ഗഗനചാരി : മഴവില്ല് വിരിയുമ്പോള്\nഅന്ന്, ആ മഴയത്ത്, ഞാന് തനിച്ചായിരുന്നില്ല, കൂടെ അവളും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഒത്തിരി നാളുകള്‍ക്ക് ശേഷം വീണു കിട്ടിയ ആ അസുലഭാവസരം അവള് കുടക്കീഴിലും ഞാന് മഴ നനഞ്ഞും ആസ്വദിച്ചു. അവള് വിളിച്ചിട്ടും, ഒരു കുടക്കീഴില് തൊട്ടുരുമി നടക്കാനുള്ള സാഹചര്യം ഉണ്ടായിട്ടും, എനിക്ക് മഴ നനയാനായിരുന്നു ഇഷ്ടം. ഒരു പതിനാറുകാരന്‍റെ മനസ്സിലേക്ക് ആഴത്തില് പെയ്തിറങ്ങുകയായിരുന്നു ആ പ്രണയമഴ.\nഒരു മണിക്കൂറിലേറെ ഞങ്ങള് ആ മഴയത്ത് നടന്നു. പരിചിതമായ വീഥികളില് അപരിചിതരെ പോലെയും, അപരിചിതമായ പാതകളില് ഇണപ്രാവുകളെ പോലെയും, ഞങ്ങള് അനുരാഗത്തിന് ആദ്യ തേന്മഴ നുകര്‍ന്നു. പറയാന് കൊതിച്ചതും, കേള്‍ക്കാന് കൊതിച്ചതും പരസ്പരം പറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞപ്പോള്, ഞങ്ങള്‍ക്കിടയില് മൗനം വാചാലമായി.\nഅപ്പോള് എനിക്കവളുടെ ഓരോ ശ്വാസവും മഴത്തുള്ളി കിലുക്കത്തെക്കാളും ഉച്ചത്തില് കേള്‍ക്കാമായിരുന്നു. ഞാന് മഴ നനയുന്നതില് പരിഭവം നടിച്ച്, അവള് മുഖം താഴ്ത്തി നടന്നപ്പോള്, പുതുമണ്ണിന് മാദക ഗന്ധമായിരുന്നു. ആ സൗരഭ്യം ഞാന്, രണ്ടു കൈകളും വിടര്‍ത്തി, വാരിയെടുത്ത്, മുഖത്തോട് ചേര്‍ത്തപ്പോള് പാദസരങ്ങള് കിലുക്കി അവള് കുറച്ചു ദൂരെയ്ക്കോടി.\nകൈകോര്‍ത്തു പിടിച്ച്, കുറച്ചു ദൂരം ഞങ്ങളങ്ങനെ നടന്നു. അപ്പോഴാണ് പെട്ടെന്ന്, കാര്‍മേഘങ്ങളെ കീറി, വെയില് വെളിച്ചം പരന്നത്. എങ്കിലും, മഴ തിമിര്‍ത്തു പെയ്യുന്നുണ്ടായിരുന്നു. ഇതു കണ്ടവള് പറഞ്ഞു,\n"ഏതോ കാട്ടില്, കുറുക്കന്റെയും കുറുക്കച്ചിയുടെയും കല്യാണം നടക്കുന്നുണ്ടാവുമല്ലേ "\n" അതറിയില്ല, പക്ഷെ ഏതോ ഒരു വഴിയില്, ഒരു കുറുക്കനും കുറുക്കച്ചിയും, എല്ലാം മറന്ന് പ്രേമിച്ചു നടക്കുന്നുണ്ട് " അപ്പോള്, ആ പാദസരക്കിലുക്കം ഞാന് കേട്ടത് അവളുടെ ചിരിയിലായിരുന്നു.\nചിരിച്ചു ചിരിച്ചു അവളുടെ കണ്ണുകള് നിറഞ്ഞു. കണ്ണുനീര് തടയാന് കഴിയാതെ അവള് എന്റെ കൈയിലേക്ക് മുഖമമര്‍ത്തി.\n" എല്ലാം ശരിയാകുമായിരിക്കും, അല്ലെ " അവള് കണ്ണുകള് തുടച്ചുകൊണ്ട് ചോദിച്ചു.\n" ഹും, അതെ, എല്ലാം ശരിയാകും." അവളുടെ കൈ നെഞ്ചോട് ചേര്‍ത്തു ഞാന് പറഞ്ഞു.\n" എന്താ ഉറപ്പ് "\n" വെയിലും മഴയും ഒരുമിച്ചു വന്നാല്, കുറുക്കന്റെ കല്യാണം മാത്രമല്ല, മഴവില്ലും വിരിയും. അപ്പോള് അങ്ങു ദൂരെ മഴവില്ല് കാണുമ്പോള്, ആദ്യം ചോദിക്കുന്ന ആളുടെ വരം ദൈവം നടത്തിത്തരും. നമുക്കത് വരുന്നതും നോക്കിയിരിക്കാം. ആരാദ്യം കണ്ടാലും അപ്പൊ തന്നെ വരം ചോദിക്കാം. "\nഅവളുടെ കണ്ണുകള് വിടര്‍ന്നു, മുഖത്ത് മഴവില്ലിന് ചാരുത തെളിഞ്ഞു. കുറച്ചു സമയം കൂടി ഒരുമിച്ചു നടന്നതിനു ശേഷം പിരിയാനുള്ള സമയമായി. ഇനിയെന്ന് കാണുമെന്നറിയാതെ വിട പറഞ്ഞകലുമ്പോള് എന്‍റെ കണ്ണുകളും നിറഞോഴുകുന്നുണ്ടായിരുന്നു. പക്ഷെ മഴനീരില് മിഴിനീരുകള് ഒലിച്ചുപോയി.\nഅന്ന്, മഴ തോര്‍ന്നിട്ടും ഞങ്ങള് ആകാശം നോക്കിയിരുന്നു. പക്ഷെ, പടിഞ്ഞാറേ ചക്രവാളത്തില് സൂര്യന് മാഞ്ഞകന്നു എന്നല്ലാതെ, വരം നല്‍കാന് മാരിവില്ല് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടില്ല. എങ്കിലും, ആദ്യ പ്രണയമഴയുടെ കുളിര് ഇന്നും മനസ്സില് ഒരായിരം മഴവില്ലുകള് വിരിയിക്കുന്നു.\nPosted by Gagana Chari at 3:43 AM


മോഹന്‍ലാലിനൊപ്പം അഭിനയിക്കുന്നതിന്റെ ത്രില്ലിലാണ് താനെന്ന് അര്‍ബാസ് ഖാന്\nമോഹന്‍ലാലിനെ നായകനാക്കി സിദ്ദിഖ് രചനയും സംവിധാനവും ചെയ്യുന്ന ചിത്രം ബിഗ് ബ്രദര് അണിയറയിലൊരുങ്ങുകയാണ്. 25 കോടി രൂപ മുതല് മുടക്കിലാണ് ചിത്രം ഒരുങ്ങുന്നത്. മൂന്നു നായികമാര് അണിനിരക്കുന്ന ചിത്രത്തില് സല്‍മാന് ഖാന്റെ സഹോദരന് അര്‍ബാസ് ഖാനും പ്രധാന വേഷത്തിലെത്തുന്നു.\nമോഹന്‍ലാലിനൊപ്പം അഭിനയിക്കുന്നതിന്റെ ത്രില്ലിലാണ് താനെന്ന് അര്‍ബാസ് പറയുന്നു. 'മോഹന്‍ലാല് സാറിനും സംവിധായകന് സിദ്ധിഖിനൊപ്പവും ജോലി ചെയ്യാന് പോകുന്നതിന്റെ ത്രില്ലിലാണ് ഞാന്. ഇത് മലയാളം ഫിലിം ഇന്‍ഡസ്ട്രിയിലെ എന്റെ അരങ്ങേറ്റ ചിത്രമാണ്. ബിഗ് ബ്രദറെന്നാണ് ചിത്രത്തിന്റേ പേര്. ജൂലൈയിലെ ഷൂട്ടിംഗിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്.' അര്‍ബാസ് ട്വിറ്ററില് കുറിച്ചു.\nസല്‍മാന് ഖാന്റെ ദബാംഗ്3യുടെ തിരക്കുകള്‍ക്കിടെയാണ് അര്‍ബാസ് ഖാന് മലയാളത്തിലേക്കും എത്തുന്നത്. ഏപ്രില് മാസം ചിത്രത്തിന്റെ പൂജ കഴിഞ്ഞിരുന്നു. മോഹന്‍ലാല്‍സിദ്ദിഖ് കൂട്ടുകെട്ടില് ഒരുങ്ങുന്ന മൂന്നാമത്തെ ചിത്രമാണ് ഇത്. ആക്ഷന് കോമഡി വിഭാഗത്തില് ഒരുങ്ങുന്ന ചിത്രമാണ് ബിഗ് ബ്രദര്.


അമിത് ഷായുടെ പേര് പേര്‍ഷ്യന്; ബിജെപി ആദ്യം അത് മാറ്റുക; തകൃതിയായി നടക്കുന്ന പേരുമാറ്റലില് വിമര്‍ശന - Samakalika Malayalam\nഅമിത് ഷായുടെ പേര് പേര്‍ഷ്യന്; ബിജെപി ആദ്യം അത് മാറ്റുക; തകൃതിയായി നടക്കുന്ന പേരുമാറ്റലില് വിമര്‍ശനവുമായി ചരിത്രകാരന് ഇര്‍ഫാന് ഹബീബ്\nBy സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്‌ക് | Published: 11th November 2018 05:59 AM |\nLast Updated: 11th November 2018 05:59 AM | A+A A- |\nആഗ്ര: ബിജെപി ദേശീയ അധ്യക്ഷന് അമിത് ഷായുടെ പേര് പേര്‍ഷ്യനാണെന്ന് ചരിത്രകാരന് ഇര്‍ഫാന് ഹബീബ്. ബിജെപി സര്‍ക്കാരുകള് മുഗള് കാലഘട്ടത്തിലെ പേരുകള് മാറ്റുന്നത് തുടരുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ഇര്‍ഫാന് ഹബീബിന്റെ പ്രതികരണം. പേരുകള് മാറ്റാന് മുന്‍കൈയെടുക്കുന്ന ബിജെപി അവരുടെ ദേശീയ അധ്യക്ഷന്റെ പേരുമാറ്റാന് ആദ്യം തയ്യാറാകണമെന്ന് അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെട്ടു.\nഅമിത് ഷായുടെ പേരിന്റെ അവസാന വാക്കായ ഷാ പേര്‍ഷ്യയില് ഉത്ഭവിച്ചതാണ്. ഇത് ഗുജറാത്തി പേരല്ലെന്നും ഇര്‍ഫാന് ഹബീബ് പറഞ്ഞു. ഗുജറാത്ത് എന്നതു പോലും പേര്‍ഷ്യയില് നിന്നുളളതാണ്. ഗുജറാത്രയാണ് കാലാന്തരത്തില് ലോഭിച്ച് ഗുജറാത്ത് എന്ന് മാറിയത്. ഇതും മാറ്റണമെന്ന് അദ്ദേഹം പരിഹാസരൂപേണ പറഞ്ഞു.\nആര്‍എസ്എസിന്റെ ഹിന്ദുത്വ അജന്‍ഡയുടെ ഭാഗമായാണ് ബിജെപി സര്‍ക്കാരുകള് പേരുമാറ്റല് തകൃതിയായി നടത്തുന്നത്. അയല്‍രാജ്യമായ പാകിസ്ഥാന്റെ പാതയാണ് ഇക്കാര്യത്തില് ബിജെപിയും വലതുപക്ഷ പ്രവര്‍ത്തകരും പിന്തുടരുന്നത്. ഇസ്ലാമികമല്ലാത്ത എല്ലാത്തിനെയും തുടച്ചുനീക്കുന്ന സമീപനമാണ് പാകിസ്ഥാന് സ്വീകരിക്കുന്നത്. സമാനമായ രീതിയില് ഹൈന്ദവ ഇതര വിഷയങ്ങളെ മാറ്റാനാണ് ബിജെപിയും വലതുപക്ഷ പ്രവര്‍ത്തകരും തയ്യാറെടുക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇസ്ലാമുമായി ബന്ധമുളളവയെ നീക്കം ചെയ്യാനുളള ശ്രമമാണ് നടക്കുന്നതെന്നും ഇര്‍ഫാന് ഹബീബ് ആരോപിച്ചു.\nAmit Sha ഇര്‍ഫാന് ഹബീബ്


അറേബ്യൻ മരുഭൂമി - വിക്കിപീഡിയ\nഈ ലേഖനം തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ഏഷ്യയിലെ അറേബ്യൻ മരുഭൂമിയെക്കുറിച്ചുള്ളതാണ്. ഈ വാക്കാൽ വിവക്ഷിക്കുന്ന മറ്റു കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാൻ, അറേബ്യൻ മരുഭൂമി (വിവക്ഷകൾ) കാണുക.\nArabian Desert (الصحراء العربية)\nJabal an Nabi Shu'ayb 3,760 മീ (12,336 അടി)\n- നിർദേശാങ്കം 18°16′2″N 42°22′5″E / 18.26722°N 42.36806°E / 18.26722; 42.36806\n2,100 കി.മീ (1,305 മൈ), E/W\n1,100 കി.മീ (684 മൈ), N/S\n2,330,000 കി.m2 (899,618 ച മൈ)\nതെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ഏഷ്യയിലെ മരുപ്രദേശമാണ് അറേബ്യൻ മരുഭൂമി. യമൻ മുതൽ പേർഷ്യൻ ഗൾഫ് വരെയും ഒമാൻ മുതൽ ജോർഡാൻ വരെയും വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന ഇത് ലോകത്തിലെ വിസ്തീർണ്ണമനുസരിച്ച് ഏറ്റവും വലിയ നാലാമത്തെ മരുഭൂമിയാണ്. അറേബ്യൻ ഉപദ്വീപിന്റെ സിംഹഭാഗവും ഉൾപ്പെടുന്നതും 2,330,000 square കിലോmeter (900,000 ച മൈ) വിസ്തീർണ്ണമുള്ളതുമായ അറേബ്യൻ മരുഭൂമിയുടെ മദ്ധ്യത്തിലായി ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ മണൽപ്പരപ്പുകളിലൊന്നായ റുബഉൽ ഖാലി (അറബി: الربع الخالي ശൂന്യമായ നാലിലൊന്ന് എന്നർത്ഥം ) സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഈ മരുഭൂമി ജോർദാൻ, ഇറാഖ്, കുവൈറ്റ്, ഒമാൻ, ഖത്തർ, സൗദി അറേബ്യ, യുണൈറ്റഡ് അറബ് എമിറേറ്റ്സ് (അബുദാബി, ദുബായ്, ഷാർജാ, അജ്മാൻ, ഉം അൽ കുവൈൻ, റാസൽഖൈമ, അൽഫുജറാ), യമൻ എന്നീ രാജ്യങ്ങളിലായി വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്നു. ഗസൽ, ഓറിക്സ്, അറേബ്യൻ മണൽപ്പൂച്ച തുടങ്ങി ഉഷ്ണമേഖലാ മരുഭൂമിയിൽ വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ജീവികളെ ഇവിടെ കാണാം.\n2.3 നട്ടെല്ലില്ലാത്ത ജീവികൾ\n3.1 ഡെസെർട്ട് റോസസ്\n3.4 സാൾട്ട് ബുഷ്\n3.5 ഘാഫ് മരം\n3.6 ക്യാപ്പർ ചെടി\n3.7 ജൂനിപർ മരം\nഅറേബ്യൻ മരുഭൂമിയുടെ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ പ്രത്യേകതകൾ\nഅൽ ദഹ്ന എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആയിരം കിലോമീറ്റർ നീളവും പരമാവധി 80 കിലോമീറ്റർ വീതിയുമുള്ള മണൽപ്പരപ്പ് റുബഉൽ ഖാലി, അൽ നഫൂദ് എന്നീ മരുഭൂമികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു\nനജദ് പ്രദേശത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന 800 കി.മീ (500 മൈ) നീളമുള്ള ജബൽ തുവയ്ക് (Jebel Tuwaiq Arabic: جبل طويق) എന്ന ചുണ്ണാമ്പുകല്ല് കുന്നിൻനിരകളും താഴ്വരകളും\nചുഴിമണൽ നിറഞ്ഞ ലവണജലപ്രദേശമായ ഉം അൽ സമിം\nഒമാനിലെ വാഹിബ മണൽക്കാടുകൾ\nറുബഉൽ ഖാലി( Rub' Al-Khali) മരുഭൂമി\nസഹാറ മരുഭൂമിക്ക് സമാനമായ ഉഷ്ണ മരുഭൂകാലാവസ്ഥയാണു ഇവിട അനുഭവപെടുന്നത്.( കോപ്പൻ സ്കെയിലിൽ BWh) ശരാശരി വർഷപാതം 10 സെന്റിമീറ്റൽ കുറാവാണ്.\nപ്രധാന ലേഖനം: അറേബ്യൻ മരുഭൂമിയിലെ ജീവിവർഗ്ഗങ്ങൾ\nതരിശായതും ജലശൂന്യവുമായ ഈ മരുഭൂമി വിവിധയിനം ജന്തുസസ്യവിഭാഗങ്ങളുടെ ആവാസകേന്ദ്രമാണ്.\nമരുഭൂമിയിൽ സാധാരണ ഗതിയിൽ കാണപ്പെടുന്നത് ഒട്ടകങ്ങളെ മാത്രമാണ്. എന്നാൽ എണ്ണത്തിൽ കുറവാണെങ്കിലും അറേബ്യൻ ഓറിക്സ് പോലുള്ള പലവിധ സസ്തനികൾ മരുഭൂമിയുടെ ഉൾപ്രദേശങ്ങളിൽ കഴിയുന്നുണ്ട്. ഒറ്റപ്പെട്ട മണലും പാറകളും നിറഞ്ഞ വാഹനങ്ങൾക്ക് കടന്നു ചെല്ലാൻ സാധിക്കാത്തയിടങ്ങളിൽ വരയുള്ള കഴുതപ്പുലികൾ, അറേബ്യൻ പുള്ളിപ്പുലികൾ എന്നിവയും വസിക്കുന്നുണ്ട്. മുയലുകൾ, മണൽപ്പൂച്ചകൾ, ചുവന്ന കുറുക്കൻ, കാരക്കാൾ എന്നയിനം പുലി, കലമാനുകളുടെ രണ്ടിനങ്ങൾ, അറേബ്യൻ ചെന്നായ്ക്കൾ, ഓറിക്സുകൾ, ഗാസെൽസ്, മുള്ളൻ പന്നികൾ എന്നിവയാണ്. സസ്തനികൾ മരുഭൂമിയിലെ ഊഷരഭൂമികളിലും അർദ്ധ മരുഭൂമികളിലെ കുറ്റിക്കാടുകളിലുമായി വസിക്കുന്നു. ഈ മരുപ്രദേശത്തെ ഒരിനം ഒട്ടകത്തിൻറ പൂഞ്ഞയിൽ 80 പൌണ്ടുവരെയുള്ള കൊഴുപ്പു ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രതികൂലമായ കാലാവസ്ഥകളിലും ഭക്ഷണം ലഭ്യമല്ലാത്ത അവസ്ഥയിലും ഇവയുടെ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത് ഈ കൊഴുപ്പാണ്.\nപാമ്പുകൾ, പല്ലികൾ, ഉടുമ്പുകൾ എന്നിവ ഈ മരുഭൂമിയിൽ അനവധിയുണ്ട്. പല്ലിവർഗ്ഗത്തിലെ ഏറ്റവും വലയ ജീവി ഈജിപ്ഷ്യൻ യൂറോമാസ്റ്റിക്സ് എന്നയിനമാണ്. ഇവ പ്രാദേശികമായി ധുബ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇവയ്ക്ക് രണ്ടടി നീളവും പത്തു പൌണ്ടുവരെ ഭാരവു ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. വിവിധ ജാതി മൂർഖൻ പാമ്പുകളും അണലികളും ഈ മരുഭൂമിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.\nപ്രധാന ലേഖനം: അറേബ്യൻ മരുഭൂമിയിലെ ചെടികളും മരങ്ങളും\nഉയർന്ന താപനിലയും കുറഞ്ഞ വർഷപാതവും ലഭിക്കുന്ന ഈ മരുഭൂമിയിൽ പരിമിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വളരുന്ന സസ്യങ്ങളും മറ്റും അവിടവിടെയായി ചിതറി കാണപ്പെടുന്നു\nഅഡെനിയം അഥവാ ഡെസർട്ട് റോസ് അറേബ്യൻ മരുഭൂമിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പുഷ്പിക്കുന്ന സസ്യമാണ്. ഈ കുറ്റിച്ചെടികൾ അഥവാ ചെറുമരങ്ങൾക്ക് ജലം ശേഖരിച്ചു വയ്ക്കുവാൻ പററിയ തരത്തിൽ വീർത്ത തണ്ടുകളാണുള്ള്. അത്യധികം ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ നിലനിൽപ്പിന് ഇതു ചെടികളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. കുലകളായി പൂക്കളുണ്ടാകുന്ന ഇവ വർഷം മുഴുവൻ അറേബ്യൻ മരുഭൂമിയിലുടനീളം കാണുവാൻ സാധിക്കും. പക്ഷേ ശിശിരകാലം ഇവയ്ക്ക് താങ്ങാൻ പറ്റില്ല.\nഅറേബ്യൻ മരുഭൂമിയിൽ സർവ്വസാധാരണായിട്ടുള്ള വൃക്ഷം ഈന്തപ്പനയാണ് ( ശാസ്ത്രനാമം: Phoenix dactylifera). ഇവ മരുപ്പച്ചയിലോ സമീപമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലോ ആകാം. ഇവ 70 മുതൽ 75 അടി ഉയരത്തിൽ വരെ വളരുന്നു. എല്ലാ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളേയും തരണം ചെയ്യാൻ ഈ വൃക്ഷത്തിനു കെൽപ്പുണ്ട്. ഇതിന്റെ നാരു കൂടുതലുള്ള വേരുകൾ ഭൂമിയ്ക്ക് വളരെ താഴേയ്ക്കു വളരുകയും വൃക്ഷത്തിനാവശ്യമായി പോഷകാംശങ്ങളും ജലവും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മരങ്ങളിലെ പഴം ഈ പ്രദേശത്തെ മനുഷ്യരുടെയും ജന്തുക്കളുടെയും പ്രമുഖമായ ഭക്ഷണമാണ്.\nഅക്കേഷ്യാ മരം (സിനായ് മരുഭൂമി)\nഅക്കേഷ്യ മരങ്ങൾ സാധാരണയായി അറേബ്യന് മരുഭൂമി ഉൾപ്പെടെയുള്ള വരണ്ട പ്രദേശങ്ങളിലാണ് കണ്ടുവരുന്നത്. അവയിലുള്ള മുള്ളുകൾ വരണ്ട മരുഭൂമിയിലെ കാലാവസ്ഥയില് ജലാംശം ചെടിയിൽ പിടിച്ചു നിറുത്തുവാൻ ഉപകരിക്കുന്നു. ഇവയുടെ ഇലയും കായ്കളും ഈ മേഖലയിലെ ജന്തുക്കൾ ഭക്ഷണമാക്കുന്നു. ഈ മരം ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ വളരുവാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഇവയുടെ ആഴത്തിലേയ്ക്കു പോകുന്ന വേരുകൾ മരത്തിനാവശ്യമായ ജലവും പോഷകങ്ങളും പ്രദാനം ചെയ്യാൻ പര്യാപ്തമായതാണ്.\nസാൾട്ട് ബുഷ് അറേബ്യൻ മരുഭൂമിയിൽ ഒരു സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന കുറ്റിച്ചെടിയാണ്. ഈ ചെടി മൂന്നു മുതൽ ആറുവരെ അടി ഉയരത്തിൽ വളരുന്നു. ഇവ മണ്ണിലുള്ള ഉപ്പുരസം വലിച്ചെടുക്കുകയും ഇത് ചെടിയുടെ ഇലകളില് വരെ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലെ ശക്തമായി ഉപ്പുരസം ഇലയെ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലാതെയാക്കുന്നു.\nഘാഫ് മരം (Prosopis cineraria) അറേബ്യൻ മരുഭൂമിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു മരമാണ്. ചെറിയ കാലം കൊണ്ട് ഈ മരം വളർന്നു ഉയരത്തിലെത്തുന്നു. ഈ മരങ്ങൾ ചൂടിനെ അതിജീവിച്ചു മരുഭൂമിയിൽ വളരുന്നതിന്റെ പ്രധാനകാരണം ഇവയ്ക്കു വളരുവാൻ വളരെക്കുറച്ചു ജലം മതിയാകുമെന്നുള്ളതാണ്. ഇതിന്റെ തടി കാഠിന്യമുള്ളതായതിനാൽ, പഴയകാലത്ത് നാടൻ ഭവനങ്ങളുടെ നിർമ്മാണത്തിന് ഈ മരത്തിന്റെ തടി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു.\nക്യാപ്പർ ചെടി ഒരു പൊതുവായി അറേബ്യൻ മരുഭൂമിയിലെ ഒരു ചെടിയാണ്. ഇവയിലെ മുള്ളുകൾക്ക് ചാരനിറമാർന്ന നീലനിറമാണ്. ഈ ചെടിയിൽ ഹൃദ്യമായ ഗന്ധമുള്ള ഒരു തരം പൂക്കൾ വിടരാറുണ്ട്. ജലം വളരെക്കുറച്ചു മാത്രം ആവശ്യമുള്ള ഈ ചെടി ഉപ്പുരസമുള്ള മണ്ണിലും സമൃദ്ധമായി വളരുന്നു. അതികഠിനമായ ചൂടും അതികഠനമായി തണുപ്പും ഈ ചെടി നന്നായി പ്രതിരോധിക്കുന്നു.\nജൂനിപർ മരം നിത്യഹരിതവൃക്ഷമായ കോണിഫറസ് മരത്തിന്റെ വർഗ്ഗമാണ്. ഇവ അറേബ്യൻ ഉപദ്വീപിലെ മരുഭൂയിലുടനീളം കാണുവാൻ സാധിക്കും. ഇതിന്റെ പഴങ്ങൾ മരുഭൂമിയിലെ അനേകജാതി പക്ഷികളും മൃഗങ്ങളും ആഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവയുടെ തടി കാഠിന്യമുള്ളതായതിനാൽ വീടുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിനും ഉപകരണങ്ങളുണ്ടാക്കുവാനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.\nഅൽഫാൽഫ മൂന്നു മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ കൂട്ടമായി വളരുന്ന പുഷ്പിക്കുന്ന തരം സസ്യമാണ്. ഈ സസ്യത്തിന്റെ വേരുപടലങ്ങൾ 20 മീറ്റർ വരെ[അവലംബം ആവശ്യമാണ്] താഴേയ്ക്കു വളർന്ന് ചെടിയ്ക്കാവശ്യമായി പോഷണങ്ങളും ജലവും കണ്ടെത്തുന്നു. ശക്തമായി ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലും ഇവ നന്നായി വളരുകയും5വർഷങ്ങൾ വരെ നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മേഞ്ഞു നടക്കുന്ന മൃഗങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കുമെങ്കിലും കുറഞ്ഞസമയം കൊണ്ട് വീണ്ടും വളരുന്നു.\n"https://ml.wikipedia.org/w/index.php?title=അറേബ്യൻ_മരുഭൂമി&oldid=2648009" എന്ന താളിൽനിന്ന് ശേഖരിച്ചത്\nഈ താൾ അവസാനം തിരുത്തപ്പെട്ടത്: 17:07,3ഡിസംബർ 2017.


