Jedno szkolne życzenie ;-) - emama - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nmadame_rita 27.08.21, 17:29\nJeśli mogłybyście zrealizować JEDNO życzenie w odniesieniu do szkoły i edukacji waszych dzieci , to co by to było?\nJa pomyślałam o zakazie kartkówek "za karę".\ntriss_merigold6 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 17:34\nŻeby do patolskich, agresywnych dzieci szkoła wzywała policję i z marszu składała zawiadomienie do sądu rodzinnego i opieki społecznej o zbadanie sytuacji domowej dziecka.\nla_bonne_cusine Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 17:44\ndziennikaktywnosci Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 17:44\nO dokładnie triss, mam to samo marzenie.\npierwszykot Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 23:09\nBo przy agresywnym dziecku trzeba na prawdę się zainteresować. Albo rodzina niewydolna wychowawczo i wtedy trzeba zgłosić do opieki aby dziecku pomóc albo dziecko zaniedbane i tez trzeba zgłosić bo może potrzeba diagnostyki psychologiczno - psychiatrycznej\nabecadlowa1 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:30\nTo chyba najważniejsze. Nie ma właściwych warunków do edukacji, jeżeli szkoła nie gwarantuje bezpieczeństwa na tak postawowym poziomie.\nliliawodna222 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:41\nkropkaa Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:03\nPlus dzieci, które powinny być na Sobieskiego, są na Sobieskiego, a nie w klasie integracyjnej.\nabecadlowa1 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:07\n> Plus dzieci, które powinny być na Sobieskiego, są na Sobieskiego, a nie w klasi\n> e integracyjnej.\nA jeżeli w moim mieście nie ma ulicy Sobieskiego?\nkropkaa Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:12\nDo Triss pisałam.\nW każdym dużym mieście jest jakaś lokalna Sobieskiego ze szkołą specjalną.\nabecadlowa1 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:23\nA to dzieciaki ze szkoły specjalnej nie zasługują na bezpieczeństwo, że postulujesz aby im dorzucać agresorów? Agresywne łobuzy często nie mają deficytów intelektualnych tylko emocjonalne lub moralne. Na to nie orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego.\nmadame_rita Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:41\nJeżeli dzieciak JEST agresywny i MA orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego, to może chodzić do szkoły specjalnej.\nabecadlowa1 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:47\n> Jeżeli dzieciak JEST agresywny i MA orzeczenie o potrzebie kształcenia specjaln\n> ego, to może chodzić do szkoły specjalnej.\nNie wszystkie dzieci z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego są agresywne. Dlaczego te spokojne mają znosić agresorów?\nkropkaa Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:01\nA gdize ma być dziecko z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego i do tego będące agresywne?\nabecadlowa1 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:09\n> A gdize ma być dziecko z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego i do t\n> ego będące agresywne?\nA dziecko agresywne w normie intelektualnej gdzie ma być?\nkropkaa Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 23:00\npierwszykot Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 23:13\nU psychiatry?? Tak jak dorosly agresywny\nkropkaa Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:43\nNapisałam wyraźnie: dzieci, które powinny być w szkole specjalnej, nie powinny być w zwykłej szkole z oddziałami integracyjnymi. W życiu bym swoich dzieci do takich klas nie dała, gdyż praktyczne wszyskie moje koleżanki, które miały serduszka wypełnione ideałami, szybko żałowały, a ich dzieci przeżywały czasem horror. Export do odpowiedniego miejsca trwał bardzo długo.\nkub-ma Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:20\nO wielu lat pracuję w klasach zwykłych i integracyjnych. Nie ma żadnych reguł w tej kwestii. Również są świetne klasy integracyjne i trudne klasy zwykłe.\npierwszykot Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 23:12\nA wiesz ze nasz Czarnek xhce likwidować wzky specjalne? Za drogie a szkoły masowe super sobie przecież radzą z wszelkimi odchylami\nlittle_fish Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 23:17\nTo dopiero będzie fantastycznie. Dzieci zdolne, wycofane plus te z zaburzeniami zachowania plus np z głęboką niepełnosprawnością intelektualną w jednej klasie. Np ósmej\nmyelegans Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:18\n> Żeby do patolskich, agresywnych dzieci szkoła wzywała policję i z marszu składa\n> ła zawiadomienie do sądu rodzinnego i opieki społecznej o zbadanie sytuacji dom\n> owej dziecka.\na to amerykanskie szkoly..... ale o tu mam duze zastrzezenia, nie wychodzi jak jest w zalozeniach systemu ... wiec nie jest to rozwiazanie\nkub-ma Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:18\nCzy jak zostanie zbadana sytuacja rodzinna i okaże się, że rodzice pracują, dzieci nakarmione, dobrze ubrane itd., to ktoś podejmie jakieś działania?\nstephanie.plum Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 17:34\nfajna, życiowa wychowawczyni/wychowawca\nmłody idzie do pierwszej klasy...\nandaba Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 17:38\nTwoje dzieci muszą mieć wyjątkowo złośliwych nauczycieli, nawet by mi coś takiego do głowy nie przyszło, nie wiem, czy moje kiedy pisały takową, nie chwalą mi się każdą kartkówką.\nmadame_rita Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:04\nA życzeń wymieniłabym znacznie więcej, choćby to, które wymieniła Triss.\nla_bonne_cusine Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 17:43\nŻeby nauczyciele uczyli dzieci, które chcą się uczyć. I żeby mogli bez żadnych konsekwencji pozbyć się z grupy tych , którzy nie mają tej potrzeby.\nkub-ma Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:23\nTeraz na edukację patrzy się pod innym kątem: co nauczyciel powinien zrobić, żeby zainteresować ucznia. Zapomina się, że pomimo dobrych chęci i doświadczenia, to do tanga jednak trzeba dwojga.\na23a23 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 17:45\nWiększe możliwości kształtowania swojego własnego programu, bez zmuszania wszystkich do konieczności dokładnego zgłębiania przyczyn powstania styczniowego, budowy okrzemka czy wielomianów. Wywalamy plastykę, muzykę, technikę i zostawiamy tylko w ramach "rozszerzenia programu" - razem z programowaniem, językami, grą na instrumentach (ale rzeczywistą - a nie flet i cymbałki dla wszystkich), grupą teatralną czy wokalną.\nNie powinno być żadnych obowiązkowych przedmiotów na maturze (precz z polskim i obowiązkową matmą), a zdaje się to, co na studia potrzebne. Na studiach też - dużo większa personalizacja programu.\nKoniec z ocenami z WF plus jeżeli ktoś trenuje w klubie/wykaże się inną aktywnością - zwolnienie z tego szkolnego.\na23a23 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 17:46\nA, i dużo więcej testów/sprawdzianów typu "open book".\nPytanie nie "podaj definicję", ale "korzystając z definicji, wytłumacz dlaczego...".\nwydramarlenka Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 17:54\nDo tego zmiana wymagań egzaminacyjnych - więcej myślenia - mniej zakuwania\npierwszykot Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 23:19\nNa maturze podstawowej z matmy tak masz. Definicje i wzory są w tablicach i trzeba je umieć zastosować\npaskudek1 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 23:23\n> Na maturze podstawowej z matmy tak masz. Definicje i wzory są w tablicach i trz\n> eba je umieć zastosować\nI niestety wielu uczniów tego NIE UMIE. I nie wierzę, że wszystko jest winą tych złych nauczycieli\namsterdama Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:25\nanglofillka Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:30\nmyelegans Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:34\na to tez szkola amerykanska.... w liceum jest tylko core subjects: matma, ang, science na poziomie podstawowym, (poziomow jest 4 na glowne przedmioty: podstawowey, accelarated, honors and advanced) advnced sa na poziomie uniwersyteckim... Uczen ma duze mozliwosci manewru, i wyboru wlasciwie nie ma "klas", ktore ida jednym podzialem godzin, wszystko zindywidualizowany podzial godzin, na kazdym przedmiocie jest inny zestaw uczniow\nOceny sa zawsze do poprawienia\njuz wiele uniwersytetow nie wymaga wynikow egzaminow koncowych do rekrutacji..\nMnostwo klubow, kolek, zajec sportowych, grup zainsteresowan, i cholernie mlodemu zazdroszcze tej szkoly...\nhiacynta.bukiet123 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:01\nWywalić w końcu religię do salek przykościelnych.\nsaszanasza Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:07\n> Wywalić w końcu religię do salek przykościelnych.\nmalia Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:07\nZeby wszystkie pisie pomysły i zmiany wyparowały ze szkol przez jedna noc. Nie chodzi mi o powrót gimnazjalnych czasów, to już zniszczone nieodwołalnie, ale o resztę pisich innowacji\ndaniela34 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:10\nNie mam dzieci, ale wychodząc z założenia, że "wszystkie dzieci nasze są" to życzyłabym dzieciom ematek, żeby trafiły ba nauczycieli, którzy lubią dzieci/młodzież i umieją uczyć. Koniunkcja tych warunków jest konieczna\nla_mujer75 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:25\nJa miałam wielkie szczęście w swoim życiu. Tylko raz miałam durną wychowawczynię w I klasie S.P., beznadziejną dyrektorkę w liceum i jedną nudną wykładowczynię, która chyba przez przypadek trafiła na mój wydział, bo całkowicie odstawała od innych wykładowców. To profesor Hrynkiewcz, ta od "Niech wyjadą". I to u niej pisałam najnudniejszy egzamin, taki, że w ciągu 3 godzin chciało mi się palić, jeść i pić. I jedyny, z którego dostałam 3+\ndaniela34 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:30\nJa miałam różnie, kwadrotowo i podłużnie. Ale dzięki temu wiem, że różnica jest kolosalna. I że nauczyciel lubiący uczyć i lubiący młodzież jest w stanie zrównoważyć rozmaite mankamenty systemu edukacji (co oczywiście nie znaczy, że powinien, precz z Siłaczkami, dajmy nauczycielom dobre warunki). W drugą stronę-niekoniecznie.\nmadame_rita Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:11\nJeszcze bym średnią "paskową" podniosła do 5,0\nlittle_fish Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:56\nA ja bym te paski zlikwidowała w cholerę.\nhanusinamama Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:18\naguar Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:31\nJestem za. (Ale wypowiadam się na temat podstawówki.)\nlajtova Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:16\nŻeby jak najszybciej wróciła zdalna nauka.\nkropkaa Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:14\nGazeta, skąd ci się dzieci w wieku szkolnym pojawiły w życiu?\nmiruka Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:17\nŻeby już nigdy nie była zdalna\nsabina211 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 18:21\nBon edukacyjny dla rodziców, ale taki naprawdę działający, który pozwoliłby rodzicom już od przedszkola do końca podstawówki umieszczać dzieci tam, gdzie chcą (w ponadpodstwowych już jakaś selekcja obowiązywać powinna) i likwidacja tych placówek, które powiedzmy przez 5 lat są omijane.\nlittle_fish Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:58\nNie byłyby omijane, bo w tych wybieranych nie wystarczyłoby miejsca dla wszystkich. Bon (w sensie subwencji) nie pozwoli aż tak rozbudować szkół. Niektórych rozbudować się nie da.\nmamtrzykotyidwa Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:32\nŻeby nie było durnych nauczycieli.\nberdebul Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:33\nŻeby wszyscy nauczyciele byli „z pasją”, a nie pracowali w szkole bo do niczego innego się nie nadają. 🙄\ngrey_delphinum Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:51\nO nie, żadnych odpałów z pasją! Zwykli rzetelni rzemieślnicy, umoejscy przekazywać wiedzę w ciekawy i różnorodny sposob.\nSyn miał nauczycielkę z pasją z jednego przedmiotu, problem był taki, że on tej pasji nie podzielał, czym się pani naraził już na samym początku.\nprincesswhitewolf Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:34\nmotyllica Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:44\naby dzieci uczyły się przydatnych rzeczy, takich, które faktycznie kiedyś się mogą przydać\nnp. na muzyce - żeby dzieci nauczyły się nut, ale tak naprawdę, a nie śpiewały jakieś durne piosnki, znały największe dzieła kompozytorów\nna plastyce - jak narysować człowieka proporcjonalnie, by umiały rozróżniać malarstwo\nz historii - mało dat, ale niech wiedzą, co wynikało z czego\nz matematyki podstawy ale na blachę,\nz biologii - więcej o człowieku, odżywianiu, chorobach\nmid.week Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 19:51\nrezygnacja z pruskiego modelu nauki\nhanusinamama Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:50\nO to by było piekne. Jest taka fajna książka: Selekcje. Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat. Mikołaj Marcela. Z jednej cieszyłam sie ze przeczytałam...z drugiej mam dziecko na poczatku drogi w tym systemie pruskim i aż słabo się robi.\nberdebul Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:40\nWrzuć do Montessori. Podstawówki są ok, licea zależy.\nsmoczy_plomien Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:18\nŻeby się memu dziecku trafili tacy nauczyciele, jak mi: mądrzy życiem i wiedzą, kształtujący charakter i postawy życiowe.\nhanusinamama Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 20:48\nWywalić religię. Kase na nią przeznaczyć na szkołę.\nkub-ma Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:14\nDawno nie słyszałam o kartkówkach "za karę", bo od dawna mówi się, że nie stosuje się odpowiedzialności zbiorowej.\nslonko1335 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:17\nSzkola dla dzieci a nie dzieci dla szkoły.\npaskudek1 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:17\nŻeby chociaż PRZEZ JEDEN ROK SZKOLNY nie było w oświacie ŻADNYCH ZMIAN. A najlepiej przez TRZY a nawet PIĘĆ LAT\nkub-ma Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:28\n> Żeby chociaż PRZEZ JEDEN ROK SZKOLNY nie było w oświacie ŻADNYCH ZMIAN. A najle\n> piej przez TRZY a nawet PIĘĆ LAT\nNo to, to już całkiem jest niewykonalne\npaskudek1 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 22:54\nJak były jeszcze gimnazja i etapy edukacyjne trwały po 3 lata każdy, to nauczyciele marzyli, żeby się nie zmieniły przepisy chociaż przez JEDEN ETAP czyli właśnie trzy lata 🤣🤣\nberdebul Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 27.08.21, 21:41\nŻeby po rozpoczęciu nauki przez rocznik X nie zmieniał się program/egzaminy, ewentualne zmiany wchodzą od zerówek i idą z dziećmi.\ntol8 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 28.08.21, 12:43\nZdalna nauka na zawsze\nbuldog2 Re: Jedno szkolne życzenie ;-) 28.08.21, 15:08\nŻeby złodzieje PISowscy i z ePISkopatu poszli siedzieć i, chyba, żeby wróciły gimnazja.\nżałuje, że wyrzuciłam obraczkę (ślubną)


