Ах, як хороший чай з мелісою, це знають справжні цінителі аромату і смаку. Не менш смачний і корисний зелений чай з мелісою і м’ятою, особливо в жаркий літній день, коли ці трави створюють такий бажаний охолоджуючий ефект, у зв’язку з тим, що в них присутні ароматні ефірні масла. Це напої для тих, хто цінує смак природи.\nТрав’яний чай з мелісою\nТрав’яні чаї отримали в наш час широку популярність: чай з мелісою, з додаванням ромашки, чай з липи, чай з листочками м’яти, вони не тільки приємні на смак, але і корисні. Говорити про користь трав, напевно, не має сенсу, адже кожен в якісь моменти свого життя стикався з необхідністю використовувати їх лікувальні властивості. Це могли бути і настойки і відвари, напари і, звичайно ж, чаї.\nУ наш час любителів чаю стає все більше, а сортів пропонованих у продажу величезна кількість. Але трав’яні чаї займають особливе місце, адже вони створені з натьних, що ростуть під цілющими променями Сонця трав, наповнених його енергією і силою рідної землі. Ромашка, м’ята, меліса і безліч інших трав роблять благотворний вплив на загальний стан здоров’я і на нервову систему людини. І тому чай з мелісою завжди буде користуватися заслуженим успіхом у тих, хто цінує своє здоров’я.\nМелісса давно застосовується людьми не тільки в рецептах народної медицини, але і офіційна медицина з успіхом застосовує лікувальні властивості цієї непримітної травички.\nЩе стародавні греки помітили заспокійливу дію запаху меліси на бджіл, тому і назва «меліса», перекладається як «бджола». Так чим же корисний чай з мелісою? Заспокійливо меліса діє не тільки на бджіл, але і на людей, тому ті, хто відчуває тривогу, занепокоєння, повинні пити чай з мелісою. Тоді все напруга йде і настає приємне, легке розслаблення. Корисний такий чай і при неврозах, особливо серцевого характеру, при захворюваннях легенів з астматичним компонентом, при гастритах і деякі інші проблеми зі шлунком і кишечником.\nНа початку клімактеричного періоду варто зробити звичкою випивати хоч одну чашечку м’ятного чаю, а ще краще, це чай з мелісою, тоді зміни, що відбуваються в організмі, пройдуть більш м’яко, без ризику розвитку неврозу.\nСвіжий зелений чай з мелісою\nСам по собі зелений чай, на думку дієтологів, набагато більш корисний, ніж чорний, але з трав’яними добавками його властивості проявляються ще яскравіше. Для збереження нормальної ваги тіла, щоб знизити апетит і відчувати себе спокійно і впевнено, рекомендується пити зелений чай з мелісою. Мелісса додасть зеленому чаю додатковий тонкий, трохи лимонний аромат і неповторний освіжаючий смак. Особливо добре це відчувається, якщо зелений чай — свіжозаварений і з додаванням пари свіжих листочків меліси.\nАвіценна ще в давнину оцінив властивості медової трави, він був упевнений, що меліса діє як стимулятор імунітету, знижує тромбоутворення і освіжає подих. Тому і зелений чай з мелісою допоможе організму справлятися з інфекціями в період спалахів грипу або під час зимових холодів. Приготувавши собі чай з мелісою, можна не тільки зміцнити імунітет, але і успішно впоратися з будь-яким стресом замість прийому іноді шкідливих таблеток і мікстур.\nЧи підходить чай з мелісою при вагітності\nПри вагітності потрібно обережно ставитися і до напоїв, і до їжі, які в іншому стані не могли б нашкодити. Що ж стосується напоїв, то слід відмовитися від кави і міцного чорного чаю, а також від газованих напоїв і деяких соків, здатних привести до алергічних реакцій.\nА ось трав’яні чаї з мелісою ніяк не зашкодять ні здоров’ю мами, ні його ненародженому ще малюкові. Ще є думка, що чай з мелісою при вагітності знижує ризик токсикозів, м’яко заспокоює нервову систему і покращує функції вестибулярного апарату. Хоча приймати його занадто часто теж не варто, чай з мелісою можна прийняти на ніч, перед сном, але тільки в тому випадку, якщо довелося похвилюватися за будь-якої причини напередодні. Коли сон регулярний і спокійний, то слід обійтися або теплим молоком на ніч або фруктовим чаєм.\nТрав’яні чаї мають в складі не тільки мелісу, а й багато інших складових, які можна поєднувати, отримуючи вітамінні, смачні і ароматні варіанти трав’яного чаю. Додають і смородинові листя, і шипшина, ягоди малини, часточки яблук або листя кропиви і лимона. І, звичайно ж, в такі склади в невеликих кількостях додають і м’яту і мелісу.\nМелісса взагалі жіноча трава, адже чай з мелісою можна пити не тільки при токсикозі, але і в ті дні, коли дівчат мучать менструальні болі, не менше ефективний цей чай при клімаксі, що супроводжується неврозами, при зайвої сексуальної збудливості і проблеми з придатками.\nЧай з мелісою і м’ятою\nВже багато сказано про користь меліси для здоров’я, чай або відвар меліси допоможе тим, у кого проблеми з травленням, відсутній апетит або здають нерви. При втоми, тривалому стресі, перевтомі варто тільки випити чашечку гарячого трав’яного чаю з мелісою і відразу стан поліпшується, підвищується настрій і повертається смак до життя. Листочки меліси гарні не тільки в складі чаю, їх можна використовувати і в салатах або додавати в різні страви в якості пікантної приправи. Практично до будь-яких страв можна додавати мелісу в свіжому і сухому вигляді, а в деякі і м’яту.\nА ось у вигляді чаю м’ята і меліса допоможуть розслабитися після важкого дня, полегшать процес засинання і сам сон буде спокійним і глибоким, гарантуючи вранці бадьорий енергійне стан. Такий чай хороший і зі свіжим листям і з висушеними. У будь-якому з варіантів заварювання він все одно матиме оздоровлюючий, розслаблюючий і легкий заспокійливий ефект.


Які ферменти розщеплюють білки у тонкому кишечнику\nПерший відділ тонкого кишечника називається дванадцятипалої кишкою, довжина якої становить близько 25 см. У неї відкриваються протоки підшлункової залози і жовчного міхура. Дванадцятипала кишка переходить в клубову кишку, довжинаякої за життя складає приблизно +3 м (після смерті вона розслабляється і її довжина збільшується). Підслизова основа слизової і слизова мають складчасту структуру.\nКрім того, слизова оболонка має численні пальцеподібні вирости, звані ворсинками. Стінки ворсинок рясно забезпечені кровоносними і лімфатичними капілярами, а також містять волокна гладеньких м’язів. Ворсинки, постійно скорочуються і розслабляються, забезпечуючи такимчином тісний контакт з їжею, що знаходиться в тонкому кишечнику. Вільні поверхні епітеліальних клітин ворсинок покриті найтоншими мікроворсинки. Завдяки мікроворсинки площа поверхні тонкого кишечника значно збільшується.\nНа всьому протязі тонкого кишечника розташовані особливі епітеліальні клітини, звані келихоподібними клітинами; ці клітини секретують слиз, функції якої вже обговорювалися у відповідній статті (див. опис слизової оболонки). Дванадцятипала кишка теж секретирует лужну рідину, нейтралізуючу кислоту шлункового соку і забезпечує підтримку значення рН 7-8 що оптимально для роботи ферментів тонкого кишечника.\nПереварювання за допомогою ферментів у тонкому кишечнику\nНа малюнку представлені спільні шляхи перетравлення вуглеводів, білків і ліпідів. Всі травні ферменти тонкого кишечника, Крім ферментів підшлункової залози, пов’язані з плазматичною мембраною мікроворсинок епітелію або розташовані внутрісаміх епітеліальних клітин. Саме в цих місцях протікає остаточний гідроліз дісаха-рідов, дипептидів та деяких тріпептідов (рис. 8.23). Кінцевими продуктами такого гідролізу є відповідно моносахариди і амінокислоти. Перелік ферментів, які беруть участь у травленні, наведено в таблиці.\nКрім власних ферментів в тонкий кишечник надходять лужної підшлунковий сік з підшлункової залози і жовч з печінки. Жовч утворюється в гепатоцитах і зберігається в жовчному міхурі. Вона містить суміш солей (жовчних солей), які, потрапляючи в тонкий кишечник, діють як природні детергенти, зменшуючи поверхневий натяг жирових глобул. При цьому відбувається утворення більш дрібних крапель, що збільшує загальну площу їх поверхні. (Цей процес називається емульгування.) Ці дрібні краплини ефективніше піддаються впливу ліпаз (ферментів, що розщеплюють ліпіди). Більш детальна інформація щодо будови і функції печінки приведена у відповідній статті.\nПідшлункова залоза є великою залозою, розташованої за шлунком. У ній знаходяться групи клітин, які секретують цілий ряд травних ферментів, які потрапляють в дванадцятипалу кишку через протоку підшлункової залози. До них належать такі ферменти:\nДва шари непосмугованих м’язів: тонший повздовжній переміщує хімус від початку до кінця кишечника та досить потужний циркулярний, або коловий, забезпечує перемішування хімусу для кращого травлення\nПеристальтичні рухи м’язів стінок здійснюють переміщення хімусу, почергові маятникоподібні рухи просувають хімус в товстий кишечник.\nТонкий кишечник має особливості будови, що пов’язані з остаточним розщепленням їжі та всмоктуванням простих поживних сполук у кров і лімфу.\nЗв’язок травних залоз із дванадцятипалою кишкою:\nУ дванадцятипалій кишці всмоктується лише 5-8 % вмісту, який надходить з шлунка, в зв’язку з швидким його переміщенням, а основний процес всмоктування відбувається в порожній і клубовій кишках.\nВ тонкому кишечнику виділяється три відділи: дванадцятипала кишка, порожня кишка і клубова кишка. Слід зазначити, що дванадцятипала кишка є центральним відділом травного каналу.Тут починається другий етап травлення, який має ряд особливостей. В процесі травлення в дванадцятипалої кишці беруть участь:\nа) сік підшлункової залози (панкреатичний сік);\nВсі вони мають виражену лужну реакцію. До складу підшлункового і кишкового соків входять ферменти, які розщеплюють білки, жири і вуглеводи. У дорослої людини в добу виділяється 1,5-2,0 л підшлункового соку. У його склад входять органічні і неорганічні речовини. Органічні речовини представлені в основному протеолітичними, амілолітичними, ліполітичними ферментами і іншими речовинами. До протеолітичнихферментів відносяться трипсин, химотрипсин, панкреатопептідази (еластаза) і карбоксипептідази.\nТрипсин виділяється в кишечнику в неактивному стані у вигляді трипсиногена, який активізується ентерокіназой кишкового соку. У свою чергу сам трипсин активізує дію химотрипсина, еластази і карбоксипептідази. Протеолітичні ферменти розщеплюють натівні білки і продукти їх розпаду (високомолекулярні поліпептиди) до низькомолекулярних поліпептидів і амінокислот.\nАмілолітичні ферменти: амілаза– розщеплює вуглеводи до мальтози; мальтаза– перетворює цукор (мальтозу) на глюкозу; лактаза – розщеплює молочний цукор до моносахаридів.\nЛіполітичніферменти представлені ліпазою і фосфоліпазой А. Ліпаза активна (причому активність її зростає у присутності іонів кальцію і солей жовчних кислот) – розщеплює жири до гліцерину і жирних кислот. Фосфоліпаза А секретується в неактивній формі і активізується в 12-палої кишці трипсином. Вона діє на продукти розщеплювання жирів.\nДо складу кишкового соку входить фермент ліпаза— розщеплює жири на гліцерин і жирні кислоти. При цьому ліпаза кишкового соку менш активна, ніж ліпаза підшлункового соку. Серед ферментів, які розщеплюють вуглеводи, до складу кишкового соку входять: амілаза (розщеплює крохмаль до дисахаридів); мальтаза (розщеплює мальтозу до моносахаридів); інвертаза(розщеплює тростинний цукор); лактаза(розщеплює молочний цукор). Ці ферменти розщеплюють залишки складних вуглеводів, доводячи їх до моносахаридів, і завершують дію амілази слини і амілази підшлункової залози. Специфічним ферментом кишкового соку є ентерокіназа, яка каталізує перетворення трипсиногена в трипсин. Ентерокіназа виробляється клітками слизистої оболонки 12-палої кишки і верхньої ділянки порожній кишки.\nЗалежно від локалізації (місця проходження) процесу травлення в кишечнику розрізняють порожнинне і прістеночне(контактне) травлення. Порожнинне травлення відбувається під дією ферментів кишкового соку в порожнини кишечнику за рахунок дії цих ферментів на харчову кашку (химус), яка знаходиться в порожнини кишечнику. Прістеночне травлення відбувається під дією ферментів, які знаходяться на поверхні мікроворсинок, які покривають слизисту оболонку кишечнику. Оскільки мікроворсинки сприяють всмоктуванню кінцевих продуктів перетравлення, те прістеночне травлення відбувається на межі позаклітинного (кишечник) і внутріклітинного (кров, лімфа) середовищ. Прістеночне травлення більш ефективне, ніж порожнинне, оскільки при прістеночном травленні практично не відбувається втрат харчових речовин. Проте слід підкреслити, що порожнинне і прістеночне травлення протікають не ізольовано, а взаємозв’язані між собою. При цьому порожнинне травлення забезпечує початковий гідроліз харчових речовин до проміжних продуктів, а прістенне (мембранне) травлення забезпечує гідроліз проміжної і завершальної його стадій, а також перехід до всмоктування.\nУ тонкому кишечнику разом з хімічною обробкою харчової кашки відбувається її подальша зміна і перемішування за рахунок руху тонких кишок. Стінки кишечнику складаються з двох шарів гладких м’язів: зовнішнього шару – подовжніх м’язів і внутрішнього шару – кільцевих м’язів.\nУ тонкому кишечнику виділяють два види рухів:\nПеристальтичні скорочення забезпечують просування харчової кашки по кишечнику і полягають у тому, що по черзі відбувається скорочення кільцевих м’язів одного відрізка кишки при одночасному розширенні нижнього відрізка кишки і при цьому харчова кашка видавлюється в розширену частину кишечнику. Такі скорочення відбуваються хвилеподібно і сприяють просуванню харчової кашки до прямої кишки.\nЗбудником рухів кишечнику є місцеве роздратування механорецепторів харчовою кашкою, тому груба їжа надає сильнішу механічну дію на стінки кишечнику, викликає посилення перистальтичних рухів. Рух кишечнику також регулюється дією хімічних речовин (гуморальний), які, поступаючи в кишечник, дратують його стінки (хеморецептори). До таких речовин відносяться кислоти, луги, жовч, солі і інші речовини.


