Пропозиція розігнати Верховну Раду! - Блоги ukrhome.net\n2016-04-06 17:28 89529\nДоречі, цікава думка. На сайті президента з'явилася петрція, в якій пропонується ліквідувати ВР і створити всенародне прийняття законів. Таке запропонував Сергій Косарьков (гром. укр.) мотивуючи це тим, що в Раді замість людей закони приймають невідомо хто і як там опинившись представники недоторканості.\nПо задумці автора, президент повинен створити цілодобове онлайн голосування, і потім вже думати, приймати закон чи ні. Можуть голосувати від 18, як зараз. Потрібна буде реєстрація, і це можна зробити з будь якого кутка світу в потрібний час.\nІдея непогана. Потрібно тільки все оформити та продумати. Тому що розігнати навіть той уряд не можуть. І буде економія при виборах то чи іншого кандидата. Тим паче, це буде більш демократично так сказати. Кожен зможе запропонувати того, чи іншого міністра. І так само легко його можна зняти, не звільняючи весь кабмін. І це зможе позбавити впливу олігархів на владу, як це зараз! Ну як вам ідея???\nТеги:вр, президент, депутати, корупція, олігархи, голосування, вибори\nІван Мартиненко2016-04-09 20:41elder\nВсе эти фальшивки не числятся в базе данных. А нужно создать такую. Я не говорю, что все гладко, но что-то придумать можно.\nА вопрос в том, кто все эти аттестаты, паспорта и дипломы делает и крышует?\nСначала нужно разобраться с крышей, а потом и новации всякие внедрять. Иначе так и будем из угла в угол метаться. Они там наверху крутят что хотят, а нам расхлебывать...\nelder2016-04-10 03:04измененоІван Мартиненко\nДо таких новацій Україна і українці ще не визріли.\nПригадайте "чахарду" з виборчими списками.\nБез ПАСТОРА паства ( нарід)з подібною задачею не справиться.\nЦе ми вже проходили - "Кожному по здібностях", а потім змінили на лозунг " Кожному по потребі" !\nІдея скорлупи від яйка не вартує .\nІван Мартиненко2016-04-09 17:18elder\nНу чому? От наприклад хочуть вони прийняти закон про приватизацію, ставлять його на повістку дня, і люди онлайн голосують протягом певного часу. І при певній кількості голосів. Щоб потім ніхто не говорив, що нас не слухають... тоді за все будемо відповідати самі.\nelder2016-04-09 17:31Іван Мартиненко\nОнлайн голосування не захищено від ботів , які в автоматичному режимі голосують часто-густо з одного IP-адреса. Я сам таким ботом користувався в одній з ігор. Онлайн голосуванню довіряти не можна.\nІван Мартиненко2016-04-09 17:50elder\nДля цього передбачене маленьке але. Для того щоб голосувати потрібно надати свій індифікаційний код. Так написано у петиції. Створити базу. А ні, то можна по данним паспортів реєструватися. Все можна продумати, було б тільки бажання!\nAlex UA2016-04-07 14:55\nІван Мартиненко2016-04-09 17:16Alex UA\nТолько нужно все предварительно продумать. Ну и можно оставить 20-30 человек на первое время... а потом и остальных убрать.


“Лідери освітніх ініціатив” - презентація з різне\nМіжнародний (українсько-польський) освітній проект “Лідери освітніх ініціатив” З досвіду роботи Ніжинської загальноосвітньої школи І-ІІІ ст. № 1 Ніжинської міської ради Чернігівської області\nПроект самооцінювання на тему: Формування читацьких компетенцій учнів 5 класу\nМета оцінювання: вивчити чинники, які впливають на формування читацьких компетенцій учнів 5 класу. Предмет дослідження: читацькі компетенції учнів п'ятого класу. Об'єкт дослідження: процес формування читацьких компетенцій учнів 5 класу. Методи: аналіз документації, спостереження, анкетування, бесіда, інтерв’ю, тестування, проведення психодіагностик. Вибірка: учні 5 класу, учителі, батьки\nПеріод збору даних – вересень-листопад 2011 року Період аналізу даних (узагальнення і систематизація): листопад 2011 року Перспектива: покращення результатів якості читання школярів школи І та ІІ ступеня, створення навчально-методичного комплексу для формування читацьких компетенцій школярів, виховання естетично розвиненого читача. Цільова група самооцінювання: педагогічний колектив школи, психолог.\nПроект самооцінювання Ключові питання Критерії якості освіти Методи Вибірка Термін збору (аналізу) даних. Відповідальні Чи забезпечує навчальний план ефективн. вивчення гуманітарних предметів? Відповідн. навчальної програми державн. стандарту. Наявність у навчальн. плані курсів, гуртків, які сприяли б розвитку читацьких компетенцій школярів Аналіз документ., анкетув. батьків та учнів, інтерв'ю, співбесіди. Учні 5 класу, батьки Збір даних: вересень Відповід.: Івасенко Т.М., Стрижак А.М., Євтушенко О.О.\nЯкий рівень розвитку пам'яті, уваги учнів 5 класу? Розвиток уваги та пам'яті учнів школи ІІ ступеня Анкетування, спостереж., психодіагностика Учні 5 класу Термін: листопад-грудень, 2011 Відп.: Міщенко Ю.З. Який темпераметр мають пятикласн.? Сворення умов для психол. комфорту в адаптац. період Анкетування, спостереж., психодіагностика Учні 5 класу Термін: листопад-грудень, 2011 Відп.: Міщенко Ю.З., Зеленкова І.М. ОсвІтній рівень батьків даного класу? Тісна співпраця з батьками, просвітн. робота Анкетування, спостереж., психодіагностика Батьки Термін: листопад-грудень,2011 Відп.: Міщенко Ю.З., Євтушенко О.О. Читацькі інтереси учнів та їх батьків? Вміння орієнтуват. Літ просторі. Формування літерат – естетичнн смаків Анкетування, спостереж., психодіагностика Учні та батьки Термін: лист.-грудень, 2011 Відп.: Чепела О.М. Івасенко Т.М.\nНапрямки проведення дослідження: Аналіз навчального плану та навчальних програм, які використовуються у п'ятому класі. Вивчення переліку курсів та курсів за вибором, які пропонуються для вивчення у п'ятому класі. Рівень розвитку пам'яті, уваги, логічного мислення, темпераменту п'ятикласників. Аналіз освітнього рівня батьків. Вивчення читацьких інтересів батьків та учнів. Моніторинг якості читання учнів п'ятого класу.\nМоніторинг темпу читання\nРезультати методики “Таблиці Шульта” (увага)\nРезультати методики Равена (логічне мислення)\nРезультати опитування Айзенка (темперамент)\nЧитацькі інтереси учнів та батьків\nРезультати досліджень Темп читання – достатній. Увага – середній рівень Логічне мислення – низький рівень Темперамент - екстраверти Пам’ять – переважає образна Освітній рівень батьків – більшість мають середню спеціальну освіту. Читацькі інтереси - майже не відвідують бібліотек, і учні, і батьки мало цікавляться науково-популярною літературою. Серед улюблених книжок учнів переважають казки, батьків – публіцистичні (газета), детективи, “легкі” романи.\nВисновки та методичні рекомендації Учні п'ятого класу мають високий та достатній рівень швидкості читання, що свідчить про результативну методику оволодіння навичками читання мол. школярів. За результатами досліджень виявлено середній рівень розвитку читацьких компетенцій учнів 5 класу. У навчальному плані на 2012-2013 н.р. передбачити години для проведення факультативів, курсів, гуртків, які б допомагали розвитку читацьких інтересів школярів. Активізувати діяльність шкільної бібліотеки (проведення конкурсів, бібліотечних уроків, позакласних заходів тощо) з метою виховання естетично розвиненого читача. Педагогічним працівникам орієнтувати технології навчання і виховання не лише на забезпечення учнів системою ґрунтовних знань, а й через художнє слово формувати особистість, розбудити та підтримувати внутрішнє прагнення учнів до гармонійного й повнокровного життя.


26.12.2021 18:06 Джерело: Львівський портал\nТак, близько 03:45 загорівся вагон № 7 пасажирського поїзда № 81 сполученням «Київ – Ужгород», який прибув на Головний залізничний вокзал Львова.\nПасажирів з вагона евакуювали, а сам вагон відчепили та перемістили на запасну колію, де гасили пожежу.\nВнаслідок займання ніхто не постраждав. Пожежу ліквідовано о 05:03 год. Пасажирів пересадили в інший вагон, а поїзд продовжив рух із запізненням на 19 хвилин.\nОбставини події та сума збитків уточняється.\nДжерело: Львівський портал Теги: #львів, #новини львова, #новини львівщини, #львівські новини, #потяг, #пожежа, #вагон


Спільний вебінар КМДШ та EBA - European Business Association\nСпільний вебінар КМДШ та EBA\nДата: 12/04/2022 (ВТ)\nСпільний вебінар КМДШ та EBA. Дата: 12 квітня2022. Час: 15:00 16:30. Мова: Українська. Місце проведення: Zoom. Шановні колеги, Запрошуємо вас на спільний з КМДШ вебінар, що запланований на вівторок, 12 квітня, з 15:00 до 16:30, Zoom. Посилання на конференцію в Zoom надійде Вам на електронну пошту після реєстрації перед заходом. Тема: Як мотивувати дітей до навчання під час війни Про що будемо говорити: Підтримка дитини під час війни – як це зробити, про що говорити та як не нашкодити. Якщо дитина не хоче вчитися - як мотивувати? Чому навчатися під час війни - це важливо? Як допомогти дитині спланувати навчальний день та чим зайняти під час перерв? Спільні ритуали. Як не заставляти, а надихнути до навчання дитину? Місце проведення: Zoom Правила реєстрації: Онлайн реєстрація обов’язкова Спікери. Актаєва Маріанна. Психологиня в школі повного дня КМДШ. Ви можете поставити питання:. Контактна особа:. Деревянко Віктор. E-mail [email protected]\nЗапрошуємо вас на спільний з КМДШ вебінар, що запланований на вівторок, 12 квітня, з 15:00 до 16:30, Zoom.\nТема: Як мотивувати дітей до навчання під час війни\nПідтримка дитини під час війни – як це зробити, про що говорити та як не нашкодити.\nЯкщо дитина не хоче вчитися – як мотивувати?\nЧому навчатися під час війни – це важливо?\nЯк допомогти дитині спланувати навчальний день та чим зайняти під час перерв? Спільні ритуали.\nЯк не заставляти, а надихнути до навчання дитину?\nПсихологиня в школі повного дня КМДШ


Зволожувальний лосьйон для обличчя: особливості використання\nДля зволоження шкіри обличчя можна використовувати різні косметичні засоби — креми, гелі, флюїди, лосьйони та ін. Вони відрізняються один від одного текстурою й консистенцією, вибір конкретного засобу радять робити залежно від типу шкіри й низки інших чинників. У яких випадках варто використовувати зволожувальний лосьйон для обличчя?\nУ деяких жінок лосьйони асоціюються виключно з очищувальною косметикою. Однак насправді лосьйони бувають не тільки очищувальними, але і зволожувальними, поживними, тонізувальними. Назва «лосьйон» вказує не на призначення косметичного засобу, а на його консистенцію: більш рідку, ніж у крему або гелю, але більш густу, ніж у флюїду.\nЗволожувальний лосьйон для обличчя легше наноситься і швидше вбирається, ніж зволожувальний крем або гель. Він має легку й ніжну текстуру, яка дозволяє йому інтенсивно насичувати шкіру вологою, водночас не викликаючи відчуття жирної плівки. Крім того, лосьйон не має комедогенного ефект, тобто не закупорює пори.\nТому зволожувальні лосьйони рекомендують використовувати насамперед власницям жирної й комбінованої шкіри. Проте деякі виробники випускають зволожувальні лосьйони для сухої й чутливої шкіри. У такому випадку ніжна текстура лосьйону перешкоджає подразненню шкіри.\nВласницям нормальної шкіри часто радять у холодну пору року використовувати зволожувальні креми, а в спекотний — лосьйони. Вибираючи зволожувальний лосьйон для використання влітку, віддавайте перевагу засобам з SPF, які не тільки зволожують шкіру, але й захищають її від впливу ультрафіолету. До речі, захист шкіри від несприятливих чинників довкілля — це ще одна функція лосьйону, крім власне зволоження.\nЯкі інгредієнти зазвичай входять до складу зволожувальних лосьйонів? Як зволожувальний компонент часто використовується екстракт алое вера, який не тільки допомагає шкірі утримувати вологу, але й має заспокійливу й пом’якшувальну дію.\nТакож роль інгредієнтів, відповідальних за зволоження, грають косметичні рослинні олії, починаючи з уже звичної для нас оливкової олії й закінчуючи більш екзотичними оліями на зразок арганової.\nДо речі, навіть якщо у вас жирна шкіра, не варто побоюватися олій у складі зволожувального лосьйону. Формула якісних лосьйонів складена у такий спосіб, щоби наявні в них олії ефективно забезпечували зволоження, але водночас не обтяжували текстуру лосьйонів і не підвищували жирність шкіри.\nДо складу лосьйону можуть також входити натуральні екстракти рослин, вітаміни, алантоїн, пантенол тощо. Завдяки цим компонентам лосьйон не тільки зволожує шкіру, але й робить її більш пружною й бархатистою, допомагає боротися з подразненням, покращує колір обличчя. А лосьйони з натуральними антиоксидантами ще й уповільнюють процес старіння шкіри.\nЯк користуватися зволожувальним лосьйоном? Невелику кількість гелю наносять на очищену шкіру обличчя й шиї тонким шаром, а потім протягом пари хвилин масажують шкіру легкими круговими рухами до повного вбирання лосьйону. Наносити лосьйон найзручніше ватним диском, робити це слід по масажних лініях (від центру лоба, носа, підборіддя до зовнішнього краю обличчя).\nМайте на увазі, що під час нанесення лосьйону потрібно уникати шкіри навколо очей: ніжна шкіра повік вимагає використання спеціальних засобів. Навіть найлегший лосьйон не дуже добре підійде для догляду за цією делікатною зоною.\nКупити лосьйони та іншу зволожувальну косметику для догляду за шкірою обличчя ви можете в нашому інтернет-магазині «Органічна крамниця». Ми пропонуємо широкий асортимент якісних, ефективних та безпечних косметичних засобів від провідних виробників органічної та натуральної косметики за доступними цінами.\nЗволожувальні засоби для обличчя в нашому магазині


