jest zależna do tego jaką miał postać cały proces transportu.\nDochodzisz do wniosku, że warto byłoby poszerzyć swą wiedzę na opisywany tu problem? Kliknij więc na ten link oraz przeczytaj więcej na ten temat.\nW takiej sytuacji jego motywacja jest jeszcze większa, i przez to przykłada on zdecydowanie więcej starań do tego, aby cały proces przebiegł sprawnie i bez żadnych problemów.\nDobre firmy spedycyjne w Polsce mają dość duże perspektywy. Bierze się to z uwarunkowania naszego kraju. Nasz kraj znajduje się w centrum kontynentu europejskiego. Powoduje to, że może bez obawy odgrywać funkcję pośrednika pomiędzy krajami Europy Zachodniej, a krajami Wschodniej europy. Nasz kraj ma ku temu największe predyspozycje, albowiem jest bez wątpienia największym i najbardziej zaludnionym państwem Europy Środkowo-Wschodniej. Firmy spedycyjne już dziś znakomicie wykorzystują swoją potencjalność w tym aspekcie.


Politechnika Fashion: Student w krawacie jest mniej awanturujący się?\nPo 11 dniach zmagań z sesją podstawową (przez niektórych studentów potocznie nazywaną "sesją pierwszą", bo po niej następuje ta "druga"), przyszedł czas na chwilę odpoczynku i oderwania się od pdf'ów, docx'ów i w końcu też zeszytów (chociaż to pewnie coraz rzadziej). Jednak zanim tak na dobre oddamy się wszelkim uciechom dla ducha i ciała, chcielibyśmy zabrać głos w kwestii ściśle związanej z ubiegłymi, egzaminacyjnymi wydarzeniami, a jednocześnie z tematyką naszego projektu - mianowicie sprawa mody studenckiej, jednak z punktu widzenia sesji.\nJak głosi pogląd wielu prowadzących, i nie tylko, kultura studentów i ich obyczajowość to podobno równia pochyła. Zero poszanowania tradycji, zero kultury osobistej, zero szacunku do starszych (stażem) i wiele innych "zer" i "braków". Jak więc wśród tej coraz bardziej ignoranckiej społeczności wygląda sprawa ubioru formalnego? Czy faktycznie jest z nami aż tak źle? Po przeprowadzeniu krótkich obserwacji w najbliższym otoczeniu, nie mamy dla nas dobrych wieści... Ale zawsze pozostaje nadzieja. :)\nStroje egzaminacyjne wybrane przez studentów Wydziału Chemicznego\nNie ma co bajerować, trzeba spojrzeć prawdzie w oczy - tradycja formalnego (czy nawet galowego) ubioru stosowanego podczas wszelkich egzaminów wśród współczesnych studentów PG upada. Faktem jest, że nie sprawdziliśmy wszystkich wydziałów, każdego egzaminu, ale generalnie rzecz ujmując zwyczaj ten raczej nie jest zakorzeniony w naszej obyczajowości. Nie oznacza to jednak totalnej samowolki w doborze garderoby na egzaminy, bowiem większość studentów jednak ma pewne poczucie obowiązku i przyodziewa nieco bardziej elegancki strój niż na co dzień, jednak daleko temu do pełnej "gali". Marynarki ok, koszule jak najbardziej, ale o spodniach garniturowych to wielu panów chyba nie słyszało. :) Z dziewczynami nie jest lepiej - chociaż po białe koszule sięgamy bardzo często, to "dół" stroju pozostawia wiele do życzenia.\nDoszukując się powodów takiej sytuacji, napotykam na pewne problemy, bo trend stroju formalnego staje się czymś "powszednim" i coraz więcej osób ubiera się tak na co dzień. Dawno, dawno temu, gdy sama uczęszczałam do gimnazjum, największą porażką, jaka spotykała ówczesnych kolegów były wszelkie apele czy inauguracje, kiedy dżinsy, zwykle przykrótkie, i bluza, zwykle powyciągana, nie były dopuszczalne. Ogólnie rzecz ujmując - jedna wielka tragedia ubrać się w coś eleganckiego. Tymczasem będąc już studentką i przyglądając się młodszym znajomym zauważam, że myślenie to uległo znacznej zmianie - ok, może ta transformacja ominęła większość gimnazjów, ale za to coraz więcej licealistów uświadamia sobie, że garnitur i koszula są ich sprzymierzeńcami, dają +100 do respektu i +200 do prezencji. "Garniak" staje się "gajerkiem" i zupełnie inaczej jest postrzegany teraz niż był jeszcze kilka lat temu. Co więc się stało z nami - studentami?:)\nStudenci Zarządzania miewają swoje przebłyski i na egzaminy ubrać się potrafią. ;))\nWinę za zaistniałą sytuację, czyli ignorowanie tradycji, zrzucamy wyłącznie na nawał pracy. W końcu kiedy jak kiedy, ale w trakcie sesji ciężko czegokolwiek kreatywnego od studentów wymagać. :) Stąd też być może wielu z nas po prostu, klasycznie nie ogarnia i o stroju nie myśli, przygotowując się do egzaminów wiedzą, a nie ubraniami. Logiki takiemu podejściu odmówić nie można, jednak prezencja też jest ważna. Jak Cię widzą, tak Cię piszą, a ktoś oceny do protokołu wpisywać będzie. ;) Zatem studencie, studentko, żelazka w dłonie, koszule prasować, gajerki odkurzyć i jazda z tą sesją. :) Do poprawek zostało kilka dni, każdy w tym czasie powinien się wyrobić z refreshem swojej formalnej części garderoby. Powodzenia. ;)\nJakby ktoś miał jeszcze problemy ze zmotywowaniem się do stylu "suit&tie", podkład muzyczny na odwagę:


Obsługa informatyczna firm - przestrzeniedialogu.pl\nProfesjonaliści ze stolicy troszczą się o ciągły rozwój i wprowadzanie innowacji do działania rozmaitych firm i o rozbudowywanie branż. Jeśli chodzi o branżę taką jak obsługa informatyczna Warszawa zwycięża na tle całej Polski. Systematycznie wprowadzane są w przedsiębiorstwach nowoczesne rozwiązania technologiczne, dzięki czemu możliwy jest złożony outsourcing IT od zaraz. Dostawcy Internetu starają się prześcignąć w tworzeniu właściwych ofert dla poszczególnych firm. Każdy klient traktowany jest indywidualnie, aby dobrać do jego potrzeb odpowiednią propozycję.\nWypróbowany przez wielu Internet Provider Warszawa\nSzczególnie korzystne rozwiązania, jakie zagwarantować może dzisiaj Internet Provider Warszawa odkryła już dawno. Całościowy profesjonalizm ułatwia skuteczne i sprawne zarządzanie najnowocześniejszymi technologiami dotyczącymi przepływu informacji w każdym zainteresowanym ofertą przedsiębiorstwie. W znacznym stopniu usprawnia to komunikację w firmie. Innowacyjny sprzęt informatyczny i szybkie oraz niezawodne łącze pozwolą na znakomite ułatwienie codziennej pracy i prężny przepływ informacji w biurach.\nWyjątkowa obsługa (przejdź do strony) informatyczna Warszawa\nBiznes różnego rodzaju w szczególności oparty jest na zaufaniu, zaufaniem natomiast obdarzyć należy dostawcę Internetu z Warszawy. Jakie opcje daje dziś odpowiednie zarządzanie firmą? Dlaczego warto w szczególności postawić na przetestowane rozwiązanie, jakim jest przede wszystkim przetestowana przez wielu obsługa informatyczna Warszawa? Na te pytania odpowiedź znalazło już wielu i zaczęło tym samym współpracę z najlepszymi w branży.\nSposoby wprowadzania systemów technologicznych w stolicy\nDo dyspozycji konsumentów ze stolicy jest dziś Internet Provider Warszawa. Z możliwości dostawcy skorzystało już wielu przedsiębiorców, którzy do dnia dzisiejszego nie wymieniliby ofert.\nPolecane innym usługi na wysokim poziomie, jakie tylko wyszukać można w naszym kraju, odbijają się wciąż szerokim echem w pozostałych miastach Polski.\nJeśli przedstawiana problematyka jest godna Twojej uwagi, wejdź koniecznie tu - ta witryna na pewno też Cię bardzo zainteresuje.\nStale uaktualniane propozycje dopasowywane są dokładnie do każdego klienta, by wszyscy byli usatysfakcjonowani usługami.


