Перша допомога - 6 - 6 - - Строїнецький НВК\nГоловна » Файли » 6 » 6\nПравила надання першої долікарської допомоги при отриманні травм\nНаслідки нещасних випадків залежать від того, наскільки швидко і кваліфіковано надано потерпілому першу медичну (долікарську) допомогу. Затримка долікарської допомоги або неправильне (невміле) її надання може призвести до серйозних ускладнень у лікуванні, інвалідності та навіть до смерті потерпілого. Майже завжди травма трапляється раптово і викликає в учителя або учнів почуття безпорадності. Не всі знають, що треба робити, як швидко визначити характер і тяжкість травми. В таких випадках необхідні спокій, рішучість, уміння швидко і правильно організувати надання першої долікарської допомоги до прибуття медичних працівників. Швидкість і якість надання долікарської допомоги визначаються підготовленістю осіб, які знаходяться поруч, їх умінням використовувати підручні та спеціальні засоби. Є певна схема послідовності надання першої долікарської допомоги, яка придатна у більшості ситуацій. Значно складніше надавати допомогу, якщо біля потерпілого тільки одна людина. В такому випадку не завжди потрібно відразу бігти за лікарем, інколи це просто неможливо зробити (на спортмайданчику, у лісі, на річці). У таких ситуаціях, як ураження електрострумом, утоплення, численні травми, надання термінової допомоги може стати вирішальним для врятування життя потерпілого. Наприклад, у вищеозначених випадках у потерпілого може бути: відсутнє дихання, порушення серцево-судинної діяльності, аж до зупинки серця. При цьому завдання того, хто надає допомогу – негайно розпочати відновлення дихання та серцево-судинної діяльності у потерпілого, а вже потім вирішувати питання із транспортуванням.\n- застосувати реанімаційні заходи: штучне дихання, зовнішній масаж серця;\n6. Одночасно з наданням долікарської допомоги необхідно викликати швидку медичну допомогу, повідомити працівників навчального закладу, підготовити транспорт для відправки потерпілого до найближчої медичної установи.\n7. Повідомити керівників установи про те, що трапилось. Важливо знати обставини, за яких сталася травма, умови, які спонукали до її виникнення та час – годину і навіть хвилини, особливо, коли потерпілий втратив свідомість. Знання цього може допомогти не тільки розпізнати характер ушкоджень, правильно вибрати засоби надання допомоги, але і в майбутньому, в умовах лікувального закладу правильно встановити діагноз.\nПерше, що необхідно зробити для надання допомоги – винести (вивести) потерпілого з місця події (із класу, спортзалу, спортмайданчика, зупинити дію електричного струму, винести з приміщення, в якому чадний газ тощо). Робити це потрібно обережно, намагаючись якнайменше турбувати потерпілого, особливо, коли є перелом хребта. В таких випадках не можна перевертати потерпілого, тому що це посилює біль, призводить до тяжких ускладнень, таких як: шок, сильна кровотеча з ушкодженнями судин. При деяких ушкодженнях і раптових захворюваннях необхідно зняти з потерпілого одяг, наприклад, при термічних опіках, пораненнях. Краще це зробити в приміщенні. Спочатку знімають одяг (пальто, піджак, брюки, кофту) із здорової частини тіла. Якщо важко зняти одяг, його розпорюють по швах або розрізають. Так діють у випадках тяжкої травми з ушкодженням кісток, коли необхідно швидко зупинити кровотечу та іммобілізувати кінцівку. Під час кровотечі одяг достатньо розрізати вище рани. При переломі хребта, коли не можна турбувати потерпілого, одяг не знімають. Необхідно передбачити захист потерпілого від переохолодження, особливо якщо є значна втрата крові, тяжкий загальний стан або під час транспортування потерпілого на великі відстані. Здійснити це не важко, для цього використовують простирадла, які стелять на ноші таким чином, що вільним краєм накрити потерпілого. В мокру погоду треба користуватися брезентом, палаткою або іншими матеріалами, що не пропускають воду.\n- при запорошуваннях очей: під час проведення уроків на відкритому повітрі очі можуть бути запорошені пилом, шматочками каміння тощо. Настає сильне подразнення, біль, різь, сльозотеча й почервоніння очей. Неприпустимо намагатися самостійно видалити стороннє тіло з ока. Необхідно накласти м’яку пов’язку і негайно відправити потерпілого до лікаря або викликати медичного працівника.\n- поранення – це ушкодження з порушеннями цілісності шкіри або слизової оболонки. Неприпустимо торкатися до рани руками, промивати її водою, засипати порошком тощо. Забруднену шкіру навколо рани протирають стерильною ватою, марлею, бинтом або тампоном із перев’язочного пакета. Навколо рану змащують настоянкою йоду або «зеленкою» (попадаючи до рани, вони викликають опік і затримують заживання). У разі відсутності медикаментів можна використовувати спирт, горілку, одеколон. Після обробки рану вкривають стерильною серветкою або марлею, поверх кладуть вату та бинтують. Як що під рукою немає стерильного матеріалу, використовують чисту м’яку тканину, носовички, чистий одяг тощо. В такому випадку на ділянку тканини, що буде безпосередньо прилягати до рани, необхідно накапати кілька краплин йоду, але сильно змащувати не можна – йод може спричинити опік;\n- при підозрі на вивих обмежитися створенням спокою: на нижню кінцівку накласти шину, а верхню - підвісити хустинкою на шию і якомога швидше доставити потерпілого до медичної установи. Вправлення вивиху потребує спеціальних знань, тому не слід намагатися зробити це самостійно. - Переломи можуть бути відкритими й закритими. При закритому переломі шкіра без ушкоджень, рана відсутня. Ознака перелому – різкий біль під час спроби руху ушкодженою кінцівкою. Перша допомога – забезпечити спокій та нерухомість місця перелому. При наданні допомоги не треба намагатися встановити, чи нема перелому: мацати місце ушкодження, примушувати потерпілого рухати, піднімати або згинати кінцівку. Такі дії можуть різко підсилити біль, спричинити до зміщення й ушкодження м’яких тканин. Для забезпечення нерухомості зламаної кінцівки застосовують спеціальні дротяні або фанерні (дерев’яні) шини. Шина повинна бути накладена так, щоб були надійно іммобілізовані два сусідні з місцем ушкодження суглоби (вище і нижче), а якщо перелом плеча або стегна, то три суглоби. Накладають шину поверх одягу, кладуть під неї що-небудь м’яке – вату, шарф, рушник. Накладену шину необхідно прикріпити до кінцівки бинтом, рушником, ременем. Як шину можна використати дошку, палицю, лижу тощо. Таку імпровізовану шину необхідно покласти з двох протилежних сторін уздовж ушкодженої кінцівки й обгорнути бинтом. Шина повинна бути накладена так, щоб центр її знаходився на рівні, а кінці накладалися на сусідні суглоби по обидві сторони перелому. Фіксація відкритого перелому вимагає дотримання додаткових умов: не можна накладати шину на місце відкритого перелому, а слід прибинтовувати її поверх одягу (взуття) і, крім того, підкласти під неї що-небудь м’яке, попередньо зупинивши кровотечу. Особливо небезпечні травми хребта. В таких випадках необхідно обережно, не піднімаючи потерпілого, підсунути під його спину дошку, щит, лист фанери, двері тощо. Якщо під руками немає нічого твердого, то в крайньому випадку можна транспортувати потерпілого у звичайних м’яких ношах обличчям до низу. При переломі ребер необхідно м’ятно забинтувати груди або стягнути їх рушником під час видиху.\nУ разі травми голови необхідно покласти потерпілого, зробити йому на голову охолоджуючий компрес. Для запобігання удушення потерпілого у несвідомому стані від западання язика або блювотних мас його кладуть на бік або спину, при цьому голова має бути повернута вбік. Потрібно швидко й обережно очистити рот, висунувши вперед нижню щелепу, витягти язика. При першій можливості потерпілого треба негайно транспортувати до лікувального закладу у супроводі особи, яка вміє надавати необхідну допомогу.\nТранспортують потерпілого на спині з трохи піднятою на подушці головою.\nАртеріальну кровотечу зупиняють за допомогою здавлю вальної пов’язки. При кровотечі великої артерії для зупинки крові до ділянки рани притискують артерію пальцем вище місця поранення, а потім накладають здавлювальну пов’язку. При кровотечі з стегнової артерії джгут накладають вище місця кровотечі. Під джгут підкладають шар марлі, щоб не пошкодити шкіру і нервові закінчення, вставляють записку із зазначенням часу його накладання. Тривалість використання джгута обмежується двома годинами, у противному разі – омертвіє кінцівка. Якщо протягом цього періоду немає можливості забезпечити додаткову допомогу, то через 1,5-2 години джгут на кілька хвилин відпускають (до почервоніння шкіри), кровотечу при цьому зменшують іншими методами (наприклад, здавлювальним тампоном), а потім знову затягують джгут. При кровотечі з головної шийної (сонної) артерії рану по можливості стискають пальцем, після чого набивають великою кількістю марлі, тобто роблять тампонування. Якщо рана знаходиться в паху або під пахвою (джгут не можна використовувати), то вкладають тампон, а потім (якщо немає вивихів і переломів) кінцівку потерпілого згинають і прив’язують до тулуба. Для зупинки носової кровотечі потерпілого необхідно посадити і покласти на ніс охолоджуючий компрес. Якщо не допомагає, вносять до носових ходів тампони зі стерильного бинта, оброблені 3% розчином перекису водню. Тампони можна залишати в носі 24 години. Якщо потерпілий відкашлюється яскраво-червоною спіненою кров’ю – кровотеча в легенях. При цьому дихання утруднене. Потерпілого кладуть у напівлежаче положення, під спину підкладають валик, на груди кладуть холодний компрес. При цьому йому забороняється говорити и рухатись. Періодично можна давати пити холодну, злегка підсолену воду і ковтати шматочки льоду. Потерпілому необхідна термінова госпіталізація. Кровотеча з травного тракту характеризується блюванням темно-червоною кров’ю, що зсілася. Положення потерпілому забезпечується те саме, що й при кровотечі з легенів, але ноги згинають у колінах. При значній утраті крові може виникати гостре недокрів’я, шок. Перш за все, треба зупинити кровотечу, за можливості напоїти чаєм. Потім тілу потерпілого надають такого положення, при якому голова для її нормального кровопостачання має бути дещо нижче тулуба.\nГоловною причиною втрати свідомості є раптова недостатність кровонаповнення мозку під впливом нервово-емоційного збудження, страху, болю, нестачі свіжого повітря тощо. Ознаки. Зазвичай непритомність настає раптово, але інколи перед нею наступає збліднення, блювота, нудота, слабкість, позіхання, посилене потовиділення. Пульс прискорюється, артеріальний тиск знижується. Під час непритомності пульс уповільнюється до 40-50 ударів на хвилину. Допомога. При втраті свідомості потерпілого необхідно покласти на спину, щоб голова була нижче рівня ніг (на 15-20 см) для поліпшення кровообігу мозку. Потім звільнити шию й груди від одягу, забезпечити\nприлив свіжого повітря, поплескати по щоках, полити обличчя, груди холодною водою, дати нюхати нашатирний спирт. Коли потерпілий опритомніє, дати йому гарячий час або каву, 20-30 краплин настоянки валеріани. Якщо потерпілий починає дихати з хрипінням або взагалі не дихає, треба думати про западання язика. У крайньому разі вживаються заходи до оживлення. Причиною шоку може стати сильний біль, втрата крові, утворення в пошкоджених тканинах шкідливих продуктів, що призводять до виснаження захисних можливостей організму, внаслідок чого виникають порушення кровообігу, дихання, обміну речовин.\nОзнаки. Легка ступінь – загальна слабкість, нездужання, запаморочення, нудота, спрага, шкіра обличчя червона, вкрита потом, пульс і дихання прискорені, температура тіла 37,5-38,9˚С. Середня ступінь – температура 39-40˚С, сильний головний біль, різка м’язова слабкість, миготіння в очах, шум у вухах, серцевий біль, виражене почервоніння шкіри. сильне потовиділення, посиніння губ, прискорення пульсу до 120-130 уд. хв., часте і поверхневе дихання. Тяжкі ступені перегрівання кваліфікуються по різному: якщо температура повітря висока і його вологість підвищена, кажуть про тепловий удар. При цьому температура тіла піднімається вище 40˚С, настає непритомність і втрата свідомості, шкіра суха, можуть починатися судоми, порушується серцева діяльність, припиняється дихання. Допомога. Потерпілого необхідно перенести в прохолодне місце, намочити голову й ділянку серця холодною водою, дати прохолодне пиття, піднести до носа вату з нашатирним сиртом. Якщо різко порушується серцева діяльність, зупиняється дихання, треба розпочати штучне дихання. Під час проведення походів, екскурсій, днів здоров’я можуть виникнути термічні та хімічні опіки. Термічні опіки з’являються від дотику до розжарених предметів, полум’я, попадання на шкіру гарячої рідини або пару. Хімічні опіки виникають в наслідок дії на дихальні шляхи, шкіру і слизової оболонки концентрованих неорганічних та органічних кислот, лугів, фосфору тощо. При займанні або вибухах хімічних речовин утворюються\nОзнаки. Залежно від важкості розрізняють чотири ступені опіку: 1 – почервоніння шкіри та її набряк, 2 – пухирі, заповненні жовтуватою рідиною; 3 – утворення некрозу шкіри (струпів); 4 – обвуглювання тканини. При великих опіках виникає шок. За глибиною ураження тканини хімічні опіки поділяються на 4 ступені: 1 – чітко визначене почервоніння шкіри, легкий набряк; 2 – сильний набряк, утворення пухирів різного розміру, форми; 3 – потемніння або їх побіління за кілька хвилин, годин. Шкіра припухає, виникає різкий біль; 4 – глибоке омертвіння не лише шкіри, а й підшкірної жирової клітковини, м’язів, зв’язкового апарату суглобів. Опіки кислотами дуже глибокі, на місці опіку утворюється сухий струп. При опіках лугами тканини вологі, тому ці опіки переносяться важче, ніж опіки кислотами.\nДопомога. Необхідно швидко вивести або винести потерпілого з вогню. При займанні одягу потрібно його зняти або накинути щось на потерпілого (мішок, тканину), не давати вогню доступу до повітря. Полум’я на одязі можна гасити водою, засипати піском, гасити своїм тілом (катаючись по землі). При опіках 1 ступеня треба промити уражені ділянки шкіри антисептичними засобами, потім обробити спиртом, одеколоном. До обпечених ділянок не можна доторкуватись руками, не можна проколювати пухирі, відривати шматки одягу, що прилипли до місць опіку, не можна накладати мазі, порошки тощо. Опікову поверхню накривають чистою тканиною. Потерпілого (якщо його морозить) треба зігріти: укрити, дати багато пиття. При втраті свідомості дати понюхати ватку з нашатирним спиртом. У випадку зупинки дихання треба зробити штучне дихання. Якщо одяг потерпілого просочився хімічною рідиною, його треба швидко зняти, розрізати чи розірвати на місці події. Потім механічно виділяють речовини, що потрапили на шкіру, енергійно змиваючи їх струменем води 10-15 хв., поки не зникне специфічний запах. При попаданні хімічної речовини у дихальні шляхи необхідно прополоскати горло водним 3% розчином борної кислоти. Не можна змивати хімічні сполуки, які займаються або вибухають при з’єднання з водою. Якщо невідомо, яка хімічна речовина викликала опік і немає нейтралізуючого засобу, на місце опіку накладається чиста пов’язка і потерпілого негайно направляють до медичного закладу. Переохолодження розвивається внаслідок порушення процесів терморегуляції при дії на організм холодного фактора і розладу функції життєво важливих систем організму, який наступає при цьому. Відмороження виникає тільки при тривалий дії холоду, при дотику тіла до холодного металу на морозі, контакті зі зрідженим повітрям або сухою вуглекислотою, підвищенні вологості і сильному вітрі, низький температурі повітря (навіть близько 0°С). Сприяє переохолодженню й обмороженню ослаблення організму внаслідок голодування, втоми або хвороби. Найчастіше відморожуються пальці ніг і рук, а також ніс, вуха, щоки.\nОзнаки. На початковому етапі потерпілого морозить, прискорюється дихання і пульс, підвищується артеріальний тиск, потім настає переохолодження, рідшає пульс, дихання, знижується температура тіла. Після припинення дихання серце ще деякий час скорочується (від 5 до 45 хв.). При\nзниженні температури тіла до 34-32˚С затьмарюється свідомість, припиняється довільне дихання, мова стає неусвідомленою. Розрізняють 4 ступені відмороження тканини: 1 – почервоніння і набряк; 2 – утворення пухирів; 3 – омертвіння шкіри і утворення струпів; 4 – омертвіння частин тіл.\nДопомога. Потерпілому негайно кілька разів промивають шлунок (примушують випити 1,5-2 л води, а потім викликають блювання подразненням кореня язика до появи чистих промивних вод. Можна дати 8-10 таблеток активованого вугілля). Потім дають багато чаю, соків, але не їжу. Якщо після отруєння пройшло 1-2 години й отрута надходить вже зі шлунку до кишківника, то викликати блювання даремно. В такому випадку необхідно дати потерпілому проносне (2 столові ложки на стакан води). Для зменшення всмоктування отрути слизовою оболонкою шлунково-кишкового тракту потерпілому можна дати 2-3 яєчних білки на 1 л води, розведений крохмаль або молоко. Щоб запобігти зупинці дихання і кровообігу, перший час необхідне постійне спостереження за потерпілим.\nОзнаки – шкіра яскраво-рожева, запаморочення, шум у вухах, слабкість, нудота, слабкий пульс, непритомність, судоми, порушення зору, дихання, роботи серця, втрата свідомості протягом годин і навіть діб. Допомога. Забезпечити потерпілому прилив свіжого повітря (якщо є можливість – дати подихати киснем). Звільнити його від одягу, який утруднює дихання, дати понюхати нашатирний спирт. На голову і груди потерпілого покласти холодний компрес, якщо він при свідомості – напоїти гарячим чаєм, кавою. У разі припинення дихання необхідно провести штучне дихання. При отруєнні алкоголем у потерпілого головний біль, слабкість, нудота, запаморочення або втрата свідомості. У тяжких випадках шкіра стає вологою із синюшним відтінком або блідою, розширюються зіниці, можуть бути судоми, порушується серцева діяльність. Допомога. При наданні першої допомоги потерпілого слід покласти так, що голова була вище тулуба. Дають дихати нашатирний спирт, далі треба\nпромити шлунок. Після цього дати потерпілому міцний час, каву. Якщо у разі сп’янілого втрата свідомості, треба запобігти заклинанню блювотними масами, для цього треба покласти його на бік так, щоб голова була опущена. Велику небезпеку викликає отруєння сурогатами алкоголю – метиловим спиртом, етиленгліколем, дихлоретаном.\nПричини – робота з технічними електричними засобами, пряме дотикання до провідника або джерела струму і непряме – з індукцією. Перша допомога складається з двох етапів: звільнення потерпілого від дії струму і надання йому долікарської медичної допомоги. Наслідки враження струмом залежать від тривалості проходження його через людину, тому важливо швидко звільнити потерпілого від дії струму й якомога скоріше надати допомогу, навіть при смертельному враженні, тому що період клінічної смерті продовжується лише кілька хвилин. Задля подання першої долі карської допомоги залежать від стану потерпілого після звільнення його від струму. Якщо потерпілий короткочасно знаходився під струмом і після його може самостійно координувати свої дії, його необхідно у супроводі іншої особи відправити до медпункту й допустити до занять тільки після огляду лікаря, тому що наслідки електротравми можуть з’явитися навіть після 2-3 годин. Якщо ураження легке (збережена свідомість, не порушені дихання і серцева діяльність), але тільки слабкість, іноді підсмикування окремих м’язів, потерпілого слід покласти, зігріти (розтерти шкіру рук, ніг, тулуба, до гін покласти грілку, дати гарячий чай). Обов’язково відправити потерпілого до лікарні для медичного огляду, щоб запобігти ускладнень від електротравми. Якщо потерпілий при свідомості, але до цього був у запаморочені або тривалий час знаходився під дією електроструму, необхідно покласти його на сухе місце, накрити ковдрою, забезпечити спокій, весь час уважно слідкувати за його диханням і пульсом. Якщо потерпілий знепритомнів, але й нього є стійкі дихання і пульс, його слід покласти, дати свіже повітря, піднести до носа нашатирний спирт, розтерти і зігріти. Якщо потерпілий дихає слабо, а серцева діяльність нормальна, необхідно розпочати робити йому штучне дихання. За відсутністю ознак життя (немає дихання, серцебиття і пульс відсутні, зіниці розширені і не реагують на світло) треба вважати, що потерпілий у стані клінічної смерті і терміново приступити до його оживлення – штучного дихання і зовнішнього масажу серця. Ніколи не відмовлятися від надання допомоги потерпілому і вважати його мертвим при відсутності дихання, серцебиття та інших ознак життя. Констатувати смерть має право тільки лікар.\nПри враженні блискавкою ознаки подібні до ознак ураження електричним струмом. Дії при допомозі аналогічні діям при ураженні електричним струмом. Закопувати в землю потерпілого не можна: грудна клітина, здавлена землею, не може розширюватися, навіть коли з’являється самостійне дихання.\nМета штучного дихання – забезпечити газообмін в організм, збагачення крові потерпілого киснем і виділення із крові вуглецю. Крім того, штучне дихання, діючи рефлекторно на центр дихання головного мозку, сприяє відновленню самостійного дихання потерпілого. Способи штучного дихання можуть бути апаратні та ручні. Ручні менш ефективні, але можуть застосуватись негайно при порушенні дихання у потерпілого. Підготування до штучного дихання:\n1. Звільнити потерпілого від одягу-розстебнути комір сорочки тощо.\n2. Покласти потерпілого на спину на горизонтальну поверхню-стіл, гімнастичний мат або підлогу.\n3. Відвести голову потерпілого максимально назад. Доки його підборіддя не стане на одній лінії з шиєю. При цьому положенні язик не затуляє вхід до гортані, вільно пропускає повітря до легенів. Разом із тим при такому положенні голови рот розкривається. Для збереження такого положення голови під лопатки кладуть валик із згорнутого одягу.\n4. Пальцями обстежити порожнину рота, і якщо там є кров, слиз тощо, їх необхідно видалити. За допомогою носовичка або бережка сорочки вичистити порожнину рота.\nВиконання штучного дихання Голову потерпілого відводять максимально назад і пальцями затискають ніс (або губи). Роблять глибокий вдих, притискають свої губи до губ потерпілого і швидко роблять йому глибокий видих до рота. Вдування повторюють кілька разів, з частотою 12-15 разів на хвилину. З гігієнічною метою рекомендується рот потерпілого прикрити шматком тканини (носовичок, бинт тощо). Якщо пошкоджене обличчя і проводити дихання «з легенів у легені» не можливо, треба застосувати метод стисненні і розширення грудної клітини шляхом складання і притискання рук потерпілого до грудної клітини з їх наступним розведенням у боки. Контроль за надходженням повітря із легенів потерпілого здійснюється по розширенні грудної клітини при кожному вдування. Якщо після вдування грудна клітина потерпілого не розправляється, - це ознака непрохідності шляхів дихання. Найкраща прохідність шляхів дихання забезпечується за наявності трьох умов: - максимальному відведенні голови назад;\nЗовнішній масаж серця – це ритмічне стискання серця між грудиною та хребтом. Треба знайти розпізнавальну точку – мечовидний відросток грудини, - він знаходиться знизу грудної клітини над животом. Стати треба з лівого боку від потерпілого і покласти долоню однієї руки на нижню третину грудини, а поверх – долоню другої руки. Далі ритмічними рухами треба натискати на грудину (із частотою 60 разів на хвилину). Сила стискання має\nбути такою, щоб грудина зміщувалася в глибину на 4-5 см. Масаж серця доцільно проводити паралельно зі штучним диханням, для чого після 203 штучних вдихів роблять 15 стискань грудної клітки. При правильному масажі серця під час натискування на грудину відчуватиметься легкий поштовх сонної артерії і звузяться протягом кількох секунд зіниці, а також порожевіє шкіра обличчя і губи, з’являться самостійні вдихи. Щоб не пропустити повторного припинення дихання, треба стежити за зіницями, кольором шкіри й диханням, регулярно перевіряти частоту й ритмічність пульсу.\nНаслідки своєчасної й правильно наданої допомоги на місці події можуть бути зведені нанівець, якщо при підготовці до транспортування і доставці потерпілого до медичної установи не будуть дотримані відповідні правила. Головне не тільки в тому, як доставити потерпілого і яким видом транспорту, а й наскільки швидко були вжито заходи, що забезпечили максимальний спокій і зручне положення потерпілого. Найкраще транспортувати потерпілого ношами. При цьому можна використовувати підручні засоби: дошки, одяг тощо. Можна переносити потерпілого на руках. Передусім потерпілого слід покласти на ноші, які застеляють ковдрою, одягом тощо, ставлять ноші з того боку потерпілого, де є ушкодження. Якщо тих, хто надає допомогу, двоє, вони повинні стати з іншого боку ношів. Один підводить руки під голову і грудину, другий – під крижі і коліна потерпілого. Одночасно без поштовхів його обережно піднімають, підтримуючи ушкоджену частину тіла, і опускають на ноші. Слід накрити потерпілого тим, що є під руками: одягом, ковдрою тощо. Якщо є підозра на перелом хребта, потерпілого кладуть обличчям догори на тверді ноші (щит, двері). За відсутністю такого можна використати ковдру, пальто. В такому випадку потерпілого кладуть на живіт.Якщо є підозра на перелом кісток тазу, потерпілого кладуть на спину із зігнутими ногами у колінах і у тазостегнових суглобах для того, щоб його стегна були розведені. Під коліна обов’язково треба підкласти валик із вати, рушника, сорочки. По рівній поверхні потерпілого несуть ногами вперед, при підйомі на гору або по сходах – головою вперед. Ноші весь час повинні бути у горизонтальному положенні. Щоб ноші не розгойдували, необхідно йти не в ногу, злегка зігнувши коліна. При перевезенні потерпілого слід покласти його до машини на тих самих ношах, підстеливши під них що-небудь м’яке (ковдру, солому тощо).\nОсновне правило при рятуванні потопаючого – діяти виважено, спокійно, швидко. Треба спробувати повідомити потопаючому, що його помітили й допоможуть. Це підбадьорить його і надасть нових сил. Потрібно також звернути увагу людей, які знаходяться поблизу на те, що людина тоне. Для врятування потопаючого можна використати наявні рятувальні засоби, коли ж такої можливості немає, треба негайно пливти до нього. Але для того, щоб прийняти таке рішення, ви повинні вміти добре плавати та пірнати, володіти способами надання допомоги на воді, а також знати, як потрібно транспортувати потерпілого і звільнятися від його можливих захватів. Коли впевненості у собі немає або ви не вмієте плавати, кличте на\nдопомогу інших людей. Слід пам’ятати, що для потопаючого характерні конвульсивні, некоординовані і не завжди усвідомлені рухи, тому невміла спроба витягти його із води може поставити під загрозу життя самого рятувальника. При наданні допомоги людині, яка не має сил пливти, треба підпливти до неї, підбадьорити і переконати в необхідності виконати ваші поради. Тільки після цього можна підставити свої плечі під кисті витягнутих рук потерпілого і транспортувати його до берега. До потопаючого треба підпливати тільки ззаду, схопивши його за волосся, шию або під руки, перегорнути обличчям угору так, щоб воно весь час було над водою. У такому положенні потерпілого треба якнайшвидше доставити до берега. Якщо потерпілий вже зник з поверхні води і знаходиться на дні водойми, необхідно знайти його тіло, а знайшовши, взяти попід руки і підняти, а потім, сильно відштовхнувшись ногами від дна, піднятися разом із ним на поверхню і доставити його до берега.\nДля звільнення від захватів потерпілого існує багато способів\n- коли потерпілий схопив вас за ноги, для звільнення необхідно однією рукою притиснути його голову до себе, а другою взяти за підборіддя і повернути від себе;\n- коли потерпілий схопив вас за кисті рук, потрібно стиснути їх у кулаки, підтягнути ноги до живота, впертися ними в його груди і, зробивши сильний ривок руками назовні, одночасно відштовхнутися від нього ногами. - у крайньому випадку, коли від захвату потерпілого звільнитися не вдається, пірнайте із ним вниз. Інстинкт самозбереження часто змушує потерпілого відпустити рятувальника і підіймайтеся на поверхню. Після доставки потерпілого на берег необхідно швидко й обережно звільнити його від тісного одягу. Після цього треба покласти його собі на зігнуту в коліні ногу обличчям униз так, щоб голова була нижче від тулуба. Пальцем, обгорнутим хустинкою, потрібно звільнити рот від мулу, піску, водоростей тощо. Енергійно надавити на його спину, щоб вода витекла з дихальних шляхів і шлунка. Потім перегорнути на спину, покласти горизонтально, швидко й енергійно розтерти усе тіло сухим одягом, по можливості зігріти його. Якщо відсутні дихання і серцева діяльність, необхідно почати робити штучне дихання і непрямий масаж серця.\nКатегорія: 6 | Додав: СтроїнецькийНВК


