Ужгородських бюджетників зганяють на "маївку" з Порошенком - Трибуна\nУжгородських бюджетників зганяють на “маївку” з Порошенком\nРеволюція пройшла – засоби Балог не змінилися. Адмінресурс, до якого вони звикли, збираються задіяти ще й у вихідний день, 1 травня. Усіх бюджетників Ужгорода, а також міст, де у Балог свої мери, і районів, де «свої» бодай якісь начальники, зобов’язали – як штик! – зібратися на зустрічі з кандидатом у президенти Петром Порошенком, який саме цього дня збирається на Закарпаття.\nТе, що хтось мав свої плани, збирався відпочити чи провідати рідних – довірених осіб Порошенка у нашому краї абсолютно не цікавить. Нагадаємо, виборчу кампанію «шоколадного короля» в області ведуть усі три брати Балоги, їхній двоюрідний – Василь Петьовка, нещодавно обраний ректор УжНУ Володимир Смоланка, колишній голова РДА Мукачівщини Ілля Токар та колишній очільник Воловеччини Михайло Реблян. До речі, останній раніше був міліціонером, звик усіх «строїти» та ще й засвітився у кількох земельних скандалах – земляки виходили проти нього на бунти.\nВелопробіг з молитвою відбудеться в Ужгороді В Ужгороді завтра боротимуться з інсультом ДАІшникам потрібна допомога ужгородців! Loading...\naleksander сказав:\t30.04.2014 о 13:16\tПарашенко -жид собi наумi у Iзрaeль на родiну най чеше морда жирна прожерта чоколадами!\nЗалишити відповідь Скасувати відповідь\tВаша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *Коментар Ім’я * E-mail * Сайт Please enter an answer in digits:12 + nine = Погода\tПогода Погода в Ужгородівологість: тиск: вітер: Погода на sinoptik.ua у Мукачеві


ladyvukr.ru » Дім і сім'я » Любов і секс » Розставання - слухати серце або розум?\nКонфлікт, сварка, образа, зрада ... Розум каже, що треба розлучитися, у той час, як серце розривається і хоче залишити все, як було. Як же бути, коли назріває розставання - слухати серце або розум?\nРозставання. Коли варто слухати розум?\nВсе частіше психологи радять прислухатися до розумного початку в собі - перспективні чи відносини, чи є у них майбутнє, чи може партнер допомогти особистому розвитку? Складається враження, ніби то сучасна людина вже може по поличках розкласти ці самі відносини, проаналізувати їх і зробити чисто логічний висновок - розлучатися або бути разом. Однак, як показує практика, більшість людей не в змозі так поступати і раціональні доводи просто не доходять до їх свідомості. Тим не менш, є ситуації, коли, вибираючи слухати серце або розум, варто вибрати другий варіант.\nПро яких ситуаціях йдеться? Ось приблизний список:\n- партнер не проявляє ніякого інтересу до розвитку відносин, демонструє повну байдужість і байдужість;\n- партнер страждає від алкогольної, наркотичної чи іншій залежності і ставить її вище відносин;\n- партнер агресивний, зарозумілий і схильний виявляти садизм у відносинах.\nУ цих та подібних випадках, як би не обурювалось серце, краще розлучитися і перервати те, що могло б називатися «відносинами», якби не було мукою і знущанням однієї сторони над іншою.\nТакож, якщо відносини не приносять радості, а тільки обтяжують і стають причиною депресії і постійного невдоволення, краще прислухатися до розуму і розлучитися.\nКоли прислухатися до голосу серця при розставанні?\nНевже серцю ніколи не дано знайти право голосу? Аж ніяк. Якщо відносини щирі, а почуття взаємні, і обидві сторони не можуть навіть уявити щасливе життя один без одного, навіть холодний розум буде змушений поступитися гарячого серця. Сварки, конфлікти або нерозуміння можуть траплятися навіть між люблячими людьми, але вони не повинні викликати «роздуми» про кінець відносин і закінчуватися розставанням. Коли любиш людину по-справжньому, говорить тільки серце. Якщо ж людина відповідає взаємністю, серце навряд чи помилиться.\nУ кожному разі, кращим рад, яку можна дати людям, вирішальним дилему - слухати серце або розум, є наступне: потрібно вірити своєму серцю, але не ігнорувати голос здорового розуму. Впадіння в крайності ніколи ще нікого не приводило до гарних результатів.\nЩо ж порадити при розставанні?\nЯк би дивно це не прозвучало, але, розлучаючись з ще коханою людиною, потрібно постаратися слідувати своєму серцю, що не відкидаючи при цьому раціональних підказок розуму. Трохи абстрактно звучить, але варто пошукати золоту середину.\nСтатті за темою "Розставання - слухати серце або розум?"\n"Пора розлучитися?" ознаки, що пора розлучитися\nРозставання це - кінець або новий початок? Оптимістичний погляд.\nРозставання з коханим - це логічний наслідок сварки або шок?\nСмс розставання - наскільки вони болючі?


Ситуація в Карабасі - Азербайджан узяв під контроль 18 населених пунктів перед перемир'ям | РБК-Україна\nАзербайджан узяв під контроль 18 населених пунктів в Карабасі перед перемир'ям\nБаку, Понеділок 26 жовтня 2020 12:38\nАзербайджанські військові за 25 жовтня взяли під контроль 18 населених пунктів в Нагірному Карабасі. Зокрема, Азербайджан встановив контроль над населеними пунктами у Зангіланськомум, Джебраільскому і Губадлинському районах.\nПро це заявив президент Азербайджану Ільхам Алієв, передає Publika.az.\nЗа його словами, азербайджанські військові увійшли в такі населені пункти:\nЗангіланський район: Перший Алібейлі, Другий Алібейлі, Рабанд, Енікенд;\nДжебраільський район: Говшудлу, Софулу, Даг Машанли, Курди, Ховуслу, Чалабилар;\nГубадлінський район: міста Падар, Эфендилар, Юсифбейли, Чайтумас, Ханлиг, Сариятаг, Моллабурхан і Губадли.\nНагадаємо, вчора в США заявили, що з ранку 26 жовтня у Нагірному Карабасі набирає чинності третє перемир'я. Про це Азербайджан та Вірменія домовилися під час переговорів у США. При цьому 29 жовтня мінська група ОБСЄ з врегулювання конфлікту в Карабаху проведе зустріч.\nПопри це вранці Міністерство оборони Азербайджану повідомило про порушення перемир'я з боку Вірменії.\nУ свою чергу Вірменія звинуватила Азербайджан в порушенні нового перемир'я.


Секрети стилю від команди «Сальто назад» (ВІДЕО) | Новий канал\nНовий канал / g-space / Фешнізмайпрофешн або Секрети стилю від команди «Сальто назад»\nVideo: Фешнізмайпрофешн або Секрети стилю від команди «Сальто назад»\nСаша Таб і Сандра показали вміст своїх валіз і зібрали один одному образи на концерт. (ВІДЕО)\nФешнізмайпрофешн або Секрети стилю від команди «Сальто назад»\nУчасники групи «Сальто назад», півфіналісти нацвідбору «Євробачення 2017» в Україні, дуже ретельно підходять до створення своїх образів. Вони завжди виглядають стильно, їхні луки яскраві й неординарні! Утім, як і самі виконавці. Саме тому ми запросили в гості чарівного Сашу Таба і драйвову Сандру, і попросили їх поділитися з нами секретами свого стилю.\n«Сальто назад» вирішили наочно нам продемонструвати, як же насправді створюються їхні концертні образи, і підійшли до справи з усією серйозністю: привезли величезні валізи з різними речами, взуттям, аксесуарами… Та ми вирішили трохи ускладнити завдання, і попросили Сашу і Сандру помінятися валізами і підібрати образи одне одному. Вийшло дуже весело! З цими людьми точно не засумуєш! Дивись, що у нас вийшло в результаті, і залишай свої коментарі під цим відео. А якщо хочеш познайомитися з Табом і Сандрою ближче, приходь на концерт «Сальто назад» у Atlas 17 травня о 19:00.


Співпрацював з бойовиками “ДНР” | Київ.Info\nСпівпрацював з бойовиками “ДНР”\n28.08.2020 by Alina\nУ Харківській області СБУ викрила чинного військовослужбовця ЗСУ, який в минулому співпрацював з бойовиками “ДНР”.\nЗа інформацією слідства, у липні 2014 року він приєднався до незаконних збройних формувань терористичної організації. На посаді стрільця у складі так званих Спецназі ДНР та Батальоні Оплот він виконував обов’язки патрульного, охороняв підконтрольні бойовикам об’єкти та місцевість.\nЗа це харків’янин отримував щомісяця приблизно 5 тис. грн.\nУ жовтні 2014 року чоловік за власним бажанням припинив співробітництво з терористами, а згодом вступив до лав ЗСУ.\nКолишньому бойовику повідомили про підозру у вчиненні злочину, передбаченого ст. 258-3 КК України – участь у діяльності терористичної групи чи терористичної організації.\nНещодавно у Києві на Майдані незалежності затримали бойовика так званої ДНР, який мав при собі “військовий квиток ДНР” та посвідчення “народного ополченця Донбасу”, яке підписав Ігор Стрілков (Гіркін).\nНазадНелегального перевізника оштрафували за “незрозумілий” маршрут\nВпередЯрош просить нагородити активістів, які напали на автомобіль із соратниками Ківи


Головна Статті Информацiя про бренди Торгова марка Mannol – ефективність і якість за прийнятну ціну\nТоргова марка Mannol\nОсобливості продукції торгової марки Mannol. Як компанія забезпечує хорошу якість і доступні ціни моторних масел. Особливості виробничого процесу.\nІсторія бренду Mannol\nАсортимент Mannol. Особливості виробництва\nВибираючи якісні робочі рідини для автомобіля, ми автоматично віддаємо перевагу перевіреним європейським виробникам, орієнтуючись на час їх перебування на ринку. Але німецький бренд Mannol зміг підкорити своєю доступністю багатьох водіїв – навіть незважаючи на те, що в цьому сегменті ринку він відомий трохи більше 20 років. В асортименті компанії – ефективні моторні масла, здатні запобігати виникненню відкладень, задирів, корозії та зносу на циліндрах і свічках, а також в камерах згоряння.\nКомпанію заснували в Німеччині в 1993. До цих пір її головна штаб-квартира розташована в місті Ведель (земля Шлезвіг-Гольштейн). Розвивався же бренд таким чином:\n1993 – установа компанії, що займається реалізацією мастильних матеріалів;\n1996 – німецька компанія починає розробляти власні бренди, і одними з перших споживачеві пропонуються мастила Mannol;\n1999 – реєстрація прав на торговельну марку Mannol як окремого напрямку. Реєстрація проводиться Міжнародною організацією інтелектуальної власності;\n2000 – переїзд компанії в передмістя Гамбурга, Ведель. Тут тільки складські приміщення займають площу 2,5 тисячі кв. метрів, а площа офісів становить 350 кв. м .;\n2003 – розширення асортименту витратних матеріалів;\n2004 – приєднання до компанії турецького виробничого підприємства;\n2006 – істотне збільшення асортименту продукції, що випускається, масштабне зростання продажів. Все це провокує необхідність розширення складських площ – вони збільшуються вдвічі і займають 5 тисяч квадратних метрів замість раніше використовуваних 2,5;\n2007 – приєднання до компанії ще одного європейського заводу з розливу мастильних матеріалів;\n2008 – істотне розширення асортименту, продовження співпраці з міжнародними компаніями.\nПід торговельним брендом Mannol реалізуються мастильні матеріали гідної якості, розчинники та мастила, охолоджуючі рідини. Вони можуть безперешкодно використовуватися на легкових і вантажних машинах, випущених вітчизняним автопромом, в країнах Західної Європи, в Кореї та Японії. Відома німецька корпорація курирує організацію роботи та розвиток бренду, а виробництво продукції базується на власних промислових площах.\nСьогодні ця компанія динамічно розвивається і являє собою штат співробітників понад 250 чоловік. Територія підприємства займає 20 гектар, де розташовується резервуарний парк. У нього включені танки загальним обсягом 25 тисяч кубічних метрів, цистерни на тисячу кубометрів для зберігання аддитивен і резервуари на 1,5 тисячі кубів, необхідні для зберігання готової продукції.\nВласне виробничі площі займають 4000 квадратних метрів – це вісім ліній розливу та допоміжне обладнання від провідних європейських компаній галузі. Оптимальне співвідношення «ціна-якість» забезпечується повною автоматизацією виробничих процесів – від етапу блендінга і до пакування готової продукції. Базові масла, основа, сира нафта і необхідні присадки і компоненти прибувають в порти Роттердама або Антверпена морським шляхом, і потім перевозяться на завод в автоцистернах з дотриманням усіх необхідних нормативів.\nВ процесі випуску моторних мастил діє сучасна багатоступенева система контролю якості. Все виробництво торгового бренду Mannol повністю сертифіковано відповідно до ISO 9002. Мінімізація вартості продукції забезпечується і завдяки власної логістичної компанії, що забезпечує доставку не тільки в європейські країни, а й в Америку та Азію. До речі, продукція Mannol успішно реалізується більш ніж в 50 країнах, розташованих на п’яти континентах.\nВітчизняні споживачі цінують бренд Mannol за його доступну вартість, а також за стабільні характеристики і відповідність європейського якісного рівня. В асортименті бренду можна знайти синтетичні, мінеральні та напівсинтетичні масла.


