Eagle House Hotel Hastings - Sammenlign Hotelpriser St Leonards-on-Sea\nBillige Hoteller > Hoteller efter land > Hoteller i Storbritannien > Hoteller i St Leonards-on-Sea > Eagle House Hotel Hastings\nEagle House Hotel Hastings12 Pevensey Road St.Leonards-on-Sea, St Leonards-on-Sea, Storbritannien Vis kort\nEagle House Hotel Hastings: Find foto, anmeldelser, information, udstyr og sammenlign priser for 3 stjerner i St Leonards-on-Sea, Storbritannien.\nMed en beliggenhed i St Leonards-on-Sea, byder Eagle House Hotel Hastings på overnatning til god pris. Det er kun en kort gåtur fra St Leonards-on-Sea United Reformed Church, og ligger tæt op ad områdets populære attraktioner.Dette rummelige hotel har have og tv opholdsstue.Eagle House Hotel Hastings rummer 19 moderne værelser. Vi tilbyder værelser der er specielt indrettede til børnefamilier.Eagle House Hotel Hastings er udstyret med både restaurant og bar, som gæsterne kan nyde godt, når der skal slappes af sidst på dagen. Hvis du ikke er sikker på, hvor i området du skal gå hen for at få morgenmad, så kan du i stedet nyde den på værelset.\nBrugere, som kiggede på Eagle House Hotel Hastings kiggede også på disse 3 stjerner St Leonards-on-Sea hoteller:\nGenerel vurdering: 7.03/10Rengøring: 7.27/10Service: 7.77/10Udstyr: 7/10Beliggenhed: 7.02/10Mad: 7/10Værelser: 7.18/10baseret på 127 anmeldelser\nNærmeste hotellerHomestay In St Leonard S On Sea Hastings


Juniorholdturneringen: Fynsk U12-guld · Dansk Tennis Forbund\n13.09.2020 | Nyhed\nGolden Matchtiebreak, afgørende sæt, fynsk guld og østdansk dominans. Søndagens finaler i DTF Juniorholdturneringen rummede lidt af det hele.\nFrederikke Alberte Pape var med til at sikre HIK guld for U14 piger.\nPå grund af corona-restriktioner måtte årets semifinaler og finaler i DTF Juniorholdturneringen og Tennis10-hold ude afgøres på anderledes facon end vanligt. Det betød, at de otte sæt guldmedaljer skulle deles ud i fire forskellige klubber. Vi tager en rundtur til alle finaler.\nRundturen starter i Tennis Club Odense, hvor de yngste dystede om ædelt metal i Tennis10. I kategorien orange bold udspillede sig en af de absolut tætteste finaler, da Team Fyn med hjemmebanefordel mødte KB. De to hold var utroligt jævnbyrdige, og holdkampen endte med tre kampsejre til hver. Men guldet gik til KB, da holdet havde vundet et enkelt sæt mere end de fynske modstandere.\nI Tennis10 med grøn bold kom KB også øverst på sejrsskamlen. I finalen slog de HIK med 5-1.\nU12 drenge og piger blev spillet på KB. Men hos pigerne blev det uden Frederiksberg-holdet, som dagen forinden havde tabt til Team Fyn. Og de fynske piger holdt den gode stil og vandt også finalen. Det blev til 4-1 over Gentofte.\nKB var til gengæld i finalen for U12-drenge. Her var modstanderen Holte. Førstesinglen var en gentagelse af UM-finalen tidligere på sommeren. Og også denne gang kunne Marcus Sehested trække sig sejrrigt ud af en kamp mod Christoffer Jessen. Holte vandt yderligere to singler og manglede derfor kun en enkelt sejr i doublerne. Den fik de med hiv og sving i førstedouble, da de vandt 10-8 i tredje sæts matchtiebreak.\nTre til HIK\nU14-mesterskabet skulle afgøres i Lyngby Tennisklub. I vante omgivelser tog Lyngbys drenge sig af mesterskabet via en 4-2 sejr over KB. Pigernes finale var endnu tættere. Her måtte HIK og HRT ud i en Golden Matchtiebreak. HIK var bedst i den dyst og kan nu kalde sig juniormestre.\nHIK var i det hele taget dygtige i Golden Matchtiebreak denne søndag. For også i U18 drenge tog Hellerup-klubben mesterskabet på den måde. I finalen mod rivalerne fra KB, som blev spillet i Hørsholm, kom HIK foran med 3-1 efter singlerne. Men KB var stærke i doublerne og fik udlignet.\nSå skulle der Golden Matchtiebreak til, og det blev en ægte neglebider. I sidste ende sørgede Valdemar Frederik Pape for 13-11 og guld til HIK. Samme slutfacit kom også frem hos U18 piger. Her vandt HIK dog mere sikkert – nemlig med 4-1 over KB.


Eva Lucia synger om sit liv\nTirsdag 17. maj klokken 20.00 kan du for kun 30 kroner komme og og få en intens og nærværende koncertoplevelse på Gyngen.\nEva Lucia fortæller historier om sit liv gennem sin stemme, og beskriver de mennesker hun møder og de hændelser, der opstår. Hun er inspireret af kærlighed, natur og enkelhed, hvilket kommer til udtryk i hendes sange, hvor der er fokus på vokalen og lyrikken.\nHun arbejder i øjeblikket på nyt materiale, som bliver til en EP næste år.\nPubliceret 09 May 2011 07:00\nToro Y Mois vanedannende lydspor\nDen 24-årige South Carolina-musiker Chaz Bundick, bedre kendt som Toro Y Moi, gæster nu Musikcaféen med kraftigt vanedannende blanding af Brian Wilson-agtig pop, 80'er r&b og et moderne drømmende elektronisk lydspor der egner sig både til dansegulvet og din iPod.\nHan har indtil videre udgivet to albums - et elektronisk i 2010, og et med liveinstrumenter i 2011, som har høstet stor ros fra blandt andet det amerikanske musik-site Pitchfork.\nSom opvarmning spiller Darkness Falls, der er et projekt fra sangerinden Josephine Philip kendt fra JaConfetti og bassisten Ina Lindgreen der tidligere var i Favelachic.\nDet foregår i Musikcaféen torsdag 12. maj klokken 21.00.\nEntréprisen er 80 kroner for studerende, 90 kroner for alle andre.\nKurt Vile er på vej frem\nVoxhall får besøg af en unik herre og hans band fredag 13. maj klokken 21.00.\nKurt Vile fra Philadelphia i USA er ifølge Gaffa godt på vej til at være fremtidens sangskriver, så når han med sit band The Violators gæster Aarhus, bliver det en aften med musik for alle pengene.\nMusikalsk er Kurt Vile blevet sammenlignet med Bruce Springsteen, Bob Seger og Tom Petty, og hans seneste album har inkasseret fem ud af seks stjerner i Gaffa, akkompagneret af ordene:\n"...kandiderer seriøst som en af årets bedste plader".\nEntréprisen er 150 kroner.


Real IRA - Wikipedia, den frie encyklopædi\n(Omdirigeret fra The Real IRA)\nGrafitti i Londonderry\nThe Real Irish Republican Army, også kendt som (RIRA) og på originalsprog (Óglaigh na hÉireann) (Irlands frivillige), er en af en række af katolske militante grupper i Nordirland, som kæmper for et forenet Irland. Gruppen blev stiftet i 1997 efter splittelse i IRA. Gruppen har stået bag en række bombninger, herunder bombeangrebet på en markedsplads i den nordirske by Omagh, hvor 29 personer blev dræbt i 1998.\nDen 10. oktober 1997 afholdt IRAs væbnede fraktioner konvent i Falcarragh, County Donegal. På konventet erklærede Provisional IRA Quartermaster General Michael Mckevitt, som også var medlem af IRAs 12-mands store ledelse, at han frasagde sit lederskab og argumenterede for, at våbenhvilen og fredsprocessen med de britiske myndigheder skulle stoppes. Han blev støttet af sin papirløse kone og ligeledes medlem af IRA-ledelsen Bernadette Sands-McKevitt. På konventet kom de dog i undertal, og den 26 oktober trak både McKevitt og Sands-McKevitt sig fra IRAs øverste ledelse sammen med en række andre medlemmer. I november 1997 afholdte McKevitt og andre afhoppere møde på en bondegård i Oldcastle, County Meath og dannede der den nye organisation Óglaigh na hÉireann. Gruppen fik opbakning af en række IRA-medlemmer fra South Armagh, og andre områder som eksempelvis Dublin, Cork ,Belfast, Limerick, Tipperary, County Louth, County Tyrone og County Monaghan.\nOmagh-bombningen[redigér | rediger kildetekst]\nUddybende artikel: 1998 Omagh bombningen\nDen 15. august 1998 placerede RIRA en bilbombe med hjemmelavet sprængstof i midten af Omagh. Gruppen kunne ikke finde en parkeringsplads tæt på det oprindelige mål, som var retsbygningen, så man valgte at parkere 400 meter derfra. Som et resultat af dette blev der indtalt tre forkerte telefoniske advarsler, der gjorde at myndighederne var overbevist om, at bomben var placeret ved retten. De oprettede sikkerhedszoner, der betød, at de civile i området rent faktisk kom tættere på bomben, som eksploderede og dræbte 29 og sårede 220 andre. Omagh-angrebet er stadigvæk det blodigste angreb i den nordirske konflikt. Efterfølgende kom gruppen under alvorligt pres fra de britiske myndigheder, men også IRA lagde et pres på gruppen, der til sidst valgte at opgive kampen den 8. september 1998.\nAktiviteter efter McKevitts fængsling[redigér | rediger kildetekst]\nEfter McKevitts fængsling har RIRA reorganiseret sig og forsat sine aktiviteter i Storbritannien og Irland.\n7 marts 2009: Angreb på Massereene Barracks\nUddybende artikel: 2009 Massereene Barracks angrebet\nDen 7. marts 2009 tog RIRA ansvaret for angrebet ved Massereene Barracks, hvor fire britiske soldater modtog en pizza-udbringning. Under dette skød og dræbte RIRA-terrorister to soldater og sårede yderlige to soldater og to pizzabude.\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Real_IRA&oldid=10555529"\nDenne side blev senest ændret den 25. december 2020 kl. 14:47.


