Relacja z konferencji YOUR DIET, YOUR HEALTH, Warszawa, 9 września 2016 - EUROIMMUN Blog\n29 września 2016 13 kwietnia 2020 Dorota Musiał\nJubileuszowy 30. Zjazd AOECS (The Association of European Coeliac Societies) – międzynarodowej organizacji skupiającej 35 europejskich stowarzyszeń osób z celiakią – odbył się w tym roku po raz pierwszy w Polsce. Organizatorem wszystkich towarzyszących mu wydarzeń było Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej, które w tym roku obchodzi również okrągłą rocznicę 10-lecia działalności. Najważniejszym wydarzeniem zjazdu była międzynarodowa konferencja YOUR DIET, YOUR HEALTH (09.09.2016, Warszawa) poświęcona tematyce diety bezglutenowej w schorzeniach autoimmunologicznych.\nDla wszystkich lekarzy, dietetyków oraz pacjentów zainteresowanych tematem diety bez glutenu przygotowaliśmy relację z konferencji.\nWykłady zaprezentowane w 4 modułach można podzielić na 2 bloki tematyczne:\nmedyczny – dotyczący powiązań glutenu, diety, mikrobiomu i chorób autoimmunologicznych, w szczególności celiakii, oraz znaczenia prebiotyków i probiotyków w zwalczaniu dysbiozy jelitowej;\ndietetyczny – dotyczący bezpieczeństwa i właściwego bilansowania diety bezglutenowej oraz prawnych uregulowań dotyczących znakowania produktów bezglutenowych.\nOd dawna znana jest rola czynników genetycznych (HLA-DQ2/DQ8), immunologicznych (przeciwciała: tTG, EMA, DPG) oraz diety (gluten obecny w pokarmie) w rozwoju choroby trzewnej. Prelegenci: dr n. med. Maciej Hałasa (Zakład Patofizjologii, PUM Szczecin), dr n. med. Wojciech Marlicz (Klinika Gastroenterologii, PUM Szczecin) i Małgorzata Desmond (Institute of Child Health, University College London) wskazywali, że składniki diety, w szczególności gluten, wpływają na skład jelitowej flory bakteryjnej, funkcjonowanie nabłonkowego układu odpornościowego, szlaki zapalne i przeciwzapalne, a przez to są dodatkowym czynnikiem ryzyka chorób autoimmunologicznych.\nDlaczego? Otóż gliadyna, stanowiąca białkową frakcję glutenu, mocno pobudza jelitowe receptory zonuliny, prowadząc do jej zwiększonego uwalniania. Zonulina moduluje przepuszczalność błony jelitowej poprzez rozerwanie tzw. ścisłych złączy między ściankami sąsiadujących z sobą komórek układu trawiennego. Powoduje to „przeciekanie” jelita zarówno u osób zdrowych, jak i cierpiących na różne zaburzenia autoimmunologiczne. Przy czym u chorych bariera jelitowa przepuszcza wielokrotnie więcej szkodliwych substancji niż w przypadku osób zdrowych. Gluten jest więc jednym z kluczowych czynników wyzwalających rozwój chorób związanych z nadmierną przepuszczalnością jelitową i zaburzeniem składu mikroflory jelitowej.\nPrelegenci dowodzili, że w nowoczesnym podejściu do leczenia osób z celiakią i innymi schorzeniami autoimmunologicznymi zależnymi od glutenu trzeba uwzględniać czynniki modyfikujące mikrobiom. Korzystny wpływ na skład mikroflory i szczelność bariery jelitowej ma nie tylko dieta bezglutenowa, ale również prebiotyki i odpowiednio dobrane szczepy bakterii probiotycznych.\nTemat zespołu nieszczelnego jelita jest wciąż mocno kontrowersyjny w środowisku medycznym. Pojawia się jednak coraz więcej danych naukowych, które nie pozwalają bagatelizować roli przeciekającego jelita w wywoływaniu wielu schorzeń autoimmunologicznych – nie tylko celiakii czy nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten.\nStosowanie diety bezglutenowej często wiąże się z problemem jej prawidłowego zbilansowania. Wysokoprzetworzona żywność bezglutenowa charakteryzuje się niską zawartością witamin z grupy B, żelaza, cynku, magnezu, wapnia oraz błonnika. Z tego powodu prelegentki: dr Joanna Myszkowska-Ryciak (Katedra Dietetyki, SGGW Warszawa), dr Joanna Rachtan-Janicka (Zakład Żywności Funkcjonalnej i Towaroznawstwa, SGGW Warszawa) oraz dr Danuta Gajewska (Katedra Dietetyki, SGGW Warszawa) zalecały sięganie po naturalnie bezglutenowe produkty, wskazując wśród nich te o najwyższej jakości pod względem wartości odżywczych. Dr Katarzyna Świąder (Katedra Żywności Funkcjonalnej, Ekologicznej i Towaroznawstwa, SGGW Warszawa) przybliżyła temat występowania glutenu w napojach alkoholowych. Podkreślała możliwe zanieczyszczenie glutenem alkoholi kolorowych, mieszanek czy alkoholi niewiadomego pochodzenia.\nWykład Susanna Neuhold (Italian Coeliac Association) dotyczący prawnych regulacji związanych ze znakowaniem produktów bezglutenowych zakończył konferencję. Teoretycznie obowiązujące przepisy zapewniają wysoki poziom bezpieczeństwa chorym na celiakię i inne nadwrażliwości pokarmowe. W praktyce jednak wciąż wiele problemów pozostaje bez rozwiązania, a producenci żywności w zakładach produkcyjnych czy w restauracjach nie zawsze wiedzą, jak zarządzać ryzykiem zanieczyszczenia alergenami, takimi jak gluten.\nKonferencja YOUR DIET, YOUR HEALTH prezentowała wysoki poziom merytoryczny. Poruszała tematy ciekawe i ważne, z uwzględnieniem najnowszych doniesień naukowych z zakresu medycyny oraz dietoterapii w celiakii, nadwrażliwości i alergii na gluten oraz innych współwystępujących chorobach autoimmunologicznych.\nSerdecznie gratulujemy Polskiemu Stowarzyszeniu Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej udanego międzynarodowego debiutu!\nOd starej natywnej gliadyny do peptydów glutenu –…\nCeliakia, Wydarzenia konferencja, Relacja z konferencji YOUR DIET, YOUR DIET, YOUR HEALTH. permalink.\n5 komentarzy do “Relacja z konferencji YOUR DIET, YOUR HEALTH, Warszawa, 9 września 2016”\n29 września 2016 o 09:29\nDzięki za wyczerpującą relację i przedstawienie złożonych wątków w przejrzysty sposób! 🙂\nCiekawy blog. Podesle koleżance, która ostatnio dowiedziala się, że ma nietolerancję glutenu.\nNatalia G. mówi:\n29 września 2016 o 10:43\nna jakiś czas przestałam wierzyć glutenowemu terrorowi, ale artykuły rzetelne jak ten sprawiają czasem, że zaczynam myśleć na nowo, że może jest w tym trochę prawdy 🙂 pozdrawiam\nHome Syndrome mówi:\n30 września 2016 o 07:47\nNie jadam glutenu bo po prostu mój organizm pokazuje mi, że za nim nie przepada 🙂 Prawda, nie prawda- ważne co pokazuje nasze ciało. Jeśli się go uważnie słucha, można łatwo rozpoznać co nam służy, a co nie do końca. 🙂 pozdrawiam ciepło!\nPatrycja Janicka mówi:\n30 września 2016 o 11:28\nŚwietna konferencja i dobra relacja – poczułam się prawie jak byłabym tam z Wami 🙂


Снять квартиру w powiat lipskiie долгосрочно без посредников - m2bomber.com\nАренда квартир w powiat lipskiie\nAtrakcyjne mieszkanie do wynajęcia\nMieszkanie dwu pokojowe (salon z aneksem kuchennym i sypialnia). Po generalnym remoncie, wszystko więcej\nMieszkanie dwu pokojowe (salon z aneksem kuchennym i sypialnia). Po generalnym remoncie, wszystko nowe. Gustownie urządzone i wyposażone w sprzęt AGD. Wynajem na umowę na min 3 lata lub więcej. Kaucja zwrotna 2000 zł. więcej\nMieszkanie dwu pokojowe (salon z aneksem kuchennym i sypialnia). Po generalnym remoncie, wszystko nowe. Gustownie urządzone i wyposażone w sprzęt AGD. Wynajem na umowę na min 3 lata lub więcej. Kaucja zwrotna 2000 zł. Dostępne od zaraz. Kontakt 781 - pokaż numer telefonu -\nWynajmę 3 pokojowe mieszkanie, bez pośredników, os. Michałów\nWitam, ma do wynajęcia 3 pokojowe mieszkanie na Michałowie w Radomiu. Mieszkanie położone na więcej\nWitam, ma do wynajęcia 3 pokojowe mieszkanie na Michałowie w Radomiu. Mieszkanie położone na parterze, w 4-o piętrowym bloku. Mieszkanie do zamieszkania od grudnia 2019r. Składa się z 3pokoi, kuchni, łazienki, toalety więcej\nWitam, ma do wynajęcia 3 pokojowe mieszkanie na Michałowie w Radomiu. Mieszkanie położone na parterze, w 4-o piętrowym bloku. Mieszkanie do zamieszkania od grudnia 2019r. Składa się z 3pokoi, kuchni, łazienki, toalety oraz przedpokoju i jest wyposażone. Mieszkanie jest bardzo przytulne, ciepłe i oszczędne. Przed więcej\nWitam, wynajmę mieszkanie 3-pokojowe w Lipsku przy ul Słoneczna. Więcej informacji pod nr tel 509 - więcej\nWitam, wynajmę mieszkanie 3-pokojowe w Lipsku przy ul Słoneczna. Więcej informacji pod nr tel 509 - pokaż numer telefonu -\nWynajmę mieszkanie w domu wolnostojącym w centrum miasta. Do dyspozycji podwórko i ogród.\n3 Pokoje/ Michałów/ Teren Ogrodzony\nOferuję do wynajęcia trzy pokoje na os. Michałów na drugim piętrze. Nieruchomość znajduję się na więcej\nOferuję do wynajęcia trzy pokoje na os. Michałów na drugim piętrze. Nieruchomość znajduję się na terenie ogrodzonym, w budynku z 2015 roku z dużą ilością miejsc parkingowych. Mieszkanie składa się z trzech niezależnych więcej\nOferuję do wynajęcia trzy pokoje na os. Michałów na drugim piętrze. Nieruchomość znajduję się na terenie ogrodzonym, w budynku z 2015 roku z dużą ilością miejsc parkingowych. Mieszkanie składa się z trzech niezależnych pokoi, dużej kuchni, łazienki, wc oraz przestronnego przedpokoju. WYNAJEM NA MINIMUM 1 ROK / NAJEM więcej\n3 pokoje na Michałowie po generalnym remoncie\nMieszkanie w skandynawski stylu (w kolorach: szary +biały +drewno), nowocześnie umeblowane - świeżo więcej\nMieszkanie w skandynawski stylu (w kolorach: szary +biały +drewno), nowocześnie umeblowane - świeżo po generalnym remoncie wg projektu architekta wnętrz. Bardzo słoneczne, ciepłe i przytulne na 1 piętrze. Nowa łazienka z więcej\nMieszkanie w skandynawski stylu (w kolorach: szary +biały +drewno), nowocześnie umeblowane - świeżo po generalnym remoncie wg projektu architekta wnętrz. Bardzo słoneczne, ciepłe i przytulne na 1 piętrze. Nowa łazienka z prysznicem i zabudową (pralka) oraz oddzielne WC. Wszystkie pokoje są umeblowane. Na korytarzu 2 więcej\nMieszkanie kawalerka parter wynajem !\nWitam Wynajmę mieszkanie na parterze w lipsku po remoncie umeblowane, media pralka kuchenka itd więcej\nWitam Wynajmę mieszkanie na parterze w lipsku po remoncie umeblowane, media pralka kuchenka itd więcej pod tel 505 - pokaż numer telefonu -\nŁatwy Dojazd Do Orlenu,Blisko Wisły\n2-room, 130 м²\nPrzedstawiam Państwu ofertę wynajęcia piętra domu wolno-stojącego przy parku nad Wisłą. Nieruchomość więcej\nPrzedstawiam Państwu ofertę wynajęcia piętra domu wolno-stojącego przy parku nad Wisłą. Nieruchomość składa się z salonu, sypialni, aneksu kuchennego, łazienki oraz pralni. Nieruchomość kompletnie wyposażona w piękne więcej\nPrzedstawiam Państwu ofertę wynajęcia piętra domu wolno-stojącego przy parku nad Wisłą. Nieruchomość składa się z salonu, sypialni, aneksu kuchennego, łazienki oraz pralni. Nieruchomość kompletnie wyposażona w piękne meble oraz sprzęt rtv i agd. Dla większej ilości najemców opłaty do negocjacji. Właściciel wystawia więcej


