PRZEPŁYWANIE ŚWIADOMOŚCI | Kunstarena.com\n3. PRZEPŁYWANIE ŚWIADOMOŚCIĄ DO CIAŁEK- WSPÓLNE SPOTKANIA, EKSPERYMENTY, DYSKUSJE – TEKSTY GRUPY ASTRALNYCH PODRÓŻNIKÓW Z FORUM OOBE.PL\nUmieszczam fragmenty rozmów, przeprowadzone z przyjaciółmi. Eksperymentując przez rok świadome śnienie, zebraliśmy bogaty materiał. Mnóstwo informacji i opisów świadomych spotkań w czasie snu. Kilkanaście długaśnych artykułów, umieszczę wkrótce do ściągnięcia, by każdy mógł je w spokoju poczytać. Pojawia się one na forum oobe.pl i częściowo opublikowane u mnie. W ciągu roku wielokrotnie zmienialiśmy mniemania, ciągle szlifując nasze wyobrażenia o świadomym śnieniu. Teks poniżej jest dyskusja, poparta wieloma wspólnymi próbami, które również mamy spisane i się z wami podzielimy.\nPRZEPŁYWANIE ŚWIADOMOŚCIĄ DO CIAŁEK\nRozmawiałem teraz z Draqiem o rozdzielaniu ciałek w oobe ,porozstawianie ich w rożnej odległości i przepływanie do nich ciałem duchowym.\nKto da rade zrobić ta sztuczkę dostaje medal .Drag właśnie to sprawdza z sukcesem. Rozmawiałem również z Brusem o tym. Ten wzbija się w gore i obejmuje wzrokiem rozdzielone ciałka. Wybiera jedno i robi w nie skok jak do wody. Wyciągając ręce na ileś metrów szybuje duchem do ciałek lub stworzonych przez siebie ich duplikatów. Naliczył się ich raz 7.\nGdy ja szybuje ,czuje śmieszne łaskotanie przy przemieszczaniu się ducha. To jest doznanie ciągnięcia się przy wychodzeniu. Cos się przesuwa ,coś jak karuzela lub diabelska ślizgawka. Podobne zjawisko…. Kto to przeżyje nie ma wątpliwości czym jest świadomość i w którym ciele się zawiera. A wiec ćwiczmy rozdzielanie się w oobe i skakanie miedzy ciałkami świadomością. Noble gdy zostawił astralniaka, stracił obraz i wylądował w jakiejś szarości, rozmawiając ze mną telepatycznie. Jest to ciężkie do wykonania ćwiczenie. Można się postrzegać w ciałkach a od tego już krok, by poznać czym one są..\nBrus opowiadał trochę o postrzeganiu się w dysku.,,, ups nie dam rady wkleić teraz tego filmu z otwarcia książki, bo kompy się popsuły a jutro znowu praca na akord.\nNo dobra Zbychu – wystarczająco ambitne, by mnie zaciekawić:)\nCzekaj bo ja czegoś nie rozumiem. Masz na myśli tak: wyjście do OOBe i tam rozdzielenia się na ciało: astralne, mentalne, eteryczne na przykład, i skakanie między nimi świadomością? Czy stworzenie duplikatów ciała astralnego? Opisz to jakoś. Dokładniej. Z tego co opisujesz to ja to znam. Ale nie jestem pewna czy to jest to z czym mi się kojarzy. Ja przeskakuje świadomością w ciałach ale tez i przeskakuję miedzy nimi kiedy są razem w kupie. Proszę napisz dokładnie co zrobić do tego eksperymentu.\nNom bo teraz Zbyniu robi jeszcze eksperyment z linkowaniem i bez tematu wszystkie uwagi jakby giną nieposegregowane warto by założyć temat z linkowaniem to jest tak trzeba stworzyć więź silną dobrym przykładem jest miłość do drugiej osóbki. Jakiś czas temu robiłem eksperyment właśnie z Noblem mianowicie chciałem go uleczyć bo miał kłopoty z kręgosłupem odcisnąłem się energią na wszystkich focusach i waliłem jeszcze energia do atrapy w astralu efekt był taki że było mu coraz lepiej\nLinkowanie pasuje super w kontaktach mentalnych. Ćwiczy to super myślenie pozazmysłowe. Tak bardzo mnie nie interesuje, bo wałkowałem latami z AP. Waga tych ćwiczeń jest wielka. Bez nich mentalne kontakty staja się ślepe i i niepostrzegalne. Z wyprawa do dysku zaczekajmy trochę, będzie na święta…\nW tych ćwiczeniach dotyczących selektywnego postrzegania ciałek w poza ,możemy otrzeć się o zjawiska mało komu postrzegane. Jest to jeszcze słodka tajemnica astrala- A wiec ostrożnie bierzemy się za temat. Wychodzimy w pakiecie ciał niefizycznyc. Wychodzimy po kolei z następnych ciał. Zostawiamy je wszystkie w bliskiej odległości i próbujemy selektywnie je odwiedzać. A wiec wywalamy najpierw fizyczne. Zostają nam wiec eteryczne astralne mentalne i duchowe. Tracimy jeden po drugim od dołu. By stać się czysta postacią duchowa. Kto da rade się ruszyć bez mentalnego jest talentem tysiąclecia..tzn gruba ryba. Ćwiczenie robimy w poza ..Zwracajcie szczególna uwagę na zmiany jakościowe – w sobie hm. Gdy tracimy wraz z jakim ciałkiem właściwości psychiczne intelektualne itp. Kiedy znika nam obraz astralny a pojawia się myślenie zastępujące brakujące części- ubytki. Dlaczego myślenie staje się wyraźne w mentalnym i nie ubolewamy na brak obrazu astralnego. Warto również zwrócić uwagę na warstwy poboczne. W eteryku i mentalu twory astralne wyglądają niepozornie. Z łatwością je ignorujemy. Mysloksztalty nie narzucają nam interpretacji. Powodzenia w najcięższym z ćwiczeń.\nWiększość doświadczeń miało miejsce, zanim rozmawiałem ze Zbyszkiem i były wynikiem raczej ciekawości. Zastanawiałem się „skoro ruszam się astralnie, to nie myślę o ruchu, tylko się ruszam, ciekawe co będzie gdy pomyślę ze się ruszam”. Wyszedłem z ciała, stanąłem w pokoju i się zaczęło. Pomyślałem o tym że latam i zobaczyłem moje własne ciało, które się ze mnie wyłoniło i zaczęło latać. Było to na płytkiej fazie, bo czysto astralnie ciężko takie tricki robić. Dokładnie to co myślałem, to tak się zachowywało ciało. Pomyślałem że chodzę i o dziwo tamte ciało nadal latało, a ja wyłoniłem kolejne które zaczęło chodzić. Trzecie rozbiło szybę w pokoju, nawet niezły chaos był bo moja siostra astralnie się jeszcze dołączyła do bombardowania ścian. Ja sam jako obserwator się nie ruszałem, tyko myślałem. Gdy skupiłem się na którym z ciał, które wariowało, to po paru chwilach znalazłem się w nim świadomością i widziałem samego siebie, który wcześniej obserwował.\nPrzełączanie świadomości jest ciekawym doznaniem, nie następuje ono automatycznie, lecz stopniowo. Porównam to do pasty, którą się wyciska z buteleczki i ciężko wychodzi. Gdy dane ciało posiada w sobie dużo świadomości, to te wciskanie się w nie, nie następuje z takim oporem. Uświadomiło mi to, że nawet jeżeli nie jesteśmy świadomi jakiegoś ciała, to posiada ono jakąś część substancji duchowej, ponieważ wynosi swoiste doświadczenie i po skoncentrowaniu się na nie po raz drugi sprawia iż tam jesteśmy automatycznie. Duch może być rozdzielany i może doświadczając 4 ciał mentalnych równocześnie (przykład, nie ograniczam się do 4). Im więcej myślimy, tym więcej wypieramy i tworzymy myślokształtów, które absorbują nasza świadomość co powoduje spadek naszej samoświadomości tu i teraz, przez co nie pamiętamy nic. Trochę dziwnie i niezrozumiale opisałem, ale ciężko jest to przełożyć na pismo. To wszystko miało miejsce z ciałami mentalnymi.\nKiedyś myślałem ze duch może się rozdzielić tylko do tych 4, jednak nie byłem świadom ze podczas myśli, ciało mentalne tworzy swoje duplikaty i zależnie od natężenia umieszczonej świadomości w myslokształcie dochodzi do projekcji mentalnej (możemy poruszać się w niej nawet 2 ciałami, trzema nie będąc świadomym). Podobne zjawiska następują, gdy wychodzimy z ciała, zamierzając astralnie. Człowiek za dużo myśli, przez co wypieramy ciało mentalne i dokonuje ono projekcji na niskim poziomie, nie jesteśmy świadomi tego faktu ale jest on istotny, ponieważ pochlania cześć naszej świadomości, która jest niezbędna do utrzymania świata astralnego, przez co zamiast astralnie doświadczamy wyjścia mentalno-astralnego. Spontanicznie, gdy zdarzało mi się zrzucać ciała niefizyczne, to ciało mentalne posiadałem tylko jedno. Było tylko jedno, ponieważ go nie doświadczałem. Parę razy tyko mi się zdarzyło, ze podczas wyniku aktywności wszystkich ciał, rozdzieliły się one. Zazwyczaj one trwają skupione w jednym miejscu, a opuszczenie wszystkich ciał następuje wtedy, gdy nie jestem ich świadomy.\nNa zlocie opisywałem Zbyszkowi, jak to jest nieszczęsne, gdy spontanicznie wywala w strefę duchową, hehe wiesz coś o tym. Przy paraliżu gdy udrażniałem czakry, zazwyczaj serca, to wybijało mnie z ciała na kilkaset metrów, gdy spojrzałem na dół to widziałem ciała niższego rzędu, które są postawione niżej w hierarchii ze względu wibracje. Odległość, jaką dokonujemy też ma związek z opuszczaniem ciał. Zazwyczaj w pierwszej kolejności pozbywałem się ciała eterycznego, emocji. Tak jakbym ich nie miał. Potem ruchu i myśli (astralne mentalne), przez co zwisałem doświadczając i nie analizując ciałem duchowym. (Zbyszek, podczas śmierci klinicznej, trwanie w warstwie duchowej wyglądało u mnie nieco inaczej, wtedy to była lipa na Maksa. Nie miałem świadomości nawet samego siebie, nie pamiętałem tożsamości, ego, swojego ziemskiego życia, trwałem tu i teraz niefizycznie, gdyby mój astralny stróż nie czuwał nade mną, to nie pisałbym tego posta tutaj heeh). Ciało w większości ogranicza nasze doznania ciał, dlatego im w większy trans wpada, tym lepiej pozbyć się wszystkich ciał. (kurcze opisałem jeszcze na pół strony a4, ale skasowało się to bo pisałem w Wordzie, a prąd wyłączyli).\nKiedyś postanowiłem spojrzeć ciałami niższymi na te wyżej, które są. Jest to ciężkie, ponieważ potrzebny jest duży zapas energii, by świadomość nagle się nie rozmyła i byśmy nie zasnęli. Gdy byłem ciałem emocjonalnym, to gdy wyparłem ciało astralne i mentalne, to widziałem je. Gdy zaangażowałem się w ruchy, to wcisnęło mnie w astralne ciało. Ciała eterycznego nie widziałem, tylko mentalne! Gdy wszedłem do mentalnego to żadnego ciała nie widziałem, gdy wszedłem powrotem do eterycznego, to gdy myślałem o wszystkich równocześnie, a świadomość potem przełączyła się na mentalne, to spostrzegałem wszystkie. Zależy jest od tego ile świadomości mamy w danym ciele. Uzmysłowiłem sobie, ze tak samo jak poza ciałem tworzą się duplikaty, to tak samo przy wyjściu to następuje. Wychodzimy duplikatami, gdy patrzyłem się na ciało fizyczne które leżało, z każdego poziomu ciał niefizycznych, to za każdym razem widziałem te ciało, mimo iż czasami w innej pozycji zależnie od płaszczyzny.\nTak samo jak miedzy ciałami mentalnymi, mogłem się przełączać świadomością poza ciało i w ciało. Gdy byłem w ciele po takiej skomplikowanej operacji, to nie musiałem już trudzić się z wychodzeniem, po prostu przełączyłem świadomość. Skupienie a myślenie to tez inna kwestia. Nie można myśleć o ciele astralnym, można je poczuć zwiększając w nim świadomość, doprowadzając do tego iż z samoświadomości wylewa się duch do tamtego ciała. Zauważyłem, ze gdy ruszamy ciałem astralnym, to jego ruch poprzedza ciało mentalne, zawsze. Tak jakby ciało mentalne wiedziało ze ruszymy się astralne, mimo iż nie angażujemy myśli. Trochę dziwne, muszę się jeszcze nad tym zastanowić. Dzisiaj większość nocy chyba doświadczałem paraliżu przysennego. Wywołałem sen, w którym uświadomiłem sobie ze śnię i powróciłem do ciała (często tak robię, by wyjść ponownie astralnie, wtedy gdy jest pakiet wszystkich ciał), jednak nawet gdy znalazłem się w ciele astralnie, to moja cześć mentalna była poza ciałem. Gdy podniosłem w ciele rękę astralną, to uderzyłem o obiekt, obmacałem go i wykryłem w nim jakąś szczelinę, dziwne to było. Potem sobie przypomniałem ze to coś mi się śniło i w formie myślokształtu przeniosło się do mojego obszaru. Gdybym całkowicie znalazł się w ciele wszystkimi ciałami, to bym nie wykrył tego rękami.\nOsobne refleksje napisze w formie poradnika dla osób zdesperowanych, którzy nie umieją doświadczyć astralnego świata, tylko ciągłe trafiają do ospo. Często, gdy chce sprawdzić czy ktoś jest atrapą, to skupiam się na nim. Gdy znajdę się w nim świadomością, tzn ze jest to moja myśl, jeżeli nie mogę w niego wejść tzn ze owa forma posiada w sobie świadomość. Odnośnie ducha, jest on zawsze w tych samych ilościach, jedynie dzieli się na większe, bądź mniejsze kawałki, przez co złudnie zmniejsza się bądź zwiększa samoświadomość. Rozpisałem się trochę i większość bazgrane niewyraźnie. Gdy zastanawiam się o jednym wątku, to zapominam o reszcie, wiec może sobie jeszcze przypomnę o jakiej istotnej rzeczy chciałem napisać.