Ma ona objawy zbliżone do grypy (którą znamy i często bagatelizujemy), jednak jest groźniejsza szczególnie dla osób starszych i z przewlekłymi chorobami m.in. chorobami płuc tj. POChP, układu krążenia, czy nerek.\nOd tamtej pory (do 1 kwietnia 2020 roku) szacuje się, że na koronawirusa (tak jest nazywany zbiorczo) zachorowało ponad 860 tysięcy osób na całym świecie (ponad 178 tysięcy wyzdrowiało).\nCały czas rośnie też liczba potwierdzonych przypadków w Polsce.\nWHO (Światowa Organizacja Zdrowia – World Health Organization) ogłosiła pandemię koronawirusa, czyli epidemię pojawiającą się w różnych środowiskach (nie lokalną).\nDobra wiadomość to wysoki poziom wyzdrowień (na chwilę obecną, po kilku miesiącach pandemii, na poziomie ponad 50%, z uwzględnieniem wszystkich, którzy jeszcze chorują; poziom wyzdrowień szacowany przez WHO to 80% zarażonych, którzy wracają do zdrowia BEZ dodatkowej opieki lekarskiej).\nCovid-19 to choroba zakaźna wywoływana przez ostatnio odkryty koronawirus. Wirus i choroba, którą wywołuje, pojawiły się pierwszy raz w grudniu 2019 w mieście w Wuhan w Chinach.\nMożna się również zarazić dotykając powierzchni, których dotykały zarażone osoby.\nMiędzy innymi dlatego wśród zaleceń WHO pojawia się utrzymywanie większego dystansu od innych osób w miejscach publicznych (od 1 metra), regularne mycie rąk oraz – w miarę możliwości – dezynfekcję powierzchni, których regularnie dotykasz (na przykład telefonu).\nJak długo trwa inkubacja wirusa?\nPrzeciętny czas inkubacji koronawirusa to około 5 dni.\nprzekrwienie spojówek (0,8%);\nOsoby, które zauważyły u siebie objawy, powinny koniecznie skontaktować się z odpowiednimi organami, ale pod żadnym pozorem nie powinny iść do przychodni, do której chodzą zazwyczaj.\nWięcej informacji znajdziesz w filmie Ministerstwa Zdrowia o koronawirusie.\nNajważniejsze, co możesz zrobić, to śledzić oficjalne doniesienia Ministerstwa Zdrowia lub Głównego Inspektora Sanitarnego.\nRegularnie i dokładnie myj ręce mydłem i wodą lub czyść je przy pomocy żeli antybakteryjnych na bazie alkoholu. Zaleca się mycie rąk przez 30 sekund po kontakcie z niepewnymi powierzchniami (klamki w biurze, uchwyty w komunikacji miejskiej, przyciski windy).\nTrzymaj dystans od innych osób w miejscach publicznych, a na pewno – od osób, które kichają czy pociągają nosem. 2 metry odległości zapewniają całkiem niezłą ochronę.\nUnikaj dotykania dłońmi twarzy, oczu i nosa.\nKichaj w łokieć, myj ręce po wydmuchaniu nosa – przypominaj też o tym osobom w Twoim otoczeniu. Zakrywanie twarzy przy kichaniu to metoda na zmniejszenie rozprzestrzeniania się choroby.\nZrezygnuj z podawania ręki – po prostu machaj do ludzi, z którymi się witasz. Nawet jeśli wydaje się to nieuprzejme, pozwala zmniejszyć rozprzestrzenianie się chorób – nie tylko koronawirusa.\nJak ważne jest dbanie o odporność?\nBardzo, szczególnie teraz.\nKoronawirus jest szczególnie niebezpieczny dla osób z osłabionym układem odpornościowym.\nWzmacnianie tego układu – na przykład odpowiednią dietą czy suplementowaniem witamin i mikroelementów – jest bardzo ważne z perspektywy prewencji zachorowań na koronawirusa. Nie zapomnij też o codziennej aktywności fizycznej.\nCzy można przejść koronawirusa bez objawów?\nWedług doniesień WHO nawet 80% osób może przejść zakażenie koronawirusem bez objawów lub z bardzo łagodnymi objawami, zbliżonymi do zwykłego przeziębienia\nCo robić, jeśli mam objawy koronawirusa?\nNa pewno – nie panikować.\nPrzede wszystkim koniecznie skontaktuj się z lokalnym oddziałem Stacji Epidemiologicznej lub zadzwoń na infolinię (800 190 590) i zastosuj się ściśle do zaleceń.\nSłużby medyczne odpowiednio Cię poinstruują i zadbają o Ciebie.\nJeśli masz wątpliwości – wypełnij kwestionariusz medyczny online dotyczący koronawirusa, który znajdziesz na naszej stronie.\nCzy nosić maseczkę?\nJeśli nie masz objawów i nie opiekujesz się kimś chorym – nie jest ona niezbędna.\nPojawiało się już wiele komunikatów na temat masek i ich niedoboru (mimo wzmożonej produkcji w fabrykach) – wykupywanie ich może utrudnić pracę służby zdrowia i może wystawiać na niebezpieczeństwo osoby, które niosą pomoc chorym.\nWHO odradza używania maseczek jednorazowych o ile nie chorujesz.\nPamiętaj, maski powinieneś używać tylko jeśli jesteś pracownikiem służby zdrowia, opiekujesz się chorym lub sam masz objawy infekcji.\nPrzed dotknięciem maski dokładnie umyj ręce mydłem i wodą lub środkiem dezynfekującym na bazie alkoholu.\nDokładnie sprawdź, czy maska nie jest uszkodzona, nie ma żadnych dziur.\nMetalowy pasek znajduje się w górnej części maski, a jej kolorowa strona powinna być skierowana na zewnątrz - obróć maskę w prawidłową stronę.\nTak przygotowaną maskę możesz umieścić na twarzy. Jej sztywną, górną krawędź ściśnij tak, żeby dopasowała się do kształtu nosa. Dolna część powinna zakryć usta i podbródek.n\nPo użyciu, zdejmij maskę ściągając z uszu elastyczne pętle. Trzymaj ją z dala od twarzy i ubrania.\nWyrzuć maskę do najbliższego kosza na śmieci i dokładnie umyj ręce - mydłem i wodą lub środkiem dezynfekującym na bazie alkoholu.\nCały czas trwają wzmożone prace nad opracowaniem szczepionki i konkretnej terapii leczącej zarażonych koronawirusem.\nFaktem jest jednak to, że najlepszym zabezpieczeniem jest profilaktyka (czyli przede wszystkim dbanie o higienę i zachowywanie społecznego dystansu).\nNie, obecnie nie ma takiej szczepionki.\nNaukowcy szacują, że pierwsze skuteczne szczepionki na koronawirusa mogą pojawić się w ciągu 12-15 miesięcy.\nCzy koronawirusa można leczyć antybiotykami?\nNie. Antybiotyki nie działają przeciwko wirusom, mogą jedynie pomóc w infekcjach bakteryjnych. COVID-19 jest wywoływany przez wirusy, więc antybiotyki są nieskuteczne w jego leczeniu.\nPandemia oznacza, że konkretne zachorowanie pojawia się w wielu miejscach na całym świecie. Oznacza również, że populacja całego świata jest narażona na zakażenie konkretnym wirusem, a część populacji została już zainfekowana.\nChoroby przy których ogłasza się pandemię charakteryzują się: wysoką zaraźliwością, ale niską śmiertelnością osób zakażonych, długim okresem inkubacji, w którym nieświadomie można zarażać innych, a także brakiem odporności społeczeństwa na chorobę.\nSłużby medyczne działają, a to, że wiemy o wirusie coraz więcej, pomaga w prewencji rozprzestrzeniania się pandemii.\nCzy ludzie mogą zarazić się koronawirusem od zwierząt domowych?\nNa tę chwilę nie ma dowodów na to, żeby zwierzęta domowe mogły przenosić koronawirusa. WHO cały czas monitoruje jednak prowadzone na ten temat badania.\nJak długo koronawirus może przeżyć na różnych powierzchniach?\nNa tę chwilę nie wiadomo, jak długo opisywany koronawirus może przeżyć na różnych powierzchniach. Badania na ten temat cały czas trwają. Wydaje się jednak, że może on przeżyć od kilku godzin aż do kilku dni. Wszystko zależy od typu powierzchni, temperatury czy wilgotności powietrza.\nWHO zaleca, aby dokładnie myć powierzchnie, które mogą być zainfekowane, środkami dezynfekującymi. Po ich wyczyszczeniu należy również dokładnie umyć ręce mydłem z wodą lub środkiem na bazie alkoholu.\nTak jak w przypadku innych chorób, w grupie ryzyka zachorowania na koronawirusa znajdują się osoby:\nzmagające się z innymi chorobami przewlekłymi, których układ odpornościowy jest osłabiony;\nU takich osób choroba może mieć dużo poważniejszy przebieg i powodować dodatkowe komplikacje.\nW jakiej temperaturze ginie wirus powodujący COVID-19?\nObecnie nie ma jednoznacznych informacji na ten temat.\nPewne jest jednak to, że wirus szybciej obumiera w wysokiej temperaturze i przy dużej wilgotności.\nDlatego ważne jest zachowanie higieny i dokładne mycie rąk po przyjściu z zewnątrz oraz dbanie o to, żeby oddzielać ubrania domowe od tych, w których wychodzisz z domu.\nJak działa kwestionariusz konsultacji medycznej?\nKwestionariusz został zaprojektowany we współpracy z lekarzem, a jego wypełnienie zajmie Ci kilka minut. Poprosimy Cię o odpowiedzi na pytania dotyczące Twojego stanu zdrowia oraz objawów, które Cię niepokoją. Na każdym etapie wypełniania formularza możesz powrócić do poprzednich pytań i zmienić odpowiedzi.\nPamiętaj, że Twoje odpowiedzi powinny być zgodne z prawdą. To dzięki nim lekarz będzie mógł precyzyjnie ocenić Twój stan zdrowia i udzielić Ci odpowiednich zaleceń. Na ich podstawie lekarz może również zdecydować o wystawieniu Ci e-recepty czy e-zwolnienia lekarskiego.\nZaraz po konsultacji otrzymasz wstępny wynik. Pełną diagnozę prześlemy Ci po dokładnej analizie formularza przez naszego specjalistę. Może to potrwać do 24 godzin.\nCzy muszę się rejestrować, żeby wypełnić formularz medyczny?\nNie wymagamy rejestracji. Musisz jednak zostawić nam dane niezbędne do weryfikacji pacjenta. Będą one również potrzebne do wypisania e-recepty lub e-zwolnienia.Jeśli\njesteś już objęty Monitoringiem Zdrowia, nie musisz ponownie podawać swoich danych.\nTak, konsultacja z lekarzem wynosi 49,90 zł. Na podstawie kwestionariusza medycznego i po konsultacji telemedycznej lekarz postawi diagnozę, zaproponuje leczenie oraz wystawi e-receptę, e-zwolnienie oraz e-skierowanie jeśli będzie taka potrzeba.\nCzy mogę wypełnić formularz kilka razy?\nWystarczy, że wypełnisz formularz raz - nasz lekarz będzie w stanie postawić Ci na jego podstawie diagnozę. Pamiętaj, że niezależnie od niej będziemy monitorować Twój stan zdrowia. Po kilku dniach wyślemy na podany adres e-mail dodatkowy formularz sprawdzający. Wówczas udziel odpowiedzi na pytania.\nNie wypełniaj formularza kilka razy po wejściu na stronę. Udzielaj prawdziwych odpowiedzi podczas pierwszego wypełnienia formularza na ich podstawie lekarz oceni Twój stan zdrowia. Pamiętaj o innych osobach, które także chcą sprawdzić ryzyko wystąpienia choroby COVID-19.\nCzy mogę otrzymać tu lek na koronawirusa?\nNiestety nie. Na ten moment nie ma konkretnego leku, który byłby skuteczny w leczeniu COVID-19, czyli infekcji wywołanej przez koronawirusa SARS-CoV-2. Trwają wzmożone prace nad opracowaniem szczepionki i konkretnej terapii leczącej zakażonych koronawirusem.\nŚwiatowa Organizacja Zdrowia odradza samodzielne stosowanie jakichkolwiek leków w celu ochrony przed wirusem. Ważna jest przede wszystkim profilaktyka: dbanie o odporność, częste mycie rąk i unikanie przebywania w zatłoczonych miejscach. Decyzja o przyjmowaniu leku powinna być każdorazowo skonsultowana z lekarzem.\nJeśli chcesz się dowiedzieć więcej o koronawirusie – zajrzyj na stronę z najważniejszymi pytaniami i odpowiedziami dotyczącymi COVID-19.\nKiedy dostanę pełny wynik z informacją o ryzyku wystąpienia choroby COVID-19?\nPo wypełnieniu kwestionariusza medycznego otrzymasz wstępny wynik informujący o ryzyku wystąpienia choroby COVID-19. Zapoznaj się z informacjami na ekranie, formularz medyczny możesz też pobrać w postaci pliku PDF. Informacje tam zawarte będą pomocne przy kontakcie z najbliższą stacją sanitarno-epidemiologiczną. Szczegółowe zalecenia otrzymasz na podany adres mejlowy. Dla bezpieczeństwa swojego i innych – postępuj zgodnie z instrukcjami, jakie przekazał Ci lekarz. Nie zapomnij również uzupełnić danych na niezbędnych wydrukach!\nCzy mogę wykonać test na koronawirusa?\nTak, W naszej przychodni można wykupić konsultację z lekarzem ale również test na koronawirusa.\nCzy mogę otrzymać e-receptę lub e-zwolnienie lekarskie?\nNasz lekarz może wypisać Ci e-receptę lub e-zwolnienie lekarskie, jeśli będzie to zasadne. Najpierw musisz jednak wypełnić formularz medyczny na stronie. Pamiętaj, że tylko udzielenie szczerych odpowiedzi pozwoli lekarzowi postawić prawidłową diagnozę i zarekomendować dalsze postępowanie.\nNa czym polega Monitoring Zdrowia?\nBez względu na postawioną diagnozę, będziemy monitorować Twój stan zdrowia. Po kilku dniach od wypełniania kwestionariusza medycznego na stronie na Twój email prześlemy komunikat wraz z linkiem do ponownego wypełnienia formularza medycznego. Udzielaj wyłącznie prawdziwych odpowiedzi. Jest to kluczowe do prawidłowego monitoringu i oceny Twojego stanu zdrowia. Usługa Monitoring Zdrowia jest bezpłatna i możesz z niej zrezygnować w każdej chwili.\nCzy kupię tu leki?\nNiestety nie ma takiej możliwości. Nie jesteśmy apteką i nie sprzedajemy leków. We wskazanych przypadkach nasz lekarz może wystawić Ci jednak e-receptę, którą zrealizujesz samodzielnie w dowolnej aptece na terenie Polski.\nIle potrwa weryfikacja moich wyników?\nZaraz po konsultacji otrzymasz wstępny wynik w formie elektronicznej. Następnie do 24h lekarz prześlę do Ciebie szczegółowe zalecenia.\nNie. Danych, które podajesz do weryfikacji, nie można zmienić. Pamiętaj więc, żeby udzielać prawdziwych informacji - to na ich podstawie zostanie wystawiona e-recepta lub e-zwolnienie.\nCzy mogę skonsultować się z lekarzem telefonicznie lub e-mailowo?\nNa ten moment podstawową formą kontaktu z lekarzem jest wywiad medyczny online. Jest to odpowiednik tradycyjnego wywiadu lekarskiego. Pamiętaj, aby udzielać wyłącznie prawdziwych odpowiedzi!\nJak mogę usunąć konto w serwisie dimedic.pl?\nDane, które podałeś, służą jedynie do weryfikacji. Nie masz konta w serwisie dimedic.pl.\nKto może wypełnić kwestionariusz medyczny?\nKwestionariusz medyczny powinien być wypełniony samodzielnie przez osobę pełnoletnią, której chcę sprawdzić objawy pod kątem ryzyka choroby COVID-19.\nNa jakie leki mogę dostać e-receptę po konsultacji medycznej?\nZawsze to lekarz podejmuje decyzję o konieczności wypisania recepty na konkretny lek. Dokładne zalecenia lekarza poznasz, kiedy specjalista oceni odpowiedzi z wypełnionego przez Ciebie kwestionariusza medycznego.\nCzy mogę przedłużyć tu receptę na lek, który stosuję od dawna?\nZawsze to lekarz podejmuje decyzję o konieczności wypisania recepty na konkretny lek. Dokładne zalecenia lekarza poznasz, kiedy specjalista oceni odpowiedzi z wypełnionego przez Ciebie kwestionariusza medycznego. Przypominamy jednak, że w tym momencie główną usługą w naszym serwisie jest kwestionariusz medyczny pod kątem oceny ryzyka wystąpienia choroby COVID-19.\nChoruję na choroby przewlekłe. Czy mogę otrzymać tu e-receptę?\nIle kosztuje konsultacja na COVID-19?\nMuszę podać PESEL – czy moje dane są bezpieczne?\nPESEL jest niezbędny, żeby potwierdzić Twoją tożsamość. Potrzebujemy go również, żeby wystawić e-receptę lub e-zwolnienie lekarskie. Oczywiście zapewnimy bezpieczeństwo Twoim danym osobowym. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak przechowujemy Twoje dane – zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności.\nDane, które podajesz, służą do weryfikacji Twojej tożsamości. Będą nam potrzebne również jeśli lekarz będzie chciał Ci wystawić e-receptę lub e-zwolnienie.\nCzy Dimedic wymienia dane z krajowym systemem informacji o zdrowiu (np. EWUŚ)?\nTak. Dimedic.pl to zarejestrowana przychodnia telemedyczna, działamy zgodnie z obowiązującym prawem. Jesteśmy podmiotem leczniczym działającym zgodnie z ustawą o działalności leczniczej.\nCzy moje dane i diagnoza mogą trafić do mojego lekarza rodzinnego?\nTak. Zawsze możesz poinformować swojego lekarza rodzinnego o wizycie w przychodni telemedycznej Dimedic.pl\nCzy pandemia osłabnie gdy zacznie się robić cieplej?\nObecnie nie posiadamy wiedzy na temat wpływu temperatury na zewnątrz na rozprzestrzenianie się COVID-19.\nNiektóre wirusy, takie jak grypa, powodują więcej zachorować zimą, ale wiele osób choruje też w miesiącach cieplejszych.