Net1 tester industriroutere | Net1\nNet1 tester industriroutere\nNet1's krav til industriroutere: Kraftfuld, sikker, fleksibel og robust\nHjem / Net1 tester industriroutere\nNet1 tester industriroutere inden de bliver solgt og leveret. For vi ved, at en velfungerende internetforbindelse er forretningskritisk. Ud over et driftssikkert netværk tilbyder vi også robuste og stabile routere til professionelt brug. Vi har verificeret seks udvalgte industriroutere ved at gennemføre en grundig test på de parametre, som vi ved, virksomheder lægger vægt på.\nNet1’s krav til industriroutere: Kraftfuld, sikker, fleksibel og robust\nVi ønsker at tilbyde vores erhvervskunder en sikker og robust dataforbindelse. Når Net1 tester industrirouterne er det fordi vi ved, hvor vigtigt udstyret er for helhedsoplevelsen.\nVi har sat barren højt for vores krav til de industriroutere, som vi verificerer til Net1’s netværk. For at en router skal kvalificere sig, kræver vi, at enheden er:\nEn kraftfuld LTE/4G-router, som passer til vore kunders behov for at kunne tilgå flere forskellige LTE-frekvensbånd. Men også at den skal kunne håndtere forskellige mobilteknologier for at sikre, at enheden altid er online.\nEn fleksibel router, som kan håndtere flere funktioner. Både i forhold til kommunikation med ældre industrienheder (for eksempel serial porte) og fremtidens tjenester (for eksempel mulighed for at udvikle applikationer i routeren).\nEn robust router, som kan klare de udfordrende miljøer, som vores kunder arbejder i. Eksempelvis installationer inden for energi- og forsyningssektoren eller maritime installationer.\nVores målsætning er at tilbyde vores kunder en sikre og stabile monitorerede dataforbindelser, og i den forbindelse er industrirouterene et vigtigt led i kæden, der sikrer helheden.\nI dag består udfordingen i at finde routere, som ud over at være robuste også opfylder Net1s krav til fjernovervågning. Net1 tilbyder tjenester som for eksempel monitorerede dataforbindelser. Vi overvåger og tager hånd om virksomheders dataforbindelser gennem Net1s tekniske platform. For at kunne levere avancerede tjenester, er det vigtigt at routeren er i stand til levere informationen til os. Derfor leverer vi kun disse tjenester til kunder, som vælger vores certificerede udstyr.\nVores monitorerede tjenester muliggør ud over overvågning også en avanceret fejlsøgning, opdatering af software og fjernkonfiguration af routerindstillingerne. Vi følger løbende med i, hvordan dit udstyr virker og gemmer endda historiske data om forbrug og forbindelseskvalitet.\nCertificeringen øger trygheden\nSom kunde på Net1s netværk anbefaler vi altid, at du anvender en af Net1s certificerede routere for bedre support og en mere sikker forbindelse. Uanset om du blot har et enkelt abonnement hos Net1 eller køber en avanceret monitoreret løsning, kan du være tryg ved at din router er af høj kvalitet og kan levere en stabil forbindelse.\nLæs mere om vores industriroutere Net1 her.


20 uundværlige tips til din træning - Top20.dk\n20 uundværlige tips til din træning\nAt komme i form kan være lidt af en udfordring for de fleste. Men frygt ikke, der er hjælp at hente. Vi har i det følgende samlet 20 af de vigtigste træningstips, så du endelig kan få den krop, som du altid har ønsket dig.\nHvorfor du bør træne\n1. Det kan redde dit liv! 30-60 minutters daglig cardio- og styrketræning mindsker risikoen for bl.a. hjertesygdomme, diabetes og endda brystkræft.\n2. Du vil føle dig mindre stresset og gladere. Træning har vist sig at kunne forbedre dit humør og formindske angstfølelser.\n3. Træning styrker dine knogler. Motion øger knogletætheden og hjælper med at forhindre knogleskørhed.\nOk, hvad er så de bedste insidertips\n4. Sørg altid for at opretholde en kølig kropstemperatur. Dette forøger din mobilitet og fleksibilitet, samt forhindrer skader. Tag en pause efter hver øvelse for at sænke din kropstemperatur.\n5. Forøg intensiteten gennem intervaller: skift mellem øvelser med høj intensitet og lav intensitet.\n6. Tilføj sprint til din løberutine. Det har vist sig, at blot 10-60 sekunders sprint booster din muskelmasse.\n7. Brug taletesten. Hvis du ikke kan sige en sætning eller to i hvert åndedræt, så presser du dig selv for hårdt (gælder ikke højintensitetsintervaller).\n8. Hold øje med uret. Undersøgelser viser, at du bør afse mindst 200 minutters træning om ugen for optimal træning.\n9. Tag en fridag. Giv altid dine muskelgrupper 48 timers hvile, så de får tid til at stresse af.\n10. Lad ikke din træning blive rutine. Skift øvelser hver fjerde uge, så træningen ikke bliver en trummerum.\n11. Intensiver dine armbøjninger og knæbøjninger. Dette vil få dig i god form, fordi disse øvelser målretter sig din over- og underkrop, samt forbedrer din fleksibilitet, styrke og udholdenhed.\n12. Gør arbejdet selv. Hvorfor betale nogen for at rydde sneen fra din indkørsel? Du forbrænder kalorier som ekstra bonus.\n13. Husk at få en god nats søvn, så din krop kan reparere sig selv.\n14. Sæt tempoet op: Gå, som om du er for sent på den.\n15. Tilføj bakker til din løberutine. Du brænder 25-40 procent flere kalorier, og forøger din udholdenhed.\n16. Tilføj motionscyklen til din træning. Motionscyklen er faktisk den bedste taljebegrænsende øvelse, fordi den bruger alle dine mavemuskler. Det er dog ikke helt ligegyldigt hvilken motionscykel du vælger. En bedre motionscykel, betyder bedre træning. Du kan f.eks. se en liste med de 10 bedste motionscykler, for at optimere din træning.\n17. Husk at trække vejret. Prøv denne metode under hver øvelse for at nå ind til dine dybeste mavemuskler: Inhalér, og ekshalér, mens du trækker din navle ind imod din rygsøjle (uden at skubbe skuldrene fremad).\n18. Stræk ud for at blive stærkere. Nogle undersøgelser viser at strække den muskelgruppe du lige har arbejdet på mellem sæt kan forøge din styrke med 19 procent.\n19. Husk at spise sundt. En sund kost er nemlig noget dine muskler virkelig nyder godt af.\n20. Sidst men ikke mindst; vær sød ved dig selv. Accepter, at træning ikke er en alt-eller-ingenting-affære. Du vil nu være mere tilbøjelig til at holde fast i din træning livet igennem.\nForrige 20 gode moderåd der med garanti virker\nNæste 20 stykker værktøj du må eje i løbet af dit liv\n20 tips til at sove bedre om natten\n20 Tips til at blive mere velsoigneret\n20 måder at få mere motion ind i hverdagen