\nzaskoczenie tysiąclecia przemówiło;) Bardzo ciekawe, pełne wskazówek, zaraz przeczytam ponownie, jeszcze raz się zadziwię a potem spróbuje zrobić to wszystko. Uff ale wyzwanie…No to do dzieła\nMam LD… pobawiłem się trochę i wezwałem ciało astralne, wbiłem się w nie, od razu diametralna różnica w dostrojeniu. Byłem w domu, w którym mieszkałem do 11 roku życia. Wyleciałem na zewnątrz, polatałem po okolicy, ale postanowiwszy tylko obserwować – bez nadmiernej kontemplacji. Było biało od śniegu, widziałem kilka połamanych drzew, budynki w kształtach zamków ze średniowiecza… jednym słowem – OSPUO. W pewnym momencie zobaczyłem mężczyznę jadącego na motorze, podleciałem do niego i zapytałem czy może mnie przewieźć i oprowadzić po okolicy. Zgodził się i pognaliśmy. Jechaliśmy przez pola, śnieg stawał się coraz intensywniejszy, jaśniejszy a ja straciłem widoczność rozstroiłem się.\n– Zwolnij trochę bo nic nie widzę\n– To nie od tego, ze śnieg staje sie jaśniejszy?\n– Nie wiem, myślę ze od szybkości jazdy\n– Spróbuj się wylać w siebie (nie pamiętał jak dokładnie to ujął)\n– Tzn. jak przesunąć fazę do środka?\n– Nie… (chyba wyjaśnił mi coś w rodzaju bym wychylił się ze swojego ciała i rozpłynął sie świadomością)\nWidziałem “ciemność” przed oczami taka, jaka się widzi po ich zamknięciu. Cos kombinowałem, nawet nie umiem tego określić, zacząłem dostrzegać wirek w tej ciemności. Kręcił się, kręcił i po chwili wróciłem do ciała z krzykiem zszokowania. Było to fałszywe przebudzenie i po chwili już otworzyłem fizyczne oczy.\nNastępnym razem będzie dobrze ☺\ndobrze by było postrzegać w tych rozdzieleniach, załamanie się struktury osobowości -depersonalizacja. Wspaniale opisy oferuje nam psychiatria. To rozdzielanie zdarza sie 1% ludzkości w codzienności bez możliwości powstrzymania tego procesu.. Mowa jest wtedy o schizofrenii. Draq wyjaśnił wspaniale powstawanie aspektów o których rozpisuje sie Brus.\nStarajmy się określać jeszcze tracone części władz umysłowych w tych rozdarciach.Wtedy zacznie się nasza książka-o psychice ale inaczej…\nmówisz ze to schizofrenia? Więc jakby nauczyć tych schizofreników jak mają scalać te ciałka to byłby to niezły “biały kruk” dla świata (i lekarzy)!\nDraqu! Tak się nie rozdzielaj bo to ci zostanie:)). Ja mam z tym problemy . Narozdzielałem się i nie mogę się utrzymać w jakiejś stabilnej konfiguracji. Jak wyjdę w realu eterycznym (zostawię fizyczniaka)to z powodu kłopotów ruchu wywalam z siebie mentalne. Gdy tracę eteryczne i zostaje w astr-mental duchowym – to omamy astralne tak mnie złoszczą ze opuszczam wszystkie ciałka i się obwieszam samym duchem. Będąc duchem tylko w astralnym(bez mentalnego) tracę łatwość analizy- coś jak wyparcie mentalnego w realu tyle ze w astralu. Oczy obwieszają się na 2 ciała w astralnym i częściowo niby czucie w wypartym w siną dal mentalnym,. Kombinacje alpejskie umożliwiły mi rozpoznanie jakie ciałka co mi robią. Łatwo jest wtedy rozpoznać ich wpływ na ducha. Co one nam dają. Szkoda, że nie mogę się utrzymać w jednym długo. Ma to tez swoje dobre strony ,ze w realu ,one mi też tak latają. Wywołuje to chaos w umyśle, bo tracę co rusz koncentracje hihi.- ale daje podstawy pod solidny analizę struktury ludzkiej świadomości. Pisałeś cos o hierarchii ciałek i rozrywaniu sie ducha – ciekawe co ustaliłeś . Ale o tym na zlocie –\nCi co wychodzą w astral bez oczu, to pewnie im brak na tyle energii by otworzyć je w astralnym. Tak jak w śnie obwieszają się w ciele mentalnym . Nienaładowane ciało astralne nie utrzyma wzroku ducha – kiepski pojazd.. . hahaha śmiesznie to sformułowałem.\nWłaśnie, o tym na zlocie ci powiem, ale jeżeli chodzi o rozdzielanie, to nie robię tego często 🙂 Choć masz racje. Więcej w realu jest rozdzieleń i przypadków dostrzegania innych ciał.\nCzęsto gdy zostawiam ciało fizyczne zostaje w warstwie eterycznej, Jako ze robię to mimochodem bez większego wysiłku to ląduje miedzy ludzi z reala. Tak jak by za kurtyna twardej materii w polu energii fizycznej. Nikt mnie nie widzi, bo wszyscy obwieszeni są oczami w fizyku. Im więcej ciał do dyspozycji tym więcej można ich wypierać. Będąc w eteryku z łatwością możną z nimi szaleć. Szkoda, że nie wychodzicie często w warstwę eteryczna. Staje sie ona super gdy jest się miedzy ludźmi. Po za tym Draqu zdziwiłeś mnie twoja hierarchia ciałek. Piszesz ze mentalne jest dla ciebie niższe niż astralne. Trochę to świadczy o dobrym poczuciu humoru lub geniuszu. A może narobiłeś atrap w dziesiątki i bywałeś w nich jak w swoich częściach.\nAle nie napisałem najniższe pod JAKIM WZGLEDEM :).\nTak poza tym Zbyszek mam dla ciebie zaskoczenie, opowiem o ciałkach i się wypowiesz 🙂\nRozczytuje się o możliwych metodach budowania tabel struktury osobowej człowieka. Trafiłem na ciekawe konstrukcje sprzed setek lat. Jednym słowem szukam metody na metodę. Ciekawego zadania sie podjęliśmy. Czasami jak się zwieszę w dymensjach to czas leci mi inaczej niż ten w świecie fizycznym. Wskazuje to na indywidualne postrzeganie jego istoty. Zdarza mi się przyspieszać swoje postrzeganie tez w fizyku, zachowuję się wtedy jak pędziwiatr przemieszczając sie pośród spowolnionych, ludzkich kukieł. Kiedyś się tak wybroniłem od bijatyki. Stłukłem niefizycznie – eterycznie 5 bandziorów zanim się mogli ruszyć. Wracając do normalnego postrzegania, obserwowałem ich zdziwienie, bo coś ich stłukło wszystkich jednocześnie, uuuuuu… ale tylko raz !!!\nCiekawe jest obwieszenie się na pograniczu fizycznego i eterycznego, z przeskokiem w astralne, bez opuszczenia ciała. Ilość widzianych zjawisk zaskoczy wszystkich. Wraz z energetycznymi tworami widoczne są hipnagogi . Zmiany w formie ciał niefizycznych pokazują doskonale o czym myślimy lub jakie psychiczne procesy w nas zachodzą. Dochodzi do tego różnica w postrzeganiu czasu. ups. Komu się to często przytrafia , nie dojdzie do ładu ze sobą samym. Dlatego mamy tyle rożnych opisów. Sam męczyłem się z takim stanem latami nie rozumiejąc czym to jest uwarunkowane. Trochę rozjaśniła mi to zjawisko psychiatria. Ludzie z powodu stresu wytwarzają taka ilość energii, że przenosi ich świadomość w między…. Ciekawe są opisy schizofreników. Opisują oni przedziwne sobowtóry stojące obok. Znajomość powstawania schizofrenii, ich psychosomatyczne podłoże, daje do myślenia co do przyczyny przesuwania świadomość. Gdzie się energia znajduje i w jakich warunkach jest ona uwalniana. Hejka\nO obserwacji siebie i zmian siebie podczas wyjść. Tu będzie do tematu.\nBardzo mnie ostatnimi czasy zainteresowało skąd bierze się wygląd taki czy inny w wyjściu… Przedstawiam kilka ciekawych spostrzeżeń. Zawsze obserwowałam co wokół itp a mało siebie. Teraz mam krótką analizę, oczywiście moimi słowami i moimi określeniami.\nKiedy mam wibracje staje się pusta w środku. Obrys ciała wypełnia mi energia gęsta. Kiedy wychodzę z fizycznego ciała i czuje siebie – przejeżdżam dłońmi całą aurę to potrafię powiedzieć gdzie mam braki lub coś do leczenia itp.\nGdy zaczynam widzieć – widzę siebie raczej ludzką, taka jak wyglądam, tylko trochę chudszą i zawsze w jasnych włosach. Bez względu jaki mam kolor aktualnie. Tu działam tak instynktownie, typu – siku mi się chce. Zero analizy.\nWłaściwie ja odbieram to trochę inaczej. Jakbym wyszła z cf i zmieniała percepcje. Przerzut do drugiego, rzadszego ciała. Myśl – o ! ciekawe – jestem ostatnio cały czas chłopakiem!!!! blondynem, małym chłopczykiem 10-letnim lub chłopakiem takim 19-20 lat. Często nagim.\nprzerzut do trzeciego ciała – od razu prawie lot. Uwielbiam latać i czynie to instynktownie niemal. Zawsze jestem dziewczyną , chuda wręcz i złotowłosą, złote proste włosy. Jestem lekka. Ruszam się trochę jak z prądem. Ciężko mi chodzić im bliżej dalszego opuszczania. Unoszę się, sunę, szybko lecę aż do zawrotnych szybkości. Kiedy staje się najlżejsza często czuje siebie jakby mniejszą. albo jestem ważką. Tak się czuję.\nPotem – kiedy już te astralne znikają to jestem czuciem jedynie. Synestezją. -dotyko-słucho-widzo-czuje wspaniale. Dostaje przekazy i wizje skądś. Kiedy wyjdę dalej już nie obchodzi mnie myślenie i analizowanie. Tylko czuję… i jest mi bosko w ekstazie duchowej. To chyba jest mój dom…\nOczywiście nie udało mi się jeszcze zrobić tego wszystkiego w jednym wyjściu świadomie.\nZastanawia mnie ten chłopiec…;)????\nW nocy poprosiłem o lekcje na temat ciałek. Kolo 5:00 wyleciałem z ciała. MTJ pokazywał mi na ekraniku nazwy poszczególnych ciałek. Kiedy np. wyświetliło się “eteryczne” czułem pulsowanie w środku – takie lekkie wibracje. Tak pokazał mi odczucia jakie dane są dla każdego rodzaju ciałka, a właściwie różnice percepcyjne poza ciałem. Powiedział mi dodatkowo, ze posiadamy jeszcze 2 ciałka, o których nie wiemy… tzn my tu na forum jeszcze ich nie zdefiniowaliśmy. Nawet pokazał mi już gotowe nazwy i za co odpowiadają ale cholera, oczywiście nie pamiętam :/ Później jeszcze sam trochę kombinowałem. Zauważyłem, ze po fałszywych przebudzeniach inaczej postrzegam, chyba tak samo jak w zwykłym śnie. Dopiero po późniejszym przywołaniu pakietu astralnego do siebie percepcja zmienia sie na astralna. Ciągłe kombinuje, by przywołać ciało eteryczne, ale zdaje się, ze ono musi zawierać odpowiednia ilość energii, za szybko się wyczerpuje i gdzieś znika (wraca do ciała fizycznego), a ja zostaje w pakiecie astralno-mentalnym. Jeszcze będę kombinował.\nZastanawia mnie czy dostrajanie nie jest błędem, zawsze kiedy wychodzę pocieram ściany bądź dywan by uzyskać lepszy widok. Może teraz spróbuje potrwać trochę w tym stanie nie-dostrojonym.\nPowiedział mi dodatkowo, ze posiadamy jeszcze 2 ciałka, o ktorych nie wiemy… tzn my tu na forum jeszcze ich nie zdefiniowaliśmy.\nMi też tu czegoś wyraźnie brakuje, ale Zbychu mnie zagłusza pisząc, że wszystko ok, że pewnie nadinterpretuję… Cholibka, szkoda Pieczywo, że zapomniałeś, co Ci powiedział Przewodnik… Być może dlatego, byśmy wyszukali je sami…\nJedno z tych dwóch to jakieś ciałko, które w medytacji / percepcji niefizycznej odbieram tak – rozszerzam się i jestem szersza od fizycznej o nie wiem dobrze 1-2 metry?, ale jest ono na tyle subtelne, że nie czuć dobrze granic tego ciała. Czuję wyraźnie, że emocje i mental są wyłączone, i ma się w nie zewnętrzny wgląd . Widać je inaczej niż np. w podróży mentalnej, myśli widać zawieszone w jakimś obszarze i mają one formy przestrzenno-energetyczne, a w mentalu się od razu deszyfrują i atakują umysł. Tu właśnie można je sobie postrzegać … zewnętrznie dryfujące. Nie ma tak jak w duchowym, że się rozpływasz i nie możesz się ruszać, bo się rozpłynąłeś w przestrzeni duchowej, zjednoczyłeś z tym i zapominasz powoli o jakiejś tam osobowości czy innych ciałach. Tu jest oddzielona świadomość, z pełną przestrzenią wewnętrzną – można sobie spokojnie sterować percepcją, nie ma potrzeby nigdzie chodzić, bo na czym się skoncentrujesz to zaraz widać, tak percepcja sobie dociera gdzie chce, oprócz jakichś wyższych energetycznie światów.\nA drugie brakujące ciałko to jakie? Ma ktoś pomysł?\nTez coś takiego doświadczyłem jak opisujesz, z ta różnica ze (chyba) nie widziałem dryfujących myśli i wszystko działo się w “słabym dostrojeniu”, byłem rozciągnięty ale postrzegałem wszystko niewyraźnie. Myślę, ze dla ułatwienia trzeba kombinować będąc w OP, kiedy wszystkie ciałka jeszcze nie są tak wyraźnie podzielone.