Usługi geodezyjne przy budowie - http://paszteciki.com.pl/\nHow we use electricity to our advantage?Sposoby na ogrzewanie magazynówCo i jak z tą protezą?Kilka ciekawych faktów na temat drewnaKlimatyzacja i inne alternatywne źródła ciepłaElegancie przechowywanieCo musisz wiedzieć o chorobie stwardnienia rozsianegoTeraz I Ty Też Możesz znaleźć dobrego stomatologa Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaPomoc dla zwierzaka: WeterynarzW pełni naturalne kosmetyki. Jak je stosować?Kilka porad dla zdrowych zębówNie działająca klima w aucie? O serwisie klimatyzacjiKilka faktów o kartka okolicznościowychSzybalski-stomatologia.plI na elewację, i do wnętrza - więcej o sztukateriiWakacje życia - jedź do HiszpaniiCzego jeszcze nie wiesz o ogrodzeniachElectric engineers and their "toys"Drogi prąd? Wcale nie będzie lepiej, ale wystarczy tylkoDobre inwestycje w promocje w sieciElectricians and their businessOgólnie o czyszczeniu dywanówYou like nature? Visit PolandDbaj o swoje autoKilka faktów i i formacji o dentystachJak działa pozycjonowanie?Co musisz wiedzieć przed wizytą u dentysty?Ogólnie o reklamie outdoorDlaczego urlop życia warto spędzić w Andaluzji?Liposukcja- szczegóły i fakty


Auto Jack - Paradise Seeds | nasionamarihuany.pl\nStrona główna > Nasiona automaty > Auto Jack\nenergetyczny, skupiony, zrelaksowany\nAuto Jack to automatyczna krzyżówka genów fantastycznych odmian bazowych, czyli Jack Herrer i White Widow, do których producent dodał odrobinę Ruderalis. Powstała z tego bardzo mocna hybryda z przewagą Sativy, która bije po płucach, a w uprawie zachowuje się wyjątkowo stabilnie.\nCechy odmiany Auto Jack\nObok Auto Jack od Paradise Seeds nie można przejść obojętnie. Powód jest prosty: genetyka. Rodzice tej odmiany to wybitni przedstawiciele świata cannabis, którzy zajęli już zasłużone miejsce w panteonie najlepszych odmian w historii. Po Jacku Herrerze roślina przejęła intensywne, długotrwałe działanie. Z kolei wpływ White Widow jest doskonale widoczny w wyglądzie krzaków i objawia się w cechach czysto uprawnych.\nDodatek Ruderalis świetnie wpłynął na czas kwitnienia odmiany. Roślina potrafi być gotowa już po 65-75 dniach od kiełka indoor oraz po 80 dniach dojrzewania outdoor. Krzaki prezentują się fantastycznie, są bardzo żywiczne, a ich topy sprawiają, że na sam widok cieknie ślinka. Kwiaty są ogromne i dają tak samo duże plony. Z jednego metra kwadratowego uprawy indoor można uzyskać do 450 g materiały. Outdoor jest to nawet 200 g na roślinę. Co ważne odmiana jest na tyle odporna, że świetnie radzi sobie na zewnątrz nawet w umiarkowanym klimacie i jest chętnie wybierana przez ogrodników z północnej półkuli.\nDziałanie Auto Jack jest bardzo przyjemne, ale na pewno nie można powiedzieć, że odmiana zwala z nóg. Haj ma bardziej umysłowy charakter. Natychmiast poprawia nastrój, powoduje przypływ energii, rozjaśnia umysł i sprzyja imprezowaniu. W smaku i zapachu wyczuwalne są owocowe nuty, które przywodzą na myśl stare odmiany.\nDzięki umiarkowanemu stężeniu THC zioło może być stosowane przez użytkowników medycznych, którzy mają niższą tolerancję na ten kannabinoid.\nNasz zaufany sklep z nasionami marihuany gwarantuje 100% oryginalność produktu. Przypominamy, że nasion nie wolno wysiewać na terytorium Polski, ponieważ uprawa marihuany jest w naszym kraju zakazana.\nSKU: PRD20170506590E2DB1885EE Kategoria: Autoflowering


Zbiornik Brody I³¿eckiemore_vert\nZbiornik Brody I³¿eckie , to zbiornik retencyjny le¿±cy blisko trasy Radom- Ostrowiec ¦wiêtokrzyski (trasa nr. 9), a tras± 42 na Starachowice. Zbiornik powsta³ na rzece Kamiennej. powierzchnia jego wynosi 260 ha, d³ugo¶æ 5,3 km, maksymalna g³êboko¶æ 6 m. Szczególnie uwa¿any w¶ród spinningistów i w...\nBia³a Nida w Mniszkumore_vert\nBia³a Nida p³ynaca w miejscowo¶ci Mniszek oddalonaj od Jedrzejowa o 10 km obfituje w duzo ilosc szczupaków i okoni , zdarzaja sie takrze sandacze , a jeszcze wiecej drapiezników mozna znajsc w dole rzeki przy sarorzeczach w mniejscowosci Rembieszyce ale dostep do rzeki jest bardzo tudny (tereny b...\nWierna Rzeka - £ososina more_vert\nRzeka pstr±gowo - szczupakowa. Najlepsze ³owiska w okolicach wsi Bocheniec.Dojazd 25 km od Kielc i 21 km od Jêdrzejowa. W rzece jest bardzo du¿a ró¿norodno¶ægatunków, poniewa¿ szybki nurt miesza siê z wolnym....\nCzarna Nida w ok. Wolicymore_vert\nCzarna Nida w okolicy Wolicy.Czarna Nida w Wolicy tu¿ przy mo¶cie kolejowym jest wspania³± miejscówk± na wêdkowanie. W tym miejscu jest do¶æ g³êboko. S³ysza³am i¿ to zakole powsta³o po wybuchu pocisku podczas wojny. Co do miejscówek to jak ogólnie wiadomo nikt rzeki nie przewidzi wiêc ...\nWierna Rzeka w Bocheñcumore_vert\nRzeka £osina znajduje siê w pobli¿u Ma³ogoszczy, przep³ywa przez miejscowo¶ci m.in. Bocheniec, zaledwie 26 km od Kielc w malowniczym Chêciñsko - Kieleckim Parku Krajobrazowym. W ró¿nych ¼ród³ach wystêpuje a¿ piêæ nazw rzeki która wyp³ywa ze wzgórz Dobrzeszowskich oraz Oblêg...\nZalew w Ma³ogoszczumore_vert\nJest to zbiornik oko³o 28 hektarów ¶rednia g³êboko¶æ wynosi od 1 m do 2 m.Ko³o zalewu przep³ywa rzeka ³ososina w którj te¿ mo¿na z³apaæ ³adne ryby.Mo¿na dojechaæ tam od strony bocheñca jak i od wsi Zakrucze.Jest tam wile gotunków ryb takich jak lin, kara¶, p³oæ,wzdrêga, oko³o 100sztuk suma, ja¼e,...\nRzeka Kamienna Ostrowiec ¦wiêtokrzyskimore_vert\nChcia³bym opowiedzieæ trochê o tej piêknej rzece. Szczególnie interesuj±cy jest odcinek w okolicy supermarketu Tesco w Ostrowcu i dalej w dó³ rzeki. Mo¿na tu spotkaæ wiele gatunków ryb: szczupak, sandacz, kleñ, ja¼, nawet pstr±g, leszcz, lin, p³oæ, karp i inne. Rzeka jest naprawdê dobrze zarybion...\nKielecki Zalew - taka nazwa przyjê³a siê w¶ród mieszkañców Kielc, a chodzi o sztuczny zbiornik wodny, który znajduje siê na biegu rzeki Silnicy, wyp³ywaj±cej z Pasma Mas³owskiego. Zalew od lat cieszy siê popularno¶ci± w¶ród Kielczan, g³ównie ze wzglêdów rekreacyjnych. Jego zalet± jest lokalizacja...\nMalowniczo po³o¿ona rzeczka wij±ca siê po¶ród pól,³±k,w±wozów i le¶nych zagajników,zbieraj±c po drodzê wodê z le¶nych strumyków i mniejszych dop³ywów .Najwiêkszym z nich jest £osiennica lewy dop³yw,od styku Kamionka robi siê g³êbsza i szersza .Charakter taki zachowuje a¿ do cofki zalewu w Suchedn...\nWitam .Chcia³em przedstawiæ sytuacje nad stawem w Sobkowie. Nazwany on jest „B³onie”. Piêkne s± szczupaki ,p³ocie ,okonie ,jest tam nawet jeden sum. Jednak za du¿o jest tam sypana zanêta i woda jest mulista i bardzo zanieczyszczona Jednak w³adzê nic nie robi± i zdychaj± tam ryby . ...\nWitam! Chcia³bym wam trochê przybli¿yæ piêkn± lecz zniszczon± rzekê nizinna. Jest krótk± rzek± nie przekraczaj±cym 60 km. Kilka lat temu znajdowa³o siê w niej bardzo du¿a ilo¶æ ryb, nawet szczupaki. Rzeka uchodzi do rzeki Nidy w okolicach Paw³owic k. Piñczowa. Rzeka jest zniszczona i wyp³oszona n...\nDzis postanowi³em opisaæ ³owisko na którym nabiera³em szlifów wêdkarskich. Faktem jest ze zbiornik zmieni³ sie od tamtego czasu ale przecie¿ mine³o juz kilkadziesiat lat. Starorzecze po³o¿one jest przy drodze wojewodzkiej Kielce - Kazimierza w odleg³osci ok 1,5 od Piñczowa. Linia kolejki w±skoto...\nJest to rzeka po³o¿ona w ³adnych okoliczno¶ciach.Dojazd bardzo dobry pod samo ³owisko.Polecam to miejce na spinning (sam tam je¿d¿ê). Rzeka nie jest g³êboka ok. 2m.Do³±czam zdjêcia, je¿eli macie w±tpliwo¶ci to wysy³ajcie do mnie wiadomo¶ci. ...\nNowy zbiornik retencyjny - Ujazd ¦l±skimore_vert\nZbiornik retencyjny powsta³ na rw±cym potoku Jordan . Który jeszcze do niedawna dawa³ siê we zanki mieszkañcom jak i okolicznym rolnikom . Teraz po jego regulacji jest uregulowany przelew do rzeki K³odnicy. Zbiornk otaczj± ³±ki . Znad zbiornika rozpo¶ciera siê piêkny widok na miasto Ujazd ¦l.W ni...


Dla użytkownika Nikodem Wróbel\nZapraszam na zajęcia indywidualne i grupowe prowadzone przeze mnie z matematyki, informatyki, fizyki, chemii, biologii, geografii, historii, wiedzy o społeczeństwie, łaciny, polskiego, niemieckiego, angielskiego a nawet szachów zarówno na poziomie szkoły ponadpodstawowej i podstawowej przygotowujące do olimpiad, konkursów, matury rozszerzonej i podstawowej, egzaminu ósmoklasisty, sprawdzianu czy pomagające zrozumieć pracę domową!\nKorepetycje są moim doskonalonym od lat zajęciem zawodowym. Skończyłem Wyższą Szkołę Pedagogiczną na wydziale humanistycznym. W szkole pracowałem w sumie przez dwa lata jako nauczyciel historii, wiedzy o społeczeństwie i niemieckiego. Pomiędzy 1999 a 2007 udzielałem prywatnych lekcji z niemieckiego i angielskiego. Od 2012 znów wróciłem do tego zajęcia, przy czym wówczas zacząłem zajmować się matematyką. Od tamtej pory bez ustanku poszerzam listę przedmiotów i przede wszystkim zakres wiadomości z każdego z nich.


Rząd nie da pieniędzy na podlaskie lotnisko. Marszałek dostał odpowiedź - plus.poranny.pl\nRząd nie da pieniędzy na podlaskie lotnisko. Marszałek dostał odpowiedź\nFot. pixabay.com Rząd nie da pieniędzy na podlaskie lotnisko. Marszałek dostał odpowiedź\nTo oficjalna odpowiedź na pismo, które kilka tygodni temu marszałek województwa Jerzy Leszczyński wysłał do premier Beaty Szydło. Zapytał w nim oficjalnie, czy rząd mógłby wspomóc finansowo budowę regionalnego lotniska w województwie podlaskim, bo naszego samorządu nie stać na samodzielne finansowanie. Pytanie podparł wynikami styczniowego referendum. Choć głosowanie było nieważne (wzięło w nim udział za mało podlaskich wyborców), to ci, którzy stawili się przy urnach opowiedzieli się za lotniskiem.\nJednak ministerstwo infrastruktury i budownictwa, które odpowiedziało w imieniu rządu, nie pozostawia złudzeń.\n- Resort transportu nie dysponuje środkami budżetowymi, które mogłyby posłużyć jako wsparcie dla budowy nowych lotnisk - pisze do marszałka Jerzy Szmit, wiceminister budownictwa.\nDodaje, że rozwijając infrastrukturę lotniskową, należy przede wszystkim wykorzystywać istniejące porty. I to je powinno się rozwijać i modernizować. Przy okazji Jerzy Szmit przypomniał, że budowy lotnisk nie wspiera też Unia Europejska przynajmniej w tej perspektywie finansowej - na lata 2014 - 2020.\nCzy takie stanowisko rządu to już koniec marzeń o regionalnym, podlaskim lotnisku? Urząd marszałkowski zapewnia, że nie. - Proszę pamiętać, że nadal mamy zarezerwowane tereny w Topolanach pod tę inwestycję. Jest też prawomocna decyzja środowiskowa co do budowy portu lotniczego w tym miejscu. Jeżeli tylko pojawi się perspektywa pomocy finansowej, władze województwa są gotowe rozpocząć tę inwestycję. Na samodzielne finansowanie budowy lotniska, naszego regionu nie stać - mówi Urszula Arter, rzeczniczka marszałka.\n- Nie należy patrzeć tylko w stronę rządu. Władze województwa powinny szukać także innych źródeł finansowania. Można pomyśleć choćby o partnerstwie prywatno-publicznym i współpracy z przedsiębiorcami - podkreśla Paweł Backiel z komitetu referendalnego w sprawie budowy lotniska. Nadal uważa, że port lotniczy to jedna z najważniejszych inwestycji w naszym regionie. - Tu chodzi o naszą przyszłość. Lotnisko jest koniecznością. Teraz rząd mówi, że nie ma pieniędzy, ale może zmienić swoje stanowisko, gdy zobaczy zaangażowanie ze strony władz województwa. Ze swojej strony deklarujemy chęć współpracy z marszałkiem - dodaje Paweł Backiel.\nPlany dotyczące budowy lotniska sięgają już kilkudziesięciu lat. Rozważane były różne lokalizacje m.in. na Krywlanach, w Sanikach, czy Topolanach.