എന്റെ രാജ്യസ്‌നേഹം ആരേയൂം ബോധിപ്പിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല ; ലോക കപ്പില് പാകിസ്ഥാനുമായി ഒത്തുകളിച്ചെന്ന ആക്ഷേപത്തിന് ഷമിയുടെ മറുപടി | Southlive\nഎന്റെ രാജ്യസ്‌നേഹം ആരേയൂം ബോധിപ്പിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല ; ലോക കപ്പില് പാകിസ്ഥാനുമായി ഒത്തുകളിച്ചെന്ന ആക്ഷേപത്തിന് ഷമിയുടെ മറുപടി\nMonday, 28th February 2022, 5:16 pm\nകഴിഞ്ഞ ടിട്വന്റി ലോകകപ്പില് പാകിസ്താനോട് ഇന്ത്യ തോറ്റപ്പോള് തനിക്കെതിരേ രാജ്യദ്രോഹിയെന്ന് ഉയര്‍ന്ന ആക്ഷേപത്തിന് മറുപടി പറഞ്ഞ് ഇന്ത്യന് ഫാസ്റ്റ് ബൗളര് മൊഹമ്മദ് ഷമി. മത്സരത്തില് ഇന്ത്യ പരാജയപ്പെട്ടപ്പോള് മൊഹമമ്മദ് ഷമി എതിരാളികളോട് പണം വാങ്ങി കളിച്ചെന്നായിരുന്നു സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളില് ഉയര്‍ന്ന വിമര്‍ശനം. എന്നാല് മാസങ്ങളോളം താരം മറുപടി പറയാതിരുന്ന ശേഷം ഇപ്പോള് തന്റെ നിശബ്ദത ഭഞ്ജിച്ചിരിക്കുകയാണ്. തന്റെ രാജ്യസ്‌നേഹം ഒരാളുടെ മുന്നിലും തെളിയിക്കേണ്ട കാര്യമില്ലെന്നായിരുന്നു ഷമിയുടെ പ്രതികരണം.\nലോകകപ്പില് ആദ്യമായിട്ടായിരുന്നു ഇന്ത്യ പാകിസ്താനോട് കീഴടങ്ങുന്നത്. പത്തുവിക്കറ്റിനായിരുന്നു പാകിസ്താന് ജയം നേടിയത്. മുഴുവന് ഇന്ത്യന് ബൗളര്‍മാരെയും പാക് ബാറ്റ്‌സ്മാന്‍മാരായ മുഹമ്മദ് റിസ്വാനും നായകന് ബാബര് അസമും വലിയരീതിയില് ശിക്ഷിച്ചു. കളിയില് ഏറ്റവും തല്ലുവാങ്ങിയത് മൊഹമ്മദ് ഷമിയായിരുന്നു. 3.5 ഓവര് എറിഞ്ഞ ഷമി വഴങ്ങിയത് 43 റണ്‍സായിരുന്നു. 11.21 എന്ന ശരാശരിയിലാണ് റണ്‍സ് വഴങ്ങിയത്. എന്നാല് തന്റെ രാജ്യത്തോടുള്ള വിശ്വാസ്യത ആരോടും തെളയിക്കേണ്ട ബാധ്യത തനിക്കില്ലെന്ന് ഷമി ഒരു മാധ്യമത്തിന് നല്‍കിയ അഭിമുഖത്തില് പറഞ്ഞു.\nഅജ്ഞാതമായ സാമൂഹ്യമാധ്യമ പ്രൊഫൈലില് ഇരുന്നുകൊണ്ട് വളരെ കുറച്ചുമാത്രം ഫോളോവേഴ്‌സുള്ള ചിലരാണ് തനിക്ക് നേരെ വിരല് ചൂണ്ടിയത്. അവര്‍ക്ക് ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടാനില്ല. അവര് ഒന്നുമല്ലാത്തവര് ആയതിനാല് അവര്‍ക്ക് ഒരു നഷ്ടവും ഉണ്ടാകാനില്ല. അത്തരക്കാരുമായി യുദ്ധം ചെയ്യാന് തനിക്ക് നേരമില്ലെന്നും ഷമി പറഞ്ഞു. എനിക്കറിയാം ഞാന് ആരാണെന്ന്. ഞങ്ങള് രാജ്യത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നവരും രാജ്യത്തിന് വേണ്ടി പോരാടുന്നവരുമാണ്.\nഇന്ത്യ ഞങ്ങളെ എന്താണ് അര്‍ത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് പറഞ്ഞു ഫലിപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യവും എനിക്കില്ലെന്നും താരം പറഞ്ഞു. ഈ ലോകകപ്പില് ഇന്ത്യ നോക്കൗട്ട് സ്‌റ്റേജില് പോലും എത്തിയില്ല. പാകിസ്താന് മാത്രമല്ല ന്യുസിലന്റും ഇന്ത്യയെ അന്ന് തോല്‍പ്പിച്ചിരുന്നെന്ന കാര്യവും മറക്കരുതെന്ന് ഷമി കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തു.