oktober – 2018 – Kirstenskaarup.dk\ngrillet græskar med krydrede kikærter og tahinfløde – HALLO Halloween\ngys, gru og græskar\nHalloween er over os. På onsdag går det løs med gys og gru – og ikke mindst græskar, sukrede popkorn, edderkopper så store som tekopper – og raslebøsser!\nDen amerikanske tradition med karneval for børnene i oktober er der flere meninger om. Udklædte som luftige spøgelser eller skeletter hærger ungerne deres kvarter med kravet om slik eller ballade den 31. oktober. Jeg synes selv, det er en dejlig årsag til at lave sjov. Og jeg under gerne børnene denne eksta dag i kalenderen med skæg og ballade.\nalvor bag den store græskarmand\nGræskar og Halloween hører sammen. De udskårne og groteske græskaransigter indgår i hele det uhyggelige univers, der udgør Halloween. Og så ender en masse græskar selvfølgelig også i den mad vi spiser her i oktober-november.\nBag den lystige side af Halloween gemmer sig imidlertid noget helt andet og mere tankevækkende. Når der indgår så mange skeletter og spøgelser i Halloweenfesten, er det fordi, det oprindelig var en fest for de døde. I mange lande har man en helt anderledes naturlig holdning til døden, end vi har i Danmark. I fx Mexico mindes man de døde med raslende skeletter og alskens uhygge.\nHos os er døden meget mere tabu, noget der skal gemmes væk, og noget der skal glemmes hurtigst muligt. Men indtoget af Halloween har faktisk betydet, at vores egen gamle Alle Helgensdag den første søndag i november nu bruges til at mindes vores egne døde. Oprindelig er dagen en kristen fejring af helgener og martyrer. Nu tænder mange lys på deres kære afdødes grave, og nogle steder læses navnene på sognets døde i det forløbne år op i kirkerne.\ngrillet græskar er go’ Halloween-mad\nHvis du har lyst til at fejre Halloween på onsdag på en stilfærdig måde, er her en mættende og krydret ret med græskar. Krydrede kikærter sørger for proteinerne, og du kan evt. yderligere servere løskogte ris til.\ngræskarsupper er også populære til Halloween\nJeg har adskillige opskrifter på græskarsupper her på bloggen. Så hvis du mangler idé til en Halloween-suppe, så kig her: spicy græskarsuppe med koriander, græskarsuppe fra Silkevejen, græskarsuppe med æbler og kardemomme (fotoet), græskarsuppe med knas og kerner eller græskarsuppe fra en orientalsk bazar.\nOg så er der også græskarpålægget. Det vil ungerne garanteret kunne lide.\ngrillet græskar med krydrede kikærter og tahinfløde\n200 g tørrede kikærter, evt. fra glas eller karton\n600 g hokkaidogræskar eller andet græskar\n4 spsk oliven- eller kokosolie\n4-6 store stilke bladbeder eller rød syre (kan erstattes af tilsvarende mængde spinat)\n2 spsk tahin, gerne den lyse\nevt. 6-8 salvieblade eller anden krydderurt\nHvis du bruger tørrede kikærter, så sæt dem i blød i rigeligt vand ca. 8 timer. Afdryp dem og kog dem ca. 20 minutter. Afdryp dem.\nSkær græskarret i både. Du behøver ikke at skrælle det.\nLæg skiverne på en bageplade og pensl dem med lidt olie. Sæt græskarrene under grillen til de er let gyldne. Hold øje med dem.\nSkær løg og hvidløg i både og svits dem på en pande.\nTag kardemommefrøene ud af kapslerne og knus dem i en morter. Tilsæt dem sammen med koriander- og spidskommenfrø. Kom også kikærterne på panden og svits det hele ved rask varme, til kikærterne tager lidt farve.\nHvis du vil have ekstra styrke på retten, så tilsæt lidt hakket frisk chili eller et drys tørrede chiliflager. Drys med lidt salt.\nSnit de valgte blade og kom dem på panden. Svits til bladene falder lidt sammen.\nDu kan lave retten hertil i god tid inden serveringen. Evt. dagen før.\n”Saml” retten i et oliesmurt, ovnfast fad: læg de grillede græskar nederst i fadet og fordel løg/kikærteblandingen ovenpå.\nDrys med græskarkernerne og evt. salvieblade eller en anden krydderurt. Du kan også vælge frisk koriander. Men den skal du først drysse på ved serveringen.\nDryp med lidt olie og varm retten i en 200 grader varm ovn ca. 10 minutter.\nRør tahinen med fløden og 1-2 spsk citrussaft. Tilsæt evt. også 1-2 spsk varmt vand, hvis dippet er for tykt.\nSmag godt til med citrussaft, tamari og peber.\nDryp tahinfløden på ved serveringen eller giv den til separat.\nquinoasalat med mango og marineret vandmelon-radise\nsalat som sjæleføde\nVi er så vant til at tænke på indholdsstoffer, vitaminer, mineraler, proteiner etc., når vi vælger den med, vi spiser. Og så er der selvfølgelig smagen. Den er virkelig vigtig. Hvad du måske ikke tænker så meget på, er madens udseende. Her har jeg lavet en kom-i-godt-humør-salat. Jeg elsker farver, og når jeg så faldt over en knaldrød ukendt rodfrugt og havde fået foræret de smukke grønne tallerkner, var det oplagt at lave denne salat, der ikke blot nærer kroppen men forhåbentlig også sætter humøret i vejret! Det kan nemlig ske, når smag, udseende og farveglæde går op i en højere enhed.\ndet begyndte med en uanselig knold\nMin gode ven, havekunstneren Claus Dalby spurgte mig for nogen tid siden, om jeg kendte den lille rodfrugt, der ligger th. Jeg mente, det var en slags majroe men havde aldrig set roden før. Da Claus og jeg så for nylig mødtes på Borough Market i London, var noget af det første vi så, en kasse bugnende med den lille runde rod. Vi spurgte til navnet og fik at vide, at det var en vandmelon-radise.\nJeg købte selvfølgelig et par eksemplarer med hjem. Jeg har nemlig ikke stødt på radisen i Danmark. Måske er der nogen derude, der kender den? Da jeg skar rodfrugten igennem, var jeg slet ikke i tvivl om, at det var en radise. Duften var umiskendelig. Men da jeg smagte på den, syntes jeg, at den var for skarp i ubehandlet tilstand. Smagen er nærmest ræddikeagtig.\nDerfor marinerede jeg tynde skiver natten over og fik en langt mere interessant smag frem. Sammen med den milde quinoa og den søde mango er det en perfekt trio.\nHvis du ikke kan finde radisen, går det fint at bruge rødbede i stedet, evt. den bolsjestribede – eller ræddike.\nQuinoa er en af de bedste plantebaserede proteinkilder, vi har og indeholder også meget kalk. Aminosyrerne findes i en fin sammensætning i de små frø, der stammer fra Sydamerika, hvor de trives på i kølige højder i Andesbjergene.\nQuinoa har gået sin sejrsgang over hele verden med det til følge, at bønderne i Sydamerika næsten ikke kunne følge med efterspørgslen. Heldigvis er vi nu begyndt at dyrke quinoa i Danmark, så nu kan vi spise de sunde frø med god samvittighed.\nen variation – måske som forret\nHvis du har lyst til en variation, kan du lægge radise-skiverne sammen med quinoa til en lille “tårn”. Her har jeg serveret den lille forret med en klat planteyoghurt smagt til med tahin. Uden om er lagt salturt (vokser vildt ved kysterne) og blade af rød syre.\n200 g vandmelon-radise, kinaradise eller rødbede\n1 dl riseddike eller anden mild eddike\n2-4 spsk rørsukker\nSkyl quinoaen og kog den i vand, der godt og vel dækker, ca. 20 minutter. Tilsæt evt. mere vand, hvis det koger væk.\nAfdryp quinoaen og afkøl den.\nSkær vandmelon-radisen, kinaradisen eller rødbeden i meget tynde skiver på et mandolinjern. Skær hvidløgene i skiver.\nSmag eddiken til med sukker, salt og peber. Læg skiverne i eddiken sammen med hvidløgene og lad dem trække 8-10 timer eller til næste dag. Vend rundt i dem engang imellem. Skær skiverne i tynde strimler.\nSkær mangoen i terninger eller små aflange stykker.\nBland quinoa, marineret radise, mango, hjertesalat og ærteskud.\nRør olien sammen med limesaften og smag godt til med salt og peber samt evt. lidt sirup.\nbagte bønner på græsk\nAlle der har rejst i Grækenland ved, at man her finder rigtig mange plantebaserede retter. Især mad med bønner, ris og linser. Selv om grækerne ikke går foran med den plantebaserede kost, finder man masser af inspiration til mad med planter. Det samme gælder for lande som Tyrkiet, Indien, Kina og Mexico. Her har de fattige befolkninger altid levet sundt og bæredygtigt.\nJeg har rejst en del i Grækenland. Fra Korfu og det nordlige Grækenland, ned til Athen og mange af øerne rundt. Det er en fryd at rejse i det smukke og afvekslende land – og så er grækerne så utroligt gæstfrie. Man føler sig virkelig velkommen i Grækenland. Dertil kommer al den gode mad, som sagt bønner og linser, men også auberginer og tomater står højt på menuen. Tænk bare på moussaka eller tomatbøffer (tomatkeftedes). Det er nem og lækker mad, men denne enkle, proteinrige bønneret skal man nu heller ikke kimse af. Den er, hvad man kan kalde velsmagende bondemad, og så er det virkelig billig mad. Og det kan være en god ting sidst på måneden. Desuden er retten hurtig at lave. Det meste af tilberedningen foregår i ovnen.\nbaked beans på græsk\nPå græsk hedder retten gigantes plaki, som betyder bagte bønner. Men denne græske udgave af bagte bønner er ikke sødlig som den, englænderne og amerikanerne elsker at spise til morgenmad.\nI dag er grækerne ikke de store plantespisere, hvilket kan undre med deres fortid i det gamle Grækenland, hvor man gerne gav afkald på kødet. Dog er der en del grækere, der stadig lever plantebaseret i de 40 (faste)dage inden påsken. Gigantes plaki er et godt eksempel på en af de retter, man typisk vil spise i før-påske-tiden.\nDa jeg for nylig var i London fandt jeg en genial bog: “The Homemade Vegan Pantry” af Miyoko Schinner. Den er en guldgrube af opskrifter på plantebaserede alternativer til mælkeprodukter, pølser, æg etc.\nMin ven, plantepusheren Peter, købte naturligvis også denne lille bibel for plantespisere, og modsat mig handler Peter hurtigt og målbevidst. Forleden fik jeg således de første produkter fra Peters hånd forærende, lavet efter opskrifter i bogen. Og jeg må sige: jeg er MEGET imponeret! Magen til æggefri mayo og plantebaseret smør har jeg aldrig, aldrig smagt. Med denne bog ved hånden er den sidste undskyldning for ikke at leve plantebaseret, ryddet af vejen.\nelitesportsfolk spiser (selvfølgelig!) vegansk\nOg der ER mange, der vælger fremtidens mad. Mange unge gør det, fordi de gerne vil redde den klode, vi andre har ødelagt – men mange gør det også af sundhedsmæssige årsager, eller fordi de vil præstere bedre. Rigtig mange elitesportsfolk har ifølge Politiken 21.10.2018 droppet kødet og spiser udelukkende plantemad. Det er kendte sportsstjerner som tennis-søstrene Serena og Venus Williams, den firdobbelte formel 1-verdensmester Lewis Hamilton og bodybuilderen Barny du Plessie. Også en superstjerne som Lionel Messi vælger kødet fra, når han står overfor en stor kamp. Den danske Premier League-målmand Jonas Lössl er gået helt over til plantemad.\nJeg er ikke overrasket. Planteproteiner er det bedste, man kan byde sin krop. Og tænk på, hvor mange dyr, der skånes – og måske kan vi endnu redde kloden?\ngræske bønner i tomatsovs – gigantes plaki\n(baked beans på græsk)\n400 g limabønner (store hvide bønner) – evt. fra dåse\n350 g bladbeder eller grønkål\n2 glas hakkede tomater, ialt 400-500 g\n1/2 spsk sød paprika eller 1/2 tsk stærk\nevt. 1-2 dl grøntsagsbouillon\nfrisk mynte eller timian\nevt. lidt vegansk feta eller cashew”ricotta”\nLæg bønnerne i blød i rigeligt vand mindst 8 timer. Kog dem i nyt vand 20 minutter. Lad dem evt. afkøle i vandet. Afdryp dem.\nHak løg og hvidløg og svits dem i olien til løgene er klare. Brug en stor pande eller en wok.\nSnit bladbeder (med stilke) eller hak grønkålen.\nTilsæt bladbeder eller grønkål og svits til kålen falder sammen.\nTilsæt tomaterne med væde, de afdryppede bønner samt oregano, kanel og paprika samt evt. lidt bouillon og citronsaft. Læg låg på panden og lad retten simre ca. 10 minutter. Smag godt til med salt, peber, sukker, oregano og kanel, evt. også paprika.\nHæld retten i et ovnfast fad og dryp med 3-4 spsk olivenolie.\nSæt fadet i en 190 grader varm ovn og bag retten færdig, ca. 20 minutter.\nDrys med friske krydderurter og sæt evt. et par skefulde planteyoghurt eller cashew”ricotta” på retten.\nHvis du er meget sulten, kan du spise brød eller kogte ris til bønneretten.


Søfart - Lægerne Bredgade\nSøfarts- og offshoreattester laves i klinikken af autoriseret søfartslæge. Arbejde inden for søfart og offshore kræver ofte en helbredsundersøgelse. Formålet med undersøgelsen er at sikre, at helbredsproblemer ikke gør opholdet risikabelt for dig eller andre.\nDansk offshoreattest Arbejde på en boreplatform kræver en helbredsundersøgelse hos en søfartslæge. Du bedes møde i god tid inden konsultationen, idet der skal udfyldes nogle papirer. Herefter foretages undersøgelsen, og du skal blandt andet lave en urinprøve, have taget blodprøve, vejes og måles mm. Du skal selv betale for attesten.\nSvensk og norsk udmønstring Der skal foretages en helbredsundersøgelse (friskintyg), hvis du skal arbejde ombord for et svensk eller norsk rederi. Du bedes møde i god tid inden konsultationen, idet der skal udfyldes nogle papirer inden lægeundersøgelsen. Du skal selv betale for attesten.\nSøfartsattest (Blå Bog) Søfartsattest til Blå Bog udfærdiges. Bruger du briller eller kontaktlinser, så medbring oplysning om deres styrke. For kontaktlinsebrugere: Vær forberedt på at kunne tage linserne ud og sætte dem i igen under konsultationen eller medbring briller. Du skal selv betale for attesten.\nCopyright Lægerne Bredgade © 2019


Anne trænger til et klap.\nSom tak for at informere verden om at jeg altid har ønsket mig et olieret svin (?) – har jeg nu valgt at dedikere dette indlæg til min dejlige søster. Jeg beundre Anne på mange punkter – og det er jeg sandelig ikke ene om. Anne beundre faktisk også selv sig pænt meget, eller hun ved hvert fald hvad hun snakker om. Hun er derfor aldrig bange for at give råd, til folk, om det så er om støv, indkøb, musik, whisky, mærker, indretning, kropsvæsker, rengøring, filosofi, hvordan man fryser brød osv.\nJa, af alle disse ting, er kropsvæsker nok hendes speciale (“yumyum – det er gratis protein” – er helt klart et af de råd hun forsøger at slå et slag for). Anne har, til trods for hendes generelle generthed, ikke længere nok i at rågive sine venner og familie – hun er derfor begyndt at skrive under alias (how Karen Blixen of her) til diverse ugeblad.\n“Jeg har et meget enkelt råd. Brug dit eget spyt mod bygkorn. Men det skal være om morgenen, inden du spiser eller drikker noget. “\nUnderskrevet F. A.\nHer kan man tydeligt se at F. A. ( Friske Anne – selvopfundet kælenavn hun bruger i forbindelses med kropsvæsker) ikke er parat til at stå ved sine råd i offentligheden. Jeg vil derfor opmuntre alle jer der læser med til at give Friske-Anne et klap (hvor som helst) og tag i mod hendes råd hvis i ser hende. Dette ville gøre hende rigtig glad og stolt!\nKnus fra Annes betænksomme søster.


