Biegowa Lista Przebojów\nRegulamin konkursu pod nazwą „BiegowaListaPrzebojów”\n1. Konkurs jest prowadzony pod nazwą „Biegowa Lista Przebojów”.\n2. Organizatorem Biegowej Listy Przebojów jest Fundacja Wychowanie przez Sport z siedzibą w Warszawie, przy ulicy Potockiej 33a/26, wpisana do rejestru stowarzyszeń, innych organizacji społecznych i zawodowych, fundacji oraz samodzielnych publicznych zakładów opieki zdrowotnej przez Sąd Rejonowy dla m. st. Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000484644.\n3. Konkurs jest prowadzony na stronie www.biegowalistaprzebojow.pl\n1. Do udziału w konkursie uprawnione są osoby fizyczne, posiadające pełną zdolność do czynności prawnych, które ukończyły 16 lat oraz spełniają wymagania nałożone niniejszym regulaminem.\n2. Uczestnikiem konkursu jest osoba, która zgłosi swoją propozycję do „BiegowejListyPrzebojów” lub odda głos na jedną z podanych propozycji utworów.\n3. Uczestnicy konkursu podając swoje dane osobowe, wyrażają zgodę i upoważniają Organizatorów do przetwarzania tych danych dla celów organizacji konkursu.\n4. Uczestnicy konkursu podając swoje dane osobowe, wyrażają zgodę i upoważniają Organizatorów do przetwarzania tych danych dla celów promocyjnych i marketingowych dotyczących konkursu.\n5. Nagrodę w konkursie otrzymuje uczestnik, który jako pierwszy zgłosi propozycję utworu (do „BiegowejListyPrzebojów”) i okaże się on Biegową Piosenką Tygodnia.\n6. Biegowa Piosenka Tygodnia to zwycięski utwór cotygodniowego głosowania odbywającego się na stronie www.biegowalistaprzebojow.pl\n7. Nagrody nie podlegają reklamacji oraz wymianie na inny ekwiwalent pieniężny lub rzeczowy.\n8. Zwycięzcy zostaną powiadomieni o wygranej na wskazany przez siebie adres e-mail w ciągu 48 godzin.\n9. Organizator zastrzega sobie prawo do publikowania imienia i nazwiska zwycięzcy. Zwycięzca niniejszym wyraża zgodę na publikację.\n10. Dane osobowe przekazane Organizatorowi przez Uczestników konkursu będą przetwarzane przez Organizatora wyłącznie w celu realizacji konkursu i doręczenia nagród. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednak ich niepodanie uniemożliwia otrzymania nagrody w konkursie.\nIII. Przebieg i zasady głosowania\n2. Głosowanie rozpoczyna się w każdy czwartek o godzinie 17:30, kończy w każdą środę o godzinie 23:59.\n3. W każdym tygodniu podawanych jest pięć utworów, na które można oddawać głos.\n4. Podczas każdego głosowania uczestnik może oddać tylko jeden głos na wybrany utwór, zaś może wziąć udział w konkursie dowolną ilość razy.\n5. Tytuł zwycięskiej piosenki cotygodniowego głosowania ogłaszany będzie podczas czwartkowej audycji „Biegam, bo lubię” na antenie Programu Trzeciego Polskiego Radia o godzinie 17:20 oraz na stronie www.biegowalistaprzebojow.pl i/lub fanpage BiegowaListaPrzebojów .\n8. Co tydzień, w każdy czwartek, następuje zmiana propozycji pięciu utworów, na które można głosować.\n9. Każdy uczestnik może zgłosić swoją propozycję utworu do „BiegowejListyPrzebojów”, poprzez podanie tytułu i wykonawcy na stronie www.biegowalistaprzebojow.pl\n10. Zgłaszać można jedną propozycję utworu do listy.\n11. Ostateczną listę piosenek biorących udział w głosowaniu tworzy Organizator.\n12. Organizator zastrzega, że wszelkie formy nieuczciwej rywalizacji (m.in. spamowanie na stronach serwisu Facebook, głosowanie za pomocą fikcyjnych kont), mające na celu pozyskanie głosów w konkursie, są zabronione. Tym samym, w uzasadnionych przypadkach, gdy któryś z Uczestników dopuści się takich praktyk, Organizator ma prawo usunąć jego głos lub/i propozycje utworu z Konkursu.\n1. Osoba biorąca udział w konkursie wyraża zgodę na zastosowanie wszystkich postanowień Regulaminu.\n2. Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne nieprawidłowości i awarie w połączeniach sieci Internetu powstałych z winy operatorów i dostawców sieci internetowej.\n3. Potencjalna wizualna prezentacja nagrody w konkursie nie zawsze jest identyczna z rzeczywistą. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany koloru lub modelu przy zachowaniu wartości nagrody.\n4. Konkurs prowadzony na podstawie regulaminu nie jest grą losową, loterią fantową, zakładem wzajemnym ani loterią promocyjną, których wynik zależy od przypadku w rozumieniu art. 2 ustawy z dnia 19.11.2009 o grach hazardowych (Dz. U. z 2009 nr 201, poz. 1540 z późniejszymi zmianami).\n5. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany zasad Konkursu nawet w trakcie trwania Konkursu. Informacja o zmianach będzie umieszczona na stronie internetowej Organizatora. Zmiany wchodzą w życie z dniem ich ogłoszenia na stronach internetowych.\n7. Organizator ponosi koszty przesyłki nagród przyznanych w Konkursie.\nDla wielu biegaczy słuchawki podczas treningu są tak niezbędne jak buty. Tak dokładnie jest i w moim przypadku. Lubię podczas interwałów czuć w uszach moc rockowych gitar, na długich wybieganiach słuchać audiobooków, a w górach raczyć się poezją śpiewaną. Dobre słuchawki to podstawa. Przez ostatnie lata przetestowałem kilkanaście różnych modeli słuchawek: bezprzewodowe, z kablem, z pomiarem tętna, pałąkiem, od najtańszych po te za prawie 1 000 zł. Wszystkie z testowanych modeli były słuchawkami dousznymi. Do takich właśnie rozwiązań jesteśmy przyzwyczajeni. Niestety słuchawka w uchu izoluje od świata zewnętrznego, a przy głośniejszej muzyce zupełnie od niego odcina. Powoduje to wiele niebezpiecznych sytuacji. Istotną kwestią jest również komfort słuchania. Po 4 godzinach biegu uszy ze słuchawką w środku, po prostu zaczynają boleć. Trzeba wtedy je ściągać, chować do plecaka i dobrze schować aby ich nie zgubić. Jest to po porostu niewygodne. Opisane powyżej problemy zniknęły, kiedy otrzymałem do testów słuchawki TITANIUM TREKZ. Ich konstrukcja oparta jest na innowacyjnej technologii przewodnictwa kostnego dźwięku. Technologia ta stosowana jest już z powodzeniem w medycynie u osób z zaburzeniami słuchu. Polega na przenoszeniu drgań wywoływanych przez specjalny sensor przylegający do kości jarzmowej. Podczas odtwarzania muzyki, drgania te przenikają do ucha wewnętrznego nie przez przewód słuchowy, ale przez kości. Efekt – ten sam. Jak to działa dokładnie możecie zobaczyć na tym filmie: Oto moja subiektywna ocena opisywanego sprzętu. Mocowanie: Zakładając TITANIUM TREKZ po raz pierwszy, za wszelką cenę chciałem głośniki umieścić w uchu. Nie mogłem się przyzwyczaić do tego, że sensory znajdują się obok małżowiny. To dziwne uczucie, wiec co chwilę je poprawiałem. Po kilku dniach kiedy się przyzwyczaiłem, zakładanie i umieszczanie sensorów przy uchu na kości, stało się zupełnie normalne. Dźwięk: Niestety to dla mnie nie najmocniejszy element TITANIUM TREKZ. W porównaniu ze słuchawkami dousznymi nie ma możliwości uzyskania mocy basu który wbija się w mózg, a szerokość przenoszonego pasma dźwięku jest doskonale słyszalna w każdym zakresie. Audiofile i miłośnicy łomotu w uszach będą rozczarowani. Nie jest jednak aż tak źle. U mnie chwilę trwało zanim znalazłem najlepsze miejsce styku moich kości z sensorami. Kiedy już je odkryłem, jakość słyszanych dźwięków zdecydowanie się polepszyła. Funkcjonalność: TITANIUM TREKZ w swoich rozwiązaniach dorównują topowym modelom bezprzewodowym. Wykonane w technologii bluetooth, z wysokiej jakości materiałów, są przyjemne w użytkowaniu. Sterowanie jest proste a wygodne przyciski intuicyjnie „wpadają pod palce” – nawet podczas intensywnego ruchu. Posiadają bardzo dobry mikrofon (słuchawki posiadają 2 mikrofony, dzięki czemu mogą redukować szumy), dzięki czemu rozmowy telefoniczne zachowują wysoką jakość. Bateria wytrzymuje 6 godzin co w zupełności wystarcza na długie biegowe trasy. Jeden z mankamentów, to zdarzające się dość często milisekundowe przerywania dźwięku. Jest kwestia połączenia bluetooth pomiędzy słuchawką i telefonem. Nie wiem jaka jest tego przyczyna, ale występuje dość często. Może to być oczywiście wina telefonu. Do testu wykorzystuje – HUAWEI P9. Podsumowanie: Podczas dwumiesięcznego testu, w TITANIUM TREKZ przebiegłem ponad 450 km. W większości były to dwugodzinne treningi. Znalazł się również jeden bieg górski trwający ponad 5 godzin. Zaproponowane rozwiązanie kostnego przewodzenia dźwięku, jest naprawdę bardzo dobre. Głównym atutem, dzięki któremu słuchawki zyskują moją wysoką opinię, jest to, iż nie odcinają mnie od przyrody. Mam ochotę słyszeć las, naciskam guzik off i słyszę. Nic nie blokuje mi dostępu dźwięków do ucha. Czuję potrzebę zadzwonić lub odebrać telefon, naciskam guzik i rozmawiam. Słyszę równocześnie wszystko dookoła. Poza tym nawet jak nic nie słucham, to uszy mam odciążone więc nie bolą. To dla mnie na długich trasach najważniejsze. A to, że bas nie jest tak intensywny a muzyka tak głośna? Nie szkodzi. Autor: Bartosz Konopka\nAfterShokz partnerem BiegowejListyPrzebojów\nZ przyjemnością informujemy, że marka AfterShokz została partnerem BiegowejListyPrzebojów ! Co tydzień dla uczestników konkursu do zgarnięcia będą słuchawki AfterShokz Trekz Titanium.\nPowracamy na antenę Trójki !\nWraz z początkiem lutego powracamy na antenę Programu Trzeciego Polskiego Radia z BiegowąListąPrzebojów ! „BiegowaListaPrzebojów” to zestaw najlepszych piosenek do biegania. Najlepszych, bowiem wybranych przez Was drodzy internauci, słuchacze, biegacze, a przede wszystkim BbL-owicze. Propozycje utworów można zgłaszać za pomocą aplikacji znajdującej się na: – stronie internetowej BiegowejListyPrzebojów – facebook’u BiegowejListyPrzebojów – facebook’u BiegamBoLubię – stronie internetowej Programu Trzeciego Polskiego Radia – wysyłając wiadomość e-mail na adres: listaprzebojow@club-bbl.pl W tytule wiadomości wpisujemy: Propozycja do BiegowejListyPrzebojów W treści kolejno: – nazwa wykonawcy, – tytuł utworu, – link na YouTube, – swoje imię i nazwisko. Ten, który uzyska największą liczbę głosów otrzyma tytuł Biegowej Piosenki Tygodnia. Zwycięski utwór można usłyszeć w każdy czwartek podczas audycji “Biegam, bo lubię” około godziny 17:15 na antenie Programu Trzeciego Polskiego Radia. Lista przebojów aktualizowana jest raz w tygodniu – w każdy czwartek o godzinie 17:30 na podstawie Waszych propozycji. Osoba, która w każdym tygodniu, jako pierwsza wytypuje utwór będący Biegową Piosenką Tygodnia, otrzyma nagrodę. Więcej o akcji w REGULAMINIE


tokfm.pl/PAP 22.11.2021 19:25\nNa Zjednoczoną Prawicę zagłosowałoby 29 proc. badanych, na Koalicję Obywatelską - 24 proc., na Polskę 2050 - 10 proc., na Lewicę - 7 proc., na Konfederację - 5 proc. - wynika z listopadowego sondażu Kantar Public. Progu wyborczego nie przekroczyłyby: PSL-Koalicja Polska z 4 proc. poparcia, Kukiz'15 - 2 proc., Porozumienie - 1 proc. Z kolei co dziesiąty badany (11 proc.) pytany o preferencje partyjne wybrało odpowiedź "trudno powiedzieć".\nW porównaniu z październikiem - podaje Kantar Public - poparcie dla PiS (z Solidarną Polską i Republikanami) spadło o 3 punkty procentowe, dla KO o 1 punkt proc. dla Konfederacji - o 1 punkt proc. Poparcie dla PSL-Koalicji Polskiej wzrosło o 1 punkt proc. Polska 2050, Lewica, Kukiz'15 oraz Porozumienie nie odnotowały zmian.\n"Od sierpnia obserwujemy delikatny trend spadkowy w poparciu dla Prawa i Sprawiedliwości, a w efekcie wynik jest nieco niższy niż ten, który partia osiągnęła w zeszłym roku. Jednocześnie wzrósł odsetek osób, które nie potrafią wybrać konkretnej partii, na którą zagłosują; najprawdopodobniej wyborcy, którzy zrezygnowali z oddania głosu na PiS, nie znaleźli alternatywy" - napisano w komentarzu.\nTusk i Hołownia razem do wyborów?\nKantar, który przeprowadzał także sondaż dla "Gazety Wyborczej", spytał wyborców, jak głosowaliby, gdyby wspólną listę w wyborach wystawił Tusk oraz Hołownia (czyli KO z Polską 2050). Jak podaje dziennik, taka lista mogłaby liczyć na 39 proc., a PiS - na 28. Koalicja Tuska z Hołownią miałaby nawet szansę na samodzielną większość w Sejmie, czyli więcej niż 231 głosów. Pod warunkiem, że poza parlamentem znalazłaby się Koalicja Polska - PSL.\nGdyby KO i Polska 2050 do wyborów szły osobno, PiS - wedle tego sondażu - miałoby 30 proc. poparcia, KO - 24 proc., partia Szymona Hołowni - 14 proc., Konfederacja - 9 proc., a Lewica - 8 proc. Lista Kosiniaka-Kamysza i Gowina znalazłaby się pod progiem z wynikiem 4 proc.\nZ kolei według poniedziałkowego badania United Surveys dla Wirtualnej Polski, PiS uzyskałoby 30,6 proc. głosów, KO 21,7 proc., Polska 2050 13,3 proc., Lewica 7,7 proc., Konfederacja 5,8 proc., a PSL 5,1 proc. - wynika z opublikowanego sondażu United Surveys dla Wirtualnej Polski.