Услуги адвоката > Новости > Помічник слуги народу\nЖурналісти намагалися провести розслідування: скільки помічників у нардепа й чим вони займаються? Скільки коштів потрібно на їхнє утримання? На жаль, конкретних відповідей на поставлені запитання телеглядач так і не отримав. З вини самих депутатів, які у категоричній формі відмовлялися спілкуватися на цю тему. Дехто з них навіть образився на представників мас-медіа через «незручну» тему.\nЧим же насправді займаються помічники нардепів і хто вони? Цим питанням переймалися кілька громадських організацій. За їхніми даними, утримання депутатської «челяді» обходиться українським платникам податків у 107 мільйонів гривень на рік. У кожного нардепа може бути 4 штатних консультанти. На зарплату з бюджету їм виділяють 20 тисяч гривень на місяць. Крім того, народному депутатові ще можна утримувати до 27 помічників на громадських засадах. Усього ж видали більш ніж 4 тисячі посвідчень. Заповітний документ консультанта отримують водії, коханці й родичі нардепів. Періодично виникають різні скандали, пов’язані з так званими помічниками народних депутатів.\nКілька років тому мені було доручено підготувати матеріал про операцію, яку проводив департамент ДАІ МВС України, з умовною назвою «Маячок». У поле зору потрапляли водії, які не на законних умовах встановлювали на своїх автівках мигалки. Операція тривала три дні. Найбільшими порушниками виявилися не стільки самі народні обранці, скільки їхні так звані помічники. Вони прикривалися документами зі змістом: «Власникові цього посвідчення під час руху надавати всіляку допомогу». Цікаво, якими такими нагальними державними проблемами переймаються помічники слуг народу, що самочинно дають собі такі переваги на дорозі перед іншими учасниками дорожнього руху й навіть спецмашинами — пожежної, міліції, швидкої?\nНапевно, такий уже в них менталітет — вважати себе особою, наближеною до великих політиків, що дає певні преференції у вирішенні своїх шкурних інтересів. Навіть коли потрібно свідомо йти на порушення закону.\nОдин із таких випадків трапився на Київщині. Якось помічник нардепа свою діяльність розпочав із працевлаштування власної дружини. Спочатку її взяли на одну з посад у міськраду. Проте відразу збагнули, що вона цій посаді не відповідає. І вирішили відправити від себе якнайдалі. Знайомство знайомством, але роботу комусь потрібно робити. Якщо самі «позвоночні» (ті, кого нав’язують взяти на роботу за телефонним дзвінком) будуть, то з кого за роботу запитувати? І вирішили у міськраді зробити з пані журналістку. З людини, яка жодного дня не те що не працювала кореспондентом, а й не мала уявлення про цю професію.\nМісцевого редактора такий «подарунок долі» шокував. Три місяці він намагався уникнути спілкування з чоловіком новоспеченої кореспондентки — молодим, нахабним, для якого існувала лише його думка. Помічник нардепа всі ці три місяці на своєму скромному білосніжному «Лексусі» з 9 ранку був на роботі. Уточню: в редакції, а не на своїй. Влаштовував скандали, погрожував «спалити» редактора, а на його місце знайти іншого, більш «згідливого». Не витримавши щоденних скандалів і не знайшовши порозуміння з нардепом, який у міськраді лобіював інтереси свого помічника, редактор звільнився за власним бажанням.\nА помічник депутата таки домігся свого. Для того, щоб заднім числом включити до штату його улюблену дружину, переробляли редакційні накази за чотири місяці, а також фінансові документи. «Журналістці» виписували не тільки голу зарплату, як усім працівникам редакції, а дописували всілякі премії й надбавки. Документацію проводили заднім числом через усі фонди, щоб нарахувати… декретні. Адже вона була вагітна, і її потрібно було відправити в оплачувану відпустку по догляду за дитиною.\nперепідготовки, підтвердження/відновлення та підвищення кваліфікації персоналу з наземного обслуговування, Міністерство інфраструктури України\nВ новогоднюю ночь общественный порядок будут охранять почти 12 тыс. правоохранителей\nПро порядок зарахування гривневого еквівалента від продажу надходжень на користь фізичних осіб із-за меж України, Національний банк України\nУслуги адвоката : Помічник слуги народу, 2022 год


Франція надала активістці Femen політичний притулок (європейська преса)\n28 листопада 2020, Київ 13:38\n09 липня 2013, 15:28\nЄвропейська преса активно обговорює новину про надання Францією політичного притулку Інні Шевченко – активістці української жіночої організації Femen, якій в Україні, за її словами, загрожує судове переслідування за спиляний хрест у центрі Києва. Казахстанська нафтогазова компанія «КазМунайГаз» («Казахстанська нафта і газ»), як пишуть впливові європейські видання, проголошує інтервенцію в Україну і Європу. Світову музичну премію, німецьку нагороду RUTH за спів українських пісень у світі, отримала співачка зі Львова Мар’яна Садовська.\nЛондонська The Guardian інформує, що Франція надала політичний притулок активістці української жіночої організації Femen Інні Шевченко, якій, за її словами, загрожує у Києві судове переслідування за спиляний у центрі столиці України поклінний хрест. Інна Шевченко попросила політичного притулку в Парижі ще в лютому 2012 року після отримання судового позову в Україні з приводу її акції з бензопилою, якою Шевченко демонстративно спиляла меморіальний 4-метровий хрест у Києві на знак протесту проти ув’язнення російського музичного жіночого панк-гурту Pussy Riot в Москві. Інна Шевченко сказала журналістам у Парижі, що французька влада визнала її політичним біженцем, бо у Києві їй загрожує судове переслідування за здійснений злочин. Правда, агентство Reuters, яке першим повідомило про це, так і не отримало підтвердження факту такого судового позову проти активістки Femen. Це вперше, коли активістка Femen отримала статус політичного біженця на Заході. Інна Шевченко заявила, що її організація вирішила зробити Париж головною штаб-квартирою Femen та відкрити у Франції «революційні школи» для навчання протестуючих жінок.\nДаніяр Берлібаєв, директор казахстанської нафтогазової компанії «КазМунайГаз», в інтерв’ю лондонській Financial Times заявив: «Ми здійснюємо міжнародну експансію», маючи на увазі плани виходу компанії на енергетичні ринки України і Туреччини. Сам у цих країнах, насамперед, «КазМунайГаз» хоче закупити низку АЗС, терміналів для імпорту сировини до Європи та розподільчих пунктів енергетичної сировини у цих країнах. До 2020 року ця казахстанська компанія планує майже подвоїти видобування нафти в Казахстані. За прогнозами Берлібаєва, «КазМунайГаз» через 7 років зможе експортувати понад 2 мільйони барелів нафти на день. Чотириста з них до Китаю, а більшість – до Європи. Ця компанія вже придбала певні енергетичні активи в Румунії та інших країнах.\nМар’яна Садовська прославила Україну і українську пісню у світі – про це пише, зокрема, австрійська Die Presse. Цими днями співачка стала лауреатом відомої німецької музичної премії RUTH, яку присуджують на щорічному міжнародному пісенному етно-фестивалі німецьке радіо MDR Figaro та господарі цього свята в німецькому Рудольфштадті. А етнофестиваль цей так і зветься: TFF Rudolfstadt. Щорічно на початку липня тут задіяно для пісенного змагання понад 20 сцен і прослуховується близько півтори сотні виконавців. Так от цього разу переможницею стала Мар’яна Садовська. Її назвали тут «дуже виразною і креативною співачкою українських пісень». Цей фестиваль відвідало цього року майже 90 тисяч слухачів.


Календарно-тематичне планування, образотворче мистецтво, інклюзивна освіта, ЗПР | КТП. Образотворче мистецтво\nКалендарне планування розроблено за навчальною програмою з образотворчого мистецтва для дітей із затримкою психічного розвитку загальноосвітніх навчальних закладів інтенсивної педагогічної корекції 4 клас\nКалендарне планування розроблено за навчальною програмою\nз образотворчого мистецтва для дітей із затримкою психічного розвитку\nзагальноосвітніх навчальних закладів інтенсивної педагогічної корекції 4 клас\n35 годин ( 1 година на тиждень)\nХудожній образ у графіці, живописі та скульптурі (8год)\nПочаткові уявлення про художній образ в різних видах образотворчого мистецтва. Гуаш. «Спогади про літо»\nРозширення уявлень про засоби художньої виразності в графіці. Створення художнього образу за допомогою ліній, штрихів, крапок, плям. Зубна щітка «Природні стихії».\nОзнайомлення з основами вибору графічної техніки для створення виразного художнього образу. Простий олівець. «Кораблик».\nРозширення уявлень про колір як засіб виразності живопису. Створення засобами кольору певного за характером образу. Акварель. «Кольорові Пори року».\nОзнайомлення з основами вибору живописної техніки для створення художнього образу. Фломастери. «Червона калина».\nФорма, колір, декор у створенні певних за характером образів. Кольорові олівці. «Екзотичний птах».\nРозширення уявлень про скульптуру, її види. Особливості створення художнього образу в об’ємі. Пластилін. «Веселий лісовик».\nНезвичайні матеріали художника-скульптора. Створення казкового образу з природних матеріалів. Солоне тісто. «Мешканці казкового лісу».\nХудожній образ у декоративно-прикладному мистецтві, архітектурі та дизайні (7 год)\nОзнайомлення з особливостями реалістичної й декоративної манери зображення. Початкові уявлення про декоративний образ.\nОзнайомлення з українським народним мистецтвом петриківського розпису. Акварель. «Казкова квітка Петриківки».\nРозширення уявлень про витинанку як вид українського народного декоративного мистецтва. Папір білий. «Чарівний палац».\nРозширення уявлень про архітектуру як будівельне мистецтво. Створення образу казкового будинку. Картон. «Будиночок казкового персонажа».\nУведення поняття “інтер’єр”. Початкове освоєння зображення предметів у закритому просторі з урахуванням межі зламу (підлога - стіна). Конструювання. “У селянській хаті”.\nСтворення художнього образу в техніках паперопластики, орігамі. «Незвичайний транспорт»\nЕлементарне ознайомлення зі шрифтом. Початкове освоєння прийомів уведення слів та чисел у декоративну композицію. Картон, кольоровий папір, маркери. «Годинник казкового героя».\nОбрази природи, тварин, людей у мистецтві (9 год)\nФантастичні та реалістичні образи в мистецтві. Створення фантастичного образу. Аплікація. «Тварини – символи року».\nЗасоби створення художнього образу у пейзажі. Вибір формату, положення аркуша, використання елементарних засобів відтворення глибини простору. Воскові олівці. «Невідома планета»\nОзнайомлення з основами вибору засобів передавання глибини простору за допомогою кольору та тону. Акварель. «Захід сонця»\nРозширення уявлень про колір як засіб вираження настрою у пейзажі. Кольорові олівці. «Свято весняної природи».\nКазкові звірі та істоти у творах образотворчого мистецтва. Створення виразного фантастичного образу. Аплікація. «Чудо-Юдо».\nОзнайомлення з особливостями зображення образів фантастичних істот у творах народних художників. Пластилін. «Фантастична істота».\nОбрази тварин у творах художників-анімалістів. Зображення фігури тварини (на площині чи в об’ємі) із передаванням складових частин її будови. Глина. «Мій чотирилапий друг».\nОбрази людей у портретному жанрі. Формування композиційних навичок створення казкового портретного образу. «Портрет казкового героя».\nРозширення уявлень про будову людського обличчя, пропорції фігури. Зображення людини з передаванням складових частин та пропорцій фігури. «Жіночий казковий персонаж»\nОбраз рідного краю у мистецтві (8 год)\nРозширення уявлень про види образотворчого мистецтва. Ознайомлення з художніми традиціями рідного краю. «Український рушничок»\nОзнайомлення з особливостями природного середовища рідного міста (села). Зображення природи рідного краю на площині. «Неначе писанка село»\nОзнайомлення з особливостями архітектури рідного міста (села). Важливість збереження пам’яток архітектури. «Пам’ятки архітектури».\nЗв’язок архітектури з природним середовищем. Початкові уявлення про ландшафтну архітектуру (дизайн). Виділення головного під час створення пейзажу, вибір кольорів та художньої техніки. «Садки цвітуть».\nОзнайомлення з особливостями роботи художника-дизайнера. Формування уявлень про малі архітектурні форми (ліхтарі, фонтани, лави тощо). «Чарівні ліхтарі».\nОзнайомлення з основами ковальського та лихварського мистецтва, розмаїттям форм металевих виробів. Формування навичок створювати ажурні витинанки (за зразком). «Веселий фонтан»\nПочаткові уявлення про оформлення вітрин як один з різновидів прикладного мистецтва. Прийоми групування предметів різних за розміром та кольором. «Вулиця рідного міста»\nСтворення святкового настрою у тематичній композиції. «Святкове місто»\nСтворення картини «Україна – моя Батьківщина» у вільній техніці.\nСтворення картин на асфальті. Крейда. «Моя школа».\nВозненко Інна Володимирівна


