Płatne ankiety - wypełniaj i zarabiaj | ZarabiamyKase\nStrona główna » Metody zarabiania w internecie » Płatne ankiety\nClixSense – serwis z możliwością wypełniania między innymi: płatne ankiety, oferty, zadania za które otrzymujesz wynagrodzenie w USD. Działa i wypłaca od 2007 roku, minimum to tylko $10. Wg. mnie najlepszy serwis w sieci z ankietami i nie tylko. Dodatkowo można zarabiać poprzez wykonywanie płatnych zadań, wypełnianie ofert (Offers), oglądanie płatnych video, płatne zapisy do innych programów, granie w gry itp.\nAskGfk – bardzo popularny serwis w którym za poprawnie wypełnione ankiety otrzymujmy punkty a te możemy wymienić na atrakcyjne nagrody. Średnia niska ilość ankiet ale nie wymagają zbyt dużo czasu i są dobrze nagradzane. Jeśli chcesz zacząć zarabiać proszę o kontakt w celu przesłania zaproszenia do serwisu.\nMarketAgent – bardzo ciekawy serwis ankietowy w którym już na starcie za samą rejestrację otrzymujemy bonus w postaci 1,5 euro. Dodatkowo za każdego poleconego mamy aż 1 euro (który wypełni ankietę) a minimum wypłaty to zaledwie 2 euro na PayPal. Nawet 1000 ankiet dla każdego użytkownika rocznie płatnych w przedziale od 1 – 4 euro. Dostępne w kilku językach między innymi polski czy angielski.\nOpinie.pl – serwis badania opinii publicznych z dużą ilością ankiet, działający na rynku od 2009 roku z możliwością rejestracji już od 15 roku życia. Za wypełnione ankiety otrzymujemy wynagrodzenie w postaci punktów. Wypłata już od 5000 punktów (25 zł) w systemie Bilon, 10 000 punktów (50 zł) na konto PayPal lub przelew bankowy. Za rejestracje w serwisie oraz wypełnienie profilu otrzymujemy dodatkowe punkty bonusowe. Za każdego zaproszonego poleconego otrzymujesz 20% jego zarobków.\nStudentsWatch – panel (płatne ankiety)działa od 2011 roku, bardzo duża ilość ankiet, krótkich i dobrze wynagradzanych. Serwisy skierowany do użytkowników już od 13 roku życia. Wypłaty realizowane już od 100 punktów (50 zł) na PayPal lub konto bankowe, punkty można wymieniać na atrakcyjne nagrody. Za polecanie serwisu otrzymujesz punkty bonusowe. Istnieje możliwość tworzenia własnych ankiet!\nPrzejdź do serwisu Zobacz opis serwisu\nBadanie Opinii – stosunkowo nowy panel (płatne ankiety) należący do firmy badawczej Biostat znanej na rynku marketingowym i badania opinii od ponad 10 lat. Po każdej ankiecie dodatkowe 1 zł za udostępnienie na facebooku. Wypłaty nagród są realizowane za pośrednictwem DotPay równowartość 1000 punktów daje nam 50zł. Za każdą wypełnioną przez Twojego znajomego ankietę otrzymasz dodatkowe punkty.\nCenne Opinie – polski serwis z płatne ankiety, przejrzysty i bardzo intuicyjny, za każdą wypełnioną ankietę otrzymujemy wynagrodzenie w złotówkach, po uzyskaniu 50 zł możemy wymienić je na nagrody w postaci kart podarunkowych do różnych znanych sklepów. Ankiety występują dosyć często i otrzymujemy za nie wynagrodzenie od 1 zł do 8 zł – tyle otrzymałem najwyżej.\nZymetria – panel badania opinii publicznej w której użytkownicy na różne tematy a w zamian za to otrzymują wynagrodzenie w postaci punktów. Zebrane punkty można wymienić na karty upominkowe lub wypłacić za pośrednictwem PayPal. Aby dołączyć do tej społeczności Zymetria.pl należy dostać zaproszenie od innych uczestników tej społeczności.\nBo! – bardzo ciekawy serwis ankietowy w którym już na starcie za samą rejestrację otrzymujemy bonus w postaci 1,5 euro. Dodatkowo za każdego poleconego mamy aż 1 euro (który wypełni ankietę) a minimum wypłaty to zaledwie 2 euro na PayPal. Nawet 1000 ankiet dla każdego użytkownika rocznie płatnych w przedziale od 1 – 4 euro. Dostępne w kilku językach między innymi polski czy angielski.\nMoja Opinia – należący do Niemców panel badawczy, za każda poprawnie wypełnioną ankietę otrzymujesz punkty, które możesz wymienić po uzbieraniu 6000 pkt (10.20 zł), wypłata zgromadzonych pieniędzy odbywa się na konto PayPal.\nAnkiety Probono – panel badawczy należy do firmy IMAS dostępny dla użytkowników powyżej 13 roku życia, za każdą poprawnie wypełnioną ankietę otrzymujesz punkty, które możesz wymienić na gotówkę. Minimalna ilość do wypłaty to 300 pkt w zamian za co otrzymujemy 30 zł, wadą jest łączenie ankiet z panelem badawczym IMAS- możemy je wykonywać tylko raz.\nImas Online – panel badawczy działa od 2005 roku należy do Instytutu Badań Rynku i Opinii Społecznej IMAS, możliwość dołączenia już od 13 lat. Za prawidłowe wypełnianie ankiet otrzymujemy punkty, które możesz wymienić na pieniądze robiąc przelew na swoje konto za 30 zł, czyli 300 pkt, jest możliwość uzbierania na bon Sodexo, jeśli uzbierasz 500 pkt, czyli 50 zł możesz też przekazać swoje punkty na cele charytatywne 200 pkt, czyli 20 zł.\nPanel Ariadna – ogólnopolski panel badawczy (płatne ankiety) ze sporą ilością dostępnych ankiet, przeznaczony dla użytkowników od 18 roku życia i wyłącznie dla posiadających polskie obywatelstwo, za każdą dobrze wypełnioną płatną ankietę otrzymujesz punkty, które możesz wymienić na nagrody rzeczowe lub przekazać na cele charytatywne. Nagrody rzeczowe możesz już wymienić od 375 pkt.\nMySurvey – serwis badania opinii publicznej ze średnią ilością ankiet, na pewno wart polecenia, należący do amerykańskiej firmy Lightspeed GMI i dostępny w ponad 70 krajach, za każdą poprawnie wypełniona ankietę po których zbierasz punkty, dzięki którym możesz je wymienić na pieniądze, kupony do różnych sklepów czy na cele charytatywne. (nagrody realizowane na paypla, zalando, merlin.pl). Aby móc zrealizować wypłatę potrzebujesz uzbierać przynajmniej 1631 pkt, czyli 60 zł, jeśli chcesz być pro społeczny to na cele charytatywne potrzebujesz przynajmniej 676 pkt, które warte 25 zł.\nDemando – jeden z najkrócej działających paneli badania opinii (płatne ankiety) a zarazem bardzo ciekawy. Z tego co zauważyłem ankiety są bardzo krótkie a wynagrodzenie atrakcyjne, co do ilości ankiet to jest ich po prostu średnio. Wypłaty w serwisie realizowane od 50 zł (tylko na konto bankowe), możliwość doładowania telefonu już od 10 zł oraz przekazanie zysków na akcję charytatywną Pajacyk.\nGreen Panthera – czyli “zielona pantera” zarządzany jest przez amerykańską firmę a&K International Inc. i działa na rynku badania opinii (płatne ankiety) już od dłuższego czasu. Za rejestrację w programie otrzymujemy bonus powitalny w postaci aż $5. Wypłata możliwa po uzbieraniu $30 na PayPal. W serwie musimy wypełnić formularz z naszymi danymi, to jest warunek rozpoczęcia zarabiania. Spora ilość ankiet w przedziale od $0,5 do $1 oraz lepiej płatne. Z poleconych otrzymujemy 10% zarobków.


Pokoju Do Wynajecia – Łódzkie – Nieruchomości | Gumtree\n"pokoju do wynajecia" | Nieruchomości | Łódzkie\nmieszkania i domy do wynajęcia 467\nFiltry powiadomienia: Nieruchomości, ŁódzkieHasło: "pokoju do wynajecia" (Hasło: "pokoju do wynajecia")\nMieszkanie 4 pokoje 100m2 ul.Rudzka przyst.aut.pod domem 10 minut od centrum samochodem\nCztero Pokojowe mieszkanie osobno duża kuchnia , łazienka ,Mieszkanie rozkładowe do każdego pokoju wejsćie z korytarza w domu na ulicy Rudzkiej . Łazienka z kabiną prysznicową ,pralką,kuchnia wyposażona w meble kuchenne,kuchenkę-płyta ceramiczna , lodówkę ewentualnie wyposażenie garnki,talerze ,sztućce . Ogrzewanie centralne gazowe, budynek ocieplony .Mieszkanie umeblowane lub bez mebli ...\n2 pokoje, Ul. Smocza, 52 m2\nDo wynajęcia mieszkanie w bloku, przy ul. Smoczej, o powierzchni 52 m2. Lokal znajduje się na trzecim piętrze i składa się z salonu, sypialni, kuchni, osobnej toalety, łazienki oraz dużego przedpokoju. Mieszkanie dobrze urządzone i wyposażone o pełnym rozkładzie. Bardzo dobra okolica, wiele sklepów i punktów usługowych, bankomat, apteka, żabka. Sprawne połączenie komunikacją miejską z innymi dziel ...\n2 pokoje w oficynie przy ul. Piotrkowskiej (deptak)\nDo wynajęcia 2pokojowe mieszkanie w oficynie przy ul. Piotrkowskiej 35 (odcinek pomiędzy u.l Zieloną a Więckowskiego). Mieszkanie na 2 piętrze, częściowo umeblowane, z balkonem. Okna PCV, białe, ogrzewanie węglowe. Łazienka po kapitalnym remoncie (instalacja wod-kan i elektryczna), pozostałe pomieszczenia odświeżone - stan do zamieszkania. Koszt najmu: 600 zł plus media Kaucja: ok 2000 z ...\nWyremontowane mieszkanie 2 pokoje 60m2 Łódź Bałuty, Bezpośrednio\nWitam,Wynajmę bezpośrednio mieszkanie w bloku na 11 piętrze na Bałutach przy ulicy Zgierskiej.Mieszkanie składa się z 2 pokoi, kuchni, łazienki i garderoba.Mniejszy pokój, sypialnia ok 10m2. Duży pokój salon 30m2.Mieszkanie w pełni wyremontowanie oraz wyposażone.Wynajmę prywatnie, UCZCIWEJ osobie bądź rodzinie.Czynsz 950zł + opłaty 515 (w tym tv/internet) + prąd (50zł)Kaucja 1500zł (do uzgodnienia ...\ndwa pokoje Krzemieniecka Karolew od zaraz\nDodatkowe zaletywinda, ogrzewanie miejskie, domofonOpis dodatkowyDo wynajęcia 2 przestronne pokoje na ul. Krzemienieckiej. Jasne i przestronne wnętrze z pięknym widokiem na okolicę i pobliski Ogród Botaniczny. Jeden krok do parku, bardzo dobra komunikacja z centrum miasta - to główne atuty mieszkania.Lokal był odświeżany i trwa w nim jeszcze sprzątanie, jednak jeśli chcesz się szybko wprowadzić - ...\nNOWY, UMEBLOWANY APARTAMENT NA STARÓWCE WYNAJMĘ właściciel\nPosiadam do wynajęcia apartament dwupoziomowy w nowej kamienicy w centrum Kutna na starówce, deptaku o pow.185m2. Apartament składa się z dużego salonu częściowo otwartego na kuchnię, 4 pokoi, 2 WC, łazienki, pralni. Apartament jest umeblowany. Do apartamentu przynależy 1 miejsce garażowe i 2 miejsca parkingowe. Tel. 501 624 201\n2 Pokoje, ul. Prusa, 43 m2\nDo wynajęcia dwu pokojowe mieszkanie przy ul. Prusa, o powierzchni 43 m2. Znajduje się w wieżowcu na 6 piętrze. Lokal w pełni umeblowany i wyposażony potrzebne sprzęty. Mieszkanie składa się z salonu, sypialni, kuchni, osobnej toalety, łazienki oraz przedpokoju. W najbliższej okolicy hipermarket, stacja benzynowa, apteka, bankomat. Bardzo dobre połączenie z Parkiem Julianowskim zachęcający do spac ...\nMieszkanie 45m2 300m do Manufaktury, 700zl juz z czynszem\nProszę najpierw przeczytać opis, a za nim dzwonić! Dziękuje Przytulne mieszkanie położone przy ul. Mielczarskiego 23, bardzo blisko Manufaktury, świetnie skomunikowane z całą Łodzią. Mieszkanie 47 m2, 2 pokoje, kuchnia, przedpokój i łazienka. Mieszkanie również jest po remoncie. Lokal posiada aneks kuchenny( duża lodówka, piekarnik i płyta, boiler), szafę, komodę, biurko, bardzo wygodne łóżko ...\nWynajmę ciche m.4 3-4 osobom ŚRÓDMIEŚCIE ul.Piotrkowska\nDo wynajęcia kameralne 3-pokojowe mieszkanie 70 m.2, na Manhattanie w samym Centrum Lodzi przy ulicy Piotrkowskiej/Wigury. Mieszkanie przeznaczone dla max 3-4 osób składa się z dwóch mniejszych pokoi (11 m.2 + 12 m.2) i jednego dużego pokoju (22 m.2), kuchni, łazienki, toalety i dużego przedpokoju. Preferowani studenci, lub osoby pracujące - NIEPALĄCE.Mieszkanie w pełni umeblowane. Pokoje wyposaż ...\nWynajmę dom w Justynowie\nDom zlokalizowany jest w Justynowie gm. Andrespol. Ciepły ogrzewany gazem z sieci. Obok lasu czyste powietrze, działka 2500 m2. Parter i piętro, garaż. Na dole kuchnia, salon, korytarz, toaleta.Na piętrze trzy pokoje.\nWynajmę dwupokojowe mieszkanie położone na 2 piętrze w bloku na Dąbrowie (ul. Staffa 8). Nieruchomość jest położona w głębi osiedla wśród zieleni. Blisko nieduży park, 2 przedszkola, gimnazjum nr 44 i 45, licea nr VI, XXXI, XXV, ryneczek (Pionierek) , Biedronka, Carrefour punkty usługowe, szkoła, przychodnia. Bardzo dobrze skomunikowane z centrum oraz innymi dzielnicami miasta m.in. z U ...\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: Nieruchomości, ŁódzkieHasło: "pokoju do wynajecia" (Hasło: "pokoju do wynajecia")