Wszystkie - Meble-Nowoczesne.net\nStart > Krzesła>Wszystkie\nMeble Halmar (363)\nMeble Signal (488)\nZ oparciem (102)\nPodstawa/Stelaż drewniany (677)\nPodstawa/Stelaż metalowy (1061)\nPodstawa/Stelaż z tkaniny (38)\nPodstawa/Stelaż z tworzywa (744)\n1 - 144 z 2526 produktów\nKrzesło z podłokietnikami MILA białe Siesta\nWysokość: 82 cmSzerokość: 57 cmGłębokość: 56 cmWys. siedziska: 45 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami MILA czarne Siesta\nKrzesło z podłokietnikami MILA ciemnoszare Siesta\nKrzesło z podłokietnikami MILA szarobrązowe Siesta\nKrzesło z podłokietnikami MILA czerwone Siesta\nKrzesło z podłokietnikami PLUS czerwone Siesta\nWysokość: 84 cmSzerokość: 58 cmGłębokość: 55 cmWys. siedziska: 47 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami PLUS czarne Siesta\nKrzesło z podłokietnikami PLUS białe Siesta\nKrzesło z podłokietnikami ARTHUR lśniące białe Siesta\nKrzesło z podłokietnikami ARTHUR lśniące czerwone Siesta\nKrzesło z podłokietnikami ARTHUR lśniące czarne Siesta\nKrzesło z podłokietnikami ARTHUR przezroczyste Siesta\nKrzesło z podłokietnikami ARTHUR bursztynowe przezroczyste..\nKrzesło z podłokietnikami ARTHUR czarne przezroczyste Siesta\nKrzesło z podłokietnikami DEJAVU lśniące białe Siesta\nKrzesło z podłokietnikami DEJAVU lśniące czerwone Siesta\nWysokość: 82 cmSzerokość: 57 cmGłębokość: 52 cmWys. siedziska: 45 cm Wymiarowanie:Materiał: Poliwęglan\nKrzesło z podłokietnikami DEJAVU szary..\nKrzesło z podłokietnikami DEJAVU bursztynowe/przezroczyste..\nKrzesło z podłokietnikami DEJAVU czarne/przezroczyste Siesta\nKrzesło z podłokietnikami DEJAVU przezroczyste Siesta\nKrzesło z podłokietnikami CARMEN białe Siesta\nWysokość: 79 cmSzerokość: 49 cmGłębokość: 53 cmWys. siedziska: 45 cmWymiarowanie:Materiał: Poliwęglan, polipropylen\nKrzesło z podłokietnikami CARMEN białe/czerwone..\nWysokość: 79 cmSzerokość: 49 cmGłębokość: 53 cmWys. siedziska: 45 cm Wymiarowanie:Materiał: Poliwęglan, polipropylen\nKrzesło z podłokietnikami CARMEN białe/fioletowe..\nKrzesło z podłokietnikami CARMEN białe/czarne..\nKrzesło z podłokietnikami CARMEN białe/przezroczyste Siesta\nKrzesło z podłokietnikami CARMEN białe/bursztynowe..\nKrzesło z podłokietnikami CARMEN czarne/przezroczyste Siesta\nKrzesło z podłokietnikami CARMEN czarne/czarne..\nKrzesło z podłokietnikami CARMEN czarne/bursztynowe..\nWysokość: 79 cmSzerokość: 49 cmGłębokość: 53 cm Wys. siedziska: 45 cmWymiarowanie:Materiał: Poliwęglan, polipropylen\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS XL czarne Siesta\nWysokość: 89 cmSzerokość: 71 cmGłębokość: 76 cmWys. siedziska: 38 cmWymiarowanie:Materiał:Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS XL ciemnoszare Siesta\nWysokość: 89 cmSzerokość: 71 cmGłębokość: 76 cmWys. siedziska: 38 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS XL srebrnoszare Siesta\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS XL szarobrązowe Siesta\nWysokość: 89 cm Szerokość: 71 cmGłębokość: 76 cmWys. siedziska: 38 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS XL białe Siesta\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS czarne Siesta\nWysokość: 82 cm Szerokość: 58 cmGłębokość: 58 cmWys. siedziska: 45 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS brązowe Siesta\nWysokość: 82 cmSzerokość: 58 cmGłębokość: 58 cmWys. siedziska: 45 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS ciemnoszare Siesta\nWysokość: 82 cmSzerokość: 58 cm Głębokość: 58 cmWys. siedziska: 45 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS srebrnoszare Siesta\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS szarobrązowe Siesta\nKrzesło z podłokietnikami ARTEMIS białe Siesta\nWysokość: 82 cmSzerokość: 58 cmGłębokość: 58 cm Wys. siedziska: 45 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami AIR XL czarne Siesta\nKrzesło z podłokietnikami AIR XL czerwone Siesta\nKrzesło z podłokietnikami AIR XL ciemnoszare Siesta\nKrzesło z podłokietnikami AIR XL szarobrązowe Siesta\nWysokość: 81 cmSzerokość: 57 cmGłębokość: 60 cmWys. siedziska: 44 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami AIR XL zielone tropikalne Siesta\nWysokość: 81 cm Szerokość: 57 cmGłębokość: 60 cmWys. siedziska: 44 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami AIR XL pomarańczowe Siesta\nKrzesło z podłokietnikami AIR XL białe Siesta\nKrzesło z podłokietnikami AIR XL żółte Siesta\nKrzesło z podłokietnikami DIVA czarne Siesta\nWysokość: 84 cmSzerokość: 57 cmGłębokość: 53 cmWys. siedziska: 46 cmWys. podłokietników: 65 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami DIVA czerwone Siesta\nWysokość: 84 cmSzerokość: 57 cmGłębokość: 53 cmWys. siedziska: 46 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami DIVA ciemnoszare Siesta\nWysokość: 84 cmSzerokość: 57 cmGłębokość: 53 cm Wys. siedziska: 46 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami DIVA zielone tropikalne Siesta\nWysokość: 84 cmSzerokość: 57 cmGłębokość: 53 cm Wys. siedziska: 46 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami DIVA pomarańczowe Siesta\nWysokość: 84 cmSzerokość: 57 cmGłębokość: 53 cmWys. siedziska: 46 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami DIVA białe Siesta\nKrzesło PIA czarne Siesta\nKrzesło PIA ciemnoszare Siesta\nWysokość: 82 cmSzerokość: 54 cmGłębokość: 56 cmWys. siedziska: 45 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło PIA szarobrązowe Siesta\nKrzesło PIA czerwone Siesta\nWysokość: 82 cmSzerokość: 54 cm Głębokość:56 cmWys. siedziska: 45 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło PIA żółte Siesta\nKrzesło z podłokietnikami SUNSET białe Siesta\nWysokość: 82 cm Szerokość: 54 cm Głębokość: 56 cm Wys. siedziska: 45 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami SUNSET czarne Siesta\nKrzesło z podłokietnikami SUNSET ciemnoszare Siesta\nWysokość: 82 cmSzerokość: 54 cmGłębokość: 56 cm Wys. siedziska: 45 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen wzmocniony włóknem szklanym\nKrzesło z podłokietnikami SUNSET szarobrązowe Siesta\nKrzesło SNOW białe Siesta\nWysokość: 83 cmSzerokość: 52 cmGłębokość: 56 cmWys. siedziska: 47 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen, poliwęglan\nKrzesło SNOW czarne Siesta\nWysokość: 83 cmSzerokość: 52 cm Głębokość: 56 cmWys. siedziska: 47 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen, poliwęglan\nKrzesło SNOW ciemnoszare Siesta\nWysokość: 83 cmSzerokość: 52 cmGłębokość: 56 cm Wys. siedziska: 47 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen, poliwęglan\nKrzesło SNOW szarobrązowe Siesta\nWysokość: 83 cm Szerokość: 52 cmGłębokość: 56 cmWys. siedziska: 47 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen, poliwęglan\nKrzesło SNOW czerwone Siesta\nWysokość: 83 cmSzerokość: 52 cmGłębokość: 56 cm Wys. siedziska: 47 cm Wymiarowanie:Materiał: Polipropylen, poliwęglan\nKrzesło SNOW żółte Siesta\nWysokość: 83 cmSzerokość: 52 cmGłębokość: 56 cmWys. siedziska: 47 cmWymiarowanie:Materiał: Polipropylen, poliwęglan\nKrzesło ELIZABETH lśniące białe Siesta\nKrzesło ELIZABETH lśniące czerwone Siesta\nKrzesło ELIZABETH lśniące czarne Siesta\nKrzesło OPERA lśniące białe Siesta\nWysokość: 92 cmSzerokość: 45 cmGłębokość: 52 cmWys. siedziska: 45 cm Wymiarowanie:Materiał: Poliwęglan\nKrzesło OPERA przezroczyste Siesta


Wierz lub nie ... lata 90-te powróciły | Stylowi mężczyźni\nWierz lub nie ... lata 90-te powróciły\nTeraz, kiedy wraca Twin Peaks jest wyraźniejsze niż kiedykolwiek, że lata 90-te przeżywają pełne odrodzenie. Jeśli jesteś sługą z tego pokolenia, ten post zasmuci cię, jak tylko możesz. Czy pamiętasz tamagochisThe lycra już Monica Lewinski?\nByć może tym, co najlepiej oddaje ducha tamtych lat, były nasze kufle. Subkultury lubią Hip Hop, Grunge i wielbiciele frajerów zmieszali tyle, ile miliony kolorów, które wypełniały nasze ubrania.\n(Wszyscy naśladujemy powitanie Willa i Jazzu)\nWygląd inspirowany latami 90\nMłody Ryan Gosling: z tymi wielkimi włosami, Gosling był już postrachem dziewcząt. Super Pop z pewnością poświęcił ten centralny plakat, do którego musieliśmy usunąć zszywki. Jego strój jest bardzo prosty, luźne dżinsy y koszula (szeroko rozcięta ukazana przedpokojowa klatka piersiowa) z krótkimi rękawami w kolorze ... nieokreślony.\nWill Smith: Wszyscy widzieliśmy Prince of Bel Air czyniąc Will jednym z naszych estetycznych odniesień. Chociaż nikt z was nie mógł mieć takiej fryzury (czy to fizycznie możliwe?) dżinsowe kombinezony i kapcie chłodny. Trzmiel składa hołd tej dekadzie, wprowadzając na rynek swoje tenisówki 3-S Do kolekcji jesień / zima 2014 z elementami do biegania w stylu retro z nylonu, mikrofibry i zamszu.\nWujek Jesse z Forced Parents: To doprowadziło nas wszystkich do szaleństwa. Z włosami lwa, włosami na klatce piersiowej, idealnym uśmiechem… Czekaj, już nie pamiętam, o czym rozmawialiśmy. O tak! Cóż, jeśli coś charakteryzowało wuja Jessego, to właśnie te luźne koszule z podwiniętymi rękawami.\nNSYNC: wszystko w nich pachnie latami 90. Jestem pewien Justin, obecnie uważany za ikonę elegancji, zaprzecza tym blond pasemkom. Ale to była moda i jako taka dołączyła do niej połowa świata chandalizm, naszyjniki surfingowe i te ohydne gałki.\nDavid Bowie i komputer stacjonarny: i jak zawsze Bowie jest obecny od dziesięcioleci. Uwielbiam to zdjęcie, które pachnie w całości latami 90. Pokrętło, kurtka oversize zdjęć i ekranu komputera przenosi mnie z powrotem do wczesnego dzieciństwa.\nPełna ścieżka do artykułu: Stylowi mężczyźni » moda » Tendencje » Wierz lub nie ... lata 90-te powróciły\nAzael Holmmedd powiedział\nmmm chciałbym poznać źródła i uważam to za interesujące, jeśli mogłeś łatwo spojrzeć na którykolwiek z tych ubiorów na ulicy, witaj lata dziewięćdziesiąte to haha\nOdpowiedz Azael Holmmedd\nWybór koszul w kratkę firmy Pull and Bear\nWybór płaszczy H&M


Główni bohaterowie z filmu Minionki 3 2015, królowa Elżbieta II\n» Bohaterowie Minionki - królowa Elżbieta II\nCharakterystyka Królowej Elżbiety II\nJest bohaterką trzeciego filmu serii Minionki, kiedy to zostaje porwana, a następnie zdetronizowana przez trzech żółtych pomocników zła.\nJest kobietą w średnim wieku, ma niebieskie oczy i brązowe włosy. Nosi białą suknię, koronę oraz wstęgę przewieszoną przez ramię.\nKrólowa Elżbieta II jest energiczną władczynią, która posiadła tajniki sztuki samoobrony, ponieważ podczas porwania, sama poradziła sobie z napastnikami. Tylko dzięki gadżetom otrzymanym od Herba, trzem naiwnym Minionkom: Kevinowi, Stuartowi i Bobowi udało się umknąć.\nPo chwili jednak przerażony Bob wyciągnął miecz ze skały, tym samym stając się prawowitym władcą królestwa brytyjskiego, jednocześnie pozbawiając tytułu obecną monarchinię.\nNieco później Kevin podczas ucieczki przed Scarlet trafia do baru, gdzie królowa Elżbieta zdaje się czuć jak w domu. Pije swobodnie i rozmawia z tamtejszymi bywalcami, jakby znali się od bardzo dawna.\nPod koniec filmu, kiedy ponownie zasiadła na tronie, wręczyła misiowi Boba mini koronę, odznaczając Minionki za wybitne zasługi dla korony. Należał im się za pokonanie Scarlet O'Haracz, która wykonuje ostatnią, desperacką próbę kradzieży, jednak zostaje ona zniweczona pojawieniem się Gru.\nInformacje o Minionkach czyli 35 faktów, których możesz nie wiedzieć o Minionkach, sami przeczytajcie, jedne mniej lub bardziej zabawne.\n#główni bohaterowie minionki\n#znane postacie minionki\n#królowa Elżbieta II Minionki


