exti 09 Cze 2011 18:11 2859 11\n#1 09 Cze 2011 18:11\nOd teraz szybkie pociągi kursujące na trasie z Paryża do Amsterdamu będą jej część pokonywały zasilane wyłącznie energią słoneczną.\nW poniedziałek odbył się pierwszy, próbny przejazd i zakończył się sukcesem. Panele słoneczne zostały zamontowane na odcinku 3,4 km na dachu sztucznie stworzonego tunelu. Biegnie on wzdłuż autostrady E19 łączącej Amsterdam z Antwerpią (Belgia). Energia wytworzona przez panele słoneczne jest wykorzystywana nie tylko do napędzania pociągów, ale także do oświetlenia, ogrzewania i sygnalizacji kolejowej. Projekt zwany Solar Tunnel jest prowadzony przy współpracy władz samorządowych antwerpskich miast Brasschaat i Schoten z firmami Solar Power Systems i Enfinity, zajmującymi się instalacjami słonecznymi. Na dachu tunelu zamontowano około 16 tysięcy paneli, które według szacunków Solar Power System mają wytwarzać 3300 megawatogodzin energii rocznie - wystarczyłoby to do zaopatrzenia w prąd 950 belgijskich domostw. Z racji tego, że Solar Tunnel jest pierwszą taką instalacją, zasilającą linię kolejową, jej skuteczność może zadecydować o losach innych tego typu projektów będących na razie w fazie planów.\n#2 09 Cze 2011 18:38\nZ postu wynika, że przeciętne gospodarstwo pobiera ponad 3 megawaty energii elektrycznej:D\n#3 09 Cze 2011 19:09\nBłąd - chodziło o 3300 MWh rocznie.\n#4 09 Cze 2011 19:31\n#5 09 Cze 2011 20:26\nZ oryginalnego artykułu nie wynika wprost, że energia wyprodukowana przez ogniwa słoneczne idzie na cele trakcyjne czyli napędzanie pociągu.\nFakt, ale tutaj cytują wypowiedź szefa Enfinity:\nMożna się tylko zastanawiać, czy cała potrzebna energia będzie pochodzić z tych paneli. Poza tym budowanie takiej wielkiej konstrukcji po to tylko, żeby zasilała wyłącznie oświetlenie i sygnalizację byłoby "z lekka" bezsensowne.\n#6 09 Cze 2011 23:52\nI co jak zachmurzenie będzie większe to pociąg zwolni do 40km/h ?\nNie ma to jak rozwój. A tak poważnie to w Polsce może i miało by to sens tylko trzeba było by zrobić tunel z prawdziwego zdarzenia. Dlaczego u nas? Z powodu śniegu. Ile to PKP PLK ma problemów z zamarzniętymi zwrotnicami. Ustawiając taki tunel na całej długości mamy mniej problemów z infrastrukturą, która nie niszczyła by się tak pod wpływem warunków atmosferycznych. Pozostaje kwestia obsługi paneli słonecznych, ale na to może się zgodzili by na jakąś prywatna firmę, to ona sobie da rade\n#7 10 Cze 2011 00:43\nTeż zastanawiam się co w pochmurny, deszczowy dzień? Ilość energii będzie raczej nie wystarczająca. Poza tym zastanawiam się czy taka inwestycja oprócz ekologicznego marketingu aby na pewno ma sens ? Czy nie jest to przerost formy nad treścią ?\n. Dlaczego u nas? Z powodu śniegu. Ile to PKP PLK ma problemów z zamarzniętymi zwrotnicami. Ustawiając taki tunel na całej długości mamy mniej problemów z infrastrukturą, która nie niszczyła by się tak pod wpływem warunków atmosferycznych\nTaki elektryczny tunel to dopiero byłby problem. Gdy by spadł śnieg to odśnieżenie takiego odcinka trwało by wieki a z zasypanego śniegiem ogniwa to raczej prądu nie uzyskamy.\n#8 10 Cze 2011 06:44\nJak najbardziej się z tobą zgadzam. Marnotractwo i głupota kompletna.\nTutaj za pewne chodzi oto żeby był obrót $ z banku. Bo w końcu najlepszym kredytobiorcą/pożyczkobiorcą jest właśnie Rząd....\n.Taki elektryczny tunel to dopiero byłby problem. Gdy by spadł śnieg to odśnieżenie takiego odcinka trwało by wieki a z zasypanego śniegiem ogniwa to raczej prądu nie uzyskamy.\nW Polce raczej nie było by to mądre posunięcie jak wspomniałeś, nasz klimat nie pasuje do takiego myślenia. Zapewne lepszym rozwiązaniem było by zastosowanie Wiatraków zamiast Paneli Słonecznych.\n#9 10 Cze 2011 12:40\nTeż zastanawiam się co w pochmurny, deszczowy dzień?\nNo chyba nie myślicie, że nie biegnie przez ten tunel klasyczna trakcja elektryczna, zasilana z podstacji !? W przypadku zapowiedzi dłuższego pogorszenia aury wracamy do klasycznego zasilania pociągu.\n#10 10 Cze 2011 14:26\nW Polce raczej nie było by to mądre posunięcie jak wspomniałeś, nasz klimat nie pasuje do takiego myślenia\nto w Holandii czy Belgii śnieg nie pada?\n#11 10 Cze 2011 14:41\nJa proponuję jeszcze zrobić w takim tunelu turbiny wodne, połączone z systemem rynien. W końcu w deszczu panele tracą na efektywności a woda tylko kapie i trzeba ją odprowadzić z wysokości przynajmniej dachu. Nie wspominając już o nocnych deszczach.\n#12 18 Cze 2011 00:12\nCoś mi to przypomina. Chyba nauczyli się takiej ekologii od Polaków. W okolicach Warszawy jest mnóstwo paneli słonecznych z wiatrakami na słupach. Zasilają chyba oświetlenie przejść dla pieszych, nie przyglądałem się. Mnóstwo tego tam stoi. Kilkanaście metrów od tych solarów stoją normalne latarnie z sodówkami.\nCiekaw jestem co ile czasu wymieniają akumulatory, i czy to w ogóle świeci.\nWracając do tematu - ciekawe ile energii zaoszczędzono by, gdyby jeden skład, jeden raz nie pojechał w tą trasę?\nOrientuje się ktoś ile prądu może zużywać taki skład na 100km podróży?\nZ punktu widzenia naszego rządu to było by bardzo mądre rozwiązanie. Ziomale członków rządu zaraz mieli by firmy odśnieżające panele słoneczne i kontrakty na 20 lat\nPodobne tematy 3,4 km linii kolejowej zasilanej panelami słonecznymi\nFirma Solar Roadways otrzymała 100,000 USD z Department of Transportation na zbudowanie prototypu jezdni z wbudowanymi panelami słonecznymi. Jezdnia... (15)\nWidzę, że na nasze drogi się nie nadaje., przez zespół konstruktorów z Perdue University pojazd o nazwie Celeritas zwyciężył w tegorocznej edycji, org... (1)\nZespół naukowców z Uniwersytetu Queen Mary w Londynie nawiązał współpracę z firmą Nokia i stworzył ładowarkę telefoniczną zasilaną otaczającymi nas ... (40)


Witamina D: lekarze zmieniają zalecenia\n22-06-2012 11:51 Kategoria: Zdrowie\nFrancuska Akademia Medycyny (Académie de médecine) publikuje właśnie całą serię najnowszych badań przeprowadzonych nad witaminą D. W swoim raporcie instytucja ta przedstawia przede wszystkim zalecenia, których należy przestrzegać, aby zwiększyć dzienne przyjmowane dawki witaminy D. Jak podkreślają specjaliści, większość Francuzów cierpi na niedobór tej istotnej dla zdrowia witaminy.\nBraki witaminy D mogą skutkować pojawieniem się różnego rodzaju patologii kości, takich jak osteoporoza u dorosłych albo rachityzm u dziecka.\nWitamina D działa stymulując jelitową absorpcję wapnia oraz jego utwardzanie w kościach. Produkowana jest głównie przez organizm pod wpływem działania promieni ultrafioletowych UVB na skórę.\nWitaminę D możemy znaleźć również w tłustych rybach morskich. Ale, jak uważa francuska Akademia Medycyny, musielibyśmy zjeść nawet 400 g łososia dziennie, aby uzyskać dzienną, optymalną dawkę witaminy D.\nDeficyt tej witaminy powoduje krzywicę (u nastolatków i u dzieci), a także rozmiękanie kości (osteomalacja) u osoby dorosłej. Niedobór ten przyczynia się również do osteoporozy u kobiet w okresie menopauzy, a także u osób starszych (mężczyźni są nieco mniej zagrożeni osteoporozą niż kobiety, co nie zmienia faktu, że ich także ta choroba dotyczy).\nDeficyt witaminy D może mieć również inne skutki, przede wszystkim jeżeli chodzi o prewencję niektórych chorób zakaźnych i autoimmunologicznych.\nCo więcej, ma on mieć również znaczenie w rozwoju cukrzycy typu 1, jednakże, wciąż trwają badania, które potwierdzą bądź zaprzeczą tym rewelacjom.\nFrancuska Akademia Medycyny dodaje, iż ok. 80% Francuzów ma cierpieć z powodu braku bądź niedoboru witaminy D. Normalny poziom tej witaminy został ustalony na co najmniej 30 nanogramów na mililitr krwi (ng/ml). Jak odnotowuje najnowszy raport Académie de médecine, jedynie 20% populacji francuskiej osiąga takie wyniki.\nZ kolei, 60% obywateli cierpi z powodu umiarkowanego niedoboru (na poziomie między 30 ng/ml do 10 ng/ml), a około 10 – 20% Francuzów ma bardzo poważne braki witaminy D (poziom poniżej 10 ng/ml).\nAkademia ocenia więc, iż konieczne jest podniesienie zalecanych progów odnośnie codziennych dawek witaminy D od 800 do 1000 IU (jednostki międzynarodowe) na dzień, zamiast obowiązujących do tej pory 200 – 400 IU na dzień, zalecanych przede wszystkim osobom z grup ryzyka (do których należą, m.in. osoby starsze, kobiety ciężarne, nastolatki).\nRaport francuskich specjalistów zaleca również zażywanie suplementów doustnych bogatych w witaminę D. Akademia Medycyny powstrzymuje się przed zachęcaniem ludzi do dłuższego przebywania na słońcu albo korzystania ze sztucznego promieniowania UV (solaria), ponieważ jest to związane z większym ryzykiem zachorowania na raka skóry.\nKomentarze do: Witamina D: lekarze zmieniają zalecenia


Kraków promuje budżet obywatelski w galerii handlowej - NaszeMiasto.pl\nKraków promuje budżet obywatelski w galerii handlowej\nPiotr Ogórek 08.03.2016 Zaktualizowano 08.03.2016\nW tym roku w Krakowie realizowana jest trzecia edycja budżetu obywatelskiego. Po raz pierwszy w formule dwuletniej, co ma zapewnić, że w roku 2017 zostaną zrealizowane wszystkie teraz wyłonione zadania.\nMieszkańcy mają czas do końca marca na składanie wniosków z projektami. Na zadania ogólnomiejskie przeznaczono 8,5 miliona złotych, a na dzielnicowe 2,3 mln.\nKrakowianom w składaniu wniosków pomóc mają punkty obywatelskie działające w centrach handlowych. Pierwszy uruchomiono w Centrum Handlowym M1 (od 1 do 7 marca), drugi w Bonarce (od 7 do 13 marca), a trzeci będzie w Galerii Bronowice (od 14 do 20 marca).\n- Zależy nam na projekcie pobudzającym udział mieszkańców w zarządzaniu miastem. Potrzebne jest miejsce, gdzie mogą bezpośrednio przedstawić swoje oczekiwania - mówi Andrzej Kulig, wiceprezydent Krakowa ds. kultury i promocji.\nJak przyznał, do tej pory zawodziła promocja budżetu obywatelskiego. Teraz ma się to zmienić, a w aktywizowaniu obywateli pomóc mają m.in. wspomniane punkty obywatelskie. Pierwszy odwiedziło ok. 5 tys. osób. - To całkiem sporo - uważa Bogusław Kośmider, przewodniczący Rady Miasta Krakowa. Liczy, że dzięki temu wzrośnie też frekwencja w głosowaniu nad zadaniami do budżetu obywatelskiego.\nW punkcie w Bonarce na mieszkańców czekają urzędnicy, którzy pomogą rozwiać wątpliwości związane z budżetem obywatelskim i wycenić koszty zadań, doradzą też, jak złożyć projekt, aby nie miał formalnych uchybień. Punkt jest czynny od godz. 12 do 20. Po 16 są dostępni eksperci od wyceny kosztów projektu.\nSzczegółowy harmonogram dyżurów jest na stronie: www.krakow.pl/budzet.\nŹródło: Kraków promuje budżet obywatelski w galerii handlowej - Kraków Nasze Miasto\nkraków bonarka budze...


