Półtora piętra do sylwestra - Zbigniew Olobry — Ridero\nBezpłatny fragment - Półtora piętra do sylwestra\n„Półtora piętra do Nowego Roku”\nN.- Wnętrze dużej sypialni w starej, czteropiętrowej kamienicy ze stylową windą towarowo-osobową. Przed toaletką — z nie do końca zasuniętym na plecach zamkiem błyskawicznym — w nowo uszytej granatowej sukni — na miękkim — obitym skórą taborecie siedzi kobieta. Z ręcznikiem na kolanach, wykonuje ostatnie czynności przy makijażu twarzy. Do sypialni wchodzi mężczyzna ubrany w czarny garnitur. Mężczyzna jest nieco poirytowany.\nMężczyzna o imieniu Zbyszek — mąż kobiety.- Pospiesz się, bo nigdy z domu nie wyjdziemy.\nJuż jest dawno po ósmej, a punktualnie o ósmej zaczęła się sylwestrowa impreza.\nZanim tam dojedziemy — też upłynie dużo czasu.\nWięc pospiesz się, bo,… —\nDzisiaj sylwester mamy\nI Nowy Rok witamy\nNa sali gro przyjaciół czeka nas.\nToasty już wznoszą\nI do tańca proszą\nŻegnają Roku Stary Czas.\nA ty wciąż w domu trzymasz nas.\nKobieta o imieniu Barbara — żona mężczyzny.- Oj,… przestań się wściekać i okaż trochę cierpliwości.\nTy myślisz, że kobieta, to tak, jak mężczyzna,…\nWłoży garnitur, zawiąże krawat i już jest gotowa.\nMyślę — że chcesz żebym ładnie wyglądała? Prawda?\nJeżeli zgadzasz się ze mną, to nie marudź tyle, bo,… —\nŻona jest wizytówką męża\nI każdy na nią wzrok wytęża\nBo gdy bogatsza żona\nTym zasobniejszy mąż\nNie stój taj bezczynnie i w międzyczasie pomóż mi i zasuń suwak od sukni, bo sama sobie z nim nie poradzę.\nZaraz zadzwonisz po taksówkę i zdążymy.\nZabawa rozkręca się powoli.\nNa pewno będziemy na czas i nic nas nie ominie.-\nZ.- Myślisz, że w taki wieczór taksówki stoją i tylko czkają, aż ktoś je wezwie,…\nW taki wieczór jak ten,\nKiedy wszyscy spieszą się\nGdy za oknem zamieć i mróz\nNa taksówkę trzeba czekać.\nTaki jest fakt i już,…\nN.- Zdenerwowany mężczyzna podchodzi do siedzącej przed lustrem kobiety. Kobieta prostuje się na taborecie, ale po chwili zapomina o przyjętej przed chwilą pozycji i z powrotem siada na skraj taboretu i jednocześnie pochyla się do przodu. Przybliżając się bardziej do lustra, teraz maluje sobie brwi i rzęsy. Mężczyzna podciąga do góry suwak zamka. Robi to jednak zbyt szybko i nazbyt nerwowo, bo nagle — w połowie jego długości pod suwak dostaje się brzeg materiału z obszycia zamka błyskawicznego sukienki i blokuje jego ruch ku górze.\nB.- No,… Co tak się guzdrzesz?\nNie umiesz wykonać najprostszej czynności? Nie umiesz zasunąć zamka?\nUważaj tylko, byś go nie zepsuł.-\nN.- Mężczyzna zaczyna mocować się z suwakiem. Próbuje odciągnąć go z powrotem do dołu, ale suwak tak się zablokował, że nie daje się poruszyć w żadną stronę — ani do dołu, ani ku górze.\nZ.- Nie ruszaj się przez chwilę, bo suwak złapał za obszycie materiału i się zablokował.\nMuszę założyć okulary, bo bez okularów dokładnie nie widzę.\nB.- Oj,…Uważaj, bo to nowa i bardzo droga sukienka.\nWiesz, ile wysiłku mnie kosztowało żebym ją uszyła? Ile było przymiarek?…\nChciałam kupić gotową, ale to nie takie proste, jak się tobie wydaje.\nDługo po sklepach chodziłam\nWiele sukienek widziałam\nWiele kreacji mierzyłam\nI wiele też odrzucałam,..\nBo suknia moja jest męża twarzą\nBo suknia moja jest męża gażą\nI każdy szacunek w mężu żony ma.\nM.- Każesz mi usługiwać ci w takiej pozycji.\nSiedzisz i mocno naciągnęłaś materiał sukienki.\nMyślisz, że wszystko można zrobić jednocześnie. Siedzieć, malować się i jeszcze się ubierać. Przynajmniej na jedną chwilę mogłabyś powstać z tego taboretu i przez to poluźnić sukienkę w pasie i w ramionach,…\nW tej pozycji ona za bardzo na tobie się napięła i nie mogę zbliżyć ku sobie brzegów zamka.-\nB.- Co?.. Uważasz, że jestem za gruba? —\nZ.- Basiu,… Co ty Mówisz?\nPrzecież ja tak nie powiedziałem.\nJa powiedziałem, że jak tak siedzisz, to sukienka za bardzo na tobie się napięła.-\nB.- Ja już dobrze wiem, co ty miałeś na myśli i co chciałeś mi przez to powiedzieć.\nChoć nie dosłownie, to wyraźnie usłyszałam, jak powiedziałeś, że jestem za gruba.-\nZ.- Ależ kochanie,…\nJa tyko powiedziałem, że sukienka za bardzo na tobie się opięła i że zamek przez to nie daje się swobodnie zasunąć.-\nN.- Wciąż siedząca przed lustrem kobieta odwraca się w stronę mężczyzny. Popatrzyła na niego, a następnie podnosząc do góry swoje ręce, spogląda na nie z każdej strony. Potem łapie się za powstałe w pozycji siedzącej fałdki na brzuchu, a na koniec podciąga poza kolana długą granatową suknię i odsłania swoje nogi.\nB.- No,… pokaż,… Gdzie jestem za gruba,…\nDlaczego tak powiedziałeś?… —\nJa tak nie powiedziałem i wcale tego nie miałem na myśli.-\nN.- Kobieta powstaje z taboretu i w tym samym momencie suwak całkowicie wypada z zamka.\nZ.- No,… Zobacz do czego doprowadziłeś.-\nN.- Mężczyzna spogląda na zdenerwowaną kobietę.-\nZ.- No,… Teraz, to zamek zepsuł się na dobre.\nPoczekaj, zaraz znajdę suwak. Może uda się go jeszcze naprawić.-\nN.- Oboje spoglądają na podłogę i zaczynają szukać suwaka.\nNie znajdując go na podłodze mężczyzna zagląda za plecy kobiety.\nZ.- O,… Nie ruszaj się.\nOn wyskoczył tylko z jednej strony zamka.\nUsiądź ostrożnie, a ja wezmę kombinerki i spróbuję go naprawić.-\nN.- Mężczyzna wychodzi do drugiego pokoju. Kobieta ostrożnie siada na taborecie i wznawia\nwykonywanie makijażu. Po chwili mężczyzna wraca z kombinerkami i ze śrubokrętem w dłoni. Po drodze podejmuje ze stołu okulary i zakłada je na nosie.\nZ.- Nie ruszaj się choć przez chwilę, bo przez nieuwagę mogę zrobić ci jakąś krzywdę.-\nN.- Mężczyzna wykonując różne czynności przy naprawie zamka, w końcu wydaje z siebie żałosne:-\nZ.- Aj,.. Już po zamku.\nSuwak pękł na dwie części.-\nN.- Kobieta gwałtownie odwraca się w kierunku mężczyzny i zdenerwowana rzuca w jego stronę:\nB.- Ty durniu. Jak zawsze,…\nDo czego się nie dotkniesz, to wszystko popsujesz.\nWciąż muszę liczyć tylko na siebie.\nTeraz już nigdzie nie pójdę, bo nie mam w czym.\nTeraz idź sam, bo ja już nie mam ochoty na żadne wyjście, ani na żadne zabawy z tobą.-\nN.- Zdenerwowany mężczyzna rozkłada ręce.\nZ.- Czy zawsze musisz wszystko zwalać na mnie.\nJak zwykle,… Ja jestem wszystkiemu winien.\nNie pamiętam, byśmy kiedykolwiek wspólne — w normalny i zgodny sposób wyszli na jakąś imprezę.\nNawet do sklepu — po zakupy nie wychodzimy bez sprzeczki.\nCiągle coś ci nie pasuje.\nWciąż stawiasz mi jakieś zarzuty i nie ma sytuacji, w której byś nie przyrównywała mnie do swoich szwagrów, albo do mężów swoich koleżanek.\nNie ma sytuacji w której przy okazji twojej opinii, nie usłyszał bym od ciebie, jaki to jestem nie doskonały,…\nJuż dłużej nie mogę tego słuchać.-\nB.- A nie jesteś taki?\nInne kobiety to mają mężów mądrych, przystojnych i zaradnych. Takich, którymi mogą się zawsze pochwalić,…\nA ja kogo mam?…\nTy nawet w sukience nie umiesz zasunąć zamka. Musiałeś go popsuć? —\nJak zwykle, wszystkiemu winien jestem tylko ja.\nZamek zepsułem celowo, byśmy nigdzie nie poszli.\nDo mojej niedoskonałości i do wszelkich moich przewinień jesteś tak bardzo przekonana, że nawet stać ciebie na pytania — czy ja czasem nie czuję jakichś kompleksów wobec swoich kolegów, a nawet wobec innych mężczyzn.\nW ogóle — to się bardzo dziwię, jak mogło do tego dojść, że się pobraliśmy i że w ogóle — ty, taka doskonała — za mnie — za takiego fajtłapę wyszłaś.\nPrzed ślubem miałaś aż dwa lata, żeby mnie poznać z każdej strony.\nWtedy nic ci nie przeszkadzało,…\nB.- Masz rację,…\nNie raz sama zadaję sobie pytanie — dlaczego za ciebie wyszłam i ciągle nie wiem dlaczego to zrobiłam,…\n— Może dlatego, że szybciej chciałam wyjść z domu i chciałam się wreszcie usamodzielnić?…\nA może dlatego, że mieszkałam z trzema siostrami i chciałam wreszcie urządzić swój dom po swojemu?…\nZresztą,… ja i tak nigdy ciebie nie kochałam.-\nN.- Kobieta odwraca się w kierunku lustra. Przez chwilę milczy, po czym dodaje:\nB.- Przyczepiłeś się do mnie jak rzep do psiego ogona,…\nWszyscy mnie ostrzegali, ale ja nikogo nie słuchałam. Ja wiedziałam swoje,…\nTeraz tego żałuję,…\nA tylu świetnych facetów znałam,… —\nZ.- I co?… Żaden nie chciał ciebie na stałe?\nA widząc to mieszkanie, to też tego mieszkania nie urządziłaś po swojemu, bo wszędzie widać moją pracę i moją inicjatywę — że nie wspomnę o mojej wizji i o pierwszych naszych wspólnych dyskusjach nad ich realizacją.\nN.- Kobieta nie odpowiada. Pomimo swojego rozżalenia na męża i na zepsuty przy nowej sukni zamek, wciąż siedzi przed lustrem i kontynuuje wykonywanie makijażu. Mężczyzna przechadza się po pokoju i w końcu zrezygnowany siada przy stole.\nZ.- Masz jeszcze drugą — tą ładną, fioletową suknię.\nWe fioletach zawsze było ci ładnie. Jak będzie więcej czasu, to wszyjesz nowy zamek, albo dopasuję suwak z innego zamka do tego zamka i go naprawię.-\nJuż widzę — jak przełożysz suwak,…\nA tamtą — fioletową suknię miałam ostatnio na imieninach u Anki.\nJak pójdę teraz w tej samej sukni, to pomyślą, że nie stać mnie na coś nowego.\nEwa i Anka na każdą imprezę przychodzą w nowych kreacjach, a ja mam iść w tej samej sukni? —\nZ.- Jeżeli chcemy wyjść — a myślę, że chcemy — to chyba nie masz wyjścia i musisz ją włożyć. Możesz włożyć do niej srebrną biżuterię.\nSrebro na fiolecie dobrze odbija i dobrze się prezentuje.-\nN.- Kobieta wykonuje ostatnie czynności przy twarzy. Poprawia jeszcze uczesanie i powstaje z taboretu. Podchodzi do szafy i spośród wielu sukien wyjmuje z niej wieszak z suknią w kolorze fioletowym. Przykłada ją do siebie. Przegląda się w lustrze w drzwiach otwartej szafy. Następnie stwierdza i po chwili zastanowienia — pyta:\nB.- W niej też dobrze się czuję, ale nie po to szyłam sobie nową suknię, żebym teraz w starej musiała wychodzić,…\nNaprawdę? Podobam ci się w niej? A nie będzie za ciasna? —\nZ.- Lubię ciebie w tej sukience.\nWłóż ją i się przekonaj.\nMyślę, że w pralni się nie skurczyła i będzie pasowała.-\nB.- Ja jej nie prałam, tylko oddałam do pralni chemicznej.\nNie pamiętasz, jak wylałeś mi na nią wino? —\nZ.- Pamiętam, ale ty też powinnaś pamiętać jak to było.\nNie ja wylałem, tylko wtedy stałem przy kwiatach z kieliszkiem w ręce, a Janusz niechcący trącił mnie w łokieć.\nAkurat ty podeszłaś i stało się,…\nTo był tylko nieszczęśliwy wypadek.-\nB.- Ty i twój wypadek.\nTy zawsze znajdujesz usprawiedliwienie na swoje niedołęstwo.\nCzemu to innym się nie przydarza? —\nN.- Kobieta przebiera się w drugą — fioletową sukienkę.\nZ.- No,… widzisz?\nPasuje jak ulał,…\nNie jest za ciasna i nie ma zamka, który mógłbym popsuć.-\nN.- Mężczyzna rozkłada ręce i uśmiecha się. Teraz oboje uśmiechają się do siebie. Zapanowuje zgoda i zrozumienie. Jeszcze biżuteria, wiśniowe półszpilki, płaszcz, kurtka i już gotowi są do wyjścia. Mężczyzna sięga po komórkę i dzwoni na Halo Taxi.\nZ.- Akurat mieliśmy szczęście.\nTaksówka była w pobliżu i ma podjechać za pięć do dziesięciu minut.\nZejdziemy na dół i chwilę poczekamy.-\nN.- Oboje wychodzą do przedpokoju. Mężczyzna trzymając wciąż komórkę w ręku cofa się jeszcze do sypialni i podejmuje ze stołu kombinerki i śrubokręt i wychodzi do drugiego pokoju. Po chwili gasi kolejne światła i otwierając drzwi wejściowe do mieszkania, pierwszą na korytarz przepuszcza żonę. Na koniec gasi też światło w przedpokoju i przez bladą poświatę ulicznej latarni, która przez niezasłonięte do końca okno zagląda do sypialni, słychać już tylko cichy trzask zamykanego zamka przy drzwiach wyjściowych. Jeszcze chwila i klatkę schodową napełnia szum silnika od windy. Trzask zamykanych krat starej, stylowej — towarowo-osobowej — windy, informuje wszem, że małżonkowie za chwilę z niej skorzystają i zjadą nią aż na parter. Znowu szum silnika, ale po chwili szum silnika ustaje i wnet daje się słyszeć — najpierw delikatne kilkukrotne otwieranie i zamykanie wewnętrznej kraty od windy, a potem coraz głośniejsze rozprawy na temat zatrzymanej między piętrami kabiny.\nTeraz akcja sztuki przenosi się na korytarz i ukazuje windę zawieszoną między piętrami, a w niej uwięzionych małżonków.\nZ.- Cholera. Mieszkamy na drugim piętrze, a ty koniecznie chciałaś zjechać windą,…\nJakbyśmy nie mogli zejść z tych dwóch pięter po schodach.-\nB.- Po to jest winda byśmy nie musieli chodzić po schodach.-\nZ.- No,… to teraz masz windę,… —\nB.- Może krata trochę się rozsunęła i dlatego winda stanęła?…\nCzęsto tak się staje w tych starych windach.-\nN.- Mężczyzna po raz kolejny dociska wewnętrzną ruchomą kratę, ale winda nie rusza z miejsca. Odczekawszy chwilę — coraz bardziej zdenerwowany mężczyzna — znowu otwiera i zamyka wewnętrzną kratę, ale to też na nic. Winda ani drgnie.\nB.- Może nie ma prądu? —\nZ.- Co ty mówisz?\nJak może nie być prądu?\nNie widzisz? Świeci się w kabinie i świeci się na klatce schodowej.\nJakby nie było prądu, to wszędzie byłoby ciemno.-\nB.- No,.. To teraz musisz zadzwonić po mechanika, bo chyba silnik się zepsuł.\nI zrób to jak najszybciej, bo przesiedzimy tu cały sylwester. —\nN.- Kobieta rozgląda się po wnętrzu kabiny.\nB.- O,… tu na tablicy jest do niego numer.-\nN.- Mężczyzna sięga do kieszeni kurtki i aż zasyczał ze złości.\nZ.- No,… nie. Komórka została w domu.\nJak chowałem narzędzia do szuflady, to położyłem telefon na komodzie.\nN.- Kobieta spogląda w sufit kabiny i składając błagalnie ręce, zasyczała przez zęby:\nB.- Boże,… Za kogo ja wyszłam? —\nZ.- No,… Co robisz taką minę?… Zadzwoń ze swojej komórki.-\nB.- Jakbym wzięła swoją komórkę, to bym nie patrzyła na ciebie i sama już bym zadzwoniła.-\nN.- Oboje bezradnie patrzą na siebie i po chwili — wewnątrz tej małej i nieoczekiwanej klatki, w którą przemieniła się kabina windy — zaczynają przytupywać i obracać się wokół osi własnych ciał. Wreszcie kobieta zatrzymuje się i zaczyna spoglądać na wciąż przytupującego i obracającego się w w miejscu męża.\nB.- I co się tak kręcisz w kółko?\nChcesz wywiercić dziurę w podłodze?\nJeszcze spadniesz do piwnicy i się zabijesz.\nJeszcze na koszty pogrzebu mnie narazisz.\nPrzestań już wiercić tę dziurę i lepiej pomyśl — jak się teraz stąd wydostać?\nZ.- Jak się ruszam, to lepiej mi się myśli.\nTy też w miejscu nie stałaś,…\nB.- Ja to robiłam ze zdenerwowania.-\nZ.- I co? Pomogło? Już ci przeszło? —\nB.- Nie przeszło, ale winda i tak się nie poruszyła.\nTu nie trzeba samemu się ruszać bez sensu, tylko trzeba coś zrobić, żeby poruszyć tą cholerną windę.-\nN.- Kobieta jest coraz bardziej rozeźlona, aż wreszcie krzyczy do męża.\nZrób coś wreszcie i choć raz w życiu bądź prawdziwym mężczyzną,… —\nN.- Po chwili od głośnego — słownego wybuchu żony — daje się słyszeć cichy odgłos otwieranych drzwi u leciwej sąsiadki. Starsza pani wychyla zza drzwi głowę, a widząc windę między piętrami i w niej uwięzionych sąsiadów, wychodzi na korytarz i podchodzi do windy.\nB.- O. Pani Jabłońska?…\nJak to dobrze, że pani jeszcze nie wyszła i że pani jest jeszcze w domu.\nPani Wandziu, Winda się zablokowała, a my nie mamy możliwości kogokolwiek o tym powiadomić, bo nasze komórki zostały w domu, a tu taka sytuacja,…\nMoże pani by nam pomogła i zadzwoniła po pomoc.\nO,… Tu jest numer telefonu do mechanika.\nN.- Błagalnym głosem mówi kobieta i pokazuje na tabliczkę na ścianie kabiny.\nPW.- Jestem w domu — bo gdzie miała bym być?…\nJak żył jeszcze mój świętej pamięci Ignacy — Boże świeć nad jego duszą — to i owszem, wychodziliśmy. Ale teraz? Ja sama?…\nGdzie ja sama pójdę. Jeszcze jakiś zboczeniec by mnie napadł? A co?…\nMało to teraz o tym się słyszy? —\nN.- Mężczyzna wyciąga z kieszeni kawałek kartki i długopis i notuje numer do mechanika.\nZ.- Pani Jabłońska,…\nNiechże pani nam pomoże, bo winda się zablokowała, a bez pomocy z zewnątrz sami sobie nie poradzimy.\nWłaśnie idziemy na sylwestra, zamówiliśmy taksówkę, a tu taka awaria po drodze.\nO,… tu jest numer do mechanika. —\nN.- Mężczyzna próbuje podać przez kratę kartkę z wypisanym numerem telefonu.\nZ.- Niech pani zadzwoni do niego.-\nPW.- Panie Zbigniewie. Ale ja nie mam telefonu.\nOdkąd Ignacy zszedł z tego świata — Boże świeć nad jego duszą — to ja telefon zlikwidowałam. Jestem stara, schorowana i samotna. Kto by do mnie miał dzwonić?…\nJa sama nie mam do kogo zadzwonić, to,… po co mi telefon? Tylko niepotrzebne opłaty.\nAle słyszałam za ścianą, że Ziemińscy są w domu.\nPójdę i zapukam.\nMoże oni coś na to poradzą? Może nawet pomogą, bo wiem, że pan Ziemiński jest elektrykiem w stoczni,… —\nB.- O,.. To dobry pomysł.\nNiech pani to zrobi i nam pomoże. — Pani Jabłońska,… —\nN.- Błagalnie prosi kobieta. Starsza pani odchodzi od windy i idzie w kierunku drzwi sąsiadów. W tym momencie zza drzwi Ziemińskich zaczęła dobiegać bardzo głośno odtwarzana muzyka. Starsza pani podchodzi do drzwi i stając nieruchomo, przez chwilę się waha — czy zapukać, czy zadzwonić — bo natężenie głośności muzyki u sąsiadów jest tak duże, że starsza pani zaczęła się zastanawiać — jaki sygnał od drzwi, lepiej usłyszą domownicy. Widząc stojącą przy drzwiach sąsiadów i zastanawiającą się starszą panią, mężczyzna z kabiny windy zaczął ją przynaglać:\nZ.- No, co jest? Pani Jabłońska,… Niechże pani wreszcie zapuka.-\nPW.- Jest tak głośno, że oni mogą nie usłyszeć mojego pukania.-\nZ.- No, to niech pani zadzwoni.-\nPW.- No,… Właśnie o tym pomyślałam.-\nN.- Oznajmiła starsza pani i nacisnęła na przycisk dzwonka. Potem jeszcze raz i jeszcze raz.\nS.P.- Chyba nie działa, bo nie słyszę żeby dzwonił.-\nB.- To niech pani mocno zapuka.\nN.- Starsza pani zaczęła pukać. Raz, drugi raz i trzeci raz, ale nikt nie otwiera.\nPW.- A nie mówiłam, że jest za głośno i nie usłyszą? —\nB.- Za delikatnie pani puka. Może za chwilę ściszą muzykę, to usłyszą pani pukanie? —\nN.- Starsza pani wciąż pozostaje przy drzwiach.\nPW.- Za chwilę powinna skończyć się jedna muzyka i będzie przerwa do drugiej, to wtedy zapukam. Może wtedy usłyszą?… —\nN.- Właśnie z dołu dał się słyszeć trzask zamykanych drzwi wejściowych do klatki schodowej i wnet do uszu zamkniętego w windzie małżeństwa, dobiegły głosy dwojga osób próbujących ściągnąć na dół windę.\n— Winda jak zwykle,… nieczynna,… —\n- No, to chodźmy po schodach.\nTo nie wieżowiec. To zaledwie drugie piętro.-\nN.- Niebawem, przed oczami małżeństwa spoglądającego z dołu z zablokowanej między piętrami\nkabiny, ukazała się para na karnawałowo ubranych młodych ludzi.\nZ.- O,.. Jak dobrze, że państwo przychodzicie właśnie w tym momencie.\nPaństwo do państwa Ziemińskich — prawda?\nPrzepraszam, że pytam, ale kilka razy widziałem, jak państwo od nich wychodziliście.\nPomóżcie nam, bo winda zatrzymała się między piętrami, a my właśnie idziemy na sylwestra. Proszę, wezwijcie pomoc, bo inaczej sylwestra spędzimy w windzie,…\nPrzypadkowo, aż dwie nasze komórki zostawiliśmy w domu i sami w tej sytuacji nijak nie możemy sobie pomóc.-\nGoście do Ziemińskich. — Dobrze. Zaraz państwu pomożemy, tylko powiadomimy przyjaciół. Zaraz wracamy.-\nN.- Mijajęc starszą poanią, młodzi ludzie podeszli pod drzwi Ziemińskich i kilkakrotnie nacisnęli przycisk dzwonka. Ponieważ dzwonek nie reagował, zaczęli mocno stukać w drzwi. Po dłuższej chwili drzwi się uchyliły i w drzwiach ukazała się blondynka w długiej czerwonej sukni.\nBlondynka o imieniu Ewa.- No,… Nareszcie,…\nAndrzej i Grażyna. Długo każecie na siebie czekać.-\nN.- Gospodyni szeroko otwiera drzwi i jednocześnie ustępując im drogi — szerokim gestem ręki, zaprosiła długo oczekiwanych gości do mieszkania i zamknęła za nimi drzwi.\nB.- Teraz zaczną się bawić, popłynie alkohol i o nas zapomną.-\nN.- Zza zamkniętych drzwi mieszkania Ziemińskich, znowu zabrzmiała głośna muzyka.\nZ.- Pani Jabłońska. Proszę,…\nNiech pani jeszcze raz spróbuje i mocno zapuka.-\nN.- Starsza pani ponownie podeszła do drzwi i przymierzyła się do zapukania, ale zanim to uczyniła, drzwi się otworzyły i w drzwiach ukazał się Henryk Ziemiński, a tuż za nim jego świeżo przyszły gość, który właśnie o wszystkim go poinformował. Obaj panowie podeszli do windy.\nZ.- O,.. Panie Henryku. Widzi pan co się stało?…\nWinda się zablokowała i nas uwięziła między piętrami.\nNasze komórki zostały w domu i sami nie możemy zadzwonić po pomoc.\nNiech pan nam pomoże i zadzwoni do pogotowia technicznego i sprowadzi technika, bo inaczej całego sylwestra spędzimy w windzie.\nH.- A to przykra sytuacja.\nPani Basiu, panie Zbigniewie,…\nTrochę cierpliwości. Już dzwonię, tylko wezmę z domu komórkę.-\nN.- Powiedział pan Henryk i czym prędzej cofnął się do mieszkania.\nN.- Przy windzie — dla chwilowego towarzystwa pozostali: pani Wandzia i gość Henryka — Andrzej. Gość pana Henryka jakby chciał dodać otuchy uwięzionym w windzie, próbuje nawiązać z nimi rozmowę.\nAndrzej.- Dawno to się stało?…\nDługo tak stoicie w tej windzie? —\nZ.- Trochę czasu już tu stoimy.\nWłaśnie zjeżdżaliśmy na dół do taksówki, a tu masz — taka awaria,… —\nA.- Jak szliśmy, to żadnej taksówki przed domem nie widzieliśmy.\nMoże ktoś inny skorzystał z okazji i użył waszej zamówionej taksówki do własnych celów.\nPo prostu podszył się pod was,… Często tak bywa.\nB.- No,… widzi pan?\nJakbyśmy nawet zeszli o wyznaczonym czasie, to taksówki chyba też już by nie było.\nTeraz, to takie wszechobecne chamstwo.\nCzłowiek zamawia taksówkę, a tu ktoS inny podszywa się pod zamawiającego i wykorzystuje zamówioną taksówkę do własnych celów.-\nAkurat mieliśmy szczęście, że ktoś z niej skorzystał,\nbo w tej sytuacji byśmy musieli płacić za długi postój taksówki.-\nA.- Przed wejściem leży kilka pobitych dachówek.\nMusiały być luźne i wiatr je zrzucił.\nDobrze, że akurat nikt tamtędy nie przechodził i nie dostał nimi w głowę.\nMusicie zgłosić to do administracji, bo może dojść do jakiegoś nieszczęścia.\nN.- Właśnie do windy podszedł pan Henryk.\nH.- OK. Panie Zbigniewie.\nProszę podać numer do pomocy technicznej i już dzwonimy.-\nN.- Mężczyzna w windzie zbliża głowę do tabliczki i natężając wzrok odczytuje numer telefonu.\nZ.- Trochę nie wyraźnie napisane, a ja nie mam okularów,… ale niech pan notuje: 608219195.-\nH.- OK. Już dzwonię.-\nN.- Pan Henryk kilkukrotnie wybiera numer, ale abonent nie odpowiada.\nH.- Panie Zbigniewie, dobrze pan podał numer, bo nikt nie odpowiada?\nA to przecież pogotowie,… —\nB.- Przesuń się.\nJa sprawdzę, bo ty bez okularów mogłeś się pomylić i źle odczytać jakąś cyfrę.-\nN.- Kobieta zbliża twarz do tabliczki i teraz ona odczytuje numer:\nH.- Tak, to ten sam numer, ale nikt nie odbiera.\nN.- Pan Henryk wciąż spogląda na swój telefon.\nH.- Hmmm,… Mamy trzy możliwości, że nie odbierają telefonu:\nMoże wyjechali na akcję do odblokowania innej windy — bo też gdzieś się winda zablokowała i też uwięziła pasażerów,…\nMogą być daleko od telefonu i go nie słyszą,..\nAlbo też już świętują i po cichu przed przełożonymi — popijają sobie w miejscu pracy i odcinają z kalendarza pozostałe godziny starego roku,..\nPrzecież dzisiaj jest sylwester,.. a pora do świętowania Nowego Roku też odpowiednia.\nA że Polak potrafi,… to każde miejsce do takiego świętowania przystosuje.-\nB.- Przecież to jest pogotowie.\nOni nie mogą się bawić tak jak inni.\nOni muszą czuwać, by wszystkie windy były sprawne i żeby nikogo w nich nie uwięziły.-\nN.- Kobieta odwraca się z pytaniem w stronę męża.\nB.- Która jest teraz godzina? —\nN.- Mąż spogląda na zegarek:\nZ.- Dwadzieścia pięć po dziewiątej.-\nN.- Odpowiada i po chwili dodaje:\nZ.- Sama sobie jesteś winna, bo gdybyś była gotowa na ósmą, to dawno byśmy już byli na sali balowej.\nAle ty nie,… przecież są taksówki. Taksówką zdążymy.\nNo,… to masz teraz swoją windę i swoją taksówkę.\nCo ja mówię?… Swoją taksówkę? Jaką swoją?..\nNawet zamówioną taksówkę nam podebrali.-\nN.- Właśnie w otwartych drzwiach mieszkania Ziemińskich ukazała się blondynka w czerwonej\nBlondynka.- Henryku, Andrzeju,… Co wy tam robicie na korytarzu?\nWracajcie do domu, bo do stołu podano.-\nH.- Ewuniu. Nieszczęście przydarzyło się naszym sąsiadom.\nZobacz,… Winda uwięziła ich między piętrami, a oni właśnie udawali się na sylwestra.\nPrzecież nie zostawimy ich tu bez pomocy,… —\nN.- Blondynka w czerwonej sukni wychodzi na korytarz i podchodzi do windy.\nBlondynka o imieniu Ewa.- O,… Co za nieszczęście.\nPaństwo Górscy. Pani Basiu.\nTak mi przykro, że właśnie w taki wieczór to się wam przydarzyło.\nA dzwoniliście już po pogotowie techniczne? —\nH.- Państwo zostawili swoje telefony w domu,\nale ja dzwoniłem już kilka razy i nikt nie odbiera.-\nA.- W taki wieczór, to trudno o szybki kontakt.\nMoże gdzie indziej też się wydarzyła awaria i teraz ją usuwają? —\nZ.- Chyba ma pan rację,…\nW taki wieczór jak dzisiaj, to trudno o szybki kontakt.\nAle tu jest numer komórki i powinni ją odebrać nawet wtedy, gdyby byli przy awarii innej windy. Przecież komórka, to nie telefon stacjonarny.\nKomórkę zazwyczaj nosi się przy sobie.-\nN.- Barbara gwałtownie odwraca się w stronę męża.\nB.- Tak?… To gdzie masz swoją komórkę?\nDlaczego nie masz jej teraz przy sobie? —\nZ.- Kochanie, zdarzyło się i nie ma co teraz do tego wracać.\nPrzecież ja nie mam teraz żadnego dyżuru.-\nB.- No właśnie,…\nDla ciebie, to nie ma co do tego wracać.\nZdarzyło się i kropka.\nJeżeli tobie się to zdarzyło, to dlaczego im nie mogło się to przydarzyć.\nOni też mogli zostawić swoje komórki w biurze, albo w warsztacie.-\nN.- Poruszony uwagą żony mężczyzna, spogląda na żonę i najpierw stwierdza, a potem pyta:\nZ.- Masz rację kochanie.\nNie powinno mi się to przydarzyć i to w dodatku w taki wieczór jak ten.\nA ty? Czemu nie dzwonisz ze swojej komórki?\nZadzwoń ze swojej.-\nN.- Kobieta wydaje się być zaskoczona tym pytaniem, ale nie traci rezonu.\nB.- Na czas sylwestrowej zabawy, kobieta nie musi brać ze sobą telefonu i dodatkowo obciążać swojej torebki,…\nTo mąż zabezpiecza opiekę nad żoną i nad ich kontaktem z całym światem.-\nZ.- To jakaś norma, czy nowy nie znany mi wcześniej obyczaj? —