\nSwoje myśli widziałam, bo przed samym przełączeniem wyprodukowałam dwie myśli – impulsy o chęci przełączenia się i po przełączeniu latały mi jeszcze przed nosem:):). Drugim razem zaś po podróży mentalnej chciałam jakoś odnieść mój nowy stan do poprzedniej podróży i zobaczyłam sobie obszar mentalny pełny myślokształtów.\nNormalnie to raczej widać wielką pustą przestrzeń:)\nPisze się wszędzie o 7 ciałkach. Czy te dwa są na zewnątrz nas czy w środku i jak je rozumieć- nie wiem. Jeśli warstwy dają nam ciałka indywidualne o naszym kształcie to gdy ich oddziaływanie na nas się kończy dostajemy zbiorcze ciałka. Tak jak byśmy wpadli do morza-nie kończącym się szerokim ciałko . Jesteśmy duchem ale w wodzie , która nas niesie po horyzont– Przecie chodzi tylko o energie by dostarczyć ja duchowi , by mógł coś postrzegać- coś co wprawi go w ruch. A więc będzie to ciałko przypuszczalnie wszędzie(albo o określonej wielkości/Wyższa Jaźń) przenikające wszechświat. Implozja ducha a eksplozja ciałka.\nO 7 to już nawet nie chce pytać, bo musi to mieć cos z jeszcze czymś wyższym, może nadrzędnym- duchem świata.\nDarek będąc w MTJ rozszerzał się w nieskończoność, wchłaniając wszyssssssssssssssssssssssssstkich w siebie. Czy on się rozszerzał czy coś go wpuszczało w siebie- go rozszerzając- określając wielkość i szybkość rozszerzania ????\nBycie obserwatorem, rdzeniem świadomości musi mieć związek z ciałem wszechświata. Jakie dzieci tacy rodzice..Często się słyszy ze Wyższa Jaźń jest obserwatorem. Może nie bez powodu duch jest tez jakim rodzajem obserwatora. W tym stanie czuwania musi być klucz by zrozumieć ciałko wszechświata. Wyobrażam siebie- Jestem Wyższa Jaźnią rozbita na masę mniejszych części istniejących jednocześnie ,rozsianych po świecie .Nie mamy wglądu w ich istnienie. Tak jak by do góry nie dało się zajrzeć a tylko w dol. Rozbijam się na kolejne części wlatując w ciała niefizyczne. Jesteśmy podświadomością Wyższej Jaźni, mając za swoja podświadomość -swoje satelity przenikające niższe ciała .\nMusimy szukać. Pamiętam chwile w moim życiu, gdy dostałem transfer umiejętności nie wiadomo skąd. Grałem mistrzowsko na instrumentach, nie mając pojęcia o muzyce. Połączenie się skończyło i umiejętność prysnęła jak bańka mydlana. Umiałem coś nie mając o tym pojęcia.\nŚniło mi się to, ale według tego snu jest doskonały wgląd w mniejsze części – tak jak my mamy wgląd w części naszego ciała, jakby w ogóle nie było podziału tak naprawdę (tylko jakoś przekręt z fazowaniem świadomości jak to Darek ładnie ujmuje) jakbyśmy nigdy Domu nie opuścili. Oczywiście był to tylko sen i może “gówno” warty… Nie mniej mimo, że interesuję się tym od dawna dopiero pierwszy raz w życiu mi się to przyśniło (co nie jest też żadnym argumentem, jedynie curiosum).\nPS. Ja to chyba za dużo piszę, no daję słowo mogłam sobie darować:).\nUZUPEŁNIENIE PO ROKU ĆWICZEŃ:\nDzisiaj nad ranem 4 godz. usiadłem na krześle i spytałem co robić by wyszła mi godziwa medytacja. Trochę mnie pohuśtało, pokiwało. Jedyne co mogłem zrobić to zamknąć oczy i czekać. Nic się nie działo, było nudno i nie czułem oczekiwanego poszerzenia jaźni.. Chciało mi się lecieć do kompa i coś poczytać. Czekaj – pomyślałem, może coś będzie. Wspomnienia zaczęły gnać jedne przez drugie. Stop -powiedziałem jakoś obco, nie chce mi się dalej myśleć. Ciężko było je zatrzymać, bo się same cisnęły. Wtedy gdy je trzymałem w bezruchu z wysiłkiem , skoncentrowany na powiekach i wypatrujący jakichś kolorów to wpadł Stachu. Wsparł mnie trochę trzeźwością w rozumie i klarownością myśli i mówi – Widzisz te ruchy uwagi, jak ci coś zmyka choć stoisz myślą w miejscu. To jest ciałko przyczynowe, gotowe do startu.\nRok temu nie rozróżniałem ciała mentalnego od przyczynowego. Teraz wiem, że potrafimy pozbyć się chmury pamięci, zawartej w mentalnym płaszczu, pozostając w drugim ciele mentalnym tzw. przyczynowym. Tracimy wtedy obciążająca nas pamięć i korzystamy z woli do woli, pławiąc się w lekkości.\nDUCH stal się 6 ciałkiem człowieka- atma.\nKolejne ciałka czekają na nasze odkrycie, tzn. zrozumienie.\nW czasie rozmowy ze Staszkiem wydarzyło się coś jeszcze. Poprosiłem go o pomoc dla kogoś mi bliskiego. Jak za dotknięciem różdżki dostałem odpowiedz na pytanie, odpowiedź którą już właściwie wcześniej znalem. Wyruszyłem z nim w podroż, odwiedzając to osobę. Była to niezwykła wizyta. Bez poczucia ruchu znalazłem się w czyimś wnętrzu. Nie dotyczyło to jego wnętrza fizycznego a raczej świata jego doznań. Wiedziałem co ta osoba czuje i czym się kieruje. Ta bardzo młoda i niedoświadczona osóbka, uwikłana w wewnętrzne konflikty, borykała się z błahostkami. Wyolbrzymiając ich znaczenie, trwoniła cala swoja energie na budowanie systemów ochronnych. Czy nie możesz zrobić coś dla niej, spytałem Staszka. Znalazłem się wtedy naprzeciw jedynej istoty, słuchając ja posłusznie. Bez możliwości ruchu, stałem się jakoś z nią stopiony. Zdałem sobie sprawę , że była ona źródłem napływających we mnie informacji.\nByła to ta sam osoba, która wspomagała mnie na co dzień źródłem intuicyjnej wiedzy- będąc odpowiadającym echem na moje codzienne pytania. Tym razem przelała mi to całkiem świadomie, ze szczegółami. Będąc w przedziwny sposób poza ciałem, w jakimś nieokreślonym miejscu, wyczuwałem jej klarowne i pewne myśli. Miały one niezwykle dźwięczny ciężar, bardzo radosny, drgający wewnętrznym pięknem. Wrażenie to wywoływał chyba sposób przekazu myśli. Choć bezsłowny to przekazujący wspaniałe informacje.\nRozmowa nasza, choć bez słów, były dla mnie niezwykle zrozumiała i oczywista. Treść przekazywanej myśli wsparta była ładunkiem emocjonalnym i zawierała mnóstwo dodatkowych wyjaśnień. Pomimo stopnia złożoności, nie zająłem w pełni swoich możliwości zrozumienia, mogąc nadal myszkować w umyśle i porównywać to co słyszę z tym co wiem.. Oh co za ulga, pomyślałem , by mieć tak zawsze…..\nGdy zdałem sobie sprawę, że każdy z nas musi sam rozwiązywać swoje problemy i to jest naszym zadaniem domowym, wycofałem swoja prośbę. I tu zostałem zaskoczony – A czy ty myślisz, że ja chce tego nieszczęścia – Klarowna myśl, przybierając formę zdania, przyjęła barwę glosy Staszka. A wiec nie jest to jej przeznaczone, a karma, ma taki charakter?\nTy możesz coś zrobić, by temu zapobiec. Jak? W jaki sposób mam na nią wpłynąć, przecież jest daleko, nie posłucha, zatka uszy…..\nW tym momencie zrozumiałem, że pomimo wszelkim przekonaniom i wyczytanym historyjkom o przeznaczeniu, mogę zmienić los tego dziecka. Ja to mogę zrobić i będzie dla niego to lepsze niż samodzielne zmaganie się z trudnościami.\nAle jak? Ogarnęła mnie chwil zwątpienia. Przecież nie mam dostępu do jej wnętrza, pozostają mi tylko głuche słowa, docierające do niej za późno, słowa których ona nie przyjmie, bo będą dla niej puste, bez znaczenia. Ja to zrobię. Powiedz mamie, że załatwione.\nTo stało się rzeczywiście dwa dniu później, Staszek dotrzymał słowa.


Magia foto 3D - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nMagia foto 3D\nStereoskopia wykorzystująca technikę widzenia przestrzennego coraz mocniej łączy się z fotografią i filmem. Przybliżamy najciekawsze zastosowania. Wydaje się, że niedługo przestrzenne fotografie całkowicie wyprą swoje płaskie odpowiedniki.\nTwister pomaga uzyskać fotografię 3D, animację i morfing.\nW numerze 3/04 opublikowaliśmy pierwszy artykuł "3D jak żywe" poświęcony stereoskopii, a na płycie DVD dołączonej do wydania 4/04 zamieściliśmy trójwymiarową prezentację oraz galerię zdjęć trójwymiarowych. Dołączyliśmy również specjalne kolorowe okulary RB, niezbędne do ich oglądania. Również i w tym wydaniu na płycie DVD zamieszczamy kolejną minigalerię 30 anaglifów w postaci oryginalnej i w formie pokazu slajdów.\nTechnika widzenia przestrzennego znana jest od ponad 150 lat. Największy jej rozkwit nastąpił bezpośrednio po narodzinach fotografii pod koniec XIX wieku. Wymyślono i odkryto wtedy wszystkie podstawowe sposoby uzyskiwania obrazów 3D. W XX wieku zainteresowanie stereoskopią raz rosło, raz spadało, ale stale było. Jednak w ostatnich latach obserwujemy kolejny wzrost zainteresowania tą dziedziną. Duży wpływ na to miał szybki rozwój fotografii (aparaty cyfrowe) oraz technik wymiany informacji, z Internetem na czele.\nObrazowanie 3D pojawia się w różnych dziedzinach naszego życia. Medyczne systemy obrazowania trójwymiarowego używane są rutynowo w chirurgii i diagnostyce. Stałe miejsce w rozrywce zajęły filmy trójwymiarowe, wyświetlane w kinach IMAX. Agencja kosmiczna NASA transmitowała obrazy 3D z Marsa (jeden z nich przedstawiony był na krążku w numerze 4/04). Stereoskopowe kamery wideo pomagają kierować bezzałogowymi, podwodnymi pojazdami ratowniczymi, eksploracyjnymi i naprawczymi. Prawnicy sięgają po tę technikę na sali sądowej, agenci nieruchomości wykorzystują ją do sprzedawania domów, a firmy - jako sposób na przyciągnięcie klientów. Szczególnie produkty dla dzieci są chętnie ozdabiane przestrzennymi lub ruchomymi obrazkami. Jednak sporo osób zaczyna wykorzystywać stereoskopię po prostu dla przyjemności.\nW skład zestawu wchodzą: program komputerowy Mr. Twister, stereoskop i przykładowe stereopary, okulary anaglifowe, podręcznik, szyna do przygotowania fotografii oraz zestaw folii soczewkowych.\nDzięki zastosowaniu obrazu przestrzennego można przedstawić obiekt w sposób odpowiadający rzeczywistości, oddziałując jednocześnie na wyobraźnię odbiorcy.\nZa pomocą obrazu stereoskopowego można spowodować zmianę dotychczasowego sposobu analizowania i zapamiętywania informacji. Ponieważ wiadomo, że lepiej zapamiętuje się obrazy trójwymiarowe niż fotografię płaską, obrazy 3D bardziej zapadają w pamięć. Oznacza to, że w wielu dziedzinach mogą się przydać w praktyce: trójwymiarowe lekcje łatwiej mogą być przyswajane przez uczniów, firmy przedstawiające swoje produkty w 3D mają większą szansę, że zostaną one lepiej zapamiętane. Również nasze prywatne przestrzenne fotografie z wakacji czy uroczystości mogą pozostawiać niezapomniane wrażenie.\nTechnika wykonywania zdjęć trójwymiarowych rozwinęła się już tak bardzo, że każdy, kto ma komputer oraz drukarkę, może w domowym zaciszu w prosty sposób wykonać własne fotografie 3D. Niedawno na rynku pojawił się polski zestaw narzędzi do wykonania, wydruku i oglądania przestrzennych fotografii. Możliwość zastosowania folii soczewkowych sprawia, że 3DMASTERKIT jest tak nowatorskim i niespotykanym narzędziem. Samoprzylepne folie soczewkowe nakłada się na specjalnie wygenerowany przez program Mr Twister wydruk przygotowanych zdjęć, w wyniku czego powstaje efektowna fotografia mogąca przedstawiać: trójwymiarowy obraz (fotografia 3D), element lub postać w ruchu (animacja), jak również płynne przejście jednego obiektu w drugi (morfing). Dzięki zestawowi 3DMASTERKIT każdy będzie mógł na przykład, na oglądanym pod różnym kątem zdjęciu...\nmachać ręką, nogą czy mrugać okiem! To całkowity przełom w dziedzinie fotografii amatorskiej.\nPrzy użyciu 3DMASTERKIT można przygotować anaglify, stereopary, obrazy do prezentacji w Internecie, obrazy do okularów ciekłokrystalicznych oraz wiele innych ciekawych trójwymiarowych funkcji, o których więcej można przeczytać na stroniehttp://www.3dmasterkit.pl\nWyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza, gdyż ta ostatnia jest ograniczona. Wyobraźnia jest zdolna ująć wszystko na świecie, stymuluje postęp i jest źródłem wszelkiej emocji.