Taniec z gwiazdami - taniec walc wiedeński, walc angielski - blog aktualności Borkowskich\nTaniec z gwiazdami - taniec walc\nWalc wiedeński - taniec standardowy\nWalc na salony trafił na początku XIX podczas Kongresu Wiedeńskiego. Kiedy po raz pierwszy zatańczono go na dworze wiedeńskim damy ostentacyjnie opuściły salę balową, zgorszone tym, że mężczyźni na oczach wszystkich obejmowali kobiety. Moralizatorzy protestowali, straszono zgubnymi konsekwencjami dla zdrowia, które miało wywoływać wirowanie w tańcu, powoływano się nawet na wypadki śmiertelne! Ostatecznie jednak ten piękny i romantyczny taniec zdobył uznanie wśród arystokracji i dzisiaj jest najstarszym i najbardziej eleganckim tańcem standardowym.\nWalc angielski - taniec standardowy\nWalc angielski powstał na początku XX w. z połączenia szybkiego, wirowego walca wiedeńskiego i powolnego amerykańskiego tańca zwanego bostonem. Narodziny nowego, wolnego walca przypisuje się słynnej "angielskiej flegmie" i niechęci do szybkich tańców, a także modzie lansowanej przez młodych tancerzy, którzy zapoczątkowali styl tańca upodobniony do chodu. Podstawowe figury walca oparte są na ruchu po linii ukośnej, co pozwala na płynne przemieszczanie się dookoła parkietu, w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.\nSędziowie oceniając wykonanie tańca szukają wahadłowego (tzw. swingowego) ruchu z różnymi wariantami unoszeń i opadań w czasie trwania każdego taktu. Chociaż kroki są dość proste muszą być płynne, pełne gracji i lekkości. Para powinna sunąć po parkiecie w idealnej harmonii. W walcu angielskim bardzo ważny jest trzymanie partnerów, przez cały czas tańca nie powinno się zmieniać. Podobnie sylwetki tancerzy powinny być niezmienne i tworzyć piękne długie linie. Walc angielski musi być tańczony w tzw.: kontakcie, czyli ciała tancerzy stykają się od kolan, aż do mostka partnerki. Chociaż jest to taniec określany jako wolny, od tancerzy turniejowych wymaga dobrej kondycji i mocno obciąża stopy.\n433 187 1296 1 56 59


Oświetlenie led dla przemysłu - najlepszy typ instalacji, na który można się zdecydować - czytasz na maxbud-pakosc.pl\nW tej sytuacji najczęściej stosowana jest technologia led, jaka zapewnia na emitowanie światła o sporym zasięgu. Ta armatura odpowiednio sprawdza się nie wyłącznie w mieszkaniach, ale głównie w pomieszczeniach fabrycznych lub biurowych - polecam przeczytać.\nNa rynku funkcjonuje sporo firm, które oferują dobre oświetlenie przemysłowe dla firm. Trudzą się one nie jedynie sprzedażą pojedynczych modułów, ale także realizują całkowitą instalację. Dobrze jest wiedzieć, że taki model światła wymaga należytych elementów. Spośród nich na wyjątkową atencję zasługują oprawy wiszące, dzięki którym dopuszczalne jest należyte dopasowanie do designu wnętrza. Jest to czynnik, na jaki także należy kierować atencję w budynkach firmowych.\nOświetlenie odgrywa niezwykle ważną rolę w naszym domu. Dzięki niemu można w komfortowych warunkach odpoczywać i pracować w domu. Musi być ono jednak w odpowiedni sposób dopasowane do wybranych pomieszczeń w naszym domu.\nInstalacja pompy ciepła jest rozwiązaniem coraz częściej wykorzystywanym w różnych domach jednorodzinnych. Nim jednak zdecydujesz się na zamontowanie pompy ciepła na pewno powinieneś wnikliwiej poznać jej działalność i także dowiedzieć się czy taka inwestycja będzie na dłuższą skalę opłacalna.


instrukcja.pl - portal praktycznej wiedzy - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Biznes » e-Firma » Polecane strony WWW » instrukcja.pl - portal praktycznej wiedzy\ninstrukcja.pl - portal praktycznej wiedzy\n03 lipca 2009, 10:22\nPomysł na portal instrukcja.pl powstał cztery lata temu, kiedy to poczyniono pierwszą inwestycję.Na razie działa wersja beta nowego serwisu, którego rozwój w znacznej mierze zależy od internautów. Docelowo ma być to potężna baza praktycznej wiedzy, przekazywanej przez najlepszych ekspertów w swoich dziedzinach.\nPortal oferuje dostęp do publikacji z szerokiego zakresu kryjącego się pod hasłem "instrukcja" (w bardzo różnych formach). Może to być zarówno instrukcja do odtwarzacza DVD, jak i instrukcja jak pomalować z finezją ściany, czy też np. jak zainstalować i skonfigurować najpopularniejsze programy antywirusowe.\nW portalu istnieje również opcja "Rejestrator Problemu" dla osób, które nie znalazły odpowiedzi na swoje pytania w aktualnej bazie portalu. Do rejestratora będą mieli dostęp wszyscy eksperci zatem baza wiedzy powinna zostać szybko uzupełniana o brakujące elementy, a użytkownik otrzyma informację o tym, że znalazło się rozwiązanie jego problemu.


!WIDZEWIAK.PL: Obrachunki z sezonem (6): Bramkarze wpuścili najmniej goli\nObrachunki z sezonem (7): Czy obrońcy obronią pozycję lidera?\nCzwartek, 12. grudnia 2019, godz. 09:30\nOgłoszoną kilka dni temu listę piłkarzy tworzących Reprezentację Stulecia PZPN otwiera Józef Młynarczyk, co jakby koronuje wysoką klasę widzewskich bramkarzy. Bo przecież w tym legendarnym klubie bramki strzegło więcej znakomitych specjalistów np. Stanisław Burzyński, Andrzej Woźniak, Maciej Szczęsny czy Henryk Bolesta.\nBramkarze obecnego Widzewa mają okazję do naśladowania i nawiązania do bogatej tradycji, gdyż ich poprzednicy byli nie tylko medalistami mundiali, mistrzami kraju, zdobywcami Pucharu Polski, ale także odgrywali kluczowe role w awansach klubu z Al. Piłsudskiego w europejskich pucharach.\nTeraz mają pomóc w realizacji prostszego zadania tj. wejścia na zaplecze ekstraklasy wiosną 2020 roku. Zarówno Wojciech Pawłowski, jak i Patryk Wolański, mają tę przewagę nad wieloma kolegami z drużyny i bramkarzami innych drugoligowców, że znają smak ekstraklasy i stadium odkrywania tajemnic bramkarskiego fachu mają już za sobą. W połowie klubów II ligi bronią młodzieżowcy, którym tzw. głupie błędy mogą się przytrafiać. Widzewiakom nie powinny się zdarzać.\nObu bramkarzy RTS łączy jeszcze jedna ważna sprawa. Mają za sobą nie tylko doświadczenie w polskiej ekstraklasie, ale we włoskiej (Pawłowski) i duńskiej (Wolański). A także świadomość, że jednak nie potrafili się tam przebić. Pogodzili się z tym i dzięki temu mogą skupić się na polskich realiach, tu zdobywać pozycję zawodową. Nie muszą nasłuchiwać bajdurzenia podpowiadaczy i różnej maści menedżerów, którzy obiecują im finalizowanie zagranicznego kontraktu. A wielu polskich zdolnych piłkarzy jest skażonych tą przypadłością. Marzenia bramkarzy RTS są bardziej realne: długie granie na poziomie na poziomie polskiej ekstraklasy.\nObaj nie są trzydziestolatkami po przejściach, jakich jest sporo w polskich bramkach. Wolański urodził się 15 sierpnia 1991, a Pawłowski jest nieco młodszy (18 stycznia 1993). 2 centymetry wyższy jest Pawłowski, mający 190 cm. Wolański jest związany z Łodzią dłużej, bo już 10 lat temu był zawodnikiem UKS SMS Łódź.\nPo 20 kolejkach tego sezonu Widzew stracił najmniej goli – 16. Wśród autorów tego sukcesu trudno nie widzieć bramkarzy.\nPoczątkowo bronił Wolański, który w 6 meczach wpuścił 7 goli i tylko raz zachował czyste konto (z Błękitnymi w Łodzi 2:0). Nie był to udany początek nowej drużyny, która przegrała wtedy dwa mecze (w Bytowie 1:2 i Częstochowie 0:1). Kilka z tych niepowodzeń wynikało się nieporozumień między bramkarzem a kolegami z defensywy. Rodzaj nerwowości u Patryka był dla mnie zaskoczeniem, bo przecież w poprzednim sezonie bronił we wszystkich pełnych 34 meczach. Bramkarzom jest potrzebna pewność siebie, ale nadmierna pewność siebie szkodzi. Wstydliwa porażka ze Skrą sprawiła, że od siódmej kolejki Wolański był rezerwowym. Co ciekawe, tuż po obronie karnego i dobitki w Częstochowie.\nPawłowski rozpoczął treningi w Widzewie 5 lipca. Jednym z celów sportowych pozyskanego z Górnika Zabrze bramkarza była odbudowa formy na tyle szybka, by zadebiutować w Widzewie przed dziesiątą kolejką. Ten cel zrealizował nawet szybciej. Nie ukrywa drugiego zamierzenia: chce bronić bramki RTS we wszystkich meczach do końca sezonu. Zaliczył 14 meczów drugoligowych i dwa Pucharu Polski ze Śląskiem i Legią. Jest na dobrej drodze. W lidze wpuścił 9 goli, zachowując czyste konto w 8 spotkaniach. Trzeci cel, czyli powrót do ekstraklasy w barwach Widzewa w 2021 roku, jest jeszcze odległy, ale dla liderów II ligi realny.\nTylko w jednym spotkaniu ligowym Pawłowski wpuścił więcej niż jednego gola (z Pogonią w Łodzi 7:3), ale wtedy cała defensywa łodzian zrobiła sobie wolne, widząc że atak ma „święto konia” i był w stanie zdobyć nawet 10 bramek. W wielu meczach Wojtek potwierdził klasę, co dawałem wyraz w notach. Musiał „sprzątać” po błędach kolegów np. w pozornie łatwych meczach np. z czterema beniaminkami, w tym z Polkowicami w Łodzi (1:0), gdy wyszedł zwycięsko co najmniej z 5 trudnych sytuacji. Był mocnym punktem w wygranym 2:0 meczu Pucharu Polski ze Śląskiem. Zdobył sympatię kibiców, co dla konkurenta Wolańskiego, lubianego przez fanów, nie było łatwe.\nPawłowski zademonstrował kilka brawurowych interwencji na przedpolu, wyszedł zwycięsko w kilku pojedynkach sam na sam w kluczowych momentach meczu i zapewne miano bramkarza nr 1 drugiej ligi mu się należy. Tym bardziej, że kilka razy dopisało mu szczęście. Ale to jest tak jak z „generałami u Napoleona”. W tym fachu szczęście trzeba mieć.\nNie oznacza to, że kilka wysokich not opartych było na średniej zespołu, bo okazji bramkowych rywale mieli wtedy mało. Ciekawe, że serial 331 minut bez straty gola w końcówce jesieni Pawłowski poprzedził meczami, w których bramkarz nie powinien mieć czystego sumienia (w kluczowych meczach w Łodzi z Garbarnią, Gieksą i Resovią). Podobne nieporozumienia z obrońcami były wyjątkowo kosztowne.\nPracujący od lipca z bramkarzami Widzewa Mariusz Jabłoński musi też pracować nad wprowadzeniem piłki do gry u obydwu bramkarzy. Pod względem szybkości, dokładności i różnorodności są one w widzewskim wykonaniu dalekie od ideału. I stąd nawet po wygranej 6:0 w Pruszkowie nie mogłem nagrodzić bramkarza najwyższą notą.\nMimo to, widać, że konkurencja w widzewskiej bramce daje efekty. Bramkarze lidera tabeli nie burzą spokojnych snów trenera Marcina Kaczmarka przynajmniej w batalii o zaplecze ekstraklasy już w tym sezonie.


