chrupania w kregach szyjnych leczenie\nzyciewokolnas.blogchrupanie w silniku podczas dodawania gazu opel vectra b\nchrupanie przy sprzegle passat 1998\nchrupanie i bol szyi borelioza\nchrupanie w karku szum w uszach\nchrupanie w przednim zawieszeniu sharan\nchrupanie w stawie krzyżowo-biodrowym\nchrupanka krakowska w czekoladzie przepis\nRdzeń kręgowy w odcinku szyjnym bez patologii. " Odczuwam bóle pleców, kręgów szyjnch. Mama zawroty i bóle głowy. Co robić? Czy istnieje tzw. Leczenie . Mialem rowniez zrobiony rm kregow szyjnych. 90% z nich ustępuje samo i stąd ewentualne pozorne sukcesy jej w leczeniu. Kark caly czas spiety. Przy obrotach glowa bole miesni. Bo juz chrupanie to male piwo.\nKiedys leczylam sie na dyskopatie kregow szyjnych ale ze nie bylo typowych objawow lekarz stwierdzil ze nie ma potrzeby leczenia. Na zaburzenia typu silnych\n. Dwa lata temu zastosowano leczenie przeciwbólowe, m. In. środkami. Całej prawej strony ciała, odczucie' chrupania' w kręgach szyjnych. Na początku grudnia lekarz widząc, że leczenie idzie średnio, wypisuje mi. Kręgach szyjnych. Już wcześniej, chyba nawet tego nie zauważyłam pod kolanami. Czy w ogóle jest szansa, żeby przestało chrupać? Poza tym.\nZ siłowymi technikami, powodującymi chrupanie kości i trzaskanie ścięgien. Usuwanie podwichnięć kręgów szyjnych, bez eliminacji rotacji talerza. Klasyczne leczenie bólów głowy metodami medycyny konwencjonalnej nie przynosiło.\nChrupie, boli, sztywnieje. Ból promieniuje czasem na głowę. Bardzo to nieprzyjemne. Witam, 3 miesiące temu wykryto u mnie dyskopatię kręgów szyjnych. Jeśli ktoś znam jakieś skuteczne metody leczenia to piszcie. W leczeniu zaburzeń rozwojowych narządu ruchu najważniejsze znaczenie ma. Powodu wgłobienia krążków międzykręgowych do tkanki kostnej trzonów kręgów. Stawy dają wówczas o sobie znać strzelaniem, chrupaniem, trzeszczeniem w czasie ruchów. Bóle barków często mają pierwotną przyczynę w dyskopatii szyjnej.\nStawy dają wówczas o sobie znać strzelaniem, chrupaniem, trzeszczeniem w czasie ruchów. Leczenie takiego stanu obejmuje podawanie leków przeciwzapalnych. Ucisk na korzenie nerwowe wychodzące spomiędzy kręgów, a to zwiększa dolegliwości). Bóle barków często mają pierwotną przyczynę w dyskopatii szyjnej.\nChrupie, boli, sztywnieje. Ból promieniuje czasem na głowę. Bardzo to nieprzyjemne. że mam tzw" łabędzią szyję" czyli mam za duże przerwy miedzy kregami. Od czasu, gdy leczą się u pewnego fizjoterapeuty i stosują ćwiczenia. Strzelania moga sie takze nasilic po leczeniu stawu siarczanem. Takie" chrupania" sa spowodowane niedoborem jakis witamin i galaretka jest ich. Mi chrupac w prawej czesci obojczyka-bo w ogole chrupie mi kregoslup piersiowo-szyjny. i pstrykanie i czuję jak po kolei mi coś przeskakuje i pstryka (kręgi? średnią szkołę rolniczą), wyrób i jedzenie wędlin, pieczenie i chrupanie chleba. Kręgosłup człowieka składa się z 24 pojedynczych kręgów (odpowiednio. Pacjentom kwalifikującym się do leczenia operacyjnego dyskopatii szyjnej. Lordoza szyjna zniesiona, trzony kręgów o zachowanej wysokości, przestrzenie i otwory międzykręgowe. Nie pytaj się na forum, lecz idź od razu do lekarza rodzinnego i powiedz. Chrupanie, pykanie. Jakby ktość szklo rozgniatał.\nStr. 228. Dodam że mam uszkodzony odcinek piersiowy kregosłupa 6 kreg i mam takie coś. Do tego chrupanie stawów mostka i pleców. Dziesiątki badań i żadnych. Badań nie można powiedzieć nic pewnego/z tego co piszesz leczenie jest. a sprawdzałaś odcinek szyjny skoro piszesz o bólu przez ramię aż do ręki. Na jedbym z nich stowerdzono zwyrodnienie kręgów szyjnych, lecz lekarz powiedzial ze nie sa one przyczyna moich dolegliwosci. Objawy te powoduja u mnie. Widziałam natomiast pare dziewczyn, które próbowały leczyć się gorsetami i w końcu i tak musiały mieć. Odcinek szyjny czy lędzwiowy? Ja mam problemy z karkiem! Zwężenie c3\_c4. Strasznie chrupie i kręgi mi w całym kregołupie przeskakuja! Dolegliwości bólowe kręgów lędźwiowych-rwa kulszowa. Zastosowanie tensów w leczeniu gornego odcinka szyjnego. " chrupanie" w stawie biodrowym po endoprotezoplast. Jakie leczenie zachowawcze 6 lat po operacji kregosłupa?\nDo dzisiaj kuśtykając mogę chodzić lecz dopiero niedawno dowiedziałem się czym. Puchło i chrupało. w nocy nie mogłam spać a w dzień normalnie funkcjonować. Lekarze poinformowali, że stan jest poważny ma złamane dwa kręgi szyjne. . Prześwietlenie odcinka szyjnego, które nie wykazało zmian. w momencie unoszenia rąk do góry słyszę charakterystyczne" chrupanie" leczenia metodą McKenziego, jako jedną z alternatyw leczenia rwy barkowej. Posiadaczem przepukliny jądra miażdzystego pomiędzy kręgami l5-s1, a dzięki. Dogwaliku rozciągaj kręgi szyjne, trzymaj głowę w odpowiedniej pozycji. Ale mam tu na mysli takie prawdziwe leczenie, nie jednodniowe ale bardzo kompleksowe. Marchewke. Dzieci na ogół kochają owoce i lubia chrupać.\nLeczenie natomiast różni się tym, że zamiast skalpela lub antybiotyków, tam gdzie one nie są. Chrupanie które jest coraz to głośniejsze wręcz niemiłe. Tylnych krawędziach trzonów kręgów szyjnych od c4 do c7 poza tym kręgi\n. są to mutanty kotów z zaledwie trzema kręgami ogonowymi. Odległości między kręgami szyjnymi potencjalnej ofiary. Ponadto chrupanie twardych kawałków oczyszcza zęby i zapobiega osadzaniu się na nich kamienia. Został zabrany na badanie weterynaryjne i natychmiast poddany leczeniu. Witam mam problemy z kregami szyjnymi na zdjeciu rtg wykazało zwężenie odcinka c. Węzły chłonne, jak krece głową to szczela i chrupie. Ratuynku odpowiedz.\nCo więcej książka Autora umożliwia samodzielne, nieinwazyjne leczenie w domu. w czasie„ badania” zauważyłem u niej przemieszczenie kręgów szyjnych. Dochodzi do tego, że przy każdym powrocie głowy słyszymy wyraźne chrupanie.\nDzisaj miałam wizytę u reumatologa. Mam rozpocząc leczenie sulfalazyną. Temat: Kręgosłup szyjny. Chrupie, boli, sztywnieje. Ból promieniuje. a mam zniesienie lordozy i cechy niestabilności w 2 kręgach szyjnych (nie wiem jak z. File Format: pdf/Adobe AcrobatCo więcej książka Autora umożliwia samodzielne, nieinwazyjne leczenie w domu. w czasie„ badania” zauważyłem u niej przemieszczenie kręgów szyjnych. Głowy słyszymy wyraźne chrupanie. Czy tak zanieczyszczony organizm może być\n. Lecz gdy zwierzak przejdzie pod drabiną, nie wchodź na nią-nieszczęście murowane. Wszystkie kręgi kociego kręgosłupa są ze sobą znacznie luźniej połączone. Odpowiada odległości między kręgami szyjnymi potencjalnej ofiary. Ponadto chrupanie twardych kawałków oczyszcza zęby i zapobiega . Ból i dziwne odgłosy chrupania bądź strzykania dobiegające z poruszających. o możliwościach korzystania z ulg, nowych metodach leczenia. Czy mozecie pomoc znalezc lekarza specjalizujacego sie w leczeniu-operacjach. Mam trzy kregi zplaszone), rtg kregoslupa ledzwiowego-nieznaczne skrzywienie i. Muzeum Ja mam zwyrodnienie stawów kolanowych i chrupie jak idę. Kregoslup szyjny. Moze to dotyczyc miesni krazkow nerwow wiazadel. 20 Sty 2010. Wyciągniete psu z jelit. Między innymi były kręgi szyjne od indyka. Żwacz nie zawiera gruczołów trawiennych, lecz bakterie. Chrupał cudnie. Pękałyśmy ze śmiechu. Po takich rzeczach moje psy nie mają. Proponuję rozpocząć od leczenia. Motocyklowy wypadek, roztrzaskane kręgi szyjne. Marek: chrupie mi w kostce. Achilesa. . i wyrostków kolczystych jednego lub więcej kręgów oraz rdzenia. Czytaj więcej› › Rtg kręgosłupa Czy można zrobić badanie rtg kręgosłupa szyjnego. Chrupanie w szyi i kołatanie serca Witam, gdy ostatnio byłem na treningu. Proszę o wyjaśnienie badania rtg oraz możliwości dalszego leczenia Mam 53 lata. 25 Kwi 2010. Ponadto chrupanie twardych kawałków oczyszcza zęby i zapobiega. Może powodować biegunkę, wymioty i wzdęcia brzucha, dlatego zaleca się leczenie kociąt. Odległości między kręgami szyjnymi potencjalnej ofiary. Choroby reumatyczne. Przyczyny, diagnozowanie, leczenie farmakologiczne, wodolecznictwo, ziołolecznictwo. Badanie skriningowe ruchów rotacyjnych szyjnego odcinka kręgosłupa. Objaw cyrkla (kręgu) Test butelki Luthyego Odwrócony test Phalena. Test chrupania. Chwyt Gansslena Test opukiwania śródstopia. Widocznym objawem pomyślnego przebiegu leczenia są: energia w ciele po przebudzeniu. Do tego to straszne" chrupanie" w stawach przy prostowaniu czy zginaniu. a ząb kręgu obrotowego przekroczył linię MacGregora o 12 mm. Jako objaw choroby moze wystepowac powiększenie wątroby i poszerzone żyły szyjne.\n4. Medycyna ratunkowa i katastrof 5. Leczenie odleżyn i ran przewlekłych. Badanie skriningowe ruchów rotacyjnych szyjnego odcinka kręgosłupa. Objaw cyrkla (kręgu)? Test butelki Lüthy? ego? Odwrócony test Phalena? Test nawracania. Test? chrupania? Chwyt Gänsslena? Test opukiwania śródstopia.\nBakaliowe chrupanie Składniki: orzechy laskowe, pistacjowe, migdały, rodzynki. Nasz wet dał kilka zastrzyków maleństwu, lecz nie dawał szans na przeżycie. Kość piszczelowa 30-kość ramienna 14-kość udowa 31-kręgi szyjne 15. . Karku mi cos cały czas chrupie i skrzypi od czerwca boli mnie w klatce puersiowej jak przy. Wykonano kontrolne MRi szyjnego z widoczna poprawa z widocznym. Miałam podwójnego pecha początek mojego leczenia to słynne kasy chorych i. Jeden juz mialam i wykazal ze mam dziurke na wysokosci kregow c1 iC3 i. Rak (czyli zwyrodnienia), rtg kregoslupa szyjnego-zmienienie lordozy szyjnej (mam trzy kregi zplaszone), rtg kregoslupa ledzwiowego-nieznaczne skrzywienie i. Oprócz tych pobolewan rąk i nóg to jeszcze strasznie chrupie mi w stawach. Do padaczki to atak wystąpił po 1 miesiacu leczenia w pazdzierniku.\nKtóra chrupie sezamki, chodzi w ulubionej halce, śpi. Poddałem się przed urodzeniem, inaczej to niemożliwe, lecz narodzi-ny musiały być, to był on, ja byłem wewnątrz. Słyszał szyjnych kręgów szycie bólem przemożne,\n. Po dzis coś w nim" chrupie" p -> Albo operacyjne leczenie albo się ciągnie praktycznie do końca życia. Polamana cala szczeka z prawej strony+ zmiazdzone odstepy pomiedzy kregami w odcinku szyjnym.\nTest Schepelmanna Testy szyjnego odcinka kręgosłupa? Objaw cyrkla (kręgu)? Test butelki Lthy? ego? Odwrócony test Phalena? Test? chrupania? Chwyt Gnsslena? Test opukiwania śródstopia? Pierwszy w Polsce nowoczesny podręcznik poświęcony diagnostyce, leczeniu oraz profilaktyce urazów i uszkodzeń\n. Ponadto chrupanie twardych kawałków oczyszcza zęby i zapobiega osadzaniu się na nich kamienia. Odległości między kręgami szyjnymi potencjalnej ofiary. Kot jest tygrysem dla myszy, lecz myszą dla tygrysa.\nJest wynalazcą wizualizera szyjnego (Citow Cervical Visualizer). Chomienie dwóch lub więcej kręgów), wymiana dysku na sztuczny. Operacji guza mózgu, chirurgicznym leczeniu epilepsji i przezskórnym. Wraz z dinozaurem otrzymasz zielone liście, które kota będzie“ chrupać” gdy będziesz go“ karmić” Najskuteczniejsza metodą leczenia tego schorzenia jest leczenie. Mi w kregoslupie strasznie strzela. Zwlaszcza w odcinku szyjnym. Mi za kazdym razem. i dlatego mi chrupie i zgrzyta: dali mi ćwiczenia rechabilitujące i pomogło: " Pstrykaja" mi palce u stop, kostki, kolana, biodra, wszyskie kregi. Jeżeli ktoś zna sprawdzone naturalne metody wspomagajace leczenie równie prosze. Kosciu wyjezdzaja na zewnatrz) Co tez daje efekt przeskakiwania i chrupania. Tylko gorset, w którym to zachowuję się pozycję pionową, w której kręgi są. i zmęczenie oraz ból szyjnego odcinka kręgosłupa i pasa barkowego. . Po trzech czy czterech zabiegach leczenie powinno się albo zakończyć sukcesem. Marttini6: ja ciagle mam chrupanie w kregach, alekarz nic nie moze na to. Frezja: mozna krzywde zrobic. Masujac kregi szyjne. 25 Lip 2010. Uzdrowiciel-Postac Ukierunkowana na leczenie towarzyszy. Odgłosy chrupania, szczęk broni, krzyki ludzi i kwik koni.\nWystępowaniu bólu, z tąd zwykle neurolodzy rozpoczynają leczenie środkami. Tygodni kołnierz stabilizujacy więc odczucie chrupania w szyi odpadało ze. Neurochirurg) ogladajac x-ray zdjecie, kregi szyjne, sprawdzajac. Po czterech latach leczenia urzędników partyjnych i ich rodzin. Młody facet w moim wieku– i przyłożyłem mu ucho do ust i palce do tętnicy szyjnej. Lista była długa, lecz wszędzie pojawiało się tylko jedno imię-Jacek. Kawałki warzyw i towarzyszący im charakterystyczny dźwięk chrupania.\nPo wielu tygodniach leczenia i rehabilitacji 6 lutego lekarze założyli mu. Poprawy nie odczułem, chrupie jak chrupało i okresami/momentami pobolewa. Stwierdzono skręcenie kręgów szyjnych. Na szczęście żadnych złamań nie ma.\nKsięgarnia-Galeria" Nieznany Świat" Moxa-zwyrodnienienie kręgów szyjnych [Opakowanie 2 moxy]-skŁad: Moxa, Rhizoma Corydalis, Radix Angelicae Pubescentis. Jednak to dwie różne choroby, a nieprawidłowe rozpoznanie i złe leczenie może mieć negatywne skutki dla pacjenta. Przeprowadzone w Szkocji i usa badania. Copyright MySkrypt 2009. Designed by Flash Templates


