Sprawdź, w jaki sposób odpowiednia dieta może wpłynąć na Twój zdrowotny stan na co dzień! październik 2021 − parafiambnp-nobla.pl\nSprawdź, w jaki sposób odpowiednia dieta może wpłynąć na Twój zdrowotny stan na co dzień! październik 2021\nZmiana zwyczajów żywieniowych jest niesamowicie skomplikowana i naprawdę sporo osób tak wnioskuje. I chociażby dlatego też ludzie nie mają w planach się starać już na starcie. Jednak aktualna sytuacja się prezentuje nieznacznie na odwrót. W większości przypadków ludzie skupiają się na tym, iż może to chłonąć sporo czasu i wskazane będzie zrezygnowanie z umiłowanych dań oraz produktów. Przekształcenie żywieniowych przyzwyczajeń jednak nie wiąże się z dietą restrykcyjną, która się charakteryzuje niezwykle surowym podejściem i znamienną rutynowością. To jest oparte głównie na tym, że wzbogacamy naszą dietę o artykuły pełnowartościowe i wycofujemy z niej wyraźnie przerobione chemicznie artykuły. W ten sposób znacznie prościej może nam być osiągać zaplanowane sobie uprzednio punkty docelowe. Poprawa przyzwyczajeń żywieniowych może się okazać wręcz konieczna w przypadku, gdy skupiamy uwagę na tym, żeby pozbyć się dodatkowych kg. penis größer machen .\nDroga do transformacji przyzwyczajeń żywieniowych może okazać się wymagająca i mamy świadomość tego, jednak dokładnie takim sposobem zyskamy okazję by zdecydowanie zmienić swoje życie codzienne. Niezwykle istotne w dzisiejszych czasach jest to, aby troszczyć się swoje zdrowie, a prawidłowe jedzenie znacząco w tym pomaga. Niezdrowe żywieniowe nawyki o wiele częściej prowadzić mogą do różnego rodzaju schorzeń, które będą uprzykrzać nam życie. Bardzo dobrze zrozumieć, jak istotne mogą okazać się prawidłowe związki z jadłospisem. decydującym posunięciem w kierunku zadbania o własne ciało a także stan zdrowotny jest Przyzwyczajenie się do zrównoważonej diety. Powtarzalne zapewnianie dla naszego organizmu zdrowych właściwości odżywczych, które są bardzo potrzebne do jego dobrego funkcjonowania jest naprawdę istotne. Kiedy się rozchodzi o transformację nawyków żywieniowych to nam może w tym pomóc dietetyczny ekspert, który posiada naprawdę spore doświadczenie przy planowaniu rozsądnych jadłospisów dla zainteresowanych ludzi. Jest to więc kwestia, nad którą bardzo dobrze się nieco poważniej zastanowić, gdyż chodzi tu głównie o nasze życie.


Pierwsza pomoc przedmedyczna Podręcznik dla każdeg...\nPiotr Grochowski, Piotr Żurek\nInsulinopodobny czynnik wzrostu i jego białko wiąż...\nPierwsza pomoc przedmedyczna Podręcznik dla każdego\nObecne czasy nie sprzyjają niesieniu pomocy potrzebującym. Ciągły pośpiech i skupianie uwagi tylko na sobie to czynniki utrudniające dostrzeganie sytuacji, w których ludzkie życie może być zagrożone. Poza tym ponoszenie odpowiedzialności za czynności wykonywane podczas niesienia pomocy czasem odstrasza przed podjęciem jakichkolwiek działań.Czym rzeczywiście jest udzielanie pierwszej pomocy p\nKsiążka zawiera 1500 pytań wielokrotnego wyboru, o różnym stopniu trudności, z zakresu anatomii prawidłowej, podzielonych na dwie części. Pierwsza część dotyczy poszczególnych układów, druga zaś - wybranych okolic typograficznych. Podział taki ma umożliwić wykorzystanie podręcznika do kontroli nowopoznanego materiału i powtórzenia całości. Na końcu podręcznika zamieszczono klucz z prawidłowymi odp\nInsulinopodobny czynnik wzrostu i jego białko wiążące a wybrane parametry układu hormonalnego w wysiłku fizycznym i treningu o różnym charakterze pracy mięśniowej u mężczyzn\nDla utrzymania równowagi czynnościowej organizmu podczas wysiłku fizycznego ważne jest pokrycie całkowitego wydatku energetycznego. Zależy ono od dostępności substratów źródła energii dla pracujących mięśni. wydajność tego procesu jest regulowana przy współudziale autonomicznego układu nerwowego, układu endokrynnego, układu krążenia, poprzez oddziaływanie produktów procesów energetycznych i/lub c


AIG akcji chińskich i azjatyckich - Forum Money.pl\newusia75 / 2007-10-11 17:37\nmam część pieniędzy w tym funduszu, jak myślicie czy zrobić już konwersję czy jeszcze trochę poczekać? A może lepiej zostawić go i przeczekać ewentualną korektę, bo chcę zaiwestować te pieniądze na ponad 5 lat\nRe: AIG akcji chińskich i azjatyckich\nnew_rejs / 2007-10-12 00:33 / portfel / Dajcie mi jakąś rangę\nja czekam i dokupuję;\nna razie żaden inny fundusz tak ładnie nie rośnie;\nostrażność wskazana i kontrola wartości jednostek codziennie!\njak zaczną się duże kilkudniowe spadki czas wychodzić;\nnajwyżej odkupisz, nawet drożej też będzie warto jak się sytuacja ustabilizuje;\nwg mnie nie nastawiaj się na przeczekanie korekty, bo nikt nie wie jaka może być i czy się odbije to obecnych poziomów, to może trwać wiele lat!\nuwaga: ja nie płacę żadnych prowizji za zakup i sprzedaż jednostek\nprzewodnick / 2007-10-12 00:40 / portfel / Uznany Gracz Giełdowy\nA PZU Nowa Europa, też bez prowizji w Twoim banku :-)\nnew_rejs / 2007-10-12 01:07 / portfel / Dajcie mi jakąś rangę\nTAK, bez prowizji, specjalnie dla Ciebie sprawdziłem,\nprzewodnick / 2007-10-12 01:15 / portfel / Uznany Gracz Giełdowy\nprzewodnick / 2007-10-11 17:46 / portfel / Uznany Gracz Giełdowy\nJa tez mam i poczekam. Ale to jest Twoja indywidualna decyzja.\nQAWER / 83.29.149.*\t/ 2007-10-11 21:40\nSKONWERTUJ PRZED KOREKTOM ?\nprzewodnick / 2007-10-11 21:51 / portfel / Uznany Gracz Giełdowy\nDokładnie. Patrz na giełdę w USA i trzymaj rękę na enterze\newusia75 / 2007-10-11 23:16\nw czasie ostatnich spadków w USA ten fundusz nie reagował na to co działo się za oceanem (w przeciwieństwie do naszej giełdy) i szedł swoim torem\nChinczyk / 80.187.212.*\t/ 2007-10-12 09:30\nAIG akcji Chinskich i Azjatyckich - chcialbym sie o nim wiecej dowiedziec. Na www podaja ze jest on skladowa 3 funduszy. Czy macie strony www tych funduszy? Czy ktos wie na jakich gieldach i w akcje jakich firm te fundusze inwestuja? Czy znacie jakis fundusz ktorego jednostki mozna kupic w Polsce, a ktory posrednio lub bezposrednio inwestuje w akcje typu A w Shanghaju lub Shenzen? Obecnie gielda Chinska przezywa takie wzrosty ze codziennie przybywa tam milionerow. Stawiam ze przez nastepne 4 lata bedzie tam wszystko pedzilo w takim tempie, ktore w Europie jest niewyobrazalne.\nTydzień azjatycki na światowych giełdach....\nPolska w Azjatyckim Banku Inwestycji...


Forum mieszkańców Zagłębia Dąbrowskiego • Zobacz temat - Owady\nHej. Mozecie podzielic sie ze mna swoimi sposobami na owady w domu? https://budujemytutaj.pl/male-owady-w-domu/ Ja jak na razie planuje wykorzystac te opisane w tym artykule. Co sadzicie?\nNapisane: Wt, 14 września 2021, 21:37\nA czy wy w tym roku też macie taki problem z komarami, jak ja? U mnie to jest ich cała plaga i nie mam pojęcia już co robić? Chociaż w sumie przeglądałam ostatnio internet i znalazłam taki https://muggasklep.pl/oprysk-na-komary- ... p-112.html środek. Zastanawiam się czy czasami na niego nie postawić? Może taki oprysk coś dałby?


S-pl.pl - WROCŁAWSKI POLICJANT W „ŻYWEJ BIBLIOTECE”\nWROCŁAWSKI POLICJANT W „ŻYWEJ BIBLIOTECE”\nŻywa Biblioteka to przedsięwzięcie z powodzeniem organizowane już od kilku lat. W roli książek nietypowo – ludzie. Można ich tak samo jak książkę, wypożyczyć i „przeczytać”. Przeczytać w tym przypadku oznacza po prostu poznać. W akcji tej udział wzięli również wrocławscy funkcjonariusze z komendy miejskiej. Z policjantem można było porozmawiać nie tylko o przepisach, ale przede wszystkim o tym, jak bezpiecznie żyć i jak to jest być mundurowym.\nPrzez dwa dni we wrocławskiej Mediatece funkcjonowała „Żywa Biblioteka”. Czytelnicy tego nietypowego miejsca mieli okazję spotkać się nie tylko z policjantem, ale też z każdym, kto ma ciekawą historię do opowiedzenia. „Wypożyczyć” można było między innymi księdza, ekoaktywistkę, matkę niepełnosprawnego dziecka, uchodźcę, alkoholika, homoseksualistę, obcokrajowca… każdego można było zapytać o ich życie, czasem skomplikowane, czasem pełne zapierających dech historii, tych wywołujących zdziwienie, zachwyt, śmiech, ale też czasem łzy. Projektowi przyświecało hasło „Nieznajomy to przyjaciel, którego jeszcze nie poznałeś”, a także „nie oceniaj książki po okładce”. Projekt miał na celu otworzyć czytelników na różnorodność, wielokulturowość, zachęcać do poznawania ludzi, którzy są inni od nas lub wykonują odmienne zawody.\nW projekcie wzięło udział 30 osób – „żywych książek”. Każdy czytelnik miał 30 minut na spotkanie. Wrocławskiego policjanta najczęściej pytano o niebezpieczne zdarzenia związane z interwencjami. Policjant opowiadał również o tych trudnych sytuacjach, o których pamięta się jeszcze długo po powrocie do domu. Niektóre z nich były niebezpieczne, a niektóre dotyczyły spraw, w których udało uratować się czyjeś zdrowie lub życie.\nPrzygotowania do projektu obejmowały warsztaty i szkolenia, w których uczestniczyli zaproszeni do bycia „żywymi książkami” goście. Wrocławski policjant prowadził na nich warsztaty przeznaczone dla uczniów i nauczycieli, a dotyczące mowy nienawiści, dyskryminacji i poszanowania godności człowieka bez względu na jego odmienność.


IX Kaliski Bieg z Flagą. [Dużo Zdjęć]\n2 maja, w Dniu Flagi Rzeczypospolitej Polskiej odbył się tradycyjnie w Kaliszu po raz dziewiąty bieg z flagą. Wzięło w nim udział ponad 120 osób. Zwycięzcą biegu głównego został Krzysztof Filar.\nZdecydowanie pogoda dzisiaj nie dopisała biegaczom jednak to nie zniechęciło najwytrwalszych. W biegu wzięli udział nie tylko wyczynowi biegacze, ale także amatorzy i miłośnicy biegania.\nZawodnicy startowali sprzed restauracji Emilia, przy ul. Nowy Świat. Bieg rodzinny (800 metrów), a po nim bieg główny (2800 metrów) odbyły się wzdłuż Trasy Bursztynową, alejkami Parku Przyjaźni.\nNajlepsi biegacze zdobyli puchary, a najmłodsi otrzymali medale i dyplomy.\n2. Olga Kzimirova\n3. Adrian Grad\nW biegu rodzinnym, jako pierwsi na metę dotarł Ignacy Głuchowski.\nOrganizatorami biegu byli Stowarzyszenie “Teraz Kalisz”, Fundacja Bread of Life oraz Restauracja Emilia. Honorowy patronat nad imprezą objął poseł Piotr Kaleta.\nZwycięzcom gratuluję. Wszystkich podziwiam.\nByło świetnie, dziękujemy\nNajważniejsze, że nie był to bieg z falangą\nBawi tylko ten głupkowaty uśmiech Kalety.\n02 maj 21:12\nSuper inicjatywa, widać że udział wzięli dorośli i dzieci. Wszystko pięknie, tylko ZAWSZE musi znaleźć się jakiś baran, co nasmrodzi w komentarzach. Nie możesz głupku jeden z drugim ugryźć się w język? Czy to takie trudne, jeden dzień wytrzymać bez złośliwości? Współczuję waszym rodzinom…\n02 maj 21:17\nHa, ha, ha: https://pl.wikipedia.org/wiki/Piotr_Kaleta: >“Na mocy decyzji ministra obrony narodowej nr 154 z dnia 15 lutego 2010, w uznaniu zasług, położonych w dziedzinie rozwoju i umacniania obronności Rzeczypospolitej Polskiej, został odznaczony Brązowym Medalem Za Zasługi dla Obronności Kraju.” Ha, ha, ha, ha, ha,…. Co za fałsz, obłuda. Zupełnie jak za komuny.\n02 maj 22:11\nSwietna impreza oby wiecej takich w Kaliszu ;)\nBrawo Kaleta ;))))\nTłumy przybyły :):):)\na……nie chce mi się z wami kłócić….idę lulu.\n02 maj 23:10\n02 maj 23:28\n02 maj 23:33\nTo startuj do PO,albo wiesz-moze do KOD-u,tam takich madrych trzeba,by bylo,jak bylo.\nHmmmm. I co lewaki,boli was,ze pisiorą impreza wyszła ???A pod ratuszem pełowcy 5 chorągiewk rozdała,Karolinka to już całkiem masakra,a nowoczesna z cebulorzami od Krzysia strażaka co się CBA nie kłaniał to już całkiem dno….\nNo boli boli cieniasy. Wiem….😂😂😂😂😂\nBrawo pośle Kaleta tak trzymac hejtem sie nie przejmować!\nPanie pośle brawo i dziękujemy !!!!\n02 maj 23:39\nChyba byłeś w czarnej du.ie i z gó.na się jeszcze nie wygrzebałeś…\n03 maj 00:03\n“>I love pis too!!! Przedtem jak była komuna to byliśmy w PZPR, teraz jak rządzi PiS to jesteśmy w Pis-e. Co niektórzy mówią na nas: moherowe berety, ale my się tym nie przejmujemy. Teraz nosimy koszulki z orłem w koronie i wymachujemy teraz biało-czerwoną flagą, żeby wszyscy widzieli. Jesteśmy teraz tymi Polakami lepszego sortu, zresztą zawsze byliśmy tego lepszego sortu, za komuny też tak jak nasz Prezes”<\n03 maj 00:11\nPIS i tylko PIS!!!,bo inaczej to ch,d i kamieni kupa.\nJeszcze trochę i europejskie lewactwo schroni się w Korei Płn.bo tam ich miejsce,nawet na Kubie lewaków nie chcą.\n03 maj 00:32\n03 maj 02:05\n03 maj 02:06\nPIS FOR EVER\n03 maj 06:00\nNie zgadzam się z większością głupich komentarzy, ale jeśli któregoś dnia nie będzie można wytykać błędów władzy, to znaczy że jesteśmy już w innym niebezpiecznym miejscu!\nNie będę głosował na partię, której nazwa brzni podobnie do angielskiego “****” – sikać. Dobra nazwa: olewamy Was😂😂😂\nA ja olewam was i to,że chcecie do Polski sprowadzić 100 tyś islamistów,że chcecie iść na smyczy Merkel,,ze wypieliście się na ten kraj i ten naród ,bo wasza ojczyzna jest w Izraelu.\nPanie Piotrusiu super dziekujemy za promowanie postaw patriotycznych dziekuje za to ze wreszcie mamy normalnych ministrow i ludzie na lasciwym stanowisku dla ktorych wazni sa ludzie a nie elity. Gratulacje bylo wspaniale otrzymac od Pana medal.\nJanina, co ty palisz?