Tusz do Epson T1804 XL żółty / yellow 100% nowy zamiennik - Tusze - Viptoner\nTusz do Epson T1804 XL żółty / yellow 100% nowy zamiennik\nOferujemy najwyższej jakości Tusz. Zamiennik do Epson T1804, kolor żółty / yellow. Wyposażony w nowy CHIP. Jest to 100% nowy zamiennik Nieregenerowany z certyfikatami ISO 9001, 14001 oraz gwarancją na 24 miesiące. Jego pojemność to 15 ml.\n1x ŻÓŁTY / YELLOW - 15ml


Oferta - Strona 6 z 3 - Akces Nieruchomości - mieszkania Warszawa, domy Warszawa, działki Warszawa - sprzedaż i wynajem\nPOZOSTAŁ DO SPRZEDANIA OSTATNI DOM ENERGOOSZCZĘDNY W KONSTANCINIE ! Bezpieczna forma zakupu na podstawie Umowy Deweloperskiej. Termin realizacji I kwartał 2022 roku !!! Rezerwacje przyjmujemy już dziś ! Domy zaprojektowane zostały w ogrodzonych i zagospodarowanych ...\n4 852,32 zł\nPOZOSTAŁ DO SPRZEDANIA OSTATNI DOM Z V ETAPU DOMÓW ENERGOOSZCZĘDNYCH W KONSTANCINIE-JEZIORNIE. Zapraszamy do kontaktu i na prezentacje. Bezpieczna forma zakupu na podstawie Umowy Deweloperskiej. Termin oddania - I kwartał 2022 roku ! Umowa rezerwacyjne ...\nROZPOCZYNAMY SPRZEDAŻ OSTATNIEGO ETAPU BUDOWY ENERGOOSZCZĘDNYCH DOMÓW W KONSTANCINIE ! Bezpieczna forma zakupu na podstawie Umowy Deweloperskiej. Termin realizacji I kwartał 2022 roku !!! Rezerwacje przyjmujemy już dziś ! Domy zaprojektowane zostały w ogrodzonych ...\nNowy dom w zabudowie bliźniaczej z możliwością oddania pod klucz !!! SUPER okazja dla rodzin z dziećmi w wieku zarówno szkolnym jak i przedszkolnym - blisko SZKOŁA PODSTAWOWA i przedszkole ! Nowo klasyczny dom bliźniaczy o powierzchni użytkowej 150 m2 posadowiony ...


Personalizowany ręcznik kąpielowy 50 x 100 - czarny - Ręczniki - Homebook\n49 zł MARO HOME\nRĘCZNIK PAULO 3 30X50 CZARNY BAW. EGIPSKA kod: 80Z-RĘC-PAULO3/CZARNY-S\nRĘCZNIK PAULO 3 30X50 GRAFIT BAW. EGIPSKA kod: 80Z-RĘC-PAULO3/GRAFIT-S\nRĘCZNIK PAULO 3 70X140 CZARNY BAW. EGIPSKA kod: 80Z-RĘC-PAULO3/CZARNY-L\nRĘCZNIK PAULO 3 70X140 GRAFIT BAW. EGIPSKA kod: 80Z-RĘC-PAULO3/GRAFIT-L\nRĘCZNIK PAULO 3 50X100CM CZARNY BAW.EGIPSKA kod: 80Z-RĘC-PAULO3/CZARNY-M\nKomplet ręczników z haftowanymi gałązkami o gramaturze 380 gsm g/m2\nDywanik CHIC z bawełny zdobiony kryształkami w stylu glamour, 50x70 cm\nDywanik dekoracyjny o strukturze futra, 50x70 cm


Scholik 2 − Nowa Biblioteka Narodowa\n-Wejdźcie, rozumiecie Scholik.\nGenerał von Keinschloss uprzejmym, acz stanowczym gestem wskazał fotel dla petentów w swym gabinecie urządzonym w stylu wczesnego rokokoko.\nScholik usiadł. Już na pierwszy rzut oka zauważył frasunek na twarzy swego pryncypała. Sprawa musiała być poważna.\nW Porta Regni, rozumiecie Scholik, ujawnił się bandzior podły. Strzela, rozumiecie, do ważnych urzędników naszego reżi....naszego rządu. Pojedziecie, rozumiecie Scholik, tam właśnie i rozumiecie złapiecie Scholik, bandziora.\nDzwonek telefonu przerwał generałowi.\n-Technika, telefony, kable ich mać....słucham? Tak? -twarz von Keinschlossa poszarzała. - Rozumiem. Wysyłam.\nSłuchawka trzasnęła o widełki.\n-Kolejny zamach. Jedziecie natychmiast.\nNa lotnisku w Porta Regni Scholika przywitał samotny urzędnik merostwa.\n-Witam serdecznie, Kapitanie- giął się w ukłonach wpatrując się w Scholika z wyraźnym podziwem.\n-Jaki mamy problem?- zapytał Kapitan ,a w jego oczach zabłysł ognik pożądania ciężkiej pracy.\n-Zaraz się Pan dowie.\nNa miejscu przestępstwa był już Komisarz Gruber, szef miejscowej SSB. Opaska z napisem "Scholandzka Służba Bezpieczeństwa" dumnie opinała jego spręzyste ramię. "Federalni...cholera..."- pomyślał Kapitan.\n-Kapitan Scholik Henryk, milicja miejska Scholopolis.\n-Komisarz Gruber, SSB. Miło mi Pana poznać. Wezwaliśmy Pana ze względu na Jego doświadczenie w szczególnie trudnych sprawach. A z taką sprawą mamy do czynienia właśnie tutaj - Gruber podrapał się po spoconej łysinie i wskazał na jezdnię. Na ten widok Scholik poczuł,że ściska mu się gardło.\nTuż przy krawężniku widniała kałuża w kolorze krwistej czerwieni. Plamy i strużki w tym kolorze ciągnęły się porzez chodnik, barwiły pas trawnika, kończąc się u wejścia do bramy kamienicy.\n-Poszkodowany?- spytał Scholik.\n-Były Premier De Belli. Przyjechał do swojej ....ekhm...przyjaciółki. Kiedy wysiadał z samochodu dopadł go zamachowiec. Musiał być sam. Według zeznań sąsiadki podszedł do samochodu od strony drzwi i oddał trzy strzały.\nScholik w milczeniu podszedł do techników. Ci sprawnie zdejmowali odciski palców z klamki złotego Bentleya na królewskich numerach. Jego uwagę przyciągnął jednak błyszczący przedmiot, malutki, wciśnięty w rowek na jezdni. Założył lateksową rękawiczkę, wydobył z kieszeni woreczek i sięgnął po przedmiot. Gdy go obejrzał, wiedział już ,gdzie dalej szukać.\nNa malutkiej spince do krawata, która wylądowała w woreczku na dowody wyżłobiony był bowiem obły, szeroki kształt zwężający się ku górze.\nUAZ w barwach SSB zatrzymał się przed barem "VIP" na niewielkiej uliczce Hindenburga nieopodal rynku w Porta Regni.\n-Skąd Pan wie,że to tutaj?- Gruber wysiadł z auta z niedowierzaniem na twarzy.\n-Spokojnie. To jest miejsce, w którym spotykają się Ważne Postaci scholandzkiego życia publicznego?\n-Tak. Ostatnio popijał tu nawet ....- Gruber nachylił się Scholikowi do ucha, po czym uśmiechnął się nieznacznie.\nScholik skrzywił się i pokręcił głową z niedowierzaniem. Ruszył w stronę kubłów na śmieci. Otworzył pierwszy z nich.\n-Co Pan robi?- spytał zdumiony Komisarz.\nScholik spojrzał na niego z wyższością.\nDwa kubły później Kapitan uniósł do góry dłoń. Był w niej oblepiony resztkami ryby po baridasku pistolet.\nDrzwi rezydencji otworzyły się z hukiem pod naporem milicyjnego tarana. Scholik z chłodnym makarowem w ręku biegł przez korytarze, a towarzyszący mu szturmowcy wrzaskami i kopniakami kładli na ziemię napotkaną służbę. Wreszcie dopadli drzwi głównej sypialni. Lokator czekał już na nich, zrezygnowany. Nie stawiał oporu.\nBrawo Kapitanie! Odnieśliście, rozumiecie Scholik, wielki sukces! - generał von Keinschloss ,nie wytrzymawszy w miejscu ,chodził z radości po pokoju.- Ale nie rozumiem, rozumiecie Scholik, jak do tego doszliście?\nJuż od początku wiedziałem, że to on. Kałuże czerwonej substancji to był oczywiście keczup Schreddera, a na znalezionej przeze mnie w miejscu przestępstwa spince widniał...\n-No właśnie, Scholik. Co tam widniało?\nScholik uśmiechnął się.\n-To był worek.\nBurmistrz Wojtek Zieliński z pokora patrzył w oblicze Sądu.\n-...I skazuje się obywatela Zielińskiego Wojciecha, zamieszkałego Internetia, oskarżonego o to,że w dniu 22 marca wystrzelił trzykrotnie do Obywatela De Belli z pistoletu keczupowego o ładunkach 100-mililitrowych, narażając go na zabrudzenie odzieży wierzchniej, na karę 10 lat pozbawienia wolności. Dodatkowo Sąd orzeka pozbawienie praw publicznych na okres lat 15-tu. Zamykam sprawę.\nScholik popatrzył na skazanego z obrzydzeniem.\n-Ci Sarmaci...- mruknął i oddalił się w stronę wyjścia ,by zapalić fasolową cygaretkę.


Katarzyna Butrymowicz-Knapp, dyrektor marketingu firmy Bielenda Kosmetyki Naturalne (fot. materiały prasowe)\n– Ograniczamy foliowanie opakowań i rezygnujemy z pudełek na wybrane kategorie produktów. Dzięki stosowaniu surowców wtórnych już dziś wprowadzamy rozwiązania bliskie tym, które rekomendowane są w Strategii Plastikowej – mówi Katarzyna Butrymowicz-Knapp, dyrektor marketingu firmy Bielenda Kosmetyki Naturalne. – Jednak patrząc na wyzwania jesteśmy na samym początku drogi wraz z innymi interesariuszami. Mamy przed sobą konkretny cel, do którego mamy wspólnie dążyć. Wypracowanie sposobu jego osiągnięcia – zrównoważonego zwłaszcza co do kosztów – jest jednak dopiero przed nami.\nNowe zasady z pewnością wpłyną na sposób projektowania, tworzenia i wykorzystywania opakowań. Częściowo zmiany te będą się dokonywać w sferach zupełnie od nas niezależnych. Strategia Plastikowa stawia wyzwania wielu dziedzinom życia społeczno-gospodarczego – z jednej strony prawnym czy edukacyjnym, a z drugiej technologicznym i organizacyjnym. Jesteśmy na samym początku drogi, którą będziemy podążać z wieloma interesariuszami. Mamy przed sobą konkretny cel, do którego mamy wspólnie dążyć. Wypracowanie sposobu jego osiągnięcia – zrównoważonego zwłaszcza co do kosztów – jest jednak dopiero przed nami.\nKażda zmiana – szczególnie taka, która wykorzystuje innowacje i rozwiązania wymagające wdrożenia nowych pomysłów – musi wiązać się z kosztami. Z drugiej strony, w perspektywie długofalowej, przynosi korzyści całej gospodarce i poszczególnym firmom. Trudno już w tej chwili oceniać jak wdrożenie strategii wpłynie na cenę produktu, która zależy przecież od wielu czynników – nie tylko kosztów opakowania.\nStawiamy na systematyczność i konsekwencję. Nowe rozwiązania dotyczą w głównej mierze serii wegańskich i botanicznych, a jedną z idei ich wdrażania jest podkreślanie naszej odpowiedzialności wobec środowiska naturalnego. Dzięki stosowaniu surowców wtórnych już dziś wprowadzamy rozwiązania bliskie tym, które rekomenduje strategia. Na przykład w serii Vegan Muesli zastosowaliśmy butelki wykonane w 30 proc. ze szkła poprodukcyjnego, a w nakrętkach słoiczków z kremami można znaleźć wióry drzewne. Ograniczamy foliowanie opakowań i rezygnujemy z pudełek na wybrane kategorie produktów. Niedawno wprowadziliśmy również płyny micelarne Fresh Juice w opakowaniach uzupełniających (refill), do których produkcji, w stosunku do standardowych butelek, używa się 73 proc. mniej plastiku.\nTagi: Jak być eko, Bielenda, Katarzyna Butrymowicz-Knapp, ekologiczne opakowania kosmetyków, recykling opakowań, strategia plastikowa, ochrona środowiska\nJak być eko, Bielenda, Katarzyna Butrymowicz-Knapp, ekologiczne opakowania kosmetyków, recykling opakowań, strategia plastikowa, ochrona środowiska ">