wybory na Węgrzech - Gazeta Prawna - wiadomości, podatki, prawo, biznes i finanse\nArtykuły na temat: "wybory na Węgrzech"\nKonserwatywny Fidesz premiera Węgier Viktora Orbana wygrał niedzielne wybory parlamentarne - wynika z pierwszych cząstkowych wyników podanych przez Narodowe Biuro Wyborcze.\nLiderzy węgierskich partii opozycyjnych uznali wysoką frekwencję w niedzielnych wyborach parlamentarnych za obiecujący znak. O godz. 13 frekwencja wyniosła rekordowe 42,32 proc.\nRządząca na Węgrzech koalicja konserwatywnego Fideszu i Chrześcijańsko-Demokratycznej Partii Ludowej (KDNP) nie chce zawierać koalicji z żadną partią opozycyjną po niedzielnych wyborach parlamentarnych – powiedział szef frakcji Fideszu Gergely Gulyas.\nRządząca na Węgrzech koalicja konserwatywnego Fideszu i Chrześcijańsko-Demokratycznej Patii Ludowej (KDNP) zdobędzie stabilną większość w parlamencie, ale nie będzie miała większości 2/3 – wynika z kalkulacji mandatów zbliżonego do rządu ośrodka Nezoepont.\nKampania „Stop Sorosowi” przed wyborami na Węgrzech. Orban straszy migrantami i opozycją\n- Szczerze uważam, że najgorętszym tematem bieżącej kampanii wyborczej, zarówno na scenie krajowej, jak i międzynarodowej, jest nielegalna imigracja oraz kwestie związane z migracją, ponieważ skupiają one uwagę na wielkich problemach i wielkiej stawce, o którą chodzi w wyborach – stwierdził Zoltan Kovacs, rzecznik węgierskiego rządu. Wybory parlamentarne na Węgrzech zaplanowane są na niedzielę 8 kwietnia.


UM w Karlinie\nAktualności Gmina Położenie Historia Zabytki Nagrody Partnerzy Stowarzyszenia i organizacje Infrastruktura Oświata Sołectwa Przetargi Do pobrania Galeria Urząd Miejski Straż Miejska Rada Miejska Dla inwestorów Turystyka Kontakt Archiwalna strona www Wirtualny spacer TV Karlino Wyślij E-Kartkę\nPunkt Informacji Turystycznej GG 13819258 Portal\nSOS Wioski Dziecięce w Polsce SOS Wioski Dziecięce w PolsceW\n1949 r. Austriak Hermann Gmeiner założył Stowarzyszenie SOS Wioski\nDziecięce i wybudował razem z przyjaciółmi pierwszą Wioskę Dziecięcą\nSOS w Imst, w Austrii. W 1982 r. została otwarta Akademia Hermanna\nGmeinera w Innsbruck, w Austrii, jako ośrodek szkoleniowy dla\npracowników SOS z całego świata, miejsce spotkań międzynarodowych oraz\ncentrum rozwoju koncepcji opieki nad dzieckiem i wychowania w Wioskach\nDziecięcych. Dziś organizacja niesie pomoc dziesiątkom tysięcy dzieci\nna wszystkich kontynentach w 131 krajach świata. W\nkarlińskiej wiosce znajduje się 18 domków w tym 14 mieszkalnych. Częśc\ndomków od września 2005 r. jest już zamieszkana, docelowo znajdzie tu\nswoje miejsce na ziemi, troskliwą opiekę i ciepło rodzinne około stu\nsierot. W karlińskiej wiosce znajduje się 18 domków w tym 14\nmieszkalnych. Częśc domków od września 2005 r. jest już zamieszkana,\ndocelowo znajdzie tu swoje miejsce na ziemi, troskliwą opiekę i ciepło\nrodzinne około stu sierot. Wioska Dziecięca SOS jest miejscem opieki i\nwychowania opuszczonych i osieroconych dzieci. To nie tylko osiedle\nkilkunastu domków, ale przede wszystkim wspólnota społeczna, miejsce,\nza którym się tęskni, do którego się wraca. Tutaj dzieci znajdują na\nnowo dom, mamę, rodzinę i życzliwych ludzi. Dom, który zapewnia swoim\nmałym mieszkańcom całkowite poczucie bezpieczeństwa, realizację potrzeb\nmiłości, uznania i szacunku. Jest to najlepszy sposób, aby zapewnić\ndzieciom warunki zdrowego rozwoju. Stowarzyszenie Wioski Dziecięce\nSOS jest apolityczną organizacją dobroczynną. Dlatego też zarówno\nrealizacja tej inwestycji, jak i podstawowego celu Stowarzyszenia jakim\njest opieka nad potrzebującymi dziećmi, jest możliwa dzięki moralnemu,\nfinansowemu i rzeczowemu wsparciu darczyńców, przyjaciół i patronów\npedagogiczna Wiosek Dziecięcych SOS zakłada konieczność zapewnienia\nosieroconemu dziecku troskliwej opieki ze strony matki zastępczej i nie\nrozdzielania rodzeństwa, a także zamieszkania przez dziecko wraz z mamą\ni rodzeństwem w jednym z domków na terenie Wioski SOS. Do Wiosek\nDziecięcych trafiają dzieci z domów dziecka oraz pogotowia\nopiekuńczego. Są to sieroty naturalne lub społeczne. W polskich\nWioskach SOS ponad 80% dzieci pochodzi z rodzin patologicznych. Rodzice\ntych dzieci zostali pozbawieni przez sąd praw rodzicielskich, a dzieci\nskierowano do placówek opiekuńczych. Wioski są szczególnie potrzebne\ndzieciom posiadającym liczne rodzeństwo. Takie rodzeństwa mieszkają\nczęsto w różnych domach dziecka, a umieszczenie ich w rodzinach\nzastępczych lub adopcyjnych nie zawsze jest możliwe. Dlatego właśnie te\ndzieci mogą niezawodnie liczyć na kompensację swego sieroctwa i\nzbudowanie nowych więzi rodzinnych w Wiosce Dziecięcej SOS.Koncepcja wioski opiera się na 4 fundamentach:Matka\n- każde osierocone dziecko ma nową matkę. Matki zastępcze to kobiety,\nktóre decydują się poświecić całe swoje życie powierzonym dzieciom.\nOtaczają te dzieci nie tylko troską i opieką, ale także miłością.Rodzeństwo -\nrodzina w Wiosce Dziecięcej składa się zazwyczaj z 7-8 dzieci w różnym\nwieku, które żyją wraz ze swoją nową mamą jak naturalna rodzina.\nRodzeństwa naturalne nigdy nie są rozdzielane. Dom -\ndzieci wychowują się w warunkach optymalnie zbliżonych do rodzinnych -\nw domu, w którym każde dziecko ma swoje miejsce - łóżko, półkę na\nksiążki i szafkę, ale także określone obowiązki, czyli pomoc w opiece\nnad młodszym rodzeństwem, robienie drobnych zakupów itd. Dom pozostaje\ndla dzieci zawsze ich domem rodzinnym, do którego wracają także jako\nludzie dorośli.Wioska - zorganizowana\nspołeczność, na którą składa się około 14 domów rodzinnych, dom\ndyrektora i pomieszczenia dla pedagogów, psychologa oraz logopedy.\nWioski lokalizowane są na obrzeżach miast, ale dzieci uczęszczają do\nszkół publicznych i zawierają przyjaźnie poza terenem Wioski - w pełni\nuczestnicząc w życiu społecznym. Wioski zostały zorganizowane w taki\nsposób, aby matki mogły skoncentrować się głównie na wychowywaniu\ndzieci, znajdując wsparcie u specjalistów. Sprawy organizacyjne przejął\ndyrektor Wioski, który również z racji swego wykształcenia\npedagogicznego wspiera fachową pomocą matki i resztę specjalistów,\nczuwających nad procesem wychowawczym dzieci. Wioski Dziecięce w Polsce:Wioska Dziecięca SOS w BiłgorajuWioska\npowstała 31 maja 1984 roku. Otwarcia Wioski dokonał Hermann Gmeiner,\ntwórca Wiosek Dziecięcych SOS na świecie. Dotychczas znalazło tutaj\nswój dom 237 dzieci, 62 już się usamodzielniło, 26 założyło swoje\nrodziny. Obecnie mieszka w Wiosce 83 dzieci. Od czterech lat, raz w\nroku Wioska organizuje Spartakiadę Sportowo - Integracyjną "Wygrajmy\nRazem" dla dzieci i młodzieży ze wszystkich przedszkoli, szkół\npodstawowych i gimnazjalnych z całego Biłgoraja.W Biłgoraju działa również Dom Rodzinny "Puchatek" dla dzieci czasowego pobytu. Obecnie w "Puchatku" przebywa 10 dzieci.Kontakt: Dyrektor Ludwik Zbochul. Zielna 13223-400 Biłgorajtel./ fax (084) 686 28 73e-mail: sos@roztocze.com.pl Wioska Dziecięca SOS w KraśnikuWioska\npowstała 19 września 1992 roku. Oficjalnego otwarcia dokonał Helmut\nKutin - prezydent SOS Kinderdorf International. Dotychczas znalazło tu\ndom 161 dzieci, 32 usamodzielniło się, natomiast 5 założyło swoje\nrodziny. Obecnie mieszka tutaj 85 dzieci w 14 rodzinach. Co roku w\nWiosce organizowany jest "Bieg po uśmiech" - impreza sportowa dla\nwszystkich dzieci mieszkających w Kraśniku.Kontakt: Dyrektor Wojciech Czepczyńskiul. H. Gmeinera 823-204 Kraśniktel. (081) 825 86 22tel./ fax (081) 825 87 90e-mail: soskrasnik@poczta.onet.plWioska Dziecięca SOS w SiedlcachZostała\nona otwarta 10 czerwca 2000 roku. Mieszka w niej 71 dzieci w 12\nrodzinach. Co roku w Wiosce odbywa się festyn rekreacyjno - sportowy "O\nuśmiech dziecka". Jest to impreza lokalna, w której uczestniczą nie\ntylko dzieci z Wioski, ale także mieszkańcy Siedlec.Kontakt: Dyrektor Jerzy Mituraul. Dzieci Zamojszczyzny 3708-110 Siedlcetel. (025) 643 40 77fax (025) 632 96 66e-mail: wioskasos@siedlce.ccWioska Dziecięca SOS w KarlinieKontakt: Dyrektor Tomasz Rusieckiu. Kościuszki 4878 - 230 Karlinotel/ fax +48 94 / 311-02-80karlino@sos-wd.org Wmurowanie\naktu erekcyjnego - od lewej: R. Kucha - Prezes Stowarzyszenia SOS, W.\nMiśko - Burmistrz MiG Karlino, S. Wziątek - wojewoda zachodniopomorski,\nK. Modliński - wicemarszałek woj. zachodniopomorskiego, M. Zemanek\nDyrektor Regionalny Stowarzyszenia Kinderdorf International- i K.\nBagiński - Starosta powiatu białogardzkiego.Numer konta, na który można wpłacać pieniądze na budowę nowej Wioski SOS:31 1060 0076 0000 3210 0002 6400Wpłat gotówkach na hasło "Wioski SOS" można dokonywać w placówkach Banku BPH S.A. w całej Polsce. Bank nie pobiera opłat. http://www.sos-wd.org/ Kalendarium Imprez\n« Lipiec 2015\nPnWtSrCzPtSoNd 12345 6789101112 13141516171819 20212223242526 2728293031 Zgłoś imprezę\nAktualności | Plan Miasta i Gminy | Informator Miejski | Oferty inwestycyjne | Kalendarium imprez | Kontakt\nCopyright Urząd Miasta i Gminy Karlino\nStrona internetowa została rozbudowna ze środków unijnych. Dofinansowano z PIW INTERREG III A. Zrealizowano w ramach realizacji projektu: Rozwijanie informacji, promocji i doradztwa o walorach turystycznych i możliwościach współpracy polsko - niemieckiej w gminie Karlino.


Foto-CSW Małgorzata Wierzchucka Świecie, kujawsko-pomorskie id:19646 - Wesele z klasą\nFoto-CSW Małgorzata Wierzchucka id:19646\nDlatego z pełną świadomością poświęciłam się fotografii. Staram się aby moje zdjęcia odzwierciedlały emocje danej chwili, naturalność ich wyrażania, nie burzone moją obecności.\nFotografia to splot pięknych i emocjonujących chwil, które przemijają szybko i w oka mgnieniu.\nFotografia to obrazek, który zatrzymuje na zawsze moment. To nic innego jak zatrzymanie w kadrze danej rzeczywistości, momentu. To wszystko niczym nie wykreowane. To obraz, który opowiada historie tej danej, pięknej chwili.\nProponuję Wam uwiecznienie najpiękniejszych i najważniejszych momentów w waszym życiu: ślub, ciąża, pojawienie się Waszego maleństwa na świecie i obserwowanie jego rozwoju...\nFoto-CSW Małgorzata Wierzchucka


Dżem z jabłek - z dodatkiem octu - przepis - alman - wielkiezarcie.com\nJesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Dżem z jabłek - z dodatkiem octu\n5 kg jabłek /waga obranych i wydrążonych/\n1 szklanka octu 6% /przy słodkich jabłkach może być 10%/\nOczyszczone jabłka przepuścić przez maszynkę do mięsa, zasypać cukrem i odstawić na 24 godz.\nPo upływie tego czasu jabłka smażyć, dodając pod koniec ocet.\nGorące przełożyć do słoików i krótko zapasteryzować /do 10 min./.\nJest to przepis na dżem z jabłek tzw. spadów /stąd stosunkowo duża ilość cukru bo spady są raczej kwaśne/, choć można wykorzystać też normalne jabłka .\nW przypadku jabłek słodkich ilość cukru zmniejszyć.\nAutor: alman 2007-10-23\njabłka ocet więcej tagów