Mundur wojskowy, odzież i umundurowanie, Demobil – Sklep NAOSTRZU.PL\nMagnum Boots and Equipment Armia Niemiecka Armia Holenderska Armia Austriacka Armia Brytyjska\nDemobil » Odzież i umundurowanie\nOdzież i umundurowanie wojskowe\nOferujemy odzież dla osób, które fascynują się militariami, w tym mundury wzorowane na formacji Wojska Polskiego, a także kombinezony wojskowe armii francuskiej, niemieckiej oraz wojsk brytyjskich. Do wyboru są również modele typu ACU (Army Combat Uniform) noszone przez US Army.\nPosiadamy różne części odzieży. Zaczynając od nakryć głowy, są to zarówno czapki polowe, które można nosić na co dzień, jak i berety wojskowe na specjalne uroczystości. Znajdziesz u nas szeroki wybór furażerek.\nOferujemy komplety umundurowania wojskowego, a także pojedyncze elementy takie jak spodnie, koszule i koszulki. Możesz wybrać wysokiej jakości swetry, polary i kurtki, które zapewniają ochronę przed zimnem. Kolor moro sprawia, że doskonale sprawdzają się również do kamuflażu. Na ekstremalne warunki polecamy bieliznę termoaktywną, a także dodatki do munduru takie jak szaliki i paski. W naszym katalogu znajdziesz wygodne i wytrzymałe skarpety.\nDbamy o to, aby umundurowanie wojskowe odznaczało się nie tylko wiernością co do oryginału, ale również wysoką jakością i wykonaniem z dopasowanych materiałów. Po odzież z naszego sklepu internetowego mogą z powodzeniem sięgnąć survivalowcy, myśliwi, wędkarze, osoby uprawiające trekking oraz miłośnicy wielu innych aktywności outdoorowych.\nOcena (8 ocen):\nSkarpety Magnum Base Pack Czarne (1607668)\nSkarpety Magnum Base Pack Olive 3pack (1676292)\nSkarpety Magnum Retsoka - Czarny/Olive (1668430)\nSkarpety Magnum Retsoka - Czarny/Mustard (1668429)\nSkarpety Magnum Base Pack Coyote (1636198)\nSkarpety Magnum Retsoka - Czarny/Forged Iron (1668681)\nSkarpety taktyczne niskie Magnum "Bersor" - Black/Grey/Forged Iron (1668191)\nSkarpety taktyczne niskie Magnum "Bersor" - Black/Grey/Olive (1668193)\nSkarpety taktyczne niskie Magnum "Bersor" - Black/Grey/Honey Mustard (1668192)\nSkarpety Magnum Elite (1607707)\nBrytyjska koszula wojskowa FAWN z krótkim rękawem - NOWA (1574560)\nSkarpety Magnum Speed (1607706)\nBrytyjska koszula wojskowa Royal Air Force - niebieska (1017613)\ncena: 14.99 9.90 zł\nGuzik kanadyjski 20 mm Armii Brytyjskiej - granatowy (1676694)\nKoszulka Bundeswehr - coyote (1684869)\nBeret Armii Brytyjskiej koloru granatowego (1589721)\nKoszula wojskowa z krótkim rękawem Armii Holenderskiej niebieska - nowa (1670956)\nMaska ocieplacz na twarz Extreme Cold Weather oliwkowa - nowa (1676414)\nSpodnie Brytyjskie Wojskowe Royal Navy No. 3 - czarne (1019072)\nKoszulka Armii Brytyjskiej Vest PT Dark Blue (1574767)\nAdapter Fastex PLCE Armii Brytyjskiej do pasów PLCE (1668521)\nSpodnie Polowe Austriackie Olive Oryginał Nowe (1675807)\nKombinezon ochronny gumowany SBA1 + maska GP 5 (1685628)\nWyświetlane: 1 - 24 z 788


Czy Ninja i Shroud wrócą na Twitcha? | Gaming Society\nStrona głównaWiadomościCzy Ninja i Shroud wrócą na Twitcha?\nWczoraj, niczym grom z jasnego nieba, gruchnęła wiadomość, że Microsoft zamyka platformę streamingową Mixer. Największymi gwiazdami byli tak Ninja oraz Shroud, którzy zostali wykupieni z Twitcha. Czy teraz wrócą?\nNie ma wątpliwości, że Microsoft miał wielkie plany wobec Mixera. Świadczy o tym chociażby fakt wykupowania największych gwiazd Twitcha, do których zaliczają się Tyler ‘Ninja’ Blevins oraz Micheal ‘Shroud’ Grzesiek. Obaj dostali od amerykańskiej korporacji spore przelewy, aby zmienić platformę. W przypadku tego pierwszego mówiło się nawet o kwocie 30-50 mln dolarów, chociaż nigdy nie zostało to potwierdzone.\nMixer kończy działalność\nNiestety, ogromna popularność obu twórców (a także kilku innych streamerów) nie sprawiła, że Mixer choćby zbliżył się wynikami do Twitcha lub Facebook Gaming. Właśnie dlatego Microsoft postanowił zamknąć własną platformę. Koszty w porównaniu do zysków były prawdopodobnie zbyt duże i nie było wielkiej nadziei na szybką poprawę. Mixer przestanie działać już 22 lipca. Od tego dnia wszystkie aplikacje i strony będą przekierowywać ruch na platformę Facebook Gaming. Jednocześnie streamerzy mają dowolność w wyborze swojego nowego miejsca.\nNinja i Shroud wrócą na Twitcha?\nCzy to oznacza, że Ninja i Shroud wrócą na Twitcha? Znany dziennikarz esportowy – Richard Lewis – twierdzi, że Facebook próbował negocjować z oboma twórcami, ale na ten moment otrzymali oni swoje wypłaty i są wolnymi agentami. Oznacza to, że mogą dowolnie negocjować i wybierać platformę do streamowania. Możemy się jedynie domyślać, że właśnie rozpoczęły się rozmowy z wszystkimi zainteresowanymi stronami. Na efekty przyjdzie nam chwilę poczekać. Shroud już usunął link do Mixera ze swojego konta na Twitterze. Dla niego ewentualny powrót na Twitcha na pewno będzie łatwiejszy, bowiem rozstał się z serwisem w przyjaznych stosunkach.\nPrawdopodobnie zarówno Shroud, jak i Ninja wiedzieli wcześniej o zamknięciu Mixera. Jeśli tak, to byli w mniejszości. Wielu popularnych streamerów dowiedziało się o tym w trakcie transmisji i nie przyjęli tego najlepiej. Widać to po wielu reakcjach, w trakcie których wręcz polały się łzy. Niektórzy streamerzy jeszcze wczoraj wieczorem chwalili się, że zostali oficjalnymi partnerami Mixera. Dosłownie kilka minut później dowiedzieli się, że platforma zostaje zamknięta.\nSourceDexerto, fot. Red Bull\nPoprzedni artykułMarvel’s Avengers – co zyskają posiadacze wersji na PS5?\nNastępny artykułAktualizacja CS:GO: broisz bombę? Nie możesz się kręcić


Pochwała prostoty - tuńczyk na młodym bobie z pieczonymi ziemniaczkami. | A k a c j o w y B l o g - w podróży, w kuchni i wśród ptaków\nPochwała prostoty - tuńczyk na młodym bobie z pieczonymi ziemniaczkami.\nczerwca 16, 2013 / 3\nSą takie dni, kiedy człowiek nie ma potrzeby wyjeżdżać zbyt daleko. Zwykle są to spokojne leniwe, niedzielne przedpołudnia, gdy chce się spędzić trochę czasu na harcach wśród traw, maków, bzów i zieleni. Siąść na skoszonej trawie i chłonąć zapach ni to wiosny, ni to lata. Podziwiać kwitnące polne kwiaty i cieszyć się przestrzenią nadmorskiego krajobrazu nieskażonego miejskim blokowiskiem. Te krótkie, proste chwile definiują nasze życie i zostają w nas na długo. Zwłaszcza jeżeli doświadcza się je u boku kochanej osoby.\nKiedy wraca się z takiej krótkiej wycieczki, człowiek żąda czegoś prostego, smaków świeżych i takich które nie staranują jak czołg jego wcześniejszych doznań. Tak powstało dzisiejsze menu – proste, szybkie i sezonowe. Można pozazdrościć naszemu tuńczykowi, że leży sobie na zielonym bobie, jak my jeszcze dwie godziny wcześniej na trawie.\nplaster polędwicy tuńczyka ok. 125 g na osobę\ngarść świeżego młodego bobu na osobę\nTuńczyka zamarynować w sosie chilli, czosnku i doprawić solą i pieprzem. Odstawić. Bób ugotować (2-3 min). Obrać.\nZiemniaki przekroić na pół, ugotować i obsmażyć na maśle klarowanym z kawałkami świeżego rozmarynu.\nTuńczyka usmażyć z obu stron na maśle klarowanym (można na patelni grillowej), tak aby w środku był nadal czerwony.\nPodawać tuńczyka ułożonego na bobie z ziemniaczkami.\nA oto zdjęcia z dzisiejszej wycieczki:\ndania główne - ryby i owoce morza dodatki kulinaria nasze miejsce ryby i owoce morza\nZapach chleba 17 czerwca 2013 23:16\nLody truskawkowe robię. Truskawki, cukier i jogurt zmieszałam w pojemniku i wstawiam do lodówki. Jutro krótko zmiksuję i zrobię w maszynie. Kto wie, może nie zabraknie mi odwagi i podam z czekoladowym fondantem?\nMałgosia i Piotr 24 czerwca 2013 09:23\nWisełko....i jak Ci poszło ?\nZapach chleba 10 lipca 2013 23:06\nLody zjedzone. Fondant obiecany czekoladożercom :D


Labcreation.pl - Polecamy firmy - katalog polskich firm\nChciałbyś mieć jedyną w swoim rodzaju stronę internetową, która będzie zachęcała Twoich Klientów do dokonywania u Ciebie zakupów? Jeśli tak, to śmiało można powiedzieć, że nie mogłeś lepiej trafić. Wszystko dlatego, że firma Labcreation.pl zajmuje się właśnie projektowaniem stron internetowych i robi to dosłownie na najwyższym możliwym poziomie. Dzięki dużemu doświadczeniu będziemy w stanie dostosować się do wymagań i potrzeb każdego Klienta. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi realizacjami na Labcreation.pl.\nSłowa kluczowe: obsługa social media, projektowanie stron WWW, projektowanie sklepów internetowych\nPodlinkuj stronę www.labcreation.pl:\nmeble, okna, pozycjonowanie stron, odszkodowania, sklep internetowy, wroclaw, sklep, poznań, wrocław, drzwi, księgowość, transport, pozycjonowanie, biuro rachunkowe, rachunkowość, warszawa


No w sumie u Dziewulskich mozna powiedzieÄ ze masz wszystko - Forum Klasy 1c VIII LO w Poznaniu\nNo w sumie u Dziewulskich mozna powiedzieÄ ze masz wszystko Zobacz następny temat\nSprĂłbuj traktowaÄ Ksiedza jako kolege, przyjaciela. udanego zabiegu\nMĂłj problem polega na tym, Ĺźe gdy robie sobie lewatywy, np. [link widoczny dla zalogowanych] ZupÄ jemy nie mniej niĹź jeden raz.\nJa jak urodzilam synka 4lata temu,to bylam w sam raz,brzuch plaski,tylek maly,i tak bylo cudownie przez 13miesiecy,bo karmilam,a jak synek zrezygnowal,to apetyt ten sam i zaczelam przybierac i tak sobie ze 13kg przybralam i ograniczalam tluszcze,staralam sie jesc zdrowo ale waga zamiast w dol to w gore malymi kroczkami,no az teraz powiedzialam sobie,ze dosc.teraz startowalam z waga 72 i chcialabym zrzucic do lipca te 12kg,ale czy to realne,sama nie wiem. Normalnie coraz wiÄksza panika mnie ogarnia z powodu tej ograniczonej iloĹci miejsc.Jakby co,to chyba do PSK polecÄ,na WarszawskÄ\nsie bojÄ,bo ten gronkowiec szaleje. Przychodzi baba na policjÄ ze Ĺledziem na plecach i mĂłwi: I tak w kĂłĹko pĂłĹşniej mi wycieli tylko kawaĹek ale dzikie miÄso i tak rosĹo. Ja zaczÄĹam dopiero ÄwiczyÄ, dziĹ 3 dzieĹ. [link widoczny dla zalogowanych]\nPozdrawiam to jest Ĺźel, bezwonny akryl i porcelana. Pa pa BÄdÄ wdziÄczna za informacje. I sa tolerancyjni. UniewaĹźnienie Ĺlubu cywilnego jest raczej rzadkie i naprawdÄ w wyjÄ\ntkowych sytuacjach. wiem co mowie i odradzam ta metode komus kto chce sobie po prostu wydluzyc nogi bo ma taki kaprys (co innego jak ktos ma 1 noge krotsza i przeszkadza mu to w normalnym funkcjonowaniu).\nTylko, Ĺźe okres juĹź pare dni mi siÄ spĂłĹşnia, niby mam objawy jak przed @ ale nadal jej nie mam. [link widoczny dla zalogowanych] Ja praktycznie nie mam Ĺźadnych skutkĂłw ubocznych, oby tak byĹo dalej,bo tego siÄ obawiaĹam, ale teĹź juĹź nie czytam innych topicĂłw i nie czekam na zĹo jakie ma niby siÄ pojawiÄ, poprostu robie to co zawsze.\nRuszyĹo coĹ, czy nadal cisza!!?? Zapewniam Cie, ze zrozumiesz. W pracy mam bardzo dobre relacje z ludĹşmi, pozytywne kontakty z koleĹźankami, tematy do rozmĂłw nie majÄ\nkoĹca. Co do podkĹadĂłw nie musisz braÄ, w klinice dostÄpne sÄ\nbez ograniczeĹ. MaleĹstwo ma 2 cm i 2 mm. [link widoczny dla zalogowanych]\nregulamin tez uwielbiam, widzialam film, bardzo mi sie podobal. DuĹźo modelek i duĹźo praktyki daĹo mi moĹźliwoĹÄ intensywnego treningu i potem juĹź nie baĹam siÄ Ĺźadnych klientek i wyzwan fryzjerskich no moze nie wszystkich...najwazniejsze, ze szkolenie naprawdÄ pozwala siÄ czegoĹ nauczyÄ. StrumieĹ wody nie tylko szybko uzaleĹźnia od bardzo mocnych doznaĹ ale jednoczeĹnie zaburzajÄ\n, ktĂłra zostaje wypĹukana. - rzekomo sam BĂłg objawiĹ Koran Mahometowi czyli szanujÄ\nc sĹowa BoĹźe moĹźna stwierdziÄ, Ĺźe zabijania NIEWIERNYCH nie jest grzechem, bo robisz to w imiÄ Boga - i nie gadaj, Ĺźe tylko fanatycy bo wedĹug badaĹ angielskich okoĹo 60 % muzuĹmanĂłw nie potÄpiĹo zamachĂłw terrorystycznych w UK !!!! Czesto wyjezdzam i nie mam mozliwosci zrobienia lewatywy. Kto jest twardy z natury rzadko jest gruby. PO CO TRACIC SILY I NERWY?\njakimiĹ problemami w macicy? [link widoczny dla zalogowanych] PoczÄ\na tak na serio to: tylko ze ciagĹe ich reklamacje doprawadzaĹy mnie do szaĹu.... nie wiem czy wiarygodna czy nie ale wierze Ĺźe biust sie powiÄksza od stosowania tabletek antykoncepcyjnych przetrwalam jakos kryzys i zrobilam wczoraj 19 dzien, zwiekszenie ilosci cwiczen poszlo nawet znosnie a dzisiaj jestem zadowolona i mam wiekszy zapal do cwiczen ale jakos go obezwĹadniam i potem dajÄ do pod wodÄ kierujÄ do gĂłry i siadam na niego i oddaje sie strumieniowi, niezle mna rzuca. [link widoczny dla zalogowanych]\nmieszkam za granica, widze jak to jest.... Szczerze mĂłwiÄ\nc myslalam Ĺźe jest duĹźo Ĺadniejsza. pozdrawiam wszystkie zakochane mamusie!! witam ja zapraszam do fryzjera w skawinie ceny same nie uwierzycie minimalne strz damskie juz od 11 zlotych a strzyga naprawde dobrze i maja ruch bo naprawde tanio pracuje tam moja kolezanka wiec jak jakies pytania macie albo ciekawe jestescie jakiejs ceny to piszcie na moje gg 9518686 Nie mam zamiaru marnowaÄ zycia dla idei i poprawianiu wizerunku kobiet jako pracownikĂłw czy to zboczenie z lewatywami ma jakÄ\nĹ nazwÄ, jak inne parafilie? powtarzaÄ, Ĺźe KRÄGLICKA ma 58cm w pasie przy wzroĹcie 174cm, ale NIE WAĹťY AĹť 58 kg!\nWlasciwie wlasnie wrocilam z \_przechadzki\_ WyglÄ\nrĂłĹźne gusta jednym podoba sie StaĹ drugiemu Kevin... [link widoczny dla zalogowanych] To byĹ wielki bĹÄ\nWĹaĹnie woda z cytryna niweluje powoli te kamienie i pewnie przez to i te pozostaĹe zĹogi w jelicie tak wiele osĂłb twierdzi ze schudĹo. MyĹlÄ, Ĺźe dowiem siÄ wielu przydatnych rzeczy na temat Ĺźycia w Kanadzie. nigdy tak nie mysl. Pozdrawiam serdecznie pomiatani z kÄ\nzaraz po umyciu, wysuszeniu i wymodelowaniu, ale tylko przez chwilÄ. Fool's Garden - tam siÄ tĹukĹo szkĹo na poczÄ\ntku mozna zwezic w szwie siedzeniowym w tyle i po bokach tez.Nalezy miec specjalne igly do dzinsu mozna kupic je w pasmanteri.Igla musi miec odpowiedni numer ,bo sa rozne gatunki tej tkaniny.Jeden jest cienki i lekki a drugi moze byc gruby i twardy.Jest tez jeans z dodatkiem lycry do ktorego tez sa inne igly.no i trzeba pamietac o odpowiednim doborze nici i i ch grubosci.Najlepiej zeby krawcowa miala maszyne przemyslowa np,textime,bo na walizkowej bedzie dlubac i dlubac.Idz do doswiadczonej krawcowej zeby ci niespieprzyla calych spodni.Jest wiele partaczy. Ja mam stwierdzona nadzerke i lecze sie teraz gynalgnem. I to juĹź jest baaaardzo duzy postÄp Krok do przodu GratulujÄ przyjmujÄ\nCiÄ na oddziaĹ, dostajesz ĹĂłĹźko, idziesz na pobranie krwi i siusiasz do strzykawki Dlatego polecam tamponadÄ, jesli kogoĹ nie staÄ na klamrÄ metalowÄ


