На місці скверу хочуть звести розважальний комплекс\nГромада вулиці О. Кульчицької об’єдналась і протестує проти скандального будівництва\nМешканці вулиць Кульчицької, Петлюри, Садової та Кульпарківської обстоюють свій громадський простір. Мешканці вулиці Кульчицької зібралися на толоку, аби очистити сквер, що біля церкви Усіх Святих українського народу. Тут вони проводять своє дозвілля, зустрічаються на релігійні свята.\nДля об’єднання були і не дуже приємні причини. Депутат Львівської міської ради, мешканка цього мікрорайону, яка вийшла на толоку разом зі своїм чоловіком та двома дітьми, Уляна Пак розповіла: «Нас об’єднала небезпека. Місце, де відбувається храмове свято, де освячують паски чи просто відпочивають після робочих буднів люди, може бути повністю забудоване величезним комплексом, який планують розмістити на площі понад один гектар. Сьогодні ми прийшли сюди для того, щоб висловити свою позицію і сказати, що громада проти будівництва, хоче використовувати цей простір за призначенням – для того, щоб гуляти тут зі своїми дітьми, відпочивати чи дихати свіжим повітрям у зелених зонах, яких не так багато залишилося у місті».\nМешканці вийшли на толоку прибрати сквер. Таким чином хотіли показати, що вони проти будівництва. Громада хоче запустити процес облаштування скверу на цій території. Активісти зареєстрували електронну петицію і звернулися з нею до Львівської міської ради.\nУ середу, 2 серпня, відбудеться громадське слухання щодо будівництва на території громадського простору на вул. О. Кульчицької, 18. На них запросили представників Львівської міської ради – управлінь архітектури, землеустрою, юридичного, де мешканці хочуть почути відповіді на запитання, які їх хвилюють щодо цього скандального будівництва, довкола якого вже чимало судових справ.\nЛюди готові використовувати всі інструменти, які зараз має громада: громадські слухання, електронні петиції. Уляна Пак теж готуватиме свій проект ухвали, який передбачатиме облаштування скверу. «Ми активні. Мене тішить те, що ми єдині. Тішуся з того, що живу поруч із такими свідомими і небайдужими людьми. Деколи, коли йду вивішувати оголошення, бачу, що мешканці це зробили швидше за мене. Це надихає», – говорить депутатка.\nУляна Пак детально розповіла про історію так званого будівництва, яка тягнеться від 2007 року. Тоді Львівська міська рада проголосувала першу ухвалу на виготовлення проекту землеустрою. За проектними пропозиціями, тут, на території понад один гектар, хочуть спорудити спортивний комплекс з готелем, рестораном, паркінгами. Ця ухвала з’явилася відразу наступного дня після того, як звернулися за дозволом. Насторожують такі швидкі темпи, з якими вона приймалася. «Такі дуже швидкі строки не притаманні Львівській міській раді, оскільки для того, щоб розглянути питання, передує певний тривалий процес, процедура є тривалою – розгляд у комісіях, у виконавчих органах влади, формування порядку денного сесії. Зараз планується винесення на затвердження цього проекту і надання в оренду земельної ділянки. Мені це дивно, і я хочу отримати відповіді від виконавчих органів, яким чином це так відбулося», – розповідає Уляна Пак. Минуло майже десять років. Перша ухвала втрачає свою силу у грудні цьогоріч. Небезпек багато, але основна в тому, що в місті і так мало зелених зон. Це ще одна зелена зона, яка може бути зруйнована і забудована всупереч волі громади.\nПрийшла на толоку мешканка будинку №14 на вулиці О. Кульчицької Катерина Гула, яка працює вихователькою у дитячому садочку і ніколи не була байдужою до соціальних питань. Пані Катерина розповідає: «Цей сквер ми використовуємо для різних культурних і релігійних заходів. От нещодавно був празник Усіх Святих українського народу. Громада зібралася у цьому сквері. Щоправда, буває й інакше. Після того, як тут посидить дехто, сідати не хочеться на ту лавочку. Але я переконана, коли громада стане горою, то доб’ється свого. Ми хочемо, щоб тут була алея Героїв Небесної сотні і тих молодих львів’ян, які загинули зараз на війні. По обидва боки цієї алеї будуть рости квіти. Сюди мали б діти приходити на екскурсії, де їм проводитимуть відкриті уроки, тут їм показуватимуть, як добиватися свого». «Ми маємо молодим показувати приклад, як боротися разом», – переконана львів’янка. Разом із старшими на толоку вийшло чимало дітей. При цьому вони працювали не менш старанно. Каролінка прийшла з мамою на початок толоки, вона вигрібала сміття з-під кожного дерева і розповідала: «Я маленька, тому можу всюди залізти, щоб зібрати все сміття».\nФото. Депутатові ЛМР Уляні Пак допомагав прибирати син Марко.


Найєм про нові санкції РФ: більше всього дісталося політикам, які відмовилися співпрацювати з Медведчуком - Новости Запорожья\nНайєм про нові санкції РФ: більше всього дісталося політикам, які відмовилися співпрацювати з Медведчуком\nНайбільше від розширених санкцій Москви постраждали ті політики, які відмовилися від співпраці з політиком Віктором Медведчуком. Про це заявив народний депутат Мустафа Найєм у своєму телеграм-каналі.\n«Прем’єр-міністр РФ Дмитро Медведєв розширив санкційний список українських фізичних і юридичних осіб. При найближчому розгляді виявилося, що найбільше «дісталося» тим українським політикам, які відмовилися від співпраці з Віктором Медведчуком», — повідомив Найєм.\nЗа його словами, українцям потрібно віддячити Віктора Медведчука за професійно підготовлений, реалізований і бурхливо розвивається розкол у таборі про російських політичних сил в Україні.\n«З його приходом вони не тільки пересварилися один з одним, заплутали свій електорат і втратили в рейтингах, але тепер ще й відкрили очі на дивовижний і нещадний маразм в головах своїх російських колег», — додав нардеп.


Витяжний вентилятор Soler&Palau Silent-100 CZ Marble White Design 4C\nАртикул товару: 5210612000\nКод товару: ID 000517\nМалошумний витяжний вентилятор Soler & Palau Silent 100 CZ Design 4C Marble White - призначений для ефективного видалення вологи, неприємних запахів та забезпечення потоку свіжого повітря в домашніх умовах. Використовується для вентиляції приміщень з високими вимогами до дизайну. Декоративна глянцева накладка прикриває лопаті вентилятора, не впливаючи на ефективність роботи. Широкий вибір кольорів і 5 кольорових змінних смужок підкреслять елегантність і естетику будь-якого інтер'єру. Вентилятор максимально тихо працює.


тому, що в ній розумний вільний індивід, що є продуктом, підсумком історичного розвитку, розглядається в якості його передумови.\nСправедливість являє собою спосіб ставлення людини до іншої особи, опосередкований відношенням до благ, на які вони обоє претендують. Формула справедливості завжди являє собою пропорцію між чотирма членами, де співвідношення осіб А і Б таке ж, як і співвідношення одержуваних ними благ а і б. Справедлива людина і справедливе суспільство суть такі, котрі можуть знайти моральну міру в розподілі вигод і тягарів, а моральною може вважатися така міра, що влаштовує всіх і на яку отримана згода тих, на чию частку випадає більше тягарів. Розподільна справедливість є розподіл благ (майна, почестей і всього іншого), а відповідно і тягарів, обов'язків, з урахуванням достоїнства особи, тобто в залежності від їхнього внеску в загальну справу, від його "питомої ваги" у масштабі суспільства. Тут враховується якість осіб.\nІснують три основних історично вироблених принципи розподільної справедливості: кожному - те ж саме (усім порівну), кожному - по заслугах, кожному - по потребах. Основним у рамках сучасних суспільств є принцип "кожному - по заслугах" (типові приклади - заробітна плата в залежності від кількості і якості праці, розподіл нагород у залежності від бойових подвигів). Інші принципи теж важливі, хоча сфера їхнього застосування вужче.\nУ випадку справедливості, що зрівнює, достоїнство осіб не приймається до уваги. Тут мова йде в основному про два типи суспільних відносин, названих Аристотелем довільним і мимовільним обміном: про обмін речей і про покарання. Обмін речей вважається справедливим у тому випадку, якщо він здійснюється, відповідно до їхньої дійсної цінності. Переважним простором справедливості, що зрівнює, є ринок, на якому неважливо, хто купує, а важливо лише те, скільки він платить. Справедливість у покараннях, що припускає визначення адекватної міри покарання за нанесений у результаті злочину збиток, полягає також у невідворотності покарання - у тому, щоб воно накладалося незалежно від соціального, майнового та ін. статусу того, хто його вчинив. Справедливість, що розподіляє, задає морально-регулятивні основи суспільних відносин переважно в їх комунальному, особистісно вираженому аспекті, а та, що зрівнює - у діловому, об'єктививованому аспекті. Конкретні суспільства звичайно віддають перевагу тій чи іншій формі справедливості (наприклад, феодальне і соціалістичне суспільства віддають пріоритет справедливості, що розподіляє, буржуазне суспільство - справедливості, що зрівнює), але проте в кожному з них представлені обидві ці форми. Оптимальному, відповідному досягнутому рівню розвитку даного суспільства сполучення цих форм справедливості в цілому і стосовно до окремих фрагментів міжлюдських відносин має вирішальне значення для визначення міри справедливості в ньому.\nСучасні етичні дискусії про справедливість фокусуються навколо теорії справедливості американського професора Дж. Ролса. Ця теорія має синтетичний характер, узагальнює різні рівні й аспекти справедливості, пропонує ідеально-типову модель справедливості в ліберально-демократичних суспільствах. Її нормативною основою є два принципи:\n1) Кожна людина повинна мати рівні права у відношенні найбільш великої схеми рівних основних воль, сумісних з подібними схемами воль для інших.\n2) Соціальні й економічні нерівності повинні бути улаштовані так, щоб вони були:\nа) до найбільшої очікуваної вигоди найменш вдалих і б) робили доступ до посад і статусів відкритим для усіх в умовах чесної рівності можливостей.\nНаразі зупинимось більш детально на роботі П. Рікера "Справедливе між законним і добрим". В першому її розділі "Справедливе і добре", як зазначалось вище, автор розглядає моральну (етичну) справедливість. Тут слід виділити декілька аспектів.\nПо-перше, справедливість, в даному разі, розглядається як одна з людських чеснот: "Справді, поставлена під знак доброго справедливість виявляє себе як одна з чеснот у тому розумінні, якого греки надавали терміну arete - що його ми могли б перекласти як "довершеність" і що його римляни (Ціцерон, Сенека, Марк Аврелій) перекладали як virtus. Розглядати справедливість як чесноту в одному шерегу з розумністю, поміркованістю, мудрістю - якщо пригадати відомий середньовічний квадрат головних чеснот, - це значить припускати, що вона сприяє орієнтуванню людської дії до завершеності й досконалості, зміст яких передається популярним поняттям щастя. Саме ця орієнтація на добре життя надає справедливості як окремій чесноті того телеологічного характеру, про який я говорив, її телос полягає в тому, щоб жити добре."