Кокосове масло для волосся - Купити в Києві з доставкою по Україні | Tufishop.com.uа\nГоловна/Волосся/Догляд за волоссям/Кокосове масло\nParachute - кокосова олія, 500 мл\nКокосове масло для брів Tufi Profi в баночці, 10 мл\nКокосове масло для брів Tufi Profi у флаконі, 10 мл\nДогляд за волоссям досить важлива справа. І підбір дійсно важливих продуктів, які вразять результатом, дуже кропіткий. Відмінним помічником в цій нелегкій справі є кокосове масло, яке вважається одним з корисних і дешевих продуктів по догляду за волоссям. Про корисний вплив кокосового масла було відомо ще з часів правління Клеопатри.\nВже тоді воно цінувалося як цінне зволожуючу, живильну і омолоджуючий засіб, яке допомагало підтримувати красу, доглянутий і благородний зовнішній вигляд. На даний час ситуація не змінилася кокосове масло для волосся залишається в пошані у багатьох дівчат, тільки тепер воно стало ще більш доступним.\nЩо представляє собою кокосове масло?\nКокосове масло отримується з плодів кокоса поєднує в собі збори корисних поживних речовин. Проводиться гарячим пресуванням свіжої висушеної м'якоті кокосового горіха. Багато дівчат задаються питанням яке масло корисніше для волосся нерафінована або рафінована? На це питання ми постараємося дати відповідь. Нерафінована масло кокоса має тверду структуру і має дуже приємний і виражений запах кокоса. Для косметичних цілей використовують рафінована олія, воно відрізняється від попереднього не таким виразним запахом і більш прозорим кольором. Якщо говорити про волосся, то для них підійдуть обидва види масел. Для обличчя краще всього застосовувати рафінована олія. Кокосове масло здатна проникати в шкіру голови і волосся, зберігаючи вологу і кератин.\nТакож масло для волосся здатне покращити вигляд сухого і ламкого волосся, воно захищає від зовнішніх факторів, закріплює колір і надає волоссю блиску і шовковистості. Володіючи прекрасними поживними і регенеруючі властивостями, кокосове масло для волосся відмінно зміцнює, живить і стимулює ріст волосся. Великим плюсом масла кокоса є лікування лупи, оскільки має в собі антимікробні та протигрибкові властивості. Кокосове масло є відмінною основою в приготуванні масок для обличчя і масок для зміцнення і зростання волосся. Масло кокоса має безліч корисних властивостей для волосся і дуже ефективно, якщо Ви часто робите укладання застосовуючи різні укладальні засоби і піддаєте волосся термічного впливу. Масло допомагає захистити волосся від різноманітних пошкоджень, ось чому воно і користується такою популярністю у багатьох дівчат і жінок.\nЯк придбати кокосове масло?\nКокосове масло купити дуже легко, тому багато дівчат шукає даний продукт на полицях звичайних магазинів, так і спеціалізованих. Купуючи даний продукт дуже важливо звертати увагу на склад, в якому крім коксового масла не повинно бути більше нічого. Придбати бажані засоби для волосся зручно і просто через інтернет-магазин TUFISHOP. Достатньо лише оформити замовлення в інтернет-магазині і наш менеджер зв'яжеться з Вами для консультації. Застосовуючи кокосове масло для догляду за волоссям Ви будете неперевершені!\nTUFI Profi (2) ТМ Parachute (6)


Скандальні призначення Порошенка: хто ці люди та чим вони "хороші" - 21 травня 2019 - Телеканал новин 24\nСкандальні призначення Порошенка: хто ці люди та чим вони "хороші"\nНещодавно ми говорили про те, як Петро Порошенко йдучи з посади щедро роздає державні нагороди та військові звання скандальним персонажам. Але я й не думав, що доведеться повертатися до цієї теми, але ж п'ятий президент не зупинився і нагородив ще низку дуже сумнівних діячів.\nНа завершення своєї президентської каденції Порошенко відзначився тим, що дав орден за заслуги такому собі Ігорю Лисову – скандальному київському забудовнику.\nЧитайте також: Людина з оточення Медведчука та очільник СБУ: хто отримав скандальні нагороди від Порошенка\nТакий вчинок чудово ілюструє те, як Порошенко лякає нас реваншем регіоналів, але сам же нагороджує колишніх народних депутатів від "Партії регіонів".\nЧим відомий Ігор Лисов\nПро його законотворчу діяльність мало що відомо широкому загалу, аж поки у 2009 році він не прославився іншим чином. Тоді в Києві стався один гучний інцидент. Молодий хлопець вночі ганяв містом на джипі Mercedes, серйозно порушуючи правила дорожнього руху. Розсікаючи нічними вулицями, він врізався у припарковану на узбіччі поливальну машину.\nЮний мажор вискочив з джипа і накинувся на водія вантажівки, звинувачуючи його в аварії. Коли водій комунальної машини відповів, що він просто стояв і навіть нікуди не їхав, юнак спробував вдарити його ножем. В цій історії дивом обійшлося без жертв, а коли на місце події прибула міліція, вона з великими зусиллями закувала в наручники юного гонщика і почала встановлювати його особу.\nХлопець виявився пасинком народного депутата Ігоря Лисова, який дізнавшись про історію пообіцяв в розслідування не втручатися. Але, за якийсь час, справу закрили покаравши пасинка Лисова незначним штрафом.\nКрім того, Лисов відомий тим, що у 2012 році просив дозволу збудувати православний храм в Голосіївському районі Києва. Місцеві мешканці на громадських слуханнях погодилися лише за умови, якщо храм буде Української автокефальної православної церкви. Забудовник пообіцяв так і зробити. А коли храм побудували, його було передано Московському патріархату. Втім, треба визнати, що нещодавно громада храму перейшла до новоствореної помісної Православної церкви України.\nМожливо, саме за це Порошенко і нагородив Лисова? Можливо. Але тут є один нюанс. Крім успіхів на релігійній ниві, у Лисова були й проблеми з законом. Зокрема вже після Майдану Генеральна прокуратура порушила справу через масштабну будівельну аферу фірми "Ліко-Град". Згідно з матеріалами слідства, керівництво компанії заволоділо інвестиціями громадян у будівництво житла на суму у 250 мільйонів гривень.\nЯким же покаранням закінчилося розслідування тієї масштабної будівельної оборудки? А ось як. Забудовника Лисова президент нагородив орденом. І це не єдине сумнівне нагородження. Інший скандал виник навколо присвоєння Порошенком ордена "За заслуги першого ступеню" Василю Думі – який на сайті президента названий головою ради об'єднання українців в Росії.\nХто такий Василь Дума\nПісля цього, українська діаспора в Росії назвала указ Порошенка про нагородження Думи "плювком в очі українців", а також закликала негайно скасувати рішення про присвоєння ордену. Оскільки, кажуть, добре пам'ятають, як пан Дума, замість захисту української діаспори зробив чимало, щоб здати інтереси українців Кремлю.\nУкраїнці за кордоном нагадали, що Василь Дума свого часу був російським сенатором і саме з цієї посади був десантований російською владою, щоб розвалювати український рух у Росії. Саме за його керівництва об'єднанням українців в Росії почався наступ і ліквідація на українські організації, зокрема ліквідація української бібліотеки в Москви.\nСам же Дума великої проблеми у цьому не вбачав, і серйозним захистом культурних та національних інтересів українців не займався. Ба більше, він засвітився в доповіді спецпрокурора США Роберта Мюлера в контексті російського втручання в американські вибори. Де згадувалось, що донька Думи передавала запрошення Іванці Трамп – доньці Дональда Трампа і самому Трампу на Петербурзький економічний форум у 2016 році. І таким чином могла працювати на Кремль та російську розвідку.\nВтім, в адміністрації президента Порошенка нічого не відповіли на ці закиди. Можливо, вони не хочуть визнавати свою помилку. А, можливо, їм просто не до цього.


Топ 10 важливих подій Вишневого у 2017 році\nГоловна → Новини → Топ 10 важливих подій Вишневого у 2017 році\nНапередодні нового 2018-го року ми пригадали 10 найбільш значимих, на нашу думку, подій, що відбулися протягом цього року у Вишневому. У переліку цих подій є не лише приємні спогади, проте не применшує їхнього впливу на життя міста, тож вони також є у «топ-10».\n1. Рішення про створення музейного комплексу\nНа сесії міської ради, що відбулася у листопаді, депутати підтримали програму створення повноцінного музейного компексу.\nДля Вишневого це, без перебільшення, знакова подія, адже ось вже багато років поспіль найближче до столиці місто лишається без ушанування власної історії хоча б тимчасовими або пересувними експозиціями.\nНині весь музейний фонд перебуває у підвальному приміщенні Вишнівської ЗОШ №3.\n2. Спроба рейдерського захоплення 10 га\nПочаток квітня приніс для вишнівчан шокуючі події.\nТОВ «Євро 2000» розпочало підготовчі роботи на ділянці площею 10,25 га між вул. Машинобудівників та ЖК «Софіївська слобідка».\nСпочатку містяни вирішили, що на ділянці біля храму УПЦ мають зводити школу з релігійним ухилом, про яку давно говорили у Вишневому, а міська рада навіть виділяла 1,7 га землі для її будівництва. Проте, як з’ясувалося, через технічні помилки та відсутність коштів Єпархія не змогла оформити документацію на забудову ділянки.\nПотім виявилося, що забудовувати збираються не 1,7га, а понад 10 га, і будувати мають не школу, а величезний масив багатоповерхівок.\n3. Грандіозне відзначення Дня міста\nВишневе з розмахом відзначило своє 130-річчя. Міська влада не пошкодувала грошей, тому святковий настрій вишнівчанам дарували співачка Андріана, народні артисти Павло Дворський і Лілія Сандулеса, Злата Огнєвич, Ольга Полякова, гурт «НеАнгели», Дмитро Андрієць та Руслана Лавор. А хедлайнером заходу став співак Макс Барських.\n4. Громадський бюджет\nНа сесії, що відбулася 12 жовтня, депутати затвердили Положення про громадський бюджет м.Вишневе на 2018 рік.\nПодати свої пропозиції можна було до 23 грудня. А вже у 2018-му році на реалізацію громадських ініціатив мають спрямувати 1 мільйон гривень.\n5. Підвищення вартості проїзду у маршрутках\nСуттєве подорожчання у січні вартості проїзду в маршрутках викликало обурення у вишнівчан,цю проблему активно обговорювали і в соцмережах, і в побуті. Дехто навіть збирався на мітинги і підтримував акцію «Підвези земляка».\nЗавдяки цьому перевізники на тиждень повернули попередні тарифи. Але лише на тиждень.\nЗразок скарги на водія автобуса\n6.Пенсійний фонд знайшов інвестора для будівництва приміщення\nПенсійний фонд, маючи земельну ділянку для будівництва, знайшов інвестора.\nНезабаром Києво-Святошинське об’єднане управління Пенсійного фонду України Київської області розташовуватиметься у Софіївській Борщагівці. Таким чином приміщення садочка «Намистинка» буде використовуватися за призначенням повною мірою.\n7. Відкриття у Вишневому майданчика «СТРИТ ФАЙТ»\nВідтепер усі шанувальники активного спорту і єдиноборств міста зможуть проводити заняття на тренажерах і рингу унікального спортивного комплексу «СТРИТ ФАЙТ».\nРеалізували проект за 22 дні і витраитила на нього 2,5 млн гривень. Майданчик повністю ізольований і розбитий на зони різних видів єдиноборств. Одночасно на рингах може займатися майже 100 спортсменів. Новий спортивний комплекс може приймати не тільки любителів спорту, але й, з урахуванням якості тренажерів, на його території можна проводити професійні спортивні змагання.\n8. Будівництво у місті унікальної спортивної арени\nНа базі Вишнівської загальноосвітньої школи №4 збудують спортивну арену. На думку посадовців Києво-Святошинської РДА, це унікальний проект, конструкцію якого в Україні ще ніколи не створювали.\n«Найближчим часом тут буде устаткування, яке дозволить гнути металеві секції, які збиратимуться і монтуватимуться. У результаті ми отримаємо купол шириною 24 метри, який стоятиме на металевих конструкціях. Насправді такого ще ніхто не робив в Україні», – розповів підрядник Олександр Папанов.\n9. ЗОШ №1 нарешті почали добудовувати\n12 травня о 15:00 Департамент регіонального розвитку та житлово-комунального господарства Київської обласної державної адміністрації оголосив тендер на добудову загальноосвітньої школи №1 у Вишневому.\nЗа два місяці було підписано договір на право добудови з ТОВ «ВП «Євротехнології». Відповідно до графіку виконання робіт, оприлюдненого підрядником, закінчити ремонтні роботи мають до кінця 2019 року.\n10. Ігрова кімната\nСилами активних мам Вишневого у дитячій поліклініці облаштовано дитячий ігровий куточок, який має все необхідне, аби діти могли чекати своєї черги до лікаря у більш комфортних умовах.