Суд заарештував банківські рахунки Киви через заяву про Гандзюк – vininform.com.ua\nСуд заарештував банківські рахунки Киви через заяву про Гандзюк\n30.04.2020 Leave a Comment on Суд заарештував банківські рахунки Киви через заяву про Гандзюк\nДніпровський райвідділ Державної виконавчої служби за рішенням Соломʼянського суду Києва заарештував банківські рахунки народного депутата Іллі Киви для стягнення судового збору.\nПро це повідомили у юридичній компанії “Міллер”.\n“26 червня 2019 року Солом’янський районний суд м. Києва задовольнив позов батька Катерини Гандзюк до Іллі Киви та ТОВ “Голдберрі” про захист, честі гідності, ділової репутації та зобов`язання спростувати недостовірну інформацію. Визнано недостовірною інформацію, поширену 2 жовтня 2018 року Кивою І.В. в ефірі телеканалу “Еспресо.TV” наступного змісту: “Я знаю, що Гандзюк сиділа на розкраданні міського бюджету”. Зобов`язано Киву спростувати недостовірну інформацію, шляхом повідомлення в ефірі телеканалу “Еспресо.TV” про те, що поширена інформація не відповідає дійсності. Зобов’язано стягнути з Киви на користь Гандзюка Віктора Михайловича судовий збір у розмірі 1409,60 грн”, – йдеться у рішенні судді.\nЯк зазначається, у разі невиконанні іншої частини рішення суду до Киви будуть застосовані заходи, передбачені ст. 63 Закону України “Про виконавче провадження”, у вигляді штрафу, а потім і відкриття кримінального провадження.\nУ Нью-Йорку виявили кілька вантажівок переповнених тілами померлих від коронавірусу\nУроки для 6 класу за 30 квітня 2020 року\nУвійшов без захисної маски: жителю Маріуполя загрожує 5 років ув'язнення через інцидент у тролейбусі


САМОЗРЕЧЕННЯ ТА ВЗЯТТЯ ХРЕСТА | КИЇВСЬКЕ ПРАВОСЛАВ’Я\nСАМОЗРЕЧЕННЯ ТА ВЗЯТТЯ ХРЕСТА\n1. Що означає йти за Ісусом?\nСлідувати за Ісусом не означає, як ми часто думаємо, ніби ми повинні залишити все: друзів, родичів, домашніх, роботу, творчість та щоденні інтереси. Це є лише зовнішнім, «просторовим» відходом, а не внутрішнім та світоглядним, як навчає нас богослов’я аскетів і отців-пустельників. Подібного абсолютного наслідування Христа не дотримувалися навіть учні Господа. Вони супроводжували Ісуса лише кілька років, після чого знову повернулися до своїх рідних, роботи та щоденних занять. Однак, їх внутрішній зв’язок з Господом був постійним, а релігійне мислення їх, як учнів, було всеосяжним. Бути учнем Христа – значить «жити з Христом», а не просто бути його послідовником. Йти за Ісусом не є справою двох-трьох років або якоїсь громадською діяльністю, це є питання життя і смерті.\nБути учнем означає йти за Вчителем, наслідувати Його способу життя. І як Ісус стикався не тільки зі славою, а й з відкиданням, Хрестом і Страстями, так і учні повинні були підготуватися до шляху мучеництва. Тому Він і закликає їх, кажучи, «хто хоче». Людині слід спочатку підняти свій хрест, а потім йти за Христом, а не навпаки. Взяття хреста не веде нас по шляху великої безвиході. Навпаки, це вибір на користь життя. Тут діють логіка подолання та відмова від будь-якої вимоги, що спрямована проти життя та душі, як кожен їх розуміє. Але що означає погубити своє життя і душу?\nХристиянство не повинно сприйматися як якесь соціальне страхування або як приваблива пропозиція, за допомогою якої ми можемо досягти певних соціальних, професійних та матеріальних благ: якщо ми хороші люди, Бог повинен дарувати нам здоров’я, примножити наше багатство та матеріальні блага. Крім того, не слід висувати ідеї, що наша християнська сутність є запорукою високого становища у суспільстві та благополуччя.\nВсе перераховане вище є виключно мирськими поглядами, побудованими на логіці компромісу. Ми звикли чекати винагороди за те, ким ми є і що робимо. Але хід міркувань нинішніх євангельських читань зовсім інший. Мова тут йде не про винагороду, а про втрату. Той, хто хоче піти за Ісусом Христом повинен бути готовий і рішуче налаштований втратити все – не тільки блага і багатства, а й щось набагато більше – саме життя. І якщо Господь в своєму Втіленні був рухомий високою ідеєю самознищення, а після дарування Божественної слави занурився у безчестя людських пристрастей і пережив Розп’яття, його учні не можуть прийняти інше рішення й обрати інший шлях.\nЗ усього історичного шляху Ісуса Христа нам відомо, що Сам Він ніколи не думав про владу та силу. Його діяння не отримали тріумфального визнання, схвалення й успіху, але викликали лише презирство та заперечення. Навіть учні, з решти, покинули його зі страху перед юдеями. Всі люди, навіть самі грішні, мають право на життя. Христос же не мав ніяких прав. Йому не належала ні життя, ні смерть. Більш того, «Лисиці мають нори, і птахи небесні – гнізда, а Син Людський не має де й голови прихилити» (Мт. 8:20). І Він був не тільки відкинутий, але і страчений.\nШлях слідування за Христом нелегкий. Це важка і сувора дорога: «тісні ворота і вузька дорога» (Мт. 7:14). З цієї причини у християнській вірі немає примусу, а лише заклик – «хто хоче». Але той, хто захоче, повинен бути готовий до всього: втратити життя та підняти свій хрест. Це вибір швидше смерті, ніж життя.\nСамозречення та взяття хреста – це не якійсь теоретичні, абстрактні богословські поняття. Навпаки, вони мають лише практичну сторону. Віруючий покликаний, і при цьому він знає про свою вигоду та здатний досягти її, він розуміє законні вимоги життя, свої права на роботу, багатство, соціальне визнання. І ось він насмілюється в ім’я Христа відкинути це та втратити все. Логіка Христа відмінна від логіки цього світу.\nВіруючий покликаний відректися від безглуздого щоденного існування, щоб знайти життя справжнє. І це стосується не тільки вічного, майбутнього життя, а й справжнього земного. Віруючий повинен звільнитися від виснажливих та руйнівних турбот про придбання благ, подолати самого себе і логіку цього світу, спрямовану на пригнічення заради багатства, сили і слави. Людина покликана знайти справжнє життя. У цьому контексті Христос вживає слово «душа», пропонуючи людині погубити свою «душу», тобто біологічне життя, що тяжіє до низького і поверхневого. Той, хто бажає знайти справжнє життя, повинен бути готовий пожертвувати безліччю сторін щоденного земного життя.\n3. Несення хреста і втрата «душі».\nЯкщо припустити, що, використовуючи слово «душа» Христос має на увазі те, що ми і сьогодні вкладаємо у це поняття, така думка знову призведе нас до роздумів про вищу жертву. Тоді. цей заклик звернений головним чином до учнів та їх духовних вчителів. Так вчинив і Господь заради людей: погубив Свою «душу», взявши на Себе гріхи світу. Заради нас Він спустився в пекло.\nПро те ж саме говорив і апостол Павло у своїй відомій фразі, сказавши, що готовий піти у пекло, тільки б віруючі удостоїлися раю. Це і є вища жертва та самопожертвування духовного Вчителя заради свого народу. В цьому і полягає головне значення несення хреста. Цей заклик не обіцяє нам легкого життя. Він звертається до «внутрішньої людини», зобов’язуючи нас відректися від себе самих, а також до нашої душі, яка розуміється як життя, так і духовна сутність. Такий заклик у більш глибокому розумінні означає – втрать свою душу.\nІ тут ми приходимо до найважливішого питання про те, що собою представляє справжнє несення свого хреста і які потрібно для цього робити зусилля. Несення хреста – це у вищій мірі випробування. Випробування глибоке, сутнісне, що припускає зречення від себе та втрату своєї душі. Людина особисто піддається випробуванням та спокусам щодо всього найглибшого і святого, що є в її житті, душі і власне буття в історичному і есхатологічному сенсі.\nХтось, прочитавши наші сьогоднішні спостереження за євангельським уривками про несення хреста, ймовірно, скаже, що людина, особливо віруюча, так зайде у трагічний екзистенціальний тупик та буде поставлений перед непереборним вибором.\nМоже здатися, що Церква веде людей до воістину граничних ситуацій, щоб пробудити свідомість та волю віруючих, а й залишити їх на самоті. Така повна самотність виявляється за межами суспільного призначення Церкви.\nВідповідь на це питання дають апостольські читання Хрестопоклонної неділі. Тут ми читаємо, що «не маємо такого Первосвященика, що не міг би співчувати немощам нашим» (Євр. 4:15). І якщо ми, будучи немічними та нікчемними, не можемо підняти свій хрест, відрікаючись від себе і втрачаючи душу, ми не позбавляємося при цьому любові та співчуття Христа. Адже Христос не тільки піддався випробуванням і спокусам, як ніхто інший, не тільки взяв Свій Хрест, а й був розіп’ятий на ньому заради нашого спасіння. Це вселяє надію. Бо, зрештою, наш Бог не пред’являє нам безглуздих вимог, але співчуває і «досвідченому в усьому». Наш Господь повністю розуміє нашу людську природу.\nГеоргій П. Патронос, професор богослов’я Афінського університету\nThis entry was posted in Бібліотека, переклад, Статті and tagged Богослов’я, Георгій П. Патронос, Пастирське богослов'я by admin. Bookmark the permalink.