Motywacja | Pink Planning\nE-BOOK: 7 KROKÓW DO ZORGANIZOWANIA\nmini kurs: NAWYKnij do PRODUKTYWNOŚCI\nMotywacja - Psychologia\nOstatnio coraz modniejsze stało się czytanie biografii ludzi, którzy odnieśli sukces. Co więcej w dzisiejszych czasach wcale nie musimy czekać, aż zostanie wydana książka, ponieważ coraz łatwiej jest dotrzeć do wywiadów publikowanych w Internecie. Droga do sukcesu osoby, której nie znamy, często wydaje nam się prosta i nieskomplikowana. To dlatego,…\nMotywacja - Produktywność\n9 sposobów na mobilizację do pracy\nW tym tygodniu widziałam kwitnącą mimozę, a jak śpiewał Niemen „mimozami jesień się zaczyna”. To nieomylny znak, że wkrótce wiele osób dopadnie melancholia i tęsknota za wakacyjnym wypoczynkiem. Ta zaduma nie odpuszcza nawet, kiedy jesteśmy w biurze i wypełnia nasze dni totalną bezproduktywnością. Gapisz się w monitor i nawet nie…\nCele - Motywacja - Tip Of The Month\nTIP OF THE MONTH: WYKORZYSTAJ EFEKT DOMINA!\nJuż od dłuższego czasu nosiłam się z myślą o napisaniu tekstu o korzyściach płynących z bycia konsekwentną i nieprzerwanego dążenia do celu. Zastanawiałam się w jaki sposób najlepiej to wytłumaczyć. Problem się rozwiązał gdy trafiłam w sieci na poniższy filmik. Zanim zaczniesz czytać dalej, poświęć proszę 2 minuty na jego…\nCele - Motywacja - Produktywność\nZAPROGRAMUJ SIĘ NA SUKCES Z BRIAN’EM TRACY\nJak to się dzieje, że jedni ludzie odnoszą w życiu jeden sukces za drugim, a innym jakoś wciąż nie wychodzi? W końcu doba każdego z nas ma w sobie dokładnie tyle samo godzin, co więc decyduje o czym czy odniesiemy sukces, czy porażkę? Odpowiedzi na to pytanie wielokrotnie podejmował się…\nCele - Motywacja\n10 RÓŻNIC MIĘDZY CELAMI A MARZENIAMI, KTÓRE WARTO ZNAĆ\nCzy czekasz z założonymi rękoma, aż ziszczą się Twoje marzenia? Przykro mi, że zburzę Twój spokój, ale marzenia się nie spełniają. To Ty sama musisz je spełnić. Ale aby móc zrealizować swoje marzenia, wpierw musisz zamienić je w cele. Nigdy nie myl marzeń z celami Marzyć jest łatwo.…\nMotywacja - Psychologia - Tip Of The Month\nTIP OF THE MONTH: POMYŚL O TYM CO KOCHASZ!\nCzy oglądałaś kiedyś “Dźwięki muzyki”? Ja, tak. Niezliczoną ilość razy. Uwielbiam ten film nie tylko za fantastyczne piosenki w wykonaniu Julie Andrews, ale również za ciepło i optymizm granej przez nią postaci. Szczególnie zapadła mi w pamięć piosenka “My Favorite Things”. Bohaterka śpiewa o tym, że kiedy jest nam źle…\n10 rzeczy, które robię przed urlopem\nKiedyś ostatni dzień pracy przed urlopem był dla mnie pełen stresu: w ciągu ośmiu godzin próbowałam pozamykać wszystkie niedokończone sprawy. Finał był taki, że aby móc z czystym sumieniem wypoczywać, tego dnia pracowałam nie 8 lecz 11 godzin. Od tego czasu wiele się zmieniło w moim sposobie pracy. Przygotowanie do…\nPOKONAJ BLOGOWY MARAZM!\nBrak pomysłów. Brak wizji przyszłości. Zniechęcenie. Chyba każdy bloger przechodził w swojej historii przez etap marazmu. Najczęściej pojawia się on wtedy, kiedy statystyki bloga zamarzają, albo o zgrozo zaczynają spadać, po wakacyjnym rozleniwieniu, lub kiedy jesteś przeładowana pracą. Ponieważ nie oszukujmy się: prowadzenie bloga to ciężka praca. W chwilach spadku…\nMotywacja - Produktywność - Psychologia\nWybieram szczęście! Czyli jak nastawienie wpływa na produktywność.\nKtórą wstałaś dzisiaj nogą? Od rana kipisz pozytywną energią, czy może mamroczesz pod nosem, że świat jest okrutny i “fukasz” na swoich bliskich? Często winą za zły nastrój obarczamy nasze otoczenie. A ja Ci mówię, że to od Ciebie zależy jak się czujesz. Więc wybierz SZCZĘŚCIE! Przypomnij sobie dzień, w którym…\nMotywujesz, czy dołujesz?\nWielokrotnie pisałam o motywacji, bowiem do dokonywania zmian w życiu niezbędne są wiedza, odwaga, zaangażowanie i motywacja. Kiedy poddajesz się na drodze do celu często wynika to właśnie z braku motywacji. Czy można się jej nauczyć, czy też trzeba się z nią urodzić? Jeśli często ogarnia Cię zniechęcenie, to mam dobrą…\nWitam na blogu pinkPLANNING! To miejsce dedykowane jest wszelkim zagadnieniom związanym z produktywnością i organizacją. Jestem psychologiem dlatego na blogu poznasz wiele metod zarządzania sobą w czasie opartych na wynikach badań psychologicznych i wykorzystujących naturalny sposób funkcjonowania ludzkiego mózgu. Chcesz się dowiedzieć więcej na temat misji pinkPLANNING? Kliknij tutaj\nWpisz swoje imię i adres e-mail aby za darmo otrzymać e-book: "7 kroków do zorganizowania".\nImię\t Adres email\t Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych powyżej danych w celu otrzymywania newslettera.\t Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych o oferowanych przeze mnie produktach.\n26 WSKAZÓWEK BY MIEĆ PRODUKTYWNY DZIEŃ\nWYKORZYSTAJ SWÓJ WEWNĘTRZNY HARMONOGRAM PRODUKTYWNOŚCI\nPOKONAJ CYFROWE NIEWOLNICTWO: JAK OPRZEĆ SIĘ UROKOWI FACEBOOKA\nJAK ZNALEŹĆ CZAS, KIEDY CZUJESZ, ŻE GO NIE MASZ\n3 NAWYKI, KTÓRE ZAOSZCZĘDZĄ TWÓJ CZAS\nCopyright PinkPLANNING © 2017


Applaws Pierś z Kurczaka ze Szparagami w Rosole 70g\nPełnoporcjowa karma dla dorosłych psów wszystkich ras bogata w jagnięcinę 150 g Aby zapewnić psu odpowiedni rozwój oraz zdrowie warto zwrócić uwagę na skład karmy, którą podaje się psu. Karma jest źródłem wysokiej jakości białka bogatego w aminokwasy takie jak lizyna i leucyna. Jagnięcina stanowi cenne źródło żelaza i miedzi – składników mineralnych podnoszących odporność organizmu. Składniki te są też odpowiedzialne za prawidłową funkcję krwi i układu krążenia. Dodatkowo tłuszcz z tego gatunku mięsa charakteryzuje się wysoką zawartością kwasów tłuszczowych z rodziny n-3 i n-6, które poprzez kontrolę procesów zapalnych stymulują funkcje skóry. Podaruj psu zdrowie!\nKarma pełnoporcjowa dla szczeniąt i młodych psów małych ras bogata w żołądki jagnięce 100 g Zdrowie Twojego pupila zależy od karmy, którą spożywa. Karma bogata w żołądki jagnięce posiada skład skomponowany w taki sposób, aby zapewnić obecność wysokiej jakości składników odżywczych, które gwarantują prawidłowy przebieg wszystkich procesów metabolicznych. Karma jest źródłem wysokiej jakości białka bogatego w aminokwasy takie jak lizyna i leucyna. Jagnięcina stanowi cenne źródło żelaza i miedzi – składników mineralnych podnoszących odporność organizmu Składniki te są też odpowiedzialne za prawidłową funkcję krwi i układu krążenia. Zadbaj o zdrowie Twojego zwierzaka!


Z danych CEIDG wynika, że w 2021 r. w całej Polsce złożono blisko 274 tys. wniosków dot. zawieszenia jednoosobowych firm. To o ok. 8 tys. mniej niż rok wcześniej. W 2021 r. najwięcej było ich w grudniu – prawie 38 tysięcy, a w 2020 roku – w marcu – blisko 48,9 tys.\nData: 25-01-2022, 09:54\nCEIDG: Przez Nowy Ład Polacy zawieszają jednoosobowe działalności/fot. shutterstock\nW 2021 roku do rejestru Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG) wpłynęło niemal 273,9 wniosków w zakresie zawieszenia jednoosobowych działalności gospodarczych. To o 2,8% mniej niż w 2020 roku - wtedy odnotowano ich 281,8 tys. Poza tym Ministerstwo Rozwoju i Technologii informuje, że w latach 2016-2019 średnia roczna liczba ww. wniosków kształtowała się na poziomie 306,6 tys.\n– Ograniczenia, wprowadzone w marcu 2020 roku w ramach walki z pandemią, przyczyniły się do tego, że wielu właścicieli firm zdecydowało się na zawieszenie działalności gospodarczej, zgodnie z art. 22 § 1 Prawa przedsiębiorców. Przy braku możliwości prowadzenia biznesu, było to korzystne, ze względu na zwolnienie z opłacania składek ZUS i podatków dochodowych. Nie należało też składać deklaracji ZUS i VAT. Rok 2021, w świetle wcześniejszych 12 miesięcy, był stabilniejszy, co jest widoczne po ilości zgłaszanych wniosków – mówi Marek Niczyporuk, doradca podatkowy i radca prawny z Kancelarii Ars AEQUI.\nPolacy zawieszają jednoosobowe działalności\nNowy Ład nadal budzi obawy\nŁukasz Goszczyński, radca prawny i doradca restrukturyzacyjny jest zdania, że nagły wzrost liczby wniosków w grudniu 2021 roku był wynikiem obaw przedsiębiorców co do rentowności ich biznesów. Właściciele firm przestraszyli się, że koszty prowadzonej przez nich działalności wzrosną, gdy zaczną obowiązywać przepisy w ramach pakietu zmian. Z kolei Andrzej Głowacki, prezes zarządu DGA Kancelaria Restrukturyzacji i Upadłości, stwierdza, że wysoka liczba wniosków w grudniu 2021 r. jest powiązana z brakiem pełnej wiedzy na temat funkcjonowania Polskiego Ładu od 1 stycznia 2022 roku. To kwestia niepewności co do przyszłej sytuacji.\nWedług stanu na 1 stycznia 2022 roku, mamy 2,58 mln aktywnych przedsiębiorstw. Jest to o około 57 tys. więcej niż przed rokiem. To też znacznie większa liczba niż we wcześniejszych latach (2019-01-01 – 2,405 mln, 2020-01-01 – 2,460 mln, 2021-01-01 – 2,523 mln, 2022-01-01 – 2,580 mln).\n– Wiele osób prowadzących JDG, w odpowiedzi na wprowadzenie Polskiego Ładu, będzie rozważało podjęcie działalności w innej formie prawnej. Z kolei ci, którzy świadczą pracę w oparciu o umowę o pracę, mogą podjąć starania w kierunku przekształcenia ich stosunku pracy na zadach B2B – prognozuje radca prawny i doradca restrukturyzacyjny Łukasz Goszczyński.\nnn 2022-01-25 16:08:47\nbo nowy ład tylko ładnie brzmi, ale ma dobijać, to sroce spod ogona nie wyskoczyło, to jest dobrze zaplanowane, przemyślane i nastawione na konkretne efekty, niestety bardzo destrukcyjne, ale to jest wpisane w marksistowski Nowy Wspaniały Świat!


Spada sprzedaż nowych samochodów. Ożywienie może przyjść pod koniec roku – Niezależna Gazeta Obywatelska nie tylko w Opolu\n– Wciąż notujemy spadek rejestracji aut w stosunku do roku ubiegłego. Nie jest on duży, bo jest to około 1 proc.– mówi Wojciech Drzewiecki, prezes Instytutu Badań Rynku Motoryzacyjnego Samar. – Maj był słaby pod względem sprzedaży, ze względu na dwa długie weekendy, zaś w czerwcu mieliśmy do czynienia ze zmianami przepisów homologacyjnych, a także z przepisami związanymi z rejestracjami pojazdów, co spowodowało, że część osób zainteresowanych zakupem kupiło auta wcześniej i mieliśmy z tego powodu zwyżkę sprzedaży.\n– Trudno w tej chwili powiedzieć, jak duży wpływ na sprzedaż będą miały przepisy, które wejdą w życie 1 stycznia przyszłego roku, bo do końca nie wiemy, który wariant przepisów zostanie wdrożony. Ministerstwo Finansów proponuje możliwość odliczenia podatku 3×50, czyli 50 proc. dla samochodu, 50 proc. dla części i usług serwisowych, a także 50 proc. dla paliwa. Propozycja branżowa mówiła o 100 proc. odliczenia podatku VAT dla samochodu, serwisu i części, bez paliwa – mówi Wojciech Drzewiecki.\nEkonomia ekonomia, rynek, samochody\nZmiana konstytucji finansów publicznych w 3 dniTak dla Elektrowni – Tak dla Śląska w TV Trwam


Temat Moda to strona, która zbliży Cię do świata mody. Pokazujemy nie tylko obowiązujące trendy z wybiegów, ale staramy się też pomóc wam je rozgryźć i przede wszystkim dajemy wskazówki jak się ubierać w oryginalny sposób. Posiłkujemy się najlepszymi przykładami – od udanych stylizacji gwiazd, po światowej sławy trendsetterki i blogerki. Chcemy pokazać, że nie ma tylko jednego sposobu na modę, a poprawnych rozwiązań jest co najmniej kilka.\nCzytając nasze artykuły masz się świetnie bawić. Nie chcemy narzucać ci stylu, ani mówić jak masz się ubierać. Tą decyzję powinnaś podjąć sama, a my tylko pokażemy ci, że masz mnóstwo różnych możliwości.\nJeśli szukasz inspiracji, ale także praktycznych porad (nie tylko z dziedziny mody) to miejsce dla Ciebie. Nasz zespół codziennie przygotowuje artykuły na różne tematy, również te dotyczące stylu życia. Unikamy tylko skandali i nudnych newsów. Pokazujemy nowości, testujemy kosmetyki, sprawdzamy co działa, a co nie. Nie wypisujemy tego co wszyscy, nie promujemy czegoś, czego sami byśmy nie używali. Dobieramy tematy według tego co uważamy za istotne i aktualnie na topie, ale sięgamy też do historii mody. Piszemy o projektantach i osobach, które mają ogromny wpływ na to jak się ubieramy. Staramy się wyłapywać nowe trendy przed wszystkimi i od razu o nich pisać. Jeśli, tak jak nas, fascynuje cię świat mody to znaczy, że jesteś na właściwej stronie.\nJulia Bałandynowicz – Na stronie odpowiada za dział mody. Ukończyła berlińską prestiżową szkołę, akademię AMD. Uwielbia pisać o nowych trendach, zazwyczaj odkrywa je jeszcze przed wszystkimi. Ma słabość do luksusowych marek i nigdy nie rozstaje się ze swoim smartfonem. Na bieżąco śledzi wydarzenia w branży mody na całym świecie i analizuje modę uliczną. Jak sama mówi moda to dla niej nie tylko praca, ale także styl życia.\nKasia Modżer – Makijażystka i stylistka fryzur. Na Temat Moda zajmuje się działem urody. Współpracowała z wiodącymi magazynami o modzie w Polsce. Często pomaga gwiazdom w przygotowaniach do wielkich wyjść. Ma szafę wypchaną po brzegi kosmetykami, bez przerwy testuje wszystkie nowości i zna tysiące urodowych trików, którymi chętnie dzieli się na Temat Moda.\nRedaktor działu Styl Życia\nOla Krajańska – Dziennikarka i hobbystyczna dekoratorka wnętrz. Kocha minimalistyczny design i dobre jedzenie. W redakcji Temat Moda prowadzi dział lifestyle. Chętnie pisze o kulturze i wystroju wnętrz. Jak nikt zna ciekawe restauracje i to nie tylko w Polsce. Nigdy nie brakuje je pomysłów i inspiracji.\nRedaktor działu Newsy\nKonrad Drzewiecki – zajmuje się nowo powstałą na stronie kategorią newsy, bo lubi być na bieżąco z wydarzeniami w branży. Konrad sam zgłosił się do redakcji i zaproponował takie rozwiązanie – jest dziennikarzem z kilkuletnim stażem w kategorii Lifestyle.