Powstanie nowa doga na terenach inwestycyjnych Miasta Białogard - Powiat Białogardzki\n2017-06-30, 09:54 źródło: Miasto Białogard\nPowstanie nowa doga na terenach inwestycyjnych Miasta Białogard\nPowstanie nowa doga na terenach inwestycyjnych Miasta Białogard, Miasto Białogard\nSpółka Białogardzki Park Inwestycyjny „Invest – Park” rozpoczęła realizację projektu dofinansowanego przez UE pn. „Rozwój przedsiębiorczości na terenie Koszalińsko- Kołobrzesko- Białogardzkiego Obszaru Funkcjonalnego poprzez uzbrojenie terenów Białogardzkiego Parku Inwestycyjnego w Białogardzie” (działanie 1.12 RPO WZ 2014-2020). W ramach tego projektu powstanie w sąsiedztwie obiektu, budowanego dla duńsko-polskiej spółki BG Production (przetwórstwo łososia) m.in. droga o nawierzchni asfaltowej oraz sieć wodociągowa i kanalizacji sanitarnej. Inwestycja pozwoli skomunikować ponad 10 hektarów terenów inwestycyjnych. Zagospodarowaliśmy już prawie wszystkie tereny inwestycyjne, które posiadają pełne uzbrojenie techniczne. Nowa infrastruktura techniczna pozwoli nam pozyskiwać kolejnych inwestorów, dzięki którym powstaną kolejne miejsca pracy, więc rozwój lokalnego rynku pracy nie zostanie wstrzymany, a wręcz odwrotnie zostanie jeszcze bardziej po ...» więcej


Uroczystość Najświętszego Serca Pana Jezusa – Parafia pw. Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Żukowie\n19.06.2009 21.06.2009 - admin2\nUroczystość Najświętszego Serca Pana Jezusa została ustanowiona po objawieniu się Chrystusa świętej Małgorzacie Marii Alacoque w latach 1673-1675. Pan Jezus zażądał ustanowienia święta ku czci Jego Serca w pierwszy piątek po oktawie Bożego Ciała oraz odprawiania specjalnego nabożeństwa. Formalnie święto, jako uroczystość liturgiczna, zostało ustanowione przez papieża Klemensa XIII w roku 1765, wówczas tylko dla zakonu wizytek, do którego należała św. Małgorzata Maria.\nUroczystość rozszerzył na cały kościół dopiero papież Pius IX w 1856 r. Istnieją także konkretne pobożne praktyki ku czci Serca Jezusowego tj. Godzina święta, Litania do Serca pana Jezusa oraz Akt zawierzenia rodzaju ludzkiego NSPJ. Pan Jezus dał św. Małgorzacie Alacoque dwanaście obietnic, dotyczących czcicieli Jego Serca:\n← Msza św. o godz. 20.00\nMódlmy się… →