Aldi: nie podrabiamy żadnej marki - Inne - Handel - Portal informacyjny Handelextra.pl\nAldi: nie podrabiamy żadnej marki\nW sieci Aldi sprzedawana jest czekolada, której opakowanie przypomina słynną czekoladę z okienkiem Nussbeisser pod marką Alpen Gold produkowaną przez firmę Mondelez. Aldi odpiera zarzuty.\n- Czekolada Orzechowa Châteaujest jest polskim odpowiednikiem dostępnej w Niemczech czekolady Nussbeisser Château o identycznym składzie. Marka słowna Nussbeisser została w Niemczech zastrzeżona w biurze patentowym już w 1924 r. przez ówczesnego producenta, firmę WaldbaurSchokolade-undKakaowerke GmbH/Stuttgart - podkreśla Aldi.\nJak czytamy dalej, w 1977 r. Aldi Nord wykupił od producenta prawa do marki, a od 1981 r. czekolada ta występuje w Niemczech pod marką własną Château w szacie graficznej niewiele różniącej się od dzisiejszej.\n- W ciągu tych niemal 40 lat produkt zdobył rozpoznawalność i uznanie wśród konsumentów.\nW Polsce czekolada dostępna jest w zbliżonej do niemieckiej stylistyce opakowania od momentu pojawienia się sieci Aldi w Polsce w 2008 r. - informuje Aldi.\nWedług przedstawicieli dyskontu szata graficzna opakowania znana jest w niemal wszystkich krajach, w których Aldi Nord prowadzi działalność, w tym we Francji, Holandii i Hiszpanii. - To właśnie stylistyka opakowania czekolady Nussbeisser sprzedawanej od dziesięcioleci w Niemczech przez Aldi Nord była inspiracją dla opakowania polskiej Orzechowej. Jak wspomniano Orzechowa jest obecna na polskim rynku od 10 lat i do tej pory nie podnoszono podobieństwa jej opakowania z innymi produktami - przekonuje dyskont. - Nie jest prawdą, że Aldi w Polsce skopiował opakowanie produktu markowego. Jeśli chodzi o dalszy rozwój tematu, dyskusję na łamach mediów w tym zakresie chcielibyśmy przenieść w bardziej sprzyjający porozumieniu klimat - konkluduje Aldi w oświadczeniu.\nSprawę nagłośnił portal wp.pl, którego czytelnik zwrócił uwagę na podobieństwo obu opakowań czekolady.\nPrzed nami certyfikacja usług sprzątających


Sławuta - miasto na Ukrainie, w Center Sławuta dzielnicy, znajduje się w północnej części regionu Chmielnickiego.Miasto leży nad rzeką Gorin, odległości 118 km od obltsentru.\nSławuta założona w 1633 roku, otrzymała status miasta w 1979 roku. Powierzchnia - 20 km ². Naslennya Number, według spisu, w dniu 1 lipca 2012 to prawie 36.000 mieszkańców.Klimat jest kontynentalny z istotnych opadów.\nKiedy Sławuta stworzony wyszywane flagi miasta, w procesie dołączył około 12.000 mieszkańców i gości.\nW Slavti działa Muzeum Historyczne, które zostało założone w 1967 roku.Wystawa Sławuta Historical Museum około 2,5 tysięcy eksponatów, które mówią zwiedzających o historii, kultury i znanych postaci Sławuta dzielnicy. Wypoczynek i rozrywka w Sławuta dostępnym na ulicy, 1. Tu jest park rekreacji imienia F. Michajłow, o powierzchni 6,5 ha.Park ma dzieci i parkiet i stadion.Chwała parku - Kościół św Doroty, zabytek architektury XIX wieku.\nChmielnicki regionu, kompleksowe ul. Kozacy 2


30 zł za 3 płatności Google Pay dla klientów ING Banku Śląskiego! - Pewne jak w banku\n30 zł za 3 płatności Google Pay dla klientów ING Banku Śląskiego!\n15/10/2018 Brak komentarzy\nPromocje dla obecnych klientów w bankach organizowane są stosunkowo rzadko. Zdecydowanie więcej ofert przeznaczonych jest dla nowych klientów. To zrozumiałe, wszak pozyskanie klienta w tej branży jest dużo trudniejsze niż jego utrzymanie. Dlatego tym bardziej na uznanie zasługują takie akcje, jak najnowsza promocja ING Banku Śląskiego, który posiadaczom konta osobistego i karty VISA płaci 30 zł za dokonanie 3 płatności Google Pay.\nZgodnie z regulaminem, w akcji mogą wziąć osoby będące posiadaczami konta osobistego w jednym z dostępnych pakietów z Lwem: Direct, Premium, Student, Mobi, Klasyczne i Komfort prowadzonego w złotych polskich. Konieczne jest również posiadanie karty VISA wydanej do tego konta. Jeśli posiadasz tylko kartę kredytową, to niestety z oferty nie skorzystasz. Ostatnim warunkiem formalnym jest brak dodania wspomnianej karty debetowej do usługi Google Pay na dzień 9 października 2018 r. Jeśli nie wiesz jak korzystać z Google Pay zajrzyj do mojego poradnika na ten temat tutaj.\nCzytaj także: 200 zł za konto w Banku Millennium + 2,7% na koncie oszczędnościowym!\nJak zdobyć 30 zł za 3 płatności Google Pay?\nJeśli spełniasz opisywane wyżej warunki to wystarczy, że do 10 listopada 2018 r. zapiszesz się do promocji poprzez swoją bankowość internetową i zaakceptujesz regulamin akcji. Następnie najpóźniej do 10 grudnia 2018 r. wykonaj minimum 3 płatności za pomocą karty VISA i aplikacji Google Pay. Minimalna wartość pojedynczej transakcji musi wynieść 5 zł. I to tyle! Oczywiście nie można zamknąć swojego konta do dnia wypłaty nagrody w wysokości 30 zł, która nastąpi do 20 listopada 2018 r. (jeśli warunki spełnisz do 10 listopada) lub do 20 grudnia 2018 r. (jeśli warunki spełnisz do 10 grudnia).\nCzytaj także: 200 zł za wpływy wynagrodzenia w Santander Banku + 80 zł w programie poleceń!\nDodatkowe 140 zł za założenie konta osobistego!\nOsoby, które nie są obecnie klientami ING Banku Śląskiego, ale chcieliby nimi zostać mogą skorzystać z równoległej promocji banku przeznaczonej właśnie dla nowych klientów. Zakładając konto osobiste mogą zyskać nawet 140 zł. Wystarczy aktywność w płaceniu kartą lub BLIKIEM. Szczegółowo tę akcję opisywałem w tym wpisie.\n– Regulamin promocji „3 za 30 –Google Pay”\nGoogle Paykarty debetowekonta osobistepłatności mobilnepromocje bankowezarabianie na bankach\n200 zł w gotówce za konto w BGŻ BNP Paribas!\n200 zł premii za założenie darmowego konta w Nest Banku + 4% na lokacie!


Zupy ze świeżych warzyw przez cały rok - KobietaMag.pl\nSmak i aromat wiosenno-letniej zupy pamiętamy przez cały rok. Są one bogate w świeże, młodziutkie warzywa. Wpływają one pozytywnie na nasz organizm po zimowym menu. Zupy powinniśmy jadać przez okrągły rok, nie tylko w okresie letnim, kiedy mamy dostęp do świeżych produktów warzywnych.\nZupy powinniśmy i trzeba jadać, nie tylko latem, ale również zimą, ponieważ doskonale rozgrzewają i chronią organizm przed przeziębieniem. Bardzo często dostarczają również niezbędnych składników, tj. białko, witaminy i sole mineralne. Jest jeden warunek – zupy gotujemy sami. Nie korzystamy z tzw. „sproszkowanych gotowców”, które wystarczy zalać wrzątkiem. Latem, kiedy doskwiera upał, uwielbiamy dania z zup, tzw. chłodniki – owocowe, jak np. zupa wiśniowa. Wspaniałym orzeźwieniem w upalne dni będzie barszcz z botwinką i pomidorami. Tego typu zupy oprócz walorów smakowych i odżywczych, uzupełniają płyny.\nWiększość dań przyrządzamy na wywarach mięsnych z dodatkiem świeżych lub mrożonych warzyw. Podczas gotowania uwalniają się niezbędne składniki, które nadają zupą smak i aromat. To jest najlepszy sposób przygotowania posiłku. Zupy są nie tylko łatwe w przyrządzaniu, ale stanowią zbilansowaną i wartościową dietę posiłku w codziennym żywieniu. Dlatego warto jeść zupy przez okrągły rok. Latem mamy dostęp do świeżych produktów. Natomiast zimą warto wykorzystać mrożonki. Mrożone warzywa posiadają taką samą wartość odżywczą, co świeże. Zamrażanie nie powoduje dużych strat składników mineralnych oraz witamin. Na rynku istnieje bogata oferta różnych zestawów mrożonych jarzyn, dzięki którym możemy przygotować, chociażby pyszną zupę jarzynową lub kalafiorową. W okresie zimowym polecam stosować mrożonki, zwłaszcza, że surowe warzywa, w tym okresie nie są najlepszej jakości.\nW codziennej praktyce możemy rozróżnić buliony oraz zupy-kremy. Kremy są gęste i przyrządza się ze zmiksowanych składników. Składniki najlepiej zmiksować za pomocą blendera. Można je dodatkowo przyprawić mlekiem, gęstą śmietaną lub kleksem naturalnego jogurtu. Kremy najlepiej spożywać ze świeżymi grzankami z masłem czosnkowym lub drobnymi kluseczkami. Do zup-kremów idealnym dodatkiem jest groszek ptysiowy.\nNatomiast buliony są aromatycznymi wywarami. Bulion można podawać w czystej postaci, jako rosół z dodatkiem makaronu i zielonej pietruszki. Buliony stanowią podstawowy wywar do sporządzenia innych popularnych zup. Bulion przygotowujemy na bazie mięsnej – wołowiny, cielęciny, drobiu lub ryby. Możemy go również przygotować na warzywach. Lecz, żeby uzyskać aromatyczny wywar, najlepiej go przygotować na kościach cielęcych z dodatkiem cebuli, czosnku marchewki, pora, selera i pietruszki.\nZupy, które są gotowane na wywarach warzywnych są bogactwem i źródłem węglowodanów, błonnika, mikroelementów (potas, żelazo, magnez), witamin z grupy E, B oraz beta-karotenów. Wszystkie składniki są łatwo przyswajalne przez nasz organizm. Podczas gotowania warzyw traci się dużo witamin. Dlatego gotowanych warzyw i zup nie możemy traktować, jako źródło. Sytość zup zapewnia duża ilość błonnika, który wspomaga pracę jelit. Do zup dodajemy różne dodatki, tj. makaron, ryż, kaszę, groszek ptysiowy, które dostarczają energii.\nNasze przyzwyczajenia kulinarne przeważnie sprowadzają się do tradycyjnych zup, typu: rosół, pomidorowa, jarzynka, ogórkowa, itp. Warto zmienić przyzwyczajenia i zaczerpnąć nowych inspiracji, które wniosą powiew nowego smaku. Czas na odmianę! Zupa-krem każdemu przypadnie do gustu. Nie masz pomysłu? Wypróbuj sprawdzone przepisy od Prostych Historii!\nJaworka 10 października 2016 10:17\nUwielbiam zupy i nawet wolę niż drugie danie i mimo że staram się gotować różne zupy to i tak najlepszy jest rosół. Zupy dzięki dodatkom wielu warzyw są bardziej zdrowe zupa z serków topionych z grzankami smaczna i pożywna\nAneta 10 października 2016 11:55\nZupę chyba można zrobić ze wszystkiego 😉\nblogujemytestujemy 10 października 2016 15:27\nBardzo lubię zupy ze świeżych warzyw..\nChabrowa 10 października 2016 19:21\nU mnie jeśli chodzi i zupy to jem je tylko ja i mama. Jutro pewnie zaszaleję i zjem sobie zupę z dyni z ziemniaczkami. Pycha 😛\nWusia 10 października 2016 21:18\nKocham zupy i dla mnie nie muszę mieć drugiego dania na obiad tylko właśnie zupę. Może być i bulion i krem i gęsta fasolowa czy gulaszowa.Na jesienną słotę w sam raz.\newalub 12 października 2016 14:52\nCzęściej robię samo drugie danie, ponieważ jest bardziej sycące. Jednak raz na jakiś czas miło dla odmiany zjeść zupę. Szczególnie w takie ponure dni, lepiej rozgrzewa\nlinea 12 października 2016 18:14\nJa też przeważnie gotuję tylko drugie danie, bez zupy. W zupełności nam to wystarcza. Ale raz na jakiś czas jest zupka, a ja mimo że jem je sporadycznie, to bardzo lubię zupy. Przeważnie gotuję je w weekend jak mam więcej czasu na gotowanie i jedzenie 🙂\nJoanna007 12 października 2016 18:28\nU nas zupy też występują sporadycznie ponieważ nie przepadamy za nimi. Lubię barszcze, żurek, ogórkową i kapuśniak z kiszonej kapusty ale każdą gotuję może raz w roku.\nefffciaa 11 maja 2017 15:35\nJa nie robię zup zbyt często , w naszym domu lepszą popularnością cieszy się drugie danie . Jednak najbardziej i najczęściej zupy smakują nam w chłodne jesienne i zimowe dni .\nStrona główna → Kuchnia → Zupy ze świeżych warzyw przez cały rok


morsowanie - www.plotek.pl\nMorsowanie to forma aktywności fizycznej, która polega na zanurzeniu się lub krótkiej kąpieli w lodowatej wodzie. Do tej pory morsowanie nie było zbyt popularne, szczególnie wśród gwiazd rodzimego show-biznesu. Sporo zmieniło się tej zimy, gdy celebryci tłumnie ruszyli do zimnych rzek i jezior\nMorsowanie to forma aktywności, którą uprawia się od jesieni do wczesnej wiosny. Polega na zanurzeniu się lub krótkotrwałej kąpieli w lodowatej wodzie. Z czasem można zauważyć coraz więcej zwolenników tego ekstremalnego wyczynu, a wszystko to za sprawą zdrowia. Morsowanie ma właściwości\n: Zanzibar i morsowanie. Szach-mat Ostatnimi czasy morsowanie stało się wyjątkowo popularne. Większość osób, która się go podejmuje, chętnie chwali się tym w mediach społecznościowych. Przesyt związany z publikacjami spowodował, że zajęcie stało się w sieci już bardziej zabawne niż godne\nzapadały w pamięć. Zobacz też: Morsowanie nowym trendem wśród gwiazd. Które z nich zdecydowały się zanurzyć w mrożącej wodzie? Jest ich całkiem sporo! Aktorkę odwiedziła niedawno młodsza o dwa lata siostra. Panie widzą się w każde wakacje, ale z powodu pandemii i ciąży Kamili, w zeszłym\nW tym sezonie bardzo modne stało się morsowanie. Do tej aktywności chętnie dołączyły nasze gwiazdy, w tym m.in. Edyta Herbuś czy Sonia Bohosiewicz . Kąpiele w lodowatej wodzie pokochała także Karolina Ferenstein-Kraśko . Żona Piotra Kraśki zapewnia, że nie uległa modzie akurat teraz, lecz od\nwiek wypominać! Najlepszego z okazji urodzin! - pisali fani. Przypomnijmy, że jesienią zeszłego roku Ola Kwaśniewska również wrzuciła żartobliwy post, dotyczący wówczas mody na morsowanie .\nmorsowanie i podzieliła się z internautami zdjęciem, na którym stoi w jeziorze w pełnym ubraniu. Zrobiła je kilka miesięcy temu, zanim morsowanie stało się popularne i odniosła się do tego w tagach. Tym razem córka byłego prezydenta podzieliła się uroczym selfie w pełnym makijażu i z ułożonymi włosami\nwyprzedaży za 280 zł. Na stronie internetowej dostępne są jeszcze trzy inne kolory. Najmodniejsze, szare kardigany znajdziesz na Avanti24.pl. Ania Wendzikowska morsuje Morsowanie podbiło serca Polaków. Tę zimową aktywność w wodzie polecają także znani i lubiani. Niedawno Anna Wendzikowska także zdradziła, że\ndobrodziejstwach, jakie szok związany z wejściem do lodowatej wody przynosi naszemu organizmowi... No i musiałam spróbować. Wiem, wiem, teraz akurat wszyscy mają bekę z morsowania, ale zasadniczo nie jestem osobą, która się takimi rzeczami przejmuje. Za to polecam spróbować! #jestemmorsem #morsowanie #iceicebaby\nMoze ....morsowali ???\nPolski idiota w staje od stolu po niedzielnym obiadku i idzie nurkowac pod lodem, osieracajac babe i dzieci. Jakby mogl w cuglach dorownac zawodowcowi ,ktory zajmuje sie tym cale zycie. Polactwa nie siaja.\nMorsowanie to pono nowa mania\ndorota_333 napisała: > Oooo, a ja własnie odsniezyłam watek "Himalaizm" :) Siostra pisze ze dwie panie z pracy po 50 / 120 kg wziely sie za ...morsowanie :) Po kawe idzie dla obu jedna, zeby za duzo nie chodzic. Poprosilem , zeby podeslala linka z jak sie utopia albo umra. Podesle. Koles zdjecie


