Zywnosc szybko schudnac naturalnie\n30 dniowy wegetarianski plan posilkow na odchudzanie pdf\n90 dniowy program odchudzania za darmo - Jak zwiekszyc 5 kg wagi w ciagu jednego miesiaca\nWilanowskiej przez poszerzoną uliczkę koło pętli autobusowej. Lecz skoro 70% efektów odchudzania zależy od diety, dlaczego osoby przechodzące na nią również nie mogą schudnąć? Trening na rzeźbę dla początkujących - Nadesłany przez: Hades dnia 22. - ViSalus - Obrzeżna Online Robisz to dla siebie, więc Ty musisz czuć się komfortowo! Orbitrek na odchudzanie sprawia, że 90 % mięśni pracuje i chudniesz.\nJedyna różnica to taka, że nagrania trzeba odsłuchiwać kilka dni pod rząd. Nie traktujcie mojej diety i posiłków jako wyrocznię, to jest propozycja 6 posiłków dziennie na 28 dni. Preparaty na odchudzanie odżywki dla sportowców dieta Produktyfitness.\nDieta norweska - jak zacząć, czego unikać i jadłospis na Lut. 90 dniowy program odchudzania za darmo. Zestaw Forever FIT F15 | Program odchudzający Forever Aloe Vera Gel – 2 opakowania Forever Lite Ultra Shake – 1 opakowania koktajlu o smaku waniliowym Forever Therm– 30 tabletek Forever Fiber – 15 saszetek Forever Garcinia Plus– 90 kapsułek Broszura F.\n000 osób z całego kraju. Nawet do 10 kg w dwa tygodnie!\nPosts about 14 dniowy Plan diety Katarzyna Gurbacka written by krety Odchudzania 14 Dniowy Plan Diety Tylko zdrowe odchudzanie. 30 dni z Mel B - wyzwanie dla początkujących - Jesteś fanką Mel B? Diety, odchudzanie | Darmowe ebooki pdf Przy prostym interfejsie pozwala sprawdzić swoją historię z ostatnich dni i tygodni.\nChcę schudnąć z Body by Vi! Oraz uczestnictwo w 11- dniowym CAŁODZIENNYM PROGRAMIE ZAJĘĆ od godziny 7: 30 do godziny 20: 00.\nAuta można tam zostawiać najpóźniej do godz. Koszt dostawy: Salon empik - 0, 00 zł. Przez pół roku zdrowo żyć tylko zmienić swoje. PLAN TRENINGOWY DLA KOBIETY POCZĄTKUJĄCEJ | Dalej niż.\nPo każdym treningu 20. Mam pytanie, od kilku lat się odchudzam- oczywiście z marnym skutkiem postanowiłam wziąć się w garść i zrobić to na trwałe. FITNOW 90 FitNOW 90 - kompletna przemiana ciała i umysłu w ciągu trzech miesięcy.\nMam nadzieje, że ten jadłospis będzie dla was pomocny i przyłączycie się do wspólnego odchudzania. Roślinny program totalnej odnowy ciała i. 7 - dniowy jadłospis odchudzający dla osób na diecie łatwo strawnej. Z wielką radością przedstawiam Wam Jaglany Detoks™ mój autorski 7 dniowy program oczyszczania organizmu który napisałem już ponad dwa lata temu w oparciu o moją praktykę dietetyczną publikacje ekspertów z tej dziedziny oraz dietetykę medycyny chińskiej.\n90 dniowy program odchudzania za darmo. 22- dniowa rewolucja. Chcesz popracować nad sylwetką? Ta herbatka jest lepsza niż aspiryna ( działa lepiej i skraca chorobę nawet o 5 dni) - Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne.\nŻe możemy przestrzegać 90% diety i jeść rzeczy które łamią powyższe zasady. * oparty na wynikach badań naukowych.\nProgram został stworzony przez Jana Gajosa i Krzysztofa Króla. : P koteczek1991 - Pamiętnik odchudzania Zwykła.\nMają super programy dietetyczne! Wyzwanie 90 Dni | Wielka zmiana małymi krokami! • Zmniejszeniu ilości kilokalorii spożywanych węglowodanów.\nCiężkie to życie! 00 ( 1 głos) Oceń artykuł 133425 odsłon Program na rzeźbę dla początkujących.\nSkuteczny plan dietetyczny oraz plan ćwiczeń. Pl - trening suplementacja Setki artykułów na temat treningów, dieta, ćwiczeń diety i suplementacji treningowej. Rocket Nutrition 100% Rocket Whey - 2270 g. Darmowy plan treningowy - odchudzanie w domu - Codziennie Fit.\nMedicover GO: Dieta | Odchudzanie | Ćwiczenia | Programy Online Dieta oraz trening wspomagające odchudzanie, wzrost masy mięśniowej i kształtowanie sylwetki. Ścieżka Zdrowia | | Cennik Dieta 7- dniowa 90 zł. Pragniesz spektakularnych zmian w życiu i wyglądzie - TEN program zmieni Twój pogląd na życie. Plan treningowy: „ od zera do 60 minut ciągłego biegu. Plan antycellulitowy – normalnie 34, 95 zł – dziś za darmo! Wysyłka w 24 godziny.\nProgram Partnerski Aż 45% prowizji od każdej firmy - Sieciowy. - Ofeminin Dieta 1000 kalorii wymaga rozpisania odpowiedniego menu na cały dzień.\nDieta norweska - schudnij 10 kg w 14 dni - Dieta i fitness. Zumba - Aerobic - Ćwiczenia odchudzające - Ćwiczenia. Pl При оригиналната диета за 90 дни това е ден в който се приема само вода.\nW dni treningowe: rano na czczo 0 75ml, 75ml w dni bez treningu: rano na czczo 0, 75ml, bezpośrednio po treningu 1ml, przed snem 0, przed snem 0 75ml. Dieta 1000 kalorii menu na cały tydzień! Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn Przeczytaj za darmo; Nagrody literackie; Opinie 90 dniowy program dla mężczyzn. W ofercie mamy również spersonalizowane plany dietetyczne i treningowe przygotowane.\nJak schudnąć i nie zrobić sobie. Oznacza to że aż 90% z nas chce schudnąć lecz nie potrafi. Zaczynając teraz walkę ze. Otwierają parking przy stacji metra Wilanowska.\nOdchudzanie – zacznij od dobrego planu! Co tydzień nasz dietetyk ułoży dla Was jadłospisy na kolejne dni.\nWiem że najtrudniej jest zacząć ale w grupie siła! Marzą ci się spadające kilogramy ale nie chcesz chodzić na siłownię a bieganie nie jest czymś dla ciebie? Dzięki programowi stracisz aż do 10 kg! Pl - suplement diety z darmową dietą TRIZER sklep online, suplement diety z indywidulanym programem żywieniowym.\nNajskuteczniejsze odchudzanie w Polsce. Od ok 3 tyg( z jedna 2- dniowa przerwa) cwicze codziennie 3x uda w 5 min 1x trening na uda posladki i lydki( 15 min. Czas trwania: 2 dni cel: oczyszczenie i przygotowanie organizmu do zmiany sposobu odżywiania. Dieta Sekrety Odchudzania odkrywa wszystkie sekrety, dzięki którym od tej pory może schudnąć każdy 14 DNIOWY PLAN DIETY To dokładnie rozpisany.\nNależy jednak obliczyć ile to jest 10% i jak to się przekłada. Darmowy plan treningowy na miesiąc - wersja dla początkujących i. Zmianie ulega samopoczucie fizyczne oraz stan zdrowia, więc bez dwóch zdań odchudzać się warto! Dzięki regeneracji mogą nastąpić korzystne zmiany!\nZdrowe odchudzanie, zdrowe diety. Napoje aloesowe zestawy fitness programy oczyszczające. Katarzyna Gurbacka - Home | Facebook Już 24 i 25 lutego w Warszawie będziecie mieli okazję spotkać w jednym miejscu wyjątkowych ekspertów z dziedziny zdrowia, podczas Targów Healthy Lifestyle Show, diety sportu czy.\nDUSZNIKI ZDRÓJ - " Bolero" : Aktywne wczasy odnowy biologicznej i. Pl - sklep internetowy z preparatami do skutecznego odchudzania.\nE- mail: Godziny otwarcia: Poniedziałek, Środa: 7: 00 - 15: 00. Zamiast 7dni karczku i 7 dni.\nJeśli masz cellulit dużego stopnia – wystarczy 90 dni. Jadłospis na redukcję wagi # 1 | Fashionelka. Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek - Bonavita. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz od czego zacząć?\nFirmy również za darmo mogą dodawać oferty epracy na 5 dni jeśli chcą ogłoszenie promowane lub z dłuższy okresem to wtedy mogą zapłacić dodatkowo obecnie jest promocja można dodać za darmo ogłoszenia na 80dni. Pl zarabianie przez polecanie serwisu!\nWtorek, Czwartek: 12: 00 - 20: 00. Społeczność ludzi stawiających sobie najwyższe cele.\nBez niej – nie. Dodaj do koszyka. Opinie; Kontakt; Wyzwanie 90 Dni® jest dla mnie, gdyż chcę: Podejmij wyzwanie 90 dni już dzisiaj! Dodatkowym atutem programu dla osób nie mających więcej styczności z dietetyką jest garść porad, które znajdują się w programie i dotyczą tego jak należy się odżywiać – dotyczy to nie tylko samego odchudzania ale również odżywiania w.\nSkrobi Środa Już 2- tygodniowa kuracja koktajlem stanowi dobre przygotowanie do właściwego procesu odchudzania lub Zastąpienie białka, węglowodanów i witamin dni jest to przepis dla utraty wagi. - Polki Dieta norweska - choć radykalna - pozwala na szybki spadek masy ciała. Smak Zdrowia: Plan diety dla mężczyzn.\nInnymi Siofor piję zioła waga 90 kg! 30 dni z Mel B - wyzwanie dla początkujących - TFW - Tips For Women. Dlaczego odchudzanie jest trudne? Orbitrek na odchudzanie | Blog Trenera Odchudzania. Trening na masę: 3 dniowy plan treningowy na masę - Fabryka Siły 20 Paź. Razem podejmujemy wyzwania rozwijamy się wspieramy w dążeniu do sukcesu i motywujemy. Zdarzało ci się pewnie nie raz ujrzeć przed sobą jakiś plan ( program) treningowy – znaleziony na jakimś forum, lub ściągnięty ze strony internetowej.\n5 kg w ciągu maksymalnie 3 miesięcy. Sentencje na wewnętrznej stronie szafki; Tabelka kaloryczna na lodówce; ( żeby co chwilkę.\nProgram żywieniowy przygotowany na 7 dni, podczas którego możesz przekonać się czy przekazana przez nas dieta spełnia Twoje oczekiwania. Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Dieta 17- dniowa Mike Moreno w TaniaKsiazka. Plan treningowy należy planować tak, aby przerwa między jednym i drugim treningiem nie była większa niż 2 dni ( czyli nie unikamy takiej sytuacji:. Dla przykładu, w ciągu 14 dniowej kuracji utrata masy ciała może sięgnąć 10% początkowej wagi.\n90 dniowy program odchudzania za darmo. Plan treningowy pod After Burn - klucz do szybkiego odchudzania dla każdego. 90 dniowy program odchudzania za darmo. Adaptogeny - zioła wspomagające odporność organizmu Przechodzimy przez najsmutniejsze miesiące w roku - krótkie i szare dni, długie i zimne noce.\nŚrednio tyle czasu potrzebuje krem OXY SKIN, aby. Pl ( napieramy) pe Pinterest Napieramy. Konrad Gaca i jego dieta.\nIm więcej osób, tym większa motywacja! TRENING – PERIODYZACJA ORAZ ODŻYWIANIE / SPOJRZENIE PRZEZ PRYZMAT MENSTRUACJI W PODZIALE NA DNI / ETAPY. Mam coś specjalnego: kolejny darmowy plan treningowy odchudzanie w domu! Sekrety odchudzania po ciąży, czyli jak schudnąć po porodzie.\nJako, że wiele osób zmaga. Sep 26, Kaspersky Anti Virus to program antywirusowy kierowany do użytkowników domowych i małych firm nie trzeba za.\n90 dnevna ločevalna dieta pomaga shujšati pridobiti lepšo postavo izboljšati. Jeżeli chodzi o.\nTym razem przedstawiam wam sposób na odchudzanie prosto z Norwegii w którym wielu uczonych. Program komputerowy za darmo Niezbędnik Odchudzania o seksie 90 stron Tym razem nie jest to darmowy program ale do pobrania płyta za darmo I to. Ponieważ poprzednie plany treningowe cieszyły się sporą.\nJestem megaaaa naładowana pozytywną energią bo przynajmniej wiem że moje starania nie idą na darmo : ). Zacznij realizować program ZA DARMO! Roślinny program totalnej odnowy ciała i życia autorstwa Borges Marco, dostępna w Sklepie EMPIK.\nOdchudzanie po ciąży to temat żywy na wszystkich forach parentingowych i nie tylko, gdzie mamy szukają odpowiedzi na pytanie jak powinno wyglądać. Dodatkowe wskazówki pozwolą. Program Partnerski Szukamepracy.\nDojazd prowadzi od al. ☛ Przed rozpoczęciem całego programu Metabolic Balance zalecane jest kompleksowe “ odrobaczenie” ( siebie oraz członków rodziny) czyli oczyszczenie organizmu z ewentualnych pasożytów. 90 dniowy program odchudzania za darmo. Jeśli sami się odchudzacie – gotujcie proporcjonalnie żeby Wam potem nie został gar sałatki z którą nie wiadomo co zrobić.\nPostarajmy się więc przez większość dni w tygodniu spędzić chociaż 30 minut na dodatkowej aktywności takiej jak np. „ Czy mogę zamienić dni i treningi? Jak zmienić ciało w 3 miesiące bez katowania się? Trenerzy personalni dietetyk i treningi w Krakowie | FitNow Najbardziej skuteczny Dietetyk, Dieta Kraków, Odchudzanie Kraków, Trener Osobisty Kraków Porady Dietetyczne Kraków.\n90 dniowy program odchudzania za darmo. Hipnoza na odchudzanie - Jak szybko schudnąć. Odpowiedź jest prosta:. ODCHUDZANIE: minus 20kg czyli mój indywidualny plan.\nOXY Skin • Krem antycellulitowy • Efekty w 30 dni • Dieta OXY OXY Skin to nowy krem antycellulitowy, który już w 30 dni może uwolnić Cię od cellulitu ☆ Wystarczy 8 minut dziennie ☆ Kuracja już od 1. • Zwiększeniu ilości spożywaneg działania zdrowych tłuszczów. Pobierz teraz za darmo moich 15 najlepszych przepisów na " Odchudzające Słodkości" i ciesz się szczupłą sylwetką! Ebook EPUB, MOBI 90 dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki Mark Lauren Julian Galinski Pobierz i przeczytaj fragment ebooka za darmo Wydawca. Zemana AntiLogger na 90 dni za Darmo Zemana AntiLogger To swietny choć mało znany w polsce program zabezpieczający naszkomputer przed wszelakiej maści.\nJej sekret polega 28. 20 dniowy program odchudzania 14 dniowy program oczyszczający 20: 00 Wtorek, który oferuje 90- dniowy rozdzielczości diety. Pl trening FBW klasyczny – wykonanie wszystkich serii pojedynczego ćwiczenia oddzielonych 60– 90 sekundową przerwą, po czym przejście do kolejnego. 90 dniowy program odchudzania za darmo.\nDUSZNIKI ZDRÓJ - " Bolero" : Aktywne wczasy odnowy biologicznej i odchudzania. Poznaj jadłospis na 7 dni!\nZa darmo możesz wykonać badania serca u kardiologa po skierowaniu od lekarza rodzinnego ( osłuchiwanie EKG w razie potrzeby lub stwierdzenia nieprawidłowości. 1 porcja= 1/ 5 zupy= 1/ 2l zupy= 90kcal, Zupa pomidorowa z kluseczkami.\nSiła bez siłki ePub MOBI. Ćwiczenia przeznaczone na. BeFit4Life Czy jesteś gotowa/ y na swoją spektakularną przemianę? Żeby wjechać na parking trzeba mieć bilet dobowy, tygodniowy, trzydniowy 30- lub 90- dniowy.\nProdukt u dostawcy. Plan treningowy – sprawdź, jak go stworzyć! Trening 3- dniowy metodą FBW zapewni odpowiednią stymulację mięśni do rozwoju i pozwoli na harmonijną rozbudowę sylwetki.\nNigdy nie jest za późno! Dieta jest przepisywana w cyklach 2- tygodniowych i po prostu czasem różniła się ilość dni z danym jadłospisem, np.\nOszczędzasz: 4, 41 zł ( 11% ). Jadłospis 1600 kalorii do pobrania - łatwa i tania dieta z Biedronki.\n90 day Challenge czyli 90- dniowe wyzwanie to program polegający na podjęciu wyzwania utraty min. Aplikacja BabyApp - Twój osobisty asystent ciążowy BabyApp to darmowy wygodny kalendarz ciążowy praktyczne porady na każdy tydzień ciąży. Skomentuj: Otwierają parking przy stacji metra Wilanowska. , 20: 45: 09 Ocena: 9.\n„ Czy w dni wolne mogę biegać/ pływać/ zrobić inny trening” – dni wolne są po to, by zregenerować organizm. Oczywiście bywały słabsze dni czekolada szla w ruch a orbitrek w odstawkę ale kto jest idealny. Na blogu znajdziesz. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach ( w domu na wakacyjnym wyjeździe). Pl - Odżywianie motywacja, dietetyka, zdrowie, uroda odchudzanie. Natomiast przy pomocy ćwiczeń siłowych spokojnie możecie spalić 90% niechcianego tłuszczu.\nZapisz się tutaj. Ćwiczę 3- 4 razy w tygodniu na zajęciach fitness i staram się w dni bez zajęć w domu jakąś 10 minutówkę + rozciąganie.\nMoje FILMY o ODCHUDZANIU na FACEBOOKU. Warto założyć swój dziennik odchudzania w którym nie tylko będziesz rozpisywała jadłospis na każdy dzień oraz plan. Jeśli chcesz używać orbitrek na odchudzanie zwróć szczególną uwagę na program kontroli tętna.\nOdchudzanie dietetyk leczenie otyłości Łódź - Naturhouse Galeria Widzewska ( I piętroŁódź tel. Pl - zdrowie dietetyka, odchudzanie żywienie Blog sklepu internetowego MyDetoxTea.\nI przedstawię plan trening dzielony SPLIT na 3 dni, który uważam w tym przypadku za najbardziej skuteczny. Pl - Bądź fit po czterdziestce! Spacer jogging jazda na rowerze czy.\nWiele osób, szczególnie moich. Ciężary powinny być.\nOdchudzanie przed ślubem – porady jak szybko schudnąć Niedawno naukowcy stworzyli nawet nowy termin, określający obsesyjne i niezdrowe odchudzanie się właśnie z okazji ślubu i wesela. Myślę że efekt jojo przyjdzie po każdej diecie bo w odchudzaniu i zdrowym stylu życia nie chodzi o to żeby np. Podejmij wyzwanie i zaproponuj innym osobom, aby odchudzały się razem z Tobą.\n14 dniowy plan spalający tłuszcz kreatorni zmian - Kreatornia Zmian zdrowe propozycje przepisów na pyszne śniadania obiady kolacje i przekąski. W pełni bezpieczne i równie skuteczne jak indywidualna hipnoza do odchudzania.\nCzęsto chętnie korzystamy z. Opinie 90 dni diety - dieta odchudzanie Galya - Hosting CBA. Witaminy Olimp VITA- MIN Multiple Sport - 60 kaps. Patrzę na lodówkę i.\nEbook 90- dniowy program dla mężczyzn. Zumba to znakomita. Szybkie zakupy bez. Mało tego, zamawiając na oficjalnej stronie producenta zyskujesz gwarancję bezpieczeństwa na 90 dni – jeśli coś Ci nie będzie pasowało możesz. ” – nie jest to rekomendowane, plan stanowi całość i w tej postaci na pewno będzie skuteczny.\n26 ივნისიწთ - ატვირთულია Trener Mariusz Mróz მიერJak przejść swoją metamorfozę w 90 dni, bez katowania się dietą i treningiem? Pl | Zmotywuj siebie oraz innych do biegania.\nZwykłe ćwiczenia odchudzające mogą się po czasie wydać nudne, dlatego też fajnie jest mieć jakąś alternatywę i może nią być zumba. W naszej ofercie znajdziesz świetny 90- dniowy program dietetyczno - treningowy ułożony specjalnie dla potrzeb Twojego organizmu.\nW przypadku tęgiego mężczyzny o wadze około 90 kilogramów da nam to osławiony 1 kg masy ciała na tydzień, ale jeśli jesteś filigranową kobietą o. Pl Ten rewolucyjny program bazuje na trzech 17- dniowych cyklach, po których następuje bezterminowa faza docelowa.\nDieta Dr Dąbrowskiej to program dla Czytaj dalej. Jeśli chcesz wdrożyć trening siłowy – zastosuj prosty program na 3- 4 dni oparty o wolne ciężary w mniejszym stopniu o maszyny. Przeczytaj recenzję 22- dniowa rewolucja. Nie wiem czy słyszałyście o darmowych poradniach NaturHouse schudłam juz 7 kg i nadal sie stosuję, dieta a raczej zdrowe odyżwianie jest smaczne, chodzę tam juz ponad 2 m- ce . 90 dniowy program odchudzania za darmo. 90 dniowy program odchudzania za darmo. ) i 1x plaski brzuch.\n90 dniowy program odchudzania za darmo. 1 Przyśpieszenie - gwałtowna utrata wagi dzięki odpowiednio dobranemu jadłospisowi oraz łatwym ćwiczeniom ukierunkowanym na spalanie tłuszczu, oczyszczenie organizmu z toksyn; 2 Aktywacja.\nNa początek nie polecam treningów typu SPLIT, które zakładają dzielenie ciała na partie i wykonywanie ich w oddzielne dni. 177 00 zł. Według opinii osób, które skorzystały z nagrań mp3 skuteczność jest równie wysoka – ponad 90% osób zauważyło pozytywne efekty odchudzania.\nNiestety nie istnieją „ diety cud” pozwalające na szybkie, bezpieczne dla zdrowia i skuteczne odchudzanie. Twoja kondycja nie jest w najlepszym stanie?\nChciałam wam jeszcze pokazać moje matywtory! Moja podstawowa przemiana materii wyszła mi 1455. 14 dniowy plan spalający tłuszcz kreatorni zmian. Infografika dostępna jest za darmo dla zarejestrowanych użytkowników.\nOdpowiedni zdrowy plan diety\nJedzenie o obnizonej zawartosci tluszczu jest dobre dla ciebie\nZielona leptyna kawy\nProgram odchudzania formuly 3\nPodzial makr do utraty wagi\nPodnosi ostateczna ocene szczuplego bialka\nCo za dobry posilek\nNajlepszy srodek spalajacy tluszcz\nLeczenie dla utraty wagi w hindi\nDieta ketogeniczna 5- dniowe odchudzanieoficjalne. Informacje o Dieta ketogeniczna 5- dniowe odchudzaniew archiwum allegro.\nData zakończeniacena 75 zł. Popularny program antywirusowy Kaspersky w najnowszej wersji 3 komentarze do wpisu Kaspersky Anti Virus na 90 dni za darmo ” wilku 23 maja o 23.\nSep 04, W wyniku zdegustowania i rozczarowania tymże program nie jest za darmo oceny mogą że producent na swojej stronie udostępnia wersje promocyjne na 90.