Powrót do ciepłych krajów - Life and Chill\nO tym, jak bardzo zakochana jestem w Grecji, pisałam już w poście Moje najlepsze wakacje. Tegoroczny wyjazd był zupełnie inny, bo wakacje z dzieckiem nie wyglądają już tak, jak te we dwoje, nie można zatem powiedzieć, które były lepsze.\nPrzygotowania do wyjazdu na wczasy w trójkę wyobrażałam sobie zupełnie inaczej. Miałam wizję wykupionego urlopu, spokojnego tworzenia listy rzeczy, które zabrać. Zakupów z listą w ręce i pakowania się i przepakowywania sto razy z obawy, że coś się jeszcze może przydać. Tymczasem rzeczywistość okazała się inna. Zanim Tatko rozpoczął urlop, zaprzyjaźnione biuro podróży w naszym mieście miało za zadanie znaleźć dla nas odpowiedni wyjazd. Po kilku dniach mijającego urlopu wybraliśmy się tam, by zdecydować się na którąś z ofert. Akurat pojawiła się super oferta wylotu na Chalkidiki - dobra cena, ładny hotel, ostatnie miejsca. Bez zagłębiania się w szczegóły, zdecydowaliśmy się na nią, a że wylot był już kolejnego dnia, czasu na spakowanie nie było wiele ;)\nOd razu ruszyliśmy na zakupy, by kolejnego dnia od rana (samolot mieliśmy w nocy) włożyć wszystko co potrzebne do walizek.\nLot był opóźniony, mała bardzo nerwowa i płaczliwa, na szczęście po pół godziny lotu zasnęła i nie było z nią już żadnych problemów. Całe nasze zmęczenie i wyczerpanie skończyło się jak tylko dotarliśmy do hotelu. Przestronny, ładny i czyściutki pokój, do tego wygodne łóżko i łóżeczko dla małej, to wszystko czego było nam trzeba ;) Amelce również klimat grecki bardzo sprzyjał, ale o tym przeczytacie innym razem.\nNasz hotel umiejscowiony był w malutkiej miejscowości Kriopigi, która ze względu na swój spokój była idealnym miejscem na rodzinne wczasy. Plaża malutka i wąziutka, ale ładna i czysta, woda która kolorami i temperaturą zachęcała do kąpieli. Podczas tygodniowego pobytu zwiedziliśmy jeszcze trzy pobliskie miasteczka - Kassandrię, Kallitheę oraz Afitos.\nbasenik, piłeczka - Decathlon\nkapelusz - kupiony na miejscu\nopaska - Butterfly kids\nsandały - Inblu (CCC)\nbuty - CAT\nPatrząc na te zdjęcia dziś, mam wielką ochotę na powrót do tego ciepłego miejsca, gdzie nie tylko pogoda i widoki, ale również życzliwość i radość ludzi, zachęca by tam zostać :)\nEtykiety: Chalkidiki, podróże\nSandra W. wtorek, października 25, 2016\nPiękne te Wasze wspomnienia :) Mi się Grecja wciąż marzy ;)\nLife and chill wtorek, października 25, 2016\nMam nadzieję, że kiedyś spełnisz to marzenie, bo warto! :)\nAurelia Chłopek wtorek, października 25, 2016\nBajeczne klimaty, od razu się cieplej robi bez znaczenia jaka pogoda za oknem :)\nTo prawda, klimat tam jest boski! :)\nAnia Ulanicka piątek, października 28, 2016\nAch, ta odkryta cegła na elewacjach!\nmadusia wtorek, listopada 01, 2016\npiękne zdjęcia i widać po nich, że doskonale się bawiliście. :) mnie jeszcze do Grecji dotrzeć się nie udało, nad czym strasznie ubolewałam zwłaszcza w te wakacje, gdy oglądałam zdjęcia moich znajomych, bo tak się składało, że większość z nich akurat tam była. ;)\nLife and chill wtorek, listopada 01, 2016\nDziękujemy, masz rację było świetnie, a Grecję polecamy Ci po raz kolejny :)


Piękne Zdrowie - blog o zdrowiu, odchudzaniu, diecie, metamorfozie i motywacji!: This is... INSANITY!\nKochani... stało się! Wreszcie i ja poddałam się morderczemu wyzwaniu jakim jest INSANITY! Nie znam chyba nikogo kto odważyłby się powiedzieć, że ten trening jest dla niego zbyt łatwy. Jak wiecie od dłuższego czasu przymierzałam się do tego by wreszcie przetestować ten katorżniczy program na sobie, ale (powiem szczerze) brakowało mi odwagi! Byłam pewna, że już po kilku dniach stracę swój entuzjazm i cały proces szlag trafi, a tego nie chciałam...\nODWAŻYŁAM SIĘ JEDNAK SPRÓBOWAĆ!\n... ale zacznę od początku!\nJestem posiadaczką tego programu od lipca zeszłego roku, ale ani razu w tym czasie nie spróbowałam nawet zacząć. Mimo wszystko jednak, sugerując się opinią znajomego, który przez ponad miesiąc ćwiczył z INSANITY polecałam program wszystkim wokoło i ze znajomych, którzy wytrwali nie było nikogo niezadowolonego z efektów jakie uzyskał. Całkiem niedawno rozmawiałam na ten temat ze znajomym, który poddał się wyzwaniu i faktycznie (jak twierdzi) trochę się wymodelował mimo, że nie ćwiczył codziennie, zgodnie z rozpiską.\nMyślę, że ten trening jest Wam wszystkim na tyle znany, że nie muszę go już bardziej przybliżać...\nGdy oznajmiłam wczoraj koledze, że właśnie jestem po pierwszy dniu INSANITY powiedział mi, że jestem (cytuję) "NIENORMALNA"!\nDokładnie brzmiało to tak:\n- "Piszesz, że odkrywasz kobiecość, a teraz będziesz pakować i pocić się jak świnia? Nienormalna jesteś?".\n- "Kochany... świnie się nie pocą!"\n... i pogadali :)\nDoskonale wiem, że moja kondycja nie należy do najlepszych, ale w związku z tym, że stan moich kolan się poprawił to dlaczego miałabym nie spróbować? Ćwiczenia będę wykonywać na miarę moich możliwości, czasem pewnie dużo wolniej niż pokazuje Shaun-T, ale spróbuję dać z siebie wszystko!\nDlaczego? Bo potrzebuję wyzwania, które faktycznie będzie dla mnie WYZWANIEM przez duże "W", bo z całym szacunkiem do Ewy Chodakowskiej i innych trenerów, ich programy nie mogą się równać z tym SZALEŃSTWEM! Pewnie i teraz będę mieć dni słabości kiedy to trening będzie ostatnią rzeczą o jakiej pomyśle, ale spróbuję! Nic przecież nie ryzykuje, a może być interesująco...\nWczoraj zrobiłam FIT TEST i aż wstyd opublikować jego wyniki...\nJednak zrobię to, bo uważam, że każdy od czegoś musi zacząć! Doskonale zdaję sobie sprawę, że sporo mi jeszcze brakuje do wejścia na poziom zaawansowany, na którym są niektóre blogerki, do których często zaglądam, ale cały czas biorę pod uwagę to gdzie byłam rok temu! Zaczynałam od absolutnego zera, a teraz postanowiłam zrealizować jeden ze swoich wielkich celów "wytrwać choćby miesiąc ćwicząc INSANITY!"\nCóż mogę powiedzieć... Trzymajcie kciuki, bo na pewno się przydadzą!\nGdy zaczynałam FIT TEST czułam się jakbym szła na wojnę, bo byłam nastawiona do walki w pocie czoła i nie myliłam się! Próbowałam różnych treningów i myślałam, że już wiele widziałam, ale coś takiego jeszcze mi się nie przytrafiło. Pot z mojego czoła kapał z prędkością światła i lądował na podłodze aż w pewnym momencie zrobiła się niewielka kałuża przez, którą niemal wybiłam sobie zęby, bo poślizgnęłam się na niej. Na szczęście odbyło się bez upadku...\nOglądałam co mnie dziś czeka i przyznam szczerze, że nie wiem jak to zrobię, ale DAM Z SIEBIE WSZYSTKO! Do wakacji zostały 2 miesiące więc muszę się mocno postarać by osiągnąć efekty przez, które opadnie mi szczęka gdy tylko założę kostium kąpielowy. Prawdopodobnie w złym momencie rozpoczęłam swoją przygodę z INSANITY, bo nie wykluczone, że wyjadę jeszcze w maju na 2 tygodnie do Włoch, a kiepsko to widzę żeby kontynuować trening będąc na kempingu :) Chociaż z drugiej strony dostarczyłabym ludziom na pewno sporej dawki rozrywki, bo chyba nigdy nikt nie widział tam baby wykonującej jakieś dziwne podskoki co najmniej jakby ją stado pszczół zaatakowało, już to sobie wyobrażam! :D Najwyżej po powrocie z urlopu zacznę jeszcze raz, bo dla chcącego nic trudnego!\nMoże przyłączycie się do mnie?\nCzy nie warto trochę pocierpieć dla osiągnięcia takich efektów?\nW końcu INSANITY zostało przetestowane przez tysiące osób...\nJa wierzę, że warto i będę próbować!\nW końcu "żeby wygrać trzeba grać!"\nA na koniec "kawał", który kiedyś usłyszałam będąc na basenie...\n"Jak poznać kogoś kto ćwiczy z INSANITY?\n... bo ciągle o tym gada!"\nChyba coś w tym jest ;)\nEtykiety: beachbody, insanity, trening, wyzwanie\nUnknown 7 maja 2013 13:38\nTrzy-mam kciuki! Niech pierwsze efekty pojawiają się jak najszybciej, a najważniejszy krok masz już za sobą: zaczęłaś :)\nMagdalena 7 maja 2013 21:37\nDługo się zbierałam aż wreszcie postanowiłam spróbować, bo inne treningi mnie znudziły :)\nAnonimowy 7 maja 2013 13:40\nja bym się przyłączyła, ale nie mam tego programu, a nie mogę go znikąd ściągnąć :)\nAnonimowy 7 maja 2013 14:01\nna chomiku jest cały, trzeba tylko poszukać takiego pakietu w którym jest wszystko, niektóre są niepełne\nUnknown 7 maja 2013 14:08\nAnonimowy 7 maja 2013 17:07\nja nie ogarniam torrentów ani chomika ;/ czy mógłby ktoś wysłąć mi linka z całym pakietem? byłabym wdzięczna:))\nAnonimowy 21 lipca 2013 22:29\nja sciaglam p90x i insanity z tej stronki http://www.zachowajto.pl/hledej?q=p90x rewelka,choc dlugo ise sciaga...\na jak można dostać ten program ? jest gdzieś na internecie czy trzeba kupić? wymaga jakiegoś sprzętu ? Proszę o odpowiedź, jestem laikiem ;D\nIvka 7 maja 2013 13:57\nProgram dostępny jest na torrentach, chomikuj itd ;)\nSprzęt jaki potrzebny to ręcznik i litry wody :D\nAnonimowy 7 maja 2013 14:04\nDziękuje ;) cwiczenia wykonuje sie codziennie?\nIvka 7 maja 2013 14:07\nhttp://1.bp.blogspot.com/-0f1g52zAkww/UXuksg_2fEI/AAAAAAAAAvE/CPqiqpkxHys/s640/Za.jpg Tak wygląda rozpiska treningów na całe 2 miesiące.\nEwkaPateffka 7 maja 2013 13:43\nSuper :) Trzymam kciuki dasz radę\nAnonimowy 7 maja 2013 13:44\ngdzie mozna ten program dostac?\nAnonimowy 7 maja 2013 13:49\nNo tak tylko chyba dla osób ze sporą tkanką tłuszczową na brzuchu się ten program nie nadaje.? :) Na zdjęciach widać , że każdy kto zaczyna ma płaściutki brzuch.. :) Wiec chyba na początku trzeba dojśc do takiego efektu jak na pierwszym zdjęciu a dopiero potem próbować..? Czy jeśli chce się schudnąć też pomoże.? :) I skąd można to ściągnąć.? :)\nBardzo prosze o odpowiedz.. :)\nPozdrwiam A. ;)\nWedług mnie to jest także dla osób ze sporą tkanką tłuszczową :) Ja takową posiadam i się nie poddaję.Ten program ma na celu wzmocnić naszą wytrzymałość fizyczną i wydolność. I mam nadzieję, że też schudnąć :)\nUnknown 7 maja 2013 14:07\nZ tego co czytalam program polecany jest dla osob z jako taka kondycja fizyczna. I ze trzeba byc odpowednio przygotowanym wiec moze dlatego ci ludzie maja plaskie brzuchy.\nAnonimowy 21 lipca 2013 22:36\nprzez lata obrzerasz sie jak swinia,jesz frytki,czekoladki,lody,chleb ze smalcem,a pozniej oczekujesz,ze w miesiac czy 2 pozbedziesz sie opony??? nie da sie!!!!\nprzeszlam juz przez p90x teraz cwicze insanity...wytopilam sie jak bekon na grilu,a oponka nadal jest,znacznie mniejsza,ale nadal z nia walcze...\nprzykladowo gotuje zupe. wlalam za duzo wody i musze ja zredukowac. zupa wrze,para leci,ale choc bym nie wiem co robila,to woda nie wyparuje w 5min,potrzebuje czasu i tak samo jest z naszym tluszczem,badz konsekwentna,cwicz intensywnie,odrzywiaj sie wlasciwie(podkreslam slowo wlasciwie,bo dobrze dobrana dieta to 75%sukcesu),a po kilku miesiacach brzusio tez zniknie,ale nie mozesz sie poddac :)\nensorcelee 7 maja 2013 13:49\nPowodzenia!:) ja zrobiłam fit test, ale już pierwszego dnia nie dałam rady i odpuściłam. Może kiedyś do tego "dojrzeję" :P\nIvka 7 maja 2013 13:55\nJa zaczęłam Insanity Tydzień temu. I na razie wytrzymuję i utrzymuję tempo z rozpiski. :) Nie jest źle, ale mogłoby być lepiej z moim zaangażowaniem. Ale pot lał się strumieniami, jak powiedziałaś. Mam zamiar wytrwać całe 2 miesiące.\nA co do Twojego Fit Testu,to nie jest tak źle :)\nJa miałam podobne wyniki.\nMoje zmagania z Insanity zamieszczam tutaj: http://ivkawalczy.blogspot.com/\nMoże ktoś się do mnie dołączy :)\nUnknown 7 maja 2013 14:06\nOd jakiegod czasu mialam napisac tutaj o insanity. I Kochana, fit test to pikus w porownaniu do reszty treningow! Odkad zaczelam ten program jestem ciagle glodna. Jestem na 4 tygodniu i widze efekty. Jak na razie opuscilam tylko jeden trening :) POLECAM! I zycze wytrwalosci:)\ndobiezka 7 maja 2013 14:18\nmi zostało 5 treningów do końca;) co do tego kawału na końcu notki - rzeczywiście tak jest haha ;)) życzę powodzenia i nie poddawania się :D jest o co walczyć ;) moja dolna oponka wreszcie odpuściła i poszła w siną dal;)brzuch jest ładnie zarysowany ;)\nInsanity to taka moja kropka nad 'i' mojej fitnessowej walki o płaski brzuch, która trwa już półtora roku;) jedyny minus jaki zauważyłam wykonując ten program to: potreningowy ból kolan, zakwasy oj tak a nawet bym powiedziała dość intensywny ból mięśni, który nie kwalifikuje do tych przyjemnych;)\nmimo wszystko program rewelacja, nie wspominając o Shaunie, który podjął wyzwanie wykonania tego treningu wraz ze swoimi facebookowymi fanami :))sam zobaczył na własnej skórze jak to jest hie hie :D i sam przyznawał się do tego, że on również musiał czasem robić przerwy, czasem na chwilę się zatrzymać;)\nAnonimowy 21 lipca 2013 22:44\nhihi...Shaun T nie stworzyl insanity :) poczytaj sobie o firmie beachboody...Shaun,Tony i resza ekipy zostali odpowiednio dobrani do celow marketingowych,oni mieli za zadanie poprowadzic filmiki tak by je sprzedac :) caly program stworzyli wspolnie. zalwaz,ze turbo fire,p90x,insanity itd maja niemal te same cwiczenia,ale inne uklady...cwiczenia zostaly dobrane tak by dopasowac je do potrzeb klientow,czyli nas...calej ekipie naleza sie gratulacje za dopracowanie projektu,a nie tylko Shaunowi...\ntreningi same w sobie sa niesamowite,zanim zdarze upasc na pyszczek ze zmeczenia t uklad sie zmienia,a zanim zalwazam to trening sie konczy...to jest niesamowite,podnosze sie z podlogi zlana potem i jestem najszczesliwsza osoba na swiecie :D\nUnknown 7 maja 2013 14:23\npoda ktoś link gdzie można sciągnać całość???\nagafit 7 maja 2013 15:24\nJA TEŻ WCZORAJ ZACZĘŁAM INSANITY ;D fit test średnio ale wierze że będzie lepiej, dzisiaj jestem po pylometic cardio i nie mogłam, ale nie będe się poddawać! Traktuje to wyzwanie jako próba mojego charakteru ! Wspieram Cię całym sercem i na pewno będę tu teraz częściej zaglądać i porównywać się z Tobą ;D Keep calm and dig dipper ! :D\nUnknown 7 maja 2013 15:34\nTrzymam kciuki, sama zaczęłam wczoraj wyzwanie z Insanity.\nUkonczyłam już pierwsza runde p90x ;))\nAnonimowy 7 maja 2013 15:57\nTrzymam kciuki! Ja jestem już na 23 dniu INSANITY, jeszcze 2 tygodnie i zaczynam drugi ('max') miesiąc, ale nawet nie potrafię sobie wyobrazić czegoś bardziej wyczerpującego niż miesiąc pierwszy. Mimo wszystko nie poddam się! :D\nLenka 7 maja 2013 15:57\njestes niesamowita! pierwsze slysze o Insanity, trzymam kciuki i czekam na relacje! Do boju!\n(ja sie raczej nie przylacze, codziennie cwiczenia sa u mnie niemozliwoscia)\nAnonimowy 7 maja 2013 16:02\nTeż o tym myślę ale najpierw muszę poprawić kondycje z czymś lżejszym:)\nTrzymam kciuki i czekam na opis kolejnych wrażeń:)\nEv 7 maja 2013 16:13\nPodziwiam, ja miałam ruszyć z insanity jakoś w marcu, ale spanikowałam i odpuściłam - nie jestem chyba gotowa katować swojego organizmu przez 3 miesiące dzień w dzień... ;) Wolę chyba jednak metodę nieco mniejszych kroczków :D\nMONIKA 7 maja 2013 17:05\nZauważyłam, że posta na ten temat zatytułowałaś podobnie jak ja ;)\nZatem jesteś zdeterminowana, żeby to teraz ćwiczyć? Życzę powodzenia :*\nFitty 7 maja 2013 17:12\nSama mam w planach kiedyś przejść przez ten program. Tobie życzę powodzenia :)\nEwa (lifegoodmorning) 7 maja 2013 17:28\nJuż się nie mogę doczekać Twoich efektów. Bo te ze zdjęć są oszałamiające.\nAtabe 7 maja 2013 17:34\nja zrobiłam insanity i tak mi się spodobało, że ćwiczę to już 4 m-ce. Ale na początku było ciężko, z czasem człowiek nabiera kondycji. A ciało zmienia się z kazdym treningiem. Mi na razie spadło 10 kg (a mojemu facetowi 25 kg). Polecam.\nNathallyah 7 maja 2013 17:39\nJestem ciekawa efektów. Strasznie zainteresowałaś mnie tym postem. Słyszałam o INSANITY, ale nie spodziewałam się, że przynosi takie rezultaty ;) Od czerwca biorę się za ten trening, póki co musze dokończyć Killerowo-turbowy miesiąc ;))\nSundayMorning 7 maja 2013 18:05\nMnie zostały 4 dni do końca, na kondycję i lekką rzeźbę bardzo polecam - ale spadających bardzo szybko kilogramów nie uświadczysz, chyba że dopniesz się z dietką na 100% i masz co zrzucać :) ja aż tyle nie mam, dlatego przez te 2 miesiące moja waga raz wynosi - 1kg, raz +1kg, natomiast wymiary nieco spadły. :) za to jako przygotowanie kondycyjne - mega!\nAnonimowy 7 maja 2013 18:47\nĆwiczyłam Insanity dwa tygodnie i zabrakło jakoś mi motywacji... Ale chciałabym wrócić do ćwiczeń bo mimo braku diety czułam efekty tych dwutygodniowych ćwiczeń ;)\nAnonimowy 7 maja 2013 18:58\nMoja rada: wytrwaj 2 miesiące!!\nWielu mówi, że te efekty "wow" przychodzą właśnie w drugim miesiącu. Sama przez chwilę chciałam odpuścić, teraz jestem na Recovery Week, nic nie schudłam, wprost przeciwnie zyskałam pare kilo, waga utrzymuje się, widać w końcu moje mięśnie brzucha. Porównując wiele treningów, które przeszłam Insanity to najlepszy z najlepszych tłuszczo-zabójców! Powodzenia!\ni daj tu babie palec...to chce cala reke :P\njuz sie miescisz w roz.38!\nSylwia 7 maja 2013 20:15\nPowodzenia z Insanity :)\nJa w tym momencie jestem w 18 dniu tych ćwiczeń, na początku było baardzo słabo, chciałam sobie odpuścić, ale teraz jest o wiele lepiej i z chęcią codziennie zabieram się do kolejnych treningów :)\nMagdalena 7 maja 2013 21:36\nDla mnie to będzie bardziej próba charakteru niż cokolwiek innego :) Ciekawe czy wytrwam 18 dni...\nsiempremarisol 7 maja 2013 20:16\nkochana, za dwa miesiące chyba Cię nie poznamy. :) ja jeszcze nie dojrzałam do Insanity. kiedyś na pewno spróbuję, muszę! :D\nMagdalena 7 maja 2013 21:34\nMam nadzieję, że sama się nie poznam :)\nPierwiasteksmaku 7 maja 2013 22:11\nambitne plany, powodzenia :)\nHanna 7 maja 2013 22:51\nUkończyłam Insanity i do teraz czasem wracam do poszczególnych treningów, z sentymentem! :)\nOgromne rezultaty! Byłam i jestem z siebie dumna, że dała radę, choć łatwo nie było!\nI faktycznie się ciągle o tym gada hahaha, wszystkich tym zamęczałam!\nINSANITY ♥ Ja biorę się za nie w czerwcu, jak skończę P90X - nie mogę się doczekać :) A co do tego żartu na koniec, zgadza się jak najbardziej, chyba tak to już jest, że na Insanity się strasznie ludzie nakręcają :P\nAnia 8 maja 2013 17:01\nniesamowite efekty !\nAnonimowy 8 maja 2013 17:36\nNie dasz rady bo masz słomiany zapał i slaba kondycje o czym sama pisalas :0 Podejmujesz sie Turbo Jam,chodakowskiej Insanity anic z tego nie konczysz,tyle warte twoje slowa a potem piszesz ze sie zlamalas i loda zjadlas\nMagdalena 8 maja 2013 21:14\nOj tak.... widać u mnie ten słomiany zapał :) Wychodzi w tym komentarzu Twoja wielka wiedza na temat fitnessu, bo żadnego z wymienionych programów nie ćwiczy się według harmonogramu więc nie można go nie skończyć.\nI po raz kolejny Ci to napiszę... nigdzie nikomu się nie skarżę, że się złamałam i coś zjadłam, bo doskonale panuje nad swoim ,życiem :)\nW dalszym ciągu nie mogę zrozumieć po co ktoś traci czas na leczenie swoich frustracji i kompleksów pisząc te durne, nic nie wnoszące komentarze, ale jeśli czujesz się po tym bardziej dowartościowana to pisz śmiało :) Przynajmniej spełniam kolejny dobry uczynek :)\nAnonimowy 9 maja 2013 08:07\nTy na prawde jestes tak malo inteligentna?Napisalas" Twoja wielka wiedza na temat fitnessu, bo żadnego z wymienionych programów nie ćwiczy się według harmonogramu więc nie można go nie skończyć. "-hm no ja widzialam do Turbo Jam i Insanity rozpiske cwiczen czyli HARMONOGRAMU,ale ok widze ze ty jakas niekumata jestes skoro Turbo jam i insanity sie nei cwiczy wedlug harmonogramu bo ja te dwa obok ewki wymienilam hahahahahahahhahahahahahahahhahahahahahahahaha n\nAnonimowy 9 maja 2013 08:09\ntworzysz z siebie ewke?nie wychodzi ci bo daleko ci do niej a ona nie żre jak ty non stop cos wpada co?zenujaca jestes\nMagdalena 9 maja 2013 11:26\nDowartościowałaś się? Tak? TO SUPER! Już z samego rana i to bez wychodzenia z domu spełniłam dobry uczynek... Jak tak dalej pójdzie to mi skrzydła wyrosną...\nDla ścisłości... Turbo Jam ma tylko taką rozpiskę treningów, która nie uwzględnia treningów dodatkowych. Skupia się tylko na treningach dostępnych na 2 płytowej podstawie (Cardio Party, Lean & Burn, Ab Jam, 20 Minut Workout, Total Sculp). Cały zestaw składa się z 8 płyt i jeszcze 4 dodatków treningowych co razem daje 14 treningów z czego tylko 5 występuje w rozpisce... a Insanity jak niby miałam skończyć skoro dopiero je zaczęłam?\nI komu tu brakuje inteligencji? ;)\nAsia 8 maja 2013 17:40\nPowodzenia!...ja zabieram sie po raz kolejny do insanity. p90x czeka nastepne w kolejce :)\nWODOODPORNA 11 maja 2013 20:04\nMagdo, wiem, że masz sporo na głowie, ale mam jedno pytanie - skąd masz te ćwiczenia? Ja przeszukałam chyba cały Internet i wzdłuż i wszerz, i jedyne, co znalazłam to innych, gdy ćwiczą.. lub za opłatą. A Ty płaciłaś za ćwiczenia, czy może masz płytkę? :) Będę baardzo wdzięczna za odpowiedź, bo zaintrygowałaś mnie tym wpisem i myślę, że zainspirowałaś do zmian! Zmian na lepsze! :) Trzymam za Ciebie i siebie kciuki.\nMagdalena 12 maja 2013 00:27\nW Polsce niestety treningi Beachbody są niedostępne...\nWarto poszukać na torrentach lub chomiku np: chomikuj.pl/tourquise\nWODOODPORNA 12 maja 2013 08:22\nAnonimowy 17 maja 2013 10:52\nHi therе i am kavin, its my first oсcаsіon to cοmmenting anуplace, when i reаd this piece of writing\ni thought i could аlso create comment due to thіs good ρost.\nMу ωebѕite ... www.nostalgicos.net