ശരീരവും ആരോഗ്യവും — വികാസ്പീഡിയ\nഹോം പേജ് / ആരോഗ്യം / ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ / ദൈനംദിന ആരോഗ്യവിവരങ്ങള് / ശരീരവും ആരോഗ്യവും\nമനുഷ്യന് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചു തുടങ്ങിയ കാലം മുതല് ഒരു പക്ഷേ അവന് അമിതമായി മുടികൊഴിയുന്നതിനെ കുറിച്ചും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാവണം.നൂറ്റാണ്ടുകള്‍ക്കു മുന്‍പ് എഴുതപ്പെട്ട നമ്മുടെ ആയുര്‍വേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളില് കേശ സംരക്ഷണത്തിന് ഉതകുന്ന ധാരാളം മര്‍ഗ്ഗങ്ങളെകുറിച്ചും ഔഷധങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രദിപാദിച്ചിട്ടുള്ളത് ഇതിനെ ശരിവെക്കുന്നതാണ്.\nപൂര്‍ണ്ണ വളര്‍ച്ചയെത്തിയ തലമുടി 50 മുതല് 100 വരെ എണ്ണം ദിവസേന പൊഴിഞ്ഞു പോകുന്നത് തികച്ചും സ്വഭാവികമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. നമ്മള് കുളിക്കുകയോ മുടി ചീകുമ്പോഴോ ഒക്കെ നാം അറിയാതെ തന്നെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തില് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഈ മുടികൊഴിച്ചിലിന് യാതൊരു വിധത്തിലുമുള്ള പരിശോധനയോ ചികിത്സയോ ആവശ്യമില്ല. ഇങ്ങനെ പൊഴിയുന്ന മുടിക്ക് പകരമായി പുതിയ മുടി കിളിര്‍ക്കുകയെന്നത് ശരീരത്തിന്‍റെ സ്വാഭാവിക പ്രവര്‍ത്തനമാണ്. എന്നാല് അതിനുമുകളിലുള്ള മുടികൊഴിച്ചില്, മുടിയുടെ ഉള്ളു കുറയല്, തലയില് വട്ടം വട്ടമായി മുടി കൊഴിയുകമുതലായവയെല്ലാം ഒരു ഡര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റിന്‍റെ വിദഗ്ദ്ധ പരിശോധയ്ക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ട ഒരു മെഡിക്കല് കണ്ടീഷനായി പരിഗണിക്കണം.\nശരീരത്തിനുള്ളില് ഇത്രയും അത്ഭുതങ്ങളോ?\nനമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ ഘടനകളെയും പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ചോര്‍ക്കുമ്പോള് പലപ്പോഴും നമുക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തോട് തന്നെ അതിശയം തോന്നി പോകും. എത്രയോ മഹത്തായ\nകാര്യങ്ങള് നമ്മുടെ ജീവന് നിലനിര്‍ത്തുവാന് നമ്മുടെ ശരീരം ചെയ്യുന്നു. അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന പല കാര്യങ്ങളും നമ്മുടെ ശരീരം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. അതിനെ എങ്ങനെയൊക്കെ വ്യാഖ്യാനിച്ചാലും ശരിയാകില്ല.\nശരീരത്തില് നടക്കുന്ന അരോഗ്യകരവും അല്ലാത്തതുമായ കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു പരിധി വരെ കാരണക്കാര് നമ്മുടെ ശരീരം തന്നെയാണെന്നുള്ളതാണ് മറ്റൊരു സത്യം.\nഎന്തൊക്കെയാണ് ഇത്തരത്തില് മനുഷ്യ ശരീരത്തില് കുടിയേറിയിരിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങള് എന്നു നോക്കാം.\nവയറ്റിലെ ആസിഡും ലേസര് ബ്ലേഡും\nനമ്മുടെ വയറ്റിലെ ആസിഡിന് ലേസര് ബ്ലേഡിനേക്കാള് മൂര്‍ച്ചയുണ്ടെന്നതാണ് സത്യം.\nഅവയവങ്ങള് നശിച്ചാലും ജീവിതം\nനമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളോരോന്നായി നശിച്ചാലും പിന്നെയും നമുക്ക് ജീവിയ്ക്കാന് സാധിയ്ക്കും. വയറ്, കരളിന്റെ ഭാഗങ്ങള്, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങള് ഇവയെല്ലാം ഇത്തരം അവയവങ്ങള്‍ക്ക് ഉദാഹരണമാണ്.\nനമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ 75 ശതമാനവും വെള്ളമാണ്. എന്നാല് തലച്ചോറിലാകട്ടെ 80 ശതമാനത്തിലധികവും വെള്ളമാണ് എന്നതാണ് സത്യം.\nശരീരം ധാരാളം വിയര്‍പ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.ശരീരത്തിലെ വിയര്‍പ്പ് ഗ്രന്ഥികള് ഏകദേശം 500000 ആണ്\nകണ്ണടയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തില് പുരുഷന്‍മാരേക്കാള് മുന്നിലാണ് സ്ത്രീകള്. എക്കിളെടുക്കുന്ന കാര്യത്തിലാകട്ടെ സ്ത്രീകളേക്കാള് മുന്‍പില് പുരുഷന്‍മാരാണ് എന്നതാണ് മറ്റൊരുസത്യം.\nഭക്ഷണശേഷം കേള്‍വി കുറയുന്നു\nഅമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞാല് നമ്മുടെ കേള്‍വിശക്തി അല്‍പം കുറയും എന്നതാണ് സത്യം. പ്രത്യേകിച്ച് 60 വയസ് കഴിഞ്ഞാല്.\nഹൃദ്രോഗങ്ങളില് നിന്നും രക്ഷ നേടാന് ശ്രദ്ധിക്കൂ ഈ കാര്യങ്ങള്…\nഇന്ത്യയില് ഒരു വര്‍ഷം ഏകദേശം രണ്ട് ലക്ഷം ആളുകളെങ്കിലും ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയകള്‍ക്ക് വിധേയരാകുന്നുണ്ട്; 2015 ലെ കണക്കുകള് പ്രകാരം രാജ്യത്ത് 30 മില്ല്യന് ഹൃദ്രോഗികള് ഉണ്ടായിരുന്നതായാണ് അറിയുവാന് കഴിഞ്ഞത്. ഹൃദ്രോഗങ്ങള് ഉണ്ടാവാന് കാരണമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്, ഇവയില് ചിലത് നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കുവാന് കഴിയുന്നതും ചിലത് കഴിയാത്തതുമായവയാണ്.\nനിങ്ങള്‍ക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധിയായ രോഗങ്ങള് ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യതകള് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങള് ഏതെല്ലാമെന്ന് അറിയാം.\n1. പൊതു കാര്യങ്ങള്:\nപാരമ്പര്യമായും, പ്രായമേറുന്നതുവഴിയും, ലഭിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങള്, നമ്മുടെ ധമനികളെ ചുരുക്കുവാനും, ഹൃദയത്തിലെ മസിലുകളുടെ ബലം കുറയ്ക്കുവാനും കാരണമാകുന്നു.ഇത് ഹൃദ്രോഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് വഴിവെയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.\n2. രക്തത്തില് കൊളസ്ട്രോളിന്‍റെ ഉയര്‍ന്ന അളവ്:\nരക്തത്തില് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്‍റെ (LDL) അളവ് കൂടുമ്പോള് ധമനികളുടെ ഉള്ളില് പ്ലാക്ക് ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇതുമൂലം അതിരോസ്ലെറോസിസ് (atherosclerosis) പോലെയുള്ള പലവിധ ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍ക്ക് വഴിവയ്ക്കുന്നു.\nപുകവലിക്കുമ്പോള് ശരീരത്തില് പ്രവേശിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിന് കാരണം, രക്തധമനികള് ചുരുങ്ങുക, ആന്തരികഭാഗത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുക തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകള് ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് പലവിധ ഗുരുതര ഹൃദയ രോഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് വഴിവയ്ക്കും. പുകവലിക്കുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് പുകവലിക്കാത്തവരേക്കാള് ഹൃദയസ്തംഭനം ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് പല പഠനങ്ങളും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നത്.\nനിങ്ങളുടെ ബ്ലഡ് പ്രഷര് സാധാരണയിലും കൂടുതലാണെങ്കില്, ധമനികളിലെ രക്തയോട്ടം കുറയുകയും ഇതുവഴി ധമനികളുടെ ഭിത്തികള് കട്ടിയാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കുകയും പിന്നീട് ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.\nനിയന്ത്രണത്തില് ഇല്ലാത്ത പ്രമേഹം ഹൃദയസ്തംഭനം ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. പ്രമേഹവും അമിതവണ്ണവും ഉള്ള ആളുകള്‍ക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള് എളുപ്പം ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യതയും വളരെ കൂടുതലാണ്.\nനിങ്ങളുടെ ദേഷ്യത്തേയും, സ്ട്രെസ്സിനെയും നിയന്ത്രിച്ച് നിര്‍ത്തുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ധമനികളെ മോശമായി ബാധിക്കുവാന് ഇടയുണ്ട്. കൂടാതെ ഹൃദയസ്തംഭനം, സ്ട്രോക്ക് മുതലായ അവസ്ഥകള് ഉണ്ടാകുവാനും സാധ്യത ഏറെയാണ്.\nഹൃദയം ആരോഗ്യമുള്ളതായി നിലനിര്‍ത്തൂ, സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കൂ.\nതേനിന്‍റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം പറയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നല്‍കുന്നതില് തേന് വഹിയ്ക്കുന്ന പങ്ക് എത്രത്തോളമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും\nഅറിയാം. എന്നാല് എന്നും ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന് കഴിച്ചാല് നമ്മുടെ ശരീരത്തില് എന്താണ് സംഭവിക്കുക എന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ?\nദഹനത്തിന്റെ കാര്യത്തില് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കും നമ്മള് തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കില് എന്നും തേന് കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.\nനിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇപ്പോള് തന്നെ സുന്ദരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സന്തോഷപൂര്‍ണ്ണമാക്കുവാന് കഠിന പ്രയത്നം വേണം. എന്നാല് മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതം കണ്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ശരിയല്ല. സ്വന്തം ജീവിതം മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതും ജീവിതത്തോടുള്ള തെറ്റായ ഒരു വീക്ഷണമാണ്\nകുട്ടിയെ മുലയൂട്ടുക, ആവോളം അവരെ ഓമനിക്കുക; പ്രസവ ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകള് അമ്മമാര് ഇതുമാത്രം ചെയ്‌താല് മതിയെങ്കിലോ? അമ്മയ്ക്കും നവജാത ശിശുവിനും വേണ്ടിയുള്ള അനവധിസേവനങ്ങള് അടങ്ങിയ, ഏവരും ആഗ്രഹിച്ചുപോകുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാമാണ് Mother’s Holiday അഥവാ “MOLIDAY”.\nപ്രസവാനന്തര പരിചരണത്തിനുള്ള, ബ്രാന്‍ഡഡ് ആയുര്‍വേദ ഉല്‍പന്നങ്ങളുടെ നിര്‍മ്മാണത്തിലും വിപണനത്തിലും, സര്‍ട്ടിഫൈഡ് തെറാപിസ്റ്റുകളെ ലഭ്യമാക്കുന്നതിലും പ്രശസ്തരായ “സൂതിക” യാണ്Moliday എന്ന ഈ നവീനമായ ആശയത്തിന്‍റെ പിന്നില്.\nപ്രസവ സമയത്ത് അമ്മയ്ക്കോ കുഞ്ഞിനോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളോ ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത കണക്കിലെടുത്ത് അവലംബിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗം, അതാണ്\nസിസ്സേറിയന്. എന്നാല് ഇന്ന് പ്രസവ വേദന അനുഭവിക്കുവാന് താല്പര്യമില്ലാത്തവരും തന്‍റെ കുഞ്ഞിന് ജന്മം നല്‍കുവാന് ഈ മാര്‍ഗ്ഗം സ്വീകരിച്ചുവരുന്നു.\nസിസ്സേറിയന് ശേഷം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അല്‍പ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുകള് ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണയാണ്. എന്നാല് ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ കൂടാതെ മറ്റുചില കാര്യങ്ങള് കൂടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവ ഏതെല്ലാമെന്ന് അറിയുവാന് വായിക്കൂ:\nസിസേറിയന് ശേഷം നാല്‍പതു ദിവസങ്ങള് വരെ ഭാരമുയര്‍ത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. സിസേറിയന് ശേഷം ഒരാഴ്ചക്കുള്ളില് തന്നെ നടക്കുക പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യാം. മൂന്നു മാസത്തിനു ശേഷം ജിമ്മില് പോകാം.\nസിസേറിയന് ശേഷം ഉടന് തന്നെ കുഞ്ഞിന് പാല് കൊടുക്കാം.\nഅമിതവണ്ണമുള്ളവരെങ്കില് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളില് പതുക്കെയെങ്കിലും നടന്നു തുടങ്ങിയില്ലെങ്കില് ഡീപ് വെയിന് ത്രോംബോസിസിന് (വെയിനില് ക്ലോട്ട് ഉണ്ടാകുക, കൂടുതലായും കാലുകളില്) സാധ്യത ഏറെയാണ്.\nആദ്യപ്രസവം സിസേറിയനാണെങ്കില് അടുത്ത കുഞ്ഞിന്3വര്‍ഷത്തെ ഇടവേള വയ്ക്കുന്നതു നന്നായിരിയ്ക്കും. ഇത് അടുത്തതിന് സിസേറിയന് സാധ്യത കുറയ്ക്കും.\nസിസേറിയന് കഴിഞ്ഞ് രണ്ടാംദിവസം മുതല് അധികം കട്ടിയില്ലാത്ത, കഞ്ഞി പോലുള്ള ദ്രാവകരൂപത്തിലെ ഭക്ഷണങ്ങളാകാം. കട്ടിയുള്ളതും വറുത്തതുമെല്ലാം കുറച്ചു ദിവസത്തേയ്‌ക്ക് ഒഴിവാക്കുക.\nസിസേറിയനും പ്രസവത്തിനും ശേഷം ഡിപ്രഷന് സാധാരണമാണ്. ഇത് അസാധാരണമായി കാണേണ്ടതില്ല.\nസാനിറ്ററി നാപ്കിന് ഉപയോഗിച്ചാല് ക്യാന്‍സര് വരുമോ?\nഈ കാലഘട്ടത്തില് സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണ്. തിരക്ക് പിടിച്ച ജീവിത ശൈലി ഉള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആര്‍ത്തവസമയത്ത് സാനിറ്ററി\nനാപ്കിനുകള് എപ്പോഴും ഏറെ ഗുണപ്രദമാണ്. അതിനാല് തന്നെ ഇന്ന് പലതരത്തിലും ബ്രാന്‍ഡിലുമുള്ള സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകള് മാര്‍ക്കറ്റില് ലഭ്യമാണ്. എന്നാല് ഇവ കൂടുതലായി ഉപയോഗിച്ചാല് ഉണ്ടാകുന്ന പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും പലരും അക്ജ്ഞരാണ്.\nസാനിറ്റി നാപ്കിനുകള് നൂറു ശതമാനം വൃത്തി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോഴും ഇതു മൂലം പല ദോഷങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതാണ് വാസ്തവം.\nസാനിറ്ററി നാപ്കിന് വരുത്തുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,\nലിക്വിഡ് ജെല്ലാക്കി മാറ്റി ദീര്‍ഘനേരം ഉപയോഗിയ്ക്കാമെന്നവകാശപ്പെട്ട് അള്‍ട്രാ നാപ്കിനുകള് മാര്‍ക്കറ്റില് സുലഭമാണ്. ഇവ ദീര്‍ഘനേരം ഉപയോഗിയ്ക്കാന് സാധിയ്ക്കുന്നു, എന്നാല് ഇതിന്‍റെ അമിത ഉപയോഗം ബ്ലാഡര്, യൂട്രസ് ക്യാന്‍സറുകള്‍ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു എന്നത് ഒരു യാഥാര്‍ത്ഥ്യമാണ്.\nആര്‍ത്തവരക്തത്തിന്‍റെ ദുര്‍ഗന്ധമകറ്റുമെന്നവകാശപ്പെട്ട് സുഗന്ധമുള്ള നാപ്കിനുകള് വരുന്നുണ്ട്. ഇവയില് പോളിഎഥിലീന്, പോളിപ്രൊപൈലീന് തുടങ്ങിയ കെമിക്കലുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ വന്ധ്യത, ക്യാന്‍സര്, ഹോര്‍മോണ് പ്രശ്‌നങ്ങള് എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം വഴിയൊരുക്കും.\nചില നാപ്കിനുകള് നല്ലപോലെ വെളുത്തു വൃത്തിയായിരിയ്ക്കും. ഇവ ഇതേ രീതിയിലാക്കാന് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് ക്ലോറിന് ഗ്യാസാണ്. ഇത് ഡയോക്‌സിനുകള് ശരീരത്തിലാകാന് വഴിയൊരുക്കുന്നു.\nഡയോക്‌സിനുകള് കോശങ്ങളില് ശേഖരിക്കപ്പെട്ട് സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുല്‍പാദന അവയവയങ്ങളില് ശേഖരിയ്ക്കപ്പെടുന്നു. ഡയോക്‌സിനുകള് ക്യാന്‍സര് സാധ്യതയുണ്ടാക്കുന്ന കാര്‍സിനോജനുകളാണ്.\nനാപ്കിനുകള് നിര്‍മിക്കാന് പ്ലാസ്റ്റിക്, സിന്തെറ്റിക് വസ്തുക്കള് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നു. ഇവ ബാക്ടീരിയല് അണുബാധകള്‍ക്ക് കാരണമാകും.\nഇത്തരം പ്ലാസ്റ്റിക്, സിന്തെറ്റിക് വസ്തുക്കള് ടോക്‌സിക് ഷോക്ക് സിന്‍ഡ്രോം എന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാക്കും. ഇവയിലെ നാരുകള് ശരീരത്തില് തന്നെ പറ്റിയിരിയ്ക്കുന്നതു വഴിയാണ് ഇതുണ്ടാകുന്നത്.\nനാപികിനുകള് ഉപയോഗിയ്ക്കാനുണ്ടാക്കുന്ന പഞ്ഞി കീടനാശിനികളും കെമിക്കലുകളും മറ്റും തളിച്ചു വരുന്നവയാണ്. ഇത് വ്ന്ധ്യതയടക്കമുള്ള പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകും.\nഓര്‍ഗാനിക് സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകളും മെന്‍സ്ട്രല് കപ്പുകളും ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതാണ് സുരക്ഷിതമായ വഴി.\nശരീരത്തില് വിറ്റാമിന് B12 അപര്യാപ്തമായാല്…\nനമ്മുടെ ശരീരത്തില് കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലും, എനര്‍ജി ലെവല് മികച്ചതാക്കി നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും സഹായകമാകുന്ന അനേകം വിറ്റാമിനുകളുണ്ട്, അവയില് ഒന്നാണ് വിറ്റാമിന് B12. പാല്, ഇറച്ചി എന്നീ ഉത്പന്നങ്ങളിലാണ് ഇവ കൂടുതലായും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്, അതിനാല് സസ്യാഹാരികളില് ഇതിന്‍റെ അപര്യാപ്തത കൂടുതലായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്. നാഡീവ്യൂഹത്തെ ക്രമീകരിക്കുവാനും ഇതുവഴി തലച്ചോറില് ബാധിക്കുന്ന പലവിധ രോഗങ്ങളെയും ഒരു പരിധി വരെ തടഞ്ഞു നിര്‍ത്തുവാനും വിറ്റാമിന് B12 സഹായിക്കുന്നു. അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില് ഈ വിറ്റാമിന്‍റെ അളവ് കുറഞ്ഞാല് ചില രോഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് അത് വഴി വച്ചേക്കാം.\n1. തീവ്രത കുറഞ്ഞ അനീമിയ:\nവിറ്റാമിന് B12 കുറയുമ്പോള് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് അനീമിയ (രക്തക്കുറവ്). ശരീരത്തില് വിറ്റാമിന് B12 കുറയുമ്പോള് കോശങ്ങളുടെ ഇരട്ടിക്കല് തടസ്സപ്പെടുകയും, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ അളവില് കുറവുണ്ടാകുകയും, ഇത് അനീമിയയിലേയ്ക്ക് വഴിതെളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.\n2. ബുദ്ധിയ്ക്കും ഓര്‍മ്മയ്ക്കും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് (Cognitive difficulties):\nഓര്‍മ്മക്കുറവ്, വിഭ്രാന്തി, വിവേകം നഷ്ടപ്പെടുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള അവസ്ഥകള് വിറ്റാമിന് B12ന്‍റെ അളവ് കുറയുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥകള് 60 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ ആളുകളിലാണ് കൂടുതലായും കണ്ടു വരുന്നത്.\n3. നാഡീസംബന്ധിയായ പ്രശ്നങ്ങള്:\nശരീരത്തില് വിറ്റാമിന് B12ന്‍റെ അളവ് കുറയുമ്പോള് ബുദ്ധിബ്രംശം, ചിത്തഭ്രമം, വിഷാദം എന്നീ അവസ്ഥകള് ഉണ്ടാകുന്നു. നാഡീവ്യൂഹത്തിലും, തലച്ചോറിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിനു കാരണം.\nB12ന്‍റെ കുറവ് കാരണം ഉദാസീനത അനുഭവപ്പെടുകയും എനര്‍ജി റിലീസ് ചെയ്യുവാന് സഹായിക്കുന്ന ഫോളിക്ക് ആസിഡിനെ ആകിരണം ചെയ്യുന്നതില് മന്ദത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉന്മേഷക്കുറവ് കാരണം അതിയായ ക്ഷീണം, നടപ്പ് ഉറയ്ക്കാത്ത പോലെ വരിക എന്നീ അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകുന്നു.\nഈ വിറ്റാമിന് കുറവുള്ള പല ആളുകളിലും കൈകാലുകള്, വിരലുകള്, പാദം എന്നിവിടങ്ങളില് ഇടയ്ക്കിടെ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ചിലര്‍ക്ക് മുഖത്ത് തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.\n6. ഹൃദയമിടിപ്പും സ്വാസോച്ച്വാസവും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു:\nവിറ്റാമിന് B12 ന്‍റെ കുറവ് കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാല് ഹൃദയമിടിപ്പിലും സ്വാസോച്ച്വാസത്തിലും ഉള്ള വര്‍ദ്ധനവ്, ക്ഷീണം, തളര്‍ച്ച എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.\n7. പേശി വീക്കം:\nഫോളിക്ക് ആസിഡിന്‍റെ ആകിരണം ശരിയായ ക്രമത്തില് നടക്കാതെ വരുന്നതിനാല് പേശി വീക്കം ഉണ്ടാകുവാനും സാധ്യത ഏറെയാണ്. ബ്ലീഡിംഗ് എളുപ്പത്തില് ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത, പല്ലുകള്‍ക്കിടയില് നിന്നും രക്തം വരുക, തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകുന്നു.\nഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള് ശ്രദ്ധയില് പെട്ടാല് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉചിതമായ ചികിത്സ തേടുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്.\nവജൈനയെ പരിപാലിക്കുവാന് ചില ഭക്ഷണശീലങ്ങള്…\nശരീരത്തിലെ പ്രത്യക്ഷമായ മിക്ക ഭാഗങ്ങളെയും പരിപാലിക്കുന്ന കാര്യത്തില് നാം വിട്ടുവീഴ്ച വരുത്താറില്ല. പക്ഷെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളെ അത്രയധികം ശ്രദ്ധിക്കാറുമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന് യോനി അല്ലെങ്കില് വജൈന (Vagina) നന്നായി പരിപാലിച്ചില്ലെങ്കില് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതകള് അനുഭവപ്പെടാന് സാധ്യതയുള്ള ഒരു അവയവമാണ് ഇത്. യോനിയില് പ്രകൃതിദത്തമായ ആസിഡുകളും ഇന്‍ഫെക്ഷനുകളെ തടയുവാനായി സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായബാക്റ്റീരിയകളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും ചില ഇന്‍ഫെക്ഷനുകള്, വരള്‍ച്ച, മൂത്രനാളിയിലെ പഴുപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം ഇവിടെ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇവയെ എല്ലാം ഒരു പരിധി വരെ തടഞ്ഞു നിര്‍ത്തുവാന് നിങ്ങള് കഴിക്കുന്ന ചില ആഹാരങ്ങള്‍ക്ക് സാധിക്കും. അവ ഏതെല്ലാമെന്ന് ചുവടെ:\n1. ക്രാന്‍ബെറി ജ്യൂസ്:\nമൂത്രനാളിയിലെ പഴുപ്പ് മറ്റ് ഇന്‍ഫെക്ഷനുകള്, ചീത്ത ബാക്റ്റീരിയകള് എന്നിവയെ എല്ലാം ഒരു പരിധി വരെ തടഞ്ഞ് നിര്‍ത്തുവാന് അമ്ലാംശമുള്ള ഈ പഴത്തിന്‍റെ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വളരെയധികം സഹായിക്കും. പുളിപ്പുള്ള പഴം തന്നെ വാങ്ങുവാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.\nനല്ല ബാക്റ്റീരിയകളുടെ കലവറയാണ് യോഗര്‍ട്ട്. ഇത് യോനീ ഭാഗത്തെ ph ലെവല് സന്തുലിതമായി നിലനിര്‍ത്തുവാന് സഹായിക്കും.\nആന്‍റിമൈക്രോബിയല് ഗുണങ്ങളുള്ള വെളുത്തുള്ളിക്ക് യോനിയില് ഉണ്ടാകുന്ന പലവിധ ഇന്‍ഫെക്ഷനുകളെ ഒരു പരിധി തടയുവാന് സാധിക്കും.\nഫൈറ്റോഈസ്ട്രോജെന്(phytoestrogen) അധികമായുള്ള ഇത് യോനിയെ നനവുള്ളതാക്കി നിലനിര്‍ത്തുവാന് സഹായിക്കുന്നു. സംസ്കരിച്ചെടുത്ത സോയയ്ക്ക് പകരം കൂടുതല് നാച്യുറല് വറൈറ്റിയായ ടോഫു (tofu) കഴിക്കുക.\nആരോഗ്യമുള്ള വജൈനയ്ക്കായി വിറ്റാമിന് A കൂടുതലായടങ്ങിയിട്ടുള്ള മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് യോനിയെ നനവുള്ളതാക്കി നിലനിര്‍ത്തുവാന് സഹായിക്കുന്ന ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തില് സഹായിക്കുന്നു.\n6. ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ്:\nആന്‍റിഒക്സിഡന്‍റ്സിന്‍റെ കലവറയായ ഫ്ലെവനോയിടുകളാല് സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ മൂഡ് നന്നാക്കുവാനും വജൈനയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഫലം ചെയ്യും.\n7. ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട്സ്:\nആര്‍ത്തവകാലത്തെത്തെയും, ലൈംഗീകവേഴ്ചയ്ക്കിടെയുമുള്ള വേദനയ്ക്ക് ശുദ്ധമായ പഴങ്ങള് ഒരു പരിധി വരെ പരിഹാരം നല്‍കും. വിറ്റാമിനുകള്, മിനറലുകള് എന്നിവയാല് സമ്പുഷ്ടമായ ഇവ കഴിക്കുന്നത് യോനിയെ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവനും ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കി നിലനിര്‍ത്തുവാന് സഹായിക്കും.\nനിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് മാത്രമല്ല യോനിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അതിനാല് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.\nതാടിയഴകിനായ് ഈ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്…\nമുഖത്ത് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കാരണം പല സ്ത്രീകള്‍ക്കും തങ്ങളുടെ പ്രകൃതിദത്തമായ സൗന്ദര്യം നഷ്ടമാകാറുണ്ട്. ചീര്‍ത്ത മുഖം കാരണം വിഷമിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും വിരളമല്ല. അതിനാല് മുഖത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഇത്തരം കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുവാനായി പലവിധ പരിഹാര മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളും തേടുന്നു. മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുവാനും ഭംഗിയുള്ള താടി ലഭിക്കുവാനും ചില ഉഗ്രന് മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളെ ഈ ലേഖനത്തില് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു.\n1.താടിയ്ക്കായി വ്യായാമം ചെയ്യാം:\nതാടിയഴകിനായ് വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് കളഞ്ഞ് മുഖം ഭംഗിയുള്ളതാക്കുവാന് പല തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളും ഉണ്ട്. തല വട്ടത്തില് കറക്കുക, വായ തുറക്കുകയും അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക തുടങ്ങി പല വ്യായാമ മുറകള് നിങ്ങള് ആഗ്രഹിച്ച താടിയഴക് നേടുവാന് സഹായകരമാകും.\n2. ചിരിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും:\nചിരിക്കുന്നത് വഴി പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നു, അതിലൊന്നാണ് മുഖത്തെ മസിലുകളെ ടോണ് അപ്പ് ചെയ്യുവാന് സാധിക്കുന്നത്. ചിരിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല വ്യായാമം കൂടിയാണ്. കൂടാതെ ഇത് നല്ല മൂഡ് ഉണ്ടാക്കുവാനം സഹായകരമായ ഒന്നാണ്.\n3. ച്യൂയിംഗ് ഗം ചവയ്ക്കാം:\nമുഖത്തെ മസിലുകള്‍ക്കായുള്ള ഉത്തമവും എളുപ്പവുമായ വ്യായാമ മുറയാണ് ച്യൂയിംഗ് ഗം ചവയ്ക്കുന്നത്. ഇതുവഴി താടി ഒതുക്കമുള്ളലതായി മാറ്റുവാന് സാധിക്കും. അതുമാത്രമല്ല ഇതിനായി അധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുമില്ല.\n4.ചിന് ലിഫ്റ്റ് ചെയ്യാം:\nവായ മുഴുവനായി തുറക്കുകയും അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കവിളുകളില് അധികമായുള്ള കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുവാന് സാധിക്കും. ഇത് ദിവസേന 10 തവണയെങ്കിലും ചെയ്യുക.\n5.മീനിന്‍റെ പോലെ മുഖം പിടിക്കുക:\nമീനുകളുടെ മുഖം പോലെ നിങ്ങളുടെ കവിളുകള് വായിലേയ്ക്ക് ചുരുക്കി പിടിച്ച് ചിരിക്കുക. മുഖത്തെ മസിലുകളെ ഒതുക്കമുള്ളതാക്കുവാന് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് സഹായിക്കും. അഞ്ച് സെക്കന്‍റ് നേരമെങ്കിലും ഇതേ രീതിയില് മുഖം പിടിക്കുക, ശേഷം രണ്ടുമൂന്നു തവണയെങ്കിലും ആവര്‍ത്തിക്കുക.\n6.മുഖം മസ്സാജ് ചെയ്യുക:\nരക്തയോട്ടം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാന് മസ്സാജിംഗ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, അതിനാല് മുഖത്ത് വൃത്താകൃതിയില് മസ്സാജ് ചെയ്യുക. താടി, കവിളുകള്, നെറ്റി, കണ്‍തടം എന്നിവിടങ്ങളില് കുറച്ച് സമയം ഇതുപോലെ മസ്സാജ് ചെയ്യുക. ചര്‍മ്മം ദൃഡമാക്കുവാനും ഇതിലൂടെ സാധിക്കുന്നു. ഐസ് ക്യൂബുകള് ഉപയോഗിച്ചും മസ്സാജിംഗ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.\n7. നന്നായി ഉറങ്ങുക:\nആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനായി ദിവസേന 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുക. വേണ്ടവിധം ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കില് ക്ഷീണവും തളര്‍ച്ചയും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ സൗന്ദര്യത്തിന് മങ്ങലേല്‍പ്പിച്ചേക്കാം.\n8. മേയ്ക്കപ്പ് ഇടാം:\nഉടനെ ഒരു പരിഹാരമാണ് ആവശ്യമെങ്കില് മേയ്ക്ക് അപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. അധികം ശ്രദ്ധിക്കാത്ത രീതിയില് അല്‍പ്പം മേയ്ക്ക് അപ്പ് ഇടുക. ബ്രോണ്‍സര് ടെക്നിക്ക്, ഹൈലൈറ്റര് എന്നിവ പ്രയോജനപ്രദമാകും.\n9. കവിളുകളും ചുണ്ടുകളും ഇറുക്കിപിടിച്ച് ആര്‍ട്ടിഫിഷ്യലായി ചിരിക്കുക:\nതാടിയഴകിനായ് കവിളുകളും ചുണ്ടുകളും ഇറുക്കിപിടിച്ച് ആര്‍ട്ടിഫിഷ്യലായി ചിരിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. ദിവസേന 10-15 പ്രാവശ്യം ഇത് ആവര്‍ത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുവാനും നല്ല ഭംഗിയുള്ള താടിയ്ക്കായും ഈ വ്യായാമം വളരെ നല്ലതാണ്.\nമുതിര്‍ന്ന ആളുകളില് പുതിയ കോശങ്ങള് ഉണ്ടാകുന്നതിനെ ന്യൂറോജെനെസിസ് എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. എലികളില് നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തില് നിരന്തരമായി ഓടിക്കൊണ്ടിരുന്ന എലികളില് പുതിയ ന്യൂറോണുകള് വികസിച്ചതായും ബുദ്ധി വികസിച്ചതായും കണ്ടെത്തുവാന് സാധിച്ചു. ഇതുവഴി തലച്ചോറിന്‍റെ ഗുണമേന്മ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതായും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്\nഅസ്ഥിക്ഷയം തടയുവാന് ഈ ആഹാരങ്ങള്…\nഎല്ലുകളുടെ ഗുണവും സാന്ദ്രതയും പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപെടുന്ന അവസ്ഥയെ അസ്ഥിക്ഷയം അഥവാ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (Osteoporosis) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയില് എല്ലുകള് വളരെ ദുര്‍ബലവും പെട്ടന്ന് പൊട്ടിപോകുന്ന സ്ഥിതിയിയിലുമാകുന്നു. എല്ലുകളില്‍പൊട്ടലുകളുണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യതയും ഈ അവസ്ഥയില് വളരെ കൂടുതലാണ്. എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുകയും അവ ശോഷിച്ച് തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.\nനാല്‍പത് വയസ്സിനു മുകളില് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളില് ഈ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികമാണ്. വയസ്സാകും തോറും ഈ അസുഖം പിടിപെടുവാനുള്ള സാഹചര്യം കൂടുന്നു. അസുഖത്തിന്‍റെ യാതൊരുവിധ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രാരംഭകാലങ്ങളില് പ്രകടമാകാത്തതിനാല് ഇതിനെ ഒരു നിശബ്ദ അസുഖമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.\nപാരമ്പര്യമായ കാരണങ്ങള്, പോഷകക്കുറവ്, പുകവലി, അലസത, വണ്ണക്കുറവ്, തുടങ്ങി പല കാരണങ്ങളാലും ഈ അസുഖം പിടിപെടാം.\nശരീരത്തിലെ അപര്യാപ്തമായ കാത്സ്യത്തിന്‍റെ അളവും ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തില് മാംഗനീസ് , കോപ്പര്, സിങ്ക്, വിറ്റാമിന് D, K എന്നിവയുടെ കുറഞ്ഞ അളവും അസ്ഥിക്ഷയത്തിന് വഴിവയ്ക്കും. അതിനാല് ഈ അസുഖത്തില് നിന്നും ഒരു പരിധി വരെ രക്ഷ നേടുവാനായി കൃത്യതയുള്ളതും ആരോഗ്യപരവുമായ ഒരു ഭക്ഷണ ശൈലി വളര്‍ത്തിയെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.\nഈ ലേഖനത്തില് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുവാനായി സഹായിക്കുന്ന പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരങ്ങള് ഏതെല്ലാമെന്ന് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു:\nഓസ്റ്റിയോപൊറോസിനെ തടുക്കുവാനായി വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആഹാരമാണ് മീന്. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുവാന് സഹായിക്കുന്നതില് ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്ന കാല്‍സ്യത്തിന്‍റെ കലവറയാണ് ഇവ. മത്തി, കോര തുടങ്ങിയ മീനുകളില് കാല്‍സ്യത്തിന്‍റെ അളവ് വളരെയധികമാണ്. ഇവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അസ്ഥിക്ഷയത്തെ പ്രതിരോധിക്കുവാനും, എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മികച്ചതായി നിലനിര്‍ത്തുവാനും സാധിക്കുന്നു.\nഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാത്സ്യം, വിറ്റാമിനുകള്, പോഷകങ്ങള് എന്നിവ അസ്ഥിക്ഷയം ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യതയെ കുറയ്ക്കുന്നു. മാത്രമല്ല എല്ലുകളുടെ തേയ്മാനം തടയുവാനും ആരോഗ്യത്തിനും ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിന് D സഹായിക്കും. ഇത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ആമാശയത്തിനെ ബാധിക്കുന്ന അസുഖങ്ങള് കുറയുകയും പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.\nനിത്യേന പാല് കുടിക്കുന്നത് അസ്ഥിക്ഷയത്തെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു. പാലും, പാലുത്പന്നങ്ങളും കാത്സ്യം, പ്രോട്ടീന്, കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകള്, എന്നിവയാല് സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇത് വേഗത്തില് പ്രായം കൂടുന്നതും, അലര്‍ജികളെയും മറ്റും കുറയ്ക്കുവാനും, മുറിവുകള് ഉണക്കുവാനും, ചര്‍മ്മത്തിന് മൃദുത്വം നല്‍കുവാനും സഹായിക്കുന്നു.\nഅസ്ഥിക്ഷയത്തിനെ തടയുവാനായി മുട്ട കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിനുകള്, കാത്സ്യം, സെലെനിയം, ഫോളേറ്റ് എന്നിവയാല് സമ്പുഷ്ടമായ ഇത് കഴിക്കുന്നത് വഴി എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുവാനും, മുടിയുടെയും നഖങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാനും സാധിക്കുന്നു. ഇതില് പ്രകൃതിദത്തമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്രോട്ടീനുകള് അസ്ഥിക്ഷയത്തെ തടഞ്ഞു നിര്‍ത്തുവാനും സഹായിക്കുന്നു.\nനാരുകള്, വിറ്റാമിനുകള്, ധാതുക്കള് എന്നിവയാല് സമ്പുഷ്ടമാണ് ക്യാബേജ്. ഇതില് അടങ്ങിയിടുള്ള വിറ്റാമിന് K എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുവാനും അല്‍ഷ്യെമേഴ്സ് രോഗത്തെ വരെ തടയുവാന് സഹായകമാകുന്നുണ്ട്.\nകാത്സ്യം, പോഷകങ്ങള് എന്നിവയാല് സമ്പുഷ്ടമായ പഴം ദിവസേനെ കഴിക്കുന്നത് അസ്ഥിക്ഷയം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയും. ക്യാന്‍സര്, പ്രമേഹം, മോര്‍ണിംഗ് സിക്നെസ് എന്നിവയില് നിന്നും ഒരു പരിധി വരെ പ്രതിരോധം നേടുവാനും ഇതുവഴി സാധിക്കും.\nഇവയില് വിറ്റാമിന് D, കാത്സ്യം, ഫൈബര്, ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റ്സ് എന്നിവ വളരെയധികമായുണ്ട്. അതിനാല് അസ്ഥിക്ഷയം തടയുവാനുള്ള ഒരു ഉത്തമ ആഹാരമാണ് ബീന്‍സ്. ഇവ ചുവന്നരക്താണുക്കളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിലും സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.\nസുന്ദരമായ കണ്ണുകള്‍ക്കായി എന്ത് ചെയ്യണം…\nനാം ഒരാളെ കാണുമ്പോള് ആദ്യം കാണുന്നത് കണ്ണുകളെയാണ് എന്നാണ് പഠനങ്ങള് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നത്. ഭംഗിയുള്ള കണ്ണുകളിലേക്ക് നാം പെട്ടന്ന് ആകൃഷ്ടരാകും. ഭംഗിയുള്ള കണ്ണുകള് സൗന്ദര്യത്തെ മാത്രമല്ല നല്ല ആരോഗ്യത്തെ കൂടിയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.\nമോയ്സ്ച്യുറൈസിങ്ങ്, ക്ലെന്‍സിംഗ്, ടോണിങ്ങ് എന്നിങ്ങനെ മുഖത്തെത്തിന്‍റെയും ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെയും തിളക്കം നിലനിര്‍ത്തുവാനും മറ്റുമായി നാം പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല് കണ്ണുകളുടെ പരിപാലനത്തില് അധികം ശ്രദ്ധ നല്‍കാറില്ല. അതിനാല് ഭംഗിയുള്ള കണ്ണുകള്‍ക്കായി ചില ശീലങ്ങള് പിന്‍തുടരേണ്ടതുണ്ട്.\nഅര്രോഗ്യമുള്ള തിളക്കമാര്‍ന്ന കണ്ണുകള്‍കക്കായി പാലിക്കേണ്ട ശീലങ്ങള് ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം:\nഉറക്കം, കണ്ണുകളുടെ പരിപാലനത്തിനായി അവശ്യം ചെയ്യേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്. നിങ്ങള് ഉറങ്ങുന്നതിനായി എടുക്കുന്ന സമയവും നിലവാരവുമാണ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ഉന്മേഷത്തിന് ആധാരം. വൈകിയുള്ള ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തുവാന് കാരണമായേക്കാം. അതിനാല് വൈകിയുള്ള ഉറക്കം പരമാവധി ഒഴിവാക്കുകയും നിശ്ചിത സമയം ഉറങ്ങുവാനും ശ്രമിക്കുക.\nസ്‌ട്രെസ് ഒഴിവാക്കി റിലാക്സ് ആകുക:\nകണ്ണുകള് മനസ്സിലേയ്ക്കുള്ള വാതിലുകളാണ്. നമ്മുടെ മനസ്സിലെ വിഷമങ്ങളും സ്ട്രെസ്സും കണ്ണുകളില് പ്രതിഫലിച്ച് കാണും. ഇത്തരം അവസ്ഥ വാര്‍ദ്ധക്യത്തെ വേഗത്തില് നിങ്ങളിലെക്കെത്തിക്കും. അതിനാല് നിങ്ങള് വളരെയധികം സ്ട്രെസ് അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കില് അത് കുറയ്ക്കുവാനുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള് സ്വീകരിക്കുക.\nകണ്ണുകള്‍ക്ക് ഐ പായ്ക്ക്:\nകണ്ണുകളില് ഫേസ് പായ്ക്കുകള് പുരട്ടാറില്ല, കണ്ണുകള്‍ക്ക് ചുറ്റും മാത്രമേ ഇവ പുരട്ടാറുള്ളൂ. കണ്ണുകളില് ഫേസ് പായ്ക്ക് പറ്റാതിരിക്കുവാനും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാതിരിക്കുവാനുമാണ് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്. അതിനാല് കണ്‍തടത്തില് ഐ പായ്ക്കുകള് പുരട്ടുക. ഇവ കണ്‍തടത്തിലെ ചര്‍മ്മത്തിന് ഉതകുന്നതായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും കണ്ണുകളെ റിലാക്സ് ആക്കുവാന്, ഒരു കഷ്ണം കുക്കുംബര് വട്ടത്തില് അരിഞ്ഞത് കണ്ണിനു മുകളില് വയ്ക്കുക. കണ്ണുകളെ റിലാക്സ് ആക്കുവാന് ഇത് സഹായിക്കും.\nകണ്ണുകള്‍ക്ക് ചുറ്റുമുല്ല ചര്‍മ്മത്തില് കാണപ്പെടുന്ന ചുളിവുകള് വയസ്സാകുന്നു എന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ ലക്ഷണമാണ്. കണ്ണുകള്‍ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചര്‍മ്മം വളരെ ലോലമാണ്. അതിനാലാണ് ഇവിടം പ്രായം കൂടുംതോറും ചുളിഞ്ഞ് വരുന്നത്. അതിനാല് ഇവിടം ഇപ്പോഴും മോയ്സ്ച്യുറൈസര് ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി മസ്സാജ് ചെയ്യുക.\nധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക:\nശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുമ്പോള് നിങ്ങളുടെ പ്രകൃതിദത്തമായ ഭംഗി കുറയുന്നു. അതിനാല് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കണം. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും നിലനിര്‍ത്തുവാന് സഹായിക്കും.\nകണ്ണട ധരിച്ചിരിക്കുന്ന ആളുകള് സാധാരണയായി അവരുടെ കണ്ണുകള് മുഴുവനായും തുറക്കാറില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ കുഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നയി തോന്നിപ്പിക്കും. അതിനാല് കണ്ണട മാറ്റി കോണ്‍ട്ടാക്റ്റ് ലെന്‍സുകള് വയ്ക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ കണ്‍പോളകള് മുഴുവനായും തുറന്നിരിക്കുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയിലുള്ള ഫ്രെയിമുകള് ഉള്ള കണ്ണടകള് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഭംഗിയുള്ള കണ്ണുകള്‍ക്കായി ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.\nകണ്ണുകള്‍ക്കുവേണ്ടി ഇവ കഴിക്കാം…\nആരോഗ്യസംപുഷ്ടമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാര്യം ആലോചിക്കുമ്പോള് നമ്മളില് പലരും തടി കുറയ്ക്കുക, എല്ലുകളുടെ ബലം കൂട്ടുക എന്നുതുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെ ചിന്തിക്കുകയുള്ളൂ. നാംഹൃദയം, തലച്ചോര്, എല്ലുകള് എന്നിവയില് കൂടുതല് ശ്രദ്ധ നല്‍കി അവയ്ക്കനിയോജ്യമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. എന്നാല് കണ്ണുകള്‍ക്ക് ആരോഗ്യം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ചേ ചിന്തിക്കാറുള്ളൂ. വാര്‍ദ്ധക്യസഹജമായ കഴ്ചക്കുറവ്, തിമിരം തുടങ്ങി പല രോഗങ്ങളെയും ഒരു പരിധി വരെ തടഞ്ഞു നിര്‍ത്തുവാന് ആദ്യമേ മുതല് ചില ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അതിനാല് കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായ് കഴിക്കേണ്ട ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളെകുറിച്ച് അറിയാം:\nഇലക്കറികള്: ഇലക്കറികള് ലൂറ്റീന്, സിയസാന്തിന് എന്നിവയുടെ കലവറയാണ്. ഇവ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ആന്‍റി ഒക്സിഡന്‍റ്സിന് കണ്ണുകളില് മാക്യുലാര് ടീജെനെറേഷന്( വയസ്സാകും തോറും കാഴ്ച കുറയുന്ന അവസ്ഥ) ,തിമിരം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ തടയുവാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. അതിനാല് കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇലക്കറികള് അധികമായി കഴിക്കുക. ഇലക്കറികളില് ചീരയിലാണ് ലൂറ്റീന്, സിയസാന്തിന് എന്നിവ അധികമായും കാണപ്പെടുന്നത്.\nമുട്ട: മുട്ടയില് ലൂറ്റീന്, സിയസാന്തിന് എന്നിവ വളരെ അധികമുണ്ട്. ഇവമാക്യുലാര് ടീജെനെറേഷന് (macular degeneration) തിമിരം എന്നിവയില് നിന്നും ഒരു പരിധി വരെ അകറ്റി നിര്‍ത്തുന്നു.\nബ്ലാക്ക് കറന്‍റ്: ഇതൊരു പഴവര്‍ഗ്ഗമാണ്.ഇതില് ആന്തോസയാനിന്‍സ് എന്ന ആന്‍റിഒക്സിടന്‍റിന്‍റെ അളവ് അധികമാണ്. ഇവയ്ക്ക് വയസ്സാകും തോറും കാഴ്ച കുറയുന്നതിനെ ഒരളവ് വരെ തടഞ്ഞുനിര്‍ത്തുവാന് സാധിക്കുന്നു.\nഓറഞ്ച്: കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുവാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ഫ്രൂട്ടാണ് ഓറഞ്ച്. വിറ്റാമിന് C അധികമായുള്ള ഇത് കണ്ണുകളിലെ കോശങ്ങളുടെആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.\nബദാം: വിറ്റാമിന് E യാല് സമ്പുഷ്ടമാണ് ബദാം. ഇത് കണ്ണുകളിലെ കാഴ്ച കുറയുന്ന അവസ്ഥയെ സാവധാനമാക്കുന്നു.\nആരോഗ്യമുള്ള കണ്ണുകള്‍ക്കായി ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കൂ…\nഎണ്ണമയമുള്ള മുഖത്തിന് നാച്യുറല് സ്കിന് ടോണ്‍സ്…\nചര്‍മത്തിന് കാന്തിയും തിളക്കവും ഉണ്ടാകുവാനായി ക്ലെന്‍സിംഗ്, ടോണിങ്ങ്, മോയ്സ്ച്യുറൈസിംഗ് എന്നിവ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇതില് തന്നെ ഏറ്റവും ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രധാനപെട്ടതും ഗുണമുള്ളതുമായ ഒന്നാണ് ടോണിങ്ങ്. ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ pH ലെവല് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ടോണിങ്ങ് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.\nമുഖത്തിന്‍റെ പരിപാലനത്തിനും, നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാനും, ഇന്‍ഫെക്ഷനുകളെ തടയുന്നതിനും ടോണിങ്ങ് സഹായിക്കുന്നു.\nകെമിക്കല് ടോണറുകളില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആല്‍ക്കഹോള് മുഖത്തെ എണ്ണമയം മുഴുവന് കളയുകയും അതിനാല് ചര്‍മ്മം കൂടുതല് വരണ്ടതായി അനുഭവപ്പെടുവാനും കാരണമാകുന്നു. അതിനാല് പ്രകൃതിദത്തമായതും വീട്ടില് ഉണ്ടാക്കുന്നതുമായ സ്കിന് ടോണറുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് സുരക്ഷിതം. എണ്ണമയമുള്ള മുഖത്തിന് സ്കിന് ടോണറുകള് വളരെ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മുഖത്തെ ചുളിവുകള്, പാടുകള് എന്നിവ മാറ്റുവാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.\nഎണ്ണമയമുള്ള മുഖത്തിന്‍റെ പരിപാലനത്തിനായി വീട്ടില് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ചില ടോണറുകളെ ഈ ലേഖനത്തില് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു:\nമുഖത്തെ ഡെഡ് സെല്ലുകളെ നീക്കം ചെയ്യുവാനും മുഖകാന്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാനും പുതിന ഇല വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ചൂട് വെള്ളത്തില് പുതിന ഇലകള് ഇട്ട് തണുക്കുവാന് അനുവദിക്കുക. ഈ വെള്ളത്തില് മുഖം നന്നായി തുടച്ച് കഴുകുക. ശേഷം ശുദ്ധജലത്തില് മുഖം കഴുകുക.\nവെറും മോയ്സ്ച്യുറൈസറായി മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ കാന്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കും. കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ജ്യൂസോ ജെല്ലോ എടുത്ത് ഇത് മുഖത്ത് തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച് കുറച്ച് സമയത്തിനു ശേഷം കഴുകി കളയുക. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.\nനഷ്ടപെട്ടുപോയ മുഖകാന്തിയും ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കുവാനും ഇതിലും നല്ല വെറോരു മാര്‍ഗ്ഗമില്ല. തക്കാളി ജ്യൂസില് സമം തേനും ചേര്‍ത്ത് കട്ടിയുള്ള ഒരു പേസ്റ്റ് ആക്കുക. ശേഷം മുഖത്ത് പുരട്ടി കുറച്ച് സമയത്തിനു ശേഷം കഴുകി കളയുക.\nചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനായി ഏറ്റവും ലഘുവായ ഒരു മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ഇത്. ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്തി ചൂട്കുരു, മുഖക്കുരു എന്നിവയെ തടയുവാന് തണുത്ത വെള്ളം സഹായിക്കും. മുഖം തിളങ്ങുവാന് അല്‍പ്പം തണുത്ത വെള്ളത്തില് മുഖം കഴുകൂ. ഐസ് ക്യൂബുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഫലം ചെയ്യും.\nചര്‍മ്മകാന്തിയ്ക്കായി വിനാഗിരിയും ഏറെ സഹായിക്കുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ pH ലെവല് വീണ്ടെടുക്കുവാന് ഇത് സഹായിക്കും. ഒരു പഞ്ഞി വിനാഗിരിയില് മുക്കി മുഖം തുടയ്ക്കുക. ഇത് നിത്യേന ആവര്‍ത്തിക്കുന്നതിലൂടെ മാറ്റം നേരില് കാണുവാന് സാധിക്കും.\n“സൗന്ദര്യം ശക്തിയാണ്, മേക്ക് അപ്പ് അതിനെ വളരെയധികം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നും; അത് സ്ത്രീകളുടെ മാത്രം രഹസ്യമാണ്”\nതങ്ങളുടെ ഭംഗിയെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാനായി മേക്ക് അപ്പ് ഇടുവാന് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പൊതുവേ വളരെയിഷ്ടമാണ്. പക്ഷെ പെര്‍ഫെക്റ്റ് ലുക്കിനായുള്ള മേക്ക് അപ്പിനായി ഏറെ നേരം ചിലവഴിക്കുന്നത് നമ്മില് പലര്‍ക്കും താല്‍പര്യമില്ലായിരിക്കാം. അതിനാല് അധികസമയം ചിലവിടാതെ തന്നെ ഈസിയായി മേക്ക് അപ്പ് ഇടുവാന് സാധിച്ചാലോ? അതെ, ഈസിയായി മിനിറ്റുകള് കൊണ്ട് സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാന് ഇത് വായിക്കൂ:\n1. ഫ്രഷ് മേക്ക് അപ്പ്:\nഒരു പാര്‍ട്ടിക്കിടയിലോ ഏതെങ്കിലും പരിപാടിക്കിടയിലോ നിങ്ങള് വാഷ് റൂമില് മേക്ക് അപ്പ് ഫ്രഷ് ആക്കുവാന് പോകുമ്പോള്, മുഖത്തുള്ളത് കളഞ്ഞ് പുതുതായി മേക്ക് അപ്പ് ഇടുന്നതിനു പകരം കണ്ണുകളുടെ മടക്കിലും തടത്തിലും അല്‍പ്പം ബ്ലഷ് പുരട്ടൂ. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകള് വളരെ ഫ്രഷ് ആയി കാണപ്പെടും.\n2. ലിപ്പ് സ്റ്റെയിന്‍സ്:\nചുണ്ടുകളില് പുരട്ടുവാന് ലിപ്പ് സ്റ്റെയിനുകള്(Lip stains) ഇപ്പോള് പരക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. അപ്പോള് വീട്ടിലെ അടുക്കളയില് നിന്നും ഒരെണ്ണം ഉണ്ടാക്കിയാലോ? ചുണ്ടുകളില് ഒരു കഷണം ബീറ്റ്റൂട്ട് വെച്ച് തേക്കുക. ഇതിന്‍റെ നിറം ഏറെ മണിക്കൂറുകള് നിലനില്‍ക്കും. അതുമാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ പ്രകൃതിദത്തമായ നിറമാണിതെന്നെ ആര്‍ക്കും തോന്നൂ.\n3. സെലെക്റ്റീവ് ഫൌണ്ടേഷന്:\nഫൌണ്ടേഷന് ഇടുമ്പോള് മുഖത്ത് മുഴുവനായി തേക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കവിള് തടം, നെറ്റി, മൂക്കിനു മുകളില്, ചുണ്ടുകല് താഴെ, താടി ഭാഗം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഇടങ്ങളില് മാത്രം ഫൌണ്ടേഷന് ഇടുക.\n4. പ്രൈമര് റീപ്ലേസ്മെന്‍റ്:\nനിങ്ങളുടെ പക്കല് പ്രൈമര് ഇല്ലെങ്കില് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ആദ്യം മുഖം ശുദ്ധ ജലത്തില് നന്നായി കഴുകി, ക്ലെന്‍സിംഗ്, ടോനിംഗ്, മോയ്സ്ച്യുറൈസിംഗ് എന്നിവ ചെയ്യുക. ഇനി പ്രൈമര് പുരട്ടാം (ഫൌണ്ടേഷന് ഇടുന്നതിനു മുന്‍പ്). ഇതിനായി കുറച്ച് പൌഡര് കയ്യില് എടുത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മേക്ക് അപ്പ് ഏറെ നേരം ഭംഗിയായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും .\n4. ലോവര് മസ്കാര:\nനിങ്ങളുടെ കണ്‍പീലികളില് താഴെയുള്ളവയില് മസ്കാര, കോല് ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടുമ്പോള് അവിടെ ഇത് പടരുവാന് സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതൊഴിവാക്കുവാന് താഴത്തെ കണ്‍പീലികളില് ഐ ഷാഡോ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് മസ്കാര ഒരു കോട്ടിംഗ് പോലെ പുരട്ടുക. മസ്കാര നല്ല വൃത്തിയായി കാണപ്പെടും.\n5. തിക്ക് ലാഷസ്:\nകുറച്ച് മസ്കാര കണ്‍പീലികളില് പുരട്ടിയതിനു ശേഷം കുറച്ച് ബേബി പൌഡര് ഇതിന്മേല് തൂവുക. ശേഷം ഇതിനുമേല് ഒരു കോട്ട് മസ്കാര കൂടി പുരട്ടുക. കണ്‍പീലികള്‍ക്ക് നല്ല കട്ടി തോന്നിക്കുവാന് ഇത് സഹായകമാകും.\n6. ഡ്രൈ ഷാംപൂ: നമുക്ക് മിക്കവര്‍ക്കും എണ്ണമയമുള്ള മുടിയാണ്. പക്ഷെ നമ്മുടെ പക്കല് ഇപ്പോഴും ഡ്രൈ ഷാംപൂ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ലല്ലോ. ഇതിനു എളുപ്പത്തില് ചെയ്യാവുന്ന ഒരു പരിഹാര മാര്‍ഗ്ഗമുണ്ട്. കുറച്ച് ബേബി ടാല്‍ക്ക് എടുത്ത് മേക്ക് അപ്പ് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ശിരോചര്‍മ്മത്തില് തൂവുക. കുറച്ച് സമയത്തിനു ശേഷം ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നീക്കം ചെയ്യുക. താരനാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധാപൂര്‍വ്വം നീക്കം ചെയ്യുക.\nഇനി മേക്ക് അപ്പും ഈസിയായി ചെയ്യാമല്ലോ?


