Muszę znaleźć dla siebie jakiś lek • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nMuszę znaleźć dla siebie jakiś lek\nprzez abrakadabra xx 27 lut 2016, 07:44\nNo właśnie, muszę coś sobie znaleźć ale nie wiem co, brałem już masę tego ale nic mi nie pomogło na tyle aby było w miarę ok., cały czas jest źle. Oto moja ocena, diagnoza mojego stanu opisana nie fachowym językiem: Nadmiernie odczuwany lęk w kontaktach międzyludzkich i przesadny stres, oraz dosyć głęboka depresja z tym związana.\nLeków antydepresyjnych nie chcę, większość źle na mnie działa, czuję się po nich jeszcze gorzej. Z przeciw lękowych, tylko benzo na mnie dobrze dzialało, praktycznie eliminowało wszelkie dolegliwości, jednak na dłuższą metę nie mogę tego brać. Teraz benzo biorę kilka razy w miesiącu w nie wielkiej dawce. To za mało, żeby na co dzień dobrze funkcjonować. Chcę wypróbować wszystko co się da z obszaru leków które mogą mieć działanie przeciw lękowe, uspokajające, nawet to co już kiedyś brałem, minęły lata od kiedy brałem co niektóre leki nie będąc z nich zadowolony. Być może warto spróbować co niektóre leki jeszcze raz, być może po dłuższym okresie zażywania będą dawały zadowalające efekty, czy w pewnych kombinacjach kilku leków.\nZdaje się, że większość leków typowo przeciw-lękowych wypróbowałem, jednak chcę zacząć od nowa, metodą prób i błędów, plus to czego jeszcze nie brałem. Nie pamiętam wszystkich leków które brałem a których nie, o mechanizmach działania poszczególnych leków też wiem nie wiele, tyle co trochę poczytałem. Chodzę do takiego jednego psychiatry, mówi, że nie wie co mi przepisać, że już większość leków wypróbowałem, jednak mam wrażenie, że nie jest to dobry psychiatra. Myślę, że dało by się dobrać lepiej leki, myślę, że on to robi na odwal się. A mnie się teraz nie chce studiować całej psychiatrii, żeby dobrać sobie najlepsze leki.\nAktualnie biorę mix leków, które nie wiele mi pomagają, nie wiem czy w ogóle coś pomagają: Lamotrygina, propranolol-- coś tam niby pomagają, tak jakby lekko regulowały wahania nastroju, przeciw-lękowo nie za bardzo, od jakiegoś czasu biorę również perazynę (podobno lek stosowany w schizofrenii, raczej jej nie mam), nie za bardzo mi to pomaga, z jednym wyjątkiem, mogę po tym normalnie spać, przed tym lekiem nie mogłem za bardzo, więc biorę to na sen. Ogólnie do dupy te leki po za tym w miarę normalnym snem, na co dzień nic nie pomagają, zero efektu uspokajającego. Muszę coś innego znaleźć.\nFajnie na mnie działał mirtagen (chyba antydepresant a działanie uspokajajace jest jego działaniem ubocznym, tak stwierdził psychiatra), jednak działał tylko na początku, po miesiącu efekt uspokajający zanikł, zostało tylko jakieś nie zbyt fajne samopoczucie.\nTakże chcę wypróbować leki które kiedyś tam próbowałem i odrzuciłem, plus to czego jeszcze nie brałem, nawet neuroleptyki chcę wypróbowywać, podobno niektóre mogą działać przeciwlękowo, uspokajająco. Tylko nie wiem jakie leki mam brać, kiedyś byłem u psychiatry i mówię, że chcę trittico a on: "a ja myślałem, że już to brałeś", ja mówię nie, w internecie ktoś mi polecił, no i mi zapisał (szkoda, że lek działał tylko na początku), ale to pokazuje właśnie jego wiedzę na temat mojej psychiki i leków które brałem, facet nie wie nic, być może nawet gdzieś na półkach leży sobie lek który by mi pomógł a ja nic o nim nie wiem.\nWięc będę wdzięczny wam za sugestie, jakie leki mógłbym wypróbować w moich zaburzeniach. Piszcie wszystko co wam do głowy przyjdzie, ja to przeanalizuję, poczytam i być może wypróbuję.\nprzez Psychopharm 27 lut 2016, 10:13\nNie chcesz brać leków przeciwdepresyjnych ale neuroleptyków się nie boisz? Co jest takiego w lekach przeciwdepresyjnych co Cię od nich odstrasza? To są leki najczęściej stosowane i zazwyczaj najskuteczniejsze w tym co Ci dolega. Zraziłeś się może antydepresantami bo miałeś źle dobrany lek, np. zbyt dużą dawkę od początku itp.\nprzez kazimierz61 27 lut 2016, 10:45\nMoja rada jest taka, mianowicie zmienić lekarza na lekarza dobrego, co to za lekarz co przepisuje leki jakie pacjent chce. Lekarz powinien współpracować z pacjentem i z jego opisu choroby przepisywać leki, poza tym dobranie dobrego zestawu leków trwa wieki chyba że zostaną trafione.\nprzez abrakadabra xx 27 lut 2016, 11:58\nPsychopharm, dokładnie, zraziłem się do antydepresyjnych leków, brałem kiedyś, nie pamiętam już dokładnie, chyba to było to: paroksetynę i seroxat, co je się nacierpiałem przez to gówno, byłem strasznie dziwnie, nie przyjemnie pobudzony, okropieństwo, długo nie wytrzymałem. Muszę z czymś innym popróbować.\nkazimierz61, no tak zmienić lekarza, chciałbym, tylko, że u nas jest tylko jeden. Będę musiał do większego miasta jeździć albo kombinować na własną rękę, dlatego napisałem ten wątek.\nprzez kazimierz61 27 lut 2016, 14:19\nNa własną rękę bym nie prubował bo nie wiadomo jakich zaburzeń psychicznych się nabawisz. Ja też zmieniłem lekarzy i szpitale, najpierw był oddalony 30 km potem Kraków 100 km od mojej miejscowości. Teraz mam blisko bo 17 km. Może spróbuj iść do szpitala ,tam mają wszystko pod kontrolą i dobiorą ci leki.\nprzez misty-eyed 27 lut 2016, 15:43\nabrakadabra xx, witaj /jasaw dawniej/ zgadzam się z kazimierz61, jest wiele dobrych szpitali, ośrodków, chyba nie obowiązuje już żadna rejonizacja? Ustawią Ci leki, zaliczysz psychoterapię, to jest jakaś sensowna szansa.\nprzez abrakadabra xx 28 lut 2016, 04:05\nmisty-eyed, hej, a ja się zastanawiałem co się z tobą stało a ty tu jesteś, super:)\nNie wiem, z tymi szpitalami... Bylem kiedyś w jednym szpitalu, na odwyku, porażka. Zanim w szpitalu ustawią mi leki to ja tam prędzej zwariuje, wtedy nie mogłem wytrzymać, z moją nerwicą to musiałem się nie źle użerać z co niektórymi pacjentami. A to nie tak szybko dobrać te leki. A na dobry ośrodek to potrzeba kasy... Pewnie, że bym chciał pobyć kilka miesięcy w dobrym ośrodku, i tak jak ty mówisz, jakaś terapia z jednoczesnym dobieraniem leków. Ale mnie nie stać na to, a w takim zwykłym szpitalu to będzie zagłada. Ale dzięki wam za rady i dobre chęci:)\nChciałem właśnie tak jak ja piszę, żeby ktoś mi napisał po nazwach leków i po grupach do których należą, będąc jednocześnie lekami, które potencjalnie mogą mi pomóc. Na psychiatrę nie mam co liczyć.\nprzez abrakadabra xx 01 mar 2016, 02:00\nNie mogę tego wszystkiego znieść, nie mogę tego opanować, muszę coś zrobić, muszę jakieś leki znaleźć, nie wiem co mam robić. Muszę coś zrobić, tylko nie wiem co, niech mi coś dadzą, jakieś leki, poszedłbym do szpitala, tylko w tym który znam jest zagłada, tam się będę czuł jeszcze gorzej. Czuję, że muszę koniecznie jakieś leki dostać.\nprzez depresja24h 05 mar 2016, 14:54\nZmienilabym lekarza i powiedziala mu o tym co tu do nas piszesz. U mnie na fobie spoleczna dobrze dzialala wenlafaksyna, ale to antydepresant, ktorych Ty nie chcesz. Z moich obserwacji wynika ze najlepsi lekarze pracuja w szpitalach i po pracy dorabiaja. Jak sie lekarz zamknie w poradni i sam pracuje to wpada troche w rutyne, nie konsultuje z innymi lekarzami, nie rozwija sie. Ale nie chce tez generalizowac, bo roznie to bywa.\nprzez Lord Cappuccino 05 mar 2016, 14:56\nZnajde Ci lek/leki tylko skocze wieczorem po nowe objawienia najpierw.\nprzez abrakadabra xx 07 mar 2016, 02:16\nI co znajdziesz mi coś Lord Kapucyn ? We wtorek idę, wezmę to co zwykle i coś nowego, nie wiem co jeszcze. Co trzy miechy chodzę, zobaczymy.\nprzez Lord Cappuccino 08 mar 2016, 17:33\nPuść mi na pw wszystko, literalnie *wszystko* co do tej pory brałeś z psychocukierków, asteriksem(*) możesz oznaczyć to po czym czułeś się mega-ujowo, a hashem(#) to po czym względnie jako tako albo i lepiej. Chyba, że to z pierwszego postu to już wsio?\nprzez pneum 09 mar 2016, 22:00\ndepresja24h napisał(a): U mnie na fobie spoleczna dobrze dzialala wenlafaksyna, ale to antydepresant, ktorych Ty nie chcesz.\nZgadzam się - wenlafaksyna czyni cuda, jeśli chodzi o fobię społeczną. Do tego nie powoduje wzrostu wagi, aktywizuje, a nie zamula i libido jest w miarę w porządku.\nprzez abrakadabra xx 10 mar 2016, 13:13\nDobra, sprawdzę tą wenlafaksynę, dzięki.