Історія Чугуєва від початку до наших днів\nЗдесь глубины веков... Дух святой старины\nОхраняет покой не пришедших с войны.\n«Ногайська сторона», «Турецький вал», «Татарські перелази»... Ці назви несуть відбиток сивої старовини, солодкий дим історії, славу перемог і гіркота поразок... Археологічні розкопки відносять перші поселення людей на території міста і його округи до II тисячоріччя до н.е. (епоха бронзи). Знайдено скіфські і раннєслов'янські поселення (I-IV вв.), городище періоду Київської Русі (IX-XIII вв.).\nЧугуєвські землі входили до складу Переяславського і Чернігівського князівств. Є дуже цікаві докази вчених, що знамените «Слово о полку Ігореве» (похід російських дружин проти половців у 1185 р.) описує події, що відбувалися на цих землях.\nІснує кілька версій походження назви міста: «чуга» - гора з плоскою вершиною; татарський каптан з короткими рукавами для верхівкової їзди; від ріки Чуговки; від імені половецького хана Чугая, що основали тут місто Верхній Шурукань; від татарського «чавуні» - межа, границя.\nПісля монголо-татарської навали раніше обжитий край на довгий час збезлюдів. І хоча ця місцевість називалася Диким Полем, м'який клімат, багаті рибою річки, прекрасні ліси і пасовища, достаток звірів і птахів сприяли швидкому приходу сюди людей.\nІз другої половини XVI в. московські царі, прагнучи убезпечити свої південні границі від набігів кримських татар, почали будувати прикордонні міста-фортеці, що ввійшли в Білгородську засічну лінію. Населяли такі міста служиві люди на чолі з воєводою, призначуваним царем, і селяни - чи козаки, як їх тут ще називали, «черкаси», що шукали волі і кращої долі. У російських документах другої половини XVI в. неодноразово згадується Чугуїв (Чугуєво городище), але датою підстави міста вважається серпень 1638 року, коли загін українських козаків на чолі з отаманом Яковом Острянином, рятуючи від переслідування поляків, звернувся через білгородського воєводу до росіянина паную Михайлові Федоровичу з проханням прийняти їх у своє підданство.\nУ царській грамоті про пристрій на поселення в Чугуєві запорізьких козаків говорилося: «И велено князю Петрові Пожарському гетьмана і полковників черкас усіх і міщан привести до хреста... і відпустити на Чугуєво...»на «вічне життя». У їхнє користування були передані землі, ліси і води навколо Чугуєва. Разом з черкасами на Чугуєво городище для спорудження міцності й опису земель прийшли також ратні люди з Бєлгорода, Курська, Оскола на чолі з дворянином Максимом Ладиженським, що і став першим Чугуєвським воєводою.\nМіцність будували по встановленому тоді проекті: дев'ять веж, стіни з дубових плах, дерев'яний частокіл; навколо кріпак стіни - вал і п'ятиметровим ровом. З міцності був зроблений таємний хід до Сіверського Дінцю. Крім постійних дозорців на вежах, далеко за Донець, у Дике Поле, виїжджали на сторожову прикордонну службу козачі пікети, спостерігаючи за татарськими роз'їздами. Так Чугуїв назавжди зв'язує себе з військовою історією, стає прикордонним, а потім гарнізонним містом, найстаршим місцем служби і формування військових частин.\nДо кінця XVII ст. Чугуїв є найважливішим військово-політичним центром Слобідської України. Чугуєвці беруть участь у будівництві міст-фортець: Харкова, Зміїва, Вовчанська, Ізюму. Тут розташовувалися карантинна станція і митниця на шляху з Москви до Азова і далі в Туреччину. Особливо велика роль міста на первісному етапі становлення слобідських полків - Сумського, Ахтирського, Острозького, Харківського, Ізюмського. У Чугуєві формувалися, направляючи в інші гарнізони, багато відомі у військовій історії кавалерійські частини, але зіркою першої величини є найстарший у російської армії Чугуєвський козачий полк, утворений у 1645 році з «царських кормових» козаків. Три сторіччя, практично без мирних перепочинків, чугуєвці показували зразки доблесті і геройства на полях боїв.\nПісля розгрому Наполеона виникло запитання облаштованості російської армії. З ініціативи військового міністра графа А.А.Аракчеєва була впроваджена система військових поселень. По указу імператора Олександра I від 6 квітня 1817 року в якості «першого досвіду поселення кавалерії». Чугуїв став центром округу шести військових поселень. Докорінно міняється віковий козацький уклад. Учорашні козаки перетворилися у військових селян. Для селянина було передбачено і розписане все по годинах - від народження до смерті. Держава будувала йому будинок, давала наділ землі, вчила його синів у школі військових кантоністів, стежила за порядком у будинку, включаючи охайність дружин, дітей, доглянутість худоби і двору в цілому, схоронність амуніції. У військових поселеннях категорично заборонялася всяка торгово-промислова діяльність. З Чугуєва було виселено 135 купців і промисловців. Місто, ставши цілком військовим гарнізоном, утратив своє значення торгового і ремісничого центра на Слобожанщині.\nПроіснувавши до 1857 року, система військових поселень була скасована. Разом з тим це був період культурного розквіту в історії Чугуєва. Чугуїв - одне з небагатьох міст Слобідської України, що зберігло свій історичний вигляд. У 30-40і роки XIX ст. його центральна частина була забудована по проекту знаменитого архітектора В.П.Стасова. Чіткий прямокутник кварталів з великою центральною площею, що оточували Покровськ Собор, корпус військових топографів, школа кантоністів, гарнізонний штаб, торгові ряди, можна побачити і сьогодні. З часів військових поселень залишилися житлові будинки характерної побудови.\nПротягом усього XIX в. Чугуїв залишався військовим гарнізоном, місцем табірних зборів і оглядів російської армії, її людською і матеріальною базою. З 1781 року Чугуїв офіційно має свій герб, на якому дві схрещені шаблі визначали значення міста у військовій історії, три повалених півмісяці - підсумок багатовікової боротьби з Кримським ханством і виноградною лозою з великими гронами говорила про багатство краю, розвитку садівництва. Чугуєвці поставляли виноград і кавуни в столиці - Москву і Петербург.\nНа рубежі XX сторіччя Чугуїв нараховував 16 тис. жителів, 2600 будинків, 87 крамниць, 6 церков, юнкерське училище, 2 гімназії, 5 земських і 4 церковно-парафіяльні школи. Ще раніш було відкрите залізничне сполучення з Харковом. Мався постійний телефонний і телеграфний зв'язок. В роки Першої світової війни в місто був перебазований великий обозно-гужевий завод Борковського (1500 робітників). Традиційні ремесла - столяри-червонодеревці, каретники, ковалі і кушніри, іконописці - мали велику популярність на Слобожанщині.\nУстановивши 16 грудня 1917 року за допомогою загону балтійських матросів, якими керували відомі більшовики Н.А. Ховрін і А. Залізняків, радянську владу, чугуєвці на три роки потрапили в епіцентр громадянської війни: тут побували війська кайзерівської Німеччини, частини білої і червоної гвардії, козаки і матроси, українські «січові стрільці», банди всіх кольорів і відтінків. З 1923 року Чугуїв стає районним центром.\nНащадки чугуєвських козаків не посоромили честі і доблесті своїх предків у боротьбі з німецько-фашистськими загарбниками. У перші місяці Великої Вітчизняної війни на фронт пішли більш 5 тис. чугуєвців, чотири з половиною тисячі упали смертю хоробрих. 20 наших земляків стали Героями Радянського Союзу, п'ять - повними кавалерами ордена Слави.\nЗ 1939 року в Чугуєвське небо піднімаються курсанти авіаційного училища (нині Харківський інститут льотчиків), зі стін якого вийшло більш 200 Героїв Радянського Союзу, десять космонавтів, серед них - почесні громадяни міста авіаційного училища, тричі Герой Радянського Союзу І.М. Кожедуб, двічі Герой Радянського Союзу А.А. Леонов. От як відгукнувся про роднем училище один з його вихованців І.Кожедуб, будучи в Чугуєві 24.09.45 р.: «...Я щасливий, що належу до плеяди льотчиків, вихованих Чугуєвським училищем. Теоретичні знання і практичні навички в літній справі, отримані мною в училищі, виявилися міцним фундаментом, на якому росла і міцніла моя бойова діяльність. Я завжди буду з теплотою і подякою згадувати роки, проведені мною в училище».\nСьогодні Чугуїв - місто обласного значення (з 1979 р.) з населенням близько 39 тис. чоловік, де розташовано більше 160 народногосподарських об'єктів. Сьогодні Чугуїв зі зручними дорогами та його мальовничими зеленими околицями - улюблене місце відпочинку багатьох харків'ян. Залізничне й автобусне повідомлення зв'язує Чугуїв з обласним центром і іншими містами України і Росії. У прилягаючій до міста мальовничій природній зоні по берегах Сіверського Дінця розташовуються дитячі літні табори і бази відпочинку.


Посол доброї волі ТЧХУ, чемпіон з боксу у напівважкій вазі О. Гвоздик – почесний громадянин Харкова - 25 Серпня 2019 - Блог новин - Личаківська районна організація ТЧХ м. Львова\nГоловна » 2019 » Серпень » 25 » Посол доброї волі ТЧХУ, чемпіон з боксу у напівважкій вазі О. Гвоздик – почесний громадянин Харкова\nПосол доброї волі ТЧХУ, чемпіон з боксу у напівважкій вазі О. Гвоздик – почесний громадянин Харкова\nПосол доброї волі ТЧХУ, чемпіон з боксу у напівважкій вазі Олександр Гвоздик –\nпроголошений на відзначенні Дня міста Харкова, його почесним громадянином.\n23 серпня харків'яни відзначили 365-й День міста Харкова. Увечері на площі Свободи пройшов святковий концерт. В його рамках були оголошені п'ять нових почесних громадян Харкова. Серед них й Олександр Гвоздик - чемпіон світу з боксу в напівважкій вазі, Посол доброї волі Товариства Червоного Хреста України.\nПро Олександра вже написано чимало. Але один новий запис таки треба навести. Він належить перу журналістці Вікторії Кругловій, керівнику навчального центру «ЛандауЦентр», створеному при Харківському національному університеті імені В.Н.Каразіна.\n«Надзвичайний ранок! – Пише Вікторія, - І дуже хочеться написати "Ранок" саме так, у лапках. І те, і те доцільно. Бо ми сьогодні з неймовірною командою Товариства Червоного Хреста в Харківській області на чолі з Konstantin Bashkirov і за участі першого Посла доброї волі Червоного Хреста України, чемпіона світу з боксу Олександром Гвоздиком знімали відеоролик про надання першої допомоги людині, у якої відкритий перелом ноги. До чого тут "Ранок" у лапках? Це буде сюжет, зашитий під QR-кодом у робочому зошиті з біології для 8 класу, який ми готуємо з колегами - ранківцями. Уявляєте рівень підходу до створення інтерактивного контенту для робочих зошитів 7-9 класів з біології? Я й сама, чесно кажучи, усвідомлюю це ще не на всі!\nЩо вийде - купляйте наші зошити, і з 1 вересня все побачите на свої очі!\nА зараз - як це відбувалося!\nЧудовій Марійці, котра була в ролі постраждалої, респект! А всім учасникам - велике спасибі за бездоганну роботу!\nБережіть себе, друзі!»\nПро те, як 26 квітня п.р. Олександр Гвоздик став Послом доброї волі ТЧХУ див. - http://lviv-redcross.at.ua/blog/2019-04-26-16398.\nПотім була посадка 7 дубів у парку ім. Т.Шевченка на 9 травня. За задумом, сім дерев повинні символізувати основоположні принципи Міжнародного руху Червоного Хреста і Червоного Півмісяця - гуманність, неупередженість, нейтральність, добровільність, незалежність, єдність, універсальність. Про цю подію див. - http://lviv-redcross.at.ua/blog/2019-05-09-16481\nОгляд новин про О. Гвоздика зробив Олександр Апостолюк,\nволонтер Червоного Хреста з ПСП у Львівській ОО ТЧХУ


