Варыкозу могуць быць схільныя не толькі вены на нагах – аналагічныя змены магчымыя ў венах:\nстрававода і страўніка;\nмалога таза ў жанчын;\nлевага насеннага канатика і яечка у мужчын.\nАле прычыны развіцця ўсіх гэтых разнавіднасцяў варыкозу зусім розныя. Таму прафілактыка кардынальна адрозніваецца.\nУ гэтым артыкуле разгледжаны толькі мерапрыемствы, якія прадухіляюць найбольш часты від варыкозу – паражэнне ніжніх канечнасцяў. Акрамя таго, што ён займае 70% у агульнай структуры захворвання, толькі яго прафілактыка з'яўляецца сапраўды эфектыўнай.\nКомплексны падыход да прафілактыкі развіцця варыкознай хваробы ног мае на ўвазе:\nВызначыцеся, ці патрэбна прафілактыка – паказанні\nЗвярніце ўвагу на абутак\nПадбярыце правільную працу\nБудзьце актыўныя, але памятайце пра адпачынак\nНормализуйте вага і правільна сілкуйцеся\nСкажыце «не» шкодным звычкам\nНе лянуецеся рабіць гімнастыку разгрузачны\nРабіце дренирующий масаж ног\nНосіце компрессіонные трыкатаж\nЧасам патрэбныя прэпараты\nПрагноз пры прафілактыцы\nПрафілактыка любога захворвання, у тым ліку варыкозу вен ног, нічым не лягчэй па параўнанні з лячэннем. Але калі ёю займацца правільна і ў поўным аб'ёме, можна альбо наогул не дапусціць ўзнікненне хваробы, альбо прадухіліць цяжкія наступствы.\nТолькі упартая праца над сабой можа даць максімальны эфект. Асабліва гэта правіла актуальна для людзей з высокім рызыкай развіцця варыкозу вен на нагах. Прафілактыка гэтай хваробы павінна стаць для іх неад'емнай часткай ладу жыцця, нейкай паўсядзённым прыемнай звычкай. Бо на самай справе нічога складанага ў ёй няма.\nПа ўсіх пытаннях, што тычацца прафілактыкі варыкознай хваробы ніжніх канечнасцяў, звяртайцеся да сасудзістай хірурга або флебологу.\nАсноўная група рызыкі па развіццю варыкозу вен ног, жыве ў нястачы ў спецыфічнай прафілактыцы, – гэта такія людзі:\nЯкія маюць спадчынную схільнасць – блізкіх сваякоў з гэтай паталогіяй.\nЖанчыны, якія дбаюць dishormonal засмучэннямі яечнікаў.\nЦяжарныя і якія нарадзілі.\nАсобы, звязаныя з цяжкай фізічнай працай, якія доўгі час знаходзяцца ў нерухомым стаялым або сядзячым становішчы (асаблівасці прафесіі і маларухомы лад жыцця).\nАматары хадзіць на высокіх абцасах, прымаць гарачую ванну, сауну, вострую ежу і алкагольныя напоі.\nАсобы з наяўнасцю характэрных ˮvenarumˮ скаргаў: азызласць ног у вобласці лодыжак да вечара, курчы і болі ў ікроножных цягліцах, цяжар ног, узмоцнены вянозны малюнак, судзінкавая сетка.\nСамыя галоўныя фактары рызыкі па варыкознай хваробы – спадчынная схільнасць, цяжарнасць і dishormonal парушэнні ў жанчын. Усе астатнія перадумовы самастойна не здольныя выклікаць хвароба, але, напластоўваючы на асноўныя, паскараюць яе ўзнікненне і абцяжарваюць працягу.\nПытанне падбору правільнай абутку ў большай ступені тычыцца жанчын, але і для мужчын ён таксама актуальны. Аптымальнай лічыцца такая абутак:\nзручная і камфортная (каб не ціснула ступню і галенка, але і не была занадта свабоднай);\nне павінна быць высокіх тонкіх абцасаў – лепш за ўсё 4-5 см;\nне варта пастаянна хадзіць у абутку на плоскай падэшве.\nПытанне змены працы не заўсёды лёгка вырашыць, нават калі гаворка ідзе пра здароўе. Але калі рызыка ўзнікнення варыкозу вен на нагах занадта вялікі або з'явіліся пачатковыя прыкметы хваробы, лепш прытрымлівацца такіх прафілактычных рэкамендацый:\nВыключыце або мінімізуе цяжкая праца, звязаны з фізічнай нагрузкай на брушную сценку і ніжнія канечнасці.\nНельга шмат часу бесперапынна (больш за 2-3 гадзін) праводзіць у нерухомым стаялым або сядзячым становішчы.\nПроціпаказаныя заняткі цяжкай атлетыкай і іншымі сілавымі відамі спорту.\nАсноўнае правіла – умовы працы павінны быць такімі, каб кроў у нагах не застойвалася і не аказвала залішняга ціску на сценкі вен. Больш за ўсё вянозны застой выяўлены, калі ногі размешчаны вертыкальна ступнямі дадолу, а мышцы галёнкі нерухомыя (калі чалавек стаіць або сядзіць у адным становішчы).\nГіпадынамія (маларухомы лад жыцця) – спрыяе развіццю варыкознай хваробы вен ног. Таму з ёй трэба змагацца:\nрабіце ранішнюю зарадку;\nне лянуецеся хадзіць – шпацыруйце на свежым паветры;\nзаймайцеся фізкультурай або спортам, звязаных з практыкаваннямі для галёнак і стоп (хада, бег, плаванне, язда на ровары, аэробіка).\nАле перанапружвацца не варта. Не забывайце пра адпачынак – спіце каля 8 гадзін у суткі, чаргуйце перыяды актыўнасці з перыядамі спакою. Мышцы задняй паверхні галенкі гуляюць ролю помпы, які прасоўвае кроў па венах ў кірунку, процілеглым сіле цяжару (знізу ўверх). Нагрузка, якую яны адчуваюць, вельмі вялікая. Справіцца з ёй могуць толькі мышцы, якія аднавілі запасы энергіі пасля напружанага дня.\nНіжнія канечнасці людзей, якія пакутуюць атлусценнем, выпрабоўваюць павышаныя нагрузкі. Таму, памяншэнне вагі – гэта прафілактыка варыкозу, так як зніжаецца паўсядзённае напружанне вен на нагах. Для гэтага вы можаце выкарыстоўваць розныя метады, але абавязкова прытрымвайцеся такіх дыетычных рэкамендацый:\nАбмяжуйце тлустую ежу жывёльнага паходжання (свініну, качку, тлустую смятану, яйкі) і лёгказасваяльныя вугляводы (здоба, белы хлеб, булачкі, пірожныя, тарты).\nАдмоўцеся ад спецый і вострых страў.\nЕшце умеранае колькасць вадкасці і мінімізуе соль.\nЎзбагаціць рацыен расліннай ежай: гароднінай, садавінай, алеямі (ільняное, аліўкавы, сланечнікавы).\nСамыя распаўсюджаныя шкодныя звычкі – курэнне і злоўжыванне алкаголем – самі па сабе не выклікаюць варыкозу вен, але ў спалучэнні з іншымі правакацыйнымі фактарамі яны спрыяюць яго ўзнікнення і прагрэсаванню. Таму людзі з групы рызыкі павінны адмовіцца ад іх. Зрабіць гэта самастойна нялёгка. Пры неабходнасці звярніцеся за дапамогай да ўрача-нарколага.\nЛюбая дзейнасць людзей, якія маюць перадумовы да варыкознага пашырэння вен на нагах, павінна спалучацца з перыядамі разгрузкі. Усё, што для гэтага трэба – 5-10 хвілін надаць выканання простых практыкаванняў для ног хоць бы 1-2 разы на працягу працоўнага дня і абавязкова ўвечары пасля яго заканчэння. Для гэтага не патрэбен асобны кабінет або спецыяльныя ўмовы.\nБольшасць практыкаванняў разгрузнай гімнастыкі можна выконваць прама на працоўным месцы:\nУ становішчы седзячы выканайце 10-20 flexor et extensor рухаў па чарзе кожнай нагой, такім чынам, каб мышцы задняй групы галёнкі максімальна скарачаліся і расслабляліся.\nКалі вы доўга сядзелі, устаньце і прайдзіцеся, лепш за ўсё ўверх па лесвіцы. Можна хадзіць таксама па роўнай мясцовасці, імітуючы хаду па лесвіцы – выконваючы крок, переступайте з пяткі на насок, каб мышцы галёнкі добра скарачаліся і расслабляліся.\nУ становішчы стоячы устаньце на пальчыках, затрымаецеся ў такой позе на некалькі секунд і апусціцеся на пяткі. Выканайце такія дзеянні спачатку абедзвюма нагамі адначасова (некалькі разоў), а затым па чарзе кожнай нагой, такім чынам, каб, калі правая падымаецца на шкарпэтку, левая стаяла на пятцы, і наадварот.\nКалі ёсць магчымасць, сядзьце ці ляжце і размесціце ногі на якую-небудзь апору, каб яны займалі становішча вышэй, чым таз (напрыклад, закіньце ногі на спінку крэсла, на стол, на сцяну).\nРазгружальная гімнастыка, прызначаная для прафілактыкі варыкознага пашырэння вен ног, сапраўды элементарная і дзейсная. Усё, што трэба – не ленавацца рабіць гэтыя практыкаванні.\nСэнс haurientes масажу для ног – паляпшэнне адтоку крыві па павярхоўным і глыбокім венах. Рабіце яго самі сабе хоць бы ўвечары пасля працоўнага дня, а калі ёсць магчымасць, то і на яго працягу.\nЭлементарныя прыёмы haurientes самамасажу:\nСядзьце, пастаўце нагу падэшвай на ўзроўні паверхні, на якой вы сядзіце, каб яна была злёгку сагнутая ў коленном суставе (менш за 90).\nРасціраюць рухамі памасіруйце скуру і мышцы ў кірунку ад пальцаў ступні да genu iuncturam па ўсёй акружнасці.\nАбхапіць ступню абедзвюма рукамі такім чынам, каб вялікія пальцы размяшчаліся на тыльным, а ўсе астатнія – на падэшвеннай паверхні.\nЗдушваць сегмент, які абхапляюць пальцы, і паступова перамяшчай іх дагары па ходзе галёнкі да genu iuncturam. Пры пераходзе на новы ўчастак плаўна здушыць яго на некалькі секунд, затым расслабьте рукі і перамесціце іх вышэй.\nАбхапіце пальцамі пэндзля бакавыя паверхні пяткі. Здушыць тканіны пальцамі на некалькі секунд, аслабляючы пальцы, перамяшчайце іх дагары па баках ад Ахілава сухажыллі і ікраножнай мышцы па кірунку да калена.\nПагладзьце галёнкі абедзвюма рукамі ў кірунку знізу ўверх.\nАгульная працягласць сеансу haurientes самамасажу складае каля 10 хвілін. Пасля яго пажадана выканаць практыкаванне ˮbirchˮ (на 3-5 хвілін размясціць ногі максімальна высока, а лепш вертыкальна пяткамі ўверх).\nСпецыяльныя вырабы з кампрэсійнага трыкатажу лепш за ўсё ўмацоўваюць аслабленыя або варыкозна змененыя вены ног, а таксама не дапускаюць іх пашырэння. Гэты метад прафілактыкі тым лепш дзейнічае, чым часцей вы карыстаецеся індывідуальна падабраным компрессіонные трыкатаж. Апранайце яго штодня перад тым, як ўстаяце з ложка пасля сну. Па заканчэнні працоўнага дня, калі нагрузка на ногі будзе менш, вырабы трэба здымаць.\nНа што звяртаць увагу пры выбары кампрэсійнага трыкатажу:\nЁн павінен быць зручным для паўсядзённага выкарыстання. Сучасныя вырабы адпавядаюць усім патрабаванням – яны тонкія (па тыпу капронавых калготы), раўнамерна і добра здушваюць тканіны, элегантна выглядаюць і трывалыя. Лепш набывайце трыкатаж такога тыпу, чым звычайныя эластычныя бінты або crassus трыкатаж.\nПадбярыце патрэбны выраб. Гэта могуць быць калготкі, панчохі і гольфы.\nЗвярніце ўвагу на клас кампрэсіі – сілу, з якой трыкатаж здушвае тканіны. Для прафілактыкі можна выкарыстоўваць спецыяльны прафілактычны трыкатаж (нулявы клас кампрэсіі) або лячэбны, але толькі першага компрессіонные класа.\nМедыкаментозная прафілактыка варыкозу паказана асобам з групы высокай рызыкі (якія маюць шмат перадумоў да пашырэння вен на нагах) або якія маюць характэрныя «вянозныя праявы» (яны апісаны ў раздзеле «Вызначыцеся, ці патрэбна прафілактыка – паказанні»).\nПамятаеце: мазі і гелі аказваюць хуткі, але кароткачасовы эфект, а таблеткі пачынаюць дзейнічаць павольна, але доўга. Таму мясцовыя прэпараты можна выкарыстоўваць штодня, а лекі ўнутранага прыёму – у выглядзе прафілактычных курсаў 2 разы ў год працягласцю каля месяца.\nУ табліцы адлюстраваны прагноз магчымай эфектыўнасці прафілактыкі развіцця варыкозу вен на нагах з улікам рызыкі ўзнікнення хваробы.\nСхільнасць да варыкозу\nПрацэнт тых, хто захварэў, калі прафілактыка паўнавартасная\nШто будзе без паўнавартаснай прафілактыкі\nНізкая Менш за 5% – лёгкі варыкоз Захварэюць 95%: лёгкія формы – 45%, сярэдняй цяжкасці – 50%\nЎмераная 30%: з іх лёгкія формы – 20%, сярэдняя цяжар – 10% Захварэюць 99%: сярэдняя цяжар – 65%, выяўленая – 34%\nВысокая 50%: сярэднія і лёгкія формы – 40%, цяжкія – 10% Хварэюць усе: сярэдняя цяжар – 60%, цяжкае працягу – 40%\nКалі вы не хочаце хварэць варыкозам – займіцеся прафілактыкай!


Газпрам: усе публікацыі па тэме | Новы Час\nГазпрам: усе публікацыі па тэме\nАгулам знойдзена 61 публікацыя з тэгам «Газпрам»\nЦэны на газ для насельнцітва не знізяцца пасля таго, як Беларусь перайшла на аплату паставак у расійскіх рублях. Пра гэта паведамляецца ў афіцыйным ТГ-канале Міністэрства энергетыкі.\nНямецкі рэгулятар атрымае кантроль за кампанія да 30 верасня 2022 года.\nУЕФА разарваў рэкламны кантракт з «Газпрамам» і прыпыніў удзел расійскіх каманд\nЕўрапейскі футбольны саюз прыняў рашэнне спыніць супрацоўніцтва з «Газпрамам» па ўсіх спаборніцтвах. Рашэнне аб скасаванні рэкламнага кантракта ўступае ў сілу адразу і датычыцца ўсіх спаборніцтваў, уключаючы Лігу чэмпіёнаў, спаборніцтвы нацыянальных каманд і чэмпіянату Еўропы 2024 года.\n«Газпрам» адмовіўся браніраваць транзітныя магутнасці газаправода «Ямал — Еўропа» праз Польшчу на II і III кварталы 2022 года. І таксама адмовіўся ад набыцця транзітнай дадатковай магутнасці праз Украіну.\nЗа тыдзень цана газу ў Еўропе зменшылася больш чым удвая і апусцілася ніжэй за тысячу долараў\nКаціроўкі на Лонданскай біржы толькі за адзін дзень 30 снежня ўпалі на 12%.\nКанфуз на будоўлі «Газпрам-Цэнтра»: абсталяванне на 20 мільёнаў долараў сапсавалася\nНядаўна «Газпрам трансгаз Беларусь» канчаткова прайграў суд на $30 мільёнаў сербскай кампаніі-пастаўшчыку абсталявання для энергацэнтра. Але цяпер вакол гэтай гісторыі разгараецца скандал. Крыніцы «Наша Нівы» расказалі пра новыя дэталі гэтага шматмільённага кантракта.\nКалі намёкаў не разумеюць\nБезумоўна, увага на гэтым тыдні была прыкаваная да беларуска-польскай мяжы. Тое, што адбылося ў панядзелак і працягвае адбывацца цяпер — крызіс, якога Беларусь не ведала. Прычым, крызіс, створаны саматужна.\nРасійскі эксперт: Каб перакрыць транзіт газу, Лукашэнка павінен адабраць трубу ў «Газпрама»\nКаб спыніць транзіт газу, беларускія ўлады павінны ўзяць пад кантроль ўчастак газаправода «Ямал — Еўропа», які належыць «Газпраму». Так пракаментаваў пагрозы Аляксандра Лукашэнкі прэзідэнт Саюза нафтагазапрамыслоўцаў Расіі Генадзь Шмаль, перадае выданне «Секрет фирмы».\nГэта пагражае Беларусі рэзкім зніжэннем даходу ад транзіту.