Шовковський: нам воздасться в іншій грі - Спорт - TCH.ua\nШовковський: нам воздасться в іншій грі\nОлександр Шовковський © liveinternet.ru\nСпорт 11 липня 2011, 09:48\nОлександр Шовковський вважає, що обидва голи у матчі з "Металістом" були нелогічними.\nГолкіпер київського "Динамо" Олександр Шовковський поділився своїми враженнями після першого матчу чемпіонату України проти харківського "Металіста", який завершився внічию.\n- В першу чергу хочу подякувати глядачам, які прийшли нас підтримати. Було дуже приємно на переповненому стадіоні. Думаю, вони побачили безкомпромісну боротьбу, в якій кожна команда ставила свої завдання.\nЩо стосується розвитку подій на полі, то досить важко грати, коли вже на початку матчу даєш супернику фору. Особливо такій команді як "Металіст". Можна сказати, що обидва голи були нелогічними. Надалі ми створювали моменти, але, на жаль, не реалізували їх.\n- Футбольний Бог був за "Металіст" - штанга, перекладина ...\n- Значить нам воздасться в іншій грі.\n- Маркевич залишився задоволений і грою, і результатом, а Ви задоволені грою своєї команди?\n- У цій грі ми, безумовно, незадоволені результатом, але до гри і самовіддачі футболістів, думаю, претензій немає. Так, були помилки, але без помилок не буває, і вони будуть завжди. Їх треба якомога швидше виправляти і надалі не допускати.\n- Суперкубок зіграв на руку "Динамо" - кияни встигли увійти в ігровий ритм, а для "Металіста" це була перша гра ...\n- Якби був позитивний результат, сказав би, що на руку, а так виходить, що ні.\n"Дніпро" купив гравця "Металіста" за 10 мільйонів євро\nЯрославський: бюджет "Металіста" – чисті збитки


НА ПОМІЧ НАШИМ ЗАХИСНИКАМ - Слово Варвинщини\nНА ПОМІЧ НАШИМ ЗАХИСНИКАМ\nМісяць війни, місяць її жахів, крові і поту… Але й місяць нашого спротиву, піднесення, єднання. Хто нині не зі зброєю в руках захищає свою державу, той намагається допомагати нашим захисникам всім, чим може. І на робочих місцях, і у зборі допомоги, і у вирішенні низки непростих питань, що постають через війну і воєнний стан в Україні.\nНа світлинах – чергове щотижневе відвантаження продуктових наборів на потреби воїнів у Варвинській селищній раді. Разом з волонтерами рада збирає і доставляє по ланцюжку підтримки у Прилуки все, у чому є потреба у наших захисників. А це не тільки продукти, спорядження, а й засоби гігієни, одяг, білизна тощо. Кожен свідомий мешканець Варвинщини ділиться тими запасами, що має, у свій спосіб наближаючи спільну перемогу.\n– Ми дуже вдячні нашим згуртованим мешканцям селища, сіл громади, які долучаються до збору допомоги, – зазначає очільниця громади В.Саверська-Лихошва. – І цього тижня, і в попередні збори вагомий внесок робить Журавський старостат, зокрема колектив місцевої школи, доповнюючи вантаж особливо цінними припасами – тушонкою, ковбасами тощо, чим і славиться наша Журавка. Спасибі всім добросердим мешканцям Варви, сіл громади, волонтерам, колективам установ, підприємцям, сільгосптовариствам. Сила громади і країни – у єднанні зусиль.\nБезперечно, перемогу виборюють передовсім мужні воїни на фронтах, котрі здивували світ своєю стійкістю. Але і наша підтримка, згуртованість, витримка, прагнення допомогти їм і державі теж вартують дорогого.\n376 Опубліковано у Місцева влада, Новини, Увага! Інформування населення громади о 2022-04-01 Автор: Редакція газети.


Бійтеся пазузу: наші перші враження від the dark pictures anthology: house of ashes - Rapidzona\nДодому Різне Бійтеся пазузу: наші перші враження від the dark pictures anthology: house of...\nБійтеся пазузу: наші перші враження від the dark pictures anthology: house of ashes\nСтудія supermassive games прославилася завдяки ps4-ексклюзиву until dawn . Закладені в проект ідеї вона продовжує розвивати в рамках епізодичного проекту 8 the dark pictures anthology. у man of medan гравець брав під управління групу людей, яка потрапляла на корабель-привид. У little hope розробники пропонували досліджувати покинуте місто, яке прославилося полюванням на відьом. Ну а house of ashes відправить гравців в ірак.\n2003-й рік. Американські військові безуспішно розшукують неіснуючу хімічну зброю саддама хуссейна. В ході однієї з операцій члени спецзагону потрапляють під обстріл з боку зс іраку. В результаті вони провалюються в печери, де прихований шумерський клан.\nЗа вижили починають полювати вампіроподібні істоти, що нагадують демона пазузу (привіт, ” виганяє диявола “). І від гравця залежить, хто з головних героїв виживе, а хто помре.\nHouse of ashes як і раніше є інтерактивним кіно, в якому сегменти з дослідженням локацій чергуються з діалогами і видовищними qte. Гравець по черзі контролює п’ять персонажів: два морпіхи джейсон і нік; іракський солдат салім; керівний операцією полковник ерік і його колишня дружина рейчел, які розійшлися після автокатастрофи, в якій чоловік втратив ногу. Поверх цього нашаровується ще й любовний трикутник, в якому надають ерік, нік і рейчел, а також трагічна історія експедиції, яка вирушила на пошуки гробниці олександра македонського.\nЯк і годиться у supermassive games, акцент в house of ashes робиться на розгалуженому оповіданні, що підвищує реіграбельность. Прийняті рішення дійсно впливають на подальші події, а від обраних в діалогах реплік можуть змінитися взаємини між персонажами. У фінальній версії гри також буде кілька кінцівок.\nУ превью-версії це наочно демонструється. Якщо прийняти рішення допомогти пораненому солдату, то нік не встигне прийти на допомогу еріку, який в підсумку впаде з обриву і загине. А від манери розмови рейчел її колишній чоловік може почати спілкуватися більш грубо. Крім того, не варто бездумно виконувати всі qte, бо це загрожує негативними наслідками. Так, одного з персонажів можна просто задушити.\nПо локаціях також розкидані колекційні предмети, записки і ті самі “темні картини ” – таблички, які дарують бачення майбутнього (аналоги тотемів з until dawn). Збираючи шматочки лора, можна буде зрозуміти більш цілісно історію руїн.\nГрафічно проект supermassive games виглядає відмінно, оптимізація на pc також на висоті. А ось управління викликає нарікання, бо персонаж вкрай неохоче розгортається, а також дуже повільно пересувається (бігати не можна). Гравцям також доступно кілька рівнів складності (впливають на qte) і можливість пройти кампанію в групі друзів.\nПерша година house of ashes виявилася дуже динамічною, хоча висновки робити все ж рано. Судячи з усього, розробники також явно надихалися серією фільмів” спуск”, тому любителі прогулянок по темних печерах будуть задоволені. При цьому в сценарії вистачає дурних моментів: монстри дуже швидко забувають про жертв, а іракський солдат чомусь не чує в парі метрів від себе криків двох американців, які намагаються не звалитися в прірву.\nУ the dark pictures anthology також є одна особливість – за надприродними елементами можуть ховатися галюцинації або марення когось із учасників історії. І не виключено, що події в третій частині відбуваються в уяві американського військового, який втратив в автокатастрофі дружину, що страждає від птср.\nthe dark pictures anthology: house of ashes виходить 22 жовтня 2021 року на pc, xbox one, xbox series x|s, ps4 і ps5 .\nпопередня статтяЗгідно з вакансіями, hogwarts legacy навряд чи розробляється на unreal engine 5\nнаступна статтяМобільну that time i got reincarnated as a slime: isekai memories випустять і на заході\nШанувальник демонструє bioshock в 2d, і вона виглядає ретро-круто\nКритикам сподобався шутер deathloop – в мережі з’явилися перші рецензії\nКористувачі незадоволені трейлером gta v для некстген консолей\nЗгідно з вакансіями, hogwarts legacy навряд чи розробляється на unreal engine...\nAmazon представила телевізори діагоналлю до 75 ” за ціною від $370


Вересень 2021 - Хроніка Падіння\n29 ВЕРЕСНЯ 2021 - «Піз**й працювати». У Львові блогерка назвала Крим російським і заявила про ненависть до ветеранів АТО; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… «Скоріше б захопити Авдіївку»: київський підліток хоче воювати за «ДНР» і заперечує існування України; Суд залишив генерала Ігоря Павловського під арештом; ВЛАДА уЗЕЛЕНСЬКОГО… Влада “загубила” план трансформації України Зеленського на 277 мільярдів доларів; «Без […]\n28 ВЕРЕСНЯ 2021 - “Слуги” продовжують скорочувати видатки на пенсії та пропонують українцям самим собі відкладати на старість: дослідження; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Депутати “Європейської Солідарності” подали заяву до правоохоронних органів через правопорушення під час прийняття “антиолігархічного” закону; КОЛОМОЙСЬКИЙ… Апеляційний суд переніс розгляд справи існування картелю Коломойського; ВЛАДА уЗЕЛЕНСЬКОГО… Політика Офісу президента робить Україну вразливою на дипломатичному […]\n27 ВЕРЕСНЯ 2021 - Понад 30 гривень за кубометр: в Україні зросли місячні тарифи на газ; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Шуфрич став власником 60% "Першого незалежного", який створили експрацівники "каналів Медведчука"; ВЛАДА уЗЕЛЕНСЬКОГО… До 100 тисяч доларів: Лерос розповів, як влада “мотивує” депутатів голосувати за відставку Разумкова; У кабінеті Зеленського говорили про заміну Разумкова; У Трускавці “слуги” […]\n25-26 ВЕРЕСНЯ 2021 - Президент України виставив на продаж свою елітну дачу; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Усик святкував чемпіонський титул у російській футболці “Русь православная”. ФОТО; ВЛАДА уЗЕЛЕНСЬКОГО… Російські військові не залишають позицій біля українського кордону попри закінчення навчань – головнокомандувач ЗСУ; Карантин не для всіx: журналісти "5 каналу" зафіксували порушення на концерті "95 кварталу" (Відео); З […]\n24 ВЕРЕСНЯ 2021 - "Уже жодні інвестняні не допоможуть" – депутат про збитки для країни від заяви Зеленського в ООН (Відео); КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… ТСК “Слуг народу” намагається приховати покази головного свідка у справі “вагнерівців” — Забродський; Засідання ТСК монобільшості по “вагнерівцях” зупинили та переносять у інше приміщення; Справа "Кузні на Рибальському": Печерський суд продовжив досудове […]\n23 ВЕРЕСНЯ 2021 - Нагадує початок шляху Путіна – що кажуть експерти про закон про деолігархізацію; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… "Слуги" у псевдоТСК намагаються приховати інформацію про "вагнергейт" – Бутусов; Справа "вагнергейту": активісти вимагають від Офісу генпрокурора відкрити провадження щодо слідчого ДБР – включення (Відео); “Слуги” не хочуть слухати Бурбу щодо справи вагнерівців і не хочуть, щоб […]\n22 ВЕРЕСНЯ 2021 - Шефір про замах: Не можу пов’язати це з роботою, я готую зйомку концерту Квартал 95; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Поблизу Бабиного Яру невідомі зрізали пам’ятні хрести (фото); «Ідеї близькі російському народу». ОПЗЖ привітала Єдину Росію з «перемогою» на виборах до Держдуми; У Мелітополі школяр на камеру топтався по підручнику з української мови (відео); […]\n21 ВЕРЕСНЯ 2021 - Під регіт друзів: на Дніпропетровщині дівчина спалила український стяг; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Атака на армію: як Зеленський руками "суддів Портнова" відправляє за ґрати героїв російсько-української війни – розслідування "Стоп Реваншу" (Відео); Суд відпустив екскерівника львівського “Беркута” Пацеляка, що розганяв Майдан; На Львівщині молода тіктокерка потрапила у скандал, порівнявши українських воїнів з бродячими […]\n20 ВЕРЕСНЯ 2021 - Влада змушує свідків “вагнергейту” писати рапорти на звільнення — Герасимов; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… "Слуги народу" зірвали засідання ТСК щодо "вагнергейту" і не дали виступити свідку генералу Бурбі – Бутусов; Безугла вчергове не відповіла, чи викличе “ТСК” Зеленського і Єрмака; ПсевдоТСК щодо вагнерівців: "слуга" Безугла відмовилася пояснювати, чому перервали допит Бурби (Відео); На […]\n18-19 ВЕРЕСНЯ 2021 - "Ціна голосу раба" - окупанти зганьбилися продуктовими наборами за вибори в РФ КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Росію не влаштовують Мінські угоди, хочуть «новий закон» від України – Гармаш Відкриття російських супермаркетів в Україні: як реагують українці та що кажуть у РНБО (Відео) «Тітушки», які намагалися зірвати Куліш-Фест у Дніпрі, були зі зброєю (фото, […]\n17 ВЕРЕСНЯ 2021 - Соціальні стандарти значно не підвищать: куди спланували витратити бюджет 2022 року (Відео); КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Заборгованість військовим складає майже 1,5 мільярда гривень – Офіс омбудсмена; У Держдепі США відреагували на блокування судової реформи в Україні: "Усе ще є час"; За вказівкою з Банкової СБУ фальсифікує справу проти Порошенка щодо Чауса – генерал […]\n16 ВЕРЕСНЯ 2021 - Через свої пропагандистські рупори Пекін відверто хизується тріумфом над Україною та ЄС; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Вибори до держдуми РФ: у Києві буде дільниця для голосування росіян – Кулеба (Відео); Заяви влади Зеленського щодо справи "вагнерівців" суперечать одна одній – Рябошапка; Під Апеляційним судом у Києві триває акція на підтримку генерала Павловського і […]\n15 ВЕРЕСНЯ 2021 - Теракт у Дніпрі: що відомо про загиблих ветерана АТО та речницю ДСНС (Відео); - Поліція кваліфікувала вибух авто у Дніпрі як теракт; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Гордон фактично визнав, що казав про Порошенка і нібито домовленість із Путіним неправду – адвокат; Справа "Кузні на Рибальському": адвокати Шандри подали скаргу до ЄСПЛ через політичні […]\n13 ВЕРЕСНЯ 2021 - Через напис "Зеля x*йло" у Чернігові судитимуть чоловіка за статтею хуліганство; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Операцію по затриманню “вагнерівців” зірвали на найвищому державному рівні – генерал Михайло Забродський; "Такого шаленого тиску на всіх рівнях ми давно не бачили": нардеп про справу "вагнергейту" (Відео); Ціна зради Батьківщини: голова ТСК “слуг” Безугла отримує 50 тисяч […]\n11-12 ВЕРЕСНЯ 2021 - "ТСК" під керівництвом "слуги" створена, щоб "відмазати" вище керівництво держави – Геращенко про "вагнергейт"; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… "Вистава, де імітують слідчі дії": Бутусов про засідання псевдоТСК по "вагнерівцям"; Спецоперації не було: псевдоТСК у справі вагнерівців оприлюднила перші дані про "спецзахід" – подробиці (Відео); СБУ за 13 місяців не провела жодної слідчої дії […]\n09 ВЕРЕСНЯ 2021 - Милованов закликав українців не розраховувати на пенсії від держави і самим збирати гроші; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Магучіх знову сфотографувалась з тією ж росіянкою, з ними ще одна українка; У Харкові за бюджетні гроші відремонтували радянський пам'ятник піонеру в «будьонівці»; Влада переносить судові засідання, щоб позбавити Павловського можливості апеляції – Погребиський; КОЛОМОЙСЬКИЙ… Коломойський […]\n08 ВЕРЕСНЯ 2021 Справа “вагнерівців”: CNN підтвердив акт державної зради Зеленського; CNN: Операція з "вагнерівцями" відбувалася з відома США; У Зеленського заявили, що розслідування CNN щодо “вагнерівців” опублікувало “дезу” ФСБ; У “Слузі народу” закликали ЗМІ більше не обговорювати тему спецоперації по “вагнерівцям”; "Українська влада підіграла Путіну": Геращенко вкотре наполягла на створенні ТСК у справі "вагнерівців"; […]\n07 ВЕРЕСНЯ 2021 - Злякалися Майдану? Як влада збирається придушувати масові заворушення; - “Розповім, у що перетворились ЗСУ за часів Зеленського”: майор Ковальов про переслідування владою за допис у Facebook; - 7 РОКІВ ЗА КРИТИКУ ЗЕЛЕНСЬКОГО; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… 1,5 мільярда заборгованості перед військовими — це ганьба влади Зеленського — Геращенко; “Північний потік-2” це пам’ятник руйнування […]\n06 ВЕРЕСНЯ 2021 - 7 років тюрми за пост у фейсбуці; КАПІТУЛЯЦІЯ УКРАЇНИ… Bellingcat: СБУ привласнила собі результати нашого розслідування у справі МН17; Арестович пропонує перейменувати українську мову; Вчителька-прихильниця ДНР влаштувалася на роботу в український виш; Влада тримає Павловського й інших людей у заручниках, щоб вибити свідчення проти Порошенка – адвокати; Розправу над генералом Павловським […]


