လူပျို အပျို သိစေလို....။ (Valentine day အတွက်) - ♥ မြန်မာချစ်သူမိသားစု ♥\nလူပျို အပျို သိစေလို....။ (Valentine day အတွက်)\nPosted by မိုး on September 3, 2012 at 3:00pm\nတော့မယ်တဲ့။ မြန်မာမိန်းကလေးတစ်ယောက်အနေနဲ့ တော့ ခေတ်မမီဘူးပဲပြောပြော ဒီလိုသတင်းကိုကြား\nရရင် တော်တော်လေးကို စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်မိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီပို့စ်လေးကိုပြန်တင်လိုက်တာပါ။\nမသွားလာ မကျူးလွန်ထိုက်သော မိန်းမ နှစ်ဆယ် ရှိသည်။ အဲဒီထဲကမှ ရှစ်ဦးကိုဖော်ပြပါမည်။\n၁။ မိခင်အုပ်ထိန်းသော မိန်းမ\n၂။ ဖခင်အုပ်ထိန်းသော မိန်းမ\n၃။ မိဘနှစ်ပါးလုံး အုပ်ထိန်းသော မိန်းမ\n၄။ မောင်ကြီး မောင်ငယ် အုပ်ထိန်းသော မိန်းမ\n၅။ အစ်မ ညီမ အုပ်ထိန်းသော မိန်းမ\n၆။ ဆွေမျိုးသားချင်း အုပ်ထိန်းသောမိန်းမ\n၇။ အမျိုးအနွယ် အုပ်ထိန်းသော မိန်းမ\n၈။ တရားကျင့်ဖော် အုပ်ထိန်သောမိန်းမ\nဤရှစ်ယောက်သော မိန်းမတို့ကား အပျိုများသာဖြစ်သည်။\nသူတို့၏ ကာမကို ပိုင်ဆိုင်သူမရှိ၊ စောင့်ရှောက်သူသာရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ယောကျာ်းတစ်ပါးတို့နှင့် ကျူးလွန်\nပျော်ပါးလျှင် ထိုအမျိုးသမီး ရှစ်ယောက်တို့မှာ ကာမေသုမိစ္ဆာစာရမဖြစ်၊ ကျူးလွန်သော ယောကျာ်းမှာသာ ကာ\nမေသုမိစ္ဆာစာရဖြစ်၏။ သို့သော် ထိုအပျိုမရှစ်ယောက်တို့သည် ငါတို့မှာ ကာမေသုမိစ္ဆာစာရ မဖြစ်ဟုဆိုပြီး အ\nညှာလွယ်ကြမည်ဆိုလျှင်လောကအလယ် အရှက်တကွဲ အကျိုးနည်းဖြစ်ပြီး လင်ကောင်းသားကောင်း ရတော့\nမည်မဟုတ်ပေ။ အကြောင်းကားယောကျာ်းတို့၏ သဘာဝသည် အညှာလွယ်သောမိန်းမများကို တခြားယောကျာ်း\nလည်း ဒီလိုပဲ လိုက်လျောနေမှာ ဟုယူဆပြီး အထင်အမြင်သေးကာ အပျော်သာကြံတတ်သောကြောင့်တည်း။\nတစ်သက်တာနီတိ လူတို့သည် သောက်ရေအိုးစင်ကရေကို သောက်ရုံသာသောက်ကြ၏။ ဘယ်တော့မှ\nခြေမဆေး။ခြေဆေးရေအိုးကရေကိုလည်း ခြေဆေးရုံသာ ဆေးကြ၏။ ဘယ်တော့မှ မသောက်ကြ။ ထို့\nအတူ ယောကျာ်းအများစုတို့သည် ကိုယ်ကျင့်သီလနှင့် ပြည့်စုံ၍ဣနြေ္ဒရှိသော မိန်းကလေးကို ရာသက်\nပန် အတည်သာကြံ၏။ အပျော်မကြံ။အညာလွယ်၍ ကိုယ်ကျင့်သီ မရှိသော မိန်းမကို သာယာမှုရှာရုံ အ\nပျော်သာကြံ၍ ရာသက်ပန် အတည်မကြံကြပေ။\nအထက်ပါစာတွေကို ထောက်ရှုပြီး ယနေ့ခေတ်လူငယ်တွေသတိထားစရာအချက်တွေကို ပြောပြချင်ပါ\nတယ်။ယောကျာ်းလေးပဲဖြစ်ဖြစ် မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် မိမိချစ်သူနဲ့ တရားဝင်လက်မထက်ခင် ကျူးလွန်\nမိန်းကလေးများအနေနဲ့ ကိုယ့်ချစ်သူနဲ့ မနက်ဖြန်လက်ထက်ပွဲဆိုရင် ဒီနေ့မှာတောင် အတူမနေသင့်\nပါဘူး။ဒီလိုပြောလို့ခေတ်နောက်ကျလိုက်တာ လို့တချို့ထင်ချင်ထင်မယ်။ ဒီကိစ္စဟာခေတ်မှီ တဲ့အလုပ်\nမဟုတ်ပါဘူး။သေသေချာချာတွေးကြည့်ပါ။ ဘာကောင်းကျိုးမှမရှိလို့ ပြောနေရတာပါ။ ငါသူနဲ့မနက်ဖြန်\nလက်ထက်မှာပဲ ဒီနေ့သူ့ဆန္ဒကို လိုက်လျောလိုက်မယ်လို့မတွေးပါနဲ့။ မနက်ဖြန်ဆိုတာ ဘာမှမသေချာ\nသေးတဲ့အရာပါ။ ကိုယ့်ချစ်သူကကိုယ့်ကို သစ္စာရှိတယ် တာဝန်ယူမှာသေချာတယ်ဆိုရင်တောင် မနက်ဖြန်\nကိုယ့်ကိုလိမ်ထားတဲ့သူဆိုရင်လည်း ရုပ်ရှင်တွေထဲကလို မယားကြီးလိုက်လာပါပြီတဲ့ အလိုလိုနေရင်းမယားငယ်\nလည်းဖြစ် ကာမေသုမိစ္ဆာစာရကံလည်းထိုက်ပြီး အပါယ်ဘုံပါသွားနေရပါမယ်။ ယောကျာ်းလေးတစ်ယောက်က\nမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို လက်ထက်ခွင့်တောင်းတာဟာ အဲဒီမိန်းကလေးနဲ့တစ်ဘ၀အတူလက်တွဲသွားချင်\nတာအပြင် မိန်းကလေးရဲ့ကာမကို အပိုင်ရချင်တာလည်းတ၀က်ပါ ပါတယ်။ ကဲစဉ်းစားကြည့်ရအောင်ကိုယ့်ချစ်\nသူမို့လိုက်လျောထားတဲ့ မိန်းကလေးနဲ့ မိမိရဲ့ ဣနြေ္ဒကို ထိန်းသိမ်းပြီး ကာမကိုမလိုက်လျောတဲ့ မိန်းကလေး\nဘယ်မိန်းကလေးကို သူ့ချစ်သူက အမြန်လက်ထက်ချင်မလဲ…။\nမင်္ဂလာဦးညဆိုတာရိုမက်တစ်ဆန်ပြီးရင်ခုန်စရာကောင်းပါတယ်။ မိမိချစ်သူရဲ့ ကာမကိုအမြန်ပိုင်ဆိုင်ချင်တာ\nယောက်ျားလေးတွေရဲ့ဆန္ဒပါ။ လက်မထက်ခင်ကတည်းက ရပြီးသားဆိုရင် မင်္ဂလာဦးညဆိုတာ ဘာမှရိုမက်\nတစ်မဆန်တဲ့ ရင်ခုန်စရာမကောင်းတဲ့ညတစ်ညပဲဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာ တစ်ဝက်ရနေမှ\nတော့လိုချင်တဲ့စိတ်ဟာလည်း တစ်ဝက်လျော့နေမယ်ဆိုတာ အသိသာကြီးပါ။ ကိုယ်လိုချင်တိုင်း လိုက်လျော\nနေတဲ့မိန်းကလေးကို လက်ထက်တာလက်မထက်တာ သူတို့အတွက်အရေးမကြီးတော့ပါဘူး။ အညှာလွယ်\nတယ်ဆိုတာတန်ဖိုးရှိတဲ့မိန်းမတွေရဲ့ အလုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှ သူများကလည်းကိုယ့်\nယောကျာ်းလေးတွေရဲ့ သဘာဝ ချစ်သူဘ၀မှာ လိုချင်တာကိုတောင်းဆိုမှာပါ လိုက်လျောလို့ရတာရှိသလို\nလိုက်လျောလို့မရတာလည်းရှိပါတယ်။ ခုခေတ်မှာ အတွဲတွေ ချစ်သူများနေ့လိုနေ့မျိုးတွေမှာ တည်းခိုခန်း\nတွေမှာအပြည့်ပဲတဲ့။ မြန်မာလူမျိုး ဗုဒ္ဓဘာသာတိုင်းပြည်မှာ ဒါဟာ အင်မတန်ရှက်စရာကောင်းတဲ့သတင်းပါ။\nစကားနည်းနည်းရိုင်းသွားရင်လည်းခွင့်လွှတ်ပါ။ ချစ်သူကတောင်းဆိုတိုင်းလိုက်လျောတဲ့ မိန်းကလေးများ\nကိုယ့်တန်ဖိုးဟာ ဘယ်လောက်ထိကျသွားသလဲစဉ်းစားကြည့်ပါ။ လုပ်စားနေတဲ့ ကြေးစားတွေကမှ ပိုက်\nဆံရပါဦးမယ်။ကိုယ်က အလကားပေးလိုက်ရတာပါ။ ဒါပေးမှအချစ်ခိုင်မြဲမယ်ဆိုတဲ့ ယောကျာ်းမျိုးဟာကိုယ့်\nကိုယ်တကယ်ချစ်တယ်လို့ထင်ပါလား။ ဒါပေးမှ သူ့ကိုချစ်တာယုံမယ် ဆိုရင် ဒါမပေးရင် အချစ်တော့ဘူး\nမယုံဘူးဆိုတဲ့ အချစ်ဟာအချစ်စစ်လို့ထင်ပါသလား။ ပေးလိုက်ပါပြီတဲ့ အဲဒီလူနဲ့ယူဖြစ်ရင်တော့ တော်သေး\nတာပေါ့။ မယူဖြစ်ရင်ဘယ်လိုလုပ်မှာလဲ ။ ဘာမှမဖြစ်သလိုပဲ ဘယ်သူသိတာမှတ်လို့နောက်တစ်ယောက်တွဲ\nလိုက်မှာပေါ့လို့ စဉ်းစားချင်စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်သူမှမသိပေမယ့် ကိုယ်သိပါတယ်။ ငါဟာ မစင်ကြယ်\nတဲ့သူ ငါအပျိုမဟုတ်တော့ဘူးလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိနေပါတယ်။ အဲဒါဟာ ဘုရားဟောထဲက ဘေးကြီးလေးပါး\nထဲမှာ ပါနေပါတယ်။ အတ္တာနုဝါဒဘေး=မိမိကိုယ်ကိုယ်စွပ်စွဲကဲ့ရဲ့ခြင်းပါ။ အဲဒီဘေးဖြစ်ပြီဆိုရင် ဒုဂ္ဂတိဘေးလို့\nဆိုပြီး ဘာအပြစ်မှမရှိဘူးလို့မထင်ပါနဲ့။အပေါ်မှာဖော်ပြထားတဲ့ မကျူးလွန်ထိုက်တဲ့မိန်းမရှစ်ယောက်ဟာအ\nပျိုတွေပါ။ မိမိချစ်သူလည်းအပါအ၀င်ပါ။ကာမေသုမိစ္ဆာစာရကံကိုဖောက်ပျက်နေပါတယ်။ မိန်းကလေးမှာ ဒီကံ\nမထိုက်ပေမယ့်။ကိုယ့်မှာဒီကံထိုက်နေတယ်ဆိုတာသတိရပါ။ သူများမယားပြစ်မှားမှ ဒီကံထိုက်တယ်လို့အသိ\nများတဲ့ ယောကျာ်းလေးများသတိထားစရာပါ။ကိုယ့်ချစ်သူကို တန်ဖိုးထားစေချင်ပါတယ်။\nအနောက်နိုင်ငံတွေမှာလည်း ဒီလိုပဲ ဒါမှခေတ်မှီတာလို့ဆင်ခြေပေးကောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။ သိထားဖို့က\nအနောက်နိုင်ငံတွေဟာ ကာမေသုမိစ္ဆာစာရ ကံကို သိတဲ့သူအင်မတန်နဲပါတယ်။ ကာမေသုမိစ္ဆာစာရ ကံ\n၃။ ပစ္စည်းလာဘ်လာဘ ရှားပါးမည်။\n၅။ မိန်းမ မဟုတ် ယောက်ျားမဟုတ်ဖြစ်ရမည်။\n၆။ လူဖြစ်လျှင် ယုတ်ညံ့သောအမျိုး၌ ဖြစ်ရသည်။\n၇။ အရုပ်ဆိုး အကျည်းတန် ဖြစ်ရသည်။\n၈။ အရှက်တကွဲ အကျိုးနည်း ဖြစ်ရသည်။\n၉။ ယောကျာ်းလက္ခဏာ မိန်းမလက္ခဏာနှင့်မျက်စေ့၊ နား၊ နှာ၊ လျှာ၊ ကိုယ်၊ စိတ် ဟူသော\n၁၁။ ချစ်သောသူနှင့် ကွေကွင်းရတတ်သည်။\n- ပစ္စည်းလေးပါး လာဘ်လာဘ ပေါများမည်။\n- စည်းစိမ်ဥစ္စာ ချမ်းသာမည်။\n- မြင့်မြတ်သော ယောက်ျားသာဖြစ်ရမည်။\n- အမျိုးမြတ်သာ ဖြစ်ရမည်။\n- လက္ခဏာ ဣနြေ္ဒ ပြည့်စုံရမည်။\n- စိတ်အေးချမ်းသာစွာ နေရမည်။\n- ချစ်သောသူနှင့် ပေါင်းသင်းရမည် ဟူသော ဆိုးကျိုးနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ကောင်းကျိုးများကို ပြန်လည်ခံစားရမည်။\nခုခေတ်လူငယ်တွေဟာ sex နဲ့ပါတ်သက်ပြီး အင်မတန် စိတ်ဝင်စားကြတယ်။ လက်တည့်စမ်းချင်ကြတယ်။\nနိုင်ငံခြားကားတွေကြည့်ပြီး အတုယူချင်နေကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်နေထိုင်တဲ့ တိုင်းပြည် ကိုယ်ကိုးကွယ်\nတဲ့ဘာသာဟာ ဘာလဲဆိုတာကို လည်းမမေ့သင့်ပါဘူး။ ရိုင်းရိုင်းပြောရရင် ဒီ လိင်စိတ်တွေ ဟာ တိရိစ္ဆာန်\nစိတ်တွေပါ။ခုခေတ်ကရင်လည်း sexy dance , ၀တ်ရင်လည်း sexy ကျမှ၊ sexy sexy နဲ့ အကောင်းမှတ်\nဒီစိတ်တွေများလာတာဟာ လူတွေ တိရိစ္ဆာန်စိတ်တွေများနေတယ်ဆိုတာ ကိုဖော်ပြနေတာပါ။ ကြာရင်တိ\nရိစ္ဆာန်ထက်တောင် ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ ခွေးတွေက တော်သလင်းလမှာပဲမြူးကြတာပါ။ ခုခေတ်လူငယ်\nတွေ အချိန်ပြည့် ဒါတွေပဲစိတ်ဝင်စား နေရင်တော့ ကိုယ့်ဘ၀ဟာ လူစင်စစ်က ခွေးထက်နိမ့်တဲ့ဘ၀ရောက်\nရမှာပါ။ ရိုင်းသွားရင်ခွင့်လွှတ်ပါ။မြန်မာလူမျိုးတွေဟာ တစ်ခါတစ်လေ ရိုင်းရိုင်းပြောမှနားလည်ကြလို့ပါ။\nဒါကြောင့်ယောကျာ်းလေးပဲဖြစ်ဖြစ် မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် မိမိရဲ့ သန့်စင်တဲ့ အပျို လူပျိုဘ၀ကို ထိန်းသိမ်းပြီး\nတော့" သောက်ရေအိုးစင်ထဲကရေကို ဘယ်သူမှခြေမဆေးရဲပါဘူး။ကိုယ်ကအိုင်ဖြစ်နေရင်သာ ခြေဆေးခံရမှာ\nပါ။" ဒါကြောင့် ကိုယ့်ဘ၀ကိုယ် သောက်ရေအိုးစင်ထဲကရေဖြစ်ဖို့ ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းနေကြပါလို့ စေတနာနဲ့\nValentine Day နေ့မှာကိုယ့်ချစ်သူနဲ့အတူ ဖြူစင်တဲ့ချစ်ခြင်းတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်ကြပါစေ။\nစေတနာနဲ့ရေးတာမို့ အမှားပါသွားရင်လည်း ခွင့်လွှတ်ကြပါ။\nTags: ရသဆောင်းပါး Like 36 members like this\nComment by smilesmile on February 13, 2013 at 10:34am (y) thanks Comment by myatmon on February 12, 2013 at 6:08pm Comment by Ko Ye on February 12, 2013 at 1:38pm တော်တော်ကို ကောင်းပါတယ် အထူးသဖြင်. မြန်မာ အမျိုးသမီးတွေ ဖတ်ဖြစ် ရင် ပိုကောင်းမှာပဲနော် ကျွန်တော် လဲ ကြိုက်ပါတယ် Comment by မေဖြိုးအိ on February 12, 2013 at 1:25pm so thank\nအရမ်းကောင်းပါတယ်။ Comment by အာကာ on February 12, 2013 at 1:07pm တော်တော်ကို ကောင်းပါတယ် အထူးသဖြင်. မြန်မာ အမျိုးသမီးတွေ ဖတ်ဖြစ် ရင် ပိုကောင်းမှာပဲနော် ကျွန်တော် လဲ ကြိုက်ပါတယ် Comment by နေလင်းထွန်း on February 12, 2013 at 10:55am Comment by layeiwai2010@gmail.com on February 12, 2013 at 10:48am Friends18.com Thank You Scraps\nထပ်ပြီးကျေးဇူးပါနော် Comment by zawwinnaing on February 12, 2013 at 10:31am ကျေးဇူးတင်ပါတယ် နှောက်လဲတင်ပေးပါအုံး Comment by နေမျိုးအောင် on February 11, 2013 at 8:44pm ကျေးဇူပဲ ၊ ဒီလိုစာမျိုးဖတ်ရတာ အရမ်းကျေးဇူးတင်တယ်။ Comment by နေမျိုးအောင် on February 11, 2013 at 8:44pm ကျေးဇူပဲ ၊ ဒီလိုစာမျိုးဖတ်ရတာ အရမ်းကျေးဇူးတင်တယ်။ ‹ နောက်သို့


Medical Writings ဆေးပညာစာများ: Lymphatic filariasis ဆင်ခြေထောက် (အဆက်)\nLymphatic filariasis ဆင်ခြေထောက် (အဆက်)\nFacebook2hours ago, 13-9-2013\nဆရာရှင့် ယခုတိုက်ကျွေးနေသော ဆင်ခြေထောက်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးကို နို့တိုက်မိခင်တွေ သောက်လို့ ရပါသလားရှင့်။ ကျွန်မသားလေးက တစ်နှစ်ငါးလရှိပါပြီရှင့်။ ညဘက်မှာ နို့တိုက်နေရဆဲမို့ မေးတာပါရှင့်။\nLymphatic filariasis (WHO Updated March 2013)\nဆင်ခြေထောက်ရောဂါဟာ နိုင်ငံပေါင်း ၇၃ နိုင်ငံမှာ ၁့၎ ဘီလျန်ဒီရောဂါရှိနေတယ်။ သန်း ၁၂ဝ မှာ ပိုးရှိနေပြီး၊ သန်း ၄ဝမှာ ခြေထောက်တွေ ကြီးနေကြတယ်။ ယောက်ျား ၂၅ သန်းမှာ ကျားလိင်အင်္ဂပါ ရောဂါကြောင့်ကြီးနေကြတယ်။ ၁၅ သန်းက ခြေထောက်ပါ ကြီးနေတယ်။ ကူးစက်မှုမဖြစ်အောင် WHO ကနေ ဆေး ၂ မျိုးတွဲကို တကြိမ်တည်းတိုက်ကြွေးပေးနေတယ်။\nFilariodidea အုပ်စုဝင် Nematodes (Roundworms) သန်ကောင်ကနေ ဖြစ်စေတယ်။ (၃) မျိုးရှိတယ်။\n1. Wuchereria bancrofti 90% of the cases\n3. B. timori\nLymphatic system သွေးပြန်ရည်စနစ်ကိုထိခိုက်ပြီး လမ်းကြောင်းပိတ်တယ်။ ဒါကြောင့် ရောင်တာ၊ ကြီးတာတွေ ဆက်ဖြစ်တယ်။ Culex mosquito ခြင်အမျိုးအစားကနေ လူတယောက်ဆီကနေ နောက်တယောက်ဆီကူးစက်စေတယ်။\nရက်တိုနဲ့ နာတာရှည် ၂ မျိုးဖြစ်တယ်။ အများစုမှာ ဘာမှမခံစားရဘူး။ ဒါပေမဲ့ သွေးပြန်ရည်စနစ်နဲ့ ကျောက်ကပ်၊ ခုခံအားစနစ်တို့ကို ထိခိုက်နေလိမ့်မယ်။ ဖြစ်ကာစမှာ တက်စေ့တွေရောင်မယ်။ နာတာရှည်ဖြစ်မှ Lymphoedema ရောင်တာတွေဆက်ဖြစ်တယ်။ ခြေထောက်မှာ အများဆုံးဖြစ်တယ်။ ယောက်ျား ကပ်ပဲ့အိပ်၊ အမျိုးသမီးရင်သား၊ မိန်းမအင်္ဂါတွေမှာလဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။\nMass drug administration (MDA) လူအများစုကိုဆေးပေးနည်းနဲ့ ကာကွယ်ရေးလုပ်ပါတယ်။\n• Albendazole (400 mg) + Diethylcarbamazine citrate (DEC) (6 mg/kg) တခြားဒေသတွေမှာ ပေးတယ်။\n• Albendazole (400 mg) + Ivermectin (150-200 mcg/kg) ဆေးအတွဲကို Onchocerciasis (River blindness) ရောဂါ ထူပြောရာဒေသတွေမှာ ပေးတယ်။\nMosquito control ခြင်နှိမ်နင်းရေးလဲလုပ်ရမယ်။ MDA နည်းဗျူဟာကို ၄-၆ နှစ်ကြာလုပ်မယ်။\nAlbendazole ရဲ့ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးတွေ -\nAlbendazole ရဲ့ ဆေးပညာရှင်တွေသာ သိဘို့လိုတဲ့ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးတွေ -\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မှာ သတိနဲ့ပေးရမယ်။ အထဲကကလေးကိုထိုခိုက်စေနိုင်တယ်။ ကိုယ်ဝန်တားဆေး သောက်နေချိန်မှာ တားနည်းကို အားနည်းစေလို့ တားနည်း ၂ မျိုးတွဲ ဥပမာ (ကွန်ဒွမ်) + တားဆေးတွဲသုံးသင့်တယ်။ Albendazole ဆေးဖြတ်ပြီးနောက် အဲလိုတလသုံးပါ။ ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ ဆေးက နို့ရည်ထဲရောက်-မရောက်ဆိုတာ ပြောဘို့ မသေချာပါ။\nDiethylcarbamazine ရဲ့ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးတွေ -\nယား၊ မျက်နှာ (မျက်လုံး) ရောင်၊ ကိုယ်ပူ၊ ညနေခင်းမျက်စိကြည့်မကောင်း၊ ခေါင်းကိုက်၊ အဆစ်နာ၊ မောပန်း၊ ခေါင်းမူး၊ ပျို့-အန်။ တကယ်လို့ မျက်စိကြည့်မကောင်းတာ၊ ည-ညနေပိုင်းကောင်းကောင်းမမြင်ရတာနဲ့ လှိုင်ခေါင်းထဲကနေ ကြည့်ရသလို မြင်လာရတာရှိရင် ဆရာဝန်ပြပါ။ ကိုယ်ဝန်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေအတွက် ထူးခြားပြီးဖေါ်ပြထားတာ မရှိပါ။


