Користь розторопші і протипоказання: як правильно застосовувати?\nРослина розторопша – це унікальне, лікарський засіб, що часто використовується в лікуванні і очищенню печінки від токсинів.\nЯкщо зазирнути в історію, то можна помітити, що ще древні греки і єгиптяни помітили в рослині цінність насіння, листя і звичайно ж коренів для лікування величезного списку захворювань.\nА ось в сучасності насіння розторопші використовують як в офіційній медицині, так і в народній. Вони є поширеним інгредієнтом у фармацевтичній галузі і також рекомендують себе, як найбільш щадні кошти профілактичного характеру при лікуванні хвороб жовчовивідних шляхів, печінки і селезінки.\nУ чому насправді користь розторопші? У сьогоднішній статті мені хочеться привести найбільш вагомі доводи, які зможуть звернути вашу увагу на всю красу цієї рослини-лікаря.\nПро що розповість біохімія насіння?\nМало хто знає, але в насінні розторопші міститься могутній силимарин. Що він робить? Він успішно захищає клітини печінки від атак руйнівних речовин. Рятує від згубного впливу алкоголю та інших токсичних сполук.\nЙому підвладне покращувати метаболізм і відновлювати гепатоцити (клітини печінки). Серед його послужного списку мені хочеться відзначити вміння запобігати жировій дистрофії печінки, зупиняти і блокувати запальні процеси не тільки в вищезгаданому органі, а й у всій жовчовивідної системі.\nРозторопша містить в собі величезну кількість вітаміну Е, друга назва якого означає «вітамін вічної молодості». Завдяки цьому вкраплення в організмі людини вдосконалюється процес загоєння, поліпшується стан шкіри і зміцнюється імунітет.\nТакож добавка допомагає поліпшити роботу ЦНС і м’язової системи, позитивно позначається на зорі, серцево-судинній системі і регулюванню рівня цукру в крові, запобігаючи розвитку цукрового діабету.\nУ складі насіння присутні не тільки вітаміни групи В, Е, К, а й хлорофіл, ефірні масла, смоли, мікроелементи, поряд з алкалоїдами і іншими ферментами.\nНародна фітотерапія з відвару коренеплоду, часто застосовується при сильній зубного болю у вигляді полоскань. Крім цього, відвар вживають в усуненні діареї, відсутності сечовипускання і судомах.\nНе тільки насінням зцілювалися наші бабусі від хвороб. Рослинна олія розторопші прекрасно усуває побічні ефекти від застосування різнокаліберних хімічних медикаментів, що славляться своїм умінням знищувати живі клітини печінки.\nМасло досить ефективно застосовується в дерматології. Так, воно корисне при багатьох видах алергічних захворювань шкірного покриву, вугрової висипки, псоріазі і опіках 1-го ступеня.\nВідносно недавно масло розторопші почали виготовляти в капсулах для швидкого схуднення. Теоретично, шкоди від жирних кислот в раціоні і вітаміну Е, бути не може. І при цьому, варто з розумом вживати настільки калорійну добавку.\nЦе стосується і таблеток. Не раджу сподіватися на чарівне помах палички або випадкових обставин, які спричинять за собою стрімке схуднення. Багато дівчат робили помилки, неправильно використовуючи настоянки і насіння розторопші, провокуючи тим самим ускладнення роботи шлунково-кишкового тракту в своєму організмі.\nВже краще сконцентрувати свою увагу на правильному і збалансованому харчуванні, здорового та активного способу життя, ніж необдумано використовувати натуральні компоненти.\nСам сік рослини використовується при запорах, запальних процесах в шлунково-кишковому тракті, а саме шлунка і товстої кишки. Не всі знають, але з насіння виходить відмінний шрот, чи то пак борошно, що максимально ефективно зарекомендувала себе в питанні якісного очищення крові від шлаків. І не погано заявляє свій творчий хист при лікуванні варикозного розширення вен.\nАле не тільки для печінки корисна розторопша. Чим ще здатне здивувати вживання рослини? Одне з найдивовижніших властивостей розторопші заховано в дивовижному вмінні: і шкода, і побічні ефекти, поряд з протипоказаннями – мінімізація!\nІснує тільки застереження для тих, хто вирішив літрами випивати відвари. Хоч вона практично нешкідлива, але людям з гострим панкреатитом, запаленням жовчного міхура, проблемами з серцем і розладом психіки – варто відмовитися від необдуманого застосування без консультування з лікуючим лікарем.\nНа сьогоднішній день існує цілий спектр варіантів приготувань цілющих еліксирів. Як приймати природну добавку сил і здоров’я? Перш за все, це може бути корисна настоянка.\nНе варто забувати про порошку і шроті, згаданому вище. Його варто вживати по 1 ложці до їди тричі на день. У той час як порошок потрібно використовувати в раціоні не більше місяця, по 1 ложці п’ять разів на день.\nТакож масово поширені в застосуванні капсули і таблетки, докладна інструкція вживання яких знаходиться в коробці. Але на мій погляд, це не найкращий спосіб використовувати цю чудову рослину.\nІ звичайно ж масло, що залишається дуже ефективним терапевтичним засобом. Його варто пити по 1 чайній ложці в день.\nМені хочеться згадати ще чай. Він продається пакетірованих і ви зможете знайти докладну інструкцію в аптечному кіоску.\nЯкщо ви живете в селі чи у вас є дача, тоді ви можете вирощувати і сушити самостійно розторопшу. Таким чином ви будете точно впевнені в якості вашої продукції. Сушіть на Сонечку, в духовці або дегідратором на максимум 40 градусах. Так ви збережете всі важливі ферменти і отримаєте максимальну користь!\nОсь список хвороб при яких розторопша буде найбільш ефективна і корисна:\nцироз печінки (алкогольний);\nгепатит (особливо вірусний);\nонкологія простати, грудей, матки, кишечника;\nнетравлення, проблеми з шлунково-кишкового тракту;\nпри отруєнні грибом (біла поганка);\nзахворювання жовчовивідних шляхів і т.д.\nДрузі, насправді, природа дуже завбачливо, і здатна захищати організм людини від шкідливих ворогів. Так, наприклад, якщо чоловік працює з важкими металами або на хімічних заводах, то розторопша – це незамінний препарат, який завжди повинен бути в домашній аптечці.\nНа цьому я закінчу сьогоднішню статтю.\nОбов’язково підписуйтесь на оновлення блогу і рекомендуйте його для прочитання своїм знайомим. У коментарях поділіться своїми аргументами і доводами в сторону лікування «розумними» рослинами. До того ж, можливо ви знаєте факти, про які я не сказала?\nКористь розторопші і протипоказання: як правильно застосовувати? Ссылка на основную публикацию\nБутоньєрки своїми руками\nВесілля - це чудова подія, яка запам'ятовується на все життя. Кожна пара прагне ...\nНайкрасивіші та цікаві місця Краснодара\nКраснодар - це улюблене місто багатьох туристів, так як тут сприятливий ...\nКитай - унікальна неповторна країна в світі, що гармонійно поєднує традиції ...\nСамі незвичайні професії\nХто з нас не бажає влаштуватися працювати на таке місце, де нічого робити не ...\nФільми про авіакатастрофи – список і опис кращих\nУ більшості людей є страх польоту на літаку або якомусь іншому повітряному ...


На Закарпатті садівники пропонують збирати врожай фруктів відвідувачам — SuperAgronom.com\nГоловна•Новини•Україна•На Закарпатті садівники пропонують збирати врожай фруктів відвідувачам\nНа Закарпатті садівники пропонують збирати врожай фруктів відвідувачам\n22 серпня 2021, 08:30\nПерсик, збирання врожаю фруктів в Україні\nСадівник із с. Часлівці, що поблизу Ужгорода, вирішив перевірити методику збирання врожаю, у якій основна робоча сила — самі відвідувачі-покупці. Ціна на фрукти виходить значно нижча, через економію на логістиці та зарплатні збиральників.\nПро це Суспільному розповів головний спеціаліст Микола Петрунь.\nВін зазначає, що так люди бачать, в яких умовах вирощені плоди. Також можуть самостійно обрати ті абрикоси чи персики, що їм більше подобаються.\n«Зібрали, зірвали з дерева. Все свіже таке та смачне. Ну і наїлися трішки. У місті є дуже багато фруктів, але воно здебільшого не смачне, якщо чесно. Нема тут такої, як ми звикли говорити, «хімії». Все натуральне та природне», — каже Василь Бабинець, відвідувач саду.\nЗа словами Тетяни Данчканич, ще однієї відвідувачки господарства, в саду дуже атмосферно.\n«Ти приходиш неначе у свій сад. Ти бачиш ці дерева доглянуті, бачиш, яку працю людина сюди вкладала. Ми теж маємо вдома сад, але такі дерева виростити та щоб вони були в такому гарному стані — це велика праця. Смак цих плодів дуже хороший, такі солодкі, як домашні. Воно якось так зворушливо: ти прийшов, власноруч назбирав собі і потім куштуєш це», — розповіла пані Тетяна.\nЧитати по темі: Ізраїльська корпорація розробила автономного дрона-збирача фруктів, що працює без людей\nАгрокомпанія працює шостий рік, — каже головний спеціаліст Микола Петрунь. На 5 га вирощують персикові, абрикосові, сливові дерева та черешні. Запрошувати сюди людей для збору врожаю цього року вирішили вперше.\n«На ринках і в супермаркетах нашого міста ми побачили, що там здебільшого неспілі фрукти. І ми започаткували, щоб кожен з наших споживачів приїхав до нас в сад. З Ужгородщини, Мукачева, Свалявщини приїжджають сім’ями, з діточками. Одним потрібно для варення, комусь для консервування, комусь просто поїсти. Якраз у нас зараз завершується пізній абрикос і переходимо на пізній персик. Я даю покуштувати також, без питань», — розповів головний спеціаліст компанії.\nПісля персиків та абрикосів, на господарстві дозрівають сливи. Збиратимуть їх до середини вересня.\nсадівництвосільське господарствоЗакарпатська областьфруктиурожай 2021\nАграрій з Одещини виростив капусту в сливовому саду, — ефективне землекористування


Іменна ялинкова прикраса - Інтернет-магазин - Вензелик\nВітаємо на сайті "Вензелика"!\n097 05 25 777\nчекаємо Ваших дзвінків з 9.00 до 18.00\nІменна ялинкова прикраса\nІменні ялинкові прикраси - це подарунок для того, кого любите, цінуєте і просто хочете презентувати святковий настрій. Матеріал - шліфована фанера вищого сорту. Розмір іграшки - 9 см. Вартість при замовленні 1-10 іграшок - 30 грн, від 10 до 20 шт - 27 ...\nКількість: Вибрати 1-10 10-20 (-грн.3.00) 20-30 (-грн.5.00) більше 30 (-грн.10.00)\nТеги: именная игрушка, ялинковий декор, именной подарок, новогодние украшения, іменний подарунок, різдвяний декор, ялинкові прикраси, деревяная игрушка, елочная игрушка\nІменні ялинкові прикраси - це подарунок для того, кого любите, цінуєте і просто хочете презентувати святковий настрій.\nМатеріал - шліфована фанера вищого сорту.\nРозмір іграшки - 9 см.\nВартість при замовленні 1-10 іграшок - 30 грн, від 10 до 20 шт - 27 грн, від 20 до 30 шт - 25 грн, від 30 шт - 20 грн/шт.\nМакет цієї шопки ми розробляли таким, щоб він не лише створював атмосферу свята, а й міг бути інтерактивною іграшкою. Розповідати різдвяні біблійні легенди дітям тепер можна вдвічі цікавіше! Матеріал - фанера вищого ґатунку. Розміри- 30*15*15 см. Підст...\nАдвент-календар - це календар очікування Різдва та Нового року. Створіть собі та родині святковий настрій, виконуючи завдання та отримуючи смачні заохочення щодня. Наш адвент-потяг стане також чудовою окрасою інтер'єру. Ця модель має 24 шухлядки. М...\nТовари для дому та інтер'єру (145)\nФоторамки з годинником\nСімейні фоторамки (11)\nФоторамки для вчителя\nНоворічний декор (130)\nЯлинкові прикраси (97)\nНабори ялинкових прикрас (22)\nІменні іграшки (2)\nДерев'яна упаковка (5)\nІменні годинники (1)\nРостові фігури для свят (212)\nBoss Baby (9)\nЗвірята джунглів (14)\nКороль Лев (7)\nПринцеси, феї, дівчатка (8)\nКоники, єдинороги (8)\nРізні звірятка (29)\nВінні Пух (7)\nМіккі і Мінні Маус (7)\nМашинки, техніка (8)\nФігури для дитсадка (2)\nАльбоми, органайзери, канцелярія (2)\nТовари для скрапбукінгу (Лише гурт) (1803)\nРомантичні, весільні (укр) (23)\nДитячі (укр) (33)\nКулінарні (укр) (9)\nШкільні (укр) (8)\nНоворічні, Різдвяні (укр) (14)\nДокументи, блокноти (укр) (5)\nСімейний альбом (укр) (10)\nПатріотичні (укр) (8)\nПривітання (укр) (6)\nІнші (укр) (28)\nРомантичні, весільні (рос) (20)\nДитячі (рос) (37)\nКулінарні (рос) (11)\nШкільні (рос) (6)\nНоворічні, Різдвяні (рос) (12)\nДокументи, блокноти (рос) (6)\nСімейний альбом (рос) (18)\nПривітання (рос) (6)\nІнші (рос) (26)\nРомантичні, весільні (англ) (17)\nДитячі (англ) (8)\nНоворічні, Різдвяні (англ) (11)\nДокументи, блокноти (англ) (6)\nСімейний альбом (англ) (5)\nПривітання (англ) (4)\nІнші (англ) (55)\nДіти, материнство (84)\nФони і решітки (45)\nНовий рік, Різдво (81)\nТехніка, транспорт (19)\nКосмос, погодні явища (8)\nФото, кіно (4)\nВироби з дерева (73)\nЗаготовки для альбомів (38)\nКартон пивний (9)\nВагітність міні (6)\nФігурні альбоми (7)\nЗаготовки для рамок (12)\nОб'ємні моделі (2)\nМаски і трафарети (15)\nТовари для флористів та кондитерів (182)\nДерев'яні топери (182)\nПідписуйтесь на наш інстаграм!\nМайстерня "Вензелик" пропонує чіпборд, дерев'яний скрап-декор, трафарети та інші товари для скрапбукінгу. Наші цінності - висока якість матеріалів та виконання, оригінальні дизайни, рух назустріч клієнту.\nУ нас Ви завжди знайдете те, що доповнить Ваші проекти та зробить процес творчості приємним і цікавим.\nТел: +38 097 052 57 77, +38 067 163 78 74\nViber: +38 097 052 57 77\nCopyright Вензелик © 2021 ATHEMES .