\nПо-друге, як і всі чесноти, справедливість перебуває у динамічному балансі: "... згідно з "Нікомаховою етикою" Арістотеля, справедливість визначаєтться нестійкою рівновагою, яку вона вста-новлює між надмірністю та недостатністю, між "надто" та "не досить", що дозволяє розглядати її як певну "середину", тобто щось проміжне між двома крайностями. Проте. у випадку з чеснотою справедливості ця точка рівноваги є надзвичайно цікавою: це славнозвісна isotes, оспівана Солоном і Периклом, а саме та "рівність", яка панує на півдорозі між прагненням присвоїти забагато, бажанням-завжди-мати-більше - славнозвісною плеонексією, пороком жадібності й заздрості - та нестатками, які не дають можливості зробити необхідний внесок на потреби полісу."\nПо-третє, в процесі досягнення такої "рівноваги-рівності" постає дві проблеми:\n1)\tрозподіл добра та збитків суспільством: "Слід зауважити два наслідки, що випливають з цієї ідеї суспільства як системи розподілу. Передусім саме це проходження через інституцію як інстанцію розподіляє ролі й розрізняє чесноту справедливості від чесноти дружби, яка відбувається між рівними індивідами у безпосередньому спілкуванні без жодної опосередковуючої ролі інституцій. Дружба має своїм візаві ближнього, а справедливість - стороннього, Таким чином, інший у ситуації справедливості, відрізняючися від іншого у випадку дружби, виявляється кожним у ситуації справедливого розподілу: suum cuiquie tribuere, згідно з відомим латинськимприслів'ям. Другий наслідок: це поняття розподілу, яке від Арістотеля до середньовічних мислителів і до Джона Роулза є тісно пов'язаним з ідеєю справедливості й дозволяє звести до нічиєї надумані дебати про стосунки між індивідом та суспільством. Для соціологізму на зразок Дюркгейма суспільство є завжди більш, ніж сума його членів; між індивідом та суспільством не існує неперервного зв'язку. Навпаки, для методологічного індивідуалізму Макса Вебера ключові поняття соціології означають не більш, ніж ймовірність, що індивіди поводитимуть себе певним чином. Концепція суспільства як системи розподілу виходить за межі цієї опозиції. Інституція як певний регулятор розподілу ролей є більш, ніж сума індивідів, що виконують певні ролі; інакше кажучи, соціальні відносини не зводяться до рамок соціальних відносин. Але відносини водночас не являють собою й якоїсь додаткової сутності. Інституція, що розглядається як правило розподілу, існує лише остільки, оскільки індивіди беруть у ній участь. І ця участь - у розумінні одержання певної частини - піддається ймовірнісному аналізові, який не має іншого предмета прикладання, крім поведінки індивідів. Але відповідь, яка була дана на перше питання, а саме щодо природи величин, до яких прикладається ідея справедливості як isotes, виявляє одне специфічне ускладнення, яке сприяє заміні деонтологічної концепції на концепцію телеологічну. Це ускладнення полягає ось у чому: що дозволяє вважати змагання між учасниками розподілу добрим такою самою мірою, як і природу речей, які підлягають цьому розподілу? Чи може формальна процедура розподілу обійтися без субстанційного визначення благ, про які йдеться?"\n2)\tправила такого розподілу: "Арістотель, був


Коли і як українці збиратимуть на пенсії — iBilingua\nYou are here: Home / Економіка / Суспільство / Україна / Коли і як українці збиратимуть на пенсії\nМолодь зобов’яжуть відкладати на старість з 2019-го по 2% з зарплати.\nКабмін затвердив план з впровадження загальнообов’язкової накопичувальної системи пенсійного страхування, яка дозволить українцям накопичити собі на індивідуальну пенсію.\nНакопичувати на пенсію можна буде вже з 2019-го – зараз передбачається, що українці будуть відраховувати на індивідуальні рахунки 2% зарплати. Внесок цей буде зростати на 1% за рік, поки не досягне 7%.\nВиплати такі будуть обов’язковими для всіх легально працюючих українців, які станом на 1 січня 2019-го будуть молодше 35 років.\nНаприклад, при середній зарплаті по країні в 7114 грн за 35 років роботи можна накопичити трохи більше 196 тис. грн. Якщо кожен місяць знімати зі свого пенсрахунку мінімалку в 3200, то накопиченого вистачить на 5 років, а якщо мінімальну пенсію (+1452 грн) – то на 11 років.\nУ самій стратегії розписані плани на найближчі півроку. У найближчі три місяці уряд обіцяє подати до ВР законопроект, що визначає, хто і як контролюватиме роботу системи накопичувального страхування, щоб у майбутньому не допустити махінацій з пенсійними коштами.\nУ ті ж терміни в Кабміні хочуть розробити критерії відбору приватних пенсійних фондів і посилити вимоги до компаній, які управляють пенсійними активами.\nТакож з’являться правила відбору і зміни недержавних пенсійних фондів. До квітня наступного року в Раді повинні з’явитися законопроекти про гарантування прав учасників накопичувальної пенсійної системи.\nЧитайте також: ОНОВЛЕНИЙ ТРУДОВИЙ КОДЕКС: ЗА ЩО ТЕПЕР ЗВІЛЬНЯТИМУТЬ УКРАЇНЦІВ\nВідзначається, що це допоможе уникнути маніпуляцій з персональною інформацією і торгівлею даними майбутніх пенсіонерів. Крім того, в I кварталі 2018 року визначать розміри страхових внесків і базу (мінімальну суму) нарахування страхового внеску.\nЦе, в свою чергу, дозволить сформувати правила і вимоги до програм обов’язкової і добровільної участі в накопичувальній системі.\nЧлен групи радників при Кабміні Павло Кухта прийнятий документ називає дорожньою картою пенсійної реформи.\n«Ми створимо на ринку інструменти для інвестування пенсійних коштів. Забезпечимо ефективне регулювання компаній, які будуть надавати послуги з недержавного пенсійного забезпечення»,– говорить Кухта.\nКеруючий директор групи ICU Григорій Овчаренко зазначає, що відведених шести місяців на реалізацію стратегії повинно вистачити: «У Польщі подібний проект імплементували за півроку і там була дворічна попередня робота. У нас ініціативи були розроблені ще в 2003 році».


Подарунки нареченому - купити подарунок нареченому на весілля від нареченої, друзів, подружок: ціни в магазині Podaro4ek\nПодарунок для закоханих "Любов пов'язує"\nБрошка з дерева "Серце"\nСолодка доза "Я тебе кохаю"\nПодарунковий набір "Love Is ..."\nЛистівка з гумором "Моі думки про тебе"\nПодарунковий набір мандрівника "Рим" для пари (натуральна шкіра)\nСтопки п'яні "Шалена чарка" набір 6 шт в шухлядці\nНабір чашок для закоханих "Кава удвох", весна-літо\nСкретч карта «Discovery Map World» (українською)\nCоляной світильник "Дерево кохання"\nЛіцензія на здійснення примх !\nРукавиці для закоханих з оленями (03)\nГра "Правда або Дело": Камасутра\nМультірамка для 3х фотографій "Love"\nНабір чашок для закоханих "Кава удвох", зима-весна\nЛистівка з гумором "Ти - любов"\nКлючниця + брелок "Пташка в будиночку" (білий будиночок)\nП'яні склянки "По-чоловічому" набір 6 шт в шухлядці\nШоколадний набір "Камасутра"\nНабір чашок для закоханих "Кава удвох", зима-осінь\nСкретч карта світу Travel Map "Silver World" (англійською мовою)\nПодарунок коханому чоловікові Титул Лорда Шотландії\nЗдавалося б, знайти хороший подарунок нареченому на весілля - справа досить складна, потребує серйозного підходу. У той же час, тут є, де розвернутися і проявити фантазію.\nНа думку більшості запрошених, кращий подарунок для молодят - це гроші. Молода сім'я краще, ніж будь-хто інший, знає що їм потрібно і скільки це коштує. Проте, без подарунків, які можна розгорнути, з дитячим азартом дістати з коробочки, і весілля не весілля. Недорогий сувенір, який можна вручити в якості забавного доповнення до основного подарунка, або серйозний презент від улюбленої тещі - наш інтернет-магазин вже зібрав в своєму каталозі незвичайні і вельми цікаві подарунки за доступною ціною.\nЩо подарувати нареченому на весілля від нареченої\nПодарунок нареченому від нареченої на весілля - річ для чоловіка неймовірна цінна, навіть якщо за вартістю він і не великий. Що може бути трогательнее, ніж щирі затишні презенти, піднесені з трепетом і ніжністю? Якщо ви задумалися про те, який пам'ятний сувенір купити майбутньому чоловікові - просто зателефонуйте в "Подаруночок": в нашому арсеналі безліч оригінальних ідей, якими ми з радістю поділимося, щоб найважливіша подія у вашому житті пройшло найкращим чином!\nніщо не коштує так дешево і не цінується так дорого, як офіційне визнання любові. Цей милий сувенір довгі роки буде нагадувати йому про ваші почуття;\nгра для закоханих "Romantic фанти" не тільки дозволить медовому місяцю стати по-справжньому незабутнім, але і завжди допоможе, наприклад, помиритися: досить просто дістати коробочку і витягнути з неї картку з романтичним завданням;\nнеймовірно символічний і милий весільний подарунок нареченому від нареченої - рукавиці для закоханих, в них ви завжди будете гуляти рука об руку навіть у сильний мороз;\nну, а світлодіодний світильник "Batman" кожен день буде нагадувати чоловікові про те, що він - справжній супергерой на мужнє плече якого ви завжди зможете спертися.\nЩо можна подарувати нареченому від друзів\nВесільний подарунок нареченому від друзів теж варто замовити заздалегідь: друзі та\nподружки можуть підготувати колективний подарунок або порадувати молодят десятком коробочок, в кожній з яких на них чекатиме приємний сюрприз:\nвід компанії молодим можна піднести вінілові годинник "Time for love?" з іменами жениха і нареченої. Нехай вони відраховують час щасливого сімейного життя не один десяток років;\nкелихи з чорного та білого шоколаду відмінно виглядатимуть на весільних фотографіях, а ще - молоді зможуть пити з них святкове шампанське, а в кінці церемонії ... із задоволенням з'їсти;\nоригінальний подарунок нареченому на весілля - фартух "Лати і труси", з ним будь-який чоловік буде відчувати себе на кухні відважним лицарем;\nкращий друг же може піднести нареченому п'яні склянки "По-чоловічому" з натяком на те, що весілля - не привід припиняти традицію веселих дружніх посиденьок.\nПереваги покупки подарунків нареченому в інтернет-магазині Podaro4ek\nПідібрати і купити подарунок нареченому від нареченої, друзів або родичів в нашому магазині дуже просто: ми супроводжуємо усі товари докладними фото і описом, а ще - завжди публікуємо відгуки покупців. Залишилися питання після відвідування сайту? Наші менеджери завжди готові відповісти на них по телефону, або особисто, якщо ви в Дніпрі, і вирішили завітати до нас в офіс. Після замовлення ми в той же день організовуємо доставку по всій Україні: до Києва, Харкова, Одеси та Запоріжжя.\nУ каталозі "подаруночки" ми постаралися зібрати найкращі, романтичні і красиві речі здатні зробити найщасливіший день в житті нареченого по-справжньому незабутнім.