Ranking – mediatenis.pl\nOgólne zasady rankingu:\nranking ukazuje się 2 razy w roku przed każdą imprezą rangi mistrzowskiej\nna podstawie aktualnego rankingu dokonywane będzie rozstawienie zawodników/zawodniczek na wszystkich turniejach\njeśli któryś zawodnik/zawodniczka z różnych względów nie może w danym roku uczestniczyć w turniejach ma prawo do tzw. „zamrożonego rankingu”, czyli w kolejnym sezonie, przed dokonaniem rozstawienia na danym turnieju, może odwołać się do swojej pozycji rankingowej z roku ubiegłego\nw przypadku takiej samej liczby punktów, wyżej rozstawiony będzie zawodnik, który ma lepszy wynik w swoim najlepszym turnieju\nw przypadku przejścia do starszej kategorii wiekowej zawodnik ma prawo przez 2 lata dodawać sobie punkty z młodszej kategorii\nw przypadku przejścia zawodnika/zawodniczki do starszej kategorii o jego rozstawieniu może zdecydować dyrektor turnieju biorąc pod uwagę jego siłę gry, przy założeniu, że nie może on/ona być rozstawiony(a) z nr 1.\nwraz z końcem danego sezonu, wyniki sprzed trzech lat (cały sezon) zostają wymazane (np. z końcem 2017 r. wypadły wyniki z 2014 r. itd.)\nzawodnikowi biorącemu udział w grze podwójnej liczony jest lepszy ranking (deblowy lub mikstowy). W przypadku takiego samego rankingu dwóch par, decyduje pozycja w rankingu deblowym.\nLetnie Mistrzostwa Polski: Zwycięstwo – 100 p., Finał – 80 p., Półfinał – 60 p., Ćwierćfinał – 40 p., 1/8 Finału – 20 p., I runda – 10 p.\nZimowe Mistrzostwa Polski: Zwycięstwo – 80 p., Finał – 60 p., Półfinał – 40 p., Ćwierćfinał – 20 p., Niższe rundy – 10 p.\nJeżeli turnieje rangi mistrzowskiej odbywają się w grupach obowiązuje następująca punktacja:\nLetnie: I m – 100, 2 m – 80, 3 m – 60, 4 m – 50, 5 m – 40, 6 m – 30, dalsze miejsca – 20\nZimowe: I m – 80, 2 m – 60, 3 m – 50, 4 m – 40, 5 m – 30, 6 m – 20, dalsze miejsca – 10\nTurnieje z cyklu Grand Prix: Zwycięstwo – 60 p., II miejsce – 50 p., III miejsce – 40 p., IV miejsce – 30 p., V miejsce – 20 p., Dalsze miejsca – 10 p.\nJeżeli nie uda się rozstrzygnąć o którymś miejscu (np. nie ma pojedynku o 3 miejsce), obaj zawodnicy/zawodniczki otrzymują punkty za dane miejsce. W przypadku, gdy dwaj zawodnicy/dwie zawodniczki zajmą trzecie miejsce, kolejni zawodnicy/zawodniczki sklasyfikowani zostają na miejscu od piątego w dół i otrzymują punkty zgodnie z obowiązującą punktacją.\nAutor: Grzegorz Święcicki


3. Daj się prowadzić - O. Janusz Prud, Filipiny\n3. Daj się prowadzić - O. Janusz Prud, Filipiny\nDrodzy Przyjaciele Misji Chrystusa!\nSerdecznie pozdrawiam Was oraz Wasze Rodziny z Mindoro na Filipinach. W sposób szczególny pamiętam w modlitwie o wszystkich, którzy cierpią i chorują, jak również o tych, którzy ciągle poszukują „Drogi, Prawdy i Życia”,\nczyli Chrystusa (J 14,6).\nPragnę serdecznie podziękować za Wasze modlitwy. Są one wielkim wsparciem oraz łaską Pana, w realiach naszego codziennego głoszenia „Dobrej Nowiny”. Dziękuję też za wsparcie finansowe, które stanowi ważny wkład w misyjną pracę Kościoła w tutejszym kontekście. Kiedy wspólnie przeżywamy i angażujemy się w dzieło Misyjne Chrystusa, „łaska po łasce” (J 1, 16) rozlewa się z Jego pełności wśród ludzi, z którymi pracuję, jak również w naszych sercach.\nKilka wiadomości z misji na Filipinach. Od ponad pół roku pracuję w jednej z parafii, na wyspie Mindoro.\nJest to pewnego rodzaju proces praktykowania i doskonalenia lokalnego języka. Głównym źródłem dochodu tubylczej ludności jest rybołóstwo i uprawa ryżu. Dla przykładu, mamy dwa zbiory ryżu w ciągu roku. Dobre zbiory zależą jednak\nod nawiedzających ten region tajfunów. W ciągu jednego roku przez Filipiny przechodzi około 22 tajfuny. Niektóre są bardzo poważne i one właśnie niszczą nie tylko niestabilne konstrukcje domów i zagród, ale również pola ryżowe.\nKilka tygodni temu Filipiny przeżyły silny tajfun w północnej części kraju. Zniszczył on wiele domów i zginęło wiele ludzi. Tym razem najwięcej poszkodowanych było wśród osób zatrudnionych w nielegalnym górnictwie. Ludzie żyjący w górach,\nz braku jakichkolwiek środków do życia często podejmują pracę przy niebezpiecznych, głębokich wykopach poszukując minerałów. Tym razem, obsunięcie ziemi spowodowane dużą ilością deszczu, zabiło około 50 górników oraz ich rodziny.\nMuszę powiedzieć, że Filipińczycy na swój sposób są bardzo religijni. W Europie, dla przykładu, wiara jest mocno oparta na rozumie. Tutaj raczej na uczuciach i zawierzeniu. Ludzie często powtarzają, „niech stanie się wola Boga”.\nW naszych kategoriach chciałoby się zachęcić do współpracy z Jego wolą, która wyraża się w ciężkiej i wytrwałej pracy. Brakuje tego zaangażowania i wytrwałości wśród dużej grupy ubogiej społeczności. Jednym ze sposobów manifestowania wiary jest gest dotyku. Na czym to polega? Na przykład ludzie w kościele lubią dotykać dłońmi lub pocierać chusteczką wszelkie figurki. Zatrzymują się przy figurce, dotykają i pogrążają się w krótkiej modlitwie. W kaplicy adoracji Najświętszego Sakramentu, wiele osób podchodzi do Monstrancji, również dotyka jej i zatapia się w modlitwie. Ponadto, bardzo uroczyście przeżywa się wszelkiego rodzaju święta patronów kościołów czy kapliczek. Ludzie organizują procesje\nz figurkami poruszając się ulicami miast, czy wiosek. Nie wstydzą się własnej wiary i to jest bardzo piękne doświadczenie.\nOczywiście tutejszy Kościół przeżywa potrzebę odnowy jak również pewne wyzwania. Podczas mojego krótkiego doświadczenia zauważyłem, że dwie rzeczy wymagają ponownego wprowadzenia do codziennej praktyki wiary.\nJest to sakrament spowiedzi i osobiste czytanie Pisma Świętego. Wiele osób przyjmuje Komunię Świętą, ale kilka zaledwie przystępuje do sakramentu spowiedzi. Wiemy dobrze, że odpuszczenie grzechów w sakramencie spowiedzi jest przeogromnym świadectwem i doświadczeniem Bożego Miłosierdzia. Czytanie Pisma Świętego, natomiast, jest wyrazem osobistego zaangażowania się w poszukiwanie prawdziwego obrazu Boga a zarazem budowanie intymnej miłości\nze Słowem, które stało się Ciałem (J 1,14). Dzielenie się żywym Słowem Boga jest pięknym wezwaniem dla nas, misjonarzy Zgromadzenia Słowa Bożego (SVD). W końcu Jego Słowo jest centrum naszej zakonnej i misyjnej tożsamości.\nDrodzy Przyjaciele Misji, raz jeszcze dziękuję za Waszą obecność. Módlcie się w mojej intencji jak również za ludzi, do których Pan mnie posłał. Niech Pan będzie dla Was światłem i miłością w codziennym trudzie i przeżywaniu realiów życia. Niech prowadzi Was mocą swego Miłosierdzia.\nZ Bożym błogosławieństwem oraz modlitwą,\nJanusz Prud SVD , Filipiny


Pyrkon kolejkami stoi, czyli trochę o Pyrkonie 2016 – Okiem PowerMilka\nPyrkon kolejkami stoi, czyli trochę o Pyrkonie 2016\n10 kwietnia 2016 10 kwietnia 2016 PowerMilk Relacja\nZ racji, że jestem trochę leniwy i nie dostałem w tym roku akredytacji medialnej, to nie chce mi się rozbijać i pisać relacji z prawdziwego zdarzenia. Prototypy i gry, z którymi się zapoznałem na Pyrkonie będą rozpisane odpowiednio “W Warsztacie” i “Pierwszej Krwi”.\nTen Pyrkon był dla mnie dość podobny do edycji 2014. Pojechałem na spontana, bez planu i bez oczekiwań na cokolwiek. A jednak w jakiś sposób był podobny do zeszłego roku. W czasie konwentu powstało kilka punktów, które chciałem spełnić, ale niestety mi się nie udało. I dlatego z całego serca przepraszam Games Factory Publishing, że mimo obietnic nie wypróbowałem Wiertła Skały Minerały. Przepraszam również Portal Games, który chcąc ułatwić mi przebijanie się przez instrukcję wielokrotnie zapraszał do rozgrywki Heroes of Normandie. Przepraszam też Badger’s Nest, że zapomniałem się stawić na zaklepaną partię Starlighta. Przepraszam też inne osoby i wydawnictwa, którym gwarantowałem rozmowę, zapoznanie się z grą czy wszelką inną formę mojej bytności. Trochę żałuję, że nie cykałem wspólnych zdjęć z cosplayerkami (żeńska forma słowa użyta tutaj nieprzypadkowo).\nNaprawdę jest mało rzeczy, na które mogę narzekać. Poczytacie poprzednie relacje z Pyrkonu i serio wiele rzeczy będzie pasować do tej edycji. Ale co mnie w tym roku niemiłosiernie męczyło to kolejki, było ich pełno i wszędzie. Oczywiście kolejka do akredytacji to logiczna sprawa i tutaj się spodziewałem sporej liczby osób. W piątek nie była tak długa (w sobotę ok. 11, jak rozpoczynałem drugi dzień konwentowania, to zdecydowanie dłuższa), jakieś 15, maksymalnie 20 minut i już się było zarejestrowanym. Najgorszy był Games Room. Otóż, aby wypożyczyć grę trzeba było stać w kolejce, aby się zarejestrować (dlaczego tego nie zrobiono od razu akredytując się?). Po przestaniu około 40 minut i zarejestrowaniu dowiedziałem się, że muszę stanąć w kolejce po wypożyczenie, co zajęło jakieś 20 minut. No i tu mała zagwozdka. Jest kolejka “wiem, co chcę wypożyczyć” i “nie wiem, co chcę wypożyczyć”. Kiedy wiem, co chcę wypożyczyć, ale tej gry nie ma (co bardzo mi się zdarzało) i już nie wiem co chcę wypożyczyć, to mam stanąć do innej kolejki? Na szczęście obsługa wypożyczalni była na tyle wyrozumiała, że proponowała coś podobnego do podanego tytułu. OK, wypożyczyłem grę, chcę ją zmienić, co robię? Idę do kolejki, aby oddać grę i potem stoję w kolejnej, by znów coś wypożyczyć. 15-30 minut straty na wypożyczenie gry. Opłaca się wziąć 4-5 znajomych, aby się zarejestrowali i wypożyczyć dzięki temu kilka gier na raz. Dziwne rozwiązanie w tym roku… Poza tym kolejki były widoczne prawie wszędzie: do toalety, na prelekcję, do gastronomii, do wyprzedaży gier. No mnie szlag trafiał, w poprzednich latach jakoś nie czułem tych kolejek, ale w tym roku to jakaś masakra.\nUff… Poświęciłem zbyt długi akapit tej przykrości jaką są kolejki, ale cóż. Reszta rzeczy jak najbardziej pozytywna. Zamiast marudzić macie zdjęcia: są dostępne tutaj.\nPowerMilk News – Kuriozalny błąd Ministra Rolnictwa\nPierwsza krew – Rączki złączki