Kiedy warto rozważyć korzystanie z systemów ERP? Co to są w prostych słowach – systemy ERP? Przeznaczone są do planowania zasobów, przyspieszania procesów biznesowych. Z ich pomocą można zmniejszyć negatywny wpływ czynnika ludzkiego i zoptymalizować funkcjonowanie firmy, w ramach, której pracuje wiele działów i pracowników. Niektóre przedsiębiorstwa rozumieją, że muszą wszystko zorganizować. Aby zrozumieć, czy Twoja firma tego potrzebuje, musisz dowiedzieć się, co to jest i jak z niego korzystać.\nIstota i struktura systemów ERP\nSkrót ERP oznacza planowanie zasobów przedsiębiorstwa, jako planowanie zasobów. W teorii taki program staje się rodzajem strategii przedsiębiorstwa, w ramach, której będzie brane pod uwagę zarządzanie określonymi obszarami:\nFinanse – utrzymywane są podatki i księgowość, planowany budżet\nMajątek, interakcje z partnerami, prowadzenie szczegółowej historii transakcji z klientami.\nJeśli mówimy o praktycznej stronie, to jest to system, który gwarantuje odpowiednie oprogramowanie. Takich jak zautomatyzowanie jednego lub więcej aspektów pracy firmy. Wszystkie wyniki są wprowadzane do wspólnej bazy danych, w której będą przechowywane przez kilka lat.\nSystemy ERP to cała gama działań\nObejmuje działania na rzecz:\nTworzenie modelu zarządzania wszystkimi przepływami\nInstalacja i konserwacja sprzętu do przechowywania\nPodłączenie odpowiedniego oprogramowania\nZapewnienie działu IT\nSzkolenie użytkowników we wszystkim, co niezbędne.\nPo czym poznać, że nadszedł czas na systemy ERP\nObecnie wszystkie sfery biznesu aktywnie się rozwijają, dlatego niemal każda firma idąca naprzód szybko staje przed koniecznością wdrożenia systemów informatycznych, które pomogą zoptymalizować część pracy firmy /. Jest to konieczne, aby pozostać konkurencyjną firmę i zmniejszyć zasoby wykorzystywane w produkcji.\nOto kilka znaków, które sygnalizują, że czas się zmienić:\nPracownicy spędzają dużo czasu na rutynowych i prostych zadaniach, które można łatwo zautomatyzować\nTrudno jest uzyskać informacje operacyjne w celu podjęcia pilnych decyzji\nIstnieje zbyt wiele różnych produktów i programów, których nie można połączyć w jeden, moduły i tabele nie są przenoszone z jednego oprogramowania do drugiego\nBrak obiektywnych i aktualnych danych dotyczących stanów magazynowych, przepływu środków finansowych, towarów\nNie możesz analizować raportów poza biurem, tylko z konkretnego komputera w miejscu pracy\nDokumenty księgowe przygotowywane są bardzo długo\nDziałom trudno jest ze sobą współdziałać\nJeśli jest dział IT, funkcjonuje z wielkim trudem\nNie ma odpowiedniego poziomu kontroli nad działaniami personelu.\nAby zmniejszyć prawdopodobne ryzyko i zachować pewność, że wdrożenie jest konieczne, warto przeprowadzić dokładniejszą analizę firmy i tego, co się zmieni wraz z jego wprowadzeniem.\nNależy zauważyć, że nowoczesne systemy ERP składają się z 3 poziomów:\nBaza danych – tutaj przechowywane są informacje\nAplikacje – tablica jest przetwarzana, używana\nInterfejs graficzny – potrzebny dla wygody użytkownika, często realizowany za pomocą programów webowych.\nModuły systemów ERP\nWiększość z nich skupia się wokół pracowników firmy, ich finansów i bieżącej działalności.\nProwadzić regulowane rejestry\nZarządzać zakupami, magazynem, zapasami\nKontrolować kwestie finansowe, prowadzić budżetowanie\nNagrywać relacje z klientami\nMonitorować wyniki firmy.\nNie jest to nawet połowa zakładek, które dana aplikacja z powodzeniem obsłuży. Tak naprawdę jest ich znacznie więcej, warto wybrać to, co w pełni pokryje zadania Twojego biznesu.\nSkąd wziąć system ERP dla przedsiębiorstwa\nIstnieją trzy sposoby na uzyskanie oprogramowania, które pomoże Ci zaplanować zasoby.\nStwórz swój własny produkt. Jeśli napiszesz wszystko kompletnie sam, istnieje ryzyko uzyskania materiału z wieloma błędami, które podczas pracy będą powodować duże problemy.\nKup gotową platformę. Jeśli dokonasz właściwego wyboru i zamówisz dodatkową personalizację, otrzymasz typowe oprogramowanie, które jednak idealnie nie pasuje do Twoich zadań. Tutaj musisz poprosić o stałe lub regularne wsparcie programistów.\nZamów opracowanie wykonane przez profesjonalistów. Jest droższe, ale istnieje szansa na uzyskanie wyniku, który będzie całkowicie dostosowany do życzeń i potrzeb biznesu.\nCo zyskuje biznes dzięki wdrożeniu systemów ERP?\nPrzede wszystkim jest to metoda, która pozwala łączyć wszystkie procesy biznesowe, uczynić je prostszymi, wygodniejszymi i bardziej zautomatyzowanymi, dzięki czemu ma wiele zalet. Oto tylko najważniejsze z nich.\nDostępne dane. Wszystko, co zostało raz wprowadzone do systemu, zostanie w nim zapisane. Nie musisz ich wielokrotnie sprawdzać\nUzgodnione informacje. Wszystko jest we wspólnej bazie, więc z większości zadań można wykluczyć etap akceptacji i potwierdzenia.\nPraca personelu jest monitorowana. Nie ma rozbieżności w liczbach, a prawdopodobieństwo wystąpienia czynnika ludzkiego jest praktycznie minimalne. Możesz zidentyfikować wszystkie błędy w czasie rzeczywistym, bez wychodzenia z biura.\nModuły są dopasowane, wygodne w użyciu. Wszystkie poszczególne części stają się jedną całością, utworzona faktura w jednym obszarze jest uważana za podstawę do produkcji dokumentów księgowych i materiałów eksploatacyjnych.\nKiedy przeprowadzić cyklinowanie parkietu? Każda osoba, która posiada podłogę drewnianą wie, jak wiele potrzeba pracy…


Soundtracks.pl - Muzyka Filmowa : muzyka z filmu Ostrożnie, pożądanie (Lust, caution), Alexandre Desplat\n12 Styczeń 2008, 12:41\nNie mam najmniejszych wątpliwości - Ostrożnie, pożądanie jest najwybitniejszym dziełem Anga Lee. O ile jego poprzednie filmy z różnych powodów nie do końca mnie przekonywały, to teraz rozumiem, że musiały one powstać. Każdy z nich był bowiem twórczym etapem w rozwoju artysty, który ćwicząc się w najrozmaitszych gatunkach, wypracował swój własny styl i osiągnął prawdziwe mistrzostwo. Hong-Kong, rok 1983, trwa wojna japońsko-chińska. Młoda Chinka Wang wraz z grupą przyjaciół wystawia patriotyczne sztuki w teatrze swojej uczelni. Studenci szybko jednak do tego stopnia ulegają wojennym fascynacjom, że chcą je wyrazić już nie na scenie, ale w prawdziwym życiu. Koledzy Wang planują więc zamach na bogatego kolaboranta Yee. Dziewczyna ma w tym pomóc, uwodząc go i zostając jego kochankiem. Operacja nie udaje się, lecz nie na tyle, żeby nie móc jej powtórzyć trzy lata później. Wang odświeża znajomość z Yee i wchodzi z nim w związek - z początku toksyczny, opierający się na brutalnym seksie inicjowanym przez mężczyznę, ale z biegiem czasu przeradzającym się w obopólną dziką fascynację\nOstrożnie, pożądanie jest perfekcyjną mieszanką różnych gatunków, połączonych w spójną, stylową całość. Najbardziej fascynują tu jednak kontrasty emocjonalno-uczuciowe, czyniące obraz niezwykle interesującym pod względem psychologicznym. A trzeba dodać, że skomplikowane relacje głównych bohaterów uwiarygodnia koncertowe aktorstwo pary Wei Tang i Tony`ego Leunga Chin Waia. Dzieło Anga Lee ogląda się od początku do końca w pełnym napięciu, na co niemały wpływ miała również doskonała (jak każdy element filmu) muzyka Alexandre`a Desplata. Sztuka jakiej dokonał francuski kompozytor polega na niezwykle naturalnym scaleniu gatunków, takich jak epicki melodramat, thriller czy dramat wojenny, a także na nadaniu burzliwej historii, pełnej wspomnianych kontrastów uczuciowych, swoistej ciągłości i płynności. Artysta osiągnął to tworząc muzykę jednolitą stylistycznie, ale podskórnie bardzo bogatą. To bogactwo słychać w subtelnej instrumentacji, idealnie oddającej stany emocjonalne bohaterów, oraz w warstwie melodyczno-harmonicznej. Na tym ostatnim polu artysta wykazał się szczególną inteligencją, co łatwo dostrzec, biorąc pod uwagę jeszcze inny aspekt. Jak bowiem Desplatowi udało się wpleść w swoją kompozycję konieczną przecież poetykę Wschodu, nie przytłaczając nią jednocześnie dramatu i zachowując wspomniane wyżej walory artystyczne? Otóż charakterystyczną specyfikę kulturową Chin słychać w melodyce - częste są połączenia interwałowe, przywodzące na myśl ten kraj i odwołujące się do sposobu wyrażania uczuć przez ludzi Wschodu. Frazy te oparte zostały jednak na bardzo europejskiej harmonice, inspirowanej muzyką romantyczną i neoromantyczną. W ten sposób kompozytor zachował idealny balans stylistyczny i brzmieniowy, tak ważny w filmie Anga Lee. Kompozycja Desplata pełni w Ostrożnie, pożądanie różne funkcje. Raz dosłownie ilustruje wydarzenia rozgrywane na ekranie, innym razem podkreśla albo nawet kreuje odpowiedni nastrój. Zawsze towarzyszy uczuciom, będąc do nich lekko zdystansowana, i współtworzy nieśpieszną narrację. Trzymający w napięciu suspens także wychodzi z ciemnych barw muzyki. To prawdziwy majstersztyk! Słuchacze, którzy nie widzieli obrazu Lee mogą być trochę rozczarowani płytą. Oprócz kilku utworów - zwłaszcza tych z prostym, ale jakże zjawiskowym, trochę tajemniczym i wabiącym tematem przewodnim - z pewnością niejednemu wyda się mało interesującym, czysto ilustracyjnym soundtrackiem. Zapewniam jednak, że po obejrzeniu filmu i sam album na długo nie da Wam spokoju.\nNie mam najmniejszych wątpliwości - Ostrożnie, pożądanie jest najwybitniejszym dziełem Anga Lee. O ile jego poprzednie filmy z różnych powodów nie do końca mnie przekonywały, to teraz rozumiem, że musiały one powstać. Każdy z nich był bowiem twórczym etapem w rozwoju artysty, który ćwicząc się w najrozmaitszych gatunkach, wypracował swój własny styl i osiągnął prawdziwe mistrzostwo.\nHong-Kong, rok 1983, trwa wojna japońsko-chińska. Młoda Chinka Wang wraz z grupą przyjaciół wystawia patriotyczne sztuki w teatrze swojej uczelni. Studenci szybko jednak do tego stopnia ulegają wojennym fascynacjom, że chcą je wyrazić już nie na scenie, ale w prawdziwym życiu. Koledzy Wang planują więc zamach na bogatego kolaboranta Yee. Dziewczyna ma w tym pomóc, uwodząc go i zostając jego kochankiem. Operacja nie udaje się, lecz nie na tyle, żeby nie móc jej powtórzyć trzy lata później. Wang odświeża znajomość z Yee i wchodzi z nim w związek - z początku toksyczny, opierający się na brutalnym seksie inicjowanym przez mężczyznę, ale z biegiem czasu przeradzającym się w obopólną dziką fascynację\nOstrożnie, pożądanie jest perfekcyjną mieszanką różnych gatunków, połączonych w spójną, stylową całość. Najbardziej fascynują tu jednak kontrasty emocjonalno-uczuciowe, czyniące obraz niezwykle interesującym pod względem psychologicznym. A trzeba dodać, że skomplikowane relacje głównych bohaterów uwiarygodnia koncertowe aktorstwo pary Wei Tang i Tony`ego Leunga Chin Waia. Dzieło Anga Lee ogląda się od początku do końca w pełnym napięciu, na co niemały wpływ miała również doskonała (jak każdy element filmu) muzyka Alexandre`a Desplata.\nSztuka jakiej dokonał francuski kompozytor polega na niezwykle naturalnym scaleniu gatunków, takich jak epicki melodramat, thriller czy dramat wojenny, a także na nadaniu burzliwej historii, pełnej wspomnianych kontrastów uczuciowych, swoistej ciągłości i płynności. Artysta osiągnął to tworząc muzykę jednolitą stylistycznie, ale podskórnie bardzo bogatą. To bogactwo słychać w subtelnej instrumentacji, idealnie oddającej stany emocjonalne bohaterów, oraz w warstwie melodyczno-harmonicznej. Na tym ostatnim polu artysta wykazał się szczególną inteligencją, co łatwo dostrzec, biorąc pod uwagę jeszcze inny aspekt. Jak bowiem Desplatowi udało się wpleść w swoją kompozycję konieczną przecież poetykę Wschodu, nie przytłaczając nią jednocześnie dramatu i zachowując wspomniane wyżej walory artystyczne? Otóż charakterystyczną specyfikę kulturową Chin słychać w melodyce - częste są połączenia interwałowe, przywodzące na myśl ten kraj i odwołujące się do sposobu wyrażania uczuć przez ludzi Wschodu. Frazy te oparte zostały jednak na bardzo europejskiej *harmonice, inspirowanej muzyką romantyczną i neoromantyczną. W ten sposób kompozytor zachował idealny balans stylistyczny i brzmieniowy, tak ważny w filmie Anga Lee.\nKompozycja Desplata pełni w Ostrożnie, pożądanie różne funkcje. Raz dosłownie ilustruje wydarzenia rozgrywane na ekranie, innym razem podkreśla albo nawet kreuje odpowiedni nastrój. Zawsze towarzyszy uczuciom, będąc do nich lekko zdystansowana, i współtworzy nieśpieszną narrację. Trzymający w napięciu suspens także wychodzi z ciemnych barw muzyki. To prawdziwy majstersztyk!\nSłuchacze, którzy nie widzieli obrazu Lee mogą być trochę rozczarowani płytą. Oprócz kilku utworów - zwłaszcza tych z prostym, ale jakże zjawiskowym, trochę tajemniczym i wabiącym tematem przewodnim - z pewnością niejednemu wyda się mało interesującym, czysto ilustracyjnym soundtrackiem. Zapewniam jednak, że po obejrzeniu filmu i sam album na długo nie da Wam spokoju.\n1. Lust, Caution - 01:05\n2. Dinner Waltz - 01:50\n3. Falling Rain - 01:11\n4. Intermezzo in A Major OP 118 No 2 (J. Brahms) - 06:10\n5. Streets of Shanghai - 02:59\n6. Playacting - 02:43\n7. Tsim Sha Tsui Stroll - 01:43\n8. Exodus - 01:35\n9. Moonlight Drive - 03:04\n10. Shanghai 1942 - 02:27\n11. The End of Innocence - 02:28\n12. Sacrifice - 04:19\n13. Remember Everything - 02:10\n14. Check Point - 01:03\n15. The Secret - 01:31\n16. Nanking road - 03:04\n17. On the Street - 01:34\n18. The Angel - 02:19\n19. The South Quarry - 02:15\n20. An Empty Bed - 01:55\n21. Dinner Waltz - 01:55\n22. Wong Chia Chi`s Theme -03:43\n23. Seduction - 01:38\n24. Desire - 04:26\nNa film wybiorę się zaraz po premierze, ale w sumie nie dziwią mnie te pochwały Olka - sam spodziewałem się, że muzyka Desplata może w kinie działać wspaniale. To po prostu wyrafinowana i wysublimowana narracja, która unika banału i o ile fajnie byłoby, gdyby Francuz pokusił się o trochę więcej oryginalnych rozwiązań, to tak czy owak jest to jedna z najciekawszych pozycji ubiegłego roku. A Wong Chia Chis Theme to mój ulubiony utwór A.D. 2007:)\nZgadzam się w zupełności. To jedna z lepszych płyt minionego roku i mam nadzieję, że w kolejnych plebiscytach będzie dostrzegana, a jeszcze lepiej - nagradzana. Naprawdę miło jest móc stwierdzić, że Desplat po raz kolejny w ciągu kilku ostatnich sezonów nie zawodzi.\nA ja przesłucham partyture dopiero po obejżeniu filmu (też oczywiście na premiere ide) xD\nŚwietna recenzja. Dobrze że doceniono inteligencję Desplata w filmie!\nPiękna muzyka, subtelna, delikatna i przejmująca a temat Wong Chai Chis jest jednym z lepszych utworów obok Elegii Marianellego z "Atonement". Po nie do końca udanym "Złotym Kompasie", Desplat udowadnia, że najlepiej czuje się w kinie kameralnym i ambitnym [mimo wystawienia obu albumom tej samej oceny, uważam, że w swojej kategorii "Lust Caution" wypada o wiele lepiej niż "Golden Compass" w swojej] .