Rio 2016: Zapowiedź 2. dnia | MegaTiming\nRio 2016: Zapowiedź 2. dnia\nMarcin Ryszka 2016-09-09 11:11\nPodczas pierwszego dnia zmagań na olimpijskiej pływalni w Rio de Janeiro nie doczekaliśmy się wywalczenia przez naszych reprezentantów medalu XV Letnich Igrzysk Paraolimpijskich. Najlepiej spisała się Joanna Mendak, która była siódma na dystansie 100 m stylem motylkowym (S13). Czy 9 września okażę się dla Biało-czerwonych szczęśliwszy?\nW porannych eliminacjach czwórka naszych reprezentantów będzie walczyła o miejsce w popołudniowych finałach. Jako pierwszy zaprezentuję się Jacek Czech, który wystąpi na dystansie 100m stylem grzbietowym w grupie S2. Zawodnik na co dzień trenujący w Warszawie na swoim kącie ma już medale mistrzostw świata i Europy. Czy po igrzyskach w Rio będzie mógł również pochwalić się krążkiem paraolimpijskim?\nPo Czechu do wody wskoczy Oliwia Jabłońska. Nasza polska nadzieja na medal wystartuję na 50m stylem dowolnym w grupie S10. Podopieczna trenera Seidla na swoich koronnych dystansach wystąpi dopiero 12 i 15 września, ale takie przetarcie na pewno przyda się naszej utytułowanej zawodniczce.\nPo Jabłońskiej do gry wkroczy Wojciech Makowski grupa S11. Mistrz Europy z Funchal wystartuje w swojej koronnej konkurencji 100m stylem grzbietowym. Polak do Rio przyjechał jako lider list startowych, a więc nasze apetyty są ogromne.\nJako ostatni z naszych reprezentantów do finału będzie się starał awansować Patryk Biskup. Zawodnik pochodzący z Kalisza zaprezentuję się na 400m stylem dowolnym w grupie S9. Dla podopiecznego trenera Siemianowskiego są to pierwsze igrzyska w życiu. Jego koronna konkurencja, 100m stylem grzbietowym, odbędzie się dopiero 16 września, także takie zapoznanie się z atmosferą panującą na igrzyskach paraolimpijskich powinna zaprocentować w najważniejszym momencie. Nasz młody reprezentant tanio skóry nie sprzeda i zapowiada, że powalczy o miejsce w popołudniowym finale.


Rajd Dolnośląski – widowiskowy finisz i ostatnie punkty do wywalczenia | RALLY AND RACE\nHome » Home » Informacje prasowe » Rajdy » Rajd Dolnośląski – widowiskowy finisz i ostatnie punkty do wywalczenia\nRajd Dolnośląski – widowiskowy finisz i ostatnie punkty do wywalczenia\nOd zakończenia rywalizacji w Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski 2019 dzieli już tylko jeden weekend. Startujący w najbliższy piątek, 53. Rajd Dolnośląski (4-6 października), zapowiada wyjątkowy finał sezonu. Areną rywalizacji będzie aż 216,25 km, podzielone na imponującą liczbę 19 odcinków specjalnych. Będzie to więc najdłuższy rajd sezonu 2019, a co najważniejsze, podobnie jak Rajd Polski i Rajd Rzeszowski, także punktowany podwójnie.\nWalka o tytuł mistrza i wicemistrza RSMP rozstrzygnęła się na trasach Rajdu Śląska, ale nadal trwa rywalizacja o trzeci stopień podium klasyfikacji generalnej. Do zdobycia pozostaje 55 punktów, a to oznacza, że szanse na tytuł ma przynajmniej 8 spośród 36 załóg, jakie znalazły się na liście zgłoszeń ostatniej rundy RSMP.\nW tym gronie pozostają także Marcin Słobodzian / Kamil Kozdroń, Sylwester Płachytka / Jacek Nowaczewski oraz Daniel Chwist / Kamil Heller, a więc trzy załogi zgłoszone przez zespół Rallytechnology, do walki w klasyfikacji zespołów sponsorskich. Stajnia z Rybnika, ze stratą zaledwie 7 punktów zajmuje drugie miejsce, a do Dusznik Zdroju ekipa przyjechała, aby bronić tytułu, po który sięgała nieprzerwanie od sezonu 2015. Do trzech samochodów kategorii R5 dołączy też Ford Fiesta R2, za kierownicę które wsiądzie Balbina Gryczyńka, pilotowana przez Łukasza Gwiazdę.\nW strefie serwisowej, pod namiotami Rallytechnology staną dwie z tych czterech załóg. Trzeci duet Rajdu Śląska – Płachytka i Nowaczewski, którzy podobnie, jak Słobodzian i Kozdroń, ponownie stawiają na Fabię R5, a obok Skody z numerem 6 pojawi się Hyundai i20 R5. Chwist i Heller na ten rajd otrzymali ósemkę.\nOficjalny start i sześć pierwszych prób zaplanowano już w piątek. Na sobotę organizator przewidział najwięcej, bo aż 9 odcinków, najdłuższych w całym harmonogramie. Finał to cztery niedzielne próby, po których załogi wrócą na ceremonię mety w Dusznikach. Zwycięzców poznamy około 14:30.\nRobert Gabryszewski (szef zespołu Rallytechnology): Wielkimi krokami zbliża się zakończenie naszego kolejnego sezonu w Rajdowych Samochodowych Mistrzostwach Polski. Przez ostatnie miesiące nie brakowało sukcesów i pozytywnych emocji, ale zdarzały się też trudne momenty. Niestety nie możemy zakończyć zmagań w pełnym składzie, w jakimś pojawiliśmy się w Świdnicy, ale po udanym Rajdzie Śląska, nadal walczymy o kilka cennych tytułów. Trzymamy mocno kciuki za wszystkie trzy duety w samochodach R5, bo czeka ich zacięta walka w „generalce”, gdzie zmierzą się również między sobą.\nMamy na ten weekend również wspólny, bardzo ważny cel, ponieważ na wyciągnięcie ręki jest piąty tytuł Mistrza Polski Zespołów Sponsorskich. Mocno liczymy także na Balbinę i Łukasza, którzy bronią naszych barw w stawce 2WD. Zanim jednak dojdzie do finałowych rozstrzygnięć, to czeka na nas emocjonujący weekend z Rajdem Dolnośląski, którego konfiguracja i liczba odcinków przywodzi na myśl dawny piękny okres polskich rajdów.\nMocny wynik z początku września, gdy aż trzy nasze załogi osiągnęły metę w czołowej ósemce, to dobry prognostyk na zbliżający się start na Dolnym Śląsku. Do zobaczenia i liczymy na doping!\nPoprzedni: Załoga Orlen Team przed Rajdem Maroka\nNastępny: W FIA WEC Toyota wraca do domu


Pierwsza gmina już wstrzymała odbiór śmieci zmieszanych. W jej ślady mogą pójść następne - WP Finanse\nPierwsza gmina już wstrzymała odbiór śmieci zmieszanych. W jej ślady mogą pójść następne\nW Warszawie od stycznia zmieni się system segregacji śmieci. (East News, Fot: TOMASZ RYTYCH/REPORTER)\n"Z powodów niezależnych od gminy wstrzymany został do odwołania odbiór odpadów zmieszanych z nieruchomości z terenu miasta i gminy Nasielsk" - napisano 20 grudnia na stronie nasielsk.pl.\nJak podkreślono, trudności w gospodarce odpadami to problem szerszy, dotykający także wiele innych gmin w województwie mazowieckim.\nGmina Nasielsk wyjaśnia, że problem ten związany jest z utrudnieniami w przekazywaniu zebranych z terenu gminy odpadów do Regionalnych Instalacji Przetwarzania Odpadów Komunalnych.\n"Problem związany z przestojem w odbiorze odpadów polega na tym, że zgodnie z ustawą o odpadach, zmieszane odpady komunalne oraz odpady biodegradowalne muszą zostać zagospodarowane – unieszkodliwione wyłącznie w regionie, do którego zgodnie z Wojewódzkim Planem Gospodarki Opadami (WPGO) została przypisana dana gmina" - wyjaśniono na stronie gminy.\nGmina Nasielsk znajduje się w regionie płockim, ale żadna z tamtejszych Regionalnych Instalacji Przetwarzania Odpadów Komunalnych nie może przyjąć odpadów z terenu gminy Nasielsk. Problemem są limity, jakie w WPGO narzucone są każdej instalacji.\nGmina nie może wywozić odpadów do instalacji położonych w innym regionie, ponieważ grożą za to dotkliwe kary finansowe - zarówno dla przedsiębiorców odbierających odpady z terenu gminy, jak i dla zarządzających instalacjami.\nJak pisze "Puls Biznesu", kolejnym problemem jest to, że w większości gmin w okolicach Warszawy niedawno wygasły lub wkrótce wygasną umowy z operatorami na odbiór i zagospodarowanie odpadów.\nW przeprowadzonych niedawni przetargach ceny okazały się nawet o kilkadziesiąt procent wyższe niż zakładane przez gminy. Taki problem pojawił się w Warszawie, ale władze stolicy zapewniły już, że żadnego przestoju w odbiorze śmieci nie będzie.