CKF "Stylowy" z Nagrodą Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej! - NaszeMiasto.pl\nCKF „Stylowy” w Zamościu otrzymało Nagrodę Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej za rok 2017 w kategorii: Kino. Uroczysta gala wręczenia Nagród PISF odbyła się 18 września 2018 roku podczas 43. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Statuetkę odebrał Andrzej Bubeła – Dyrektor Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu.\nNagrody PISF są szczególnym wyróżnieniem w branży filmowej. To jedyne polskie nagrody, wręczane w kilkunastu kategoriach, za znaczące osiągnięcia w upowszechnianiu i promocji polskiego kina oraz za ułatwienie dostępu do polskiej twórczości filmowej. Nagrody PISF są przyznawane od 2008 roku. Kandydatów mogą zgłaszać instytucje kultury, szkoły filmowe, władze samorządowe, instytucje pozarządowe związane z kulturą i inne podmioty działające w sektorze kultury.\n- Jest to sukces całej załogi Centrum Kultury Filmowej "Stylowy" w Zamościu, jak i Miasta Zamość, właściciela kina – powiedział dyrektor kina, Andrzej Bubeła, odbierając nagrodę:\n– Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” od 92 lat upowszechnia kulturę filmową oraz prowadzi wielokierunkową działalność kulturalną. Odbywają się w nim spotkania z wybitnymi twórcami filmowymi, festiwale filmowe oraz przeglądy kina europejskiego i światowego - dodał dyrektor.\naktualizacja: 19.09.2018 13:14\nŹródło: CKF "Stylowy" z Nagrodą Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej! - Zamość NaszeMiasto.pl\nfilmy historyczne za...\nfilm rafała brylla n...\nZakończył się 6. Zamojski Festiwal Filmowy „Spotkania z historią”. Werdyktem jury w składzie: Stanisław Królak, Paweł Woldan i Bronisław Bubiak, I nagrodę oraz statuetkę „Zamość Perła Renesansu” w kategorii najlepszy film dokumentalny otrzymał obraz Rafała Brylla „Wydarzenia Ziel...\nRozpoczęła się 6. edycja Zamojskiego Festiwalu Filmowego „Spotkania z historią”. Wydarzenie zainaugurowała projekcja filmu „Niedokończone msze wołyńskie” oraz spotkanie z reżyserem filmu Maciejem Wojciechowskim.


AKCJE CARREFOURA - najnowsze wiadomości gospodarcze i finansowe - Gospodarka.gazeta.pl\nPCK, P&G i Carrefour organizują akcję na rzecz dzieci z najuboższych rodzin\nCarrefour przekazuje szpitalom 2 mln zł na walkę z pandemią koronawirusa\nCarrefour Polska i 4Mobility zawarły partnerską umowę o współpracy\nniepomalowanych skrzynkach na działach owocowo-warzywnych sieci Carrefour. Wielorazowe bawełniane worki to alternatywa dla plastikowych zrywek. Pojawiła się kilka dni temu. „Znaczne zmniejszenie wykorzystania torebek jednorazowych z tworzyw sztucznych to cel, który chcemy zrealizować wspólnie z klientami\nkonkurencją ze strony innych dużych sieci handlowych, takich jak: Biedronka, Leclerc, Piotr i Paweł, Stokrotka, Carrefour, Auchan. Dlatego prezes UOKiK uznał, że transakcja nie spowoduje istotnego ograniczenia konkurencji i wydał zgodę na koncentrację" - czytamy w komunikacie. Postępowania urzędu\nCarrefour otworzył pierwszy sklep w nowym formacie supermarket premium\ntakże oferta produktów na wagę. W sklepie udostępniono także wybór produktów Kuchni Świata. Nowością, wprowadzoną w supermarkecie Carrefour na Białołęce, jest również akcja promocyjna "Zyskuj na okrągło", w której kilkadziesiąt produktów z różnych kategorii dostępnych jest w stałej cenie w\nKerdos: Umowa na franszyzę Carrefour w Luksemburgu możliwa do końca czerwca\nWarszawa, 07.05.2015 (ISBnews) - Kerdos Group liczy, że Meng Drogerie+ może do końca czerwca podpisać umowę z Carrefour dotyczącą franszyzy sklepów pod marką Carrefour Express w Luksemburgu, poinformował prezes Kerdos Kamil Kliniewski. "Prowadzimy rozmowy o 4 sklepach. Do końca czerwca\nCarrefour wycofa się z Polski? Kolejne sygnały\nW ostatnią środę Carrefour pochwalił się, że otrzyma 530 mln euro ze sprzedaży 25 proc. akcji firmie Majid Al Futtaim, z którą razem prowadził supermarkety Carrefour na Bliskim Wschodzie i w Afryce Północnej. Tunezja, w której Carrefour prowadzi sklepy razem z grupą Utic (zajmującą się dystrybucją\nFolia w kiełbasie z Carrefoura. "Gwarancja świeżości i wysokiej jakości wyrobu"\n- Witam, takie cudo znalazłem w kiełbasie kupionej wczoraj w Carrefour Targówek - napisał do mnie pan Piotr. Na pytania znajomych, dlaczego grilluje tę kiszkę na grzejniku, pan Piotr odpowiada grzecznie: a widzicie, co jest w środku? A w środku kiełbasy jest folia. Postanowiłem zapytać sieć\nTop Marka: Pięć sieci zaoszczędziło 453 mln zł dzięki publikacjom w mediach\nWarszawa, 13.11.2017 (ISBnews) - Pięć najczęściej i najlepiej opisywanych sieci handlowych według rankingu Top Marka - czyli: Biedronka, Tesco, Carrefour, Lidl i Auchan - zaoszczędziło na reklamie ponad 453 mln zł w ciągu roku. Tyle bowiem musiałyby wydać, chcąc zapłacić za powierzchnię\nwtorek dziennik "Il Messaggero" podał, że Carrefour chce się wycofać z Włoch, akcje francuskiej sieci z miejsca skoczyły o ponad 2 proc. Po stanowczym