Рекомендація: (від лат. Recommendatio - рада) 1) письмовий або усний\n(від лат. Recommendatio - рада)\n1) письмовий або усний схвальний відгук про людину чи фірму у формі підтримки його кандидатури або діяльності; 2) рада, вказівка про певний образі дій.\nІнформація, релевантна " Рекомендація "\nрекомендацій теорії пропозиції в рейганоміки і тетчеризму. Основні положення теорії раціональних очікувань. Прогнози фірм і «нейтралізація» економічної політики\nрекомендацій. Подібний підхід називають позитивним, а аналітичну частину економічної теорії - позитивної економічної теорією. Так, позитивна економіка пояснює, чому в Росії обсяг виробництва товарів і послуг за 1990-1998 рр.. скоротився більш ніж на 45%. На відміну від позитивної нормативна економічна теорія дає рекомендації, рецепти дій. Природно, що це та частина\nрекомендаціями з придбання акцій, курс яких представляє інтерес з точки зору вкладення\nрекомендації, які ми тут наводимо, будуються аж ніяк не на порожньому місці. Вони засновані на десятирічному досвіді роботи з різними фірмами, профспілковими та урядовими організаціями в рамках Американського центру продуктивності. Нами проаналізовано великий обсяг даних про зміну рівня продуктивності праці та тенденцій у цій галузі. Накопичено конкретний досвід в ходу багаторічної\nрекомендації. Наприклад, концепцію мультиплікатора вони доповнили концепцією акселератора. Акселератор означає «прискорювач» (лат. accelerare - прискорювати) і показує залежність приросту інвестицій від приросту доходу. Кожен приріст доходу викликає більший у процентному відношенні приріст інвестицій. Виходячи з взаємозв'язку мультиплікатора і акселератора, неокейнсіанці розробили схему безперервного,\nрекомендаціях школи економіки пропозиції в галузі податкової політики. Представники цієї школи вважають, що збільшення податків веде до зростання витрат і цін і в кінцевому рахунку перекладається на споживачів. Підвищення податків - поштовх до «інфляції витрат». Високі податки стримують інвестування, вкладення коштів у нову технологію, вдосконалення виробництва. На відміну від Кейнса\nрекомендацій, що встановлюють міжнародні трудові стандарти у таких галузях, як свобода асоціацій, зарплата, тривалість робочого дня, соціальне страхування, оп-ЛАчІВАЕТ відпустку , охорона праці, служба найму, робоча інспекція. Конвенції накладають зобов'язання - для держав-членів, які їх ратифікували, рекомендації забезпечують орієнтир для національної політики,\nрекомендаціями з вивчення кожної глави. Потім виконайте контрольні завдання з\nРозділ II. Мікроекономіка (економіка фірм)\nРозділ V. Економіка і соціальна політика в Росії до 2010 р.\nрекомендацію, зроблена посадовою особою та приписуюча образ дій, якого повинні дотримуватися виконавці відповідно до вказівки цієї особи; 2) рішення, що приймається зборами, з'їздом,\nрекомендацій, вона допоможе вирішити багато складні проблеми і створити реальну основу для підвищення ефективності роботи компанії. Для того щоб допомогти у формуванні дієвих програм управління трудовими ресурсами, хотілося б сформулювати ряд рекомендацій. 1. Необхідна чітка цільова орієнтація і взаємозв'язок загальних цілей: підвищення продуктивності, якості, підвищення гнучкості,


Літо наближається! Розпочався перехід до дієтичних списків, занять спортом та здоровим харчуванням. Якщо ви не хочете харчуватися здорово і залишатися голодним, ви можете вибрати наш рецепт буряків. Більше того, ваша їжа буде готова за дуже короткий час. Як відомо, буряк, який має багато переваг від краси шкіри для здоров’я, як правило, вживають як салат. Однак ми хотіли б сказати, що їжа буряків, яка є сховищем вітамінів і мінералів, також дуже корисна і смачна. Якщо ви не знаєте, як приготувати буряковий шрот, що таке рецепт бурякового шроту, ми ділимося з вами нашим рецептом бурякового шроту в нашій статті.\nПерш за все, ми хотіли б сказати, що не слід кип’ятити буряк більше 15 хвилин, щоб вітамін не пішов. Рекомендуємо готувати буряковий шрот, не очищаючи буряк, щоб не знищити вітамін. За бажанням ви також можете застосувати наш рецепт буряків, очистивши шкіру. Це на ваш смак.\nКрок 1: Подрібніть 2 буряки кубиками і відваріть їх у чайній склянці води на повільному вогні.\nКрок 2: Додайте 1 столову ложку яблучного оцту.\nКрок 1: Смажте оливкову олію, цибулю та часник у каструлі.\nКрок 2: Додайте цю суміш і сіль до вареного буряка і варіть ще 5 хвилин.\nКрок 3: Після того, як він трохи охолоне, додайте до нього йогурт.\nВаше блюдо з буряка готове. Протягом 20 хвилин ви обидва приготували їжу і додали здоров’ю здоров’я. Смачного…\nБуряк містить антиоксиданти, відомі як беталаїни. Окрім того, що він зберігає антиоксиданти та вітамін С, він також діє як щит проти запалення та захворювань завдяки своєму багатому вмісту вітамінів та мінералів. Тривале вживання буряка допомагає зменшити пошкодження ДНК та печінки. Подбайте про споживання 3-4 рази на тиждень.\nКатегорія: Новини дієтичних рецептів