Profesjonalny montaż elementów konstrukcyjnych budynku dopełnia całości i pozwala na zakończenie budowy. Działamy na rynku budowlanym od ponad 18 lat, dlatego warto zaufać naszej wiedzy i zdobywanemu przez te lata doświadczeniu.\nProfesjonalny montaż stolarki drzwiowej i okiennej ma wpływ nie tylko na walory estetyc...\nKlapy odcinające montuje się na przewodach wentylacyjnych lub klimatyzacyjnych, by odci...\nWykonujemy profesjonalny montaż konstrukcji stalowych dla budynków o dowolnym przeznacz...\nRealizujemy kompleksowy montaż płyt warstwowych od projektu po finalny odbiór.Profesjon...\nWykonujemy fachowy montaż świetlików, które są niekiedy jedynym sposobem zapewnienia do...\nPracujemy tylko z najlepszymi – wykorzystujemy systemy i rozwiązania znanych, wiodących na rynku marek, cały czas poszukujemy również innowacji, które często przyczyniają się do usprawnienia naszej pracy, a także obniżenia kosztów montażu.\nPracujemy przy zachowaniu wszelkich zasad bezpieczeństwa. Wszyscy nasi pracownicy mają za sobą odpowiednie szkolenia dzięki czemu potrafią nie tylko fachowo wykonać montaż, ale również dokonać tego z zachowaniem wszelkich zasad BHP, co jest ważne tak samo na małych, jak i ogromnych budowach, na których pracuje jednocześnie kilkadziesiąt osób.\nKażdy montaż wykonujemy sprawnie, ale przede wszystkim dokładnie. Nigdy nie pozwalamy sobie na niedociągnięcia, które mogłyby obniżyć jakość naszej pracy, być źródłem niezadowolenia inwestora, czy sprawiać kłopoty w późniejszym użytkowaniu budynku.