dementi ze strony Carrefoura, cena akcji zaczęła spadać. W marcu Carrefour poinformował, że zanotował piąty z rzędu roczny spadek zysków\nKerdos: Współpraca Meng z Carrefour to 2-3 razy większy biznes w Luksemburgu\nWarszawa, 21.04.2015 (ISBnews) - Dzięki podpisaniu przez Meng Drogerie+ listu intencyjnego z Carrefour, luksemburski biznes Kerdosa może być "nawet trzy razy większy" przy tej samej procentowej bazie kosztowej, poinformował prezes Kerdos Kamil Kliniewski. "Otwieramy drugą\nCarrefour rozdaje e-bony za zakupy z kartą kredytową\nnie jest jedyną organizowaną aktualnie przez tę sieć. Klienci mogą wziąć jednocześnie udział w kilku promocjach, ale premie, bonusy zebrane z kilku akcji nie mogą być większe niż 760 zł. Trzeba jednak pamiętać, że korzystanie z karty kredytowej Carrefour Visa kosztuje. Opłata za wydanie karty to\nAkcjonariusze Sygnity zdecydowali o przeprowadzeniu programu emisji obligacji o wartości do 100 mln zł, a także w sprawie emisji do 10 mln akcji serii Z z wyłączeniem prawa poboru, emisji akcji serii AA o wartości do 17,25 mln zł i emisji do 30 mln akcji serii AB, wynika z uchwał nadzwyczajnego\n;Branża spirytusowa zaskoczona projektem 10-proc. wzrostu akcyzy od I 2020 --P.A. Nova miała 25,06 mln zł zysku netto, 39,1 mln zł zysku EBIT w I-III kw. --Sieć Carrefour otworzy 15 XI pierwszy w Polsce sklep Carrefour BIO w Warszawie --K. Malczewska-Błaszczuk powołana na stanowisko członka zarządu\nakcji, stopa alokacji 30,4% --CPK chce przystąpić do prac nad master planem lotniska w połowie 2020 r. --Indeks WIG20 spadł o 1,7% na zamknięciu w poniedziałek --banqUP uzyskał licencję KNF na świadczenie usług TPP w oparciu o AIS --Spółka Projprzemu zrealizuje inwestycję dla Starion Poland za\nrozłożenia spłaty obligacji serii A na raty na WZO, które miało odbyć się 23 kwietnia. Vivid Games w związku ze złożeniem żądania wykonania opcji określonej w umowach pożyczek przez Remigiusza Kościelnego i Jarosława Wojczakowskiego wyemituje nowe akcje, podała spółka. Źródło: ISBnews Versum\neuro w czerwcu --ITI Neovision złożył wniosek do UOKiK ws. przejęcia kontroli nad Kino Świat --Sportmaster złożył wniosek do UOKiK ws. przejęcia kontroli nad Go Sport Polska --Carrefour Polska otworzył 30 nowych sklepów franczyzowych w II kw. 2019 r. --URE: Średnia cena zakupu gazu z państw UE\nWarszawa, 27.04.2015 (ISBnews) - Kerdos Group planuje kolejne otwarcia drogerii Meng na koniec III kwartału br., po wcześniejszym uruchomieniu formatu franczyzowego z operatorem spożywczym (podpisany list intencyjny z siecią Carrefour). Pierwsze ustalenia odnośnie do liczby lokalizacji mają\nbudżetu UE o 3,57 mld euro na 2020 r. --Carrefour Polska wprowadził dodatkowe usługi w związku z COVID-19 --Vivid Games wyemituje nowe akcje dla dwóch swoich pożyczkodawców --MFW obniżył prognozy globalnego PKB do 3% spadku w 2020 roku --Mercator Medical rozważa wypłatę dywidendy za 2019 r.\nobowiązywania konstytucji dla biznesu aż 4 664 postępowania podatkowe wobec przedsiębiorców trwały ponad 2 lata --Ponad 60% startupów w Polsce nie ma klientów za granicą Parkiet --Akcje małych spółek dały zarobić w listopadzie, oczekiwania na grudzień są podobne\nprzemyśle IRG SGH spadł o 8,9 pkt m/m do -29,9 pkt w V --Wizz Air uruchomi loty z Krakowa do Sztokholmu od 16 lipca --Rząd przyjął projekt, wprowadzający dodatek motywacyjny dla służb mundurowych --United Label chce pozyskać 4 mln zł z emisji akcji i wejść na NewConnect --Lotos Kolej ma licencję na\nTo kolejna odsłona akcji "Kup jeden i weź drugi za grosz", którą sieć hipermarketów prowadzi od 2009 roku. Carrefour tłumaczy, że swoją autorską akcję organizuje "w trosce o budżety domowe swoich klientów". - Dzięki tej promocji Polacy mogą z rozsądkiem planować codzienne\nkupują przede wszystkim w Lidlu, Tesco, Aldim, Carrefourze czy Kauflandzie. Żaden z lokalnych sklepów, wedle mojej wiedzy, nie prowadzi specjalnej akcji reklamowej do Słowaków. Oni nie od wczoraj chodzą po ziemi, wiedzą, gdzie jest taniej. Potwierdza to biuro prasowe Carrefour Polska: - Sklepy Carrefour\nśrodę --Dekpol ma pozwolenie na budowę hotelu w Warszawie --Pure Biologics uzyskał patent w USA dot. podstaw działania platformy PureApta --Synektik podpisał umowę ze szpitalem w Siedlcach wart. 9,06 mln zł --QuarticOn chce przyspieszyć rozwój, planuje emisję akcji --Wikana nabyła ok. 237 tys\nsięgnął 0,9%, znacznie poniżej średniej Europy Zachodniej, która według danych Kantar wynosi 5,6%. Najbardziej popularną platformę online prowadzi Carrefour, a rynek jest zdominowany przez graczy omnichannel z hipermarketowymi korzeniami. Wyjątkami są Piotr i Paweł oraz specjalistyczne platformy frisco.pl\n;Gang świeżaków" przynosi pieniądze Pomysł nie jest oryginalnym konceptem Biedronki. "Gang świeżaków” to akcja znana już w innych krajach pod nazwą „Goodness Gang” ("Gang dobroci"). Była już obecna np. w hiszpańskim Carrefourze czy dwa lata temu - o ironio! - w\n--Indeks WIG20 wzrósł o 1,01% na zamknięciu w