Konik Polny-Sielska Wieś Anielska -Żarnówka, tel 660 75 18 56, konikpolnyet@poczta.onet.pl: 10-03-21 - 10-03-28\n"INFORMACJE O STADNINIE" - post z dn. 18.05.09\nObok naszej stadniny, w lesie jest źródło rzeczki nie romantycznie nazwanej Śmierdziucha. Zawsze dziwiliśmy się tej nazwie, bo rzeczka jest bardzo czysta, przynajmniej tu koło nas, u swego źródła. Powyżej umieszczam zdjęcie źródła i poniżej powiastkę, którą mu poświęcam.\nStadnina nasza z jednego krańca wedle boru rozległego leży, z drugiej strony zaś struga niewielka ją ogranicza, której źródło w owym borze na samym jego skraju wybija. Darmo, kto źródła tego szuka, skał i kamieni wypatruje, spod których strumień wartkiej wody tryska. Początek rzeczki powierzchnię kolistą średnicy jednego sznura żwirowo – piaszczystego gruntu zajmuje, z którego leniwie życiodajny płyn się sączy. Miejsce to pradawny matecznik przypomina, gdzie życie rodzi się i umiera zarazem. Źródło w omszałe kamienie i próchniejące drzewa zwalone jest przystrojone, a wędrowca swoim dzikim pięknem i perlistą chłodną wodą wabi.\nJak pamięcią daleko lud najstarszy wiosek okolicznych sięga, źródło za magiczne uważane było, a życie, że przedłuża, mnogością starców w naszej okolicy w dobrym zdrowiu się mających jest dowiedzione.\nTakoż i my wodę ze źródła czerpiemy i do potraw, a ziółek przyrządzania używamy. Rankiem, w południe i wieczór pacholęta nasze starsze z dwojakami po wodę chadzają i do kuchni ją przynoszą.\nŹródło wodopojem dla rozlicznej zwierzyny leśnej jest również. Pospołu z jeleniem i sarną wilk tam pragnienie zaspakaja, odwieczny rozejm przy wodopoju zachowując.\nHrabia w przesądy ludu mocno nie wierząc, tylko przed niedzielą po wodę do źródła służbę posyłał, aby kaprys hrabiny spełnić, która to w święto herbatę z dalekich krajów parzyć kazała i z bakaliami tudzież ciasteczkami na podwieczorek z zaproszonymi szlachciankami popijała.\nOwego pamiętnego dnia gdy dzieciska rankiem wodę do dom przyniosły, jedno przez drugie opowiadać poczęły, że rosomaka przy wodopoju widziały. Zły to znak, bo zwierz ten za wcielenie diabła jest uważany. Dzieje się tak od chwili gdy pradziad hrabiego rosomaka ubił i czapkę z niego sprawić sobie polecił, jako, że futro jego do najtrwalszych się zalicza i tym, że wilgoci nie chłonie się odznacza. Od tego dnia diabeł nawiedzać go począł, a kręcił się wtedy w naszych okolicach, bo pewności siebie wielkiej nabrał, gdy szlachcic Twardowski z nim cyrograf o duszę podpisał.\nHrabia, któren jakom już wcześniej rzekła przesądom ludowym wiary nie dając, rodzinną historię poważał i dla rosomaka miał respekt, unikając go i przy życiu w czasie polowań ostawiając. O duszę swoją obawiając się szczerze, a bogobojny był wielce, ilekroć rosomak w okolicy się zjawił po spowiednika posyłał i długo najdrobniejsze nawet małe grzeszki swoje dobrodziejowi wyjawiał, aby odpuszczenie dostać.\nJuż też pacholętom nakazałam aby pannom ze dwora nic o zwierzu nie mówiły, co by te ojca do frasunku nie przywodziły. Najmłodsze pacholę natychmiast o nakazie maminym zapomniało i Kachnę ujrzawszy od razu zaćwierkało:\n- Kachna, a zgadnijże kokośmy rano mimo źródła widzieli?\n- A kogóż to? – z ciekawością Kachna zapytała.\nTeraz rodzeństwo rozmaite sygnały najmłodszemu dawały, co by język za zębami trzymał, ale pacholę na szturchnięcia i szczypania odporne, palnęło:\n- Rosomaka śmy widzieli!\n- Rosomaka powiadasz … – oczy Kachnie zaświeciły się i podstęp w jej głowie jakowyś już się rodzić zaczynał.\nZnając ojca słabość czem prędzej do niego pobiegła i zapewniła, że w księdze pewnej w stolicy będąc wyczytała, że miejsce w którem rosomaka kto widział poświęcić trzeba, a ten naonczas nigdy więcej okolicy nękać nie będzie.\nHrabia w te pędy dwukółką ulubioną do księdza dobrodzieja pognał i nuże go błagać, aby ten do źródła z nim się udał i tam to miejsce poświęcił, aby czarta na wieki przepędzić. Aby duchownego do końca do zamiaru swojego przekonać, obiecał dukatów na ochronkę przykościelną nie poskąpić i udział w opiece nad sierotami swój, hrabiny i córek ofiarował.\nWszyscy ze dwora i ze stadniny naszej na poświęceniu byli. Hrabia uspokojon i uszczęśliwion wielce, za pomysł Kachnie odwdzięczyć się postanowił. Wezwał tedy najstarszą córkę i pyta:\n- Katarzyno, proś o co chcesz. Tak kontent jestem, żesmy czarta przegnali, że każde życzenie twoje ziszczę!\nKachna tylko na to czekała i niby to zastanawiając się, niby nie wiedząc od razu żadnego pragnienia, do tatki przypadła i do ucha szeptać mu poczęła:\n- Jest takie marzenie, które w sercu noszę stale…\n- Cóż to takiego córuś, rzeknij bez wahania!\n- Każ ojcze furtkę w płocie zrobić, bo z siostrami nieustannie spódnice sobie drzemy przez dziurę w desce się do stadniny przedostając…\nHrabiemu mowę odjęło, w Kachnę wlepił oczy surowe i już cały podstęp córy odszyfrował. W pierwszej chwili czerwony na twarzy się zrobił i wydawało się, że wybuchnie niebawem. Widząc jednak Kachny oczy niewinne i mrugające powieczki słodkie, nagle wielkim śmiechem wybuchnął córę do serca przygarnął i życzenie jej spełnić obiecał.\nAutor: Ewa o 01:27 Brak komentarzy:\nDla chętnych zawodników na zawody w skokach przez przeszkody, które odbędą się jak zwykle przy okazji sierpniowej Aukcji Koni Małopolskich w naszej stadninie, (w tym roku 22.08.10 - niedziela) mamy b a r d z o ciekawą informację. Główną nagrodą w konkursie jest siodło ogólnoużytkowe ufundowane przez przemiłych sympatyków naszej stadniny i naszej działalności - państwa Grzęda z Sokołowa. Informacje co do rodzaju konkursu ( wysokość, ilość przeszkód, zasady rozgrywania) ogłosimy w terminie późniejszym. Na zdjęciu sponsorzy ze swoimi córeczkami.\nAutor: Ewa o 01:13 Brak komentarzy:\nW tym roku zima dopiekła nam do żywego i skończyła się na dwa dni przed swoim kalendarzowym terminem. Śniegi i mróz były wielkie i dały się nam mocno we znaki, ale i rajd w -15 stopni zrobiliśmy, co prawda uczestnicy po powrocie byli sztywni i trzeba ich było gorącą herbatą ( jako, że niepełnoletni byli) rozgrzewać. Konie zaś wyglądały jak z krainy Królowej Śniegu całe szronem pokryte. W ferie dziewczęta z zimą również konno się zmierzały na Pilocie i Pankracym po szyje w zwałach śniegu się przebijając. Na zdjęciu Aniela z Martą Wawa. Nas na kolonii zasypało całkiem i za wygraną dała również gigant-kopara przez wójta z Kałuszyna specjalnie sprowadzona. Gadzina owa dęba przed zwałami śniegu na naszej drodze stawała i za wygraną dała. Tak też od świata odcięci byliśmy i Bogu dziękowaliśmy, że zapasy dla koni zgromadziliśmy, bo dla 14 sztuk na plecach z Leśnogóry raczej byśmy nie przynieśli...\nDzisiaj na szczęście Ola z Martą i Tomeczkiem Marzannę utopili kres zimy do przyszłego roku kładąc, a przed chwilą z wrzaskiem wrócili, że nad naszym stawem zdechła ryba gigantycznych rozmiarów leży.\nMąż mój natychmiast na zwiady pognał i owego potwora przytargał. Była to, że nie skłamię 10-kilogramowa samica szczupaka z brzuchem prawdopodobnie przez wydrę rozpłatanym, a to bezpośrednio powodem jej padnięcia się stało. Tomka z rybą obfotografowałam. Powyżej na zdjęciu Tomek z gigancicą!\nTymczasem wszystkich pozdrawiam i w naszych skromnych progach oczekuje, bo tuszę, że w ciągu tygodnia wody obeschną i teren do przejażdżek konnych zdatny będzie.\nAutor: Ewa o 06:18 1 komentarz:\n15 listopada odbyła się impreza 'Schyłek Jesieni'. Jednym z punktów programu były zawody tzw. English Pleazure rozgrywane na zasadzie konkursu tak jak dla koni arabskich . Wszystkie konie były oceniane na placu równocześnie , w stępie, kłusie i galopie. W skali 10-pkt. Konkurs wygrała minimalnie przewagą 1 pkt Marta Grabczyńska , 2 miejsce Marta Rokicka , 3 miejsce Mania Borkowska i 4- Marta Dopierała. Goście nie zmarzli bo podczas całej imprezy płonęło ognisko.\nUrządziliśmy loterię fantową, której dochód przeznaczyliśmy na operację naszej klaczy POŻOGI .\nUczestników imprezy nie opuszczał dobry humor , i apetyt. Zniknęła cała kiełbasa i domowe wypieki .\nAutor: Ewa o 01:06 1 komentarz:


OPASKA ELASTYCZNA Staw skokowy (rozmiar M) - 1 sztuka – drogeria internetowa Olmed\nOPASKA ELASTYCZNA St...\nOPASKA ELASTYCZNA Staw skokowy (rozmiar M) - 1 sztuka\nKod EAN: 5906699001777\nProdukt ortopedyczny wspomagający rehabilitację stawu skokowego. Aby przeczytać pełny opis, kliknij tutaj!\nFUTURO COMFORT Opaska stawu łokciowego S (76577) - 1 sztuka\nActimove Everyday Supports Opaska stawu skokowego, rozm. M\nPas lędźwiowy z fiszbinami PANI TERESA rozmiar M\nKeto-Diastix paski testowe, 50szt.\nJOBST OPAQUE podkolanówki CCL1 czarny, rozmiar 4 ZP\nBABIATORS Okulary SUN Whicked White Zwariowany biały BAB-015 wiek 3-7+ lat - 1 sztuka\nBABIATORS Okulary SUN Popstar Pink Popstar Fuksja BAB-043 wiek 0-2 lat - 1 sztuka\nBABIATORS Okulary SUN Blue Crush NAV-003 wiek 0-2 lata - 1 sztuka\nDla osób z różnego rodzaju kontuzjami stawu skokowego.\nUżywać w razie potrzeby, do rehabilitacji stawu skokowego.\nActimove Arthritis Care Opaska stawu kolanowego dla osób z zapaleniem stawów, rozm. L\nActimove Everyday Supports Opaska stabilizująca staw kolanowy z zabudowaną rzepką i 2 fiszbinami, rozm. M\nZEISS contact DAY30 compatic spheric soczewka 30 dniowa - 6 sztuk KRÓTKA DATA 31.08.2022 (-9,00)