ခလရ ၉၁ မှာပစ်ခတ်မှုဖြစ်\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 3/31/20110အကြံပြုခြင်း\nhttp://www.mediafire.com/file/zjyiiqvb15qzo19/31%20March%20yeyintnge%27s%20Diary.pdf31 March yeyintnge's Diary\nမြန်မာ့ သမီး ပျိုဖြူနှစ်ဦး အာဆီယံ မယ်ပြိုင်ပွဲဝင် ရေပန်းစားနေ\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 3/31/20112အကြံပြုခြင်း\nအရပ်သား အစိုးရအစစ်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြဖို့ ကုလအကြီးအကဲ တောင်းဆို\nမြန်မာအစိုးရသစ်ဟာ အရပ်သားစစ်စစ် ဖြစ်ပြီး နှစ်ပေါင်း ၅၀ နီးပါး တိုင်းပြည် အာဏာကို ယူခဲ့တဲ့ စစ်အုပ်ချုပ်ရေးစနစ်ဟာ တစခန်းရပ်သွားပြီဆိုတာ သက်သေပြရမှာ ဖြစ်ကြောင်း ကုလသမဂ္ဂ အတွင်းရေးမှူးချုပ် ဘန်ကီမွန်းက မြန်မာ စစ်ဗိုလ်ချုပ်ကြီးတွေကို မတ်လ ၃၀ ရက် မနေ့က ကြေညာချက် ထုတ်ပြန် တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။\nမြန်မာအာဏာပိုင်တွေအနေနဲ့ သူတို့အစိုးရသစ်ဟာ အပေါ်ယံသာမဟုတ်ပဲ တကယ် အမှန်စင်စစ် အရပ်သား အစိုးရအဖြစ်ကို ပြောင်းလဲတာ ဖြစ်ကြောင်း မြန်မာပြည်သူတွေကို သက်သေပြဖို့ အခွင့်အခါကောင်း ဖြစ်သလို သက်သေပြဖို့လည်း တာဝန်ဝတ္တရား ရှိကြောင်း မစ္စတာဘန်ကီမွန်းက ပြောပါတယ်။\nမြန်မာအစိုးရသစ်အနေနဲ့ နှစ် ၅၀ နီးပါး စစ်ဖက်က တိုက်ရိုက် အုပ်ချုပ်တဲ့ စနစ်ကနေ တကယ်အမှန် ပြောင်းလဲတယ်ဆိုတာ လက်တွေ့ပြဖို့ လိုကြောင်းလည်း မနေ့က ထုတ်ပြန်တဲ့ ကြေညာချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nကုလသမဂ္ဂ အကြီးကဲဟာ မနှစ်က ကျင်းပခဲ့တဲ့ မြန်မာစစ်အစိုးရ ရွေးကောက်ပွဲမှာ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နဲ့ အတိုက်အခံ ဒီမိုကရေစီ အင်အားစုတွေ မပါဝင်နိုင်အောင် ကန့်သတ်မှုတွေ ရှိခဲ့တဲ့အတွက် ကျေနပ်စရာ မဟုတ်ကြောင်း ထုတ်ဖော် ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\nမြန်မာအမတ်များ အာဆီယံလွှတ်တော်မှာ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ရန် ခက်ခဲနိုင်\nမြန်မာအမတ်တွေကို အာဆီယံလွှတ်တော်မှာ အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် လက်ခံဖို့ ဆိုရင် အဆင့်လိုက် သွားရမဲ့ အခက်အခဲတွေ ရှိနေတယ်လို့ မြန်မာ့ အရေးဆောင်ရွက်နေတဲ့ အာဆီယံလွှတ်တော် အမတ်များအဖွဲ့ AIPMC ဥက္ကဋ္ဌ Kraisak Choonhavan က RFA ကို ပြောပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ အာဆီယံလွှတ်တော်မှာ မြန်မာကိစ္စကို အပြန်အလှန် ဆွေးနွေးကြပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ မြန်မာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျနော်တို့မှာ စိုးရိမ်တဲ့အချက်တွေ အများကြီး ရှိနေလို့ပါ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဒီမိုကရေစီစနစ် မရှိသေးတာ၊ လူအခွင့်အရေး ချိုးဖောက်မှုတွေ ရှိနေတာ၊ လူနေမှုကွာဟချက် ကြီးမားနေတာ စတာတွေကို မဖြေရှင်းနိုင်သေးပါဘူး လို့ သူက ပြောသွားပါတယ်။\nဒါ့ပြင် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး သန်းရွှေက အာဏာ လွှဲပြောင်းပေးလိုက်လို့ စစ်အာဏာရှင် အုပ်ချုပ်မှု မရှိတော့ဘူး ဆိုပေမဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ဒီမိုကရေစီ လူ့ဘောင် ပေါ်ထွန်းလာနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ အလှမ်းဝေး နေသေးတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။\n၂၀၀၈ ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေ ရေးဆွဲတဲ့အဆင့်ကနေ အတည်ပြုတဲ့ အဆင့်၊ ရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပတဲ့ အဆင့်၊ နောက်ဆုံး အစိုးရသစ်ဖွဲ့စည်းတဲ့ အဆင့်အထိ အဆင့်တိုင်းမှာ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး သန်းရွှေက အဓမ္မ တဖက်သတ် လုပ်သွားတာကို နိုင်ငံတကာ အသိုင်းအဝိုင်းက သိနေပါတယ်လို့ အာဆီယံ လွှတ်တော်အမတ်များအဖွဲ့ AIPMC ဥက္ကဋ္ဌ Kraisak Choonhavan က ပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။\nမြန်မာ့နိုင်ငံရေးအပေါ် အမေရိကန် စိုးရိမ်\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ စစ်အစိုးရကနေ အရပ်သား အစိုးရအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်တာနဲ့ ပတ်သက်လို့ အမေရိကန် အစိုးရအနေနဲ့ နိုင်ငံရေး အခင်းအကျင်းအပေါ် အထူး စိုးရိမ်ကြောင်း မတ်လ ၃၀ ရက် မနေ့က သတင်းစာ ရှင်းလင်းပွဲမှာ အမေရိကန် နိုင်ငံခြားရေးဌာန ပြောခွင့်ရပုဂ္ဂိုလ် Mark Toner က ပြောလိုက်ပါတယ်။\nစစ်အစိုးရ ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး သိန်းစိန် (ဝဲအစွန်) နှင့် ထိပ်တန်း စစ်ဖက်အရာရှိကြီးများ ၂၀၁၀ မတ်လ ၂၇ ရက်က နေပြည်တော်တွင် ကျင်းပသော တော်လှန်ရေးနေ့ အခမ်းအနား တက်ရောက်နေပုံ ဖြစ်ပါသည်။ ရွေးကောက်ပွဲ ဝင်ရောက်ရန် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး များစွာသည် စစ်ဖက်ရာထူးမှ နုတ်ထွက်ခဲ့ကြသည်။ (Photo: AFP)\nအတိုချုပ်ပြောရရင် မြန်မာအစိုးရသစ်ဟာ စစ်အစိုးရဟောင်းထဲက အဓိက စစ်ခေါင်းဆောင်တွေ ဦးဆောင်တဲ့ အစိုးရသစ်ဖြစ်သလို အပြစ်အနာအဆာများတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ လမ်းကြောင်းကနေ ထွက်ပေါ်လာတာ ဖြစ်ကြောင်း၊ စစ်ယူနီဖောင်းချွတ်ပြီး အရပ်သားအဝတ် ပြောင်းလဲထားတဲ့ အစိုးရတရပ်သာ မြင်တွေ့ရသေးကြောင်း Mr. Toner က ပြောပါတယ်။\nစစ်ယူနီဖောင်းချွတ်ပြီး အရပ်သားအဝတ် ပြောင်းလဲထားတဲ့ အစိုးရတရပ်သာ မြင်တွေ့ရသေးကြောင်း\nအမေရိကန် ပြည်ထောင်စုအနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံက နိုင်ငံရေးအဖွဲ့အစည်းနဲ့ လူပုဂ္ဂိုလ်တွေအပေါ် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားတဲ့ နိုင်ငံရေး အခင်းအကျင်းအပေါ် အထူး စိုးရိမ်ဆဲဖြစ်ကြောင်း၊ မြန်မာအာဏာပိုင်တွေ အနေနဲ့ နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသား အားလုံး ပြန်လွှတ်ပေးဖို့၊ အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် (NLD) ရဲ့ တရားဝင်ရပ်တည်ခွင့်ကို အသိမှတ်ပြုပေးဖို့နဲ့ တိုင်းရင်းသားခေါင်းဆောင်တွေ အပါအဝင် စစ်မှန်တဲ့ ဆွေးနွေး အဖြေရှာတာတွေ လုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းကြောင်း Mr. Toner က ပြောပါတယ်။\nအမေရိကန်အစိုးရအနေနဲ့ လောလောဆယ်အထိ စီးပွားရေး ပိတ်ဆို့အရေးယူမှုနဲ့ အတူ အစိုးရ အဆင်မြင့် အရာရှိချင်း ထိတွေ့ဆက်ဆံရေးကိုလည်း ပြောင်းလဲဖို့ အစီအစဉ်မရှိပဲ ဆက်လက် ထိန်းသိမ်း သွားဖြစ်ကြောင်း အမေရိကန် နိုင်ငံခြားရေးဌာန ပြောခွင့်ရသူက ပြောပါတယ်။\nမွန်ပါတီမှ ၀န်ကြီးဌာနသုံးနေရာရသော်လည်း လုပ်ပိုင်ခွင့်အားရစရာမရှိဟုဆို\nတပေါင်းလဆုတ် ၁၂ရက်။မတ်ခ်ျ ၃၁၊၂၀၁၁။\nကိုသိုက်(မတ်-၃၁)။ ။ မွန်ဒေသလုံးဆိုင်ရာဒီမိုကရေစီပါတီအနေနှင့် ပြည်နယ်ဝန်ကြီးဌာန ၀န်ကြီးအဖြစ်သုံးဦးအရွေးချယ်ခံရသော် လည်း အာဏာရပါတီမဟုတ်သည့် အတွက်လုပ်ငန်း ဖေါ်ဆောင်ရာတွင်အားရစရာမရှိဟု ပါတီဥက္ကဌဖြစ်သူ နိုင်ငွေသိန်း က ယခုလိုပြောပါသည်။\n“ကျွန်တော်တို့ပါတီထဲမှာ ဒေါက်တာမင်းနွယ်စိုးကပြည်နယ်ယဉ်ကျေးမှုဌာန၀န်ကြီး၊ နိုင်လ၀ီအောင်က လျှပ်စစ်နဲ့စွမ်းအင်ဝန်ကြီးပေါ့။ ကရင်ပြည်နယ်ထဲမှာဆိုရင် နိုင်စိုးသိမ်းကတော့ သတ္တုတွင်းဝန်ကြီးဌာန၀န်ကြီး ရတယ်ဆိုပေမဲ့လို့ ကိုယ်ကအာဏာရပါတီမဟုတ်တဲ့အခါကျတော့ ပါတီရဲ့လုပ်ငန်းကတော့ ဒီဝန်ကြီးတွေ လုပ် ဆောင်တဲ့နေရာမှာ အားရပါးရလုပ်လို့မရတော့ဘူးပေါ့ဗျာ။ အစိုးရက ကြံ့ခိုင်ရေးနဲ့ဖွံ့ဖြိုးရေးအစိုးရဆိုတော့ အာဏာရ တဲ့အဖွဲ့ရဲ့ စီစဉ်သလိုလုပ်ရမှာပေါ့။\nထို့အပြင် ပြည်နယ်ဝန်ကြီးများသည် သက်ဆိုင်ရာဌာနမှချမှတ်ထားသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ပေါ်လစီများကို လွတ်လပ် စွာလုပ်ပိုင်ခွင့်မရသလို အထက်ကခွင့်ပြုချက်ရမှသာလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိမည်ဟု မွန်ဒေသလုံးဆိုင်ရာဒီမိုကရေစီ ပါတီ၏ ဥက္ကဌဖြစ်သူနိုင်ငွေသိန်းမှပြောပါသည်။\n“လုပ်ပိုင်ခွင့်ဆိုတာ ဥပမာယဉ်ကျေးမှုဌာနဆိုရင်တော့ မွန်အက ကချင်တယ်ဆိုရင်တောင် သူသဘောတူ ရင်လုပ်ပေါ့။ သူသဘောမတူရင်လုပ်လို့ မရဘူးလေ။ ဒါသူ့ပေါ်လစီနဲ့ညိသလား မညိဘူးလားဆိုတာ။ မွန်စာပေ တွေ သင်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒီအတိုင်းဘဲပေါ့။ သူပြောသင်ပါဆိုလို့ရှိရင်တော့သင်လို့ရမှာပေါ့။ သူပြော ဒါသင်လို့ မရဘူးဆိုလို့ရှိရင်တော့ သင်လို့ဘာရမလဲ။”\nသက်ဆိုင်ရာပြည်နယ်ဝန်ကြီးများအနေနှင့် ၀န်ကြီးဌာနကို ကိုင်တွယ်ရသည်ဆိုသော်လည်း ထူးခြားမှု မရှိသလို နိုင်ငံတကာတွင် အမြင်ကောင်းအောင်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ရပ်ဟု လွတ်မြောက်နယ်မြေရှိ မွန်အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့၏ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး နိုင်ဥသာမှ ယခုလိုသုံးသပ်ပြောပါသည်။\n“ဘာမှမထူးခြားဘူး။ အရင်ကလဲယဉ်ကျေးမှုတို့ စာပေတို့ဘာတို့အစပေါ့။ တိုင်းရင်းသားတွေအပေါ် ဘယ်လိုသဘောထားရမယ်ဆိုတာ ရှိပြီးသားဘဲ။ အရင်တုန်းကလဲ ဒီစာပေနဲ့ယဉ်ကျေးမှုတို့ဟာ သူတို့လက် အောက်ကဘဲလုပ်နေတာ။ သူတို့စိတ်တိုင်းကျဘဲလိုက်လုပ်ပေးနေတာ။ အခုအနေအထားကျတော့ သူတို့ ချည်းဘဲမဟုတ်ပါဘူး။ ပြည်သူတွေကရွေးချယ်တင်မြောက်ထားတဲ့ ပြည်သူ့ကိုယ်စားလှယ်တွေကနေပြီးတော့ လုပ်တာပါဆိုတဲ့ နိုင်ငံတကာကိုလှည့်ဖြားနိုင်တဲ့အခွင့်အရေးတစ်ခုရသွားတာတစ်ခုဘဲထူးတယ်။”\n(၁၉၇၄)ဖွဲ့စည်းအုပ်ချုပ်ပုံအခြေခံဥပဒေအရ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများသည် မိမိတို့၏စာပေယဉ်ကျေးမှု\nဓလေ့ထုံးစံများကိုလွတ်လပ်စွာသင်ကြားဖေါ်ထုတ်ခွင့်ရှိသည်ဟုပြဌာန်းထားသော်လည်း လက်တွေ့တွင် ဖေါ်ထုတ် ခွင့်ကိုပိတ်ပင်ထားခဲ့ပါသည်။ ယခု(၂၀၀၈) ဖွဲ့စည်းအုပ်ချုပ်ပုံအခြေခံဥပဒေတွင် တိုင်းရင်းသားတို့၏စာပေ ယဉ်ကျေးမှု သင်ကြားဖေါ်ထုတ်ခွင့်ဥပဒေကို ပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ဖေါ်ပြထားခြင်းမရှိသလို လွှတ်တော်အတွင်း၌လည်း တိုင်းရင်းသား များ၏အရေးကိုရေရေရာရာပြောဆိုဖြေကြားခဲ့ခြင်းမရှိပေ။ ထို့ကြောင့် ယခုတက်လာမည့်အစိုးရသစ် လက်ထက်တွင် တိုင်းရင်းသားနိုင်ငံရေးပါတီများမျှော်မှန်းသလို စာပေယဉ်ကျေးမှုများကို လွတ်လပ်စွာသင်ကြား ဖေါ်ထုတ်ခွင့် ရမည်မဟုတ်ဟု နိုင်ငံရေးအကဲခတ်များက သုံးသပ်မှုလည်းရှိနေပါသည်။\nဟိန်းမင်း၊ စန္ဒီနွယ်နှင့် ကိုလင်း | ကြာသပတေးနေ့၊ မတ်လ ၃၁ ရက် ၂၀၁၁ ခုနှစ် ၁၉ နာရီ ၁၆ မိနစ်\n၂ဝ၁ဝ ခုနှစ်အတွက် နိုင်ငံပေါင်း ၁၇၆ နိုင်ငံ၏ အဂတိလိုက်စားမှု အဆင့် စီပီအိုင် CPI- Corruption Perceptions Index 2010 ကို Transparency International အဖွဲ့က ထုတ်ပြန်ခဲ့ရာ မြန်မာနိုင်ငံသည် ဒုတိယအဆိုးဝါးဆုံး နေရာတွင် ရှိနေသည်။\nယခုနှစ်ပိုင်းအတွင်း ကမ္ဘာသိ သင်္ဘောပြန်ပေးအဖွဲ့များ သောင်းကျန်းရာ ဆိုမာလီ နိုင်ငံကို အဂတိလိုက်စားမှု အဆိုးရွားဆုံး နိုင်ငံဟု Transparency International က သတ်မှတ်ပြီး အိုစမာဘင်လာဒင်၏ တာလီဘန်တပ်များ ခိုအောင်းရာဟု အမေရိကန် ယူဆထားသည့် အာဖဂန်နစ္စတန်နှင့် မြန်မာနိုင်ငံကို ဒုတိယအဆိုးရွားဆုံးဟု ပူးတွဲသတ်မှတ်သည်။\n“အခုထိကို ကတ်မလဲရသေးဘူး။ ပိုက်ဆံမတတ်နိုင်လို့။ ဒီ ၁၂နှစ်ပြည့်က ဟိုးမူလတန်းကျောင်းတက်တုန်းက ကျောင်းမှာ လာလုပ်ပေးကြလို့၊ ပိုက်ဆံမပေးရလို့ လုပ်ဖြစ်သွားတာ။ အခုမှတ်ပုံတင်လုပ်ရင် မကုန်ဘူးဆိုတောင် အနည်းဆုံး တစ်သောင်းတစ်သောင်းခွဲလောက် ကုန်တယ်။”\nအောင်သက်ဝိုင်း Thursday, 31 March 2011 18:45\nမီးအလင်းရောင်နှင့် နေ့အလင်းရောင်ကြောင့် လင်းထိန်နေသော ခန်းမတခုလုံးတွင် အပ်ကျသံမျှပင် ကြားနိုင်လောက်သည် အထိ တိတ်ဆိတ်လွန်းလှသည်။ လူရာပေါင်းများစွာ ရှိနေသော်လည်း လူအားလုံးက ခန်းမကြီး၏ စင်မြင့်ဆီသို့သာ လှမ်းမျှော်ကြည့်နေကြသည်။\nမတ်လ ၃၀ ရက်နေ့က ကျမ်းသစ္စာ ကျိန်ဆိုနေသော သမ္မတ ဦးသိန်းစိန်နှင့် ဒု သမ္မတများဖြစ်သော သီဟသူရ ဦးတင်အောင်မြင့်ဦးနှင့် ဒေါက်တာ စိုင်းမောက်ခမ်း (ဓာတ်ပုံ - Timedg)\nရွှေရောင်ကနုတ်များ ခြယ်သထားသည့် အမည်းရောင် ၀တ်ရုံကို ၀တ်ဆင်ထားသော လူကြီးက အ၀ါရောင် ပေါလစ်သုတ်ထားသော စင်မြင့်ထက်တွင် မတ်တပ်ရပ်နေပြီးသူ၏ လက်ထဲမှ အနီရောင် ခပ်ပါးပါးဖိုင်တွဲကို ဖွင့်ပြီး တစုံတရာကို စူးစမ်းနေသည်။\nထိုလူကြီး၏ ဘေးတွင် တိုက်ပုံအဖြူရောင်၊ ခေါင်းပေါင်းနှင့် မြန်မာ့ရိုးရာဝတ်စုံကို သေချာစနစ်ကျနစွာ ၀တ်ဆင်ထားသော လူနှစ်ဦးက သူတို့၏ညာလက်များကို စင်မြင့်ပေါ်တင် ထားသော စာအုပ်ငယ်တခုပေါ်တွင် တင်ထားကြသည်။ ထိုလူနှစ်ဦးဘေးတွင် အ၀ါရောင်ခေါင်းပေါင်းနှင့် ရှမ်းရိုးရာဝတ်စုံကို ဆင်မြန်းထားသူတဦးလည်း ရှိနေပြီး သူကလည်း လက်ကို စင်မြင့်ထက်ပေါ်ရှိ စာအုပ်ငယ်ပေါ်တွင် တင်ထားလိုက်သည်။\nယင်းနောက် အမည်းရောင်ဝတ်ရုံနှင့် လူကြီး၏အသံက တိတ်ဆိတ်နေသော ခန်းမကြီးတွင် ကျယ်လောင်စွာ ထွက်ပေါ်လာပြီး စာအုပ်အသီးသီးအပေါ် လက်တင်ထားသူ သုံးဦး၏ အသံကလည်း ညီညာစွာပင် တသံတည်း ထွက်ပေါ်လာသည်။\n“ကျွန်ုတို့သည် နိုင်ငံတော်သမ္မတများအဖြစ် ရွေးချယ်ခံရပြီးဖြစ်သဖြင့် နိုင်ငံတော်ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေကို ထိန်းသိမ်းကာကွယ် စောင့်ရှောက်ပြီး နိုင်ငံတော်၏ ဥပဒေများကိုလည်း လိုက်နာပါမည်။ ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်နှင့် နိုင်ငံသားများအပေါ် သစ္စာစောင့်သိ ရိုသေပါမည်။ ပြည်ထောင်စု မပြိုကွဲရေး၊ တိုင်းရင်းသား စည်းလုံးညီညွတ်မှု မပြိုကွဲရေး၊ အချုပ်အခြာအာဏာ တည်တံ့ခိုင်မြဲရေးတို့ကို ထာဝစဉ် ဦးထိပ်ပန်ဆင် ဆောင်ရွက်ပါမည်။ ထို့ပြင် ယခုကျွန်ုပ် ထမ်းဆောင်မည်ဖြစ်သော တာဝန်ဝတ္တရားများကို ဖြောင့်မတ်မှန်ကန်စွာ ဆောင်ရွက်မည်ဟု လေးနက်တည်ကြည်စွာ ကတိသစ္စာပြုပါသည်” ဆိုသော လူသုံးဦး၏ ပြိုင်တူရွတ်ဆိုသော အသံကပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်ဟု ရွှေရောင်စာလုံးကြီး ရေးထိုးထားသော ခန်းမကျယ်ကြီးတွင် ဟိန်းထွက်နေသည်။\nထိုသုံးယောက်မှာ သမ္မတ ဦးသိန်းစိန်၊ ဒုတိယ သမ္မတ သီဟသူရ ဦးတင်အောင်မြင့်ဦးနှင့် ဒေါက်တာ စိုင်းမောင်ခမ်း တို့ဖြစ်ပြီး အမည်းရောင်ဝတ်နှင့်လူမှာ ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်နာယက ဦးခင်အောင်မြင့်ဖြစ်သည်။\nမတ်လ ၃၀ ရက်နေ့သည် စစ်အစိုးရက ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲတွင် နည်းလမ်းမျိုးစုံဖြင့် အနိုင်ရယူထားသော ပြည်ထောင်စုကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီ (ကြံ့ဖွံ့) ၏ ဥက္ကဋ္ဌလည်းဖြစ်၊ စစ်အစိုးရ ၀န်ကြီးချုပ်ဟောင်းလည်းဖြစ်သူ ဦးသိန်းစိန်ဦးဆောင်သော ကြံ့ဖွံ့အစိုးရအဖွဲ့ ကတိသစ္စာပြုသောနေ့ (သို့) ကျမ်းကျိန်သောနေ့ဖြစ်သည်။\nအစိုးရသစ်တရပ် အပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်လာပြီ ဖြစ်သော်လည်း လွှတ်တော်သည် ရွေးကောက်ပွဲ မ၀င်ခင်က မျှော်လင့်ထားခဲ့သော လွှတ်တော်မျိုး မဟုတ်သည့်အတွက် ၄င်း၏ဆန္ဒများ မပြည့်ဝပါဟု ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးမှ\nလွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်အဖြစ် ရွေးကောက်ခံထားရသူတဦးက ပြောသည်။\n၎င်းက “အစိုးရသစ်တခုတော့ တက်လာပြီ။ ဒါပေမယ့် ကျနော်တို့လိုချင်တဲ့ တရားမျှတမှု၊ ဒီမိုကရေစီ၊ ဥပေဒစိုးမိုးမှုရဖို့ကတော့ သိပ်မမြင်လှဘူး။ အရပ်စကားနဲ့ပြောရရင် ခရီးကြမ်းကို ကျနော်တို့ ဆက်လျှောက်ရဦးမယ်။ ဘယ်လိုကိစ္စပဲဖြစ်ဖြစ် လွှတ်တော်မှာ တင်ပြတဲ့အခါ မဲခွဲလိုက်ရင် ကိုယ်တင်ပြတာက သဲထဲရေသွန်ဖြစ်သွားတော့ တကယ့်အရေးကြီးတဲ့ ပြည်သူအတွက် အကျိုးရှိမယ့် ကျန်းမာရေး၊ ပညာရေး၊ စီးပွားရေးလို ကိစ္စမျိုးတွေကို ကိုင်တွယ်ဖို့၊ ဥပဒေပြုဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူး” ဟု ထောက်ပြသည်။\nရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးမှ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်တဦးကလည်း လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဖြစ်သည့်တိုင် အရေးပါသော နိုင်ငံတော်ရေးရာကိစ္စများကို သိခွင့်မရသေးသဖြင့် အားမလိုအားမရ ဖြစ်နေသည်။\n“သမ္မတနဲ့ အစိုးရ ကတိသစ္စာပြုမယ်ဆိုတာက အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စပဲလေ။ ဒါကို လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်တွေဖြစ်တဲ့ ကျနော်တို့ကို ကြိုတင် အသိမပေးဘူး။ လွှတ်တော်ထဲရောက်မှ သိရတာ။ နောက်ပြီး လွှတ်တော်မှာ တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး မင်းအောင်လှိုင်နဲ့ ဒု တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဒု ဗိုလ်ချုပ်ကြီး စိုးဝင်း လာတက်တယ်။ ဒါပေမယ့် နာမည်နဲ့ လူနဲ့ တွဲမသိဘူး။ ကိုယ့်မှာ သိချင်လို့ တပ်က ကိုယ်စားလှယ်တွေလိုက်မေးမှ မင်းအောင်လှိုင်နဲ့ စိုးဝင်းမှန်းသိရတာ။ နောက်ပြီး ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်နဲ့ ဒု ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် လွှတ်တော်ကို ၀င်လာတဲ့အခါ၊ ပြန်ထွက်တဲ့အခါမှာ လွှတ်တော်က အရေးတယူ တလေးတစားနဲ့ ကြေညာတယ်။ ဒါလည်း သဘာဝမကျဘူး ထင်ပါတယ်” ဟု ၎င်းက ဝေဖန်သည်။\nသမ္မတ ဦးသိန်းစိန် ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်သို့ မိန့်ခွန်းပြောနေချိန်တွင် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးမင်း အောင်လှိုင်နှင့်\nဒု ဗိုလ်ချုပ်ကြီး စိုးဝင်းတို့သည် ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်နာယကလည်းဖြစ်၊ အမျိုးသားလွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌလည်းဖြစ်သူ ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဟောင်း၊ ဗိုလ်ချုပ်ဟောင်း ဦးခင်အောင်မြင့်နှင့် တတန်းတည်း ရှေ့ဆုံးမှ အတူထိုင်ပြီး မိန့်ခွန်းနားထောင်ခဲ့သည်။ ဤသို့ နားထောင်ခြင်းသည် ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်၏ အရှိန်အ၀ါမှာ မြင့်မားကြောင်း သက်သေပြနေသည်ဟု လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များက သုံးသပ်သည်။\nအဖြေသိထားသော ပုစ္ဆာတခု တွက်ရသကဲ့သို့ သမ္မတ ကတိသစ္စာပြုသောနေ့၊ မိန့်ခွန်းပြောသောနေ့သည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာ မကောင်းဘဲ လွှတ်တော်ပြီးဆုံးသည့်အတွက် ကိုယ့်အိမ်ကိုယ် ပြန်ရမည်ကိုမူ အတော်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်ဟုဆိုသော လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များလည်းရှိနေသည်။\nပြည်သူ့လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်တဦးက “မနက်ဖြန် အိမ်ပြန်ရောက်မယ်။ ကလေးတွေနဲ့ ခွဲရတာလည်း နှစ်လရှိပြီ။ အခု အိမ်ကိုပဲ စိတ်ရောက်နေတယ်။ နိုင်ငံရေးကိစ္စတွေကတော့ ပါတီနဲ့ သေချာပြန်ပြီး သုံးသပ်ရဦးမယ်။ လောလောဆယ်တော့ အိမ်ပြန်ဖို့ စိတ်စောနေတယ်” ဟု ပြောသည်။\nဖေဖော်ဝါရီလနှင့် မတ်လ နှစ်လလုံး ပြုလုပ်ကျင်းပခဲ့သော လွှတ်တော်တွင် ရာထူးများခန့်အပ်ခြင်း၊ အဆိုနှင့် မေးခွန်းများ တင်သွင်းခြင်း၊ သက်ဆိုင်ရာ အစိုးရ၀န်ကြီးများက ကိန်းဂဏန်းများသုံးကာ အဆိုနှင့် မေးခွန်းများ ဖြေဆိုခြင်းနှင့် ငြင်းပယ်မှုခြင်းများကို အစဉ်တစိုက် လုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး ပြည်သူများအတွက် အမှန်တကယ်အကျိုးပြုသော ထင်သာမြင်သာရှိသည့် အရေးကိစ္စ တစုံတခုမှ အကောင်အထည်ပေါ်လာခြင်း မရှိပေ။ တချို့သော လွှတ်တော်\nအစည်းအဝေးရက်များတွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ဖြင့်သာ အချိန်ကုန်ဆုံးခဲ့ရပြီး နွေရာသီ နေပူကြောက်သော လွှတ်တော်အမတ်များအဖို့ တည်းခိုရာ နေပြည်တော်စည်ပင်ရိပ်သာတွင် အခန်းအောင်း ချွေးထုတ်ကုန်ဆုံးသည့်ရက်များကလည်း မနည်းလှဟု ဆိုကြသည်။\nအတိုက်အခံ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များက ကြံ့ဖွံ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များ ကြီးစိုးထားသော လွှတ်တော်တွင် ပြည်သူ့အကျိုးအတွက် ထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အခြေအနေမရှိဟု ပြောကြသည်။\nအမျိုးသားလွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်တဦးက “ဒီငါးနှစ်မှာတော့ ကျနော်တို့ ဘာမှ ထိထိရောက်ရောက် လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ နောက်ငါးနှစ်မှာတော့ အင်နဲ့အားနဲ့ အနိုင်ရအောင်လုပ်ပြီး အစိုးရထဲမှာ ထဲထဲဝင်ဝင် ပါဝင်နိုင်အောင်လုပ်မှကို အဆင်ပြေမယ်” ဟု ပြောသည်။\n၂၀၁၅ ခုနှစ် ရွေးကောက်ပွဲကို မျှော်မှန်းပြီး အားခဲနေသော လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များ၊ ပညာရှင်များရှိသော်လည်း လက်တွေ့တွင် ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲ၌ ဖြစ်ပွားခဲ့သော မဲလိမ်မဲခိုးမှုနှင့် ပြဿနာများကို အလျင် စဉ်းစား ဖြေရှင်းသင့်သည်ဟု ထင်မြင်သူများကလည်း ရှိနေသည်။\nရန်ကုန်မြို့မှ စီးပွားရေးသမားတဦးက “တခါအလိမ်ခံလိုက်ရပြီ။ ရွေးကောက်ပွဲဥက္ကဋ္ဌကလည်း သူ့လူ၊ မြို့နယ်၊ ရပ်ကွက် ရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင် တွေကလည်း သူတို့ခန့်တဲ့လူ။ သူ့လူတွေဝန်းရံပြီး လုပ်ခဲ့တဲ့ပွဲမှာ မဲလိမ်၊ မဲခိုးခဲ့တာတွေ အသိသက်သေတွေ မျက်မြင်တွေနဲ့ လူအားလုံးက မတရားမှန်းသိတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်သူတွေကများ ဆယ်သိန်းအကုန်ခံ တရားစွဲ ခဲ့ကြသလဲ။ အများစုက တရားစွဲလည်း ဘာမှ ထူးမှာမဟုတ်ဘူးဆိုပြီး စိတ်ထားတဲ့ သူတွေချည်းပဲ။ အဲဒါများ နောင်လာမယ့် ရွေးကောက်ပွဲမျှော်ဦးမယ်။ ဗေဒင်မတွက်နဲ့၊ နတ်မမေးနဲ့၊ အခုကတည်းက တခါတည်း ဟောကိန်းထုတ်မယ်။ ၂၀၁၅ ရွေးကောက်ပွဲဆိုရင် မဲလိမ်မဲခိုးတာ ဒီ့ထက်ပိုဆိုးမယ်” ဟု ပြောသည်။\nသမ္မတ ဦးသိန်းစိန် ခေါင်းဆောင်သော ကြံ့ဖွံ့အစိုးရ လွှတ်တော်တွင် ကတိသစ္စာပြုချိန် အစိုးရရုပ်မြင်သံကြားက\nသတင်းကြေညာသော်လည်း ပြည်သူအများစုက စိတ်မ၀င်စားကြောင်း တွေ့ရသည်။ အခြေခံကျဆုံးသော ရပ်ကွက်၊ မြို့နယ်၊ ခရိုင်နှင့် တိုင်းအေးချမ်းသာယာရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ အမည်မှ ရပ်ကွက်၊ မြို့နယ်၊ ခရိုင်နှင့် တိုင်း အုပ်ချုပ်ရေးမှူရုံး ဆိုသော ဆိုင်းဘုတ်များကို မတ်လ ၃၀ ရက်နေ့တွင် ပြင်ဆင်ပြောင်းလဲလိုက်သည်ကိုပင် သတိမမူမိသည့် ပြည်သူများ ဒုနှင့်ဒေးရှိသည်။\nစမ်းချောင်းမြို့နယ်၊ ရှမ်းလမ်းရှိ Newday ဆီဆိုင်တွင် ဓာတ်ဆီတန်းစီနေသူ အငှားယာဉ်မောင်းတဦးက “သမ္မတသိန်းစိန် တက်လာတယ်ဆိုလား ပြောသံတော့ ကြားတယ်။ ကိုယ်က ဓာတ်ဆီတန်းဆီနေတာ။ ဒီနေ့ ဆီဖြည့်ပြီးတာနဲ့ ခရီးသည်ရှာရဦးမယ်။ နိုင်ငံရေးစိတ်ဝင်စားနေလို့ ကိုယ့်နဲ့ ကိုယ့်မိသားစုကို ဘယ်သူက ထမင်းလာကျွေးမှာလဲ။ ဓာတ်ဆီတန်းစီးရတာက ဒီနေ့ကျမှ ကားတော်တော်များတယ်။ ကိုယ်တန်းစီနေတာ နေ့လယ် ၁၂ နာရီကတည်းက။ ကားတအားများတော့ ၂ နာရီခွဲလောက်ကျမှ ဆီရမယ် ထင်တယ်” ဟု ပြောသည်။\nဦးသိန်းစိန် ခေါင်းဆောင်သော ကြံ့ဖွံ့အစိုးရ အာဏာစတင်ရယူသော မတ်လ ၃၀ ရက်နေ့တွင် ပြည်သူအများစုသည် ရန်ကုန်မြို့၏ လမ်းမများပေါ်တွင် သွားမြဲ၊ လာမြဲ ၊ ပုံမှန်လုပ်နေကျ အလုပ်များကို လုပ်ကိုင်မပျက် ရှိကြသည်။\nပြည်တွင်းသတင်းထောက်တဦးကမူ ဇတ်ညွှန်းသိရှိထားပြီးဖြစ်သော ပြဇတ်တပုဒ်၏နိဂုံးပိုင်း အဆုံးသတ်သွားပြီဟု ဆိုသည်။\nသမ္မတအဖြစ် ကျမ်းကျိန်ပြီးနောက် မိန့်ခွန်းပြောနေသော ဦးသိန်းစိန် (ဓာတ်ပုံ - news.cn)\nနေပြည်တော် စစ်ဘက်အသိုင်းဝိုင်းမှ တောက်လျှောက် ထွက်ပေါ်ခဲ့သော ထိပ်တန်းစစ်ရာထူးနှင့် တိုင်းမှူးများ ပြောင်းရွှေ့ခန့်ထားသည် ဆိုသောသတင်း၊ ဦးသိန်းစိန် သမ္မတအဖြစ် တာဝန်ယူမည်ဆိုသော သတင်း၊ ဒု ဗိုလ်ချုပ်ကြီး သူရမြင့်အောင် ရာထူးမှ ဖယ်ရှားခံရသည်ဆိုသော သတင်း၊ ဒု ဗိုလ်ချုပ်ကြီး ကိုကို ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးအဖြစ် ခန့်အပ်ခံရမည်ဆိုသောသတင်း၊ မင်းအောင်လှိုင် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးရာထူး အတိုးခံရသည်ဆိုသောသတင်း၊ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ရာထူးကို မင်းအောင်လှိုင် ရရှိမည်ဆိုသောသတင်း အပါအ၀င် ပေါက်ကြားလာသော လျှို့ဝှက်ထိပ်တန်း သတင်းအများစုမှာ မှန်ကန်ကြောင်း သက်သေပြသွားခဲ့ပြီ။\nသို့သော် နေပြည်တော် စစ်ဘက်အသိုင်းအ၀ိုင်းမှ ထွက်ပေါ်နေသော နိုင်ငံ့ဥသျှောင်အဖွဲ့ ဖွဲ့မည်ဆိုသော သတင်းတခုသာ သက်သေမပြနိုင်ဘဲ ကျန်ရှိနေသေးသည်။\nနေပြည်တော် စစ်ဘက်အသိုင်းအ၀ိုင်းကမူ သမ္မတ ကတိသစ္စာပြုသည့်နေ့ မတ်လ ၃၀ ရက်နေ့တွင်ပင် နိုင်ငံ့ဥသျှောင်အဖွဲ့ အမှန်တကယ်ရှိပြီး ဖွဲ့စည်းထားခဲ့ပြီဟု အတည်ပြုပြောဆိုသည်။\nရန်ကုန်မြို့ ရွှေဂုံတိုင်တွင် ကြယ်ဖြူ တလုံးပါ သုံးရောင်ခြယ် နိုင်ငံတော်အလံသစ် လွှင့်တင်ထားခြင်းမရှိသော အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် ရုံးကြီးသည် အဖြူရောင်ကြယ်တံဆိပ်ပါ အနီရောင် ခွပ်ဒေါင်းအလံတော်အောက်တွင်\nby Cho Tu Zal on Thursday, March 31, 2011 at 5:42am\nအရပ်သားအစိုးရတရပ်ပေါ်ထွန်းလာပြီ ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကို သုံးကြတော့ အရပ်သားအစိုးရဆိုတာဘယ်လိုအစိုးရမျိုးပါလဲလို့အတွေးနယ်ချဲ့မိပါတယ်။အရပ်သူအရပ်သားတွေနဲ့ဖွဲ့စည်းတဲ့အစိုးရလို့အကြမ်းဖျဉ်အားဖြင့်တော့ ပြောလို့ရသလို၊ အရပ်သူအရပ်သားတွေနဲ့ဖွဲ့စည်းတယ်ဆိုတာ အရပ်သူအရပ်သားတွေအကျိုးစီးပွားအတွက်အဲဒီအရပ်က အရပ်သူအရပ်သားတွေကိုကိုယ်စားပြုတဲ့ အဲဒီအရပ်သူအရပ်သားတွေကိုယ်တိုင်ပါဝင်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အစိုးရလို့ ဆက်စပ်မိလာပါတယ်။ ဒီတော့ အရပ်သားအစိုးရဆိုတာအရပ်အခေါ်လွယ်လွယ်ကူကူခေါ်နေပေမယ့် စာသံပေသံပေါက်အောင်ခေါ်မယ်ဆိုရင် ပြည်သူ့အစိုးရပါပဲ။ ပြည်သူ့အစိုးရဆိုမှတော့ ဒီမိုကရေစီစံတခုဖြစ်တဲ့The government by the people, for the people, of the peopleဆိုတာကို သတိရမိပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့တိုင်းပြည် မှာ နှစ်ကာလကြာရှည်စွာ ကွယ်ပျောက်နေတဲ့ ပြည်သူ့အစိုးရတရပ်ဟာ အမှန်တကယ်ပေါ်ထွန်းလာပြီလားလို့ တွေးကြည့်စရာ၊ မျှော်လင့်စရာပါပဲ။ဒီ့အရင် စစ်အစိုးရ အုပ်ချုပ်မှုနဲ့အရပ်သားအစိုးရအုပ်ချုပ်မှုနဲ့ဘာကွာမလဲ လို့ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကြည့်မယ်ဆို စစ်တပ်နဲ့ အရပ်ဘက်နဲ့ ဘာကွာသလဲဆိုတာကိုသုံးသပ်ကြည့်ရင်မြင်သာထင်သာပါလိမ့်မယ်။ စစ်တပ်ဆိုတာ လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့အစည်းပါ။နိုင်ငံတကာ စံထုံးစံထားတွေအရ စစ်တပ်တတပ်ရဲ့အဓိက ဖွဲ့စည်းမှုဟာ အမိန့်နာခံမှု ပါ။ဘယ်စစ်တပ်မဆို တသွေးတသံတမိန့် အမိန့်နာခံမှုရှိမှ အုပ်ချုပ်လို့ရပါတယ်။ စစ်တပ်ထဲ တန်းစီတဲ့အခါမှာ ကြယ်သီးနဲ့ဘောင်းဘီခါးပတ်ခေါင်းနဲ့၊တညီထဲရှိရပါသတဲ့။ မရိုမသေ့စကား ငယ်ပါတောင်ဘောင်းဘီရဲ့ဘယ်မှာဆို ဘယ်မှာ၊ညာမှာဆိုညာမှာ တညီတည်းရှိနေရပါသတဲ့။ ဗိုလ်မှူးဟောင်းတ\nယောက်ပြောပြလို့ ကျွန်တော်တို့ နားထောင်ရင်း ရယ်ခဲ့ရပါတယ်။ စည်းကမ်း ကြီးတာကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရပ်ထဲရွာထဲမတော့အဲဒီလို တသွေးတသံတမိန့် လုပ်လို့မရပါဘူး။\nအရေးကြီးတာက ဘယ်လောက်ပဲစည်းကမ်းကြီးကြီး၊ ဘယ်လောက်ပဲ အမိန့်နာခံနာခံ ဒါတွေအားလုံးဟာအဲဒီစစ်တပ်ကိုယ်စားပြုတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ အကျိုးစီးပွားကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဆိုတာကိုတော့ အမြဲလက်ကိုင်ထားဖို့လိုပါတယ်။ဒါနဲ့ တဆက်တည်း ပြည်သူ့အစိုးရ ပြောင်းပြီဆို စစ်တပ်ကကော၊ တပ်မတော်ကကော ပြည်သူ့တပ်မတော်ပြန်ပြောင်းဖို့မလိုဘူးလားလို့မေးစရာတွေးစရာ ရလာပြန်ပါတယ်။ ပြည်သူတွေထဲက ပြည်သူတွေအတွက် ပြည်သူတွေနဲ့ဖွဲ့စည်းထားတဲ့တပ်မတော် ဆိုတာ မကောင်းလို့လားဗျာ။ ပြည်သူ့တပ်မတော်ဆိုတာ အသုံးအနှုန်းကိုလည်း ပြန်သုံးသင့်တယ်လို့တွေးမိကြောင်းပါ။ ပြည်သူတွေနဲ့တကယ်တသားတည်းဖြစ်ချင်ရင်၊ ပြည်သူတွေရဲ့ထောက်ခံမှုကို တကယ်လိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အခေါ်အဝေါ်ကအစ အရေးကြီးတယ်ထင်ပါရဲ့ ။\nအရပ်သား အရပ်ဖက်မှာတော့ စစ်တပ်နဲ့လုံးလုံးလျားလျားဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါတယ်။ အရပ်သားလူ့အဖွဲ့အစည်းတရပ် ရဲ့ အဓိကဖွဲ့\nစည်းမှု ဟာ ဘာလဲဆိုရင် တော့ စာနာမှု sympathy ပါပဲ။ စာနာစိတ် နဲ့သာ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှသာ အောင်မြင်တဲ့ ယဉ်ကျေးတဲ့ ငြိမ်းချမ်းတည်ငြိမ်တဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းတရပ်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ပိုက်ဆံရှိတဲ့သူက မရှိတဲ့သူကို၊ ရာထူးအာဏာရှိတဲ့သူက မရှိတဲ့သူကို ၊ပညာတတ်တဲ့သူက မတတ်တဲ့သူကို နိုင့်ထက်စီးနင်း ခေါင်းပုံဖြတ်အမြတ်ထုတ်ခွင့်ရှိနေတဲ့လူ့အဖွဲ့အစည်းမျိုး၊စာနာမှုကင်းမဲ့တဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမျိုးကို အောင်မြင်တဲ့ တည်ငြိမ်တဲ့ ယဉ်ကျေးတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းလုိ့သတ်မှတ်လို့မရပါဘူး။\nဒီတော့ အရပ်သားတွေအရပ်ဖက်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွေကို စစ်တပ်ပုံစံတသွေးတသံတမိန့်နဲ့ အုပ်ချုပ်လို့ရမရ၊ အောင်မြင်နိုင်မအောင်မြင်နိုင် ကို အထူးပြောစရာတောင်မလိုတော့ပါဘူး။\nစစ်တပ်ပုံစံအုပ်ချုပ်တဲ့ စစ်အစိုးရကနေ၊ အရပ်ဖက်ပုံစံ အုပ်ချုပ်မယ့် အရပ်သားအစိုးရ အသွင်ကို ကူးပြောင်းတဲ့အခါမှာ စစ်ဗိုလ်တွေက\nအရပ်ဝတ်လဲပြီး အရပ်သားအဖြစ်ခံယူအုပ်ချုပ်ရုံနဲ့တော့ အောင်မြင်တဲ့ အရပ်သားအုပ်ချုပ်ရေး၊အရပ်သားအစိုးရဖြစ်လာမှာမဟုတ်ပါ\nဘူး။ အရပ်သားလိုတွေး၊ အရပ်သားလိုနေ၊အရပ်သားလို စာနာစိတ်နဲ့ အရပ်သားတွေအကျိုးစီးပွားကိုရှေ့ရှုမှသာ အရပ်သားအစိုးရကောင်း (၀ါ) ပြည်သူ့အစိုးရကောင်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ် ။\nPetition to Call on Malaysian-Japanese Company Asahi Kosei to Respect Workers’ Rights\nPetition to Call on Malaysian-Japanese Company Asahi Kosei to Respect Workers’ Rights and Cease Legal Action Against Activist Charles Hector\nCharles Hector,alawyer in Malaysia blogged about the case of migrant workers from Burma who faced deportation or termination upon raising legitimate work grievances (including lack of pay, monetary penalities, etc). He is now facingaRM10 million defamation lawsuit from the migrant workers' employer, Asahi Kosei (M) Sdn Bhd.\nCivil society throughout the region are extremely concerned about the persecution of human rights defenders in ASEAN, such as Charles Hector. This case also raises serious issues about the lack of respect for migrant workers’ rights, especially those of workers from Burma.\nPlease takeamoment to sign the petition to call on Asahi Kosei (M) Sdn Bhd, Asahi Kosei Japan Co. Ltd. and all the companies that are (or have been) customers of this company to cause Asahi Kosei to:\nImmediately and unconditionally withdraw the legal action against Charles Hector;\nCallon Asahi Kosei and everyone, especially governments, to respect the universally recognized rights, duties and obligations of every person and/or organisation to highlight to the public information about wrongs, human rights violations and injustices, as is evident in the UN Declaration on Human Rights Defenders;\nCall on Asahi Kosei and the governments of Japan and Malaysia to ensure that justice be done for all affected workers, and to ensure that their rights as workers, including their rights to complain, are recognized and respected at all times.