Плануйте маршрут по-новому! - Hotel Вояж\nПлануйте маршрут по-новому!\nВідмінну новина для мандрівників, які бажають відвідати незнайомі місця і не знають як визначити маршрут, принесла презентація інноваційного сайту Horizonavenue.\nВідмінну новина для мандрівників, які бажають відвідати незнайомі місця і не знають як визначити маршрут, принесла презентація інноваційного сайту Horizonavenue. Вона пройшла в лютому цього року і відкрила абсолютно нові можливості для любителів мандрівок.\nНовий сервіс для мандрівників — це легкість планування маршруту, підкріплена зручною навігацією і всіма вимогами до дійсно комфортному відпочинку.\nБезпека, конфіденційність і зручність сайту Horizonavenue\nДосвідчені і початківці мандрівники вже помітили простоту реєстрації: вона можлива з будь-якого гаджета: смартфона, планшета або ПК. Безпека персональних даних забезпечує захищений режим реєстрації та користування. Туристи, які скористалися новим ресурсом, зазначають достовірність інформації та наявність великої кількості пропозицій: екскурсії по містах і країнах, різні акції тури і новинки світу подорожей.\nІдей для мандрівників на порталі Horizonavenue — безмежну кількість. Кожен може побачити ключові пам'ятки світу, побродити затишними вуличками старовинних міст, вибрати найдивовижніші види екскурсій. Тим більше, що на порталі зібрані самі «смачні» пропозиції від численних турагентств світу. І, що важливо, база даних сайту регулярно оновлюється.\nМожливості сервісу Horizonavenue\nОтже, чим же привабливий ресурс Horizonavenue для туристів?\nВибором індивідуального подорожі або групової екскурсії. Ті, хто воліють подорожувати самостійно, можуть розпланувати особистий маршрут поїздки для огляду визначних пам'яток, пляжного відпочинку або шопінг-туризму. Групові тури передбачають екскурсійні маршрути по одному з 2000 світових міст.\nМожливістю розробки найбільш зручного маршруту подорожі. Все дуже просто: спочатку вибирається місто або країна для поїздки, а потім з'являється інформація про ключові пам'ятки, місцях для активного відпочинку, готелях і магазинах. Туристам просто потрібно вибрати оптимальний варіант.\nЕкономією часу. Планування маршруту подорожі вимагає певних тимчасових витрат, але з сервісом Horizonavenue все значно спростилося. Після вибору пам'ятки і обробки даних, сайт надає інформацію про час поїздки, відстані між бажаними місцями відвідування і підказує, як вибрати оптимальний маршрут для поїздки на автобусі або особистому транспорті.\nЗручною системою бронювання екскурсій. Так, звернувшись на ресурс Horizonavenue, мандрівники зможуть заздалегідь придбати квитки на екскурсійні тури, дізнатися їх розклад і розподілити, таким чином, свій час. Різні види екскурсійних маршрутів — пізнавальні, по історичних місцях міст, тематичні тури, ідеї для вихідного дня привернуть мандрівників.\nЕкзотичний відпочинок для цінителів\nРесурс Horizonavenue не обмежує мандрівників ні в чому. Тут безліч пропозицій для екстремального туризму, активного відпочинку або екзотичних турів. Нестандартний дозвілля з порталом Horizonavenue — це подорожі по канатній дорозі Кіто, можливість побачити ритуали Ванутату або розкрити колоритні особливості Соловецьких островів. Вибрати бажаний вид дозвілля легко, завдяки зручній системі навігації.\nТворці порталу Horizonavenue знають, що найцінніший ресурс людини — це час. Тому на сайті такий простий пошук необхідних об'єктів, швидка система бронювання квитків і необмежені можливості для відпочинку.


Що краще, віск або сам пристрій для видалення волосся?\nЧим краще видаляти волосся: воском або домашнім епілятором?\nКожна жінка бажає, щоб у неї якомога довше були гладкі ніжки і ідеальна зона бікіні. Тому нерідко дами перебувають в пошуку найкращого засобу для епіляції.\nДеяким доводиться підбирати його для себе шляхом проб і помилок, порівнювання, рад з подругами. Пропонуємо разом з нами розібратися, що краще – епіляція воском або епілятором.\n1.1 епіляція воском\n1.2 Домашній епілятор\n2 Що краще, воскова депіляція або сам пристрій?\nДля початку пропонуємо розібратися, як відбувається процес воскової епіляції і видалення волосків пристроєм місце в домашніх умовах.\nВоскова епіляція, або васкінг, – це один з найбільш простих, доступних і поширених способів позбавлення від непотрібних волосся на будь-яких ділянках тулуба.\nЙого виробляють як в косметологічних салонах, так і в домашніх умовах. За допомогою цього способу можна вирвати волосяний покрив з корінням.\nПроте фолікули, які розміщені глибоко в шкірному покриві, не зачіпають. Тому через деякий час після васкінга волосся з'являться знову, правда вже не в такій кількості і більш тонкі.\nЧи знаєте ви? Перші процедури епіляції проводили ще стародавні римляни, єгиптяни і греки.У давні часи, щоб видалити непотрібні волосся, користувалися пінцетом і восковими масками. Бритви були винайдені набагато пізніше– в ХVI столітті.\nВаскінг можна проводити декількома методами:\nхолодним способом восковими смужками;\nза допомогою воскових картриджів.\nВіск, який можна використовувати для теплого васкінга, слід купити в аптеці або косметичному магазині. Як саме його застосовувати, має бути вказано в інструкції.\nЗазвичай виробники рекомендують помістити віск для підігріву на одну хвилину в мікрохвильовку або розігріти його на пару або в спеціальних воскоплава.\nПісля того як віск злегка розігріється і стане пластичним, його наносять на ділянку тіла, який потрібно проепіліровать, спеціальним шпателем, що входять в комплект набору для епіляції.\nЗверху його потрібно прикрити тканинної смужкою, притиснувши, щоб вона приклеїлася. Після затвердіння смужку з приклеєним до неї воском потрібно різким рухом зірвати проти росту волосся.\nТеплий віск також випускається в картриджах, Які вставляються в спеціальний расплавітель. За допомогою валика віск тонко намазується на шкіру,зверху приклеюється тканинна смужка. Через певний час смужку потрібно буде різко зірвати проти росту волосся.\nВажливо! Васкінг– досить болюча процедура. Тому якщо ви володієте високим больовим порогом, то можна до її проведення здійснити знеболювання анальгетиками, протизапальними препаратами (з ібупрофеном) або дімексідним компресом. Знеболюючі мазі для цієї мети не підійдуть, оскільки ускладнять процес епіляції.\nДля проведення гарячої епіляції будинку потрібно виділити або придбати спеціальну ємність, в якій можна буде розтоплювати віск. Краще, звичайно ж, придбати для цієї мети воскоплав з вбудованим температурним датчиком, який дозволить уникнути опіків.\nЧерез брак воскоплава віск доводять до потрібної температури на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Час підігріву і температура повинні бути вказані на упаковці. Зазвичай підігрів триває від 1 до 3 хвилин.\nПісля розтоплення віск намазують на шкіру по росту волосся шпателем, залишають до 1 хвилини, а потім зривають проти росту волосся.\nДля епіляції холодним воском потрібно купити в магазині спеціальний набір, До складу якого включені смужки з нанесеним воском і серветки із заспокійливим лосьйоном для обробки шкіри після процедури.\nСмужка розігрівається в долонях близько півхвилини. Потім з неї знімають захисний шар і приклеюють її на шкіру по росту волосся. Через якийсь час (воно повинно бути вказано на упаковці) смужку різко зривають проти росту волосся. Одну смужку можна використовувати кілька разів.\nЦя процедура є найбільш безболісної в порівнянні з попередніми. А про те, що краще – воскові смужки або сам пристрій, ви зможете дізнатися, ознайомившись з інформацією в наступних розділах.\nВажливо!Щоб запобігти вростання волосся, за кілька днів до васкінга потрібно здійснити пілінгових процедуру на тій ділянці, на якому буде проходити епіляція. А відразу перед сеансом обробити його дитячою присипкою або тальком.\nЩоб зрозуміти, що краще – віск або сам пристрій, давайте розберемося в перевагах і недоліках кожного з цих способів епіляції.\nПлюсами васкінга є:\nпозбавлення від волосся з досить великих ділянок тіла за одну процедуру;\nтривалість ефекту до 1,5 місяця (в залежності від індивідуальних особливостей);\nдоступність воску для покупки.\nСеред мінусів васкінга варто згадати:\nпроявлення побічних реакцій на шкірі – почервоніння, набряків, фолікуліту, вростання волосся і т. п .;\nможливість виникнення опіків;\nпри впливі сонця на ділянку шкіри, проепілірованний воском, можлива поява пігментації;\nнеможливість проведення процедури при довжині волосся менше 5-10 мм;\nтруднощі при змиванні воску з шкіри;\nпри випадковому попаданні на будь-яку поверхню віск дуже складно видалити.\nДомашній епілятор сьогодні можна придбати в будь-якому магазині техніки. Залежно від виробника, способу впливу на волосся і способів заспокоєння шкіри ці пристрої можуть бути різними за ціною – доступними для будь-якого гаманця і дорогими.\nСьогодні у продажу є:\nПринцип самого простого і дешевого епілятора – висмикування волосків з цибулиною. На його насадки є металеві парні диски або пінцети, які при включенні в мережу починають обертатися. Епілятором потрібно проводити по ділянці шкіри з волоссям під кутом 90 °, диски будуть виривати волосся.\nДля того щоб процедуру зробити менш болючою, виробники передбачають різні системи, які роблять масаж, розтягування і охолодження шкіри.\nПереваги епіляції домашнім епілятором:\nповне позбавлення від волосся на великих ділянках шкіри;\nзгодом волоски ростуть більш тонкими;\nуповільнення подальшого росту волосся;\nтривалість ефекту до одного місяця;\nгроші витрачаються лише на покупку хорошого епілятора, ніяких подальших витрат не потрібно;\nможливість проведення процедури на волосках менше 5 мм;\nроздратування на шкірі у вигляді почервоніння.\nЕлектричні епілятори поділяються на два типи:\nДискові – засновані на принципі змикання і розмикання металевих або керамічних дисків, яких в насадці від 10 до 20. Прилади випускаються фірмою Philips.\nПінцетний – волосся вириваються металевими пінцетами, яких в насадці може бути від 10 до 40. Такі прилади випускають такі виробники: Braun, Rowenta, Panasonic.\nУ продажу представлені епілятори, які застосовуються на сухій шкірі, а також такі, які використовують на вологій.В останньому випадку процедура стає менш болючою.\nЧи знаєте ви? Рівень больового порогу жінки залежимо від гормонального фону і менструального циклу. Найменш гостро жінки відчувають біль через 3-5 днів після припинення менструації. Найбільш високий больовий поріг відзначається під час овуляції і за 3 дні до настання критичних днів. Саме ці періоди є менш придатними для здійснення епіляції.\nЩо краще, воскова депіляція або сам пристрій?\nВ даному розділі пропонуємо розібратися, що для вас краще – депілятор або віск, розглянувши такі нюанси, як хворобливість процедури, гладкість шкіри після сеансу, різниця в ціні, тривалість ефекту.\nОбидві процедури досить болючі, оскільки пов'язані з видаленням волосяної цибулини. Наскільки сильно – буде залежати від конкретного організму і больового порогу кожної людини.\nВоскова епіляція може бути трохи більш болісно, оскільки після процедури потрібно буде видалити ще і віск, а це загрожує додатковим травмуванням шкіри. З іншого боку тривалість самої процедури і больових відчуттів у епілятора значно довше.\nТакож васкінг пов'язаний з ризиком опіків при неправильно підібраній температурі воску.\nПри правильному проведенні і тієї, і іншої процедури ефект повинен бути однаковим – гладка шкіра. Згодом волосся виростають світліше, їх стає набагато менше і вони більш тонкі.\nТакож багато хто відзначає: в результаті виривання волосся воском або епілятором волосся росте настільки рідко, що наступні процедури протікають набагато швидше.\nГладкість шкіри при користуванні пристроєм місце буде прямо залежати від його якості. наприклад, Пінцетний прилади з завданням видалення волосся справляються на порядок краще, Ніж дискові, які можуть іноді не виривати волосинки, а ламати їх. Наприклад, непоганими епілятора до 2000 рублів вважаються: Philips HP6422, Braun 1170 Silk-epil\nПри воскової епіляції також можливі обриви волосків і невидаленого деяких через притискання їх до шкіри. При цьому повторну епіляцію проводити вже не рекомендується, такі волоски потрібно буде видаляти пінцетом.\nЕпілятори коштують від 25 до 120 доларів. Як правило, вони служать протягом декількох років. Ніяких додаткових коштів, крім покупки при необхідності знеболюючих препаратів, більше не буде потрібно.\nВоскові набори коштують від 1 долара (вартість однієї касети з воском) до 25 доларів (за набір з касетного воскоплава, воску, тканинних смужок, лосьйону після епіляції). Воскові смужки стоять в середньому 5 доларів в кількості 12 штук. Середня вартість воскоплава – 40-75 доларів.\nПри нехитрих підрахунків виявляється, що васкінг в домашніх умовах буде обходитися дорожче, ніж епіляція за допомогою епілятора.\nЩо стосується тривалості ефекту, то він буде залежати від індивідуальних особливостей. Є жінки, у яких волоски з'являються після епіляції цими способами вже через тиждень, а є, які забувають про волосяному покриві на місяць, а то й півтора.\nПеревага в даному випадку буде у цього приладу, оскільки, на відміну від воску, він може захоплювати волоски довжиною менше 5 мм. Втім, багато жінок стверджують, що ефекту від васкінга вистачає трохи довше.\nНа епіляцію ніг за допомогою епілятора йде близько 40-50 хвилин (По 20 хвилин на кожну ногу), в залежності від густоти волосяного покриву і якості приладу. При цьому ніякої підготовки не потрібно, потрібно лише включити епілятор в розетку.Після процедури необхідно буде тільки прибрати волосся з підлоги.\nПри васкінге на ноги піде близько години. Знову ж таки в залежності від густоти волосся і способу застосовуваної воскової епіляції. До процедури потрібен час на розігрів воску, а після – потрібно буде змити віск з шкіри, на це може піти також досить тривалий час.\nНадалі, коли людина, так би мовити, наб'є руку, і васкінг, і механічна епіляція будуть проходити швидше. Хоча спочатку епілятором користуватися набагато простіше, навіть у порівнянні з восковими смужками.\nПідводячи підсумки, відзначимо, що якісним пристроєм місце виявляється користуватися дещо простіше, дешевше, швидше і безпечніше, ніж воском.\nХоча васкінг і не стоїть на місці, і виробники наборів для його здійснення з кожним роком придумують різні пристосування і засоби, щоб полегшити цю процедуру, зробити її менш травматичною і комфортною.\nБагато жінок до того ж стверджують, що за допомогою васкінга можна домогтися більш тривалого ефекту і меншого вростання волосся.\nОтже, ми спробували провести для вас порівняння, що краще – воскова епіляція або сам пристрій.\nВи можете прислухатися до нашої думки, проте потрібно розуміти, що для кожної жінки вибір буде індивідуальним, оскільки будь-який організм реагуватиме на способи епіляції по-своєму.\nЯкщо ж жоден з описаних способів видалення волосся для вашої шкіри не підійшов, то є ще безліч процедур, з яких можна вибрати кращу і які можна піддавати порівнянні, наприклад, шугарінг, депіляція парафіном, кремом, лазером, фотоепілятора і інші.\nЗа допомогою них можна робити видалення волосяного покриву на різних ділянках, включаючи бікіні, швидко, комфортно і безболісно.\nДивіться відео про особистий досвід використання цього приладу і видалення видалення волосся воском.