REALIZACJA - DIRECTAN\nPortfolio Archives: REALIZACJA\nREALIZACJABy directan 22 grudnia 2017 Leave a comment\nREALIZACJA1. OPIS KLIENTA Firma z branży wydawniczej oferująca produkty multimedialne, wraz z rozwojem oferty, postanowiła zintensyfikować działania w obszarze sprzedaży telefonicznej. Ze względu na strukturę organizacyjną klient zdecydował się na skorzystanie z zewnętrznego call-center. 2. GRUPA DOCELOWA Docelowi odbiorcy produktów naszego klienta to firmy z bazy B2B, przede wszystkim placówki edukacyjne i szkoły. 3. CEL…\nREALIZACJA1. OPIS KLIENTA Nawiązaliśmy kontakt z firmą z branży finansowej, która chciała zwiększyć sprzedaż kredytów na zakup samochodów. 2. GRUPA DOCELOWA Uzgodniliśmy z klientem, że odbiorcami planowanej kampanii sprzedażowej będą osoby prywatne, pracujące (mogące wykazać się dochodem), zamierzające kupić samochód. Dodatkowym warunkiem było dotarcie do klientów skłonnych taki zakup sfinansować zaciągając kredyt. 3. CEL MARKETINGOWY…\nREALIZACJA1. OPIS KLIENTA Klient z branży motoryzacyjnej oferujący samochody osobowe znanej marki podjął z nami współpracę w zakresie wyszukania na rynku odpowiedniej bazy osób potencjalnie zainteresowanych otrzymaniem oferty i umówieniem się na jazdę próbną modelem z segmentu aut rodzinnych. 2. GRUPA DOCELOWA Uzgodniliśmy z klientem, że potencjalnie zainteresowanych będziemy poszukiwać wśród osób pracujących lub wykonujących…


Wrocław: 22-latek wybił szybę, a potem biegał po jezdni • www.tuwroclaw.com\n– Policjanci Wydziału Prewencji i Patrolowego z wrocławskiej komendy po godzinie 2.00 w nocy otrzymali zgłoszenie dotyczące mężczyzny, który miał zatrzymywać jadące jezdnią pojazdy i powodować ich uszkodzenia. Funkcjonariusze natychmiast pojechali we wskazane miejsce ze względu na niebezpieczeństwo, jakie stwarzał mężczyzna, znajdując się na jezdni wśród przejeżdżających pojazdów – mówi st. sierż. Paweł Noga z wrocławskiej policji.\nSprawcę zamieszania udało się zatrzymać na środku ul. Trzebnickiej. Okazał się nim 22-letni mężczyzna. Świadkowie zdarzenia poinformowali, że podczas swoich nocnych „harców” zatrzymany wcześniej wybił szybę w drzwiach do jednego z lokali usługowych.\n– Mieszkaniec Wrocławia został zatrzymany i dalszą część nocy spędził w policyjnym pomieszczeniu dla osób zatrzymanych. O losie i konsekwencjach jego lekkomyślnych czynów zadecyduje teraz sąd. Zgodnie z obowiązującymi przepisami grozić mu może kara nawet 5 lat pozbawienia wolności – tłumaczy policjant.\nTagi: trzebnicka, mężczyzn na ulicy, wybita szyba, awantura\nZdemolowali autobus MPK, rzucali w pasażerów butelkami, a jednego dotkliwie pobili i skopali\nPo pijaku wybił szybę na Różance, a teraz może na 5 lat trafić za kratki\n~wprxceo1265 2021-03-05 14:51:20\nCiąg dalszy serialu pod tytułem: (he, he) "Bezpieczny Wrocław".


Consulting Coaching Business (CCB) działa według wypracowanych standardów usług, gwarantujących przedsiębiorcy usługi najwyższej jakości. Obszar tematyczny usług jest ciągle analizowany i dostosowywany do aktualnych potrzeb przedsiębiorców.Consulting Coaching Business (CCB) oferuje Państwu stworzenie modelu biznesowego (szytego na miarę firmy) opartego na strategii przedsiębiorstwa ukierunkowanej na zwiększenie efektywności strategicznego odbiorcy, poprawę jakości komunikacji firmy z rynkiem.\nIstotne znaczenie ma proces wdrażania systemów w firmie, który wymaga posiadania przez firmę umiejętności w zakresie alokacji, tj. przypisywania zasobów określonym procesom, procedurom i zadaniom oraz monitorowania wyników działań procesowych, organizacji i współdziałania z klientami wewnętrznymi i zewnętrznymi. CCB wdraża w rozwijających się organizacjach i ciągle doskonali następujące systemy:\nSystem Zarządzania Jakością (w tym: Lean Management, Kaizen)\nSystem Bezpieczeństwa i Higieny Pracy.\nCCB zajmuje się profesjonalnym kojarzeniem przedsiębiorstw w celu poszerzenia ich rynków zbytu i zwiększenia możliwości rozwoju. Naszym atutem są liczne kontakty z polskimi i zagranicznymi przedsiębiorcami, instytucjami zrzeszającymi przedsiębiorstwa z różnych branż w różnych krajach.


egzamin dojrzałości - Wyniki wyszukiwania - WPROST.pl\nAmerykańska edukacja w stolicy. Spokój i gwarancja sukcesu 8 lip 2019, 12:13 — Egzaminy gimnazjalne i egzaminy dojrzałości do niedawna kojarzyły się uczniom i rodzicom ze stresem wynikającym z natłoku nauki. Dziś, w obliczu problemów systemu edukacji polskiej, dochodzi niewiadoma w postaci pytania czy egzamin będzie miał miejsce w wyznaczonym terminie.\nW Algierii odłączono internet na czas egzaminu maturalnego. W użyciu także wykrywacze metalu 21 cze 2018, 11:51 — By walczyć ze ściąganiem na szkolnych egzaminach, władze Algierii pozbawiły cały kraj dostępu do internetu. O nietypowych działaniach rządu północnoafrykańskiego kraju donosi BBC.\nCKE: 79 proc. maturzystów zdało egzamin dojrzałości 30 cze 2008, 13:02 — Świadectwo dojrzałości uzyskało 79 proc. tegorocznych maturzystów, w tym w liceach ogólnokształcących 89 proc., w liceach profilowanych 63 proc., a w technikach 67 proc., w liceach uzupełniających 43 proc., w technikach uzupełniających 32 proc. - podała Centralna Komisja...\nEgzamin dojrzałości 8 maj 2001, 8:23 — Ponad 400 tys. Młodych Polaków przystąpiło do matury. To ostatni egzamin dojrzałości według starych zasad. Ci, którym powinie się noga w przyszłym roku zdawać będą według nowych.\nMinister Edukacji o zmianach w egzaminach maturalnych. "Zinfantylizowaliśmy maturę" 4 maj 2016, 14:43 — Ponad 280 tys. tegorocznych absolwentów liceów ogólnokształcących i techników przystąpiło w dniu dzisiejszym do obowiązkowego pisemnego egzaminu maturalnego z języka polskiego. Minister edukacji Anna Zalewska oceniła, że matura w obecnej formie nie sprawdza do końca wiedzy...\nWyniki matur: 29 proc. egzaminowanych nie zdało. Języki obce poszły lepiej niż polski 27 cze 2014, 14:16 — Centralna Komisja Egzaminacyjna opublikowała wstępne opracowanie wyników tegorocznych matur. Wynika z niego, że 71% maturzystów zdało egzamin dojrzałości, 19 % maturzystów nie zdało jednego przedmiotu obowiązkowego i może poprawiać egzamin w sierpniu, a 10 % to osoby które...\nMatura 2013. Zobacz arkusze egzaminacyjne z geografii - poziom podstawowy 14 maj 2013, 19:29 — Maturzyści, którzy zdecydowali się zdawać geografię na egzaminie dojrzałości 14 maja pisali test z tego przedmiotu na poziomie podstawowym i rozszerzonym. Wcześniej tego samego dnia w ramach egzaminu maturalnego uczniowie ostatnich klas szkół średnich pisali test z chemii. Oba...\nMatura 2013. Zobacz arkusze egzaminacyjne z geografii - poziom rozszerzony 14 maj 2013, 19:49 — Maturzyści, którzy zdecydowali się zdawać geografię na egzaminie dojrzałości 14 maja pisali test z tego przedmiotu na poziomie podstawowym i rozszerzonym. Wcześniej tego samego dnia w ramach egzaminu maturalnego uczniowie ostatnich klas szkół średnich pisali test z chemii. Oba...\n29 proc. matur oblanych. "Przyszłoroczny egzamin na pewno nie będzie łatwiejszy" 27 cze 2014, 15:19 — - Nie mam wątpliwości, że matura musi mieć swoją wagę - mówiła Joana Kluzik-Rostkowska podczas ogłoszenia wyników tegorocznego egzaminu dojrzałości.\nMatura 2018. Jak i gdzie sprawdzić wyniki? 3 lip 2018, 7:29 — Od północy maturzyści mogą poznać swoje wyniki z egzaminu dojrzałości. Jak to zrobić?\nZobacz, jak będzie wyglądała matura ustna z polskiego od 2015 roku 22 paź 2014, 15:52 — Koniec z prezentacją na egzaminie ustnym z języka polskiego, obowiązkowy egzamin pisemny na poziomie rozszerzonym i powrót próbnych matur to najważniejsze zmiany w zasadach przeprowadzania egzaminów dojrzałości. Wejdą one w życie w liceach ogólnokształcących w roku 2015, a w...


Toaletki – mebel jak każdy inny – jednakże może mieć mnóstwo zastosowań. Wiele osób zastanawia się do czego, oprócz przechowywania kosmetyków, może służyć konsola z lustrem. Otóż wbrew błędnym założeniom, z których wynika, że toaletka może służyć wyłącznie jako schowek, istnieje kilka innych powodów, dla […]\nWnętrza dla Ciebie » Do wnętrz » Toaletki\nNie od dzisiaj mówi się, że kobieta zmienną jest. Najczęściej panie eksperymentują ze swoim wyglądem oraz stylem ubierania się. Warto jednak pamiętać, że zasada ta może odnosić się również do wnętrza, w którym mieszkają na co dzień. Małe przemeblowanie czy przerobienie mebli na nowe jest więc dzisiaj na porządku dziennym. W tym artykule przedstawimy zatem kilka pomysłów […]\nPodczas aranżacji mieszkania, większość kobiet zastanawia się nad zagospodarowaniem kącika, w którym będziemy w stanie zadbać o siebie oraz swoją urodę. Najczęściej więc w sypialni czy też w garderobie pragniemy umieścić piękną toaletkę z dużym lustrem i wygodnym siedziskiem. Nie zawsze jednak wymiary naszego lokum pozwalają nam spełnić swoje marzenia. Na szczęście w wielu sklepach […]\nWłasna toaletka jest marzeniem każdej kobiety niezależnie od wieku. Mebel ten stanowi miejsce, w którym mogą być przechowywane rozmaite kosmetyki oraz dodatki biżuteryjne. Wiele pań właśnie przy tym meblu wykonuje doskonały makijaż dodający pewności siebie i podkreślający urodę. Kącik piękności wieczorami może przerodzić się w domowe […]\nCzesanie, malowanie, pielęgnacja twarzy – wszystkie te czynności pochłaniają sporą ilość czasu każdej kobiety. W końcu, która z Pań nie chce zawsze prezentować się idealnie oraz zachwycać swoją urodą? Dbanie o siebie będzie jednak o wiele łatwiejsze, jeśli zainwestujesz w stylową oraz niezwykle praktyczną toaletkę! Jaką? Może taką utrzymaną w nurcie […]\nToaletki do makijażu to ponadczasowe meble, które kochają niemalże wszystkie kobiety. Co ciekawe, pierwsze modele powstały już w XVIII wieku, a ich prekursorem był mężczyzna. Brytyjczyk stworzył je z myślą o paniach i ich potrzebie dbania o swoją urodę. Składały się więc z lustra, blatu i dużej ilości miejsca do przechowywania. Właśnie pod taką postacią […]\nPewnie niewiele osób słyszało o istnieniu stylu wnętrzarskiego jakim jest shabby chic. Większość z nas jednak doskonale wie, jak wyglądają pomieszczenia urządzone zgodnie z tym stylem, mimo że są one często błędnie określane mianem glamour. Otóż styl shabby chic charakteryzuje się licznymi zdobieniami widocznymi na meblach. […]\nToaletka do makijażu to wspaniałe uzupełnienie kobiecego wnętrza. Posiadając taki mebel, każda z pań może zadbać o swoją urodę w komfortowych warunkach. Dodatkowo ten element wyposażenia najczęściej stanowi jedną z głównych dekoracji pomieszczenia. Decydując się na zakup toaletki, szukamy więc przeważnie modelu idealnego. Większość z nas zastanawia się, czy lepszy […]\nBardzo często znalezienie odpowiedniego miejsca dla toaletki jest niezwykle trudnym zadaniem. Jeśli zależy nam na tym, aby aranżacja sypialni, garderoby czy łazienki prezentowała się stylowo i szykownie, należy dokładnie przemyśleć rozmieszczenie poszczególnych mebli w tych wnętrzach. Planując urządzenie pomieszczenia pełnego ładu i harmonii, bardzo często […]\nRozwój przemysłu stolarskiego sprawił, że niemal na każdym kroku możemy dostrzec mniej znany sklep meblowy lub cieszący się nieco większą popularnością koncern oferujący komplety szaf, łóżek, czy stołów z krzesłami. Jednakże duża ilość niemalże identycznych mebli znajdujących się w asortymencie sprzedawców sprawia, że większość z nas szuka […]\nToaletki do makijażu to typowo kobiece meble, które wprowadzają do wnętrza odrobinę szyku oraz elegancji. Klasyczne modele wykonane są z drewna bądź sklejki. Najczęściej są one dodatkowo lakierowane, dlatego mogą przybrać najróżniejsze barwy. Mało kto wie jednak, że w sklepach dostaniemy również piękne i bardzo oryginalne toaletki lustrzane. W tym artykule […]\nWciąż spotykamy wiele osób, które uwielbiają styl klasyczny we wnętrzach. Nie można odmówić mu ponadczasowej elegancji oraz niezwykle przytulnego klimatu, jaki wprowadza do pomieszczeń. Mieszkania urządzone w stylu klasycznym charakteryzuje nie tylko domowa atmosfera. Zazwyczaj takie miejsca mają duszę, której często brakuje nowoczesnym, surowym i minimalistycznym aranżacjom. Wiele osób, które […]\nWiększość kobiet marzy o własnej toaletce, która byłaby doskonałym miejscem, do przechowywania posiadanych przez nas skarbów. Jednakże zanim zdecydujemy się na zakup konsoli z lustrem, warto wcześniej zastanowić się, gdzie umieścimy taki mebel. Wybór odpowiedniego miejsca jest niezwykle istotny, nie tylko ze względów estetycznych, ale także mając na uwadze prawidłowe oświetlenie. […]\nToaletki w nowoczesnym stylu, czyli jakie? Wiele kobiet zadaje sobie to pytanie, planując aranżację wymarzonej sypialni lub chcąc dobrać odpowiednią konsolę do swojego upragnionego kącika piękności. Nowoczesne wnętrza kojarzą nam się z minimalizmem. Zazwyczaj wypełniają je białe lub czarne meble, z prostymi frontami, które są całkowicie pozbawione […]\nJeszcze nie tak dawno, bo zaledwie parę lat temu, możliwość zakupienia toaletki pasującej do posiadanej przez nas szafy i komody była niemalże niemożliwa. Konsole były produkowane w bardzo niewielu rodzajach. Najpopularniejszą toaletką była ta znajdująca się w ofercie sklepu IKEA. Jednakże nie każdy wówczas posiadał białe meble w sypialni, by móc idealnie […]\nO własnym kąciku piękności w sypialni, marzy każda kobieta. Zrealizowanie tego pragnienia jest niezwykle proste. Wystarczy, że zakupimy odpowiednią toaletkę posiadającą liczne półeczki bądź szufladki, w których pomieścimy wszystkie nasze kosmetyczne oraz biżuteryjne skarby. Oprócz konsoli przed, którą będziemy mogły zrobić się na bóstwo, kącik urody powinien […]\nKobiece wnętrze cechuje się kilkoma ważnymi elementami. Przede wszystkim nie brak w nim pięknych kolorów, subtelnych zdobień czy odrobiny błysku. Ostatnio bardzo często umieszcza się w nim także toaletkę. Dzięki niej każda z nas może zadbać o swoją urodę w komfortowych warunkach. Modele dostępne w polskich sklepach są jednak […]\nToaletki to meble, które z roku na roku zyskują coraz to większą popularność. Dostępne są w niemalże każdym sklepie, zarówno meblowym, jak i wielobranżowym. Jeden z modeli znajdziemy w hipermarkecie Carrefour. Jego cena regularna w katalogu internetowym to 399 złotych. Nieraz jesteśmy jednak w stanie kupić toaletkę Jumi, bo o niej właśnie mowa, w nieco […]\nToaletki to meble, które znane są od wielu lat. Pierwsze modele były cenione przede wszystkim za wysoką jakość wykonania oraz ciekawy design. Taką konsolę do makijażu i pielęgnacji uważano bowiem za coś całkowicie innowacyjnego, a jej nabycie było dla większości kobiet spełnieniem marzeń. Obecnie również większość pań pragnie posiadać […]\nToaletka to bardzo ważny element wyposażenia każdego typowo kobiecego wnętrza. Dzięki niej panie mogą zadbać o swoją urodę, bez konieczności stania przed lustrem w łazience. W ten sposób zyskujemy bardzo komfortowe warunki pracy. Na rynku dostępne są najróżniejsze modele tego typu mebli. Dzisiaj zastanowimy się, jaka toaletka będzie […]\nKażda kobieta marzy o własnym kąciku, w którym mogłaby zrobić się na bóstwo przed wieczornym wyjściem, przygotować się do pójścia, do pracy oraz zmyć makijaż po całym dniu. Doskonałym meblem, który pomieści wszystkie kosmetyki oraz biżuterię, jest toaletka. Wiele pań jednak zastanawia się jaki model będzie odpowiedni do ich sypialni. Dawniej nie mieliśmy […]\nPiękna i stylowa toaletka to marzenie wielu kobiet. Przy biurku do makijażu jesteśmy bowiem w stanie wykonać idealny make-up czy też elegancką fryzurę. Nieraz jednak z różnych względów, nie możemy pozwolić sobie na zakup takiego mebla. Co więc zrobić w takiej sytuacji? Najlepiej wykonać toaletkę samodzielnie! Jak? Sprawdź! Toaletka DIY ze starego […]\nToaletki mogą występować w najrozmaitszych wzorach i modelach. Nie ograniczajmy się do wyobrażenia toaletki jako standardowej konsoli z owalnym lustrem stojącej na wysokich szczupłych nóżkach z szufladkami do przechowywania kosmetyków. Obecne na rynku możemy znaleźć znacznie więcej mebli tego typu, które mogą pełnić rolę nie tylko konsoli, przy której kobiety wykonują staranny […]\nBezsprzecznie za typowo kobiece aranżacje wnętrz uważa się pomieszczenia urządzone w stylu glamour. Większość z nas marzy o mieszkaniu, które prezentuje się zarówno luksusowo, jak i szykownie. Zwłaszcza te panie, interesujące się modą i najnowszymi trendami w ubiorze oraz makijażu zachwycają się wnętrzami glamour. Nie da się ukryć, że ten styl […]\nKażda mała dziewczynka czy nastolatka marzy o tym, by być księżniczką lub gwiazdą filmową, niczym artystki rodem z Hollywood. To pierwsze marzenie może być niezwykle trudne do zrealizowania, ponieważ z błękitną krwią należy się urodzić. Inaczej wygląda sytuacja dotycząca drugiego pragnienia. Aby czuć się jak Hollywoodzka gwiazda, […]\nKażdy z nas chce mieszkać w modnym i oryginalnie urządzonym mieszkaniu. Trudno jest jednak bezustannie podążać za najnowszymi trendami w aranżacji wnętrz. Częste remontowanie pomieszczeń jest bowiem niezwykle kosztowną inwestycją. Ceny nie tylko materiałów potrzebnych do odnowienia wyglądu mieszkania, ale także mebli mogą przewyższać nasze możliwości. Dlatego też coraz […]