\n3 attachmentsDownload all attachments\n5795K View Download\n30 March yeyintnge's Diary.pdf\n3767K View Download\n30 March yeyintnge's Diary.doc\n30 March yeyintnge's Diary\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 3/30/20110အကြံပြုခြင်း\nBy ဦးကျော်ဇံသာ ဗုဒ္ဓဟူး, 30 မတ် 2011\nသုံးသပ်ချက်အစီအစဉ်မှာ ဥပဒေပြုလွှတ်တော်ဟာ တကယ့် အာဏာရှိတဲ့လွှတ်တော် မဟုတ်ဘူး၊ လက်ညှိုးထောင်၊ ခေါင်းညိတ်လွှတ်တော်မျှသာ ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ ဝေဖန်ချက်တွေရှိနေပေမယ့် ဒီလွှတ်တော်နဲ့ ပတ်သက်လို့ မျှော်လင့်ထားနိုင်စရာတွေရှိတယ်လို့ ရှမ်းတိုင်းရင်းသားများ ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီ (SNDP) အမတ်တဦးက ဆိုပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူကြုံတွေ့ ခံစားရသမျှ ဗွီအိုအေ ကို စာရေးပြောဆိုလာသူ သီပေါမြို့ နယ် ပြည်သူ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဦးရဲထွန်း ကို ဦးကျော်ဇံသာ က ဆက်သွယ်မေးမြန်း ဆွေးနွေးသုံးသပ်ထားပါတယ်။\nတခုကတော့ သေချာသည် ။ သမတရာထူးကို လွဲပြောင်းရမည်ဟု ပြောဆိုနေကြသည်။ အာဏာလွှဲပြောင်းရေးတော့ မဟုတ်။ သည်တော့ ဦးသိန်းစိန်က ကျမ်းသစ္စာ ကျိန်ဆိုရမည်ဟု ဆိုသည်။ ဆိုလျင် သူမည်သည့်နေရာမှာ ကျမ်းသစ္စာဆိုမည်နည်း။ ဗုဒ္ဒဘာသာဝင်တို့ထုံးစံအရ ရဟန်းသင်္ဃာ ဆရာတော်မြတ်တို့ ရှေ့ မှာ ကျမ်းသစ္စာဆိုမည်လား။ သည်လိုဆိုလျှင် သီရိလင်္ကာနိုင်ငံမှာ သမတမဟိန္ဒရာဇပါ့တ်စကီ လို့ကျမ်းသစ္စာ ဆိုမည်တော့ မထင်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် သီရိလင်္ကာနိုင်ငံက ဗုဓ္ဒဘာသာထွန်းကားသောနိုင်ငံဖြစ်၍ ဘာသာတရားကို အခြေခံကာ ကျမ်းသစ္စာခံယူကြသည်။ သမတမဟိန္ဒ ကျမ်းသစ္စာခံယူချိန်က ခရုသင်းတွင် သစ္စာရေထည့်ကာ အောက်မှာ မုဒ်ဖလားဖြင့် ရေခံထားသည်။ ကျမ်းသစ္စာဆိုနေချိန် သမတမဟိန္ဒက ရေစက်ချနေသည်ကို လက်ဖြင့်ခံကာ ဂတိသစ္စာခံယူရသည်။ သီလသမာဓိနှင့် ပြည့်စုံသော ဆရာတော် အရှင်သူမြတ်-၅၀၀- ခန့် က သမတ ကျမ်းသစ္စာခံယူချိန်တွင် ပရိတ်တရားတော် ချီးမြှောက်ကြသည်။\nယခုမြန်မာနိုင်ငံတွင် ဗုဒ္ဒဘာသာကား သီရိလင်္ကာမှ ရောက်ရှိလာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ ကြောင့် ဗုဒ္ဒဘာသာဝင်တို့ ထုံးစံအရ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံလို ဆရာတော် အရှင်သူမြတ်တို့ ထံတွင် ကျမ်းသစ္စာ ခံယူကြမည်လားဆိုသည်မှာ စဉ်းစားစရာဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေမ၇ှိဟုထင်သည်။ အကြောင်းမှာ သီလသမာဓိနှင့် ပြည့်စုံသောဆရာတော် အရှင်သူမြတ်တို့ မှာ -၂၀၀ရ-ခုနှစ်က ဘုန်းကြီးတွေ သင်္ဃာတွေကို ရက်ရက်စက်စက်သေနတ်နှင့် ပစ်သတ်ထားပြီးဖြစ်သည်ကို ယခုအချိန်ထိ မြင်ယောင်နေကြသည်။ စစ်အစိုးရကမူ သည်ထက် မြင်ယောင်နေကြပါသည်။ ရဟန်းသင်္ဃာတော်တွေကို အလိုလိုနေယင်း သံသယစိတ်တွေနှင့် ရှိနေသော ဗိုလ်ချုပ်မှူးသန်းရွှေနှင့် စစ်အုပ်စုမှာ မည်သည့်အခါမျ ဆရာတော်ရဟန်းသင်္ဃာတော်တွေကို အသိအမှတ်မပြု။\nမြန်မာနိုင်ငံတော်၏ သမတကို ကျမ်းသစ္စကျိန်ဆိုမည့်နေရာတွင် ဆရာတော်ရဟန်းသင်္ဃာတော်တွေရှေ့မှာ မည်သို့ကျမ်းသစ္စာဆိုကြပါမည်နည်း။\nကြည့်လေ ။ ကွှန်ုပ်သည် မြန်မာနိုင်ငံသားတို့အပေါ် ရင်ဝယ်သားကဲ့ သို့ချစ်မြတ်နိုးပြီး ပြည်သူတို့ ၏အလိုကျ စီမံအုပ်ချုပ်သွားပါမည်။ ကျွှန်တော်၏ ကာယအား၊ညာဏအား ဖြင့် ကိုယ်စွမ်းရှိသရွေ့ မြန်မာနိုင်ငံတိုးတက်အောင် ဆောင်ရွက်သွားပါမည်။ ဗုဒ္ဒဘာသာဝင်ဖြစ်သည်နှင့်အညီ ဆရာတော် ရဟန်းတော် အရှင်သူမြတ်များကို နေ့ ညမပြတ် လက်အုပ်ချီကာ ရှိခိုးပူဇေါ်ပါမည်ဟု ဦးသိန်းစိန်က မည်သူတို့ ရှေ့မှာ သစ္စာ ဆိုပါမည်နည်း။ ဤသစ္စာစကားကို မည်သူယုံကြည်ပါမည်နည်း။\nသူသစ္စာဆိုမည့်နေရာမှာ ဘုန်းကြီးတွေ ရဟန်းသဃာင်္တော်တွေကို ပစ်သတ်သော ပြည်သူလူထုကို ပစ်သတ်သော စစ်ဗိုလ်တွေရှေ့မှာ သစ္စာဆိုနေပါလိမ့်မည်။ ယင်းသို့ ဆိုလျင် ဦးသိန်းစိန်ကျိန်သော ယင်းသစ္စာသည်ကား မည်ကဲ့သို့ စူးရှပါမည်လဲ ။ သစ္စာဆိုသည်မှာ စူးပါစေသားဆိုသည်နှင့် ကျမ်းကျိန်သကဲ့သို့စူးရောက်စေသည်။ ယခုမည်သို့သူဆိုသော ကျမ်းသစ္စာ စူးပါမည်နည်း။ ပြီးတော့ မည်သည့်ဆရာတော်ရှေ့မှာမှ သစ္စာ တိုင်သည်မဟုတ်။ သူတိုင်သောနေရာတွင် မြတ်စွာဘုရားဆင်းထုတော်ပင်လျင် တဆူမရှိချေ။ တရားရုံးတော်များတွင် ကျမ်းကျိန်ပြီး ဆိုကြခြင်းမှာ အနောက်နိုင်ငံဥပဒေအရ ကျမ်းစာအုပ်ကို ကိုင်တွယ်ပြီး သစ္စာဆိုကြရသည်။ မဟုတ်မမှန် ထွက်ဆိုပါက စူးပါစေသား စသည်ဖြင့် ကျိန်စာတိုက်ကြရသည်။\nယခုဦးသိန်းစိန်က မည်သူ့ ကို သက်သေထားပြီး ကျမ်းသစ္စာ ဆိုမည်နည်း။ ဘုရားဆင်းထုတော်လည်းမရှိ ။ ဆရာ တော် အရှင်သူမြတ်လည်းမရှိ။\nလွှတ်တော်တွင် ကျမ်းသစ္စာ ဆိုသည်မှာ လွှတ်တော်ဥက္ကဌတွေ ၊တရားသူကြီးချုပ်တွေရှေ့မှာ ရသည်ဟု ပြောလျင် ရပါသေးသည်။ သို့ ဆိုလျင် ယင်းပုဂ္ဂိုလ်က ဦးသိန်းစိန်၏ သစ္စာဖေါက်ပြားခဲ့ လျှင် သစ္စာစူးအောင် လုပ်နိုင်ကြပါမည်လား။ ယင်းသို့ လုပ်နိုင်အောင် မည်ကဲ့သို့အာမခံချက်များ ပေးကြမည်နည်။ အဓိပ္ပါယ်မရှိသော အာမခံချက်မျိုးသာဖြစ်လိမ့်မည်ထင်သည်။ အကြောင်းမှာ သမတသည် မြန်မာနိုင်ငံသူ နိုငငံသားများအား ရင်ဝယ်သားကဲံသို့ချစ်မြတ်နိုးသည့်သူမဖြစ်နိုင်။ သူကား စစ်အစိုးရ၏ လက်ကိုင်တုတ်ဖြစ်သောကြောင့် လူ့ အခွင့်အရေးကို ဆက်လက်ချိုးဖေါက်နေလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံ အဆင်းရဲဆုံးနိုင်ငံဖြစ်အောင် ဆက်လက်ဆောင်၇ွက်သွားလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ ဆရာတော်ရဟန်းသင်္ဃာတော်မြတ်များကို အာဏာသိမ်းနိုင်သည်ဟု ထင်မှတ်လျင် သတ်ပစ်မည်ဟု ထာဝရတွေးထားသောသူများဖြစ်လိမ့် မည်။ ထို့ ကြောင့် သူတို့ဆိုမည့် ကျမ်းသစ္စာကား မည်သည့်နည်းနှင့်မျ သစ္စာတရားကို အခြေခံသည်မဟုတ်။\nလူသတ်သမားစစ်အုပ်စုများရှေ့တွင် တိုက်ပုံဝတ် လူသတ်သမားများက ကျမ်းသစ္စာဆိုခြင်းမှာ လူများရယ်စရာဖြစ်သည်။ မတရားဖမ်းဆီးခံနေရသော နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသား-၂၀၀၀- ကျော်မှာ ၂၀၀၈-ခုနှစ် ဖွဲ့ စည်းအုပ်ချုပ်ပုံအခြေခံဥပဒေအရ လွပ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ချေ။ ယင်းဥပဒေကိုပင် သမတက တာဝန်ကျေပြွန်စွာ ထမ်းရွက်ပါမည်ဟု သစ္စာဆိုသောအခါ သူ့့့ သစ္စာသည်မှန်ကန်ပြီး လိုက်နာဆောင်ရွက်နေမည်မှာ သေချာသည်။ ယင်းမှာ ပြည်သူပြည်သားများကို ရင်ဝယ်သားကဲံသို့ချစ်မြတ်နိုးခြင်းလား။ ဗိုလ်သန်းရွှေဦးစီးသော စစ်အုပ်စုမှာ မိမိတို့လွှတ်တော်အတွင်းမှာပင် ဘယ်နေ့ ဘယ်ကာလမှာ သမတအဖြစ်ကျမ်းသစ္စာ ကျိန်ဆိုမည်ကို မပြောဝံ့၇ှာကြ။ ရွေးချယ်ထားပြီးဖြစ်သော နေရာကိုမျှ မပြောဝံ့ခြင်းမှာ ရွံစရာကြီးဖြစ်နေသည်။ ပြသနာတခုမှာ စစ်အစိုးရ၏ နိုင်ငံရေးပရိယယ်ကို နိုင်ငံရေးသမားတို့ က နားမလည်နိုင်ကြသေး။\nလွှတ်တော်ကိစ္စသတင်းများ ၊ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ ချုပ်မှ သတင်းများကို ပြောဆိုနေသောသူတို့ မှာ နိုင်ငံရေးသမားများဖြစ်သည်။ လွှတ်တော်တက်ရောက်နေသော ကိုယ်စားလှယ်များက လွှတ်တော်အကြောင်းကို သတင်းးဌါနများသို့ ပြောသည်။ သည်အခါ စစ်အစိုးရက ရိုက်မစစ်ပါဘဲ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များထံမှ စကားတွေကို ရရှိသွားသည် ။ အကြံအညဏ်တွေကို ရရှိသွားသည်။ သို့ အတူ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ ချုပ်မှ ဘာဘဲလုပ်လုပ် စစ်အစိုးရမှ ထောက်လှမ်းရေးလွှတ်ထားစရာမလို ။ အဖွဲ့ ချုပ်အတွင်း မည်သို့ဖြစ်နေသည်။ မည်သို့ လုပ်ကိုင်နေသည်ကို ၏ သည် မရွေး အစကအဆုံးထိ ပြောနေတော့ စစ်အစိုးရက ရေးမှတ်ထားရုံဖြစ်နေသည်။ အခြားတဖက်မှာမူ စစ်အစိုးရမှ မည်သို့ဆောင်၇ွက်နေသည် ။ မည်သို့လုပ်ကိုင်နေသည် ။ လုပ်လာမည်ကို တွက်ချက်နိုင်ရန် မည်သို့ မှ သတင်းအစအန မရနိုင်ခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့် စစ်အစိုးရဘက်က ခြေလှမ်းတကွက်သာနေခြင်းဖြစ်သည်။\nထို့ ကြောင့် စစ်အစိုးရသိရှိသွားအောင် ပြောဆိုနေခြင်းထက် အပြောတွေကို လျော့ပေးဖို့လိုအပ်နေပြီဟုထင်သည်။ နည်းနည်းလောက်ဆင်ခြင်သင့်သည်ဟုမြင်သည်။ နိုင်ငံရေးပါတီများမှ ဆောင်ရွက်နေသော အကြောင်းအရာများကို ပြည်သူများက မသိတာထက် စစ်အစိုးရက သိသွားခြင်းက ကိုယ့်အတွက် အရေးနိမ့်သွားစေတတ်သော ဗျူဟာ တခုဖြစ်နေသည်။ မည်သည့်နေရာ မည်သည့်အချိန်တွင် မည်သူက အင်တာဗျူး ပြုလုပ်ပါသည်ဟု နာမည်နှင့်တကွ ဖေါ်ပြလိုက်တော့ အဖမ်းခံနေရသော နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသမားတဦးမှာ ယခုအချိန်ထိ ထောင်ထဲမှာ ရှိနေသေးသည်။ ပြည်တွင်းမှာကော ပြည်ပမှာပါ ပြည်သူတွေကို အားတက်စေလိုသော စိတဆန္ဒတွေ နိုးကြားစေလိုသော အတွေးအေခေါ်တွေ ၇ှိနေကြသည်။ သို့ သော် စစ်အစိုးရဖက်က အခွင့်အရေးယူသွားနိုင်မည့် အကြောင်းအရာမျိုးကို မဟာဗျူဟာမြောက် မပြုလုပ်မိရန် လိုသည်ဟု ထင်သည်။\nစစ်အစိုးရ၏ ချွတ်ချော်ကျနေမူများကို ပြောကြသောအခါ အသံတွေထွက်လို့ ရပါသည်။ ယင်းအသံများမှာ ပြည်သူတရပ်လုံးကို အသိညဏ်တိုးပွါးစေခြင်းသာဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် စစ်အစိုးရကို ဖြုတ်ချရန် တာစူနေပြီဖြစ်သည်။ မည်သည့်နေ့ တွင် လူထုတွေက လမ်းမပေါ်သို့အစုလိုက်အပြုံလိုက် ထွက်လာမည် မသိရသေး။ သို့ သော် တနေ့ နေ့ တော့ ထွက်လာကြမည်ထင်သည်။ အကြောင်းမှာ စစ်အစိုးရကို အီဂျစ်လို စစ်ရေးအရအရေးယူရန် လက်မှတ်ထိုးတောင်းဆိုနေကြပြီ။ လက်မှတ်တသိန်းပြည့်လျှင် စစ်အစိုးရကို အရေးယူရန် ပြင်ဆင်နိုင်ပြီဟု သိရသည်။ ကုလသမဂ္ဂလက်အောက်ခံ လူ့ အခွင့်အရေးကောင်စီမှ မြန်မာနိုင်ငံ၏ စစ်တပ်မှ အပြစ်မဲ့ လူထုကို ပစ်သတ်ခြင်းများအား အရေးယူရန် စုံစမ်းရေးကော်မရှင်တခုကို ဖွဲ့ စည်းလိုက်ပြီဖြစ်သည်။ ယင်းစုံစမ်းရေးကော်မရှင်မှ နအဖစစ်အုပ်စု၏ ရာဇ၀တ်မူကျူးလွန်ထားမူများကို စစ်ဆေးရန်ဖြစ်သည်။ တချိန်တည်းမှာ ယခုဦးသိန်းစိန် က သမတအဖြစ် ဦးဆောင်မည့် အစိုးရသည် လူထုအပေါ် လမ်းမပေါ်ထွက်လာလျင် မပစ်သတ်ရဟု ဆိုသော ဥပဒေတခုကို အမိ န့် ချပေးထားပြီဖြစ်သည်။ ရှေးကကျူးလွန်ထားသော အမူများကို စုံစမ်းစစ်ဆေးမည်ဟု ဆိုထားရာ နောင်အစိုးရသည်လည်း မကျုးလွန်ရကြောင်း အသိပေးထားခြင်းဖြစ်သည်။ နိုင်ငံရေးပါတီများမှ ပြောချင်လွန်းကြပြီဆိုလျှင်မူ လမ်းမပေါ်ထွက်အောင်သာ တိုက်တွန်းပေးဖို့အသိရှိစေဖို့ပြောဆိုစည်းရုံးနိုင်ကြ ဖို့ သာလိုသည်။ မည်သို့ ပင်ဆိုစေ သမတဦးသ်ိန်းစိန်မှာ ကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆိုလိုက်ပုံကဖြင့် လူသတ်သမားများရှေ့မှာ လူသတ်သမားတဦးက ကျမ်းသစ္စာ ဆိုခြင်းထက် ဘာမျ မထူးဟု ပြောစရာသာ ဖြစ်တော့သည်။ သည်တော့ ဘုရားဆင်းထုတော်ရှေ့မှာ သစ္စာမဆိုရဲသော ငမိုက်သားများဟု ပြောရတော့မည် မဟုတ်ပါလား။\nအကျဉ်းကျခံ ရှမ်းခေါင်းဆောင်များကို တိုင်းရင်းသားလူမျိုးစုများက စုပေါင်းဂုဏ်ပြုပွဲ\nခွန်ထွန်းဦးဇနီး ဒေါ်ဝေေ၀လွင်၊ စိုင်းညွန့်လွင်ဇနီး ဒေါ်ခင်အုန်းတင့်၊ကရင်၊ ချင်း၊ ဇိုမီး၊ ကယန်း၊ မွန်၊ ရခိုင်နှင့်ရှမ်းတိုင်းရင်းသားများဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝင်များ၊ အကျဉ်းကျခံ မိသားစုဝင်များ တက်ရောက်ကြသည်။အထူးဖိတ်ကြားသူများထဲတွင် အဖွဲ့ချုပ်မှ ဦးဝင်းတင်၊ ဥိးဟံသာမြင့်၊ ဥိးအုန်းကြိုင်၊ ဦးဥာဏ်ဝင်း၊ ဥိးကြည်ဝင်း၊\n၀ါရင့်အဖွဲ့မှ သခင်ချန်ထွန်း၊ ဦးထွေးမြင့်၊ ရွေတောင်အုံးမောင်၊စုစုပေါင်း ၃၀ ခန့်တက်ရောက်ကြသည်။\nယခုဖွဲ့ စည်းလိုက်သော မြန်မာနိုင်ငံ၏ အစိုးရအား အယုံအကြည်မရှိကြောင်း ပြန်ကြားလွှာ\n၁။ ကျွှန်ုပ်တို့ သည် မြန်မာနိုင်ငံ၌ ဒီမိုကရေစီနှင့် လူ့ အခွင့်အရေးထွန်းကားရေးအတွက် လိုလားသော ပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်ပါသည်။ ဗြဟ္မာစိုးရ်တရားနှင့် အညီ ကျင့်ကြံအုပ်ချုပ်စီမံသော မင်းကျင့်တရားနှင့်အညီ အုပ်ချုပ်မည့် အစိုးရမျိုးကို လိုလားတောင့်တသူများ ဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ပြည်သူလူထု၏ စစ်မှန်သော စိတ်ဆန္ဒများကို ထုတ်ဖေါ်မပြနိုင်ဘဲ စစ်အစိုးရ၏ လုပ်ကြံမူကြောင့် ၂၀၁၀- ရွေးကောက်ပွဲမှာ ပြီးဆုံးသွားခဲ့ ရသည်။ ယင်းရွေးကောက်ပွဲမှ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များဖြင့် အစိုးရဖွဲ့ စည်းလိုက်ပြီဖြစ်ရာ မြန်မာနိုင်ငံ၏ အနာဂါတ်ကံကြမ္မာကို သူတို့ က ဖန်တီးနိုင်လိမ့်မည်ဟု ထင်မှတ်ထားကြသည်။\nယနေ့ အချိန်တွင် အစိုးရအဖွဲ့ မှာ ကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆိုပြီး နိုင်ငံကိုအုပ်ချုပ်မည်ဟု ကြေညာလိုက်ပြီဖြစ်ရာ ဤအစိုးရမှာ ပြည်သူပြည်သားတို့ အား မင်းကျင့်တရားနှင့်အညီ အုပ်ချုပ်လိမ့်မည်ဟု လုံးဝအယုံအကြည် မရှိကြောင်း သိစေအပ်ပါသည်။\n၂။ ကျွှန်ုပ်တို့ အနေဖြင့် လူသတ်သမား စစ်ဘောင်းဘီချွတ် သမတနှင့် အစိုးရအဖွဲ့ ဝင်ဝန်ကြီးများအား အယုံအကြည်မရှိခြင်းမှာ မြန်မာနိုင်ငံသူ နိုင်ငံသားများအား မတရားသတ်ဖြတ်ခြင်း နှင့် အမျိုးအမည်ရေတွက်မရနိုင်သော လူ့ အခွင့်အရေးချိုးဖေါက်မူများကို ကျူးလွန်ထားသူများဖြစ်၍ မယုံကြည်ကြကြောင်း ကြေညာရခြင်းဖြစ်သည်။ ကုလသမဂ္ဂ လက်အောက်ခံ လူ့ အခွင့်အရေးကောင်စီမှ ဆုံးဖြတ်ချက်အတိုင်း ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးသန်းရွှေ၏ စစ်အစိုးရအား လူ့ အခွင့်အရေးချိုးဖေါက်မူများအား စုံစမ်းစစ်ဆေးရန်လည်း ယခုအချိန်ထိ မဆောင်ရွက်သေးကြောင်းကို ထောက်ရှုခြင်းဖြင့် ပို၍ပင် သံသယပွါးစေနိုင်ပါသည်။\n၃။ ကျွှန်ုပ်တို့ အနေဖြင့် ယခုဖွဲ့ စည်းလိုက်ပြီဟု ကြေညာလိုက်သော သမတဦးသိန်းစိန်အစိုးရအဖွဲ့ ဝင်များ အားလုံးအား ယနေ့ကျွှန်ုပ်တို့့ကြေညာသည့်အချိန်မှစ၍ -၁၉၉၀-ခုနှစ် ရွေးကောက်ပွဲတွင် ပြည်သူတရပ်လုံးက မဲဆန္ဒကို တခဲနက်ပေးခဲ့ခြင်းကြောင့် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ ချုပ်အား ထောက်ခံထားကြသည့်အတွက် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ ချုပ်အား အာဏာလွှဲပြောင်းပေးရန် အကြောင်းကြားလိုက်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ ချုပ်သည် နိုင်ငံရေးပါတီအဖြစ် ရပ်တည်နေသလို -၁၉၉၀- ခုနှစ် ရွေးကောက်ပွဲ ရလဒ်သည်လည်း ပျက်ပြယ်ခြင်း အလျဉ်းမရှိသေးချေ။\n၄။ ကျွှန်ုပ်တို့ ပြည်သူတရပ်လုံး၏ တောင်းဆိုမူအတိုင်း သမ္မတဦးသိန်းစိန် ဦးဆောင်သော စစ်ဘောင်းဘီချွတ်အစိုးရသည် နိုင်ငံတော်အာဏာလွှဲပြောင်းပေးရန် အမြန်ဆုံးဆောင်ရွက် ရမည်ဖြစ်သည်။ သမတဦးသိန်းစိန်မှာ သမ္မတရာထူးရရှိထားသည့်အတိုင်း မည်သည့်အခွင့်အာဏာ ဟူသမျှကိုမဆို -၁၉၉၀- ခုနှစ် ပါတီစုံဒီမိုကရေစီ အထွေထွေ ရွေးကောက်ပွဲတွင် အနိုင်ရရှိသော အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ ချုပ်အား နိုင်ငံတော်အာဏာအား ချက်ချင်း လွှဲပြောင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ဤကြေညာချက်အား မလိုက်နာ မဆောင်ရွက်ပါက မြန်မာနိုင်ငံ မီးဟုန်းဟုန်း တောက်နေမည်ဖြစ်ကြောင်း အထူးသတိပေးလိုက်သည်။\n၅။ ဤကြေညာချက်သည် ကုလသမဂ္ဂအဖွဲ့ ဝင်နိုင်ငံများအား တရားဝင်ကြေညာခြင်းဖြစ်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံသားများက အယုံအကြည်မရှိကြောင်း အသိပေးခြင်းဖြစ်သည်။\nမြန်မာ့ သမီး ပျိုဖြူနှစ်ဦး အာဆီယံ မယ်ပြိုင်ပွဲဝင်...\nမြန်မာအမတ်များ အာဆီယံလွှတ်တော်မှာ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ရန် ခ...\nမွန်ပါတီမှ ၀န်ကြီးဌာနသုံးနေရာရသော်လည်း လုပ်ပိုင်ခွ...\nPetition to Call on Malaysian-Japanese Company Asa...\nမြန်မာနိုင်ငံက သမ္မတ ဦးသိန်းစိန် ကျမ်းကျိမ်လိုက်ရပ...\nအကျဉ်းကျခံ ရှမ်းခေါင်းဆောင်များကို တိုင်းရင်းသားလူ...\nယခုဖွဲ့ စည်းလိုက်သော မြန်မာနိုင်ငံ၏ အစိုးရအား အယုံ...