TRZECIA NIEDZIELA WIELKIEGO POSTU 24.03.2019 – Przemienienie Pańskie Sawin\n24 marca 2019 25 lipca 2019\nDzisiejsza Ewangelia przynagla nas do wkroczenia na drogę nawrócenia. Czas Wielkiego Postu i rekolekcje są kolejną szansą by wejść na tę drogę.\nOdpowiadając za wezwanie Chrystusa: „Nawracajcie się, bliskie jest królestwo niebieskie”, rozpoczęliśmy parafialne rekolekcje wielkopostne. Szczegółowy plan nauk i nabożeństw rekolekcyjnych wywieszony jest w gablocie informacyjnej i na stronie internetowej parafii.\nSpowiedź rekolekcyjna będzie sprawowana we wtorek pół godziny przed każdą Mszą Św.\nW jutro 25 marca przypada uroczystość Zwiastowania Pańskiego. Z obchodem uroczystości związany jest ogłoszony w Kościele Dzień Świętości Życia i Dzień Duchowej Adopcji Dziecka Poczętego. Zachęcamy wszystkich wiernych do obrony życia poczętego poprzez duchową adopcję. Uroczyste podjęcie dzieła modlitwy za nienarodzonych odbędzie się podczas każdej Mszy Świętej. Msze Święte w porządku rekolekcyjnym.\nZapraszamy do udziału w wielkopostnych nabożeństwach: Drogi krzyżowej w piątki dzieci o godz. 17.30, dorosłych o godz. 18.30 oraz Gorzkich żali w niedzielę o godz. 16.30.\nW tym roku po raz dziesiąty wiele tysięcy wiernych podejmuje trud nocnej wędrówki połączonej z rozważaniem męki Chrystusa. Ekstremalna Droga Krzyżowa jest szczególną inicjatywą pozwalająca oderwać się od codziennych spraw, w ciszy i samotności rozmawiać z Bogiem.\nDziękujemy za ofiary złożone dzisiaj na tacę, na potrzeby parafii i na kwiaty do „Grobu Pańskiego”.\nW minionym tygodniu Pan Bóg powołał do wieczności + Mirosławę Król l. 84, jej pogrzeb w poniedziałek o godz. 14.00. Wieczny odpoczynek…


Apartament, Podgorica najlepsza lokalizacja\nDoskonałe WiFi i AC Blisko lotniska (10 km) 100 m od chińskiej i tureckiej ambasady 1,5 km od centrum miasta 1,5 km od dworca autobusowego/kolejowego 1 km od rynku 2 km od największego centrum handlowego "Delta City" 500 m od największych supermarketów HD Lakovic i "Voli" Apartment znajduje się w cichej okolicy z przyjemnym sąsiedztwem, poza zgiełkiem miasta, ale nadal w pobliżu centrum miasta, do którego można łatwo dojechać w 15 minut. Niegdyś skromny dom mojej rodziny, który wciąż promienieje dziś pozytywną energią.\nUroczy apartament z 1 sypialnią/bezpłatny parking\nMieszkanie z jedną sypialnią w bardzo spokojnej okolicy. Apartament, umiejscowiony tuż obok naszego rodzinnego domu, ma ogrodzony parking. Przyjazne dla zwierząt, przyjazne dzieciom i tylko 6 km od centrum miasta.\nRetro apartament + bezpłatny parking na miejscu\nZafunduj sobie odpoczynek i wyciszenie. Apartament znajduje się w Podgoricy na Starym Lotnisku. Loft, wyposażony w nowoczesne rzeczy, co czyni go wyjątkowym jest duży przestronny taras, który ma 20m2, pełen zieleni z pięknym widokiem na miasto.Apartament ma duszę,pozytywną energię, kto w nim przebywał,podkreśla właśnie to.Sztuka jest w każdym rogu mieszkania,a urok loftów Paryża jest przekreślony w mieszkaniu, galerii. Cisza,ciepło,styl,urok. cecha naszego mieszkania.\nNOWY stylowy apartament z dwiema sypialniami w Ljubovic Hill\nSłodki i przytulny 1BR, świetna lokalizacja!\nMost MILENIJNY | przytulny apartament | NAJLEPSZA LOKALIZACJA\nApartament Old Town z pięknym widokiem\nLux - 1BD Duplex z bezpłatnym parkingiem\nNowoczesne, nowe, centralnie, ale ciche 2


Łady - Podróże w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: łady\nGdy ktoś niespodziewanie zapowie swoją wizytę, nie wpadaj w popłoch. Wprawdzie nie zdążysz wysprzątać wszystkich zakamarków, ale możesz sprawić, że dom będzie wyglądał czysto i schludnie.\nKompilacja muzyczna dla stylowych i wyrafinowanych kobiet, które znają swoje potrzeby i wiedzą czego chcą. Wiedzą też dokładnie jak powinna brzmieć ich ulubiona muzyka.\nTudorowie spotykają Monty Pythona. Co z tego wyniknie?\nZauroczenie w "Projekcie Lady"\nA skoro o zmysłowości i seksowności mowa, to pora ją wyzwolić. I jak to zwykle bywa z zadaniami w "Projekcie Lady", dziewczęta zostaną rzucone na głęboką wodę. Lekcja tańca pozwoli im zaprezentować pokłady swojej kobiecości w piękny i zachwycający sposób. Ale nie będzie to taniec solowy, do którego przywykły na imprezach w klubach. Przed nimi wielkie wyzwanie - nauka tanga, tańca przepełnionego...\nZdjęcia na temat: łady\nWideo na temat: łady\nDyskusje na temat: łady\nkiepskie rozwiązanie. Zresztą jak wszędzie :-) Pozdro dla "czystych ciałem" Tatuaż wcale nie szpeci, łady w odpowiednim miejsc czemu nie, strasznie stereotypowy ten twój pogląd z dowartościowaniem A co\nRe: Justin Theroux: Gotowy na wszystko\nMoże i łady...ale jakiś taki mało męski...\nDo mojej nowej Łady Vesty używam tylko oleji Gazpromneft na złość Kaczyńskiemu.\nJasna Góra to była jak tam stała świątynia Łady teraz jest tam ciemno góra na czele z czarną Izydą\nkiedyś miałam kompleksy bo byłam ruda i brzydka, minęły gdy miałam 17 lat i nagle się okazało że rudy kolor jest piękny, modny i podoba się wielu facetom. Figurę miałam zawsze świetną, wystarczyło się dobrze ubrać, łady makijaż, inteligencję mam wrodzoną, urok też choć wcześniej się nie ujawniał ;) i nagle okazało się, że nie mam kompleksów :) Mimo krzywych nóg, brzydkich zębów, pryszczy\nWidzisz Warszawko lemingowa? Nigdy nie będziecie mieć tak pięknego miasta, jak widzę ten kocioł bez łady i składu w warszawce to mi się na wymioty zbiera.\nmieszkasz w mieścvie można doskonale zorganizować sobie czas .Jest wiele imprez płatnych ale także tych nie .W radio lokalnym są ogłoszenia ,prasie lokalnej co dzieje się każdego dnia .Koncerty wyk łady na\nI co z tego, że trzeci raz pokazała się w tym samym płaszczu. Jest łady, pasuje jej i nie zniszczony. To czemu ma w nim nie chodzić. Co za bzdura aby raz coś ubrać i wyrzucać bo dziennikarzom się nie podoba. Najważniejsze, że ona się w tym dobrze czuje.


Przełamanie - Puchar Świata Zakopane 2009 - www.skijumper.pl\nWielka Krokiew nie bez powodu jest nazywana Mekką polskich skoczków. Niezależnie od sezonu czy dyspozycji, Polacy osiągali na niej nieporównywalnie lepsze rezultaty niż na innych obiektach. Nie inaczej było w roku 2009, który był jednym z najgorszych dla Polaków w XXI wieku.\nSezon 2008/2009 był pierwszym, w którym funkcję głównego trenera piastował Łukasz Kruczek. Jego podopieczni nie tylko nie byli w stanie podnieść się po nieudanym wcześniejszym sezonie, ale wręcz zanotowali regres. Wymogło to zmiany w zaplanowanym wcześniej planie – Polacy opuścili zmagania w Pragelato i Tauplitz, zaś Adam Małysz dodatkowo nie pojawił się podczas wieńczącego 57. Turniej Czterech Skoczni konkursu w Bischofschofen. Jakby tego było mało, Orzeł z Wisły, w trakcie sezonu, udał się do Lahti, by prosić Hannu Lepistoe o pomoc.\nZ perspektywy minionej dekady może to zabrzmieć nawet szokująco, ale w pierwszych trzynastu indywidualnych konkursach wspomnianego sezonu Polacy zdobyli łącznie 84 punkty (z czego 71 Małysza). Do tego dołożyć trzeba jeszcze 100 zdobytych podczas drużynowego konkursu w Kuusamo, gdy podopieczni Łukasza Kruczka zajęli 7. miejsce. Nic więc dziwnego, że kibice liczyli na znacznie lepszy występ Biało – Czerwonych na Wielkiej Krokwi.\nZmagania w Zakopanem zaplanowano na 16. i 17. stycznia. Na liście startowej pojawiło się 61 zawodników z 15 państw. W gronie faworytów byli bez wątpienia Simon Ammann, Gregor Schlierenzauer i Wolfgang Loitzl – główne postaci wcześniejszych konkursów.\nŁukasz Kruczek zdecydował się na rotacyjny wybór zawodników – choć Polacy mogli wystawić tylko 10 skoczków (wliczając grupę krajową), powołanych zostało 12 zawodników. Maciej Kot i Tomasz Pochwała mieli wystąpić tylko drugiego dnia, zastępując dwóch najsłabszych zawodników z piątkowej rywalizacji.\nZobacz też: Historia rywalizacji na Wielkiej Krokwi\nKwalifikacje były bardzo udane dla Polaków, gdyż w komplecie udało się im awansować do głównego konkursu. Najlepszy rezultat osiągnęli Adam Małysz i Łukasz Rutkowski – 124 metry dało im ex-aequo czwarte miejsce. Trzeba jednak zaznaczyć, iż czołowa 10 klasyfikacji generalnej miała zapewniony awans w konkursie głównym (inaczej niż teraz).\nSłońce co prawda schowało się za horyzontem i temperatura spadła do minus kilkunastu stopni Celsjusza, ale na rozświetlonej Wielkiej Krokwi było aż za gorąco. Wszystko za sprawą 25 tysięcy kibiców, którzy mieli niemało powodów do zadowolenia. Wszystko za sprawą nadspodziewanie dobrej (a z perspektywy sezonu wręcz rewelacyjnej) postawy Polaków, gdyż do drugiej serii awansowało ich aż siedmiu. Czwarte miejsce zajmował Adam Małysz (121 m), siódme Kamil Stoch (119,5 m), zaś dziewiąte – Rafał Śliż (118,5 m). W drugiej dziesiątce znajdowali się jedenasty Stefan Hula (116,5 m) i piętnasty Krzysztof Miętus (116 m). Do tego jeszcze dwudziesty piąty Piotr Żyła (111,5 m) i trzydziesty Marcin Bachleda (109 m).\nPolacy nie grali jednak głównych roli w walce o zwycięstwo – na półmetku prowadził skaczący nienagannym stylem Wolfgang Loitzl (129,5 m) przed Gregorem Schlierenzauerem (127,5 m) i Romanem Koudelką (125,5 m).\nDruga seria przyniosła jednak pogorszenie wyników Polaków, którzy nie utrzymali pozycji z półmetka. W czołowej dziesiątce zdołał zmieścić się jedynie Adam Małysz, który po skoku na 118 metrów zajął ósme miejsce. Drugą dziesiątkę otworzył Kamil Stoch (115 m), a dwie pozycje niżej uplasował się Rafał Śliż (115 m). W drugiej dziesiątce rywalizację zakończył jeszcze osiemnasty Stefan Hula (112 m). Dwudzieste drugie miejsce zajął Krzysztof Miętus (108 m), zaś dwa ostatnie miejsca zajęli Piotr Żyła i Marcin Bachleda (odpowiednio 108 i 109 metrów). Tym samym, Polacy w ciągu jednego konkursy zgromadzili aż 101 punktów, co w tamtym sezonie było naprawdę dobrym wynikiem.\nKonkurs padł łupem Wolfganga Loitzla, który po skoku na 132 metry pokonał Schlierenzauera o 10,2 punktu. Aż 23,3 punktu do zwycięzcy stracił Martin Schmitt (129,5 metra).\nSobotni konkurs nie był dla Polaków aż tak udany – spośród dziesięciu zawodników w kwalifikacjach, do konkursu awansowało ośmiu, zaś pucharowe punkty zdobyło tylko czterech: Adam Małysz (117 m) był szesnasty, Łukasz Rutkowski (117 m) dziewiętnasty, zaś Kamil Stoch (116 m) dwudziesty. 115 metrów dało Piotrowi Żyle 29. miejsce.\nNa prowadzeniu ponownie znajdowali się podopieczni Alexandra Pointnera: Gregor Schlierenzauer (130,5 m) był o 0,4 punktu lepszy od Wolfganga Loitzla (130 m). Kilka punktów straty do tej dwójki miał Simon Ammann (127,5 m).\nW odróżnieniu od piątkowej drugiej serii, tym razem Polacy poprawili swe rezultaty z pierwszej serii. Po 126 metrów skoczyli Małysz i Stoch, dzięki czemu zajęli odpowiednio 12. i 14. miejsce. Łukasz Rutkowski (119 m) zajął miejsce dwudzieste czwarte,a Piotr Żyła (115 m) – dwudzieste dziewiąte.\nPonownie równych sobie nie mieli Schlierenzauer (138,5 m) i Loitzl (136,5 m), choć tym razem zamienili się miejscami z piątku. 14,5 punktu do zwycięzcy stracił Simon Ammann (134 m).\nUdane występy dały kibicom i trenerom nadzieję, iż polscy skoczkowie będą notować dalszy postęp wraz z biegiem sezonu. Nie zawiedli się – Adam Małysz najpierw zajął 4. miejsce na skoczni w Whistler, po czym był trzeci w Kuopio i dwa razy drugi w Planicy. Podczas Mistrzostw Świata w Libercu, Kamil Stoch stracił 4,5 punktu do trzeciego miejsca na skoczni normalnej, a w konkursie drużynowym na skoczni dużej brylował Stefan Hula. Na zakończenie sezonu, w drużynowym konkursie w Planicy, Polacy zajęli drugie miejsce, ulegając tylko Norwegom.\nKonkursy w Zakopanem pokazały jeszcze jedno – polskie skoki to nie tylko Małysz i Stoch. Pojawiają się inni zawodnicy, którzy są w stanie osiągać wyniki niewiele od nich gorsze. Przyszłość miała tylko to potwierdzić.\nFot. Alexander Nilssen, flickr.com (CC BY-SA 2.0)\nPrevious Studium Prz(W)ypadku #1: Wielka Krokiew nie zawsze szczęśliwa [WIDEO]\nNext Aktualizacja: Piotr Żyła zdyskwalifikowany! Stękała trzeci w kwalifikacjach