Co to jest stan deweloperski domu jednorodzinnego i co obejmuje?\nZdecydowałeś się na zakup domu jednorodzinnego na rynku pierwotnym, ale nie wiesz, na jaki wariant się zdecydować? Do wyboru masz kilka opcji, lecz co jeśli tak naprawdę nie wiesz, co dane pojęcia znaczą i czym się różnią? Wytłumaczymy Ci, co to jest stan deweloperski domu jednorodzinnego, gdyż to jedno z najczęstszych zagadnień pojawiających się w tym kontekście.\nStan deweloperski domu co to znaczy?\nWiększość nowych inwestycji oferuje tak zwany standard deweloperski wykończenia domu lub mieszkania. Niestety mało kto wie, co on tak naprawdę obejmuje. Tak naprawdę nie ma jednoznacznej definicji czy przepisu, który by to regulował, ani nawet sugestii, czego możesz się spodziewać, odbierając dom w stanie deweloperskim. Dlatego różni deweloperzy przyjmują różne standardy wykończenia domu pod pojęciem stanu deweloperskiego.\nNajczęściej jednak pod tym pojęciem kryje się wybudowanie domu lub mieszkania ze wszystkimi mediami, lecz bez wykończenia. Dom lub mieszkanie ma niepomalowane ściany, brak w nim grzejników i gniazdek w ścianach. Jeśli decydujesz się na zakup domu w stanie deweloperskim, ustal wszystkie szczegóły wykończenia oraz specyfiki przed podpisaniem umowy zakupu, która powinna wszystkie te wytyczne zawierać. Jest to zabezpieczenie dla Ciebie i dla dewelopera.\nW zależności od tego, co deweloper zawarł w umowie, stan deweloperski domu może obejmować różne prace wykończeniowe. Najczęściej są to:\ntynki na zewnątrz domu oraz w środku,\ndrzwi do domu lub mieszkania,\nparapety (wewnętrzne i zewnętrzne),\nDodatkowo dom w stanie deweloperskim może również posiadać:\nocieplenie elewacji oraz poddasza,\nCo powinno przyciągnąć Twoją uwagę podczas zakupu domu w stanie deweloperskim?\nNajważniejszą kwestią jest jakość materiałów, z jakich jest wykonana nieruchomość. Ma ona wpływ nie tylko na trwałość, ale również na zdrowie Twoje i Twojej rodziny. Przede wszystkim zwróć uwagę na ściany oraz ścianki działowe, jakość tynku (ten słabej jakości może pękać) oraz farby. Bardzo ważne są również okna oraz drzwi. Do sprawdzenia ich szczelności oraz tego, czy zostały poprawnie osadzone, wystarczy kartka papieru. Otwórz okno, włóż ją pomiędzy futrynę a ramę i zamknij okno. Jeśli nie będziesz w stanie wyjąć kartki, okno jest dobrze osadzone.\nSprawdź też, czy instalacje wodne są umieszczone zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Weź również pod lupę jakość i poprawność umieszczenia gniazdek oraz grzejników.\nWszystkie te czynniki mogą mieć znaczący wpływ na cenę domu w stanie deweloperskim. Jeżeli zostały wykonane z wątpliwej jakości materiałów, cena powinna znacznie spaść.\nDom w stanie deweloperskim jako tańsze rozwiązanie?\nKlienci decydujący się na zakup domu w stanie deweloperskim kierują się przede wszystkim ceną domu w takim standardzie wykończenia. Budynek w stanie deweloperskim na pewno jest tańszy od domu „pod klucz”. Ten drugi jest całkowicie wykończony i tak naprawdę wystarczy wnieść do niego meble i można już mieszkać.\nKupując dom w standardzie deweloperskim, musisz liczyć się z dodatkowymi pracami wykończeniowymi. Dlatego do ceny takiego domu musisz doliczyć koszt materiałów wykończeniowych oraz koszt ekipy budowlanej, która te prace wykona. Jest to szczególnie ważne, jeśli zależy Ci na szybkim wprowadzeniu się do swojego nowego domu jednorodzinnego.\nNa zakup domu w stanie deweloperskim decyduje się zdecydowana większość naszych rodaków. Kusi ich cena, ale również możliwość wykończenia nieruchomości po swojemu, materiałami wysokiej jakości. Mamy nadzieję, że przybliżyliśmy Ci nieco termin stanu deweloperskiego i rozwialiśmy Twoje wątpliwości co do zakupu nieruchomości.\nPokój w mieszkaniu a kawalerka - co lepiej wynająć?


FBW trening Artykuły do przedruku\nMówiąc o sposobach na trening fizyczny, możemy wskazywać na bardzo różne sposoby. Obecnie wiele osób stawia na wyczerpujący trening crossfit, ale wiele osób stawia na coś innego i jak najbardziej również skutecznego. Mowa mianowicie o treningu full body workout, znanym pod skrótem fbw. Na czym polega trening full body workout? To trening na siłowni, poprzez który możemy ćwiczyć wszystkie partie mięśniowe podczas jednej sesji treningowej.\nZ jednej strony możemy, zatem mówić o dużej efektywności, o równomiernym trenowaniu całego ciała, wszystkich mięśni, a z drugiej strony możemy wskazać także na inną bardzo ważną zaletę tego rodzaju treningu. Chodzi mianowicie o to, że trening full body workout nikomu na pewno się nie znudzi, że mamy tutaj do czynienia z bardzo dużym urozmaiceniem. Być może ktoś powie, że to mało istotne, a jednak dla wielu osób jak najbardziej może to być ważnym aspektem, dzięki któremu zdecydują się na taką właśnie formę trenowania. My w tym miejscu chcemy wskazać na jeszcze jeden bardzo ważny aspekt stosowania treningu full body workout. Chodzi mianowicie o to, aby ów trening miał bardzo dobrze stworzony plan. Bez odpowiedniego planu trudno nam będzie zrealizować wszystkie założenia full body workout, trudno nam będzie zapamiętać wszystkie ćwiczenia wraz z zalecaną ilością powtórzeń, czasem na przerwy, ilością ćwiczeń w poszczególnych sesjach.\nWarto swój plan treningowy full body workout układać w konsultacji z profesjonalnym trenerem personalnym, gdyż to pozwoli nam mieć tę pewność, że nasz plan treningowy, a tym samym nasz trening spełniać będzie wszelkie kryteria pozwalające nazwać go faktycznie treningiem full body workout. Na pewno nie jest to łatwy sposób na trenowanie własnego ciała, ale za to jest to bardzo skuteczny sposób na to, aby móc oglądać efekty swojego treningu. Cel? Jest jeden zasadniczy. Osiągnięcie lepszej kondycji swojego ciała, osiągnięcie lepszej sprawności całego swojego ciała. Nie chodzi tutaj, bowiem o wybrane partie mięśni, ale o to, aby wyćwiczyć całe swoje ciało.\nTAGS » fbw, sport, trening