ЕТАП 2. ПОСТАНОВКА І ПОГОДЖЕННЯ ЦІЛЕЙ: Людям приносить велике задоволення відчуття успішного досягнення\nЛюдям приносить велике задоволення відчуття успішного досягнення власних цілей та мрій, як короткочасних, так і перспективних. Перешкодити цьому може кілька обставин.\nПо-перше, часто самі життєві цілі неясні і туманні. Безцільність існування призводить до нудьги і апатії, пасивності і песимізму. Ясна і детальна постановка цілей в цьому випадку сама по собі приносить деяке задоволення, особливо якщо виникає відчуття того, що власні цілі важливі й іншим людям, що власні плани небайдужі іншим людям і підтримуються ними (Ромек, Ромек 2003).\nПо-друге, дуже часто можна зустріти підміну цілей засобами їх досягнення. Сконцентрувавшись на предметі, засобі досягнення мети (наприклад, автомобілі або квартирі), люди забувають про те, для чого їм цей предмет потрібен. Прив'язуючись до засобів досягнення мети, людина просто змушений відчувати неприємні почуття в силу труднодрступності або псування предмета.\nПо-третє, часто цілі ставляться на недосяжне рівні, що не дає людині отримувати задоволення від щоденного наближення до цих цілей. Порівнюючи свій стан з не-, досяжним ідеалом, людина концентрується на розходженні, що існує між ним самим і ідеальним станом, легко виявляє це відмінність і розбудовується. Для переформулювання такого роду цілей використовується широко відомий в поведінкової психотерапії (спочатку запропонований Б. Ф. Скиннером) принцип «послідовного наближення до мети». Суть цього методу полягає в тому, що людину вчать концентруватися на маленьких кроках, що ведуть до досягнення мети, і забезпечувати самому собі підкріплення за виконання цих кроків.\nПо-четверте, часто замість того, щоб концентруватися на цілях (тобто на задоволенні), люди концентруються на проблемах. Проблеми, таким чином, затьмарюють мета, накопичуються в свідомості і ускладнюють досягнення мети. Багато проблем, що здаються нерозв'язними, на практиці легко усуваються, якщо увага концентрується на цілі і пов'язаних з нею задоволеннях.\nЗавдання цього етапу тренінгу полягає в тому, щоб навчити учасників формулювати позитивні та реалістичні цілі і повідомляти про них у відкритій форхме, залучаючи оточуючих у досягнення власних цілей. Далі учасники вчаться узгоджувати власні цілі з цілями і бажаннями оточуючих.\nВправа 1 «Розуміння цілей»\nСядьте, візьміть 4 аркуша паперу, олівець або ручку. Напишіть вгорі на першому аркуші: «Які мої цілі в житті?». Витратьте 2 хвилини, щоб відповісти на це питання. Пишіть все, що приходить вам в голову, яким би загальним, абстрактним або тривіальним написане не здавалося. Ви можете включити сюди особисті, сімейні, кар'єрні, соціальні, громадські чи духовні цілі. Дайте собі ще 2 хвилини, щоб переглянути весь список і зробити доповнення та виправлення. Відкладіть перший лист в сторону.\nВізьміть другий лист і напишіть вгорі: «Як би я хотів провести наступні три роки?». Витратьте 2 хвилини, щоб відповісти на це питання, Витратьте ще 2 хвилини на те, щоб переглянути список. Це питання має допомогти вам виявити ваші цілі більш чітко, ніж перший. Відкладіть в сторону і цей список.\nЩоб побачити свої цілі з іншої точки зору, напишіть на третьому аркуші: «Якби я знав, що мені залишилося жити 6 місяців починаючи з сьогоднішнього дня, як би я їх прожив?». Це питання потрібен, щоб виявити, що важливо для вас, але про що при цьому ви до цих пір навіть не замислювалися. Знову потратьте на відповіді 2 хвилини і ще 2 хвилини на те, щоб перевірити список, і відкладіть лист в сторону.\nНа четвертому аркуші випишіть 3 цілі, які вважаєте найбільш важливими з усіх перерахованих. Порівняйте всі чотири списку.\nЧи теми, що проходять червоною ниткою через всю різноманітність ваших бажань?\nЧи не чи належать всі ваші цілі до однієї категорії, наприклад соціальної чи особистої?\nЧи з'являються якісь цілі у всіх трьох перших списках?\nЧи не чи відрізняються цілі, які ви вибрали як найважливіші, від інших перерахованих вами цілей?\nДоцільно, щоб тренер почав з розповіді про своїх власних цілях.\nВправа - 15 хв. на одного учасника, обговорення - 5-7 хв. на кожного учасника.\nХоча цей метод і не розкриває цілком неусвідомлені життєві цілі, про які говорив Адлер, він може допомогти вам зрозуміти взаємини між вашими цілями і вашої повсякденною діяльністю. Корисно повторювати цю вправу кожні 6 місяців, щоб побачити, які зміни відбулися за цей час.\nВправа 2 «Три бажання»\nВи знайшли стару запечатану пляшку, викинуту хвилями на берег. Ви відкрили її, звідти з'явився джин і пообіцяв виконати три ваших бажання. Коли будете обдумувати, що згадати, пам'ятайте, що бажання повинні залишатися в межах людських можливостей. Вони повинні бути захоплюючими, але правдоподібними.\n1. Напишіть ваші три бажання.\n2. Виберіть одне, найбільш важливе для вас.\n3. Напишіть про своє бажання чітко і докладно як про головну життєвої мети.\n4. Що ви робите або збираєтеся зробити для досягнення цієї мети?\n5. Які перешкоди для її досягнення?\n6. Якщо хочете, повторіть пункти 3-5 для решти двох бажань.\nЩо ви відчували, коли писали про свою мету, приймаючи її всерйоз?\nВправа - 20 хв. на одного учасника, обговорення - 3-5 хв. на кожного учасника.\nНе всі свої цілі ми ставимо усвідомлено. Іноді наші цілі формуються несвідомо, і тільки після того, як ми щось зробимо, ми починаємо розуміти, чого ж нам хотілося насправді.\nМи можемо багато чому навчитися у природи. Зокрема, саме в природі ми спостерігаємо втішне сталість змін. Всі рослини і тварини проходять через цикл пір року. Зима дарує всім спокій, а комусь дає можливість померти. Навесні життя знову пробуджується. Влітку вона досягає свого повного розквіту, дозрівають плоди. Осінь дозволяє зібрати врожай, а потім природа бере наступний цикл становлення, зникнення і нового народження.\nЯкщо ми хочемо збирати урожай, то сталість зміни пір року повинно нас заспокоювати. Якщо ж ми прив'язуємося лише до мрій про цвітіння, то круговорот пір року буде нас засмучувати. Точно так само і в нашому власному житті ми можемо досягати зрілості і пожинати плоди лише в тому випадку, якщо зрозуміємо і приймемо для себе, що багато чого йде і змінюється, тим самим створюючи передумови виникнення нового.\nНехай ця думка послужить вам відправною точкою для роздумів. Візьміть аркуш паперу і складіть список приблизно з п'яти пунктів - перелік того, що у вашому житті відмирає, стає слабкішим, втрачає свою значимість, відступає на другий план. Можливо, закінчуються і відходять у минуле дружба, робота, шлюб. Може бути, змінюються внутрішня позиція чи якесь почуття, ваша життєва філософія чи політичні погляди. Зосередьтеся на тому, що змінюється, але при цьому не зникає зовсім.\nСкладіть ще один список (теж приблизно з п'яти пунктів) - перелік того, що знаходиться на самому початку, в стадії становлення, що поки ще не стало повноцінною частиною вашого життя. Це може бути те, що тільки з'являється, або те, що знову повертається, стає все більш важливим і бажаним. Можливо, це нова дружба, або зароджується інтерес до кулінарії, або зростаюче бажання подорожувати. Постарайтеся писати якомога більш конкретно, але вкластися в 15 хвилин.\nА тепер виберіть зі другого списку той пункт, який вам особливо цікавий. Напишіть до нього невелике пояснення. Яка його передісторія, що саме зароджується? Що допомагає і що заважає його появі? Чи може це стати для вас важливою життєвою метою? Як ви можете на це налаштуватися? У вас є ще 15 хвилин на роздуми.\nЯкі почуття викликають у вас ті явища, які втрачають свою значимість?\nЯк виглядатиме ваше життя, якщо те, що виникло, розвиватиметься далі?\nВправа - 30 хв. на одного учасника, обговорення - 5-7 хв. на кожного учасника.\n«Бідність, багатство і Господь Бог»\nІноді цілі прояснюються для нас завдяки екстремальним обставинам. Часом ми несвідомо влаштовуємо собі кризи для того, щоб пережити і усвідомити щось важливе.\nЦя вправа дає можливість учасникам пережити екстремальні ситуації в уяві і уявити собі, до чого насправді можуть привести зміни, до яких вони неусвідомлено прагнуть.\nНавіть коли наше життя протікає цілком благополучно, ми часом відчуваємо неприємне почуття. Іноді це пов'язано з тим, що ми прагнемо реалізувати давно поставлені цілі і забуваємо скорегувати їх відповідно з відбуваються всередині нас змінами.\nЖиття змушує нас більш докладно замислюватися над подіями і піддавати наші цілі перегляду.\nСпробуйте пережити в уяві декілька незвичайних ситуацій. Уявіть собі, що ви раптово впали в крайню нужду. Що ви будете робити? Що з вашого майна ви захочете, нехай навіть ціною величезних зусиль, зберегти? Які елементи вашого життєвого укладу ви захочете залишити незмінними і якою ціною? Які нові можливості відкриє для вас бідність? У чому може полягати ваш шанс? Опишіть, як ви будете діяти в такій ситуації, як будете себе почувати, про що думати. У вас є на це 10 хвилин.\nА тепер уявіть собі, що вам дістався величезний стан. Що це означатиме для вас? Що ви зробите насамперед? Які можливості це для вас відкриє? Напишіть, що ви будете в цій ситуації робити, які будете будувати плани. Для цього у вас є ще 10 хвилин.\nІ, нарешті, уявіть себе в ролі Бога. Що ви зміните, що нового створите, щоб зробити цей світ краще Протягом 10 хвилин записуйте те, що прийде вам в голову.\nТепер задумайтеся на час про те, що вам хочеться - можливо, вже давно, а може бути, лише віднедавна - змінити у своєму житті. Які цілі представляються вам важливими? Як ви могли б змінити свої життєві плани? Запишіть свої міркування.\nУ якій ситуації було найскладніше перебувати?\nВправа - 30 хв. на одного учасника, обговорення - 3-5 хв. на кожного учасника.\nВправа 5 «Вільний!»\nУ цій вправі уявна екстремальна ситуація дозволяє побачити нові цілі, які могли бути приховані пеленою умовностей і застарілих ілюзій.\nЗараз ви переживете щось подібне до шоку, і це, можливо, допоможе вам поглянути на своє життя по-новому. У кожного з нас є безліч бажань і цілей. Деякі з них ми усвідомлюємо і прагнемо до їх задоволення. Про інші ми здогадуємося, однак воліємо залишати їх в напівтемряві. А частина наших бажань ховається, ймовірно, в найтемніших глибинах нашого несвідомого. Що станеться, якщо ми станемо більш ясно і чітко розуміти наші бажання і цілі?\nУявіть собі, що ви прийняли чарівну таблетку, яка на час усуває всі стримуючі фактори, засвоєні правила та моральні норми. Ви звільняєтесь від боязкості, нерішучості, тривожності, від внутрішньої цензури і будь-якого зовнішнього тиску. Дія чарівної таблетки триває протягом тижня.\nЩо ви будете робити все це час? Що ви будете говорити? Як виглядатиме ваше життя? Як ви будете себе почувати? Напишіть, як би ви прожили цей тиждень. У вас є на це чверть години.\nА тепер подумайте, могли б ви зробити щось із того, що ви записали, і без чарівної таблетки? До яких цілям ви можете прагнути і без неї? Запишіть свої думки (5 хвилин).\nНаскільки важливі для вас такі бажання, для виконання яких дійсно потрібна чарівна таблетка?\nВправа 6 «Оголошення»\nВиконуючи цю вправу, учасники можуть сформулювати і проговорити вголос цілі, які вони вже усвідомили. Вони мають можливість утвердитися в цих цілях і прийняти їх як само собою зрозуміле.