Bonton Spódnica Dicteev bordowa\n107,72 zł 215,45 zł -50%\nSpódniczka francuskiej marki Bonton. Wykonana z wysokiej jakości materiału, który zapewnia komfort noszenia. Na bokach spódniczki znajdują się duże kieszenie, które sprawiają, że wygląda ona oryginalnie. Jest dostępna w kolorze bordowym.\nSpódniczka francuskiej marki Bonton. Wykonana z wysokiej jakości materiału, który zapewnia komfort noszenia. Na bokach spódniczki znajdują się...


Sukienki na wieczór 2017\nWieczorne wyjścia zwykle poprzedzają wcześniejsze kilkugodzinne wyprawy do sklepów i przymierzanie wielu strojów, z których tylko jeden okazuje się odpowiedni. Każda kobieta, wybierając się na eleganckie przyjęcie, chce bowiem wyglądać pięknie i tak samo się czuć.\nWybór sukni wieczorowej zależy przede wszystkim od rodzaju przyjęcia, na które się wybierasz. Jasne jest oczywiście, że inaczej ubierzesz się na bal sylwestrowy, a inaczej na wesele. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek na temat tego, czym dokładnie kierować się podczas zakupu sukni wieczorowej.\nJeśli wybierasz się na wesele, nie większego problemu, bowiem tutaj panuje wielka dowolność co do fasonu. Suknia może być zarówno długa, jak i krótka, ważne jednak, aby nie była biała – biel bowiem to kolor panny młodej. Istnieje również przesąd, że na wesele nie powinno się zakładać czarnych sukienek, ponieważ podobno może to przynieść pecha młodej parze (dziś jednak niewiele osób przejmuje się tego typu przesądami).\nNajodpowiedniejsze kolory sukien weselnych to kolory ciepłe, które kojarzą się ze szczęściem i relaksem, a że większość ślubów odbywa się w sezonie wiosna/lato, kolory te idealnie będą pasowały nie tylko do atmosfery przyjęcia, ale również do pory roku.\nJeśli wybierasz się na eleganckie przyjęcie (np. biznesowe), niewskazane jest szaleństwo. Eleganckie przyjęcia charakteryzują się\npowściągliwością w doborze stroju, najlepsze będą więc kolory stonowane – unikaj przy tym letnich kolorów, sama suknia powinna być natomiast pozbawiona zbędnych ozdób i dodatków, a jej fason nie powinien zaskakiwać i szokować, ale raczej zachwycać elegancją i szykiem. Zrezygnuj z głębokich dekoltów oraz ekstrawaganckich wycięć.\nJeśli wybierasz się na bal sylwestrowy dobór stroju jest bardzo przyjemny, bowiem panuje tu całkowita dowolność, a króluje szaleństwo. W tą jedyną w roku noc dozwolone jest wszystko – poczynając od niezwykłych i oryginalnych fasonów sukien, poprzez jaskrawe kolory, kończąc na ekstrawaganckich dodatkach, makijażu i fryzurze (które powinny być dopełnieniem stroju).


Rafał Mandes dyrektor digital i wideo w Infor Biznes\nDo jego zadań należy rozwój serwisów internetowych i rozwiązań e-commerce oraz nowe projekty w mediach cyfrowych i produkcji wideo.\nRafał Mandes od grudnia ub.r. był szefem działu o tematyce biznesowej w portalu Radiozet.pl (Eurozet). Wcześniej był związany ze spółką MarketNews24, specjalizującą się w produkcji i dystrybucji treści wideo. W przeszłości pracował w Grupie Onet RASP (w latach 2008-2015), gdzie zarządzał m.in. pionem Biznes, i Wirtualnej Polsce - był twórcą platform Finanse WP i Biznes.pl.\nJest absolwentem Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie.\nZ danych z badania Gemius/PBI wynika, że w czerwcu br. część gospodarczo-prawna Infor.pl zanotowała 3,5 mln użytkowników i 12,67 mln odsłon, a Gazetaprawna.pl - 2,13 mln użytkowników i 6,96 mln odsłon.\nDołącz do dyskusji: Rafał Mandes dyrektorem digital i wideo w Infor Biznes\nDuże wzmocnienie Inforu. Ciekawe czy da radę tam coś ruszyć


Grad do dymisji, Klich nie\n19 sierpnia 2009, 20:23\nFoto: TVN24 Polacy uważają, że minister skarbu powinien zostac zdymisjonowany\nMinister obrony narodowej - obroniony, minister skarbu - do dymisji. Poparcie dla PO - mimo zamieszania wokół stoczni oraz stanu polskiej armii - nadal wysokie. To wyniki najnowszego sondażu przeprowadzonego na zlecenie Faktów TVN.\nKolejność bez zmian. Najwięcej Polaków chciałoby zagłosować na Platformę Obywatelską - 44 proc.\nPO pierwsza bez zmian (fot tvn24.pl)\nNa drugim miejscu z 24 proc. plasuje się Prawo i Sprawiedliwość. Kolejny na liście - z 9 proc. głosów jest Sojusz Lewicy Demokratycznej. Na Polskie Stronnictwo Ludowe chce głosować 7 proc. Polaków. Powody do zmartwienia może mieć Paweł Piskorski, szef Stronnictwa Demokratycznego. Na partię, która próbowało w ostatnich miesiącach zamieszać na scenie politycznej, nie zagłosowałby nikt.\n6 proc. z Polaków w dniu wyborów krzyżyk postawiłoby przy innych, niż wymienione w sondażu, partiach.\nGrad do dymisji\nPorażka przy sprzedaży gdańskiej i szczecińskej stoczni inwestorowi z Kataru nie przysłużyło się ministrowi skarbu. Niemal połowa Polaków (47 proc.) uważa, że Aleksander Grad powinien z tego powodu zostać zdymisjonowany. Decyzji takiej nie popiera 36 proc. ankietowanych.\nWiększą przychylność wśród obywateli zyskuje Bogdan Klich.\nPO się trzyma, SLD ani drgnie\nPO nadal liderem...\nTylko 38 proc. Polaków uważa, że w związku z ostatnimi wydarzeniami w Afganistanie, tzn. śmiercią polskiego żołnierza i oskarżeniami o zły stan wyposażenia polskiej armii, minister obrony narodowej powinien przestać pełnić swoje stanowisku. Pomysłu dymisji nie popiera 49 proc. badanych.\nNa temat pracy premiera Polacy mają uczucia mieszane: pozytywne ocenia ją 48 proc. (41 proc. raczej dobrze, a 7 proc. zdecydowanie dobrze), negatywnie - 47 proc. ( 31 proc. raczej źle, 16 proc. zdecydowanie źle).\nNajgorzej w oczach Polaków wypada jednak praca całego rządu PO-PSL. Ponad połowa, bo 51 proc. ocenia ją jako złą (decydowanie źle 16 proc., raczej źle 35 proc. Zdecydowanie pozytywne zdanie nt. koalicji ma tylko 4 proc. ankietowanych.\nSondaż na zlecenie Faktów TVN przez przez Millward Brown SMG/KRC, przeprowadzono 19 sierpnia 2009 roku na reprezentatywnej próbie 1017 Polaków.


Mariusz Astasiewicz radca prawny: Gdy ucieka nam termin na odrzucenie spadku za dzieci - Życie Powiatu na Mazowszu\n2017-11-06 Zbyszek Grabiński\t• Archiwum, Nr 495, 26 października 2017, Prawo i biznes 102 wyświetleń\nZbliża się czas zadumy związany ze wspominaniem osób, które od nas odeszły. Śmierć osób bliskich, to nie tylko emocjonalny trud, co też niestety trud związany z załatwianiem spraw majątkowych po zmarłym.\nJak wiemy od października 2015 r. w przypadku niepodjęcia decyzji o odrzuceniu spadku, spadkobiercy przyjmują spadek z dobrodziejstwem inwentarza składając wykaz inwentarza lub występując o sporządzenie spisu inwentarza. Czasem jednak nie chcemy mieć nic wspólnego ze spadkiem, czy dziedziczeniem długów, dlatego podejmujemy decyzję o odrzuceniu spadku.\nTermin do złożenia oświadczenia o odrzuceniu spadku wynosi 6 miesięcy i liczy się od dnia, w którym spadkobierca dowiedział się o tytule swego powołania. Najczęściej jest to dzień otwarcia spadku, czyli śmierci bliskiego.\nTermin ten jest tzw. terminem prekluzyjnym i nie podlega przywróceniu. Oświadczenie to może być złożone przed notariuszem lub w sądzie rejonowym, w którego okręgu znajduje się miejsce zamieszkania lub pobytu składającego oświadczenie. Co ciekawe Sąd nie wydaje żadnego postanowienia, po prostu odbiera oświadczenie. Oświadczenie może być również składane w sądzie spadku w toku postępowania o stwierdzenie praw do spadku, byle zachować termin 6 miesięczny. S\nProblem występuje w przypadku chęci odrzuceniu spadku w imieniu małoletnich dzieci. Rodzice bowiem, o ile sprawują zarząd majątkiem dziecka, nie mogą jednak bez zezwolenia sądu opiekuńczego dokonywać czynności przekraczających zakres zwykłego zarządu ani wyrażać zgody na dokonywanie takich czynności przez dziecko. Złożenie oświadczenia o odrzuceniu spadku jest właśnie taką czynnością wymagającą zezwolenia Sądu.\nCo zrobić jednak, gdy złożymy wniosek do sądu rodzinnego, a upływa nam nieprzywracalny termin 6 miesięczny, a zgody nadal brak?\nDotychczas orzecznictwo Sądu Najwyższego i sądów powszechnych optowało za stanowiskiem, że po złożeniu wniosku do sądu opiekuńczego (jeszcze w otwartym terminie) termin do odrzucenia spadku ulega zawieszeniu na czas trwania postępowania przed sądem opiekuńczym.\nNiedawno jednak Sąd Najwyższy postanowił skomplikować zagadnienie wydając „wielowarstwowe” postanowienie sygn. akt III CSK 329/15, zgodnie z którym:\nOd chwili złożenia do sądu opiekuńczego wniosku o zezwolenie na złożenie w imieniu małoletniego oświadczenia o odrzuceniu spadku termin na odrzucenie spadku nie biegnie.\nGdy postanowienie ze zgodą uprawomocni się, rodzic powinien oświadczenie o odrzuceniu spadku złożyć bezzwłocznie. Jeśli zaś ustawowy termin jeszcze nie upłynął (uwzględniając czas trwania postępowania opiekuńczego) – wtedy oświadczenie o odrzuceniu spadku należy złożyć, tak, byle zmieścić się w terminie ustawowym.\nZ tą najnowszą koncepcją może wiązać się problem, co to znaczy w terminie bezzwłocznym. Sprawę tę już będzie oceniał Sąd. Dla bezpieczeństwa warto od razu po uprawomocnieniu się postanowienia sądu opiekuńczego złożyć oświadczenie w imieniu dzieci.\nradca prawny Mariusz Astasiewicz\nKancelaria Radcy Prawnego, ul. Powstańców 47 lok. 16,\n05-091 Ząbki, tel. 694 315 734\n• Archiwum Nr 495, 26 października 2017 Prawo i biznes\nWołomińskie artystyczne weekendy\nAutobusem z Ząbek do Dworca Warszawa Wileńska ( 2,674 )\nKomenda Powiatowa Policji – kronika kryminalna od 05.11.2018 do 12.11.2018 ( 1,999 )\nKomenda Powiatowa Policji – kronika kryminalna od 19.11.2018 do 25.11.2018 ( 1,817 )\nKomenda Powiatowa Policji – kronika kryminalna od 26.11.2018 do 02.12.2018 ( 1,719 )


Zegarek Lacoste 2001026 - naczasie.pl\n> Zegarek Lacoste 2001026\nZegarek damski KEA-2001026 marki Lacoste to idealne połączenie funkcjonalności oraz ciekawego designu. Koperta szeroka jest na 38 mm oraz ma grubość 8,5 mm.\nSam brand pochodzi z Francji i kojarzy się z elegancją w sportowym wydaniu. Jej symbolem cały czas jest jeden z najbardziej cenionych "krokodylków" na świecie. Zegarki Lacoste to wysublimowane wzornictwo, stojąca na wysokim poziomie jakość wykonania, żywe oraz niebanalne kolory oraz głównie bardzo rozpoznawalny brand.\nZegarek KEA-2001026 wyposażony jest w mechanizm zasilany klasyczną baterią kwarcową. Wytrzymała bransoleta zrobiona ze stali nierdzewnej zapewnia wysoką jakość i trwałość.Koperta została zrobiona ze stali nierdzewnej gwarantującej wysoką jakość i trwałość w tym odporność na korozję oraz działanie czynników atmosferycznych. Aktualną datę można sprawdzić dzięki zintegrowanemu datownikowi. Zegarek ten posiada specjalnie utwardzane szkiełko mineralne, które zapewnia mu odporność na większość zarysowań w codziennym użytkowaniu.\nOdporność na niewielkie zamoczenie np. w czasie deszczu zapewnia klasa wodoszczelności WR 30. Modny zegarek idealny dla osób ceniących nieszablonowy, gustowny design.