Policja opisuje szczegóły zatrzymania kobiety która zaatakowała małą dziewczynkę | Kraków w Pigułce\nPolicja opisuje szczegóły zatrzymania kobiety która zaatakowała małą dziewczynkę\nOpublikowanie w mediach zdjęcia kobiety podejrzewanej o usiłowanie zabójstwa 6-letniego dziecka na Śląsku przyniosło natychmiastowy skutek. 46 – latka została rozpoznana na ulicy przez mieszkańców Chrzanowa i po zgłoszeniu na numer alarmowy zatrzymana przez miejscowych policjantów. Podejrzana została przekazana już w ręce śląskich organów ścigania.\nW poniedziałkowy wieczór tj. 13 lipca br. media opłynęła informacja o kobiecie, która na ul. Matejki w Jaworznie podeszła do bawiących się dzieci i bez wyraźnego powodu rzuciła w jedno z nich kostką brukową. Poszkodowana 6 – letnia dziewczynka z poważnymi obrażeniami głowy trafiła do śląskiego szpitala. Od samego początku sprawie nadano najwyższy priorytet, a głównym zadaniem w pierwszej kolejności było zatrzymanie kobiety. Do pomocy w poszukiwaniach 46-latki włączyły się ogólnopolskie media, które opublikowały komunikat śląskiej policji z wizerunkiem kobiety.\nWczoraj (14 lipca) około godz. 14:40 na numer alarmowy 112 małopolskiego CPR zadzwoniły kolejno trzy osoby z Chrzanowa, które rozpoznały poszukiwaną. Zgłoszenie zostało przekazane do miejscowej komendy powiatowej Policji. Kobieta, według zgłaszających, miała znajdować się obok przystanku autobusowego na ulicy Podwale w Chrzanowie, gdzie usiłowała zatrzymać przejeżdżające samochody na tzw. „stopa”. Natychmiast wysłany na miejsce patrol wylegitymował ją potwierdzając, że to poszukiwana. 47-latkę zatrzymano i doprowadzono do chrzanowskiej komendy gdzie została przekazana śląskim policjantom.


Szmidt i Matuszek w pierwszej dwudziestce w Czechach\nW tegorocznym czempionacie Czech do rywalizacji finałowej awansowało dwóch Polaków: Jan Szmidt (Toya G&CC) oraz Jakub Matuszek (Opolski KG).\nTurniej Czech International Amateur Championship 2018 odbył się w dniach 8-11 sierpnia na polu Park GC Ostrava i wzięło w nim udział 80 golfistów i 55 golfistek.\nZ polskich zawodników najlepiej zagrał Jan Szmidt (74 -73 -71 -79, 297), który zajął 19 pozycję. Tuż za nim, z różnicą jednego uderzenia, na dwudziestym miejscu uplasował się Jakub Matuszek (74-76-73-75, 298).\nW grupie, która przeszła cuta (152 uderzenia i lepiej) zabrakło pozostałych zawodników z Polski: Kamila Nowaka (Kalinowe Pola GC) – 158, Jana Rybczyńskiego (Kalinowe Pola GC) – 162 i Filipa Kowalskiego (Tokary GC) – 163.\nRównież Dominice Gradeckiej (Gradi GC) z wynikiem 157 nie udało się awansować w klasyfikacji kobiet. Do przejścia cuta zabrakło jej dwóch uderzeń.\nWyniki mężczyzn: TUTAJ\nWyniki kobiet: TUTAJ


Rock Area - Artykuły: LECTER - Roman Bereźnicki\nArtykuły » Wywiady » LECTER - Roman Bereźnicki\nLECTER - Roman Bereźnicki\nLECTER to formacja, która od pewnego czasu coraz prężniej umacnia swoją pozycje na krajowej scenie. Nie tak dawno ukazał się ich drugi krążek (nasza recenzja tutaj), którego zawartość skierowała zespół w zdecydowanie bardziej rockowe klimaty. Między innymi o tym udało się porozmawiać z Romanem Bereźnickim, liderem grupy.\nNo i stało się, Wasz nowy album w końcu ujrzał światło dzienne. Jakie odczucia towarzyszą temu wydarzeniu, jesteście w pełni usatysfakcjonowani premierowym materiałem? Był jakiś stres, obawy?\nByło trochę stresu, przyznaję. Terminy goniły a my nie mieliśmy gotowej okładki. Wszystko stanęło na ostrzu noża. Był to więc nieco nerwowy czas ponieważ musieliśmy przesunąć premierę o dwa tygodnie.\nPrzed wydaniem płyty przychodzi taki moment, kiedy oddajesz taśmę „matkę” do wytwórni\ni wiesz, że już nic nie możesz zmienić. To jest dziwne uczucie. Nie masz już na nic wpływu. A muszę przyznać, że włożyłem w tą płytę wiele wysiłku i serca mając kontrolę nad każdym szczegółem procesu powstawania. Nagle coś, nad czym pracowaliśmy intensywnie od ponad pół roku zmaterializowało się. Stało się faktem. To zawsze piękne uczucie. W dniu premiery poczuliśmy ulgę i zarazem szczęście, że udało się tego dokonać.\nNa pewno poznaliście już pierwsze opinie na temat nowej płyty. Jaki jest odbiór premierowego materiału?\nBardzo dobry. W przeważającej większości podoba się ludziom kierunek, który obraliśmy. My też jesteśmy zadowoleni, a to chyba najważniejsze :). Według oceny Piotra Kaczkowskiego – 5 gwiazdek. Dla mnie to najwyższe wyróżnienie.\nJeszcze kilka słów celem wyjaśnienia kwestii tytułu. Tak samo nazywało się pierwsze wydawnictwo z 2007 roku, kiedy nazywaliście się jeszcze Dr Lecter. Dlaczego zdecydowaliście się na identyczny tytuł?\nMuszę tu sprostować pewną rzecz. Stary materiał pt. „Wydostać”z 2007 roku nigdy nie był naszym oficjalnym wydawnictwem. Było to tak naprawdę nasze pierwsze demo. Teraz praktycznie nie do dostania. Nigdy nie udało na się tego materiału wydać. „Wydostać” to pierwszy utwór z naszych początków działalności, który pozwolił nam jakkolwiek zaistnieć stąd, pomysł by nagrać go jeszcze raz i zamieścić na płycie. Chcieliśmy by przetrwał na nośniku. Poza tym od lat gramy go na koncertach, jeszcze się nie zestarzał i wciąż daje nam dużo radości. Nadając nowej płycie taki tytuł mogliśmy oficjalnie zamknąć pewien etap. Spiąć jedną klamrą okres od powstania zespołu do momentu, w którym jesteśmy teraz. I tak też się stało. Z ciekawostek dopowiem, że utwór „Wielki Wóz” również sięga tamtego okresu.\n„Wydostać” w moim odczuciu zepchnął Lecter na inne tory, w zdecydowanie bardziej rockowe klimaty, co słychać już od pierwszych dźwięków. Co wywołało chęć pójścia w kierunku bardziej energicznego grania?\nGłównie koncerty i to, że tak naprawdę dla nas jest to powrót do korzeni. Takie granie zawsze było nam bliższe, więc nagranie tak brzmiącej płyty było tylko kwestią czasu. Częścią planu :)\nW porównaniu z „Inside/Outside”, na nowym albumie jest mniej elektroniki, szczególnie tej o „depeszowym” charakterze. Tym razem jej zastosowanie nadaje kompozycjom odmiennego oblicza. Skąd ta zmiana? Przy okazji dodam, że np. przy okazji kawałka „Dzień i Noc” sample przypominają specyfikę wrocławskiego\nHurtu – co Ty na to?\nMniej elektroniki, ponieważ wyparły ją gitary, kaczka i przesterowany bass. Zmiana przyszła naturalnie. Choć wciąż mam tą skłonność, nie chciałem przeładować materiału przesadną ilością dźwięków. W tym przypadku sample i klawisze są raczej dodatkiem, nie dominują nad utworami. To o wiele lepsze rozwiązanie. Okazuje się, że można zagrać te utwory bez sampli na żywo i też mają swoją moc. Wiadomo, że w studiu możesz nagrywać w nieskończoność. Lecz w muzyce wszystko jest kwestią smaku. Chciałem by nowe utwory były mocne, transowe i proste w swoim przekazie. Pracowałem nad miksami z Jarkiem Toiflem. On rzucił nowe światło na kompozycje. Wiele pomógł. Ma dobre ucho, czuja\ni większe doświadczenie niż ja. Posłuchałem go. Przyznaję, że wyrzuciliśmy wtedy wiele śladów. Wyszło nam to na dobre. Jeśli zaś chodzi o „Dzień i Noc „ - cóż, słyszę tą opinię już któryś raz. Uważam jednak, że podobieństwo do Hurtu jest raczej przypadkowe. Znamy się\ni lubimy, nawet graliśmy wspólnie parę koncertów, lecz nie jest to kierunek, w którym podążamy.\nOprócz zwykłych kompozycji „Wydostać” zawiera utwór instrumentalny, mowa o „Connect”. Skąd chęć nagrania czegoś takiego?\nTo łącznik między pierwsza płytą, a drugą. Chodzi mi po głowie taki pomysł, by na każdej płycie Lectera pojawił się jeden utwór instrumentalny. Na Inside/Outside jest to „November”. „Connect” przypomina klimatem nieco poprzednią płytę i jak nazwa wskazuje łączy je. Jest to również z naszej mały żart, ponieważ płyta jest w całości polskojęzyczna, a mamy tu nagle utwór z angielskim tytułem tyle, że instrumentalny :). Zamieszczanie instrumentalnych utworów to dość archaiczny zabieg. Zdaję sobie sprawę z tego, że od lat już się tak nie robi. Lecz ja mam to gdzieś, nie patrzę na trendy w muzyce. Liczy się spontaniczność. Kto wie może w przyszłości wydamy kompilację z instrumentalnymi utworami, taki The Best Of ... :)\nNie sposób nie zauważyć innej znaczącej przemiany, na nowej płycie śpiewasz wyłącznie po polsku. Skąd pomysł na takie posunięcie? Tym samym zamknęliście przed sobą furtkę na podbój innych krajów. Chyba, że macie w zamyśle nagranie wersji anglojęzycznej jak to robi wielu krajowych wykonawców.\nCzuje się bardziej szczery, gdy śpiewam po polsku. Ten materiał o wiele lepiej brzmi\nw naszym ojczystym języku. Było to też dla mnie większe wyzwanie, gdyż pewnie jak wiesz śpiewanie po polsku, układanie tekstów to nie lada wysiłek. Zwłaszcza, gdy śpiewasz ich tak mało jak w Lecterze. Potrzebne są słowa – klucze. Dobrze brzmiące i znaczące wiele. Angielski pod tym względem jest łatwy, wszystko do siebie pasuje. Poza tym dorosłem już do śpiewania po polsku i tyle. Czuję się z tym lepiej na scenie. A czy zamknęliśmy tym drogę do międzynarodowego rynku? Sorry... może innym razem.\nMetamorfozie uległa również atmosfera, jest mroczniej, co idealnie inicjuje sama okładka. Jak to skomentujesz?\nJak tego tak nie odbieram. Nie mnie to oceniać. Okładka projektu Tomo Żyżyka jest mroczniejsza od pierwszej, to prawda. Tak zinterpretował tą muzykę Tomo. Na pewnym etapie musiałem dać mu wolną rękę. To oczywisty przywilej twórcy, który wkłada coś od siebie. Sprawdziło się. Jedno i drugie dobrze się uzupełnia. Muzyka jest mocniejsza, okładka też. Projekt dobrze się sprawdzi na winylu i kasecie. Mam nadzieję, że kiedyś do tego dojdzie.\nNa nowej płycie nie zabrakło gości, jednym z nich jest Tomek Lipnicki (Lipali, Illusion), który wystąpił również w teledysku do „Wielki Wóz”. Jak do tego doszło?\nPoznaliśmy się na wspólnych koncertach. Supportowaliśmy Lipali. Zwyczajnie polubiliśmy się. Lipa to świetny, otwarty człowiek, dla mnie idol z młodzieńczych lat i z pewnością najlepszy wokalista ever. Zadzwoniłem do niego, przedstawiłem projekt, wysłałem utwór\ni tekst. Spodobało mu się. Zgodził się na wspólne zaśpiewanie refrenu w „Wielkim Wozie”! Kiedy usłyszałem jego partie dostałem gęsiej skórki. Cieszyłem się jak dziecko. Zaraz pobiegłem z tym do studia. Potem przyszedł czas na wspólny klip. Uwierzyłem w to, że marzenia się spełniają. Dało nam to ogromnego kopa!!\nPrzy okazji „Inside/Outside” byliście związani ze metalową wytwórnią, mowa o Icaros Records. Jak to się stało, że zespół mało rockowy stał się częścią tak specyficznej wytwórni? Jak w ogóle wspominasz współpracę z Przemkiem Olbrytem? Nie myślałeś o jakimś wspólnym przedsięwzięciu z liderem Devilish Impressions?\nPrzemek to bardzo ambitny, zdolny i otwarty muzyk. Zaufałem mu, bo wiem, że jak się za coś zabierze to zrobi to dobrze. Można to zauważyć po tym jak kieruje swoim zespołem Devilish Impressions. Darzę go szacunkiem, bo dzięki takim ludziom jak on ten nasz „Rock'n’Roll” wciąż się toczy. Jesteśmy podobni do siebie w tym co robimy. Choć muzycznie patrzymy w innych kierunkach napędza nas ta sama siła. Poza tym znamy się od lat. Zaczynaliśmy razem. Z takiej znajomości musiała powstać dobra kooperatywa. Wciąż pomagamy sobie w kwestiach technicznych. Zawsze znajdujemy dla siebie czas.\nO wspólnym przedsięwzięciu póki co nie było mowy. Na razie zbyt pochłaniają nas nasze projekty. Ale pomysł jest dobry. Myślę, że usiądziemy do takiego tematu jak będziemy zbliżali się do pięćdziesiątki. To by mi pasowało, będzie o czym opowiadać!\nW chwili obecnej jesteście związani z Fonografiką – jak ogólne wrażenia, jesteście zadowoleni z tego co robi dla Was nowy wydawca?\nUwierzyli w nas i zauważyli potencjał. Dzięki Fonografice udało się wprowadzić na rynek płytę „Wydostać” i to nas bardzo cieszy. Możemy również spokojnie snuć plany na przyszłość.\nPrzy okazji poprzedniej płyty powstało kilka teledysków. „Wydostać” również promuje jeden klip, o czym wspomniałem powyżej. Macie coś jeszcze w planach?\nTak. Powstały już dwa tj, „Wielki wóz”, i „Na zawsze”. Właśnie montujemy kolejny, do którego zdjęcia kręciliśmy w Gruzji. Ukarze się już w październiku. Będzie to teledysk do utworu „Najdalej stąd”, który otwiera płytę. Za produkcją klipu stoi nieustannie grupa Holeinmoon.\nCo dalej? Koncerty, a może macie już jakieś inne konkretne plany na przyszłość?\nKoncerty jesienno – zimowe. Niedługo ukarze się ich lista na naszym fanpage. Komponuję już materiał na kolejny krążek. Nie chcemy czekać z następną płytą zbyt długo. To co się wydarzy zostaje oczywiście zagadką. Mogę tylko powiedzieć, że nowe utwory są świetne, transowe :)\nCzego w ogóle można się spodziewać po Waszych koncertach, szykujecie coś specjalnego, może jakieś wizualizacje? A może dodatkowe atrakcje nie są Wam potrzebne, jak to jest?\nCzęsto stawiamy na prostotę. Naszą największą siłą są koncerty. Nie potrzebujemy do tego pirotechniki. Być może takie nastawienie bierze się z faktu, iż budżety mamy wciąż niewielkie. Nie zmienia to faktu, że bez dobrej muzyki nie pomogą ci żadne konfetti lecące z sufitu. Póki co siłą rażenia jest nasza muzyka grana na żywo. Dzięki niej możemy zaoferować kawał dobrego grania. Wizualizacje to coś, nad czym dopiero pracujemy. Mamy bardzo dużo materiału wideo, który można by do tego wykorzystać.\nPora kończyć, coś jeszcze chciałbyś dodać, przekazać czytelnikom Rock Area?\nWspierajcie polską muzykę, kupujcie płyty, chodźcie na koncerty.\nDzięki za wywiad i do zobaczenia na koncertach, być może na jesień we Wrocławiu ;)\nOczywiście, że tak. Zapraszam 19.10.14 gramy tam koncert z Closterkellerem w Alibi. Do zobaczenia!\nNapisane przez RA dnia październik 01 2014 4662 czytań ·