RPO zaskarża decyzje sądu ws. uchwał anty-LGBT. Powołuje się na inne wyroki już wydane\nWtorek, 04.08.2020 12:07\nRzecznik Praw Obywatelskich złożył dwie skargi kasacyjne do Naczelnego Sądu Administracyjnego na postanowienia krakowskiego Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego odrzucające skargi na samorządowe uchwały deklarujące "przeciwdziałanie ideologii LGBT". Odrzucone przez WSA w Krakowie w czerwcu br. skargi dotyczyły uchwały małopolskiej gminy Lipinki deklarującej przeciwdziałanie "ideologii LGBT" oraz uchwały Rady Powiatu Tarnowsk... ( Pozostało znaków: 1800 )\nadam bodnar prawo rpo rzecznik praw obywatelskich sąd strefy wolne od lgbt\nPoniedziałek, 14.09.2020 Skarga kasacyjna ws. unieważnienia "strefy wolnej od LGBT". Wiceminister: To odpowiedź na prośby mieszkańców gminy Środa, 15.07.2020 Sądy unieważniły uchwały ws. "stref wolnych od LGBT" w Istebnej i Klwowie zaskarżone przez RPO! Środa, 22.07.2020 Tłumaczenia samorządów ws. uchwał anty-LGBT. Pokłosie zrywanych partnerstw i skarg RPO Środa, 01.07.2020 W połowie lipca pierwsze rozprawy ws. "stref wolnych od LGBT". Zaskarżył je RPO Środa, 24.02.2021 Zuzanna Rudzińska-Bluszcz rezygnuje z ubiegania się o urząd RPO, po półrocznej kampanii i odrzucaniu jej przez PiS


Tenis to moja pasja... - Dresiarskie Oferty\nTenis to moja pasja…\nTo ja Kevin, dziś chciałbym Wam pokazać na własnym przykładzie, że każdy z nas może w swoim życiu zajmować się na codzień tym co sprawia mu przyjemność.\nOd dziecka miałem zamiłowanie do sportu. Moja mama starała się, abym energię, która posiadam spożytkował kreatywnie i efektownie. Kiedy zapytała mnie jako młodego chłopca jaki sport chciałbym uprawiać odpowiedź była krótka TENIS.\nByło to rodzaj sportu, który mnie w jakiś sposób fascynował, pragnąłem go poznać. Tenis to sport typu setback, który może być rozgrywany w singlu z dwoma graczami lub w deblu z 4 graczami. Celem jest trafienie rakietą piłki w przeciwnika na boisku o długości 23,77 m i szerokości 8,23 m (single) w taki sposób, że przeciwnik nie jest w stanie jej odbić. Inną cechą charakterystyczną tego sportu jest to, że mogą w nim grać ludzie w każdym wieku.\nW tenisa mogą grać dzieci nawet w wieku 4-5 lat. Należy jednak zadbać o to, by używać odpowiednich rakiet, piłek i wielkości boiska, aby jak najbardziej ułatwić dzieciom rozpoczęcie uprawiania tego sportu. Gra w tenisa jest też dostępna dla ludzi w starszym wieku, Międzynarodowa Federacja Tenisowa organizuje światowe turnieje dla seniorów w grupach wiekowych od 35 do 75 lat, podobnie jak Professional Tour, więc tenis jest sportem dla każdego, często bywa tak, że grają w niego nawet całe rodziny.\nNie wiedzieć czemu, ale istnieje uprzedzenie, że tenis jest tylko dla bogatych, ale to już od dawna nie jest prawda. Czasy elitarnych klubów tenisowych, w których dozwolone były tylko białe stroje, to już historia. Często można zarezerwować korty tenisowe na godzinę i nie trzeba od razu zostać członkiem klubu. Zwykłe ubrania sportowe są wystarczające, tylko buty powinny być szczególnie wygodne i odpowiednie na korty tenisowe. Często obuwie można kupić w przystępnej cenie w sklepach z odzieżą sportową, można też wypożyczyć rakiety tenisowe, natomiast nie są one zbyt drogie w zakupie by mieć swoją prywatną. Polecam jednak zarezerwowanie kilku lekcji coachingu, aby od samego początku nauczyć się odpowiedniej techniki. Ułatwi Ci to start w sporcie, a także pozwoli zagłębić się w tą dyscypilnę sportu.\nJak już wspomniałem od dziecka grałem w tenisa i mogłem świętować wiele sukcesów na poziomie krajowym i międzynarodowym. Ten sport sprawił, że wiele w moim życiu stało się możliwe. Mogłem podróżować do wielu krajów, poznawać ciekawych ludzi, a nawet zamienić swoje hobby na zawód. Dziś jestem personalnym trenerem gry w tenisa. Trenuję dzieci i młodzież, staram się moim podopiecznym przekazać jak najwięcej wiedzy teoretycznej jak i praktycznej trenując z nim kilka godzin tygodniowo. To co robię sprawia mi ogrmoną radość, ale także i satysfakcję. Sądzę, że każdy z nas powinien w swoim życiu robić to co kocha i sprawia mu przyjemność. Szkoda swojego cennego czasu na robienie czegoś co nie sprawia, że jesteśmy zadowoleni z samych siebie, a już na pewno czegoś co nas nie rozwija i nie dąży do samorozwoju.\nByłbym bardzo zadowolony, gdybyście poprostu spróbowali tenisa i może to obudzi w Was pasję do tego sportu. Proszę napisz do nas o swoich doświadczeniach gry w tenisa.


Ściany ochronne - Geisser - Ogłoszenia - OFEREK.pl Ogłoszenia - Sprzedam, kupię\nŚciany ochronne - Geisse...\nŚciany ochronne - Geisser\ndodano: 2017.08.17 ważne do: 2018.06.13 wyświetleń: 69\nZamierzasz zrelaksować się na obszarze swojego domu, jednocześnie nie martwiąc się podglądaniem ze strony ciekawskich sąsiadów bądź też spacerowiczów. Możesz swój ogród oddzielić specjalnymi panelami ochronnymi.\nOferujemy pełne panele wytworzone z najwyższej jakości desek świerkowych. Dzięki temu jesteśmy przekonani o tym, że możesz fantastycznie ochronić się od sąsiadów. Ściany ochronne wykonane są z desek, jak i również wzmocnionych profilów stalowych. Panele możesz zastosować nie tylko jako ogrodzenia, ale także panele działowe w swoim ogrodzie.\nBardzo szybko i ciekawie zamienisz własny ogród na miejsce idealne do wypoczynku. Do takiej przestrzeni nikt z sąsiadów nie ma kompletnie dostępu.


Escitalopramum - strona 2 - Leki - Depresja.ws - Forum\nNapisano 18 grudzie� 2012 - 18:06\nNie "escitalopropamum", tylko "escitalopramum".\nU�ytkownik anche edytowa� ten post 18 grudzie� 2012 - 19:34\ndzi�ki, zmieniono nazw� tematu\nNapisano 30 grudzie� 2012 - 16:40\nBior� elice od 10 listopada i rano mam nadal l�k. Jestem juz bardzo zm�czona tym stanem, chocia� l�k jest yt�jakby mniejszy, ale nie znikn��. Jutro mam wizyt� u lekarza. Bior� dawk� 15mg.obecnie i naprawde nie wiem co dalej b�dzie ze mn� nie mam ju� si�y\nNapisano 30 grudzie� 2012 - 17:49\nja bior� od marca...teraz ju� 20mg...i mam nadziej�, �e dostan� co� innego, bo to g... daje...\nNapisano 01 stycze� 2013 - 17:53\nAni troch� nie pomaga?\nchcia�am zapyta� po jakim czasie moog�abym spodziewa� si� znacznego efektu i poprawy?? mo�e kto� bra� z Was ten lek i po jakim czasie by�a poprawa??\nNapisano 01 stycze� 2013 - 19:58\nBior� escitalopram trzeci miesi�c. Poprawa nast�pi�a po ok trzech tygodniach. Pocz�tkowo bola�a mnie g�owa i by�am bardzo senna w ci�gu dnia. Jestem w stanie w miar� funkcjonowa�, prowadzi� normalne �ycie, lek ograniczy� te� moje sk�onno�ci do samookalecze�. Podobno nie wchodzi w interakcj� z alkoholem, ale nie polecam picia w trakcie leczenia. Niestety mam wra�enie, �e w miar� up�ywu czasu dzia�anie leku s�abnie. Podsumowuj�c: jest w porz�dku, nie ma co si� spodziewa� cud�w. Wiadomo, ka�dy reaguje inaczej.\nNapisano 01 stycze� 2013 - 21:12\nSama nie wiem co my�le� jest lepiej w ci�gu dnia, ale nadal budz� rano si� z l�kiem. bior� lek od 10 listopade lekarz mowi �e to krotko jeszcze. Bior� dawk�15mg.Za tydzie� mam kontrol� u lekarza.\nTy miala� te� l�ki?po przebudzeniu?\nNapisano 01 stycze� 2013 - 21:34\nJa w pewnym momencie my�la�am, �e dzia�a..ale potem wszystko wr�ci�o i jest jak by�o.\nChyba, �e jest lepiej, a ja po prostu ju� nie pami�tam, �e wcze�niej by�o gorzej.\nNie wiem, w ka�dym razie co noc rycz� zamiast spa� i mam straszne my�li samob�jcze.\nJest przekoszmarnie, za miesi�c mam wizyt�, mam nadziej�, �e dostan� co� nowego.\nNapisano 01 stycze� 2013 - 22:35\n@Motyl, L�k�w nie mia�am, za to nasilenie my�li samob�jczych i okropne hu�tawki nastroj�w. Bior� tabsa rano, w ci�gu dnia dzia�anie leku zdecydowanie s�abnie, chyba poprosz� o zwi�kszenie dawki, bo lek�w nie chcieli mi zmieni�, podobno bior� je za kr�tko. A Ty w jakich porach bierzesz lek? Je�li tak samo jak ja, to podejrzewam, �e skoro objawy masz po przebudzeniu (czyli przed za�yciem esci), to skutkiem jest najni�sze dobowe st�enie leku w organizmie\nNapisano 06 stycze� 2013 - 21:02\nfuilure, my�lisz te� �e lek bior� jeszcze krotko �eby mia� dzialal?.\nhm je�eli jest tak jak m�wisz to znaczy �e dawka mo�e by� jeszcze za s�aba, ju� nie wiem.Bior� lek rano. Ka�de rano jest koszmarne przez ten l�k:(\nTeona my�l� �e bardzo d�ugo masz z�e samopoczucie\nNapisano 06 stycze� 2013 - 21:07\nTroch� lat ju� b�dzie...\nNapisano 07 stycze� 2013 - 22:37\nOd marca to d�ugo i dalej nie czujesz si� lepiej.\nNapisano 07 stycze� 2013 - 22:39\nNo nie czuj� si� lepiej. Nied�ugo wizyta, mo�e to co� zmieni...\nNapisano 07 stycze� 2013 - 22:42\nja jutro mam wizyte i sama juz nie wiem co zrobi lekarka\nNapisano 07 stycze� 2013 - 22:46\nmy�lalam �e szybciej poczuj� si� lepiej, ale nie jest �atwo....w dodatku miesi�c temu zmarla nagle moja siostrA......\nNapisano 08 stycze� 2013 - 00:53\nNapisano 11 stycze� 2013 - 14:27\nTak..i nie mog� tego wszystkiego ogarn��....w dodatku moja mama jest chora i jest w szpitalu...ja przy tym wszystkim nie mog� spa� i l�ki mam dalej. Wczoraj poprosilam siostr� �eby mnie zabra�a ze sob�.....\nNapisano 11 stycze� 2013 - 18:56\nJa na pocz�tku bra�am Asentre i od tego sie probowalam zabic (po 2 tygodniach za�ywania). POtem bralam Fluoksetyne na ktora sie uodpornilam. Teraz lykam tegretol200 cr i cital.... i szczerze nic nie czuje. Bral ktos tegretol?\nNapisano 13 stycze� 2013 - 22:18\nCzy esci mo�e powodowa� skutki uboczne takie jak zaburzenia snu- co� a'la lunatykowanie, agresj� w czasie snu?\nSpotka� si� kto� z czyms takim?\nWykrzyknik, bo krzycz�.\nNapisano 13 stycze� 2013 - 22:23\nNie mam poj�cia, ja si� nie spotka�am, na m�j sen esci raczej nie ma wp�ywu.\nAle z tego, co wiem, to jest to raczej �agodny lek je�li chodzi o skutki uboczne, tak�e w�tpi�...\nNapisano 13 stycze� 2013 - 22:53\nDzisiaj w nocy mia�am bardzo dziwn� i niejasn� sytuacj�.\nCzasami gadam przez sen, rzucam si�, ale nigdy wczesniej nie by�am agresywna we �nie wobec �pi�cej obok osoby (je�li takowa by�a).\nA dzisiaj tak si� sta�o.\nBoj� si�, �e kiedy� zrobi� komu� albo sobie krzywd�.


Huśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W23 :: Luksart\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W23\nKoszt przesyłki: 250,00 zł\nzł 2374 In stock 18 marca! Huśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W23\nSzpilki do mocowania Pokrowca lub Moskitiery (komplet 5 sztuk) 20,00 zł Zaznacz:\nHuśtawka Ogrodowa 4-osobowa Prezydent Komfort W23\npoduszki - Wzór 23\njaśki - Wzór 23\nJeśli interesuje Państwa inny kolor daszku oraz jaśków, to proszę wybrać spośród dostępnych w naszej ofercie i poinformować o zmianie w "wiadomości od kupującego".\nPoduchy nie są połączone, są to trzy osobne części.\nDaszek (120x214cm) wykonany z materiału impregnowanego (poliester) - regulowany, nieprzemakalny, zapewniający ochronę przed słońcem i\ndeszczem, posiada poprzeczne i narożne zakładki, które chronią daszek przed podnoszeniem się i spadaniem przy podmuchach wiatru.\nJednak mogą Państwo dowolnie wybierać spośród oferowanych przez nas kolorów.\nJeśli interesuje Państwa inny rozmiar/kolor daszku, to proszę wybrać spośród dostępnych w naszej ofercie i poinformować o zmianie w "wiadomości od kupującego". Zamiana jest bezpłatna.\nHuśtawka wyposażona w 2 półeczki, na których można postawić swoją ulubioną książkę, napój, przekąskę.\nSiedzisko i opracie huśtawki\nNa siedzisku i oparciu zamontowano system sprężyn z płaskownikami (ocynk), który zapewnia komfort wypoczynku i długotrwałe użytkowanie huśtawki.\nObciążenie aż do 400 kilogramów !!!\nBlokada siedziska, uniemożliwiająca huśtanie się w pozycji siedzącej jak i leżącej.\nStopki huśtawki są regulowane pod różnymi kątami co zapewnia równowagę na nierównym podłożu, posiadają także regulacje góra-dół.\nRegulowane oparcie (rozkładane w kilkunastu pozycjach do pozycji leżącej pod lekkim kątek).\nStelaż metalowy daszku posiada system regulacji nachylenia pod różnymi kątami.\nWymiary pojedyńczej poduszki :\nPoduszki nie są połączone, są to trzy osobne części, każda z nich ma wszyte troczki.\nPrezentacja stelażą huśtawki.\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W18\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W24\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W9\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W8\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W7\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W5\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W4\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W3\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W22\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W21\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W20\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W13\nHuśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT W12\nKonf Huśtawka Ogrodowa PREZYDENT KOMFORT\n1) KURIER RABEN (dostarcza STELAŻ HUŚTAWKI) + KURIER (dostarcza PODUSZKI, DASZEK i JAŚKI lub WAŁKI) - Przedpłata na konto - 250 zł.\n2) KURIER RABEN (dostarcza STELAŻ HUŚTAWKI) + KURIER (dostarcza PODUSZKI, DASZEK i JAŚKI lub WAŁKI) - Za Pobraniem - 270 zł.