środę --Play wypłaci dywidendę okresową brutto wys. 1,45 zł na akcję --TFI PZU zarejestrowało fundusz pod PPK --Ultimate Games ustalił premierę gry 'Theatre Tales' na Nintendo Switch na 24 IV --Solar Company zwiększyło przychody r/r do 11,9 mln zł w\nWarszawa, 26.06.2018 (ISBnews) - Poniżej przedstawiamy wybór najważniejszych informacji z prasy. Rzeczpospolita --Reklamodawcy nie zamierzają rezygnować z wizerunków piłkarzy ani ograniczać nawiązujących do nich akcji reklamowych --MON zapowiada przyspieszenie wyboru dostawcy śmigłowców\n. "Gang Świeżaków" to znany pomysł "Gang Świeżaków" to akcja znana już w innych krajach pod nazwą "Goodness Gang" ("Gang Dobroci"). Była już obecna np. w hiszpańskim Carrefourze czy rok temu w portugalskim Lidlu ("Gang dos Frescos"). Promocja to\nalternatywnym systemie obrotu na rynku NewConnect akcji zwykłych na okaziciela spółki, podała GPW. Źródło: ISBnews RTB House: Międzynarodowa firma private equity Cinven ogłosiła podpisanie umowy inwestycji w globalnego dostawcę technologii retargetingu z siedzibą w Warszawie\nZarządzania Ruchem (KSZR) na sieci Ten-T w II połowie października; łączny budżet KSZR oscyluje w kwocie 700 mln zł, ale może zostać zwiększony --Enterprise Investors chce sprzedać posiadane jeszcze 12,4% akcji Kofoli ISBnews --Krzysztof Bednarz został powołany na prezesa zarządu ZA Puławy --PKO BP\nemisji do 20 mln akcji --Miraculum wnioskuje do KNF o zatwierdzenie prospektu zw. z emisją do 5 mln akcji --Gino Rossi rozpoczęło przegląd opcji strategicznych --Indeks WIG20 wzrósł o 0,25% na zamknięciu we wtorek --Zysk netto Elektrobudowy wzrósł r/r do 58,61 mln zł w 2017 r. --mBank rozpozna\nklientów detalicznych ISBnews --KNF wnioskuje o przywrócenie obrotu akcjami Krezusa od poniedziałku --Eurorating zakończył prowadzenia oceny ratingowej GetBacku --Indeks WIG20 spadł o 2,8% na zamknięciu w piątek --Vistal Gdynia zaktualizowa dodatek do planu restrukturyzacyjnego --Ekopark\nPlastikowy szpikulec w kiełbasie żywieckiej Sokołowa. Firma przeprasza\ndziwnych przedmiotów nie są częste, choć zdarzają się. Pod koniec marca pisaliśmy w serwisie pieniadze.gazeta.pl o kupionej w sklepie Carrefour kiełbasie, w środku której była folia . Carrefour tłumaczył wówczas, że przyczyną tej wpadki jest niefortunne rozcięcie foliowego opakowania mięsa, w wyniku czego\nKomisja Nadzoru Finansowego (KNF) zatwierdziła prospekt emisyjny ASM Group SA z siedzibą w Warszawie, w związku z zamiarem ubiegania się o dopuszczenie do obrotu na rynku regulowanym akcji serii A, B, C, podał Urząd. Polskie Zakłady Zbożowe Lubella oraz spółka Protektor otrzymały\nPodobno jest to największe w historii Visa Europe przedsięwzięcie promujące obrót bezgotówkowy. Visa nigdy nie była w awangardzie tego typu akcji, przecież to MasterCard od kilku lat ma program lojalnościowy World MasterCard, w którym posiadaczy najlepszych kart nagradza punktami, a potem nagrodami\nzdecydowali o 0,23 zł na akcję dywidendy nadzwyczajnej --Wykorzystanie mocy produkcyjnych w USA wyniosło 78,5% w listopadzie --Produkcja przemysłowa w USA wzrosła o 0,6% m/m w listopadzie --PKN Orlen: Walne zgromadzenie Anwilu zgodziło się na inwestycję za ok.1,3 mld zł --Sprzedaż detaliczna w USA\nonline biletów --Kruk chce być jednym z aktywniejszych emitentów obligacji na GPW --PBKM rozpoczął emisję akcji serii L bez pp, w subskrypcji prywatnej --Fitch: Zadłużenie polskich spółek energ.-paliw. sięgnie 60 mld zł w l. 2019-2021 --Ultimate Games udzielił Beijing CE-Asia licencji na\n, 14,69 mln euro zysku EBIT w 2018 --PKO BP: Rekomendowana dywidenda z zysku za 2018 r. wyniesie 1,33 zł na akcję --DHL Express: SwipBox udostępnił ok. 200 automatów w sieci Carrefour i Biedronka --Selectivv: Zakaz handlu w niedziele zwiększył liczbę klientów m.in. dyskontów --Qumak wnioskuje do\n. --Modelowa marża rafineryjna Grupy Lotos wzrosła r/r do 6,7 USD/bbl w maju --'Minutes' RPP: Stabilizacja stóp prawdopodobna w kolejnych kwartałach --eTravel złożył do UOKiK wniosek o zgodę na przejęcie TravelBanku --PCK, P&G i Carrefour organizują akcję na rzecz dzieci z najuboższych rodzin --Tauron\ndo wprowadzenia na GPW 15% akcji Raiffeisen Polbanku Puls Biznesu --KE ma wątpliwości, czy Polska wypełnia kryteria dostępu do elastycznej linii kredytowej MFW wg gazety Gazeta Wyborcza --W 2016 r. na rynku pierwotnym sprzedano najwięcej mieszkań w historii ISBnews --Ergis miał wstępnie\ndolara --Reforma emerytalna prawdopodobnie zmusi OFE do sprzedaży akcji rodzimych firm Parkiet --W ramach przyspieszonej budowy księgi popytu w tym roku sprzedano już akcje o wartości ponad 2,5 mld zł --PKN Orlen szacuje, że w tym roku wytworzy o około 50% prądu więcej niż w 2016 r. Dziennik\nAkcjonariusze Polwaksu zdecydowali o wypłacie dywidendy w wysokości 12,3 mln zł zł, tj. 1,22 zł na akcję, z zysku za 2014 r., wynika z uchwał walnego zgromadzenia. Akcjonariusze Pelionu zdecydowali o przeznaczeniu 22,29 mln zł z zysku za 2014 rok na dywidendę, co da wypłatę w wysokości 2,0\n" wzrost biznesu i napędzać go innowacjami, poinformował prezes Francois Nuyts. Wskazał, że firma nadal rozgląda się za potencjalnymi akwizycjami.