1) വയർ മെഷിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യം നേടുക-വയർ മെഷിന്റെ നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്. 2) ഏത് തരം വയർ ആണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? കറുത്ത അനെയിൽഡ് വയർ-രൂപപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമാണ്, മികച്ച പിരിമുറുക്കം, തുരുമ്പ് നേടാൻ എളുപ്പമാണ്. ഹോട്ട് ഡിപ്ഡ് ഗാൽവാനൈസ്ഡ് വയർ-ശോഭയുള്ളതും മനോഹരവും, നാശത്തിനെതിരെ പരമാവധി സംരക്ഷണം. ഇലക്ട്രോ-ഗാൽവാനൈസ്ഡ് -...\nചിക്കൻ വയർ എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കും?\nചിക്കൻ വയറിനായി നിരവധി വ്യത്യസ്ത ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വളരെ വൈവിധ്യമാർന്നതാണ് ഇത്. ഷഡ്ഭുജാകൃതിയിലുള്ള ശില്പത്തെ ശില്പകലകളാക്കി മാറ്റുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും സവിശേഷമായ ഉപയോഗങ്ങളിലൊന്ന്. ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ നിന്നുള്ള ശിൽപിയായ ഇവാൻ ലോവാട്ട് അതിശയകരമായ കലാസൃഷ്ടികളുടെ ഒരു ശേഖരം സൃഷ്ടിച്ചു. ഗാൽവാനൈസ്ഡ് ചിക്കൻ വൈ ഉപയോഗിക്കുന്നു ...\nഗാൽവാനൈസ്ഡ് ചെയിൻ ലിങ്ക് ഫെൻസുകളുടെ കുറച്ച് ഉപയോഗങ്ങൾ\nഫെൻസിംഗിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നായ ഗാൽവാനൈസ്ഡ് ഹോട്ട് ഡിപ്ഡ് സിങ്ക് കോട്ടിഡ് ചെയിൻ ലിങ്ക് അനുയോജ്യമായ ഫെൻസിംഗ് സംവിധാനമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഈ വേലികൾ ഗാൽവാനൈസ്ഡ് വയറുകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഫെൻസിംഗ് പരിഹാരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഇത് ആളുകൾക്കിടയിൽ ഒരു മുൻഗണനയായി തുടരുന്നു. ഈ ടി ...\n121-ാമത് കാന്റൺ ഫെയറിലേക്ക് സ്വാഗതം\nഗ്വാങ്‌ഷ ou വിലെ ചൈന ഇറക്കുമതി, കയറ്റുമതി മേളയിൽ (കാന്റൺ മേള) (ഏപ്രിൽ 15 മുതൽ ഏപ്രിൽ 19 വരെ) ഒരു എക്സിബിറ്ററായി ഞങ്ങൾ പങ്കെടുക്കും. വരുന്ന മേളയിൽ ഞങ്ങളുടെ ബൂത്ത് (15.4 സി 24) സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം വളരെ വിലമതിക്കപ്പെടും! ഞങ്ങളുടെ പുതുതായി വികസിപ്പിച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ മേളയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരും ...\n2018 ഇന്റർനാഷണൽ ഐസൻ‌വാരൻ‌മെസ് കോൾ\nപ്രിയ ഉപഭോക്താക്കളേ, ജർമ്മനിയിലെ കൊളോണിൽ നടക്കുന്ന 2018 ഇന്റർനാഷണൽ ഐസൻ‌വാരൻ‌മെസ് കോൾ (മാർച്ച്4മുതൽ മാർച്ച്7വരെ) ഞങ്ങൾ ഒരു എക്സിബിറ്ററായി പങ്കെടുക്കും. വരുന്ന മേളയിൽ ഞങ്ങളുടെ ബൂത്ത് (ഹാൾ 3.1, ഡി -081) സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം വളരെ വിലമതിക്കപ്പെടും! ഞങ്ങളുടെ പുതുതായി വികസിപ്പിച്ച യോഗ്യത ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും ...


New BSNL broadband and landline customers to get free 4G SIM card, details - Malayalam Goodreturns\n» പുതിയ ബ്രോഡ്ബാൻഡ്- ലാൻഡ് ലൈൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സൌജന്യ4ജി സിം കാർഡ്: പദ്ധതിയുമായി ബിഎസ്എൻഎൽ\nPublished: Sunday, February 28, 2021, 23:47 [IST]\nദില്ലി: പുതിയ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ്, ലാൻഡ്‌ലൈൻ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക്4ജി സിം കാർഡുകൾ സൗജന്യമായി നൽകാൻ ആരംഭിച്ച് ബിഎസ്എൻഎൽ. സൌജന്യ4ജി സിം കാർഡുകള് നൽകുന്ന പദ്ധതി കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച തമിഴ്‌നാട്ടിലെയും കേരളത്തിലെയും ടെലികോം സർക്കിളുകളിൽ ആരംഭിച്ചിരുന്നു. ഓഫർ 2021 മാർച്ച് 31 വരെയാണുണ്ടാകുക. പുതിയ ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ലാൻഡ്‌ലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മാത്രമേ സൌജന്യ4ജി സിം കാർഡ് ഓഫർ ബാധകമാകൂ.\n75 രൂപയുടെ ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ പ്ലാൻ വൗച്ചറിൽ 60 ദിവസത്തേക്ക് 100 മിനിറ്റ് സൌജന്യ വോയ്‌സ് കോളുകളും2ജിബി ഡാറ്റയുമാണ് ലഭിക്കുക. സിം കാർഡ് വിൽപ്പന വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ് ബിഎസ്എൻഎൽ ഈ ഓഫർ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കാമെന്ന് ടെലികോം ടോക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത്. ഇന്ത്യൻ ടെലികോം വിപണിയിൽ റിലയൻസ് ജിയോ, വോഡഫോൺ ഐഡിയ, എയർടെൽ എന്നീ കമ്പനികളുടെ മത്സരം വർധിച്ചതോടെ ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ നാലാം സ്ഥാനത്തേക്ക് പിന്തള്ളപ്പെട്ടിരുന്നു.\nഅടുത്ത കാലത്തായി, വയർഡ് ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് സേവന ദാതാക്കൾ പുതിയ കണക്ഷനുകൾക്കും ആവശ്യക്കാർ വർധിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും 2020 മാർച്ചിൽ ലോക്ക്ഡൗൺ ആരംഭിച്ചതുമുതലാണ് ഈ പ്രവണത വർധിച്ച് വരുന്നത്. ബിഎസ്എൻഎല്ലിന്റ ഫൈബറിനും ഇക്കാലയളവിൽ മികച്ച പ്രതികരണമാണ് ലഭിച്ചത്. പ്രത്യേകിച്ച് തെക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങളായ തമിഴ്‌നാട്, കേരളം എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് പ്രചുരപ്രചാരം ലഭിച്ചത്. ടെലികോം ടോക്കിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ എല്ലാ പുതിയ ബ്രോഡ്‌ബാൻഡും ലാൻഡ്‌ലൈൻ കണക്ഷനുമെടുക്കുന്ന എല്ലാവർ ഒരു സൌജന്യ4ജി സിം കാർഡ് നൽകുന്നു.\nRead more about: bsnl kerala ബിഎസ്എൻഎൽ കേരളം\nStory first published: Sunday, February 28, 2021, 23:47 [IST]


സംസ്ഥാനത്ത് ക്രമസമാധാനം താറുമാറാകുന്നു ; ആര്യങ്കോട് പൊലീസ് സ്റ്റേഷന് നേരെ പെട്രോൾ ബോംബാക്രമണം | Daily Indian Herald\nJanuary 18, 2022 5:35 pm By : Indian Herald Staff\nതിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്തെ ക്രമസമാധാനം തകരുന്നു. ഗുണ്ടകളുടെ ആക്രമണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പോലീസ് സ്റ്റേഷനിലും. ആര്യങ്കോട് പൊലീസ് സ്റ്റേഷന് നേരെ അക്രമികളുടെ പെട്രോൾ ബോംബാക്രമണം.\nബൈക്കിലെത്തിയ രണ്ട് യുവാക്കൾ രണ്ട് തവണയായി സ്റ്റേഷന് നേരെ പെട്രോൾ ബോംബ് എറിയുകയായിരുന്നു. ഇതിൽ ഒരു ബോംബ് പൊട്ടിവീണു കത്തുകയും മറ്റേത് പൊട്ടാതെ നിലത്ത് പതിക്കുകയും ചെയ്തു.\nകഴിഞ്ഞ ദിവസം കഞ്ചാവ് സംഘം ഒരു യുവാവിനെ കുത്തിപരിക്കേൽപ്പിച്ചിരുന്നു. ഈ കേസിലെ പ്രതികൾക്കായി പൊലീസ് നിരവധി വീടുകളിൽ പരിശോധന നടത്തിയിരുന്നു.\nഇതിലുള്ള പ്രതികാരമായിട്ടാവാം പൊലീസ് സ്റ്റേഷന് നേരെ ആക്രമണം നടന്നത് എന്നാണ് സൂചന. അക്രമണത്തിന് പിന്നാലെ കാട്ടാക്കട പൊലീസ് ഡിവിഷന് കീഴിലെ മുഴുവൻ സ്റ്റേഷനുകളിൽ നിന്നും കൂടുതൽ ഉദ്യോഗസ്ഥ‍ർ ആര്യങ്കോട് എത്തിയിട്ടുണ്ട്.\nസംസ്ഥാനത്തൊട്ടാകെ ഗുണ്ടാ ഗ്യാങ്ങുകൾ പോലീസിനെ നോക്കുകുത്തികളാക്കുകയാണ്. കോട്ടയത്ത് യുവാവിനെ കൊന്ന് പോലീസ് സ്റ്റേഷന് മുന്നിൽ കൊണ്ടിട്ടതിന്റെ ഞെട്ടൽ നാട്ടുകാരിൽ നിന്ന് ഇത് വരെ മാറിയിട്ടില്ല.\nTags: petrol bomb, police station attack, police station bomb


ഈ വര്‍ഷവും പതിവ് തെറ്റിച്ചില്ല! അട്ടപ്പാടിയിലെ ആദിവാസികള്‍ക്ക് വിഷുക്കൈനീട്ടവുമായി സന്തോഷ് പണ്ഡിറ്റ് എത്തി; ഇത്തവണ സഹായം ചെയ്തത് ശാരീരികമായി അവശത അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ക്ക്; നന്മ മനസിന് വീണ്ടും കയ്യടി - Rashtradeepika : Rashtradeepika\nഈ വര്‍ഷവും പതിവ് തെറ്റിച്ചില്ല! അട്ടപ്പാടിയിലെ ആദിവാസികള്‍ക്ക് വിഷുക്കൈനീട്ടവുമായി സന്തോഷ് പണ്ഡിറ്റ് എത്തി; ഇത്തവണ സഹായം ചെയ്തത് ശാരീരികമായി അവശത അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ക്ക്; നന്മ മനസിന് വീണ്ടും കയ്യടി\nഅട്ടപ്പാടിയിലെ ആദിവാസികള് മറന്നാലും സന്തോഷ് പണ്ഡിറ്റ് അത് മറക്കാറില്ല, വിഷു ദിനത്തിലെ അവര്‍ക്കുള്ള വിഷുക്കൈനീട്ടം. ഇത്തവണയും പതിവ് തെറ്റിക്കാതെ സന്തോഷ് പണ്ഡിറ്റ് അട്ടപ്പാടിയില് എത്തി. ഇത്തവണ ശാരീരികമായി തീര്‍ത്തും അവശത അനുഭവിക്കുന്നവരെയും തളര്‍ന്ന് കിടക്കുന്നവരെയുമാണ് സന്ദര്‍ശിച്ചത്.\nആദിവാസി ഊരുകളില് വിഷുക്കണിയും മറ്റ് സമ്മാനങ്ങളും ഒപ്പം സ്‌നേഹവുമായാണ് പണ്ഡിറ്റ് എത്തിയത്. പോഷകക്കുറവ് മൂലം ശിശുമരണമുണ്ടായതു മുതലാണ് എല്ലാവര്‍ഷവും സന്തോഷ് പണ്ഡിറ്റ് അട്ടപ്പാടിയിലെത്തി തുടങ്ങിയത്.\nസഹായവുമായി ആളും ആരവവുമില്ലാതെ ഊരുകളില് പോകും. മുന്‍വര്‍ഷങ്ങളിലൊന്നും പതിവുമുടക്കിയിട്ടില്ല. ഇത്തവണയും എത്തിയത് വിഷുകൈനീട്ടവുമായാണ്. കതിരംപതി, തൂവ, ഉറിയന്‍ചാള, ചാവടിയൂര് എന്നീ ഊരുകളില് കിടപ്പുരോഗികളെ സന്ദര്‍ശിച്ചു. ഇവര്‍ക്കാവശ്യമായ സഹായങ്ങള് നല്‍കി. അഗളിയിലെ സ്വാമി വിവേകാനന്ദ മെഡിക്കല് മിഷന് ആശുപത്രി പാലിയേറ്റീവ് വിഭാഗം പ്രവര്‍ത്തകരും പിആര്‍ഒ രാകേഷ് ബാബുവും കൂടെയുണ്ടായിരുന്നു.\nകഴിഞ്ഞ വര്‍ഷം അട്ടപ്പാടിയില് വിഷുക്കൈനീട്ടമായി 5000 ലിറ്റര് ടാങ്കാണ് കുടിവെള്ള സൗകര്യത്തിനായി സന്തോഷ് പണ്ഡിറ്റ് നല്‍കിയത്. ഓണത്തിനും സന്തോഷ് അവിടെയെത്തിയിരുന്നു. അന്ന് ഊരുവാസികള്‍ക്ക് അരിയും ഓണക്കോടിയുമാണ് സന്തോഷ് പണ്ഡിറ്റ് സമ്മാനിച്ചത്.


suresh gopi | ഗൾഫ് പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുത്തത് അമ്മ സംഘടനയെ അറിയിച്ചില്ല എന്ന നിസ്സാര കാരണത്തിൽ രണ്ട് ലക്ഷം രൂപ സുരേഷ് ഗോപിക്ക് പിഴ; അമ്മയിൽ നിന്ന് സുരേഷ് ഗോപി പുറത്തു വന്നതിന്റെ കാരണം ആലപ്പി അഷറഫ് വെളിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ചർച്ചയുമായി സോഷ്യൽ മീഡിയ; സുരേഷ് ഗോപിയെ വീണ്ടും താരസംഘടനയിൽ എടുക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശം; മോഹൻലാൽ അതിവേഗ ഇടപെടൽ നടത്തണമെന്നും ആവശ്യം - MarunadanMalayalee.com\nMay 31, 202008:36 AM IST Permalink\nതിരുവനന്തപുരം: താര സംഘടനയായ അമ്മയിൽ നിന്നും സുരേഷ് ഗോപി ഇറങ്ങിപ്പോയതിന്റെ കാരണം വെളിപ്പെടുത്തി സംവിധായകൻ ആലപ്പി അഷ്‌റഫ് വെളിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അത് ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽ മീഡിയ. ഗൾഫ് പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുത്തത് അമ്മ സംഘടനയെ അറിയിച്ചില്ല എന്ന നിസ്സാര കാരണത്തിൽ രണ്ട് ലക്ഷം രൂപ സുരേഷ് ഗോപിക്ക് പിഴ ഈടാക്കിയെന്നും ഇതേതുടർന്നുണ്ടായ സംഭവവികാസങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് മാനസികസമ്മർദം ഉണ്ടാക്കിയെന്നും ആലപ്പി അഷ്‌റഫ് പറയുന്നു. ഇതിനൊപ്പം സുരേഷ് ഗോപിയെന്ന പച്ചയായ മനുഷ്യന്റെ മനസ്സിലെ നന്മകളെപ്പറ്റിയും അഷ്‌റഫ് തുറന്നുപറയുന്നു. ഇതോടെ സുരേഷ് ഗോപിയെ വീണ്ടും അമ്മയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന ചർച്ചയാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയ മുമ്പോട്ട് വയ്ക്കുന്നത്.\nപ്രിയനടൻ രതീഷ് മരിക്കുമ്പോൾ ആ കുടുംബം തീർത്തും അനാഥമായിപ്പോയി. തിരുവനന്തപുരത്തു സ്ഥിരതാമസത്തിന് ഇവർക്ക് സൗകര്യമൊരുക്കിയത് സുരേഷ് ഗോപിയും നിർമ്മാതാവ് സുരേഷ് കുമാറും ചേർന്നാണ്. കുട്ടികളുടെ പഠനവും പെൺകുട്ടികളുടെ വിവാഹവും പിതാവിന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നിറവേറ്റി. എല്ലാ ചുമതലകളും വഹിച്ച സുരേഷ് ഗോപി, സ്‌നേഹിതന്റെ മകളെ സ്വന്തം മകളെ പോലെ കരുതി എന്നതിന് തെളിവാണ്. ഇതൊക്കെ സുരേഷ് ഗോപിയെന്ന നന്മ മരത്തിൽ പൂത്തുലഞ്ഞ പൂക്കളിൽ ചിലത് മാത്രമാണ്. അകാരണമായ് അദ്ദേഹത്തെ വേദനിപ്പിക്കുന്നവർ കണ്ണുണ്ടങ്കിൽ കാണട്ടെ കാതുണ്ടങ്കിൽ കേൾക്കട്ടെ-ഇതാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ആലപ്പി അഷറഫ് പങ്കുവയ്ക്കുന്ന കുറിപ്പ്.\nസുരേഷ് ഗോപിയെ വീണ്ടും അമ്മയിൽ തിരിച്ചെടുക്കണമെന്നാണ് ആലപ്പി അഷറഫിന്റെ കുറിപ്പ് ഉയർത്തുന്ന വികാരം. ഇതിന് അമ്മയുടെ പ്രസിഡന്റായ മോഹൻലാൽ മുൻകൈയെടുക്കണമെന്നും പറയുന്നു. ദിലീപിനെ സംഘടനയിൽ എടുക്കാൻ വികാരം കൊള്ളുന്നവർ സുരേഷ് ഗോപിയുടെ കാര്യം മറക്കുകയാണെന്നാണ് ഉയരുന്ന ആരോപണം.\nആലപ്പി അഷ്‌റഫിന്റെ കുറിപ്പ് വായിക്കാം:\nഭരത് അവാർഡ് വാങ്ങിയ സുരേഷ് ഗോപിയുടെ അഭിനയത്തെ പറ്റി ഞാനൊന്നും പറയെണ്ടതില്ലല്ലോ. സുരേഷ് ഗോപിയുടെ രാഷ്ട്രീയത്തെയും ഞാൻ വിശകലനം ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നാൽ സുരേഷ് ഗോപിയെന്ന പച്ചയായ മനുഷ്യന്റെ മനസ്സിലെ നന്മകളെ പറ്റി പറയാതിരിക്കാൻ പറ്റില്ല.\nആ മനുഷ്യ സ്‌നേഹിയുടെ സ്‌നേഹലാളനകൾ ജീവിതയാതനകളുടെ ചരിത്രമുള്ളവർ പലരും തൊട്ടറിഞ്ഞിട്ടുള്ളതാണ്. സ്വന്തം പോക്കറ്റിൽ സ്പർശിക്കാത്ത ഉപദേശികളും വിമർശകരുമുള്ള ചലച്ചിത്ര രംഗത്ത്, വേറിട്ട് നിൽക്കുന്ന വ്യക്തിത്വമാണ് സുരേഷ് ഗോപി എന്ന കരളലിവുള്ളവൻ കാഴ്ചവെച്ചിട്ടുള്ളത്.\nഅകാലത്തിൽ പൊലിഞ്ഞ പൊന്നുമകൾ ലഷ്മിയുടെ പേരിലുള്ള ലഷ്മി ഫൗണ്ടേഷന്റെ സാന്ത്വനം , നിരവധി നിർദ്ധന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇന്നും ഒരു കൈത്താങ്ങാണ്. എത്രയോ അനാഥ ജീവിതങ്ങൾക്ക് കിടപ്പാടം വച്ച് നല്കിയിട്ടുള്ള കലാകാരനാണ് സുരേഷ് ഗോപി.\nഎൻഡോസൾഫാൻ ദുരിതത്തിലാഴ്‌ത്തിയവർക്ക് തല ചായ്ക്കാൻ9പാർപ്പിടങ്ങളാണ് സുരേഷ് ഗോപി നിർമ്മിച്ച് നൽകിയത്. പൊതു സമൂഹം അന്യവൽക്കരിച്ച മണ്ണിന്റെ മക്കളായ ആദിവാസികൾക്ക് സഹായവുമായ് എത്തിയ ആദ്യ സിനിമാക്കാരൻ സുരേഷ് ഗോപി തന്നെയാണ്.\nഅട്ടപ്പാടിയിലെയും, കോതമംഗലത്തിനടുത്ത് ചൊങ്ങിൻചുവട് ആദിവാസി ഊരുകളിൽ ഈ പ്രേംനസീർ ആരാധകൻ നിർമ്മിച്ച് നല്കിയത് നിരവധി ടോയ്ലറ്റുകളാണ്. എല്ലാം സ്വന്തം അദ്ധ്വാനത്തിന്റെ ഫലത്തിൽ നിന്നുമാണന്ന് ഓർക്കണം.\nഎന്നാൽ ഒരിക്കൽ പോലും സ്വന്തം പ്രതിഛായ വർധനയ്ക്കായി സുരേഷ് ഗോപി ഇത് പോലുള്ള വിവരങ്ങൾ പങ്കുവച്ചതായ് ആരും പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുപോലുമില്ല. പ്രിയനടൻ രതീഷ് മരിക്കുമ്പോൾ ആ കുടുംബം തീർത്തും അനാഥമായിപ്പോയി..\nതിരുവനന്തപുരത്തു സ്ഥിരതാമസത്തിന് ഇവർക്ക് സൗകര്യമൊരുക്കിയത് സുരേഷ് ഗോപിയും നിർമ്മാതാവ് സുരേഷ് കുമാറും ചേർന്നാണ്. കുട്ടികളുടെ പഠനവും പെൺകുട്ടികളുടെ വിവാഹവും പിതാവിന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നിറവേറ്റി. എല്ലാ ചുമതലകളും വഹിച്ച സുരേഷ് ഗോപി, സ്‌നേഹിതന്റെ മകളെ സ്വന്തം മകളെ പോലെ കരുതി എന്നതിന് തെളിവാണ്.\nജാതിയോ മതമോ രാഷ്ട്രീയമോ സുരേഷിന്റെ മനുഷ്യ സ്‌നേഹത്തിന് മാനദണ്ഡമല്ല. നിർഭാഗ്യമെന്നു പറയട്ടെ സിനിമാക്കാരുടെ ഇടയിൽ സുരേഷിന് അർഹമായ അംഗീകാരവും മതിപ്പും ഇനിയും ലഭിച്ചിട്ടില്ല.\nഗൾഫിൽ ഒരു പ്രോഗ്രമിൽ പങ്കെടുത്തത് അമ്മ സംഘടനയെ അറിയിച്ചില്ല എന്ന നിസാര കാരണത്താൽ രണ്ടു ലക്ഷം രൂപ പിഴകെട്ടേണ്ടിവന്നു മുൻപൊരിക്കൽ സുരേഷ് ഗോപിക്ക്. ഇതേ ലംഘനം പിന്നീട് മറ്റു പല ഉന്നതരിൽ നിന്നുമുണ്ടായി .പക്ഷേ നടപടികൾ മാത്രം ആരും എടുത്തില്ല. പൊതു നീതി നടപ്പാക്കാൻ പറ്റാത്ത സംഘടനയുടെ ഈ ഇരട്ടനീതിക്കെതിരായ് ശബ്ദമുയർത്തി സുരേഷ്.\nതന്നിൽ നിന്നും പിഴയായ് ഈടക്കായ തുക തിരികെ നൽകാതെ ഇനി അമ്മയുമായ് സഹകരിക്കാനില്ലന്ന് സുരേഷ് തീരുമാനിച്ച്. അത് ഇന്നും അങ്ങിനെ തന്നെ തുടരുന്നു. എന്നാൽ ആടുജീവിതം സിനിമാ സംഘം ജോർദ്ദാനിൽ കുടുങ്ങിയപ്പോൾ രക്ഷകനായ് ഓടിയെത്തിയത് സുരേഷ് ഗോപിയാണ്. ജോർദ്ദാൻ അംബാസിഡറെ നേരിൽ വിളിച്ച് സഹായങ്ങൾ ഏർപ്പാട് ചെയ്തത് സുരേഷിന്റെ എംപി പദവിയുടെ പിൻബലത്തിലായിരുന്നു.\nഇത്ര അധികം നന്മകൾ ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരാൾ ഇത്ര അധികം വിമർശനം ഏറ്റു വേദനിക്കുന്നത് ഇതിന് മുൻപ് എനിക്ക് ഒരിക്കലും കാണാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. ഇത് കൂടി പറഞ്ഞു ഞാൻ നിർത്തുന്നു. പ്രിയ സുരേഷ് അങ്ങേയുടെ രാഷ്ട്രീയ വീക്ഷണത്തിന്റെ വഴിയിൽ ഞാനില്ല. പക്ഷേ താങ്കളുടെ നന്മകൾ അത് കണ്ടില്ലന്നു നടിക്കാൻ എനിക്കാവില്ല. എന്റെയും രണ്ടു ചിത്രങ്ങളിൽ അഭിനയിച്ചിട്ടുള്ളതുകൊണ്ട് അങ്ങയെ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ എനിക്ക് സാധിച്ചിട്ടുണ്ട്.