Życie dogoniło kabaret.\nOd czasu do czasu pomieszkuję w Anglii. Jak wiadomo aby tam się dostać samolotem potrzebne są testy przeciw covidowe, lokalizacja oraz testy na drugi i ósmy dzień pobytu. Obecnie (październik 2021) te wymogi zostały trochę złagodzone. Jak mam zaświadczenie o szczepieniu na Covid 19 nie muszę robić kosztownego testu przed wylotem, który sprawdza tylko przewoźnik, podobnie jak kartę lokalizacji zarówno jak lecę do Wielkiej Brytanii czy Polski. Natomiast pozostał do wykupienia test na drugi dzień pobytu. Na państwowej stronie UK są adresy różnych instytucji, w których te testy można zamówić jednakże przeczytać tam możemy także, że państwo nie ponosi żadnej odpowiedzialności jeżeli zostaniemy ewentualnie oszukani. Czyli nabijanie kabzy swoim przedsiębiorstwom tym bardziej, że nikt później tego nie sprawdza. Znaleźliśmy chyba najtańszą ofertę (28 funtów) i dzień przed wyjazdem zamówiliśmy z żoną owe testy. Powinniśmy je dostać za dwa dni według informacji zamieszczonej na stronie tej instytucji w chwili zakupu. Jednakże w dzień wylotu otrzymaliśmy informację, że testy otrzymamy za tydzień. No to czekamy. Tydzień minął i nic. No więc wysłaliśmy maila z żądaniem zwrotu pieniędzy za nie zrealizowaną usługę. Testy przyszły za dwa dni. Ponieważ usługa nie została zrealizowana w określonym czasie a żadnej odpowiedzi od firmy nie było żona poszła do banku aby ten zrealizował zwrot pieniędzy z konta tejże instytucji. W banku grzeczny pan przez około dziesięć minut tłumaczył żonie jak ma na swojej stronie bankowej, w domu przeprowadzić tę operację a jeżeli sobie z tym nie będzie mogła poradzić to może do nich zadzwonić i zrobić to telefonicznie. On nie może pomóc bo jest wirus. Czyli, nie wiem czy dobrze zrozumiałem, że jeżeli on tłumaczy przez dłuższy czas jak należy zrobić jakąś operację w domu na komputerze to wirus nie działa, natomiast gdyby przyjął zgłoszenie to mógłby się zarazić. Sam czas wykonania tej operacji bankowej byłby na pewno o wiele krótszy niż tłumaczenie osobie mało znającej się na obsłudze komputera jak to samej zrobić. I tutaj nasunęło mi się zaraz skojarzenie ze skeczem Kabaretu Moralnego Niepokoju gdy pasażer chce osobiście kupić bilet na pociąg w kasie gdzie sprzedawane sę bilety telefonicznie. Tak więc życie dogoniło kabaret.\nJednak takich "perełek" logicznego myślenia Anglików miałem więcej. Np.żona kupiła komplet wypoczynkowy i mieli go przywieźć w czasie gdy ona będzie w pracy. Gdy uprzedziła obsługę, że jej nie będzie ale będzie mąż tylko on nie mówi po angielsku usłyszała "nie ma problemu my napiszemy na kartce". I jak tu zachować powagę?\nAutor: cichomir o 03:09 Brak komentarzy:\nZastanawiałem się kiedyś czy my mamy jakiś polityków. Bo z tego co widać to jest przypadkowa zbieranina ludzi nie mająca nic wspólnego z polityką a bardziej z politykierstwem. Bo jakim trzeba być geniuszem aby najpierw przystąpić do koalicji, która ma wygrać w wyborach z rządzącymi a tuż przed wyborami oznajmić, że jednak będzie lepiej startować osobno. Oczywiście robi to dla swojej partii, która w każdych wyborach ledwie łapie się do Sejmu. Głupota czy wiara w cuda. Oczywiście było jak zwykle ale "polityk" oznajmił sukces w wyborach - dostali się do sejmu. Pieniążki, diety, rządy - szczyt marzeń. A wystarczyło pomyśleć i policzyć. Przecież jest powiedzenie :kupą panowie, kupą, kupy nikt nie ruszy". Teraz utyskiwania opozycji, że znowu przegrała. Na obecnie rządzącą partię głosowało mniej ludzi niż na pozostałe partie tylko, że te zamiast wystąpić pod wspólnym szyldem wolały "rozbicie partyjne". Kiedyś mieliśmy "rozbicie dzielnicowe".\nInna sprawa. Opozycja nawołuje - musimy wygrać a co robi w tym kierunku? Zamiast zaproponować jakiś plan działania po ewentualnym swoim zwycięstwie mówi wyborcom "nie głosujcie na nich". To jest hasło wyborcze tzw. opozycji. I wielkie zdziwienie, że nie odniosło sukcesu. Rządzący są szczęśliwi mając takich oponentów.\nA nasi czołowi "politycy". Ich niektóre wypowiedzi nadawały by się do drukowanego kiedyś w "Przekroju" "kącika zeszytów". Co rusz głupota goni głupotę. Tzw. "odwracanie kota ogonem" opanowane mają do perfekcji. Nie mogąc odwołać wybranego przez siebie prezesa NIK mimo sprzeciwu opozycji teraz twierdzą, że "opozycja jest winna tego, że on jeszcze rządzi bo nie chce zmusić go do ustąpienia". "Sami go wybraliście, sami usuwajcie" odpowiada opozycja lecz jest to według rządzących "nie dbanie o dobro Polski".\nAle jak ocenić naszą postawę jako obywateli? W internecie krąży taki tekst"\nKTO JEST IDIOTĄ ? Wszyscy piszą o PiS-owcach, idioci, bez mózgu itd. !!! Ale kto tu jest idiotą? Mają władzę i pieniądze !!! Biorą kasę, kupują nieruchomości żyją jak królowie, Dają sobie dotacje, kasa płynie do nich strumieniami. Ustawiają sobie życie na poziomie milionerów, posadki dla dzieci i znajomych. Prawo ustanawiają jak im wygodnie !!! W dupie mają co o nich myślimy i się tym nie stresują jak pozostała część ludzi i kto tu jest idiotą CO? Ponad 200 afer a czy ktoś odpowiedział za to? NIE !!! Doskonale zorganizowane grupy przestępcze rządzą krajem, wami a wy ich nazywacie idiotami i dziwicie się że śmieją się wam w twarz !!! Wszystko to za nasze pieniądze. I co, dalej sądzisz że to idioci? " Ty co czytasz ten post oceń sam. Ale nawiązując do tytułu to chyba nie są politycy ale piii, piiii, piii nie będę dosadnie się wypowiadał.\nAutor: cichomir o 02:11 Brak komentarzy:\nAutor: cichomir o 03:31 Brak komentarzy:\nCzy znowu będzie "mądry Polak po szkodzie"?\nJak zwykle siedzę przy kawie i koniaczku i piszę następnego posta na mój blog.\nPo ostatnich wyborach widzę, że jesteśmy narodem bardzo samolubnym. Wszędzie mówimy i o tym jak bardzo kochamy nasze dzieci ale zupełnie nie interesuje nas ich przyszłość. Wystarczy, że rząd obiecuje nam 500 złoty na każde dziecko, dopłaty do krów, świń itp a my nie zastanawiając się nad niczym głosujemy na niego. Nie jestem za żadną partią ponieważ uważam, że ktokolwiek dojdzie do władzy zawsze na drugim miejscu będzie naród. Pierwsze miejsce zajmować będzie on sam. Nabrać jak najwięcej do swojej kieszeni przez okres swojej kadencji a później zobaczymy. Nikogo przecież nie wsadzono do więzienia za to, że źle sprawował władzę. Wszystko odbijało się na narodzie. I podobnie będzie za rok, dwa może trochę później. Rozdawane i brane do swoich kieszeni pieniądze muszą się skończyć. Nieważne jak wysokie będą podatki czy inne dochody przy takim rozdawnictwie gdzie wpływy są mniejsze od wydatków wszystko musi runąć. I nie trzeba kończyć wyższych studiów ekonomicznych żeby to wiedzieć. Niech każdy z nas zacznie brać ze swojego konta więcej pieniędzy niż na niego wpływa i sam się o tej prawdzie szybko przekona. Teraz niektórym z nas dają właśnie pieniądze na dzieci, które nie zawsze z nich korzystają i jesteśmy bardzo zadowoleni. Ciekawym czy ktoś pomyślał o tym jak długo to będzie trwało i co nastąpi dalej. Zaciągane są pożyczki, o których rząd nas nie informuje, a które w przyszłości wypadałoby spłacić. I jak myślicie, kto to będzie zwracał? Ministrowie z własnych majątków, urzędnicy w ministerstwach, a może prezydent? Otóż zapewniam, że oni na pewno nie. Oni się zabezpieczą bo wiedzą co nastąpi. Tylko jak sami mówią "głupi naród" poniesie konsekwencje ich działalności. A bronić się będą bardzo logicznie i zgodnie z prawdą - wy nas wybraliście, chcieliście więcej zarabiać to nie miejcie teraz do nas pretensji. Spełniliśmy wasze wymagania.\nA wszystkie te kłopoty zostawiamy naszym dzieciom bo rozwiązanie tego problemu to nie okres roku czy dwóch lat, to rozłożenie na lata, gdzie trzeba będzie "ścisnąć pasa" i żyć bardzo skromnie aby wyjść z zadłużenia. I taką przyszłość gotujemy naszym pociechom w naszym kraju.\nI druga sprawa. Po ogłoszeniu wyników wyborów każda z partii odtrąbiła zwycięstwo. Tak więc wygrali wszyscy ale politycy a co z narodem? Zwycięstwo polityków to dostanie się do sejmu czy senatu i diety, premie, dodatki, podróże itp wzrost stopy życiowej, może lepszy samochód czy zakup jakiegoś domu. A naród? Ano naród będzie na to wszystko pracował (wyrażam się kulturalnie chociaż na usta ciśnie się inny wyraz). I nieważne jakie będą po drodze skandale, oszustwa, kradzieże w świetle prawa i inne ekscesy ten naród za cztery lata pewnie znowu na nich zagłosuje bo obiecają mu jakieś finansowe ochłapy. Chyba, że powstanie jakieś nowe ugrupowanie mające swój program, który będzie konkretnym programem a nie tak jak do tej pory jedynym programem opozycji było "nie głosujcie na obecny rząd". Przecież wiadomo, że jak ktoś mówi "nie" to inni zrobią dokładnie odwrotnie a Polak to już na pewno. I tak też się stało.\nAutor: cichomir o 03:36 Brak komentarzy:\nNa co świat wydaje pieniądze\nCzy zastanawialiście się kiedyś dlaczego my - ludzie postępujemy tak dziwnie i wbrew logice. Wydajemy miliony czy nawet miliardy np. dolarów czy innej waluty na zbrojenia ale chyba tylko po to aby samych siebie zniszczyć. Ten wyścig zbrojeń wcześniej czy później doprowadzi do samozagłady. Zabijamy bez zastanowienia, bez sensu i myślimy, że to przyniesie jakieś korzyści tylko nie wiem komu. Popatrzmy na historię i zastanówmy się czy miliony ludzi jakie zginęły do tej pory w różnych wojnach czy też zostały zabite z innych powodów zmieniły cokolwiek. Słońce dalej wschodzi i zachodzi, Ziemia dalej się kręci nieważne czy będzie na niej życie czy nie.\nWydajemy także miliardy na tzw. "podbój kosmosu". Budujemy nowe rakiety, stacje kosmiczne zawieszone gdzieś nad Ziemią, wysyłamy sondy kosmiczne na Marsa i inne planety, szukamy potwierdzenia życia w kosmosie a jednocześnie zaprzeczamy, że istnieją kosmici, jakieś "latające spodki", i że to wszystko dzieje się tu na Ziemi. Może zamiast szukać daleko najpierw zajmijmy się i zbadajmy te wszystkie niewyjaśnione zjawiska związane z kosmitami a nie próbujmy ich marginalizować i wmawiać, że ich nie ma. Rządy niektórych państw uważają, że powiedzenie ludziom prawdy o istnieniu kosmitów na Ziemi może doprowadzić do paniki. Wydaje mnie się, że w dzisiejszych czasach nie byłoby takiej reakcji jak po audycji radiowej w USA o wylądowaniu kosmitów. W dobie wszechobecnego internetu czy telewizji ludzie mają możliwość sprawdzenia każdej informacji i coraz więcej jest materiałów czy to opisów czy też zdjęć lub nagrań ze spotkań z różnymi dziwnymi istotami, że paniki na pewno by nie było. Tylko dlaczego ktoś ubzdurał sobie, że te wiadomości ma zatrzymać dla siebie, i że są tak wielką tajemnicą aby je ukryć.\nA przecież na Ziemi jest jeszcze tyle nieodkrytych miejsc, tyle do końca niezbadanych zjawisk czy tajemnic, że może lepiej byłoby przeznaczyć większość pieniędzy na ich zbadanie i wyjaśnienie niż kontynuować "wyścig zbrojeń" czy "podbój kosmosu".\nAutor: cichomir o 05:04 Brak komentarzy:\nAutor: cichomir o 11:38 Brak komentarzy:\nFacebook - grupy i znajomi\nSiedzę jak zwykle w swoim fotelu przy lampce koniaku mającej rozjaśnić mi umysł i zastanawiam się nad taką kwestią. Mianowicie - kilka lat temu na popularnym wówczas portalu społecznościowym Facebook utworzyłem grupę, której tematem jest ochrona zabytków a głównie dworów, pałaców i zamków. Przez okres kilku lat grupa rozrosła się do około 5000 członków. Aktywnych tj. dodających posty, zdjęcia czy komentujących je jest może 10% (zresztą jest to podobno norma wg. jakiś tam przeprowadzonych badań). Lecz mnie nurtuje takie pytanie - po co zgłaszać chęć przystąpienia do którejś z licznych na portalu grup jeżeli jej temat wogóle nas nie interesuje. Jako administrator zatwierdzam (lub odrzucam) nowe chętne osoby do "bycia" w grupie i w związku z tym mam możliwość sprawdzenia do ilu innych grup należy kandydat. Zdarzają się dość często osoby , które należą do 300 lub 400 grup a przy rekordziście w momencie gdy chciałem go dodać do swojej grupy wyświetlił się komunikat, że musi zrezygnować z jakiejś innej grupy aby móc zostać dodanym do mojej. Powtarzam więc moje pytanie - po co zgłaszać akces do czegoś co nas nie interesuje. Żeby pochwalić się innym jaki to jestem "działacz społecznościowy" i do ilu grup należę? W takim razie wymień mi np. tylko dziesięć grup gdzie jesteś członkiem i jedną, w której coś napisałeś. Obawiam się, że z odpowiedzią mógłby być niejaki kłopot.\nJest także i taki rodzaj osób, które zaraz po ich dodaniu same chcą dodać wszystkich znajomych ze swojej listy. I tutaj doszedłem do drugiego nurtującego mnie tematu - znajomi na Facebooku. Po co mi 5000 znajomych jeżeli osobiście znam może 30 osób a reszta to osoby obce, które "znam" tylko z ich niku czy nazwiska (nie zawsze prawdziwego) i z tego co wyświetlają na swojej stronie profilowej. A odpowiedź chyba podobna do tej podanej powyżej - jestem udzielającym się i znanym fejsbukowcem. Zobacz ilu mam znajomych w tym znanych aktorów czy sportowców. Tylko z jakiego powodu ten szpan? Czy sam jestem tak mało interesujący, że muszę posiłkować się innymi, znanymi bardziej lub mniej osobami abym czuł się doceniony? Przykre jeżeli taki jest powód tych zachowań.\nPamiętam jak na początku mojej "działalności" na Facebooku otrzymywałem zaproszenia od nieznajomych aby zostać "znajomymi". Myślałem "a co mi tam, zaakceptuję, nic nie tracę". Tak było do czasu gdy nie mogłem zalogować się na swój profil i aby móc to zrobić miałem do wyboru kilka opcji. Jedną z nich była ta ze znajomymi, którą to wybrałem. Znam przecież swoich bliskich to nie powinno być kłopotu z odpowiedziami. Okazało się, że ja myślałem o swoich znanych mi osobiście osobach a pytania dotyczyły tych z mojej listy znajomych "nieznajomych". O nich niestety nie wiedziałem nic. Od tego czasu grono moich znajomych na Facebooku jest naprawdę grupą prawdziwych znajomych i wcale mi to nie przeszkadza, że jest ich tak niewielu. Myślę też na okrojeniu mojej grupy z osób nieaktywnych, które już dawno zapomniały, że do niej należą. Nie ilość a jakość na znaczenie.\nAutor: cichomir o 06:24 Brak komentarzy:


Haven na nowym materiale wideo. Studio zmienia klimat - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościHaven na pierwszym gameplayu. Nowa gra twórców rewelacyjnego Furi\nTytus Stobiński 10.07.2019 15:57\nHaven na pierwszym gameplayu. Nowa gra twórców rewelacyjnego Furi\nHaven, to nowa gra od studia The Game Bakers, twórców ciepło przyjętego Furi. Dziś po raz pierwszy możemy przyjrzeć się rozgrywce na nowym wideo.\nNowy tytuł przygodówka z elemetami rpg, która skupi się na historii dwójki zakochanych ludzi - ci udają się w podróż na nieznaną planetę. To znaczne odejście od poprzedniej gry, która skupiała się na dynamicznej i wymagającej uwagi walce. Skąd tak radykalna zmiana przy produkcji nowego tytułu, skoro samo Furi zostało docenione przez graczy i recenzentów? Na ten temat wypowiedział się Emeric Thoa, pełniący funkcję dyrektora kreatywnego przy grze.\nFuri olbrzymim sukcesem\nJak czytamy, studio chce nam dać możliwość przeżycia czegoś, czego nigdy wcześniej nie dostarczyły gry wideo. Havenma się skupić na relacji partnerskiej, całość ma cechować przyjemne i wolne tempo akcji. Tytuł skierowany jest przede wszystkim dla dwójki graczy, ale ukończymy go również w pojedynkę.\nNa papierze wydaje się, że dostaniemy ciekawą grę, która swoją niecodziennością skusi zapewne niejedną osobę, która ma chęć odpocząć od typowych, głośnych produkcji AAA.\nTagi: Haven the game bakers\nFuri otrzymuje aktualizację i DLC z dodatkowym bossem


Podręczniki - historia | tanie książki w księgarni Gandalf.com.pl (wg rabatu malejąco)\nHistoria, klasa 1 po gimnazjum, szkoły branżowe I stopnia\nCiekawi świata. Historia Podręcznik Zakres podstawowy szkoły ponadgimnazjalne po gimnazjum - 3-letnie liceum i 4-letnie technikum\n41,22 zł 45.80\nOdkrywamy na nowo. Historia część 1. Podręcznik Zakres podstawowy Szkoły ponadgimnazjalne po gimnazjum - 3-letnie liceum i 4-letnie technikum\n27,94 zł 31.05\nCiekawi świata 1. Historia Podręcznik część 2. Zakres rozszerzony szkoły ponadgimnazjalne po gimnazjum - 3-letnie liceum i 4-letnie technikum\nOdkrywamy na nowo. Historia część 2. Podręcznik Zakres podstawowy Szkoły ponadgimnazjalne\n29,98 zł 31.55\nCiekawi świata / Odkrywamy na nowo. Historia Zeszyt ćwiczeń Zakres postawowy Szkoły ponadgimnazjalne po gimnazjum - 3-letnie liceum i 4-letnie technikum


Wymieniaj złotówki na nagrody!\nKorzystaj z dodatkowych możliwości, jakie daje Ci nasz program lojalnościowy. Za każde zrealizowane zakupy otrzymasz premię w postaci punktów, które możesz wymienić podczas następnych zakupów. Ilość punktów, które zostaną przypisane do Twojego konta podana jest pod każdym produktem oraz przy podsumowaniu zamówienia.\nSumę punktów możesz sprawdzać w zakładce moje konto. Punkty naliczane są 31 dni po złożeniu zamówienia. Za punkty możesz kupić dowolny produkt w naszym sklepie, o ile uzbierasz wystarczającą ilość punktów. Jeśli tak się stanie pod produktem pojawi się przycisk "Kup za punkty".\nProgram Lojalnościowy organizowany jest przez sklep krakvet.pl, ACTIVE BRAND, SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, Prądnicka 12, 30-002 Kraków,, Adres siedziby Sprzedawcy – Activebrand sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie, ul. Prądnicka 12, 30-002 Kraków, wpisana do rejestru przedsiębiorców KRS pod numerem: 0000438104; NIP: 1231273690 , REGON: 146368221, zwaną dalej „Organizatorem”.\nProgram prowadzony jest na terytorium Rzeczpospolitej Polskiej.\nSkierowany jest do zarejestrowanych użytkowników, klientów sklepu www.krakvet.pl, którzy w zamian za dokonywanie zakupów otrzymują punkty programu lojalnościowego.\nPunkty naliczane są automatycznie 31 dni po każdych zakupach i zostają przypisane do konta Użytkownika.\nIlość punktów możliwa do otrzymania jest podana przy każdym produkcie na stronie www.krakvet.pl.\nPunkty są ważne do końca bieżącego roku i wygasają 31 grudnia.\nUczestnikiem Programu Lojalnościowego może być każda osoba fizyczna, która jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu www.krakvet.pl.\nOrganizator jest administratorem danych osobowych podanych przez Klienta podczas rejestracji konta na www.krakvet.pl, zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (tekst jednolity: Dz.U. z 2002 r., Nr 101, poz. 926, z późn.zm.).\nKlientowi przysługuje prawo wglądu do danych osobowych przypisanych do konta na stronie www.krakvet.pl oraz ich poprawiania na warunkach określonych w ustawie o ochronie danych osobowych.\nPunkty programu przypisane są do jednego konta należącego do jednego użytkownika i nie mogą być przekazywane dla żadnego innego konta.\nRejestrując konto na stronie Użytkownik wyraża zgodę na naliczanie na jego koncie punktów programu lojalnościowego, którymi może dysponować wedle własnego uznania.\nPunkty przyznawane są za opinie do towarów, które są potwierdzone zakupem. Za każdą zatwierdzoną opinię klient otrzymuje 100 pkt w programie lojalnościowym.\nOpinie, zawierające treści powszechnie uznawane za wulgarne oraz nie dotyczące produktu, nie będą akceptowane.\nPunkty naliczane są po upływie 31 dni od złożenia zamówienia.\nPunkty można wykorzystać w ciągu roku od uzyskania ich. Tracą ważność 31 grudnia każdego roku.\nPunkty mogą być wymieniane na produkty dostępne za punkty.\nPunkty programu nie mogą być wymienione na nagrodę pieniężną ani rabat kwotowy.\nOdebranie wybranej nagrody możliwe jest po uzbieraniu na koncie odpowiedniej liczby punktów programu, których wymagana ilość jest podana przy każdym produkcie.\nOrganizator zastrzega sobie prawo do zmieniania i aktualizowania listy dostępnych nagród oraz ich wartości punktowej.\nPo wybraniu nagrody ilość punktów na koncie Uczestnika zostaje pomniejszona o ilość zużytą podczas wymiany.\nWszelkie reklamacje w związku z Programem Lojalnościowym powinny być składane Organizatorowi na piśmie lub mailowo na adres korespondencyjny Organizatora.\nZmiana warunków uczestnictwa\nNiniejsze warunki uczestnictwa mogą zostać zmienione przez Organizatora, jeżeli jest to uzasadnione potrzebą usprawnienia funkcjonowania Programu Lojalnościowego. Zmiana zostanie ogłoszona na stronie internetowej Organizatora.\nWszelkie spory wynikające z niniejszej umowy rozstrzygane będą przed sądem właściwym ze względu na siedzibę Organizatora.\nWszelkie informacje związane z Programem Lojalnościowym umieszczane są przez Organizatora na stronie internetowej www.krakvet.pl.\nUczestnik zakładający konto na stronie sklepu www.krakvet.pl i przystępujący do programu lojalnościowego przyjmuje do wiadomości oraz akceptuje treść niniejszego Regulaminu.\nProgram lojalnościowy nie jest grą losową, loterią fantową, zakładem wzajemnym ani loterią promocyjną, których wynik zależy od przypadku w rozumieniu art. 2 ustawy z dnia 29 lipca 1992 o grach losowych i zakładach wzajemnych (Dz. U. 1998, Nr 102, poz. 650 z późn. zm.).\nRegulamin niniejszy jest jedynym dokumentem określającym zasady Programu Lojalnościowego.