Fryzura na zakola – 5 sprawdzonych propozycji » Blog Ozonee\nFryzura na zakola – 5 sprawdzonych propozycji\nOZONEE 12 maja 2021\nZakola to drażliwy temat. Dotyczy on sporej części facetów młodych facetów – niekoniecznie tych w wieku Twojego ojca czy dziadka. Jakie fryzury dla łysiejących sprawdzą się najlepiej? Czy cięcie „na zero” to jedyna słuszna opcja? Niekoniecznie. Sprawdź nasze propozycje.\nTestosteron, poza tym, że napędza do działania, można oskarżać również o… łysienie. W dorosłym życiu kontroluje on wydzielanie androgenów, odpowiedzialnych m.in. za wypadanie włosów. Nadmiar tego hormonu powoduje wzmożone wydzielanie androgenów, dlatego łysienie tego typu jest nazywane androgenowym. Zaczyna się ono na skroniach i na czubku głowy (tam mieszki włosowe są najsłabsze).\nŁysienie występuje też np. na skutek długotrwałego noszenia grubych, naturalnych dredów, genów, stresu, przyjmowania określonych leków czy też mało odżywczej diety, pozbawionej witamin z grupy B i minerałów. Zmagasz się z łysieniem i masz zakola? Nie wiesz, jaka fryzura będzie dla Ciebie najlepsza? Mamy w zanadrzu kilka sprawdzonych opcji. Skonsultuj je ze swoim fryzjerem lub barberem!\n1. Quiff – popularna fryzura na rzadkie włosy i zakola\nJest to ulubiona fryzura Davida Beckhama. Piłkarz już od kilku lat jej nie zmienia. Wśród fryzur dla łysiejących nie może zabraknąć quiffa. Jest to cięcie, w którym objętość nadawana jest głównie grzywce. Świetnie nadaje się ona dla właścicieli cienkich włosów, które z natury żyją własnym życiem.\nZagłębienia poprowadzone nożyczkami wyznaczają we włosach linię oddzielającą dłuższą partię włosów z czubka do krótszych boków. Quiff wymaga minimum stylizacji. Wystarczy nałożyć na dłoń porcję stylizatora, a następnie unieść i pociągnąć do góry grzywkę. Nie należy z przesadzać z ilością kosmetyków – przeciążone włosy mogą opadać i wydawać się „ulizane”.\nPost udostępniony przez Kuba Baran (@borbii)\n2. Side part – magia przedziałka\nPrzedziałek w odpowiednim miejscu potrafi skutecznie zamaskować prześwity i zakola. Jaka fryzura z przedziałkiem będzie idealna? U fryzjera lub barbera poproś o side part. Sprawdzi się on, jeśli masz włosy o długości 8 cm. Włosy w tym przypadku zostają zaczesane na jedną stronę, przez co teoretycznie odsłaniasz drugie zakole, jednak efekt wygląda naturalnie i z klasą. Specjalista powinien wykonać przedziałek za zakolem – dzięki temu włosy zamaskują kłopotliwy prześwit.\nPost udostępniony przez Simple man (@pomp_it_up)\n3. French crop – francuska alternatywa na zakola\nCięcie typu french crop jest wciąż modne, o czym możesz się przekonać czytając nasz poprzedni wpis pt.: „5 modnych w 2021 roku fryzur męskich”. Zakola dzięki nim będą dyskretnie ukryte. French crop jest pewnym i trafionym wyborem dla facetów o szczupłej, kwadratowej lub trójkątnej twarzy.\nFrench crop nie jest polecany mężczyznom z „pućkami” lub z włosami lubiącymi dzielić się na nierówne partie. Aby zrobić french cropa, potrzebujesz włosów o długości 5-6 cm. Partie z tyłu i po bokach zostaną krótko przycięte, zaś góra, od czubka głowy – dłuższa. Granice powinny pozostać ostre i wyraziste.\nWłosy z czubka głowy zaczesane do przodu naturalnie zakrywają zakola – taki „zaczes” wygląda naturalnie. Jeśli nie masz ochoty lub czasu na codzienne modelowanie włosów. To małowymagająca fryzura na rzadkie włosy i zakola – stylowa i idealna dla łysiejących (i leniwych).\nPost udostępniony przez Dominic Aquaro (@daquaro_barberspot)\n4. Undercut jak u Brada Pitta\nW przypadku fryzury z zakolami i przy średnio-zaawansowanym łysieniu androgenowym na środku głowy zostaje sporo włosów, które można sprytnie wystylizować. Undercut jest fryzurą dla łysiejących, którym udało zapuścić się włosy na długość co najmniej 10 cm. Nosił go m.in. Brad Pitt w filmie Furia z 2014 roku. Boki przy tym cięciu są dość wysoko wygolone, zaś włosy ze środka głowy są zaczesane w tył.\nPost udostępniony przez FYLAX® (@fylax.com.ar)\n5. Wysokie czoło – fryzury męskie, które ukryją zakola\nNawet, gdy zakola są już wysoko przesunięte, a czoło wydaje się bardzo wysokie, wciąż jeszcze masz wybór. Możesz ratować się buzzcutem (na jeża – 3-5 mm), irokezem, psychocutem (skróconym, sięgającym do czubka głowy irokezem) lub… upięciem.\nPost udostępniony przez Nicholas Skidmore (@n_skidmore)\nDoskonałe fryzury z zakolami dla Ciebie to np. wysoko upięty koczek samurajski lub half bun (koczek zrobiony z części włosów, reszta zostaje rozpuszczona). Nie zamaskujesz w tym przypadku zakoli, ale w stylowy sposób się z nimi pogodzisz. Będzie wyglądać świetnie, jeśli masz wysokie czoło. Fryzury męskie (upięcia) tego typu oraz bardzo krótkie golenie (na „zero” lub 3 mm), szczególnie, w połączeniu z zadbaną brodą, sprawią, że zapomnisz o kompleksach. Jeśli chcesz lepiej zadbać o swój zarost, zapoznaj się z naszym artykułem: „Wraca moda na golenie brzytwą. Jak się ogolić brzytwą?”.\nPost udostępniony przez Charbel (@t.char.bel)\nŁysiejesz? Nie ma się czego wstydzić!\nUtrata włosów nie musi się wiązać z utratą stylu, a fryzury dla łysiejących nie muszą oznaczać tupeciku w stylu Donalda Trumpa. W niektórych przypadkach, szczególnie przy zaawansowanym łysieniu, bardziej elegancko będzie się pogodzić z utratą włosów, niż udawać, że Twoja grzywa ma pełną objętość.\nW końcu, kiedy mocniej zawieje wiatr, wszyscy i tak poznają prawdę. Fryzury z zakolami dają sporo możliwości stylizacji i układania. Nie jesteś skazany na czapkę – choć, noszona świadomie, może stać się elementem Twojej garderoby na stałe. To też jest jakieś rozwiązanie.\nWybierz fryzurę, która najlepiej pasuje do Twojego trybu życia, aktywności, pracy i stylu – masz w czym wybierać!\nLekcja casualu Męskie tematy One Comment\nPrevious Post5 inspirujących biografii ludzi sukcesu, którymi możesz się zainspirować\nNext PostDoomscrolling – co to takiego i jak się przed tym chronić?\nPiotr Wellmetime pisze:\n8 lipca 2021 o 10:28\nBardzo udana lista. Fryzura Brada Pitta w tym filmie jest fantastyczna.


RealMadryt.pl :: Zobacz temat - Valencia CF - Real Madryt [1-4]\nValencia CF - Real Madryt [1-4]\nWysłany: 2018.01.27 22:00 Temat postu:\nNie wierzyłem, że strzelanina z Depor uskrzydli na tyle zespół, że nagle zaczniemy wygrywać mecz za meczem, ale po zwycięstwie na Mestalli jestem większym optymistą w tej sprawie. Zdobyliśmy ciężki teren, Cris chyba powoli wraca do siebie, Benzema dziś już zagrał nieźle, druga linia dawała większy spokój, do tego sporo odbiorów, no i przede wszystkim asekuracja strony Marcelo. Jest lepiej, teraz tylko ogarnąć się na Bernabeu i odbudowywać psychicznie, bo dwumecz o sezon zbliża się wielkimi krokami.\nWysłany: 2018.01.27 23:21 Temat postu:\nWłaśnie skończyłem oglądać mecz nagrany na dekoderze... Ufff, udało się wysiedzieć na urodzinach i nie sprawdzać wyniku\nDziwaczne doświadczenie - oglądać "na żywo" mecz, który zakończył się 3 godziny temu.\nWynik fantastyczny, gra i przebieg meczu to niezła sinusoida ale wyszło na nasze\nMestalla to chyba najbardziej "pojebany" stadion w LL, każda decyzja sędziego na korzyść rywala kwitowana jest histerycznym kwikiem zarzynanego wieprza...\nWysłany: 2018.01.27 23:48 Temat postu:\nNiemal co dwie kolejki ktoś to samo pisze o innym stadionie. Ostatnio Keyser Soze o fanach Depor. Prawie wszędzie reagują podobnie. Antimadridismo jest dość powszechne.\nWysłany: 2018.01.28 00:08 Temat postu:\nZgadza się, ale ogólnie poza tą wspomnianą "histerią antimadrismo" to doping i atmosfera był fantastyczna, ten stadion to jest 12 zawodnik Nietoperzy\nWysłany: 2018.01.28 00:34 Temat postu:\nWidzę madridcampeon, że mi nie darujesz. Więc: serio stawiasz znak równości między tym co się działo dzisiaj (wczoraj) i meczem na Riazor?\nTo ja Cię odsyłam do tamtego tematu, żeby odświeżyć sobie historię obu meczów i sytuacje, w których serwowano te przyśpiewki (znajdziesz to w moich postach tam). Serio, nie uwziąłem się na nich, zwisa mi ten klub (a raczej do niedawna zwisał, bo teraz życzę im wszystkiego najgorszego), po prostu to co wtedy pokazali wykraczało poza zwykłą frustrację. To były raczej kompleksy małych kibiców zapyziałego klubiku.\nWczuj się w rolę kibica Valencii w tym meczu. Słaby Real, który odpada z CdR z jakimiś ogórkami przyjeżdża na swój pechowy stadion. Z kolei Valencia, która jest w gazie. Można się spodziewać walki o 3 punkty. I jeden karny... drugi karny... Nie ważne czy prawidłowe - jesteś na stadionie i swoje wiesz. No, można się wk... Weź to teraz porównaj z ch... grającym Deportivo, które nic wtedy nie pokazało, było cienkie jak dupa węża i po niepodyktowanym rzucie z autu śpiewało, że tak wygrywa Real Madryt (piękne samozaoranie).\nNie ma tu porównania. Ale spoko, sezon jest długi, więc skoro twierdzisz, że takie sytuacje jak z Depor to normalka, a ja się mylę, to pewnie nie będziesz miał problemu, żeby za max. kilka kolejek zwrócić mi uwagę na podobną sytuację i wrócimy do tematu. Dzisiaj (wczoraj) podobieństwa na pewno nie było.\nWysłany: 2018.01.28 00:42 Temat postu:\nNo dobra, co mi tam. Będę od teraz zwracał szczególną uwagę, spróbuję Cię przekonać i znaleźć takie momenty.\nRozumiem różnicę. Chodzi Ci np. o sytuację, w której jakaś drużyna przegrywa wyraźnie, sędzia dyktuje jakąś drobnostkę nie w tę stronę co by kibice chcieli i ci się frustrują. Jedziemy. Najbliższa okazja w sobotę. Tylko nie grajmy padaki i nie traćmy punktów znowu, bo sytuacja już nie będzie taka, jaką chcesz obejrzeć.\nSwoją drogą, właśnie, ej! Myśmy wczoraj wygrali pierwszy mecz wyjazdowy w lidze od drugiej dekady października.\nWysłany: 2018.01.28 09:38 Temat postu:\nNie wiem, ja jakoś nie jestem aż tak zadowolony, bo wynik zakłamuje obraz meczu. Druga połowa była tragiczna. Fizycznie byli martwi, zawodnicy Valencii byli pierwsi do każdej piłki, pachniało golem na 2-2 praktycznie do momentu gola na 1-3. Widać, że w tej drugiej połowie jest problem z dobrym bieganiem, mam nadzieję, że ten krótki okres bez pucharu króla to poprawi.\nAle pomijając słabą fizycznie drugą połowę, to oczywiście wynik musi cieszyć, bo nie graliśmy z byle kim. Jednak problemów dalej jest dużo.


W każdej kategorii głosy oddają internauci. To oni wybierają w ten sposób finałową piątkę firm, która zostanie poddana ocenie jury. W skład jury wchodzą przedstawiciele największych sklepów internetowych, mediów oraz organizacji branżowych.\nZgłoszenia, informacje na temat konkursu oraz szczegółowy harmonogram, znajduje się na stronie poświęconej konkursowi "Ekomersy".\nWięcej w tej kategorii: « IDEE Grant 2014\tWsparcie finansowe dla pracodawców - spotkanie informacyjne »


Byśmy na zakończenie roku mieli satysfakcję – Gołdap – goldap.org.pl\nByśmy na zakończenie roku mieli satysfakcję\n30 września 2011 30 września 2011 redakcja\nW Szkole Podstawowej nr 2 im. Józefa Piłsudskiego w klasach pierwszych rozpoczęło naukę 37 uczniów – 19 w klasie I B u wychowawczyni Urszuli Piech i 18 w klasie I B, gdzie wychowawczynią jest Anna Budzińska.\nŚlubowanie tych klas rozpoczęło się od wystąpienia dyrektora Stefana Piecha: Za chwilę odbędzie się moment ślubowania dzieci, który mam nadzieję, zostanie przez nich zapamiętany szczególnie. Jak zaprezentowane po mojej prawej i lewej stronie portrety naszych dzieci, które zostaną, mam nadzieję, zabrane do domu i do końca edukacji szkoły podstawowej będą nam towarzyszyły, by w szóstej klasie mogły one spojrzeć na nie i przypomnieć sobie ten moment. Chciałbym życzyć naszym najmłodszym szkolnym podopiecznym, paniom i wam szanowni rodzice, satysfakcji, która zapisuje się w rzeczywistość szkoły w taki sposób, że oczekujemy od dzieci samych sukcesów, byśmy na każdej uroczystości mogli je czymś wyróżnić i cieszyć się z tego co osiągamy. Byśmy na zakończenie roku mieli satysfakcję, że możemy dzieciom wręczyć nagrody, upominki za ich aktywność w różnych dziedzinach. Dzisiejsza uroczystość jest kwintesencją, pierwszym elementem i już wskazaniem pracy w murach szkoły z nauczycielami, w klasach. Cieszymy się z tej uroczystości, bo to nasze dzieci przygotowały część artystyczną, która będzie swego rodzaju zwieńczeniem pierwszego momentu uczestnictwa w naszej społeczności szkolnej.\nPo wystąpieniu nastąpiła część artystyczna, którą dzieci rozpoczęły od zatańczenia poloneza. Ciekawostką była wystawa autoportretów, które stanowiły element scenografii. Po wspólnym zdjęciu dzieci udały się do klas, gdzie rozdano im między innymi legitymacje i pamiątkowe dyplomy. (AT)\nZaczęło się w Norymberdze\nJeden komentarz do “Byśmy na zakończenie roku mieli satysfakcję”\n2 października 2011 at 14:45\nPięknie jesteście cudowni;gratuluję i życzę samych sukcesów w nauce!


Hub USB XD Design Flower | Bonami\n(56) · Recenzje (3)\nTylko 61 zł po wprowadzeniu kodu.Wpisz kod 15NAWSZYSTKO w koszyku i uzyskaj 15% rabatu. Ważne tylko do 25.10.\nłączy się z komputerem za pomocą standardowego kabla USB, który jest częścią zestawu\nNie masz odpowiedniej ilości wejść USB na swoim komputerze? Idealnym rozwiązaniem będzie hub USB XD Design, wyposażony w 4 porty USB. Posiada gniazda ustawione pod kątem umożliwiające wygodne podłączenie urządzeń oraz wbudowany kabel USB.\nPraktyczny i bardzo ładny, choć kolory trochę się różną od tych ze zdjęcia.\nładnie wykonany, mam nadzieję, że działa.