Tu Tu Tha: တနှစ်သားလေး\nThursday, April 16, 2009 | Labels: အထိမ်းအမှတ် |\nThis entry was posted on Thursday, April 16, 2009 and is filed under အထိမ်းအမှတ် . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leavearesponse, or trackback from your own site.\nတစ်နှစ်ပြည့်ကနေ တစ်သက်လုံးပြည့်ပါစေ အစ်မဂျီးရေ... ပထမဆုံးလာမန့်သွားပြီ...\nဓာတ်ပုံဖိုင်ကြီးနဲ့ တင်ထားတော့ မဖတ်ဖြစ်တာ အသေအချာပဲ။ ပြန်ရိုက်တင်ဖို့တောင် အကြံပေးခဲ့သေးတယ်။ အခုထိ မတင်သေးတော့ အခုထိ မဖတ်ရဘူးပေါ့။\nနှိပ်ကွပ်တာနဲ့ ကန့်လန့်တိုက်တာတင် မဟုတ်ဘူး မစားနိုင် မမျိုနိုင်လောက်အောင် ဂျပန်ထမင်းကို အတင်းနင်းစားခိုင်းခဲ့တာလည်း ပါသေးတယ်။\nဒါနဲ့... ကျွန်တော့်ကို နာရီဝက်လောက် မတ်တပ်ရပ်ခိုင်းပြီး အားမနာပါးမနာ စောင့်ခိုင်းပြီး ဖုန်းပြောခဲ့သူက ဘယ်သူလဲ။ ရှင်ဗျူးသာ နှိပ်ကွပ်ခဲ့တာကိုတော့ မပြောဘူးနော်။ အရမ်းတော်တယ်။ အဟက်..\nတနှစ်ပြည့်က ဘာမှလည်း မကျွေးပါလား... ရေသောက်ပြီး ပြန်သွားတယ်-လို့ မပြောပါဘူး...\nတနှစ်ပြည့်မှသည် နှစ်ပေါင်းအဆက်ဆက် ဆက်လက် ဘလော့နိုင်ပါစေ ငါ့ညီမရေ့...\nနှစ်သစ်မှာလည်း အစစ အရာရာ အဆင်ပြေ ပျော်ရွှင်ပါစေ...\nအမရေ အသစ်တင်တိုင်း လာဖတ်ပါတယ်။ တနှစ်မှ နှစ်ပေါင်းရာကျော်တိုင်ပါစေ...\nကဲ တစ်နှစ်ပြည့် အထိမ်းအမှတ် ဘာကျွေးမတုန်း :P'\nတစ်နှစ်ပြည့်ဘာညာကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆိုပြီး နောက်ဆုံး သူ့ပို့စ်တွေပဲသူပြန်ကြေငြာသွားတယ်..\nမတူးတစ်နှစ်ပြည့်ပြီးဆိုတော့ ကျွန်တော့်ဘလော့လဲ ပြည့်လောက်ရောပေါ့.. ကိုယ်ဟာကိုယ်လဲ ဘယ်နေ့စလို့ ဘယ်နေ့တစ်နှစ်ပြည့်မှန်းမသိ..\nဘလော့ကသာ ကောင်မလေးဆို စိတ်ဆိုးလို့ ဆုံးမှာမဟုတ်တော့ဘူး.. ဟီးဟီး\nစာရေးဆရာမ ဘလော့တွေမှာ ကောမန့်ပေးရမှာ အားနာသလိုလိုဖြစ်နေလို့ မပေးမိတာတွေရှိတယ်...။(ညီမအတွက်ပြောတာပါ။)\nကိုယ်က ဘာမဟုတ်၊ ညာမဟုတ်နဲ့ ကောမန့်ရေး၊ ဝင်ပါသလိုဖြစ်မလား စိုးမိတာပါ..။ ဥပမာ မနော်၊ မမေငြိမ်း၊ အစ်မ တူးတူးသာ တို့ပေါ့ ၊\nမမချိုသင်းနဲ့ကျ စီဘောက်စ်မှာ ပြောဖြစ်တော့ရင်းနှီးပြီး ကောမန့်ရေးဖြစ်၊ စနောက် ဖြစ်တယ်လေ...။


Dosage Usage: Wet the pet hair with warm water, takeaproper amount of the bath and evenly rub it on the pet in the hand. It can be rinsed with water for about 3-5 minutes, or diluted 5-20 ကြိမ်.\nDog: Yorkshire terrier, golden retriever, Afghanistan, Old English sheepdog long-haired dog, စသည်တို့.\nမေး：PAN ANGEL စီးရီး စုတ်တံမပါသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အခြောက်ခံစက်?\nက：NBF သည် အတွေ့အကြုံရှိ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် သန့်စင်ရေး ထုတ်ကုန်များအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ 12 NBF သည် အတွေ့အကြုံရှိ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် သန့်စင်ရေး ထုတ်ကုန်များအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။. NBF သည် အတွေ့အကြုံရှိ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် သန့်စင်ရေး ထုတ်ကုန်များအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။.\nက: ပုံမှန်အားဖြင့် 5-20 ရက်ပေါင်း.\nက：ပေးဆောင် 50% ပထမ ဦး ဆုံးအပ်နှံနှင့်ကျန်ရှိသောပေးဆောင် 50% တင်ပို့ခြင်းမပြုမီ.\nက：Our MOQ is 48pcs.\nက：လိပ်စာ:စတုတ္ထထပ်，အဆောက်အအုံ No.3，Yadi နည်းပညာပန်းခြံ，အမှတ် ၄ Hetai လမ်း，Helong လမ်း，Baiyun ခရိုင်，ကွမ်ကျိုး，တရုတ်\nCeline ဝမ်တယ်: +86 189 2407 0859 အီးမေးလ်: angel@nbf.hk


အီဒီယမ် ၅ - The Best English4You\nBack စကားလုံးဆိုင်ရာ အီဒီယမ်အသုံးနှုန်းများ\n_ ဗွီအိုအေ အင်္ဂလိပ်စာသင်ခန်းစာမှ ဆရာမ ဒေါ်လှလှသန်း၏ ပို့ချချက်သင်ခန်းစာ\nဒီ အသုံးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး George Crows ပေးတဲ့ ဥပမာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။\nwife isaback seat driver. I told her to stop this habit as it makes me very angry. She is always telling me what to do even who to be friends with. ကျနော်အမျိုးသမီးက မလိုအပ်ပဲ ဆရာသိပ်လုပ်တယ်။ ကျနော်လည်း သိပ်ကိုစိတ်ဆိုးတော့ ဒီအကျင့်ကို ဖျောက်ဖို့ သူကိုပြောတယ်။ ကျနော်ကို ဘာလုပ် ဘယ်လိုလုပ်ဆိုပြီတော့ အမြဲပြောတယ်။ ဘယ်သူနဲ့ မိတ်ဆွေပေါင်း သင်းရမယ်ဆိုတာတောင် ပါသေးတယ်။\nဥပမာ Snakes and Ladders ဆိုတဲ့ အန်စာတုံးကို ခွက်ထဲထည့်လှုပ်ပြီး ထွက်လာတဲ့ ဂဏန်းနံပါတ်ကိုယူပြီး မိမိရဲ့  ကော်ပြားအဝိုင်းကလေးကို ရွှေ့ ပြီးကစားရတဲ့ မြွေနဲ့လှေကား ကားချပ်ကစားနည်းမှ ဆင်းသက်လာတယ်လို့ သိရပါတယ်။\nမိမိလှုပ်ချ လိုက်တဲ့ အန်စာတုံးရဲ့  ဂဏန်းနံပါတ်ကိုယူပြီးတော့ ကားချပ်ပေါ်မှာ မိမိရဲ့ \nJohn အပြောအရတော့ ကျနော်တို့ တစ်ကနေ ပြန်စကြရတော့မယ်။ ကျနော်တို့ တင်သွင်းထားတဲ့ အဆိုပြုလွှာကို ကော်မတီက သဘောမတူဘူး။ အသစ်ပြန်တင်ဖို့လိုတယ်လို့ ပြောတယ်။ နောက်ဆုံးတင်ပြပေးမယ့် အီဒီယံအသုံးအနှုန်းမှာ back to the drawing board ဖြစ်ပါတယ်။ Back to = ပြန်သွားသည်။ Drawing = ပုံဆွဲသည်။ Board = ပျဉ်ချပ်ပြား တို့ ဖြစ်ကြပါတယ်။ စကားစုတခုလုံးရဲ့  တိုက်ရိုက်အဓိပ္ပါယ်ကတော့\nပုံဆွဲတဲ့ ပျဉ်ချပ်ပြားဆီကို ပြန်သွားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အီဒီယံအဓိပ္ပါယ်ကတော့ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရာမှာ ရေးဆွဲတဲ့ဆီကို ပြန်သွားရမယ်ဆိုရင် မိမိဆွဲထားတာ မဟန်မမှန်လို့ သုံးမရလို့ ဒီဇိုင်းအသစ်ကို\nလုံးဝပြန်ဆွဲရမယ် သဘောကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လည်း နေ့စဉ်ဘဝမှာ တစ်ကနေပြန်စရမယ်ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းလို back to the drawing board က အားလုံးကို အစအဆုံး ပြန်လုပ်ရတယ့် အခြေအနေမှာ ဒီအသုံးအနှုန်းကို သုံးနှုန်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။\nကျနော်တို့ အင်တာနက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတခုစခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ အချိန်ကာလတခုအတွင်းမှာ အမြတ်အစွန်းမရလို့ အားလုံးပြန်လည် စီမံလုပ်ကိုင်ရမဲ့


စဉ်းစား စရာလေးများ(၂ )… | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nThink Different » စဉ်းစား စရာလေးများ(၂ )…\t9\nစဉ်းစား စရာလေးများ(၂ )…\nPosted by Ko out of... on Feb 21, 2012 in Think Different |9comments\nခွဲစတ်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နေသည့်လူနာတစ်ဦးအား ဆရာဝန်တစ်ဦးကမေးလေ၏ . . .\nဆရာဝန် ။ ။ ခင်ဗျာရောဂါက ခွဲစိတ်ကုသမှ ရတော့မယ့် အနေအထားဖြစ်နေတယ်။\nလူနာ ။ ။ မခွဲစိတ်ရင်ကော မရဘူးလားဒေါက်တာ။\nဆရာဝန် ။ ။ မရဘူး၊ ခွဲစိတ်ကုသနည်းနဲ့မှ ပျောက်ကင်းလိမ့်မယ်။\nလူနာ ။ ။ ဒါဆိုလည်း ခွဲစိတ်ပကုသပါ့မယ်။\nဆရာဝန် ။ ။ ကြိုတင်ပြောထားရမယ်။ အခုလိုခွဲစိတ်ကုသမှုမျိုးက ရာနှုန်းပြည့် မသေချုားဘူး။\nလူနာ ။ ။ လောလောဆယ် ရောဂါပျောက်ချင်နေပြီ၊ ဘယ်လိုဘဲဖြစ်ဖြစ် ခွဲစိတ်လိုက်မယ်ဆရာ။\nဆရာဝန် ။ ။ သေချာဆုံးဖြတ်ပြီးပြီနော်။ ဒါဆိုရင် မခွဲစိတ်ခင် နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဘာများ မှာကြားခဲ့ချင်လဲ။\nလူနာ။ ။ ခွဲစိတ်ပြီးရင် ဘောင်းဘီတိုလေးတော့ ၀တ်ထားပေးပါနော်. . .\nဆရာဝန် ။ ။ ဟေ.. . . .\nဒီဟာသလေးမှာ…ကျွန်တော်တို့ အတွက် ဘာတွေကို စဉ်းစားစရာ ဖြစ်စေလဲဆိုတော့..\nလူနာဟာ..သူသေသွားတဲ့ အခါ.. သူ့အတွက်ဘောင်းဘီတို ၀တ်ပေးဖို့ မှာခဲ့တာ သေသွားပြီးမှတော့ သူ့အတွက် တကယ်ဝတ်ပေး မ၀တ်ပေးဆိုတာ သူတကယ်ဘဲ သိနိုင်ပါ့ မလား…\nဒါကြောင့် သေသွားတဲ့ လူတွေအတွက်ဆိုပြီး အမျိုးမျိုးလုပ်ပေး နေတာတွေလည်း ..သေသွားတဲ့လူ တကယ်ဘဲ ရသွားလား…\nကျွန်တော် အထင်ပေါ့လေ.. ကျွန်တော်တို့ တတွေဟာ သေပြီး ဖြစ်မဖြစ် အတွက် စဉ်းစား ပူပန်ရင်းနဲ့ အလုပ်များပို ရှုပ်နေသလား လို့ …တွေးတောနေမိတော့တယ်…\nFattyCat says: အို….အဲဒီကိစ္စများကွယ်…သိပ်မတွေးနဲ့\nသူငယ်ချင်းတရုတ်ကလေးတစ်ယောက်အဖိုးဆုံးတုန်းက…တရုတ်အယူနဲ့ ကားတွေ၊ တိုက်တွေ၊ လေယာဉ်ပျံတွေကို မီးရှို့ပြီးထည့်ပေးနေတာကို မျက်မြင်တွေ့ခဲ့ရတယ်…\nပြီးတော့မှ အမျိုးတွေ ကျန်ခဲ့တဲ့ အိမ်တစ်လုံးကို လုကြတော့တာပဲ….\nWai Phyoe says: ကိုကြောင်ကြီး၇ယ် ကျွန်တော်တွေက Buddhist တွေပါ။ ဘယ်ပါမလဲဗျာ အဖြေက၇ှင်း၇ှင်းလေးပါ\nကောင်းတာလုပ်၇င် ကောင်းတာပါမှာပေါ့ ပာုတ်ဖူးလား။ ကိုယ်စိုက်တဲ့အပင် ကိုယ်၇ိတ်သိမ်း၇မှာလေ\nစပါးစိုက်၇င် ဆန်၇မယ် သ၇က်ပင်စိုက်၇င် သ၇က်သီးစား၇မှာပေါ့ဗျာ………..\nkyeemite says: သေသူကိုဖင်တုံးလုံးနဲ့ အမြင်မတော်ထားရင် သေသူတော့ ဘာမှမသိတော့ပေမဲ့\nသူ့အမျိုးတွေအတွက်တော့စဉ်းစားစရာပေါ့…ဒါကြောင့် သေပီးမှ အသုဘ တွေ ရက်လည်တွေကို\nထည်ထည်ဝါ၀ါလုပ်ကြတာတွေဟာ…တကယ်တော့ ကျန်ရစ်သူတွေအတွက်သာ ဖစ်ပါဂျောင်း…\netone says: တရုတ်အယူအရတော့ .. မီးရှို့ပေးလျှင် ရတယ်လို့ပြောကြပေမယ့်.. တကယ်ရမရတော့ .. ဘယ်သူမှ အာမမခံနိုင်ပါဘူး … သက်သက်ဖြုန်းတီးမီးရှို့ပစ်ခြင်းလို့ ကျွန်မက ယူဆပါတယ် … ။ သေတဲ့လူကို .. အ၀တ်စားဝတ်ပေးတာ ..ပစ္စည်းတွေထည့်ပေးတာ .. အပြင် ..ပါးစပ်ထဲ ကြပ်စေ့ထည့်ပေးတာကအစ .. သေတဲ့ လူတွေ တကယ်မရဘူးလို့ ထင်ပါတယ် … ။ မီးသဂြိုလ်တဲ့အချိန် … အကုန်ချွတ်ယူထားတယ်လို့လည်း … ကိုယ်တိုင်လိုက်ကြည့်သူတွေပြောခဲ့ဖူးပါတယ် … ။ သေတဲ့လူလည်း တကယ်မရပဲ ဘာလို့ဒီလိုလုပ်နေရတာလဲဆိုတာကတော့ .. ရှင်းပါတယ် … ကျန်ခဲ့တဲ့ လူတွေအတွက် .. စိတ်သက်သာရာရအောင်လို့ပါပဲ … ။ ကျွန်မတို့ ဗုဒ္ဓဘာသာ အယူမှာတော့ ..သေပြီးတဲ့အချိန် … လုပ်ပေးနိုင်တာက အမျှဝေတာပါ … ။ ကိုယ်အမျှဝေတာကို …သေတဲ့လူက .. .တခြားဘုံဘ၀ရောက်သွားလို့ မကြားနိုင်တာမျိုးရှိသလို .. ကြားပါလျှက် သာဓုမခေါ်နိုင်တဲ့ ဘ၀တွေရောက်နေတာလည်း ရှိပြန်ရော …။ ဒါကြောင့် … မသေခင်က ကျွေးမွေးပြုစုပြီး တတ်နိုင်သမျှလုပ်ပေးတာက ၊ သေမှ ငိုတာ ၊အမျှပေးတာ.. ၊ ပစ္စည်းတွေထည့်ပေးတာ… လုပ်ပေးတာထက်ပိုပြီး အကျိုးများပါတယ် .. Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 996\nHarumoto says: သေဆုံးသွားပြီ ဖြစ်တဲ့သူတွေအတွက်\nကျန်ရစ်သူတွေက အမျိုးမျိုး လုပ်ပေးကြတာ\nကိုယ့်ဓလေ့ ကိုယ်ဘာသာ အလျှောက် နည်းစုံပါဘဲ။\nဘာသာအလိုက် အယူအဆ အမျိုးမျိုးကြောင့်\nသေဆုံးသူ ရ၏ မရ၏ ဆိုတာ အငြင်းပွါးနေကြဆဲပါ။\nသူတို့ အယူအရ စိတ်ထဲရှိတာ အကုန်လုပ်ပေးလိုက်ကြတာဟာ\nကျန်ရစ်သူတွေရဲ့ ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေတဲ့ စ်ိတ်ကို\nနှစ်သိမ့် ဖြေဖျောက် ပေးတယ်လို့ထင်တာဘဲ။\nဒါ့ကြောင့် သွားလေသူအတွက် ဒါလေးလုပ်ပေးလိုက်ရတယ် ဆိုပြီး\nတချို့ကြတော့လဲ မသေခင် လုပ်မပေးလိုက်ရတဲ့ အလှူ ကို\nတွေးပြီး” မလုပ်ပေးလိုက်ရလေချင်း” ဆိုပြီး မဖြေနိုင်တာမျိုးတွေ တွေ့ဖူးပါတယ်။\nဒီအခါမျိုးမှာ ဘာသာရေး အရ အလှူ အတန်းလုပ်ပေးပြီး\nအမျှအတန်းဝေ ပေးပြီဆိုရင် သေဆုံးသွားတဲ့သူ ရမရ မသိပေမဲ့\nကျန်ခဲ့တဲ့ ကျန်ရစ်သူတွေကတော့ ကျေနပ်ပြီး နေတတ်သွားကြတာပါ။\nဒါကြောင့် သေပြီးမှ လှူပေးတယ်ဆိုတာ ကောင်းပါတယ်လို့…။\nမောင်သန်းထွဋ်ဦး /အတိသဉ္ဖာ နာဂရချစ်သူ says: သေတဲ့လူက ဘာမှမပါသွားနိုင်ပေမယ့် ဦးပေါဦးကြီးက သေသွားမှလက်ချည်းဗလာလုပ်ပြဖို့ ကြိုတင်\nစီမံထားပေါ့များ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေဘူးလားဗျာ။ဘောင်းဘီလေးတော့ ဝတ်ပေးလိုက်ပါဗျာနို့ မဟုတ်ရင်\nsandawchain says: ကျွန်တော့်ကို သာမန်လူဥာဏ်နဲ့လုံးဝမသိတဲ့နေရာခေါ်သွားမယ်ဆိုရင်ကြောက်ပါတယ် အဲလိုပဲသေပြီးနောက်ရောက်မယ့်နေရာကိုလည်းမသိချင်ပါဘူး\nဘာလို့ ဆိုတော့က ကိုယ်မှမသိတဲ့နေရာကိုပြောနေတာပဲ ကြောက်တာပေါ့ ခုဘာရမလည်း\nဟုတ်တယ်လေ ကိုယ်မှမသိတဲ့နေရာကိုပြောနေတာ ကြောက်စရာကြီး :)))\nLog in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 851\nDiamond Key says: ကိုအောက်ရေ၊ သူက အဲဒီရက်ပိုင်းမှာ ဟိုမင်းသားလေးများ မြင်ထားသလားလေ …. :P\nKo out of... says: – သေသွားတဲ့လူတွေအတွက် အောင့်မေ့ဖွယ် အခန်းအနားလုပ်ရင် ဒီလူသေသွားပြီ ဘာမှမရှိတော့ဘူး ဘာမှ မကျန်တော့ဘူး ဆိုတာကိုလည်းမလုပ်ပေးကြနဲ့…\n– ဒီလူသေသွားလို့ သူဝင်ပူးတယ် သူအသက်ရှင်စဉ် ရှိနေသလိုမျိုးလည်း မလုပ်ပေးကြနဲ့…\n– ထိုသူ အသက်ရှင်စဉ် သူ့ရဲ့ ဂုဏ်ကျေးဇူးတရားတွေ သူသေသွားသော်လည်း ဒီကျေးဇူးတရား၊ အဆုံးအမ၊ အရည် အချင်းတွေ ကျန်ခဲ့လို့ စသည်ဖြင့်အောင့်မေ့ပေးရမယ်။ အရည်အချင်းအလျှောက်အတိုင်း လျှော့ပြီး ပိုပြီး မလုပ်ပေးကြဖို့ပါ….