Pozwolenie - Najnowsze informacje - WP Wiadomości\nLech Wałęsa: broń dobrze schowałem. Policja sprawdza pozwolenie\nByły prezydent może stracić pozwolenie na broń. Wszystko przez weekendowy wpis w mediach społecznościowych na temat sytuacji wokół Sądu Najwyższego. Teraz Lech Wałęsa zapewnia, że nie zamierza do nikogo...\nJuż niemal 200 tys. Polaków trzyma w domu legalnie broń na podstawie pozwolenia na wykorzystanie jej do celów niezwiązanych z obowiązkami zawodowymi - pisze "Dziennik Gazeta Prawna".\nPolitycy, którzy mają broń\nNie tylko Grabarczyk\nPsychiatra do Sikorskiego: czy czuje się pan podsłuchiwany?\n"Aby przedłużyć pozwolenie na broń, odbyłem dziś okresowe badania i psychiatra spytał: czy czuje się Pan podsłuchiwany? Sam się roześmiał" - żartuje na swoim Twitterze szef MSZ, Radosław Sikorski, nawiązując...\nW Wenezueli zakazano sprzedaży broni i amunicji w prywatnych sklepach z bronią na terenie całego kraju. Kroki te mają na celu walkę z szerzącą się przestępczością przed zbliżającymi się w październiku...\nPalikot zbiera pieniądze bez zezwolenia\nWysyłając SMS pod wskazany numer telefoniczny lub wpłacając pieniądze na konto można wesprzeć Ruch Poparcia Janusza Palikota, do czego zachęca się w Internecie na stronach organizacji. Tymczasem ta publiczna...\nUrzędnicy sprawdzą, czy plakat z hasłem "Witamy w Polsce, gdzie CIA torturuje ludzi", umieszczony na jednej z kamienic w Poznaniu, wisi tam legalnie - poinformował Rafał Łopka z biura prasowego prezydenta...\nNaczelny Sąd Administracyjny uznał, że obszar ograniczonego użytkowania wokół stołecznego lotniska Okęcie jest nieaktualny. Szanse mieszkańców na odszkodowania spadły. Budować można wszystko - stwierdza...\nSejm "uzbroi" Polaków? Rewolucja w dostępie do broni\n"Dziennik. Gazeta Prawna" podaje, że opracowywany w sejmie projekt nowej ustawy o amunicji przewiduje rewolucyjne zmiany w procedurze wydawania zezwolenia na broń.\nObcokrajowcy zostaną w Stoczni Gdańskiej\nObcokrajowcy pracujący w Stoczni Gdańskiej, których wydalenia z Polski domagała się Straż Graniczna - pozostaną w Gdańsku. Taką decyzję podjął wojewoda pomorski.\nBułgaria: chcesz mieć broń, nie ma sprawy\nBułgarskie ministerstwo spraw wewnętrznych zrezygnowało z ogłoszonego niedawno zamiaru zakazania obywatelom posiadania więcej niż jednej sztuki broni palnej. Plany resortu przewidywały wykupienie nadwyżek...\nPolscy żołnierze nad Zatoką Perską?\nJak się nieoficjalnie dowiedziała Informacyjna Agencja Radiowa, rząd zdecyduje o rozszerzeniu o Kuwejt i Bahrajn listy krajów do których mogą zostać wysłani nasi żołnierze w związku z operacją przeciwko...\nPowiatowy Inspektor Nadzoru Budowlanego w Szczecinie wydał zgodę na kontynuowanie budowy hipermarketu Carrefour w Szczecinie. Podczas katastrofy na tej budowie w grudniu 2000 roku, zginęły dwie osoby,...


DCN - Nawiewniki Sufitowe\nNawiewniki sufitowe DCN stosowane są w pomieszczeniach użyteczności publicznej typu: restauracje, hotele, kina, biura. Stosowane są także w pomieszczeniach obiektów przemysłowych. Przeznaczone do montażu sufitowego charakteryzują się poziomym nawiewem powietrza o dużym stopniu indukcyjności. Mogą nawiewać zarówno powietrze chłodne jak i ciepłe. Standardowy kolor wykonania RAL 9010, RAL 9016.


Teodora Doruchowska z Doruchowa h. Niesobia (M.J. Minakowski, Genealogia potomków Sejmu Wielkiego)\nTeodora Doruchowska z Doruchowa h. Niesobia (ID: sw.86109)\nTeodora Doruchowska z Doruchowa h. Niesobia, (linia: Paweł Skorzewski 2.830.101), 1830\nMąż (ślub: w roku 1850, Malanów (obecn. woj. wielkop.), ): Leopold Wincenty Chrzanowski z Chrzanowa h. Nowina 1815-1874 , (Rodzice : Rafał Chrzanowski z Chrzanowa h. Nowina 1783-1831 & Anna Pągowska h. Pobóg 1787) , dzieci:\n**Teodora Doruchowska z Doruchowa h. Niesobia**\nSTARZYŃSKI Krzysztof Michał Witold (1923-1999), oficer wywiadu, agent brytyjski, działacz polonijny w Nowej Zelandii 6°\nsw.86109 Informacja p. Bogdana Stanisława Chrzanowskiego (z 23.2.2009)\n- ślub: Akt małżeństwa: Malanów (obecn. woj. wielkop.), rok 1850, nr aktu 13 [indeks na http://geneteka.genealodzy.pl/]


Użytkownicy, którzy są członkami grupy Użytkownicy zaawansowani lub grupy Operatorzy drukowania nie można zainstalować drukarki lokalne na serwerze, na którym jest uruchomiony system Windows Server 2008\nWindows Server 2008 Datacenter Windows Server 2008 Enterprise Windows Server 2008 Standard Windows Server 2008 for Itanium-Based Systems Więcej...Mniej\nNr błędu: 114534 (Obsługa zawartości)\nNr błędu: 225379 (Windows SE)\nPo zainstalowaniu usługi roli Serwer wydruku na komputerze, na którym jest uruchomiony system Windows Server 2008, można użyć tylko konta administratora do wykonywania niektórych zadań, które są związane z drukowaniem. Zadania te obejmują instalacji lokalnych kolejek wydruku, lokalnych drukowania portów i sterowników drukarki lokalnej.\nStałe test uniemożliwia użytkownikom domeny przy użyciu większości zadań, które są związane z drukowaniem.\nPo zainstalowaniu tej poprawki, użytkownik ma nowego\nKarta Zabezpieczenia w oknie właściwości serwera wydruku. W tej sprawie\nKarta Zabezpieczenia , można użyć konta administratora do przypisywania użytkownikowi domeny uprawnienie do wykonywania zadań, które są związane z drukowaniem. Istnieje kilka ograniczeń, po zainstalowaniu tej poprawki. Ograniczenia te są następujące:\nDelegowany użytkownik może zainstalować tylko tych sterowników drukarek, które są już w magazynie sterowników.\nDelegowany użytkownik nie można zainstalować sterownika drukarki zdalnie z magazynu sterowników.\nDelegowany użytkownik nie można zainstalować sterownika drukarki z magazynu sterowników w buforze klastrowanego.\nDelegowany użytkownik nie można zdalnie zainstalować kolejkę wydruku i nie można dodać drukarki zdalnie z komputera z systemem Windows XP.\nUwaga Jeśli delegowany użytkownik korzysta z komputera z systemem Windows 7 lub Windows Vista, delegowany użytkownik może zdalnie zainstalować kolejkę wydruku i drukarkę można dodać zdalnie.\nUwaga Domyślnie delegowany użytkownik ma uprawnienie do zarządzania drukarkami, które są zainstalowane na serwerze wydruku. Jednak po przypisaniu użytkownikowi delegowane uprawnienia do serwera wydruku, użytkownik nie wymaga dodatkowych uprawnień do zarządzania wszystkie drukarki, które są dodawane później.


Bio Raj Mąka z ciecierzycy 400 g Bio - sklep Bee.pl\n> Produkty spożywcze i Delikatesy > Mąki i skrobia > Pozostałe mąki > Mąka z ciecierzycy\n?SKŁADNIKImąka z ciecierzycy* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).OPISEkologiczna mąka z ciecierzycy otrzymywana jest ze zmielonych ziaren cieciorki. Charakteryzuje się lekko orzechowym posmakiem. Można stosować ją samodzielnie lub jako dodatek do innych mąk. Polecamy do wypieku pieczywa,...\nCena za kg : 26.93zł\nmąka z ciecierzycy* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).\nSzczegóły - Bio Raj Mąka z ciecierzycy 400 g Bio\nPowiązane tematy: Zdrowa Wielkanoc, Prezenty last minute, BIO, Zdrowa Wielkanoc - zamiast mąki, Produkty wegańskie i wegetariańskie, Produkty wegańskie z certyfikatem, Produkty wegetariańskie, Żywność ekologiczna BIO, Zdrowe nawyki, Wszystko czego potrzebujesz, Zdrowa żywność, pierniki świąteczne


Finał LM po raz pierwszy pod zamkniętym dachem. Wszystko przez terrorystów - SE.pl\nSport piłka nożna liga mistrzów piłka nożna liga mistrzów Finał LM po raz pierwszy pod zamkniętym dachem. Wszystko przez terrorystów\n03.06.2017, godz. 19:23\nStadion w Cardiff foto: EAST NEWS\nFinał Ligi Mistrzów 2017 będzie pierwszym w historii tych rozgrywek, który zostanie rozegrany pod zamkniętym dachem. UEFA zdecydowała się wykorzystać możliwości stadionu w Cardiff, który jak PGE Narodowy potrafi osłonić murawę przed złymi warunkami atmosferycznymi. Tym razem europejska federacja nie brała pod uwagę pogody. Zamknęła dach, aby zwiększyć bezpieczeństwo piłkarzy i kibiców.\nStadion narodowy Walii w Cardiff może pomieścić blisko 75 tysięcy kibiców na trybunach, a w trakcie finału Ligi Mistrzów będzie pękał w szwach. Już od dawna nie ma biletów na mecz Juventusu z Realem Madryt. Kibiców nie odstraszają nawet astronomiczne ceny wejściówek, które można jeszcze kupić od "koników" pod stadionem, jeśli ma się w kieszeni kilka tysięcy euro. UEFA jest przygotowana na wielki tłum, co oznacza dodatkowe bezpieczeństwo na obiekcie. Nie tak dawno doszło do ataku bombowego w Manchesterze, który znacznie wzmocnił czujność federacji i wszystkich służb na Wyspach.\nTo będzie najważniejszy mecz piłki nożnej na świecie. To oznacza, że trzeba się przygotować na wszystkie scenariusze, nawet na atak terrorystyczny. Jak poinformował portal sport.pl, UEFA zamknęła dach stadionu w Cardiff ze względów bezpieczeństwa, aby przeciwdziałać zagrożeniu, które mogłoby nadejść z powietrza w postaci dronów. W mieście nie ma także oficjalnej strefy kibica. Bezpieczeństwa kibiców ma pilnować 1600 policjantów.\ntagi: finał ligi mistrzów 2017 liga mistrzów stadion w cardiff


MiPBP Nowy Tomyśl > Strefa Koloru > Klub Małego Odkrywcy\nPaździernikowe spotkanie w Klubie Małego Odkrywcy poświęcone zostało urokom jesiennego krajobrazu. Na ten przyjemny temat w Strefie Koloru rozmawiali przedszkolacy z Plastusiowego Osiedla, a przysłuchiwał…\nKolorowe i pachnące łąką wianki zdobiły głowy drugoklasistów ze Szkoły Podstawowej nr 1, którzy wychodzili z naszej biblioteki po warsztatach przeprowadzonych przez Hankę Billert –…\nMarcowe spotkanie w Klubie Małego Odkrywcy pozwoliło dzieciom z nowotomyskich Przedszkoli nr 2 i 3 zdobyć gruntowną wiedzę na temat drzew. Zajęcia w Strefie Koloru…\nBednarz, kołodziej, tkaczka, kowal – to zawody, których nazwy brzmią dziś nieco archaicznie, a dla dzieci bywają całkiem niezrozumiałe. Aby zapobiec ich odejściu w całkowite…\nZ zimowego spotkania w Klubie Małego Odkrywcy każdy przedszkolak wyszedł w towarzystwie oryginalnej, kolorowej sowy. Wszytko dzięki Mirosławie Kupiec, która w Oddziale dla Dzieci naszej …\nKolejne spotkanie w Klubie Małego Odkrywcy działającego w Oddziale dla Dzieci naszej biblioteki upłynęło na zgłębianiu tajemnic drzemiących w naturze. Rafał Putz – biolog i…\nPowiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem – ta myśl Konfucjusza w pełni wpisuje się w ideę bibliotecznych spotkań…


Olsztyn ogłosił przetarg na rozbudowę sieci tramwajowej – zbiorowy.info Olsztyn ogłosił przetarg na rozbudowę sieci tramwajowej - zbiorowy.info\nAutor: Emil Włuka dnia 01.04.2020\nPo nieudanym przetargu z 2018 roku na rozbudowę olsztyńskiej sieci tramwajowej miasto nie poddało się i ponownie ogłosiło przetarg. Zwiększono również budżet na realizację inwestycji. Czy tym razem się uda?\nOlsztyn posiada najmłodszą sieć tramwajową w Polsce. System uruchomiono pod koniec 2015 roku, choć tramwaje były tutaj już wcześniej, do 1965 roku. 2 lata zajęło miastu ogłoszenie drugiego przetargu na rozbudowę sieci. Pierwszy z nich unieważniono z powodu znaczącego przekroczenia cen ofert przez potencjalnych wykonawców.\nInwestycja zakłada wybudowanie trasy z osiedla Pieczewo ulicami Krasickiego, Synów Pułku, Wyszyńskiego i al. Piłsudskiego. W istniejącą sieć linia włączy się na skrzyżowaniu al. Piłsudskiego z ul. Kościuszki, w okolicy przystanku Skwer Wakara. Łącznie będzie to ok. 6 km dwutorowej linii. Pozwoli to uruchomić dwie kolejne linie tramwajowe. Linia nr 4 kursować będzie z osiedla Pieczewo do dworca głównego, z kolei linia nr 5 z osiedla Pieczewo pod Wysoką Bramę.\nKrańcówka na pl. Jendości Słowiańskiej\nNa nowej trasie pojawi się 13 nowych przystanków. Nowy przetarg uwzględnia rozbudowę krańcówki na placu Jedności Słowiańskiej przy Wysokiej Bramie. Dziś tramwaj zawraca przy tymczasowym peronie na ul 11 Listopada, gdzie pojedynczy tor kończy się kozłem oporowym. Będzie on jednak przedłużony, a dwutorowa krańcówka pojawi się na wspomnianym placu.\nCzas przewidziany na realizację zadania to około 26 miesięcy, czyli nieco ponad 2 lata. W przetargu wyznaczono wiele kryteriów wyboru wykonawcy. Najwięcej punktów będzie można zdobyć za zaoferowanie najniższej ceny, która stanowi 60 procent oceny. Punkty będzie można zdobyć również za okres dodatkowej rękojmi (10 proc.), organizację robót (15 proc.), utrzymanie terminu mimo dodatkowych kolizji sieci (5 proc.), dodatkowe badania spawów połączeń szyn (1 proc.), doświadczenie kierownika budowy (3 proc.), doświadczenie kierownika robót drogowych (3 proc.) oraz doświadczenie kierownika robót drogowych w zakresie torowiska (3 proc.).\nJeśli przetarg pójdzie zgodnie z planem to oferty poznamy 12 maja. Łączny budżet projektu wynosi 527 mln zł i jest dofinansowany ze środków UE w prawie 85%. Jest to największy projekt realizowany w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia 2014-2020.\ninwestycjeOlsztynTramwaje w Olsztynie