Основу більшості систем схуднення становить певний раціон харчування, тобто дієта. І далеко не всім подібний факт подобається. Але це не означає, що для зниження ваги або корекції фігури обов’язково потрібно голодувати. Наприклад, прибрати живіт і в цілому схуднути вийде, навіть не вдаючись до складних і вимотуючою дієт. Залишається зрозуміти, як саме досягти такої мети. Підхід в цьому випадку повинен бути комплексним, оскільки інакше усунути недоліки фігури просто не вдасться.\nСхуднення та усунення живота – основні принципи\nПрограма, яка в цьому випадку буде використовуватися, включає в себе досить багато пунктів. І кожен з них важливий, оскільки тільки в сукупності всі представлені нижче рекомендації допоможуть у справі схуднення. Методів, як схуднути без дієти і прибрати живіт, чимало. Добре допомогти вони зможуть лише разом. Які ж загальні правила або головні принципи доведеться враховувати? Схуднення буде ефективним, якщо до уваги не прийнято наступне.\nДля схуднення витрата калорій обов’язково повинен бути більше, ніж їх надходження в організм. Ніякий інший спосіб потрібного результату не дасть. Або доведеться дуже довго чекати змін. Відповідно, якщо не хочеться сидіти на дієті, доведеться збільшити витрату енергії. Хоча іноді досить небагато скорегувати харчування, змістивши акцент у бік корисних продуктів. Дієтою це назвати, швидше за все, не можна.\nПрибрати живіт не вийде, якщо не займатися додатково спортом. Навіть якщо спостерігається зниження ваги, живіт все одно залишиться при відсутності достатніх навантажень. Їх доведеться давати собі регулярно. Інакше, як і в попередньому випадку, про значні зміни доведеться просто забути.\nНа вагу впливає також загальний образ життя, емоційний стан, вміння знаходити баланс між працею та відпочинком. Таким чином, важливою складовою частиною процесу схуднення стає зміна способу життя. І про це теж буде далі сказано, щоб програма коригування ваги вийшла найбільш повною. Звичайно, можна обійтися і без такої складової, але тоді і результати виявляться далеко не ідеальними.\nОблік всього лише цих трьох принципів дозволить зробити фігуру краще, а вага – менше. Але як дані пункти реалізуються на практиці? До подібного питання і далі варто перейти. Схуднення та усунення живота можливо за умови, що враховуються такі моменти.\nПравильна організація раціону без дієти\nОбійтися без численних обмежень в харчуванні, коли необхідно схуднути, цілком можливо. Але все одно для досягнення потрібного результату зобов’язані дотримуватися певні правила складання раціону. Задавшись метою прибрати живіт, необхідно виконувати рекомендації такого характеру у відношенні харчування:\nсніданок завжди повинен бути повноцінним, оскільки ранкові калорії найкраще засвоюються і дають сили на весь день в подальшому;\nбажано, щоб ранковий прийом їжі включав в себе цитрусові (оскільки вони допомагають швидше позбутися від жиру) або висівки (оскільки клітковина покращує травні процеси і позбавляє від шлаків у ШКТ);\nвибираючи, як схуднути без дієти і прибрати живіт, варто розподілити день так, щоб прийомів їжі було від 4 до 6, але кожен – мінімальний, всього по 200-250 мл в об’ємі;\nякщо повноцінно харчуватися не вдається, необхідно влаштовувати додаткові прийоми їжі не більше двох на день;\nпо можливості з раціону повинні бути усунені жирні, солоні, копчені, солодкі продукти;\nдля приготування будь-якої страви беруться продукти з мінімальним відсотком жирності.\nДивіться також: Спрей для схуднення FitoSpray: відгуки лікарів\nЦе основні правила, дотримання яких вже допоможе схуднути без дієти. Але є і додаткові рекомендації щодо приготування та вживання їжі, які дозволять забезпечити повноцінний раціон, що сприяє схудненню. В цьому випадку можна дати подані рекомендації:\nу раціон слід додати овочі і фрукти, не піддаючи їх тепловій обробці попередньо;\nзамість смаження необхідно вибрати метод приготування продуктів на пару, в духовці або скороварці;\nдля отримання достатнього обсягу корисних харчових волокон у раціон додають не тільки овочі, але ще бобові, ягоди, крупи.\nЯкщо додати до правильного раціону ще й прийом якого-небудь гарного натурального жиросжигателя, то схуднення, звичайно, піде ще швидше. Такі засоби нового покоління ефективні і нешкідливі, але не дешеві. Тому, спростити собі завдання схуднення з їх допомогою чи ні, вирішувати тільки вам.\nЯк би не хотілося зовсім обійтися без дієти, а від солодкого все ж доведеться відмовитися. Основна проблема простих цукрів, що містяться в тістечок, цукерок та інших продуктах, в їх здатності прискорювати утворення жиру на стегнах і животі. Природно, якщо постійно вживати солодке, від інших методів схуднення користі все одно не буде.\nВживання достатнього обсягу води\nЗазвичай у питанні схуднення в першу чергу звертають увагу на харчування. Але ж і рідина, що надходить в організм, теж володіє величезним значенням. Вода допомагає налагодити обмінні процеси, сприяє більш швидкому виведенню шлаків, дає додаткові сили. У всіх системах, спрямованих на зниження ваги, йдеться про необхідність вживати близько 2 літрів води в день. І це вірне зауваження. Ось відгуки тих, хто схуд тільки за рахунок одного правильного пиття води.\nКраще починати день зі склянки води ще до сніданку. Але і протягом дня її теж потрібно постійно вживати. Причому, мова йде про чистої води без газу. У цей обсяг можна включити рідкий суп і бульйони, зелений чай. У свою чергу, соки, газована вода і кава «не рахуються». Від них, до речі, і зовсім краще відмовитися. Якщо і вживати соки, то тільки самостійно приготовані вдома.\nФізичні навантаження для усунення живота\nЯк і говорилося раніше, без фізичних навантажень при схудненні обійтися не вийде. Мова не йде про виснажливих тренуваннях. Вправи, які в цьому випадку будуть корисні, підходять і для домашнього виконання. Тільки відразу треба обмовитися: не існує таких вправ, які дозволили б локально прибрати жир на животі. Всі інші твердження можна сміливо ставити під сумнів. Вправи допомагають тільки зміцнити м’язи живота, не допустити обвисання шкіри при схудненні.\nТоді з чого саме повинна складатися фізичне навантаження? При визначенні того, як схуднути без дієти і прибрати живіт, обов’язково варто загострити увагу на таких видах занять:\nзагальні кардіотренування (біг, їзда на велосипеді, плавання, стрибки на скакалці);\nчасті і довгі прогулянки на свіжому повітрі, піднімання по сходах без ліфта;\nобертання обруча протягом 30 і більше хвилин;\nрізні вправи на прес (скручування, підйом ніг), які виконуються мінімум за 15 хвилин двічі на день;\nвипади і стрибки на місці, в тому числі, з обтяженням.\nПринципово важливий момент пов’язаний з тривалістю занять. Такі тренування за межами спортзалу повинні тривати хоча б по 30 хвилин. Причому, це абсолютний мінімум. А бажано, щоб фізичною активністю вдавалося займатися відразу по годині в день. Тоді обов’язково вийде прибрати живіт і знизити вагу в короткі терміни. Додатковим плюсом буде ще і загальне поліпшення фігури.\nЯкщо вирішили всерйоз зайнятися спортом, то потрібно відповідний одяг. Радимо для тренувань придбати бриджі HOT SHAPERS, які стали дуже популярними за останній рік за рахунок того, що допомагають скинути вагу в 4 рази швидше.\nЦе окрема тема, якій обов’язково потрібно приділити найпильнішу увагу. Нормальне функціонування організму неможливо без активної розумової праці і достатнього відпочинку. Інакше збиваються природні біоритми, з’являється дратівливість або апатія, формується стабільний і непереборне відчуття голоду. Лише захистивши себе від усіх цих ускладнень можна створити умови, при яких схуднення піде простіше.\nЩо ж тут можна порекомендувати тим, хто хоче позбутися зайвої ваги і прибрати живіт? Правильний спосіб життя передбачає наступне.\nРозвиток стресостійкості. Хороша захищеність перед стресами дозволяє перемогти зайвий жир, як не дивно, набагато швидше. Пов’язано це з тим, що на тлі постійного стресу і депресії виробляється підвищений обсяг кортизолу, який побічно стимулює накопичення жиру. Підвищити стресостійкість вийде, якщо постійно знаходити час для спілкування з друзями, займатися улюбленою справою, просто вибиратися за місто.\nПовноцінний сон. Колись був поширений міф, що люди, які багато сплять, швидше набирають вагу. Це не зовсім ні, оскільки недостатній сон з тим же успіхом призводить до збільшення живота. Одним з методів, як схуднути без дієти і прибрати живіт, стає саме знаходження достатнього часу для сну. Останній повинен тривати близько 8 годин на добу. Причому, важливо ще і його розподіл протягом дня. Найкраще лягати в 10 вечора і вставати в 6 ранку. Цей період вважається оптимальним для нормального відпочинку.\nДостатні розумові навантаження. Тим не менш, не даремно існує такий термін, як «режим праці і відпочинку». Крім сну кожній людині потрібно і праця. І мова йде в першу чергу про розумовому працю. Якщо робота з ним не пов’язана, то необхідно самостійно вдома постійно отримувати нову інформацію, переглядаючи пізнавальні журнали, фільми та інше. Інакше розвинеться так звана сенсорна депривація (недостатня стимуляція мозку), яка також призводить до вироблення кортизолу у збільшених обсягах.\nПравильне мислення. Виявляється частою причиною зайвої ваги є такі думки або фрази, які наша підсвідомість сприймає як команду почати запасати жир.\nТакі нехитрі способи, як показує практика, дають можливість в короткі терміни позбавитися від зайвих кілограмів. Зрозуміло, спільно з тими методами, що були описані вище. Але що ще можна зробити, щоб якомога швидше впоратися з животом і надмірною вагою?\nДодаткові процедури для схуднення\nНепогано було б провести повне очищення організму, хоча без дієти подібне і не завжди можливо. Найпростіший варіант – виконувати клізми, але зрозуміло, що нікому цей метод не подобається. Тоді можна протягом п’яти днів попити солону воду перед сніданком. Досить чайної ложки на склянку теплої води. За 5 днів виводиться велика частина токсинів і шлаків, а органи ШКТ починають працювати стабільніше.\nНаступна корисна процедура – обгортання. Щодо них ведуться постійні суперечки. Хтось вважає, що обгортання для живота виключно корисно. Противники цього способу говорять про потенційну небезпеку, яка криється в цьому заході. Відповідно, спочатку краще звернутися до лікаря і з’ясувати, чи буде процедура безпечна. Для обгортань використовуються гірчиця, пасти з перцем, ароматичні і ефірні масла.\nНарешті, в деяких джерелах говориться про користь масажу живота. Він нібито допомагає швидше усунути жир на проблемній області. Для цього радять використовувати спеціальні масажні ролики, якими проводять за змащеного маслом живота. Як вважається, подібні дії стимулюють процеси спалювання жиру на окремо взятій ділянці. Можливо, користь від цієї дії. Хоча лікарі радять проявляти особливу обережність, адже є небезпека розтягнути шкіру. І набагато краще, якщо масажем займеться професіонал.\nЦікавим додатковим способом схуднення є лежання на валику, зробленого з рушники. Є багато відгуків від людей, які спробували даний метод і залишилися задоволеними.\nЗаходи безпеки при схудненні без дієти\nНаскільки б привабливою не здавалася перспектива позбутися від зайвої ваги, не вдаючись до дієти, обережність все одно не завадить. Вибираючи способи, як схуднути без дієти і прибрати живіт, варто пам’ятати про обмеження власного організму. Далеко не всім фізичні навантаження даються просто. А спеціальні методи очищення і деякі продукти, рекомендовані для спалювання жиру, протипоказані при ряді захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Це означає, що лише уважний підхід, бажано з участю лікуючого лікаря, який забезпечить бажані результати і не призведе до проблем. І ще хочеться попередити про те, що різні таблетки для схуднення, якими так рясніє сьогодні ринок, завдають більше шкоди організму, а деколи просто виявляються пустушками. Тому краще їх не використовувати.\nПлоский живіт і відсутність жиру можливі без дієт\nТепер очевидно, що для отримання красивої фігури сидіти на жорстких дієтах необов’язково. Слідуючи рекомендаціям, які були представлені вище, вийде позбутися від більшості вад зовнішності. Принаймні, мова йде про тих «вади», що знаходять у себе жінки. Чоловікам же подібні «недоліки» часом здаються дуже привабливими. Варто пам’ятати і про це, адже модельна зовнішність – зовсім не гарантія щастя і успіху в житті.


Олександр Кочетков: Інтерпол сахається від політики, як поп-зірка від бомжа | Інформаційний Акцент\nЧетвер, Червень 21, 2018, 11:29\nГоловна Блоги Олександр Кочетков: Інтерпол сахається від політики, як поп-зірка від бомжа\nОлександр Кочетков: Інтерпол сахається від політики, як поп-зірка від бомжа\n19:30, 4 Травень 2017р.\nІНТЕРПОЛ І ПОЛІТИКА\nЗдивований, що Інтерпол зняв наших високопоставлених «колишніх» з розшуку тільки зараз. Треба пам’ятати, що це бюро займається саме кримінальними злочинами. А від будь-якого натяку на політику сахається, як поп-зірка від бомжа.\nУ 2005-2006 роках Україна мала прекрасні відносини з Інтерполом – постійно спілкувалися, брали участь в конгресах і акціях. Але навіть тоді було вкрай складно домогтися «червоної картки розшуку» на якогось очевидного корупціонера, на кшталт Ігоря Бакая. Оскільки він був у владі, і Інтерпол одразу вбачав переслідування за політичними мотивами.\nПісля Революції гідності громадська думка Європи була на нашому боці. Тож, Інтепол пішов нам назустріч, оголосив низку наших колишніх чиновників в розшук. Тим більше, що з боку України йшли запевнення, що всі злочини будуть негайно розслідувані, і всі докази надані.\nАле навіть заочне засудження Януковича почалося тільки за часів Луценка – четвертого постмайданівського генпрокурора через три роки після того, як «колишні» втекли. З якого дива Інтерпол повинен розшукувати тих, проти яких розвалюються справи навіть в Україні, як проти Ставицького або Клюєва?\nЗнову ж щодо доказів. Не тих, які готовий прийняти український суд, а тих, які прийме європейський.\nНу, не залишали донецькі, при всій їхній дуболомності, розписок і свідоцтв в своїх злочинах. Працювала система, були усні розпорядження, які до справи не пришиєш. Знову ж, за три роки толерантності Президента Порошенка до «колишніх», розсмокталися навіть ті документи, які щось підтверджували.\nА у Януковичів вкрадених грошей вистачає, щоби наймати професійних адвокатів і отримувати потрібні їм рішення судів. І наполягати на «політичному переслідуванні».\nТож, все, на жаль, закономірно. Наш шанс – проводити додаткові розслідування і знаходити залізні докази.\nДо речі, носії важливої для такого слідства інформації нікуди не ховалися, сидять в парламенті. Той же Бойко, Льовочкін, Хомутинник і безліч інших. Хоча позбавляти громадянства і переслідувати бовдурів на кшталт Артеменка або тих, хто розговорився, на кшталт Онищенка куди актуальніше для влади.\nПідполковник-корупціонер вимагав хабар у підлеглого офіцера\nЮрій Касьянов: Тимошенко уже подумки викинула Порошенка на помийку


Затриманий НАБУ екс-прокурор ГПУ Дмитро Сус готується подавати апеляцію на рішення про заставу в 1,762 мільйона гривень » Слово і Діло\nСкандальний екс-прокурор ГПУ прокоментував рішення суду про заставу\n22 січня 2018, 14:34\nПідозрюваний детективами НАБУ в заволодінні майном та декларуванні недостовірної інформації колишній заступник начальника Департаменту з розслідування особливо важливих справ у сфері економіки Генеральної прокуратури Дмитро Сус ухвалить рішення про подання апеляції лише після оприлюднення повного тексту постанови про обрання йому запобіжного заходу у вигляді застави.\nПро це він розповів у коментарі виданню «Страна.ua», повідомляє «Слово і Діло».\n«Наразі ми чекаємо оприлюднення повного тексту рішення судді й плануємо подавати на нього апеляцію. Лише після її розгляду ми будемо ухвалювати рішення в ситуації із заставою», – заявив Сус.\nЯк відомо, за клопотанням детектива НАБУ суд змінив запобіжний захід Суса з домашнього арешту на заставу в 1,762 мільйона гривен.\nНагадаємо, НАБУ надали доступ до книги обліку речових доказів ГПУ у справі екс-прокурора.\nСуд заарештував квартири, автівку та земельні ділянки екс-прокурора ГПУ Суса 11 серпня 2017, 10:13