အီကြာအော် – “ဖွတ်ကလေးနှင့် ခက်သေးရွာ ရွာလုံးကျွတ်ရွေးကောက်ပွဲကြီး” | MoeMaKa Burmese News & Media\nအီကြာအော် – “ဖွတ်ကလေးနှင့် ခက်သေးရွာ ရွာလုံးကျွတ်ရွေးကောက်ပွဲကြီး”\n(မိုးမခ) အောက်တိုဘာ ၁၄၊ ၂၀၁၅\nဖွတ်ကလေးတယောက် အီကြာအော်၏ အိမ်သို့ ဒေါကြီးမောကြီးနှင့် ရောက်ချလာလေသည်။\n“ဟေ့ကောင် ဖွတ်ကလေး … မင်းက ဘာတွေများ ဒေါခီးနေရတာလဲ”\n“ဦးဖင်အေးလုပ်ပုံ ကောင်းသေးရဲ့လား ဆရာအော်ရဲ့”\n“မင်းကလည်းကာ ဦးဖင်အေးလုပ်တာ ဘာဖြစ်လို့လည်း”\n“ဒီမှာလေ မဲစာရင်းထဲမှာ မရှိတော့တဲ့ ကျုပ်အဖေက ပါလာပြီး သက်ရှိထင်ရှားရှိနေသေးတဲ့ အမေကျတော့ စာရင်း ဖျောက်ထားတယ်၊ ဖယူဖယူကယော်သိန်းတောင် သူ့နာမည် မဲစာရင်းထဲမပါလို့ ဒေါခီးနေတယ်လေ ဆရာအော်ရဲ့”\nခက်သေးရွာကြီး၏ ရွာလုံးကျွတ် ရွေးကောက်ပွဲကြီး နီးလာပြီမို့ တရွာလုံး ဗြောင်းဆန်နေသည်။\nရွာတံခါးစောင့်လုပ်ခဲ့ဘူးသူ ဦးဖင်အေးက ရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင် ဥက္ကဋ္ဌ လုပ်ပြီး သူ စာရင်းပြုစုထားသည့် မဲပေးသူစာရင်းမှာကား သမဝါယမခေတ်က စာရင်းလွဲသည်ထက်တောင် ပိုလွဲနေသည်မို့ သူ့ထက်လွဲသူတောင် ဦးဖင်အေးလောက်မလွဲနိုင်ဟု ခက်သေးရွာသားများက ဆိုကြလေသည်။\nခက်သေးရွာ၏ ဓလေ့အတိုင်း လွယ်နေသည်ကို ခက်အောင် လုပ်သည်မှာ ခက်သေးရွာလူကြီးများ၏ သမိုင်းပေးတာဝန်ပင် ဖြစ်ပေသည် မဟုတ်ပါလား။\n“တို့ခက်သေးရွာလည်း နာမည်က စီးနေတော့ ပညတ်သွားရာ ဓာတ်သက်ပါပေါ့ကွာ၊ တရွာလုံးကို ခက်နေတော့တာပဲ”\n“ငါတို့ သုံးတဲ့ငွေတောင် “ကျပ်”ဆိုတော့ အကုန်ကျပ်ကုန်တာပေါ့။ အခုလည်း ကြည့်လေ၊\n“မင်းကလည်းကွာ…၊ ရွေးကောက်ပွဲအကြောင်း ပြောမလို့ကွ၊ တို့ ခက်သေးရွာလူကြီးတွေက ရွေးပြီးတော့ ကောက်တာကိုးကွ”\n“ဟုတ်ပါ့ ဆရာအော်ရယ်….၊ သူတို့က စိတ်ကြိုက်ရွေးပြီးတော့ စိတ်ကောက်ချင်ရင် ကောက်တော့တာပဲ”\n”ဟေ့ကောင် ဖွတ်ကလေး…၊ မင်းက အမေ စာရင်းပျောက်တာ… ငါက စာရင်းထဲမှာ အမေနာမည်လွဲနေလို့ သေရွာက ငါ့အဖေတောင် နောက်မိန်းမရသလို ဖြစ်သွားပေါ့ကွ”\nလွဲဖြစ်အောင်လွဲသော ခက်သေးရွာပင် ဖြစ်တော့သည်။\nခက်သေးရွာကြီး၏ သမဒဂျီး ဘပြောင်ခမျာလည်း နှလုံးစက်ကလေး တပ်ထားရသည်မို့ ခက်သေးရွာသားများ၏ သနားတတ်သည့် ထုံးစံအတိုင်း ဝိုင်း၍ အသနားပိုခဲ့ကြသေးသည်။ ခုတော့ ဘပြောင်ခမျာလည်း ကြွက်နီတို့လို ကလေးများ၏ ရယ်စရာ ဇာတ်လိုက်တဦး ဖြစ်နေရှာသည်။\nတနေ့ကလည်း ကြွက်နီတယောက် သူ့သူငယ်ချင်း မောင်ခွေးကို အားရပါးရ မုန့်ဟင်းငါး ကျွေးနေလေ၏။\n”ဟေ့ကောင် မောင်ခွေး မင်းကွာ. ကစားရင်ကစားမယ်၊ မကစားရင် မကစားဘူး ပြောကွာ၊ ဘပြောင်လို ဟိုလိုလို သည်လိုလို၊ ကစားမလိုလို မကစားဘူးလိုလို မူရာမာယာတွေ မလုပ်နဲ့ကွာ”\nအတုမြင်အတတ်သင်ဟု ဆိုရိုး ရှိလေသည် မဟုတ်ပါလား။ခက်သေးရွာတွင် ကလေးများလည်း ခက်သေးရွာလူကြီးများ၏စကားများနှင့် အမူအရာကို အတု ခိုးကြလေသည်။\nခက်သေးရွာလွှတ်တော်ဥက္ကဌကြီး ဦးလေပန်းခမျာလည်း တလောက သူဥက္ကဋ္ဌ လုပ်နေသည့် ကြံ့နှင့် ဖွတ်ကျားပါတီမှ သူ့ခုံကို ဦးဌေးနယူးမှ လာလုသွားသောကြာင့် ခုံပျောက်သွားရှာသည်။\nဦးဌေးနယူးမှာကား လုပ်ကြံခံခဲ့ရ၍ ကျဆုံးခဲ့သော အမေပု၏ အဖေ ဗိုလ်ချုပ်ဝင်စားသည်ဟု သူ့ကိုယ်သူ အထင်ကြီးနေလေ၏။ ခက်သေးရွာသားများက သူ့ကို “နယူးဗိုလ်ချုပ်”ဟု ခေါ်တွင်ကြလျှင် အလွန်ပင် သဘောကျတော်မူသည်။\nကြွက်နီတို့ ကလေးများက တနေ့က သူ့ကို ခက်သေးရွာလယ်တွင် “နယူးကြီးလာပြီ၊\nနယူးကြီးလာပြီ“ဟု လက်ညှိုးထိုးပြီး ဆိုကြသောအခါတွင်ကား ဒေါခီးသွားလေတော့သည်။\nသူကြီးအမေပုကား ခက်သေးရွာကြီး ဆင်းရဲခြင်းအပေါင်းမှ လွတ်ကင်း၍ ရွာသူရွာသားများ၏ ဘဝ တိုးတက်လာစေရန်အလို့ငှာ ရပ်ကွက်အနှံ့ လှည်းနေလှေအောင်း၊ မြင်းစောင်းမကျန် ဖွဘုတ်တလွှားတွင် ရွေးကောက်ပွဲ အနိုင်ရရှိရေးအတွက် လှုပ်ရှားနေရရှာသည်။\n“တို့ကတော့ မေပုမှ မေပုပဲဟေ့”\nအီကြာအော်လည်း သူ့ဗိုက်ရွှဲရွှဲကို ဖုံး၍ မတန်၊ တန်အောင်ဝတ်ထားသော အမေပု၏ပါတီ ခွပ်ဒေါင်းတံဆိပ်နှင့် စွပ်ကျယ်ကို ဆွဲဆန့်ရင်း တပည့်ကျော် ဖွတ်ကလေးကို အားရပါးရ ပြောလိုက်လေသည်။\n“ကျော်လည်း အမေပု ပါတီပဲ မဲပေးမယ်”\nသူ့၏ဆိုင်ကယ်တွင် ခွပ်ဒေါင်းတံဆိပ်အလံကိုတပ်ထားသော ဖွတ်ကလေးက ရင်ကော့၍ ပြောလိုက်လေသည်။\n“မင်းက ပြီးတော့မှ ဘပြောင်တို့ဝါးထားပါတီကနေ ဒန်ပေါက်တွေ သွားစားမနေနဲ့နော်”\nအီကြာအော်က ဒန်ပေါက်စားထားသော ဖွတ်ကလေးကိုလှောင်လိုက်သည်။\n“အမေပုစကားကို နားထောင်ရမယ်လေ ဆရာအော်ရဲ့ ”\nဘပြောင်တို့၏ ကြံ့နှင့်ဖွတ်ကျား ပါတီက မဲဆွယ်ပြီး ခါတော်မီ ဒန်ပေါက်များကို ခက်သေးရွာ ရပ်ကွက်စေ့ လိုက်ဝေသည်။ အမေပုက “ဒန်ပေါက်လည်းစားကြ၊ သူမ၏ ခွပ်ဒေါင်းပါတီကိုသာ မဲပေးကြ”ဟု ဆိုသည်။\nဒါမျိုးဆိုလျှင်တော့ ခက်သေးရွာသားများ၏ အကြိုက်ပင်၊ ဒန်ပေါက်အဝသွားစားပြီး ခွပ်ဒေါင်းပါတီကို မဲပေးကြမည်ဟု ဆိုကြသည်။ အာဂ ခက်သေးရွာများပင် ဖြစ်ပေသည်တကား။\nဆရာတပည့်နှစ်ယောက် စကားကောင်းနေစဉ် ကြွက်နီတို့ ကလေးတသိုက် ခက်သေးရွာလယ်ကောင်တွင် ပုဆိုးကို စလွယ်သိုင်း၍ နှပ်ချေးတွဲလောင်းဖြင့် စာများကိုရွတ်ရင်း ချီတက်လာကြလေသည်။\nကလေးများက သွားများကို ဖြီးရင်း ဆိုကောင်းကောင်းနှင့် ဆိုနေကြလေသည်။\nအီကြာအော်က မှတ်ချက် ချလိုက်သည်။ြေ ပာသာပြောရသည၊် အီကြာအော်က ကြွက်နီတို့ကလေးတသိုက်ကို စိတ်ထဲမှကြိတ်၍ သဘောကျနေလေ၏။\nဤသို့သဘောကျနေခိုက် မီးဖိုချောင်ထဲမှ ဒေါ်အွန်မေးတယောက် ထွက်လာပြီး\n“ကိုအော်…. ၊ရှင်တော့ ….ကလေးတွေကို အားကျပြီး နောက်ကနေ လိုက်မသွားနဲ့ဦး၊ ရွေးကောက်ပွဲမတိုင်ခင် ဆီလေး ဆန်လေး ဖြည့်ထားမှ၊ တော်ကြာ တောကြောင်တွေ၊ ဟိုအမျိုးဆောင့်ဆိုလား ဘုန်းကြီးအတုတွေ နှောက်တာနဲ့ ရုတ်ရုတ် ရုတ်ရုတ် ဖြစ်ပြီး ဘာမှ ဝယ်မရဖြစ်မယ်၊ ကျုပ်တို့ ခက်သေးရွာသားတချို့က သိတဲ့အတိုင်း ကြွက်မနိုင် ကျီမီးရှို့လုပ်တတ်တယ် မဟုတ်လား၊ ကိုခိုနီတို့ဆိုင်ကို ပြေးလိုက်ပါဦး”\nအမြဲလက်တွေ့ကျသော ဇနီးသည် ဒေါ်အွန်မေး၏သြဝါဒကို မြေဝယ်မကျ နားထောင်နေကျမို့ အီကြာအော်လည်း\n“အေးပါကွာ အွန်အွန်ရာ” ဟုဆိုရင်း ကိုခိုနီ၏ စူပါမာကက်သို့ ဆီနှင့်ဆန် အဝယ်ထွက်ခဲ့လေတော့သတည်း။


သူများနှင့်မတူ တစ်မူထူးခြားတဲ့ ဂျပန်ခရစ်စမတ် Big Event | Working Friends\nသူများနှင့်မတူ တစ်မူထူးခြားတဲ့ ဂျပန်ခရစ်စမတ် Big Event\n2017年12月25日 2018年9月21日 EM\nဂျပန်ခရစ်စမတ် Big Event\n။နှစ်ကုန်ပိုင်းလည်းဖြစ်တော့ ခရစ်စမတ်၊နှစ်သစ်ကူးအချိန်နဲ့ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်ကာလပေါ့။\nအချိန်ကာလအားဖြင့် ၂၄ရက်ည ပိုင်းမှ ၂၅ရက်အထိ။\nခရစ်စမတ်သစ်ပင် အလှဆင်၊ အရသာရှိတဲ့ ကြက်ကင်စားပြီး၊ လက်ဆောင်ပေးပို့။^^\n၂၄ညမှာဆိုရင် ခရစ်စမတ်ကိတ်မုန့် ၊ ကြက်ကြော် (fried chicken, roasted chicken) စားလေ့ရှိကြတယ်။\nအယ် ကြက်ကြော်၊ကြက်ကင်????? ဘာဆိုင်လဲ လို့ တွေးသူများအတွက် လင်းပါရစေ။\nဂျပန်မှာတော့ ခရစ်စမတ်ဆို ကိတ်မုန့်နှင့် ကြက်ကြော်က မပါမဖြစ် ။\nစူပါမားကတ်တွေမှာဆိုရင်လည်း ၂၄ရက်ကစပြီး၊ ကြက်ကြော်၊ကိတ်မုန့် အပီအပြင် ရောင်းပြီ။\nအဓိက ရောင်းချတာက KFC ! သားသားမီးမီးကြိုက်ကြိုက်မဟုတ်လား။\n၁၁လပိုင်းလောက်ကတည်းက ဂျပန် KFC ကန်တကီးမှ ကြော်ငြာအစီအစဉ်စပါပြီ။ နှစ်စဉ် စိတ်ဝင်စားစရာပုံစံနှင့် ခရစ်စမတ်ကြက်ကင်လောကကို လွှမ်းခြုံထားတာပေါ့နော်။\nနှစ်စဉ်ကြော်ငြာလေး ကြည့်ကြည့် youtube မှာ ရှာကြည့်လို့ရပါတယ်။\nခရစ်စမတ်ကို ဘာသာရေးပွဲဆိုတာထက် ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲအနေနှင့် ဆင်နွှဲကြတာပေါ့။\nဒီဇင်ဘာရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ တစ်မြို့လုံးတစ်နယ်လုံး ခရစ်စမတ်အထိအတွေ့ အရသာများလွှမ်းခြုံလို့ပဲ။\nဘူတာတိုင်းလိုလို ခရစ်စမတ်ကြော်ငြာများ၊ ကုန်တိုက်များကလည်း အားကျမခံ ခရစ်စမတ်သစ်ပင်၊ ဈေးဆိုင်ခန်းလေးများကလည်း ခရစ်စမတ်ကံစမ်းမဲ စတာတွေနဲ့ စည်ကားလို့ပေါ့။\nကျွန်မတောင်မှ ခရစ်စမတ်ကံစမ်းမဲ ပေါက်ပါသေးတယ်။ဈေးဝယ်ကဒ်ကူပွန်ပေါ့။ ကုန်တိုက်မှာ ဝယ်စရာရှိတာနဲ့ အတော်ပဲ ^^\nနောက်ပြီး၊ ရိုမန့်ဆန်တဲ့အချိန်ကာလတစ်ခုလို့ပဲပြောရမလား။သမီးရည်းစားတိုင်းရဲ့ ရိုမန့်အချိန်လို့ပြောရပါမယ်။\nအတွဲတိုင်း ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် အလှဆင်ထားမှု၊ ကုန်တိုက်များရဲ့ အစီအစဉ် ၊ လက်ဆောင်ပစ္စည်း စတာတွေပေါ့။မိသားစုနှင့် အတူရှိတာထက် ချစ်သူရည်းစားနှင့် လျှောက်လည်တာများပါတယ်။ လည်စရာကတော့ အလှမီးပြနေရာ illumination၊ စကိတ်ကွင်း၊ရှော့ပင်း တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။\nထားပါ။ ဂျပန်မှာက ဘာသာရေးပွဲတော်ထက် ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲ ဖြစ်နေတာကိုး။\nကလေးငယ်ရှိတဲ့ အိမ်တွေကတော့ ကလေးအတွက် ခရစ်စမတ်လက်ဆောင် ပြင်ဆင်ပေးကြပါတယ်။\nဆန်တာက ပေးတဲ့လက်ဆောင်အနေနှင့် ကလေးအိပ်နေတုန်းမှာ အိပ်ရာဘေးထားထားတာ၊\nမနက်ရောက်တော့ လက်ဆောင်လေးနဲ့ ပျော်ပြီလေ။\nအဲ့တော့ ဂျပန်က ခရစ်စမတ်က ထူးဆန်းစရာတွေအများကြီးပါနော်။\nအနောက်နိုင်ငံတွေက ခရစ်စမတ်နှင့် ဂျပန်ခရစ်စမတ် ဘာတွေကွာမလဲ။\n(၁)ခရစ်စမတ်နေ့ထက် ခရစ်စမတ် Eve ၂၄ရက်နေ့က အဓိက\n(၂)strawberry short cake ဆန်တာပုံလေးတင်ထားတဲ့ ခရစ်စမတ်ကိတ် စားတယ်\n(၃) KFC chicken စားတယ်\n(၄) သမီးရည်းစား နှစ်ယောက်တည်း ဆင်နွှဲ\n(၅) လက်ဆောင်ဆို နည်းနည်းပဲ ရတယ်(ပိုမပေးဘူး ^^) တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းပေးတတ်တယ်။\n(၆) ခရစ်စမတ်နေ့ လည်း ဆိုင်ဖွင့်\n(၇) ၂၆ရက် ရောက်တာနဲ့ ခရစ်စမတ်သစ်ပင် စတာတွေကို သိမ်းဆည်း(နှစ်သစ်ကူးအတွက် ဂျပန်ရိုးရာပုံစံ အလှဆင်)\n(၁) ခရစ်စမတ်နေ့ ၂၅ရက်က အဓိက\n(၂)ကွတ်ကီး၊butter cake ရိုးရိုးကိတ်\n(၃) အသားပေါင်ခြောက်၊ အမဲသား၊ ကြက်ဆင်သား (တစ်ချို့ ငါးဟင်း)\n(၄) မိသားစု၊ဆွေမျိုးနှင့်အတူ လူအများနှင့် ဆင်နွှဲ\n(၅) လက်ဆောင်ဆိုရင် ကြိုက်သလောက်ပေး၊ ခရစ်စမတ်ပါတီပွဲမှာ လက်ဆောင်ပေးကြတယ်။\n(၆) ဆိုင်တိုင်းလိုလို ပိတ်\n(၇) နှစ်သစ်အထိ အလှဆင်ထား\nစသဖြင့် မတူညီ ကွဲပြားချက်တွေ အများကြီးပါနော်။\nနိုင်ငံယဉ်ကျေးမှု မတူညီရာကနေ စသလားပဲ။\nသူငယ်ချင်းတို့လည်း ခရစ်စမတ်မှာ ပျော်ရွှင်ပါစေ။\nဂပြနျခရဈစမတျ Big Event\nနှဈကုနျပိုငျးလညျးဖွဈတော့ ခရဈစမတျ၊နှဈသဈကူးအခြိနျနဲ့ ပြျောစရာကောငျးတဲ့ အခြိနျကာလပေါ့။\nအခြိနျကာလအားဖွငျ့ ၂၄ရကျည ပိုငျးမှ ၂၅ရကျအထိ။\nခရဈစမတျသဈပငျ အလှဆငျ၊ အရသာရှိတဲ့ ကွကျကငျစားပွီး၊ လကျဆောငျပေးပို့။^^\n၂၄ညမှာဆိုရငျ ခရဈစမတျကိတျမုနျ့ ၊ ကွကျကွျော (fried chicken, roasted chicken) စားလရှေိ့ကွတယျ။\nအယျ ကွကျကွျော၊ကွကျကငျ????? ဘာဆိုငျလဲ လို့ တှေးသူမြားအတှကျ လငျးပါရစေ။\nဂပြနျမှာတော့ ခရဈစမတျဆို ကိတျမုနျ့နှငျ့ ကွကျကွျောက မပါမဖွဈ ။\nစူပါမားကတျတှမှောဆိုရငျလညျး ၂၄ရကျကစပွီး၊ ကွကျကွျော၊ကိတျမုနျ့ အပီအပွငျ ရောငျးပွီ။\nအဓိက ရောငျးခတြာက KFC ! သားသားမီးမီးကွိုကျကွိုကျမဟုတျလား။\n၁၁လပိုငျးလောကျကတညျးက ဂပြနျ KFC ကနျတကီးမှ ကွျောငွာအစီအစဉျစပါပွီ။\nနှဈစဉျ စိတျဝငျစားစရာပုံစံနှငျ့ ခရဈစမတျကွကျကငျလောကကို လှမျးခွုံထားတာပေါ့နျော။\nနှဈစဉျကွျောငွာလေး ကွညျ့ကွညျ့ youtube မှာ ရှာကွညျ့လို့ရပါတယျ။\nခရဈစမတျကို ဘာသာရေးပှဲဆိုတာထကျ ပြျောပှဲရှငျပှဲအနနှေငျ့ ဆငျနှဲကွတာပေါ့။\nဒီဇငျဘာရောကျပွီဆိုတာနဲ့ တဈမွို့လုံးတဈနယျလုံး ခရဈစမတျအထိအတှေ့ အရသာမြားလှမျးခွုံလို့ပဲ။\nဘူတာတိုငျးလိုလို ခရဈစမတျကွျောငွာမြား၊ ကုနျတိုကျမြားကလညျး အားကမြခံ ခရဈစမတျသဈပငျ၊ စြေးဆိုငျခနျးလေးမြားကလညျး ခရဈစမတျကံစမျးမဲ စတာတှနေဲ့ စညျကားလို့ပေါ့။\nကြှနျမတောငျမှ ခရဈစမတျကံစမျးမဲ ပေါကျပါသေးတယျ။စြေးဝယျကဒျကူပှနျပေါ့။\nကုနျတိုကျမှာ ဝယျစရာရှိတာနဲ့ အတျောပဲ ^^\nနောကျပွီး၊ ရိုမနျ့ဆနျတဲ့အခြိနျကာလတဈခုလို့ပဲပွောရမလား။သမီးရညျးစားတိုငျးရဲ့ ရိုမနျ့အခြိနျလို့ပွောရပါမယျ။\nအတှဲတိုငျး ရငျခုနျစိတျလှုပျရှားဖှယျ အလှဆငျထားမှု၊ ကုနျတိုကျမြားရဲ့ အစီအစဉျ ၊ လကျဆောငျပစ်စညျး စတာတှပေေါ့။\nမိသားစုနှငျ့ အတူရှိတာထကျ ခဈြသူရညျးစားနှငျ့ လြှောကျလညျတာမြားပါတယျ။\nလညျစရာကတော့ အလှမီးပွနရော illumination၊ စကိတျကှငျး၊ရှော့ပငျး တှပေဲဖွဈပါတယျ။\nထားပါ။ ဂပြနျမှာက ဘာသာရေးပှဲတျောထကျ ပြျောပှဲရှငျပှဲ ဖွဈနတောကိုး။\nကလေးငယျရှိတဲ့ အိမျတှကေတော့ ကလေးအတှကျ ခရဈစမတျလကျဆောငျ ပွငျဆငျပေးကွပါတယျ။\nဆနျတာက ပေးတဲ့လကျဆောငျအနနှေငျ့ ကလေးအိပျနတေုနျးမှာ အိပျရာဘေးထားထားတာ၊ မနကျရောကျတော့ လကျဆောငျလေးနဲ့ ပြျောပွီလေ။\nအဲ့တော့ ဂပြနျက ခရဈစမတျက ထူးဆနျးစရာတှအေမြားကွီးပါနျော။\nအနောကျနိုငျငံတှကေ ခရဈစမတျနှငျ့ ဂပြနျခရဈစမတျ ဘာတှကှောမလဲ။\n(၁)ခရဈစမတျနထေ့ကျ ခရဈစမတျ Eve ၂၄ရကျနကေ့ အဓိက\n(၂)strawberry short cake ဆနျတာပုံလေးတငျထားတဲ့ ခရဈစမတျကိတျ စားတယျ\n(၃) KFC chicken စားတယျ\n(၄) သမီးရညျးစား နှဈယောကျတညျး ဆငျနှဲ\n(၅) လကျဆောငျဆို နညျးနညျးပဲ ရတယျ(ပိုမပေးဘူး ^^) တနျဖိုးကွီးပစ်စညျးပေးတတျတယျ။\n(၆) ခရဈစမတျနေ့ လညျး ဆိုငျဖှငျ့\n(၇) ၂၆ရကျ ရောကျတာနဲ့ ခရဈစမတျသဈပငျ စတာတှကေို သိမျးဆညျး(နှဈသဈကူးအတှကျ ဂပြနျရိုးရာပုံစံ အလှဆငျ)\n(၁) ခရဈစမတျနေ့ ၂၅ရကျက အဓိက\n(၂)ကှတျကီး၊butter cake ရိုးရိုးကိတျ\n(၃) အသားပေါငျခွောကျ၊ အမဲသား၊ ကွကျဆငျသား (တဈခြို့ ငါးဟငျး)\n(၄) မိသားစု၊ဆှမြေိုးနှငျ့အတူ လူအမြားနှငျ့ ဆငျနှဲ\n(၅) လကျဆောငျဆိုရငျ ကွိုကျသလောကျပေး၊ ခရဈစမတျပါတီပှဲမှာ လကျဆောငျပေးကွတယျ။\n(၆) ဆိုငျတိုငျးလိုလို ပိတျ\n(၇) နှဈသဈအထိ အလှဆငျထား\nစသဖွငျ့ မတူညီ ကှဲပွားခကျြတှေ အမြားကွီးပါနျော။\nနိုငျငံယဉျကြေးမှု မတူညီရာကနေ စသလားပဲ။\nသူငယျခငျြးတို့လညျး ခရဈစမတျမှာ ပြျောရှငျပါစေ။\nJapanese CultureJP Life\nPrevious Previous post: ※Interview※ ရှင်သန်ခြင်း အနုပညာ_ဂျပန်မှာ အလုပ်လုပ်ရင် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုက အရေးကြီးဆုံး！ဒီလိုလေးတွေ ပြင်ဆင်မယ်\nNext Next post: မြန်မာမှ ဂျပန်သို့ ထရိန်နင် အလုပ် လာလုပ်ချင်ရာဝယ်… Technical Intern Training