Канвертаваць Бруней даляраў (BND) і Панамскія Бальбоа (PAB) : Калькулятар абменнага курсу\nБруней-даляр (BND) і Панамскія Бальбоа (PAB) Курс валют пераўтварэнні калькулятар\nГэта Бруней-даляр і Панамскія Бальбоа пераўтваральнік да цяперашняга часу з абменнымі курсамі з 19 жнівень 2019.\nКалі ласка, увядзіце суму, якую ў полі злева ад Бруней-даляр. Выкарыстоўвайце "абмен валют", каб зрабіць Панамскія Бальбоа валюты па змаўчанні. Націсніце на Панамскія Бальбоа або Бруней даляраў канвертаваць паміж гэтай валютай і ўсімі іншымі валютамі.\nДаляр Брунея гэта валюта, у Бруней (Б.Н., BRN). Панамскія Бальбоа гэта валюта, у Панама (Пэнсыльванія, PAN). Даляр Брунея таксама вядомы як Даляр Бруней-Даруссалам, і пені. Сімвал BND можа быць запісаная B$. Сімвал PAB можа быць запісаная B. Даляр Брунея дзеліцца на 100 sen (100 cents). Панамскія Бальбоа дзеліцца на 100 centesimos. Абменнага курсу Даляр Брунея Апошняе абнаўленне 16 жнівень 2019 ад Міжнародны валютны фонд. Абменнага курсу Панамскія Бальбоа Апошняе абнаўленне 19 жнівень 2019 ад Yahoo Finance. BND каэфіцыент мае 6 ўважаецца лічбаў. PAB каэфіцыент мае 2 ўважаецца лічбаў.


Пра «Хана Сола: Звёздные войны. Гісторыі »і дрыжыкі ў каленках - Пра кіно\nПраўда, пра гэта забыліся сказаць хлопцам з Disney, якія ў 2012 годзе прыбралі да рук Lucasfilm з усімі яе трыбухамі. Парушыць нашу з вамі ўнутраную гармонію каштавала прыкладна чатыры мільярды даляраў - не так шмат, улічваючы, што першыя тры фільмы, знятыя пасля гэтай здзелкі ( сёмы і восьмы эпізоды , а таксама спін-оф «Ізгой-адзін» ) апраўдалі яе менш, чым за пяць гадоў. І гэта без уліку продажу спадарожных тавараў.\nУ папярэднім абзацы відавочны перабор з лічэбнікамі, але, калі гаворка заходзіць пра Disney, гэта непазбежна. Ну і потым, частка гэтых грошай калісьці належала і нам з вамі, ці не так? Чаму б і не нацешыцца звонам манет хоць бы на адлегласці. А пакуль спрабуеце атрымаць сваё сумніўнае задавальненне, ўспомніце заадно тую гармонію, якая была калісьці сінонімам «Зорных войнаў». І ўздыхнем: яна ўжо не вернецца. Здзелка з Disney адкрыла скрыню Пандоры, і ён не зачыніцца, пакуль на дне не застанецца адна толькі новая надзея.\nДы і хрэн бы з ім, слухайце. Вось што сапраўды мае значэнне: кіно, зробленае па правілах новага гаспадара, па-ранейшаму выклікае тую салодкую дрыжыкі ў каленках, што кожны раз прачынаецца з першымі акордамі уступнай тэмы Джона Ўільямса, тэкстам, якія сыходзяць у бясконцыя глыбіні космасу, і словамі "ў далёкой- далёкай Галактыцы ». У канчатковым рахунку менавіта з-за ўсёй гэтай стыльнай мішуры столькі народу дагэтуль глядзяць і любяць «Звёздные войны».\nУ такіх абставінах рэжысёр з гучным імем выглядае не больш чым перастрахоўкай - усё разумеюць, што кіраваць працэсам усё роўна будзе банда правераных прадусараў на чале са ўсемагутнай Кэтлін Кэнэдзі. Фактычна, патрэбен толькі больш-менш разумны сцэнар, які не выкліча непажаданыя прыпадкі ў фанатаў - і вось ён, поспех. Да рэжысёру тут ёсць толькі адно патрабаванне: ён павінен любіць тое, што робіць.\nРон Ховард не любіць «Звёздные войны». Праўда, і не ненавідзіць. Яны яму абыякавыя. Пашанцавала ж нам, праўда?\nЧыста тэхнічна да фільма «Хан Сола: Звёздные войны. Гісторыі »мала прэтэнзій. Лоўрэнс Кэздан разам з сынам Джонам напісалі хай несамавітага, але даволі моцную гісторыю пра першых гадах незаконнай дзейнасці вядомага кантрабандыста. Хапіла месца як для кучы банальнасцяў, так і для пары прасценькіх твіст бліжэй да фіналу. А галоўнае, апроч іншага сцэнар прадугледзеў эпізоды, якія толькі ў сілу намёку на ўсю астатнюю франшызу ўжо абяцаюць глядацкія захапленні (або павінны абяцаць).\nЯшчэ ў «Хане Сола» даволі разнастайны свет - гэта вельмі важна для фільма з сусвету «Зорных войнаў». Пры гэтым лінейны сюжэт дазваляе досыць гарманічна змяняць не падобныя адзін на аднаго лакацыі. Нават непадрыхтаванаму гледачу будзе зразумела, што менавіта героі забыліся канкрэтна тут і цяпер - гэта вялікі плюс для спін-офу, які куды бліжэй да самастойнага карціне, чым да нумарны часткі франшызы.\nL3-37 ) — равно как и особо бесящих актёров. Нарэшце, тут практычна няма раздражняльных персанажаў (калі выкінуць з галавы вельмі дзіўнага андроіда L3-37) - роўна як і асоба Беся акцёраў. Пасля сёмага і восьмага эпізодаў гэта перамога (прывітанне, Фін). Дадайце нядрэнны экшэн і кучу тэхнікі, якую ў фільмах серыі мы раней не бачылі, - чаго ўжо больш.\nДы толькі гэта ўсё фанцікі. Абгорткі ад цукерак, а іх нехта з'еў да нас. Так, у сцэнары поўна эпізодаў, якія павінны былі згуляць на нашых пачуццях, - але яны не гуляюць. Рэжысёр Ховард не лічыць патрэбным завастраць на іх увагу - паўсюднага значнасці знаёмства Хана Сола і Чубакка выглядае бялейшы абеду ў завадской сталовай. І гэта толькі адзін прыклад з дзясятка.\nСвет багаты і разнастайны, усё так - але нічога ж новага. А бо «Хан Сола» - прыгодніцкі баявік; такіх у серыі яшчэ не было, можна было і прыдумаць для яго нешта арыгінальнае. Так, але няма.\nА цяпер пра акцёраў, калі вы не супраць. На другіх ролях ўсё даволі моцна, хоць і сумнавата. Адна з роляў дасталася Вудзі Харрельсон, які, здаецца, яшчэ хацеў у паставіць галівудскі рэкорд па колькасці згуляных персанажаў за год. З ім разам Эмілія Кларк, і ёй да гэтага часу нібы б няўтульна ў вялікім кіно; миз Кларк накшталт стараецца, ды толькі ні храна ў яе не выходзіць - перад намі Дейенерис Таргариен як ёсць, хіба што валасы цёмныя.\nСітуацыю некалькі прыхарошвае цудоўны Пол Беттани ў зладзейскі амплуа - вось у каго сапраўды няма праблем з апусканнем у свет новага персанажа. Малюсенькая, але яркая роля сышла Тэнди Ньютан - і да яе таксама ніякіх пытанняў. Злёгку раздражняе Дональд Гловер у ролі маладога Лэнд Калриссиана - але улічваючы ўсё, што мы ведаем пра яго персанажа, гэта нармальна.\nДобра, хопіць хадзіць вакол ды каля. Олдэн Эренрайк - што наконт яго? Слухайце, ён выдатна усміхаецца - прама містэр Абаянне. Часам нават можа здацца, што ён забыўся сваю рэпліку і таму вырашыў такім вось чынам адмаўчацца - але ж не заўважаць. А калі верыць чуткам, па якіх студыя прымушала юнага Эренрайка браць урокі акцёрскага майстэрства падчас здымак, гэтая тэорыя не здаецца такой ужо непраўдападобнай.\nІ ўсё ж ён нядрэнны. Так, гэта не Харысан Форд, і фільм у адзіночку яму ні за што ня выцягнуць, - але ён абаяльны і смазлив. Калісьці на гэтым трымаўся ўвесь чортаў Галівуд. Ды і ў цэлым, нягледзячы на тое, што яго персанаж загалоўны, Олдэн Эренрайк ня робіць у фільме асаблівай надвор'я. Наша ўяўленне паслужліва дамалюе яму адсутнічаюць рысы, якімі валодаў яго знакаміты папярэднік апошнія 40 гадоў.\nШто робіць надвор'е, дык гэта адсутнасць фірмовага зорнай-лакаванага стылю. Адзін раз у Disney такое пракаціла, калі выйшаў ні на што не падобны «Ізгой-адзін». Але тое была цяжкая ваенная драма, а тут у нас лёгкі вестэрн пра авантурыстаў. Ну і дзе, хацелі б мы ведаць, усё гэта глянцава-пластыкавае вар'яцтва?\nНяма яго. Рон Ховард паціскае плячыма: адчапіцеся, людзі, вы хацелі баявік - я даў вам баявік. Што яшчэ трэба? Душа, містэр Ховард. Душа, якая казыча нашы каленкі так, што яны дрыжаць.\nСпадабаўся водгук? Ну так самы час падзяліцца ім у соцсетях, як вы лічыце?\nDisney «Хан Сола: Звёздные войны. Гісторыі » Вудзі Харрельсон Джон Кэздан Дональд Гловер Кэтлін Кэнэдзі Лоўрэнс Кэздан Олдэн Эренрайк Пол Беттани Рон Ховард Тэнди Ньютан Харысан Форд Эмілія Кларк\nДжэніфер Лоуренс Эд Харыс Леанарда Ды Капрыа Тэнди Ньютан Мэл Гібсан «Вар'яцкі Макс: Дарога лютасьці» Рыдлі Скот «Бэтмэн: Забойная жарт» «Антураж» «Па меркаваннях сумлення» Элем Клімаў «Прэч» «Доктар Стрэндж» «Ведзьма з Блэр: Новая кіраўнік » Іэн Макшэйн Кім Дружынін Джэрэмі Айронс Рэбека Фергюсон « Барвовы пік » Джэрэмі Пивен Крыс Эванс « ГараШ » Сільвестр Сталонэ Донал Глісан Пётр Фёдараў Святаслаў Подгаевский Том Хэнкс Джон Логан Віёла Дэвіс Чэнінг Тейтум « Фарго » DC Comics Эмілі Блант Нік Пиццолатто Аляксандр Скарсгард Крыс Аб ' Дауд Да линт Іствуд Олдэн Эренрайк Калеб Лэндру Джонс Джарэд Лета «Місія невыканальная: Племя ізгояў» Пенелопа Крус Раян Рейнольдс Джай Кортні Кэры Фішэр Венсан Кассель Мануэль Рульфо Цім Рот Эмануэль Любецкі Патрык Уілсан Уілам Дэфо «Фантастычная чацвёрка» Джэйн Голдман Адам Драйвер Расэл Кроў «Гараскоп на поспех » « Дзень незалежнасці: Адраджэнне » Курт Расэл Крыс Хемсворт « Вострыя брылі » « З машыны » Крыс Прэтт Андрэй Золотарев « Тэрмінатар » Дын Девлін Скарлет Ёхансан Лі Бён Хон Роўз Бірн « Атака тытанаў. Фільм першы: Жорсткі свет » Джэйсан Стейтэм Тобі Кеббелл Мэт Дэйман Эндзі Сёркис Том Холанд Майкл Бэй Джон Фавро « Вар'яцкі спецназ » Уладзімір Машкоў Джэймс Ван Оскар Айзек « Навіны з планеты Марс » Марк Уолберг « Заклён 2 » Аннабеллой Уоліс Тэрэза Палмер Энтані Макі Том Круз Нік Офферман «Дуэлянт» Джэймс Макэвой Крыстоф Вальц Джон Спэйтс М. Найт Шьямалан Шарлто Коплі Сіена Мілер Фрэнсіс МакДорманд «гмах» Эн Хэтэуэй «Шпіён» Элізабэт Дебики «Галаваломка» Демиан Бишир «Чалавек-мурашка" Дарыюш Вольскі Харысан Форд Марцін Фрыман «Ст рингер » Джудзі Дэнч Крыстафер Меледандри Sony Pictures Entertainment Антуан Фукуа Джэйсан Кларк Х'ю Джэкман Вінсэнт Д'Онофрио Галь Гадот « Джэйсан Борн » Рэйф Файнс Ігар хрыпуноў Ханс Цымер Сайман Пегг Розамунд Пайк Сігурні Уівер Гэры Олдман « Вялікі ураўняльнікаў » Юэл Киннаман « Ровер » « Эверэст » Бенедыкт Камбербэтч « Экіпаж » « Свет Юрскага перыяду » Гільерма дэль Тора Сэм Уортынгтан Грант Хеслов Дэвід Тьюлис Дон Чидл Колін Ферт « стажоры » браты Коэн Мэттью Модайн Стывен Спілберг Пол Дуль Меліса Макарці « Варкрафт » Дэвід Эйер Марк Райлэнс Том Хардзі Джон Бо йега Клінт Мэнселл Армі Хамер «Людзі Ікс: Апакаліпсіс» Франсуа Дам'ен Джон Гудман Пол Беттани Дэйзі Рыдлі Квенцін Таранціна Бэн Аффлек «Кніга джунгляў» Крыстафэр Ламберт «Драпежнік» Марк Хэмилл Алехандро Гансалес Іньярыту Уолтон Гоггинс Крыстафер Нолан «Трансформеры» Стывен Лэнг «Kingsman: Сакрэтная служба » Арнольд Шварцэнэгер « Цуд на Гудзон » « Неонавы дэман » Білі Боб Торнтон Мэттью Маконахі « 007: Спектр » Эрык Хайссерер « Забойца » « Бабадук » Гай Рычы « Міньён » « Интерстеллар » Майкл Фассбендер Раян Гослінг Марк Стронг « Фарсаж 7 » « разлом З ан-Андрэас » Джордж Клуні Джуд Лоў « Паляўнічыя за прывідамі » « Пікавая дама: Чёрный абрад » Роберт Даўні малодшы Бэтмен Брэдлі Купер « Крид: Спадчына Рокі » Фелісіці Джонс « Вялікая гульня » Аляксандр Яцэнка Джоні Дэп « Дэдпул » Джэйк Джилленхол Гарэт Эдвардс Роберт дэ Ніра Робін Райт Marvel Тэса Томпсан Том Хиддлстон «Суцэльнаметалічная абалонка» «Гульня на паніжэнне» Мадс Миккельсен Энтані Хопкінс Дж. К. Сіманс Крыстафер Маккуорри Пол Радд «Фокус» Мэт Рыўз Лоўрэнс Кэздан «Робат па імі Чаппи» Форэст Уітакер Шая ЛаБаф Шэйн Блэк «Вельмі стра ныя справы » Чиветел Эджиофор " Прыбыццё » « Няхай жыве Цэзар! » « Мабільнік » Дэні Вільнёў Кіану Рыўз Генры Кавилл « Тэрмінатар: Генезіс » Рыз Ахмед Він Дызель Нікалас Холт Стывен Кінг Уіл Сміт Дыяна Кругер Майкл Пенья Джэрэмі Рэннера Алісія Викандер Майкл Б. Джордан Бенісіа дэль Тора «Свет Дзікага Захаду» Дэйв Батыста Майкл Кітан «Агідная васьмёрка» Сэмюэл Л. Джэксан Дрю Годдард Мэттью Вунь Элізабэт Олсен Дж. Дж. Абрамс Элісан Толман «Першы помсьнік: Супрацьстаянне» «Джон Уік» Кевін Діллон «Прагулка» Даніла Казлоўскі «Новая эра Z» «Зв ёздные вайны: Абуджэнне Сілы » « Бёрдмэн » Брэд Піт « Слаўныя хлопцы » « І згасае святло » « Не хукай » Illumination Entertainment Дуэйн Джонсан Вудзі Харрельсон Хэйлі Беннетт « Браты з Гримсби » « Атрад самагубцаў » Януш Камінскі « Агенты А.Н.К .Л. » « Марсіянін » Наташа Брайер « 28 панфиловцев » Дензел Вашынгтон Гай Пірс Роланд Эммеріх Адам Скот Тоні Гилрой Вінг Реймс Руперт Фрэнд « Кловерфилд 10 » Киллиан Мёрфі Эмілія Кларк Джэйсан Момо « яна » « Снайпер » Шарліз Тэрон « Ідзі і глядзі » Джым Стёрджесс Марго Робі Адам МакКей Пол Верховен Джон Бернтал «Цудоўная сямёрка» Тыльда Суінтан Бэн Уитли «Ледакол» Джош Бролін Джына Кара Джон Майкл Макдон Брэндан Глісан Disney Андрэй Курэйчык