18 червня 2018 року в с.Кінецьпіль, с.Кам´яний Міст здійснила виїзд мультидисціплінарна команда у складі якої: психолог, медична сестра, перукар. Вони надають психологічні, медичні послуги та послуги перукаря мешканцям району. Також завідувач відділення денного перебування надав юридичні послуги. Медична сестра виміряла артеріальний тиск та надала консультацію з використання медичних препаратів для нормалізації тиску. Психолог надала одиноким громадянам психологічну підтримку стосовно проведення заходів щодо емоційного та психологічного розвантаження. Перукар надала послуги за замовленням.\nСторінка 1 з 1123


Virtual CloneDrive 5.5.1.0\n| Перегляди: 739\nVirtual CloneDrive - утиліта, призначена для створення віртуальних дисків з образів, знятих програмами CloneCD і CloneDVD. Після інсталяції Virtual Virtual CloneDrive і перезавантаження комп'ютера, в системі створюється віртуальний CD/DVD-ROM, в який вставляються зняті образи. При цьому, ви маєте можливість користуватися "клонами" CD/DVD дисків безпосередньо з вінчестера комп'ютера, без запису дисків на фізичні CD/DVD.\nОбрази додаються (монтуються/демонтуються) через контекстне меню створеного віртуального диска. Операційна система визначає цей диск як фізичний CD/DVD-ROM. Налаштувань у програми практично немає, в усякому разі, не треба регулювати швидкість читання віртуального CD/DVD-ROM приводу і піклуватися про читабельності. Такий диск працює набагато результативніше і швидше, ніж фізичний диск, вставлений в CD/DVD-ROM. Варто окремо відзначити, що можна створювати одночасно до восьми віртуальних дисків.


Вітання з Днем апостолів Петра і Павла, історія виникнення та традиції - Бучацькі справи\nВітання з Днем апостолів Петра і Павла, історія виникнення та традиції\nIn: Вітання, Події\nВід щирого серця хочемо привітати з великим святом – Днем Петра і Павла! Нехай ці святі будуть надійним захистом Вашого будинку і всієї сім’ї від негоди. Нехай Бог благословить Вас на багато щасливі роки, а на душі завжди буде світло, радісно і добре. Доброго здоров’я, чистих помислів, щирих людей і справжнього кохання!\nЩо це за свято і які традиції святкування?\nЗахідні й Східні церкви святкують це свято 29 червня за григоріанським і новоюліанським календарями, а деякі східні християни — 29 червня (12 липня) за юліанським календарем. У Католицькій церкві свято має найвищий статус торжества. (джерело: вільна енциклопедія\nПісля закінчення Петрового посту 29 червня (12 липня) у народі святкували свято апостолів Петра й Павла, або просто «Пе́тра». До свята прибирали садибу, підбілювали та підфарбовували хату, вішали чисті рушники. На церковну службу йшли з квітами й віночками, окрасою яких були червоні маки. Ритуальною стравою були так звані мандрики. Випікали ці коржики з пшеничного тіста, зібраних під час Петрівки сколотин та перевареної сироватки, а також додавали сир та яйця. Назву пиріжків у народі пов’язували з легендою про мандрування світом апостолів Петра й Павла, в яких зозуля вкрала одного «мандрика» і за це її Бог покарав — саме о цій порі вона перестає кувати. Ще люди з цього приводу казали, що зозуля «мандриком подавилася», але якщо її кування чути було й після Петра, то це вважали на нещастя.


Після проведення обстеження лікування при радикуліті буде направлено на ослаблення больового синдрому, зменшення інтенсивності запалення, розслаблення м'язів поперекової області та поліпшення обмінних процесів у нервовій тканині.\nМоже здатися, що біль у момент защемлення сідничного нерва знижуватиме тільки якість життя пацієнта. Але вона проявляється не тільки неприємними відчуттями. Викликаючи рефлекторне збільшення спазму м'язів попереку і посилення місцевого тонусу мускулатури, вона підвищує активність запального процесу. Знижується доступ і обмін поживних речовин в нерві. Це посилює больовий синдром і запускає ланцюг патологічного процесу знову. Такий порочне коло необхідно терміново розірвати.\nМетоди терапії болю в попереку можна розділити на групи:\nсистемної дії (таблетки, ін'єкції);\nмісцевої дії (мазі, гелі, пластирі).\nпарафіно- і грязелікування;\n3. Терапія нетрадиційними методами:\nнародні методи (фітотерапія та ін.).\nНедоліки традиційних методів терапії\nЛікування із застосуванням медикаментозних засобів може бути різко обмежено через наявність у хворого супутніх захворювань. У такому випадку знижується і ефект від лікування.\nЧерез наявність великої кількості можливих ускладнень і побічних дій (кровотечі і т. Д.), Перші два способи терапії призначаються і проводяться лікарем з проведенням динамічного спостереження.\nТерапія нетрадиційними методами може проводитися самими пацієнтами на дому.\nАкупунктура (голковколювання) і мануальна терапія проводяться сертифікованими фахівцями. Ці методи добре зарекомендували себе при купировании больового синдрому. Якщо часу або можливості (біль нестерпний) регулярно відвідувати медичний центр для проведення сеансів акупунктури немає, можна скористатися його варіацією - акупресурою. Точковий масаж можна здійснювати вдома, на роботі і в транспорті самостійно. Для цього необхідно натискати пальцями на біологічно активні області.\nКомпресійна накладка «Інст Лайф» - нове слово в акупрессуре\nПри болях у спині скрутно масажувати самостійно точки на ногах. Складно це робити в офісі, на тренуванні або машині. Для зручності пацієнта і підвищення ефективності точкового масажу були розроблені пристосування, які самі здійснюють тиск на необхідні точки. Так само, як акупрессура стала кроком у розвитку акупунктури, компресійна накладка «Інст Лайф» стала проривом у розвитку точкового масажу. Її вплив на потрібні області здійснюється необхідну кількість часу і з потрібним натиском. Саме тому «Інст Лайф» від болю в спині відгуки має самі позитивні. Це обумовлено простотою використання, зручністю і ефективністю. Пацієнт може лежати, сидіти за комп'ютером, їхати в машині. Весь цей час медичне пристосування проводить активне лікування.\nЩо відрізняє "Інста Лайф" від інших методів\nПереваги застосування компресійної накладки можна виділити в основні групи:\nВисока ефективність лікувального ефекту. Часто хорошого результату в терапії не вдається досягти через недотримання пацієнтом техніки проведення маніпуляцій. «Інст Лайф» від болю в спині відгуки лікарів-неврологів забезпечує позитивні, тому що дозволяє правильно і регулярно здійснювати точковий масаж необхідної тривалості. Чого складно домогтися, якщо пацієнт масажує вручну.\nПростота виконання. Лікувальна процедура здійсненна завжди і скрізь. Одні способи лікування трудомісткі (прогрівання попереку гарячим воском), інші вимагають спеціальних навичок (акупунктура), треті небезпечні. На відміну від них «Інст Лайф» від болю захищає без додаткових зусиль.\nЕфективність методу, доведена часом. Акупунктура зарекомендувала себе як ефективний спосіб лікування ще з глибокої давнини і визнана сучасною медициною.\nКомпресійна накладка «Інст Лайф» відгуки лікарів отримує найкращі. Вони відзначають, що лікувальний ефект досягається при дотриманні певних правил використання:\nВиконувати весь спектр призначень доктора.\nКомпресійна накладка «Інст Лайф» повинна застосовуватися на тій нозі, по стороні якої відчувається біль. Якщо вона локалізується посередині, то на стороні найбільшої вираженості цієї ознаки.\nОдночасно 2 накладки на різні ноги не застосовуються.\n«Інст Лайф» кріпиться посередині гомілки під коліном.\nФіксувати пристосування необхідно в режимі щільного охоплення: без зайвого тиску і зсуву.\nМаксимальний термін першого застосування - 2:00.\nПри виникненні алергічної реакції в місці кріплення необхідно проконсультуватися у лікаря.\n"Інста Лайф" від болю в спині відгуки\nІнноваційне пристосування завойовує все більше визнання і у хворих, і у фахівців. При лікуванні багатьох пацієнтів отриманий стійкий ефект «Інст Лайф» від болю в спині. Відгуки пацієнтів підтримують і лікарі.\nТ. к. Больовий синдром може турбувати роками, необхідно засіб, непомітне під одягом, що не має явних ознак (різкий запах, виступаючі маслянисті плями). У цьому випадку максимальне застосування отримала накладка «Інст Лайф». Відгуки лікарі-реабілітологи дають позитивні.\nПри раптовому виникненні захворювання кожен рух у пацієнтів викликає біль. Додаткове напруження при втиранні мазей і гелів також доставляє додатковий дискомфорт. Мінімальних зусиль вимагатиме накладка «Інст Лайф». Відгуки лікарів-неврологів обумовлені саме ефективністю дії манжета в гострому періоді захворювання.\nЧасто при поперекових болях у пацієнтів немає цілодобового помічника для здійснення маніпуляцій. Що робити, якщо біль нестерпна, а ніхто не може провести маніпуляції? В цьому випадку допоможе «Інст Лайф». Відгуки терапевтів особливо відзначили цей аспект успішного лікування вдома і купірування болю.\nБіль виникає з різних причин: невдале підняття тяжкості, загострення хронічних захворювань і т. Д. Особливо складні в діагностика та лікування при скруті отримання консультації вузьких фахівців і використання апаратних методів (МРТ і т. Д.). Виручає в цьому випадку компресійна накладка «Інст Лайф». Відгуки лікарів загальної практики виявляються позитивними через універсальність знеболюючого ефекту манжети. Вона незамінна незалежно від причин виникнення болю в місці залягання сідничного нерва.\nВимоги до сучасних способів лікування\nПоперекові болі є основною скаргою пацієнтів. Вони терзають і вдень і вночі. Раніше активні люди перетворюються на безпорадних утриманців. Саме для них стає незамінною накладка «Інст Лайф» від болю в спині. Відгуків пацієнтів, які повернулися з нею до звичного способу життя, накопичена величезна кількість.\nНовий час диктує застосування сучасних засобів: зручних, непомітних, ефективних. Активні люди самі будують своє життя: керують автомобілем, працюють за комп'ютером, займаються спортом. Для них неприйнятні громіздкі і тривалі методи лікування. Справжнім проривом в акупунктурі стало застосування накладка «Інст Лайф». Відгуки про неї пацієнтів і лікарів не просто позитивні, навіть захоплені. Хворі продовжують жити повним життям і дотримуватися призначень доктора. Лікарі швидше бачать ефект від комплексу вправ, який просто неможливо провести при сильних болях. Якщо її блокує накладка, весь арсенал терапії проводиться в повному обсязі. При необхідності продовжувати активно жити, незамінний «Інст Лайф» від болю. Відгуки лікарів, для яких такі пацієнти раніше були втрачені, - кращий тому доказ.\nПрепарат "Фламідез": інструкція із застосування, опис, показання та…\nКожна людина не раз стикався з болем. Випробовуючи дискомфорт, складно радіти життю, складно конструктивно думати, та й взагалі при сильному болі можна знепритомніти. Недарма існує безліч ліків, що допомагають зменшити або усунути його. У цій статті…\nСамі купуються в аптеках ліки - це болезаспокійливі. І справа навіть не в тому, що існує їх дуже багато і продаються вони без рецепта. Біль є симптомом багатьох захворювань, а терпіти її не кожен здатний. Тому люди прагнуть придбати такий препарат,…\nFAQukrn.ru » Здоров'я » Хвороби та умови » Компресійна накладка "Інста Лайф" від болю в спині: відгуки лікарів