Jak zorganizować wakacje w USA – praktyczne wskazówki | Beata Topolska - Trener Języka Angielskiego\nWyjazd do Stanów Zjednoczonych był na mojej osobistej bucket list od kiedy pamiętam. Zawsze chciałam przekonać się na własnej skórze, w jakim stopniu moje wyobrażenia o Ameryce pokrywają się z rzeczywistością oraz czy Nowy Jork faktycznie jest tak niesamowitym miastem, jak słyszałam od prawie każdego, kto je odwiedził. Moje poprzednie wakacje spędziłam podróżując po Tajlandii i w tym roku potrzebowałam odmiany (oraz wizyty w kraju anglojęzycznym ze względu na moją pracę), dlatego decyzja o odwiedzeniu Stanów padła dość szybko. Wraz z partnerem mieliśmy do dyspozycji mniej więcej dwa tygodnie urlopu i na pierwszy raz zdecydowaliśmy się na zwiedzenie kilku miast wschodniego wybrzeża, przede wszystkim ze względu na spełnienie mojego marzenia o Nowym Jorku:)\nPonieważ zarówno ten, jak i inne wakacyjne wyjazdy zawsze organizuję sobie na własną rękę, pomyślałam, że będzie to rewelacyjna okazja do tego, aby na blogu przedstawić Wam, w jaki sposób to zrobiłam i podzielić się tu praktycznymi poradami odnośnie załatwiania wizy, kosztów pobytu, a także zwiedzania konkretnych miejscówek. Jeżeli więc Wy również zastanawiacie się nad wyjazdem do Stanów i chcecie wiedzieć, jak organizacja takich wakacji wygląda od wewnątrz lub planujecie wkrótce wyjazd, a nie wiecie, od czego zacząć, to jestem pewna, że niniejszy wpis zdecydowanie ułatwi Wam to zadanie:)\nNa wielu forach i blogach przeczytałam, że najlepszą porą na zwiedzanie wschodniego wybrzeża Stanów Zjednoczonych, a w szczególności Nowego Jorku, który był centralnym punktem wycieczki, wokół którego organizowaliśmy pozostałe, jest wrzesień. Nie jest już tak upalnie, jak podczas letnich miesięcy (co dla mnie osobiście ma spore znaczenie), ale ciągle ciepło i słonecznie – wręcz idealnie na włóczenie się po mieście. Jest też nieco taniej niż w sezonie wakacyjnym.\nNiestety jest też druga strona medalu, o czym niestety przekonaliśmy się na własnej skórze. W Stanach sezon na huragany trwa od czerwca do października i mimo że przeważnie kataklizmy dotykają południową część wybrzeża, to warunki pogodowe na południu mogą znacząco wpływać na pogodę na północy. Pech chciał, że podczas naszego pobytu w Stanach na Florydzie akurat szalał huragan Florence, który zepsuł nam pogodę podczas pobytu w Nowym Jorku. Ciągle było ciepło, ale przeważnie pochmurnie i raczej deszczowo. Trochę z tego powodu cierpiałam – trudno sobie wyobrazić gorsze warunki do zdjęć niż stalowe niebo i strugi deszczu;) Na szczęście druga część pobytu okazała się już dużo bardziej słoneczna.\nAby wjechać do Stanów Zjednoczonych, najpierw rzecz jasna potrzebna jest wiza. W Polsce otrzymać ją możecie w dwóch ambasadach – w Krakowie oraz Warszawie. Proces ubiegania się o nią zaczynacie od wypełnienia wniosku na stronie ambasady, do którego musicie dołączyć odpowiednio zrobioną fotografię. Po otrzymaniu potwierdzenia i uiszczeniu opłaty (płaci się z góry) możecie wybrać termin spotkania z konsulem w ambasadzie. My ubiegaliśmy się o wizę pod koniec kwietnia i wówczas terminy spotkań nie były zbyt odległe i wynosiły kilka dni. Aktualny czas oczekiwania łatwo sprawdzicie na tej stronie.\nSama wizyta w ambasadzie wygląda trochę jak wizyta na poczcie lub urzędzie i trwa mniej więcej 15-20 minut. Na spotkanie przynosicie potwierdzenie złożenia wniosku oraz opłaty i paszport (który zostanie Wam zabrany). Następnie pobieracie numerek i kiedy nadejdzie wasza kolej, podchodzicie do wskazanego okienka. Konsul pyta m.in. o powód wyjazdu, termin oraz o to, czym się zajmujecie. Rozmowa jest krótka, przyjazna i naprawdę nie ma się czego bać;) My akurat rozmawialiśmy po angielsku (hello!;]), ale można też odpowiadać po polsku.\nKoszt wizy turystycznej (kategoria B) to obecnie $160, a koszt kuriera, to 24 zł. Jeśli nie chcecie bawić się w dodatkowe koszty i np. mieszkacie niedaleko ambasady, to możecie też odebrać paszport osobiście.\nJak upolować dobrą cenę lotu?\nKiedy macie już wizę w kieszeni, możecie zacząć rozglądać się za lotami. Można też to zrobić w odwrotnej kolejności, ale ja nie chciałam ryzykować;) Kiedy szukam dobrych cen biletów lotniczych, zwykle zaglądam na stronę Flipo.pl, na której znajdziecie aktualne promocje lub korzystam z porównywarki Skyscanner. Ponieważ mieszkamy w Warszawie, interesowały nas loty bezpośrednie z maksymalnie jedną przesiadką. Osobiście nie przepadam za lataniem i zawsze zależy mi na tym, aby czas spędzony w samolocie w miarę możliwości ograniczyć do minimum.\nLotów do Stanów jest całe mnóstwo i dostępnych jest wiele różnych kombinacji. Ceny nie rosną i nie spadają też jakoś drastycznie w zależności od miesiąca. Po porównaniu kilku najatrakcyjniejszych cenowo opcji, ostatecznie zdecydowaliśmy się na lot British Airways z Warszawy, z krótką przesiadką w Londynie oraz takie samo połączenie w odwrotnym kierunku, tyle że American Airlines (obie linie działają w tym samym sojuszu). Loty w obie strony kosztowały nas 2150 zł od osoby i rezerwowaliśmy je z mniej więcej 4-miesięcznym wyprzedzeniem.\nJeśli chodzi o zakwaterowanie, to zdecydowanie najsensowniejszą i najlepszą pod względem cen opcją jest skorzystanie z Airbnb. Noclegi w Stanach, a w szczególności w Nowym Jorku są horrendalnie wysokie, a cena bardzo rzadko idzie w parze z jakością. Pokoje w tańszych hotelach (choć mimo wszystko drogich jak na polskie a nawet europejskie warunki) są zazwyczaj małe, ciemne i po prostu brzydkie, co skutecznie zniechęciło nas do wybrania tej opcji. Oczywiście jeśli dysponujecie większym budżetem, możecie znaleźć też piękne miejsca, jak np. popularny na Instagramie The Ludlow Hotel, który mi osobiście bardzo się podoba:)\nJeśli chodzi o Airbnb, to zależało nam przede wszystkim na dobrej lokalizacji blisko stacji metra, ładnym wnętrzu i w miarę możliwości osobnej łazience. Po kilku dniach porównywania opcji wybraliśmy:\nNYC – duży pokój na górnym Manhattanie (El Barrio) – koszt pobytu za 8 nocy wyniósł około 1600 zł od osoby.\nFiladelfia – nowocześnie urządzony pokój z osobną łazienką i wspólną kuchnią – koszt 400 zł od osoby za 2 noce\nWaszyngton – piękny pokój w designerskim mieszkaniu z osobną łazienką i tarasem – koszt 400 zł od osoby za 2 noce\nAtlantic City – spory pokój w domu dzielonym z właścicielką, osobna łazienka – 260 zł od osoby za 2 noce\nNYC (Brooklyn) – mały pokój w nowocześnie urządzonym mieszkaniu w typowym brownstone, osobna łazienka dla gości – 300 zł od osoby za 2 noce\nNa co zwrócić uwagę wybierając mieszkanie lub pokój przez serwis Airbnb?\nPrzede wszystkim na to, czy właściciele mieszkania mają status superhost, którzy otrzymują szczególnie doświadczeni gospodarze w serwisie. Warto również szczegółowo przejrzeć opinie zarówno o samym mieszkaniu/pokoju, jak i osobie, która je wynajmuje. Wszystko po to aby uniknąć nieprzyjemnych rozczarowań. Nasze doświadczenie okazało się wyjątkowo pozytywne i bardzo cieszymy się, że wybraliśmy taką opcję zakwaterowania. Dzięki Airbnb poznaliśmy kilku Amerykanów, mogliśmy regularnie szlifować język oraz dowiedzieć się czegoś nowego o życiu w Stanach z pierwszej ręki. Wszyscy gospodarze byli bardzo otwarci, pomocni i można było na nich liczyć w kwestii rekomendacji czy np. późniejszego check-outu itp. Gospodarze z Nowego Jorku, których wspominamy szczególnie ciepło, przygotowali nawet specjalnie dla nas prawdziwe amerykańskie śniadanie ostatniego dnia naszego pobytu. Takich opcji w hotelach nie ma;)\nI jeszcze ostatnia, złota rada: pamiętajcie, aby zakwaterowania szukać z jak największym wyprzedzeniem! My mieliśmy potwierdzone rezerwacje na około 3 miesiące przed lotem, a już w tym momencie brakowało terminów w niektórych miejscówkach. Także im wcześniej, tym lepiej!\nPonieważ do dyspozycji mieliśmy tylko niewiele ponad 2 tygodnie, postanowiliśmy skupić się na północnej części wschodniego wybrzeża USA. Plan naszej wycieczki obejmował zwiedzanie Nowego Jorku (7 dni), następnie przejazd autobusem i pobyt w Filadelfii (2 dni), wynajęcie auta i przejazd do Waszyngtonu (2 dni), przejazd do Atlantic City (2 dni) oraz powrót i spędzenie ostatnich 2 dni w Nowym Jorku (Brooklyn).\nMimo, że cała trasa wycieczki bardzo nam się podobała, to jednak z perspektywy czasu zmienilibyśmy kilka rzeczy. Dwa dni w Waszyngtonie, to zdecydowanie za mało – gdybyśmy mogli zaplanować ten wyjazd jeszcze raz, to z pewnością zatrzymalibyśmy się tam na co najmniej jedne dzień dłużej. Spokojnie darowalibyśmy też sobie Atlantic City, które odwiedziliśmy przede wszystkim ze względu na zakupy w outlecie, który tam się znajduje. Nie polecam Wam tego miejsca, bo poza miasteczkiem outletowym nie ma tam kompletnie nic do roboty, a samo miasto robi przygnębiające wrażenie, jest zapuszczone i trochę niebezpieczne.\nJeśli chodzi o koszty przemieszczania się pomiędzy miastami, to bilet na autobus z Nowego Jorku do Filadelfii (Greyhound Buses) kosztował około $5 od osoby, a więc bardzo mało. Koszt wynajmu samochodu (Hyundai Alantra) to około 800 zł na 5 dni (opcja full to full), a rezerwacji dokonaliśmy online na stronie Budget.com. Litr paliwa w Stanach kosztuje około 1 dolara (około $3 za galon). Do tego doszły również koszty winiet na autostradach – w zależności od odcinka od 70 centów do nawet 15 dolarów (most Verrazano ze Staten Island na Brooklyn). Oczywiście całkowity koszt przejazdu zależy od tego, którą trasę wybierzecie:)\nNie ma co ukrywać – Stany Zjednoczone są drogie. Ceny są średnio od dwóch do nawet trzech razy wyższe niż w Polsce (odnoszę się tu do cen w Warszawie). Ale myślę, że przy dobrym planie i sensownym gospodarowaniu budżetem można spokojnie zorganizować sobie podroż bez obaw, że spłuczecie się do zera:)\nJeżeli chodzi o kwestię jedzenia, to od początku planowaliśmy, że zarówno śniadania, jak i kolacje będziemy jeść w domu, a na mieście jeden, maksymalnie dwa posiłki w ciągu dnia. Dzięki temu udało nam się znacznie obniżyć koszty wyżywienia, które są dość wysokie (zwłaszcza jeśli nie chcecie codziennie lądować w restauracjach typu fast food). Wybierając miejsca na obiad czasem sugerowaliśmy się rekomendacjami z internetu, ale najczęściej jedliśmy akurat tam, gdzie było najbliżej. Pamiętajcie, że w Stanach do cen posiłków doliczany jest również podatek (kilka procent w zależności od stanu) oraz napiwek (zwykle od 10 do 20%) Przykładowe ceny posiłków (bez podatku i napiwku) znajdziecie poniżej:\npizza we włoskiej restauracji w Greenwich Village (Manhattan) – $16\nramen w japońskiej restauracji w Williamsburgu (Brooklyn) – $13\nburrito w sieciówce Chipotle – $8.65\nburger w popularnej sieciówce Dallas BBQ – $13\nsałatka cezar tamże – $10\nmałe cappucino w Starbuniu – $3.75\nkawałek pizzy w nowojorskim stylu – od $1-$4 w zależności od miejsca\nhot dog – $4\nzakupy w supermarkecie na dwie osoby (śniadanie + kolacja) – $20\nbajgiel z dodatkami– od $3\nfrytki w barze (ogromna porcja) – $5\npiwo kraftowe w pubie (Filadelphia) – $7\nPowiem szczerze, że moim kulinarnym niebem pozostaną jednak Japonia oraz Tajlandia i jedzenie w Stanach nie zrobiło na mnie jakiegoś szczególnego wrażenia. Prawdą natomiast jest to, że porcje są wszędzie po prostu ogromne! Wielokrotnie nie udało mi się nawet skończyć posiłku ze względu na jego monstrualne rozmiary;) Cokolwiek więc zamówicie, na pewno nie będziecie głodni;) Jeśli chodzi o supermarkety, to polecam przede wszystkim sieć supermarketów Acme i Whole Foods, które mają całkiem niezły asortyment i jakość produktów, ale niestety są nieco droższe niż pozostałe.\nubezpieczenie PZU – 140 zł od osoby (16 dni)\nwstęp do Metropolitan Museum of Art – $25\nwstęp na Top of the Rock (w porze zachodu słońca) – $41\nbilet na prom z Lewes do Cape May – $40 (dwie osoby + samochód)\n7-dniowy bilet na metro w NY – $32\njednorazowy bilet na metro – $3\nSky Train (z lotniska JFK) – $5\nCzy Stany są bezpieczne?\nWiele osób zadało mi pytanie, czy czułam się w Stanach bezpiecznie, a w szczególności w Nowym Jorku. Powiem szczerze, że jeśli chodzi o bezpieczeństwo to moim zdaniem ta kwestia nie różni się jakoś diametralnie od innych dużych metropolii jak np. Londyn czy Bangkok. W Nowym Jorku czułam się bezpiecznie zarówno na mieście, jak i np. w metrze, ale przebywałam tylko na Manhattanie oraz Brooklynie i nie zapuszczałam się np. na Bronx, gdzie już tak bezpiecznie podobno nie jest. Zarówno w miejscach turystycznych, jak i np. w metrze jest policja, a wejście do muzeum lub innego budynku użyteczności publicznej wiąże się każdorazowo z procedurą skanowania naszych rzeczy. Podczas tych dwóch tygodni nie spotkała nas żadna nieprzyjemna sytuacja, jednak muszę przyznać, że w Atlantic City czułam się pod tym względem niezbyt komfortowo.\njeśli wybieracie się do USA, to potrzebne Wam będą przejściówki. Żeby nie wydawać kroci na lotnisku, zamówcie sobie kilka sztuk na Allegro przed wyjazdem. Kosztują grosze!\nWifi jest praktycznie wszędzie (również na stacjach metra) więc nie ma sensu wydawać kasy na kartę sim. My przez cały wyjazd korzystaliśmy z mapy offline i sprawdziła się bardzo dobrze. Najlepszy internet jest w…Starbucksie (logujecie się raz i możecie korzystać w każdej kawiarni), który jest dosłownie na każdym kroku.\nnapiwek w knajpach jest obowiązkowy – doliczany jest z góry, albo możecie sami wybrać sugerowaną kwotę, która wydrukowana jest na rachunku\nw Waszyngtonie i NY nie mieliśmy problemu z zamówieniem Ubera. To zdecydowanie tańsza opcja niż tradycyjna żółta taksówka;)\nna autostradzie przyda Wam się gotówka na opłaty, bo nie ma opcji płacenia kartą!\nCałkowity koszt naszej podróży zamknął się w kwocie około 10 tysięcy złotych od osoby. Oczywiście część z tych kosztów można obniżyć np. jedząc w tańszych miejscach, nie wydając dużo na mieście, korzystając tylko z darmowych atrakcji turystycznych itp. ale jest to już kwestia indywidualna. Myślę, że przed wyjazdem warto poświęcić trochę czasu i zrobić listę miejsc, które absolutnie musicie zobaczyć i jeszcze przed przylotem do Stanów podliczyć wstępne koszty. My mieliśmy taką listę od początku i dzięki temu udało nam się w miarę kontrolować wydatki.\nMam nadzieję, że ten wpis przyda Wam się, kiedy sami będziecie planować podróż do Stanów Zjednoczonych. Jeśli chodzi o ten temat, to planuję jeszcze jeden dodatkowy wpis o moich ulubionych miejscach w Nowym Jorku, które zrobiły na mnie największe wrażenie, a więc stay tuned!\nTo była moja pierwsza wizyta w USA, ale zdecydowanie nie ostatnia! Muszę przyznać, że nabrałam ochoty na więcej i mam nadzieję, że wkrótce uda mi się odwiedzić również zachodnie wybrzeże:) Wtedy jednak z pewnością zdecyduję się na wydłużenie urlopu do co najmniej 3 tygodni.\nNa koniec chciałabym podzielić się z Wami blogami i innymi źródłami, z których rekomendacji korzystałam planując swój wyjazd. Znajdziecie tam mnóstwo inspiracji i pomysłów na to, co zobaczyć i jak zorganizować sobie czas w USA.\nprzewodnik po Nowym Jorku z serii National Geographic\ngenialna książka o historii powstania Nowego Jorku – Od Mannahatty do Ground Zero Magdaleny Rittenhouse wyd. Czarne\nfenomenalny blog oraz Instagram – Little Town Shoes\nrównie inspirujący blog oraz fan page – Ameryka i ja\na także blog Adamant Wanderer (szczególnie jeśli chodzi o rekomendacje kulinarne)\nseria vlogów z Nowego Jorku na kanale Krzysztofa Gonciarza – żeby wczuć się w atmosferę (naprawdę) wielkiego miasta:D\nI to już chyba wszystko:) Bardzo jestem ciekawa, czy Wy również planujecie wyjazd do Stanów Zjednoczonych, a jeśli tak, to które miejsca chcielibyście zobaczyć. A może już mieliście okazję odwiedzić USA i chcielibyście podzielić się swoimi wrażeniami? Czekam na wasze komentarze:)\ninspiracjepodróże\t9 komentarzy\nZazdraszczam wyjazdu ;) od lat marzy mi się NY i zakładam, że pewnego dnia to marzenie się spełni a póki co zostają filmy i książki. Szczególnie polecam powieść Ewarda Ruthefurda “Nowy Jork” – opasłe tomisko ponad 1000 stron ale dobrze się czyta. Są to losy fikcyjnej rodziny ukazane na tle wydarzeń historycznych Nowego Jorku. Polecam i pozdrawiam :)\nHej dzięki za polecenie książki i trzymam kciuki za to, żebyś kiedyś odwiedziła NY:)\nBardzo dziękuję Ci za miłe słowa. Ciszę się, że przydały Ci się informacje z mojego bloga i muszę powiedzieć, że wykonałaś kawał dobrej roboty. Nie mam wątpliwości, że wiele osób skorzysta z Twoich wskazówek przy planowaniu wycieczki do USA. Pozdrowienia :)\nTo ja dziękuję za rekomendacje i za kopalnię wiedzy, jakim jest Twój blog! :*\nSuper wyprawa. A Stany wciągają. My odwiedziliśmy zachodnie wybrzeże dwukrotnie i jeszcze nie zobaczyliśmy wszystkiego. W czerwcu jedziemy do NYC (mamy już loty i airbnb). Boję się, tylko, że Airbnb nie będzie już dostępne w czerwcu, mają jakoś uregulować rynek wynajmu krótkoterminowego w NYC w kolejnych miesiącach. Czy wliczałaś jakieś koszty związane z podróżą do kosztów prowadzenia DG?\nOo kurczę nie słyszałam o tym! Byłoby szkoda, gdyby faktycznie zakazali Airbnb;/ A co polecasz na zachodnim wybrzeżu?:) Odpowiadając na Twoje pytanie – tym razem niczego nie wrzucałam w koszty.\nNo niestety – ponoć jak uregulowali Airbnb w San Francisco to połowa ofert zniknęła z rynku ;( My byliśmy dwukrotnie w San Francisco i LA i po razie w Santa Barbara i San Diego. Zaliczyliśmy typowe miejsca dla turystów plus dużo atrakcji dla dzieci no i plażowanie :). Teraz dzieci mają 7 i 9 lat więc są już bardziej wytrzymałe i kilka miesięcy temu planowaliśmy road trip po Kalifornii, Nevadzie, Utah i Arizona ale na kilka godzin zanim wsieliśmy do samolotu się rozchorowały i nie polecieliśmy. Ale plan mamy ułożony więc może na jesieni się uda bo niedosyt pozostał :)\nDodam jeszcze do tematu noclegów – dość ciekawą opcją są w USA hostele. Usytuowane są zazwyczaj w wyśmienitych lokalizacjach. Można kupić łózko w wieloosobowym pokoju lub nawet oddzielny pokój (choć często ze wspólną łazienką na korytarzu). Do tego w cenie często jest śniadanie (zazwyczaj gofry i syrop klonowy lub masło orzechowe :) ) no i dają dostęp do wyposażonej kuchni, lodówki itp więc nie trzeba się stołować na mieście . W hotelach są też pralki i suszarki – dobra opcja przy dłuższych podróżach. Niestety standard amerykańskich hosteli jest niższy niż hosteli w Europie zachodniej ale można bardzo dużo pieniędzy zaoszczędzić.\nDzięki za cenne wskazówki. Kiedyś nie brałam w ogóle pod uwagę wycieczki do USA, bo specjalnie nie przepadam za tym krajem, a i ceny lotów były bardzo wysokie. Ostatnio jednak, kiedy zobaczyłam atrakcyjną ofertę lotów, przeleciało mi przez głowę “a właściwie czemu nie?”. Z całej Ameryki najbardziej chciałabym zobaczyć właśnie Nowy York oraz parki przyrody. A co chciałabyś zobaczyć na zachodnim wybrzeżu? A jeśli już jesteśmy przy krajach anglojęzycznych, to takim trochę niedocenionym lądem jawi mi się Kanada. I po sąsiedzku :) Też może być ciekawie.\nJeśli chodzi o zachodnie wybrzeże to właśnie marzą mi się przede wszystkim parki narodowe:) Kanada tez jest na mojej liście – od znajomych, którzy mieli okazję się tam wybrać słyszałam, że to rewelacyjny kierunek:)


ProGrow Even Flow 16/22mm dyfuzor CO2 zewnętrzny reaktor - Belio.pl\nProGrow Even Flow 16/22mm dyfuzor CO2 zewnętrzny reaktor\nUWAGA! Sklep stacjonarny we Wrocławiu NIECZYNNY do odwołania.\nDyfuzor ProGrow Even Flow to zewnętrzny dyfuzor dwutlenku węgla przeznaczony do współpracy z filtrami kubełkowymi. Dyfuzor umieszcza się na przewodzie doprowadzającym wodę do akwarium i podłącza do zestawu CO2. Dzięki wykorzystaniu pędu wody oraz najwyższej jakości membrany ceramicznej charakteryzuje się on doskonałą rozpuszczalnością dwutlenku węgla.\nProGrow Even Flow zawiera zintegrowany licznik bąbelków oraz zaworek przeciw-zwrotny zapobiegający cofaniu się wody z dyfuzora do układu CO2. Nie musisz do niego dokupywać dodatkowych akcesoriów. Wszystko jest gotowe do podłączenia i wydajnej pracy.\nDyfuzor ProGrow Even Flow posiada w komplecie uchwyty mocujące węże oraz imbus pozwalający na szybką i łatwą wymianę membrany (dostępnej jako osobny produkt). Dzięki ProGrow Even Flow nie musisz martwić się o czyszczenie dyfuzora tak jak ma miejsce to miejsce w przypadku szklanych dyfuzorów. Całość sprzętu możesz umieścić w szafce i cieszyć się doskonałą wydajnością i latami niezawodnej pracy.\nZestaw ProGow Even Flow zawiera:\ndyfuzor zewnętrzny ProGrow Even Flow\nuchwyty mocujące do węży (2szt.)\nzintegrowany licznik bąbelków\nzintegrowany zaworek przeciw-zwrotny\nimbus do wymiany membrany ceramicznej\nParametry techniczne ProGrow Even Flow 16/22mm:\nprzeznaczony do średnicy węży filtracyjnych 16/22mm\nzłączka dwutlenku węgla na standardowy wężyk 6mm (silikonowy lub PU)\nnietłukący się zintegrowany licznik bąbelków z tworzywa\nProsty i doskonały. Fajnie, że są wymienne membrany jak podstawowa się zapcha.\nAquaSteel DYFUZOR S35 (WYS. 35CM) ze stali nierdzewnej\nDyfuzor Nano 35mm (przyssawka w komplecie)\nDyfuzor Ultra Nano 30mm (przyssawka w komplecie)\nStalowy dyfuzor CO2 dług. 35cm\nAquaSteel DYFUZOR S30 (WYS. 30CM) ze stali nierdzewnej\nDyfuzor Ultra Nano 15mm (przyssawka w komplecie)\nProGrow Even Flow Membrana wymienna do dyfuzora\nDyfuzor 3w1 35mm (z licznikiem i zaworkiem p-z + przyssawka)\nDyfuzor Japan 30mm (przyssawka w komplecie)\nDyfuzor wiszący Hang 20mm (wys. 18cm)\nAquaSteel DYFUZOR S25 (WYS. 25CM) ze stali nierdzewnej\nDyfuzor wiszący Hang 15mm (wys. 13cm)


Restauracja Amax w Mikołajkach (Mikołajki) - opinie, menu, adres, telefon\n4374 lokali w Polsce! | Restauracje » Mikołajki » Restauracja » Restauracja Amax\nAdres: al. Spacerowa 7, Mikołajki\nTelefony: 87 421-90-00, 602-559-441\nFax: 87 421-90-14\nStrona www: hotel-amax.pl\nkuchnia polska, kuchnia europejska, kuchnia rybna\nWyjątkowo urokliwy wystrój wnętrz, ciepło barw, widok na jezioro, roślinne zdobienia na ścianach i filarach oraz fontanna, tworzą niezapomnianą atmosferę dla degustacji wyśmienitych dań naszej kuchni.\nRestauracja Amax posiada 120 miejsc. Oferujemy: szeroki wybór dań, dania z dziczyzny, dania z ryb.\nDo dyspozycji Gości drink bar Garden Bar, który gwarantuje miłe spędzenie czasu przy wykwintnie przygotowanych daniach oraz kolorowych drinkach serwowanych na życzenie, a to wszystko przy nastrojowej muzyce.