DESIGN / Dekoracje/Ozdoby / 2018-01-31 09:43:58\nNaturalna subtelność, minimalistyczna forma i ozdobna linia - myśląc o trendach wzorniczych uchwytów meblowych rozpoczynającego się sezonu, z jednej strony nostalgicznie spojrzymy w przeszłość, z drugiej zaś poszukamy inspiracji w tym, co nowoczesne - oszczędne, nieskomplikowane i czerpiące z kojącej natury. - Przygotowując nowy katalog uchwytów, połączyliśmy trzy najgorętsze nurty wzornicze, udowadniając, że z pozoru drugoplanowy element kompozycyjny potrafi w ogromnym stopniu wpłynąć na odbiór mebla i całego pomieszczenia - mówi Joanna Repko, Starszy Specjalista ds. Marketingu w firmie GTV.\nCoraz większy pośpiech, niezliczona ilość otaczających nas bodźców, zadań i obowiązków sprawia, że dom staje się miejscem, w którym szukamy wytchnienia i wyciszenia. Ma to swoje odbicie w nowoczesnych aranżacjach - nieco ascetycznych, szanujących przestrzeń, a tym samym takich, które pomagają się odprężyć, nie rozpraszają naszej uwagi i pozwolą nabrać dystansu do otaczającej rzeczywistości. - W ten trend doskonale wpisują się dyskretne i subtelne uchwyty z naszego portfolio, jak HEXI czy PROFIL C. Całość utrzymana jest w stonowanych, klasycznych barwach - eleganckiej czerni i wysublimowanej bieli. Świetnie odnajdą się tutaj również elegancki, efektowny czarny chrom i nasze autorskie kolekcje uchwytów VETA, GANZA czy HILL. To pomysł na detal, który doskonale uzupełni wymarzoną oazę spokoju - poleca Joanna Repko.\nStyl skandynawski zrodził się z potrzeby. Ograniczona ilość promieni słonecznych i surowy, wymagający klimat sprawiły, że aranżacje północnych wnętrz opierają się na jasnych barwach, które nie tylko zwiększają optycznie przestrzeń, ale znacząco ją ocieplają. - Scandi to również umiłowanie tego, co naturalne, połączenia najwyższej jakości surowców oraz oszczędnego designu. Właśnie z taką myślą przedstawiamy uchwyty, które doskonale uzupełnią ciepłe, drewniane meble - podkreśla ekspert firmy GTV. - UZ-G1, TRIEST lub BAGIO w kolorze tytanu oraz nasze gałki ROMA i IMOLA utrzymane w tonacji neutralnej stali szczotkowanej doskonale wpasują się w jasne, pełne światła kompozycje, w których dominują czysta biel czy subtelna szarość, przełamane niekiedy mocnym akcentem turkusu, żółci czy czerwieni.\nNuta sentymentalizmu, garść klasyki i odrobina rozmarzonej nostalgii - w opozycji do ascetycznego minimalizmu i oszczędnego scandi staje dziś ponadczasowe retro - w wielu różnorodnych odsłonach. Angielski szyk czy swojski rustykalizm - te wnętrza to przede wszystkim sielski naturalizm, postarzane meble i przedmioty z duszą, które zdają się opowiadać wiele rodzinnych historii. - Uchwyty retro zostały zaprojektowane tak, by doskonale uzupełnić miękkie, przyjemne tekstylia, klimatyczne, stylizowane dodatki, pastelowe barwy oraz stać się ozdobą najważniejszego elementu wystroju: drewnianych komód, szafek i witryn z nieco innej epoki - mówi Joanna Repko. - WERONA i ROYAL to zachwycające połączenie bieli i złotych dodatków - a wszystko zamknięte w bogato zdobionych, stylizowanych, ornamentowanych kształtach.\nNiezależnie czy we wnętrzach stawiamy na nieco surowy i ascetyczny minimalizm, czy ciepły, swojski klimat - propozycje uchwytów na nadchodzący sezon zadowolą każdego miłośnika dobrego designu. Gotowi na nowe wnętrze?


Czy istnieje osobowość podatna na przewlekły ból? | Przewlekły ból\nWiele badań zajmujących się związkiem pomiędzy cechami osobowości i chorobami wykazało, że jakkolwiek pewne cechy predysponują daną osobę do chorób, to generalnie brak jest dowodów na to, że posiadanie pewnych cech prowadzić będzie do określonych chorób. Chociaż ciągle jeszcze nie rozumiemy całej złożoności powiązań pomiędzy osobowością i zdrowiem, to dużo już jednak wiemy o tym, jak cechy osobowości wpływają na poszczególne choroby i schorzenia.\nOdkrycia, z którymi zgadza się środowisko akademickie, z trudnością jednak znajdują oddźwięk wśród praktykujących lekarzy, których większość wychowana została na tradycyjnym modelu choroby, w którym ciało i umysł to dwie oddzielne sfery nie wywierające na siebie wpływu. Teorie mówiące, że istnieje związek pomiędzy osobowością i chorobami, z trudem torują sobie do nich drogę, a to głównie dlatego, iż nie zgadzają się one z tradycyjnym podejściem do leczenia. Jak to jeden z lekarzy słusznie zauważył: ?W szkole medycznej uczono mnie, jak mierzyć skurcze jelita grubego. Nikt jednak nie wyjaśnił mi, jakie psychologiczne czynniki były przyczyną tych skurczów”.\nWydaje się jednak, że coś się w tym zakresie zaczęło zmieniać. Przeprowadzona ostatnio ankieta wśród lekarzy amerykańskich zawierająca pytanie: ?Czy stan emocjonalny wywiera wpływ na chorobę?”, wykazała, że większość lekarzy uważa, iż stan emocjonalny ma ogromny wpływ na prognozę, niewielu jednak wierzy, że cechy osobowości prowadzić mogą do powstania chorób. Jednocześnie wielu uważa, że istnieją zestawy osobowościowych charakterystyk, które czynią jednostkę odporną na choroby i negatywne wpływy stresu.\nJak się to wszystko ma do problemu przewlekłego bólu? Można przytoczyć tutaj przynajmniej jedno badanie, które wskazuje, że przewlekły ból może spowodować powstanie zmian w strukturze osobowości. Psychologowie już dawno zauważyli, że ludzie cierpiący na przewlekły ból wykazują pewne wspólne cechy widoczne w wynikach testów osobowości. Często u pacjentów tych widać wyraźną tendencję do depresji, emocjonalnej nadpobudliwości, przesadnego skoncentrowania na objawach i zaniepokojenie stanem zdrowia. Ogólnie można powiedzieć, że u ludzi tych występują zaburzenia osobowości objawiające się poważnymi nieprawidłowościami w zachowaniu i emocjach, utrudniającymi im funkcjonowanie i relacje z innymi. Takie odkrycie nasuwa oczywiście pytanie dotyczące związku pomiędzy cechami osobowości i przewlekłym bólem. Należałoby więc zbadać, czy posiadanie pewnych cech w jakiś sposób przyczynia się do bólu, czy też może to ból powoduje ich powstanie.\nAlbo formułując pytanie inaczej: czy pewni ludzie cierpią na przewlekły ból, ponieważ ich osobowość czyni ich bardziej podatnymi, czy też może przewlekły ból doprowadza do zmian w ich osobowości?\nAby na to pytanie odpowiedzieć, zbadano strukturę osobowości tych pacjentów cierpiących na przewlekły ból, których ból został usunięty za pomocą operacji lub inną metodą. Wyniki badań wykazały, że cechy powszechnie kojarzone z przewlekłym bólem zanikły, z chwilą gdy ból został zlikwidowany. Gdy problem przewlekłego bólu zniknął z ich życia, zachowanie tych ludzi powróciło do normy; nie byli oni już skłonni do depresji i emocjonalnej nadpobudliwości, jak również przestali być przesadnie skoncentrowani na swoim stanie zdrowia.\nZ badań tych wyciągnąć można dwa ważne wnioski. Po pierwsze, przewlekły ból może spowodować zmiany w osobowości. Myślę, że informacja ta jest szczególnie ważna dla ciebie, jeśli zaobserwowałeś ostatnio zmiany w swoim zachowaniu. A może znajomi od jakiegoś czasu robili komentarze typu: ?jesteś inny, niż byłeś dawniej”. W obu wypadkach mogło wywołać to w tobie silny niepokój i pewnie dodatkowe nasilenie bólu, zwłaszcza jeśli nie miałeś pojęcia, co się z tobą dzieje, i wyobrażałeś sobie coś najgorszego. Wiadomo też, jak duży wpływ na wzrost bólu ma lęk. Mam nadzieję, że ta informacja w jakiś sposób uśmierzy twoje obawy dotyczące zmian w zachowaniu. Możesz też być pewny, że kiedy już odzyskasz kontrolę nad swoim życiem, odebraną ci przez ból, te obce dla twojego charakteru zachowania zanikną i będziesz znów taki jak przedtem.\nFakt, że wyniki testów osobowości zmieniają się pod wpływem leczenia, powinien nas przekonać, że nie należy mówić o jakichś stałych predyspozycjach, ale raczej o sytuacyjnie zdeterminowanych reakcjach na długotrwały stan choroby. Tak więc zmiany w zachowaniu są w zasadzie odbiciem emocjonalnej reakcji pacjenta na ból, a nie dowodem predyspozycji do zachowań bólowych.\nDrugi wniosek ze wspomnianych badań może być dla pacjenta równie ważny jak pierwszy. Często zastanawia się on: ?Czy mój ból jest rezultatem popełnionego błędu? Może cierpię, bo na to zasługuję. Winić mogę wyłącznie siebie”. Często tego typu wątpliwości wypływają z mylnego rozumienia przez ludzi roli, jaką cechy osobowości odgrywają w utrzymywaniu się przewlekłej dolegliwości. Nawet jeśli godzą się oni, że w jakimś stopniu sami ponoszą winę za swoją chorobę, błędem jest sądzić, że sprowadzili ją na siebie świadomie. Kiedy taki punkt widzenia podzielany jest przez lekarzy, można uznać ich za wyzbytych współczucia w stosunku do tych, którzy go najbardziej potrzebują. W mojej opinii pacjenci cierpiący na przewlekły ból w żadnym wypadku nie są winni, że go odczuwają. Z drugiej jednak strony nikt nie może czuć twojego bólu tak jak ty i nikt nie może go zlikwidować bez twojego udziału, dlatego też odpowiedzialność za zrobienie wszystkiego, co możesz, aby odzyskać nad nim kontrolę, spoczywa na tobie. Musisz też pamiętać, że chociaż nie ma dowodów na to, że niektóre typy osobowości sprowadzają na siebie ból, istnieje wiele dowodów na to, iż pewne cechy osobowości mogą zwiększyć w tobie ryzyko zaburzeń, zwłaszcza wspomnianego wcześniej zespołu przewlekłego bólu. Wiadomo też, że istnieją cechy osobowości, które mogą uczynić powrót do zdrowia trudniejszym, jak również takie, których obecność znacznie ułatwi pokonanie problemu przewlekłego bólu.\n« Osobowość i przewlekły ból\nPostawy wobec zdrowia i choroby »


Strona główna›Autorzy Skylanders oficjalnie ogłaszają, że pracują nad przyszłością Destiny razem z Bungie\nVicarious Visions to należące do Activision studio, które przez ostatnich pięć lat pracowało prawie wyłącznie nad serią Skylanders. Wcześniej zajmowało się portowaniem rozmaitych marek Activision głównie na platformy Nintendo. To właśnie ta ekipa stworzy zapowiedziany na przyszły rok remaster trzech części przygód Crasha. Ale nie będzie to jedyny tytuł, który pomoże wyprodukować.\nWszystko mamy już więc czarno na białym. Vicarious Visions pomoże Bungie w pracach nad rozszerzeniem uniwersum Destiny.\nA teraz cofnijmy się do września, kiedy to źródła niezawodnego Jasona Schreiera z Kotaku informowały o trzech rzeczach. Po pierwsze - sequel miał być w zasadzie rebootem marki i zapowiada się szalenie ambitnie. Po drugie - Schreier już wtedy podawał, że oprócz Bungie pracują nad nim jeszcze ekipy High Moon oraz właśnie Vicarious Visions. Dzisiejsze potwierdzenie ze strony studia sprawia, że rośnie szansa, że nikt wtedy nie wprowadził nas w błąd. A stąd już tylko kroczek do trzeciej informacji z tamtego przecieku - że Destiny 2 wyląduje również na pecetach. Trzymamy kciuki!\nAle jest też druga strona medalu. Wspomniałem o tym, że dokonania Vicarious Visions w ostatnich latach to taśmowa produkcja odsłon serii Skylanders, początkowo na mniej ważne platformy, a ostatnio również na główne. Serii, która podobno - bo oficjalnie nic nie zostało potwierdzone - została skasowana i w przyszłym roku nowej części nie będzie. Tu z kolei źródłem przecieków jest Liam Robertson z Unseen64. Sprzedaż kolejnych odsłon była coraz gorsza. Tegoroczne Skylanders: Imgainators sprzedało się ponoć aż o 41% gorzej niż zeszłoroczna odsłona - SuperChargers.\nOficjalne potwierdzenie prac przy przyszłości Destiny tłumaczyłoby jak Activision zamierza zagospodarować wolne moce studia.\nwiadomościbungieactivisionvicarious visionsdestiny 2skylanders


Pianka Do Golenia - Uroda w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: pianka do golenia\nCzasem na dnie opakowania pozostanie tylko trochę kosmetyku. Skoro nie wystarczy do golenia, użyjmy go w innym celu.\nZapobiegnie zaparowywaniu lustra Przed kąpielą w wannie rozprowadź nieco pianki do golenia na łazienkowym lustrze. Będzie pięknie wyczyszczone i na pewno nie zaparuje. Usunie plamy z dywanu Rozlałaś sok pomarańczowy na wykładzinę dywanową? Nanieś na zabrudzone miejsce piankę do golenia. Przykryj ją szmatką i przyciskaj, aby preparat wsiąkł w runo. Pozostaw na kilka minut. Plama powinna...\n...prysznic dla mężczyzn Dove Men+Care 3w1 do mycia, golenia i nawilżania Pianka pod prysznic Dove Men+Care Extra Fresh Błyskawicznie przegania resztki snu w trakcie porannego prysznica, działa(...) zachęcająco, prawda?! A więc czas je wypróbować! Linia musów do mycia i golenia ciała dla kobiet Dove Shower Mousse z dodatkiem drogocennych olejków Mus do mycia ciała Dove Shower Mousse z olejkiem kokosowym...\nWideo na temat: pianka do golenia\nBałwanek ze sztucznego śniegu\nDyskusje na temat: pianka do golenia\nHehe dobre zwlaszcza z ta pianka do golenia\nRe: Niezwykłe zastosowanie... pianki do golenia\nTo prawda pianka do golenia jest dobra do lustra i okien wcale się nie parują.\nHMM... A CIEKAWE TO PYTANIE "I WIECIE CO SIĘ STAŁO?" ZA TRZY DNI DZIECKO MIAŁO DWÓCH TATUSIÓW BO KOBITCE ZAROST WYRÓSŁ ') A ,NO TO TERAZ JEJ MĄŻ (?) MUSI KUPOWAĆ DWIE PIANKI GOLENIA. ') .BO TO PIANKA DO GOLENIA JEST PANIE REDAKTÓRZE ')\nkąt, on ma swój, obydwoje mamy podwójne klucze do swoich mieszkań, w moim lokum jest jego pianka do golenia, w jego moja szczoteczka do zębów, itp. A tak poza tym, to klasyka: kochać się, szanować, po\na to aby nie był żel do golenia\nŻel do higieny intymnej dla mężczyzn :) Dziś męska pielęgnacja to nie tylko dezodorant i pianka do golenia, czas gdy do mycia panowie używali tylko mydła na szczęście odszedł w niepamięć. Kremy do twarzy, żele pod oczy i inne preparaty pielęgnacyjne stosowane były przez mężczyzn do niedawna często w ukryciu. Podbierali oni swoim żonom czy partnerkom to odrobinę kremu to toniku oczyszczającego\nZ tego wszystkiego najważniejsze, że była to pianka "Gillette Fusion", zgodnie z umową z firmą G. (nazwy firmy nie można podać, bo byłaby to reklama :-)\nMatko, ile tapety można mieć na twarzy??? Jestem kobietą i w życiu tak się nie pomalowałam... Taki makijaż ją postarzał o 15 lat! Okropne. A to zmywanie? Czy nie można użyć zwykłego żelu do twarzy i wody? Po co te ręczniki, pianki, cuda na kiju?