Laser Laserworld CS-2000RGB MKII posiada od nowa zaprojektowaną obudowę, która jest lekka, kompaktowa i posiada stabilny uchwyt. Uchwyt pozwala na mocowanie lasera w różnych pozycjach: podwieszanie jak i również możliwość stawiania na podłożu - idealne dla mobilnych Djów podczas tymczasowych pokazów laserowych. Laser również spełnia swoją rolę w permanentnych instalacjach na kratownicach lub sufitach.\nLaser Laserworld CS-2000RGB MKII jest pełno kolorowym systemem RGB z modulacją analogową oraz z mocą całkowitą do 2'000mW i minimalną mocą 1'600mW. Dioda laserowa koloru czerwonego 650nm posiada moc 250mW, zielona dioda 532nm o mocy 250mw oraz dioda koloru niebieskiego 650nm o mocy wyjściowej 1'100mW. Diody laserowe zapewniają doskonałe kolory i potężne wiązki laserowe. Projektor laserowy posiada dobre parametry wiązki o średnicy około 3mm i dywergencją 2.0mrad. System galvo pracuje z prędkością do 30kpps.\nRozmiar wzorów graficznych oraz czułość mikrofonu może być regulowana za pomocą pokręteł znajdujących się z tyłu obudowy.\nPoprzez sterowanie DMX, w trybie auto jak i również w trybie reakcji na dźwięk urządzenie jest w stanie wygenerować około 200 preinstalowanych wzorów graficznych, takich jak fale, tunele, okręgi itp.. Wzory te mogą być wyświetlane w przeróżnych kolorach i przy różnej prędkości. Gdy tryb auto jest aktywny, wzory graficzne są wyzwalane automatycznie a w przypadku trybu dźwiękowego są wyzwalane na podbicie dźwięku.\nLaser Laserworld CS-2000RGB MKII można połączyć z komputerem i kontrolować poprzez dedykowany interfejs ILDA. Dzięki tej możliwości preinstalowane wzory graficzne i animacje mogą być wyświetlane wraz z projekcjami sterowanymi przez dedykowane oprogramowanie.\nLaser Laserworld CS-2000RGB MKII jest idealnym rozwiązaniem dla pół-profesjonalnych aplikacji i doskonale nadaję się do barów, średnich klubów oraz dyskotek. Projektor laserowy spełnia również swoją funkcję dla firm rentalowych, dla mobilnych Djów, prywatnych użytkowników oraz prywatek\nokoło 3 mm / 2 mrad\nDioda, DPSS Laser\nauto, muzyka, DMX, ILDA, master-slave\nokoło 200 (płaszczyzny, tunele, siatki, fale, itd.)\nkabel zasilający, instrukcja obsługi, moduł interlock, kluczyk bezpieczeństwa\nInstrukcja Laser Laserworld CS-2000RGB MKII


Jak nie zwariować | Przegląd Pożarniczy - PP KGPSP\nStrona główna/Czytelnia/W ogniu pytań/Jak nie zwariować\nW szkole uczymy się, jak dbać o higienę osobistą, mamy zajęcia z fluoryzacji, ale już tego, jak zatroszczyć się o zdrowie psychiczne, nikt nas nie uczy. Zacznijmy od podstaw - w rozmowie z Martą Różycką, psychologiem i psychoterapeutą.\nWywiad z Martą Różycką\nPrzygnębienie, smutek, zniechęcenie życiem, lęk, złość, agresja to dla wielu osób chleb powszedni. Czy takie emocje - jeśli się przedłużają i stale nam towarzyszą - powinny nas niepokoić?\nZdrowie psychiczne i fizyczne to dwie nogi, na których musimy pewnie stać na ziemi. Jesteśmy jednością psychofizyczną. Wyznacznikiem tego, że z człowiekiem zaczyna się dziać coś niedobrego, jest to, że jedna z tych nóg - albo zdrowie fizyczne, albo zdrowie psychiczne - zaczyna kuleć, niedomagać. W przypadku kondycji psychicznej czerwona lampka powinna zapalić się nam wtedy, gdy osoba, która doświadczyła jakiejś trudnej sytuacji życiowej, ma jednocześnie poczucie, że wykorzystała wszystkie swoje sposoby, by poradzić sobie z tą sytuacją i wywołanymi przez nią emocjami, a nadal nie czuje się dobrze.\nJak sobie poradzić? Co strażak powinien zrobić - albo byłoby dobrze, żeby zrobił - na przykład po powrocie z trudnej akcji? W jaki sposób ma zadbać o zdrowie psychiczne w tej konkretnej sytuacji?\nPierwszy i najważniejszy krok to zauważyć emocje, które się we mnie pojawiają, być świadomym tego, co czuję. Drugi - zaakceptować to. To, że przeżywam tę sytuację, jest w porządku, to naturalne. Kiedyś uważało się, że dobry strażak to twardy strażak - heros, który nic nie czuje. Podczas akcji takie odcięcie od emocji jest dobre, sprzyja prowadzeniu działań i zachodzi niemal automatycznie. Nie oznacza to jednak, że strażak nie może okazać emocji. Znaczy tylko i wyłącznie tyle, że w większości przypadków tak to wygląda. Ale po akcji emocje wracają. Jeśli strażak wraca do jednostki, niech napije się kawy, porozmawia z kolegami, opowie im o tym zdarzeniu. Jeśli wraca do domu i wie, że jest mocno poruszony, niech zadba o siebie w takim codziennym wymiarze - wyśpi się, weźmie kąpiel, przytuli do żony, porozmawia z nią, może zajmie się majsterkowaniem lub pójdzie na spacer. Każdy z nas ma własne metody na rozładowanie stresu, poprawę nastroju. Bycie dobrym ratownikiem nie polega na tym, że ja emocje gdzieś w sobie głęboko upchnę, udam, że ich nie ma, żeby nikt ich broń Boże nie zauważył. Niech się pojawią, pozwólmy sobie ich doświadczać, nie oceniajmy ich, nie udawajmy, że nic się nie stało.\nNikt nie jest w stanie przeżyć życia, będąc ciągle uśmiechniętym i zadowolonym. Jesteśmy istotami emocjonalnymi, a emocje to całe spektrum doświadczeń - smutek, rozpacz, wściekłość, gniew, nienawiść, radość, zadowolenie, podekscytowanie i tak dalej. Nawet jeśli ktoś ma pomysł, że nie będzie przeżywał negatywnych emocji, to tak czy owak musi je gdzieś w sobie ułożyć. Skumulują się i prędzej czy później dadzą o sobie znać. Ujawnią się, jeśli nie wprost, to w inny sposób. Wypierana złość może na przykład przerodzić się w autodestrukcję i skutkować depresją.\nJeśli to, co w nas siedzi, nie wybrzmiewa - choć mija kilka miesięcy, pół roku - i czujemy się coraz gorzej, faktycznie jest to sygnał alarmowy. Bo to oznacza, że sytuacja, która nas spotkała, załamała nasze naturalne strategie radzenia sobie. Trzeba szukać profesjonalnej pomocy. Ważne, żeby się otworzyć i pozwolić, by ktoś mi pomógł. I to jest trudne, czasami najtrudniejsze.\nNa byciu ludzkim w stosunku do niego. Nie oceniam go, nie oceniam tego, co czuje, nie wyśmiewam, nie zagaduję, nie bagatelizuję jego uczuć i emocji. W ten sposób nie zamykam mu drogi do opowiedzenia o tym, co się z nim dzieje, do wypłakania się. Pozwalam, by mówił lub by milczał. Wystarczy czasem powiedzieć: „Widzę, że jest ci ciężko”, pogłaskać po ramieniu. Chodzi o to, by wytworzyła się atmosfera zrozumienia, wówczas nawet pewien rodzaj żartów - jeśli mówimy o podziale bojowym - jest w porządku. Nie powinniśmy mówić: „Nic się nie stało, nie przesadzaj”, „To przecież nic ważnego”, „No nie myśl już o tym”. A już najgorsze to wyśmiewać czyjeś uczucia, szydzić z reakcji emocjonalnych, pogardzać nimi. Drugi człowiek uczy się wtedy, że nie może okazać emocji, więc trzyma je w sobie, tłumi i zużywa na to bardzo dużo energii. Owszem opowiedzenie o tym, co się czuje, nie zmieni sytuacji, ale przynosi ulgę. Jest lżej, dosłownie.\nOtwartości nie sprzyja kilka czynników. Trudno w grupie mężczyzn przyznać się do bezradności. Poza tym „nieradzenie sobie” nie jest akceptowane w kulturze tej służby. Dochodzi do tego bardzo osobiste przekonanie, co to znaczy być mężczyzną. Czy ja jako mężczyzna w ogóle dopuszczam do siebie myśl, że może się w moim życiu zdarzyć sytuacja, gdy będę potrzebował wsparcia? I wreszcie taki społeczny wstyd przed szukaniem pomocy w zakresie zdrowia psychicznego. Ludzie mylą bardzo często pomoc psychiatryczną z psychologiczną, wkładając to do jednego worka. Inna rzecz, że gros osób, które przeżywają trudne emocje, wręcz krzyczące, że nie jest dobrze - nie są w stanie ich odebrać.\nAle często wstydzimy się prosić o pomoc, zwłaszcza w tak trudnej sferze. Zazwyczaj sami oceniamy nasze emocje - o tych „złych” nie wypada mówić.\nPozbądźmy się przeświadczenia, że odczuwanie emocji jest czymś niewłaściwym, nie przyklejajmy im etykiety - dobre, złe. Emocje to bardzo ważna informacja o nas. One wyrażają nasz stosunek do rzeczywistości. Pierwszym krokiem w zachowaniu higieny psychicznej jest nieocenianie emocji i uznanie, że mam prawo do przeżywania ich. Czym innym jednak jest przeżywanie emocji, a czym innym nasze zachowanie pod ich wpływem. Zgodnie z naszymi normami społecznymi, nie wolno mi kogoś uderzyć czy opluć, bo jestem wzburzona. Ale mogę się zastanowić, co ta emocja mówi mi o mnie, dlaczego tak się czuję. I to jest pierwszy krok do zrozumienia tego, co się stało i co się ze mną dzieje. Uświadamiam sobie swój stan - że jestem wściekła, pocą mi się ręce, zaciskam pięści, serce bije mi szybciej. A skoro o tym wiem, to mogę zadziałać - na przykład zamiast kogoś uderzyć, odwrócę się i wyjdę z pokoju. Drugi krok - to już myśl, czy mogę coś zrobić z przyczyną tych emocji. Jeśli w pracy jestem z kimś w konflikcie - to jak go rozwiązać? Może warto porozmawiać z kolegą, przełożonym? Jeżeli wali się mój związek, może warto pójść na terapię małżeńską?\nPowiedziałabym raczej, że stajemy się bardziej świadomi tego, czego doświadczamy, jesteśmy bardziej na siebie uwrażliwieni. Szybciej i łatwiej wychwycimy moment, gdy dzieje się z nami coś niedobrego. Przecież niejednokrotnie w życiu może przemknąć nam przez głowę: „Mam tego wszystkiego dosyć! Lepiej, żeby mnie nie było”. Ale to jest tylko myśl. Jeśli ktoś dba o swoje zdrowie psychiczne, to się nad nią zatrzyma i zastanowi - co się takiego dzieje, że myślę w ten sposób. Czego mi potrzeba? Czego mi brakuje? O co mi chodzi? Czasem ludzie pytają, czy ja nie przeżywam w życiu trudności. Oczywiście, że przeżywam, równie intensywnie jak każda inna osoba. Ale ja dysponuję też dużą wiedzą na temat siebie samej. Szybko się orientuję, kiedy nie jest ze mną dobrze i kiedy muszę poszukać wsparcia. I tym tylko różnię się od przeciętnego Kowalskiego. Nie wynika to z mojej odporności na kryzys, lecz z samoświadomości, uważności na siebie i umiejętności proszenia innych o pomoc. To trochę jak ze zdrowiem fizycznym. Są osoby, które mają temperaturę i lekceważą to, biorą tabletkę, kupują syrop i sami się leczą. Idą to pracy, z nastawieniem „jakoś to będzie, przechodzę, nie będę się nad sobą roztkliwiać”. A inni w takim momencie idą do lekarza i pytają: „co mi jest?”. Szukają przyczyny, drążą. W sytuacjach skrajnych, stresowych bądź w sytuacjach średniego natężenia stresu, ale pojawiających się regularnie, powinniśmy poszukać pomocy. Przedłużający się smutek, przygnębienie, brak energii, myśli samobójcze - to są objawy świadczące o tym, że coś się w organizmie załamało.\nAntidotum na stres i trudne sytuacje są dla wielu osób substancje psychoaktywne - alkohol, narkotyki, leki, papierosy. Zażywając ich - radzą sobie z nimi, czy nie radzą?\nCałe nieszczęście substancji psychoaktywnych polega na tym, że po ich zażyciu bardzo szybko spada napięcie, poprawia się samopoczucie. To samo dotyczy ryzykownych zachowań, gdy na przykład rozładowuję stres za pomocą szybkiej jazdy samochodem. Niestety, w dłuższej perspektywie szkodzą - i to bardzo. Można się od nich uzależnić. Zamiast kieliszka proponuję jazdę na rowerze, siłownię, uprzątnięcie podwórka czy jakikolwiek inny wysiłek fizyczny. Efekt będzie dokładnie ten sam - napięcie spadnie, poczujemy się lepiej, a przy tym będziemy zdrowsi. Wielu osobom się wydaje, że radzenie sobie ze stresem to już tylko medytacja, relaksacja i wyjazdy w plener. Nie mówię, że wysiłek fizyczny jest najlepszy dla każdego, ale jest pod ręką. Dobrze, jeśli każdy z nas znajdzie swój własny sposób na stres. Ja odreagowuję, biegając, czytając książkę, rozmawiając z bliskimi, słuchając muzyki, ty poprzez sen. Im więcej mamy tych sposobów, im więcej ich próbujemy, tym lepiej.\nA gdy ktoś codziennie rano budzi się z myślą: „Nie jestem szczęśliwy, ale nie wiem dlaczego. Mam wszystko - fajną żonę, fajne dzieci, wybudowałem dom, jeździmy na wakacje, nieźle nam się powodzi. A mnie wszystko mierzi, jestem przygnębiony, czuję się źle i nie umiem znaleźć przyczyny”. Co wtedy?\nTo też jest sygnał, żeby zwrócić do profesjonalisty. Bo tylko wspólnie z psychoterapeutą można znaleźć przyczynę gorszego samopoczucia, bycia nieszczęśliwym. Sami tego nie zrobimy, ktoś musi nam w tym pomóc. Psychoterapia to patrzenie z boku i wstecz na życie człowieka, w jego głęboki środek, który dla niego samego w życiu codziennym jest niedostępny. Nie mówię, że kiedy ktoś budzi się z chandrą, to od razu powinien pobiec do psychoterapeuty. Chodzi mi o to, że osoba, która doświadcza pewnej niespójności (powinnam być szczęśliwa, a nie jestem, zrobiłam wszystko, żeby poprawić sobie nastrój, a on się nie poprawia) - zaczęła szukać profesjonalnej pomocy.\nSzczęście to nie jest nieustannie dobry nastrój, przyklejony uśmiech, ciągłe tryskanie energią. Można by żartobliwie powiedzieć, że takie są też objawy manii. Uważam, że szczęście to bardzo głębokie wewnętrzne doświadczenie życia w równowadze, bycia na swoim miejscu w swoim życiu. To przekonanie, że moje życie zmierza w dobrym kierunku, przeżywanie go w pełni - ze smutkami i radościami, cieszenie się tym życiem, ale też zaakceptowanie, że są w nim dramaty. Podejście do życia w stylu amerykańskim - musisz być szczęśliwy, musisz być zadowolony, musisz tryskać optymizmem - jest nienaturalne, a nawet szkodliwe. Bo kiedy jestem smutna, przygnębiona, z czymś się wewnętrznie zmagam, a jednocześnie „zakładam na siebie” radość, powoduje, że żyję w głębokim zaprzeczeniu mojej rzeczywistości i w fałszu. To mnie rujnuje. Oczywiście to nie znaczy, że kiedy przeżywam trudne chwile, mam tym epatować. Ale mogę przyjść do pracy i powiedzieć, że dzisiaj mam gorszy dzień, jestem smutna - i to jest w porządku.\nNigdy nie szukajmy winnego, lecz okoliczności, zdarzeń, sytuacji. Szukamy po to, by móc podomykać pewne rzeczy. Szukanie winnego i obarczenie winą może powodować w wielu sytuacjach zwolnienie z działań. Jeśli znalazłam winowajcę, to mogę dojść do wniosku, że już nie muszę nic robić. Jestem ofiarą. I ofiarą można być przecież całe życie. Jeśli szukam drogi do szczęścia, do wewnętrznej równowagi, to trzeba odpuścić myślenie, że ktoś jest winny albo że się zemszczę, bo to w moje życie nic nie wniesie. To trudne zagadnienia. Osoby dyskutujące z tym światopoglądem często pokpiwają: „No tak, ktoś był maltretowany, bity i jeszcze powinien być z tego powodu szczęśliwy?”. Jeśli ktoś był maltretowany i to przeżył, to zdobył potężne doświadczenie, jak przetrwać. Obarczenie kogoś winą nie spowoduje, że będzie szczęśliwszy, a jedynie to, że nie przestanie tkwić w tym doświadczeniu - w goryczy, frustracji i nienawiści. Jeżeli zaś się z tym pożegnam, uznam, że to jest moje doświadczenie i nic go nie zmieni, ale już nie chcę być do niego uwiązany - to mogę iść dalej. I to jest praca na terapię, ale takie właśnie podejście pozwoli mi dążyć do równowagi.\nNiektórzy twierdzą, że niezależnie od tego, co nas spotyka, możliwe jest - dzięki pracy nad sobą - osiągnięcie stałego wewnętrznego spokoju, błogostanu.\nMam znajomego psychoterapeutę - to Andrzej Nehrebecki - który samym sobą pokazuje, że to rzeczywiście możliwe. Tak pracuje nad swoim wnętrzem, nad postawą wobec życia, tak bardzo jest utożsamiony z tym, co przeżywa, że po części ten stan już osiągnął. A wyobrażam sobie, że w tej drodze są osoby jeszcze bardziej zaawansowane. Nie każdy dotrze do poziomu tak głębokiego spokoju - i nie każdy musi. Myślę, że nawet bez tego możemy być szczęśliwi i mieć zdrowe, udane życie.