Рівненські новини - успіх\n1. Олексій Муляренко: "Рівненські підприємці отримають змогу покращити стан справ на своїх підприємствах" (+ФОТО)\n2. У Рівному знову навчатимуть місцевих підприємців як стати успішними (+ФОТО, ВІДЕО)\n3 вересня о 18.00, в конференц-залі готелю “Мир”, на прохання підприємців та представників підприємств, які через ту чи іншу причину не мали змоги декілька тижнів тому взяти участь у першому воркшопі з тренером світового рівня Марком Уорреном, ми запускаємо ще один проект по реалізації ...\n3. Партія, яку очолює рівнянин увійшла в ТОП-5 місцевих виборів\n4. Троє студентів з Рівненщини отримуватимуть урядові стипендії\n5. Офісні працівники не лояльні до роботодавця - дослідження\nЛояльність співробітників є одним із ключових факторів успіху компанії на ринку. Вона означає прагнення працівника в будь-якій ситуації діяти в інтересах своєї компанії, а це приносить чималі плоди для роботодавця. Тим не менше, серед офісних «білих комірців» відсоток лояльних дуже низький. ...\n6. Заступник голови Рівненської ОДА Ігор Тимошенко розповів чого навчився в Сингапурі\n... розуміння джерел економічних успіхів Сингапуру. За словами посадовця складно порівнювати географічні і природні умови України та цієї далекої азійської країни. Ще складніше ставити в один ряд ментальні та расові особливості наших народів. Багато чого виглядає дивним і майже нездійсненним, проте ...\n7. Олексій Муляренко про звіт за 2017 рік: «Ми набрали швидкості і не збираємося зупинятися»\n... ДФРР та інших фондів. Зокрема на утримання доріг місцевого значення обласний бюджет виділить 281 млн гривень, - каже Олексій Муляренко. Відзначив очільник Рівненської області і успіхи в процесі реформи децентралізації. - Треба розуміти, ...


Срібне кільце з пренитом друза, 1717КП - купить, продажа, цена в Украине. срібні кільця от "EmpireMaxim - Максим Камни" - 1420467288\nСрібне кільце з пренитом друза, 1717КП\nСрібне кільце з пренитом друза, 1717КПВ наявності\nСрібне кільце з натуральної друзой пренита.\nКільце - розмір 16,5; вага 5,5 гр.; срібло проба 925.\nТалісмани і амулети: пренит — талісман магів, медіумів, жінок і всіх людей, які прагнуть до гармонії з навколишнім світом. Людям, які займаються магією, він відкриє суть речей; жінкам допоможе придбати якості лідера і підживить їх додатковою енергією.


Новим власником палацу Сумського НВО став банк | The Sumy Post Новини\nНовим власником палацу Сумського НВО став банк\nСуспільство | 09:28, 28.04.2021\nПалац культури Сумського НВО перейшов у власність банку “ПУМБ”. Останній забрав приміщення за невиплачені борги підприємства. До карантину в будівлі займалися близько 15-ти творчих та спортивних колективів. Минулої середи група представників банку зайняла приміщення і нікого з орендарів не впускала. Що там нині – далі у матеріалі Суспільного.\nАнтон Амід до карантину викладав у палаці культури хатха йогу. Зараз вимушений призупинити заняття.\n“Здебільшого в медитацію включені дихальні практики та фізичні вправи. Практики для розвитку концентрації. Ходить близько 12 осіб – постійних. Буває й тимчасові приходять. В будинку культури мене влаштовує цінова політика, саме приміщення, все дуже оптимальне”, – говорить викладач йоги.\nУ палаці культури зараз, через карантин, не проводяться заняття. Виняток – тренування баяніста Андрія Фесенка, який здобув гран-прі на міжнародному фестивалі-конкурсі “Лиманські зорі”, що завершився онлайн 10 квітня у Миколаєві. А минулої п’ятниці Андрій здобув перше місце на міжнародному конкурсі Accordion Star International Competition, який також онлайн проходив у США.\nЗа словами директора палацу культури Миколи Чалого до карантину щодня тут займалося в різних клубах і секціях 200-300 дітей.\n“15-16 колективів, із основних хочу виділити спортивний клуб танцю “Силует” – 55 осіб кількість, школа естрадного вокалу “Голден” – 37 осіб, зразковий ансамбль сучасного танцю “Візаві” – 44 особи”, – розповідає директор палацу культури Микола Чалий.\nУ сумському відділенні банку ПУМБ, до якого у власність перейшов палац, Суспільне відправили до столичної пресслужби. За інформацією керівниці служби комунікацій банку ПУМБ Вероніки Прошути, у 2012 році між банком “ПУМБ” та АТ “Сумське МНВО” були укладені 2 кредитні договори. Щоб забезпечити виконання зобов’язань за одним з кредитних договорів, “СМНВО” передало в іпотеку банку декілька об’єктів нерухомого майна, зокрема будинок культури по вул. Горького. Понад три роки “СМНВО” не виконує своїх зобов’язань, а прострочена заборгованість становить понад 50 млн доларів. Банк неодноразово направляв “СМНВО” письмові вимоги – погасити заборгованість. Також попереджали, якщо вимоги не виконають – банк буде змушений забрати палац. На підставі ст. 37 Закону України “Про іпотеку” 30 вересня 2020 року в рахунок часткового погашення заборгованості банк став законним власником будинку культури.\nЗа словами Миколи Чалого, між колишнім і нинішнім власником є домовленість, що після закінчення карантину діти продовжать займатись у гуртках та секціях.\nЗа інформацією пресслужби банку, починаючи з листопада 2020 року, банк звертався до минулого власника та адміністрації міста з пропозиціями викупити будинок культури або прийняти його в оренду. Чи звертались зараз до адміністрації міста з пропозиціями викупити будівлю та яке буде прийняте рішення Суспільне намагається дізнатись.\n21 квітня уповноважені представники банку виїжджали на місце з перевіркою використання майна. Через два дні банк та орендар – АТ “СМНВО-Інжиніринг” уклали договір оренди. Які умови в ньому прописані та на який час – в пресслужбі не уточнили.\nЗа інформацією від речниці АТ “СМНВО-Інжиніринг” Світлани Шовкопляс, попереднє керівництво Сумського НВО передало Будинок культури у банківську заставу під кредит. Кілька років кредит не обслуговувався, тому відповідно до закону, банк став власником будівлі.


Леді Гага без макіяжу: співачка захопила природною красою - фото\n13 січня 10:41\nЕпатажну зірку не часто вдається побачити не в яскравому образі\nШанувальники звикли бачити Леді Гагу в ефектному образі, який супроводжує яскравий макіяж і епатажні вбрання. А ось без косметики співачку побачитися вдається вкрай рідко.\nУ своєму Instagram селебріті вирішили порадувати шанувальників чесним кадром, продемонструвавши натуральну красу.\nУ вузьких джинсах і стильному пальто: Джолі зняли папараці під час шопінгу з донькою\nЛеді Гага знялася без макіяжу\nТак, на новій фотографії Леді Гага позувала без грама макіяжу. Ба більше, в кадрі знаменитість показала своє обличчя зблизька. І варто визнати, що без косметики співачка виглядає навіть молодше та ніжніше. Свій домашній образ Гага доповнила чорним світшотом.\nПримітно, що найчастіше селебріті з'являється перед фанатами з зухвалим макіяжем – артистка любить робити акцент на очах, підкреслюючи їх темними тінями. Тому кожного разу, коли шанувальникам вдається побачити знаменитість без косметики, це викликає справжнє захоплення.\nНе робіть так: 5 зірок з провальним макіяжем. Лякаючі фото\n5 зірок, які показують обличчя без макіяжу: як вони виглядають. Чесні фото\nІдеальний макіяж на кожен день в домашніх умовах: повторюємо за Селеною Гомес\nЛеді Гага макіяж\nГоловна Шоубізнес Як 35-річна Леді Гага виглядає без макіяжу: Домашнє фото співачки


Фестиваль “Осінні барви білого палацу” відбувся у Шарівській садибі - Стрічка новин Харкова\nГості фестивалю у Шарівській садибі занурювалися в атмосферу 19 століття.\nШарівську садибу називають одним із туристичних магнітів Харківщини. На території цього історичного комплексу проходить івент “Осінні барви білого палацу”. Гості заходу мають унікальну змогу зануритися в атмосферу 19 століття.\nНа фестиваль завітали сотні гостей. Харків’янка Дарина з родиною в садибі вперше.\nДарина, гостя фестивалю\nНас восхитила организация этого праздника. Очень много интересного, помимо самого строения, разные интересные люди в красивых нарядах. Детям нравится, а нам интересно тут гулять. Мы под впечатлением.\nЗвели Шарівський палац у першій половині 19 сторіччя поміщики Ольховські. Але найвідомішим власником був цукровий магнат Леопольд Кеніг.\nЛюбов Островерх, мистецтвознавиця\nБарон Кеніг настільки ніжно, лагідно кохав свою дружину, що дуже-дуже рано виходив через ці двері надвір та ловив у пригірщ першу росу. Дуже дбайливо намагався не розгубити жодної крапельки. Приходив у спальню, де спала його кохана дружина, і давав напитися цієї роси.\nОдна з родзинок заходу – ретро-фотозони. Переодягнені у стилізовані сукні та костюми 19 сторіччя актори прогулювалися територією Шарівського палацу та спілкувалися з відвідувачами.\nБарон дуже полюбляв відправляти свою дружину на море, щоб вона там відпочивала. І в один не дуже прекрасний момент вона йому зрадила. Тож він привіз цей камінь, встановив його для того, щоб показати їй про невірність.\nЦьогоріч в обласному бюджеті грошей на реставрацію Шарівської садиби не заклали. Інвестора також досі немає, повідомили в облдержадміністрації. Тож щоб залучити туристів і отримувати хоч якийсь прибуток, і організували фестиваль “Осінні барви білого палацу”.\nМи залучаємо людей до культурних подій шляхом івент-туризму. Мабуть, це найдієвіший спосіб, щоб люди звернули увагу, подивилися та приїздили сюди кожних вихідних та за потреби, за бажанням.\nЗавершився фестиваль “Осінні барви білого палацу” оперетою “Сільва” в постановці театру музкомедії – просто під зоряним небом.