Sałatka z wędzonej makreli i cykorii - przepisy na sałatka z wędzonej makreli i cykorii z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na sałatka z wędzonej makreli i cykorii\nPasta z wędzonej makreli 2517\nSałatka z wędzonej makreli. 11103\nSałatka z wędzonej makreli 9440\nSałatka z wędzonej makreli 8172\nSałatka z wędzoną makrelą 1898\nSałatka z wędzoną makrelą i mixem sałat 162\nBędąc nad morzem nie sposób nie jeść pysznych ryb. Ryby są przygotowane pod każdą postacią i podane na wiele sposobów: smażone, pieczone w piecu czy też wędzone. Smaczne też są podane w sałatkach. Po Zobacz więcej\nSałatka z wędzoną makrelą i jeżynami - bez soli! 136\nSałatka z makreli wędzonej 17848\nSałatka z wędzoną makrelą 3828\nSałatka z wędzonej makreli 7094\nSałatka z wędzoną makrelą 5955\nSałatka z wędzoną makrelą 2201\nSałatka z Wędzonej Makreli 10076\nSAŁATKA Z WĘDZONĄ MAKRELĄ 28


Jest wniosek do sejmowej komisji etyki o ukaranie posłanki Scheuring-Wielgus - CAI24\n12:55 | wtorek | 19.01.2021\nJest wniosek do sejmowej komisji etyki o ukaranie posłanki Scheuring-Wielgus\nW kolejnej demonstracji Strajku Kobiet, tym razem przed wejściem do Sądu Okręgowego w Warszawie, udział wzięła m.in. posłanka Lewicy Joanna Scheuring-Wielgus, która w obecności demonstrujących upubliczniła dane jednego z interweniujących policjantów.\nDziś, w związku z tym bezprawnym działaniem posłanki Scheuring-Wielgus, wiceminister obrony narodowej, wiceszef Porozumienia Marcin Ociepa, złożył do sejmowej komisji etyki wniosek o jej ukaranie.\nW jego pisemnym uzasadnieniu wskazał: „Ujawnienie danych osobowych funkcjonariuszy Policji to zachowanie bezprawne w świetle prawa Unii Europejskiej, które chroni ich prawo do prywatności zgodnie z wyrokiem Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej z 14 lutego 2019 r.” Dodał też poseł informacje o agresji „wymierzonej w rodzinę” policjanta w mediach społecznościowych.\nWedług posła Ociepy, Joanna Scheuring-Wielgus naruszyła zasady: dbałości o dobre imię Sejmu, odpowiedzialności oraz poszanowania godności innych osób.\nWiceminister wnioskuje o podjęcie przez komisję uchwały, w sprawie udzielenia posłance kary nagany.\nPosłanka odpiera zarzuty i czeka na przeprosiny policji w związku z atakiem na jedną z protestujących dziewcząt.\nPoprzedni artykułSondaż Kantar: Duży problem PiS! Oponenci zaczynają doganiać partię rządzącą


LOTE Najlepsze liceum w Cieszynie - Szkoły partnerskie LOTE w Berlinie i Poczdamie\nSzkoły partnerskie LOTE w Berlinie i Poczdamie\nPartnerstwo ze szkołami niemieckimi\nLOTE od początku swojego istnienia posiada szerokie, partnerskie kontakty z wieloma szkołami na terenie całej Europy. Do najstarszych, a przy okazji najtrwalszych partnerskich kontaktów, można zaliczyć uczniowskie wymiany z dwoma partnerskimi szkołami na terenie Niemiec. Co roku nasza młodzież wyjeżdża do Berlina i Poczdamu, mając okazję nie tylko na zapoznanie się z turystycznymi atrakcjami tych miast, ale również na polepszenie swoich językowych umiejętności. Co roku przyjmujemy naszych gości z Niemiec we wrześniu, a z rewizytą udajemy się najczęściej w kwietniu.\nNasi partnerzy w Niemczech to: Evangelische Schule Charlottenburg w Berlinie oraz Evangelisches Gymnasium Hermannswerder w Poczdamie.\nEvangelische Schule Charlottenburg (Berlin)\nSzkoła znajduje się w ścisłym centrum jednej z najpiękniejszych dzielnic Berlina – Charlottenburg. Do szkoły uczęszcza młodzież w wieku od 6 do 16 lat. Łączy ona czteroletnią szkołę podstawową z tzw. szkołą realną, która nie posiada odpowiednika w polskim systemie edukacyjnym. Podobnie jak nasza szkoła jest to szkoła społeczna.\nEvangelisches Gymnasium Hermannswerder (Poczdam)\nSzkoła posiada przepiękna lokalizację na półwyspie jeziora Templiner See. Jest ona odpowiednikiem polskiego gimnazjum oraz liceum ogólnokształcącego. Szkoła prowadzona jest przez fundację Hoffbauera, zajmującą się wspieraniem edukacji we wschodnich Niemczech.\nUczniowie LOTE maja okazję zobaczyć Berlin – jedną z największych metropolii Europy, miasta będącego kiedyś symbolem podziału kontynentu, a dzisiaj jednego z najdynamiczniej rozwijających się ośrodków gospodarczych i kulturalnych świata. Poczdam jest z kolei symbolem świetności dawnego państwa pruskiego i dzisiejsza stolicą Brandenburgi.\nW programie przygotowanym przez naszych niemieckich gospodarzy, uczniowie LOTE mogą zobaczyć zabytki i muzea Berlina oraz Poczdamu, uczestniczyć w programach edukacyjnych i, co jest również istotnym elementem tej wymiany, mają okazję do zastosowania w praktyce zasad języka niemieckiego, przyswajanych z niemałym wysiłkiem na szkolnych lekcjach.\nW drodze powrotnej korzystamy z możliwości zwiedzenia Drezna, miasta które nie tylko słynie z jednej z najpiękniejszych starówek w Europie, ale – poprzez dwóch władców Polski: Augusta II Mocnego i Augusta III, wywodzących się z tego miejsca – jest również elementem wspólnej historii naszych narodów.