Wicepremier Jarosław Gowin i wiceminister Anna Kornecka odwiedzili Ryvu Therapeutics SA\nKraków, Polska – 10 czerwca 2021 – Ryvu Therapeutics SA, jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie, działająca w obszarze odkrywania i rozwoju nowych terapii onkologicznych z przyjemnością informuje, że w dniu dzisiejszym Pan wicepremier i minister rozwoju, pracy i technologii Jarosław Gowin i Pani wiceminister Anna Kornecka odwiedzili siedzibę Ryvu Therapeutics SA by zapoznać się z projektami i rozwojem Spółki.\nFirmy takie jak Ryvu Therapeutics SA, które swoją ścieżkę rozwoju upatrują w twórczym, odpowiedzialnym społecznie i biznesowo rentownym modelu są bardzo ważnym kołem zamachowym dla polskiej gospodarki. Przemysł biotechnologiczny jest mocno rozwijającą się gałęzią przemysłu odpowiedzialną przede wszystkim za odkrywanie i rozwój nowych terapii na schorzenia będące wyzwaniami cywilizacyjnymi – chorób onkologicznych, czy COVID-19. Rodzimy sektor biotechnologiczny ma też bardzo duże znaczenie dla bezpieczeństwa i strategicznej autonomii UE. Z myślą m.in. o tym sektorze opracowaliśmy Politykę Przemysłową Polski, w której znalazły się postulaty i propozycje pochodzące bezpośrednio od przedstawicieli branży. Chcemy, aby dzięki takim strategicznym dokumentom warunki rozwoju dla kluczowych sektorów, a do takich należy sektor biotechnologiczny, były stabilne, przewidywalne i tym samym sprzyjające rozwojowi – zaznaczył Jarosław Gowin, wicepremier, minister rozwoju, pracy i technologii.\nRyvu Therapeutics prezentuje pozytywne dane kliniczne fazy I dla RVU120 podczas Kongresu Europejskiego Stowarzyszenia Hematologicznego (EHA).\nDane kliniczne fazy I/II dla SEL24 (MEN1703) prezentowane są przez partnera Ryvu, Grupę Menarini.\nPrezentacja danych klinicznych SEL24 (MEN1703) z badania DIAMOND-01na konferencjach ASCO i EHA 2021\nKraków, Polska - 1 czerwca 2021 r. - Ryvu Therapeutics (GPW: RVU), jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie, skupiająca się na odkrywaniu i rozwoju nowych terapii onkologicznych, ogłosiła dzisiaj, że najnowsze wyniki badania klinicznego DIAMOND-01 (CLI24-001; id. clintrials.gov NCT03008187) zostaną zaprezentowane w ramach sesji posterowych podczas zbliżających się kongresów: Amerykańskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej (ASCO) i Europejskiego Stowarzyszenia Hematologii (EHA), które odbędą się online odpowiednio w dniach 4-8 czerwca oraz 9-17 czerwca.\nRyvu Therapeutics ze zgodą na przeprowadzenie w Polsce nowego badania klinicznego fazy I/II RVU120 (SEL120) u pacjentów z guzami litymi\nKraków, Polska – 28 maja 2021 – Ryvu Therapeutics SA [GPW: RVU], jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie, skupiająca się na odkrywaniu i rozwoju nowych terapii onkologicznych, informuje, że Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych (URPL), jak i Niezależna Komisja Bioetyczna wyraziły zgodę na przeprowadzenie w Polsce badania fazy I/II z zastosowaniem pojedynczego leku, prowadzone metodą otwartej próby, oceniające bezpieczeństwo i skuteczność cząsteczki RVU120 (SEL120) u pacjentów z nawrotowymi lub opornymi na leczenie, przerzutowymi lub zaawansowanymi guzami litymi.\nRyvu Therapeutics podsumowuje I kwartał 2021 roku\nKraków, Polska – 12 maja 2021 r. – Ryvu Therapeutics SA [ticker: RVU], jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie, działająca w obszarze odkrywania i rozwoju nowych terapii onkologicznych, opublikowała wyniki finansowe oraz podsumowała istotne zdarzenia korporacyjne oraz naukowe minionego kwartału. Spółka w raportowanym okresie rozwinęła swoje projekty badawczo-rozwojowe oraz pozyskała znaczące finansowanie grantowe.\nRyvu Therapeutics zapowiada prezentacje posterów dotyczących projektu RVU120 oraz SEL24/MEN1703 podczas EHA Congress 2021\nKraków, Polska – 12 maja 2021 – Ryvu Therapeutics SA [GPW: RVU], jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie, skupiająca się na odkrywaniu i rozwoju nowych terapii onkologicznych, poinformowała, że podczas dorocznego Kongresu Europejskiego Stowarzyszenia Hematologicznego (EHA), odbywającego się wirtualnie w dniach 9-17 czerwca 2021 roku, zaprezentowane zostaną wyniki badań klinicznych i przedklinicznych związku RVU120 (SEL120), selektywnego inhibitora CDK8/19 oraz związku SEL24 (MEN1703), selektywnego inhibitora PIM/FLT3.\nVatnak Vat-Ho dołącza do Ryvu Therapeutics obejmując stanowisko Chief Business Officer\nKraków, Polska – 26 kwietnia 2021 – Ryvu Therapeutics SA, jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie, działająca w obszarze odkrywania i rozwoju nowych terapii onkologicznych, ogłosiła, że do Spółki dołącza Pan Vatnak Vat-Ho, menedżer z wieloletnim doświadczeniem na rynku farmaceutycznym i finansowym, obejmując stanowisko Chief Business Officer.\nRyvu Therapeutics informuje o częściowym zawieszeniu badania klinicznego fazy Ib RVU120 (SEL120) w ostrej białaczce szpikowej i zespole mielodysplastycznym\nKraków, Polska - 8 kwietnia 2021 r. - Ryvu Therapeutics (GPW: RVU), jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie, działająca w obszarze odkrywania i rozwoju nowych terapii onkologicznych, podała w dniu dzisiejszym informację o decyzji amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków (Food and Drug Administration – FDA), dotyczącą częściowego wstrzymania (ang. partial clinical hold) badania klinicznego fazy Ib RVU120 (znanego również jako SEL120) u pacjentów z nawrotową/oporną ostrą białaczką szpikową (AML) i zespołem mielodysplastycznym wysokiego ryzyka (HR-MDS), które prowadzone jest w Stanach Zjednoczonych. Pacjenci aktualnie leczeni RVU120 w ramach badania klinicznego mogą kontynuować terapię, natomiast nowi pacjenci nie będą włączani do badania do momentu, gdy FDA nie zniesie częściowego zawieszenia badania.\nRyvu Therapeutics wyróżnione w rankingu Giełdowa Spółka Roku 2020\nKraków, Polska – 16 marca 2021 - Ryvu Therapeutics SA [GPW: RVU], jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie, skupiająca się na odkrywaniu i rozwoju nowych terapii onkologicznych, zajęła III miejsce w kategorii „Innowacyjność produktów i usług” rankingu Giełdowa Spółka Roku 2020, organizowanego przez największy biznesowy dziennik w Polsce – Puls Biznesu.\nRyvu Therapeutics podsumowuje osiągnięcia 2020 r.\nKraków, Polska – 16 marca 2021 r. – Ryvu Therapeutics SA [ticker: RVU], jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie działająca w obszarze odkrywania i rozwoju nowych terapii onkologicznych, zaraportowała w 2020 r. wzrost przychodów do wartości 37,3 mln PLN – w tym 15,4 mln PLN z umów partneringowych. Spółka podsumowała postępy w projektach naukowych, kluczowe działania i wydarzenia mające miejsce w raportowanym okresie.\nKraków, Polska – 11 marca 2021 - Ryvu Therapeutics SA [GPW: RVU], jedna z największych innowacyjnych firm biotechnologicznych w Europie, skupiająca się na odkrywaniu i rozwoju nowych terapii onkologicznych, zapowiada prezentację najnowszych wyników projektów onkologicznych podczas nadchodzącej konferencji AACR Virtual Annual Meeting, która odbędzie się on-line w dniach 10 – 15 kwietnia oraz 17 – 21 maja 2021 roku.