Archiwum 10 12 2020 w temacie O prawie - http://o-prawie.animast.kaszuby.pl/\nDodane: 05:47 10. 12. 2020\nprawnik ruda śląska Skoro dana osoba jest radcą toRadca prawny to niewątpliwie prawnik. Na przykład prawnik Katowice. Jednak zawodów prawniczych jest co najmniej kilka. Jak scharakteryzować radcę prawnego? Na pewno ma wyższe wykształcenie zobacz wszystko\nSkrótowo o prawnikachW jakim celu korzystać z porad radcy?Kiedy przyjdzie potrzeba na prawnikaPrawo - dotyczy każdegoSkrótowo o prawnikachPrawnik - o poradach prawnychWarto znać swoje prawaPotrzebujemy prawników coraz częściej, dlaczego?Ogólny tekst o prawieMasz prawo wiedziećCzy Wiesz Jak Znaleźć Dobrego Prawnika W 7 Dni?AdwokaciPoradnik o prawieOgólnie o prawieGdzie znaleźć pomoc prawną?Artykuł o prawieObrona prawnicza w sądzie, po co?Prawnik dla firm?Ogólnie o prawiePorady prawne- i te darmowe i te płatne. Które lepsze?Kilka przydatnych porad z dziedziny prawaMasz prawo wiedziećPrawo w PolsceKancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?AdwokatKrótko w temacie prawnikówKrótko o prawieO prawnikach i radcach prawnychJak ogarnąć rozwód? Kwestie prawnePrawo a Twoja firma


pożyczki » Leasing uproszczony\nCzasem bywa tak, że nieoczekiwanie pojawiają się jakieś zaskakujące opłaty, a na naszym koncie brakuje oszczędności, żeby je pokryć. W takich sytuacjach szukamy jakichś sposobów na szybkie zarobienie pieniędzy, a najmądrzejszym z nich będzie wzięcie pożyczki Piotrków Trybunalski .\nInnowatorski, solidny, bez przerwy z promocyjnymi cenami sklep online, czy może komis? Od teraz nie musisz rozważać! Nasza firma, jako wyjątkowy na terenie naszego kraju spełnia najwyższe warunki.\n10 września, 2019 10 września, 2019 Doradca GSMLeave a Comment on Pożyczka Vivus Jelcz-Laskowice wyślij sms o treści WNIOSEK na 7393 (3.69 zł za sms)\nPropozycja marki Vivus skierowana jest do wszystkich osób, które szukają natychmiastowego przypływu dodatkowej gotówki. Cel, na jaki zostaną przeznaczone pieniądze nie ma znaczenia. Przyznanie pożyczki przebiega szybko i nie wymaga załatwiania wielu kłopotliwych formalności. Pieniądze zostaną przelane na nasz rachunek w przeciągu zaledwie kilku dni. To zrozumiałe, iż Vivus to jeden z liderów w dziedzinie […]


Upadłość transgraniczna | Kredyt chwilówka na dowód i szybka chwilówka dla zadłużonych - Kredyt chwilówka na dowód i szybka chwilówka dla zadłużonych Upadłość transgraniczna – Kredyt chwilówka na dowód i szybka chwilówka dla zadłużonych\nCzłowiek jest istotą bardzo ruchliwą. Ciągle zmienia miejsce, podróżuje, nieustannie się przemieszcza. Co jednak sprawia, że jego mobilność jest ograniczona? Bagaż. Podróżując z jednego krańca miasta na drugi często mamy ze sobą teczki, projekty, komputery. Jesteśmy zmuszeni do jazdy samochodem, który pomoże nam z transportem wszystkich rzeczy. I tak tkwimy w korkach zamiast skorzystać z […]\nChociaż skrót BHP wydaje się trzema niewiele znaczącymi literkami, to w praktyce przestrzeganie tych zasad i reguł w zakładzie pracy jest kluczowe dla zdrowia i życia pracowników. W praktyce jednak to nie tylko ogólne zasady dotyczące pracy (zarówno w zakładach produkcyjnych, jak i biurach czy sklepach), jak i akcesoria, które mają zapewnić nam niezbędną ochronę. […]\nNowe chwilówki 2017 i Nowe chwilówki na rynku Nowe chwilówki Pożyczki chwilówki na pewno przypadają nam do gustu z racji łatwości ich zawierania. Nowe chwilówki na rynku gwarantują konkurencyjną ofertę, która pozwala na uzyskanie pożyczki na korzystnych warunkach. Chwilówki można spokojnie porównywać pod kątem atrakcyjności. Wystarczy do tego dostęp do…\nUmywalka Simas Frozen 90x50cm FZ11 - Umywalka Simas Evolution 31x27cm EVO13 - Miska wisząca WC Catalano Zero 55 1VS55N00 - gabloty ekspozycyjne - Paraga Centrum - szambo betonowe w Piotrkowie Trybunalskim - tablice aluminiowe Paraga Centrum - Podstawy geodezji inżynieryjnej Geodpis - separator koalescencyjne z bypassem - akcesoria do łazienki Apavisa - Umywalka Simas Evolution 58x42cm EVO10 - Umywalka Simas Arcade 90x56cm AR864


Opcje binarne rachunek demo, Opcje binarne da sie zarobic\nNależą do nich na przykład klasyczny handel związany z opcjami „Wysokie/niskie/ lub “Call/Put”. Chyba że to tylko pod tego brokera jest zrobiony to co innego. Mogą być one wykonane przede wszystkim za pośrednictwem kart kredytowych opcje binarne rachunek demo takich jak Maestro lub Mastercard. W przypadku wzrostów są to kolejne, coraz wyżej położone dołki cenowe\nW przypadku wzrostów są to kolejne, coraz wyżej położone dołki cenowe. Jeśli się zdecydujesz opcje binarne rachunek demo wystarczy kliknąć na przycisk “Darmowe konto”. Najczęstsze metody depozytu w kasynach internetowych to oczywiście karty kredytowe i debetowe. total return) z danego aktywa obarczonego ryzykiem kredytowym (tzw. Z biegiem czasu, EZTrader zbudował sobie silną markę w branży, dzięki czemu wzmocnił swoją pozycję na światowym rynku opcji binarnych. w obrocie półtuszami wołowymi) albo prowadzi do znaczących utrudnień płynności (np.. Obejmuje to smartfony iPhone opcje binarne rachunek demo iPad, tabletów i urządzenia z system Android.\nkontraktu (stopa rynkowa - kupon swap) długa pozycja krótka pozycja III okres rozliczeniowy w. Rachunki różnią się nie tylko pod względem wysokości premii, ale także wieloma dodatkowym usług informacyjnych, które umożliwiają bardziej pomyślny przebieg transakcji\nRachunki różnią się nie tylko pod względem wysokości premii, ale także wieloma dodatkowym usług informacyjnych, które umożliwiają bardziej pomyślny przebieg transakcji. Uwzględniając procent składany roczna stopa zwrotu w takiej sytuacji mieści się między 40% a 80%. Obsługa klienta może również być problematyczna opcje binarne rachunek demo ponieważ można się z nią kontaktować wyłącznie za pośrednictwem poczty elektronicznej. Proszę również pamiętać, że łatwiej jest odprowadzić podatek w Polsce jeśli inwestujemy w złotówkach.\nJego obserwacja jest szczególnie istotna w końcowym okresie życia opcji Współczynniki vega i tau 112 • Są dwa sposoby zabezpieczenia portfela przy pomocy opcji - fixed hedging, gdzie danej liczbie instrumentów bazowych odpowiada długa pozycja na tej samej liczbie opcji (np. zdarzeniach z seriali TV) • Najbardziej spektakularnymi przedmiotami spekulacji są dobra i instrumenty o wysokiej dźwigni finansowej. Porównując rozpiętości cen spot i opcji opcje binarne rachunek demo obliczamy ilość opcji, którą należałoby mieć na końcu drugiego okresu.\nPonieważ Gibraltar jest częścią Europy, są tam powszechnie stosowane w UE – wytyczne. Tak więc zainteresowani mogą liczyć na zakłady na transfery zawodników lub pierwszego zwolnionego ze swojej pozycji trenera w Premier League. Depozyty mogą być wykonywane w EZTrader na różne sposoby. Choć odpowiedzi na e-maile są bardzo szybkie, jeśli jednak pytań jest dużo i chcemy dodawać pytania uszczegóławiające odpowiedź to najlepiej nadaje się do tego czat.\n» Pożyczka ratalna - od 1000 do 3400 zł - od 3 do 24 miesięcy - minimum formalności - wniosek s... Podsumowując: iQ opcja jest odpowiedni zarówno dla nowicjuszy opcje binarne rachunek demo jak i doświadczonych handlowców.\nOpcje binarne rachunek demo, Opcje binarne porady


Fizjologia treningu - wskaźniki stanu wytrenowania cz.I - Brodniczanin biega...\nHome / treningomania / Fizjologia treningu - wskaźniki stanu wytrenowania cz.I\nFizjologia treningu - wskaźniki stanu wytrenowania cz.I\nNa ten temat chciałem już pisać od samego początku istnienia stronki. Jednak odwlekałem to mimo wszystko czując podświadomie, że nie jest to artykuł prosty, a odpowiedzialność za umieszczenie tego typu treści jest ogromna. Zbierałem się długo i w końcu się udało. Zmotywowała mnie, jak zwykle przeinformatyzowana sieć - dużo wymijających, zaprzeczających i nieprawdziwych danych, w których ciężko się odnaleźć i które często porozrzucane nie pozwalają zrozumieć kompleksu zmian zachodzących podczas wysiłku fizycznego. Pomyślałem, że fajnie byłoby zebrać wszystko w jednym tekście i w nim je skonfrontować. Zobaczymy czy to się uda.\nOczywiście w takim temacie warto też byłoby sięgnąć po poważną nowszą literaturę naukową i posiłkując się nią wyjaśnić wszelkie niuanse i błędy w przytaczanych danych. Niestety ograniczony dostęp do aktualnego piśmiennictwa i brak czasu na wielogodzinne poszukiwania jak i „przerobienie” materiału stoi temu na przeszkodzie. Choć nie ukrywam, że byłoby to spełnieniem moich marzeń i z pewnością do tego będę dążył w przyszłości. Póki co krótkie kompendium informacji krążących po internecie, popartych jedną książką (jedną z fajniejszych odnośnie opisu fizjologii wysiłku fizycznego).\nOpisanie pojęcia tak wieloczynnikowego, jak wysiłek fizyczny i jego trening, jest bardzo trudne. Stąd już za swoich czasów studenckich byłem pod wrażeniem ogromnej pracy jaką wykonali fizjolodzy starając się to zrobić. Dziś można powiedzieć, że pokazali już sporo zależności, które z powodzeniem możemy wykorzystywać w treningu zdolności do wysiłków fizycznych w szerokich zakresach intensywności i czasu trwania (1, ogólna def. wydolności fizycznej). Z racji tematycznego powiązania stronki www.brodniczaninbiega.pl z bieganiem długodystansowym skupię się tutaj na omówieniu dotyczącym treningu wysiłków długotrwałych o dużej lub umiarkowanej intensywności (1, zdolność do nich to wydolność tlenowa). Jednak najpierw kilka słów (w mocnym skrócie) na temat ogólnych procesów zachodzących podczas wysiłku.\nPrzeanalizujmy wysiłek z narastającym obciążeniem, którego długość oczywiście zależy od intensywności. W wypadku intensywności błyskawicznie podążającej w kierunku maksymalnej wysiłek ten z pewnością będzie trwał bardzo krótko z powodu szybko występującego zmęczenia. Jeżeli intensywność znacznie zmniejszymy będziemy w stanie biegać o wiele dłużej. Dlaczego tak się dzieje? Kluczem do zrozumienia tego zjawiska jest energetyka tych wysiłków i kluczowe w niej pojęcia pracy tlenowej i beztlenowej. W danych intensywnościach organizm metabolizuje pewne substraty energetyczne w obecności tlenu jak i przy jego braku tworząc głównie w procesie glikolizy energię „przechowywaną” w wiązaniach adenozynotrifosforanu (ATP). W przypadku wysiłków o maksymalnej mocy w dominującej energetyce beztlenowej podczas glikolizy powstaje o dziewiętnastokrotnie mniej cząsteczek ATP niż podczas współudziału tlenu a dodatkowe procesy energetyczne (reakcja kinazy kreatynowej i miokinazowa), jak i zapas ATP w mięśniach wystarczają na zabezpieczenie krótkotrwałego trwania (1). Narastające zmęczenie mimo już włączania się w ok 10s glikolizy tlenowej (3% energii z procesów tlenowych w teście Wingate) nie pozwala na kontynuowanie z daną intensywnością wysiłku. Jeżeli intensywność ulegnie zmniejszeniu a jednocześnie wysiłek wydłuży się udział komponenty tlenowej będzie rósł – podczas 30 s. testu Wingate to 16-18%, a podczas badań Bangsbo w 3min. wysiłku do odmowy jest to już 55% (1). Niestety jak to w życiu i w bieganiu bywa nic nie trwa wiecznie :-) Sprawność glikolizy tlenowej i procesów wspomagających (glukoneogeneza, glikogenoliza) też ma swój koniec i w momencie długotrwałego kontynuowania wysiłku lub podwyższenia intensywności poprzez przechodzenie z pracy tlenowej na tlenowo-beztlenową i beztlenową adaptacja do wysiłku znacznie się zmniejsza a ten musi ulec zaprzestaniu albo zminimalizowaniu.\nMając na uwadze cały przebieg procesów fizjologii wysiłku fizycznego badacze na potrzeby kliniczne i zoptymalizowania treningu stworzyli szereg markerów. Markerów, w zależności od interpretacji, pozwalających na określenie skuteczności danych działań treningowych, wytrenowania czy też zwyczajne ocenienie stanu zdrowia układu krążeniowo - oddechowego. Do tych wskaźników należą VO2max, Hrmax, LT, próg wentylacyjny, AnT, AeT, OBLA, MLSS.\nNazwy podane w terminologii angielskiej a szersze wyjaśnienie i omówienie ich wraz z podaniem źródeł nastąpi w kolejnej części tekstu.


Czy Tomasz Gollob stanie na nogi? Lekarze przekazali optymistyczne informacje!\nDramatycznym wypadkiem Tomasza Golloba żyła cała Polska. Żużlowiec doznał poważnych obrażeń a jego stan określano na bardzo ciężki. Teraz lekarze ze Szpitala Wojskowego w Bydgoszczy przekazali bardzo pomyślne informacje na temat stanu zdrowia Golloba. W najbliższych dniach sportowiec zostanie przeniesiony z oddziału neurochirurgii na odział rehabilitacji.\nJak wyjaśnia profesor Marek Harat, lekarz zajmujący się Tomaszem Gollobem od momentu wypadku, żużlowiec odzyskał czucie głębokie w nogach. Przed operacją nie miał w ogóle czucia. Ta informacja daje duże szanse na całkowite odzyskanie czucia w nogach, ale do tego jeszcze długa droga. Prof. Harat podkreślił, że aktualny stan zdrowia nie gwarantuje odzyskania pełnej sprawności.\nNajważniejszą wiadomością jest, że rdzeń kręgowy nie został zupełnie przerwany. Ponadto całkowicie ustąpiły bóle związane z urazem, a rany pooperacyjne zagoiły się. Całkowicie ustąpiły już powikłania po obiciu płuc i zbiciu mięśnia sercowego. Profesor Marek Harat przyznaje, że pierwszy etap usprawniania przebiegł szybciej niż zakładano. Jednak jak wyjaśnia prof. Harat te pomyślne informacje nie gwarantują, że Tomasz Gollob odzyska pełne czucie, czy też stanie o własnych siłach za kilka lat.