\nУ кожного з нас є цілі, які ми тримаємо в голові, в серці і в душі. Деякі з них служать нам своєрідними «алібі-цілями» - насправді ми зовсім не хочемо їх здійснювати. Інші цілі є амбівалентним («п'ятдесят на п'ятдесят»). Ми з однаковою ймовірністю можемо як прагнути до їх досягнення, так і уникати їх реалізації. Але є й такі цілі, які ми дуже хотіли б здійснити.\nДо чого ви прагнете у своєму житті? Ви можете зараз накидати оголошення про цілі, які для вас дуже важливі. Це можуть бути найрізноманітніші оголошення: покупка нерухомості або квартири, пропозиція робочих місць, обмін або «Різне». Ви можете написати оголошення про пошук партнера, друга, дитини, консультанта, співробітника і т.п. або ж винайти абсолютно новий різновид оголошень.\nВказуйте кожен раз, що саме ви шукаєте, які ваші конкретні побажання і що ви готові запропонувати натомість. Забезпечите тексти оголошень своїми координатами. Де б ви хотіли опублікувати свої оголошення? Якщо вам не вдається підібрати підходящу газету або журнал, придумайте нові.\nЧи легко було сформулювати те, що ви готові запропонувати натомість бажаного?\nВправа 7 «Чарівна крамниця»\nУчасники можуть зосередитися на суттєвих для них життєвих цілях і за допомогою уяви усвідомити таку закономірність, щоб придбати щось нове, нам завжди доводиться платити. Вправа побудовано так, що учасники можуть надавати підтримку одна одній. Умовою його проведення є досить близьке знайомство членів групи між собою.\nЦя вправа дасть вам можливість подивитися на самих себе. Ви зможете висловити будь-яке бажання і, як у казці, зважити, чого це бажання буде вам коштувати.\nВлаштуйтеся зручніше. Кілька разів глибоко вдохні1е і видихніть і повністю розслабтеся.\nУявіть собі, що ви йдете по вузенькій стежці через ліс. Уявіть навколишній вас ландшафт. Озирніться навколо. Семирічної або світло в навколишньому вас лісі? Що ви чуєте? Які аромати ви відчуваєте? Що ще ви відчуваєте?\nРаптово стежка повертає і виводить вас до якогось старого будинку. Вам стає цікаво, і ви заходите всередину. Стіни обладнані стелажами і висувними ящиками, як в дріб'язкової лавці. Всюди стоять скляні посудини, банки, коробки. Це дійсно стара лавка, причому чарівна.\nТепер уявіть собі, що ваш напарник (або терапевт) - продавец в цій крамниці. Ласкаво просимо! Тут ви можете отримати все, чого ви хочете від життя. Але є одне правило: за виконання кожного бажання ви повинні віддати небудь або від чогось відмовитися. Той, хто побажає скористатися чарівною лавкою, може підійти до продавця і сказати, чого він хоче. Продавець задасть вам тільки одне питання: «Що ти віддаси за це?» Ви повинні вирішити, чи готові ви віддати небудь і що саме це буде.\n«Продавець» ніяк не коментує слова «покупця». Через деякий час до «продавцю» зможе підійти наступний член групи.\n«Перетворюємо проблеми в ланцюзі»\nЦя вправа дає учасникам можливість скласти загальне уявлення про свої повсякденні проблеми і сформулювати найбільш важливі з них у вигляді цілей.\nІнструкцію до цього вправі терапевт може роздати членам групи.\nУ кожного з нас є свої проблеми. Деякі з них ми повинні прийняти і жити з ними так, як можемо. Але на щастя, багато наших проблем можуть бути вирішені, якщо ми зможемо представити їх для себе у вигляді цілей, яких ми хотіли б досягти. Давайте спробуємо зробити це.\n1. Складіть список проблем, які ви хотіли б якнайшвидше вирішити. Наступні питання допоможуть вам в цьому:\n- Що я дійсно хочу робити, мати, чого хочу досягти?\n- Що ще може доставити мені задоволення?\n- У яких сферах життя я хотів би вдосконалити свої здібності?\n- Що останнім часом займало мої думки, обтяжувало або сердило мене?\n- На що я найчастіше скаржуся?\n- Що створює мені найбільше турбот?\n- Що змушує мене відчувати себе тривожно або напружено?\n- Що дає можливість відчувати себе затишно?\n- Що мене найбільше засмучує?\n- Що стало останнім часом мене дратувати?\n- Що я хотів би змінити в моєму ставленні до самого себе?\n- Що мені треба змінити в собі?\n- На що у мене йде дуже багато часу?\n- Що мені дуже складно робити?\n- Від чого я швидко втомлююся?\n- Як я міг би краще розподіляти свій час?\n- Як я міг би розумніше витрачати свої гроші?\n2. Тепер опишіть проблему, яку ви хотіли б вирішити насамперед. Уявіть її якомога більш об'єктивно.\n3. Сформулюйте мету, яку ви могли б досягти. Що вам треба зробити для того, щоб ваша проблема перестала існувати або, принаймні, стала менш гострою?\nВідповідь на які питання викликав найбільші труднощі? Як ви думаєте, чому?\nВправа 9 «Сон про майбутнє»\nЗа допомогою спрямованого уяви учасники можуть інтуїтивно прояснити для себе свої цілі, очікування і бажання.\nМи володіємо дивовижною здатністю по-різному сприймати час. Іноді нам здається, що рік пролітає як одна секунда, а буває й так, що секунди розтягуються на роки. Крім того, ми можемо подумки повертатися в минуле чи, навпаки, заглядати в майбутнє. Цю вражаючу здатність можна використовувати для того, щоб прояснити для себе глибоко заховані бажання.\nСядьте зручніше і закрийте очі. Кілька разів вдихайте глибше, і з кожним видихом нехай вас покидають всі турботи, всі думки, всі накопичилася напруга.\nТепер уявіть собі годинник - будь-які годинники з циферблатом і трьома стрілками: вартовий, хвилинної і секундної. Тримайте їх перед своїм внутрішнім поглядом, і нехай вони показують якесь час. Спостерігайте за тим, як годинник починають йти вперед. Уявляйте собі у всіх деталях, як\nрухається секундна стрілка, що в цей час відбувається з хвилинною, як переміщається годинна. Дивіться на них уважно і спостерігайте за всіма трьома стрілками одночасно (30 секунд).\nА тепер уявіть собі, що годинник поступово починають бліднути і ви засинаєте. Ви знаходитесь якраз там, де вам буває легко заснути. Сон переносить вас в бажане майбутнє.\nУ цьому сні з'являються різні образи: одні з них видно цілком чітко, інші лише ледь намічені. Деякі з вас почують звуки, шарудіння, слова ... Хтось відчує запахи або ясно відчує свої рухи ... Уважно подивіться, яку картину майбутнього представило вам ваше несвідоме. Зв'яжіть виникли образи з вашими усвідомленими бажаннями.\nЯкщо цей сон про майбутнє раптом розтане або перерветься, ви можете повернутися до картинки з годинником і знову поспостерігати за стрілками. Це дозволить вам знову зосередитися. За ці кілька хвилин ви зможете пережити ті важливі події, на які сподіваєтеся в майбутньому (3-5 хвилин).\nА тепер повертайтеся назад. Не кваплячись відкрийте очі, випрямтеся, потягніться.\nОпишіть свій сон про майбутнє. При цьому ви можете доповнити його новими деталями, які прийдуть вам в голову.\nВправа 10 «Карта майбутнього»\nПредставлення свого майбутнього у вигляді карти місцевості дозволить учасникам більш чітко усвідомити свої цілі. Метафоричне вираження цілей у вигляді пунктів на карті, а шляхів їх досягнення у вигляді вулиць і доріг допомагає учасникам створити в уяві наочну картину свого майбутнього.\nПісля створення такої карти кожен зможе співвіднести цілі між собою і зрозуміти, наскільки вони поєднуються один з одним, які перешкоди зустрічаються на шляху до них, які нові можливості відкриваються.\nНакресліть карту свого майбутнього. Ваші глобальні цілі позначте як пункти місцевості, в яких ви хотіли б опинитися. Позначте також проміжні великі і маленькі цілі на шляху до них. Придумайте і напишіть назви для «пунктів-цілей», до яких ви прагнете у своєму особистому і професійному житті. Намалюйте також вулиці і дороги, по яких ви будете йти. Як ви будете добиратися до своїх цілей? Самим коротким або обхідним шляхом? Які перешкоди вам належить подолати? На яку допомогу ви можете розраховувати? Які місцевості вам доведеться перетнути на своєму шляху: квітучі і родючі краю, пустелі, глухі і занедбані місця? Чи будете ви прокладати дороги і стежки на самоті або з ким-небудь? У вас є 30 хвилин.\nДе знаходяться найважливіші цілі?\nНаскільки вони поєднуються один з одним?\nДе вас підстерігають небезпеки?\nЗвідки ви будете черпати сили для того, щоб досягти бажаного?\nВправа - 30 хв. на одного учасника, обговорення - 10 хв. на кожного учасника.\n«Верстові стовпи мого майбутнього»\nУ цій вправі учасники складають список того, що їм хотілося б зробити в майбутньому, щоб упорядкувати свої цілі. Перевага цього способу роботи полягає в тому, що він підсилює відчуття спрямованості та безперервності життя.\nМожна зазирнути у своє майбутнє без всякої астрології. У кожного з вас є безліч надій і бажань. Деякі з них зможуть, по всій ймовірності, втілитися в життя, іншим же судилося залишитися в царстві думок і уявлень.\nВизначте, як далеко в майбутнє ви хочете зазирнути. Може бути, вам цікаво побачити своє життя через рік або два, а може бути - через десять років?\nТепер подумайте, чого ви хочете досягти за цей час. Що ви хочете створити? Чому навчитися? Ким стати? Від чого ви хотіли б відмовитися або звільнитися?\nУявіть собі, що кожна важлива мета цього життєвого відрізка є верстовим стовпом на шляху життя, за яким ви йдете. Коли ви доходите до чергового верстового стовпа, ви можете сказати собі: «Це я вже зробив!» Ви-\nБіра тільки такі цілі, які для вас позитивно забарвлені і гідні того, щоб до них прагнути. Причому їх повинно бути не більше шести-восьми. Розставте їх у потрібній часовій послідовності і позначте кожен верстовий стовп кількома ключовими словами.\nНаскільки розумними представляються вам ваші цілі на майбутнє?\nВправа 12 «Очікування»\nУчасникам надається хороша можливість поглянути не тільки на позитивні, але й на негативні припущення про себе і свого життя і видозмінити їх так, щоб вони стали продуктивними.\nНаші думки про майбутнє нерідко дуже хаотичні. Ми сповнені надій і побоювань. Іноді наші страхи діють на нас дісціплінірующе, але нерідко вони підштовхують нас до таких дій, які сприяють втіленню в життя наших таємних побоювань.\nЗосередьтеся зараз на своїх усвідомлених і не зовсім усвідомлених очікуваннях і уявленнях про майбутнє. Зверніть увагу як на позитивні, так і на негативні очікування. У цьому випадку ви зможете краще відчути можливість контролю над своїми діями.\nСкладіть список найважливіших припущень про свого життя. Що ви будете робити? Що буде з вами відбуватися? Записуйте все, що буде приходити вам в голову в будь-якому порядку. У вас є 10 хвилин.\nА тепер зосередьте свою увагу на негативних припущеннях. Перетворіть їх в позитивні очікування, щоб вони не збулися у своїй негативній формі. Наприклад, припущення «Я буду вболівати» ви можете замінити на «Я зможу навчитися краще стежити за своїм здоров'ям». Запишіть ці нові позитивні очікування.\nУ двох-трьох реченнях висловіть ті думки, які виникають у вас при погляді на ці переформульовані очікування.\nВправа - 10 хв. на одного учасника, обговорення - 5-7 хв. на кожного учасника.\nВправа 13 «Веселка»\nДля багатьох учасників медитативний малювання, яким вони будуть займатися в ході цієї вправи, являє собою ідеальний спосіб усвідомлення важливих життєвих цілей.\nУ нас є прекрасна можливість задуматися про майбутнє, визначити й осмислити важливі для нас мети. Кажуть, що на кінці веселки варто горщик із золотом, який кожному, хто його знайде, дарує щастя і багатство.\nУявіть собі вашу особисту веселку, створену сонцем і дощем для того, щоб порадувати вас.\nНехай ті точки, де веселка спирається на горизонт, позначають ваше сьогодення і майбутнє. Уявіть, що в точці майбутнього вас чекає щось цінне і дуже бажане для вас, ідеально відповідне вам.