Sudecki Festiwal Minerałów — Wystawy\nW trakcie Festiwalu 2021 prezentowanych będzie szereg wystaw o bardzo różnorodnej tematyce (krótkie opisy poniżej). Będzie można je obejrzeć w pomieszczeniach Muzeum Regionalnego w Ratuszu oraz w Wieży Brackiej. Łącznie zaprezentowanych na nich zostanie kilka tysięcy unikalnych okazów pochodzących zarówno ze zbiorów polskich, jak i zagranicznych.\nKalcyt – minerał o wielu obliczach\nKalcyt to jeden z najpospolitszych minerałów wystepujących w skorupie ziemskiej, obecny w większości środowisk geologicznych. Jest materiałem, z którego zbudowane są skorupki i szkielety licznych organizmów żywych, a także głównym składnikiem wielu skał osadowych, takich jak wapienie czy marmury. Kalcyt charakteryzuje się największą (ponad 800!) różnorodnością form krystalograficznych (czyli kształtu kryształów) wśród wszystkich minerałów. Czysty kalcyt jest bezbarwny lub biały, ale dzięki różnym domieszkom występować może we wszelkich możliwych barwach. Najbardziej spektakularne okazy kalcytu oszałamiają formą i kolorem i są przedmiotem pożądania kolekcjonerów na całym świecie.\nTarnobrzeska siarka – zatopiony skarb\nKopalnia Siarki "Machów", zlokalizowana koło Tarnobrzega, była przez dekady jednym, z głównych źródeł okazów mineralogicznych w Polsce. Miodowe celestyny i niebieskie baryty, narastające na siarce czy kalcycie to kanon polskiej mineralogii. Niestety w latach 90-tych kopalnię zalano i zamieniono w wielkie jezioro, a pochodzące z niej okazy stały się "historyczne”. Na wystawie zaprezentowanych zostanie ponad 100 najwyższej klasy okazów z Machowa i będzie to pierwsza tego typu wystawa w historii.\nNajlepsze polskie moriony\n15-tego listopada 2019, w kamieniołomie granitu w Borowie (okolice Strzegomia), w trakcie eksploatacji, natrafiono na niezwykłą kawernę wyściełaną wielkimi kryształami czarnego kwarcu – morionu, o niezwykłym połysku. Dzięki współpracy z właścicielami kamieniołomu kawernę udało się wydobyć niemalże w całości, w kilku wielkich, wielotonowych blokach. Po żmudnym procesie preparacji powstał szereg spektakularnych okazów o nieznanej do tej pory, z terenów Polski, jakości. Najpiękniejsze z nich zobaczyć będzie można na wystawie w trakcie Sudeckiego Festiwalu Minerałów.\nMinerały Sudetów Zachodnich\nwystawa Muzeum Regionalnego w Lubaniu\nPrezentowana w Wieży Brackiej wystawa będzie stałą ekspozycją Muzeum Regionalnego ilustrującą bogactwo mineralogiczne Sudetów Zachodnich, w tym okolic Lubania. W 18 gablotach eksponowanych będzie ponad 500 okazów z różnego typu złóż, obejmujących m.in. takie minerały jak kwarc, kalcyt, fluoryt, a także agaty. Szczególnie interesująca będzie część poświęcona kwarcom żelazistym z rejonu Jeleniej Góry oraz nowo odkrytym kalcytom z kamieniołomu bazaltu w Leśnej koło Lubania.\nWystawy prywatnych kolekcjonerów\nW trakcie Festiwalu odbędzie się konkurs na najlepszą wystawę kolekcjonerską. Dwudziestu zbieraczy otrzyma gabloty, które samodzielnie zaaranżują. Będą one prezentowane w przepięknej Sali Ślubów w zabytkowym Ratuszu.\nWystawy oceni międzynarodowe jury, biorące pod uwagę zarówno jakość okazów, ich aranżację, jak i opis. Równolegle odbędzie się konkurs o nagrodę publiczności.\nwystawa na 60-lecie KGHM Polska Miedź S.A.\nMultimedia, gry, ciekawostki, wyprawa do podziemnej kopalni – z okazji 60-lecia KGHM przygotował wyjątkową mobilną wystawę o przeszłości i przyszłości Polskiej Miedzi. Zwiedzający zobaczą filmy na temat kopalni, hut czy zakładów wzbogacania rud w Zagłębiu Miedziowym. Atrakcją będą imitacje sztabek srebra, złota i granulat miedzi. Eksponaty będzie można dotknąć i sprawdzić, ile ważą. Nie zabraknie ciekawostek o czerwonym metalu i innych surowcach. Możemy zdradzić, że widzowie dowiedzą się m.in., co ma wspólnego miedziana anoda z dzwonem Zygmunta w Katedrze na Wawelu.\nwystawy otwarte będą w piątek w godz. 12.00-19.00, w sobotę w godz. 10.00-19.00 i w niedzielę w godz. 10.00-19.00,\nwstęp na wszystkie wystawy jest bezpłatny,\nwystawy: "Wystawy konkursowe ..." prezentowane będą w budynku Ratusza (UWAGA! 3 różne wejścia),\nwystawa "Minerały Sudetów Zachodnich" prezentowana będzie w Wieży Brackiej,\nLokalizacja wystaw Sudeckiego Festiwalu Minerałów


Każdy z nas przez cały rok, dzień po dniu odlicza czas do zbliżającego się urlopu. Wakacje nadal się nie skończyły i wiele osób czeka jeszcze ten wymarzony czas. Prawdopodobnie nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, że tydzień wolnego to zdecydowanie za mało. Według psychologów, do urlopu trzeba się również odpowiednio przygotować po to, […]\nJakich tematów warto unikać w rozmowach w pracy?\nOsoby, z którymi pracujesz, to bardzo ważna część pracy. Dzięki współpracownikom dzień może stać się milszy, praca przyjemniejsza, a zadania łatwiejsze. Złe stosunki ze znajomymi z pracy i napięta atmosfera mogą sprawić, że niechętnie spędzasz czas w miejscu zatrudnienia, natomiast wykonywanie służbowych obowiązków staje się przykre. Prawie każdemu zależy na utrzymywaniu dobrych stosunków ze […]\nOd dłuższego czasu Twoje wynagrodzenie nie zostało zwiększone? Masz poczucie, że z Twoje doświadczenie i umiejętności są warte więcej? Najwyższy czas wziąć sprawy w swoje ręce i rozważyć wynegocjowanie podwyżki. Nieważne, czy to dopiero początki Twojej kariery, koniec okresu próbnego czy jesteś już pracownikiem ze sporym doświadczeniem. Rozmowa z pracodawcą o podwyżce prędzej czy […]\nNa początku 2021 roku technik spawalnictwa został ogłoszony przez resort edukacji jednym z najbardziej deficytowych zawodów. Osoby posiadające w ręku fach spawacza nie mają problemu ze znalezieniem pracy zarówno w Polsce, jak i za granicą. To bardzo pożądany zawód, ale również wymagający. Chętni zdobyć fach spawacza muszą przejść specjalistyczne szkolenie, po którym należy zdać […]\nMity o emigracji zarobkowej\n„Wyjazd za chlebem” jest źródłem plotek oraz domysłów wśród wielu osób. Polacy prześcigają się w insynuacjach o plusach i minusach emigracji zarobkowej. Warto jednak pamiętać, że wiele spośród informacji to tylko opinie zasłyszane i wielokrotnie powielane przez osoby, które nigdy nie podjęły pracy poza Polską. W poniższym artykule przedstawimy najpopularniejsze mity, które dotyczą emigracji […]\nWakacyjna praca po maturze (za granicą ale nie tylko)\nKażdy młody człowiek potrzebuje własnych pieniędzy na wydatki. Niektórzy mogą liczyć na kieszonkowe od rodziców, niektórzy jednak chcą się uniezależnić i poszukać zatrudnienia chociażby na wakacyjny okres. Po maturze młody człowiek ma bardzo dużo wolnego czasu, przeżywa wtedy praktycznie najdłuższe wakacje w swoim dorosłym życiu. Gdy skończy maturę w maju i wybiera się na […]\nDania dla każdego – co warto zwiedzić?\nDania to najmniejsze państwo Skandynawii położone w Europie Północnej. Jest to kraj o ciekawej historii, zachwycający malowniczymi krajobrazami i wspaniałą przyrodą. W 2016 roku Dania została okrzyknięta najszczęśliwszym krajem na świecie, być może dlatego jest także coraz częściej wybierana jako kierunek emigracji. Planujesz wyjazd do Danii? Jesteś na miejscu i pracujesz? Postanowiliśmy sprawdzić co […]\nDzień Czekolady na świecie\n7 lipca obchodzimy jedno z ulubionych świąt wszystkich łasuchów. Dzień czekolady! Skąd pochodzi to święto i jak jest celebrowane na świecie? Zalety spożywania czekolady Poza dużą kalorycznością czekolada może być również bardzo zdrowa. Oczywiście najlepszym wariantem jest ta gorzka zawierająca ponad 70% miazgi kakaowej oraz masło kakaowe. Spożywanie czekolady powoduje wzrost poziomu serotoniny, co […]\nHolandia? Zawsze dobry pomysł!\nPrawo stawiające pracownika na pierwszym miejscu, szybki i łatwy dojazd z Polski, wynagrodzenia wypłacane co tydzień, wysokie zarobki oraz przyjazne społeczeństwo. Argumentów za podjęciem pracy w Holandii jest bez liku. Dlatego też wielu Polaków decyduje się obierać za kierunek emigracji zarobkowej właśnie ten kraj. Większość naszych rodaków pracuje w Holandii za pośrednictwem agencji pracy. […]\nCzym jest UCC i jak go uzyskać?\nJuż od 1 lipca Unijny Certyfikat COVID powinien ułatwić nam przekraczanie granic oraz podróżowanie po Europie. Czym jest UCC i jak go uzyskać? Czym jest UCC? Unijny Certyfikat COVID nazywany również paszportem covidowym to unijny dokument informujący o odbytej chorobie, testach oraz szczepieniach. Już od 1 lipca dokument ten będzie obowiązywał w całej Unii […]


Tatry Słowackie. Śmiertelny wypadek polskiego turysty. Spadł schodząc z Łomnicy | Dziennik Zachodni\nTatry Słowackie. Śmiertelny wypadek polskiego turysty. Spadł schodząc z Łomnicy\nred. 3 maja 2022, 10:49\nMiejsce, w który odnaleziono ciało 39-letniego Polaka Horska Zachranna Służba\n39-letni Polak zginął tragicznie w Tatrach Słowackich. Mężczyzna spadł z Łomnicy. Gdy ratownicy dotarli do niego, mężczyzna już nie żył.\nDo wypadku doszło we wtorek rano. Wtedy to grupa polskich turystów wspinała się na Łomnicę. Po dotarciu na miejsce większość zdecydowała się zjechać kolejką. Tylko 39-latek postanowił schodzić. Jak informują ratownicy Horskiej Zachrannej Służby, po kilku metrach Polak poślizgnął się i spadł. Na miejsce wezwani zostali ratownicy słowaccy. Gdy dotarli do 39-latka, ten już nie żył. Ciało mężczyzny zostało przetransportowane śmigłowcem do Starego Smokowca i przekazane policji.\nZ kolei po polskiej stronie Tatr, ratownicy TOPR zanotowali nocną akcję - w nocy z niedzieli na poniedziałek. Ratownicy działali w rejonie Rysów, gdzie pomagali zejść w dół dwójce turystów.\n- Około godziny 18 na centralę TOPR dotarła informacja, że z wycieczki na Rysy nie powrócił turysta. Ze schroniska w Morskim Oku w kierunku Rysów wyruszył ratownik który wzrokowo zlokalizował grupę ludzi poniżej Buli pod Rysami. Po dotarciu na miejsce i rozmowie z turystami schodzącymi z góry okazało się, że poszukiwany mężczyzna znajduje się powyżej nich i potrzebuje pomocy w zejściu. Ponadto okazało się, że u wylotu "rysy" znajduje się kobieta, która po stromych śniegach zsunęła się rysą w dół i również może potrzebować pomocy w zejściu - informuje TOPR.\nW międzyczasie do centrali TOPR dotarło zgłoszenie od turysty, który schodził z Giewontu i skarżył się na dolegliwości kardiologiczne oraz ogólne osłabienie. Przed zapadającym zmrokiem przy użyciu śmigłowca udało się szybko przetransportować turystę spod Giewontu do szpitala, a w rejon Buli pod Rysami przetransportować dwójkę ratowników, którzy pomogli turystom w zejściu do schroniska w Morskim Oku.\nMateriał oryginalny: Tatry Słowackie. Śmiertelny wypadek polskiego turysty. Spadł schodząc z Łomnicy - Gazeta Krakowska\nśmierć polaka tatry słowackie\nnie żyje polski turysta tatry słowackie


4 maja uroczyście obchodziliśmy w naszej szkole święta majowe. Z tej okazji odśpiewaliśmy hymn inne piosenki patriotyczne w tym Wolność i Majowa Jutrzenka oraz zapoznaliśmy się z prezentacją przygotowaną przez Panią Angelikę.\nW ramach edukacji ekologicznej szkoły odbyły się warsztaty decoupage przygotowane przez Panią Aleksandrę i Julitę. Dzieci wtórnie użyły puszek do wykonania pojemników albo skarbonek. Ćwiczyły tym samym własne rękodzieło oraz pomysły. Mamy nadzieję, że długo posłużą i będą użyteczne w przyszłości.\nWe wtorek 12.04.2022 r. odbyły się w naszej szkole warsztaty prowadzone przez Panią Joannę na których uczniowie wykonywali różne Wielkanocne ozdoby. W młodszej grupie pojawiły baranki, a w starszej zajączki i jajka ze sznurka. Wszyscy uczniowie podczas pracy świetnie się bawili :)\nW tym roku w ramach obchodów Dnia Ziemi starsi uczniowie naszej szkoły zaangażowali się w sprzątanie okolicy wokół szkoły, jak również sadzili bratki będące dekoracją wejścia naszej szkoły. Uczniowie młodszych klas poproszeni przez Zielony Zespół OKiS-u z Żukowa przygotowywali Spichlerzowe rabaty. Dzieciaki chętnie pieliły rabaty, sadziły i podlewały kolorowe bratki.\nRozstrzygnięcie konkursu plastycznego i literackiego Słowa malowane\nNie od dziś wiadomo, że artyści chętnie sięgają po inspiracje do znanych dzieł sztuki. Uczniowie naszej szkoły mieli również okazję zainspirować się wybitnymi dziełami i stworzyć korespondujące do nich prace. Konkursy Słowa malowane okazały się dużym wyzwaniem. Tym bardziej cieszy zaangażowanie i efekty naszych uczniów.\nZ przyjemnością prezentujemy zwycięzców konkursów\nKonkurs plastyczny Słowa malowane (kl. I-IV)\nI miejsce Maksymilian Nowicki\nII miejsce Pola Karszny\nIII miejsce Aleksandra Tutkowska\nKonkurs literacki Słowa malowane (kl. IV-VIII)\nI miejsce Julia Formella\nII miejsce Honorata Solecka\nIII miejsce Maria Pruszyńska\nSłowem malowane - wiersze, rysunki


x-kom AGO i Orbit nadal będą orzeźwiać polski esport - x-kom AGO team\nx-kom AGO i Orbit nadal będą orzeźwiać polski esport\nOrbit, marka bezcukrowych gum do żucia produkowanych przez Mars Wrigley Confectionery oraz polska organizacja esportowa x-kom AGO przedłużyły współpracę na rok 2021.\nW marcu 2019 roku marka Orbit znalazła się w mediach społecznościowych i na koszulkach meczowych zawodników x-kom AGO, rywalizujących w grach Counter-Strike: Global Offensive, StarCraft 2 i Fortnite. Bezcukrowe gumy do żucia towarzyszyły podopiecznym Jastrzębi na turniejach w Polsce i za granicą, a w ostatnich miesiącach podczas bootcampów oraz meczów rozgrywanych z domów.\nPrzez ostatnie dwa lata na naszych profilach w mediach społecznościowych obecne były gumy Orbit. Skrupulatnie miesiąc do miesiąca realizowaliśmy kontrakt, dbając o każdy nawet najdrobniejszy element publikacji. Nasza staranność oraz jakość realizowanych materiałów po raz kolejny została doceniona przez grupę Mars, co jest dobitnym dowodem, że x-kom AGO to profesjonalna platforma do promocji produktów FMCG wśród fanów gamingu i esportu – mówi Jakub Szumielewicz reprezentujący x-kom AGO w procesie negocjacyjnym.\nPrzez najbliższe 12 miesięcy fani x-kom AGO będą mogli oglądać swoich ulubieńców promujących markę Orbit. Organizacja zamierza położyć większy nacisk na przekazywanie odpowiednich postaw, czyli dbania o zdrowe zęby i piękny uśmiech.