Największe węże świata TOP 10 - Państwa-miasta\nNajwiększy wąż na świecie – jaki jest największy wąż na całym świecie?\nObecnie odkryto i sklasyfikowano prawie 3200 gatunków węży. Zamieszkują one całą planetę poza Antarktydą, Nową Zelandią, Grenlandią, Islandią oraz Irlandią. Każdy z gatunków posiada wyjątkowe cechy takie jak wielkość, kolor czy toksyczność jadu.\nTym razem skupimy się na tych wężach, które osiągają największe, najbardziej imponujące rozmiary. Weźmiemy pod lupę zarówno gatunki żyjące obecnie jak i te wymarłe.\n10. Czarna mamba\nNajwiększe osobniki osiągają do 4,5 metra długości, jednak standardowy rozmiar to 2, 2,5 m. Węże te są w stanie bardzo wysoko się podnieść, z łatwością osiągając poziom twarzy dorosłego człowieka. Takie spotkanie oko w oko może być ostatnim wspomnieniem, bo nie dość, że czarna mamba jest duża to jeszcze bardzo jadowita.\n9. Boa dusiciel\nPrawdopodobnie najbardziej znany dusiciel, który często pojawia się w literaturze i filmie. Pomimo wykreowanego obrazu strasznego węża i potężnych rozmiarów nie stanowi większego zagrożenia dla człowieka. Jest jednym z najczęściej hodowanych węży w domowych terrariach, m.in. ze względu na jego spokojną naturę.\nNajwiększy zmierzony boa dusiciel miał niecałe 5,5 metra i ważył ponad 30 kg. Dożywają nawet 40 lat, co jest rekordowym wynikiem w świecie węży.\nGdyby przyjrzeć się boa dusicielowi dokładniej to na jego ciele widoczne są 2, szczątkowe kończyny dolne. Jest to dowód ewolucji i tego, że węże pochodzą od jaszczurek. Podobne kończyny posiadają inne gatunki boa i pytonów.\n8. Pyton birmański\nNajdłuższy pyton birmański miał 5,74 metra, ale istnieją niepotwierdzone doniesienia o osobnikach osiągających nawet 7 metrów.\nW latach 90 XX. wieku gatunek ten stał się popularnym zwierzęciem hodowlanym w USA, szczególnie na Florydzie. Jednak hodowla szybko przerosła właścicieli i powszechne stało się wypuszczanie węży na wolność, które doskonale odnalazły się na nowym terenie.\nDo tego stopnia, że w ciągu kilku lat nie ostał się ani jeden dziko żyjący zając ani lis. A populacja innych ssaków została zredukowana nawet o 90%.\n7. Pyton skalny\nJest to gatunek dużego dusiciela, żyjącego w Afryce. Nie dość, że pytony skalne są bardzo duże, osiągają nawet 6 metrów długości, to są też wyjątkowo agresywne i bardzo silne. Można powiedzieć, że to taki Pudzian wśród węży.\nPotężne mięśnie służą do zabijania dużych ssaków, m.in. antylop, guźców, krokodyli. Co ciekawe jedna taka antylopa może wystarczyć za posiłek na cały rok. Wąż chwyta ofiarę, owija się wokół niej a następnie połyka w całości i trawi leżąc niemal bez ruchu. Trawienie może trwać od kilku dni do kilku tygodni.\n6. Kobra królewska\nNajwiększy jadowity wąż świata, wszystkie kolejne w tym zestawieniu to dusiciele. Zamieszkuje Azję Południowo-Wschodnią, przeważnie gęste, górskie lasy oraz dżungle bambusowe.\nNajwiększy zmierzony osobnik miał prawie 6 metrów długości i ważył około 10 kg. Kobry królewskie doskonale pływają i poruszają się po drzewach. Ich jad jest bardzo silny, ukąszenie może zabić dorosłego człowieka w kilka minut.\nGłównym pokarmem kobry królewskiej są inne węże, w tym osobniki tego samego gatunku, a więc mamy tu do czynienia z kanibalizmem.\n5. Pyton ametystowy\nNiejadowity wąż zamieszkujący Indonezję i Australię, znany ze swojego charakterystycznego ubarwienia i rozmiaru, jak przystało na zestawienie największe węże świata.\nNajwiększy potwierdzony osobnik miał 7,2 metra długości, ale pojawiały się doniesienie o wężach prawie 9 metrowych. Pytony ametystowe polują na ptaki, gryzonie i inne małe ssaki. Osobniki większych rozmiarów są w stanie upolować kangura.\nZwykle czają się w wodzie, aż ich ofiara podejdzie do wodopoju. Następnie chwytają ją i połykają w całości.\n4. Pyton tygrysi\nRekordowy pyton tygrysi liczył 8,23 m długości i ważył 183 kg. Węże te są bardzo silne, umięśnione i masywne, co przekłada się na sporą wagę. Dorosłe osobniki osiągają grubość porównywalną z udem dorosłego mężczyzny.\nPyton tygrysi świetnie radzi sobie w wodzie, na lądzie jest raczej powolny i ospały. Niemniej, zdarzają się przypadki ataku na ludzi, ale bardzo rzadko są one śmiertelne.\n3. Anakonda zielona\nChoć nie jest najdłuższym wężem na świecie, to zdecydowanie najbardziej masywnym. Waga rekordowych osobników przekracza 250 kg. Największa anakonda, której długość jest nadal weryfikowana miała 9 metrów długości.\nW przypadku tego gatunku występuje wiele trudności związanych z prowadzeniem oficjalnych pomiarów. Anakonda żyje w Puszczy Amazońskiej, terenie trudno dostępnym, nawet współcześnie.\nTransport dużych osobników jest trudny, m.in. ze względu na szybki rozkład w ciepłym i wilgotnym klimacie. Zdjęta z węża skóra może wydłużyć się nawet o 50%, co w przeszłości było powodem wielu sensacyjnych doniesień.\nPojawiały się pogłoski o osobnikach mających nawet 18 metrów, jednak nie został one potwierdzone.\nChoć rozmiary anakondy robią wrażenie nie jest ona realnym zagrożeniem dla człowieka, jak dotąd nie odnotowano ani jednego śmiertelnego ataku.\n2. Pyton siatkowy\nTo najdłuższy, żyjący współcześnie gatunek węża. Można go spotkać w lasach tropikalnych południowej Azji. Najdłuższy pyton siatkowy jakiego udało się zmierzyć miał prawie 10 metrów długości i 160 kg wagi.\nIstnieją co najmniej 2 potwierdzone przypadki kiedy to pyton siatkowy zabił człowieka. Jednym nich była 54 letnia kobieta z Indonezji, która podczas pracy na polu kukurydzy została zaatakowana, zabita i połknięta przez pytona siatkowego.\nKiedy następnego dnia rolnicy zabili węża, dokonali makabrycznego odkrycia, w jego wnętrznościach znajdowało się ciało martwej kobiety.\nZdarzają się przypadki, kiedy to wąż źle oceni wielkość ofiary i podczas próby jej połknięcia, skóra nie wytrzymuje i pęka. Zabijając samego węża. Jeśli ofiarą dusiciela padnie zwierzę z dużymi rogami to nie połyka go w całości, a zatrzymuje się na głowie.\nMusi to być przerażający widok, kiedy ogromny wąż, z wystającą głową antylopy trawi ją przez kilka tygodni, aż głowa odpadnie.\nNawet największy pyton siatkowy nie może się równać z prawdziwym olbrzymem jakim był, wymarły już titanoboa, największy odkryty kiedykolwiek wąż. Żył około 60 mln lat temu na terenie dzisiejszej Kolumbii.\nWedług szacunków mógł osiągać długość 15 metrów oraz imponującą wagę 1800 kg. Odkrycie kości czaszki pozwoliło ustalić, że najprawdopodobniej był on wyspecjalizowany w polowaniu na ryby i dużo czasu spędzał w wodzie.\nTitanoboa przypominał anakondę, również był dużym, masywnym dusicielem, któremu dużo łatwiej poruszało się w wodzie.\nNaukowcy zakładają, że do rozwoju tak dużego węża przyczyniły się warunki klimatyczne, przede wszystkim wyższe niż obecnie temperatury, dochodzące w strefie tropikalnej do 34°C.\nCzy tak duże węże mogą powrócić, skoro borykamy się z globalnym ociepleniem? Odpowiedź brzmi tak, ale nie wcześniej niż za milion lat. Obecnie człowiek zbyt intensywnie niszczy naturalne środowisko tych węży, aby mogły one swobodnie ewoluować.