Утеплення будинку, а особливо лазні, грає важливу роль в процесі експлуатації. Щоб продовжити термін служби і уникнути неприємностей, потрібно виконати утеплення підлоги в лазні. Також доведеться подбати про захист від холоду стін і стелі. Кожну конструкцію розглядають окремо, оскільки для виконання робіт використовуються різні технології і матеріали.\nТеплоізоляційний шар необхідний, щоб запобігти втратам тепла з приміщення. Мікроклімат в лазні характеризується високою вологістю і температурою. При відсутності належного утеплення в цьому випадку виникає кілька проблем:\nТепло швидко йде назовні. Лазню стає складно розтопити. При цьому витрата дров або іншого палива сильно збільшується. Виконання всіх необхідних заходів при будівництві дозволить заощадити.\nМатеріал несучих конструкцій піддається одночасному впливу вологи зсередини і холоду зовні. Таке поєднання вкрай негативно впливає і на бетон, і на деревину. В цьому випадку знову зростають витрати на експлуатацію, але вже за рахунок витрат на ремонт.\nБаня швидко остигає. Всередину можуть проникати протяги. Холодне повітря стає причиною зіпсованого відпочинку або хвороб.\nГрамотне утеплення підлоги в лазні своїми руками дозволяє попередити проблеми, забезпечити оптимальний мікроклімат усередині приміщення і не витрачатися при цьому на послуги професіоналів.\nПроблемою при теплоізоляції підлоги стане вода. Багато матеріалів не призначені для монтажу в умовах підвищеної вологості. Це відноситься до утеплювачів з високою здатністю до вбирання.\nНаприклад, для виконання робіт не дозволяється застосовувати мінеральну вату. Цей ефективний утеплювач здатний вбирати воду. У мокрому стані вата перестає виконувати встановлені завдання, мнеться, осідає і втрачає форму.\nДля вологих приміщень рекомендується вибирати матеріали, які відрізняються стійкістю до вологи. До таких відносяться:\nекструдований пінополістирол (або Піноплекс);\nпеноизол і т.п.\nПінопластові кульки не вбирають вологу, але виробники «забувають» згадати про те, що вода може накопичуватися в проміжках між ними. В першу ж зиму утеплювач розсипається на окремі частки. Це викликано тим, що вода замерзає всередині пінопласту, збільшуючись при цьому в обсягах (це єдина речовина на планеті, який розширюється при охолодженні).\nЩоб запобігти проблемам, утеплення підлоги в лазні пінопластом проводять з використанням додаткових матеріалів:\nПароізоляція. Монтується з боку теплого повітря. Запобігає вплив пара з лазні на утеплювач. Випускається у вигляді плівок або мембран. Для більш ефективного збереження тепла в лазні використовують спеціальні фольговані мембрани. Вони не тільки захищають пінопласт від намокання, а й відображають тепло назад у приміщення.\nГідроізоляція. Закріплюється з боку холодного повітря. Запобігає потраплянню на утеплювач атмосферної або ґрунтової вологи. Як гідробар’єру використовують плівки і мембрани. Для утеплення підлог в лазні на палях вибирають влаговетрозащітние мембрани. Вони запобігають протяги.\nМатеріал – близький родич пінопласту, але позбавлений його недоліків. Варто дорожче, зате відрізняється високою міцністю, якістю і стійкістю до вологи. Теплоізоляційні показники у цих матеріалів однакові.\nВибір між ними здійснюють в залежності від способу монтажу і передбачуваного навантаження. При установці важких меблів і укладанні утеплювача під стяжку, вважають за краще екструдований пінополістирол. Він точно не промнется під навантаженням (при грамотному виборі марки по міцності).\nУтеплення підлоги в лазні Піноплекс дозволяє обійтися без пароізоляції і гідроізоляції. По можливості їх варто використовувати (особливо в місцях з найбільшою вологістю), але це не обов’язковий захід.\nЯкщо лазня побудована з цегли, швидше за все перекриття виконані із залізобетону. Також іноді є необхідність зробити підлогу по грунту. В цьому випадку утеплення виконується під стяжку. При використанні такої технології навантаження на утеплювач збільшується, тому варто дотримуватися наступних рекомендацій:\nвибирати матеріал марки ПСБ-С 35 (пінопласт) або ЕППС 35 (Піноплекс);\nтовщина стяжки призначається 30-50 мм (при використанні системи «тепла підлога» – більше);\nпри застосуванні пінопласту стяжку армують сітками з дроту діаметром 3-4 мм і осередками 50 на 50 мм.\nЯкщо необхідно утеплити підлогу по грунту, то підстава не тільки вирівнюють, але і ущільнюють. Пиріг статі в цьому випадку виглядає так:\nпіщано-гравійна суміш або пісок середньої крупності (20-30 см);\nбетонна підготовка з худого бетону В7,5-В12,5;\nстяжка з армуючої сіткою.\nПол по бетонному перекриттю складається з наступних шарів:\nстяжка (з армуванням або без).\nУтеплення лазні починають з розчищення і вирівнювання підстави. Всі тріщини в бетонному перекритті потрібно замазати цементним розчином. Після цього можуть застосовуватися спеціальні суміші, що вирівнюють. На стіні проводять лінію позначки чистої підлоги. Це потрібно для того, щоб контролювати рівність.\nНа підготовлену основу кладуть гідроізоляцію. Її монтують з нахлестом 10 см (в тому числі і на стіни), проклеівая стики спеціальною плівкою.\nПінопласт або Піноплекс укладають на клей. Розчин наносять тільки по краях і на кілька точок у центрі. При покупці клею важливо перевіряти, щоб він не містив розчинників і інших, небезпечних для утеплювача, речовин. Плити монтуються з перев’язкою швів (у розбіг). Між полістиролом і стіною передбачають зазор 1-2 см з урахуванням розширення матеріалу при експлуатації, цей простір заповнюють демпферного стрічкою. Перед заливанням стяжки плити закріплюють до основи на тарілчасті дюбеля.\nУтеплення підлоги в лазні на гвинтових палях (або для дерев’яної будови на будь-яких фундаментах) найчастіше виконується між лагами або балками. На відміну від попереднього способу, тут можна вибирати утеплювач з меншою міцністю, оскільки матеріал не сприймає навантаження від меблів і людей.\nПінополістирол монтують між дерев’яними лагами підлоги або між балками перекриття. Пиріг перекриття дерев’яної лазні в цьому випадку виглядає так:\nдошки чорної підлоги (або фанера, ЦСП, ОСБ);\nутеплювач між несучими дерев’яними балками;\nУтеплювач просто укладають між балками. Використовувати клей або дюбеля немає необхідності. Але потрібно заповнити зазори між полістиролом і деревиною герметиком або монтажною піною.\nГрамотне утеплення лазні дозволить забезпечити комфортний мікроклімат і продовжити термін служби будівлі. Збільшення витрат при будівництві в цьому випадку призводить до економії при експлуатації.