\nНамалюйте веселку, а там, де вона йде за горизонт, намалюйте мета, яка прийде вам в голову під час малювання. Зосередьтеся насамперед на веселці, на її кольорах, її вигині. Поки ви будете малювати, вам будуть приходити в голову різні думки, в пам'яті будуть спливати різні цілі. Намалюйте майбутню мета на першому плані, усвідомлюючи, що вона може бути не єдиною важливою метою. Ви можете малювати її символічно, або реалістично, або поєднуючи обидва ці способи. На це відводиться 20 хвилин.\n- Як мені досягти своєї мети?\n- Що залежить від мене, а що від інших?\n- Які перешкоди можуть зустрітися на шляху?\n- Від чого мені, можливо, доведеться відмовитися?\n- Що я виграю?\n- Хто, крім мене, може отримати користь від досягнення цієї мети?\n- Як я ставлюся до цієї мети? Обговорення\nВийшла чи у вас закінчена картина досягнення своєї мети?\nВправа - 25 хв.\nна одного учасника, обговорення - 3-5 хв. на кожного учасника.\nВправа 14 «Стріла»\nЦя вправа долучає несвідоме учасників до таємниці «прицілювання». Нерідко ми прагнемо до своїх цілей надто різко або вибираємо невідповідний для їх досягнення час. Діючи в уяві, ми можемо усвідомити, що саме нам треба робити, щоб рухатися до своєї мети впевнено і зосереджено.\nУ житті нам часто потрібні зразки і моделі, які давали б уявлення про те, як можна жити і діяти. А за певних умов ми самі можемо бути для себе таким зразком. Можна навчитися у себе самого того, як досягти мети.\nСядьте зручніше, зробіть кілька глибоких вдихів і видихів і дозвольте собі повністю розслабитися.\nЗакрийте очі і уявіть собі, що ви тримаєте в руках лук. Відчуйте ступнями і всіма м'язами ніг, як міцно ви стоїте на землі. Тримайте лук однією рукою, а тятиву з доданою до неї стрілою - інший. Відчуйте, як напружуються м'язи рук, коли ви натягаєте тятиву.\nА тепер постарайтеся ясно і чітко побачити що знаходиться попереду вас мета. Зверніть увагу на те, як вказує на неї вістрі стріли. Тепер лук натягнутий і повністю готовий до пострілу, стріла спрямована точно на ціль. Відчуйте, скільки енергії сконцентровано в спокої зарядженого лука. Вам треба тільки відпустити стрілу, щоб ця енергія понесла її до мети.\nІ ось стріла випущена. Слідкуйте за її польотом і відчувайте її спрямованість до мети. Нічого більше не існує для стріли - тільки мета. Ніяких сумнівів, відхилень у бік, ніяких відступів. Стріла летить бездоганно прямо і входить в середину цілі.\nСпокійно і впевнено ви можете послати в ціль ще кілька стріл і, роблячи це, відчути спрямовану в одну точку концентровану силу і рішучість.\nТепер повертайтеся назад і повільно відкривайте очі.\nЧи потрапили ви в вашу мету? Як ви думаєте, чому?\nВправа - 10 хв. на одного учасника, обговорення - 3-5 хв. на кожного учасника.\nВправа 15 «Шлях до мети»\nЦя вправа допомагає учасникам намітити важливу мету і ні на крок не відступати з ведучого до неї шляху, незважаючи на всі перешкоди.\nІноді ми добре знаємо, чого ми хочемо, але нам не вистачає енергії для здійснення своїх намірів, для того, щоб протягом тривалого часу докладати зусиль і не відступати, незважаючи на виникаючі перешкоди і перешкоди.\nПодумайте про найважливіші цілях, що стоять перед вами на поточному етапі життя, і коротко опишіть їх декількома ключовими словами. Спектр цих цілей може бути дуже широким: це можуть бути абстрактні і конкретні цілі, яких важко і легкі, далекі та близькі. Вирішальне значення тут має те, що мета важлива для вас і ви дійсно хочете її досягти.\nТепер виберіть зі списку ту мету, яка в дану хвилину вам найближче, яка вас найбільше приваблює. Сядьте зручніше і закрийте очі. Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів, і нехай разом з повітрям, що видихається вас покинуть усі турботи, думки, невідкладні справи, піде напруга. Зосередьтеся на обраної мети.\nНехай у вашій свідомості спливе картина або образ, що символізує для вас цю мету. Це ваш особистий, індивідуальний символ, і образ може бути яким завгодно: природним об'єктом, тваринам, людиною, предметом.\nНе розплющуючи очей, уявіть собі, що перед вами лежить довга і пряма стежка, що веде на вершину пагорба. Над пагорбом ви бачите саме той образ, який символізує вашу мету. А обабіч стежки ви відчуваєте присутність різних сил, які намагаються змусити вас звернути з шляху, перешкодити вам досягти вершини пагорба.\nЦі сили можуть зробити буквально все, що захочуть. Не можуть вони лише одного - зруйнувати пряму як промінь стежку, злегка світиться перед вами. Ці сили символізують різні відволікаючі ситуації, людей, менш важливі цілі, негативні настрої. У їх розпорядженні є багато способів змусити вас відхилитися в сторону. Вони спробують позбавити вас мужності або чим-небудь спокусити. Вони приведуть безліч логічних доводів, які доводять, що далі йти немає сенсу. Вони захочуть залякати вас або викликати у вас почуття провини.\nА ви можете відчути себе згустком ясною волі і неухильно йти вперед по стежці. Не поспішайте і давайте собі достатньо часу для того, щоб зрозуміти стратегію кожного «порушника спокою». Відчувайте напрямок руху. Ви можете навіть обмінятися парою слів з кимось з тих, хто намагається відвернути вас, однак після цього знову продовжуйте свій шлях і відчувайте себе живою, спрямованої вперед волею.\nКоли ви досягнете вершини пагорба, подивіться на той образ, який символізує вашу мету. Відчувайте його присутність, залишайтеся якийсь час поруч з ним і насолоджуйтеся його близькістю. Відчуйте, що означає для вас цей образ, прислухайтеся до того, що він вам зараз може сказати.\nТепер прийшов час дозволити всім цим образам зблякнути і відсунутися на другий план. Заберіть з собою те, що виявилося для вас важливим, і поступово повертайтеся назад. Відкрийте очі, потягніться, випрямтеся.\nЯкі сили хотіли змусити вас звернути вбік?\nВправа - 15 хв. на одного учасника, обговорення - 3-5 хв. на кожного учасника.\nВправа 6 «Сенс життя»\nДля учасників, які схильні думок про самогубство, це вправа дає прекрасну можливість прояснити цілі свого існування. Учасники групи повинні бути близько знайомі один з одним і довіряти терапевта.\nСядьте прямо і зробіть кілька глибоких вдихів і видихів. Закрийте очі і зосередьтеся.\nУявіть собі старовинну порожню віллу, яка сей-\nгодину незаселена. Огляньте цю будівлю. Пройдіться по всіх кімнатах, помилуйтеся старовинними меблями, світильниками, картинами і килимами.\nТепер підніміться сходами на другий поверх, пройдіть через спальню. Зверніть увагу на фіолетову портьєру, трохи прикриває широку дерев'яну двері. Відсуньте портьєру убік і відкрийте двері.\nЗараз ви бачите друге сходи, курну і всю в павутині. Очевидно, нею дуже давно ніхто не користувався. Повільно підніміться сходами і відкрийте знаходиться вгорі двері.\nВи опинилися в старій бібліотеці, наповненою світлом, що ллється з вікон і проникаючим крізь скляний дах. Спробуйте прочитати кілька назв книг. Раптом ви помічаєте, що в кутку кімнати сидить якийсь чоловік.\nВін каже спокійним, м'яким голосом: «Я чекав тебе». І звідкись із глибини душі до вас приходить відчуття, що ця людина володіє всіма знаннями світу і може відповісти на всі питання.\nВи наважуєтеся поставити йому найважливіше питання: «Навіщо я прийшов у цей світ?» І в тиші чекаєте, що він вам відповість. Відповідь може прийти в словах, в жестах, в переданих телепатично думках або образах. Ви можете задати цій людині будь важливі для вас питання. А тепер подякуйте старого мудреця і попрощайтеся з ним. Спустіться по сходах вниз, знову пройдіть по всіх кімнатах. Покиньте цю віллу і повертайтеся назад. Ви відчуваєте себе оновленим після цієї зустрічі. Потягніться, випрямтеся і відкрийте очі.\nЧи отримали ви відповідь на поставлене питання?\nЧи готові ви поділитися ним з групою?\nВправа - 5 хв. на одного учасника, обговорення - 3-5 хв. на кожного учасника.\nВправа 17 «Зростаючі мети»\nПодумайте, будь ласка, про те, до чого ви прагнете, про тих станах, досягнення яких доставляє (або може доставити) вам задоволення.\nНазвіть, будь ласка, чотири таких стану, скориставшись наступним асоціативним рядом:\n1) Зимова мета - нікому не видно і рідко здійснюється, оскільки лежить глибоко в землі у вигляді зернини. Може зрости в ціль видну і красиву при відповідному догляді й турботі.\n2) Весняна мета - за даних умов вже проросла, але паросток ніжний і беззахисний, може бути легко затоптаний.\n3) Літня мета - дозріла і цвіте, квіти всім видно і очевидні, можуть бути і плоди.\n4) Осіння мета - зріла і плодоносна, вимагає лише постійного поливу, цвісти і плодоносити при належному догляді буде довго.\nПісля нетривалої підготовки, в ході якої учасники формулюють свої цілі на листках паперу, тренер пропонує кожному розповісти групі про власні цілі.\nЧи можете ви сказати, що ці цілі могли б бути привабливі і для вас самих?\nЧи справді йдеться про цілях або ми маємо справу із засобами?\nПідготовка - 5 хв., Вправа - 10 хв. на учасника, обговорення - 5-7 хв. на кожного учасника.\nПрочитайте ще раз ваш інвентар цілей і перевірте, чи не виявилася чи яка-небудь важлива для вас мета пропущеної і не включили ви в список цілей небудь другорядне і несуттєве.\nВправа 18 «Оцінка цілей»\nБудь ласка, прочитайте інформаційний листок «Критерії мети, що дає задоволення». Критерії мети, що дає задоволення:\n- Концентруйтесь на задоволенні, а не на проблемі.\n- Спочатку думайте про мету, потім шукайте кошти.\n- Розділяйте глобальні цілі на маленькі досяжні кроки.\n- Ставте перед собою досяжні цілі.\n- Концентруйтесь на цілях з максимальною свободою власних дій.\n- При можливості встановлюйте тимчасові і кількісні критерії досягнення мети.\nСпробуйте, використовуючи цей листок, оцінити кожну вашу формулювання з попереднього вправи за шістьма критеріями. Використовуйте просто значки «+» і «-».\nЧи згодні ви з перерахованими критеріями мети, що створює задоволення?\nЧи можна відмовитися від деяких критеріїв? Може бути, ці критерії треба доповнити?\nЯк виглядають ваші цілі стосовно до цих критеріям?\nВправа - 10 хв. на учасника, обговорення - 5-7 хв. на кожного учасника.\nВправа 19 «Помилкові цілі»\nУчасникам роздають бланки, на яких будуть написані перераховані нижче мети.\nСпробуйте знайти помилки в наведених нижче формулюваннях цілей:\n- Хочу іноземну машину\n- Щоб чоловік менше пив\n- Хочу жити окремо від батьків з коханим хлопцем\n- Тиждень відпочити, і щоб мене ніхто не чіпав\n- Хочу заміж\n- Мені потрібен новий комп'ютер\n- Не хочу працювати\n- Навчитися грати на гітарі\n- Хочу бути хорошим фахівцем, і щоб всі мене поважали ^\n- Мені потрібна трикімнатна квартира\n- Не хочу доглядати за хворою бабусею\n- Мені терміново потрібно схуднути\nЩо легше - дотримуватися або порушувати критерії? Чому це так?\nВправа 20 «Зіпсовані мети»\nБудь ласка, спробуйте переформулювати власні цілі так. щоб порушити якомога більшу кількість «критеріїв мети, що дає задоволення».\nУчасників групи я попрошу допомогти кожному знайти таке формулювання, яка порушує якомога більшу кількість правил.\nВправа 21 «Узгодження цілей»\nЗаписи учасників, збережені після вправи «Зростаючі мети» (упр. 17 цього етапу).\nЦя вправа виконується в парах. Подивіться один на одного і виберіть людини, з яким ви могли б обговорити ваші цілі.\nВаше завдання полягає в тому, щоб проінформувати один одного про свої цілі і знайти можливі збіги.\nЗвичайно, не слід очікувати повного збігу цілей. Наше завдання в тому і полягає, щоб в обговоренні знайти такі речі, до яких ви обидва могли б прагнути.\nТепер я попрошу об'єднатися з найближчою парою. Обговоріть, будь ласка, цілі пар і ваші особисті цілі і спробуйте дійти згоди щодо того, що вам вчотирьох може приносити задоволення.\nОдин з представників кожної підгрупи розповідає всій групі, які узгоджені цілі є у його «четвірки». Учасники критично аналізують мета з використанням «критеріїв мети, що дає задоволення».\nЯкі труднощі виникли в процесі узгодження цілей?\nЧиє опис узгоджених цілей було найвдалішим?\nЯкі правила найважче дотримуватися?\nІнформація, релевантна "ЕТАП 2. ПОСТАНОВКА І ПОГОДЖЕННЯ ЦІЛЕЙ"\nузгодження властивостей системи з потребами клієнта при завершенні розрахунків з\nцілей. Лідерство орієнтоване на створення умов досягнення цілей і самі\nпогодження) дій різних органів управ-ління, посадових осіб і організацій. 8. Контроль, тобто перевірка фактичного стану справ для виявив-лення та усунення порушень законів. 9. Облік людських, матеріальних, грошових та інших коштів для здійснення виконавчо-розпорядчої діяльності. 10. Інформаційне забезпечення та інформаційно-аналітична робота. 11. Методичне