Универсал ТОВ, обладнання для виробництва будматеріалів, Харбін. Інформація про компанію Универсал: продукція, адреси офісів, контакти BAU.ua Универсал ТОВ, обладнання для виробництва будматеріалів, Харбін. Інформація про компанію Универсал: продукція, адреси офісів, контакти BAU.ua\n+86 Показати телефон +86 451 8232 7464\n+86 Показати телефон +86 139 3650 8905\n+86 Показати телефон 86-451-82293876\nНаша компанія пропонує високоякісне обладнання для обробки будматеріалів з Китаю. Ми спеціалізуємося на такий затребуваною послугою, як пошук і постачання устаткування з КНР.\nМи маємо хорошу репутацію в діловому світі і стабільно розвиваємося. У нас накопичений широке коло постійних партнерів. Ми орієнтовані на довготривалі взаємовигідні відносини і є надійним провідником російських підприємців в повний можливостей світ малого і великого бізнесу Китаю. Ми також надаємо допомогу у вирішенні спорів між замовником і постачальником або транспортною компанією і захищаємо інтереси наших клієнтів на всіх етапах роботи. Співпраця з нами - це гарантія того, що ваш бізнес з Китаєм буде успішний.\nЯкщо Вас цікавлять поставки з Китаю виробничих ліній, обладнання або верстатів, звертайтеся до нас, ми будемо раді Вам допомогти!\nЩе організації в Харбіні


Засідання ВР 5 лютого » Слово і Діло\nУ п’ятницю, 5 лютого, у Верховній раді має відзвітувати міністр охорони здоров’я Максим Степанов щодо плану вакцинації від COVID-19 в Україні.\nЗгідно з порядком денним, виступ Степанова очікується під час години запитань до уряду. Від міністра хочуть почути детальну інформацію щодо вакцинації населення, а також звіт про результати локдауну, запровадженого в Україні з 8 по 24 січня.\nКрім того, парламентарі сьогодні планують розглянути проект закону № 3623 щодо обліку трудової діяльності працівника в електронній формі, а також законопроект № 4489-1, яким передбачається зміна процедури обрання керівника закладу вищої освіти.\nНагадаємо, раніше прем'єр-міністр Денис Шмигаль, глава МОЗ Максим Степанов і президент Володимир Зеленський запевнили українців, що вакцинація проти коронавіруса стартує в лютому. «Слово і діло» зібрало все, що відомо про COVID-вакцинацію.\nВерховна рада Засідання Ради Коронавірус Covid-19 Максим Степанов Локдаун Вакцинація\nНародовладдя та «ігнор» Вітренка: як Рада провела перший робочий тиждень року 29 січня 2021, 17:19


Створено: Понеділок, 05 серпня 2013, 15:05 | Друк\t| Перегляди: 3055\nХіба не є загально прийнятим, вважати, що життя людини повинно бути комфортним? Комфортною має бути робота (не завжди мається на увазі праця за покликанням, здебільшого – це робота за яку добре платять, ще й не багато вимагають); комфортним повинен бути відпочинок, причому рівень комфортності вимірюється, як модно відпочивати цього річ. Тому, вже не є дивиною, коли повертаючись з туру „ол інклюзів”, відкриваючи вхідні двері, ми одразу лягаємо на диван і, хочемо відпочити.\nНамагання бути, як всі, жити не гірше за «інших» нагадує гру в якій діти стараються впіймати власну тінь, але якщо у випадку дитячої гри, це хороший пізнавально-розвиваючий процес, то для дорослих така поведінка, не що інше, як занепад і деградація. Людина перестає насолоджується своїми здобутками, навіть і матеріальними. Вона готова йти туди не знати куди за тим не знати чим, навіть якщо їй це не до вподоби, лише б довести (не важливо кому і чи це потрібно), що вона не гірша за «інших». Людина перестає сприймати і розуміти себе саму, як особистість, втрачає людське розуміння „сенсу життя”, залишається лише одне бажання: «показати всім».\nТа кінцевий результат такого життя, чи краще сказати існування, гадаю ми всі знаємо - це внутрішній розлад людської особистості. Життя стає один в один, як в Дантівському пеклі, де ті: „що зле збирали й марнували все, приречені на чвари проклятущі, де скороминущі дари фортуни чинять зло, на бійки спонукаючи найдужчі” (Данте, божественна комедія). Очевидно, що йдучи на повідку бажань, майже одразу стаєш їхнім рабом, починаєш служити їм. Вони стають тягарем, який ще більше усугубляється тим, що кинути його неможливо, через думку тих, які також втомились від такого стану речей, але боячись ще чиєїсь думки продовжують надриватись в стараннях показати, що їхній комфорт не гірший. Таке зачароване коло практично неможливо розірвати, бо знову ж таки це не модно.\nТож запитаймо у себе таке: „Чи цей тягар дає якусь надію?” Чи це та надія, яка в пекельній імлі не залишить нас на самоті з нашими страхами і тривогами? Хіба людське життя не є обмежене часом, що б дозволити собі таку розкіш, як матеріальне рабство? Хіба сенс буття – це перетворитися на посміховисько для майбутнього життя? Чи не прийшов вже час: „на себе глянуть небо кличе нас, показуючи світ в красі блискучій, а ми все в землю дивимся весь час. За це нас і карає Всевидючий” (Данте, божественна комедія)


“Вони забирають за українське слово чи символіку”: історія вчительки з Мелітополя - Geneva Solutions\nPublished on May 12, 2022 15:50. Updated on May 24, 2022 09:27.\nBy Kateryna Kyselova\nОсвітянка Ганна Бут 30 років прожила у Мелітополі. З них 20 - викладала у місцевому профтехучилищі. Вона не просто відчитувала пари, а залучала своїх студентів до громадської активності: вони разом влаштовували екологічні акції та підтримували українську армію. Після окупації російськими військами Мелітополя вона провела у ньому 70 днів, виходячи з іншими мешканцями на акції протесту. Однак зрештою через небезпеку прийняла рішення поїхати.\n“Ми вже в Запоріжжі. Я з Крістінкою в безпеці!”, - таке повідомлення я отримала у мессенджері 5 травня від Ганни Бут.\nПані Ганна - викладачка професійного аграрного училища у Мелітополі. В окупованому місті жінка залишалась 70 днів.\n“Із нашим українством ми тут не витримаємо”, - переконувала її донька Крістіна.\nТож на початку травня вони таки зважились на евакуацію.\n“Вчора навіть говорити не могла: щелепа і руки тряслися, я просто закуталась у плед і лежала. Сьогодні вже почуваюся краще”, - каже пані Ганна у екран свого телефона. Ми розмовляємо через відео-дзвінок наступного ранку після того, як вони дісталися своєї квартири у Запоріжжі.\nFacebook Ганни Бут\n“Від Мелітополя до Запоріжжя — 100 км. Ми їхали 30 годин. У заторі на блокпостах під Василівкою стояла сотня машин. Рашисти - це бидло, їм начхати на людей: там були родини з малими дітьми, їм було байдуже. Ми їхали у найстрашнішій машині - побитих Жигулях: це спеціально, щоб не відібрали по дорозі. На моїх очах рашист із автоматом виштовхав людей із дорогої машини, сів і поїхав. Люди кричали їм у слід: «Ви вибираєте найкращі машини?» У людей забирали все: їжу, цигарки, особисті речі. У нас забрали пляшки з водою. Ми їхали із песиком, кішкою та двома шеншилами, усім нам не було чого пити в дорозі.\nКоли я побачила жовто-блакитний прапор, заплакала.\nІ так на кожному українському блокпості - ми плакали і дякували”, - розповідає про свою евакуацію пані Ганна.\nЦе рішення далося їй непросто. У Мелітополі вчителька прожила 30 років, 20 з них — викладала громадянську освіту, німецьку мову, екологію та художню культуру у місцевому профтехучилищі.\nНе просто відчитувала пари, а залучала своїх студентів до громадської активності: вони разом влаштовували екологічні акції, волонтерили, від 2014 року підтримували українське військо на фронті. Пані Ганна сама вигадувала і малювала патріотичні малюнки, які потім швачки перетворювали на значки.\nЗнамениті мелітопольські черешеньки на жовто-блакитному - такі значки отримали чимало бійців на передовій упродовж 8 років війни.\nУся сторінка пані Ганни у соцмережах — жовто-блакитна, навіть у місяці окупації.\n“Як переступити поріг мого дому — там всюди Україна: чашка «Україна понад усе», вишиті серветки, понад 20 моїх вишиванок.\nЯкби рашисти зайшли до мене, то забрали б у чому стояла. Це їхня звична практика: викрадати людей за українське слово або символіку.\nТак сталося із моїм учнем Сашко на 3-му курсі профтехучилища, хлопець із села Олександрівка. Окупанти до нього заговорили, він відповів українською: хлопця зв’язали скотчем, мішок на голову — побили і викинули під Мелітополем. Хлопець пішки дістався додому вночі. Для них українське слово чи будь-що жовто-блакитне означає, що це нацист, якого треба знищити. Найбільше переживаю за величезний прапор, з яким ми ходили на мітинги усі ці дні: наші прапори вони топчуть, палять і кричать «Ура!»”, - каже вчителька.\nСвітлини з українських мітингів у Мелітополі пані Ганна теж не боялася викладати у соцмережах. На фото вона спереду колони із тим найбільшим прапором. Окупанти зайняли місто 24 лютого, а 28 викладачка вперше вийшла на акцію за Україну. Відтоді містяни проукраїнської позиції виходили щодня протягом наступних 22 днів.\n“Нам важливо було відчувати згуртованість. Щоразу ми збиралися на площі і йшли містом, вигукуючи «Мелітополь вставай! Мелітополь це Україна! Україна понад усе!» Часом люди виходили на балкон, ставили колонку і вмикали гімн України. Тоді ми, як рідні, ставали навпроти того балкона і співали разом”, - пригадує пані Ганна і не може стримати сліз.\n“Бувало проходили по 30 тисяч кроків за день. 18 березня ми звично прийшли на зустріч, а вся площа була оточена рашистами. Кожен окупант мав зброю і світло-шумову гранату при собі, ми були дуже близько біля них. Один рашист почав ганьбити Мелітополь. Моя донька Крістіна не витримала і відповіла йому: «Якщо Мелітополь такий поганий, чому ви прийшли сюди?». А він каже: «Мне ребенок письмо написал: «Освободите нас». Далі якась жінка почала кричати, що це через нас, бандер, ця війна, що ми бомбили Донбас 8 років. Це був наш останній український мітинг у окупованому Мелітополі”, - розповіла вчителька.\nПаня Ганна не вперше чує на свою адресу слова “нацистка”, “бандерівка”. Викладачка родом із заходу України, до Мелітополя приїхала у 1991 році. Пригадує, як здивувалась: ніби в Україні, але все російською.\nВідтоді усі 30 років носила вишиванки, відстоювала все українське у суцільно російськомовному середовищі.\nНаостанок розмови я запитую, що стало вирішальним у рішенні таки виїхати з Мелітополя.\n“Останньою краплею став прапор, - відповідає пані Ганна. - На моїй улюбленій площі в Мелітополі з найбільшого у Запорізькій області флогштоку зняли український стяг. І повісили прапор СРСР. Спершу я подумала: це божевілля, ми повернулися в минуле. А потім зрозуміла: це надовго. Поки нас прийдуть звільняти, можна лише уявити, що робитимуть із усіма патріотами України в Мелітополі”.