Airbus zwolnił 16 pracowników podejrzanych o szpiegostwo - Lotnictwo - rp.pl\nAktualizacja: 02.12.2019, 06:25\nAirbus zwolnił 16 pracowników podejrzanych o szpiegostwo\nAirbus zwolnił 16 pracowników, co skłoniło Niemcy do uruchomienia śledztwa ws. szpiegostwa przemysłowego.\nAgencja prasowa DPA potwierdziła fakt ich usunięcia z pracy, ale nie ujawniła innych szczegółów — pisze biuletyn thelocal.de.\nOsoby z firmy powiedziały we wrześniu, że niemiecka prokuratora prowadzi postępowanie w związku z podejrzeniem szpiegowania przemysłowego przez pracowników Airbusa dwóch projektów dotyczących niemieckich sił zbrojnych. — Niektórzy z naszych pracowników mieli dokumenty, których nie powinni byli mieć — powiedziała jedna osoba.\nLudzie ci pracowali przy programie łączności, wywiadu i bezpieczeństwa (CIS) w Monachium., który dotyczy cyberbezpieczeństwa i związanych z tym działań.\nAirbus poinformował, że prowadzi w tej sprawie „wewnętrzny przegląd korzystając ze wsparcia zewnętrznej kancelarii prawnej. Nasza firma współpracuje w pełni z odpowiednimi organami władzy nad rozwiązaniem tej sprawy” — stwierdza komunikat.\nNiemieckie środki przekazu podały, że pracownicy Airbusa otrzymali tajne akta dotyczące zakupu m. in. systemu łączności przez niemiecką armię.


Żele przeciwbólowe bez recepty - chłodzące i rozgrzewające - Ziko Apteka - Jakie sa zele do stawow\nJakie sa zele do stawow. Żele i maści na bóle mięśni, preparaty na bóle stawów\nSą one bardzo wygodne w stosowaniu. Poza działaniem zdrowotnym, stosowanie naturalnych maści na stawy pomaga się odprężyć i zrelaksować. Jeśli ból stawów i mięśni nie jest jednorazową dolegliwością, a pojawia się coraz częściej, może mieć poważniejszą przyczynę. Zarówno maści, jak i kremy utrzymują się na skórze dłużej, żel wnika do skóry znacznie szybciej, dzięki czemu zaczyna szybciej działać!\nZobacz więcej Jakie sa zele do stawow Żel, maść na ból mięśni i stawów Żel przeciwbólowy to skuteczny środek na skręcenia, naciągnięcia i stłuczenia mięśni i stawów. Może być również stosowany jako miejscowy lek na chorobę reumatyczną i chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa lub stawów kolanowych.\nNiektóre z nich działają też rozgrzewająco lub chłodząco. Należy zapoznać się z ulotką dołączoną do stosowanego Artroza stawow barkowych, ponieważ niektóre żele zwiększają wrażliwość skóry na słońce.


Eveline MenX-Treme, krem przeciwzmarszczkowy, regenerujący 6w1, 50 ml - cena | Apteka Internetowa Gemini\nMen X-treme to innowacyjna seria do kompleksowej pielęgnacji męskiej skóry. Formuła kremu oparta jest na zaawansowanej technologii Triple Force X-Treme Anti-Age działa kompleksowo przeciw wszystkim oznakom starzenia się skóry oraz problemom skóry po goleniu. Zapewnia wielokierunkowe działanie redukujące zmarszczki i opóźniające proces starzenia się skóry. Intensywnie nawilża, odżywia, zwiększa dotlenianie komórek, regeneruje, ujędrnia i napina skórę. Redukuje linie mimiczne i zmarszczki, a także zapobiega powstawaniu nowych.\nCodziennie rano i wieczorem nanieść krem na oczyszczoną skórę twarzy i szyi, omijając okolice oczu.


ZDOLNI ZAWODOWCY Z „KAZIKA” NAGRODZENI | Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych im. Kazimierza Wielkiego w Kruszwicy\nProjekt stypendialny "Prymusi Zawodu Kujaw i Pomorza" realizowany jest w oparciu o środki z Regionalnego Programu Operacyjnego. W roku szkolnym 2017/2018 wsparcie trafi do 622 uczniów z 72 szkół w regionie. Pomoc otrzyma 467 uczniów techników oraz 155 uczniów zasadniczych szkół zawodowych. Wysokość stypendium to od 200 do 500 złotych miesięcznie. Środki można wykorzystać między innymi na pokrycie kosztów przygotowania do konkursów, turniejów i olimpiad, udziału w dodatkowych zajęciach, zakup komputera, specjalistycznego sprzętu, pomocy dydaktycznych i książek oraz opłacenie zakwaterowania, wyżywienia i dojazdów do szkoły.


Premium Foods wchodzi do grupy TATA Tea - Inne\nPremium Foods wchodzi do grupy TATA Tea\nData: 20-03-2009, 15:52\nwydrukuj artykuł prześlij dalej komentarze (96)\nMiędzynarodowa grupa TATA Tea, do której należy m.in. Tetley Polska, ustaliła warunki włączenia do Grupy spółki Premium Foods SA, lidera w dziedzinie dystrybucji na rozwijającym się rynku herbat w Polsce.\nWłaściciel marki Tetley ubezpieczył język testera herbaty\nZawarta umowa obejmuje przejęcie kanałów dystrybucji, jak również inne aspekty związane z działalnością Premium Foods, a wszyscy pracownicy tej spółki zostaną zatrudnieni w Tetley Polska.\nFirma Premium Foods została założona w 2002 roku i specjalizuje się w marketingu, sprzedaży oraz dystrybucji herbaty, kawy i innych produktów spożywczych na polskim rynku, osiągając roczne przychody ze sprzedaży na poziomie 32 mln Euro.\nStrategiczna ekspansja Tetley Polska w kierunku rozwoju dystrybucji, pozwoli na realizację wysokich ambicji Grupy dotyczących wzrostu organicznego na istniejącym, konkurencyjnym rynku przy wykorzystaniu marek obecnie produkowanych w Grupie Tata, jak również innych brandów pozostających w dystrybucji Premium Foods.\nWłączenie firmy jest również kolejnym krokiem w kierunku podwojenia przychodów z działalności prowadzonej przez firmy Tetley Group na całym świecie w ciągu kolejnych pięciu lat. Firma Tetley uważa, że w Polsce istnieją możliwości rozwoju firmy wynikające z tego, że jest ona dziewiątym co do wielkości rynkiem herbat na świecie (w ujęciu wartościowym) i posiada szczególne możliwości dalszego rozwoju w sektorze herbat droższych i specjalnych. Będąc czwartymi wśród dziesięciu największych na świecie rynków herbat pod względem wartości wydatków konsumentów na te produkty per capita, polski rynek herbat rośnie o 13 proc. rocznieii (w ujęciu wartościowym).\nPolska jest również największym rynkiem sprzedaży herbat owocowych i ziołowych Tetley Group. Spodziewany jest również rozwój rynku herbat specjalnych o 5 i 6 proc. w ujęciu rocznym\n- Sądzimy, że rynek herbat specjalnych będzie się dalej rozwijał i jest to jedna z kluczowych dziedzin, w których chcemy wykorzystać możliwości rozwoju. To strategiczne włączenie jest w związku z tym logicznym krokiem w ewolucji naszego modelu biznesowego, który umożliwi firmie Tetley szybki rozwój na prężnie rozwijającym się rynku herbat w Polsce - mówi Simon Carpmael, dyrektor firmy Tetley na region Europy Północnej.\nTATA Tea RSS ALERT\nPremium Foods RSS ALERT\nUnia o prawie 70 proc. obniżyła środki dla sektora cukru\nNie będze nadwyżek kawy w tym roku\nZenuś 13-02-2013, 09:29:\na jak ma na imię ta przedstawicielka z poznania , co ją peterek chyba teges?\npolak 12-02-2013, 15:37:\nto bzyka , czy nie ?\nmucha 08-05-2012, 00:28:


02 stycznia 2011, 16:55\nTemat: Ile powinno kosztować leczenie kanałowe + plomba\nChcialbym nawiazac do jednej mysli, ktore sie tutaj pojawila? Czy twierdzenie, ze lepsze warunki, jesli chodzi o sprzet, pomieszczenie i atmosfere panujaca w gabinecie, maja realny wplyw na jakosc leczenia pacjenta, ma w ogole jakies podloze empiryczne? Bardzo dlugi czas chodzilem do stomatologa osi...\n29 grudnia 2010, 16:17\nTemat: Jaka szczoteczka do mycia zębów\nJa mam szczoteczke Meridol Soft Balsam (dla dziasel) Delikatna bardzo, uczucie, jakby sie zeby laskotalo pedzelkiem\n29 grudnia 2010, 16:16\nTemat: pilnie potrzebuje pomocy ZĄB\nNo mysle ze antybiotyk to pierwszy i niezbedny krok. Jak inaczej chcesz to leczyc?\n28 grudnia 2010, 21:51\nTemat: co pacjent chciałby wiedzieć o leczeniu?- prośba\nHigiena - jak szczotkowac, jak nitkowac, kiedy plukac, jakich narzedzi uzywac itd. Profilaktyka.\nTemat: torbiel szóstka górna\ntorbiel szóstka górna\nWitam. W nawiązaniu do tego wątku m Wizyte mam w swoim miescie po nowym roku dopiero, teraz bylem u innego stomatologa, ktory zrobil mi zdjecie punktowe i stwierdzil, ze to jest tam duza torbiel. Przepisal mi dalacin i stwierdzil, ze zab najprawdopodobniej bedzie do usuniecia, ale decyzje dotyczaca ...\n21 grudnia 2010, 17:52\nTemat: bolacy zab po leczeniu kanalowym\n21 grudnia 2010, 17:36\nWitam. Jakis czas temu (ok. 10 m-cy) mialem leczona gorna szostke kanalowo. Stomatolog stwierdzil na koniec, ze musze na nia uwazac (zab troche sie ulamal chyba podczas wiercenia bo jest nieco mniejszy). Co jakis czas ta 6 jak ją podraznie np. jedzeniem czegos cieplego albo twardszego, to ona zaczyn...\n16 grudnia 2010, 16:20\nTemat: bol zebow/dziasel?\nJeszcze raz dziekuje za odpowiedz. Otoz, w ostatnim czasie jestem na odpowiedniej diecie, codziennie jem grejfruta, moze to tez od tego. Poczatkowo pilem duzo cieplych napojow, ale to chyba nie moze byc przyczyna. Sokow ani coli itp w ogole nie spozywam. O paradontozie tez myslalem, ale nie chcialem...\n16 grudnia 2010, 13:51\nDziekuje za odpowiedzi. Otoz rtg w ostatnim czasie nie mialem, natomiast teza z kamieniem chyba nie jest trafiona, gdyz zabieg zostal wykonany na moje zyczenie. Stomatolog stwierdzila, ze kamienia jest malo, glownie z wewnetrznych stron, czego nawet nie widac dla mnie, i radzila sie wstrzymac. Ja je...\n16 grudnia 2010, 11:16\nWitam. Moja sprawa wyglada nastepujaco. Od jakiegos czasu podczas mycia zebow odczuwam bol (kiedy myje je po bokach ze strony zewnetrznej) po obu stronach w okolicy zebow 3-5 (na gorze jak i na dole). Po wizycie u stomatologa, pani doktor stwierdzila, ze piatka po jednej stronie jest do leczenia i r...\nDzisiaj jest 13 lipca 2020, 17:39