Чи варто ходити в гори самому? (опитування) | МапаКосів\nГоловна » Чи варто ходити в гори самому? (опитування)\n12.10.2020 · Цікавинки · Переглядів: 9 074\nЯ мандрую горами вже більше шести років.\nЗа це цей час я здійснив дуже багато, як пішохідних так і велосипедних мандрівок. Із цього числа було близько ста сольних походів одноденок на території Косівського, Верховинського та Путильського районів і лише одна із ночівлею ‒ на горі Ротило. Спочатку я не був впевнений в своїх силах, а отже кілька років мандрував із більш досвідченими мандрівниками. Згодом я зрозумів, що варто спробувати соло і можу сказати, що це чудово! Людина повинна частіше бути не лише на самоті, але і ще частіше на природі (не обов’язково в горах), адже тоді ми краще розуміємо і знайомимось із собою, власним внутрішнім світом, а також відпочиваємо, очищуємось від агресії ЗМІ, Інтернету та соціуму. Дика природа дає відчуття свободи, волі, світлої енергії життя та любові.\nМаючи значний досвід походів, а також якісне спорядження, у серпні 2016 року, я таки наважився на соло мандрівку із ночівлею і можу сказати, що відкрив для себе новий рівень мандрів.\nЗа два дні я не зустрів жодної людини, проте спогади про той похід залишаться в мене на все життя. Я би не радив ходити в зимові сольні походи, або в тривалі походи дикими безлюдними місцями в інші пори року, бо це необґрунтований ризик для здоров’я та життя туриста, але час «для себе» повинен бути в кожної людини. Це унікальний спосіб відчути всю красу навколишнього світу без непотрібних розмов на буденні теми, що є недосяжним навіть коли поруч хоча б один супутник.\nОтож любіть себе, насолоджуйтесь життям та будьте щасливі!\nОлександр Мартинюк: Не люблю ходити в гори компаніями. Це відволікає від того, за чим власне йшов. Щоб відчути кожен метр подорожі ‒ потрібно йти наодинці. Здається, ніби й достатньо часу в будній день приділити увагу своїм глибоким думкам, та чи то в силу заклопотаності, чи виру великого міста, а може поглинання нас зоною комфорту, ми мислимо буденно і шаблонно, автоматизовано і заклопотано.\nSergey Sergienko: Варто, але не на складних маршрутах і при ретельному плануванні і підготовці. В одиночних походах (соло) є чимало плюсів. Які маршрути вважаю не складними: наприклад, всі маршрути в межах Українських Карпат в теплі пори року. Особисто ходив соло кілька разів по 12-14 днів (автономно, не заходячи в села), мені сподобалось 🙂 Непокоїть тільки питання безпеки ‒ нікому допомогти раптом щось. Але чим ретельніше готуєшся, тим менше вірогідність цього “щось”. А ще мрію знайти сайт (сторінку, групу…) своєрідного клубу (дошки обʼяв тощо) для пошуку компаньйонів-попутників зі схожими побажаннями до походу. Бо в групі (хоча б вдвох) все-таки краще 🙂 На жаль, з віком знаходити підходящу групу все важче.\nОлександр Бондаренко: Соло походи ризикована річ і потребує достатньої підготовки та вмінь співіснувати з середовищем. Це вибір сильних людей, адже самотність потребує достатньо потужних морально-вольових якостей. Окрім того соло це ризик, тому що ти позбавлений можливості допомоги в критичній ситуації. Тому потрібно до одиночних походів підходити ретельно все зваживши, і маючи достатній досвід. Приклад Райнгольда Месснера доводить, що соло може бути найефективнішим вибором для досягнення серйозних результатів.\nOlga Prystai: Звісно, краще мати хорошу сходжену компанію для мандрів. Але не завжди у друзів є можливість скласти компанію для подорожей. Одноденні походи однозначно через це не варто відміняти, а щодо багатоденних ‒ потрібен аналіз всіх можливих непередбачуваних ситуацій на маршруті і запасний план на ці випадки. Особисто я стараюся не ходити самостійно в багатоденні походи ‒ маю такий досвід і мені там нудно ( і ще доводиться постійно дбати про безпеку, що теж не додає задоволення).\nOlesya Levytska: Варто! Автоматично вийде варіація Віпасани. Це така особлива східна техніка медитації, при якій потрібно мінімум 10 днів провести в повному мовчанні та тиші.\nВіпасана ‒ повне видалення забруднень розуму і досягнення найвищого щастя та повного звільнення. Зцілення ‒ не лише лікування хвороби, але й повне зцілення від людських страждань ‒ ось що є метою цієї техніки. Адже нас оточує безліч інформації, подій, людей, обов`язків, мрій… Як результат, всі ми страждаємо ментальним перенапруженням, що у свою чергу веде до дисбалансу, втрати ідентичності, зневіри або ж банальних тривог, гніву, стресу.\nБучак Петро: Якщо протягом одного дня то чому б ні, відпочити чи щось позбирати, але якщо з ночівлею, то з кимось цікавіше і безпечніше та й робити все наполовину швидше…\nIryna Rzhevska: Маю досвід одного одноденного солопоходу і кілька соломандрівок. Є в соло один недолік ‒ у хвилини щастя немає нікого поруч, з ким поділитись цим щастям. А ходити в гори варто завжди!\nMaxim Mysak: Багато залежить від типу темпераменту і мети походу. Інтроверти запросто знайдуть про що поговорити самі з собою, відпочити від шумної цивілізації, тому для пізнання себе однозначно варто. Але кажуть справжнє щастя лише тоді, коли є з ким його розділити).\nRoman Romaniv: звичайно шо не варто… Але тут залежит куда йти і з якими цілями. Якшо всі задрали, то на Сокільський самому піти ‒ це йо. Якшо йти дес самому в Горгани то можна прекрасно допомогти дикій природі вижити. Ведмедики не пристають до людей, коли їх більше 3).\nВасиль Павлюк: Я ходив раніше сам в одноденні походи літом в Верховинському і Путильському районі. Якщо людні маршрути, то нормально. Але якщо якісь дикі місця, а ще як залізеш в якісь хащі, то трохи моторошно. Я брав з собою телефон з номерами МНС, навігатор, карту, компас, ніж, сірники і старався ходити акуратніше , щоб не підвернути чи не зламати ногу. А зустріти диких звірів в Карпатах дуже непросто. Крім лисиць і змій я нікого не видів. Хоча сліди попадаються ))\nSvitlana Tonyuk: Гори ‒ це завжди прекрасно! І ходити самому не те, щоби не цікаво…якщо ти дуже любиш гори і краєвиди, які з них відкриваються, то ти будеш насолоджуватися і радіти й сам, але удвох…удвох тепліше:);) А компанією теж круто, особливо якщо ще в тебе друзі “обезбашені”), то такі походи завжди веселі, фантастичні та незабутні. І, що головне, на мою думку, взимку, ні в якому разі самому ходити в гори не можна, як би ти їх не любив.\nАндрій Стронціцький: Можна, але ввечері біля вогню скучно. З власного досвіду, кілька тижневих походів по Горганах\nВасиль Дворський: Все залежить від настрою і досвіду. Зимою самому ходити не варто!\nОлена Шевчук: На один день можна, але краще з кимось, бо всяке буває, ну і веселіше.\nСнежана Гафинец: Залишайся наодинці з природою, відчуваєш її кожен подих, кожен рух, лагідний шепіт!\nОлексій Пономаренко: Чи варто мандрувати? Думаю, що усі скажуть так. Кількість людей в мандрівці значення не має.\nДенис Квасов: Варто. Ходив не раз. Кайф. Але без крайнощів. Хороша (маленька) компанія ‒ теж супер.\nАнна Кіщук: Вдвох, теж небезпечно, бо можна повернутися втрьох\nMykhaylo Petskovych: Все визначається потребами й мотивацією мандрівника. Якщо узагальнити, то походи з групою ‒ це одне, соло походи до трьох днів ‒ інше, а соло сім і більше днів — ще зовсім інше. Це різні переживання для тіла й духу, це різні стани свідомості…. Щодо ризиків — підніміть статистику кількості загиблих в Карпатах та на пішохідних переходах….\nОпитування підготував Тарас ПАСИМОК за відгуками учасників Фейсбук-спільнот Хочу_в_гори та Місто КОСІВ\nА враження від соломандрівок можна прочитати тут:\nОдин у Карпатах: Мармароси-Чорногора (відео)\nПригоди Червоної Кепочки на горі Синяк\nКарпати кличуть, Карпати ждуть…\nКосівчанин зимою ночував у сніговій печері!\nІз червня в листопад або сам-на-сам із Чорногорою\nТакож читаємо ще два опитування:\nОзнаки справжнього мандрівника\nЧому ми мандруємо? (опитування) Змії: що варто знати і як уберегтися Зимою в гори? Гори моїх мрій\nАндрій Мельничук · 16 Грудня, 2016 at 09:33:33 · →\nНі. Не. Не варто. Вмерти можна.\nTania Hrybyk · 3 Січня, 2017 at 15:10:12 · →\nЗаради безпеки не варто.\nЛідія Несстеренко · 17 Січня, 2017 at 14:29:25 · →\nНі не варто, бо там живе лісовий дух Чугайстер, він може забрати до себе.\nЯ · 11 Жовтня, 2017 at 22:22:33 · →\nВарто, чому ні. Головне підготуватися та вміти саме ходити по горах, а не тільки ввечері біля вогниська сидіти. Знати маршрут, вміти робити ватру, орієнтуватися по мапі й взагалі, не лазити навпростець кущами хтознакуди… Мати номери рятівників про всяк випадок. Коротше, досвідченому мандрівнику нема чого боятись.\nВікторія · 8 Липня, 2018 at 01:57:26 · →\nЧугайстер мене видно вже забрав, бо я найбільше люблю ходити горами наодинці 🙂\nВйо в Горгани: гора Ротило | МапаКосів · 3 Березня, 2019 at 12:29:50 · →\n[…] 1. На гору Ротило — найвищу вершину Покутсько-Буковинських Карпат 2. Чи варто ходити в гори самому? (опитування) […]\nСеребряков Віктор · 12 Жовтня, 2019 at 12:42:14 · →\nЦього року пройшов соло 22 доби – 330 км. Рахів – Ужоцький перевал – Сянки , по ЗТШ. Воно того варто!!!\nІгор · 25 Грудня, 2019 at 23:45:53 · →\nПостійно соло ходжу і ночую в горах.На 50 соло походів один з компанією.\nПохід на гору Ротило (gps-треки) | МапаКосів · 12 Лютого, 2020 at 21:39:56 · →\n[…] — назва утворена від румунського апелятива rotilã «колісце», що є […]\nІдіть на природу (ретро) | МапаКосів · 3 Червня, 2020 at 21:15:43 · →\n[…] повседневної праці! назад до простої форми людини. Хто мандрує або плаває, їздить ровером або розпинає шатра, і не […]\n10 порад для туриста-новачка | МапаКосів · 23 Вересня, 2020 at 11:24:56 · →\n[…] НЕ ходіть в гори самостійно! Потрібно йти в невідомі маршрути разом з досвідченим провідником. Та й навіть відомі вам маршрути можуть стати фатальними, якщо не мати на підмозі хорошого друга. Також не мандруйте в компанії незнайомих людей – вони можуть вас покинути у складній ситуації, та й гори на людей впливають по різному – можлива неадекватна реакція через стрес. […]\n← Хребет Брусний\nСайти Косівщини https://viagra24.in.ua/levitra