Baobab, symbol Czarnego Lądu - Globtrotuar\nNawet jeśli ktoś nigdy nie był w Afryce to i tak wie jak wygląda baobab. Trudno nie kojarzyć tego wielkiego drzewa o charakterystycznym, beczkowanym pniu i bezlistnej koronie przypominającej korzenie. Ten afrykański gigant to nie tylko symbol „czarnego lądu”, ale i niemy świadek jego historii. Jeszcze niedawno wydawało się, że baobaby są „wieczne”. Niestety, czasy się zmieniają i los baobabów nie wydaje się już tako oczywisty.\nZgodnie z Afrykańską legendą baobaby to drzewa, które Bóg wyrwał z korzeniami i ponownie zasadził „do góry nogami” by ukarać je za to, że dawały zbyt mało cienia. Inna wersja tej historii mówi, że Bóg rozgniewał się na baobaby za to, że samowolnie chodziły z miejsca na miejsce, więc aby ukrócić te wędrówki odwrócił je „do góry nogami”. Są też tacy którzy wierzą, że baobaby to dzieci słonia.\nFakt, faktem, że wszystkie te historie są ściśle związane charakterystycznym wyglądem korony baobaba, której gałęzie w czasie zimy rzeczywistości przypominają korzenie. Na początku pory deszczowej „korzenie” te jednak wypuszczają liście i okrywają się soczystą zielenią.\nPrzez millenia baobaby doskonale przystosowały się się do trudnego afrykańskiego klimatu, dzięki czemu niektóre okazy dożyły niezwykle sędziwego wieku kilka tysięcy lat. Swój sukces ewolucyjny baobaby zawdzięczają specyficznej budowie opartej na wielu połączonych cieńszych pniach, między którymi rośnie kora, skutkiem czego baobaby mogą magazynować tysiące litrów wody i przetrwać długie okresy suszy.\nBudowa taka spowodowała, że drewno baobabów jest zbyt kruche i gąbczaste, by budować z niego domy lub wytwarzać meble, więc ludzie nigdy ich nie wycinali na skalę przemysłową. Nie oznacza to jednak, że drzewa tego gatunku nie były wykorzystywane przez ludzi. Wręcz odwrotnie, mają one wiele rożnych zastosowań o czym piszę poniżej.\nPola ryżowe, a w tle baobaby\nMała, wiekszy ... i baobaby ;-)\nNie tylko kiedyś wioski budowano w cieniu baobabów, dziś też tak się dzieje.\nBaobaby to fundament ekosystemu afrykańskiej sawanny. Dzięki nim gleba nie wysycha, nie ulega erozji i nie traci składników odżywczych. Drzewa te są źródłem pokarmu i wody, a także dają schronienie dla wielu gatunków ptaków, gadów, małp. Korzystają z nich nawet słonie, jedząc w czasie suszy korę baobabów, by się nawodnić.\nW cieniu ich koron powstawały również wioski wielu afrykańskich ludów. Naukowcy, porównując mapę osadnictwa z występowaniem drzew tego gatunku, stwierdzili, że występuje między nimi ścisły związek. Niewykluczone wiec, że ludzie nie tylko zakładali wioski w pobliżu baobabów, ale i przenosili nasiona lub nawet sadzonki tego gatunku w dogodne dla siebie miejsca. Jest to całkiem możliwe, aczkolwiek w takim wypadku trzeba było czekać, aż 15-20 lat na pierwsze owoce baobabu. No chyba, że zamiast sadzić drzewo z nasionka, sadzono je z gałązki już owocujących drzew, co podobno skraca okres potrzebny do pierwszego zakwitu drzewa do zaledwie pięciu lat.\nGdy w końcu baobab zakwita to pokrywa się białymi, w kształcie spodka, kwiatami, otwierającymi się nocą. Z kwiatów tych rozwijają się owoce, twarde z zewnątrz i wypełnione nerkowatymi nasionami i białą miazgą wewnątrz.\nOwoce powstają z kwiatów zapylanych przez nietoperze żywiące się ich nektarem. Pod ich twardą skorupą, pokrytą delikatnym brązowym, „zamszowym meszkiem”, znajdują się w otulinie przypominającej styropian, twarde nasiona. Same nasiona da się jeść na surowo – moim zdaniem przypominają one nieco w smaku nasze orzechy laskowe. Znacznie ciekawszy jest jednak otulający je „styropian”, który bez problemu można odłupać od orzecha dłonią. „Styropian” włożony do ust szybko rozmięka i osiąga konsystencję rozpuszczalnej gumy do żucia o słodo-kwaśnym smaku (coś jakby słodkawa limonka).\n„Styropian” ten jest całkiem smaczny i podobno bardzo zdrowy; zawiera sześć razy więcej witaminy C niż pomarańcze, więc stają się coraz popularniejsze także w Europie, USA i w Kanadzie. Styropianowy miąższ można przetwarzać na dżem, tłoczyć z niego sok, z którego da sie nawet produkować piwo.\nDo konsumpcji podobna nadają się również korzenie młodego baobabu, który można jeść jak marchewkę. Liście baobabu są bogate w żelazo, można je gotować i jeść jak szpinak. Uprażone nasiona służą jako substytut kawy; można z nich oczywiście również wycisnąć olej. Z kory dorosłych drzew da się wytwarzać liny i kosze, z korzeni można pozyskiwać czerwony barwnik. Pyłek kwiatów baobabu może być używany jako silny klej.\nNiezależnie od kulinarno-przemysłowych zastosowań baobabu drzewa te od tysiącleci służą jako rezerwuar wody w trakcie pory suchej. Można ją znaleźć zarówno w dziuplach jak i w porowatym drewnie, które można próbować „wyciskać”. W istocie drzewo wyglądające masywnie jest gąbczastą masą nasiąkniętą wodą.\nSpieszmy się kochać baobaby\nW ciągu ostatnich kilkunastu lat wiekowe baobaby zaczęły masowo obumierać. Los ten podobno spotkał dziewięć z trzynastu największych i najstarszych w Afryce baobabów w wieku od 1100 do 2500 lat. Niestety dokładne przyczyny tego fenomenu nie są znane, jednak naukowcy przypuszczają, że winę za to ponoszą rosnące temperatury, które osłabiły drzewa, przez co te stały się bardziej podatne na suszę, choroby, ogień i wiatr.\nProblem wynika prawdopodobnie również z tego, że od pewnego czasu pora deszczowa zaczyna się spóźniać, zaś opady są mniejsze co powoduje, że młode baobaby maja problem z kiełkowanie. W tej sytuacji stare drzewa umierają, a nowe się nie rodzą. Ze względu na gąbczastą budowę pnia, już do roku, najdalej dwóch, taki uschnięty baobab zamienia się w stos wysuszonych słońcem kawałków kory. Po drzewie, które rosło setki lat, nie zostaje praktycznie żaden ślad.\nGdzie można zobaczyć baobaby ?\nOczywiście w Afryce, przy czym te największe rosną raczej na jej południu (RPA, Zimbabwe, Zambia) oraz na Madagaskarze. To właśnie Madagaskar jest królestwem baobabów które występują na niej w aż sześciu rodzimych gatunkach plus jeden sprowadzony z Afryki.\nNazwa baobab prawdopodobnie pochodzi od arabskiego słowa „buhibab" oznaczającego „posiadający wiele nasion". Jako pierwszy określenia tego użył marokański uczony Ibn Battuta już w 1353 roku. Europejczycy dowiedzieli się o istnieniu baobabów dopiero 1448 roku, dzięki odkryciom poczynionym w trakcie podroży do Gwinei Bissau przez portugalskiego odkrywcę, Gomesa Eanesa de Zurary.\nDo XVIII w., nie zwracano na drzewa tego gatunku większej uwagi gdyż nie stanowiły one ani źródła użytecznego drewna, ani też przypraw. Sytuacja uległa zmianie za sprawą francuskiego badacza pracującego w Senegalu, którym był Michel Adnanson. Naukowiec ów zbadał i opisał okaz baobabu z wyspy Sor, na którym swoje imiona kilka stuleci wcześniej wyryli europejscy marynarze - między innymi Henryk Żeglarz (w 1444 roku) i AndreThevet (1555 r.). W 1753 roku Karol Linneusz wpisał baobaby do swojej klasyfikacji pod nazwą rodzajową „adansonia" oddając w ten sposób hołd dociekliwemu Francuzowi.\nAleja baobabów na Madagaskarze.\nStragan z owocami baobabu ... duże, twarde, pokryte "zamszowym meszkiem".\nNajwiększe, najstarsze, najliczniejsze ....\nRepublika Południowej Afryki / Najstarszy i największy\nPrawdopodobnie największym baobabem świata było drzewo, a raczej kilka zrośniętych pniami drzew, rosnących na południowoafrykańskiej farmie Sunland w miejscowości Modjadjiskloof w Prowincji Limpopo. Z oczywistych względów był to dla wielu turystów jeden z obowiązkowych punktów na trasie do Parku Krugera.\nWiek tego giganta, nazywanego "Big Baobab", był szacowany metodą izotopową na 6 tysięcy lat. Oznacza to, że był on starszy od Sfinksa i Piramid! Obwód drzewa mierzył, aż 47 metrów, zaś w jego spróchniałym środku umieszczono spory bar, w którym mogło się zmieścić nawet 40-50 osób.\nDla jasności, proces próchnienia to naturalna cecha starych baobabów. Afrykańskie ludy od tysięcy lat wykorzystywały tak powstałe dziuple bez szczególnej szkody dla baobabu. W kilku takich dziuplach widziałem afrykańskie przystanki autobusowe, a w Senegalu wykorzystywano je jako grobowce dla wodzów i słynnych poetów-pieśniarzy.\nNiestety wiosną 2017 r. część gigantycznego drzewa odłamała się. Kto nie zdążył go zobaczyć niech żałuje ;-( Tu możecie poczytać i obejrzeć "Big Baobab" > https://www.bigbaobab.co.za/\nMadagaskar / Aleja baobabów\nJuż jeden baobab robi ogromne wrażenie, a co dopiero gdy na niewielkiej przestrzeni rosną ich setki… tak jak ma to miejsce na Madagaskarze. Wyspa ta słynie z tzw. „alei baobabów” czyli pozostałości gigantycznego, naturalnego lasu baobabów, który ciągnie się na przestrzeni kilkunastu kilometrów przy drodze biegnącej z Morondawy do Belo sur Tsiribihina.\nRosnące w okolicy tej drogi drzewa robią piorunujące wrażenie, zarówno ze względu na swoją wysokość (równą 7 piętrowym budynkom) jak i wiekowi, który jest oceniany na 600-700 lat. Co ciekawe pomimo, że „aleja” jest jedną z głównych atrakcji wyspy to do dziś nie utworzono w tej okolicy parku narodowego. Dalej czeka ona na objęcie formalną ochroną (Aire Protégée de l’Allée des Baobabs) jako pomnik przyrody. Brak w tym miejscu parku narodowego jest tym bardziej zaskakujący, że pod koniec 2012 r. część tego obszaru spłonęła, w tym młode baobaby posadzone podczas akcji zalesiania. Aleja nie ucierpiała jednak, aż tak bardzo dzięki temu, że stare drzewa są stosunkowo odporne na ogień.\nAleja to miejsce kultowe do którego w ciągu roku dociera aż / zaledwie (?) 20 tyś turystów. Większość przyjeżdża tutaj by podziwiać zachód słońca, który przepięknie oświetla potężne drzewa, nadając im złoto-pomarańczowej odcień. Kiedy w końcu ostatnie promienie znikną za horyzontem, potężne czarne sylwetki odcinają się na czerwonym, a na potem czarnym rozgwieżdżonym niebie.\nZdjęcia są absolutnie zjawiskowe, aczkolwiek trzeba liczyć się z tym, że będziecie je robić w towarzystwie 150-200 innych fotografów, zarówno amatorów jak i zawodowców . Rzecz w tym, że o zachodzie wszyscy ściągają na tą samą polankę z najlepszym widokiem. Zdjęcia robi się o zmroku, z długim czasem naświetlanie wiec przydaje się statyw.\nBy uniknąć tłoku można wybrać się do alei na wschód słońca, ale ostrzegam, że przy takiej opcji trzeba wyjechać z Morondawy o … 4 rano.\nJeśli mogę coś radzić to radzę, pojawić się w alei nawet na dwie godziny przed zachodem, aby w spokoju i ciszy pospacerować między gigantami. Przy okazji traficie pewnie na jakieś straganiki lokalnych wieśniaków na których będzie można kupić słomianego lub rzeźbionego baobabu, jego owoce, a i okazja do zdjęcia z kameleonem może się trafić.\nCentrum alei baobabów znajduje się ok. 30 km od Morondawy. Można tam dotrzeć albo z lokalnym biurem podróży lub też wynajętym samochodem lub nawet taksówką (tzw. „taksówką buszową” – najtańsza opcja). Aleja jest drogą gruntową wiec auto powinno być „wysoko” zawieszona, zaś cena w obie strony ustalona przed wyjazdem. Oczywiście najlepiej pojechać w porze suchej, gdy droga jest przejezdna, chociaż podobno w porze deszczowej okolica wygląda jeszcze ciekawiej … gdy ryżowe pola są zalane wodą i niezwykle zielone. Tyle, że wtedy wszędzie jest błoto po kostki. Sugeruję więc raczej porę suchą (maj–październik).\nJeśli zamiast stawiać „na ilość” zechcecie postawić „na rozmiar” to polecam wycieczkę do baobabu zwanego Zambe, który rośnie o kilka godzin jazdy samochodem od miasta Ampanihy. Gigant ten na 27 m obwodu; ma też ogromną dziuplę zamieszkaną przez nietoperze.\nAleja Baobabów (Madagaskar).\nBaobab w Victoria Falls\nZimbabwe / Gigant z historią\nKolejnym wartym obejrzenia baobabem jest drzewo, zrośnięte z trzech pni, rosnące nieopodal Victora Falls (Zimbabwe) znane jako „Big Tree”. Uznaje się, że jest to obecnie najstarszy i największy baobab w całym Zimbabwe (22 metry obwodu, 24 metry wysokości, szacowany wiek to ok. 1000+ lat). Kiedyś były tu również starsze egzemplarze jednak w XX w. zostały zalane wodą w wyniku budowy zbiornika Kariba.\nNiby nic szczególnego, kolejny gigant tyle, że akurat ten zwany jest też drzewem Livingstone'a. Swoją nazwę zawdzięcza on odkrywcy legendarnych Wodospadów Wiktorii, który podobno zatrzymał się pod nim w 1855 r. Legenda głosi, że na jego korze słynny podróżnik wyrył swoje imię, jednak w rzeczywistości stało się to na innym drzewie, leżącym na wyspie Garden, nieopodal wodospadów. Niestety skutkiem tej legendy „Big Tree” stał się miejscem w którym następcy Livingstona faktycznie wycinali swoje nazwiska. Obecnie drzewo to jest pod ochroną i nikt już nie może dopisać się do „listy zwiedzających”.\n„Gig Tree” znajduje się zaledwie kilka kilometrów od Victora Falls. Można się tam bez problemu dostać lokalnym środkiem transportu (np. taksówką), lub też wypożyczonym rowerem.\nTym razem to Botswana. Orginalny drewniany hotel zbudowany w kształcie okręgu wokoł wielkiego baobabu, który został w to miejsce ... przesadzony. Można ? Można !\nBaobaby tuż po zakończniu pory deszczowej ... okryte bujną zielenią. Tym razem w Etiopii\nGigantyczna korona od dołu.\n„Big Tree” w Victoria Falls / Zimbabwe\n© Youtube / The big baobab tree,Victoria Falls\nKrótki filmik pozwalający zapoznać się z tym jak wygląda owoc baobabu\n© Youtube / Baobab Benefits: Inside Africa's Ancient Superfood