28 Jan 21 post\nရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနတွင် ယနေ့ ကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ဆေး COVISHIELD/ Astrazeneca ကာကွယ်ဆေးစတင်ထိုးနှံခြင်းကို မြို့နယ်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနရှိ တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်ရှိသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများအား ပထမအကြိမ် ထိုးနှံပေးခဲ့\n22 Jan 21 post\nရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ၊ လှည်းကူးမြို့နယ်၊ လူစည်ကားရာနေရာများဖြစ်သော ကားဂိတ် ၊ ဈေးများ၌ ( ၂၂ . ၁ . ၂၀၂၁ ) ရက်နေ့ ၊ နံနက် (၉ : ၀၀) နာရီ အချိန်တွင် Covid-19 ရောဂါ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်မှု အမူအကျင့်ပြောင်းလဲရေးဆိုင်ရာ လူထူလှုပ်ရှားမှု STOP COVID-19 YELLOW CAMPAIGN ကို ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့\nရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ အရှေ့ပိုင်းခရိုင်၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်တွင် (၂၂-၁-၂၀၂၁) ရက်နေ့ Yellow campaign ပြုလုပ်ရာတွင် Mask နှင့် faceshield များ ဝေငှခြင်း၊ Handheld speaker များဖြင့် COVID-19 ရောဂါနှင့်ပတ်သက်သော\n၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ (၂၁) ရက်နေ့၊ နံနက် (၉း၀၀) နာရီအချိန်တွင် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ အရှေ့ပိုင်းခရိုင်၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ဒဂုံညွန့်ဈေးလမ်းအပြင် ပျံကျဈေးတွင် STOP COVID-19 အဝါရောင် Campaign\nရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ အရှေ့ပိုင်းခရိုင်၊ တာမွေမြို့နယ်ရှိ ရပ်ကွက်များတွင် သွေးလွန်တုပ်ကွေး ရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေး လုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်\n20 Jan 21 post\n(၂၀၂၁) ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ (၂၀) ရက်နေ့၊ နံနက် (၈း၀၀) နာရီမှစ၍ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ အရှေ့ပိုင်းခရိုင်၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ဌေးကြွယ်ရပ်ကွက်တွင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ကြိုတင်ကာကွယ်နှိမ်နင်းရန် အိမ်အတွင်းအပြင်ရှိ အိုးခွက်များအား\nဒလမြို့နယ်အတွင်း STOP COVID-19 Yellow Campaign ကျင်းပပြုလုပ်\n19 Jan 21 post\n၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ (၁၉) ရက်နေ့၊ နံနက်ပိုင်းအချိန်၌ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ တောင်ပိုင်းခရိုင်၊ ဒလမြို့နယ် လူစည်ကားရာနေရာများဖြစ်သော သင်္ဘောဆိပ်၊ ကားဂိတ်နှင့်ဈေးများတွင် COVID-19 ရောဂါ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်မှု အမူအကျင့်ပြောင်းလဲရေးဆိုင်ရာလူထုလုပ်ရှားမှု\nတာမွေမြို့နယ်၊ ကျောက်မြောင်းကြီးရပ်ကွက်အတွင်း STOP COVID-19 အဝါရောင် Campaign ကျင်းပပြုလုပ်\n၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ (၁၆) ရက်နေ့၊ နံနက် (၉:၀၀) နာရီအချိန်တွင် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ အရှေ့ပိုင်းခရိုင်၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ကျောက်မြောင်းကြီးရပ်ကွက်နှင့် လူစည်ကားသည့်နေရာ၊ ကားမှတ်တိုင် များတွင် STOP COVID-19 အဝါရောင် Campaign ဆိုင်းဘုတ်များစိုက်ထူခြင်း၊ ဗီနိုင်းများကပ်ခြင်းကို ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့\nတာမွေမြို့နယ်တွင် COVID-19 ရောဂါနှင့်ပတ်သက်၍ ကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအသိပညာမြှင့်တင်ရေးနှင့် ပြုမူပြောင်းလဲရေး ဆက်သွယ် ပညာ‌ပေးလူထုစီမံချက် (MASK AND FACE SHIELD CAMPAIGN) ကို အရှိန်ဟုန်မြှင့်ဆောင်ရွက်\n15 Jan 21 post\n၂၀၂၁ ပြည့်နှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ (၁၅) ရက်၊ နံနက်(၉း၀၀) နာရီမှစ၍ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ အ‌ရှေ့ပိုင်းခရိုင်၊ တာမွေမြို့နယ်အတွင်းရှိ တာမွေကြီး (ခ) ရပ်ကွက်နှင့် လူစည်ကားသည့်နေရာများတွင် Mask And Face Shield , Pamphlet များဝေငှခြင်း၊ Hand Speaker များဖြင့် COVID-19 ရောဂါကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအသိပညာပေး\nတာမွေမြို့နယ်တွင် ပုံမှန်ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံခြင်းလုပ်ငန်းများ ပုံမှန်အတိုင်း ဆောင်ရွက်လျက်ရှိ\n14 Jan 21 post\n၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ (၁၄) ရက်နေ့၊ နံနက် (၉:၀၀)နာရီမှစ၍ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ အရှေ့ပိုင်းခရိုင်၊ တာမွေမြို့နယ်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနတွင် ပုံမှန်ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်း လုပ်ငန်း များကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိ


theZOMI: [mrsorcerer:37812] Fwd: [လူဗိုလ်ဟူသည် ...] နတ် ၃ပါး ( တရုပ်၊ မြောက်ကိုရီးယား၊ အမေရိက) ကရာ ကျီး မော.ဖို. မလို၊\n[mrsorcerer:37812] Fwd: [လူဗိုလ်ဟူသည် ...] နတ် ၃ပါး ( တရုပ်၊ မြောက်ကိုရီးယား၊ အမေရိက) ကရာ ကျီး မော.ဖို. မလို၊\nSubject: [လူဗိုလ်ဟူသည် ...] နတ် ၃ပါး ( တရုပ်၊ မြောက်ကိုရီးယား၊ အမေရိက) ကရာ ကျီး မော.ဖို. မလို၊\nအနောက်ကမ္ဘာနဲ.ပေါင်းပြီး နယူကလီးယား ကိစ္စမှာ မြောက်ကိုးရီးယားကို ဆန်ရှင်လုပ်လျှင် အရင်က ကန်.လန်.တိုက်နေကြ တရုပ်က လက်မှတ်ထိုးပါလိမ်.မယ်။ ဒီအချက် ကြောင်. တရုပ်အမောက် က ကမ္ဘာကြီး မျက်လုံးထဲမှာ နဲနဲ ပျော.ခွေ သွားနိုင်တာမို. တရုပ်ကမဖြစ်လို.သာ မြောက်ကိုရီးယား အပေါ် အားနာနာနဲ.ဒီလိုဆက်ဆံလိုက်ရတာပါ ဆိုတဲ. image အင်မေ.ခ်ျ လိုနေပါတယ်။\nဒါကြောင်.အနောက်အဖွဲ.သဘောတူ ဆန်ရှင်ဖြစ်လာရင် တရုပ်ပါ လက်မှတ်ထိုးရပါလိမ်.မယ်ဆိုတဲ. political context ဖြစ်ကိုဖြစ်လာရတော.မယ်။ ဒါကြောင်.သာ ခုဖြစ်နေတဲ. မြောက်ကို ရီးယားဆိုင်ရာ ဒရာမာလေး ဟာ လိုအပ်ချက်အရ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်တယ်။ အားလုံးဟာ ကမ္ဘာ စီးပွားရေးအခြေအနေအရသက်သက်ပါ။\nဒါကြောင်.-စီးပွားရေးသိပ်ဆန်တဲ.တရုပ် ဟာ မြောက်ကိုရီးယားအပေါ် ဒဏ်တပ်မဲ. ဆန်ရှင်ကို သူလက်မှတ်ထိုးမဲ.ကိစ္စမှာ မြောက်ကိုရီးယားကို သစ္စာဖေါက်တဲ.အခါ လူကြားကောင်းတဲ. အကြောင်းကို ကြို ရှာထားရပါမယ်။။ ဒါပေမဲ.-မ်ိတ်ဆွေ အချင်းချင်းတွေဆိုတော. အနောက်ကနိုင်ငံတွေလိုတော. ကြိမ်ဒဏ်ကပြင်းမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ လှို.၀ှက် တရုပ်ညွှန်ကြားချက်နဲ. တရုပ်နဲ.ဟောင်ကောင်က မြောက်ကိုရီးယားပိုင် ငွေတွေ၊ အကောင်.တွေ၊ ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုတွေတောင် တစစ ပြန်ထုတ် ၊ နံမည်ပြောင်း အသွင်ပြောင်းနေစေခဲ.တာ လနဲ.ချီနေပါပြီ။\nအမေရိက ကလည်း သိတဲ.အတိုင်း ကမ္ဘာ. နိုင်ငံရေး စစ်ရေးတွေမှာ စစ်တခုကို မလိုအပ်ရင်တောင်မှာ လေကြီးမိုးကြီး ဒရာမာ အကွက်လေးတွေနဲ. ယဉ်ပါးပြီးသားပေမို.၊ ထုံးစံအတိုင်းသူ. စစ်ရေးအကြံပေးအရာ ရှိတွေ သဲသဲလှုပ် စိုးရိမ်တဲ.အတိုင်း ပြင်ဆင်မှုတွေ ကို အကြီးအကျယ် လုပ်နေပါပြီလို. သူ. မီဒီယာက ၀က်ဝက်ကွဲပြောပါလိမ်.မယ်။ခုလည်းပြောနေပါတယ်။\nတခုပြောလိုက်ပါမယ်။ ဘာစစ်မှ မဖြစ်ပါဘူး။ မပူကြပါနဲ. ၊ တရုပ်က သူ.ပြဿနာနဲ.သူပါ။ တရုပ်က အနောက်ကမ္ဘာနဲ.တည်.\nသွက်သွက်ကြီး ဈေးရောင်းကာမှ ဖြစ်လိုက်တဲ.စီးပွား။\nနှစ် ၂၀အတွင်း အဆများစွာ ခုန်ပျံ ထိုးတက်ခဲ.တဲ. သူ. စီးပွားရေး ပုံသဏ္ဍန် ပက်တန်ကို အပျက်မခံနိုင်ပါဘူး။ အနောက်ဖက် က မြောက်ကိုရီးယားအပေါ် တင်မဲ. ဆန်ရှင် ကိစ္စမှာ\nဟန်ပန်မဆောင် ချက်ခြင်းကြီး ပါလိုက်ရင်လည်း တရုပ် စီးပွားရေးဆန်လွန်းလို. ၊အချိုးတွေပြောင်း အိုင်ဒီယော လဂျီ ကောက်ကွေး နေပြီလို. နံမည် ပျက်မှာ စိုးလို. player image ပလေယာ အင်မေ.ခ်ျ ဒီ.ထက် ပို မပျက်အောင်၊ ၃ ပွင်.ဆိုင်လိုလို၊ဂျပန်အပါအ၀င် လေးပွင်.ဆိုင်လိုလို နတ်သံနှော နတ် ကနေခြင်းဖြစ်ဟန်ရှိတယ်။ ကမ္ဘာလုံခြုံရေး အာ၈ျန်ဒါနဲ. အပေးအယူ အလျှော. အတင်း နည်း negotiation tactics အရ ခုလို အခြေအနေအရ ၃ ဦးစလုံးလိုအပ်တဲ. ဒရာမာ ပလေးလုပ်နေကြရတာသာဖြစ်တယ် လို. ယူဆရပါတယ်။\nရွှေ.တော.ရွှေ.နေကြတာပဲ။ အမြှောက်တွေ ဒုံးကျည်တွေ။ ဟိုနားဒီနားရွှေ.လိုက်။ ဒါပေမဲ. စိုးရိမ်စရာ လုံးလုံး မရှိတန်ရာဘူး။ မြောက်ကိုရီးယားဟာ နဲနဲလေးခေါင်းမာ ချင်ပေကပ်ချင် တင်းခံနေချင်ပါတယ်ဆိုတဲ. ပုံပန်းလုပ် ပြဖို. ဒီအချိန်မှာ အထူး လိုအပ်နေတယ်။ ဒါမှ negotiation tactics ထိရောက်မှာမို. ဒီလို ဖြစ်နေတာတွေဟာ တရုပ်ဖက်က လိုအပ်သလို မြောက်ကိုရီးယားအတွက်ပိုလိုအပ်တယ်။ ဒါမှ ဒီလို နည်းနဲ. စင်ပေါ်အားလုံး တက်ညှိချိန်မှာ အားလုံးဟာ ဟော.ရှော. hot shot players ပလေယာတွေ ဖြစ်နိုင်ကြမှာ ကိုး။\nအမေရိကမှာ စာရေးသူက သတင်းတွေ နိုင်ငံရေးပွေလီ နိုင်ငံရေးဈေးသည် ရုပ်ရှင်တွေ အကြည်.များ လို. ထင်ပါရဲ.။ စင်ပေါ်က ဒရာမာတွေဆို မလာခင်ထဲက နဲနဲ ကြိုရိပ်နေမိနေချင်တယ်။\nမြောက်ကိုးရီးယား ကဒုံးကျီတို.၊ နယူကလီယားတို. သတင်းတွေ ဖတ်ပြီး မြန်မာမောင်မောင် ဘဘ တို.က ကိုယ်တွေနဲ.ပဲ ဆိုင်သလိုလို ၊ခြောက်စားသတင်းတွေ ၀င်လာရင် ခေါင်းလေးသုံးပြီး၊ စွတ်မယုံကြဖို.ပြောချင်တာတခုပါ ပဲ။\n။ မနှစ်ကမှ တိုင်ဝန်ကို အမေရိက က အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၆.၅ ဘီလီယံဖိုး ကာကွယ်ရေး ထောက်လှန်းရေး ရေဒါ စနစ်နဲ.တန်ပြန် ဒုံးတွေ ရောင်းလိုက်တာ တရုပ်ဆို တခွန်းတောင် မဟ ၀ံ.ဖူး ။ အမေရိကန်လည်းစစ်မဖြစ်ဘူး။ အမေရိက ကစီးပွားရေးပါပဲ။ ဈေးရောင်းတော. အမြတ်အစွန်းရတယ်။ ဒီတော.ဈေးရောင်းတယ်။ ဘာဖြစ်လည်း။ ဒါပေမဲ.- ဒီအပေါ်မှာ တရုပ်က စစ်လာဖြစ်ခိုင်းမှာ မဟုတ်ဘူး။ သူကလည်းဈေးသည်မို. အထာတူရင်သိတယ်။\nမြောက်ကိုရီးယားက ဘုတ်အီးလေးက စစ်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ. မီဒီယာ ကြေငြာချက်အပေါ်မှာ ဘယ်နည်းနဲ.တွက်တွက် မြောက်ကိုရီးယားက (အောက်ဈေးနဲ.)ကစားရမှာပဲဖြစ်တယ်။ သို.သော်-သူကိုယ်တိုင်က ဒီ တမ်ပို မှာ သူ.နိုင်ငံအတွက် သိက္ခာ ရှိတယ် ထင်လို. ဒီလို ပလေးနေတာဖြစ်တယ်။ စစ်ဖြစ်လာမှာတော.မဟုတ်ဘူး။ လောင်းရဲတယ်။\nမြောက်ကို၇ီးယားက ၂၀၁၂ က ကောင်းကင်ပေါ်လွှင်.ပစ်တင်ခဲ.တဲ. ဂြိုလ်ထု လေး ဟာ လေ.လာရေးသက်သက်ဖြစ်တယ်။ ၂၀၁၂ အတွင်း လေထုထဲ ကစုစုပေါင်း စပိုင်ဒုန်းများနဲ. သာမန်အာကသလေ.လာရေးဒုံးကျည်တွေစုစု ပေါင်း ၇၅ မျှခန်.မှာ မြောက်ကိုရီးက က ၂ ခု ပဲ တာဝန်ရှိတယ်။\nအမေရိကသဲသဲပိုလျှင် ဒီတခါတရုပ်ကပါထောက်ခံပြီးသားဖြစ်မယ်။ ဘာကြောင်.လဲ။ နိုင်ငံတိုင်းဟာ သူပြည်တွင်း စီးပွားရေး ကိုသာ အဓိကထားတယ်။\nတရုပ်တရုပ်၊ သူမြောက်ကိုးရီးယားကို မဖြစ်မနေ သစ္စာ ဖေါက်ရမဲ. အချိန်မှာတောင်၊ပဏာစားဖို. အကွက်ကလေးနဲ.။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ တရုပ်လူပါးဝတာ ကိုယ်.အစိုးရ ကပိုတာဝန်ရှိတယ်။ သူတို.တရုပ် က မြန်မာစစ်အုပ်စု အသုံးမကျ၊ ကိုယ်.လူမျိုးကိုယ်.နိုင်ငံအပေါ် လုံးလုံး လူစိတ်မရှိတာကို သိနေလို. လုပ်လို.ရလို.သာ ဆက်ဗိုကျ အနိုင်ကျင်.နေတာပဲ မဟုတ်ပါလား။ ။ မြန်မာနိုင်ငံက ရှိတဲ.တရုပ် သူ. FDI ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှု က ကမ္ဘာမှာ သူ.ရင်း နှီး မြှပ်နှံ့ကုန်သွယ်မှု၏ ၁ % တောင် မရှိဘူး။အမှန်က မြန်မာ နိုင်ငံကို ခေါင်းပုံဖြတ်နေတာ မြန်မာစစ်အုပ်စု နဲ. ဦးပိုင်။ အပိုစာသားတွေများလှတဲ. မြန်မာမီဒီယာကလည်း အချိန်ပြည်. ဥာဏ်မပါတာတွေနဲ.ပဲ\nခြောက်စားလုပ်နေတာမို.၊ မြန်မာတွေက မြန်မာအရေး က ချော်ချော် ထွက် ခဏခဏ။\nမိထ္ထီလာမီး ၄၈ လမ်း မီး ပြီး ရင် မြန်မာ.အရေးစစ်စစ်တွေ ပဲ ဆက်လုပ်ကြရမယ်။အနောက်ကမ္ဘာ က ကြောင်သူတော် မိဒီယာများက ပရိုဝါရှင်တန် ပေါ.(ပ်) သတင်းများကို အတွေးအမြင် သုံးသပ်ချက်မပါပဲ မြန်မာမောင်မောင် ကိုကို တို.စွတ်စွတ် မတင်သင်.။ ခေါင်းစဉ်ဖတ်ပြီး မစဉ်းစားလျှင် ကိုယ်မြန်မာတွေအတွက် မရှိတဲ. တိုက်ပွဲ တွေ မဆိုင်တဲ. issue အစ်ရှုးတွေမှာ တောင်မော. မြောက်မော.။\nမြန်မာပြည်က ပြည်တွင်းစစ် က နယ်စပ်တွေသာမက နေရာတိုင်းမှာ ရှိတယ်။ ပြည်တွင်းဖြစ်မြန်မာစစ်သားတွေ၏ ဘက်ပေါင်းစုံ\nစီးပွားရေးအမြတ်ထုတ်မှု ကသာ မြန်မာတနိုင်ငံလုံးမှာ ရှိနေတဲ.တဖက်သတ် ထိုးနှက်နေတဲ. စစ်အကြီးစားကြီးဖြစ် လို.\nမြန်မာတွေက တိုင်းပြည်ချစ်လျှင် ကိုယ်.ဘေးကိုယ်သိလျှင် ဦးပိုင်ကိုသာ စနစ်တကျ ဆန်.ကျင်ကြရမှာဖြစ်တယ်။ အကြီးဆုံးကိုရလျှင်အသေးတွေပါရလိမ်.မယ်။ ဆင်ခြေရာကြီး ထဲ အားလုံးပါသွားလိမ်.မယ်။ ရန်သူအစစ်က စစ်အုပ်စု တောက်လျှောက် အမြတ်ထုတ်လာ ခြင်းနဲ.သူတို.၏လူမှုစီးပွား မတရားမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးထားတဲ.စစ်ခရိုနီလက်ဝါးကြီးအုပ် စနစ်ပဲဖြစ်တယ်။ ။နိုင်ငံမှာ ရှိသမျှ လုပ်ငန်း၊ စီးပွား၊ လယ်ယာ မြေတွေ စစ်တပ်ပိုင်ရုံနဲ. ပြည်သူလုံးလုံး မခံစားရ၊ ပြည်သူအကျိုးမရှိ။ ပြည်သူတွေငတ်နေ၏။ ဘေးသင်.နေ၏။\nပြည်သူတွေ စိုက်ပျိုးလယ်ယာ မြေပိုင်ရမယ်။ လယ်ယာစိုက်ပျိုး ရေးနဲ. ယဲ.ယဲ. စီးပွားပဲရှိတဲ.နိုင်ငံ မှာ သူတို.ထမင်းအိုးခွဲလျှင် နေရာတိုင်းမှာ မီး အကြီးစားကြီးတွေဆက်လောင်မြိုက်မယ်။ မြန်မာစစ်ခရိုနီ တွေ အားကောင်းနေသရွေ. တနိုင်ငံလုံး ဒီထက် ပိုဆင်းရဲတွင်းနက်သထက်နက်လာမယ်။ အားလုံးခိုးစားတိုက်စားရတော. နေရာတိုင်းမှာ စစ်ရှိနေရတယ်။\nဒီစစ်ခရိုနီ အုပ်စု ကိုထိန်းချုပ်နိုင်တဲ.အချိန်မှာ မြန်မာပြည်မှာ စစ်ပြီးပြီ။ ဒီစစ်ကို ပြီးအောင် ၀ိုင်းလုပ်ကြပါစို.လား။\nဓါတ်ပုံ- ဂူဂဲလ် ၊ သူခိုးဒါးမြ အကြီးစားစစ်ခရိုနီ ခင်ရွှေဟာ ပြည်သူ.ရန်သူ တွေထဲက တယောက်၊\nPosted By Blogger to လူဗိုလ်ဟူသည် ... at 4/06/2013 10:41:00 AM