ЧОЛОВІЧІ ШОРТИ З КАРМАНОМ НА ЗАМКУ ТА ПРИНТОМ EASY SPORTS 25001. Купити ЧОЛОВІЧІ ШОРТИ З КАРМАНОМ НА ЗАМКУ ТА ПРИНТОМ EASY SPORTS 25001 у Києві • Ціна в Україні • Арт.: 25001 | Інтернет-магазин Hector\nЧОЛОВІЧІ ШОРТИ З КАРМАНОМ НА ЗАМКУ ТА ПРИНТОМ EASY SPORTS 25001\nЛаконічні шорти з кишенями на блискавці від Hector - відмінний варіант для тренувань, походів в гори або повсякденного носіння. Продуманий крій та еластичний пояс забезпечують зручну посадку і комфорт під час активних рухів, наприклад, під час занять спортом. Спереду вгорі розташовані функціональні кишені на блискавці. Лаконічний дизайн з акуратним принтом і зручним силуетом цієї моделі підкорять серце з першої примірки, швидше замовляйте модні новинки одягу через корзину сайту або в один клік. Купити чоловічі трикотажні шорти гуртом також можна з нашого виробництва.\nНаявність карманів:з кишенями на застібці-блискавці\nЧОЛОВІЧА ФУТБОЛКА CALIF 7271\nСВІТШОТ З ВИШИВКОЮ 8230\nСВІТШОТ THE ORIGINAL 17041


Промосковський очільник Церкви Чехії і Словаччини погрожує "наслідками" єпископу Ісаї за служіння з ПЦУ - Релігійна правда\nСинод Православної Церкви Чеських Земель і Словаччини (ПЦЧЗС) не визнав Православну Церкву України, тому участь єпископа Шумперского Ісаї (Сланінка) в урочистостях ПЦУ 20 і 21 листопада у Києві є “проявом брутальної зневаги і нешанобливості” до настоятеля й інших членів Синоду. Про це йдеться у зверненні Предстоятеля ПЦЧЗС митрополита Ростислава, яке було опубліковано на сайті Патріаршего …\nМАНІПУЛЯЦІЇ, НОВИНИ Промосковський очільник Церкви Чехії і Словаччини погрожує “наслідками” єпископу Ісаї за служіння з ПЦУ\nСинод Православної Церкви Чеських Земель і Словаччини (ПЦЧЗС) не визнав Православну Церкву України, тому участь єпископа Шумперского Ісаї (Сланінка) в урочистостях ПЦУ 20 і 21 листопада у Києві є “проявом брутальної зневаги і нешанобливості” до настоятеля й інших членів Синоду.\nПро це йдеться у зверненні Предстоятеля ПЦЧЗС митрополита Ростислава, яке було опубліковано на сайті Патріаршего подвір’я ПЦЧЗС при Патріарху Московському.\nМитрополит нагадав єпископу Ісаї, що той, “як і інші єпископи нашої Помісної Церкви, підписав рішення про нашу стриману позицію до того часу, поки в питаннях Українського розколу і автокефалії не буде прийнятий всеправославний консенсус”.\nПредстоятель ПЦЧЗС також попередив єпископа Ісаю про можливі “канонічні наслідки” за його “непослух”.\nЗазначимо, що на офіційному сайті Церкви Чеських Земель і Словаччини (orthodox.sk) немає відповідного звернення Предстоятеля. Таким чином воно опубліковане лише російською мовою і лише на сайті “Патріаршего подвор’я”, тобто представництва ПЦЧЗС при Московському Патріарху, яке розташоване на території Росії за адресою: м.Москва, 1-й Котельнічеський пров., буд.8.\nДля розуміння ситуації варто згадати про те, що нинішній Предстоятель ПЦЧЗС Ростислав є промосковським кадром, якого РПЦ МП вдалося просунути на виборах Предстоятеля 2014 року. Детальніше про це можна почитати у статті “Беспредєл РПЦ МП у православній Церкві Чеських земель і Словаччини”.\nСама Церква Чеських Земель і Словаччини складається з чотирьох єпархій, по дві – у Чехії і Словаччині. І, як писав богослов Ілля Бей, ставлення у ній до ПЦУ та Вселенського Патріарха не є таким монолітним, як цього б хотіли у РПЦ.\nЄпископ Ісая, який співслужив 20 листопада з Предстоятелем ПЦУ Епіфанієм, є вікарієм Оломоуцько-Брненської єпархії, яку очолює архієпископ Симеон (Радівой Яковлевич). Саме він кілька років тому активно боровся проти призначення Предстоятелем Церкви Чехії і Словаччини промосковського ієрарха. А єпископ Ісая навіть постраждав фізично у тій боротьбі.\nВтім битву проти російських грошей було програно. Інтронізація блаженнійшого Ростислава відбулась 9 лютого 2014 року у словацькому місті Пряшів. Його обрання не було визнане архієпископом Симеоном, Чеською державою і Вселенським Патріархатом. Законним його визнали влада Словаччини і Московський Патріархат.\nЛише після довгих переговорів у січні 2016 року Константинополь все ж визнав його канонічним главою Церкви Чеських Земель і Словаччини.\nЯк повідомлялось раніше, митрополит Ростислав засудив процес надання автокефалії ПЦУ, заявивши, що “спроба легалізувати розкольників повинна бути рішуче засуджена”.


Звільнений боєць розповів про катування у полоні ОРДЛО – dokaz.org.ua\nПатриот Thursday September 6th, 2018\nЗвільнений з полону бойовиків ОРДО боєць батальйону “Азов” Євген Чуднєцов розповів про тортури під час перебування у заручниках.\nВ інтерв’ю “Громадському радіо” Чуднєцов розповів, що у полон він потрапив ще у лютому 2015 року поблизу н.п. Широкине.\n“У списках (СБУ – ред.) на передачу я був з самого початку, щойно тут дізналися, що я потрапив у полон. У цих списках мене постійно пересували і пересували, не хотіли віддавати. Чому – треба зателефонувати Захарченку (ватажку бойовиків ОРДО – ред.), це вони пересували, а не українська сторона”, – зазначив він.\n“Вибили плоскогубцями, хотіли вирвати. Це не перекручена інформація. Одні писали, що вони у мене самі випали. У січні у мене зуби ще цілі, а в лютому вже немає, вони не могли так швидко випасти”, – розповів Чуднєцов.\nЗа його словами, він бойовиків не запам’ятав: “Висувати якісь претензії – до кого? До людини з вузькими очима у балаклаві?”.\n“Росіяни там були. Але не лише росіяни”, – зазначив він.\nЧуднєцов розповів, що їх, як військовополонених, возили під Дебальцеве “збирати гільзи від снарядів – щоб вони їх потім на метал здали, може, водки хотіли купити”.\n“Тоді нас охороняли четверо “дружніх” бурята. Точніше якута”, – зазначив він.\n“Його відвезли на роботу, бойовики відволіклися і він втік”, – розповів “азовець”.


Як влаштований стрес, і чому він робить нас сильнішими — Ладаниця\nМи живемо в час «фаст» — швидка їжа, швидкі гроші, швидкий успіх… Життя в швидкому темпі підвищує напругу та невизначеність. Ми всі знаємо, що стрес — це погано для фізичного та психічного здоров’я, але мало хто усвідомлює, що енергію стресу можна скерувати в позитивне русло, наприклад досягнення цілі. Адже не просто так в народі є приказка «Що нас не вбиває, то робить нас сильнішими».\nЩо таке стрес? І чи правильно ми розуміємо його природу і значення?\nПершим дослідником стресу був Ганс Сальє (1939 р.). Він проводив досліди над щурами, створюючи їм всілякі дискомфорти. Той стан, у який він уводив щурів, а також їх фізіологічну реакцію на цей стан Сальє назвав стресом. А визначення дав йому таке: «Стрес — це природна відповідь організму на будь-який зовнішній вплив, який виводить його з стану рівноваги». Сальє був першим, хто переконав людей у шкідливості стресу. Але чи це дійсно так?\nСтрес завжди супроводжується коктейлем з таких емоцій як страх, злість, хвилювання, сум або пригніченість. Ми звикли думати, що негативні емоції відчувати не можна, що це погано. Але насправді кожна негативна емоція має свій позитивний намір. Емоція страху, до прикладу, лежить в основі інстинкту самозбереження й допомагає мобілізувати ресурси організму і швидко приймати рішення щодо порятунку. А сум допомагає усвідомити значущість тих, кого ми любимо, згуртовує людей.\nСтрес запускає в нашому тілі відповідні реакції. Під час стресу наднирники починають виробляти такі гормони як адреналін і кортизол, які збільшують фізичну силу і витривалість, допомагають подолати й пережити страх. Також у нашому мозку синтезується нейромедіатор, що називається глутамат. Він відповідає за активацію нервових клітин, підготовлюючи організм до інтенсивного навантаження. Саме в цей момент у тілі накопичується велика кількість енергії, яка проситься на волю. Ця енергія вмикає в організмі такі інстинкти чи стратегії поведінки, які називаються «бий або біжи»: існує проблема (будь-яка фізична небезпека), і організм шукає способи її вирішення втечею або нападом. Тому стресова реакція орієнтована в першу чергу на фізичну мобілізацію організму. У результаті, ви готові до подолання будь-яких перешкод.\nСтрес дає нам виняткові фізичні можливості. Я думаю, ви чули різні історії про те, як у людей включалися великі енергетичні ресурси, які допомагали зробити те, що необхідно: хтось піднімав величезні машини, щоб врятувати рідних, інший, рятуючи своє життя, перестрибував високі огорожі тощо. Якщо ви зануритеся в свою пам’ять, то точно знайдете там подібну історію про себе, своїх родичів чи знайомих. З доісторичних часів стрес допомагав нашим предкам виживати. Саме тому він такий стійкий в еволюції, і ми повинні бути вдячні природі за те, що вона записала його в нашу ДНК.\nРеакція «бий або біжи» — це реакція на фізичний вид стресу, яка дійсно допомагає нам вижити.\nПроте така реакція — не кращий вихід для ситуацій, у які щодня потрапляє сучасна людина. Така реакція не дуже допомагає пережити нам корки на дорогах, коли ми поспішаємо на роботу, чи загрозу звільнення з роботи. А що б було, якби за виникнення будь яких труднощів у спілкуванні з дітьми, коханими, батьками чи друзями ви б утікали від відносин? Ми не можемо зникати щоразу, коли в нас конфлікт вдома чи на роботі. У такому разі людина не могла б задовольнити своєї базової потреби у прив’язаності й відчувала б душевний біль, а стрес від того б не зменшився. Усі ці нервово-психічні реакції називають психоемоційним стресом.\nУ таких ситуаціях більшість людей пригнічують свою стресову реакцію. І в них включається спосіб реакції який називають зціпеніння. Невирішених питань навіть за один тиждень може накопичитися більше десятка, деякі з них тягнуться роками. Це не минає для нас безслідно. У разі емоційного стресу психічної енергії накопичується так само багато, як в разі фізичного стресу. Але за реакції зціпеніння ця енергія не має виходу. Напруження дедалі зростає, виникає хронічний стрес, розслабитись усе складніше. Якщо людина не знаходить способів розслабитись, у неї нерідко зникає апетит, з’являється безсоння, погіршується здоров’я, можуть розвиватися панічні атаки, фобії тощо.\nЛюди намагаються втекти чи уникнути стресових ситуацій. У найважчих випадках люди організовують своє життя так, щоб піти від усього, що викликає у них занепокоєння. Це нерідко призводить до протилежних результатів. Уникнення того, що викликає у них стрес, лише підсилює страхи і переживання про можливі майбутні тривоги.\nСтрес як джерело енергії досягнення цілі!\nУчені виявили, що якщо немає прямої загрози життю, то щоб тіло й мозок можна було переключити з реакції пригнічення чи зціпеніння і вивільняти енергію від психоемоційного стресу, людина обов’язково повинна ставити собі цілі й досягати їх. Цю реакцію на стрес вчені назвали реакція прагнення до мети. Виявилося, що якщо людина долає стрес досягненням цілей, тоді в її організмі запускаються зовсім інші реакції ніж у разі зціпеніння. Коли є ціль, у нас з’являється азарт, ми беремо себе на «слабо» — зможу чи ні! У цей час в організмі починає вироблятися нейромедіатор норадреналін, який дає відчуття керування своїм життям. Коли ми спрямовуємо цю енергію в дію, то починає вироблятися ще один нейромедіатор — дофамін, який включає в людини погоню за щастям. У цей час в кров викидаються «гормони гарного настрою». Досягаючи цілей, ми відчуваємо причетність до ЖИТТЯ, і в нас з’являється відчуття керованості своїм життя. А це, погодьтеся, додає енергії і щасливості. Учені виявили, що така реакція на стрес продовжує життя.\nСтрес і самооцінка!\nВажливим фактором реакції на стрес є ваше підсвідоме уявлення про себе та свою здатність упоратися з ситуацією. Стикаючись зі складною ситуацією, людина оцінює себе на наявні у неї ресурси для подолання ситуації. Така оцінка потреб і ресурсів може бути неусвідомленою, але вона однаково відбувається. Учені довели, що самооцінка впливає на тип стресової реакції. Тому вчіться порівнювати себе тільки з собою: яким ви були, є і прагнете стати. Це дозволяє зберегти адекватне критичне мислення щодо себе. Якщо ми порівнюємо себе з іншими, це гальмує наш розвиток, уводить нас в комплекси. Адже завжди може знайтися хтось кращий за нас.\nСтрес і сенс життя\nУчені робили досліди і дійшли висновку, що люди, які пережили найбільшу кількість стресових подій, частіше за інших вважають своє життя наповнене сенсом. Чому ж стрес так сильно пов’язаний з сенсом життя? Одна з причин полягає в тому, що стрес є неминучим наслідком зацікавленості у своїх діях і прагнення до досягнення цілі, що і створює відчуття того, що ми живемо не даремно.\nРозмірковуючи про своє життя, кожен з нас може згадати про день, у який ми відчували сильний стрес, і подумати: «Так, це точно був не найкращий день на цьому тижні». Переживаючи його, ви можете мріяти про життя без негативних переживань. Але якщо ви виключите з життя всі такі дні, воно не стане ідеальним. Тому що разом зі стресами ваше життя позбавиться досвіду, який сприяв вашому зростанню, складних рішень, якими ви виправдано пишалися, і відносин з іншими людьми, які роблять вас індивідуальністю. Можливо, ви позбудетеся деякого дискомфорту, але при цьому втратите сенс існування.\nНасправді шкідливим є не стрес, а наше ставлення до нього.\nПропоную вам ще на цю тему послухати вебінар “Як отримати користь від стресу”