Серед унікальних можливостей популярного у російськомовної аудиторії яндекс.браузер, розробленого вітчизняної корпорацією, особливо яскраво виділяється персоналізація. У володарів даного оглядача, є можливість встановлювати фонове зображення для всіх нових створюваних вкладок, причому як статичну його різновид, так і повністю анімовану.\nШпалери для Яндекса\nНа сьогоднішній день, оглядачеві вельми складно виділитися на тлі численних аналогів, так як стандартні теми досить посередньо здатні відображати смаки і переваги користувачів. Фон для яндекс браузера рухомі картинки здатні вивести персоналізацію програми на абсолютно новий рівень, так як помітно покращують візуальну складову браузера.\nВАЖЛИВО! У плані продуктивності, анімований аналог фону має ряд недоліків, так як на програвання заданої анімації, йде значна частина ресурсів комп’ютера.\nНезважаючи на те, що статичну картинку в якості фону для нової вкладки можна встановити будь-яку, в разі з динамічним аналогом, доведеться обмежитися запропонованими розробниками варіантами. Їх досить багато і вони цілком здатні додати індивідуальності зовнішнього вигляду оглядача і використовуваному пристрою в цілому.\nОсобливості динамічних зображень\nНапевно кожен користувач стикався з різного роду анімаціями в процесі роботи в мережі інтернет. По-суті, вони здатні замінити короткий відео-ролик або один з його епізодів. У випадку з фоном браузера, подібні можливості представляються оптимальним рішенням для створення потрібної стилістики та підвищення загальної візуальної привабливості програми.\nУ подібного роду функції, є ряд особливостей, які в обов’язковому порядку слід враховувати в процесі використання. До них відносяться:\nОбмеженість вибору зображень варіантами, встановленими в браузері;\nНавантаження на обчислювальні можливості використовуваного пристрою;\nЕфективне поліпшення зовнішнього вигляду програми.\nПОРАДА! Оскільки даний варіант є досить вимогливим до ресурсів комп’ютера, рекомендується використовувати його тільки в тому випадку, якщо стандартна продуктивність браузера не викликає нарікань.\nВажливо врахувати той факт, що використання анімації негативно позначається на часі автономної роботи ноутбука, через що, в програмі передбачена функція автоматичного її відключення в разі роботи пристрою від батареї.\nЩоб успішно включити подібну можливість в програмі, не потрібно будь-яких спеціальних знань і зусиль. Для цього необхідно відкрити нову вкладку і знайти кнопку Налаштувати екран, після чого натиснути на неї. Потім слід вибрати підходящий варіант, після чого, натиснути кнопку Застосувати.\nУ додатку передбачена можливість включення і відключення анімації обраної теми. Реалізується вона в тому ж меню, де здійснюється вибір фону, шляхом натискання клавіші пауза або плей в центрі екрану.\nДизайн подібного роду тим адаптаційний, що дозволяє коректно відображати вміст різних сайтів без втрати інформативності і функціональності. Зважаючи на це, слід очікувати, що обрана тема буде повністю відображатися лише при відкритті нової вкладки, в той час як при роботі з будь-яким інтернет ресурсом, її елементи будуть відображатися лише частково.\nЗавдяки цьому алгоритму, можна цілком успішно встановлювати і змінювати фонові зображення в будь-який зручний час за бажанням користувача, що дозволяє в разі необхідності, оновлювати зовнішній вигляд програми.\nФон для яндекс браузера рухомі картинки: як встановити? Ссылка на основную публикацию