Źródło: ISBnews Carrefour, Google: W nawiązaniu do globalnego partnerstwa strategicznego, zapowiedziały bliską współpracę w Polsce, podał Carrefour\n. sprzedawanych tam produktów (dla porównania w Biedronce - 48 proc.). Niemiecka sieć ruszyła też z akcją promocyjną podkreślającą ich wyższość nad produktami markowymi. Biedronka stawia ostatnio na regularne wizyty klientów. Służyć temu ma akcja "Gang świeżaków", która pod nazwą "Goodness Gang\n- podpisała z Carrefour Belgium Retail Associates SA list intencyjny dotyczący zainteresowania nawiązaniem współpracy związanej z budowaniem oraz rozwijaniem w Wielkim Księstwie Luksemburga sieci sklepów działających pod marką Carrefour Express, przy czym Meng ma działać jako franczyzobiorca Carrefour, podał\nIntermarché przyłącza się do wojny cenowej. Ceny w dół nawet o 40 proc.\nIntermarché i 89 placówek Bricomarché, a także 41 stacji paliw. Cena jest najważniejsza W maju w serwisie Pieniadze.gazeta.pl pisaliśmy, że dwie sieci hipermarketów - Tesco i Carrefour - weszły w kolejną fazę walki o klientów - z dyskontami. Pierwsza z nich rozpoczęła akcję "Ciach!"\nbonusy fundowane przez sześciu partnerów: hipermarkety Carrefour, sklepy Praktiker, Intersport i Avans, multipleksy Multikino oraz restauracje Telepizza. Przy zakupie paliwa z drukarki wyskakuje kod promocyjny, który wklepujesz na stronie www.visa.pl (albo wysyłasz SMS-em pod wskazany numer telefonu), a\nPewnie jeszcze w tym roku liczba sklepów Piotr i Paweł spadnie sporo poniżej setki. Poznańska sieć w ciągu ostatnich kilku lat straciła ponad 40 placówek, z czego pięć odsprzedała Biedronce. Niedawno ogłoszono, że do sieci Carrefour przejdą trzy kolejne sklepy franczyzowe na warszawskim Wilanowie\nKerdos ma umowę dot. przejęcia kontroli nad luksemburskim Meng Drogerie+\ntrzeciego kwartału br., po wcześniejszym uruchomieniu formatu franczyzowego z operatorem spożywczym (o rozpoczęcie współpracy zabiega Grupa Auchan i sieć Carrefour). Ekspansję Kerdos Group w Europie Zachodniej wspiera rozpoczęcie od 20 kwietnia notowań akcji (dual listing) na giełdzie we Frankfurcie. Do\nsieci sklepów spożywczych m.in.: Carrefour, Piotr i Paweł oraz Simply. Wciąż można wesprzeć rodziny 3+Partnerzy Karty Dużej Rodziny to nie tylko duże ogólnopolskie firmy, ale także wiele przedsiębiorstw lokalnych, których udział w programie skutecznie wspiera miejscową społeczność. Są to\n, które pozwoli na większy przesył gazu w obu kierunkach --PARP przeznaczy 18 mld zł w latach 2014-2020 na wsparcie firm m.in. działających w obszarze nowoczesnych technologii Parkiet --Firmy spieszą się z ofertami akcji, bo w kolejnych miesiącach o pieniądze z rynku będzie trudniej Dziennik\nGrupa Kerdos zwiększyła udziały w Meng Drogerie o 24,78% do 49,78%\nkoniec trzeciego kwartału br., po wcześniejszym uruchomieniu formatu franczyzowego z operatorem spożywczym (podpisany list intencyjny z siecią Carrefour)" - czytamy dalej. Ekspansję Kerdos Group w Europie Zachodniej wspiera rozpoczęcie od 20 kwietnia br. notowań akcji (dual listing) na giełdzie\nmocno rozwinąć biznes, a pieniądze na rozwój pozyska z emisji akcji - debiut na NewConnect planuje najpóźniej na wrzesień/październik Dziennik Gazeta Prawna --W nowej wersji programu konwergencji nie uda się utrzymać cięcia decytu w dotychczas planowanej skali Puls Biznesu --Mediana terminów\nfiliżankę kawy? Drogo" Minus drugi: zniżka w rzeczywistości nie jest zniżką, ale bonem zakupowym do wykorzystania w sklepach sieci. Minus trzeci i największy - hasło promocyjne o 10-proc. zniżce układał ktoś z ewidentnymi problemami z matematyką. Zgodnie z regulaminem akcji jeśli ktoś wyda 50 zł\n; Źródło: ISBnews Carrefour Polska: Zdecydował o uruchomieniu na terenie całej Polski dostaw kurierskich, realizowanych od poniedziałku do piątku, produktów spożywczych niewymagających chłodzenia, podała spółka. Usługa ma być dostępna dla klientów za 2 tygodnie.\n(firma należy do międzynarodowego koncernu SAB Miller z siedzibą w Londynie). Z kolei Carrefour zaczął właśnie kampanię "Z miłości do zdrowia", w ramach której chce wspierać lokalnych producentów. Jak przekonuje, "ponad 80 proc. spośród konsumentów badanych przez TNS Polska na zlecenie\nzdeterminowana, żeby zrobić taką akcję, ale my się tego obawiamy. Promocja w takiej skali poważnie osłabi naszą pozycję negocjacyjną w rozmowach z innymi sieciami. Przyjdzie do nas Tesco czy Carrefour i powie: "Biedronce na jubileusz daliście wszystko za pół ceny, to i nam dajcie. I co wtedy?" - mówi\nCarrefour Morena w Gdańsku --Fitch potwierdził ratingi miasta Bydgoszcz, utrzymał perspektywę pozytywną --Sąd ogłosił upadłość likwidacyjną Uboat-Line --Średnie dzienne wydobycie Exillon wyniosło 15,92 tys. baryłek ropy w sierpniu --Węglokoks Kraj, RSG i FTF Columbus złożyły wstępne oferty na kopalnię\nWschodnią Alberto