Про це йдеться на порталі Dozorro, пише 18000.\nВцілому замовник уклав із підприємством “Євробуд-Індустрія” 12 договорів за результатами тендерних процедур.\nЙдеться про капітальний ремонт місцевих доріг у Тальнівському, Шполянському, Кам’янському, Катеринопільському, Драбівському, Черкаському, Лисянському та Звенигородському районах.\nНайдорожчим є ремонт фрагменту дороги Городище − Шпола − Новоукраїнка − Бобринець − Устинівка/ − Лебедин − Журавка − Капітанівка за 16,72 мільйони гривень.\nЗазначимо, що фірма також користується успіхом на закупівлях від Служби місцевих доріг. Минулого року товариство отримало від цього замовника більше 147 мільйонів гривень.\nТОВ «Євробуд-Індустрія» зареєстроване в Черкасах у вересні 2016 року і має статутний капітал в 100 гривень. Його директором значиться Юлія Геращенко, єдиним засновником – Рубік Абрамян. Варто зазначити, що одним з найпоширеніших опонентів для «Євробуд-Індустрія» на торгах від Служби місцевих доріг є мале товариство «Прометей». У історії контактних даних цього товариства значиться Рубік Абрамян.\nОкрім того, нині Черкаська прокуратура розслідує розкрадання на неякісних ремонтах доріг за 11 мільйонів. Серед інших там фігурує і «Євробуд-Індустрія».\nМинулого року ця фірма постелила асфальт на вулиці до нерухомості родини Сергія Чубаня – тоді керівника департаменту інфраструктури, розвитку та утримання мережі автомобільних доріг загального користування місцевого значення Черкаської обласної державної адміністрації.\nОкрім того, у жовтні минулого року фірма оскандалилася під час виконання робіт у селі Жборівці в Мукачівському районі. Там черкащани ремонтували дорогу місцевого значення. Закарпатські селяни навіть перекривали дорогу і блокували роботу, вимагаючи якісного виконання ремонту. За їхніми словами, фірма укладала асфальт на нерозчищеному підґрунті. Також слідчі на Західній Україні нині розслідують низку тендерів, які виграла фірма, перевіряючи її на предмет пов’язаності з конкурентами.


Сім головних новин України та світу на 19:00 17 січня - новости Украины, Політика - LIGA.net\n1. ГОНЧАРУК НАПИСАВ ЗАЯВУ ПРО ВІДСТАВКУ. АЛЕ НАВРЯД ЧИ ПІДЕ. Прем'єр-міністр Олексій Гончарук написав заяву про відставку на тлі скандалу ыз записами його робочої наради з членами уряду. При цьому прем'єр направив заяву президенту, а не до Верховної Ради, як це передбачено Конституцією. Гончарук пояснив, що зробив це, щоб усунути "будь-які сумніви в нашій повазі та довірі до президента". У Слузі народу вважають, що заява Гончарука - гра, і відставки не буде. Президент дав доручення правоохоронцям за два тижні з'ясувати, хто і як записав розмову (докладніше).\n2. ІРАН ВСЕ ЩЕ НЕ ВІДДАВ УКРАЇНІ ЧОРНІ ЯЩИКИ BOEING-737. Україна досі не отримала від Ірану чорні ящики збитого ним 8 січня українського авіалайнера. Яка причина затримки, невідомо. "Зараз іранська сторона вранці говорить "ми вам передамо", після обіду - "не передаватимемо", - розповів директор Київського науково-дослідного інституту судових експертиз Олександр Рувін. За його словами, Україна запропонувала Тегерану свою лабораторію на базі Київського політехнічного університету (докладніше).\n3. БАБАК ЗВІЛЬНЯЄТЬСЯ. Комітет Верховної Ради з питань організації державної влади розгляне питання звільнення Альони Бабак з посади міністра розвитку громад і територій України. Замість неї Кабмін рекомендує призначити Шмигаля Дениса - главу Івано-Франківської ОДА, екс топ-менеджера ДТЕК (докладніше).\n4. У ПОРОШЕНКА ПРОКОМЕНТУВАЛИ ПОЗОВ СУРКІСІВ НА $140 МЛН. У п'ятого президента Петра Порошенка заявили, що він не укладав ніякої угоди з братами Суркісами про нібито придбання у них частки в телеканалі "1+1" і нікому не давав відповідних доручень. Порошенко вважає, що інформацію про позов поширили в ЗМІ з ініціативи колишніх власників Приватбанку Ігоря Коломойського і Геннадія Боголюбова (докладніше).\n5. КОЛОМОЙСЬКИЙ ПОДАВ 285 НОВИХ ПОЗОВІВ ПРОТИ ПРИВАТБАНКУ. Пов'язані з олігархом Ігорем Коломойським структури за грудень і початок січня подали в цілому 285 позовів проти ПриватБанку. Позови подають позичальники і колишні міноритарні акціонери Привату. За даними джерел НВ в юридичних колах, Коломойський найбільше побоюється усної дачі показань у Високому суді Лондона. У зв'язку з цим і активізувалися юридичні сили олігарха (докладніше).\n6. БАНК ПОРОШЕНКА ЗОБОВ'ЯЗАВ ПЕРЕВЕСТИ 247 МЛН ЯНУКОВИЧА НА РАХУНКУ АРМА. Суд заарештував 13 січня 247 млн грн на рахунках Міжнародного інвестиційного банку (МІБ), які належали Всеукраїнському банку розвитку (ВБР) сім'ї Віктора Януковича, і зобов'язав МІБ перерахувати ці гроші на рахунки Нацагентства з управління заарештованими активами (АРМА). У прокуратурі пояснюють, що гроші були заарештовані у справі щодо легалізації незаконних доходів оточенням Януковича (докладніше).\n7. КОРУПЦІЯ В БУДІВНИЦТВІ. ДАБІ МОЖУТЬ ЛІКВІДУВАТИ. Державну архітектурно-будівельну інспекцію (ДАБІ) можуть ліквідувати через "схематоЗИ", заявив прем'єр Олексій Гончарук. За його даними, в 2019 році внесок у ВВП від будівельної галузі склав 2,5%. Гончарук заявив, що уряд має намір досягти середньоєвропейського рівня в 6% (докладніше).\nЧитайте також головний текст цього дня: Дуже IT-шна корупція. Податківці та IT-шники могли "ховати" мільярди. Розслідування\nВолодимир Зеленський Петро Порошенко Ігор Коломойський Олексій гончарук головне за день\nЗеленський дав два тижні, щоб знайти, хто записував Гончарука 17.01.2020Гончарук написав заяву про відставку. Але навряд чи піде 17.01.2020Зеленський поставив Кабміну завдання щодо пожежної безпеки 16.01.2020


На Черкащині планують створити ландшафтно-парковий музей - Нова Доба\nНа Черкащині планують створити ландшафтно-парковий музей\nГолова Черкаської ОДА Сергій Сергійчук спільно з народними депутатами України, представниками Міністерства оборони та місцевої влади Монастирищенського району провели виїзну нараду 14 жовтня. Під час зустрічі посадовці обговорили розташування музею Історії Українського війська на базі архітектурно-ландшафтного комплексу «Садиба Даховських», що на Черкащині. Про це повідомляє пресслужба ОДА.\nДовідково: Леськівський замок зарахований в ТОП-10 найкрасивіших замків та фортець України. Палац збудував Казимир Дахновський в 50-х роках ХІХ ст. на території резиденції його діда. Споруда розташована в центрі англійського парку, більшість дерев удалося збрегти. У палаці була колекція старовинних тканин, для яких виокремили спеціальну кімнату. Зокрема, тут містилося кілька десятків картин, колекції східної та європейської порцеляни. Садиба складалася з палацу, службових флігелів та приміщень для слуг. Даховські захоплювалися конями, тому тут також побудували стайні.\n– Це унікальне історичне місце, де відзнімають фільми та відеокліпи. Проте зараз замок і територія – у занедбаному стані. Будівлі руйнуються, мальовнича територія заростає бур’янами… Хочемо це змінити. Потрібно, щоб цю красу бачили якомога більше людей, – зазначив голова Черкаської ОДА Сергій Сергійчук.\nЗа його словами музею планують розділити на дві зони – історичну та паркову.\n– В історичній частині були б розташовані зали для демонстрації музейних колекцій. У парковій – заповідна та виставково-рекреаційна зони, зокрема виставки техніки та зброї, а також локації для проведення культурно-освітніх івентів та реконструкції боїв, – додав Сергійчук.\nОчільник ОДА озвучив перші кроки для створення музейного комплексу:\n– створити та зареєструвати державний ландшафтно-парковий музей;\n– розробити наукову концепцію та затвердити Міністерством оборони України;\n– реконструювати будівлю та облаштувати територію;\n– реконструкція та формування музейного зібрання.\n– Цей музей може стати цілісним унікальним комплексом, який демонструватиме історію українського війська у боротьбі за незалежність країни. Та одночасно відновить унікальну історичну пам’ятку ХІХ століття. Хотілося б, щоб це був музей із використанням сучасних інтерактивних смарт-технологій, які вже давно застосовують за кордоном, – сказав Сергій Сергійчук.


Юні полтавці візьмуть участь у Всеукраїнському літературно-художньому конкурсі • Телеканал «Лтава»\nЮні полтавці візьмуть участь у Всеукраїнському літературно-художньому конкурсі\nМалюнки та літературні твори юних полтавців візьмуть участь у Всеукраїнському літературному конкурсі на протипожежну тематику. За результатами обласного етапу відібрали 17 робіт із майже 300. Докладніше про дитячу творчість на рятувальну тематику дивіться далі в сюжеті.\nКазки, вірші, малюнки, оповідання - всі на протипожежну та техногенну тематику. Номінацій конкурсу 2: літературний твір та художній твір. Учасники – школярі та студенти від 6-ти до 18-ти років.\nСвітлана Рибалко, начальник прес-служби ГУ ДСНС у Полтавській області: Головним завданням цього конкурсу є не тільки навчання дітей правилам безпеки життєдіяльності, як діяти в цих надзвичайних подіях, у пожежах і так далі, а також виховання у дітей почуття відповідальності за збереження навколишнього середовища.\nЕтапів конкурсу 3. В обласному, який тривав майже 2 місяці, представили майже 240 робіт. Враженнями від однієї з них ділиться представник прес-служби ГУ ДСНС у Полтавській області Атон Кочубей.\nАнтон Кочубей, представник прес-служби ГУ ДСНС у Полтавській області: Мені сподобалось, як Олефіренко Саша з Гадяцької спеціалізованої школи надав оцінку рятувальникам: «Рятувальники – це люди, які 24 години на добу перебувають у готовності рятувати людей від лиха. Гасять полум’я на полях і лісах. Це відважні і мужні люди.» Дуже творчо підійшла дитина до цього завдання: намалювала малюнок, і своєю рукою, не друкуючи, написала твір.\nВсеукраїнський літературно-художній конкурс «Не жартуй з вогнем» у країні проводять вперше. Результати оголосять наприкінці грудня, переможців нагородять грошовими преміями.\nВихованці Кременчуцької виховної колонії взяли участь у міжнародному конкурсі 8 грудня 2017\nУ Миргороді організували фестиваль-конкурс для дітей з обмеженими можливостями 6 грудня 2017