Урядовий портал :: Юрій Стець призначив нового радника з питань інформаційної політики щодо Криму\nЮрій Стець призначив нового радника з питань інформаційної політики щодо Криму\n12.10.2016 | 15:15\n12 жовтня 2016 року Міністр інформаційної політики України Юрій Стець ухвалив рішення про призначення радником з питань інформаційної політики щодо Криму Юлію Каздобіну – аналітика з великим досвідом, що досліджує російськомовну ідентичність в Україні в контексті конфлікту з Росією.\nПро це очільник відомства повідомив під час брифінгу в Кабінеті Міністрів України за участі Першого заступника Еміне Джапарової та новопризначеного радника Юлії Каздобіної.\nЯк зазначив Юрій Стець, ключовими завданнями Юлії Каздобіної будуть, так само, забезпечення протидії згортанню свободи слова в Криму та поширення українських ЗМІ в кримському інформаційному просторі.\nЮрій Стець: «Ми постійно робимо наголос на питаннях Криму. Сьогодні призначаючи Юлію Каздобіну на посаду радника, сподіваюся, що інформаційних приводів та тем Криму стане ще більше серед українських та іноземних ЗМІ».\nЕміне Джапарова: «МІП перше відомство, яке впровадило позицію радника з питань Криму. Це є вкрай важливо, бо дає змогу налагодити діалог між суспільством та владою, почути людей, зокрема кримчан, їх вимоги до української влади».\n«Пріоритетом моєї роботи на посаді радника буде розробка Стратегії інформаційної реінтеграції Криму. Завдання – зробити цей процес якомога більш інклюзивним», - сказала новопризначений радник.\nНагадаємо, що радником Міністра з питань інформаційної політики щодо Криму до 14 вересня 2015 року був Сергій Костинський, потім Еміне Джапарова, яку згодом було призначено Першим заступником Міністра.


На мітингу у Львові шахтарі вимагали зарплати і підняття закупівельних цін на вугілля - ZAXID.NET\nНа мітингу у Львові шахтарі вимагали зарплати і підняття закупівельних цін на вугілля\nСуспільство — Оксана Лабойко, 14:02, 10 грудня 2015 0\nБлизько сотні шахтарів перекрили дорогу Ковель - Львів ZAXID.NET\nСьогодні, 10 грудня, понад сотня червоноградських шахтарів пікетували Львівську ОДА. Кажуть, що в міжнародний день прав людини приїхали нагадати про свої права й запитати, чому не виконують обіцянок, які їм давали.\nТакі акції шахтарі провели по всій Україні, бо так і не дочекалися обіцяних урядом коштів на модернізацію вугільної галузі, держава так і не підняла закупівельної ціни на вугілля, а зарплату як боргували, так і далі боргують.\n«Нам виплатили лише 69% зарплати за жовтень, а вже середина грудня. Ну і найгірше, що гроші дають маленькими частинами – то 5%, то 10%. Люди не знають, коли вони їх отримають, як їх розтягнути», – розповів голова Незалежної профспілки гірників України Василь Лисняк.\nДо шахтарів вийшов заступник голови Львівської ОДА Ростислав Замлинський і переконував їх, що в держбюджеті на наступний рік гроші для них будуть.\n«Коли у нас проводив засідання комітет Верховної Ради з питань бюджету, ми переконливо аргументували, що треба закласти гроші на модернізацію шахт. І на це передбачено 400 млн грн в протоколі бюджетного комітету», – зазначив Ростислав Замлинський.\nЯк повідомляв ZAXID.NET, львівські шахтарі неодноразово зверталися до представників влади різних рівнів та влаштовували акції протесту в Червонограді, Сокалі, Львові та Києві через постійну заборгованість із зарплати та складне фінансове становище.


Пробіотичний спрей для усунення неприємного запаху в автомобілі, Organics Авто-догляд, 200 мл\nочистка воздуха, От неприятного запаха, Освежитель воздуха, Для салона автомобиля\n«Нововю поштою» по Україні — от 40 грн.\nКур'єром по Одесі — безкоштовно.\nНеприємний запах в салоні автомобіля виводить з себе будь-кого, може викликати головний біль і зниження концентрації уваги на дорозі. Автомобільні дезодоранти можуть тільки перебити неприємний аромат, за умови, що він досить слабкий, але не позбавити вас від нього. Видалення запаху в салоні автомобіля без дорогої хімчистки можливо за допомогою пробіотиків.\nПроникаючи в оббивку салону, вони усувають запах бензину, сильно пахнуть продуктів, запах тварин. Пробіотикам під силу усунення запаху гару, однак, якщо ви відчули його, як і сильний запах бензину в салоні – краще відразу їхати в автосервіс.\nОбробка сидінь, килимків, дитячих авто крісел, внутрішніх деталей салону, багажного відділення. При регулярному використанні засобу Organics Авто-догляд протягом короткого часу в салоні автомобіля утворюється сприятливий мікроклімат, йдуть всі неприємні запахи. Засіб Organics Авто-догляд ефективно усуває патогенні бактерії з оброблених поверхонь, підтримуючи оптимальну гігієну в салоні вашого автомобіля.\nЕфективне усунення неприємного запаху!\nОптимальна гігієна оброблених поверхонь!\n100% органіка в складі!\nOrganics Авто-догляд - це спеціальна композиція пробіотичних мікроорганізмів, які виконують функцію очищення (переробки) будь-якого органічного бруду на обробленій поверхні, що є джерелом неприємного запаху.\nПеред кожним використанням ретельно збовтайте флакон так, щоб осад на дні повністю розчинився. Рівномірно розпорошите засіб на поверхню. Оброблювана поверхня при цьому повинна бути злегка вологою. Не змивайте засіб з поверхні. При необхідності повторюйте цю процедуру один раз на добу до повного зникнення неприємного запаху.\nУвага! Продукція ТМ Organics не сумісна з одночасним використанням дезінфікуючих або інших агресивних засобів.