20 люты 2020, 18:00\nСтаршыня Нацыянальнага статыстычнага камітэту Іна Мядзьведзева агучыла 20 лютага першыя вынікі перапісу\nНацыянальны статыстычны камітэт агучыў першыя вынікі перапісу насельніцтва Беларусі 2019 году. Пакуль гэтыя вынікі вельмі сьціплыя: Белстат даў літаральна некалькі лічбаў.\nНасельніцтва Беларусі працягвае скарачацца, нягледзячы на высілкі ўладаў. Па гэтым паказьніку Беларусь трапляе ў агульны трэнд краін рэгіёну Ўсходняй Эўропы.\nКолькасьць жыхароў Менску расьце, а ва ўсіх абласьцях Беларусі, акрамя Менскай вобласьці, насельніцтва зьменшылася. Гэта сьведчыць пра тое, што ў беларускіх рэгіёнах паглыбляецца сацыяльна-эканамічная дэпрэсія. І ў пошуках працы і заробкаў беларусы імкнуцца ў сталіцу.\nПрацэс урбанізацыі Беларусі працягваецца, хоць і ня надта высокімі тэмпамі: усяго на 3% за дзесяцігодзьдзе.\nНайперш варта зьвярнуць увагу на скарачэньне колькасьці насельніцтва. Паводле дадзеных на 4 кастрычніка 2019 году, у Беларусі пражывае 9 413 446 чалавек. Дзесяць гадоў таму было 9 мільёнаў 504 тысячы. То бок насельніцтва скарацілася на 91 тыс. чалавек, альбо на 1%.\nВарта адзначыць, што ў Беларусі амаль што самая нізкая шчыльнасьць насельніцтва ў Эўропе. Ніжэй толькі ў краінах Скандынавіі.\nГэта пры тым, што ўлады робяць значныя высілкі дзеля росту нараджальнасьці. У Беларусі водпуск па доглядзе за дзіцем адзін з найдаўжэйшых у сьвеце. Да таго ж толькі тут усе тры гады аказваюць яшчэ і грашовую дапамогу. Аднак усё гэта мала дапамагае.\nПа гэтым паказьніку Беларусь трапляе ў агульны трэнд краін рэгіёну. Амаль паўсюль у Цэнтральнай і Ўсходняй Эўропе колкасьць насельніцтва скарачаецца. У асноўным за кошт працоўнай міграцыі ў заходнеэўрапейскія краіны. У іншых дзяржавах рэгіёну (Украіна, Малдова, Літва, Латвія) такая міграцыя мае яшчэ большыя маштабы. У Заходняй Эўропе доля карэннага насельніцтва таксама падае, але агульная колькасьць расьце за кошт мігрантаў. То бок паводле гэтага паказьніка рэгіён Усходняй Эўропы можа лічыцца дэпрэсіўным.\nДарэчы, за пэрыяд з 1999 па 2009 гады насельніцтва Беларусі зьменшылася на 556 тыс. чалавек, то бок на 5%. Гэта значыць, што тэмпы скарачэньня насельніцтва запавольваюцца. І перапіс не пацьвярджае высновы эканамістаў пра паскарэньне працоўнай міграцыі зь Беларусі апошнімі гадамі.\nЯшчэ адна выразная тэндэнцыя. Цяпер у сталіцы пражывае 2 018 281 чалавек. А паводле перапісу 2009 году, насельніцтва Менску складала 1 836 808 чалавек. То бок колькасьць жыхароў сталіцы вырасла на 181 тыс. А, напрыклад, у 1999 годзе ў Менску пражывала 1 680 567 чал. Адначасова ва ўсіх абласьцях Беларусі, акрамя Менскай вобласьці, насельніцтва зьменшылася.\nІ гэты працэс адбываецца насуперак неаднаразовым загадам Лукашэнкі спыніць рост насельніцтва сталіцы. Аднак тут дзейнічаюць аб’ектыўныя эканамічныя законы, на якія загады кіраўніка дзяржавы ніяк не ўплываюць. І гэта сьведчыць пра тое, што ў беларускіх рэгіёнах паглыбляецца сацыяльна-эканамічная дэпрэсія. Разрыў ва ўзроўні жыцьця ў Беларусі расьце. І ў пошуках працы і заробкаў беларусы імкнуцца ў сталіцу.\nСуадносіны колькасьці мужчын жанчын у краіне за дзесяць гадоў практычна не зьмяніліся. Мужчын у Беларусі — 46,2%, жанчын — 53,8%. Перавага жаночай часткі адбываецца за кошт большай сьмяротнасьці мужчын у сталым веку.\nУ гарадах пражывае 77,5% насельніцтва, у сельскай мясцовасьці — 22,5%. У 2009 годзе гэтыя суадносіны складалі 74,3% і 25,7%. То бок працэс урбанізацыі Беларусі працягваецца, хоць і ня надта высокімі тэмпамі: усяго на 3% за дзесяцігодзьдзе. Варта адзначыць, што ў рэгіёне Цэнтральнай і Ўсходняй Эўропы Беларусь і так адна з найбольш урбанізаваных краін.\nІншыя высновы можна будзе зрабіць пасьля абнародаваньня поўных вынікаў перапісу.


Будзьма беларусамі! » У Полацк — на выхадныя: што паглядзець у самым старажытным беларускім горадзе\n26.05.2022 | Вандруем разам\nУ Полацк — на выхадныя: што паглядзець у самым старажытным беларускім горадзе\nПолацк сёлета адзначае 1160-годдзе. Адмыслова да гэтай даты мы сабралі для вас невялікі гайд. Выбраць было складана: бо ў горадзе столькі славутасцяў, што за адны выхадныя не паглядзіш, піша «Sputnik Беларусь».\nУ Полацку Сафія з’яўляецца пасля аднайменных «старэйшых сясцёр» у Кіеве і Ноўгарадзе — у XI стагоддзі. Пабудаваны храм па ўзоры сабора ў Канстанцінопалі. Да нашых дзён дайшлі фрагменты першага мура таго часу (іх можна ўбачыць, калі спусціцца ў падзямелле-крыпту) і фрэскавыя роспісы.\nПалюбаваўшыся маляўнічымі краявідамі ў наваколлях сабора (а ён жа размяшчаецца на беразе Заходняй Дзвіны), прама каля храма адшукайце валун XII стагоддзі — Барысаў камень, які цудам захаваўся да нашых дзён.\nАд Сафійскага сабора абавязкова прагуляйцеся па сапраўднай славутасці горада — вуліцы Ніжне-Пакроўскай (якая, на шчасце, вярнула сваю гістарычную назву і была перайменаваная з вуліцы Леніна). Уключайце аўдыягід і атрымлівайце асалоду ад архітэктуры адной з найстаражытнейшых вуліц Полацка.\nПа правай руцэ — маляўнічыя віды на Заходнюю Дзвіну, а з другога боку — помнікі архітэктуры XVII-XIX стагоддзяў. Тут захаваўся будынак былой лютэранскай царквы (вы дакладна не пройдзеце міма: заўважыце: чырвоная цэгла, высокі шпіль — адзіны помнік неаготыкі ў Полацку). Цяпер тут краязнаўчы музей, экспазіцыі якога вельмі хваляць турысты.\nАбавязкова зайдзіце ў Музей беларускага кнігадрукавання, які размясціўся ў былых карпусах Полацкага Багалянскага мужчынскага праваслаўнага манастыра XVIII стагоддзя. Тут захоўваюцца ўнікальныя экспанаты — старажытныя пісьмёны і кнігі, статуты ВКЛ, рэканструяваная друкарня XVII-XVIII стагоддзяў. Бярыце экскурсію — яе праводзяць на беларускай мове і расказваюць вельмі шмат цікавых фактаў пра кнігадрукаванне.\nПа шляху можна зазірнуць у Музей сярэднявечнага рыцарства — экскурсіі, дапоўненыя анімацыяй, можна прымерыць рыцарскія даспехі, патрымаць у руках сапраўдную зброю і нават пастраляць з лука ва ўнутраным дворыку.\nСамы «беларускі» помнік\nПомнік літары «Ў» — самы незвычайны і ўнікальны ў сваім родзе: ні ў адным беларускім горадзе, мабыць, няма больш беларускай славутасці. «У нескладовае» ў Полацку — гэта не толькі эксклюзіўны помнік нашай «мове», але і ўсёй унікальнай своеасаблівасці беларускага народа і культуры.\nНепадалёк таксама на праспекце Ф.Скарыны (абавязкова тут прайдзіцеся) геаграфічны цэнтр Еўропы адзначаны адпаведным помнікам. Праўда, Полацак — не зусім дакладная кропка, самы «цэнтральны цэнтр» знаходзіцца ў 60 кіламетрах ад самога помніка, на возеры Шо.\nА яшчэ можна купіць сертыфікат, які пацвярджае, што ты пабываў у самым цэнтры Еўропы — у помніка ёсць спіс адрасоў, дзе такое пасведчанне прадаюць.\nПолацак стаіць на трох рэках, таму нядзіўна, што тут столькі мастоў. Самы вядомы — мост Чырвоны праз Палату. Але назва ў яго звязана са страшнымі падзеямі: падчас баёў у Айчынную вайну 1812 года ён быў поўнасцю заліты крывёй. Менавіта праз гэты мост расійскія войскі прыйшлі ў Полацак, каб вызваліць яго ад французаў.\nАле больш за ўсё ў турыстаў выклікае цікавасць падвесны пешаходны мост праз гэтую ж раку, які пасля рамонту мае зусім іншы выгляд. У народзе яго нават завуць «мостам пацалункаў» і бо нездарма: атмасфера і выгляды тут сапраўды спрыяюць рамантычным настроям.\nУ гараджан, дарэчы, ёсць традыцыя: маладыя павінны аб’ехаць пяць галоўных мастоў горада, не праехаўшы па адным і тым жа двойчы — і будзе вам шчасце!\nАбавязкова наведайце і Спаса-Еўфрасіннеўскі манастыр — найстаражытнейшы ў Беларусі помнік праваслаўя, дзе захаваліся ўнікальныя фрэскі з часоў яго заснавання ў XII стагоддзі. У старажытнай царкве Спаса на тэрыторыі манастыра знаходзяцца мошчы прападобнай Еўфрасінні.\nМенавіта тут захоўвалася галоўная беларуская рэліквія, на жаль, страчаная ў гады Вялікай Айчыннай вайны — крыж Еўфрасінні Полацкай, падораны манастыру ў 1161 годзе.\nДарэчы, тым, у каго плануецца вяселле, ёсць нагода зазірнуць яшчэ і ў Музей традыцыйнага ручнога ткацтва Паазер’я. Тут гатовы правесці аўтэнтычны абрад, які дапаможа маладой сям’і здабыць дабрабыт і шчасце.


Добрыя суседзі дапамагаюць птушкам жыць даўжэй | BirdWatch.by\n10.10.2017 - 18:07 | Harrier\nМногія віды птушак маюць уласную тэрыторыю, якую яны актыўна бароняць ад іншых. Таму тэарэтычна добрыя суседзі, якія прызнаюць межы, азначаюць менш працы па яе ўтрыманні і стрэсу яе ўладальнікам. Так і аказалася на практыцы – адныя суседзі аказаліся лепшымі за іншых. Тым больш раней было паказана, што птушкі могуць адрозніваць сваіх суседзяў ад іншых асобін.\nКаманда амерыканскіх арнітолагаў вывучала міжвідавыя адносіны ў папуляцыі эндэмічнай сейшэльскай чаротаўкі Acrocephalus sechellensis, якая сустракаецца выключна на астравах Сейшэльскага архіпелагу ў Індыйскім акіяне. Даследчыкі правяралі ці ўладальнікі тэрыторыі, якія мяжуюць са знаёмымі з папярэдніх сезонаў гнездавання або крэўнымі ім птушкамі будуць мець менш стрэсу пад час абароны сваіх уладанняў, і, ў выніку, лепшыя шанцы пражыць даўжэй?\nУ розных пар правяралі фізічныя характарыстыкі і даўжыню целамер (якія лічацца паказчыкам патэнцыйнай працягласці жыцця, бо ўкарачваюцца кожны раз пад час дзялення клетак і адбываецца гэта часцей, калі арганізм жыве ў большым стрэсе ці ў кепскіх умовах). Тыя птушкі, якія жылі ў акружэнні крэўных ці знаёмых, мелі даўжэйшыя целамеры і былі ў лепшым фізічным стане. Калі ж побач з’яўляліся новыя, невядомыя суседзі, стрэс і яго ўздзеянне на гаспадароў тэрыторыі павялічваўся.\nТакім чынам, патэнцыйная працягласць жыцця птушак залежыць ад таго, наколькі добрыя ў іх суседзі. Асабліва гэта важна ў густанаселеных месцах, дзе колькасць суседзяў і залежнасць ад іх можа быць большай.\nКэт Бэббінгтэн (Kat Bebbington), галоўная сааўтарка даследавання, сказала: “Абарона ўласнай тэрыторыі – крытычна важная каб жывёлы маглі мець кантроль над дастатковай колькасцю ежы і іншых рэсурсаў. Гаспадары тэрыторыі, якія пастаянна бароняць яе ад суседзяў, знаходзяцца ў пастаянным стрэсе і, адпаведна, маюць менш часу на пошук ежы і на іншыя абавязкі. Акрамя гэтага, і здароўе ў іх горшае”.\nНавукоўцам таксама атрымалася паказаць, што птушкі давяраюць больш за іншых не толькі сваім крэўным, але і суседзям, якіх ведалі раней, з мінулых спробаў гнездавання.\nЗдымак сяйшэльскай чаротаўкі з www.hbw.com