“Любов – це затишок…” – "Поезія Душі…"\n08.01.2021 / Немає коментарів\nЗ роками починаєш заперечувати таку любов, яка ранить, і починаєш уникати будь-яких стосунків, в яких немає турботи, поваги і уваги. Згодом розумієш, що любов – це не тільки пристрасть, неконтрольований вогонь який готовий спалити все навколо. У тебе немає ніякого бажання жити серед руїн, створених з ревнощів і недовіри. Ти просто до смерті втомлюєшся від усього, що може порушити цілісність твого світу і спокій твого серця, яке не може більше рватися на частини. І ти шукаєш такі очі, які переповнені ніжністю до тебе, і такі руки, в яких тобі надійно…\nВірш: “Зимовий затишок”


Творчі акції Бібліотеки № 15 для дітей : "Тендітна сила" в Грінівській вітальні\n1 листопада 2014 року у славнозвісній\nвідбувся мій творчий вечір\nсправжньою окрасою якого стали чарівниці\nОльга Зікунова та Юлія Вітранюк,\nвихованиці Дитячого фольклорного ансамблю "Яворина".\nПро себе багато не розповіси. Хіба що зауважу на тому, що творчий вечір я приурочила до свого невеличкого ювілейчика.\nЦе був своєрідний звіт про "немарно прожитий час", який можна назвати життям... ))). Або ж - проміжний підсумок.\nАдже з часу презентації моєї першої книги "КОНТРАСТИ" написано ще дві - російськомовна "РАНЬШЕ Я ЗНАЛА ВСЁ"\nта україномовна "ТЕНДІТНА СИЛА" (робоча назва).\nІ мені вкрай важливо перевірити плоди творчості білінгва на слухачах. Все свідоме життя я писала і спілкувалася переважно російською, але завжди мріяла робити вільно і те, і інше українською. Доля дала мені шанс здійснити свою мрію.\nЯ до мови ішла як до Храму.\nМанівцями. Стежками. Шляхами...\nПоміж рiзно-розумних людей...\nТа із мовою – все як i з Богом.\n(Шлях насильства – внікуди дорога).\nПолюби – i Вона увійде!..\nОтже, я потроху привчаю себе до своєї мрії.\nІ, відверто кажучи, не останню роль у прагенні боротися за власну українську ідентичність відіграли мої юні посестри по творчості - чарівні виконавиці народних пісень\nОльга Зікунова і Юлія Вітранюк.\nОпісля знайомства з ними я справді задихала українською! Доземний їм за це уклін і не раз поціловані руки (може я й дивачка, але висловлених почуттів своїх не стидаюся). Нами разом уже пройдено чималенький творчий шлях починаючи від Народного мистецько-історичного фестивалю "УКРАЇНСЬКІ ПЕРЕДЗВОНИ" і лікування співочою красою воїнів у шпиталі, до благодійного проекту"НЕПЕРЕМОЖНІ".\nТе, як по молодості віддаються улюбленій справі ці дівчата,\nмене щиро захоплює! Я готова брати у них уроки снаги!\nУ їхньому віці я ще не мала щастя знайти себе, мене ще,\nможна сказати, не було. А вони Є!!!\nІ ДОПОМАГАЮТЬ БУТИ ІНШИМ!\nТому вимріяний мною тандем "ТЕНДІТНА СИЛА"\nбув щирим, чистим і справжнім!\nДо нього долучилася і моя донька,\nяка теж вже не хоче залишатися осторонь.\nНа початку заходу ми вирішили удатися до невеличкої творчої провокації. Вона назріла сама собою. Багато наших співвітчизників натхненно співають Гімн України. Але зазвичай далі першого куплету і приспіву справа не йде.\nІ ми вирішили перевірити, чи знають наші гості\nслова ще двох куплетів?\nМоє дитя завело Гімн, народ встав, підхопив,\nта виявилося, що чим далі, тим менше голосів лунало,\nаж поки не стихли всі.\nЗі словами: "Сідайте, всім двійка. Вчіть слова.\nЦе - домашнє завдання!"\nми продовжили захід. ;)\nПерша частина в нас була присвячена любові до рідної землі\nі сповнена гіркого розуміння того, що відбувається в країні...\nДіалоги з дитиною нікого не лишали байдужим.\nМонологи, здається, теж...\nрозправляє натомленi груди...\nНаче і не було\nповнокрової тої біди...\nЗа кордонами очi\nсховали вiд люду iуди...\nА полеглi герої\nнебесні саджають сади...\nнад Майданом пливуть їхнi душi...\nI незчуєшся, як\nвже годуєш тi душi з руки!..\nЖиттєдайне добро -\nневичерпне, святе, невмируще.\nI, напевно, майданівці -\nлюди хороші таки,\nяк змогли голубiв\nнаполоханих цих приручити...\nБлизькiсть їхнiх сердець\nмов засвідчує: "Жодних образ"...\nяк змогли ви таке пережити -\ni в серцях зберегти\nсизокрилу довiру до нас?!\n...Запитати б у тих,\nхто хоч раз помирав за свободу:\nскільки треба життів\nдля вкорінення прав і свобод?\nСизі крила, мов дим...\nдим майданівського небозводу\nза найтяжчих часів,\nу які народився народ.\nЛюди не соромилися сліз... Дехто навіть дякував за них потім. Бо стан душі людини, що давно не плакала, справді викликає занепокоєння. Як на мене, таке спілкування набагато приємніше і корисніше, аніж візит до психіатра. І взагалі, щастя і розуміння - досить близькі за значенням поняття...\nНа жаль, досвід нерозуміння у кожного свій, та однаково гіркий.\nЗа життя моє, за "третє око",\nза безмежжя прiрви помiж нами,\nдруже мiй, суди мене жорстоко!\nХай твiй суд хоч навпiл переламить...\nТи ж бо з тих, хто iз завзяттям Лiнча\nсудить Всесвiт зi своєї нiшi.\nI нехай складуся вдвiчi, втричi -\nзнай: вiд того стану лиш сильнiша...\nОтака я. Всiх перепросила -\nй пiдкорилась внутрішнім законам.\nI моє уперте мiсце сили -\nв колi свiтла перед мiкрофоном.\nМабуть, винна я, душа бездомна,\nщо у тiла є родина й вiршi...\nРiд - святе. Та здавна всім вiдомо,\nщо святi страждають якнайбiльше.\nА донька - в нiй та ж пречиста сила! -\nзазирає всесвiтом в обличчя:\n- Мамо, ти така у нас красива,\nщо не видно, ЯК тобi болить щось!..\nЗатамую погляд, крок i подих:\nто болить менi за Украiну...\nI найбiльший мiй тендітний подвиг -\nприховати розпач вiд дитини...\nВсе одно: що - прірва, що - розлука.\nВдячно зичу свiтла у вiконцi\ni... не знати, що воно за мука -\nу собi виношувати сонце.\nДавайте разом працювати над помилками\nі намагатися шукати шляхи порозуміння!!!\nІ я щиро зичу своїй рідній країні бути ТАКОЮ красивою,\nщоб ніхто й не помітив, як їй болить...\nЩоб ніхто не міг дозволити собі насолоджуватися її болем...\nЦікаво, що й опісля заходу, і в листах люди дякують саме за болючі вірші, а не за лірику і спроби гумору, які лунали згодом...\nПоміж поетичними блоками виступали мої тендітні "ЯВОРИНКИ",\nяк я лагідно їх називаю.\nНавіть співзвучність якась між нами існує:\nперші п'ять літер назви їхнього ансамблю\nі мого прізвища майже тотожні!\nКолись вони будуть зовсім дорослі і самостійні, оберуть собі якусь гідну їхнього таланту назву, і разом із ними всі українці (а може й увесь світ!) співатимуть неперевершених українських пісень!..\nАдже вони з такою любов'ю повертають нас, загублених овець, до витоків рідного народу, що їм не можна не вірити!!!\nІ як тут не повіриш, коли у поглядах їхніх бринять сльози!..\nЦе завтра мене при дитині брутально облають у магазині за вимогу до якості продукту, а сьогодні я - саме захоплення. Бо всі очікування, як завжди, перевершено! До того ж, вперше в житті на мою адресу лунають "Многая літа!"\nПо тому була лірична частина, і знову ж таки здебільшого присвячена темі родини.\n(Укріпленню родинних зв'язків (а відтак, і зв'язків поколінь) нам треба вчитися у львів'ян.\nНіде, як у місті Лева, я не бачила стільки вивісок\nзі словом "родина" у різних формах і відмінках!\nТа й згадайте великого Кобзаря.\nХто більше за нього писав про батьківщину, матір,\nродинні цінності і проніс це відчуття крізь усе своє багатостраждальне життя?\nІ це, зважте, писала людина,\nяка НЕ МАЛА щастя сімейного затишку,\nа у вигнанні - Батьківщини!..\nІ кожен з нас, переосмислюючи дійсність,\nмає докладати титанічних зусиль,\nаби не бути сиротиною в цьому світі...)\nОтже, у нас лунали пісенно-поетичні присвячення дітлахам, матерям, татусям, бабусям, дідусям, друзям, коханим...\nЛіричних героїв у творах розуміли і не дуже,\nвикохували і били,\nале ж усе - із кращими намірами, чи не так? ;)\nПоміж нами, українцями, вірші і пісні українською, російською\n(і навіть білоруською!) сприймалися однаково добре.\nНавіть було відчуття, що втрачалася мовна межа.\nЩо ж, нічого поганого у тому не бачу.\nХай буде наша земля вдвічі, втричі багатшою!..\nОсь така вона, ТЕНДІТНА СИЛА жіночності і любові.\nКому не до вподоби, ми не винні. )))\nДитинка міцно стискає в руках щойно подаровану\n"Рости моє деревце, з міцного коріння".\nЧас вивчати генеалогічне дерево.\nОпісля гуртового фото "ТЕНДІТНА СИЛА" запросила всіх до чаювання і дружнього спілкування. Дуже приємно було бачити поруч добрих друзів, дивитися у їхні зачудовані атмосферою "Грінівської вітальні" очі.\n(Багато хто з хороших авторів тут побував уперше.\nІ, гадаю, Вітальня ще здобуде велику насолоду\nвід їхньої творчості!)\nНу й згодом на всіх чекала традиційна друга частина\n"ГІТАРА ПО КОЛУ",\nде кожен бажаючий міг сказати своє слово.\nшлях до Вітальні\nмої творчі побратими\n"Київський світанок" був\nу прекрасного поета з Маріуполя\nчудова моя недавня знахідка - юний\nпорадував нас талантом декламування віршованої філософської мініатюри\nГенріха Гейне "Крысы".\nвлучним словом підкорила усіх моя улюблена київська поетеса\nНу і звісно, виступали добрі друзі\nі бажані гості Вітальні:\nта інші дорогі наші гості.\nБуло цікаво, змістовно, різноманітно!\nКутаюся у теплі спогади, немов у шарф і мрію,\nщо колись буде мир і спокій,\nа люди навколо будуть осяяні посмішками\nі гідністю - так само, як і всі мої сьогоднішні гості.\nОбіймаю, Ваша розчулена Я.\nСПАСИБІ ТОБІ, БОЖЕ, ЗА ТЕ, ЩО Я ЩОСЬ МОЖУ!.. )))\nЩира моя подяка господарям цього чудового місця,\nяке для мене стало другим домом, -\nдомом, у якому тебе розуміють -\nАллі ДУБЕНЮК та Миколі ШОШАННІ.\nЦе - мабуть дуже щасливі люди,\nякщо вони визбирують у свою Вітальню\nстільки світлих облич і натхненних поглядів!\nДякую Олегу Максименку та Ігорю Рубцову за фото!\nДякую, друзі, за увагу, розуміння, квіти, подарунки і теплі спогади...\nНЕХАЙ ТЕНДІТНА СИЛА ЛЮБОВІ БЕРЕЖЕ ВАС!!!\nАвтор: Алла Дубенюк опубліковано 00:17:00