KWW Mniejszość Niemiecka - VdG | 2021\nPoseł, senator to dla MN siła i pomoc\nZ Bernardem Gaidą, kandydatem mniejszości niemieckiej na posła w polskim Sejmie, rozmawia Krzysztof Świerc\nProszę powiedzieć, od kiedy pasjonuje Pana polityka i co sprawiło, że Pan się nią zainteresował.\nSpołeczne zaangażowanie było ze mną od lat młodzieńczych. W PRL było ono najpierw ograniczone do zaangażowania przy szkole czy parafii w Dobrodzieniu i opierało się w praktyce na chrześcijańskim ideale służby bliźnim. Od czasu studiów było ono już sterowane sprzeciwem wobec socjalistycznego systemu wartości, a od pierwszej wizyty Jana Pawła II – wiarą w to, że on upadnie. To się już demonstrowało udziałem w kółkach samokształceniowych przy tygodniku „Więź”, studiami teologii i filozofii na „nie uznanym” Papieskim Wydziale Teologicznym, a po powstaniu „Solidarności” – w silnych ruchach studenckich. Przełomem był wybór na wiceprzewodniczącego pierwszego w Polsce samorządu studenckiego, który przegłosował w referendum wotum nieufności wobec SZSP. Po stanie wojennym i okrągłym stole było to zaangażowanie w pierwsze wybory samorządowe. Funkcja przewodniczącego Rady Miejskiej w Dobrodzieniu przez dwie kadencje, Rady Powiatu w Oleśnie i wreszcie wiceprzewodniczącego w Sejmiku Woj. Opolskiego, a potem dostrzeżenie wagi i znaczenia pracy dla samej MN, co sprawiło, że zostałem prezydentem VdG w Polsce – organizacji skupiającej całą mniejszość niemiecką.\nOd listopada 2016 roku jest Pan przewodniczącym Grupy Roboczej Mniejszości Niemieckich w Europie (część FUEN). Trzy lata pełnienia tej funkcji to olbrzymie doświadczenie, ale czy można je skutecznie przekuć na polskiej scenie politycznej?\nTo trzy lata przekuwania dość luźnej struktury w stabilną reprezentację Niemców z ponad 21 krajów. Ta funkcja pozwala mi dokonywać porównań sytuacji mniejszości narodowych, a niemieckich w szczególności. Pozwala widzieć, jak wiele nam brakuje do poziomu szkolnictwa niemieckiego w Rumunii czy partycypacji politycznej na Węgrzech lub w Danii. Jako członek Dialog Forum, czyli platformy eksperckiej przy Unii Europejskiej, mam dodatkową szansę na to, by z poziomu unijnego próbować edukować polskich polityków w problematyce mniejszościowej i jej europejskich rozwiązań. Na razie często chwalą się rzekomymi wysokimi standardami polityki mniejszościowej w Polsce, nie dostrzegając stale negatywnej oceny realizacji postanowień Europejskiej karty języków regionalnych i mniejszościowych. Pamiętam, jak członkowie Komisji Mniejszości Narodowych mijającej kadencji Sejmu spotkali się z abp. A. Nossolem, który zadał pytanie, czy znają Orędzie Jana Pawła II na Światowy Dzień Pokoju w 1989 roku pt. „Poszanowanie mniejszości warunkiem pokoju”, które w świecie wartości wyprzedziło ww. Kartę czy Konwencję ramową o ochronie mniejszości narodowych. W większości go nie znali. Zdziwienie naszego biskupa było ogromne, że ktoś nie znający podstaw może być członkiem takiej komisji. Z dalszych działań wielu członków tej komisji domyślam się, że do dzisiaj tego dokumentu nie przeczytali.\nDlaczego zdecydował się Pan na start w nadchodzących wyborach parlamentarnych?\nW minionej kadencji cały Sejm RP miał tylko jednego posła reprezentującego mniejszości narodowe. To nasz poseł Ryszard Galla. Tendencje w partiach politycznych i państwie sprzyjają dzisiaj odsuwaniu ludzi ze środowisk narodowo czy etnicznie innych na bok. Odsuwaniu całej tej problematyki. Zauważmy, że kiedy mówi się o tradycyjnej polskiej tolerancji, to mówi się o historii sprzed kilku wieków. Bez posła mniejszości niemieckiej w parlamencie może być dla wszystkich mniejszości tylko gorzej. Trzeba więc na liście KWW Mniejszość Niemiecka postaci z dorobkiem, jednoznacznych i rozpoznawalnych, by miała ona szansę.\nLata działalności politycznej Bernarda Gaidy to pasmo sukcesów, które z perspektywy czasu budzą Pana szczególną dumę i radość?\nNie przesadzajmy z tym pasmem sukcesów. Na pewno udało mi się w pierwszej kadencji Rady Powiatu Oleskiego przyczynić do integracji tak różnych gmin dawnego województwa częstochowskiego i opolskiego, ziem śląskich i sieradzkich. Wiele inwestycji komunalnych czy wydarzeń na tych szczeblach samorządowych, gdzie mnie wyborcy postawili, powstało dzięki też mojemu zaangażowaniu, a nawet inicjatywie. Jedną z nich, niestety obecnie raczej uwiędłą, były spotkania artystyczne mniejszości narodowych i etnicznych „Źródło” w Dobrodzieniu. Jako prezydentowi VdG udało mi się tę organizację uczynić faktycznym reprezentantem całej społeczności niemieckiej wobec obydwu rządów. Niestety, niektóre z naszych organizacji słabną, są skłócone, nie nadążają. To mnie boli, bo potrzebujemy siły. Poseł czy senator to jest dla MN siła i motywacja z jednej strony, a pomoc z drugiej.\nZałóżmy wariant optymistyczny – Bernard Gaida został posłem. Co wówczas będzie dla niego priorytetem? Co na takim wyborze zyskać może województwo opolskie, jego mieszkańcy i MN?\nKWW Mniejszość Niemiecka to, co prawda, śląskie, regionalne ugrupowanie, ale to jednak grupa charakteryzująca się silną proeuropejską orientacją. W tym kontekście będę walczył o wszystko, co Polskę integrowałoby silnie w ramach UE, zwalczał z kolei wszystkie tendencje i skłonności szkodzące relacjom polsko-niemieckim. Przeciwnie, będę czynił wszystko, aby poprawiać komunikację tak społeczną, jak i techniczną pomiędzy naszym regionem a Niemcami. Inwestuje u nas mały i średni biznes niemiecki, stąd trudniej jest powiązać potrzeby edukacyjne niemieckich inwestorów ze szkołami z językiem wykładowym niemieckim, które mogą służyć też dzieciom ze śląskich rodzin. Model węgierski, czyli niemiecka szkoła koło fabryki Audi czy Mercedesa, jest u nas trudniejszy, ale nie niemożliwy. Przepisy oświatowe muszą to ułatwiać. Trzeba wiele zrobić, aby szkolnictwo dla mniejszości narodowych zacząć zbliżać do pozytywnych standardów europejskich. Redukcja godzin języka niemieckiego dla środowiska mniejszości niemieckiej w ostatnich klasach szkoły podstawowej pokazuje, że MEN jest na etapie cofania już osiągniętych standardów, a nie ich poprawiania. To stajnia Augiasza, która na dodatek jest zadufana w sobie. Zapowiedzi utworzenia województwa częstochowskiego realnie zagrażają powiatowi oleskiemu, a co za tym idzie całemu województwu. Będę się sprzeciwiał burzeniu zintegrowanego regionu. Nie chodzi tylko o podział administracyjny, ale o szacunek dla spójności ziem kulturowo śląskich.\nPana profesjonalizm, pracowitość, zapał, chęć zmian na lepsze przedstawiciele MN znają doskonale. Czy jednak głosujących z polskiej większości też Pan zdoła do siebie przekonać? To może być kluczem do sukcesu…\nJako przedsiębiorca widzę obecną beztroskę w zakresie gospodarowania budżetem. Ona się może skończyć katastrofą, a pozytywny rozwój gospodarczy ostatnich 30 lat wyhamować. Obciążenia kosztów pracy i przedsiębiorców, by sfinansować transfery społeczne, lawinowy skok płacy minimalnej, wzrost składki na ZUS wymagają głosu rozsądku. Jestem przedsiębiorcą i takim głosem będę. Gospodarka Niemiec ma znane i światowe koncerny, ale w rzeczywistości jej stabilność oparta jest na MŚP i firmy rodzinne. Rozwój gospodarczy Polski przybrał na szczęście podobny kierunek. W styczniu 2019 roku powstawało 900 jednoosobowych firm dziennie. Ta tendencja wymaga umiejętności. Żałuję, że polityka oświatowa nie leży w kompetencjach regionów, bo uważam, że na pragmatycznym Śląsku łatwiej byłoby szkoły zmienić tak, by zamiast kształtować ludzi na członków narodu i państwa, raczej budziły silne, uspołecznione i przedsiębiorcze osobowości. W skali kraju trudniej, ale chciałbym być rzecznikiem takiej zmiany. MN od początku uważa, że prawdziwa integracja społeczna i umiłowanie Heimatu możliwe jest wyłącznie poprzez prawdę o nim, która w scentralizowanym nauczaniu historii się nie przebija. Uważam, że wszystkim, tzn. Polakom i Ślązakom (a tutejsza MN to właśnie Ślązacy), tutaj mieszkającym jest potrzebna nauka o regionie, szkolna i pozaszkolna. Musi obejmować historię, tradycję, języki itd. Wtedy będziemy mieli więcej zgody, ale też odrestaurowanych zabytków i mniej smutnych ruin niemieckiego dziedzictwa kulturowego. W czasie kampanii mówiłem, że w system podatkowy należy wpleść możliwość ulg podatkowych dla wszystkich, którzy podejmą się zadań, wyręczając państwo. Do nich należy ochrona zabytków.\nCzy jako wieloletni działacz MN czuł Pan i czuje pomoc parlamentarzystów z województwa opolskiego, kiedy podejmuje się konkretnych wyzwań przedsięwzięć z myślą o lokalnej społeczności?\nJeśli pyta pan o wyzwania o charakterze mniejszościowym, to niestety poza posłem Gallą raczej nie mogliśmy liczyć na innych posłów. A przecież chociażby fakt, że do naszego województwa sumarycznie trafia największa w Polsce kwota subwencji dodatkowej na nauczanie języka mniejszości narodowej, która przez lata potężnie wspomaga budżety samorządów, można byłoby się spodziewać, że w nasz konflikt z MEN włączą się inni posłowie. Jednak ma się wrażenie, że ta lokalność, a już zwłaszcza związana z MN, nie przebija się w partiach politycznych. Dlatego musimy mieć własnego posła.\nBernard Gaida po godzinach\nCzy ma Pan jakieś hobby i – mimo mnogości zajęć – na nie czas?\nBardzo lubię robić zdjęcia, ale brakuje czasu na ich porządkowanie, a zwłaszcza dzielenie się nimi. A jest dużo dobrych.\nNajwiększe obecnie marzenie?\nMieć czas na pisanie, bo to mi najlepiej wychodzi, a wiek wskazuje, że należałoby zacząć spisywać doświadczenie, spotkania, podróże i myśli, które się kłębią. Nie myślę jednak o formie pamiętników. Niedawno zrealizowałem wielkie marzenie odwiedzenia Ziemi Świętej. Ale szlak św. Jakuba jeszcze przede mną.\nGdyby Pan mógł, co by zmienił w swojej przeszłości?\nNie myślę tymi kategoriami. Chciałem być reżyserem filmowym, bo podziwiałem filmy Bergmana i chciałem robić coś wyjątkowego. Dziś widzę, że robiłem zawsze coś wyjątkowego, nie robiąc filmów. Zostałem teologiem i inżynierem, założyłem firmę, mam zaszczyt służyć wyjątkowej społeczności, Niemcom w Polsce, a ostatnio także w Europie i dawnym ZSRR. Poznaję przez to wyjątkowych ludzi. Nie chciałbym tego zmieniać.\nJest ktoś, kto bardzo Pana zawiódł w życiu?\nNiemal cała klasa polityczna wywodząca się z Solidarności. Byłem mentalnie, a z niektórymi ważnymi ludźmi personalnie związany. Degrengolada tego środowiska, nienawiść, z jaką się traktują, przykład, jaki dają, sprawia, że wielkie dziedzictwo tego ruchu się stoczyło. Jego wartość ma wielkie, ale już tylko historyczne znaczenie. „Etyka Solidarności” Tischnera, którego znałem, jest martwym pojęciem filozoficznym. Profesor o niej pisał, bo miała trwać!\nJak postrzega Pan polską politykę?\nW ostatnią niedzielę kampanii wyborczej miałem przykre doświadczenie debaty w Loży Radiowej Radia Opole. Zamiast mówić o obciążeniach kosztów pracy przez posunięcia rządu spora część czasu została stracona na kłótnie o wysoki stan konta p. Janusza Kowalskiego, a ten z kolei naśmiewał się z rzekomego dyletanctwa p. Witolda Zembaczyńskiego, który jakoby nie dał rady poprowadzić naleśnikarni. Po próbach mówienia na temat pozostało mi z przyjemnością oświadczyć, że mniejszość niemiecka w wojnie plemiennej partii ogólnopolskich nie będzie brała udziału. Dopełnia tego obrazu przykład pani minister przedsiębiorczości i technologii Jadwigi Emilewicz, która w przypływie szczerości we wrześniu oświadczyła, że ogłoszony na konwencji PiS projekt podwyżki płacy minimalnej nie był z nią konsultowany. A wprowadzenie składki ZUS od dochodu przedsiębiorcy tylko ona tłumaczy (potwierdził to w Loży Radiowej Radia Opole Marcin Ociepa, który jest sekretarzem stanu w tym samym ministerstwie, co pani Jadwiga Emilewicz) inaczej niż premier. Taki jest obraz polityki polskiej. Karykaturalny, choć nie śmieszny.\nTendencje w partiach politycznych i państwie sprzyjają dzisiaj odsuwaniu na bok ludzi ze środowisk narodowo czy etnicznie innych.\nRozmowa z B.Gaidą, kandydatem MN na posła w polskim Sejmie


Windows Phone 8 będzie rewelacyjny! Oto dowody | Komórkomania.pl\nChociaż do premiery Windows Phone 8 pozostało jeszcze sporo czasu, już teraz poznaliśmy pierwsze szczegóły dotyczące nowej wersji mobilnych okienek. Zdradził je Joe Bellfiore z Microsoftu, który obszernie opowiedział o systemie WP8, znanym do tej pory jako Apollo.\nNowy, lepszy hardware\nNowa wersja systemu, według przedstawicieli Microsoftu, wprowadzi poważne zmiany, poczynając od specyfikacji Windows Phone'ów. Bellfiore powiedział, że ósemka będzie wspierać wielordzeniowe układy ARM, ekrany o wyższych rozdzielczościach oraz wymienne karty pamięci microSD.\nBardzo prawdopodobne, że Windows Phone 8 będzie obsługiwał te same układy co Windows 8 w wersji ARM. Dotyczy to m.in.: Nvidia Tegra 2 i Tegra 3, rodziny Qualcomm Snapdragon S4 Class, nowych TI OMAP4 i OMAP5 oraz serii ST-Ericsson NovaThor, która niemal na 100% pojawi się w kolejnych smartfonach Nokii.\nNie oznacza to jednak, że WP8 będzie bardziej wymagającym OS-em niż poprzednicy. Początkowo lepsze układy mają sprawić, że Windows Phone'y nie będą się różnić specyfikacją od czołowych Androidów i iPhone'ów. Działania marketingowe to jednak nie wszystko, bo wsparcie dla lepszych podzespołów ma się przełożyć również na tworzenie bardziej zaawansowanych gier, w tym tytułów multiplatformowych (działających na konsoli Xbox, komputerach i tabletach z Windows 8 oraz telefonach z WP8).\nNiestety, na razie brakuje konkretów dotyczących obsługi ekranów o rozdzielczości wyższej niż WVGA. Wiadomo jedynie, że chodzi o ekrany HD, które podobnie jak wielordzeniowe układy mają sprawić, że Windows Phone'y na papierze będą wyglądały tak atrakcyjnie jak topowe Androidy. Tańsze modele będą obsługiwały najprawdopodobniej WVGA, a nadchodzące pierwsze smartfony z WP8 zostaną wyposażone w lepsze wyświetlacze.\nWychodzi na to, że rozdzielczość HVGA (wcześniej przygotowana z myślą o tanich Windows Phone'ach) w ogóle nie będzie wykorzystywana. Wiąże się to zarówno z koniecznością konwersji aplikacji, czego najzwyczajniej nie chcą robić producenci, jak i małymi różnicami w cenach miedzy ekranami WVGA i HVGA.\nNajważniejszą informacją, na którą czekam, jest skalowanie aplikacji między różnej wielkości ekranami, czego nie wykluczył Microsoft. Niestety, Bellfiore nie powiedział na ten temat ani słowa. Wydaje się jednak, że może być to klucz do sukcesu Windows Phone'ów, który pozwoli zaoszczędzić czas deweloperów tworzących programy na mobilnego Windowsa i nie wywoła problemów z kompatybilnością tytułów z Marketplace (tak jak w przypadku iPhone'ów).\nZe słów przedstawicieli giganta z Redmond wynika, że przykłada on jednak wagę do oczekiwań klientów. Doskonałym przykładem tego jest dodanie obsługi wymienialnych kart pamięci, co ma pomóc w szybkim transferze danych. Nie oznacza to, że Microsoft rezygnuje ze sprzężenia ze SkyDrive'em (o tym napiszę nieco więcej w kolejnych punktach), ale pokazuje, że firma również ugina się pod presją użytkowników. Wraz z wersją Apollo Windows Phone ma zostać wzbogacony w nowszy Bluetooth (4.0?), funkcję WiFi Direct, obsługę systemu GLONASS (w modelach z układami Qualcomma i ST-Ericssona) czy NFC.\nO obsłudze NFC wspominałem przy okazji Nokia World 2011. Teraz okazuje się, że technologia w Windows Phone'ach zostanie wykorzystana w systemie mobilnych płatności, które będą połączone z usługami operatora, oraz do prostej wymiany danych. Co więcej, udostępnianie za pomocą NFC ma być kompatybilne nie tylko między modelami z WP8, ale również laptopami czy komputerami desktopowymi. Z pewnością bardzo ucieszy to Nokię, która od jakiegoś czas mocno promuje tę technologię.\nIntegracja z Windows 8 i synchronizacja danych\nNajważniejszą zaletą Windows Phone 8 będzie integracja z systemem Windows 8. Nie odnosi się to tylko do wykorzystania w nowym desktopowym OS-ie interfejsu Metro, ale również kompatybilności aplikacji i synchronizacji danych. Tak więc deweloperzy tworzący programy na Windowsa 8 będą mogli łatwo portować je na Windows Phone'a. Większość kodu będzie taka sama w obu przypadkach (XNA framework, Silverlight i HTML5). Dotyczy to funkcji odpowiedzialnych za zabezpieczenia, przechowywanie danych w Sieci, obsługi multimediów, a nawet podobnego jądra systemu.\nJeszcze ciekawiej zapowiada się synchronizacja danych miedzy telefonem a komputerami i tabletami z ósemką. Wraz z WP8 użytkownicy przestaną korzystać z programu Zune do przenoszenia danych na smartfona. Synchronizacja będzie przebiegała podobnie jak w ActiveSyncu, dzięki czemu pliki z wybranych katalogów (jak dokumenty czy muzyka) będą automatycznie wysyłane na telefon po sieci WiFi lub wymieniane między smartfonem a komputerem zaraz po połączeniu obu urządzeń. Możliwe będzie również synchronizowanie plików zamieszczonych na dysku SkyDrive.\nXbox Live dla iOS i Androida? Są różne sposoby zarabiania i promocji usług…\nDysk sieciowy Microsoftu będzie mógł również zostać wykorzystywany do synchronizacji treści z multiplatformowych aplikacji. Ustawienia programów będą przechowywane na SkyDrive, a kopie zapasowe będą tworzone automatycznie (tak jak w iCloud). W podobny sposób ma działać połączenie z kontem Xbox, które już teraz użytkownicy mogą testować dzięki aplikacji Xbox Companion.\nDzięki rozbudowaniu tych funkcji kupione w Zune Marketplace utwory bądź filmy mają być od razu synchronizowane między różnymi urządzeniami. Przykładowo, dzięki temu po wymianie telefonu na Windows Phone'a wystarczy zalogować się do konta Windows Live, a zakupione utwory można będzie streamować bezpośrednio z dysku sieciowego do telefonu, bez konieczności ich kopiowania na komórkę.\nAż 100 tys. aplikacji\nWedług ostatnich informacji w momencie premiery Windows Phone 8 (4 kwartał 2012 roku?) w Windows Marketplace ma znajdować się aż 100 tys. aplikacji. Liczba ta może nie robi wrażenia w porównaniu z App Store czy Android Marketem, ale należy pamiętać, że Microsoft dba, aby jakość aplikacji była jak najwyższa. W tym celu ma zostać udostępnionych sporo nowych API oraz wsparcie dla kodu natywnego aplikacji. Dzięki temu deweloperzy będą mogli łatwo portować programy z Androida i iOS.\nCzy tak będzie wyglądał Skype dla WP?\nDużym przełomem ma być klient Skype'a. Microsoft od wykupienia Skype Inc. nie wypuścił jeszcze dedykowanej aplikacji na Windows Phone, ale ma się to zmienić wraz z kolejnymi wersjami okienek. Po pierwsze, program będzie wbudowany w system i w pełni zintegrowany z hubem Ludzie. Dzięki temu rozmowy w Skypie na WP mają przypominać te telefoniczne, a nie klasyczne VoIP. Microsoft może zezwolić na korzystanie zarówno z połączeń Skype-Skype, jak i Skype-telefon.\nWśród nowych aplikacji ma pojawić się Internet Explorer 10, który będzie zsynchronizowany z desktopową wersją przeglądarki. Nie zabraknie również nowej aplikacji aparatu, która wprowadzi wiele nowych funkcji (część z nich powstała we współpracy z Nokią).\nWsparcie dla usług biznesowych i zarządzanie transmisją danych\nJoe Bellfiore wypowiedział się także na temat zarządzania danymi w Windows Phone 8. Microsoft ma wprowadzić nową funkcję DataSmart, która pozwoli zmniejszyć ilość transferowanych danych oraz śledzić ich zużycie. Dzięki niej system będzie automatycznie przełączał się na znaną sieć WiFi, gdy wykryje ją w pobliżu, w osobnym kafelku monitorowane będzie zużycie pakietu, a funkcja Local Scout pozwoli odszukiwać w czasie rzeczywistym na Bing Maps dostępne hotspoty. Dzięki zewnętrznych serwerom możliwa będzie kompresja stron WWW, co w założeniach ma zmniejszyć liczbę wykorzystywanych danych o 30%.\nGigant z Redmond, powracając do idei Windows Mobile w WP8, ma zadbać o rozbudowanie funkcji biznesowych. Już teraz mówi się o 128-bitowym szyfrowaniu danych (z pośrednictwem funkcji BitLocker) czy specjalnych aplikacjach biurowych mogących korzystać z bezpośredniego połączenia z serwerami danej firmy.\nPatrząc na listę zmian i nowości w Windows Phone 8, muszę przyznać, że robi ona wrażenie. Widać, że Microsoft ma zamiar dołożyć wszelkich starań, aby mobilne okienka były bardziej konkurencyjne na tle Androida i iOS. Czy się uda? Z pewnością tak, a pomoże w tym Windows 8. Do tej pory bowiem systemy desktopowe i mobilne dzieliła przepaść, ale Windows Phone 8 i Windows 8 mogą to zmienić i sprawić, że telefon stanie się prawdziwym dopełnieniem komputera czy laptopa.\nJako fana systemu cieszy mnie nie tyle planowane wprowadzenie obsługi dwurdzeniowych procesorów czy ekranów o wyższej rozdzielczości, ale właśnie integracja z Windows 8. Jeżeli będzie działać tak dobrze, jak zapowiada Microsoft, to korzystanie ze smartfonów z WP będzie bardzo wygodne. Bardzo podoba mi się idea połączenia ekosystemu usług giganta z Redmond i zapewnienie użytkownikom dostępu do treści z poziomu różnych urządzeń. Dzięki temu być może wkrótce zapomnimy o żmudnym kopiowaniu plików z komputera, a aplikacje znane z komputerów będą szeroko dostępne również w wersjach mobilnych.\nNa Windows Phone 8 będziemy musieli poczekać zapewne do czwartego kwartału tego roku, ale jeżeli zapowiedzi okażą się prawdziwe, myślę, że warto dać Microsoftowi czas na dopracowanie nowości.\nŹródło: Pocket Now • własne\nWindows 8Windows Phone 8Nokia Lumia\nSzok - nie jeden, a dwa telefony za kierownicą! Wygrana Apple'a w wojnie patentowej z Samsungiem to cios w Androida? Dla każdego coś komórkowego - porównanie pożądanych cech telefonów Nokia 808 PureView z aparatem 41 Mpix! Rewolucja? [wideo] Windows Phone 8 - czy nadeszła nowa generacja systemów operacyjnych? 5 technologicznych błędów językowych, których powinieneś unikać, żeby nie wyjść na głupka [cz. II] Dlaczego smartfony z małymi ramkami mają "bródkę" i jakim cudem iPhone X jej nie ma? Internet w Chinach? Nie polecam Microsoft i ARM podpisały umowę! Co z tego może wyniknąć? Telefon roku 2011 według czytelników Komorkomania.pl [ankieta] Galaxy S II czy Optimus 2X - który szybszy? LG G6 - wrażenia po pierwszym dniu testów