19 najlepszych odpowiedzi na nowe wyzwanie „Kicking the Cap Off A Bottle”!\nInternet to idealne miejsce na wyzwania wszystkich kalibrów i długości. Od „Ice Bucket” po „Bird Box”, wyzwania pojawiają się i znikają, a niektóre trwają dłużej, podczas gdy inne szybko stają się przeszłością. Niedawno pojawiło się nowe wyzwanie i dzięki Bogu nie chodzi o wędrówkę po ulicach z opaską na oczy.\nDziś obejmuje kapsel i imponujące ruchy sztuk walki. Cóż, przynajmniej tak się zaczęło, biorąc pod uwagę, że wyzwanie szybko zmieniło kurs, pojawiając się z coraz bardziej humorystycznymi wersjami.\nEkspert Taekwondo, znany jako Master Fa, po raz pierwszy opublikował film o tym, że kopie butelkę 25 czerwca. Następnie rzucił wyzwanie Jasonowi Stathamowi, Conorowi McGregorowi, Jean-Claude Van Damme i Jackie’mu Chan, aby zrobili to samo. A gdy Statham i McGregor odpowiedzieli, wyzwanie się zaczęło i dołączyli do niego ludzie z różnych środowisk.\nFilm Mistrza Fa, kiedy rzucił wyzwanie wielu celebrytom i rozpoczął wszystko:


Przykładem potrafi żyć przedstawiony kilka lat temu cel ewidencjonowania sprzedaży towarów oraz pomocy za pomocą kas fiskalnych. Nieważne czy istnieje się fryzjerem, sklepikarzem, aptekarzem czy mechanikiem samochodowym. Za świadczone usługi należy klientowi wystawić paragon, inaczej powinien się tworzyć z perspektywą zapłacenia sowitych kar pieniężnych.\nNa rzecz taką z ważną przyjemnością z pewnością zareagowały firmy, które oferują urządzenia fiskalne. Zapotrzebowanie na nie szybko się zwiększyło, gdyż wielu przedsiębiorców zmuszonych było do uzyskania kas fiskalnych. Produkcja tych narzędzi w wyjątkowo niedługim czasie się zwielokrotniła także do dnia obecnego jest daleko silna. Prowadzenie bardzo wielu działalności gospodarczych wymaga zaopatrzenie się w kwoty fiskalne.\nIstnieje owo wyjątkowo wartościowy przykład sytuacji, kiedy jedna decyzja, jeden zapis w około, pewno właśnie znacząco wpłynąć na opłacalność jakiegoś biznesu.\nZ innej części po wejściu tych przepisów, na zbycie kas fiskalnych można było określić znaczny wzrost konkurencji. Jednakże dużą siłę miały firmy już istniejące kilka lat, bo w obecnym terminie mogły przygotować odpowiednią wartość i wziąć zaufanie klientów.\nA dlaczego tak wprowadzono obowiązek posiadania kas fiskalnych? Jeżeli nie oczywiście o co chodzi, to lata o pieniądze. Państwo w obecny droga chciało zmniejszyć rozmiary szarej strefy, która w Polsce osiąga całkiem znaczące rozmiary. Wielu inwestorów nie promowało swoim klientom paragonów (zwłaszcza firmy oferujące inne usługi) i całość dochodu produkowanego w gotówce mieli dla siebie.


Monitorowanie pojazdów gps Gliwice | Monitoring pojazdów GPS trackgps.pl | Monitoring pojazdów GPS trackgps.pl monitoring gps\n« Monitorowanie pojazdów gps Zawidów\nMonitorowanie pojazdów gps Kłodawa »\nMonitorowanie pojazdów gps Gliwice\nSposobność obserwacji szlaku przejazdu w owym przypadku jest bezcenna . W doskonały sposób dostarcza on też ochronę dla szofera i samego auta. Chcąc posiadać tego trybu system w pojeździe wskazane jest skierować uwagę na jego aktualność . Rozszerzenie sieci połączeń drogowych i metamorfoza systemu kierowania może się przysporzyć do zaobserwowania małych nieścisłości określających pozycję . Na pewno jednak, LOKALIZATORY GPS w rozległy modus przyczyniają się do znacznej ilości ułatwień dla kierowców i właścicieli firm . Odrębnym coraz powszechniejszym wykorzystaniem układu jest wykorzystanie go przez korporacje ochroniarskie . LOKALIZACJA GPS coraz wspanialej się odnajduje w formie ochrony auta przed złodziejstwem . Błyskawiczne działanie bywa istotą jego olbrzymiej skuteczności . W wyśmienity modus sprawdza się także w przypadku zagrożenia życia prowadzącego pojazd , ułatwiając zwołanie pomocy . Istnieje możliwość także poczęcie przedsięwzięcia w wypadku chęci kradzieży kół . Wskazane jest tu zwrócić także uwagę na fakt, że LOKALIZACJA GPS znakomicie się sprawdza też w przypadku opcji poznania pozostałych przymiotów przejazdu . Może to być długość jazdy czy też prędkość jazdy . Bez problemu pozwala także zmierzyć stan płynów . Instalując pomocnicze sensory umożliwia określenie niezmiernie wielu pomniejszych treści .\nMożliwość właściwego doprowadzenia przewoźnika we wskazane miejsce z wykorzystaniem układu gps jest znaczący . Bezdyskusyjna jest oczywistość bezbłędnego dotarcia w dowolnie wybrany punkt używając systemu gps. Używany w dniu dzisiejszym gps jest typowym z bardziej wszechstronnych urządzeń nawigacyjnych.\nRównie znaczną jego wartością jest MONITOROWANIE GPS . Wyjątkowo mocno ceniony jest też LOKALIZATOR GPS. Dla większości ludzi interesu ważna jest jednak przede wszystkim możliwość , jaką jest POZYCJONOWANIE AUTA GPS. Możność kontrolowania swego samochodu jest olbrzymią zaletą układu .\n5 (100%) 4 lubie s 5


Expres poczta Wejherowo zamów online - sexdoznania.com.pl\nOpublikowane w 1 grudnia, 2019 1 grudnia, 2019 przez Seks Króliczek\nDo nie dawna aby nadać przesyłkę, należałoby udać się na miejsce nadania, postarać się o odpowiednie, opakowanie i co najgorsze powinniśmy wyjść z domu, bo mimo to złej pogody, ktoś wypatruje na naszą list wypatrując doręczyciela.\nTracimy nasz nieoszacowany czas na dojście do urzędu pocztowego, czekanie w sznurze ludzi w placówce pocztowej do przyjemnych też trudno zaliczyć. W nareszcie list jest w w doręczeniu, ale nie wiemy, znajduje się nasza paczka i kiedy dojedzie do naszego odbiorcy. nie ma pojęcia o tym adresat paczki. okoliczności mają się odwrotnie gdy oczekujemy na list. w jakim czasie odwiedzi do nas doręczyciel. z reguły kurier nie nie może nas zastać w w miejscu zamieszkania i z powiadomieniem musimy udać się na miejsce odbioru.\nNa korzystnie dla nas na naszym rynku znajduje się dużo firma kurierska Gdynia , które niosą pomoc w tej płaszczyźnie życia. Zalety posługiwania się z firma kurierska Gdynia są nieograniczone i trudno wyobrazić sobie życie bez usług firma kurierska Gdynia . Nie wątpliwą zaletą jest prędkość dostarczania przesyłek expres poczta Gdynia są bezwzględnie błyskawiczne od starej gońców. Ponadto expres poczta Gdynia oferują dużo innych, bardzo niezbędnych świadczeń. Jedną z nich jest monitorowanie, śledzenie paczki przez powiadomienia sms czy meilem. Po odebraniu informacji od firma kurierska Gdynia z numerem paczki możemy w każdej chwili sprawdzić w którym miejscu się znajduje i kiedy kurier dowiezie ją pod wskazany adres, istnieje taka możliwość wybrać adres dostawy, inny niż punkt zamieszkania. zlecenia opłaty przy odbiorze bezpośrednio u dostawcy ma zastosowanie niebywale w sprzedaży.\nDostawca przyjmuje należność w chwili doręczenia zawartości i obejrzeniu przez nas, czy jest nie zniszczony Ponadto najczęściej przesyłki są poręczone przez przewoźnika, mamy więc pewność, że w razie uszkodzenia paczki otrzymamy kwotę, na jaką paczka została ubezpieczona. Mamy więc do wyboru z szerokiego wachlarza świadczeń, jakie oferuje expres poczta Gdynia , opcję najbardziej idealną dla nas. Z pomocą w wyborze, którego kuriera wybrać doradza firma kurierska Gdynia . Dzięki przedstawicielom oszczędzimy czas, pieniądze i nerwy w wyszukiwaniu odpowiedniego przewoźnika. Zlecanie przesyłek za pośrednictwem firma kurierska Gdynia przynosi dużo korzyści.\nPo uzupełnieniu prostego formularza, nasza paczka zostanie wyceniona i wybrany dla nas najlepszy kurier. Dla stałych klientów znajdują się upusty a koszty są trwale niższe niż wprost u przewoźników. Expres poczta Gdynia proponuje wyselekcjonowanych, zasługujących na zaufania przewoźników, a certyfikat daje uprawnienia do świadczenia usług w pośrednictwie w transporcie drogowym. Expres poczta Gdynia pracuje wspólnie z zasadami RODO, dzięki czemu nasze informacje są całkowicie poufne. Aby mieć gwarancję, że nasza list dojedzie na czas firma kurierska odda wydatki poniesionych za wysłanie listu, w sytuacji, gdyby nie dojechała na czas. Cyfry nie kłamią, ponad 230 tysięcy zadowolonych klientów, osób prywatnych i firm, którzy skorzystali z szerokiej oferty firma kurierska Gdynia , jest wystarczającym dowodem, że warto wybrać z tej zestawu.\nZawsze chcieliśmy aby nasze przesyłki, dojechały bezpiecznie i szybko pod wskazany adres. Nie bez znaczenia czy ma to być posłaniec, goniec czy listonosz. ma znaczenie przekonanie, że powierzamy naszą przesyłkę w dobre ręce i możemy relaksować się bez obaw, w przekonaniu, że doręczyciel doręczy ją bezpośrednio do rąk odbiorcy. obecnie mamy możliwość nadania naszej paczki z każdego lokalizacji. Uruchomiona jest opcja zlecenia telefonicznie. Najprostszą opcją jest wykonanie przez Internet, online. Wystarczy zarejestrować na stronie i kilka sekund składamy formularz zlecenia.\ngoniec przyjmie paczkę, przesyłkę z miejsca zawartego w zamówieniu. cofając się rola, zadanie gońców była zawsze jedna: doręczyć powierzoną, zleconą przesyłkę w krótkim terminie do odbiorcy. list musiała dotrzeć nie naruszona. Kurier był i jest osobą bardzo ważną. zlecano zadania istotną. Osoba kuriera posiada opinię szanownego w opinii społeczeństwa. teraźniejszy kurier znacznie różni się od posłańca jakiego pamiętamy.\nObecnie goniec ma do dyspozycji najnowszej generacji sprzęt. zaczynając od samochodów, telefonów, systemów namierzania. Dzięki używaniu innowacyjnych rozwiązań, wszelakie przesyłki docierają, są dostarczane bez problemow do wyznaczonego celu adresu. stosując komunikację satelitarną, adresat oraz nadawca mogą określić przesyłkę i w każdej chwili dostawać wiadomości na temat listu. W dniu doręczenia paczki kurier kontaktuje się z adresatem w celu ustalenia na termin odbioru listu.\nPoprzedni wpisPoprzedni Roksa Kędzierzyn-Koźle zadzwoń 70 877 70 53 wew 124\nNastępny wpisNastępny Kredyt bez bik Radzyń Chełmiński Wyślij Sms O Treści WNIOSEK Na 7393 – (3.69 Zł Za Sms)


Niszczycielski pożar w Apollo Masters | Psychosonda\nNiszczycielski pożar w Apollo Masters\n6 lutego pożar strawił kalifornijską fabrykę Apollo Masters — jeden z czołowych zakładów produkujących specjalny lakier wykorzystywany przy produkcji winyli. Czy branżę czekają kłopoty?\nApollo Masters Corporation to mieszcząca się w Banning w Kalifornii fabryka wytwarzająca lakier używany do produkcji dysków master. Jest to jedna z dwóch firm na świecie zaopatrujących globalny przemysł winylowy. Druga firma, MDC, ma siedzibę w Japonii.\nJak dowiadujemy się z oficjalnego oświadczania firmy:\n„Z wielkim smutkiem informujemy, że na terenie zakładu produkcyjnego Apollo Masters oraz w jego części magazynowej doszło do katastrofalnego w skutkach pożaru. Najważniejszą wiadomością jest to, że wszyscy nasi pracownicy są bezpieczni. W tej chwili nie jesteśmy pewni naszej przyszłości jednak rozważamy różne opcje, starając się przetrwać ten trudny okres. (…) ”\nWedług branżowych ekspertów, pożar w Apollo Masters oznacza kryzys wśród producentów winyli, ponieważ na rynku został już tylko jeden dostawca cennego lakieru – wspomniana fabryka MDC. Problem w tym, że japońska firma jest znacznie mniejsza od Apollo Masters, i co za tym idzie, może nie być w stanie sprostać potrzebom rynku.