Matrone. Źródło: ISBnews R22: Złożył prospekt emisyjny w Komisji Nadzoru Finansowego (KNF) w celu przeprowadzenia do końca tego roku pierwszej publicznej oferty akcji (IPO) oraz debiutu na Giełdzie Papierów Wartościowych (GPW) w Warszawie. Źródło: ISBnews\nzapisy na łącznie 208 361 akcji, stanowiących 1,87% ogólnej liczby głosów na walnym zgromadzeniu, po cenie 7 zł za sztukę, podał pośredniczący w transakcji Dom Maklerski Banku Ochrony Środowiska. Źródło: ISBnews PRODUKTY, WDROŻENIA, INNE Carrefour: Zadebiutuje na platformie Allegro 8 grudnia\nraporcie. Źródło: ISBnews GIEŁDA, EMISJE, M&A Qumak: Zawarł z PKO Parasolowym Funduszem Inwestycyjnym Otwartym działającym w ramach subfunduszy (inwestorem) umowę inwestycyjną dotyczącą dofinansowania spółki, podał Qumak. Na jej mocy PKO Parasolowy FIO obejmie do 4,37 mln akcji\nPlayStation4, podała spółka. Twórcy zaprezentowali ekskluzywny pre-order Sniper Ghost Warrior 3, który już jest dostępny w sieciach sklepów Media Markt. Źródło: ISBnews, spółka Carrefour Polska: Zamierza w II kwartale tego roku udostępnić dwa innowacyjne projekty: internetową platformę sprzedaży Marketplace\nBelvédère, notowany na GPW pod nazwą Sobieski, sprzedał sieć detaliczną 39 sklepów Galerie Alkoholi na rzecz Carrefour, poinformował CEO Jean-Noël Reynaud. Transakcja ma zgody urzędowe w Polsce i Francji. Urząd Komunikacji Elektronicznej (UKE) wybrał Pocztę Polską na\nGTC analizuje możliwości inwestycji w regionie, liczy na wsparcie akcjonariuszy\nchwili musimy skoncentrować się na dalszym rozwoju. Nasze dwa projekty handlowe w Warszawie, Galeria Wilanów i Galeria Północna, przyciągnęły znacznych najemców, w tym grupę LPP, Carrefour i H&M. To jednak nie wszystko. Analizujemy różne możliwości inwestowania i rozwoju w regionie Europy Środkowo\nakcji spółki z NewConnect na rynek główny GPW, podała spółka. Kreditech Holding przejął firmę Kontomierz. Kwota transakcji jest "siedmiocyfrowa", podała spółka. Przejęcie wzmacnia pozycję grupy na polskim i międzynarodowym rynku mikropożyczek. Marka rozpoczęła zapisy na obligacje serii\ndla węgla brun: 3 nowe odkrywki dające ok. 40-45 TWh/rok --Bell Food Group AG złożył do UOKiK wniosek o zgodę na przejęcie Hilcona AG --Tobiszowski z ME: Założenia polityki energetycznej zaprezentujemy 11 lipca --Tobiszowski z ME: Rekomendujemy odkrywki Ościsłowo i Złoczew --Carrefour otworzył\numowę usług ochrony w Porcie im. F. Chopina --Carrefour rozpoczyna sprzedaż przez internet --Kurs akcji 11 Bit Studios wzrósł o 1,26% na debiucie na rynku głównym GPW --Pezy Development zaprojektuje konsumencką wersję urządzenia Braster Tester --ARR: Eksport wieprzowiny wzrósł wolumenowo o 4% r/r\nkasie 25 zł rabatu. A w ostatni weekend do licytacji włączyło się Tesco. Przy zakupach za 199 zł klienci dostawali 30 zł zniżki. - Sieci zmieniają modele wykorzystania kart lojalnościowych. Świetnym przykładem innowacyjności jest ostatnia akcja Biedronki, która właśnie wprowadziła kartę Moja Biedronka\nEuropean Media Holding oraz Jarosław Mikos zatwierdzili rozpoczęcie transakcji sprzedaży do 27,18% akcji spółki Wirtualna Polska Holding w drodze przyspieszonego budowania księgi popytu, podała Wirtualna Polska. Orbis zawarł umowę sprzedaży hotelu Mercure Opole na rzecz indywidualnego inwestora\nnadal najbardziej prawdopodobny --RPP utrzymała stopy bez zmian, oczekiwania inflacyjne nadal bardzo niskie --Sprzedaż Carrefour w Polsce wyniosła 1,68 mld euro w 2015, niemal bez zmian r/r --Akcje Kofoli zostaną wykluczone z obrotu na GPW z dniem 15 marca --W. Bilnicki zastąpi K. Sadowskiego na\nnominalnej 100 zł każda i łącznej wartości emisyjnej 10 mln zł, podała spółka. Powszechny Zakład Ubezpieczeń (PZU) zakupił w ramach drugiej transzy 7,24 mln akcji Alior Banku, stanowiących ok. 9,96% kapitału zakładowego po spełnieniu warunków zawieszających, podało PZU. Polnord wyemitował 60 tys. sztuk\nr. --ME: KHW podpisze jutro porozumienie z obligatariuszami --S. Sawicki i Kaps wzywają do zbycia 13,93% akcji TelForceOne po 3,1 zł sztuka --Przedsprzedaż Inpro spadła o 43% r/r do 95 lokali w III kw. 2016 r. --Liczba wniosków o zasiłek dla bezrobotnych wyniosła 249 tys. w USA --Projekt\nsytuacja jest taka, że od roku kredyt w ogóle nie jest spłacany. Mama czytelnika jest winna bankowi jeszcze 92 tys. zł. Pan Piotr już jakiś czas temu wszczął akcję ratunkową. Chciał uzgodnić z bankiem plan restrukturyzacji. Sęk w tym, że druga strona nie kwapiła się do rozmów. Pracownicy banku odsyłali do\n973,6 tys. akcji spółki Labo Print, podała spółka. Komisja Nadzoru Finansowego (KNF) nałożyła na Solar Company karę pieniężną w wysokości 800 tys. zł za nienależyte sporządzanie skonsolidowanych raportów okresowych, podała Komisja. Prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów (UOKiK) wydał\nmieli jak najmniej powodów do kupowania u konkurencji. Od strony konsumenta wygląda to tak jak w przypadku akcji „Gang Świeżaków 2”. Klienci wpierw dowiedzieli się, że robiąc zakupy w Biedronce, mogą