Transport materiałów sypkich nysa | Serwis\nHome » Nieruchomości » Transport materiałów sypkich nysa\nW każdym rzemiośle ludzie egzekwują swoją pracę wykorzystując w tym celu wszelkiego typu przybory jak również przyrządy. Ewidentnie mają one na celu usprawnienie pracy wszystkich pracobiorców. Maszyny typu koparka to podstawa budownictwa. Rozumie się samo przez się, że przybory budowlane w różny sposób różnią się pomiędzy sobą. Jakiekolwiek narzędzie przeznaczone jest do egzekwowania innej czynności. Również można wyróżnić tyle instrumentów budowlanych ilu zawodowców zajmuje się daną konstrukcją, co weryfikują prace ziemne nysa. W zależności od pracy jaką absorbuje się fachowiec takie też narzędzia musi on posiadać. Selekcjonując brygadę budowlaną każda figura, która ma zamysł zlecić jej wykonanie swojego domu dowiaduje się czy posiada ona wszelkie wymagane narzędzia. Pośród przyrządów budowlanych wyróżnić wolno pomiędzy innymi: szuflę, poziomicę, kielnię, szpachlę i dużo innych. Każda czynność wymaga użycia innego typu narzędzia budowlanego, które powinno znajdować się zawsze pod ręką. Koparka to też narzędzie. Każdy z nas na pewno nie raz miał styczność z wszelkiego typu narzędziami budowlanymi. Mimo to nie każdy człowiek umie w stosowny sposób posługiwać się tymi przyrządami.


Najpierw pije się szampana… - Oficjalna strona Igloopolu Dębica\nNajpierw pije się szampana…\nArchiwum / 15 września 2011 15 września 2011\nTrener Jacek Klisiewicz nie ukrywa źalu do działaczy Igloopolu za sposób, w jaki podziękowano mu za pracę.\nPiłkarze IV ligi rozegrali dopiero sześć kolejek, a mimo tego Jacek Klisiewicz zdąźył juź zasiąść na ławkach trenerskich dwóch klubów. Po zwolnieniu z Igloopolu Dębica, bardzo szybko znalazł pracę w Rzemieślniku Pilzno. – Szefom Rzemieślnika się nie odmawia. Jestem w tym zespole juź po raz czwarty. Mogę powiedzieć, źe to jest moja druźyna świetnie się tu czuję – mówi JACEK KLISIEWICZ.\n– Nie spodziewał się pan chyba, źe tak szybko zakończy pan w tej rundzie pracę w dębickim klubie…\n– Nie podejrzewałem, źe to wszystko się tak poukłada. W Igloopolu wszystko układało się do pewnego momentu, ale w źyciu to tak jest: najpierw pije się szampana, jest się podrzucanym do góry, a potem ci sami ludzie dzwonią i mówią dziękujemy. Inaczej to wszystko powinno wyglądać. Trener jedną ręką podpisuje kontrakt, a drugą trzyma walizkę – powiedział to kiedyś trener Szatałow i nie sposób się z nim nie zgodzić. Mimo wszystko jesteśmy w jednym środowisku i na pewno mam źal do Igloopolu o formę rozstania. Wiem doskonale, jak tam było cięźko. Mimo tego zrobiliśmy doskonały wynik w postaci awansu do IV ligi. W tym sezonie nam się nie wiodło, ale trenera nie zmienia się po trzech kolejkach.\n– Na trenerską ławkę wrócił pan bardzo szybko…\n– Rzeczywiście. Propozycja Rzemieślnika pojawiła się bardzo szybko. Udało mi się wywalczyć z Igloopolem awans i to w miarę fajnym stylu i to zostało docenione w Pilżnie, gdzie zaproponowano mi pracę.\n– Co zmieniło się druźynie Rzemieślnika wraz z pana przyjściem?\n– Zaczyna trenować troszkę agresywniej, troszkę inaczej. Wiadomo, źe jak przychodzi nowy trener, to wiele rzeczy się zmienia. Brakuje nam tego czegoś, źeby zaskoczyć. Widać, źe ta druźyna ma duźy potencjał, gramy piłkę na tak, ale brakuje zwycięstw. Tak było m.in. w ostatnim meczu w Krasnem, gdzie po przerwie rywal praktycznie nie istniał na boisku.\n– Przyzna pan, źe przyjemnie gra się ta jakiej płycie, jaka jest w Krasnem…\n– Nasze boisko, jeśli chodzi o jakość jest podobne, tylko zdecydowanie mniejsze. W Krasnem mogliśmy rozwinąć skrzydła. Grając na wyjazdach, rywale grają z nami otwartą piłkę, którą bardzo lubimy.\n– O przyszłość Rzemieślnika nie musi się pan raczej martwić…\n– W tej druźynie w 18-osobowej kadrze jest aź ośmiu wychowanków, którzy mają się od kogo uczyć. Nie moźna bowiem odmładzać druźyny, zostawiając w niej samych 18, 19-latków. U nas jest mieszanka rutyny z młodością i liczę i tak to powinno wyglądać.\n– Na co będzie stać druźynę Rzemieślnika w tym sezonie?\n– Nie chcę zapeszać. Chcemy po prostu grać widowiskową i skuteczną piłkę. Czołówka nam trochę uciekła, ale przed nami jeszcze mnóstwo spotkań i wiele punktów do zdobycia.\nRozmawiał Marcin Jeźowski


Serwis i aranżacja akwarium - Planta Garden\nSerwis i aranżacja akwarium\nSerwis i aranżacja akwariów\nAkwarium w domu, mieszkaniu, czy biurze to nie tylko wspaniała dekoracja. Dla wielu z Państwa - początkujących i bardziej zaawansowanych stażem miłośników akwarystyki to również pasja, której poświęcają wiele wolnego czasu w trosce o rośliny i stworzenia w nim żyjące. Niektórym z Państwa, jak również ludziom, którzy planują przygodę z akwarystyką, zaprojektowanie zbiornika i odpowiednie jego zaaranżowanie może nastręczyć nie lada problemów. Nasza firma oferuje kompleksowe oraz profesjonalne usługi w zakresie zakładania i serwisowania zbiorników dekoracyjnych i wystawowych. Tworzymy akwaria zarówno dla klientów indywidualnych, jak i firm.\nProjekt każdego zbiornika traktujemy w sposób indywidualny, spełniamy największe wymagania naszych klientów. Inspiracje do projektów czerpiemy prosto z natury, dzięki temu akwaria posiadają swój wyjątkowy, naturalny charakter. Szczególne znaczenie ma dla nas również odpowiednie wkomponowanie zbiornika w różnorodne wnętrza.\nPrzygotowanie aranżacji przebiega w kilku etapach:\nSpotkanie z klientem i omówienie szczegółów projektu, tj. wielkość akwarium, miejsce ustawienia, rodzaj aranżacji, osprzęt, wybór zwierząt i roślin mających zamieszkiwać zbiornik.\nWycena kosztów przedsięwzięcia, po zaakceptowaniu warunków - podpisanie umowy.\nPrzystąpienie do prac.\nZakończenie prac oraz udzielenie niezbędnych porad i wskazówek związanych bezpośrednio z nowo zaaranżowanym zbiornikiem.\nUdzielenie darmowej pomocy w zakresie porad i serwisu gwarancyjnego w okresie jednego miesiąca od zakończenia wykonania usługi.\nW przypadku, gdyby potrzebowali Państwo dodatkowej pomocy ze strony Naszej firmy, oferujemy również usługę kompleksowego serwisu pogwarancyjnego, w ramach którego oferujemy m.in. konserwację sprzętu, ustalanie i korygowanie planu nawożenia zbiornika, podmianę wody, opiekę nad zwierzętami i roślinami etc.


Sok z rzodkwi (Daikon) - Przepis, Właściwości, Kalorie - Jak zrobić? - Blog CookandLove.plCook and Love\nStrona główna » Sok z białej rzodkwi (Daikon)\nRzodkiew usuwa z organizmu nikotynę, co jest ogromną zaletą dla palaczy. Sok z rzodkwi pomaga również zmniejszyć temperaturę ciała i uśmierza ból brzucha.\nRzodkiew jest bogatym źródłem witaminy A, B, C oraz diastazy, które rewelacyjnie wspomagają pracę układu pokarmowego i poprawiają stan żołądka. Sok z rzodkwi pomaga również na kaszel i zapobiega grypie. Błonnik pochodzący z rzodkwi pozwala usunąć z organizmu zgromadzone w jelitach toksyny i zapobiega powstawaniu nowotworów złośliwych.\n20 kcal (w 100g)\n1. Umyj organiczną rzodkiew pod bieżącą wodą. Nieorganiczną rzodkiew umyj z użyciem soku z cytryny, octu czy sody oczyszczonej.\n2. Rzodkiew pokrój na kawałki odpowiedniej wielkości tak, by zmieściły się do wyciskarki.\n3. Włóż je do wyciskarki.\n10 Osoba/Osób oceniło ten przepis.\n4 komentarze o Sok z białej rzodkwi (Daikon)\nBeata 28 września 2016 at 19:49 #\nTego nie da się wypić! Szukałam przepisu na sok, bo miałam nadzieję, że uda się jakoś zneutralizować ten ostry smak.\nMarta 12 kwietnia 2017 at 23:09 #\nZgadzam się!! Nie do wypicia!!\nJoanna 23 lutego 2018 at 17:54 #\nSpróbujcie pomieszać sok z rzodkwi z sokiem z marchwi. Proporcje same sobie ustalcie. Ja przed chwilą wycisnęłam sok z jednej marchewki plus z niewielkiego kawałka (parę centymetrów) rzodkwi. Nie jest to napój bogów, ale wypić można bez sensacji. Myślę, że gdyby wziąć więcej marchwi, będzie smaczniejsze, a może i całkiem smaczne.\nShahira 21 marca 2020 at 18:47 #\nZdrowe i to najważniejsze, można też wymieszać z burakiem!


Nie dla promocji satanizmu! Nie dla okultystycznej „sztuki” w toruńskiej instytucji kultury - PCh24.pl - Prawa Strona Internetu. Informacje z życia Kościoła i prawicowa publicystyka\n#SKANDAL #OKULTYZM #SATANIZM #ABRAMOVIC #MINISTERSTWO KULTURY #MINISTER\nWielki Post to okres zadumy nad dotychczasowym życiem. To dni skruchy, przyznania się przed Miłosiernym Chrystusem do swoich grzechów. Niestety, nie wszyscy dobrze wykorzystują ten czas. Są tacy, którzy zamiast ukorzyć się przed Synem Bożym, propagują mroczne kulty sił ciemności.\nNie dość, że tak obrzydliwa „sztuka” i jej autorka zawitają na polską ziemię – i to w czasie Wielkiego Postu! – to jeszcze wernisaż organizowany jest w instytucji finansowanej z publicznych pieniędzy: w Centrum Sztuki Współczesnej w Toruniu. Partnerami wydarzenia są: miasto Toruń oraz województwo kujawsko-pomorskie.\n(Partnerem nie jest Ministerstwo Kultury. Resort nie sfinansował też wydarzenia. Szczegóły niżej).\nCzy takich „imprez” oczekują Polacy? Z całą pewnością nie! Dlatego też mamy prawo domagać się od rządzących ochrony naszego państwa i narodu przed „sztuką” epatującą osobowym złem oraz nawiązującą do mrocznych kultów!\nPoprzyjmy więc protest przeciwko wydarzeniu. Módlmy się w intencji powstrzymania okultystycznej propagandy i powiedzmy „stop” propagowaniu satanizmu! To nasz katolicki obowiązek!\nPodpisz protest: Stop finansowaniu promotorów okultyzmu!\nZ początkowych doniesień wynikało, że partnerem oraz sponsorem wydarzenia jest Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Resort w mejlu do redakcji PCh24 odniósł się do sprawy. W piśmie czytamy:\n„Instytucja bezpodstawnie wykorzystała logotyp MKiDN w zaproszeniu na wydarzenie w sposób mogący sugerować, że MKiDN jest jednym ze współorganizatorów wystawy. Ministerstwo dwukrotnie, w 2017 i 2018 r., odrzuciło wniosek CSW o dotację na organizację wystawy”\n„MKiDN dwukrotnie odmówiło dotacji celowej na wystawę retrospektywną i cykl performansów Mariny Abramović w Centrum Sztuki Współczesnej w Toruniu”. WIĘCEJ TUTAJ.\nResort jest jednak instytucją współprowadzącą toruńską instytucję, a strona CSW podaje, że Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego finansuje placówkę. Dlatego też od rządzących można oczekiwać, że – poza odcięciem się od wydarzenia i poinformowaniem, iż MKiDN nie wyłożyło pieniędzy na imprezę propagującą okultyzm – podejmą działania uniemożliwiające organizację wernisażu.\nDATA: 2019-03-07 09:08\nAkcja absurdalna. "Promocja okultyzmu", "Oddanie Polski szatanowi" - czysty obłęd. Sztuka często prowokuje, szokuje, artyści są ludźmi wolnymi na szczęście, nie muszą ograniczać się do prostych przekazów funkcjonujących w masowej kulturze. Poza tym nie wszyscy są wierzący. Dla ateistów szatan to tylko, co najwyżej, symbol, jakaś literacka figura, więc daleko stąd do kultu. Nie podoba się wystawa to nie idę. Koniec tematu. Taka akcja ośmiesza wszystkich wierzących. Zamiast organizować akcje, można zawsze pomodlić się po cichu w intencji pani Mariny: o wiarę dla niej i szczęście. Nie można stawiać pytań w rodzaju "Czy takich "imprez" oczekują Polacy?". To nie jest impreza masowa, więc nie wszystkim Polakom musi się podobać tak jak nie wszyscy lubią współczesną muzykę. Sztuka przeważnie nie jest kierowana do masowego odbiorcy, no i, co najważniejsze, nigdy nie powinna być cenzurowana.\n14 dni temu / Ter\nMiłej modlitwy, niech wam pogoda sprzyja! Nie zapomnijcie tylko do modlitwy i pokojowej demonstracji poglądów się ograniczyć! A pani Abramović z pewnością jest wam wdzięczna za promocję tego wydarzenia. Zresztą nie jest ona aż tak potrzebna, jest w Polsce sporo ludzi, nawet pośród nieinteresujących się dogłębnie sztuką współczesną, dla których ta wystawa jest istotnym i ciekawym wydarzeniem. Zatem zainteresowanych nim nie brakuje. Jak widać, nawet MKiDN nie finansuje tej wystawy, módlcie się więc na zdrowie i prezentujcie swe poglądy, nawet te jak powyżej racjonalnie trudne do obrony: Ale wara od chorej cenzury, decydowania o tym, czego mogą lub nie mogą oglądać/doświadczać inni ludzie. MKiDN NIE JEST od "podejmowania działania uniemożliwiającego organizację wernisażu"!! Kropka. Takie zapędy są i będą tępione i proszę się temu obłudnie nie dziwić!\n14 dni temu / ..ratdancer\n14 dni temu / s\njęzyk się zmienia ,uczeń przechodzi do następnej klasy ,student zalicza rok i broni licencjatu, magistra ,a podchorąży zostanie mianowany na oficera a promuje się produkty ,filmy i inne takie\n15 dni temu / chichot do Konr\nNie istnieje coś takiego jak promocja satanizmu. Promować można tylko człowieka: 1 ucznia do następnej klasy, 2 studenta na licencjata, 3 licencjata na magistra, 4 doktoranta na doktora, 5 podchorążego na oficera. I nic więcej!\n15 dni temu / Konrad Turzyńs\nnie wiem czy zdajecie sobie sprawę że w dobie internetu każdy Polak ma dostęp do filmów o szatanie ,na poważnie na wesoło i co tylko chcecie ,wpiszcie sobie "filmy z diabłem w roli głównej" na taki wernisaż jakiejś baby nikt nie pójdzie ale lepiej sprawdźcie co oglądają wasze dzieci\n15 dni temu / chichot