Gotuj zdrowo dla całej rodziny | DOBRA MAMA\n„Gotuj zdrowo dla całej rodziny” Jamiego Olivera to pozycja, którą trudno ominąć, szczególnie jeśli chcemy, aby nasze posiłki były zdrowe i pełnowartościowe, a także smaczne niczym kebab lub zapiekanka, a tym samym nie wymagały od nas dużo czasu spędzonego w kuchni.\nJamie Oliber przygotował książkę „Gotuj zdrowo dla całej rodziny” po to, by dania które jedzą wszyscy, starsi, dużo starsi i najmłodsi, nie tylko wszystkim smakowały, ale także były zdrowe, a o to przecież najtrudniej, jeśli próbuje się trafić w gust wszystkich członków rodziny. Dlatego też książka kucharska znanego brytyjskiego pogromcy fast foodów składa się z całej palety dań zarezerwowanych na śniadania, przekąski i obiady, sałatki, zapiekanki, zupy i makarony. A wszystko to na 273 stronach. Każdy z przepisów jest wzbogacony rozpiską, która zawiera listę zakupów, ilość porcji i czas przygotowania. Ten nie zawsze jest osiągalny. Możemy jednak sądzić, że Jamie podał czas potrzebny na wykonanie dania bez wliczania w to czasu na przeczytanie instrukcji, chwili namysłu, a może nawet krzątaniny w poszukiwaniu odpowiedniego naczynia itp. Z nabraniem wprawy przyrządzenie dania będzie coraz krótsze.\nPatenty jak od mamy\nPod każdym przepisem jest podana tabela z wartością energetyczną – kalorycznością i inne potrzebne informacje, na które zwraca się uwagę, szczególnie jeśli świadomie wybiera się dania dla całej rodziny. Są to chociażby zawartość tłuszczy, białka, węglowodanów, cukrów, soli i błonnika. Przy niektórych przepisach jest też podpowiedź, co jeszcze można zrobić z daniem. Są podane wersje wegetariańskie, propozycje zamiany niektórych składników na inne, sposób przechowywania, mrożenie itp. Krótko mówiąc, patenty których dowiedzieć możemy się jedynie od gotujących mam lub babć.\nWszystkie potrawy, które można podawać na obiad lub kolację, w książce Olivera nie przekraczają 600 kalorii, a każda zawiera minimum 2 porcje warzyw lub owoców, co powoduje, że nawet osoby dbające o dobrą kondycję mogą bez wahania sięgać po wszystkie przepisy brytyjskiego kucharza. Ulubione dania – często klasyczne – zostały ugotowane przez Jamiego, przetestowane i zmodyfikowane tak, aby zachowały swój niepowtarzalny smak, a zyskały nowe – zdrowe oblicze. I to jest też ważne, że składniki są z reguły dostępne w sklepach, więc spokojnie można wybierać w przepisach bez zastanawiania się – „A gdzie ja to kupię?”\nDruga część książki „Gotuj zdrowo dla całej rodziny” to rozdział zatytułowany „Zdrowie i zadowolenie”. Zawiera on porady dotyczące właściwych porcji i zbilansowania posiłków, a także praktyczne wskazówki żywieniowe konsultowane z głównymi brytyjskimi ekspertami, w tym dotyczące nawodnienia, życia, zdrowia jelit, cukru i błonnika. Są też patenty na niejadków. Jak sobie radzić z dziećmi, które nie chcą nawet spróbować potrawy, a już są przekonane, że jej nie lubią. Sprytne sztuczki i pomysły, m.in. jak zaangażować je we wspólne gotowanie z pewnością pomogą uporać się z tym problemem.\nWażną częścią książki Olivera są z pewnością autorskie zdjęcia kucharza. Jak sam pisze we wstępie – „Dzięki temu mogłem z bliska przyglądać się potrawom, trafniej dobierać składniki oraz metody przygotowania i osiągnąć jak najlepsze rezultaty”. Czytelnik dzięki temu może zobaczyć, jak realnie wygląda potrawa i łatwiej mu ocenić rezultaty własnej pracy.\n„Gotuj zdrowo dla całej rodziny” Jamiego Olivera zostało wydane nakładem wydawnictwa Insignis.\nGotuj Zdrowo Dla Dzieci 85 przepisów na zdrowe dania dla najmłodszych! Funny Balls Show – Interaktywne widowisko dla całej rodziny Warsztaty kulinarne o pysznym i zdrowym jedzeniu: Zdrowo jemy, zdrowo żyjemy Jak wybrać wózek dla nowego ukochanego członka rodziny – dziecka? Duckie Deck zaprasza krakowskie rodziny na MINI ECO DAY


W marcu Warmia Energa zagra hitowe spotkanie z PGE Vive Kielce - Sport.EGIT.pl\nW marcu Warmia Energa zagra hitowe spotkanie z PGE Vive Kielce\n05.02.18 13:41 em 0\nWarmia Energa Olsztyn powoli szykuje się do hitowego starcia w Pucharze Polski. Władze olsztyńskiego klubu ustaliły już datę meczu oraz ceny wejściówek tego dnia do hali Urania.\nHitowe starcie w Olsztynie zaplanowano na 13 marca (wtorek). Klub podwyższył ceny biletów na ten mecz, ale są one przystępne dla "szarego zjadacza chleba". Za normalny bilet kibic zapłaci 20 złotych, a za ulgowy 10 złotych. W najbliższym czasie ma się pojawić informacja, w którym miejscu będzie można kupić bilet w przedsprzedaży. Przed losowaniem głosy na kogo trafić były podzielone. Sporo osób chciało, żeby od razu trafić na silnego rywala i zobaczyć w akcji klasowy zespół, a niektórzy chcieli zespół teoretycznie słabszy od Vive, żeby można było mieć cień szansy na kolejny awans.\n- Dużo osób chciało żebyśmy trafili na Vive Kielce - mówi zawodnik Warmii Piotr Dzido. - Ja jak najbardziej się cieszę, dla wielu z nas to będzie spełnienie marzeń, żeby spotkać się z tak klasowym zespołem. Z jednej strony jak odpadać, to z najlepszymi, ale nie składamy broni, damy z siebie wszystko i miejmy nadzieję, że kibice będą z nas zadowoleni.\nO komentarz do losowania poprosiliśmy trenera Warmii Energa Olsztyn Daniel Żółtaka, który miał przyjemność gry w tym zespole i zdobył w Kielcach dwa tytuły mistrzostw Polski oraz trzy triumfy w rozgrywkach Pucharu Polski. Trener wypowiedzi udzielił nam chwilę po meczu ligowym z Sokołem Kościerzyna, który zakończył się minimalna porażką.\n- Do meczu jeszcze miesiąc, więc nie chciałbym o tym teraz mówić - komentuje Żółtak. - Wydaje mi się, że dla nas najważniejsza jest liga, a spotkanie z Kielcami dopiero w marcu (13 - red.). Nie możemy sobie tym głowy teraz zawracać, porozmawiamy sobie o nich przed meczem. Drużyna powinna się skupić na tym co jest teraz, bo już słyszę głosy, że byli rozkojarzeni, bo myśleli o Vive. To jest jakaś bzdura, dla nas najważniejsze są mecze ligowe i na tym musimy się skupić. Kielce mamy dopiero za ponad miesiąc. Na pewno będzie fajne widowisko, przyjdzie dużo osób. Przyjeżdża super rywal, ale nie to w tym momencie jest najważniejsze.\nMożna dyskutować na temat losowania. Czy lepiej trafić na Vive i odpaść (z całym szacunkiem do zawodników Warmii Energa), czy powalczyć z kimś teoretycznie słabszym. Trzeba jednak pamięć, że jeszcze kilka lat temu występy w Pucharze Polski były dla olsztyńskiego klubu wielką karą. Nadal przed oczami mamy spotkanie z zespołem z Elbląga, który zakończył się serią rzutów karnych, a do kolejnej rundy... nikt nie chciał awansować.\nTagi: Warmia Energa Olsztyn Piotr Dzido Daniel Żółtak PGE Vive Kielce\n__ _ ___   ___\n\___, |_| \__/ |_|\n13.10.19 00:25 / 1\nKnopik: Przede wszystkim chcemy...\n12.10.19 19:47 / 2\nPierwsza przegrana Warmii Energa\n11.10.19 13:13 / 1\nWarmia Energa wygra czwarty raz...\n08.10.19 15:46 / 1\nDzido: Przed nami ciężki tydzień\n03.10.19 14:18 / 2\nKibice liczą na trzecie zwycięstwo...\n28.09.19 16:09 / 2\nWarmia Energa wygrała w Gdańsku\n27.09.19 07:34 / 2\nPierwszy wyjazd Warmii Energa


Perfumy Calvin Klein – które wybrać?\nStrona głównaPoradnik urodowyPerfumy Calvin Klein – które wybrać?\nZ jakim pojęciem utożsamiamy Calvina Kleina? Z rewolucją. Założyciel jednej z najbardziej popularnych marek odzieżowych na świecie zasłynął z wyjątkowej kolekcji męskiej bielizny oraz jako pierwszy stworzył zapach unisex. Konsekwentnie zaczął realizować swój minimalistyczny styl opierający się na grze kolorów ponadczasowej sportowej elegancji. Kochają to takie gwiazdy jak Julia Roberts, Kate Moss czy Gwyneth Paltrow. Zobacz, co jeszcze sygnuje swoim nazwiskiem.\nProwokator z Bronxu\nPoczątkowo marka była znana z produkcji odzieży dżinsowej. Przyjęło się, że odzież nadawała się zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Tak Calvin Klein zapoczątkował modę na odzież unisex. Z czasem firma zaczęła poszerzać swój asortyment o linię luksusowej bielizny, co okazało się prawdziwym strzałem w dziesiątkę. Ludzie do dzisiaj zabijają się na samą myśl o bawełnianej bieliźnie z charakterystycznym dopiskiem Calvin Klein w atrakcyjnej cenie. To obowiązkowy must have każdego młodego mężczyzny. Od lat 80. XX firma zaczęła produkować także zapachy perfum – oczywiście także unisex, co przyniosło jej szybką sławę i rozgłos. W miarę upływu lat zaczęto ją traktować jako jedną z marek luksusowych i pożądanych.\nProsta linia ubrań spod igły Calvina Kleina zafascynowała klientów. Szlachetne materiały, stonowane barwy takie jak czerń, szarość, beże i biele pozwalały dowolnie komponować zestawy garderoby. Projektował sportowe modele swetrów, szerokie spodnie na kant, klasyczne sukienki i rozkloszowane spódnice – wszystko w stylizacji swobodnej elegancji. Taki styl szybko spodobał się zamożnym klientkom, które z przyjemnością nosiły jego kolekcje. Calvin Klein zasłynął także z wprowadzenia perfum unisex. Po uniwersalny zapach CK mogły sięgać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Tajemnicza kompozycja została stworzona z myślą o indywidualnym, bardzo nowoczesnym odbiorcy. W tej linii perfum wyczuwalne są orientalne aromaty piżma i drzewa sandałowego. Przez wiele lat były traktowane jako symbol wyzwolenia. Jego perfumy wyróżniają się ponadprzeciętną jakością i trwałością. Świadczy o tym fakt, że Calvin Klein został nagrodzony prestiżową nagrodą The Fragrance Foundation.\nCalvin Klein sygnuje swoją marką kilkanaście serii zapachowych. Perfumy Calvin Klein damskie cieszą się ogromną popularnością. Wśród nich można wyróżnić CK One, CK Be, Obsession, IN2U, Euphoria, Escape, Truth, Eternity, Beauty oraz wiele innych. Zapachy Calvin Klein to doskonały wybór dla kobiet, które szukają uniwersalnych perfum, na każdą okazję – zarówno na spotkanie biznesowe, randkę, spotkanie z przyjaciółkami, jak i na zakupy czy rodzinny obiad. Perfumy stanowią wyrafinowaną kompozycję, w której mieszają się nuty orientalne i owocowe. Jeśli lubisz ryzykować wybierz mieszankę roślinną połączoną z przyprawami w postaci perfum Obsession. Zapachy z tej serii są bardzo wyrafinowane i seksowne. Powstały z myślą o młodych i pełnych życia kobietach. Kompozycje nęcą i doprowadzają do szaleństwa. Zapachy z serii Euphoria rozbudzą w Tobie energię i dodadzą Ci pewności siebie. Są to świeże zapachy, w których wyraźnie można wyczuć zapach orientu. W perfumach odnajdziesz owoce granatu, orchideę, lotos, piżmo, mahoń i fiołka. Zapach pasuje do nawet najbardziej uroczystej okazji. Więcej na temat perfum Calvina Kleina przeczytasz na stronie http://lisiepieklo.pl/jakie-perfumy-wybrac-na-prezent-krotki-przewodnik-po-damskich-zapachach/\nCalvin Klein Konkurs Poradnik urodowy


Komora Hiperbaryczna - Manualmed\nManualmed > Komora Hiperbaryczna\nCzujesz się zmęczony, jesteś po urazie lub chorobie i chcesz szybciej odzyskać siły? Komora hiperbaryczna w Łodzi to miejsce, w którym zrelaksujesz się, poprawisz kondycję, odporność, a nawet… wygląd! Doskonałe właściwości tlenoterapii docenia coraz więcej naszych pacjentów również tych, którzy cierpią na bezsenność, prowadzą stresujący tryb życia, chcą spowolnić procesy starzenia organizmu.\nKapsuła młodości, czyli nasza komora tlenowa wypełniana jest tlenem w kontrolowanych warunkach. Spędzasz w niej powyżej godziny, a w tym czasie poprawia się ukrwienie Twoich tkanek i krążenie, co jest dużym wsparciem dla leczenia kardiologicznego oraz innych form rehabilitacji.\nNowoczesna komora tlenowa w Łodzi – Centrum Rehabilitacji Manualmed\nOdwiedź nas i zapytaj o to, jakie korzyści będzie miała tlenoterapia dla Ciebie! Zadbamy o to, abyś wszystkiego dowiedział się już na pierwszej wizycie i od razu miał możliwość wzięcia udziału w sesji w komorze hiperbarycznej.\nPodpowiemy Ci, co zabrać ze sobą, jak możesz się czuć w czasie terapii tlenowej i jak będziemy się komunikować w razie gdyby trzeba było zmienić ciśnienie. Twój fizjoterapeuta okaże Ci tyle wsparcia, ile potrzebujesz, więc jesteśmy pewni, że nasze progi opuścisz zrelaksowany, pogodny i zechcesz wrócić na kontynuację tlenoterapii!\nDla kogo jest tlenoterapia?\nTlenoterapia to wsparcie dla:\nosób w trakcie rehabilitacji,\nsportowców cierpiących z powodu zakwasów i kontuzji,\nsportowców przed zawodami,\nosób po przeziębieniach, grypie, Covid-19,\nosób zmęczonych, wyczerpanych,\nosób zestresowanych, prowadzących szybki tryb życia,\nosób, które mają problemy ze snem, pamięcią, koncentracją,\nosób cierpiących na choroby reumatyczne, osteoporozę\nosób, które mają problemy z zatorowością żył (żylakami)\nosób, które zmagają się z łuszczycą lub atopowym zapaleniem skóry (egzemą)\nosób, które chcą oczyścić organizm z toksyn i poprawić swój metabolizm\nosób po udarach lub wylewach\nIstnieją przeciwwskazania do udziału w terapii tlenowej, o czym poinformuje Cię fizjoterapeuta.\nNa co pomaga terapia tlenowa?\nSeanse w komorze tlenowej przyspieszają gojenie ran, skracają procesy zapalne, poprawiają regenerację kości, wzmacniają mięśnie, zmniejszają obrzęki, poprawiają odporność, dodają sił po chorobie, kontuzji, pozytywnie wpływają na sen, koncentrację, podnoszą wydolność organizmu, spowalniają procesy starzenia, poprawiają jędrność skóry.\nW wyniku terapii tlenowej pacjenci mają lepszą wydolność organizmu, szybciej się regenerują, pozbywają się zakwasów, czują poprawę samopoczucia po przebytych chorobach kardiologicznych.\nNajlepsze efekty przynosi seria 10 zabiegów w komorze hiperbarycznej.