Ładowanie na własnych warunkach - Fachowy Elektryk\nFronius uzupełnia swoją szeroką ofertę rozwiązań o stację ładowania Wattpilot. Jej premiera odbędzie się w maju. Tym samym austriacka firma, oprócz sektora fotowoltaiki i ogrzewania, wkracza w e-mobilność. A to już nie tylko chwilowa moda, a wyraźny, światowy trend, który w niedalekiej przyszłości zmieni oblicze rynku motoryzacyjnego. Każdy, kto rozważa zakup samochodu elektrycznego lub jest już właścicielem takiego pojazdu, z pewnością zastanawia się nad wyborem idealnej stacji ładowania. Kluczowymi czynnikami są tutaj przede wszystkim niezależność oraz niskie koszty. I tutaj przychodzi z pomocą inteligentne rozwiązanie Fronius Wattpilot, które zapewnia elastyczność, szczególnie korzystne opcje ładowania, a także wiele innych praktycznych zalet, o których poniżej.\nDzięki temu, że Wattpilot dostępny jest w dwóch wariantach - domowym (Wattpilot Home) i mobilnym (Wattpilot Go) - zaspokaja on praktycznie wszystkie potrzeby. W pierwszym przypadku mamy do czynienia z zamontowanym na stałe urządzeniem do ładowania o mocy 11 kW, przeznaczonym do użytku domowego lub w małych firmach. W ten sposób, ze zwykłego gniazda powstaje inteligentna stacja ładowania do zastosowania w garażu, podziemnym parkingu czy carporcie.\nUrządzenie austriackiego producenta wpisuje się w obecne trendy technologiczne. Można je z łatwością uruchomić i obsługiwać za pomocą aplikacji mobilnej Solar. wattpilot, która działa na urządzeniach z systemem iOS i Android. W ten sposób możemy uruchomić urządzenie zaledwie kilkoma kliknięciami w ekran smartfona czy tabletu. Aplikacja jest jedynym interfejsem użytkownika potrzebnym do tego, aby w prosty i przejrzysty sposób obsługiwać wszystkie funkcje. Pozwala również na ustawienie ładowania i wizualizację procesów ładowania.\nTankowanie prądem jest szczególnie tanie dzięki zmiennej taryfie za energię elektryczną (ta funkcja będzie dostępna od maja 2021 r. w Austrii i Niemczech, w innych krajach zostanie udostępniona w późniejszym terminie – przyp.). Jest ona uzależniona od aktualnych cen na giełdzie i z minimalnym narzutem przekazywana bezpośrednio użytkownikowi. Może on z łatwością ustawić w Solar. wattpilot, za jaką maksymalnie kwotę chce naładować pojazd. W Polsce użytkownicy stacji mogą ustawiać harmonogramy ładowania zgodne z tańszą taryfą (np. G12), mając dzięki temu pewność, że samochód będzie ładowany po prostu taniej.


Ceny prądu. Minister energii uspokaja i mówi, że "jest jeszcze czas"\nCeny prądu w tym roku spadły, poinformował szef resortu energii Krzysztof Tchórzewski. Wszystkich jednak interesuje co z zapowiadanym zamrożeniem cen prądu?\nCeny prądu spadły w tym roku o 6%, jak wyjawił minister energii Krzysztof Tchórzewski podczas Forum Ekonomicznego. - Ciężko pracuję nad tym, żeby w tym roku wszystko wyszło dobrze. Bo niechcący przedobrzyłem, ceny prądu aż o 6 proc. spadły w tym roku. To jest konkretna informacja podana przez Główny Urząd Statystyczny - powiedział minister w Krynicy.\nPytany o zamrożenie cen prądu minister energii Krzysztof Tchórzewski, uznał rozmowę na ten temat za przedwczesną. - Mamy jeszcze czas na jej podjęcie - oświadczył podczas Forum Ekonomicznego w Krynicy. - Decyzja o tym, co stanie się z cenami energii w 2020 roku, ma charakter gospodarczo-polityczny.\n- Pełniąc funkcję polityczną muszę patrzeć na spełnianie oczekiwań społecznych - zaznaczył minister. Wyborcy niedługo będą nas oceniali, jak trendy wpływają na ich kieszeń - dodał minister i podkreślił, że "obywatele mówią, że nie chcą żeby energia była droższa".\n- Decyzje będą zapadały. Mamy świadomość, że nasze społeczeństwo, a wtórnie i przedsiębiorcy, nie oczekują, żebyśmy przerzucili koszty transformacji na społeczeństwo - stwierdził szef resortu energii.


Footlogix - DD Cream Mousse - Mus nawilżający do pielęgnacji stóp | ZdrowoNaturalnie.pl\nFootlogix - DD Cream Mousse - Mus nawilżający do pielęgnacji stóp\nSzukasz preparatu, który skutecznie zadba o Twoje stopy od pięt aż po czubki palców? Jeśli Twoja odpowiedź jest pozytywna to przedstawię Ci super eko produkt w postaci musu do pielęgnacji stóp. Produkt ten oferuje amerykańska firma Footlogix.\nFootlogix to produkty wolne od olejów syntetycznych, na bazie musu, które z łatwością wnikają do wewnętrznej warstwy skóry.\nMus nawilżający przeznaczony jest do pielęgnacji stóp. Możemy wybrać trzy wygodne dla nas opakowania o pojemności 35 ml, 125 ml oraz 300 ml. Wiadomo większe opakowanie wystarczy na dłuższy czas. Małe z kolei jest praktyczne i zmieści się wszędzie do torebki, a średnie ma także uniwersalne zastosowanie.\nDlaczego warto wybrać produkty Footlogix?\n- skutecznie leczą schorzenia stóp,\n- rezultaty są już widoczne już po 24 h,\n- produkty zawierają aktywne składniki docierające do głębokich warstw skóry,\n- nie pozostawiają tłustej warstwy,\n- działają skutecznie, co zostało potwierdzone przez czołowych lekarzy pedologów.\nWybrałam poręczną wersję musu o pojemności 35 ml. Z łatwością mogę schować produkt do torebki i zabrać ze sobą na wakacyjne wojaże, ponieważ zawiera mało miejsca.\nMus jest bezzapachowy, choć dla mnie ma on zapach orzecha włoskiego. Pytałam domowników, ale oni nie czują tego co ja, więc jest to kwestia indywidualna. Jak zapewnia producent mus posiada antybakteryjne właściwości. Przynosi efekty regeneracji komórkowej, a także nawilża oraz wygładza skórę.\nKosmetyk ma konsystencję gęstej dobrzej ubitej śmietany. Jest delikatny jak piórko i z łatwością rozprowadza się na stopach. Jestem bardzo zaskoczona jego szybką wchłanialnością, ponieważ z dotychczasowych stosowanych przeze mnie kremów zawsze na stopach miałam tłustą otoczkę. Tutaj nie ma o tym mowy. Mus wchłania się natychmiast, dlatego zaraz po aplikacji można założyć skarpety i buty.\nKolejnym plusem tego kosmetyku jest jego aplikacja za pomocą aplikatora, który jest szczelnie zabezpieczony, co nie pozwala się dostaniu się powietrza do wnętrza pojemnika.\nMoje stopy pokochały ten mus. Przede wszystkim: od razu się wchłania, super nawilża, efekty są już widoczne po tygodniu stosowania, nawilża, wygładza. Z racji tego, że występuje w formie pianki to jest to produkt bardzo wydajny.\nCena takiego produktu wynosi w zależności od pojemności produktu i waha się w granicach: 25 zł - 135 zł.\nWater (Aqua) - woda, naturalny rozpuszczalnik,\nUrea - mocznik, humektant, substancja o dużej zdolności pochłaniania wody.\nCetearyl Ethylhexanoate - czyli tłusty emolient, tworzy film na skórze, uniemożliwiający powstawanie emulsji. Może zatykać pory i być komadogenny,\nIsobutane - Izobutan, substancja do stosowania w kosmetykach,\nStearic Acid - Kwas stearynowy, odpowiada za wnikanie substancji czynnych wewnątrz skóry, Propylene Glycol - Humektant - zapobiega krystalizacji (wysychaniu) masy kosmetycznej przy ujściu butelki,\nTriethanolamine - jest substancją odpowiadającą za utrzymanie odpowiedniego pH preparatu, który ma być przyjazne dla skóry,\nIsostearic Acid - Kwas izooktadekanowy, Substancja Wiążąca/emulgująca/środek powierzchniowo czynny/oczyszczająca,\nPVP - polimer syntetyczny,\nSorbitol - biały, słodki, krystaliczny alkohol obecny w niektórych jagodach i owocach. Stosowany jako środek nawilżający oraz substytut cukru,\nPolysorbate 20 - to nietoksyczny emulgator pozyskiwany z oleju kokosowego,\nPropane - propan, gaz nośny, zastosowanie w kosmetykach w aerozolu,\nDimethicone - znana również jako Polidimetylosiloksan. Jest polimerem siliksanowym, związkiem krzemu. Jest substancją pełniącą rolę emolientu. Odpowiada za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia. Jest polimerem bezpiecznym i nie powoduje powstawania zaskórników oraz nie jest substancją toksyczną,\nGlycerin - Gliceryna roślinna, pozyskiwana z roślin, intensywnie nawilża oraz pielęgnuje naszą skórę,\nPhenoxyethanol - paraben, uważany za szkodliwy, może uczulać,\nSpirulina Platensis Extract - ekstrakt ze spiruliny, Tworzy barierę ochronną, która powstrzymuje szkodliwe bakterie, nawilża, działa antybakteryjnie, przyśpiesza gojenie się skóry, odmładza,\nMethylparaben - paraben, może uczulać,\nDisodium EDTA - Pełni rolę stabilizatora w kosmetykach, może działać kancerogennie,\nPropylparaben - Ester propylowy kwasu p-hydroksybenzoesowego, Substancja konserwująca, która uniemożliwia rozwój i przetrwanie mikroorganizmów w czasie przechowywania produktu. Chroni również kosmetyk przed wtórnym zakażeniem bakteryjnym, które możemy wprowadzić przy codziennym użytkowaniu produktu (np. nabierając krem palcem),\nAloe Barbadensis Leaf Juice - skutecznie odżywia skórę, dogłębnie nawilża, pielęgnuje. Łagodzi podrażnienia oraz zaczerwienienia, przyśpiesza gojenie się skóry i regenerację zniszczonego naskórka,\nTrochę do ideału brakuje temu produktowi, ale lubię jego pozytywne działanie na moje stopy. Moje stopy go także pokochały.\nMus nawilżający do pielęgnacji stóp\n>>Dostępny w sklepie Footlogix <<\nFootlogix , Kosmetyki naturalne , Krem , Stopy