2892 • Strona 111 z 207 • 1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 207\nprzez lunatic 09 sie 2014, 20:12\nten lek musi obnizac serotonine mimo ze jakies tam badania podaja ze jest inaczej, nie do opanowania wscieklosc ktora sie zmniejsza po dołożeniu paroksetyny, inaczej sie tego nie da wytłumaczyc ze przyczyną jest spadek serotoniny i stąd takie efekty ktore przechodzą po jej podwyższeniu i to w zasadzie po pierwszej dawce\nprzez brown 14 sie 2014, 16:01\nlunatic pewnie masz rację. W moim przypadku zauważyłem że podstawa żebym jakoś funkcjonował to leki podnoszące serotoninę. Jakoś funkcjonował to nie oznacza nic niezwykłego, chodzi o to żebym miał chęć i siłę chociaż zachować higienę i na jakiś czas gdzieś wyjść np. do lekarza. Dlatego musiałem łączyć ssri z tianeptyną. Tak czy inaczej odstawiłem ją bo po jakimś czasie przestała działać i już nie wrócę do tego leku, nie ma sensu.\nprzez mio85 25 sie 2014, 23:57\nJestem zalamany, czas zmienic lekarza. Własnie zszedlem po 2 miesiacach z Escitalopramu, ktory nie pomogl w przeciwienstwie do fluoksetyny. Stracilem bite dwa misiace z zycia, stracilem prace, dalem sie pokusic tej najmnijeszje selktynosci esci sposrod SSRI. Nie zadzialalo trudno. I co wymyslil moj lekarz. W momencie, gdy zalezy mi jak najszybszym dojsciu do siebie daje mi Coaxil! Rozmawialismy wczesniej, wspominal o moklobemidzie, a tu po urlopie zrobil sie taki stanowczy i oznajmil mi, ze jednak Coaxil. Taka jest jego decyzja i koniec. Mowil to z takim przekonaniem w glosie, jakby to byla jakas benzodiazepina. Pytam sie co jesli nie zadziala? - No to wtedy Moklobemid. TO ja sie pytam o co tu chodzi - majac do wyboru dwa leki: ktore wykazuja malo dzialań ubocznych, z których jeden jest decydowanie silniejszy, masie ludziom pomogl, w miare szybko sie rozkreca, daje mi ten, ktory jest znany z tego, ze potrzebuje duzo czasu na rozkrecenie, jest subtelny w dzialaniu,a na neuroprzekazniki oddzialuje wcale? Czyzby myslenie: a przedluze panu wizyty u mnie pobawimy sie troche w trafione i nietrafione? Tylko tak mozna to motywowac ten wybor. Pisze to dlatego, ze nie szukamy po omacku tylko mamy oparcie w tym, ze fluoksetyna zawsze pomagala mi w nawrotach depresji. Malo jest lekow poodbnych do niej? Przeciez wiemy ze aktywizujacych jest masa. A ja mam sobie wygospodarowac teraz w zyciu dwa miesiace (kolejne) na lek, ktory ma najmniejsze szanse na to ze mnie rozbuja? Zaznaczam kolejne dwa miesiace! Wrecz blagalem go o ten moklobemid! NA pytanie ilu ma pacjentow na tym leku powiedzial, ze kilku, a pomaga jednemu. Teraz budze sie z kazdym dniem coraz bardziej rozbity, nie mam sily i motywacji, zeby kazdego ranka chociaz umyc zeby i siedze na tym Coaxillu jak debil liczac na cud....Nieraz sie zastanwiam ile taki baran potrzebuje czasu na tak wspanialomyslne decyzje? A teraz o leku, bo ktos pomysli dlaczego stawiam tu bezpodstawne zarzuty tianeptynie.\nDla mnie ten lek to fenomen marketingowy, ktory daleko w tyle zostawia prozac, choc to ten drugi wykazuje bardzo duz skuteczosc w leczeniu depresji. Ludzie robia mu reklame, za to ze ma fajny opis dzialania w ulotce. Jest zdrowy dla mozgu, dziala tonizujaco na uklad nerwowy. odbudowuje neurony. Ja sie tylko pytam i co z tego? Na to wszystko mamy magnez i caly kompleks witamin B, a gdzie walka z depresja? wszyscy go chwala a ja sie pytam skad te pochwały, skoro testowali, ale przy nim nie zostali? Bo nie wywoałal ubocznych? To ja chce umierac przez tydzień,ale mieć bardzo duzo szansy na to, ze za jakis czas bedzie lepiej, niz cieszyc sie brakiem skutkow uobocznych majac minimalne szanse a to ze zacznie dzialac. Juz chociazby liczba wpsiow o nim na jwiekszym o depresji forum w Polosce w jakis sposb wskazuje na jego popularnosc, oraz ogolnie liczby iformacji na forum. Opinie typu, " porawil mi koncentracje" nawet nie warto komentowac. TAcy ludzie wchodza na forum o depresji, zeby nas chyba jeszcze bardziej pograzyc. Dla mnie mechanizm dzialania antydpresyjnego jest niejasny. Jakies dwa zdania: "Tianeptyna jest induktorem wychwytu zwrotnego serotoniny, ponadto tianeptyna uwalnia niewielkie ilości dopaminy w jądrze półleżącym i moduluje receptory dopaminergiczne D2 i D3. Poza tym wpływa na receptory glutaminergiczne NMDA i AMPA- stąd działanie neuroprotekcyjne" Znamienny jest eufemizm "modeluje", nie działa, ale modeluje. Nie rozumiem, ze prawdopodobnie (a przynajmniej takimi lekami dysponujemy i wykazuja one skutecznosc) w leczeniu depresji duza role odgrywaja trzy neuroprzekazniki: dopamina, noradrenalina i serotonina, a ten lek ich nawet nie muska to jak moze pomoc w depresji? Ba, zwieksza on wychwyt zwrotny serotoniny (choc najnowsze badania niby pokazuja, ze nie ma ona znaczenia, ale jakos dziwne dla mnie jest to, ze do takiego "odkrycia" dochodzi sie po tak dlugim czasie) wiec nie wiem jak osobie takiej jak ja, ktorej pomoglo wlasnie zwiekszenie jej stezenia w organizmie mialoby polepszyc stan psychiczny? Co oznacza stwierdzenie, że tianeptyna uwalnia BDNF? Pytanie tez jak dzialanie glutaminy wplywa na depresje? Moze tu tkwi klucz? TO jest jedyny mechanizm, ktory daj mi jakas nadzieje, ale nie wierze by u podstaw powstawania depresjii lezala glutamina. Ile mamy leków, które by na nią wpływały?\nJak mniemam krotki okres poltrwania sprawi, ze pacjent, nigdy nie osiagnie sytuacji, ze lek bedzie w jego organizmie dzialal caly dzien, a przeciez chyba o to chodzi w depresji. Biorac wieczorna dawke rozumiem, ze rano obudzi sie zupelnie czysty, a przeciez w depresji najgorsze wlasnie sa ranki, kiedy lęk cie paraliżuje, szukasz motywacji i sily na wstanie z lozka. SSRaje ten problem znakomicie rozwiazuja, bo po pewnym czasie lek sie kumuluje w organizmie i dziala przez caly czas zarowno w dzien, jak i w nocy. TO jest dla mnie w coaxilu najdziwniejsze. Nie wiem tez jak mozna byc tak glupim, by nie zrobic wersji leku o przedluzonym uwalnianiu. No coz zycie, ktore jest najlepszym laboratorium pokazalo (w przeciwienstwie do badan o ktorych nic nie wiemy z wyjatkiem suchych wynikow), ze sie to po prostu nie oplaca z racji bardzo malej liczby zainteresowanych, co wynika ze slabej skutecznosci leku. Nie oszukujmy sie, konsumenci juz dawno by zglosili taka potrzebe. Najgorsze jest to, ze czlowiek (w tym ja) jest glupi i gdzies w glebi duszy wierzy, ze moze jednak ten lek pomoze nawet bez racjonalnych przeslanek. Ja jestem teraz w takiej sytuacji i nie wiem co robic. Szukam czegokolwiek, by dac szanse, Coaxilowi, ale ciezko znalezc jakikolwiek argument, aby przy nim trwac. CO gorsza pierwsze dni stosowania potwierdzaja jego cukierkowe dzialanie. Post ten napisalem dlatego, by zaoszczedzic czasu ludziom, ktorzy musieliby tak jak ja sie przekopac przez 111 stron watku w nadziei, ze znajda osobe, ktore Coaxil wyciagnal z depresji. Nie ma takich. Decyzja wiec nalezy do nas, ale jest to bardziej liczenie na cud.\nprzez miko84 26 sie 2014, 09:04\nBoże, toż to prawdziwa rozprawka i wylewanie żalu na pół strony. Ale w sumie nie dziwię się skoro kolejny już lek z rzędu nie działa. Może rzeczywiście warto byłoby zmienić lekarza, skoro ten tak Ci nie pasuje. A teraz do meritum: ile czasu już bierzesz tianeptynę? Poza tym jest to totalna bzdura, że nie ma osób które coaxil wyciągnął z depresji. Zamiast czytać ponad sto stron wątku o leku polecam cierpliwość i trochę ufności w to co robi Twój lekarz. No ale jak tej ufności już nie masz to tak jak pisałem, może nowy lekarz Ci ją przywróci? Zaufanie między pacjentem a lekarzem to podstawa. Poza tym piszesz tak jakby moklobemid był jakiś super lekiem a tak nie jest.\n-- 26 sie 2014, 08:14 --\nPS. Gdyby tianeptyna nie działała to by nie była jednym z najczęściej przepisywanych leków w Polsce. No chyba, że mamy większość lekarzy w naszym kraju za głupców lub oszustów.\nprzez Pablo5HT1 26 sie 2014, 11:54\nZeby się przekonac czy coaxil ci pomaga musisz mu dac około 5-6 tygodni jak wiekszosci leków antydepresyjnych. Nie sugeruj się, ze lek nie działa na przekaźniki i nie uważaj, ze SSRI to takie cudowne leki, ilośc tzw uboków jest u nich pokaźna i to te uboki czasem działają negatywnie na depresję. Ja biore Fevarin jest dobry na nastrój by nie powiedziec świetny ale np na motywacje, koncentracje beznadziejny. Biore 5 tygodni i ... zwyczajnie czekam aż porobi jeszcze coś dobrego ( tzn zniweluje mi lęk i odstawiam) Trucie sie SSRI przez długi okres nie uważam za zbytnio dobre. No ale .. musisz pamietac, ze aby lek cos wogóle zrobił w organiźmie to musisz mu dac trochę czasu, kilka tygodni, bajki o działaniu antydepresantów po 2-3 tygodnaich należy zostawić, moim zdaniem dla każdego antydepresanta to jest okres minimum 5 tygodni. A największy efekt terapeutyczny to jest od 6 do gdzies tak 10-12 tygodnia więc ja biore żeby wyciagnąc ile sie da a potem będe sie martwić, z tianeptyną Tobie radze to samo. Moze przyjśc momnet że "zaskoczy" , natomiast co do coaxil a depresja być może masz rację ja tez jakos nie słyszę o jego superantydepresyjnym działaniu, prawdopodobnie to głównie lek przeciwlękowy ale jesli leki to częśc depresji to może nie chwycić, natomiast nie kreuj jego obrazu po 2 tygodniach brania.\n-- 26 sie 2014, 11:00 --\nCo do moclobemidu to jest to lek na którym się zawiodłem, uważa się go za skuteczny na depresję i lęki a u mnie... hmmm po 6 tygodniach była totalna klapa, to miałby bardzo dobry lek ale w zamyśle , niby RIMA grupa poczytaj a relanie.... mało ludzi wyciąga, gdyby tak było wszyscy by go brali a tak... SSRI, benzo ale odradzam, tianeptyna właśnie, wenlafaksyna. Podobne odczucia mam po Spamilanie.\nprzez lunatic 26 sie 2014, 22:06\nLek jest slabiutenki,bralem go teraz dwa miesiace prawie i ani efektu przeciwlekowego ani antydepresyjnego,tez zadnych skutkow ubocznych,nie widzialem tu jeszcze zadnej opinii zeby komus pomogl,co do czasu czekania na efekt moklobemid wyraznie zadzialal kiedys po tygodniu wiec nie zawsze trzeba czekac po kilka tygodni\nprzez blackrose 27 sie 2014, 12:42\nWitajcie, to moja pierwsza wypowiedź na forum, ale podczytuję je od kilku lat, co oznacza, że mam od paru lat depresję i obawiam się, że przetestuję wszystkie leki antydepresyjne. Jestem teraz po raz drugi na tianeptynie, bo postanowiłam dać jej dłuższą szansę. Jestem przypadkiem jak kilka osób tu na forum, których ESSeraje (fluoksetyna, sertralina, escitalopram, paroksetyna) nie pobudzają, a wręcz przeciwnie otumaniają, usypiają, pozbawiają motywacji. Nie będę się rozpisywać, bo wiadomo o co chodzi. Dwóch psychiatrów u których się leczyłam jak zwykle mi wmawiali, że inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny są najlepsze i że trzeba czekać i czekać i w końcu przejść na inny lek i tak parę lat.\nAle do rzeczy: tianeptyna brana 3 razy dziennie od 5 tygodni coś tam jednak działa, ale subtelnie. Nie mam przymułki, wyłącza też u mnie całkowicie strach (choć to nie był mój problem), ale niestety nie daje napędu, ani radości. Nie mam też żadnych uboków. Zdecydowanie mogę potwierdzić, że to nie placebo, ona działa. I tu mam zagwostkę, czy może zwiększyć dawkę i wtedy byłoby jeszcze lepiej, a może 5 tygodni to za mało? Bo jak ona się nie rozkręci to został mi jeszcze wellbutrin i reboksetyna. Ciężkie jest życie, uff.\nprzez lunatic 27 sie 2014, 12:45\nno ale na co dziala u Ciebie? w jakim względzie jest poprawa? to ze nie ma przymulki to nie jest dzialanie leku tylko brak takiego skutku ubocznego\n-- 27 sie 2014, 11:47 --\nna mnie jaki kiedys dzialala to znow dawala takie pobudzenie i rozdraznienie ze nie dalo rady z tym zyc, teraz jak ostatnio nie dzialala to nawet i tego nie było\n-- 27 sie 2014, 11:49 --\nu mnie niestety w ogole nie dzialala na stany lękowe teraz, co z tego ze nie było zamulenia jak na paro ktorą bralem wczesniej jak przez stany lękowe samopoczucie bylo gorsze niz na tym zamuleniu po paro, ale tam przynajmniej nie było lękow i wyczerpania fizycznego przez to\nprzez miko84 27 sie 2014, 13:35\nblackrose jeśli jeszcze nie sprawdzałaś to zostają Ci: agomelatyna, wortioksetyna, mirtazapina.\nprzez Pablo5HT1 27 sie 2014, 14:21\nNo te 5 tygodni to już sporo jest na tianeptynie. Raczej na większe deprechy to tianeptyna nie pomaga. Moja propozycja to bierz jeszcze ją tydzień, dwa ale może w mniejszej dawce a potem dodaj cos innego, jeśli ten drugi lek pomoże to wtedy odstaw tianeptynę.\nJa jestem na fluvoksaminie 7 tydzień, takim najmniej znanym SSRI, najmniej popularnym choc w mojej ocenie dosć skutecznym...zwłaszcza działanie przeciwlękowe ma silne, chyba nawet mocniejsza na lęki jest od paroksetyny, no ale ma skutek uboczny w postaci zmęczenia, apatii, typowe to dla SSRI, trochę pamięc nie ta. Ja ją biorę teraz na zasadzie żeby sie wyciszyć a potem odstawić, biore tylko 25mg. Wcześniej nawet 50 i troche 100. 100mg to za dużo było dla mnie zdecydowanie.\n-- 27 sie 2014, 13:26 --\nCzy ja wiem czy tylko Welbutrin i Reboksetyna, są inne opcje np jest mało stosowany u nas milnacipran, na napęd dobry ponoć, jest jeszcze Moclobemid ( mnie akurat nie pomógł ale to kwestia indywidualna), jest atypowy neuroleptyk Fluanxol, pare środków jeszcze napewno masz do "wytestowania", ja np nie wiem czemu nie jest popularny ten milncipran ( nazwa handlowa Ixel), ponoć to skuteczny środek.\nprzez mio85 27 sie 2014, 16:15\nmiko84 napisał(a): Poza tym jest to totalna bzdura, że nie ma osób które coaxil wyciągnął z depresji. Zamiast czytać ponad sto stron wątku o leku polecam cierpliwość i trochę ufności w to co robi Twój lekarz.\nNo wlasnie mi ta ufnosc zachwial, po pierwsze brakiem checi probowania leku o podobnym do fluoksetyny, aktywizujacym profilu dzialania (moklobemid chyba raczej aktywizuje), a po drugie wyborem (bo jednak z jakiegos powodu rozwazal moklobemid) leku, ktory rokzreca sie dluzej i w badaniach osiaga gorsze rezultaty - skutecznosc. Czy nie uwazasz, ze w tak slabo rozwinietej dziedzinie jak psychiatria doswiadczenie, jakie zdobywamy i wskazowki, na co pacjent pozytywnie reaguje nie powinny byc kluczowe? Wg mnie lekarz na tacy dostaje kierunkowskaz - "Panie nie musisz Pan szukac po omacku, tego pacjenta 3 razy wyleczyla fluoksetyna, mozesz se pan odpuscic eksperymenty, typu neuroleptyki itp".... i tu bym drazyl te podobne SSRaje, moze na ktoryms z nich nie bedzie pan tyl i nie mial dysfunkcji seksualnych (mimo, ze wszystkie maja bardzo duze ryzyko defektu w tej sferze, to jednak niektorych one omijaja, i czesto zalezy to od rodzaju serotoninowca). Zastanawiam sie teraz nad wizyta u dr. Araszkiewicza (jeden z bardziej znanych w Polsce), ale jestem pewien, ze on Coaxilu nie zaproponuje. Z ciekawosci zapytam go o opinie na temat tego leku.\nMiko szczerze, znasz takie persony osobiscie? Chcialbym poznac osobe, ktora rzeczywiscie bedac na dnie psychicznym wyszla z tego wlasnie dzieki coaxilowi.Ja stwierdzam na podstawie tego co ludzie pisza w internecie, bo nie mam znajomych z depresja. Tutaj mam najszerszy przekroj takich osob i efektow (a chodzi mi o pelne wyleczenie, a nie zadzialanie na jeden aspekt, typu koncentracja, czy zmniejszenie lęku) brak. Miko sam lykales wiesz jak mniej wiecej wplywa i na co. Jak sobie wejdę na strony o wenlafaksynie, czy fluoksetynie, czy nawet tym moklobemidzie, to tam mam realne przypadki osob, a ktore lek zadzialal. A tu nie odsc, ze mamy opinie o leku jako o slabo dzialajacym, to ma to jeszcze potwierdzenie w przypadkach wielu ludzi z forum. Poza tym ja tu przedstawiam moja sytuacje, w ktorej mam wyrazne wskazanie dla lekarza na co odpowiedzialem jako pacjent (SSRI), a jesli chodzi o moklobemid zdecydowanie bardziej przekonuje mnie dzialanie na dopamine, ktora bezposrednio wplywa na nastroj niz....wlasnie w przypadku coaxilu nie wiadomo dokladnie na co. Nie wiemy nic dokladnie o tym wychwycie zwrotnym serotoniny (niby zwieksza, niby w ogole nie dziala na serotonine, ale producent stwierdza ze wplywa wie tego sie trzymajmy). Nikt sie tu nie wypowiedzial, czy u osoby, ktorej zwiekszenie jej poziomu zaowocowalo wyjsciem z depresji, jej szybsze pozbywanie sie ma szanse tez wywolac jakis efekt terapeutyczny. Nawet tak na zdrowy rozsadek. Jak byscie to zaargumentowali? Jak dla mnie to sa dwie sprzeczne sytuacje i raczej ciezko przypuszcac, by odwracanie mechanizmu, ktory pomogl mogl byc korzystny. Moze co innego w przypadku pacjentow, ktorym stsosowanie SSRI i wzrost stezenia tego przekaznika nie pomagal, a wrecz pogarszal ich samopoczucie.\nmiko84 napisał(a): PS. Gdyby tianeptyna nie działała to by nie była jednym z najczęściej przepisywanych leków w Polsce. No chyba, że mamy większość lekarzy w naszym kraju za głupców lub oszustów.\nAle nie wiemy na co jest przepisywana. Wydaje mi sie, ze w Polsce slowo depresja jest bardzo modne i czesto za takowa uwaza sie juz samo pogorszenie nastroju. Coaxil moze byc idealnym lekiem na tego typu dolegliwosci i lekarze by nie szkodzic bardzo pacjentowi w pierwszym rzucie przepisuja ten lek. I rzeczywiscie moze wowczas ujawnia swoje dzialanie. Ale ja wiem czym jest w moim przypadku depresja i z pogorszeniem nastroju nie nic wspolnego. I podstawowa kwestia, ja nie twierdze, ze on nie dziala. Niech nawet dziala tak jak pisza w ulotce, ale sam przyznasz, ze mechanizm jest nietypowy i mnie w ogole nie przekonuje. Czy producenci lekow ida w kierunku glutaminy? (wyjasni ktos w tym watku, co ma ona wspolnego z depresja) smiem watpic. Pewnie dziala na te wszystkie obszary w organizmie - inaczej pewnie by go w ogole nie dopuscili do sprzedazy, ale czy jest w stanie wstrzasnac kims, kto nie ma sily na wstanie z lozka i nic go nie cieszy? Co do zdania o lekarzach w Polsce to mysle ze przyklady ich niekompetencji mozna mnozyc, a ja cie powiem, ze popularnosc tego leku bierze sie z tego, ze nie ma skutkow ubocznych i taki lekarz nie boi sie go przepisac takiej staruszce, ktora oprocz tego lyka mase innych specyfikow. Moj poprzedni psychiatra stwierdzil, ze moglby go przepisywac taczkami, bo wie ze nic leczonemu sie nie stanie. Cyt: "A powiesz tym starym babciom, ze dziala, to one w to uwierza, bo starcza im placebo, a chociaz mam pewnosc, ze jak sklerotyczka wezmie za duza dawke to sie nie przekreci".\nNie wiem jaka jest wasza sytuacja zyciowa i stopien choroby, ale ja nie mam komfortu siedzenia sobie, testowania leków i czekania, az ktorys zaskoczy. Musze jak najszybciej znalezc prace, by sie utrzymac a w tym stanie nikt mi jej nie da, jesli idac na rozmowe po dojsciu na miejsce jestem tak zmeczony, ze nie chce juz z nikim rozmawiac, a po przywitaniu moj entuzjazm gasnie wraz z powiedzeniem jak sie nazywam, nic bardziej kreatywnego nie wymysle.....Ja nawet narazie nie marze o odczuwaniu przyjemnosci, ale chcociaz o tym by moc wyjsc na spacer, odzywac sie do znajomych, stwarzac pozory normalnosci. Moj lekarz tego nie rozumie i mysli, ze nie musze pracowac bo stac mnie na prywatne wizyty u niego i jestem rozpuszczonym bachorem, wiec mamy warunki mozemy sobie dac czas na leczenie. Wiem ze to nie ten watek, ale podziwiam uzytkownikow forum, ktorzy majac depresje funkcjonuja, tzn. pracuja i sa w zwiazku z kobieta, nieraz w malzenstwie. Mnie na sama mysl kreci sie w glowie, jestem tak nudny w tej apatii i niegramotny, ze nie dalbym takiej osobie jak ja nawet psa wyprowadzic.\nprzez miko84 27 sie 2014, 18:35\nNie chce mi się tego czytać, nie możesz krócej pisać?\nRzeczywiście skoro zareagowałeś na fluo to tianeptyna jest dziwnym wyborem. Jak już to szukałbym wątku SSRI+antagonista 5-HT2c (jakim jest fluo), czyli klasyka: wenla+mirta, SSRI+mirta/miansa.\nJak nie idą w kierunku glutaminy? Czytałeś o GLYX-13 i grancie jaki dostał od FDA by szybko go wprowadzili?\nJak lubisz czytać to tutaj na pewno sprawdzałeś: http://sprawdzlek.pl/coaxil/ czy wg Ciebie nie ma tu osób którym ten lek pomógł? Poczytaj uważnie. Poza tym lek jest przepisywany u nas na różne rodzaje depresji i napięcia nerwowego i zyskał popularność nie tylko dlatego, że jest łagodny, ale i skuteczny. Ja bym na Twoim miejsc dotrwał do tych 8 tygodni mimo tego, że Ci ciężko. Później nie będziesz miał wątpliwości, czym jest te 3 tyg. do tych 5 na których już byłeś.\nprzez blackrose 27 sie 2014, 19:12\nMiko84, Pablo5HT1 i lunatic dzięki za odzew. Spisałam sobie wszystkie Wasze propozycje na kartce, za kilka dni idę do psychiatry, spróbuję coś zasugerować. Dziwnie się czuję, jak to ja proponuję leki, ale co zrobić.\nLunatic - nie jestem do końca pewna, czy to działa tianeptyna, czy też odstawienie seronilu, który brałam przez kilka miesięcy, mając nadzieję, że mnie w końcu zaktywizuje, bo tak powinno być. Może być też tak, że seronil mnie tak znokautował, że odstawienie go dało mi trochę kopa, który przypisałam taineptynie, tzn. odmulenie, powrót libido (spadło do zera), powrót emocji, zmniejszenie masy ciała (napad na węglowodany na seronilu) a i lepszy sen.\nZapomniałam dodać, że brałam też trittico 150 mg, ale przy tej dawce pojawił się herzklekot i rozregulowanie snu, spałam w dzień, a w nocy nie. zjadałam też sulpiryd i tu coś drgnęło na kilka dni (przebudzenie ze snu jak u De Niro), ale wpadłam w "bulimię" (to było coś strasznego, jadłam pomimo że żołądek był pełny) i lekarka kazała mi go odstawić.\nPsychiatra do której chodzę postawiła kilka lat temu diagnozę że to dystymia i ja się z nią zgodziłam. Ale po kilku latach pani doktor jest już poirytowana i mając ostatnio zły humor powiedziała, że jestem lekooporna i zaproponowała na powrót tianeptynę. Dlatego też ostatnio ją testuję i wmawiam sobie może, że pomoże . Nie mam też żadnych uboków.\nAcha, brałam też mianserynę, ale poza spaniem i tyciem nic nie dała.\nDwa lata temu byłam też u innego psychiatry, któremu jak na spowiedzi przyznałam się do brania powyższych leków bez efektów. Było to prywatnie więc wizyta była długa i przyjemna i ... dostałam escitalopram z zapewnieniem, że on będzie na moją przypadłość najlepszy i że nie mam się załamywać, bo na pewno pomoże. Efekt - trzy miesiące mega zamułki i szwankująca pamięć.\nMoże to czas na następnego psychiatrę ...\nJednak tli się jeszcze we mnie iskierka nadziei, że kiedyś z tego wyjdę. Z łzami w oczach wspominam czasy jak miałam plany i energię na ich zrealizowanie, jak po przebudzeniu czułam się szczęśliwa z faktu że żyję, jak cieszyłam się na spotkanie z przyjaciółmi itp.\nprzez miko84 27 sie 2014, 19:22\nSię nie poddawaj, wszystko to kwestia wstrzelenia się z lekiem. Niektórzy lekarze są święcie przekonani, że akurat ten lek pomoże, ale to niestety można sprawdzić tylko biorąc lek za lekiem aż któryś zadziała. Oczywiście każdy trzeba brać odpowiednio długo, najlepiej 8 tygodni.