Czy to jeszcze fast, czy już slow food? - Made in Świętokrzyskie\nZabezpieczenie antyspamowe * 4 × 1 =\nCzy to jeszcze fast, czy już slow food?\nJeszcze kilka, czy kilkanaście lat temu tradycyjny polski obiad przegrywał z rozwijającym się fast foodem. Szybki kebab, hamburger, frytki smażone na czymś bliżej nieokreślonym, hot dog, czy pizza dla wielu były smaczniejszym sposobem na zaspokojenie apetytu. Dziś to się zmienia.\nŚwiat próbuje zwolnić. Życie w biegu zastąpiła moda na bieganie, całe dnie spędzane w pracy przerywamy wycieczkami na łono natury, a szybkie i mało wartościowe jedzenie zyskuje silnego konkurenta. Słyszeliście kiedyś o slow food? Abstrahując od tego, skąd się wywodzi i jak wstępuje się w szeregi ruchu, to idea ta jest prosta. Przygotowujemy posiłki, korzystając jedynie z lokalnych produktów sezonowych i przywiązując dużą wagę do smaku dania. Oprócz tego, że slow food to idea wspierająca lokalne gospodarstwa i miejscowych producentów, to także światowy ruch mający zmienić podejście do jedzenia. I tu warto się zastanowić, czy dzisiejszy burger (jeszcze niedawno zwany hamburgerem) to jeszcze fast food?\nNie wiem jak Wy, ale ja wiele razy słyszałem, że niezdrowo się odżywiam, bo czasem zjem burgera. Dla przypomnienia dodam tylko, że myślę o burgerach, a nie gastronomicznych sztucznych bułkach, wypełnionych mięsem mielonym z mało jadalnymi dodatkami (a właściwie dodatkami z mięsem) i do tego polanych sosami, z których wiele nigdy koło żadnego naturalnego składnika nawet nie leżało. Co prawda nadal istnieją na rynku, ale stopniowo ustępują pola burgerowym arcydziełom serwowanym przez liczne lokale. Restauracje i bary wypiekają swoje własne bułki, często dekorując je ziarnami, mięso to 100-procentowa wołowina pochodząca ze sprawdzonego źródła, a sosy to najczęściej autorskie pomysły kucharzy, które zaskakują smakiem, podkreślając równocześnie charakter innych składników.\nCzy w Kielcach są takie dobre burgery? Oczywiście, że tak! Zaczynając od klasyki takiej, jak John Burg czy Burger&Co, a kończąc na lokalach nowszych, ale na równie wysokim poziomie takich jak Bó Burger, Piwnica czy Boho. W tych miejscach macie szansę na porządnego burgera.\nNa kieleckim rynku można skosztować także kanapek, dania uznawanego za następcę burgerów i kolejny trend w gastronomii. Ale nie takie z szynką i serem, podgrzane w mikrofalówce, tylko prawdziwe arcydzieła z wolno pieczonymi mięsami i innymi równie ciekawymi dodatkami. Takie przysmaki serwuje u nas między innymi Magazyn Duża 9.\nCzy burgery są typowym slow foodem? Zdecydowanie nie, ale przez ostatnie kilka lat przeszły ewolucję, awansując z taniego i niezdrowego fast foodu na wyższy poziom. Teraz zaskakują smakiem i rozkochują w sobie świeżymi składnikami i zdrowymi, często nieoczywistymi dodatkami. Wiele z takich propozycji ideę slow foodu w sobie zawiera. Spróbujcie koniecznie, czy i Was wciągnie.


Wyświetlenia Facebook sklep lipiec 2021 − news-sosnowiec.pl\nPowiększ znacząco marketingowy zasięg prywatnych mediów społecznościowych i przekonaj się w jaki sposób pomaga portal www.Instalikes.shop! Zadbaj o wartość własnych kont społecznościowych w internetowej sieci.\nAktualnie niesamowicie ogromną rolę dla społeczeństwa mają społecznościowe portale i trzeba to zrozumieć. W Internecie spędzić umiemy naprawdę sporo czasu wolnego codziennie i trzeba pamiętać o tym, iż można to zmienić w zarabianie pieniężnych środków. W obecnych czasach social media są pochodną środków pieniężnych dla wielu użytkowników internetowych i musimy zrozumieć, iż jest to bardzo rentowny biznes. Niesamowicie kluczowe są reakcje reszty obserwatorów na postowane z naszej strony zdjęcia co się tyczy serwisów społecznościowych. Dodawane pod naszymi treściami reakcje mogą doprowadzić do tego, że Twoją stroną w social mediach będzie się interesować przedstawiciel znanych marek, który będzie chciał dla nas płacić pieniądze za postowanie treści związanych ze swoimi produktami marketingowymi. Jeżeli rozmyślasz nad tym, by powiększyć sumę Twoich fanów lub reakcji to dobrym ruchem będzie odwiedzić stronę Instalikes.shop.\nbuy facebook video views cheap buy-fb-views\nStrona Instalikes.shop umożliwia użytkownikom Internetu na kupowanie polubień a także nowych obserwatorów na najchętniej wyświetlanych mediach społecznościowych. Na zakres zasięgu udostępnianych przez nas tekstów to może wpłynąć. To prowadzi do tego, iż udostępniane przez nas filmy zobaczy zdecydowanie więcej ludzi. Będziemy mogli się stać właśnie w ten sposób dużo bardziej ciekawi dla marketingowców firm, którzy mogą zaproponować kolaborację rozpoznawalnym osobom w social mediach. Używając dostępnych funkcji portalu www.Instalikes.shop dostaniemy zapewnienie bardzo dużej poprawy reklamowego zasięgu naszych kont w mediach społecznościowych. Z pewnością musimy zastanowić się nad odwiedzeniem www.Instalikes.shop, w sytuacji gdy chcielibyśmy się skupić na rozwinięciu naszego konta. Przy witrynie internetowej Instalikes.shop pracę wykonuje duża ilość wyszkolonych specjalistów, którzy posiadają rozszerzoną wiedzę w temacie promowania społecznościowych mediów w Internecie. Troszcz się więc o zasięg swoich social mediów i testuj ofertę Instalikes.shop. Możemy zagwarantować, że będziesz finalnie uradowany z wyników na własnych społecznościowych portalach po tym, gdy zajmą się nimi fachowcy www.Instalikes.shop.


Badanie moczu zwierząt w Osielsku - 20 Polecanych Specjalistów | ZnanyLekarz.pl\nBadanie moczu zwierząt specjaliści w Osielsku\n„Dr Paula od dawna leczy moje króliki, które mają spore problemy z zębami. Po każdej wizycie króliki są jak nowonarodzone. Doktor z poczuciem humoru, zawsze dokładnie tłumaczy co i jak, odpowiada na zadane pytania.” „Dr Paula od dawna leczy moje króliki, które mają spore problemy z zębami. Po każdej wizycie króliki są jak nowonarodzone. Doktor z poczuciem humoru, zawsze dokładnie tłumaczy co i jak, odpowiada na zadane pytania.” …więcej\n„Polecam wizyty u Pani dr Karoliny, zastrzyki "bolesne" kot nawet nie odczuwa :) No i wszystko na wesoło odbywa się w gabinecie :D” „Polecam wizyty u Pani dr Karoliny, zastrzyki "bolesne" kot nawet nie odczuwa :) No i wszystko na wesoło odbywa się w gabinecie :D” …więcej\nGabinet Weterynaryjny Centrum Rehabilitacji Małych Zwierząt\n„Z całego serca polecam dr Michała, trafne diagnozy poparte odpowiednimi badaniami, nie naciąga na niepotrzebne rzeczy ( A ja z tych co od razu widać, że wszystko dla kota). Super podejście do zwierząt. Nawet jak wyjeżdża za granicę to proponuje kontakt na whats app gdyby coś się działo” „Z całego serca polecam dr Michała, trafne diagnozy poparte odpowiednimi badaniami, nie naciąga na niepotrzebne rzeczy ( A ja z tych co od razu widać, że wszystko dla kota). Super podejście do zwierząt. Nawet jak wyjeżdża za granicę to proponuje kontakt na whats app gdyby coś się działo” …więcej\nSterylizacja w Osielsku


San Jose Sharks - Tampa Bay Lightning 05:00 06.01.19 | E-PLAYBET.COM\nSan Jose Sharks – Tampa Bay Lightning 05:00 06.01.19\n„Rekiny” z San Jose zmierzą się na własnym lodowisku z najlepszą aktualnie drużyną NHL Tampa Bay Lightning.\nHokeiści z Kalifornii z dorobkiem 51 pkt. zajmują 5 miejsce w konferencji zachodniej. Bilans w ostatnich 5 meczach to: 3 zwycięstwa, 1 porażka i 1 porażka po dogrywce. Natomiast liderzy wschodu „Błyskawice” z najlepszym atakiem w lidze, wygrywają mecz za meczem. W 20 ostatnich spotkaniach przegrali tylko 2 razy!\nW ostatnich dwóch bezpośrednich pojedynkach drużyna Lightning łatwo poradziła sobie z rywalem, wygrywając 5:2 oraz 1:5. Stawiam na Tampa Bay zmierzających po 8. zwycięstwo z rzędu po kursie 2.45.


Projekt terra 160 litrów. Wypali? - Kraby, krabiki...\nProjekt terra 160 litrów. Wypali?\nWysłany: Pią 11:09, 11 Lut 2011 Temat postu: Projekt terra 160 litrów. Wypali?\nWitam. Czy to wypali? Więc tak akwa 160l (100x40x40)\nW akwa bym zrobił wodospad ze styropianu i pokrył go folią w płynie i oblepił kamieniami. Wodospad napędzała by pompa Jet PFN 350. Stanowiła by też filtr. Wystającą gąbke zakrył bym kawałkiem doniczki.butelki.\n"AquaEl Aqua Jet PFN 350 to pompa fontannowa, o nastpujących cechach:\n- regulacja wydajności,\n- biologiczno-mechaniczny filtr gąbkowy,\n- prosta w obsłudze,\n- moc - 4.5W,\n- wydajność - 350l/h,\n- max. wysokość podnoszenia - 70cm,\n- max. głębokość zanurzenia - 80cm. "\nPodłożem był by kokos ok 5cm\n"Terra Zoo Kokos\nUniwersalne podłoże do większości wilgotnych i średnio wilgotnych terrariów. Idealne dla większych gadów (duże i średnie dusiciele, legwany, warany, agamy).\nWłaściwie wysuszone, o naturalnym zapachu oraz dużej wchłanialności zapewnia zwierzętom mikroklimat dostosowany do ich potrzeb.\nPorowata struktura namokniętego włókna kokosowego powoduje stopniowe uwalnianie pary wodnej.\nZawartość opakowania: 4 Litry "\nHygrometr do mieżenia wilgotności\n"Exo Terra Hygrometr Analogowy:\npozwala na łatwe kontrolowanie poziomu wilgotności powietrza w terrarium,\njest prosty w instalacji i czytelny,\n"Exo Terra Termometr Elektroniczny Do Terrariów:\ntemperatura wyświetlana na dużym ekranie LCD,\npasuje do pokrywy Dual Top,\nzapamiętuje najniższą i najwyższą temperaturę,\nwyposażony w wewnętrzny czujnik temperatury,\nw zestawie baterie."\nA oto projekt akwa\nKryjówki z takich donic:\nCzy te sprzęty są dobre. Diękuje za wszytkie odpowiedzi.\nA jakie oświetlenie wybrać (pokrywę z tatą zrobie)\nŻarówka repti 5.0 26v i co do oświetlenia wody?\nWysłany: Pią 12:08, 11 Lut 2011 Temat postu:\nTa pompka jest niezła, może wypompować wode w góre do 70cm. więc możesz nawet zrobić kaskadę.\nWysłany: Pią 19:55, 11 Lut 2011 Temat postu:\nWydaje mi się, że możesz mieć problemy z termometrem do terrarium. To jednak elekronika, a w całym akwarium panuje bardzo wysoka wilgotność. Poza tym u mnie przy włączonym filtrze po całym akwarium skaczą drobne kropelki wody, więc u Ciebie przy kaskadzie na pewno będzie to samo. No i mokry krab też może się na niego wspiąć. Polecałabym raczej używanie przyrządów, które są przeznaczone do akwariów i zabezpieczone przed ewentualnym dostaniem się do nich wody\nI dobrze oklej kamieniami tą kaskadę, bo krab zapewne będzie skubać styropian.\nWysłany: Sob 8:46, 12 Lut 2011 Temat postu:\nea00 gdzie, że tu kaskade zobaczył ? Ta pompa będzie będzie zabezpieczała wodospad.\nWysłany: Sob 9:51, 12 Lut 2011 Temat postu:\nten termometr to jest specjalny do akwariów. kabel wkładasz do środka do wody a ten wyświetlacz naklejasz od zewnątrz akwarium\nWysłany: Sob 10:30, 12 Lut 2011 Temat postu:\nDo wody to mam inny termometr. Higrometr i ten elektryczny termometr będzie na lądzie. W Brico Depot znalazłem tom pompe.\nOstatnio zmieniony przez ktoś! dnia Sob 10:30, 12 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob 11:43, 12 Lut 2011 Temat postu:\nWodospad czy kaskada, mniejsza z tym. A jeśli chodzi o termometr to po prostu nie znalazłam informacji, że może być w wodzie, dlatego zwróciłam na to uwagę, że jakieś krople mogą się w akwa do niego dostać No ale jeśli mówicie, że może to wszystko ok Czekamy na efekt końcowy z wodospadem\nWysłany: Sob 12:49, 12 Lut 2011 Temat postu:\nMnie się podoba pomysł- mniejsza o przyrządy. Pomysł wodospadu jest ciekawy, ba- nawet bardzo ciekawy. Ale tak jak mówi ea00- powinieneś bardzo przypilnować zabezpieczenia styropianu kamieniami przed szczypcami kraba.\nPamiętaj jeszcze, że styropian ma dużą wyporność i powinieneś go dość mocno obciążyć na dole (np. z tyłu) kamieniem, by nie miał tendencji do wypływania. Ewentualnie pomyśleć o użyciu pompy jako obciążenia.\nOstatnio zmieniony przez Haitauer dnia Sob 12:52, 12 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob 12:52, 12 Lut 2011 Temat postu:\nJaka jest cena tej pompy. Dla mnie jest to ciekawy pomysł i sam bym go kiedyś zastosował, ale nie chce wydawać dużo pieniędzy bo trochę już wydałem na nowy projekt akwarium.\nWysłany: Sob 13:57, 12 Lut 2011 Temat postu:\nCena wach się w 31 do 36zł (link- [link widoczny dla zalogowanych] ) Ta ma przepływ 350l, a są jeszcze 650l/h i 1100l/h (są droższe). Teraz szukam taniego akwarium . Wodospad nie będzie centralnie w wodzie będzie przyklejony nad taflą wody.\nOstatnio zmieniony przez ktoś! dnia Sob 13:58, 12 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz\nSkąd: Wojnowice ( Racibórz )\nWysłany: Sob 20:38, 12 Lut 2011 Temat postu:\nJa bym proponował żywice epoksydową zamiast folii w płynie tańsza i wytzrymalsza.\nWysłany: Nie 9:53, 13 Lut 2011 Temat postu:\nAha dzięki. Ile warstw nałożyć?\nWysłany: Nie 12:08, 13 Lut 2011 Temat postu:\nTo znaczy możesz zrobić warstwy lub pusta formę.Jedna grubsza warstwa na pewno wystarczy, jeśli środek wyciągniesz będzie to ładna forma pusta w środku w której będziesz mógł spokojnie zakryć wszystkie sprzęty potrzebne w części wodnej.