Książęcy ślub na pięknych rysunkach. Te prace zachwyciły samych gości! - Galeria zdjęć i obrazów na imgED\nRozdzielczość: 1578x1166 px\nWaga obrazka: 684 kB\nCo ciekawe, prace mieszkającej w Sydney artystki przypadły do gustu samym zainteresowanym - na swoich profilach w mediach społecznościowych udostępnili je między innymi aktor Gabriel Macht i aktorka Janina Gavankar.\nUsunął żebra, bo chce wyglądać jak ”Żywy Ken”! Książęcy ślub na pięknych rysunkach. Te prace zachwyciły samych gości!(#2)


URZĄDZENIA Z FALĄ ELEKTROMAGNETYCZNĄ. CZY TO TECHNOLOGIA PRZYSZŁOŚCI? - Be Inspiration - biznes dla managera\nSPA 26 sierpnia 2021\nEnergia elektromagnetyczna to technologia, która w ostatnich dwóch latach wyraźnie zaznaczyła swoją obecność na rynku usług beauty. Na czym polega fenomen jej popularności w usługach beauty i medycyny estetycznej? W jaki sposób działają procesy wywoływane przez nią w mięśniach i tkance tłuszczowej? Jak wygląda polski rynek tych urządzeń? Jakie są doświadczenia klinik, które wprowadziły to rozwiązanie do swojej oferty?\nPrześwietlamy rynek urządzeń z technologią elektromagnetyczną do rzeźbienia mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej.\nEnergia elektromagnetyczna o wysokiej częstotliwości nie jest wynalazkiem ostatnich lat. Wcześniej, już od około 40 lat wykorzystywana była w medycynie do leczenia atrofii mięśniowej. Lata zastosowań i szereg badań medycznych potwierdzają, że jest to przede wszystkim metoda bezpieczna.\nPrzed kilkoma laty, podobnie jak wcześniej fala akustyczna, czy lasery z rzeczywistości świata medycyny energia elektromagnetyczna trafiła do zastosowania w usługach beauty i medycyny estetycznej.\nENERGIA ELEKTROMAGNETYCZNA – PIERWSZE KROKI W BRANŻY BEAUTY\nNowe zastosowanie dla energii elektromagnetycznej znalazła amerykańska firma BTL. To ona jako pierwsza na świecie wykorzystała tę technologię do zabiegów rozbudowy („rzeźbienia”) mięśni, likwidacji tkanki tłuszczowej i modelowania sylwetki.\nPierwsze urządzenie tej marki o nazwie EMSculpt, działające w oparciu o technologię HIFEM miało światową premierę jesienią 2017 roku, w Polsce wiosną 2018 roku. Warto w tym miejscu znaczyć, iż nazwa HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic Technology), choć używana przez wielu dystrybutorów jest nazwą opatentowaną przez firmę BTL i jako taka może być używana wyłącznie przez nią. Producent definiuje nazwę HIFEM jako High-Intensity Focused Electromagnetic Technology. Jest to zaawansowana technologia elektromagnetyczna o wysokiej intensywności, która wywołuje selektywnie supramaksymalne skurcze mięśni.\nW kilka miesięcy po premierze urządzenia BTL EMSculpt na rynku zaczęły pojawiać się urządzenia innych marek, także działające w oparciu o technologię energii elektromagnetycznej. W dalszej kolejności na rynek trafiło urządzenie CM Slim (prod. Daeyang Medical Co), dystrybuowane przez firmę EuroScaleMed. Jeszcze później aparat Schwarzy (prod. Deka), w Polsce dystrybuowane przez firmę ITP. Firma BTL po sukcesie urządzenia EMSculpt wiosną 2020 roku wprowadziła kolejne urządzenie w technologii HIFEM o nazwie BTL EMBody.\nW ciągu ostatniego roku na naszym rynku pojawiło się też kilkanaście innych marek, głównie pochodzenia chińskiego. Do charakterystyki oferty urządzeń z energią elektromagnetyczną na naszym rynku jeszcze wrócimy. Póki co, przyjrzyjmy się bliżej temu, czym jest i jak działa technologia elektromagnetyczna.\nWZROST I RZEŹBIENIE MIĘŚNI\nUrządzenia do „rzeźbienia mięśni” emitują skoncentrowane pole elektromagnetyczne, które przenika przez tkanki skórne i tłuszczowe, aż do poziomu mięśni, zapewniając ich intensywne i nieprzerwane skurcze. Przyjmuje się, że skurcze te są znacznie bardziej intensywne niż Maksymalny Dobrowolny Skurcz (MVC – Maximal Voluntary Contraction) wywoływany fizjologicznie. Oznacza to, że nie jesteśmy w stanie wywołać takich skurczów samodzielnie, a także nie potrafimy fizjologicznie odpowiednio długo ich utrzymać.\nPewnie ze względu na tę „ponadnaturalną” siłę skurczy mięśni producenci urządzeń używają w stosunku do nich specjalnego nazewnictwa określającego siłę skurczu. I tak w przypadku prekursora tej technologii, marki BTL, są to skurcze „supramaksymalne”. Inni producenci deklarują, że ich urządzenia wywołują skurcze submaksymalne.\nNa czym polega różnica między skurczami supramaksymalnymi, a submaksymalnymi? Skurcz – bodziec submaksymalny przewyższa siłę progową potrzebna do wywołania reakcji, ale nie jest bodźcem maksymalnym. Siłą wyższą od bodźca submaksymalnego jest skurcz supramaksymalny, gdzie zapotrzebowanie na tlen jest wyższe i mięsień potrzebuje więcej energii, co bezpośrednio przekłada się na wykonaną większą pracę. Są one kierowane bezpośrednio do nerwów obwodowych, niezależnie od funkcji mózgu. Ich intensywność jest wyższa niż Maksymalny Dobrowolny Skurcz (MVC – Maximal Voluntary Contraction) wywoływany fizjologicznie. Pacjenci, zwłaszcza z osłabionymi mięśniami, nie są w stanie osiągnąć takich poziomów przy naturalnym ćwiczeniu czy wysiłku, a tym bardziej odpowiednio długo ich utrzymać.\nTrzydziestominutowy zabieg falą elektromagnetyczną wywołuje około 20 tys. niezwykle intensywnych skurczów mięśni. Aby osiągnąć taki efekt za pomocą ćwiczeń fizycznych musielibyśmy wykonać około 20 tys. „brzuszków”, co jak wiadomo, w naturze jest niemożliwe do osiągnięcia. Obrazowo mówiąc – energia fali elektromagnetycznej „ćwiczy” za nas mięśnie ze znacznie większą mocą i częstotliwością, niż jest to możliwe podczas jakiegokolwiek treningu.\nEfektem działania energii elektromagnetycznej jest wzrost włókien kurczliwych, tworzenie nowych białek i rozrost włókien mięśniowych. W zależności od dobranego programu, następuje wzmocnienie mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej (pobrzuch, uda, ramiona), a w wybranych przypadkach również wzrost, ujędrnienie i napięcie mięśni (pośladków).\nDermapoint – Gabinet Medycyny Estetycznej i Dermatologii\nBTL EMBODY to najsilniejszy stymulator mięśni dostępny na polskim rynku. Dzięki wykorzystaniu pola magnetycznego o wysokiej intensywności pozwala w trakcie 30-minutowego zabiegu wywołać 20 tysięcy mimowolnych, bezbolesnych skurczów mięśni. BTL EMBODY to absolutny przełom w modelowaniu sylwetki. Seria 4 zabiegów wykonywanych co 3 – 5 dni powoduje redukcję tłuszczu o 19%, z jednoczesnym zwiększeniem masy mięśniowej o 16%. Zabieg najczęściej wykonujemy na brzuch i pośladki.\nPonieważ w trakcie zabiegu skocentrowaną energią elektromagnetyczną mięśnie wykonują ponadmaksymalne skurcze, mózg otrzymuje informację, że potrzebna będzie energia i to w ekstremalnych dawkach. Dlatego organizm uwalnia potężną ilość energii z najbliżej położonych komórek tłuszczowych. Efekt kaskadowy uruchamia intensywną lipolizę. I tak dochodzi do spalenia tkanki tłuszczowej znajdującej się w sąsiedztwie kurczących się mięśni. W bliskim sąsiedztwie kurczących się mięśni, m.in. z powodu zwiększonego przepływu krwi w tkance tłuszczowej, dochodzi do nagromadzenia wolnych kwasów tłuszczowych (FFA), a ich nadmiar wywołuje rozpad komórek tłuszczowych. Taka zasada apoptozy komórkowej wywoływana przez przelewanie się FFA była wcześniej obserwowana i wykazana w licznych badaniach klinicznych. Uwolniony w ten sposób z adipocytów tłuszcz jest w naturalnie metabolizowany i wydalany z organizmu.\nPrekursor technologii energii elektromagnetycznej – firma BTL udostępnia też szereg badań potwierdzających skuteczność zabiegową technologii elektromagnetycznje HIFEM. Warto zauważyć, że wśród tych badań jest też takie, które potwierdza efekt redukcji tzw. tłuszczu trzewnego.\nwspółwłaścicielka Kliniki Piękna Bujnowska\nW naszej klinice posiadamy trzynaście technologii do zabiegów na ciało i stale mamy na nie duże zapotrzebowanie. Urządzenie z falą elektromagnetyczną kupiliśmy głównie jako wspomaganie dla urządzeń, które już mamy, żeby jeszcze bardziej wzmacniać efekty zabiegowe. Wykorzystujemy je w zabiegach łączonych praktycznie z każdą dostępną u nas technologią. Jednak najlepiej sprawdza się w połączeniu z kriolipolizą. Łączymy to urządzenie także z technologiami służącymi do ujędrnienia skóry. To daje doskonale efekty w przypadku osób, które straciły masę ciała w bardzo krótkim czasie i mają wiotką skórę\nZdjęcia efektów zabiegowych po 4-5 zabiegach wykonanych na urządzeniu EMBody (fot. SHAPE STUDIO, Sieradz).\nJAK I NA JAKIEJ PARTIE CIAŁA STOSOWAĆ\nUrządzenia z falą elektromagnetyczną wykorzystuje się głównie do modelowania partii ciała takich jak – brzucha, pośladki uda, ramiona czy łydki. W tych miejscach jak podaje producent, ale też doświadczenie salonów i ich klientów osiąga się najlepsze rezultaty w modelowaniu i wzmocnieniu mięśni. A co najważniejsze rezultaty, których nie sposób osiągnąć poprzez ćwiczenia fizyczne. Wystarczy przypomnieć, że zabieg na brzuch falą elektromagnetyczną wywołuje około 20 tys. skurczy i to bez żadnego wysiłku osoby poddawanej zabiegowi. Z tego też względu, jak potwierdzają właściciele klinik i salonów w naszym kraju rozwiązanie to sprawdza się dla osób, które nie mogą wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych, a potrzebują wzmocnienia mięśni i likwidacji tłuszczu, jak np. kobiety po ciąży, osoby, które ze względów zdrowotnych nie mogą ćwiczyć. Redukcja kresy białej po 4 zabiegach o ponad 11% – to wyniki badań przeprowadzonych przez firmę BTL dla technologii HIFEM. Dlatego też wcięcie w tali, szczególnie u kobiet w ciąży nie jest już problemem, z którym nie możemy sobie już dziś poradzić. Kolejna bardzo istotna grupa odbiorców to sportowcy, trenerzy fitness i wszyscy zainteresowani szczupłą sylwetką.\nCzas zabiegów na brzuch i pośladki, jaki zaleca większość dystrybutorów to 30 minut. Na mniejsze obszary mięśniowe, takie jak ramiona i łydki rekomenduje się dwudziestominutowe aplikacje. W zależności od urządzenia producenci zalecają wykonanie serii od 4 do 6 zabiegów, które można powtarzać co 2-3 dni. Ze względu na uwarunkowania fizjologiczne budowy mięśni efekty powinny być oceniane po 2-4 tygodniach od ostatniego treningu.\nUrządzenia te mogą być wykorzystywane także na inne partie ciała niż tylko brzuch, uda czy pośladki. Do tego celu niektóre z dostępnych urządzeń wyposażone są w mniejsze aplikatory, dzięki którym energia jest lepiej kumulowana w takich miejscach jak łydki oraz ramiona, na przykład do likwidacji tzw. motylków.\nZobacz też zestawienie kilkunastu dostępnych w Polsce urządzeń z falą elektromagnetyczną >>>\nTechnologia HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic Technology), która została wykorzystana w urządzeniu BTL EMBODY rzeźbi mięśnie, zapewniając spektakularny efekt. To ważne, bo szczupła sylwetka bez odpowiedniego „rusztowania” w postaci mocnych, prężnych mięśni zwyczajnie nie jest tak atrakcyjna. Zabieg można porównać do bardzo intensywnego treningu. Energia HIFEM wywołuje ponad 20 tysięcy, tzw. supramaksymalnych skurczów mięśni. Taki trening jest nieosiągalny w trakcie wykonywanych samodzielnie ćwiczeń fizycznych, nie tylko ze względu na ich rekordową liczbę, ale i wielokrotnie dłuższe trwanie poszczególnych skurczów. Zabieg przyspiesza metabolizm nawet do kilku miesięcy po 1 serii.\nPERSPEKTYWA ROZWOJU TECHNOLOGII W USŁUGACH BEAUTY\nW krótkim czasie (niespełna dwa lata) od wprowadzenia w 2018 roku przez firmę BTL na rynek pierwszego urządzenia działającego w oparciu o skoncentrowaną energię elektromagnetyczna (technologia HIFEM) na rynku światowym rynku pojawiło się wiele innych marek urządzeń z technologię elektromagnetyczną.\nObecnie w Polsce możemy wybierać wśród kilkunastu marek. Jak wynika z danych sprzedaży dystrybutorów, ale też z obserwacji oferty salonów technologia ta cieszy się rosnącą popularnością. Coraz częściej zdarza się, że o tę technologię pytają w salonach i klinikach sami klienci.\nZ czego może wynikać znaczące zainteresowanie rynku tą technologią? Wpływ na tę sytuację może mieć kilka czynników:\n1. Niespotykane wcześniej działanie w dwóch obszarach.