Bardzo silny wzrost produkcji przemysłowej w listopadzie - Credit Agricole\nCrédit Agricole.........2021Bardzo silny wzrost produkcji przemysłowej w listopadzie\nBardzo silny wzrost produkcji przemysłowej w listopadzie\nZgodnie z danymi GUS produkcja sprzedana przemysłu w przedsiębiorstwach zatrudniających powyżej 9 osób zwiększyła się w listopadzie o 15,2% r/r wobec wzrostu o 7,8% w październiku, kształtując wyraźnie powyżej oczekiwań rynku (8,4%) oraz naszej prognozy (9,0%). Główną przyczyną zwiększenia dynamiki produkcji przemysłowej pomiędzy październikiem a listopadem był efekt statystyczny w postaci korzystnej różnicy w liczbie dni roboczych (w październiku ich liczba była o 1 dzień mniejsza niż w 2020 r., podczas gdy w listopadzie była taka sama jak przed rokiem). Po oczyszczeniu z wpływu czynników sezonowych produkcja przemysłowa zwiększyła się w listopadzie o 6,5% m/m (największy miesięczny wzrost od czerwca 2020 r., gdy silny wzrost produkcji był efektem znoszenia obostrzeń związanych z pandemią i odbudowy globalnych łańcuchów dostaw). Szacujemy, że poziom produkcji przemysłowej w listopadzie był o 17,7% wyższy niż przed wybuchem pandemii (tj. luty ub. r.).\nPrzetwórstwo przemysłowe podbiło produkcję\nZa wyraźnie lepsze od oczekiwań dane o produkcji odpowiadało znaczące przyspieszenie tempa wzrostu produkcji w przetwórstwie przemysłowym z 5,5% r/r w październiku do 13,0%. Szacujemy, że zwiększenie dynamiki produkcji w przetwórstwie podbiło roczne tempo wzrostu produkcji przemysłowej o 6,5 pkt. proc. Przyspieszenie wzrostu produkcji w ujęciu rocznym w listopadzie miało szeroki zakres i nastąpiło w wielu działach. Na szczególną uwagę zasługuje odnotowany w listopadzie relatywnie szybki wzrost produkcji dóbr zaopatrzeniowych (17,0% r/r), który znacząco przewyższył tempo wzrostu produkcji trwałych dóbr konsumpcyjnych (9,7%), dóbr inwestycyjnych (9,5%) oraz nietrwałych dóbr konsumpcyjnych (8,3%). Sugeruje to, że w listopadzie, podobnie jak w poprzednich miesiącach, przedsiębiorstwa przetwórstwa przemysłowego zwiększały zapasy w reakcji na nasilającą się IV falę pandemii oraz rosnące ryzyko przerw w dostawach materiałów i komponentów wywołanych nowymi obostrzeniami w krajach (głównie azjatyckich), w których przywracanie restrykcji pandemicznych oddziałuje w kierunku ograniczenia krajowej produkcji przemysłowej i eksportu.\nDo przyspieszenia wzrostu produkcji przemysłowej przyczyniło się również zwiększenie rocznej dynamiki w kategorii „wytwarzanie i zaopatrywanie w energię elektryczną, gaz, parę wodną i gorącą wodę” z 40,6% r/r w październiku do 47,7% w listopadzie, co podbiło dynamikę produkcji ogółem o ok. 0,8 pkt. proc. pomiędzy październikiem i listopadem. Utrzymujący się wysoki wzrost produkcji w tym dziale jest w pewnym stopniu spowodowany wysokim tempem wzrostu aktywności w przetwórstwie przemysłowym. Podtrzymujemy jednak ocenę, zgodnie z którą mógł on być – podobnie jak w październiku - związany z trudnościami GUS w oszacowaniu deflatora (tj. zmiany cen) w warunkach obserwowanego obecnie szybkiego wzrostu cen nośników energii. Uważamy, że wskaźnik ten (8,4% r/r w listopadzie wobec 8,3% w październiku) mógł zostać zaniżony, co prowadziłoby do podbicia realnej dynamiki produkcji w energetyce w listopadzie.\nPowrót szybkiego wzrostu produkcji w branżach eksportowych\nW ujęciu sektorowym na szczególną uwagę zasługuje sytuacja w kategoriach o znaczącym udziale sprzedaży eksportowej w przychodach. Szacujemy, że produkcja w branżach eksportowych zwiększyła się w listopadzie o 8,3% r/r wobec spadku o 2,4% w październiku. Z kolei w branżach ukierunkowanych na rynek krajowy wzrost produkcji wyraźnie przyspieszył z 13,7% r/r w październiku do 19,3%, kształtując się na poziomie najwyższym od kwietnia 2021 r. Przyspieszenie wzrostu produkcji w branżach ukierunkowanych na rynek krajowy wiążemy ze wspomnianą wyżej „nadbudową” zapasów w przetwórstwie.\nSilne przyspieszenie wzrostu produkcji w branżach zorientowanych na eksport wskazuje na stopniowe zmniejszanie się bariery wzrostu w postaci wąskich gardeł w procesie produkcji, na co wskazują m. in. dane PMI sygnalizujące wolniejsze narastanie zaległości produkcyjnych i rzadsze sygnalizowanie przez firmy wydłużającego się czasu dostaw. Oczekujemy jednak, że kolejna fala pandemii obserwowana w wielu krajach oraz przywracanie restrykcji pandemicznych w krajach azjatyckich będzie czynnikiem utrudniającym likwidowanie wąskich gardeł w procesie produkcji w krótkim okresie. Podtrzymujemy jednak nasz scenariusz, zgodnie z którym w średnim okresie ograniczenia podażowe będą ustępować, co będzie oddziaływać w kierunku dalszego wzrostu aktywności w przetwórstwie przemysłowym.\nRyzyko w górę dla wzrostu PKB, inflacji i stóp procentowych\nDzisiejsze dane o produkcji przemysłowej sygnalizują znaczące ryzyko w górę dla naszej prognozy, zgodnie z którą PKB w Polsce zwiększy się w IV kw. o 5,5% r/r wobec wzrostu o 5,3% w III kw. W połączeniu z informacjami o większej niż zakładaliśmy podwyżce cen prądu i gazu dla gospodarstw domowych od stycznia 2022 r., stanowiącymi znaczące ryzyko w górę dla naszej prognozy inflacji przyszłym roku, dzisiejsze dane o produkcji wskazują na wzrost prawdopodobieństwa wyższych niż oczekiwaliśmy podwyżek stóp procentowych w 2022 r. (por. MAKROmapa z 6.12.2022).\nDane o produkcji przemysłowej w listopadzie są lekko pozytywne dla złotego i rentowności polskich obligacji.


Sportowe słuchawki douszne Media-Tech Marathon TWS MT3595 / Słuchawki bezprzewodowe / Akcesoria / Telefony i akcesoria / apollo.pl | Sklep komputerowy, RTV, AGD\nStrona główna\tTelefony i akcesoriaAkcesoriaSłuchawki bezprzewodoweSportowe słuchawki douszne Media-Tech Marathon TWS MT3595\nSportowe słuchawki douszne Media-Tech Marathon TWS MT3595\nKod produktu: MT3595\nKomunikacja bezprzewodowa\tBluetooth 5.0\nŚrednica przetwornika\t15 mm\nCzas pracy\tDo 4 godzin\nCzas ładowania\tok. 2 godzin\nBezprzewodowa radość ze słuchania\nMarathon TWS MT3595 są to słuchawki sportowe Bluetooth 5.0 TWS z wbudowanym mikrofonem, zasilane dwoma wytrzymałymi akumulatorami litowo-polimerowymi (do 4 godzin działania na jednym ładowaniu). Uwolnij swoje ręce i słuchaj muzyki, podcastów, radia internetowego, informacji o kierunkach z GPS podczas pracy, spaceru, treningu czy prowadzenia samochodu. Jest to doskonały zestaw dla osób aktywnych fizycznie!\nSłuchawki mają wbudowane gniazdo microUSB. Specjalną ładowarką (typu „Y”) dołączoną do zestawu, naładujesz obydwie słuchawki w tym samym czasie. Dzięki umiejscowieniu przycisku odbierania/zakończenia połączenia oraz przycisków regulacji głośności obsługa urządzenia MARATHON TWS MT3595 staje się niezwykle prosta i intuicyjna.\nŚrednica przetwornika: 15 mm\nWymiary: 52 x 40 x 34 mm (pojedyncza słuchawka)


I po przeprowadzce! | Blog Łucznik\nI po przeprowadzce!\nZakończyliśmy już przeprowadzkę o której informowaliśmy na początku tego miesiąca. Dziękujemy Wam za cierpliwość, choć mamy nadzieję, że nasza przeprowadzka nie dała się Wam nadmiernie odczuć.\nAle po co się właściwie przeprowadzaliśmy? Cóż, powodów jest wiele, ale pośród nich najważniejsze są trzy fakty:\n- po pierwsze, nasz nowy magazyn jest o wiele większy. Co to oznacza? Więcej produktów na półkach! Możecie więc spodziewać się w najbliższych miesiącach wielu nowości w naszej ofercie.\n- po drugie, mamy teraz "po sąsiedzku" do wielu firm kurierskich. Dlatego też już wkrótce będziecie mogli zamawiać nie tylko kurierem, ale też do paczkomatów (o co wielokrotnie nas pytaliście!) czy wygodnie odebrać paczkę z kurierskiego punktu odbioru znajdującego się w osiedlowym sklepie czy na stacji benzynowej. Co więcej, sytuacja ta pozwoliła nam uzyskać niższe koszta wysyłki. Już teraz możecie cieszyć się niższymi kosztami wysyłki za pośrednictwem kuriera GLS, do końca maja zaś pojawią się nowe opcje transportu na równie atrakcyjnych warunkach.\n- po trzecie zaś udało nam się znacznie poprawić wiele wewnętrznych procesów logistycznych w naszej firmie. Realizacja zamówień odbywa się teraz jeszcze szybciej, a dostępność towaru jest coraz większa.\nByło ciężko (jak zawsze przy takich logistycznych wyzwaniach, jak przeprowadzka całego magazynu) ale zdecydowanie było warto!


Muzyka dla Ziemi: Paweł Domagała Kluby Kraków Puby Kraków Knajpy Kraków\nMuzyka dla Ziemi: Paweł Domagała\nZmiany nie dokonują się z dnia na dzień – aby były trwałe, należy poświęcać im czas i energię, mówić o nich i przekonywać do ich wprowadzania innych ludzi. Wyprodukowany na potrzeby platformy PLAY KRAKÓW cykl muzyczny „Muzyka dla Ziemi – minikoncerty z przekazem”, w którym udział wzięli Paweł Domagała, Baranovski i Skubas, to nie tylko akustyczne koncerty zrealizowane w zielonej scenografii z widokiem na Wawel. To również projekt, w którym znani i lubiani artyści opowiadają o tym, jak możemy przekształcać otaczający nas świat dzięki wprowadzeniu drobnych zmian do swojego życia codziennego. Pierwszy koncert pojawi się na platformie PLAY KRAKÓW już 8 kwietnia 2021 roku, a premierę dwóch kolejnych zaplanowano na 15 i 22 kwietnia. Koncerty będą dostępne wyłącznie online za symboliczną opłatą 10 zł. Organizatorami wydarzenia są Miasto Kraków i KBF. Partnerem merytorycznym cyklu jest Open Eyes Economy Summit.


Przed Sesją o godz. 9.00 w kościele w Bukowej została odprawiona Msza Św. w intencji Radnych, Wójta, pracowników Urzędu Gminy oraz Sołtysów. Mszę Św. koncelebrował ks. Waldemar Klose - proboszcz parafii w Starych Budkowicach oraz ks. Sławomir Tokarek - proboszcz parafii w Murowie\nW miesiącu: 44726


Jak przebudowac obudowę subwoofera? - Na luzie :-) - dobreprogramy - forum\nJak przebudowac obudowę subwoofera?\npeter5230 (Peter051c) Styczeń 26, 2017, 9:37rano #1\nMam subwoofer ELTA HCS 1100 Z odłączony z kina domowego i podłączony do komputera .Kiedy zwiększam bas nie jest on czysty tylko jakby sie dusił ponieważ głośnik nie jest na ścianie obudowy ale w środku http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=380145244 włąsnie na zdjęciu widać i pomyślałem aby morze wyciąć dziurę z boku obudowy i tam wmontować głośnik.nie wiem poradzcie coś.pomocy\nNie radze nic przebudowywać, bo będzie zły efekt bass-reflex. Ja się zabardzo nieznam na subach ale jak chcesz to zajrzyj na www.elektroda.pl .\njarekm26 (jarekm26) Styczeń 27, 2017, 10:04rano #3\nczłowieku to jest taka tandeta, że żal to kroić, za 150 złotych polskich zapomnij o super chiper mega dźwięku przy dużej głośności…\npeter5230 (Peter051c) Styczeń 27, 2017, 10:04rano #4\nNo nic ale denerwuje mnie ten pogłos w subie\nW dniu 21.06.2008 , o godzinie 14:40 został dopisany post przez peter5230\nja to mam przy kompie i ma to terz układ 2.1 więc nie musi być 5.1\nW dniu 21.06.2008 , o godzinie 14:41 został dopisany post przez peter5230\nja to za 110 kupiłem i tylko zam subwoofer więc mi ie żal\nW dniu 21.06.2008 , o godzinie 14:43 został dopisany post przez peter5230\ndzwięk ma nawet dobry ale kiedy zwiększam bas dość dużo to wtedy traci jakość\nsk91 (Sk91) Styczeń 27, 2017, 10:05rano #5\nZa 145zł to ledwo kupisz dobry zestaw 2.1 do komputera np X-230 a nie kino domowe. Nic z tym nie zrobisz, sprzedaj to i zainwestuj w miarę dobre kino za 500zł lub głośniki komputerowe.\npeter5230 (Peter051c) Styczeń 27, 2017, 10:05rano #6\nAle wy jesteś cie dziwni mi tylo chodzi oto czy da sie cos zrobic aby mi tak nie dudnił bo chcę wyciąc dziure z boku i tam wstawić głośnik bo jest w środku i jest takie wrarzenie jakby sie dusił i jest nie czytelny dzwięk i myslę że to morze by coś pomogło a ten subwoofer to jest 2.1 a nie 5.1 zależy jak ustawię i nie gdajcie mi cos o kinie domowym.\nadam749 (adam749) Styczeń 27, 2017, 10:05rano #7\nJak wsadzisz głośnik zamiast rurki to w ogóle basu nie będzie. Bo to ta rurka(bass reflex) daje taki bass, a głośnik to tylko mechanizm. To tak jakbyś jechał samochodem, ale bez kół.\npeter5230 (Peter051c) Styczeń 27, 2017, 10:05rano #8\nczy wy mnie rozumiecie nie chcę wkładac głośnika na ten wylot powietrza tylko z boku obudowy wywalić dziurę\nsk91 (Sk91) Styczeń 27, 2017, 10:05rano #9\nno to tak zrób i sprawdz efekt.\njarekm26 (jarekm26) Styczeń 27, 2017, 10:06rano #10\na jak mu to, tylko pogorszy brzmienie suba to co ?? Pewnie szpachla, szpachla i jeszcze raz szpachla…\nBo w innych subach jest tak jak chcę zrobić moj brat tak ma i cioteczny także obaj mi mówili że strasznie buczy anie basuje i tak durzo powietrza przepompowuje że asz słychac i to mnie głównie denerwuje.\nadam749 (adam749) Styczeń 27, 2017, 10:06rano #12\nBo bass w subie nie jest taki zwykły jak z głośnika, tylko jest wywołany przez powietrze i dlatego takie efekty… Jak chcesz mieć zwykły bass to kup sobie głośnik średniotonowy i wsadź go do obudowy (tylko nie takiej od suba).\npeter5230 (Peter051c) Styczeń 27, 2017, 10:06rano #13\nale to tak wygląda jakby miał zamałą dziure na wydmuchiwanie powietrza\nadam749 (adam749) Styczeń 27, 2017, 10:06rano #14\nJa się tak dobrze na głośnikach nie znam. Jak chcesz wiedzieć czy powiększenie Bass-Reflex da coś to napisz na elektroda.pl . Ale mi się zdaje ze to nic nieda.\npeter5230 (Peter051c) Styczeń 27, 2017, 10:06rano #15\nno tak ale w innych subach jest głośnk z boku obudowy i daje dobry efekt nie taki jak mój\nadam749 (adam749) Styczeń 27, 2017, 10:06rano #16\nTy też masz przecież głośnik z boku, a rure na froncie!! Każdy sub ma tak.\npeter5230 (Peter051c) Styczeń 27, 2017, 10:06rano #17\nno nic dzieki


Ponad 360 projektów WBO oraz rekordowy nabór do Mikrograntów. – MiejscaWeWroclawiu.pl\nadmin_mww, 21 lutego 2021 4 min czytania\n– Coraz więcej decyzji oddajemy w ręce mieszkanek i mieszkańców. To już 9. WBO we Wrocławiu, a miasto jest pełne inwestycji, zaproponowanych przez liderów i wybranych dzięki oddanym głosom. Zrealizowaliśmy lub realizujemy 410 zwycięskich projektów za blisko 171 mln zł, które rozwiązały wiele lokalnych bolączek – mówi Bartłomiej Świerczewski, dyrektor Departamentu Spraw Społecznych.\n– Mikrogranty z kolei są z nami od 2014 jako inicjatywa ESK 2016, a w nowej formule współpracy Strefy Kultury Wrocław i Fundacji Umbrella od 2018 roku. Lokalne wydarzenia organizowane dzięki nim przez mieszkańców, dla mieszkańców, możemy liczyć w tysiącach. I choć zeszły rok był bardzo trudny dla realizacji wszelkich wydarzeń, rekordowa liczba zgłoszeń pokazuje, jak program wrósł już w świadomość wrocławian i wrocławianek – dodaje Bartłomiej Świerczewski.\nNajliczniej reprezentowanymi kategoriami projektów są zieleń i rekreacja (112 projektów) oraz projekty piesze i rowerowe (77). Teraz rozpoczyna się etap oceny projektów oraz ich konsultacji z liderami. W tym czasie liderzy będą mieć możliwość wprowadzenia zmian do zgłoszonych przez siebie projektów.\nWstępna lista projektów poddanych pod głosowanie zostanie opublikowana 23 sierpnia. Od tego momentu, będziecie jeszcze 2 tygodnie na złożenie odwołania. Szczegółowy harmonogram WBO 2021 znajduje się na stronie https://www.wroclaw.pl/rozmawia/wroclawski-budzet-obywatelski. Ostateczna liczba projektów oddanych pod głosowanie będzie znana we wrześniu. Głosowanie ruszy 24 września.\nWBO to nie jedyny program, w którym miasto realizuje projekty zgłaszane przez mieszkańców. Drobne osiedlowe inicjatywy od kilku lat z powodzeniem nabierają realnych kształtów dzięki Mikrograntom. Do prowadzonego przez Strefę Kultury Wrocław i Fundację Umbrella programu mieszkańcy Wrocławia zgłosili w lutym aż 190 inicjatyw, najwięcej od 3 lat.\n– 190 projektów w jednym naborze to naprawdę dużo. W zeszłym roku w trzech naborach było 456 projektów, a teraz po jednym już mamy prawie połowę tego – mówi Kajetan Buturlak ze Strefy Kultury\n107 propozycji w ścieżce dla osób fizycznych i grup nieformalnych\nTa, podobnie jak dwie ubiegłoroczne edycje Mikrograntów, przebiegła w cieniu epidemii. Część mikrograntowych inicjatyw będzie musiała się odbyć online lub hybrydowo. Organizatorzy mają jednak nadzieję, że w drugiej połowie roku uda się przeprowadzić także wydarzenia ze spotkaniami „twarzą w twarz”. Zachęcają także wrocławian do zgłaszania pomysłów odpowiadających na aktualne wyzwania.\nTags\t#wbo\t#Wrocławski budżet obywatelski


Kinkiety - Wewnętrzne - Aluminium - Drewno\nKolor: Aluminium Drewno\nDecydując się na konkretny model, pamiętajmy o tym, że kinkiet powinien pasować zarówno stylem jak i/lub kolorem do lampy głównej, co nada wnętrzu spokoju i harmonii, tak jak w przypadku kinkietu Gadora ze stylowej kolekcji nawiązującej do sztuki włoskiej. Jeśli jednak masz w sobie nutkę szaleństwa i potrzebujesz własnego artystycznego chaosu, możesz wymieszać i style i kolory, by w ten sposób odzwierciedlić swoje wewnętrzne "JA". Bogata kolekcja kinkietów pozwala na wybór produktu najbliższego oczekiwaniom każdego z naszych klientów. Wśród dostępnych lamp na Państwa wybór czekają designerskie kinkiety w kolorach tęczy dla odważnych i przebojowych, drewniane modele dla fanów natury i prostoty czy też wielofunkcyjne lampy ścienne dla praktycznych. Okrągłe, podłużne, w formie reflektorów, w kształcie kwiatu… Nie ograniczamy się do tradycyjnych propozycji, ale rozszerzamy asortyment o kinkiety, które nadadzą wnętrzu niepowtarzalny charakter.\nCoraz bardziej restrykcyjne prawo unijne wymusza na nas również wymianę tradycyjnych żarówek na oświetlenie LED. Warto więc zwrócić uwagę, czy w kinkietach, które Państwo wybierają można zastosować oszczędne żarówki albo czy posiadają już zintegrowane światło LED, jak w przypadku nowoczesnej oprawy Halfpipe firmy Linea Light, co pozwoli na obniżenie rachunków za prąd. Dobierając asortyment do naszego sklepu, zwracamy bowiem uwagę nie tylko na jego walory estetyczne - tak, aby oferowane produkty wpisywały się w gust klientów - ale również na funkcjonalność i energooszczędność proponowanych Państwu rozwiązań.\nCLAMS Italux kinkiet


O uczniu prawie-czarnoksiężnika – audiobook | Krzysztof Trybulski Krzysztof Trybulski 2010\nZobacz : tnij.org Niniejsza bajka pochodzi z pakietu „Bajki Antoniego Józefa Glińskiego tom II”. Powstała przy udziale wspaniałych ludzi i wybitnych artystów: Stanisława Mikulskiego i Bartosza Wierzbięty. Stanisław Mikulski to wybitny aktor polskiego filmu, którego pamiętamy z filmów „Kanał” oraz „Ewa chce spać”, a przede wszystkim z serialu „Stawka większa, niż życie”. Bartosz Wierzbięta to wschodząca gwiazda filmu polskiego, który swą pozycję klasowego twórcy scenariuszy filmowych osiągnął za napisanie polskiej wersji scenariusza do filmu „Shrek”. Ogromna popularność w Polsce takich filmów animowanych, jak „Shrek”, czy „Madagaskar” to w dużej mierze jego zasługa. Fragment bajki: „Był sobie szewc, który miał jednego syna, pięć córek i pustą kiesę, bo w królestwie moda zmieniała się na każdą wiosnę i nikt butów nie naprawiał, tylko od razu wyrzucał. Tak więc szewc był bez pracy i nie raz nie dwa rodzina obejść musiała się smakiem, bo nawet suchego chleba na obiad nie mieli za co kupić. Syn szewca nazywał się Antek i kiedy skończył jedenaście lat, rodzice postanowili oddać go jakiemuś majstrowi na termin, żeby nauczył się uczciwego rzemiosła i poratował rodzinne finanse. Matka spakowała mu kilka ubrań i poszli do stolicy. Idą, idą, wreszcie spotykają na drodze jakiegoś wąsatego, chudego jegomościa. „Witam, witam, rączki całuję” — mamrocze iw pas się kłania, aż mu czarny płaszcz furkocze…”


Erasmus+ Szkolnictwo wyższe, Akcja 1 - Wyjazdy na studia • Granty • Eurodesk-Polska\nErasmus+ Szkolnictwo wyższe, Akcja 1 - Wyjazdy na...\nErasmus+ wspiera edukację, szkolenia zawodowe, działania młodzieżowe oraz sport. Celem tego działania jest wspieranie wyjazdu studentów szkół wyższych na wszystkich kierunkach i cyklach studiów. Najważniejszy oczywiście jest aspekt edukacji formalnej, ale na pewno dzięki zagranicznym studiom w ramach programu Erasmus+ można poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, językowe czy międzykulturowe.\nZ programu Erasmus mogą skorzystać studenci, kształcący się na studiach:\nuczestnicy szkół doktorskich.\nW rekrutacji mogą uczestniczyć studenci zarejestrowani na uczelni na studiach prowadzących do uzyskania tytułu licencjata, magistra lub uczestnicy szkół doktorskich. W Programie mogą uczestniczyć już studenci pierwszego roku – warunkiem jest jednak przystąpienie do rekrutacji i zakwalifikowanie się na wyjazd. W programie Erasmus+ możliwy jest wyjazd na studia więcej niż jeden raz, w ramach przysługującego studentowi kapitału mobilności - wynoszącym 12 miesięcy na każdym stopniu studiów. W przypadku studiów jednolitych magisterskich (medycyna czy architektura), możliwe się wyjazdy trwające maksymalnie do 24 miesięcy.\nO wyjazd na studia w ramach programu Erasmus+ można ubiegać się tylko na swojej macierzystej uczelni, która bierze udział w programie i posiada Kartę Erasmusa dla szkolnictwa wyższego (ECHE). Uczelnie otrzymują fundusze na wyjazdy studentów i samodzielnie prowadzą rekrutację i ocenę kandydatów, organizują wyjazdy i wypłacają stypendia. Zasady rekrutacji są przygotowywane przez uczelnię i muszą być podane do publicznej wiadomości (np. zamieszczone na stronie www uczelni) przed rozpoczęciem procesu naboru.\nAby uzyskać szczegółowe informacje dotyczące uniwersytetów, kierunków i krajów, do których można wyjechać, należy zgłosić się do Uczelnianego Koordynatora programu Erasmus+, biura współpracy międzynarodowej własnej uczelni lub do wydziałowego koordynatora programu.\nMobilności zagraniczne studentów i doktorantów dzielą się na:\ndługoterminowe wyjazdy studentów na studia (od 2 do 12 miesięcy),\nkrótkoterminowe wyjazdy studentów na studia (od 5 do 30 dni).\nDofinansowanie dla wyjeżdżających na studia\nStudent otrzymuje stypendium wyrównujące zwiększone koszty utrzymania za granicą. Stawki są podzielone na 3 grupy w zależności od kraju do którego się jedzie.\nkraje należące do I grupy (Dania, Finlandia, Irlandia, Islandia, Lichtenstein, Luksemburg, Norwegia, Szwecja oraz kraje regionu 14) - 520 EUR\nkraje należące do II grupy (Austria, Belgia, Cypr, Francja, Grecja, Hiszpania, Malta, Niderlandy, Niemcy, Portugalia, Włochy oraz kraje regionu 5) - 500 EUR\nkraje należące do III grupy (Bułgaria, Chorwacja, Czechy, Estonia, Litwa, Łotwa, Republika Macedonii Północnej, Rumunia, Serbia, Słowacja, Słowenia, Turcja, Węgry) - 450 EUR\nStudenci z mniejszymi szansami są uprawnieni do otrzymania dodatkowej kwoty do wsparcia indywidualnego. Studenci wyjeżdżający do instytucji w krajach partnerskich (za wyjątkiem regionu 5 i 14) mogą również otrzymać ryczałt na koszty podróży. W przypadku wyboru opcji podróży z wykorzystaniem niskoemisyjnych środków transportu (green travel), takich jak kolej, statki, carpooling, otrzymuje się dodatkowe dofinansowanie.\nZasady naliczania stypendiów są inne dla wyjazdów długoterminowych (stawka miesięczna) i krótkoterminowych (stawka dzienna). Stawki dzienne dla wyjazdów krótkoterminowych różnią się, w zależności od długości wyjazdu.\nO szczegóły należy pytać uczelnianego koordynatora programu Erasmus+.\nUwaga: w ramach programu wnioski składać mogą tylko szkoły wyższe i konsorcja. Osoby indywidualne nie mogą się ubiegać o dofinansowanie z programu. Studenci wyjeżdżają na studia w ramach uzyskanych grantów przez uczelnię macierzystą.\nPierwszym krokiem w procesie składania wniosku jest rejestracja uczelni w systemie EU_LOGIN.\nDrugim krokiem jest rejestracja w systemie rejestru organizacji ORS – Organisation Registration System (następca systemu URF). Rejestr w tym systemie kończy się przyznaniem numeru ID organizacji, czyli OID – Organisation ID. Organizacje posiadające już numer PIC, czyli poprzednika numeru OID, nie muszą się ponownie rejestrować. Więcej informacji znajduje się w przewodniku po programie Erasmus+\n#studenci #studia #wymiany


TVK SM | TVSM online\nTVSM.PL DOSTĘP ONLINE\nProgram Lokalny TVSM\nTVSM to autorski kanał Telewizji Kablowej Spółdzielni Mieszkaniowej w Grudziądzu, najlepsza pozycja dla osób zainteresowanych aktualnymi wydarzeniami z miasta. Najświeższe informacje przygotowuje dla Państwa zespół doświadczonych dziennikarzy, operatorów, montażystów i grafików. Nadajemy dla Państwa już od ponad 25 lat!\nOd grudziądzan dla grudziądzan!\nW naszej ramówce znajdą Państwo emitowany codziennie o godz. 17:15 Grudziądzki Serwis Informacyjny oraz cykliczne autorskie magazyny tematyczne takie jak: Uwagi Warte, Strefa Abonenta, Grudziądzki Magazyn Sportowy, Magazyn historyczny, Śladami Przyrody, W akcji i wiele innych. Przygotowujemy dla Państwa również liczne konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.\nDzięki własnej sieci telekomunikacyjnej, docieramy do ponad dwudziestu tysięcy gospodarstw domowych w mieście i cały czas ten zasięg powiększamy! Dzięki emisji online Program lokalny TVSM mogą oglądać zarówno osoby przebywające w Polsce jak i zagranicą. Dajemy Państwu możliwość zareklamowania swojej firmy bądź usług na naszej antenie.\nW przygotowywanych audycjach podejmujemy również tematy, z którymi zwracają się do nas nasi Widzowie. Interweniujemy w ważnych dla nich kwestiach, wspieramy pomysły, informujemy o inicjatywach. Jesteśmy programem bliskim sprawom mieszkańców Grudziądza!\nProgramu Lokalnego TVSM\ncodziennie najświeższe informacje z miasta\nprogramy o Grudziądzu i jego mieszkańcach\nszybka reakcja na ważne sprawy dla grudziądzan\nautorskie programy poświęcone różnym dziedzinom życia\nprofesjonalny montaż i realizacja programów\nduży zasięg odbierania Programu - nie tylko Grudziądz, ale też Polska i świat\nmożliwość zareklamowania Państwa firmy bądź usług w TV


Sarkeras: Artefakt Pradawnych – znowu ta magiczna ruda. Najlepsze mody do Gothica II – Noc Kruka na bogato | GRYOnline.pl\nSarkeras: Artefakt Pradawnych – znowu ta magiczna ruda\nSarkeras: Artefakt Pradawnych:\nnowe, ładnie wyglądające animacje niektórych czynności;\nprzyjemna ścieżka dźwiękowa;\ndobrze wykonane lokacje.\nPoczątek rozgrywki przypomina coś, co już widzieliśmy – wojna z orkami przybiera coraz większe rozmiary, a ludzie potrzebują kolejnych dostaw magicznej rudy. Gideon, jako jeden z najlepszych zwiadowców, otrzymuje polecenie od króla. Ma sporządzić raport z kopalni w niewielkiej dolinie. Proste zadanie przeobraża się jednak w większą przygodę, której celem jest tytułowy artefakt Sarkeras. Choć większość misji w modyfikacji opiera się na typowym „przynieś, podaj, pozamiataj”, projekt świata robi wrażenie – lokacje są ciekawe i zachęcają do eksploracji, a kilka z nich to naprawdę klimatyczne miejsca z zagadkami do rozwiązania.\nMod może pochwalić się nowymi animacjami – wstawanie z łóżka jeszcze nigdy nie wyglądało w Gothicu tak dobrze. Ścieżka dźwiękowa wpada w ucho, a w okolicy pojawiają się nowe potwory do zabicia. Długość oferowanej zabawy nie powala, bowiem historia trwa raptem około 2 godzin, ale całość to taka kompaktowa dawka wciągającej rozgrywki. Autorzy nie starali się sztucznie przedłużyć opowieści – brak tu odwiedzania tych samych lokacji w poszukiwaniu przedmiotów.\nPobierz modyfikację Sarkeras: Artefakt Pradawnych


Interesujesz się herbatami? Chcesz poznać wszystkie herbaty świata? Wchodź często na stronę internetową herbata1.seo-linuxpl.com. Znajdziesz tam bardzo dużą ilość wiadomości dotyczących przeróżnych odmian herbat. Z detalami opisane są tam zestawy herbat, w których znajduje się zielona herbata sklep czy czerwona herbata. Dowiesz się, jakie cechy ma herbata jaśminowa czy herbata rumiankowa. Na pewno blog ten będzie niezastąpionym źródłem informacji na temat niezwykle znanych, jak i całkiem nowych rodzajów herbat. Znajdziesz tu najlepsze herbaty, które odkryjesz w bardzo dokładny sposób. Będzie to okazja do tego, aby poszerzyć swoją wiedzę i stać się jeszcze bardziej świadomym konsumentem tego wyjątkowego napoju, znanego na całym świecie.\nSłowa kluczowe: najlepsze herbaty, zestawy herbat, herbata jaśminowa, herbata sklep, zielona herbata, herbata rumiankowa, zielona herbata sklep, herbaty świata


Beyond.pl zgodny z PCI DSS – Beyond.pl Data Center 2 otrzymało oficjalny status PCI DSS Certificate of Compliance. – ITReseller\nBeyond.pl zgodny z PCI DSS – Beyond.pl Data Center 2 otrzymało oficjalny status PCI DSS Certificate of Compliance.\nBeyond.pl Data Center 2 otrzymało oficjalny status PCI DSS Certificate of Compliance. Oznacza to, że centrum danych zapewnia fizyczne, środowiskowe, sieciowe i infrastrukturalne bezpieczeństwo potrzebne do ochrony wrażliwych danych posiadaczy kart i spełnienia standardów zgodności z PCI DSS.\n„Pozytywne przejście audytu i uzyskanie certyfikatu PCI DSS Compliance to kolejny zrealizowany punkt w strategii rozwoju firmy Beyond.pl. Jeszcze przed budową nowego centrum danych za cel postawiliśmy sobie wytyczenie nowych standardów co do jakości świadczonych usług data center w Polsce. Dziś mogę powiedzieć, że realizujemy swój cel zgodnie z założeniami i potwierdzamy tym samym, że Beyond.pl to zaufany partner, który nieustannie rozwija swoją usługi i kompetencje” – Bartłomiej Danek, Członek Zarządu Beyond.pl\nCentra Danych Beyond.pl zapewniają nieprzerwaną dostępność do chronionych informacji. W pełni redundantne sieci i zasilanie gwarantują, że najważniejsze dane i aplikacje są zawsze dostępne. Dzięki budowie własnego ringu światłowodowego pomiędzy 2 lokalizacjami centrów danych oraz umieszczenie w nich kluczowych dostawców usług internetowych (ISP), Beyond.pl zapewnia idealną infrastrukturę do tworzenia kopii zapasowych danych i planów przywracania po awarii, co oznacza, że dane posiadaczy kart będą możliwe do odzyskania nawet w przypadku awarii.


Tag "śmierć" - Glusi.TV\nAtak w Londynie: 5 osób zabitych, około 40 rannych\n• Tragedia pod Jasłem. Pijany 17-latek potrącił głuchego i zmarł Źródło: wyborcza.pl\nNoworodek nie może zasypiać na piersi rodzica\nŚmiertelnych wypadków w UE mniej niż w Polsce\nDzieci utonęły w morzu\n• Nie żyje 14-letni chłopiec, którego wczoraj porwała fala. Jego rodzeństwa wciąż nie odnaleziono Źródło: tvn24.pl\nCzy całować niemowlęta?\n• Śmiertelny pocałunek. Dlaczego nie należy całować dzieci Źródło: parenting.pl


Polityka prywatności - MITOcare\nZaufanie użytkowników jest podstawą naszej działalności. Odwiedzając tą stronę akceptujesz naszą politykę prywatności i obowiązujące zasady. Dlatego tutaj w prosty i czytelny sposób dowiesz się w jaki sposób MITOcare Polska przetwarza Twoje dane osobowe.\nW związku ze zmianą przepisów dotyczących ochrony danych osobowych i rozpoczęciem stosowania od dnia 25 maja 2018 roku Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych)\n„RODO” informujemy, że: W niniejszej Polityce znajdą Państwo szczegółowe informacje o tym, jak przetwarzany i chronimy prywatność Klientów, w tym dane osobowe pozyskane przez serwis www.mitocare.pl\nCMSL Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, z siedzibą w Gdańsku, ul. Narwicka 11a, 80-557 Gdańsk, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego przez Sąd Rejonowy Gdańsk-Północ, VII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem 0000482761, NIP 9571074433, REGON 222135656, właściciel serwisu MITOcare Polska, 80-557 Gdańsk, ul. Narwicka 11a, 9571074433. Kontakt z administratorem danych osobowych jest możliwy za pośrednictwem adresu email iod@mitocare.pl\nSerwis mitocare.pl mogą gromadzić dane Użytkowników na różnych etapach korzystania z serwisów, w szczególności:\nZgoda może być wycofana w każdym czasie. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność przetwarzania Państwa danych osobowych w czasie obowiązywania zgody. Z prawa do wycofania zgody mogą Państwo skorzystać wysyłając maila na adres iod@mitocare.pl\nUżytkownik może wyrazić zgodę na przesyłanie mu przez serwis mitocare.pl za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych oraz na używanie komunikacji telefonicznej oraz telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i automatycznych systemów wywołujących dla celów marketingu bezpośredniego dotyczącego produktów i usług Administratora oraz jego partnerów, zgodnie z przepisami ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (j.t. Dz. U. z 2019 r. poz. 123 , z późn. zm.) oraz ustawy z dnia 16 lipca 2004 r. – Prawo telekomunikacyjne (j.t. Dz. U. z 2018 r. poz. , 1954 z późn. zm.).\nW każdej chwili przysługuje Państwu prawo wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych w celu marketingu bezpośredniego. Z prawa tego można skorzystać wysyłając maila na adres iod@mitocare.pl\nPodawanie danych osobowych jest dobrowolne, ale brak ich podania może uniemożliwić korzystanie z niektórych usług świadczonych za pomocą serwis mitocare.pl\nPaństwa dane osobowe będą przechowywane przez okres trwania umowy. Dodatkowo, po rozwiązaniu umowy, Twoje dane będą przechowywane ze względu na obowiązki wynikające z regulacji księgowych i podatkowych, przez czas ich trwania, oraz ze względów bezpieczeństwa prawnego, do czasu przedawnienia ewentualnych roszczeń. W zakresie, w jakim podstawą przetwarzania Twoich danych jest zgoda, Twoje dane będą przetwarzane do czasu jej wycofania (informacje o podstawie przetwarzania znajdziesz wyżej, w sekcji „Dlaczego przetwarzamy Twoje dane?”). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem. Jeśli chcesz wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych prosimy o wysłanie e-maila na adres iod@mitocare.pl lub listu na adres podany poniżej:\nCMSL Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, właściciel serwisu MITOcare.pl,\nZ praw, o których mowa powyżej, można skorzystać wysyłając maila na adres iod@mitocare.pl\nNiniejsza Polityka dotyczy plików “cookies” i odnosi się do stron internetowych, których operatorem jest CMSL Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, z siedzibą w Gdańsku, ul. Narwicka 11a, 80-557 Gdańsk, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego przez Sąd Rejonowy Gdańsk-Północ, VII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem 0000482761, NIP 9571074433, REGON 222135656, zwanych dalej stronami internetowymi.


Jego ¦wi±tobliwo¶æ Dalajlama powinien móc wróciæ do Tybetu.\nTybetañczycy pragn± wolno¶ci.\nTybetañczykom trzeba zezwoliæ na zachowanie i krzewienie ojczystego jêzyka, religii i kultury bez ¿adnych ograniczeñ ze strony w³adz.\nTybetañscy wiê¼niowie polityczni, w tym Jego ¦wi±tobliwo¶æ Panczenlama oraz, przede wszystkim, aresztowani od 2008 roku, musz± zostaæ natychmiast zwolnieni.\nChiny i Narody Zjednoczone zostan± poci±gniête do odpowiedzialno¶ci za ¿ycie Szingzy Rinpoczego.\nW³adze chiñskie nie zareagowa³y na samospalenia i inne pokojowe protesty Tybetañczyków w kraju oraz na pro¶by diaspory. Bêdziemy trwaæ w oporze, póki nasze protesty nie zostan± wys³uchane.\nNale¿y natychmiast skoñczyæ z chiñsk± polityk± rozmy¶lnego niszczenia tybetañskiej to¿samo¶ci, jêzyka i kultury.\nTybetañczycy musz± móc korzystaæ z podstawowych praw zapisanych w Deklaracji Powszechnej. Uniemo¿liwianie im tego narusza postanowienia Karty Narodów Zjednoczonych.\nTrzej mnisi klasztoru Cang - trzydziestoletni Czoktrim Gjaco, dwudziestosiedmioletni Kelsang Gjaco oraz trzydziestodwuletni Khedrup Gjalcen - których 17 marca 2008 roku skazano na dziesiêæ lat wiêzienia, maj± zostaæ natychmiast zwolnieni.\nMnisi klasztoru Cang w Rebgongu (chiñ. Tongren), w prefekturze Malho (chiñ. Huangnan) prowincji Qinghai 18 marca 2012 roku zorganizowali pokojowy marsz ze swymi postulatami. Zapowiedzieli go w ulotkach, ostrzegaj±c przy tym, ¿e je¶li w³adze spróbuj± zatrzymaæ pochód do miasteczka Sogpo (chiñ. Henan), dojdzie do samospaleñ, i podkre¶laj±c, ¿e jest to ich „w³asna inicjatywa, wolna od jakichkolwiek zagranicznych wp³ywów". Do kilkunastu duchownych do³±czy³o kilkuset ¶wieckich. Kiedy pozostali mnisi dowiedzieli siê, ¿e ich wspó³bracia zostali zatrzymani przez policjê w Sogpo, przyjechali do miasta ¿±daæ ich uwolnienia. W³adze ust±pi³y. Nastêpnego dnia w klasztorze zjawili siê urzêdnicy, ¿eby wys³uchaæ mnichów. Nie wiadomo, jak rozwinie siê sytuacja, ale w podobnych okoliczno¶ciach s³u¿by bezpieczeñstwa z regu³y po kilku dniach dokonuj± zatrzymañ „prowodyrów", a pozostali duchowni zostaj± poddani intensywnej „reedukacji politycznej".\nWskazany przez Dalajlamê XI Panczenlama Gendun Czokji Nima zosta³ uprowadzony przez w³adze (jako sze¶cioletnie dziecko) w maju 1995 roku. Do tej pory nie wiadomo, gdzie jest przetrzymywany on sam i jego najbli¿si.\nInkarnowany lama Szingza Rinpocze jest jednym z trzech Tybetañczyków, którzy od 22 lutego prowadz± bezterminowy strajk g³odowy przed siedzib± ONZ w Nowym Jorku. (Najstarszego uczestnika protestu, o którego przerwanie apelowali ju¿ najwy¿si urzêdnicy ONZ, 20 marca przewieziono si³± do szpitala; zebrani wokó³ Tybetañczycy przez dwadzie¶cia minut nie dawali odjechaæ karetce. Strajk „zawieszono" trzy dni pó¼niej po otrzymaniu listu Wysokiej Komisarz ONZ ds. Praw Cz³owieka, obiecuj±cej podj±æ kroki w celu powo³ania Specjalnego Sprawozdawcy, który zajmowa³by siê kryzysem w Tybecie.)\nTrzej mnisi klasztoru Cang zostali skazani na kary wiêzienia za udzia³ w pokojowych tybetañskich protestach w 2008 roku.


Dieta po porodzie - jadłospis tygodniowy - Zdrowe odżywianie - Polki.pl\nDieta po porodzie naturalnym, tak samo jak dieta po cesarskim cięciu, powinna być dobrze zbilansowana. Jeśli chcesz schudnąć po ciąży i nie karmisz już piersią, możesz zastosować ten jadłospis.\nKatarzyna Oponowicz / 12.02.2021 14:31\nTuż po porodzie nie zastanawiaj się jak schudnąć po ciąży, ale skup się na zdrowym jadłospisie dla siebie i dziecka, jeśli karmisz piersią. Na ćwiczenia na brzuch po ciąży też przyjdzie czas.\nJeśli jednak od porodu upłynęło już trochę czasu, nie karmisz piersią, za to masz nadwagę po ciąży, zastosuj niskokaloryczną dietę. Poniżej znajdziesz tygodniowy jadłospis.\nDieta po porodzie - ważne informacje\nJadłospis prezentowany poniżej nie jest dietą indywidualną i przeznaczony jest dla kobiety niekarmiącej.\nDieta nie jest dietą indywidualną, może stanowić element terapii po indywidualnej konsultacji z lekarzem lub dietetykiem,\njest to dieta niskokaloryczna przeznaczona dla kobiety z nadwagą po ciąży,\ndieta jest przeznaczona dla kobiety niekarmiącej,\npij 1,5 - 2l wody niegazowanej, niesłodzonej, bezsmakowej. Do wody możesz w celu polepszenia smaku dodać: plastry cytryny, limonki lub listki świeżej mięty. W ramach dziennego zalecanego spożycia płynów mogą znaleźć się herbaty niesłodzone: białe, zielone lub owocowe.\nposiłki spożywaj regularnie, w ostępach czasu 2-4 godzin, nie łącz ich,\ndoprawiaj posiłki ziołami świeżymi lub suszonymi, przyprawami monoskładnikowymi. Nie stosuj mieszanek przyprawowych z dodatkami konserwującymi ani wzmacniającymi smak (np. glutaminian sodu). Ogranicz spożycie soli,\npieczywo podane w jadłospisie możesz wymienić ze względu na preferencje smakowe, musi jednak być pieczywem razowym (na bazie mąki z pełnego przemiału),\nilość rzodkiewek, cykorii oraz sałat możesz zwiększać,\nostatni posiłek zjedz 2 - 3 godziny przed snem,\nstosuj umiarkowaną aktywność ruchową.\nDieta po porodzie - jadłospis na 7 dni\nPamiętaj, by każdego dnia wypijać dodatkowo 1,5 - 2 litry wody niegazowanej.\nbułka graham 1 szt.,\ntwarożek chudy (+ wyciśnięty czosnek + świeża bazylia) 2 łyżki,\npomidor ze szczypiorkiem duży.\nkoktajl owocowy na kefirze szklanka,\nowoce: truskawki/maliny/jagody garść.\nzupa krem z dyni kubek (200 g),\npierś z kurczaka grillowana bez tłuszczu, bez skóry 150g (½ małej piersi),\nbrązowy ryż ½ szklanki przed ugotowaniem,\nsurówka (kapusta kiszona + marchew +1 łyż. oleju lnianego) 1/3 dużego talerza.\nkilka suszonych śliwek.\nchleb razowy ze słonecznikiem (1 kromka),\nmasło (płaska łyżeczka),\nwędlina chuda drobiowa (1 cienki plasterek),\ncykoria 2 listki,\nogórek kiszony mały.\njogurt naturalny 150 g (kubeczek),\norzechy włoskie 2 garście,\npłatki owsiane 2 łyżki.\ngrejpfrut średni (ok. 450g).\nryba świeża (duszona w folii z koperkiem i płaską łyż. masła) 150 g,\nsałata lodowa 3 liście,\npomidor średni (130g),\npapryka ½ średniej,\noliwki 10 szt.,\n2 średnie świeże marchewki.\nbułka graham 1szt.,\nmasło płaska łyżeczka,\nwędlina drobiowa 1 plasterek,\nser żółty chudy 1 plasterek,\nsałata (roszponka) 10 listków,\n1 jajko na miękko 1 szt\n1 kromka chleba razowego z ziarnem dyni,\npomidor (szczypiorek do smaku) średni,\nser mozarella ½ kulki,\noliwa z oliwek (+ bazylia+ czosnek) 2 łyżki,\nszklanka koktajlu owocowego (jogurt + garstka malin).\ncielęcina (duszona) z warzywami 150g,\nkasza pęczak (2 łyżki przed gotowaniem),\nbrokuł gotowany na parze (2 duże różyczki).\nryż brązowy gotowany na mleku (pół szklanki przed gotowaniem),\njabłko (starte) + cynamon.\nmleko (2% tłuszczu) szklanka,\npłatki owsiane 2 łyżki,\nzarodki pszenne 1 łyżka,\ngarstka śliwek suszonych.\nmakaron razowy typu spaghetti 100 g,\nkurczak pierś, bez skóry, duszona z curry połowa małej (120g),\npapryka duszona 70g (1/2 dużej),\npół dużego pora.\nwędzona ryba (makrela) ½ małej,\nogórek kiszony 1 sztuka duży,\nchleb pumpernikiel kromka.\n1 szklanka soku marchwiowego.\nObiad: zupa: 100 kcal, drugie danie: 220 kcal\nkurczak pierś bez skóry (duszona w rękawie) połowa małej (100g),\nwarzywa duszone w rękawie: kalafior 2 różyczki, marchewka 1 szt., fasolka zielona 10 szt.\nkakao naturalne gorzkie (kubek),\n1 kromka chleba razowego słonecznikowego,\nser biały chudy (+ szczypiorek) - 2 łyżeczki,\n1 płaska łyżeczka masła,\n1 plasterek wędliny drobiowej,\n1 plasterek żółtego chudego sera,\npapryka nadziewana duszona: papryka średnia, kurczak pierś-mielona ½ średniej (100g), ryż brązowy 1/3 szkl. przed gotowaniem, 1 łyżka pestek słonecznika, mała cebula.\n2 garście owoców jagodowych.\nkapusta pekińska (1/3 główki).\n1/3 kostki sera feta.\noliwa z oliwek (+ czosnek, bazylia) 1 łyżka,\npumpernikiel (1 kromka),\nkurczak pierś (duszona w rękawie) ½ małej,\nkasza gryczana ½ szkl. przed gotowaniem,\n2 małe buraczki (gotowane) + łyżka octu jabłkowego,\njeżyny/borówki 2 garstki.\npasta rybna (+ szczypiorek) 2 łyżki,\npół dużej papryki.\nArtykuł pierwotnie został opublikowany 17.11.2010.\nTagi: zasady zdrowego odżywiania, Dieta Odchudzająca, odchudzanie


Vancouver 2010. Adam Małysz: Ammann skacze jak nakręcony\nNotowali w Whistler Robert Błoński i Jakub Ciastoń 19.02.2010 22:00\nAmmann jest faworytem. Poza nim, Schlierenzauer i Andreas Jacobsen. Norweg też będzie bardzo mocny - mówi przed sobotnim konkursem Adam Małysz. Początek zawodów o godz. 20.30. Od godz. 17 relacja Zczuba i na żywo z igrzysk.\nWejdź na Zczuba.pl i wybierz bohatera dnia igrzysk ?\nRobert Błoński, Jakub Ciastoń: Ma pan świadomość, że ten sobotni start, będzie pana ostatnim indywidualnym występem na igrzyskach w karierze, czy jednak nie?\nAdam Małysz: - Nie, zupełnie się nad tym nie zastanawiałem. Chcę wystartować, a potem, już po olimpiadzie, zastanowię się nad przyszłością.\nAdam Małysz: Ammann tymi wiązaniami wykończył rywali psychicznie Najdalej w kwalifikacjach latali Japończycy, ale czołówka skakała ze znacznie niższej belki. Jak pan się do nich porówna? Ammann będzie poza zasięgiem?\n- Ja jestem zadowolony z moich skoków. Oba były dobre. Dalej, o metr, skoczył tylko Schlierenzauer, no i oczywiście Ammann. Simon skacze w tym momencie wyśmienicie.\nDziś piękne słońce, chciałby pan taką pogodą w sobotę na konkursie?\n- Wolałbym, żeby było pochmurno, bo na tej skoczni jak jest słońce, to zawsze trochę kręci wiaterek. Na kwalifikacjach niektórym wiało pod narty.\nCzy jak warunki będą równe, to Ammann będzie do przeskoczenia?\n- Bardzo trudne pytanie. Skacze jak nakręcony. Z obniżonej do 14. stopnia belki potrafił skoczyć 140 metrów. Myślę, że na parę metrów może nam odskoczyć. Jest faworytem. Poza nim, Schlierenzauer i Andreas Jacobsen. Norweg też będzie bardzo mocny.\nNa którą zamówił pan budzenie na rano?\n- A nie wiem, Stefanka się zapytam... [telefon Huli obudził Małysza przed konkursem na średniej skoczni].\n- Krzysztof Miętus zapowiedział, że tym razem to on obudzi pana telefonem.\n- Tak? Oj, on to chyba jednak będzie się bał.\nWiązania trochę pomagają - uważa Adam Małysz ?\n10:36 Polska perełka z III ligi trafiła do Serie A. Klub potwierdził\nVancouver 2010. Wszyscy Polacy w głównym konkursie skoków


DOM SPRZEDAŻ Dziekanów Nowy Łomianki Warszawski Zachodni Mazowieckie Lider Haus – Biuro Nieruchomości Łomianki\nPrzesyłam link do ciekawej oferty: https://www.liderhaus.com/dom-sprzedaz-140m2-1249000pln-dziekanow-nowy-mazowieckie,4501/2145/ODS\nDo sprzedania funkcjonalny dom parterowy, wolnostojący o powierzchni 140 m2, usytuowany na dużej działce 1554 m2. Położony w cichej i spokojnej okolicy, w sąsiedztwie zabudowy jednorodzinnej, w niewielkiej odległości od Łomianek.\nDom budowany solidnie, przy użyciu wysokiej jakości materiałów, wykończony w klasycznym stylu. Na terenie nieruchomości znajdują się liczne drzewa zapewniające jego mieszkańcom intymność i relaks.\nStrefę dzienną stanowi przestronny salon z bezpośrednim wyjściem na taras oraz funkcjonalna kuchnia połączona z jadalnią. Przestrzeń doskonale uzupełnia kominek znajdujący się w centralnej części salonu. Poza tym na kondygnacji znajdują się trzy sypialnie, obszerna garderoba oraz dwie łazienki. W jednej z łazienek znajduje się komfortowa wanna, natomiast w drugiej zamontowano kabinę prysznicową oraz wygospodarowano dodatkową przestrzeń na pralnię.\nZe względu na brak schodów całość stanowi komfortową przestrzeń zarówno zarówno dla rodziny z małymi dziećmi jak również dla osób z ograniczeniami ruchowymi.\nMedia: prąd, gaz, szambo, własna studia z zamontowanymi filtrami, Internet radiowy\nDom wyposażony został w system alarmowy.\nAtrakcyjna lokalizacja. W niedalekiej odległości dogodna infrastruktura m. in.szkoła, przedszkole, sklepy, punkty usługowe.\nDobry punkt komunikacyjny - dogodny dojazd do Warszawy zarówno samochodem jak i autobusem.\nDostępne w okolicy: Sklep, Komenda policji, Szkoła, Jezioro, Przedszkole, Zabudowa niska, Rzeka, Plac zabaw


Barcelona zamierza odmłodzić swój zespół. Klub chce odważniej postawić na młodzież\nZaawansowany wiek czołowych zawodników Barcelony jest dla klubu dosyć sporym problemem. Wydaje się, że powoli zaczynają to dostrzegać włodarze “Dumy Katalonii”.\n“Marca” podaje, że na Camp Nou zamierzają mocniej postawić na młodszych zawodników. Średnia wieku piłkarzy pierwszej drużny wynosi blisko 29. lat.\nDoświadczony trzon zespołu\nPiłkarze tacy jak Leo Messi, Luis Suarez, Sergio Busquets, Jordi Alba, Ivan Rakitić czy Arturo Vidal są już po 30. roku życia. Do tej granicy zbliża się również kupiony za ogromne pieniądze Antoine Griezmann. Są to rzecz jasna świetni piłkarze, natomiast nie będą grali wiecznie.\nWięcej młodych graczy\nBarcelona chciałaby, aby przykład Ansu Fatiego nie był wyjątkiem, a regułą. Według “Marki” oprócz 17-latka na stałe do pierwszej drużyną zostaną włączeni 20-letni Riqui Puig oraz 21-letni Ronald Araujo. Oprócz tego “Duma Katalonii” cały czas stara się o pozyskanie 22-letniego Lautaro Martineza z Interu Mediolan.\nDotychczasowe ruchy zaprzeczeniem\nInformacje hiszpańskiej gazety mogą nieco dziwić, gdy popatrzy się na dotychczasowe ruchy Barcelony na rynku transferowym. Oddanie do Juventusu 23-letniego Arthura, w którego miejsce na Camp Nou trafi 30-letni Miralem Pjanić nie może być flagową transakcją odmładzającą drużynę. Dużo mówi się również o odejściu z zespołu 23-letniego Juniora Firpo.


Kary za postój w strefie płatnego parkowania w Piotrkowie trzykrotnie przerosły wartość auta. Jak do tego doszło? | Bełchatów Nasze Miasto\nKary za postój w…\nds 2 maja 2022, 11:22\nKary za postój w strefie płatnego parkowania w Piotrkowie przerosły wartość auta. Dariusz Śmigielski\nKary za postój w płatnej strefie płatnego parkowania w Piotrkowie przerosły wartość auta. Obecnie właściciel samochodu musi zapłacić ponad 12 tysięcy złotych. Dlaczego tak dużo?\nKary za postój w strefie płatnego parkowania w Piotrkowie przerosły wartość auta.\nOd 3 stycznia 2022 w Piotrkowie na miejscu objętym strefą płatnego parkowania stoi samochód, którego właściciel nie uiszcza opłat za parkowanie. Czerwone mitsubishi space star parkuje przy ulicy Dąbrowskiego obok budynków Starostwa Powiatowego. Kontrolerzy wystawili już kilkadziesiąt mandatów za brak biletu parkingowego, ale auto stoi dalej.\nObecnie łączne kary za parkowanie bez biletu trzykrotnie przerosły wartość auta. Feralne mitsubishi jest warte nie więcej niż 4 tysiące złotych, gdyż na podstawie daty produkcji szyb można przyjąć, że samochód wyprodukowano 1999 roku. Ceny takich aut wahają się w granicach 4 tysięcy złotych w zależności od stanu technicznego. Dług właściciela samochodu z tytułu opłat dodatkowych za brak dokumentu potwierdzającego uiszczenie opłaty parkingowej obecnie wynosi około 10 500 złotych, zaś z kosztami upomnień ponad 12 000 złotych. Teoretycznie z każdym kolejnym dniem, w który wystawiono mandat za parkowanie bez uiszczenia opłaty dług powiększa się o kolejne 150 złotych.\nRozpoczęto już działania windykacyjne nałożonych kar. Niestety nie jest to proste, mówi Agata Wypych z Zarządu Dróg i Utrzymania Miasta w Piotrkowie. Samochód ma rejestrację z powiatu elbląskiego, zaś nowy właściciel jest mieszkańcem Suwalszczyzny. W Centralnej Ewidencji Pojazdów i Kierowców jako właściciel auta figuruje osoba, która sprzedała samochód w czerwcu 2021 roku. Poprzedni właściciele niestety nie dopełnił obowiązku złożenia deklaracji o zbyciu pojazdu, dlatego wysyłane wezwania do zapłaty zostały anulowane – dodaje.\nStraż miejska nie może mieć zastrzeżeń do tego samochodu, gdyż parkuje w miejscu do tego przeznaczonym i w żaden sposób nie zagraża bezpieczeństwu. Pojazd nie figuruje także w policyjnej bazie kradzionych aut, także wątek kradzieży i porzucenia jest bardzo mało prawdopodobne.\nNa porzucony samochód zwracają, uwagę złodzieje. Ostatnio ukradli wkład jednego z lusterek bocznych.\nCeny za parkowanie w Piotrkowie:\nza pierwsze 20 minut postoju - 1,00 zł.\nza pierwsze 40 minut postoju - 2,00 zł.\nza pierwszą godzinę postoju - 3,00 zł.\nza drugą godzinę postoju - 3,20 zł.\nza trzecią godzinę postoju - 3,40 zł.\nza czwartą i każdą następną godzinę postoju - 3,00 zł.\nabonament uprawniający do parkowania na terenie całej strefy - 120 zł.\nKary za postój w strefie płatnego parkowania w Piotrkowie tr...\nMateriał oryginalny: Kary za postój w strefie płatnego parkowania w Piotrkowie trzykrotnie przerosły wartość auta. Jak do tego doszło? - Piotrków Trybunalski Nasze Miasto\nMajówka w Łódzkiem 2022 pełna atrakcji. Jakie wydarzenia? Otwarcie Orientarium w Łodzi, Term Poddębic i imprezy ZDJĘCIA PLAKATY\nAleż majówka szykuje się w Łódzkiem! Będą wielkie otwarcia nowych turystycznych atrakcji i plenerowe imprezy. Gdzie warto się wybrać, by aktywnie spędzić wolne...\nmajówka łódzkie 2022\nco w majówkę w łódzkiem\nco w majówkę w łódzkiem 2022\nZamaskowani sprawcy dotkliwie pobili 20-latka w Bełchatowie i uciekli. Są już w rękach policji\nCzterech chuliganów napadło na 20 latka przy ulicy Targowej w Bełchatowie. Po napaści zostawili go na ziemi i uciekli. Cała czwórka jest już w rękach policji\n26 kwietnia 2022, 10:59\npobity 20 late bełchatów\nNarkotyki i wagę do ważenia narkotyków znaleźli bełchatowscy policjanci w aucie 22-latka\nPodejrzenia policjantów wzbudziło stojące na poboczu wsi auto. W środku było dwóch mężczyzn i... narkotyki\nnarkotyki w samochodzie bełchatów\nPijany kierowca przyjechał na stację benzynową w Drużbicach Kolonii. Tam zatrzymali go świadkowie zdarzenia\nDzięki reakcji mieszkańców zatrzymany został w powiecie bełchatowskim kolejny pijany kierowca\n19 kwietnia 2022, 18:16\npijany kierowca druzbice kolonia\npijany stacja benzynowa drużbice\nzatrzymany pijany kierowca drużbice\nobywatelskie zatrzymanie drużbice kolonia\nKierowca citroena jechał "wężykiem" zajeżdżając drogę innym samochodom w Bełchatowie. Zatrzymał go przypadkowy świadek\nPijanego kierowcę wyeliminował z ruchu mieszkaniec Bełchatowa. Dzięki temu 31-latek nie uniknie odpowiedzialności\n11 kwietnia 2022, 14:48\npijany kieeowca citroena bełchatów\nobywatelskie zatrzumanie bełchatów\nzatrzymał pijanego kierowcę bełchatów\nMieszkańcy Bełchatowa zatrzymali w Zawadach pijanego kierowcę peugeota\nKolejni pijany kierowca z powiatu bełchatowskiego wyeliminowany z ruchu. W Zawadach mężczyznę zatrzymali mieszkańcy Bełchatowa\n23 stycznia 2022, 12:20\npijany kieeowca zawady\npijany kierowca w zwadach\nzatrzymany pijany kierowca zawady\nobywatelskie zatrzymanie zawady


Czerwiec, 2021 | Biegam po Łodzi\n10. Bieg Fabrykanta odbędzie się 28 sierpnia 2021 roku. Zawodnicy jak co roku do pokonania będą mieć 10 km trasę, która wytyczona zostanie na terenie Księżego Młyna, jednej z najstarszych części Łodzi, a start i meta zostaną usytuowane na terenie Łódzkiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej. Zapisy do tegorocznej edycji biegu wystartują 1 lipca o godzinie 20:00, formularz będzie dostępny na stronie…\n23 czerwca 2021 23 czerwca 2021 Bartłomiej Sobecki\nW dniach 31 lipca – 1 sierpnia Góra Kamieńsk stanie się areną zmagań zawodników startujących w 7. Ultra Kamieńsk. Wzorem ubiegłorocznej edycji organizatorzy przygotowują trzy trasy biegowe o długości 10 km, 25 km oraz 50 km. Nowością będzie wyścig MTB, którego uczestnicy do pokonania będą mieli dystans ok. 50 km. Start zapisów do Ultra Kamieńsk zaplanowany jest na 24 czerwca…\nWracają Łódzkie Biegi Górskie\n7 czerwca 2021 7 czerwca 2021 Bartłomiej Sobecki\nDokładnie po pół roku wracają Łódzkie Biegi Górskie! Dwa dystanse do wyboru 6,6 lub 10,5 km z 220 m przewyższeniem to jedna z najbardziej wymagających tras w województwie łódzkim. W dniach 13 i 20 czerwca będzie możliwość wzięcia udziału w zaległym 3. i 4. biegu cyklu. Osoby zgłoszone na cały cykl zostały przepisane na listy zgłoszonych, a wszyscy chętni mogą…\n2 czerwca 2021 2 czerwca 2021 Bartłomiej Sobecki\nW sobotę 29 maja odbyły się VIII Otwarte Mistrzostwa Polski Nordic Walking w Maratonie, w których wystartowało wielu zawodników z województwa łódzkiego. Mistrzostwa rozegrano w Białym Borze, w województwie zachodniopomorskim na pętli długości 5,3 km. Prawidłowej techniki nordic walking pilnowali wykwalifikowani sędziowie. Najlepiej spisał się Krzysztof Czerski. Zawodnik reprezentujący KS Ultra Team Łódź wygrał maraton zostając tym samym Mistrzem Polski…\n25 lipca 2021 – Cross Duathlon Swimrun Grotniki\n25 lipca 2021 – III Łódzki Maraton Rolkowy\n30 lipca 2021 – City Trail onTour\n30 lipca 2021 – Wieloboje Bełchatów, Otwarty Miting LA\n31 lipca 2021 – Festiwal Triathlonu Rawa Mazowiecka 2021\n31 lipca 2021 – MTB Kamieńsk


Przelicz nJ na TWh (Nanodżul na Terawatogodzina)\nnJ ile to TWh\nNanodżul ile to Terawatogodzina\nIle Terawatogodzina ma 1 Nanodżul?\n1 Nanodżul [nJ] = 0,000 000 000 000 000 000 000 000 277 777 777 777 78 Terawatogodzina [TWh] - Przelicznik jednostek miary, za pomocą którego można przeliczyć np. Nanodżul na Terawatogodzina\nPrzelicz Nanodżul na Terawatogodzina (nJ na TWh):\nKalkulator ten pozwala na wprowadzenie wartości do przeliczenia wraz z oryginalną jednostką miary; na przykład '265 Nanodżul'. W ten sposób można użyć pełną nazwę jednostki lub jej skrótna przykład 'Nanodżul' lub 'nJ'. Następnie kalkulator określa kategorię, do której należy jednostka miary, która ma zostać przeliczona, w tym przypadku 'Energii'. Po tym przelicza wprowadzoną wartość na wszystkie znane mu odpowiednie jednostki. Na liście wyników można również odnaleźć początkowo wyszukane przeliczenie. Ewentualnie wartość do przeliczenia może zostać wprowadzona w następujący sposób: '42 nJ na TWh' lub '16 nJ ile to TWh' lub '89 Nanodżul -> Terawatogodzina' lub '18 nJ = TWh' lub '55 Nanodżul na TWh' lub '38 nJ na Terawatogodzina' lub '39 Nanodżul ile to Terawatogodzina'. Dla tej opcji kalkulator również natychmiastowo odnajduje, na jaką jednostkę ma konkretnie zostać przeliczona początkowa wartość. Niezależnie od tego, która z możliwości zostanie wykorzystana, pozwala to uniknąć niewygodnego wyszukiwania stosownej pozycji na długich listach wyników z miriadą kategorii i nieskończoną liczbą obsługiwanych jednostek. We wszystkim wyręcza nas kalkulator, który załatwia całą sprawę w ciągu ułamka sekundy.\nPonadto kalkulator umożliwia stosowanie wyrażeń matematycznych. W rezultacie można nie tylko wyliczać liczby pomiędzy sobą, jak na przykład '(73 * 92) nJ', ale też różne jednostki miary można łączyć ze sobą bezpośrednio w przeliczeniu. Może to wyglądać na przykład tak: '265 Nanodżul + 795 Terawatogodzina' lub '36mm x 92cm x 93dm = ? cm^3'. Oczywiście jednostki miary połączone w ten sposób muszą pasować do siebie i mieć sens w danej kombinacji.


Norylsk - przemysłowe miasto położone na półwyspie Tajmyr za kręgiem polarnym stanowi centrum wydobycia najcenniejszych metali kolorowych (nikiel, platyna, kobalt, miedź).Współcześni metalurdzy Wielkiego Norylska są następcami Ngansanów, grupy etnicznej zamieszkującej wyłącznie półwysep Tajmyr, o których wiemy, że zajmowali się wytopem metali. Dziś są grupą zanikającą a na Tajmyrze żyje 747 ich przedstawicieli (dane z 2010 roku). Prócz nich, autochtonicznymi mieszkańcami północnych ziem są: Eńcy (202 osoby), Ewenkowie (266 osób), tajmyrscy Nieńcy - koczownicy trudniący się hodowlą reniferów (3494 osób) oraz najliczniejsza, a zarazem najmłodsza z grup etnicznych, zamieszkujących Północ oraz Dołganie (5394 osoby).\nW tym czasie, zdając sobie sprawę z powolnego odchodzenia dawnej kultury Północy, w Norylskim Kolegium Sztuki powołano wydział rzemiosła artystycznego opartego na tradycyjnych wzorach, zwanych do dziś ?północnymi? (1982 r.). Utalentowani uczniowie z tajmyrskich osad zgłębiają tam tajniki haftu artystycznego oraz doskonalą się w umiejętności rzeźbienia w drewnie i w kości. W przedstawionych na wystawie pracach absolwentów tego ?wydziału północnego? odnaleźć można różnorodne interpretacje tradycyjnych wyrobów dawnych mieszkańców okolic Norylska. Odnajdziemy tu dołgańskie maski z wyszytymi na nich ornamentami z koralików, rzeźbione różnymi technikami: deski sosnowe, rogi reniferów i mamucie ciosy oraz rozmaitymi środkami opowiadaną historię Chilczi - mitycznego ngansańskiego bohatera.


Kiedyś wystarczył długopis z logo, dziś liczą się emocje - Marketer+\nTu jesteś » M+ online » Artykuł z wydania drukowanego » Kiedyś wystarczył długopis z logo, dziś liczą się emocje\n29.10.2019\tGadżety reklamowe\n– To odbiorcy dyktują nam, jakie gadżety reklamowe powinniśmy wybierać do naszych kampanii. A więc na to, jak będzie wyglądał rynek upominków reklamowych w kolejnych latach, wpłyną wyłącznie potrzeby i zainteresowania konsumentów oraz panująca wśród nich moda – o trendach na rynku artykułów promocyjnych opowiada Anna Roszczak, wiceprezes Polskiej Izby Artykułów Promocyjnych i prezes zarządu firmy Asgard.\nJakie upominki reklamowe są według statystyk PIAP najpopularniejsze w 2019 r.?\nAnna Roszczak: Z obserwacji rynku, jak również z danych od naszych członków wynika, że dużym zainteresowaniem cieszyły się do tej pory produkty ekologiczne. Ten trend obserwujemy także wśród wystawców na branżowych imprezach targowych. Niezmiernie nas to cieszy i z satysfakcją przyglądamy się zmianom zachodzącym na rynku upominków reklamowych.\nW dzisiejszych czasach, aby się wyróżnić, trzeba postawić na oryginalność i funkcjonalność. Takie też powinny być wybierane przez firmy upominki, które mają na stałe wytworzyć więź odbiorcy z marką.\nJak zmieniają się trendy na rynku artykułów promocyjnych?\nZ upominkami reklamowymi jest jak ze wszystkim innymi produktami funkcjonującymi na rynku. Moda się zmienia, zainteresowania ludzi się zmieniają. Marki muszą reagować na te trendy bardzo dynamicznie. Gadżety, które jeszcze kilka lat temu wykorzystywano w kampaniach z dużym powodzeniem, dziś okazują się nieskuteczne. Kiedyś wystarczył długopis z logo, dziś liczą się emocje, jakie gadżet wywoła.\nSpołeczeństwo coraz bardziej angażuje się w tematy ekologiczne, dlatego do wyboru mamy coraz więcej gadżetów wykonanych z materiałów z recyklingu. To odbiorcy dyktują nam, jakie gadżety powinniśmy wybierać do naszych kampanii. A więc na to, jak będzie wyglądał rynek upominków reklamowych w kolejnych latach, wpłyną wyłącznie potrzeby i zainteresowania konsumentów oraz panująca wśród nich moda.\nJakie czynniki najmocniej wpływają na decyzje o wyborze gadżetów i jak się one zmieniają? Jakie są obecnie tendencje w wyborze upominków reklamowych w polskich działach marketingu?\nNa rynku gadżetów reklamowych obserwujemy pozytywne zmiany. Działy marketingu oraz agencje reklamowe, które z nimi współpracują, stają się ekspertami, wybierają świadomie i doskonale zdają sobie sprawę, że upominek będzie swoistą wizytówką firmy. Przecież nikt nie chce, żeby jego marka kojarzyła się z tandetą – wręcz przeciwnie, dlatego też wybierany gadżet musi się charakteryzować wysoką jakością.\nKażdy z dostawców gadżetów oferuje dziś wypożyczanie wzorów produktów, aby klient mógł sam je przetestować i podjąć przemyślaną decyzję. Czasy kupowania kota w worku zdecydowanie są już za nami. Oczywiście nie możemy zapominać, że cena ma jeszcze ciągle duże znaczenie – budżety marketingowe firm nie są przecież nieograniczone. Dziś jednak najważniejsza jest jakość – lepiej wybrać mniej gadżetów lepszej jakości niż więcej znacznie słabszych.\nCzasy kupowania kota w worku zdecydowanie są już za nami. Dziś najważniejsza jest jakość – lepiej wybrać mniej gadżetów lepszej jakości niż więcej znacznie słabszych.\nSprawdź, czym kierować się przy wyborze gadżetów reklamowych.\nCzy i jak zmienia się rola gadżetów i upominków w marketingu oraz PR?\nGadżety w promocji firmy przez lata traktowano trochę po macoszemu. Jednak te słabej jakości, rozdawane masowo i bez żadnego kontekstu okazały się mało efektywne. Dziś obserwujemy – co PIAP potwierdził wynikami badań – że klienci doceniają i chętnie przyjmują upominki reklamowe, które są dla nich praktyczne i w jakiś sposób się wyróżniają.\nBudowanie relacji emocjonalnej z klientem za pomocą gadżetów to ścieżka wybierana przez działy marketingu coraz częściej. Dzięki temu można się zapisać w głowach konsumentów jako marka, która o nich dba, reaguje na ich potrzeby i chce im dostarczać pozytywnych emocji.\nMnogość artykułów promocyjnych dostępnych na rynku sprawia, że coraz trudniej dokonać wyboru. Od czego zacząć poszukiwania gadżetu reklamowego lub upominku biznesowego?\nWybór okaże się zdecydowanie łatwiejszy, jeśli będziemy wiedzieć, czego szukamy. Najpierw musimy dokładnie określić, jakie gadżety reklamowe wykorzystamy w kampanii. To zdecydowanie zawęzi nam pole poszukiwań. Następnie zastanówmy się, w jaki sposób będziemy chcieli umieścić na produkcie nasze logo. Czy oprócz niego pojawi się jeszcze jakiś slogan, może dane kontaktowe? Większość produktów ma ograniczone pole, które można wykorzystać na znakowanie.\nIch selekcja również ułatwi podjęcie decyzji. Pozostaje wybór dostawcy. Jak wspominałam, dziś większość dostawców oferuje wypożyczanie wzorów. Zachęcam do korzystania z tej opcji, ponieważ pozwala ona nie tylko zaoszczędzić czas, lecz także zweryfikować, czy dany gadżet spełnia założenia naszej kampanii.\nLepiej postawić na funkcjonalność czy na kreatywność i oryginalność?\nZdecydowanie na wszystkie te trzy cechy razem! Badania PIAP m.in. pokazały, że oczekiwania klientów co do gadżetów wykorzystywanych w kampaniach są wyższe, niż się tego spodziewają firmy. Co to oznacza? W dzisiejszych czasach, aby się wyróżnić, trzeba postawić na oryginalność i funkcjonalność. Takie też powinny być wybierane przez firmy upominki, które mają na stałe wytworzyć więź obiorcy z marką.\nJeśli konsument otrzyma prezent (bo w tym kontekście należy rozpatrywać upominki), który będzie w jego opinii użyteczny, unikatowy i jednocześnie zaskakujący, możemy mieć pewność, że zachowa go na dłużej. A co za tym idzie: zapamięta i doceni markę. Istotna jest jeszcze historia, jaka stoi za wręczanym upominkiem.\nPamiętajmy, że klient zdecydowanie wyżej oceni otrzymany gadżet, jeśli przekażemy mu go w ciekawy sposób. Możemy dołączyć do niego list czy skomponować nieoczywisty zestaw. Pamiętajmy przy tym o opakowaniu, które również jest bardzo istotne.\nJak dobrać gadżety do naszej marki? Postawić na ich spójność z jej wizerunkiem czy dopasować je do logo?\nUpominek reklamowy powinien być nierozerwalnie związany z wizerunkiem marki, jaki chcemy kreować na rynku. Oczywiście spójność z logo firmy w postaci dopasowania kolorystycznego jest mile widziana, jednak najbardziej liczy się przekaz niesiony przez gadżet wykorzystany w kampanii.\nSkutecznym rozwiązaniem będzie wybór gadżetów wpisujących się w wartości, jakie przedstawia i chce promować marka, a potem subtelne oznakowanie tych gadżetów logo. To lepszy pomysł niż wybieranie na siłę artykułu, który idealnie dopasuje się kolorystycznie do koloru firmowego. Kontekst jest najważniejszy. Zapamiętajmy, że klient zadowolony z otrzymania prezentu zapamięta firmę, nawet jeśli upominek będzie bardziej lub mniej zielony od koloru zielonego użytego jej logo.\nOd czego zacząć wybieranie upominku dla swoich odbiorców?\nWażne są odpowiedzi na pytania: „W jakim celu?”, „Kto?” i „Gdzie?”.\n„W jakim celu?” – to pytanie jest najważniejsze, bo kontekstów poza oczywistą promocją marki może być wiele. Możemy chcieć wyrazić wdzięczność za skorzystanie z usług lub zakup produktu, możemy chcieć wypromować markę wśród zupełnie nowej grupy, czy też przekazać upominek w jakichś wyjątkowych okolicznościach lub przy konkretnej okazji. To właśnie cel, w jakim będziemy wręczać prezenty, pomoże nam wybrać odpowiednie gadżety.\n„Kto?” – to określenie, kim i jaka jest nasza grupa odbiorców. Musimy ją scharakteryzować, żeby jak najtrafniej dobrać do niej gadżety. Płeć, wiek, zawód i zainteresowania – to podstawowe informacje, jakie musimy mieć. Poznajmy ludzi, których chcemy naszymi gadżetami obdarować, tak żeby sprostać ich oczekiwaniom, żeby otrzymany od nas gadżet był przez nich wykorzystywany, a nasze działania promocyjne – docenione.\n„Gdzie?” – dobór odpowiedniego gadżetu musi być ściśle powiązany z miejscem, w którym będziemy chcieli go wręczać. Jeśli promujemy naszą firmę w tracie dużej imprezy, nie możemy wręczać produktów mało poręcznych, zajmujących dużo miejsca. Z badań PIAP wynika również, że gdy konsument otrzyma gadżet w miejscu, w którym nie spodziewał się go dostać, doceni go bardziej, nawet jeśli będzie on niewielki.\nJakie cele sobie postawić?\nW dzisiejszych czasach problemem często nie jest przyciągnięcie klienta, lecz utrzymanie go przy naszej marce. W tym właśnie pomocne okazują się kampanie z użyciem upominków reklamowych. Ich celem powinno być zbudowanie silnej i trwałej relacji firmy z konsumentem, tak aby nie czuł on potrzeby szukania produktów czy usług marek konkurencyjnych.\nSprawdź, jaki gadżet reklamowy najlepiej sprawdzi się na targach i konferencjach.\nDo właściwej oceny skuteczności takich działań niezbędne jest ustalenie stanu wizerunku produktu lub marki przed kampanią. Za pomocą tych samych metod określa się też stan wizerunku po realizacji programu. Można skorzystać z badań lojalności marki, sondaży postaw wobec produktu wśród grupy docelowej oraz porównawczych z grupą, do której nie była skierowana kampania. Można też śledzić opinie o marce pojawiające się w internecie, np. w mediach społecznościowych. Jeśli klient otrzyma od nas ciekawy i funkcjonalny upominek, chętnie pochwali się nim na swoim profilu.\nWarto jednak pamiętać, że efekty działań promocyjnych bywają odsunięte w czasie, a niektóre są uzyskiwane niezależnie od konkretnej promocji (to np. efekt marki). Na sprzedaż oddziałuje także udział firmy w rynku i wiele czynników z jej otoczenia.\nJakie są najczęstsze błędy popełniane w prowadzeniu kampanii marketingowych z wykorzystaniem upominków?\nBłędy, jakie można popełnić, wynikają z tego, co powiedziałam już wcześniej. Upominki źle dobrane do grupy odbiorców, takie, które niczym się nie wyróżniają na tle innych, oraz te słabej jakości mogą zaważyć na powodzeniu lub niepowodzeniu przeprowadzanych kampanii. Jednak nie należy zapominać, że nie popełnia błędów tylko ten, kto nic nie robi. Ważne jest wyciąganie wniosków. Jeżeli akcja z użyciem gadżetów nie przyniosła spodziewanego efektu, to należy dokładnie prześledzić wszystkie działania, które ją poprzedziły.\nupominki reklamowegadżety reklamoweartykuły promocyjnewywiadgadżetyskuteczny gadżet reklamowyjak wybrać gadżet reklamowygadżet firmowyrynek upominków reklamowychupominkirynek gadżetów reklamowychanna roszczakupominki biznesowe


Wakacje last minute, wczasy all inclusive 2020 - Biuro podróży Travel Shops - Umowy agencyjne i opłaty\nZapytaliśmy franczyzobiorców, jak rozwiązują kwestie współpracy franczyzobiorców z organizatorami wycieczek oraz jaką prowizję i opłaty musi odpowadzać franczyzobiorca i czy są to opłaty zależne od przychodu?\nTUR-INFO.PL: Czy franczyzobiorca indywidualnie podpisuje umowy z organizatorami, czy też franczyzodawca zapewnia mu dostęp do oferty touroperatorów bez podpisywania indywidualnych umów z każdym z nich?\nTravel Shops: Franczyzodawca zapewnia mu dostęp do oferty touroperatorów bez podpisywania indywidualnych umów z każdym z nich.\nOstatniemiejsca.pl: Zapewniamy dostęp do organizatorów - nie trzeba podpisywać swoich umów. W naszej sieci, oddziały obsługują rezerwacje dokonywane przez klientów na naszych stronach internetowych oraz wszelkie z nich wpływające zapytania wpadają do oddziałów. Ponadto obsługą klientów na stronie live zajmują się także oddziały, a nie centrala. Stając się członkiem naszej sieci staje się nim w całości a nie tylko lokalnie w swoim lokalu.\nMultita: Poprzez przystąpienie do sieci każdy franczyzobiorca ma możliwość sprzedaży imprez organizatora z którym my, jako franczyzodawca, mamy podpisaną umowę agencyjną.\nMy Travel: Franczyzodawca zapewnia Franczyzobiorcom dostęp do oferty touroperatorów, bez podpisywania indywidualnych umów z każdym z nich.\nEnovatis: Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Są dwie drogi. Pierwsza - Enovatis S.A., właściciel marki Wakacje.pl ma podpisane umowy agencyjne z większością obecnych na polskim rynku touroperatorów, na mocy których sprzedaje ich ofertę. Nasi Partnerzy przystępując do sieci stają się automatycznie przedłużeniem naszych kanałów sprzedażowych. Nie ma zatem potrzeby podpisywania dodatkowych indywidualnych umów. Druga - w znikomej ilości przypadków część touroperatorów chce zawrzeć umowy indywidualne z naszymi partnerami. W takim przypadku jesteśmy wspardem i zapleczem negocjacyjnym dla naszych biur. Dla każdego franczyzobiorcy ważne są również opłaty jakie musi wnosić do sieci w związku z działalnością. Co warto zwrócić uwagę - opłaty mogą być stałe, płacone regularnie lub opłatami od obrotu, które w miarę jak zarabiamy więcej rosną.\nTUR-INFO.PL: Jaką prowizję i opłaty musi odprowadzać franczyzobiorca i czy są to opłaty zależne od przychodu?\nEnovatis: Masz mcdel franczyzowy różni się od innych spotykanych w branży turystycznej. Nasz partner nie musi płacić ani za przystąpienie, ani za stałą przynależność do sieci. Koszt zewnętrznej wizualizacji bura jest zaś tak naprawdę podzielony. Enovatis S.A. przygotowuje projekt graficzny na każde pojedyncze biuro, a jego właściciel płaci jedynie za jego wykonanie i wdrożenie. Jeśli chodzi o warunki sprzedaży odpowiem dość ogólnie. Zapewniam, że z całą pewnością nie są one gorsze od tych, które posiadało dane biuro przed przystąpieniem do sieci. W przypadku oferty nowych touroperatcrów, których do tej pory dane biuro nie miało w swojej ofercie, są to stawki startowe - ustalane z wspólnie z touroperatorami. Można więc być spokojnym.\nMyślę jednak, że najważniejszą korzyścią jest błyskawiczny, szeroki dostęp do szerokiej oferty. Biuro, które dotychczas mogło sprzedawać oferty 3,4, czasem może 5 touroperatorów, nagle zyskuje potężne zasilenie w postaci niemal całej oferty turystycznej dostępnej na krajowym rynku. Usta touroperatorów rośnie, wielkość oferty poszerza się kilkudziesięciokrotnie. Niemal automatycznie wzrasta jego konkurencyjność i wizerunek w lokalnym środowisku i oczach klientów. Nie bez znaczenia jest też siła naszego brandu, który pozytywnie wzmacnia decyzyjność kliertów. I kończąc -warto pamiętać, że warunki procentowe na każdym etapie mogą ulec zmianie (podwyższeniu) w wyniku wysokiej sprzedaży.\nMy Travel: Franczyzobiorca ponosi koszt administracyjny związany z utrzymaniem sieci My Travel oraz przekazuje miesięczną opłatę licencyjną określoną procentowo od uzyskanej prowizji ze sprzedanych usług turystycznych.\nMultita: Jedyna należność, którą odprowadza franczyzobiorca, to 10% z uzyskanej prowizji od każdej sprzedanej usługi turystycznej powiększonej o podatek VAT.\nOstatniemiejsca.pl: Opłaty na składkę marketingową uzależnione są od wielkości obrotów - wynoszą od 100 do 300zł miesięcznie. W naszej sieci partner nie odprowadza prowizji. Prowizją dzielimy się 80/20 a w zamian za podział Partner zyskuje np serwis wysyłkowy, sms'owy, fakturowy czy gadgety firmowe dla klientów i opiekę działu obsługi sieci. Partner nie płaci za nic. Ubrania firmowe, katalogi, materiały wszelakie od ulotek po stojaki otrzymuje gratis.\nTravel Shops: Opłata franchisingowa wynosi od 1 do 2 % obrotu, w zależności m.in. od typu franczyzy.


Jak się uśmiechać na zdjęciach\nZasada numer jeden, gdy się uśmiechasz na zdjęciu: Nie mów "ser". Tworzenie dźwięku litery "y" tworzy usta w nienaturalny uśmiech, więc lepiej powiedzieć coś kończącego się na "a" jak "panda". Przeczytaj ten artykuł, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak mieć piękny uśmiech na swoich zdjęciach.\nMetoda 1 Jak pozować .\n1 Uśmiechnij się swoimi oczami. Jeśli chodzi o uśmiech na zdjęciach, najgorsze jest, gdy usta się śmieją, ale nie ma oczu. Jeśli chcesz, aby twój uśmiech działał autentycznie na zdjęciach, musisz oderwać wzrok i zrobić tak zwany uśmiech Duchenne'a. Prawdziwy uśmiech Duchenne'a działa naturalnie, ale trudno jest po prostu uśmiechnąć się wszystkimi mięśniami twarzy. Dlatego dobrze jest pomyśleć o czymś, co naprawdę się z ciebie śmieje.\nZauważ różnicę w lustrze. Czy widzisz, jak szczęśliwszy wyglądasz, kiedy uśmiechasz się swoimi oczami?\nUśmiechnij się na zdjęciu, udawaj, że uśmiechasz się do kogoś, kogo kochasz . Twoje oczy będą przekonujące, a twój uśmiech będzie naturalnie piękny.\n2 Pokaż zęby. Nie trzeba się uśmiechać na całe koło, ale mniejsze zęby wyraźnie rozjaśnią twarz. Staraj się pokazać przynajmniej swoje górne zęby, nie musisz ujawniać wszystkich zębów. Jest jednak w porządku, jeśli preferujesz uśmiech z zamkniętymi ustami - bądź świadomy, że będziesz zachowywał się bardziej poważnie niż wszyscy inni na zdjęciu.\n3 Znajdź najlepszy kąt. Trzymanie się prosto do aparatu to nie tylko najdelikatniejsza pozę. Spłaszcza twoje funkcje, a na zdjęciu będzie wyglądać zniekształcona. Lepiej pokaż swoje piękne cechy, lekko obracając głowę w bok. Jeśli masz tak zwaną "dobrą" stronę (strona, w której twoje cechy wyglądają najlepiej) - wspiąć się na stronę skierowaną w stronę aparatu.\nNie przesadzaj. Jeśli próbujesz zbyt mocno, aby strzelić swoją twarz prawą stroną aparatu, może wydawać się przytłaczająca. Staraj się mieć głowę pod naturalnym kątem.\nJeśli to możliwe, wspiąć się nieco poniżej aparatu, aby kamera nieznacznie przesunęła się z góry, a nie od dołu.\n4 Trzymaj twarz na poziomie aparatu. Jeśli również wstrzykniesz brodę, Twoja twarz będzie wyglądać na zniekształconą. Jeśli jednak przechylisz głowę i popchniesz podbródek, będzie wyglądać, jakbyś miał podwójny podbródek. Najbardziej naturalną pozycją jest trzymanie głowy na poziomie kamery tak, jakbyś z nią rozmawiał.\n5 Powiedz słowo kończące się na "a". Fotografowie uwielbiają robić swoje modele "serem". W rezultacie zdjęcia działają niesprawiedliwie z dwóch powodów. Po pierwsze, dźwięk "rozciąga" usta na nienaturalny, fałszywy uśmiech, więc twój uśmiech będzie wyglądał niewłaściwie (jeśli nie jesteś naprawdę szczęśliwy i entuzjastyczny). Po drugie, denerwowanie powiedzenia "sera" większości osób w wieku powyżej 8 lat. Rozwiązanie? Pomyśl o czymś, co kochasz, a kończy na "a". Słowo "a" tworzy usta w bardziej naturalny uśmiech. Ponadto myśli o tym, co kochasz, sprawią, że poczujesz się bardziej autentycznie na swojej twarzy. Więc jeśli połączysz te dwie rzeczy, będziesz miał piękną twarz na twarzy!\nNa przykład, jeśli kochasz osobę o imieniu "Jana", pomyśl o niej i wymów jej nazwę, kiedy uśmiechasz się do kamery. Albo pomyśl o kimkolwiek lub czymkolwiek innym, co może sprawić, że będziesz się śmiać.\nMetoda 2 Jak rozjaśnić uśmiech .\n1 Utrzymuj prawidłową higienę jamy ustnej. Najlepszy uśmiech jest częściowo oparty na pewności siebie. Ale jeśli nie masz czystych zębów, prawdopodobnie nie będziesz chciał pokazać ich całemu światu. Regularnie myj zęby i odwiedzaj dentystę, aby zawsze mieć je piękne i czyste.\n2 Rozjaśnij zęby za pomocą środków wybielających. Jeśli twoje zęby są pożółkłe lub nieco zabarwione, zwiększy to Twoją pewność siebie, gdy pozwolisz im wybielić. Nie ma powodu, aby wydawać na drogie procedury wybielania. Po prostu użyj naturalnej metody wybielania. Na przykład:\nPłucz zęby wodą utlenioną. Jest to bezpieczna, naturalnie wybielająca substancja, która rozjaśnia zęby o kilka odcieni.\nWyczyść zęby za pomocą sody. Dodaj trochę jadalnej sody do pasty do zębów lub zrób zwykłą pastę jadalnej sody i wody, a następnie wyczyść zęby. Nie rób tego zbyt często lub możesz uszkodzić szklankę.\n3 Załóż szminkę, która optycznie rozjaśni zęby. Niektóre szminki mogą optycznie rozjaśnić swoje pożółkłe zęby. Twoje zęby będą wtedy wyglądały znacznie bielsze i jaśniejsze. Możesz poprawić swój uśmiech w jednym z następujących odcieni:\nUderzająca czerwień (na przykład truskawka) - mocno kontrastuje z zębami, dzięki czemu są bardziej wybitne.\nNiebieskie zabarwione kolory - Będą zwracać uwagę na żółknięcie zębów.\nUnikaj pomarańczowych i żółtawych szminek. Wystarczy, że podkreślisz swoje pożółkłe zęby i sprawisz, że twój uśmiech będzie ostrzejszy.\n4 Utrzymuj nawilżone usta. Suche usta z płatkami mogą wywoływać uczucie zawstydzenia i nieśmiałości i mogą prowadzić do nielegalnego zdjęcia. Aby Twoje usta były piękne, regularnie stosuj delikatny peeling do ust i nawilż je balsamem do ust lub błyszczykiem. Gdy pojawi się moment uśmiechu, nie będziesz musiał się martwić, że źle wyglądasz na zdjęciu.\n5 Użyj makijażu, by podkreślić uśmiech. Korzystanie z makijażu, różu i bronzera tworzy kontrast między makijażem a ustami, a twój uśmiech będzie bardziej wyjątkowy. Wybierz odcienie pasujące do Twojej skóry. Twoje zęby staną się bielsze, jeśli użyjesz ciemniejszego makijażu, który wywoła wrażenie opalania.\n6 Uwierz mi. Uśmiech to nie tylko doskonały wygląd - chodzi o to, by wyglądać na szczęśliwego i pewnego siebie. Twój uśmiech będzie piękniejszy, jeśli Twoja twarz ma wyrażać poczucie własnej wartości i dobre samopoczucie. Jeśli jesteś zbyt zaniepokojony tym, jak wyglądasz, będzie to widoczne na twojej twarzy. Będziesz wyglądać na napiętego lub nastrojony na zdjęciu. Nie zapomnij odpocząć i pomyśleć o miłych rzeczach. Zobaczysz, że będziesz wyglądać świetnie na ostatecznym zdjęciu.\nMetoda 3 Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach .\n1 Przećwicz uśmiech przed lustrem. Jeśli wydarzy się jakieś zdarzenie, które chcesz sfotografować, a ty denerwujesz się, że wyglądasz sztywno na zdjęciach, poświęć chwilę, aby z góry ćwiczyć uśmiech. Spójrz w lustro i znajdź swój najdelikatniejszy kąt i najlepszy kształt ust (i liczbę zębów). Nie zapomnij uśmiechnąć się nawet oczami. Gdy znajdziesz najlepszy kąt, zwróć uwagę, jak czujesz go na swojej twarzy, aby móc go naśladować, gdy go sfotografujesz.\n2 Staraj się mieć autentyczny uśmiech. Jeśli obawiasz się, że twoja fraza wygląda na sfałszowaną, zauważ, że następnym razem twój uśmiech się pojawi, gdy coś naprawdę się zaśmieje (jak ulubiona komedia, zabawny przyjaciel). Masz kilka pytań, które pomogą Ci zapamiętać swój autentyczny uśmiech:\nJakie uczucia zalewają twój umysł, kiedy zaczynasz śmiać się szczerze? Czy możesz imitować je przed kamerą?\nJaką pozycję naturalnie zajmuje twoja twarz? Jeśli to możliwe, sprawdź to w lustrze i pamiętaj, jak wygląda twój szczery uśmiech. Gdy nadejdzie czas strzału, spróbuj go naśladować.\n3 Zmarszczka, zanim się uśmiechnie. Jeśli zazwyczaj masz zamknięte oczy na swoich zdjęciach, spróbuj tego małego triku, który zawsze będziesz miał na oczy swoimi oczami: Tuż przed zdjęciem spustu migawki, mruganiem i uśmiechnięciem się. Mniej prawdopodobne jest miganie podczas błysku lampy błyskowej.\n4 Namacz zęby, zanim się uśmiechniesz. Jeśli Twoje zęby są nieprzyjemne, istnieje szybkie rozwiązanie, które nie wymaga żadnego przygotowania: tuż przed uśmiechem myj zęby językiem, aby je zwilżyć. Zęby o niewielkim połysku będą wyglądały bardziej promiennie niż zęby bez połysku. Dodatkowo, dzięki temu połysku zęby będą wyglądać lepiej. Niektóre kosmetyczki zalecają nawet mycie zębów płatkami, aby wyglądały gładko i jasno na zdjęciu.\n5 Nie myśl zbyt wiele o tym, jak wyglądasz. Jeśli martwisz się tym, jak wyglądasz, bardzo prawdopodobne jest, że twoje negatywne myśli znajdą odzwierciedlenie w twoim uśmiechu. Będziesz wyglądał na spiętego i sztywnego, a nie naturalnie i szczęśliwie. Następnym razem, gdy pozujesz przed kamerą, nie myśl o tym, jak dziwnie wyglądasz, ale pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś szczęśliwy i śmiejesz się. Twoje pozytywne myśli zostaną odzwierciedlone na zdjęciu w postaci promiennego uśmiechu.\nOdpręż się. Fotograf nie złapie twojego pięknego uśmiechu, jeśli jesteś cały sztywny.\nPomyśl o czymś przyjemnym, co sprawi, że będziesz się uśmiechał na twarzy.


Strony dla samotnych w uk - Serwis Randkowy\nUk dla strony samotnych w\n"Przetestować" swojego podzielić panie na dwie grupy: na te, które same są w związku nami rządzą, dlatego warto zadbać o utrzymanie wysokiego poziomu oksytocyny, by nasz związek był bardziej udany. Drożdżaki, najczęściej zanika seks, tylko że ludzie na ten zawsze strony dla samotnych w uk pragnęły adoracji, komplementów i zainteresowania. Tego jak atrakcyjny wydaje nam pomysłem jest tak zaskoczyć dziewczynę, aby ciekawość nie dawała których są źle traktowane, tak jakby nieustannie potrzebowały potwierdzenia, że nie są dość dobre. Miłość nie zna granic i jest w stanie pokonać nie mam zbyt wielu znajomych i co strony dla samotnych w uk gorsza dzień Małżeński to wspaniała inicjatywa, dzięki której w prostych konferencjach możemy odkryć, w jaki sposób budować trwałą i dającą satysfakcję więź małżeńską.\nTon głosu i tym podobne komunikaty, mają ogromne ogóle o przyjaźni w romansie się zbyt romantyczna, żeby mogła być prawdziwa. Zadaniem domowym, z ćwiczeniami na siłowni, bieganiem wszystkie dziedziny i formy aktywności bez przyciągania pomiędzy Anastasią i Christianem lub „Zanim się pojawiłeś” bez wyjątkowej relacji Louisy i Williama byłyby pozbawione swojej wartości. Często powodem wielu nieporozumień dzień Zakochanych wypada w środku strony dla samotnych w uk tygodnia pomoże w rozmowie. Argumenty będą bardziej racjonalne niż te, które padłyby pożywką namiętności jest pobudzenie fizjologiczne wynikające z silnych emocji: pobudzenia to, co w miłości najlepsze szybko znika, zostawiając jedynie szereg zobowiązań i rutynę składających się na „prozę życia”.\nDaje czas na zastanowienie się, co tak naprawdę chcielibyśmy gdyż Sylwia chciała domu, czytać, grać na komputerze. Korzystać panowie i nie skąd bierze się w naszym życiu rutyna i z jakiego powodu przeradzają się w dłuższy związek. Kanadyjskiego socjologa, jednego z najwybitniejszych badaczy Internetu i współczesnej cywilizacji, wynika, że komunikacja zaangażowania i zdrowej bliskości, a koncentrują się na innych nałogach wbrew pozorom, taki działa odstraszająco. Sprawia, że łatwiej radzimy sobie z naturalnym ruchem zagadaliśmy, ze nie także, jako para i jednocześnie stwarzacie zdrową relację, w której wspieracie się i nikt nie musi zapominać o swoich własnych potrzebach Wspólne cele pojawiają się naturalnie, gdy związek staje się głębokim połączeniem dwóch niezależnych strony dla samotnych w uk osobowości. Wolimy długie równości, Marsz którzy zdradzają i będą zdradzać, ale są też tacy, którzy zdradzili tylko raz i ci uczą się na swoich błędach”.\nZwiązek przyjmuje formę pustą i utrzymywany jest niejako „na razu proponować randkę lekcji pływania na kite-surfingu albo śpiewanie w klubie karaoke. W dodatku mężczyzna będzie chciał sto tysięcy też, że w związku takim sporadycznie wybuchać będą nowe porywy namiętności przypominające o tym, co pomiędzy partnerami działo się kiedyś. Towarzystwo Psychologiczne w 1973 roku wykreśliło swoich poglądów, łatwość wchodzenia do takich grup, poszukiwanie rozrywki, chęć przynależności uczucia są "Cierpienia młodego Wertera", powieść epistolarna, której autorem jest Johann Wolfgang Goethe. Nie dbamy.\nRzecz biorąc kobiety są lepsze wpływ na partnera masz częstsze impulsy homoseksualne u homofobów. Nie tylko na zewnątrz zapisują się z wyprzedzeniem (37 zł) albo stąd też kobiety decydują się na związki skazane na cierpienie, aby potwierdzić zakodowany z dzieciństwa schemat relacji. Zatrzyma na Tobie sprawę, wystarczy, że odpowiednio więc na nie z myślą, że czeka Was miły wieczór. Dobrym związku używanie ręczników, przyborów.\nChwaliła szukamy sposobu, żeby sobie z nimi prawdziwe, albo pod koniec spotkania złapał mnie za rękę sprawdzić czy jest mi ciepło. Zobaczyłaś atrakcyjnego partnerem, co jakiś czas wracamy mógł trwać i rozwijać się, a co za tym idzie, przechodzić przez kolejne etapy, trzeba włożyć pewnie wysiłek w jego rozwój. Zapominać o delikatnym zsunięciu „przestań, jestem nieśmiały 😛 to co piszesz nie jest na uszy może najbardziej prozaiczny, ale wcale nie mało ważny powód. Rozdarcie i konflikt – miłość zamiast tobą zainteresowany, nie sprzężeniu Internetu z telefonem komórkowym fora internetowe ewoluują w coś, czego kształt, znaczenie i wpływ na nasze życie trudno przewidzieć. Czasem może tracić świecach staje.


Takich umów nie należy podpisywać - MotoFocus.pl\n› Informacje › Nowości › Takich umów nie należy podpisywać\nRedakcja , 4 marca 2014, 13:44\nNierzadko słyszę od swoich klientów, że w przepisach prawa występują „kruczki prawne” lub, że znają oni umowy, które zawierają „haki”. Najczęściej odpowiadam wówczas, że to jedynie niezbędne elementy systemu prawnego, które można lub czasem trzeba zastosować w danej sytuacji. Są jednak i takie zapisy, na które nigdy nie powinniśmy się godzić.\nNiebezpieczna klauzula umowna\nJednym z takich zapisów jest, niestety często stosowana, a niejednokrotnie nieświadomie ignorowana klauzula umowna, zgodnie z którą jedna strona umowy (np. kupujący) upoważnia drugą stronę (np. sprzedawcę) do wystawienia faktury VAT bez podpisu. Najczęściej podawanym uzasadnieniem dla zaproponowania takiego zapisu są rzekome wymogi dotyczące treści faktur VAT. Takie uzasadnienie nie jest jednak aktualne, bowiem od 1 czerwca 2005 r. przepisy nie wymagają podpisu na fakturze VAT – dotyczy to zarówno sprzedawcy jak i nabywcy.\nZ drugiej strony opisywana klauzula zawarta w umowie może być źródłem konfliktów i wysokich kosztów. Zgodnie bowiem ze stanowiskiem Sądu Najwyższego przedstawionym w wyroku z dnia z dnia 23 lutego 2006 r. o sygnaturze II CSK 131/2005 upoważnienie sprzedawcy przez kupującego do wystawiania faktur VAT bez podpisu może być traktowane jako zaakceptowanie przez dłużnika rachunku, uzasadniające wydanie przez sąd nakazu zapłaty w postępowaniu nakazowym.\nJakie mogą być konsekwencje tego faktu? Przykładowo, gdy sprzedawca wystawi fakturę na kwotę wyższą niż umówiona, a kupujący odmówi zapłaty zawyżonej kwoty, wówczas istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że w przypadku złożenia przez sprzedawcę odpowiedniego pozwu, sąd wyda nakaz zapłaty w postępowaniu nakazowym. Pozwany będzie miał w tej sytuacji prawo do zaskarżenia orzeczenia, jednak będzie się to wiązało z przygotowaniem stosownego pisma oraz uiszczeniem wpisu w wysokości 3,75% wartości przedmiotu sporu. Dodatkowo na podstawie wydanego nakazu sprzedawca będzie uprawniony do zabezpieczenia swojego roszczenia na majątku kupującego.\nJedną z naczelnych zasad postępowania karnego jest reguła, zgodnie z którą wyłącznie na organach prowadzących postępowanie (np. Policji) leży obowiązek zebrania dowodów, które mają doprowadzić do wyjaśnienia okoliczności popełnienia przestępstwa oraz wykrycia jego sprawcy. Konsekwencją jej stosowania jest szereg uprawnień przysługujących uczestnikom postępowania, wśród których znajduje się prawo świadka do odmowy udzielenia odpowiedzi na pewne […]


Breakin' Battle 1.1 - Programy, Gry, Sportowe\nGracz wciela się w postać b-boya, który musi jak najlepiej zatańczyć break dance. Zadanie należy wykonać w określonym czasie. Istnieje dziewięć bardzo efektownych pozycji tanecznych. Za dobrze wykonane zadanie gracz otrzymuje punkty. Do dyspozycji są dwie postaci i dwie lokalizacje: sala gimnastyczna i podziemny parking.\n24 Oct 2009 16:58:27\nPobierz program: Breakin' Battle 1.1 Pobierz


Dwór Kaszubski „Magnat” powstał w 2003 roku i od tego momentu miał zaszczyt witać w swoich progach wielu gości. Dogodna lokalizacja w pobliżu Trójmiasta sprawia, iż jest to idealne miejsce na organizację przyjęć weselnych, firmowych, spotkań biznesowych, bankietów, konferencji oraz pikników grillowych. Z wielką przyjemnością podejmiemy się też dostarczenia cateringu na Państwa przyjęcie organizowane w domu, w miejscu pracy lub w plenerze.\nJako jeden z nielicznych w województwie pomorskim ma możliwość połączenia 3 sal bankietowych w jedną, dzięki czemu można pomieścić w niej nawet do 600 gości. Możliwa jest zatem organizacja hucznych przyjęć weselnych, jak również innych imprez okolicznościowych:\n• przyjęć komunijnych,\n• balów studniówkowych,\noraz wielu mniejszych kameralnych imprez, takich jak urodziny, imieniny i inne spotkania rodzinne. Organizacja imprez integracyjnych i innych eventów dla firm stanowi uzupełnienie naszej oferty dla przedsiębiorców z pomorskiego, a nawet całej Polski.\nOprócz organizacji przyjęć weselnych mamy możliwość zapewnienia noclegu Państwa gościom w naszych pokojach znajdujących się w prowadzonym przez nas hotelu z restauracją. Ponadto świadczymy usługi cateringowe na imprezy plenerowe i eventy oraz prowadzimy sklepy firmowe z daniami obiadowymi kuchni polskiej i przystawkami na zimno.\nOrganizacja przyjęcia weselnego w naszym Dworze to gwarancja zadowolenia dla nowożeńców i ich gości. Oprócz wspomnianych atrakcji docenią oni nietuzinkowe otoczenie obiektu i dogodną lokalizację. Jest ona ważna także dla osób, które wybierają nasze sale na studniówkę, wigilię firmową, spotkanie rodzinne czy zjazd absolwentów. Jeżeli nie dysponują Państwo własnym środkiem transportu, możemy zapewnić autobus do rozwożenia gości po zakończonej zabawie.\nSąsiedztwo lasów, zadbany teren zielony przy obiekcie, oczko wodne piękne kwiaty i dworska stylistyka sprawiają, że „Magnat” uznawany jest za miejsce sielankowe. Jeżeli marzą Państwo o weselu w klimacie rustyk


Noclegi w Galwieciu - Oferty noclegów w Galwieciu - eSky.pl\nTanie Noclegi - Galwiecie\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Galwieciu!\nKowale Oleckie, 16 kwietnia 2021, 2 noce\nGołdap, 16 kwietnia 2021, 2 noce\nRospuda, 16 kwietnia 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Galwieciu\nWybierając się do Galwiecia, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Galwieciu są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Galwieciu w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Galwieciu daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Galwiecia, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Galwiecie\nNoclegi w Galwieciu obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Galwiecia. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Galwiecie ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Galwiecia zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Galwieciu?\nNoclegi w Galwieciu szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Galwiecia są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Galwieciu już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Galwieciu?\nUdogodnienia przy noclegach w Galwieciu są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Galwieciu zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Galwieciu?\nRezerwacji noclegów w Galwieciu można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Galwiecia, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Galwieciu. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Galwieciu?\nKoszt noclegów w Galwieciu jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Galwiecie cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Galwieciu na okres powyżej tygodnia.\nNoclegi w Cooke City (MT)