Ogłoszenia pozyczki, hipoteki, kredyt, kredyty, szybka pozyczka, hipoteka amerykańska, hipoteka Ogłoszenia 1 do 20 z 40\nOferta pożyczki między osobami Pożyczka indywidualna, pożyczka indywidualna, pożyczki odkupu, Francais, Szwajcaria, belgijski, kanadyjski, Gwadelupa Jesteś szczególnie dobrym moralności Czy potrzebujesz pożyczki, aby rozliczyć dług, płacić rachunki lub rozpocząć ładne biznes? Skontaktuj się ze mną\nNiezawodna i szybka pożyczka między prywatnymi\nPo licznych odrzuceniach przez banki, miałem pożyczkę między szczególnie dzięki tej pani. Może ci pomóc, jak ty, kim są w potrzebie, można ją dosięgnąć pocztą: i pójść jego instrukcje, będziesz miał kredyt w 72h. To jest prawdziwe, a nie żartu Oferta ważna od 5.000 € do 2.500.000 €. Skontaktuj się z nią, jeśli potrzebujesz e-mail: louismontanio02@gmail.com\nJestem osobą fizyczną i oferują pożyczki do wszystkich 6000\nOferta pożyczki pieniędzy między szczególności poważne i wiarygodne Ta wiadomość jest dla wszystkich tych, którzy są w pilnej potrzebie pożyczki i kredytu szczególnie poważne; Musisz zrobić pożyczkę, należy zwrócić uwagę na obszary, w których mogę pomóc: * finansowania * Kredytów na nieruchomości * Kredyt na inwestycje * Auto kredyt * Konsolidacja zadł ... więcej »\nInwestycji i są gotowe do ich rozwiązania Szczególnie szwajcar, kanadyjczyk, belg lub francuski oferuję pożyczkę € 1000 do € 2.000.000 dla tych, którzy są w stanie spłacić z niskim oprocentowaniem 2% .Są osoby, które Oferta pożyczki między poważnych osób, które trzeba małych przedsiębiorstw, inwestycje osobiste tylko 2% Dać zainteresowanie żądanej kwot ... więcej »\nInwestycje i kredyt dla państwa rozwiązań\nSzczególnie szwajcarski, kanadyjski, Belgijski lub francuskim ja państwu ofertę kredytu 1000 € do 2.000.000 € do wszystkich osób w stanie spłacić z odsetkami ma niski wskaźnik 2%.My-osoby prywatne, które oferta pożyczki między prywatnymi poważne, które potrzebują do małych przedsiębiorstw, inwestycje osobiste tylko 2% zainteresowanie w zależności od kwo ... więcej »\nWitam NIE : moim celem jest, aby zrobić kredyty dla ludzi w potrzebie. Skontaktował się ze mną, jeśli jesteś w potrzebie. Szczególnie, Niemcy, Austria, Szwajcaria, Belgia, Hiszpania, Włochy lub inne. Trzeba było pożyczek pieniężnych między osobami prywatnymi, aby radzenia sobie z trudności finansowe, co masz, aby w końcu wyjść z impas, które powodują b ... więcej »\nOferta pożyczki dla szczególnie poważne\nCzy potrzebujesz pożyczki pieniędzy między osobami do radzenia sobie z trudnościami finansowymi, by w końcu przełamać zmarłych, które powoduje, że banki, przez odrzucenie swoich plików aplikacji kredyt? email: lamaisonpeter@gmail.com\nHalo Szczególnie udzielenia pożyczki dla swoich potrzeb i pożyczek między osobami do radzenia sobie z trudnościami finansowymi, by w końcu przełamać impas, który spowodował banki, przez odrzucenie plików aplikacji kredytu? Jestem w stanie udzielać pożyczek do kwoty trzeba i warunków, które czynią życie łatwiejszym. Są to obszary, w których możemy pomóc: * ... więcej »\nJesteś kredyt na badania lub podnieść swoje działania albo d\nHalo jesteś kredyt na badania lub podnieść swoje działania albo dla projektu lub kupić mieszkanie, ale niestety bank poprosi o warunkach, gdzie nie są w stanie s sake Jestem osobą fizyczną j "udziela kredytów, począwszy od 2000-1500 było 000 wszystkie osoby w stanie spełniać również oprocentowanie wynosi 2,20% rocznie. albo trzeba mieć pieniądze z inny ... więcej »\nOferta finansowania dla szczególnie poważnych WITAM, Pan i Pani Ja szczególną ekonomista, właściciel wielu firmy i spółki naftowej na całym świecie. Oferuję pożyczki od 5000 € do 1.000.000 € dla gości poważne najprawdopodobniej dobrze mi zapłacić. Moje warunki kredytu bardzo jasne i proste. Proszę, skontaktuj się ze mną na mój adres: kontakt przez E-mail:eikebollesern@gmail.com


Linia lotnicza Buzz koniec Ryanair Sun\nLinie lotnicze Ryanair Sun ogłosiły, że jesienią 2019 roku zmienią nazwę na Buzz. Samoloty tego przewoźnika zyskają także nowe logo - będzie nim pszczoła, która ma symbolizować „młodość, energię i zapał”.\nRyanair Sun, spółka córka irlandzkich linii lotniczych Ryanair jesienią 2019 roku zmieni nazwę na „Buzz”. Przewoźnik będzie dysponować także nową stroną internetową oraz aplikacją Buzz to rezerwacji lotów na trasach oferowanych w ramach siatki połączeń Ryanair - w tym na trasach obsługiwanych przez Buzz.\nJuliusz Komorek, przewodniczący rady nadzorczej Buzz, poinformował, że samoloty z nowym logo - pszczołą pojawią się jesienią tego roku w Polsce.\nNatomiast Michał Kaczmarzyk, prezes Buzz ocenia, że Ryanair Sun ma za sobą bardzo udany rok operacyjny.\n- Ryanair Sun latem 2018 roku rozpoczął loty czarterowe dla największych biur podróży w Polsce. W tym celu linia wykorzystywała pięć samolotów typu Boeing 737-800. Od sezonu zima 2018/2019, wykonujemy również połączenia regularne w formule wet-lease dla Ryanaira - powiedział obecny na konferencji Kaczmarzyk.\n- Nasze samoloty zyskają nowy, wyjątkowy branding. Buzz będzie realizował loty czarterowe oraz połączenia regularne dla Ryanair. W tym roku flota linii będzie liczyła 25 samolotów - podał.\nDodał, że celem firmy jest oferowanie usług zarówno pasażerom indywidualnym, jak i touroperatorom.\nSpółka otrzymała polski certyfikat przewoźnika lotniczego na początku 2018 roku, a latem 2018 roku rozpoczęła loty czarterowe dla największych biur podróży w Polsce. Obecnie linia dysponuje flotą 17 samolotów, latem ta liczba ma wzrosnąć do 25.\nDrugi bilet za darmo w promocji linii lotniczych Ryanair zobacz więcej\nDołącz do dyskusji: Linia lotnicza Ryanair Sun zmienia nazwę na Buzz, od jesieni br. nowe logo


Opera zatrudni na stanowisko referenta ds. kadr.\nWymiar czasu pracy: niepełny wymiar czasu pracy (1/2 etatu)\n1. Prowadzenie akt osobowych zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 28 maja 1996 r. w sprawie zakresu prowadzenia przez pracodawców dokumentacji w sprawach związanych ze stosunkiem pracy oraz sposobu prowadzenia akt osobowych pracownika (m.in. wpinanie dokumentów do akt osobowych oraz aktualizowanie spisów w poszczególnych częściach akt osobowych).\n2. Zakładanie akt osobowych dla nowozatrudnionych pracowników.\n3. Koordynowanie procesu adaptacji w środowisku pracy zatrudnianych w OW cudzoziemców.\n4. Kompleksowe załatwianie spraw związanych z przygotowaniem i ogłaszaniem ofert pracy (redagowanie i konsultowanie ogłoszeń, zamieszczenia w wybranych portalach internetowych, monitorowanie nadesłanych ofert).\n5. Archiwizowanie pracowniczych akt osobowych po ustaniu zatrudnienia w Operze Wrocławskiej.\n6. Sporządzanie list obecności oraz nanoszenie bieżących absencji na listy obecności.\n7. Wystawianie delegacji służbowych oraz ich ewidencjonowanie w systemie kadrowym i właściwych rejestrach.\n8. Wystawianie duplikatów świadectw pracy na pisemny wniosek byłych pracowników OW.\nmile widziane doświadczenie na stanowisku związanym z obsługą kadrową pracowników,\nmile widziana znajomość obsługi programów kadrowo - płacowych\nOświadczenie o wyrażeniu zgody na przetwarzanie swoich danych osobowych zawartych w ofercie pracy dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych, t.j Dz.U z 2016r., poz. 922)\nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w ofercie pracy dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tj. Dz. U. z 2016r. poz. 922).\nList motywacyjny, CV, klauzula o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych oraz pozostałe oświadczenia muszą być opatrzone własnoręcznym podpisem.\nDokumenty należy składać do dnia 6 kwietnia 2018r. włącznie, do godziny 15.00 w Dziale Służby Pracowniczej Opery Wrocławskiej lub drogą pocztową (ważna jest data otrzymania) na adres:\nul. Świdnica 35\nZ dopiskiem - praca kadry


Ukryły kokainę pod... perukami\nHiszpańska policja zatrzymała na lotnisku w Madrycie dwie Portugalki, z których każda przewoziła pod peruką ponad kilogram kokainy. MSW ocenia, że ta nowa metoda przemytu jest "bardzo zaawansowana i trudna do wykrycia". Przemytniczki przyleciały z Brazylii.\nKobiety, w wieku 18 i 28 lat, zostały zatrzymane osobno; wcześniej przyleciały z Sao Paulo dwoma różnymi samolotami - poinformowała w piątek policja w komunikacie.\nPortugalki ukrywały pod perukami po sześć małych pakunków z kokainą o łącznej wadze 1,2 kilograma każda, przytwierdzonych do włosów pod dodatkową warstwą przymocowaną taśmą do imitacji skóry. Według resortu spraw wewnętrznych ta nowa skomplikowana metoda "jest trudna do wykrycia z powodu realistycznego wyglądu fałszywych włosów".\nW 2012 roku hiszpańska policja skonfiskowała ponad 20 ton kokainy, co odpowiada 41 proc. Ogólnej ilości narkotyku przechwyconej w Europie w tym roku.\nHiszpańskie służby są bez ustanku wystawiane na próbę przez prześcigających się pod względem pomysłowości przemytników. Jedną z ulubionych kryjówek przemytników kokainy są ładunki bananów, ale w minionych latach narkotyk odkryto również w transporcie róż, południowoamerykańskich ciasteczek, ładunku egzotycznego drewna, a nawet w żołądku labradora.


Instrukcja obsługi Atomos Sumo19 (48 stron)\nAtomos Dyktafony ·\nInstrukcja obsługi Atomos Sumo19\nHave you registered your Sumo19 yet?\nTu możesz bezpłatnie wyświetlić instrukcję dotyczącą Atomos Sumo19. Ta instrukcja należy do kategorii Dyktafony i otrzymała oceny od 1 osób ze średnią 8. Ta instrukcja jest dostępna w następujących językach: Angielski. Czy masz pytanie dotyczące Atomos Sumo19 lub potrzebujesz pomocy? Zadaj pytanie tutaj\nMasz pytanie dotyczące modelu Atomos Sumo19, a w instrukcji nie ma odpowiedzi? Tutaj wpisz swoje pytanie. Podaj jasny i wyczerpujący opis problemu oraz swoje pytanie. Im lepiej zostanie opisany Twój problem, tym łatwiej będzie innym właścicielom Atomos Sumo19 udzielić Ci właściwej odpowiedzi.\nSpecyfikacje Atomos Sumo19\nPoniżej znajdziesz specyfikacje produktów i instrukcje modelu Atomos Sumo19.\nSzybkość przechwytywania wideo 120 fps\nWaga produktu 5450 g\nNie możesz w instrukcji znaleźć odpowiedzi na swoje pytanie? Odpowiedź na pytanie dotyczące modelu Atomos Sumo19możesz być dostępna w sekcji FAQ poniżej.\nJaką wagę ma Atomos Sumo19?\nAtomos Sumo19 ma wagę 5450 g.\nJaki rozmiar ekranu ma Atomos Sumo19?\nAtomos Sumo19 ma ekran w rozmiarze 19 ".\nJaką wysokość ma Atomos Sumo19?\nAtomos Sumo19 ma wysokość 310 mm.\nJaką Atomos Sumo19 ma rozdzielczość ekranu wyświetlacza?\nAtomos Sumo19 ma rozdzielczość ekranu 1920 x 1200 px.\nJaką szerokość ma Atomos Sumo19?\nAtomos Sumo19 ma szerokość 504 mm.\nJaką głębokość ma Atomos Sumo19?\nAtomos Sumo19 ma głębokość 63 mm.\nCzy instrukcja obsługi Atomos Sumo19 jest dostępna w języku Polski?\nNiestety nie posiadamy instrukcji obsługi Atomos Sumo19 dostępnej w języku Polski. Ta instrukcja jest dostępna w języku Angielski.\nPokaż wszystkie instrukcje serii Atomos Dyktafon