Duża szafa w naszym biurze | Arvision\n« Remont starego mieszkania\nElementy bytowe budynku »\nBiuro jest przestrzenia, która powinna byc jak najbardziej funkcjonalna, ponieważ dzięki temu można znacznie zwiększyć komfort i efektywność pracy personelu. Każdy powaznie myslący pracodawca powinien zadbać o taki właśnie efekt, nawet jeśli miałoby to wiązać się z poważnymi kosztami.Wszyscy wiemy, że w biurach przechowuje się bardzo dużą ilość segregatorów z dokumentami, akcesoria biurowe oraz wiele innych przedmiotów. Warto więc jest zadbać o prawidłowe zabezpieczenie tych rzeczy, a przy tym nie przeszkadzały personelowi w pracy. Bardzo interesującym rozwiązaniem może okazać się duża i funkcjonalna szafa.Dzis istnieje możliwość zamówienia takich mebli, jakie tylko sobie zażyczymy. Zwykły stolarz równiez może wykonac dla nas szafę, która przykładowo będzie zajmowała całą ścianę, od sufitu po podłogę. Mebel ten jest z pewnościa bardzo pojemny, co może nam pozwolić na zmieszczenie w nim wszystkich posiadanych dokumentów i innych akcesoriów. Zaleta takiej szafy jest mozliwość zindywidualizowania jej wnętrza. Jeśli akurat potrzebujemy wysokich półek, to bez problemów je tam umieścimy.Rzecz ma sie bardzo podobnie z wielkością, oraz szerokością szuflad, jeśli te będą nam potrzebne.Oczywiście,Bardzo funkcjonalna szafa to nie jest jedyny mebel, jaki możemy zamówić u ślusarza. Warto jest korzystać właśnie z tego typu rozwiązań, ponieważ w ten sposób optymalizuje się przestrzeń biurową.\nJeśli ktos przebywa na wakacjach i interesuje Cię tani apartament, Kraków daje Ci niepowtarzalną możliwość przeszukania pełnej oferty apartamentów działających na terenie Krakowa. Zapraszamy na stronę flats.pl na której istnieje możliwośc skorzystania z inteligentnej wyszukiwarki, która pozwoli Ci znaleźć interesujące Ciebie apartamenty. Kraków i Centrum są lokalizacją, którą najchętniej polecamy, gdyż apartament w centrum…\nSAP a Oracle – które rozwiązanie będzie lepsze?\nSprawne zarządzanie dużym przedsiębiorstwem byłoby znacznie trudniejsze gdyby nie specjalne oprogramowanie pozwalające gromadzić dane i przetwarzać je na potrzeby tworzenia raportów i analiz. Tego typu zestawienia umożliwiają bardziej optymalne zarządzanie zasobami firmy i pozwalają wprowadzać korzystne zmiany i innowacje w przedsiębiorstwie.


Nie(d)ocenione peryferia: Gdańsk — SZUM\nNie(d)ocenione peryferia: Gdańsk\nTrójmiejska scena artystyczna jest bardzo silnym punktem w Polsce. Na jej kształt znacząco wpływa jednak brak odpowiednich uwarunkowań, które mogłyby skutecznie ją budować i wspierać. Rynek sztuki praktycznie nie istnieje, nie ma liczących się prywatnych galerii, które mogłyby promować i reprezentować twórców, a działanie akademii i uniwersytetu jest mało wyraziste.\nfot. Michał Szlaga (2009)\nPomimo oddalenia od pozostałych ośrodków miejskich Trójmiasto tylko geograficznie leży na peryferiach, ponieważ cały czas stanowi jeden z najciekawszych ośrodków artystycznych w Polsce. Prawda jest jednak taka, że tutejsi twórcy są skazani na alienację i muszą radzić sobie samodzielnie, przez co trójmiejska scena uległa atomizacji, funkcjonując bez sensownych umocowań instytucjonalnych.\nNa uwarunkowania budujące scenę artystyczną składa się kilka elementów: aktywnie działający twórcy, rynek sztuki (w tym prywatne galerie), krytyka artystyczna, akademia, a także muzeum sztuki nowoczesnej. Jak sytuacja ta przedstawia się w Trójmieście? Artystów nie brakuje. Ciężko jest jednak wyróżnić konkretną grupę artystyczną czy środowisko. Należy mówić raczej o satelitach (które współpracują okazjonalnie), niż o jakimkolwiek kolektywie twórczym. Nawet funkcjonująca kilka lat temu na terenach postoczniowych Kolonia Artystów nie była zwarcie działającą grupą (dlatego finalnie się rozpadła i w różnych odłamach działa do dziś na terenie Gdańska). Trudno doszukać się czegoś pokroju Nowej Szkoły Gdańskiej, powstałej w połowie lat 80. Jedyną wyrazistą grupą artystyczną ostatnich kilku lat była Krecha – jej twórcy, jeszcze jako studenci Akademii Sztuk Pięknych samodzielnie wydawali pismo, w którym dawali upust swoim poglądom i ekspresji, ironicznie szydząc z popkultury i instytucjonalnych form działalności.\nSilnymi postaciami związanymi z Trójmiastem są bez wątpienia Katarzyna Krakowiak i Julita Wójcik – obie docenione zarówno w kraju, jak i za granicą. Krakowiak, która zajmuje się rzeźbą i architekturą w kontekście dźwięku, przygotowała rok temu wspólnie z Michałem Liberą pawilon na Biennale Architektury w Wenecji. Julita Wójcik tworzy sztukę otwartą na nawiązanie bezpośredniej relacji z widzem, czego najlepszym dowodem była jej Tęcza na Placu Zbawiciela w Warszawie – wielokrotnie dyskutowana i podpalana, co wywołało w mediach niemałe poruszenie. Obie artystki były nominowane do Paszportów Polityki, który ostatecznie przypadł Wójcik; artystka w sierpniu otrzymała także nagrodę Royal Scottish Academy.\nWyrazistymi twórcami są Ania i Adam Witkowscy, którzy zazwyczaj wymieniani są razem, mimo że sporo projektów tworzą osobno. Witkowski w tym roku zorganizował cykl muzycznych spotkań To Nie Ta Melodia, stworzył dźwiękową instalację Wieczór Fauna, wydał solową płytę 0404 oraz przygotowuje dwa wydawnictwa – trzecią płytę zespołu Gówno (który ma rodowód w środowisku ASP) oraz projekt x0 z Konradem Smoleńskim (oba można było usłyszeć na festiwalu The Artists). Ania Witkowska uczestniczyła w tym roku w wystawach In-Out oraz trzeciej odsłonie Łaźnia damska w CSW Łaźnia. W duecie Witkowscy przed dwoma laty byli nominowani do nagrody Spojrzenia, rok temu prezentowali prace na festiwalu Alternativa, a w ciągu ostatnich kilku miesięcy partycypowali w Art Boom Festival w Krakowie i Art Loop w Sopocie.\nSwoją działalność nieustannie rozwija Iwona Zając – zakończona rok temu Idealna była wielowątkowym projektem ilustrującym społeczną i kulturową rolę kobiety. Po zniszczeniu muralu Stocznia, Zając przeniosła go do internetu, gdzie funkcjonuje w nietypowej formie słuchowiska Stocznia w Eterze. Także Mariusz Waras, podobnie jak Zając, wyrósł ze środowiska muralesów i szablonów, które pozostawia po sobie na całym świecie – zarówno w postaci ściennych malowideł, jak i trójwymiarowych instalacji, w tym roku między innymi w Zurychu, Walencji, Bombaju czy Berlinie.\nZ kolei Michał Szlaga, jeden z naczelnych trójmiejskich fotografów, udokumentował właśnie ostatnią dekadę swojej pracy. Potężny i rozbudowany album Stocznia Szlaga ukazuje przemiany terenów postoczniowych, a jednocześnie przeobrażenia podejścia tego artysty do fotografii, przechodzącej stadia od artystycznych prac po stricte dokumentalne dzieła.\nDo tej listy z pewnością należy dołączyć takich artystów jak: pracujące bardzo często wspólnie Alicja Karska i Aleksandra Went, Dominika Skutnik, Jacek Niegoda, Maciek Salamon, Piotr Wyrzykowski, Dorota Walentynowicz, Anna Reinert i Agata Nowosielska, a także performerkę z zaangażowaniem badającą percepcję społeczną w przestrzeni publicznej Angelikę Fojtuch czy artystów nieco starszych stażem, jak Katarzyna Józefowicz, Wojciech Zamiara i Grzegorz Klaman, którego monografia ukazała się w ubiegłym roku.\nSzkoda tylko, że – jak napisał w pierwszym numerze „Szumu“ Jakub Banasiak – Gdańsk w szerszej świadomości kojarzy się raczej z malarstwem i obrazami Macieja Świeszewskiego, niż muralesami Zając, pracami Wójcik czy Krakowiak albo działalnością Wyspy i tutejszym Wydziałem Rzeźby lub Grafiki. To znacząco zniekształca obraz tutejszej sceny.\nSkoro pojawił się temat Akademii Sztuk Pięknych, konieczna do przedyskutowania jest jej rola w budowaniu środowiska i kształceniu przyszłych twórców; niemniej istotne powinno być znaczenie Katedry Historii Sztuki na Uniwersytecie Gdańskim. Ich katalizująca funkcja jest jednak znikoma. Akademia nie jest ośrodkiem działającym prężnie poza swoimi murami, raczej przyjmuje rolę zachowawczą, rzadko kiedy proponując krytyczne spojrzenie czy angażując się w debatę. Brakuje periodyku, aktywnie budującego dyskurs lokalnego i ogólnopolskiego świata sztuki, który prezentowałby dorobek tutejszych twórców, a ASP świetnie mogłoby sprawdzić się w roli jego wydawcy. Poszczególne wydziały – Grafiki, Rzeźby czy Katedra Intermediów – są opisywane w lokalnych mediach, nie zawsze jednak tak, jak ich przedstawiciele by sobie tego życzyli, a raczej w ze względu na skandale. O Grupie Krecha najgłośniej było, gdy jej członkowie wysłali do trójmiejskich instytucji kultury kolejny numer swojego art-zinu i kopertę z napisem „wąglik“, w której umieścili mąkę. Dyrektor Centrum Sztuki Współczesnej zgłosiła to na policję, bo uwierzyła, że grupa artystyczna, z którą była już dawno zaznajomiona, może narazić na uszczerbek na zdrowiu jej pracowników. Kolejna artystka z pracowni Grzegorza Klamana miała nie lada „promocję“, która obnażyła brak języka lokalnych mediów do opisywania sztuki współczesnej. Projekt reklamowy kosmetyków aLine Aliny Żemojdzin z 2009 roku rzekomo był przygotowany z tłuszczu ludzkiego. Trójmiejscy dziennikarze uruchomili nie tyle debatę, ile nagonkę, jeszcze przed otwarciem wystawy, skutecznie ją udaremniając (co wywołało ciekawą dyskusję wewnątrz Gazety Wyborczej, konfrontując opinie dwóch dziennikarek).\nAkademia, poza wypowiedziami kilku pedagogów, nie zabrała w żadnej z tych debat zdecydowanego głosu. Ciężko nazwać ją ostoją dla studentów, skoro nie angażuje się w dyskusję na temat ich twórczości i roli sztuki w mieście. Nie nawiązuje trwałej współpracy z galeriami, poprzestając na corocznym przeglądzie najciekawszych dyplomów. Wydaje się instytucją zachowawczą, podobnie jak Uniwersytet, który koncentruje się bardziej na rozbudowie uczelnianych gmachów aniżeli merytorycznym wkładzie w budowę lokalnej sceny artystycznej. Katedra Historii Sztuki na Uniwersytecie Gdańskim nie wydaje na świat kolejnych krytyków, co jest szczególnie odczuwalne w lokalnych mediach – brakuje specjalistów, którzy wiarygodnie byliby w stanie opisać zjawiska w dziedzinie sztuki.\nKrytyka ma istotny wpływ na kształtowanie się rynku sztuki, jednak w lokalnych mediach na rzetelną analizę nie wystarcza zazwyczaj miejsca. W 2008 roku dostrzegła to już Roma Piotrowska w artykule Krytycy z Warszawy do nas nie przyjadą…, a niżej podpisany próbował reaktywować debatę na łamach portalu Trojmiasto.pl. A przecież tradycję krytyki artystycznej Trójmiasto ma ogromną, by wymienić chociażby Adama Pawlaka czy Zofię Tomczyk-Watrak, aż po powstały tu w latach 90. „Magazyn Sztuki“ Ryszarda Ziarkiewicza. Przez długi okres był on najważniejszym polskim czasopismem poświęconym sztuce, ale miał przede wszystkim wielkie znaczenie lokalne. Brakuje pracy osób pokroju Agaty Rogoś czy Daniela Muzyczuka – niegdyś funkcjonowali oni jako krytycy, teraz jako kuratorzy. Muzyczuk kilka lat temu pracował w Centrum Sztuki Współczesnej Łaźnia, potem przeniósł się do Centrum Sztuki Współczesnej Znaki Czasu w Toruniu, a obecnie pracuje w Muzeum Sztuki w Łodzi. Ile ciekawych projektów stworzył w dwóch ostatnich instytucjach, przypominać nie trzeba. Z perspektywy Gdańska należy raczej żałować, że taka zdolna osoba nie otrzymała tu możliwości rozwinięcia skrzydeł w roli kuratora i przygotowywania wystaw pokroju tych z Torunia i Łodzi.\nTrójmiasto cierpi na niedobór znaczących wydarzeń dedykowanych sztuce współczesnej. Co prawda Instytut Sztuki Wyspa od trzech lat organizuje finansowany przez miasto festiwal Alternativa, ale wciąż nie może on przebić się ponad wymiar lokalny. W Gdańsku, Gdyni lub Sopocie brakuje wydarzenia na miarę poznańskiego Animatora, wrocławskiego Out of Sth czy krakowskiego Art Boom. Z roku na rok rozwija się sopocki Art Loop, w Gdańsku jesienią odbywają się Narracje, a Gdynia ma wakacyjne Traffic Design. Wszystkie te imprezy są jednak nakierowane na masowego widza – organizowane są w przestrzeni publicznej i stawiają raczej na przystępność niż konsekwentne budowanie dyskursu i zaangażowanie społeczne; raczej przyjemnie ożywiają przestrzeń, niż prowokują do dyskusji. Na próżno szukać wśród nich takich, które dorównywałyby ambitnym program do wspomnianych festiwali z innych miast.\nTrójmiejska scena artystyczna jest skazana na dofinansowanie publiczne. Zarówno powołane przez władze instytucje sztuki jak Centrum Sztuki Współczesnej Łaźnia, Państwowa Galeria Sztuki, trzy oddziały Gdańskiej Galerii Sztuki (założonej kilka lat temu przez Miasto Gdańsk) czy Oddział Sztuki Współczesnej Muzeum Narodowego, jak i ngo’sy: Instytut Sztuki Wyspa, Galeria Spiż, Kolonia Artystów czy całkowicie nieformalna Galeria Gablotka, opierają swoją działalność na środkach miejskich, marszałkowskich lub ministerialnych. Pewne nadzieje, jednak z niewielką perspektywą na przyszłość, rokują dwie ostatnie – w ciągu ostatnich kilku miesięcy ich program był finansowany przede wszystkim z kieszeni osób je prowadzących, bez generowania jakichkolwiek przychodów. A jak wiadomo w nieskończoność taka działalność jest niemożliwa.\nW Trójmieście brakuje komercyjnych galerii sztuki, sprzedających prace twórców sztuki współczesnej, jak i kolekcjonerów, którzy by je kupowali (co w skali kraju, gdzie nie jest to bardzo spopularyzowane zjawisko, nie powinno w zasadzie dziwić). Dofinansowanie z kasy miasta, województwa lub ministerstwa ustawia tor funkcjonowania tutejszej sceny – wyznacza możliwe formy działalności (często blokując rozwój) oraz pokazuje, że w Trójmieście brakuje pola do działalności liczącej się, prywatnej galerii sztuki, opartej w mniejszym lub większym stopniu także o model biznesowy, a zarazem promującej i wspierającej artystów.\nMiejsce twórców, działających w niesformalizowanej formie, obrazuje Galeria Gablotka (w czerwcu wyprowadziła się z terenów postoczniowych), inicjatywa wymierzona przeciwko instytucjonalizacji świata sztuki. Działa już od trzech lat: zredukowana do małej gablotki lokuje się w trzecim obiegu – nieformalnych działań realizowanych przy pomocy własnego, skromnego budżetu. Jednocześnie zwraca uwagę na znaczący problem artystów w Trójmieście. Brakuje dla nich miejsc wystawienniczych, w których mogliby regularnie prezentować swoją twórczość, otrzymują także niedostateczne wsparcie: miasto wspomaga ich stypendiami o niskiej kwocie, a konkursy grantowe wymagają sformalizowanej działalności. Tymczasem artysta współpracujący z publiczną instytucją sztuki zazwyczaj wykonuje zlecone przez nią zadanie lub jest angażowany do części wystawy przez nią organizowanej.\nfot. Michał Szlaga (2010)\nInstytucja Trójmiastu niezbędna to muzeum sztuki nowoczesnej, które powinno zająć się gromadzeniem, archiwizowaniem i dokumentacją twórczości lokalnych artystów. Stałe wystawy, prezentacje i spotkania, ale przede wszystkim baza osób tworzących w Trójmieście to palący problem, który trzeba przedyskutować, a potem urzeczywistnić. Na razie wszystko wskazuje jednak na to, że w Gdańsku nie powstanie nic pokroju warszawskiego MSN, krakowskiego MOCAKu, wrocławskiego MWW, Łódzkiego MS czy toruńskiego CSW Znaki Czasu.\nW wypowiedziach o scenie artystycznej Trójmiasta zawsze powraca temat peryferiów, kompleksu niedostrzeżenia, może także niedostatecznej promocji. Bez wątpienia na taki stan rzeczy wpływają struktury tutejszego świata sztuki – brakuje instytucji nawiązujących współpracę ze swoimi odpowiednikami w Polsce i na świecie, brakuje programów do promowania twórców albo regularnie organizowanych wystaw, które pokazywałyby lokalną scenę. Absolwenci po ukończeniu ASP zazwyczaj zostają pozostawieni sami sobie. Promocja lokalnych artystów znajduje się na końcu listy zadań lokalnych instytucji. Dominuje nacisk na tzw. eventowość – instytucje wolą przyciągać widza masowymi imprezami, zamiast wspierać regularnie trójmiejską scenę przemyślanymi i długotrwałymi programami.\nJak wskazują przeprowadzone rok temu badania „Poszerzenie Pola Kultury”, większość sektora kultury w Trójmieście jest „izolowana” i tworzy zamknięte środowisko, które nie bierze udziału w ogólnopolskiej wymianie idei. Urząd Miasta Gdyni od dobrych kilku lat wydaje magazyn „Bliza”, poświęcony zjawiskom kulturalnym i społecznym, którego autorzy konsekwentnie pomijają komentowanie oraz dyskusję związaną z Trójmiastem i własnym środowiskiem.\nPisząc niniejszy artykuł, poprosiłem o zabranie głosu kilkunastu trójmiejskich artystów i dyrektorów galerii sztuki. Odpowiedziało zaledwie kilku (dziękuję jednak tym, którzy zechcieli podzielić się ze mną swoimi refleksjami). Większość tłumaczyła się brakiem czasu lub niechęcią do udziału w debacie na temat sceny artystycznej, którą sami współtworzą. Szkoda, bo samodzielne promowanie się Trójmiasta ma istotny wpływ na jego ogólnopolski i europejski wizerunek. Tym bardziej, że brakuje tu platformy umożliwiającej takie działanie. Niechęć do debaty hamuje pęd do wspólnego budowania środowiska.\nPrzed trzema laty Magazyn „Obieg“ przygotował kolejną odsłonę swojego rankingu „Setka Obiegu“. Na stu wymienionych, zaledwie dwie osoby były związane z Trójmiastem (a także z wyraziście działającym tu IS Wyspa). Może tworzący ranking redaktorzy nie do końca zagłębili się w trójmiejską scenę artystyczną? A może wspomniane na początku rozproszone atomy potrzebują spoiwa do promocji, budowania wizerunku, wysyłania jasnego komunikatu w świat? Taką rolę mogłyby pełnić periodyk kulturalny, bardziej zdecydowany program działań ASP, galeria gromadząca grupę twórców czy wspomniane muzeum sztuki nowoczesnej. Póki co artyści muszą brać sprawy w swoje ręce i samodzielnie konsekwentnie torować drogę do funkcjonowania w lokalnym i ogólnopolskim obiegu sztuki.\n Więcej: Encyklopedia Gdańska, Fundacja Gdańska, Gdańsk 2013. Patrz też: http://gedanopedia.pl/index.php?title=NOWA_SZKOŁA_GDAŃSKA\n A. Kozłowska, S. Sowula, Spokojnie to tylko artyści, Gazeta Wyborcza Trójmiasto, 22.09.08 [dostęp: 20.09.13], <http://cjg.gazeta.pl/CJG_Trojmiasto/1,109143,5721907,Spokojnie__to_tylko_artysci.html>\n D. Jarecka, Jak udaremniliśmy debatę, Gazeta Wyborcza, 6.03.2009 [dostęp: 20 września 2013], <http://wyborcza.pl/1,76842,6354042,Jak_udaremnilismy_debate.html>\n R. Piotrowska, Krytycy z Warszawy do nas nie przyjadą…, Krytykant.pl, 19.03.08 [dostęp: 20.09.13] <http://www.krytykant.pl/index.php?id=131>\n J. Knera, Peryferia sztuki czy centrum? Tylko od nas to zależy, Trojmiasto.pl, 21.04.10 [dostęp: 20.09.13] <http://kultura.trojmiasto.pl/Peryferia-sztuki-czy-centrum-Tylko-od-nas-to-zalezy-n38090.html>\n Poszerzenie Pola Kultury: diagnoza potencjału sektora kultury w Gdańsku, Sławomir Czarnecki et al., Instytut Kultury Miejskiej, Gdańsk 2012. Patrz też: Poszerzeniepolakultury.pl\nAutor Jakub Knera\nTytuł Nie(d)ocenione peryferia: Gdańsk\nIndeks CSW Łaźnia Gdańsk Gdańska Galeria Miejska Instytut Sztuki Wyspa Jakub Knera Michał Szlaga PGS Sopot