Lubelskie: Klacz Palanga najlepszym koniem pokazu w Janowie Podlaskim – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Lubelskie: Klacz Palanga najlepszym koniem pokazu w Janowie Podlaskim\n„To jest właśnie ciekawe, bo zawsze to było tak, że te państwowe: Michałów, Janów, Białka i dopiero prywatne. Teraz widać, że ci prywatni hodowcy ich doganiają. Jak widać, właśnie w tych młodych koniach przeganiają już. Jeszcze te starsze konie to było faktycznie Michałów, Janów, ale w tych młodszych już za dwa lata państwowe stadniny będą musiały się nagimnastykować, jak chcą w Janowie zdobywać złote medale” – powiedział Tomasz Chalimoniuk.\n„To tylko pokazuje, że ludzie zaczęli inwestować większe pieniądze w prywatne hodowle. Widać, że ten prywatny biznes zaczął inwestować, nie wiem, czy traktuje to jako sposób zarabiania pieniędzy, czy jako hobby; to pewnie po latach wyjdzie” – dodał Tomasz Chalimoniuk.\nNajlepszym koniem 43. Narodowego Pokazu Koni Arabskich Czystej Krwi została siwa 19-letnia klacz Palanga. Wygrała ona także Czempionat Polski klaczy starszych. Zdobyła też również nagrody dodatkowe, m.in. uznana została za najlepszą klacz pokazu.\n„Palanga zachwyciła wszystkich. (…) Tym razem ona była poza zasięgiem, bezkonkurencyjna” – zaznaczył Tomasz Chalimoniuk.\nCzempionem Polski ogierów starszych został Paris, wyhodowany w stadninie w Janowie Podlaskim. Czempionat Polski ogierów młodszych zdobył ogier Ferrum, wyhodowany w stadninie w Michałowie, który na ubiegłorocznym pokazie w Janowie Podlaskim Ferrum zdobył tytuł czempiona Polski ogierów rocznych i został uznany wtedy za najlepszego konia pokazu – Best in show.\nPo raz pierwszy w Janowie Podlaskim wręczono nagrodę dodatkową Best in Show Pure Polish, której fundatorem jest Polski Związek Hodowców Koni Arabskich. Nagrodę tę – którą jest kopia obrazu „Jeździec na koniu” Juliusza Kossaka, przedstawiająca księcia Józefa Poniatowskiego na ogierze arabskim Szumka – otrzymała również klacz Palanga.\nNagroda Best in Show Pure Polish przyznana może być dla koni, których rodzice oraz przynajmniej 3 konie z drugiego pokolenia wstecz są wpisani od urodzenia do PASB – Polskiej Księgi Stadnej Koni Arabskich Czystej Krwi, albo których rodzice są wpisani do PASB i ojciec pochodzi z jednego z 8 rodów męskich tradycyjnie hodowanych w Polsce, a matka – z jednej z 15 linii żeńskich tradycyjnie hodowanych w Polsce.\n43. Narodowy Pokaz Koni Arabskich Czystej Krwi trwał trzy dni w stadninie w Janowie Podlaskim. Do tegorocznego narodowego pokazu zgłoszono rekordową liczbę 150 koni, z czego 69 to konie ze stadnin państwowych – w Janowie Podlaskim, Michałowie, Białce – a pozostałe należą do prywatnych właścicieli. Międzynarodowe jury oceniało konie w 11 klasach, w zależności od wieku, osobno klacze, osobno ogiery. Sędziowie oceniali m.in. budowę koni (głowę, tułów, kończyny), ale także ich zachowanie w ruchu.\nTagi: Janów Podlaski, klacz Palanga, Lubelskie\nPrezydent A. Duda wręczył awanse generalskie oficerom Wojska Polskiego Mazowsze: Na polach Ossowa odbyła się rekonstrukcja walk z sierpnia 1920 ...


smakoterapia: maja 2012\nI CO NAJWAŻNIEJSZE: PRZECZY TEZIE, ŻE WSZYSTKO CO DOBRE JEST NIEZDROWE!\nNasza autorska "czekolada bez czekolady" (przepis)\ncieszy się wielką popularnością nie tylko na naszym blogu.\nW świecie realnym też nie znam żadnej małej "dziecięcej paszczy"(i nie tylko)\nktóra nie zapałała by miłością do tej "czekoladki" po pierwszej łyżeczce...\nOto kolejna wariacja pełna zdrowia.\nO genialnych właściwościach składników\ntego czekoladowego musu można by napisać cały elaborat...\nSpójrzcie tylko na niektóre z nich:\nmoże zawierać nawet 98% nasyconych kwasów tłuszczowych a nie przyczynia się do wzrostu poziomu cholesterolu a tym samym zmian miażdżycowych, do przyrostu tkanki tłuszczowej a wręcz przeciwnie, wspomaga w odchudzaniu, działa leczniczo. Buduje odporność organizmu, używany w leczeniu astmy, osteoporozy, osłabienia odporności, przeziębienia, kaszlu, chorób trawienia, niedoborów witamin itd...\nźródło witaminy A,C B1, B2, PP, potasu, żelaza, fosforu, magnezu. Wg naukowców zapobiegają miażdżycy, nie powodują wzrostu poziomu cukru we krwi (u zdrowych osób), obniżają poziom cholesterolu. Wiecie, ze zawierają salicylany działające jak aspiryna? Mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwzakrzepowe itd...\nto prawdziwe złoto. O jej właściwościach możecie przeczytać na stronie z podpowiedziami jak ją ugotować (tutaj).\n(mączka chleba świętojańskiego)\nw przeciwieństwie do kakao (którego jest zastępnikiem) jest często wymieniany jako jeden z najzdrowszych produktów żywnościowych a przy okazji nie zawiera uzależniającej kofeiny, teobrominy oraz kwasu szczawianowego hamującego wchłanianie wapnia.\nWarto się do niego przekonać. Jest znakomitym źródłem białka, żelaza, magnezu, wapnia, węglowodanów i fosforu. Idealny dla dzieci, matek karmiących, kobiet w ciąży, rekonwalescentów i wszystkich którzy cenią własne zdrowie. Obniża poziom cholesterolu, poprawia trawienie, używany w leczeniu alergii, grypy, kaszlu, anemii, osteoporozy, działa przeciwzakrzepowo, przeciwalergicznie, antywirusowo i antyseptycznie itd...\nZnacie PUCHAREK CZEKOLADY bez wyrzeczeń, Z TAKĄ PORCJĄ ZDROWIA?\nolej kokosowy ok. 6 łyżek (pamietaj że dobrej jakości olej musi być nierafinowany i mieć naturalny, intensywny kokosowy zapach)\nkarob 2 łyżki\ndaktyle (do smaku, u mnie ok. 5 szt)\nkasza jaglana, gotowana, ok.3 łyżki (dozuj dowolnie, wg smaku)\nodrobina wody lub mleka ryżowego\nozdoba - liść świeżej stewii\nDaktyle zmiel na gładką, klejącą masę (np. w wyciskarce ślimakowej).\nWszystkie składniki połącz dokładnie i zmiksuj na gładką masę.\nMus jest pyszny na ciepło (gęsty) oraz po schłodzeniu (lekko twardnieje i przypomina czekoladkę).\nW naszym domu cieszy się powodzeniem w każdej postaci.\nCzyli: jeden pucharek do natychmiastowej konsumpcji, zaś drugi chłodzi się na potem.\nAutor: iw o środa, maja 30, 2012 99 komentarze\nEtykiety: bez cukru, bez nabiału, dla dzieci, karob, kasza jaglana, kokos, słodkości dla alergika, zdrowe domowe słodycze\nKOKOSOWA LEGUMINA z KWIATÓW AKACJI (ROBINII) - zdrowsza wersja\nPachnie w całym ogrodzie!\nCo rok, co maj, co kraj to obyczaj, co zagroda to zwyczaj... ;)\nWszyscy czekamy na ten moment.\nKwiaty akacji kwitną tylko przez krótką chwilę.\nA po nich zostaje ogród pełen bieluśkich płatków...\ni wspomnienie zapachu, smaku na cały rok.\nTa wersja na leguminę jest zdrowsza dla każdego. Nie zawiera bowiem glutenu, który używany codziennie nie służy zdrowiu, nie zawiera cukru (zło oczywiste ;)), nabiału (warto go przynajmniej nie nadużywać a niektórzy, jak ja, powinni zupełnie odstawić) i oczywiście żadnych sztucznych dodatków.\n"kiście" kwiatów akacji (najlepiej zbierane w lesie, nie przy drodze!)\nmleko kokosowe lub ryżowe, ok 100ml\nmąka ryżowa lub kukurydziana 3 łyżki\nmąka z quinoa 2 łyżki (bardzo polecam ale można ją zastąpić kukurydzianą lub ryżową)\njajo lub skrobia ziemniaczana (lub inna) 1 łyżka\nksylitol (lub syrop klonowy, do smaku, u mnie 1 łyżka)\nmasło klarowane (lub inny zdrowy, nierafinowany olej do smażenia, np kokosowy)\nWymieszaj mleko z mąkami i ksyitolem. Jeśli użyjesz mleczka ryżowego, które ma rzadszą konsystencję, dodaj trochę więcej mąki by ciasto miało konsystencję gęstej śmietanki (nie za gęstej bo będziemy w niej moczyć kiście akacjowych kwiatów) oraz trochę wanilii. ciasto ma mleku kokosowym ma obłędny kokosowo-akacjowy smak i zapach.\nDo ciasta możesz też przemycić 1 jajo\n(ja przemycam, bo chwilowo Maleństwu jajka "nie wchodzą" ;)).\nNie używaj wówczas skrobi.\nZanurzaj gałązki kwiatów w cieście i smaż na złoty kolor.\nMożesz posypać na talerzu ksylitolem, polać syropem albo mleczkiem kokosowym.\nAle i bez tego są słodkie i pachną wiosną w pełni!\nAutor: iw o poniedziałek, maja 28, 2012 4 komentarze\nEtykiety: bez cukru, bezglutenowe, bezmleczne, dla dzieci, kokos, na obiad, słodkości dla alergika, śniadania i przekąski, zdrowe domowe słodycze\nNAJPROSTSZE ANANASOWE ROZKOSZE :)\nI niebo w gębie.\nksylitol lub miodek majowy (przepis)\nrum (w wersji dla dorosłych)\nAnanasa obierz, pokrój w kawałki i rozłóż w naczyniu do zapiekania. Posyp cynamonem, posmaruj miodkiem lub posyp odrobiną ksylitolu albo ksylitolem stopionym na patelni. W wersji "dla dorosłych" wymieszaj miodek (ksylitol) z rumem i polej owoce. Włóż do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 stopni i zapiecz, nakłuwając od czasu do czasu owoce.\nWyjmij kiedy uznasz za stosowne.\nMożesz je podpiec bardziej lub mniej.\n(nam do naczynia wpadł jeszcze banan ale zapiekł się aż nadto ;))\nAutor: iw o poniedziałek, maja 28, 2012 5 komentarze\nEtykiety: bez cukru, dla dzieci, słodkości dla alergika, zdrowe domowe słodycze\nSMAKOTERAPIA ma ROCZEK!\nDziękujemy wszystkim, którzy są z nami,\ni dzielą się z nami swoją pasją i radością.\nFajnie być z Wami!!!\nA jutro będziemy wcinać obłędną, zdrową, pachnącą, bezglutenową, bezcukrową i beznabiałową\nleguminę z kwiatów akacji!\nAutor: iw o niedziela, maja 27, 2012 2 komentarze\nPróby cukiereczkowe, specjalnie dla Malucha, trwaja u nas nieustająco.\nMa być słodko, bezcukrowo, bezmlecznie ale i...\nZDROWO I WARTOŚCIOWO!!\nDziś coś na kształt "krówek".\nNie spodziewajcie się jednak gryzącego w gardło kruchego cukru z ciągnącym się wnętrzem.\nCukiereczki są miękkie, słodkie i ... pyszne!\nO zaskakujących właściwościach sezamu wspominałam już tutaj, przygotowując pyszną i zdrową chałwę domową (info i przepis). Daktyle są bardzo polecane szczególnie dla dzieci.\ndaktyle ok.15 szt.\nmasło klarowane lub zdrowy kokosowy olej (nierafinowany) albo domowe masło kokosowe w tej samej ilości - przepis: klik)\nSezam delikatnie upraż na patelni (uwaga! łatwo się pali i gorzknieje).\nKilka szczypt odłóż, a resztę zmiel w wyciskarce ślimakowej (maszynce, młynku, czymkolwiek) do konsystencji pasty. Tak samo potraktuj daktyle (będą bardzo gumowe w konsystencji\ni o to nam chodzi ;)). Pamiętaj że proporcje składników możesz wypróbować dowolnie. Wszystko jest kwestią gustu i smaku.\nMasło klarowane rozpuść, wymieszaj z resztą składników. Całość włóż do pojemnika ostudź w lodówce. Dodatek masła zmieni konsystencję cukiereczków na bardziej zwarte, gładsze i kruche po ostudzeniu, ale możesz się bez niego obyć (ewentualnie użyć odrobinę zdrowego, nierafinowanego oleju słonecznikowego do lepienia).\nPo ostudzeniu pokrój masę i ulep dowolne kształty. posyp prażonym sezamem.\nAutor: iw o niedziela, maja 27, 2012 13 komentarze\nEtykiety: bez cukru, bez nabiału, dla dzieci, kokos, sezam, słodkości dla alergika, zdrowe domowe słodycze\nSURÓWKA Z RZODKWI ze szczawiem! :)\nUwielbiam takie niespodziewane pomysły!\nDziadku, przyniesiesz nam do surówki trochę świeżego szczypioru z ogrodu? Taką duuużą garść.\nSzczypior i owszem, został przyniesiony wraz z kwiatami i... szczawiem! Świeżym, pięknym, kwaśnym i zupełnie niespodziewanym, ogrodowym chwastem!\nszlachetny olej (np. słonecznikowy)\ndomowy majonez (dla wegan twarożek wegański migdałowy - przepis)\nsól, pieprz, ksylitol (cukier) do smaku\nRzepę i rzodkiew zetrzyj na tarce o dowolnych oczkach lub użyj wyciskarki ślimakowej albo maszynki do mielenia. Szczypiorek i szczaw pokrój drobno i wymieszaj z surówką. Zblenduj częściowo tak by uzyskać zielony, apetyczny kolor surówki. Dodaj do smaku soli i pieprzu, 2 łyżki majonezu (lub wege twarożku), 2 łyżki oleju i kilka kropel cytryny, szczyptę ksylitolu.\nPodawaj do obiadu lub z czymkolwiek lubisz. :)\nAutor: iw o niedziela, maja 27, 2012 5 komentarze\nEtykiety: bez cukru, bez nabiału, do chleba, do obiadu, obiady dla Malucha, śniadania i przekąski\nZDROWE OBIADY DLA MALUCHA - ryż curry ze szparagami\nDziś kolejny prosty i zdrowy obiadek chętnie przyswajany przez mały brzuszek (duży zresztą też ;)).\nPełnoziarnisty, zdrowy ryż, kiełki domowe bez chemii i przyspieszaczy wzrostu\noraz szparagi z zaprzyjaźnionego gospodarstwa.\nryż pełnoziarnisty, brązowy\ndomowe kiełki fasoli mung (przepis)\nRyż ugotuj jak zwykle, szparagi ugotuj na parze. Na patelni rozpuść odrobinę masła, dodaj kurkumę, sól lub sos sojowy, odrobinę wody, dodaj ryż, wymieszaj i podgrzej.\nJeśli używasz oliwy, dodaj ją już na talerzu a kurkumę rozpuść jedynie w wodzie z solą lub sosem sojowym. Polecam olej słonecznikowy nierafinowany, ma pyszny posmak świeżych pestek słonecznika. Możesz polać nim szparagi którym ten mariaż służy naprawdę wybornie. Podaj również kiełki saute (dla siebie możesz skropić je cytryną bądź octem balsamicznym).\nSzybko, lekko, smacznie i zdrowo.\nAutor: iw o piątek, maja 25, 2012 0 komentarze\nEtykiety: dla dzieci, kurkuma, na obiad, obiady dla Malucha\nZDROWE OBIADY dla MALUCHA - dorsz z groszkiem\nPostanowiłam stworzyć cykl obejmujący zdrowe obiady dla mojego Malucha.\nWszystkie z nich zostały zaakceptowane przez mały brzuszek i wpisane do kanonu obiadowego obowiązującego w naszym domu. A zaręczam, że dogodzić mojemu makaronożercy łatwo nie jest... tudzież przemycić zdrowe składniki, takie jak kasze, ryże, ryby (niesmażone), blanszowane lub gotowane warzywa np. korzeniowe... (unikamy nadmiaru surowizny w diecie Malucha).\nświeży zielony groszek niełuskany\nGroszek "obierz", usuń końcówki i łyko,\nugotuj na parze lub w bardzo małej ilości wody.\nUłóż na talerzu i skrop niewielką ilością nierafinowanego oleju słonecznikowego.\nPyszzznyyyy, słodkawy groszek,\nz akompaniamentem dobrej jakości oleju, nie wymaga przypraw.\nNa patelni podgrzej masło, dodaj pokrojony w plastry ząbek czosnku i kilka cieniutkich plasterków imbiru oraz szczyptę kurkumy. Podlej odrobiną wody i sosu sojowego i wstaw do zalewy rybę.\nRyba się "ugotuje" na parze a sos zredukuje do maślanego musu,\nktórym polejesz rybę ( w razie potrzeby dodawaj w trakcie wodę jeśli ryba jeszcze "nie doszła").\nOczywiście czosnki i imbiru nie musisz podawać Dziecku (sama wyjadam ;))),\nchyba, ze ma ochotę. Taka ryba nie jest smażona (unikamy takiej obróbki na co dzień) a smaczna, esencjonalna i pozbawiona zbyt intensywnego, jak dla mojego dziecięcia, rybiego zapaszku (dorsz jest szczególny w tym względzie).\nAutor: iw o czwartek, maja 24, 2012 4 komentarze\nEtykiety: bezglutenowe, bezmleczne, dla dzieci, kurkuma, na obiad, obiady dla Malucha, ryby, warzywa\nTORT SUSHI - step by step\nWersja vege i "nievege".\nPrzygotuj miksturę do ryżu. W miseczce wymieszaj około 8 łyżek octu, 4 łyżek słodzika, 1,5 łyżeczki soli i dodaj do ryżu (próbuj na smak, nie bój się dodać tyle danego składnika ile Ci pasuje... szczerze mówiąc ja tych proporcji nigdy nie przestrzegam :)).\nPrzygotuj matę bambusową, i miseczkę z wodą do zwilżania dłoni. Ułóż na macie liść nori, rozprowadź na nim ryż na 2/3 całości (czarny pasek zwilżysz wodą przed skręceniem maka) zrób delikatne zagłębienie wzdłóż ryżu (na zdjęciu pod rukolą) palcem wetrzyj weń wasabi (możesz dodać serka filadelfia). Dołóż pocięte w paski wybrane składniki w takich ilościach by po zawinięciu całe schowały się w ryżu (mierz siły na zamiary ;)). Do zawinięcia maka użyj maty bambusowej, w której zwiniesz "naleśnika", końcówkę posmaruj wodą i sklej. Dociśnij całość trzymając zrolowany naleśnik w macie. Włóż do lodówki. Krój schłodzone.\nMoje ulubione mieszanki wewnątrz maka to np. wasabi/serek filadefia/ogórek/szczypiorek/ tykwa lub zamiast ogórka avocado czy rzepa. Lub wasabi/serek filadefia/łosoś/szczypiorek/sałata. :)\nUłóż tort sushi na okrągłej paterze, ozdób całość kiełkami lucerny (u mnie w kręgach z papryki), imbirem, wasabi... i czymkolwiek co Ci przyjdzie do głowy.\nPs. Dla nieortodoksyjnych eksperymentatorów - najzdrowsza wersja sushi na bazie kaszy jaglanej.\nAutor: iw o środa, maja 23, 2012 10 komentarze\nEtykiety: bez nabiału, bezglutenowe, do obiadu, Łosoś, sezam, sushi, śniadania i przekąski, warzywa, wegańskie, wegetariańskie\nLEKKA ZUPA ŁOSOSIOWA - tajskie inspiracje\nŁosoś w delikatnej mleczno-kokosowej oprawie, z nutką słodyczy i pikanterii,\nzapachem kolendry i czosnku, wyrazisty i kremowy zarazem.\nTo moja ulubiona zupa rybna.\n2 dzwonka łososia (lub dowolne części ryby)\npomidory domowe pasteryzowane (lub świeże, ostatecznie z puszki)\nmleko kokosowe bez konserwantów (400 ml)\nmasło lurpak (sklarowane, 4 łyżki)\nkozieradka (nasiona, opcjonalnie)\nliście limety kaffir\nstewia (ksylitol lub cukier)\nŁososia umyj i ugotuj w ok.1,5 litra wody z marchwią i pietruszką, liściem laurowym, liśćmi limety kaffir i zielem angielskim. Następnie wywar przecedź, oddziel mięso z ryby, pokrój w kostkę marchew, pietruszkę i włóż z powrotem do wywaru, dołóż masło, pomidory (do smaku, mają dodać kwasku), wlej mleko kokosowe, kilka łyżek sosu rybnego (do smaku) oraz uprażony na patelni czosnek z chili i imbirem i zagotuj. Posyp kolendrą, dodaj szczyptę stewii lub dodaj do smaku ksylitolu (cukru), jeśli chcesz by zupa była sycąca dodaj ugotowany oddzielnie makaron ryżowy.\nTeraz już tylko przyjemność smakowania.\nAutor: iw o wtorek, maja 22, 2012 4 komentarze\nEtykiety: do obiadu, kokos, Łosoś, na obiad, ryby, zupy