Tchórzewski: dominacja węglowodorów pod znakiem zapytania - Energetyka24\nTchórzewski: dominacja węglowodorów pod znakiem zapytania\n22 marca 2019, 01:23\nRosnąca popularność paliw alternatywnych i odnawialnych źródeł energii stawia pod znakiem zapytania niekwestionowaną dominację węglowodorów w gospodarce światowej, ale również polskiej – napisał w liście do uczestników konferencji „Polska energetyka w obliczu innowacji” minister energii Krzysztof Tchórzewski.\nKonferencja organizowana przez PGE rozpoczęła się w czwartek w Krynicy Zdroju; w czasie dwudniowej imprezy poruszane będą takie tematy jak innowacje w energetyce, magazyny energii oraz elektromobilność.\n„Nakładają się na to aspiracje polityczne i społeczne. Skumulowany wpływ tych czynników może w najbliższych latach doprowadzić do strukturalnego przełomu w funkcjonowaniu przedsiębiorstw energetycznych, odbiorców energii oraz łączących ich relacji” – zauważył minister.\nW ocenie Tchórzewskiego, Polska posiada potencjał naukowy i technologiczny, aby skorzystać z szans powstających w wyniku nowych trendów w energetyce. „Efektywne włączenie się w globalny wyścig w sektorze energii wymaga określenia kluczowych obszarów, w których sukces jest realny i zgodny ze strategicznym interesem państwa” – napisał.


Infosport.pl Liga hiszpańska: Espanyol wciąż bezsilny w derbach Barcelony – InfoSPORT.pl\nLiga hiszpańska: Espanyol wciąż bezsilny w derbach Barcelony\n9 grudnia 2018, 08:20 PAP\nBardzo dobre spotkanie rozegrał Argentyńczyk Lionel Messi, który zdobył dwa efektowne gole - oba z rzutów wolnych - i asystował przy trafieniu Francuza Ousmane'a Dembele. Na listę strzelców wpisał się też Urugwajczyk Luis Suarez.\n"Recital Barcelony z solistą Messim w roli głównej" - napisała tuż po końcowym gwizdku "Marca".\nMessi uzyskał 11 ligowych goli w tym sezonie i zrównał się w klasyfikacji najskuteczniejszych piłkarzy z Urugwajczykiem Cristhianem Stuanim z Girony. Suarez ma o jedno trafienie mniej, podobnie jak Iago Aspas z Celty Vigo.\nPo sobotnim zwycięstwie broniąca tytułu Barcelona ma 31 punktów i o trzy wyprzedza Sevillę oraz Atletico Madryt. Oba te zespoły również już grały w tej kolejce - stołeczni ograli Alaves 3:0, natomiast ekipa z Andaluzji zremisowała z Valencią 1:1, tracąc gola w doliczonym czasie drugiej połowy.\nEspanyol, któremu po analizie VAR "odebrano" gola honorowego z uwagi na pozycję spaloną, poniósł czwartą ligową porażkę z rzędu. Jeszcze niedawno był wiceliderem, a teraz spadł na dziewiąte miejsce.\nNa czwartej pozycji jest Alaves - 24, natomiast o punkt mniej ma Real Madryt. "Królewscy" zagrają w niedzielę na wyjeździe z ostatnią w tabeli Huescą. (PAP)