Zambrów - nie zawsze krytycznie.: Skoro jest tak dobrze, to czemu jest źle?\nSkoro jest tak dobrze, to czemu jest źle?\n21 listopada br. Polska Agencja Informacji i Inwestycji Zagranicznych ogłosiła wyniki „Raportu atrakcyjności inwestycyjnej województw - 2012”. Raport został wykonany na zlecenie PAIiIZ przez Centrum Analiz Regionalnych i Lokalnych, pod kierunkiem prof. dr hab. Hanny Godlewskiej-Majkowskiej ze Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie.\nNazwa raportu wskazuje na wąski zakres opracowania. Jednak to tylko pozory. Raport ten obejmuje swoim badaniem nie tylko województwa, ale lokalne społeczności - mikroregiony (gminy i powiaty). Raport ten jest wyjątkowym i miarodajnym źródłem informacji o potencjale i możliwościach regionów Polski oraz niezwykle ważnym narzędziem w kształtowaniu rozwoju regionalnego.\nDlaczego jest on tak ważny? Otóż zawiera zestawienie atrakcyjności potencjalnej i rzeczywistej poszczególnych gmin i powiatów... w tym także Miasta Zambrów i z pewnością będzie źródłem informacji dla przyszłych inwestorów. Jak wypada nasze miasto?\nZanim odpowiem na to pytanie warto sprawdzić jak oceniono nasze województwo. Opracowujący raport zwracają uwagę na następujące atuty województwa podlaskiego:\n- duży areał użytków zielonych stwarza warunki do hodowli bydła, głównie mlecznego,\n- ze względu na dobre warunki dla hodowli zwierząt możliwości budowania lokalnych biogazowni i produkcji energii odnawialnych,\n- niskim kosztom pracy towarzyszy relatywnie wysoka wydajność pracy,\n- stosunkowo też wysoka innowacyjność w porównaniu do osiągniętego poziomu rozwoju gospodarczego.\nAutorzy zwracają też uwagę na wsparcie instytucjonalne inwestora i przedsiębiorcy znajdujące się w naszym regionie, czyli:\n- Klaster Otoczenia Instytucji Biznesu,\n- Podlaska Fundacja Rozwoju Regionalnego w Białymstoku,\n- Park Naukowo – Technologiczny Polska – Wschód w Suwałkach.\nPodsumowując, nasze województwo na tle pozostałych wypada słabo. Oceny są następujące:\nPotencjalna atrakcyjność inwestycyjna (PAI 1): E\nPotencjalna atrakcyjność inwestycyjna (PAI 2): E\nRzeczywista atrakcyjność inwestycyjna (RAI): F\nNależy dodać, skala ocen to A-F, A najlepsza i F najgorsza.\nZainteresowani mogą zapoznać się z Prezentacja - Atrakcyjność inwestycyjna regionów Polski zamieszczonym na stronie PAIZ.\nNa koniec zapraszam się do zapoznania ze szczegółowymi ocenami poszczególnych gmin województwa podlaskiego. Dla porównania zamieściłem też położone najbliżej Zambrowa miejscowości województw mazowieckiego i warmińsko-mazurskiego.\nGminy PAI1_GN PAI1_GN PAI1_C PAI1_G PAI1_I PAI1_M\n1 Białystok (1) 0,290 A A A A A\n2 Wysokie Mazowieckie (1) 0,254 A A A A A\n3 Brańsk (1) 0,243 A A A B A\n4 Hajnówka (1) 0,238 A A A B A\n5 Łomża (1) 0,235 A A A A A\n6 Sejny (1) 0,230 A A A A B\n7 Bielsk Podlaski (1) 0,230 A A B B A\n8 Siemiatycze (1) 0,228 A A B B A\n9 Suwałki (1) 0,228 A A B B A\n10 Zambrów (1) 0,219 B B A C A\n11 Supraśl (3) 0,214 B B B C B\n12 Wasilków (3) 0,213 B B B A B\n13 Łapy (3) 0,213 B B B C B\n14 Grajewo (1) 0,212 B B B D B\n15 Augustów (1) 0,212 B B B B B\n16 Choroszcz (3) 0,209 B B B A C\n17 Juchnowiec Kościelny (2) 0,205 B B C B B\nOstrołęka (1) 0,277 A A A A A\nRadzymin (3) 0,245 A A A A A\nOstrów Mazowiecka (1) 0,244 A A A A A\nWyszków (3) 0,237 A A A A A\nSokołów Podlaski (1) 0,228 A A B C A\nSzczytno (1) 0,276 A A A C A\nEłk (1) 0,263 A A A B A\nGiżycko (1) 0,263 A A A A A\nWskaźniki potencjalnej atrakcyjności inwestycyjnej (PAI) oceniają walory lokalizacyjne regionów. W wersji uproszczonej są obliczane dla jednostek różnych szczebli podziału statystycznego (gminy, powiaty, podregiony, województwa). Są to wskaźniki PAI1 odnoszące się do całości gospodarki regionalnej/narodowej (PAI1_GN) oraz do wybranych sekcji: C - przemysłu przetwórczego, G - handlu i napraw, I - turystyki i gastronomii, M - działalności profesjonalnej, naukowej i technicznej.\nTabela skłania do zadania wielu pytań do władz naszego miasta. W mojej opinii zastanawiające są szczególnie oceny dwóch naszych najbliższych sąsiadów: Ostrowi Mazowieckiej i Wysokiego Mazowieckiego, którzy zostali ocenieni na poziomie A we wszystkich kategoriach. Swoją drogą z chęcią usłyszałbym komentarz naszych włodarzy do ww. danych.\nCiekawostką jest też, że prasa lokalna w innych miastach zauważyła "Raport atrakcyjności inwestycyjnej województw - 2012". Piszą o nim w Białymstoku, Ełku, Łomży... w Zambrowie cisza...\nLink do raportu dotyczącego województwa podlaskiego. Polecam.\nAutor: kyny o 22:14\nAnonimowy 29 listopada 2012 21:43\nA jakie media funkcjonują w Zambrowie? Stąd cisza medialna. Współczesna jedynie przyklaskuje, a nie interweniuje. Każdej władzy jest na rękę taka cisza,iż nie wypomina się zaniechania, braku wiedzy a nawet nieudolności.\nWidać, wg mnie, brak pomysłów na rozwój miasta.\nkyny 30 grudnia 2012 12:51\nNiestety to prawda brak jest rzetelnej informacji. Można to podsumować cytatem z filmu "Rejs":