Ciasto z manną bez pieczenia i galaretka przepis - Durszlak.pl\nPrzepis na ciasto z manną bez pieczenia i galaretka\nCiasto z kaszy manny bez pieczenia z malinami i... 1134\nSkładniki: Sposób przygotowania: Galaretkę rozpuszczamy w 400 ml wrzącej wody, zgodnie z przepisem na opakowaniu i odstawiamy do wystudzenia. Do rondelka wlewamy mleko, dodajemy masło i cukier. Całość Zobacz więcej\nCiasto bez pieczenia z czerwonymi porzeczkami w... 794\nCiasto bez pieczenia -z malinami i kaszą manną 658\nCiasto bez pieczenia z kakaową kaszą manną 399\nCo jakie czas nastaje nowa moda. Moda na bycie fit, na jedzenie kaszy jaglanej, na jedzenie wszystkiego co eko i bio. Oczywiście tego nie neguję, wręcz przeciwnie- popieram zdrowe jedzenie i zdrowy st Zobacz więcej\nCiasto z kaszy manny z galaretką i owocami 458\nCiasto z kaszy manny z porzeczkami i galaretką... 259\nCiasto z kaszą manną i galaretką 592\nCiasto z kaszą manną i galaretką Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Burgery drobiowe Ciasto z kaszą manną i galaretką  Zobacz więcej\nZgodnie z przepisem pochodzącym z TEGO blogu :) Składniki: opakowanie herbatników 1 litr mleka 200 g masła szklanka cukru pudru opakowanie cukru wanilinowego szklanka kaszy manny 2 łyżki kakao słoi Zobacz więcej\nWaniliowy puszek - szybkie i efektowne ciasto... 3898\nNiskokaloryczny serniczek - ciasto twarogowe z... 8545\nCIASTO Z KREMEM GRYSIKOWYM, TRUSKAWKAMI I... 1028\nCiasto bez pieczenia z galaretką 826\nKaszak – ciasto z kaszą manną bez pieczenia 537\nDzisiaj zapraszam na bardzo proste ciacho, które większość osób może znać z dzieciństwa. No dobra, większość moich rówieśników, bo jeśli dorastałaś w epoce kinder bueno, to raczej o ciastach dziecińst Zobacz więcej\nCiasto z kaszą manną i galaretką bez pieczenia 736


Telefony i urządzenia - Samsung Galaxy A21s Niebieski - T-Mobile - T-Mobile\nDarmowy dostęp do YouTube Premium\nZyskaj nawet 4 miesiące bezpłatnego dostępu do YouTube Premium z Samsung Galaxy i ciesz się z oglądania offline, braku reklam i słuchania muzyki przy zablokowanym ekranie. Dostęp na 4 miesiące obowiązuje przy zakupie smartfonów z serii S20. Dostęp na 2 miesiące przy zakupie urządzeń z serii: Galaxy A, Galaxy Note, Galaxy S10, czy Galaxy Tab. Promocja obowiązuje do 6.03.2021r. Więcej szczegółów na www.samsung.pl\nGalaxy A21s jest najbardziej kompaktowym smartfonem z serii A. Jest wyposażony w ekran Infinity Display, posiadający proporcje ekranu do obudowy na poziomie przekraczającym 90%, oferuje zaawansowaną funkcję wielu okien. Duży wyświetlacz o przekątnej 6,5 cala zapewnia w pełni wciągające wrażenia wizualne.\nA21s ma akumulator o pojemności aż 5000mAh zapewniający długą pracę urządzenia. O sprawne uzupełnienie energii dba funkcja szybkiego ładowania 15W.\nObudowa urządzenia została wykonana z eleganckich materiałów, co zapewnia telefonowi unikalne wzornictwo oraz sprawia, że smartfon idealnie układa się w dłoni. O bezpieczeństwo dba między innymi wygodnie umieszczony z tyłu urządzenia czytnik linii papilarnych.\nGalaxy A21s oferuje wysoką jakość zdjęć dzięki poczwórnemu aparatowi. Główny ma wysoką rozdzielczość 48MP, drugi ma 8 MP i oferuje super szeroki kąt 123°, trzeci 2MP odpowiada za głębię ostrości, czwarty 2MP oferuje funkcję Macro. Nowością jest tu funkcja Live Focus umożliwiająca wybór rozmycia tła za fotografowaną osobą. Za optymalną jakość Twoich wideo-rozmów odpowiada przedni aparat 13 MP.\nGalaxy A21s to także wysoka wydajność oraz więcej miejsca na ulubione zdjęcia i filmy. Pamięć RAM to 3GB, a wszystkie potrzebne pliki zmieszczą się w urządzeniu dzięki pamięci 32 GB z możliwością rozszerzenia do 512 GB (poprzez opcjonalną kartę pamięci). Telefon oferuje funkcję Dual SIM, która pozwala na jednoczesne korzystanie z dwóch kart SIM i karty pamięci, dzięki czemu nie musisz już używać osobnych telefonów do celów służbowych i prywatnych.\n6,5" / 1600 x 720\n48+8+2+2 MP / 13 MP\nProcesor Octa: 2.0GHz (EXYNOS 850)\n163,70 x 75,30 x 8,90 mm/ 192 g


Materac ORIGINAL MULTI PAN MATERAC kieszeniowy Rozmiar: 90x200, Pokrowiec: Medicott Silver 10 755,40\nMaterac ORIGINAL MULTI PAN MATERAC kieszeniowy Rozmiar: 140x200, Pokrowiec: Medicott Silver 25 1 109,40\nMaterac ORIGINAL MULTI PAN MATERAC kieszeniowy Rozmiar: 160x200, Pokrowiec: Medicott Silver 9 1 235,40\nMaterac ORIGINAL MULTI PAN MATERAC kieszeniowy Rozmiar: 180x200, Pokrowiec: Medicott Silver 12 1 379,40\nMaterac Original Multi to produkt z wyjątkowej kolekcji Pan Materac. Zbudowany jest ze sprężyn kieszeniowych o małej średnicy typu MultiPocket, ułożonych w siedem stref twardości. Zapakowanie każdej części w oddzielną materiałową kieszeń nadało powierzchni wrażliwości punktowej. Każda sprężyna ugina się indywidualnie, wyłącznie w momencie bezpośredniego nacisku. Ciało w każdej pozycji uzyskuje właściwe podparcie. Baza MuliPocket obłożona jest z jednej strony warstwą profilowanej wzorem Eggs Shape pianki lateksowej grubości 30 mm, z drugiej strony warstwą profilowanej strefowo pianki wysokoelastycznej MultiZone wysokości 50 mm. Lateks zapewnia produktowi właściwości antybakteryjne, jest wytrzymały i odporny na deformacje. Jego niejednorodna struktura ułatwia wentylację powietrza we wnętrzu materaca. Dzięki zastosowaniu jednostronnie pianki wysokoelastycznej jest to najtańszy model MultiPocket tej klasy. Materac zapewnia bardzo wysoki komfort snu. Można korzystać z obu stron produktu, co wydłuży realnie jego żywotność. Wysokość: 22 cm.\nRated 4.99 on the scale 1 - 5 based on 79 customer reviews\nWygodny materac w estetycznym pokrowcu.\nSzybka dostawa, fajny materac\nFantastyczny, bardzo wygodny materac. Idealnie się na nim śpi i wypoczywa. Wyjątkowo udany zakup. Bardzo profesjonalna realizacja zamówienia.\nMaterac Multi Pan\nMaterac jest wygodny,dobrze się na nim wypoczywa\nBardzo wygodny, wadą jest to, że nie chce się wstawać rano z łóżka ;)