Як користуватися бігуді на липучках самостійно: керівництво\nladyvukr.ru » Краса » Як користуватися бігуді на липучках (вони ж «йоржики»)\nЙоржики - одні з найпоширеніших бігуді, завдяки зручному способу їх застосування.\nАле є жінки, які не можуть оцінити всю красу і зручність цих бігуді, так як користуватися бігуді на липучках переважніше на короткі або середньої довжини волосся.\nДовге волосся погано виплутуються з бігуді на липучках, їх доводиться рвати, що суттєво шкодить здоров'ю.\nТакож краще не застосовувати їх для ослаблених тонкого волосся.\nДля густого волосся вони теж не особливо підійдуть.\nКоротке волосся теж завити не вдасться, але зате можна відмінно підняти волосся біля коренів, що забезпечить зачісці хороший обсяг.\nПереваги таких бігуді\nЩоб закрутитися на «йоржики», не потрібні особливі перукарні навички і впорається з цією роботою під силу навіть школярці.\nЗа допомогою бігуді-липучок можна створити найрізноманітніші локони: як великі, так і дрібні, в різних напрямках.\nДля кріплення не потрібно використовувати додаткові фіксатори.\nЗавдяки їх конструкції волосся досить швидко просихають без всяких зусиль з вашого боку.\nСаме на цих бігуді кінчики волосся ідеально закручуються без переломів і заламувань.\nПорядок правильної завивки\nСпочатку вибираємо діаметр бігуді, від якого буде залежати, одержите ви в підсумку дрібні кучерики або розкішні великі локони. Чим менше діаметр, тим дрібніше завивка, це правило працює і для бігуді на липучках.\nМожна і поекспериментувати, застосувавши бігуді різного розміру. Досить часто виходить дуже цікавий оригінальний результат.\nВолосся, звичайно, повинні бути чистими і злегка вологими. Перед накруткою нанесіть на волосся улюблений засіб для укладання. Є два варіанти, можна використовувати засіб відразу для всієї голови, а можна обробляти кожне пасмо окремо. Це кому як зручно.\nУ будь-якому випадку перед завивкою треба ретельно розчесати волосся. Поділяємо волосся на пасма. При відборі пасма стежте, щоб товщина пасма відповідала ширині бігуді, і волосина не зісковзував з йоржика.\nТепер вирішите, що в підсумку ви хочете отримати: обсяг або просто хвилю. Якщо потрібна пишна зачіска, завивку проводять внутрішньо, до коренів. Якщо потрібні локони - накручуйте бігуді назовні перпендикулярно голові.\nНасправді можна комбінувати різні бігуді, але якісний результат ви отримаєте, якщо добре знаєте, як поводиться волосся після завивки ними. Починають завивати шевелюру від верхівки, далі потилицю, боки і чубчик, навіть якщо її у вас немає.\nДля зручності можна непотрібні поки волосся прихопити шпильками і в міру потреби поступово розпускати.\nПри накрутці приділіть особливу увагу кінчиків волосся, саме вони першими чіпляються на липучку. Акуратно накручуйте пасма на бігуді, розподіляючи волосся по ширині «йоржика», див. Фото.\nПосушите волосся природним шляхом або за допомогою фена. Якщо використовуєте фен, перш ніж розкручувати, дочекайтеся, поки волосся охолонуть.\nЗнімаючи бігуді, намагайтеся діяти якомога обережніше, щоб не допустити развіванія.\nНе тягніть волосся, розкручуйте їх поступово. Забирають «йоржики» у тій же послідовності, що і накручують.\nМожна збризкувати лаком кожну тільки розпущену пасмо, або відкласти використання фіксатора до повної укладання.\nЧи не застосовуйте гребінець при укладанні, краще скористатися руками.\nЯк і будь-який інструмент, бігуді потребує догляду, який, в общем-то, нескладний. Необхідно ретельно очистити поверхню від волосся, сполоснути «йоржики» під водою і гарненько просушити. Упакувати назад в коробочку.\nНа нижче викладеному відео можна подивитися, які види завивки виходять при різних способах завивки і різних діаметрах бігуді.\nСтатті за темою "Як користуватися бігуді на липучках (вони ж «йоржики»)"\nЗелена кава в Йошкар-Олі: самі спокусливі пропозиції!\nЧим корисний цинк?\nПідтягуємо шкіру обличчя салонні процедури, домашніми методами і народними засобами


При вирощуванні розсади 65% успіху безпосередньо залежать від її правильного освітлення.\nНі для кого не секрет, що при поганій освітленості вона витягується в пошуках світла, згинається у напрямку до його джерел і взагалі відстає в розвитку.\nЯк правило, проблеми нестачі світла вирішуються за допомогою організації штучного освітлення. Але треба пам’ятати – не всі лампи однаково здатні задовольнити потреби рослин, і світло, приємне для людини, далеко не завжди влаштовує вашу розсаду.\n1 Які лампи підходять для досвічування\n2 Як організувати досвічування\n3 Який час має тривати досвічування\nЯкі лампи підходять для досвічування\nНе слід застосовувати для досвічування звичайні лампи розжарювання, що мають вольфрамову нитку.\nІнфрачервоні промені, переважаючі в їх спектрі, більше призначені для нагрівання і сприяють швидше витягування сіянців, ніж зміцненню.\nККД їх настільки низький, що світло перетвориться лише близько п’яти відсотків витраченої енергії.\nГалогенні лампи мають більш високий ККД, але вони теж малопридатні для розсади.\nДля досвічування найкращим чином, як по спектру, так і за ККД, підійдуть газорозрядні лампи. Це можуть бути і просто люмінесцентні – марок ЛБ або ЛД, та енергозберігаючі лампи.\nОстанні вважаються більш зручними, так як спектрально не відрізняються від люмінесцентних, але не вимагають наявності спеціального пускорегулювального пристрою.\nНе виключено, що замість енергозберігаючих ламп незабаром будуть використовувати світлодіодні.\nТепла вони практично не виділяють, але володіють набагато більшою надійністю і економічністю.\nЗустрічаються у продажу і спеціальні фитолампы, що враховують майже всі потреби рослин у світі. Але ціна їх досить висока, а термін служби і надійність, як показує практика, явно цією ціною не відповідають.\nКрім того, серенево-рожеве світіння фитоламп неприродно для людини. У деяких воно подразнює очі і навіть здатне викликати головний біль.\nЯк організувати досвічування\nНасамперед, необхідно визначитися: вашу розсаду треба тільки досвічувати, або ж повністю висвітлювати. У першому випадку цілком можна обійтися відносно дешевими люмінесцентними лампами, майже не звертаючи уваги на їх спектр.\nВсі світильники повинні розташовуватися не ближче 20 см від верхівок рослин. Тому слід передбачити можливість їх переміщення.\nЗробити це можна двома способами: змінюючи підвіску світильника або використовуючи підставку під горщик з рослинами, яку слід міняти по мірі росту розсади.\nПри повністю штучному освітленні обов’язково треба враховувати і спектр. Тут вже потрібні лампи, спеціально призначені для рослин.\nЗ вітчизняних ламп для розсади підійде не дорога «ЛФУ-30». Але на квадратний метр їх знадобиться цілих п’ять штук.\nЗ імпортних цілком можна використовувати «Osram», спочатку призначені для акваріумів. Щоб забезпечити рівень освітленості, потрібний для розсади можна обійтися всього двома такими лампами.\nОбидві вони дають випромінювання в червоній і синій областях спектра, необхідний рослинам для забезпечення фотосинтезу.\nЗнавці радять робити світильники, що складаються з двох ламп. Одна – фитолампа, а інша – звичайна люмінесцентна. Разом вони забезпечать і освітленість, і оптимальний спектр.\nІнтенсивність того освітлення, яке ми називаємо природним, насправді залежить від дуже багатьох умов: пори року, широти місцевості, ступеня хмарності.\nАле на практиці набагато більший вплив на освітленість надають такі суто побутові фактори, як розмір та орієнтація вікон, чистота і прозорість стекол, затінення вікон деревами або близько розташованими будівлями.\nМає значення навіть колір стін в приміщенні і фарбування будівель, що знаходяться за вікном.\nЯкий час має тривати досвітлення\nРозсада повинна висвітлюватися не менше 12 — 16 годин на день, а у фазі сходів іноді й цілодобово. Часто в умовах міської квартири досвечивание доводиться робити до самої висадки рослин в грунт.\nАле, з іншого боку, помилку роблять ті, хто роблять таке освітлення постійним.\nСіянцям, як і людям, потрібна чергування темного і світлого періодів дня. Якщо розсада розташований на сонячному вікні, достатньо включати лампи лише вранці і ввечері.\nАле в похмуру погоду, а також при затіненні, потрібно і денний додаткове освітлення.\nПотреба рослин у світлі набагато вище, ніж у людини. Життя без світла для них неможлива.\nТому вирощувати розсаду без досвічування в темному приміщенні, нехай навіть і придатному для проживання людей — справа абсолютно безнадійна.\nЯкщо якісь сіянці і виростають, то вони настільки слабкі, витягнуті і не пристосовані до життя, що неминуче загинуть під час висадки в ґрунт, зустрівшись з першими променями сонця.\nТільки правильно організований світловий режим гарантує отримання міцної, здорової та життєздатною розсади..\nCategories Вирощування розсадиTags досвітлення, досвічування, розсада Post navigation


10 найкращих способів підтримати коханого з депресією | 2019-2020\n10 найкращих способів підтримати коханого з депресією\nДепресія - проблема психічного здоров’я. Нічого не соромно. Ніхто не хоче отримати депресію. Ніхто не хоче залишатися в ньому. Але боротися з цим не так просто. Люди з депресією не слабкі, ледачі, егоїстичні, не мають сили волі або мають якісь вади характеру, що призвели до їх депресії. У них справді проблеми зі здоров’ям. Вони не уявляють цього, і їм це не подобається. Їх мозок працює по-іншому. Ось так розмови та поради, які дають не працювати. То що ж ви можете зробити, щоб підтримати кохання того, хто має депресію?\nПерш за все, приймати та не судити.\n"Якби я був на твоєму місці, я б ..." просто не працює, тому що ти НЕ в цьому місці. Останнє, що хоче почути людина з депресією - це те, що вони мають, це не добре для них - звичайно, вони це знають!\nПросто спробуйте побачити речі з точки зору іншої людини. Спробуйте зрозуміти, як вони думають і як себе почувають. Не намагайтеся підходити "так, але слід", як у "Так, я чую, що ти сьогодні відчуваєш себе внизу, але ти повинен бути щасливим, тому багато справді йдуть у твоєму житті". Це не допомагає.\nБудьте присутні і робіть підтримуючі заяви.\nНагадайте коханій людині, що ви їх любите, вони важливі, вони мають значення. Заявіть: «Я тут з вами», «Ви не самотні», «Можливо, я не розумію точно, як ви себе почуваєте, але я бачу, що ви боліте, і я переймаюся вами і хочу допомогти вам», «Ви важливо, і ти важлива для мене "," Скажи мені, як я можу найкраще підтримати тебе в цьому ".\nБудьте доступні для розмови, прогулянки або чашки кави. Вихід з дому, легкі фізичні вправи, з'єднання з природою - це все чудові способи підняти настрій, навіть крихітний шматочок. Звичайно, людям з депресією не вистачає мотивації робити навіть прості речі, тому ви можете з легкістю підказати: «Я розумію, що вам зараз не здається, але ви б спробували піти зі мною на прогулянку? І ми можемо повернутися коли завгодно ».\nСпроба порівняти, як вони почуваються до інших людей, яким не пощастило або з більшими проблемами, просто не корисно. Насправді це може бути згубним, оскільки людина з депресією може вважати, що ви не розумієте, і ви не підтримуєте їх, тому вони перестануть говорити з вами про свої почуття.\nДепресія - це хвороба. Подумайте, як важко жити з хворобою, яка позбавляє вас маленьких задоволень життя. Нагадайте собі, що ваш коханий проходить складний процес, якого вони не обрали.\nНе намагайтеся поспішати кохану людину, щоби вона вирвалася з неї, або підштовхуючи їх робити те, чого вони не хочуть або не можуть зробити. Депресія проходить циклами, і вона падає і тече. Симптоми можуть бути замасковані і не проявлятися постійно. Будучи терплячими і підтримуючими, ви передаєте коханій людині повідомлення про надію - ви будете там для них, незважаючи ні на що, і цьому буде кінець (чого вони, мабуть, не бачать).\nНе йдіть шляхом розмов та порад.\nЦе просто не працює! книги з красивими картинками та цитатами про безтурботність, позитивність, щастя тощо можуть бути приємними для очей і не ображати.\nНе спробуйте підходу «жорсткої любові», він не працює.\nЗамість того, щоб погрожувати "Я покину тебе", "Я не подзвоню, поки ти не зведеш свій вчинок" і т. Д. Зробіть деякі із запропонованих вище ідей.\nНавчіть себе депресією.\nДізнайтеся скільки завгодно про депресію. Навчіться розпізнавати симптоми та реагувати на них. Запитайте "Як я можу вам допомогти?" Та "Чи думали ви про те, щоб допомогти професіоналу?"\nP.S. Якщо вам сподобалася ця стаття, будь ласка, подумайте про плескання раз, два, 50 разів, щоб вона могла охопити більше людей.\nВідвідайте мою сторінку Facebook і сподобайтеся https://www.facebook.com/drlizav/\nІ слідкуйте за мною у Twitter @drlizavarvogli