Ponownie przybywa mieszkańców powiatu pajęczańskiego chorych na COVID-19. W ciągu kilku dni liczba zakażonych wzrosła do 11 przypadków.\nJak wynika z najnowszego komunikatu Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Pajęcznie aktualnie na COVID-19 choruje 11 mieszkańców powiatu pajęczańskiego. Jest to wzrost o 9 przypadków w porównaniu do ubiegłego tygodnia. Liczba osób objętych kwarantanną domową spadła do 118. Łącznie wyzdrowiało już 246 osób.\nSytuacja epidemiologiczna zakażeń wirusem SARS-CoV-2 wywołującym zachorowanie na COVID-19 w Powiecie Pajęczańskim stan na dzień 06.08.2020r. (dane PSSE w Pajęcznie):\nLiczba osób aktualnie objętych kwarantanną domową – 118\nLiczba osób aktualnie objętych izolacją domową – 11\nLiczba przypadków potwierdzonych laboratoryjnie z wynikiem dodatnim – 11\nLiczba zgonów -2\nPoprzedni artykułInauguracja sieradzkiej A-klasy\nNastępny artykuł„I Piknik Strzelecki” w Pajęcznie\nCiekawe czy w ogóle ktoś ma jakieś objawy, pewnie nie….pozamykali biednych ludzi żeby dobić ich psychicznie\nCzy ty ciągle nie rozumiesz, że oni (Nawet bezobjawowi) siedzą w domu, żeby twojej ukochanej babci albo najlepszej starszej wiekiem cioci nie zarazić?\nodpowiedział na komentarz Isopyrum\nIle zakażeń było gdy korona panowała w Anicie i pokaż mi jakąś babcię co ucierpiała gorzej niż na grypke jesienią..A były takie które mieszkały razem z założonymi …..telewizja i rząd nieźle zastraszył społeczeństwo do tego stopnia że nie potrafią myśleć swoimi głowami\nA i jeszcze druga sprawa, każdy martwi się o starsze osób żeby je uchronić A niestety prawda jest taka że najchętniej nawet w kwietniu przy najmocniejszych obostrzeniach babcię spokojnie chodzilý sobie do kościołów i aptek po pierdoły i też mogły przynieść korona narażając wnuczki które były jak w więzieniu ponieważ nawet na plac zabaw nie mogły wyjść. Niestety najgorszą stratę z tych kwaranntan odniosły dzieci, A o tym już cicho sza…dlaczego?Bo w telewizji nikt tego nie poruszył to i społeczeństwo tego nie rusza. Tak właśnie wygląda manipulacja.\nBrawo Strzelce jako jedyni dbamy o higiene\nHa ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha……….🤦\nA to Covidianie wasze maseczki miłego noszenia;).\nDo tych którzy uważają ze covid 19 to farsa. Nie byliście chorzy, więc sie nie wypowiadajcie komentarze typu farsa, sciema, bujda, rządowa propaganda… serio??? Przeszedłem tą chorobę BÓL pleców jakiego doświadczyłem ppdczas choroby był tak nieznośny że jadłem tabletki przeciwbólowe jak cukierki, stracilem węch, smak, miałem potworne bóle glowy i przez 3/4 trwania choroby stan podgorączkowy 37,7, na szczęście nie poszło na płuca ale moj kolega już nie miał tyle szczęścia a po przechorowaniu koronawirusa ma tak zniszczone płuca że aktualnie jeździ na rehabilitację, chlopak ma 53 lata i na chwile obecna niema szans na powrót do pracy z powodu… Więcej »\nOczywiście nie podlega dyskusji że wirus jest bo jest.Ale..chodzi właśnie o aferę jaką wokół niego się stworzyła. Skutki będą odczuwalne już niedługo gdy masa dzieci będzie potrzebować pomocy lekarskiej przy zapaleniach oskrzeli i płuc wywołanych przez inne wirusy niż korona i uwierzcie mi nie otrzymają pomocy na czas bo dalej będą śmieszne teleporady i dawanie na ślepo antybiotyki. Wówczas one będą miały śmietniki z płuc. Nie wspominając już o stresie rodziców.Za to już nikt nie poniesie odpowiedzialności.\ntakie objawy są przy grypie i przy zapaleniu oskrzeli a nie przy koronie najlepiej spędzić na koronawirusa\nA może już tu przeszliśmy co niektórzy a nawet nie wiedzieliśmy\nA słyszeliście już o suszy bezobjawowej?\nodpowiedział na komentarz Jezus Ch\nNiektórzy pieluchowcy są inteligentni bezobjawowo.\nodpowiedział na komentarz Kaszana\nJak to niektórzy, a który nie jest inteligentny?\na tak z innej beczki bo portal twoje pajęczno się jeszce tym nie zajął dlaczego panie burmistrzu miasta Działoszyn wieczorami tak śmierdzi w całym Działoszynie że w ten upał nie można okna otworzyc czy znowu zgoni pan na Anitę bo tak najłatwiej czy może trzeba się przyznać że modernizacja oczyszczalni to jeden wielkiiiiii SMRÓD\nCzy ten smród idzie od strony Smykowizny?\nTen smród idzie od strony pól szczyckich.


Grupa Orlen stawia na kolej. Planuje wzrost przewozów koleją i powiększenie taboru | Energetyka\npsav zdjęcie główneJak wyjaśnił koncern, plany związane z rozszerzeniem taboru kolejowego to „odpowiedź na rosnące potrzeby transportowe kluczowych klientów: PKN Orlen, Orlen Południe czy czeskiego Unipetrolu”.\n„Wzrost przewozów kolejowych o ok. 30 proc. do poziomu 11,2 mln ton rocznie planuje Grupa Orlen w ciągu 5 lat” – oznajmił koncern w piątkowym komunikacie.\nPKN Orlen poinformował jednocześnie, że spółki Orlen KolTrans wraz z Unipetrol Doprava, przewoźnicy kolejowi Grupy Orlen, ogłosiły właśnie postępowanie dotyczące „pozyskania kilkudziesięciu lokomotyw przewozowych do realizacji usług w Polsce i Czechach”.\n„Jesteśmy na etapie analizowania możliwości rozwoju. Branża kolejowa w najbliższych latach będzie w tendencji wzrostowej. Trwa bowiem modernizacja sieci linii kolejowych zarządzanych przez PKP PLK ze środków UE na łączną kwotę 66 mld zł. Każdego roku wzrasta także masa przewiezionych wolumenów transportem kolejowym, w tym udział w rynku naszej spółki” – powiedział prezes Orlen KolTrans Piotr Szymański, cytowany w piątkowym komunikacie PKN Orlen.\nSzymański zauważył, że konkurencyjność transportu kolejowego będzie rosła w związku z przeprowadzanymi remontami i modernizacją infrastruktury. „Skrócą się tym samym czasy przejazdu, a kolej będzie w stanie zapewnić lepszą ofertę oraz lepiej zarządzać swoim taborem” – dodał prezes Orlen KolTrans.\nWedług Błażeja Krawczyszyna, dyrektora wykonawczego PKN Orlen ds. logistyki, „inwestowanie we własną flotę lokomotyw wpisuje się w strategię obszaru logistyki” koncernu i jednocześnie „stanowi uzupełnienie dla istniejących aktywów w tym obszarze”. „Posiadanie własnego, mocnego przewoźnika kolejowego umożliwia zbudowanie przewagi konkurencyjnej na wymagającym rynku transportowym” – podkreślił.\nPKN Orlen zaznaczył, że celem postępowania prowadzonego przez Orlen KolTrans i Unipetrol Doprava „będzie poznanie dostępnych ofert pod kątem zakupu na własność, leasingu lub długoterminowego wynajmu lokomotyw elektrycznych i spalinowych”.\n„Spółki z Grupy Kapitałowej Orlen zainteresowane są w szczególności lokomotywami elektrycznymi ze spalinowymi modułami dojazdowymi, jak również hybrydowymi spalinowo-elektrycznymi. Obecnie dysponują wyłącznie lokomotywami spalinowymi i elektrycznymi. Istotny jest także dla spółek aspekt serwisowania nowych lokomotyw w perspektywie długoterminowej” – wyjaśnił koncern.\nJak wspomniał PKN Orlen, w ramach Grupy Orlen „w ostatnich latach prowadzone były intensywne prace zmierzające do rozwoju przewozów kolejowych”. „W tym czasie Orlen KolTrans pozyskał kilkanaście nowoczesnych lokomotyw od polskich i zagranicznych dostawców. Z kolei PKN Orlen wymienił park wagonów na nowe, w tym z sukcesem wdrożył system RFID, czyli technikę zdalnego odczytywania danych identyfikacyjnych” – podkreśliła spółka.\nPKN Orlen przypomniał, że Orlen KolTrans istnieje od 2001 r., oferując kompleksową obsługę transportu kolejowego obejmującego krajowy i międzynarodowy transport towarów, serwis i naprawę taboru kolejowego, dzierżawę wagonów, obsługę bocznic i spedycję.\nNa rzecz Grupy Kapitałowej Orlen, jak wyliczył koncern, Orlen KolTrans w 2018 r. zrealizował przewóz 6 mln ton produktów paliwowych oraz petrochemicznych w relacjach krajowych i międzynarodowych: główne realizowane przez spółkę relacje to Płock – Świnoujście, Płock – Terminale Paliw PKN Orlen oraz Płock – Trzebinia – Płock.\n„Oprócz tego istotne są również relacje międzynarodowe z Polski do Czech – Kralupy, Litvinov oraz na Litwę – Możejki” – zaznaczył PKN Orlen. Jak dodał, Orlen KolTrans dysponuje flotą 41 lokomotyw i 567 wagonów cystern; zatrudnia ponad 400 osób.\n„Każdego dnia uruchamiane jest ok. 16 pociągów z logo spółki. Przewożą one produkty rafineryjno – petrochemiczne na poziomie 500 tys. ton na miesiąc. Potencjał spółki budowany jest poprzez ciągłe unowocześnianie posiadanej floty kolejowej i inwestycje w nowe technologie” – podał koncern.\nOdnosząc się z kolei do działalności Unipetrol Doprava, PKN Orlen zwrócił uwagę, że jest to „trzeci co do wielkości prywatny przewoźnik kolejowy w Czechach należący do Grupy Unipetrol”.\n„Rocznie transportuje ok. 3 mln ton towarów, głównie produktów chemicznych wytwarzanych przez spółki Grupy Kapitałowej Orlen. Jego klientami są także zagraniczne firmy transportowe i zakłady chemiczne. Specjalizuje się również w spedycji, wynajmie wagonów kolejowych, serwisie i naprawie taboru kolejowego oraz doradztwie” – podkreślił koncern, przedstawiając profil spółki Unipetrol Doprava.\nPierwsze samochody elektryczne Toyoty w Europie pojawią się do 2021 roku\nZapytaj o cennik na szamba betonowe, zbiorniki - malowanie hydrodynamiczne - słupki ogrodzeniowe - profile stalowe - pręty kwadratowe


weganizm Archives - Hipoalergiczni\nCiekawostki · media · Newsroom · Porady · Sposoby na zdrowie · Wywiady\nDieta wegańska a bezglutenowość – ten wątek przewija się przez wiele rozmów o kuchni roślinnej. Pojawiają się bowiem nie tylko pytania dotyczące gotowania, ale też diety i aspektów zdrowotnych. Jola(…)\nBIEG WEGAŃSKI „Łatwiej niż myślisz!” Postaw pierwszy krok na biegowej ścieżce, zaprzyjaźnij się z dietą roślinną i pomóż innym!\nZdrowie kojarzy nam się z garścią pigułek przyniesioną z apteki, bo Polacy ciągle przodują w konsumpcji leków bez recepty. My jednak proponujemy aktywność ruchową. Wiele osób patronuje różnym dyscyplinom sportowym,(…)\nCiekawostki · Jedzenie · Newsroom · Sposoby na zdrowie · Wydarzenia\nOrganic Village – wegańskie pyszności już od 23 maja w Warszawie\nW tę sobotę od godziny 15.00 swoje podwoje otworzy nowe miejsce dedykowane wegetarianom, weganom i wielbicielom zdrowej żywnośc. Organic Village to kuchnia tworzona z pasją. Twórcy tego miejsca chcą karmić roślinnie,(…)