Oto Jak naprawić komin (i Jak Możesz To Skopiować) - budowlany\nDodane: 14-10-2020 05:20\niednio spełniać swoje zadanie. Sam montaż wkładów kominowych jest przeprowadzany przez specjalistyczną firmę posiadającą odpowiednie uprawnienia i narzędzia. Można wyróżnić kilka rodzajów wkładów kominowych, których zastosowanie może się nieco różnić ze względu na posiadane właściwości. Istnieją więc kwasoodporne wkłady kominowe, które są przeznaczone do odprowadzania spalin z pieców opalanych gazem lub olejem opałowym. Innym rodzajem wkładów kominowych są wkłady żaroodporne, które są używane przy piecach opalanych paliwem stałym, takim jak drewno czy węgiel. Można wyróżnić jeszcze elastyczne wkłady kominowe, które wykorzystuje się w różnych rodzajach kominów. Każdy z rodzajów wkładów kominowych posiada swoje własne zastosowanie oraz właściwości, należy więc dobrać odpowiedni wkład do rodzaju ogrzewania.Zastosowanie elastycznych wkładów kominowychFirma zajmująca się naprawą kominów oferuje wykonywanie takich usług, jak frezowanie, szlamowanie, mechaniczne czyszczenie kominów oraz montaż wkładów kominowych. Usługa montażu wkładów kominowych może być przeprowadzana w różny sposób, w zależności od tego, jaki rodzaj wkładu ma być zastosowany. Jednymi z nowoczesnych rodzajów wkładów kominowych są elastyczne wkłady kominowe. Do elastycznych wkładów kominowych można zaliczyć tak zwane wkłady alufol, które stosuje się do uszczelniania wentylacyjnych przewodów kominowych. Zaletą zastosowania wkładu kominowego alufol jest wykorzystanie w pełni przekroju komina, co pozwala jednocześnie uniknąć przeprowadzenia remontu przewodu kominowego. Elastyczny wkład kominowy może być z powodzeniem stosowany we wszystkich budynkach mieszkalnych, budynkach użyteczności publicznej oraz budynkach przemysłowych. Największą zaletą wkładu kominowego alufol jest to, że bez problemu dopasowuje się do najróżniejszych kształtów przewodów kominowych, a tym samym zapewnia całkowitą szczelność przewodu wentylacyjnego.Usługa szlamowania kominówSzlamowanie kominów jest jedną z kilku usług oferowanych przez firmę zajmującą się naprawą kominów. Szlamowanie to innymi słowy uszczelnianie kominów. Usługa szlamowania polega na wypełnieniu ubytków w przewodzie kominowym, a następnie pokryciu powierzchni przewodu specjalną warstwą żaroodporną. Uszczelnianie przewodu kominowego może być konieczne w sytuacji, gdy na powierzchni komina utworzyły się ubytki, które zmniejszają sprawność przewodu kominowego. Ponadto pokrycie powierzchni przewodu kominowego odpowiednią masą żaroodporną może przynieść wiele korzyści, między innymi takich, jak zapobieganie gromadzenia się osadu na ścianach komina. Firma zajmująca się naprawą kominów posiada odpowiednie narzędzia, dzięki którym może wykonywać różnego rodzaju pracy naprawcze, w tym także szlamowanie. Powierzchnię przewodu kominowego można pokryć także specjalną masą, która cechuje się wysoką odpornością na kondensat, a używa się jej głównie do pieców klasy V. Firma naprawiająca kominy przeprowadza usługę szlamowania na wysokim poziomie, zapewniając polepszenie sprawności przewodu kominowego.Montaż wkładów kominowychMontaż wkładów kominowych jest usługą wykonywaną przez odpowiednią firmę, która zajmuje się także przeprowadzaniem napraw kominów. Istnieją różne rodzaje wkładów kominowych, które są odpowiednio dobierane do rodzaju pieca oraz komina. Montażem wkładów kominowych zajmują się odpowiednio do tego wyszkoleni specjaliści, używający specjalistycznych narzędzi. Wkłady kominowe są całościowym elementem, który ma styczność ze spalinami oraz osadami powstającymi na skutek spalania, istotne jest więc to, aby cechowała je odpowiednia wytrzymałość. Wkład kominowy stanowi ochronę całego przewodu kominowego i jest wykonany z odpowiednich materiałów odpornych na działanie wysokiej temperatury. Sam montaż wkładu kominowego należy pozostawić specjalistom, którzy używają do tego celu odpowiednich narzędzi oraz metod. Jeśli nie jesteśmy pewni, jaki rodzaj wkładu kominowego powinniśmy wybrać, dobrze jest poradzić się opinii specjalisty. Podczas montażu wkładu kominowego może okazać się, że konieczne będzie frezowanie komina, czyli poszerzanie jego średnicy.\nTeraz I Ty Też Możesz Remontować Przewody Kominowe Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaCzy wiesz jak Remontować Przewody Kominowe żeby później tego nie żałować?Czy wypożyczyć podnośniki może każdy?UWAGA! Stosując Te 8 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak Remontować Przewody KominoweTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak Remontować Przewody Kominowe (chyba, że Popełniasz Te 10 Największych Błędów)Wykształcenie i praca w zawodzie geodety. Krótko i na tematGeodezyjne mapki, kiedy są potrzebne?Proste sposoby na naprawę kominaGeodeta przy budowie nieruchomościNie Czytaj Tego Jeśli NIE Chcesz Remontować Przewody KominoweCena tego jak naprawić kominZobacz te informacje jak naprawić kominTeraz I Ty Też Możesz Remontować Przewody Kominowe Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaPodziały działek i mapki, czyli robota dla geodetyNie Czytaj Tego Jeśli NIE Chcesz Remontować Przewody KominoweNowy wątek jak wypożyczyć podnośniki?Oto Jak naprawić komin (i Jak Możesz To Skopiować)


Era dinozaurów :) dla wtajemniczonych! - W oczekiwaniu na testowanie - strona 130 - Forum OvuFriend\nTosty z dżemem truskawkowym\nWitam się przy kawie, miłego dnia\nLunaris, Malgonia lubią tę wiadomość\n[QUOTE=Lunaris]Dzień dobry, co robimy na śniadanie?[/QUOTE] Tosty z dżemem truskawkowym :) Witam się przy kawie, miłego dnia\nWysłany: 10 lipca 2018, 08:08\nKinder mleczna kanapka tylko tyle kupiłam do pracy\nKinder mleczna kanapka tylko tyle kupiłam do pracy ;)\nKochane dinozaurki, łapcie wiruski z okazji 20tc za tydzień mamy półmetek.\nKargo31, Bocianiątko, Anaaa90, Anaaa90, blue00, Lunaris, Minie Black, Malgonia, Yoselyn82, StaraczkaNika, Cabrera, Czrna 81 lubią tę wiadomość\nKochane dinozaurki, łapcie wiruski z okazji 20tc :-) za tydzień mamy półmetek. <3 %&%&%&%&%&%&%&%&%&%&\nWysłany: 10 lipca 2018, 08:32\nJa miałam zmiksowane truskawki, brzoskwinie i banana, trochę mleka i dosypałam musli\nBocianiątko, Aga9090, Lunaris lubią tę wiadomość\nJa miałam zmiksowane truskawki, brzoskwinie i banana, trochę mleka i dosypałam musli :)\nWysłany: 10 lipca 2018, 08:41\nNa śniadanie owsianka z bananem, cynamonem i żurawiną. Straaaasznie chciało mi się coś słodkiego i teraz żałuję, bo jest mi niedobrze i czuję, że przerodzi się to w zgagę.... Chociaż może to że stresu, bo dziś mam USG III trymestru...\nWysłany: 10 lipca 2018, 08:42\nMniam aż jestem głodna\n[QUOTE=Kargo31]Ja miałam zmiksowane truskawki, brzoskwinie i banana, trochę mleka i dosypałam musli :)[/QUOTE] Mniam aż jestem głodna :)\nO której? Będziemy trzymać kciuki\n[QUOTE=frezyjciada]Na śniadanie owsianka z bananem, cynamonem i żurawiną. Straaaasznie chciało mi się coś słodkiego i teraz żałuję, bo jest mi niedobrze i czuję, że przerodzi się to w zgagę.... Chociaż może to że stresu, bo dziś mam USG III trymestru...[/QUOTE] O której? Będziemy trzymać kciuki :)\nŚniadanie....u mnie bida z nędza - nie ogarnęłam wczoraj zakupów, a teraz pada. Muszę przeżyć o bananie\nŚniadanie....u mnie bida z nędza - nie ogarnęłam wczoraj zakupów, a teraz pada. Muszę przeżyć o bananie :)\nWysłany: 10 lipca 2018, 08:49\nAnaaa idziemy na śniadanie do dziewczyn\nDla mnie też im mniej słodko tym lepiej. Tosty z dżemem i kawa zbożowa dla synka a ja bym tą owsiankę wszamała... ale szybciej wyszedł mi twarozek z chlebem słonecznikowym i pomidorem.\nFrezycjada kciuki za USG -wow to już końcówka na NFZ to ostatnie USG jakie się robi standardowo.\nAnaaa idziemy na śniadanie do dziewczyn :D Dla mnie też im mniej słodko tym lepiej. Tosty z dżemem i kawa zbożowa dla synka a ja bym tą owsiankę wszamała... ale szybciej wyszedł mi twarozek z chlebem słonecznikowym i pomidorem. Frezycjada kciuki za USG -wow to już końcówka :D na NFZ to ostatnie USG jakie się robi standardowo.\nWysłany: 10 lipca 2018, 08:55\n12:30.... Ja nie wiem kiedy to tak zleciało....\n[QUOTE=Achia]O której? Będziemy trzymać kciuki :)[/QUOTE] 12:30.... Ja nie wiem kiedy to tak zleciało....\nWysłany: 10 lipca 2018, 08:56\nU mnie nudy, bo znów jajecznica;)\nAle zapraszam jakby co, tylko że teraz to ja już siedzę pod gabinetem nowego endokrynologa i czekam na wizytę\nU mnie nudy, bo znów jajecznica;) Ale zapraszam jakby co, tylko że teraz to ja już siedzę pod gabinetem nowego endokrynologa i czekam na wizytę :)\nWysłany: 10 lipca 2018, 08:58\nFrez moja kochana, mocne kciuki za wizyte.\nA tak swoja droga, zagladasz na poczte czasem?\nNormalnie przywitalabym sie z Wami w pierwszym dniu ciazy, ale ze pewnie zabronia mi staran to niestety tylko w pierwszym dniu @. Napisalam juz do doktora W. Zobaczymy co z tego wyniknie.\nU mnie na sniadanie byla mozarella z pomidorkiem teraz popijam kawke i zaraz zbieram sie do robo\nAnaa w sumie to bym Ci swoja @ oddala. Niby fajnie, ze nowy cykl, ale te krotkie Fl tez nie sa takie super\nLamka dzieki za wiruski\nKargo bedzie dobrze\nA tak w ogole to przejrzalam nasza liste i wyszlo mi, ze gdyby co muesiac jedna zachodzila w ciaze to za 3 lata wszystlie bysmy juz dzieci mialy.. niby dlugo, ale nie koniec swiata.\nNo to ktora pierwsza?\nFrez moja kochana, mocne kciuki za wizyte. A tak swoja droga, zagladasz na poczte czasem? Normalnie przywitalabym sie z Wami w pierwszym dniu ciazy, ale ze pewnie zabronia mi staran to niestety tylko w pierwszym dniu @. Napisalam juz do doktora W. Zobaczymy co z tego wyniknie. U mnie na sniadanie byla mozarella z pomidorkiem :) teraz popijam kawke i zaraz zbieram sie do robo :/ Anaa w sumie to bym Ci swoja @ oddala. Niby fajnie, ze nowy cykl, ale te krotkie Fl tez nie sa takie super :/ Lamka dzieki za wiruski :) Kargo bedzie dobrze :) A tak w ogole to przejrzalam nasza liste i wyszlo mi, ze gdyby co muesiac jedna zachodzila w ciaze to za 3 lata wszystlie bysmy juz dzieci mialy.. niby dlugo, ale nie koniec swiata. No to ktora pierwsza?\nWysłany: 10 lipca 2018, 08:59\nMałgonia to bardzo dobry plan trzeba go jakoś wcielić w życie!\nReset daj znać koniecznie jak wypadł w statystykach nowy endo\nMałgonia to bardzo dobry plan :D trzeba go jakoś wcielić w życie! Reset daj znać koniecznie jak wypadł w statystykach nowy endo ;)\nWysłany: 10 lipca 2018, 09:00\nA u mnie sałatka brokułowo jajeczna Wczoraj gin mnie opierdzielił, że nie trzymam diety i pewnie przez to te wszystkie tabsy nie działają, więc biorę się znów w garść. Szkoda, że niejedzenie nie jest tak samo łatwe jak jedzenie ale nie ma marudzenia, trzeba działać\nA u mnie sałatka brokułowo jajeczna :D Wczoraj gin mnie opierdzielił, że nie trzymam diety i pewnie przez to te wszystkie tabsy nie działają, więc biorę się znów w garść. Szkoda, że niejedzenie nie jest tak samo łatwe jak jedzenie :P ale nie ma marudzenia, trzeba działać :) Dobrego dnia :) <3\nWysłany: 10 lipca 2018, 09:05\nTak czytam was czasem i utwierdzam się w przekonaniu, że wiecie więcej niż lekarze i możecie nakierowac dużo szybciej.\nTym zacnym wstępem, chciałabym o coś zapytać.\nMoja babcia 78 l, 4 lata temu pierwsza diagnoza syfiastego gin - nadzerka. Dziwny splot zdarzeń, inni lekarze, diagnoza - rak szyjki macicy IV stadium. 3 miesiące w szpitalu onko-gin, chemia, radio, lampy - na kontrolę babcia chodzi teraz sama (nie będę już mówić dlaczego, bo mi ciśnienie skoczy). Po każdej kontroli (fotel gin + badania morfo i mocz (! Tylko to!) twierdzi, że dr mówi, że cud wszystko się cofnelo (ja nie potrafię takiego cudu pojąć?). Dodam, że babcia ma problem ze słuchem i często sama sobie dopowiada (nawet nie słowa, a całe historie)\nOd kilku tygodni jest z nią gorzej, kiepsko wygląda, co tydzień karetka, bo mega wymioty i biegunka, dr twierdzi, że zatrucie (od 6 tygodni, co tydzień?!).\nChciałabym ją wysłać chociaż na jakieś badania z krwi, 0rywatnie, nie wiem? Markery? Doradzicie coś?\nWiadomość wyedytowana przez autora: 10 lipca 2018, 09:07\nTak czytam was czasem i utwierdzam się w przekonaniu, że wiecie więcej niż lekarze i możecie nakierowac dużo szybciej. Tym zacnym wstępem, chciałabym o coś zapytać. Moja babcia 78 l, 4 lata temu pierwsza diagnoza syfiastego gin - nadzerka. Dziwny splot zdarzeń, inni lekarze, diagnoza - rak szyjki macicy IV stadium. 3 miesiące w szpitalu onko-gin, chemia, radio, lampy - na kontrolę babcia chodzi teraz sama (nie będę już mówić dlaczego, bo mi ciśnienie skoczy). Po każdej kontroli (fotel gin + badania morfo i mocz (! Tylko to!) twierdzi, że dr mówi, że cud wszystko się cofnelo (ja nie potrafię takiego cudu pojąć?). Dodam, że babcia ma problem ze słuchem i często sama sobie dopowiada (nawet nie słowa, a całe historie) Od kilku tygodni jest z nią gorzej, kiepsko wygląda, co tydzień karetka, bo mega wymioty i biegunka, dr twierdzi, że zatrucie (od 6 tygodni, co tydzień?!). Chciałabym ją wysłać chociaż na jakieś badania z krwi, 0rywatnie, nie wiem? Markery? Doradzicie coś?\n....o sałatka ... mniam! to moje śniadaniowe marzenie\nMinie -markerami sprawdzisz czy latają jeszcze po organizmie komórki nowotworowe ale ja bym przy wymiotach dorzuciła morfologię z żelazem (może mieć anemię), elektrolity koniecznie, Alaty, Aspaty, białko całkowite OB CRP. To moze być wszystko\nPs czy Babci przed chemią i radio usuwali narządy rodne?\nWiadomość wyedytowana przez autora: 10 lipca 2018, 09:11\n....o sałatka ... mniam! to moje śniadaniowe marzenie :D Minie -markerami sprawdzisz czy latają jeszcze po organizmie komórki nowotworowe ale ja bym przy wymiotach dorzuciła morfologię z żelazem (może mieć anemię), elektrolity koniecznie, Alaty, Aspaty, białko całkowite OB CRP. To moze być wszystko :( Ps czy Babci przed chemią i radio usuwali narządy rodne?\nWysłany: 10 lipca 2018, 09:09\nMałgosia z rzadka, ale już się poprawiam!\nPlan jest przedni, mam nadzieję, że wszystkie zaciążą szybciej niż w przeciągu tych 3lat. Jakaś takaś zbiorowa ciąża czy coś\nNo i Małgosia są plusy @ bo masz super lekarza, teraz Cię przebada i zwiększy szansę na bobasa w niedalekiej przyszłości, wierzę w to!\nMałgosia z rzadka, ale już się poprawiam! Plan jest przedni, mam nadzieję, że wszystkie zaciążą szybciej niż w przeciągu tych 3lat. Jakaś takaś zbiorowa ciąża czy coś ;) No i Małgosia są plusy @ bo masz super lekarza, teraz Cię przebada i zwiększy szansę na bobasa w niedalekiej przyszłości, wierzę w to!\nMinie, może niech chociaż do tej morfologii dorzuci OB i crp?\nZ markerów to znam tylko ca125, ale on chyba tylko raka jajnika wykrywa. Przy czym brutalnie mówiąc, zawsze mogły pojawić się przerzuty i dobrze byłoby babcie wysłać na szerszą diagnostykę. Szyjka może być czysta, a to cholerstwo może próbować atakować coś innego. Nie macie jakiegoś sensownego rodzinnego?\nI nie, wymioty i biegunka od 6 tygodni nie są normalne. A czy ta karetka nie może zabrać babci do szpitala, może tam by zrobili szerszą diagnostykę?\nMinie, może niech chociaż do tej morfologii dorzuci OB i crp? Z markerów to znam tylko ca125, ale on chyba tylko raka jajnika wykrywa. Przy czym brutalnie mówiąc, zawsze mogły pojawić się przerzuty i dobrze byłoby babcie wysłać na szerszą diagnostykę. Szyjka może być czysta, a to cholerstwo może próbować atakować coś innego. Nie macie jakiegoś sensownego rodzinnego? I nie, wymioty i biegunka od 6 tygodni nie są normalne. A czy ta karetka nie może zabrać babci do szpitala, może tam by zrobili szerszą diagnostykę?\nWysłany: 10 lipca 2018, 09:12\nJa takie koktajle owocowe to teraz często jak jest tyle owoców smacznych, no i ja łasuchem jestem\nPytanie, może głupie, ale serio nie wiem. Czy HBA ma szansę się zmienić? Ma na to wpływ np jakieś zakażenie, bakterie itp, że po eliminacji, wyleczenia HBA wzrośnie? Bo przeczytałam część komentarzy na jakiejś grupie na fb i zdurniałam, myślałam, że to stały parametr i dlatego wtedy tylko ivf zostaje. I jest wgl szansa, że przy niskim, jednak jakiś plemnik się "dobrze zaplącze" w tym swoim wyrąbaniu i braku "przyciągania" do komórki?\nMinie 6 tyg zatrucia.. średnio możliwe, a jakiś rezonans proponowali, żeby wykluczyć przerzuty?\nWiadomość wyedytowana przez autora: 10 lipca 2018, 09:14\nJa takie koktajle owocowe to teraz często jak jest tyle owoców smacznych, no i ja łasuchem jestem :P Pytanie, może głupie, ale serio nie wiem. Czy HBA ma szansę się zmienić? Ma na to wpływ np jakieś zakażenie, bakterie itp, że po eliminacji, wyleczenia HBA wzrośnie? Bo przeczytałam część komentarzy na jakiejś grupie na fb i zdurniałam, myślałam, że to stały parametr i dlatego wtedy tylko ivf zostaje. I jest wgl szansa, że przy niskim, jednak jakiś plemnik się "dobrze zaplącze" w tym swoim wyrąbaniu i braku "przyciągania" do komórki? Minie 6 tyg zatrucia.. średnio możliwe, a jakiś rezonans proponowali, żeby wykluczyć przerzuty?\nWysłany: 10 lipca 2018, 09:13\nKargo, wg naszego androloga HBA jest stałe. Stąd powiedział, że skoro mój M.ma dzieci to na to badanie szkoda kasy i mamy go nie rozważać (bo ja oczywiście po doświadczeniach Frelci chciałam je robić).