30 найкращих готелів, Удайпур, Індія (від UAH 183)\nГотелі у місті Удайпур\nЗнайдіть готелі й інші помешкання у місті Удайпур\nГотелі та інші помешкання у місті Удайпур\nУсі 567 готелів та інших помешкань у місті Удайпур\nLe Pension Kesar Vilas, Udaipur 3 зірок\nRang Niwas Palace 3 зірок\nRAAS Devigarh 5 зірок\nUAH 6 997\nMadri Haveli 3 зірок\nГотель у районі Lal Ghat, Удайпур\nThe Leela Palace Udaipur 5 зірок\nUAH 12 262\nTrident Udaipur 5 зірок\nHotel Vacation Inn-Le Grand,Udaipur 3 зірок\nHotel White Tulip-Near Airport 3 зірок\nKeekoo Udaipur 2 зірок\nBujera Fort 4 зірок\nПереглянути всі 567 готелів у місті Удайпур\nГотелі у місті Удайпур, які бронювали найчастіше минулого місяця\nUdaigarh - Udaipur 3 зірок\nПопулярний серед гостей, що бронюють готелі у місті Удайпур\nUdai Kothi 4 зірок\nHotel Poonam Haveli 3 зірок\nЦей готель у місті Удайпур забронювали 151 раз\nLake Pichola Hotel 3 зірок\nHotel Lakend 5 зірок\nЦей готель у місті Удайпур забронювали 442 рази\nHotel Meenakshi Udaipur 2 зірок\nЦей готель у місті Удайпур забронювали 181 раз\nUddhav Vilas A Family Hotel 3 зірок\nHotel Lake Star 1 зірок\nНайкращі готелі зі сніданком у місті Удайпур\nСередня ціна за ніч: UAH 2 532\n8,4 Дуже добре 378 відгуків\nГотель у районі Kodiyat, Удайпур\nСередня ціна за ніч: UAH 3 798\nБюджетні готелі у місті Удайпур\n8,8 Блискуче 806 відгуків\n8,2 Дуже добре 540 відгуків\nГотелі в центрі міста Удайпур\n9,2 Чудово 387 відгуків\n8,9 Блискуче 474 відгуки\nСередня ціна за ніч: UAH 2 832\nПитання та відповіді про готелі у місті Удайпур\nУ якому районі у місті Удайпур найкраще зупинитися?\nСеред інших мандрівників користуються популярністю такі райони в місті Удайпур: Lal Ghat, Amberi та Hiran Magri.\nСкільки коштує проживання в готелі у місті Удайпур?\nУ середньому 3-зіркові готелі у місті Удайпур коштують UAH 1 025 за ніч, а 4-зіркові готелі у місті Удайпур – UAH 2 076 за ніч. Якщо ви шукаєте щось особливе, 5-зірковий готель у місті Удайпур можна знайти в середньому за UAH 5 951 за ніч (відповідно до цін на Booking.com).\nЯкі готелі у місті Удайпур найкраще підходять для пар?\nПари поставили високу оцінку таким готелям у місті Удайпур: Hotel Vacation Inn-Le Grand,Udaipur, RAAS Devigarh та Bujera Fort.\nЯкі найкращі готелі у місті Удайпур?\nГотелі RAAS Devigarh, The Leela Palace Udaipur та Madri Haveli – найбільш популярні у місті Удайпур.\nСкільки коштує готель у місті Удайпур на сьогодні?\nУ середньому проживання на сьогодні в 3-зірковому готелі у місті Удайпур коштує UAH 1 034 за ніч. Проживання в 4-зірковому готелі – UAH 4 059 за ніч, а ніч у 5-зірковому готелі у місті Удайпур коштує приблизно UAH 17 247 (відповідно до цін на Booking.com).\nУ яких готелів у місті Удайпур найкращі види?\nМандрівники високо оцінили види з таких готелів у місті Удайпур: Bujera Fort, Hotel Vacation Inn-Le Grand,Udaipur та The Leela Palace Udaipur.\nЯкі готелі у місті Удайпур пропонують особливо хороший сніданок?\nТакі готелі у місті Удайпур пропонують сніданок з високими оцінками гостей: Aashiya Haveli, Rang Niwas Palace та RAAS Devigarh.\nСкільки коштує готель у місті Удайпур на ці вихідні?\nСередня ціна 3-зіркового готелю у місті Удайпур на ці вихідні – UAH 1 049 за ніч, а 4-зіркового – UAH 2 803 за ніч. Шукаєте щось особливе? 5-зіркові готелі у місті Удайпур на ці вихідні коштують у середньому UAH 14 464 за ніч (відповідно до цін на Booking.com).\nЯкі найкращі готелі у місті Удайпур поблизу пам’ятки Озеро Фатех-Сагар?\nОсь деякі з найкращих готелів у місті Удайпур поблизу пам’ятки Озеро Фатех-Сагар: The Oberoi Udaivilas Udaipur, oolala - your lake house in the center of Udaipur та Mimosa Udaipur.\nЯкі готелі у місті Удайпур найкраще підходять для сімей?\nБагатьом сім’ям, які відвідували місто Удайпур, сподобалися: Bujera Fort, Raj Niwas та The Leela Palace Udaipur.\nЯкі найкращі готелі у місті Удайпур поблизу аеропорту Аеропорт Махарана Пратап?\nМандрівники, які зупинялися у місті Удайпур поблизу аеропорту Аеропорт Махарана Пратап (UDR) схвально відгукнулися про такі готелі: Hotel The Rising, Hotel White Tulip-Near Airport та Hotel Vacation Inn-Le Grand,Udaipur.\nПодивіться відгуки гостей про готелі Удайпур\nJUAN WU Китай\n5,4 Оцінка за відгуками 5 відгуків\nMukul Сполучені Штати Америки\nVasco Pridat Німеччина\nYvette Південно-Африканська Республіка\n7,5 Добре 78 відгуків\nAPURAV GOSWAMI Індія\ncolleen hicks Нідерланди\n7,4 Добре 37 відгуків\n7,5 Добре 466 відгуків\nTaryn Нова Зеландія\n5,2 Оцінка за відгуками 30 відгуків\nПерегляньте наші унікальні помешкання у місті Удайпур\n220 сімейних готелів у місті Удайпур\n87 готелів, які підходять для гостей з інвалідністю у місті Удайпур\n103 готелів з басейном у місті Удайпур\n63 спа-готелів у місті Удайпур\n91 готелiв, в яких дозволяється розміщення з тваринами у місті Удайпур\n21 хостелів у місті Удайпур\n52 гостьових будинків у місті Удайпур\n20 готелів з джакузі у місті Удайпур\nІнші мандрівники, які цікавляться поїздкою в місто Удайпур, також переглядали напрямки:\nГотелі у напрямку Удайпур\nЗекономте до 50% у місті Удайпур


Затверджено порядок в’їзду і виїзду з Криму | Наследство в Украине и Бракоразводный процесс\nГлавная » События » Затверджено порядок в’їзду і виїзду з Криму\nЗатверджено порядок в’їзду і виїзду з Криму\nВ'їзд / виїзд здійснюється через контрольні пункти, перелік яких визначено урядом.\nПостановою від 4 червня 2015 № 367 Кабмін затвердив Порядок в'їзду на тимчасово окуповану територію України та виїзду з неї.\nВ'їзд і виїзд з Криму здійснюється через контрольні пункти з пред'явленням такіхдокументов:\nіноземців та осіб без громадянства- за паспортними документами та спеціальними дозволами, виданими територіальним органом ГТС;\nгромадян України — за умови пред'явлення будь-якого документа, визначеного ст. 5 Закону «Про громадянство України» або ст. 2 Закону «Про порядок виїзду з України і в'їзду в Україну громадян України».\nУряд визначив перелік контрольних пунктів, через які здійснюється автомобільне і залізничне сполучення з АРК:\nавтомобільне сполучення дозволено через контрольні «Каланчак», «Чапліна», «Чонгар»,\nзалізничне — через КП «Херсон», «Мелітополь», «Вадим», «Новоолексіївка».\nКонтроль за в'їздом і виїздом осіб, транспортних засобів і переміщенням вантажів здійснюється в контрольних пунктах уповноваженими посадовими особами контрольних органів і служб. Контрольні пункти працюють цілодобово. Працівники контрольних органів і служб при виконанні службових обов'язків в контрольних пунктах повинні мати при собі службові посвідчення та представницькі картки.\nПаспортні та інші документи осіб перевіряються уповноваженими службовими особами підрозділу охорони держкордону з метою встановлення їх дійсності та приналежності відповідній особі. У ході перевірки використовуються технічні засоби контролю для пошуку ознак підробки в документах.\nІнформація про осіб, що в'їжджають до Криму або виїжджають звідти, вноситься уповноваженими посадовими особами підрозділу охорони держкордону у відповідну базу даних.\nВ паспортні документи та спеціальні дозволи при в'їзді або виїзді посадовими особами підрозділу охорони держкордону проставляється спеціальна позначка.\nДотримання громадського порядку в контрольних пунктах забезпечується органами внутрішніх справ у взаємодії з іншими контрольними органами і службами, а в разі виникнення загрози злочинних та інших протиправних посягань — з відповідними підрозділами Нацгвардії.


Категорія: Ракові захворювання\nРак яєчників – злоякісна патологія органу. Захворювання посідає перше місце за смертністю серед онкологічних діагнозів жіночої сечостатевої системи. Найчастіше вражає жінок середньої вікової групи. Схильне до раннього метастазування, внаслідок чого складно піддається лікуванню. різновиди Залежно від клінічної форми злоякісного новоутворення, його структурного наповнення, ступеня поширення, а так само характеру перебігу недуги, розрізняють наступні його різновиди. […]\nОнкоформірованіе в кишечнику займає друге місце з усіх онкологічних захворювань. Найчастіше уражається товстий кишечник. Через пізню діагностування, велика частина хворих помирає протягом п’яти років. Багато хто не живуть після виявлення патології і року. Злоякісна пухлина в кишечнику формується з однаковою частотою серед людей обох статей. Медична довідка Кишечник є частиною травного тракту. Він починається після […]\nОнкологія молочної залози досліджується багато десятиліть. За цей час провідні фахівці змогли істотно просунутися в багатьох питаннях. Були диференційовані рідкісні види, які практично не мають вираженої клінічної картини. Завдяки роботі онкологів, маммологов, хірургів, жінки отримали шанс виліковуватися від хвороби на перших двох стадіях її розвитку. За МКБ 10 З 2007 року загальноприйнятою класифікацією хвороб стала […]\nЗлоякісні пухлини порожнини рота – це ракові патології, що розвиваються в епітеліальних або сполучних тканинах, що характеризуються інфільтративним ростом і раннім метастазуванням. Виявляється у вигляді папілярних чи виразкових утворень. Супроводжується болем і швидким переходом з стадії в стадію. територіальні межі Залежно від місця знаходження пухлини, рак поділяють на такі види: щічний – локалізується в кутових […]\nБільшість злоякісних діагнозів – це серйозні і небезпечні захворювання, протягом яких несе серйозну загрозу здоров’ю і життю хворої людини. І незважаючи на високий рівень надання онкологічних послуг, фахівцям так і не вдалося знайти ліки, що вражає ракові клітини. про органі Нирка – це парний орган, розташований в зоні поперекового відділу. Його половинки локалізуються строго симетрично […]\nЗлоякісні новоутворення в області чоловічої сечостатевої системи найчастіше вражають насіннєву частина, область статевого члена, передміхурової залози, яєчок і насінні бульбашки. Серед перерахованих ракових патологій лідируючі позиції займає онкологія передміхурової залози. Серед інших чоловічих пухлинних діагнозів саме цей займає 4 місце за ступенем поширеності та кількості смертності від захворювання. про органі Передміхурова залоза – це трубчаста, […]\nПатологія відноситься до малопоширені видам онкології. Її досить легко виявити, в тому числі на ранніх стадіях. Захворювання характеризується сприятливим прогнозом, оскільки добре піддається лікуванню. Найчастіше йому схильні люди старше 40 років. Медична довідка Щитовидна залоза відноситься до парних органів, тому що складається з двох відділів. Вона знаходиться в шийному відділі. Орган відповідає за вироблення гормонів, […]\nФіброма – це доброякісна пухлина, яка часто розташовується на обличчі або в волосистої частини голови. Через великий ризик пошкодження новоутворення в даній області фіброма несе потенційну загрозу здоров’ю людини, так як після механічних впливів вона може переродитися в злоякісну пухлину. Про захворювання Фіброма – це пухлина, яка формується з клітин сполучної тканини людини. Вона являє […]\nОнкологічні захворювання є однією з основних проблем сучасного світу. Значну частину злоякісних новоутворень посідає ракові пухлини шкіри. Не завжди медицина здатна впоратися з раком. Тому необхідно знати симптоматичні прояви захворювань такого роду для своєчасного діагностування та подальшого лікування. визначення Рак шкіри – пухлинне захворювання шкірної поверхні злоякісного характеру, що утворюється через збої у функціонуванні клітин, […]\nМіома матки, на сьогоднішній день, досить поширене захворювання, яке діагностується у 20% пацієнток гінекологічного кабінету. Дана патологія вимагає постійного контролю, так як може спровокувати ряд певних ускладнень, які негативно позначаються на загальному стані здоров’я жінки. визначення Міома матки – це пухлина доброякісного характеру, яка формується в стінках даного органу, в результаті безладного розростання патологічного ендометрію. […]