Den ensomme marketingansvarlige - Gammelbys\nNørderi - 25. september 2015\nDen ensomme marketingansvarlige\nMan kan lynhurtigt komme til at padle rundt i sin egen marketing-mudderpøl. Der er tårnhøje forventninger til et eller andet udbytte af din indsats og til, at du løfter alle discipliner inden for marketing til fingerspidserne. Men der er ingen at spørge til råds og sparre med.\nAlle har en mening om marketing\nAlle kan tale engelsk, og alle har en mening om marketing, og det er sådan set historien om mit liv: Jeg er cand.ling.merc. i engelsk, så alle kan det, jeg er uddannet i. Jeg har arbejdet med marketing i snart 20 år, så alle har en mening, om det, jeg laver. Herligt!\nDer er bare en verden til forskel på, hvor godt ens engelsk bliver forstået og hvor god marketing, man laver.\nDet med det engelske er jeg ligeglad med nu om dage. Men når det kommer til marketing, er jeg mere sippet. Det er mit fag, jeg kan med sindsro sige, jeg er god til det. Fuck janteloven. Og jeg synes, det er brand-ærgerligt, når det ikke bliver taget seriøst.\nEt af de klassiske steder, man ofte støder på manglende entusiasme omkring marketing, er i danske små og mellemstore virksomheder. Her det ofte ejerlederen – ”ham selv!”, en salgs- og marketingchef eller en enlig marketingkoordinator/assistent/projektleder, der står med ansvaret for at kommunikere virksomhedens fortræffeligheder til den omkringliggende verden.\nEjerlederens og salgs/marketingchefens håndtering af marketing bliver en anden dag. I dag handler det om den sprit-nyuddannede marketing-”ansvarlige”. I citationstegn, for reelt ansvar bliver der desværre sjældent tale om.\nJeg er stødt på mange virksomhedsledere, der tænker: ”Vi ansætter en helt nyuddannet – de har jo læst til det, så det kan kun blive godt!”. Og så er de ikke så dyre i drift endnu … Så går det tjept: ”Her er din stol, det er kun dig her i huset, der har forstand på det der marketing så: sæt i gang!”.\nProblemet er specielt stort i virksomheder befolket af specialister i den tunge ende fx indenfor it og i ingeniører-bårne virksomheder. Der kan man lynhurtigt komme til at padle rundt i sin egen marketing-mudderpøl. For det er ikke sikkert, der er blevet opsat mål for, hvornår du er en succes. Til gengæld er der tårnhøje forventninger til et eller andet udbytte af din indsats og til, at du løfter alle discipliner inden for marketing til fingerspidserne. Strategi, koncept, tekst, design, web, kampagner, det hele både online og off line. Det er jo dig, der har læst til det! Men der er ingen at spørge til råds og sparre med. Og resten af huset ved ikke rigtig, hvad du laver, eller hvad du taler om.\nDet kan hurtigt blive ualmindelig ærgerligt for marketing-personen. Og bestemt også for virksomheden.\nHvis det kan være til nogen nyuddannedes trøst, er jeg stødt på endda særdeles erfarne og ultra kompetente men særdeles frustrerede marketingansvarlige, der har måttet kaste håndklædet i ringen i netop den type virksomheder (herunder mig selv). Fordi det er så op ad bakke og så ensomt. Så det er ikke mærkeligt, hvis der sidder en del grønne marketingfolk der ude og føler sig klemt på deres faglighed.\nHvad gør man så som lille eller mellemstor virksomhed, hvis man gerne vil lave noget god gedigen marketing?\nDer er to fornuftige veje.\nDen ene er, overraskende nok når man tænker på, at min virksomhed leverer marketing on demand:\nat outsource hele dynen til en ekstern.\nDen anden er at være opmærksom på, at ens nyansatte marketingressource som alle andre mennesker ikke er en ø.\nOg her kommer vi sørme også ind i billedet, for vi har arbejdet sammen med en hel del dejlige marketingfolk – grønne såvel som erfarne – gennem tiden. De har leveret det, de var top-gode til, og vi suppleret med resten som deres eksterne marketingafdeling, samtidig med at vi ofte også har fungeret som rygstød og sparringspartner. En slags eksterne kolleger. På den måde holder den marketingansvarlige en hel del længere, marketingarbejdet bliver samlet set pænt effektivt og ingen går rundt og føler sig ensomme.


Massagebriks gravid tilstand - få den perfekte løsning her\nMassagebriks gravid tilstand\nAf plgadmin | 19. august 2019 | Ingen kommentarer | Kroppen\nMed denne virksomhed så kan du lige nu få massagebriks gravid og det er en af de bedste løsninger til gravide kvinder i dag. Der er nemlig rigtig mange kvinder i dag der søger en wellness tid. Og det er også selvom de er højgravide i de sidste måneder. Hermed så er det også vigtigt for mange af disse wellness klinikker at de har alt udstyr der kan løse dette problem. Her er der en virksomhed der kan tilbyde dig markedets bedste tilbud og produkter.\nVirksomheder i dag tilbyder nemlig de bedste former for wellness med deres super klinik som de bruger. Her er der dog stadig mange der ikke har udstyret til at behandle patienter i alle situationer. Her opstår der blandt andet situationer hvor man skal behandle en høj gravid kvinde. Og det er der egentlig mange klinikker i dag der ikke er forberedt helt på. Hermed så er der en virksomhed der kan tilbyde dig sådan en Massagebriks gravid. Så kan du nemlig være sikker på at være vel-forberedt til enhver situation i dag.\nHer er denne virksomhed nemlig specialister i denne branche og specielt med Massagebriks gravid. Her kan jeg nemlig sige til dig at det er nogle der har doneret hele sit liv til denne branche. Og det betyder at de ved alt om det.\nDog har du også den skønne mulighed for at anskaffe dig en tema fest til dit barn – læs mere her!\nDenne virksomhed er nemlig noget som jeg er utrolig vild med. Her har jeg ligesom mange andre gået ind i et stort samarbejde med denne virksomhed. Her ved de nemlig hvad det bedste udstyr er til klinikken hele tide. Og det ved også hvad det er man lige står og mangler i klinikken, blandt andet den her massagebriks gravid. Her er jeg meget glad for dette samarbejde, og det er noget som jeg aldrig har prøvet før. Derfor så vil jeg meget gerne anbefale den her service til alle der står der med en klinik i dag. Og bare lige mangler noget udstyr fra den bedste udbyder på det danske marked. Derfor så syntes jeg at du skal tjekke dem ud i dag og i morgen, god dag til alle derude der læste med.\n← Unicorn fødselsdag er livets mulighed\nStort kørekort kan anvendes i mange situationer →


Klaus Ellehauge – Side 2\nForside › Vis alle indlæg af Klaus Ellehauge › Side 2\nForfatter: Klaus Ellehauge\nLæs flere Rejsebrev nr. 18 – Fuerteventura, Lanzarote og Isla la Graciosa ›\nUdgivet den 9. april 2018 Af Klaus Ellehauge\t— 5 kommentarer ↓\nRejsebrev nr. 17 – Gran Canaria og Karneval\nUdgivet den 14. marts 2018 Af Klaus Ellehauge\t— 4 kommentarer ↓\nPlaya Blanca, Lanzarote den 13. marts 2018\nDet blev til hele to måneder på Gran Canaria, hvilket ikke oprindeligt var planen, men nogle gange går tingene ikke, som man kunne ønske sig. Det gode er, at vi er kommet videre, og i skrivende stund, er vi i Marina Rubicón, Playa Blanca på Lanzarote. Det går heldigvis meget bedre med Klaus’ ben. Fysioterapeuten i San Augustin, hvor Klaus fik akupunktur, mener at det er en klemt nerve, der er årsag til smerterne. Da det var værst kunne han ikke gå mere end 50 meter. Det satte jo vores togt på en slags standby i forhold til, hvorvidt vi kunne blive nødt til at revidere vores planer. Usikkerheden om, hvor lang tid, der ville gå, inden vi kunne sejle igen udfordrede os begge på forskellig vis, og humøret var indimellem i bund. Dernæst var det svært at lave noget sammen væk fra båden, da der var næsten en kilometer til nærmeste bus. Vi lånte en cykel af vores søde svenske naboer, hvilket gik fint. Det fik os til at købe en foldecykel, som gør Klaus mere mobil, selv om han nu kan gå en del længere. I går blev han scannet her på Lanzarote, så vi begge er helt trygge ved det lange stræk op til Middelhavet. Sejlturene fra Las Palmas til Fuerteventura og videre til Lanzarote er gået rigtig fint og det har været vigtigt for os begge at mærke.\nEfter La Gomera sejlede vi 4. januar til San Miguel på Tenerife, hvor vi satte Lea og Christina på en flyver hjem. Derfra til Puerto Mogan og Pasito Blanco på sydsiden af Gran Canaria. Vi ankom til Las Palmas den 12. januar efter en fin sejlads på kryds fra Pasito Blanco. Turen nordpå kan være hård, hvis man ikke vælger det rette tidspunkt på grund af accelerationszonerne og nordlige vinde.\nLæs flere Rejsebrev nr. 17 – Gran Canaria og Karneval ›\nRejsebrev nr. 15 – Mad og drikke på Fuga\nUdgivet den 21. februar 2018 Af Klaus Ellehauge\t— Ingen kommentarer ↓\nDet er nu ved at være længe siden I har hørt fra os. Vi har ligget i Las Palmas siden den 17. januar, og man kan vel sige, at vi delvist er gået i vinterhi. Det er koldt, blæsende og regnfuldt meget af tiden, og hvad er så mere passende, end at fordybe sig i simreretter og kagebagning. Vi vil i den anledning se tilbage på kulinariske kokkerier og oplevelser fra vores rejse. Her kommer 3. særudgave af vores rejsebreve, som vil omhandle mad og drikke på Fuga.\nÆblecrumble bagt i Omnia gasovn\nLæs flere Rejsebrev nr. 15 – Mad og drikke på Fuga ›\nRejsebrev nr. 14 – La Gomera\nUdgivet den 13. januar 2018 Af Klaus Ellehauge\t— 7 kommentarer ↓\nLa Gomera 29/11 –4/1\nDen lille ø La Gomera er 25 km på det bredeste sted. Den ligner nærmest en cirkel, der er skubbet sammen ind imod centrum, så der dannes folder hele vejen rund. Der er ingen lige veje på øen, og for at komme rundt zigzagger man mellem kløfter og dale, hvilket godt kan være kvalmende, hvis man har tendens til køresyge. I gamle dage have øen sit helt eget kommunikationsmiddel, El Silbo, et fløjtesprog der kan nå 3-4 kilometer væk, da lyden bevæger sig frem og tilbage mellem de brede kløfter og dale.\nLæs flere Rejsebrev nr. 14 – La Gomera ›