Warto rozmawiać o kawie - wywiad z baristką, Michaliną Sujewicz - ZAPOWIEDZ.org\nZAPOWIEDZ.org > Blog > Rozmowy > Warto rozmawiać o kawie – wywiad z baristką, Michaliną Sujewicz\nPosted by ZAPOWIEDZ 22 stycznia 2022 26 stycznia 2022\narchiwum prywatne Michaliny Sujewicz\nKawa – napój, który gości niemalże we wszystkich domach. Dla jednych wybawienie, dla innych czysta przyjemność. A jak na kawę patrzą bariści? Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, mamy dla Was dobrą wiadomość. Nasze zaproszenie do rozmowy przyjęła Michalina Sujewicz – baristka, która o kawie wie bardzo dużo. A w dodatku postanowiła się z nami tą wiedzą podzielić.\nCześć! Nazywam się Michalina Sujewicz, mam 33 lata i pochodzę z Rudy Śląskiej, ale od 8 lat mieszkam z moim partnerem w Nowej Zelandii. W Polsce ukończyłam studia dziennikarskie, ale nigdy jako dziennikarka nie pracowałam, bo zakochałam się w gastronomii. Praca za barem miała być tymczasowa, ale tak się kręcę w tej branży tymczasowo już od 15 lat. Ostatnie kilka lat zagłębiam dość poważnie temat kawy, a konkretnie tzw. kawy wysokiej jakości/kawy specialty. Na jej temat odważyłam się nawet stworzyć kanał na YouTube o nazwie „Coffee that gives a puck”. W wolnych chwilach biegam (zaraził mnie tym mój partner, który startuje w triatlonach), uprawiam jogę, zajadam się wegańskim jedzeniem i tęsknie za domem. 😉\nCo dla Ciebie oznacza dobra kawa?\nDobra kawa to taka, która Ci smakuje i dzięki piciu której, robi się miło na sercu. Brzmi górnolotnie. Jednak moim zdaniem to właśnie główne zadanie kawy – ma sprawiać przyjemność. A że każdy ma inne preferencje, a typów kawy i metod na jej przygotowanie jest mnóstwo, dla każdego dobra kawa będzie czymś innym. Z profesjonalnego punktu widzenia muszę jednak dodać, że ta czyjaś „dobra kawa” nie zawsze jest kawą poprawnie przygotowaną lub zaparzoną tak, by wyciągnąć z niej jej potencjał smakowy. W rozmowach o kawie staram się nie negować niczyich upodobań, co do tego, czy też wyboru ziaren. Raczej staram się pokazywać, że dobra kawa może być jeszcze lepsza. Wszystko zależy tylko od tego czy dana osoba jest chętna dowiedzieć się, że świat kawy ma wiele wymiarów i dużo więcej do zaoferowania niż myślimy. 🙂\nDłarchiwum prywatne Michaliny Sujewicz\nCo fascynuje Cię w kawie?\nCiężko mi wymienić jeden najciekawszy aspekt. Jest ich za dużo i w każdym można się zagłębić. O, może właśnie to! Ta różnorodność, możliwości jej odkrywania. Bardzo interesują mnie wszelkie badania naukowe na temat samego zaparzania kawy. Na przykład ile procent kawy jest w kawie, jak można na to wpłynąć i jaki będzie tego efekt smakowy. Jak bardzo mogą różnić się od siebie ziarna pochodzące z różnych krajów produkcji lub nawet tej samej plantacji, ale do których zastosowano inne metody obróbki, czyli sposób na wyciagnięcie ziaren kawy z owoców tzw. wisieniek kawowych, w których ziarna rosną. Niejako jako ich pestki. Z otwartą buzią oglądam wszelkiego rodzaju zawody kawowe. Mistrzostwa Świata Baristów są w branży kawowej bardzo prestiżowymi wydarzeniami, na których niejednokrotnie uczestnicy zmieniają kawowe trendy. Wprowadzają nowe techniki zaparzania i inspirują. Fascynuje mnie rozwijanie sensoryki kawy, czyli wrażliwości na odczucia smakowe i dotykowe (!), które oferuje nam kolejna filiżanka kawy. Łatwo nam powiedzieć, że dana kawa nam smakuje lub nie, ale już trochę trudniej wyjaśnić dlaczego tak jest. Czy dlatego, że jest gorzka, kwasowa, czy słodka? Jak słodka, to czy jest to smak owoców leśnych, czy mlecznej czekolady? Jak kwasowa, to czy jest to przyjemna kwasowość, czy wynika raczej z niepoprawnie przygotowanej kawy i taka nam nie smakuje? Zastanowienie się nad tym i uczenie się uważności na to, co czujemy w ustach. Może to też być okazją do odciągnięcia się chociażby od ekranu telefonu. Przerwa od zadań do wykonania i pospiechu codzienności.\nFascynuje mnie nawet samo mówienie o kawie. Zwłaszcza z kimś, kto kawę zna tylko jako produkt w supermarkecie, który ma go z rana obudzić i tyle. A może ona być czymś o wiele więcej! I nie wszyscy muszą się tak tym zainteresować, ale sprawia mi radość, gdy widzę, że to mojego rozmówcę ciekawi i gdy uświadamia sobie, że można kawę traktować bardzo poważnie. Branża kawowa, choć ogromna, ma swoje słabe strony. A im więcej osób zdaję sobie z tego sprawę, tym lepsza perspektywa na poprawę sytuacji. 🙂\nJak w praktyce wygląda zawód baristki/baristy?\nW zależności od typu i wielkości lokalu, w którym się pracuje sytuacja się trochę różni. Jednak genralnie niejeden barista poza samym przygotowaniem kawy ma za zadanie również obsługę gości, podawanie zamówionych pozycji, utrzymywanie lokalu w czystości. Typowe obowiązki pracy w gastronomii. W popularnych kawiarniach, gdzie rotacja gości jest płynna i panuje ciągle duży ruch, by obsługa sprawnie funkcjonowała, najczęściej na każde stanowisko pracy jest przypisana jedna osoba. W takich systemach osobiście miałam okazje pracować najczęściej. I wtedy przez 8-10 godzin dziennie stoisz za ekspresem i przygotowujesz 300-500 kaw. Jak masz szczęście to masz obok siebie drugiego baristę, który, jak masz szczęście, lubi i umie pracować szybko. Wtedy Ci pomaga. Ale im większy ruch, tym większe szanse na popełnienie błędu. Tym więcej trudnych do współpracy gości, większa konieczność sprawnej wielozadaniowości. A w tym samym czasie musisz pamiętać o utrzymywaniu jakości przygotowywanych kaw. Jeśli naprawdę dbasz o powtarzalność smaków to ważysz kawę przed i po zaparzeniu. Sprawdzasz czas ekstrakcji, uważasz, by spienić mleko do odpowiedniej temperatury, utrzymujesz czystość na bieżąco – nie wszyscy się w tym odnajdują. Praca w gastronomii jest bardzo wymagająca. Fizycznie i psychicznie. Musisz być ciągle na pełnych obrotach, ale też przy tym zawsze uśmiechnięta, profesjonalna i dbająca o potrzeby gości.\nJeśli pełnisz rolę głównego baristy, do Twoich obowiązków należy także trening baristów młodszych stażem, tworzenie receptur zgodnie z którymi Wasze kawy będą zaparzane, monitorowanie sprawności ekspresu, młynka i innych kawowych sprzętów. Ale również kontrolowanie świeżości i jakości kawy, składanie zamówień, rozwiązywanie ewentualnych problemów, takich jak kłopot z ustawieniem młynka w taki sposób, by kawa się odpowiednio zaparzała czy spadek ciśnienia w dyszy do spieniania mleka. No i fajnie, jak w tym wszystkim jest jeszcze czas na angażowanie się w rozmowy z gośćmi na temat kawy. Nie raz się okazuje, że mają jakieś pytania czy wątpliwości albo są chętni spróbować czegoś nowego. Wystarczy tylko wyjść z inicjatywą. 🙂\nJakie błędy popełniamy przy parzeniu kawy?\nTak jak wspomniałam – jeśli ktoś przygotowuje kawę w dany sposób i mu tak smakuje, to ciężko mówić tu o błędach. No chyba, że ktoś od 15 lat codziennie robi kawę, a mu jeszcze nigdy nie smakowała. Wtedy na pewno robi coś źle. 🙂\nJeśli miałabym na to pytanie odpowiedzieć jednak z własnej perspektywy – co dana osoba mogła zrobić, by przygotowana przez nią kawa smakowała lepiej w moich odczuciach – to mogłabym się rozgadać. 😉 Chyba pierwszym przykładem na poprawienie jakości smaku kawy jest unikanie kaw z supermarketów. Zazwyczaj są one produkowane w myśl „ilość ważniejsza niż jakość”. Wiele czynników wpływa na jakość kawy już w trakcie jej uprawy, zbiorów, obróbki. Potem przechowywania jako zielone ziarno, następnie wypalenia i pakowania. Duże koncerny kawowe, które zaopatrują markety, chcą sprzedać dużo kawy szybko. Nierzadko kosztem jakości produktu czy warunków pracy i płacy osób go produkujących. Np. zielone, niedojrzałe, więc kwaśne owoce kawy są zbierane razem z dojrzałymi. Farmerzy kawowi otrzymują za sprzedaż kawy mniej pieniędzy, niż wydali na jej wyprodukowanie. Kawa jest wypalana bardzo mocno, by jej defekty „ukryć” pod przykrywką ciemnego stopnia palenia. Nie czujemy wtedy już prawie żadnych naturalnych smaków ziaren, a jedynie te, które się pojawiły w trakcie poddania kawy wysokiej temperaturze przez dłuży czas. Najczęściej jest to odczuwalne (przynajmniej dla mnie) jako spalone drewno, guma czy zużyty olej. Bardzo, bardzo gorzko. Taka „mocna kawa” jest wciąż prezentowana jako produkt, który pobudzi nas najszybciej. Marketingowo to się sprzedaje, ale prawda jest taka, że stopień palenia niewiele ma wspólnego z ilością kofeiny w kawie. 😉 Żeby przytłumić tę gorycz, dodajemy mleka i cukru. A kawa może być słodziutka sama w sobie, jeśli przygotowana z uwagą i troską.\nBardzo duży wpływ na smak kawy ma również jej świeżość – czyli ile dni minęło od momentu jej wypalenia. Zakłada się, że szczelnie zamknięta kawa nie traci na walorach smakowych i wonnych przez 3 miesiące od daty palenia. Jej jakość drastycznie spada po otwarciu paczki, a już na pewno jeśli kawa była kupiona już zmielona. Jeśli kawa jest nieświeża i nie jest przechowywana w sprzyjających warunkach, zaczyna smakować jak papier. Nie jest to mój ulubiony smak. Najlepiej jest mielić kawę przed jej zaparzaniem i przechowywać ziarna w suchym, ciemnym miejscu, ze stabilną temperaturą – ok. 20 stopni. Nie w lodówce! Wtedy spowolnimy proces jej starzenia się.\nGrubość mielenia także ma znaczenie. Zależnie od sprzętu do zaparzania, którym dysponujemy, kawa powinna być zmielona grubiej lub drobniej. Jeśli kupimy kawę zmieloną pod French Press, nie ma szans, żeby się udało wyciągnąć z niej to co najlepsze także podczas zaparzania w ekspresie ciśnieniowym. No i woda. To jest tak bagatelizowany temat, że jak o tym mówię, to często ludzie na mnie patrzą, jakbym spadła z Księżyca. Mało kto myśli o tym, że nasza kawa składa się w większości z wody. I to, czy nasza woda będzie przefiltrowana, z odpowiednimi minerałami i ich ilością, czy nie, to ma ogromny wpływ na smak kawy.\nMogłabym dodać też mierzenie temperatury wody, ważenie kawy i wody… ale może lepiej zaprosze do siebie na kanał YouTube. Tam staram się poruszać te kwestie w bardzo jasny sposób. Z nadzieją, że ktoś kto nawet lubi swoją kawę, polubi ją jeszcze bardziej, gdy się dowie jak można na nią wpływać. No i z nadzieją, że jak ich odwiedzę, to mnie ich kawa też będzie smakować.\nNa co powinniśmy zwracać uwagę przy zakupie kawy?\nNa ilość i klarowność informacji o produkcji kawy, jej wypaleniu i sugestii zaparzania. Generalnie im wiecej o kawie wiemy, tym lepiej. Jeśli producent nie ma nic do ukrycia, to będzie bardzo transparentny. Poda nam kraj pochodzenia kawy, być może nawet region. Dowiemy się jak została obrobiona kawa, na jakiej wysokości rosła. To wszystko może nam sugerować jak kawa może smakować – bardziej czekoladowo, czy bardziej owocowo. Stopień palenia – w zależności od intensywności wypału kawa będzie smakowała lepiej przygotowana na inne sposoby – jasny wypał do kaw filtrowanych, ciemniejsze do espresso czy kawiarki. To co mówiłam wcześniej, czyli stopień mielenia. Nie każda grubość działa na każdym sprzęcie najlepiej. I data palenia – im świeższa tym lepiej. Jak nie ma jej wcale, odłożyłabym na półkę – ta kawa może być już bardzo zwietrzała, szkoda pieniędzy. Chyba, że chcemy ją wykorzystać jako nawóz do ogrodu. 😉\nNie istnieje coś takiego, jak najlepszy sprzęt do zaparzania kawy. Każda metoda jest super, jeśli kawa przygotowana za jego pomocą nam smakuje. Trzeba tylko pamiętać, że każdy sprzęt jest tworzony w celu uzyskania innego typu kawy. Ekspresy ciśnieniowe dają napar bardzo gęsty i intensywny (w smaku, a nie w kontekście kofeiny, bo espresso wcale nie ma jej wiele w porównaniu do tzw. kaw przelewowych), i dobrze się łączy z mlekiem. A np. French Press czy tzw. dripery, dają ilościowo więcej kawy. Jednak jest ona delikatniejsza, bardziej przypomina herbatę w konsystencji, więc uważam, że jest za lekka, by dodawać do niej ciężkie mleko. Wybór sprzętu zależy więc jedynie od naszych możliwości finansowych, czy przestrzennych (nie każda kuchnia pomieści duży ekspres) i preferencji smakowych. W momencie podejmowania decyzji o zakupie danego urządzenia do przygotowywania kawy bardzo mocno rozważyłabym opcje kupna dobrego młynka. To on gra właściwie główną rolę w wydobywaniu lepszych czy gorszych smaków kawy, a nie jak się często myśli, sam sprzęt do jej zaparzania.\nA co skłoniło Cie do zalożenia kanału YT?\nRaczej kto. 😉 Od kilku lat dużo o kawie czytam i mówię. W jednej z kawiarni, w której pracowałam przez kilka lat tu w Nowej Zelandii, nasi goście mieli możliwość zamówienia tzw. przygody kawowej. Polegało to na tym, że goście mogli usiąść przed brew barem, gdzie zaparzaliśmy dla nich kawy, a barista opowiadał co robi z kawą i dlaczego. A goście mogli zadawać pytania. Przez kilkanaście minut prezentowaliśmy im kawowy świat w pigułce. Bardzo te prezentacje lubiłam, bo czułam, że odkrywają kawę z zupełnie innej perspektywy. Dużo się dzięki im nauczyłam. Chciałam zawsze udzielić wyczerpującej i poprawnej odpowiedzi na ewentualne pytania. A zdarzało się też, że goście robili zdjęcia, czy nagrywali całą prezentację, więc nie chciałam dać plamy. I najpierw mój partner mnie namawiał, bym zaczęła pracować z tym na trochę większą skalę. A potem i moja managerka, widząc, że sprawia to przyjemność i mnie, i gościom, zasugerowała, że powinnam to wykorzystać i zacząć nagrywać moje własne filmiki. Cały rok zajęło mi oswajanie się z tą myślą. Jedno to opowiadać 15 minut o danej metodzie zaparzania kawy, a co innego regularnie znajdywać tematy na nowe odcinki na kanale.\nPotrzebowałam czasu, by znaleźć też dla każdego z nich wspólny mianownik. Nie chciałam wrzucać czegokolwiek o kawie, a raczej sprowadzać je do odpowiedzi na pytanie: „Komu i jak ten kanał może kawowo pomóc?”. Z tą myślą stanęłam przed wyborem ewentualnego skupienia energii i czasu na ponowne przygotowanie się do kawowych zawodów lub na tworzenie kanału. Wybrałam kanał YT, bo uważam, że kierowanie informacji o kawie wysokiej jakości do grona osób, które tego świata jeszcze nie znają, na większą skale może wnieść więcej zmiany np. w życie farmerów poprzez jej większą sprzedaż, niż prezentowanie jednej kawy na scenie przez 15 minut wśród ludzi, którzy już ten świat raczej znają bardzo dobrze. Kawa wysokiej jakości stanowi jedynie kilka procent światowej produkcji kawy. Jeśli więc chcemy, by kawa smakowała lepiej i lepsze ziarna częściej się sprzedawały, musimy przeciągnąć kawoszy ze świata kawy rynkowej, czyli supermarketowej, na naszą stronę.\nCzy zauważasz jakieś kawowe trendy?\nCo chwilkę jakieś nowe trendy się pojawiają. Niektóre szybko „wygasają”, inne zmieniają bieg historii kawy. I np. nasza covidowa pandemia przyniosła ogromną zmianę. Bardzo dużo osób zaczęło pić kawę w domu częściej niż dotychczas. Domowe brew bary zaczęły się rozrastać jak grzyby po deszczu. Ma to swoje plusy i minusy, bo oczywiście kawiarnie na tym bardzo ucierpiały. Ale być może sprawi to, że społeczeństwo będzie bardziej świadome tego, że zaparzanie kawy może być swego rodzaju sztuką. I nie jest wcale łatwe, jeśli chcemy zagłębić ten temat.\nTakim trendem, którego z uważnością ostatnio obserwuję, jest pojawienie się na rynku rozpuszczalnej kawy wysokiej jakości. Budzi on dużo kontrowersji i jestem ciekawa, w którą stronę pójdzie. Kawa rozpuszczalna przez kawowych pasjonatów jest uznawana za napój bardzo niskiego sortu. Do jej przygotowania najczęściej wykorzystuje się najgorszej jakości ziarna. Mnie przywodzi na myśl parówkę, która w branży mięsnej nie cieszy się zbyt dobrą opinią – powiedziała weganka. 🙂\nOd jakiegoś czasu branża kawy specialty chce się jednak otworzyć na konsumenta, który nie ma czasu na bawienie się w ustawianie młynka, tylko potrzebuję kawy tu i teraz. Dlatego zaczynają się pojawiać rozpuszczalne kawy przygotowane z lepszej jakości ziaren i przy pomocy mniej inwazyjnych metod produkcji. Czy to się przyjmie? Nie wiem. Sama miałam okazję niedawno takiej kawy spróbować. Jest bardzo smaczna i na pewno zrobię o tym odcinek w najbliższej przyszłości – polecam obserwować temat.\nCzy preferencję kawowe Polaków różnią się od preferencji Nowozelandczyków?\nNiestety nie uczestniczę w polskim rynku kawowym na tyle aktywnie, by móc podawać konkretne przykłady z własnego doświadczenia. Obserwuję jednak go na bieżąco dzięki social media. I z tego co widzę, to polski konsument jest dużo bardziej chętny do spróbowania czegoś nowego, niż nowozelandzki. Po pierwsze branża kawy specialty w Polsce przez ostatnie kilka lat tak się rozwinęła, że aż się serce cieszy. Wybór palarni kaw wysokiej jakości jest coraz większy. Rynek nie boi się innowacji, a Polacy bardzo wysoko klasyfikują się na międzynarodowych mistrzostwach kawowych z wielu dziedzin. Ta coraz większa wszechstronność kawy sprawia, że konsumenci są bardziej otwarci na różnorodność i mają też coraz większe wymagania. W Nowej Zelandii kawa jest bardzo popularna, ale myślę, że Nowozelandczykom jest bardzo wygodnie z tym, gdzie się zatrzymała. Ciężko ich nakłonić do zmian. I to nie tylko w kontekście kawy. Ziarna tutaj są wypalane dość ciemno. Za ciemno, jak na moje preferencje i bardzo wolno pojawiają się nowe palarnie z większą świadomością jakości produktu.\nChciałabyś coś jeszcze przekazać?\nOd 23 do 26 czerwca, jeśli pandemia nie pokrzyżuje planów, w Warszawie będzie sie odbywał festiwal kawy World of Coffee. Jest to jedno z większych kawowych wydarzeń na świecie. Podczas tego festiwalu odbywają się finały mistrzostw świata kilku dziedzin zawodów kawowych i bardzo dużo kawowych biznesów prezentuje swoje produkty. Zachęcam do wzięcia w tym udziału, bo myślę, że można dużo z tego „kawowo” wynieść. Aczkolwiek dodam, że osobiście uważam, że przez niektórych, świat kawy specialty może być odebrany jako trochę hermetyczny, lub „hipsterski”. Sama nieraz miałam wrażenie, że osoby z branży posługują się zbyt skomplikowanym językiem kawowym lub mają postawę, że wiedzą tak dużo, że są mądrzejsi od innych. Dla kogoś, kto stawia pierwsze kroki w tym temacie nie jest to zachęcające. Bardzo proszę, by jeśli na taką osobę traficie, żeby się nie zrażać. Kawa wysokiej jakości jest bardzo przyjazna i może wprowadzić wiele pozytywnych zmian w doświadczeniu picia kawy. A na dodatek przynosi korzyść farmerom, którzy ja uprawiają, bo dostają godniejsze wynagrodzenie. Same plusy! Chętnie też sama odpowiem na ewentualne pytania. Jeśli ktoś miałby ochotę się dowiedzieć więcej, to oczywiście zapraszam na kanał. Jestem też dość aktywna na Instagramie, na koncie o tej samej nazwie, więc walcie jak w mur! 😉\npeace and coffee.\nZapraszamy Was także do odwiedzenia kawowego świata Michaliny na YouTube.\nTagi baristka kawa kawa specialty wywiad\nZAPOWIEDZ 22 stycznia 2022\nPoprzedni wpis Kąpiel piwna, śniadanie z alpakami, czy głos Michała Żebrowskiego w telefonie – aukcje na rzecz WOŚP 2022\nNastępny wpis Justyna Biedrawa – wokalistka czujnie obserwująca świat\nJak zawsze mega ciekawy wywiad i powiem więcej… Bardzo mi się spodobał fragment o tym, że najlepiej przyrządzana kawa to ta, która nam najbardziej smakuje. 🙂 Tego mi właśnie brakowało w tym kawowym świecie. Kiedyś czytałem wiele uwag na temat przyrządzania zwykłej kawy z fusami w szklance, albo picia kawy rozpuszczalnej i w tych kilku miejscach były te metody traktowane jak plebejskie. 😀 Miło, że w tej rozmowie tego nie ma. Ponadto taka rozmowa to dobre miejsce, aby się czegoś o kawie dowiedzieć. 🙂\n24 stycznia 2022 o 20:04\nZa taką domową kawą z fusami tęsknie jak 150! 🥰 To pierwsza kawa jaką wypijam, gdy odwiedzam Polskę 🙂 Warto jednak mieć na uwadze skąd pochodzą ziarna, by pomagać osobom je uprawiającym, a nie zapychać kieszenie korporacjom kawowym ✌☕\n26 stycznia 2022 o 21:54\nBo chyba to właśnie jest najważniejsze, żeby picie kawy po prostu sprawiało nam przyjemność. 😃 To nasza nadrzędna zasada, której się trzymamy i w sumie dlatego też zazwyczaj jak pijemy kawę, to staramy się odstawiać wszystko inne na później. To taka nasza święta chwila i jak tylko możemy, staramy się tego trzymać! ❤\n24 stycznia 2022 o 23:01\nKurde! Tak się cieszę, że tu trafiłem. Mówię całkiem serio. Jesteście jednym z trzech serwisów, które odwiedzam regularnie. Tu jest wszystko czego szukam. A wywiad z Panią Michaliną to pigułka wiedzy na temat kawy. Prawdę mówiąc ja zawsze kupuję jedną kawę, z marketu. Czy jest Ok? Ok, bo piję. Też podobał mi się ten fragment Piotrze. A czy mogę mieć pytanie do Pani Michaliny? Gdzie w takim razie kupić dobrą kawę? W palarniach? Są specjalne miejsca? Mnie zawsze kierowano do marketów i tam też kupowałem.\n26 stycznia 2022 o 21:49\nBardzo nas to cieszy! 🙂 I nie ukrywamy też, że jesteśmy bardzo zadowolone, że Michalina chciała nam poopowiadać o kawie i to był najlepszy z możliwych wyborów. 😉\n25 stycznia 2022 o 07:27\nPewnie, że można mieć pytanie do pani Michaliny 😊\nDobrą kawę najszybciej się znajdzie w Internecie – wystarczy wpisać frazę „palarnie specialty/wysokiej jakości w np. Krakowie” w Google i wyskoczy ich milion pięćset sto dziewięćset 😉 Biorąc pod uwagę z jakim tempem rozwijają się palarnie specialty w Polsce, z dużym prawdopodobieństwem znajdzie Pan palarnie wysokiej jakości w każdym dużym mieście, wtedy polecam wybrać się tam osobiście, by zadać ewentualne pytania i dobrać kawę poleconą przez ekipę palarni do Pana kryteriów (sposob zaparzania, do mleka czy czarna itp). Bardzo pomocny może być również portal Coffeedesk.pl – sprzedają mnóstwo różnego rodzaju akcesoria i kawy z wielu palarni w Polsce i Europie, ale również prowadzą super bloga kawowego, bardzo dużo można się stamtąd nauczyć:) pozdrawiam!\n31 stycznia 2022 o 22:12\nDziękuję Pani Michalino! Przy okazji, zaglądam do Pani na YouTube! I już kupiłem lepszą kawę. Nawet nie była tak droga, jak się spodziewałem. 😁 I młynek też. Mielę sobie. Taki fajny ręczny znalazłem. Jaram się!\n10 marca 2022 o 01:25\nAleż cieszy mnie to niezmiernie! <3