Oleśnica jest specyficzną miejscowością, w której zdecydowana większość mieszkańców trudni się budownictwem. Na taki stan rzeczy miało wpływ wiele czynników. Warto wymienić tu pasję wznoszenia nowych budowli tkwiącą w rodzie Oleśnickich, burzliwe dzieje, które spowodowały doszczętne zburzenie pierwotnych zabudowań, a tym samym potrzebę wznoszenia nowych, osadzanie tu jeńców wojennych (np. Tatarów i Szwedów) z ich pomysłami i umiejętnościami murarskimi, czy wreszcie położenie miejscowości na nieurodzajnych glebach, które wykluczają satysfakcjonujące zajmowanie się rolnictwem. Pierwsze wzmianki o prężnej działalności murarskiej w Oleśnicy pojawiły się w II połowie XIX wieku. Jej zakres był znacznie ograniczony granicami wyznaczonymi przez zaborców. W okresie międzywojennym, a później po II wojnie światowej bariery przestały istnieć, a rzemieślnicy oleśniccy wykonywali swoje zajęcie na terenie całego kraju. Do rozwoju budownictwa w Oleśnicy przyczyniła się powstała po wojnie Spółdzielnia Rzemieślnicza, która między innymi organizowała kursy czeladnicze, podnosząc kwalifikacje pracowników. Taki stan rzeczy występujący w tej miejscowości spowodował zjawisko specjalizacji w branży danego rzemiosła poszczególnych wsi. I tak Borzymów specjalizuje się w blacharstwie, a inne wsie w pracach wykończeniowych. Dziś mieszkańcy gminy są specjalistami w swoim fachu poszukiwanymi nie tylko w Polsce, ale także poza jej granicami.\nMieszkańcy Oleśnicy zyskują stałe zatrudnienie w zakładach przemysłowych usytuowanych w sąsiadujących miejscowościach. Należą do nich Kopalnia i Zakłady Chemiczne Siarki „Siarkopol” w Grzybowie, Huta Szkła Gospodarczego w Grzybowie, Elektrownia Połaniec S.A. Grupa Elekrtabel w Połańcu. Od 2008 roku mocnym akcentem na mapie pracy Oleśnicy jest Zakład Ceramiki Budowlanej austriackiej firmy Wienerberger. Za umiejscowieniem zakładu największego producenta cegieł na świecie i drugiego co to wielkości producenta systemów dachowych w Europie przeważyły względy logistyczne oraz doskonałej jakości złoża gliny, które znajdują się na tym właśnie terenie, a których – wg oceny ekspertów – wystarczy na około 30 – 40 lat. Cegielnia w Oleśnicy jest 20 zakładem firmy Wienerberger w Polsce.\nCi, którzy nie znaleźli zatrudnienia w wymienionych wyżej zakładach przemysłowych, zajmują się rolnictwem. Gmina Oleśnica znana jest także z nowoczesnych gospodarstw ekologicznych ukierunkowanych na produkcję truskawek.\nPoziom bezrobocia w gminie Oleśnica systematycznie spada. Na koniec roku 2008 wynosił on 225 osób bezrobotnych, co stanowi w ciągu roku spadek o 14 osób, w porównaniu ze stanem z przełomu 2007 i 2008 r., kiedy bez pracy było 239 osób. W stosunku do liczby mieszkańców w wieku produkcyjnym gminy bezrobocie na przełomie 2008 i 2009 r. (wg stanu na dzień 31.XII.2008 r.) wynosiło 6%. Należy jednak zauważyć, że istnieje także bezrobocie ukryte typowe dla obszarów rolniczych.\nWedług danych z ewidencji podmiotów gospodarczych (2007 r.): wszystkich podmiotów prowadzących działalność gospodarczą na terenie gminy Oleśnica jest 168. W zakresie handlu działają 24 podmioty. Pozostałe podmioty głównie koncentrują się wokół różnego rodzaju usług budowlanych (murarskich, remontowych, dekarskich, itp.). Symbolem Gminy Oleśnica są przedsiębiorcy świadczący usługi murarskie, znani w kraju i za granicą. Większość przedsiębiorców z branży skupiona jest w Spółdzielni Rzemieślniczej w Oleśnicy, która działa od 15 lutego 1988 roku na podstawie wpisu do Krajowego Rejestru Sądowego w Kielcach. Podstawową działalnością gospodarczą spółdzielni w obecnym czasie jest wykonywanie robót ogólnobudowlanych, a w szczególności wykonywanie prac elewacyjnych, w zakresie dociepleń budynków mieszkalnych, użyteczności publicznej, przemysłowych i innych, jak również prowadzenie doradztwa podatkowego oraz rozliczeń finansowych i formalno – prawnych z Urzędem Skarbowym, Zakładem Ubezpieczeń Społecznych i innymi instytucjami na rzecz członków spółdzielni. Prace budowlane realizowane są za pośrednictwem członków spółdzielni działających jako podmioty gospodarcze. Personel spółdzielni przygotowuje także dokumenty na przetargi budowlane. Przerób spółdzielni rocznie wynosi około 10 milionów złotych.


NATY Chusteczki ekologiczne Sensitiv Aloe 56szt. - z...\nkod produktu: 7330933245036\nNATY Chusteczki ekologiczne Sensitiv Aloe są idealne do pielęgnacji i nawilżania skóry niemowląt i dzieci podczas każdej zmiany pieluszki, wycierania rąk po wizycie w toalecie, choć nie tylko. Zawierają one ekstrakt z rumianku i aloesu, a wyprodukowane są wyłącznie z naturalnych składników. Są grube, a dzięki temu o wiele bardziej wytrzymałe. Idealne dla wrażliwej skóry dzieci, bez alkoholu, syntetycznych substancji zapachowych, barwników,... czytaj więcej\nNATY Chusteczki ekologiczne Sensitiv Aloe są idealne do pielęgnacji i nawilżania skóry niemowląt i dzieci podczas każdej zmiany pieluszki, wycierania rąk po wizycie w toalecie, choć nie tylko. Zawierają one ekstrakt z rumianku i aloesu, a wyprodukowane są wyłącznie z naturalnych składników.\nSą grube, a dzięki temu o wiele bardziej wytrzymałe. Idealne dla wrażliwej skóry dzieci, bez alkoholu, syntetycznych substancji zapachowych, barwników, parabenów czy ftalanów. Do ich wybielenia nie używa się chloru. Certyfikowane one są przez NATRUE- międzynarodową jednostkę, która gwarantuje że są to kosmetyki do pielęgnacji dzieci na najwyższym poziomie- naturalne i ekologiczne.\nNie wolno nimi przemywać oczu, a jeśli już nastąpi jakikolwiek kontakt z oczami, należy je obficie przemyć czystą i ciepłą wodą.


Donacja Zwłok - Mementis\nMementis / Poradnik Mementis / Donacja zwłok\nAby zostać donatorem należy podpisać Akt Donacji za notarialnym poświadczeniem podpisu. Osoby wskazane w tym akcie (rodzina, najbliżsi) powinny powiadomić daną jednostkę o śmierci Donata. Od tego momentu dana jednostka własnym staraniem i na własny koszt zabezpiecza i przewozi ciało. Ważne jest aby ciało znajdowało się w chwili śmierci w Polsce. Jednostka, której donator przekazał ciało może odmówić przyjęcia zwłok gdy:\nsą w stanie rozkładu glilnego\nzgon nastąpił w wyniku uogólnionej choroby nowotworowej ( powikłania w wyniku chemioterapii i rtg terapii)\nzmarłego z rozpoznanym zakażeniem HIV.\nPrzewidywany okres sekcjonowania ciała wynosi 3 lata. W sekcjach uczestniczą lekarze i studenci odbywający kształcenie lub doskonalenie kwalifikacji zawodowych , zajęcia te są wyłączone z dostępu innych osób.\nDonatorzy pozostają anonimowi dla osób trzecich o ile nie wyrazili woli ujawnienia swoich danych osobowych w Akcie Donacji. Imiona i nazwiska Donatorów pragnących ujawnić swoje dane osobowe zostaną umieszczone na Tablicy pamiątkowej.


Macron nie ma powodów do zadowolenia. Francję paraliżują protesty, a sondaże - nie dają złudzeń | Niezależna\nMacron nie ma powodów do zadowolenia. Francję…\nGORĄCY TEMAT ŚWIAT / WIADOMOŚĆ / 18.11.2018, godz. 09:37\nMacron nie ma powodów do zadowolenia. Francję paraliżują protesty, a sondaże - nie dają złudzeń\nEmmanuel Macron / By U.S. Department of State from United States - https://www.flickr.com/photos/statephotos/26809923797/, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=68560528\nFrancja sparaliżowana została przez protesty tzw. "żółtych kamizelek", czyli ludzi, którzy wyszli na ulice w akcie sprzeciwu wobec podwyżce podatku od paliwa. Prezydent Francji Emmanuel Macron ma twardy orzech do zgryzienia, a dodatkowo poparcie dla jego rządów w kraju systematycznie spada. Według najnowszego sondażu IFOP, aprobatę dla polityki Macrona wyraża tylko co czwarty Francuz.\n"Żółte kamizelki”, jak nazywa się protestujących przeciw podwyżce podatków od paliwa, zablokowały - częściowo lub całkowicie - setki przejazdów na autostradach, ulicach i placach Francji. Doszło do kilku wypadków, jednego śmiertelnego, gdy w Sabaudii otoczona żółtymi kamizelkami kobieta za kierownicą w panice nacisnęła na gaz i przejechała manifestantkę. Policjanci użyli też gazu łzawiącego, by powstrzymać napierający tłum.\nFrancja sparaliżowana. Protesty wymykają się spod kontroli, drogi zablokowane - WIDEO\nWedług francuskiego MSW w całej Francji manifestowały 282 tys. "żółtych kamizelek", a według uczestników blokad - „co najmniej cztery razy tyle”.\nEmmanuel Macron ma niewiele powodów do zadowolenia. We Francji coraz częściej wybuchają protesty związane z działaniami władz, a Francuzi coraz rzadziej patrzą przychylnym okiem na prezydenturę Macrona. Sondaż przeprowadzony przez IFOP dla JDD pokazuje, że aprobatę dla obecnego prezydenta wyraża tylko 25 proc. Francuzów.\nTo najniższy wynik poparcia polityki Macrona od długiego czasu. Co więcej, odsetek usatysfakcjonowanych jego prezydenturą Francuzów systematycznie spada. Budzi to wiele skojarzeń z sytuacją poprzedniego prezydenta, Francois Hollande'a, dla którego poparcie drastycznie spadało, czego wyrazem była na koniec jego kadencji rezygnacja z ubiegania się o reelekcję.\nJak wynika z barometru nastrojów prezentowanych przez IFOP, jeszcze w styczniu 2018 r. pozytywnie o prezydenturze Macrona wypowiedziało się 50 proc. ankietowanych.\nDość spory spadek poparcia zanotował również premier Francji, Edouard Philippe.\nŹródło: lejdd.fr, niezalezna.pl\nEmmanuel MacronFrancjaprotesty we Francji\nPowstańcy Warszawscy w niewoli niemieckiej\nProwokacja Rosji. Bombowce nad Bałtykiem\nUSA zaostrzają przepisy wobec imigrantów\nUE krytyczna wobec działań Iranu\nKtóre partie poprą von der Leyen?\nZwycięstwo Aerta po zaciętym finiszu w Tour…\nPolicja zmienia taktykę ws. poszukiwań…\nGrecja będzie deportować imigrantów\nProkuratura: Miś Uszatek ma wrócić do…\nTragedia! Dziecko przygniecione przez…\nTYLKO U NAS POLSKA / WIADOMOŚĆ / 15.07.2019, godz. 22:20\nKulisy głosowania przeciwko Szydło. Kogo chcą forsować socjaliści i skrajna lewica?\nParlament Europejski - zdjęcie ilustracyjne / CC-BY-4.0: © European Union 2019 – Source: EP. (creativecommons.org/licenses/by/4.0/)\n- Była ciekawa sytuacja, że inne grupy, które zasiadają w tej komisji, zwrócili się do naszego kolegi, Niemca, z partii, która w wyborach w Niemczech uzyskała poniżej 1% głosów, że może na niego się chętnie zgodzą. Rozbieżność między kimś, kto był premierem dużego kraju europejskiego, uzyskał ponad pół miliona głosów, a moim kolegą Niemcem, jest więc dość duża. Dla mnie jest to bardzo uderzające, że ktoś z małej, radykalnej partii, jest dla nich do zaakceptowania - wyjaśnił kulisy głosowania przeciwko byłej premier Beacie Szydło w europarlamencie europoseł Prawa i Sprawiedliwości, Zdzisław Krasnodębski.\nByła premier, europoseł Prawa i Sprawiedliwości Beata Szydło po raz drugi nie została wybrana w Strasburgu na stanowisko szefowej komisji zatrudnienia i spraw społecznych Parlamencie Europejskim. Za jej kandydaturą opowiedziało się 19 europosłów, przeciw było 34 parlamentarzystów. Od głosu wstrzymało się dwóch europosłów.\nProf. Zdzisław Krasnodębski, europoseł PiS ocenił w rozmowie z Niezalezna.pl, że "nie należy tego rozpatrywać w kategoriach porażki pani premier Beaty Szydło".\nJeżeli większość, która dzisiaj jest, nie trzyma się reguł, terroryzując ideologicznie swoich bardziej pragmatycznych i bardziej doświadczonych kolegów - mówię tutaj o grupie socjalistycznej, skrajnej lewicy i Zielonych, to taki efekt musi być. Oni jeszcze w poprzedniej kadencji założyli sobie, że w stosunku do grupy, którą założyli Salvini i Le Pen, to całkowicie ich wykluczą. Ta grupa ma się odwołać do TSUE, bo w ogóle nie została zachowana zasad proporcjonalności. Mieli mieć oni dwóch wiceprzewodniczących europarlamentu oraz dwóch przewodniczących komisji, a nie dostali żadnego. Kolejna grupa wyklucza europosłów z partii VOX, a w stosunku do EKR przyjęto zasadę, że "respektujemy metodę D'Hondta, ale to my wskazujemy kto z tej grupy EKR będzie sprawował daną funkcję, czyli np. nie Polak", nie pani premier albo ja\nProf. Krasnodębski zdradził Niezależna.pl, że "była ciekawa sytuacja, że inne grupy, które zasiadają w tej komisji, zwrócili się do naszego kolegi, Niemca, z partii, która w wyborach w Niemczech uzyskała poniżej 1% głosów, że może na niego się chętnie zgodzą"\nRozbieżność między kimś, kto był premierem dużego kraju europejskiego, uzyskał ponad pół miliona głosów, a moim kolegą Niemcem, jest więc dość duża. Dla mnie jest to bardzo uderzające, że ktoś z małej, radykalnej partii, jest dla nich do zaakceptowania\nEurodeputowany PiS podkreślił, że "odradzałby, żeby rozpatrywać to w kategorii porażki, to jest twarda walka polityczna".\nTeraz musimy się zastanowić nad następnymi krokami, bo sytuacja może się powtarzać w stosunku do naszych kandydatów na komisarzy. Jutro jest zaś bardzo ważne głosowanie ws. Ursuli von der Leyen, ale jeszcze nie podjęliśmy w tej sprawie decyzji\nProf. Krasnodębski zaznaczył, że "za panią premier głosowała nasza grupa oraz EPL".\nTo też pokazuje, że jeśli w poprzedniej kadencji na coś zdecydowała się EPL to udało im się zbudować prawie zawsze pewną większość. To też utrata władzy przez EPL, która stała się zakładnikiem zradykalizowanych frakcji na lewo od siebie\nBeata SzydłoZdzisław KrasnodębskiPEPiS\nNie ma chętnych na SKOK Wołomin\nZnamy plany nowego wiceministra energii\nTajemnicze zwolnienie dowódcy w Rosji\nStrajk kolejarzy w całym kraju\nPowołano nowego wiceszefa MIiR\nPielgrzymi wyruszyli z Suwałk do Wilna…\nOdwołano posiedzenie komisji VAT\nVon der Leyen zrezygnuje z funkcji w…\nSpotkanie premiera z prezydent Słowacji\nZabił 14-latka. Koniec śledztwa