Et halvt års arbejde over temaet mobning er hos Børnehuset Rødkildens 168 fritidshjemsbørn endt i et sæt mobberegler og en stor musical om mobning – foruden en langt større bevidsthed om og opmærksomhed på alle aspekter af mobning.\nMobning er, når et barn over en vis tid bliver udsat for negative handlinger fra en eller flere. Negative handlinger kan være direkte vold i form af slag, spark, skub osv. Det kan være ord, trusler og hån, det kan være grimasser, gestus, det at vende ryggen til, social isolation og udelukkelse fra gruppen.\nSådan lyder Børnehuset Rødkildens frie udgave af Undervisningsministreriets definition på mobning, og definitionen har været udgangspunkt for tæt på et halvt års aktiviteter med børnene om temaet mobning.\nFor som med mange andre problemer er det allerbedst at tage dem op, mens de er helt små og lave retningslinjer, før de bliver store. Således også med mobning, som statistisk set er et stort problem mange steder. En ny undersøgelse af 4.000 børn i alderen 11 til 15 år fra 45 tilfældigt udvalgte skoler, viser, at 25% af børnene har været udsat for mobning. I Sverige, hvor man i en årrække har gjort en systematisk indsats for at begrænse mobning, er det tilsvarende tal 6%. Lidt chokerende tal, men de viser, at det nytter at arbejde med emnet.\nProjektet og de mange aktiviteter afsluttedes med en forårsfes forårsfest med en stor musical og forskellige boder og ikke mindst i institutionens mobberegler underskrevet af alle børnene.\nUndervejs i aktiviteterne har Rødkilden inddraget alle sider af børnenes evner og muligheder. De har fået venskaber på tværs af institutionen og deres vante grupper, de har styrket deres evne til at samarbejde, de har udviklet deres kreative og musiske evner, de har øvet deres intellektuelle og sproglige evner gennem de mange snakke om mobning, deres bevidsthed om deres måder at være sammen på er øget, de har oplevet at yde en stor indsats og gennem det få succes og selvtillid, og projektet har styrket fællesskabsfølelsen.\nAldersintegrerede valgfri grupper\nDe 168 børn i Rødkilden befinder sig normalt på aldersopdelte stuer. Når de laver et af deres tilbagevendende projekter vælger de derimod at aldersintegrere børnene. Således også ved dette års forårsprojekt. Det betyder, at alt arbejdet med musicalen og alle snakkene om mobning er sket i aldersintegrerede og funktionsopdelte grupper, grupper som børnene selv har valgt.\nGrupperne har øvet sang og skuespil og dans, de har lavet kulisser, kostumer og merchandise, bygget boder og styret video og teknik. Samtidig har de arbejdet bevidst med temaet mobning.\nDe aldersintegrerede og selvvalgte grupper har der været mange fordele ved, fortæller souschef Janne Schirmer.\n»Alle grupperne er blevet varierede på både køn og alder, og det at børnene selv har valgt, hvilken gruppe og funktion de ville have, har betydet, at de har vist et meget højt niveau af ansvarlighed og engagement. Ingen af de store børn valgte at gå hjem, sådan som vi har oplevet andre år, hvor vi sammensatte grupperne. Det har også betydet, at de seksårige og 10- årige har talt om mobning sammen, og ikke i deres sædvanlige grupper. Det har gjort dem åbne om det, for de følte ikke, at de udleverede dem de er sammen med til daglig.«\nMusicalen har betydet meget for børnene, vurderer hun. Børnene har arbejdet meget disciplineret, faktisk har de lavet langt mere, end de ansatte ville have sat dem til. Når en gruppe øvede på sang eller dans, deltog andre spontant, så mange af børnene kan alle sange og danse.\n»Nogle af de børn, som ikke har så meget selvtillid, og som netop kan være typiske mobbeofre, har danset og sunget på scenen. Det er de vokset ved, og de har fået andre roller og venskaber.«\nDet startede i en periode hvor byggeri gjorde, at mange børn skulle klare sig med temmelig lidt plads i skolegården. Det giver let problemer børnene imellem, og selvom institutionen ikke skal løse skolens problemer, er det vigtigt for Rødkilden, at kulturen er god, fortæller souschef Janne Schirmer.\nDe startede op lige før jul med at nedsætte en projektgruppe, som startede forarbejdet med emnet. Derefter samlede de alle børnene til et stormøde, hvor de voksne mobbede hinanden som illustration og fortalte børnene om projektet.\n»Vi fortalte om de forskellige grupper og funktioner, og børnene fik nogen tid til at beslutte, hvad de havde lyst til. Derefter har de brugt tiden på at træne og øve og producere i de nye grupper. Vi har talt meget om mobning i grupperne, de er kommet med forslag til mobberegler og de har lavet tegninger, digte og udsagn om mobning, som blev udstillet på sommerfesten. «\n168 børn er mange at styre i et stort projekt, så styregruppen planlagde alt til mindste detalje, hvem der laver hvad og hvornår, og hvem der er sammen med hvem hvornår.\n»Selvfølgelig tager det ressourcer, men det skaber også meget engagement og fællesskabsfølelse, både i børnegruppen og i personalegruppen. Det giver meget. Og det har været en del af målet med projektet at styrke oplevelsen af, at det er en sammenhængende institution med fælles mål, fælles pædagogiske principper og fælles kultur.«\nMobbet og mobber selv\nI deres snakke om mobning var det vigtigt først at få afklaret, hvad der er mobning og hvad der ikke er. At sige man ikke vil lege lige nu er ikke mobning, drillerier for sjov er heller ikke mobning.\n»Børnene kom selv med mange gode eksempler, fx når et barn bliver ignoreret af andre børn uanset hvad det siger. Når barnet så beklager sig til de voksne, siger mobberne, at det havde de da bare ikke hørt. Vi har læst bøger om mobning sammen med dem, især med de små hvor det er godt at have en konkret historie at gå ud fra. De har også i deres udsagn og tegninger været rigtig gode til at fange, hvad det handler om. Vi har talt med dem, om de selv er blevet mobbet, og om de har mobbet selv; mange erklærer de er blevet mobbet, men få erkender de selv har mobbet. Til gengæld er de helt bevidste om mekanismen med at mobbe videre, når man selv mobbes«, konstaterer Janne Schirmer.\nBørnene har lavet institutionens mobberegler, enten direkte formuleret eller via deres eksempler. Til sidst blev der holdt et stormøde, hvor de diskuterede forslagene. Alle erklærede, at de ville skrive under og følge det. Reglerne er skrevet over på et stort stykke stof, og både børn og voksne har skrevet under. Det hænger nu i Rødkilden »for tid og evighed«.\n»De nye grupper har været et legalt sted at tage mobning op, og der blev skabt stor fortrolighed og støtte i gruppen. Og selvom det ikke er nyt for os at tage det alvorligt, har vi ikke tidligere haft så meget dialog om det. Det betyder, at de alle sammen ved, hvor kede af det, de andre bliver, når de bliver mobbet. Og at blive udelukket er også at blive mobbet. Bevidstheden om det gør dem meget opmærksomme, også på hvad de kan gøre for dem, der er meget alene.«\nSelvom Janne Schirmer er sikker på, at processen har givet børnene skærpet opmærksomhed på, hvad de selv gør ved andre børn, så bliver det først helt tydeligt, når de efter sommerfesten vender tilbage til deres almindelige aldersopdelte grupper.\nScenen er sat, og to grupper af børn indtager den, (pige)kliken og (drenge)rødderne. Bob holdes udenfor, og han mobber videre, en pige, som er uden for kliken. For at gøre ham til grin melder de andre ham til Bobstars, som han mirakuløst vinder. Og så får piben en anden lyd. Men Bob frasiger sig hele berømmelsen inklusiv en pige fra kliken, og han ender med at blive venner med den pige, han selv mobbede i starten. Historien vises med mange slags sang, både rap og skønsang, mange dansenumre med forskellige danse bl.a. breakdance, musikvideo og indslag fra tv-avis med et interview med mobbeminsteren. Alle børn, der ønskede at optræde, optræder. Det har de to ansatte, som har skrevet manus, sørget for, at der er roller nok til. Teknik og videogruppen har sørget for det tekniske, og børnehaveklasserne har lavet kulisserne. Træværkstedsgruppen har lavet boder med merchandise til sommerfesten. Musicalen blev vist for forældre og bedsteforældre ved institutionens sommerfest.\nMan har ret til hjælp, hvis man bliver mobbet\nde voksne skal tage det alvorligt, hvis et barn siger, at han/hun bliver mobbet\nvi skal sige det til en voksen/ven, hvis nogen driller\nvi skal hjælpe vores venner, hvis vi ser, at de bliver mobbet\nMan skal tale pænt til hinanden:\nvi må ikke drille med andres udseende\nvi må ikke hviske om andre\nvi må ikke kalde hinanden øgenavne\nvi må ikke sige ting, som gør andre kede af det\nMan skal behandle hinanden ordentligt:\nvi skal passe på andres ting\nvi må ikke true andre\nvi må ikke slå, sparke, rive, bide\ngøre noget, som gør ondt på andre\nvi må ikke bagtale hinanden\nvi må ikke ignorere/udelukke hinanden\nMan må kun drille for sjov, men man skal holde op, når nogen siger stop:\nvi skal ikke mobbe tilbage, hvis vi selv bliver mobbet\nvi skal høre efter, hvad andre siger\nvi skal også snakke med de børn, der ofte er alene.\nSidens adresse: https://www.lfs.dk/2065 Loadtid: 0.037 sek.