311530 Firana żakardowa ażur różne wysokości - AGAFIRANY\n311530 Firana żakardowa ażur różne wysokości\n90617 Woal gładki haftowany wys.280cm 22.00 PLN 29.90 PLN\nEfektowny gładki woal z delikatnym haftem ażurowym. Dół woalu wykończony haftem.\nWYSOKOŚĆ FIRANY 120cm 160cm 175cm 250cm\n250cm +/- 2%\nF-58 Gotowa firana woal + ażur 300x180 135.00 PLN\n332851 Firana żakardowa ażurowa wys.250cm 16.40 PLN\nFirana żakardowa wykonana z lekko nabłyszczanej i zagęszczonej przędzy z eleganckim wzorem ażurowym pasowym (firana bardzo dobrej jakości)\nAB-28 Komplet paneli ażur+zasłony wys.250cm 349.00 PLN\nGotowy zestaw składający się z paneli wykonanych z woalu z ozdobnymi ażurami na dole oraz dwócvh zasłon uszytych na przelotkach. W komplecie podwieszki do zasłon.\nA002 Ażur podwójnie usztywniany rózne... 37.00 PLN\nA001 Ażur podwójnie usztywniany szer.50-95cm... 32.90 PLN\n11509 Markizeta z aplikacją gipiurową wys.280cm 62.50 PLN\n310960 Firana żakardowa wys.160cm i 250cm 9.20 PLN\n316040 Firana żakardowa piezzo wys.180cm i 250 cm 23.10 PLN\n316210 Firana żakardowa kuchenna malowana... 16.60 PLN\nFiranka żakardowa kuchenna malowana wykonana z grubej i mocnej przędzy z delikatnym wzorem ażurowym. Firanka jest najwyższej jakości produktem polskiej produkcji.\n327840 Firana żakardowa wys.160cm 12.50 PLN


Dlaczego Gumki Mojego Pupila Są Blade? 🐶 Pl.SecretToHappyPets.com\nMówisz, że to nigdy nie może ci się przydarzyć, ale pewnego dnia tak się stanie. Współpracownik musi znaleźć dom dla skrzynki pełnej zabłąkanych szczeniąt. Jest smutna historia o matce i na te wszystkie smutne oczy patrzą na ciebie. Kiedy wrócisz do domu, zauważysz, że twój nowy szczeniak nie jest energiczny, a jego dziąsła są blade. Dostajesz go od razu do weterynarza.\nJasne i białawe dziąsła są częstym objawem niedokrwistości, niedoboru czerwonych krwinek i / lub hemoglobiny, składnika krwi odpowiedzialnego za transport tlenu. Niedokrwistość ma wiele możliwych przyczyn, a u szczeniąt często przyczyną są pasożyty jelitowe. Najczęstszymi pasożytami są glisty, tęgoryjce, whipworms, tasiemce i coccidia. Chociaż wszystkie pasożyty powodują problemy, takie jak szczupłość i biegunka, ciężki ciężar obleńców lub haczyków może być szczególnie niebezpieczny dla szczenięcia. W przeciwieństwie do glisty, tęgoryjce nie są widoczne gołym okiem. Pasożyty mogą być leczone przez weterynarza, a comiesięczne leczenie zapobiegawcze może pomóc w utrzymaniu psa w przyszłości.\nDuży ciężar pcheł lub kleszczy może również powodować anemię, ponieważ odżywiają się krwią gospodarza. W ciężkich przypadkach często konieczna jest transfuzja krwi. Dbaj o to, by Twój pies korzystał z comiesięcznych środków zapobiegawczych przeciwko pchłom i kleszczom, a jeśli mieszkasz w pobliżu silnie zalesionego terenu, być może będziesz musiał od czasu do czasu potraktować swój ogród.\nSzczenięta zabawek są bardzo podatne na hipoglikemię lub niski poziom cukru we krwi. U zdrowych szczeniąt atak jest zwykle wywoływany przez stres, brak posiłku lub zbyt niskie zimno. Chociaż dziąsła stają się bledsze, najbardziej zauważalnymi objawami ataku są letarg i chwiejny chód. Pozostawienie bez leczenia może spowodować śpiączkę lub śmierć. Wielu weterynarzy i hodowców zaleca trzymanie butelki syropu kukurydzianego pod ręką wraz ze strzykawką. Jeśli twój szczeniak ma stałe spadki poziomu cukru we krwi, powinien zostać przebadany przez weterynarza, aby wykluczyć pewne problemy, takie jak infekcja.\nWięcej poważnych problemów\nBardziej poważne przyczyny niedokrwistości, takie jak choroba autoimmunologiczna, występują rzadko u szczeniąt, ale są one możliwe. Niedokrwistość hemolityczna autoimmunologiczna występuje na przykład wtedy, gdy organizm zaczyna atakować własne czerwone krwinki. Podstawowe przyczyny są na ogół nieznane. Przyczyny wtórne mają kilka potencjalnych przyczyn, takich jak narażenie na niektóre chemikalia lub wężyki. Po wykluczeniu drugorzędnych obaw, a twój szczeniak nadal nie jest energiczny lub po prostu nie kwitnie, twój weterynarz najprawdopodobniej podejrzewa przeciek wątroby, wadę wrodzoną, przed chorobą.\nWebMD: Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) u psów\nSzpitale VCA: autoimmunologiczna niedokrwistość hemolityczna u psów\nSlone Wayking pracował jako profesjonalista w dziedzinie weterynarii od 20 lat. Choć jej zainteresowanie zdrowiem zwierząt doprowadziło do tej ścieżki, Wayking początkowo studiował sztuki twórcze. Pisała artykuły od ponad roku i obecnie pracuje nad swoim dyplomem z zakresu multimediów. Jej certyfikaty obejmują pisanie biznesu i podstawowe projektowanie stron internetowych.\nWideo: Medical Licence, Please!\nDwa rodzaje bakterii są niezbędne dla twoich ryb. Rozkładają amoniak z ekskrementów i innych substancji organicznych w zbiorniku na mniej toksyczne substancje. Rozpoczynając nowy czołg, ważne jest, aby przed dodaniem jakiejkolwiek ryby stworzyć zdrową kolonię dobrych bakterii w akwarium.\n←Koszt Operacji Chirurgii Oka U Psów


Największy wycieczkowiec świata w pełnym blasku (wideo) - Gospodarka morska.\nWiadomości Największy wycieczkowiec świata w pełnym blasku (wideo)\nFilm został nakręcony podczas cumowania wycieczkowca Ovation of the Seas, którego właścicielem jest Royal Caribbean Cruises Ltd, do hamburskich doków stoczni Blohm & Voss. Widok takiego olbrzyma w pełni oświetlonego musi robić wrażenie.\nOvation of the Seas to 167,800-tonowy statek pasażerski. Wycieczkowiec swój dziewiczy rejs odbędzie w kwietniu tego roku. Na jego pokładzie może przebywać łącznie 4180 pasażerów. Wycieczkowiec powstał w niemieckiej stoczni Meyer Werft, która zbudowała dwie poprzednie jednostki klasy Ouantum oraz wybuduje kolejne dwie, które zostały zamówione przez armatora w ubiegłym roku.\nStatki klasy Quantum mają opinię najbardziej zaawansowanych technologicznie statków pasażerskich. Oferują mnóstwo usług zapewniających bezpieczeństwo i komfort swoim pasażerom, m.in połączenie internetowe na pełnym morzu, szybkie wejście na pokład oraz możliwość śledzenia bagażu przez klientów na każdym odcinku ich podróży.\nW najnowszych modelach statków goście będą mieli do dyspozycji prawdziwe perły technologiczne: "RipCord by iFLY", czyli pierwszą w historii okazję do uprawiania spadochroniarstwa na pełnym morzu, "North Star"- specjalnie przystosowaną gondolę pozwalającą podziwiać widoki z wysokości kilku pięter nad statkiem, "SeaPlex" , największy kompleks sportowy i wypoczynkowy na morzu, oraz "Bionic Bar"- obsługiwany przez barmanów-robotów. Statki wyposażone będą również w wirtualne balkony: 80-calowe ekrany LED-owe, pozwalające podziwiać krajobraz morski w rzeczywistym czasie.\nTo zdjęcie podbija internet. Różnica robi wrażenie\nZobacz time-lapse z budowy największego na świecie liniowca\nWydokowanie olbrzymiego wycieczkowca (wideo)


Wiadomości: Bartosz Bednorz: Trzeba zaufać trenerowi\nStrona Główna > Aktualności > Liga Światowa > Bartosz Bednorz: Trzeba zaufać trenerowi\nBartosz Bednorz: Trzeba zaufać trenerowi\n27 czerwca 2016 21:45\nSiatkarze reprezentacji Polski na razie nie zachwycają w fazie interkontynentalnej Ligi Światowej. Nie jest jednak tajemnicą, że są oni w ciężkim treningu przed najważniejszymi imprezami sezonu. – Naprawdę nie jest łatwo. Kibice może tego nie widzą, myślą, że leżymy do góry nogami, czekając na mecz, ale tak nie jest. Czujemy to w nogach i myślę, że to było widać. Taki jest jednak teraz cykl treningowy i trzeba zaufać trenerowi – mówi Bartosz Bednorz.\nMimo ambitnej walki biało-czerwoni ulegli w niedzielę Francji 0:3. Woli walki i ambicji jednak nie można było im odmówić, praktycznie wszystkie sety kończyły się na przewagi. – Nie musimy teraz wygrywać. Dla nas najważniejsze jest to, aby ci podstawowi zawodnicy odpoczęli, a młodsi się sprawdzili. Francuzi musieli to spotkanie wygrać, postawili nam wysokie wymagania. Prawie im sprostaliśmy, byliśmy bardzo blisko, ale niestety decydowały ostatnie piłki, a to jest już loteria – powiedział po niedzielnym spotkaniu Bartosz Bednorz. Organizmu nie da się oszukać, zespół jest w okresie ciężkiego treningu ukierunkowanego na Final Six w Krakowie i przede wszystkim igrzyska olimpijskie i to jest widoczne. – W dniu meczu z Francją niektórzy zawodnicy, jak ja czy Rafał Buszek, mieliśmy rano ciężką siłownię. Naprawdę nie jest łatwo. Kibice może tego nie widzą, myślą, że leżymy do góry nogami, czekając na mecz, ale tak nie jest. Czujemy to w nogach i myślę, że to było widać. Taki jest jednak teraz cykl treningowy i trzeba zaufać trenerowi – przyznał młody przyjmujący reprezentacji Polski.\nPodczas turnieju w Łodzi Bartosz Bednorz dostał od Stephane’a Antigi sporo czasu spędzonego na boisku i jak przyznał, było to dla niego duże przeżycie. – Jestem z tego jak najbardziej zadowolony. Każdej nocy późno zasypiałem, miałem w głowie różne myśli na temat swoich nieudanych akcji, cały czas myślałem, co mogłem zrobić lepiej. Nie był to dla mnie łatwy weekend, ale mogę powiedzieć, że się z niego cieszę – stwierdził Bartosz Bednorz.\nTeraz przed reprezentacją Polski turniej we Francji, gdzie zagra z ekipami Brazylii, Belgii i reprezentacją gospodarzy. – Tam także nie będzie tam łatwo. Zobaczymy, jak będzie wyglądał skład. Z tego co wiem, to Mateusz Mika ma wznowić treningi i czekamy z niecierpliwością, aż wróci do zdrowia. Tam także będą trudni przeciwnicy i musimy być przygotowani na najgorsze, ale to nie jest jeszcze ten najważniejszy turniej – powiedział Bartosz Bednorz. Czy można się spodziewać, że na tym ostatnim turnieju fazy interkontynentalnej zawodnicy będą już nieco świeżsi? Po imprezie w Łodzi dostali dwa dni wolnego i w środę czeka ich już wylot do Francji. – Czy te dwa dni wystarczą na zregenerowanie się, to każdy z nas musi sobie indywidualnie odpowiedzieć na to pytanie. Każdy inaczej się regeneruje. Mam nadzieję, że będziemy tam w pełni zdrowia i w pełni zmotywowani – przyznał 21-latek.


Wypadek w Łososinie Dolnej. W zderzeniu trzech samochodów ucierpiała jedna osoba [ZDJĘCIA] – National and International Current Affairs\nWypadek Łososina Dolna – artykuły | Nowy Sącz Nasze Miasto\nŁososina Dolna. Wypadek na DK 75, jedna osoba ranna [KRÓTKO] Jedna osoba została ranna w wypadku w Łososinie Dolnej. Na drodze krajowej nr 75 zderzyły się samochód osobowy z ciężarowym. Droga Nowy Sącz – Brzesko jest zablokowana. Utrudnienia w miejscu wypadku mogą potrwać do godziny 16.\nŁososina Dolna. Zderzenie trzech samochodów – Polskatimes.pl\nZderzenie trzech samochodów 19:03 Na drodze nr 75 między Brzeskiem i Nowym Sączem w miejscowości Łososina Dolna doszło do zderzenia trzech samochodów, w którym jedna osoba została ranna.\nŁososina Dolna. Zderzenie 3 pojazdów – Polskatimes.pl\nPrzed godz. 16.00 na drodze krajowej nr 75 w Łososinie Dolnej doszło do zderzenia trzech samochodów osobowych. W wyniku wypadku co najmniej jedna osoba została ranna. Służby pracują na miejscu.\nGroźny wypadek w Łososinie Dolnej. Jedna osoba …\nDroga krajowa numer 75 przez wiele godzin była zablokowana. Na pograniczu Łososiny Dolnej i Witowic zderzyły się aż trzy samochody. Jedna z osób była zakleszczona i została zabrana do szpitala. Policjanci ustalają, jak doszło do tego wypadku. W tej chwili na “krajówce” nie ma już żadnych utrudnień.\nLososina Dolna Wypadek – NaszeMiasto.pl\nW niedzielę, 17 maja 2020 r., o godz. 15.50 doszło do zderzenia dwóch samochodów na drodze krajowej nr 75 w Łososinie Dolnej (powiat nowosądecki). Jedna ranna osoba została przetransportowana do szpitala. Zablokowany jest pas ruchu w kierunku Nowego Sącza, a przejazd odbywa się wahadłowo. Utrudnienia powinny potrwać do godz. 18.\nTragiczny wypadek w Łososinie Dolnej. Dwie osoby nie żyją …\nW Łososinie Dolnej doszło do zderzenia ciężarówki i dwóch samochodów osobowych. Dwie osoby nie żyją, jedna osoba została ranna. Droga krajowa numer 75 przez kilka godzin była całkowicie zablokowana.\nWypadek Łososina Dolna – artykuły | Dziennik Polski\nWypadek w Łososinie Dolnej. Dwie osoby zginęły, a jedna została ranna w wyniku zderzenia samochodu osobowego i ciężarówki na drodze krajowej nr 75 Nowy Sącz – Brzesko. Droga była zablokowana.\nPiława Dolna. Po zderzeniu z inną ciężarówką uderzył w …\nPolicjanci wyjaśniają, jak doszło do wypadku w Piławie Dolnej (województwo dolnośląskie). Wiadomo, że po zderzeniu dwóch ciężarówek jedna z nich uderzyła w przydrożny budynek.\npless.pl: [FOTO] Tragiczny wypadek na DK-1. Jedna osoba …\nWypadek w Suchorzowie. W zderzeniu dwoch samochodów …\nW zderzeniu dwoch samochodów ucierpiała kobieta kierująca jednym z nich (ZDJĘCIA) – Echo Dnia Podkarpackie Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem .\nAuthor adminPosted on December 12, 2020 Tags Łososina Dolna, Nowy Sacz\nPrevious Previous post: Kevin Grosskreutz może trafić do Wisły Kraków\nNext Next post: Kaspersky: Information shared online becomes one’s reputation and creates an impact in the real world