Orzechowe tartaletki z mascarpone i pomarańczami - Serving Dumplings\nPieczywo | Ciasta | Desery / 17.05.2014\nOrzechowe tartaletki z mascarpone i pomarańczami\nTartaletki na kruchym spodzie z orzechami laskowymi, z kremem z mascarpone i pomarańczami mieszanymi z marmoladą z pomarańczy. Polane syropem pomarańczowym z kandyzowaną skórką pomarańczową. Mogłam je w sumie nazwać tartaletki pomarańczowo pomarańczowe ,)) Wychodzą pyszne, słodziutkie i orzeźwiające. Smak na pewno was nie zawiedzie, smacznego!\n60 minut | 6-8 sztuk\nOrzechy zmiksować w blenderze. W dużej misce wymieszać miękkie masło z cukrem. Dodać jajko i przesiać połowę mąki do miski, zacząć wyrabiać ciasto. Dodać resztę mąki i orzechy oraz wyrobić ciasto na jednolitą masę. Włożyć na 1/2 h do lodówki.\nW misce ubić śmietanę, w drugiej misce wymieszać jajka z mascarpone i cukrem. Dodać ubitą śmietanę i delikatnie wymieszać.\nUmyć pomarańcze, jednego cieniutko obrać obieraczką, odkrojoną skórkę pokroić w cienkie paseczki. Następnie 3 pozostałe pomarańcze dokładnie obrać ostrym nożem i pokroić w cienkie plasterki. Z ostatniego wycisnąć sok. W rondelku podgrzać lekko marmoladę i wymieszać z plasterkami pomarańczy.\nNagrzać piekarnik do 200 stopni. Wyjąć ciasto z lodówki, podzielić na 6 części, rozwałkować na okrągłe placki. Foremki o 12 cm średnicy wysmarować masłem i posypać mąką. Wyłożyć ciastem oraz równomiernie rozdzielić krem z mascarpone, wsunąć do piekarnika i piec przez 10 minut. Następnie wyjąć z piekarnika i ułożyć pomarańcze z marmoladą oraz ponownie wsunąć na 15 minut.\nW między czasie zrobić syrop, do rondelka przelać sok z pomarańcza, dodać cukier, imbir, pokrojoną skórkę i 50 ml wody. Gotować przez 15 minut aż syrop zgęstnieje.\nWyjąć upieczone ciastka z piekarnika, ozdobić kandyzowaną skórką i polać syropem. Ostudzić, podawać posypane cukrem pudrem.\nPoprzedni: Panierowane tosty ze szparagami\nNastępny: Makaron z kurczakiem w sosie śmietankowo pieprznym\nMmm, wyglądają po prostu cudnie 🙂\njakiś pomysł dla tych którzy nie mają małych tartaletek ?\nMożna zrobić babeczki;)\nwyszły bardzo pyszne ale wydłużyłam trochę czas pieczenia . No i zamiast dżemu pomarańczowego dałam pigwowy 🙂 Całość bardzo smaczna !\nSuper, bardzo się cieszę! Pozdrawiam; )


Regulamin organizacyjny XIX Warsztatów Muzycznych połączonych z kursem interpretacji muzyki solowej i kameralnej\n§ 1. 1. W ramach Festiwalu w dniach 21 - 26 sierpnia 2016 r. odbędą się XIX Warsztaty Muzyczne połączone z kursem interpretacji muzyki solowej i kameralnej..\n2. W Warsztatach biorą udział uczniowie szkół muzycznych I i II stopnia, liceów muzycznych, studenci szkół i uczelni muzycznych.\n3. Wszyscy uczestnicy otrzymują Dyplomy Uczestnictwa.\n§ 2. 1. Uczestnicy zobowiązani są do zgłoszenia się dnia 21 sierpnia 2016 r. o godz. 16.00 w Krasnobrodzkim Domu Kultury ul. 3 Maja 26 w Krasnobrodzie.\n2. Kurs interpretacji muzyki solowej i kameralnej w ramach Warsztatów prowadzić będą:\nLeszek Firek - skrzypce, skrzypce barokowe,\nAndrzej Zawisza - klawesyn,\nAnna Piechura-Gabryś - harfa,\nMałgorzata Zebura - instrumenty perkusyjne (ksylofon, wibrafon, marimba).\n3. Każdy uczestnik ma zagwarantowane w specjalnościach:\na) skrzypce, skrzypce barokowe:\n- 3 indywidualne lekcje mistrzowskie z wykładowcą po 45 min. każda (program obowiązujący dostarczony przez organizatora po zakwalifikowaniu się na kurs),\n- 3 lekcje indywidualne z akompaniatorem po 30 min. każda (klawesyn).\nb) klawesyn, harfa, instrumenty perkusyjne:\n- 3 indywidualne lekcje mistrzowskie z wykładowcą po 45 min. każda,\n- 3 lekcje zespołowe po 30 min. każda,\n- możliwość ćwiczenia indywidualnego na danym instrumencie według grafiku ustalonego pierwszego dnia kursu.\n§ 3. 1. O zakwalifikowaniu się do konkursu decyduje kolejność zgłoszeń.\n2. Liczba miejsc jest ograniczona.\n§ 4. 1. Wszyscy uczestnicy wezmą udział w Uroczystym Koncercie na zakończenie Warsztatów w Kościele Zesłania Ducha Świętego w Krasnobrodzie\n§ 5. 1. Udział w Warsztatach Muzycznych należy zgłaszać na Karcie Uczestnictwa(dostępnej na stronie www.perartemadastra.pl) drogą elektroniczną w nieprzekraczalnym terminie do dnia 15 czerwca 2016 r. na adres mailowy:\n2. Wpisowe w wysokości:\n450 PLN - skrzypce, skrzypce barokowe, klawesyn\n650 PLN - harfa, instrumenty perkusyjne\nuczestnicy Warsztatów wpłacają przelewem na konto Fundacji Młodzieżowej\tOrkiestry Kameralnej DIVERTIMENTO\nBank Zachodni WBK 24 1090 2590 0000 0001 2305 4250\nz dopiskiem - DAROWIZNA WARSZTATY MUZYCZNE\nwpłata po zakwalifikowaniu się do udziału!\n3.Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do odwołania Warsztatów w przypadku niedostatecznej ilości zgłoszeń uczestników. Jedynie w takim przypadku osobom zgłoszonym przysługuje prawo do ubiegania się o zwrot wpisowego.\n§ 6. Dokonanie zgłoszenia oznacza w szczególności:\n1. Wyrażenie zgody na przetwarzanie danych osobowych osoby zgłaszającej się oraz jej przedstawiciela ustawowego. Dane przetwarzane będą przez Organizatora w celach związanych z przeprowadzeniem Konkursu. Organizator jest również administratorem danych w rozumieniu ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. nr 101 z 2002 r., poz.926 ze zm.). Organizator zapewnia realizację uprawnień danej osoby fizycznej wynikających z ustawy o ochronie danych osobowych, w szczególności prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania.\n2. Wyrażenie zgody na bezpłatne rozpowszechnianie wizerunku, danych i wypowiedzi osoby zgłaszającej się w związku z jej udziałem w Warsztatach, a także udostępniania informacji o konkursie oraz relacjonowania jego przebiegu.\n§ 7. Uroczysty Koncert na zakończenie Warsztatów Muzycznych może być transmitowany, nagrywany i odtwarzany wyłącznie za zgodą Organizatora Festiwalu, który zastrzega sobie prawa w zakresie własności i dysponowania w/w materiałem.\n§ 8. Wszystkie koszty związane z ubezpieczeniem, podróżą i pobytem podczas Warsztatów uczestnicy pokrywają samodzielnie.\n§ 9. Warsztatom będą towarzyszyły inne wydarzenia festiwalowe.\n§ 10. 1. Zgłoszenie niezgodne z regulaminem i nieprzestrzeganie obowiązujących zasad spowoduje niezwłoczną dyskwalifikację uczestnika.\n2. We wszystkich sprawach organizacyjnych prawo decyzji ma Dyrektor Festiwalu.\nElżbieta Ostrowska - Dyrektor Festiwalu\ndr Jarosław Wróblewski - Dyrektor Artystyczny Festiwalu\ntel.: (84) 660 71 17, 502 368 505


8 powodów dla których warto trenować CrossFit – CrossFit Dopamine\nCrossFit to system treningowy, który zmienił życie tysięcy ludzi na całym świecie. Zacznij swoją przygodę z tym sportem jeszcze tej wiosny! Dlaczego?\nNa CrossFicie zrealizujesz swoje cele treningowe\nDzięki indywidualnemu podejściu do każdego klubowicza oraz pełnej gamie zajęć uzupełniających, w klubie CrossFit jesteś w stanie osiągnąć swój cel – bez względu na to, czy to zrzucenie wagi, zbudowanie masy mięśniowej czy zaliczenie pierwszego podciągnięcia.\nCrossFit to „grupowy trening personalny”\nZajęcia odbywają się w limitowanych grupach, a każdy Twój ruch obserwuje trener, który na bieżąco Cię koryguje i udziela wskazówek. Niejednokrotnie opieka trenerska podczas tych zajęć nie odbiega od treningu personalnego, a płacisz jedynie ułamek tej kwoty!\nCrossFit jest odpowiedni dla Ciebie bez względu na Twój poziom sportowy\nKażdy trening jest skalowalny. Oznacza to, że trener dobierze wersję workoutu skrojoną dla Ciebie na miarę – idealnie dostosowaną do Twoich możliwości i aspiracji. Nie musisz nic umieć – wszystkiego nauczysz się na miejscu!\nTrenując CrossFit oszczędzasz czas\nTo idealna opcja dla zabieganych, ponieważ trwa tylko jedną godzinę. Zawsze zawiera w sobie rozgrzewkę, naukę techniki, zadanie dnia do wykonania, cooldown oraz stretching i mobility.\nNa CrossFicie się nie znudzisz\nTreningi proponowane w boxach CrossFit są niezwykle różnorodne. Dzięki temu nie tylko ze zniecierpliwieniem będziesz wyczekiwał kolejnego workoutu i w końcu wytrwasz w postanowieniach. Będziesz także rozwijał się w sposób kompletny, budując tak siłę, jak i kondycję oraz wytrzymałość!\nNa CrossFicie poznasz nowych przyjaciół\nTrening w grupie to także wspólne emocje i nawiązywanie nowych relacji z kolegami nastawionymi tak jak i Ty na realizację swoich celów. To także dodatkowa motywacja, która pomoże Ci wytrwać w chwilach słabości.\nTrening CrossFit odstresowuje\nSpecyfika tego treningu sprawia, że podczas ćwiczeń zapominasz o codziennych zmartwieniach i odreagowujesz stres. Regularnie podawany zastrzyk endorfin nastraja Cię pozytywnie do życia!\nNa CrossFicie się rozwijasz\nNa zajęciach pod okiem trenera nieustannie uczysz się nowych rzeczy i wciąż podnosisz swoje umiejętności. Trenujesz – a nie tylko ćwiczysz! To z kolei powoduje wzrost pewności siebie.