Edyta Górniak całuje i obściskuje się z tajemniczym mężczyzną! Wszystko widać na nagraniu [VIDEO] - alaLUNA.pl\nStrona główna Gwiazdy Celebryci Edyta Górniak całuje i obściskuje się z tajemniczym mężczyzną! Wszystko widać na...\nEdyta Górniak i Jacodepol/ Fot.Instagram\nEdyta Górniak wydała właśnie najnowszy klip! Mimo niespodziewanego klimatu piosenki, który z pewnością jest nowy dla piosenkarki, największym zaskoczeniem jest pewien mężczyzna! Artystka całuje się z nim i obściskuje na wizji!\nEdyta Górniak postanowiła wszystkich zaskoczyć. Ciężko jednak stwierdzić czym zaskoczyła nas bardziej. Z jednej strony zaskakujące brzmienie popowego utworu, z drugiej zaś przystojny, młody mężczyzna, z którym to Edyta obściskuje się w teledysku.\nJak się okazuje, mężczyzna jest trenerem personalnym. Czy myślicie, że może być również tajemniczym nowym partnerem Górniak?\nNajgorętsza Tequila z w życiu! Z DIVĄ smakuje najlepiej! @edytagorniak mamy tego drinka na uwiecznionego na taśmie do tego wyjątkowego wakacyjnego kawałka LIME (TeQuila-ila)💃🏻🍸💃🏻 Edyta Górniak LIME (TeQuila-ila) Cały teledysk znajdziecie w linku z bio! ☀🍒☀ Ale to jest DOBRE! Kolejne marzenie w życiu odhaczone! Zobaczcie koniecznie! @marathon_films najlepsi z najlepszych! @diox_hifi www.JACODEPOL.COM TU ZACZNIESZ TRENOWAĆ ZE MNĄ! #trenerwformie #fit #happytime #sun #woda #silownia #lovelife #marsaalam #fit #siłownia #sunday #egipt #life #warsawgirl #model #warszawa #personaltrainer #fitnessmodel #polishboy #polishgirl #love #sun #gymlifestyle #zaramen @jacodepol.com_ 📫 treningi, diety online PRIV @smacznybox @ihsteam @exumagym\nA post shared by Jacodepol (@jacodepol) on Aug 7, 2020 at 7:42am PDT\nCzy słuchaliście już najnowszego klipu Edyty zapowiadającego cały album? Jeśli nie, to poniżej znajdziecie teledysk. Koniecznie musicie to zobaczyć!\nPoprzedni artykułWnuczka Millera pozuje przed kamerą! Dziewczyna ma na sobie tylko… BROKAT [FOTO]\nNastępny artykułMałgorzata Rozenek-Majdan grozi sławnej reżyserce! “Jeśli nie zaprzestanie naruszania naszych dóbr osobistych, to…”\nMichał Wiśniewski pożegnał przyjaciela. “Ich Troje” w wielkiej żałobie\nMaryla Rodowicz będzie reprezentować Polskę na Eurowizji?!\nMarcin Najman oblał egzamin na prawo jazdy! Powiedział wprost, co o wszystkim myśli\nBlanka Lipińska przywiezie z Meksyku nietypową pamiątkę. Ta zmiana pozostanie już z nią na zawsze\nBrodka w welonie! Czy serce wokalistki przebiła strzała amora? [VIDEO]


Archiwa: dziecko • Dekraits i Ty\nCzytaj dalejTypy pieluszek dla dzieci\nKategorie Działalność handlowaTagi dziecko, kieszonki, niemowlak, pieluszki, tetra bambusowa, UV\nCzytaj dalejPlanujesz kupić dziecku dobre zabawki? Postaw na wysokiej jakości hurtownię lub sklep internetowy\nKategorie Działalność handlowaTagi dziecko, lalka, oferta\nKiedy wielkimi krokami zbliża się długi weekend majowy, wiele osób myśli o zasłużonym odpoczynku. Nie wszyscy zapragną wyjechać poza miasto, ponieważ taki wyjazd wiąże się z korkami na drogach. A dodatkowo powzięte plany może pokrzyżować pogoda. W przedstawionej sytuacji być może lepiej zorganizować sobie wolny czas w inny sposób, np. w prywatnym mieszkaniu.\nCzytaj dalejMaluchy uczą się swoich ról społecznych idąc za przykładem rodziców, zatem zabawki ogrywają w życiu małego człowieka niezwykle ważną rolę\nKategorie Działalność handlowaTagi dziecko, kołyska, podróż\nW co jesteśmy zobowiązani z całą pewnością wyposażyć się przed przyjściem dziecka na świat?\nNie da się ukryć zjawiska, że urodzenie dziecka to dla rodziców niezwykle ceremonialna chwila. Kiedy wreszcie po długotrwałym czasie oczekiwania w końcu nasza pociecha staje się częścią naszego życia, w szeregu przypadków oddychamy z ulgą.\nCzytaj dalejW co jesteśmy zobowiązani z całą pewnością wyposażyć się przed przyjściem dziecka na świat?\nKategorie Działalność handlowaTagi dziecko, pociecha, rodzice\nCzytaj dalejPrzestrzeń noworodka czyli co ubrać, żeby było najwygodniej\nKategorie Działalność handlowaTagi bawełna, dziecko, koszt, pieluchy\nCzytaj dalejPrzeglądanie Tv według programu – jakie mamy sposoby zaoszczędzenia czasu i pieniędzy\nKategorie Działalność usługowaTagi dziecko, film, telewizor


Kod przedmiotu: 103D-INSID-ISP-SCZR Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)\nCelem przedmiotu jest przedstawienie specyfiki systemów komputerowych w zastosowaniach do sterowania i pomiarów. Przedstawienie metodyki projektowania oprogramowania dla systemów wbudowanych z uwzględnieniem zagadnień bezpieczeństwa i niezawodności systemu. Wykład obejmuje także systemy operacyjne czasu rzeczywistego, sieci przemysłowe i przykładowe aplikacje systemów czasu rzeczywistego. Ćwiczenia laboratoryjne pozwalają studentom nabyć praktyczną umiejętność projektowania i uruchamiania oprogramowania dla systemów wbudowanych z uwzględnieniem aplikacji czasu rzeczywistego.\nWprowadzenie do systemów czasu rzeczywistego.\nWprowadzenie do środowiska Buildroot (BR).\nZaawansowane użycie BR, Wprowadzenie do środowiska OpenWRT.\nRealizacja zaawansowanej komunikacji międzyprocesowej w systemie Linux.\nQEMU jako narzędzie do modelowania systemów. Komunikacja z urządzeniami I/O w systemie Linux, elementarne wprowadzenie do tworzenia sterowników.\nZaawansowane techniki przystosowania Linuxa do pracy w czasie rzeczywistym.\nSoC i MPSoC – realizacja pracy w czasie rzeczywistym z wykorzystaniem możliwości układów FPGA ściśle zintegrowanych z CPU.\nSterowniki wbudowane - wprowadzenie.\nOrganizacja oprogramowania sterowników wbudowanych.\nProjektowanie oprogramowania sterowników wbudowanych.\nSzeregowanie zadań w systemach czasu rzeczywistego.\nŚrodowiska pozwalające przygotować Linuksa dla systemów wbudowanych.\nRealizacja systemu wykorzystującego komunikację międzyprocesową w czasie rzeczywistym w systemie Linux.\nRealizacja komunikacji ze sprzętem w systemie Linux.\nSkalski Ł., Linux: podstawy i aplikacje dla systemów embedded, Legionowo, Wydawnictwo BTC, 2012.\nBis M., Linux w systemach embedded, Legionowo, Wydawnictwo BTC, 2011.\nYaghmour K., Building Embedded Linux Systems, Beijing, O'Reilly, 2003.\nVizuete, Daniel Manchón, Instant Buildroot, Packt Publishing 2013 (ISBN: 9781783289455, 9781783289462).\nOcena z przedmiotu jest wystawiana na podstawie sumarycznej liczby punktów uzyskanej z kolokwiów i laboratorium. W semestrze prowadzone są dwa kolokwia, 30 pkt. każde, oraz laboratoria, z których można uzyskać 40 pkt.\nKoordynatorzy: Dawid Seredyński, Tomasz Winiarski\nProwadzący grup: Michał Kruszewski, Dawid Seredyński, Tomasz Winiarski, Wojciech Zabołotny\nKoordynatorzy: Tomasz Winiarski\nProwadzący grup: Dawid Seredyński, Tomasz Winiarski, Wojciech Zabołotny\nProwadzący grup: Andrzej Manujło, Dawid Seredyński, Tomasz Winiarski, Wojciech Zabołotny


Dowiedz się, jak Dermapen odbuduje twoją skórę\nDermapen - przebieg, wskazania, skuteczność. Efekty Dermapenu\ndata publikacji: 15.01.2022, 13:01\nElastyczność skóry widoczna jest na pierwszy rzut oka. Cecha ta czyni skórę atrakcyjną pod każdym względem. Świadczy o dobrej kondycji wszystkich warstw i struktur naskórka. Aby móc się nią cieszyć, nie trzeba spełniać warunku związanego z wiekiem. Nie tylko młodzi mogą mieć jędrną i odżywioną skórę bez zmarszczek. Współcześnie stosowane zabiegi, kuracje i dermopielęgnacje pozwalają cieszyć się nią znacznie dłużej. Niezwykle pomocny w tym jest Dermapen - na czym polega ten zabieg?\nZ czego wynika skuteczność terapii Dermapen?\nDermapen – efekty\nNa czym polega terapia Dermapen?\nDermapen – kiedy pojawiają się efekty?\nIle zabiegów Dermapenem wystarczy, by efekty były jak najlepsze?\nDermapen na twarz, pod oczy czy na dłonie?\nZalety zabiegu Dermapen\nDermapen a inne zabiegi oraz kuracje\nMożna pokusić się o stwierdzenie, że kult wiecznie jędrnej i gładkiej cery szybko nie przeminie. Nie chodzi o to, żeby powstałe na skórze oznaki starzenia, były powodem kompleksów. Sęk w tym, że dostępne dzisiaj metody przeciwdziałania zmarszczkom, wiotkości lub innym mankamentom skórnym, można bardzo skutecznie redukować, a także trwale usuwać. A to sprawia, że sen o młodości staje się znacznie bardziej realny.\nSekret skuteczności zabiegów kosmetologicznych, takich jak Dermapen, tkwi przede wszystkim w technologii. Dzięki niej terapia Dermpenem daje tak rozległe efekty. Polega ona na stymulowaniu skóry do odbudowy poprzez tworzenie na jej powierzchni mikrourazów.\nMezoterapia mikroigłowa – wskazania, przeciwwskazania, przebieg, bezpieczeństwo\nZabieg kosmetyczny Dermapen z racji swego kompleksowego działania może być stosowany zarówno przez młodszych, jak i starszych pacjentów. Dzięki niemu nie tylko zatrzymuje się naturalny dla nas wszystkich proces starzenia, ale także niweluje się mankamenty powstałe na skórze z przyczyn hormonalnych.\nDermapen na blizny czy na rozstępy?\nTak jak zostało to napisane wcześniej – pole działania Dermapenu jest duże. Dzięki niemu można pozbyć się blizn potrądzikowych, rozstępów, znamion, jak i cieni pod oczami, a także zmarszczek. To jednak nie wszystkie zalety tej terapii. Zapewnia on przede wszystkim: głęboką regenerację skóry. Dzieje się tak, ponieważ przyczynia się on do stymulacji produkcji kolagenu odpowiedzialnego za gęstość i elastyczność. Tym samym dochodzi do spłycenia zmarszczek. Mniej widoczne stają się zarówno te znajdujące się pod oczami, jak i te wokół ust.\nSposobem na redukcję zmarszczek są też kosmetyki takie jak serum wygładzające zmarszczki Indeed Snoxin II. W przypadku rozstępów w ofercie Medonet Marketu możemy wybrać np. krem na rozstępy Lanimes lub nawilżający balsam na rozstępy Sylveco.\nZobacz też: Praca kosmetyczki — zakres kompetencji. Jakie są wady i zalety pracy w gabinecie kosmetycznym?\nKolejnym z efektów, jakie daje Dermapen, jest pozbycie się cieni pod oczami. Sine ślady mogą być oznaką choroby, jednak nierzadko są jedynie skórnym mankamentem, którego widoczność da się zniwelować.\nDermapen może być też stosowany na rozszerzone pory. Te mikroskopijne otwory na skórze są zupełnie naturalne, a nawet korzystne dla skóry. Jednak właśnie w nich może gromadzić się nadmierna ilość sebum. Warto mieć to na uwadze i przeciwdziałać porowatości skóry, decydując się na Dermapen.\nBardzo zadowalające efekty Dermapenu widoczne są u pacjentów, którzy zdecydowali się skorzystać z terapii w celu usunięcia blizn potrądzikowych. Szczególnie wtedy, gdy połączy się go z kwasem medycznym.\nKolagen naturalny - białko zapewniające gładką i napiętą skórę\nDermapen a kolor skóry\nEfekty Dermapenu związane są także z poprawą kolorytu skóry. Mianowicie zabieg ten wpływa na rozjaśnienie i ujednolicenie koloru.\nDomowe sposoby na powstrzymanie pierwszych zmarszczek\nHamowanie procesów starzenia się skóry Dermapenem nie ogranicza się jedynie do samej jej rewitalizacji. Otóż zabieg ten może być też stosowany w ramach walki z wypadaniem włosów. Łysienie może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Dość często wiąże się ono ze zmianami gospodarki hormonalnej, lecz można mu skutecznie przeciwdziałać. By pobudzić porost, warto zdecydować się na Dermapen.\nPacjentka lub pacjent zdecydowani na zabieg mogą spodziewać się tego, że na swej skórze podczas zabiegu odczują ciepło, a nawet pieczenie. Dlatego właśnie przed terapią Dermapen możliwe jest zastosowanie znieczulenia miejscowego. Na obszar, który ma być poddany zabiegowi, wsmarowywany jest specjalny krem.\nObszar, który ma być poddany terapii, przed jej rozpoczęciem jest dokładnie dezynfekowany. Minimalizuje to ryzyko wystąpienia infekcji i innych niepożądanych reakcji skórnych.\nZabieg trwa od 30 do 40 minut. W jego trakcie dokonywane są mikronakłucia, dzięki którym dochodzi do odbudowy komórek. Specjalista wykonujący zabieg przytyka do skóry niewielką głowicę. Znajdujące się na niej mikroigły penetrują naskórek w sposób pulsacyjny. To sprawia, że pobudzane są fibroblasty - komórki tkanki łącznej. One właśnie odpowiadają za tworzenie nowych włókien kolagenowych i elastyny. Białka te przyczyniają się do zwiększenia gęstości skóry, a to z kolei wpływa na jej elastyczność.\nTerapia Dermapenem nie daje natychmiastowych efektów. Nie trzeba jednak czekać na nie miesiącami. Pierwsze pozytywne oznaki zauważalne są po upływie około tygodnia. Wtedy skóra wydaje się bardziej elastyczna. Znikają też drobne zmarszczki.\nJednak pełnia efektów przypada na około miesiąc po zabiegu. Po takim czasie widoczne jest m.in. pełne wyrównanie kolorytu i redukcja wielu mankamentów skórnych. Jeśli zabieg był stosowany na skórę głowy w celu wywołania porostu, to po niespełna miesiącu zaczynają być widoczne nowe włoski.\nCzytaj też: Zabiegi medycyny estetycznej z zastosowaniem komórek macierzystych – ile kosztują?\nW celu podtrzymania efektów zaleca się wykonać serię składającą się z 4-6 zabiegów. Ważne jest jednak to, by odstęp między nimi wynosił minimum 2 tygodnie. Wtedy można cieszyć się wyraźnymi i trwałymi efektami.\nPlan na całą terapię ustalany jest przez lekarza medycyny estetycznej.\nZmarszczki pod oczami - jak zapobiegać ich powstawaniu?\nDermapen ze względu na swą wszechstronność może być stosowany na różne okolice ciała. Najczęściej pacjentki decydują się na zabieg na twarz, gdyż tam zmarszczek bywa najwięcej. Toteż Dermapen pod oczy lub wokół ust to zabiegi, które znajdują się na liście usług wielu klinik medycyny estetycznej.\nNiewielki rozmiar tego urządzenia i precyzja jego działania umożliwiają przeprowadzanie zabiegu nawet w trudno dostępnym miejscu.\nTerapię Dermapenem najczęściej wykonuje się na dłoniach, dekolcie lub szyi.\nDermapen jest najskuteczniejszą i najbezpieczniejszą metodą mezoterapii. Efektywność terapii wynika przede wszystkim z intensywności mikronakłuwania skóry. W zaledwie kilka sekund dany obszar skóry jest penetrowany przez kilkanaście igiełek. Przekłada się to także na czas trwania zabiegu - około 30 min.\nPonadto, plusem zabiegu Dermapen jest to, że nie jest on bolesny, a co równie ważne - okres rekonwalescencji po nim wynosi jedynie 2-3 dni.\nMezoterapia bezigłowa - przebieg, przeciwwskazania, przygotowanie\nW celu zwiększenia skuteczności terapii Dermapen wzbogaca się ją o dodatkowe kuracje. Dość często łączy się ją z kwasami AHA oraz BHA. Dochodzi wtedy do frykcyjnej stymulacji skóry wraz z dostarczeniem do niej rewitalizujących substancji.\nDermapen bywa stosowany też z osoczem bogatopłytkowym, a także z preparatami na bazie kwasu hialuronowego, aminokwasów, krzemionki lub innych substancji zawierających składniki aktywne.\nLee JC, Daniels MA, Roth MZ., “Mesotherapy, microneedling, and chemical peels.”, Clin Plast Surg., 2016\nEl-Domyati M, Barakat M, Awad S, Medhat W, El-Fakahany H, Farag H., “Microneedling therapy for atrophic acne scars: an objective evaluation.”, J Clin Aesthet Dermatol, 2015\nMajid I., “Microneedling therapy in atrophic facial scars: an objective assessment.” J Cutan Aesthet Surg., 2009\nDermapen, czyli urządzenie do mezoterapii mikroigłowej — efekty, zastosowanie, cena\nDermapen jako urządzenie medyczne jest przykładem bezoperacyjnego odmłodzenia skóry oraz zniwelowania problemów skórnych bez użycia wypełniaczy. Cechuje go...\nUwaga na zabiegi HIFU. Czy mogą być skuteczne?\nWydają się bezpieczne. Nie powodują widocznych uszkodzeń skóry, jak w przypadku innych laserów. A jednak zabiegi HIFU, tak modne, a jednak czasem stwarzają...\nTak „pracujesz” na cellulit. Jak pozbyć się skórki pomarańczowej?\nZdecydowana większość kobiet (nawet 90 proc.) boryka się z problemem cellulitu. Za powstawanie tzw. skórki pomarańczowej jest odpowiedzialnych kilka czynników....\nRozstępy – charakterystyka, przyczyny powstawania, sposoby zapobiegania\nRozstępy to wrzecionowate blizny występujące na ciele człowieka. Przyczyny ich powstawania są dość zróżnicowane, jednak wspólnym czynnikiem powodującym zaburzenia...\nMezoterapia igłowa – działanie i efekty? Kiedy zdecydować się na mezoterapię igłową?\nMezoterapia igłowa jest popularnym zabiegiem medycyny estetycznej, uwielbianym przez klientki za szybkie i względnie trwałe efekty. Jest wykorzystywana w celu...\nRadiofrekwencja mikroigłowa - młodo wyglądająca skóra mimo upływu lat\nSkóra na dekolcie lub szyi jest bardzo podatna na efekty starzenia. Jest to obszar, na którym z biegiem lat, dość wyraźnie pojawiają się wiotkość oraz zmarszczki....\nTarkiewicz Clinic - w czym się specjalizuje? Zakres działalności i certyfikaty\nTarkiewicz Clinic to klinika medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej działająca w Lublinie. Wśród wykonywanych zabiegów są mezoterapia igłowa, powiększenie...\nMezoterapia - rodzaje, wskazania, przeciwwskazania, efekty, cena\nMezoterapia jest popularnym zabiegiem upiększającym, który możemy wykonywać zarówno na twarz, jak i na inne partie ciała. Choć zabieg nie zawsze jest przyjemny,...\nLasery w walce z rozstępami. Wywiad z dr Markiem Wasilukiem\nDlaczego rozstępy mają także szczupłe osoby, a kremy na nie nie działają? Czy dieta ma wpływ na jakość skóry, a masaż jest przereklamowany? Jakim zabiegom można...\nŻelazko do twarzy – jak działa na zmarszczki? Czy warto kupić żelazko przeciwzmarszczkowe?\nWiele salonów kosmetycznych oferuje zabieg żelazkiem do twarzy, zwanym również żelazkiem przeciwzmarszczkowym. Skuteczność tej usługi przyczyniła się znacząco do...\nCzas na zdrowie: Peeling chemiczny\nKwas salicylowy — właściwości i zastosowanie w pielęgnacji\nKwas salicylowy wykazuje wiele korzystnych właściwości. Znajduje zastosowanie nie tylko w lecznictwie, ale również w kosmetyce jako składnik środków...\nZabiegi kosmetyczne - jakie są najpopularniejsze? Henna do brwi, manicure, oczyszczanie twarzy 14.04.2022\nKwasy na twarz - właściwości i rola w pielęgnacji skóry 30.03.2022\nFale radiowe w kosmetyce - jak działają? Jak wygląda zabieg z wykorzystaniem fal radiowych? 18.03.2022