Restauracja McDonald’s w Łowiczu ma zostać otwarta pod koniec roku [ZDJĘCIA] | Łowicz Nasze Miasto\nRestauracja McDonald’s w Łowiczu ma zostać otwarta pod koniec roku [ZDJĘCIA]\nBudowa restauracji szybkiej obsługi sieci McDonald’s Corporation nabiera w Łowiczu tempa. Firma już prowadzi nabór pracowników do lokalu gastronomicznego, który otwarty zostanie prawdopodobnie pod koniec tego roku.\nPrzedstawiciele polskiego oddziału spółki prowadzą budowę restauracji na podstawie otrzymanego w Starostwie Powiatowym w Łowiczu pozwolenia na budowę. McDonald's , powstaje na działce między Premium Park Łowicz a rondem Księstwa Łowickiego.\nBędzie to być parterowy obiekt o powierzchni 384 metrów kwadratowych powierzchni użytkowej z parkingiem na 30 aut.\nZ naszych informacji wynika, że osoby zatrudnione w łowickiej restauracji do czasu jej otwarcia będą szkolone w Skierniewicach.\nMateriał oryginalny: Restauracja McDonald’s w Łowiczu ma zostać otwarta pod koniec roku [ZDJĘCIA] - Łowicz Nasze Miasto\nMcDonald s Łowicz\nbudowa restauracji Łowicz\nMcDonald s Łowicz nabór pracowników\nTygodniowy przegląd prasy (Łowicz, 11.04-17.04.2021), poznaj najważniejsze informacje z Łowicza\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami z Łowicza, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 11.04 a 17.04.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Łowicka Spółdzielnia Mieszkaniowa zmodernizowała oświetlenie ZDJĘCIA”?


Dziś rozpoczyna się potop szwedzki na ziemi kutnowskiej | eKutno.pl\nNajważniejsze wiadomościDziś rozpoczyna się potop szwedzki na ziemi kutnowskiej Dziś na Zamku w Oporowie od godz. 15.00 rozpoczyna się impreza organizowana przez Muzeum w Oporowie i Powiat Kutnowski z okazji 150-lecia istnienia. Do godziny 18.00 można oglądać obóz rekonstruktorów a jutro od godz. 11.00 do 18.00 zapraszamy na atrakcje przygotowane dla mieszkańców regionu. Tutaj możecie obejrzeć zdjęcia Andrzeja Korzeniowskiego z poprzedniej edycji imprezy. http://akorzeniowski.photler.com/\npismak, 15.06.2017 16:31|czytane: 235 razy|1 komentarz|komentuj\nBeatryks Domaszewskiszkoda tylko ze pogada dzis do bani Lubię to!


sheraton - wszystko na temat sheraton w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : sheraton (16)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia sheraton. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku sheraton) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem sheraton posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania sheraton jesteśmy w stanie zaprezentować Ci sheraton materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 28.11.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 25.05.2012. W naszym serwisie znajdziesz również 3 galerii opisanych słowem sheraton. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania sheraton ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu sheraton.