Trening siłowy - 3 składowe gwarantujące efekty - Blaty do kuchni\nprzez karolmeble.com.pl · Opublikowane 20 lipca 2019 · Zaktualizowane 21 lutego 2020\nTrening siłowy nigdy nie należał do najłatwiejszych nawet w okresie roztrenowania. Głównym celem większości osób jest zbudowanie imponującej lub zgrabnej sylwetki, która wpłynie na ich pozycję w społeczeństwie. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego, wystarczy sobie zobaczyć mitycznych herosów, których wielbiły tłumy. Trening siłowy to przede wszystkim masa wyrzeczeń oraz poświęceń, aby zdobyć upragnione szczyty. Wpływ na niego mają 3 podstawowe składowe.\nOdpowiednio rozpisany trening\nNieoceniona pomoc suplementów diety\nNie ma co do tego wątpliwości, że trening jest jedną z najważniejszych składowych, które zgrane w całość pozwolą osiągnąć upragniony cel. W zależności od tego, jaki został sobie postawiony, należy wybrać odpowiedni jego rodzaj. Inaczej będzie wyglądać trening na masę, inaczej na rzeźbę, a jeszcze inaczej na utrzymanie sylwetki.\nJeśli nie mamy pojęcia o tym, nie powinniśmy sami brać się za planowanie rozpiski. Trening musi być odpowiednio przygotowany także do predyspozycji, a zła technika może wyrządzić więcej szkód niż dobrego. Warto zatem od samego początku zacząć współpracę z wykwalifikowanym trenerem.\nDieta to najważniejszy czynnik wpływający na efektywność treningu. Dlaczego? Otóż dostarczając organizmowi wszystkich niezbędnych składników, napędza się jego metabolizm, powodując wzrost masy mięśniowej lub też zrzucenie wagi.\nWszystko zależy od kaloryczności posiłków. W przypadku problemów z jedzeniem dużych ilości posiłków można wykorzystać do pomocy odżywki białkowe lub popularne gainery. Zaleca się jednak, aby korzystać z nich jak najmniej, a jak najwięcej mikro i makroelementów dostarczać z naturalnego jedzenia.\nSuplementy diety to najczęściej witaminy, których w obecnych czasach znajduje się znacznie mniej w różnego rodzaju produktach. Związane to jest, z tym że żywność bio kosztuje znacznie więcej, a więc koszty utrzymania upraw są także wyższe. Większość ludzi skłania się więc do zakupów w marketach, gdzie warzywa i owoce są hodowane w całkiem innych warunkach, przy użyciu różnego rodzaju nawozów i wspomagaczy.\nSuplementy diety to także odżywki. Jedną z najpopularniejszych i najlepiej przebadanych jest kreatyna, która pozwala na wzrost masy mięśniowej lub ochronę mięśni podczas treningu redukcyjnego. Jest to niezwykle ważne, aby ją dostarczać organizmowi w odpowiedniej ilości. Można to zrobić za pomocą posiłków i jedzeniu, chociażby wołowiny, która ma jej najwięcej lub kupując ją w proszku albo tabletkach.\nNaturalne sposoby leczenia Naturalne sposoby leczenia znane są już od bardzo wielu lat. Wykorzystywane są przez wielu uczonych, ale i zwykłych ludzi. Poznanie działania różnych...\nNastępny post Jak odnowić meble drewniane lakierowane\nPoprzedni post Dlaczego warto urządzić mieszkanie meblami tapicerowanymi?\nhurtownia oświetlenia oława


chili & sugar: marca 2013\nAutor: Martyna o 10:06 17 komentarzy:\nKolejna śniadaniowa propozycja z wykorzystaniem tapioki. Poprzednia jest TUTAJ :)\nTAPIOKA NA MLEKU KOKOSOWYM Z MUSEM TRUSKAWKOWYM\n~60g (6 łyżek) tapioki\n~165ml (mała puszka) mleka kokosowego\n~4 tabletki (rozkruszone) stevii / 2 łyżki cukru\nW garnuszku wymieszać mleko kokosowe i wodę, doprowadzić do wrzenia i wsypać tapiokę. Gotować ok. 15-20 minut często mieszając (tapioka uwielbia się przypalać). Dodać stevię / cukier i przełożyć całą masę do miseczki / szklanki. Przygotować mus - truskawki odszypułkować, pokroić na mniejsze kawałki i zblendować. Tapiokę podawać z musem. Smacznego :)\nAutor: Martyna o 15:09 16 komentarzy:\nEtykiety: mleko kokosowe, owoce, stewia, śniadanie, tapioka, truskawki\nprzepis autorski // pół litrowego słoika granoli\n~250g płatków zbożowych (u mnie owsiane, orkiszowe i żytnie)\n~40g wiórków kokosowych\n~110g ulubionych orzechów (u mnie 50g migdałów i 60g nerkowców)\n~260g mleka skondensowanego niesłodzonego + 20 (rozkruszonych) tabl. stevii / lub 260g mleka skond. słodzonego, wtedy nie dodajemy stevii\n~2 bardzo czubate łyżeczki naturalnego kakao\nOrzechy pokroić na kawałki. Piekarnik rozgrzać do 160*C. Płatki, wiórki kokosowe i orzechy przełożyć do miski i wymieszać. Mleko skondensowane połączyć ze stevią i kakao (jeśli nie będzie chciało się wymieszać odstawić na ok. 3 min i spróbować ponownie). Mleczną mieszanką zalać suche składniki i dokładnie wymieszać. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć na nią granolę. Wstawić do piekarnika i piec ok. 30min co 10min mieszając, aby granola równomiernie się upiekła. Wyjąć z piekarnika. Po ostudzenia przełożyć do słoika. Smacznego! :)\nAutor: Martyna o 09:28 2 komentarze:\nEtykiety: granola, kakao, mleko zagęszczone, orzechy, płatki orkiszowe, płatki owsiane, płatki żytnie, stewia, śniadanie, wiórki kokosowe\nMAZUREK "ŚLIWKA W CZEKOLADZIE" NA RAZOWYM SPODZIE\nCiąg dalszy Wielkanocnych wypieków :) Szczerze polecam tego mazurka! Tylko popełniłam jeden błąd - rozpuściłam czekoladę z mlekiem i była trochę za rzadka, stąd ten blady kolor :( Ale i tak jest pyszny! Poza tym to mój pierwszy mazurek, a jak wiadomo - człowiek uczy się na błędach :)\nprzepis autorski // blacha 28x24cm ; 10 kawałków\n~125g mąki pszennej\n~125g mąki pszennej razowej typ 2000\n~3 łyżki fruktozy / 6 łyżek cukru\n~pół łyżeczki proszku do piecznia\njeśli ciasto nie będzie chciało się 'skleić' można dodać 2-3 łyżki wody\nZ podanych składników zagnieść ciasto, uformować kulę, owinąć ją folią spożywczą i włożyć do lodówki na ok. 1,5h.\n~200g suszonych śliwek, bez pestek\n~szklanka wrzącej wody\n~dwie czubate łyżeczki kakao\n~2-3 łyżki fruktozy / 4-6 łyżek cukru\nŚliwki zalać na noc* wrzącą wodą. Następnego dnia przełożyć je do miksera i zmiksować na gładką masę razem z wodą w której się moczyły (powinien utworzyć się z niej w miarę gęsty 'sos'). Dodać kakao, fruktozę / cukier, ekstrakt waniliowy i ponownie zmiksować.\n*ja swoje śliwki zalałam wodą ok. 22.00 a zmiksowałam je następnego dnia ok. 14.00.\n~40g białej czekolady\n~1/8szkl. mleka (radzę jednak nie dodawać :))\nPiekarnik rozgrzać do 180*C. Ciasto wyjąć z lodówki, rozwałkować na prostokąt o wymiarach nieco większych od formy. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, następnie przełożyć na nią ciasto, boki które będą wystawać zawinąć do środka, lekko przycisnąć do ciasta i naciąć nożem. Spód nakłuć widelcem i kilkunastu miejscach. Włożyć ciasto do piekarnika i piec 20-30 min (ja piekłam 30min).\nPo wyjęciu kruchego spodu z piekarnika pozostawić do go ostudzenia, potem posmarować nadzieniem. Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej i udekorować nią ciasto według gustu :) Smacznego!\nWARTOŚĆ ODŻYWCZA PORCJI (1/10 MAZURKA) :\nAutor: Martyna o 09:20 8 komentarzy:\nEtykiety: ciasta, ciasto kruche, czekolada, fruktoza, kakao, margaryna, mąka pszenna, mąka razowa, suszone owoce, w wersji light, Wielkanoc\nprzepis autorstwa Mamy ;) // 2 porcje\n~duży ziemniak (ok. 160g po obraniu)\n~2 szklanki wody\n~przyprawy do smaku (u mnie pieprz cytrynowy, ziołowy i sól)\n~dwie kromki chleba razowego\njako dodatek świetnie też sprawdzają się prażone płatki migdałów!\nZiemniaka obrać i pokroić w kostkę. W garnku zagotować wodę, gdy zacznie wrzeć wrzucić kostkę oraz warzywa i gotować do miękkości. Następnie wszystko przelać do misy miksera i zmiksować na krem. Spróbować i doprawić do smaku, ponownie zmiksować. Przelać do miseczek.\nChleb pokroić w kostkę i wrzucić na suchą patelnie, podpiekać do chrupkości. W przypadku płatków migdałowych wystarczy też wrzucić je na patelnie i prażyć do momentu zezłocenia. Dodatki ułożyć na wierzchu zupy. Ja dodałam też garść kiełków :) Smacznego!\nAutor: Martyna o 14:27 4 komentarze:\nEtykiety: brokuł, kostka bulionowa, obiad, pieczywo, warzywa, zupy\nPRZYGOTOWANIA DO WIELKANOCY #1 - JOGURTOWA BABKA CZEKOLADOWA (W WERSJI LIGHT!)\nNiby do Wielkanocy pozostały jeszcze dwa tygodnie, ale czas najwyższy zacząć wypróbowywać przepisy ;) Pierwszy raz robiłam babkę i mogę uznać ten pierwszy raz za sukces :) Babka jest słodka, czekoladowa i wilgotna. W dodatku nie ma w niej tłuszczu, więc można wziąć nawet dwie dokładki bez żadnych wyrzutów sumienia :)\nCZEKOLADOWA BABKA NA JOGURCIE (W WERSJI LIGHT)\nprzepis autorski // forma z kominem na babkę o śr. 21cm lub większa\n~40g proszku budyniowego czekoladowego\n~3 czubate łyżeczki kakao\n~120g fruktozy / 240g cukru\n~łyżeczka ekstraktu z wanilii (opcjonalnie, jeśli nie masz zastąp cukrem z wanilią, ale nie dodawaj aromatu)\n+masło i otręby do formy.\nWszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową, dlatego należy wyjąć je ok. 2h przed pieczeniem z lodówki (mowa tu o jajkach i jogurcie :))\nPiekarnik rozgrzać do 180*C. Mąkę wymieszać z kakao, proszkiem budyniowym i proszkiem do pieczenia. Jajka zmiksować z fruktozą / cukrem, stopniowo dodawać mąkę, miksować po tym jeszcze ok. 20s i powoli wlać jogurt wymieszany z ekstraktem waniliowym i miksować do połączenia składników. Formę na babkę (z kominem) o śr. 21cm lub więcej wysmarować masłem i wysypać otrębami. Ciasto przelać do formy i wstawić do piekarnika. Piec ok. 30 min, po czym w ciasto włożyć patyczek szaszłykowy, jeśli będzie suchy można wyjąć ciasto, jeśli będzie mokry i oblepiony ciastem należy jeszcze zostawić je w piekarniku na 10-12 minut co 5 minut sprawdzając patyczkiem czy już się dopiekło. Po ostudzeniu wyjąć z formy. Można posypać cukrem pudrem, lub udekorować innymi dodatkami. Smacznego! :)\nWARTOŚĆ ENERGETYCZNA PORCJI (1/12 BABKI) :\nAutor: Martyna o 13:21 17 komentarzy:\nEtykiety: babki, budyń, ciasta, ciasta czekoladowe, fruktoza, jajka, jogurt, kakao, mąka pszenna, w wersji light, Wielkanoc\nCZEKOLADOWE CIASTO Z CUKINII - JAK BROWNIE!\nTak, dokładnie! Z cukinii! I na prawdę smakuje jak brownie!\n-ciężkie, wilgotne i mocno czekoladowe ciasta,\ni nie boisz się dodać do ciasta warzywa, to jest ciacho idealne dla Ciebie! Upiekłam je niespełna 1h temu, a 3/4 już zniknęło! No okej, kawałek dałam babci, kawał(ek) zjadłam ja, ale co się stało z resztą?!\nCo do smaku cukinii w cieście to w ogóle nie da się jej wyczuć! Serio. Jak nie powiecie nikomu że tam jest to się nie domyśli :p\nCZEKOLADOWE CIASTO Z CUKINII co smakuje jak brownie\nzmodyfikowany przepis z tej strony // tortownica 22cm\n~240g mąki pszennej\n~60g ciemnego, niesłodzonego kakao\n~pół łyżeczki proszku do pieczenia\n~pół łyżeczki soli\n~110g fruktozy (lub 220g cukru)\n~łyżeczka ekstraktu z wanilii (opcjonalnie, jeśli nie macie to nie dawajcie aromatów, bo tylko popsują ciasto)\n~łyżeczka świeżo zmielonej kawy\n~3 duże jajka\n~350g cukinii startej na dużych oczkach tarki (razem ze skórką)\n~50g gorzkiej czekolady\nMasło rozpuścić. W jednej misce połączyć składniki suche (mąkę, kakao, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia i sól). W drugiej utrzeć masło z fruktozą / cukrem, ekstraktem waniliowym i kawą, następnie, cały czas ucierając, pojedynczo dodawać jajka. 2/3 mąki dodać do masy jajecznej, wymieszać delikatnie, do połączenia składników. Do pozostałej 1/3 dodać cukinię i pokrojoną w kostkę czekoladę, wymieszać. Połączyć z pozostałym ciastem, mieszać do połączenia składników. Tortownicę o średnicy 22cm wyłożyć papierem do pieczenia i wylać ciasto. Wstawić do piekarnika uprzednio nagrzanego do 180*C i piec ok. 40min. Smacznego!\nTen przepis bierze udział w Konkursie z Basią, byłoby mi bardzo miło gdybym mogła liczyć na Wasze głosy, myślę, że większość z Was ma konto na facebooku, więc gdybyście poświęcili te 15s na jedno kliknięcie byłoby mi niezmiernie miło!\nAutor: Martyna o 14:32 10 komentarzy:\nEtykiety: ciasta, ciasta czekoladowe, cukinia, czekolada, fruktoza, jajka, kawa, masło, mąka pszenna, warzywa