പത്ത് വയസുകാരിയുടെ രക്തം സ്വീകരിക്കുമോ?’; കരിപ്പൂർ വിമാനാപകടത്തിൽ പരുക്കേറ്റവർക്ക് രക്തം നൽകാൻ തയ്യാറായ പെൺകുട്ടിക്ക് അഭിനന്ദന പ്രവാഹം - Light Lines\nപത്ത് വയസുകാരിയുടെ രക്തം സ്വീകരിക്കുമോ?’; കരിപ്പൂർ വിമാനാപകടത്തിൽ പരുക്കേറ്റവർക്ക് രക്തം നൽകാൻ തയ്യാറായ പെൺകുട്ടിക്ക് അഭിനന്ദന പ്രവാഹം\nകരിപ്പൂർ വിമാനാപകടത്തിൽ പരുക്കേറ്റവർക്ക് രക്തം നൽകാൻ തയ്യാറായ പെൺകുട്ടിക്ക് അഭിനന്ദന പ്രവാഹം. എടയൂർ അത്തിപ്പറ്റ കൂനങ്ങാട്ടുപറമ്പിൽ സക്കീർ ഹുസൈൻ-ഹസീന ദമ്പതികളുടെ മകൾ ഫാത്തിമ ഷെറിനെ തേടിയാണ് അഭിനന്ദനമെത്തിയത്. കോഴിക്കോട്ടെ രക്തദാനസേന കോഓഡിനേറ്ററെ വിളിച്ച് ഫാത്തിമ രക്തം നൽകാൻ തയ്യാറാണെന്ന് അറിയിക്കുകയായിരുന്നു.\nരക്തം ആവശ്യമുണ്ടെന്ന അറിയിപ്പ് സഹോദരിയുടെ ഫോണിൽ കണ്ടാണ് വെങ്ങാട് ടി.ആർ.കെ.എ.യുപി സ്‌കൂളിലെ ആറാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിനി ഫാത്തിമ ബന്ധപ്പെട്ടത്. തനിക്ക് പത്ത് വയസാണെന്നും പത്ത് വയസുകാരിയുടെ രക്തം സ്വീകരിക്കുമോ എന്നുമാണ് ഫാത്തിമ ചോദിച്ചത്. എന്നാൽ പത്ത് വയസുകാരിയുടെ രക്തം സ്വീകരിക്കാനാകില്ലെന്ന് കോഓഡിനേറ്റർ മറുപടി നൽകി. വിളിച്ചതിൽ സന്തോഷമുണ്ടെന്നും അറിച്ചു. സംഭവം പുറംലോകമറിഞ്ഞതോടെ നിരവധി പേർ ഫോണിലും നേരിട്ടെത്തിയും ഫാത്തിമയെ അഭിനന്ദിക്കുകയായിരുന്നു.\n← തെള്ളകത്ത് എം.സി റോഡിലെ വെള്ളക്കെട്ട് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനിടെ ബൈക്ക് മറിഞ്ഞ് യാത്രക്കാരനു പരിക്ക്.\nആദ്യ കോവിഡ് വാക്‌സിന് നാളെ,വാക്‌സിൻ നാളെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുമെന്ന് റഷ്യൻ ഡെപ്യൂട്ടി ആരോഗ്യമന്ത്രി ഒലേഗ് അറിയിച്ചു →\nമദ്യവിൽപന – തീരുമാനമായില്ല, കോവിഡ് സെസ് പരിഗണനയിൽ\nആന്ധ്രാപ്രദേശിലെ വിശാഖപട്ടണത്ത് വീണ്ടും വിഷവാതക ചോർച്ച, രണ്ട് മരണം\nസൂപ്പര് താരം ലയണല് മെസ്സിക്കായി പണം പിരിച്ച് ആരാധകർ


എം. ഗോപാലൻകുട്ടി നായർ - വിക്കിപീഡിയ\nഎം. ഗോപാലൻകുട്ടി നായർ\nമാർച്ച് 16 1957 – സെപ്റ്റംബർ 10 1964\nകിഴക്കോത്ത് മറി വീട്ടിൽ ഗോപാലൻകുട്ടി നായർ\n(1923-11-11) നവംബർ 11, 1923 (98 വയസ്സ്)\nAs of നവംബർ 2, 2020\nകൊടുവള്ളി നിയമസഭാ മണ്ഡലത്തെ ഒന്നും രണ്ടും കേരള നിയമസഭയിൽ പ്രതിനിധീകരിച്ച രാഷ്ട്രീയ നേതാവാണ് എം. ഗോപാലൻകുട്ടി നായർ (11 നവംബർ 1923 - ). കോൺഗ്രസ് പ്രവർത്തകനായ ഇദ്ദേഹം ജനിച്ചത് 1923 നവംബർ 11നാണ്.\nനിയമസഭയിൽ കോൺഗ്രസിന്റെ ഡെപ്യൂട്ടി വിപ്പ്, കിഴക്കോത്ത് പഞ്ചായത്ത് ബോർഡ് പ്രസിഡന്റ്, മലബാർ ക്രിക്കറ്റ് കമ്മിറ്റി ബോർഡംഗം, കെ.പി.സി.സി. അംഗം, സംസ്ഥാന ഹജ്ജ് കമ്മിറ്റിയംഗം; കോഴിക്കോട് സഹകരണ പ്രിന്റിംഗ് പ്രസിന്റെ ഡയറക്ടർ, കൊടുവള്ളി സഹകരണ ബാങ്ക് പ്രസിഡന്റ് എന്നീ നിലകളിലും എം. ഗോപാലൻകുട്ടി നായർ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്.\nകാലഘട്ടം: 1960 ഫെബ്രുവരി9- 1964 സെപ്റ്റംബർ 10\nബി. രാമകൃഷ്ണറാവു (1956 നവംബർ 22 - 1960 ജൂലൈ 1) · വി.വി. ഗിരി (1960 ജൂലൈ 1 - 1965 ഏപ്രിൽ 2)\nകെ.എം. സീതി സാഹിബ് (1960 മാർച്ച് 12 - 1961 ഏപ്രിൽ 17) · സി.എച്ച്. മുഹമ്മദ്കോയ (1961 ജൂൺ9- 1961 നവംബർ 10) · അലക്സാണ്ടർ പറമ്പിത്തറ (1961 ഡിസംബർ 13 - 1964 സെപ്റ്റംബർ 10)\nഎ. നഫീസത്ത് ബീവി (1960 മാർച്ച് 15 - 1964 സെപ്റ്റംബർ 10)\nപട്ടം എ. താണുപിള്ള (1960 ഫെബ്രുവരി 22 - 1962 സെപ്റ്റംബർ 26) · ആർ. ശങ്കർ (1962 സെപ്റ്റംബർ 26 - 1964 സെപ്റ്റംബർ 10)\nആർ. ശങ്കർ · പി.ടി. ചാക്കോ · പി.പി. ഉമ്മർകോയ · കെ.ടി. അച്യുതൻ · ഇ.പി. പൗലോസ് · വി.കെ. വേലപ്പൻ · കെ.എ. ദാമോദര മേനോൻ · കെ. കുഞ്ഞമ്പു · ഡി. ദാമോദരൻ പോറ്റി · കെ. ചന്ദ്രശേഖരൻ\nപി.ടി. ചാക്കോ · പി.പി. ഉമ്മർകോയ · കെ.ടി. അച്യുതൻ · ഇ.പി. പൗലോസ് · വി.കെ. വേലപ്പൻ · കെ.എ. ദാമോദര മേനോൻ · കെ. കുഞ്ഞമ്പു · ഡി. ദാമോദരൻ പോറ്റി · കെ. ചന്ദ്രശേഖരൻ · ടി.എ. തൊമ്മൻ · എം.പി. ഗോവിന്ദൻ നായർ\nപി.കെ. അബ്ദുൾ ഖാദിർ · പി. അബ്ദുൾ മജീദ് · കെ.സി. എബ്രഹാം · എം.സി. എബ്രഹാം · കെ.ടി. അച്യുതൻ · സി. അച്യുതമേനോൻ · പി.സി. ആദിച്ചൻ · എം.പി.എം. അഹമ്മദ് കുരിക്കൾ · മോഹ്സിൻ ബിൻ അഹമ്മദ് · കെ.ഒ. അയിഷാ ബായ് · എം. അലികുഞ്ഞ് ശാസ്ത്രി · അലക്സാണ്ടർ പറമ്പിത്തറ · കെ. അനിരുദ്ധൻ · എം.എ. ആന്റണി · ആന്റണി ഡിക്രൂസ് · കെ. അവുക്കാദർക്കുട്ടി നഹ · ബേബി ജോൺ · പി. ബാലചന്ദ്ര മേനോൻ · സി.കെ. ബാലകൃഷ്ണൻ · കെ.കെ. ബാലകൃഷ്ണൻ · കെ. ബാലകൃഷ്ണ മേനോൻ · പി.സി. ബാലകൃഷ്ണൻ നമ്പ്യാർ · ആർ. ബാലകൃഷ്ണപിള്ള · എൻ.ഇ. ബാലറാം · ടി.ഒ. ബാവ · വെളിയം ഭാർഗവൻ · എൻ. ഭാസ്കരൻ നായർ · കെ.എം. ചാക്കോ · പി. ചാക്കോ · പി.ടി. ചാക്കോ · വി.പി.സി. തങ്ങൾ · എം. ചടയൻ · കെ. ചന്ദ്രശേഖരൻ · ജി. ചന്ദ്രശേഖര പിള്ള · പി.സി. ചെറിയാൻ · കെ.എ. ദാമോദര മേനോൻ · ഡി. ദാമോദരൻ പോറ്റി · ടി.എ. ധർമ്മരാജ അയ്യർ · ഇ.പി. ഈപ്പൻ · പി.ആർ. ഫ്രാൻസിസ് · കെ.എം. ജോർജ്ജ് · ഇ.പി. ഗോപാലൻ · പ്രഹ്ലാദൻ ഗോപാലൻ · ഇറവങ്കര ഗോപാലക്കുറുപ്പ് · എം. ഗോപാലൻകുട്ടി നായർ · മാലേത്ത് ഗോപിനാഥപിള്ള · എം.പി. ഗോവിന്ദൻ നായർ · കെ.ആർ. ഗൗരി · ഹമീദലി ഷംനാട് · സി.കെ. ഹരിശ്ചന്ദ്രൻ നായർ · കെ. ഹസ്സൻ ഗനി · വയലാ ഇടിക്കുള · എ.എൽ. ജേക്കബ് · സി.ജി. ജനാർദ്ദനൻ · ജോൺ കൊടുവാക്കോട് · തോമസ് ജോൺ · ജോസഫ് ചാഴിക്കാട് · ജോർജ്ജ് ജോസഫ് പൊടിപ്പാറ · പി.എസ്. കാർത്തികേയൻ · കെ.ജി. കരുണാകര മേനോൻ · കെ. കൊച്ചുകുട്ടൻ · ഒ. കോരൻ · കൊങ്ങശ്ശേരി കൃഷ്ണൻ · എം. കൃഷ്ണൻ · ടി. കൃഷ്ണൻ · പി.ആർ. കൃഷ്ണൻ · ആർ. കൃഷ്ണൻ · വി.ആർ. കൃഷ്ണയ്യർ · കെ. കൃഷ്ണപിള്ള · എൻ.എസ്. കൃഷ്ണപിള്ള · പി. കുമാരൻ · എസ്. കുമാരൻ · കെ. കുഞ്ഞമ്പു · പി.കെ. കുഞ്ഞച്ചൻ · പി.കെ. കുഞ്ഞ് · എം. കുഞ്ഞുകൃഷ്ണൻ നാടാർ · സി. കുഞ്ഞിക്കൃഷ്ണൻ നായർ · എം. കുഞ്ഞിക്കണ്ണൻ നമ്പ്യാർ · പി.വി. കുഞ്ഞുണ്ണി നായർ · എൻ. കുഞ്ഞുരാമൻ · പി.എം. കുഞ്ഞിരാമൻ നമ്പ്യാർ · കുസുമം ജോസഫ് · ലീലാ ദാമോദര മേനോൻ · പാമ്പൻ മാധവൻ · വി. മധുര · കെ. മഹാബല ഭണ്ഡാരി · എം.എം. മത്തായി · സി.എ. മാത്യു · സി.എച്ച്. മുഹമ്മദ്കോയ · സി. മുഹമ്മദ് കുട്ടി · കെ. മൊയ്തീൻ കുട്ടി · ടി. മുരുഗേശൻ · എ. നഫീസത്ത് ബീവി · കെ. നാരായണക്കുറുപ്പ് · എം. നാരായണക്കുറുപ്പ് · പി.കെ. നാരായണൻ നമ്പ്യാർ · ടി.സി. നാരായണൻ നമ്പ്യാർ · പി. നാരായണൻ തമ്പി · കെ.വി. നാരായണൻ · കുറൂർ നീലകണ്ഠൻ നമ്പൂതിരിപ്പാട് · എൻ. നീലകണ്ഠരു പണ്ടാരത്തിൽ · ഇ.പി. പൗലോസ് · എ.എ. റഹീം · ആർ. രാഘവ മേനോൻ · പി.സി. രാഘവൻ നായർ · എ.കെ. രാമൻകുട്ടി · പി.ആർ. കുറുപ്പ് · ടി.കെ. രാമകൃഷ്ണൻ · പി. രവീന്ദ്രൻ · എം. രവീന്ദ്രനാഥ് · എ.ആർ. മേനോൻ · ആർ. ശങ്കർ · ഇ.എം.എസ്. നമ്പൂതിരിപ്പാട് · ഒ.ടി. ശാരദ കൃഷ്ണൻ · കെ.ആർ. സരസ്വതിയമ്മ · കെ.എം. സീതി സാഹിബ് · ബി.വി. സീതി തങ്ങൾ · പാറയിൽ ഷംസുദ്ദീൻ · പൊന്നറ ശ്രീധർ · പി.എസ്. ശ്രീനിവാസൻ · സി.എം. സ്റ്റീഫൻ · ആർ. സുഗതൻ · എം.എം. സുന്ദരം · പട്ടം എ. താണുപിള്ള · കെ.ടി. തോമസ് · ടി.എ. തൊമ്മൻ · പി.പി. ഉമ്മർകോയ · എം.വി. വാസു · വി.കെ. വേലപ്പൻ · കെ.ആർ. വിജയൻ · പി. വിശ്വംഭരൻ · കെ.കെ. വിശ്വനാഥൻ · സി.എഫ്. പെരേര\n"https://ml.wikipedia.org/w/index.php?title=എം._ഗോപാലൻകുട്ടി_നായർ&oldid=3718516" എന്ന താളിൽനിന്ന് ശേഖരിച്ചത്\nനവംബർ 11-ന് ജനിച്ചവർ\nരണ്ടാം കേരള നിയമസഭാംഗങ്ങൾ\nഈ താൾ അവസാനം തിരുത്തപ്പെട്ടത്: 21:16, 24 ഫെബ്രുവരി 2022.


ഇന്‍വെസ്റ്റിഗേഷന് ത്രില്ലറുമായി പൃഥ്വി ആവേശത്തോടെ ആരാധകര്\nPublished at Oct 31, 2020 02:13 PM\nനവാഗത സംവിധായകന് തനു ബാലകിന്‍റെ ഇന്‍വെസ്റ്റിഗേഷന് ത്രില്ലര് ചിത്രത്തില് പൃഥ്വിരാജ് നായകനാകുന്നു . ഛായാഗ്രാഹകനും പരസ്യചിത്ര സംവിധായകനുമാണ് തനു ബാലക് 'കോള്‍ഡ് കേസ്' എന്നാണ് ചിത്രത്തിന്റെ പേര് .\nപൂര്‍ണമായും കൊവിഡ് മാനദണ്ഡങ്ങള് പാലിച്ചുകൊണ്ട് സിനിമയുടെ ചിത്രീകരണം ഇന്ന് തിരുവനന്തപുരത്ത് ആരംഭിച്ചു. അതിഥി ബാലനാണ് ചിത്രത്തില് പ്രധാന സ്ത്രീകഥാപാത്രത്തെ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്.ശ്രീനാഥ് വി നാഥ് രചന നിര്‍വ്വഹിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രത്തിന്‍റെ ഛായാഗ്രഹണം ഗിരീഷ് ഗംഗാധരനും ജോമോന് ടി ജോണുമാണ്.\nസംഗീതം പ്രശാന്ത് അലക്സ്. കലാസംവിധാനം അജയന് ചാലിശ്ശേരി. പ്രൊഡക്ഷന് കണ്‍ട്രോളര് ബാദുഷ. ആന്‍റോ ജോസഫ് ഫിലിം കമ്പനിയുടെയും പ്ലാന് ജെ സ്റ്റുഡിയോസിന്‍റെയും ബാനറുകളില് ആന്‍റോ ജോസഫ്, ജോമോന് ടി ജോണ്, ഷമീര് മുഹമ്മദ് എന്നിവര് ചേര്‍ന്നാണ് നിര്‍മ്മാണം.\nയഥാര്‍ഥ സംഭവങ്ങളില് നിന്ന് പ്രചോദനം ഉള്‍ക്കൊണ്ട സാങ്കല്‍പിക കഥയെന്നാണ് സംവിധായകന്‍റെ വിശദീകരണം. അതേസമയം ആക്ഷന് സീക്വന്‍സുകളില്ലാത്ത ചിത്രമായിരിക്കും ഇതെന്നും തനു ബാലക് ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യയോട് പറഞ്ഞു.\nഭൂരിഭാഗവും ഇന്‍ഡോര് രംഗങ്ങളുള്ള ചിത്രവുമാണ് ഇത്. ലോക്ക് ഡൗണിനു ശേഷം പൃഥ്വിരാജ് അഭിനയിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ ചിത്രമാണ് കോള്‍ഡ് കേസ്. ഡിജോ ജോസ് ആന്‍റണി സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന 'ജന ഗണ മന'യില് അഭിനയിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കവെയാണ് പൃഥ്വിരാജിന് കൊവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചത്.\nThe shooting of the film started in Thiruvananthapuram today in full compliance with the Kovid standards. The main female character in the film isaguest boy


പുരുഷ മേധാവിത്വം നിറഞ്ഞ ഒരു ലോകത്ത് തങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങളെപ്പറ്റി ബോധവതിയാകുക, അല്ലെങ്കില് തങ്ങളുടെ ജീവിതസഹനങ്ങളെ ഉയര്‍ത്തിപ്പിടിക്കുക എന്നതുതന്നെയാണ് സ്ത്രീസാഹിത്യത്തിന്റെ മൗലികമായ ധാര. കേരളീയ ജീവിതത്തിലും വളരെ പ്രസക്തമാണിത്.സൗദിഅറേബ്യയിലും സ്ത്രീയുടെ ദുരന്തകഥകളെഴുതാന് ഇതാ ഒരു സുല്‍ത്താന രാജകുമാരി. ജീന് സാസ്സണ് എന്ന എഴുത്തുകാരിയിലൂടെ അവര് നാല്പതോളം ഭാഷകളില് ലോകത്തോടു സംവദിക്കുന്നു. അവരുടെ പ്രശസ്തമായ ട്രിലോഗിയുടെ അവസാന ഭാഗം - 'സുല്‍ത്താന രാജകുമാരി കണ്ണുനീരിനിയും ബാക്കിയുണ്ട്' ഇപ്പോള് മലയാളത്തിലും. നോബല് സമ്മാനിതയായ സ്വെറ്റ്‌ലാന അലക്‌സിവിച്ചിന്റെ 'യുദ്ധഭൂമിയിലെ സ്ത്രീപോരാളികള്' രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധകാലത്ത് തോക്കേന്തിയ റഷ്യന് പെണ്‍മനസ്സുകളുടെ തീവ്രമായ നൊമ്പരങ്ങളാണ്. മനുഷ്യ ജീവിതത്തിന്റെ തീവ്രതകളെ ചാലിച്ചെഴുതിയ പുസ്തകം. സ്ത്രീകളുടെ അന്തസ്സിനെ വാനോളം ഉയര്‍ത്തിപ്പിടിക്കുന്ന കൃതി.'സ്ത്രീയേയും പ്രണയത്തേയും കുറിച്ച്' തസ്ലീമ നസ്‌റിന്റെ തീവ്രമായ അനുഭവ പര്‍വ്വം. 'ചീ ഇീൗിൃ്യേ ളീൃ ണീാലി' എന്ന ബ്ലോഗില് നിന്ന് എടുത്തുചേര്‍ത്തത്. ഒരു രാജ്യവും സ്ത്രീകള്‍ക്കുവേണ്ടിയുള്ളതല്ല എന്നതുതന്നെയാണ് അവരുടെ പോരാട്ടത്തിന്റെ കാതല്.കൂട്ടക്കൊലകളും വംശഹത്യകളും അരങ്ങേറുന്നൊരു ലോകത്ത് തടങ്കല്‍പ്പാളയങ്ങളിലെ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് എന്തു സംഭവിക്കുന്നു? തന്റെ കുഞ്ഞിന് അജ്ഞാതനായ ഒരു പട്ടാളക്കാരന്റെ നെറികെട്ട മുഖം. തനിക്കൊരിക്കലും സ്വന്തമല്ലാത്ത ഒരു ശരീരം. ബോസ്‌നിയന് പശ്ചാത്തലത്തില് എഴുതപ്പെട്ട സ്ലാവെങ്ക ഡ്രാക്കുലിക്കിന്റെ പ്രശസ്തമായ നോവലാണ് 'അവള്'. [..]\nസദ്ദാം ഹുസൈന്: അധിനിവേശത്തിന്റെ ഇര\nകെ.എം.ലെനിന് സദ്ദാം ഹുസൈനെ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോള് അത് ആ ചരിത്രപുരുഷന്റെ ജീവിതകഥയോടൊപ്പം ലോകരാഷ്ട്രീയത്തിലെ ഒരുപാട് കാപട്യങ്ങളും അനാവൃതമാകുന്നു. ബ്രിട്ടീഷ്-അമേരിക്കന് അധിനിവേശങ്ങളില്‍നിന്നും കടുത്ത സാമ്പത്തിക ചൂഷണങ്ങളില്‍നിന്നും സ്വന്തം നാടിനെ രക്ഷിക്കുവാന് ത്യാഗോജ്ജ്വലവും വിരോചിതവുമായ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള് നടത്തിയ സദ്ദാം ഹുസൈന്റെ ചിത്രം തിളക്കമുള്ളതാണ്. എല്ലാംകൊണ്ടും ആരാധ്യനായ ഒരു ചരിത്രപുരുഷനായിരുന്നില്ല സദ്ദാം ഹുസൈന്. ആകെക്കൂടി വര്‍ജ്യമെന്നു വിധിക്കാവുന്ന നൃശംസതയുടെ മാത്രം പ്രതീകവുമായിരുന്നില്ല അദ്ദേഹം. ജീവചരിത്രകാരന് എന്ന നിലയില് തീര്‍ത്തും സന്തുലിതമായ നിലപാടില് നിന്നുകൊണ്ട്, ചരിത്രപുരുഷന് ശരിക്കും എന്താണോ അതായിത്തന്നെ അവതരിപ്പിക്കാനാണ് കെ.എം.ലെനിന് ശ്രമിച്ചിട്ടുള്ളത്. അക്കാര്യം മുഖവുരയില് അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അത്യന്തം നാടകീയമായ നിരവധി മുഹൂര്‍ത്തങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോവുന്ന ഒന്നായിരുന്നു സദ്ദാം ഹുസൈന്റെ ജീവിതം. കെ.എം.ലെനിന് സമര്‍ത്ഥമായി അവ ഇഴപിരിച്ച് പരിശോധിച്ച് ആ ജീവിതത്തിലേക്ക് അനുവാചകരെ ക്ഷണിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. സഫലം എന്നു വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന നല്ലൊരു ജീവചരിത്രമാകുന്നു 'സദ്ദാം ഹുസൈന് അധിനിവേശത്തിന്റെ ഇര'.(ഉള്ളെഴുത്ത് മാസിക) [..]\nഫ്രഞ്ച് ഇന്ത്യന് കോണ്‍ഫറന്‍സില് ഗ്രീന്‍ബുക്‌സിന് ശ്രദ്ധേയമായ പ്രാതിനിധ്യംഇത്തവണ ഫ്രാങ്ക്ഫര്‍ട്ട് പുസ്തക മഹോത്സവത്തിലെ country of honour പദവി ഫ്രാന്‍സിനായിരുന്നു. തദവസരത്തില് ഫ്രഞ്ച് കള്‍ച്ചറല് മിഷന് ഫ്രഞ്ച്-ഇന്ത്യന് പബ്ലിഷിങ്ങിനെ സംബന്ധിച്ച് ഒരു കോണ്‍ഫറന്‍സ് സംഘടിപ്പിക്കുകയുണ്ടായി. സമകാലിക ഫ്രഞ്ച് സാഹിത്യത്തില്‍നിന്ന് ഏറ്റവുമധികം ഫ്രഞ്ച് പുസ്തകങ്ങള് മലയാളത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന ബഹുമതിയുമായിട്ടാണ് ഈ കോണ്‍ഫറന്‍സില് ഗ്രീന്‍ബുക്‌സിന്റെ പ്രാതിനിധ്യം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടത്. മാനേജിങ് ഡയറക്ടര് കൃഷ്ണദാസും ഡയറക്ടര് സുഭാഷ് പൂങ്ങാട്ടുമായിരുന്നു ഗ്രീന്‍ബുക്‌സ് പ്രതിനിധികള്. നോവല് ജേതാക്കളായ ആല്‍ബേര് കാമുവിന്റെ ആറു കൃതികള്, പാട്രിക് മോഡിയാനോയുടെ നാലു കൃതികള്, യാസ്മിന ഖാദ്രയുടെ മൂന്ന് കൃതികള് ഗ്രീന്‍ബുക്‌സ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. കൂടാതെ രജിസ് ദെബ്രെ, ചെക്ക് എഴുത്തുകാരന് മിലന് കുന്ദേര എന്നിവരും മലയാളത്തിലേക്കുള്ള പുസ്തക വഴികളില് സഞ്ചരിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഭാഷയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇതൊരു വലിയ നേട്ടമാണ്. ഇതിലെ ഭൂരിപക്ഷം കൃതികളും ഫ്രഞ്ചില്‍നിന്ന് തന്നെ നേരിട്ട് പരിഭാഷപ്പെടുത്തിയതാണ്. പ്രഭ ചാറ്റര്‍ജി സലീല ആലക്കാട്ട് തുടങ്ങിയ മികച്ച ഫ്രഞ്ച് പരിഭാഷകരും ഇതിന്റെ ഭാഗമായി മലയാള ഭാഷയോട് ചേര്‍ന്നു നില്‍ക്കുന്നു. ഫ്രാങ്ക്ഫര്‍ട്ടിലെ കോണ്‍ഫറന്‍സില് ആതിഥേയത്വം വഹിച്ചവര് ''യാത്ര'' ബുക്ക് പബ്ലിഷറും ജയ്പൂര് ബുക്ക് ഫെസ്റ്റിവല് സംഘാടക കൂടിയായ നീന ഗുപ്ത, ഇന്ത്യന് പ്രസാധകനും എഴുത്തുകാരനുമായ അശോക് സൈഗാള്, പ്രശസ്ത ഫ്രഞ്ച് പബ്ലിഷര് ആയ എഡിഷന്‍സ് ടുല്‍മയുടെ മേധാവി മാഡം ലാറി ലിറോയ് എന്നിവരും ഡല്‍ഹിയിലെ ഫ്രഞ്ച് പ്രതിനിധി നികോളാസുമായിരുന്നു. ഫ്രഞ്ചില്‍നിന്ന് ഗ്രീന് ബുക്‌സിന് നിരവധി പരിഭാഷകള് ഉണ്ടായി എന്ന് അഭിമാനപൂര്‍വം കൃഷ്ണദാസ് അവിടെ പ്രസ്താവിക്കുകയുണ്ടായി. റോബര്‍ട്ട് ലഫോണ്ട് പ്രതിനിധി ബെനീറ്റയും യാസ്മിന ഖാദ്രയുടെ മലയാള പബ്ലിഷറായ ഗ്രീന് ബുക്‌സിനെ പ്രത്യേകം പ്രശംസിച്ചുകൊണ്ടു സംസാരിച്ചു. മലയാള പുസ്തകങ്ങളും ഇന്ത്യന് പുസ്തകങ്ങളും ലോക സാഹിത്യത്തിലേക്ക് വഴിതുറക്� [..]\nഗ്രീന്‍ബുക്‌സ് ഇനി അനന്തപുരിയിലും\nമൂന്നാമത് ശാഖ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യപ്പെട്ടു2017 സെപ്തംബര് 28ന് രാവിലെ 10.30ന് മലയാളത്തിലെ പ്രശസ്തരായ ഏഴ് സാഹിത്യ സാംസ്‌കാരിക നായകന്മാര് ചേര്‍ന്ന് ഭദ്രദീപം കൊളുത്തി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു.പത്മശ്രീ അടൂര് ഗോപാലകൃഷ്ണന്, കവി ശ്രീകുമാരന് തമ്പി, നോവലിസ്റ്റ് ജോര്‍ജ്ജ് ഓണക്കൂര്, മലയാള സര്‍വ്വകലാശാല വൈസ് ചാന്‍സലര് ഡോ.കെ.ജയകുമാര്, പ്രശസ്ത കവി പ്രഭാവര്‍മ്മ, ബെന്യാമിന് എന്നിവര് ചേര്‍ന്നാണ് ഭദ്രദീപം തെളിയിച്ചത് ഗ്രീന്‍ബുക്‌സ് ചെയര്‍മാന് വാസു ഐലക്കാട്, മാനേജിങ് ഡയറക്ടര് കൃഷ്ണദാസ്, ഡയറക്ടറായ സുഭാഷ് പൂങ്ങാട്ട് എന്നിവരുടെ സാന്നിധ്യത്തില് സമ്പന്നമായിരുന്നു വേദി.ചടങ്ങില് ഡോ.സിബി മാത്യൂസ്, മഹാദേവന് തമ്പി, ഡോ.ഉഷ എസ്.നായര് തുടങ്ങിയവര് സന്നിഹിതരായിരുന്നു. [..]\nകഥകളുടെ സുവര്‍ണകാലം തിരിച്ചുവരുന്നു - ടി. പത്മനാഭന്\nകഥാനവകം പുസ്തകപ്രകാശനവും സാംസ്‌കാരിക സദസ്സും ഗ്രീന്‍ബുക്‌സ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച കഥാനവകം ഒമ്പത് എഴുത്തുകാരുടെ ഒമ്പത് പുസ്തകങ്ങള് സാഹിത്യഅക്കാദമി ഹാളില് പുസ്തകമേളയോടനുബന്ധിച്ച് (ഒക്‌ടോബര് നാലാം തിയ്യതി) പ്രകാശനം ചെയ്തു. അന്നേദിവസം അത്യന്തം ആഹ്ലാദം നിറഞ്ഞ ഒരു പ്രതിഭാസംഗമത്തിന്റെ വേദിയായി മാറുകയായിരുന്നു അയ്യന്തോളിലുള്ള ഗ്രീന്‍ബുക്‌സിന്റെ കോര്‍പ്പറേറ്റ് ഓഫീസ്. ഗ്രീന്‍ബുക്‌സിനോടുള്ള ഹൃദയബന്ധം ഊഷ്മളമായിരുന്നതിന്റെ പ്രതിഫലനമായിരുന്നു ടി. പത്മനാഭന്റേയും പ്രിയ എഴുത്തുകാരുടേയും ഒത്തുകൂടല്. പ്രൊഫ. പി.വി.കൃഷ്ണന്‍നായര്, അശോകന് ചരുവില്, അഷ്ടമൂര്‍ത്തി, ശത്രുഘ്‌നന്, ബാലചന്ദ്രന് വടക്കേടത്ത്, സുസ്‌മേഷ് ചന്ത്രോത്ത്, വി.ബി. ജ്യോതിരാജ് എന്നിവരുടെ ചര്‍ച്ചയില് നാട്ടിലെ സാമൂഹിക സാംസ്‌കാരികതലങ്ങളും സര്‍വ്വോപരി ഗ്രീന്‍ബുക്‌സിനോടുള്ള ഹൃദയബന്ധവും വെളിപ്പെടുത്തി. പുസ്തക വ്യവസായത്തില് പ്രസാധകര് നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാനേജിങ്ങ് ഡയറക്ടര് കൃഷ്ണദാസ് സംസാരിച്ചു. പ്രശസ്ത കഥാകൃത്ത് ടി. പത്മനാഭന് കേക്ക് മുറിച്ച് സ്‌നേഹകൂട്ടായ്മയെ മറക്കാനാവാത്ത ഒരനുഭവമാക്കിത്തീര്‍ത്തു. ഡയറക്ടര് സുഭാഷ് പൂങ്ങാട്ട് സ്വാഗതം പറഞ്ഞു. ഡോ. വി. ശോഭ നന്ദിപറഞ്ഞു.ഗ്രീന്‍ബുക്‌സ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച കഥാനവകം ഒമ്പത് എഴുത്തുകാരുടെ ഒമ്പത് പുസ്തകങ്ങളുടെ പ്രകാശനകര്‍മ്മം പ്രശസ്ത സാഹിത്യകാരന് ടി. പത്മനാഭന് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. പ്രകാശനവേദിയില് ശത്രുഘ്‌നന്, അശോകന് ചരുവില്, അഷ്ടമൂര്‍ത്തി, ശിഹാബുദ്ദീന് പൊയ്ത്തുംകടവ്, സുസ്‌മേഷ് ചന്ത്രോത്ത്, സി.വി. ബാലകൃഷ്ണന്, ബാലചന്ദ്രന് വടക്കേടത്ത് സന്നിഹിതരായിരുന്നു. ചന്ദ്രമതിയുടേയും ഗൗതമന്റെയും ഇ. സന്തോഷ്‌കുമാറിന്റേയും അസാന്നിധ്യത്തില് അവരുടെ പുസ്തകങ്ങള് സാഹിത്യ അക്കാദമി സെക്രട്ടറി കെ.പി. മോഹനന് ടി.പത്മനാഭനില്‍നിന്നും ഏറ്റുവാങ്ങി.കഥാനവകം പ്രകാശനവേദിയില്‍നിന്ന്‌കഥയുടെ സുവര്‍ണകാലം തിരിച്ചുവരികയാണ് ഗ്രീന്‍ബുക്‌സിലൂടെ എന്നതില് അഭിമാനമുണ്ട്. ഒപ്പം എന്റെ ഭാഷയാണ് വളരുന്നതെന്നതിലും. -ടി.പത്മനാഭന്‍മാറുന്ന വായനക്കാലത്തിന്റെ അഭിരുചികള്‍ക്കൊപ്പം ഗ്രീന്� [..]