Калабкі з тварагу\nЦукеркі quotРафаэлоquot з тварагу\nАпублікавана 18.09.2016 07:34\nОду тварагу можна спяваць бясконца, і з гэтым справіцца дзевяць чалавек з дзесяці: бо шмат каму з нас з малых гадоў выклікалі, што гэты прадукт казачна творыць жыцьцё.\nДакладная дата і месца паходжання тварагу пакрытыя цемрай. Але вядома, што ўжо ў старажытным Рыме не толькі простыя грамадзяне, але і знакамітыя філосафы прызнавалі каштоўнасць гэтага кісламалочнага прадукту і сярод іншых жыццёвых прамудрасцяў раілі абавязкова ўводзіць тварог у штодзённае меню. Наўрад ці яны цалкам і цалкам ўсведамлялі, чым менавіта можа пахваліцца тварог, а менавіта:\n- кальцый і фосфар служаць на варце тканіны костак;\n- ліпатропных рэчывы выконваюць антысклератычным ўздзеянне;\n- казеін (малочны бялок) з высокім поспехам замяняе бялкі жывёльнага паходжання;\n- тварог валодае "мастацтвам" мацаваць нервовую сістэму і прымнажаць гемаглабін у крыві;\n- абястлушчаны тварог - верны памочнік ў цяжкай вайне з залішнімі сантыметрамі.\nАдно з вытанчаных тварожных страў - айс-Крым торт. Каб паласавацца ім, трэба зусім крышачку часу і ніжэй прапісаныя "матэрыялы":\n1) Тварог - 500 грам;\n2) Сліўкі - 5 ст.ложек;\n3) Цукар - паўшклянкі;\n4) Ванільны цукар - 1 пакуначак;\n5) Разынкі без костачак - 200 грам;\n6) Мармелад фігурны - 300 грам;\n7) Цукаты лімонныя - 50 грам;\n8) Курага - 150 грам;\n9) Фісташкі вычышчаныя - 100 грам;\n10) Кедравыя арэшкі вычышчаныя - 100 грам;\n11) Шакалад - 100 грам;\n12) Бісквіт гатовы - 1 корж;\n13) Вішнёвы лікёр - 2 ст.ложки.\nУвага: лікёру можа прыйсці на замену сіроп ад вішнёвага варэння, а бісквіт можна замяніць мяккім печывам.\nПрыступаем. У працёрты тварог далучыць цукар (і звычайны, і ванільны), а затым старанна папрацаваць у ролі "мешалкі". Сліўкі трансфармаваць у пену, збудаваць мікс з яе і тварогавай масы і адправіць на 12-ці гадзінную замарозку.\nЗа 30 хвілін да гадзіны «ікс» вымытую курагу адпраўце "парыцца" у гарачую ваду. Искрошите арэхі, мармелад, шакалад і цукаты, пакінуўшы некалькі для ўпрыгожвання. Правядзіце мыццё і прасушку разынак. Усё вышэйпералічанае скамбінаваны з Падмарожанага тварагом.\nНа дно стравы з высокімі бакамі ўтрамбаваць падзелены бісквіт (квадраты 5х5), закрасіць лікёрам. Калі на гэтую ролю падабрана печыва, трэба загадзя ператварыць яго ў дробкі і вытрымаць у сіропе. На першы паверх ўзнялі тварогавую сумесь з начыннем. У якасці "дахі" абкладзеце рэшткі бісквіта (печыва), апырскайце лікёрам (або варэннем) і складзеце узор з мармеладных дзелек. Торцік амаль завершаны.\nЗасталося пачакаць, пакуль ён зноў померзнет ў халадзільніку, і праз 3 гадзіны лакомьтесь на здароўе! А каб атрымліваць асалоду ад без усялякіх непажаданых наступстваў, нагадаю асноўныя крытэрыі выбару нашага галоўнага героя.\n1) У афіцыйных пунктах продажу абавязкова на ўласныя вочы пераканайцеся ў герметычнасці ўпакоўкі, праглядзіце дату вырабу (тварог зьберагаецца ў халадзільніку не больш за 3 дзён);\n2) На рынку ў непасрэдных вытворцаў гэтай кісламалочнай смачніны нетаропка і ўважліва агледзіце не толькі тавар, але і прадаўца. Першы павінен быць аднастайнага складу, ня крупнозерністой (што кажа аб яго пересушке), з лёгкім кіслым флёрам. А другі абавязаны выглядаць бездакорна, як хірург ў белым халаце: бо толькі ва ўмовах аптэкарскай чысціні можна стварыць "пісьменны" прадукт.\nЖадаю дакладнага выбару і бясконцых фантазій на тварогавую тэму!


Главная / Алко / Алкагалізм хвароба або звычка грызці\nАлкагалізм — гэта хвароба ці шкодная звычка?\nЯшчэ з даўніх часоў лічылі, што алкаголік — гэта Палы і амаральны чалавек, які ўжывае алкаголь толькі з-за сваёй залішняй распушчанасці. Ва ўсе часы алкаголікаў асуджалі і ставіліся да іх з крайнім пагардай. Але на сённяшні дзень навукоўцамі было высветлена, што алкагалізм — гэта псіхічнае захворванне, якое дастаткова цяжка лечыцца. Асобныя выпадкі наогул не падлягаюць ні медыцынскаму, ні псіхічнаму лячэнню. Да такіх выпадкаў можна аднесці жаночы і дзіцячы алкагалізм.\nАлкагалізм — гэта проста справа звычкі?\nЗвычка — гэта здольнасць рабіць што-небудзь, зусім не задумваючыся над працэсам. Здольнасць рухаць рукамі, падносіць лыжку да рота — усе гэтыя дзеянні мы выконваем аўтаматычна. Таксама існуюць звычкі, без якіх чалавек ужо не можа абыходзіцца, напрыклад курэнне. Ад звычкі пры жаданні можна лёгка пазбавіцца.\nШкодныя звычкі — гэта дзеянні, якія тым ці іншым спосаб шкодзяць здароўю чалавека. Нават грызці пазногці лічыцца дрэннай звычкай, так як гэта змяняе форму вашых пальцаў.\nАсаблівасці шкодных звычак\n— Шкодныя звычкі рана ці позна падпарадкаваць сабе ўсё жыццё чалавека. Калі разглядаць у якасці дрэннай звычкі курэнне, то ні адна вольная хвіліна не застанецца без закуранай цыгарэты.\n— Ўжыванне алкаголю, наркотыкаў і курэнне шкодзяць здароўю, гэты факт ужо даўно быў даказаны. Такім чынам, шкодныя звычкі кароцяць нашу жыццё.\n— Шкодныя звычкі адрозніваюцца адной характэрнай рысай — ад іх нялёгка адмовіцца, жыццё без іх здаецца сумнай і маркотнай.\nКалі алкагалізм — гэта хвароба, то якія яго сімптомы?\nІснуюць некалькі асноўных сімптомаў алкагалізму: некантралюемае цяга да ўжывання алкаголю пасля прыняцця невялікі дозы, жудасны пахмельны сіндром, часам бывае парушэнне памяці. Названыя сімптомы лічацца асноўнымі, але, акрамя іх, ёсць яшчэ маса другарадных.\nРаннія сімптомы алкагалізму\n— страта ванітавага рэфлексу;\n— імкненне як мага хутчэй выпіць усё набытае спіртное і неразборлівасць у напоях, гэта значыць чалавек не можа сказаць, ён п’е гарэлку або каньяк;\n— страта кантролю над колькасцю выпітага спіртнога (раім прыгледзецца да сваіх блізкіх: гэты фактар з’яўляецца трывожным званочкам);\n— Раздражненне таксама часта з’яўляецца сімптомам, але не варта думаць, што гэта асноўны прыкмета алкагалізму, бо некаторыя людзі бываюць раздражнёныя ў сувязі з праблемамі на працы ці з-за звычайнай стомленасці.\nНа апошніх стадыях алкагалізму чалавек цалкам губляе здольнасць адэкватна мець зносіны з людзьмі, узровень этыкі падае да нуля, разумовыя здольнасці пагаршаюцца, адным словам, адбываецца дэградацыя асобы. Такіх людзей вельмі складана выцягнуць з сетак алкагалізму. Не скажем, што яны асуджаныя, паспрабаваць варта, але трэба рыхтавацца да самага горшага. Бывае, што чалавек не мае ні найменшага жадання здаравець.\nАлкагалізм і ўжыванне алкагольных напояў\nУ перакладзе з арабскай мовы «алкаголь» азначае «адурманьваючых». Таксама алкаголь ставіцца да групы антыдэпрэсантаў — рэчываў, якія адурманьваючым розум і прыводзяць да некантралюемых дзеянням. Калі кажа пра шкоду алкаголю, то трэба адзначыць эканамічную шкоду, звязаны непасрэдна са станам алкаголікаў і іх паводзінамі ў грамадстве. Не так даўно навукоўцамі было высветлена, што нават самыя маленькія дозы спіртнога здольныя знізіць актыўнасць галаўнога мозгу на 5-10 працэнтаў.\nЗ медыцынскага пункту гледжання алкагалізм — гэта ні што іншае, як хвароба. Прамая дарога да алкагалізму ідзе праз п’янства — частае ўжыванне алкагольных напояў на працягу доўгага часу. Пасля гэтай хваробы аднавіць сапсаваныя органы практычна немагчыма. Калі чалавек вылечыцца ад алкагалізму, яму прыйдзецца ўсё жыццё мучыцца ад масы набытых хвароб.\nАдным з найбольш выяўленых сімптомаў алкагалізму з’яўляецца сіндром пахмелля. Звычайна ён выяўляецца фізічным і псіхалагічным дыскамфортам, пачашчаным сэрцабіццем, хісткай або хісткай хадой, галаўнымі болямі, дрыжаньнем рук і многім іншым.\nУ такіх людзей вельмі неспакойны сон, яны з цяжкасцю засынаюць, а ноччу іх мучаць кашмары. У іх вельмі часта змяняецца настрой, часцей за ўсё яно падушаны. Хворыя на алкагалізм часта няправільна тлумачаць словы суразмоўцы.\nСамымі распаўсюджанымі захворваннямі пры алкагалізме з’яўляюцца захворванні печані, язвы, хранічны гастрыт, рак падстраўнікавай залозы. Ужыванне алкаголю ў вялікіх колькасцях таксама прыводзіць да развіцця дыябету і ўзнікненню гіпертанічных захворванняў. У алкаголікаў у 2 разы часцей можна сустрэць венерычныя захворванні і псіхічныя засмучэнні. Гэта далёка не поўны пералік спадарожных алкагалізму захворванняў.\nКалі жыццё становіцца пеклам\nСямейны алкагалізм — гэта тая сітуацыя, выхад з якой знайсці вельмі складана. У такой сям’і п’юць маці, бацька і, што самае страшнае, дзеці. Дзіцячы алкагалізм, на шчасце, сустракаецца рэдка, але мае месца.\nЗвычайна ў такіх выпадках пачынае ўжываць алкаголь адзін чалавек, а другі ўжо — за кампанію або для таго, каб больш разумець свайго партнёра. З’ява сямейнага алкагалізму не такая ўжо і рэдкая — людзі пілі, п’юць і будуць піць. Ні адзін чалавек з падобнай алкагольнай абшчыны не думае, што алкаголь — гэта праблема.\nХранічны алкагалізм — гэта хвароба, якая амаль не паддаецца лячэнню. Пры яго лячэнні вельмі частыя выпадкі рэцыдываў і рэмісій. Дадзены фактар звязаны з вострай псіхалагічнай залежнасцю. Пасля таго як пацыент прайшоў курс лячэння, для бязбольнай рэабілітацыі яму выпісваюць масу антыдэпрэсантаў, якія дапамогуць справіцца з магчымымі праблемамі.\nПры лячэнні хранічнага алкагалізму прызначаюцца:\n— абавязковая групавая псіхатэрапія;\nКадаванне метадам А. Р. Довженко\nКадаванне ад алкагалізму — што гэта? Гэтым пытаннем задаваўся кожны чалавек, мы паспрабуем на яго адказаць. Гэта псіхотерапевтіческій метад лячэння алкагольнай залежнасці, распрацаваны знакамітым навукоўцам.\nСтаноўчыя бакі кадавання дадзеным спосабам\nМетад быў ужо неаднаразова правераны, і яго вынікі пацверджаны на практыцы.\nПасля вышэйзгаданага лячэння выпрацоўваецца ўстойлівае абыякавасць да любога ўвазе спіртных напояў.\nТэхніка Довженко падыходзіць кожнаму чалавеку, які хоча пазбавіцца ад алкагольнай залежнасці. Чалавек павінен разумець, што алкагалізм — гэта хвароба, якую неабходна лячыць.\nКадаванне праводзяць за адзін сеанс. Цана даступная.\nПры лячэнні пацыенту забяспечваюць поўную ананімнасць, гэтая працэдура прадугледжана практычна ў кожнай з лякарняў такога тыпу.\nМетад мае дзіўнае колькасць станоўчых вынікаў — 83-84 адсотка.\nЛячэнне праводзіцца гуманным спосабам, не зневажаючы і ня абражаючы годнасць хворага.\nПры працэдуры кадавання паміж лекарам і хворым адбываецца індывідуальны кантакт.\nУ народзе існуе меркаванне, што жаночы алкагалізм — гэта невылечнае захворванне, але гэта зусім не так. Тэхніка Довженко дапаможа як мужчынам, так і жанчынам.\nСутнасць лячэння метадам Довженко\nПадчас кадавання урач-нарколаг праводзіць нейкія псіхалагічныя і псіхатэрапеўтычныя дзеянні на падсвядомасць хворага чалавека. Яму намаўляецца абыякавасць да спіртных напояў. Гэты метад прадугледжвае сеанс у прысутнасці блізкіх людзей.\nАлкагалізм — гэта хвароба, якую можна перамагчы, толькі з дапамогай сумесных намаганняў.\nГэта быў толькі прыклад з мноства спосаб збавення ад згубнай звычкі пад назвай алкагалізм. Вы можаце паслухаць нашы парады, а можаце знайсці больш-менш прыдатны спосаб для вас. Галоўнае, памятаеце, што алкагалізм — гэта вялікая праблема, з якой чалавек у адзіночку не справіцца. Як правіла, адзінокія п’яніцы асуджаныя на раннюю смерць, гэты факт пацвярджае сумная статыстыка. Вядома, некаторыя людзі могуць справіцца з п’янствам па просьбе родных, але ёсць і такія, якім ўгаворы, слёзы і скандалы не дапамогуць. У такім разе не варта чакаць цуду, трэба тэрмінова звярнуцца да дасведчанага лекара.\nКалі вы не ўпэўненыя ў той ці іншай клініцы, заўсёды можна прачытаць аб заснаванні або папытаць у каго-небудзь з знаёмых. Калі хто-небудзь з іх або вашыя родныя ўжо сутыкаліся з падобнай праблемай, то варта распытаць іх пра гісторыю акрыяння.\nКласная гадзіна "Шкодныя звычкі і як змагацца з імі"\nспрыянне папярэджанні фарміравання ў дзяцей шкодных звычак;\nразвіццё ў падлеткаў ўсвядомленага непрымання да шкодных звычак як спосабаў уздзеяння на сваю асобу;\nфарміраванне ў вучняў патрэбнасці ў ЗОЖ, адказнасці за сваё здароўе.\nПадрыхтоўчая праца: За тыдзень абвясціць навучэнцам пра класны гадзіне і пра конкурс малюнкаў на тэму «Скажам няма!»\nабсталяванне: прэзентацыя, раздатачны матэрыял, лісты чырвонага і зялёнага колераў.\nАсноўная частка. Хлопцы, усе вы ведаеце, што найважнейшай патрэбай кожнага чалавека ў сучасным грамадстве з’яўляецца ўмацаванне і захаванне здароўя, добрага самаадчування і настроі, высокай працаздольнасці, творчага даўгалецця.\nпытанне: Як вы думаеце, якія фактары ўплываюць на наша здароўе. (Адказы дзяцей)\nАдно з найбольш эфектыўных і даступных сродкаў задавальнення гэтай патрэбы — захаванне здаровага ладу жыцця, адмова ад шкодных звычак.\nЗвычка — гэта тое, што мы нязменна паўтараем з дня ў дзень, у адрозненне ад нашых памылак, на якіх мы вучымся.\nЗвычкі бываюць шкодныя, благія, неразумныя і часам небяспечныя. Першыя звычкі бяруць свае вытокі з дзяцінства. Самае непрыемнае ў нашым жыцці — гэта дрэнныя звычкі Мы ведаем. Што яны дрэнныя, а часцяком нічога з сабой зрабіць не можам — прывыклі!\nШто такое шкодная звычка? (хлопцы даюць паняцце «шкодная звычка»)\nШкодная звычка — гэта аўтаматычна паўтаральнае многае колькасць разоў дзеянне, прычым дзеянне гэта шкоднаснае з пункту гледжання грамадскага дабра, навакольных або здароўя самога чалавека, які трапіў пад кабалу шкоднай звычкі.\nШкодныя звычкі бываюць не карысныя або прама шкодныя. Такія аўтаматычныя дзеянні праяўляюцца з-за слабасці волі. Калі чалавек не можа праявіць сілу волі, каб здзейсніць прагрэсіўнае дзеянне, то ён падпадае пад сілу звычкі, якая вяртае яго ў старую каляіну, звыклае дзеянне.\nЗвыклае дзеянне — гэта і ёсць звычка. Але, з аднаго боку, бываюць звычкі і манеры добрыя, карысныя і, з другога, бываюць дурныя, ці шкодныя звычкі.\nКарыснымі звычкамі мы можам назваць такія, як:\nвыконваць рэжым дня,\nрабіць зарадку па раніцах,\nмыць рукі перад ежай,\nпрыбіраць за сабой ўсе рэчы на месца,\nчысціць кожны дзень зубы\nправільнае харчавацца і да т.п.\nПравільнае выкананне рэжыму, чаргаванне фізічных нагрузак і адпачынку неабходныя. Яны паляпшаюць працаздольнасць, дысцыплінуюць чалавека, ўмацоўваюць яго здароўе.\nА шкодную звычку можна разглядаць як хвароба або паталагічную залежнасць. Але разам з шкоднымі звычкамі існуюць не карысна дзеянні, якія нельга разглядаць як хвароба, але якія ўзнікаюць з-за неўраўнаважанасці нервовай сістэмы.\nДа шкодных звычак можна аднесці наступныя дзеянні:\nГульнявая залежнасць або лудомания\nЗвычка грызці пазногці\nЗвычка грызці аловак ці ручку\nЗвычка сплёўваць на падлогу\nЎжыванне нецэнзурных выразаў\nЗвычка зайздросціць іншым\nЗвычка камусьці пераймаць\nЛянота і неахайнасць\nВось толькі невялікі пералік дрэнных звычак, якія нам перашкаджаюць жыць і часам ствараюць канфлікты.\n— Давайце Ахарактарызуем некаторыя з іх.\nалкагалізм — самая распаўсюджаная шкодная звычка, часцяком ператвараецца ў сур’ёзнае захворванне, якое характарызуецца хваравітым прыхільнасцю да алкаголю (этылавага спірту), з псіхічнай і фізічнай залежнасцю ад яго, якая суправаджаецца сістэматычным спажываннем алкагольных напояў нягледзячы на негатыўныя наступствы.\nпытанне: Чым жа шкодна п’янства? (Адказы дзяцей: згубна дзейнічае на мозг; гаворка становіцца невыразнай, незразумелай; няроўная хада; прачнуўшыся пасля прыняцця вялікай дозы алкаголю, чалавек адчувае разбітасць, слабасць, млявасць, адсутнасць апетыту, сухасць у роце і павышаную смагу; зніжэнне працаздольнасці і інш.) Прыводзіць п’янства да аўтамабільных аварый, злачынствам, няшчасных выпадкаў на вытворчасці.\nнаркаманія — хранічнае прагрэдыентнай (развіццё хваробы з нарастаннем сімптаматыкі) захворванне, выкліканае ужываннем рэчываў-наркотыкаў.\nРозныя наркотыкі выклікаюць розную залежнасць. Адны наркотыкі выклікаюць моцную псіхалагічную залежнасць, але не выклікаюць фізічнай залежнасці. Іншыя ж, наадварот, выклікаюць моцную фізічную залежнасць. Многія наркотыкі выклікаюць і фізічную, і псіхалагічную залежнасць.\nАдрозніваюць пазітыўную прыхільнасць — прыём наркотыку для дасягнення прыемнага эфекту (эйфарыя, пачуццё бадзёрасці, падвышаны настрой) і негатыўную прыхільнасць — прыём наркотыку для таго, каб пазбавіцца ад напружання і дрэннага самаадчування. Фізічная залежнасць азначае цяжкія і нават пакутлівыя адчуванні, хваравіты стан пры перапынку ў пастаянным прыёме наркотыкаў (т.зв. абстынентны сіндром, ломка). Ад гэтых адчуванняў часова пазбаўляе аднаўленне прыёму наркотыкаў.\nкурэнне — удыханне дыму прэпаратаў, пераважна расліннага паходжання, якія цьмеюць ў патоку ўдыхальнага паветра, з мэтай насычэння арганізма змяшчаюцца ў іх актыўнымі рэчывамі шляхам іх ўзгонкі і наступнага ўсмоктвання ў лёгкіх і дыхальных шляхах.\nпытанне. Чаму ж людзі спрабуюць курыць? (Адказы дзяцей: за кампанію, хочуць здавацца дарослымі і т. Д.)\nГульнявая залежнасць — меркаваная форма псіхалагічнай залежнасці, якая праяўляецца ў прывязьлівы захапленні відэагульнямі і камп’ютарнымі гульнямі, а таксама лудомания — паталагічная схільнасць да азартных гульняў заключаецца ў частых паўторных эпізодах ўдзелу ў азартных гульнях, якія дамінуюць у жыцці чалавека і вядуць да зніжэння сацыяльных, прафесійных, матэрыяльных і сямейных каштоўнасцяў, такі чалавек не надае належнай увагі сваіх абавязкаў у гэтых сферах.\nТэлевізійная залежнасць. Тэлебачанне стала самым распаўсюджаным спосабам уцёкаў ад сябе ў свет ілюзій. Яно ўвайшло ў жыццё практычна кожнага сучаснага чалавека, стала звыклым спадарожнікам яго жыцця.\nПаводле статыстычных даных у сярэднім кожны чалавек прыкладна па 3 гадзіны ў дзень праводзіць перад тэлевізарам. Гэта складае прыкладна палову яго вольнага часу і каля 9 гадоў з жыцця кожнага.\nІнтэрнэт-залежнасць — псіхічнае засмучэнне, дакучлівае жаданне падлучыцца да Інтэрнэту і балючая няздольнасць своечасова адключыцца ад Інтэрнэту. Інтэрнэт-залежнасць з’яўляецца шырока абмяркоўваюцца пытаннем, але яе статус пакуль знаходзіцца на неафіцыйным узроўні\nАсноўныя 6 тыпаў інтэрнэт-залежнасці такія:\n1. Дакучлівы вэб-сёрфінг — бясконцыя падарожжа па Сусветнай павуціне, пошук інфармацыі.\n2. Прыхільнасць да віртуальнага зносін і віртуальным знаёмствам — вялікія аб’ёмы перапіскі, сталы ўдзел у чатах, вэб-форумах, надмернасць знаёмых і сяброў у Сеткі.\n3. Гульнявая залежнасць — дакучлівае захапленне кампутарнымі гульнямі па сетцы.\n4. Дакучлівая фінансавая патрэба — гульня па сетцы ў азартныя гульні, непатрэбныя пакупкі ў інтэрнэт-крамах або пастаянныя ўдзелу ў інтэрнэт-аўкцыёнах.\n5. Прыхільнасць да прагляду фільмаў праз інтэрнэт, калі хворы можа правесці перад экранам ўвесь дзень не адрываючыся з-за таго, што ў сеткі можна паглядзець практычна любы фільм або перадачу.\n6. Киберсексуальная залежнасць — дакучлівае цяга да наведвання порнасайтаў і занятку киберсексом.\nпытанне: А ці ёсць у вас якія небудзь залежнасці: тэлевізійная, інтэрнэт, гульнявая (Адказы дзяцей)\nЗвычка грызці пазногці. Навуцы дагэтуль невядома, што прымушае людзей грызьці пазногці. Хоць тэорый, якія спрабуюць растлумачыць, чаму людзі грызуць пазногці, нямала: ад задуменнасці да напругі. Адна з самых распаўсюджаных тэорый абвяшчае, што звычка грызці пазногці з’яўляецца на глебе стрэсу. Грызуць, каб расслабіцца, грызуць, каб лепш думалася, грызуць, калі нервуюцца.\nТехномания. Жаданне пастаянна абнаўляць ўжо наяўныя тэлефоны, кампутары, тэлевізары і бытавую тэхніку, купляць усё больш новыя і ўдасканаленыя мадэлі. Пастаянная патрэба ў набыцці новых мадэляў тэлефонаў не рэдкасць. Як правіла гэта апраўдваецца некалькімі новымі функцыямі, абноўленым дызайнам меню і да т.п. Тое ж самае і ў адносінах да іншай тэхнікі. Гэтая залежнасць таксама стала захворваннем, якая вядзе да дэпрэсій, нервовых засмучэнняў ў выпадку, калі няма фінансавай або якой-небудзь іншай магчымасці набыць жаданую рэч.\nСамыя бяскрыўдныя шкодныя звычкі ў гэтым спісе гэта ўжыванне ў прамовы слоў-паразітаў, нецэнзурныя выразы, сплевывание на падлогу і звычка грызці аловак ці ручку.\nпытанне: А якія шкодныя звычкі ў вас і як вы з імі змагаецеся? (па чарзе называюць свае шкодныя звычкі)\nСамае галоўнае — паспрабуйце знайсці прычыны гэтай звычкі.\nКалі ўжо ты вырашыў адмовіцца ад шкодных звычак, ні ў якім разе не давай сабе патуранняў.\nБарацьба са шкоднымі звычкамі — справа, якім павінен заняцца практычна кожны чалавек (усе мы, на жаль, недасканалыя). Давайце намецілі асноўныя прынцыпы збавення ад непрадуктыўных схем паводзін.\nСамому самаарганізавацца сябе\nЗамотивировать іншых арганізаваць вас (знайсці сабе «пастуха»)\nальбо адвучыць яго наогул, каб ён так не рабіў нідзе і ніколі,\nкаб ён нешта не рабіў побач з вамі.\nПры гэтым адна справа — адвучаць старонніх людзей, іншае — блізкіх, пры гэтым адвучаць сваіх дзяцей — іншае, чым адвучаць сваіх бацькоў.\nБо здароўе чалавека — жыццёва важная каштоўнасць, яно складаецца з многіх узаемазвязаных адзін з адным кампанентаў. Што ж можна, а што нельга, каб ваша здароўе захаваць?\nДыхаць свежым паветрам\nЧасцей есці рыбу, гародніна, садавіна\nПіць ваду, малако, сокі, чай\nЯк мага больш хадзіць\nГуляць на кампутары\nЎжываць алкаголь, наркотыкі\nГлядзець гадзінамі тэлевізар\nСумаваць, злавацца, крыўдзіцца\nПозна класціся і ўставаць\nПрактычная частка. Напісаць на лісточках свае звычкі і шкодныя і добрыя. Добрыя звычкі неабходна напісаць на зялёных лісточках, дрэнныя — на чырвоных лістах.\nЗатым лісты з дрэннымі звычкамі згамтаць і выкінуць у смеццевае вядро.\nТак мы зробім першы крок ад збавення звычак.\nАўтары лепшых работ, малюнкаў, актыўныя ўдзельнікі заняткі адзначаюцца заахвочвальнымі прызамі.\nСёння мы з вамі даведаліся, якія шкодныя звычкі бываюць у чалавека і як з імі змагацца. Будзьце асцярожныя з шкоднымі звычкамі, часцяком яны прыводзяць да неспрыяльных наступстваў, альбо з’яўляюцца прадвеснікамі сур’ёзных захворванняў.\nУ выніку, хлопцы, хочацца вам падарыць схему ЗОЖ\nПаспрабуйце прытрымлівацца гэтай схеме здароўя, і вы на доўгія гады захаваеце маладосць і прыгажосць. Кожны чалавек павінен клапаціцца пра сваё здароўе. Бо ніхто не паклапаціцца пра вас лепш, чым вы самі.