Kursy Revit - Szkolenia z projektowania BIM - PCC Polska\nStrona głównaSzkoleniaSzkolenia Revit\nSzkolenia Revit – czego się dowiesz?\nWeź udział w naszych szkoleniach Revit online o zróżnicowanym stopniu zaawansowania aby poznać program Revit/ Revit LT od podstaw i w kolejnych krokach stopniowo rozwinąć swoje umiejętności pracy w technologii BIM. Czas szkolenia jest zależny od poziomu i zakresu i wacha się od 12 do 18 godzin.\nKurs Revit umożliwi Ci poznanie interfejsu programu, naukę obsługi programu Revit, przygotowywania w nimdokumentacji projektowej projektów architektonicznych o dowolnych kształtach oraz tworzenie zestawień lepiej i szybciej.\nSzkolenie z programu Autodesk Revit – przykładowe tematy:\ndodawanie stropów, podłóg i dachów,\ndodawanie komponentów oświetlenia,\nwstawienie różnych komponentów,\ntworzenie ścian, słupy konstrukcyjne,\ntworzenie tabelki rysunkowej,\ntworzenie widoków (szablony i filtry),\ntworzenie zestawienia pomieszczeń,\nomówienie rodzin, zarządzanie rodzinami, testowanie rodziny,\nprzygotowanie doumentacji projektowej,\nzasady współdzielenia plików z innymi branżami.\nTworzenie zadań praktycznych w programie Autodesk Revit czy Revit Architecture umożliwi szybkie przyswojenie wiedzy. Teraz wstawianie i modyfikowanie elementów konstrukcyjnych poszczególnych obiektów w programie Revit czy Revit Architecture będzie proste jak nigdy.\nCo jest celem szkolenia z programu Autodesk Revit?\nNa naszym kursie Revit Uczestnicy szkolenia nauczą się tworzyć fundamenty, ściany, stropy, dachy i schody. Dodawać okna, drzwi i oświetlenie. Poznasz jak tworzyć teren z plików importowanych, widoki i przekroje obiektu. Zobaczysz sposoby opisywania i przygotowywania różnego rodzaju prezentacji projektu: od zestawień i arkuszy po wizualizacje i animacje.\nSzkolenia online z programu Revit to forma zdalnej nauki Revit-a poprzez specjalną platformę do spotkań online. Prowadzone jest na żywo z trenerem, według naszego standardowego zakresu. Wybierz Revit szkolenie online aby uczyć się bez wychodzenia z pracy lub z domu. Więcej o szkoleniach online >>\nJeśli interesuję cię zdalna forma szkolenia, ale nie wiesz jak sie do niej przygotować, przeczytaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania >>\nKurs Revit – szkolenia z projektowania w technologii BIM\nOprogramowanie Revit do modelowania informacji o budynku (BIM) umożliwia projektowanie architektoniczne, budowlane, konstrukcyjne, inżynierskie i MEP.\nSzkolenie z Revit Architecture polecamy szczególnie dla przyszłych architektów.\nSzkolenia Revit w PCC Polska to nauka zaawansowanego modelowania w technologii BIM poprawiająca współpracę i organizację pracy między projektantami, firmami budowlanymi i inwestorami. Taki kurs BIM zawarty w szkoleniu Revit umożliwi Ci korzystanie z inteligentnej metody opartej na modelu w celu planowania, projektowania i tworzenia budynków oraz zarządzania nimi.\nWybierz Kurs online Revit / Revit LT – Poziom I lub Kurs online Revit /Revit Architecture – Poziom I jeśli chcesz rozpocząć naukę z programem Revit od podstaw.\nJeśli zagadnienia zawarte w zakresach podstawowych masz już opanowane i chcesz poszerzyć swoje umiejętności pracy w programie o poziom II (zaawansowany) lub III (ekspercki) wybierz odpowiednio Kurs online Revit / Revit Architecture – Poziom II lub Kurs online Revit / Revit Architecture – Poziom III.\nKursy Revit z Certyfikatem\nNiezależnie, który poziom i zakres szkolenia wybierzesz, po kursie każdy uczestnik otrzymuje imienny Międzynarodowy Certyfikat Autodesk ukończenia kursu z datą i liczbą godzin szkolenia. Certyfikat ten wydawany jest w j. angielskim i posiada unikalny numer co umożliwia weryfikację na całym świecie.\nJeśli chcesz uzyskać specjalny certyfikat Revit Autodesk Certified User lub Revit Autodesk Certified Professional musisz pozytywnie ukończyć dodatkowy egzamin (płatny osobno). Więcej o egzaminach ACU i ACP >>\nKażdy z Certyfikatów tutaj wymienionych także ma swój unikalny numer.\nSzkolenie z obłsugi Revit w Twoim mieście\nSzkolenia Revit możemy zorganizować także w innym mieście niż znajduje się nasze Centrum Szkoleniowe, np. w Katowicach, Krakowie, Łodzi, Poznaniu czy Warszawie. Mamy własne mobilne stacje robocze, które możemy wypożyczyć na taką okoliczność.\nW ramach szkolenia dedykowanego Revit / Revit Architecture możemy także ustalić indywidualny czas szkolenia aby poszerzyć Twoje umiejętności.\nJaka jest cena kursu Revit?\nCena kursu Revit (BIM) jest zależna od stopnia wybranego kursu i od jego rodzaju. Ceny kursów grupowych (online) znajdziesz na karcie danego szkolenia. Ceny szkoleń stacjonarnych Revit oraz 1:1 z trenerem, dedykowanych lub dla grupy pracowników w siedzibie klienta wyceniane są indywidualnie.\nKursy Revit dla studentów\nJesteś uczniem lub studentem i chcesz się nauczyć korzystać z programów z rodziny Revit w technologii BIM? Chcesz dowiedzieć się czym jest przeglądarka projektu, jak wykonać wymiarowanie a także złożone projekty?\nZapraszamy do skorzystania z naszej specjalnej oferty szkoleń Revit dla studentów w promocyjnej cenie. Szukaj terminów szkoleń z nauki projektowania w programie Revit z miejscami dla studentów (oznaczone są symbolem biretu) w naszym terminarzu.\nJeśli nie miałeś wcześniej styczności z oprogramowaniem typu program Revit zalecamy wprowadzenie do tematu na jednym ze szkoleń z poziomu I (kurs podstawowy).\nMateriały dydaktyczne umożliwią Ci nielimitowany dostęp do ćwiczeń i powtarzania zadań tyle razy ile to konieczne aby poznać zasady tworzenia projektu i technologię BIM.\nJeśli nie znalazłeś interesującego Cię zakresu kursu Revit lub nie odpowiada Ci termin, możesz zgłosić własny pomysł za pomocą formularza w produkcie „Szkolenie Dedykowane”!\nPrzeczytaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania >>\nO PCC Polska:\nOd początku 2005 roku jesteśmy wpisani w Rejestr Instytucji Szkoleniowych (RIS) pod numerem 2.02/00046/2005. Od tego czasu przeprowadziliśmy setki szkoleń i kursów, kształcąc tysiące specjalistów.\nOtrzymaliśmy także Certyfikat wdrożenia Standardu Usług Szkoleniowo-Rozwojowych Polskiej Izby Firm Szkoleniowych (SUS 2.0). Nr rejestracyjny certyfikatu: DEKRA/SUS/000914\nKurs online Revit / Revit LT


Microsoft Surface Arc Mouse Platynowa - Myszki bezprzewodowe - Sklep komputerowy - x-kom.pl\nSurface Arc Mouse Platynowa\nod: Microsoft|kod producenta: CZV-00006|kod x-kom: 377435\nPorozmawiaj na żywo z ekspertem od Microsoft Surface\nPołącz się z doradcą x-kom. Zobacz sprzęt i porozmawiaj o jego funkcjonalnościach. Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku od 10 do 18.\nPoznaj Microsoft Arc Mouse w 60 sekund\nChciałbyś lepiej poznać Microsoft Arc Mouse? Oglądając poniższy materiał wideo, w zaledwie 60 sekund odkryjesz wszystkie cechy, jakie posiada ten produkt.\nCienka, lekka i\ngotowa do podróży\nUltra cienka i lekka. Mysz Microsoft Surface Arc Mouse możesz zabrać wszędzie, nie martwiąc się ciężarem i gabarytami tradycyjnych myszy. Ponadto możesz ją złożyć na płasko i z łatwością zmieścić w kieszeni lub torebce na czas podróży. Mysz Microsoft Surface Arc Mouse łączy się bezprzewodowo z urządzeniem Surface za pośrednictwem technologii Bluetooth.\nNasza najbardziej innowacyjna i wyrafinowana konstrukcja\nAby uruchomić mysz Microsoft Surface Arc Mouse wystarczy ją wygiąć. Mysz w naturalny sposób dostosowuje się do kształtu twojej ręki. Spłaszcz urządzenie, aby je wyłączyć.\nMysz Microsoft Surface Arc Mouse pozwala przewijać zarówno w pionie, jak i w poziomie dla zapewnienia jak najbardziej intuicyjnej i prostej nawigacji,. Umożliwia też korzystanie z precyzyjnego śledzenia oraz zoptymalizowanej funkcji lewego i prawego kliknięcia.\nMysz Microsoft Surface Arc Mouse posiada cienką, gładką, dyskretną konstrukcję, która jest przyjemna dla oka i idealnie wkomponowuje się w twoją przestrzeń roboczą. Od panelu przewijania aż po część tylną, mysz Microsoft Surface Arc Mouse jest miękka w dotyku i starannie wykonana, tak aby wygodnie mieścić się w dłoni.\nPrzewijanie w pionie i w poziomie\nPotwierdzony zakup (1) Opinie do tego modelu (4)\nWygląd bajeczny, zginanie bezbłędne, łączność bez zarzutu. Niestety, touchpad przekreśla zalety Arc Mouse. Przez niego prawy "klawisz" wymaga gimnastyki: żeby mysz zarejestrowała PPM, palec musi dotykać wyłącznie prawej strony touchpada. Jeśli dotyka go więcej niż jeden palec, rejestrowany jest lewy klik. Środkowy klik nie jest wspierany wcale. Przewijanie jest niewygodne, bez jakiejkolwiek płynności (pierwszy skok po długim geście, kolejne po krótkim ruchu palców). Nie polecam. Zwrot towaru.... Rozwiń dalej\nRewelacyjna, wygodna, precyzyjna, miła w dotyku, mógłbym tak bez końca wymieniać. Jeśli taka byłaby potrzeba to ponownie bym ją kupił, mysz dla najbardziej wymagających. Przewijak z początku też przysparzał mi trudności, ale teraz jak już opanowałem to jest pięknie, podkreślam, że zanim opanowałem to minęło 2-3 tygodnie, także się nie zrażać. Do wszystkiego można się przyzwyczaić. ... Rozwiń dalej\nMysz świetna, nieco trudna w obsłudze... Rozwiń dalej\nBardzo dobra mysz... Rozwiń dalej


Kubki kempingowe z melaminy | Darmowa dostawa w Wielkiej Brytanii | OLPRO\nCzerwono-czarno-szary współcześnie zaprojektowany 16-częściowy zestaw z melaminy firmy OLPRO. Ten wspaniały projekt zawiera drzewa, namioty i borsuki w idealnym współczesnym stylu zewnętrznym wyłącznie od OLPRO. To wyjątkowy projekt dla osób, które...\nDodaj więcej kolorów do swoich podróży dzięki 16-częściowemu zestawowi Berrow Hill Melamine. Uderzający zestaw melaminy Berrow Hill ujmuje Great British Outdoors swoim jasnym i kolorowym wzornictwem. Przyczepy kempingowe, namioty i inne obrazy przedstawiają ten zestaw w 100% z melaminy...\nUnikalny talerz 8" zaprojektowany przez Witley. Ten czerwony, czarny i szary, współcześnie zaprojektowany talerz melaminowy zawiera namioty, borsuki i warkocze. Jest w 100% bezpieczny w melaminie i można go myć w zmywarce.\n16-częściowy zestaw Whitbourne Melamine zawiera jelenie, dziką przyrodę i kwiaty, które wyglądają fantastycznie przez cały rok. Nie znajdziesz lepszej jakości melaminy niż melamina OLPRO. To wyjątkowy projekt dla osób, które szukają najlepiej...\nDodaj więcej kolorów do swoich podróży dzięki 24-częściowemu zestawowi melaminy Berrow Hill. Uderzający zestaw melaminy Berrow Hill ujmuje Great British Outdoors swoim jasnym i kolorowym wzornictwem. Przyczepy kempingowe, namioty i inne obrazy przedstawiają ten zestaw w 100% z melaminy...\nMelamina to lekki i wytrzymały materiał wielokrotnego użytku, dzięki czemu idealnie nadaje się na kemping lub karawaning. Jest doskonałą alternatywą dla ciężkich i kruchych naczyń i przyborów takich jak ceramika, szkło czy emalia. Kubki kempingowe z melaminy OLPRO mają projekt inspirowany na zewnątrz lub możesz wybraćKubek z melaminy dla klasycznego projektu. tenkubki imitują szkło, z niezniszczalnością melaminy.\nNasze kubki i szklanki z melaminy są dostępne pojedynczo lub w zestawach po 4 sztuki. Uzupełnij swój zestaw o naszeZastawa stołowa z melaminy dla 2-6 osób Zestawy lub2-litrowy czajnik rodzinny ze stali nierdzewnej iZestaw sztućców dla 4 osób.\nKubki i szklanki z melaminy — często zadawane pytania\nCzy są bezpieczne w zmywarce i kuchence mikrofalowej?\nKubki i szklanki kempingowe z melaminy można myć w zmywarce. Nie używaj ich jednak w kuchence mikrofalowej, ponieważ nie są one bezpieczne w kuchence mikrofalowej.\nJakie są zalety melaminy?\nSzklanki i kubki kempingowe z melaminy są wielokrotnego użytku, stanowiąc przyjazną dla środowiska alternatywę dla jednorazowych kubków. Ponadto kubki melaminowe są niezwykle lekkie i nie obciążą plecaka w podróży. Kolejną zaletą szklanek i kubków melaminowych jest to, że są niezwykle wytrzymałe, wytrzymują upadki, zadrapania lub spakowane razem w plecak kempingowy. Są prawie niezniszczalne.\nGdzie mogę używać moich kubków i szklanek melaminowych?\nKubki i szklanki z melaminy OLPRO mogą być używane wszędzie. Można je wykorzystać w domu, zwłaszcza na śniadanie w ogrodzie lub zabrać je na kemping, karawaning, żeglarstwo lub piknik.\nUzupełnij swoją kolekcję przygód na kempingu z naszymNamioty,Parawany i meble kempingowe,Śpiwory i wiele innych.