ကူးယူရန်နှင့်ကူးရန် Instagram အတွက်ပေးစာ➡➡နောက်လိုက်များ▷➡\nအောက်တိုဘာလ 2, 20190မှတ်ချက်များ 99554\n1 ။ သင် box ထဲမှာချင်တဲ့စာသားကိုရိုက်ထည့်ပါ။\n3 ။ Copy ကူးနှင့်သင့် Instagram ကိုသို့သူတို့ကိုငါ paste\nလက်ရှိ Instagram သည်လူမှုရေးကွန်ရက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးတစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုပိုမိုများပြားလာသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူအများအပြားထံရောက်ရှိရန်လူအများအပြားကဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုနေကြသည်။\nဒါကြောင့်ဦးထက်ပို 800 သန်းအသုံးပြုသူများသည်ဖြစ်ခြင်းကိုအလေးပေးချင်မှအတော်လေးပုံမှန်ဖြစ်လာသည်ဘာဖြစ်လို့င်နှင့်တစ်ဦးရိုးရှင်းသောသိရန်လိုအပ် ဓာတ်ပုံကို လုံလောကျဘူး။ ဒါဟာပြည့်စုံအထုပ်ဆိုလိုသည်မှာဓာတ်ပုံကို + ဖော်ပြချက်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။\nဖော်ပြချက်သည်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်၎င်း၏ဒီဇိုင်းသည်လုံးဝအထူးဖြစ်ရမည်၊ တိုက်ဆိုင်စွာဖြင့်ဒီဇိုင်းကိုပြောင်းလဲရန်နည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုမှာသင်၏ပရိုဖိုင်းကိုထူးခြားသည့်ထိတွေ့မှုပေးမည့်မူရင်းအက္ခရာများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးကိုသိ ကော်ပီကူးခြင်းနှင့် paste မှ Instagram ကိုအက္ခရာများ။\nသတင်းရင်းမြစ် Instagram ကို သူတို့ကသငျသညျက၎င်း၏ဒြပ်စင်၏တစ်ဦးချင်းစီအတွက် Instagram ကိုစံအပါအဝင်ပိုပြီးအမျိုးမျိုးနှင့်ထွက်ပေါက်ရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ Instagram ကိုပုံပြင်များပြီးသားဒီလုပ်ဆောင်ချက်ကိုမရှိပါဘူးသို့သော်ပုံမှန်ထုတ်ဝေများအတွက် font ကိုပြောင်းဖို့ function ကိုရှိပါတယ်။\nဒါဟာသင်ဤသင်ပို့စ်တစ်ခုချင်းစီကိုရှိအမြင်များနှင့်တုံ့ပြန်မှုပမာဏတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ယူရှိသည်သို့သော်တင်းကြပ်စွာကမလိုအပ်ပါဘူးတစ်ခုခုပါပဲ။ လောလောဆယ်သူတို့ရဲ့စာပေတစ်ခုချင်းစီကိုမီးမောင်းထိုးပြမှအဲဒီကိရိယာကို အသုံးပြု. လူတွေအများကြီးရှိပါတယ်။\nInstagram အကောင့်တော်တော်များများသည် application ၏အက္ခရာများကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီနိုင်သည်။ သင်လိုအပ်သည်မှာ၎င်း converters များထဲမှတစ်ခုကိုကူးယူခြင်း၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောစာလုံး၏အမည်ကိုနေရာချခြင်း၊ ထုတ်ဝေ။\nအနက်ရောင်ကွင်းခတ်【 A 】【 E 】【ငါ】【 O 】【 U 】\nအချစ် L L အို♥ V ♥ E\nWhite bracket က 』A『 『E』 『ကျွန်ုပ်』 『O』 『U』\nငွေကြေး₳₳₵ĐɆ₣₲ JJJJ ₭₥₥₦ØⱤQⱤ₴ɄɄV₩ӾɎⱫ\nဖန်စီစတိုင် ၁ αвc∂εғgнιנкℓмησρqяsтυvωxүz\nRusify АБCДЄFGHЇJКГѪЙѲPФЯ $ TЦЧШЖЧЗ\nအထူးᗩᗷᑕᗪEᖴGᕼIᒍ K ᒪᗰᑎ O ᑭᑫᖇᔕ T ᑌᐯᗯ᙭Yᘔ\nသင်္ကေတများꍏ♭☾◗€Ϝ❡♄♗♪ ϰ↳♔ ♫⊙ρ☭☈ⓢ☋✓ω⌘☿☡\nInstagram ကိုအဘို့အဘယ်သို့ဖောင် converters အဖြစ်တည်ရှိ?\nCoolsymbol: 100 များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောသတင်းရင်းမြစ်ရှိပါတယ် သင်လုပ်ချင်တဲ့စာပိုဒ်တိုများ.\nSprezzkeyboard: လျှောက်လွှာနှင့်ဝဘ်အယ်ဒီတာရှိပါတယ်, ဒါကြောင့် 50 ကွဲပြားခြားနားသောသတင်းရင်းမြစ်ထက်ပိုရှိပါတယ်။\nLingojam: ဒါဟာအားလုံးအယ်ဒီတာများ၏အရိုးရှင်းဆုံးသည်နှင့် Instagram ကိုအဘို့များစွာသောသတင်းရင်းမြစ်ရှိပါတယ်။\nဤသုံးမျိုး converters အဖြစ်အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။\nနှစ်ဆဖွဲ့စည်းပုံမှာ instagram အက္ခရာများ\nအခြား application များမှာအားလုံးအစေခံကြဘူးအချို့အကြောင်းပြချက်လျှင်, ငါတို့သည်နေဆဲသင့်ရဲ့ပို့စ်များကိုအသီးအသီးအတွက်လျှောက်ထားနိုင်သတင်းရင်းမြစ်အမျိုးမျိုးတို့ကိုဖန်တီးရန်အသုံးပြုနိုင် applications များ၏အခြားဥပမာများပါစေသင့်ရဲ့အတ္ထုပ္ပတ္တိသို့မဟုတ်သင့်မှတ်ချက်များအတွက်ပါလိမ့်မယ်။\nဤအပလီကေးရှင်းအချို့တွင်အချို့သောအခမဲ့လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ရှိပြီးအခြားသူများကပေးချေကြသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့အတွက်အပြည့်အဝမပေးဆောင်မီ၎င်းသည်သင်၏အခမဲ့ဗားရှင်းကိုကြိုးစားအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှုနှင့်၎င်းပြုလုပ်နိုင်သည့်တုံ့ပြန်မှုနှစ်ခုလုံးအတွက်အသင့်တော်ဆုံး application ဟုတ်မဟုတ်စစ်ဆေးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏နောက်လိုက်များ\nFonst Keyboard ကို\nဒါဟာအတ္ထုပ္ပတ္တိမှအများအပြားပြောင်းလဲမှုများနိုင်သော app တစ်ခုဖြစ်ပါတယ် Instagram ကို, ၎င်းတွင်စာသားပြောင်းရန်ဖောင့်ပေါင်း ၁၀၀ ကျော်နှင့်သင်္ကေတများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်သေးငယ်သည့်အုတ်မြစ်များကိုပင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင်၏စာပေများကိုသင် ပြောင်းလဲ၍ သင်ကြိုက်နှစ်သက်စေနိုင်သည်။\nဒါဟာတစ်ကယ့်ကိုအကောင်း application ဖြစ်ပါတယ် App Store မှာများအတွက်အကောင်းဆုံးရမှတ်များထဲကတစ်ခုရှိပြီးလုံးဝအခမဲ့သီချင်းစာသားထက်ပို 30 အမျိုးအစားများရှိနေပါတယ်။ ဒါဟာအစမဆိုလူမှုကွန်ယက်များအတွက်ပေးဆောင်ခြင်းနှင့်တရားဝင်ဖြစ်ကြောင်းအက္ခရာများအများကြီးရှိပါတယ်။\nသူတို့ကစိတ်ဝင်စားလိမ့်မယ် Instagram ကိုများအတွက်ဘောင်.\nဒီ application သည်ယခင်နှစ်ခုနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ သို့သော်၎င်းတွင်ကြီးမားသည့်အားသာချက်တစ်ခုရှိပြီး၎င်းသည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်လုံးဝအခမဲ့သီချင်းစာသားများရှိသည်။ ဖောင့်များတွင် Instagram တွင်အသုံးအများဆုံးဖောင့်တစ်ခုရှိပြီး inverted အက္ခရာများရှိသည်။\nကျနော်တို့ကူးယူပြီး paste လုပ်ပါ Instagram ကိုမှဤအရာအလုံးစုံအက္ခရာများသင့်အကောင့် Intagram အတွက်ဖော်ပြချက်အသီးအသီး၏ဒီဇိုင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ဤအ converters အဖြစ်သာသင်သည်မည်သည့်ထားသောစာပိုဒ်တိုများသို့မဟုတ်စာသားကိုပြောင်းလဲသွားချင်တယ်ဆိုရင်, သူတို့ကကော်ပီကူးတဲ့သူကိုသင်နှင့်ပြုပြင်ထားသောစာသားကို paste ရမယ်လျှောက်လွှာကနေအလုပ်မလုပ်ကြပါဘူးအလုပ်လုပ်သောသတိရပါ။\nဒါကြောင့်သင်ပေးထားသောထားသော tools တွေကိုမဆိုကြိုးစားပါကတစျဦးစီနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ခဲ့ထားပါတယ်လျက်ရှိသည်နှင့်အတူတူသောခဲ့သောအရာကိုကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြရန်ကြိုးစားရန်အကောင်းဆုံးအဘယ်ကြောင့်ပါပဲ။\n4 Instagram ကိုအဘို့အဘယ်သို့ဖောင် converters အဖြစ်တည်ရှိ?\n4.1 နှစ်ဆဖွဲ့စည်းပုံမှာ instagram အက္ခရာများ\n4.2 instagram များအတွက်စာလုံးစောငျးထား\n4.7 Instagram ကိုများအတွက်အက္ခရာများမျဉ်းသား\n5 သင်အသုံးပြုနိုင်သောအခြား application\n5.1 Fonst Keyboard ကို\nIGTV လမ်းညွှန်။ Instagram ၏ဗီဒီယိုပလက်ဖောင်းအသစ်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိထားသင့်သမျှ


You are here: Pyidaungsu Myanmar Mini-Encyclopedia / To A Better Health Article Collection / Food / အဆီ အ ကြောင်း သိ ကောင်း စရာ ------\nအဆီ ဆိုု တာ အမျိုး မျိုး အစားစား ရှိ ပါ တယ်။\nအခြေခံ အား ဖြင့် ၄ မျိုး ရှိ တယ် လိုု့ ဆိုု ရ ပါ မယ်။\nSaturated fats နဲ့ စ ကြ ရ အောင်\nဥပမာ ထောပတ်၊ (တိရစ ္ဆာန် မှ animal based )\nဝက်ဆီ၊ ( တိရစ ္ဆာန် မှ animal based )\nအုုန်းဆီ ( plant based အုုန်းသီး မှ )\nထန်းဆီ Palm oil\nဒီ ဆီတွေ ရဲ့ သဘာဝ က room temperature မှာ အခဲ အနေ နဲ့ တည် ရှိ ပါ တယ်။\nဒီ ခဲ နေ တာ ကိုု ကြည့် ပြီး လူ တွေ က အရမ်း ကြောက် တတ် ကြ ပါ တယ်။စား လိုုက် ပြီး ရင် ခန္ဓာကိုုယ် ထဲ မှာ ခဲ သွား ပြီး သွေး ကြော တွေ ပိတ် ကုုန် မှာ စိုုး လိုု့ ပါ တဲ့။\nဖြစ် နိုုင် လား ဆိုု တာ စဉ်းစား ကြည့် ကြ ရ အောင် -------\n၁. Room temperature အခန်း အပူ ချိန် ဟာ ယေဘူယျ အား ဖြင့် 70 – 75F လောက် ရှိ ပါ တယ်။ ဒီ အပူ ချိန် မှာ အထက် ဖော် ပြ ပါ အဆီ တွေ ဟာ ခဲ နေ တတ် ပါ တယ်။သိုု့ ပါ သော် လည်း ကျွန်မ တိုု့ အား လုုံး ရဲ့ ခန္ဓာကိုုယ် အပူ ချိန် က ဖျမ်းမျှ ခြင်း အား ဖြင့် 97.8 ရှိ ပါ တယ်။ဒီ အပူ ချိန် မှာ အဆီ က ခဲ မ နေ ပါ။\n၂. အဆီ ဟာ စား ပြီး ရင် အူ ထဲ သိုု့ ရောက် သော အခါ အဆီ ကိုု ချေ ဖိုု့ အစာချေ ဓာတ် တွေ ထွက် လာ ပါ တယ်။Gall bladder လိုု့ ခေါ် တဲ့ ဗဒ္ဓသည်း ချေ မှာ သိုု လှောင် ထား တဲ့ သည်း ချေ ရည် က ဆင်း ကျ လာ ပြီး အဆီ ကိုု စ တင် ချေ ပေး ပါ တယ်။\nသူ က စ တင် ချေ လိုုက် တဲ့ ကြွင်း အဆီ ကိုု Pancreas ( မုုန့် ချို အိပ် ၊ သရက်ရွက်) က ထွက် လာ တဲ့ Lipase လိုု့ ခေါ် တဲ့ အစာချေ ရည် က ထွက် လာ ပြီး ကိစ္စ ကိုု အပြီး သတ် စေ ပါ တယ်။ချေ ပြီး တဲ့ အခါ အူ က နေ စုုတ် ယူ လိုုက် ပါ တယ်။\nအခုု လိုု ရေး ပြ ရ တာ ဟာ ခန္ဓာကိုုယ် ထဲ မှာ အဆီ တွေ ခဲ သွား ပြီး ဒုုက္ခ ဖြစ် မှာ ကြောက် နေ ကြ တဲ့ လူ တွေ အတွက် ဖြစ် ပါ တယ်။\nSaturated fats ကိုု ဘာ ကြောင့် စားသင့် သလဲ ဆိုု တော့ --------\nခန္ဓာကိုုယ် ကြီး ရှင် သန် နိုုင် ရန် အလုုပ်လုုပ် ဖိုု့ လိုု အပ် လိုု့ ဖြစ် ပါ တယ်။\nကလာပ်စည်း တွေ ရဲ့ နံရံ ဟာ ဒီ အဆီ နဲ့ ဆောက် တည် ထား တာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nကလာပ်စည်း နံရံ ကျန်းမာ မှ ခန္ဓာကိုုယ် ထဲ မှာ အရေး ကြီး တဲ့ လုုပ် ငန်း တွေ ဆောင် ရွက် နိုုင် မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nဥပမာ --- အာဟာရ တွေ ကိုု သော် လည်း ကောင်း၊ သတ္တုဓာတ် မျိုးစုုံ ကိုု လည်း ကောင်း၊ ကလာပ်စည်း အပြင် နဲ့ အတွင်း ပိုုင်း မျှ တ နေ ရန် ဆောင် ရွက် နေ ရ ပါ တယ်။\nကျွန်မ တိုု့ ရဲ့ ခုုခံ အား အဖွဲ့ အစည်း က လဲ ဒီ အဆီ မရှိ ရင် ကေင်း ကောင်း အလုုပ် မ လုုပ် နိုုင် ပါ။ အလွန် အရေး ကြီး ပါ တယ်။\nအဆီ စား တော့ လဲ တော်တော် နဲ့ မဆာ တော့ တာ မိုု့ ကိုုယ် အလေး ချိန် လဲ ကျ စေ ပါ တယ်။\nအခုု နောက်ဆုုံး ပေါ် အယူအဆ အရ ကင်ဆာ ရောဂါ ကိုု တိုုက်ဖျက်ဖိုု့ အဆီ ဟာ အရေး ပါ တဲ့ နေ ရာ က နေ ရှေ့ ပြေး ဖြစ် နေ ပါ တယ်။\nအဆီ စား ခြင်း ဖြင့် သကြားဓာတ် ကိုု လျော့ ချ နိုုင် ပြီး ကင်ဆာ ကလာပ်စည်း တွေ ပွား ဖိုု့ သကြား တည်း ဟူ သော ကင်ဆာ ရဲ့ အစာ ကိုု ဖြတ် ပြစ် နိုုင် လိုု့ ဖြစ် ပါ တယ်။\nအခြား ခန္ဓာကိုုယ် အစိတ် အ ပိုုင်း တွေ က လဲ ကောင်း ကောင်း အလုုပ်လုုပ် နိုုင် ရန် အဆီ လိုု ပါ တယ်။\nကျွန်မ တိုု့ ဘိုုးစင်ဘောင်ဆက် ဝက်ဆီ စား လေ့ ရှိ ကြ ပါ တယ်။\nအုုန်းဆီ၊ အုုန်း နိုု့ တိုု့ အလွန် စား ကြ သ ပေါ့။\nရှေး လူ ကြီး များ မှာ ယခုုခေတ် လူ တွေ လိုု ဆီးချို၊ နှလုုံး ရောဂါ ၊ သွေးတိုုး သိပ် မ ဖြစ် လိုု ကြ ပါ။\nအခုုခေတ် လုူ တွေ လိုု ကိုုယ် အလေး ချိန် တွေ များ နေ တဲ့ ပြဿနာ လည်း မရှိ လှ ပါ။\nအခုု ခေတ် မှာ အဆီ ကိုု ရှောင် ရငး် နဲ့ ဘဲ လူ အတော် များ များ ရောဂါ မျိုးစုုံ နဲ့ ဒုုက္ခ ဖြစ် ကြ တာ မျက်မြင် ကိုုယ်တွေ့ မိုု့ သုုတေသန လိုု မယ် မ ထင် ပါ။\nကဆီဓာတ် လိုု့ ခေါ် တဲ့ carbohydrate ကိုု အဆီ ဓာတ် နဲ့ လဲ လိုုက် ပါ လိုု့ တိုုက်တွန်း ရင်း ယနေ့ အတွက် ရပ် ပါ ဦး မည်။\nမိတ်ဆွေ များ အား လုုံး မှန်ကန် တဲ့ အတွေး အခေါ် များ ရှိ နိုုင် ပါ စေ လိုု့ -----