ubezpieczenia majątkowe zgierz, znacie firmę? - Najlepsze forum na topie\nStrona główna > Ekonomia > Ubezpieczenia AC > ubezpieczenia majątkowe zgierz, znacie firmę?\nubezpieczenia majątkowe zgierz, znacie firmę?\nHejka. Interesują mnie ubezpieczenia majątkowe w Zgierzu, które będą charakteryzowały się możliwie najniższymi cenami, a zarazem szerokim zakresem ochrony. Czy polecicie jakąkolwiek firmę, która takowe sprzedaje?\nPolecam Wam skontaktować się z co najmniej kilkoma firmami, jakie sprzedają ubezpieczenia komunikacyjne w Zgierzu. Przyczyna jest bezproblemowa - potrafią mieć inne oferty.\nZadowolony jestem z tego, ile zapłaciłem za ubezpieczenia komunikacyjne w Zgierzu, które kupowałem przez zarekomendowaną w obrębie tego forum dyskusyjnego firmę. Ogólnie znalazłem tutaj wiele praktycznych rad, które zamierzam w przyszłości wykorzystać w praktyce. Planuję regularnie zapoznawać się z Waszymi wypowiedziami tutaj.\nNigdy uprzednio nie miałem świadomości, jak mnóstwo przedsiębiorstw posiada w swojej ofercie ubezpieczenia komunikacyjne w Zgierzu. Zgłaszając się do doświadczonej firmy - na pewno zaoszczędzicie znaczącą kwotę.\nKilkaset złotych w skali roku wydaje mi się rozsądną kwotą za ubezpieczenie majątkowe w Zgierzu. Wiadomo, że dużo zależy od tego, jaką wartość ma Wasz majątek.\nTrudno mi powiedzieć, ile mogą kosztować ubezpieczenia majątkowe w Zgierzu, ponieważ w ostatnim czasie nie miałem okazji takowych kupować. Myślę, że najlepszym rozwiązaniem będzie podjęcie indywidualnego kontaktu bezpośrednio z ubezpieczycielami bądź biurami ubezpieczeniowymi. Biuro może ocenić atrakcyjność danej oferty.\nNie mam żadnych wątpliwości, że powinniście zgłosić się do tej firmy: https://www.escudo.com.pl, jeśli interesują Was ubezpieczenia majątkowe w Zgierzu. To podmiot, który posiada wieloletnie doświadczenie, a jednocześnie ma odpowiednie podejście do klienta.\nMam faworyzowaną firmę, która sprzedaje ubezpieczenia w Zgierzu. Chętnie podam Wam adres jej strony internetowej w prywatnej wiadomości. Odezwijcie się do mnie :)\nMiałem ograniczony budżet, gdy interesowały mnie ubezpieczenia majątkowe w Zgierzu. Całe szczęście trafiłem do biura, jakie przeszukało wszystkie dostępne oferty, a później wybrało najbardziej dogodną dla mnie. Mogę Wam ich polecić w prywatnej wiadomości.


2 sierpnia 2016 Udostępnij\nBez względy na to jaka jest pora roku i warunki pogodowe, warto przygotować karoserię auta na działanie czynników środowiskowych. Można to zrobić albo samemu, albo z pomocą specjalnych salonów motoryzacyjnych, np. studia car wrappingowego ArtGrafCar. W tym artykule dowiemy się w jaki sposób!\nLakier jest bardzo ważnym elementem każdego auta i to nie tylko ze względu na efekt wizualny. Każdy oczywiście lubi, jak jego auto ładnie się prezentuje, jednak funkcją lakieru jest przede wszystkim ochrona karoserii przez działaniem zewnętrznych czynników, które mogą uszkodzić jego powłokę. Lakier chroni przed karoserię przed korodowaniem, wszelkimi zadrapaniami, odbarwieniami i oddziaływaniem środowiska naturalnego na auto. Z tego powodu dłuższa żywotność lakieru oznacza po prostu dłuższą żywotność auta. Niestety, często pogoda nas nie rozpieszcza. Opady deszczu i śniegu, silne wiatry czy zmieniające się temperatury działają niszcząco na lakier, dlatego warto dbać jest o jego kondycję.\nPowłokę lakieru stanowią najczęściej 4 warstwy, ułożone jedna na drugiej. Na karoserię nakłada się grunt, który chroni przed korozją, a następnie podkład antykorozyjny, który wyrównuje braki w strukturze podłoża. Trzecia warstwa to lakier bazowy, który zawiera pigmenty nadające kolor i efekt wizualny, a ostatnią warstwą jest bezbarwny lakier, chroniący przed czynnikami zewnętrznymi. Ta ostatnia warstwa jest z oczywistych względów najgrubsza.\nJeżeli chodzi o czynniki niszczące lakier, to przede wszystkim zaliczamy do nich naturalne czynniki środowiskowe. Wysokie temperatury rozszerzają lakier, a niskie go kurczą. Struktura lakieru się zmienia, a w efekcie po prostu niszczy. Podobnie jest z deszczem, śniegiem i gradem – uderzenia o lakier mogą powodować drobne pęknięcia, które z czasem mogą przeradzać się w coraz większe i większe. Wiatr też nie działa korzystnie na lakier, gdyż roznosi wszelkie zanieczyszczenia i w efekcie rysuje go. Najgroźniejsze są jednak promienie słoneczne, emitujące UV. Lakier pod ich wpływem zaczyna się kruszyć i łuszczyć oraz traci swój połyk. Podobnie jest z ptasimi odchodami czy sokami z kwiatów, które mogą wręcz wyżerać lakier\nPierwszą metodą, dzięki której możemy skutecznie chronić lakier przed wszystkimi tymi czynnikami, są specjalne preparaty i środki nakładane bezpośrednio na karoserię. Ich oferta jest szeroka, dlatego powinniśmy kierować się efektem, jaki chcemy uzyskać. W zależności od tego, czy zależy nam bardziej na efekcie wizualnym czy na faktycznej ochronie, powinniśmy dobrać taki środek, który spełni nasze wymagania.\nDrugą metodą jest wykorzystanie folii samochodowych, czyli nowego trendu tubingowego, który ma też świetne działanie chroniące lakier. Folie mogą być bezbarwne i kolorowe, zatem możliwe jest wybranie dowolnego odcienia i blasku dla auta, przy jednoczesnym zachowaniu pełnej ochrony lakieru. Można powiedzieć, że folie są piątą warstwą, która bezpośrednio chroni lakier przed czynnikami zewnętrznymi. Aby dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z profesjonalnym studiem car wrappingowym ArtGrafCars.


Kronika Województwa Podlaskiego odc. 607 - [VIDEO] - Grupa Medialna Narew\nKronika Województwa Podlaskiego odc. 607 - [VIDEO]\n05.03.2020, 08:19 (aktualizacja 05.03.2020, 08:44)\n1 marca w Łomży, podobnie jak w innych miastach naszego regionu, odbyły się Obchody Narodowego Dnia Pamięci "Żołnierzy Wyklętych". Głównym punktem uroczystości była msza św. w Katedrze celebrowana przez bp Janusza Stepnowskiego oraz przemarsz ulicami miasta do miejsc pamięci.\nSamorząd województwa podlaskiego prowadzi prace nad utworzeniem Doliny Rolniczej 4.0 - ekosystemu innowacji rolno-spożywczych, opartych na możliwościach i potrzebach naszego regionu. Dolina Rolnicza miałaby być głównym ośrodkiem kompetencji dla rozwoju specjalizacji województwa podlaskiego - nowoczesnego przemysłu rolno-spożywczego, wykorzystującego najnowsze technologie.\nW Kolnie odbyło się spotkanie poświęcone funkcjonowaniu Specjalnych Stref Ekonomicznych i pomocy finansowej dla przedsiębiorców. Konferencja została zorganizowana przez Zarząd Suwalskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej oraz władze Kolna.\nNOWE KARETKI DLA ŁOMŻYŃSKIEGO POGOTOWIA RATUNKOWEGO\nW Łomży odbyło się uroczyste przekazanie Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego trzech specjalistycznych ambulansów zakupionych dzięki dotacji z Ministerstwa Zdrowia. Ambulanse trafią do filii w Kolnie, Grajewie i Łomży. Wysokość dotacji to 1 milion 200 tysięcy złotych. Wkład własny łomżyńskiego Pogotowia Ratunkowego wyniósł pięćdziesiąt tysięcy złotych.