У ролі монтажника: залаштунки інтернет-провайдера “Квант-ІІ” – ГЛУЗД\nУ ролі монтажника: залаштунки інтернет-провайдера “Квант-ІІ”\nЧого не зробиш для читачів Глузду? Отож я навідалася до одного з коломийських інтернет-провайдерів і приміряю роль монтажника.\nВідчуваю страх, занепокоєння та, здається, навіть мікропаніку, бо не знаю, що доведеться сьогодні спробувати, чого очікувати від колективу і чи впораюся зі всім цим.\nУ головному офісі я зустріла двох привітних чоловіків. Тарас Могильницький працює у “Квант-ІІ” від його заснування, а це 18 років. Він головний інженер, а також веде всю документацію компанії. Інший працівник, Іван Юрченко, працює в компанії від 2017 року. Чоловік родом з Тернополя, розповів, що працював по всій Україні, здебільшого займався організацією оптоволоконних мереж, тепер осів у Коломиї:\n“Одного дня я майже випадково потрапив у “Квант-II”. Ми почали співпрацювати, і я зрозумів, що залишуся тут. Мені подобається, що цей провайдер створює найвигідніші умови для абонентів”, — каже Іван.\nРобочий день Івана Юрченка розпочинається о 8:00. Спочатку він фіксує всі заявки абонентів, перевіряє, чи немає на сайті обленерго інформації про планове вимкнення світла. о 9:00 Іван надсилає монтажникам повідомлення із завданнями. У машині чоловіка я помітила GPS, за допомогою якої він моніторить роботу кожного монтажника.\nПісля знайомства Іван пропонує долучитися до роботи з підключення інтернету в приватному секторі. Мене охопив страх і цікавість водночас.\nПриїхали ми до будинку в районі автостанції, бачу молодого хлопця, який закидає кабель на електричний стовп. Після цього монтажник здійснює потрібні налаштування та пояснює, як користуватися інтернет-мережею. Мені доручили найвідповідальніше — спаювати кабель (з’єднання двох оптичних волокон — ред.). Чую безліч невідомих мені слів: “Бери оптоволокно, зачисти його (спеціальним пристроєм, якого я досі не бачила) і знежир серветкою. Усі прилади, якими користуються монтажники, мають дивні назви, які з першого разу я й не запам’ятала, але напружую мозок і стараюся вникнути…\nДалі фіксую обрізані волокна кабелю на зварювальному пристрої. Він, як пояснює Іван, подає короткий розряд на кінці оптоволокна, після чого зварює волокна по трьох координатах з точністю, що наростає. Іван описував кожен крок, тому робота здалася мені легкою. Та загалом це процес, який вимагає уважності, акуратності й досвіду. Роботи з монтажу доручають відповідальним і перевіреним фахівцям.\nДалі їдемо знайомитися з операторками — дівчатами, які відповідають на дзвінки абонентів.\nПо дорозі Іван розповідає, що часто працівники “Квант-ІІ” самі вносять пропозиції для поліпшення роботи. Частково і він цим займається. Каже, що враховують усі характеристики, які відповідають якісному підключенню:\n“Ми завжди працюємо над тим, щоб удосконалитися, щоденно модернізовуємося”.\nЧоловік розповів, що під час посиленого карантину їхні клієнти оплачували послуги онлайн. Це було нелегко, адже серед споживачів люди, для яких здійснити оплату таким способом — непросте завдання, та попри це старалися допомогти кожному.\nПояснюємо прості речі ще простішими словами\nОператорки кол-центру працюють від 9:00 до 18:00. Їм телефонують користувачі, у яких виникли проблеми з інтернетом чи телебаченням.\nХристя, яка в компанії пів року, уміє чітко та лаконічно пояснити прості речі ще простішими словами і загалом, як я помітила, дуже любить розмовляти з абонентами.\nЩе два оператори працюють дистанційно й надають консультації до 20:00. На комп’ютері я побачила спеціальну програму — єдину багатоканальну систему номерів, де видно всю роботу компанії, хто і які завдання виконав.\nКомунікація — наше все\nСпостерігаючи за роботою дівчат, я помітила, що вони не використовують у комунікації завчених фраз, відповідають компетентно та ввічливо, стараються в телефонному режимі допомогти усунути неполадки з кабельним чи інтернетом. За день їм вдається відповісти на більш ніж 100 телефонних дзвінків.\nЗа статистикою відповідної програми, у “Квант-ІІ” 0 пропущених дзвінків за місяць. Зафіксовано також час реакції та час, коли операторка перетелефонувала.\nУмільці чи вандали?\nВ одному з під’їздів по вулиці Бандери є щитки, які умільці розколупують ломом, щоб провести додому безкоштовне телебачення. Від такого вандалізму можуть потерпати інші абоненти. Іван каже, що їхні працівники стараються відстежувати нелегальні підключення і щомісячно перевіряють абонентів. Коли вдалося виявити нелегала, то пропонують підключення за стандартними умовами.\nІсторія створення “Квант-ІІ”\nДалі мені вдалося поспілкуватися із засновником компанії Володимиром Бєловим. Чоловік каже, що “Квант-II” — це сімейний бізнес, який розпочали у 2000-х роках. Тоді мали майстерню з ремонту радіоапаратури та телевізорів. Одного дня вирішили прокладати кабельну мережу та підключати абонентів до інтернету й телебачення.\n“Ми вдосконалюємося і прислухаємося до зауважень. От тепер окрема бригада хлопців працює над проєктом перероблення внутрішніх мереж. Для цього ми домовляємося з ОСББ і наводимо в будинку порядок з кабелями. Також провели інтернет до шкіл міста. Це інший великий проєкт. До нас звернувся директор школи № 1 і запропонував провести інтернет у кожен клас. Опісля провели інтернет і в школи № 4, № 7, № 9”.\nМихайло Володимирович цінує працівників за надійність. Каже: у його команді люди, на яких він може покластись у будь-якій ситуації.\n“Були випадки, коли сильний вітер пошкодив мережу, тоді монтажники вийшли на роботу о 23:00”.\nПрацівники не мають фіксованої оплати праці, кожен отримує зарплату відповідно до кількості та якості роботи. Це стимулює працювати з більшою самовіддачею.\nЯ побачила, що мережу “Квант-ІІ” побудовано на сучасних технологіях, компанія використовує обладнання лише провідних виробників, здійснює цілодобовий моніторинг своєї роботи.\nПриємне враження справив колектив: він дружній та кваліфікований. У “Квант-ІІ” готові прийняти й навчати нових людей, бо освіта — не основний показник, важливо мати потенціал.\nЯ помітила такі плюси роботи у “Квант-ІІ”:\nСтимулює до організованості. У спеціаліста широкий спектр обов’язків, і він має встигнути зробити все в зазначені терміни.\nРозвиває навичку хорошої комунікації, оскільки потрібно постійно спілкуватися з працівниками та абонентами.\nЄ перспективною. Тут можна будувати кар’єру та мати стабільний прибуток, а це мотивує.\nПетро Власійчук про журналістику, Коломию, яку не вважає містом, та “Букініст”, що став його домом


RIA.com – Ведення переговорів - ціни на послуги та контакти юристів в Черкасах\nЮридичні послуги Ведення переговорів Черкаси +0\nВедення переговорів (29)\nЛіквідація підприємства (10)\nОскарження заповіту (23)\nРеєстрація бізнесу (21)\nРеєстрація підприємств (19)\nРеєстрація юридичної особи (19)\nСкладання договорів (29)\nАдвокат по ДТП, Автоадвокат з 20 річним досвідом.\nАдвокатські послуги при ДТП та інших порушеннях ПДР. Спеціалізація і досвід. Захист і представництво в поліції і в суді у кримінальних справах (ст. 286 КК), справах про адмінправопорушення (ст.ст.124, 130, 140 КУпАП), цивільних справах (відшкодування збитків). Представництво в страхових спорах, консультації при ДТП, по складанню європротоколів, досудового врегулювання збитків. Офіс в Києві, але багато питань вирішуються дистанційно - подробиці, послуги, вартість, корисна інформація на сайті Адвокатського бюро Владислава Тимошенко.


Про це канцлер ФРН заявила перед робочою вечерею з президентом Франції у Берліні, повідомляє кореспондент Укрінформу.\n«Росія – великий виклик для нас, але й великий континентальний сусід Євросоюзу. Мусимо констатувати, що ми всі уразливі для гібридних атак. Водночас ми дуже зацікавлені в безпеці та стабільності в ЄС, а відтак у тому, аби залишатися з Росією в діалозі, хоч би яким складним він був», - сказала Меркель.\nКоментуючи зустріч Джо Байдена з Володимиром Путіним, вона зазначила, що тільки через діалог можна дізнатися позицію іншої сторони.\n«З огляду на ситуацію в Україні ми знаємо, що тільки переговори, Мінський формат узагалі, дають шанс просуватися далі по міліметру, хоча це, можливо, дуже складно», - додала Меркель.\nМакрон став першим закордонним лідером, якого Меркель цьогоріч прийняла у своєму відомстві в Берліні. Співрозмовники зазначили, що особиста зустріч стала можливою, зокрема, завдяки успіхам у подоланні пандемії COVID-19.\nЛідери двох найбільших економік ЄС звірили годинники перед засіданням Європейської ради, наміченим на 24-25 червня. На цьому форумі планується розглянути зовнішньополітичні питання, економічне відновлення після пандемії та інші проблеми.


Томат Мулатка. Насіння томатів. Ціна, фото, опис, відгуки.\nТомат Мулатка пакет 20 насінин\nсортове насіння томат Мулатка\nОригінальний середньо-ранній сорт, новинка селекції. Кущ міцний, добре облиственний, висотою 60-80 см. Плоди круглі, солодкі, пікантні, екзотичного забарвлення. Плодоношення тривале – до пізньої осені.\nТомат Мулатка пакет 20 насінин кількість\nТомат “Мулатка”. Орігінальний середньо-ранній сорт, новинка селекції. Кущ міцний, добре облиственний, висотою 60-80 см. Плоди круглі, солодкі, пікантні, екзотичного забарвлення: на рожевому тлі шоколадні промені та загар, великі, вагою 250-300 г, на одній рослині формується до 15 плодів. Плодоношення тривале – до пізньої осені.\nкупити насіння томатів » Томат ” Мулатка “\nКупити насіння томатів, в тому числі популярний сорт Томат Мулатка ви можете в нашому спеціалізованому інтернет-магазині “Наша грядка”.