Stacja HBO Max przygotowuje spin-off "Grease" zatytułowany "Grease: Rydell High".\nOlivia Newton-John i John Travolta fot. Paramount Pictures\nJak wynika z tytułu cyklu akcja będzie rozgrywać się przede wszystkim w szkole i zapewne bohaterami będę jej uczniowie. Nie wiadomo czy powrócą postaci z musicalu "Grease". Choć powrócimy do lat 50., poza piosenkami z epoki pojawię się także współczesne kompozycje.\nObecnie trwają poszukiwani scenarzysty.\n"Grease" to historia dziewczyny, Sandy (Olivia Newton-John), która przyjeżdża z rodzinnej Australii do Stanów Zjednoczonych, by być świadkiem przemian kulturowych. Okazuje się, że do jej nowej szkoły uczęszcza Danny (John Travolta), wakacyjna miłość. Chłopak jednak nie jest ideałem, za jakiego miała go Sandy. Film miał premierę w 1978 roku.\nTAGI: Olivia Newton-John\nPiosenka z "Grease" najlepszym duetem w historii\nNelly Furtado fanatyczką hokeja\nNelly Furtado spróbuje sił w aktorstwie.


Zabawa w bystre oczko - Moje Dzieci Kreatywnie\nMoje Dzieci Kreatywnie, poznajemy cyferki, poznajemy kolory, poznajemy litery, samogłoski, zabawy logiczne, Zabawy ruchowe\nKolejny pomysł na zabawę w grupie lub indywidualną naukę domową. Tańczymy, biegamy, rozwijamy spostrzegawczość, uczymy się i wesoło spędzamy czas.\nKarty do zabawy przygotowałam z piankowych arkuszy, bo są bardzo trwałe, przyjemne w dotyku i kolorowe. Pocięłam je na mniejsze kawałki i narysowałam cztery różne wzory: kwiatki, kropki, paski i kratkę. Zadaniem dzieci w zależności od wieku było odpowiednie posortowanie zmieszanych ze sobą kart.\nMaluszki wyszukiwały kartki w kropki i układały na jedną stertę, kratkę na drugą, paski na … itd.\nStarsze dzieci rozkładały kolorowe karteczki na dywanie, przy włączonej muzyce tańczyliśmy, a po wyciszeniu głośno mówiłam hasło np. Kratka! i dzieci musiały pozbierać wszytki karteczki w kratkę. Po czym kolejny raz włączałam muzykę i kontynuowaliśmy zabawę. Można ją urozmaicać w taki sposób, że zamiast tańca zmieniamy się w samoloty i latamy po sali, potem jesteśmy motylkami, ptaszkami, baletnicami, samochodami, żabkami itp. Przy muzyce udajemy dane zwierzątko lub pojazd, a gdy w sali jest cisza zbieramy karteczki o zadanym przez prowadzącego wzorze.\nTaka zabawa to nie tylko ruch, taniec, śmiech, ale również doskonalenie spostrzegawczości, refleksu, nauka słuchania poleceń i wzajemna współpraca.\nKarteczki dodatkowo urozmaiciłam opisując z drugiej strony sylabami i cyferkami. W zabawie mogę stosować karty zamiennie do nauki czytani sylabowego, liczenia lub trenowania spostrzegawczości.\nWzory można również wykorzystywać do nauki układania szeregów i sekwencji.\nNauki liczenia i poznawania cyferek.\nkreatywnie w domumoje dzieci kreatywnienajlepsze zabawy dla dziecizabawy dla dzieci w domuzabawy dla dzieci w przedszkolu\n4 listopada 2014 at 22:19 Odpowiedz\nNiestety u mnie się nie sprawdzi – mamy tak pstrokatą wykładzinę, że z trudem na niej klocki odnajdujemy 🙁\n(taki "prezent" od rodziców… :p)\n5 listopada 2014 at 09:37 Odpowiedz\nŚwietna zabawa. Mój synek ostatnio ciągle liczy, więc spróbujemy najpierw z cyferkami. dziękuję za kolejną inspirację:)\n6 listopada 2014 at 10:30 Odpowiedz\nŚwietna zabawa 🙂 Na pewno spróbujemy 🙂\n6 listopada 2014 at 16:39 Odpowiedz\nWspaniały pomysł! Na pewno wykorzystam 🙂\n7 listopada 2014 at 09:45 Odpowiedz\nSuper pomysł na zajęcia dla dzieci w przedszkolach. Jeżeli chodzi o dom to sytuacja wygląda trochę inaczej bo dzieci raczej mało chętne do takich zabaw. W dobie XXI wieku wszystko opiera się na smartfonach, tabletach i nowych, dobrych komputerach. Tak daleko do książek… niestety.\n3 stycznia 2015 at 18:59 Odpowiedz\nkolejna inspiracja,ale mam dzięki Tobie roboty hehe


bearbook.pl - homomarket - REPLIKA 54\nNa naszej okładce Maksymilian Zalewski, uczeń technikum w Wieliczce. Maks jest transseksualnym chłopakiem, który zrobił coming out w szkole i… reakcja była wzorowa. Maks zgłosił się do „Repliki”, bo chciał tą drogą, podziękować szkole. Wie, że sytuacja wielu innych osób trans jest bardzo często dużo trudniejsza. W tekście Mariusza Kurca Maks opowiada o przyjęciu w szkole i o odkrywaniu swej tożsamości płciowej;\n„Opieka zamiast seksu” – z prof. Małgorzatą Fuszarą, Pełnomocniczką Rządu ds. Równego Traktowania o związkach małżeńskich i partnerskich oraz o męskich kompleksach rozmawia Mariusz Kurc;\n„Druga kadencja Marcina Nikranta” – jedyny w Polsce jawnie homoseksualny sołtys ponownie wygrał wybory;\n„Mówić otwartym tekstem” – z Joanną Krakowską, historyczką teatru PAN, wicenaczelną miesięcznika „Dialog”, o biseksualnym coming oucie, o kobiecej perspektywie i o homolobby w teatrze, rozmawia Bartosz Żurawiecki;\n„Pan i Pani Kochający się” – Zuzanna Piechowicz (Tok FM) opisuje niezwykłą historię białego Richarda i czarnej Mildred Loving, małżeństwa, które rzuciło wyzwanie amerykańskiemu systemowi prawnemu i w 1967 r. obaliło zakaz małżeństw międzyrasowych. Argumenty, z którymi stykali się Państwo Loving, były dziwnie podobne do dzisiejszych argumentów przeciwko małżeństwom jednopłciowym;\n„Bo ja się w nich kocham” – z reżyserką Małgą Kubiak o jej ulubionych artystach homoseksualistach, (których biografie przenosi na ekran) rozmawia Marta Konarzewska;\n„Mogę być niegrzeczny” – z wokalistą Michałem Kwiatkowskim, o Chopinie, o Francji, o Polsce, o szukaniu chłopaka i o sławnym bracie Dawidzie Kwiatkowskim, rozmawia Mariusz Kurc;\n„Najpopularniejszy skórzak Europy” – o fetyszach, parodiowaniu uwielbianej przez gejów Pam Ann i o polityce na wyborach Mister Leather z Michałem Studzińskim, znanym też jako Mike Stu, właścicielem tytułów Mister Leather Poland 2014 oraz Vice Mister Leather Europe 2014, rozmawia Wojciech Kowalik;\nO komiksie „Super Lesba” opowiada Marcie Konarzewskiej jego autorka Beatrix (Beata Cymerman);\nInaugurujemy dział literacki opowiadaniem Bartosza Żurawieckiego „Bóg”;\n„Jak się randkuje z Fellow.pl?” – czyli co można wyczytać ze statystyk najpopularniejszego w Polsce serwisu randkowego dla facetów szukających facetów – tekst Wojciecha Kowalika;\n„Josh/Josel” Bartosza Żurawieckiego;\nRecenzje nowych filmów LGBT: „W kręgu”, „Jak całkowicie zniknąć”, „Kraina burz”.\nRecenzje nowych książek LGBT: „Za ścianą” Sarah Waters, „Alan Turing: Enigma” Andrew Hodgesa oraz „Daj mi więcej” Pauliny Klepacz;\ndział Muzyka, a w nim m.in. Wiktor Korszla, wykonawca pierwszej polskiej ballady miłosnej śpiewanej przez mężczyznę do mężczyzny;\n- organizacja Tolerado szykuje pierwszy w Trójmieście Marsz Równości – już 30 maja;\n- konferencja o różnorodności płci i orientacji w sporcie zorganizowana w marcu przez krakowski klub sportowy LGBT „Krakersy”\n- wystawa zdjęć Krystiana Lipca, fotografa „Repliki”\n- Agata Chaber, prezes KPH, o darczyńcach\n- Jej Perfekcyjność o klubach, które postanowiły wesprzeć 15. Paradę Równości w Warszawie (13 czerwca)\n- Aleksandra Skorek zaprasza na pierwszy Trans*Festiwal do Krakowa (28-30 maja)\n- Paweł Jasiński z LGBT Business Forum zaprasza osoby LGBT do wypełnienia ankiet nt. ich środowiska pracy\n- w „Czajniku” Kevin Spacey, Julia Kamińska, Ilona Felicjańska i Joanna Mastrak, Lesley Gore i Lois Sasson oraz Agata Trzebuchowska


Nous allons chez le dentiste Artykuł o odzieży medycznejSzybalski-stomatologia.plZanim pójdziesz do dentystyO podróżowaniu busem do pracy za granicęKrótko o przychodniach weterynaryjnych i weterynarzachPipes and leaksPrzydatne i funkcjonalne akcesoria dla niemowlątCracow - perfect for a weekend travelDobre kosmetyki dla Twojej skóryKraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaRadzimy jak wynająć zwyżkę taniejMechanika pojazdów - co, gdzie i jak?Kartki bożonarodzeniowe. Proces wytwarzania i krótkie faktyKilka słów o cieple - ogrzewanie i nagrzewniceJak pracują geodeci?Co robi na co dzień geodeta?Sprawy dla prawnikaJak długo musisz przetransportować maszyny rolnicze?Polskie prawo nie jest proste. Czy warto zatrudniać prawnika?7 Największych Błędów Na Drodze Aby przejść szkolenie z bhp, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Generalnie o stronach w sieciCała Prawda O Tym Jak uczyć się hiszpańskiego (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)O gadżetach reklamowych: Naklejki i inneSzkolenia bhpWydrukować naklejki żywiczne? Szybko!Kwestia dentystyczna...Plumber - help for a water leaksPodział majątku i spadku. Krótko o sprawach spadkowychDentysta KatowicePrace wykończeniowe wokół domu