Рыта Ачкіна першай з беларусаў заваявала медаль на зімовых Алімпіядах | zviazda.by\nХатняя старонка » Спорт » Рыта Ачкіна першай з беларусаў заваявала медаль на зімовых Алімпіядах\nУпершыню нашы спартсмены прынялі ўдзел у «белых» Гульнях у 1964 годзе ў аўстрыйскім Інсбруку. Тады ў складзе зборнай СССР выступалі канькабежац Эдуард Матусевіч і лыжніца Рыта Ачкіна. Заваяваць медалі ў Інсбруку беларусам не ўдалося, а вось праз чатырохгоддзе ў Грэноблі Ачкіна стала першай спартсменкай нашай краіны, якой скарыўся п'едэстал зімовых Алімпіяд. У пачатку гэтага месяца яна адзначыла свой 80-гадовы юбілей.\nДачка партызанкі і чэмпіёна\nАчкіна нарадзілася ў Магілёве 1 лютага 1938 года, Рытай дзяўчынку назваў бацька Мікалай Іванавіч, менавіта Рытай, а не Маргарытай. Як падазрае чэмпіёнка, на выбар імя паўплывала папулярная ў тыя гады песня «Рыа-Рыта».\nБацька яе прайшоў усю вайну, а пазней стаў вядомым у краіне спартсменам — чэмпіёнам рэспублікі па боксе і лёгкай атлетыцы. А вось маму Рыта Мікалаеўна практычна не памятае, яна была сувязной партызанскага атрада і загінула. Выхаваннем будучай чэмпіёнкі ў Магілёве займалася бабуля, таму што бацька другі раз ажаніўся і жыў у Мінску.\nРыта Ачкіна расла моцнай дзяўчынкай і хацела пайсці па спартыўных слядах бацькі. «Мне было ўсё роўна чым займацца, галоўнае, каб спортам», — успамінае Рыта Мікалаеўна.\nДзяўчынка паспрабавала трапіць у секцыю гімнастыкі, але там адмовілі, маўляў, такіх моцных і здаровых у гэтым відзе спорту не бывае. Тады Рыта пайшла ў лыжную секцыю, дзе займаліся адны хлапчукі. Звычайна трэнер не браў дзяўчат, таму што яны гультаяватыя і не такія здольныя, але Ачкіна літаральна за тры трэніроўкі даказала адваротнае. Тады яе першы настаўнік і напрарочыў Рыце быць чэмпіёнкай.\nДзяўчына паступіла ў Інстытут фізкультуры і пераехала ў Мінск да бацькі, пачала выступаць за каманду БССР і неўзабаве стала адной з найлепшых лыжніц Савецкага Саюза.\nЯе першая Алімпіяда адбылася ў 1964-м, у Інсбруку ў пяцікіламетровым спрынце яна заняла 10-е месца. Праз год выйграла чэмпіянат СССР, дарэчы, менавіта перамогі на першынстве Саюза Ачкіна называе самымі каштоўнымі, а ў 1966-м стала чэмпіёнкай свету ў лыжнай эстафеце ў Нарвегіі і заваявала бронзавы медаль на дыстанцыі 5 км.\nМароз і насмарк у Грэноблі\nНа сваю другую Алімпіяду Рыта Ачкіна ехала ўжо больш дасведчанай спартсменкай, папярэднія вынікі давалі падставу спадзявацца не проста на п'едэстал, а на першыя месцы. Аднак да старту Гульняў здарылася непрыемнасць — дзяўчына прастудзілася і не змагла паказаць усё, на што была здольная ў той год. На пяцікіламетровай дыстанцыі яна заняла толькі шостае месца, хоць саступіла пераможцы ўсяго 6—7 секундаў, што па тых часах было вельмі мала. Жаночая эстафетная каманда СССР у 1968 годзе падабралася таксама досыць моцная, у гонцы 3x5 км на першым этапе бегла Аляўціна Колчына, на другім — Рыта Ачкіна, на трэцім — Галіна Кулакова. У гэтым складзе лыжніцы выйгралі алімпійскую «бронзу», прапусціўшы наперад каманды Нарвегіі і Швецыі. «Тую Алімпіяду я ўспамінаю з нейкім пачуццём горычы, — расказвае Рыта Мікалаеўна. — Невялікі мароз, дзесьці мінус тры, напэўна. Памятаю са змазкай лыж у мяне было не вельмі. А галоўнае — я прастудзілася і не змагла сябе толкам праявіць у індывідуальных гонках. Ды і ў эстафеце мы маглі ўзяць узнагароду больш каштоўную, чым бронза».\nПасля Алімпіяды — Масква\nА яшчэ 1968-ы стаў асаблівым для Рыты Мікалаеўны не толькі з-за Алімпіяды, у гэтым годзе на спаборніцтвах яна пазнаёмілася з лыжнікам, які пазней стаў яе мужам і забраў магіляўчанку ў Маскву. Хутка ў сям'і спартсменаў нарадзілася дзіця, свякроў узяла на сябе клопаты па доглядзе за малым, а Ачкіна працягнула выступаць.\nПасля заканчэння прафесійнай кар'еры спартсменкі Рыта Мікалаеўна занялася педагагічнай працай. «Трэнерам быць не хацела, надакучыла ўсе суботы і нядзелі аддаваць трэніроўкам, ні дзяцей, ні сям'і не бачыць», — успамінае яна.\nУ сельгасакадэміі, у якой выкладала фізкультуру першы час, акрамя ўсяго іншага Ачкіна адказвала за лыжную падрыхтоўку, праводзіла спаборніцтвы. Потым Рыта Мікалаеўна працавала ў педагагічным вучылішчы, а ўжо бліжэй да пенсіі пайшла па слядах бацькі, які ўсё жыццё прапрацаваў настаўнікам фізкультуры ў школе. «Праца цяжкая, але цікавая. Дзякуючы спорту я спазнала радасць вялікіх перамог, спазнала вялікую славу і сёння шчаслівая бачыць вочы сваіх вучняў, якія іскрацца радасцю», — так чэмпіёнка расказвала пра сваю работу.\nДа гэтага часу Рыта Ачкіна з'яўляецца адзінай прадстаўніцай Беларусі, якая заваявала алімпійскую ўзнагароду ў лыжных гонках.\nЗагаловак у газеце: Яна скарыла лыжню