У всьому світі на цукровий діабет хворіє понад 400 мільйонів чоловік. При цій патології порушується виробництво інсуліну підшлунковою залозою або ж його засвоєння клітинами. З-за цього вміст глюкози в крові сильно підвищується, що призводить до серйозних наслідків для здоров’я людини. Найбільш поширений зараз діабет 2 типу, при якому інсулін виробляється в нормальних кількостях, але не сприймається клітинами, тому глюкоза все одно не переробляється, а залишається в крові. Головною причиною такого стану є ожиріння і неправильне харчування з великою кількістю вуглеводів. Тому дієта при діабеті 2 типу є головним методом лікування. На початкових етапах захворювання тільки з її допомогою без застосування лікарських препаратів можна привести в норму кількість глюкози.\nОднією з основних функцій підшлункової залози є вироблення інсуліну і глюкагону. Ці гормони необхідні для нормального протікання вуглеводного обміну і засвоєння глюкози клітинами. При недостатньому його кількості розвивається інсулінозалежний цукровий діабет, який лікується тільки ін’єкціями інсуліну. Але часто буває так, що цей гормон виробляється в нормальній кількості, але рівень глюкози в крові все одно високий. Таке трапляється, коли клітини нечутливі до нього. При цьому говорять про розвиток цукрового діабету 2 типу. Дієта і лікування при цьому нерозривно пов’язані, так як причиною резистентності клітин до інсуліну найчастіше стає порушення вуглеводного обміну з-за неправильного харчування.\nТому ця різновид діабету найчастіше зустрічається у людей середнього чи похилого віку, які страждають ожирінням, порушенням обмінних процесів, атеросклерозом. Провідну роль в його розвитку відіграє спадкова схильність. За статистикою кожен 10 осіб старше 50 років хвора на цукровий діабет 2 типу. Дієта і лікування при цьому, призначені фахівцем, допоможуть тримати рівень глюкози в нормі і вести нормальне життя. Але якщо не звертати на це уваги і не виконувати рекомендації лікаря, будуть розвиватися різні ускладнення.\nБільшість хворих з 2 типом цукрового діабету мають зайву вагу, у них уповільнені обмінні процеси. Часто саме з-за цього порушується резистентність до інсуліну і глюкоза не засвоюється тканинами. Тому спостерігається її підвищений рівень у крові. Порушення обмінних процесів призводить також до того, що схуднути таким хворим дуже складно. Але робити це необхідно для того, щоб поліпшити чутливість тканин до інсуліну. Саме для цього потрібна дієта при діабеті 2 типу.\nНа початковому етапі лікування харчування має сприяти схудненню. Для цього вживаються продукти з низьким вмістом жирів і сильно зменшується кількість швидких вуглеводів. Саме таким вимогам підпорядковується найпоширеніша в такому випадку дієта номер 9. Цукровий діабет 2 типу на початковому етапі можна компенсувати без ліків. Правильне харчування допоможе запобігти коливання рівня цукру. Але для цього харчуватися так необхідно постійно, не порушуючи основних правил дієти. Ніякі ліки не допоможуть тримати рівень цукру в нормі без правильного харчування.\nЗавданнями дієти при цукровому діабеті 2 типу має стати:\nпідтримання артеріального тиску в нормі;\nпрофілактика ускладнень захворювання;\nпідтримання нормального рівня глюкози;\nЩоб тримати рівень глюкози під контролем і не допускати набору ваги, хворим необхідно дотримуватися певні правила:\nнасамперед, завжди дотримуватися всіх рекомендації лікаря, який підбирає дієтичне харчування у відповідності з індивідуальними особливостями;\nдієту необхідно дотримуватися постійно, без послаблень;\nє бажано невеликими порціями, але частіше, не можна допускати появи голоду;\nнамагатися вживати якомога менше жирів, які погіршують засвоєння вуглеводів;\nпри підборі продуктів для щоденного вживання необхідно враховувати їх глікемічний індекс;\nзаборонені продукти потрібно повністю виключити з раціону;\nпри складанні меню необхідно вибирати різні продукти, щоб харчування було збалансованим і різноманітним;\nнамагатися якомога більше пити чистої води, не менше 1,5 л.\nДієта для хворих на діабет 2 типу передбачає особливі способи приготування страв. Допустима варіння, приготування на пару, гасіння або запікання. Смажити продукти не рекомендується, особливо у великій кількості олії. Такий спосіб приготування сильно навантажує підшлункову залозу і ще більше порушує її функції. Припустимо іноді готувати страви на грилі або в посуді з антипригарним покриттям, додаючи мінімальна кількість масла. Крім того, при приготуванні їжі небажано додавати магазинні соуси, майонез або спеції. Потрібно якомога менше користуватися сіллю. Допустимі для поліпшення смаку зелень, часник, перець, лимонний сік.\nНині розроблено кілька варіантів дієти для діабетиків. Але всі вони мають однакові принципи і не сильно відрізняються. Проблема в тому, що просто виключити з раціону заборонені і шкідливі продукти мало. Потрібно, щоб харчування було різноманітним, смачним і поживним.\nНайпоширенішою є дієта при діабеті 2 типу номер 9. Її основний принцип — це розподіл усіх продуктів на три групи: заборонені, дозволені і обмежені. Метою такої дієти стає нормалізація вуглеводного і жирового обміну. Крім того, ця дієта низькокалорійна. При складанні щоденного меню потрібно включати різні дозволені продукти. Харчування повинно складатися в основному з каш та овочевих супів. Корисні запіканки, салати, до яких можна додати ложку рослинної олії.\nКрім того, відомі й інші низьковуглеводні дієти при діабеті 2 типу. Наприклад, дієта клініки Майо передбачає регулярне споживання спеціального жиросжигающего супу. Він вариться з цибулі, помідорів, капусти, болгарського перцю і селери. Приправити його потрібно гострим перцем, за рахунок якого його вживання буде сприяти спалюванню жирів. Цей суп можна в необмеженій кількості, крім того, вирішуються фрукти.\nБудь-яка дієта при діабеті 2 типу включає безліч продуктів, які можна вживати без обмежень. Хоча це не означає, що потрібно переїдати. Просто ці продукти не сприяють збільшенню рівня глюкози, але містять корисні мікроелементи. Дозволені продукти досить різноманітні, тому легко скласти меню дієти при діабеті 2 типу. Харчуватися при цьому захворюванні можна теж смачно, що дуже важливо для хворого. Що ж дозволено їсти при цукровому діабеті:\nхліб житній або пшеничний з цільнозерновий борошна;\nкаші — гречану, вівсяну, пшеничну, ячну;\nзелений чай, соки і компоти без цукру.\nІноді при хорошій компенсації діабету дозволяється їсти вершкове масло, сир, сир, білий рис, солону рибу, жирне м’ясо. Але вживання цих продуктів повинно бути строго обмежено.\nДієта 9а при цукровому діабеті 2 типу передбачає певні обмеження. Є кілька продуктів, які вживати суворо заборонено. Адже вони сприяють підвищенню рівня глюкози в крові. Причому, відступати від цього правила можна навіть при поліпшенні стану і нормальному показнику цукру. Що ж це за продукти:\nцукор, цукерки, шоколад, варення;\nморозиво, згущене молоко;\nсолодкі фрукти — банани, кавуни, інжир, сухофрукти;\nкава, газовані та алкогольні напої;\nготові соуси і майонез;\nздобні хлібобулочні вироби, тістечка, печиво.\nЯк складати меню\nДієта при діабеті 2 типу передбачає різноманітне і збалансоване харчування з обмеженням жирів і швидких вуглеводів. Таке харчування не сприяє набору ваги і підвищення рівня цукру. Велика частина раціону повинна складатися з овочів, нежирного м’яса або риби, знежирених молочних продуктів. У помірних кількостях можна вживати крупи, бобові, цільнозерновий хліб, макарони і фрукти.\nЗразкова дієта при діабеті 2 типу повинна містити в меню такі страви:\nовочеві або грибні супи;\nзапіканки з овочів або сиру;\nсалати з помідорів, капусти, огірків і зелені без олії;\nварене нежирне м’ясо або рибу, парові котлети;\nгречану або вівсяну кашу;\nрагу з овочів і м’яса;\nнесолодкий чай, компот або відвар шипшини.\nВесь раціон на день потрібно поділити на 6 прийомів їжі: перший і другий сніданок, обід, потім полуденок, вечерю, а за 2 години до сну рекомендується пити кефір.\nДля того щоб хворим було легше складати раціон харчування, була розроблена система хлібних одиниць — ХЕ. Вона допомагає оцінювати продукти не по калорійності, а за змістом вуглеводів. Одна ХЕ містить 12 г вуглеводів. У добу діабетикам потрібно вживати від 8 до 14 ХЕ. Для їх підрахунку потрібно користуватися калькулятором. Наприклад, 1ХЕ міститься в їдальні ложки борошна, 2 столові ложки вареної крупи, 1 буряк, 3 морковках, склянці знежиреного молока.\nМожна самостійно вираховувати кількість необхідних продуктів на день, адже існує безліч таблиць з зазначенням ХЕ і глікемічного індексу. Але можна скористатися вже готовим меню для дієти при діабеті 2 типу на кілька днів. При його складанні враховується не тільки необхідність низької кількості вуглеводів і жирів, але і надходження необхідних мікроелементів.\nЄ кілька варіантів страв для сніданку. Він повинен бути легким, але ситною, щоб швидко не з’явилося відчуття голоду. Це може бути вівсяна, гречана або рисова каша, з ними морквяний, капустяний салат або тушкована буряк. Як варіант — нежирний сир. Додатково шматочок цільнозернового хліба, можливо — нежирний сир. Для пиття вибирається несолодкий чай.\nДля другого сніданку корисні фрукти, наприклад, грейпфрут або яблуко. Можна також з’їсти нежирний йогурт або випити несолодкий компот з сухофруктів.\nДля обіду передбачається поєднання кількох страв. Насамперед, це суп. Він може бути овочевим, фасолевым, грибним або рибним. Корисний овочевий борщ, іноді можна допустити нежирний курячий бульйон. Крім цього, в обід включаються тушковані овочі з вареним м’ясом, овочеве рагу, плов з куркою. Додатково потрібно з’їсти салат або кабачкову ікру, допускається шматочок хліба. Запивати можна журавлинним морсом або компотом із сухофруктів.\nДля полудня можна вибрати сирники з компотом або фруктовий салат. Іноді при більш ситні страви в обід на полуденок допускається тільки яблуко або апельсин.\nВечеря може складатися з тушкованих овочів, парових тюфтельок, м’ясо-капустяних котлет або запеченої риби. Можна також включити в нього кашу і овочевий салат. Іноді допустимо з’їсти варене яйце або сирну запіканку. Пити несолодкий чай, відвар шипшини або компот.\nЗа 2 години до сну рекомендується нежирний кефір, ряжанка або тепле молоко.\nРозподіл білків, жирів і вуглеводів в процесі складання дієти при діабеті 2 типу визначається фахівцем індивідуально. Це залежить від віку та ваги пацієнта, особливостей діабету і наявності інших захворювань. Але обов’язково включається в раціон м’ясо. Воно містить незамінні амінокислоти, забезпечує організм хворого білком. Головне, вибирати його правильно. Часто рекомендується білкова дієта при діабеті 2 типу, але є певні обмеження у виборі продуктів:\nпотрібно вибирати тільки його дієтичні види — телятину, кролика, індичку, курку;\nне можна вживати м’ясо з прожилками, плівками, шкіркою, так як ці речовини уповільнюють травлення;\nзаборонено вживати жирне м’ясо — свинину, гусака, качку, баранину;\nвиключити з раціону потрібно сало, шинки, копченості, ковбаси;\nбульйони можна варити тільки з пісного м’яса без шкіри та кісток.\nДієта при діабеті 2 типу обов’язково включає рибу. Вона забезпечує надходження в організм не тільки незамінних амінокислот, але і жирних кислот. При діабеті потрібно вживати нежирну рибу краще запікати або готувати на пару. Дозволеної рибою для таких хворих є хек, тріска, минтай. Періодично потрібно включати в раціон червону рибу. Щоб такі страви були смачними, рибу, краще готувати на пару або запікати у власному соку в рукаві. Потрібно додавати мінімальна кількість солі та жиру.\nЗаборонено вживати жирну рибу — зубатку, оселедець або скумбрія. Такі продукти сильно навантажує підшлункову залозу. Протипоказана також солона чи копчена риба. Вона може викликати появу набряків, підвищення тиску і порушення роботи підшлункової залози.\nЦе найкорисніша частина раціону для хворих на діабет 2 типу. Дієта кожен день рекомендує вживати овочі. Вони є джерелом необхідних вітамінів, мінералів, клітковини і при цьому містять мінімум цукру. Таке харчування дозволяє підвищити імунітет, поліпшити травлення і заповнити брак потрібних мікроелементів. Бажано вживати овочі сирими, але це не завжди можливо, наприклад, при наявності запальних захворювань ШКТ. Тому їх краще тушкувати або запікати з невеликою кількістю масла. Крім того, бажано відмовитися від вживання картоплі, так як в ньому міститься багато крохмалю.\nБагато хворих цікавляться, що можна їсти при діабеті 2 типу з овочів? Перевагу слід віддавати продуктам зеленого або червоного кольору, причому краще тим, які виросли над землею, а не коренеплодів. Можна вживати такі овочі:\nДеякі хворі вважають, що низьковуглеводна дієта при діабеті 2 типу передбачає виключення майже всіх фруктів. Але найчастіше в цьому немає необхідності. Багато фрукти не піднімають цукор, тому можна при цьому захворюванні. Але вони забезпечують організм багатьма корисними речовинами. Але так як фрукти — це джерело вуглеводів, є їх рекомендується в першій половині дня. Краще також не вживати їх на голодний шлунок, так як це дає велике навантаження на підшлункову. Забороненими фруктами при цукровому діабеті є кавуни, дині, інжир, фініки та інші сухофрукти, так як вони містять багато цукру. Не рекомендується також вживати персики і банани.\nА що можна їсти при діабеті 2 типу з фруктів? Перевагу краще віддавати яблуках, грушах, сливам і цитрусовим. Але можна також абрикоси, гранати, ківі. Можна їсти ягоди, особливо чорну смородину, вишню, малину, журавлину. Дуже корисною є лохина і чорниця, які сприяють зниженню цукру в крові. Вживаючи улюблені фрукти, легше подолати тягу до солодкого і дотримуватися дієти.\nСувора дієта при діабеті 2 типу потрібна тільки у найважчих випадках, наприклад, при сильному ожирінні. В інших випадках харчування хворого повинно бути смачним і різноманітним. Щоб забезпечити організм енергією, вуглеводи в харчуванні необхідні. Тому поняття «низкоуглеводная дієта при діабеті 2 типу має на увазі те, що швидкі вуглеводи і цукру замінюються на повільні, які не призводять до підвищення цукру. Тому обов’язково потрібно вживати каші. Особливо корисні гречана, пшенична, пшоно, горох, нешліфований рис і овес (але не пластівці). Дозволяються макарони твердих сортів. Є їх бажано в першій половині дня, а готувати без масла і цукру. Заборонено при діабеті вживати білий рис, манку і вівсяні пластівці. Особливо шкідливими є каші швидкого приготування, які містять багато калорій.\nРецепти дієти при діабеті 2 типу\nЩоб харчування при цьому захворюванні було не тільки корисним, але і смачним, потрібно знати секрети приготування дієтичних страв. Краще всього їх запікати, тушкувати або готувати на пару. Навіть з великою кількістю заборонених продуктів харчування може бути різноманітним. Є різні рецепти дієти при діабеті 2 типу.\nКорисно гасити зелений горошок зі стручковою квасолею в невеликій кількості вершкового масла. Для смаку додається часник, цибуля, зелень, томатний соус і лимонний сік.\nЩоб зварити квасолевий суп, потрібно в овочевий бульйон додати цибулю, трохи картоплі, стручкову квасолю. Приправити зеленню.\nДля повноцінного і ситного страви на обід або вечерю можна згасити овочі. Потрібно скласти в глибоку сковороду порізані капусту, кабачок, болгарський перець, помідори, баклажани, цибулю. Все тушкувати з невеликою кількістю води в духовці.\nСалат з кальмаром не тільки ситний, морепродукти дуже корисні для хворих на діабет. Потрібно змішати нарізані варене м’ясо кальмара, яйце, цибуля, яблуко. Заправити знежиреним йогуртом.\nЯкщо дотримуватися всі рекомендації лікаря, не вживати заборонені продукти і слідувати принципам дієтичного харчування, можна нормалізувати рівень цукру. При дотриманні дієти діабет не буде прогресувати і ускладнення не з’являться.