Kurtka Arcteryx Beta AR Jacket - glade | 8a.pl\nNie posiadamy tak dużej ilości produktu "Kurtka Arcteryx Beta AR Jacket - glade" jakiej oczekujesz.\nObwód klatki piersiowej ok. (cm) 115 118 128 138\nKurtka Arcteryx Beta AR to propozycja dla wszystkich aktywnych użytkowników, którzy lubią uprawiać dłuższy trekking, czy wspinaczkę wysokogórską, bez względu na warunki pogodowe. Korzysta ona z membrany GORE-TEX® Pro, a więc zapewnia najwyższy poziom ochrony przed deszczem, a także wiatrem.\nKurtka kanadyjskiej marki Arcteryx to zaawansowany model, który powstał z myślą o najbardziej wymagających użytkownikach. Brand od wielu lat słynie jako producent odzieży tworzonej z dbałością o najdrobniejsze szczegóły – nie inaczej jest w tym przypadku!\nKurtka Arcteryx Beta AR Jacket to model wykorzystujący nową trójwarstwową membranę GORE-TEX® Pro Most Rugged, która zapewnia bezkompromisową ochronę zarówno przed opadami atmosferycznymi, jak i wiatrem. Wysoki poziom oddychalności odpowiada za maksymalny komfort podczas wzmożonego wysiłku. Wykorzystana w budowie tkanina posiada zmienną gęstość, która wynosi odpowiednio 40 i 80 denierów. Mocniejszy materiał został wykorzystany we wzmocnieniach miejsc szczególnie narażonych na przetarcia i uszkodzenia mechaniczne. W kurtce zastosowano również reflektor RECCO®, który ma za zadanie określić położenie osoby podczas ewentualnej akcji ratowniczej. W celu uzupełnienia właściwości membrany, model wykonano z zastosowaniem impregnacji hydrofobowej DWR. Szwy w kurtce zostały dodatkowo podklejone, co także stanowi barierę dla wody. Produkt ma również hydrofobowe zamki WaterTight™.\nKurtka Arcteryx Beta AR Jacket została uszyta w regularnym kroju, który zapewnia pełną swobodę ruchów i pozwala na ubranie niezbędnych warstw odzieży. Kieszenie przesunięte ku górze, pozwolą na skorzystanie z uprzęży wspinaczkowej. Wykorzystane w kurtce zamki są laminowane i uniemożliwiają przedostanie się wody do wnętrza kieszeni, jak i kurtki. Model ten posiada regulację w pasie za pomocą rozwiązania Cohaesive™. Pozwala ono na regulację obwodu tego modelu bez konieczności ściągania rękawic zimowych. Na szczególną uwagę zasługuje znany już od lat kaptur DropHood™ , który nie ogranicza pola widzenia i jest kompatybilny z kaskiem. Kaptura zapewnia również szeroki zakres regulacji, co pozwoli Ci, dopasować go do swoich indywidualnych preferencji. Warto również wspomnieć, że niektóre elementy w tej kurtce zostały wykonane zgodnie z normami bluesign®, a więc z poszanowaniem środowiska naturalnego.\nW newralgicznych miejscach kurtka została wzmocniona materiałem N80d;\nRozwiązanie Most Rugged gwarantuje doskonałą odporność na przetarcia i uszkodzenia mechaniczne;\nMembrana GORE-TEX® Pro zapewnia wysoką wodoodporność oraz dobry poziom odprowadzania wilgoci;\nZastosowana membrana to trójwarstwowy laminat, który zapewnia najlepszą możliwą ochronę przed wiatrem i opadami atmosferycznymi;\nWykończenie materiału za pomocą hydrofobowej impregnacji DWR;\nKaptur *DropHood™ zapewnia doskonałe pole widzenia, szeroką regulację i jest kompatybilny z kaskiem;\nKaptur ma laminowane rondo;\nModel powstał z zastosowaniem mikro szwów o szerokości 1,6 mm;\nSzwy w kurtce są podklejone, co uzupełnia właściwości wodoodporne kurtki;\nWewnętrzna kieszeń na piersi na cenne przedmioty;\nWycinane mankiety rękawów Velcro®;\nZastosowane w kurtce zamki błyskawiczne to hydrofobowe konstrukcje WaterTight™;\nPas regulowany jest za pomocą ściągaczy Cohaesive™, z których można korzystać, nawet mając rękawice na dłoniach;\nReflektor Recco® zwiększa możliwość odnalezienia osoby mającej na sobie ten model w razie ewentualnego zejścia lawiny;\nKurtka jest zapinana z przodu na suwak WaterTight™ Vislon\nStoper chroniący podbródek przed przycięciem za pomocą suwaka;\nProdukt spełnia rygorystyczny standard bluesign®;\nModel ma dłuższy tył;\nProfilowany, kompatybilny z kaskiem kaptur DropHood™ to konstrukcja składająca się z niezależnego kołnierza oraz właściwego kaptura. Jego regulacja jest niezwykle prosta, możliwa przy użyciu jednej ręki. Kaptur posiada regulację z przodu i z tyłu dla ścisłego dopasowania. Zaprojektowany został w taki sposób, by podczas skręcania głową z boku na bok nie zasłaniać pola widzenia. Niezależny kołnierz ma zaś za zadanie chronić brodę i szyję przed wiatrem, śniegiem i deszczem.\nZobacz więcej produktów z technologią Arc'teryx DropHood™\nN80d Most Rugged 3L GORE-TEX® Pro\nKurtka Arcteryx Beta AR Jacket - glade - opinie klientów


Piaskowanie jest zabiegiem higienizacyjnym, w czasie którego za pomocą strumienia wody zawierającej drobiny czyszczące usuwa się przebarwienia, osad i rozdrobniony w czasie skalingu kamień nazębny. Zabieg ten może wykonywać lekarz, jak również personel pomocniczy działający pod jego nadzorem.\nPo konsultacji, w czasie której ustalono wskazania do wykonania zabiegu, stomatolog lub technik dentystyczny za pomocą piaskarki (urządzenia wyposażonego w dyszę wyrzucającą pod ciśnieniem strumień wody zawierającej substancje i drobiny czyszczące) usuwa z powierzchni zębów przebarwienia powstałe w wyniku pica barwiących napojów (kawy, herbaty, wina), płytkę nazębną (rodzaj nalotu, który przylega do powierzchni zęba) oraz resztki kamienia nazębnego (zwapniałej płytki nazębnej) rozbitego w trakcie skalingu.\nCzy piaskowanie może boleć?\nZabieg piaskowania zębów jest bezbolesny, aczkolwiek woda pod ciśnieniem może wywoływać nieprzyjemnie odczucia u szczególnie wrażliwych pacjentów. Niedogodnością jest także potrzeba utrzymywania rozwarcia szczęki i żuchwy przez ok. 20-30 minut. Niektórzy narzekają także na słony smak zawiesiny używanej w trakcie zabiegu. Czasem, już po piaskowaniu, zęby są wrażliwe na ciepło i zimno. Takie objawy mogą utrzymywać się przez dwa lub trzy dni. Może także dojść do podrażnienia podniebienia i języka, a nawet krwawienia dziąseł - co mija w trakcie pierwszych 24 godzin od piaskowania.\nJak często powinno piaskować się zęby?\nZaleca się, by piaskowania zębów powtarzać co 6 miesięcy. Osoby, które: palą papierosy, często pijają kawy i herbaty oraz wino, mają zbyt ciasno osadzone zęby (co utrudnia zabiegi higieniczne, a szczególnie używanie nitek dentystycznych), noszą aparaty korekcyjne zgryzu lub przygotowują się do zabiegu wybielania zębów, powinny podawać się piaskowaniu odpowiednio częściej.\nCo daje nam piaskowanie zębów?\nRegularne usuwanie kamienia nazębnego i osadu zapobiega rozwojowi próchnicy oraz stanów zapalnych dziąseł i przyzębia, które mogą prowadzić do utraty zębów. Piaskowanie jest zatem zabiegiem higienizacyjnym, a więc służącym profilaktyce, a nie jedynie estetycznym, dzięki któremu nasze zęby stają się także jaśniejsze i gładsze.\nPolecamy też: Skaling, czyli usuwanie kamienia nazębnego\nKto nie powinien piaskować zębów?\nPiaskowaniu zębów nie powinny poddawać się osoby, które mają rany w jamie ustnej lub u których występują stany zapalne dziąseł. Z lekarzem prowadzącym muszą skonsultować się ci pacjenci, u których stwierdzono owrzodzenie wątroby lub żołądka, astmatycy, a także alergicy, których układ odpornościowy reaguje na składniki zawiesiny używanej w czasie piaskowania.\nCzy po piaskowaniu można jeść i pić?\nPrzez godzinę po zabiegu nie można jeść ani pić. Przez 24-48 godzin pacjent, któremu piaskowano zęby, powinien zachowywać tzw. białą dietę, czyli unikać: palenia tytoniu, picia kawy, herbaty, wina, coli oraz innych barwiących napojów, a także nie spożywać barwiących produktów, takich jak: buraki, wiśnie, jagody. Czasem białą dietę definiuje się jako dietę, w trakcie której je się tylko to, co nie spowodowałoby trwałego poplamienia białego obrusu.\nPiaskowanie zamiast borowania\nW celu zmniejszenia dyskomfortu towarzyszącego borowaniu wprowadza się alternatywne metody usuwania zmienionej tkanki zębów. Wiertła zastępuje się m.in.: laserami, ultradźwiękami, ozonowaniem czy użyciem substancji chemicznych (żelu). W niektórych przypadkach borowanie można także zastąpić piaskowaniem.\nPolecamy też: Leczenie bezwiertłowe zębów