06 травня 2021, Київ 01:12\n27 жовтня 2008, 12:33\nПам’ятник Роксолані в Рогатині. Скульптор Роман Романович\nПро неї складені пісні, написані художні твори – Іреною Книш, Осипом Назаруком, Павлом Загребельним; знятий кінофільм. Українська дівчина з Опілля, татарська полонянка, стала дружиною могутнього турецького султана Сулеймана І Пишного.\nТурки називали її Роксоланою-Хуррем. Перше ім’я від того, що в часи середньовіччя галицький край був відомий як Роксолянія; друге означає «радісна», «весела».\nА от справжнє ім’я дівчини не відоме, стверджує прикарпатський історик, автор монографії «Визначна українка з Прикарпаття – Роксолана-Хуррем» академік Володимир Грабовецький.\n«Із автентичних джерел відомо, що це була дочка попа з Рогатина. Про це тільки (Самуель) Твардовський, відомий (польський) літературознавець XVII століття, говорив. А Настя Лісовська – то письменницький домисел з ХІХ століття. Навіть Лісовських серед дрібної української шляхти я не знаходив ніде», – каже історик про найчастіше вживане для Роксолани українське ім’я.\nНа Рогатинщині відбулося кілька наукових конференцій, на яких вчені так і не прийшли до єдиної думки щодо дати народження майбутньої султанші – 1505 чи 1506-й. Та вони визнають: це історична постать, не міф, не легенда. Є свідчення венеціанських послів. Є прижиттєві портрети Роксолани і Сулеймана, є їхні мавзолеї у Стамбулі.\nРепродукції цих портретів, а також деякі передані з Туреччини експонати має музей Миколи Угрина-Безгрішного у Рогатині. Окремого музею Роксолани нема, хоча про його створення поговорюють уже кілька років.\nУ ньому, можливо, будуть і портрети наших сучасниць.\nРуслана – друга Роксолана: під час Євробачення у Стамбулі таке порівняння щодо співачки лунало не раз. Тим більше, коли там дізналися, що батько Руслани Лижичко з Рогатинщини, тож вона має опільське коріння.\nТретя Роксолана – актриса Ольга Сумська. І хоча на кінофільм критики не бракувало, виконавицю ролі опільської дівчини запросили на відкриття пам’ятника дев’ять років тому.У самому ж Рогатині, кажуть, жодного кадру не було знято. Пам’ятник Роксолані старовинне місто отримало до свого 800-ліття.\n(Рогатин – Прага – Київ)


Гороскоп | ПІК\nАстрологи дали детальний прогноз на тиждень:\n16 – 22 серпня\nдля всіх знаків Зодіаку\nЦього тижня Овни захочуть встигнути все виконати, але робота над великою кількістю завдань може погано відобразитися на вашому здоров’ї та самопочутті. Намагайтеся все робити в міру та не переходити межу, оскільки до кінця тижня відчуєте занепад сил та апатію.\nБільше спілкуйтеся в цей період з людьми, які заряджають вас своєю енергією, натхненням та змушують рухатися вперед. Останнім часом вам бракує позитивного спілкування, тож виривайтеся з рутини та йдіть вперед на зустріч чомусь новому.\nНа вихідних ви зможете видихнути та насолоджуватися результатом своєї праці. Попри насичений тиждень, відкиньте подалі всі думки про роботу та завдання, які ви не встигли виконати. Зосередьтеся на своїх рідних та проведіть з ними свій вільний час.\nНа Тельців чекає дуже насичений тиждень, втім він принесе багато позитивних подій. Астрологи кажуть, що якщо ви чогось сильно хочете, то спробуйте прикласти максимум зусиль, аби щось отримати. Ніщо просто так вам не дасться. Якщо хочете мати інше життя, вам доведеться змінювати себе, і робити те, чого раніше не доводилося.\nВи відчуєте, як важко керувати власним життям, але не бійтеся, адже будь-яка дія приводить до якогось результату, а якщо ви сплануєте все чітко, то отримаєте навіть більше, ніж могли собі уявити. Обставини для вас складуться якнайкраще, тому не падайте духом.\nНа вихідних від рідних людей ви отримаєте нову порцію натхнення та бажання щось змінити. Час позитивних змін настав, тому користайте кожною можливістю, яку дає вам життя. У неділю сконцентруйте свою увагу на плануванні майбутнього. Час на дурниці витрачати не варто навіть у вихідні.\nБлизнюки на початку тижня будуть сповнені сил та енергії. Намагайтеся не загубити ентузіазм до кінця тижня та завершити всі розпочаті раніше справи. Не відкладайте ніякі завдання на кілька тижнів вперед, адже виконати їх буде набагато складніше. Самотнім представникам знаку зорі обіцяють нові знайомства.\nУ цей період не виключене просування кар’єрними сходами. Щоб досягнути успіху будьте активними та не відступайте від робочих проєктів напівдорозі. Не бійтеся говорити свої ідеї керівництву, ймовірно, ваша ініціативність зіграє вам на руку.\nНа вихідних вас чекає прибуток, на який ви зовсім не чекали, втім від покупок краще відмовитися. Почніть відкладати з цього тижня якусь частину своєї зарплати. Через деякий час ці кошти вам неабияк знадобляться.\nНовий тиждень підходить для того, аби вирішити сімейні конфлікти та обговорити питання, які давно назрівають між вами та вашими рідними. На роботі не вплутуйте себе в плітки, адже можете виявитися крайніми. У вівторок чекайте неочікуваних гостей вдома.\nСередина тижня виявиться для вас дуже плідною. На роботі ви зможете успішно довести до кінця чимало справ, а вдома вирішити багато важливих завдань. Середа – вдалий час для ділових зустрічей, переговори можуть вивести ваші робочі проєкти на новий рівень.\nНа вихідних вам захочеться відгородитися від всього світу, однак перегинати занадто сильно не варто, адже можете відчути себе самотніми. Суботу і неділю рекомендовано провести вдома зі своєю сім’єю, від прогулянок з друзями краще відмовитися.\nЦього тижня Леви побачать нові перспективи та зрозуміють, як досягнути бажаного. Слідкуйте за своїм здоров’ям, оскільки ви в цей період не застраховані від втоми та стресів. На роботі вам доведеться продемонструвати обізнаність та організаторські здібності.\nМожливі несподівані повороти долі, які сприятливо позначаться на вашому особистому житті. Самотні представники знаку мають всі шанси познайомитися з людиною, яка живе за кордоном. Від додаткових робочих завдань в цей період варто відмовитися, виконуйте лише те, що робите завжди.\nНа вихідних ви відкриєте в собі абсолютно нові таланти та здібності. Насправді ви вмієте та можете багато чого, але ніколи не проявляли бажання та зацікавленості до якихось нових речей у своєму житті. У неділю день добре провести за читанням книжки, переглядом фільму чи серіалу.\nНовий тиждень буде сприятливим для самовдосконалення. Постарайтеся позбутися сумнівів щодо всього, за що ви беретеся. Астрологи прогнозують вам успіх на роботі та в особистому житті. Вам треба усвідомити, що ви можете все, якщо маєте бажання. У цей період ви відчуєте прилив бадьорості, що позначиться на вашій працездатності.\nЗагалом тиждень сприятливий для фізичної активності. Ви дуже давно не займалися спортом, тому навіть 15 хвилин мінімального навантаження на день дасть свої плоди. Після роботи виділяйте час на прогулянки та активність.\nУ суботу та неділю вас чекає хороший настрій для будь-яких занять. На вихідних читайте, слухайте нові музичні альбоми, або відкрийте для себе цікавий серіал чи фільм. За бажання, можете скласти план завдань, які вам треба виконати в останні місяці року.\nАстрологи радять Терезам початок тижня розпочати активно: завершіть прибирання, яке ви розпочали в квартирі, почистіть телефон та комп’ютер від непотребу, порозкладайте все в шафах, оплатіть всі рахунки, передивіться свій план, внесіть корективи за потреби та починайте діяти.\nУ середині тижня у вас можуть виникнути цікаві ідеї та бажання. Докладайте до всього зусилля, щоб отримати позитивний результат. Четвер та п’ятниця будуть бурхливими на емоції. Ви можете закохатися та одразу поринути в почуття.\nНа вихідних вас чекає цікавий, перспективний період, який потішить вас не лише появою нових друзів. У суботу ймовірні незаплановані, але дуже вдалі зустрічі. У неділю можете вирушити в коротку подорож, яка подарує вам незабутні емоції та спогади.\nЦього тижня Скорпіони можуть опинитися перед вибором: почати щось нове або продовжувати розпочате. Не питайтеся нікого поради і орієнтуйтеся лише на власні бажання. Не варто гнатися за чимось грандіозним, адже ризикуєте втратити те, що вже маєте. Потім до цього повернутися буде дуже важко.\nСередина тижня – сприятливий час для розв’язання старих проблем. Намагайтеся більш раціонально витрачати свої сили та енергетичні ресурси. З коханою половинкою вас чекає нова хвиля почуттів та перехід стосунків на новий рівень.\nНа вихідних займіться своїм здоров’ям та зовнішнім виглядом. З нового тижня вас чекають важливі ділові зустрічі, тож спробуйте відпочити та набратися натхнення. Від вечірок та шумних компаній астрологи радять відмовитися.\nНовий тиждень для Стрільців буде емоційним. Будьте готові до того, що вам доведеться відстоювати свої ідеї та проєкти, оскільки колегам буде важко зрозуміти ваші думки. У вівторок може піти все не так, як ви планували, але не переймайтеся, адже чудовий період ще попереду.\nВже в середині тижня ви відчуєте результат того, над чим так довго працювали. Отриманий вами досвід буде безцінним. У цей період вам треба приділити належну увагу взаєминами з людьми: почніть більше спілкуватися на різні теми для розширення свого кругозору.\nНа вихідних не приділяйте свій час роботі. Пам’ятайте, що вам потрібно відпочивати та відновлювати свою втрачену енергію. Займіться спортом, прогуляйтеся свіжим повітрям, почніть медитувати тощо.\nНовий тиждень для Козерогів – час роздумів та переоцінки цінностей. Постарайтеся підтримувати зв’язок з рідними, не конфліктувати з колегами на роботі та зберігати сімейний затишок вдома. У цей період можлива зайва метушня та вирішення термінових справ, однак вже до кінця тижня все налагодиться.\nНатхнення, яке прийде до вас цього тижня – почніть використовувати з користю. На роботі проявляйте креатив та шукайте нестандартні вирішення задач. Вівторок та середа – найкращі дні для того, аби подбати про своє здоров’я та записатися на прийом до лікаря.\nНа вихідних вам варто звернути увагу на порядок в домі. Влаштуйте генеральне прибирання, адже у чистій оселі – чисті думки. За словами астрологів, результат не змусить себе довго чекати, адже всі справи йтимуть впорядковано та продуктивніше.\nЩоб завести нові знайомства, доведеться вам спочатку завершити старі зв’язки. У кого є невирішене квартирне питання – мають чудову можливість впоратися з ним. Попереду вас чекають переговори щодо купівлі-продажу.\nПроведіть тиждень в розміреному темпі, а також проявіть пильність. Поспіх може стати причиною проблем у справах. Можливий несподіваний поворот справ, який може застати вас зненацька.\nНа вихідних виділіть час, аби провести роботу над своїми помилками. Подумайте над тим, яким чином ви можете вдосконалити своє життя. Складіть список справ та ретельно розпишіть, що маєте обов’язково виконати. Окрім цього, не забувайте про відпочинок.\nНа Риб чекає чудовий початок дня. Ви зможете отримати заслужену нагороду, провести час у колі друзів та близьких та зарядитися бадьорістю на увесь тиждень.\nУ середині тижня ви можете поставити крапку в спірних питаннях та почати шлях до підкорення нових вершин. Порада від астрологів – не піддавайтеся на провокації та не приймайте самостійні рішення.\nНа вихідних вашим планам нічого не загрожує, тож ви зможете спокійно займатися запланованими справами. Ймовірно, на вихідних у вас з’являться додаткові гроші. Намагайтеся витрачати їх з розумом.\nЗа даними сайту 24tv.ua


На які документи поширюється легалізація? - MINIMAL LOGIC\nЄ цілий ряд ситуацій, в яких Вам може знадобитися здійснити грамотний переклад документів та офіційно їх затвердити. Мова тут йде про те, щоб отримати деякі папери, що будуть мати юридичну силу не тільки на території України, але в і інших країнах. Відповідно, при виникненні такої необхідності, першим питанням, яке треба вирішити, буде пошук відповідного бюро, яке зможе грамотно перевести даний офіційний документ і оформити його відповідним чином. Бюро перекладів може допомогти вирішити дану проблему, ось тільки дуже важливо знайти дійсно якісну компанію, яка може запропонувати сервіс максимально високого рівня. У даній статті, ми розглянемо, на які саме документи поширюється легалізація, і в яких випадках Вам варто задуматися про пошук бюро перекладів.\nДокументи про освіту. Ні для кого не секрет, що освіта в нашій країні все ще знаходиться далеко не на найвищому рівні. Університетів звичайно ж вистачає, ось тільки якість знань, які можна там отримати, часто не відповідає ніяким нормам. Це завжди призводить до виникнення цілого ряду проблем, коли справа доходить до здійснення професійної діяльності, так як багато наших випускників просто не готові до того, щоб починати свою професійну кар’єру після наших вищих навчальних закладів. Для того, щоб уникнути цього, багато батьків прагнуть відправити своїх дітей вчитися за кордон. Це і правда відмінний варіант, адже так у дитини з’являється можливість не тільки отримати освіту більш високого рівня, але ще і освоїти нову мову, а також закріпитися в якійсь іншій країні навіть після отримання диплома. До того ж, такі дипломи більше цінуються і в Україні, адже фахівець з утворенням, отриманим в більш розвиненій країні, може претендувати на більш високі посади. Але перед тим, як відправляти свої документи до приймальної комісії, варто для початку їх легалізувати. Теж саме стосується тих, хто прийняв рішення відправитися за кордон на роботу. Роботодавець також може зажадати Ваші документи про освіту, так що для початку варто їх легалізувати, щоб Ви мали в своєму розпорядженні весь пакет документів.\nДокументи юридичних осіб. Тут мова йде про певну документації, яка може бути критично важливою при пошуку зарубіжних партнерів або замовників. Договори, контракти та інші документи, повинні бути обов’язково легалізовані для того, щоб зарубіжний партнер мав можливість з ними познайомитися, а також розумів, що всі вони і справді мають певну юридичну силу.\nДокументи цивільних осіб. У більшості випадків, коли мова йде про пристрій на роботу або здійсненні багатьох інших видів діяльності за кордоном, потрібно буде також провести легалізацію таких документів, як паспорт або свідоцтво про народження.\nПереклад документів в посольство. Якщо Вам потрібно подати деякі папери в посольство, то їх попередньо також варто перевести на мову цільової країни. Це єдиний спосіб продовжувати якісь відносини з посольством.\nДокументи про цивільний стан. Це ще один тип документів, які в обов’язковому порядку вимагають легалізації. Якщо Ви хочете більш детально познайомитися з самим процесом, то варто знайти додаткову інформацію і дізнатися деякі деталі. Варто ще додати, що легалізацію можна довіряти тільки тим компаніям, які дійсно зможуть гарантувати якісно виконану роботу.\nДовідка про несудимість. Про цю довідку у вас буде можливість дізнатися більше за наступним посиланням https://primeintour.com/dovidka-pro-nesudimist-lviv/. Тут ви можете замовити її переклад за необхідності.