Kurs gotowania Marka Łebkowskiego. Kuchnia polska [RECENZJA]\nCzy w roku 2020 potrzebujemy Halloween, aby najeść się strachu? Naszym zdaniem nie, więc dzisiaj wyjątkowo traktujemy to święto z przymrużeniem oka ;-)\nPrzed Wami rozszerzony almanach dietetycznych antagonistów, których poznacie z bliska w poniższym artykule. Oczywiście z przymrużeniem oka. Takim lekkim. Drobnym. W sumie to całkiem na poważnie…\n1. Groźny roślinożerca (zje cię na surowo!)\nCzy można się spodziewać czegoś groźnego od kogoś, kto je tylko warzywka i owoce, w dodatku jest tak łagodny, że nawet ich nie podgrzewa?\nPomyśl jednak dwa razy zanim przybijesz z nim piąteczkę, by uczcić, że oboje lubicie warzywa i Ty w sumie też od niedawna starasz się być wege. Wystarczy, że delikatnie wspomnisz o niedoborach, różnorodności w diecie… zje cię żywcem – na surowo, of course. Taki z niego zimny drań (sic!)\nJak go rozpoznać? Należy zapytać go: zdrowo się odżywiasz, prawda? Jeśli zaleje cię potokiem słów, w których będziesz słyszał wstawki o brzmieniu anglojęzycznym w stylu raw, big pharma, guru, luknij na to wideo na jutubie – gratulacje, trafiłeś na przedstawiciela groźnych (i surowych!) roślinożerców.\nUwaga – w obecności tego potwora nie przyznawaj się, że jesteś dietetykiem. Inaczej jako członek grupy zawodowej popierającej big pharma możesz zostać zdekapitowany. O tak:\nZa górami, za lasami… Ale nie tylko tam, bo też w sercu miejskiej dżungli za trzema ekologicznymi straganami, dwoma sklepami z suplementami… mieszkała tajemnicza Pani Jadwiga (dla znajomych – Jaga), która w zaciszu swego domu w wirującym kotle, co dzień przyrządzała odrażające mikstury, które nazywała „koktajlami”.\nNic w tym by nie było dziwnego ani budzącego niepokój dietetyka, gdyby niewinne dzieła kulinarnych eksperymentów nie były oparte o almanachy wiedzy wyrwane z najciemniejszych czeluści Internetu, prosto od doktora Zimorodka. To stamtąd pochodzi tajemniczy proszek, wyceniany przez alchemików w wadze złota, a którego szczypta sprawia, że wywar z ostropestu, młodej trawy z serca puszczy i pokrzywy pozwala na odzyskanie wiecznej młodości.\nCo charakterystyczne – Baba-Dziwnie-Jada – na ogół nie pojawia się osobiście w gabinecie ale dietetyk od co drugiego napotkanego pacjenta o niej słyszy. I to właśnie jest ta koleżanka, która „mówiła, że lekarze i dietetycy kłamią, bo koncerny im za to płacą”. I jeśli dobrze się wsłuchasz – to w tle tych słów pacjenta – gdzieś z oddali usłyszysz jej przerażający śmiech…\n3. Hrabia Detoxula\nHrabię Detoxulę łączy z jego krewniakiem z Transylwanii wiele a jednocześnie wiele ich dzieli. Zamiast krwi w żyłach Detoxuli płynie napój ze spiruliną. Nie poluje – wystarczy, że wybierze się w zacisze gabinetu po wlewy witaminowe.\nJedno pozostaje to samo – hrabia Detoxula to prawdziwy arystokrata i nie pozwala, żeby ktokolwiek jego styl bycia pomylił z tym Pani Jadwigi – wszak rozrywki i jedzenie dla mas jest nie dla niego.\nJeśli nawiedzi Cię w gabinecie dietetycznym, nie panikuj – zacznij mówić o rozsądnym odżywianiu i zbilansowanej diecie. Te słowa zadziałają na niego szybciej i skuteczniej niż czosnek, osikowy kołek bądź światło słoneczne.\nGłodzilla na terenie gabinetu dietetycznego pojawia się raczej rzadko. Naturalnym miejscem żerowania głodzilli są raczej bary szybkiej obsługi – chociaż ich nowo odkryta, miejska odmiana woli spożywać jedzenie w domu, korzystając z Ubera.\nPoczątkujący dietetycy mogą pomylić głodzillę z blisko spokrewnionymi smokami wedelskimi. Dlatego w przypadku niepewności polecamy tak zwany test zieleninki.\nTest zieleninki polega na tym, że w trakcie wizyty głodzilli w gabinecie pytamy jakie zielone warzywa zjadła w ostatnim tygodniu. Jeśli na pytanie zacznie błądzić oczami po suficie i na końcu powie półgębkiem „zielone frugo się liczy?” wiesz już, że masz przed sobą głodzillę.\nWbrew pozorom głodzilla jest potworem, którego można oswoić metodą małych kroczków. Wystarczy wypełnić jej otoczenie wspomnianą zieleninką i orzeszkami a schować w niedostępne miejsce chrupki i słodycze.\n5. Smok wedelski\nNa pierwszy rzut oka często nieodróżnialny od Głodzilli. Aby przekonać się, że mamy do czynienia z tym gatunkiem potwora należy śledzić jego zachowanie oraz otoczenie. Przede wszystkim zdradzają go poupychane po kieszeniach puste, szeleszczące papierki po cukierkach i czekoladkach.\nSmok wedelski potrafi wytrzymać bardzo długi czas, spożywając zwyczajne, ludzkie jedzenie – jednak nadchodzi taki czas, że niczym jego krakowski krewniak, który upodobał sobie krakowską, wiślaną wodę (no nie polecamy, nie polecamy) – tak smok wedelski na jednym posiedzeniu potrafi ogołocić półki ze słodyczami z pobliskiej Żabki i Biedronki. Obu na raz.\n6. Doktor Glutenstein\nHistoria doktor Gluteinstein zaczęła się, gdy była ona jeszcze młodą uczoną, pewnej burzowej nocy, gdy przeszukiwała ona bezkresny i nieprzyjazny ludziom nauki portal nazywany popularnie Pudelkiem. I tak niespodziewanie, gdzieś pomiędzy fotorelacją z modowej wpadki nieznanej jej aktorki a dyskusją o imieniu dla dziecka pewnej księżnej z dalekiego kraju – doznała olśnienia.\nOto autorytet całego świata (a znany jej z tej komedii, którą oglądała rok temu w TV, bo akurat Netflix nie łączył) wskazał jej drogę, którą ma kroczyć, aby uchronić się od choroby i zmartwienia. Uchronić od depresji. Po prostu być kobietą sukcesu. Wyeliminować gluten.\nTo nagłe odkrycie zmieniło wszystko. Zaczęła wertować Instagrama i Facebooka, sięgnęła po kobiece pisma. Za glutenem poszła laktoza, potem cukier. Mówi, że to jeszcze nie koniec. Czy coś ją powstrzyma?\nGdy doktor Glutenstein nawiedzi Twój gabinet i poczujesz, że tracisz grunt pod nogami, przejdź do kontrataku i podsuń artykuł z najnowszego Faktu o celebrytce, która schudła, bo zaczęła normalnie jeść i ćwiczyć.\n7. Wszystkołak nocny\nWszystkołak to pacjent marzenie. Z pozoru. Przytaknie, pokiwa głową ze zrozumieniem – obieca trzymać się jadłospisu. Poczekaj jednak chwilę – gdy tylko wybije północ a księżyc wyjdzie zza chmur – pobiegnie truchtem do lodówki, sięgając po majonez, którym zaleje resztkę chipsów z ostatniej imprezy i zapije obowiązkową colą, która dziwnym trafem akurat jeszcze została w szafce.\nI gdy kolejny raz pojawi się w gabinecie a wskazówka wagi dalej będzie na tym samym miejscu – możesz liczyć na spojrzenie wielkich, niewinnych oczu godnych kota ze Shreka. I słowa „ta dieta chyba na mnie nie działa, taki mam już metabolizm„.\nUdanego Halloween i spalania kalorii przy horrorach!\nMamy nadzieję, że ten krótki tekst przypadł Wam do gustu i chętnie podzielicie się nim ze znajomymi dietetykami, którzy przeżywają te same codzienne horrory co i Wy ;)\nJeśli dzisiejszy wieczór planujecie spędzić przed szklanym ekranem – polecamy filmy, które według badań naukowych (źródło) najlepiej pomogą spalić zbędne kalorie:\nLśnienie 184 kcal\nSzczęki 161 kcal\nEgzorcysta 158 kcal\nObcy 152 kcal\nPiła 133 kcal\nZnacie inne potwory z czeluści Waszych gabinetów? Podzielcie się Waszymi mrożącymi krew w żyłach wspomnieniami z komentarzu!\nRedakcja Dietetycy.org.pl 31 października, 2020


Na ryby do Skandynawii - pasja i adrenalina - kotomaniak.pl\nBestsellerowe powieści kryminalne to nie jedyny atut naszego skandynawskiego sąsiada. Szwecja rodzimym wędkarzom dała się poznać jako wspaniałe miejsce na...\nwyprawy wędkarskie (polecamy szczególnie na ). Obfite łowiska czekają w zatokach, strumieniach i jeziorach. Kłusownictwo tam w zasadzie nie istnieje, a obszary wędkarskie nie są zaśmiecane.\nWarto wiedzieć, że cztery największe jeziora Szwecji – Hjälmaren, Vättern, Storsjön i Vänern nie wymagają konieczności posiadania pozwolenia na połów. Turystyka wędkarska to jest zajęcie! A na jakie trofea możemy natrafić w tym niebie dla rybaków?\nW szwedzkich jeziorach prym wiedzie szczupak. Jest go o wiele więcej, niż w naszym kraju, a na dodatek częściej dają się złapać duże osobniki. Ostrzegam, że możecie się mocno zdziwić, kiedy na końcu żyłki zobaczycie ponad 10 kilogramową rybę! Okres na szczupaka ciągnie się przez cały rok, bo w tygodniach zimowych można go wyławiać z przerębli.\nCzy czujesz chęć na nowe podobnie ciekawe posty? Jeżeli tak, to chcemy Cię poinstruować - kliknij, zobacz, sprawdź tu o wiele więcej.\nPozostałe ryby bogato tu łapane to sandacz, troć, łosoś, pstrąg i okoń. Właśnie ten ostatni w Szwecji osiąga niesamowite wymiary. To, co w nad Wisłą nierzadko jest rekordem, w skandynawskiej krainie może okazać się normalnym wynikiem.\nTurystyka wędkarska w Polsce jest niezwykle rozwinięta. Z roku na rok nad piękne górskie rzeki przybywają coraz to większe tłumy amatorów aktywnego odpoczynku jakim jest przykładowo wędkarstwo. Znacznym atutem kraju jest spora ilość zbiorników wodnych oraz ich zróżnicowanie. Warto przygotować się w tym roku na bardziej czynne formy odpoczynku ,jak i na co bardziej intrygujące propozycje agencji turystycznych, szczególnie w wypadku, gdy jest się zawodowym wędkarzem. Czy jest ktoś, kto by nie marzył, aby wyjazd na ryby stał się wreszcie faktem? Teraz dzięki odpowiednim ofertom renomowanych, profesjonalnych biur jak najbardziej jest to możliwe.\nNajpopularniejsze łowiska w Szwecji to jeziora Yxern (południe), Nedre Dalälven, Vänern, Vättern, rzeki Torneälven, Kaitumälven i Byskeälven i Zatoka Hanö. To do ich brzegów urządzane są zazwyczaj wyjazdy wędkarskie. Mówię tu o opłacanych wypadach na ryby robionych przez wyspecjalizowane firmy.\nOtwórz ten link karma dla alergika. Tam znajdziesz interesujące wiadomości na to zagadnienie, opisane w tekście.\nTakie propozycje da się odszukać w sporej liczbie w Internecie. W cenie turnusu otrzymujemy zazwyczaj licencje na łowienie, transport promem lub samolotem, instruktora lub pomoc rezydenta na miejscu i dokładne mapy szwedzkich stron.\nZalecamy samodzielnie poszperać w Internecie, by wyszukać dobre warunki i ceny takich imprez. Możemy sprawić, że nasza szwedzka wycieczka na ryby stanie się połowem życia!\nNie oszukujmy się, nasz kraj nie jest bardzo atrakcyjnym miejscem dla ludzi, którzy uwielbiają spędzanie czasu na cierpliwym łapaniu ryb. Nasze akweny wodne nie słynną z szerokiego wachlarza rodzajów ryb, a normy prawne silnie odstręczają fanów wędkarstwa.


Tank War Nation - Recenzja - RockMagazyn.pl\nTank „War Nation”\nRzut oka na okładkę nowej płyty "pancernych" wywołał u mnie pewien rodzaj niepewności. Obrazek mocno kojarzący się z arcyważną płytą Guns'N'Roses (każdy wie o której mowa) i zdjęcie podstarzałych rockmanów we wkładce nie rokowały najlepiej. Na szczęście weterani metalowych batalii nie zawiedli, a nadzieja, jaką pokładał w zespole Metal Mind okazała się zasadna.\nWar Nation jest naturalną konsekwencją bardzo ciepło przyjętej poprzedniej płyty zespołu - "War Machine" (2010 r.). Już tamta dobitnie wskazywała na to, że z dawnego Tanka dużo nie zostało, więc chyba nikt nie powinien być zaskoczony. Tank stracił nieco ze swojego metalowego opancerzenia i odrodził się w łagodniejszej i przede wszystkim bardziej melodyjnej postaci. Co prawda muzycy nie odcięli się radykalnie od metalowych korzeni i kilka utworów z nowej płyty rzeczywiście zdaje się odtwarzać atmosferę starej heavymetalowej sceny sprzed ćwierćwiecza. Takie kawałki jak "Justice For All" czy "Don't Dream In The Dark" bez dwóch zdań kojarzą się z latami 80'. Zupełnie tak, jakby panowie nie mogli się zdecydować, w którą iść stronę i nader często serwują nam powtórkę sprzed lat, przy której skojarzenia z nagraniami DIO czy Accept wcale nie będą przypadkowe.\nPunktem przełomowym dla mnie okazał się natchniony "Grace Of God". Zaraz też przypomniał mi się Doogie z czasów współpracy z nieodżałowanym Blackmorem. Ta sama siła głosu, ta sama magiczna energia, dzięki której udało się stworzyć jedną z najlepszych płyt Rainbow. Doogie to klasa sama w sobie, choć nie wszystkie utwory z "War Nation" pasują do jego stylu. W "State Of The Union" wypada groteskowo, ale już w "Wings of heaven" znowu przechodzi samego siebie, czyniąc z utworu drugi, obok wspomnianego "Grace Of God", hit nowej płyty.\nNiekonsekwencja zespołu, czy może raczej przywiązanie do starej szkoły spowodowały, że album jest bardzo nierówny. Klasyczny heavy metal (choćby w tytułowym utworze) przeplata się z hard rockiem spod znaku bardzo późnego Black Sabbath (Don't dream In the night) czy Whitesnake. O dziwo całego materiału słucha się całkiem nieźle i to nie tylko ze względu na bardzo dobrą produkcję. Tank to jednak dobrze naoliwiona maszyna. Gitarzyści nie tylko popisali się kilkoma rasowymi riffami, ale także aktywnie "kąsają" w każdym utworze i zaskakują niezłymi solówkami. Jednak to Doogie White sprawił, że ta muzyka godna jest uznania. Jego głos połączył z pozoru mało pasujące do siebie utwory w jedną, może nie monolitycznie spójną, ale całość.\n"War Nation" jeśli nawet, kolokwialnie mówiąc, trąci myszką, to pozostawia po sobie zdecydowanie pozytywne wrażenie. Nie tylko da się słuchać ale i sprawia, że chce się go włączyć od początku kiedy plastikowy krążek przestaje wirować. Nie ma tu przekombinowania i słychać szczerą radość grania, której brakuje niestety wielu młodym zespołom. Próżno oczekiwać, że weterani sceny nagle wyznaczą nową drogę, więc tym bardziej powinniśmy docenić to, że udało im się nagrać naprawdę dobrą płytę i to w czasach, gdy niektórym rówieśnikom mocno poodbijało na punkcie Robin Hooda (Wybacz Ksenia...). "War Nation" - polecam.


Materiały budowlane – co wybrać na ściany zewnętrzne? - Okazje dla wnętrz - Blog Okazje.info\nAutor versus dnia\t 19 sierpnia 2016 Budowa i remont\nBudując dom często słyszymy pojęcie „materiały budowlane”. Pozornie mogłoby się wydawać, że jest ono dość oczywiste, jednak kryją się pod nim różne materiały, różniące się od siebie pod wieloma względami. Ze względu na ich chemiczną budowę, ale często także i sposób wykorzystania możemy podzielić je na kilka różnych grup. Dzięki temu łatwiej będzie nam się zdecydować na wybór konkretnego z nich.\nPrzede wszystkim warto wiedzieć, że pod pojęciem materiału budowlanego kryją się produkty, dzięki którym wykonuje się poszczególne elementy budowlanych konstrukcji. Co możemy tutaj wyróżnić? Podział materiałów rozgranicza je ze względu na budowę chemiczną, co pozwala przyporządkować je do poszczególnych grup. Najczęściej wyróżnia się:\nbeton – zwykły, lekki oraz komórkowy\nmateriały murarskie – bloki pełne, pustaki, etc.\nmateriały płytowe – stosowane przede wszystkim we wnętrzach\nMateriały budowlane do ścian zewnętrznych\nO materiałach budowlanych mówimy najczęściej w odniesieniu do domów jednorodzinnych. Chodzi tutaj o materiały, które stosuje się do stawiania zewnętrznych ścian elewacji. Wykonuje się je rozmaitymi technikami – mamy m.in. ściany szkieletowe, masywne, a także porefabrykowane czy murowane.\nWybór materiału pozwala określić nam warunki, jakie będą panować w naszym przyszłym domu, a także jego wytrzymałość. Odpowiednio dobrane produkty pozwolą nam skutecznie obniżyć koszt budowy, a także skrócić czas jej trwania. Z badań MG Projekt wynika, że aż 90% domów jednorodzinnych znajdujących się w Polsce wykonanych jest w technice murowanej. Jest ona prosta i tradycyjna, co przekłada się właśnie na powszechność.\nBeton murarski dzielimy na dwie kategorie – beton zwykły oraz lekki. Pierwszy z nich to mieszanka tradycyjnego cementu wraz z kruszywem, czyli piaskiem bądź żwirem. Nie posiada on wtedy pustych przestrzeni, co oznacza, że jest dość odporny na ściskanie, nadaje się więc do budowania domów.\nDrugim typem jest beton lekki, który zawiera mniej składników od betonu zwykłego. Często miesza się go z pumeksem bądź glińcem, co powoduje, że jest mniej odporny na warunki i ściskanie. Z tego rodzaju można także wyodrębnić beton komórkowy – swoim wyglądem przypomina on pustaki. Wykonywany jest przede wszystkim z naturalnych surowców, takich jak piasek, wapno oraz woda, a do tego najczęściej dodatek cementu i anhydrytu. Jest to bardzo jednorodny materiał, którego główną zaletą jest to, że gwarantuje znakomite trzymanie temperatur i jest bardzo wygodny podczas kładzenia, a wszystko dzięki dużej dokładności wymiarowej. Niestety materiał ten posiada również wady – ma słabą izolację akustyczną i niską wytrzymałość na ściskanie.\nCeramika tradycyjna to materiał, taki jak często spotykane cegły oraz pustaki ceramiczne. Wyrabiane są one z gliny lub iłów mieszanych w procesie tworzenia z wodą i piaskiem. Następnie umieszcza się je w specjalnych formach i suszy. Pełna ceramika nie posiada żadnych otworów bądź posiada je niewielkie, znajdujące się jedynie na podstawie. Taki materiał określa się jako cegłę budowlaną. Drugim typem są cegły, które posiadają drążone otwory lub ich wielkość wynosi ok. 15 do 60% podstawy – te materiały nazywamy pustakami, cegłami modularnymi, dziurawkami lub kratówkami.\nGłówną zaletą tradycyjnej ceramiki budowlanej jest zdolność do bardzo dobrej akumulacji ciepła – ściany wolno się wychładzają i wolno gromadzą ciepło, co oznacza, że dom nie będzie oddawał ciepła zimą i zbyt mocno nagrzewał się latem. Oprócz tego jest paroprzepuszczalny, odporny na ogień i sprawdzi się w przypadku wielowarstwowych ścian.\nDrugim typem ceramiki jest materiał poryzowany, który wykonuje się ze specjalnej gliny wraz z dodatkiem mączki drzewnej czy trocin. Jest on wypalany w wysokiej temperaturze, dzięki czemu materiały oddrzewne są spalane. Powstające w ten sposób niewielkie pory powietrzne zapewniają dobrą izolację cieplną oraz akustyczną. Ponadto ceramika poryzowana jest zdolna do akumulacji ciepła, odporna na wszelkie warunki atmosferyczne i pozwala na szybkie wykończenie ścian.\nW przypadku innych materiałów wyróżnić możemy silikaty, czy w pełni ekologiczne materiały, które nadają się do ponownego użytku. Oprócz tego posiadają niewielką, najniższą na rynku zawartość szkodliwych substancji promieniotwórczych. To specjalne wapienno-piaskowe lub wapienno-krzemowe wyroby, które produkuje się z surowców naturalnych. Mają przystępną cenę oraz duża wytrzymałość. Cechuje je również możliwość wykończenia tynkiem cienkowarstwowym i łatwa obróbka.\nNa rynku dostępny jest także keramytobeton – to pustak betonowy z dodatkiem kruszywa keramzytowego. Zwykle wyróżnia je to, że posiadają szary lub różowo-ceglasty kolor, a muruje się je na grube spoiny. Mają profilowane boki, dzięki czemu można je łączyć na pióro oraz wpust, bez konieczności stosowania spoin pionowych.\nWybieramy dobry materac do sypialni – na co zwrócić uwagę?\nPoprzedni artykułCeramika tradycyjna czy beton komórkowy – porównanie parametrów\nNastępny artykuł Kolory, które pomagają sie skupić – wybierz je do pokoju dziecka


Otwarcie rudzkiego Aquadromu\nczwartek, 27 maja 2021 23:28\n28 maja po wielu miesiącach zamknięcia, z powodu COVID-owych obostrzeń, ponownie zostanie otwarty Aquadrom w Rudzie Śląskiej. Władze parku wodnego w Halembie chcą zachęcić klientów do odwiedzenia obiektu promocyjną ofertą przygotowaną na pierwszą połowę czerwca.\nObiekt będzie otwarty od poniedziałku do niedzieli w godzinach 9.00 – 22.00. Warto nadmienić, iż od 31 maja wznowione zostaną także usługi dodatkowe tj. Szkoła Pływania, Nurkowania oraz Aquafitness.\nZgodnie z wytycznymi Aquadrom będzie nadal działał w reżimie sanitarnym. Obowiązuje limit osób przebywających na terenie obiektu jednocześnie. We wszystkich recepcjach i stanowiskach kasowych zostały zamontowane plastikowe osłony, a piktogramy zachęcają do zachowania dystansu, częstego mycia rąk i korzystania z nowych dozowników z płynem dezynfekcyjnym. Na terenie obiektu poza halą basenową obowiązuje też nakaz noszenia maseczek.\nPark Wodny Aquadrom w Rudzie Śląskiej to prawdziwa gratka dla miłośników wodnego szaleństwa. Jest podzielony na trzy strefy: Rekreacji, Sportu i Saunarium, z których każda wyróżnia się na swój sposób, dając możliwość aktywnego spędzenia czasu wolnego całej rodzinie.\n- Na gości czeka w parku sześć zakręconych zjeżdżalni, rwąca rzeka, sztuczna fala, niecka z wodnymi masażami, kilka jacuzzi, specjalna strefa dla dzieci, Mokry Bąbel, czyli wielka nadmuchiwana piłka zwieńczona gejzerem tryskającym wodą, siedmiometrowa tuba dla płetwonurków, a także różnorodne sauny, w tym jedna z największych i najnowocześniejszych na Śląsku Fest Hica mieszcząca nawet 120 osób – mówi Marta Malik prezes Aquadromu i dodaje: -Oczywiście obecnie wpuszczamy do niej znacznie mniej osób, zgodnie z obowiązującym limitem. Jednak dzięki niej oraz kilkukrotnemu powiększeniu ogrodu saunowego jesteśmy w stanie w wysoce komfortowych warunkach przyjmować znacznie więcej klientów. I to na świeżym powietrzu – podkreśla Marta Malik.


Hotel Economy SILESIAN Hotel Katowice rezerwacja Online. Turystyka-Polska.pl hotele Katowice\nHotel Economy SILESIAN Hotel Hotele Katowice\nEconomy Silesian Hotel** to hotel klasy ekonomicznej, tworzÄ\ncy wraz z Quality Silesian Hotel*** Centrum Hotelowo-Konferencyjne. Atutem hotelu sÄ\nprzyjazne ceny za noclegi oraz moĹźliwoĹÄ korzystania z caĹej oferty obiektu. Zlokalizowany 2 km od ĹcisĹego centrum miasta oraz w pobliĹźu Centrum Handlowego quot;3 Stawyquot; i przy wyjeĹşdzie na autorstadÄ A4. Ta wyjÄ\nEconomy Silesian Hotel** oferuje swoim goĹciom 80 przytulnych pokoi jedno- i dwuosobowych. Naszym atutem jest wygoda i przystÄpna cena. brbrWszystkie pokoje wyposaĹźone sÄ\nw:w wygodne ĹĂłĹźka, ĹazienkÄ z prysznicem i suszarkÄ\ndo wĹosĂłw, telewizor, telefon, bezpĹatny bezprzewodowy Internet do 20MB/s.\nkondycjÄ. Specjalnie dla naszych GoĹci udostÄpniamy basen, saunÄ, jacuzzi oraz siĹowniÄ.brDla naszych goĹci polecamy rĂłwnieĹź usĹugi masaĹźu, usĹugi kosmetyczne, zajÄcia aqua aerobicu i inne.brKorzystanie z Centrum Wellness jest dodatkowo pĹatne.brbrZmotoryzowanym GoĹciom hotel zapewnia bezpieczny, podziemny garaĹź oraz bezpĹatny parking.\nOceny i opinie nt hotelu Economy SILESIAN Hotel\nHotel Silesian dysponuje profesjonalnie przygotowanym, klimatyzowanym Centrum Konferencyjnym skĹadajÄ\ncym siÄ z 7 sal oraz lobby. Wszystkie sale usytuowane sÄ\ncznie 330 osĂłb.


Henryk Lasko - Malarstwo - TravelsArts\nHenryk Lasko urodził się w 1951 r. Należy do Związku Polskich Artystów Malarzy i Grafików.\nOd ponad czterdziestu lat maluje pejzaże, martwe natury i kwiaty. Posługuje się akwarelą, gwaszem, akrylem i olejem. Rysuje piórkiem i lawuje. Ulubioną jego techniką graficzną jest monotypia. Corocznie uczestniczy w krajowych i międzynarodowych plenerach malarskich. Wystawiał m.in. w: Nowym Jorku (Galeria A.R 71, India Street, Brooklyn), Brekowie, Sninie, Rzeszowie (BWA i WDK), Krośnie, Krasiczynie, Strzyżowie, Nowej Dębie i Przemyślu. Jest laureatem kilkudziesięciu nagród i wyróżnień w dziedzinie malarstwa zwłaszcza w konkursach akwarelowych. Za osiągnięcia w pracy twórczej i pedagogicznej uhonorowany został Srebrnym Krzyżem Zasługi i odznaką „Zasłużony dla Kultury Polskiej” Medalem Edukacji Narodowej, nagrodą Kuratora Oświaty i Wychowania oraz nagrodą Prezydenta Miasta Przemyśla. Jego obrazy znajdują się w Muzeum Narodowym Ziemi Przemyskiej, w instytucjach oraz w kolekcjach prywatnych w kraju i za granicą. Posiada galerię swoich obrazów, w której na bieżąco umieszcza prace malarskie i graficzne.


KRÓL NOKAUTU PRZED DAWSON - JOHNSON\n7 listopada na gali w Hartford, której główną atrakcją będzie starcie o tymczasowy pas WBC wagi półciężkiej pomiędzy Chadem Dawsonem a Glenem Johnsonem, w walce z Jose Mediną (15-15, 11 KO) zaprezentuje się rekordzista pod względem kolejnych zwycięstw w 1. rundzie- boksujący w kategorii średniej Tyrone Brunson (20-0-1, 19 KO).\nO Brunsonie w świecie bokserskim stało się głośno, gdy pobił należący wcześniej do Edwina Valero rekord kolejnych zwycięstw w 1. rundzie, choć należy wspomnieć, że rywale na których "Młody Pistolet" budował swój rekord byli pięściarzami słabymi lub wręcz debiutantami na ringach zawodowych. Wspaniała seria Brunsona została przerwana w jego 20. walce, w której Filadelfijczyk zaledwie zremisował z legitymującym się przeciętnym rekordem Antonio Soriano.\nGLEN JOHNSON: POTRZEBUJĘ NOKAUTU >>\nGalę z Hartford pokaże na żywo Polsat Sport Extra- początek transmisji o godz. 03.00.\nData: 02-11-2009 14:34:38\nPodejrzewam, że wielu z nas mogłoby "budować rekordy" w boksie zawodowym na tej samej zasadzie. Prawdopodobnie ta bajka skończy się na pierwszym bokserze z przyzwoitym pojęciem o defensywie i ciosach z kontry.\nData: 02-11-2009 15:15:39\nten krol nokauty ma na swoim koncie takze remis z slabym (slowo przecietnym bylo by zbyt duze) antonio soriano (14-10-2)


Od 10 maja wnioski na mieszkanie dla systematycznych | ok24.tv – portal aglomeracyjny\n32 mieszkania powstają w ramach realizowanego od 2007r. programu ,,Dla systematycznych”. Inwestorem dwóch bloków przy ulicy Klasztornej 16 i 18 jest Miejski Zakład Gospodarki Mieszkaniowej w Ostrowie Wielkopolskim, który realizuje to zadanie ze środków własnych oraz zewnętrznych źródeł finansowania.\nCelem programu jest umożliwienie niezamożnym, młodym osobom – do 40 roku życia – nabycie mieszkania własnościowego w systemie ratalnym. Wnioski będzie można składać od 10 maja br.\nCelem programu jest umożliwienie niezamożnym, młodym osobom – do 40 roku życia – nabycie mieszkania własnościowego w systemie ratalnym. Zakup mieszkania na wolnym rynku dla takich osób jest nierealny, ze względu na to, że nie spełniają warunków wymaganych przez banki komercyjne przy udzielaniu kredytów.\n– Przyszli mieszkańcy podpisują z MZGM dwie umowy: najmu lokalu na czas nieograniczony oraz notarialną umowę przedwstępną sprzedaży lokalu, która jest przyrzeczeniem, że sprzedaż lokalu może nastąpić nie później niż po 30. latach i nie wcześniej niż po 15. latach od dnia zawarcia umowy – mówi Ryszard Wiśniewski, prezes Miejskiego Zakładu Gospodarki Mieszkaniowej w Ostrowie Wielkopolskim. – Termin wykupu uzależniony jest od możliwości finansowych nabywców.\nProgram jest adresowany zarówno do małżeństw posiadających dzieci jak i tych, które ich nie posiadają, osób samotnie wychowujących dzieci jak i osób samotnych. Jednak na dzień składania wniosku, żaden z wnioskodawców nie może mieć ukończonych 40 lat, a co najmniej jedna z osób zgłoszonych do zamieszkania musi być zameldowania w Ostrowie Wielkopolskim minimum 5 lat. Brane jest pod uwagę również kryterium dochodowe. Wnioski o przydział lokalu będzie można składać od 10 maja 2018 roku do 4 czerwca 2018 roku w siedzibie spółki. Regulamin ze szczegółowymi informacjami oraz wniosek zamieszczone zostaną na stronie internetowej MZGM 30 kwietnia 2018 roku.\nProgram jest realizowany w Ostrowie Wielkopolskim nieprzerwanie od 2007 roku.\nMatryca czyli drożeje, bo gdzie indziej tanieje\nNie przebieraj w bułach\nDziś dzień ekologii z tej okazji poradnik\nOdszkodowanie za zamek w Gołuchowie\nUśpiono stado krów- chorowały na gruźlicę\nOd 22.00 do 6.00 alkoholu nie kupisz


Dom pod Orłami biura do wynajęcia | Vertigo\nVertigo Property Group>Biura do wynajęcia – Warszawa Śródmieście>Dom pod Orłami\nDom pod Orłami - Biura do wynajęcia\n43 - 1200 m2\nBiura na wynajem w Dom pod Orłami\nKamienica oferuje powierzchnię biurową na wynajem. Budynek wzniesiono w latach 1912 – 1917 i odbudowano po wojnie w 1948 – 1950. Kamienicę wyróżnia monumentalna oraz elegancka architektura. Budynek zlokalizowany w centrum miasta, w pobliżu Pałacu Kultury oraz Centrum Handlowego Złote. Niewielka odległość od stacji metra Centrum umożliwia doskonałą komunikacje z pozostałymi częściami miasta.\nKamienica biurowa położona w rejonie ulicy Świętokrzyskiej i Marszałkowskiej.W pobliżu stacja metra Centrum umożliwiająca doskonałą komunikację. W okolicy liczne instytucje finansowe, kulturalne, lokale usługowe oraz hotele.\nAtrium International-Instant Office\nBiurowiec oferuje na wynajem biura serwisowane w centrum miasta z doskonałą dostępnością do licznych punktów usługowych. Powierzchnie biurowe przeznaczone dla najemców spełniają wysokie standardy techniczne. Dodatkową zaletą tej inwestycji jest podziemny parking samochodowy zapewniający 170 miejsc…\nKlimatyczna kamienica usytuowana w samym sercu Warszawy. Tuż obok Placu Trzech Krzyży,na odcinku między Wilczą a Piękną. Ta prestiżowa lokalizacja zapewnia dostęp do ogromnego zaplecza gastronomicznego i usługowego – w pobliżu znajduje się wiele lokali usługowych i handlowych, restauracji oraz…\nCarpathia Office House – Instant Office\nKameralne, eleganckie powierzchnie biurowe na wynajem w zielonej okolicy Powiśla. Dużą zaletą biur serwisowanych zlokalizowanych w biurowcu są duże przeszklenia zapewniające szeroki dostęp światła dziennego oraz dostęp do parkingu podziemnego oferującego 40 miejsc postojowych.


OKNA DACHOWE - Budowa, projektowanie i remont domu, zakładanie ogrodów - ŁadnyDom.pl\nSposoby otwierania okien dachowych:obrotowe (pozioma oś obrotu w połowie skrzydła okna), uchylne (oś obrotu w górnej krawędzi ramy okiennej), uchylno-obrotowe i rozwieralne (oś obrotu w górnej krawędzi). Zdalne sterowanie okien dachowych ułatwia ich otwieranie, szczególnie gdy są zamontowane wysoko. Na rynku dostępnych jest wiele akcesoriów do okien dachowych, m.in. rolety.\nNajważniejszą cechą okien dachowych jest ich izolacyjność termiczna, charakteryzowana przez współczynnik przenikania ciepła Uw. Dostępne na rynku standardowe okna dachowe już teraz mają U na poziomie 1,3 W/(m2K), czyli wartość wymagana w warunkach technicznych od 2017 r. Wiele z nich osiąga lepsze\nO oknach dachowych opowiadają: Janusz Komurkiewicz, dyrektor marketingu Fakro Paweł Hryniewicz, produktmanagement Roto Okna Dachowe Sławomir Łyskawka, dyrektor techniczny Velux Polska Jakie parametry powinno mieć okno połaciowe? Janusz Komurkiewicz: Najważniejszą cechą okien dachowych jest ich\nW siłowniki, które umożliwią zdalne otwieranie i zamykanie okien, można wyposażyć nie tylko okna elewacyjne, ale też dachowe. Dzięki nim można będzie np. automatyczne otwierać okna o ustalonej porze bądź zdalnie sterować ich pracą. Elektronicznie sterowane mechanizmy otwierania i ryglowania okien\ntopSafe znacznie podnosi odporność okna na włamanie. Okno preSelect wykonane jest w uniwersalnym systemie FAKRO co oznacza, że za pomocą kołnierzy uszczelniających możemy je zastosować w niemal każdym pokryciu dachowym. Do okna preSelect można zamontować standardowe dodatki wewnętrzne i zewnętrzne\nNajważniejszą cechą okien dachowych jest ich izolacyjność termiczna, charakteryzowana przez współczynnik przenikania ciepła Uw. Dostępne na rynku standardowe okna dachowe już teraz mają U na poziomie 1,3 W/(m²K), czyli wartość wymagana w warunkach technicznych od 2017 r. Wiele z nich osiąga\n/m2K. Jest to najbardziej energooszczędne okno dachowe na rynku z pojedynczym pakietem szybowym. Co więcej, okno Thermo posiada szczególne walory użytkowe. Jest oknem otwieranym obrotowo, w którym oś obrotu skrzydła została podniesiona powyżej geometrycznego środka skrzydła. Dzięki temu nawet wysoka\nJest zbyt wysoko i zastanawiacie się, jak je otwierać i zamykać? Żaden problem. Okno zdalnie sterowane za pomocą smartfona nikogo już nie dziwi. Ale nic nam po inteligentnym systemie, jeśli źle dobierzemy profile i szyby. Co warto wiedzieć o oknach połaciowych, nazywanych również dachowymi, by jak\nTrzyszybowe innowacyjne pakiety Roto blueTec i Roto blueTec Plus zastosowane w oknach dachowych Roto Designo R6 i R8, gwarantują jeszcze lepsze parametry termoizolacyjne całego okna. Dzięki temu spełniają one wysokie wymagania energetyczne stawiane w przypadku budynków pasywnych i energooszczędnych\nnowym oknie dachowym VELUX dzi ę ki zw ęż eniu profili okiennych i zmienionej konstrukcji uchwytu powierzchnia szyby zwi ę kszy ł a si ę nawet o 10 %, to spowodowa ł o, ż e są to okna nowoczesne i eleganckie. Przez nowe okna GZL do wn ę trza wpada wi ę cej ś wiat ł a s ł onecznego, które nie tylko o\ndachowych jest dużo łatwiej niż w pionowych wypchnąć skrzydło. By je otworzyć lub wyrwać z zawiasów, wystarczy mocniej nacisnąć nogą górną, zewnętrzną część okna. Dlatego warto wybierać te okna połaciowe, które mają fabrycznie wzmocnioną konstrukcję, okucia antywyważeniowe i klamkę zamykaną na klucz\nścianie i połaci dachowej należy unikać jak ognia. Procentowe różnice w zyskach ciepła dla okien w różny sposób nachylonych do pionu i skierowanych w różne strony świata przedstawiono w tabeli 2, przyjmując 100% dla "najcieplejszego" okna dachowego, skierowanego na południe i znajdującego się na\nPytanie użytkownika: Zastanawiam się nad zamontowaniem okna dachowego. Czy takie okno może mieć zabezpieczenia antywłamaniowe, które uchroni przed zbiciem szyby - na przykład przez kopnięcie przez złodzieja. Czy takie uderzenie lub kopnięcie może spowodować, że okno wypadnie z zawiasów? Jakie\nnie otwieranego i szkła o podwyższonej wytrzymałości". FAKRO zaleca montaż swoich okien na wysokości 1,1 - 1,4 [m] nad poziomem podłogi co pozwala zachować m.in. polskie przepisy prawne, zamontować standardowy grzejnik pod oknem dachowym. Dodatkowo taka wysokość montażu pozwala również na\nFirma FAKRO producent okien dachowych, jedna z najbardziej innowacyjnych firm w Polsce, w szczególny sposób koncentruje swoje działania na energooszczędności. Prezentując taką filozofię firma FAKRO wprowadziła na rynek nowe, energooszczędne produkty, które stanowią kompleksowe rozwiązanie\n. Najlepsze doświetlenie zapewniają okna zlokalizowane po stronie południowej - zarówno duże okna połaciowe jak i okna w ścianie szczytowej. Dla wygody i komfortu inwestorów najważniejszy jest układ pomieszczeń wewnątrz domu. Najkorzystniejsze ustawienie przewiduje zlokalizowanie części dziennej po stronie\nOkna w nowoczesnych budynkach mają duży wpływ na komfort wizualny, cieplny i akustyczny pomieszczeń oraz jakość znajdującego się w nich powietrza. Stan wiedzy na temat tych relacji jest jednak bardzo zróżnicowany. Świadomość, że charakterystyki cieplne okien ściśle wiążą się ze zużyciem energii\nOkno VELUX GDL CABRIO składa się z dwóch skrzydeł: - górnego - uchylnego, otwierającego się do 45 stopni oraz - dolnego, które można wysuwać do pionu tworząc mały balkonik osłaniany barierkami po bokach. Dzięki temu oknu można więc mieć mały balkon w dachu, a wnętrze poddasza stanie się bardziej\n(trójkątnego) o szerokości 40 cm i wysokości 100 cm zapłacimy około 210 zł (brutto). Osłony do okien dachowych Żaluzje, rolety i plisy warto montować w oknach dachowych, gdyż słońce na poddaszu bywa szczególnie uciążliwe. Można je kupić u producentów osłon lub producentów samych okien, którzy dopasowują osłony\npilotem. Żaluzje mocowane na ramach okiennych mogą być wyposażone w boczne prowadnice, które "dociskają" je do okna. Takie modele sprawdzają się na oknach dachowych czy uchylnych, gdyż pozwalają je swobodnie otwierać bez konieczności zwijania żaluzji. Żaluzje mają jedną wadę - trudno się je\nprzepuszczalności ciepła, a we wnętrzu będzie wystarczająca ilość naturalnego światła. Takie rozwiązanie pozwala również na łatwy dostęp do parapetu i umożliwia widok na zewnątrz. Markizy i markizolety to już nie tylko daszki nad balkonami czy tarasami. To produkty montowane na oknach fasadowych i dachowych\njuż wyraźnie odczuwalna dla każdego. Oprócz wspomnianej funkcji izolacyjnej w zimie, ma ona wiele innych zalet: zaciemnia w 100% wnętrze, gdy tego potrzebujemy, tłumi hałas z zewnątrz i odgłosy padającego deszczu, chroni okno dachowe przed uszkodzeniami mechanicznymi, spowodowanymi na przykład przez


Chirosan Plus - proszek do dezynfekcji narzędzi 1,5kg - sklep internetowy Emedical24.pl\n» Chirosan Plus - proszek do dezynfekcji narzędzi 1,5kg\nChirosan Plus - proszek do dezynfekcji narzędzi 1,5kg\nCena netto: 100,54 zł\nKod produktu: 00000000000000000509\nChrosan Plus to środek do dezynfekcji jednofazowej, doskonały do wysokiego stopnia dezynfekcji sprzętu medycznego, narzędzi chirurgicznych, dentystycznych oraz endoskopów, narzędzi termolabilnych i inkubatorów.\npreparat w postaci proszku na bazie generowanego kwasu nadoctowego,\nnie zawiera aldehydów i chloru,\nsubstancją czynna jest generowany kwas nadoctowy (PAA),\nmożliwość wykorzystania w myjkach ultradzwiękowych.\nBakteriobójcze (łącznie z prątkami gruźlicy), wirusobójcze, grzybobójcze i sporobójcze działanie.\nSubstancja czynna: Generowany kwas nadoctowy (1% aktywowanego roztworu Chirosanu Plus zawiera cca 2700 ppm substancji czynnej)\nSubstancje pomocnicze: nadwęglan sodu, TAED, fosforany, enzymy, anionowe substancje powierzchniowo czynne, inhibitory korozji, kwasy organiczne.\nOpakowanie: wiaderko 1,5kg\nSkład in situ generowany kwas nadoctowy (2% roztwor zawiera 1000 ppm kwasu nadoctowego) Zawiera nadwęglan sodu, TAED, kompleks enzymatyczny (lipaza, amylaza, proteaza) , inhibitory korozji, surfakanty\nCena: 156,02 zł (netto: 144,46 zł )


Bielizna Bydgoszcz - Katalog Stron Qus.pl\nDudimar jest firmą rodzinną założoną w 1995 r. Od początku aktywności uznaliśmy jakość obsługi klientów jako priorytet. W swojej ofercie proponujemy wyłącznie bieliznę wysokiej klasy najlepszych lokalnych producentów. Sprzedaż odbywa się przez sklep internetowy jak również w trzech oddziałach stacjonarnych znajdujących się w Bydgoszczy. Zapewniamy szybkie i wygodne zamawianie, oferujemy profesjonalną pomoc na każdym kroku sprzedaży. Nasze plusy to: ponad dwadzieścia lat w specjalizacji. Sprzedajemy wyłącznie lokalny wyrób, zero podróbek. Bielizna od największych polskich producentów bielizny. Wielka klasa bielizny - jedynie wybrani producenci. W naszym sklepie nie ma najmniejszych kłopotów ze zwrotami towaru. W naszym sklepie www prowadzimy kategorię z cennymi poradami nawiązującymi do bielizny. Z klientkami dzielimy się wiedzą w czasie zakupów w naszych sklepach w Bydgoszczy. Natomiast w naszym sklepie www publikujemy część z naszego doświadczenia. Część z zagadnień, które poruszamy w naszych poradach: Trening na jędrne piersi, Gdy duże piersi to problem, Jak dobrać biustonosz, Jak wybrać piżamę. Każdego dnia z przyjemnością służymy poradą!\nSzczegóły strony dudimar.com.pl:\nTytuł: Bielizna Bydgoszcz\nSłowa kluczowe: biustonosze, bielizna, staniki, piżamy, sklepy, majtki, sklep\nPodlinkuj stronę dudimar.com.pl:\nEmako.pl to nie tylko internetowy sklep z akcesoriami kuchennymi. U nas dostaniesz także produkty do przechowywania odzieży, plastry rozgrzewające kapsiplast a nawet oryginalne zabawki dla dzieci. Nie jest nam obcy rev ups tor hot wheels ani interaktywna zabawka piesek. Wszystkie nasze produkty to świetna jakość i rewelacyjna cena. Zapraszamy!\nSklep Internetowy Czarna Dama - ekskluzywna bielizna dla kobiet i ... nie tylko »\nSkarpetki specjalnie do baletek Titofirma- największy wybór »\nWreszcie skończyła się zima i możemy porzucić na jakiś czas ciężkie, grube buty i założyć lekkie, zwinne baletki czy też balerinki. Ale wiadomo że nawet baletki mogą poobcierać nam stopy a nie ma nic gorszego niż otarcia, wtedy żadnych butów już nie założymy. Aby zapobiec takiej kolei rzeczy mamy dla naszych klientów rewelacyjne, modne skarpety stopki. O stopkach słyszeli już wszyscy, nawet Panowie którzy są ich coraz częstszymi fanami :-) U nas dostaniecie nie tylko takie zwykłe skarpetki stopki ale fajne, kolorowe i wzorzyste. Wiadomo, że lato jest czasem, gdzie można bawić się kolorem i do tego Titofirma.pl zachęca zawsze, oferując również inne modne rzeczy np, szale, apaszki, legginsy, koszule, chusty plażowe :-)Lecz wracając do naszych skarpetek Stopek u nas mogą Państwo wybierać pośród ponad 100 różnych wzorów. Ceny skarpetek są już o 1 zł za sztukę, a więc bardzo tanio w porównaniu z ofertami innych Sklepów czy też bazarów. Posiadamy Stopki w paski, kropeczki, gwiazdki, gładkie a także aktualnie najmodniejsze Koronkowe i tych też jest kilka fajnych wzorów do wyboru. Prócz tych koronkowych reszta jest uszyta z bawełny, co zapewnia że nie będą one uciskać nogi a i są przewiewne - co jest ważne latem :-)\nAby zamówić i obejrzeć wszystkie wzory jakie mamy dla Państwa zapraszam na Titofirma.pl\nDuży wybór modeli na każdą okazję znajdziesz w sklepie internetowym a galanterią HandbagHeaven.pl. Sklep oferuje torebki damskie, torby męskie i skórzane portfele. Prezentowane fasony charakteryzują się starannym wykonaniem i modnymi wzorami. Sklep internetowy HandbagHeaven.pl oferuje listonoszki damskie, torby męskie na ramię, męskie torby do ręki, kopertówki, walizki, sakwojaże, kuferki w stylu gwiazd, shoppery. Bezpieczne i szybkie zakupy to jedne z wielu zalet tego sklepu.\nElektronika - sklep internetowy z narzędziami »\nSklep internetowy zapewniający najpotrzebniejsze narzędzia i akcesoria do serwisowania komponentów elektronicznych. W naszej ofercie znajdą państwo najpopularniejsze programatory uniwersalne na rynku ( Wellon VP, UPA-USB, Orange5, Martech BoxIII ) oraz współpracujące z nimi adaptery. W naszej ofercie znajdują się również narzędzia dla osób zajmujących się elektroniką klucza (MbKeyProg, programator tango, emulatory rygla czy tester pilotów samochodowych). Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu\nCzy zamówienie internetowe w sklepach wielobranżowych, może być dla nas opłacalne? Bez wątpienia, jeśli kupujemy artykuły biurowe, lub szkolne, będziemy wykonywać duże zamówienie, na dużą ilość produktów. Dzięki temu, możemy uzyskać bardzo atrakcyjna propozycje cenową, w takim sklepie jak maximport.pl.\nOutlety elektroniczne cieszą się bardzo dużą popularnością, choć w w naszym kraju jest ich nadal mało. MultimediaOutlet to firma, która specjalizuje się w sprzedawaniu ostatnich egzemplarzy nowych urządzeń RTV i AGD. W naszym sklepie znajdą Państwo drobne agd w uszkodzonych pudełkach lub prosto z wystawy. Oferujemy zarówno nowe markowe urządzenia wiodących firm takich jak Philips, Sony, Panasonic oraz mniej znanych ale równie dobrych jakościowo producentów niemieckich, angielskich i innych. Asortyment naszego sklepu obejmuje ponad 5000 urządzeń sprzedawanych o 70% taniej niż w standardowych sklepach. W naszym sklepie znajdą Państwo m.in. cichy blender. Na pewno każdemu przyda się również malakser. Jakże miło będzie wstać rano, gdy śniadanie na ciepło przygotuje opiekacz do kanapek. Są to sprzęty, które przydadzą się w każdym domu. Gwarantujemy, że zakupione w naszym sklepie sprzęty są sprawne i funkcjonują we właściwy sposób. Więcej informacji na temat naszego sklepu znajdą Państwo na kupwkoszalinie.pl.


Realizacje stron www - Agencja reklamowa See-me\n> Realizacje > WWW\nBowtech – Gabinet Zdrowia\nSphinx – Restauracja\nFotograf z Siedlec – Kamil Borkowski\n#HTML5 #rwd #mobile #css3 Strona internetowa Responsive Web Design, Mobile. 100% zgodna z normami Google. http://fotoborkowski.pl/\nTravel Sniper – o świecie …\n#rwd #responsive #mobile #www Projekt graficzny i wykonanie panelu do edycji treści strony internetowej.\nFERRO – STAL Tomasz Soszyński\nDo naszych zadań należało projekt graficzny strony www oraz realizacja panelu do edycji treści umożliwiającego edycję jej zawartości. Całość zbudowano według wytycznych W3C oraz dodano funkcje i elementy usprawniające pozycjonowanie strony w wynikach wyszukiwania. Technologie: HTML5/CSS3 oraz PHP5/MySQL


Komik – artysta uprawiający komedię, zarazem ktoś wesoły, o dużym poczuciu humoru. Komikiem może być artysta kabaretowy, ale także i standupper.Radio – dziedzina techniki zajmująca się przekazywaniem informacji na odległość za pomocą fal elektromagnetycznych.\nMarlin Hurt (ur. 27 maja 1905, zm. 21 marca 1946) – amerykański komik i aktor radiowy.\nHollywood Walk of Fame (Hollywoodzka Aleja Sławy, Hollywoodzka Aleja Gwiazd) – chodnik wzdłuż Hollywood Boulevard oraz Vine Street w Hollywood, w Kalifornii w USA, zawierający ponad 2400 pięcioramiennych gwiazd, upamiętniających znane osobistości świata show-biznesu.Aktor (łac. agere – działać) – osoba odgrywająca za pomocą szczególnego zachowania, technik cielesnych i głosowych rolę w teatrze lub w filmie. Od zwykłego człowieka odróżnia go ze strony samego aktora świadomość gry, ze strony widzów – szczególny sposób traktowania osoby jako aktora. Wobec widza istnieje na sposób dwoisty, jako odtwarzana postać, w którą się tymczasowo wciela, i zarazem jako żywy człowiek, posiadający własną rzeczywistą tożsamość i biografię.


Turcja obrywa od KE. "Znaczące braki w zakresie rządów prawa" - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plTurcja obrywa od KE. "Znaczące braki w zakresie rządów prawa"\nTurcja obrywa od KE. "Znaczące braki w zakresie rządów prawa"\n10 listopada 2015, 11:18 | Aktualizacja: 10.11.2015, 11:56\nKomisja Europejska krytykuje Turcję za „znaczące braki” w zakresie rządów prawa i przestrzegania praw podstawowych. W bardzo oczekiwanym raporcie na temat krajów kandydujących do członkostwa Bruksela oceniła postępy Turcji i krajów Bałkanów Zachodnich na drodze do zbliżenia z Unią.\nKomisja Europejska krytykuje Turcję za „znaczące braki” w zakresie rządów prawa i przestrzegania praw podstawowych. W bardzo oczekiwanym raporcie na temat krajów kandydujących do członkostwa, Bruksela oceniła postępy Turcji i krajów bałkańskich na drodze do zbliżenia z Unią. Dokument został przedstawiony dziś w Parlamencie Europejskim.\nPublikacja raportu została opóźniona gdyż - jak się mówiło w Brukseli -\nKomisja Europejska nie chciała krytykować władz w Ankarze przed ostatnimi wyborami parlamentarnymi. Turcja jest kluczowym partnerem Unii Europejskiej w walce z kryzysem migracyjnym. Partnerem zarazem problematycznym ze względu na naruszenia praw człowieka , ograniczanie wolności zgromadzeń i wolności wypowiedzi. O tej niepokojącej sytuacji mowa jest w najnowszym raporcie. ”Chodzi zwłaszcza o naciski na dziennikarzy o ich zastraszanie oraz o zmiany w prawie pozwalające na blokowanie internetu. Reformy w tym\nzakresie są absolutnym priorytetem w procesie akcesyjnym Turcji” - mówił unijny komisarz ds. polityki sąsiedztwa Johannes Hahn.\nKomisja podkreśla w dokumencie, że walka z terroryzmem prowadzona przez tureckie władze musi być “proporcjonalna”, a „znaczące wysiłki” muszą być podjęte na rzecz\nzapewnienia niezależności sądownictwa. Jednocześnie Bruksela chwali Ankarę za wzmocnienie współpracy z Unią co - jak czytamy - pozwoliło na postępy na\ndrodze do otwarcia nowego rozdziału w negocjacjach akcesyjnych - dotyczącego polityki gospodarczej. Dotychczas otwarto 14 z łącznie 33 rozdziałów. Tylko jeden został wstępnie zamknięty.\nJeśli chodzi o inne kraje objęte raportem, Czarnogóra - zdaniem Komisji - dokonała postępów w procesie akcesyjnym m.in. dzięki reformom w zakresie rządów prawa. Władze tego kraju cały czas jednak muszą robić więcej na rzecz walki z korupcją i zorganizowaną przestępczością. Podobnych działań Bruksela oczekuje od Albanii. Serbia - w ocenie Komisji - jest bliżej otwarcia pierwszych rozdziałów negocjacyjnych , co - jak mówił Hahn - może nastąpić jeszcze w tym roku. Jest to możliwe m.in. dzięki normalizacji stosunków z Kosowem. W przypadku Kosowa ,Komisja odnotowała „milowy krok” jaki został dokonany przez podpisanie w październiku porozumienia o stabilizacji i stowarzyszeniu z Unią, ale jednocześnie zauważyła, że Kosowo zwleka jeszcze z ważnymi reformami. Jeśli chodzi o Macedonię - Bruksela wyraziła gotowość, by ponownie zalecić otwarcie negocjacji akcesyjnych z\ntym krajem - ale pod warunkiem , że dojdzie do dalszych postępów w zakresie reform oraz realizacji porozumienia między władzą a opozycją osiągniętego w lipcu i umożliwiające wyjście kraju z głębokiego kryzysu politycznego. Bruksela pozytywnie oceniła Bośnię i Hercegowinę, która według unijnych ekspertów jest na dobrej drodze reform i musi podtrzymać\ndziałania w tym kierunku.\n>>> Polecamy: Turcja członkiem Unii Europejskiej? Ankara staje się ważnym graczem dla Brukseli i Berlina