Існує фільтр «Пісочниці» (Sandbox) насправді? - Slaidik\nдодому Новини Існує фільтр «Пісочниці» (Sandbox) насправді?\nПро фільтрі «пісочниця», який накладається на молоді сайти, в середовищі оптимізаторів завжди були бурхливі дискусії. Основна маса оптимізаторів вважає, що він існує, але мені доводилося спілкуватися з дуже авторитетними для мене експертами, які вважають, що фактично такого фільтра немає, а існує якийсь псевдофильтр, який не дає можливості отримувати трафік молодому сайту – але не через накладеного фільтра, а через інших об’єктивних факторів – по суті, недостатньою авторитетності сайту, визначається сукупністю факторів, а не молодістю сайту як такої.\nОтже, давайте спочатку спробуємо визначити, що під пісочницею іменують оптимізатори. Пісочниця – вона ж sandbox – так називають цей фільтр (або все ж псевдофильтр?) зарубіжні оптимізатори, які просувають сайти в Гуглі. Це певний період часу, що настає після запуску сайту, коли, що б ви не робили, це не дає вам абсолютно ніякої видимості в пошукових системах, не рахуючи переходів з брендованим запитів чи вже зовсім з ультра-низкочастотке, за якою просто немає більше інших релевантних відповідей у видачі.\nЗвідки взялися розмови про пісочниці? Адже представники пошукових систем ніколи не підтверджували наявність цього фільтра. Все просто. Будь-оптимізатор, який має досвід роботи з молодими проектами стикався що називається лоб в лоб з цим фільтром. Молодий проект комерційної тематики. Робиш все вірно: хороша структура у сайту, грамотна навігація, відмінні тексти, навіть беклинки природні є, а результату немає. Потім, бац – і різкий зліт, низкочастотка починає виходити в топи, причому не якісь окремі запити, а велика кількість різнопланових запитів і комерційних, і інформаційних, і геозалежних, і геонезависимых. У нас самих у нашій практиці безліч таких прикладів. Про що тут говорити, є пісочниця, є! Причому в особливо конкурентних тематиках при просуванні в регіоні Москва і Московська область сайт може перебувати в пісочниці дуже довго. Ось, наприклад, наш клієнт в тематиці «юридичні послуги»:\nЗ червня 2013 року ми працюємо над проектом – з моменту запуску проекту. Все робили правильно з самого початку – розширена семантика, хороша структура, правильна навігація, грамотні утягують тексти, відмінна верстка контенту. Але це юридичні послуги, і це регіон Москва. 6 місяців пошуковий трафік не ріс взагалі, перебуваючи на рівні 20-30 відвідувачів в день з органіки. Стратегію не міняли, просто продовжували роботу, і потім – бац! – відразу трафік зріс до 150 чоловік в день з пошукової видачі. При цьому в перші 3-4 місяці роботи ми робили за проектом набагато більше, ніж потім – весь перший етап йшла робота з розширення семантики і створення первинного наповнення сайту, через шість місяців – тільки внутрішня оптимізація, перелінковка і контент-маркетинг. Одна справа створювати 2-3 матеріалу в тиждень в блозі і інша справа – інформаційне наповнення 300-350 інформаційних розділів сайту.\nПізнавано, правда? Будь оптимізатор стикався з подібним, працюючи над молодими сайтами.\nЦе нормальна загалом-то річ, і все до неї вже давно звикли. 6, 8, 10, а іноді і 12 місяців сайт комерційної тематики (надає товари або послуги) буде знаходитися в пісочниці, що б ви не робили. При цьому деякі думають, що в цей період можна взагалі нічого не робити. Але це помилка, саме в цей період сайт вимагає серйозної роботи. І від якості і обсягу цієї роботи загалом залежать терміни виходу з пісочниці. І з яким результатом ви вийдете з неї – будете бовтатися в топ-30 за слабоконкурентным ключів або ввійдете в топ-5 по продають низкочастотникам – це теж залежить від того, як ефективно ви попрацюєте на старті.\nАле щось мене весь час змушує думати про це фільтрі. І змушує думати про нього те, що на деяких проектах ніякої пісочниці не спостерігається, або вона триває буквально пару тижнів. Наведу такий приклад.\nВражає, чи неправда? Через 3 тижні роботи ми вийшли на показник 800 уніків в день з пошуку, через місяць – 1400 відвідувачів.\nІ такі приклади іноді теж трапляються. Де тут пісочниця? Чому її немає?\nПояснюється все просто. У мене немає ніяких фактів, просто узагальнений досвід, але хочу з вами поділитися ним.\nПісочниця, на моє глибоке переконання, існує. Реальний це предфільтр, що накладається на сайт пошукачами, або якесь логічне наслідок відсутності доведеної авторитетності сайту для пошуку – не настільки важливо. Пісочниця є! Але з мого досвіду, потрапляють під нього сайти комерційних тематик (компаній, стартапів, сервісів, створених для надання тих чи інших товарів чи послуг), при цьому ці послуги (або товари) повинні бути… як би це сказати… звичайними, поширеними, популярними. Хочете ви відкрити юридичне агентство? Готуйтеся пройти пісочницю. Збирайтеся продавати через інтернет-магазин товари для дітей? Готуйтеся пройти пісочницю. Займаєтеся веб-дизайном? В пісочницю! Продаєте кухонні приналежності? В пісочницю! Що б ви не робили з сайтом, як би не орали, у перші 4-6-8-10 місяців трафіку з органічної видачі у вас буде недостатньо для окупності бізнесу. Майте це на увазі та плануйте свою маркетингову діяльність виходячи з того, що в перший час потрібні будуть серйозні бюджети на отримання трафіку з інших джерел (так, контекст тут краще, але він дорогий – думайте головою, шукайте нестандартні рішення).\nТак все ж, що щодо тих сайтів, яким вдається уникнути пісочниці? Постараюся пояснити. Це сайти… нестандартні, неформатні, з незвичайною послугою, попит на який зараз відсутній або дуже малий, але при це він, попит, починає бурхливо рости. Сюди ж я відніс – не всі, а деякі – інформаційні проекти. Чому не всі? Тому що, якщо ви створили черговий кулінарний блог і пишете туди по 2-3 матеріалу в тиждень – пісочниці вам не уникнути. Якщо ж ваш блог незвичайний за тематикою, при цьому він з першого ж дня, з перших матеріалів, починає отримувати читацький відгук (у вигляді, насамперед, непошукового трафіку, у вигляді лайків, розшарювання і т. д.), то пісочниці ви уникнете. Іншими словами, щоб не потрапити в пісочницю, потрібно щоб на ваш контент (якщо ви медіа) або вашу послугу/товар був якийсь попит, а в тематиці була невелика конкуренція або повна її відсутність.\nНа прикладі №2, на якому зображено графік без пісочниці, ви бачите проект, який є по суті фотохостингом, сайтом для публікації своїх фото, але володіє деякими невластивими для подібних сервісів функціями (наприклад, відсутністю реєстрації). Тобто, це не сайт, де можна збирати свої фотоальбоми, розбиваючи їх за тематикою або років. Це сайт, куди можна швидко скинути будь-яку картинку, щоб розмістити посилання на неї в мережі. Сервіс затребуваний нехай невеликий, але реально існуючої аудиторією. І саме ця затребуваність сервісу «тут і зараз», в даний момент часу, дозволила нам обійти пісочницю.\nАле біда в тому, що таких проектів дуже мало. Велика частина замовників послуг пошукового маркетингу, швидше за все, не підпадає під цю категорію. Юридичних і бухгалтерських фірм, інтернет-магазинів і виробничих компаній в рази більше, ніж таких от «екстравагантних» сервісів. Але нічого поганого в цьому немає, загалом-то. Як правило, гроші в підсумку починають заробляти саме «звичайні» фірми – з набагато більш високим відсотком вірогідності успіху. Навіть незважаючи на труднощі з отриманням трафіку з органіки в перший час. Так, тут є конкуренція (і в інтернеті, і в офлайні), так, тут є пісочниця. Але тут є готовий користувальницький попит і зрозумілі правила монетизації. І дохід у таких проектів після виходу з-під пісочниці набагато більш високий на кожного залученого відвідувача пошуку. Іншими словами, сайт по наданню юридичних послуг з трафіком в 150 цільових унікальних відвідувачів в день з пошуку – це діючий бізнес, поставлений на рейки, який збанкрутувати можна, лише здійснюючи якісь безглузді і дурні помилки. А от 2000 уніків в день на картиночный сервіс монетизують тільки по рекламній моделі, і прибутковість там, імовірно, не така вже й висока (хоча, чесно, фінансових звітів не бачив, проект живе і розвивається, а це говорить, що в загальному-то бюджети на оптимізацію були виправдані).\nЩо робити, коли ви в пісочниці?\nАле що ж робити, якщо минути пісочниці вам не вдалося? Перша і найбільша помилка, яку можна тільки зробити – це нічого не робити в цей час. Над сайтом потрібно працювати. Так, розуміючи і приймаючи той факт, що віддача від проекту зараз буде не така висока. Але працювати, йти шляхом внесення щоденних поліпшення характеристик користувача сайту. Нехай ці зміни будуть невеликі, але постійні.\nВідмінно вам допоможе пережити пісочницю контент-маркетинг. Створюйте та надсилайте різні матеріали для вашої цільової аудиторії – гайди, статті, white paper, інфографіку, відеоогляди. Вимога тут одне – ці матеріали повинні мати якусь додану інформаційну цінність, вони не повинні бути «рерайтом» мільйони інших статей, розміщених в інтернеті. Навіщо вам потрібен контент-маркетинг в цей час? Тут є дві причини. Він істотно скоротить ваші терміни перебування в пісочниці. І, що не менш важливо, після виходу з пісочниці, завдяки контент-маркетингу, ви зможете швидко напрацювати хороші поведінкові чинники ранжирування. Так, саме поведінкові. Думати, що контент-маркетинг впливає тільки на текстові фактори ранжування – груба помилка.\nМи, до речі, намагаємося не брати молоді проекти на просування на дефіцитному бюджеті саме з тієї причини, що швидкий вихід з пісочниці і подальше істотне зростання трафіку можна отримати тільки у випадку, якщо ви ведете роботи по контент-маркетингу. Це велика проблема, що вже тут говорити. Далеко не всі клієнти готові бюджетувати роботи, від яких не бачать миттєву віддачу. Але погано-бідно ринок переучивается, і клієнти теж набираються експертизи (життя змушує).\nПросування молодих проектів – це в більшості своїй велика і серйозна проблема. Пісочниця не дає вам завоювати високі позиції в органічному пошуку, що б ви не робили. Але така реальність. Потрібно перестати сподіватися на магію, потрібно вчитися жити в цій новій реальності. І працювати над сайтом, постійно публікуючи новий цікавий осмислений оригінальний і затребуваний контент. І не здаватися. Пісочниця – це не вирок, ви виростите з неї – час працює на вас.\nЯкщо не опустіть раніше руки.\nФільтр аффіліатів в питаннях і відповідях\nпопередня стаття10 причин, чому вам варто задіяти працівників у створенні контенту\nнаступна статтяСкільки часу потрібно, щоб контент-маркетинг почав генерувати продажу?\nІлюстрації привертають увагу користувачів до публікацій, полегшують сприйняття текстового контенту, візуалізують і наочно підтверджують ідеї. Гарна картинка грає роль одежинки, за якою зустрічають навіть самий цінний контент.\nМаркетинг за допомогою відеоконтенту: чотири ефективні тактики для скромного бюджету


Віце-спікер Верховної Ради розкритикувала представника ОБСЄ зі свободи слова - ZAXID.NET\nВіце-спікер Верховної Ради розкритикувала представника ОБСЄ зі свободи слова\nСуспільство — Юлія Поліковська, 14:10, 12 грудня 2016 0 0\nУкраїна на першому місці за кількістю порушень прав журналістів, - ОБСЄ ZAXID.NET\nПерший заступник голови Верховної Ради, представник гуманітарної підгрупи у тристоронній контактній групі у Мінську Ірина Геращенко розкритикувала представника ОБСЄ із питань свободи ЗМІ Дуню Міятович.\nІрина Грещенко прокоментувала на своїй сторінці у Facebook публікацію посібника ОБСЄ «Дві країни – одна професія», в якому містяться матеріали зустрічей представників журналістських організацій Росії та України під егідою Міятович.\n«Ось такі посібники видає ОБСЄ під кураторством Дуні Міятович. Тієї, яка не помічає арешту Миколи Семени в Криму, щось там тихеньке промурмотіла про Романа Сущенка (без наполегливих нагадувань РФ з вимогою звільнити журналіста). А правда в тому, що вже рік в ОБСЄ з боку РФ заблоковано обрання нового представника з питань свободи слова і медіа, а Дуня Міятович з Сербіі утрималася там завдяки позиції і підтримці РФ», – зазначила Геращенко.\nТакож вона додала, що «Дві країни – одна професія», це може про якісь інші країни, але не про РФ і Україну».\n«Я більш високої думки про українські ЗМІ і журналістів, аби вважати, що вони однієї «крові і професії» з російськими пропагандистами і розпалювачами війни, прямими учасниками гібридної війни. І мені шкода пані Міятович, яка робить вигляд, що цього не помічає», – додала віце-спікер.\nЯк відомо, після того, як український журналіст Роман Сущенко був незаконно заарештований у Москві, МЗС України вимагало від Міятович негайної реакції, однак вона обмежилася лише запитом на адресу МЗС Росії з цього приводу.\nНа початку жовтня Дуня Міятович наголосила на важливості діалогу української і російської журналістських спілок, які проходять під егідою ОБСЄ.\nПрезентація проекту діалогу журналістських організацій України та РФ відбулася у рамках 23-ої Міністерської конференції ОБСЄ у Гамбурзі (Німеччина). Проект організований з ініціативи Міятович, яка переконана, що такий діалог необхідний для припинення конфлікту.\n1 грудня в ОБСЄ було оприлюднено піврічний звіт щодо свободи медіа в Європі, в якому зібрано дані про утиски свободи медіа у 35 країнах світу за період з 11 березня по 1 грудня 2016 року. Найдовші розділи у звіті – про Україну та Росію, за ними слідують Туреччина, Вірменія та Азербайджан.