середа, 25 травня 2022, 04:38\nУ заяві ІД додається, що двоє її бойовиків застрелили охоронців мечеті, проникли всередину та підірвали себе між двома групами вірян, одна з яких налічувала близько 300 осіб.\nЦе був другий тиждень поспіль, коли бойовики з «Ісламської Держави» в Афганістані робили напади на п’ятничні зібрання.\nЧитайте також: Вибух у мечеті Кандагара: кількість загиблих зросла до 62\nЯк передавав Укрінформ, внаслідок вибуху у шиїтській мечеті в афганському місті Кандагар у п’ятницю загинули щонайменше 32 особи, ще 53 поранені.\nЗа словами очевидців, вибухів було три. Інцидент стався під час п’ятничної молитви у мечеті в поліцейському окрузі міста Кандагар (PD1).\nНагадаємо, що 8 жовтня під час п'ятничної молитви у шиїтській мечеті у провінції Кундуз, що на півночі Афганістану, стався потужний вибух. Всередині мечеті перебувало від 300 до 400 осіб. Загинули понад 40 осіб, поранено більш як 100 людей. Терористичне угруповання "Ісламська держава" взяло відповідальність за цей вибух.\nІДІЛ Мечеть Теракт Вибух


У Львові затримали водія з купленими, підробленими правами (фото) – Варта❶ Львів\nВчора, близько 23-ї години, на 10 кілометрі автодорони Західний обхід міста Львова, патрульні зупинили водія автомобіля “Hyundai” за порушення ПДР. Як виявилось, посвідчення водія у чоловіка теж було не справжнє. Про це інформують у пресслужбі патрульної поліції Львівської області.\nЛьвів’янин надав документи для розгляду справи про адміністративне правопорушення. Патрульні перевівши його в базі даних, з’ясували, що серія та номер посвідчення належать документу на інше прізвище. Натомість, щодо посвідчення порушника, то у тій ж базі даних зазначено, що його вилучили ще у 2016 році за керування транспортним засобом у стані сп’яніння. На посвідченні водія, яке надав 48-річний чоловік були й інші ознаки підробки. На місце події викликали слідчо-оперативну групу Пустомитівського відділу поліції. Чоловік зізнався, що придбав це посвідчення за 100 доларів США аби не передавати іспити для повернення прав.\nПодію кваліфікували за ч. 4 ст. 358 (використання завідомо підробленого документа) ККУ. Карається штрафом до п’ятдесяти неоподатковуваних мінімумів доходів громадян або арештом на термін до шести місяців, або обмеженням волі на термін до двох років.\nНаступна публікація Де на Львівщині зникне світло 19 січня (АДРЕСИ)\nПопередня публікація Кремінь розповів про перші порушення мовного закону


7-метровий гігант: молодь на Коломийщині цілий тиждень ліпила сніговика. ФОТО— WestNews.com.ua\nГоловна | Коломия | Суспільство | Фото | 7-метровий гігант: молодь на Коломийщині цілий тиждень ліпила сніговика. ФОТО\nКоломия Суспільство Фото\n04.02.2019, 11:32 | Автор: dmytrosvintsitskiy\nВ селі Шепарівці Коломийського району Івано-Франківській області поставили рекордного сніговика. Він має заввишки 7 м, повідомляє WestNews.\nДиво-сніговика зробили за 7 днів. “Страшно буде, якщо на когось впаде”, – написала журналістка Мар’яна П’єцух у соцмережі Facebook . Однак гігант не становить жодної загрози, оскільки стоїть на стадіоні, запевнив один із “будівельників” Олег Грицьків.\nСніговик у роботі. Вигляд ззаду\n“Уже на другій кулі ми зрозуміли, що робота важча, ніж здавалося спочатку, і не дуже хотіли завершувати справу. Але зібралися і таки добудували. Особисто для мене цей сніговик став таким уроком в житті, що треба робити до кінця те, що ти задумав, навіть якщо буде важко”, – зізнається інший “будівельник” Марко Ославський.\nДо речі, найбільший у світі сніговик мав 22 метри заввишки, майже як 7-поверховий будинок.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українка народила рекордну кількість дітей\n29 листопада проводять День електронного поздоровлення. Ці листопадові заходи у третьої декаді місяця мають щорічний характер. Епістолярний стиль не помер, він еволюціонував. Зараз ми активно користуємося електронною поштою для формальної та неформальної комунікації. В особистих листах ми можемо «бути собою» тою мірою, наскільки це дозволяє рівень стосунків з адресатом. Чим ще цікавий цей день? 29 листопада проводять […]\n28.11.2020 , Автор: Люся Грибик\nЯк відомо, українці не дуже терплячі й часто хочуть трішки заглянути у майбутнє, аби знати хоча б те, яким буде для них наступний день. WestNews підготував для таких допитливих гороскоп на неділю, 29 листопада. Овен На даному етапі ви можете перебувати в піднесеному настрої та будете сповнені благих намірів. Багато часу можуть забрати побутові питання. Але це […]\nЛелеку, який оселився на подвір’ї прикарпатки Марії Підручної у селі Іваниківка Богородчанського району, перевезли у Галицький національний природний парк, пише WestNews із посиланням на Суспільне. Спочатку птах прилітав до гіпсової статуї лелеки, яка стоїть на подвір’ї жінки, а згодом залишився там жити. Його господиня назвала Юрко. Лелека оселився у стайні разом курми і качками, господиня […]\nКалуський ліцей №10 став одним з кращих опорних навчальних закладів Прикарпаття\nКалуський ліцей №10 взяв участь в онлайн-конкурсі на кращий опорний ліцей у області та був визнаний одним з кращих навчальних закладів такого типу, пише WestNews. Навчальний заклад здобув перемогу як один із небагатьох у області, що має природничо-математичне спрямування. І отримав комплект нового шкільного обладнання за перемогу за рахунок освітньої субвенції. Вартість обладнання для навчальних […]\n28 листопада: День пам’яті жертв Голодомору\nДень пам’яті жертв голодоморів — щорічний національний пам’ятний день в Україні, що припадає на четверту суботу листопада. Традиційно в цей день громадяни відвідують поминальне богослужіння і покладають символічні горщики з зерном та свічками до пам’ятників жертвам голодоморів в Україні. У церемоніальних заходах біля Меморіального знаку «Свічка пам’яті» в Києві також беруть участь перші особи держави, керівники […]