Напередодні виборів поліція перейшла на посилений режим роботи - новини Еспресо TV | Україна\nEspreso.tvСуспільствоНапередодні виборів поліція перейшла на посилений режим роботи\n25 березня, 2019, 13:17\nПро це повідомила прес-служба Національної поліції, передає Еспресо.TV.\nЗагалом усі центральні органи виконавчої влади, що входять до системи міністерства внутрішніх справ України, переведені на посилений режим за кілька днів до виборів.\nЯк зазначив перший заступник міністра внутрішніх справ Сергій Яровий, ще за кілька місяців до президентських виборів підрозділи МВС провели низку підготовчих заходів. Відтак для забезпечення правопорядку під час проведення виборів було відпрацьовано організацію та координацію роботи між всіма службами відомства на місцях.\n"Ми забезпечили охорону 199 окружних виборчих дільниць. Залучено близько 400 поліцейських. Розпочав роботу міжвідомчий оперативний штаб. До його складу увійшли представники всіх підрозділів міністерства, які відслідковують, аналізують ситуацію для прийняття відповідних рішень. Відсьогодні весь особовий склад Міністерства внутрішніх справ переводиться на посилений варіант несення служби", – заявив Сергій Яровий.\nВін також додав, що до забезпечення правопорядку під час виборів буде залучено понад 135,4 тисяч правоохоронців, з них понад 72,5 тисяч – саме поліцейських.\nЗаступник голови Нацполіції – керівник патрульної поліції Олександр Фацевич зауважив, що напередодні виборів особлива увага поліцейських буде акцентована на перевезенні бюлетенів з окружних до дільничних виборчих комісій та на припиненні правопорушень, які можуть бути скоєні у так званий "день тиші".\nВід початку передвиборчої кампанії в Україні зареєстровано 3945 повідомлень про події, пов’язані з виборами. З них за 210 фактами відомості внесено до Єдиного реєстру досудових розслідувань. Складено 613 адміністративних протоколів, проводиться перевірка щодо 755 повідомлень. Тільки за минулу добу в Україні зареєстровано 57 повідомлень. За чотирма фактами поліцейські відкрили кримінальні провадження.\nРаніше Нацполіція України повідомляла, що з початку виборчої кампанії вже відкрито 69 кримінальних проваджень. Зокрема, 37 із них стосуються порушень виборчого законодавства, а ще 32 пов’язані з проведенням виборчої кампанії. Зареєстрували 1584 заяви про порушення, з них: 1038 - стосуються незаконної агітації, 112 - підкупу виборців, 27 - пошкодження майна та 22 - хуліганство.\nНа Прикарпатті порушника виборчого законодавства покарали на 170 грн штрафу


Основні екологічні проблеми Києва та шляхи їх вирішення | Технології захисту довкілля\nПроблема каналізаційної мережі міста\nЗабруднення атмосферного повітря викидами від автотранспорту\nСтан прибережно-захисних смуг водних об’єктів міста\nПроблема каналізаційної мережі міста В Києві склалась критична ситуація зі станом міських каналізаційних колекторів, яка може призвести до виникнення надзвичайних ситуацій. На балансі ДКО „Київводоканал” знаходиться 2449,48 км каналізаційних мереж, із яких в аварійному стані – 887,5 км (36%), що потребують негайного ремонту. Значний відсоток амортизації основних фондів (мереж та обладнання) і недостатні обсяги фінансування експлуатаційної діяльності на протязі останніх років призвели до збільшення кількості аварійних витоків та пошкоджень. Заходи “Програми ремонту, реконструкції та розвитку каналізаційного господарства міста Києва на період 2000-2005 роки” (затверджена рішенням Київської міської Ради від 02.12.99 р. № 122/624 та рішенням КМДА від 30.09.99 р.) фінансуються частково. Невиконання заходів вищеназваної програми може призвести до екологічної катастрофи в місті та забруднення р. Дніпро. Забруднення атмосферного повітря викидами від автотранспорту Викиди забруднюючих речовин від автотранспорту з року в рік зростають та негативно впливають на стан забруднення атмосферного повітря в місті. Викиди автотранспортних засобів особливо небезпечні тому, що здійснюються в безпосередній близькості від тротуарів у зоні активного пішоходного руху. Крім забруднення атмосферного повітря, міський транспорт та його супутня інфраструктура є головними забруднювачами водних об’єктів та грунтів нафтопродуктами. Насамперед, це стосується відкритих автостоянок, гаражних кооперативів та автозаправних станцій, які не обладнано локальними очисними спорудами дощових стоків, пунктів розвантаження паливно-мастильних матеріалів на території річкового порту та автотранспортних підприємств міста. Має місце забруднення трамвайних колій мастилами через їх витікання з негерметичних редукторів трамвайних вагонів. Негативно впливають на стан довкілля і відходи автотранспортних засобів, які утворюються в процесі їх експлуатації, а саме: відпрацьовані мастила, фільтри, акумулятори, відпрацьовані шини, деталі та корпуси автомобілів та ін., утилізацію яких належним чином ще не налагоджено. Для вирішення проблеми необхідно впровадити: - використання на автотранспорті спеціальних моторних мастил, присадок до них та палива, модифікаторів кінематичних вузлів автомобілів, впровадження каталітичних перетворювачів палива та ін., що приведе до зменшення витрат пального, зменшення викидів забруднюючих речовин та збільшення моторесурсів двигунів; - жорсткий контроль за якістю пального, що постачається і реалізується в місті автозаправними станціями, його відповідністю державним стандартам, а також заборона реалізації у столиці етильованого бензину; - заміну на автотранспорті палива нафтового походження екологічно чистим природним газом, передусім в системі комунального транспорту; - забезпечення максимально можливого перевезення пасажирів на електротранспорті (метрополітен, тролейбус, трамвай). Насамперед, це означає необхідність подовження системи ліній Київського метрополітену, зокрема: Куренівсько-Червоноармійської в бік Національного комплексу „Експоцентр України” і будівництво лінії метрополітену в мікрорайоні Троєщина. Розвиток цих ліній метрополітену дасть змогу зменшити обсяги використання наземного транспорту (автобусів), зокрема на пр. 40-річчя Жовтня, де вже практично вичерпана пропускна спроможність автомагістралі. Стан прибережно-захисних смуг водних об’єктів міста Ст. 89 Водного кодексу, передбачено обмеження господарської діяльності в прибережних захисних смугах водойм та на островах. При проведенні перевірок об’єктів господарювання в водоохоронних зонах (ВЗ) та прибережних захисних смугах (ПЗС) було виявлено ряд типових для м. Києва порушень існуючого чинного законодавства: - відсутність проектів винесення в натуру водоохоронних зон та прибережних захисних смуг; - надання земельних ділянок прибережних захисних смуг (земель водного фонду) в тимчасове користування при відсутності винесення в натуру (на місцевості) прибережних захисних смуг; - порушення режиму землекористування в прибережних захисних смугах ; - наявність несанкціонованих звалищ будівельного та побутового сміття; - самозахоплення земельних ділянок. З метою створення сприятливого режиму водних об’єктів, попередження їх забруднення, засмічення і вичерпання, згідно ст. 87 Водного кодексу України (ВКУ), встановлюються водоохоронні зони. Зовнішні межі водоохоронних зон визначаються за спеціально розробленими проектами. В межах водоохоронних зон відповідно до ст. 88 ВКУ виділяються земельні ділянки під прибережні захисні смуги. На даний час розроблено схеми прибережно-захисних смуг Подільського, Оболонського, Дніпровського, Деснянського, Дарницького районів, які на сьогоднішній день не затверджені. Виходячи з вищевикладеного, для поліпшення екологічного стану ПЗС та ВЗ необхідно: - закінчити розробку проектів прибережних захисних смуг Печерського, Шевченківського, Голосіївського, Святошинського, Солом’янського районів; - створити перелік (кадастр) існуючих об’єктів господарювання в межах встановлених водоохоронних зон та прибережних захисних смуг, для подальшого винесення об’єктів, господарська діяльність яких не відповідає вимогам (ст.89 Водного кодексу України та ст.61 Земельного кодексу України); - заборонити будь-яке будівництво на землях водного фонду; - при наданні права користування земельними ділянками на землях водного фонду на умовах оренди, суворо дотримуватись вимог Земельного та Водного кодексів України та інших нормативно-правових документів у галузі охорони навколишнього природного середовища; - визначити підприємство, організацію або установу в м. Києві і створити при ній спеціальну службу по догляду та підтриманню у належному стані водоохоронних зон, прибережних захисних смуг водних об’ктів; - об’єкти господарювання, розташовані в водоохоронних зонах, прибережних захисних смугах та на островах, в обов’язковому порядку, повинні бути підключені до міських каналізаційних мереж; - прийняти відповідні міри впливу, передбачені ст. 212 Земельного кодексу України, до громадян та юридичних осіб, що здійснили самозахоплення земельних ділянок на землях водного фонду. Поводження з відходами Незважаючи на тенденцію деякого зменшення обсягів утворення відходів виробництва, в місті триває процес накопичення відходів різних видів. Невирішеними залишаються такі проблеми поводження з відходами: - не запроваджена чітка система утилізації продуктів переробки макулатури, склобою, автомобільних шин, полімерних відходів, відходів легкої та харчової промисловості, відпрацьованих нафтопродуктів тощо; - не впроваджена система поводження (знешкодження) з токсичними відходами. В Києві на території промислових підприємств та на звалищах сконцентровано близько 170 тис. тонн промислових токсичних відходів; - не організовано утилізацію золи та золошлакової суміші, що утворюється на ТЕЦ-4, на ТЕЦ-5 та ТЕЦ-6 вапняного та ванадійвмісткого шламів. Вже зараз шламонакопичувачі на ТЕЦ-5 та ТЕЦ-6 заповнені на 63 та 78 % відповідно; - не вирішена проблема утилізації шламів гальванічного виробництва та мулу від миття транспорту. При зберіганні таких відходів на територіях підприємств більше 2 років, необхідна наявність Паспорту місць видалення відходів (МВВ). На сьогодні налічується вже понад 200 таких паспортів. Hаявні технології очистки стічних вод недостатньо ефективні, тому відходи гальванічних виробництв є одним із основних джерел забруднення водного басейну міста високотоксичними важкими та кольоровими металами (цинк, нікель, хром, мідь, кадмій тощо). Очисні споруди Бортницької станції аерації щодобово затримують 9-12 тис. куб.м органічних речовин, забруднених солями важких металів. Вирішення більшості питань щодо утилізації відходів не потребує значних капіталовкладень, а залежить лише від зацікавленості та ініціативності місцевих органів управління.


PaX — Вікіпедія\nВ комп'ютерній безпеці PaX (вим. «Пакс») — це патч до ядра Linux, який надає можливість налаштувати мінімальні права доступу додатків до сторінок пам'яті. Таким чином забезпечується досить тонка настройка, з допомогою якої програмами дозволяється виконувати тільки ті дії, які необхідні, виходячи з наданої ними функціональності, але не більше. PaX був вперше випущений в 2000 році.\nЛоготип PaX: пінгвін Такс (символ Linux) має демонічний вигляд.\nPaX позначає сегмент даних програм в пам'яті як недоступний для виконання (через те, що він за визначенням не може містити програмних директив, які необхідно виконати), а сегмент коду — як не перезаписуваний, і, на додачу, при кожному запиті виділяє пам'ять програмі з довільних місць (рандомізація сторінок пам'яті). Ця методика ефективна проти застосування різних експлойтів, які використовують, наприклад, вразливість, засновану на переповненні буфера пам'яті. Такий захист спочатку повністю запобігає прямому виконанню коду з пам'яті, і одночасно, з прикладної точки зору, робить, так звані, return-to-libc (ret2libc) атаки складними для виконання (їх починають використовувати швидше навмання, без заздалегідь передбачуваного результату). Однак, разом з тим, PaX не запобігає помилкам, що призводять до можливості зміни змінних та значень покажчиків.\nPaX був написаний однойменною командою розробників. Засновник PaX нині воліє залишатися анонімним з невідомих громадськості причин.\nДосить велика частина від загального числа вразливостей в комп'ютерних системах викликана помилками в програмах, які допускають можливість перевизначати свої функції, переписуючи їх «на льоту» (безпосередньо в оперативній пам'яті). Принцип роботи багатьох черв'яків, вірусів, а також численні методики безпосередніх спроб злому систем засновані на зміні вмісту пам'яті з подальшим впровадженням виконання шкідливого коду, на виконання частини вмісту області пам'яті через навмисну зміну покажчиків і т. п. Якщо подібні дії заблокувати яким-небудь чином, то загальний збиток стає досить незначним, або його може не бути зовсім, навіть якщо вірус і проник в систему. До того ж багато черв'яків (наприклад, такі як Sasser) в цьому випадку не зможуть проникнути в систему взагалі.\nPaX був створений для того, щоб запобігати подібним атакам і робити це якомога більш узагальненим способом, тобто не допускати виконання нелегітимного коду, контролюючи доступ до пам'яті (читання, запис, виконання та їх можливі комбінації), причому, при цьому не торкаючись безпосередньо самого виконуваного коду. Настільки малою ціною PaX забезпечує більшу стійкість системи до злому, знижує кількість експлойтів, що призводять до відмови додатка в обслуговуванні (DoS) або віддалено відстежують процес виконання коду; експлойтів, які використовують подібні вразливості для надання атакуючому прав суперкористувача, доступу до інформації в системі або можуть заподіяти ще якоїсь шкоди. Замість цього справа може обмежитися припиненням функціонування будь-якого процесу або програми, з мінімальними наслідками для всієї системи.\nНайчастіше, шкода, що наноситься DoS атакою, полягає у втраті часу і ресурсів через відмову функціональності об'єкта, що атакується. Однак, в цьому випадку, PaX запобігає нелегітимному доступі й поширенні конфіденційних даних системи внаслідок атаки, а не перешкоджає самому нападу. Між тим, прямі наслідки DoS також дуже небажані, особливо для систем, де критична будь-яка перерва в обслуговуванні, і проникнення зламувача свідомо завдає менше шкоди, ніж припинення функціонування сервісів. У цьому випадку, PaX буде не найкращим рішенням, але з усім тим, це досить таки прийнятний метод захисту важливої інформації.\nБагато хто (але звичайно далеко не всі) помилки розробників призводять до неправильного поводження їхніх програм до пам'яті. Це надає гіпотетичну можливість змусити програму виконувати те, що вона не повинна робити за задумом (наприклад видавати привілейований шелл). Мета PaX — не знаходження і виправлення подібних уразливостей, а, швидше, запобігання їх використання атакуючими додатками. Наслідки помилок будуть зведені до мінімуму — виконання програми буде перервано, що з точки зору PaX краще, ніж її скомпрометований функціонал.\nСлід розуміти, що PaX безпосередньо не запобігає переповненню буфера, а лише намагається ефективно присікти потенційні, пов'язані з ним, помилки розробників, які можуть призвести, наприклад, до надання небажаного доступу до системи. Проте, існують такі розробки, як Stack-Smashing Protector і StackGuard, які намагаються визначити безпосередньо саме переповнення буфера і зупинити виконання компрометуючих систему програм. Така методика називається stack-smashing protection. Вона орієнтована на безпосереднє блокування прямих атак, в разі, якщо це можливо. Хоча і PaX, і stack-smashing protection, по суті, мають на меті, вони не взаємозамінні. Однак, впровадження обох технологій, безумовно, зробить систему більш захищеною. Деякі дистрибутиви Linux вже мають в своєму складі обидва компоненти відразу (PaX і Stack Smash Protection).\nЗа станом на жовтень 2006 року PaX ще не включений в основну гілку ядра, оскільки розробники патча вважають, що він все ще недостатньо готовий. Але, попри те, що PaX успішно використовується на багатьох архітектурах, він все ще залишається лише частково, або взагалі не підтримується, в ряді інших. Так, PaX успішно застосовується на IA-32 (x86), AMD64, IA-64, Alpha, PA-RISC, 32 і 64 bit MIPS, PowerPC і SPARC.\n↑ about | Alpine Linux. www.alpinelinux.org. Процитовано 2016-01-19.\nОтримано з https://uk.wikipedia.org/w/index.php?title=PaX&oldid=31319708\nОстаннє редагування: 17 квітня 2021, 11:58\nЦю сторінку востаннє відредаговано о 11:58, 17 квітня 2021.


Політолог Бондаренко пояснив перспективи тристоронніх переговорів між Зеленським, Байденом та Путіним\nпн, 01/17/2022 - 10:25\n"Ми думаємо, це може спрацювати, організувати тристоронню зустріч, можливо, через відеоконференцію з президентом Путіним. Ми очікуємо на реакцію російської сторони, але наші американські партнери сприйняли нашу пропозицію з інтересом", – заявив Єрмак.\nВтім, наступного дня речниця Білого дому Джен Псакі повідомила, що США не має інформації з приводу пропозиції такої тристоронньої зустрічі. За її словами, анонсів щодо подальших кроків у переговорах з Росією наразі немає.\n"Ідея Єрмака провести саміт "на трьох" – це елемент дипломатичного хайпу. Зеленський створює інформаційний шум, знаючи заздалегідь реакцію російської сторони. Путін готовий обговорювати Україну виключно з Байденом", – прокоментував керівник Фонду "Українська політика" Костянтин Бондаренко.\nЕксперт вважає, що Путін міг би зустрітися з Зеленським лише за деяких обставин. Наприклад, за умови принаймні часткового виконання Україною Мінських домовленостей у російській інтерпретації.\n"Уявити зустріч лідерів двох держав-гегемонів за участі президента країни з сумнівною суб'єктністю неможливо. Це те саме, що Путін запропонував би зустріч з Байденом, у якій взяли б участь президенти Сирії та Венесуели Башар Асад і Ніколас Мадуро. Тому вважаю, що пропозицію Єрмака варто оцінювати лише як дипломатичний трюк ", – підсумував політолог.\n25 травня 2022, 21:35\n"Спецоперація" Путіна в Україні повністю провалилася — зізнання терориста Стрєлкова-Гіркіна (відео)\n25 травня 2022, 20:50\nПутін готує новий напад на Європу: прем'єр Словаччини про наслідки можливого захоплення України\n25 травня 2022, 19:28\nДеякі світові політики ведуться на шантаж Росії – Кулеба\nГолова МЗС України Дмитро Кулеба закликав не піддаватися на шантаж Росії. Це стосується розблокування українських портів задля експорту сільгосппродукції в обмін на скасування санкцій.\nКулеба пояснив, яка зброя допоможе Україні деокупувати Херсон і виграти битву за Донбас\nМіністр закордонних справ України Дмитро Кулеба заявляє, що без отримання реактивних систем залпового вогню MLRS Україна не зможе звільнити Херсон. Ситуація на Донбасі ще більше погіршиться.\nКулеба назвав три позиції, за якими Україна ніколи не піде на компроміс з Росією\nУкраїна ніколи не відмовлялася від продовження переговорів із Росією. Але відмовлялася приймати "російські ультиматуми".\nПутін, здається, не розуміє, що відбувається, йому треба вийти з нереальності – Зеленський\nПрезидент України Володимир Зеленський вважає, що президент Російської Федерації Володимир Путін не усвідомлює, що відбувається на війні Росії проти України. Йому треба вийти з інформаційної нереальності.\nРосійські окупанти хочуть влаштувати "другий Маріуполь" – Офіс президента (Відео)\nПозаштатний радник голови Офісу президента України Олексій Арестович розповів про новий Маріуполь на Сході України Про це він сказав під час інтерв'ю на YouTube-каналі "Фейгін Live".\nДовічно засудженого за вбивство військового РФ можуть обміняти – Венедіктова\nНапередодні перший російський окупант почув вирок українського суду. Генпрокурор зазначила, що Україна у цьому питанні рухатиметься суто в рамках стандартів міжнародного гуманітарного права.\nЄрмак і ексгенсек НАТО Расмуссен займуться пропозиціями по гарантіям безпеки для України\nКерівник Офісу президента Андрій Єрмак та колишній генсек НАТО Андерс Фог Расмуссен очолили міжнародну консультативну групу. Вона розроблятиме пропозиції щодо гарантій безпеки для України.\nЗлочинці увірвалися до нашого будинку о 4 ранку три місяці тому – Зеленський\nОб'єднання українців після початку російського вторгнення доводить, що громадяни України, попри деякі відмінності, мають спільні цінності та погляди на важливі стратегічні речі. Про це президент Володимир Зеленський сказав під час онлайн-спілкування з учасниками Всесвітнього економічного форуму в Давосі.\nВсі повідомлення росЗМІ про знищення західної зброї для України є фейками – Офіс президента\nЖодна партія озброєння від іноземних партнерів не постраждала під час транспортування. Про це регулярно повідомляє російська пропаганда.\nМіністр оборони Резніков пообіцяв "неприємні сюрпризи" для Росії після саміту "Рамштайн-2"\nОлексій Резніков розраховує вже на наступній зустрічі у червні доповісти колегам про результати застосування нової зброї. Так він сказам про віртуальний саміт «Рамштайн-2».


У АТО 18 лютого 4 українських військових поранили » Слово і Діло\nЗведення ООС: бойовики били з мінометів і гранатометів, є поранені\n19 лютого 2019, 09:46\nМинулої доби бойовики 12 разів порушили режим припинення вогню, 4 українських військових отримали поранення. Від початку поточної доби окупанти тричі обстріляли позиції ОС.\nЯк пише «Слово і Діло», про це йдеться у зведенні прес-центру Об'єднаних сил станом на 7:00 19 лютого.\nКарта ООС: ситуація на сході України на 18 лютогоСитуація на сході країни на 18 лютого 2019 року за даними РНБО України, прес-центру ООС, Міністерства оборони, журналістів і волонтерів. 18 лютого 2019, 14:30\n«Окрім того, ворог вів вогонь по українських укріпленнях із протитанкових ракетних комплексів, озброєння бойових машин піхоти, гранатометів різних систем, великокаліберних кулеметів та стрілецької зброї», - заявили у штабі.\nУ смузі дій оперативно-тактичного угруповання «Схід» окупанти шість разів обстріляли українські опорні пункти: зі ствольної артилерії калібру 122 мм, протитанкових ракетних комплексів та великокаліберних кулеметів - у районі населеного пункту Лебединське.\nЗі ствольної артилерії калібру 122 мм та, вдруге, з мінометів калібру 120 мм та станкових протитанкових гранатометів - поблизу села Водяне; з озброєння бойових машин піхоти та ручних протитанкових гранатометів - біля селища Опитне.\nЗ автоматичних станкових гранатометів, великокаліберних кулеметів та стрілецької зброї – в районі населеного пункту Павлопіль; зі стрілецької зброї - в районі міста Мар'їнка.\n«У смузі дій оперативно-тактичного угруповання «Північ» окупантами здійснено також шість обстрілів позицій підрозділів Об'єднаних сил: двічі - із мінометів калібрів 120 та 82 мм, а також зі станкових протитанкових гранатометів та великокаліберних кулеметів - у районі населеного пункту Катеринівка. Двічі - з мінометів 120-ого та 82-ого калібрів - біля селища міського типу Новотошківське; з мінометів калібру 82 мм - в районі населеного пункту Травневе; з великокаліберних кулеметів - поблизу населеного пункту Кримське», - наголосили у прес-центрі.\nУ смузі дій оперативно-тактичного угруповання «Схід» - двічі з ручних протитанкових гранатометів, великокаліберних кулеметів та стрілецької зброї – у районі населеного пункту Гнутове.\nУ смузі дій оперативно-тактичного угруповання «Північ» - з мінометів калібру 82 мм та станкових протитанкових гранатометів - у районі населеного пункту Катеринівка.\nРаніше на Донбасі затримали митрополита УПЦ МП.


Дитина не хоче вступати до вишу, тому що хоче стати блогером. Як пояснити, що це все тимчасово? – INTERMARIUM\nYou are here: Home / Дозвілля / Дитина не хоче вступати до вишу, тому що хоче стати блогером. Як пояснити, що це все тимчасово?\nДитина не хоче вступати до вишу, тому що хоче стати блогером. Як пояснити, що це все тимчасово?\nВже, по-моєму, не раз піднімалася ця тема, але я все одно теж висловлюся. З приводу блогерства, яким зараз захоплені діти. Їх настільки полонила ідея заробляти мільйони нескладними челенджами і жартиками, що вони готові присвятити цьому все життя.\nДо того ж не треба вчитися, розвиватися, підвищувати свій рівень – все це для соцмереж абсолютно не важливо. Ось і мій син затягнув ту ж пісню, що він в університет поступати після школи не хоче. Просуватиме свій канал. Зараз вони з товаришем записують якусь нісенітницю, наприклад, ходять по торговому центру і приміряють жіночий одяг або ще що-небудь в такому ж форматі. Куди б ми не пішли, син не випускає з рук телефон, щось знімає, щось записує.\nЯ його питаю: «Невже ти все життя готовий цим займатися? Хіба не хочеться отримати гідну професію, стати шанованою людиною, приносити користь?». А він все переводить на гроші, які, на його думку, зараз можна легко заробити таким способом. Я знаю, що є цікаві блогери, сама підписана на кількох і з задоволенням дивлюся, але таких одиниці на тлі інших. І вже точно не можна розцінювати соціальні мережі як основне джерело заробітку. Адже все це дуже тимчасово. 15 років тому були популярними всякі електронні щоденники, живі журнали – де це все зараз? Ну скільки ще цей формат буде популярним, три роки, п’ять?\nМолодість дуже скоро промайне, а час вчитися вже буде Втрачений, тому йому потрібен запасний варіант. Ось цю думку я намагаюся до нього донести. А він не слухає. Як же я не хочу, щоб він сам переконався в тому, що я була права, але коли вже буде пізно.\nКсенія, 42 роки.