ДЮФЛУ: «Буковина» здобула дві виїзні перемоги у матчах із «КОЛІФКС» (ВІДЕО) — Чернівці Спорт\nДЮФЛУ: «Буковина» здобула дві виїзні перемоги у матчах із «КОЛІФКС» (ВІДЕО)\nПонеділок, 05 квітня 2021 07:46\nДЮФЛУ: «Буковина» здобула дві виїзні перемоги у матчах із «КОЛІФКС». Фото - Олег Гарабажій.\nФутболісти «Буковини» у двох вікових групах зіграли на виїзді матчі дванадцятого туру чемпіонату України (ДЮФЛУ, вища ліга) з командою «КОЛІФКС» (Костопіль).\nКоманда «Буковина» U16, яку тренує Микола Головачук, святкувала перемогу з рахунком 3:0.\nУ першому таймі наші земляки відзначилися двічі. На 13 хвилині зустрічі гол забив Богдан Ісар. А через 16 хвилин результативний удар на свій рахунок записав Іван Гавчук. У другій половині зустрічі перевагу буковинської команди у рахункові закріпив Ілля Москалюк, який вийшов на заміну.\nЗа словами Миколи Головачука, його вихованці володіли перевагою та скористалися своїми моментами.\n«КОЛІФКС» U16 - «Буковина» U16 - 0:3 (0:2)\n4 квітня. Костопіль.\n«КОЛІФКС» U16: Владислав Тивонюк, Максим Лукяновець (Роман Дубнік, 74), Артур Фурманець, Дмитро Піясюк, Олександр Левицький, Максим Чаплюк (Анатолій Годунко, 35), Денис Маркевич (Владислав Васильчук, 78), Євстафій Гнатюк, Данило Левков, Артем Павлік (Віталій Янкевич, 51), Даніїл Максимчук (Дмитро Мазаний, 41). Запасні: Олександр Проценко, Ілля Снітко, Антон Каптюг. Тренер - Микола Філін.\n«Буковина» U16: Максим Нагірний (Ярослав Берник, 78), Марко Бойчук (Олександр Гаврилюк, 78), Андрій Борденюк, Остап Нісевич, Іван Гавчук (Марян Николайчук, 75), Андрій Добровольський, Павло Ободяк (Максим Самошкин, 74), Богдан Ісар, Андрій Жумига (Данило Гакман, 78), Дмитро Дущак (Ілля Москалюк, 71), Данило Чепишко. Запасні: Олександр Гаврилюк, Іван Клівіцький, Ростислав Морар, Арсеній Руснак. Тренери - Микола Головачук, Сергій Головачук.\nГоли: Богдан Ісар (13), Іван Гавчук (29), Ілля Москалюк (72).\nЧернівецький колектив U14 також здобув перемогу з рахунком 3:0. Щоправда, гра розпочалася не на користь гостей. Вже на 4 хвилині гри у ворота «Буковини» призначили пенальті. Воротар буковинської команди Максим Дутчак зумів зреагувати на удар Владислава Ярмолюка. А через 7 хвилин ворота господарів вразив Кіріл Мороз. А у другому таймі дубль оформив Антон Гарабажій, який зараз грає у нападі. Цікаво, що Кіріл Мороз та Антон Гарабажій забили у чемпіонаті України вже по 7 голів.\n3 квітня виповнилося 14 років капітанові буковинської команди Максимові Кирияку. Тож ця виїзна перемога стала для нього чудовим подарунком.\n«КОЛІФКС» U14 - «Буковина» U14 - 0:3 (0:1)\n«КОЛІФКС» U14: Роман Стельмащук, Іван Чушак, Олександр Хомишак, Олександр Кулай, Назар Козачук (Микита Снітчук, 46), Іван Волинець (Іван Побурчак, 36), Максим Українець (Ростислав Бучко, 36), Юрій Іванів, Назар Мулько (Олексій Бабич, 60), Владислав Даниляк (Іван Маковійчук, 51), Владислав Ярмолюк. Запасні: Владислав Зелінський, Денис Сідорчук. Тренери - В. Степанчук, Д. Улянчук.\n«Буковина» U14: Максим Дутчак (Павло - Олександр Ропчан, 67), Максим Кирияк, Андрій Красноштан, Іван Немец, Максим Зінчук (Богдан Ганзіль, 66), Владислав Возняк (Володимир Джус, 46), Олександр Болгар (Денис Ратинський, 67), Назарій Фесюк (Степан Шудровський, 43), Микола Маляр (Богдан Бурлака, 43), Антон Гарабажій, Кіріл Мороз (Олександр Ревуцький, 51). Запасний: Олександр Стрільчук. Тренер - Юрій Крафт.\nГоли: Кіріл Мороз (11), Антон Гарабажій (40,42).\nНа 4 хвилині пенальті не забив Владислав Ярмолюк («КОЛІФКС») - воротар.\nБільше в цій категорії: « ДЮФЛУ: у чемпіонаті України «Буковина» U17 вийшла на перше місце (ВІДЕО) ДЮФЛУ: «Буковина» перемогла та зіграла унічию з «Поділлям» (ВІДЕО) »


З кожним роком використання альтернативної енергетики стає все більш популярним і доступним. Можливість зменшити витрати на комунальні послуги та створити екологічну систему електропостачання виглядає вельми привабливо. Але які сонячні панелі вибрати, щоб витрати окупили себе в найкоротші терміни? Відповідь на це питання можна знайти, лише розібравшись в існуючих модифікаціях.\nВиди сонячних батарей і їх ККД\nОсновоположним критерієм для класифікації сонячних модулів є технологія виробництва фотоелементів. Фотоелемент - це прилад, що перетворює енергію світла в електрику. Широко поширені 2 групи фотоелементів - крем'яні і плівкові. Характеристики кожного типу варто розглянути докладніше.\nКремнієві сонячні батареї\nЗ кремнію виготовляють монокристалічні і полікристалічні панелі. Технологія виробництва монокристалічних модулів передбачає використання найбільш чистого кремнію. ККД панелей даного типу становить 15-20%. Полікристалічні сонячні батареї для дому - їх більш доступний аналог. Його відрізняє знижений ККД - 12-18%.\nПлівкові сонячні панелі\nДаний тип з'явився в зв'язку з необхідністю здешевлення сонячної енергетики. Для створення плівкових сонячних батарей використовуються телурид кадмію, селенід міді-індію і полімери. Перший матеріал, незважаючи на низький ККД (11%), має невисоку ціну потужності вата. ККД селеніду міді-індію одно 15-20%. Модулі, виготовлені на основі полімерів, користуються попитом за рахунок дешевизни. Однак їх ККД не перевищує 6%.\nМодифікації сонячних батарей зазнають постійні технологічні зміни. Це викликано необхідністю підвищення продуктивності. В результаті виник симбіоз фотоелектричних панелей і теплових колекторів. Дана модифікація відома як гібридна сонячна панель. За ККД деякі гібридні моделі перевершують традиційні системи на 15%.\nНа що звернути увагу при покупці сонячних панелей для будинку?\nЩоб визначитися з якістю сонячних батарей, слід зосередити увагу на ряді параметрів. Розглянемо характеристики, які допоможуть зробити правильний вибір.\nКлас Tier. Загальносвітова класифікація ділить виробників сонячних панелей на 3 рівня: Tier 1, Tier 2 і Tier 3. Перший рівень - це топові компанії, чия продукція відрізняється високою якістю. Вони виробляють надійні високотехнологічні модулі. Tier 2 - це компроміс між Tier 1 і Tier 3. Третій рівень - масовий сегмент з найнижчим класом якості.\nОбсяг виробленої енергії. Перед покупкою і установкою сонячних панелей слід провести оцінку всіх приладів, які будуть підключені до системи. Це дозволить розрахувати кількість споживаної електрики. Потужність придбаних модулів повинна перевищувати розрахункову\nГарантія. Термін служби батарей може коливатися в межах 10-25 років.\nКеруючись інформацією, представленою вище, можна підібрати кращі сонячні батареї для дому або для дачі. Створивши сонячну електростанцію, ви зможете перейти на зелений тариф, що дозволяє істотно скоротити витрати на енергопостачання.


У Львові стартував прийом проектів від активних мешканців на Громадський бюджет 2018 року | Інформаційний портал UA: ЛЬВІВ\nУ Львові стартував прийом проектів від активних мешканців на Громадський бюджет 2018 року\nДомашня / Новини / Львівщина / У Львові стартував прийом проектів від активних мешканців на Громадський бюджет 2018 року\nСьогодні, 15 серпня, стартує прийом проектів від активних громадян на Громадський бюджет Львова. Розмір громадського бюджету складатиме орієнтовно 20 млн. грн. Реалізовуватимуть проекти за кошти бюджету розвитку наступного року. Про це інформує прес-служба ЛМР.\nПодавати свої проекти на конкурс зможуть громадяни, яким виповнилось 16 років, однак не лише львів’яни, а й мешканці, які тут працюють або навчаються, мають нерухомість чи народилися у Львові.\n«Громадський бюджет – це чудова можливість для активного громадянина взяти безпосередню участь в управлінні містом. Якщо людина бере безпосередню участь у тій чи іншій справі, вона відчуває свою силу в тому, що її голос почуто. Ми повинні дати зі Львова хороший старт, щоб така ініціатива була по всіх містах нашої країни. Треба вчити людей вміти працювати з бюджетними коштами і впливати на те, що робиться довкола них.\nМи цей проект розпочали торік. В бюджеті міста передбачили майже 20 млн грн. У нас не просто було багато учасників – це був ажіотаж. Тисячі і тисячі львів’ян взяли участь і подали свої пропозиції або голосували. І що мені приємно – що із 23 тисяч львів’ян, які голосували за найкращі пропозиції по громадському бюджету, фактично 17 тисяч використовували BankID. Це дуже великий плюс. Якщо коротко, то є міський бюджет, і 1% його розподіляють самі львів’яни. Вони визначають, які проекти є найбільш актуальними: сквери, парки, новітні технології тощо. Для мене дуже важливо, щоб люди вмикались у процес, щоб вони були співучасниками успіху, адже самі ж потім будуть контролювати це все», – зазначив Андрій Москаленко, заступник міського голови Львова з питань розвитку.\n«За плечима один рік реалізації проектів, отож можемо говорити про певні поради з минулорічного досвіду їх реалізації. На що саме радив би звертати увагу авторам проектів насамперед. Якщо проекти стосуються громадських просторів, встановлення дитячо-спортивних майданчиків, дуже важливо, щоб ця земля була у комунальній власності. Перевірити цю інформацію можна на сайті держгеокадастру. Якщо ділянка у державній або приватній власності, то такі проекти, на жаль, будуть відхилені. Також під час підготовки проекту велику увагу треба приділяти спілкуванню зі сусідами, оскільки це 90% успіху. Можна мати дуже гарну ідею, але якщо її не поділяють ваші сусіди, то навряд чи цей проект буде підтримано необхідною кількістю голосів. Також звертайте увагу під час спілкування на те, що bank ID – це безпечний і зручний спосіб для голосування», – розповів Юрій Лукашевський, начальник управління «Секретаріат ради» Львівської міської ради.\n«Громадський бюджет – це дуже добрий інструмент зміни свого подвір’я, міста, і відповідно, держави. Завдяки йому мешканці вчаться розуміти, чого вони хочуть, звикають брати на себе відповідальність і змінювати якість свого життя. У минулому році ми взяли участь у громадському бюджеті, але не перемогли. Попри це ми популяризуємо його в рамках акції «На каву на громадський бюджет» і цього року ми знову будемо брати участь, бо наполегливі мають щастя», – додає Наталя Піпа, засновниця ГО «Кращий Сихів».\nВідбулось розширення географії дії громадського бюджету на м. Винники, смт. Рудно, смт. Брюховичі, що дозволить більшому колу осіб реалізовувати свої ідеї щодо покращення міста або голосувати за них;\nЗбільшено фінансування малих проектів 50 000,00 до 500 000,00 грн. та великих проектів від 500 000,00 до 3000 000,00 грн. Це дасть змогу авторам втілювати в життя більш масштабні проекти в межах свого району.\nПередбачено, що проекти, які стосуються установ, не можуть передбачити проведення поточних чи капітальних внутрішніх ремонтних робіт щодо приміщень цих установ. Однак, проекти, які включають у собі закупівлю обладнання для установ, можуть передбачати проведення внутрішніх ремонтних робіт, якщо вартість цих робіт становить менше 50% кошторису проекту.\nПрийом заявок стартує сьогодні, 15 серпня, і триватиме до 15 вересня. З 15 вересня до 1 листопада подані проекти аналізуватимуть та опрацьовуватимуть. Далі, з 1 до 15 листопада, триватиме голосування, результати якого відображатимуться онлайн. Переможців проектів виберуть до 1 грудня. Їх кількість залежатиме від вартості вибраних проектів. Слід додати, що 40% від загальної суми громадського бюджету використають на великі проекти та 60% – на малі.\nГромадський бюджет Львова реалізовує Львівська міська рада за підтримки ВГО «Інститут бюджету та соціально-економічних досліджень» (ІБСЕД), що реалізує проект USAID «Зміцнення місцевої фінансової ініціативи (ЗМФІ-II) впровадження», ГО «Інститут регіонального розвитку», Українського незалежного центру політичних досліджень (УНЦПД), ГО «Центр громадянських ініціатив», ГО «Кращий Сихів».