Wymagania dla zakupu niektórych domen .us .mobi .asia .eu .tel .pro .pw .uk .ru .de .es .ca .xxx - Blog NetBe.pl\nWymagania dla zakupu niektórych domen – it. pro etc\nWyróżniamy kilka domen, które mają dodatkowe wymagania. Niektóre z nich występują w naszej ofercie:\n.us .mobi .asia .eu .tel .pro .pw .uk .ru .de .es .ca .xxx\nTakie domeny wymagają podania dodatkowych informacji podczas rejestracji. Poniżej znajduje się lista domen, które wymagają podania dodatkowych informacji, wraz z informacją jakie mają być to dane:\nWedług założeń .mobi ma gromadzić strony, które będą przyjazne dla urządzeń mobilnych – telefony, smartfony itp. Strony wykorzystujące tą domenę powinny być tworzone zgodnie z ogólnie przyjętymi wytycznymi, które pozwolą na poprawne wyświetlenie strony, nawet na przestarzałych przeglądarkach. Dlatego dodatkowe wymagania dla tej domeny to używanie WAP 2.0, XHTML-MP (XHTML Mobile Profile) – bez żadnych ramek.\nListę zastrzeżonych nazw można zaleźć pod adresem:\nOrganizacja: DotAsia Organisation Ltd.\nAdres internetowy: http://www.registry.asia\nPubliczny serwer WHOIS: whois.nic.asia\nDomena przeznaczona jest dla odbiorców mieszkających w regionie Azji i Pacyfiku. Domena .asia jest dostępna dla użytkowników indywidualnych, firm, organizacji i grup społecznych.\nPrzy rejestracji tych domen wymaganejest posiadanie kontaktu administracyjnego na terenie Azji, tzn. wymagany jest, aby jeden z kontaktów w domenie (właściciel, administrator, płatnik lub opiekun techniczny) był mieszkańcem strefy azjatyckiej lub prowadził na tym terenie działalność gospodarczą. Konieczne jest podanie adresu zameldowania lub siedziby firmy na terenie Azji podczas rejestracji domeny.\nOrganizacja: NeuStar, Inc.\nAdres internetowy: http://www.nic.us\nPubliczny serwer WHOIS: whois.nic.us\nDomeny .eu może zarejestrować każda firma lub organizacja z siedzibą na terenie Unii Europejskiej oraz każda osoba prywatna mieszkająca w UE. Decydującym kryterium jest adres zamieszkania lub adres firmy, a nie narodowość czy też pochodzenie.W momencie rejestracji należy wybrać język, jakim posługuje się właściciel domeny.\n4 .us – domena narodowa: Stany Zjednoczone\nWłaściciel musi spełniać jedno z kryteriów wskazanych przez Nexus :\n– posiadać amerykańskie obywatelstwo, zameldowanie, lub być rezydentem w Stanach Zjednoczonych.\n– być firmą lub organizacją z siedzibą lub oddziałem działającym w Stanach Zjednoczonych.\n– być firmą, która jest zlokalizowana w USA.\nDodatkowo należy określić w jakim celu ma być używana domena: biznesowy, non-profit, prywatnym, itp.\nObowiązek udowodnienia praw do rejestracji domeny leży wyłącznie po stronie jej abonenta. W przypadku niespełnienia warunków domena może być usunięta bez prawa\ndo zwrotu opłat rejestracyjnych.\nOrganizacja: Telnic Ltd.\nPubliczny serwer WHOIS:whois.nic.tel\nDomeny .tel z założenia moją działać jak internetowa książka telefoniczna.\nJest to swojego rodzaju wizytówka, na której umieszczone są wszystkie możliwe rodzaje kontaktu ze wskazanym podmiotem. Po rejestracji dostajemy dostęp do panelu w którym możemy ustawiać dane kontaktowe takie jak numer telefony, skype, nr gg, adres e-mail, strona www, itp.\nWażne dla tego typu domen:\n– nie ma możliwości zdefiniowania własnych rekordów DNS dla tych domen.\n– tych domen nie można wykorzystać jako „typowe” domeny, które można podpiąć pod konkretne konto hostingowe i wgrać własne plik na serwer. W przypadku tej domeny nie ma takiej możliwości. Nie można stworzyć własnej strony, blogu, serwisu lub innego projektu w oparciu o tą domenę.\n– domeny te służą jedynie jako forma wizytówki.\nOrganizacja: Nominet UK\nAdres internetowy: http://www.nic.uk/\nPubliczny serwer WHOIS: whois.nic.uk\nWszystkie nazwy domeny najwyższego poziomu .uk muszą być zarejestrowane w rejestrze: Nominet UK, Minerva House Edmund Halley Road, Oxford Science Park, OX4 4DQ, Wielka Brytania.\nZgodnie z zasadami rejestracyjnymi Nominet, dotyczącymi domen .uk, rejestrujący musi podać adres pocztowy na terytorium Wielkiej Brytanii.\nNazwy domen drugiego poziomu (.co.uk, .me.uk lub .org.uk), zarejestrowane przed 28 października 2013 roku, są automatycznie zarezerwowane na okres 5 lat. dlatego też:\n– pierwszeństwo rejestracji mają dotychczasowi posiadacze danej nazwy w rozszerzeniach\n– w przypadku rejestracji nazwy .uk, dla której istnieje już odpowiednik w domenie .co.uk, .org.uk, .me.uk, dane abonenta podane w zamówieniu muszą być identyczne. W przypadku próby rejestracji na inne dane bądź przez nieuprawnionego abonenta, rejestracja zostanie anulowana\nBez względu na to jaką domenę rejestrujemy, Nominet – brytyjski operator domen – dokonuje weryfikacji danych właściciela domeny. Należy więc zawsze podawać prawdziwe i możliwe do weryfikacji dane kontaktowe (adres, numer telefonu, adres e-mail). Jeżeli podanych informacji kontaktowych nie będzie można zweryfikować, Nominet zawiesi zarejestrowaną domenę, a w przypadku braku reakcji ze strony właściciela domeny, domena zostanie usunięta z rejestru.\n7 .pw – domena narodowa: Palau\nOrganizacja: Micronesia Investment and Development Corporation\nDomeny .pw należą do Palau, wyspiarskiego państwa położonego na Oceanie Spokojnym.\nOd 25 marca 2013 roku mogą być rejestrowane przez dowolne osoby i podmioty. Rejestracja tych domen oznacza akceptację zasad\nOrganizacja:Registry Services Corporation\nAdres internetowy: http://www.registrypro.pro\nPubliczny serwer WHOIS: whois.registrypro.pro\nDomeny .pro są dostępne wyłącznie dla osób wykonujących zawody, wymagające licencjonowania przez organy rządowe lub inne na mocy prawa.\nAby móc skorzystać z domeny .pro, musisz wykonywać wolny zawód (na przykład: lekarz, adwokat.) i posiadać dyplom uprawnionej Instytucji potwierdzający doświadczenie w dziedzinie działalności związanej ze stroną, którą chcesz umieścić pod domeną .pro. Dostarczone informacje będą weryfikowane przez registry domen .pro.\nDomena .pro to jedyna końcówka dedykowana profesjonalistom. Jej właścicielami mogą zostać osoby i firmy posiadające kwalifikacje w dziedzinie, którą się zajmują. Kwalifikacje takie powinny być potwierdzone posiadaniem dyplomu lub stosownych uprawnień w postaci licencji na wykonywanie zawodu.\nInformacje jakie należy podać w trakcie składania zamówienia:\n– Zawód : Zawód właściciela\n– Instytucja : Nazwa instytucji, która wydała dyplom zawodowy\n– Strona www instytucji : Strona www instytucji\n– Numer licencji : Numer licencji wydanej właścicielowi przez instytucję.\nW przypadku negatywnej weryfikacji podanych danych przez rejestratora .pro, rejestracja domeny może zostać anulowana. Wniesione opłaty nie są wówczas zwracane.\nOrganizacja: Coordination Center for TLD RU\nAdres internetowy: http://www.cctld.ru/en\nPubliczny serwer WHOIS: whois.ripn.net\nZgodnie z zasadami rejestracji domen rosyjskich, właściciel domeny musi zweryfikować swoją tożsamość poprzez złożenie odpowiednich dokumentów.\n– osoby prawne / spółki: kopia dokumentu potwierdzającego rejestrację osoby prawnej (wyciąg z rejestru, świadectwo rejestracji)\n– osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą: wpis do ewidencji\n– w przypadku osób fizycznych oraz przedsiębiorców: kopia paszportu\nDokumenty muszą być dostarczone w ciągu 3 dni od momentu zarejestrowania domeny. Transfer domeny polega na zmianie ID partnera (NIC-REG) w panelu domeny na stronie nic.ru.\nOrganizacja: DENIC eG\nAdres internetowy: http://www.denic.de/\nPubliczny serwer WHOIS: whois.denic.de\nPrzy rejestracji domen .de wymagane jest posiadanie kontaktu administracyjnego zlokalizowanego na terenie Niemiec. Brak niemieckiego kontaktu administracyjnego, uniemożliwia zarejestrowanie domeny .de, a podanie nieprawdziwych danych może spowodować utratę zarejestrowanej domeny bez zwrotu poniesionych kosztów rejestracyjnych.\n– serwery DNS dla domeny muszą znajdować się w różnych podsieciach.\n– Strefa DNS powinna być utworzona przed stworzeniem domeny – serwery DNS powinny być aktywne.\n– jeśli podczas rejestracji serwery DNS nie będą aktywne rejestrujący będzie miał 30 dni na umieszczenie domen na serwerach. Jeżeli domena nie zostanie umieszczona w aktywnych serwerach DNS do końca tego okresu, DENIC usunie rejestrację bez zwrotu kosztów rejestracji.\n11 .es – domena narodowa: Hiszpania\nAdres internetowy: http://www.nic.es/\nRejestracja domen .es jest dostępna zarówno dla firm jak i osób fizycznych z dowolnego kraju. Od osób fizycznych wymagany jest numer PESEL lub numer dowodu osobistego.\nRejestracja domeny .es wymaga akceptacji regulaminu rejestracji tych domen, dostępnego do pobrania pod adresem: http://www.domeny.tv/files/ES_TelematicConsent_ES.pdf\nOrganizacja: Canadian Internet Registration Authority (CIRA)\nAdres internetowy: http://www.cira.ca/\nPubliczny serwer WHOIS: whois.cira.ca\nDomeny .ca są dostępne wyłącznie dla obywateli, stałych rezydentów oraz przedsiębiorstw zarejestrowanych na terenie Kanady.\nOsoby lub firmy, które chcą zarejestrować domenę z rozszerzeniem .ca, muszą spełnić wymagania dotyczące obecności w Kanadzie (CPR).\nWłaściciel musi wskazać kategorię, do której należy i która określa jego obecność w Kanadzie (CPR).\nPoza tym właściciel musi zaakceptować zasady dotyczące rejestracji dla właścicieli.\n13 .xxx – domena globalna generyczna\nOrganizacja: ICM Registry LLC\nPubliczny serwer WHOIS: icmregistry.com/whois.php\nOd 6 grudnia 2011 trwa publiczna rejestracja domen .xxx, na zasadzie „kto pierwszy ten lepszy”.\nPodczas rejestracji można zadeklarować, czy aplikujący przynależy do kwalifikującej się grupy z branży erotycznej. Domeny rejestrowane na rzecz podmiotów spoza branży nie będą mogły być delegowane (nie będą działać). Zmianę kwalifikacji można zgłosić w dowolnym momencie po rejestracji domeny.\nRejestrację domen .xxx mogą zlecać również podmioty spoza branży erotycznej, tak zarejestrowane domeny nie będą mogły być jednak delegowane na żadne serwery. Będzie to wyłącznie rejestracja defensywna, uniemożliwiająca rejestrację domeny przez inne podmioty.\nAplikować o działające domeny .xxx mogą osoby fizyczne, firmy i organizacje, które akceptują zasady organizacji International Foundation for Online Responsibility (IFFOR) i należą do jednej z trzech grup:\npodmioty świadczące usługi on-line dla dorosłych,\nprzedstawiciele podmiotów o których mowa wyżej,\ndostawcy produktów lub usług dla podmiotów, o których mowa wyżej.\nRejestracja domeny, dla której rejestrujący zadeklaruje że przynależy do branży, będzie poprzedzona weryfikacją aplikanta. Ponadto w domenach .xxx będą mogły zostać umieszczone wyłącznie serwisy o tematyce dla dorosłych.\nZlecenie rejestracji domeny .xxx oznacza akceptację warunków określonych w dokumencie .xxx Registry-Registrant Agreement.\nDomeny .xxx są dostępne dla wszystkich, którzy akceptują umowę rejestracyjną ICM.\nOsoby prywatne, firmy i instytucje, które rejestrują domenę w celu ochrony swojej marki, własności intelektualnej lub dobrego imienia, powinny w formularzu rejestracyjnym wybrać opcję Tak w polu Rejestracja obronna. Jeżeli domena jest rejestrowana w celu prowadzenia serwisu zawierającego treści dla dorosłych należy wybrać opcję Nie.\nPodmioty zweryfikowane już przez rejestr ICM mogą w formularzu rejestracji wpisać swój identyfikator członka wspólnoty. Jeżeli rejestrujący nie posiada jeszcze takiego identyfikatora, po rejestracji domeny otrzyma maila z rejestru ICM z instrukcjami dotyczącymi weryfikacji.\n← Współczynnik odrzuceń – czym jest i jak go obniżyć\nJedna myśl na temat “Wymagania dla zakupu niektórych domen .us .mobi .asia .eu .tel .pro .pw .uk .ru .de .es .ca .xxx”\n2 września 2015 o 10:12\n.xxx to musiało być polowanie wszelkiej maści portali dla dorosłych 🙂\nChcemy zaprezentować dwie Poradnie Stomatologiczne państwa Kaniut, mieszczące się w Mszczonowie i Grodzisku Mazowieckim. Prowadzimy nasze gabinety już...\nDecyzja o wzięciu pożyczki powinna być zawsze przemyślana. Niezależnie od faktu, czy jest to kredyt, czy chwilówka online musi być pobrana na jasnych ...