Leszek biega (bo lubi): sierpnia 2013\nBieganie według planu treningowego może sugerować że nie ma miejsca na planowanie. Przecież jest rozpiska, każdy dzień ma swój trening albo regenerację wpisaną, wystarczy założyć buty, wyjść i biegać według instrukcji z planu. W praktyce okazuje się że jest kompletnie odwrotnie. Mam już za sobą 19 tygodni planu maratońskiego Danielsa i szczególnie po skończeniu pierwszej fazy (gdzie były tylko spokojne biegi) w każdym tygodniu muszę ostro kombinować, jak koń pod górkę, żeby realizować ten plan. Po części usprawiedliwię się że to wynika z tego że mam pracę na pełny etat której poświęcam więcej czasu niż tylko te osiem godzin, a po pracy mój czas należy przede wszystkim do moich dziewczyn a nie do bieżni. Kończąc usprawiedliwianie się - takie biegowe hobby wymaga i uczy bardzo dobrej organizacji czasu.\nŻeby nie być gołosłownym: oto typowe moje zapiski w których sobie planuję każdy tydzień. Zwykle planuję nie dalej niż tydzień w przód, chyba że zbliża się jakaś duża impreza, wtedy konieczne jest modyfikowanie planu wcześniej niż tydzień w przód. Zwykle plan musi zawierać:\n1) wyliczenie ile mniej więcej treningi specjalistyczne będą miały kilometrów (i czasu żeby to zmieścić w dniu pełnym zajęć)\n2) rozplanowanie obu treningów specjalistycznych w tygodniu\n3) uzupełnienie biegami spokojnymi pozostałych dni tak żeby kilometraż się zgadzał\nDla niewtajemniczonych: plan maratoński Danielsa zakłada dwa treningi specjalistyczne w każdym tygodniu a w pozostałe dni należy biegać spokojnie tyle żeby w sumie w tygodniu wyszła zadana liczba kilometrów.\nNo więc dla przykładu ten tydzień ma wyglądać tak: kilometraż ma być 80% maksymalnego (80km) czyli 64km.\nTrening specjalistyczny numer 1: 3,2km spokojnie, 4 razy 5 minut tempo progowe 4:13/km i 1 minuta odpoczynu, 16km lub 80 minut (co trwa mniej) spokojnie, znowu 4 serie po 5 minut progowo z 1 minutą odpoczynku i 3,2km spokojnie. Trzeba to wszystko przeliczyć na kilometry: 3,2 + 4x(1,186 + 0,18) + 15 + 4x(1,186 + 0,18) + 3,2 = 32,34km w 2:42\nTrening specjalistyczny numer 2: godzina spokojnie, 6 razy 5 minut progowo z 1 minutą odpoczynku, 15 minut spokojnie. W kilometrach: 11,25 + 6x(1,186 + 0,18) + 2,81 = 22,26km w 1:51\nRazem tylko te dwa treingi to aż 54,5km. W sumie bardzo dziwnie bo zwykle treningi specjalistyczne to poniżej połowy dystansu tygodniowego, ale tutaj już zaczyna się schodzenie z objętości przed maratonem. Zostaje więc około 10km które można wybiegać nawet w jeden tylko dzień, wcześniej bywało że zostawało ponad 40km i trzeba było to na aż cztery dni dzielić. Do tego dwa dni na treningi specjalistyczne i zostawał tylko jeden na regenerację.\nNastępnym krokiem jest podział na dni, tym razem będzie to mniej więcej tak:\nPoniedziałek: regeneracja po długim biegu (29,3km) poprzedniego dnia\nŚroda: bieg spokojny\nCzwartek: bieg spokojny\nPiątek: regeneracja (wizyta gości)\nSobota: Sp1: 32km w 2:40\nNiedziela: regeneracja po długim biegu\nZwykle od dawna biegałem 5 lub 6 razy w tygodniu a tu akurat wyszło tylko 4 treningi więc bardzo możliwe że jednego dnia pójdę wreszcie na siłownię bo Wyzwanie Bartka samo się nie zrobi. Poza tym trzy dni z tego tygodnia będą u nas goście co też utrudni wychodzenie na treningi. Taki plan który sobie przygotowuję ułatwia mi godzenie treningów z wszystkimi obowiązkami. To nic że ten plan potem wiele razy zmieniam żeby dopasować go do wolnego czasu, mojego samopoczucia danego dnia czy pogody. Bo jak to powiedział kiedyś generał Eisenhower "Plans are worthless, but planning is everything".\nEtykiety: plan, rozważania\nAmfiteatr w Pula\nOstatnio miałem strasznie pracowity okres: i w pracy i w domu więc czasu na regularne wpisy nie starczyło. Na szczęście starczyło go na pracę, rodzinę i bieganie więc nie było tragicznie. Teraz korzystam z zasłużonego urlopu więc odrabiam zaległości.\nZaczynam więc jak zawsze od ciekawostki o Berlinie. Połączę to z miejscem w którym wypoczywam czyli Istrią (półwysep należący do Chorwacji). A ciekawostka będzie mało zaskakująca: Berlin jak i inne miasta przeżywał czasy rozkwitu, ale miał i lata chude. Stolicą został dopiero w XVIII wieku (bo i Niemcy jako państwo jest młode) i do zakończenia wojny rozwijał się bardzo szybko, przekraczając 4 miliony mieszkańców. Po klęsce i podziale miasta między aliantów miasto było znacznie zniszczone i dopiero po zjednoczeniu Niemiec wróciło na ścieżkę szybkiego rozwoju. Teraz jest trzecim po Londynie i Paryżu miastem w Unii Europejskiej z 3,5mln mieszkańców. A jak to się łączy z Istrią? Główne miasto tego regionu to Pula (wł. Pola) które w starożytności miało 30tys. czyli musiało być ogromne. W średniowieczu podupadło a po epidemiach jego populacja spadła nawet do 300 mieszkańców. Teraz ma około 60tys. czyli tyle co w 1910 roku a po drodze był oczywiście "dołek" spowodowany zniszczeniem miasta podczas wojen światowych.\nTo teraz jak tam się biegało, więc po kolei:\nZaczęty z dwudniowym opóźnieniem które nie wiem kiedy dam radę nadgonić :)\nŚroda 17.07 - wolne\nCzwartek 18.07 - spokojnie 8km, rowerem do pracy i z powrotem razem 42,5km\nPiątek 19.07 - wolne\nSobota 20.07 - spokojnie 7,5km\nNiedziela 21.07 - Sp1: rozgrzewka, 4x(6 minut progowo 4:13/km przerwy 1 minuta) 60 minut bieg spokojny i 15 minut progowo 4:13/km i schłodzenie. Razem 24,5km.\nPoniedziałek 22.07 - spokojnie 9km\nWtorek 23.07 - Sp2: rozgrzewka, 4x(1,6km tempem progowym 4:13/km przerwy 1 minuta) 5 minut spokojnie i 3x(1,6km progowo 4:13/km przerwy 1 minuta), schłodzenie. Razem 19,5km.\nJeszcze był rower do i z pracy, razem 44km.\nRazem wyszło 5 treningów i 68,81km z planowanych 72.\nZnowu zaczynamy od środy.\nŚroda 24.07 - wolne\nCzwartek 25.07 - Sp1: rozgrzewka, 19,2km tempem maratońskim, schłodzenie. Wyszło 25,6km a środek w tempie 4:32/km. Średnia niezła ale tak naprawdę to wytrzymałem tylko około 16km tempem z tabelek Danielsa czyli 4:29/km a końcówkę trochę zwolniłem.\nPiątek 26.07 - wolne bo zawody następnego dnia\nSobota 27.07 - Bieg Powstania Warszawskiego 10km w 41:22\nNiedziela 28.07 - spokojne 9,5km\nPoniedziałek 29.07 - wolne\nWtorek 30.07 - rozgrzewka, 15 minut progowo 4:13/km, przerwa 3 minuty, 15 minut progowo (wyszło 4:19/km) przerwa 3 minuty i 10 minut progowo (wyszło 4:26/km). Razem 16,5km. Nie wyszło za dobrze\nStandardowo zaczynamy z dwudniową obsuwą i od razu biegamy a nie wolne bo plan zakłada aż 80km.\nŚroda 31.07 - spokojnie 11km\nCzwartek 1.08 - spokojnie 11km\nPiątek 2.08 - wieczorem w Wiedniu, w drodze na Chorwację: spokojne 11km po trasie maratonu wiedeńskiego czyli cała główna aleja Prateru rozświetlonego zresztą bo zabawa trwała tam w najlepsze\nSobota 3.08 - po dojechaniu na wakacje byłem zbyt zmęczony więc wolne\nNiedziela 4.08 - próbowałem trening Sp2 zrobić ale nic z tego nie wyszło. Upał straszny, wszędzie podbiegi albo zbiegi, poddałem się w trakcie pierwszego powtórzenia i zaliczam to jako bieg spokojny: 10km. Wieczorem jeszcze Żonie dotrzymałem towarzystwa (i chrześniak się też podczepił) i we trójkę przebiegliśmy spokojnie 6km. Biegaczy tu jest troszkę ale bardzo mało jak na tak dużą liczbę turystów. A my dziarsko lawirujemy między nimi wzdłuż morza :)\nPoniedziałek 5.08 - Sp2: rozgrzewka, 20 minut progowo 4:14/km, 10 minut spokojnie i 20 minut progowo a wyszło 4:42/km. Zmęczenie, tłok na promenadzie i miejscami ciemno kompletnie (wyszedłem późno żeby chłodniej było). Na szczęście znalazłem dostępny stadion i tam będę robił szybkie biegi. Trening razem 11,5km.\nWtorek 6.08 - miał być bieg długi, ale nie było jak więc zamieniłem biegi ze środy i wtorku miejscami i ten zaliczę na przyszły tydzień.\nŚroda 7.08 - Sp1: rano się zmobilizowałem i udało się! Tuż przed siódmą wybiegłem i w dwie godziny zrobiłem 21,76km co daje razem w tym tygodniu 81,74km (nie licząc wtorku).\nPodsumowując: tydzień był ciężki bo i planowany dystans maksymalny i dwa dni w samochodzie spędzone i warunki do biegania w Chorwacji są trudne. Tym bardziej cieszy że treningi udało się zrobić (szkoda tylko tego jednego za wolnego interwału tempowego, ale był nadprogramowy Bieg Powstania Warszawskiego co było bardzo dobrym "interwałem tempowym" :) ).\nKolejny tydzień wygląda równie trudno: 72km w tym kobyła zawierająca dwie tempówki po 10 minut potem spokojnie 80 minut i tempówkę 15 minut. Plus rozgrzewka i schłodzenie to daje razem 30km (!). To najdłuższy do tej pory trening w tym planie. Drugi trening specjalistyczny nie wygląda tak strasznie - 8 serii po 5 minut progowo, ze wszystkim wyjdzie 16,5km. Dodając dwa biegi spokojne do tego wczorajszego dystans 72km uda się zrobić i nawet wydaje się że nadrobię jeden dzień straty :)\nNajważniejsze tak to rozplanować żeby pogoda nie pokrzyżowała moich planów. Ale o tym już w następnym odcinku!


Dozór elektroniczny dla dłużników alimentacyjnych - Rodzina - rp.pl\nAktualizacja: 13.04.2016, 08:48\nDozór elektroniczny dla dłużników alimentacyjnych\nNiemal 90 proc. Polaków negatywnie ocenia osoby, które nie płacą na utrzymanie własnego dziecka.\nZapominający o potomkach mogą liczyć na cieplejsze uczucia jedynie co 20. badanego, a nie można wykluczyć, że ci respondenci wypowiadali się we własnej sprawie. Siedmiu na dziesięciu Polaków kategorycznie potępia takie osoby. Łącznie negatywnie ocenia ich 86 proc. ankietowanych. Tak wynika z badania zleconego przez BIG InfoMonitor.\n– Wygląda na to, że przyzwolenie społeczne na niepłacenie alimentów to głównie postawa pracodawców, którym na rękę jest zatrudnianie na czarno, a także presja nowej sytuacji życiowej – mówi Sławomir Grzelczak, prezes BIG InfoMonitor.\nOd lipca zeszłego roku dane uchylających się od płacenia alimentów muszą być zgłaszane do wszystkich działających w Polsce biur informacji gospodarczych. Dzięki temu współpracujące z BIG banki, telekomy czy przedsiębiorcy dowiedzą się, kto z potencjalnych klientów nie płaci np. na dziecko. Informacja o zaleganiu z regulowaniem świadczeń na rzecz najbliższych skutkuje odmową udzielenia kredytu, pożyczki, problemami z podpisaniem umowy na telewizję kablową czy internet. To jednak wciąż za mało. W Polsce jest około miliona niealimentowanych dzieci.\nNegatywny stosunek do osób, które nie chcą utrzymywać swoich dzieci, sprawia, że Polacy są skłonni sięgnąć po drastyczne metody zwiększenia skuteczności egzekucji alimentów. Najwięcej zwolenników zyskał przymus odrabiania długów alimentacyjnych w pracach publicznych (65 proc.). Na drugim miejscu znalazło się objęcie dłużników dozorem elektronicznym (40 proc. wskazań). Dozór pozwoliłby zdemaskować skalę zatrudnienia niesolidnych alimenciarzy w szarej strefie, ustalić, czy dłużnik mimo deklaracji braku zatrudnienia regularnie wychodzi z domu do pracy.\nO umożliwienie skazanym za niepłacenie alimentów odbywania kary w systemie dozoru elektronicznego zaapelowali do resortu sprawiedliwości rzecznicy praw obywatelskich i praw dziecka.\nW piśmie skierowanym do Ministerstwa Sprawiedliwości obaj przypomnieli, że przepisy powinny dążyć przede wszystkim do zabezpieczenia materialnych podstaw egzystencji najbliższych sprawcy przestępstwa uchylania się od płacenia alimentów.\n– Temu celowi nie sprzyja umieszczanie takich osób w warunkach izolacji penitencjarnej, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę, że tylko około 29 proc. spośród osadzonych mających zobowiązania alimentacyjne jest zatrudnionych – wskazali rzecznicy.\nPostulują więc zmianę przepisów kodeksu karnego wykonawczego.


Czarny Skórzany Portfel Badura Rhenerodia w Born2be.pl\nCzarny Skórzany Portfel Badura Rhenerodia\nKod produktu: 148067\nPortfel Rhenerodia w rozmiarze maxi. Zmieścisz go w kieszeni. Pionowy, zapinany klamerką z zatrzaskiem, uszyty ze skóry licowej. W środku cztery kieszenie na dokumenty — jedna z nich półprzezroczysta. Wewnątrz dodatkowe etui z czterema krytymi kieszeniami i jedną półprzezroczystą. Zmieścisz w nim dowód rejestracyjny. Sekcja na monety zamykana klapką z zatrzaskiem. Na banknoty dwie kieszenie z podszewką. Pasuje i do strojów codziennych, i do eleganckiego garnituru. Producentem jest renomowana marka Badura.


Izrael - Zespoły - Cyfrowa Biblioteka Polskiej Piosenki\nZgłoszenie do artykułu: Izrael\nWarszawski zespół reggae, utworzony w marcu 1983 r. w składzie: Robert Brylewski – g., voc., kbrd., perc., Jacek Gruszka – perc., Milo Kurtis – dr., Paweł Rozwadowski – voc., g., kbrd., Tomasz Świtalski – bg. Zadebiutował tego samego roku na koncercie w klubie studentów Uniwersytetu Warszawskiego „Hybrydy”. W zmienionym składzie (Robert Brylewski – g., voc., kbrd., perc., Tadeusz Kuczyński – tr., Tomasz Lipiński – voc., kbrd., Piotr Malak – alt sxf., Jarosław Ptasiński – dr., perc., Vivian Quarcoo – voc., Paweł Rozwadowski – voc., g., kbrd.) dokonał także pierwszych nagrań dla Programu III Polskiego Radia oraz na debiutancki LP Izrael: Biada, biada, biada. Brał udział w Festiwalu Muzyki Rockowej w Jarocinie w latach 1984–1988, w imprezach festiwalu Róbrege. Wystąpił w dokumentalnym filmie pt. Fala (reż. Piotr Łazarkiewicz).\nOd 1986 r. trzon zespołu stanowili Robert Brylewski, Vivian Quarcoo i Dariusz Malejonek – voc., g. Wielokrotnie zmieniał skład i profil muzyczny, występując jako formacja reggae Izrael lub grupa rockowa Kultura. Z zespołem współpracowali na estradzie i w nagraniach, m.in.: Aleksander Dziki, Sławomir Wróblewski – bg., Wojciech Konikiewicz – kbrd., Piotr Subotkiewicz – fl., kbrd., Włodzimierz Kiniorski, Aleksander Korecki, Paweł Szanajca – alt sxf., Krzysztof Banasik – flh., Piotr Żyżelewicz – dr. Koncertował w kraju, a także w Czechosłowacji (1989) i w Wielkiej Brytanii (1990). W 1995 r. rozpadł się, a jego muzycy związali się z zespołami, z którymi także wcześniej współpracowali, m.in. z Armią, Houkiem, Voo Voo.