Палітыка, 02 чэрвень 2015\n10:15, 02 чэрвень 2015\nПаводле Міністэрства юстыцыі Ўкраіны, у Крыме Расея нацыяналізавала больш за 400 украінскіх прадпрыемстваў, а таксама 18 газавых радовішчаў.\n09:57, 02 чэрвень 2015\nААН: У выніку канфлікту ў Данбасе загінула больш за 6400 чалавек\nПаранена падчас вайсковых дзеяньняў на ўсходзе Ўкраіны больш за 15 тысяч чалавек, больш за мільён чалавек былі вымушаныя пакінуць дамы.\n08:45, 02 чэрвень 2015\nСёньня ў Менску зноў зьбяруцца перамоўнікі па Данбасе\nКантактная група па мірным урэгуляванні сытуацыі на ўсходзе Ўкраіны зьбярэцца ў аўторак у Менску на чарговае пасяджэньне.\n08:25, 02 чэрвень 2015\nБаі ў Данбасе працягваюцца, нягледзячы на фармальнае замірэньне\nАд 18:00 1 чэрвеня да раніцы 2 чэрвеня прарасейскія баевікі на ўсходзе Ўкраіны працягвалі абстрэлы пазыцыяў украінскіх вайскоўцаў на ўсіх напрамках.\n00:01, 02 чэрвень 2015\n21:09, 01 чэрвень 2015\nУ Менскай эпархіяльнай управе БПЦ заявілі, што выказваньні панамара не адлюстроўваюць іх пазыцыю.\n19:32, 01 чэрвень 2015\n17:49, 01 чэрвень 2015\nМэтай гэтых міжнародных вучэньняў, якія арганізуюцца сіламі ЗША ў Эўропе, зьяўляецца разьвіцьцё і ўдасканаленьне супрацы саюзьнікаў.\n16:56, 01 чэрвень 2015\n16:45, 01 чэрвень 2015\nЛукашэнка схадзіў на выпускны да Колі ФОТА, ВІДЭА\nМікола Лукашэнка граў на піяніна, дэклямаваў вершы, танцаваў вальс. За ім у залі назіралі бацька і старэйшы брат Віктар.\n16:23, 01 чэрвень 2015\nСуд Дзяржынскага раёну пакараў штрафам журналістаў Вольгу Чайчыц і Сяргея Краўчука на 5 мільёнаў 400 тысяч рублёў кожнага.\n15:20, 01 чэрвень 2015\nМіжнародная фэдэрацыя правоў чалавека заступілася за палітвязьня Рубцова\nМіжнародная фэдэрацыя правоў чалавека ў адмысловай заяве па Беларусі перад прэзыдэнцкімі выбарамі назвала Юрыя Рубцова палітычным зьняволеным.\n13:01, 01 чэрвень 2015\n10:45, 01 чэрвень 2015\nБеларусь засталася на 157-е месцы ў «Індэксе свабоды прэсы»\nУ чарговым «Індэксе свабоды прэсы», які штогод складае праваабарончая арганізацыя «Рэпартэры бязь межаў», Беларусь засталася на ранейшым, 157 месцы з 180.\n10:08, 01 чэрвень 2015\n21:35, 31 травень 2015\nЯкім павінен быць дэмакратычны кандыдат? Анімацыйны ролік ад Андруся Такінданга\nЁн павінен быць як Вітаўт ці Касьцюшка, як Купала ці князь Альгерд? Такінданг кпіць, што ўжо столькі гадоў выбіраюць «адзінага» і ня могуць дамовіцца.\n21:14, 31 травень 2015\nБеларускі артыст Андрусь Такінданг задаецца пытаньнем, якім павінен быць дэмакратычны кандыдат? Ён павінен быць як Вітаўт ці Касьцюшка, Пазьняк ці Міхалок? Такінданг кпіць, што ўжо столькі гадоў выбіраюць «адзінага» і ня могуць дамовіцца.\n14:14, 31 травень 2015\nБеларусь на 157-м месцы ў рэйтынгу свабоды слова са 188 краінаў\nРэйтынг-2015 складзены міжнароднай арганізацыяй Рэпартэры бязь межаў. З бліжэйшых суседзяў Украіна — на 129 месцы, а Расея — на 152.\n11:56, 31 травень 2015\nЭўрапейская пэрспэктыва Беларусі і іншых удзельнікаў Усходняга Партнэрства\nКрымскі скандал на саміце: прычыны і наступствы. Расея ў Партнэрстве — трэці лішні ці трэці, які радуецца. Глядзіце новы выпуск «Зоны Свабоды».\n10:05, 31 травень 2015\nПарашэнка прадставіў Міхэіла Саакашвілі жыхарам Адэсы\nПаводле прэзыдэнта Ўкраіны, толькі Саакашвілі, як рэфарматар, здольны падарыць пэрспэктывы гэтаму рэгіёну.\n22:37, 30 травень 2015\nНавошта апазыцыйныя кандыдаты сёлета ідуць на прэзыдэнцкія выбары? Чым яны лепшыя за Лукашэнку і адно за аднаго? Ці маюць яны рэцэпт вырашэньня эканамічных праблемаў? Чый, на іх погляд, Крым?\n20:34, 30 травень 2015\nПрызначэньне Саакашвілі губэрнатарам Адэскай вобласьці расцэньваюць як кадравы экспэрымэнт Парашэнкі\nМэр Кіева, былы баксёр Віталь Клічко пажадаў экс-прэзыдэнту Грузіі Міхэілу Саакашвілі посьпехаў на пасадзе кіраўніка Адэскай абласной дзяржадміністрацыі.\n14:35, 30 травень 2015\nСябры партыі БНФ на прэзыдэнцкіх выбарах 2015 года будуць падтрымліваць выключна Тацяну Караткевіч.\n14:18, 30 травень 2015\nСьпіс расейскага МЗС з 89 чалавек, якім забаронены ўезд у Расею, быў накіраваны ў амбасады эўрапейскіх краінаў.\n12:14, 30 травень 2015\nУ Днепрапятроўску прадухілілі тэракты і палітычныя забойствы, — СБУ\n29 траўня ў Днепрапятроўску Служба бясьпекі Ўкраіны затрымала чатырох зламысьнікаў, якія рыхтавалі фізычную расправу над валянтэрамі і сябрамі добраахвотных батальёнаў.\n22:28, 29 травень 2015\nСаакашвілі стане губэрнатарам Адэскай вобласьці\nЭкс-прэзыдэнт Грузіі Міхэіл Саакашвілі прызначаны старшынём Адэскай абласной дзяржаўнай адміністрацыі — кіраўніком выканаўчай улады.\n21:27, 29 травень 2015\n19:59, 29 травень 2015\nШто зьменіцца ў дзейнасьці «Гавары праўду» пасьля абраньня новага кіраўніка кампаніі? Ці можна назваць першыя інтэрвію Тацяны Караткевіч нязграбнымі і няўдалымі? За што многія ня любяць Андрэя Дзьмітрыева?\n18:32, 29 травень 2015


ВІДЫ КАМАРОЎ - САМЫ ВЯЛІКІ Ў СВЕЦЕ - МАСКІТАЎ - 2019\nКласіфікацыя сямействаў і іх апісанне\nКаго блытаюць з камарамі\nГалілеа. Камары: Відэа\nВідэа: Kent Hovind - Seminar 1 - The Age of The Earth [MULTISUBS] (Чэрвень 2019).\nУсе камары і мухі і іншыя падобныя ім казуркі ставяцца да аднаго вялікага атраду насякомых - двукрылое. Іх асаблівасцю з'яўляецца наяўнасць пярэдняй пары крылаў і заднія крылы, ператвораныя ў жужальцы. Віды камароў аб'ядноўваюць у запар Nematocera (даўгавусага).\n1 Класіфікацыя сямействаў і іх апісанне\n1. 1 Кулексы\n1. 2 кусака\n2 Каго блытаюць з камарамі\n3 Галілеа. Камары: Відэа\nкамары жывуць практычна ў кожным кутку Зямлі, за выключэннем халодных тэрыторый Антарктыды. Прыблізнае колькасць відаў дасягае 3 тысяч, сярод якіх ёсць як бяскрыўдныя, так і небяспечныя і крывасмактальныя асобіны.\nАб'ядноўвае рысай усіх насякомых, якія адносяцца да сямейства Culicidae (у перакладзе з лац. "Сапраўдны камар") лічыцца іх характэрная форма ротавых органаў у выглядзе футарала. Дзякуючы яму яны могуць высмоктваць нектар, сокі раслін або кроў.\nУ цэлым усе камарыныя сямейства сілкуюцца расліннай ежай, але самкам некаторых відаў неабходна мець у штодзённым рацыёне кроў.\nЯна патрэбна ім, каб атрымаць неабходныя пажыўныя рэчывы для фарміравання і муры яек.\nБез чалавечай або жывёльнай крыві камары не могуць размнажацца, але падчас ўкусу казурка можа заразіць чалавека небяспечнае захворванне. Да прыкладу, толькі ад малярыі, разносчыкамі якой з'яўляюцца камары роду Анофелес, у год памірае каля 2 мільёнаў людзей.\nВядома, што камары пераносяць такія захворванні:\nВірус Заходняга Ніла і інш.\nВядомыя як Сапраўдныя камары, насяляюць на ўсіх кантынентах. Сярод відаў, якія адносяцца да гэтага роду камароў, варта вылучыць камара-Піскуноў. Гэта тыповы маленькі крывасмок, якога мы прывыклі бачыць не толькі на прыродзе, але і ў горадзе. Яны адаптаваліся да ўмоў жыцця ў мегаполісах і здольныя размнажацца нават у затопленых падвалах.\nДзякуючы здольнасці харчавацца разбэшчаным арганікай, піскуны не маюць патрэбы ў пастаянным доступе да чалавечай крыві. У цёплых і сырых падвальных памяшканнях яны размножваюцца нават зімой. Маюць вялікае эпідэмічны значэнне і з'яўляюцца разносчыкамі энцэфаліту, менінгіту, і птушынай малярыі.\nПадчас ўкусу самка ўводзіць пад скуру абязбольвальнае рэчыва, з прычыны чаго чалавек часта ня адчувае сам працэс насычэння камара крывёю. Памер кулекса вар'іруецца ў межах 3-7 мм.\nГэты род налічвае каля 700 відаў. Засяляюць трапічныя і субтрапічныя шыраты па суседстве з чалавекам. Адрозніваюцца наяўнасцю характэрных белых палосак па ўсім целе. Іх навуковая назва Aedes даў ім немец Йоганн Вільгельм Мейген, які вывучаў насякомых. Паходжанне слова aedes грэцкае і перакладаецца яно як "агідны, агідны".\nЧасцей за ўсё гэтыя насякомыя насяляюць у лясных зонах, дзе самкі адкладаюць яйкі ў нізінах. З пачаткам адлігі гэтыя месцы напаўняюцца вадой, якая неабходна для развіцця лічынак. Таму ўжо да канца вясны новая армія кусака гатовая да вылету. Гэтак жа, як і кулексы, гэтыя крывапіўцы могуць стаць прычынай эпідэміі інфекцыйных захворванняў.\nСамы вялікі ў свеце камар адбываецца з сямейства караморов. Яго прадстаўнікі засяляюць спрыяльныя трапічныя зоны. Некаторыя з карамор дасягаюць 10 сантыметраў у даўжыню, а ў Расіі сустракаюцца асобіны даўжынёй у 7 сантыметраў. Вялікі выгляд ім надаюць лапкі, якія моцна падоўжаныя за кошт галёнак.\nЦікава, што гэтыя камары не нясуць небяспекі для чалавека, так як харчуюцца выключна расліннай ежай. Тым не менш людзі адчуваюць страх і непрыязнасць да долгоножкам з-за іх жахлівага выгляду.\nГэтыя казуркі таксама ставяцца да двукрылое, а іх ўкус значна больш непрыемна, чым камарыны. Ёсць віды, якія ня нападаюць на жывых істот, але могуць нанесці шкоду маладым раслінам. Напрыклад, лічынкі даўгавусага казуркі пад назвай грыбны камарык, трапляючы на расліна, пачынаюць есці яго каранёвую сістэму. Калі ў хаце пачалі вянуць або гінуць вазоны, то варта задумацца, магчыма, праблема ў лятучых чорна-шэрых мошкі. Вельмі часта грыбнага камарыкам блытаюць з мухамі.