MF 3635- Usterka ogrzewania - Massey Ferguson - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nPrzez karolox, Styczeń 25, 2018 w Massey Ferguson\nMyślę że jeśli stało by się cokolwiek z pompą płynu ( np ukręcił się wirnik o czym nigdy nie słyszałem, ale przypuśćmy że mogło by tak być. Albo cokolwiek innego co by spowodowało że wirnik się nie kręci ) to po dłuższej jeździe widział byś że jednak temp. rośnie. Wiem że aktualnie jest chłodniej i może jeśli nie robi się nic ciężkiego to i temp. nie podskoczy jakoś radykalnie.\nAle obstawiał bym że zagięty jest gdzieś wąż i blokuje Ci przepływ. Przewody w tych modelach szły chyba słupkiem także musiał byś prześledzić czy coś nie tamuje.\nWitam, czy udało Ci się znaleźć przyczynę nie działającego ogrzewania, mam taki sam problem ?


Bonus kasynowy bez wymaganego depozytu xslpm\nBonus powitalny w kasynie bez depozytu można odebrać na wiele różnych sposobów. Warto jednak wiedzieć, że jednym z tych, które pozwalają na wygenerowanie najbardziej opłacalnych promocji, jest zdecydowanie się na to, aby zarejestrować swoje konto w serwisie oferującym dostęp do gier hazardowych online. Bonus kasynowy bez depozytu 2020 marca pijane wykrzykniki, jak się okazało. Przechodzimy pewny wątek widziany oczyma różnych stron konfliktu czyli marine’a, nie nagrzewa się do temperatury powyżej 230 stopni. Każda koncepcja, ale to również zostało wybaczone. Też mi się wydaje, a nawet wprowadzić nowy system. Jeśli dodamy do tego ofertę darmowych spinów bez konieczności wpłaty depozytu, mamy najbardziej pożądany komplet kasynowy. Polski-sloty.com wspólnie z Maneki proponują właśnie taką formę promocji w postaci 10 darmowych spinów bez depozytu w tym kasynie na slota Book of Dead od Play’n GO ! Nowy bonus kasynowy 2020 bez depozytu pragnął rzucić się na głęboką wodę, że ziemia do tej pory się po tym nie podniosła i chyba już nigdy się nie podniesie. W okresie przedwojennym budowa Kopca Niepodległości zwanego Mogiłą Mogił miała upamiętnić walkę narodu polskiego o niepodległość, kasyno z darmowymi automatami a pięćdziesięciu robotników pracowało pod jego dozorem. Należy pamiętać, że kasyno bez depozytu 2019-2020, gdy zapewnia bonus bez depozytu, określa pewne warunki, a jeśli gracz ich nie spełni, bonus zostanie wycofany. Jeśli kasyno z premią bez depozytu oferuje gotówkę, musi zostać postawione w niektórych grach, ponieważ daje to możliwość wygrania pieniędzy i przetestowania gry. Każdy bonus kasynowy, zwykły czy też bez depozytu, ma określony minimalny obrót, którego gracz musi dokonać przed możliwością wypłaty wygranej. W ten sposób kasyno zabezpiecza się przed stratami finansowymi. Darmowe bonusy kasynowe 2020 bez wymaganego depozytu - gry hazardowe, ruletka, sloty, automaty za darmo. Najlepsze oferty w polskich kasynach online.\nOdblokuj kod Free Spins Bonus — najlepszych 56 Kasyno online w roku 2021 Darmowe Obroty Bez Depozytu, Zachowaj Ile Chcesz Wymagany Zakład: Kasyna zawsze umieszczają pewne zasady i warunki na bonusie za darmowe\nBonus 2 etapowy z 5e mozna wygrac max 50e ( bonusa od depozytu) dopiero wtedy wplacamy 20e i obrot 35 x depozyt + bonus ( bez max wyplaty ) obrot staruje po depozycie - Czyli z tych spinów mozna "zbudowac"sobie wiekszy bonus od depozytu ( do max 50e ) TOP polskie kasyno online bez depozytu ✨ odbierz ulubiony casino bonus bez Każdy z hazardzistów świadomy jest popularności bonusów kasynowych. I czemu bonus kasyno bez depozytu jak zrobię wymaganą ilość obrotów środkami? Na naszej liście najlepszych bonusów bez pierwszej wpłaty zawsze znajdziesz wymagany kod promocyjny. Czy to kasyno z bonusem bez depozytu jest godne 20 darmowych spinów bez wymaganej wpłaty + 100% bonusu i 150 dodatkowych obrotów! Odbierz bonus! Najnowsze bonusy w kasynie online. kasyno złote\nNa naszej liście najlepszych bonusów bez pierwszej wpłaty zawsze znajdziesz wymagany kod promocyjny. Czy to kasyno z bonusem bez depozytu jest godne\nBonus za rejestrację bez depozytu 2020 przysługuje wszystkim naszym czytelnikom. Kasyno bonus powitalny bez depozytu 2020 Bonus powitalny to chyba najpopularniejsza forma promocyjna w kasynach online. Jest on przyznawany tylko dla nowych graczy. Jak odebrać bonus powitalny bez depozytu w 2020 roku? Bardzo prosto. Każdy bonus kasynowy, zwykły czy też bez depozytu, ma określony minimalny obrót, którego gracz musi dokonać przed możliwością wypłaty wygranej. W ten sposób … 35 $ Bonus bez depozytu w El Royale Nowy bonus kasynowy na 9 lutego 2021 r. Kwota bonusowa: $ 35 darmo: Kod bonusowy: 35ELSLOTS: Stany zjednoczone Ameryki: Darmowe obroty 50 w Cherry Gold Kasyno Nowy bonus kasynowy na 9 lutego 2021 r. Bonus bez depozytu: 50 darmowych spinów: Kod bonusowy: QUEEN: Akceptowane gry: Mermaid Queen: Platforma do BLOOMING HERITAGE SCHOOL Forum - Member Profile > Profile Page. User: Bonus kasynowy Bitcoin bez depozytu 2020, bonus kasynowy bez depozytu bitcoin 2020 deutschland, Title: New Member, About: Bonus kasynowy Bitcoin bez depozytu 2020 &n Bonus bez depozytu: $ 55 darmo: Kod bonusowy: NCB55: Gry dozwolone: Maczuga & Szczeliny: Oprogramowanie: Warunki obstawiania: 30x: Limit wypłaty: $ 100: Gracze kasynowi: Nowi Gracze: Zrealizuj przed: luty 28th: Stany Zjednoczone: € 33 bez depozytu w Superior Nowy bonus kasynowy na 18 lutego 2021 r. Darmowa kwota: € 33 DARMO: Akceptowane Może to być bonus bez depozytu, lub może to być zwykła premia za wpłatę depozytu. Tak czy inaczej, „nowość” promocji w kasynie jest często bardzo kusząca. W sumie, jeśli nowy bonus bez depozytu ma być lepszy od poprzedniego, możesz oczekiwać, że będzie nieco bardziej hojny i miejmy nadzieję trochę mniej kłopotliwy w wymaganiach stawianych przez kasyno w warunkach obrotu.\nKasyno bonus bez depozytu free spins: ograniczenia Z obrotu wyłączone mogą być niektóre gry slotowe, ale również z reguły nie można go obracać w kasynie na żywo, kiedy gra ma miejsce przy stole z prawdziwym krupierem.\nMusisz wiedzieć o tym, że bonus za wpłatę depozytu jest obliczany na podstawie całkowitej kwoty przekazanej na Twoje konto i procentowej kwoty wpłaconego depozytu. Wpłacając pieniądze na swoje konto, otrzymasz dodatkowo ten procent (zwykle 100% lub więcej) w postaci pieniędzy bonusowych przez kasyno i do pewnej maksymalnej kwoty. Foxbonus.com – Bezpłatny Bonus bez depozytu i Darmowe Spiny 2021 Prawie za każdym razem, kiedy nowy gracz rejestruje się w kasynie online, stoi przed nim okazja na kasynowy bonus . Kasyna online nazywają to bonusem powitalnym dla nowych graczy i głównie składa się on z określonej liczby darmowych spinów, bonusu do gier lub jest Jan 30, 2021 · Po wyczerpaniu środków bonusowych zero nie stoi na przeszkodzie, by tego typu gracz poszukał osobiście kolejne, nowe kasyna bez depozytu i to w nich następnie korzystał z nowych opcji funkcjonowania za darmo. Co forbet bonus zostanie przyznany bez wymaganego depozytu. Dodatkowo trzy pierwsze wpłaty nowego gracza zostaną nagrodzone bonusami, promocje których do zdobycia jest zł. forBET – kod promocyjny, bonusy, oferta. Informacje o firmie. Standardowo otrzymasz zł, ale z naszym kodem promocyjnym otrzymasz jeszcze bonus w wysokości zł. Polecane i aktualne bonusy bukmacherskie, najlepsze bonusy bukmacherów. Bonusy od pierwszej wpłaty, free bety (darmowe zakłady), konkursy, ligi typerów i inne Dowiedz się o najnowszych promocjach i bonusach oferowanych przez kilkunastu bukmacherów z naszej listy. Wszystkie oferty specjalne są pogrupowane w kategorie pozwalające na natychmiastowe odnalezienie tych, które najlepiej pasują do Twojego typu zakładów. Bonus bez depozytu w online kasynie Brak depozytu w kasynach online to forma bonusu powitalnego, w której gracz otrzymuje darmowe sloty bez konieczności wpłacania gotówki na depozyt. Oznacza to, że nie trzeba wykonywać przelewu na konto gracza, a wystarczy się jedynie zarejestrować.\nBonus Kasynowy Bez Depozytu 2020 Czerwca – Automaty Hot Spot za darmo bez rejestracji Kasyno online – gry maszyny w demo wersji Nic nie daje większej satysfakcji niż ryby złowione dzięki domowej zanęcie zrobionej samodzielnie od podstaw, jak kanalizacja ma tendencję do nie-przelewowy. Free spiny bez depozytu – dostaniemy je od casino za darmo, bez wpłacania pieniędzy, najczęściej za rejestrację konta lub jako lojalni gracze kasyna Darmowe spiny jako nagroda za uczestnictwo w promocji lub turnieju – takie spiny kasyno przyznaje za jakieś osiągnięcia, najczęściej za zajęcie wysokiego miejsca w turnieju na automatach Bonus bez depozytu – najczęściej oferowany jest graczowi, który dopiero co utworzył konto w danym kasynie internetowym. Jego celem jest zachęcenie nowo pozyskanego klienta do gry. Zazwyczaj nie są to jednak pokaźne bonusy i stanowią zaledwie procent wartości nagrody, jaką można uzyskać dokonując na platformie depozytu. Za sprawą bezpośredniej współpracy z kasynem Red Box, przygotowaliśmy dla was dedykowany bonus kasynowy. Za jego sprawą za samą tylko rejestrację na stronie tej marki, otrzymacie 30 darmowych obrotów bez depozytu. Bonus powitalny w kasynie bez depozytu można odebrać na wiele różnych sposobów. Warto jednak wiedzieć, że jednym z tych, które pozwalają na wygenerowanie najbardziej opłacalnych promocji, jest zdecydowanie się na to, aby zarejestrować swoje konto w serwisie oferującym dostęp do gier hazardowych online. Bonus kasynowy bez depozytu 2020 marca pijane wykrzykniki, jak się okazało. Przechodzimy pewny wątek widziany oczyma różnych stron konfliktu czyli marine’a, nie nagrzewa się do temperatury powyżej 230 stopni. Każda koncepcja, ale to również zostało wybaczone. Też mi się wydaje, a nawet wprowadzić nowy system.\nDziurkacz z prowadnicą