Сепаратизм на Закарпатті - Навіщо Угорщини автономія в Україні - Апостроф\nЗакарпаття наше: навіщо Угорщині автономія в Україні\nБудапешт виступає за формування автономій у сусідніх країнах\nВладислав Кудрик Субота, 25 березня 2017, 08:05\nНа Закарпатті проживає близько 150 тисяч етнічних угорців Фото: УНІАН\nКарту захисту національних меншин на українській території любить розігрувати не тільки Росія. Влада Угорщини періодично виступає з ідеєю формування угорських національних автономій в сусідніх країнах, в тому числі в Україні. І хоча на Закарпатті поки що не чекають танків або "зелених чоловічків", низка проблем у відносинах Києва з цією областю та Будапештом заслуговує пильної уваги.\nЗакарпатська Автономна Республіка\nВіце-прем'єр-міністр Угорщини Жолт Шемьен на початку тижня підняв тему прав етнічних угорців в інших країнах. Політик під час презентації книги про права меншин заявив, що виживання угорських етнічних громад за кордоном залежить від їх здатності домогтися автономії. При цьому він запевнив, що автономія — мета для всіх етнічних угорців, і вони ні в якому разі не повинні відмовлятися від відповідних вимог. Захист інтересів етнічних угорців в інших країнах залежить і від того, наскільки успішні їхні політичні партії. Вони повинні бути представлені не тільки на місцевому рівні, але і в парламентах країн. Отже, офіційному Будапешту хотілося б, щоб така партія була присутня у Верховній Раді.\nНа думку Шемьена, угорці — в Угорщині та інших країнах — повинні зберігати єдність. Особливо важливо це під час парламентських виборів, підкреслив політик. Уявити продовження такої політики легко: скандал між Туреччиною і ЄС, який виник через спроби політичної агітації представників турецької влади за кордоном, — наочне підтвердження того, наскільки конфліктоутворюючими можуть бути подібні методи зміцнення влади націоналістів.\nЦим публічним виступом не могло не зацікавитися МЗС України. Згідно з офіційним повідомленням міністерства, українські дипломати здивовані закликом до створення автономій. Також у МЗС підкреслили, що важливою залишається конструктивна співпраця Києва і Будапешта. А вона повинно включати повагу Угорщини до територіальної цілісності України і її Конституції. Посла Угорщини в Україні Ерно Кешкеня викликали для прояснення позиції офіційного Будапешта.\nЯк розповіла у коментарі "Апострофу" речник МЗС України Мар'яна Беца, українська сторона висловила послу свою стурбованість згаданою заявою та вручила текст заяви. Позицію українського уряду дипломат зобов'язався донести до Будапешта. Кешкень також запевнив, що слова Шемьена стосувалися не конкретно України, а всіх угорських меншин.\nУгорщина і націоналізм\nВислів віце-прем'єра Угорщини Жолта Шемьена, хоч і став скандальним, не є чимось неординарним для нинішньої націоналістичної Угорщини. Шемьен займає посаду в уряді Віктора Орбана, однак, в є членом не правлячої "Фідес", а головою Християнсько-демократичної народної партії. Ця політсила входить з "Фідес" в один блок і, відповідно, перебуває в коаліції. Де-факто ж вона сприймається як партія-сателіт без самостійної підтримки.\nШемьен і раніше видавав заяви такого змісту (наприклад, в 2014 році). Тоді він сказав, що "кожна нація повинна виробити власну концепцію автономії". Зокрема в цьому напрямі мають діяти жителі Закарпаття. Він особливо підкреслив, що створення автономій має прецеденти в ЄС, наприклад — Каталонія. Від себе ж додамо, що зараз влада цієї автономії наполягає на повному відділенні регіону від Іспанії.\n"Фантомні болі в угорців щодо великої території королівства в складі [Австро-Угорської] імперії зберігаються, — поділився думками з "Апострофом" професор кафедри міжнародних відносин Ужгородського національного університету Ігор Тодоров. — Це питання і в Румунії, і в Сербії, і в Словаччині. Реальні можливості після таких заяв залежать від позиції конкретної країни. Наскільки я знаю, у Словаччині досить жорстко ставляться до таких речей, і [представники угорської меншини цієї країни] навіть себе публічно ідентифікують як словаки, але угорського походження".\nУкраїнські угорці на місцях\nУ Закарпатській області проживає близько 150 тисяч етнічних угорців — здебільшого в Берегівському, Виноградівському, Мукачівському та Ужгородському районах. Перед останніми місцевими виборами на Закарпаття з Угорщини звучали заклики до створення національної угорської автономії на основі принаймні трьох з них — крім Ужгородського. Однак позиція української влади була однозначною, зазначає Тодоров: це не відповідає українській Конституції. Професор, який три роки тому переїхав в Ужгород з Донецька, вважає, що пильність у будь-якому разі не можна втрачати. Але і ментально, і історично на Закарпатті ситуація мало нагадує Донбас: створити тут за ініціативи Угорщини чи Росії щось на кшталт "Закарпатської Народної Республіки" нереально.\nЯк сказав у коментарі "Апострофу" один представник Закарпатської обласної адміністрації, який побажав залишитися неназваним, саме угорська меншина ніколи не піднімала тему територіальної автономії. Є лише ідея формування нового Притисянського району, який охоплював би місця компактного проживання етнічних угорців.\nБільш реальна інша ідея, на якій наполягають організації угорців Закарпаття, – відновлення Притисянського виборчого округу, який існував на Закарпатті на парламентських виборах 1998 року. Відновити його обіцяли президенти Ющенко, Янукович і Порошенко, але це так і не було зроблено.\nІнтереси угорської меншини на Закарпатті представляють дві організації УМДС (UMDSZ, Демократичний союз угорців України) та КМКС (KMKSZ, Співтовариство угорської культури Закарпаття). На місцевих виборах у 2015 році вони об'єдналися і разом набрали більше 8%. Гарне представництво вони отримали не тільки в ОДА, але і в місцевих радах.\nУ МЗС України переконані, що рівень забезпечення культурних, релігійних та освітніх потреб угорців України "є у багатьох сенсах прикладом для інших країн регіону". Останнє, до речі, відноситься і до Угорщини.\nЗгоден і Тодоров: "Таких умов, які етнічні угорці мають в Україні, вони, напевно, ніде не мають". У приклад він наводить той факт, що представник угорської меншини на Закарпатті може пройти всю освітню систему від дитячого садка до державного університету на угорській мові. Не знаючи при цьому українського. "Я вважаю, що це нонсенс, — обурився політолог. — Не маю нічого проти угорської мови навчання, але громадяни України повинні володіти на певному рівні державною мовою". З іншого боку, і держава повинна створювати умови для того, щоб навчання української було масовим, додав він.\nТому є й інша сторона медалі: Україна як небагата країна не може собі дозволити серйозне фінансування, в тому числі Закарпатської області. Зате гроші на дороги, освіту знаходить Угорщина. Її уряд ініціював так званий план Егана з економічної підтримки Закарпаття, що передбачає допомогу малому і середньому бізнесу, пільгові кредити – всього близько 100 млн євро. Влітку минулого року Угорщина відкрила свій ринок праці для українців за зразком Чехії і Польщі, не приховуючи свою зацікавленість у кваліфікованій робочій силі. Не дивно, що в Закарпатській області запрацювали і безкоштовні курси угорської мови.\nЄ й інфраструктурні проекти: Угорщина виділила кредит в 50 млн євро на трасу до Мукачева і окружну дорогу Берегова. Володимир Гройсман під час торішнього візиту в Будапешт обговорив з угорським колегою і інші інфраструктурні проекти – реконструкцію та будівництво КПП, запуск швидкісного поїзда "Інтерсіті" "Мукачево-Будапешт", який повинен почати курсувати вже в цьому році.\n"Можна до цього ставитися по-різному, але така дійсність. Наші чиновники та працівники освітньої сфери не відмовляються від цього. Але приймаючи таку допомогу, ні в якому разі не можна йти на компроміси з національними інтересами та законодавством України. Подібні заяви [про автономію] звучали і будуть звучати. Не треба дуже переживати. Але коли від нас вимагають чіткої відповіді, вона має бути однозначною — на підставі національних інтересів", — упевнений Тодоров.\nМова і паспорт\nНещодавні законодавчі ініціативи України стали приводом для внутрішньоукраїнських — на етнічному ґрунті — чвар. Українські угорці обурилися планами щодо захисту української мови та президентським законопроектом про заборону подвійного громадянства. Або ж була створена видимість, що обурилися. Наприклад, як написав у своїй колонці письменник Андрій Любка, що проживає в Ужгороді, один місцевий телеканал в своєму сюжеті грубими мазками створив видимість масового невдоволення законопроектом про державну мову в області, що принесе "апокаліптичні нещастя", якщо його приймуть. Канал пов'язують з близьким до Віктора Медведчука депутатом. При цьому Любка зазначив, що мовне законодавство Угорщини "має дискримінаційний характер і форсує мадяризацію".\nНі масового невдоволення, ні масової підтримки мовних законопроектів всередині угорської меншини області немає, вважають співрозмовники "Апострофа".\n"Це штучна проблема. І вона дійсно розкручується", — прокоментував проблему Тодоров. До цього варіанту схиляється і Ярослав Чорногор, заступник голови правління центру "Українська призма": на життя місцевого жителя, який говорить угорською, запропоновані квоти практично не позначаться, пояснив він. Політолог також переконаний, що саме мовні пропозиції в Україні стали причиною останнього заяви віце-прем'єра Шемьена. Співрозмовник "Апострофа" в Закарпатській ОДА, втім, запевняє, що невдоволення законопроектами на Закарпатті насправді є – і масове.\nТочно не пройшов повз увагу угорської меншини в Україні законопроект президента, що передбачає позбавлення другого громадянства, якщо воно було отримано добровільно. Незважаючи на заяви депутатів з президентської фракції про те, що проект спрямований проти чиновників і суддів, які мають по декілька паспортів, вдарити він міг би насамперед по звичайним громадянам.\nБагато українських фахівців назвали законопроект антидемократичним. І якщо уявити собі ситуацію, що їх у майбутньому можуть поставити перед вибором — якого громадянства позбутися, — результат може бути сумним. Згідно з офіційними оцінками Угорщини, приблизно 100 тис. українців отримали угорське громадянство – це 10% від населення області. У 2010 році Угорщина ввела спрощену процедуру отримання громадянства. Але з початком російсько-української війни Угорщина пішла на пом'якшення деяких проблем у відносинах з Україною. Отримання громадянства серйозно ускладнилося, почали шукати тих, хто отримав паспорт Угорщини незаконно – до відповідальності притягли півсотні закарпатців.\n"Абсолютна більшість тих етнічних угорців, які мають українське громадянство, звичайно, мріє потрапити кудись до Євросоюзу, в Угорщину. Але абсолютна більшість живе і буде жити тут. Угорське громадянство дає їм певні преференції, покращує життя. Але тут, в Україні. І гроші, які вони отримують від Угорщини, витрачають теж тут. Так що це не так вже й погано", — резюмує Тодоров.\nВтім, після активної критики президентського законопроекту його пообіцяли переписати так, щоб карати за друге громадянство могли лише чиновників. Комітет ВРУ з питань прав людини, національних меншин і міжнаціональних відносин навіть вирішив звернутися до Венеціанської комісії з проханням надати експертний висновок щодо спірного законопроекту.\nТим не менш, як побоюється Ярослав Чорногор, якщо не звертати увагу на проблеми Закарпатської області, проблеми будуть посилюватися: "Якщо питання не намагатися вирішити, громадяни України угорського походження все більше будуть інтегровані в Угорщину і менше прив'язані до України".\nТеги: сепаратизм, Україна, Угорщина, Закарпаття, автономія