Kerne mysli - opskrift på kernemysli – Madforlivet.com\nKerne mysli – opskrift på kernemysli\nForsiden › Sunde Opskrifter › Sund Morgenmad › Kerne mysli – opskrift på kernemysli\n23. februar 2020 Af Anette Harbech Olesen\nDenne kerne mysli er en delikat, sund og velsmagende mysli, der består primært af kerner, nødder og mandler. Det vil sige, at myslien er gluten- og mælkefri. En lækker glutenfri morgenmad. Prøv den…\n100 g hørfrø (hele)\n150 g blandede mandler, pekannødder, valnødder, cashewnødder, hasselnødder og pistacienødder\n100 g tørrede abrikoser i små stykker\n3 spsk frysetørrede granatæblekerner\nBland jomfrukokosolien med kanel, vanillepulver, kakao og salt i en gryde. Varm det op, til det er smeltet og blandet. Bland alle ingredienserne grundigt med kokosolie og krydderier, undtagen de tørrede abrikoser og granatæblekerner.\nBred massen ud i en bradepande beklædt med bagepapir og bag den i ovnen i 30 minutter ved 120 grader. Tag pladen ud og vend lidt rundt i myslimassen cirka hvert tiende minut. Når myslien er færdigbagt, køles den af, og de hakkede, tørrede abrikoser og granatæblekerner vendes i.\nOpbevar grand granolaen i en lufttæt dåse, og brug lidt hver dag som sund topping ovenpå den hjemmelavede yoghurt eller ovenpå frugt eller bær.\nDu kan læse om den vigtigste sundhedsmæssige beslutning, du kan træffe HER\nDu kan finde opskriften på grøn yoghurt HER\nDu kan finde opskriften på Granola mysli HER\nVar du tilfreds med denne opskrift på Kernemysli? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.\nblodsukkerbørnemadglutenfri madgode produkterhjernenmorgenmadøkologisundt fedt


Binære muligheder lovligt i storbritannien. tideland.biz Review: Cruz Invest er Scam FSMA advaret - tideland.biz\nFor at beskytte erhvervsdrivende mod økonomiske bedrageri håndhæver FCA forordninger og overvåger også overholdelse. Det bringer os til denne konklusion. Auto BinaryTrade er lovende brugere over tre tusind dollars hver dag.\nStorbritannien lægger arm med domstol om finansskat | Information\ntideland.biz Review: Cruz Invest er Scam FSMA advaret - tideland.biz\nI tilfælde af eventuelle klager har den erhvervsdrivende også en tvistbilæggelsesprocedure til rådighed for ham eller hende.\nDet betyder, at brugerne kan gøre andre ting, mens autopiloten funktion tjene penge på siden nz penge til dig. Men der er negative anmeldelser og kommentarer flyver rundt sociale medier sites. Hele processen kan tage omkring to eller tre måneder. Vælg de bedste handel værktøjer, der er sikre og tjene en rimelig fortjeneste.\nDe siger, du har brug for at følge nogle af deres eksperters handelsmønstre, og du vil blive en pro på ingen tid. Pålidelige mæglere tilbyder MT4 platform til handel. Der er ingen anden måde. Hvis du vil blive en professionel erhvervsdrivende, bør du bruge din tid til at finde den rigtige forexmægler.\nFalsk Algoritme låse. Også den maksimale gearing af 1: CFD'er er komplekse instrumenter og der er stor risiko for at tabe penge hurtigt på grund af gearing.\nMen hvis du vil investere med det samme, gå her. Et af kravene til at være medlem af NFA er, at du altid skal opretholde operationel kapital på omkring 20, USD. Hvis du leder efter, hvor du skal investere, Klik her. Pas på. Høj gearing øger handlerne tab, når handlerne går imod erhvervsdrivende. Mindst sandsynligt er det, at Storbritannien skulle vinde novo nordisk går i køb med fin risk/reward.\nDet er svært at selv antage, at TrueOptions24 er en mægler, da de er helt anonyme, og selskabet bagved det er også anonymt. Auto BinaryTrade er et fupnummer, der bør undgås for enhver pris. Og for at gøre sager værre er de ikke regulerede, men hævder rigtige måder at tjene gode penge online blive reguleret i både USA og Storbritannien.\nFor at kende svaret, fortsæt med at læse. Derudover har Trueoptions24 ingen tilladelse til at give amerikanske kunder mulighed for at bruge deres platform, uden at glemme, at de også målretter mod kunder i EU, mens Den Europæiske Værdipapirtilsynsmyndighed ESMA forbød binære muligheder i juli Hvis en kunde misbruges eller bedrager, foretager FCA en undersøgelse og foretager undersøgelse i overensstemmelse hermed.\nAuto BinaryTrade er også gratis i henhold til præsentationsvideo. Det betyder dog ikke det IQ Option vil kun forblive med krypter og forex - der vil være alternativer, som jeg vil diskutere senere.\nDe europæiske handelssessioner er stærkt volatile og det tilskynder det store handelsvolumen. Påstanden om, at udvikleren har brugt Auto BinaryTrade i årevis ville helt gøre dig tror ham, men du bør ikke.\nDet hjælper tilsyneladende med at vælge de rigtige aktier, der opfylder deres kriterier ud over virksomhedernes erhvervelse og projektledelse. Af samme grund har Storbritannien på kort tid anlagt en række sager ved EU-domstolen.\nDette sikrer, at mæglerne ikke kan bruge kundens midler til drift. FSCS gør det muligt for den erhvervsdrivende at få maksimal kompensation på £ 50, når deres mægler går i konkurs.\nDette er en væsentlig forholdsregel, når erhvervsdrivende gør krav mod selskabet, eller når selskabet af en eller anden grund er likvideret, går konkurs eller bedrager. Klik på banneret nedenfor for at registrere dig nu: Du kan være sikker på, at dette er en fidus. Vi er bevist binære eksperter, og det er vores pligt at advare online investorer om falske binære handel produkter.\nDette er klart en penge at gøre ordningen betød at drage fordel af intetanende online investorer. Påstanden om, at de har opdaget en fejl eller smuthul i det finansielle marked ikke holder noget grundlag. Vi besluttede at udsætte den fidus at Auto BinaryTrade er. Det første du skal vide om TrueOptions24 er, at de har 4 forskellige typer investeringsplaner. Selvom Storbritanniens økonomi er flygtig efter Brexit, novo nordisk går i køb med fin risk/reward de britiske forexmæglere fri til at levere forex-tjenester til hele Europa.\nMens ETX Capital har gjort alt for at sikre nøjagtigheden af oplysningerne på denne hjemmeside, kan oplysningerne på hjemmesiden ændres, ofte uden varsel. Kundeservice på Auto BinaryTrade virker ikke, og sende e-mails til helpdesk vil ikke hjælpe, da du aldrig vil få et svar fra disse svindlere. Jeg minder kun om, at USA anvender et lignende pres - det er grunden til, at næsten ingen hvad er binære software artefakter lader amerikanske borgere komme ind på deres platform.\nVi tror ikke, du ville være for komfortabel at investere hos et firma, hvis ejere er mystiske. Hvis virksomheder handler på en uansvarlig og hensynsløs måde, kan FCA tilbagekalde sin licens og forårsage alvorlig straf mod selskabet. Det ser ud til, at dette domæne blev registreret i år og ikke for 10 år siden. Som han selv har udtrykt det, vil Storbritannien fremover gå til EU på to måder.\nDet britiske medlemskab af EU har i dag samme karakter af bevægelse bedste binære options trading software gentagelse i ét.\nVi har ingen tvivl om dette, fordi de fleste lignende offshore-operationer vælger Storbritannien som deres ideelle placering, fordi reglerne er afslappede og svindel tilsyneladende kan fungere frit uden myndighedernes indblanding. Forfatteren Michael Lewis har dag handel muligheder for indkomst den forbindelse en spændende pointe i sin nye bog Flash Boys, hvor han undersøger vulkan ltd ru svindlere eller ej?\nfrequency trading aktiehandel med sofistikeret it-udstyr, som gør det muligt at gennemføre handler ekstremt hurtigt. Det taler imod, at domstolen kun har været 12 måneder om at nå frem til en afgørelse.\nNår du kommer på tværs af et sådant selskab, ville det være vigtigt at lytte til dine instinkter omhyggeligt. Faktisk, dette er en garanti. FMSA hævder, at de er uregistrerede, og det betyder, at de også er a scam. Alt dette lyder for godt til at være sandt, og vi var nødt til at gøre en grundig undersøgelse, og resultaterne vil chokere dig.\nUk forex mæglere er fri til at levere sikring mulighed for handlende. Virksomheden hævder, at de er der for at yde personlig og binære muligheder lovligt i storbritannien hjælp til dine økonomiske anliggender. Hans påstand om, bedste aktiehandelskonto sverige han har gjort pengeoverførsler fra December sidste år hele vejen til februar er naturligvis ubegrundet.\nDer er ingen grænse for den maksimale løftestang, som en mægler kan tilbyde. Vi er foruroliget over enderne disse svindlere er gået alt for at plette den lukrative binære handel verden. Et miks af nyheder, debat og det tunge stof. I denne artikel vil jeg vise dig, hvad forordningen skal baseres på, og hvilke alternativer der kan ændres.\nDe fleste binære leje indstillinger bedrageri skuespillere fra Fivver. Der er ingen udenforstående kan kontrollere enhver Auto BinaryTrade påstande.\nAuto BinaryTrade fidus anmeldelse - En anden fidus i støbeskeen. - Auto Binary Robotter Denne funktion definerede i vid udstrækning investeringsrisikoen.\nVi frygter, at de er skuespillere, der er blevet betalt for at ligge foran kameraet. Dette firma har ikke erhvervet nogen licens, og det er faktisk en dårlig gestus, fordi verden nu ser dem som et fupnummer og ikke et legitimt firma.\nDe offentliggør ikke deres binære muligheder lovligt i storbritannien, og der er heller ikke nogen demo-handelskonto. Det er ikke muligt, at dette selskab opererede på et andet domæne. Op til afgørelsen har tænketanken Open Europe gennemgået tre mulige binære muligheder lovligt i storbritannien.\nI henhold til denne ordning skal de registrerede agenturer holde en procentdel af deres overskud i en pulje for at kompensere kunderne. Domstolens gennemsnitlige behandlingstid er 16 måneder, og ekstra grundighed var formentlig gået forud for noget så kontroversielt som at blokere for et forslag, der især er vokset frem i Frankrigs socialistiske præsident Francois Hollandes have.\nVi har mange års i binær forex handelsværktøjer og simpelthen advare dig om ikke at bruge falske produkter. Læs denne gennemsigtig og detaljeret gennemgang, der vil vise dig forex læring for begyndere de beskidte hemmeligheder Auto BinaryTrade bruger. Vi er ikke i tvivl i vores sind, at Auto BinaryTrade er uden tvivl et råddent fidus.\nFCA-indsatsen er at forhindre sådanne hændelser. Disse konti har forskellige funktioner, som den mest bemærkelsesværdige er den minimumsinvestering, der er nødvendig for at åbne et af 4-kontiene. For der er da noget løvehjerte over at indbringe sag efter sag for EU-Domstolen. Indtil da investerer i binære indstillinger Den vil være tilgængelig hele tiden - medmindre mægleren beslutter at trække dette investeringsinstrument tilbage tidligere.\nNu ser denne platform ikke ud til at have nogen fordele forbundet med at bruge deres hjemmeside. Hvis det, de påstår er sandt, Vi ville alle være at gøre millioner fra vores huse alle takket være Auto BinaryTrade. Søgemaskiner er tavse om, hvorvidt Auto BinaryTrade virker eller ej.\nDerfor foreslår jeg at du holder dig til de mest populære instrumenter: Derfor bør du aldrig bruge Trueoptions Hvem ville opfinde en rentabel penge at gøre værktøj og ikke få anerkendelse?\nVi har altid påpeget i vores tidligere fidus anmeldelser, at robotter, der slog uret i weekenden er bare fidus. Det bringer os til denne konklusion. Det sidste vinder Cameron på, selv om Storbritannien taber. Det vil være vanskeligt at finde en lignende finansielt instrument, som vil arbejde i det lange løb, binære muligheder lovligt i storbritannien hvert øjeblik kan komme i den nye forordning, som fortæller os, at instrumentet XYZ er forbudt.\nBaggrunden for virksomheden Der er ingen oplysninger om baggrunden for Cruz Invest-selskabet.\nMen virksomheden nævner ikke noget at gøre med licens, hvilket får os til at tvivle på dem. Vi brugte den velkendte whois.\nBaseret på dette alene vil vi bedømme det dårligt bagefter, for generelt er der ingen tillid til dette firma. Hans rigtige navn er John Bhog og han kommer fra Storbritannien. De citerer adressen Suite 3th Floor Alperton House Bridgewater Road, London, som vi mener er en besøget adresse, medmindre andet er angivet.\nFxpro mægler anmeldelse