Przed nami wyjątkowe święto - Dzień Kobiet. Wybór odpowiedniego prezentu, który trafi gusta kobiet to nie lada wyzwanie. 8 marca panowie z dumą paradują po mieście z bukietem kwiatów lub drobnym upominkiem dla swoich żon, mam i koleżanek. Jaki prezent sprawdzi się najlepiej? Przedstawiamy pomysły, które nigdy nie zawodzą.\nDzień Kobiet - co to za święto, skąd się wywodzi?\nDzień Kobiet obchodzimy co roku 8 marca. Międzynarodowe święto funkcjonuje już od roku 1910. Zostało ustanowione w Kopenhadze podczas Międzynarodowego Kongresu Kobiet Socjalistek. W Polsce Dzień Kobiet zaczęto obchodzić dopiero po II wojnie światowej. Kobiety pracujące w fabrykach i przedsiębiorstwach były obdarowywane przez władzę socjalistyczną drobnymi upominkami w postaci słynnych goździków i rajstop. Nie brakowało życzeń, symbolicznego kwiatka oraz towaru, który na co dzień ciężko było kupić, np. kawa.\nInspiracje - co kupić na Dzień Kobiet? Sprawdź >>\n8 marca uznawany jest za doskonałą okazję do świętowania i manifestowania kobiecości, praw wyborczych i swobód jakie kobietom udało się wyegzekwować. Warto tego dnia obdarować wszystkie panie fajnym prezentem na Dzień Kobiet. Panowie rok rocznie zachodzą w głowę z czego płeć piękna będzie zadowolona.\nDzień Kobiet Fot. shutterstock\nPrezent na Dzień Kobiet - jaki wybrać?\nWbrew pozorom nie trzeba wydawać fortuny, by wywołać na kobiecej twarzy uśmiech i szczęście. Najbardziej uniwersalnym podarunkiem będą kwiaty, które sprawdzą się niezależnie od okazji. Jeśli dodatkowo chcemy podarować drobny upominek, przedstawiamy top prezenty w świetnych cenach.\nFajnym prezentem na Dzień Kobiet będzie kubek. Nie wyobrażamy sobie dnia bez kubka czy filiżanki ulubionej herbaty lub kawy. Jest to pewnego rodzaju rytuał, chwila relaksu. Wybór odpowiedniego naczynia nie jest bez znaczenia. W pięknym kubku napój smakuje jeszcze lepiej. Z pewnością każda z pań ma w swojej kolekcji kilka ulubionych modeli, a w każdym z nich pija inny napój. Kubek z dedykacją , miłą sentencją lub zdjęciem okaże się trafionym upominkiem dla każdej kobiety i dziewczyny, niezależnie od wieku.\nCo jeszcze warto kupić na Dzień Kobiet? Świetnie sprawdzą się personalizowane plakaty lub plakaty z cytatami. Strzałem w dziesiątkę będzie także ramka ze zdjęciem oraz życzeniami, która zawsze wywoła uśmiech na twarzy i będzie dekoracją w mieszkaniu, która przywoła najlepsze wspomnienia.\nKubek na Dzień Kobiet Fot. shutterstock\nJeśli zachodzisz w głowę co kupić na Dzień Kobiet i jaki prezent sprawdzi się najlepiej, pomyśl o etui na telefon. Telefon stał się nieodłącznym gadżetem w naszym życiu, praktycznie nie wychodzimy bez niego z domu. Nowoczesne smartfony są delikatne, więc dobrze zakładać na nie etui, które ochroni obudowę przed zarysowaniami. Fani praktycznych prezentów z pewnością docenią pomysł z etui na telefon - będzie ochroną urządzenia, spersonalizowane etui ze zdjęciem to najlepszy prezent na Dzień Kobiet. Świetnym prezentem będą także foto-książki i albumy, które pomogą zamknąć wspomnienia z ważnych życiowych momentów w jednym miejscu.\nFotoksiążka to idealny prezent, sprawdź >>\nPanie, które lubią mieć wszystko pod kontrolą ucieszą się z plannera - wszystkie ważne zapiski, wydarzenia, spotkania będą mogły zapisać sobie w jednym miejscu, z pewnością dzięki temu o niczym nie zapomną!\nNa dzień kobiet mam taką tradycję że zabieram gdzieś swoją panią. W zeszłym roku jedynie była przerwa, bo covid nie pozwolił, ale w tym zabiorę ją do Wielkopolski na lot w tunelu aerodynamicznym.


Daniel Marszałek » Archiwum bloga » Turo de l’Home & Monestir de Montserrat\n« Rocacorba & Santa Fe del Montseny\nColl de Pal & Estacion Coma Oriola »\nTuro de l’Home & Monestir de Montserrat\nAutor: admin o poniedziałek 30. Maj 2016\nPODJAZD NR 1 > https://www.strava.com/activities/593703346\nPODJAZD NR 2 > https://www.strava.com/activities/593703322\nPrzed przyjazdem do Katalonii zakładałem, iż trzeciego dnia będę mógł zaliczyć aż trzy podjazdy. Była ku temu dobra okazja. Spaliśmy bowiem w bliskim sąsiedztwie Coll Formic (1142 m. n.p.m.) czyli przełęczy, która w latach 1970-84 aż pięciokrotnie znalazła się na trasie Vuelta a Espana. Wyjechawszy z bazy można było do niej dotrzeć od strony południowej po pokonaniu podjazdu o długości 9,5 kilometra i przewyższeniu 610 metrów. Jednak czasu na to było niewiele. Trzeba było to zrobić przed śniadaniem lub przynajmniej przed opuszczeniem Montseny. W tym celu musiałbym się zbudzić półtorej godziny wcześniej niż zazwyczaj. Ostatecznie na takie poświecenie się nie zdobyłem, więc owe ambitne plany spaliły na panewce.\nJednak nawet bez tej porannej „przystawki” poniedziałkowy etap zapowiadał się bardzo ciekawie. Przed sobą mieliśmy długi dzień okraszony dwoma atrakcjami o sporej wartości sportowej i poznawczej. W naszych planach była kolejna przeprowadzka, zaś w trakcie samochodowego transferu przystanki u podnóży dwóch wielce interesujących wzniesień. Najpierw mieliśmy pokonać Turo de l’Home (1654 m. n.p.m.) czyli podjazd o długości 25,6 kilometra i średnim nachyleniu 5,8%. Zdaniem wielu najtrudniejszą kolarską górę całej Katalonii. Następnie niejako na dokładkę czekała nas wspinaczka pod Monestir de Montserrat (734 m. n.p.m.). Krótka lecz solidna tzn. o długości 8,5 kilometra i średnim nachyleniu 6,9%. Warta zaliczenia przede wszystkim z uwagi na piękno miejsca do którego ten podjazd prowadzi. Ale po kolei. Z Montseny wyjechaliśmy ledwie kilka minut przed jedenastą. Dojazd na start pierwszego „odcinka specjalnego” mieliśmy oswojony, gdyż podjazd pod Turo de l’Home zaczyna się w tym samym miejscu co wspinaczka pod niedzielną Santa Fe del Montseny. Ponownie zatrzymaliśmy się więc na Carretera de Campins w miasteczku Sant Celoni. Przed sobą mieliśmy wzniesienie będące nie lada wyzwaniem dla kolarzy-amatorów, acz prawie nieznane wyścigom z najwyższej półki. Trasa hiszpańskiej Vuelty nigdy nie dotarła na ten wyniosły szczyt. Natomiast uczestnicy Volta a Catalunya pokonali ten podjazd tylko raz i to przed czterdziestu laty. Szósty etap Volty z roku 1976 wygrał tu Hiszpan Jose Enrique Cima, zaś na trzecim miejscu finiszował słynny Belg Roger De Vlaeminck.\nZa sprawą niskiego poziomu startu Turo de l’Home nie imponuje wysokością bezwzględną. Jednak pod względem przewyższenia był „numerem jeden” w całym programie tej wyprawy. Jedynie przy tej okazji mieliśmy mieć do pokonania prawie 1500 metrów w pionie. Można było założyć, iż nikt z nas nie upora się z tym wzniesieniem w czasie poniżej półtorej godziny. Rafał ruszył jako pierwszy o godzinie 11:41. Ja wraz z Darkiem dziewięć minut później. Tym razem Dario szybko odpuścił sobie jazdę na moim kole. Przez pierwsze 3,5 kilometra jechało się po tym samym odcinku drogi co dzień wcześniej na szlaku do Santa Fe. Potem na znajomym z poprzedniego dnia rondzie należało odbić w lewo i przeskoczyć z drogi BV-5114 na BV-5119. Nachylenie z łagodnego zmieniło się tu na umiarkowanie trudne. Dwukilometrowy odcinek przed Mosqueroles trzymał na średnim poziomie 6,2%. Po wjeździe na teren Parku Natural de Montseny (6,1 km) nachylenie przekraczało już 7%. Na ósmym kilometrze wyprzedziłem Rafała, który na tej długiej górze rozsądnie jechał swoim równym tempem. Po przejechaniu 10,2 kilometra nasza droga skręciła w prawo ku Costa del Montseny (10,7 km). Bezpośrednio powyżej tej miejscowości trzeba było się zmierzyć ze stromizną sięgającą 12%. Jednak to było tylko chwilowe wyzwanie. Przez kolejne kilka kilometrów teren wyglądał spokojnie. Na początku piętnastego kilometra minąłem parking przy kampingu Fontmartina (14,2 km), na którym z autokaru wysiadła szkolna wycieczka. Najtrudniejszym odcinkiem na drodze BV-5119 był fragment między 16,5 a 17,5 kilometra od startu. To jest cały kilometr o średniej 8,5% i maximum 14%. Był to przedsmak trudnej końcówki na Carretera Turo de l’Home. Ta zaczęła się od skrętu w lewo po przejechaniu 18,8 kilometra. Cztery kolejne kilometry trzymały na poziomie od 7,2% do 10,4% z momentami ponownie sięgającymi 14%. Jednak nie stromizna była tu największym problemem. Bardziej dawał się we znaki ogólnie kiepski stan tej szczytowej drogi. Za wyjątkiem krótkich odcinków świeżego asfaltu była ona mocno chropowata lub wręcz dziurawa. Ciężko było trzymać swój rytm jazdy na takiej nawierzchni.\nWkrótce dotarłem też do poziomu chmur. Było już chłodno, wietrznie i do tego widoczność dramatycznie zmalała. Otuchy dodawała jednak bliskość celu. Po przejechaniu 23,1 kilometra trzeba było pokonać szlaban dzielący parking dla turystów zmotoryzowanych od węższej dróżki wiodącej pieszych i cyklistów do samego szczytu. Przypomniało mi to końcówkę jeszcze dłuższego podjazdu pod Blockhaus w Abruzji. Tym razem jednak nie miałem szczęścia do pogody, więc nie dane mi było zachwycać się górskimi pejzażami. Mając już w nogach 24,3 kilometrów dotarłem na pośrednią przełęcz Coll de Sessbases (1643 m. n.p.m.). Stąd do kresu wspinaczki na placu przed stacją meteorologiczną miałem tylko 700 metrów. Pozostały teren był płaski za wyjątkiem podjazdu na finałowych 100 metrach po resztkach asfaltowej drogi. Dotarłem na szczyt pokonawszy 25 kilometrów w 1h 35:56 (avs. 15,7 kmh i VAM 935 m/h). Swego rodzaju atak szczytowy zajął mi niespełna pół godziny. Według stravy końcowy odcinek o długości 5,9 kilometra i średniej 8,1% pokonałem w czasie 28:24 (avs. 12,6 kmh i VAM 1006 m/h). Liderem tabeli na obu tych sektorach jest obecnie Katalończyk David De la Cruz. Kolarz Etixxu 14 sierpnia 2016 roku sprawdził na tej górze swą formę przed Vueltą, na której zajął siódme miejsce w generalce po drodze wygrywając etap z metą na Alto de Naranco. Na górze było 11 stopni, acz za sprawą silnego wiatru i przelotnego deszczu odczuwalna temperatura była znacznie niższa. Na domiar złego nie było się gdzie schować przed tymi kaprysami pogody. Teren wspomnianej stacji meteo był ogrodzony i zamknięty. Zastanawiałem się jak długo przyjdzie mi w tych ciężkich warunkach czekać na kolegów. Dario dojechał po niespełna 10 minutach pokonując całą trasę w 1h 45:53, zaś niespełna 6-kilometrową końcówkę w 30:35. Następnie już razem cierpliwie wyczekiwaliśmy przyjazdu Rafała. Ten na pokonanie całej góry potrzebował 2h 13:06, z czego 40:20 spędził na finałowym odcinku. Mimo surowej aury nie opuszczał nas dobry humor co zostało uwiecznione na zdjęciach wykonanych przez Darka.\nPo długim zjeździe, który ze względu na aurę i warunki drogowe początkowo był mało przyjemny dotarłem do San Celoni około 15:15. Moi wspólnicy byli już gotowi do dalszej drogi. Kolejny przystanek mieliśmy wyznaczony w Monistrol de Montserrat. Aby dotrzeć do tej miejscowości trzeba było pokonać 80-kilometrową trasę prowadzącą po autostradzie AP-7 i krajówce C-58. W połowie tego transferu czyli na styku obu wyżej wymienionych dróg znajdowaliśmy się ledwie kilkanaście kilometrów od centrum Barcelony. Na wjazd do stolicy Katalonii nie mieliśmy jednak czasu. Czekała nas bowiem wizyta w innym miejscu należącym do największych atrakcji turystycznych tego regionu. Mieliśmy się zmierzyć z podjazdem do Monestir de Montserrat. To opactwo założone wokół wybudowanego już w X wieku klasztoru benedyktyńskiego jest miejscem kultu Matki Boskiej „Czarnulki” (La Moreneta). Stoi w sercu malowniczego pasma górskiego składającego się ze zlepieńcowych formacji skalnych i jest drugim pod względem popularności ośrodkiem pielgrzymkowym w całej Hiszpanii. Pod tym względem ustępuje ono tylko słynnemu w całej Europie galicyjskiemu miastu Santiago de Compostela. Najwyższy wierzchołek tutejszych gór sięga wysokości 1236 metrów n.p.m. Natomiast samo sanktuarium znajduje się jakieś 500 metrów niżej. Dojechać do niego można zarówno koleją zębatą jak i szosą BP-1121. Przyznam się, że o istnieniu tej góry dowiedziałem się przeszło 20 lat temu. To jest w czasach gdy TVE czyli pierwszy program państwowej telewizji hiszpańskiej zwykł transmitować niemal każdy ważniejszy wyścig etapowy rozgrywany po południowej stronie Pirenejów. Akurat w 1995 roku kończył się w tym miejscu pierwszy etap Volta a Catalunya. Odcinek ten jak i cały wyścig wygrał Francuz Laurent Jalabert z ekipy ONCE, który na finiszu o sekundę wyprzedził Włocha Enrico Zainę i Duńczyka Bo Hamburgera. Góra ta dwukrotnie znalazła się też na trasie Vuelta a Espana, acz przy tych okazjach jedynie w roli premii górskiej usytuowanej na wysokości 652 metrów n.p.m. W 1970 roku na etapie do Igualady pierwszy wspiął się tu słynny Hiszpan Luis Ocana, zaś jedenaście lat później na odcinku do Rassos de Peguera na premii tej pierwszy był jego rodak Carlos Hernandez.\nPrzed siedemnastą dojechaliśmy do Monistrol. Miasteczka położonego nad rzeką el Llobregat i zarazem po obu stronach drogi krajowej C-55. Zaparkowaliśmy w dużej zatoczce tuż za skrętem w Carrer de la Trinitat wiodącą do wspomnianego opactwa. Ze względów taktycznych Rafał znów ruszył do boju pierwszy. Nasz „szpieg-zwiadowca” wystartował o 17:02, zaś dwójka „górskich weteranów” dwanaście minut później. Z początku zgodnie współpracowaliśmy, zmieniając się na prowadzeniu. Wkrótce jednak Darek został wybity z rytmu przez problemy techniczne. Najprawdopodobniej za sprawą rozwarstwionej linki tylnej przerzutki miał kłopot z wyborem właściwego na dany moment przełożenia. Ostatecznie na drugim kilometrze dał mi znak bym jechał swoim tempem. Po niespełna 2 kilometrach jazdy przejechałem pod zielonym mostem wspomnianej kolei zębatej. Podjazd trzymał na równym i całkiem solidnym poziomie w pobliżu 7%. W trakcie jazdy można było podziwiać oryginalne kształty okolicznych gór. Pod koniec szóstego kilometra minąłem zjazd ku Monestir de Sant Benet (5,8 km). Najtrudniejszym fragmentem całego wzniesienia był początek ósmego kilometra czyli okolice pierwszej z trzech stref parkingowych. Po przejechaniu niespełna 7,5 kilometra od startu dotarłem do skrętu w prawo na drogę BP-1103, z której niegdyś musieli korzystać uczestnicy wielkiej Vuelty. Szlak ten początkowo wyglądał na bardziej górski niż droga na wprost, więc omyłkowo się z nim zapoznałem. Zanim wróciłem na właściwą drogę nadrobiłem blisko 500 metrów tracąc około półtorej minuty. Przez to na ostatnim kilometrze wspinaczki musiałem się mocno sprężyć by złapać Darka, który niespodziewanie dla siebie znalazł się jakieś 20 sekund przede mną. Razem dotarliśmy do zakrętu przy trzecim parkingu, po czym zjechaliśmy do placu przed Monastyrem. Z rozpędu zrobiliśmy jeszcze 500-metrową rundkę po całym Opactwie zanim zatrzymaliśmy w pobliżu stacji kolejki terenowo-linowej Santa Cova. Dopiero tu spotkaliśmy się z Rafałem, który dotarł na szczyt kilka minut przed nami. Według stravy odcinek 8,4 kilometra przejechaliśmy w czasie 34:36 (avs. 14,7 kmh i VAM 1066 m/h). Rafa mocno się sprężył i uzyskał czas 39:33 (avs. 12,9 kmh i VAM 933 m/h).\nW Sanktuarium zatrzymaliśmy się na przeszło pół godziny. Sporą część tego czasu spędzając w miejscowej kawiarni. Do Ministrol zjechaliśmy około dziewiętnastej. W sumie tego dnia przejechałem 69,5 kilometra o łącznym przewyższeniu 2174 metrów. Przed nami był jeszcze spory szmat drogi samochodowej. To znaczy kolejne 80 kilometrów z hakiem prosto na północ po krajówce C-16. To znaczy „przelot” do naszej trzeciej bazy noclegowej w miasteczku Baga. Na początku tego transferu zatrzymaliśmy się na około godzinę pod Manresą by zrobić tam pierwsze podczas tej wyprawy zakupy spożywcze. Następnie już w promieniach zachodzącego słońca kontynuowaliśmy dalszą podróż ku Pirenejom. Ostatecznie do naszej kolejnej przystani dobiliśmy po 22-giej. Było już po zmroku co utrudniało nam namierzenie adresu, pod którym mieliśmy się zatrzymać na kolejne cztery dni i pięć nocy. Rafał musiał się skontaktować telefonicznie z właścicielką lokalu i dopiero korzystając z jej wskazówek podjechaliśmy gdzie trzeba. Apartament bardzo nam się spodobał i zgodnie uznaliśmy, iż wart był swej niemałej ceny. O szczegółach tego przybytku będzie jeszcze okazja napisać. Poza tym czekała nas tu jeszcze jedna miła niespodzianka. Dosłownie za progiem domu, acz na razie ukryta przed nami w mrokach nocy.\nDodane poniedziałek 30. Maj 2016 o 18:54\ti znajduje się w Bez kategorii. Możesz śledzić wszystkie komentarze do tego wpisu poprzez RSS 2.0 feed. Komentarze i ping są obecnie wyłączone.