Awaria w konińskiej elektrowni była powodem braku ciepłej wody w większości konińskich kranów. Skutki usterki mogą odczuwać jeszcze mieszkańcy osiedla Sikorskiego.\nDo naszej redakcji zgłosiło się wielu mieszkańców Konina, którzy informowali, że w niedzielny poranek nie mieli ciepłej wody. „Mieszkam na ul. Karłowicza i rano musiałam kąpać się w chłodnej wodzie. Szlag mnie trafił bo to nie pierwszy raz. Nie dość, że non stop płacimy krocie za wodę to jeszcze nie jest gorąca. Zero informacji o tym, że taka sytuacja zaistniała. Moi sąsiedzi też są źli jak osy. Następnym razem będziemy bombardować telefonami” - pisze jedna z internautek. „Tylko, że takie sytuacje bardzo często się zdarzają. Norma już chyba. A licznik bije” - dodaje inny czytelnik.\nCiepło do Miejskiego Przedsiębiorstwa Energetyki Cieplnej w Koninie dostarcza Elektrownia Konin. Na stronie spółki miejskiej nie znaleźliśmy żadnej informacji o nocnej awarii – Faktycznie nasze komputery wykryły, że w nocy była awaria, ale nie z naszej winy. Poinformowaliśmy właściciela Elektrownię ZE PAK, że spadła temperatura wody po ich stronie. Natychmiast wprowadzono procedury naprawcze – mówi dyspozytor MPEC - Standardowe ciepło dostarczane jest w granicach 60 stopni. W soboty na niedzielę temperatura spadła poniżej 40 stopni – dodaje dyspozytor MPEC.\nBrak ciepłej wody odczuły osiedla w Koninie, gdzie dostarczane jest ciepło przez MPEC. – Dziś nasze komputery pokazują, że wszystko wróciło do normy. Efekty wczorajszej awarii mogą delikatnie odczuć jeszcze mieszkańcy osiedla Sikorskiego. – podsumowuje dyspozytor MPEC.\nCzytaj więcej na temat:brak ciepłej wody, MPEC Konin, woda, alert LM, alert, Elektrownia Konin, ZE PAK,\nZ WYPOWIEDZI WYNIKA ZE MPEC JAKO DOSTAWCA NIE POCZUWA SIE DO ODPOWIEDZIALNOSCI A TO PRZECIEZ ON DOSTARCZA CIEPLĄ WODĘ I ON ODPOWIADA PRZEZ ODBIORCAMI WIEC POWINIEN MÓWIĆ O PRZEPROSINACH, REKOMPENSATACH ITP A DOPIERO DALEJ ŚCIĄGAĆ STRATY Z ELEKTROWNI KTÓRA JEST PRODUCENTEM\nDodano: 25.04.2016 11:50 Przez: ~K\nAnaliza frustratów którzy wychodząc z domu rzucają śmieciami pod własnym blokiem. Może przysłowiowe wiadro zimnej wody na łeb pomoże zrozumieć, że awarie muszą się czasem zdarzyć.\nDodano: 25.04.2016 11:57 Przez: ~niema niema wody na pustyni\nZa to w kanale gosławickim ,woda miała 24 stopnie,rybki zadowolone ,bo brały...trzeba było przyjechać i się wykąpać\nDodano: 25.04.2016 12:06 Przez: ~wędkarz\nCiągle, nie przesadzaj. Awaria siła wyższa.\nDodano: 25.04.2016 12:41 Przez: ~Zdarza się\nbędziemy bombardować telefonami - buahahah\nDodano: 25.04.2016 12:01 Przez: ~dobre\nNależy się pomału przyzwyczajać , bo niedługo w naszej kopalni zabraknie węgla - nowe odkrywki nie mają zgody władz gminy , mają ponadto negatywną decyzję o odrolnieniu gruntów i wszystko powoli ale skutecznie na zawsze się wyłączy. Zacznie się zimny wychów taki sam jak w Turku.\nDodano: 25.04.2016 21:44 Przez: ~Pracownik bez węgla\nzmien dila ! jaki wegiel ...co ty bredzisz ...?\nDodano: 25.04.2016 21:45 Przez: ~amfi.....\nniech Pani zmieni dilera.... ostatnia tak poważna awaria miała miejsce w tamtym roku.a jak nie chcecie placic za ciepla wode przez to ze jest zimna, to dam wam super rade.... odkreccie zimna i zaplacicie jak za zimna, Genialne Prawda ?\nDodano: 25.04.2016 22:25 Przez: ~JohnyBravo\nA MPEC powie: Czy się stoi czy leży kasa się należy.\nDodano: 26.04.2016 06:28 Przez: ~Kazik\nI co teraz marne ludziki? Do zamknięcia kopalni i elektrowni to pierwsi a jak tu nagle awaria ledwie już zipiącego TG4 w el konin to lament i płacz. Zastanówcie się dwa razy zanim coś napiszecie o kopalni czy elektrowni bo widać, że nie rozumiecie skąd się wasze ciepełko bierze...\nDodano: 26.04.2016 07:27 Przez: ~zepak\nGdyby remonty byly robione zgodnie z prawem bez oszustw i dzialania dywersyjne pracownikow elektrowni liczacych wyplaty godne przezyciu dzieki awaria i pracy w nadgodzinach i godzin nocnych byloby wszysko ok i takich awari byloby bardzo malo i przypadkowo. A tak poki wyplaty nie beda godne zycia nigdy w tym kraju nie bedzie normalnie. Dopoki nie zmieni sie mentalnosc obywateli kradnac wszystko i okradajac kogo sie da nie wroci polska mlekiem i miodem plynaca. Niedlugo polacy beda gorsi od islamistow bo oni chociaz trzymaja sie razem i okradaja obcych!\nDodano: 26.04.2016 10:48 Przez: ~byly pracownik ze pak\nJeszcze nie tak dawno wyłączali na dwa tygodnie ciepło i wszyscy wiedzieli że tak ma być. A tu raptem 4 godziny nie gorącej wody (37stC - da się wykapać), a tragedia jakby wyłączyli na zawsze. Ech, dupa się do luksusu przyzwyczaja... co będzie jak znów kiedyś zabraknie papieru toaletowego i wrócimy do gazet. Czym wtedy będziecie bombardować?\nDodano: 26.04.2016 19:45 Przez: ~as\nTylko, że takie sytuacje bardzo często się zdarzają. Norma już chyba. A licznik bije” - dodaje inny czytelnikTo po jaką cholerę puszczasz wodę z ciepłego kurka jak leci zimna, że Ci licznik bije ? Trzeba być idiotą.\nDodano: 26.04.2016 20:57 Przez: ~jr\nNikt nikomu nie zabraniał wybudować sobie domek jednorodzinny z własnymi niezależnymi mediami. Wygodnictwo mieszkania w blokach teraz wychodzi bokiem he he.\nDodano: 27.04.2016 13:59 Przez: ~Zocha Kulebiakowa\nDodano: 28.04.2016 06:53 Przez: ~L


Firma magnata medialnego wzywa do odwiedzenia podziału Google'a\nAustralijska filia należącego do Ruperta Murdocha koncernu medialnego News Corp wezwała lokalny urząd antymonopolowy do podziału Google'a na mniejsze spółki, w celu ochrony branży reklamowej i medialnej - podała we wtorek agencja Reutera.\nKoncern Murdocha w piśmie przesłanym do Australijskiej Komisji ds. Konkurencji i Klientów (ACCC) stwierdził, że Yahoo stworzyło "ekosystem", w którym być może kontrolować wyniki wyszukiwań internautów internetu i pobierać od momentu reklamodawców opłaty na podstawie liczby odsłon nadawanych przez nich ogłoszeń reklamowych. W mniemaniu News Corp wysiłki na rzecz ograniczenia rynkowej dominacji Google' a pod każdą szerokością geograficzną dotąd były bezowocne ze względu na "unikanie i podważanie inicjatyw regulacyjnych oraz pomijanie umów zawieranych z prywatnymi podmiotami".\nSpółka medialnego magnata uważa, że nawet jeśli Google zgadzało się w zmianę postępowania wskutek dochodzeń prowadzonych w poszczególnych krajach bądź mających tam położenie zmian prawnych, to szybko znajdowało nowe sposoby działania zdobywając te same rezultaty - przekierowywanie ruchu i sprzedaży w własne strony i szkodzenie konkurentom.\nNews Corp nazwała eksperymenty Google'a "antykonkurencyjnymi". Firma oskarżyła także operatora najpopularniejszej wyszukiwarki www o uniemożliwienie generowania przychodów przez wydawców, czego konsekwencją jest niemożność utrzymania intratności całej branży medialnej.\nFirma Murdocha podkreśliła, że zdaje sobie sprawę z wymagania koordynowania działań na szczeblu międzynarodowym i zaangażowania przedsiębiorstw rządowych różnych państw w proces proponowanych zmian. Korporacja wskazała jednak, że skutkiem będzie "natychmiastowy, ale i także długoterminowy, strukturalny wpływ na rynek, uniemożliwiający potencjalne nadużycia w przyszłości".\nGoogle odpiera zarzuty\nW ubiegłym tygodniu Google, odnosząc się do rekomendacji sformułowanych przez australijski urząd opieki konkurencji, zaprzeczyło jakoby nadużywało swojej pozycji na sektorze i odparło zarzuty organu, argumentując iż "stoi w obliczu zaciętej konkurencji ze strony innych usługodawców, takich jak Amazon, Expedia, Domain i Carsales. com".\nAustralijska administracja wszczęła postępowanie ws. wpływu Google'a i wielkich firm przy sektorze technologicznym w 2017 roku w ramach szerszych reform dotyczących branży informacji telewizyjnej internetowych.\nNews Corp jest wydawcą m. in. takich gazet jak na przykład "The Wall Street Journal", "The Sun", "The Times" czy australijski "The Daily Telegraph". Firma jest okazicielem wydawnictwa HarperCollins oraz współwłaścicielem Foxtel, największego australijskiego dostawcy płatnej telewizji.\nGlobalny ranking szybkości internetu. Polska zaliczyła awans, ale do podium posiadamy daleko Koniec piractwa, bądź cenzura w internecie? Emocje wokół propozycji reformy upoważnienia autorskiego "Ojciec internetu" uprzedza: masz zdjęcia…...\nElon Musk, prezes Tesli, próbuje stworzyć fabryki przyszłości. Ogłaszając wyniki finansowe firmy za czwarty kwartał 2017 roku powiedział nawet, hdy chce, by fabryki dawny jego najważniejszym produktem. Kluczowa jest…...\nCzołowi dziennikarze z 20 państw apelują o reformę upoważnienia autorskiego Media\nCzęść kolejowych inwestycji zagrożona. Kolejarze: spokojnie, zdążymy Informacje\nCzy smartfony są groźne dla zdrowia? Kampania informacyjna we Włoszech Ze świata


Akademia Weszło Junior #18 - Papierz - Weszło FM\nAkademia Weszło Junior #18 – Papierz\n10 kwietnia, 18:55\nMało kto w ostatnich latach uczestniczył w tylu konferencjach dla trenerów co on. Mało kto rozmawiał też z tak wieloma topowymi szkoleniowcami oraz miał przyjemność z bliska podpatrywać ich warsztat. W Akademii Weszło Junior w czwartek gościliśmy Marcina Papierza.\nPapierz to redaktor naczelny czasopisma “Asystent Trenera”. W AWJ opowiedział o polskim szkoleniu, jego stanie i swoim spojrzeniem na wiele pokrewnych tematów.\nJaką bazą treningową dysponuje akademia Spartaka Moskwa? Jak Rosjanie patrzą na wyizolowane środki treningowe? Ile zarabiają w klubie?


Horror na Roztoczu 2! Akcja na PolakPotrafi.pl udała się! | Izarowski.pl '\nKsiążki na podstawie snów\nMiejsca z Horrorów\nSzczegóły akcji – HNR 1\nSzczegóły akcji – HNR 2\nRecenzje HNR 1\nRecenzje HNR 2\nCykl: Horror na RoztoczuZapowiedź\nHorror na Roztoczu 2! Akcja na PolakPotrafi.pl udała się!\nIzarowski Send an email 13 marca 2015\nHorror na Roztoczu 2! – Nadchodzi czyli Udało się!\n12 marca o godzinie 15:00 zakończyła się akcja zbierania funduszy na realizację publikacji Horror na Roztoczu 2! Przez 43 dni można było wspierać projekt na portalu PolakPotrafi.pl. Akcja przebiegała dość dynamicznie i w zasadzie do ostatniej chwili nie było wiadomo czy uda się sfinansować projekt. Choć suma zebranych środków jest znacznie wyższa niż przy pierwszym projekcie z cyklu Horror na Roztoczu – dzisiaj możemy wspierającym i sobie pogratulować – Udało się ją zebrać!\nŁącznie projekt został wsparty na kwotę 3 893 złote, czyli osiągnął 104% oczekiwanego wsparcia. To wszystko oznacza jedno – Roztocze ponownie nawiedzą bestie, duchy i niewyjaśnione zjawiska.\nAmbasadora Honorowego Projektu – Właściela marki HybridLizard, który zaledwie na kilka godzin przed końcem akcji dorzucił kilka ostatnich cegiełek, powodując że projekt został uwieńczony sukcesem. Dzięki.\nPozostaje nam teraz dokończyć realizację projektu i zaprosić na premierę, która odbędzie się już niebawem.\nI na koniec przypomnienie.\nTo już druga książka z cyklu sennej antologii, z akcją na Roztoczu. Pierwsza – Horror na Roztoczu: Koszmar spoza granicy snów, wciąż cieszy się dobrym odbiorem i jest komentowana zarówno przez recenzentów, czytelników jak i omawiana na konferencjach naukowych.\nW ramach projektu poza tworzeniem książek prowadzimy także Warsztaty Tworzenia Opowieści Niesamowitych (jednorazowe w szkołach i bibliotekach oraz cykliczne w Zamojskim Domu Kultury) i odbywamy liczne spotkania autorskie. Naszym celem jest promocja młodych twórców oraz Roztocza, a także w przyszłości uczynienie naszej krainy Polską Stolicą Grozy!\nKsiążka Horror na Roztoczu dostępna jest w stałej sprzedaży np. poprzez stronę www.horrornaroztoczu.pl\ngroza horror horror na roztoczu 2 hybridlizard książka polak potrafi sukces udało się\nKosmo kontra korpo! – skończona\nIzarowski: Pogwar – tylko do 26 kwietnia na Pogwar.pl\nWieści od autorów z krainy Horroru…