Біокамін Kratki DELTA/L/700/TUV. Купити на KamiNova.UA\nБіокамін Kratki DELTA 700 кутовий лівий\nРозміри: 28.00cm x 70.00cm x 48.00cm\nБіокамін DELTA 700 УГЛОВОЙ ЛІВИЙ - горизонтальний кутовий биокамин, відкритий з лівого боку. Стане оригінальним декором зони відпочинку.\nВстраиваемый настенный біокамін Kratki моделі DELTA/L/700/TUV обладнаний механічним біопальником з довжиною лінії вогню 35 см, та контейнером для біопалива ємністю 0,75 л. Висота полум'я регулюється за допомогою металевої засувки.\nВідео огляд кутових біокамінів Kratki серії DELTA:\nЦей биокамин призначений для монтажу в стінну нішу або декоративний елемент, що виступає зі стіни.\nСкління біокаміна Kratki DELTA 700 лівий\nСкління біокаміна Kratki DELTA 700 лівий призначене для біокамінів однойменної серії. У комплект поставки входить саме скло і підстава, що дозволяє зд..\n2 430 грн. Без ПДВ:2 430 грн.\nБіокамін Kratki DELTA 1200 кутовий лівий\nБіокамін DELTA 1200 УГЛОВОЙ ЛІВИЙ - горизонтальний кутовий биокамин, відкритий з лівого боку. Стане оригінальним декором зони відпочинку.Встраиваемый ..\n17 561 грн. Без ПДВ:17 561 грн.\nБіокамін Kratki DELTA 1200 кутовий правий\nБіокамін DELTA 1200 УГЛОВОЙ ПРАВИЙ - горизонтальний кутовий биокамин, відкритий з правого боку. Стане оригінальним декором зони відпочинку.Встраиваемы..\nБіокамін Kratki DELTA 2 стальний\nDELTA 2 СТАЛЬНИЙ — настінна модель біокаміна, що входить в серію DELTA. Відрізняється від базового варіанту більш габаритними розмірами. Виготовлено з..\n5 897 грн. Без ПДВ:5 897 грн.\nБіокамін Kratki DELTA 2 чорний\nDELTA 2 ЧОРНИЙ — настінна модель біокаміна, що входить в серію DELTA. Відрізняється від базового варіанту більш габаритними розмірами.Настінний біокам..\n3 661 грн. Без ПДВ:3 661 грн.\nБіокамін Kratki DELTA 2 чорний HORIZONTAL\nБіокамін DELTA 2 ЧОРНИЙ HORIZONTAL виглядає просто і сучасно, стане оригінальним декором для будь-якого інтер'єру. З його допомогою можна прикрасити в..\n4 828 грн. Без ПДВ:4 828 грн.\nБіокамін Kratki DELTA 2 чорний QUBE\nБіокамін DELTA 2 ЧОРНИЙ QUBE виглядає просто і сучасно, стане оригінальним декором для будь-якого інтер'єру. З його допомогою можна прикрасити вітальн..\n5 054 грн. Без ПДВ:5 054 грн.


(Закінчення. Початок у №№ 41, 42 за 15, 18 червня та № 44 за 2 липня 2021 р.).\nПоранених в одному бараці біля тисячі, а чергує лиш одна-дві сестри, а багатьом – старшим і молодшим чоловікам – ночами не спиться…Тому-то, коли на моєму наступному чергуванні у згадуваній уже перев’язочній я прилаштувалася й знову готувала бікс серветок і тампонів для стерилізації, після нічного відбою до сну тихо прочинилися двері й до мене завітав лейтенант Валентин Корецький, дуже милий молодий чоловік рідкісної краси. Я дозволила йому присісти на вільному стільці, він подав мені руку для знайомства, почав разом зі мною нарізати з марлі серветки та крутити з них тампони. Поволі між нами зав’язалась розмова. Він сказав, що я подобаюсь йому, що він хотів би одружитися зі мною, а тепер ось просить мене повірити йому й статево пожити з ним перед від’їздом знову на фронт. І ніжно схилився поцілувати мене. Я схопилася зі стільця й відповіла йому, що якби я дозволила собі подібне, то це було б тільки з моїм чоловіком, а не з кимось іншим! Але я одружилася за два місяці перед початком війни, 20 квітня, і мій чоловік тепер воює на «катюшах» десь під Бєлгородом; то я б стала негідницею, коли б зрадила йому. Я замовкла, й він замовк. І тут же серед ночі відчиняються двері й заходить Микола Петрович, котрий як головний хірург прибув у бараки вночі, щоб перевірити, як чергують медсестри. Поглянув на Валентина, зміряв його очима з ніг до голови і тільки нагадав йому, що давно вже був відбій до сну, – й зачинив за собою двері. Ми відразу попрощалися з Валентином добрими побажаннями й навіть не поцілувалися. А за кілька днів почула розмови в бараці, що з отим красенем стала зустрічатись гарна медсестра Надя. А коли його знову відправили на фронт, Надя ридала за ним, як за своїм коханим чоловіком. Але перший лист після запеклого бою він прислав не Наді, а мені, де написав, що аж тепер він глибоко зрозумів, чому я відмовилась від співжиття з ним – хоч би тимчасового! Микола Петрович не покарав мене за порушення дисципліни, нікому нічого не розказав і жодного разу навіть не натякнув мені про той випадок.\nНайголовнішим обов’язком нашого госпіталю було: як тільки прибув з-під фронту поїзд із пораненими та хворими, безпомилково розсортувати їх за спеціалізацією навколишніх госпіталів тихвінської бази, щоб ті госпіталі якомога швидше привезли їх до себе, та відібрати найважче поранених, щоб їм в операційних зробити найскладніші операції. Госпіталь займав просторий прихід великої церкви і багато навколишніх житлових і господарських приміщень між рікою Тихвінкою і шосейною дорогою на Новгород. Довго госпіталь вдало маскувався проти фашистської авіації: удень ніколи не стояли на подвір’ї автомобілі, удень поранених, як правило, привозили на підводах кіньми й зустрічно вивозили в санітарні поїзди, що мали відправляти на лікування в тил. Навіть поранені, що від’їжджали в тил, гукали з возів новоприбулим так: «Оля, дванадцята палата; Марія, восьма палата і т.ін.». Це означало, що в такій-то палаті перев’язки найкраще робить та коле у вену така-то, а в такій-то така-то сестра. Не забулося мені, як одного пізнього вечора, лиш почавши працювати в Тихвіні, я заробила крутого матюка від самого начальника госпіталю Лєкарева, бо стала під будинком й дивилася в небо, щоб побачити, звідки летять фашистські бомбардувальники в напрямку нашого госпіталю. Начальник дуже поспішав, низько пригнувшись, бо помітив, що щось залишено не замаскованим, якісь вікна завішені недбало. Треба згадати добрим словом про цю людину, адже на госпіталь жодного разу фашистські літаки не скинули бомби! А це траплялося не часто в інших військових об’єктах.\nУ двадцятих числах березня посилились наступальні бої нашої армії, знову значно збільшилась кількість поранених, яких підвозили до тихвінської залізничної щоночі. Німецька фашистська армія у відповідь чинила міцний опір: ворожа авіація стала переслідувати, вистежувати майже кожен потяг з пораненими, щоб знищити. Вистежили бомбардувальники й лісову дорогу від тихвінського вокзалу до бараків нашого госпіталю. Однієї ночі, коли зібралося кілька поїздів на станції і тому було покликано за тривогою всіх лікарів і медсестер на сортування поранених у вагонах, налетіло три бомбардувальники під прикриттям винищувачів. Бомби потрапили прямо у вагони. Тоді, крім поранених, загинуло дві практикантки з третього курсу Саратовського медінституту, яких уперше було покликано на сортування поранених (ми поховали їх на тихвінському кладовищі). Перед світанком німці вдруге прилетіли бомбити. Потужна бомба розірвалася на покрівлі гуртожитку санітарів за метрів 300 від вокзалу; покрівлю геть знесло в глибокий яр, було поранено 27 санітарів, котрі тільки-но повернулись відпочити після винесення із вагонів важкопоранених.\nПід час повторного нальоту я в автобусі «Пазику» супроводила поранених, підвішених на носилках, і стояла біля передніх дверей коло кабіни шофера. Ще було морозно, лежав сніг, я була в шапці, шинелі та в чоботях. Великої сили бомба, націлена на автобус, впала поблизу в глибочезне тихвінське болото, розірвалася, обперіщила автобус осколками й потужною хвилею перевернула його. Я випала крізь розчинені двері й опинилась на дорозі контужена й поранена осколками у груди з правого боку: лежала закривавлена, непритомна. Саме вертався порожній інший автобус, який одвіз поранених у бараки. Шофер упізнав мене, забинтував, як міг, підстелив ще якусь шинель і завіз мене в наш госпіталь. Мені скоро надали першу допомогу, Микола Петрович повитягував осколки, рана була неглибока – щось зашив, щось запхав тампонами з ріванолем. Мене не відправили в тил, тижнів через два я вже працювала, виконуючи легшу роботу: брала аналізи крові (навчилася недавно в госпіталі й допомагала лаборантці за потребою: одного разу заповнили палату полоненими пораненими фінами-лижниками, і мені довелося взяти із їхніх пальців кров – більше 20 аналізів).\nЗа місяць я вже знову ночами простоювала за перев’язувальним столом, здебільшого разом із Миколою Петровичем, іноді він дозволяв мені бути присутньою на його цікавих умілих хірургічних операціях. Коли радянські війська, наступаючи, заглибилися на ризькому напрямі, наш госпіталь, заодно з кількома госпіталями тихвінської бази, автобусами перевезли аж до Луги (кілометрів за 130 ближче до фронту). Ми обминули на повороті шосе на Новгород семиметрову сіру статую Гітлера та й попрямували аж під Лугу, де за мирного часу було чимале містечко танкових військ. Оселилися у звільнених чотириповерхових великих будинках. Дозволялось нашому начальнику вибрати будинок під госпіталь. Подумавши хвилину-дві, він обминув дім над самим шосе й наказав розміщуватися далі. І не помилився: вночі той будинок вибухнув від закладених у підвалі мін фашистами, що відступали: там зупинилася переночувати рота піхоти, яка йшла поповнювати піхотинців, – усі вони загинули, крім командира роти, бо він саме вийшов за потребою… Цього командира я зустріла 1947 року: був запрошений для розповіді про війну на святковий вечір до студентів і викладачів Житомирського педінституту, де я вже працювала викладачем української мови та літератури. Він згадав той випадок, і я, розчулена, встала зі свого місця й підтвердила, що він розповів правду.\n…Госпіталь розгорнувся скоро. На дві години всім, хто того бажав, начальник дозволив піти й оглянути величезне кладовище під високим лісом. Саме танули сніги під весняним сонцем. Спершу ми побачили вщерть залиті прозорою водою повні могили вибілених голих тіл фашистів – їх навіть не присипали землею. А далі впереміш – могили німців і власовців з полинялими, але виразними надписами, хто де народився, в Німеччині чи в Росії, прізвище, ім’я, по батькові, рік народження, місяць, дата народження і смерті. Другого дня вже заповнювався госпіталь пораненими, а поміж ліжками ще ходили сапери і щупалами шукали, чи немає в будинку замаскованих мін.