\nUrządzenia z energią elktromagnetyczną o wysokiej częstotliwości to jedyna na świecie technologia, która działa jednocześnie mięśnie i tkankę tłuszczową. Ten aspekt daje salonom i klinikom możliwość wyróżnienia się na rynku posiadaniem najnowszej, skutecznej technologii modelowania sylwetki, a poprzez działanie na budowę mięśni daje możliwości rozszerzenia grupy klientów o sportowców, trenerów fitness i osoby, które potrzebują wzmocnienia mięśni a z przyczyn zdrowotnych nie mogą tego wykonać poprzez ćwiczenia.\n2. Wysoka skuteczność redukcji tkanki tłuszczowej w porównaniu z innymi technologiami.\nWysoką skuteczność technologii energii elektromagnetycznej w odchudzaniu najlepiej obrazują przeprowadzone na niej badania. Dostępne są te, które przeprowadzone zostały na zlecenie marki BTL, kiedy to wprowadzała ona na rynek swoje prekursorskie urządzenie EMSculpt. Urządzenie to zostało sprawdzone w siedmiu niezależnych badaniach wieloośrodkowych w Stanach Zjednoczonych przy użyciu takich metod naukowych jak (MRI, CT, US i Histology).\nBadania te wykazały, że optymalna terapia składająca się z 4 zabiegów daje:\n• redukcje tkanki tłuszczowej średnio o 19% (największą redukcję zaobserwowano pod pępkiem),\n• przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej o 16%,\n• zmniejszenie o 11% diastasis recti, czyli pociążowego rozstępu mięśni brzucha.\nPacjenci poddawani badaniom klinicznym byli zadowoleni z efektów na poziomie 96%. Efekty dotyczące samego zabiegu były w 80% przypadków widoczne natychmiast po ostatniej sesji BTL EMSculpt. Pacjenci opisywali, że ich pośladki są uniesione, jędrne i wyraźnie wzmocnione.\nInne badanie przeprowadzone także na zlecenie firmy BTL pokazuje konkretne wartości procentowe średniej redukcji tkanki tłuszczowej po serii zabiegowej dla poszczególnych energii/technologii. Przy czym liczbę zabiegów w serii dla każdej technologii została ustalona osobno w zależności od wskazań producentów dla każdej z analizowanych technologii.\nTechnologia / Procent redukcji tkanki tłuszczowej po serii zabiegowej\nEnergia elektromagnetyczna (HIFEM+) i RF (urządzenie Emsculpt NEO) / 29,52%\nKriolipoliza / 22.4%\nEnergia elektromagnetyczna (technologia HIFEM) / 19,6 %\nRF / 18.6%\nLaser / 15.2%\nHIFU / 12.3%\n3. Zbieżność efektów zabiegowych technologii z oczekiwaniami klientów.\nAmerykański portal RealSelf poświęcony medycynie przeprowadził badania, z których wynika, że aż 98% konsumentów szuka sposobów na redukcję tkanki tłuszczowej z jednoczesnym wymodelowaniem sylwetki. Dziewięć na dziesięć osób koncentruje się na płaskim brzuchu i jędrnych pośladkach.\nwłaścicielka Shape Studio\nOsiągamy bardzo dobre efekty działania technologii pola elektromagnetycznego wśród naszych klientów.\nTechnologia HIFEM przynosi zadawalające rezultaty u kobiet i mężczyzn niezależnie od wieku,masy ciała i rodzaju sylwetki.\nZauważamy znaczną poprawę mięśnia prostego brzucha u kobiet, którego rozstęp powstał podczas ciąży.\nMężczyźni w naszym salonie osiągają bardzo dobre rezultaty redukcji tkanki tłuszczowej na brzuchu oraz tłuszczu trzewnego.\nProcentowy spadek tkanki tłuszczowej, jak i wzrost tkanki mięśniowej systematycznie badamy na analizatorze składu ciała.\nAnalizując powyższe czynniki wydawać by się mogło, że technologia ta ma przed sobą świetlaną przyszłość, bo stoi za nią i wysoka skuteczność zabiegowa i zapotrzebowanie klientów i bardzo krótka lista przeciwskazań do wykonania zabiegu. Fakt, że większość dystrybutorów urządzeń kosmetycznych w naszym kraju wprowadziło do swojej oferty te urządzenia także zdaje się potwierdzać dobrą koniunkturę na tę technologię.\n– Sądzę, że popularność zabiegów z wykorzystaniem pola elektromagnetycznego będzie stale wzrastać. Już teraz jest o tym zabiegu bardzo głośno i to nie tylko w branży i specjalistów. Mamy też wiele zapytań o ten zabieg od naszych klientek. Wiele z nich to trenerki fitness, które już po pierwszym zabiegu mówiły, że jest to bardzo silna stymulacja mięśni. Tak więc to są przesłanki do tego, że te urządzenia mogą być coraz bardziej popularne – dodaje Anna Bujnowska, współwłaścicielka Kliniki Piękna Bujnowska\nJednak należy tu być dość ostrożnym, jeżeli chodzi o ostateczny entuzjazm przede wszystkim z powodu, że szeroka dostępność tych urządzeń na rynku dystrybutorów to kwestia ostatniego roku, a to zdecydowanie za wcześnie na ocenę tego, jak ostatecznie technologie te zostaną przyjęte na rynku.\nAUTOR: Mariusz Nieścior, redaktor naczelny BE Inspiration\nZDJĘCIE OTWIERAJĄCE: BTL


Faza Bieżąca – Puzzle bez obrazka. Karola Zielińska – „Powodzenia z czaszką” | Blog\nFaza Bieżąca – Puzzle bez obrazka. Karola Zielińska – „Powodzenia z czaszką”\nO Karoli Zielińskiej Grzegorz Wróblewski napisał niecałe dwa lata temu: “talent oczywisty”, jeszcze przed debiutem Zielińskiej, debiutem o świetnym zresztą i intrygującym tytule Powodzenia z czaszką. Na okładce tom polecają Rafał Wawrzyńczyk i Anna Matysiak. Wawrzyńczyk: “nie sądziłem, że na tak wąskiej przestrzeni, jaką mają do dyspozycji te teksty (…), możliwe jest skonstruowanie wciągającej poetyckiej akcji”. Matysiak: “słowa cedzone przez gęsto sito tego, co niewypowiedziane, kropla za kroplą układają się we wzór”. Gdyby Powodzenia z czaszką ukazało się w innym wydawnictwie niż Convivo, książka byłaby dla mnie prawdopodobnie na straconej pozycji, bo pierwsze podejście do lektury to była prawdziwa droga przez mękę. Mówiąc wprost – zupełnie nie dostrzegłam “oczywistego” talentu autorki (za co winy nie ponosi autorka). Z okruchów pozbieranych przez poetkę nie zostało we mnie nic oprócz irytacji, że sensu tu jak na lekarstwo, a ten poszarpany świat nie bardzo daje się uchwycić. Na powrót zdecydowałam się po długiej przerwie głównie ze względu na fakt, że ufam wyborom wydawczyni. Istniała zatem szansa, że czegoś nie wyłapałam, że umknęła mi wartość tej poezji. Convivo niech będą dzięki – umknęło mi wszystko i całe szczęście dałam nie tylko książce, ale też samej sobie drugą szansę.\nZielińska ze słowem obchodzi się bardzo ostrożnie, jest niezwykle oszczędna. Wersy zamykają się w jednym, dwóch, trzech wyrazach, a cały wiersz często składa się z zaledwie kilku takich wersów. Poszczególne teksty nie mają tytułów i choć są od siebie wyraźnie oddzielone, układają się w opowieść. Jest kilku bohaterów, którzy nie raz powracają na scenę wiersza, jak choćby Johnny czy M. Są relacje, rozmowy, wspólne doświadczenia, wyraźnie wyrwane z większej całości, o której mamy niewielkie pojęcie. Pozwolę sobie na wskazówkę lekturową dla potencjalnego czytelnika, która zdecydowanie wpłynęła na mój odbiór tej poezji: zalecam do czytania dynamicznego, bez zatrzymywania się na przerzutniach i do skoncentrowania się raczej na napięciach relacji i wynikających z tego emocji niż próbie uchwycenia całości po poznaniu fragmentu. Zielińska pozostawiła odbiorcy tropy, drobiazgi, które samemu trzeba pozbierać do kupy, bazując na uczuciach i wrażeniach. Można myśleć o Powodzenia z czaszką jako o poetyckim zapisie wspomnień. Nasza pamięć to zdjęcia, zapachy, żarty wyrwane z kontekstu. Nie umiemy opowiadać o wydarzeniach po latach. Z całych dni zostaje nam kilka ujęć, resztę dopowiadamy, wymyślamy na bieżąco, czasem nawet nieświadomie. Zielińska jest na tyle uczciwa, że daje nam surowy materiał, z którym musimy sobie poradzić. Daje dokładnie to, co naprawdę pamięta: urywki, chwile, obrazy pozbawione komentarza, tła i jakichkolwiek dodatków.\nCiekawe w pisaniu Zielińskiej wydaje mi się to, że właściwie chyba wolałaby nie pisać, uznając za większą jednak wartość wycofanie poza słowo, pozwolenie sobie na przeżywanie tu i teraz. To przeżywanie daje się zresztą dużo łatwiej uchwycić czymkolwiek innym niż językiem: trochę oszukańczym, mało adekwatnym. Podmiotka woli więc taki rodzaj funkcjonowania w świecie: “pozwalam mu popisywać się / samochodami i przeszłością / on w zamian pozwala mi / nic nie mówić”. I jest w tym duża ulga. Powodem, dla którego ostatecznie poszukiwanie formy kończy się wierszem, jest – zdaje się – nieumiejętność sformułowania kluczowych dla historii pytań, nie ubierając ich w słowa, a zatem prosta konieczność, a nie chęć czy świadomy wybór. Takich pytań znajdziemy w tomie przynajmniej kilka. Pytań uderzających z ogromną siłą, pytań zupełnie wprost, jak choćby:\nco by tu (najlepiej)\nZielińska świetnie operuje napięciem, i to właściwie w dwóch sferach. Pierwsze dotyczyłoby samej akcji, wplecionej w opowieść zagadki domagającej się rozwikłania. Jak napisał Wawrzyńczyk, w jej wierszach “szumi ocean, drżą palmowe liście, panuje jakieś dziwne, ciche, tropikalne popołudnie, klimat ostatnich dni wakacji”. Klimat trochę jak z Pikniku pod Wiszącą Skałą: potencjalna sielanka kończy się tragicznie. Niemal od samego początku czujemy katastrofę unoszącą się w powietrzu. Coś się wydarza, chociaż nie wiemy właściwie, co. Jest niepokój, jakieś złe przeczucie. Nic właściwie się nie wyjaśnia, niepokój nie znajduje ujścia. Próbujemy zbierać ślady, zrozumieć więcej, ale za każdym razem zostajemy z tym samym rezultatem: znamy tylko efekt, nie znamy przyczyny. Drugie napięcie dotyczy stricte bohaterów. Łączące ich więzi, wspólnota przeżyć – w tym doświadczeń sensualnych – wprowadza w tom napięcie właściwie fizyczne, które udziela się czytelnikowi. Chcemy dotknąć, posmakować, poczuć i choć tę barierę w poezji niezwykle trudno przekroczyć, wydaje się, że jesteśmy bardzo blisko, że już, prawie, prawie… I z tym prawie, w tym napięciu, Zielińska nas zostawia, a my chcąc, nie chcąc, musimy sobie poradzić i jakoś odnaleźć się w tej sytuacji.\nMożna potraktować ten debiut jako rodzaj zagadki, na wielu płaszczyznach. Lektura jest tu formą układanki, a czytelnik nie może mieć całkowitej pewności, czy wszystkie elementy na pewno do siebie pasują. Trzeba je obracać na prawo i lewo w nadziei, że ułożą się w obraz; jaki – nie wiadomo. Zagadką na tym etapie pozostaje również, jak potoczy się dalej poetycka droga Zielińskiej, bo na tym etapie niezwykle trudno jest spekulować. Co nie przeszkadza mi dzielić ciekawości, jaką w swoim komentarzu o książce wyraził Marcin Zegadło. Sformułował zresztą kilka interesujących tez dotyczących tego debiutu, jak choćby zdanie: “Ten zbiór wierszy to gospodarka niedoborów, w której okazuje się, że możemy otrzymać niemal wszystko.” Oddając recenzentowi co recenzenckie – dające do myślenia spojrzenie na te wiersze – pozwolę się postawić w całkowitej opozycji do powyższego. Zielińska operuje nie niedoborem, a – przeciwnie – nadwyżką, z którą radzi sobie, jak tylko umie. Nadwyżką emocjonalną, nadwyżką wrażeń i bodźców. To ten moment, w którym rzeczywistość dławi tak bardzo, że zamiast sensownych zdań udaje nam się wykrztusić jakieś pojedyncze słowa, pozornie ze sobą niezwiązane. Odczuwany nadmiar zamyka się w kilku zdaniach; cała reszta to bulgot i nieartykułowane dźwięki. W takim punkcie pojawia się poszatkowana poezja, “gorączkowe fantasmagorie schyłku lata” (to Skurtys). Trzeba ją zatem najpierw poczuć, a dopiero później próbować zrozumieć jej ładunek emocjonalny.\nJakub Skurtys o Powodzenia z czaszką pisał tak: “Nie można tego tomu przeczytać na głos. Nie można go przeczytać raz, choć całość zajmuje kilkanaście minut. Dopiero któryś powrót odsłania strukturę tego węzełkowego pisma.” Podpisuję się pod tym zdaniem i zdecydowanie zachęcam do wielokrotnej lektury debiutu Karoli Zielińskiej. Jeśli tak jak ja napotkacie na barierę przy pierwszym podejściu, nie zniechęcajcie się. Gwarantuję, że wasz trud zostanie wynagrodzony. Powodzenia! (Z Zielińską.)\nKarola Zielińska, Powodzenia z czaszką, Wydawnictwo Convivo, Warszawa 2021\nAnna Mochalska (ur. 1992 w Bydgoszczy) – poetka, krytyczka, autorka arkusza poetyckiego Okno na świat (2012) oraz tomów: syndrom obcej ręki (2014), same głosy (2018) oraz Nie mam pytań (2020). Dwukrotnie wyróżniona w projekcie Biura Literackiego „Pracownia po debiucie”. Nominowana do nagrody głównej w konkursie im. Klemensa Janickiego oraz do Nagrody Poetyckiej im. K.I. Gałczyńskiego „Orfeusz”. Publikowała między innymi w „biBLiotece”, „2Miesięczniku”, „Salonie Literackim”, „Twórczości”, „Wakacie”.