Які продукти для лікування анемії?\n2. Буряковий корінь (буряк)\n7. Хліб пшеничний і вівсяний\nЧи часто ви відчуваєте запаморочення, легко втомлюєтеся, холодні або маєте проблеми з диханням? Будьте обережні, оскільки ці симптоми є симптомами анемії. Цей стан виникає, коли ваші еритроцити, концентрація гемоглобіну та білка в ваших еритроцитах низькі. Анемія може виникнути через брак заліза в організмі. На основі дослідження, цитованого веб-сайтом Medical News Today, нестача заліза в крові може бути пов’язана з високим ризиком деменції - зниженням функції мозку, що впливає на спосіб мислення та взаємодії. Тоді як запобігти або подолати анемію? Якщо анемія викликана дефіцитом заліза, ви можете знайти її в їжі. Нижче наведено деякі продукти, щоб вилікувати анемію через дефіцит заліза.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вплив анемії на вагітність\nДефіцит заліза може зменшити вироблення еритроцитів. Залізо - мінерал в організмі людини і є компонентом гемоглобіну. Коли еритроцитів не вистачає, кисень також важко циркулює по всьому організму. Якщо у вас є, ви неодмінно відчуєте себе втомленим, втомленим та чутливим. Нижче наведено деякі продукти, які допоможуть вилікувати анемію через дефіцит заліза:\nЦі овочі багаті кальцієм, залізом, бета-каротином, калієм, вітамінами А, В2, С та Е. Вітамін С корисний для імунітету, а бета-каротин - хороший для профілактики серцево-судинних захворювань. Звичайно, вміст заліза може допомогти організму виробляти більше еритроцитів, а також може збільшити приплив крові в організмі. Якщо вам не подобаються овочі, спробуйте варіанти омлету з піци або шпинату.\nЦей фрукт має червону м’якоть. Вміст у ньому заліза може зменшити симптоми виникнення анемії, наприклад зменшення симптомів холоду. Це також знижує ризик серцебиття - ненормальні ритми та ритми серця. Інші вітаміни, що містяться в ньому, - вітамін С, фолієва кислота, калій та В6. Цей фрукт також хороший при підвищеному тиску, оскільки ще одна користь - зниження артеріального тиску. Подавати його можна, роблячи сік.\nКрім того, що багаті вітаміном С, помідори містять і залізо. Вітамін С необхідний для засвоєння заліза з інших продуктів. Дійсно, заліза, що міститься в томатах, не надто багато, але рясне антиоксидантів і корисне для здоров’я серця. Помідори також містять калій, його функція - підтримувати здоровий артеріальний тиск.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Це не тільки вітамін А, він необхідний для здорових очей\nВаш організм швидше засвоює залізо з м’яса, порівняно з овочами. Геме залізо (залізо міститься в гемоглобіні) можна знайти в м'ясі. Серце, нирки та печінка з червоного м’яса також містять високоякісне залізо. Ви також отримаєте користь від вітаміну В12. Переконайтесь, що ви їсте два-три рази на тиждень, щоб вилікувати анемію.\nАх, це одна з продуктів, яких ви чекали. Якщо ваш апетит знижується, спробуйте арахісове масло, щоб анемія була швидко усунена. Смак арахісового масла дуже смачний, тому з'їсти його безпосередньо. Калорійність арахісового масла велика, але вам потрібно залізо, щоб вилікувати анемію. Їжте не менше двох столових ложок арахісового масла. Якщо вам здається, що їсте його просто так, можете подати його з хлібом. Ми рекомендуємо після їжі арахісового масла пити апельсиновий сік. Як було пояснено вище, вітамін С функціонує для сприяння засвоєнню заліза.\nЯйця - ідеальний білок. Ви анемічні, але не хочете їсти занадто багато? Спробуйте їсти яйця. Білок може зробити вас повноцінним протягом тривалого періоду часу. Крім того, що містить залізо, яйця містять і цинк - допомагає утворенню крові. Їсти його можна на сніданок або в обід.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відмінності в користі яєчних жовтків і яєчного білка\nОдин шматочок цільнозернового хліба сприяє приблизно 6% ваших потреб у залізі. Пшеничний хліб і пшениця багаті залізом, але пшениця також містить фітинову кислоту - яка може затримувати залізо, щоб воно не засвоювалося організмом. Вам не потрібно хвилюватися, оскільки фітинова кислота була знижена в процесі бродіння пшениці.\nФініки містять високі мінерали. За солодким смаком фініки містять безліч мінералів, таких як кальцій, сірка, залізо, калій, фосфор, магній та мідь. Фініки також здатні забезпечити енергією. Деякі мінерали можуть навіть підтримувати щільність кісток.\n11 причин, чому слід пити сік з буряка. https://ifocushealth.com/11-reasons-drink-beetroot-juice/ Доступ 14 грудня 2016 року.\nПомідори: користь для здоров'я, факти, дослідження. http://www.medicalnewstoday.com/articles/273031.php Доступно 14 грудня 2016 року.\nЩо містять яйця? http://www.nutritionfoundation.org.nz/nutrition-facts/nutrition-az/Eggs/What-do-eggs-contain- Доступно 14 грудня 2016 року.\nПереваги для здоров’я дат. https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/health-benefits-of-dates.html Доступно 14 грудня 2016 року.\n10 кращих суперпродуктів для боротьби з анемією. http://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-superfoods-to-combat-anemia.html Доступно 14 грудня 2016 року.\n9 Продукти, багаті залізом для боротьби з анемією. https://healthnbodytips.com/iron-rich-foods-combat-anemia.html/ Доступ 14 грудня 2016 року.\nПродукти, багаті залізом. http://www.webmd.com/diet/iron-rich-foods#1 Доступ 14 грудня 2016 року.


Самі робимо доріжки на дачі. | buildbox.biz\nСамі робимо доріжки на дачі.\nАвтор: admin | 07.03.2013\nДоріжки на дачі — суттєва, невід’ємна частина дачного дизайну. Вони повинні розташовуватися в обов’язкових місцях, забезпечуючи доступ в будь-який куточок ділянки, гармонійно вписуватися в загальне оформлення.\nДо того, як приступити до роботи, сплануйте місця їх раціонального розміщення. Для цього деякий час побродіть по ділянці без доріжок. На план землеволодіння нанесіть всі наявні споруди та позначте ті лінії, де стежки були найбільш явними. Проведіть оцінку отриманого результату: позначте ділянку для розміщення центрального газону (доріжка проходить поруч, а не через нього), не залиште без підходу ні єдину споруду. Коли підсумковий план готовий і схвалений усіма домочадцями, можете братися за роботу. З матеріалів для виготовлення доріжок оберіть тротуарну плитку (чималий вибір на будь будівельної базі), головну ж автомобільну дорогу забетонувати.\nПримите во внимание что как отдельное строительство, ремонт или строительство коттеджей под ключ требует надежного, честного и квалифицированного подядчика чтоб все работі проходили в срок и качественно.\nПочинайте роботу, розмітьте стежки по схемі, викопайте траншеї глибиною біля 0,15 м. Траншеї необхідно засипати щебенем на глибину 8-10 см, другий шар — пісок, який зволожити і ретельно розрівняти. Поверх можна класти плитку, зверху посипайте немокрим піском, який потім треба ретельно змести в щілини. Для декорування доріжок замість піску в щілини можна укласти землю, завчасно додавши насіння різних трав.Трава-мурава зійде і вийде дуже красиво. Плитку на доріжки, по яких ви найбільше всього ходите, покладіть на шар бетону. Ось і зробили доріжки!\nПриступаємо до бетонування центральної доріжки. Траншею для неї також викопуємо осадкою 15 см, засипаємо щебенем приблизно на десять см, утрамбовує і встановлюємо опалубку. Ну, а далі найважче — потрібно місити бетон і заливати доріжку. При заливанні не забудьте про гідроуклон (приблизно 2 градуси), щоб талі води і дощ просторо стікали на землю. Якщо знайдете будівельний змішувач, здорово полегшите своє життя. Вирівняну, ще не зовсім кам’яну поверхню посипте вологою тирсою, на підлогу тижні закрийте будь-якою тканиною або целофаном. Після цього потрібно акуратно проместі поверхня доріжки — і все готово.\nВаша ділянку превтілиться: газонна трава, півонії та троянди, відмінний сад, доріжки виглядають природно і розташувалися там, де треба …. Одна порада: така нелегка робота не всім по плечу, ви цілком можете довірити її професіоналам.\nРаздел: Ландшафт Матеріали Метки: бетон, вода, дизайн, дом, доріжки, доріжки на дачі, Как, котедж, матеріал, ремонт, робимо доріжки, стежки, строительство, тротуарнуа плитка\n← Советы при первой беременности, даже это искусственное оплодотворение. Тримайте дітей щасливими при переїзді в новий будинок, или покупаем новостройки Одессы. →


"Підвид "Дитина успішна". Тема № 31. Навчися долати емоції – успіх не забариться!\nНам 12 років!!!\nШостка - 12 років з Вами\nКонотоп, Кролевець - 6 років разом\n(Поради від директора Навчального центру “AB-Lingvo”)\nШановний учню! У тебе, напевне, виникали такі ситуації, коли розчарування, гіркота почуттів, роздратування виснажували тебе до такої міри, що ти знеможений ладний був упасти додолу і нічого не робити?! Але це ж не вихід – скласти руки! Навчися швидко приводити нервову систему до ладу! І в цьому допоможуть тобі ці поради. Ділися ними зі своїми друзями, батьками та рідними. Адже усі вони заслуговують на те, щоб бути щасливими та успішними. Тому, як то кажуть, прочитав газету – передай іншому!\n1. Зрозумій, що саме керує твоїми емоціями. Перше, що тобі слід зробити, як тільки ти починаєш хвилюватися – це усвідомити те, що ти, власне, тільки починаєш хвилюватися; і зробити це до того, як твоя психіка розбушується «по всіх околицях». Психологи запевняють, що людина заспокоюється значно швидше, коли розуміє сам факт того, що вона починає нервувати, а не коли починає боротися з цим нападом тривоги, хвилювання, страху. Вчимося ловити момент! Ти вже на правильному шляху.\n2. Зроби кілька глибоких вдихів. Так радять психологи. Це банально. І це.. працює! Повільно вдихай носом і видихай ротом, теж повільно. Бажано в результаті зробити 6-8 вдихів/видихів на хвилину. Проте, якщо не виходить, не варто задихатися! Роби, як можеш. Що відбувається в організмі? – Коли ти нервуєш, твої дихання, пульс, тиск прискорюються та підвищуються. Коли ти починаєш дихати повільно, організм дає сигнал мозку, що все спокійно. Розум береться, таким чином, під контроль.\n3. Поверни свої думки у теперішній момент. Не думай про минуле чи майбутнє, з чим пов’язані твої переживання. Саме зараз і на цьому місці з тобою все в порядку: ти маєш здоров’я, не голодуєш, є дах над головою, ти в безпеці (так, саме зараз ти в безпеці, навіть якщо тобі щось загрожує, як то старші підлітки по дорозі додому тощо). Важливо наразі встановити факт безпеки та відсутності проблеми. А коли розум буде тримати ситуацію під контролем, тоді варто перейти до вирішення проблеми: написати заяву до поліції, порадитися з батьками, вчителями… Усі справи вирішуються. Немає жодної, яку не можна розв’язати!\n4. Контролюй тільки те, що можеш. А те, чого не можеш – навіть не бери до уваги. Що б не сталося, мозок чекає від тебе контролю над ситуацією. Навіть якщо цей контроль буде встановлено тільки над тим, з чим ти можеш впоратися, мозку цього буде достатньо, щоб відхилити важливість проблеми або зменшити її ступінь. Концентруйся тільки на тому, що ти можеш узяти під контроль. І у жодному випадку не моделюй (не створюй у думках) гірші можливі варіанти розв’язку подій!\nНаприклад, у тебе у класі вкрали телефон. Не варто думати про те, що вдома батьки влаштують тобі якесь покарання за це. Думай про те, що можеш контролювати: тепер ти будеш більш уважним на перервах та більш пильним із новими друзями, не будеш довіряти випадковим людям, поки що покористуєшся старим телефоном, а електронну книгу почитаєш з комп’ютера… На даному етапі треба змиритися із ситуацією. А потім, уже заспокоївшись, писати заяву до поліції, спілкуватися з батьками однокласників тощо.\n5. Приймай рішення, як би тобі не хотілося цього не робити. Інакше ти «смакуватимеш» змодельовані тобою найгірші ситуації: «тепер мене покарають», «тепер ніколи не куплять телефон», «тепер не буду подобатися друзям у класі», «чому я такий неуважний?», «а що як…?»… Перше, що треба зробити – сказати мамі, потім поговорити з учителем та однокласниками, потім – написати заяву до поліції, якщо попередні заходи не допоможуть, потім створити домашній фонд накопичення ресурсів на новий телефон…\nНе встигнеш отямитися, як і новий телефон у тебе буде, і гроші на інші покупки, які залишилися або які не знадобилися, якщо твій телефон було знайдено або підкинуто на твою парту. Погодься, непоганий варіант. Але якщо й не знайдуть – не трагедія, буде новіший, крутіший!\nЩе є приємний бонус. Після прийняття рішень у тебе піднімуться самооцінка та настрій, що призведе до ще більш продуктивного вирішення ситуації: уважність, пильність, нові друзі, нові спілкування у твоєму житті.\n6. Обирай реальні досягнення, яких реально можна досягнути. Інколи причиною зайвих безплідних хвилювань стають бажання, які наразі не можна втілити, як то покупка дорогої речі, що є в однокласника, а у тебе немає. Також не існує нічого ідеального: не засмучуйся, якщо у тебе 10 балів, а не 11 або 12 з якогось предмету. Це взагалі пусте. Проте для когось – справжня трагедія. Не варто рватися до найкращого вишу та перейматися через це (приймуть чи ні). Достатньо просто навчатися гарно там, де є можливість, брати максимум від викладачів та займатися самоосвітою. Зараз в Інтернеті можна оволодіти будь-якими знаннями навіть на безкоштовних вебінарах.\nУ будь-якій ситуації варто лишатися особистістю, яка тримає контроль над справами, яка вміє швидко долати тимчасові труднощі та здатна насолоджуватися тим, що в неї є. Будь успішним! Вчися повсякчас цьому! Навчай своїх друзів того, чого навчився сам! Дай почитати газету другу!\n© 2019 ab-lingvo.org.ua