po wydaniu tu minimum 600 zł, a maksimum 2,4 tys. zł zdobyć pluszaki w kształcie warzyw i\n- szacunki NPD Group obejmują tylko sieci: Carrefour, Empik, Makro, Smyk, Tesco, Toys "R" Us. Wymienione sieci sprzedają zabawki za mniej więcej miliard złotych. NPD nie bada sprzedaży przez internet, która prawdopodobnie rośnie jeszcze szybciej niż ta w normalnych sklepach, które część klientów\nrekomenduje 0,42 zł dywidendy na akcję za 2015 r. --Akcjonariusze ZA Puławy zdecydowali o 10,5 zł dywidendy na akcję --Radpol spodziewa się wciąż trudnych warunków rynkowych w II kwartale --PKN Orlen i PERN mają list intencyjny ws. budowy rurociągu z Płocka pod Warszawę --Carrefour otworzył pierwszy\n. Przodują w tym przede wszystkim hipermarkety, które w ostatnich latach straciły wielu klientów na rzecz dyskontów. Duże sieci nie ustają więc w akcjach promocyjnych. Przykładem jest Tesco, które w ostatnich miesiącach prowadziło ogólnopolską akcję "Ciach!", w ramach której obniżyło ceny kilkuset\nhipermarketów Carrefour przygotowała specjalną ofertę dla rodziców. Kusi wyprawką szkolną za 29 zł. W koszyku znalazły się nie tylko drobne przybory, ale też tornister i piórnik. Daje też gwarancję najniższej ceny na 300 artykułów szkolnych. Jeśli znajdziesz w innym sklepie ten sam produkt taniej, sieć zwróci\nDrugi bank wprowadza karty zbliżeniowe Visa PayWave\nkarty Visa n mogą je bezpłatnie wymienić na kredytówki uzupełnione o technologię zbliżeniową. Już wkrótce do akcji wymiany kart szykuje się PKO BP i jego wirtualna platforma Inteligo. Do 2011 r. bank chce wymienić 6 mln kart. Wszystkie będą wyposażone w technologię Visa PayWave. Do końca roku karty\nwyeliminować konkurencję --Alcatel-Lucent wprowadza do Polski swoją markę Nuage Networks --PKO BP: Wzrost PKB coraz wolniejszy, RPP nie zmieni stóp proc. do końca 2016 r. --Energa uruchomiła farmę fotowoltaiczną koło Torunia o mocy niemal 4 MW --Sieć Carrefour powiększyła się w tym roku o 90 placówek\nNienagannie dotąd działający mechanizm portugalskiej Biedronki ostatnio nieco się zatarł. Od mniej więcej roku kurs Jeronimo Martins na portugalskiej giełdzie spada. Tylko w ciągu ostatnich kilku dni, po publikacji raportu za pierwsze półrocze z 11,68 euro za akcję do 9,69 euro za akcję (w


ZAMOŚĆ I ROZTOCZE (2 DNI) - Biuro Podróży Ramis Białystok\nZAMOŚĆ I ROZTOCZE (2 DNI)\nNiniejszy program jest orientacyjny i może ulec zmianom\n03:00 wyjazd z Białegostoku\n09:00 przyjazd do Zamościa (postój autokaru 9 godzin).\n9-12:00 Zwiedzanie miasta: Rynek Wielki- serce i salon miasta, jeden z najwspanialszych XVI-w. placów, Ratusz z 52- metrową wieżą- majestatyczna bryła dominuje nad rynkiem, Kamienice Ormiańskie- to najpiękniejsze i najlepiej zachowane domy zamojskich mieszczan, Akademia Zamojska, Pałac Zamoyskich, Katedra, Generałówka, Kościół klarysek, Rynek Wodny, Rynek Solny, Synagoga.\n12:00 Przejście do Muzeum Zamojskiego: zwiedzanie wnętrza kamienicy bogatego kupca ormiańskiego (parter), obejrzenie XVII-wiecznej makiety miasta - zapoznanie się z ideą powstania miasta idealnego (bilet grupowy: 6 zł).\n13- 15:00 Twierdza Zamość: Podziemna Trasa Turystyczna prowadzi galeriami strzeleckimi i kazamatami kurtyny, nadszańca i bastionu VII broniących dostępu do zamojskiej twierdzy. To liczący około pół kilometra spacer, podczas którego można zapoznać się ze zmianami, jakie na przestrzeni 250 lat przeszły jego fortyfikacje, i poczuć się jednym z obrońców Zamościa (bilet normalny: ok. 10 zł).\n15:00 Po zakończeniu zwiedzania Starego Miasta obiad oraz czas wolny na spacery.\n17:00 Nastepnie przejście piechotą do ZOO (1 km). Ogród zoologiczny w Zamościu zajął pierwsze miejsce w konkursie Polska Pięknieje oraz zdobył Nagrodę Główną głosowania internetowego wśród Siedmiu Cudów Funduszy Europejskich. Rocznie ogród odwiedza około 200 tys. osób. Aby zobaczyć ekspozycje przyjeżdżają turyści z całej Polski. Nieoficjalnie mówi się o zamojskim zoo jako o największej atrakcji po prawej stronie Wisły (bilet grupowy ok. 10 zł).\n19:00 Wyjazd autokarem do hotelu. Zakwaterowanie grupy.\nFakultatywnie obiadokolacja uroczysta: dwa dania gorące, zimne przekąski, kawa, herbata, napoje chłodzące. Alkohol płatny dodatkowo.\n09:00 Wyjazd z hotelu, przejazd na Roztocze.\nZwiedzanie z przewodnikiem Roztoczańskiego Parku Narodowego z piękną fauną i florą: Kościół Filialny "Na Wodzie" w Zwierzyńcu p.w. Św. Jana Nepomucena, unikalny pomnik poświęcony klęsce spowodowanej atakiem szarańczy, pomnik chrząszcza w Szczebrzeszynie. Szumy nad rzeką Tanew to kolejne miejsce, które warto zobaczyć będąc na Roztoczu. Przybywają tu turyści z okolicy i nie tylko, po to by podziwiać, jak rzeka przepływająca przez leśne pagórkowate tereny poradziła sobie z naturą tworząc półki z mini wodospadami. Zagroda Giuciów – tutaj można cofnąć się w czasie o kilkaset lat. Wewnątrz skansenu, zgromadzono przyrządy i narzędzia codziennego użytku jakie w minionych latach wykorzystywali nasi przodkowie (bilet jest płatny).