Procedura egzaminu gimnazjalnego – Gimnazjum nr 6 w Koszalinie\nw VI Liceum Ogólnokształcącym w Koszalinie\n10 kwietnia 2019 r. – w części pierwszej – humanistycznej – wiadomości i umiejętności z zakresu języka polskiego oraz z zakresu historii i wiedzy o społeczeństwie\n11 kwietnia 2019 r. – w części drugiej – matematyczno-przyrodniczej – wiadomości i umiejętności z zakresu matematyki oraz z zakresu przedmiotów przyrodniczych: biologii, chemii, fizyki i geografii\n12 kwietnia 2019 r. – w części trzeciej – wiadomości i umiejętności z zakresu języka obcego nowożytnego\nW terminie dodatkowym – 3,4 i 5 czerwca 2019 r. przystępuje uczeń, który:\nz przyczyn losowych lub zdrowotnych nie przystąpił do egzaminu gimnazjalnego lub danego zakresu albo poziomu odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego w terminie głównym\nprzerwał dany zakres albo poziom odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego lub któremu przerwano i unieważniono dany zakres albo poziom odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego w terminie głównym (również z przyczyn losowych lub zdrowotnych).\nZASADY OBIEGU INFORMACJI DOTYCZĄCYCH EGZAMINUGIMNAZJALNEGO\nInformacje ogólne dotyczące zasad organizacji, struktury i formy egzaminu gimnazjalnego\nInformacja o zasadach organizacji i przebiegu egzaminu gimnazjalnego przekazywana jest rodzicom uczniów na pierwszym zebraniu z rodzicami we wrześniu a następnie na zebraniu podsumowującym I półrocze w roku lub nie później niż do 28 lutego 2019 r. Fakt ten odnotowuje się w dzienniku lekcyjnym.\nInformacja o zasadach organizacji i przebiegu egzaminu gimnazjalnego przekazywana jest przez wychowawców klas uczniom we wrześniu, a następnie w II półroczu – nie później niż do 28 lutego 2019 r. Fakt ten odnotowuje się w dzienniku lekcyjnym.\nRodzice (opiekunowie prawni) uczniów ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się dostarczają do sekretariatu szkoły opinię poradni do 15 października 2018 r. W przypadkach losowych dokumenty uprawniające do dostosowania warunków lub form egzaminu rodzice (opiekunowie prawni) mogą przedstawić w terminie późniejszym, niezwłocznie po ich otrzymaniu.\nO dostosowaniu formy i warunków egzaminu rodzice/prawni opiekunowie ucznia zostaną poinformowani pisemnie w terminie do 20 listopada 2018r. Rodzice (prawni opiekunowie) ucznia składają oświadczenie o skorzystaniu lub rezygnacji z przyznanych uczniowi dostosowań do 23 listopada 2018 r.\nLaureat i finalista olimpiady przedmiotowej wymienionej w wykazie olimpiad oraz laureat konkursu przedmiotowego o zasięgu wojewódzkim lub ponadwojewódzkim, organizowanego z zakresu jednego z przedmiotów objętych egzaminem gimnazjalnym, są zwolnieni z danego zakresu odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego, a w przypadku języka obcego nowożytnego –z części trzeciej egzaminu.\nWyniki egzaminu wyrażane w procentach ustala okręgowa komisja egzaminacyjna, natomiast wyniki egzaminu na skali centylowej ustala Centralna Komisja Egzaminacyjna, na podstawie wyników ustalonych przez komisje okręgowe.\nInformacje o szczegółowych wynikach egzaminu gimnazjalnego zostaną przekazane szkołom do 14 czerwca 2019 r. Wyniki egzaminu gimnazjalnego nie wpływają na ukończenie szkoły.\nUczeń otrzymuje zaświadczenie o szczegółowych wynikach egzaminu za pośrednictwem szkoły wraz ze świadectwem ukończenia szkoły.\nLaureaci i finaliści olimpiad przedmiotowych oraz laureaci konkursów przedmiotowych o zasięgu wojewódzkim lub ponadwojewódzkim, z zakresu jednego z przedmiotów objętych egzaminem gimnazjalnym są zwolnieni z danego zakresu odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego, a w przypadku języka obcego nowożytnego z części trzeciej tego egzaminu. Na zaświadczeniu uczniowie otrzymują najwyższy wynik z danego zakresu odpowiedniej części egzaminu, a w przypadku części trzeciej – najwyższy wynik z poziomu podstawowego i rozszerzonego.\nnie przystąpił do egzaminu gimnazjalnego lub jego części / zakresu / poziomu w ustalonym terminie albo\nprzerwał daną część / zakres / poziom egzaminu gimnazjalnego\nprzystępuje do egzaminu lub danej jego części / zakresu / poziomu w dodatkowym terminie ustalonym w harmonogramie ogłoszonym przez dyrektora Centralnej Komisji Egzaminacyjnej.\nUczeń, któremu przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego unieważnił dany zakres/poziom odpowiedniej części egzaminu z powodu:\nwniesienia przez ucznia do sali egzaminacyjnej urządzenia telekomunikacyjnego albo korzystania przez ucznia w sali egzaminacyjnej z urządzenia telekomunikacyjnego,\nzakłócania przez ucznia prawidłowego przebiegu egzaminu albo danego zakresu/poziomu odpowiedniej części egzaminu w sposób w sposób utrudniający pracę pozostałym uczniom\nprzystępuje ponownie do danego zakresu/poziomu odpowiedniej części egzaminu w dodatkowym terminie ustalonym w harmonogramie, o którym mowa w pkt. 4.\nW przypadku stwierdzenia podczas sprawdzania pracy przez egzaminatorów:\nniesamodzielnego rozwiązywania zadań przez ucznia,\nwystępowania w pracy ucznia jednakowych sformułowań wskazujących\nna udostępnienie rozwiązań innemu uczniowi lub korzystanie z rozwiązań innego ucznia\ndyrektor komisji okręgowej, w porozumieniu z dyrektorem Komisji Centralnej, unieważnia dany zakres/poziom odpowiedniej części egzaminu tego ucznia. Uczeń przystępuje ponownie do danego zakresu/poziomu odpowiedniej części w dodatkowym terminie ustalonym w harmonogramie, o którym mowa w pkt. 4.\nUczniowi, któremu w trakcie ponownego przeprowadzenia danego zakresu/poziomu odpowiedniej części egzaminu przerwano i unieważniono dany zakres/poziom tej części egzaminu z powodu:\nwniesienia przez ucznia do sali egzaminacyjnej urządzenia telekomunikacyjnego albo korzystania przez ucznia w sali egzaminacyjnej z urządzenia telekomunikacyjnego\nzakłócania przez ucznia prawidłowego przebiegu pracy z arkuszem egzaminacyjnym w sposób utrudniający pracę pozostałym uczniom\nw zaświadczeniu o szczegółowych wynikach egzaminu, w miejscach przeznaczonych na wpisanie wyników uzyskanych z danych zakresów/poziomów odpowiedniej części egzaminu, wpisuje się „0%”.\nW sytuacjach, o których mowa w pkt 6.–7., dyrektor komisji okręgowej przekazuje dyrektorowi szkoły oraz, za jego pośrednictwem, rodzicom (prawnym opiekunom) ucznia, któremu został unieważniony dany zakres albo poziom odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego, pisemną informację o przyczynach unieważnienia.\nUczniowi, który zadeklarował przystąpienie do egzaminu z języka obcego nowożytnego na poziomie rozszerzonym i nie złożył rezygnacji z przestąpienia\ndo tego egzaminu, a nie przestąpił do niego, w zaświadczeniu o szczegółowych wynikach, w miejscu przeznaczonym na wpisanie wyniku uzyskanego z tego poziomu, wpisuje się „0%”.\nW przypadku zwolnienia ucznia z części egzaminu bądź z odpowiedniego zakresu/ poziomu danej części egzaminu z przyczyn losowych lub zdrowotnych albo ze względu na sprzężone niepełnosprawności w zaświadczeniu o szczegółowych wynikach egzaminu zamiast wyniku egzaminu z danych zakresów/poziomów odpowiedniej części egzaminu wpisuje się odpowiednio „zwolniony” lub „zwolniona”.\nWynik egzaminu ustalony przez Okręgową Komisję Egzaminacyjną jest ostateczny.\nUczeń, który nie przystąpił do egzaminu gimnazjalnego w danym roku i nie został z tego obowiązku zwolniony decyzją Dyrektora OKE , powtarza klasę i przystępuje do egzaminu w następnym roku szkolnym.\nWniosek o wgląd do pracy egzaminacyjnej składa się do dyrektora właściwej komisji okręgowej.\nWniosek może być złożony osobiście przez uprawnioną osobę lub osobę występującą w imieniu zdającego lub przesłany do komisji okręgowej drogą elektroniczną, faksem lub pocztą tradycyjną (załącznik 16a).\nWniosek o wgląd można również złożyć w innej formie, niż określona w załączniku 16a.\ndane teleadresowe osoby dokonującej wglądu, w tym adres pocztowy oraz –jeżeli to tylko możliwe –adres e-mail oraz/lub numer telefonu komórkowego lub inny sposób kontaktu umożliwiający jak najszybsze przekazanie informacji o wyznaczonym terminie wglądu,\nWnioski o wgląd są przyjmowane i rozpatrywane od dnia wydania przez OKE zaświadczeń o szczegółowych wynikach egzaminu, zgodnie z kolejnością wpływu.\nDyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej – jeżeli to możliwe, w porozumieniu z wnioskodawcą – wyznacza termin wglądu (dzień oraz godzinę) w ciągu nie więcej niż 5 dni roboczych od otrzymania wniosku o wgląd. O wyznaczonym terminie wglądu komisja okręgowa informuje wnioskodawcę.\nDyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej wyznacza miejsce wglądu. W szczególnych oraz uzasadnionych przypadkach wynikających z niepełnosprawności osoby uprawnionej do wglądu dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej może wyrazić zgodę na zorganizowanie i przeprowadzenie wglądu poza siedzibą komisji okręgowe.\nUczeń lub jego rodzice mogą zwrócić się z wnioskiem o weryfikację sumy punktów (załącznik 16b). Wniosek wraz z uzasadnieniem składa się do dyrektora okręgowej komisji egzaminacyjnej w terminie 2 dni roboczych od dnia dokonania wglądu.\nDyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej informuje pisemnie ucznia lub jego rodziców o wyniku weryfikacji sumy punktów, w terminie 14 dni od dnia otrzymania wniosku, o którym mowa w pkt 14.\nJeżeli w wyniku przeprowadzonej weryfikacji suma punktów została podwyższona, dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej ustala nowe wyniki egzaminu gimnazjalnego oraz anuluje dotychczasowe zaświadczenie i wydaje nowe zaświadczenie.\nPRZYGOTOWANIE I ORGANIZACJA EGZAMINU GIMNAZJALNEGO\nDo przeprowadzenia egzaminu gimnazjalnego wykorzystuje się arkusze egzaminacyjne, w skład których wchodzą:\nw części pierwszej – humanistycznej z zakresu\n─ historii i wiedzy o społeczeństwie – zeszyt zadań wraz z kartą odpowiedzi\n─ języka polskiego – zeszyt zadań, karta rozwiązań zadań otwartych wraz z kartą odpowiedzi\nw części drugiej – matematyczno-przyrodniczej z zakresu\n─ przedmiotów przyrodniczych – zeszyt zadań wraz z kartą odpowiedzi\n─ matematyki – zeszyt zadań, karta rozwiązań zadań otwartych wraz z kartą odpowiedzi\nw części trzeciej – z języka obcego nowożytnego\n─ na poziomie podstawowym – zeszyt zadań wraz z kartą odpowiedzi\n─ na poziomie rozszerzonym – zeszyt zadań, karta rozwiązań zadań otwartych wraz z kartą odpowiedzi.\nPrzewodniczący zespołu nadzorującego, w obecności przedstawiciela zdających, odbiera od przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego:\n– odpowiednią liczbę i rodzaj materiałów egzaminacyjnych, tzn. arkuszy egzaminacyjnych\noraz płyt CD w przypadku egzaminu z języka obcego nowożytnego na poziomie\npodstawowym i rozszerzonym, bezpośrednio przed egzaminem z danego zakresu lub na\n– listę zdających w danej sali przygotowaną przez OKE,\n– druk protokołu przebiegu egzaminu w danej Sali,\n– naklejki z nadanym przez OKE kodem,\n– zwrotne koperty do spakowania materiałów egzaminacyjnych przekazywanych do okręgowej komisji egzaminacyjnej.\nPrzewodniczący zespołu nadzorującego razem z przedstawicielem uczniów przenosi materiały egzaminacyjne do odpowiedniej sali.\nPrzewodniczący zespołu nadzorującego informuje członków zespołu oraz obserwatorów\no zakazie wnoszenia przez nich do sali egzaminacyjnej urządzeń telekomunikacyjnych.\nO godzinie wyznaczonej przez przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego, czyli o godz. 8.15 zdający wchodzą do sali pojedynczo według kolejności na liście i losują numery stolików, przy których będą pracowali. Jeżeli zdający przystępują do obu zakresów / poziomów danej części egzaminu gimnazjalnego przeprowadzanej tego samego dnia w tej samej sali, losowanie stolików można przeprowadzić tylko jednokrotnie, przed rozpoczęciem pierwszego z zakresów/poziomów danej części egzaminu. Od losowania można odstąpić w przypadku uczniów, którzy rozwiązują zadania w arkuszach dostosowanych, uczniów korzystających z leków / opieki medycznej oraz w innych uzasadnionych przypadkach (np. zezwolenie spóźnionemu uczniowi na przystąpienie do egzaminu gimnazjalnego).\nDo sali egzaminacyjnej wnosi jedynie dozwolone przybory: każdy zdający powinien mieć na każdym zakresie egzaminu gimnazjalnego lub poziomie odpowiedniej części długopis (lub pióro) z czarnym tuszem (atramentem), przeznaczony do zapisywania rozwiązań (odpowiedzi).\nNa egzaminie gimnazjalnym nie wolno korzystać z kalkulatora i słowników. Nie wolno także przynosić i używać żadnych urządzeń telekomunikacyjnych.\n– obowiązku zapoznania się przed przystąpieniem do rozwiązywania zadań z instrukcją wydrukowaną na pierwszej stronie arkusza egzaminacyjnego,\n– konieczności wyrwania kart rozwiązań zadań otwartych wraz z kartą odpowiedzi ze środka arkusza egzaminacyjnego (w przypadku arkuszy z języka polskiego, matematyki i języka obcego nowożytnego na poziomie rozszerzonym) (dotyczy zdających, którzy wykonują tę czynność samodzielnie),\n– konieczności sprawdzenia kompletności arkusza egzaminacyjnego, w tym wszystkich kolejno ponumerowanych stron,\n– konieczności sprawdzenia poprawności numeru PESEL na naklejkach przygotowanych przez OKE oraz o sposobie kodowania arkusza egzaminacyjnego (dotyczy zdających, którzy wykonują tę czynność samodzielnie),\n– o zasadach zachowania się podczas egzaminu,\n– o dodatkowych 5 minutach przeznaczonych na sprawdzenie poprawności przeniesienia odpowiedzi do zadań zamkniętych na kartę odpowiedzi po zakończeniu czasu przewidzianego na rozwiązanie zadań (dotyczy zdających, którzy mają obowiązek zaznaczenia odpowiedzi na karcie odpowiedzi),\nW przypadku arkuszy egzaminacyjnych z: (a) języka polskiego, (b) matematyki oraz (c) języka obcego nowożytnego na poziomie rozszerzonym uczeń wyrywa ze środka arkusza kartę rozwiązań zadań otwartych wraz z kartą odpowiedzi (nie wolno odrywać karty odpowiedzi od karty rozwiązań zadań otwartych).\nPunkt ten nie dotyczy uczniów korzystających z arkuszy dostosowanych, tj. G…-…2, G…-…4, G…-…5, G…-…6, G…-…7, G…-…8 oraz uczniów niepełnosprawnych ruchowo, uczniów z czasową niesprawnością rąk, uczniów z afazją i uczniów ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się, w przypadku których czynności związane z kodowaniem wykonują członkowie zespołu nadzorującego.\nW przypadku wystąpienia błędu w numerze PESEL ,zdający zwraca zespołowi nadzorującemu naklejki z błędnym numerem PESEL. Przewodniczący zespołu nadzorującego koryguje ten numer w wykazie zdających w danej sali oraz zamieszcza w protokole przebiegu danego zakresu odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego w sali adnotację o stwierdzeniu błędu.\nNa zeszycie zadań egzaminacyjnych, karcie rozwiązań zadań egzaminacyjnych (jeżeli stanowi część arkusza) i karcie odpowiedzi w miejscach przeznaczonych na naklejkę przygotowaną przez OKE członek zespołu nadzorującego wpisuje odręcznie prawidłowy numer PESEL zdającego oraz identyfikator szkoły.