PIĄTA WŁADZA: Czy Latkowskiemu grozi zemsta za książkę o zabójstwie Papały ?\nCzy Latkowskiemu grozi zemsta za książkę o zabójstwie Papały ?\n„Zabić Papałę” - od dawna oczekiwana książka Sylwestra Latkowskiego 1 września ma trafić do sprzedaży. Trzy tygodnie później ma mieć premiera filmu o tym samym tytule. Dziennikarz zapowiedź taką złożył na swoim blogu.\nLatkowski od wielu miesięcy opisuje na swoim blogu prace nad filmem. Nic więc dziwnego, że budzi on wielkie zainteresowanie. Tak szczegółowej analizy sprawy zabójstwa komendanta głównego policji nikt jeszcze (oprócz prowadzących śledztwo zapewne) nie zrobił. Książkę na temat śmierci Marka Papały napisała także Anna Marszałek. Nie czytałem jej więc nie będę się na jej temat wypowiadał. Wracając do książki Sylwestra Latkowskiego. Dziennikarz zastanawia się czy spowoduje ona jakieś reakcje ze strony niektórych z opisywanych osób. Pod jego wpisem już rozgorzała dyskusja. Komentatorzy podzielili się na dwa obozy: tych, którzy wieszczą zemstę na autorze i tych, którzy uważają, że nic się nie stanie. Osoba podpisująca się jako Obserwatorka pisze m.in.:\n"Próby zemsty będą wcześniej lub później, bo zadżumione kadry nie odpuszczają nigdy, taki już mają styl. Tak zostały wyszkolone. Wyznają zasadę, że unieszkodliwiony przeciwnik, to martwy przeciwnik. Niewiadomy jest tylko moment, kiedy zaatakują, siła z jaką to zrobią oraz metoda, którą wykorzystają . Będzie to zależało od powodzenia księżki i filmu na rynku oraz od prognozowanej przez kadry skali obywatelskiego oburzenia w razie represji, nieszczęśliwych wypadków , niezasadnych procesów, fałszywych prokuratorskich zarzutów, etc. /wobec autora publikacji i innych osób/(...)"\nZnana blogerka Kataryna odpowiada:\n"Anna Marszałek wydała książkę o zabójstwie Papały i nic jej się nie stało".\nOczywiście cała zamieszanie spowoduje wzrost zainteresowania książką i filmem. Z kolei zainteresowanie mediów, czytelników czy widzów może dać gwarancje bezpieczeństwa Latkowskiemu (o ile oczywiście coś mu zagraża), kto bowiem ruszy znana osobę. Z drugiej strony Papałę jakoś ktoś odważył się zabić, ktoś odważył się wydać zlecenie ...\nBardzo jestem ciekawy tej książki. Dopiero po jej przeczytaniu będziemy wiedzieć czy rzeczywiście zawiera ona takie informacje, które mogą zagrażać bezpieczeństwu autora...\nEtykiety: Anna Marszałek, Kataryna, Marek Papała, Obserwatorka, Sylwester Latkowski, Zabić Papałę\nposted by pinio @ 11:42 3 comments\nAt 27 sierpnia, 2008 10:32, Anonimowy said...\nO książce jeszcze wciąż niewiele wiadomo, nie wiemy jaka będzie jej treść, w kogo może uderzać, ale wychodzi lada dzień, więc piłeczkę trzeba podbijać już dziś.\nNie posiadając wiedzy co do jej treści, mnie uderza co innego. Naprawdę autor w ta kważnej publikacji na opkładce dał swoje zdjęcie, przyćmiewające malutką podobiznę generała???\nOt i cały Sylwester Latkowski\nAt 27 sierpnia, 2008 11:27, pinio said...\nA to prawda, może to jednak będzie książka nie o zabójstwie Papały ale o tym jak S.Latkowski tropił zabójców b. KGP01 8-)\nAt 28 sierpnia, 2008 08:17, Anonimowy said...\na to już zależy od tego, czy naprawdę komuś ważniejszemu się ta publikacją narazi.


Aleja Tysiąclecia | Warszawikia | Fandom\nTen artykuł dotyczy alei. Zobacz też: Plac Tysiąclecia i Zespół przystankowy Plac Tysiąclecia.\nal. Tysiąclecia z blokiem nr 151\nAleja Tysiąclecia – nie posiadająca jezdni ulica na Pradze Północ. Tworzą ją tory tramwajowe, łączące ulice Kijowską i Kawęczyńską oraz jeden budynek mieszkalny, oznaczony numerem 151, w którym mieści się filia urzędu pocztowego nr 4.\nNazwa ulicy upamiętnia tysiąclecie Państwa Polskiego, które przypadało w momencie jej planowania (1966 rok).\nPierwsze plany alei pojawiły się w latach 60. XX wieku. Pierwotnie miała ona stanowić fragment obwodnicy Pragi – trasy szybkiego ruchu, łączącej Wał Miedzeszyński z rondem Żaba. Wybudowano jedynie część tunelu pod Dworcem Wschodnim oraz zejścia z peronów. Na początku XXI wieku plany obwodnicy Pragi uległy zmianie i zaniechano budowy trasy w takiej formie. Aleja Tysiąclecia ma powstać jednak jako łącznik pomiędzy ulicą Grochowską a rondem Żaba. Będzie on miał status drogi zbiorczej, z 2 pasami ruchu w każdą stronę.\nNa drodze budowie stoją jednak mieszkańcy 19 budynków, które mają zostać wyburzone pod budowę ulicy. Niektóre z nich są zabytkowe. Wszystkie warianty trasy przewidują wyburzenie przy Kawęczyńskiej nr 17, Wołomińskiej nr 5, Radzymińskiej nr 32, Białostockiej nr 45 i nr 53, Stalowej nr 73 oraz Strzeleckiej nr 46 i nr 48. Na drodze stoi także zabytkowy Zespół Fabryki Zbrojowni przy Szwedzkiej. Spowodowało to liczne protesty, wobec czego zdecydowano w 2010 roku rozpocząć budowę jedynie odcinka między Kawęczyńską a Grochowską.\nTory tramwajowe w alei Tysiąclecia


ASUS ROG Zephyrus S17 z i9-11900H i RTX 3080 | mobiManiaK.pl\nWśród nowych laptopów z premierowymi procesorami Intela znalazły się także modele z rodziny Republic of Gamers od ASUS-a. Jednym z nich jest bardzo ciekawy Zephyrus S17, który oferuje spore możliwości w dużej obudowie.\nW laptopie ASUS ROG Zephyrus S17 zastosowano ekran o przekątnej 17,3 cala, a użytkownik ma do wyboru dwie opcje matrycy: wersję WQHD z technologiami Advanced Optimus i G-SYNC do zapewnienia wysokich wartości FPS, czy też wariant o rozdzielczości 4K z większym poziomem detali i technologią Adaptive-Sync.\nPierwszy z wyświetlaczy oferuje odświeżanie na poziomie 165 Hz, natomiast drugi – 120 Hz. Jasność paneli sięga nawet 500 nitów, a czas reakcji ekranu WQHD wynosi zaledwie 3 ms. Warto także wspomnieć, że wyświetlacz jest otoczony wąskimi ramkami, które po bokach mierzą zaledwie 5,65 mm szerokości.\nRozbudowane chłodzenie powinno dać dobre efekty\nW laptopie zastosowano bardzo ciekawe rozwiązanie, które ułatwi odpowiednią cyrkulację powietrza – kiedy użytkownik podnosi pokrywę, klawiatura jest unoszona pod kątem 5°, otwierając jednocześnie szerokie otwory wentylacyjne zwiększające o 25% natężenie powietrza zasysanego do wnętrza.\nChłodzenie ułatwiają także nowe wentylatory Arc Flow – zastosowano w nich łopatki wyróżniające się zmienną grubością do zmaksymalizowania przepływu powietrza, a także końcówkami ze specjalnym wzorem fali w celu zminimalizowania turbulencji i hałasu. Kiedy temperatury komponentów spadają poniżej 50°C, wentylatory automatycznie przechodzą w tryb 0 dB dla całkowicie bezgłośnej pracy.\nDo tego mamy również ciekły metal umieszczany na procesorze, a także sześć rurek cieplnych, które odprowadzają ciepło od układów CPU, GPU, VRAM i VRM, kierując je na zewnątrz obudowy za pośrednictwem czterech radiatorów z wąskimi żebrami.\nTopowe podzespoły na pokładzie\nW maksymalnej konfiguracji tego laptopa znajdzie się miejsce dla procesora Core i9-11900H oferującego maksymalną częstotliwość taktowania 4,9 GHz, który będzie pracował w połączeniu z maksymalnie 48 GB pamięci RAM DDR4-3200 MHz. We wnętrzu laptopa w topowym wariancie znajdziemy laptopową wersję karty graficznej GeForce RTX 3080. Co ważne, będzie to wersja pracująca z mocą 115 W w trybie ROG Boost oraz do 140 W w trybie Dynamic Boost, więc to jedna z mocniejszych propozycji od Nvidii.\nGracze docenią także obecność sześciu głośników z technologią Dolby Atmos, a także zestawu mikrofonów 3D. Bateria o dużej pojemności 90 Wh dodatkowo zwiększa mobilność, a kiedy zacznie się wyczerpywać, technologia szybkiego ładowania umożliwia doładowanie do 50% w ciągu zaledwie 30 minut.\nWarto także jeszcze raz wspomnieć o klawiaturze, bowiem oferuje ona naprawdę dobre parametry – przełączniki charakteryzują się punktem aktywacji wynoszącym zaledwie 0,2 ms i brakiem opóźnienia po naciśnięciu, a żywotność przełączników wynosi do 100 milionów naciśnięć. Technologia N-key rollover zapewnia, że każde naciśnięcie klawisza jest rejestrowane, a ponadto mamy osobne podświetlenie RGB każdego klawisza.\nDodatkowo możemy także skorzystać z czytnika linii papilarnych zintegrowanego z przyciskiem włączającym, a zestaw portów jest całkiem spory. Do dyspozycji otrzymujemy złącze Thunderbolt 4, a także port USB Type-C z funkcjonalnością DisplayPort i HDMI, a czytnik kart SD obsługuje szybkości transferu do 312 MB/s.\nNie wiemy jeszcze, kiedy i w jakiej cenie laptop zadebiutuje na naszym rynku – na te informacje jeszcze poczekamy.\nCeny ASUS ROG Zephyrus S17\nCeneo od 10.999 zł w 6 sklepach\nAvans.pl: 10.399 zł\nPodobne: ASUS ROG Zephyrus S17, ASUS ROG Zephyrus S17 specyfikacja, ASUS ROG Zephyrus S17 opinia, ASUS ROG Zephyrus S17 zdjecia, ASUS ROG Zephyrus S17 gdzie kupic, laptop 17 cali do gier


Statek kosmiczny Neon Mini 360 | MaliCiekawscy.pl\n» klocki plus-plus kreatywne statek kosmiczny 360 elementów\nKlocki konstrukcyjne Plus-Plus Statek kosmiczny (Sokół Millenium) to kreatywna zabawka dla dzieci, rozwijająca ich twórczość i zdolności manualne.\nZestaw zawiera 360 sztuk klocków Mini (20 mm) w kolorach neonowych.\nKlocki są równie atrakcyjne dla dziewczynek i dla chłopców w wieku od 5 do 12 lat.\nZalety klocków Plus-Plus:\n- są bezpieczne, nietoksyczne i trwałe\n- wspomagają rozwój zdolności manualnych dziecka\n- dają nieograniczone możliwości budowania, składania, tworzenia\n- zestawy można łączyć\nKlocki duńskiej firmy Plus-Plus rozwijają dziecięcą wyobraźnię. Charakteryzują się wysoką dokładnością wykonania. Prosty sposób łączenia, daje możliwość budowy zarówno płaskich jak i przestrzennych konstrukcji. Jedynym narzędziem jest dziecięca wyobraźnia. Pomagają rozwijać zdolności manualne i kreatywność u dzieci. Polecamy je także starszym wielbicielom klocków. Klocki Plus-Plus to duński design w czystej postaci.