Turniej integracyjny w piłkę halową\nW dniu 27.11.2013 r. odbyły się pierwsze zawody z cyklu turniejów integracyjnych rozgrywanych pomiędzy młodzieżą Gimnazjum nr 1 w Człuchowie a Szkoła Podstawowa nr 1 w Człuchowie. W hali sportowej gimnazjum stawiło się 50 zawodników chcących rywalizować w zawodach halowej piłki nożnej chłopców klas szóstych i klas pierwszych gimnazjum.\nGimnazjum reprezentowały klasy: 1a, 1c, 1d i szkołę podstawową klasy: 6a, 6b, 6c, 6e, 6f. Po rywalizacji w fazie grupowej turnieju do finału awansowały:\n- z grupy I – 6f, 6c, 1a\n- z grupy II – 1c, 6b, 6e\nMecze sędziowali p. Robert Sokołowski, p. Igor Sokołowski i p. Marek Dowksza.\nRozgrywki finałowe zostaną rozegrane już niebawem, oczekujcie informacji na stronie internetowej gimnazjum.\nCzytaj więcej: Turniej integracyjny w piłkę halową\nWyniki konkursu "Uzależnienia wokół mnie"\nBiznesmeni z człuchowskiego gimnazjum...\nUczniowie Gimnazjum nr 1 w Człuchowie uczestniczący w szkolnych zajęciach pozalekcyjnych „Podstawy Przedsiębiorczości” pod kierunkiem Magdaleny Autuchiewicz w zeszły czwartek wzięli udział w Pomorskim Dniu Przedsiębiorczości organizowanym przez Powiatowy Urząd Pracy oraz Starostę Człuchowskiego. Była to świetna okazja aby krok po kroku dowiedzieć się jak założyć własną działalność gospodarczą i skąd pozyskać na to środki. Szczególnie zainteresowani byli uczniowie chcący zrealizować projekt gimnazjalny o tematyce ekonomicznej pt. „Biznesplan – zakładamy własny interes”. Bezpośrednio u przedstawicieli instytucji zaangażowanych w proces uruchomienia działalności gospodarczej uzyskali informacje o sposobie postępowania i procesie zakładania własnej firmy. Ponadto zapoznali się z możliwościami pozyskania funduszy na podjęcie działalności gospodarczej, np. z Unii Europejskiej oraz ze środków Funduszu Pracy.\nCzytaj więcej: Biznesmeni z człuchowskiego gimnazjum...\nWyniki konkursu wiedzy z okazji Święta Niepodległości\nDnia 11 listopada 2013 roku uczniowie naszej szkoły wzięli udział w konkursie na słodkie wypieki. Aż sześć drużyn przybyło na rynek miasta, gdzie zaprezentowało swoje słodkości. A byli to:\n- Daria Bober i Aleksandra Meger z klasy 1A\n- Nikola Kowalik i Agata Jażdzewska z klasy 1A\n- Julia Czapiewska i Natalia Zawadzińska z klasy 1A\n- Natalia Teteruk i Aleksandra Stoltmann z klasy 1A\n- Aleksandra Sadowska i Karolina Kicińska z klasy 1D\n- Natalia Twardowska, Beata Ruszkowska i Aleksandra Androwska z klasy 1D.\nUlicami miasta przeszła w strojach z epoki Kazimierza Jagiellończyka młodzież naszej szkoły wręczając mieszkańcom Człuchowa kotyliony. Byli to Klaudia Korba, Ewelina Słomińska, Justyna Kluk, Piotr Dobbek oraz Wojciech Orlikowski.\nWszystkim uczestnikom serdecznie dziękujemy, a szczególnie rodzicom tych uczniów, bez których wsparcia młodzież by sobie nie poradziła.\nCzytaj więcej: Słodkości na Dzień Niepodległości\nSzkolny DKF w Cinema City\nSpotkanie autorskie z pisarka p. Joanną Jagiełło\nŚWIĘTO MATEMATYKI - podsumowanie konkursów


Czy istnieją jeszcze jakieś oryginalne sposoby na spędzenie wakacyjnego wyjadu? W jakie miejsce pojechać w tym roku by było inaczej niż do tej pory? » IronHeart\nW tym roku staramy się poszukać oryginalnego oraz innego niż zazwyczaj sposobu na wakacyjny wyjazd. Nie wydaje się to być łatwym zadaniem ponieważ sporo rzeczy jest powtarzalnych jak również dość ciężko znaleźć coś co zadowoli całą rodzinę. Które pomysły warto polecić? Czy opłaca się zaryzykować aby nasze wakacje były inne niż zwykle?\nZ pewnością byliśmy nieraz w górach i pewnie nie są one dla wielu osób jakąś tajemnicą. Jednak czy udało nam się kiedyś poczuć góralski klimat tak faktycznie.\nZobacz, czy spodoba Ci się proponowana oferta (https://prozoo.pl/sklep/psy/kosmetyki-dla-psa/szampony/). Zapewniamy usługi dobrane do osobistych potrzeb. Nie wahaj się i poznaj się, jak działamy.\nDobrze jest zamówić nocleg w takim miejscu, które oddaje górski klimat. Jak chodzi o góralskie domki Szczawnica może okazać się świetnym miejscem. Czasami można znaleźć oferty w internecie u prawdziwych górali, jacy chętnie pokażą nam jakie jest ich normalne życie. Warto poszukać swego rodzaju autentycznej agroturystyki - . Na pewno jak chodzi o góralskie domki do wynajęcia Szczawnica jest idealnym miejscem na szukanie tego typu ofert. Będzie można spróbować prawdziwego owczego sera wytwarzanego na górskich pastwiskach. To z pewnością będą niezapomniane wakacje.\nDobrym pomysłem może być nie jak zwykle siedzenie w jednym miejscu, lecz zaplanowanie całej trasy z przemieszczaniem się co dnia. Możliwości jest tutaj cała masa.\nKliknij na odnośnik do serwisu (http://www.mojekonferencje.pl/sale-konferencyjne-krynica-zdroj), on przedstawi Ci temat, który Cię aktualnie zaintrygował. Zobacz artykuł, posiadający interesujące dane.\nZależy co większości rodziny przypadnie do gustu. Ci, którzy kochają górskie wycieczki będą zadowoleni mogąc przemierzać górskie ścieżki i spać co dzień w innym schronisku. Inni z kolei, którzy nie lubią chodzić dużo może przekonają się do wyprawy kajakowej na Mazurach. Natomiast nawet jeżeli amatorami dużej ilości ruchu nie jesteśmy to możemy wybrać się w podróż samochodem. Można przygotować wycieczkę tematyczną, dajmy na to szlakiem średniowiecznych zamków, lub po prostu dobrze poznać jakiś rejon Polski. Z pewnością wiele osób nie wie jak dużo można zobaczyć we wschodniej Polsce, która nie jest tak popularna, a możemy zetknąć się tam z autentycznym dawnym światem, którego nie znajdziemy nigdzie indziej.\nMoże dobrze będzie spożytkować wakacje na to by powrócić trochę do własnych korzeni. Po to by pokazać swoim dzieciom, które może o tym wiedzą, skąd są ich dziadkowie. Jaka jest historia rodziny - zajrzyj na stronę. Miło będzie razem pojechać w okolice, gdzie nasi rodzice, lub też dziadkowie spędzali wakacje. Będzie to sentymentalna wyprawa do krain, jakie już dziś w swym pierwotnym kształcie nie istnieją, natomiast wyjazd ten może dać nam znacznie więcej aniżeli spędzenie wakacji w najlepszych kurortach. Takie wyjątkowe wakacje każdy dobrze by zrobił sobie przynajmniej raz w życiu.\nTags: nocleg, schronisko, wypady


Agroturystyka Pańskie Pola, Gospodarstwo, Agrowczasy - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nNoclegi Pańskie Pola\nAgroturystyka Pańskie Pola\nznaleziono 5 ofert noclegowychofert (0 w miejscowości Pańskie Pola oraz 5 w okolicy)\nMapa Pańskie Pola\nZobacz inne obiekty z okolicy miejscowości Pańskie Pola\nAgroturystyka w miejscowości Pańskie Pola, województwo małopolskie, powiat dąbrowski\nAgroturystyka w miejscowości Pańskie Pola. Porównaj możliwość zakwaterowania w miejscowości Pańskie Pola w zależności od standardu oraz ceny. Pańskie Pola, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w miejscowości Pańskie Pola:\nhotele Pańskie Pola\npokoje gościnne Pańskie Pola\nzajazdy Pańskie Pola\nmieszkania do wynajęcia Pańskie Pola\nakademiki, bursy Pańskie Pola\nmotele Pańskie Pola\nJeżeli interesują Cie również noclegi w najbliższej okolicy miejscowości Pańskie Pola, sprawdź naszą ofertę noclegową w okolicznych miejscowościach: