Zestaw uchwytów do kukurydzy Spiky Westmark\nOceń ten produkt jako pierwszy! ID: 110014134 | SKU: 110014134\nCztery poręczne uchwyty do trzymania kolb kukurydzy. Zestaw w sam raz dla dwóch osób.\nWygodnie i bez parzenia w ręce\nUchwyty Spiky od renomowanego producenta Westmark znacząco ułatwiają trzymanie kolb kukurydzy podczas jedzenia. Rączki z tworzywa sztucznego są bardzo wygodne i dobrze leżą w dłoniach. Szpikulce wykonane zostały z trwałej stali nierdzewnej i po wbiciu w kolbę, utrzymują ją w stabilnej pozycji.\nWymiary: 7,5 x 2 x 1,5 cm


sPpokolenie, czyli Gniew (PDF) - Andrzej Te | Download | merlin.pl\nsPpokolenie, czyli Gniew (PDF)\nCzy Polacy znaleźli się na granicy wytrzymałości i czy czeka nas rewolucja, która skanalizuje drzemiące w społeczeństwie pokłady gniewu? Czy słowo kryzys, odmieniane w ostatnich latach przez wszystkie możliwe przypadki, doprowadzi do powszechnego przełomu, czy tylko chronicznej frustracji jednostek, którym się w życiu nie powiodło? sPokolenie oryginalna satyra na współczesność: na urzędy, urzędników, zachodnią kulturę w stylu hollywoodzkiej fabuły, cywilizacyjny skok w przyszłość Polski i Polaków, odwieczny konflikt "młodych wilków" ze starymi wygami oraz na modny trend na bycie sławnym i przez wszystkich kochanym. To wreszcie nawoływanie do społecznej rewolucji. Schemat fabularny powieści oparty został na trzech historiach, które - wraz z rozwojem wydarzeń - łączą się w jedną, mało optymistyczną opowieść. Pierwszoplanowi bohaterowie to osoby wywodzące się z różnych środowisk, w różnym wieku, napiętnowani odmiennymi doświadczeniami, łączy ich poczucie niespełnienia, swoistej niesprawiedliwości oraz pragnienie działania na rzecz odmiany losu własnego i - w przypadku niektórych postaci - również innych. Autorowi udało się stworzyć powieść nie tylko wielowątkową, ale i wielowymiarową. Wielowymiarowość polega tu na ukazaniu różnych obliczy gniewu, od samych początków, przyczyn rodzącej się negacji, po ostateczne nagromadzenie się złości, prowadzące do eksplozji, ofiar? sPokolenie, czyli Gniew to pozycja pod wieloma względami silnie prowokująca i skłaniająca do przemyśleń, pełna czarnego humoru, sarkazmu, groteski i przejaskrawień, dających jednak interesujący efekt końcowy, uderzający z pełną mocą w dobrze nam znaną i raczej nielubianą codzienność. Bohaterowie sPokolenia są pokrzywdzeni przez chorą rzeczywistość. Nie da się z niej wyleczyć, można od niej uciekać. Andrzejowi Te udało się (?) zrobić z tego swego rodzaju prowokacyjne arcydzieło. Świetna jest wieloznaczność jego gniewu i dialogi - Jarosław Czechowicz, blog "Krytycznym okiem" Patronat medialny nad książką objęły Radio Akadera 87,7 FM, Radio Aktywne, Magazyn Literacki Książki, Kwartalnik Literacki Wyspa, dlastudneta.pl, independent.pl, granice.pl, O autorze: Andrzej Te. Rocznik ?82. Autor powieści "PRacownik" (opublikowany pod pseudonimem Hubert Hurbański, 2009), zbioru opowiadań "Dzieci TV"(2011), tomiku "wystarczy zalać" (2011) oraz powieści Freelancer (2012).


Polskie Radio Katowice Wiadomości | 34 nowe przypadki zakażenia koronawirusem\n34 nowe przypadki zakażenia koronawirusem\n34 nowe przypadki zakażenia koronawirusem potwierdzone pozytywnym wynikiem testów laboratoryjnych odnotowano w całej Polsce - podało właśnie Ministerstwo Zdrowia na Twitterze. 6 osób zakażonych jest także w naszym województwie.\nW dobrym stanie jest mężczyzna w średnim wieku, który zakaził się w miejscu pracy. Mieszkaniec powiatu cieszyńskiego przebywa w izolacji domowej. W dobrym stanie zdrowia jest pięć kolejnych mieszkanek również z powiatu cieszyńskiego. Wszystkie zakaziły się w swoim miejscu pracy.\nOprócz naszego regionu, w województwie lubelskim odnotowano 9 przypadków, kujawsko-pomorskim 4 i po 3 przypadki w pomorskim, wielkopolskim, małopolskim, warmińsko-mazurskim oraz po 1 osobie w województwach świętokrzyskim, podkarpackim i zachodniopomorskim.


Orlen mówi "nie" dla atomu i górnictwa. "W to nie zainwestujemy" - Money.pl\nStrona głównaGiełdaOrlen mówi "nie" dla atomu i górnictwa. "W to nie zainwestujemy"\n| 06.12.2019 13:41\naktualizacja 07.12.2019 13:18\nDaniel Obajtek, prezes PKN Orlen (WP.PL, Krzysztof Olszewski/WP)\n- Nasza strategia nie uwzględnia inwestycji w energetykę atomową, udziału w projekcie EJ1, jak również zaangażowania we wspieranie górnictwa - napisał prezes Orlenu Daniel Obajtek na swoim profilu na Twitterze.\nTo komentarz do informacji o wezwaniu na zakup wszystkich akcji grupy Energa. Orlen chce zapłacić po 7 zł za sztukę, czyli całość kosztowałaby 2,9 mld zł. Na koniec września Orlen miał w dyspozycji 6,8 mld zł płynnych środków. Ewentualna budowa elektrowni atomowej to jednak dużo większe pieniądze. Szacunki mówiły nawet o 100 mld zł rozłożone na lata.\nZobacz też: Energia z odpadów. PGE rozbuduje ważną inwestycję w Rzeszowie\nZapytany w czwartek, czy po przejęciu Energi planowana jest rezygnacja w budowy bloku węglowego 1 000 MW w Elektrowni Ostrołęka (Ostrołęka C), Obajtek powiedział, że grupa wnikliwie przeanalizuje każdy proces inwestycyjny. Wielu ekspertów przekonuje, że projekt nie będzie opłacalny w sytuacji, gdy ceny praw do emisji CO2 poszły w górę, co znacząco zwiększa koszt produkcji energii z węgla.\nCzytaj też: Akcje PKN Orlen poleciały w dół. Mocno zyskuje Energa\nDla Orlenu kupno Energi to zwiększenie dotychczasowych zasobów produkcyjnych w obszarze energii elektrycznej. Wcześniejsze inwestycje, głównie w elektrownie gazowe częściowo zasilają zakłady Orlenu. Ich produkcja wynosiła 8 TWh rocznie.\nRazem z Energą wzrośnie do 11,6 TWh rocznie. Aktywa energetyczne dały w tym roku już 15 proc. EBITDA (zysk operacyjny powiększony o amortyzację) Orlenu, a razem z Energą ma to być nawet 30 proc. Udział Orlenu w krajowym rynku produkcji energii wzrośnie przez to do około 7 proc.\nPispica F2 -\nAtomowo, to miało już być w Formule 1. Chyba dlatego Obajtek Bez Majtek boi się inwestować, bo Nacialnik pogoni jak nic.\nJAPONIA NIE ...\nZgliszcza Fukushima juz 8 lat 9miesiecy jest polewana woda w celu chlodzenia stopionych rdzeni. JAPONIA NIE WIE JAK TO UGASIC. Polacy wiedza?\norlen dla wungla albo zmiana prezesa\nkupi lotos,energę utrzyma emerytów i jeszcze co , może kaczego kupra ....\nJak to jest, że państwa typu Słowacja czy Litwa stać na elektrownie atomowe, a Polski nie? Więcej bzdur typu kupowanie wyborców, a niedługo za te 500 plusy będziemy wszyscy siedzieć po ciemku przy świeczkach.


bezglutenowo znaczy wyjątkowo ...: Trochę o tym i o tamtym:)\nTrochę o tym i o tamtym:)\nWitajcie po (znowu) przerwie. Przyznaję bez bicia, że po raz kolejny troszkę bloga zaniedbałam, aczkolwiek dziękuje za Wasze odwiedziny, bo widząc po statystykach, troszkę Was się tutaj pojawia. Nie będę obiecywać, że to się już nie powtórzy, bo sami wiecie, że czasem tak bywa. Jednakże dziś przyszła pora się zmobilizować i coś dla Was skrobnąć:)\nPo pierwsze chciałam wspomnieć o moim ostatnim wypadzie do Krakowa, jak się być może domyślacie, było to 30 marca, z racji tego, że w Shake&Bake odbył się dzień bezglutenowej pizzy! Wypad oczywiście jak najbardziej udany, w skrócie można powiedzieć, że nie ma to jak wśród "swoich".\nMoim skromnym zdaniem, pizza troszkę mnie rozczarowała, przede wszystkim swoim rozmiarem, ale i tym, że była hmm tłusta. Ciasto średnio przypominało ciasto na pizzę, ale myślę, że ogólnie było smaczne i co najważniejsze zjadliwe! Pizzę można było skomponować samodzielnie, do wyboru było 3 rodzaje ciasta, i mnóstwo bezglutenowych dodatków, m.in. rukola, sr, cukinia, grillowana papryka, kurczak itd itd. Dodam, że na pizzę czekało się bardzo długo, o czym przekonali się zapewne wszyscy klienci. Poza tym jak się okazało było za mało miejsca jak na taki zlot celiaków, dlatego sporo osób stało na dworze;) Jak by nie było, mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że drobne rozczarowania zostały zdecydowanie przyćmione przez świetną atmosferę, spotkanie z innymi bezglutkami, a co najważniejsze tym, że była to moja pierwsza od 4 lat pizza na mieście !!! :):)\nTo tyle, jeśli chodzi o Kraków. Chciałam Wam jeszcze pokazać co ostatnio znalazłam w Cerfurze.\nBatoniki są bardzo smaczne i idealnie nadają się na przekąskę.Jeden batonik ma około 80 kcal (o ile dobrze zakodowałam). Myślę, że warto spróbować, zawsze to jakaś alternatywa! A może już próbowaliście?\nAutor: Dżola o 17:25


Fotograf wykonujący zdjęcia ze ślubów - AjLawJuBaby.pl\nCałe szczęście, że okazaliśmy się bardziej gospodarni od naszych znajomych i postanowiliśmy znaleźć odpowiedniego fotografa jeszcze na kilkanaście miesięcy przed naszym ślubem i weselem. Posiadania atrakcyjnej pamiątki w postaci właśnie takich zdjęć to konieczność i każda para młoda wam to powie, że nie warto oszczędzać pieniędzy na zdjęciach, a wynajdywać właśnie doświadczonych fotografów, którzy zgodnie z doświadczeniem są w stanie zagwarantować bardzo dobrą jakość.\nDecyzja o zatrudnieniu fotografa\nZdecydowałem, że przejrzę najbardziej znane portale ogłoszeniowe w internecie w naszym mieście i wybiore kilku fotografów, którzy mi się podobali. Nie było to łatwe zadanie i chyba spędziłem kilka dni na tym, gdyż fotograf ślubny to dość częsty widok i faktycznie jak ktoś się nie zna, to można trafić na osobę, która nie posiada aż takiego doświadczenia. Fotograf wykonujący piękne zdjęcia ślubne w Rzeszowie dobrze radzi sobie z takimi rzeczami, jak sesje zdjęciowe z ważnej uroczystości, jaką jest ślub, ale także z tej mniej formalnej części, czyli z wesela. Jak widzicie warto posiedzieć nad tym parę chwil, aby upewnić się, że wybrany przez was fotograf będzie idealną opcją na kolejne kilkanaście godzin ślubu oraz wesela. Fotograf ślubny często posiada doświadczenie w zapewnieniu oprawy fotograficznej wesela i odwrotnie, dlatego nieważne, jaką osobę znajdziecie specjalizującą się w szeroko pojętej branży ślubnej, to na pewno będzie w stanie zagwarantować wam odpowiednio dobrą jakość.\nFotograf ślubny pojawił się w ustalonym miejscu i w ustalonym czasie, więc już miał u mnie dużego plusa. A jak okazało się, że zdjęcia, które robił są wysokiej jakości i faktycznie prezentują się świetnie to wiedziałem, że była to najlepsza decyzja od lat, aby zatrudnić tak zorganizowanego fotografa.


Jak pewnie wiecie na prowadzenie blogów zrobiła się straszna moda. Każdy chce go prowadzić, ale często jest tak że ludzie nie wiedzą dokładnie o czym piszą. U nas jest całkiem inaczej. Nasz blog powstał z prostej przyczyny, chcemy się z wami dzielić naszymi zainteresowaniami.\nPewnie zastanawiacie się o czym będzie ten blog? Nasz blog będzie o modzie i urodzie, ale zacznijmy od początku.\nMamy na imię Ewa i Karolina. Dlaczego piszemy razem? Łączy nas wspólny wiek i pasja.\nChyba czas na opisanie siebie.\nKarolina- Mam 18 lat (w kwietniu 19). Uczę się w liceum o profilu europejskim, jednak swoją przyszłość wiąże z kosmetologią. Kosmetologia to szeroka dziedzina, jednak ja najbardziej lubię wizaż:) Interesuje się również fotomodelingiem. Jestem zwykłą dziewczyną, która chce prowadzić ciekawe życie.\nEwa- Mam 19 lat. Chodzę do klasy z Karoliną, w sumie znamy się już od czwartej klasy podstawówki. Tak samo jak ona interesuje się kosmetologią, tyle że mnie bardziej interesuje kosmetyka pielęgnacyjna. Wolny czas spędzam z chłopakiem.\nTo starczy o nas:) Na pewno w trakcie pisania dowiecie się dużo więcej.\nTen blog piszemy dla was! Tematy będą związane z urodą, ale i również modą. Myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie.\nAutor: Karolina Wójcicka o 10:23\nNippi 22 stycznia 2015 00:22\nKamila Arczyńska 22 stycznia 2015 11:15\nModa modą, ale prowadzenie bloga to wcale nie taka latwa sprawa jak może się wydawać.\nPowodzenia Wam życzę w każdym bądź razie! :)\nMiss Cosmo 24 stycznia 2015 11:46\nMoże masz ochotę na wspólną obserwację? Jeżeli nie, to jedynie zapraszam do siebie :)


Napad lęku- co to jest. Inne spojrzenie\nby Sabina / 06/03/18 /\nStoisz w kolejce i zaczynasz odczuwać napływające objawy ataków paniki np. nogi jak z waty, palpitacje serca, zawroty głowy – chcesz się usilnie skupić na liście zakupowej, ale nie potrafisz. Im bardziej koncentrujesz się na objawach tym więcej zaczyna ich napływać. Mocno skupiasz się na otoczeniu, Twój wzrok się wyostrza, a wszystkie dźwięki przeszywają Cię do szpiku kości. Duszę się! Dostanę zawału! Zemdleję, upadnę i rozbiję sobie głowę! Pewnie za chwilę oszaleję i narobię sobie wstydu! Im silniejsze negatywne emocje tym więcej objawów. Rzucasz zakupy, wybiegasz w popłochu ze sklepu i zmagasz się z ogromnym poczuciem – nie widzisz wyjścia z tej sytuacji. Zaczynasz odczuwać negatywne emocje i napad lęku gotowy.\nNapad lęku – dwa różne podejścia\nGdyby rozłożyć tą sytuację na czynniki pierwsze można uznać, że odchodzimy od zmysłów. Bo przecież z naszym ciałem dzieje się szereg dziwnych rzeczy… Kręci nam się w głowie, mamy przyśpieszony oddech, kolana jak z waty, rozbiegane myśli i chcemy uciekać gdzie pieprz rośnie i boimy się omdlenia.\nMagda 06/03/18 09:56\nJak przestanie się człowiek bać tego lęku i ataków paniki to one znikną i nie będzie nerwicy 😛\nSabina 06/03/18 19:27\nANIA 06/03/18 21:46\nJa już lęków sie nie boję ale boję się, że np.z braku sił czy z powodu zawrotów głowy upadnę i to sa moje lęki.\nMagda 08/03/18 09:47\nJa to mam taką sinusoidę. Jak nie mam stresów to jest ok. Jak są stresy to mam masakrę 😛 Wczoraj głupia baba dala mi 2,0 z proseminarium na uczelni bo spóźniłam się z oddaniem pracy licencjackiej i stwierdziła, że nie ma zamiaru mi tego poprawiać i ze jest źle wszystko. A ja nawet nie wiem co jest źle. Tak po mnie pojechała, że cały dzień myślałam ze zaraz zejdę z tego świata i to wszystko ze strachu “co ja teraz mam zrobić”. Dalej nie wiem co mam zrobić, jak to poprawić itp. skoro ona nie chce ze mną gadać 🙂 Nie umiem w nerwicy radzić sobie z dużymi problemami. Nawet zamień problem na wyzwanie mi nie pomaga. W poniedziałek mam wizytę u jakiegoś psychoterapeuty, który niby zajmuje się tym jak radzić sobie w stresie i dam znać czy to w ogole jest cos warte 😛\nANIA 06/03/18 10:10\nJa chyba dzisiaj mam dzień, że nie widzę wyjscia z tej sytuacji. Jestem i trwam to słowa które idealnie do mnie pasują. Wczoraj miałam dzień zaplanowany do kazdej minuty licząc na to, że lęk wolnopłynący choć trochę odpuści ale gdzie tam. Ja coś robię ale i lęk cos coś robi. Rozgościł sie w moim ciele i non stop jakiś objaw ostatnio zawroty głowy i ból kręgosłupa albo nerek i tak w koło. Do tego poczucie, że pomagam innym i nawet czasami mi za to podziękują, coś im sie udaje bo im podpowiadam, podsyłam dobre pomysły, a sama nie osiągam nic. Czuję sie jakbym nie potrafiła wyjść z tego bagna. Ostatnio nawet znajomy powiedział o mnie matka Teresa bo mnie nawet na ulicy zaczepiają i proszą o pomoc. Tak jakbym na czole miała wypisane Pomogę. Jego zaczęło to śmieszyć, a ja mimo, że pomagam to wolałabym to robic z przekonaniem, że sama jestem szczęśliwa. Czuję się dziwnie bo w koło też słyszę, że karma wraca. Taaa….. moją karmą by było wyjscie z tego bagna.\nMaja 06/03/18 19:42\nDzisiaj podjełam decyzję że będę chodzic na zumbę będzie radośnie i pobudzająco.Puściłam na próbę z you tuba poćwiczyłam fajnie wszystkie mięśnie pracują gęba się cieszy tak z 20 min.Gdy skonczyłam poczułam się zle osłabienie napięty wzrok tak jak przy ataku lęku czy paniki .Pewnie organizm ma mało wysiłku pozytywnego i mózg zapamiętał tylko te złe wysiłki ,czy dobrze myślę?No i tak jutro chcę pójść pierwszy raz mimo ze zle sie moge tez poczuc pokarze ze dam rade byc moze zmniejsze w ten sposób ataki? Cisnienie spadło mi po wysiłku 86/57 z 106/68 ale cóż nie nakręcam sie zawsze byłam zflaczała mało ruchu może to też woła o pomoc?\nSabina 07/03/18 07:54\n20 minut to za mało- ćwiczymy wolniej, ale co najmniej godzina. Najlepiej jogging, bieg, marsz. A zumba dodatkowo. I wyrzucamy ciśnieniomierz za okno 🙂\nANIA 07/03/18 10:13\nDla mnie 20 minut to już dużo. Szczególnie gdy ktoś nawet przed nerwicą nie ćwiczył. Ja przed jakimkolwiek wysiłkiem już mam.niskie ciśnienie.\nSabina 07/03/18 17:54\nAnia, jesteś tu z 3 lata? Po 3 latach regularnych ćwiczeń 20 minut powinno być już jak mała rozgrzewka.\nANIA 07/03/18 18:16\nNie wiem ile tu jestem bo nie liczę tego. Po tylu latach nie powinno być mnie tu wcale, a o nerwicy nie powinnam już pamiętać. Ale jest inaczej i mimo, że kolejny dzień spędziłam w łóżku ( okres,ból nerek i stres) to chyba sie nie pochlastam z tego powodu. Ogólnie już chyba wszystko mi zoobojętniało.\nSabina 07/03/18 18:47\nAnia, próbuję powiedzieć, że gdybyś od 3 lat regularnie ćwiczyła to dziś 20 minut nie stanowiłoby dla Ciebie problemu. To samo dotyczy pozostałych dziedzin życia. Ja od zawsze Ci powtarzam, że Twoje oczekiwania nie są proporcjonalne do nakładu pracy. A Twoja wiadomość od lęku to zakasać rękawy i działać. Ps. Ja też mam dziś okres. Boli mnie głowa, plecy i ledwo żyje. Wstałam o 5:30 i wróciłam z pracy o 16:30 Pobiegłam do mechanika po samochód (5 km truchtem), przyjechałam do domu, wyprowadziłam Suzie, zrobiłam miętę, zażyłam leki rozkurczowe i poleżałam 30 min. Teraz jadę na drugi koniec miasta do szpitala do mojego Sebo i pewnie wrócę do 23:00 bo korki. Po drodze zrobię mu jakieś zakupy. Wiem, że jest ciężko. Ale ataki paniki nauczyły mnie, że jak się czegoś chce to trzeba się o to postarać. Ja chcę zarobić na centrum szkoleniowe Niepanikuj więc każdego dnia działam w tym kierunku. Nawet jak mnie boli brzuch. Nie ma się co łamać. Głowa do góry i działaj. Musisz mi zaufać, bo wiem co mówię i wiem, że możesz być zdrowa.\nANIA 07/03/18 18:24\nTrądzik leczę 20 lat i po tym czasie też powinnam mieć cerę jak alabaster, a nie mam. Więc z tym czasem to u mnie nie działa. Właściwie to ostatnio co raz częściej zastanawiam się jaki jest w tym wszystkim sens. I czy kiedykolwiek o tej porze będę sie cieszyła, że za rogiem wiosna, czy kiedykolwiek uda mi sie wyjechać na wakacje czy kiedykolwiek pójdę ze znajomymi na sok ba czy kiedykolwiek ich będę miała. Mimo mojego pozytywnego myślenia, a raczej wdzięczność za to co mam bo ostatnio uznałam, że to pierwsze jest płytkie to mam już mega zmęczenie tym wszystkim. Nie ogarniam i tyle.\nMaggie 07/03/18 21:32\nAniu,U ciebie trochę to brzmi jakbyś na coś czekała, na jakiś cud , że karma się w końcu odwróci i pewnego dnia w staniesz bez nerwicy. Otóż….tak nie będzie. Brak tu działania i jeszcze raz dzialania! Przepraszam jeżeli cię to urazi , ale na prawdę widzę po sobie co daje efekty -jest to działanie , po prostu ..jezelinnie masz przyjacio i ci to przeszkadza to wiedz że oni nie zapukaja ot tak do twoich drzwi…trzeba się o nich postarać . Też mam ciężko też mam mało znajomych , zapisałam się na studia co było najlepsza decyzja , poznałam tam fantastycznych ludzi i założę się że to początek pięknej przyjaźni,\nWiem że jest ciężko ,bardzo, bardzo ciężko .ale nie przyjedzie żaden rycerz N białym koniu i nas nie uratuje , za to same możemy ….tylko trzeba działać . Nie dzień nie dwa nientydzien miesiąc ale rok dwa trzy. Będą efekty na 100 procent\nANIA 08/03/18 10:17\nMAGGIE spoko nie obrażam się ale tak jak pisałam kiedyś, że ja nawet będąc na studiach nie mialam znajomych. Tak wiem, że trudno w to uwierzyć ale tak było. Mimo, że jestem gadułą i towarzyską osobą. Gdybym czekała na cud to nie poswiecilabym czasu i mnóstwo energii na terapie, szukanie przyczyn, nie czytalabym książek, nie zagladalabym tutaj i nie próbowałam milion razy. Osoby, które widziały moją pracę zaczynają wątpić czy to nerwica bo aż trudno w to uwierzyć.\nANIA 08/03/18 10:24\nSabi no to Podziwiam ale już takie historie słyszałam i wiele razy powtarzałam, że ja z moimi bólami okresowymi mogę co najwyżej funkcjonować w domu i uwierz, że i tak staram się jak mogę. Łzy leją sie z bólu. Ginekolodzy nie raz mówili mi, że moje bóle to jak bóle porodowe. Nie wiem jakie są te drugie bo nie rodziłam. Moja bratowa czy siostra nie wiedzą co to okres, a u mnie to jakaś masakra.A wiem, że jestem odporna na ból. Ale fakt pewnie wygląda to jakbym była cieniasem. Może jestem ale na więcej nie mam już siły.\nANIA 08/03/18 10:45\nI Przepraszam za mój język ale ostatnio jestem mega nerwowa i wywalam z siebie wszystko. Zawsze złość w sobie dusiłam, a teraz mimo, że to dla mnie trudne staram się ją wrzucić na zewnątrz. Przyznaję się, że nie biegam nie chodzę na siłkę czy rumbę i może w tym tkwi cały secret. Wszystkiego dobrego z okazji Dnia Kobiet Dziewczynki :@ a dla Sebo dużo zdrowia.\nANIA 08/03/18 11:54\nNie wiem jak ale pomoglaś mi dzisiaj załatwić coś samej. Mialam to załatwić z kimś ale z nerwów zrobiłam to sama. Bylam też u lekarza i mimo, że zgięta w pół to mnie nie przyjął. Kazał umówić się na jutro. Nasza służba zdrowia. Dzięki :@\nANIA 09/03/18 09:42\nChyba codziennie potrzebuję takiej motywacji i takich słów. Chętnie wykupię pakiet takich smsów które będą mnie budziły kazdego dnia 🙂\nAnn 07/03/18 06:50\nDroga Sabinko buszuje po Twoim blogu od miesiąca. Staram się czytać go codziennie, bo napawa mnie optymizmem. Wykupiłam dostęp premium żeby nic mnie nie ominęło! Jestem na nazwijmy to „końcu” swojej przygody z nerwica, która zagościła w moim życiu 4 lata temu. Ten „koniec” o którym wspomniałam przypomina sinusoidę, a moja wiara w to ze mogę się pozbyć tego cholerstrwa raz jest wielka, a za kilka dni znikoma..i tak w kółko. Z atakami palniki radze sobie już całkiem niezle, mogę nawet powiedzieć ze kiedy je zaczynam wyczuwać to witam je z otwartymi ramionami, ale one wtedy jakby nie chcą się już witać 😉 Powiedz mi Kochana co możesz doradzić na przewlekły lęk? Mam teraz tak, ze wkręcam sobie daną chorobę (zazwyczaj jest to gruby kaliber) i wyczuwam wszystkie jej objawy. Następnie weryfikuje to badaniami i mimo odrzucenia mojej diagnozy ja albo dalej wałkuje temat albo zmieniam chorobę i tak jest od roku..obecnie jestem na etapie głowy – ból głowy napięciowy, ból skroni i mdłości..nie wiem jak mogę postawić po prostu ta kropkę nad „i” i uwierzyć w końcu w to, ze jestem zdrowa i mogę zacząć żyć normalnie.\nSabina 07/03/18 07:57\nZrób sobie założenie, że zaczynasz się martwić objawami jak będą trwały w ciągu przez 2 tygodnie. Wtedy dopiero warto rozważyć badania. W innym wypadku uczymy się olewać objawy i wyznajemy zasadę nie mam czasu na te głupoty, a co ma być to będzie.\nMaja 07/03/18 21:38\nWróciłam dałam rade 1,5godz zumby zakochałam się czuję każdy mięsień nawet twarzy z usmiechu😁 moje ospałe zlęknione znerwicowane ciało dostało szoku….patrzyłam jak dziewczyny wymiękają wychodzą i byłam z siebie taka dumna my nerwicowcy jesteśmy tak mocni że nie doceniamy tego że to przyszło po to by nas kopnąć w dupę do życia.Będzie trudno nie raz pewnie jutro odpokutuje za tą dobrą energię ale co tam wezmę to na klatę już będzie lżej z obrazem zumby 💓 polecam dziewczyny wysiłek.Martwi mnie że pewnie schudnę a juz ze mnie skóra i kość coś muszę z tym zrobić dieta jakaś nie wiem….\nANIA 08/03/18 10:12\nFajnie dziewczyny, że Wam się udaje :). Ja wygląda na to, że jestem wyjątkowa. Nawet dzień kobiet spędzę orginalnie bo u lekarza o ile w ogóle mnie przyjmie. No cóż….\nSabina 10/03/18 09:24\nNatalia 10/03/18 18:30\nSabi wiem ze juz kilka razy o tym pisałam ale powiedz mi jak u Ciebie wyglądały te dziwne bicia serca? U mnie to nie jest tylko przyspieszone bicie ale również coś w rodzaju czkawki dziwne zapadnie się ciężko opisać. Jak robiłam badania na przykład holter to akurat takich przeskokow nie miałam. Czy Tobie mówili że to nie jest nie bezpiecznie? Niestety od kilku dni jestem chora prawie nie mowie w związku z czym kizomba przepadła:( Sabinko ogólnie wydaje mi się ze radze sobie juz całkiem nieźle ale ciężko mi podjąć decyzję życiowe. Mam propozycję przejęcia firmy i bycia na swoim ale przeraza mnie to. Wszyscy dookoła mi o tym trują ale dla mnie to czarna magia. Uważam że nie potrafolabym tak jak i pójść na prawko. Juz sama nie wiem czy to nerwica czy po prostu jestem takim typem człowieka. W zasadzie zawsze byłam mało odważna ale teraz to co inni mówią wydaje mi się jakimś kosmosem. Jak miałabym ogarnąć firmę skoro cały dzień tylko słucham i myślę o swoim sercu. Nie potrafilabym się skupić na tym a co dopiero ogarniać załatwiać i otwierać działalność. Nikt tego nie rozumie i tylko naciskaja. ..\nSabina 11/03/18 18:48\nSłuchasz i myślisz o dziwnym sercu, bo nie masz firmy do ogarniania. Będzie firma nie będzie czasu na serce 🙂\nAniolkowaM 14/03/18 07:47\nJa tez mam takie napady. Ostatnio jiz minely. A tu nagle wczoraj. Takie opadanie dziwne uczucie i od tego sie zaczyna moj atak paniki potem serce wali, cisnienie skacze i oczywiscie panikuje. U mnie jest tp spowodowane utrata coreczki zaraz po porodzie. Pol roku minelo i teraz tych napadow mam coraz mniej . 1 na miesiac. I chcielibysmy sie starac o kolejne dziecko bo bardzo go pragniemy ale tez boje sie zeby bylo zdrowe i wszystko dobrze. A co jak mnie taki atak w ciazy zaatakuje… przeciez tabletek uspokajajacych nie mozna tak? A moze jak zajde w ciaze to mi to calkiem przejdzie . Jak myslicie\nSabina 14/03/18 07:55\nOjej 🙁 wyrazy współczucia. Najważniejsze to nie myśleć co będzie jak i gdyby. Działać dopiero jak się coś faktycznie wydarzy.\nAniolkowaM 14/03/18 08:13\nDziekuje. Mam poczucie ze radze sobie ale wiadomo przychodza chwile smutku . Wrocilam do pracy do ludzi po 2 miesiacach i mysle ze to duzo dalo. Te ataki sa rzadko ale sa. Wczoraj np wypilam sobie melise i wzielam labofarm ziolowy. Przespalam cala noc. Codziennie pije rumianek albo melise. Tak bardzo bym chciala miec juz dziecko przy sobie . Myslisz ze jestem gotowa? W tym miesiacu mielismy sie starac ale mialam infekcje ktora minela i tak jeszcze wczoraj pomyslalam sprobowac czy poczekac moze sie uda. Ale strach ze ta infekcja cos zaszkodzi chyba wywolala atak i oczywicie odlozylismy starania na przyszly miesiac jak wszystko bedzie ok… podpowiedz cp robic\nSabina 15/03/18 08:03\nHmmm…A co podpowiada Twoja intuicja?\nMajka 17/03/18 19:47\nWitam, od niedawna śledzę bloga i czytam komentarze. Mam do Was pytanie,może dziwne a mianowicie czy mieliście kiedyś atak paniki trwający od samego otwarcia oczu rano i tak jazda do wieczora? Ja cały czas walczę, próbuję ale są momenty że nie mam już siły. .. Pozdrawiam\nmokin 30/03/18 13:02\nHej Majka, od dwoch lat mam tak: wstaje rano i po chwili pojawiaja sie moje stale objawy:\notepienie umyslu w zasadzie non stop, uczucie ze zaraz sie przewroce, zemdleje albo cos w tym stylu, uczucie odrealnienia/uczucie jakbym byla w jakims filmie, gdzies obok… ogolne oslabienie, wrazliwosc na dziwieki, piszczy mi w uszach non stop, moj wzrok tez nie jest taki jaki byl kiedys, no i nie jestem odporna na stres, jak dzieci marudza to zupelnie nie wiem co mam robic jak reagowac, brak mi cierpliwosci, brak dystansu do tego co sie dzieje. Jak jestem w pracy i nagle musze cos zrobic co mnie przerasta to juz calkiem mam odlot i nie wiem czasem jak sie nazywam a co dopiero rozwiazc problem…mialam juz sytuacje ze klient do mnie cos mowil dwa razy a ja go wogole nie rozumialam…\naz kolega reagowal z odpowiedzia…\nogolnie zauwazylam ze jak jestem sama i jest ciasza i spokoj to w miare funkcjonuje a jak za duzo sie dzieje to mnie to przerasta. Nie wiem jak mam postepowac, jak sobie z tym radzic Jestem matka dwojki dzieci (5 i 11) wiec cisza i spokoj to raczej rzadkosc i luksus.


Andrzej Dziura cz .5 - Polski Związek Hodowców Gołębi Pocztowych, Lot Narodowy z Watykanu. - Rejsy po Wiśle w Krakowie\nK: Pod koniec twojej kajakowej kariery jako zawodnika, razem ze swoim kolegą Zdzisławem Szubskim postanowiliście przepłynąć z Oświęcimia na Westerplatte dla uczenie wybuchu II wojny światowej.\nA: Tu sytuacja wyglądała następująco, ja nie planowałem czegoś takiego, nawet mi się pewnie nie śniło, to wszystko Zdzichu 2-3 lata planował, że popłynie ten rekord.\nTu sytuacja była następująca, ja po prostu nie planowałem czegoś takiego, nawet nie wiem czy mi się śniło czy nie śniło, bo to Zdzichu planował z 2-3 lata, że popłyną ten rekord\nK: Może powiedzmy coś o Zdzichu, jak się poznaliście?\nMoże powiedzmy coś o Zdzichu, że on też pływał na kajakach\nA: W tamtych latach było dużo stowarzyszeń sportowych, START, Gwardia, Wojsko, Spółdzielcy Budowlani, Zdzisiek był wtedy członkiem klubu Astoria Bydgoszcz, ja byłem w Nadwiślanie, oba te kluby były startowskie – było 12 klubów, które liczyły się w kajakarstwie i były właśnie zrzeszenia START.\nTakże ścigaliśmy się na mistrzostwach polski, dodatkowo na tych startowskich, no i parę razy byliśmy na zawodach międzynarodowych, bo w swojej karierze startowałem też w reprezentacji Polski, w …….. i na maratonach zająłem ogólnie 4. miejsce, gdzie tam na sześć maratonów wybierało się trzy najlepsze, ja startowałem tylko w trzech, bo na resztę nas nie wysłali. Wygrałem wtedy maraton w Niemczech, w Londynie, to był maraton na 110 km, był podzielony na trzy etapy i w Bratysławie, potem to już było praktycznie po zawodach, miałem sobie zrobić przerwę i nage dostałem telefon w ostatniej chwili, można powiedzieć, że pojechałem z rzutu można powiedzieć i zająłem 6. miejsce, w ogólnej punktacji inni mieli możliwość wybrania z sześciu najlepszych, ja miałem tylko trzy na trzy, więc z tych trzech byłem czwarty, a to też uważam za dobry wynik, z Krzyśkiem Szczepańskim startowałem i to też był grandp…. na Warcie w Poznaniu, tam było 50 km , zajęliśmy drugie miejsce, przegraliśmy tylko z dwójką angielską.\nNo Zdziśka znam po prostu z tego, że w tych latach było dużo stowarzyszeń takich sportowych, Start, …. Gwardia, Wojsko, spółdzielcy budowlani, no i Zdzisiek był nawet członkiem klubu Astoria Bydgoszcz, który był klubem startowskim , a ja też byłem, bo Nadwiślan to też jest startowski (?), ……………..? tak jak i tam 12 klubów, które liczyły się w kajakarstwie, to były zrzeszenia sportowego Start\nTakże z nimi żeśmy się ścigali na mistrzostwach polski, dodatkowo na tych startowskich ? no i parę razy my tam byli na zawodach międzynarodowych, bo w swojej karierze też startowałem w reprezentacji polski na kajakarstwie, w …grandprie.. i w maratonach zająłem ogólnie 4. miejsce, gdzie tam na sześć maratonów wybierało się trzy najlepsze, ja startowałem tylko w trzech, bo na resztę nas nie wysłali. Wygrałem wtedy maraton w Niemczech, w Londynie, to był maraton na 110 km, był podzielony na trzy etapy i w Bratysławie, potem to już było praktycznie po zawodach, miałem sobie zrobić przerwę i nage dostałem telefon w ostatniej chwili, można powiedzieć, że pojechałem z rzutu można powiedzieć i zająłem 6. miejsce, w ogólnej punktacji inni mieli możliwość wybrania z sześciu najlepszych, ja miałem tylko trzy na trzy, więc z tych trzech byłem czwarty, a to też uważam za dobry wynik, z Krzyśkiem Szczepańskim startowałem i to też był grandp…. na Warcie w Poznaniu, tam było 50 km , zajęliśmy drugie miejsce, przegraliśmy tylko z dwójką angielską.\nK: dużo przegraliście?\nA: nie, na samej końcówce nas odjechali. Nie no my nie mieliśmy wtedy pompek, nie mieliśmy bidonów, nie mieliśmy nic. Tamci byli wyposażeni, picie na plecach, tu rurka, my mieliśmy cztery pomarańczki w woreczku, nawet butelki z piciem, piliśmy wodę z Warty no to.. Jak w maratonie się patrzy ludzie biegają, nie napił się odżywki czy czegoś, to po 20 km zejdzie z trasy albo się przewróci, a tutaj jest… Na kajaku się dużo wolniej płynie, więc taki maraton to jest 2 i pół godziny, w granicach do 3 godzin nawet. No i to były takie sukcesy. Pamiętam, startowałem w reprezentacji na Słowacji, z Bogdanem Ostrowskim i też na dwójce na 1000 m, startowali wtedy Niemcy, Rumuni Węgrzy … Też my na 1000 metrów zajęliśmy 2. miejsce i też uważam… Sadzili nas prosto na zawody, ja poszedłem na szlak, przepłynęliśmy się, nie idzie, powiedziałem Bogdan wysiadaj zmiana, przesiedliśmy się i poszło. Sam wiesz, że osadę trzeba trenować, a jak wsiądzie dwóch. Tak jak do tanga potrzebna jest dwójca, tak ta dwójka nie pójdzie. No ale wsiedliśmy, popłynęliśmy i uważam, że bardzo dobrze. Nawet zadowolony byłem. Popłynęliśmy w dobrym czasie, a to jeszcze stare wiosła, płaskie, na struerach? na drewnianych łódkach, a teraz się potrzy n te nowe łódki z neloplasteksy ? to są można powiedzieć igiełki no i wiosła są takie, że dużo większą prędkość można…\nK: powiedz jak długo przygotowywaliście się z Szubskim do tego startu tutaj, jak żeście się zgadali z tym wszystkim?\nA: on miał płynąć z Tomkiem Świerszczyńskim, to był zawodnik ze spójni Warszawa, też tam, oni razem chyba na czwórce trenowali w tej młodzieżowej kadrze, z tym, że Tomek był bardziej typem sprintera i on się zgodził wszystko fajnie, a jak sobie potem przemyślał non stop jechać tyle dni, to zrezygnował jakieś 7-8 miesięcy przed ustaloną datą tego maratonu. Ale tutaj wtedy nasz kolega można by powiedzieć z Krakowa, Piotr Tomala, który poszedł na studia do Bydgoszczy i tam pływał w Astorii,i i Zdzichu chodził taki zafrasowany nie wiedział co i jak i powiedział: “Słuchaj, że no ja mam takiego kolegę z Krakowa, on to wie pan z kajaka nie wysiądzie, zadzwonię do niego, jak się zgodzi to popłyniecie.” Spotkaliśmy się chyba na zawodach i on mi proponuje, taka sprawa i ja się zgodziłem, no i jak się już zgodziłem to już nie wypadało się wycofywać. No i wtedy już tak można powiedzieć, byłem już trenerem, w ‘82 skończyłem studia, a w ‘85 popłynęliśmy maraton. Ale Zdzichu wiesz, on jako rada główna Startu i zrzeszenie w Bydgoszczy załatwili tę całą otoczkę. Cały czas motorówki z WOPR-u z nami płynęły, lekarz, sędziowie, to zgłosić do Guinessa do wszystkiego, cały czas wzdłuż trasy, musiała jechać tak zwana obsługa techniczna, z ubraniem, wyżywieniem, zapasowym wiosłem itp. [koniec video]\nK: ja pamiętam tu was ja z Oświęcimia przypłynęliście, pod zaporę w Dąbiu, chciałem ci powiedzieć, że wedy sobie pomyślałem, że raczej nie skończycie tego, ale się myliłem.\nA: Krystian, jak wszędzie na świecie są ludzie, którzy ci dobrze życzą i którzy by się cieszyli…\nK: ja tylko żartowałem\nA: nie mówię tego do ciebie, żebym przypłyną z Oświęcimia pod Nadwiślan i tutaj wysiadł. Ale po prostu wiesz, zgodziliśmy się. Przyjechaliśmy, weszliśmy na dwójkę, płyniemy fajnie, uważam, że była troszkę za mało wyporna, bo jeśli płyniesz tyle dni, jak masz spać w tej łódce i wszystko, to powinna mieć trochę wyższy pokład, taka stabilniejsza być, no i płetwę mieliśmy nie denną, tylko tą rufową, ale to była taka listeweczka, mniejsza od tego telefonu, ja mówię, słuchaj, że jeśli będziemy płynąć z prądem, to musisz mieć prędkość, żeby ster zadziałał, musisz szybciej od wody płynąć, jak będziesz płynąć równo z wodą, to ten ster w ogóle nie będzie reagować. I taki pierwszy moment, gdzie się ten ster nie sprawdził, to było tu, pod Kaziemierzem Dolny, tam są takie otwarte duże przestrzenie, Wisła rozlazna i boczny wiatr, to musieliśmy się tak po mieliznach, po krzakach chować,\nK: wiosłami pomagać przy sterowaniu\nA: no i ostatnia w Tczewie, wpłynęliśmy na martwą Wisłę, bo Wisła płynie tam…….\nK: dobrze cofnijmy się jeszcze, powiedz nam coś o kryzysach, co ci utkwiło w pamięci\nA: ja wtedy miałem kontuzję barku,\nK: w trakcie?\nA: nie w trakcie, trochę wcześniej, składaliśmy się na rękę z takim… Przyszedłem na imprezę , dużo zobaczyło, że przyszedł gość w obcisłej koszulce, sportowiec, to każdy chciał się składać. Jeden, drugi, w końcu trafił się taki, 140 kg wagi no i koniec. Albo mu dam rewanż albo będzie bijatyka. Co miałem zrobić, położył się gość, przeciągłem. No i tę kontuzję, to miałem 2-3 lata, bo to nie zrobiłeś żadnych zabiegów, samo się goi, przy nadwyrężeniu czy przy zmianach pogodowych, to rękę było czuć. No, ale jechał z nami lekarz, miał to cały czas pod tym, smarował, masaże, dostawałem, też środki przeciwbólowe.\nK: z tego co pamiętam, to nawet spaliście w tych kajakach\nA: nie bo regulamin był taki, żeśmy mieli 5-10 minut przerwy, co 5-6 godzin, więc jak nawet nie raz jedliśmy na kajaku, spaliśmy na kajaku, potrzeby fizjologiczne to tam pierwszy drugi dzień, a potem to już, za przeproszeniem, nie oddało się moczu,bo to wszystko szło z potem, przy tej pracy. Pamiętam taki pierwszy moment krytyczny, to był jak żeśmy przepłynęli zaporę na kujawach i tam ta nysa nie dotarła w paru punktach, żeby dostarczyć nam jakiegoś banana, coś słodkiego, jakiegoś jedzenia, żeby przegryźć, czy picia. Myślmy jechali prawie do Koszyc, tak żeśmy się odwodnili, że dobrze, że taki Maciek z WOPR-u, on nas eskortował ten odcinek można powiedzieć od Łączan, bo potem to już przejął nas kielecki WOPR, on tam znał te rejony, gdzieś tam popłynął do brzegu i mówi płyńcie, ja was dogonię, przeskoczę przez wał, no i poszedł. Kupił nam wtedy jakieś dwie butelki wody mineralnej i soku, dogonił nas, to się trochę wzmocniliśmy, no ale jak się już raz odwodnisz, to się nie da wypić wiaderka, żeby to wszystko w organizmie momentalnie odnosi. Dlatego mówię, najgorszy kryzys były tutaj te odcinki w Kazimierzu Dolnym, bo to już był chyba drugi dzień płynięcia, można powiedzieć dwie nieprzespane noce, no i to zmęczenie się tak nakładało nakładało, a jeszcze dodatkowo ten boczny i przeciwny wiatr, że płynęliśmy pod wiatr, tak jak mówię ta łódka, ten ster nie działał praktycznie w ogóle. Ja miałem ster skręcony całkowicie w prawo, to jeszcze musieliśmy wiosłować tylko na jedną stronę, żeby łódka była w stanie się odwrócić. Następne doby jak już organizm wszedł w ten rytm, chociaż nie był taki sprawny, to też mówię, musi być psychika, żeby człowiek przezwyciężył ból zmęczenie.\nK: powiedź mi, jak długo to trwało?\nA: My żeśmy przepłynęli 969 km w pięć i pół dnia, na tym było planowane, że przepłyniemy 1000 km, ale to oni planowali, brali długość Wisły od źródeł, ale wiadomo, że od źródeł, to nie ma szans raz płynięcia, dwa, żeby płynęła motorówka z zabezpieczeniem. No i dlatego startowaliśmy od zerowego kilometra Wisły z Pławnej, to jest chyba 51. kilometr Wisły. Więc 969 km i to 51 km, to było by 1000 z hakiem\nK: płynęliście koło obozu Auschwitz, tak?\nA: nie no, jak pojechaliśmy na start, to tam jest taki hotel w Auschwitz, zajechaliśmy tam z całą ekipą, bo musieliśmy być dużo wcześniej, bo start był zaplanowany na godzinę 6 rano, pobudkę mieliśmy przed 5, zjedliśmy śniadanie, jeszcze lekarz, który cały czas z nami jechał, robił ostatnie takie badania profilaktyczne, czyli zmierzył ciśnienie, tętno, to wszystko. No i poszliśmy pod ścianę śmierci i stamtąd pobraliśmy ziemię z prochami do urny i na Westerplatte przed pomnikiem była wysypana, no i po tym wszystkim, złożyliśmy te kwiaty i to wszystko, pojechaliśmy na start, ale to jeszcze było dosyć ciemno, kierowca pomylił drogi i kierowca pojechał nie na ten most co trzeba, tylko most wyżej, no ale już nie było czasu się przemieszczać, no to sędziowie uznali, że dopiszą nam 5 km do tej trasy. No bo tam są dwa mosty, jeden płynie na Oświęcim to jest chyba ……., a drugi jest na Tychy.\nNo to wystartowaliśmy z tego mostu, no i już to wszystko poszło, start honorowy był o godzinie 12, więc też żeśmy tak kalkulowali, żeby być na 12 przy Dzwonie Zygmunta, startowaliśmy spod Nadwiślanu.\nK: Woda dość wysoka była, jak płynęliście? Bo dzisiaj…\nA: Znaczy na tym odcinku, tutaj nie, potem jak żeśmy płynęli , jak już wpadała Raba, Dunajec, troszkę wody poszło, ale znowuż tam dalej to już ona się rozlewam, także okolice Warszawy, Włocławka, także to już nawet nie było znać, a no i tutaj jeszcze właściwie przy tym starcie honorowym, właśnie ten kolega, który mnie do gołębi namówił, kolega Józek świętej pamięci, na wysokości Wawelu przywiózł razem z kolegami 5 czy 6 klatek gołębi i jak żeśmy płynęli to oni puścili na sygnał, żeby nas pożegnały, na dobry znak. No i to się tak wszystko.\nPóźniej następny kryzys był, już można powiedzieć ostatnia noc, bo rekord który mieliśmy pobić, to był chyba 775 km ustanowiony przez kajakarzy z Niemiec, z tym, że oni to płynęli 12 dni, to nie wiem czy płynęli po jeziorach czy na turystycznym kajaku, czy może mieli przerwy duże. No a my ten ich rekord pobiliśmy w niecałe 5 dni, czyli to były okolice Malborka, praktycznie żeby wpisać się do księgi mogliśmy już w Malborku wysiąść i zapisaliby, że ten ich rekord byłby w krótszym czasie zrobiony, no i dopłynęliśmy i w tym czasie, nasi koledzy bukmacherzy od tego co tam liczyli tą naszą cała …. pomylili się coś z czasmi i powiedzieli, odpocznijcie sobie chłopaki, macie dużo czasu. No ale co tam odpoczniesz, nie dasz rady, położysz się i cały czas myślisz, ręce, wszystko poobcierane, już wiosła nie mogłem w ogóle trzymać, wtedy nas trener Kaziu ….. , wziął skarpetki miał taki eleganckie frotowe, powyciągał tylko na kciuka, ubrał mi te skarpety i mówi dajesz Andrzej dasz radę, mówi.\nK: dobry pomysł\nA: no dobry pomysł, ale to też od razu psychicznie cię tak, co mówi, już nie daleko. No ale, żeśmy ruszyli, a ja się naglę patrzę, przcież brakuje nam czasu, bo jak żeśmy pisali …marszrutę.., to żeśmy zakładali, że pierwszy dzień, dzień w dzień płyniemy średnio 8-9 km, w nocy 4, i to tak się liczyło kiedy mamy dopłynąć, a tu właśnie wyszło, że te ostatnie momenty, póki żeśmy jeszcze płynęli Wisłą, to było jako tak, a jak myśmy już wpłynęli na martwą Wisłę, to tam było jakieś 70 km stojącej wody, wiesz boczny wiatr taki, pamiętam płynęły dwie dwójki z MRKS-u (?) trener przywiózł ich na stopień wodny i oni nas chcieli na fali dać, ale nie dało rady, bo nas co chwile ten boczny wiatr tak nas spychał. Ale w końcu powiedziałem chłopaki płyńcie tam sobie, ja się tam będę chował trzcinach, szuwarach. No i dojechaliśmy, bo tam dalej płynął z nami od Bydgoszczy, jaki statek pasażerski z kapitanem z obsługą no i ten, tego statku już nie wpuścili, na ten port wojenny i tak dalej, stocznie remontowe do samego Westerplatte, już przy wieżowcach, fala też tak duża była, że musieliśmy te pływaczki rozłożyć na kajaku, takie stabilizatory,że jak n noc przykładowo żeśmy płynęęli, to wiadomo, że nie widzisz nurtu, nie widzisz niczego, a przy tobie jak, że jeden odpoczywa, a były takie momenty, że jeden odpoczywa, bo ster był z przodu i z tyłu, to kto tą łódką mógł sterować spokojnie i dopłynąć do końca no.\nK: a w trakcie tego płynięcia, nie przyszedł wam taki pomysł do głowy, żeby gdzieś zamówić taką płetwę i zamienić na większą.\nA: wtedy się patrzyło, żeby tylko płynąć, a nie tylko kombinować, nie no mówię na tych momentach spokojnych to się sprawdzało, tylko były takie newralgiczne jak wiatr jest duży, to wiesz, że cię spycha, bo ten ster nie jest w stanie zadziałać, przecież nie mieliśmy pod koniec tyle siły, żeby płynąc dużo szybciej, żeby on mógł sterować\nK: którego września wpłyneliście na Westerplatte?\nA: 1 września tam były uroczystości chyba o godzinie 13, a my żeśmy się spóźnili jakieś 45 minut, ale tam przez megafony, to wszystko, mówili, że już kajakarze są blisko, więc ci wszyscy ludzie co są po tej uroczystości wszystko to stało na nabrzeżu, czekało aż przyjedziemy, to płynęli, tam wtedy ten statek Dar Pomorza stał, to jak się człowiek przybliżył, to nie było jak wysiąść dopiero jak nas na taką łódkę wzięli przewieźli gdzieś tam z boku i na brzeg. Jak wysiedliśmy to takie miałem odczucia jakbym miał zaburzenia błędnika, ze słabości czy czegoś, jakbym pił normalnie gorzałę, więc normalnie, dopiero po jakimś czasie, przebrałeś się, oddychnąłeś i dopiero pozycję pionową przyjąłeś, człowiek leży śpi i nagle wstanie to też ma takie zaburzenia, coś się dzieje z równowagą. No i tam później to wszystko, to poszliśmy z tą całą delegacją, tam z gdańskich klubów zrobili takie, jakbyś do ślubu szedł, przeszliśmy pod tym i złożyliśmy proch, trwało to może ponad godzinę i później uroczyste zakończenie było już w siedzibie rady głównej, znaczy rady Startu w Gdańsku, byli wszyscy (?), trenerzy, którzy przyjechali z Bydgoszczy, Krakowa. No i po tym po odpoczynku rozjechaliśmy się do domów. Także mówię, jest co wspominać, ale teraz wątpię żebym się drugi raz na to odważył\nK: wszystko młodość, młodość i wytrenowanie.\nPowiedz mi taką rzecz, czy ty kiedyś próbowałeś policzyć sobie ile w przeciągu całej swojej kariery kajakowej przepłynąłęś kilometrów?\nA: Liczyłem, to wyszło, że opłynąlbym dwa razy kulę ziemską. No bo jako zawodnik trenowałem 26 lat, raz bardziej intensywni raz mniej. Liczyłem, że się rocznie pływało w granicach 3 i pół do 4 i pół tysiąca kilometrów. No to 10 lat masz 40 tysięcy, 20 lat 80.\nPóźniej jak już chodziłem do szkoły, to nie przychodziłem na trening posiedzieć, pobawić się, tylko wsiąść zrobić trening i lecieć dalej, bo na mnie czekały inne obowiązki.


PiS zaprezentował kandydatów do Parlamentu Europejskiego - Wybrzeze24.pl\nPiS zaprezentował kandydatów do Parlamentu Europejskiego\nwtorek, 08 kwietnia 2014 18:38\nW historycznej sali BHP Stoczni Gdańskiej, Maciej Jan Łopiński, gdański dziennikarz, minister w Kancelarii Prezydenta RP w latach 2005–2010, poseł na Sejm VII kadencji, 8 kwietnia dokonał prezentacji 10 kandydatów Prawa i Sprawiedliwości w okręgu wyborczym nr 1 w wyborach do Parlamentu Europejskiego.\nOto kandydaci PiS według kolejności na liście:\n1. Anna Fotyga - ekonomista, polityk, deputowana do Parlamentu Europejskiego, minister spraw zagranicznych, szefowa Kancelarii Prezydenta RP w latach 2007-2008 , posłanka na Sejm VII kadencji. Wiceprzewodnicząca Komisji ds. UE oraz członek Komisji Spraw Zagranicznych.\n2. Jolanta Szczypińska - pielęgniarka, działaczka Solidarności w latach 80- tych, współzałożycielka Prawa i Sprawiedliwości, Poseł na Sejm IV, V, VI i VII kadencji, Wiceprzewodnicząca Klubu Parlamentarnego Prawa i Sprawiedliwości, wiceprezes Zarządu Okręgowego Prawa i Sprawiedliwości NR 26, członek Komisji Zdrowia, współautorka programu ochrony zdrowia Prawa i Sprawiedliwości.\n3. Zenon Żynda - przedsiębiorca, politolog, radny Rady Miejskiej w Tczewie, szef klubu radnych Prawa i Sprawiedliwości w tejże radzie, przewodniczący struktur PiS w Tczewie.\n4. Danuta Sikora - działaczka społeczna i samorządowa z powiatu gdańskiego, ekonomistka, prezes Kancelarii Obsługi Inwestycji. Radna powiatu gdańskiego.\n5. Jan Klawiter – absolwent Wydziału Chemicznego Politechniki Gdańskiej. Były burmistrz Rumi w latach 1992-2002. W 2006 r. z listy PiS został radnym sejmiku województwa pomorskiego, a 15 grudnia 2012 r. wybrano go na przewodniczącego zarządu Prawicy Rzeczypospolitej w województwie pomorskim. W 2012 r. odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski.\n6. Jarosław Sellin - historyk, dziennikarz prasowy i telewizyjny, członek Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji, wiceminister kultury i dziedzictwa narodowego, poseł kilku kadencji, członek sejmowej Komisji Spraw Zagranicznych i Komisji do Spraw Unii Europejskiej.\n7. Jan Kilian - absolwent Politechniki Gdańskiej, prowadzący rodzinny biznes. Przewodniczący struktur PiS powiatu starogardzkiego, przewodniczący Klubu Radnych PiS w Starogardzie Gdańskim, radny Miasta Starogard Gdański.\n8. Katarzyna Stanulewicz - menager oświaty, działaczka społeczna, w latach 2006-2010 radna Sejmiku Województwa Pomorskiego, w którym pełniła funkcję przewodniczącej komisji Zdrowia i Polityki Społecznej oraz wiceprzewodniczącej komisji Edukacji, Nauki, Kultury i Sportu. Aktywnie reprezentowała region w pracach Grupy Roboczej ds. Strategii dla Regionu Morza Bałtyckiego na Forum Parlamentów Południowego Bałtyku. Szefowa gdyńskiego Komitetu Prawa i Sprawiedliwości. Członek Zarządu PiS Okręgu Gdyńskiego.\n9. Marek Strociak - menager oświaty, radny Miasta Kwidzyna, członek zarządu struktur PiS w Kwidzynie.\n10. Jerzy Barzowski - mgr stosunków międzynarodowych. Działalność polityczną rozpoczął w latach 80-tych w Solidarności. Były burmistrz Bytowa. W sejmie III kadencji w latach 1997-2001 zajmował się głównie ustrojem samorządów. Od 2007 r. radny Sejmiku województwa pomorskiego. Obecnie przewodniczący Klubu Radnych PiS sejmiku województwa pomorskiego i przewodniczący Komitetu PiS w Bytowie.\nPo prezentacji wykonano wspólne zdjęcie delegatów, po czym każdy z nich z osobna pozował indywidualnie do zdjęć. Maciej Jan Łopiński (na zdjęciu poniżej) pytany przez dziennikarzy, na co liczy w tych wyborach wypowiadał się wymijająco, zaś Anna Fotyga zaapelowała do przedstawicieli mediów o życzliwe prezentowanie kandydatów PiS do Parlamentu Europejskiego.


Strona główna » ULC: Zawieszenie październikowej sesji egzaminacyjnej\nUrząd Lotnictwa Cywilnego poinformował, że w związku objęciem Warszawy czerwoną strefą od 17 października 2020 roku egzaminy teoretyczne w drugim tygodniu sesji październikowej (19-23/10/2020) zostają wstrzymane.\nZawieszona część październikowej sesji egzaminacyjnej odbędzie się w innym terminie, który zostanie ogłoszony w osobnym komunikacie.\nULC przypomina, że osoby, które rozpoczną zdawanie egzaminów w pierwszym tygodniu sesji, będą mogły kontynuować zdawanie egzaminów w nowym wyznaczonym terminie i będzie to traktowane jako egzaminy zdawane w ramach sesji październikowej.\nRezerwacje na dni, w których sesja się nie odbędzie, będą obowiązywać i będą realizowane w wyznaczonym dodatkowo terminie. Osoby, dla których sesja w październiku jest ostatnią sesją, będą mogły ją dokończyć w nowym terminie.\nFunkcjonariusze z Grupy Interwencji Specjalnych Placówek Straży Granicznej ostatnio często podejmują na lotniskach interwencję wobec pasażerów, którzy nie wykonują poleceń załogi


TransferGo - 50 zł za darmo\nTransferGo to usługa płatnicza, która pozwala w szybki sposób robić przelewy międzynarodowe i rozdaje bonus za pierwszą transakcję.\nCzysty link: https://www.transfergo.com\nZasady promocji są bardzo proste. Aby odebrać darmowe 50 PLN z TransferGo, wystarczy zarejestrować się z naszego linku referencyjnego (bonus jest przyznawany wyłącznie osobom, które skorzystają z linku partnerskiego).\nLink promocyjny: http://trgo.co/pl/r/Zaofertowani\nKolejnym i ostatnim krokiem, który musimy wykonać jest zrobienie przelewu na minimum 50 funtów. Kiedy nasz przelew w wysokości minimum 50 GBP zostanie zrealizowany, na nasze konto zostanie przyznana premia w wysokości 10 funtów i będzie ona dostępna do wypłaty w przeciągu 5 dni roboczych.\nZapraszam do rejestracji i skorzystania z promocji (bonusu 10€)\nTransferGo podwoiło bonus - teraz jest to 20 funtów, czyli 100 złotych\nAktualny czas: 21-01-2021, 23:07 Polskie tłumaczenie © 2007-2019 Polski Support MyBB


Gnieźnianie w "Cudzie nad Wisłą" - Centrum Kultury Scena to Dziwna\nGnieźnianie w “Cudzie nad Wisłą”\nObecnie trwają zdjęcia do czterech materiałów filmowych poświęconych osobom z powiatu gnieźnieńskiego, zaangażowanym na różnych płaszczyznach w wojnę polsko-bolszewicką. Projekt realizowany jest przez Centrum Kultury „Scena to dziwna” w Gnieźnie oraz Fundację Historyczną „Przywracamy Pamięć” i Towarzystwo Miłośników Gniezna. Do współpracy przy realizacji projektu zaproszeni zostali lokalni badacze historii i regionaliści.\nPierwszy film, którego projekcja zaplanowana jest na 3 września 2020r. poświęcony jest Wojciechowi Trąmpczyńskiemu. Materiał do filmu zrealizowany został w Dębłowie, w gminie Mieleszyn, gdzie 8 lutego 1860 roku urodził się Wojciech Trąmpczyński – w okresie międzywojennym marszałek sejmu i senatu.\nBohaterami kolejnych spacerów on-line, realizowanych w Kłecku, Zakrzewie, Popowie Ignacewie, Niechanowie, Leśniewie i Gnieźnie będą Edmund Piechowiak, Wiktor Pniewski oraz Tomasz Żółtowski.\nProjekt pod nazwą: Gnieźnianie w “Cudzie nad Wisłą” dofinansowano ze środków Programu Wieloletniego Niepodległa na lata 2017 – 2022 w ramach Programu Dotacyjnego “Koalicje dla Niepodległej”.


Membrana EPDM - akwedukt.net\nStrona główna Membrana EPDM\nOczka wodne, Stawy kąpielowe\nBoiska sportowe, pola golfowe\nPojazdy wielofunkcyjne dla usług ogrodniczych\nGeomembrana Firestone EPDM jest membraną hydroizolacyjną, stanowiącą elastyczne i trwałe rozwiązanie do szerokiej gamy zastosowań w środowiskach rolniczych, przemysłowych i komercyjnych, takich jak:\nZbiorniki i kanały irygacyjne\nDoły i stawy dla rolnictwa\nAkwakultura oparta na stawach\nZbiorniki do wytwarzania sztucznego śniegu\nUszczelnianie czaszy wysypiska\nEPDM Geomembrane System firmy Firestone jest łatwy w montażu i stworzony do długotrwałego użytkowania jako krytyczny płaszcz zabezpieczający, jak i hydroizolacja do dużych elementów wodnych.\nTysiące realizacji na całym świecie - wiele w wymagających warunkach - to najlepszy dowód na wyjątkową trwałość Geomembrane EPDM firmy Firestone. Membrany EPDM Firestone zastosowano po raz pierwszy w zbiornikach irygacyjnych na południu Hiszpanii prawie 40 lat temu. Dziś, mimo dekad użytkowania, kauczukowa membrana wciąż pełni funkcję niezawodnej wodoszczelnej powłoki.\nSystem stworzony w oparciu o doświadczenia inżynierskie\nFirestone opracował szeroki wachlarz produktów dodatkowych, które razem z Geomembrane EPDM tej samej firmy stanowią kompletny wodoszczelny system. Należą do nich: QuickSeam Tape, QuickSeam FormFlash, kleje i masy uszczelniające. Każdy składnik systemu EPDM Geomembrane firmy Firestone został uważnie zaprojektowany i dokładnie przetestowany w dziale Badań i Rozwoju firmy.\nNiezawodna metoda łączenia\nArkusze Firestone EPDM Geomembrane mogą być zamontowane w miejscu przeznaczenia przy użyciu systemu łączenia Firestone QuickSeam Tape. Jest to technologia oparta na samoprzylepnej taśmie z EPDM i butylu, stosowanej w połączeniu z podkładem Firestone QuickPrime Plus. To szybkie i łatwe rozwiązanie, niewymagające skomplikowanych narzędzi, zapewnia stałą wytrzymałość spoin. Grubość membrany nie wpływa na metodę instalacji, szybkość ani jakość. Od momentu pierwszego zastosowania Firestone QuickSeam Tape w 1987 roku zainstalowano z powodzeniem miliony metrów bieżących taśmy.\nNajwyższa jakość instalacji\nO wysoką jakość instalacji systemu Firestone EPDM Geomembrane troszczą się zatwierdzeni, wyspecjalizowani wykonawcy, którzy podzielają nasze dążenie do doskonałości. Firma Firestone zapewnia im programy szkoleniowe, obejmujące wszelkie aspekty instalacji systemu. Wsparcie firmy sięga także miejsca instalacji, gdzie technicy terenowi przeprowadzają szkolenia, kontrolę jakości ukończonych instalacji, oferując profesjonalne wsparcie. Normy instalacyjne firmy Firestone ujęto w całościowym podręczniku instalacji opatrzonym szczegółowymi rysunkami.\nZbiorniki retencyjne na wodę do naśnieżania:\nStacja narciarska LIMANOWA-SKI - 5 000 m2\nCzarna Góra Koziniec Sp. z o.o. - 2 000 m2\nStacja narciarska LASKOWA - KAMIONNA - 2 100 m2\nZieleniec WINTERPOL - 2 x 1 000 m2\nWyciąg narciarski BUDZOWY WIERCH w Murzasichlu - 1 000 m2\nStacja narciarska SKI CENTRUM Czarny Groń k/Andrychowa - 3 000 m2\nWyciągi narciarskie U ŻURA - Chabówka - 1 000 m2\nCzarna Góra Sienna - Stronie Śląskie - 6 500 m2\nStacja narciarska Kamianna - 700 m2\nOśrodek narciarski KOTELNICA Biełczańska - 7 500 m2\nOśrodek narciarski BANIA - 4 100 m2\nKolej Gondolowa JAWORZYNA KRYNICKA - 4 200 m2\nSKI FOREST - wyciągi narciarskie SIGLANY - Wisła - 350 m2\nStacja narciarska Cisowa k/Pilicy - 1 300 m2\nStacja narciarska Małe Ciche - 3 000 m2\nZbiorniki retencyjne na wodę opadową i p.poż:\nZbiornik p.poż przy firmie JARDEX w Żorach - 600 m2\nZbornik na wodę opadową przy firmie Dryvit w Radziejowicach - 1 000 m2\nZbiornik na wodę opadową przy stacji PKN ORLEN w Niepołomicach - 200 m2\nZbiorniki na gnojowicę w Suchej k/Opola\nZbiorniki na gnojowicę w Warmątowicach k/Opola\nZbiornik na wodę techniczną w firmie Spyra Primo\nZbiornik na wodę do podlewania w szkółce drzew i krzewów ozdobnych - Żory - 500 m2\nZbiornik na wodę do podlewania w szkółce drzew i krzewów ozdobnych - Wygiełzów - 250 m2\nUszczelnienie zbiornika betonowego, Zakład Koksowniczy Zdzieszowice - 460 m2\nZbiorniki ozdobne - prywatne:\nZbiornik - staw w Myślenicach. - 600 m2\nStaw w Ustroniu - 800 m2\nStaw w Rudach k/Rybnika - 850 m2\nAkwedukt S.C. 2018


Nieoczekiwany gość na ulicach Lubartowa – lubiehrubie.pl\nWczoraj w godzinach popołudniowych po ulicach Lubartowa spacerował koń, który zerwał się z uwięzi i wprost z pastwiska ruszył na przechadzkę.\nW niedzielęr, po godzinie 15 lubartowscy policjanci otrzymali zgłoszenie od zaniepokojonych mieszkańców, że po ulicach miasta spaceruje koń. Na miejsce wysłano patrol, który znalazł zwierzę w ślepej uliczce, gdzie można go było zatrzymać.\nFunkcjonariusze ustalili właściciela czworonoga – 83-latka z Lubartowa. któremu koń został przekazany.\nREGION – Kolejne uderzenie w narkobiznes. Zabezpieczono blisko 100 kg marihuany wartej 4 mln\n← Z cyklu 'Wspomnień czar” – biegaczki ze Szkoły Podstawowej w Werbkowicach


Baza Noclegów > hotele > HOTEL ZBYSZKO*** w NOWOGRODZIE\nWidok hotelu z góry.\nHotel "Zbyszko" w Nowogrodzie znajduje się przy trasie do Olsztyna (na Mazury) na skraju Puszczy Kurpiowskiej w sąsiedztwie Skansenu Kurpiowskiego(największego w Polsce). 150 km od Warszawy, nad rzeką Narew, 4ha własnego terenu, na którym znajduje się karczma, basen letni, boiska do piłki nożnej, koszykówki i siatkówki plażowej. Posiadamy 130 miejsc (3 apartamenty oraz pokoje 1-3 osobowe), 3 sale konferencyjne dla grup od 15 do 180 osób, salę restauracyjną z tarasem, salę kominkową, bilard oraz zadaszone miejsce idealne do organizowania ognisk i biesiad na powietrzu do 200 osób\n130 km od Warszawy, nad rzeką Narew, 4ha własnego terenu, na którym znajduje się karczma, basen letni, boiska, itd.\nul.Obrońców Nowogrodu 2\nPrzepisz kod: cwpmp (UWAGA! Tylko małe litery!)


O'neal Sierra - dual sport w rozsądnej kasie - Motogen.pl – testy, nowości, zdjęcia, opinie, porady, relacje, motocykle, 125\nGrupa użytkowników tego rodzaju kasków w ostatnim czasie znacznie się powiększyła, więc producenci nie mogą pozwolić sobie na brak takiej pozycji w ofercie. Specjalnie dla Was sprawdziłem jak spisuje się produkt O’neal’a na drodze i poza nią.\nKask wygląda świetnie! Jego agresywny i futurystyczny design sprawia, że z pewnością wyróżnimy się z tłumu. Marka O’neal przeszło 40 lat zajmuje się produkcją kasków i akcesoriów do motocyklowego off-roadu i pewnie dlatego Sierra po zdemontowaniu wizjera wygląda jak typowy motocrossowy kask z górnej półki. Jednak nie oszukujmy się, Sierra kaskiem motocrossowym nie jest. Głównie ze względu na swoją sporą nadwagę jak na standardy cross/enduro. Jego waga w rozmiarze L to 1650 g. Tak duża masa wynika z zastosowania ABS-u do produkcji skorupy. Jednak dzięki temu kask jest bardzo wytrzymały, a zarazem o wiele tańszy niż produkty wykonane z włókien węglowych. Oczywiście zamontowana blenda oraz wizjer również podnoszą masę kasku. Nie zapominajmy, że kask ten nie został zaprojektowany, aby wykręcać w nim whipy i scruby na torze motocrossowym, a do wycieczek enduro i codziennego przemieszczania się w miejskiej dżungli. W tych miejscach spisuje się świetnie i jego waga nie ma znaczenia! Wizjer zapewnia o wiele lepszy komfort, niż ściśle przylegające gogle, a opuszczana blenda chroni nasze oczy w słoneczne dni. Zaskoczony również byłem świetną wentylacją, która odbywa się przez 17 regulowanych kanałów.\nBlenda i wizjer\nKask, jak na dual sporta przystało, wyposażono w regulowany wizjer oraz opuszczaną blendę przeciwsłoneczną. Blenda i wizjer wykonane są z tworzywa odpornego na zarysowania oraz pokryte są antyfogiem. Szyba przednia ściśle przylega do uszczelki, jest również regulowana, co zapewnia zawsze szczelne połączenie pomiędzy skorupą. Demontaż szyby wymaga co prawda odkręcenia dwóch śrub, jednak do tego celu nie potrzebujemy narzędzi – wystarczy jednogroszówka. Po zdjęciu wizjera możemy użytkować kask wraz z goglami. Otwór na gogle jest dość obszerny, więc nie będzie problemu z ich dopasowaniem i z pewnością pasować będą nawet gogle o dużych gabarytach. Blenda opuszcza się za pomocą przesuwki z lewej strony kasku. Zrobimy to bez problemu nawet w grubej motocyklowej rękawicy. Przejrzystość blendy została dobrana optymalnie i zapewnia prawidłową ochronę przed rażącym słońcem. Gdybyśmy porysowali czy uszkodzili szybę lub blendę producent zadbał o dostępność tych elementów w postaci części zamiennych.\nO’neal zgodnie ze swoją tradycją postawił na sprawdzone i najbezpieczniejsze zapięcie. Dzięki systemowi DD możemy szybko i pewnie zapinać kask pod brodą, a jednocześnie nie musimy się martwić, że mechanizm zatnie się po wyprawie w piaszczysto-błotne tereny. Pasek jest optymalnie długi, więc nie ma potrzeby całkowitego wysuwania go z oczek przy zakładaniu i zdejmowaniu z głowy. Z jednej strony nawet osoby sceptyczne szybko przekonają się do wyższości tego rodzaju zapięcia nad innymi, z drugiej nie ma co ukrywać, że zapięcie micro-lock jest szybsze i wygodniejsze i być może lepiej pasowałoby do tego kasku z racji jego rekreacyjnej, a nie zawodniczej natury.\nWyściółka kasku jest w pełni wypinana, co pozwala utrzymać ją w należytej czystości nawet po wyprawach poza asfalt. Do jej wykonania zastosowano materiały termoaktywne, które bardzo dobrze odprowadzają wilgoć, co daje uczucie suchości nawet w upalne dni. Przy pierwszych jazdach przeszkadzał mi zapach użytego włókna, ale po paru dniach użytkowania zapach ulotnił się i przestał być dokuczliwy.\nKask został wykonany z tworzywa ABS. Duża, wysunięta do przodu szczęka charakterystyczna dla kasków crossowych zabezpieczy nas przed obrażeniami w terenie. Oczywiście bezpieczeństwo kasku potwierdzone jest certyfikatami: SNELL, ECE 22/06, AS1698, FMVSS218 DOT.\nO’neal Sierra, po zdemontowaniu wizjera i użyciu gogli, ma wszystkie cechy prawdziwego kasku off-roadowego. Można by się nawet w nim wybrać na tor motocrossowy, poszaleć w bandach i na skokach. Większość jego użytkowników pewnie nigdy nie zawita na tor, ale gdyby przyszło wyciągać lekkie turystyczne enduro na bocznej drodze z błota lub pokonywać rwące potoki – Sierra znacząco ułatwi Wam życie. Gogle można założyć nawet bez demontowania wizjera, jednak o wiele wygodniej jest zakładać i zdejmować je po usunięciu czołowej szybki. Aby odkręcić szybkę nie potrzebujecie przecież żadnych narzędzi. Wystarczy dwugroszówka lub inny cienki przedmiot, a na dodatek cała operacja trwa kilkanaście sekund.\nDaszek, jak na standardy kasków DS, jest dość obszerny, dzięki czemu zapewnia dobrą osłonę przed słońcem oraz błotem i kamieniami wystrzeliwanymi spod koła poprzedzającego nas motocykla. Można go z łatwością wyregulować, podnosząc lub opuszczając w zależności od potrzeby.\nDzięki rozbudowanej wentylacji nie odczuwamy dyskomfortu termicznego spowodowanego przegrzaniem głowy. Jego jedyną poważną wadą jest to, co stanowi bolączkę wszystkich kasków z wizjerem oraz blendą, a mianowicie wysoka masa. Nasze mięśnie karku o wiele bardziej ucierpią po całodniowej jeździe po bezdrożach, niż by to miało miejsce w klasycznym kasku terenowym. Niestety, coś za coś.\nZ cała stanowczością stwierdzam, że produkt O’neal wyróżnia się z tłumu i zwraca uwagę przechodniów. Pewnie dlatego, że wyglądamy w nim jak „komandos imperium” z Gwiezdnych Wojen. Agresywna i nowoczesna stylistyka jest z pewnością zaletą tego kasku. Jednak uważam, że tylko dwa malowania (biały lub czarny mat) to stanowczo za mało, producent powinien zadbać o większą paletę barw i wzorów.\nW kasku, jak na standardy kasków DS, jest cicho. Nawet przy wyższych prędkościach szum nie wpływa na komfort podroży. Jednak osoby, które do tej pory użytkowały kaski integralne mogą się poczuć rozczarowane. Niestety jest to pewna cecha kasków tego typu i nie unikniemy szumów powietrza przechodzącego przez otwory w daszku czy szczęce. Powiedzmy sobie szczerze, hałasy nie są na tyle nieprzyjemne, aby odkręcać daszek przed każdym wjazdem na autostradę.\nAerodynamika kasku znajduje się na wysokim poziomie. Nie występuje problem podwiewania czy inne nieprawidłowości związane z pędem powietrza. Duża liczba regulowanych kanałów wentylacyjnych sprawia, że świeże powietrze będzie się dostawało tam, gdzie sobie tego zażyczymy. Dzięki tak dobrej wentylacji szyba wizjera nie paruje nawet w ruchu miejskim.\nW myśl przysłowia „jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego” muszę przyznać, że Sierra nie jest najlepszym kaskiem w teren, ani nie jest idealna do autostradowych szaleństw. Jednak kask ten świetnie łączy w sobie cechy tych zupełnie odmiennych produktów, tworząc uniwersalny kask do podroży enduro, jak i do przemieszczania się w miejskiej dżungli. Przystępna cena oraz dobre wykonanie sprawią, że propozycja O’neal’a z pewnością znajdzie wielu nabywców. Kask świetnie sprawdzi się na dużym turystycznym enduro, zwinnym supermoto oraz przypadnie do gustu entuzjastom przeprawowych quadów.\nCena kasku: 629 zł\nDostępne malowania: biały połysk i czarny mat\nCertyfikaty bezpieczeństwa : SNELL, DOT, ECE 22/06, AS1698\n– Wysuwana blenda przeciwsłoneczna,\n– Możliwość szybkiego demontażu daszku,\n– Świetny wygląd.\n– Hałas przy prędkościach autostradowych,\n– Kiepska aerodynamika,\n– Brak kolorowych grafik.\n– Świetny wygląd,\n– Możliwość zastąpienia wizjera goglami,\n– Duża dostępność części zamiennych (np. daszka).\n– Duża waga (1650 g +/- 50 g),\n– Opadająca samoistnie blenda przy skokach,\n– Parujący wizjer,\n– Delikatny daszek.


Blog Google Polska: Odkryjcie ciekawe podcasty w aplikacji Podcasty Google\nOdkryjcie ciekawe podcasty w aplikacji Podcasty Google\nw ramach akcji Zostań w domu #zemną), idealnym czasoumilaczem mogą być również podcasty. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie ciekawych programów w wybranych przez nas kategoriach tematycznych. Wszystkie materiały znajdziecie w aplikacji Podcasty Google.\nPodcasty nagrywane są dziś niemal na każdy temat, dzięki czemu mogą zainteresować ludzi o bardzo różnych upodobaniach. Ich szeroka dostępność online sprawia również, że ulubionych audycji możecie słuchać w każdym momencie dnia. Zobaczcie co Wam proponujemy.\nFelieton Tomasza Olbratowskiego - codzienny, krótki felieton dziennikarza RMF FM Tomasza Olbratowskiego, który dowcipnie relacjonuje aktualne wydarzenia społeczno-polityczne w kraju.\nDwóch Typów Podcast - półtoragodzinne podcasty autorstwa popularnych youtuberów - Kuby (GargamelVlog) i Bartka (Generator Frajdy). W zabawny sposób komentują rzeczywistość, zwłaszcza tę internetową.\nRADZISZ - Masny Podcast - Jak żyć, jak dokonywać trafnych wyborów, jak radzić sobie z codziennymi rozterkami? Na te pytania, wraz z zaproszonymi gośćmi oraz dużą dozą humoru, odpowiada w swoim podcaście popularny youtuber Rafał Masny.\n7 metrów pod ziemią - jeden z najpopularniejszych kanałów społecznych na YouTubie, ukazuje się również w formie podcastu. Wnikliwe rozmowy dziennikarza Rafała Gębury z ludźmi o nieprzeciętnych życiorysach.\nWęglarczyk o serialach - podcast Bartosza Węglarczyka i Piotra Markiewicza, w którym omawiają najważniejsze serialowe i filmowe premiery, prezentują swoje TOP listy oraz osobiste rekomendacje.\nKarol Paciorek - długie i szczere rozmowy z nietuzinkowymi gośćmi ze świata nauki, polityki i kultury, na najbardziej aktualne i palące tematy. Wersje wideo dyskusji dostępne są na kanale Karola na YouTube - Imponderabilia.\nKategoria Publicystyka i wiadomości\nGość Radia Zet - rozmowy Beaty Lubeckiej z zaproszonymi politykami, podczas których omawiane są bieżące, rozpalające opinię publiczną tematy.\nTOK FM Select - codziennie radio TOK FM publikuje jedną audycję - rozmowę z gościem, która komentuje najważniejszy temat danego dnia.\nRzeczpospolita rozmowy - podcast jednego z wiodących dzienników w Polsce. Każdego dnia w studio goszczą politycy, ekonomiści, przedsiębiorcy i znawcy prawa, by skomentować najważniejsze informacje.\nOutride.rs brief - cotygodniowy przegląd informacji ze świata. Jak przyznają sami autorzy: nie znajdziecie w tym newsletterze klikalnych newsów ani plotek, a informacje, które są naprawdę ważne.\nOnet Rano - codzienny, mobilny program Onetu, nadawany wprost z… samochodu. Prowadzący, wraz z zaproszonymi na przejażdżkę gośćmi, omawiają bieżące tematy, sprawy społeczne czy informują o nadchodzących wydarzeniach.\nPodcast Powszechny - audycja przygotowywana przez redakcję “Tygodnika Powszechnego”. Publicyści rozmawiają z zaproszonymi gośćmi - uznanymi ekspertami - na tematy związane z nauką, wiarą i kulturą.\nRadio Paranormalium - fascynujący podcast prowadzony przez redakcję serwisu radioparanormalium.pl. Każdy odcinek to wciągająca opowieść o badaniu zjawisk paranormalnych.\nPolimaty 2 - nowy popularnonaukowy kanał jednego z najbardziej rozpoznawalnych twórców YouTube - Radka Kotarskiego. Autor dzieli się na nim swoją wiedzą i prezentuje ciekawostki z bardzo różnych dziedzin nauki - wszystko łączy jednak atrakcyjny i przystępny sposób podania.\nNauka XXI wieku - podcast prowadzony przez Borysa Kozielskiego, jednego z pierwszych twórców tego rodzaju audycji w Polsce. W tym autorskim programie przybliża tematy związane z odkryciami naukowymi oraz badaniami. Jak pisze Borys, podcast adresowany jest do ludzi ciekawych świata, którzy czują niedosyt wiedzy na temat współczesnej nauki.\nAntyweb po godzinach - Podcast prowadzący przez redaktora serwisu Antyweb, Konrada Kozłowskiego. Audycja, w której na luzie i z humorem autor prezentuje zagadnienia dotyczące szeroko pojętej technologii, ale nierzadko sięga też po wątki z związane z rozrywką i kulturą.\nInstrukcja Obsługi Świata - rozmowy dziennikarzy Newsweeka Dariusza Ćwiklaka i Macieja Gajka o nowych technologiach, biznesie i internecie. Każdy odcinek porusza osobne zjawisko czy temat, który prowadzący objaśniają w przejrzysty i prosty sposób.\nPodcast Pasja Informatyki - prowadzący Mirosława Zelenta i Damiana Stelmacha sprawiają, że nauka informatyki staje się przyjemnością. W swoich audycjach dzielą się praktycznymi materiałami edukacyjnymi, bo wierzą w nauczanie, które rozpala pasję, a nie wynika z przymusu.\nKategoria True Crime\nPiąte: Nie zabijaj - podcast w którym autorka, Justyna Mazur, opisuje najbardziej intrygujące i szokujące historie kryminalne. Każdy odcinek to osobna sprawa, którą trudno zrozumieć i o której trudno zapomnieć.\nŚledztwo Pisma - pierwszy sezon podcastu to przedstawienie historii Agaty i Jana, oskarżonych o znęcanie się nad 4 przybranych dzieci ze szczególnym okrucieństwem. Para do dzisiaj nie została skazana, a im bardziej zagłębiamy się w tę historię, tym więcej odkrywamy kłamstw, manipulacji i ofiar tych tragicznych wydarzeń.\nKryminatorium - Marcin Myszka w swojej audycji omawia sprawy niczym z Archiwum X. Opowiada o tajemniczych zniknięciach i przybliża sylwetki seryjnych morderców.\nZabójcze opowieści - prawdziwe historie kryminalne stały się inspiracją dla pisarza Michała Larka do stworzenia własnego podcastu. W Zabójczych opowieściach każdy odcinek to przynajmniej jedna, mrożąca krew w żyłach historia.\nKategoria Podcasty anglojęzyczne\nTed Talks Daily - codzienne podcasty prowadzone przez dziennikarkę NPR (National Public Radio) Elise Hu, która porusza pasjonujące, prowokujące do myślenia tematy - od sztucznej inteligencji po zoologię. Rozmowy z ekspertami pozwalają na zmianę perspektywy i poszerzenie wiedzy w wielu tematach.\nNature Podcast - cotygodniowa dawka najlepszych informacji ze świata nauki przygotowywana przez redakcję magazynu Nature. Redaktorzy dyskutują z uznanymi naukowcami i prezentują wyniki oraz wnioski płynące z najnowszych badań.\nCoronavirus: Fact vs Fiction - korespondent medyczny CNN dr Sanjay Gupta przedstawia najnowsze wiadomości dotyczące epidemii koronawirusa. Rozmawia z ekspertami i rozprawia się z mitami dotyczącymi choroby.\nWszystkie podcasty można z łatwością znaleźć w odświeżonej aplikacji Podcasty Google. Nowa wersja została zaprojektowana wokół trzech kart: Strona główna, Odkrywaj i Aktywność. Karta Strona główna zapewnia szybki dostęp do podcastów, które subskrybujecie. Dzięki niej będziecie widzieć najnowsze odcinki wszystkich swoich ulubionych programów w jednym miejscu. W karcie Odkrywaj znajdziecie podzielone na 16 kategorii rekomendacje podcastów, które mogą Was zainteresować. Z kolei na karcie Aktywność wyświetli się Wam historia waszego pobierania oraz odsłuchiwania. Dla każdego subskrybowanego podcastu możecie teraz włączyć automatyczne powiadamianie i pobieranie, gdy pojawią się nowe odcinki.\nOd teraz, aplikacja dostępna jest również na system iOS, natomiast w wersji webowej dodana została możliwość subskrybowania. Ułatwieniem będzie dla Was także synchronizacja danych między urządzeniami. Niezależnie od tego, czy słuchacie podcastu na telefonie czy komputerze - jego status automatycznie się zaktualizuje. Dzięki temu zawsze możecie rozpocząć słuchanie od momentu, w którym zostało przerwane.\nPobierzcie nowe Podcasty Google (iOS tutaj, Android tutaj) i odkryjcie swoje ulubione programy!\nElżbieta Różalska, Communications Manager, Google Polska Elzbieta Rozalska Communications Manager Google Poland\nWiększość z nas od dłuższego czasu pozostaje w domu, poszukujemy nowych rozrywek i form spędzania wolnego czasu. Oprócz internetowych kursów czy interesujących filmów na YouTubie (zbieramy je dla Was na specjalnym kanale YouTube Polska w ramach akcji Zostań w domu #zemną), idealnym czasoumilaczem mogą być również podcasty. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie ciekawych programów w wybranych przez nas kategoriach tematycznych. Wszystkie materiały znajdziecie w aplikacji Podcasty Google.


Bezwarunkowa miłość. Parę słów o książce „Almond” Sohn Won-pyung | 終わりない夢 ~Owarinai Yume~\n9 października 2021 8 listopada 2021 ~ Luiza Stachura\nU Seon Yunjae we wczesnym dzieciństwie została zdiagnozowana aleksytymia, czyli brak świadomości i rozumienia własnych stanów emocjonalnych. Jedną z przyczyn tego zaburzenia jest niedorozwój ciała migdałowatego, które odpowiada za obronne reakcje, odgrywa rolę między innymi w tworzeniu negatywnych emocji. Mama Yunjae postanowiła szkolić syna, wyszukując rozmaite metody pozwalające jej nauczyć chłopca interpretowania cudzych emocji, by odnalazł się w społeczeństwie, wpasował w bycie przeciętnym, niewyróżniającym się, a tym samym nie wzbudzał sensacji, nie wywoływał agresywnych komentarzy. Gdy Yunjae obchodzi szesnaste urodziny, jest świadkiem zabójstwa swojej babci i poważnego ranienia matki przez szaleńca. Pozostaje sam w antykwariacie prowadzonym dotychczas przez mamę. Jego życie bez przewodniczki i tłumaczki po labiryncie ludzkich emocji znacznie się komplikuje. Ale na swojej drodze spotyka życzliwego piekarza-niegdysiejszego lekarza Shim Jaeyonga, dzięki któremu nawiązuje znajomość z profesorem Yun Gwonho oraz jego odnalezionym po latach synem Gonem, a właściwie Yun Isu. Chłopiec zgubił się we wczesnym dzieciństwie i był wychowany trochę przez ulicę, trochę przez chińskich biedaków. Teraz pełen żalu i złości spełnia oczekiwania ludzi, czyli zachowuje się jak chuligan. Gon szybko wybiera Yunjae na swoją ofiarę i zaczyna się nad nim znęcać. Ale jego agresywne, brutalne zachowane paradoksalnie pozwoli Yunjae przejść inicjację w ludzkie uczucia i emocje. Tymczasem zetknięcie się z wyzbytym emocji Yunjae może stać się impulsem dla Gona do zmiany.\nDebiutancka powieść z 2016 roku „Almond” południowokoreańskiej pisarki Sohn Won-pyung (ur. 1979) powstała po urodzeniu przez autorkę córki. Obserwując swoje dziecko, zaczęła zastanawiać się między innymi nad bezwarunkową miłością – czy rodzic jest w stanie kochać swoje dziecko bez względu na choćby jego wygląd czy wybór drogi życiowej. I tak stopniowo klarowała się wizja opowieści o Yunjae i Gonie, o czym pisze Sohn w krótkim posłowiu. Polski przekład utworu jest niestety tłumaczeniem pośrednim z języka angielskiego, może dlatego momentami pojawiają się zgrzyty i szumy narracyjne, czasem sprawiające wrażenie sztuczności, braku płynności, braku balansu między formą pisania bardziej chłopięcą, niekiedy infantylną a nazbyt poważną czy „dorosłą”. To opowieść także o dorastaniu wyobcowanych w społeczeństwie dzieci, ale etapy ich rozwoju, braku socjalizacji, niemożliwości nawiązania kontaktu nawet z rówieśnikami zostały jedynie naszkicowane, bardziej w czytelniczym domyśle zarysowane.\nTytułowy „almond” to, co jasne, angielskie słowo oznaczające migdał i w kontekście utworu odnosi się do ciała migdałowatego, które nie rozwinęło się w pełni u Yunjae. W pierwszym etapie zmagania się z aleksytymią matka Yunjae każe dziecku jeść dużo migdałów, bo naiwnie wierzy, że poprzez to można stymulować rozwój odpowiednich partii mózgu. Z czasem zmienia taktykę i prowadzi intensywne kursy odczytywania-odcyfrowania komunikacji niewerbalnej. Znamienne, że najlepsze rezultaty przyniesie realny kontakt z ludźmi, którzy swoim byciem, trwaniem, uczuciami poruszą coś w Yunjae. Gdy spotka rówieśniczkę, pasjonatkę biegania Lee Dorę, stopniowo się w niej zakocha. Ona otworzy przed nim sfery „pozytywne”, związane z marzeniami, radością, nadzieją. Tymczasem Gon i jego nieustanne awantury, bijatyki, agresywne zachowania w połączeniu z drobnymi pęknięciami tej fasady chuligana, gdy prześwitywać będzie dobre serce chłopca, jego usilnie tłumiona wrażliwość, lęk przed odrzuceniem, otworzą przed Yunjae emocje negatywne, połączone z bólem, cierpieniem, napiętnowaniem, alienacją. Najgorsze chyba w aleksytymi jest nieodczuwanie strachu, który jest naturalnym, instynktownym mechanizmem obronnym – Gon zazdrości tego Yunjae. Pragnie siły za wszelką cenę, bo ona – jak łudzi się, naiwnie sądzi – pozwoli zbudować mu pancerz chroniący jego kruche, delikatne „ja”, biedne, przerażone, porzucone dziecko. Początkowo Yunjae zdaje się nie przeszkadzać ów brak strachu, ale kolejne wydarzenia i doświadczenia sprowadzają myśl dotyczącą jego przyszłości – czy zawsze będzie tak żył poza emocjami, czymś dostępnym i naturalnym dla innych, a dla niego obcym i niemożliwym do zrozumienia. Yunjae i Gon będą jak rewers i awers, recto i verso, zdjęcie i negatyw czy odwrócony sobowtór – jeden drugiego może uzupełnić, ale i nauczyć odmiennego sposobu percypowania świata, odbierania drugiego człowieka.\n„Almond” został napisany w formie relacji, sprawozdania czy raczej pamiętnika – właśnie ten rodzaj „intymistyki” przywodzą na myśl poszczególne epizody (obrazy chwil, wspomnienia, reminiscencje, antycypacje) ujęte w krótkie rozdziały. Zapisko-myśli Yunjae podzielone zostały dodatkowo na cztery części. I o ile ten pomysł na konstrukcję czy szkielet opowieści jest dobry, zwłaszcza wykorzystanie narracji pierwszoosobowej i nieco przezroczystego, wyzbytego emocji, chłodnego głosu Yunjae (chociaż Sohn nie radzi sobie w pełni z tego typu narracją), o tyle wykonanie, zwłaszcza od trzeciej części pozostawia duży niedosyt. Wprowadzenie wątku Dory zamiast dopełnić historię, rozbija ją, roztrzaskuje na kawałki, które później blisko końca autorka pośpiesznie zbiera i skleja, tworząc z tego patchworkowego potworka z finałem iście bajkowym. Nota bene, kilkukrotnie słowo „potwór” (czasem „potworek”) pojawi się w powieści, ale we mnie wzbudził wizję raczej baśniowego czy mitycznego, legendarnego potwora, może kryjącego się w ciemności w naszym sercu i czekającego na moment słabości, by zdominować nasze zachowanie. A może takiego, który rodzi się, gdy zaczynami bronić siebie albo kogoś dla nas najważniejszego, kochanego? Brakło mi mocniejszego osadzenia i lepszego nakreślenia przez autorkę tego, co rozumie jako „potwór” w odniesieniu do bohaterów, trochę to mgliste, niewyraźne, chyba nie do końca świadome i zostawione na pastwę (nad)interpretacji, a słowo to ma przecież silny wydźwięk.\nUtwór zyskał świetną reklamę, gdy w połowie 2020 roku RM, Suga i J-Hope z południowokoreańskiego zespołu BTS czytali w tę książkę w swoim reality show „In the soop”, szybko stał się bestsellerem także w Polsce, może ze względu na promocję. Pomimo mankamentów narracyjnych, rozczarowującego rozwinięcia powieściowego świata, zgrzytów przy opisie przemian zachodzących u bohaterów, sielankowego zakończenia, tematy zasygnalizowane w powieści zasługują na uwagę, bo są niezmiernie ważne. Autorka zwraca uwagę między innymi, obok kwestii rodzicielstwa i wychowania dzieci, na Innego i często niemożność komunikowania się z nim, która w dużej mierze wynika jednak z uprzedzeń i niechęci. Otwarcie się na Innego, obcego, wychodzącego poza „przeciętność”, „normę” społeczną jest pierwszym etapem do nawiązania relacji, relacji ofiarującej nam czasem więcej niżbyśmy przypuszczali. Kontakt z Innym dotyczy zarówno rodziny, najbliższych, rodziców (tu: różne postawy mamy i babci Yunjae, ojca Gona, rodziców Dory), jak i społeczeństwa, które potrafi wydawać krzywdzące opinie, dokonywać wykluczenia, wytykać każde odstępstwo od przyjętej „normy”, przycinać odstające pędy, przypinać etykiety. Nierzadko efektem tego jest podążanie przez osoby, które doświadczyły ostracyzmy, drogą pogłębiającą odrzucenie, a wynikającą z oczekiwań społecznych, owego szukania „winnego”, „kozła ofiarnego”. Skoro społeczność uważa, że ktoś jest „kimś takim” (o zabarwieniu negatywnym), to ta osoba będzie celowo zachowywać się w taki sposób, by potwierdzić oceny. Nie wierzy bowiem, że jeśli zmieniłaby styl życia, to inni by w to uwierzyli, wręcz przeciwnie, zarzuciliby maskowanie się, udawanie, fałszowanie, retuszowanie, bo przecież oni najlepiej wiedzą, że to jest „ktoś taki”, więc jak mógłby się zmienić.\nPowieść „Almond” Sohn Won-pyung jest dobrym pretekstem i impulsem do rozmów o krzywdzącym ocenianiu innych, piętnowani, szufladkowaniu, przekreślaniu możliwości czyjejś zmiany, odrzuceniu kogoś, kto nie wpisuje się w przyjęte przez (mityczną) społeczność „normy”, wzorce.\nZamieszczone w Literatura koreańska\tliteratura koreańskasohnsohn won-pyung\n< Poprzedni „Obojętność wobec przypadkowości przypadkowego świata.” Parę myśli o „Murphym” Samuela Becketta\nNastępny > Pod prąd. Słów parę o utworze „Wiwat małżeństwo” Ody Sakunosukego\n2 uwagi do wpisu “Bezwarunkowa miłość. Parę słów o książce „Almond” Sohn Won-pyung”\n3 listopada 2021 o 14:43\nO, wygląda na całkiem niezłą propozycję ku spełnieniu mego (nie)postanowienia. I pozaliteracko: podoba mi się bardzo okładka.\n3 listopada 2021 o 16:53\nHehehe. To prawda, jest niezła, ale spodziewałam się czegoś więcej. Oj tak, okładka przyciąga.