Узда. Узденский район | Чырвоная зорка. Районная газета - Калі ў сэрцы жыве дабрыня\n03.01.2019, 14:26; Category: Калейдаскоп, Святы, Сям'я, Хорошо нам вместе)\nПаціху набліжаецца да фінішу дабрачынная акцыя “Нашы дзеці”, якая зазірнула ва ўсе населеныя пункты Беларусі. Не абмінула і наш раён. Удзельнікамі акцыі сталі сотні хлопчыкаў і дзяўчынак (а гэта дзеці, што апынуліся ў складанай жыццёвай сітуацыі, выхаванцы сацыяльнага прытулку, дзеці са шматдзетных, апякунскіх, прыёмных сем’яў, дзеці-інваліды), якія змаглі не проста акунуцца ў казку, але і паверыць у цуды.\nШматлікія святочныя мерапрыемствы прайшлі ў многіх установах райцэнтра. Касцюміраваныя ранішнікі ў дзіцячых садках і школах выклікалі шчырае захапленне ў маленькіх і дарослых гледачоў. Таксама былі арганізаваны паездкі на навагоднія прадстаўленні за межы раёна, выпушчаны святочныя сценгазеты, прайшлі конкурсы на самы арыгінальны навагодні касцюм і на лепшае ўпрыгожванне класаў. Падарункам для ўсіх дзяцей сталі салодкія падарункі і цудоўны святочны настрой.\nГалоўнае – верыць…\nУ праўдзівасці гэтых слоў пераканаліся тыя, хто 26 снежня прыйшоў у Палац культуры на навагодняе прадстаўленне “По-щучьему веленью”, арганізаванае для дзяцей з абмежаванымі магчымасцямі, сірот і дзяцей, што засталіся без апекі бацькоў.\nКасцюміраванае прадстаўленне, падрыхтаванае удзельнікамі тэатральнай студыі “Усмешка” пад кіраўніцтвам Марыны Шыцікавай, прыйшлося да спадобы маленькім гледачам. Разам з казачнымі героямі ў пошуках Дзеда Мароза дзетвара здзейсніла кругасветнае падарожжа. Завяршальным акордам свята сталі карагоды вакол ёлкі, удзел у гульнях-забавах і салодкія падарункі.\nЯк адзначыла старшыня раённага аддзялення рэспубліканскага грамадскага аб’яднання “Беларускі дзіцячы фонд” Нона Свідзер, у сілах кожнага дарослага прымерыць на сябе ролю чараўніка і падарыць дзецям свята. І такімі чараўнікамі выступілі раённы выканаўчы камтэт, упраўленне па адукацыі, спорту і турызму райвыканкама, аддзяленне Беларускага дзіцячага фонду.\n“У палацы Дзеда Мароза”\nТак называлася раённае навагодняе прадстаўленне, падрыхтаванае работнікамі культуры. Поўная глядзельная зала – яркае сведчанне таго, што ў казку вераць не толькі дзеці, але і іх бацькі.\nА казка была – і незвычайная. Каб надаць святу новых эмоцый, Дзядуля Мароз “удыхнуў” жыццё ў ёлку, якой наканавана было стаць галоўнай гераіняй. Але яна – самаўлюбёная – не жадала слухаць настаўленні Снягуркі і Снегавіка, уцякла ў лес, дзе ледзь не трапіла ў рукі да разбойнікаў. Але казка на тое і казка: заўсёды мае добры канец. Білеты на святочны баль у рэзідэнцыі Мароза атрымалі і лясныя гулякі.\n– Цікавае прадстаўленне. Спадабалася не толькі дзецям, але і нам з мужам. Не пашкадавалі, што набылі білеты і сям’ёй правялі час. Станоўчых эмоцый – мора! – падзялілася ўражаннямі мнагадзетная мама Кацярына Дуброўская.\nНапярэдадні Новага года ролю добрага чараўніка, які прыносіць радасць і святочны настрой дзецям і дарослым, прымераў на сябе і старшыня раённага выканаўчага камітэта Сяргей Савіцкі, завітаўшы да выхаванцаў і педагогаў цэнтра карэкцыйна-развіваючага навучання і рэабілітацыі.\nСяргей Канстанцінавіч пажадаў усім моцнага здароўя, аптымізму, бадзёрасці духу і ўручыў падарункавы сертыфікат. У сваю чаргу выхаванцы цэнтра парадавалі гасцей, сярод якіх былі таксама намеснік старшыні райвыканкама А. Федчанка і старшыня галіновага прафсаюза работнікаў адукацыі В. Русак.\nСтаноўчых эмоцый усім дабавілі таксама песні і карагоды вакол ёлкі.\nНіхто не застанецца без падарунка\nКасцюм казачнага персанажа гэтаму мужчыне не патрэбны. Ён і так штодзень, як кажуць, пры мундзіры. Аднак і ён пажадаў далучыцца да казкі.\nУ рамках акцыі “Нашы дзеці” падарункі ад начальніка Уздзенскага аддзялення Дэпартамента аховы маёра Андрэя Батракова і актывістаў прафсаюзнай пярвічкі гэтага ведамства атрымалі дзеці, якія ў сілу асаблівасцей свайго фізічнага здароўя не могуць хадзіць.\n– Зразумела, кожнае дзіця марыць пра навагоднія падарункі, і ніхто з іх у гэту ноч не застаецца без сюрпрызаў пад ёлкай, але ў нашых сілах дабавіць ім пазітыву і прыемных момантаў, – адзначыў Андрэй Генадзьевіч. – Хочацца, каб іх было ў жыцці дзяцей як мага болей.\nА мары здзяйсняюцца\nКазачны карагод – вясёлы і шчыры – захапіў у палон дзетвару, якая завітала 28 снежня ў раённы музей на навагодняе прадстаўленне “Зімняя казка”, арганізаванае раённым аб’яднаннем прафсаюзаў, раённай арганізацыяй грамадскага аб’яднання “Белая Русь”, райкама БРСМ і раённай арганізацыі Беларускага саюза жанчын.\nХлопчыкаў і дзяўчынак віталі Дзед Мароз, Снягурка і Вяжуля, якія пажадалі прысутным у зале моцнага здароўя і здзяйснення ўсіх мараў. Песні, гульні, забавы, жарты ў аднолькавай ступені захапілі і дзяцей, якія весела смяяліся, і дарослых, якім таксама “дасталося” ад артыстаў, бо даводзілася прымяраць на сябе незвычайныя ролі, але таты і мамы справіліся, што асабліва залікова.\nУ канцы прадстаўлення маленькія гледачы атрымалі салодкія падарункі. Адзін з хлопчыкаў (на выгляд гадоў пяці) не ўтрымаўся, калі ўсе сталі развітвацца і накіроўвацца ў гардэроб, ён рашуча падышоў да Дзеда Мароза і амаль дзесяць хвілін нешта шаптаў таму на вуха. А потым хлопчык па-даросламу сказаў: “А мары здзяйсняюцца. Цяпер я гэта ведаю…”. Дзед Мароз толькі ўсміхнуўся, гэта было бачна па яго вачах. Аднак нават сваёй памочніцы, калі тая пацікавілася, не раскрыў сакрэту. І гэта правільна: дзеці павінны верыць у казку…”\nОдин комментарий на “Калі ў сэрцы жыве дабрыня”\n« Зима – без чрезвычайных ситуаций!\nВ Минской региональной таможне состоится прямая телефонная линия об увеличении лимита на беспошлинный ввоз товаров в МПО »


ЧЫНОЎНІКІ НА МЕСЦАХ ІГНАРУЮЦЬ ПАЛАЖЭНЬНІ ЗАКОНУ АБ АДУКАЦЫІ, СКІРАВАНЫЯ НА ПАШЫРЭНЬНЕ БЕЛАРУСКАЙ МОВЫ Ў ШКОЛАХ\nМоўны статус школаў, садкоў, гімназіяў ды вышэйшых навучальных установаў, якія будуць адкрытыя з новага навучальнага году, ня трэба абмяркоўваць з грамадзкасьцю. Для беларусаў яны мусяць быць беларускамоўнымі. Практыка патрабаваньня адміністрацыямі заяваў пра мову навучаньня не прадугледжаная ніводным заканадаўчым актам Рэспублікі Беларусь.\nЧыноўнікі на месцах, аднак, ня згодныя з гэткаю трактоўкаю юрыстамі новае рэдакцыі Закону аб адукацыі і называюць іншыя дакумэнты, якімі паслугоўваюцца ў сваёй практыцы. Вось што мне сказаў начальнік абласное ўправы адукацыі Гарадзенскага аблвынкаму Ўладзімер Гаўрон:\n(Гаўрон: ) “Ёсьць нарматыўная база палажэньняў пра сярэднеадукацыйную школу. Там гаворыцца пра тое, што бацькі пішуць заявы і пра тое, што яны ўказваюць мову навучаньня. На падставе гэтых заяваў і фармуюцца клясы”.\nУ сувязі з працягам такой чыноўніцкай практыкі актывісты Таварыства беларускае мовы даюць свае практычныя парады, як пачынаць ствараць беларускія школы. Гаворыць намесьніца старшыні ТБМ Людміла Дзіцэвіч:\n(Дзіцэвіч: ) “Трэба набраць спачатку беларускую клясу. Але многія кажуць, што гэта немажліва, бо няма заяваў. Ну, то трэба ініцыяваць заявы... Ствараць бацькоўскія камітэты беларускамоўных вучняў. А далей як ім дзейнічаць, як шукаць настаўнікаў, падручнікі і г.д. — сыстэма ў нас адпрацаваная. Зьвяртайцеся ў Таварыства беларускае мовы”.\n(Карэспандэнтка: ) “Часта на месцах бацькам, якія падалі некалькі заяваў на вучобу сваіх дзяцей па-беларуску, кажуць, што немажліва адчыніць малакамплектную клясу — фінансавыя органы не дазваляюць. Ці сапраўды нейкія законы рэглямэнтуюць колькасьць вучняў у беларускай клясе, ці гэта — самадзейнасьць мясцовых чыноўнікаў?”\n(Дзіцэвіч: ) “Прыняты Закон аб адукацыі, у якім гаворыцца, што беларускамоўнай адукацыі і ўвогуле беларускай мове ў адукацыі будзе дзяржаўная падтрымка. Менавіта на гэта зьвяртаю ўвагу. А што значыць дзяржаўная падтрымка? Гэта значыць, што яна будзе і гэтым тром ці чатыром дзецям, якія хочуць вучыцца па-беларуску”.\nІ яшчэ адна парада спадарыні Дзіцэвіч. Гэтым разам ужо адносна дачыненьняў актывістаў беларушчыны зь непрыхільнымі чыноўнікамі:\n(Дзіцэвіч: ) “Як мы паступалі раней: гэты вось чыноўнік нам не спрыяе, значыць, я зь ім ня буду кантактаваць далей, зь дзяржавай кантактаваць ня буду... Мы ж жывем тут, і нам трэба зь імі кантактаваць. Нам ніхто не прышле чыноўніка, які б думаў па-беларуску, гаварыў па-беларуску і спрыяў беларушчыне. Нам трэба вырошчваць сваіх. І тады, калі сёньня ў нас трасянкамоўны чыноўнік беларушчыну ўспрымае толькі для птушачкі ў справаздачы пра Беларусь, заўтра ён больш падумае пра яе, а пасьлязаўтра ён адчуе, што гэта — яго зямля, школа, краіна і адраджэньне, і беларуская мова”.


Беларуская творчасць з міжнародным акцэнтам - Шосты дзеньШосты дзень\nЗадумлівы погляд, адвечныя пошукі новых натхняльных ідэй, а таксама мільён пытанняў і такая ж колькасць разважлівых адказаў — менавіта гэта і выдзяляе творчых асоб з натоўпу. Цікава, што атрымаецца, калі сабраць усіх творцаў пад адным дахам? Правільна, атрымаецца скарбонка талентаў, у якой паўсюль будзе адчувацца подых сапраўднай, жывой творчасці. Дарэчы, менавіта да такой скарбніцы талентаў можна аднесці і Дзіцячую мастацкую школу Віцебска.\nДзіцячая мастацкая школа № 1 Віцебска была заснавана ў 1979 годзе. Адметна, што на момант адкрыцця гэта была першая ў рэспубліцы мастацкая школа, у якой пачалі працаваць аддзяленні графікі, скульптуры і дызайну, станковага жывапісу і дэкаратыўна-прыкладнога мастацтва.\nНа сённяшні дзень у школе навучанне праходзяць дзеці з 5 па 11 клас.\nВучні школы штогод прымаюць удзел у шматлікіх рэспубліканскіх, а таксама міжнародных конкурсах і пленэрах. Адным з маштабных творчых мерапрыемстваў з’яўляецца міжнародная выстава мастацкіх твораў дзяцей “Лідзіцэ”, якая штогод праходзіць у аднайменным чэшскім горадзе.\n“Выстава была заснавана ў 1967 годзе ў памяць дзяцей, якія загінулі падчас ваенных канфліктаў, — расказвае завуч мастацкай школы Вольга Захараўна Валюшкіна. — У 1973 годзе “Лідзіцэ” з нацыянальнай перарасла ў міжнародную і стала добра вядомай ва ўсім свеце. У апошнія гады ў выставе пачалі прымаць удзел нават навучэнцы з Філіпін, Малайзіі, Індыі, Кеніі і інш”.\nЗ Лідзіцэ, дарэчы, віцебскія вучні, дзякуючы заняткам у мастацкай школе, штогод прывозяць дыпломы і медалі “Лідзіцкія ружы”.\nТрэба адзначыць, што ў юных мастакоў наладжана цеснае міжнароднае супрацоўніцтва. Так, ужо на працягу вельмі доўгага перыяду школа сябруе з дзіцячай карціннай галерэяй у Амстэрдаме (Галандыя). Цесныя сувязі наладжаны і з навучэнцамі гімназіі з горада Ферль (Германія), у якім штогод праводзяцца творчыя выставы беларускіх вучняў. Мінулай вясной, акрамя мастацкіх сустрэч і сумесных урокаў, юныя нямецкія мастакі арганізавалі для сваіх беларускіх калег цікавае падарожжа па славутых мясцінах.\nУ горадзе Падэборн для ўдзельнікаў міжнароднай сустрэчы была праведзена экскурсія ў музей камп’ютарных тэхналогій Хайнца Ніксдарфа. А ў Кёльне віцебскія вучні наведалі сабор і Музей сучаснага мастацтва “Людвіга”.\nКалі гаварыць пра планы на гэты год, у вучняў і настаўнікаў школы шмат распрацовак і задум. Найбліжэйшым маштабным святам абяцае стаць “Карнавал супрэматызму”.\n“Такую назву атрымае выстава, прысвечаная Казіміру Малевічу, яго “Чорнаму квадрату”, — дзеліцца планамі Вольга Захараўна. — Справа ў тым, што сёлета знакамітаму твору беларускага мастака спаўняецца 100 гадоў. У сувязі з гэтым мы плануем наладзіць у выставачнай зале нашай школы незвычайную экспазіцыю”.\nХочацца спадзявацца, што ўсё задуманае ў вучняў, якія займаюцца ў школе, абавязкова атрымаецца. А інакш і быць не можа. Мяркуйце самі: 13 вучняў Віцебскай мастацкай школы сталі стыпендыятамі і 9 навучэнцаў адзначаны прэміямі спецыяльнага фонду Прэзідэнта Рэспублікі Беларусь па падтрымцы таленавітай моладзі. А гэта значыць, што мастацкая спадчына Беларусі яшчэ доўга будзе папаўняцца геніяльнымі творамі.\nВіцебск Дзіцячая мастацкая школа жывая творчасць Ідэі мастацкая творчасць талент творчая асоба\nЗ тегами: Віцебск Дзіцячая мастацкая школа жывая творчасць Ідэі мастацкая творчасць талент творчая асоба\nПапярэдняя: У добры шлях па дарогах гістарычнай памяці\nНаступная: Венесуэла далёкая і блізкая


Хайтек ў інтэр'еры - Дом 2017 - строгія сукенкі - Мода 2017 - Модны Жаночы Часопіс 2017\nстрогія сукенкі - Мода 2017 - Модны Жаночы Часопіс ⇒ Дом 2017 ⇒ Хайтек ў інтэр'еры\nЗ'явіўся гэты стыль у прамысловых і працоўных раёнах, дзе ў першую чаргу патрэбна была функцыянальнасць памяшкання. Асноўныя матэрыялы - шкло, пластык, метал, бетон. Гэтая індустрыяльная перавандравала з вытворчых памяшканняў у жылыя, працягнуўшы там сваё развіццё.\nДэкаратыўныя элементы ў хайтек-інтэр'еры практычна адсутнічаюць. Самае галоўнае ў ім - гэта фактура. Бляск металу і шкла, храмаваныя паверхні, што пераліваюцца блікі на шкле перамяжоўваюцца з натуральным малюнкам высакароднай драўніны. Памяшкання, выкананыя ў гэтым стылі дастаткова свабодныя, у іх няма нічога лішняга - кожны прадмет мэблі выконвае сваю задачу, а часам і некалькі.\nСярод кветак фаварытам з'яўляецца белы. Акрамя яго выкарыстоўваюць нейтральныя адценні чорна-белай гамы. Аднак не рэдка можна сустрэць на кухні ў стылі хайтек чырвоныя сцены. Але колер абавязкова высакародны - бардо, смарагд, глыбокі сіні. Ніякіх кіслотных неонавых кветак.\nУ асвятленні усё проста - ніякіх люстраў, насценных бра і падлогавых свяцілень з абажурам. Каб ісці ў нагу са стылем, неабходна ўсюды ўмантаваць галагенавыя лямпачкі. Яны літаральна паўсюль - на столі, сценах і нават на падлозе. Для аматараў эксперыментаў створаны каскадныя і нацяжныя сістэмы, струнныя свяцільні. Такія сістэмы дазваляюць мадэляваць навакольную прастору, падзяляючы пры дапамозе колеру і святла падзяляць памяшканне на розныя функцыянальныя зоны. Такім спосабам можна ў кватэры-студыі, дарэчы найбольш часта якое афармляецца ў стылі хайтек, размежаваць кухню і сталовую, калідор і гасціную, дзіцячую зону і спальню. Нават у спальні можна стварыць ўтульнасць пры дапамозе сафітаў.\nКалі вы спыніце свой выбар менавіта на стылі хайтек, то вы абавязкова знойдзеце для шматлікай тэхнікі месца, бо тэхніка і электроніка ідэальна ўпішуцца ў падобны інтэр'ер. Стыль хайтек непарыўна ідзе ў нагу з прагрэсам і падыдзе для тых, хто жадае крочыць у нагу з часам.\nПапярэдні Тэкст Як хатнія жывёлы нас лечаць\nНаступная Артыкул Сем міфаў пра фэн-шуй\nСукенкі з этнічнымі матывамі