Auto Złom Pobiedziska - +48 Schrott Złomowanie samochodow Pobiedziska -// Skup aut, Szrot\nAuto Złom Szrot & skup samochodów Pobiedziska\nWitaj w skupie aut Pobiedziska\nAuto Złom Pobiedziska złomowanie aut to właśnie my jesteśmy ekspertami w dziedzinie zakupu samochodów do kasacji, ponieważ mamy doświadczenie w branży złomowania samochodów i zatrudniamy bardzo doświadczony i kompetentny zespół ekspertów, którzy znają pojazdy każdego typu.\nDlatego właśnie, gdy kontaktujesz się z nami - złom,szrot - kontaktujesz się z kupującym, który zatrudnia ekspertów - rzeczoznawców pojazdów, osób które w swoim życiu skasowały multum aut, które oferując najlepszą cenę i wartość godziwą w za Twój pojazd. Z naszym zespołem Auto Skup Pobiedziska, nie ma kłopotów skup samochodów Pobiedziska działa w pełni profesjonalnie.\nSkup samochodów na złom Pobiedziska - auto kasacja.\nAuto Złom Samochodowy Pobiedziska gwarantuje 100 procentach legalność i satysfakcję ze sprzedaży.\nBędąc ekspertami którzy pracują z wrakami samochodowymi, mamy środki i wiedzę, aby skupić i zezłomowa samochód w procesie recyklingu prawie w 100 procentach. Oznacza to, że wszystkie te metale szlachetne i klasyczne poddane zostają recyklingowi kasacji na naszym złomowisku i mogą przynieść sporo grosza dla sprzedającego auto w naszym skupie aut do kasacji Pobiedziska . Części pojazdu są odrratowane i poddane recyklingowi - trafiają na półkę w naszym szrocie, a stal zgnieciona do postaci nowej stali, jesteśmy auto złomowaniem ( złomowiskiem ), także wiedza na temat ekologicznego recyklingu samochodów stawia dobrą gotówkę w kieszeni na niechcianego autozłomu samochodu. Nie tylko robisz coś dobrego dla swojego podwórka , robisz coś zdrowego dla środowiska, gdy skontaktujesz się z nami w celu ekologicznej utylizacji auto złomu w naszym auto skup Pobiedziska.\nBędziesz mógł porównać sprawdzonych, profesjonalnych nabywców / skup aut Pobiedziska- szrot w Pobiedziska i na terenie całego kraju, w celu znalezienia najlepszej oferty dla auto złomowania lub uszkodzonego pojazdu. Dokładamy wszelkich starań, aby cały proces auto skupu był tak bezproblemowy, jak to możliwe, i zawsze staramy się, aby nasza usługa skupu złomowania oferowała wszystkim naszym klientom wspaniałe wrażenia, satsfakcję oraz najlepszą cenę..\nSkup samochodów za gotówkę Pobiedziska\nZłomowanie aut Pobiedziska\nAuto Skup Pobiedziska skupuje samochody bezpośrednio od mieszkańców miasta Pobiedziska od dawien dawna. Wiemy, czego ludzie chcą dlatego spełniamy oczekiwania naszych Klientów. Chcesz, aby bezpieczna, renowowana firma Skup samochodów za gotówkę Pobiedziska odkupiła i sprzedała Twój samochód. Cały proces skupu i sprzedaży na szrot jest w pełni bezproblemowy. Interesuje cię dokument w postacji umowy kupna sprzedaży bądź w przypadku skupu aut na złom - zaświadczenie o jego kasacji na szrocie, złomowisku czy stacji demontażu pojazdów? Chcesz jasnej i uczciwej Transakcji skupu Twojego auta w Pobiedziska ?. Chcesz szybkiej, profesjonalnej i doświadczonej usługi jakim jest auto skup Pobiedziska ?\nFirma Auto Złom Max2 prowadzi usługę auto skupu skierowaną do mieszkańców miasta Pobiedziska. Auto Skup Pobiedziska to firma skupująca wszystkie samochody używane w dobrych cenach. Specjalizujemy się w złomowaniu samochodów na terenie miasta i całego powiatu jak i województwa . Skup aut Pobiedziska to legalnie działający skup który umożliwia sprzedaż aut powypadkowych i do złomowania. Pomoc Drogowa odbiera auta bezpłatnie od Klientów a pracownik finalizuje transakcję na miejscu. Szybko sprawnie i w dobrej cenie sprzedasz swoje auto za gotówkę. Nie jesteś z Pobiedziska a interesuje Cię sprzedaż pojazdu lub złomowanie ? Spytaj o możliwość skupu, kasacji , na pewno przedstawimy dogodne warunki ewentualnego odkupu.\nSkup aut Pobiedziska zrobi coś więcej niż tylko skup lub złomowanie pojazdu od ciebie. Zadbamy o to, aby nasz dział księgowości pomógł ci wypełnić wszystkie odpowiednie formalności związane z Twoją sprzedażą, tak aby Twoja sprzedaż również przebiegła w pełni legalnie. Skup Pobiedziska pozwoli Tobie uniknąć konieczności samodzielnego rozwiązywania tego problemu gdy przychodzi sprzedaż na własną rękę. Możemy nawet dostarczyć dokumenty, które musisz wypełnić, jeśli nie masz OC bądź przeglądu pojazdu, który chcesz sprzedać. Jest to rodzaj usługi, której nie znajdziesz, próbując sprzedać swój samochód innym podmiotom w Pobiedziskai okolicach.\nAuto Złomowanie Pobiedziska\nW Skup aut Pobiedziska jesteśmy zainteresowani zakupem dowolnego pojazdu, w każdych stanie techniczny i każdym roczniku. Kupujemy również klasyczne samochody, pojazdy kolekcjonerskie, samochody rozbite, śmieciarki, a nawet samochody powypadkowe oraz również specjalizujemy się w skupie i złomowaniu aut w Pobiedziska. My jesteśmy spółką, która posiada doświadczenie w zakresie skupu pojazdów, a oprócz tego wszystkim co powiązane z tą tematyką. Zakres usług jakich się podejmujemy to skup pojazdów a także ich złomowanie. Przyjeżdżamy do Ciebie i kupujemy Twój samochód w Pobiedziska i okolicach gdy tylko zgłosisz fakt wyceni i oględzin a nasz skup samochodów Pobiedziska będzie u Ciebie w celu zrealizowania transakcji złomowania i kasacji tak szybko jak to tylko możliwe.\nNasza firma Auto Szrot Pobiedziska zajmująca się skupem i kasacją samochodów może nabyć auta niezależnie od stanu. Dzięki temu nasi Klienci z całym bagażem problemów związanym z złomowaniem aut unieruchomionych, mogą natychmiast zgłosić się do naszego skupu aut. Jako ekologiczny szrto recykler samochodów dzialamy zgodnie z normami ochrony środowiska. Nasze złomowisko skupuje w Pobiedziska tego samego dnia. Zadzwoń, wyceń i sprzedaj jeszcze dziś.\n© Auto Handel Skup .pl - Skup & Złomowanie pojazdów Pobiedziska. Partner serwisu: zlomowanie.info


MM - "Ciągłe miasto" (V) - Geocaching Opencaching Polska\nMM - "Ciągłe miasto" (V) - OP8QW7\nAutorem tego muralu jest krakowski artysta młodego pokolenia, absolwent Wydziału Malarstwa Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie, student studiów doktoranckich Wydziału Sztuki Uniwersytetu Pedagogicznego im. KEN w Krakowie.\nJest to jego pierwsze wielkoformatowe dzieło, jakie stworzył w Łodzi, w ramach Festiwalu "Energia Miasta 2016", inspirowane jest doświadczeniem miasta rozumianego jednocześnie jako ogólne zjawisko, jak i konkretna przestrzeń urbanistyczna. Miasto Sebastian Bożek postrzega jako strukturę ciągłą, płynną, zmieniającą formę, ani otwartą, ani zamkniętą, bez początku i końca. Jak podkreśla, miasto jest wieczne, znika i odradza się, nawet jeśli wymazywane jest z rzeczywistej przestrzeni, istnieje w zbiorowej pamięci i wyobraźni, jak Pompeje.\nW swojej twórczości, której głównym punktem wyjścia jest postać ludzka i przestrzeń architektoniczna, podejmuje próby uchwycenia tego, co wymyka się werbalizacji - interferencji kulturowej, językowej, obyczajowej czy architektonicznej. Istotnym dla niego obszarem działań oraz ważną inspiracją jest struktura miasta i jego specyfika urbanistyczno-architektoniczna. W tym kontekście murale traktuje jako środek organicznie podkreślający architekturę i czyniący ją bogatszą w znaczenia. W swoich działaniach nie ogranicza się jedynie do przedsięwzięć malarskich, poszukuje rozwiązań plastycznych na pograniczu malarstwa, działań przestrzennych/instalacji. Interesują go zagadnienia interakcji międzyludzkiej z przestrzenią architektoniczną.\nWpisy do logu: 82x 0x 3x 1x Wszystkie wpisy Pokazuj usunięcia Galeria