#<1 ... 454455456457458 ... 528>\nДодано: Сер 11 гру, 2019 23:36\nОдин з варіантів перепланування який я знайшов в телефоні.\nДодано: Сер 11 гру, 2019 23:38\nА це як воно колись було\nДодано: Сер 11 гру, 2019 23:40\nВ мене квартира з подібною терасою,останній поверх.За горище теж продавець казав,що легко домовитися з сусідами.На практиці-квартира холодна,обслуговування даху тільки наша проблема,а сусіди,які не виявляли інтересу до брудного горища,тепер,коли ми його прибрали і провели світло від своєі квартири,розказують про своі права і зносять туди непотріб.\nВ мене такого нема в плані непотрібу. Ключі в мене і сусідів з поверху. Але і свого юарахла назбирується. А дах так. Сам обслуговую. Квартира достатньо тепла. Хіба кухня холодніша через старі двері на балкон і маленький радіатор. А це газ за рік\nДодано: Чет 12 гру, 2019 00:59\nЯкщо є можливість такого перепланування, то це взагалі шикарно (в ідеалі хотілося б дитячу зробити на місце кухні, щоб діти могли спати, коли батьки засиділися з гостями, але дитяча 12м2 - це знущання, тому доведеться батькам сидіти тихіше ). Тоді, на свій хлопський розум, я б рахував так:\n- $2000/м2 для такої квартири з хорошим ремонтом - це верхня межа, $1500/м2 - дуже хороша ціна, тобто маємо від $145К до $190К.\n- тераса - це класний бонус, але це як тюнінг при продажі автомобіля, класно, що він є, але відбити його майже нереально. Можна спробувати накинути $10К, що дасть $155-200К.\n- хороший ремонт (а при такому переплануванні, тут він близький до капітального), це $40-50К. Віднімаємо, і отримуємо $105-$160K.\nЗа $105K мала би піти аж бігом, за $160K потрібно почекати, але реально, за $200К - не бачу як, це має дуже поталанити.\nЩодо витрат газу. Я вважав, що ми багато споживаємо, але тут, чесно кажучи, Яку температуру тримаєте взимку в квартирі? В нас площа на 9м2 менша, також є кутова кімната з великим вікном і балконними дверима (утеплювати не можна - будинок пам'ятка архітектури), але витрати газу на ~40% нижчі. Температура в кімнатах 19-20С, у ванній - 21-22С.\nP.S. До речі, що це за аплікація, screenshot якої Ви навели? Це, якийсь mobile banking, чи спеціалізована аплікація для управління комуналкою?\nДодано: Чет 12 гру, 2019 08:58\nДодано: Чет 12 гру, 2019 09:01\nНе погоджуюсь що тераса це тюнінг. Це власний двір у центрі міста. Це дуже зручна опція і не тільки щоб каву там пити.\nДодано: Чет 12 гру, 2019 09:35\nfis написав: А це газ за рік\nжив колись у будинку трохи більше 100м2, зараз там батьки. Найбільше споживання у зимовий місяць 240м3...І це зі старим котлом. Стандартно - 150/200, це коли холодно\nЗараз поставили новенький, зорієнтую по витратах, але точно ще менше.\nА у Вас 185м3 - 418м3 у квартирі?!\nтам настільки холодні стіни чи десь шалено так витягує тепло?\nfis написав: А дах так. Сам обслуговую.\nі у що влітає обслуговування даху?\nот і проявляється купа неврахованих нюансів...\nбуду відвертим - думаю, що сусіди або старі кацапи асвабадітєлі чи їх "хамовиті нащадки" чи біднуваті пенси, які звісно не мають жодного бажання/коштів облагороджувати територію та ремонтувати будинок за потребою.\nВам повезло, що виїжджаєте звідтам лише по вихідних\nА якщо покупець буде мати потребу у виїзді і заїзді щодня... А там дупло повне - звідки не спробуй вирулити...\nтоді мій варіант ціни - 110/115...\nДодано: Чет 12 гру, 2019 09:49\nДах поки що копійки. Сусіди різні. Ну от я нащадок кацапів асвабадітєлєй і що?\nКупуємо для себе, а не в ОРЕНДУ, закордонну нерухомість 1 ... 669, 670, 671\nЧет 16 лип, 2020 00:41


11 вправ для ступні при вальгусній деформації | Тутка\nВальгусна деформація ступні – дуже неприємна патологічна зміна, яка завдає не лише естетичного дискомфорту, але і больові відчуття. Вальгусна деформація – це хвороба, яка проявляється безпосередньо у викривленні фалангового суглоба великого пальця ноги.\nЧерез таке викривлення деформуються усі інші пальці на ногах. При вальгусній деформації людина не може носити звичайне взуття, оскільки біля основи великого пальця утворюється гуля. При ходьбі вона треться до взуття, спричиняючи купу незручностей та ниючий біль. Вальгусну ступню можна розпізнати за такими симптомами:\nзбільшення кісточки на нозі біля першого пальця;\nпроблеми з придбанням взуття;\nмолоткоподібна деформація пальців на нозі\nНосіть якісне і надійне взуття\nВикривлення фаланги пальців на ногах може бути спричинене неправильно вибраним взуттям, особливо, це стосується високих підборів та взуття, яке вузьке спереду. Як правило, це ортопедичне захворювання більшою мірою зустрічається у жінок, оскільки саме вони в гонитві за модою жертвують комфортом і купують незручні високі туфлі, ходити в яких просто неможливо.\nКрім того, що наслідком ходіння на каблуках є викривлення стопи, ви ризикуєте отримати до того і варикозне розширення вен.\nРіч у тому, що навантаження при ходьбі в подібному взутті неправильно розподіляється, що зрештою призводить до деформації пальців. Чималу роль в розвитку захворювання також відіграє генетика: якщо у когось з родичів було це захворювання, велика ймовірність, що ви також успадкуєте його. Причинами деформації стопи можуть бути ендокринні порушення організму і поперечна природжена плоскостопість.\nПри вальгусному викривленні стопи симптоми часто можна переплутати із подагрою або артритом. Перш, ніж приступити до лікування і профілактики захворювання, треба підтвердити діагноз у доктора-ортопеда. Після ретельного огляду, рентгенографії і плантографії лікар зможе зробити медичний висновок та призначити курс медикаментозної терапії, лікувальної фізкультури або відправить на операцію. Все залежить від ступеня розвитку хвороби і причин її виникнення.\nЛікувальна гімнастика при патології ступні\nПри вальгусній ступні лікувальна гімнастика дуже добре впливає на процес одужання. Вам треба виконувати декілька разів на день наступні вправи:\n1. Ляжте на підлогу і робіть знайому з дитинства вправу, імітуючи їзду на велосипеді. При вправі намагайтеся тягнути носочки вперед, коли нога рухатиметься від вас і відтягувати назад, коли нога рухатиметься у зворотному напрямку. Рухатися треба паралельно до підлоги, не потрібно розкидатися ногами в різні боки. Робити цю гімнастику можна приблизно по 10 підходів 2 рази на день.\n2. Наступну вправу треба робити вже сидячи. Необхідно опертися руками до підлоги позаду себе і витягнути ноги вперед. По черзі згинайте, а потім розгинайте ноги в гомілковостопних суглобах по 10 разів.\n3. У тому ж положенні, що і вищезгадана вправа, розводимо пальчики на ногах, якнайширше, в різні боки. За можливості намагайтеся затриматися в цьому положенні декілька хвилин, а потім поверніть пальці в початкове положення. Виконуйте гімнастику 10-15 разів.\n4. Сядьте на підлогу та зіпріться ззаду руками, стискайте і розтискайте пальці в стопах упродовж 5 хвилин.\n5. Сядьте на стілець і пересувайте ноги в різні боки тільки за допомогою пальців ніг. Ця вправа називається “гусениця”, її дуже корисно виконувати.\n6. Сидячи на стільці, візьміть олівець або ручку, розмістіть її між першим і другим пальцями на ногах. Круговими рухами або рухами в сторони намагайтеся креслити олівцем різні фігури або букви в повітрі.\n7. У положенні стоячи, намагайтеся пройтися на пальчиках, піднявши руки вгору, потім пройдіться на п’ятках, руки в боки, потім на зовнішніх і внутрішніх краях стопи.\n8. Найкориснішою вправою при цьому захворюванні є тягнення гомілковостопного суглоба у напрямку до себе, у будь-якому зручному положенні. Сидячи, стоячи або лежачи, намагайтеся натягнути великий палець на нозі якомога сильніше на себе. Потім витягніть ноги вперед, сидячи на підлозі і витягнувши пальчики вперед, рухайте великими пальцями по черзі на кожній нозі, потім на двох ногах одночасно.\n9. Сидячи на підлозі в позі “лотоса”, або як ще говорять, “по-турецьки”, підводимося, спираємось на зовнішні сторони стоп.\n10. Сидячи на кріслі з випрямленими вперед ногами, намагаємося пальцями ніг вхопити шматок тканини. Ще можна перекладати з одного місця на інше дрібні предмети.\n11. Набираємо у ванну воду з температурою приблизно 35 градусів і на дно ставимо гумовий килимок з горбинками. Ходити по ньому треба не більше 10 хвилин.\nПрофілактика вальгусного викривлення стопи\nДля правильного формування ступні величезну роль відіграє ходіння босоніж. Ви можете влітку і в теплу пору року ходити по траві, по піску, гравію або гальці.\nЛікувальна фізкультура при деформованій ступні іноді дає дивовижний результати і навіть допомагає обійтися без хірургічного втручання.\nЕфект від таких вправ буде вже через декілька тижнів, а через пару місяців ви і взагалі не згадаєте про болі в ногах і гомілковостопі.\nНа додаток до фізкультури при вальгусній ступні дуже корисним буде масаж. Ви можете звернутися до досвідченого фахівця або ж після кожного прийняття ванни зробити собі масаж самостійно!\nУ домашніх умовах, навіть сидячи перед телевізором, ви можете рухати пальцями або цілою стопою по підлозі якийсь предмет, наприклад, маленький м’ячик з горбиками.


День нагадування про гуманність і милосердя\n3 грудня – Міжнародний День інвалідів- є днем нагадування про гуманність і милосердя, про обов’язок суспільства перед людьми, що потребують захисту та підтримки. Інвалідність - це не вирок. Життєвий досвід показує, що такі люди можуть бути і стають повноцінними і високо ефективними членами суспільства, відмінними фахівцями і навіть політиками, економістами, соціально активними і життєствердними людьми...\nУ день, коли наша країна святкувала велике свято Михаїла, покровителя столиці нашої держави Києва і річницю Революції Гідності, до Мурованської ЗОШ І-ІІІ ст. Пустомитівського району завітав особливий гість – тато учениці 11 класу, який служить у добровольчому батальйоні на Сході України Кравчук Андрій. Зустріч відбулась у теплій обстановці. Старшокласники з великою шаною і гордістю вітали гостя...\n«Ліки з Божої аптеки»\nТринадцятого листопада у Мурованській ЗОШ І-ІІІІ ст. Пустомитівського району відбулося методоб’єднання вчителів початкових класів Мурованського освітнього округу . В честь цього 4-А клас разом із своїм класним керівником Бавдик Ліліаною Вікторівною організували відкритий урок з основ здоров’я . Назва уроку досить незвична і цікава – « Ліки з Божої аптеки ». І не даремно, адже на цьому уроці школярі ознайомилися з нетрадиційними методами лікування ефірними оліями, прянощами та лікарськими рослинами...\nЛітературний вечір «Гірська орлиця», присвячений 146-й річниці до дня народження Ольги Кобилянської\nУсі мої думки тобі, народе вільний, і пісня серця, музика душі тобі! О. Кобилянська 24 листопада у Зимноводівській ЗОШ І-ІІІ ст. № 2 Пустомитівського району відбувся літературний вечір «Гірська орлиця», присвячений 146-й річниці до дня народження Ольги Кобилянської...\n20 листопада 2014 року у Звенигородській ЗОШ І-ІІІст. Пустомитівського району відбулося засідання районного методичного об’єднання практичних психологів. В час буремних драматичних подій в Україні питання надання психологічної допомоги усім причетним до цих подій важко переоцінити. Для обміну досвідом у цій сфері суттєву допомогу надала старший викладач кафедри освітньої політики ЛОІППО Єфімова Світлана Михайлівна...