കേരള ബാങ്കിൽ ജോലി വാഗ്ദാനം നൽകി ചിലർ പണം തട്ടുന്നു\nകേരള ബാങ്കിൽ ജോലി വാഗ്ദാനം നൽകി ചിലർ പണം തട്ടുന്നു എന്ന് കടകംപള്ളി സുരേന്ദ്രൻ\nപി.എസ്.സി മുഖാന്തിരമാണ് ബാങ്കുകളിലേക്ക് ജീവനക്കാരെ നിയമിക്കുന്നത്. യാതൊരു കാരണവശാലും വ്യാജവാഗ്ദാനങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കരുതെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു\nKadakampally Surendran says some people are making money by promising jobs in Kerala Bank\nകേരള ബാങ്കിൽ ജോലി വാഗ്ദാനം നൽകി ചിലർ പണം തട്ടുന്നു എന്ന വിവരം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതായി മന്ത്രി കടകംപള്ളി സുരേന്ദ്രൻ. ഇക്കാര്യത്തിൽ പൊതുജനങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.\nസംസ്ഥാന സഹകരണ ബാങ്കിൽ ജില്ലാ സഹകരണ ബാങ്കുകൾ ലയിപ്പിച്ചാണ് കേരള ബാങ്ക് രൂപീകരിക്കുന്നത്. സംസ്ഥാന ജില്ലാ സഹകരണ ബാങ്കുകളിൽ നിലവിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ജീവനക്കാരായിരിക്കും കേരള ബാങ്കിലെ ജീവനക്കാർ. പി.എസ്.സി മുഖാന്തിരമാണ് സംസ്ഥാന, ജില്ലാ സഹകരണ ബാങ്കുകളിലേക്ക് ജീവനക്കാരെ നിയമിക്കുന്നത്. യാതൊരു കാരണവശാലും വ്യാജവാഗ്ദാനങ്ങളിൽ വിശ്വസിച്ച് പണം നൽകരുത്. ഇത്തരത്തിൽ വ്യാജ ജോലി വാഗ്ദാനങ്ങളുമായി എത്തുന്നവരെ സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ പോലീസിൽ അറിയിക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.\n14 ജില്ലാ ബാങ്കുകളേയും സംസ്ഥാന സഹകരണ ബാങ്കിൽ ലയിപ്പിച്ചാകും കേരള ബാങ്ക് രൂപീകരിക്കുക. സ്റ്റേറ്റ് ബാങ്ക് ഓഫ് ട്രാവൻകൂർ എസ്.ബി.ഐയിൽ ലയിപ്പിച്ചതോടെയാണ് സംസ്ഥാനത്തിന് ഒരു ബാങ്കെന്ന നിലയിൽ കേരള ബാങ്ക് എന്ന ആശയം സർക്കാർ മുന്നോട്ടുവച്ചത്. സർക്കാർ പദ്ധതികൾക്ക് ആവശ്യമായ വായ്പകൾക്കടക്കം കേരള ബാങ്കിനെ ആശ്രയിക്കാമെന്നതാണ് നേട്ടം.\nഎസ്.ബി.ഐ കേരള ബാങ്ക് ജില്ലാ സഹകരണ ബാങ്ക് പി.എസ്.സി സംസ്ഥാന സഹകരണ ബാങ്ക് സ്റ്റേറ്റ് ബാങ്ക് ഓഫ് ട്രാവൻകൂർ


India women vs New Zealand Women first T20 match report-ചിറകടിച്ച് ഉയർന്ന് കിവികൾ; ഇന്ത്യൻ വനിതകൾക്ക് പരാജയം | Indian Express Malayalam\nindia women vs new zealand women first t20 match report\nസ്‌മൃതി മന്ദാനയുടെ അർധ സെഞ്ചുറി വെടിക്കെട്ടിനും ഇന്ത്യയെ രക്ഷിക്കാനായില്ല\nUpdated: February 6, 2019 12:25:14 pm\nവെല്ലിങ്ടൺ: ന്യൂസിലൻഡിനെതിരായ ആദ്യ ടി20 മത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യൻ വനിതകൾക്ക് പരാജയം. ന്യൂസിലൻഡ് ഉയർത്തിയ 160 റൺസ് വിജയലക്ഷ്യം പിന്തുടർന്ന ഇന്ത്യ 19.1 ഓവറിൽ 136 റൺസെടുക്കുന്നതിനിടയിൽ എല്ലാവരും പുറത്താവുകയായിരുന്നു.\nടോസ് നേടിയ ഇന്ത്യ ന്യൂസിലൻഡിനെ ബാറ്റിങ്ങിനയക്കുകയായിരുന്നു. കാര്യമായ സംഭാവന നൽകാതെ സൂസി ബെറ്റ്സ് രാധ യാദവിന്റെ പന്തിൽ തനിയ ഭാട്ടിയയ്ക്ക് ക്യാച്ച് നൽകി പുറത്തായെങ്കിലും സോഫി ഡെവൈൻ മറുവശത്ത് ഉറച്ച് നിന്നു. അർധ സെഞ്ചുറി തികച്ച സോഫിക്ക് പിന്തുണയുമായി നായിക ഏമി സറ്റർത്‌വെയ്റ്റ് കൂടി എത്തിയതോടെ കിവികൾ ഭേദപ്പെട്ട സ്കോറിലേയ്ക്ക് ഉയർന്നു. 48 പന്തിൽ 62 റൺസെടുത്ത സോഫിയും 27 പന്തിൽ 33 റൺസെടുത്ത ഏമിയും പുറത്തായതോടെ കേറ്റി മാർട്ടിൻ സ്കോറിങ്ങിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുത്തു.\nഅവസാന ഓവറുകളിൽ തകർത്തടിച്ച കേറ്റി മാർട്ടിൻ 14 പന്തിൽ 27 റൺസ് നേടി. ഇതിൽ രണ്ട് സിക്സറുകളും ഒരു ഫോറും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതോടെ നിശ്ചിത ഓവറിൽ ന്യൂസിലൻഡ് നാല് വിക്കറ്റ് നഷ്ടത്തിൽ 159 റൺസെടുത്തു. ഇന്ത്യയ്ക്ക് വേണ്ടി അരുന്ധതി റെഡ്ഡി, രാധ യാദവ്, ദീപ്തി ശർമ്മ, പൂനം യാദവ് എന്നിവർ ഓരോ വിക്കറ്റ് വീഴ്ത്തി.\nമറുപടി ബാറ്റിങ്ങിൽ പ്രിയ പൂനിയ നാല് റൺസിൽ മടങ്ങിയത് തുടക്കത്തിൽ ഇന്ത്യയ്ക്ക് തിരിച്ചടി ആയെങ്കിലും രണ്ടാം വിക്കറ്റിൽ സ്മൃതി മന്ദാനയും ജെമിമ റോഡ്രിഗസും തകർത്തടിച്ചു. 24 പന്തിൽ അർധ സെഞ്ചുറി തികച്ച സ്‍മൃതി മന്ദാന ഇന്ത്യയ്ക്ക് വേണ്ടി ടി20യിൽ അതിവേഗം അർധ സെഞ്ചുറി നേടുന്ന വനിത താരവുമായി. ഏഴ് ബൗണ്ടറികളും മൂന്ന് സിക്സുകളും പായിച്ച മന്ദാന 34 പന്തിൽ 58 റൺസ് നേടി. ടീം സ്കോർ 102ൽ നിൽക്കെ മന്ദാനയും അടുത്ത ഓവറിൽ ജെമിമയും പുറത്തായതോടെ ഇന്ത്യ വീണ്ടും തകർച്ച മുന്നിൽ കണ്ടു.\nപിന്നാലെ എത്തിയവർക്കാർക്കും തന്നെ ഇന്ത്യയെ വിജയത്തിലേയ്ക്ക് നയിക്കാൻ സാധിച്ചില്ല. നായിക ഹർമൻപ്രീത് ചെറുത്തുനിൽപ്പിന് ശ്രമിച്ചെങ്കിലും അമേലിയയുടെ പന്ത് കേറ്റി മാർട്ടിന് ക്യാച്ച് നൽകി ഹർമൻ പ്രീതും മടങ്ങി. മധ്യനിരയും വാലറ്റവും തകർന്നടിയുകയായിരുന്നു. ന്യൂസിലൻഡിന് വേണ്ടി ലീ തഹുഹു മൂന്ന് വിക്കറ്റും അമേലിയ കേർ, കാസ്പെർക്ക് എന്നിവർ രണ്ട് വിക്കറ്റും വീഴ്ത്തി.\nWeb Title: India women vs new zealand women first t20 match report\nഫീൽഡിങ്ങിൽ കൈകടത്തിയ ചാഹലിനെ ട്രോളി ധോണി, കുൽദീപിന് ചിരി


വേങ്ങരയില് ബസ് മറിഞ്ഞ് വീട്ടമ്മ മരിച്ചു; 14 പേര്‍ക്ക് പരിക്ക് - MALABAR FLASH\nHome Malappuram Obituary വേങ്ങരയില് ബസ് മറിഞ്ഞ് വീട്ടമ്മ മരിച്ചു; 14 പേര്‍ക്ക് പരിക്ക്\nവേങ്ങരയില് ബസ് മറിഞ്ഞ് വീട്ടമ്മ മരിച്ചു; 14 പേര്‍ക്ക് പരിക്ക്\nവേങ്ങര: വേങ്ങരയ്ക്കടുത്ത് കുന്നുംപുറത്ത് നിയന്ത്രണംവിട്ട ബസ് മറിഞ്ഞ് വീട്ടമ്മ മരിച്ചു. 14 പേര്‍ക്ക് പരിക്കേറ്റു. വേങ്ങര ഊരകം ചാലില്‍കുണ്ടിലെ കാപ്പില് കുഞ്ഞാലന്റെ ഭാര്യ ആലിപ്പറമ്പില് കുഞ്ഞാച്ചു (55) ആണ് മരിച്ചത്. തിങ്കളാഴ്ച രാവിലെ പത്തരയോടെ കുന്നുംപുറം തോട്ടശേരിയറ ഇറക്കത്തിലാണ് അപകടമുണ്ടായത്. വേങ്ങരയില് നിന്ന് തേഞ്ഞിപ്പലത്തേക്ക് പോവുകയായിരുന്ന പിസി എം ഫിലൂസ് ബസാണ് അപകടത്തില്‍പ്പെട്ടത്. ഇറക്കത്തില് വച്ച് ബസിന്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടതാണ് അപകടത്തിനിടയാക്കിത്.\nഡ്രൈവര് ഗിയര് ഡൗണ് ചെയ്ത് ബസ് മതിലില് ചാരി നിര്‍ത്താന് ശ്രമിച്ചെങ്കിലും എതിരെ വന്ന ബൈക്കിലും നാനോ കാറിലും ഇടിച്ച ശേഷം മരത്തിലും സമീപത്തെ മദ്രസയുടെ ചുമരിലും ഇടിച്ച് ബസ് മറിയുകയായിരുന്നു. കുഞ്ഞാച്ചു തല്‍ക്ഷണം മരിച്ചു. കാടപ്പടി പുളിയംപറമ്പിലെ മകളുടെ വീട്ടിലേക്ക് പേര മക്കളുമൊത്ത് പുറപ്പെട്ടതായിരുന്നു ഇവര്. പേരമക്കളായ ജസീല മഅ്‌റൂസ് (13), റംസീന (12) എന്നിവര്‍ക്ക് നിസാര പരിക്കേറ്റു. പരിക്കേറ്റവരെ തിരൂരങ്ങാടിയിലെയും കോട്ടക്കലിലെയും സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില് പ്രവേശിപ്പിച്ചു. കുഞ്ഞാച്ചുവിന്റെ മാതാവ്: പാത്തുമ്മ. മക്കള്: സിദ്ദീഖ്, മുഹമ്മദ് കുട്ടി, റഊഫ്, (മൂവരും ദുബായ്), സറീന, മറിയാമു, സീനത്ത്, നഫീസ. മരുമക്കള്: ആയിശ, സലീന, ഇമ്മുട്ടി, അയ്യൂബ്, റഹീം, ബാവ, നൗഷാദ്. തിരൂരങ്ങാടി താലൂക്ക് ആശുപത്രിയില് പോസ്റ്റ്‌മോര്‍ട്ടത്തിനു ശേഷം രാത്രി ഒമ്പതിന് മൃതദേഹം കുറ്റാളൂര് ജുമുഅ മസ്ജിദ് കബര്‍സ്ഥാനില് കബറടക്കി.