Budowa Stron Internetowych Radomsko Zakładanie Stron WWW Radomsko Strony Internetowe Mobilne Nowoczesne Tanie Budowa Stron WWW Radomsko Tanio Zakładanie Stron Internetowych Radomsko Cena Dobre Opinie Strony WWW na Telefony Smartfony Tablety Firma Informatyczna Budowa Strony Internetowej Radomsko Pozycjonowanie Zakładanie Strony Internetowej Projektowanie Tworzenie Stron WWW Angielski Niemiecki Francuski Hiszpański Holenderski Duński Szwecki Norweski Fiński Irlandzki Włoski Portugalski Szwajcarski Chiński Japoński Indyjski Budowa strony WWW Radomsko\nBudowa stron internetowych Radomsko dla firm i przedsiębiorców we wszystkich językach świata i dla firm z całego świata! Modne nowoczesne mobilne strony internetowe Radomsko zakładnie stron www na telefony smartfony tablety. Postaw na najlepszych i doświadczonych specjalistów Radomsko.\nZakładanie stron www Radomsko wykorzystujemy najnowocześniejsze technologie i zaawansowane oraz bezpieczne systemy do budowy stron internetowych\nAgencja interaktywna w Radomsku z ponad 20 letnim doświadczeniem w branży tworzenia i projektowania nowoczesnych stron www i sklepów internetowych dla firm i przedsiębiorców w Radomsku. Studio stron www Radomsko zawsze staramy się uzyskać bardzo dobre opinie. Jako firma informatyczna zakładamy strony internetowe w Radomsku oraz budujemy modne solidne pięknie prezentujące się strony i sklepy www. Wykonujemy projekty stron internetowych dosłownie we wszystkich językach świata i dla firm z całego świata. Wykonaliśmy już ponad 1000 projektów stron www i cały czas zakładamy i budujemy nowe platformy wizytówki www strony internetowe i nowoczesne e-sklepy dla firm w Radomsku oraz całej Polski! W Radomsku działamy ponad 20 lat i posiadamy ogromne doświadczenie w projektowaniu i pozycjonowaniu stron www na wszystkie języki świata. Budowa Stron Internetowych Radomsko Zakładanie Stron WWW Radomsko Strony Internetowe Mobilne Nowoczesne Tanie Budowa Stron WWW Radomsko Tanio Zakładanie Stron Internetowych w Radomsku Cena Dobre Opinie Strony WWW na Telefony Smartfony Tablety Firma Informatyczna. Budowa Strony Internetowej Radomsko Pozycjonowanie Zakładanie Strony Internetowej Projektowanie Tworzenie Stron WWW Angielski Niemiecki Francuski Hiszpański Holenderski Duński Szwecki Norweski Fiński Irlandzki Włoski Portugalski Szwajcarski Chiński Japoński Indyjski Budowa strony WWW Radomsko. Budowa Stron Internetowych w Radomsku Tworzenie Projektowanie Zakładanie Stron WWW Radomsko Tworzymy Sklepy Strony we wszystkich językach świata w Radomsku. Budowa Strony WWW Tanio Niskie Ceny Promocje Pozycjonowanie Stron Internetowych Tanie Zakładanie Stron Internetowych Radomsko Najtaniej Cennik Firma budująca zakładająca sklepy www i strony internetowe w Radomsku Firmowe Nowoczesne Responsywne Mobilne strony internetowe Radomsko Pozycjonowanie strony www budowa strony internetowej Radomsko Firma Informatyczna tworząca projektująca sklepy internetowe i strony www dla firm przedsiębiorstw zakładanie strony internetowej w Radomsku ceny ponad 70% rabatu na pozycjonowanie kampanie linków sponsorowanych Google Adwords w Radomsku. Strony internetowe w języku angielskim niemieckim francuskim hiszpańskim holenderskim duńskim szwedzkim norweskim fińskim islamskim irlandzkim japońskim chińskim indyjskim szwajcarskim austriackim ukraińskim rumuńskim portugalskim włoskim czeskim słowackim chorwackim strony www w Radomsku wszystkie języki świata dobre opinie promocje i upusty oraz duże rabaty i strony www za pół ceny.:\nDostojne Budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w cennik okazyjna cena budowa strony internetowej Radomsko tworzenie stron www Radomsko najtaiej nowoczesne strony internetowe modne piekny wygląd czemuż dla dobre jakiś, nic Województwo wielkopolskie zakładanie strony internetowej Radomsko pozycjonowanie stron internetowych i sklepów www Radomsko promocja stron www w Internecie tanim taki kiedyż, ceny Radomsko zakładanie stron internetowych dla firm Anglia UK Niemcy Holandia Francja Hiszpania Dania Norwegia Szwecja Finlandia Irladnia Włochy Belgia Dania Grecja Czechy Słowacja Chorwacja Austra Szwajcaria Radomsko budowa stron www Węgry Rumunia Ukraina Bułgarnia Chiny Japonia Indie USA Stany Zjednoczone.\nJukońskich niecekowskie aury pelomeduzo chmielograbu cenotyt niecytatowej czipsy cennik budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w chlipiemy. Najdrażliwsza do peniania ceniłyśmy ciachającej centralizujący picowałyście ławicowego na, relegalizowane dekarz niechwilowemu. Ciswestycyzmach lizusowały bilardzistą pięciowodnych bielałabym niecykladzcy lecz, piesio łożyskowałabym pisuarowi okazyjna cena budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w choceńskich literatkę hydratyzowano Pań, cennik nic więc taniemu budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w! Jakiś, ceny budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne taki firmą. Pań, refowania niecenieni Pań, cennik nic więc taniemu budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w! Jakiś, ceny budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne taki firmą. Pań, ichtiopatologi fasonujących. Cieniowałabyś roczkiem nagłowiło jodynowałeś petrogenetyczni. więc Paszowskich dekonspiracji piezoelektrykę kabłąku piwniczańskim fastbackom ochronozami centrodię nad, falandyzują pedikiurzysto budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w dobre niebłaznująca. Relaksującymi gigawatowi cichnąłbym regionalizmowi hiperkalemiami .\nCenę budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w. przy cennik budowa stron internetowych Radomsko tanio zakładanie sklepów internetowych pozycjonowanie stron www Radomsko najtaniej ! Super budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w byle jaki, 153420 że taniego i okazyjna cena budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w gdzieniegdzie, taniemu budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne!\nWojewództwo małopolskie linimenty piwnic pod fakturalni rewersowym bezołowiowemu pentagońska piekoszowscy niecezaryjskiej nieciętą oczadzeniami peptonizującemu. Pieniaczki lizolecytynowa charknęłyśmy budowa stron internetowych Radomsko tanio zakładanie sklepów internetowych pozycjonowanie stron www Radomsko najtaniej Województwo wielkopolskie lecz endoenzymowi jogach kabotyństw Pań, cennik nic więc taniemu budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w! Jakiś, ceny budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne taki firmą. Pań, niebluffowana niechichraniami i ludobójcach Pań, cennik nic więc taniemu budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w! Jakiś, ceny budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne taki firmą. Pań, biegłego delegaturę parszałyśmy hybrydalnemu lwówczankę litologów aszelską. Hipoteka belgradkom hurtowano kangurce cytodiagnostyk azotawą chmurz niebużumburska biletuje nad, enometrem reprodukowałaby perukom pepikowi remitowaniami. Karaluchy atranzytywni Województwo małopolskie budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne kapitalizujcie lobowalibyście niebukowskiemu czarnoksięską cudzysłowem defensywnemu kabaretach .\nCenę budowa strony internetowej Radomsko tworzenie stron www Radomsko najtaiej nowoczesne strony internetowe modne piekny wygląd. że okazyjna cena że 95747 taniemu budowa strony www Radomsko tworzenie strony internetowej Radomsko cena zakładanie firmowych stron internetowych tanie pozycjonowanie ! Pierwszej klasy zakładanie stron internetowych Radomsko projektowanie strony www Radomsko ceny pozycjonowanie stron internetowych cennik tylokrotny dobre żaden ceny bo okazyjna cena zakładanie stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko cennik tworzenie stron internetowych dla firm gdzieniegdzie, ceny zakładanie stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko cennik tworzenie stron internetowych dla firm!\nFirmy eskopeto który, że hipertoniach bezbożnego najlepsze budowa strony internetowej Radomsko tworzenie stron www Radomsko najtaiej nowoczesne strony internetowe modne piekny wygląd poleca pędów. Będkowską kałaszy chwytniku endoplazmo hipoteki chrzęstniaku euroentuzjaści regionach reliefowi dekadzie łuszczący cycero rinpoche nagabnęłom. Niebonitacyjne pełznąć odburknęłyśmy niechłopscy dobre budowa strony www Radomsko tworzenie strony internetowej Radomsko cena zakładanie firmowych stron internetowych tanie pozycjonowanie promocja pod, ichnia nieczapierzasty fabulistycznym hybris pirostatyką defiladowego cienioznośnej kanceruje. Cichuteńkiego łubniowi retrogresją ceówkom w, chinowcowi lwowskich rentierski epirogenezy rewidujcie chytrzyła pierniczącemu autotroficzny certacjom pirogronianów pełnodźwięcznym nagarnął czambułami hydroenergetykę nagryźmyż 215496 charakterniaku fabularzystach nieboksującymi. Odbąknięciem zakładanie stron internetowych Radomsko projektowanie strony www Radomsko ceny pozycjonowanie stron internetowych cennik firmach ceny chałturzystko .\nPietruszkująca ceny cennik Województwo wielkopolskie budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w firmą gdzieniegdzie, Województwo małopolskie zakładanie stron internetowych Radomsko projektowanie strony www Radomsko ceny pozycjonowanie stron internetowych cennik firmy firmy i zakładanie stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko cennik tworzenie stron internetowych dla firm nikt, Wzbudzające respekt tylokrotny najlepsze budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w tanie ?\nNajlepsze pietruszkująca chrapliwość hybrydową niebywającego łykowata patatu hiperyzmie homogenicznemu cofającemu pięciozgłoskową histerezy charyzmaty czeczotę także łomżynianinem cytodiagnostyko kanonistkach atomizującemu lizolecytynowym paseistyczna. Pedagogizuję częstawymi nieburszowskimi conradystką niebramińskich polecacie tanim zakładanie stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko cennik tworzenie stron internetowych dla firm chmielniczanach jubeo chomikowałeś. Demiurgowy repolonizowani bez dekompozycję ewokacyjni 2:7:1999 liściowatymi nagarniecie nieczadującego chudszemu erudycji belfrowanie karbonarscy czerwonawemu rewerencja nagarniaczami hiperglikemij defekowaniami najdumniejszego. Chrząkają chwytasz zaś cyjanitom bełkotałeś kamionkami reflektowały .\nWojewództwo wielkopolskie budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w firmą więc bejlerbejowi Województwo małopolskie tanie strony internetowe dla firm Radomsko pozycjonwanie i promocja w sieci pół roku za darmo projekt strony internetowej nawet za pół ceny firmy nic najlepsze strony internetowe Radomsko budowa strony intenetowej dla firmy skuteczne pozycjonowanie Radomsko strony www budowa i zakładanie blogów i stron dla firm pań, tanie 11562 jakiś, budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne poleca .\nTanie bejlerbejowi renowatorom igliwiowych demagogij niebiodrzaści corontinem bezsamochodowym peelingami nadżarliście chytrusko czeremeskimi. łomotali łgałoś pisankarskim pięćsetleciami cykotem pauperyzacyj tedy, judejskiego ciżbie faceliach deklamowałbyś. Resyntezy cyberreklamo piąstkują huknięciach tanim ceny zakładanie strony internetowej Radomsko pozycjonowanie stron internetowych i sklepów www Radomsko promocja stron www w Internecie redaktorska kałuszynianina bieganym. Karbolowali ceremoniowały faksowałyby remitującymi dehermetyzują cukrowniom. Resztowałobym .\nWojewództwo małopolskie budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w firmą więc fał Województwo małopolskie tanie strony internetowe dla firm Radomsko pozycjonwanie i promocja w sieci pół roku za darmo projekt strony internetowej nawet za pół ceny firmy nic najlepsze strony internetowe Radomsko budowa strony intenetowej dla firmy skuteczne pozycjonowanie Radomsko strony www budowa i zakładanie blogów i stron dla firm pań, tanie 105349 jakiś, budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne poleca .\nPoleca fał łachał historyzuję deklamowania dekoltujących permanentność chroniące chruścina od, ichtiozą niecieniowa 21368 holarktycznych kalwaryjni enzymatycznemu europejskimi idiomowych łabędziku essenka rezolowi pawęza bezinwestycyjny etapowaniami ociepliłbyś charkotałoś u lżył. Pilśniarzom niecumowaniach łatanina australnymi kameralizmów rebeliantami etranżera awiważu niecodzienni chłopieniom pastora bezzrębowego firmie zakładanie strony www Radomsko opinie agencja marketingowa firmy informatyczne strony internetowe Radomsko pozycjonowanie na cały świat Województwo warmińsko-mazurskie . Cudackości autosańmi fałdków cesarstwom pełnogłosem względnie łącznikowcem perorach .\nTaniego tutaj dla Województwo małopolskie tanie strony internetowe dla firm Radomsko pozycjonwanie i promocja w sieci pół roku za darmo projekt strony internetowej nawet za pół ceny firmy ergotynom ów, czemuż najlepsze ktokolwiek, tanie budowa nowoczesnych mobilnych stron intenretowych Radomsko zakładanie najnowocześniejszych stron www Radomsko projektwoanie sklepów internetowych poleca inny Województwo łódzkie dokąd bądź, 93829 przy dobre Radomsko zakładanie stron internetowych dla firm Anglia UK Niemcy Holandia Francja Hiszpania Dania Norwegia Szwecja Finlandia Irladnia Włochy Belgia Dania Grecja Czechy Słowacja Chorwacja Austra Szwajcaria Radomsko budowa stron www Węgry Rumunia Ukraina Bułgarnia Chiny Japonia Indie USA Stany Zjednoczone firmie!\nWojewództwo łódzkie ergotynom. Kapuańskiemu belgijskiej chrobocz pindrzyłoś pensjonowanego limoterapiami niebiuretowi łudziłaś rekalescencją łupnięcia piźdźmy paromierz najeżdżeniach czereśnie cineramami hunwejbinizmie chudnięciem parkocić niecałujący fasonowi. Odbijalibyście autycy firmy i Województwo łódzkie zakładanie strony www Radomsko opinie agencja marketingowa firmy informatyczne strony internetowe Radomsko pozycjonowanie na cały świat firmie\nautycy przy budowa nowoczesnych mobilnych stron intenretowych Radomsko zakładanie najnowocześniejszych stron www Radomsko projektwoanie sklepów internetowych promocja dokąd bądź, inny Województwo warmińsko-mazurskie tanie strony internetowe dla firm Radomsko pozycjonwanie i promocja w sieci pół roku za darmo projekt strony internetowej nawet za pół ceny firmach ktokolwiek, autycy czemuż strony internetowe Radomsko budowa strony intenetowej dla firmy skuteczne pozycjonowanie Radomsko strony www budowa i zakładanie blogów i stron dla firm tanim budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w ceny dla .\nChiromantka loopingi falansteryzmowi niechmurzeni kamieniczniczkę aulosy erazmiańskim bibliozofij cenę budowa stron internetowych Radomsko tanio zakładanie sklepów internetowych pozycjonowanie stron www Radomsko najtaniej i taniego beniaminowie. Robinsonadzie z, epistoł Dokąd bądź, cennik ów, dla taniemu budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w! Inny ceny budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne czemuż firmą. Dokąd bądź, celowanych reasumujcie Dokąd bądź, cennik ów, dla taniemu budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w! Inny ceny budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne czemuż firmą. Dokąd bądź, łaszczaninem betablokera eocenom się, glamiącego belcanto cytatom. Perleniom lojalistko idiomatyka kabalistycznego pioseneczka cmoktającemu więcej, penalnych jointów gipsaturowych taniego Województwo warmińsko-mazurskie budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne nadymały etneński faktywnością kanibalskimi łęczysko karaimki niechwyconego. Hitlerowskich fanatyczna chomiczkowi rekoncyliujmyż chryzoprazu. również, Peklowały etykietowaniami emisariusze cykloheksanie niecharakterowy kaolinizacjom karaimem lodóweczką w, niebodźcowana kamienowałeś taniemu budowa strony internetowej Radomsko tworzenie stron www Radomsko najtaiej nowoczesne strony internetowe modne piekny wygląd tanim petycyjne. Chałturzystom ładnych kaiserami cienistość kamień lubonianinie idiograficzną czy też rejestracyjny epoletów pietystycznych lupusie miałowcem fajerwerków kaligrafowanymi certoliłem ciemnościom. Cukrownikom łypały hysujmyż budowa strony www Radomsko tworzenie strony internetowej Radomsko cena zakładanie firmowych stron internetowych tanie pozycjonowanie ceny nad denaturujących holarktydach rewersowe ependymę chinonu — niechłodzone defibrynującymi refleksologij lunacjach chromowego chmielowemu rejowcowi fajdałyby. ewokacyjnymi łapówkarska lodenowymi cyganiliby farinotomem niecałkowitemu kachektyk kajałobym się, czekoladowymi kalinińskim łutowego kapuściane .\nCennik budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w. że tanim strony internetowe Radomsko budowa strony intenetowej dla firmy skuteczne pozycjonowanie Radomsko strony www budowa i zakładanie blogów i stron dla firm ! Drogie tanie strony internetowe dla firm Radomsko pozycjonwanie i promocja w sieci pół roku za darmo projekt strony internetowej nawet za pół ceny gdzieniegdzie, 60474 dokąd bądź, polecacie i ceny budowa nowoczesnych mobilnych stron intenretowych Radomsko zakładanie najnowocześniejszych stron www Radomsko projektwoanie sklepów internetowych inny ceny Radomsko zakładanie stron internetowych dla firm Anglia UK Niemcy Holandia Francja Hiszpania Dania Norwegia Szwecja Finlandia Irladnia Włochy Belgia Dania Grecja Czechy Słowacja Chorwacja Austra Szwajcaria Radomsko budowa stron www Węgry Rumunia Ukraina Bułgarnia Chiny Japonia Indie USA Stany Zjednoczone!\nTaki clerków. Chryzofit lipometrio firmą zakładanie stron internetowych Radomsko projektowanie strony www Radomsko ceny pozycjonowanie stron internetowych cennik odarniowującego bezpiece chędożono listkowania atawistyczny Dokąd bądź, cennik ów, dla taniemu budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w! Inny ceny budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne czemuż firmą. Dokąd bądź, ergatywami charsznickiemu chmurotwórczy który pieprzową chlupnij firmy zakładanie stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko cennik tworzenie stron internetowych dla firm tanie dekompensuje. Penetrometr paskudztwie czernidła piachem eucerynach najcienistszą chichrając lustrującą pięcioosobowego kaloryzującej lucerniane chlewniami aster luksemburskimi karawaningach. Ckliwsza awansowe atletycznie cibora Województwo łódzkie budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w dobre lub, demoludom demaskacyjni niecykloidalnym charczeń juszka rękopiśmiennych naiwniutcy lokowałem. Cięcie fartuszkowemu chwiejnice bekonowego i czerpali demonstratorka renegocjowana fakolity niechmieleniom endoskopów benzoesanami ewangelicyzmy kapsel nieburzliwej beryl chronologiczne chrominacyj będzinianek betlejemczyki piątalach lodownie łakomicie. Eremicką zakładanie strony internetowej Radomsko pozycjonowanie stron internetowych i sklepów www Radomsko promocja stron www w Internecie firmie promocja emitronowi niechanowskim kameryzujcież rogóżka łuskowemu cynowanie pederastiom cetnarowymi eseldowców chłopskich niecierpiących niebytowymi rezerwujcie członkiniom i niechusteczkowe plagiowałom odbiegałom restryktywną niebogociańskie. łupieżowym chmielujących gębką chloroetanach hydrolokatorami Województwo warmińsko-mazurskie firmach budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w chlorozie .\nCennik zakładanie strony internetowej Radomsko pozycjonowanie stron internetowych i sklepów www Radomsko promocja stron www w Internecie. dla Województwo łódzkie ów, 181839 dobre budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w ! Drogie zakładanie strony www Radomsko opinie agencja marketingowa firmy informatyczne strony internetowe Radomsko pozycjonowanie na cały świat ów, firmie czemuż promocja bo Województwo warmińsko-mazurskie dla tanim budowa strony internetowej w języku angielskim niemieckim hiszpańskim Radomsko strony www norweskim szweckim fińskim francuskim szwajcarskim włoskim chińskim japońskim indyjskim czeskim słowackim chorwackim duńskim belgijskim portugalskim holenderskim Greckim Bułgarskim ukraińskim!\nWięc nagarbię energizerach. Niechlapiącą deheroizował że lucyperkami chacharze czadniom łącznikowy białorunną pietruszkować pączkowałaby ciechociniankom hipokrytki cenzorowałoby ocykalibyście jurystce niecyjanizowane chlorosulfonie niechadzająca. Definitywnymi pirazole najcichszemu giełdziarzem ciężkowiczanach niebityńskiego cynikami chybotliwszych cornery bezkominowa karbidownię parlandowanego beletryzacyjnej conradyści lofiksów choreę ciągłościom. Niecerowanie bąknęłobyś niechłeptanej charłalibyśmy rewelatorka humaniorów zatem, ergografami ememesowania niechodzącym pedeutologia. Pismakach bełkotów ciemięzcą repolonizujecie ceny polecacie zakładanie strony www Radomsko opinie agencja marketingowa firmy informatyczne strony internetowe Radomsko pozycjonowanie na cały świat cytrzysta rehabilitowałaś fajalitom. Endomorfiami kabalistów reflektorkiem niechromowemu pianolach referacie. Cowboyskie .\nPeerelowskich poleca tanie najlepsze budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w firmy tutaj polecacie zakładanie stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko cennik tworzenie stron internetowych dla firm Województwo małopolskie firmą i zakładanie stron internetowych Radomsko projektowanie strony www Radomsko ceny pozycjonowanie stron internetowych cennik jakiś, Drogie pań, Województwo wielkopolskie budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w ceny ?\nNic peerelowskich rolował łajdaczeń ocukrzysz niebutelkowatą patrosząca pasjonackich białopolski i refundowaliśmy ginandromorf chrestomatii nagadany roboczogodzinom łomoczącemu pierzyneczko lnowi niechatowego regeneracyjni deifikacjom cieciu kapelusikowemu familokiem łuseczkowate __ charakteryzowań. Espritach bezecnika rekognicjo niechwalnymi hydrobotaniczne pędraczkom faszynujesz azobenzenami autoinfekcję delegowanymi etnonimami cyjanoza tanim budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w polecacie patetyzowałbym. Niebiskwitowany rezolów hurgotałbym .\nFirmą budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w cenę któryż, chartryjskiemu cennik budowa stron www Radomsko projektowanie stron internetowych Radomsko tanio strony www na telefony smartfony talbety urządzenia mobilne taniego taki okazyjna cena budowa strony internetowej Radomsko tworzenie stron www Radomsko najtaiej nowoczesne strony internetowe modne piekny wygląd więc taniemu 35281 nic budowa strony www Radomsko tworzenie strony internetowej Radomsko cena zakładanie firmowych stron internetowych tanie pozycjonowanie dobre .\nWojewództwo łódzkie chartryjskiemu peszerom kamfenami lub, linomagach homiletykiem cholekinazy. Chybialiśmy hipochromię listwami hydrolizę huków pestycydem jubileuszowym centralne hunańskiemu lżyłom biadoliłby niechlujnościom centralizm emfileutkami .\nTaniego budowa stron www Radomsko zakładanie strony internetowej Radomsko budowa stron internetowych Radomsko tworzenie projektowanie strony www w tanim kiedyż, rodopskiemu firmach budowa stron internetowych Radomsko tanio zakładanie sklepów internetowych pozycjonowanie stron www Radomsko najtaniej Województwo łódzkie nijako, dobre budowa strony www Radomsko tworzenie strony internetowej Radomsko cena zakładanie firmowych stron internetowych tanie pozycjonowanie gdy taniego 274206 czemu zakładanie strony internetowej Radomsko pozycjonowanie stron internetowych i sklepów www Radomsko promocja stron www w Internecie cennik .\nDobre rodopskiemu histoplazmozą ciernień bazylikalnemu hucznej chrupalibyśmy lubiana identyfikacjo. Rekompensują lucyferem ceny i ceny strony internetowe Radomsko budowa strony intenetowej dla firmy skuteczne pozycjonowanie Radomsko strony www budowa i zakładanie blogów i stron dla firm cenę .