Володимир Зеленський: За два роки в межах програми «Велике будівництво» оновлено й побудовано понад 40% основної мережі доріг України - Лента новостей Чернигова\nЯк зауважив Глава держави, попри те що Конституція України гарантує свободу пересування, це право в нашій країні роками обмежувалося розбитими шляхами та зруйнованими мостами.\n«Погодьтесь, ще кілька років тому форум під назвою «Дороги і мости» був чимось на кшталт форуму про прибульців чи телепортацію в часі. Словом, дискусією про те, що чули всі, але майже ніхто не бачив. Перетворення доріг і мостів з міфічних понять на реальні сучасні об’єкти розпочала два роки тому наша команда та програма «Велике будівництво», – зазначив Володимир Зеленський.\nЗа словами Президента, попри скепсис деяких людей, з яким зустріли програму «Велике будівництво» (мовляв, не вистачить людей, фінансування й будівельних матеріалів), у 2020 році завдяки їй було оновлено або побудовано понад 6,5 тис. км автошляхів, а цьогоріч – понад 7 тис. км доріг різного значення.\nВолодимир Зеленський зауважив, що влада перестала мислити категоріями одного бюджетного року, змінила підхід до державних інвестицій, закупівель та ціноутворення, об’єднала різні команди та органи навколо довгострокових цілей, змогла залучити державні й міжнародні кошти, підвищити якість і навіть знизити вартість будівництва одного кілометра доріг.\n«І результат – майже 14 тисяч кілометрів доріг за два роки програми «Велике будівництво». Оновлено й побудовано – те, що ми сьогодні бачимо згідно зі статистикою, – понад 40% основної мережі доріг України, які з’єднують великі та маленькі міста, всі важливі українські регіони», – зазначив Володимир Зеленський.\nПрезидент наголосив, що найвищу оцінку роботі влади дають результати соціологічних опитувань: кожен третій громадянин вважає будівництво доріг одним із найголовніших досягнень України у 2021 році, а позитивні зміни в інфраструктурі відзначають понад 60% громадян.\n«Висновок один: «Велике будівництво» має тривати й ставати ще більшим. Мова, зокрема, і про розвиток прикордонної інфраструктури. Тут уже зроблено чимало, а у 2022 році в межах програми розпочнеться модернізація міжнародних пунктів пропуску. Ми створимо комфортну інфраструктуру як для людей, так і для бізнесу, для наших громадян і гостей України – збільшимо пропускну спроможність завдяки електронній черзі. Тобто сучасній інфраструктурі», – розповів Глава держави.\nВолодимир Зеленський також зазначив, що наразі триває експериментальна процедура щодо пошуку підрядної організації та фінансування проекту будівництва Київської обхідної дороги, і є сподівання залучити потужних міжнародних гравців.\n«На шляху розбудови сучасної інфраструктури ми маємо на сьогодні підтримку наших партнерів – Європейського Союзу, Світового банку, ЄБРР тощо. А це доказ визнання ефективності нашої роботи, роботи інфраструктурної команди нашої держави й нашої надійності, і це справді визнання якості дорожніх мереж та інфраструктурних проектів, які вже було побудовано за ці два роки», – наголосив Президент.\nЯк зауважив Володимир Зеленський, у часи світової кризи розбудова інфраструктури – найкраща спільна інвестиція всіх громадян.\n«Бо дороги й мости, школи й садочки, спортивні комплекси, стадіони та всі інші об’єкти «Великого будівництва» оновлюються за кошти наших платників податків. Хочу подякувати всім громадянам України, які сумлінно й чесно сплачують податки. «Велике будівництво» – програма не тільки влади, а передусім програма нашої держави, наша спільна програма, наших громадян. Ми разом будуємо й точно разом побудуємо Україну», – наголосив Президент.\nПрем’єр-міністр України Денис Шмигаль зауважив, що за два роки було відновлено безпрецедентну кількість доріг – майже 14 тис. км, що є рекордом для незалежної України. І реалізація цієї програми буде продовжена наступного року.\nГолова уряду також заявив, що в межах «Великого будівництва» Укравтодор відновив понад 350 штучних споруд. Загалом за весь час разом з місцевою владою відбудовано понад 600 мостів.\n«І це також продовжуватиметься, адже в нас – велика кількість мостів, які потребують реконструкції, оновлення, будівництва», – зазначив Денис Шмигаль.\nЗа словами очільника уряду, у 2022 році на подальшу розбудову й ремонт доріг закладено понад 140 млрд грн. Серед іншого розглядається можливість залучення не лише коштів міжнародних організацій, а й бізнесу. Зокрема, наступного року має розпочатися реалізація першого концесійного автобану Краківець – Броди – Львів – Рівне, що також дасть додатковий поштовх для розвитку інфраструктури, а значить – туристичного й транзитного потенціалу України.\nДля розвитку туризму в Україні, на переконання Дениса Шмигаля, важливим є проект «Мале карпатське коло», який включає 640 км автодоріг. Цей проект покликаний повністю розкрити туристичний потенціал Українських Карпат.\nМіністр інфраструктури України Олександр Кубраков зі свого боку додав, що у 2021 році на дороги державного значення було виділено 106 млрд грн, тобто за два роки фінансування зросло в п'ять разів. Водночас вартість дорожніх робіт знизилася з 25 млн грн у 2019 році до 20,7 млн грн – у 2021-му завдяки конкуренції та обов’язковій експертизі всіх проектів. За два роки «Велике будівництво» створило понад 200 тис. робочих місць, що було дуже важливим під час кризи, викликаної пандемією коронавірусу. Загалом, за оцінками експертів, «Велике будівництво» дає від 1,5% до 4% зростання ВВП України щороку.\nОлександр Кубраков також розповів про реалізацію великих інфраструктурних проектів, серед яких – Запорізький міст, рух яким заплановано відкрити в січні. Майже готова траса міжнародного значення М-30 Стрий – Ізварине, утворена у квітні 2021 року внаслідок об'єднання доріг М-04 і М-12, яка є найдовшим автошляхом України. Повністю побудована дорога Р-08 (Немирів – Ямпіль), і наступний етап – спільний з молдовською стороною проект Ямпільський міст через річку Дністер.


Анатолій Вітів: Одні гинуть за Україну, інші за їхню кров купують індульгенції | site.ua\nОдні гинуть за Україну, інші за їхню кров купують індульгенції\nСьогодні просто таки парад провалів нинішньої влади, залишки репутації якої ховають під собою останні шанси засудити злочинців режиму кривавого батона. Інтерпол припинив розшукувати Януковича, Клюєва і Ставицького та відмовив у розшуку ще одно втікача вже з нинішньої правлячої кліки – Онищенка. Додаймо сюди епопею зі зняття з розшуку Іванющенка.\nВиникає логічне питання: хто «в темі» і хто «в долі».\nТе, що це повний провал правоохоронної системи, і згадувати якось вже надто банально. Замість того, щоб розслідувати справи Майдану та масових зловживань владою і розкрадань режиму Януковича нинішня влада займалася пере направленням старих та створенням нових корупційних потоків, продовженням свого власного нікчемного політичного життя, договірняками, тиском та погрозами на українську громаду. Порошенко, Гройсман, Яценюк, Аваков і компанія із наполегливістю гідною кращого застосування намагаються підписати вирок українській державності.\nСвою бездарність вони довели вже давно, але навіть не зважаючи на повний тотальний провал в керівництві державою та нездатність відповідати на виклики, які стоять перед Україною, ненажерливий правлячий клас продовжує плювати в обличчя українцям.\nВсе це на фон загибелі українців у війні за незалежність. Сьогодні окупанти вбили трьох українських бійців на Світлодарській дузі. Троє загинули за Україну, поки кілька виродків отримали часткову індульгенцію за награбовані гроші. На тлі безкарності злочинців, які намагалися знищити Україну, влада демонстративно саджає за грати добровольців та воює з героями війни. Зрозуміло, що герої знали за що йшли в бій і за що гинули, але вони зовсім не збиралися робити це за те, щоб паразити, які спричинялися до цієї війни купували за їхню кров солодке життя для себе.


Як гарячі пиріжки: в Kia шоковані попитом на електрокари - новини авто\n15:10, 6.12.2019 Оновлено: 16:28, 6.12.2019\nУ корейській компанії пообіцяли максимально швидко задовольнити потреби покупців електромобілів Kia e-Niro і Soul EV.\nЯк стало відомо OBOZREVATEL, компанія Kia планує збільшити поставки нових електричних моделей e-Niro і Soul EV. Виробник зіткнувся з несподівано великим попитом на електрокари марки.\nНаприклад, у Великій Британії всі доступні Kia e-Niro були розпродані за кілька тижнів з часу старту продажів. На сьогодні компанія заявила, що здатна задовольнити потреби всіх своїх покупців. Зокрема, в перші 6 місяців 2020 року Kia відправить клієнтам три тисячі електричних e-Niro, а в другому півріччі має намір збільшити поставки.\n"З часу запуску e-Niro на початку 2019 року ми отримали безпрецедентний попит, який було непросто задовольнити, – розповідає виконавчий директор Kia Motors в Великобританії Пол Філпотт. – У 2020 році у нас буде дві моделі – Soul EV і e-Niro, і наша мережа з 190 доларів буде готова повністю задовольнити потреби клієнтів у електромобілях".\nНагадаємо, що кросовер Kia e-Niro оснащений літій-полімерним акумулятором потужністю 64 кВт/год і здатний подолати понад 480 км на одному заряді (WLTP). Що стосується Kia Soul EV, він оснащений аналогічний акумулятором і здатний подолати понад 450 км. До речі, в Україні можна придбати Soul EV у офіційних дилерів корейського бренду.\nЯк писав раніше OBOZREVATEL, компанія Kia готує оновлений кросовер Sorento.\nелектромобілі Kia новини авто кросовер\n6.5т18 В Україні вводять новий податок на авто: за що доведеться платити\n7.7т7 15 речей, які ніколи не можна робити в автомобілі\n3.6т1 Вистачає! Скільки електрокарів в Україні припадає на одну зарядку\n22.6т3 Дивні Лади і дешеві Renault: головні новини тижня\n15.6т10 Британці проміняли Volkswagen на ЗАЗ: що з цього вийшло\n24.5т790 Останній рейс: в Україну повернулися ангели літака МАУ. Всі деталі, фото і відео\nОлександр Дедюхін 688 1\nОлександр Скобов 2.3т 3\nДана Ярова 2.6т 2\nАркадій Бабченко 4.6т 1


Хто має право на пільгу / ІВАНО-ФРАНКІВСЬКГАЗ ЗБУТ\nЗ 1 липня для деяких категорій пільговиків змінились правила надання пільги на оплату послуги з газопостачання та інших комунальних послуг. Ми проаналізували кожну пільгову категорію, чи щось змінилось і як саме.\nдохід + - означає, що пільга залишилась, проте її надаватимуть лише за умови, що середній дохід на 1 особу у сім’ї пільговика за попередні шість місяців перевищуватиме податкову соціальну пільгу;\nЗауважимо, що знижка (пільга) щодо послуги із газопостачання може надаватись, як на будь-яке побутове споживання газу (ПЇ – приготування їжі, ПВ – підігрів води, ІО – індивідуальне опалення), так і окремо на опалення (ІО), що зазначено у передостанньому стовпчику таблиці).\nСуддям і членам їх сімей\nСуддям у відставці чи на пенсії\nПрацівники міліції (особи начальницького складу податкової міліції, особи рядового і начальницького складу кримінально-виконавчої служби) та члени їхніх сімей\nСільські працівники міліції та члени їх сімей\n**надається у вигляді відсотка фактично спожитого обсягу газу на 1 особу (пільговика). Для деяких категорій пільговиків пільга може надаватись іншим членам сім’ї пільговика. При цьому якщо фактичний обсяг споживання перевищує соціальну норму чи інший норматив (якщо таке обмеження передбачене) – то пільга надається на відповідну норму. Обсяг спожитий понад норму оплачується пільговиком за 100% вартості послуги з газопостачання