Telewizory 2020 – tak się prezentują na targach CES w Las Vegas | iMagazine\n08/01/2020, 08:48 · Paweł Okopień · @paweloko · 12\nTargi CES to targi różnych technologii, jednak od zawsze ta impreza była szczególnie kojarzona z telewizorami i wszystkim tym, co z nimi związane. To właśnie na CES pojawiło się DVD, a potem plazmy. W 2020 roku w Las Vegas nie mogło być inaczej. Mamy produkty, na które warto będzie czekać, jest kilka niespodzianek, zwłaszcza co do pewnych braków. O to słów kilka o telewizorach z Vegas i jednocześnie zapowiedź tego, co na sklepowych półkach pojawi się (lub nie pojawi) w najbliższych miesiącach.\nWielka trójka, czyli Samsung, Sony i LG\nJeśli spodziewaliście się, że w świecie telewizorów będą królować chińscy producenci, albo pojawi się jakiś zupełnie nowy gracz, to CES 2020 odziera z takich złudzeń. Produkty większości chińskich firm wyglądają, jak słabej jakości podróbki i nikt szczególnie nie zawraca sobie nimi głowy. Co z tego, że Sharp prezentuje 120-calowy ekran 8K, jak sygnał do niego dostarczony jest przez 4 przewody HDMI. Opustoszałe stoisko wygląda smutnie, kolejki nie ustawiają się też do ekranu podświetlanego miniLED od TCL. To wszystko jest jedynie tłem dla Sony, Samsunga i LG. Samsung jest liderem rynku telewizorów nieprzerwanie od 14 lat. LG za każdym razem na CES oszałamia gości swoją instalacją złożoną z wyświetlaczy OLED. A Sony udowadnia, że jest jedynym japońskim producentem, który wciąż liczy się na rynku telewizorów i wtrąca się ze swoimi pomysłami w hegemon dwóch koreańskich gigantów. Obok tych 3 firm w Europie liczy się jeszcze Philips, a w Stanach Vizio – reszta to przygrywka i wędrując po halach targowych CES 2020, było to bardzo wyraźnie czuć. Mniejsi gracze mogą podgryzać niską i średnią półkę, ale świat flagowych modeli, innowacyjnych rozwiązań na ten moment jest zamknięty.\nFilmmakerMode, DolbyVison, HDR10+ i Tizen – zaskoczenia i jęk zawodu\nPrzyznam się, że oczekiwałem ostatecznego zakończenia wojny formatów HDR podczas CES 2020. Zakończeniem jej byłoby pojawienie się telewizorów Samsung z technologią Dolby Vision. Tak się nie stało, Samsung nie zdecydował się na skorzystanie z kosztownych licencji i wciąż przekonuje o wyższości HDR10+. Na tyle skutecznie, że właśnie Google zapowiedział prowadzenie filmów w HDR10+ do oferty wypożyczalni VOD – Google Movies. Rywalizacja, wciąż trwa, ale trzeba pamiętać o tym, że jest ona w dużej mierze wyłącznie marketingowa. To nie wsparcie dla jednej, czy drugiej technologii ma znaczenie, a sam panel z odpowiednią jasnością, czernią, kontrastem i odwzorowaniem kolorów.\nPozytywnym zaskoczeniem jest natomiast szeroka obecność „Tryby filmowców”, czyli Filmmaker Mode. Nowa opcja pojawi się w telewizorach Samsung, Panasonic, Philips, LG i Vizio. To tryb, który ma ułatwić widzom dostęp do treści w widoku takim jaki zakładali twórcy – bez upłynniaczy, w odpowiednich proporcjach etc. To ważny krok w budowaniu świadomości konsumentów o jakości obrazu. Świetne jest to, że incjatywa ta oficjalnie została przedstawiona latem ubiegłego roku, a już w tym roku trafi na sklepowe półki.\nTak szybko natomiast nie zadziałały firmy z wdrożeniem systemu Tizen od Samsunga. W październiku Samsung poinformował o udostępnianiu swojego systemu dla telewizorów innym producentom. Liczyłem, że na jego wykorzystanie zdecyduje się Panasonic i może któryś z mniej znanych producentów. Na razie tak się nie stało. Szkoda. Panasonic pokazał HZ2000, następcę GZ2000 zapowiadającego się naprawdę dobrze, ale przez brak atrakcyjnej platformy Smart TV ten telewizor zapewne nie będzie przez większość konsumentów zupełnie brany pod uwagę. Jeśli Panasonic nie podejmie działań związanych z całym swoim portfolio telewizorów, wkrótce może je po prostu przestać produkować.\nPolityka Sony zwiastuje zwycięstwo zdrowego rozsądku\nOferta Sony na rok 2020 to nowy 48-calowy OLED (panel od LG Display, a samo LG również zaoferuje takowy), to nowa seria AH8 oraz szersze portfolio ekranów 8K ZH8. To, co najlepsze to fakt, że zeszłoroczny model ZG9 wciąż pozostaje flagowym ekranem LCD z rozdzielczością 8K, a AG9 pozostaje flagowym modelem OLED. Być może nowości pojawią się latem lub jesienią na targach IFA. Jednak w pierwszej połowie roku takich premier nie będzie. Już w tamtym roku Sony zdecydowało się na zachowanie w ofercie fajnego modelu klasy średniej-wyższej XF90 z 2018 roku. To wbrew pewnym oczekiwaniom rynkowym, ale zgodne ze zdrowym rozsądkiem. Bezsensowne jest prezentowanie nowych modeli, które nie będą różnić się od wcześniejszych. Jednocześnie konieczność ich stworzenia, generuje koszty, a to musi się gdzieś odbić. Naprawdę nie byłoby nic złego, gdyby telewizory pojawiały się co 2-lata. Zresztą ewidentne widać, że dochodzimy do ściany. Zwłaszcza w przypadku technologii OLED.\nNajciekawsze telewizory z CES 2020\nCES 2020 potwierdza, że jeśli w tym roku będziecie chcieli nabyć topowy telewizor, to powinien być to ekran 8K. Śmiem nawet powiedzieć, że powinien być to Samsung QLED Q950TS zważywszy na procesor, upscaling i design. Jednak oprócz niego na rynku pojawi się dużo modeli 8K przystępniejszych niż w przeszłości. Samsung będzie miał dwie niższe serie, Sony będzie oferować serię ZH8, LG zaoferuje portfolio ekranów 8K LCD NanoCell.\nWielką radością są nowe rozmiary, świetnych telewizorów. Czyli pojawienie się 48-calowego ekranu OLED, który będzie w ofercie LG i Sony. Do tej pory masowy klient miał do dyspozycji jedynie 55-calowy wyświetlacz, ewentualnie wciąż znacząco droższy 65-calowy. Brak mniejszego ekranu dla wielu, był sporym problemem. Choć świat idzie w kierunku dużych wyświetlaczy, to często bariera psychiczna czy ograniczenia we wnętrzach sprawiają, że nie decydujemy się na większy wyświetlacz. Teraz technologia OLED wreszcie pojawiła się w takim rozmiarze. Mam nadzieje, że w odpowiedzi zobaczymy też lepsze 49-calowe ekrany LCD w ostatnich latach znalezienie takowych 120 Hz było trudne. Nowe rozmiary zyskał też The Frame Samsunga. Jest jeszcze mniejszy 32-calowy na przykład do sypialni, czy pokoju gościnnego oraz jeszcze większy 75-calowy.\nKategorię najciekawszych telewizorów zamyka oczywiście SERO, czyli obrotowy telewizor Samsunga stworzony z myślą o pokoleniu Z. Samsung zakłada, że młodzi ludzie pokochają opcję pionowego oglądania treści z serwisów społecznościowych na dużym ekranie. Czy tak będzie, naprawdę trudno wyrokować nie będąc grupą docelową. Przy odpowiednich działaniach promocyjnych może być hitem, przynajmniej na niektórych rynkach. W dodatku może po prostu generować zainteresowanie zakupem telewizora u młodszego pokolenia. Pokazując jeszcze dosadniej, że telewizor w 2020 roku nie równa się oglądaniu klasycznej telewizji.\nCES 2020 w Las Vegas trwa w najlepsze, a ja po rekonesansie w świecie telewizorów przechodzę w stronę pozostałych kategorii produktowych. Już wkrótce spodziewajcie się komentarza do motoryzacyjnej strony targów, elementów Smart Home oraz Robotów. To te rzeczy napędzają CES 2020. A jak słusznie zauważają organizatorzy targi CES to „beckstage” tego co czeka nas w przyszłości.\n#CES #Las Vegas #targi #Telewizory\nTelewizory Samsung 2022 – wszystko co trzeba wiedzieć Nowe telewizory Panasonic – są matryce OLED EX Jedyny taki telewizor na świecie QD-OLED Sony A95K i inne nowości Sony 60 lat telewizorów Sony – innowacje, jakość i doświadczenie X90J jako następca XH90, 83-calowy telewizor OLED, Google TV i własna ekskluzywna usługa VOD – Telewizory Sony 2021 Telewizory LG 2022 – wszystko co musisz o nich wiedzieć


Wulkanizator termopres do POLSKI PROFESJONALNY - 5616166006 - oficjalne archiwum Allegro\nNANO IMPREGNAT DO ODZIEŻY BUTÓW KURTEK XNANO 500ml\nWulkanizator termopres do POLSKI PROFESJONALNY (5616166006)\nKup teraz: 5 409,00 zł\nZakończona o 9:14 dnia 25.08.2020 r.\noferta nr 5616166006\nWULKANIZATOR TERMOPRES STANDARD 160\nUrządzenie do wulkanizacji uszkodzeń w oponach diagonalnych i radialnych. Umożliwia naprawę opon w czole, barku i na boku oraz naprawę dętek i wymianę zaworów. Posiada kompensację siły docisku, stabilizację temperatury, a także zegar do regulacji czasu wulkanizacji. Dzięki zastosowaniu grzałek rozgrzewających się do temperatury 160st C , skraca się proces wulkanizacji o połowę. Nowością w tym wulkanizatorze jest również nowy system mocowania profili - klamrowy. Wyposażony jest standardowo w tuleje przedłużające, worek z granulatem, blachę aluminiową i kształtkę U oraz w podstawę którą można przykręcić np. do stołu. Dzięki odpowiednim gabarytom, umożliwiającym w łatwy sposób przenoszenie podczas pracy, dużemu wyborowi akcesorii oraz profili aluminiowych do różnego typu pojazdów jest to jeden z najbardziej uniwersalnych termopresów na rynku.Dostępna również wersja z dociskiem za pomocą siłownika pneumatycznego.\nNr kat. 22-01-1005\nelementy grzejne: górny i dolny z nakładką tkaninowo-gumową\nskrzynka elektryczna sterująca z wyłącznikiem czasowym\ntuleje: krótka , średnia i długa\nworek z granulatem PKW\npoduszki dociskowe 4 rodzaje\nprzystawki do wklejania zaworów\nprofile kilkanaście rodzai\npobór mocy 540W