Аб выніках аздараўлення дзяцей за 2 змены летняй аздараўленчай кампаніі 2019 года - Рэспубліканскі цэнтр па аздараўленні і санаторна-курортным лячэнні насельніцтва Санаторыі Беларусі\nГалоўная→Навіны→Аб выніках аздараўлення дзяцей за 2 змены летняй аздараўленчай кампаніі 2019 года\nГрафік правядзення прамых тэлефонных ліній у Рэспубліканскім цэнтры па аздараўленні і санаторна-курортным лячэнні насельніцтва на май 2021 г. Афіцыйныя інтэрнэт-рэсурсы Рэспублікі Беларусь www.catalog.gov.by\nАб выніках аздараўлення дзяцей за 2 змены летняй аздараўленчай кампаніі 2019 года\nУ перыяд летняй аздараўленчай кампаніі 2019 года ў выхаваўча-аздараўленчых установах Мінскай вобласці рэалізуюцца розныя мерапрыемствы ў рамках рэспубліканскіх акцый "Малая радзіма: эстафета карысных спраў", "Беларусь памятае".\nМерапрыемствы экалагічнага, краязнаўчага, грамадзянска-патрыятычнага, культурна-досугового, эстэтычнага, фізкультурна-спартыўнага профіляў нацэлены на ўмацаванне здароўя дзяцей, развіццё іх творчых здольнасцяў і ахопліваюць усе напрамкі выхаваўчага працэсу.\nПаводле аператыўных дадзеных за 2 змены ў галіне функцыянавала 980 лагераў, дзе атрымалі аздараўленне 46 821 навучэнец, што склала 78,89% да плана. У 287 кругласутачных лагерах адпачылі 15 238 навучэнцаў. У 693 дзённых лагерах - 31 583 дзіця. Усяго па профілях, напрамках дзейнасці функцыянавала 734 лагеры - 21 171 навучэнец.\nДзейнасць лагераў працы і адпачынку грунтавалася на нарматыўных дакументах па ахове працы і забеспячэнню бяспекі адукацыйна-выхаваўчага працэсу, становішчу аб аздараўленчым лагеры, плана работы лагера з улікам узросту дзяцей, стану іх здароўя, узроўню фізічнага развіцця і індывідуальна-псіхалагічных асаблівасцяў. Працоўная дзейнасць дзяцей ажыццяўлялася на ўмовах працоўных і грамадзянска-прававых дагавораў, што заключаюцца ў парадку, устаноўленым заканадаўствам.\nНа працягу двух змен у 104 лагерах працы і адпачынку аздароўлена 1 581 навучэнцаў. Асноўныя віды работ - добраўпарадкаванне прышкольных тэрыторыі, правядзенне рамонту школьнай мэблі, дэкаратыўнае афармленне сцен калідораў ўстаноў адукацыі, пашыў пасцельнай бялізны, праполка збожжавых, догляд за ляснымі насаджэннямі, ландшафтны дызайн кветнікаў і інш. У сярэднім заработная плата ў лагерах працы і адпачынку складзе 120, 0 рублёў за змену на адно дзіця.\nУ Мінскай вобласці было аздароўлена 1 275 дзяцей-сірот і дзяцей, якія засталіся без апекі бацькоў. Асаблівая ўвага нададзена аздараўленні дзяцей-інвалідаў і дзецям з асаблівасцямі псіха-фізічнага развіцця.\nЗа дзве змены было аздароўлена 574 дзяцей-інвалідаў і 2 дзіцяці-інваліда сумесна з адным з бацькоў.\nДля дзяцей былі створаны эмацыйна-камфортныя ўмовы. Дзякуючы экскурсіям, мэтавым шпацыраў, працы на агародзе і ў цяпліцы, догляду за пакаёвымі раслінамі дзеці атрымалі новыя эмоцыі, ўражанні, замацавалі раней атрыманыя веды і ўменні.\nЯкія праводзяцца ў лагерах сумесныя мерапрыемствы дазваляюць дзецям і падлеткам з парушэннямі ў развіцці больш паспяхова замацоўваць бытавыя навыкі, навыкі самастойнага прыёму ежы, спрыяюць набыццю вопыту зносін у розных, у тым ліку, нестандартных сітуацыях. Для дзяцей з звычайным развіццём лагер дае магчымасць пазнаёміцца з асаблівымі дзецьмі, навучыцца прымаць іх, выбудоўваць узаемаадносіны разумець сэнс іх паводзін.\nНе засталіся без увагі і дзеці, якія знаходзяцца ў сацыяльна-небяспечным становішчы, уключаючы хлопцаў, якія стаяць на розных відах уліку. Атрымалі аздараўленне 717 навучэнцаў. У асноўным хлопцы дадзенай катэгорыі атрымлівалі аздараўленне ў абаронна-спартыўных лагерах. Асноўная ідэя дадзеных лагераў складалася ў стварэнні рот і іх удзеле ў розных тэматычных-гульнявых, спартыўна-масавых мерапрыемствах і тэарэтычна-практычных занятках па дапрызыўнай медыцынскай падрыхтоўцы. Кожны дзень іх жыцця быў насычаны спартыўнымі альбо творчымі мерапрыемствамі. Адводзіцца час і для працатэрапіі (да прыкладу, зборы гузоў).\nУ мэтах патаннення харчавання пастаўка прадуктаў ажыццяўляецца непасрэдна ад вытворцы з ужываннем гандлёвай надбаўкі да 10%. Фарміраванне цаны на гатовую прадукцыю, што рэалізуецца ў аздараўленчых установах, ажыццяўляецца без прымянення нацэнкі.\nУ дзіцячых аздараўленчых лагерах прадугледжана 5-тиразовое харчаванне ў стацыянарных аздараўленчых лагерах і 3-разавае - у аздараўленчых лагерах з дзённым знаходжаннем. Харчаванне арганізавана на аснове прыкладных рацыёнаў, распрацаваных i зацверджаных Рэспубліканскім цэнтрам па аздараўленні і санаторна-курортным лячэнні насельніцтва.\nПрыкладныя рацыёны адаптаваныя тэхнолагамі па харчаванню аддзелаў адукацыі, спорту і турызму райгарвыканкамаў, з абавязковым улікам спецыфікі харчавання дзяцей і арганізацыі зберагалага рэжыму. Для паўнавартаснага аздараўлення і стымуляцыі імуннай сістэмы ў рацыёны харчавання дзяцей штодня ўключаны стравы з свежай гародніны, разнастайныя садавіну. У выглядзе напояў, дзецям прапануецца адвар з шыпшынніка, сокі (пераважна пекціназмяшчальных), кісламалочныя прадукты, якія змяшчаюць біфідобактеріі (бифидин). У дачыненні да кандытарскіх вырабаў перавага аддаецца вырабам, узбагачаным макра і мікронутріентамі: зефір, мармелад, пасціла, выпечка, якая змяшчае фруктовыя начыння, разынкі, курагу.


Схаваная ў пушчанскія нетры невялічкая пасека, што існуе ўжо каля 40 гадоў\nАднойчы ўвесну 1984 ці 1985 годзе, будучы яшчэ студэнтам універсітэту, я са сваімі зоалягічнымі захапленьнямі неяк у чарговы раз вандраваў па Налібоцкай пушчы. Значны дождж засьпеў мяне ў глухамані ўрочышча Таварышчына, што ў паўночна-усходняй частцы гэтае пушчы. Я нямала вымак ад дажджу й ужо шукаў мейсца дзеля больш менш сухога начлегу. Я меў у заплечніку спальнік, а чым укрыцца ад дажджу нічога не было. Шукаючы вялікую разлапістую елку з сушэйшым долам, я раптам заўважыў уперадзе нейкае збудаваньне. Падыйшы да яго, быў здзіўлёны бачыць нешта ад чалавека ў тых сапраўды нетрах. То была невялічкая паветка паўтара мэтра на мэтар. Паветка трымалася на чатырох палях вышынёю крыху вышэй за мэтар. Пакрыта яна была толью. Пад ёю ляжалі нейкія кароткія дошкі, кавалак паліэцілену, сякера, пчэльныя рамкі, зламаны дымар і недамайстраваная пастка для пчол, то бок нейкія рэчы пасечніка. Побач разьмяркоўваліся адзін вулей, заселены пчоламі, і тры пустыя пасткі для лоўлі пчаліных раёў.\nЯ крыху пасунуў тыя рэчы пад паветкай убок, зрабіўшы нейкую сьценку, потым пад'еў без вогнішча і ўладкаваўся ў спальніку спаць проста на доле з іглічніку, затое пад паветкай. Тамака было больш менш суха, бо тая паветка была пабудавана пад вялізнай елкай. Раніцай, паставіўшы ўсе тыя рэчы па сваім мейсцам, пайшоў далей. Памятую дакладна, што было пагодлівае веснавое надворʼе – цёплае і сонечнае.\nІ вось літаральна ўчора, я быў у тым мейсцы зноў як і раней са сваімі зоалягічнымі захапленьнямі, а таксама з двума сынамі Вінцэсям і Болесем. Я прыгадаў тую прыгоду сынам, і Вінцэсь кажа, што давай паглядзім, ці засталося што на тым мейсцы. Найсьці яго было не цяжка, бо я добра памятаваў, дзе тое было. Мы дайшлі й зьдзівіліся, што тая невялічкая пасека ў пушчанскіх нетрах дагэтуль усё яшчэ існуе цягам амаль што сарака гадоў. Як і раней тамака быў адзін вулей з пчолкамі, два другіх здаецца былі пустымі, а таксама стаяла чатыры ладных пасткі дзеля лоўлі пчаліных раёў. Тая паветка яшчэ неяк рымсьціла, амаль што заваліўшыся. Пад ёю ляжалі нейкія дошкі і паліэцілен, штось яшчэ. У мяне было адчуваньне, як быццам і не было тых сарака гадоў. Толькі вось надворʼе зімовае.\nПасека стаіць каля невялічкай лонкі, а навокал сьпелы ельнік са шматлікімі старымі ялінамі,\nшто пэўне ж памятуюць час сорак гадоў таму.


Сем мільёнаў аўтаматаў | Новы Час\n«Калі ў нас будзе дастаткова стралковай зброі — аўтаматы, пісталеты, кулямёты і боепрыпасы да іх — не дай Бог вайна, мы раздадзім у кожную сям’ю. І мы будзем абараняць сваю тэрыторыю ўсімі... Ну, дзяцей давайце выведзем. Старыя і нават жанчыны, сем мільёнаў чалавек — сем мільёнаў атрымаюць зброю, каб яны маглі абараняцца», — гэты пасаж Лукашэнкі выклікаў фурор у айчыннай грамадскасці.\nНа палігоне ў Івацэвіцкім раёне кіраўнік краіны выказаў яшчэ шмат цікавых думак. Напрыклад, пра важнасць сіл спецыяльных аперацый, пра высокадакладныя ракеты, якія трапяць ворагу «ў фортку», і гэтак далей. Выснова ж гэтага спіча — прынамсі, для генералітэту — павінна быць даволі сумнай.\nКалі Лукашэнка гатовы паставіць «пад ружжо» нават старых і жанчын, значыць, на беларускую армію ў плане абароназдольнасці ён не разлічвае. Сапраўды, ці можна давяраць войску, якое скаланаюць скандалы кшталту «справы Коржыча»? Прычым усім зразумела, што «справа Коржыча» — толькі вяршыня айсберга. Пасля яе на паверхню выплылі яшчэ некалькі падобных выпадкаў. А колькі яшчэ было схавана за мурамі вайсковых частак і ў тэчках ваеннай пракуратуры?\nНе факт, што нашае войска ў выпадку агрэсіі будзе здольнае не тое што краіну абараніць. Шарагоўцы, атрымаўшы баявую зброю, могуць пачаць страляць не ў ворага, а ў тых, каго лічаць ворагамі яны, — у «дзядоў» і малодшых афіцэраў, якія доўгі час іх «кашмарылі». Гэта — лагічны працяг «дзедаўшчыны», і такія выпадкі былі нават у мірны час.\nАле і заявы пра сем мільёнаў адзінак зброі — таксама даволі спрэчныя. Па-першае, варта было б правесці яе масавую інвентарызацыю. Яшчэ на слыху скандал (зноў на адрас арміі), калі афіцэр адной з вайсковых частак выносіў зброю проста ў торбах ды прадаваў, каб разлічыцца з пазыкамі. Колькі ў нас такіх афіцэраў? І колькі засталося зброі насамрэч?\nПа-другое, мала «раздаць усім зброю». Трэба, каб гэтай зброяй людзі ўмелі карыстацца. Канешне, за савецкім часам кожнага хлопца вучылі збіраць-разбіраць аўтамат Калашнікава, але сістэма адукацыі з таго часу яўна змянілася.\nПа-трэцяе, і самае галоўнае, — ці будуць беларусы сыходзіць у партызаны, як гэта было ў мінулым?\nВайна змянілася. Раней ваявалі за рэсурсы, тэрыторыю і жыццёвую прастору. Калі з рэсурсамі і тэрыторыяй і зараз усё ў парадку, то жыццёвая прастора ўжо нікога не цікавіць. Напрыклад, «адшчэпленыя» Расіяй Абхазія, Паўднёвая Асеція, Данбас і Крым варацца ва ўласных соках. Яны нецікавыя нават Расіі.\nА таму ніхто не будзе масава знішчаць насельніцтва, паліць вёскі і дэпартаваць людзей, як гэта было ў часы Другой сусветнай вайны. Проста прыйдзе новая адміністрацыя і павесіць над дзяржаўным будынкам новы сцяг.\nДа змены адміністрацый і сцягоў беларусы прызвычаіліся. А ва ўмовах адсутнасці яўных рэпрэсій з боку новай адміністрацыі ісці партызаніць — ніякай нагоды. Няма за што змагацца.\nДаволі яскравай ілюстрацыяй гэтага ёсць праблема стварэння «войскаў тэрытарыяльнай абароны». Мы пра іх шмат чулі рознага — і нічога канкрэтнага. Ці створаныя яны? Як будуць дзейнічаць? Чым займацца? На якой стадыі падрыхтоўка? Адным з «найважнейшых дасягненняў» гэтых войскаў у 2017 годзе начальнік упраўлення тэрытарыяльнай абароны Генеральнага штаба Узброеных Сіл Беларусі генерал-маёр Сяргей Дудко назваў удзел гэтых войскаў у… парадзе на Дзень незалежнасці! Што за «пацешнае войска»?\nЗмагацца са зброяй у руках супраць захопнікаў будуць толькі актыўныя адзінкі. Але, да жалю кіраўніка краіны, гэтыя асобы знаходзяцца ад яго па іншы бок барыкад. Гэта, напрыклад, Мікалай Статкевіч, які зусім нядаўна абвясціў, што ён гатовы і да гвалтоўнага супраціву ў выпадку паглынання Беларусі Расіяй. Гэта хлопцы з «Белага легіёну», якіх прасавалі за патрыятызм. Не ведаю, ці возьмуцца за зброю фігуранты і фігуранткі «справы БелТА», але яны змагаюцца і зараз: я неаднаразова казаў і паўтаруся, што іх праца — важны складнік інфармацыйнай бяспекі.\nГэтым людзям дзейсны кіраўнік Беларусі раздасць зброю? Не думаю. А больш раздаць, падаецца, і няма каму…\nВынікае, што словы Лукашэнкі пра «зброю ў кожным доме» былі разлічаныя яўна не на беларусаў. Размова таксама не ідзе і пра пагрозу NATO. Менавіта ў расійскіх СМІ апошнім часам гучаць тэзы пра «паглынанне Беларусі», нават праз вайсковы сцэнар. І, як адзін з першых крокаў паглынання, эксперты разглядваюць стварэнне ў Беларусі паўнавартаснай расійскай вайсковай базы.\nМагчыма, Лукашэнка хоча адбіцца менавіта ад гэтага — ад стварэння ў Беларусі расійскага вайсковага аб’екта. Маўляў, навошта нам ён, мы і самі ў стане абараніць сябе ад любой знешняй агрэсіі. І не трэба нам тут чужаземных салдат.\nІ ў гэтым плане абсалютна лагічнай з’яўляецца і другая яго фраза, сказаная на тым жа палігоне, і над якой ламаюць галовы аналітыкі: «Нават на Расію мы не можам на сто працэнтаў разлічваць». А калі не можам разлічваць — навошта тая база?\nДумаю, што здраднікаў "русскомирских" ў нашым войску вельмі шмат-і яны нават не хаваюць сваіх перакананняў.