Сонник будівництво: до чого сниться і що означає сон про будівництво\nДуже часто сновидіння, в якому довелось займатися будівництвом або бути присутнім на будівництві, означає успіхи у професійній діяльності. Новий проект принесе хороший дохід, а матеріальне становище значно покращиться. Однак, в деяких випадках сон про будівництво передбачає якраз труднощі і невдачі в роботі. Але їх завжди можна подолати, якщо працювати над собою і зберігати розсудливість.\nДеякі сонники трактують нічні марення про будівництво як можливість придбати власне житло. Не виключено, що, за певних знаках, він може означати втрату великої грошової суми або документів. Але при інтерпретації сну слід врахувати, кому він приснився - чоловікові або жінці.\nБатько психоаналізу Зигмунд Фрейд трактував цей сон так: якщо жінці довелося уві сні брати участь в будівництві, то наяву їй доведеться займатися справами, які сприяють зміцненню відносин з коханою людиною. Все вийде, і вони дійсно стануть більш ніжними і теплими, якщо ваш сон приніс позитивні емоції.\nДля дівчини сновидіння про будівництво означає новий бурхливий роман з чоловіком. Старі відносини, при цьому, будуть повністю закінчені.\nТрактування сонника XXI століття: для чоловіків сновидіння про будівництво віщує багатство і успіх на професійній ниві.\nДля молодих людей бачити будівництво в нічних мареннях - означає формування життєвих принципів, дорослішання особистості.\nЯкщо довелося власноруч зводити будинок, то сновидіння обіцяє створення сім'ї.\nРеставрувати або змінювати що-небудь в несучих стінах будівлі - в реальності означає зміну планів, що круто змінить життя сновидіння.\nСонник підсвідомості: вагітна жінка, що побачила уві сні будівництво, може розраховувати на мир і гармонію у відносинах з чоловіком. Найближчий період часу буде спокійним і щасливим в очікуванні поповнення в сімействі.\nЯка приснилася будівництво\nЯкщо людина працює будівельником, то сновидіння про зведення будь-яких об'єктів лише відображає його реальне життя. Зовсім інша справа, коли сновидець не має наяву ніякого відношення до будівництва і навіть в майбутньому не планує займатися ним. Тоді сон є дуже значущим символом, який слід розшифрувати неодмінно. Отже, згадайте, який саме було будівництво в ваших мріях, і читайте тлумачення знаменитих сонників.\nЗгідно сонником Медеї, бачити велике будівництво - очікуються значні зміни в житті. Швидше за все, вони будуть позитивними.\nМоральний стан сновидіння буде тільки погіршуватися. Згідно Зимового сонником, попереду зневіру, депресія і апатія.\nБудівництво чого наснилося\nВелике значення для розшифровки сну про будівництво має те, що саме довелося зводити. Якщо робота велася за межами міста, то можна очікувати відрядження або від'їзду на який-небудь об'єкт. Будівництво на дачній ділянці обіцяє зустрічі з давніми друзями або родичами. Найчастіше, уві сні доводиться зводити будинок, дорогу, баню і навіть храм. Тому з такими розшифровками слід ознайомитися докладніше.\nСонник Ванги тлумачить сюжет про будівництво будинку як провісник поліпшення матеріального становища.\nВиникне гостра необхідність прийняти рішення. Зробити це буде складно, але потрібно.\nЗгідно сонником Хассе, якщо наснилося будівництво автомобільної траси - найближчим часом доведеться повністю змінити своє ставлення до життя і оточуючим людям.\nВелика ймовірність, що незабаром доведеться виїхати на постійне місце проживання дуже далеко. Не виключено, що за кордон.\nНавколишні люди повністю визнають ваші заслуги. Це дозволить отримати їх безмежну повагу.\nТрактування за сонником Азара: якщо наснилося будівництво багатоповерхового будинку - попереду довгоочікуваний переїзд на нове місце проживання.\nТрактування за сонником Кананіта: якщо уві сні довелося самому зводити паркан, то в реальності слід бути більш відкритим у спілкуванні з іншими людьми. Ви занадто замкнуті і потайливі, що заважає вам повноцінно спілкуватися і отримувати необхідну допомогу від людей.\nЗгідно сонником Лоффа, будувати уві сні колодязь - значить наяву шкодувати про втрачену вигоду.\nНезабаром вдасться досягти відмінних фінансових результатів. Цьому ви зобов'язані власним праці та наполегливості.\nНа думку тлумача Міллера, будівництво лазні уві сні - хороший знак, який означає величезну підтримку друзів і близьких, завдяки чому сновидцу вдасться досягти поставлених цілей.\nПопереду у сновидіння безліч фінансових труднощів. Більшість популярних сонників радить утриматися від сумнівних придбань. Також не слід вкладати гроші в нові проекти. Повернути їх уже не вийде.\nЗгідно сонником Езопа, якщо уві сні було побачено зведення церкви - в житті з'явиться людина, яка повністю змінить вас і ваші життєві принципи. У погану або хорошу сторону - тлумач не дає відповіді. Але, його можна отримати, якщо врахувати і інші деталі сновидіння.\nНа думку Цвєткова, сон про будівництво храму вказує на те, що для сновидіння прийшла пора зайнятися власним духовним розвитком. Ви занадто зайняті матеріальними проблемами, що змушує повністю забувати про моральну складову життя.\nЗгідно сонником Лоффа, побачити будівництво сараю уві сні - незабаром очікується приїзд далеких родичів, який буде дуже несподіваним.\nПопереду чекає громадська робота, коли більшу частину часу доведеться проводити на людях. Але вона принесе моральне задоволення і масу свіжих вражень.\nЗгідно Місячним сонником, якщо наснилося будівництво стадіону - велика ймовірність загострення хронічних захворювань в недалекому майбутньому. Варто заздалегідь подумати про здоров'я і послухати поради лікаря.\nЗгідно сонником Феломени, ви зможете домогтися розташування впливової особи, якщо побачили уві сні будівництво бібліотеки.\nПопереду багато нових знайомств і відновлення старих зв'язків.\nСонник Феломени трактує сновидіння так: побачити уві сні будівництво лікарні - велика ймовірність розвитку серйозного захворювання у кого-то з близьких родичів.\nЯкщо і надалі будете відгороджуватися від вірних друзів, то на допомогу з боку розраховувати більше не доведеться.\nЗгідно сонником Міллера, будівництво міста уві сні означає, що в недалекому майбутньому в оточенні сновидіння з'являться заздрісники, від яких слід триматися якнайдалі.\nПрийшла пора зайнятися здоровим способом життя, поки пристрасть до згубних звичок підірвало його повністю.\nІнші сюжети сновидінь про будівництво\nВідповідно до більшості сучасних сонників, керувати будівництвом будь-якого об'єкта в нічних мареннях - означає наяву серйозні помилки в роботі. Сон попереджає про те, що людині слід проявити пильність і уважність при виконанні відповідального завдання. А як інтерпретують сонники інші сюжети сну про будівництво? Давайте розбиратися.\nСпостерігати за будівництвом\nСонник Кананіта розшифровує сновидіння про те, де довелося спостерігати за будівництвом, як символ швидкого збагачення. Але також він попереджає про те, що рватися за легкими грошима не варто - вони не принесуть нічого доброго.\nПрацювати на будівництві\nЗгідно сонником Міллера, очікується підвищення по службовій драбині.\nХодити по будівництву\nДостаток, фінансова незалежність стануть постійними супутниками сновидіння.\nБудівельний майданчик з величезним котлованом\nЗгідно сонником Юнга, будівельний майданчик з величезним котлованом - негативний знак, який обіцяє розлучення або розставання з коханою людиною.\nПеребудовувати вже готовий будинок\nЗа Дворянському сонником Н. Гришиной, перебудовувати уві сні вже готовий будинок - означає фінансові труднощі і можливе банкрутство - все це чекає сновидіння в найближчому майбутньому. Не виключено, що доведеться міняти сферу діяльності і шукати нове джерело доходу.\nГуляти по недобудованому будинку\nЗгідно сонником Езопа, через складне фінансове становище очікуються борги у сновидіння. Зараз не варто витрачати гроші бездумно, постарайтеся вкласти їх в прибутковий проект або зберегти іншим способом. Також слід утриматися від взяття фінансів в борг, навіть у близьких людей.\nБрати участь в зведенні моста\nДуже позитивний сенс несе в собі участь в будівництві моста для сновидіння. Він обіцяє багатство і відмінне матеріальне становище. Однак, такі блага не просто «зваляться на голову» - своєю наполегливою працею і цілеспрямованістю ви досягнете їх.\nБути присутнім при будівництві хмарочоса\nЗгідно сонником Міллера, успіхи на професійній ниві надихнуть сновидіння на підкорення ще більших висот. Продовжуйте жити також, і ви досягнете величезних успіхів.\nБачити, як заливають фундамент\nЗгідно сонником міс Хассе, дуже велику радість обіцяє сновидіння про заливці фундаменту.\nПристроювати до будинку веранду\nНезабаром відбудеться довгоочікувана зустріч з хорошими друзями. Вона принесе масу незабутніх миттєвостей і подарує нові враження від життя.\nОбходити будівельний об'єкт\nСон-попередження, який вказує на те, що сновидець веде неправильний спосіб життя. Це доведе до розвитку серйозних захворювань. Вже зараз слід зайнятися власним здоров'ям і намагатися дотримуватися правильного харчування, позбутися шкідливих звичок.\nБудувати будку для собаки\nТрактування з сонника Катерини Великої: якщо наснилося будівництво будки для собаки - мир і гармонія в родині будуть радувати вас довгий час. Такий спокій, ідилія в стосунках з коханими людьми принесе сновидцу натхнення.\nЯкісь події загальмують шляху реалізації планів. Доведеться деякий час почекати, щоб згодом з новими силами взятися за досягнення мети.\nСонник Кананіта трактує нічні марення про прибудову ганку так:\nЯкщо довелося самому його зводити, то варто знизити очікування по відношенню до інших людей, адже надати вам допомогу вони не зможуть.\nЯкщо спостерігали за будівництвом ганку, то вам доведеться неабияк потрудитися для досягнення мети. Робота буде тривалою і виснажливою, але принесе свої плоди.\nТимчасово доведеться відступити від власних бажань. Перерва в важливій справі негативно позначиться на його розвитку, однак, виправити ситуацію поки не вийде.\nБудувати будинок разом з колишнім партнером\nЗгідно сонником Міллера, ви знову зійде з людиною, який визнавався як колишній. Любовні почуття спалахнуть з подвоєною силою, а розставання дозволило зрозуміти обом всю їх глибину.\nВ недалекому майбутньому доведеться пожертвувати заощадженнями для реалізації якогось проекту або підприємства. Чи принесе це позитивний результат? Тлумач не дає відповіді.\nБачити недобудовану будівлю\nЗгідно сонником Лоффа, побачити уві сні недобудовану будівлю - на вашому шляху виникнуть величезні перешкоди, для подолання яких знадобиться дуже багато сил. Краще приготуватися до них заздалегідь - так ви зможете уникнути найсерйозніших проблем.\nБудівництво за вікном\nЗовсім скоро доведеться змінити місце проживання. За бажанням або непереборною обставинами - поки неясно.\nБаштовий кран на будівництві\nТрактування згідно Єврейському сонником: якщо приснився баштовий кран на будівництві - після розлучення ви зумієте створити нову, щасливу сім'ю. Засмучуватися і страждати від самотності зараз не має сенсу.\nБути власником будівельної компанії\nТрактування за сонником Менегетті: всі ваші дії є абсолютно правильними, навіть, якщо поки ви в цьому сумніваєтеся. Щоб ви не зробили - все виявиться вірним і принесе свої плоди.


Там, де нас ще не було - 25 Жовтня 2017 - Бродівський педагогічний коледж\nГоловна » 2017 » Октябрь » 25 » Там, де нас ще не було\nТам, де нас ще не було\nПро що мріють студенти цілий тиждень? Правильно, скоріше приїхати додому, вмоститися в тепле ліжко і ні про що не думати. Але цього тижня, у п’ятницю, у коридорах Бродівського педколеджу було не дуже шумно. А все тому, що не всі того дня поспішали додому. Здається, що групам Д-31, Ф-31та П-12 поталанило найбільше, адже вони мали змогу проїхатися мальовничими куточками України, та ще й в таку надзвичайну пору року – золотою осінню.\nЯк на мене, поїздки - це можливість вирватись за межі буденного існування, набратися нових вражень, зарядитися гарним настроєм і позитивним мисленням.\nОтож, першою нашою зупинкою стало місто Вінниця. Нам вдалося потрапити на феєричне шоу фонтанів. Вже декілька років поспіль вінничани та гості міста мають змогу милуватись світломузичною програмою фонтану «Рошен». Найбільше вразила та полюбилась публіці програма з синхронізацією музики, світла та лазерних проекторів. Нам вдалося потрапити на виставу «Струни рідної душі». Захопленню не було меж! Згодом вирішили прогулятися нічною Вінницею. Дух перехоплювало від краси. Тому, як результат, майже всі почали скидати у соцмережі неймовірно чуттєві фото.\nНаступна зупинка – місто Умань і його визначний парк «Софіївка». Нас, жителів невеличкого містечка, де стільки років все ніяк не можуть відреставрувати міський парк, цей витвір людських рук просто вразив. І не тільки величчю скульптур та кількістю різноманітних рослин, а ще й чистотою, фонтаном-змією серед величезного озера, підземним Стіксом, який можна побачити на прогулянці човником, безліччю альтанок, лавочок і каміння, по якому нам можна було «полазити», бо на алейках парку в той день було багато народу.\nМи гуляли парком, роздивляючись незвичайні дерева, видиралися на величезні камені біля штучного водоспаду, обідали просто біля фонтану «Змія», милувалися Китайською альтанкою і ходили по Єлисейських полях.\nА ще перестрибували через потічок та бродили серед дерев. І просто відпочивали й почувалися щасливими.\nНаступна зупинка – Канів з величною Тарасовою горою. Нам вдалося побачити могилу Шевченка з пам’ятником, літературний музей, хату з «Тарасовою світлицею» (відновлений перший народний музей поета та копія його батьківської хати у Моринцях), архітектурно-меморіальний комплекс, могилу вірного охоронця Шевченкової гробниці – Івана Ядловського і заповідний парк площею 25 га; помилуватися чарівним і бентежним Славутою-Дніпром, покласти квіти до ніг великого Кобзаря і віддати йому шану.\nКанів – це неймовірно мальовниче та казкове місце, і ми колись обов’язково сюди повернемось. Така проста, на перший погляд, екскурсія на Тарасову гору в Каневі здатна докорінно та безповоротно змінити ставлення студентів до вивчення української літератури, замінити багатотижневі або навіть багатомісячні години виховання любові та поваги до рідного краю, його синів та дочок, які боролися за наше світле майбутнє.\nПісля Канева ми вирішили не зупинятися у дослідженні нашої живописної України і тому відправилися у Пирогово — "Музей під відкритим небом". Це просто неймовірно, уявіть: територія площею 150 га, на якій розташовано більше 300 експонатів, зібраних із всієї території країни!\nДумаєте, нереально переглянути за один день?- та це насправді не так. Екскурсія по Пирогово — це екскурсія в усі області України XIX століття. Тут можна побачити вітряки, водні млини, старовинні церкви, хати та присадибні будівлі, пасіки. Кожна область має свої характерні особливості щодо будування та оздоблення. Ми були в захопленні, адже можна спостерігати еволюцію української культури та побуту від XIX до XXI століття.\nВивчивши стародавню Україну, ми приїхали підкоряти її сучасну столицю — Київ. Дощова погода не зупинила нас перед прогулянкою. Величний і багатолюдний Хрещатик, здається, не хоче відпускати, так і гуляли б до вечора, але у нас ще багато планів.\nНесподіванкою для нас було потрапити на зйомки телешоу "Караоке на майдані". Потім пішли до Михайлівського собору. Його просто нереально описати: Михайлівський Золотоверхий і величний, і сокровенний, і ошатний, і, водночас, такий елегантний. На нього неможливо надивитися, напевно, тому президент обирає саме Михайлівську площу для урочистих промов. Атмосфера тут світла і чиста.\nПобували і біля Золотих воріт — головному в'їзді у Київ у минулих століттях. Саме тут ми зрозуміли, яку важливу роль відігравала наша столиця. Дальше уже вивчали вечірній Київ: тисячі вогнів видно удалечині — саме це ми побачили, прийшовши до Арки дружби народів, за якою відкривається вигляд на Дніпро та Київ. Побували ми і на стадіоні "Динамо"— фанати футболу були в захопленні.\nТа, напевно, чи не кожен з нас хотів потрапити під стіни Верховної Ради України, де щодня приймаються важливі закони про долю нашої країни і народу. Біля Верховної Ради розташований Маріїнський палац; шкода, що ми у нього не потрапили, адже це справді розкішна будівля. На останок побували біля Кабінету Міністрів та мості Патона, більш відомого, як міст Кохання.\nВтомлені, але щасливі і заряджені позитивом, ми попрощалися із Києвом і повернулися у Броди.\nНастали сірі будні, але у наших серцях залишилася ця маленька іскорка надії побачити знову Батьківщину-Матір.\nКозак І., Мельничук Н.