Чому не можна довіряти режиму інкогніто в Google Chrome — Tokar.ua Чому не можна довіряти режиму інкогніто в Google Chrome — Tokar.ua\nОновлено 11 Грудня 2019\nКонфіденційність сьогодні — велика розкіш. Щоразу, заходячи на будь-який сайт, важко позбутися відчуття, що за нами стежать: Google, Facebook, твій провайдер, уряд, людина, що сидить поруч у метро…\nchrome google безпека браузери поради стаття\nСеред багатьох інструментів для конфіденційності одним із найвідомішим є анонімне вікно в Google Chrome — приватна вкладка, яка не зберігатиме історії перегляду й не передаватиме наші дані сайту. Анонімне вікно браузера сяк-так забезпечує конфіденційність, але це далеко не ідеальне рішення. І ось чому.\nНа жаль, багато користувачів не розуміють суті конфіденційного вікна в браузері й тому довіряють йому більше, ніж треба. Згідно з дослідженнями Університетів Чикаго та Ганноверу, багато користувачів помилково вважають, що інкогніто-режим в Chrome та інші вікна приватного перегляду захистять їх від небезпечного програмного забезпечення, реклами або відстеження.\nПри відкритті анонімного вікна Google Chrome ви побачите пояснення, що пропонує цей режим\nОсь що потрібно знати про режим «інкогніто» в браузері Google Chrome.\nПереваги режиму «інкогніто» в Google Chrome\nGoogle чітко пояснює все, що можна очікувати від режиму інкогніто, коли ви відкриєте нове приватне вікно: «Тепер ви можете переглядати приватно, а інші люди не бачитимуть вашої активності».\nЩо означає це слово — «діяльність»?\nІсторія перегляду: Google Chrome відстежує веб-сторінки, які ви відвідуєте, щоби полегшити вам повернення до них у майбутньому. Щоби побачити історію відвідувань, натисніть CTRL+H у Windows (або ⌘ + Y на macOS). Ви побачите всі сторінки, які ви відвідували.\nКрім того, якщо ви синхронізували браузер Chrome з обліковим записом Google, кожна відвідана сторінка зберігається в історії веб-перегляду. Це означає, що якщо ви зайдете до свого облікового запису Google на комп’ютері новому в браузері Chrome, то побачите в ньому ту саму історію переглядів.\nАнонімне вікно не записуватиме історію переглядів і видалить записи сайтів, які ви відвідуєте після закриття. Це небезпечно, адже наступна людина, яка сидить за цим комп’ютером, побачить вашу історію переглядів.\nФайли cookie та дані про сайти: файли cookie — це дані сайтів, завдяки яким відстежуються сеанси, налаштування сайту, локальні налаштування тощо.\nЗавдяки файлам cookie сайти можуть показувати різний вміст різним користувачам.\nКоли ви відкриєте вікно анонімного перегляду, жодні з файлів cookie не будуть доступні сайтам, які ви відкриваєте. Щоби перевірити це, зайдіть на Facebook чи Gmail. Навіть якщо ви увійшли до свого облікового запису перед відкриттям анонімного вікна, ви побачите порожню сторінку входу. Без файлу cookie сайт буде ставитися до вас, як до нового користувача.\nІнформація, що вводиться у форми: форми — це текстові поля на сторінках. Наприклад, ім’я користувача, електронна адреса, телефон, пароль тощо. Коли ви вводите інформацію у форму, ці дані зберігаються браузером і надалі він пропонуватиме вам використати введені раніше дані в нових формах.\nЦе може бути зручно, але можна забути про конфіденційність, якщо ви користуєтеся спільним комп’ютером. Інші користувачі того ж браузеру Chrome побачать ваші особисті дані на сторінках із формами.\nАнонімне вікно видаляє всю введену у форми інформацію після закриття, що забезпечує кращу конфіденційність на спільних комп’ютерах.\nЯкщо ви переймаєтеся конфіденційністю, подумайте про використання VPN. Такі програми VPN шифрують трафік та передають його через власні сервери в зашифрованому вигляді. Це приховає ваші дані від вашого провайдера. Провайдер не знатиме, на які сайти ви заходите, єдине, що вони знатимуть — ви використовуєте VPN.\nБудьте обережні й не переоцінюйте анонімне вікно браузеру Chrome. Це справді хороший інструмент конфіденційності, якщо ви хочете тримати в секреті щось від інших користувачів, що мають доступ до вашого комп’ютера та браузера. Але все одно дані про вас лишаться у вашого провайдера.\nВ чому небезпека? :)\n“Анонімне вікно не записуватиме історію переглядів і видалить записи сайтів, які ви відвідуєте після закриття. Це небезпечно, адже, наступна людина, яка сидить за цим комп’ютером, не побачить вашу історію переглядів.”\nМобільні оператори починають блокування російських соціальних мереж і сервісів, що потрапили під санкції України.


Як зробити бігуді в домашніх умовах своїми руками\nІдеї для створення розкішних локонів з підручних засобів\nСаморобні бігуді з паперу та тканини\nЯк зробити бігуді з пластмасових гнучких трубочок\nЯк зробити бігуді зі звичайних шкарпеток\nВідео: Зачіска на випускний: Повітряна текстура з локонів\nКожній жінці буде цікаво дізнатися, як правильно накрутити волосся і отримати прекрасні локони, коли в будинку відсутні бігуді або плойка. Важливо розуміти, як зробити бігуді з підручних засобів, які обов`язково присутні в кожному будинку. Крім того, на бігуді, які ви зробите своїми руками, зручно відпочивати в нічний час, і це дуже важливо. Виготовити імпровізовані бігуді в домашніх умовах зовсім нескладно, і робити це можна різними способами. Правильно зроблені саморобні бігуді мають свої позитивні якості. Вони не порушать ваш сон, тому що м`які, і не стягують волосся. В результаті їх застосування волосся не псуються, а розмір завитків можна варіювати на свій розсуд. Їх роблять зі звичайних і доступних матеріалів, які не потребують жодних матеріальних витрат. Цей спосіб формування кучериків підходить навіть для дітей.\nЩе наші бабусі вміли робити саморобні бігуді в домашніх умовах, використовуючи для цього найрізноманітніші матеріали. Раніше інших з`явилися саморобні бігуді з паперу та тканинних смуг. Щоб виготовити бігуді своїми руками, буде потрібно будь-який папір, тканину і ножиці. Деякі дівчата вважають за краще формувати домашні бігуді виключно з тканин, без використання паперу. Це справа смаку, але врахуйте для себе, що тканина не так добре утримує волосся в завитки, як папір. Крім того, папір дозволить вам накрутити дуже великі локони, на відміну від тканини. Для формування бігуді беремо один шматок тканини, і відріжемо від нього кілька довгих стрічок. Потім нарізаємо папір смужками, довжина яких значно менше тканинних стрічок. Розташуємо на горизонтальній поверхні смужки з паперу, а зверху помістимо тканинні стрічки. Далі акуратно обертаємо папір навколо тканини, роблячи подобу джгута. Для волосся середньої довжини буде потрібно близько десяти подібних бігуді.\nВідео: Локони без бігуді та плойки - Все буде добре - Випуск 120 - 24.01.2013 - Все буде добре\nКоли бігуді готові, вам залишається накрутити на них волосся. Оптимальним часом для цього є вечір, як раз перед сном. У тому випадку, якщо ви правильно зробили паперові бігуді в домашніх умовах, вони не доставлять вам ніяких турбот в нічний час. Відзначимо, що для утворення стійких локонів буде потрібно близько шести годин. Коли локони потрібні на вечірній час, вони повинні бути сформовані близько полудня. Для дуже щільних і жорстких волосся розрахунок часу змінюється, його потрібно трохи більше. Таке волосся зазвичай змочують пінкою, лаком, або цукром, розчиненим у воді. Після використання пінки, пройдіться по волоссю гребінцем з рідкісними зубцями. Після розчісування волосся починайте накручувати їх на ту довжину локона, яка вам потрібна, до коренів або до середини. Накрутивши волосся, зав`язуємо тканину на вузол або бант навколо локона. Повторюйте ці дії до тих пір, поки не накрутите все локони до останнього. В даному способі дозволяється хаотичне накручування, що призводить до відмінних результатів в будь-якому випадку, навіть при такому хаотичний спосіб.\nВідео: Вчимося робити локони на бігуді з паперу\nНаступний майстер клас розглядає дуже легкий і ефективний спосіб формування прекрасних спіральних локонів. Дане відео показує, як зробити бігуді зі звичайних пластикових трубочок. Ці гнучкі трубки призначені для пиття соків і коктейлів, але цілком можуть стати саморобними домашніми бігуді. Для цього вам знадобиться гребінець, невидимки, і трубочки. Починаємо процес накручування з розчісування волосся, і легкого змочування водою. Замість води часто бризкають волосся стайлінг спреєм, що робить локони міцними. Після цього починаємо відокремлювати пасма, і накручувати їх на трубочки. Для цього розташуємо трубку внизу, під прядкою. Потім почнемо накручувати від коренів волосся до кінчиків, при цьому виконуючи легке натяг. У коренів приколює невидимку, фіксуючи трубочку. Докрутили прядку до кінця, потім загнемо другий кінець трубки, і теж приколює до нього невидимку. Такі ж дії будемо повторювати з кожної пасмом волосся.\nСпочатку відокремимо її, потім розчешіть, акуратно накрутимо на трубочку і зафіксуємо за допомогою невидимок або шпильок крабів. Власницям жорстких і неслухняного волосся бажано побризкати пасма лаком, або змастити пінкою для укладання, щоб локони вийшли якомога міцніше. Закінчивши процес накручування, витримаємо необхідний час, яке буде залежати від якості і товщини волосся. Мінімальний час витримки близько години, після чого видалимо невидимки і трубочки. Після цього вертикальні локони залишаться в своїй красі. Злегка розділимо великі локони пальцями рук, а також піднімемо зачіску біля коріння волосся і бризкає зверху лаком. Цей метод абсолютно не вимагає матеріальних витрат, не псує структуру волосся і є надзвичайно ефективним. Пластикові трубочки і невидимки є багаторазовими, тому ви будете користуватися ними постійно, не роблячи інших матеріальних вкладень.\nВідео: Робимо локони за допомогою трубочок для соків\nВи можете здивуватися, але зробити бігуді в домашніх умовах можна зі шматочків тканини, дитячих зволожених серветок, і навіть зі звичайних шкарпеток. У цьому відео майстер класі показано, як своїми руками зробити красиві локони, використовуючи прості шкарпетки. До процедури накручування вимийте голову, і злегка підсушіть її. В даному випадку краще всього накручувати вологі локони. Підсушивши волосся, акуратно і повільно розчешіть їх гребінцем з рідкісними зубцями, починаючи з кінчиків і поступово піднімаючись до коріння. Тільки що вимиті і ще мокре волосся розчісувати не рекомендується, тому що їх структура може пошкодитися. Закінчивши розчісування, злегка бризкає на волосся від кінчиків до коренів рідиною для укладання зачіски (стайлінг спрей), або нанесемо трохи спеціальної пінки, розподіливши її у всій довжині волосся. Після цього починаємо відокремлювати пасма середнього розміру.\nВибираючи шкарпетки для накручування локонів, зупиніть увагу на тих, які мають досить велику довжину. Справа в тому, що вам доведеться не тільки формувати локони, але і зав`язувати кінці шкарпеток, фіксуючи пасмо. Починайте накручувати кожне пасмо з кінчиків, рухаючись вгору до коріння. Все буде залежати від того, яка довжина локонів вам буде потрібно. Зупинити накручування можна як в середині пасма, так і дійшовши до самого коріння волосся. Сформувавши локон необхідної долини, зауважимо кінці носка на вузол. Як товщина пасом, так і їх кількість варіюється за бажанням кожної жінки. Запам`ятайте, що тонкі пасма краще і швидше перетворюються в красивий локон. Зупиніться на середній товщині пасма. Це найправильніший і виграшний варіант. Виконавши процедуру правильно, і сформувавши все локони, залиште їх в такому стані на проміжок часу від шести годин і більше. Накручені таким способом волосся не доставлять ніяких незручностей навіть у нічний час. Коли минуло більше шести годин, розкрутимо кожен локон, і злегка бризкає лаком зачіску. Зверніть увагу, які чудові хвилясте волосся виходять після формування локонів в домашніх умовах.\nВідео: Кудряшки на основі шкарпеток\nБігуді липучки: інструкція для новачків\nЩо таке оксамитові бігуді і як ними користуватися\nЯк правильно завити волосся на бігуді\nЯк накрутити волосся без плойки і прасування\nЯк закрутити волосся без плойки\nЯк швидко накрутити волосся без плойки\nЩо таке бігуді бумеранги і як ними користуватися