Domæneklage: 2019-0130 | Klagen\nSimply Living IVS\nKlagerens påstand Registreringen af domænenavnet ”simplyliving.dk” overføres til klageren. Indklagedes påstand Indklagede har ikke svaret i sagen.\nI klageskriftet er bl.a. anført følgende: ”Jeg oprettede Simply Living IVS i August 2018 og valgte navnet idet der ikke var registreret en virksomhed med det navn. Navnet var velvalgt idet det ville støtte konceptet for dette nyopstartet miljøvenlige bolig tekstil brand. Idet konceptet skal markedsføres og have online salg bl.a. via webshop i Danmark, søgte jeg på domæner under Simply Living. Jeg kunne se, at simplyliving.dk var optaget og valgte derfor simplyliving.eu. Jeg har sidenhen kigget om .dk domænet blev ledigt men idet den ikke var frigivet, kontaktede jeg one.com som henviste mig til at søge på Dandomain for at finde oplysninger om ejer. Jeg tjekkede oplysninger omkring ejer (Annette Wolter• som har haft Simply Living enkeltmandsvirksomhed i Danmark fra 2011 indtil 2016 og derefter var ophørt. Jeg kontaktede derefter Annette via tlf og e-mail uden svar men fik dog kontakt igennem Kim Wolters som efter min henvendelse skrev "Hvis det er relevant er du selvfølgelig velkommen til at give et bud, men forvent at hun takker pænt nej hvis det er symbolske beløb.". Derfor kontakter jeg nu klagenævnet. ... Anette Wolters har ikke brugt domænet erhvervsmæssigt siden lukning af hendes virksomhed i 2016. Jeg oprettede Simply Living IVS i god tro, idet der ikke var andre virksomheder registreret under det firmanavn. Simply Living IVS skal have online salg på webshops, herunder en dansk webshop som af salgfremmende årsager gerne skal slutte i .dk.” Som bilag har klageren fremlagt kopi af e-mailkorrespondance af 11., 12. og17. april 2019 mellem Thomas Andersen og Kim Wolters vedrørende domænenavnet ”simplyliving.dk”, hvori sidstnævnte bl.a. anfører følgende: ”Det er jo ikke noget der koster meget for os at fastholde retten til så umiddelbart er hun ikke interesseret. Hvis det er relevant er du selvfølgelig velkommen til at give et bud, men forvent at hun takker pænt nej hvis det er symbolske beløb. ... Annette er glad for domænet og hun vil gerne kunne genåbne virksomheden i samme navn af hensyn til den kunde kreds der fortsat håber på det. Den mulighed ønsker hun at bevare. Skal hun overveje at afhænde det, bliver du nok nødt til at give hende et alternativ der er mere attraktivt end at beholde det.” Bilager udskrift fra Det Centrale Virksomhedsregister vedrørende klageren, hvoraf bl.a. fremgår, at klageren er stiftet den 1. august 2018, og at Thomas Hjort Andersen er stifter af og direktør for klageren. Ved opslag på klagerens hjemmeside på domænenavnet ”simplyliving.eu” har sekretariatet den 6. juli 2019 taget følgende kopi, jf. bilag 2: Ved opslag den 24. april 2019 og igen den 6. juli 2019 har sekretariatet konstateret, at der ikke er en hjemmeside med reelt indhold på domænenavnet ”simplyliving.dk”. Ved opslag på hjemmesiden Internet Wayback Machine har sekretariatet konstateret, at der den 19. juni 2016 er arkiveret følgende hjemmeside i forbindelse med domænenavnet ”simplyliving.dk”: Parternes anbringender kan sammenfattes således:\n• at klageren i august 2018 valgte navnet Simply Living IVS, da det ville støtte klagerens koncept med miljøvenlig boligtekstil, • at indklagedes enkeltmandsvirksomhed, Simply Living, ophørte i 2016, • at klageren i et forsøg på at kontakte indklagede fik kontakt til Kim Wolters, som foreslog, at klageren gav et bud på domænenavnet ”simplyliving.dk”, der gik videre end et symbolske beløb, • at indklagede ikke har brugt domænenavnet ”simplyliving.dk” erhvervsmæssigt siden lukning af sin virksomhed i 2016, • at klageren oprettede sin virksomhed, Simply Living IVS, i god tro, da der ikke var andre virksomheder registreret med det pågældende navn, og • at klageren vil anvende domænenavnet ”simplyliving.dk” til online salg i webshops. Indklagede har som nævnt ikke svaret i sagen. Indklagede er gjort bekendt med, at sagen herefter vil blive afgjort på det foreliggende grundlag.\nDa indklagede ikke har besvaret sekretariatets henvendelser i sagen, afgøres denne på grundlag af klagerens sagsfremstilling og de af klageren indsendte bilag, jf. § 11, stk. 3, i nævnets forretningsorden. Som sagen er oplyst, giver den navnlig anledning til at overveje, om indklagedes opretholdelse af registreringen af domænenavnet ”simplyliving.dk” er i strid med god domænenavnsskik, jf. § 25, stk. 1, i lov nr. 164 af 26. februar 2014 om internetdomæner (domæneloven). Denne bestemmelse lyder således: ”§ 25. Registranter må ikke registrere og anvende domænenavne i strid med god domænenavnsskik”. I forarbejderne til domænelovens § 25, stk. 1, jf. lovforslag L af 13. november 2013 (Folketingstidende 2013-14, Tillæg A, s. 30-31), er det forudsat blandt andet, at kravet om over- holdelse af god domænenavnsskik gælder både registrering, ibrugtagning, markedsføring, overdragelse, anvendelse og opgivelse af domænenavne, og at det således ikke er tilsigtet at lægge nogen begrænsning i, hvilke hændelser omkring registrering og brug af domænenavne der kan være underlagt pligt til at følge god domænenavnsskik. De forhold, der indgår i vurderingen af god domænenavnsskik, kan som hidtil ikke alene angå registreringsøjeblikket, men også ethvert senere tidspunkt. Det er endvidere forudsat i forarbejderne, at der fortsat i den praktiske udmøntning af kravet om god domænenavnsskik vil kunne indgå en række modstående hensyn, som må afvejes over for hinanden. I forarbejderne er blandt andet anført følgende om disse hensyn: ”Loven angiver ikke en prioritering af hvilke hensyn, der vejer tungest, men overlader dette skøn til klagenævnet og domstolene. Der er ikke på forhånd foretaget en interesseafvejning mellem private registranter, kommercielle eller samfundsmæssige formål. I lighed med klagenævnets praksis i dag kan klagenævnet og domstolene i vurderingen af god domænenavnsskik overveje og balancere forskellige hensyn, herunder blandt andet den samfundsmæssige værdi i anvendelsen, hensynet til muligheden for at komme til orde, sammenhængen mellem domænenavnet og den faktiske anvendelse, domænenavnets anvendelse i praksis eller påtænkte anvendelse (teknisk, aktivt eller passivt), værdien af domænenavnet for henholdsvis registranten og tredjeparten, forudgående og efterfølgende forhold, der er relevante for vurderingen, om det er anstødeligt, om det er i strid med anden lovgivning m.v. Hertil kommer, at hensynet til de tidsmæssige aspekter af sagen ligeledes kan være relevante at inddrage i vurderingen af god domænenavnsskik. Et tidsmæssigt aspekt kunne eksempelvis være forholdet mellem tidspunktet for registreringen af domænenavnet og tidspunktet for etableringen af en tredjeparts rettighed. Et andet tidsmæssigt aspekt kunne være, om en tredjepart har haft mulighed for at registrere det omtvistede domænenavn på et tidligere tidspunkt, eller om tredjeparten burde have kendskab til eksistensen af registreringen af domænenavnet forinden etableringen af en rettighed.” Det følger af det anførte, at lovgiver har forudsat, at der ved anvendelse af domænelovens § 25, stk. 1, i en situation som den foreliggende skal foretages en interesseafvejning og en afvejning af, om et domænenavn anvendes på loyal måde og til varetagelse af legitime interesser. Klageren har været registreret med virksomhedsnavnet ”Simply Living IVS” siden den 1. august 2018 og driver virksomhed under betegnelsen ”Simply Living” bl.a. på domænenavnet ”simplyliving.eu”. På den anførte baggrund finder klagenævnet, at klageren har en naturlig interesse i også at kunne disponere over domænenavnet ”simplyliving.dk”. Klagerens interesse skal imidlertid afvejes i forhold til de øvrige interesser, som registreringen og anvendelsen af domænenavnet involverer, herunder indklagedes interesser. Det fremgår af sagens oplysninger, at indklagede tidligere har været indehaver af enkeltmandsvirksomheden ”Simply Living” og har anvendt domænenavnet ”simplyliving.dk” til markedsføring heraf. Det fremgår tillige af sagens oplysninger, at domænenavet ”simplyliving.dk” for øjeblikket tilsyneladende ikke anvendes aktivt. På baggrund af e-mailkorrespondancen, som er gengivet i bilag 1, finder klagenævnet ikke grundlag for på nuværende tidspunkt at fastslå, at indklagede ikke fortsat har en interesse i at kunne disponere over domænenavet ”simplyliving.dk”. Nævnet finder på den anførte baggrund, at det ikke er godtgjort, at klagerens interesser i det omtvistede domænenavn væsentligt overstiger indklagedes interesser. Indklagede findes herefter ikke i forhold til klageren at have handlet i strid med god domænenavnsskik ved at have registreret og opretholdt registreringen af domænenavnet ”simplyliving.dk”. Klagenævnet bemærker i den forbindelse, at indklagede registrerede domænenavnet ”simplyliving.dk” mange år tidligere, end klageren påbegyndte drift af virksomhed under navnet ”Simply Living IVS”. Da der ikke i øvrigt er fremkommet oplysninger under sagen, der giver anledning til at antage, at indklagedes registrering og anvendelse af det omhandlede domænenavn er illoyal eller på anden måde retsstridig i forhold til klageren, og da indklagede har været først i tid med hensyn til at lade domænenavnet registrere, træffer nævnet herefter følgende 6\nDer kan ikke gives klageren, Simply Living IVS, medhold.