Рис. 10. Кантувач двостояковий типу КД\n1 – приводна стійка; 2 – механізм обертання шпинделя;\n3 – висувна піноль; 4 – неприводна пересувна стійка;\n5 – фіксатор положення стійки.\nПередній стояк має механізм обертання шпинделя 2, який складається з асинхронного електродвигуна, черв'ячного редуктора та зубчастої передачі.\nЗадній стояк залежно від довжини зварюваного виробу переміщається по рейковому шляху 6 і закріплюється в необхідному положенні фіксатором 5. Він обладнаний висувною піноллю 3. На шпинделі 2 та пінолі 3 установлюються пристосування для закріплення зварюваного виробу.\nУ табл. 1. наведені технічні дані розроблених типажних двостоякових кантувачів КД.\nНа рис. 11. зображений типовий представник модельного ряду двостоякових кантувачів вантажопідйомністю від 30 до 100 кН для обертання виробів навколо горизонтальної осі. Конструкція кантувачів однотипна і відрізняється лише потужністю приводу обертання, висотою центрів і довжиною рейкового шляху.\nКантувач складається з фундаментної рами 1, передньої нерухомої бабки 2, привода обертання шпинделя передньої бабки 3, задньої пересувної бабки 4, закріпленої на візку 5, і рейкового шляху 6.\nПривод обертання шпинделя являє собою двоступіневий черв'ячний редуктор.\nШпиндель передньої бабки встановлений на підшипниках кочення і має конусний кінець для кріплення деталі або кріпильної оснастки. На ньому змонтований струмознімач.\nПересувний візок дозволяє встановлювати на кантувач вироби різної довжини. Візок оснащений механізмом рейкових фіксаторів гвинтового типу.\nРис. 11. Двостояковий кантувач вантажопідйомністю 30 кН.\nДля кантування габаритних виробів застосовують кантувачі з підйомними центрами. В таких кантувачах закріплення виробу в центрах кантувача здійснюється на полу цеха, а потім центри піднімаються і виконуюється обертання виробу.\nЗагальний вигляд кантувача КДП з підйомними центрами представлено на рис. 12.\nРис. 12. Кантувач з підйомними центрами типу КДП.\nОдин із стояків виконаний пересувним і оснащений пристроєм висування затискного центру за допомогою штурвалу.\nРозрахунок двостоякових кантувачів з поворотною рамою\nРис.13. Розрахункова схема двостоякового кантувача із поворотною рамою.\nКонструктивно можливі два варіанти використання кантувача: а) ведуча шестерня знаходиться внизу; б) ведуча шестерня знаходиться збоку (на одній горизонталі із зубчастим колесом).\nКрутний момент, що передається на привод кантувача:\nде - вантажний момент;\n- вертикальні сили у підшипниках;\n- коефіцієнт тертя у підшипниках.\nВертикальні сили у підшипниках:\nСумарні радіальні (повні) зусилля у підшипнику\n- при нижньому розташуванні ведучої шестірні:\nде: - окружна сила на зубчастому вінці;\n- при боковому розташуванні ведучої шестірні:\nЗгинальний момент, що діє на цапфу у перерізі А :\nЕквівалентний ( приведений) момент, що діє у перерізі А :\nПо розрахованим силам і моментам виконуються подальші розрахунки всіх елементів кантувача: поворотної рами, опорних цапф, підшипників и т. ін.\nде - частота обертання, ;\n- загальний К.К.Д. привода;\nПри розрахунку потужності привода необхідно базуватись на маршовій швидкості обертання, яка знаходиться у межах від 16 до 20 м/с.\nРозрахунок двостоякових центрових обертачів (кантувачів).\nДля обертання виробу в процесі зварювання його закріплюють у кріпильних пристроях передньої і задньої бабок кантувача. Якщо таке кріплення виробу буде жорстким, то розрахункову схему необхідно розглядати як чотирьохопорну, статично невизначену, а виріб – як балку, закріплену по кінцях.\nПри цьому на кріпильних планшайбах і шпинделях крім реактивних опорних зусиль у місцях закріплення виникнуть і реактивні згинальні моменти, величина яких може бути досить значною, що може викликати поломку кантувача при неточному монтажі.\nТому для двостоякових кантувачів рекомендується використовувати шарнірне (самоустановлювальне) кріплення виробу.\nОдин з варіантів конструкції шарнірного сполучення планшайби зі шпинделем показаний на рис. 14.\nРис. 14. Шарнірна кріпильна планшайба передньої бабки кантувача.\nПланшайба 1 приводиться в обертання повідцем 2, закріпленому на зубчастому колесі 4. Кріплення планшайби на валу 5 виконано за допомогою шарніра 3. При необхідності шарнір можна застопорити.\nШарнірне кріплення пристроїв зі шпинделями передньої і задньої бабок дозволяє розглядати закріплений в них виріб як балку, вільно обперту по кінцях, а реакції опор, що сприймають вагу виробу, прикладеними до центрів шарнірів.\nРозрахункова схема двостоякового кантувача представлена на рис. 15.\nНаявність самоустановлювальних (шарнірних) опор у передній і задній планшайбі (рис. 15.) дозволяє при проведенні розрахунків відійти від схеми статично невизначеної балки на чотирьох опорах.\nРис. 15. Розрахункова схема двостоякового кантувача із шарнірними кріпильними пристроями.\nТаке конструктивне рішення дає можливість розглядати передню і задню бабки окремо. При цьому зусилля G1 і G2 визначається з простої схеми (рис. 16.).\nРис. 16. Визначення реакцій опор балки вагою G, вільно обпертої кінцями в шарнірах передньої і задньої бабок кантувача.\nНайбільший крутний момент, що сприймає привод обертача\nGe – вантажний момент, викликаний відхиленням центру тяжіння виробу від вісі обертання.\nА, В, D, C - повні зусилля у підшипниках;\ndA, dB, dC, dD- діаметри валів (шпинделів);\nfA, fb, fc, fd – коефіцієнти тертя.\nСили діючі на хвостовики шпинделів (G1, G2) визначаються як реакції опор балки вагою G вільно обпертої на шарніри передньої і задньої бабок\nВертикальні сили в підшипниках передньої бабки\nВертикальні сили в підшипниках задньої бабки\nГоризонтальні сили в підшипниках передньої бабки\n; R – радіус зубчастого колеса.\nСумарні зусилля в підшипниках передньої бабки\nВиникаюча при закріпленні виробу аксіальна сила, що викликана дією пінолі задньої бабки при розрахунках не враховується.\nЗгинальний момент у небезпечному перерізі шпинделя передньої бабки.\nМ1 = G1a1 – вантажний момент;\nМ2 = Qk – згинальний момент від дії окружного зусилля на зубчастому колесі.\nЗгинальний момент у небезпечному перерізі С шпинделя задньої бабки.\nТоді розрахункові еквівалентні моменти для шпинделя передньої і задньої бабок будуть визначатися наступними формулами.\nРозрахункові діаметри шпинделів\nМкр – крутний момент, , n - частота обертання [ об/хв]\nη0 – загальний К.К.Д. привода\nη3 = 0,95 – К.К.Д. зубчастого редуктора,\nηч = 0.6 – К.К.Д. черв'ячного редуктора.\nПриймаючи до уваги, що на початковому етапі розрахунку величина сили Q невідома, розрахунок виконується методом послідовних наближень.\nОсобливості визначення силових факторів у випадку розміщення ведучої шестірні збоку на одній горизонтальній вісі із колесом.\nЯкщо ведуча шестірня, що зчеплена із зубчастим колесом шпинделя, розташована на одній горизонтальній осі з колесом, як показано на рис. 17., то значення розрахункових зусиль і згинальних моментів, що діють на шпиндель передньої бабки, можуть істотно змінитися.\nПри такому монтажі окружна сила Q буде спрямована вертикально, а викликані нею реактивні сили і моменти складаються з вантажними алгебраїчно, а не геометрично.\nРис. 17. Схема дій зусиль при розташуванні ведучої шестерні\nзбоку від колеса.\nНавантаження на підшипники:\nЗгинальний момент у небезпечному перерізі шпинделя передньої бабки\nЗгинальний момент у небезпечному перерізі С шпинделя задньої бабки визначається вираженням\nРозрахунковий еквівалентний момент Mэ1 у перетині А розраховується по формулі:\nУ перетині С шпинделя задньої бабки еквівалентний момент не міняється і визначається по формулі:


Помаранчева революція | MrGALL.com: Лист В.Ф.Януковичу від виборця\nПише Вам колишній Ваш земляк Юрій Бакулін, який раніше мешкав у Ленінському районі міста Донецька по вулиці Клінічній, будинок 7, квартира 2.\nТри місяці тому я помер. Зараз прописаний на цвинтарі біля заводу “Норд”. У принципі, влаштувався непогано. Сусіди на ділянці хороші, не кривдять. Сестра Зоя приходила двічі — на 9-й день і на 40-й. Щоправда, огорожа поганенька, за три місяці фарба облізла, та квітів ніяких на могилі не посадили — не сезон. Але на Паску, думаю, все владнається. Зойка може і пам'ятник який поставить. Хоча Марія Василівна, що через могилу від мене лежить, вже другий рік без пам'ятника. Вчителькою вона була, українську мову і літературу викладала. Так от, другий рік, каже, без пам'ятника.\nЗвикла, не скаржиться. А пишу я Вам цього листа, щоб запевнити, що всі ми, донецькі небіжчики, в першому турі президентських виборів одностайно голосували за Вас.\nЛише Колька з сусіднього захоронення, що того року на мотоциклі розбився, не хотів. Каже, брат у нього в міліції працює і тому голосувати за колишнього зека йому не годиться. Але потім і він проголосував, і Марія Василівна. Тільки в різних місцях.\nПроголосував я, як належить — і в корінці розписався, і до кабінки зайшов, і хрестик напроти Вашого прізвища поставив, і в урну бюлетень укинув. Спочатку боявся бюлетень зіпсувати, але потім мене у виборчій комісії заспокоїли — у них таких бюлетенів для небіжчиків надруковано неміряно. Отже якщо якийсь зіпсую — новий можуть видати. Але все вийшло з першого разу.\nПідійшла Зойка до столу, щоб у відомості розписатися, дивиться — а поряд з її прізвищем моє записано, і підпис мій стоїть. Ну, баби вони, Вікторе Федоровичу, самі знаєте, дурепи. Зойка як зойкне: “Що ж це ви, гаспіди, робите, брат мій вже три місяці як в могилі, я сама і в міліцію, і в ЖЕК ходила його виписувати”, ну і таке інше. Її хотіли спочатку з дільниці виставити, щоб голосувати за Вас не заважала. А потім спостерігачі до неї підійшли і пояснили, що Ви, Вікторе Федоровичу, як людина релігійна, одержали від донецького митрополита Іларіона благословення на те, щоб підтримкою померлих співгромадян на виборах заручитися. А щоб зовсім Зойку заспокоїти, у виборчій комісії їй фотографію в старій газеті “Ракурс” показали, де Ви з Іларіоном в ресторан “Африка” разом заходите. Від фотографії Зойка і справді заспокоїлася, бо з будь-ким батюшка очі заливати, мабуть, не стане. Тож вона теж за Вас проголосувала.\nА Трохим Петрович, що праворуч від мене під таким чорним пам'ятником, так той навіть до Маріуполя на вибори мотався. Він майже все життя в Маріуполі прожив, а за рік до смерті син його до себе у Донецьк забрав. Тут він від інсульту і помер. Так Трохим Петрович розказував, що хотів за Вас у двох місцях проголосувати — там, де жив раніше, і за місцем колишньої своєї роботи на заводі “Азовбитмаш”. Свідома людина, хоч і небіжчик. Проте вдруге проголосувати у нього не вийшло. Прийшов Петрович за завод, зайшов до адмінкорпусу, де виборчу дільницю організували, а там вже всі бюлетені геть чисто заповнені, і у всіх галочки за Вас стоять. Робочі, що приходили, повинні були узяти у члена комісії заповнений бюлетень і в урну кинути.\nМи, донецькі небіжчики, дуже вдячні Вам за те, що Ви нас не забуваєте. Тож не сумнівайтеся, що і в другому турі президентських виборів ми Вас підтримаємо і проголосуємо як треба. Генеральному прокуророві так і передайте. А оскільки зараз народ від нестачі їжі мре посиленими темпами, то й голосів за Вас напевно буде ще більше. Тому в останніх рядках свого листа передаю Вам прохання від усього нашого цвинтаря. Дуже просимо замовити митрополиту Іларіону молебень за Ваших мертвих виборців. Адже Вам це, як людині глибоко віруючій, не важко, а нам, небіжчикам, приємно.\nВиборець по виборчій дільниці №10\n83062, м. Донецьк, вул. Клінічна, б.7, квартира 2)