Wiadomości: Bartłomiej Krulicki: Mleko się rozlało\nStrona Główna > Aktualności > PlusLiga > Bartłomiej Krulicki: Mleko się rozlało\n– Można teraz gdybać, co by było jakbyśmy wygrali dwumecz z Lubinem, nie stracili punktów w spotkaniach z Będzinem i pokonali Bydgoszcz. Wówczas bylibyśmy w innym miejscu. Ale mleko się rozlało – powiedział Bartłomiej Krulicki, środkowy GKS-u Katowice, który nie zagra o awans do półfinału PlusLigi.\nSiatkarzom GKS-u Katowice nie udało się sprawić niespodzianki i namieszać w rywalizacji o miejsce w czołowej szóstce. Podopieczni Piotra Gruszki mieli szansę na to, by zagrać w play-off, ale ostatnie porażki z mistrzem i wicemistrzem Polski sprawiły, że musieli obejść się smakiem walki o awans do półfinału. – Na finiszu sezonu zasadniczego mieliśmy matematyczne szanse awansu, ale też trudny terminarz. Musieliśmy wygrać z ZAKSĄ oraz Jastrzębskim Węglem i czekać na potknięcie siatkarzy z Zawiercia. Tak się jednak nie stało, bo przegraliśmy z liderem tabeli – powiedział Bartłomiej Krulicki, według którego podopieczni Piotra Gruszki znacznie wcześniej stracili szansę na grę w play-off i walkę o awans do półfinału. – Nasze szanse zostały zminimalizowane już w trakcie sezonu. Można teraz gdybać, co by było jakbyśmy wygrali dwumecz z Lubinem, nie stracili punktów w spotkaniach z Będzinem i pokonali Bydgoszcz. Wówczas bylibyśmy w innym miejscu. Ale mleko się rozlało – dodał środkowy górnośląskiej drużyny.\nostatecznie porażka z zespołem z Kędzierzyna-Koźla przesądziła o tym, że GKS nie znajdzie się w czołowej szóstce. Pozostanie mu zatem rywalizacja o siódmą lokatę z Asseco Resovią Rzeszów. W starciu z wicemistrzem Polski katowiczanie w kilku elementach okazali się słabsi od rywali. – Przede wszystkim popełniliśmy więcej błędów własnych, a ponadto niezbyt dobrze się czuliśmy w polu serwisowym. Zagrywka w naszej hali była zawsze naszym atutem, serwowaliśmy z odpowiednią siłą, a tym razem było więcej pomyłek, a ponadto rywale nie mieli kłopotu z przyjęciem. Nasza gra mocno falowała i to wszystko sprawiło, że niewiele zdziałaliśmy w tym meczu – zaznaczył zawodnik drużyny z Katowic, która dobrze zaczęła starcie z wicemistrzem Polski, ale nie poszła za ciosem w kolejnych setach. – W pierwszym secie przegrywaliśmy już 20:23, a potem rywale mieli piłki setowe, ale go wygraliśmy. Wówczas dobrze funkcjonowały blok i obrona oraz byliśmy pewni w ataku. Z kolei w IV secie zbliżyliśmy się do rywali na jeden punkt (22:23), ale nie zmusiliśmy rywali do kolejnego błędu. Szkoda, ale ZAKSA była silniejsza – zakończył Bartłomiej Krulicki.


Grypa jelitowa. Leczenie grypy żołądkowej.\nW ciągu roku na świecie dochodzi do 3-5 milionów zakażeń pokarmowych. Skutkiem są zgony około 1,5 milionów dzieci poniżej 5 roku życia. Grypa jelitowa powodowana jest przez rotawirusy należące do rodziny reowirusów. Atakują one i niszczą enetrocyty, które stanowią warstwę powierzchniową jelita cienkiego. Do zarażenia może dochodzić zarówno drogą pokarmową, jak i oddechową.\nPierwsze objawy grypy jelitowej odnotowuje się po około 1-3 dniach od zarażenia. Najczęstszymi z objawów zarażenia grypą jelitową, które występują w prawie każdym przypadku, są wymioty, biegunka, gorączka, bóle brzucha i ogólne przemęczenia organizmu. Choroba trwa zwykle od jednego do dziewięciu dni, jednak najczęściej ustaje samoistnie po 2-4 dobach. Jest to szczególnie niebezpieczne w przypadku małych dzieci w wieku od 6 miesięcy do 3 lat, ponieważ może prowadzić do śmierci, więc nie należy bagatelizować nawet małych objawów i zgłosić się do lekarza lub szpitala. Do objawów występujących u dzieci zalicza się suchość języka lub ust, apatia oraz rozdrażnienie, brak łez podczas płaczu, zapadnięte policzki i oczy oraz zmniejszenie napięcia skóry.\nSposoby na uniknięcie zarażenia\nAby chronić się przed grypą jelitową, należy często myć ręce, nie pić wody z kranu bez jej przegotowania, a podczas gotowania przykładać wagę do czystości wykorzystywanych produktów, jak i sprzętów kuchennych. Rajem dla rozwoju wirusów są niewietrzone pomieszczenia, dlatego też wzrost zachorowań odnotowuje się od listopada do kwietnia, gdy temperatura na zewnątrz jest niska i często unika się otwierania okien. Kolejną przyczyną może być nieodpowiednia higiena toalety. Środki chemiczne stosowane w myciu łazienek są często za słabe, aby wyeliminować wirusy. Dobrym rozwiązaniem jest użycie do przemywania powierzchni łazienek czy kuchni roztworu woda-ocet. A gdy w domu jest osoba chora, zaleca się sprzątanie z wykorzystaniem środków zawierających w swym składzie chlor.\nSposobem na grypę jelitową jest po prostu przeczekanie jej, jednak należy pamiętać o uzupełnianiu płynów, ponieważ jednym z powikłań może być odwodnienie organizmu. Podczas łagodnego odwodnienia stosuje się doustny płyn nawadniający (ORS). Podczas leczenia wymiotów podaje się metklopramid lub ondansetron, a na bóle brzucha skopolaminę.\nCzytaj też: http://gastryczne.pl/grypa-zoladkowa/leczenie-grypy-zoladkowej/\nOd 2006 roku na rynku dostępne są dwie szczepionki przeciwko rotawirusom, w postaci szczepień doustnych - RotaTeq oraz Rotarix. Szczepienia te chronią niemowlęta i dzieci w blisko 100%. Cena jednej dawki to około 300 zł, podczas szczepień niezbędne są 2 lub nawet 3 dawki.\nPodczas choroby zaleca się picie zwiększonych ilości wody niegazowanej oraz słabej herbaty z dodatkiem na przykład mięty, należy pić dużo i często. Po ustąpieniu wymiotów można jeść kleik, rosół (nie może być zbyt tłusty), następnie można wprowadzać marchew, ziemniaki, czy drób. W aptece oraz w sklepach zielarskich można kupić wiele rodzajów ziół, które pomogą podczas choroby, można z nich przyrządzić napary, nalewki lub syropy. Unikać należy mleka i soków owocowych, ponieważ mogą one prowadzić do nawrotu lub nawet wzmożenia choroby.\nPo grypie jelitowej może dojść do wieli powikłań, które mogą być bardzo groźne dla organizmu człowieka. Wśród nich występuje: utrata wody powodująca utratę masy ciała i uczucie silnego pragnienia, suchość w jamie ustanej, zaburzenia widzenia, czy utratę elastyczności skóry. Kolejnymi powikłaniami są: zapalenie płuc, oskrzeli lub ucha, a także zaostrzenie istniejących chorób przewlekłych i w tych przypadkach niezbędna jest hospitalizacja chorego.\nOpublikowano Autor Kategorie O zdrowiuTagi  grypa żołądkowa, grypa jelitowa, jelitówka, objawy grypy żołądkowej\nNastępny artykół:Miażdżyca – co warto o niej wiedzieć\n2 przemyślenia nt. „Grypa jelitowa i jej objawy”\nzły styczeń 10, 2017 o 11:21 am\nNie ma najmniejszych, ale to żadnych szans żeby obronić się przed czymś takim, jak grypa jelitowa. Jak zaatakuje to już pozamiatane i trzeba przez nią przejść. Nie ma leków na jelitówkę, ani żadnych szczepień, które będą mogły ją ograniczyć.\nrobot styczeń 11, 2017 o 10:36 am\nCo za głupoty piszesz! Są szczepionki na rotawirusy, a to właśnie one powodują grypę żołądkową i większość jej objawów. Jak dziecko jest szczepione na rota, to ryzyko, że grypa jelitowa u niego wystąpi jest minimalne, a nawet jak tak się stanie, to jest tak, że objawy jelitówki są znacznie łagodniejsze!\nStrona główna » O zdrowiu » Grypa jelitowa i jej objawy


Grzyb: Po ochłonięciu, docenia się nasz sukces - Ekstraklasa - Wydarzenia - PiłkaNożna.pl ');\nGrzyb: Po ochłonięciu, docenia się nasz sukces\nNiedziela, 18 Czerwiec 2017 10:50\nPo niezwykle krótkiej letniej przerwie piłkarze Jagiellonii Białystok wrócili do treningów. Rafał Grzyb zapewnia jednak, że przez niespełna dwa tygodnie zdołał wypocząć.\nW najbliższym sezonie Grzyb powinien rozegrać 300. mecz w ekstraklasie (fot. Łukasz Skwiot)\n4 czerwca Jagiellonia zagrał ostatni mecz sezonu 2016/2017, a już 16 dnia tego samego miesiąca rozpoczęła przygotowania do nowych rozgrywek. Czy tak krótka przerwa pozwoli zebrać siły na kolejne wyczerpujące miesiące? - Jeśli ktoś potrafi odpoczywać, to i zdołał przez te kilkanaście dni wypocząć. Na pewno nie był to okres, w którym można było całkowicie zapomnieć o piłce nożnej, bo przed nami przygotowania i start w Lidze Europy - uważa Rafał Grzyb cytowany przez oficjalną stronę internetową podlaskiego klubu.\nTrzech graczy z Ekstraklasy w kadrze Estonii - KLIKNIJ!\nNie wiadomo jeszcze z kim białostoczanie zagrają w eliminacjach Ligi Europy, ale z całą pewnością woleliby mierzyć się w kwalifikacjach do Ligi Mistrzów. W ostatnim meczu sezonu musieliby jednak wygrać z Lechem Poznań, a zremisowali 2:2. - Jak już głowy ochłonęły, to każdy zdaje sobie sprawę, że jest to duży sukces dla naszego klubu - twierdzi Grzyb, który zauważa także, iż trzecia bramka zdobyta przez piłkarzy Lecha sprawiłaby, że Jagiellonia spadłaby na czwarte miejsce w tabeli i nie awansowała do europejskich pucharów.\nJagiellonia w piątek wróciła do treningów po letniej przerwie. Zajęcia po raz pierwszy prowadził nowy trener, Ireneusz Mamrot, jednak były to na razie dość lekkie treningi.\nRafał Grzyb w Jagiellonii gra od siedmiu i pół roku, a przed trzema miesiącami przedłużył umowę, która teraz obowiązuje do 2019 roku. W ubiegłym sezonie rozegrał 32 mecze i strzelił jednego gola w Lotto Ekstraklasie. Ogólnie w tych rozgrywkach wystąpił już 289 razy.