Kampanie społeczne » Pudła pełne zgub i darów\nPudła pełne zgub i darów\nNieco zapomniana już instytucja biura rzeczy znalezionych ukazana zostaje w innym świetle. Zapomniane parasole, czapki czy szaliki są nie tylko znakiem roztargnienia młodych ludzi, którzy będąc w ciągłym biegu gubią swoje rzeczy, ale także, a może nawet przede wszystkim, osób starszych. Zapominanie jest ludzkie, jednak w wieku dojrzałym może być alarmującym sygnałem świadczącym o czymś więcej niż zwykłe roztrzepanie.\nSpecjalnie zaprojektowane pudła na rzeczy znalezione umieszczono w restauracjach, muzeach i ośrodkach Spa. Jak wskazuje informacja na pudle, choć zapominanie jest czymś naturalnym, u starzejących się osób może być pierwszą oznaką postępującej demencji.\nAby wspomóc badania nad demencją, nadawca, a więc The Swedish Dementia Association prosi o składanie dotacji pieniężnych, oferuje jednak także alternatywną formę pomocy poprzez pozostawianie w skrzynkach rzeczy, być może zapomnianych, które będą sprzedane, a kwoty w ten sposób uzyskane zostaną przeznaczone na rzecz działań fundacji.\nZaskakująca forma kreacji może zaciekawić odbiorców, a możliwość wyboru formy składania dotacji (pieniężna lub rzeczowa) może nie tylko zwiększyć ilość osób chętnych do udzielania pomocy, ale także przyczynić się do propagowania popularnej w krajach skandynawskich idei recyklingu. Wszystko to pod warunkiem, że komunikat umieszczony na pudle zostanie najpierw zauważony przez odbiorcę, co może okazać się trudne biorąc pod uwagę minimalistyczną formę kreacji stworzonej przez agencję Pool.


Wyznaczanie granic w relacjach - Lustro - Audycje - Radio Kraków\nSobota, 19 października 2019, 20:05\nOprócz granic fizycznych istnieją również granice psychologiczne. Nie są one widoczne, a ich obecność bardziej odczuwamy w naszym świecie wewnętrznych przeżyć. W sytuacji naruszenia granic psychologicznych zaczynamy odczuwać różnego rodzaju stany emocjonalne, pojawić się mogą takie emocje jak złość, lęk, zdziwienie. jak wyznaczać granice, aby mieć dobre relacje z ludźmi, a jednocześnie nie zatracić siebie?\nZ psychologiem Edytą Zając rozmawia Ewa Szkurłat\nWiele się o niej mówi, niewiele osób naprawdę ją stosuje. Często za asertywność uważa się coś, co jest co najmniej jej wykoślawieniem - aspołeczność, a nawet agresję. Tymczasem asertywność na pierwszym miejscu stawia przede wszystkim szacunek do siebie i innych, zgodnie z poglądem, że "moje prawo kończy się tam, gdzie zaczyna się prawo drugiego". Nie można jednak zapominać, że ta zasada działa również w drugą stronę: prawa drugiego kończą się tam, gdzie zaczynają się moje prawa. I to asertywność właśnie pomaga nam stawiac granice. Stawianie granic to troska o siebie, która nie pozostaje bez konsekwencji także dla innych. Tylko bowiem kiedy ja jestem mocny, mogę dawać z siebie innym i kochać ich bez skrywanych pretensji, zakopanego żalu - jasno i czysto.\nWyznaczanie granic w relacjach – zawodowych, prywatnych, rodzinnych – to jedno z najważniejszych zadań, jakie stoi przed nami w chwili, gdy poznajemy nowych ludzi lub chcemy naprawić nasze kontakty z bliskimi. Często to właśnie brak własnych granic i trudność w respektowaniu czyichś jest tym, co psuje związki. Z psychologiem Edytą Zając rozmawiała Ewa Szkurłat.


Szkocja - Najlepsze rzeczy w życiu są za darmo - filipdutka.pl - podróże, jedzenie, gry planszowe, alkohole, zbytki i zabytki\nTak, najlepsze rzeczy w życiu są darmo. I nie mam tu na myśli ulubionej czynności mężczyzn, o której Daario Naharis powiedział ‚a man cannot make love to a property’. Najbardziej w pamięć zapadają miejsca, które odkrywamy sami i nie są przedmiotami wycieczek, coraz częściej przybierających wygląd spędu bydła. Najsmaczniejsze są posiłki otrzymane od serca z gościnności, zamiast obiadu z kilku dań przygotowanego na zapleczu pięciogwiazdkowego hotelu. A niespodziewanych wspomnień i emocji nie kupią żadne pieniądze.\nStarczy tego pompatycznego wstępu. Do clue postu dojdziecie na samym końcu, w międzyczasie postaram się budować napięcie. Wyjeżdżając z Oban, dostaliśmy wskazówki dotyczące wartych uwagi obiektów w pobliżu. Po drodze na Skye był m.in. Castle Stalker. I było to też wielkie rozczarowanie. Zamek ten jest często umieszczany na pocztówkach ze Szkocji, w filmikach promujących kraj, w przewodnikach. Ba! Był nawet w ‚Monty Python i Święty Graal’. No i co? I wielkie rozczarowanie. Nie wiem czy trafiliśmy na najgorszy punkt widokowy, ale poniższe zdjęcie jest wykonane z naprawdę dobrym powiększeniem, co powinno Wam dać jakie takie pojęcie w jakiej odległości od zamku byliśmy. Przewodniki informują, że budynek jest dostępny dla zwiedzających (prawdopodobnie trzeba skorzystać z łodzi) w określonych porach w lecie, lecz strona na której można się tego dowiedzieć nie działa…\nSpynie Palace jeszcze kilkaset lat temu był siedzibą biskupów Moray, jednego z regionów północnej Szkocji. W tej chwili do dyspozycji turystów są tylko pozostałości pałacu – wysoka na prawie 20 metrów Wieża Dawida (od imienia biskupa, za czasów panowania którego rozpoczęto budowę), restaurowane w czasie naszej wizyty fragmenty murów i kilka mniejszych budynków. Atrakcja raczej marna, bardzo na uboczu i dużo ciekawsze było stado owiec na polu obok, które zaczęło beczeć, kiedy do nich krzyczeliśmy. Ot, chłopaki z miasta pojechali na wieś i zdecydowali się zrobić oborę :) Pałac na pewno nie jest wart ceny biletu wstępu.\nLeżący nad Loch Ness Urquhart Castle był, zdaniem naszego kierowcy, główną atrakcją naszego road tripu po Szkocji. Od samego rana słyszałem tylko ‚szybko, szybko, bo nie zdążymy do Urquhart’. Wyrobiliśmy się, podobnie jak setki innych turystów. Zresztą o samym Loch Ness, nad którym leży twierdza, pisałem przy okazji innego wpisu. Oczywiście jest to istotne miejsce pod kątem historycznym. Począwszy od VI w. naszej ery i fortów Piktów, aż po wysadzenie warowni w 1692 roku przez wycofujących się Anglików. Teraz został zamieniony w centrum turystyczne, do tego stopnia że stracił swój charakter. W miejscu tym po prostu nie byłem w stanie czuć historii. Możecie się śmiać, ale wyjaśnię to uczucie na końcu wpisu. Ciężko wczuć się w klimat, kiedy by wejść na wieżę stoi się w kolejce z kilkudziesięcioma innymi osobami, a następnie wchodzi ruchem wahadłowym po wąskich i ciemnych schodach, do dotrzeć na szczyt, na powierzchnię dziesięciu metrów kwadratowych, razem z trzydziestoma innymi osobami. Zdjęcia, które poniżej zamieściłem, należą do tych z najmniejszą liczbą turystów. Nie polecam!\nEilean Donan (czyli Wyspa Donana) jest malutkim skrawkiem suchego lądu znajdującym się na, używając terminologii drogowej, skrzyżowaniu trzech lochów – Loch Alsh, Loch Long i Loch Duich. Został fantastycznie zrekonstruowany z totalnej ruiny, którą był na początku XX w. i w obecnej chwili wygląda niemal tak jak przed zniszczeniami. Oczywiście rekonstrukcja nigdy nie jest w 100% skuteczna, bywają mniej i bardziej efektywne, a źle wykonana potrafi zniszczyć charakter miejsca. Tutaj się udało. Wprawdzie wstęp kosztuje niemało, biorąc pod uwagę polskie warunki naturalnie, ale jest swej ceny na pewno dużo bardziej wart niż w przypadku Urquhart Castle. Tylko tutaj mała uwaga dla osób, które nigdy nie były w średniowiecznej twierdzy, a jeżeli były, to na jakimś olbrzymie typu Malbork. Taki zamek to jakieś 2 godziny zwiedzania. I to tak od A do Z. Niestety, jako jedna z bardziej znanych atrakcji Alby, znów roi się od turystów.\nNa koniec obiecywane clue całego wpisu. Zamek Kilchurn znaleźliśmy dzięki TripAdvisorowi. Nie pojawia się w większości przewodników i leży na uboczu. Jest opuszczony i do tego stopnia nieznany, że Szkot w informacji turystycznej przy Ben More prosił o przeliterowanie nazwy zamku, a następnie musiał skorzystać z googlemaps by wskazać nam drogę. Oczywiście zjazd do zamczyska minęliśmy, zresztą zjazd to określenie mocno na wyrost, bo z głównej drogi odbijamy w polną dróżkę prowadzącą donikąd, gdzie zostawiliśmy samochód i dalej ruszyliśmy pieszo. Smuteczkiem i błędem okazało się później, że nie zabraliśmy ze sobą koszyka – a sensu stricte plecaka – piknikowego, bo posiłek w tak zacnym miejscu, nawet składając się z chleba, sera, wędliny i ketchupu z cydrem, smakowałby wybornie.\nKilchurn Castle leży na półwyspie nad Loch Awe. Gdy poziom wody się podnosi, półwysep staje się pełnoprawną wyspą. Nie do końca wiem, jaki jest stan prawny warowni, ale dostęp jest powszechny i nikt nie pilnuje sześciuset lat historii. Przemieszczanie się po budowli jest zupełnie swobodne, kiedy docieraliśmy na miejsce, minęliśmy wracającą parę i byliśmy kompletnie sami w średniowiecznej ruinie. Bieganie po wieżach i murach, samodzielna eksploracja, wchodzenie po wątpliwej jakości schodach. Każdy facet, który w dzieciństwie chciał być rycerzem (a kto nie chciał?!) spełni tutaj swoje marzenie. Jasne, są i w Polsce podobne ruiny, ale tak naprawdę ciężko jest znaleźć obiekt w takim stanie. Jeżeli dodać do tego szkockie prawo umożliwiające rozbicie namiotu w zasadzie wszędzie oraz molo pod murami zamku, jest to całkiem ciekawe miejsce na chillout. Zresztą podczas naszej wizyty widzieliśmy ludzi łowiących ryby, a obok rozstawione grille i rozpięte namioty.\nDwie godziny zabawy, za którą nie daliśmy ani grosza. Chyba jedno z najlepszych wspomnień z całego road tripu po Szkocji. I tak jest zawsze. Z Tajlandii najlepiej wspominam kąpiel w wodospadzie w dżungli. Nieoznaczonym i nie wymienianym w przewodnikach. Na Malcie nie zapomnę łażenia po zamkniętych częściach klifów Dingli, oprowadzany przez tubylców. Trzeba, jak mówił Maciek Szczur w klasycznej polskiej komedii, kolekcjonować mocne wrażenia. Sięgać tam, gdzie wzrok nie sięga. Być statkiem Enterprise i traktować świat jak kosmos. Poniosło mnie trochę :) Reasumując, nie jest sztuką pojechać na Wyspy Brytyjskie, zobaczyć Big Bena, Wembley i Loch Ness, czy w Paryżu odhaczyć Sacre Coeur i Wieżę Eiffela. Najlepsze uczucie to odnaleźć taki Castle Kilchurn. Za darmo.