120 років від інтронізації митрополита Андрея Шептицького. Як це було і що для нас означає? - Духовна Велич Львова\n120 років від інтронізації митрополита Андрея Шептицького. Як це було і що для нас означає?\n17 Січня 2021 в 11:24\nВід 17 січня 1901 року і до 1 листопада 1944 року очільником УГКЦ, митрополитом Галицьким і архієпископом Львівським був знаний меценат, непересічного мислення й дивовижних талантів діяч, граф Андрей Шептицький. За час його управління і під безпосереднім контролем було зроблено багато хорошого як у церковній чи духовній сфері, так і для української ідеї загалом: в плані кооперування й самоорганізації українства, на рівні виховання самобутніх митців, що мають власне бачення та мислення. Врешті, розбудова церковної ієрархії, створення дієвих інституцій та формування кваліфікованих кадрів у церковній та світській сферах — це все також про діяльність митрополита Шептицького, його вплив. Подібних аргументів надзвичайно багато і практично у будь-якій сфері: господарській, адмініструванні, збереженні і примноженні пам’яток, медичній, архітектурній, навіть у підприємництві. Важко охопити всі починання, які було реалізовано під опікою Владики. Тому виправдано, що ще за життя він удостоївся звання, по праву гідного цієї видатної особистості — “Український Мойсей”. Користуючись нагодою, коротко оглянемо, як виглядала інтронізація митрополита Андрея Шептицького 120 років тому.\nНе такий вже й рідний Львів\nГоловний осередок УГКЦ настільки недавно перемістився до Києва, що до цього факту інколи досі складно звикнути. Водночас, не втрачає своїх ваги та значення для християн східного обряду в Україні, які перебувають під верховенством папи римського, той самий Львів. Двадцять і двісті років тому центром УГКЦ було саме місто Лева. Багато важливих моментів в історії унійної церкви в Україні також пов’язані саме зі Львовом. Ключовим цей населений пункт, хоч і не завжди таким був, став і для митрополита Шептицького. Саме у цьому давньому місті проходила церемонія інтронізації Станіславівського єпископа Андрея Шептицького на митрополита. Характерно, що до 1901 року Андрей Шептицький у Львові бував не так вже й часто. Хоч він і народився у Прилбичах Львівської області, але освіту здобував у Кракові, Вроцлаві, Хирові й Добромилі. Бував також у Римі, Києві, Москві та інших великих містах. Призначення на служіння при монастирі св. Онуфрія у Львові датується 1896 роком, тобто через тридцять років після дня народження графа Шептицького. Цей досвід і став для нього першим більш тривалим контактом зі Львовом. Перед тим були радше епізодичні.\nСвист пари й шалений гул двигунів\nНа власну інтронізацію до столичного Львова єпископ Станіславівський Андрей Шептицький прибув потягом. Ще чотири десятиліття тому когось у Галичині можна було б здивувати подібною появою, але не в роки активної діяльності графа Андрея Шептицького. Що тут казати, коли станом на 1901 рік у актовій залі Львівської Політехніки вже два десятиліття знаходилися картини із циклу “Тріумф прогресу”, виконані за ескізами Яна Матейка. Й між ними — дивовижна робота “Винахід залізної дороги”.\nКонтрастна але дуже влучна композиція. Власне австрійській владі і треба було дякувати за все, згадане вище, за модернізацію і перетворення регіону — залізниця, головний корпус Львівської Політехніки, тогочасний статус столиці краю та загальне становище Львова, статус та становище УГКЦ, а навіть, цілком не виключено, феномен Шептицького.\nНа головному вокзалі у Львові Станіславівського єпископа Андрея Шептицького зустрічали представники капітули УГКЦ і хор семінаристів. Щойно ієрарх опинився на пероні, було виголошено привітання й урочисту промову на його честь. Після такої теплої вступної прелюдії Владика сів до карети, якою й дістався до собору св. Юрія. Там, цілком закономірно, гостей було значно більше: єпископи різних конфесій, представники парафіяльного духовенство, аристократія, громадські діячі, викладачі навчальних закладів, військова еліта, селянська делегація, вірні, владні особи і звичайно ж рідні. Заради останніх, зокрема брата Казимира і батька Яна Кантія Шептицького, зайнятих політичними справами, Владика Андрей навіть переніс церемонію з 15 на 17 січня — аби вони встигли усе залагодити і були присутніми на інтронізації.\nБудь-яка церемонія є набором певних усталених процедур та практик, де окремі елементи відзначаються особливим символізмом. Так було і з інтронізацією Владики Андрея у Львові. Сказане вище простежується, по-перше, під час символічного вручення йому ключа, митри та жезла перед входом до собору святого Юра, але також, по-друге, і під час одягання на нього відповідного облачення. Цей етап перейшов у складання ієрархом присяги й святу літургію по тому. Не менш урочистим був момент, коли митрополит Андрей Щептицький увійшов до палацу греко-католицьких митрополитів й піднявся на балкон, а вже звідти благословив усіх вірних, що зібралися у дворику архітектурного комплексу. Тим самим усі присутні дали згоду вершити у майбутньому спільну справу на благо спільноти, але найбільша відповідальність за це, безумовно, лягала на плечі саме пастиря й провідника, Владики Андрея. На щастя, він не підвів.\nНа момент інтронізації митрополит Андрей Шептицький мав 35 років. Цей вік давав можливість говорити про серйозний досвід, наявність побаченого й пережитого, про набуття певних управлінських навиків, але ще й претендувати на багато звершень у майбутньому. Персона графа Андрея Шептицького на престол Владики УГКЦ була підтримана як цісарем Францом-Йосифом, так і папою римським Левом ХІІІ. Одне й інше передувало церемонії інтронізації та переїзду митрополита Андрея зі Станіславова до Львова на постійне проживання.\nЩо відбувалося після церемонії інтронізації? Владика Шептицький приймав різноманітні делегації, а також представників від різних товариств й організацій. При цьому, такі були як із Галичини, так і з Великої України. Останнє мало місце уже наступного дня. Тоді ж, з нагоди інтронізації, митрополит Андрей Шептицький організував святковий обід.\nМожна лише здогадуватися, якою була б історії України, якби 120 років тому митрополитом Галицьким та архієпископом Львівським УГКЦ став хтось інший. Однак, гадання – це справа вкрай невдячна. Відтак звернемося до однією з оцінок величі особи Владики Андрея та масштабності його діянь. Слово видатному мовознавцю й професору Гарвардського університету Юрію Шевельову: “Він не міг ходити і прийняв нас у великому фотелі, фотель був широкий, але якось творилося враження, що Шептицький у ньому не вміщався, як, мабуть, він не вміщався в українському світі. Спогад зберіг уяву про велич […] усього, з Митрополитом зв’язаного. […]\nЯкщо входячи я цілував руку Митрополита, бо це була частинка прийнятого ритуалу, то виходячи я вже знав, що ця рука заслуговує на те, щоб діставати поцілунок. Це вже не була частина ритуалу, це був символ дійсності”.\nГулюк Є. Шевельов у Львові. Німці і культура, у гості до Шептицького, весілля у Заліщиках // Фотографії старого Львова, 2020 [Електронний ресурс]. Режим доступу: https://photo-lviv.in.ua/shevel-ov-u-l-vovi-nimtsi-i-kul-tura-u-hosti-do-sheptyts-koho-vesillia-u-zalishchykakh/\nМатковський І. Минає 120 років з моменту інтронізації Андрея Шептицького на митрополичому троні Галицьких владик // Фотографії старого Львова, 2021 [Електронний ресурс]. Режим доступу: https://photo-lviv.in.ua/mynaie-120-rokiv-z-momentu-intronizatsii-andreia-sheptytskoho-na-mytropolychomu-troni-halytskykh-vladyk/\nМуравський В. Інтронізація Андрея Шептицького // Стрилет і Стилос, 2020 [Електронний ресурс]. Режим доступу: http://stylet-i-stylos.in.ua/intronizatsiia-andreia-sheptytskoho/


Яловичина: калорійність, вміст білків, жирів і вуглеводів | Кулінарні рецепти\nЯловичина: калорійність, вміст білків, жирів і вуглеводів\nГоловна › Своїми руками › Кулінарні рецепти › Яловичина: калорійність, вміст білків, жирів і вуглеводів\nКалорійність відвареної яловичини\nКалорійність тушкованої яловичини\nКалорійність смаженої яловичини\nКалорійність пісної яловичини\nВарений яловичий язик\nВідео з рецептом з яловичиною та овочами в духовці\nБагато людей стикаються з непереносимістю деяких сортів м’яса, птиці або риби. У таких випадках доводиться шукати заміну для цих продуктів. Приміром, мало хто страждає алергією на яловичину, але багато хто просто не люблять її, а з якої причини – невідомо.\nЗвичайно, на смак і колір товаришів немає, але цей продукт повинен бути в раціоні людини, тому що містить в собі багато корисних компонентів. Яких саме? Дізнаємося нижче. Ми хочемо розкрити тему користі яловичини, те, який обсяг калорій вона зберігає в собі, а також з’ясувати, у якому вигляді вона може бути найбільш корисною.\nКалорійність сирого яловичого м’яса становить 158 калорій на 100 грам. Звичайно, калорійність цього продукту у вареному або тушкованому вигляді буде відрізнятися, але про це ми поговоримо нижче, як і про норму споживання кожного виду.\nХочеться нагадати, що білок, який міститься в м’ясних продуктах, дуже важливий для організму людини. Саме цей білок допомагає зміцнити тіло, і подібних амінокислот, що беруть участь у цьому процесі, просто немає в інших рослинних продуктах, що б не стверджували вегани або вегетаріанці.\nФакт залишається фактом – м’ясо є невід’ємною частиною живлення, і якщо організм відкидає його або людина просто не любить м’ясо, заповнити необхідні запаси білка можна через деякі рослинні продукти, в доповненні з застосуванням біологічно активних добавок (Бадів). Якщо ж ви просто відмовляєтеся від м’яса, ви не отримуєте необхідну кількість корисних речовин, і тим самим, шкодите своєму здоров’ю. На щастя, існують різні способи приготування м’яса, і якщо воно не подобається вам в смаженому вигляді, його можна з’їсти в тушкованому.\nВідварна яловичина – не найпопулярніше блюдо, але цілком смачне, якщо його подавати зі спеціями або в салаті, наприклад. Незважаючи на те, що продукт у вареному вигляді втрачає велику частину корисних властивостей, він все одно зберігає в собі всі вітаміни групи В, важливі амінокислоти, залізо і цинк.\nЦей продукт краще вживати в другій половині дня, і не більше 150-180 грам. Калорійність вареної яловичини на 100 грам становить 254 калорії, і хтось подумає, що це досить багато, але це не так. Тієї норми, що ми назвали, буде цілком достатньо для того, щоб дати організму потрібну кількість амінокислот і корисних компонентів.\nЦей варіант приготування яловичини дуже популярний, особливо, якщо готувати його в сметані і з цибулею. Калорійність на 100 грам становить 232 калорії, і це нормальний показник навіть для тих, хто сидить на дієті. Норма споживання цього продукту в день – 160-190 г.\nЯкщо готувати яловичину в сметані і з цибулею, калорійність буде вище, але не сильно. Приблизно на 100 грам виходить 233-235 калорій.\nСмажена яловичина – найбільш калорійна, але це не значить, що її не варто вживати в їжу. Калорійність на 100 грам становить приблизно 384 калорії, і це досить багато, однак якщо їсти його з салатом з овочів і в невеликих кількостях – вам буде тільки краще.\nНе варто їсти смажену яловичину з пюре, картоплею, макаронами та іншими «важкими» гарнірами, бо це велике навантаження на всю травну систему. Абсолютно зрозуміло, що норма споживання цього продукту в день не повинна бути високою. Цілком достатньо буде 50-120 грам.\nЯловичина в пісному вигляді – низькокалорійний і найкорисніший продукт. Не дарма його їдять і на дієтах, і під час релігійних свят. Калорійність такого продукту становить 158 калорій, як і в сирому вигляді.\nЧому воно таке корисне, і чому в ньому так мало калорій? Пісне м’ясо – це зазвичай ті частини яловичини, в яких немає жиру. Після приготування воно зберігає максимум своїх властивостей, і тому вважається неймовірно корисним. У ньому міститься магній, натрій, хлор, калій, залізо і безліч інших корисних мікро – і макроелементів, а також вітаміни і інші компоненти.\nПісне м’ясо можна приготувати як в смаженому і вареному, так і в тушкованому вигляді. У кожному з них вона буде корисною, але тільки якщо ви не будете використовувати масло при смаженні. Найчастіше її варять, додають спеції і їдять з овочами – це найкраще пісне блюдо, яке тільки можна придумати. Дозування у пісного м’яса досить велика, порівняно з іншими варіантами, але і їм захоплюватися теж не варто.\nБудь-яке м’ясо потрібно є в невеликих кількостях, приблизно 180-200 грам в день. Але якщо ви з’їсте навіть 250 грам пісного м’яса, воно навряд чи принесе вашому організму якусь шкоду.\nЯк вже було сказано вище, найчастіше в дієтології і для схуднення використовують пісне м’ясо. Воно вважається найбільш корисним, а значить, його не тільки можна, але і потрібно їсти на дієтичному харчуванні. Виключати яловичину на дієті не варто, потрібно просто подавати її в невеликих кількостях і разом з овочами. Краще не готувати її на маслі і не смажити, якщо у вас є серйозні проблеми з шлунком, кишечником і всією системою ШКТ.\nМи зібрали кілька показань і протипоказань від дієтологів щодо яловичини.\nЯловичину краще їсти не більше трьох разів на тиждень, і неважливо, в якому вигляді. М’ясо і птиця повинні бути присутніми в раціоні людини, але різних видів, а не одного.\nЯловичину потрібно їсти з овочами, бажано зеленими. Це правило повинні не тільки знати, але і застосовувати абсолютно все.\nЯловичина може нашкодити в декількох випадках: переїдання, особиста непереносимість або у випадку, якщо продукт виявився несвіжим або поганої якості. Саме з цієї причини важливо серйозно підходити до вибору м’ясних продуктів.\nЗ яловичини можна приготувати багато смачних страв, тому ми підготували для вас кілька дуже простих рецептів з цього продукту. Кожен з них можна зробити дуже швидко і з самих звичайних інгредієнтів. Приємного апетиту!\nКріп (сушений) половина 1 ч. л.\nНарізати цибулю півкільцями. Також яловичину нарізати смужками.\nНа олії підсмажити цибулю протягом 2-3 хвилин до появи золотистої скоринки, постійно помішуючи на середньому вогні.\nДодати яловичину і обсмажувати протягом 5-10 хвилин, періодично помішуючи. Потім залишити тушкуватися на 30 хвилин. Якщо яловичина занадто швидко випаровується, додати трохи води.\nДодати сметану і перемішати. Також додати спеції (кріп) і сіль з перцем.\nВ окремому склянці 100 мл з водою розвести борошно. Вилити в сковороду, перемішати і тушкувати протягом 10 хвилин.\nМожна додати трохи води в самому кінці і протушкувати ще 5 хвилин.\nВимкнути вогонь, і готово. Приємного апетиту!\nЯловичий язик 1 кг\nДобре промийте мову і очистіть його. В одну каструлю покладіть цибулю і моркву в очищеному вигляді, залийте водою і поставте варитися.\nДоведіть до кипіння, зніміть піну, додайте лавровий лист, духмяний перець і сіль.\nВаріть мова 2-3 години на середньому вогні без кришки.\nКоли він буде готовий, зніміть з вогню, і залийте його холодною водою. Тоді шкурка зійде дуже швидко.\nОстудивши м’ясо, наріжте його і подавайте з овочами. Приємного апетиту!\nПідготуйте всі інгредієнти. Яловичину відбийте і зробіть у ній невеликі розрізи.\nУ розрізи додайте часник, нарізаний навпіл.\nЗробіть маринад з олії, солі, суміші перців і соку апельсина. Викладіть м’ясо в посуд, полийте його маринадом і залиште на 2 години. Періодично перевертайте.\nЩільно загорніть м’ясо у фольгу і поставте в духовку, розігріту до 200 градусів.\nЗалиште м’ясо на годину в духовці при 180 градусах.\nНіжне і смачне м’ясо готове! Приємного апетиту!\nЯловичина багата на різні вітаміни, мікро – і макроелементи, і тим самим приносить багато користі для організму людини. Ось ці компоненти входять в хімічний склад яловичини:\nбілки – 20.2 р (24.63% від норми);\nжири – 2.8 г (4.31% від норми);\nвода – 75.9 р (2.96% від норми).\nЗавдяки такому гарному складу, яловичина не може не приносити організму багато користі. Якщо ви хочете почувати себе здоровими, мати міцні кістки і поліпшити пам’ять – вживайте в їжу яловичину. Ось якими корисними і навіть лікувальними властивостями володіє цей продукт:\nнаповнення організму амінокислотами;\nзміцнення кісток і м’язів в організмі;\nнормалізація функціонування ферментативної системи організму;\nстабілізація гемоглобіну в крові;\nМи живемо в часи, коли кожен може сам обрати, чим йому харчуватися. Харчування несе першорядне значення для кожної людини, адже тільки завдяки їжі ми наповнюємо себе енергією. Енергія – це калорії, які містяться в те, що ми їмо, і саме завдяки певній кількості калорій у тому чи іншому продукті ми отримуємо сили, вітаміни та інші корисні речовини для того, щоб організм нормально функціонував.\nНа жаль, алергічні реакції або непереносимість продуктів мають місце бути, і деякі просто не можуть дозволити собі їсти улюблену їжу, наприклад, молочний шоколад— або соковиту —полуницю. Алергія – підступна штука, і вона може виникнути навіть на звичайні продукти, той же —лимон— або навіть на —часник, хоча всі прекрасно знають, наскільки ці два продукти корисні для організму людини.\nМи вже розповіли про кілька смачних рецептів вище, але так як яловичина – це дуже популярний продукт, ми не можемо не навести ще одне дуже смачне блюдо – яловичину в духовці з овочами. Так як м’ясні продукти краще їсти саме з овочами, ми пропонуємо вам ознайомитися з цим відео, щоб дізнатися, як приготувати смачну яловичину. Автор розповість, як це зробити максимально легко і швидко, а також поділитися кількома секретами в приготуванні цього продукту. Приємного перегляду!\nЯловичина – дуже смачне м’ясо, яке вважається, напевно, самим популярним. Багато люблять яловичину як в смаженому, так і в тушкованому вигляді, і часто подають її до столу не тільки під час різних свят, але і як повсякденна страва. І не дивно, адже це м’ясо можна готувати по-різному, швидко обсмажити або тривало гасити – хто як забажає. Та й користь цього продукту заперечувати було б нерозумно, адже в яловичині є білок, в якому містяться амінокислоти – важливий компонент для побудови всього організму.\nА як ви ставитеся до цього виду м’яса? В якому вигляді любите, і яка страва вважаєте самим смачним? Обов’язково діліться нижче в коментарях своєю думкою і відповідями!