На Вінниччині відбулось відкриття Міжнародного мистецького пленеру «Кращий художник / The best artist – 2021» | I like news — Перші новини. Новини Вінниці, Новини Одеси та усієї України з першоджерела\n10 серпня у Вінниці на площі Тараса Шевченка урочисто дано старт V-го ювілейного Міжнародного мистецького пленеру «Кращий художник / The best artist – 2021». Мистецький форум щороку збирає талановитих художників з усього світу, щоб відтворити на полотнах «золоту провінцію» – Вінницю та Поділля.\nЦього року у пленері беруть участь 33 учасники з 4 країн світу – Китаю, Франції, Білорусі та України. Загалом на конкурс надійшло понад 500 заявок від митців з 7 країн світу.\nУчасники та гості урочистостей оплесками зустріли народного художника України Володимира Козюка, за ініціативи якого вже вп’яте на Вінницькій землі проходить Міжнародний мистецький пленер «Кращий художник / The best artist.\nОтже, з 10 по 18 серпня митці працюватимуть на різних локаціях. Невеликими групами вони роз’їдуться по містах, містечках і селах Вінниччини для того, щоб відтворити на своїх полотнах якомога більше історичних пам’яток, визначних об’єктів та подільських краєвидів. Мистецький десант висадиться у Тульчині, Хмільнику, Ольгополі, Бершаді, Шаргороді, Тиврові, Жмеринці та Браїлові. Один день програми художники проведуть у Житомирі. Крім того, під час пленеру відбудуться творчі майстерні, виставки, зокрема свої персональні здобутки презентують одеська художниця Катерина Білетіна, харківський митець Валерій Шматько та відомий український скульптор Влад Волосенко.\nГоловною особливістю цьогорічного пленеру стане унікальний проєкт: з нагоди 30- річчя Незалежності України найкращі з кращих художників Україні відтворять на своїх полотнах портрети видатних вінничан. Їх кандидатури вже запропонували громади Вінниччини, громадські організації, творчі спілки та установи. Заявки приймали до 5 серпня 2021 року на електронну адресу громадської організації «Кращий художник». Це люди з різних сфер життя, котрі заслужили повагу серед вінничан, сформували позитивне відношення до людей і стали взірцем у розбудові культури, науки та збереженні історії нашого краю. Живописна колекція портретів видатних вінничан стане стимулом для розвиток культурного потенціалу регіону, надасть можливість презентувати кращі зразки художнього мистецтва а також заохотить до творчості художників та долучить до добрих справ лідерів громад.\nФінальним акордом проєкту стане живописна виставка, яка буде презентована у кращих виставкових залах міста Вінниці та області.\nВарто нагадати, що торік Міжнародний мистецький пленер «Кращий художник/The best artist – 2020» зібрав у Вінниці 32 художника з різних куточків України, а також іноземних держав. 16 учасників через карантинні обмеження не змогли відвідати пленер, а тому працювали в онлайн у своїх майстернях. Серед них художники з Киргизстану, Узбекистану, Палестини, Іраку, Йорданії, Білорусі, Словенії, Грузії, Кореї, Польщі та Болгарії. У рамках минулорічного пленеру був даний старт загальноукраїнського проєкту «Велике мистецтво – Велике будівництво» від Міністерства культури України. Об’єктами мистецької інтерпретації учасників стали не лише міські пейзажі та визначні історичні місця, але й пам’ятки культурної спадщини. Зокрема, палац Потоцьких у Тульчині, музей фон Мекк у Браїлові, палац Грохольських-Можайського та палац Комарів у Мурованих Курилівцях.\nПошкодив сигнaлізaцію тa вкрaв товaр: вінницькі прaвоохоронці зaтримaли злодія


Майстерня Аграрія! / Новини та Події / Про нас / РДО УКРАЇНА - Дилер John Deere , , , , , , ,\nСьогодні Чудовий день для кожного господаря, який завітав на неймовірно цікавий семінар - Майстерня Аграрія, що відбувся на ланах Агроцентру «Сингента» -«Агрорось» Черкаської обл., Корсунь-Шевченківського р-ну, с. Саморідня.\nКомпанія Сингента, господарство Агрорось, спільно з партнерами, компанією Джон Дір Україна і офіційним дилером с/г техніки John Deere & Vaderstad , компанією РДО УКРАЇНА запропонували відвідувачам:\n· технічні агро-лайфхаки та демонстрацію новинок гібридів соняшнику;\n· вплив роботи сівалки на врожайність кукурудзи;\n· безпека роботи з пестицидами;\n· консультації по системам точного землеробства;\n· демонстрацію трактора 8320R & борони Carrier CR 820. Огляд результатів обробітку ґрунту.\nКожен учасник отримав торбинку із промо матеріалами і робочим зошитом ( справжня нахідка) в якому чітко і зрозуміло занотовані практичні дослідження і технології вирощування рослин, комплексний підхід до систем точного землеробства із застосуванням техніки John Deere & Vaderstad.\nАтмосфера заходу, як і погода, була теплою, приємною і корисною.\nДякуємо усім усім відвідувачам, організаторам і господарю господарства Агрорось, Євичу Петру Петровичу за можливості експериментів і розвитку новітніх технологій!


Потрійна ДТП в Харкові: Через зіткнення трьох автомобілів у Харкові загинули 2 людини. ФОТОрепортаж (10.01.17 17:20) « Події | Цензор.НЕТ\n9432 відвідувача онлайн\nВсе про:авто (1289) ДТП (1993) травма (321) Харків (1111) жертви (323)\n10.01.17 17:20 10.01.17 17:20\nУ Харкові зіткнулися три автомобілі, загинули 2 людини.\nЯк повідомляє Цензор.НЕТ із посиланням на поліцію регіону, близько 11:45 на мосту на вулиці Дерев'янка 38-річний водій ZAZ Sens виїхав на зустрічну смугу і зіткнувся із ЗІЛ, яким керував 61-річний водій, який рухався в зустрічному напрямку. Ззаду за "ЗІЛом" їхала Honda Civic, за кермом якої був 44-річний водій, який також врізався у вантажівку.\nУнаслідок зіткнення загинули водій ZAZ Sens і жінка у віці близько 45 років. У лікарню доставлено водія "ЗІЛа" із закритою черепно-мозковою травмою та забоями тіла.\nЧитайте також на "Цензор.НЕТ": Аварійність на дорогах: у п'яти областях ситуація критична. КАРТА\n(Фото поліції Харківської області)Источник: https://ua.censor.net.ua/p422742\nКривава ДТП у Харкові: ВАЗ "прибив" жінку до стовпа. ФОТО+ВІДЕО\nЦензор.НЕТ › Новини › Події › Через зіткнення трьох автомобілів у Харкові загинули 2 людини. ФОТОрепортаж


8.5. Політика ФРН в Європейському Союзі : Фінансові системи зарубіжних країн : Бібліотека для студентів\nПолітика ФРН відносно західноєвропейської інтегра-ції — один з головних напрямків зовнішньополітичної діяльності країни протягом більше 50 років — носила послідовний і спадко-ємний характер. Участь у перших інтеграційних угрупованнях з моменту їхнього утворення— ЄОУС (1951 p.), ЄЕС й Євратом (1957 р.) — дозволило ФРН разом з її партнерами почати ство-рення загального, а потім єдиного ринку. Першим етапом на шляху до єдиного ринку стало утворення в 1968 р. митного сою-зу. Крім цього ФРН проводила послідовну політику в області ва-лютної інтеграції. Першим кроком на шляху до економічного й валютного союзу стала установа в 1979 р. з ініціативи ФРН і Франції Європейської валютної системи (ЕВС). У політичній об-ласті ФРН брала участь у підставі в 1970 р. Європейського Полі-тичного Співробітництва, виступила ініціатором утворення в 1974 р. Європейської ради й проведення в 1979 р. перших прямих виборів у Європарламент. Німецька ідея про нерозривність еко-номічної й політичної інтеграції лягла в основу Єдиного євро-пейського акту, що передбачало поетапне просування до Євро-пейського союзу.\nОб’єднання Німеччини проходило в руслі політики ФРН, спрямованої на створення валютно-економічного й політичного союзів. Маастрихтский договір 1992 р. закріпив завершення бу-дівництва єдиного внутрішнього ринку, а також заклав міцну ин-ституционально-правовую базу економічного й валютного союзу (ЕВС). Створення Європейського центрального банку за зразком німецького Бундесбанка і його розміщення у Франкфурті-на-Майні свідчать про довіру, зробленій Федеративній Республіці її партнерами. Маастрихтский договір передбачає співробітництво в області загальної зовнішньої політики й політики безпек-другій опорі Союзу, а також у сфері внутрішніх справ й юстиці-третій опорі Союзу. Розширення прав Європарламенту покликано було збільшити ефективність процесу прийняття рішень. Головні цілі\nполітичної стратегії ФРН — розширити повноваження наднаціо-нальних інститутів (Комісії і Європарламенту) і домогтися засто-сування принципу більшості при рішенні ключових питань -були закріплені в законодавчому порядку.\nАмстердамський договір 1997 р. кодифікував всі попередні договори по європейській інтеграції. Він вніс ряд змін у другу й третю опори Союзу з метою посилення наднаціональної основи зовнішньополітичної діяльності держав. Завершення створення Союзу ознаменувалося введенням нового механізму загальної зо-внішньої політики — спільної стратегії й установою центра по аналізу, ранньому попередженню й політичному плануванню, a також посади Високого представника загальної зовнішньої полі-тики. Включення миротворчих операцій у новий договір про ЄС сприяло координації загальної оборонної політики; кодифікація Шенгенских угод стала важливим кроком на шляху до створення єдиного правового простору ЄС.\nПісля розпаду Організації Варшавського Договору й об’єд-нання Німеччини пріоритетним завданням політики ФРН стало забезпечення стабільності в Східній Європі шляхом посилення економічних і політичних зв'язків з державами ЦСЕ. Курс на розширення ЄС набув важливе значення в політику федераль-ного канцлера Г. Шредера, тому що в 1990-і роки в умовах те-нденцій, що намітилися, до формування однополярної систе-ми країни ЦСЕ виразили прагнення стати членами Союзу. ФРН розглядає розширення Союзу в нерозривному зв’язку із процесом поглиблення інтеграції серед яких у першу чергу необхідно назвати введення «євро», прийняття програми ре-формування аграрної й структурної політики, вироблення ра-мкових умов формування єдиної фінансової системи Євро-пейського союзу.\nHe менш важливе значення в процесі зміцнення інститутів ЄС набув процес подальшої синхронізації спільної зовнішньої й обо-ронної політики, у рамках якого з'явилися реальні передумови для поступового створення загальноєвропейських зовнішньопо-літичних структур, надалі здатних стати «європейським Мініс-терством закордонних справ». Першим кроком до цього з'явилася інституція посади Генерального секретаря ЄС, що став фактичним координатором спільної зовнішньої й оборонної полі-тики Європейського союзу.\nHa даний момент, 42 % німців сприймають Евросоюз позити-вно1. Нинішній показник Німеччини нижче середньоєвропейсь-кого рівня. Тих, хто позитивно ставиться до EC, у два рази біль-ше, ніж евроскептиків. Чим так залучає Евросоюз оптимістів? Це воля пересування — 58 % респондентів, мир і спокій — 53 %, a також загальна валюта — 49 %. У той же час позитивно до євро-пейських інститутів влади ставляться менш 40 % німців. Про-блеми, у першу чергу, стосуються ринку праці. Компанії перено-сять робочі місця в Східну Европу. Головні побоювання пов'язані з тим, що конкуренція й більше привабливі податкові умови східноєвропейських країн, продовжать віднімати роботу в ФРН. Інша проблема пов'язана з безпекою. Німці вважають, що імміграція в Німеччину зі Східної Европьі супроводжується під-вищенням рівня злочинності. У тім, що стосується розширення EC, німці воліли б бачити ті країни, які до цього не прагнуть. 75 % готові прийняти в Евросоюз Швейцарію, Норвегію й Іслан-дію. Що стосується кандидатів, що з’явилися на обрії — Албанія, Румунія, Туреччина, — то 70 % німців настроєні проти них. Не-обхідно підкреслити, що сприйняття німцями Европи останнім часом змінилося. У часи Г. Коля політика керівництва Німеччини вважалася гарною, якщо вона була гарною для Европи, сьогодні ії вважають гарною, якщо вона гарна ще й для німців.