\nЯ працювала у величезній палаті рядових солдатів. Та от підійшла до мене Поліна Петрівна, сказала, що завтра переведе мене працювати у двох невеличких палатах для офіцерів (від молодшого лейтенанта до майора), бо сестри плачуть від них… Я не могла відмовитись… Погожого дня вивела доручених поранених офіцерів на прогулянку. Вони сіли колом, ясно було, що їхнім заводилом є капітан Вася. Він дістав чималу пачку листів з кишені й читав уголос одного за одним, а всі реготали. Я відійшла від них. Далі між собою розпочали бесіду з історії партії – перевіряли, чи вони знають, які питання розглядались на партійних з’їздах та що було ухвалено. Я повернулася до них, прислухалася і впіймала Васю на кількох помилках. Вася намагався якось викрутитись, присоромлений, а тоді запропонував мені «американку». Я погодилась на таке: якщо я права, а не він, то має мені віддати всі ті листи від дівчини, які він прочитав перед усіма, а вони реготали, хапаючись за боки. Коли наступного дня все з’ясувалося за принесеним підручником, він мені в руки передав ті листи! Вночі ж сама наодинці прочитала їх, а вранці прийшла на роботу гнівна, обурена: як Вася (капітан) разом зі всіма смів так знущатися над найщирішими почуттями дівочої любові до нього! Отак я прибрала до рук цю групку офіцерів. Відтепер вони виконували все, чого я вимагала. У Васі запитала: відіслати тій чесній дівчині її листи чи спалити? Він відповів: «Я здуру так робив!» Я йому повернула листи при всіх. А Поліна Петрівна дивувалася зі спокою в офіцерських палатах, аж поки я таки не висповідалась перед нею (після моєї демобілізації з армії вона ще кілька років писала мені листи).\nІз Луги влітку мене послали на прифронтову нараду жінок (вона відбулася в Новобіличах). Я сиділа в президії, була спека; після кожних 15-ти хвилин до президії підносили по чашечці кислого холодного кумису з кобилячого молока; я охоче смакувала ним, слухаючи доповідь лікаря-венеролога про те, що ж діється на фронті… Я жахалася! Але уважно прослухала й виступи лікарів із різних прифронтових ділянок. А коли повернулася через п’ять днів у госпіталь, розповіла про все те і лікарям, і медсестрам, і пораненим. Та вийшло так, що розповіла собі на біду! Бо до сусіднього госпіталю завезли чимало хворих, заражених сифілісом. У розмовах з ними наші поранені розказали докладно, що я розповідала після наради в Новобіличах, зокрема про те, як змінюється психіка таких хворих, як вони шукають нагоди, аби ще когось заразити. Так ось, приїхали моряки Балтійського флоту, щоб виступити з концертом у величезному літньому театрі. Туди запросили всі госпіталі, прийшли й хворі на сифіліс. Я сиділа в рядах поміж своїми пораненими, які підслухали розмови, перешіптування сифілітиків, щоб мене впіймати після концерту й зґвалтувати. Я собі слухала концерт… А по закінченні його мене раптом оточили поранені нашого госпіталю міцним колом і сказали, щоб я ні кроку не зробила вбік, аби вийти з їхнього оточення, бо сифілітики задумали розправитися зі мною! Я послухалася, поранені оберегли мене від злісної розправи. Ото була мені наука на все моє життя стати обережнішою в тому, що і перед ким можна розповідати, а що – ні!\nКоли навчалася в Житомирському педінституті, на третьому курсі почала співати в інститутському хорі, яким керував талановитий письменник Борис Тен (він повернувся із заслання), акомпанувала на піаніно його дружина. То потім і в першім, і в другім госпіталі я також співала в хорі – художню самодіяльність медиків охоче слухали поранені: вона добре впливала на поліпшення їхніх настроїв і сприяла одужанню. Але мало коли випадало співати! У «деревні» Харовського району за Вологдою ми влаштували концерт для колгоспників та школярів: співали українські пісні, танцювали танці різних народів, декламували вірші двома мовами. Я переписала медсестрам три пісні, які запам’ятала ще з раннього дитинства від моєї бабуні Ялини й мами Секлети (ті пісні всі знали й співали в моєму рідному селі Пишках на Хмельниччині). Від бабуні:\nТа все хлюп-хлюп-хлюп-хлюп.\nІде козак до дівчини,\nТа все тюп-тюп-тюп-тюп.\nНамисто продати –\nМолодому козакові тютюн купувати…\nНе хвалися, козаченьку,\nТой чуб ізбривати –\nМолодому козакові в похід мандрувати.\nЩе від бабуні:\nІ сюди гора, і туди гора,\nА між тими крутими горами\nОй, то не зоря – дівчина моя\nЗ новенькими відерцями по воду пішла.\nДівчино моя, напій же коня\nЗ глибокої криниченьки, з повного відра!\nЯк буду твоя, то напою й два\nЗ рубленої криниченьки, з нового відра…\nВід мами, коли вони співали після пожежі (1927 року вночі на Трійцю нам дядько Гуник, прізвисько його, спалив хату, бо мама відмовились вийти за нього заміж; був молодший за маму на 18 років!):\nА всі гори зеленіють,\nДе багачі жито сіють,\nТільки одна гора чорна, де сіяла вдова бідна,\nДе сіяла-волочила, слізоньками примочила…\nЯк настала зима біла, бідна вдова погоріла!\nБідна вдова погоріла, під братовим плотом сіла:\n– Ой, братику-голубоньку, прийми ж мене на зимоньку!\n– Сестро моя, перепілко, коли в тебе діток стілько,\nЯк сяду обідати, діти будуть заглядати…\n– Як ти сядеш обідати, то я вишлю дітей з хати…\nІдіть діти, ідіть з хати, дядько будуть обідати!\nПоки дядько обідали, діти батька відвідали:\n– Встаньте, тату, встаньте з ями – горе жити коло мами;\nВстаньте, тату, встаньте з гробу – Горе жити біля роду!\nСама я навчала співати подруг на слова мого улюбленого поета Олександра Олеся:\n–Цілуй, цілуй, цілуй її –\nЗнов молодість не буде…\nСпівали й російську пісню «Есть на Волге утес…» та інші. Нам захоплено дякували… А пораненим привезли бідон молока.\nУ Тихвіні збирались на репетиції у просторому приході монастирської церкви, куди привозили поранених. Їх на носилках ставили спочатку в довгих рядах на товстому дощатому помості так, щоб легко було проходити лікарям і сестрам, бо доводилось мацати пульс і забирати на перев’язку насамперед тих, яким загрожувала смерть… Тож коли медики переступали тих, хто не так важко поранений, то отримували на свою адресу матюки. Після звільнення церкви від поранених могли відбуватися репетиції самодіяльних гуртків художньої самодіяльності. Одного разу сталось так, що майже всі учасники були вже дуже втомлені після приймання поранених із фронту, а парторг пізно увечері надумався зібрати їх на репетицію. Та лише кілька хвилин потривали ті недоладні репетиції, нікудишні й похмурі. Більше таке не повторювалось!\nУ Лузі після згаданого вже концерту балтійських моряків згодом у тому ж відкритому театрі самодіяльність нашого госпіталю дала не менш успішний концерт. Крім поранених нашого та сусідніх госпіталів, було запрошено в передні ряди командирів якогось штабу, що обрав собі будинок поблизу нашого госпіталю. В настрої помітного піднесення співали, декламували, танцювали того вечора наші самодіяльні умільці. Спочатку заспівав хор пісню: «Идет война народная…», далі славно співали солісти: «Почему я водовоз?», грузинське «Суліко», «Заповіт» на слова Т.Г. Шевченка та чимало народних пісень українською та російською мовами, а поміж співом солістів я прочитала «Кавказ»\nТ.Г. Шевченка («За горами гори кров’ю политі…»), уривок із «Железной дороги» М.О.Некрасова (Прямо дороженька, насыпи узкие, а по бокам – то все косточки русские…) та «Деревню» О.С.Пушкіна. Розважав слухачів своїми жартівливими дотепами лейтенант Петунін, от-як: «Шея – орган не обязательный, однако его хотя бы раз в неделю надо мыть обязательно». Одначе всіх у цьому концерті перемогла медсестра Тоня (пам’ятаю, але не назву її прізвище!): вона як взялася зі своєї пам’яті читати томик віршів О.С.Пушкіна, то її змогли зупинити лише найздивованіші дружні оплески всього залу слухачів!\nНаступної доби проявилися наслідки: Тоня лежала в постелі майора зі згаданого штабу, а коли штабний черговий відчинив двері й зайшов, вона не тямила, що ж сказати йому, та й запитала: «А у вас самодеятельность работает?» Другого вечора став відомим цей вислів лейтенантові Петуніну, то відтоді він заходив у наші сестринські кімнати гуртожитку з незмінним запитанням: «А у вас самодеятельность работает?» Розповідали мені в листах, що наприкінці війни майор таки одружився із Тонею. На тому ж концерті виступала медсестра Люся (висока, гладкувата, з пекучими чорними очима): вона так уподобалася підстаркуватому, але ще стрункому полковникові, що він зовсім забув про свою дружину з двома дітками, що були десь у Казахстані в евакуації, та й одружився з Люсею. Я їхала з ними у швидкісному поїзді «Стріла» з Ленінграда до Москви, коли демобілізувалася з армії: Люся везла полковника в Україну показати матері й батькові, раділа!\nКоли в серпні я довідалася, що у визволеному Житомирі розпочнеться навчання в педінституті, навмання написала в інститут листа. Він потрапив до Юрія Омеляновича Ковміра, котрий уже повернувся з партизанського загону і став директором педінституту. Його відповіддю було клопотання до політвідділу Волховського фронту, щоб мене звільнили з армії для налагодження комсомольської роботи у відновлюваному інституті й для закінчення навчання, бо Житомирщині потрібні учителі. У політвідділі добре знали про всю мою сумлінну працю в першому і другому госпіталях; знали також, що я навіть була поранена та контужена, а чоловік мій воював на іншому фронті, отож мене демобілізували з Радянської Армії. 10 вересня 1944 року повернулася до Житомира, поїхала в рідне село Пишки й зустрілася з мамою… Ні мама, ні односельці не знали, де я поділася після початку війни, не здогадалися й фашисти, де я, тож і не заподіяли шкоди моїм рідним…


23 липня 2018: яке сьогодні свято | Обозреватель\n23 липня 2018: яке сьогодні свято\n23 липня відзначають кілька українських та міжнародних свят, а також річниць історичних подій. У добірці - найцікавіші з них.\nВсесвітній день китів і дельфінів, іменини Олександра, Антона і Петра, знайдена перша екзопланета земного типу, святкують день народження Мартін Гор і Моніка Левінскі - OBOZREVATEL розповідає, що означає цей день для історії.\nБригида, Аполлінарія, Олександр, Антон, Данило, Петро.\nЩорічно 23 липня відзначають Всесвітній день китів і дельфінів. Це свято заснували в 1986 році, коли ввели заборону на китовий промисел. На сьогоднішній день у всьому світі полювання на китів, а також торгівля китовим м'ясом заборонені. Правда, не всіх це зупиняє. Наприклад, зовсім недавно ісландські китобої вбили синього кита, який знаходиться на межі вимирання.\nТакож 23 липня\n2000 - відкрито новий природний супутник найбільшої планети Сонячної системи - Юпітера. Це найменший за розмірами супутник зі всіх відомих, його діаметр становить 4,8 км.\n2002 - вчені отримали підтвердження однієї з найзагадковіших легенд - про існування морських чудовиськ. На острові Тасманія на берег викинуло гігантського кальмара. Важив він чверть тонни, а довжина його щупалець перевищувала 15 метрів.\n2011 - померла Емі Уайнхаус, британська співачка.\n2015 - за допомогою телескопа "Кеплер" знайдена перша екзопланета земного типу, яка знаходиться в зоні сонцеподібної зірки - Kepler-452 b.\n1961 - Мартін Гор, англійський композитор, співак, гітарист, клавішник і діджей, котрий грає в групі Depeche Mode з часу її заснування.\nГор написав більшість найвідоміших хітів групи: "Personal Jesus", "Enjoy the Silence", "I Feel You", "People Are People", "Everything Counts", "Never Let Me Down Again".\n1973 - Моніка Левінскі, американка, яка викликала секс-скандал, який ледь не призвів до імпічменту президента США Білла Клінтона.\nЯк раніше писав OBOZREVATEL, в США почали бити на сполох через "мутантів" з Чорнобиля.