Piękny fetyszowy dodatek dla Ciebie. Pentagram Collection - Pure Art of Fetish prezentuje stylową obrożą na szyje unisex, wykonaną z 4 cm skóry lakierowanej lub matowej z charakterystycznym wzorem trzech przeplatanych kółek z przodu. Długa 50 cm smyczka do oprowadzania , 1 cm szeroka w komplecie. Możliwość zapinania akcesoriów. Regulowane zapięcie.\nPiękny fetyszowy dodatek dla Ciebie. Pentagram Collection - Pure Art of Fetish prezentuje stylową obrożą na szyje unisex, wykonaną z 4 cm skóry lakierowanej lub matowej z charakterystycznym wzorem trzech przeplatanych kółek z przodu. Długa 50 cm smyczka do oprowadzania , 1 cm szeroka w komplecie. Możliwość zapinania akcesoriów. Regulowane zapięcie. Możliwość dokupienia dodatkowych kajdanek, smyczek, pasów etc. w grubościach 2 cm i 3 cm oraz w dowolnych długościach z karabińczykami lub bez według Twoich potrzeb. Grawerowane metalowe logo Pentagram Collection. Całość wykończona ręcznie w wysokim standardzie. Elegancka forma i wysoka jakość. Produkt dostępny w różnych rozmiarach - zamówienie indywidualne po wcześniejszym podaniu wymiarów w cm: obwód szyi. Termin realizacji do 21 dni roboczych po zaksięgowaniu wpłaty. Wysyłka tylko i wyłącznie kurierem z ubezpieczeniem. Made in Poland.


OGIO Plecak na laptopa 17" Gambit - WALIZKI24.PL\nOGIO Plecak na laptopa 17" Gambit\nKod produktu: 27574\nKompatybilność: laptop do 16, 15,6", laptop do 17\nWymiary zewnętrzne: 49,5 x 34,3 x 24 cm\nJeżeli potrzebujesz pojemnego plecaka z dużą ilością kieszonek, który chciałbyś zabrać do pracy, uczelni, na biznesowe lub krótki wyjazd to model OGIO Gambit powinien być Twoim wyborem. Do oddzielnej komory schowasz laptop nawet 17", jednak jeżeli masz mniejszy komputer komora ta posiada wewnętrzną kieszeń dopasowana do niego. Większość rzeczy w plecaku możesz schować w pojemnej głównej komorze, która dodatkowo posiada dwie wewnętrzne kieszonki umożliwiające utrzymanie porządku. Nad główna komorą znajduje siękieszonka wykonana w formie sztywnego etui, do której schowasz wszystko to co cenne i potrzebuje dodatkowej ochrony, jak okulary, telefon lub aparat. Środkowa komora jest na tyle duża, że schowasz w niej kable, książkę oraz tablet w dedykowanej kieszeni. Przednia komora posiada rozbudowany panel organizacyjny z kieszonkami z suwakami, miejscem na dokumenty, długopisy i haczykiem na klucze. Dodatkowo do 4 bocznych kieszonek z suwakami możesz chować butelkę z napojem, którą możesz stabilnie przypiąć za pomocą gumki, dodatkowe baterie lub inne drobne akcesoria. Komfort użytkowania zapewniaspecjalna konstrukcja pleców oraz szelki z pasem piersiowym. Na jednej szelce znajduje się kiszeń z suwakiem, wykonana jest ona z rozciągającego się materiału, dzięki czemu można tam schować telefon lub odtwarzacz muzyki. Wysokiej jakości materiały gwarantują,że plecak będzie służył przez długi czas.\nZaawansowany plecak z komorą dedykowaną laptopom 15-17”\nPojemna duża główna komora z kieszenią na iPad/Tablet/e-reader\nOddzielne kieszonki na urządzenia elektroniczne wyłożone chroniącym od zarysowań materiałem\nSztywna oddzielna kieszonka na okulary\nSystem plecaów HUB (Hybrid Unibody Backpanel) zapewniający większy komfort\nDwie boczne kieszonki na wodę lub inne akcesoria\nKomora z panelem organizacyjnym z kieszonkami na dokumenty, wizytówki, długopisy itp.\nWykończona neoprenem rączka do przenoszenia plecaka.\nKieszeń na laptopa: 42.0 x 28.0 x 3.8 cm\nlaptop do 16\n49,5 x 34,3 x 24 cm


Wentylatory promieniowe KEF oraz KEF/EC - urządzenia wentylacyjne - wentylacja i klimatyzacja - :Venture_industries: - instalacjebudowlane.pl\naktualizacja: 01-09-2020, 07:02 – artykuł promocyjny\nJednym z pomieszczeń, które nie funkcjonuje normalnie bez odpowiedniej wentylacji, jest kuchnia. Proces odprowadzenia zanieczyszczeń, pary wodnej i zapachów nabiera szczególnego znaczenia, jeżeli mamy do czynienia z profesjonalną kuchnią w lokalu gastronomicznym.\nW tego typu pomieszczeniach wentylacja powinna być realizowana dwutorowo:\njako wentylacja ogólna oraz\nodciąg z okapu, czyli wentylacja procesowa.\nNa potrzeby tej ostatniej firma Venture Industries rozpoczęła produkcję urządzeń z typoszeregu KEF.\nSerie KEF i KEF/EC zapewniają utrzymanie odpowiedniego poziomu i jakości wentylacji w odciągach kuchennych oraz w okapach małych punktów gastronomicznych.\nAby spełnić wymagania profesjonalnych kuchni, urządzenia przystosowane są do pracy w trybie ciągłym w temperaturze medium do +120oC. W płycie bocznej zamontowany został specjalny drenaż w celu odprowadzania nadmiaru tłuszczu pozostałego i zebranego w obudowie wentylatora.\nWentylatory napędzane bezpośrednio przez asynchroniczne silniki trójfazowe zasilane 230/400V, 50Hz oraz jednofazowe 230V, 50Hz. Wersja EC wyposażona została w wysoko wydajne silniki elektronicznie komutowane trójfazowe zasilane 400V, 50/60Hz oraz jednofazowe 230V, 50/60Hz.\nKluczowym elementem zapewniającym ruch powietrza jest wirnik, który w modelach od 160 do 280 posiada łopatki pochylone do przodu typu F zgrzewane z blachy galwanizowanej stalowej. Natomiast w modelach 315 i 355 wirniki mają łopatki pochyle do tyłu wykonane z blachy aluminiowej. W każdym przypadku ich dobór był podyktowany dążeniem do osiągnięcia minimalnego hałasu i możliwie najwyższej sprawności, a jednocześnie użyto materiałów niekorodujących i odpornych na działanie wysokiej wilgoci, temperatury i oparów tłuszczu – tym samym łatwe w utrzymaniu.\nWysokosprawne silniki w klasie IE3 lub EC wraz z wirnikami zamontowane zostały na uchylnych drzwiach pozwalających na bardzo łatwy dostęp serwisowy. Dodatkowo silnik został zabezpieczony przed wpływem warunków atmosferycznych osłoną wykonaną ze stali cynkowanej, a jednocześnie zapewniającą odpowiednie chłodzenie dla napędu.\nMając na uwadze, jak kluczowym aspektem takiego urządzenia jest cicha praca oraz bezpieczeństwo i trwałość, obudowy również zostały wykonane ze stali cynkowanej i wyłożone od wewnątrz matą izolującą akustycznie i termicznie w klasie odporności ogniowej A1, a grubość wypełnienia – 50 mm. Warto wspomnieć, że wszystkie powierzchnie cynkowane pozwalają na kategoryzację urządzenia w grupie korozyjności C3.\nKróciec ssawny, który łączy urządzenie z okapem, jak i tłoczony do wyrzutu, zostały wykonane jako nyple wyposażone w uszczelki, umożliwiając w ten sposób łatwy, a przede wszystkim gwarantujący szczelny montaż instalacji wentylacyjnej.\nWentylatory serii KEF w standardzie posiadają przemienne stopy montażowe, umożliwiające montaż urządzenia w pozycji pionowej i poziomej, a w standardzie stopy posiadają wibroizolatory.\nZakres oferowanych urządzeń KEF/KEF-EC umożliwia pracę w zakresie od 800m3/h do 5100m3/h, co odpowiada okapom o obwodzie od 0,52 m do 3,4 m, przy założeniu prędkości powietrza między okapem a płaszczyzną, z której wydobywają się zanieczyszczenia równej 0,2 m/s. Ponadto warto zauważyć, że są istotną alternatywą dla wentylatorów dachowych.\nVenture Industries to producent, mający fabrykę w Polsce, dlatego może dostarczyć urządzenie w wariancie innym niż katalogowe. Począwszy od wersji ze stali nierdzewnej, a skończywszy na wersjach malowanych w technice proszkowej w kolorze dopasowanym do wymogów architektury, czy koloru elewacji.


Excel dla sieci Web Program SharePoint na platformie Microsoft 365 Excel 2013 SharePoint Foundation 2013 SharePoint Server 2013 Enterprise SharePoint Server 2010 Project Server 2010 Więcej... Mniej\nUwaga: Informacje w tym artykule dotyczą wyłącznie programu Excel 2013 i programu SharePoint Server 2013 (używanych lokalnie). Jeśli szukasz informacji o analizie bi w chmurze, zobacz funkcje analiz bi w usłudze Power BI dla Microsoft 365, programie Excel i usłudze SharePoint Online.\nMożesz importować danez zewnętrznych źródeł danych, takich jak tabele programu SQL Server, moduły usług SQL Server Analysis Services, Microsoft Azure dane, dane OData i nie tylko.\nZa pomocą dodatku Power Query można znaleźć, połączyć i uściślić dane z rozmaitych źródeł, w tym wewnętrznych i zewnętrznych źródeł danych.\nWyświetlanie skoroszytów zawierających model danych (wymaga to skonfigurowania usług programu Excel w celu obsługi funkcji modelu danych). Zobacz modele danych w usługach programu Excel.\nWyświetlanie, sortowanie i eksplorowanie danych w raportach w oknie przeglądarki Możesz wchodzić w interakcje ze skoroszytem w oknie przeglądarki, podobnie jak w programie Excel Zobacz klip wideo: eksplorowanie skoroszytu w przeglądarce.\nAnalizy analizy bi w psłudze Office i programie SharePoint, aby dowiedzieć się więcej o narzędziach analizy bi w psłudze Office i programie SharePoint.


Gazetki promocyjne błyskawicznie nam się zwracają | Pasja militarna\nHome » Gazetki promocyjne błyskawicznie nam się zwracają\nGazetki promocyjne błyskawicznie nam się zwracają\nIm więcej metod na zainteresowanie kontrahenta tym większy sukces\nGdy pragniemy mieć gwarancję, że zainteresujemy kontrahenta swoją ofertą na tyle, że będzie chciał nas odwiedzić, to powinniśmy zatroszczyć się o to, żeby co jakiś czas stykał się z naszą propozycją. W skrzynce powinien odnaleźć gazetkę z aktualnymi promocjami, w radiu musi słyszeć reklamy z niektórymi artykułami, w telewizji oraz na billboardach powinien widzieć informacje o innych przecenach. Tylko stosując wiele form reklamy równocześnie, mamy świadomość, że zagłębimy się w pamięci klienta na tyle, że szukając odpowiednich dla siebie produktów, w pierwszej chwili pomyśli o naszym markecie. Przez to właśnie tak ważne będzie to, aby jak najlepiej opracować wszystkie możliwości i wziąć ten, który będzie tym głównym do kontaktu z klientami.\nGazetki promocyjne powinny docierać do skrzynek\nZ reklamą w radiu albo w telewizji posiadamy kontakt tylko przez chwilę i nie posiadamy szansy powrócenia do niej w każdej porze. Dlatego trzeba zatroszczyć się o to, by w mieszkaniach naszych obecnych oraz przyszłych klientów w systematycznych odstępach dni pojawiały się gazetki promocyjne, które będziemy mieli szansę włożyć do skrzynki. Okazują się być one o tyle dobrym nośnikiem informacji, że da się do nich zajrzeć w każdej porze, a na dodatek na spokojnie można przemyśleć zamieszczoną w nich ofertę co spowoduje, że klienci będą mogli ją przyrównać z tą zaoferowaną przez kolejny market. Będąc zawsze obecnym w domu kontrahentów, będziemy mieli największą szansę na skuszenie ich do siebie.\nTaka reklama agencja reklamowa kraków będzie bardzo ważna\nPowinniśmy zaznaczyć, że reklama okazuje się być bardzo ważna, kiedy chcemy zawsze pozyskiwać kolejnych kontrahentów i bez problemu utrzymywać tych poprzednich. Dlatego warto się namyślić, która z nich będzie dla nas odpowiednia, a co najistotniejsze, która ma szansę nam zapewnić największe zyski. Im więcej zainwestujemy w reklamę, tym większe obroty będą się pojawiały w naszym markecie.