\nCzłonkowie zespołu nadzorującego sprawdzają poprawność kodowania arkuszy, udzielają odpowiedzi na pytania zdających związane wyłącznie z kodowaniem i rozumieniem instrukcji dla zdającego. Członkowie zespołu nadzorującego nie mogą udzielać żadnych wyjaśnień dotyczących zadań egzaminacyjnych ani ich komentować.\nPo czynnościach organizacyjnych, w tym sprawdzeniu poprawności kodowania, przewodniczący zespołu nadzorującego zapisuje na tablicy (planszy), w widocznym miejscu, czas rozpoczęcia i zakończenia pracy z arkuszem egzaminacyjnym.\nPo rozdaniu zdającym arkuszy egzaminacyjnych uczniowie spóźnieni nie zostają wpuszczeni do sali egzaminacyjnej. W uzasadnionych przypadkach, jednak nie później niż po zakończeniu czynności organizacyjnych, decyzję o wpuszczeniu do sali egzaminacyjnej ucznia spóźnionego podejmuje przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego, ale zdający kończy pracę z arkuszem egzaminacyjnym o czasie zapisanym na tablicy (planszy). Uczniowie zapoznają się z instrukcją dla ucznia zamieszczoną na pierwszej stronie arkusza. Zdający sprawdzają, czy arkusze egzaminacyjne są kompletne i zawierają kolejno ponumerowane wszystkie strony. W razie potrzeby zgłaszają braki przewodniczącemu zespołu nadzorującego dany zakres/poziom i otrzymują kompletne arkusze. Takie przypadki odnotowuje się w protokole przebiegu danego zakresu/poziomu. Protokół czytelnie podpisuje uczeń , który zgłosił braki w arkuszu egzaminacyjnym. Uczeń otrzymuje rezerwowy arkusz egzaminacyjny\nW celu monitorowania prawidłowego przebiegu egzaminu członkowie zespołu nadzorującego oraz obserwatorzy mogą poruszać się po sali egzaminacyjnej w sposób nie zakłócający pracy zdających: cicho, bez zaglądania do prac zdających.\nCzas pracy z arkuszem egzaminacyjnym liczy się od momentu zapisania na tablicy (planszy) godziny rozpoczęcia pracy i wynosi odpowiednio:\n– w części humanistycznej:\nz arkuszem egzaminacyjnym z historii i wiedzy o społeczeństwie – 60 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony – nie więcej niż 80 minut\nz arkuszem egzaminacyjnym z języka polskiego – 90 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony – nie więcej niż 135 minut\n– w części matematyczno-przyrodniczej:\nz arkuszem egzaminacyjnym z przedmiotów przyrodniczych – 60 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony – nie więcej niż 80 minut\nz arkuszem egzaminacyjnym z matematyki – 90 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony – nie więcej niż 135 minut\n– w części z języka obcego nowożytnego:\nz arkuszem egzaminacyjnym na poziomie podstawowym – 60 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony – nie więcej niż 80 minut\nz arkuszem egzaminacyjnym na poziomie rozszerzonym – 60 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony – nie więcej niż 90 minut.\nDo czasu trwania egzaminu gimnazjalnego nie wlicza się czasu przeznaczonego\nna sprawdzenie przez ucznia poprawności przeniesienia odpowiedzi na kartę odpowiedzi.\n– nie opuszcza sali egzaminacyjnej (tylko w szczególnie uzasadnionej sytuacji może opuścić salę po uzyskaniu pozwolenia przewodniczącego zespołu nadzorującego i przy zachowaniu warunków uniemożliwiających kontaktowanie się zdającego z innymi osobami, z wyjątkiem konieczności skorzystania z pomocy medycznej),\n– nie opuszcza wylosowanego w sali miejsca,\n– w żadnej formie nie porozumiewa się z innymi zdającymi,\n– nie wypowiada uwag i komentarzy,\nPrzewodniczący zespołu nadzorującego może zezwolić, w uzasadnionej sytuacji, na opuszczenie sali po zapewnieniu warunków wykluczających możliwość kontaktowania się zdającego z innymi osobami (nie dotyczy sytuacji, w której konieczne jest skorzystanie z pomocy medycznej).\nJeśli uczeń ukończył pracę przed czasem, zgłasza to zespołowi nadzorującemu przez podniesienie ręki. Zamyka arkusz i odkłada go na brzeg stolika. Przewodniczący zespołu nadzorującego lub członek zespołu nadzorującego w obecności ucznia/słuchacza sprawdza kompletność materiałów. Dodatkowo, jeżeli zdający zgłasza zakończenie pracy wcześniej niż na 10 minut przed zakończeniem czasu przeznaczonego na pracę\nz arkuszem – przed odebraniem jego arkusza egzaminacyjnego członek zespołu nadzorującego sprawdza, czy uczeń zaznaczył odpowiedzi na karcie odpowiedzi. W przypadku braku zaznaczeń poleca przeniesienie odpowiedzi na kartę (nie dotyczy uczniów ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się, uczniów niepełnosprawnych ruchowo oraz z czasową niesprawnością rąk, uczniów z afazją oraz korzystających z arkuszy dostosowanych, tj. G…-…2, G…-…4, G…-…5, G…-…6, G…-…7, G…-…8).\nPo otrzymaniu pozwolenia na opuszczenie sali uczeń wychodzi, nie zakłócając pracy pozostałym piszącym. Czynności związane z odbiorem arkuszy egzaminacyjnych od zdających, którzy ukończyli pracę przed czasem, muszą być tak zorganizowane, by nie zakłócały pracy pozostałym zdającym.\nNa 10 minut przed zakończeniem czasu przeznaczonego na pracę z arkuszem egzaminacyjnym przewodniczący zespołu nadzorującego przypomina zdającym o konieczności zaznaczenia odpowiedzi na karcie odpowiedzi. Obowiązek ten nie dotyczy uczniów ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się, niepełnosprawnych ruchowo, z czasową niesprawnością rąk, z afazją oraz korzystających z arkuszy dostosowanych, tj. G…-…2, G…-…4, G…-…5, G…-…6, G…-…7, G…-…8.\n– wyznacza dodatkowy czas –5 minut- na sprawdzenie poprawności przeniesienia przez uczniów odpowiedzi na karty odpowiedzi (dotyczy zdających, którzy mają obowiązek zaznaczenia odpowiedzi na karcie),\n– poleca członkom zespołu nadzorującego kontrolę czynności wykonywanych przez uczniów,\nPrzewodniczący zespołu nadzorującego zleca członkom zespołu odbiór arkuszy od uczniów. W obecności wszystkich uczniów członkowie zespołu nadzorującego sprawdzają kompletność arkuszy i przyjmują je od zdających. Następnie przewodniczący zezwala zdającym, z wyjątkiem ucznia, który ma być obecny podczas pakowania materiałów egzaminacyjnych, na opuszczenie sali.\nZdającemu można przerwać pracę z arkuszem egzaminacyjnym i unieważnić dany zakres/poziom odpowiedniej części egzaminu w przypadku:\nzakłócania przez ucznia prawidłowego przebiegu pracy z arkuszem egzaminacyjnym w sposób utrudniający pracę pozostałym uczniom.\nW sytuacjach wymienionych w punkcie 19. postępuje się w sposób następujący:\nprzewodniczący zespołu nadzorującego, po konsultacji z pozostałymi członkami zespołu, prosi do sali przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego,\nprzewodniczący zespołu nadzorującego powiadamia przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego o zaistnieniu okoliczności będących podstawą do przerwania zdającemu pracy z arkuszem egzaminacyjnym,\nprzewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego podejmuje decyzję o przerwaniu pracy z arkuszem egzaminacyjnym tego zdającego i unieważnia jego pracę oraz nakazuje zdającemu opuszczenie sali egzaminacyjnej,\nprzewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego wypełnia stosowny dokument,\nprzewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego dołącza decyzję o przerwaniu pracy z arkuszem egzaminacyjnym i unieważniony arkusz egzaminacyjny zdającego, któremu przerwano pracę, do protokołu zbiorczego przebiegu egzaminu, a kopię decyzji pozostawia w dokumentacji szkoły.\nJeżeli zdający z przyczyn losowych lub zdrowotnych przerywa pracę z arkuszem, przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego dołącza jego arkusz do protokołu zbiorczego przebiegu egzaminu w danej części. Arkusz nie jest przekazywany do sprawdzania, a uczeń ma prawo przystąpić do egzaminu z danego zakresu/poziomu w terminie dodatkowym.\nPrzemieszczanie między salami dozwolone jest tylko Przewodniczącemu SZE.\nPo zakończeniu pracy z pierwszym arkuszem egzaminacyjnym w danym dniu następuje przerwa. W czasie przerwy między jedną a drugą częścią egzaminu w godz. od 10.00- 11.00 uczniowie pozostają w szkole -obowiązuje zakaz opuszczania terenu szkoły. Udostępniona będzie sala gimnastyczna, gdzie pod opieką nauczycieli dyżurujących można np. spożyć drugie śniadanie.\nW przypadku unieważnienia egzaminu szkoła jest zobowiązana udzielić zdającemu i jego rodzicom pełnego wsparcia na kolejnych etapach przeprowadzanej procedury.\nW przypadku stwierdzenia, że zadania lub arkusze zostały nieprawnie ujawnione, decyzję co do dalszego przebiegu egzaminu lub pracy z arkuszem egzaminacyjnym podejmuje dyrektor Centralnej Komisji Egzaminacyjnej.\nW przypadku wstrzymania pracy z danym arkuszem egzaminacyjnym dyrektor Centralnej Komisji Egzaminacyjnej ustala nowy termin egzaminu lub egzaminu z danego zakresu/poziomu.\nO nowym terminie egzaminu lub egzaminu z danego zakresu/poziomu dyrektor Centralnej Komisji Egzaminacyjnej powiadamia dyrektorów okręgowych komisji egzaminacyjnych, a dyrektorzy okręgowych komisji egzaminacyjnych – przewodniczących szkolnych zespołów egzaminacyjnych.\nInformację o nowym terminie egzaminu lub egzaminu z danego zakresu/poziomu zdający uzyskuje w szkole, w której przystępuje do egzaminu.\nPostępowanie w przypadku zagrożenia/nagłego zakłócenia przebiegu egzaminu\nW przypadku zagrożenia/nagłego zakłócenia przebiegu pracy z danym arkuszem egzaminacyjnym przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego podejmuje decyzję o zawieszeniu lub przerwaniu pracy i powiadamia o tym fakcie dyrektora właściwej okręgowej komisji egzaminacyjnej, a w razie potrzeby odpowiednie służby (policję, straż pożarną itp.).\nDyrektor właściwej okręgowej komisji egzaminacyjnej, w porozumieniu z dyrektorem Centralnej Komisji Egzaminacyjnej, podejmuje decyzję w sprawie dalszego przebiegu egzaminu.\nPrzerwanie pracy z arkuszem egzaminacyjnym i unieważnienie danego zakresu/poziomu odpowiedniej części egzaminu\nZdającemu można przerwać pracę z arkuszem egzaminacyjnym i unieważnić dany zakres/ poziom odpowiedniej części egzaminu w przypadku:\n– wniesienia przez ucznia do sali egzaminacyjnej urządzenia telekomunikacyjnego albo korzystania przez ucznia w sali egzaminacyjnej z urządzenia telekomunikacyjnego,\n– zakłócania przez ucznia prawidłowego przebiegu pracy z arkuszem egzaminacyjnym w sposób utrudniający pracę pozostałym uczniom.\nW sytuacjach wymienionych w poprzednim punkcie postępuje się w sposób następujący:\nprzewodniczący zespołu nadzorującego, po konsultacji z pozostałymi członkami zespołu, prosi do sali przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego\nprzewodniczący zespołu nadzorującego powiadamia przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego o zaistnieniu okoliczności będących podstawą do przerwania zdającemu pracy z arkuszem egzaminacyjnym\nprzewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego podejmuje decyzję o przerwaniu pracy z arkuszem egzaminacyjnym tego zdającego i unieważnia jego pracę oraz nakazuje zdającemu opuszczenie sali egzaminacyjnej\nprzewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego wypełnia stosowny dokument\nJeżeli podczas egzaminu gimnazjalnego przeprowadzanego w terminie głównym uczeń z przyczyn losowych lub zdrowotnych przerywa pracę z arkuszem, przewodniczący zespołu egzaminacyjnego dołącza jego arkusz do protokołu zbiorczego przebiegu danej części egzaminu gimnazjalnego. Arkusz nie jest przekazywany do sprawdzenia, a uczeń ma prawo przystąpić do egzaminu gimnazjalnego lub danego zakresu albo poziomu odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego w terminie dodatkowym.\n– Dyrektor szkoły informuje o zaistniałej sytuacji rodziców zdającego, którzy mają prawo postanowić, że arkusz powinien zostać sprawdzony i oceniony. Dyrektor szkoły przekazuje decyzję rodziców dyrektorowi OKE.\n– Jeżeli sytuacja wyżej opisana ma miejsce podczas egzaminu gimnazjalnego przeprowadzanego w terminie dodatkowym, decyzję co do sposobu postępowania podejmuje dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej w porozumieniu z dyrektorem Centralnej Komisji Egzaminacyjnej.\nUczeń lub jego rodzice mogą, w terminie 2 dni roboczych od dnia przeprowadzenia danego zakresu albo poziomu odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego, zgłosić zastrzeżenia wraz z uzasadnieniem do dyrektora okręgowej komisji egzaminacyjnej, jeżeli uznają, że w trakcie egzaminu zostały naruszone przepisy dotyczące jego przeprowadzania (załącznik 13 a)\nDyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej rozpatruje zastrzeżeni, w terminie 7 dni od dnia ich otrzymania i informuje pisemnie ucznia lub jego rodziców o wyniku rozstrzygnięcia.\nUczeń lub jego rodzice, w terminie 3 dni roboczych od dnia otrzymania informacji o wyniku rozstrzygnięcia, mogą wnieść do dyrektora Centralnej Komisji Egzaminacyjnej, za pośrednictwem dyrektora okręgowej komisji egzaminacyjnej, zastrzeżenia do rozstrzygnięcia dyrektora okręgowej komisji egzaminacyjnej (załącznik 13c)\nZastrzeżenia wraz z dokumentacją niezbędną do ich rozpatrzenia, dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej przekazuje, nie później niż następnego dnia roboczego od dnia otrzymania zastrzeżeń, dyrektorowi Centralnej Komisji Egzaminacyjnej, chyba że dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej uwzględni zastrzeżenia złożone przez ucznia lub jego rodziców.\nW przypadku unieważnienia danego zakresu albo poziomu odpowiedniej części egzaminu gimnazjalnego przeprowadzonego w terminie dodatkowym, dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej ustala wynik tego zakresu albo poziomu odpowiedniej części egzaminu jako „0%”.


W tydzień służby graniczne zatrzymały osiem osób poszukiwanych listami gończymi Białystok | ddb24.pl\nW tydzień służby graniczne zatrzymały osiem osób poszukiwanych listami gończymi\nPortal DzienDobryBiałystok.pl 11/01/2019 06:27\nFunkcjonariusze Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej w okresie świąteczno-noworocznym zatrzymali 8 osób poszukiwanych listami gończymi wystawionymi przez polski wymiar sprawiedliwości.\nWszystkie zdarzenia w dniach od 24 grudnia 2018 r. do 1 stycznia 2019 r. miały miejsce na drogowym i kolejowym przejściu granicznym w Kuźnicy. Dwóch obywateli naszego kraju oraz 6 obywateli Białorusi było poszukiwanych listami gończymi za popełnione czyny z kodeksu karno-skarbowego.\nWszyscy figurowali w dostępnych bazach danych jako osoby poszukiwane postanowieniem Sądu Rejonowego w Sokółce lub w Białymstoku celem doprowadzenia do najbliższego Aresztu Śledczego albo Zakładu Karnego. Groziła im kara pozbawienia wolności od 2 do 50 dni.\n2 kobiety (34 i 35 lat) i 5 mężczyzn (28-70 lat) zdecydowało się opłacić karę zastępczą w postaci grzywny w wysokości od 200 do 5000 zł. Po jej opłaceniu zostali zwolnieni i mogli dalej kontynuować podróż. Natomiast 48-letniego obywatela Białorusi przekazano policjantom z Sokółki celem osadzenia w Zakładzie Karnym.\nW tydzień służby graniczne zatrzymały osiem osób poszukiwanych listami gończymi komentarze opinie