На Хмельниччині селяни перекрили трасу "Житомир-Чернівці" » Новини Чернівці: Інформаційний портал «Молодий буковинець»\nНа Хмельниччині селяни перекрили трасу "Житомир-Чернівці"\nБлизько сотні селян перекрили автомобільний рух на трасі національного значення Н-03 "Житомир-Чернівці" на Хмельниччині.\nПро це повідомили у ГУНПУ у Хмельницькій області, пише УНН.\nРух перекрили поблизу села Правдівка Ярмолинецького району.\n"Люди незадоволені тим, що місцева влада вирішила віддати землю пасовища учасникам АТО", - зазначили у поліції.\nНа трасі створилися кілометрові черги автомобілів. Селяни вимагають аби до них приїхали керівники району і терміново скасували своє рішення.\n"Ми не проти, щоб хлопцям нашим виділяли землю. Вони заслужили. Але ж не за рахунок пасовищ. Де ми будемо випасати худобу? А без худоби ми не виживемо", - розповіла учасниця акції протесту пані Валентина.\nПерекриття дороги триває. На місці події працюють поліцейські.\nТеги - траса, Житомир-Чернівці, Хмельниччина


Сьогодні Церква шанує старозавітних мучеників Маккавеїв – Духовний Фронт України\nСьогодні Церква шанує старозавітних мучеників Маккавеїв\n16:40 | 14.08.2021\nСьогодні Православна Церква молитовно вшановує пам’ять старозавітних мучеників, які віддали життя за віру в Бога ще у ІІ столітті до Різдва Христового: священника Єлеазара та святих мучеників Маккавеїв – сімох братів і матері їхньої Соломонії.\nСталося це в часи великого релігійного гоніння (167 – 164 рр. до Р. Х.) в період правління жорстокого монарха-язичника Антиоха IV, який заборонив своїм підданим вірити в Єдиного Бога і повелів поклонятися міфічним елліністичним богам, повідомляє пресслужба ПЦУ.\nЄлеазар був поважним благочестивим священником, 90-літнім старцем, і гонителі юдеїв вважали, що якщо їм вдасться зламати Єлеазара, то за його прикладом підуть і його учні. Спочатку вони намагалися підкупити його грішми, потім залякували погрозами, примушували силою, але без успіху – Єлеазар був непохитним у своїй вірі. Тож розлючені язичники піддали його сильним фізичним стражданням. Віддаючи Богові душу, він навіки залишив народові приклад мужності та стійкості духу.\nТаку ж мужність показали і його учні – сім братів Маккавеєвих та їхня мати Соломонія. Вони відмовилися принести жертву ідолам, за що зазнали страшних мук. Синів закатували на очах у матері, а її серце зупинилося під час молитви над їхніми тілами. Подвиг цих мучеників надихнув послідовників на повстання проти безбожного царя: під проводом Юди Маккавея, з Божою допомогою, їм вдалося здобути перемогу й очистити Єрусалимський храм від ідолів.\nОчевидно, що навіть в ті давні часи від твердості духу кожної окремої людини залежала духовна доля цілого народу. Церква шанує старозавітних мучеників Маккавеїв з прадавніх часів і закликає бути такими ж твердими й непохитними у вірі, як і вони.


WomanPros » Краса і здоров'я » Спа-процедури\nВажко підтримувати красу, не докладаючи зусиль, та ще й систематично. Згадайте, слова легендарної Бріджит Джонс про те, що очікує наше тіло, якщо не балувати його кожен день пілінгом, епіляцією і масажем.\nНерідко в догляді за собою ми обмежуємося необхідним мінімумом і вже точно не знаходимо часу на таку «розкіш», як Cпа-процедури. І дарма, адже ефект від них перевершує всі очікування.\nІснує дві версії виникнення терміну «Спа». Першу пов'язують з курортом Спа в Бельгії, який славиться цілющим мінеральним джерелом. Друга версія схиляється до того, що СПА - це фраза «sanitas pro aqua», записана в абревіатурі і означає «здоров'я через воду». Обидва варіанти, по суті, доповнюють один одного.\nПро цілющу силу води, тепла та їхньої здатності каталізувати корисні властивості косметичних засобів знали ще наші прабабусі, які проводили самі справжні Cпа- процедури в лазні. Трохи пізніше на базі поліклінік були створені так звані гідролечебніци. Сьогодні Cпа-процедури нагадують швидше магічний обряд, ніж просте прийняття душу Шарко в стерильній кімнаті. Фахівці не приховують, Cпа - справжня філософія. Чарівна сила води і тепла не тільки благотворно впливає на тіло, але знімає моральну напругу, повертає віру в себе і смак життя.\nталассотерапию - застосування цілющих продуктів морського походження: водорості, планктон, сіль, морська вода;\nбальнеотерапію - використання лікувальних грязей і мінеральних вод (ванни, обгортання, зрошення, апаратні процедури);\nгрязелікування - аплікації з використанням цілющих морських грязей, що знімають біль і напругу.\nЗникає звичний стан напруга, нервозність, стрес, апатія.\nНормалізується обмін речовин і вага починає прагнути до нормального позначці.\nСтимулюється кровообіг, виводяться шлаки і токсини, поліпшується лімфодренаж.\nЗнижується набряклість, сповільнюються процеси старіння.\nНормалізується кров'яний тиск і пульс, зміцнюється імунітет.\nОсобливо корисні Cпа-процедури для жінок: вони надають позитивний ефект на гормональний фон і допомагають боротися з поганим настроєм, який нерідко переслідує дам по виключно фізіологічних причин.\nКраса і гармонія зі Cпа\nКомплекс Cпа-процедур в салоні підбирається індивідуально для кожного клієнта. Однак абсолютно все, що запропонує майстер, дуже приємно. Програма звичайно включає в себе стоун-терапію - гарячий кам'яний масаж, Cпа-процедури для тіла (ванни й обгортання з використанням різних цілющих і ароматичних препаратів), Cпа-процедури для волосся (відновлює масаж і маски), Cпа-процедури для обличчя і рук (масочки з ефектом відлущування і інтенсивного живлення, парафінотерапія). Шкіра прощається з токсинами і ороговілими клітинами, насичується водою і вітамінами, кровообіг нормалізується і дарує то найприємніше відчуття, яке прийнято описувати як «ніби заново народився».\nСеанс Cпа триває близько двох годин, і ці сто двадцять хвилин абсолютно незабутні. Навіть якщо ваша голова щомиті чимось зайнята, перед силою води і тепла їй не встояти: ви й самі не помітите, як втома і гнітючі думки відступлять, поступившись місцем умиротворення і спокою. Найдивовижніше, що цей стан легкості жевріє ще пару днів.\nНапевно справа не тільки в фізіології. Не дарма в східних культурах Cпа-процедури - основний спосіб релаксації. Вода змиває всю негативну енергетику, яка неминуче накопичується і неабияк псує нам життя. Тепло допомагає розслабитися і подумати про щось більш високе, ніж список покупок і річний звіт. Вантаж проблем падає з плечей, і ми починаємо відчувати справжню гармонію, яка сьогодні у великому дефіциті.


VDS/VPS | Lucky.net\nШановні абоненти! Послуга VPS/VDS тимчасово не надається\nQEMU програмний додаток open source, що дозволяє віртуалізувати гостьову платформу за допомогою технології повної або часткової емуляції апаратної середовища. Система реалізує 2 рівня емуляції: призначений для користувача (імітація окремих завдань процесора) і системний (повна імітація процесора і периферії). QEMU підтримує емуляцію периферійних пристроїв як для ПК (емулятор клавіатури, миші, звукової карти та ін.), Так і не пов’язаних з ПК (наприклад, емулятор базової плати АРМ Versatile). Окремо варто відзначити, що QEMU підтримує найбільш популярні архітектури (x86, x86_64, PowerPC, ARM, SPARC, MIPS, SH-4, m68k) і вміє динамічно транслювати бінарний код однієї архітектури на інший архітектурі.\nВіртуалізація на базі KVM\nKVM це гипервизор апаратного рівня на базі AMD і Intel VT-x, який дозволяє створювати віртуальні сервери. Сама по собі система KVM не виконує емуляцію, однак за допомогою додатка QEMU дозволяє віртуальним машинам використовувати образи дисків ОС. При цьому кожна машина має віртуальне обладнання в своєму розпорядженні, в тому числі мережні карти, відеокарти і інше. Важлива відмінність KVM від OpenVZ в тому, що всі машини ізольовані один від одного, і мають жорсткі обмеження в ресурсах. Крім цього, у кожного віртуального сервера є власне ядро операційної системи, яке можна модифікувати під будь-які потреби і встановити будь-яку ОС з дистрибутива.\nВіртуалізація на базі OpenVZ\nOpenVZ програмне рішення контейнерної віртуалізації. Використовують OpenVZ для створення декількох VPS на одному фізичному сервері, кожна з яких існує відокремлено, має свої мережі, пристрої, файли та інше. Проте, у власника фізичного сервера є можливість масового управління: він може бачити і контролювати все, що відбувається на окремих VPS, на відміну від інших систем віртуалізації. З мінусів варто виділити тільки те, що за допомогою технології OpenVZ можна запускати лише образи лінуксових операційних систем CentOS, Debian або Ubuntu. Використовувати інші дистрибутиви неможливо, оскільки основна система базується на Linux