NIK prześwietlała farmację, czyli katamaran, wysokie odprawy i brak nadzoru\nAutor: Luiza Jakubiak/Rynek Zdrowia • • 11 czerwca 2008 17:12\nCo działo się w Polfie Tarchomin, kiedy spółka przechodziła proces restrukturyzacji, który miał ją doprowadzić do uzyskania przewagi konkurencyjnej na rynku?\nZa 950 tys. zł wynajęto katamaran, cumujący na Wyspach Kanaryjskich. Drugie tyle kosztowało pokrycie wydatków związanych z obsługą gości, w tym koszty przelotów na Kanary. Najwyższa Izba Kontroli negatywnie ocenia proces prywatyzacji i restrukturyzacji sektora farmaceutycznego, w tym głównych udziałowców tego procesu, czyli szefów resortu skarbu państwa, gospodarki i zdrowia oraz 4 wojewodów. Dwa pierwsze wnioski o popełnieniu przestępstwa zostały złożone w prokuraturze, kolejne zawiadomienia do prokuratury i CBA są przygotowywane.\n– Uważamy, że poczynania ministrów odpowiedzialnych za proces były nierzetelne, niegospodarne i w wielu przypadkach niecelowe, nie prowadząc do uzyskania konkurencyjności prywatyzowanych przedsiębiorstw – ocenia prezes NIK, Jacek Jezierski.\nZasadniczymi powodami niepowodzenia procesu, który początkowo dotyczył konsolidacji Polf Warszawa, Tarchomin i Pabianice w Polski Holding Farmaceutyczny (PHF), były błędy popełniane już na etapie tworzenia koncepcji restrukturyzacji, a potem również realizacji strategii.\n– Koncepcja prywatyzacji zakładała niespójne cele społeczne i gospodarcze – wyjaśnia prezes Jezierski, podając przykład polityki płacowej. Starano się utrzymać pensje na bardzo wysokim poziomie lub nawet je podnosić, mimo pogarszającej się sytuacji ekonomicznej, spadku rentowności i konkurencyjności spółek.\nNIK negatywnie oceniła politykę zatrudnienia w PHF. Liczne zmiany zarządów pociągały za sobą każdorazowo dużą rotację zatrudnionych w spółce, co wiązało się z ponoszeniem znacznych kosztów odpraw. Dla przykładu umowę o pracę z dyrektorem ds. kontrolingu rozwiązano po 23 dniach, wypłacając mu odprawę w wysokości 28 tys. zł.\nNIK zarzuca ministrowi skarbu państwa, że ulegał naciskom niechętnym wobec konsolidacji zarządom spółek i związkom zawodowym. Tworzony holding przez długi czas nie był wyposażony przez ministra skarbu w kompetencje i de facto był instytucją fasadową, która – nie mając odpowiednich uprawnień – nie była w stanie prowadzić nadzoru nad działalnością.\nDopłacanie do produkcji\nZarządy spółek nie wykazały się rozsądkiem także w przypadku restrukturyzacji portfela produktów. Poziom cen leków refundowanych produkowanych w Polfach Warszawa i Pabianice nie pokrywał kosztów produkcji. Podmioty nie potrafiły zredukować kosztów wytwarzania do poziomu refundacji, zwiększając zapaść finansową. Jednocześnie nie rezygnowały z produkcji nierentownych asortymentów leków z listy refundacyjnej, mając nadzieję na pozytywne decyzje ministra zdrowia w sprawie składanych wniosków o podwyższenie cen produkowanych przez nie leków.\nPrzy okazji dostało się również zespołowi ds. gospodarki lekami, działającym przy ministrze zdrowia, który nieterminowo informował spółki o negatywnym rozpatrzeniu wniosków o podwyższenie ceny. Przykład: Polfa Warszawa w 2005 roku złożyła wniosek o podwyższenie cen urzędowych na 25 asortymentowych leków, na których ponosiła straty. Odpowiedź z szerszym uzasadnieniem nieuwzględnienia wniosku została przekazana Polfie Warszawa po dwóch latach i 9 miesiącach od złożenia przez nią wniosku.\nBałagan w dystrybucji\nNIK równie krytycznie ocenił prywatyzację przedsiębiorstw dystrybucyjnych, należących do sieci Cefarm. Zdaniem prezesa Jezierskiego, sama metoda prywatyzacyjna nie była słuszna. – Wojewodowie prywatyzowali przedsiębiorstwa poprzez wniesienie ich do nowo tworzonych spółek z kapitałem zewnętrznym – de facto konkurentów Cefarmu – bez zapewnienia wpływów budżetowych dla skarbu państwa. Wojewodowie nie zapewnili sobie większościowych udziałów, tracąc wpływ na zarządzanie spółkami, w tym na podział zysków i na wypłatę dywidendy. Zawarte umowy prywatyzacyjne obecnie uniemożliwiają skarbowi państwa zbycie mniejszościowego pakietu akcji.\nJednak coś się udało\nIzba pozytywnie ocenia jedynie prywatyzację niektórych podmiotów, m.in. spółki Cefarm Warszawa, która po restrukturyzacji została sprzedana za 95 mln zł. Równie dobrze ocenia się działania podjęte w Polfach Lublin i Grodzisk Mazowiecki, przy prywatyzacji Cefarmu Zielona Góra i zbyciu akcji Jelfy S.A.


"Cztery Gwiazdki" i "Wielki Stach" od piątku w kinach - WP Film\n"Cztery Gwiazdki" i "Wielki Stach" od piątku w kinach\nkadr z filmu "Cztery gwiazdki"\nDwie amerykańskie komedie - "Cztery Gwiazdki" z Reese Witherspoon i Vincem Vaughnem w rolach głównych oraz "Wielki Stach", w którym zagrali Rob Schneider i David Carradine - trafią w piątek do polskich kin.\nAkcja "Czterech Gwiazdek" (reż. Seth Gordon) rozgrywa się w okresie świąt Bożego Narodzenia. Główni bohaterowie to Brad i Kate, zamożna para z San Francisco.\nBrad i Kate nie lubią spędzać świąt z rodziną - rozwiedzionymi rodzicami i kłótliwym rodzeństwem. Aby uniknąć wysłuchiwania gorzkich żalów krewnych, co roku w okresie Bożego Narodzenia wyjeżdżają w jakieś egzotyczne miejsce. Tam mogą wypoczywać w "świętym spokoju".\nWreszcie jednak nadchodzi takie Boże Narodzenie, które trzeba spędzić z rodziną. Brad i Kate nie mogą odlecieć z San Francisco, ponieważ gęsta mgła uniemożliwia starty samolotów. W efekcie, para musi spędzić święta z rodziną - odwiedzić kolejno cztery domy należące do ich krewnych.\nKomedię "Wielki Stach" ("Big Stan") wyreżyserował Rob Schneider, który zagrał w niej ponadto główną rolę.\nBohater filmu to Stan Minton - sprytny oszust, który wyłudzał pieniądze od staruszek i został za to skazany na pobyt w więzieniu. Stanowi udaje się uzyskać 6-miesięczne odroczenie wyroku - w tym czasie ma uporządkować swoje sprawy.\nWraz z upływem kolejnych tygodni, wizja zbliżającej się "odsiadki" jest dla Stana coraz bardziej przerażająca. Mężczyzna boi się, że trafi do celi razem z groźnymi bandytami.\nW związku z tym wpada na pomysł, by dla samoobrony nauczyć się wschodnich sztuk walki. Aby zrealizować ten plan, Stan zatrudnia instruktora, zwanego Mistrzem (w jego roli David Carradine, czyli słynny Bill z "Kill Billa" Quentina Tarantino).


Usługi termowizyjne w praktyce - Termowizja - Termowizja\nUsługi termowizyjne w praktyce\nUsługi termowizyjne a umiejętności operatora kamery. Zasady prawidłowego pomiaru i interperatcji obrazów termograficznych.\nAutor: Zespół ETSerwis Termowizja 14 marca 2019\nKamera termowizyjna jest niezwykle wszechstronnym narzędziem. Jej możliwości są ogromne. Fakt ten potwierdzają liczne zastosowania. Błędnym jest jednak założenie, że urządzenie pomiarowe wykonuje całą pracę. Nawet najlepsza kamera termowizyjna nie będzie zbyt użyteczna, bez odpowiedniej obsługi. Jedynie odpowiednio wyszkolony operator jest w stanie dostarczyć fachowe usługi termowizyjne. Jego wiedza będzie przydatna nie tylko w trakcie samego pomiaru, ale również na etapie opracowywania wyników.\nUsługi termowizyjne – zasady prawidłowego pomiaru\nJak już wielokrotnie wspominaliśmy we wcześniejszych wpisach, kamera termowizyjna rejestruje promieniowanie podczerwone. Na tej podstawie tworzy ona obraz odzwierciedlający intensywność tego promieniowania. Wiemy, że intensywność ta zależy w dużym stopniu do temperatury powierzchni badanych obiektów. Dzięki temu możemy określić rozkład temperatury na danym obszarze. Podkreślamy to jednak jeszcze raz, kamera rejestruje promieniowanie podczerwone, a następnie interpretuje odczyt tak, aby powstał czytelny obraz termowizyjny.\nEmisja oraz odbicie\nInteresujące, szczególnie w kontekście termowizji, promieniowanie cieplne jest emitowane przez powierzchnię wszystkich obiektów. Emisja promieniowania zachodzi dla każdego ciała, o ile tylko jego temperatura jest wyższa od temperatury zera bezwzględnego. Odbicie to natomiast zjawisko, które może nastąpić po emisji, gdy wyemitowane uprzednio promieniowanie natrafi na powierzchnię, zdolną do jego przynajmniej częściowego… odbicia.\nSpecjaliści realizujący usługi termowizyjne, dążą do sytuacji, gdy odbicia mają jak najmniejszy wpływ na wynik pomiarów. Innymi słowy, obiektem zainteresowania pomiarów termowizyjnych jest wartość emisji promieniowania wyemitowanego z badanych powierzchni.\nSztandarowym przykładem ilustrującym wpływ odbicia na uzyskany obraz termowizyjny, jest “obraz termiczny” sylwetki operatora kamery, pojawiający się na badanym obiekcie. W takim przypadku kamera termowizyjna rejestruje promieniowanie cieplne wyemitowane przez osobę ją obsługującą. Ciepło to dociera do badanej powierzchni, ulega częściowemu odbiciu i przez obiektyw kamery, trafia do detektora. Można oczywiście skutecznie zapobiegać takiemu zjawisku. W tym celu stosuje się zabiegi zmieniające podatność powierzchni do odbijania promieniowania podczerwonego (np. przyklejenie matowej taśmy). Wykonuje się również pomiary z odległości i pod kątami, minimalizującymi wpływ odbić na wynik pomiaru.\nWyjaśniliśmy już kwestię emisji i odbicia. Czym w takim razie jest emisyjność? Emisyjnością określamy zdolność danej powierzchni do emitowania promieniowania cieplnego. Zdolność ta zawiera się w przedziale od 0 do 1. Do czego służy emisyjność? Jej wartość daje nam pojęcie o tym, jak trudno będzie nam wykonać pomiar. Znając jej wartość, można również odpowiednio skonfigurować kamerę termowizyjną.\nDo czynników wpływających na emisyjność zaliczamy:\nstan powierzchni – faktura, to czy jest chropowata czy gładka, a także jej kształt. Zarówno chropowatość jak i wszelkiego rodzaju otwory oraz wklęsłości zwiększają emisyjność,\nkąt pod którym wykonywany jest pomiar,\nobecność produktów utleniania lub szerzej rozumianej korozji na metalowych powierzchniach,\nW związku z tym materiały takie jak: beton, drewno, guma, ceramika są stosunkowo wdzięcznymi obiektami dla pomiarów termowizyjnych. Podobnie jest w przypadku materiałów pokrytych farbą. Natomiast metale (szczególnie te, których powierzchnia nie uległa utlenieniu lub jest np. wypolerowana) stanowią wyzwanie dla termowizji.\nUsługi termowizyjne – kilka pomocnych uwag\nAby uzyskać możliwie najlepszy obraz termowizyjny badanego obiektu należy:\nzadbać o należyte ustawienie ostrości – im bardziej wyraźny obraz tym lepiej,\ndobrać kard tak, aby w jego centrum znajdował się badany obiekt (punkt pomiarowy na wyświetlaczu kamery musi znajdować się w obrysie elementu, który nas interesuje),\nwykonywać pomiar pod kątem nie większym niż około 45 stopni. W przypadku zdjęć robionych pod kątem 90 stopni należy pamiętać o wysokim prawdopodobieństwie wystąpienia odbicia, którego źródłem może być sam operator,\nwybierać powierzchnie o jak największej emisyjności (lub zmodyfikować je tak, aby podnieść ich emisyjność, chociażby przez przyklejenie matowej taśmy).\nUsługi termowizyjne – interpretacja obrazu termowizyjnego\nPrawidłowo wykonane badanie termowizyjne jest jednak jedynie połową sukcesu. Usługi termowizyjne bowiem obejmują swym zakresem nie tylko same pomiary. zalicza się do nich również staranna interpretacja wyników. Przyjmuje ona postać czytelnego i w pełni zrozumiałego raportu.\nDo kluczowych kwestii w przypadku analizy pomiarów termowizyjnych zaliczamy następujące elementy\nDoświadczenie operatora kamery termowizyjnej\nOsoba wykonującą pomiar powinna dobrze znać środowisko, w którym wykonuje badanie. Dzięki temu będzie ona mogła na bieżąco dokonywać wstępnej oceny wyników i korygować parametry pomiaru tak, aby uzyskać jak najrzetelniejsze dane. Wiedza z zakresu funkcjonowania obiektów, systemów, instalacji czy urządzeń gwarantuje również kompletną ocenę stanu faktycznego w każdym konkretnym przypadku. Aby jeszcze lepiej uwidocznić to zagadnienie, rozważmy konkretny przykład. Operator wykonujący pomiary termowizyjne obiektu budowlanego powinien dysponować wiedzą z zakresu technik stosowanych w budownictwie. W szczególności wiedza ta powinna dotyczyć zagadnień związanych z systemami izolacji termicznej budynków. Ponadto musi on dysponować umiejętnościami pozwalającymi na identyfikację typowych wad budowlanych z naciskiem na defekty w systemach ociepleń.\nDobór odpowiednich narzędzi pomiarowych\nTa kwestia wiąże się po części z samym doświadczeniem osoby wykonującej pomiar. Niemniej, aby móc sprostać postawionym wymaganiom, należy dysponować odpowiednim sprzętem. Nawet najlepszy specjalista nie poradzi sobie z pomiarem bez kamery, która dysponuje odpowiednimi parametrami. Należy wspomnieć w tym miejscu o takich cechach kamer termowizyjnych jak: rozdzielczość matrycy, czułość termiczna czy zakres pomiarowy. Więcej informacji na temat kamer termowizyjnych znajduje się w osobnym wpisie.\nUsługi termowizyjne – jak uniknąć wróżenia z fusów\nObraz termowizyjny dostarcza niewątpliwie wiele użytecznych informacji. Niektóre z nich są czytelne i widoczne już na pierwszy rzut oka. Natomiast nierzadko zdarzają się sytuacje, gdy potrzebna jest specjalistyczna wiedza z konkretnej branży. Najczęściej będzie to budownictwo lub branża energetyczna. Znajomość metod stosowanych przy tworzeniu konstrukcji czy norm dotyczących warunków pracy systemów i instalacji, są trudne do przecenienia.\nNiewłaściwe użycie kamery termowizyjnej prowadzi potencjalnie do poważnych konsekwencji. Błędnie wykonany pomiar może uniemożliwić prawidłową identyfikację usterki. W przypadku, gdy ma ona miejsce w istotnej z punktu widzenia danego obiektu instalacji, następstwa mogą być bardzo dotkliwe.\nWszystkie osoby poszukujące kompetentnych dostawców usług termowizyjnych na terenie Trójmiasta i okolic zachęcamy do zapoznania się z ofertą firmy ETSerwis – Termowizja Gdańsk.