Formy marketingu szeptanego – WoMM bez tajemnic - Redelement.pl\nRedelement.plBudowanie linków Formy marketingu szeptanego – WoMM bez tajemnic\nForm marketingu szeptanego jest kilka, mimo, że pierwsza, która wpada nam do głowy, gdy słyszymy to hasło to marketing szeptany na forach. Oczywiście popularna „szeptanka” na forach internetowych jest najczęściej stosowanym elementem marketingu WoMM. Rynek marketingu internetowego ciągle się rozwija, dlatego zrodziły nam się jeszcze inne formy marketingu szeptanego, które powinny wdrożyć obsługujące nas agencje WoMM.\nDobrze poprowadzony buzz marketing przynosi wiele dobrego, jeśli chodzi o budowanie mocnych linków prowadzących do strony internetowej, ale też z uwagi na świadomość konsumentów i budowanie świadomości marki.\n1 Jak prowadzić kampanię WoMM, aby przynosiła efekty?\n2 Kampanie na forach internetowych – zły i dobry WoMM\n3 Kampanie marketingu szeptanego na blogach\n4 Marketing rekomendacji, czyli opinie wpływające na wybory konsumentów\n5 WoMM Marketing i Social Media\n6 FAQ – Kampanie WoMM\n6.1 Inni użytkownicy czytali także:\nJak prowadzić kampanię WoMM, aby przynosiła efekty?\nJak prowadzić kampanię WoMM, która zapewni zyski firmie? Marketing WoMM daje duże pole do popisu. Przede wszystkim powinniśmy postawić na jakościowe miejsca do wypowiedzi. Powinny to być strony, fora czy blogi tematycznie powiązane z firmą, niezaspamowane i z ruchem.\nSama wypowiedź powinna być rozbudowana, poprawna merytorycznie, wyglądająca wiarygodnie i odnosząca się do tematyki czy wypowiedzi innych użytkowników. Takie wpisy sprawią, że nasi potencjalni klienci widząc je mogą zdecydować się na skorzystanie z naszej oferty. Działania te pomogą nam również w pozycjonowaniu.\nSprawdzajmy czy dana strona posiada dobrą widoczność, m.in przez takie narzędzia jak Semstorm. Miejsca do kampanii marketingu szeptanego możemy wyszukiwać ręcznie poprzez wyszukiwarkę Google, korzystać z baz portali czy forów, które mamy, a ponadto korzystać z takich aplikacji jak Brand24 czy Sentione. Monitorują one wzmianki w sieci i wskazują nam miejsca, w których dane słowo kluczowe lub nazwa brandu została użyta. Takie aplikacje oszczędzają nasz czas, ponieważ wykonują część „roboty” za nas. Warto z nich korzystać w przypadku kampanii WoMM.\nKampanie na forach internetowych – zły i dobry WoMM\nKampanie WoMM na forach internetowych przyniosą nam dobre efekty, jeżeli zadbamy o jakość miejsc i wysoką merytoryczność wypowiedzi. To bardzo ważne, ponieważ większość polskich forów internetowych jest mocno zaspamowanych, a na forach moderowanych łatwo można podpaść administratorom. To, że trudniej jest zdobyć wpisy w takim miejscu nie znaczy, że nie da się tego zrobić wcale. Jeżeli nasza wypowiedź będzie tematyczna, rozbudowana i pomocna dla innych użytkowników to mamy szansę, że admin nie usunie naszego posta oraz nie zbanuje konta za próbę reklamy.\nNależy opisać wrażenia związane z firmą, jej produktem czy usługą. Dzięki temu kampania WoMM na forach wygląda naturalnie i wpływa na wizerunek firmy. Merytoryczność wypowiedzi oraz jakość for jest bardzo ważna. Odradzałabym prowadzenie kampanii marketingu szeptanego na forach w wątkach, w których każdy wpis zawiera link, a BROŃ BOŻE w miejscach zaatakowanych przez roboty spamerskie.\nJuż do lamusa powinny odejść też wpisy na forach, których długość to 1 czy 2 zdania, a treść wygląda w ten sposób „Jeżeli szukacie dobrej suszarki do włosów to polecam XXX”, byleby przy linku była jakaś treść. Twórzmy tylko rozbudowane, merytorycznie poprawne i tematyczne wpisy na forach internetowych, a nie nachalny spam. Poświęćmy czas na to, by odpowiednio dobrać miejsca do wypowiedzi i stwórzmy wartościową wypowiedź z nazwą brandu. Unikałabym również dodawania wpisów w tematach, w których ostatnia wypowiedź została dodana kilka lat wcześniej.\nKampanie marketingu szeptanego na blogach\nKampanie marketingu szeptanego na blogach to kolejne z rodzajów WoMMu. Jest to wypowiedź w postaci komentarza do wpisu na blogu. Możemy wypowiedzieć się jako klient bądź w imieniu firmy, jako ekspert. Tutaj ważna jest szczegółowa znajomość oferty. Blogi są jednak mocno moderowane, szczególnie te wartościowe z ruchem. Musimy postarać się, aby nasza wypowiedź wnosiła wartość i dotyczyła treści artykułu. Jeżeli mamy na to czas to przeczytajmy artykuł dokładnie, a jeżeli nie mamy takiej możliwości to przeskanujmy go wzrokiem i skupmy się na ważnych wątkach, o których warto wspomnieć w naszym komentarzu.\nBloger może wtedy uznać, że nasz komentarz jest ciekawy i warto zaakceptować go na stronie. Większość blogerów jest jednak wręcz „uczulonych” na spam i nie akceptują takich wpisów. Jeżeli ktoś prowadzi kampanie marketingu szeptanego na blogach już dłuższy czas, to ma własną bazę blogów skategoryzowanych pod względem tematyki, co ułatwia mu pracę w wyszukiwaniu wątków do wypowiedzi, ale można też skorzystać ze wcześniej wspomnianych przeze mnie aplikacji do monitorowania sieci oraz wyszukać ręcznie w Google. Podobnie jak w przypadku marketingu szeptanego na forach oraz innych form WoMMu, komentarze na blogach powinniśmy dodawać tylko i wyłącznie do wpisów tematycznych do branży firmy.\nWoMM – jak działa marketing rekomendacji?\nMarketing rekomendacji, czyli opinie wpływające na wybory konsumentów\nW marketing rekomendacji konsumenckich możemy wpleść WoMM w postaci marketingu na forach internetowych oraz blogach, a także komentarze do artykułów czy opinie w Google, Ceneo czy stronie sklepu internetowego i wiele innych. Szerokość działań jest zależna w dużej mierze od branży firmy. Marketing rekomendacji WoMM w teorii ma wzbudzać jeszcze większe zaufanie u potencjalnych klientów, którzy natrafią na wzmiankę o firmie w sieci niż klasyczny marketing szeptany. Kampanie marketingu rekomendacji powinny zostać przygotowane ze szczególną skrupulatnością. Narzędzia do monitorowania sieci są tutaj bardzo pomocne. Marketing rekomendacji to wpisy, które powinny wiernie przedstawiać naszą współpracę z firmą, nasze wrażenia po skorzystaniu z oferty i tutaj również powinniśmy pokusić się o szczegółowość wypowiedzi.\nPowinniśmy opisać działanie produktu czy usługi, określić terminy realizacji, a nawet cenę (chyba, że klient zastrzega sobie ujawniania pewnych informacji), dlatego warto w przypadku tej formy marketingu szeptanego działać w porozumieniu z firmą. W przypadku marketingu rekomendacji konsumenckich skupiamy się na wspomnieniu nazwy brandu i opisie szczegółowych wrażeń z nim związanych (np. specyfikacja produktu).\nJeżeli mamy konto na Google Moja Firma, to możemy poprosić naszych klientów o to, aby wystawili nam opinie i opisali naszą współpracę. Opinie w Google są często brane pod uwagę w trakcie decyzji zakupowej przez potencjalnych klientów, dlatego warto o nie zadbać. Jeżeli jednak mamy negatywne opinie na wizytówce w Google to warto skontaktować się z niezadowolonym klientem, wyjaśnić kwestię jego niezadowolenia i poprosić go o usunięcie lub edycję takiej opinii, w ramach czego może otrzymać rabat czy rekompensatę. Jedna negatywna opinia może mieć większy wpływ na decyzję potencjalnego klienta niż 10 pozytywnych.\nWoMM Marketing i Social Media\nSocial Media to świetnie miejsce do przeprowadzenia kampanii marketingu WoMM. Facebook, Instagram, Twitter czy LinkedIn to takie portale, które wpływają na budowanie wizerunku w Internecie. WoMM na Social Mediach to wypowiedzi osób, które skorzystały z naszych usług w formie komentarzy czy wpisów na tematycznych grupach. Kampanię marketingu szeptanego na Facebooku czy innych kanałach social media możemy też prowadzić sami jako firma stając się ekspertem i doradcą w oczach klientów.\nRegularnie odpowiadajmy na każde zapytanie, komentarz, pokażmy, że jesteśmy dla klientów dostępni. Łatwiej będzie im nam zaufać, ponieważ klienci zauważą, naszą aktywność i pomoc. WoMM na Social Mediach to taka forma marketingu szeptanego, która może dotrzeć do szerokiego grona odbiorców. Takie serwisy społecznościowe mają w swojej bazie miliony użytkowników, a do grup tematycznych należy zazwyczaj od kilkudziesięciu do kilku tysięcy osób, którzy są potencjalnymi odbiorcami kampanii WoMM.\nDzisiaj wielu konsumentów sprawdza opinie w sieci na temat produktu lub usługi oferowanej przez daną firmę. Powinniśmy zadbać o to, by nasza firma cieszyła się dobrym wizerunkiem w sieci.\nDobrze przeprowadzona kampania WoMM ma pozytywny wpływ na pozycję strony w wyszukiwarce. Przygotowując się do kampanii marketingu szeptanego powinniśmy dobrze zapoznać się z ofertą firmy, a jeśli jest taka potrzeba odbyć szkolenie ze znajomości produktów czy usług.\nWażne jest, by każda forma marketingu szeptanego jaką zastosowaliśmy w kampanii WoMM była na bieżąco przez nas monitorowana. Możemy otrzymać odpowiedzi innych użytkowników, często negatywne. Ważne, by sprowadzić dyskusję na odpowiedni tor.\nFAQ – Kampanie WoMM\nJaka jest optymalna długość wpisu WoMM?\nDarujmy sobie pisanie jednozdaniówek. Rozwińmy naszą wypowiedź, opiszmy ofertę firmy i nasze wrażenia z nią związane. Jakościowy marketing szeptany na forach to dla mnie przynajmniej 6 rozbudowanych zdań.\nJak prowadzić kampanię WoMM samodzielnie?\nBardzo ważna jest systematyczność działań. Jeżeli nie możemy się temu poświęcić lepiej zlecić prowadzenie kampanii marketingu szeptanego agencji WoMM.\nCzy kampanie z udziałem influencerów są pomocne w marketingu?\nKampanie z udziałem influencerów cieszą się dużą popularnością. Influencerzy są doskonałym kanałem do przeprowadzenia marketingu rekomendacji konsumenckiej, ponieważ posiadają dużą grupę odbiorców. Mogą wpływać na decyzje zakupowe w tej grupie.\nKomunikacja z dziennikarzami. Jak zostać zauważonym w mediach?\nKomunikacja z dziennikarzami. Jak zostać zauważonym w mediach? Poprzedni wpis\nMarketing rekomendacji – jak wygląda WoMM w praktyce Następny wpis


HSK Ledy – led IP65 - Katalog gerling-makler PR5\nOświetlenie led małopolskiej firmy HSK Ledy to wart uwagi przykład pośród szerokiej oferty oświetleniowej na naszym rynku. Producenci led przedstawiają szerokie możliwości dekoratorskie przy wykorzystaniu listew ledowych, ale i proponują żarówki led. Wykorzystane w odpowiedni sposób z odpowiednią ilością lumenów zdołają z powodzeniem zastąpić tradycyjne żarówki. Dużo osób wymienia w dzisiejszych czasach znane oświetlenie halogenowe na żarówki ledowe. Stanowią one świetny model oświetlenia energooszczędnego. Oświetlenie led znakomicie realizuje się nie tylko w domach, ale jako interesująca alternatywa dla oświetlenia przemysłowego, biur, oświetlenie hal , czy też oświetlenia ulicznego. Pośród ciekawych wzorców opraw led stosowanych przy oświetleniu ciągów komunikacyjnych są panele led\nSłowa kluczowe: oświetlenie led do domuoświetlenie przemysłowe, oświetlenie uliczneoświetlenie hal, led IP65\nJeżeli interesują Państwa sprawdzone części zamienne do wózków widłowych w atrakcyjnej cenie, to jak najszybciej odwiedźcie nasz sklep internetowy i dokładnie zaznajomicie się z naszym asortymentem sprzedażowym. Nasza firma zajmuje się lecz również sprzedażą części zamiennych,...