Де отримати паспорт чи довідку ВПО: у Києві запрацювали ЦНАПи - Наша Оболонь\nГлавная > Все новости > Де отримати паспорт чи довідку ВПО: у Києві запрацювали ЦНАПи\nДе отримати паспорт чи довідку ВПО: у Києві запрацювали ЦНАПи\n29 марта, 2022 Все новости, Горячая тема, Новости Киева, Новости Оболони, Полезная информация\t0\nВранці 27 березня у Києві відновили свою роботу Центри надання адміністративних послуг. Нині поки неможливо зробити заявку на отримання нових документів, проте можна отримати ті, які були замовлені до початку війни.\nПро це повідомляє Суспільне із посиланням на директорку Департаменту ЦНАП Київської міської держадміністрації Наталію Шамрай.\nОкрім видачі готових документів, можна також отримати консультацію, як і де отримати інші папери. Сьогодні найчастіше звертаються з такими питаннями:\nОтримання закордонного паспорта. Процедура отримання закордонних паспортів нині призупинена саме на базі ЦНАПів. Однак замовлені раніше можна отримати на працюючих локаціях міграційної служби. Таких у Києві нині дві – на лівому та правому березі.\nОтримання втрачених документів, зокрема паспорту. Втрачені документи сьогодні у столиці не відновлюють, оскільки зачинені усі реєстри. Однак можна користуватися тими, що є в додатку «Дія».\nОтримання довідки внутрішньо переміщеної особи та отримання допомоги за цією довідкою. Довідку внутрішньо переміщеної особи можна отримати в управлінні соціального захисту за місцем проживання. Там можна написати й заяву на отримання фінансової допомоги. Крім того, найближчим часом цю процедуру також можна буде провести в додатку «Дія», пояснюють у ЦНАП.\nВ установах закликають, аби не витрачати час на дорогу, спершу телефонувати до ЦНАПів, де нададуть інформацію про готовність документу та як його отримати.\nУкраїнці, що надають прихисток ВПО, отримають грошову компенсацію\nКільцева електричка у Києві: графік руху\nЗСУ перейшли у контрнаступ під Ізюмом та Харковом, — Залужний\nНа Луганщині зірвали «зелений коридор». Ворог обстрілює регіон


Україна і електромобілі: чи можлива ще одна революція? | Європейська правда\nВівторок, 8 листопада 2016, 09:31 — Юрай Месік, Братислава, для Європейської правди\nВже зараз відбувається тиха революція, яка може вплинути на майбутнє світу, включно з майбутнім України та Росії. На обидві – в різний спосіб. А роль у цьому можуть відіграти українська інженерія та промисловість.\nПерші машини з електричним живленням з’явилися ще 1884 року, однак домінувати на автошляхах тоді стали бензинові автомобілі.\nСьогодні на транспортний сектор припадає 60-70% всієї нафти, яка видобувається в світі. Її видобуток та продаж стали базою для економік деяких країн, включаючи Росію. Доходи від експорту нафти та природного газу складають понад половину російського бюджету,\nпідживлюють російський мілітаризм та війни, включно з війною на Донбасі.\nСпалювання бензину впливає також на зміни клімату – можливо, найбільшу на сьогодні загрозу для людської цивілізації.\nЗаміна бензинових машин на електричні – особливо в поєднанні з використанням електрики з поновлюваних джерел – мала би величезний вплив на життя та безпеку європейців та інших націй в усьому світі. Гігантська приватна компанія Deutsche Post – "Німецька пошта" – є в цьому сенсі важливим піонером на шляху до майбутнього, менше залежного від нафти.\nБізнес Deutsche Post полягає в щоденній доставці до адресатів величезної кількості предметів.\nКілька років тому менеджмент DP задався питанням: як компанія могла би суттєво зменшити вартість транспортування та вплив на довкілля? Було вирішено створити партнерство з Технічним університетом Аахена і разом розробити електричний автомобіль. Результат їхньої спільної роботи було названо Streetscooter.\nНа відміну від дорогих люксових електричних авто, які вдвічі дорожчі за їхні стандартні "бензинові" моделі, німці від самого початку були націлені на розробку машини для щоденних потреб Deutsche Post. Це означало, що автомобіль має бути якомога дешевшим, надійним, суперміцним і з такими технічними параметрами, які найкраще підходять для міського руху.\nStreetscooter мав феноменальний успіх.\nОпераційні витати зменшилися на 50%, а витрати на обслуговування – на 80% порівняно зі стандартними машинами DP.\nТермін експлуатації Streetscooter – 16 років за умови роботи шість днів на тиждень. Машина важить 1500 кг і може везти близько 300 кг (або 4,3 кубометрів) вантажу з максимальною швидкістю 80-85 км/г на відстань 50-80 км без підзарядки, залежно від завантаженості та рельєфу. В разі некомерційного використання – якщо обсяги вантажу та ваги транспортного засобу будуть зменшені, тривалість роботи машини від одного заряду стане ще більшою.\nStreetscooter – це вже не просто "мрія".\nУже понад тисячу цих машин на службі у DP, і компанія планує збільшити виробництво до 5 тисяч авто на рік. Більше того, DP уже оголосила про наміри продавати автомобілі іншим компаніям, починаючи з 2017 року.\nДруга надзвичайно важлива річ – ціна. Streetscooter коштує менше 10 тисяч євро і очікується, що ця цифра зменшиться до 5 тисяч євро.\nЗвісно, 5 тисяч електричних машин – це крапля в морі. Лише в маленькій Словаччині люди мають понад 2 мільйони персональних авто, в Польщі – близько 20 мільйонів.\nОтже, треба розпочати виробництво мільйонів доступних електромобілів.\nДля країн з великим промисловим потенціалом, таких як Україна та Словаччина (яка є найбільшим виробником машин на душу населення в світі) виробництво електромобілів – не так технічний виклик, як менеджерський.\nМожливо, найлегше пришвидшити власне виробництво електромашин через купівлю ліцензії на виробництво Streetscooter у Deutsche Post. Хоча також ймовірно, що місцеві інженери та дизайнери могли би швидко розробити подібні зразки – надійні та міцні електромобілі. Однак шлях від розробки до виробництва та адміністративного схвалення в наших бюрократичних та корумпованих середовищах може бути надто звивистим та тривалим – тоді як час дорогоцінний.\nУкраїна може бути у виграшній позиції у порівнянні зі Словаччиною, коли йдеться про можливе масове виробництво електромобілів.\nСправа в тім, що три великих автовиробники (Фольксваген, Пежо-Сітроен та КІА) уже є в Словаччині, й четвертий (Ягуар Ленд Ровер) – на підході. Отже, створити виробництво електромобілів в країні – важче, ніж в Україні.\nСловацька економіка дуже залежить від виробництва бензинових автомобілів – а для них доступні електричні машини є небезпекою.\nТака конкуренція може бути навіть вбивчою.\nЧерез це великі автомобільні компанії можуть лобіювати уповільнення або максимальне відтермінування виробництва електромобілів у Словаччині, Чехії та інших країнах Європи.\nДо слова, саме їхній інтерес до продовження виробництва дорогих бензинових машин може бути основною причиною того, що Deutsche Post вибрала партнером для розробки та випуску авто не автовиробника, а технічний університет.\nТим часом Україна – держава, здатна побудувати найбільший літак у світі, – має фахівців, а також соціальні та економічні потреби для випуску недорогих машин, доступних для власних громадян.\nІ на додаток, на користь електромобілів грає те, що це зменшить імпорт нафти, в тому числі з Росії.\nПитання лиш одне: чи зможуть прийняти цей виклик та використати нагоду українські бізнесмени, політики та інженери?\nПольща планує розпочати випуск власних електромобілів\nУ Латвії побудують понад двісті станцій зарядки електромобілів\nфотоУ Празі тисячі людей вимагають відставки прем'єр-міністра Чехії\nЛатвія прийняла на реабілітацію та відпочинок 11 колишніх в’язнів Кремля\nНова фінська прем’єрка стала наймолодшою чинною головою уряду у світі, побивши рекорд Олексія Гончарука. Санна Марін також стала першою головою уряду, яка зростала в одностатевій родині.\n10 грудня 2019 — Іванна Костіна, Європейська правда


– Не дозволю! Водитися із зaдрипанкою. Оце придумав. Донька aлкoгoліків. Це ж яке потомство у вас буде? Нам люди переказали, що маємо внука – Українці Сьогодні\nYou are here: Home / Життєві історії / – Не дозволю! Водитися із зaдрипанкою. Оце придумав. Донька aлкoгoліків. Це ж яке потомство у вас буде? Нам люди переказали, що маємо внука\n– Не дозволю! Водитися із зaдрипанкою. Оце придумав. Донька aлкoгoліків. Це ж яке потомство у вас буде? Нам люди переказали, що маємо внука\nМатвієві одногрупники дивувалися: навіщо хлопцеві-мажору працювати при великих матеріальних статках його сім’ї? Про це чи не одразу розбовкала іншим однокласниця, яка тепер разом з ним і Христиною навчалася в одному виші. Наш ДЕНЬ\nТатусь у Матвія – бізнесмен. Матуся, яка мала мережу магазинів косметики, аж трусилася над грішми, по декілька разів на день перераховуючи зароблене. Усі тихо заздрили хлопцеві. Та якби вони знали, що насправді його аж нудить від отого багатенького життя. Вже навчаючись у старших класах, Матвій ледь не зневірився в тому, що кохання таки є. Його батьки були радше діловими партнерами, які, мабуть, і не кохали ніколи один одного. Батько Матвія гуляв наліво-направо від дружини, яка давно про все знала, але жадоба до грошей таки брала верх над жіночою гідністю і здоровим глуздом.\nХристі також одразу припав до душі цей, як здалось на перший погляд, дивакуватий і такий милий хлопець. Більшість однолітків, зокрема, з її попередньої школи, були пихатими, іноді навіть брутальними. Може, це тому, що знали, з якої вона сім’ї. Батьки Христини, загалом, були хорошими людьми, але, як зараз модно казати, – не пристосованими до життя. Ще як обоє мали роботу, в сім’ї все було гаразд. Але коли в один день їх звільнили у зв’язку зі скороченням на фірмі, впали у відчай. Потроху із горя почали заглядати у чaрку. Однієї з таких ночей перебрали зайвого, так і пoмeрли уві сні.\nЦя мoторошна картина й досі перед очима дівчини. Тоді Христя постановила для себе, що ніколи, ні за яких обставин, не опускатиме рук, а своїм розумом і знаннями прокладе шлях у майбутнє, яке, вона вірила, обов’язково буде світлим.\nПісля смeрті батьків дівчину до себе на виховання взяла тітка по маминій лінії, тому й перевела Христю в іншу школу, ближчу до їхньої домівки.\n– Не дозволю! Водитися із задрипанкою… Оце придумав, – її роздратування різко перетворилося у лютий гнів. – Донька aлкoгoліків. Це ж яке потомство у вас буде?\nВисвітився номер Матвієвої мами. Вони ще міцніше обнялися і розплакались, наче малі діти.


Цікавинки турецької та української мов))) - Код Нации\nГлавная / Без рубрики / Цікавинки турецької та української мов)))\nТурція — країна, яка знаходиться від України доволі близько. Враховуючи це, а також давні спільні відносини, було б цікаво дізнатися про деякі особливості.\nТурецька мова відноситься до тюркської гілки алтайської сім’ї мов. Мовами, найбільш близькими до турецькою є мова гагаузів, які проживають на території сучасних Молдавії, Румунії та Болгарії та мова кримських татар. Також до турецької мови дуже наближені азербайджанська та туркменська мови. Є гіпотеза, що турецька мова спадкоємиця печенежської мови. До речі, українська мова належить слов’янської гілки індоєвропейської мовної сім’ї. Таким чином, інакше кажучи, українська мова відрізняється від турецької набагато більш, ніж, наприклад від англійської.\nАле, на мій суб’єктивний погляд турецька мова не складніша за англійською!)))\nВ турецької мові, як в іншої, є запозичені слова. Історично склалося, що таких слів в турецьку найбільш потрапило з арабської та фарсі. Є запозичені слова з грецької та звичайно ж з англійської мов. Для мене було дивовижно виявити велику кількість запозичених французьких слів.\nВ української та турецької мовах є однакові слова, або такі, які вимовляються майже однаково. Наприклад:\nШапка (та й багато турок про це знають)))\nАтаман (в українську мову запозичене з турецької)\nГарбуз – турецькою «карпуз»\nКраватка — турецькою «крават»\nЛелека – турецькою «лелек»\nМайдан – турецькою «мейдан»\nГердан – в турецької «гердан» — це подвійне підборіддя (уявили собі як воно виглядає?))), а от «герданлик» вже буде буси, кольє, намисто.\nВ турецької мові, як ї в української, на відміну від, наприклад, російської мови, немає редукції голосних в ненаголошених складах. Тому всі голосні вимовляються чітко. Також в турецької є тверда «г» та м’яка «г», але вимовляється вона ще м’якіше за українською.\nЯкщо написати який-небудь ідентичний текст турецькою та українською, то турецькою буде ще коротший. Українською буде коротший ніж, наприклад, російською – нам відомий цей факт.\nУкраїнська мова дуже гармонійна за вимовою, а турецька — по словотвору та синтаксисом.\nАвтор — Малаховська Ольга.\n← Уникальная коллекция украинского женского народного костюма