പ്രതീക്ഷകളുടെ വിക്കറ്റ് വീഴുമ്പോൾ...\nഅതിരില്ലാത്ത പ്രതീക്ഷകളാണ് ക്രിക്കറ്റിന്റെ ആവേശവും അപകടവും. ആരാധകരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ വാനോളമുയരുമ്പോൾ താരങ്ങൾ വീരനായകന്മാരാകുന്നു. ആ പ്രതീക്ഷകൾക്കേൽക്കുന്ന ഓരോ ചെറിയ തിരിച്ചടികളും വീരനായകന്മാരെ വെറുക്കപ്പെട്ടവരുമാക്കുന്നു. നൂറുകോടി പ്രതീക്ഷകളിൽ നിന്നുയർന്ന ആരവങ്ങൾക്കു നടുവിൽ ലോകകപ്പ് കളിക്കാൻ വെസ്‌റ്റിൻഡീസിലേക്കു പോയ ഇന്ത്യൻ ടീമഗംങ്ങൾ തിരിച്ചുവന്നപ്പോൾ വിമാനത്താവളങ്ങളുടെ പിൻവാതിൽ തേടേണ്ടിവന്നു. അടുത്ത ബംഗ്ലാദേശ് പര്യടനത്തിൽ നിന്നും വിജയശ്രീലാളിതരായി മടങ്ങിയെത്തുമ്പോൾ, കൂകിവിളിച്ചവർ വീണ്ടും കൈയടിക്കും.\nഒമ്പതാം ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പിനു കൊടിയിറങ്ങാൻ ദിവസങ്ങൾ ഇനിയും ശേഷിക്കുന്നു. പക്ഷേ, സെമിഫൈനൽ ലൈനപ്പ് പൂർത്തിയായതോടെ, അതിലിടം പിടിക്കാത്ത രാജ്യങ്ങളിലൊക്കെ അവരുടെ പ്രകടനങ്ങൾ പോസ്‌റ്റ്‌മോർട്ടം ചെയ്യപ്പെട്ടു തുടങ്ങി. ആദ്യ റൗണ്ടിൽത്തന്നെ അപ്രതീക്ഷിതമായി പുറത്തായ ഇന്ത്യയുടെയും പാക്കിസ്ഥാന്റെയും ക്രിക്കറ്റ് ബോർഡുകൾ ഈ പ്രക്രിയ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മുമ്പേ തുടങ്ങിയെന്നു മാത്രം. രണ്ടിടത്തും കാര്യമായ പൊളിച്ചെഴുത്തുകൾ തന്നെയുണ്ടാകുമെന്നാണു സൂചന. സൂപ്പർ-8 ഘട്ടം പൂർത്തിയാകുന്നതോടെ വെസ്‌റ്റിൻഡീസിൽ നിന്നും ഇംഗ്ലണ്ടിൽ നിന്നും വിഴുപ്പലക്കലിന്റെ ഒച്ച കേട്ടു തുടങ്ങി. സെമിസ്ഥാനം ഉറപ്പാക്കിയ ഓസ്‌ട്രേലിയ, ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക, ന്യൂസിലൻഡ്, ശ്രീലങ്ക എന്നിവിടങ്ങളിലെ താരങ്ങൾക്കും ക്യാപ്‌റ്റൻമാർക്കും കോച്ചുമാർക്കും മാത്രമാണ് തൽക്കാലം ആശ്വാസത്തിനു വകയുള്ളത്. ഇന്ത്യയെയും ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയെയും അട്ടിമറിച്ച്, ടൂർണമെന്റിലെ കറുത്ത കുതിരകളായ ബംഗ്ലാദേശിൽപ്പോലും ക്യാപ്‌റ്റനും കോച്ചിനുമെതിരെ കലാപക്കൊടി ഉയർന്നു കഴിഞ്ഞു.\nക്രിക്കറ്റ് പ്രചാരത്തിലുള്ള അപൂർവം ലോകരാജ്യങ്ങളിൽ ഭൂരിപക്ഷത്തിനും ഇനി വിമർശനങ്ങളുടെയും വിശകലനങ്ങളുടെയും കാലമാണ്. ചില ക്യാപ്‌റ്റന്മാരും കോച്ചുമാരുമൊക്കെ ഇനി തൊഴിൽരഹിതരാകുന്നതും കാണാം. ഇന്ത്യൻ കോച്ച് ഗ്രെഗ് ചാപ്പൽ, തന്നെ പുറത്താക്കും മുമ്പേ രാജിവച്ചൊഴിഞ്ഞു. പാക്കിസ്ഥാൻ നായകൻ ഇൻസമാം ഉൽ ഹക്കും, വെസ്‌റ്റിൻഡീസ് നായകൻ ബ്രയാൻ ലാറയും ക്യാപ്‌റ്റൻസി മാത്രമല്ല, ഏകദിന കരിയർ തന്നെ അവസാനിപ്പിച്ചു. ഇംഗ്ലീഷ് നായകൻ മൈക്കൽ വോനെ കാത്തിരിക്കുന്നതും സമാനമായ വിധിയാണ്. വോൻ തന്ത്രശാലിയായ ക്യാപ്‌റ്റനാണെങ്കിലും ഏകദിനത്തിൽ ഇരുപത്തഞ്ചിനടുത്തു മാത്രം ബാറ്റിംഗ് ശരാശരിയുള്ള അദ്ദേഹം ഏകദിനടീമിൽ സ്ഥാനം അർഹിക്കുന്നില്ലെന്നാണ് ഇയാൻ ബോതമിനെപ്പോലെയുള്ള മുൻതാരങ്ങൾ പറയുന്നത്. ഏകദിന ക്യാപ്‌റ്റൻസി ഒഴിയാൻ വോൻ സ്വയം സമ്മതവും അറിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇന്ത്യൻ ക്യാപ്‌റ്റൻ രാഹുൽ ദ്രാവിഡിന് ഭാഗ്യത്തിന്റെ പിൻബലത്തിൽ മാത്രം സ്ഥാനം നിലനിർത്താൻ കഴിഞ്ഞു.\nസിംബാബ്‌വെക്കാരനായ ഇംഗ്ലണ്ട് കോച്ച് ഡങ്കൻ ഫ്ലച്ചറിന്റെ സ്ഥാനത്തിനു കനത്ത ഭീഷണിയുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ തവണ ടീമിന് ആഷസ് പരമ്പര നേടിക്കൊടുത്തു ഹീറോയായ ഫ്ലച്ചറുടെ സ്വീകാര്യത ഇത്തവണ ആഷസ് നഷ്ടപ്പെട്ടതോടെ ഇല്ലാതായിരുന്നു. ത്രിരാഷ്‌ട്ര പരമ്പരയിൽ ഓസ്‌ട്രേലിയയെ തകർത്ത് ഇംഗ്ലണ്ട് ചാമ്പ്യന്മാരായപ്പോൾ ലഭിച്ച താത്‌കാലിക ആശ്വാസം ഫ്ലച്ചർക്ക് ഇപ്പോൾ നഷ്ടപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞു. ശ്രീലങ്കയെ നല്ല രീതിയിൽ മേയ്‌ച്ച ടോം മൂഡി ലോകകപ്പിനുശേഷം അവിടെ തുടരാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഇംഗ്ലണ്ടിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹം താല്പര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചിരുന്നെങ്കിലും ഇംഗ്ലീഷ് ആന്റ് വെയിൽസ് ക്രിക്കറ്റ് ബോർഡിന്റെ ഭാഗത്തു നിന്ന് അനുകൂല പ്രതികരണമൊന്നും ലഭിച്ചിട്ടില്ല. ടോം മൂഡി ലോകകപ്പിനുശേഷം പുതിയ മേച്ചിൽപ്പുറം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ശ്രീലങ്കൻ താരങ്ങളെയും ബോർഡിനെയും അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നുണ്ട്. ടൂർണമെന്റിൽ ലങ്കയുടെ പുരോഗതി കാരണം ഈ അസ്വസ്ഥത ഇതുവരെ കാര്യമായി പുറത്തുവന്നില്ലെന്നു മാത്രം. ബംഗ്ലാദേശ് അവിസ്മരണീയമായ പ്രകടനമാണ് ഈ ലോകകപ്പിൽ പുറത്തെടുത്തതെങ്കിലും അവരുടെ ക്യാപ്‌റ്റൻ ഹബീബുൾ ബാഷറിന്റ നില പരുങ്ങലിലാണ്. യുവതാരങ്ങൾ നേടിക്കൊടുത്ത ത്രസിപ്പിക്കുന്ന വിജയങ്ങളിൽ ബാഷറിന്റെ പങ്ക് പലപ്പോഴും വിസ്മരിക്കപ്പെട്ടു. ഇന്ത്യയെ തോല്പിച്ചതോടെ ബംഗ്ലാ ആരാധകരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ കുറഞ്ഞതു സെമിഫൈനൽ വരെയാണു നീണ്ടത്. അതിനൊത്ത വളർച്ച ബംഗ്ലാദേശിന്റെ കൗമാരം വിടാത്ത സംഘം നേടിയിട്ടില്ലെന്നത് ആരാധകർക്ക് ഉൾക്കൊള്ളാനായിട്ടില്ല. ഇന്ത്യക്കും ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയ്‌ക്കുമെതിരെ നേടിയ വിജയങ്ങൾക്കിടയിലും ബാഷറിന്റെ രക്തത്തിനു വേണ്ടി മുറവിളി ഉയരുകയാണ്.\nഓസ്‌ട്രേലിയൻ കോച്ച് ജോൺ ബുക്കാനൻ ഈ ലോകകപ്പോടെ സ്ഥാനമൊഴിയാൻ നേരത്തെ തന്നെ തീരുമാനിച്ചിരുന്നു. ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ക്രിക്കറ്റ് അക്കാദമി മേധാവി ടീം നീൽസൺ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പിൻഗാമിയായി തെരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുകയും ലോകകപ്പ് ടീമിനെ അനുഗമിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു. ക്രിക്കറ്റ് അക്കാദമിയിൽ നീൽസൺ ഒഴിച്ചിട്ടിരുന്ന സ്ഥാനത്തേക്കു പരിഗണിക്കുന്നതാകട്ടെ ഗ്രെഗ് ചാപ്പലിനെയും. ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റ് അക്കാദമിയുടെ മുഖ്യ ഉപദേഷ്ടാവായും ചാപ്പലിനെ ക്ഷണിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അദ്ദേഹം ഇതുവരെ മനസു തുറന്നിട്ടില്ല.\nഓസ്‌ട്രേലിയൻ അക്കാദമിയുടെ തന്നെ പഴയ മേധാവി ബെന്നറ്റ് കിംഗാണ് ഇപ്പോൾ പുതിയ ജോലി തേടുന്ന മറ്റൊരു പ്രമുഖൻ. കിംഗിന്റെ കീഴിൽ വിൻഡീസ് ടീം കൂടുതൽ സുസജ്ജമായെന്ന പ്രതീതിയോടെയാണ് സ്വന്തം നാട്ടിലെ ലോകകപ്പിനൊരുങ്ങിയത്. അനായാസം സൂപ്പർ-8ൽ കടന്നുകൊണ്ട് അവർ ആരാധകരുടെ പ്രതീക്ഷ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. പക്ഷേ, സൂപ്പർ-8ൽ അവരുടെ പ്രകടനത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കാൻ ദയനീയം എന്ന വാക്കു മതിയാകില്ല. ഇന്നത്തെ ഓസ്‌ട്രേലിയക്കു തുല്യമായ പഴയകാല പ്രതാപവുമായുള്ള താരതമ്യങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ വിൻഡീസ് ടീമിനെ വലയ്‌ക്കുന്നത്. അന്നത്തെ മഹാരഥന്മാർക്കൊപ്പം നിൽക്കാൻ ഇന്നത്തെ ടീമിലുള്ളത് ഒരു ബ്രയാൻ ലാറ മാത്രവും. ടീമിനെ നയിക്കാൻ ലാറയുടെ പകരക്കാരനെ കണ്ടെത്തുന്നതും വിൻഡീസ് ക്രിക്കറ്റ് ബോർഡിനു ഭാരിച്ച ജോലിയാണ്. നേതൃഗുണമുള്ള ഒരു കളിക്കാരനെ എടുത്തു കാട്ടാനില്ലാത്തതാണ് അവരുടെ പ്രശ്നം. വൈസ് ക്യാപ്‌റ്റൻ രാംനരേശ് സർവൻ ക്യാപ്‌റ്റനാകാൻ താല്പര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ക്രിസ് ഗെയ്‌ലിനെ ക്യാപ്‌റ്റനാക്കിയാൽ, പണ്ട് ക്ലൈവ് ലോയ്‌ഡ് ക്യാപ്‌റ്റനായപ്പോഴത്തേതു പോലെ, ബാറ്റിംഗിൽ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്വമുണ്ടാകുമെന്നു കരുതുന്നവരുമുണ്ട്.\nടീം ഇന്ത്യയുടെ ഭാവി\nബംഗ്ലാദേശ് പര്യടനത്തിനു പോകുന്ന ഇന്ത്യൻ ടീമിൽ കോച്ച് എന്ന സ്ഥാനം ഉണ്ടാകില്ലെന്നു വ്യക്തമായിക്കഴിഞ്ഞു. രവിശാസ്‌ത്രി മാനേജരും റോബിൻ സിംഗ് ഫീൽഡിംഗ് പരിശീലകനും വെങ്കിടേഷ് പ്രസാദ് ബൗളിംഗ് പരിശീലകനുമായുള്ള താൽകാലിക സംവിധാനമാണ് ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ലോകക്രിക്കറ്റിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തിയും പണവും വെല്ലുവിളിയും നൽകുന്ന ജോലിയായ, ഇന്ത്യൻ കോച്ചിന്റെ സ്ഥാനം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചിലരെങ്കിലും മുന്നോട്ടു വന്നിട്ടുണ്ട്. ഇന്നു ലോകക്രിക്കറ്റിലെ സൂപ്പർ കോച്ചായ ഡേവ് വാട്‌മോർ തന്നെയാണ് ഇവരിൽ പ്രമുഖൻ. 1996ൽ ശ്രീലങ്കയെ ലോകചാമ്പ്യന്മാരാക്കുകയും ഇത്തവണ ബംഗ്ലാദേശിനെ സൂപ്പർ-8ലെത്തിക്കുകയും ചെയ്ത വാട്‌മോർ ഇന്ത്യയെ പരിശിലിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് പരസ്യമായി പ്രഖ്യാപിക്കുക തന്നെ ചെയ്തു. പക്ഷേ, ഈ പ്രഖ്യാപനം ബംഗ്ലാദേശ് അധികൃതർക്കു തീരെ രസിച്ചിട്ടില്ല. ലോകകപ്പ് കഴിയും വരെ മാത്രമാണ് വാട്‌മോറിന്റെ കാലാവധിയെങ്കിലും ഇത്ര പ്രധാനമായൊരു ടൂർണമെന്റിനിടെ ഇങ്ങനെയൊരു പ്രഖ്യാപനം നടത്തിയതിന് വാട്‌മോറിനെ ബംഗ്ലാദേശ് ക്രിക്കറ്റ് ബോർഡ് പരസ്യമായി അതൃപ്തി അറിയിക്കുകയും ചെയ്തു.\nടീം ഇന്ത്യക്കേറ്റ നാണക്കേട് ചാപ്പലിന്റെ രാജികൊണ്ടു മായ്‌ച്ചു കളയാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണ് ബി.സി.സി.ഐ. ബംഗ്ലാദേശ് പര്യടനത്തിൽ പേരിനു ചില യുവതാരങ്ങൾ ഇടംപിടിക്കാമെങ്കിലും ടീമിന്റെ ഘടനയിൽ സമൂലമായൊരു മാറ്റം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. ടീമെന്ന നിലയിൽ ഇന്ത്യ പരാജയമായെങ്കിലും റോബിൻ ഉത്തപ്പ ഒഴികെയുള്ള ടോപ് ഓർഡർ ബാറ്റ്‌സ്‌മാന്മാരെല്ലാം വിൻഡീസിൽ ഒരു കളിയിലെങ്കിലും ഭേദപ്പെട്ട പ്രകടനം കാഴ്‌ചവച്ചിരുന്നു. ബൗളിംഗ് നിരയുടെ പ്രകടനം ശരാശരിക്കു മുകളിലുമായിരുന്നു. അതിൽ അപവാദം അജിത് അഗാർക്കറും ഹർഭജൻ സിംഗും മാത്രം. ഹർഭജനു ശക്തമായ വെല്ലുവിളി ഉയർത്താൻ രമേഷ് പൊവാറിനു കഴിയും. പക്ഷേ, പ്രായം പൊവാറിന് അനുകൂലമല്ല.\nഅനിൽ കുംബ്ലെ കൂടി വിരമിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഇന്ത്യക്കിപ്പോൾ ആവശ്യം നിലവാരമുള്ള സ്പിന്നർമാരാണ്. അണ്ടർ-19 ക്യാപ്‌റ്റൻ പിയൂഷ് ചൗളയാണ് യുവപ്രതീക്ഷകളിൽ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നത്. വെങ്കടപതി രാജുവിനും, സുനിൽ ജോഷിക്കും ശേഷം ഒഴിഞ്ഞു കിടക്കുന്ന ഇടങ്കയ്യൻ സ്പിന്നറുടെ ഒഴിവിലേക്ക് വൈകാതെ രവീന്ദർ ജഡേജയോ ഷാബാദ് നദീമോ പരിഗണിക്കപ്പെട്ടേക്കും. പ്രജ്ഞാൻ ഓജ, ഇക്‌ബാൽ അബ്ദുള്ള എന്നീ യുവസ്പിന്നർമാരും പ്രതീക്ഷയുണർത്തുന്നു.\nഉത്തർപ്രദേശിന്റെ മുഹമ്മദ് കൈഫ്, സുരേഷ് റെയ്‌ന, മുംബൈയുടെ രോഹിത് ശർമ, ബംഗാളിന്റെ മനോജ് തിവാരി, തമിഴ്‌നാടിന്റെ എസ്. ബദരിനാഥ്, ഡൽഹിയുടെ ഗൗതം ഗംഭീർ എന്നിവരാണ് ടീമിന്റെ റിസർവ് ബാറ്റിംഗ് നിരയിൽ ഇപ്പോഴുള്ളത്. റിസർവ് പേസ് ബൗളിംഗ് നിരയിൽ പഞ്ചാബിന്റെ വി.ആർ.വി. സിംഗ്, ഉത്തർപ്രദേശിന്റെ ആർ.പി. സിംഗ്, ബംഗാളിന്റെ രണദേബ് ബോസ്, ഡൽഹിയുടെ ഇഷാന്ത് ശർമ, തമിഴ്‌നാടിന്റെ വിജയകുമാർ യോമഹേഷ് എന്നിവരുമുണ്ട്. സച്ചിൻ തെണ്ടുൽക്കർ, സൗരവ് ഗാംഗുലി, രാഹുൽ ദ്രാവിഡ്, വി.വി.എസ്. ലക്ഷ്മൺ എന്നിവരുടെ അന്താരാഷ്‌ട്ര കരിയറിന് ഇനി ഏറെ ദൈർഘ്യം പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. ബൗളിംഗ് നിരയിൽ ഒരു പരിധിവരെ സഹീർ ഖാനൊഴികെ ആർക്കും സ്ഥിരാംഗത്വം അവകാശപ്പെടാനുമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ റിസർവ് ബഞ്ചിലിരിക്കുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും സമീപഭാവിയിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നു കരുതാം.\nഅയർലൻഡിനോടു തോറ്റ് ആദ്യ റൗണ്ടിൽ പുറത്തായ പാക്കിസ്ഥാന്റെ ദുരന്തം പൂർത്തിയായത് ബോബ് വൂമറുടെ കൊലപാതകത്തോടെയാണ്. ഇൻസമാം ഏകദിന ക്രിക്കറ്റിൽ നിന്നു വിരമിക്കുകയും ടെസ്‌റ്റ് ക്യാപ്‌റ്റൻസി രാജിവയ്‌ക്കുകയും ചെയ്തു കഴിഞ്ഞു. മറ്റു പല രാജ്യങ്ങളിലും പരിശീലകരാ‍ാനും ക്യാപ്‌റ്റനാകാനും കടുത്ത മത്സരം നിലനിൽക്കുമ്പോൾ പാക്കിസ്ഥാനിൽ ഇതിനൊന്നും ആളില്ലാത്ത സ്ഥിതിയാണ്. ഇൻസിക്കു സ്വാഭാവിക പിൻഗാമി വൈസ് ക്യാപ്‌റ്റൻ യൂനിസ് ഖാനായിരുന്നെങ്കിലും ക്യാപ്‌റ്റൻസിയുടെ സമ്മർദ്ദം താങ്ങാൻ കഴിയില്ലെന്ന കാരണം പറഞ്ഞ് അദ്ദേഹം മാറി നിൽക്കുകയാണ്. മുഹമ്മദ് യൂസഫ് ക്യാപ്‌റ്റനാകാൻ ആഗ്രഹം പ്രകടിപ്പിച്ചെങ്കിലും സെലക്ടർമാർക്കും ക്രിക്കറ്റ് ബോർഡിനും അതിനോടു താൽപര്യമില്ല. ഓൾറൗണ്ടർ ഷോയബ് മാലിക്കിനു തന്നെയാണു മുൻഗണന. ടീമംഗങ്ങളിൽ സ്ഥാനചലനത്തിനു സാധ്യതയുള്ളത് റാണാ നവേദ് ഉൽ ഹസൻ, മുഹമ്മദ് സമി, ഷാഹിദ് അഫ്രീദി തുടങ്ങിയവർക്കാണ്.\nലോകക്രിക്കറ്റിലെ പല മഹാരഥന്മാർക്കും ഇത് അവസാന ലോകകപ്പായിരുന്നു. ഇക്കൂട്ടത്തിൽ ബ്രയാൻ ലാറയും ഒരു പക്ഷെ, സച്ചിൻ തെണ്ടുൽക്കറുമുണ്ട്. ലോക ക്രിക്കറ്റിലെ എക്കാലത്തെയും മികച്ച ബാറ്റ്‌സ്‌മാന്മാരുടെ കൂട്ടത്തിൽ എണ്ണപ്പെടുന്ന സച്ചിനും ലാറയ്‌ക്കും തങ്ങളുടെ മഹത്വത്തിനു മാറ്റു കൂട്ടാൻ ഒരു ലോകകപ്പ് മാത്രം സ്വന്തമാക്കാനായില്ല.\nഅങ്ങനെ എന്നത്തേയും പോലെ ഈ ലോകകപ്പും സഫലമാകാത്ത ഒരുപിടി സ്വപ്നങ്ങളുടേതു കൂടിയാകുന്നു. ക്രിക്കറ്റ് എന്ന മതം തലയ്‌ക്കു പിടിച്ചവർ ഇനി അടുത്ത നാലു വർഷത്തേക്കുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ നെയ്തു കൂട്ടാൻ തുടങ്ങുകയായി. ക്രിക്കറ്റിന്റെ ആവേശവും ആശയും നിരാശയും അതിന്റെ ഭാഗമായി നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.


രണ്ട് പെൺകുട്ടികളുടെയും കാമുകൻ ഒരാൾ! കാമുകനോടൊപ്പം അടിച്ചുപൊളിക്കാൻ കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിനികൾ ചെയ്തത്! | two college girls steal mobile phones for boy friend. - Malayalam Oneindia\n41 min ago വനം വകുപ്പ് വാച്ചർക്ക് കാട്ടാനയുടെ ആക്രമണത്തിൽ ദാരുണാന്ത്യം: സംഭവം മാനന്തവാടി തോൽപ്പെട്ടിയിൽ\nരണ്ട് പെൺകുട്ടികളുടെയും കാമുകൻ ഒരാൾ! കാമുകനോടൊപ്പം അടിച്ചുപൊളിക്കാൻ കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിനികൾ ചെയ്തത്!\nPublished: June62018, 11:01 [IST]\nമുംബൈ: ട്രെയിനുകളിലെ ലേഡീസ് കമ്പാർട്ട്മെന്റിൽ നിന്ന് മൊബൈൽ ഫോണുകൾ മോഷ്ടിക്കുന്ന രണ്ട് കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിനികളെ പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. മുംബൈയിലെ ആർക്കിടെക്ച്വർ വിദ്യാർത്ഥിനിയായ\nട്വിങ്കിൾ സോണി(20), ഒന്നാം വർഷ ബിരുദ വിദ്യാർത്ഥിനി തിനാൽ പർമാർ(19) എന്നിവരെയാണ് മുംബൈ റെയിൽവേ ക്രൈം ബ്രാഞ്ച് കഴിഞ്ഞദിവസം അറസ്റ്റ് ചെയ്തത്.\nമുംബൈയിലെ ലോക്കൽ ട്രെയിനുകളിലെ ലേഡീസ് കമ്പാർട്ട്മെന്റിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ മോഷണം പതിവാകുന്നതായി നേരത്തെ പരാതിയുണ്ടായിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ രണ്ട് മാസത്തിനിടെ മുപ്പതിലധികം കേസുകൾ റെയിൽവേ പോലീസ് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയുമുണ്ടായി. ലേഡീസ് കമ്പാർട്ട്മെന്റുകൾ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഇത്തരം മോഷണം വർദ്ധിച്ചതോടെയാണ് റെയിൽവേ ക്രൈം ബ്രാഞ്ച് പ്രത്യേക അന്വേഷണസംഘത്തെ നിയമിച്ചത്.\nബോറിവില്ലി, സാന്റാക്രൂസ് സ്റ്റേഷനുകൾക്കിടെയാണ് മൊബൈൽ ഫോണുകൾ വ്യാപകമായി മോഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരുന്നത്. പോലീസിൽ പരാതി നൽകിയ മിക്കവരും ഈ സ്റ്റേഷനുകൾക്കിടെ വച്ചാണ് ഫോൺ മോഷണം പോയതെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചിരുന്നു. ലേഡീസ് കമ്പാർട്ട്മെന്റുകളിൽ യാത്ര ചെയ്ത സ്ത്രീകളായിരുന്നു പരാതിക്കാർ. ഇതോടെയാണ് ലേഡീസ് കമ്പാർട്ട്മെന്റുകൾ കേന്ദ്രീകരിച്ച് റെയിൽവേ ക്രൈം ബ്രാഞ്ച് അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചത്.\nഅന്വേഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി റെയിൽവേ ക്രൈം ബ്രാഞ്ചിലെ വനിതാ ഉദ്യോഗസ്ഥർ വിവിധ ലോക്കൽ ട്രെയിനുകളിലെ ലേഡീസ് കമ്പാർട്ട്മെന്റുകളിൽ യാത്രചെയ്തു. ഒടുവിൽ മെയ് 30ന് മൊബൈൽ ഫോൺ മോഷ്ടാവ് പിടിയിലായി. യാത്രക്കാരിൽ ഒരാളുടെ ബാഗിൽ നിന്നും ഫോൺ മോഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനിടെ ട്വിങ്കിൾ സോണിയെ പോലീസ് സംഘം കൈയോടെ പിടികൂടുകയായിരുന്നു. തുടർന്ന് ട്വിങ്കിൾ സോണിയെ ചോദ്യം ചെയ്തപ്പോഴാണ് പർമാറിലെക്കേും, ഇവരുടെ കാമുകനായ ഋഷി സിങിലേക്കും അന്വേഷണമെത്തിയത്.\nകോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിനികളായ ട്വിങ്കിളിന്റെയും പർമാറിന്റെയും കാമുകനാണ് ഋഷി സിങ്. കോളേജിലേക്കുള്ള യാത്രകൾക്കിടെയാണ് പെൺകുട്ടികൾ മോഷണം നടത്താറുള്ളത്. മോഷ്ടിച്ച ഫോണുകൾ പിന്നീട് ഋഷി സിങിന്റെ സഹായത്തോടെ വിൽപ്പന നടത്തും. രാഹുൽ രാജ്പുരോഹിത് എന്നയാളാണ് ഇവരിൽ നിന്ന് മൊബൈൽ ഫോണുകൾ വാങ്ങിയിരുന്നത്. രണ്ട് പെൺകുട്ടികളും ചേർന്ന് ഇതുവരെ 38ഓളം മൊബൈൽ ഫോണുകൾ മോഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നാണ് പോലീസ് അറിയിച്ചത്.\nകാമുകനായ ഋഷി സിങിനൊപ്പം ഡേറ്റിങ് നടത്താനും ആർഭാട ജീവിതം നയിക്കാനും പണത്തിനു വേണ്ടിയാണ് മോഷണം നടത്തിയതെന്നാണ് പെൺകുട്ടികൾ പോലീസിനോട് പറഞ്ഞത്. എല്ലാ ദിവസവും വൈകീട്ട് ഇരുവരും ചേർന്ന് ഋഷി സിങിനെ കാണാൻ പോകുമായിരുന്നു. ഇവിടെവച്ചാണ് മോഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ഫോണുകൾ വിൽക്കാറുള്ളത്. പിന്നീട് ഈ പണം ഉപയോഗിച്ച് ഋഷി സിങും കാമുകിമാരും നഗരത്തിലെ പബ്ബുകളിലും മുന്തിയ ഹോട്ടലുകളിലും കറങ്ങിനടക്കും. അറസ്റ്റിലായവരുടെ കൈയിൽ നിന്ന് ആകെ 38 ഫോണുകളും 30 മെമ്മറി കാർഡുകളുമാണ് പോലീസ് കണ്ടെടുത്തത്. മോഷ്ടക്കാളിൽ നിന്ന് ഫോണുകൾ വാങ്ങിയിരുന്ന രാഹുൽ രാജ്പുരോഹിതിനെയും പോലീസ് പിന്നീട് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. കേസിലെ മറ്റൊരു പ്രതിയും പെൺകുട്ടികളുടെ കാമുകനുമായ ഋഷി സിങിന് വേണ്ടി അന്വേഷണം തുടരുകയാണ്.\nകൂടുതൽ theft വാർത്തകൾ\nറോഡ് നിര്‍മ്മാണത്തിനുള്ള ടാര് മോഷ്ടിച്ചു; പന്തളത്ത് നാലു പേര് അറസ്റ്റില്\ntheft girl college girls mobile phone boyfriend love lover train police mumbai maharashtra മോഷണം പെൺകുട്ടി കോളേജ് കാമുകൻ പ്രണയം ട്രെയിൻ പോലീസ് മുംബൈ മഹാരാഷ്ട്ര\ntwo college girls steal mobile phones for boyfriend.\nStory first published: Wednesday, June 6, 2018, 11:01 [IST]


മോദിയും കൂട്ടരും സര്‍ക്കാരിനെ കൊള്ളയടിക്കുകയാണെന്ന് യെച്ചൂരി\nന്യൂഡല്‍ഹി: എയര്‍ഇന്ത്യയെ ടാറ്റയ്ക്ക് കൈമാറാനുള്ള സര്‍ക്കാര് തീരുമാനത്തെ വിമര്‍ശിച്ച് ഇടതുപാര്‍ട്ടികള്. പൊതുമേഖലാ സ്ഥാപനങ്ങള് വിറ്റ് തുലച്ച് മോദിയും കൂട്ടരും സര്‍ക്കാരിനെ കൊള്ളയടിക്കുകയാണെന്നാണ് സിപിഎം ദേശീയ ജനറല് സെക്രട്ടറി സീതാറാം യെച്ചൂരി പറഞ്ഞു.\nകൈമാറ്റത്തില് നേട്ടം ടാറ്റയ്ക്ക് മാത്രമാണ്. കേന്ദ്രത്തിന്റെ സൗജന്യ സമ്മാനമാണ് അവര്‍ക്ക് ലഭിച്ചത്. എയര്‍ഇന്ത്യയുടെ കടബാധ്യത തീര്‍ക്കാന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജനങ്ങളുടെ നികുതി പണമാണെന്ന് കേന്ദ്രം ഓര്‍ക്കണമെന്നും യെച്ചൂരി പറഞ്ഞു.\nവില്‍പ്പന രാജ്യതാല്‍പര്യത്തിന് വിരുദ്ധമെന്ന് സിപിഐ ദേശീയ ജനറല് സെക്രട്ടറി ഡി. രാജയും വിമര്‍ശിച്ചു. എയര് ഇന്ത്യ ലേലത്തിനെതിരേ കോടതിയെ സമീപിക്കുമെന്ന് മുതിര്‍ന്ന ബിജെപി നേതാവും രാജ്യസഭാംഗവുമായ സുബ്രഹ്മണ്യന് സ്വാമിയും പറഞ്ഞു.\nകടക്കെണിയിലായ പൊതുമേഖലാ സ്ഥാപനമായ എയര് ഇന്ത്യയെ 18,000 കോടി രൂപ മുടക്കിയാണ് ടാറ്റ ഏറ്റെടുത്തത്. ഡിസംബറില് ഏറ്റെടുക്കല് പ്രക്രിയ പൂര്‍ത്തിയാകും.


എന്റെ മനസ്സ് അസ്വസ്ഥമാണ്, ഇതൊരു ദുഃസ്വപ്നം പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്: മഞ്ജു വാര്യർ | Webdunia Malayalam\nപുതുവർഷ രാത്രിയിൽ ആഘോഷങ്ങൾക്കിടെ വൻ തോതിൽ സ്ത്രീകളെ പീഡിപ്പിക്കുവാൻ ശ്രമിച്ച സംഭവം മനസ്സിനെ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നുവെന്ന് മഞ്ജു വാര്യർ. ഈ സംഭവത്തില് തല താഴ്‌ത്തേണ്ടത് ഇന്ത്യയെന്ന രാജ്യമാണെന്നും മഞ്ജു ഫേസ്ബുക്കിലൂടെ പ്രതികരിച്ചു.\nബാഗ്ലൂര് മനസ്സിനെ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു. ഇരുട്ടുവീണ തെരുവുകളില് സ്ത്രീകള് അപമാനിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ തുടര്‍ക്കാഴ്ചകള് നരച്ചനിറത്തിലുള്ള ദു:സ്വപ്നങ്ങള് പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്. ഇത് ആ നഗരത്തിന്റെ മാത്രം തെറ്റായി കാണേണ്ടതില്ല, സമൂഹത്തിന്റെ മനോനിലയ്ക്കാണ് തകരാറ് സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നത്. നമ്മള് എപ്പോഴും അഭിമാനത്തോടെ പറയുന്ന ഭാരതീയസംസ്‌കാരമെന്ന വാക്കിന്മേലാണ് കളങ്കം പുരളുന്നത്. വലിച്ചിഴക്കപ്പെടുകയും കടന്നുപിടിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് രാജ്യത്താകമാനമുള്ള സ്ത്രീത്വമാണ്. തലതാഴ്‌ത്തേണ്ടത് ഇന്ത്യയെന്ന രാജ്യമാണ്.\nഇതിനേക്കാള് വേദനിപ്പിക്കുന്നു, സംഭവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില രാഷ്ട്രീയപ്രവര്‍ത്തകരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്. വസ്ത്രവും രാത്രിയാത്രയും പെണ്‍കുട്ടികളെ അപമാനിക്കുന്നതിനുള്ള സമ്മതപത്രമല്ലെന്ന് ഇവര് എന്നാണ് മനസ്സിലാക്കുക? നിര്‍ഭയമായ ലോകമാണ് നിങ്ങള്‍ക്കുള്ള വാഗ്ദാനമെന്ന് നെഞ്ചില് കൈവച്ച്, എന്നാണ് ഇക്കൂട്ടര്‍ക്ക് ഞങ്ങളോട് പറയാനാകുക?\nപീഡനം Manju Warrier\nപാകിസ്ഥാന്റെ മണ്ണിൽ ചെന്ന് ഇന്ത്യൻ സൈന്യം കണക്ക് ചോദിച്ച ദിവസമായിരുന്നു സെപ്തംബർ 29. ...\nപട്ടാപ്പകല് യുവതിക്ക് നേരെ ലൈംഗിക അതിക്രമം; ആലപ്പുഴ നഗരത്തില് സംഭവിച്ചത് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന പീഡനശ്രമം\nആലപ്പുഴ നഗരത്തില് ഭൂട്ടാന് സ്വദേശിനിയെ പട്ടാപ്പകല് യുവാവ് കടന്നുപിടിച്ചുവെന്ന് പരാതി. ...\nനോട്ട് അസാധുവാക്കല് നടപടിയില് കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാരിനെ പരോക്ഷമായി വിമര്‍ശിച്ച് രാഷ്‌ട്രപതി ...