Co ugotować z cukinii: przepisy kulinarne ze zdjęciami\nPorady » Przepisy » Co ugotować ze smacznej cukinii\nCo ugotować ze smacznej cukinii\nCzytanie 15 min Wyświetlenia 2 Opublikowany przez 26 czerwca, 2020\nCo można ugotować z mrożonej cukinii\nDuszone w powolnej kuchence\nZ mięsem na patelni\nJak zrobić pyszną cukinię – porady szefa kuchni\nZ tak prostych warzyw uzyskuje się smaczne i zdrowe potrawy, które często można przypisać również dietetycznym. Chociaż może się to wydawać dziwne, istnieją nawet przepisy na desery do squasha – również okazują się pyszne. Jeśli nadal nie wiesz, co podawać na lunch lub herbatę, zapoznaj się z przepisami na gotowanie cukinii..\nSzalenie apetyczne i zdrowe dania z cukinii można przygotować z dowolnego powodu, czy to zwykły rodzinny obiad, czy uroczysty bufet. Oprócz przyjemności smaku otrzymasz dużą dawkę błonnika, potasu, fosforu i wapnia, które w tym aczkolwiek lekkim warzywu zawiera dużo. Ze względu na neutralny smak cukinia w kuchni łączy się z innymi interesującymi składnikami – mięsem, serem, pieczarkami, jajkami, ziołami itp. Jak i co gotować z cukinii? To warzywo jest łatwe do smażenia, duszenia, marynowania, pieczenia, a nawet używania surowca do sałatek.\nJedna z najbardziej przydatnych, ale nie mniej smacznych opcji, co ugotować z cukinii, polega na ich pieczeniu. Istnieje wiele opcji: rzeczy z mięsem lub warzywami, dodaj śmietanę i ser, piecz z czosnkiem, kapustą, ziołami i majonezem. Oprócz prostych opcji istnieją bardziej oryginalne – cukinia w nich może być pieczona nie tylko w czystej postaci, ale w postaci gulaszu, zapiekanek, ratatouille, naleśników lub naleśników. Oprócz obfitych potraw słodycze również okażą się pyszne: na przykład babeczki, babeczki, budynie, a nawet ciasto czekoladowe. Wszystko to są opcje smacznego pieczenia cukinii w piekarniku..\nCzęsto przy dużych zbiorach nie wiadomo już, gdzie umieścić kabaczka. W takim przypadku można je wysłać do zamrażarki przed zimnem, a zimą można je wykorzystać do tworzenia różnych potraw. Z nich można zrobić prawie wszystkie te same dania, co w przypadku świeżych warzyw. Okazuje się, że bardzo smaczny kawior do squasha, a także naleśniki, gulasze lub zapiekanka. Istnieją opcje gotowania z cukinii i łatwiej jest smażyć w ten sposób lub w cieście.\nObecnie wiele potraw z cukinii w wolnym naczyniu można szybko ugotować, do tego można użyć kilku trybów urządzenia. Odpowiednie „Pieczenie”, „Duszenie”, „Multi-cook”, jeśli gotujesz ciasto z cukinii, możesz wybrać program „Pieczenie”. W tych i innych trybach łatwo jest stworzyć smaczne i interesujące danie z cukinii, na przykład smażone z ryżem i warzywami, czekoladową mufinką, tłuczoną zupą lub zapiekanką. Inną odpowiedzią na pytanie, co można przygotować z cukinii, jest kawior.\nNajprostszą opcją jest usmażenie cukinii na patelni, chociaż można również użyć grilla powietrznego. Łatwo to zrobić po prostu przyprawami lub solą, ale lepiej jest używać ciasta na jajka z mąką. W takich przepisach warzywo często kroi się w kółka, a następnie zanurza w gotowanym cieście i smaży na oleju na złoty kolor. Oryginalna wersja takiego przepisu – środek kręgów jest wycięty i nadziewany mielonym mięsem. Smażone są pyszne smażone i squashowe placki lub jajecznica.\nNajważniejsze w przygotowaniu dowolnego dania są odpowiednie składniki. Cukinia nie powinna być bardzo duża, jej waga powinna wynosić 200-300 g, a ich długość powinna wynosić około 15 cm. Powierzchnia odpowiedniego warzywa jest gładka, jasnożółta lub zielona. Same opcje, które można wykonać z cukinii, przedstawiono w kilku popularnych przepisach na zdjęciu poniżej.\nJednym z najprostszych dań do gotowania jest duszona cukinia w powolnej kuchence. Nawet dzięki swojej lekkości nie staje się mniej apetyczny. Całe gotowanie polega na krojeniu warzyw, a następnie układaniu w misce multicookera. Następnie pozostaje tylko włączyć odpowiedni tryb i poczekać, aż hartowanie zostanie zakończone. Ten gulasz warzywny to świetna opcja na przystawkę do mięsa lub po prostu lekką przekąskę.\nświeże posiekane warzywa – 3 łyżki. l.;\ncukinia – 3 szt .;\nmielony imbir – 1 łyżeczka;\npomidor – 3 szt .;\nsól – do twojego gustu;\nNa początek obierz, a następnie spłucz warzywa, posiekaj wszystko losowo. Lepiej kroić pomidory z cukinią w kółko.\nWlej olej do miski multicooker, najpierw usmaż marchew i cebulę, a następnie dodaj czosnek.\nNastępnie połóż pozostałe warzywa warstwami, sól, dopraw do smaku przyprawami.\nGotuj pod pokrywką przez 1 godzinę w trybie „Gaszenie”.\nPosyp ziołami kilka minut przed końcem.\nŚwietną opcją dla tego, co można ugotować z cukinii i ziemniaków, jest gulasz. To danie należy również do znanego, a nawet zwykłego, jest bardzo łatwe do gotowania. Ogólnie rzecz biorąc, gulasze to po prostu duszone warzywa, więc ten przepis jest bardzo podobny do poprzedniego, ale bardziej satysfakcjonujący. Różnica polega tylko na użytych składnikach, z powodu których smak ma nieco inny odcień.\nbulion wodny lub warzywny – 200 ml;\nprzyprawy, sól – według własnego uznania;\nzielenina – 1 pęczek.\nOpłucz ziemniaki, obierz, a następnie wlej wodę, odstaw.\nPowtórz to samo z cukinią, tylko pokrój w kostkę natychmiast.\nDrobno posiekaj obrane marchewki z cebulą, wyślij je na patelnię z rozgrzanym olejem, smaż do miękkości.\nPokrój ziemniaki w kostkę. Wyślij na patelnię z plastrami cukinii.\nSmaż przez kilka minut, a następnie wlej bulion, dodaj przyprawy, liść laurowy.\nGulasz w cichym ogniu przez około pół godziny.\nPodczas serwowania posyp drobno posiekanymi ziołami.\nW przeciwieństwie do w pełni warzywnego gulasz z cukinii z mięsem jest bardziej pożywny. Takie danie jest już całkiem odpowiednie na pełny lunch lub kolację. Będzie jeszcze bardziej soczysty i zdrowszy, jeśli do gotowania użyjesz piekarnika i garnków. Pierś z kurczaka należy wybrać z mięsa, chociaż wieprzowina lub wołowina są również świetne, ale danie okaże się nieco grubsze.\nwrząca woda – 150 ml;\npapryka – 2 szt .;\nświeże warzywa – 1 pęczek.\nPrzygotuj wszystkie warzywa – spłucz, obierz. Posyp oberżynę solą, pozostaw na pół godziny.\nDrobno posiekaj marchewkę i cebulę, smaż na oleju na złoty kolor.\nNastępnie dodaj posiekany filet. Smaż przez kolejne 5 minut.\nNastępnie wprowadź pozostałe warzywa, zalej wrzącą wodą.\nZmniejszyć ogień do wrzenia, gotować jeszcze przez pół godziny.\nNa końcu papryki dodaj zioła i czosnek. Pozwól parzyć przez kilka minut.\nChcesz zadowolić swój dom lub gości czymś smacznym? Następnie z cukinii zrób powolne ciasto. Jeśli nie powiesz gościom, że głównym składnikiem jest to zdrowe warzywo, nie zauważą nawet tej specjalności przysmaku. Apetyczny placek z cukinii to świetna alternatywa dla już powszechnych potraw z gulaszu lub zapiekanek.\nocet gaszony octem – 1 łyżeczka;\nNajpierw opłucz cukinię, obierz owoce, usuń nasiona.\nResztę zmielić tarką, ubić jajko do tej masy, dodać cukier i sodę.\nDokładnie zagnieść ciasto, dodając mąkę. Wlać do postaci naoliwionej.\nUmieścić w piekarniku na 45 minut. Temperatura powinna wynosić 180 stopni.\nKolejnym prostym, ale smacznym i bardzo zdrowym daniem są placki z cukinii zapiekane w piekarniku. Ich wartość opałowa jest niska, ponieważ olej słonecznikowy nie jest używany do gotowania. Będziesz w stanie nakarmić najbardziej wybrednych smakoszy, a nawet dzieci takimi naleśnikami, zwłaszcza jeśli podajesz je na ciepło, z kwaśną śmietaną, powidłami, konfiturą z pieprzu.\nbułka tarta – 1 łyżka;\nprzyprawy – do gustu;\ntarty ser – 0,5 łyżki.;\npióra zielonej cebuli – 4 szt..\nNatychmiast włącz piekarnik, pozwól mu się rozgrzać do 200 stopni.\nNastępnie zrób podstawowe warzywa – spłucz je, pozbądź się skórki, zmielić za pomocą tarki i wycisnąć nadmiar soku.\nNastępnie dodać pokrojony w kostkę pieprz, dodać posiekaną cebulę, ubić jajko, wypełnić krakersy i chipsy serowe.\nWszystko dobrze wymieszaj, uformuj naleśniki z takiego ciasta i połóż je na blasze do pieczenia.\nPiec z jednej strony przez 10 minut, a z drugiej przez 8 minut.\nNawet tak niezwykłe danie, jak deser z cukinii, jest całkiem możliwe do gotowania: są to babeczki, babeczki, musy lub galaretka. Ta ostatnia okazuje się szczególnie smaczna i wymaga do niej sporo składników – tylko samego warzywa i żelatyny z cukrem. Galaretkę można zmieniać, w tym celu musisz dodać owoce lub jagody, które lubisz.\nżelatyna – 1 łyżka. l.\nOpłucz warzywa, drobno posiekaj po obraniu.\nDodaj cukier, pozostaw na 1 godzinę.\nWlej żelatynę ciepłą wodą.\nNastępnie gotuj masę na patelni przez około pół godziny.\nDodaj żelatynę do nie całkowicie schłodzonego squasha.\nRozłóż galaretkę w postaci, wyślij na półkę lodówki na 2 godziny.\nLubisz kotlety, ale z mięsa są zbyt tłuste? Następnie spróbuj naleśników z dynią i marchewką. Będą doskonałym zamiennikiem dietetycznych klopsików, więc jedz je bez obawy o poprawę. Okaże się szczególnie smaczny, jeśli użyjesz młodych owoców – z których kotlety są znacznie delikatniejsze i bardziej miękkie. Z instrukcji krok po kroku ze zdjęciem dowiesz się, jak ugotować takie danie.\npieprz, sól – 1 szczypta;\nZmiel miazgę squashową na grubej tarce. Wyciśnij ręcznie sok.\nNastępnie dodaj startą marchewkę, drobno posiekane warzywa i czosnek.\nDopraw pieprzem i solą, ubij jajko, dodaj mąkę, wymieszaj.\nNa oleju usmażyć elementy po obu stronach.\nInnym szybkim sposobem na przygotowanie lekkiego śniadania lub lunchu jest zrobienie zapiekanki z cukinii w kuchence mikrofalowej. Jego przyjemny, a nawet lekko słodkawy smak nie pozostawi nikogo obojętnym i do serwowania zaleca się stosowanie kwaśnej śmietany lub białego sosu. Dobrym dodatkiem będzie przystawka mięsna. Okazuje się, że jest bardzo smaczny, zdrowy i satysfakcjonujący – spróbuj!\ncukinia – 600 g;\nPosiekana obrana cukinia w kółko.\nDowolnie posiekaj cebulę. Umieść warzywa w szklanym talerzu, wlej mieszaninę jajek, mleka i mąki, dodaj cukier, sól.\nPiec w kuchence mikrofalowej przez pół godziny przy 100 watów\nIstnieją przepisy kulinarne z cukinii, jest ich również dużo. Jednym z nich jest pierwsze gorące danie, smaczne i obfite. Zupa jest idealna do niskokalorycznych potraw dla dzieci. Do dressingu używa się cebuli z marchewką i ryżem, gotowanie zajmuje tylko pół godziny, ponieważ wystarczy ugotować warzywa ze zbożami. Pozostaje tylko nakryć do stołu i spróbować!\nzielenie – według własnego gustu;\nDo przegotowanej wody wyślij posiekaną cebulę i marchewkę, wlej ryż.\nSól, gotuj aż do połowy gotowanych płatków.\nRzuć squasha julienne.\nGulasz przez kolejne 10 minut, dopraw ziołami.\nInną opcją jak ugotować dietetyczną przekąskę jest chuda gotowana cukinia. To świetne niezależne danie lub przystawka do mięsa. Ponadto taka przystawka może być składnikiem sałatki do squasha. Zróżnicowanie smaku gotowanych warzyw jest łatwe dzięki ulubionym przyprawom lub sokowi z cytryny. Możesz opanować przygotowanie takiego dania wegetariańskiego zgodnie z instrukcjami ze zdjęciem.\noliwa z oliwek, pieprz, sól – do smaku;\nKoreańskie warzywa mielone na marchew po koreańsku.\nWyślij do wrzącej wody, dopraw solą i pieprzem.\nGotuj przez 3 minuty. Podczas serwowania wlej olej.\nKorzystając z kilku prostych wskazówek, jak gotować pyszne dania z cukinii, możesz podać naprawdę smaczne danie na stół:\nNie polegaj wyłącznie na przepisach – przyprawy są dozwolone według własnego uznania.\nPo zmieleniu miazgi do squasha na tarce odstaw ją na chwilę, a następnie wyciśnij sok.


Ile potrzebujesz pamięci RAM w swoim smartfonie? | 90sekund.pl - CZAS NA TECHNOLOGIE\nKilka lat temu gdy kupowałem komputer stacjonarny, byłem strasznie podjarany, że będę miał AŻ 4 GB pamięci RAM. Wtedy to był kosmos. Cały wirtualny świat gier pod moimi stopami. Oczywiście nie biorąc pod uwagę innych peryferiów, niemniej 4 GB to ilość, która robiła wrażenie! Nie upłynęło zbyt wiele wody w rzece i… teraz to na nikim to nie robi wrażenia, nawet w odpowiednikach mobilnych kości. Gdzie jest w takim razie granica? I czy na serio potrzeba aż 8 GB pamięci operacyjnej w smartfonie?\nZanim zacznę odpowiadać sobie na pytania, krótko dlaczego o tym wspominam. Samsung bowiem chwali się nowymi kośćmi LPDDR4, które mają pojemność właśnie 8 GB. Wielkość takiego modułu to raptem 15x15x1 mm. Taki jak Twój paznokieć. Spójrz na swój palec i pomyśl ile mocy mieści się na takiej przestrzeni. Żeby jeszcze lepiej to zobrazować – nowa pamieć Samsunga jest dwa razy szybsza niż pamięć DDR4 2133 stosowana w komputerach. Komos! Tylko, że pytanie brzmi – po co Samsungowi, aż tak potężna pamięć?\nPo pierwsze. Pokaz siły i możliwości. Narzekasz często, że Samsung ma tak drogie smartfony? No m.in. tutaj masz po części odpowiedź. Samsung nie tylko produkuje kości pamięci, ale także robi badania, testuje, sprawdza, projektuje. A to wszystko kosztuje. Efekt jest taki, jak widać. Smartfony Koreańczyków za chwilę będą wyposażone w 8 GB pamięci RAM i wydajnościowo pozamiatają, choć znajdzie się zawsze małe “ale” lecz o tym za chwilę.\nPo drugie. Wirtualna rzeczywistość. Zacznę może od końca. Plotkuje się o wyświetlaczu o rozdzielczości 4K w flagowcach. Przy tak małej powierzchni ekranu, potrzeba do tego odpowiedniej mocy. A jak duża rozdzielczość to wirtualna rzeczywistość. Do niej trzeba również odpowiednich podzespołów, tak by obraz był płynny, a smartfony były w stanie sprostać takiej ilości pikseli i przetwarzanych informacji.\nMamy argumenty przemawiające za tak dużą ilością pamięci w telefonach Samsunga. Pojawiają się jednak wątpliwości. Owszem – przy odpowiednio zoptymalizowanym sofcie taka ilość RAM-u to niezwykły przywilej. Pod warunkiem, że oprogramowanie rzeczywiście jest dobrze napisane. Nakładka Samsunga TouchWiz, choć wielokrotnie odchudzana, wciąż potrzebuje dużej ilości pamięci operacyjnej, by działała tak jak działa – czyli płynnie. Obawiam się, że wsadzenie 8GB RAM do np. Galaxy S8 spowoduje, że 1/3 – jak nie połowę – będzie zabierał właśnie system. Jeśli tak miałoby być to na co mi tyle pamięci? Najmocniejszy iPhone – przypomnę – ma raptem 3 GB RAM i w testach wydajnościowych pozamiatał wszystkich. Oczywiście wpływa na to szereg innych rzeczy, ale to pokazuje, jak można pięknie zoptymalizować system. Świat Androida niestety jest pod tym kątem daleko w tyle.\nSamsung Galaxy S7 (SM-G935) TouchWiz – 90sekund.pl\nDlatego też takie informacje z jednej strony mnie cieszą. Tempo rozwoju jest naprawdę godne podziwu, możliwości są przy tym ogromne i mało kto wykorzysta taką moc w swoich urządzeniach mobilnych. Martwi mnie jednak to, że takie podzespoły potrzebują kolejnych wydajnych komponentów, bo często przeciążony soft szuka dodatkowych zasobów, by działać w miarę znośnie.\nJakie są odpowiedzi na moje postawione pytania? Granica? W tej chwili jeszcze daleko przed nami i to jest świetne. A czy naprawdę potrzeba nam 8 GB RAM i więcej w smartfonie? Tutaj już odpowiedź taka jednoznaczna nie jest.\nTagi: 8 GB RAM smartfon 8GB RAM samsung ile ram w smartfonie? ile RAM w telefonie? pamięć RAM samsung smartfon