Groził śmiercią znajomemu, przetrzymywał go, kradł - Iława\n2014-02-03 11:38:57 (ost. akt: 2014-02-03 11:42:36)\nPolicjanci ustalili, że jeden z mieszkańców gminy Łasin dokonał szeregu przestępstw na terenie gminy Kisielice w okresie ostatnich dwóch lat. Podejrzanym był 19-letni Dariusz J. z Łasina.\n— Funkcjonariusze z Kisielic wspólnie z iławskimi policjantami ustalili, że mężczyzna grożąc pozbawieniem życia zmusił znajomego, mieszkańca gminy Kisielice, do wypłacenia mu pieniędzy w kwocie 5 tysięcy złotych.\nNastępnie ukrył mu prawo jazdy, nie mając prawa nim rozporządzać i nakłonił go do kradzieży dowodu osobistego swojej matki — mówi Joanna Kwiatkowska, rzeczniczka prasowa iławskiej policji.\nTo nie koniec zarzutów. — W okresie od czerwca do września 2012 roku 19-latek nakłonił znajomego do kradzieży kamery cyfrowej i oleju napędowego w ilości 120 litrów oraz przywłaszczył powierzony mu przez znajomego motocykl ETZ 250.\nNastępnie Dariusz J. zamknął go w pokoju na dwa dni w trakcie, których kontrolował i zakazał opuszczać pomieszczenie. Natomiast w styczniu 2013 roku 19–latek przywłaszczył ponownie od tego samego znajomego tym razem samochód skoda oraz ukrył dokumenty od pojazdu nie mając prawa nimi rozporządzać — dodaje Joanna Kwiatkowska.\nPolicjanci dysponując niezbitymi dowodami wobec mieszkańca gminy Łasin zatrzymali go i osadzili w policyjnym areszcie. Mężczyzna usłyszał zarzuty.\nSąd rejonowy w Iławie przychylił się do wniosku prokuratora o zastosowaniu wobec 19-latka środka zapobiegawczego w postaci tymczasowego aresztu. Teraz najbliższe trzy miesiące Dariusz J. spędzi za kratkami.\nKisielice Łasin Iława groził śmiercią kradzież policja\nTajnyAgent #1364276 | 77.162.*.* 1 kwi 2014 13:34\ngdyby legalnie mógł sobie zarobić 2000 zł netto nie byłoby takich rzeczy aż tyle. Praca uszlachetnia a złodziejstwo uszczęśliwia tak samo jak i lenistwo\nMaciej #1315512 | 88.156.*.* 4 lut 2014 11:51\nFaktycznie się znęcał. Ciekawostką jest, że go nie pobił, tylko zamykał, okradał i zastraszał.


YAMAHA RX-A1020 Aventage - Amplitunery AV | Testy w Audio.com.pl\nWyodrębnienie najlepszych modeli z długiego szeregu "pospolitych" konstrukcji to pomysł nienowy, ale wciąż skuteczny - zarówno dla prestiżu, jak i efektów handlowych. Wśród dużych japońskich producentów fi rma Sony chyba jako pierwsza błysnęła tym konceptem, wprowadzając wiele lat temu serię ES, Pioneer otworzył luksusową linię LX, a niedawno Yamaha zaczęła promować swoje najambitniejsze amplitunery pod specjalnie stworzoną dla nich nazwą - Aventage.\nElegancki styl z zewnątrz, mocna konstrukcja mechaniczna i ambitnie (symetrycznie) rozplanowane wnętrze.\nBogate, zróżnicowane, zawsze przejrzyste, potrafiące emanować ciepłem jak też rozbłysnąć detalami.\nW prawdzie już wcześniej nad całą wielokanałową rodziną Yamahy górowały wzmacniacze A/V z linii DSP, ale z powodu zbyt dużej przepaści cenowej niejako same zepchnęły się na margines oferty. Potrzebne było coś "pomiędzy" - grupa amplitunerów AV (a nie wzmacniaczy AV), jeszcze nie bardzo drogich, ale już "specjalnych".\nPoczątkowo były to pojedyncze modele, lecz w trzeciej generacji, którą właśnie obserwujemy, gama Aventage rozrosła się do aż pięciu. Yamaha tym samym zdyskontowała wyobrażenia o luksusie i wyjątkowości, ale dla oceny mniej emocjonalnej i opartej mniej na "wizerunku" ważniejszy jest sam produkt, a nie jego nazwa. Aventage to w dalszym ciągu bardzo zaawansowane urządzenia, z roku na rok udoskonalane, a samodzielna prezentacja amplitunera Yamaha RX-A1020 jest podyktowana jeszcze czymś więcej.\nW tej chwili model ten zalicza się do najlepszych z tegorocznych dostępnych propozycji wielokanałowych Yamahy, a jest właśnie środek sezonu i "nie ma na co czekać". Niedługo pojawią się jeszcze RX-A2020 i RXA3020, które będą wyposażone w dziewięć końcówek. Od takiego nadmiaru głowa nie boli, ale może zaboleć kieszeń - więc jeżeli wystarczy nam "tylko" siedem, to optymalnym wyborem jest właśnie Yamaha RX-A1020.\nAmplituner jest ciężki i bardzo dobrze zbudowany. W tej klasie sprzętu obowiązkowym elementem jest już nie tylko metalowy panel przedni, ale również metalowe pokrętła. Górna pokrywa nie dzwoni, jest solidna i w wielu punktach (także z góry) przykręcona do wewnętrznej ramy, która z kolei została dodatkowo wzmocniona przez dolne użebrowanie.\nDesign Yamahy bazuje na dwóch połączonych płaszczyznach; górna z błyszczącą czernią zawiera przede wszystkim wyświetlacz, dolna - bogaty zestaw regulatorów, przycisków i gniazdek. Duża klapka osłania jedna wszystko oprócz pokręteł wzmocnienia, selektora wejść, klawisza systemu Direct oraz włącznika sieciowego. Nawet promowany przez Yamahę system Scene zawędrował pod klapkę, gdzie umieszczono także rozbudowane wejście podręczne.\nYamaha nie pozbywa się żadnego ze standardów, jest więc wejście analogowe (stereo RCA i kompozyt), optyczne cyfrowe, uzupełnione nowoczesnymi HDMI oraz USB, nie pominięto także wyjścia słuchawkowego. HDMI jest pełnoprawnym złączem z obsługą 3D oraz wszystkich systemów obróbki obrazu, o których za chwilę, natomiast USB potrafi czytać pliki z nośników pamięci, pracuje też bezpośrednio z urządzeniami Apple, iPodami, iPhone’ami i iPadami.\nPort przygotowano w taki sposób, aby można było nie tylko odtwarzać muzykę, ale także ładować wszystkie "grajki", co w przypadku iPada (wymagane mocne źródło zasilania) nie jest wcale takie oczywiste - nie wszystkie amplitunery radzą sobie z takim obciążeniem.\nW wielu współczesnych amplitunerach, i to wcale nie tylko tych tańszych, można obserwować mocne cięcia w zakresie wyposażenia w wejścia i wyjścia. Yamaha nie przyłącza się do tego nurtu, tu wciąż liczba terminali jak i przegląd standardów są imponujące. Amplituner ma aż siedem wejść HDMI i dwa wyjścia (jedno z nich z protokołem zwrotnym ARC), a w sekcji analogowej jest równie bogato.\nAż cztery wejścia komponent współpracują z czterema kompozyt i czterema S-Video, a do tego przewidziano po jednym wyjściu każdego rodzaju. Dodatkowy komplet wyjściowy kompozytu i S-Video oddelegowano do pracy w zdalnej strefie. Yamaha nie rezygnuje także ze znanych standardów cyfrowych audio, są trzy wejścia współosiowe i trzy optyczne (optyczne jest też jedyne wyjście).\nDo amplitunera podłączymy aż osiem analogowych źródeł stereofonicznych oraz gramofon z wkładką MM. Jest wielokanałowe wejście 7.1, a wyjście na zewnętrzne końcówki mocy ma postać 7.2 (dwa wyjścia dla subwooferów). Dziewięć par zacisków głośnikowych nie oznacza dziewięciu końcówek (jak wspomniałem, jest ich siedem), ale możliwość wygodnego podłączenia dodatkowych kolumn efektowych, w zgodzie z firmowym systemem Yamahy Presence lub dekoderem Dolby ProLogic IIz.\nDodatkowe terminale mogą ewentualnie (albo-albo) zasilać bezpośrednio kolumny w drugiej strefie lub posłużyć do wykonania instalacji bi-ampingowej dla kolumn głównych. Wszystkie te opcje są skojarzone z końcówkami, umownie nazwijmy je szóstą i siódmą; pięć podstawowych niezmienie obsługuje system "bazowy" w ramach 5.1, dwie ostatnie są "dyspozycyjne".\nNa tylnej ściance jest jeszcze gniazdo sieci LAN, komplet wyzwalaczy i gniazdek systemu zdalnego sterowania oraz drugi port USB, przeznaczony do zasilania firmowego adaptera Wi-Fi YWA-10. Budowę systemu z drugą strefą można opierać na dodatkowym wyjściu HDMI, które zostało zaprojektowane właśnie w takim celu. Sygnał audio wyprowadzimy dodatkową parą terminali głośnikowych oraz dedykowanym wyjściem stereo RCA.\nNowoczesny amplituner byłby niczym bez funkcji sieciowych, Yamaha RX-A1020 ma port LAN, jest zgodna ze specyfikacją DLNA 1.5, co oznacza, że otworem stoją przed nami programowe i sprzętowe (NAS) serwery z plikami audio. Zarówno na nich, jak i na nośnikach pamięci, podłączanych do portu USB, możemy umieścić pliki WMA, MP3, AAC, WAV oraz Flac.\nW przypadku tych dwóch ostatnich maksymalna rozdzielczość wynosi 24 bity/96 kHz. Jest też moduł radia internetowego. Od zeszłego roku amplitunery Yamahy obsługują protokół AirPlay (Apple). Stworzono także aplikację AV Controller, umożliwiającą sterowanie systemem oraz bezprzewodowe strumieniowanie muzyki ze smarfonów i tabletów; jest ona dostępna zarówno dla sprzętu z "jabłuszkiem", jak i konkurencji działającej pod kontrolą systemu Android.\nYamaha RX-A1020 jest bardzo dobrze wyposażony w zakresie przetwarzania sygnałów wideo, ze skalowaniem do 4K na czele. Amplitunery Yamahy są jednymi z nielicznych, do których można "oficjalnie" podłączać 4-omowe kolumny. Co prawda jak oficjalnie, to oficjalnie - 4-omowe mogą być tylko kolumny lewa i prawa, a pozostałe mają być co najmniej 6-omowe. W praktyce wskazówki te oznaczają jednak, że do RX-A1020 możemy podłączać prawie wszystko. Trzeba tylko pamiętać o przestawieniu selektora impedancji, w domyślnym ustawieniu amplituner obsługuje kolumny 8-omowe (we wszystkich kanałach).\nLubię bas syntetyczny, akustyczny, elektryczny, niezależnie od ilości strun, wielkości membrany czy maszyny, która go generuje. Bas musi być zarówno niski jak i dobrze kontrolowany, przede wszystkim powinien być energetyczny - po to najczęściej jest, żeby nadawać muzyce puls i siłę. Co to ma jednak wspólnego z amplitunerem, którego z niskotonowych obowiązków zwalnia zazwyczaj subwoofer?\nCoraz częściej amplituner musi jednak sprostać także muzycznym zadaniom, gdyż wbudowane układy strumieniowe, porty USB czy w końcu AirPlay zachęcają, by zostawić na boku atrakcje wielokanałowe. Yamaha potrafi bardzo dużo, nie jest może doskonała, ale przecież nawet wśród wzmacniaczy stereofonicznych w tej cenie trudno o ideał. Bas z RX-V1020 jest mocny, obfi ty, lekko "przy kości", a przy tym dynamiczny i dokładny. Potrafi zagrać ciepło, zamruczeć, może też uderzyć i zawibrować. I wszystko to może serwować bardzo głośno.\nŚrodek pasma jest raczej miękki, uplastyczniony, i chociaż chwali się też dobrą przejrzystością, to rzadko staje się drapieżny czy atakujący; nawet gdy wychodzi do przodu, to pozostaje czysty. Ład i porządek - nawet gęste i nafaszerowane ostrymi detalami fragmenty kinowe nie wyprowadzają Yamahay RX-A1020 z równowagi i nie wywołują kakofonii, jednocześnie Yamaha potrafi pokazać naturalną metaliczność, gdy taka pojawia się w nagraniu. Stąd rodzi się duża dźwięczność i blask, brzmienie unika suchości i zmatowienia.\nTo wszystko świadczy o bardzo dobrej dynamice i niskich zniekształceniach. Dźwięk nie popada ani w ospałość, ani nie staje się agresywny - jest na tej skali optymalny. Wyważony, lecz nie asekuracyjny - nie przesadza i jednocześnie nie boi się wyzwań; kiedy trzeba zagrać mocniej i detaliczniej, nie wycofuje się do bezpiecznej łagodności. Uniwersalne, wszechstronne brzmienie, w którym znajdziemy zarówno sporo "atrakcji", jak i dobre zrównoważenie.\nSkaler do 4K\nDekodery surround DDD-TrueHD, DTS HD MA,DD,DD Plus,DD EX,DTS,DTS ES,DTS Neo:6,DPLIIx, DPLIIz\nW podstawowym trybie 8-omowym amplituner ma moc 136 W w jednym kanale, 2 x 119 W w stereo oraz 5 x 77 W przy podłączeniu pięciu. Przy siedmiu nie sprawdzamy, bo nie mamy tyle obciążeń laboratoryjnych, ale użyteczność takiego badania byłaby już znikoma - w wielokanałowym "realu" nigdy siedem kanałów nie jest równocześnie obciążonych wysokim poziomem.\nCzułość 0,25 V jest tylko nieznacznie niższa od standardu. Przełączając selektor impedancji w tryb 4 omów zyskujemy nie tylko możliwość podłączania takich obciążeń w najważniejszych kanałach lewym i prawym, ale także jeszcze wyższą moc - 2 x 127 W przy obydwu wysterowanych jednocześnie.\nOdstęp od szumów wynosi 84 dB, to wynik typowy dla amplitunerów, niezależnie od ich ceny, ale dynamika ze względu na wysoką moc sięga 106 dB. RX-A1020 nie ma najmniejszych problemów z pasmem przenoszenia (rys.1). Przy 10 Hz poziom jest idealny, a przy 100 kHz spadek wynosi zaledwie -1,2 dB przy 8 omach i -1,8 dB przy 4 omach.\nW spektrum zniekształceń harmonicznych (rys. 2) żadna harmoniczna nie zagraża bezpiecznemu poziomowi -90 dB. Zniekształcenia THD+N poniżej 0,1 % są dostępne dla mocy wyjściowej powyżej 1,3 W oraz 2,3 W, odpowiednio dla 8 i 4 omów (rys. 3). Zbliżony poziom obydwu charakterystyk świadczy o bardzo dobrym przygotowaniu układu selektora impedancji.