ബിഗ് സല്യൂട്ട്; പരീക്ഷ എഴുതാൻ അമ്മ പോയപ്പോൾ കൈക്കുഞ്ഞിന് കാവലായ് പോലീസുദ്യോഗസ്ഥൻ\nപരീക്ഷ എഴുതുവാൻ പോയ യുവതിയുടെ കുഞ്ഞിനെ മാറോടണച്ച് പുറത്തു കാവൽ നിന്നത് പോലീസുദ്യോഗസ്ഥൻ. തെലങ്കാനയിലെ മെഹ്ബുബനഗറിലെ ഐപിഎസ് ഉദ്യോഗസ്ഥയായ രമാ രാജേശ്വരിയാണ് ഈ മനോഹര ചിത്രം സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ പങ്കുവച്ചത്.\nമൂസാപെട്ട് പോലീസ് സ്റ്റേഷനിലെ ഹെഡ് കോണ്‍സ്റ്റബിളായ മുജീബ് ഉർ റഹ്മാനാണ് ഈ പോലീസുദ്യോഗസ്ഥൻ. മെഹ്ബുബനഗറിലെ ബോയ്സ് കോളജിൽ വച്ചുനടന്ന എസ്‌സിടിപിസി പരീക്ഷ എഴുതാൻ എത്തിയതായിരുന്നു കൈക്കുഞ്ഞുമായി ഒരു യുവതി. പരീക്ഷാസ്ഥലത്ത് മുജീബ് ഇവിടെ ഡ്യൂട്ടിയിലുണ്ടായിരുന്നു. ഈ സമയമാണ് കുട്ടിക്ക് അദ്ദേഹം കാവൽക്കാരനായി മാറിയത്.\nകുഞ്ഞിനെ കൈയ്യിൽ പിടിച്ച് ഇരിക്കുന്ന മുജീബിന്‍റെ ചിത്രത്തിന് മികച്ച പ്രതികരണമാണ് സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്നത്. അദ്ദേഹത്തെ അഭിനന്ദിച്ച് ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളാണ് രംഗത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇതിനു മുമ്പും തെലങ്കാനയിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ കൈയ്യിൽ എടുത്തുനിൽക്കുന്ന പോലീസുദ്യോഗസ്ഥന്‍റെ ചിത്രം സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളിൽ വൈറലായി മാറിയിരുന്നു.


മാധ്യമങ്ങള് കൈക്കൊള്ളേണ്ട വാസ്തവികതയുടെ ശൈലികള് - വത്തിക്കാന് ന്യൂസ്\nStudents of Journalism from Catholic Media College of Germany (Vatican Media)\nമാധ്യമങ്ങള് കൈക്കൊള്ളേണ്ട വാസ്തവികതയുടെ ശൈലികള്\nനവംബര് 9-Ɔο തിയതി വെള്ളിയാഴ്ച ജര്‍മ്മനിയിലെ കത്തോലിക്കാ മാധ്യമ കോളെജില്‍നിന്നും (Catholic Media College of Germany) എത്തിയ വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുമായി പാപ്പാ ഫ്രാന്‍സിസ് നടത്തിയ കൂടിക്കാഴ്ചയിലെ ചിന്തകള്.\nപത്രപ്രവര്‍ത്തനം, സിനിമ, ടി.വി., ശബ്ദലേഖനം എന്നീ വിഭാഗങ്ങളിലുള്ള അദ്ധ്യാപകരും വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുമായി 340 പേര് പാപ്പാ ഫ്രാന്‍സിസിനെ കാണാന് എത്തിയിരുന്നു. വത്തിക്കാനിലെ ക്ലെമന്‍റൈന് ഹാളിലാണ് യുവമാധ്യമ പ്രവര്‍ത്തകരുമായി പാപ്പാ കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തിയത്.\nമാധ്യമപ്രവര്‍ത്തനം വെറും തൊഴിലല്ല\nതൊഴില് മാത്രമല്ല മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തനം, അത് അനുദിനം പൂര്‍ത്തീകരിക്കേണ്ട ദൗത്യവും ഉത്തരവാദിത്തവുമാണ്. അതില് സത്യവും ധര്‍മ്മവുമുണ്ട്. പൊതുവായ അഭിപ്രായങ്ങളുടെയും സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളുടെയും കുത്തൊഴുക്കില് പെട്ടുപോകാന് സാദ്ധ്യതയുള്ളൊരു മേഖലയാണിത്. ആരെയും തളര്‍ത്തുകയും അന്ധമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മാധ്യമാധിപത്യത്തിന്‍റെ ദോഷൈക വീക്ഷണവും ആശയവിനിമയത്തിന്‍റെ നവമായ രീതികളില് കടന്നുകൂടാം. മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകര് എന്നാല് കൈക്കൊള്ളേണ്ടത് വാസ്തവികതയുടെ സത്യസന്ധമായ പ്രവര്‍ത്തനശൈലിയാണ്.\nക്രൈസ്തവര് സ്വഭാവത്തില്‍ത്തന്നെ ജീവിതത്തില് തിന്മ അനുവദിക്കുന്നവരല്ല, ഉത്തരവാദിത്ത്വങ്ങളെ അലസമായി കൈവിട്ടുകളയേണ്ടവരുമല്ല (Gaudete et exsultate, 137). അവര് ദോഷൈകദൃക്കുകളാകാനും പാടില്ല. നമ്മെ സ്വതന്ത്രരാക്കിയ ക്രിസ്തുവിന്‍റെ പ്രബോധന പാതയില് സത്യത്തിന്‍റെ വഴിയില് ഉറച്ചുനിന്നുകൊണ്ട് പ്രത്യാശയുടെ പാതിയില് ചരിക്കേണ്ടവരാണ് ക്രൈസ്തവര്. ദൈവാരൂപിയുടെ പ്രചോദനങ്ങളോടു തുറവുള്ളവരായും, ദൈവോന്മുഖരായും പ്രവര്‍ത്തിക്കാനും ജീവിക്കാനും ക്രൈസ്തവരായ മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകര്‍ക്കു സാധിക്കും. ഇന്ന് ലോകത്തു കാണുന്ന വിഷാദഭാവത്തിന്‍റെയും തിന്മയുടെ മുഖത്തെയും മറികടക്കാന് ദൈവപിതാവിന്‍റെ മക്കളാണു തങ്ങളെന്ന ബോധ്യത്തില് കണ്ണും ചെവിയും ഹൃദയവും തുറന്ന് സഹോദരന്‍റെ കാവല്‍ക്കാരും നന്മയുടെ പ്രയോക്താക്കളുമായി ജീവിക്കാനും കര്‍മ്മോന്മുഖരാകാനും കടപ്പെട്ടവരാണ് ആധുനിക സമൂഹ്യസമ്പര്‍ക്ക മാധ്യമങ്ങളില് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ക്രൈസ്തവര്.\nഅനീതിക്കാരെ നോക്കി, അനീതിയെ അനീതിയെന്നു വിളിക്കാനും, അതിനെതിരെ പോടാനും കരുത്തുറ്റവരാകണം മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകര്. മാധ്യമങ്ങളുടെ ആദ്യപുറത്തു (front page) വരാത്ത പല നല്ല കാര്യങ്ങള്‍ക്കും, മനോഹരമായ വസ്തുതകള്‍ക്കുംവേണ്ടി നിലകൊള്ളേണ്ടവരാണു മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകര്. കാരണം നവസാങ്കേതികതയുടെ വര്‍ണ്ണാഭയാര്‍ന്ന ആശയവിനിമയത്തിന്‍റെ കേന്ദ്രസ്ഥാനത്തു നില്ക്കേണ്ടത് വ്യക്തിയും, മനുഷ്യരും സമൂഹവുമാണെന്ന് മറന്നുപോകരുത്. സാമൂഹിക നന്മയാണ് മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തിനത്തിന്‍റെ അടിസ്ഥാന ലക്ഷ്യം. അതുപോലെ ക്രൈസ്തവ രീതികള്‍കൊണ്ട് നിങ്ങള് സഭയെ അനുധാവനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ജനങ്ങള് ജനങ്ങള്‍ക്കുവേണ്ടിയും അവരുടെ നന്മയ്ക്കുവേണ്ടിയും നിലകൊള്ളുന്ന മാധ്യമലോകം വളര്‍ത്തിയെടുക്കാന് യുവമാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകര്‍ക്കു സാധിക്കട്ടെ!\nപ്രാര്‍ത്ഥനയുടെ പല്ലവിയുമായി പാപ്പാ...!\nതനിക്കുവേണ്ടി പ്രാര്‍ത്ഥിക്കാന് മറന്നുപോകരുതേ, എന്ന് ചെറുപ്പക്കാരായ മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകരോട് വളരെ താഴ്മയോടെ അഭ്യര്‍ത്ഥിച്ചുകൊണ്ടാണ് പാപ്പാ വാക്കുകള് ഉപസംഹരിച്ചത്.\n10 November 2018, 10:05


അത് അപ്രത്യക്ഷമായെന്നാണ് അന്നത്തെ ഇന്റലിജന്‍സ് എഡിജിപി ജേക്കബ് പുന്നൂസ്, സര്‍ക്കാരിന് നല്‍കിയ റിപ്പോര്‍ട്ട്. രാജ്യ സുരക്ഷയ്ക്ക് തന്നെ ഭീഷണിയാകുന്ന ഈ സംഭവത്തെപ്പറ്റി വിവരം കിട്ടിയിട്ടും നടപടി ഉണ്ടായില്ല.\nഇന്ത്യയെ തകര്‍ക്കാനുള്ള പാക്കിസ്ഥാന് സര്‍ക്കാരിന്റേയും അവരുടെ രഹസ്യാന്വേഷണ\nവിഭാഗമായ ഐഎസ് ഐയുടേയും അധോലോക ഭീകരവാദ സംഘടനകളുടെയും ഒരുമിച്ചുള്ള പ്രയത്‌നമായിരുന്നു കണ്ടെയ്‌നര് കറന്‍സി. സ്വര്‍ണക്കടത്തിനെ അതുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി കേസ് ശക്തമാക്കാനാണ് നീക്കം.\nസഹകരണ ബാങ്കിലൂടെയാണ് വ്യാജ കറന്‍സിയില് ഭൂരിഭാഗവും മാറിയെടുത്തത്. ചില ദേവസ്വം ജീവനക്കാരുടേയും ബാങ്ക്\nഉദ്യോഗസ്ഥരുടേയും അറിവോടെയായിരുന്നു ശബരിമല കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ഇടപാട്. ആയിരം കോടിയോളം രൂപ ഒരോ സീസണിലും മാറ്റിയെടുത്തു. നടവരവു മാത്രം 200 കോടിയിലധികമാണ്. അല്ലാതെ മൂവായിരത്തിലധികം കോടിയുടെ നോട്ട് ഇടപാട് ശബരിമലയില് നടക്കുന്നുണ്ട്.\nവ്യാജ നോട്ടുകള്‍ക്ക് പകരം ലഭിച്ച ശബരിമലയില് നിന്നുള്ള യഥാര്‍ത്ഥ നോട്ടുകള് കള്ളപ്പണമായി റിയല് എസ്‌റ്റേറ്റ് മേഖലയിലാണ് ഇറക്കിയത്. 'കണ്ടെയ്‌നര് വ്യാജ നോട്ട്' കള്ളപ്പണമായി നല്‍കുന്നത് പിടിക്കപ്പെടാന് സാധ്യത കൂടുതലുള്ളതിനാലായിരുന്നു ഇത്.


‘ആ ദൃശ്യം ഞാനും കണ്ടിട്ടുണ്ട്’: അന്യഗ്രഹ ജീവികളിൽ ഡൊണാൾഡ് ട്രംപിന് പിന്നാലെ ആശങ്ക അറിയിച്ച് ഒബാമയും | aliens|Donald Trump|Barack Obama\nന്യൂയോര്‍ക്ക് ടൈംസ് ജേണലിസ്റ്റ് എസ്‌റ ക്ലെയിനിന്റെ പോഡ്കാസ്റ്റ് ഷോയ്ക്കിടെയായിരുന്നു ഒബാമ തന്റെ ആശങ്കകൾ തുറന്ന് പറഞ്ഞത്.\nന്യൂയോർക് : അമേരിക്കൻ സൈനികർ പകർത്തിയ അന്യഗ്രഹ ജീവികളുടേത് കരുതുന്ന വിഡിയോ താൻ കണ്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് മുന് അമേരിക്കന് പ്രസിഡന്റ് ബരാക്ക് ഒബാമ. അന്യഗ്രഹ ജീവികൾ യാഥാർഥ്യമാണെങ്കിൽ പ്രതിരോധിക്കാൻ അമേരിക്ക കരുതിയിരിക്കണമെന്നും ഒബാമ പറയുന്നു. ന്യൂയോര്‍ക്ക് ടൈംസ് ജേണലിസ്റ്റ് എസ്‌റ ക്ലെയിനിന്റെ പോഡ്കാസ്റ്റ് ഷോയ്ക്കിടെയായിരുന്നു ഒബാമ തന്റെ ആശങ്കകൾ തുറന്ന് പറഞ്ഞത്.\nഅഭ്യൂഹങ്ങൾക്കുമപ്പുറം അന്യഗ്രഹ ജീവികളുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടാൽ മനുഷ്യർക്കിടയിലെ ബന്ധം കൂടുതൽ ദൃഢമാകുമെന്ന് ഒബാമ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യം വന്നാൽ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ആയുധങ്ങളും മാർഗങ്ങളുമടക്കം കണ്ടെത്തണം. അതിനായുള്ള മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കണമെന്നും അഭിമുഖത്തിനിടെ ഒബാമ പറഞ്ഞു. യുഎഫ്ഒ വീഡിയോ താൻ കണ്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ദ ലേറ്റ് നൈറ്റ് ഷോയില് ജെയിംസ് കോര്‍ഡനോടാണ് നേരത്തെ അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തിയത്.\nഅവ എങ്ങനെയാണ് സഞ്ചരിക്കുന്നതെന്നോ അതിന്റെ സഞ്ചാരരീതിയോ നമുക്ക് വിവരിക്കാനാവില്ല. അത്ര എളുപ്പത്തില് വിശദീകരിക്കാവുന്ന സംഗതിയല്ല അത്. അവ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് ഇപ്പോഴും അറിയില്ലെന്നായിരുന്നു ജെയിംസ് കോർഡനോട് ഒബാമ പറഞ്ഞത്. നേരത്തെ സമാന അഭിപ്രായവുമായി ഡൊണാൾഡ് ട്രംപും എത്തിയിരുന്നെങ്കിലും പലരും ചിരിച്ചു തള്ളുകയായിരുന്നു ചെയ്തത്.\naliens Donald Trump Barack Obama\nചൈനീസ് കമ്പനികൾക്ക് കൂട്ടത്തോടെ വിലക്കേര്‍പ്പെടുത്തി അമേരിക്കന് പ്രസിഡന്‍റ് ജോ ബൈഡന്\n‘വീട്ടമ്മ’ എന്ന പദം സ്ത്രീയുടെ പദവിയെ ഇകഴ്ത്തുന്നു, ‘ഗൃഹനാഥക്ക് പെന്‍ഷന്’ എന്ന് മാറ്റണം: മുഖ്യമന്ത്രിക്ക് കത്ത്\nഇലോണ് മസ്‌ക് ട്വിറ്റര് ഏറ്റെടുത്താലും താന് ഇനി ട്വിറ്ററിലേയ്ക്ക് മടങ്ങി വരില്ലെന്ന പ്രഖ്യാപനവുമായി ഡൊണാള്‍ഡ് ട്രംപ്\nApr 26, 2022, 03:43 pm IST


കണ്ണൂര് സലിം വാഹനാപകടത്തില് മരിച്ചു – malabarinews.com\nകണ്ണൂര് സലിം വാഹനാപകടത്തില് മരിച്ചു\nകണ്ണൂര്: പ്രമുഖ മാപ്പിളപ്പാട്ട് കലാകാരനായ കണ്ണൂര് സലിം വാഹനാപകടത്തില് മരിച്ചു. സലിം സഞ്ചരിച്ചിരുന്ന കാറില് ലോറിയിടിച്ചാണ് അപകടമുണ്ടായത്. കണ്ണൂര് ചാലയില് വച്ച് ഞായറാഴ്‌ച രാത്രി ഒന്‍പതുമണിയോടെയാണ്‌് അപകടമുണ്ടായത്. കാറില് സലിം മാത്രമാണ് ഉണ്ടായിരുന്നത്. കണ്ണൂരില് നിന്നും കൂത്തുപറമ്പിലേക്ക് പോവുകയായിരുന്നു സലിം. ഉടന്‍തന്നെ ആശുപത്രിയില് പ്രവേശിപ്പിച്ചെങ്കിലും ജീവന് രക്ഷിക്കാനായില്ല.\nനാട്ടിലും വിദേശത്തുമായി നിരവധി പ്രോഗ്രാമുകളില് സലിം പാടിയിട്ടുണ്ട്. മണിത്താലി, നായകന്, ജഡ്‌ജ്‌മെന്റ്, മാസ്റ്റര് പ്ലാന്, അശ്വതി, അന്നു മുതല് ഇന്നു വരെ എന്നീ ചിത്രങ്ങളില് പാടിയിട്ടുണ്ട്. മമ്മുട്ടി നായകനായ മണിത്താലിയിലും മോഹന്‍ലാല് നായകനായ നായകനിലും അഭിനയിച്ചിട്ടുണ്ട്.\nവളപട്ടണത്തെ കെ എന് മഹമൂദിന്റെയും കെ വി ബിഫാത്തുവിന്റെയും മകനാണ്. ഭാര്യ: ലൈല. മക്കള്: സലീബ്, സജില, സലില്, സജിലി. മരുമക്കള്: ഫായിസ്, ഷബാസ്. സഹോദരങ്ങള്: അസീസ്, നിസാര്,ഫൈസല്, ഷക്കീല്, സീനത്ത്, റക്‌സാന.\naccident, car, death, kannur, salim, singer\nPrevious PostPrevious സംസ്ഥാനത്ത് ട്രോളിംഗ് നിരോധനം ആരംഭിച്ചു\nNext PostNext ആദരിച്ചു


ഭർത്താവ് ചതിച്ചു, ഒടുവിൽ ഡിവോഴ്സ്; മകളുമൊത്ത് ജിവിതം തിരിച്ചുപിടിച്ച കഥ പറഞ്ഞ് ഷിബില | Shibila|Singleparenting challenge|Single Mother\nഭർത്താവ് ചതിച്ചു, ഒടുവിൽ ഡിവോഴ്സ്; മകളുമൊത്ത് ജിവിതം തിരിച്ചുപിടിച്ച കഥ പറഞ്ഞ് ഷിബില\nതനിച്ച് ജീവിക്കേണ്ടി വരുന്ന പെൺകഥകൾ\nDec 6, 2020, 06:19 pm IST\nപല കാരണങ്ങളാൽ പങ്കാളി ഇല്ലാതെ, മക്കളെ തനിച്ച് വളർത്തേണ്ടി വരുന്നവരുടെ ജീവിതം നമ്മൾ കാണുന്നത് പോലെ എളുപ്പമല്ല. അവരുടെ ജീവനും ജീവിതവും മക്കളാണ്, ആ മക്കളെ പൊതിഞ്ഞു പിടിച്ച് വളർത്തുന്നവരാണ് അവർ. അത്തരത്തിൽ തോൽക്കാൻ തല്ലാറാകാതെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികേ വന്ന ഷിബിലയ്ക്ക് പറയാനുള്ളത് യാതനകളുടെ കഥ തന്നെയാണ്. ചെറുത്തുനിൽപ്പിന്റെ അവസാനം അവർ ജീവിതം സ്വയം നേടിയെടുക്കുന്നു. #singleparentchallenge എന്ന ചലഞ്ചിലൂടെയാണ് ഷിബില സ്വന്തം കഥ പറയുന്നത്. ഷിബിലയുടെ കഥ ഇങ്ങനെ:\nനഷ്ടങ്ങളുടെ കണക്കുകൾ എനിക്ക് എന്നുപറയാൻ അറിയില്ല. പ്രസവത്തിനു ശേഷം വണ്ണം വെച്ചതിന്റ പേരിൽ ഒരുപാടു അവഗണനയും മോശപ്പേട്ട വാക്കുകളും കേട്ട് എല്ലാ പെൺകുട്ടിയെ പോലെ ഞാനും ജീവിച്ചു. ഒടുവിൽ സ്വന്തം പാതി ജീവനായവൻ ചതിച്ചു എന്ന തിരിച്ചറിവിൽ ഡിവോഴ്സ് നേടിയെടുത്തു. അതിനിടക്ക് ന്‍റെ മാലാഖയെ നേടിയെടുക്കാനുള്ള യുദ്ധമായിരുന്നു. എന്‍റെ മകൾ അവൾ എനിക്ക് ഇന്ന് നല്ല കൂട്ടുകാരിയാണ് അതിലുപരി എന്നെ മനസിലാക്കാൻ അവളെക്കാൾ മറ്റാർക്കും സാധിച്ചിട്ടില്ല. ഇന്നും സ്വന്തം മകളോട് നീ പപ്പയെ പോലെ ആയതുകൊണ്ടാണ് ഇത്രയും സുന്ദരി അമ്മയെ പോലെ ആയിരുന്നെങ്കിൽ ഒരു ഭംഗിയും ഉണ്ടാവില്ലായിരുന്നു എന്ന് എന്‍റെ മകളോട് പറയുമ്പോൾ .7 വയസു മാത്രം പ്രായം ഉള്ള എന്‍റെ മാലാഖ എന്നോട് പറയും അമ്മ ആണ് ഈ ലോകത്തിൽ ഏറ്റവും സുന്ദരി എന്ന്. പലപ്പോഴും അത് കേട്ട് കണ്ണ് നിറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.\nAlso Read: ശബരിമലയില് 50 വയസില് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പ്രവേശനമില്ലെന്ന അറിയിപ്പ് പിന്‍വലിച്ചു\n3 വര്ഷങ്ങള്ക്കു മുൻപ് മകളെ എടുത്തു ഇറങ്ങുമ്പോൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കണം എന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു. ഇരുട്ട് പേടിയുള്ള ഞാൻ അവിടുന്ന് ജീവിച്ചു തുടങ്ങി. എന്‍റെ അച്ഛനും അമ്മയും എനിക്ക് നല്ല വിദ്യാഭ്യസം തന്നതുകൊണ്ടു ജോലി മേടിച്ചെടുത്തു. സ്വന്തം മകളെയും കൊണ്ട് ഹൈദരാബാദ് എന്നാ സിറ്റി ജീവിക്കുമ്പോൾ ഒരുപാടു വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. മോളെ ഡേ കെയർ ആക്കി രാവിലെ പോയാൽ രാത്രി അവളുടെ അടുത്തെത്തുന്നവരെ നെഞ്ചിൽ ഒരു പിടപ്പാണ് . ഒരുപാടു സ്ഥലങ്ങളിൽ ഞാൻ ഡിവോഴ്‌സ്ഡ് ആണെന്ന് മറച്ചു വെച്ചിട്ടുണ്ട് മറ്റൊന്നും വേണ്ടിയല്ല സ്വയ രക്ഷക്ക് വേണ്ടി തന്നെയാണ്.\nAlso Read: ഫ്ലാറ്റിൽ നിന്ന് എടുത്ത് ചാടിയ സ്ത്രീയുടെ നില അതീവ ഗുരുതരമായി തുടരുന്നു; സംഭവത്തിൽ ദുരൂഹത\nഇപ്പോൾ എനിക്ക് എന്തെന്നില്ലാത്ത ധൈര്യം ഉണ്ട് അതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം എന്‍റെ മകൾ ആണ് . പപ്പാ എന്താ നമ്മുടെ അടുത്ത് വരാത്തതെന്നു ഇതുവരെ അവൾ എന്നോട് ചോദിച്ചിട്ടില്ല മറിച്ചു അമ്മ എന്തിനാ കരയുന്നതു അമ്മക്ക് ഞാൻ ഇല്ലേ എന്ന് പറയുമ്പോൾ ഉണ്ടാവുന്ന ധൈര്യം അതൊന്നു വേറെ തന്നെയാണ്. ഒരു കാര്യത്തിൽ മനസമാധാനം ഉണ്ട് എന്‍റെ വീട്ടുകാർ എന്‍റെ കൂടെ തന്നെ ഉണ്ട്. ഇന്നും എന്നും ഞാൻ എന്‍റെ കുഞ്ഞിനെ ന്‍റെ മാറോടു ചേർത്തുപിടിക്കും അവൾ എനിക്കൊരിക്കലും ഒരു ബാധ്യതയല്ല മറിച്ചു എന്‍റെ മാത്രം സ്വകാര്യ അഹങ്കാരം ആണ് . സിമ്പതി ആരിൽ നിന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല മറിച്ചു ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കണം. ഒരു ആണില്ലാതെ ഒരു പെണ്ണിന് ജീവിക്കാൻ കഴിയും അതിനിടക്ക് പരദൂഷണങ്ങൾ പറയുന്നവർക്ക് അച്ഛന്റെയും അമ്മയുടവയും സ്നേഹം ഒരുപോലെ ഒരാൾ കൊടുക്കേണ്ടി വരുന്നവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ അറിയില്ലല്ലോ ……\nഅവൾ വളരട്ടെ ഈ ലോകത്തിൽ ഏറ്റവും നല്ല മകളായി തന്നെ …മനുഷ്യന്റെ വേതന തിരിച്ചറിയാനും മനുഷ്യത്തമുള്ളവളായും വളരട്ടെ…\nShibila Singleparenting challenge Single Mother\nസംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് 4777 പേര്‍ക്ക് കോവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചു\nരാഹുല് ഗാന്ധിക്ക് സ്ഥിരതയില്ലെന്ന ശരദ് പവാറിന്റെ പരാമര്‍ശത്തെ ന്യായീകരിച്ച് എന്‍സിപി


whatsapp decline indias demand to track origin of its messages– News18 Malayalam\nനിലപാട് വ്യക്തമാക്കി വാട്സ്ആപ്പ്; സന്ദേശങ്ങളുടെ ഉറവിടം പുറത്തുവിടാനാകില്ല\nUpdated: August 24, 2018, 10:59 AM IST\nന്യൂഡൽഹി: വാട്സ്ആപ്പ് സന്ദേശങ്ങളുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തുന്നതിന് പരിഹാരം കാണണമെന്ന കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ ആവശ്യം വാട്സ്ആപ്പ് തള്ളി. ഇത് എൻഡ്-ടു-എൻഡ് എൻക്രിപ്ഷനെ അട്ടിമറിക്കുമെന്നും ഉപയോക്താക്കളുടെ സ്വകാര്യതയെ ബാധിക്കുമെന്നും വാട്സ്ആപ്പ് പറയുന്നു.\nസെൻസിറ്റീവ് സംഭാഷണങ്ങൾക്കാണ് ആളുകൾ തങ്ങളുടെ പ്ലാറ്റ്ഫോം ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് വാട്സ്ആപ്പ് വ്യക്തമാക്കി. വ്യാജ വാർത്തകൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ജനങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുമെന്നും ഫെയ്സ്ബുക്കിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള വാട്സ്ആപ്പ് വ്യക്തമാക്കുന്നു.\nവാട്സ്ആപ്പ് വഴി വ്യാജ സന്ദേശങ്ങൾ പ്രചരിച്ചതിനു പിന്നാലെ ആൾക്കൂട്ട കൊലപാതകങ്ങൾ വർധിച്ചതോടെയാണ് സന്ദേശങ്ങളുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്താൻ കേന്ദ്ര സർക്കാർ വാട്സ്ആപ്പിനെ സമ്മർദം ചെലുത്തിയത്.\nസന്ദേശങ്ങളുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തുന്നത് എൻഡ് ടു എൻഡ് എൻക്രിപ്ഷനെ അട്ടിമറിക്കും. കൂടാതെ വാട്സ്ആപ്പിന്റെ സ്വകാര്യ സ്വഭാവത്തെയും ഇല്ലാതാക്കും. ഇതിനു പുറമെ ഗുരുതരമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഉപഭോക്താവിന് വാട്സ്ആപ്പ് നൽകുന്ന സ്വകാര്യ സുരക്ഷ ഒരിക്കലും ദുർബലപ്പെടുത്തില്ല- വാട്സ്ആപ്പ് വക്താവ് പറഞ്ഞതായി പിടിഐ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.\nവാട്സ്ആപ്പ് സിഇഒ ക്രിസ് ഡാനിയേലുമായി കേന്ദ്ര വിവര സാങ്കേതിക വകുപ്പ് മന്ത്രി രവിശങ്കർ പ്രസാദ് നടത്തിയ കൂടിക്കാഴ്ചയിലും സന്ദേശങ്ങളുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തുന്നത് സംബന്ധിച്ച് താക്കീത് നൽകിയിരുന്നു. സർക്കാരിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കാമെന്നാണ് വാട്സ്ആപ്പ് സിഇഒ പറഞ്ഞതെന്നാണ് രവി ശങ്കർ പ്രസാദ് കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം വ്യക്തമാക്കിയത്.\nവരാനിരിക്കുന്ന തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കൂടി മുന്നിൽ കണ്ടാണ് തെറ്റായ സന്ദേശങ്ങളുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തുന്നതിന് സൗകര്യമൊരുക്കാൻ വാട്സ്ആപ്പിനോട് സർക്കാർ ആവശ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്.