Акторки серіалу «Скінс» розповіли, що не почувалися в безпеці під час зйомок сексуальних сцен — Wonderzine\nНовиниАкторки серіалу «Скінс» розповіли, що не почувалися в безпеці під час зйомок сексуальних сцен\nПеред зйомкою їх просили пропускати обід\nАкторки серіалу «Скінс» Ейпріл Пірсон і Лайя Льюіс розповіли про свій негативний досвід під час зйомок постільних сцен. На цю тему вони поговорили в новому випуску подкасту Пірсон, який називається Are You Michelle From Skins?\nПубликация от April Pearson (@apriljpearson)\nПубликация от Laya (@layalewis)\nПірсон, яка виконала роль Мішель Річардсон, і Льюіс, яка зіграла Лів Мелоун у 5 й 6 сезоні, відверто поділилися, що пережили травми через зйомки сексуальних сцен.\n«Ти погано це розумієш, коли молода. Не знаєш, чи нормально це і як тобі висловитися. І як із багатьма постраждалими, озираєшся й розумієш, що це було ненормально», – сказала Пірсон.\nЛьюїс, якій на час зйомок було 18 років, зауважила, що через вік вона отримувала більше постільних сцен.\n«Так, ми акторки й граємо роль. Але, якщо ви берете на роль дітей із вулиці, що, по суті, вони й робили, аби зробити гру більш реалістичною, то треба розуміти, що нам потрібна допомога», – наголосила вона.\nПірсон згадувала, як на знімальному майданчику не було координатора зйомок секс-сцен, хоча наразі це є постійною практикою. Також акторки поділилися, що робітники на майданчику обмежували їх у кількості їжі та що вони постійно відчували бодішеймінг зі сторони співробітників. Акторок серіалу просили пропускати обід перед зйомками сцен у бікіні.\n«Я точно відчувала великий тиск, щоб бути меншою або стрункішою. Від режисерів або людей за кадром. Був один момент, коли нам сказали пропустити сніданок, а на вечерю давали відварну картоплю», – розповіла Пірсон.\nЛьюїс згадувала, що їй та іншим акторкам перед зйомками довелося вишикуватися в бікіні, щоб подивитися, чи вони «виглядають досить добре, щоб зніматися в Марокко».\nПредставник співзасновника серіалу Брайана Елслі відреагував на слова акторок у коментарі для The Sun:\n«Ми дуже шкодуємо, що хто-небудь із касту почувався незручно та не відчував поваги під час зйомок у «Скінс». Ми прагнемо постійно розвивати безпечні, надійні та приємні умови роботи для всіх, хто працює в телеіндустрії», – ідеться в коментарі.\n«Скінс» – британський драматичний телесеріал, який виходив із 2007 по 2013 роки. Він розповідає про життя старшокласників і порушує теми сексу, ментального здоров’я та наркотиків.


Trendwatching: Революція в роздрібній торгівлі - Management.com.ua\nТЕНДЕНЦІЇ | Торгівля 10 травня 2012 р.\nЕлектронний шопінг — це найгарячіший комерційний тренд сьогодення, повідомляє інтернет-видання Trendwatching. Повсюди виникають нові звички у культурі покупок. Це спостерігається на розвинених ринках, де покупки роблять онлайн, і на ринках, що розвиваються. Там відбувається швидка урбанізація і поширення мобільного Інтернету.\nДо вашої уваги важлива статистика:\nУ США в 2016 р. споживачі будуть робити до 62% покупок через Інтернет ($327 млрд).\nУ Європі у 2016 р. електронні покупки складатимуть близько 78% усіх покупок ($230 млрд).\nУ Бразилії в 2012 р. покупки через Інтернет зростуть до 21,9% ($18,7 млрд).\nУ Китаї в 2011 р. покупки через Інтернет склали $124 млрд., це на 66% перевищує дані 2010 р. До 2015-го року прогнозується збільшення кількості покупок через Інтернет з 3% до 7%.\nВ Індії ринок електронної комерції має зрости з $600 млн. в у 2011 р. до 70 млрд. у 2020 р.\nВ Індонезії прогнозують ріст інтернет-покупок з $120 млн. у 2010 р. до $650 млн. у 2015 р.\nЗараз онлайн-досвід покупок споживачів фундаментально відрізняється від періоду першого буму інтернет-шопінгу. Сьогодні інтернет-покупки не про вибір, ціну, зручність, рекомендації та рейтинги. Інтернет-шопіг дозволяє тримати всі ті речі, які споживач шукає, роблячи кожну покупку в реальному житті: статус, підходящий продукт і незабутній досвід.\nТож, час дізнатись і отримати користь з останніх інновацій, які трансформують е-комерцію, впливаючи на поведінку покупця — онлайн і офлайн.\n№1: Інтернет використовують повсюди\nЕ-комерція тепер працює не лише через Інтернет на персональному комп'ютері чи ноутбуці. Все більше покупок робиться через мобільні телефони, планшетні комп'ютери та телебачення.\nСаме зараз для продавців роздрібної торгівлі все — від автобусних зупинок до телепрограм — може слугувати торговою точкою. Адже покупці, озброєні смартфонами та планшетами, використовують все нові додатки та технології, щоб робити покупки де завгодно і коли завгодно.\nНе лише в реальному шопінгу споживачі можуть бездумно купувати все, до чого їх заохочують. Під час віртуального шопінгу в мережі люди можуть все більше клацати, знаходити і купувати речі, які вони побачили на картинках або відео.\nОскільки практично всі споживачі знаходяться онлайн (або незабаром прийдуть в мережу), інколи навіть найбільшим онлайн-брендам вигідно вийти з віртуального простору в реальне життя, щоб стати ближчими до клієнтів. Споживачі ще багато разів захочуть отримати досвід, здобутий під час купівлі продукту в реальному світі. До прикладу, Amazon збирається відкривати власні крамниці з найпопулярнішими продуктами бренду.\nТак само покупці сподіваються побачити улюблені бренди в мережі. Для цього можна придумати безліч оригінальних фішок, наприклад програма лояльності Plink пропонує Facebook-бали за покупки в реальних магазинах.\n№2: Осмислена торгівля\nНаразі саме покупці знаходяться в центрі онлайн-комерції і вони прагнуть отримувати максимально персоналізований досвід покупок. Це сприяє збільшенню кількості та важливості персональних рекомендацій, а також виникненню персоналізованих продуктів та послуг. Споживачі підтримають ті бренди, які дозволяють їм виразити власний стиль і гарний смак, або отримати особливий, високоякісний товар від радників, яким вони довіряють.\nСтатус брендів підвищуватиметься від відкриттів, коментування, рекомендацій споживачів. Споживачі ділитимуться з друзями бажаними продуктами і послугами, які їх надихають. Це означає, що тренд споживачів-радників ставатиме все більш потужним. Бренди починають нагороджувати найбільш активних клієнтів за рекомендації та поширення інформації про них.\nЗ розвитком соціальних медіа, виробники, дизайнери та підприємці здатні підключати споживачів до формування виробничої лінії. Споживачі стають виробниками та продавцями власних ідей. Так, споживачі долучаються до розробки та продажу улюблених брендів, втілюючи власні ідеї в життя. Тепер кожен новий продукт може оцінюватись споживачами, а тоді вже відправлятись на масове виробництво. Таким чином, прораховують популярність нового продукту. Інколи люди, які шукають статусну річ можуть не лише допомогти покращити її, але й інвестувати кошти у її виробництво.\n№3: Проста комерція\nДонедавна найбільшим бар'єром була купівля речей через Інтернет, адже вони можуть не підійти. Деякі онлайн-магазини пропонують безкоштовне повернення товару, проте нові технології допомагають уникнути незручностей при онлайн-покупках. Створюються програми, які дозволяють віртуально приміряти одяг на конкретного клієнта. Також пропонуються простіші способи онлайн-оплати, наприклад, використання Facebook-балів.\n№4: Чудовий Інтернет\nСпоживачі очікують, що досвід онлайн-покупок не тільки відповідатиме досвіду з реального життя, але й покращиться настільки, що його буде складно відтворити в реальному житті. Брендам важливо показати свою відкритість до споживачів. Відкритість має проявлятися у всьому: у процесі виробництва, встановленні цін, оглядах, популярності і навіть особистому ставленні. Також онлайн-шопінг перетворюється на цікаву гру. В цьому і є унікальність віртуального світу, і це варто використати для зацікавлення клієнта.\nІнтернет може бути ексклюзивним. Клієнти, як і в реальному житті, хочуть відчути свою унікальність і це легко забезпечити. Так, проводились інтернет-покази дизайнерів у Нью-Йорку. Перегляд був доступний виключно у мережі і проводився лише для запрошених осіб.


На довибори в Раду ЦВК зареєструвала 34 кандидати - Korrespondent.net\nНа довибори в Раду ЦВК зареєструвала 34 кандидати\nТекст: Людмила Троценко, 2 березня 2021, 19:37\nВибори відбудуться 28 березня\nЦентрвиборчком відмовив 30 громадянам. Всього зареєстровано 34 людини - 14 самовисуванців і 20 представників політпартій.\nЦентральна виборча комісія у вівторок, 2 березня, завершила реєстрацію кандидатів у народні депутати у двох одномандатних виборчих округах - в Івано-Франківській і Донецькій областях. Проміжні вибори в округах відбудуться 28 березня 2021 року, повідомляє прес-служба Центрвиборчкому.\nУ вівторок було зареєстровано чотири кандидати: від партії Важливий кожен Іван Макар, а також самовисуванці Сергій Сивачук, Олександр Леонідович Шевченко і Олександр Петрович Шевченко.\n30 громадянам в реєстрації було відмовлено. Одна з основних причин цього - не внесення грошової застави в певному розмірі і невідповідність документів законодавству.\nНагадаємо, напередодні повідомлялося, що ЦВК на довибори зареєструвала волонтера, дитячого кардіохірурга Юлію Кузьменко, обвинувачену у справі про вбивство журналіста Павла Шеремета.\nРаніше міністр з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій Олексій Резніков назвав умови для виборів на Донбасі. Між деокупацією і виборами має пройти кілька років, а самі вибори можуть проходити секторально.\nТЕГИ: Украина, ЦИК, народный депутат


Тендер Виготовлення проекту землеустрою щодо встановлення (зміни) меж населеного пункту с. Березинка, Лалівської сільської ради, Мукачівського району, Закарпатської області (площа населеного пункту 161,9га), закупівля від Лалівська сільська рада, номер UA-2019-06-12-001982-b в системі Prozorro\nЗакупівля Виготовлення проекту землеустрою щодо встановлення (зміни) меж населеного пункту с. Березинка, Лалівської сільської ради, Мукачівського району, Закарпатської області (площа населеного пункту 161,9га) від Лалівська сільська рада.\n6/12/2019 4:15:08 PM\nВиготовлення проекту землеустрою щодо встановлення (зміни) меж населеного пункту с. Березинка, Лалівської сільської ради, Мукачівського району, Закарпатської області (площа населеного пункту 161,9га)\nПроведення топографо-геодезичних робіт з виготовлення проекту землеустрою щодо встановлення (зміни) меж населеного пункту с. Березинка, Лалівської сільської ради, Мукачівського району, Закарпатської області (площа населеного пункту 161,9га). Проведення картографічних робіт та складання і оформлення матеріалів з виготовленння проекту землеустрою щодо встановлення (зміни) меж населеного пункту с. Березинка, Лалівської сільської ради, Мукачівського району, Закарпатської області (площа населеного пункту 161,9га).