w moim świecie- czyli olka bloguje…: Golden Rose Pearl Gloss Lipgloss\nDziś mała prezentacja błyszczyka z firmy Golden Rose Pearl Gloss Lipgloss. Dostałam go od cioci i byłam sceptycznie do niego nastawiona bo nie lubię perłowego wykończenia ust a taki jest ujęty w nazwie i kolor w opakowaniu nie wydał się atrakcyjny. Błyszczyk poleżał dwa tygodnie i podczas sprzątania do remontu przypomniałam sobie o nim i spróbowałam.\nEfekt uzyskany na ustach zaskoczył mnie ponieważ błyszczyk nadaje bardzo subtelny i naturalny efekt...kolor, który wydawał mi się sinawy w opakowaniu jest pięknym odcieniem nude jednak pięknie rozświetla usta nadając podobny efekt do Bourjois 3D. Największym plusem natomiast dla mnie jest to , że utrzymuje się długo na ustach i nawilża je.\nMój odcień 06\nPojemnośc : 8ml/cena 14zł\nAutor: kameleonworld o środa, stycznia 09, 2013\nIwetto środa, stycznia 09, 2013\nTen błyszczyk akurat prezentuje wszystko to, czego w nich nie lubię ;D Wybacz moje negatywne podejście, ale ja jestem szminkomaniaczką ;D\nkameleonworld środa, stycznia 09, 2013\nKochana nie musisz przepraszać:D ja jeśli mam wybierać między błyszczykiem a pomadką zawsze wybiorę pomadkę;)\nDagusia środa, stycznia 09, 2013\na mi się podoba :) i kolor i wykończenie :)\nbeaaatka21 środa, stycznia 09, 2013\nSuper że długo utrzymuje się na ustach i nawilża :)\nziuzia21 środa, stycznia 09, 2013\nNa ustach prezentuje się bardzo ładnie,ale ja nie przepadam za błyszczykami i używam ich od czasu do czasu.\nMarteczka Ka piątek, stycznia 11, 2013\nW buteleczce nie wyglądał tak ładnie jak na ustach\nOla i Agata sobota, stycznia 12, 2013\nŁadny kolor. Ja od dłuższego czasu wolę szminki niż błyszczyki:)


Który z przepisów na wino herbaciane?\nMam zamiar nastawić 20l wina herbacianego.\nZastanawiam się tylko, który z przepisów jest lepszy waszym zdaniem:\nBędę wdzięczny za rady osób, które robiły winko herbaciane.\nJa robiłem wino z herbaty "na oko", przy czym większość smaku u mnie to był syrop malina-dzika róża. Moim zdaniem wino z herbaty nie jest zbyt dobre. Ale jeśli chcesz, to raczej brałbym przepis z forum, jest to pewnie bardziej dopracowana wersja ze strony.\nAle i tak na Twoim miejscu zastanowiłbym się nad hibiskusem.\nNo i postawiłem na przepis z forum. Niestety tylko trochę przesadziłem z wodą, ale to najwyżej nie będę uzupełniał kiedy wywalę rodzynki. Przepis jest na 10l, a ja chcę zrobić 20\nA oto, co wrzuciłem do balonu:\n- 4kg cukru\n- 2,4kg rodzynek (sparzonych, ale raczej nie rozdrobnionych. Próbowałem je przepuścić przez blender, ale opornie to szło)\n- 4 pomarańcze (sok wycisnąłem na wyciskarce do cytrusów, później wlałem go do balonu przez sitko, żeby pozbyć się farfocli. Skórkę najdokładniej jak mogłem obrałem z białego środka i pokrojoną też wrzuciłem do balonu)\n- 4 cytryny (procedura jak z pomarańczami)\n- 20l wody źródlanej (część w formie wywaru z herbaty)\n- 30 torebek herbaty Tetley bardzo mocnej i aromatycznej (import z Irlandii) w formie wywaru\n- ok 1ml pektopolu\n- drożdze biowinu suche (oczywiście po namoczeniu)\n- pożywka dla drożdzy\nPracuje przepięknie. Pachnie bardzo pomarańczowo póki co; myślę, że to zasługa skórki pomarańczowej.\nDam znać, kiedy wino będzie gotowe, żeby potwierdzić czy według takiego przepisu jest ok.\nAktualny czas: 01-06-2020, 14:46 Polskie tłumaczenie © 2007-2020 Polski Support MyBB


Gdańsk Toczy Bekę - bilety online\nZapraszamy na III edycję kabaretonu Gdańsk Toczy Bekę na Plac Zebrań Ludowych już 8 sierpnia. O godzinie 15:00 rozpoczynamy występami młodych kabaretów na rozgrzewkę. Gwiazdy wchodzą na scenę o godzinie 17:00. Miejsca są numerowane a na terenie imprezy będzie można kupić piwko, napoje i coś smacznego do jedzenia. Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem imprezy.


Wysłany: 2010-10-29, 21:41 Cytuj\nNa szczęście niewymienialna stałka studzi emocje.\ngdyby miał wymienna optykę to najprawdopodobniej bym go sobie kupił\nKurcze, a ja właśnie bym chciał z niewymienną - mniej kombinowania z dodatkowymi akcesoriami a więcej fotografowania o-)\nWysłany: 2010-10-29, 21:56 Cytuj\nno to już prawie masz jeszcze pare m-cy i ognia...\nWysłany: 2010-10-30, 10:33 Cytuj\nParę miesięcy ale też parę tysięcy... A z tym drugim trudniej o-)\nWysłany: 2010-10-30, 10:59 Cytuj\nW DFV jest krótki opis. Potwierdza się cena ok. 1000. Będzie chyba 1000$ w juesendej, 1000ojro w eurolandzie. Dostępność w kwietniu.\nWysłany: 2010-10-30, 17:08 Cytuj\nBędzie chyba 1000$ w juesendej, 1000ojro w eurolandzie.\nI 1000 zyli w Polsce - wtedy kupuję.\nWysłany: 2010-10-30, 21:04 Cytuj\nZa taką cenę to pierwszy w kolejce jezdem!\nWysłany: 2010-11-15, 12:50 Cytuj\ndali ciała, że wsadzili w to CMOS'a zamiast swej kultowej CCD\ntakie cacko z wysoką rozpiętością skusiłoby niejednego maniaka a tak to poza oldschoolowym wyglądem nic szczególnego, szybkostrzelne toto i tak nie będzie a jakby postawili na jakość to sam bym się mocno zastanowił\nWysłany: 2010-11-15, 12:52 Cytuj\nali ciała, że wsadzili w to CMOS'a zamiast swej kultowej CCD\njakby postawili na jakość to sam bym się mocno zastanowił\nTo by się odezwały głosy, że nie ma używalnego ISO 3200\nWysłany: 2010-11-15, 12:57 Cytuj\nco to jest teraz 3200 jak powoli wchodzą czułości, przy których nawet w d..pie u murzyna bez lampy można cykać\nWysłany: 2010-11-15, 13:00 Cytuj\nAle to już CMOS, a nie CCD.\nMoja przyszła zona powiedziała, że jak się pozbędę wszystkich analogów, to by mi nawet kupiła tego fudżika.\nWysłany: 2010-11-15, 13:03 Cytuj\nuważaj bo na taką babeczkę to tu niejeden jest chętny więc lepiej się nie chwalić\nWysłany: 2010-11-15, 19:53 Cytuj\nO raju, ja to odwrotnie, żonie coś takiego kupię jak się pojawi w cenie do przełknięcia\nseweryn1 Dołączył: 11.07.2007\nWysłany: 2010-11-15, 23:40 Cytuj\nw cenie do przełknięcia\nJuż jest Wprawdzie jako zapowiedź, ale cena preorderów przystępna i napawa optymismem.\nCanon Eos 5D MkII, 580 EXII, Ef 24 1.4, Ef 85 1.8, Ef 50 1.8 i dobre chęci.\nWysłany: 2010-11-15, 23:42 Cytuj\nTaaak, ta cena rzeczywiście do przełknięcia ... śliny.\nWysłany: 2010-11-16, 14:27 Cytuj\nPytanie czy ten produkt jest wart tej sumy?.\nAPS-C ze światłem F2 jest stosunkowo tanio w Samsungu NX100 lub NX10 i do tego szkło wymienne...\nZobaczymy co pokażą testy tego Fujika.\nIMHO zakup takiego sprzętu ma sens o ile nie przekroczy za bardzo ceny adekwatnej stałki do lustrzanki.\nWysłany: 2010-11-16, 14:38 Cytuj\nCena tego Fuji wynika w części z wyglądu obudowy, nie tylko z możliwości technicznych.\nWysłany: 2010-11-16, 15:52 Cytuj\ntyle, że lustro z takim szkłem to inne gabaryty a są tacy co to docenią szczególnie jeśli będzie to w połączeniu z cichą migawką, dizajn też wróży ponad przeciętną jakość wykonania, stricte do streetu może być bezkonkurencyjny\nWysłany: 2010-11-16, 18:15 Cytuj\nadekwatnej stałki do lustrzanki.\nchyba stałki i lustrzanki a wizjer lunetkowy będzie w gratisie .\nWysłany: 2010-11-16, 22:08 Cytuj\nAle wiadomo, że cena będzie niższa były jużinfo o ok 1000$\nWysłany: 2010-11-17, 16:03 Cytuj\ndo czasu aż aparat pojawi się na sklepowych półkach (przynajmniej tych za oceanem) to nic nie wiadomo