Altana zimą | Altana\nWiele osób korzysta głównie z altany latem oraz wiosną, kiedy to występuje dodatnia temperatura na przyjemnym poziomie. Jednak co zrobić, by altana wyglądała w kolejnym sezonie tak jak przed zimą? Czy lepsza by była altana składana czy drewniana?\nAltana drewniana może być używana przez cały rok. Należy jednak zadbać o jej prawidłową konserwację, a mianowicie używanie specjalnych mrozoodpornych podkładów czy farb do drewna. Zabezpieczą one drewno przed czynnikami takimi jak mrów i woda.\nAltana składana posiada ten plus, że można ją właśnie schować do garażu czy piwnicy i nie przejmować się śniegiem, deszcze oraz nagłymi porywami wiatru. Podczas jesieni oraz zimy panuje dosyć wysoki poziom wilgoci, dlatego pokrycie takiej altany trzeba schować w szczelnie zamkniętym worku/pokrowcu. Natomiast metalowy stelaż należy zabezpieczyć przed wtargnięciem rdzy.


Katowice. Zarząd województwa śląskiego wszczął procedurę powołania nowego dyrektora Muzeum Śląskiego. Funkcję tę ma pełnić Maria Czarnecka | Dziennik Zachodni\nJustyna Przybytek - Pawlik 2 marca 2021, 17:13\nMuzeum Śląskie w Katowicach Marzena Bugała\nZarząd województwa śląskiego wszczął procedurę powołania nowego dyrektora Muzeum Śląskiego\nMaria Czarnecka ma zostać nowym dyrektorem Muzeum Śląskiego w Katowicach. Uchwałę o wszczęciu procedury związanej z zamiarem powołania jej na to stanowisko zarząd województwa śląskiego podjął 17 lutego. Jednak jak dotąd przedstawiciele Urzędu Marszałkowskiego nie potwierdzili oficjalnie tej informacji.\n- Wszczyna się procedurę związaną z zamiarem powołania Pani Marii Czarneckiej na stanowisko dyrektora Muzeum Śląskiego w Katowicach polegającą na uzyskaniu opinii związków zawodowych działających w tej instytucji kultury oraz stowarzyszeń zawodowych i twórczych właściwych ze względu na rodzaj działalności prowadzonej przez instytucję oraz na uzgodnieniu zamiaru z Ministrem Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu – to jeden z trzech paragrafów wspomnianej wyżej uchwały.\nKolejny stwierdza, że jej wykonanie powierza się marszałkowi, następny, że wchodzi w życie z dniem podjęcia.\nZ tego samego dnia - 17 lutego - jest druga ważna w tym temacie uchwała. O unieważnieniu konkursu na dyrektora Muzeum Śląskiego w Katowicach. W tej sprawie służby marszałka też milczą.\nWakat na stanowisku dyrektora Muzeum Śląskiego jest już od roku. Wcześniej funkcję tę pełniła Alicja Knast\nDodajmy, że to zaskakujący ciąg dalszy jednej z najdłużej trwających rekrutacji w regionie. Wakat na stanowisku dyrektora Muzeum Śląskiego jest od początku ubiegłego roku, gdy z funkcji tej odwołano znaną i cenioną w środowisku Alicję Knast.\nZarząd województwa powołał wówczas na stanowisko pełniącego obowiązki dyrektora Marcina Gwoździewicza, który wcześniej został szefem departamentu kultury urzędu marszałkowskiego.\nKonkurs na nowego dyrektora MŚ ogłoszono w listopadzie 2020, ale nie został rozstrzygnięty. W międzyczasie skończyła się kadencja rady muzealnej, a bez niej nie można było powołać jury konkursu. Z kolei na początku tego roku końca dobiegła kadencja Gwoździewicza, który miał kierować instytucją do czasu wyboru nowego dyrektora, ale nie dłużej niż rok. W związku z tym 31 stycznia powołano nowego p.o. szefa MŚ - to dr Karol Makles z Uniwersytetu Śląskiego.\n- Dr Makles pełni tę funkcję od 31 stycznia do czasu rozstrzygnięcia konkursu na stanowisko dyrektora Muzeum Śląskiego w Katowicach – napisał w mejlu do redakcji w pierwszych dniach lutego Sławomir Gruszka, rzecznik prasowy marszałka śląskiego. Odpowiedzi na pytanie co z konkursem, wówczas nie otrzymaliśmy.\nNie otrzymaliśmy jej również w ostatnich dniach (pytania w tej sprawie skierowaliśmy do rzecznika marszałka 1 marca), mimo że uchwała o unieważnieniu procedury została podjęta już 17 lutego. Natomiast jeszcze w lutym zarząd województwa miał uzgodnić z ministrem kultury, dziedzictwa narodowego i sportu powołanie dyrektora Muzeum Śląskiego w Katowicach bez przeprowadzania konkursu.\n- Zostanie wystosowane pismo do Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu mające na celu uzgodnienie kandydata na dyrektora oraz zakończenie procedury wyłonienia nowego dyrektora Muzeum Śląskiego w Katowicach. Pragnę zaznaczyć, że w procedurze udział biorą przedstawiciele związków zawodowych i środowisk twórczych – tłumaczył cytowany w połowie lutego na łamach katowickiej Gazety Wyborczej Sławomir Gruszka.\nKim jest Maria Czarnecka?\nZarząd w województwa śląskiego w uchwale o wszczęciu procedury w sprawie powołania Marii Czarneckiej na funkcję dyrektora Muzeum Śląskiego ograniczył się jedynie do wymienienia kandydatki z imienia i nazwiska. Nie ma nic na temat jej osiągnięć, nie znajdziemy tu też uzasadnienia tej decyzji.\nCo zatem wiemy o Marii Czarneckiej? To absolwentka Uniwersytetu Śląskiego i studiów doktoranckich w Kolegium Ekonomiczno-Społecznym, pracownik Narodowego Banku Polskiego w Warszawie. Pracowała m.in. w Centrum Pieniądza NBP.\nByła jedną z współpracowniczek Sławomira Skrzypka, prezesa Narodowego Banku Polskiego, który zginął w katastrofie smoleńskiej i jedną z inicjatorek ufundowania upamiętniającej zmarłego tablicy na budynku centrali NBP w Warszawie.\nGość 03.03.2021 16:50:44\nDobra " zmiana" , co jeszcze zepsuc ?\nPan Ewnik 03.03.2021 08:22:14\nSkoro była inicjatorką wmurowania tablicy pamiątkowej, to jakieś tam związki ze sztuką ma. Nie czepiajcie się znowu, tak bardzo. A kto wie, może to w ogóle niezła sztuka?\nbobik 02.03.2021 22:12:53\nnie ważne kwalifikacje, ważne że swój!\nEaDo 02.03.2021 17:53:40\nNajważniejsze że pisówka. Nie ma kwalifikacji na to stanowisko? A czy to ważne? Po roku rozłoży Muzeum i nikt jej nic nie zrobi ...


Dlaczego podwyżki dla polityków to fatalny pomysł – Jacek Wezgraj\nDlaczego podwyżki dla polityków to fatalny pomysł\nPosted On 25 sierpnia 2020 7 lutego 2021 By jwezgraj\nZarobki polityków zawsze budzą wiele emocji. A plany podwyżek dla nich rozgrzewają wręcz do czerwoności. Spotkałem się nawet kiedyś z opinią, że niespełna 200 zł jakie otrzymuje szeregowy członek Rady Osiedla to zbyt wiele.\nNa początek ustalmy jedno: posłowie dzisiaj w porównaniu do najczęstszych dochodów Polek i Polaków zarabiają bardzo dobrze. Blisko 10 tysięcy brutto pensji, dieta ok 2500, do tego środki na prowadzenie biura (12,5 tysiąca) i darmowe przejazdy środkami komunikacji publicznej. Mieszczą się tym samym w grupie 6 procent najlepiej zarabiających w Polsce. Najwięcej osób – według danych GUS – w naszym kraju inkasuje 2379,66 zł brutto, czyli ok. 1765 zł netto.\nPandemia wywróciła życie społeczne i gospodarcze do góry nogami. Wiele pracownic i pracowników musi mierzyć się z obniżonymi pensjami, a nawet zwolnieniem z pracy. Zamrożono pensje w budżetówce. A najgorsze być może dopiero przed nami. W takich okolicznościach hojne dosypywanie sobie publicznego grosza jest po prostu skrajnie nieprzyzwoite i sugeruje mocne oderwanie od rzeczywistości. Gdy radośnie podnoszący za tym ręce chwile wcześniej mówią o niedofinansowaniu ochrony zdrowia, czy minimalnej zupełnie podwyżce dla nauczycielek, no to jest to już wyższy poziom hipokryzji.\nBardzo mnie smuci, że w tej sprawie niemal cała opozycja zawarła pakt z PiS – w tym wszyscy reprezentanci z naszego regionu. To, że oni będą się musieli teraz ze swoich zapędów tłumaczyć to jedno, drugie, że rozbili w drobny mak i tak nieduże zaufanie do polityków. Argument, że idzie się tam po to, żeby zapewnić sobie komfortowe życie nigdy nie był tak trudny do zbicia jak dziś.\nZ tej próby ognia – po stronie demokratycznej opozycji – zwycięsko wyszło Razem. Szóstka posłanek i posłów dwukrotnie zagłosowała przeciw. Warto tu również przypomnieć, że ta część klubu Lewicy pobiera z sejmowej kasy trzykrotność pensji minimalnej, zaś resztę przeznacza na wsparcie rozmaitych inicjatyw pozarządowych.\nNiezwykła odmiana w Radzie Miejskiej w Koszalinie\nNext post: Większy Koszalin, czyli komunikacyjna katastrofa\nZapytałem studentów pierwszego roku czy znają i używają określenia "śpiulkolot" Pierwsze słyszą, nikt tak nie mówi.\nReply on Twitter 1468220880497094665Retweet on Twitter 1468220880497094665Like on Twitter 14682208804970946651Twitter 1468220880497094665\nAvatarBart de Blog 💉💉💉@blogdebart·\nWszystko wskazuje, że w 2021 r. przebijemy sto tysięcy nadmiarowych zgonów. Sześć dni nauki zdalnej, obowiązek szczepień dla trzech zawodów w marcu i mgliste obietnice ustaw pozwalających na sprawdzanie paszportów sygnalizują jasno, że rząd dał zielone światło redukcji emerytów.\nReply on Twitter 1468202305866637312Retweet on Twitter 146820230586663731210Like on Twitter 146820230586663731238Twitter 1468202305866637312