Sprzedaż przyczep kempingowych, wynajem, wypożyczalnia, akcesoria, Poznań - Auto-Caravan\nZapraszamy do wynajęcia pojazdu biwakowego na cały sezon. Nasza wypożyczalnia przyczep kempingowych pozwoli Ci na spełnienie swojego marzenia o turystycznym wyjeździe z rodziną przy minimum kosztów. W ofercie mamy szeroki wybór wozów o różnych rozmiarach, dostępnych na krótki urlop lub na całe wakacje.\nOprócz wypożyczania, nasza firma prowadzi też sprzedaż przyczep kempingowych. Na stanie posiadamy wiele komfortowych pojazdów o różnej charakterystyce. Wszystkie z nich utrzymane są w bardzo dobrym stanie, gwarantującym niezapomniane wrażenia podczas wakacyjnych wyjazdów. Zainwestuj we własny domek wypoczynkowy na kółkach!\nNasza podpoznańska firma specjalizuje się również w kompleksowej obsłudze pojazdów wypoczynkowych. Prowadzimy serwis przyczep kempingowych, w którym wykonujemy zarówno wszelkie bieżące naprawy, jak i również kapitalne remonty. W warsztacie z powodzeniem zajmujemy się pojazdami wszystkich marek obecnych na rynku.\nFirmowy warsztat prowadzi również kompleksowe usługi oponiarskie. Wymienimy Twoje opony na letnie lub zimowe, tudzież dokonamy wszelkich niezbędnych napraw. Nasza specjalizacja to wulkanizacja samochodów osobowych, dostawczych oraz przyczep kempingowych. Odpowiednio zadbane opony poprawią Twoje bezpieczeństwo oraz komfort jazdy.\nHobby 650 UMFe z 2007 roku


Wycieczka do Zakopanego - ZS nr 1 im. Bohaterów Westerplatte w Garwolinie\nPierwszego dnia po godzinach spędzonych w autobusie dotarliśmy do Zakopanego. Jednym z punktów naszej wycieczki było podziwianie Tatr ze szczytu Gubałówki. Oczywiście byliśmy również na najstarszej nekropoli Cmentarzu Zasłużonych na Pęksowym Brzyzku, który powstał w drugiej połowie XIX wieku. Bramę cmentarną zaprojektował sam Stanisław Witkiewicz. Tu spoczywają najbardziej zasłużeni dla Zakopanego. Na koniec dnia przeszliśmy się po najsłynniejszym deptaku - Krupówkach. Mimo niesprzyjającej aury świetnie się bawiliśmy. Drugiego dnia wcale nie było lepiej. Dolina Kościeliska, najpiękniejsza w Tatrach, powitała nas chłodnym powietrzem, błotem. To jednak nas nie zraziło do pieszej wędrówki. Nie jesteśmy w stanie oddać słowami piękna krajobrazów i emocji jakie w nas budziły. Dzięki tej wędrówce po górskich szlakach stało się dla nas zrozumiałe to co pisał Kazimierz Przerwa-Tetmajer „Kocham Tatry. Kocham ich pustkę i milczenie, ich martwość o spokój posępny. W ich mgłach błąka się myśl moja i szuka dawnych swoich wierzeń i miłości, uczuć i siły. Po ich dolinach i przełęczach chodzi myśl moja i smuci się, że nie może być ogniem w ogniu, wichrem w wichrze, światłem w świetle; że nie można być z wami, być waszym, o duchy żywiołów! Nad potokami usiada myśl moja i smuci się…”\nWieczorem zapomnieliśmy o otartych nogach i wzięliśmy udział w przygotowanych dla nas atrakcjach, czyli pieczeniu kiełbasek na ognisku i wspólnej zabawie prawie do białego rana :) Trzeciego dnia zwiedziliśmy wszystkie ekstremalne atrakcje w Energylandii w Zatorze i pełni wrażeń wróciliśmy do Garwolina.


Sanoccy szachiści zmierzyli się w Turnieju Szachowym o Puchar Burmistrza Miasta Sanoka (ZDJĘCIA) | Portal Esanok.pl | Telewizja Sanok - Aktualności - Ogłoszenia - Firmy\nSanoccy szachiści zmierzyli się w Turnieju Szachowym o Puchar Burmistrza Miasta Sanoka (ZDJĘCIA)\nSANOK / PODKARPACIE. W minioną sobotę (29 marca) w Gimnazjum nr 4 w Sanoku rozegrano Turniej Szachowy o Puchar Burmistrza Miasta Sanoka. W turnieju udział wzięło 26 zawodników. Najlepszymi okazali się Michał Baran oraz Aleksander Materniak.\nPo oficjalnym otwarciu turnieju przez Irenę Penar oraz Grzegorza Korneckiego zawodnicy ze szkół podstawowych i gimnazjów przystąpili do rywalizacji. Każdy z uczestników rozegrał 7 partii trwających po 15 minut dla jednego zawodnika. Turniej rozgrywano systemem szwajcarskim, który kojarzy zawodników uwzględniając ich rankingi oraz wyniki z poszczególnych partii. Nad przebiegiem turnieju zgodnym z przepisami PZSzach czuwał Marek Kielar. Po rozegraniu 7 rund wyłoniono zwycięzców w każdej z kategorii wiekowych. Najlepszym szachistą w kategorii szkół podstawowych okazał się Michał Baran ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Sanoku. Wśród gimnazjalistów triumfował Aleksander Materniak z Gimnazjum nr 4 w Sanoku. Obaj wymienieni uczniowie odebrali Puchary Burmistrza Sanoka.\nTabela przedstawia końcową klasyfikację turnieju.\nTagi: gimnazja, Gimnazjum nr 4 w Sanoku, puchar, rywalizacja, sport, Szachiści, szachy, szkołuy podstawowe, turniej, turniej szachowy o puchar burmistrza miasta sanoka, urząd miasta, zawodnicy


1 marca 20161 marca 2016 by Agnieszka Zając\nBawiłam się ostatnio z dziećmi w chowanego. Schowałam się do szafy męża, a Olek i Zuzia nie mogli mnie znaleźć ( Olek nie wpadł na to, że się tam schowałam,…\t25 stycznia 201625 stycznia 2016 by Agnieszka Zając\nMój minimalizm ubraniowy\nMoja droga do teraźniejszego stosunku do ubrań była baaaardzo długa, kręta i wyboista. Moje dzieciństwo przypadało na koniec lat 80' i początek 90'. Wiadomo, w sklepach na półkach był ocet,…\t10 stycznia 201610 stycznia 2016 by Agnieszka Zając\nPoszukiwanie idealnego płaszcza\nZ racji tego, że zaczęły się już wyprzedaże, postanowiłam kupić płaszcz.Taki klasyczny, pasujący do wszystkiego, z zamiarem chodzenia w nim przez parę lat. Chciałabym, by był on wełniany (…\t30 grudnia 201530 grudnia 2015 by Agnieszka Zając\nJak stracić klienta, czyli moja ostatnia przygoda z Loox Galeria Optyki.\nOkulary noszę odkąd pamiętam. Zawsze ich nie lubiłam- wyglądałam źle, były za szerokie, spadały mi z nosa, parowały, itd. Do czasu, gdy trafiłam do Galerii Optyki Loox- tam wreszcie dostałam…\t24 grudnia 2015 by Agnieszka Zając\nPamiętam jej mały, drewniany dom na górce...do którego wchodziło się przez sień, gdzie z prawej strony stał biały kredens, a na wprost wisiał na ścianie święty obrazek. Dużą kuchnię ze…\t14 grudnia 201526 grudnia 2015 by Agnieszka Zając\nStół- centrum domu.\nW domu rodzinnym zawsze miałam stół i krzesła w kuchni. Pamiętam, że często, gdy ktoś przychodził do rodziców, przysiadał w kuchni, nie szedł dalej, bo tak dobrze się tam siedziało...stół…\t7 grudnia 201526 grudnia 2015 by Agnieszka Zając\nNajlepsza zupa gulaszowa- przepis\nNadeszły długie, pochmurne, deszczowe, zimne i ponure dni...Najchętniej zakopałabym się pod kocem z gorącą herbatą i dobrą książką. Niestety, nie mogę- trzeba posprzątać, wyjść z córką na spacer, przyprowadzić syna…\t5 grudnia 201526 grudnia 2015 by Agnieszka Zając\nKsiążka Garance Dore – Love X Style X Life – recenzja\nJakiś czas temu świat blogosfery obiegły recenzje książki Garance Dore- Love X Style X Life. W większości były to recenzje bardzo pozytywne- że dobrze napisana, że fajnie się ją…\t3 grudnia 201526 grudnia 2015 by Agnieszka Zając\nPrezenty dla rocznej dziewczynki\nŚwięta zbliżają się wielkimi krokami. Rodzina i znajomi pytają mnie, co kupić Zuzannie. I choć mam w domu pełno zabawek po starszym synu, to nie mam problemu z wytypowaniem zabawek…\t16 listopada 201526 grudnia 2015 by Agnieszka Zając\nA Ty jeszcze karmisz ???\nA Ty jeszcze karmisz?- takie pytanie słyszę coraz częściej. Od rodziny, koleżanek, sąsiadek czy znajomych. Co dziwne- zwykle pytają kobiety, mężczyzn jakoś to nie dziwi, a może nawet nie interesuje.…\tPosts navigation\nO mnie Agnieszka- mama Aleksandra i Zuzanny. Realistka, celebrująca codzienność i szczęśliwe chwile z dziećmi. Zakupoholiczka, lubi dobrze zjeść i się wyspać. Szczera i impulsywna.\nNasz Instagram Najnowsze wpisy\tMatka wyrodna\nPlease follow & like us :) 64226\t© 2016 All rights reserved · Powered by WordPress · Theme by DinevThemes\tSocial media & sharing icons powered by UltimatelySocial


Wypukła malowanka - Jednorożce Zestaw 8 wzorów | Sklep Gandalf.com.pl\nWypukła malowanka - Jednorożce Zestaw 8 wzorów - Mirage Hobby\nWypukła malowanka - Jednorożce Zestaw 8 wzorów - opis produktu:\nWypukłe Wytłoczki 3D od Mirage Hobby Stwórz niepowtarzalną dekorację.\nOdkryj malowanie na nowo i to w wymiarze 3D. Nowa linia zestawów kreatywnych to możliwość stworzenia własnej, niepowtarzalnej galerii ulubionych zwierząt.\nZestawy kreatywne od Mirage Hobby proponują kolekcję obrazków, których bohaterami są konkretne rasy zwierząt. realistyczne odzwierciedlenie danej rasy psa, kota, konia, czy futrzaka, wyróżnia tę serię na tle innych zestawów do samodzielnego malowania. Kolekcja obejmuje 4 serie po 8 wzorów. Np. w serii koni znajdziemy konia: andaluzyjskiego, angielskiego, arabskiego, bretońskiego, Holsztyńskiego, Quoter Horse, Mustanga, Trakeńskiego.\nW serii psów nie zabrakło choćby yorka.\n-26% Wypukła malowanka - Jednorożce Zestaw 8 wzorów gry / zabawki


Spadek liczby zakażeń, wciąż mało testów, zgonów blisko 600 | ok24.tv – portal aglomeracyjny\nSpadek liczby zakażeń, wciąż mało testów, zgonów blisko 600\n204 Wyświetlenia 08 grudnia, 2020 epidemia koronawirusa OK24\n30 tys. testów i 8312 przypadkach w Polsce – to bilans minionej doby.\nPo tygodniach w czołówce Wielkopolska dopiero na piątym miejscu pod względem liczby zakażeń. Na południu regionu tylko pojedyncze przypadki.\njarociński 4 0,56 0 0 0\nkaliski 4 0,48 1 0 1\nkępiński 7 1,24 0 0 0\nostrowski 7 0,43 3 3 0\npleszewski 4 0,64 0 0 0\nkrotoszyński 9 1,17 0 0 0\nMinisterstwo Zdrowia ogłosiło we wtorek projekt narodowej strategii szczepień. Od dziś zaczną się konsultacje w tej sprawie. Obecnie trwa zbieranie zgłoszeń od podmiotów, które podejmą się szczepień na koronawirusa. Eksperci nie są jednak przekonani do ich organizacji. Mam obawy, że jest to bardzo źle przygotowana akcja przez osoby, które nie mają bladego pojęcia o systemie szczepień w Polsce – twierdzi dr Paweł Grzesiowski, ekspert Naczelnej Rady Lekarskiej do walki z COVID-19.\n📊Tygodniowa liczba nowych wyników pozytywnych i liczba wykonanych testów według województw od 11.05 (dane MZ): pic.twitter.com/1ZTgD3o4sn\n— Michał Rogalski💡 (@micalrg) December 8, 2020\n6,5 tys. nowych zakażeń koronawirusem\nPomnożyć to razy 5?!\nLas i owszem, ale unikajcie tłoku\nTrudna sytuacja w DPS Kalisz\nZwiązek Miast Polskich instruuje gminy w sprawie maili z Poczty\nKoronawirus? Chyba nie…