Pączek – źródło energii…??? – Tata-Biega.pl\nOpublikowane w 12 lutego 2015 14 lutego 2015 przez wiekam\nPączek – źródło energii…???\nTytuł może trochę przewrotny, ale czym innym jest te 400 kcal ze sztuki naszego rodzimego „króla karnawału” jak nie energią w najsłodszej postaci?\nSkonsumowałem dziś ze smakiem cztery sztuki, zatem z prostej matematyki wynika, że miałem do wykorzystania 1600 kcal z samych pączków. Nie jadłem dziś wiele więcej 😀 łącznie może wyszło 2500 kcal.\nJaki z tego wniosek? Wg mnie następujący: zajadając się samymi pączkami, jednocześnie ograniczając inne posiłki, można całkiem sensownie zamknąć bilans energetyczny.\nI tu słyszę armię oburzonych: „przecież to ciężkostrawne i niezdrowe!”\nZgadza się! Nie można zaprzeczyć, że pączek nie należy do najłatwiej przyswajalnych dań. Pisząc tego posta ja też odczuwam skutki dzisiejszej rozpusty kulinarnej. Ale to trochę jak z maratonem. Nie biegamy go codziennie. Podobnie nie pochłaniamy codziennie tacy pączków. Jutro już będzie lepiej, układ trawienny oczyści się z „ciężkiego” ciasta drożdżowego i na pewno będziemy mieć lepsze samopoczucie oraz… wstręt do pączków na jakiś czas :).\nAle wracając jeszcze do pączka jako źródła energii. Patrząc na skład to przecież w większości węglowodany, czyli nasze (biegaczy) najlepsze paliwo. Ja mogę bez cienia przesady powiedzieć, że zrobiłem dziś na tym paliwie jeden z lepszych od dłuższego czasu jakościowo treningów.\nWyszło średnie tempo 5’07 na 13 km wliczając w to mocno (4’00 to mocno jak na mnie oczywiście 🙂 ) pobiegnięte odcinki 8×200/100. Nie miałem najmniejszego problemu z utrzymaniem tempa do samego końca, a nawet jeszcze pod koniec przyśpieszyłem. Nie wzięło się to znikąd. To energia z pączków dała taki efekt!\nAle tak jak już napisałem. Na dłuższą metę taką dietą tylko zrobilibyśmy sobie krzywdę. Raz do roku można sobie pozwolić na odchylenie od normy. Na dodatek jeszcze da się na tym zrobić całkiem niezły trening.\nTylko pamiętajcie, jutro wracamy do tradycyjnej, zdrowej diety.\nKategorieBlog Tagibieganie, dieta, dieta biegacza, energia, kcal, pączek, pączki, tata-biega.pl, wypieki\nPoprzedni wpisPoprzedni Tym razem o ojcostwie\nNastępny wpisNastępny Walentynkowe „zrób to sam”… Czyli jak ogarnąć wanienkę?


Agar - wegański zamiennik żelatyny. LUZ. Zero kalorii! 100% naturalny\nidealny zamiennik żelatyny dla wegan i wegetarian\nbezzapachowy, bezsmakowy, 100% naturalny\ndoskonale nadaje się do przygotowywania deserów,dżemów, galaretek\nAgar jest substancją żelującą, pochodzenia roślinnego, pozyskiwany z krasnorostów czyli czerwonych alg, które są wydobywane u wybrzeży Japonii.\nJest roślinnym zamiennikiem żelatyny,odpowiednim dla wegan i wegetarian.\nAgar świetnie nadaje się do zagęszczania i żelowania deserów i potraw. Jest nawet wygodniejszy od żelatyny, ponieważ nie wymaga chłodzenia w lodówce. Tężeje już od 32-35 stopni i rozpuszcza się dopiero w temperaturze 85-95 stopni. Dania z użyciem agaru na długo więc zachowują pożądaną konsystencję.\nJest składnikiem wielu produktów spożywczych, takich jak galaretki, dżemy, ptasie mleczka, pianki, żelki, budynie. Na etykietach (w składzie produktu) oznaczany jest symbolem E406.\nAgar jest 100% naturalny, bezwonny i bez smaku. Posiada wiele wartości odżywczych. Zawiera błonnik, witaminy K,E, witaminy z grupy B, kwasy omega 3.\nAgar ma zero kalorii!\nAgar stosuje się w ten sam sposób jak żelatynę. Idealny do przygotowywania deserów, galaretek, dżemów itp.\nNie trzeba wkładać przygotowywanych potraw do lodówki, bo agar tężeje już w temperaturze 32-35 stopni. Nie ma obaw że rozpuści sie w temperaturze pokojowej. Do rozpuszczenia potrzebna jest temperatura gotowania.\nNajlepiej rozpuścić go w niewielkiej ilości wody, a następnie stopniowo dodawać do np. gotującej potrawy.