Problem z przedszkolem | Psycholog-Pedagog | Expert- PoradnikMamy.pl Problem z przedszkolem | Psycholog-Pedagog | Expert- PoradnikMamy.pl\nStrona główna Dziecko Porady experta - psycholog / pedagog Problem z przedszkolem\nWitam. Jestem mamą prawie 4 letniej Julki.\nW październiku Julia poszła do przedszkola (we wrześniu miała nogę złamaną, ale na zajęcia adaptacyjne chodziliśmy). Do listopada nie mogła się zaklimatyzować. Od rana w przedszkolu płakała i ciągle pytała czy aby na pewno o 14 ją odbierzemy (nigdy nie spóźniliśmy się zawsze zaraz po obiedzie zabieraliśmy), płakała cały dzień i pytała panią czy mama przyjdzie, w pewnym momencie Pani póściły nerwy i za to że płakała dostała klapsa, później kazała chodzić do łazienki i jak się wypłacze to przyjść (te metody stosowane są dla wszystkich dzieci w grupie). Po rozmowie z panią ustaliłyśmy że jak Julia płacze to ma siedzieć przy biurku w sali a nie w łazience. Stopniowo sytuacja polepszyła się. Ustał płacz, spokojnie zasypiała na leżakach, zaczęła w domu dużo opowiadać o przedszkolu i o tym co się dzieje. W styczniu znowu wróciła histeria. Obgryzanie pażnokci, płacz, oraz popuszczanie moczu ale TYLKO w przedszkolu. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Gdzie szukać przyczyny i źródła problemu? Kto z nas zawinił? Jak pomóc Julce? Dodam że JUlka jest bardzo wrażliwą jedynaczką. Jednak w domu masę czasu spędzamy tylko we dwie, ja jestem dla niej a ona dla mnie. Może to ja jestem winna , może pępowina nie została odcięta?\nJednak z rówieśnikami szybko nawiązuje kontakt. W przedszkolu Julia mówi że ma koleżanki, opowiada co robią jak bawią się. Pani mówi że ostatnio Julka nie chce znowu z nikim ani w nic bawić się. W domu nie wydażyło się nic co mogłoby wpłynąć na zmianę zachowania. Bardzo proszę o pomoc. I jeszcze jedno pytanie czy dziecko w takim wieku może nudzić się w swojej grupie? DZIĘKUJĘ\nMuszę przyznać, że zaniepokoiły mnie opisane przez Panią metody, stosowane w przedszkolu. Sytuacja, że dziecko jest bite, a także w ogóle\nkarane, za tęsknotę za rodzicami, jest niedopuszczalna. W jaki sposób ten uraz miałby pomóc Julce przekonać się do przedszkola? Ciekawe, czy istnieje możliwość porozmawiania na ten temat z psychologiem w przedszkolu albo z samymi nauczycielkami. Może być tak, że Julka stara się zwrócić na siebie uwagę lub dopomina się w ten sposób o specjalne względy. Wtedy rzeczywiście zadaniem pedagoga jest pomóc jej funkcjonować na takich samych zasadach jak inne dzieci i nie traktować jej w sposób szczególny. Ale w każdym przypadku ma to być POMOC, a nie represja.\nCoś niewątpliwie musiało się wydarzyć, skoro Julka zdradza aż tak silne objawy niechęci wobec przedszkola. Może zbiegło się to w czasie po prostu z powrotem po feriach świątecznych? Ale przed innymi hipotezami należałoby wykluczyć, czy w przedszkolu nie miało miejsca realnie jakieś niedobre dla niej zdarzenie. Co mówią o tym Panie w przedszkolu? A co mówi sama Julia? Czy sie boi, czy raczej tęskni, czy może złości się, że nie może być tak, jak ona by chciała? Nie szukamy tutaj winnych , lecz dobrych rozwiązań na przyszłość. Zwraca Pani moją uwagę na silną wieź pomiędzy Panią a córką i obawia się Pani, ze pępowina nie została przecięta. Jeśli tak jest, to bez wątpienia Pani też może promować samodzielność i autonomię córki, pomagając jej przystosować się do przedszkola. To ważne, by stopniowo i delikatnie oswajać dziewczynkę z różnymi ograniczeniami, z którymi trzeba sie pogodzić- na przykład takimi, że mama coraz rzadziej może być "dla niej", a coraz częściej jest osobą, mającą swoje potrzeby i zadania, z których córka jest wykluczona. Rodzice często, chcąc przychylić dziecku nieba, chronią je, zapominając o niezwykle\nistotnej lekcji- dziecko ma nauczyć się DOBRZE ZNOSIĆ frustracje, trudne uczucia i przeszkody w życiu , a nie po prostu ich nie mieć. Może Pani też\ncoraz częściej prowokować sytuacje, gdy Julka zostaje gdzieś bez Pani- coraz dłużej i coraz częściej- oraz traktować to jako normalną kolej rzeczy. W przecięciu pępowiny bardzo pomocny bywa ojciec dziecka; matka może powoli ustępować mu miejsca i zachęcać dziecko do tak samo bliskich kontaktów z nim jak z nią. Paradoksalnie dla dziecka niezwykle przydatna w rozwoju jest świadomość, że związek między matką i ojcem jest najsilniejszy , a dziecko stoi w jednakowej emocjonalnej odległości od nich obojga. Czasem jest tak, że dziecko reaguje na niewyrażone uczucia rodzica, zwłaszcza jeśli jest z nim blisko związane. Wie wtedy znakomicie , że rodzic boi się posłać ją do przedszkola lub ma poczucie winy, lub źle sam znosi rozstanie z dzieckiem .Wtedy przejmuje te ustosunkowania. Jeśli tak byłoby w Państwa przypadku-trzebaby trochę czasu poświęcić także na spokojne uporządkowanie własnych emocji. Dziecko oczywiście może się nudzić w każdej sytuacji. W tym wypadku zastanawiałabym się, dlaczego wybiera bycie poza nawiasem zamiast bawienia sie na równi z innymi. Umiejętność nawiązywania kontaktów z rówieśnikami trzeba zdobyć poprzez praktykę- może można Julii dostarczać jeszcze więcej tego rodzaju doświadczeń?\nPS.Jeśli ma Pani ochotę jeszcze bliżej przyjrzeć się sytuacji- zapraszam na\nnasza edukacyjną grupę dla rodziców lub na indywidualne konsultacje.\nSzukaj po słowach kluczowych: Problem z przedszkolem


Nysa N 63 tropic - nowoczesny prototyp - Radio Bezpieczna Podróż\nStrona główna Motoryzacja Klasyki Nysa N 63 tropic – nowoczesny prototyp\nNysa N 63 tropic – nowoczesny prototyp\nW Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej produkowano wiele samochodów, z których duża część była eksportowana. Takim samochodem był produkt Nyskich Zakładów Samochodów Dostawczych (ZSD)\nNysa N 63 tropic\nZacznijmy jednak od roku 1961. Był to rok ważny, ponieważ roczna produkcja Nys w 1961 roku przekroczyła 3000 sztuk. Później na potrzeby eksportu opracowano już bardziej luksusowe odmiany: mikrobusu i sanitarki, lecz w wersji dla klimatu umiarkowanego i tropikalnego. Pojazdy te były lakierowane i ostatecznie wyposażone w Sanockiej Fabryce Autobusów (SFA).\nW tym samym roku zaczęto również prowadzić prace nad modyfikacją nadwozia. Rezultatem tej działalności była rodzina samochodów oznaczonych symbolem N 63. Budowę prototypów prowadzono w latach 1962–1963, a wśród nich znalazły się: mikrobusy, furgon, towos, sanitarka (ambulans) oraz kinowóz. Prezentacja odbyła się w 1963 roku na XXXII Międzynarodowych Targach Poznańskich.\nKażdy samochód typu N 63 otrzymał nowy, górnozaworowy silnik typu S-21 opracowany w Fabryce Samochodów Osobowych (FSO). Jego moc wynosiła 51,5 kW przy 4000 obr/min, co wyraźnie poprawiło dynamikę pojazdu oraz zmniejszyło nieco zużycie paliwa.\nNadwozie o konstrukcji szkieletowej otrzymało poszycie zewnętrzne przystosowane do tłoczenia. Tłoczona z blachy podłoga umożliwiła likwidację dotychczasowego szkieletu podłogi. Sylwetka pojazdu została unowocześniona, zastosowano duże gięte przednie szyby, a także świetliki w dachu. Zmianie uległa również stylizacja ściany przedniej, poprawiono wentylację wnętrza poprzez zastosowanie wywietrzników dachowych oraz bocznych.\nNiestety analiza kosztów uruchomienia produkcji tego modelu wykazała, że byłyby one za wysokie w stosunku do korzyści,a dalsze prace nad samochodem N 63 zostały wstrzymane, jednak wykorzystując zdobyte doświadczenie podczas konstruowania modelu N 63, opracowano bardziej ograniczoną modernizację dotychczasowego nadwozia Nysy N 59.\nKoniecznie przeczytaj o: https://bezpiecznapodroz.org/bizon-wielki-sukces-zrodzony-prl-u\nPoprzedni artykułDacia Lodgy 1,2 TCe Przestronne Kombi\nNastępny artykułFord Anglia Polowanie na klasyki


fosiiaaa - MIŁOŚĆ przychodzi do nas wtedy gdy nauczymy się bez niej zyć..\nMIŁOŚĆ przychodzi do nas wtedy gdy nauczymy się bez niej zyć..\nMIŁOŚĆ przychodzi do nas wtedy, gdy nauczymy się bez niej zyć..\ndopiero wtedy kiedy jest zbyt późno by zmieniać coś w swoich uczuciach zdajesz sobie sprawę jak bardzo byłaś zaślepiona . nawet nie miałaś śmiałości przypuszczać że sprawy mogą przybrać tak feralny dla Ciebie obrót . jeszcze niecałe dwa miesiące temu byłaś jego oczkiem w głowie dziewczyną którą cały czas zapewniał że jest jedyną wybraną na wieczność . dzisiaj co Ci przyszło ? samotne siedzenie w kącie swojego pokoju i wycierasz zy, nie możesz uwierzyć w to jak ludzie potrafią się zmienić w tak krótkiej przestrzeni czasu . i czytasz te stare sms w dzięki którym byłaś szczęśliwa, tylko szkoda że ON dzisiaj nie zdaje sobie sprawy że spieprzył Ci niezły kawałek Twojego życia .\nna głos nie wypowiem, ze tęskniłam, gdy nie było Cię..\njeśli zechcesz odejść - odejdź, do miłości to ja Cię zmuszać nie bedę\nco czułam ? najpierw czułam ogormną złość, później żal i cierpienie przeszywające mnie do samego serca. to trwało tak długo , że przyzwyczaiłam się do tego bólu. jednak po pewnym czasie coś się zmieniło - zaczęłam się uśmiechać. teraz Cię nienawidzę, tak bardzo nienawidzę - równoczeście kochając. wiem, to chore .\njeśli ktos mi znowu powie, że miłośc jest piekna to chyba mu pierdolne..\nfajnie jest udawać , że wszystko dobrze, fajnie jest mówić ' nie obchodzisz mnie'. fajnie jest cieszyć się Twoim szczęściem z inną. jednak gdy przychodzi wieczór, serce mówi : ' sorry Mała, nie oszukasz mnie - ja zbyt mocno czuję'\nPowiedziałam,że nie chcę kwiatów, przyniósł mi marchewki.\n"dobrze Cię znam i źle się czuję, gdy jestem sam"\nWystarczy jak znienacka podejdziesz do mnie i powiesz "śniłaś mi się dzisiaj".\nMam do Ciebie słabość i nic na to nie poradzę\n26 27 ... 159 Następna


Zostań wolontariuszem: Aktualności: NGO w Dąbrowie Górniczej\nNGO w Dąbrowie Górniczej » Aktualności » Piątek, 10 października, 2014 » Zostań wolontariuszem\nPiątek, 10 października, 2014, #NGO, #Aktualności, #Inicjatywy dąbrowskich organizacji , #Wolontariat\nFascynują Cię sporty motorowe? Chcesz współtworzyć pierwsze zawody cross country motocross w Dąbrowie Górniczej? Marzy Ci się udział w otwarciu Toru Motocrossowego w Dąbrowie Górniczej?\nJeśli odpowiedziałeś /odpowiedziałaś tak na co najmniej jedno z pytań, zachęcamy Cię do zostania wolontariuszem podczas imprezy organizowanej przez Stowarzyszenie MotoDąbrowa. Jeśli nie boisz się wyzwań i chcesz poczuć sportowe emocje oraz zobaczyć z bliska rywalizację najlepszych zawodników to musisz być z nami. Czekamy właśnie na Ciebie!\nWolontariusze odpowiedzialni będą za pomoc na trasie zawodów w godzinach 10:00-17:00 w dniu 26 października 2014 r.\nBędąc wolontariuszem, masz niezwykłą okazję zobaczenia, jak zawody wyglądają od środka. Poznasz osoby, które wkładają w swoją pracę wiele zaangażowania i pasji. Zdobędziesz doświadczenie pracy w niekonwencjonalnych warunkach. Otrzymasz zaświadczenie potwierdzający zdobyte umiejętności\nWszystkich zainteresowanych przedsięwzięciem zapraszamy na https://www.facebook.com/events/1488518254753842/?fref=ts i www.motodabrowa.pl.\nZgłoszeń dokonać można mailowo inkubator.dg@gmail.com , telefonicznie 668 573 952, 602 502 478 bądź osobiście w siedzibie Inkubatora Społecznej Przedsiębiorczości w Dąbrowie Górniczej, Al. T. Kościuszki 25. Wciąż czekamy na zgłoszenia!\nNie zwlekaj, już dziś dołącz do nas!


Autor: swakaaaa, 2011-02-16 19:52:45\nwygląd rycerzy Polskich.!\ndodano: 2011-09-22 20:56:17\nubrani byli w kałczuki\ndodano: 2011-11-17 18:59:52\nświecąca zbroja i stalowy chełm\ndodano: 2012-03-06 20:27:25\ndodano: 2012-10-29 18:18:20\nRycerz Krzyżacki: Nosili Przyłbice, czyli hełm z zasłoną opuszczoną na twarz, używali go tylko najznamienitsi rycerze. Podczas wojen popularne sie staly przyłbice o szpiczastym kształcie. Nosili przy sobie Puginał - krótki sztylet, zawieszany z prawej strony zbori lub miecz. Zbroja była mocna, zazwyczaj pokryta białą peleryną z czarnym krzyżem na środku (popularny u jazdy konnej, która walczyła Kopiami - podłużnymi "kijami" zakończonymi ostrym metalem). Tarcza również miała krzyż. Co do piechoty to była to niewielka część wojsk, wiec wieksze uzbrojenie nie bylo potrzebne. Piechota najlepiej nadawała sie do obrony umocnień więc zazwyczaj taki rycerz iwdziany był w lekką zbroję i tarczę, bronił za pomocą kuszy, mimo to posiadal Puginał.\nRycerz Polski: Uzbrojenie polskiego rycerza było podobne do krzyżackiego. Również miał Przyłbice, Kopie i miecz. tarcza w barwach Polski (biel na czerwieni) stanowaiła podstawową osłone oprócz potężnej, plytowej zbroi używanej tylko przez najbogatszych rycerzy.\nSformułuj temat przeczytanego tekstu.Nadaj utworowi tytuł odpowiadający jego...


Jaki cd do Yaqin MS-30L - Lampa - Audiostereo.pl\nBy krzychu9667, October 5 in Lampa\nBudżet jaki masz? Bardzo fajny cdek to Onkyo C7000r. Mam i polecam. Mialem ms30l z tym cdekiem\nBudżet nie jest zbyt duży ok 1000. Myślę o używce. Teraz mam onkyo dx 7333\nEdited October 6 by krzychu9667\nA jakiego typu brzmienia szukasz?\nPrzede wszystkim chciałbym żeby wysokie nie cięły mi uszu. Słucham różnej muzyki\nMeridian 506.20 lub 506.24 ale przekroczysz budżet o 600-700zł. Niemniej - warto. To niezwykle urokliwie brzmiące odtwarzacze z łagodną, gładką, ale i dźwięczną górą, zero szorstkości. Miałem kiedyś takiego i do dziś dobrze wspominam.\nA w ramach 1000zł powinno się udać znaleźć CEC CD3100 albo Parasound C/DP1000. Meridianowi nie dorównają, ale w ramach 1000zł ciężko o lepszy dźwięk.\nMeridian jest poza zasięgiem budżetowym - niestety. Natomiast nad CEC muszę się pochylić. Myślałem jeszcze o Sony CDP xb930qs ale w opiniach ludzie piszą że jest zbyt jasny a lubię posłuchać też mocniejszego rocka\nZobacz ofertę: ARCAM CD 82 -WOLFSON - DUAL MONO DAC - CD TEXT . https://allegro.pl/oferta/arcam-cd-82-wolfson-dual-mono-dac-cd-text-8554549016\nSony CDP-xb930qs - ja go używałem z tym właśnie Yaqinem (którego też później minimalnie modyfikowałem). Ma bardzo przyjemny dół, szybki, mocny i dobrze to się zgrywa z Yaqinem. Góra może minimalnie ostra, ale to załatwiłem innymi lampami. Dodatkowo masz 4 filtry w CD, które lekko zmieniają brzmienie.\nMiałem wtedy też Grundig 7550, ale słodyczy i "zamulenia" było do przesady.