26 Чер 2019 о 18:46\nгроші ОТГ на розвиток інфраструктури\nНа засіданні в Чернівецькій ОДА затвердили 15 проектних заявок на понад 7,5 млн гривень\nВ Чернівецькій ОДА 25 червня в. о. голови облдержадміністрації Ігор Богатирець провів засідання робочої групи з розгляду проектних заявок на проекти, які можуть реалізуватися завдяки субвенції на формування інфраструктури об’єднаних територіальних громад, повідомляють на сайті відомства. Під час засідання чиновники розглянули та погодили 15 проектних заявок на загальну суму 7388,4 тис. грн.\nВідтак в Сокирянському районі зроблять капітальний ремонт будинку культури, облаштують два сквери на загальну суму майже 2,5 млн гривень.\nСтавчанська сільська ОТГ виділила 993,9 тис. гривень на будівництво спортмайданчика, 14000,0 тис. грн. виділила Чагорська ОТГ на реконструкцію нежитлової будівлі Луковицького дошкільного навчального закладу з прибудовою приміщень дошкільної групи та музичної зали, а також планує придбати сміттєвоз за 1385,5 тис.грн.\nНоводністровська міська ОТГ виділила 741,9 тис.грн на реконструкцію ЗДО «Барвінок» в с. Ломачинці».\nНайбільше планують зміни в інфраструктурній сфері в Герцаївському районі. Там придбають сміттєвоз, шкільний автобус та розроблять карти генеральних планів 4-х населених пунктів, а також реконструюють вуличне освітлення в с. Могилівка та Лунка.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ремонт культурно-мистецького центру ім. І.Миколайчука завершать за місяць-півтора


СВЯТКУВАННЯ ДНЯ ВИШИВАНКИ У ЗАКЛАДАХ ОСВІТИ ТА КУЛЬТУРИ ВОРОНОВИЦЬКОЇ ТЕРИТОРІАЛЬНОЇ ГРОМАДИ | Відділ освіти, культури, туризму та спорту Вороновицької селищної ради\nГоловна » Новини » СВЯТКУВАННЯ ДНЯ ВИШИВАНКИ У ЗАКЛАДАХ ОСВІТИ ТА КУЛЬТУРИ ВОРОНОВИЦЬКОЇ ТЕРИТОРІАЛЬНОЇ ГРОМАДИ\nСВЯТКУВАННЯ ДНЯ ВИШИВАНКИ У ЗАКЛАДАХ ОСВІТИ ТА КУЛЬТУРИ ВОРОНОВИЦЬКОЇ ТЕРИТОРІАЛЬНОЇ ГРОМАДИ\n20 Травня, 2021, 15:47\n20 травня 2021 року відзначають ювілейний 15-й Всесвітній день вишиванки! Українська вишиванка – це національна святиня! Саме вишиванка символізує і несе в собі духовне багатство, високу мудрість і традиційний зв’язок багатьох поколінь. Це наш національний оберіг! Український День вишиванки підтримають у більш ніж 50 країнах світу. Не є виключенням і наша територіальна громада. В усіх закладах освіти та культури громади були проведенні заходи до Дня вишиванки.\nБуло проведено ряд заходів бібліотечними установами Вороновицької територіальної громади:\n– КЗ «Публічна бібліотека Вороновицької селищної ради» оформлено книжкову виставку «Вишивана моя Україна».\nТакож до акції з нагоди відзначення Всесвітнього дня вишиванки приєднались працівники Дитячої школи мистецтв Вороновицької селищної ради та записали святкове відео звернення.\nДо Дня вишиванки у КЗ “Комарівська гімназія з дошкільним підрозділом” Вороновицької селищної ради проведено флешмоб “Вишиванка єднає”. Усі ми нагадали, що вишиванка – це оберіг, символ українського народу, наш виразник самобутності. Ми пишаємося тим, що ми українці!\nВ Михайлівському ЗДО “Мальва”, сьогодні до гарного свята, відбулась розвага“ А над світом українська вишивка цвіте”. Мета якого була формувати у дошкільників поняття про культуру одягу.\nУ КЗ “СТЕПАНІВСЬКИЙ ЛІЦЕЙ З ДОШКІЛЬНИМ ПІДРОЗДІЛОМ” та КЗ “МИХАЙЛІВСЬКИЙ ЛІЦЕЙ” з нагоди Дня Вишиванки було проведено виховні години „Символи мого народу“ у 1 – 11 класах. З метою виховання у дітей поваги до національних традицій і символіки, виховання патріотизму провели загальнодержавної акції „Одягни вишиванку“.\nКЗ “СТЕПАНІВСЬКИЙ ЛІЦЕЙ З ДОШКІЛЬНИМ ПІДРОЗДІЛОМ\nВітаємо з чудовим святом самобутньої, неповторної, барвистої української\nкультури – з Днем вишиванки. Вона символізує зв’язок поколінь, будить\nвисокі патріотичні почуття в серці кожного українця. Бажаємо укріплення\nукраїнської ідентичності заради процвітання нашої країни.\nКомунальний заклад «Заклад дошкільної освіти «Ромашка». Для кожного українця сорочка – вишиванка має свою історію: комусь її вишила матуся чи бабуся, вкладаючи у візерунки всю любов і тепло, комусь вона дісталась у спадок і є пам’ятною, для когось її подарували на особливий в житті день. Але для всіх вона є оберегом. З року в рік у нашому садочку проводиться свято Вишиванки. Діти і дорослі в цей день приходять у вишитих сорочках. Вони об’єднуються і разом співають пісні, танцюють, граються.\nКОМУНАЛЬНИЙ ЗАКЛАД «ВОРОНОВИЦЬКИЙ ЛІЦЕЙ» ВІННИЦЬКОЇ ОБЛАСТІ. Свято національного костюму спрямоване на те, щоб зберегти історичну цінність української традиції створення і носіння вишиванок. День вишиванки – свято національної єдності, яке покликане зберегти споконвічні народні традиції створення та носіння етнічного вишитого одягу, а також об’єднати українців. Вишиванка – символ, який єднає українців незалежно від мови, якою вони спілкуються, віросповідання чи політичних поглядів.\nКЗ «ТРОСТЯНЕЦЬКИЙ ЛІЦЕЙ» Урочисте дійство до Дня вишиванки .Традиційний флешмоб – парад вишиванок «Вишиванка – наш генетичний код»\nКЗ “Воловодівський ліцей” вітає усіх з Днем вишиванки!!! Вже не вперше у нашій школі, як і у всій Україні, відзначають День вишиванки. Учні та вчителі долучилися до акції “Одягни вишиванку”. Також учнями виготовлялись тематичні поробки, лепбуки. З метою ознайомлення дітей з відродженням обрядових звичаїв і традицій нашого народу, з історією виникнення свята Вишиванки в сучасній Україні, розширення і поповнення знань про традицію застосування і призначення української вишиванки було проведено виховну годину „Я по світу йду у вишиванці“.\nУ КЗ «ДОВГОПОЛІВСЬКА ПОЧАТКОВА ШКОЛА» до Дня вишиванки було проведено:\nБесіда «Бабусина вишиванка – дарунок на все життя»\nПерегляд відео «Легенда про вишиванку» та «Дітям про вишиванку».\nМайстер-клас по виготовленню сорочки та плаття у техніці оригамі та оздоблення їх орнаментами української вишивки різних регіонів.\nРозфарбовування національних костюмів різних регіонів України та продовження вишивки.\nВиставка малюнків та робіт учнів.\nФлешмоб фото на згадку «Я люблю вишиванку»\nДо святкування Дня вишиванки долучилися усі учасники освітнього процесу КЗ “МИХАЙЛІВСЬКИЙ ЛІЦЕЙ” ВОРОНОВИЦЬКОЇ СЕЛИЩНОЇ РАДИ.\nКомунальний заклад “Заклад дошкільної освіти (дитячий садок) “Пролісок” усім дружнім колективом долучилися до святкування Дня вишиванки. Для вихованців було проведено розважальний захід “Сорочка вишиванка”.


10 продуктів, які допоможуть подолати стрес | Anywell\nAnywell › Здоров'я › 10 продуктів, які допоможуть подолати стрес\nВсі шукають чарівну пігулку від стресу, а ми радимо почати з основ — щоденного раціону. Якщо на вашій тарілці будуть переважати певні продукти, то піковий момент вдасться пережити з мінімальними втратами.\nОтже, що варто додати у своє меню, щоб полегшити стресовий стан?\nЩе пару років тому цей суперфуд був знайомий вузькому колу людей, але зараз ми в кожній другій кав’ярні можемо спробувати чай або лате з матча, а справжні гурмани знайдуть в меню панкейки, торти, чізкейки та інші десерти з порошком японського зеленого чаю.\nРадимо вам звернути увагу на матча, бо в ньому в ударних дозах міститься L-теанін – небілкова амінокислота, яка відмінно справляється зі стресом. Дослідження підтверджують його ефективність. В ході 15-денного експерименту 36 людей кожен день їли печиво з матча, результат — значне зниження активності маркера стресу альфа-амілази.\nДо речі, радимо скористатися рецептом Наталі Портман, яка розповіла, як приготувати вдома веганські пончики з матча.\nБатат або солодка картопля — справжнє відкриття для тих, хто дбає про своє здоров’я. І не тільки фізичне. Вчені впевнені, що вживання вуглеводних продуктів, таких як батат, допомагає знизити рівень гормону стресу кортизолу.\nВосьмитижневе дослідження за участю жінок з надмірною вагою та ожирінням показало, що у тих, хто дотримувався дієти, багатої на продукти з високим вмістом вуглеводів, рівень кортизолу був значно нижче, ніж у тих, хто сидів на класичній американській дієті з високим вмістом рафінованих вуглеводів.\n3. М’ясні субпродукти\nМ’ясоїдам точно сподобається ця новина: серце, печінка та нирки тварин — відмінне джерело вітамінів групи B, рибофлавіну та фолієвої кислоти, які відіграють важливу роль у контролі стресу.\nДослідження показують, що добавки з вітаміном В не тільки знижують стрес, але й покращують настрій. Наприклад, одна скибка (85 грамів) яловичої печінки забезпечує понад 50% денної норми вітаміну B6 і фолієвої кислоти, понад 200% денної норми рибофлавіну і понад 2000% денної норми вітаміну B12.\nЯйця належать до тієї категорії продуктів, яка представляє особливу харчову цінність для всіх, хто проповідує здоровий спосіб життя. Крім вітамінів D, Е, К, В6 і мікроелементів кальцію і цинку, вони містять холін — поживну речовину, яка відіграє ключову роль в роботі мозку і необхідна для здорової реакції на стрес.\nДослідження на тваринах свідчать, що добавки холіну покращують відповідь на стрес і підіймають настрій.\nНасіння соняшнику — джерело вітаміну Е. Він відноситься до жиророзчинних і діє як потужний антиоксидант, який необхідний для зміцнення ментального здоров’я. Дослідники довели, що низьке споживання продуктів з вітаміном Е може привести до погіршення настрою та депресії.\nДо слова, в насінні соняшнику містяться й інші корисні речовини, які борються зі стресом, наприклад, магній, марганець, селен, цинк, вітаміни групи В і мідь.\nЛюбителям риби радимо зробити акцент на скумбрію, оселедець, лосось і сардини, адже в їх складі багато омега-3 жирних кислот і вітаміну D, які, як відомо, рятують від поганого настрою і полегшують стрес.\nОсобливо в цьому питанні важливий вітамін D. Як показують дослідження, його дефіцит призводить до посилення тривожності та навіть депресії.\nПетрушку ми заледве сприймаємо, як самостійний продукт і часто використовуємо лише для оздоблення страв, але в ній містяться антиоксиданти, які нейтралізують вільні радикали та захищають від окислювального стресу.\nОкислювальний стрес пов’язаний з багатьма захворюваннями, включаючи розлади психічного здоров’я, такі як депресія та тривожність. Дослідження показують, що раціон, багатий на антиоксиданти, може допомогти запобігти стресу та занепокоєнню.\nЧасник багатий на сполуки сірки, які допомагають підвищити рівень глутатіону. Цей антиоксидант активно бореться зі стресом. Більш того, дослідження на тваринах показують, що він послаблює симптоми тривоги та депресії.\nХрестоцвіті овочі, такі як броколі, давно в списках улюбленців у дієтологів. І не просто так! Ці овочі здатні на справжні подвиги, починаючи від зниження ризику розвитку раку, закінчуючи боротьбою з депресією.\nБроколі є одним з кращих джерел поживних речовин, наприклад, магнію, вітаміну С і фолієвої кислоти, які зменшують симптоми депресії. Також цей хрестоцвітий овоч багатий сульфорафаном, сполукою сірки, яка володіє нейропротекторними властивостями та надає заспокійливу й антидепресивну дію.\nБільш корисної ягоди, ніж чорниця, годі й знайти. Вона у великих кількостях містить флавоноїдні антиоксиданти, які мають потужну протизапальну та нейрозахисну дію. Ці антиоксиданти здатні зменшити запалення, пов’язане зі стресом, і захистити від пошкодження клітин.\nБільше того, дослідження показали, що вживання в їжу продуктів, багатих на флавоноїди, може запобігти розвитку депресії.\nЧитати також: Вчені знайшли простий та дієвий спосіб зняття стресу