Znasz już Ashwagandhę? Zobacz, czym możesz wzmocnić jej działanie | BrainSociety\nZnasz już Ashwagandhę? Zobacz, czym możesz wzmocnić jej działanie\nZnasz już Ashwagandhę? Pomaga radzić sobie ze stresem, poprawia jakość snu, działa antyoksydacyjnie, chroniąc mózg przed starzeniem. Czy wiesz, jak możesz zoptymalizować jej działanie innymi składnikami? Wybierz, na jakim efekcie Ci zależy – a podpowiemy, jak to zrobić.\nMniej stresu, więcej energii, czy lepszy sen? Zobacz, co wzmocni działanie Ashwagandhy\nPochodzi z Indii, a wiedzę o jej istnieniu i właściwościach zaczerpnęliśmy z Ajurwedy. W medycynie wschodu jest stosowana od, bagatela, trzech tysięcy lat. Czemu zawdzięcza ten imponujący staż?\nJest adaptogenem – co oznacza, że jej największym talentem jest pomoc organizmowi w adaptacji do wymagających warunków otoczenia. Wspiera radzenie sobie ze stresem, obniżając poziom kortyzolu. Zmniejsza napięcie nerwowe, działa neuroprotekcyjnie – czyli ochronnie na system nerwowy. Jest także antyoksydantem – czyli dba o to, żeby procesy starzenia się organizmu przebiegały wolniej.\nSpektrum dobroczynnego działania Ashwagandhy jest tak szerokie, że warto po pierwsze – czerpać z niego pełnymi garściami, po drugie – zastanowić się, na którym z jej efektów najbardziej nam zależy i zoptymalizować je działaniem dodatkowych składników. Żeby to zrobić, zacznijmy od chwili autorefleksji.\nW BrainSociety wierzymy, że kluczem do długotrwałego zdrowia mózgu i produktywnego życia jest umiejętność adaptacji do stresu i utrzymania koncentracji nawet na wymagających zadaniach. Nasze specjalnie dobrane pakiety suplementów skutecznie w tym pomagają, a wiedza i porady, które dajemy na blogu pokażą ci, jak lepiej wykorzystywać możliwości twojego mózgu.\nWracając do tematu… Małe ćwiczenie na ocenę stanu snu, energii i stresu.\nZróbmy małe ćwiczenie. Zastanów się przez chwilę nad tym, jak wymienione poniżej kwestie wyglądają obecnie w twoim życiu.\nZaznacz, w skali od 1 do 5, w jakim stopniu jesteś zadowolony ze swojego funkcjonowania w tych obszarach. Pomocniczo możesz zadać sobie pytania:\nCzy udaje mi się zasypiać każdego wieczora o podobnej porze, i budzić z poczuciem, że jestem wypoczęty/zregenerowany?\nCzy odczuwam stres/napięcie w takim nasileniu, że rzutuje to na moje myślenie/samopoczucie także poza samą sytuacją wywołującą napięcie? Jak długo po ustaniu „zagrożenia” potrzebuję, żeby wrócić do równowagi?\nCzy przez zmęczenie zdarza mi się częściej niż 1-2 razy w tygodniu rezygnować z planów, na które wcześniej miałem ochotę? Przypomnij sobie też, albo zanotuj w kalendarzu, swój „maks” energetyczny. Wyjątkowo dobry pod tym względem dzień – jak się czułeś, jak myślałeś i jak sprawnie Ci się pracowało. Teraz policz, ile takich dni masz w tygodniu – i jak dużą różnicę na niekorzyść odczuwasz w te „gorsze” dni.\nW trakcie czytania pytań już powinna klarować Ci się odpowiedź, jakiego rozwiązania potrzebujesz najbardziej. Przejdźmy zatem dalej – jeśli chcesz zwiększyć działanie Ashwagandhy dodatkowym składnikiem, oto kandydaci:\nJeśli potrzebujesz regenerującego snu\nSen to jedna z najcenniejszych rzeczy, jakie możemy podarować sobie dla zdrowia. W trakcie nocnego odpoczynku konsolidują się ślady pamięciowe (czyli utrwalają informacje przyswojone za dnia), następują wewnętrzne porządki w mózgu, który w ten sposób szykuje się, by zacząć nowy dzień z zapasem energii. Osoby żyjące w chronicznym stresie wiedzą, jak bardzo napięcie może utrudnić zasypianie i pogorszyć jakość snu.\nAshwagandha wspomaga organizm w radzeniu sobie ze stresem, dzięki czemu zmniejsza ryzyko, że napięcie odczuwane za dnia „przejdzie” na noc. Dla optymalnego efektu możesz połączyć ją z l-teaniną. To substancja pozyskiwana z liści zielonej herbaty, a jej ukryta moc to zdolność aktywizacji fal mózgowych o częstotliwości alfa (8-13 hZ ). Fale alfa są charakterystyczne dla stanu relaksu i wyciszenia i pojawiają się między innymi w tym błogim momencie, zanim „odpłyniemy” w sen.\nJeśli chcesz mieć dodatkową ochronę przed stresem\nO stresie piszemy dużo, bo jest – niestety- nieunikniony. Pozostaje więc nauczyć się jego mechanizmów i przystosować do radzenia z nim tak, aby nie wpływał na nas destrukcyjnie – o czym możesz poczytać więcej np. tu. (link do pogłębionego art. o stresie).\nBacopę monnieri, tak samo jak Ashwagandhę, zawdzięczamy medycynie wschodu. Bacopa również jest adaptogenem i stąd może wzmocnić uodparniający na stres efekt Ashwagandhy. W badaniach wykazuje zdolność redukowania napięcia i lęku. Poprawia ukrwienie mózgu, usprawnia przekaźnictwo synaptyczne, a dodatkowo wspiera pamięć – ułatwia przyswajanie nowych informacji i zwiększa ich retencję.\nJeśli chcesz czuć więcej energii\nBezpośrednim następstwem napięcia jest poczucie zmęczenia – bo stresowa mobilizacja organizmu wyczerpuje dostępne pokłady energii. Nie na darmo mówi się o niej „reakcja walki i ucieczki” – całe ciało szykuje się na najgorsze, przyspieszając bicie serca, zwiększając dopływ krwi do mięśni, rozszerzając źrenice. Jeśli reagujemy na stres nadmiarowo – zbyt silnie lub zbyt często on u nas występuje, to taki alarm w ciele dzień po dniu może zostawić naprawdę solidne spustoszenia, a nas – notorycznie wyczerpanymi i pozbawionymi chęci do działania.\nRhodiola – inaczej różeniec górski albo korzeń arktyczny, to występująca w górach Europy i Azji roślina o drobnych, żółtych kwiatach. Ma lekko stymulujące działanie. Poprawia poziom energii i sprawności fizycznej i intelektualnej, redukuje poczucie zmęczenia i pomaga zapobiegać związanym z tym spadkom koncentracji. Działa też neuroprotekcyjnie i przeciwutleniająco, czyli zapobiega przedwczesnemu starzeniu komórek. W takim zestawie Ashwagandha redukuje napięcie i pomaga zaadaptować się do stresu, a Rhodiola dodaje energii do działania i sprawia, że szybciej regenerujemy się po wysiłku.\nNie musisz być ekspertem, żeby skorzystać z pełnego potencjału składników\nJeśli zadanie dobierania składników wolisz pozostawić komuś innemu – w ofercie Brain Society znajdziesz gotowe zestawy, dobrane pod konkretne potrzeby. Sleep & Regeneration to Ashwagandha połączona z L-teaniną i GABA – pomaga zredukować stres, wyciszyć się i zrelaksować dla lepszego snu. Dla osób, którym zależy na optymalnej koncentracji jest Brain360 – nasz najnowsza formulacja. Składa się z Ashwagandhy, niwelującej poczucie zmęczenia Rhodioli i Cognizinu, którego wpływ na zdolność długotrwałego skupienia na zadaniach potwierdzono badaniami. Mind Balance to z kolei połączenie Ashwagandhy właśnie z Rhodiolą i Bacopą – to zestaw skomponowany dla osób, które dotyka stres intensywnego wysiłku umysłowego i chcą zadbać o swoje samopoczucie, sprawność pamięci i poziom energii.\nUdostępnij Podziel się\nProduct Evangelist w Brainsociety, wykładowca Brain Academy, pomaga zrozumieć jak praca mózgu wpływa na osobistą produktywność . Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, fizjoterapeuta, zainteresowany optymalizacją mózgu, biohackingiem i lifehackingiem. Wierzy, że zdrowe ciało i dobre życie zależą od zdrowia mózgu.\nHarmonia ze zgiełku. Jak koncentruje się mózg\nW każdym, najmniejszym nawet momencie dnia walczą o naszą uwagę. Nie sposób policzyć, ile bodźców – bo o nich mowa – otacza nas każdego dnia. Same bodźce wizualne docierają do siatkówki oka z niewyobrażalną częstotliwością stu miliardów bitów na sekundę. Neurobiologia stara się wyjaśnić, w jaki sposób ta zawrotna liczba danych jest przetwarzana przez nasze mózgi.\nMarta Ploch 05.09.2018\nProf. Kossut: „Twój mózg już zaczął się starzeć”\nNajpierw się rozwijamy, a następnie zużywamy. Takie są prawa natury. Rozwój mózgu kończy się koło trzydziestki, a to oznacza, że w naszym organizmie dochodzi do wielu zmian, o których z prof. dr hab. Małgorzatą Kossut, neurobiolożką specjalizującą się w neuroplastyczności układu nerwowego oraz neuronalnych mechanizmach uczenia się i pamięci rozmawia Marta Dragan.\nMarta Ploch 14.09.2018\nWszystko o Ashwagandzie\nPo polsku jest znana jako witania ospała, częściej jednak używa się nazwy ashwaganda. Roślina ta wywodzi się z Indii, gdzie zresztą ma […]\nMarta Ploch 25.08.2018\n+48 572 312 857 help@brainsociety.com\nRegulamin promocji 2 w cenie 1\nNasza strona internetowa za pomocą plików cookies, które są instalowane na Twoim urządzeniu, zbiera informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Informacje te są zbierane w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Zgodę na wykorzystanie cookies przez naszą stronę internetową wyrażasz za pomocą ustawień przeglądarki zainstalowanej na Twoim urządzeniu. W ustawieniach przeglądarki możesz także określić warunki przechowywania lub uzyskiwania dostępu do cookies. Więcej infomracji


Chcesz mieć kocioł gazowy? Możesz nie otrzymać umowy na realizację przyłącza gazowego - GLOBEnergia\nKocioł gazowy to jeden z najpopularniejszych źródeł ciepła w polskich domach, co potwierdzają dane z Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynków. Na rozwiązania gazowe stawiają także w większości beneficjenci programu Czyste Powietrze. Niestety, jak donoszą media, nowi inwestorzy w 2022 roku - jak na razie - nie zrealizują przyłącza gazu. Polskiej Spółce Gazownictwa wyczerpał się budżet na te działania.\nInwestorzy decydujący się na instalację kotła gazowego muszą się liczyć z utrudnieniami w zawieraniu umów na realizację przyłącza gazowego. Jak donosi portal money.pl, Polska Spółka Gazownictwa poinformowała, że tymczasowo wstrzymała zawieranie umów na przyłącza gazowe. Jaki jest powód? Na skutek bardzo dużego zainteresowania inwestycjami w kotły gazowe, spółce wyczerpał się budżet na lata 2022-2023. Duże zainteresowanie spowodowało, że środki zarezerwowane na najbliższe dwa lata zostały przeznaczone na realizację zawartych już umów.\n- PSG nie posiada aktualnie źródeł finansowania dla kolejnych inwestycji przyłączeniowych - poinformowała spółka.\nPSG WSTRZYMUJE zawieranie nowych umów na realizację przyłączy gazowych W CAŁEJ POLSCE ❗Zainteresowanie przyłączeniem do sieci jest tak duże, że pieniądze na ten cel, jakie spółka miała na lata 2022-2023, już się wyczerpały❗\nCo to się wyprawia🤯https://t.co/yLEKZiP2Yo\n— Smog Wawerski (@Smog_Wawerski) January 12, 2022\nSpółka zadeklarowała, że już pracuje nad rozwiązaniami. Wskazała, że wraz z kierownictwem PGNiG poszukują sposobów, aby zwiększyć możliwości inwestycyjne i kontynuować proces przyłączania klientów do sieci dystrybucyjnej.\nUbiegły rok był rekordowy dla PSG. Operator wydał ponad 260 tys. warunków przyłączenia do sieci oraz zawarł porozumienia na realizację 135 tys. przyłączy. W tym roku i kolejnym na przyłączanie nowych odbiorców wyda prawie 2 mld zł – informuje PSG.\nPolska Spółka Gazownictwa Sp. z o.o. jest największą spółką Grupy Kapitałowej PGNiG, która wypełnia zadania operatora systemu dystrybucyjnego gazu w Polsce. Dystrybuuje gaz poprzez prawie 200 tys. km gazociągów. Spółka odpowiada za niezawodny i bezpieczny transport paliw gazowych siecią dystrybucyjną na terenie całego kraju bezpośrednio do odbiorców końcowych oraz sieci innych operatorów lokalnych. W przypadku instalacji kotła gazowego, to z tym podmiotem podpisujemy umowę o przyłącze.\nCios dla programu Czyste Powietrze?\nW przestrzeni publicznej pojawiła się fala komentarzy. Brak budżetu w PSG może przełożyć się na realizację programu Czyste Powietrze.\nWychodzi na to, że Polska Spółka Gazownictwa padła ofiarą popularności programu Czyste Powietrze i zainteresowania Polaków wychodzeniem z ogrzewania domów węglem. W ciekawych czasach przyszło nam żyć. https://t.co/oqn3MGng8T\n— Piotr Wozny (@Wozny3) January 12, 2022\nWedług danych na 30 listopada 2021 roku, 44,05 proc. wniosków w programie Czyste Powietrze dotyczyło instalacji kotła gazowego kondensacyjnego. Jest to obecnie najpopularniejsze źródło ciepła w ramach powszechnego procesu wymiany nieefektywnych urządzeń grzewczych i termomodernizacji.\nŹródło: Money.pl, Czyste Powietrze