Розпорядження Пирятинської районної ради Про скликання сорок першої сесії районної ради сьомого скликання\nЛейкоз великої рогатої худоби - інфекційна, хронічна хвороба пухлинної природи, яка характеризується злоякісним розмноженням клітин кровотворних органів та утворенням злоякісних пухлин. Збудник лейкозу великої рогатої худоби (ВРХ) - вірус, який має близьку спорідненість з вірусом Т-клітинного лейкозу людини. Вірус нестійкий у зовнішньому середовищі, гине при температурі 80 0С протягом 1 хвилини.\n6 серпня на території військової частини А 1499 у Пирятині відбувся мітинг з нагоди відзначення в Україні 5-річчя з часу звільнення міст східної України від російських окупантів та вшанування пам’яті загиблих учасників АТО. Вже більше п’яти років триває російсько-українська війна. Пирятинщина втратила у цій неоголошеній війні дев’ятьох своїх синів– Максима Аранчія, Олександра Шляхтича, Івана Олійника, Анатолія Курочку, Бориса Козака, Станіслава Таранця, Андрія Конопльова, Віталія Білька та Юрія Стрельцова.\nДосить стояти осторонь проблем своєї школи – час долучитися до прийняття рішень! Повір у власні сили і в те, що шлях від ідеї до її реалізації не такий вже важкий і довгий. 5 серпня стартує відбір на семінар-тренінг з підготовки проектів на Шкільний громадський бюджет Полтавської області 2019 року, який планується провести 2 – 3 вересня на базі дитячого закладу оздоровлення та відпочинку «Ерудит» у с. Потоки Кременчуцького району.\n6 серпня свій День народження відзначає Гусак Олексій Миколайович - заступник голови Пирятинської районної ради. Голова районної ради Сергій Пазюк разом з депутатським корпусом та виконавчим апаратом щиро вітають Олексія Миколайовича з особистим святом.\n5 серпня відбулося засідання постійної комісії Пирятинської районної ради з питань соціального захисту населення та охорони здоров’я, яке провів заступник голови комісії Олег Тристан. У зібранні взяв участь голова районної ради Сергій Пазюк.


Вибухівку шукатиме... Ватсон — Високий Замок\nВибухівку шукатиме... Ватсон\nУ грудні поліція Львівської області оголосила конкурс “Дайте ім’я службовому собаці”, бо у команді спеціалістів-вибухотехніків поліції Львівщини з’явився новий «співробітник» - бельгійська вівчарка малінуа\nПідбирали собаці ім’я усі охочі. Перемогла Катерина Коваль з Полтави, яка першою запропонувала для службового собаки кличку Ватсон.\nУ львівських правоохоронців — новий “співробітник”.\n10 грудня кінологи Державної прикордонної служби передали в Управління вибухотехнічної служби поліції Львівщини бельгійську вівчарку малінуа. І хоча цуцику лише три місяці, він уже має серйозні плани на майбутнє: виїжджати на виклики, провадити обстеження, допомагати правоохоронцям шукати вибухонебезпечні предмети та бути їм вірним другом і напарником.\nЗа інформацією правоохоронців, тисячі користувачів соцмереж пропонували свої варіанти, кожен з них був по-своєму унікальним. Проте найбільше ваших голосів набрало ім’я Ватсон. Катерина Коваль пояснила, що у цьому імені зашифрована абревіатура ВТС, тобто вибухо-технічна служба.


Значки першокласник - купити | інтернет магазині Віп-лента\nНЕД: 10:00 - 19:00\nКонтакти для дзвінка нам\nЗворотній дзвінок (ми вам передзвонимо)\nСтрічки випускник 2022\nСтрічки молодших класів та на замовлення\nСтрічки з написом на замовлення\nСтрічки Міс на конкурс краси\nСтрічки випускник 9 классу\nСтрічки випускник початкової школи\nСтрічки випускниик дитячого садка\nДзвіночки на випускний\nДзвіночки для першокласників\nМедалі на випускний\nМедалі випускник дитячого садка\nМедалі іменні індівідуальні\nМедалі випускник 2020\nМедалі випускник початкової школи\nМедалі випускник 9 класу\nМедалі для першокласників\nЗначки випускник дитячого садка\nЗначки випускник 2021\nЗначки випускник початкової школи\nЗначки випускник 9 класу\nЗначки на замовлення\nДиплом випускника дитячого садка\nДиплом випускник початкової школи\nДипломи випускникам шкіл\nЗначки для першокласників\nБежеві зі стразами Запрошення на випускний\nСмарагдові зі стразами Запрошення на випускний\nСині зі стразами Запрошення на випускний\nЗначок першокласник білі з сріблом\nБілі з сріблом значки першокласнику Це дуже красиво, стильно, і головне не дорого. Вони увібрали ..\nЗначок першокласник Червоний з золотом\nЧервоні з золотом значки першокласнику Це дуже красиво, стильно, і головне не дорого. Вони увібра..\nЗначок першокласник синій з сріблом\nСині з сріблом значки першокласнику Це дуже красиво, стильно, і головне не дорого. Вони увібрали ..\nЗначок першокласник жовтий з золотом\nЖовті з золотом значки першокласнику Це дуже красиво, стильно, і головне не дорого. Вони увібрали..\nЗначок першокласник бузковий з золотом\nБузкові з золотом значки першокласнику Це дуже красиво, стильно, і головне не дорого. Вони увібра..\nЗначок першокласник бордовий з білим\nБордові з білим значки першокласнику Це дуже красиво, стильно, і головне не дорого. Вони увібрали..\nЧервоно-білий значок першокласнику на замовлення\nЧервоно-білого кольору значок першокласнику з імям та прізвищем Це дуже красиво, стильно, і..\nЗначок першокласник синій з жовтим\nСині з жовтим значки першокласнику Це дуже красиво, стильно, і головне не дорого. Вони увібрали т..\nЖовто-блакитний значок я першокласник у наборі з посвядченням першокласника\nЖовто-блакитний значок я першокласник у наборі Це дуже красиво, стильно, і головне не дорого. Вон..\nБіло-блакитний значок я першокласник\nЗначок першокласник бордовий з сріблом\nБордові з сріблом значки першокласнику Це дуже красиво, стильно, і головне не дорого. Вони увібра..\nНавіщо потрібні значки першокласника на свято перший дзвінок на перше вересня.\nКожен новий життєвий етап в житті повинен чимось виділятися і запам'ятовуватися, як же не виділити і не підкреслити таку подію в житті дитини як перший дзвінок на перше вересня.\nКоли ваш маленький першокласник йде в перший раз в школу, це так приємно і хвилююче.\nПершокласники завжди гарні та радісні, така прикраса як значок першокласник, нашого виробництва завжди прикрасить таке важливе свято.\nВеликий вибір видів і відтінків значків для першокласників допоможе в вашому виборі до будь-якого вбрання і на будь-який смак.\nПоєднання різних відтінків атласної і оксамитовою тканини значка, прикрашені стразами, дуже поєднується з рельєфним зображенням і написом першокласник.\nЗначки нашого виробництва дуже ефектні і виразні, вони чудово виглядають на грудях юного винуватця свята.\nВони бувають на стрічках і на шпильках, індивідуальні та стандартні, на будь-який смак і вибір.\nІ коли дитина його вдягне, її вже ніхто не сплутає і всім відразу зрозуміло що це першокласник і це його свято.\nУ будь-якому випадку це приємна пам'ять на довгі роки у вигляді сувеніру або просто на фото про цей знаменний день.\nВи завжди можете купити значки першокласника у нас і ви не помилитеся у виборі.\nЗначки першокласникам, чому саме вони?\nНадійна шпилька, легкість виробу, м'яка якісна тканина роблять значок найпрактичнішим серед усіх виробів які можуть прикрасити вашу дитину на перше вересня. Безліч видів, дизайнів кольорової гами та матеріалів дає можливість підібрати виріб під будь-яке вбрання. іменні написи номер школи. класу ,прізвища дитини ,створює необмежений вибір можливостей у тематиці свята на перше вересня.\nЕфектний зовнішній вигляд з яскравими квітами і рельєфною чітким написом я першокласник, прикрашений скляними стразінкамі притягують погляд і виглядають неперевершено. Оксамитова основа з впаяними стразами на картонній палітурці притягують погляд. Нанесення спіненою фарбою та золотими оконтованими краями напису на значку першокласника, надаючи ефекту тривимірного зображення.\nМи є виробниками і низька ціна при високій якості виробу забезпечує лідируючі місця у виборі серед батьків та їх маленьких першокласників . Великий запас виробів в асортименті на складах економить ваш час відправляючи продукції вдень замовлення по всій Україні.\nВідправлення в день замовлення по всіх регіонах України.\nВеликий асортимент і вибір.\nЗавжди в наявності в будь-якій кількості всі види і відтінки значків.\nНизькі ціни так як ми є виробниками.\nВисока якість виробу.\nТелефонуйте, пишіть, замовляйте, ми з радістю допоможемо в вашому виборі.\nДзвіночок для першокласників жовто-блакитний\nСтрічки рельєфні жовто-блакитні герб\nСтрічки випускник 2022 білі з білим рельєфним зображенням золотої гліттер\nБордові стрічки Випускник 2022 з обємним зображенням та сріблом\nСмарагдові стрічки випускник 2020 сріблом\nСтрічки випускник білого кольору чорним глітером набір\nМені сподобалося обслуговування зателефонували, все відправили швидко, Дякуємо!..\nСтрічки випускник 2022 бежева с гербом\nЗначок випускник 9 го класу блакитно-золотий\nБордові стрічки Випускник 2022 з обємним зображенням\nСтрічки випускник бежева з чорним ннанесенням\nМедаль випускник 9 класу жовто-синя\nСмарагдові стрічки випускник голографічною фольгою\nтовар що продається


19 січня - Водохреще | Новий Рік в Рівному\n19 січня православні віруючі і греко-католики відзначають одне з найдавніших християнських свят – Хрещення Господнє, або Богоявлення.\nЦього дня християни згадують хрещення Ісуса Христа в річці Йордан, з якого почалося його служіння людству. Слово «хрещу» дослівно в перекладі з грецької означає «занурюю у воду». Хрестив Христа пророк Іоанн, який одразу впізнав у ньому Спасителя, очікуваного єврейським народом.\nЗа переказами, коли Ісус вийшов з води, на нього у вигляді голуба зійшов Святий Дух, а голос з небес свідчив про нього як про Сина Божого. Звідси і друга назва свята – Богоявлення, оскільки, переконані віруючі, саме так людям з’явився Бог у трьох особах: Отця, який говорив з небес, Сина-Христа і Святого Духа у вигляді голуба.\nПерші згадки про свято відносяться до початку III століття, щоправда, тоді воно відзначалося разом з Різдвом, і розділили ці урочистості лише до кінця IV століття. У перші століття в свято Богоявлення християнська громада поповнювалася новими членами, які приймали хрещення цього дня.\nХристияни вірять, що вода у всіх водоймах Землі стає святою і знаходить чудові цілющі властивості. Освячена вода може зберігатися роками, залишаючись свіжою.\nВодохресною водою лікуються, кроплять житло.\nНа Водохреще віруючі вітають один одного: «Христос хрестився!» «У річці Йордан!». Найсміливіші купаються у водоймах, не боячись водохресних морозів.\nTags: 19 січняВодохреще\nСвяткування Новорічного корпоративу в Рівному 2018 (2019)\nПід Новий рік у Судаку приготують 18-метровий салат у формі Змії