Миколаївська міськрада витратить 6,6 млн грн на відпочинок дітей пільговиків - Останні новини Миколаєва. Найголовніші події Миколаєва і області.\nМиколаївська міськрада витратить 6,6 млн грн на відпочинок дітей пільговиків\nДо табору "Маяк" у Рибаківці вже відправили 200 дітей\nЗа бортом плюс 23 С, вода плюс 21, і ще один плюс - канікули. Літній сезон набирає обертів, перша зміна відпочинку стартувала і в дитячому таборі "Маяк" в Рибаківці. Зараз тут заряджаються позитивними емоціями і запасаються здоров'ям 200 миколаївських дітей, про це Depo.Миколаїв повідомили у прес-службі міськради.\nЦього року вперше міська влада виділила з бюджету на відпочинок дітей пільгових категорій таку велику суму - 6,6 млн грн. Це дозволить управлінню з питань сім'ї, дітей та молоді в рамках Програми оздоровлення та відпочинку дітей на 2016-2018 роки оздоровити 1 679 дітей, що втричі більше, ніж минулого року. За результатами відкритих торгів вдалося заощадити додаткові кошти, які теж будуть спрямовані на придбання путівок для якісного відпочинку миколаївських дітей.\nВчора, 10 червня, табір "Маяк" відвідали начальник управління з питань сім'ї, дітей та молоді Олег Соколик і представники адміністрацій районів міста, які займаються підбором і направленням дітей в дитячі заклади оздоровлення та відпочинку. Комісія побачила, в яких умовах відпочивають діти, переконалася в тому, що дозвілля хлопців та дівчат насичене, а раціон харчування різноманітний.\nУ вихованців "Маяка", втім, чимало скарг. Дівчата і хлопці розповіли нам, що незадоволені тим, що дискотека закінчується зарано, хотілося б танцювати до 23:00. Викликає обурення і температура морської води. Лікар дозволить водні процедури тільки тоді, коли вода нагріється до 23 С. Втім, це може статися вже завтра, адже вода теплішає кожного дня.


Нормативи, Наказ №352 от 31.03.2015, Про затвердження Соціальних нормативів у сфері надання реабілітаційних послуг інвалідам та дітям-інвалідам\nНормативы, Приказ\tот 31.03.2015\t№ 352 Утратил силу\n10 квітня 2015 р. за N 408/26853\nВідповідно до частини другої статті 15 Закону України "Про реабілітацію інвалідів в Україні"\n1. Затвердити Соціальні нормативи у сфері надання реабілітаційних послуг інвалідам та дітям-інвалідам, що додаються.\n2. Керівникам структурних підрозділів з питань соціального захисту населення обласних, Київської та Севастопольської міських державних адміністрацій довести цей наказ до керівників реабілітаційних установ для інвалідів та дітей-інвалідів.\n3. Департаменту соціального захисту інвалідів (Полякова О. Ю.) забезпечити подання цього наказу в установленому порядку на державну реєстрацію до Міністерства юстиції України.\nорганізації "Коаліція захисту\nправ інвалідів та осіб із\nАсамблея інвалідів в Україні"\nГ. М. Тазарачева\n31 березня 2015 року N 352\n2. У Нормативах терміни та поняття використовуються у значеннях, визначених у Законах України "Про реабілітацію інвалідів в Україні", "Про основи соціальної захищеності інвалідів в Україні" та інших нормативно-правових актах.\nII. Організація надання реабілітаційних послуг\n1. Направлення та зарахування Отримувачів до реабілітаційних установ здійснюються відповідно до Порядку надання інвалідам та дітям-інвалідам реабілітаційних послуг, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 31 січня 2007 року N 80 (в редакції постанови Кабінету Міністрів України від 11 грудня 2013 року N 921).\n3. Оцінювання та визначення потреб Отримувача здійснюються з використанням методів спілкування, спостереження, інтерв'ю, анкетування, тестування, аналізу документів, зокрема медичної картки про стан здоров'я.\n5. Форма індивідуального плану реабілітації інваліда або дитини-інваліда затверджена наказом Міністерства соціальної політики України від 01 квітня 2014 року N 170, зареєстрованим у Міністерстві юстиції України 11 квітня 2014 року за N 409/25186.\nрезультати аналізу проведення на постійній основі моніторингу надання реабілітаційних послуг;\nумови розміщення реабілітаційної установи та її доступність;\nукомплектованість реабілітаційної установи фахівцями, їхня кваліфікація та відповідність оціненим потребам Отримувачів, їхній кількості в установі, цілям та планам роботи;\nнаявність матеріально-технічної бази реабілітаційної установи.\n9. Реабілітаційні установи розміщуються на територіях зі спеціально побудованими або пристосованими приміщеннями, що відповідають безбар'єрній архітектурі, санітарно-гігієнічним, протипожежним вимогам, техніці безпеки та мають усі види благоустрою.\n12. Отримувачам та представникам Отримувачів під час реабілітаційного процесу гарантується право на отримання повної інформації про свої права, обов'язки, умови та форми здійснення реабілітаційних заходів.\n13. Інформація особистого характеру, у тому числі стосовно ураження здоров'я, є конфіденційною і може бути надана іншій стороні лише з дозволу Отримувача або представника Отримувача, а також у випадках, передбачених законодавством України.\nIII. Види та зміст реабілітаційних заходів\n2. Медична реабілітація Отримувачів спрямовується на відновлення або покращення здоров'я та життєвих функцій організму, виявлення та активізацію компенсаторних можливостей, забезпечення умов для повернення до нормальної життєдіяльності, профілактику ускладнень та рецидивів захворювання.\nвідновну терапію, що полягає у діях на організм Отримувача з метою відновлення або компенсації його порушених функцій, знижених у результаті хвороби або травми, вторинної профілактики захворювань та їх ускладнень, відновлення або покращення життєздатності чи повернення дієздатності;\nпрофілактичні заходи, що полягають у системі спеціальних впливів на організм, які запобігають виникненню або ускладненню хвороб чи їх загострень, сприяють охороні та збереженню здоров'я особи;\nпсихіатричну допомогу, що є комплексом спеціальних заходів, спрямованих на обстеження стану психічного здоров'я Отримувача, профілактику, діагностику психічних розладів, лікування, нагляд, догляд та реабілітацію осіб, які страждають на психічні розлади;\nмедичне спостереження, що є наглядом за Отримувачем протягом певного часу з метою визначення його фізичної, сомато-фізіологічної, сенсорної та психічної спроможності, розробки рекомендацій з дозування фізичних та психологічних навантажень, визначення адекватності і послідовності заходів лікувально-профілактичного характеру, здійснення контролю за фізичним, соматичним та психічним станом.\nпроведення медичного огляду та тестування Отримувача на основі об'єктивного обстеження, оцінки загального стану, фахового оцінювання індивідуальних особливостей та функціональних можливостей і потреб у відновному лікуванні, допомозі, профілактичних заходах, протезуванні та ортезуванні тощо;\nвизначення фізичної, сомато-фізіологічної, сенсорної та психічної спроможності Отримувача за даними його індивідуальної програми реабілітації та результатами обстеження, надання рекомендацій стосовно подальшого можливого здійснення комплексу реабілітаційних заходів;\nрозробки рекомендацій щодо фізичних та психологічних навантажень;\nпроведення заходів лікувально-профілактичного характеру;\nздійснення постійного нагляду та контролю за фізичним, соматичним та психічним станом Отримувача;\nсприяння у забезпеченні технічними та іншими засобами реабілітації, виробами медичного призначення;\nнадання консультацій Отримувачу та представникам Отримувачів з питань збереження, підтримки та охорони здоров'я;\nорганізації та контролю за виконанням санітарно-гігієнічних, протиепідемічних та профілактичних заходів, здійснення санітарно-просвітницької роботи.\n3. Соціальна реабілітація (абілітація) спрямовується на оптимізацію і необхідне коригування ставлення Отримувачів до своїх вад, становища в сім'ї та суспільстві, формування у них навичок до самообслуговування, адаптацію в навколишньому середовищі.\nпроведення первинного обстеження Отримувача щодо рівня розвитку соціально-побутових навичок, визначення найрозвиненіших функцій Отримувача для його орієнтації в навколишньому середовищі і подальшого підбору на цій основі виду суспільної або сімейно-побутової діяльності;\nнавчання Отримувача самостійному орієнтуванню в навколишньому та побутовому середовищі;\nнавчання навичкам самообслуговування в побуті, користуванню побутовими приладами, побутової безпеки, ведення господарства, приготування їжі, практичному рахуванню;\nсприяння Отримувачу в діяльності в конкретних соціально-побутових умовах, пристосуванні до цих умов і до своїх обмежень життєдіяльності.\nфахової допомоги у включенні Отримувача у соціальне середовище;\nнавчання Отримувача навичкам користування комп'ютерною технікою, Інтернетом, умінню орієнтуватися в інформаційному просторі і ефективно використовувати отриману інформацію при вирішенні практичних завдань;\nорганізації індивідуального навчання, педагогічної та логопедичної допомоги;\nнавчання навичкам пересування в навколишньому середовищі, безпечному користуванню засобами транспорту, умінню самостійно придбавати промислові й продовольчі товари, відвідувати громадські місця;\nконсультування з облаштування та забезпечення доступності житлового приміщення Отримувача з урахуванням його обмежень життєдіяльності.\nрозвитку психічних функцій (відчуття, сприймання, уваги, пам'яті, мислення, конструктивної діяльності);\nдосягненню оптимально можливого рівня працездатності;\nсоціальному формуванню особистості;\nзабезпеченню розширення сфери життєдіяльності;\nполіпшенню якості життя.\nпрофесійну орієнтацію, що полягає у комплексній системі форм, методів та засобів впливу на особу з метою оптимізації її професійного самовизначення на основі врахування особистісних характеристик кожного індивідуума та потреб ринку праці;\nпрофесійний вибір, що полягає у визначенні оцінки професійної придатності Отримувача, можливостей оволодіння певною спеціальністю, досягнення необхідного рівня майстерності та ефективного виконання професійних обов'язків;\nпрофесійну освіту, що є процесом і результатом професійного становлення та розвитку особистості, що супроводжується оволодінням установленими знаннями, вміннями, навичками з конкретних професій;\nекспертизу потенційних професійних здібностей, що полягає у комплексній оцінці обмежень працездатності особи, а також виявлення медико-соціальних факторів, що спричиняють ці обмеження, і визначення заходів, що сприяють їх компенсації або зменшенню;\nпрофесійну підготовку, що полягає в навчанні Отримувача необхідній сукупності спеціальних знань, умінь і навичок, що дозволяють виконувати роботу в певній галузі діяльності.\nстворення для Отримувача умов, у тому числі спеціальних, де інвалідність якнайменше заважатиме виконанню його професійних обов'язків;\nпрацевлаштування Отримувача у звичайних або спеціально створених умовах;\nпристосування робочого місця (місця навчання) з урахуванням безпеки та особистих потреб Отримувача;\nвикористання спеціальних пристосувань та/або одягу, необхідних у зв'язку з характером інвалідності.\nпроведення фізичного обстеження Отримувача з урахуванням даних інших фахівців;\nвизначення індивідуальних потреб щодо розвитку рухової активності, фізичного стану та перспектив реабілітації;\nпланування заходів, установлення короткотермінових та довготермінових цілей з урахуванням застережень, протипоказань, інтересів та побажань Отримувача або представника Отримувача;\nздійснення реабілітаційних заходів під наглядом або за безпосередньою допомогою фахівця з дотриманням правил безпеки, навантажень, тривалості, періодичності, обсягу і змісту;\nпоточне і кінцеве оцінювання фізичного стану Отримувача;\nнадання необхідної інформації Отримувачу або представникам Отримувача про правила дотримання рухового режиму, виконання вправ, ведення здорового способу життя;\nіндивідуальний підбір і пристосування допоміжних засобів для переміщення, утримання рівноваги, постави та адаптованої фізичної активності, навчання користуванню засобами.\nнавчально-тренувальні заняття з фізичної культури і спорту;\nпроведення контролю та оцінювання функціонального стану Отримувача і пошук можливостей його фізичного відновлення та розвитку;\nпідбір і оптимізацію тренувальних навантажень, які повинні являти собою комбінацію вправ різної інтенсивності, швидкості, сили та витривалості;\nсприяння в забезпеченні безпеки Отримувача з різними порушеннями життєдіяльності при заняттях фізкультурою і спортом;\nзалучення Отримувачів до їхньої участі у фізкультурно-спортивних заняттях, спортивних заходах.