В яких країнах вигідно купувати житло | Новости недвижимости Украины\nВ яких країнах вигідно купувати житло\n20.01.2015 Biznews Зарубежная недвижимость, Недвижимость, 0\nЗ року в рік покупка житла за кордоном стає все популярнішим. Стало відомо, в яких країнах найчастіше купують житло з метою інвестиції своїх заощаджень.\nКупівля житла за кордоном залишається гарною ідеєю, якщо у вас є заощадження у валюті або плани змінити місце проживання.\nВеликобританія залишається привабливою з точки зору інвестицій країною, правда, отримати тут візу інвестора в минулому році стало затратнее.З листопада уряд збільшив мінімальний поріг інвестицій, необхідних для отримання візи інвестора, яка дає право нерезиденту отримати посвідку на проживання і підданство, з 1 млн фунтів до 2 млн.\nЯкщо планів переїхати до Великобританії немає, можна спробувати просто заробити на нерухомості. “Тут зручна система оподаткування, а також продовжує рости прибутковість від оренди.Це приковує до регіону палаючі погляди інвесторів з усього світу “, – розповідає керуючий інвестиціями в нерухомість і засновник компанії Indriksons.ru Ігор Індріксонс.\nПрибутковість британських житлових об’єктів перевищує 5%, говорить експерт.\nКрім того, за прогнозом провідного експерта Tranio.Ru Юлії Кожевникової, ціни на елітне житло в Лондоні будуть стагнувати або навіть падати в 2015 році, якщо буде введений mansion tax – підвищений податок на дорогу нерухомість.Передбачається, що він буде стягуватися з власників об’єктів дорожче 2 млн фунтів. Потім протягом наступних п’яти років, коли ринок звикне до змін, можливе зростання цін на 15-20%, вважає аналітик.\nТаким чином, для покупки квартири в Лондоні новий рік підходить ідеально.\nЛюбителям помилуватися на гори або покататися на лижах підійде Австрія.Ця країна невипадково залишається одним з найстабільніших ринків “гірськолижної нерухомості” Європи.\nСезон триває майже 150 днів у році, а значить, і самому можна встигнути відпочити, і на здачі нерухомості в оренду заробити.Заповнюваність курортів тут практично цілорічна.\n“Прибутковість від здачі в оренду австрійських житлових об’єктів сягає понад 4% річних”, – говорить Ігор Індріксонс.\nОднак експерт відзначає, що купити житло в Австрії може бути непросто, і рекомендує звернути увагу на комерційні об’єкти – наприклад, шале на гірськолижному курорті.\nІнвесторам, яким ближче міський спосіб життя, підійдуть об’єкти в столиці Австрії Відні.Ринок оренди житла тут досить стійкий, число орендарів і ціни практично не схильні до різких коливань.\nНерухомість у Франції як і раніше вважається привабливою для інвестицій, а експерти говорять, що вона залишилася популярною серед росіян, незважаючи на невеликий відтік наших співвітчизників з цієї країни.\nНайбільшим попитом у росіян користуються Лазурний берег і “золотий трикутник” в Парижі – між авеню Георга V, Єлисейськими полями і авеню Монтень.\nПрибутковість нерухомості у Франції, за даними компанії Indriksons.ru, в середньому досягає 3,5-4,2%.Ціни на квартири в Парижі незначно знижуються: в 2015 році середня ціна за квадратний метр вперше за тривалий час може опуститися нижче € 8 тис., Розповіли в Tranio.Ru.\n“Така ситуація навряд чи зберігатиметься довго, тому покупцям краще скористатися шансом встигнути зробити покупку до початку зростання цін”, – говорить Юлія Кожевникова.\nЯкщо цікавить спосіб виїхати в іншу країну, варто також звернути увагу на Мальту. Програма отримання громадянства в обмін на інвестиції тут де-факто заробила навесні 2014 року.\nЩоб отримати громадянство Мальти, необхідно купити нерухомість мінімум на 350 тис. Євро.\n“За таку суму можна придбати досить цікаві апартаменти. За 650 тис.євро можна вже придбати власний будинок або ж багатокімнатні апартаменти, пентхаус “, – говорить директор з маркетингу компанії Henley & Partners по Росії та СНД Ірина Симонян.\nЗа її словами, квартиру на вторинному ринку нерухомості в хорошому районі можна придбати в середньому за суму від 300 тис. Євро. Нові апартаменти в хорошій локації будуть коштувати 600-800 тис. Євро.\nЗа правилами програми куплену нерухомість можна ні здавати в суборенду, ні перепродувати протягом п’яти років після отримання громадянства, тому до вибору житла варто підійти максимально відповідально.\nЯкщо ідея жити на Мальті з часом разонравітся, можна спробувати заробити на подальшому продажі об’єкта.”Враховуючи обмежену пропозицію нерухомості на Мальті і постійне зростання попиту на нерухомість, її вартість буде тільки зростати, що буде, звичайно, привабливо для інвесторів в довгостроковій перспективі”, – говорить Ірина Симонян.\nАнтигуа і Барбуда.\nЩе одне приємне місце, де можна отримати громадянство за інвестиції, – Антигуа і Барбуда, держава на островах у Карибському морі. Мінімальна сума інвестицій – $ 400 тис.Правда, існує обмежений список проектів готової або нерухомості, що будується, який визнається урядом в якості підстави для отримання громадянства, пояснює Ірина Симонян.\nЯк інвестицій розглядається також покупка причалів для яхт.Вкладення в марини вважаються одним з найефективніших видів інвестицій.\nГромадяни Антигуа і Барбуди можуть без візи відвідувати більше 130 країн світу, включаючи Європу, що в умовах непростих відносин Росії із Заходом може бути важливим бонусом.При цьому країна визнає подвійне громадянство.\nЗа даними компанії Henley & Partners (Росія та СНД), більшість учасників програми купують житло за $ 500 тис. – $ 1,5 млн на території курортів.\nНімеччина виділить 6 млрд. Євро на будівництво нового житла 29.05.2018 1,5 млн. Квартир будуть побудовані в найближчі чотири роки. Німеччина намагається протистояти зростанню орендної…\nЯкі країни увійшли до трійки лідерів за річного зростання нерухомості\nЛідером за річного зростання цін на нерухомість став Дубай. Друге місце посіла...\nЗ початку року обсяг прямих інвестицій у світову нерухомість виріс на 23%\nОбсяг прямих інвестицій в світовий ринок нерухомості за січень-вересень 2014 досяг $...\nНазвано найдорожчі ринки елітного житла\nЛондон лідирує в списку найдорожчих новобудов класу люкс: місцевий квадратний метр в...\nУкраїнці й німці більше всіх купують нерухомість у Польщі\nБританці протягом декількох років займали другу позицію, але в 2013-14 рр. кожним...\nІнвестиції в нежитлову нерухомість Європи збільшилися на 20%.\nУ 2014 році інвестиції в нежитлову нерухомість Європи виросли на 20% до...\nЧерез обвал гривні українці скуповують нерухомість за кордоном\nУкраїнці намагаються вберегти гривневі накопичення від девальвації, вкладаючи в закордонну нерухомість. За...\nСтали відомі міста з найдорожчим житлом\nОприлюднені дані про міста з найдорожчим житлом. Таку інформацію надала компанія Knight...\nІнвестиції у світову нерухомість скоротилися вперше за 5 років\nУ 2015 році міжнародний обсяг інвестицій зросте на 11%. Інвестиції в нерухомість...\nНазвані найпривабливіші для інвестування в нерухомість міста світу\nМіжнародні інвестори воліють Західну Європу та Азійсько-Тихоокеанський регіон. Серед міст найбільш активний...\nІнвестиції в нежитлову нерухомість Європи збільшилися на 20%. На Дніпропетровщині підприємець незаконно використовував земельну ділянку вартістю 15 млн грн


Бої у Вуглегірську тривають – штаб АТО - Korrespondent.net\nБої у Вуглегірську тривають – штаб АТО\nКорреспондент.net, 30 січня 2015, 17:04\nВійськові кажуть, що Вуглегірськ не здали\nКрім того, силовики повідомляють про обстріл по всій лінії зони АТО.\nСитуація у Вуглегірську залишається складною, проте інформація про повне захоплення міста сепаратистами не підтверджується, повідомляє прес-центр АТО.\n"Бойовики не припиняють обстрілювати позиції сил АТО та околиці міста, загрожуючи життю мирних громадян. Зараз у цьому населеному пункті тривають запеклі бої. Інформація про повне захоплення міста терористами не підтверджується. На цей час злочинці контролюють лише окремі райони", - повідомили в АТЦ.\nКрім того, на Дебальцевському напрямку з артилерії і мінометів сепаратисти вкотре обстріляли Чорнухине, Рідкодуб, Міус, Санжарівку, Катеринівку, Луганське, Миронівський, Лозове. П'ять разів вогонь вівся по Дебальцевому.\n"Вогнем самохідних артилерійських установок і реактивних систем залпового вогню бандити завдавали ударів по Вуглегірську, Дебальцевому, Лозовій та Санжарівці. Противник атакував позиції сил АТО в районі населених пунктів Міус і Чорнухине", - йдеться в повідомленні.\n"На луганському напрямку з танків і протитанкових керованих ракет терористи вели вогонь по позиціях сил АТО в районі Кримського і Щастя. Останнє отримало вогневий удар також з БМ-21 "Град". З мінометів і артилерії противника тричі було обстріляно Кримське, а також Гірське", - додали в АТЦ.\nПовідомляється, що в районі Маріуполя сепаратисти вели вогонь по Гнутовому, а з мінометів і артилерії обстріляли Орловське і Талаківку.\nУ районі Донецького аеропорту з мінометів були обстріляні позиції сил АТО неподалік населених пунктів Піски і Водяне. Вогонь вівся також безпосередньо по цих селах.\nНагадаємо, відучора у Вуглегірську йдуть бої. Сепаратисти заявляють, що контролюють і зачищають місто. Силовики спростовують цю інформацію.\nРаніше в штабі АТО в коментарі Корреспондент.net спростували заяву сепаратистів про взяття військових в Дебальцевому в "котел". "Ніякого "котла" в Дебальцевому немає", - наголосив представник АТО, зазначаючи, що сьогодні військові змогли туди доїхати.\nУ Житомирській області в ДТП загинули 10 осіб5905\nУ кривавій ДТП на Житомирщині загинули діти4412\nВ Україні сталася третя велика ДТП за день3675


Турнірний калейдоскоп | Зоря Полтавщини. Громадсько-політична газета\nДва представники Полтавщини стали чемпіонами Європи з боксу. Змагання проходили у Харкові. Полтавець Олександр Хижняк здобув чемпіонський пояс у ваговій категорії 75 кг, а кременчужанин Віктор Вихрист – у ваговій категорії +91 кг. Збірна України, в складі якої виступали наші земляки, посіла перше командне місце.\nУ французькому Ліллі на командному чемпіонаті Європи у складі збірної України виступила кременчужанка Ольга Ляхова. Спортсменка фінішувала першою у бігу на 800 метрів і стала чемпіонкою.\nНа чемпіонаті України з легкої атлетики серед молоді, що проходив у Кропивницькому, в потрійному стрибку друге місце посіла полтавка Ольга Корсун. Інша представниця Полтави – Вікторія Кабушка – була третьою у бігу на 400 метрів з бар’єрами.\nНа чемпіонаті України з веслування на байдарках і каное серед юнаків, що завершився в Ковелі Волинської області, представники Полтавщини вибороли призові місця. Два “золота” на байдарці-двійці на дистанціях 200 та 500 метрів і “срібло” на 1000-метровому відрізку виграли Вікторія Мороз і Вікторія Мунтян. На інших дистанціях і в різних типах човнів бронзові нагороди завоювали Олександра Манюк, дует Євген Дубінін і Єгор Кудря, екіпажі четвірок Данило Антропов, Владислав Божко, Артем Борецький, Денис Ужва та Максим Горностай, Артем Костюченко, Денис Рибка, Олександр Онищенко.\nУ Кременчуці за ініціативою більярдного клубу “Бінго”, місцевої Федерації більярдного спорту і міської влади пройшов Відкритий Кубок міста з більярдного спорту (комбінована піраміда) за участю 64 спортсменів із різних регіонів країни, призерів всеукраїнських та міжнародних змагань. Переможцем став майстер спорту Богдан Рибалко з Кривого Рогу. Найвдаліше з представників Полтавщини виступили кременчужани – майстер спорту Анастасія Ковальчук і Роман Біда – та полтавець Віталій Волошко.\nНа скеледромі легкоатлетичного манежу СК “Політехнік” КрНУ імені\nМ. Остроградського проходив чемпіонат України зі скелелазіння серед школярів, юнаків і дівчат у дисциплінах складність, швидкість, багатоборство. Змагалися близько ста кращих спайдерменів з восьми областей. У командному заліку перше місце виборола команда Дніпропетровщини. Призові місця у господарів завоювали Ярослав Ткач, Ігор і Демид Пічки, Денис Дзюба.\nОлімпійський день зібрав в обласному центрі учасників різних вікових категорій. Відбувалися змагання з бігу на різні дистанції – від 100 до 1000 метрів, заїзди на роликових ковзанах, перегони на велосипедах для дошкільнят. Спортсменів чекали також стрибки на батуті, вуличний боулінг та розіграш подарунків.\nЛегкоатлетичні забіги в рамках Олімпійського дня провели в Кременчуці. Участь у них взяли близько 500 городян, зокрема вихованці спортивних шкіл, студентська молодь, особи з обмеженими фізичними можливостями.\nУчасники Олімпійського дня нагороджені грамотами та спортивною атрибутикою від Полтавського обласного відділення НОК України.\nВ Оржиці провели низку спортивних змагань. У традиційному футбольному турнірі ветеранів зіграли 9 команд району. Фіналістами стали команди з Денисівки і Лазірок. У змаганнях з міні-футболу перемогу виборола команда з Вишневого, друге місце – в оржичан, третє – у представників Новооржицького. На волейбольному майданчику найсильнішою виявилася молодь районного центру. У турнірі з шашок взяли участь 19 юних спортсменів. Перші місця вибороли: серед дівчат – Ольга Гукало, серед хлопців – Едуард Шмідт.\n« Олександр ТУРЧИНОВ: “Головна оцінка, яку мають отримати Міністерство внутрішніх справ, Національна поліція, – довіра і повага громадян”\nКраще спортивне село »\nЛіміт часу вичерпаний. Будь-ласка, перезавантажте CAPTCHA. + два = 7