Du er her: Forside / Boganmeldelser / Yu Hua: At leve\nAt leve fortæller historien om den kinesiske mand Fugui og hans familie. Fugui er født ind i en velhavende familie, og som ung er han en usædvanlig usympatisk stymper og sjover. Han horer åbenlyst på byens bordel, og spiller sin fars penge væk, og behandler på alle måder sin familie usselt og uværdigt.\nRomanens første del om Fuguis moralske og økonomiske deroute rummer adskillige moralsk frastødende, men alligevel bizart kostelige scener. For eksempel ynder han at ride på ryggen af en fed luder gennem byens gader og helst slå vejen forbi sin svigerfars butik og hilse på ham, alene for at ydmyge ham og hidse ham op.\nFuguis spillelidenskab ender imidlertid med, at han spiller hele familiens formue op. Familien må gå fra hus og hjem og indstille sig på et liv som fattige daglejere på det, der for kort tid siden var deres egne jorder.\nFor Fugui bliver den økonomiske og sociale deroute imidlertid et moralsk vendepunkt, hvorfra han med ydmyghed og standhaftighed kæmper sig gennem resten af livet og tåler de værste prøvelser i forsøget på at leve et ordentligt liv og gøre det så godt som muligt for sin kone og sine børn.\nFugui og hans familie går grumme mange prøvelser igennem, og historien er ind i mellem hjerteskærende. I dette korte referat kan bogen måske lyde en smule rørstrømsk, men Yu Hua formår at holde balancen ved at lade sin hovedperson fortælle historien med en nøgternhed og og værdig ydmyghed overfor livet. Og en smule humor hjælper også.\nYu Hua (f. 1960). Foto fra forfatterens Goodreads-profil.\nAf oversætter Anne Wedell-Wedellsborgs forord kan man læse, at den direkte oversættelse af bogens kinesiske originaltitel egentlig nærmere er “At være levende.” På én måde er det en mere rammende titel, for store dele af Fuguis og hans families livshistorie handler mest om bare lige akkurat at bevare livet:\nAt bevare livet gennem borgerkrigen, hvor Fugui bliver tvangshvervet som soldat i Nationalisthæren, at bevare livet gennem sultkatastrofen under Det Store Spring Fremad i 1959-1961, at bevare livet under de vilkårlige henrettelser under Kulturrevolutionen fra 1966 og i det hele taget at overleve sygdomme og fattigdom.\nAlligevel kan jeg nu godt lide den danske titel, “At leve.” For charmen og styrken ved romanen er netop, at selv i de mest kummerlige perioder, så lever Fugui og hans familie, de overlever ikke kun: De kerer sig om hinanden, de elsker, de formår at glæde sig over livet og nyde de små lyspunkter i dagligdagen, herunder det hårde arbejde i marken. Og frem for alt bærer de deres skæbne med menneskelig værdighed, tålmodighed og tålsomhed.\nFugui fortæller selv sin livshistorie, men den er spundet ind i en rammehistorie om en folkemindesamler, der rejser rundt fra landsby til landsby og samler historier fra almindelige mennesker. Her møder han en dag den gamle Fugui, der trækker afsted med sin okse i marken og er glad for at finde en lytter.\nRammehistorien fungerer rigtig fint – den giver et perspektiv på livshistorien, og scenerne med den gamle Fugui og hans okse i rammefortællingens nutid er i sig selv meget levende.\nJeg har lyttet til At leve som lydbog i en version oplæst aldeles glimrende af Torben Christensen efter Anne Wedell-Wedellsborgs pletfri oversættelse til dansk.\nAlt i alt en skøn bog, der kun kan anbefales – og som egner sig fortrinligt til oplæsning, givet at størstedelen af romanen netop skal forestille at være den gamle Fuguis mundtlige fortælling.\nOriginaltitel: 活着 (Huózhe)\n14. april 2018 21:22\nDejlig anmeldelse – og perfekt timet da jeg så sent som i dag overvejede, om ikke den skal på min læseliste for de næste par måneder 🙂\nTak – og ja, den kan du roligt sætte på læselisten 😊.


Trekking i Nepal | Oplev Sneklædte Himalaya → Se Rejser\nTag med på trek i Himalaya-landet, Nepal\nNepal med trekking\nEfter vores overbevisning, så er Nepal verdens bedste trekking-land. Ruternes sværhedsgrad varierer bredt og ligeledes er omgivelserne på to forskellige trek sjældent sammenlignelige. Nepal er velsignet med Himalaya, som giver os muligheden for at udforske historiske højderygge.\nDet er ikke ualmindeligt, at du i tankerne begynder at planlægge dit næste Nepal trek, inden du overhovedet har forladt landet. Selv er vi dybt betaget af at vandre Nepal tyndt og vi har lagt utallige kilometer bag os på disse trekkingruter. Trekking i Nepal er en del af Kipling Travels dna, og vi vil elske at introducere dig for denne fantastiske rejseform.\nRejser til Nepal med trekking\nTrekking gennem Nepals storslåede natur kan virke helt magisk. På et splitsekund vil du føle dig draget af de bjergtagende udsigter, hvor sneklædte toppe forsvinder blandt skyerne. Smukke templer vil dukke op hist og her — selv i de mest alsidige egne på dit trek i Nepal. Her er hvislende rismarker, frodige søområder og hængebroer der får hjertet til at galopere hos selv den største vovehals.\nHos Kipling Travel er vi garvede gængere på Nepals mange trekkingruter. Landet har betaget os i årevis og at trekke i Nepal er med tiden blevet del af vores dna. Drømmer du om at trekke ved Everest Base Camp, Manaslu eller måske Annapurna? og vil du gøre det i selskab med en turleder, der har gjort det et utal af gange før? Så tag på trek i Nepal med os.\nSkræddersyede rejser med trekking i Nepal\nPopulære trekkingruter i Nepal\nKombinationer til trek i Nepal\nTrekking med Kipling Travel er en aktiv og anderledes måde at opleve en fremmed kultur på. Vi trekker gennem Nepals fascinerende natur, og vi får Nepal helt ind under huden på en meget unik facon. Hos Kipling ønsker vi, at du får en mindeværdig rejse, og derfor har du også mulighed for at være med til at planlægge din tur fra start til slut.\nVi er eksperter i trekking i Nepal og derfor har vi selvsagt en masse gode råd og tips til dig. Gennem tiden har vi kogt vores allerbedste oplevelser og mange års erfaringer ned til rejseprogrammer, som vi gerne tager udgangspunkt i, når vi skræddersyer din trekkingtur til Nepal.\nTrek alene med en større gruppe\nØnsker du at trekke i Nepal med andre — men ved du ikke hvem, du skal dele oplevelsen med? Så kan du tage med på en af vores planlagte grupperejser. Alle vore ture er med danske rejseledere, som kan fortælle dig vidt og bredt om nogle af de mest unikke steder i Nepal. På både trek og øvrige rejser i Nepal holder vi os som regel fra typiske turistattraktioner. Vi vil meget hellere vise dig det glemte og gemte, som vi, baseret på mange års erfaring, kender til.\nPopulære trekkingture i Nepal\nVil du opleve verdens højeste bjerg, men drømmer du ikke om topture i 8.848 meters højde? Så tag med på trek til Everest Base Camp i Himalaya-bjergkæden. Du kommer stadig op i højder, som kræver god forberedelse.\nVi lover dig, at du både bliver udfordret og forbløffet over dette Nepal trek. På din vej til den populære camp kan du blandt andet besøge klosterlandsbyen Thame, Gokyo-dalen og de mange gletsjersøer.\nHøjde for dette trek: 2.815 - 5.635 meter\nTrekkets sværhedsgrad: Lidt over middel (C+)\nLæs mere om trek til Everest Base Camp\nNår du trekker i Annapurna, er der mulighed for, ikke bare én, men mange smukke destinationer. Bjergmassivet danner med sin 55 kilometers længde ramme for mange populære trek i Nepal.\nAnnapurna betyder også Høstens Gudinde — hvilket er passende, for der er masser af gudesmukke udsigter at høste, når du trekker i Annapurna. Glæd dig blandt andet til Poon Hill, hængebroen over Chomro Khola og brændevinstoppen Rakshi Peak. Annapurna er et af de populæreste trekkingområder i Nepal\nHøjde for dette trek: 1.780 - 4.400 meter\nTrekkets sværhedsgrad: Middel (C)\nLæs mere om trek til Annapurna Base Camp\nManaslu, som også betyder “Åndens Bjerg”, er absolut en af Himalayas smukkeste tinder. Bjerget er med sine 8.153 meter faktisk verdens 8. højeste. Du behøver dog ikke til tops, for at Manaslu er et besøg værd. Trekket omkring Manaslu anskues som være blandt Nepals mest betagende af sin slags.\nTrekket tager dig fra det frodige lavland til de tørre Himalaya-højder. Vi besøger smukke buddhistiske templer og hyggelige landsbyer. Trekket forærer dig altså et udsnit af noget af det allerfineste, som Nepal repræsenterer.\nHøjde for dette trek: 530 - 5.110 meter\nLæs mere om trek til Manaslu\nDet er muligt for enhver at trekke i Nepal, da der findes ruter i forskellige sværhedsgrader. Ruten til Begnas Tal Campen er betydeligt lettere end de fleste andre, men omend er den stadig oplevelsesrig og yderst smuk. Campen er placeret ved Begnas Tal søen, og Annapurna præger udsigten med sine tårnhøje tinder.\nTrekket til campen tager dig gennem rismarker, skovområder og små, hyggelige landsbyer. Her vokser både majs, hirse, bananer, papaya, mandariner, appelsiner, guava og en masse forskellige slags grøntsager. ved Begnas Tal søen har både 24 fiskearter, 11 pattedyrsarter og et utal af fuglearter desuden hjem.\nHøjde for dette trek: Maks 2.000 meter\nTrekkets sværhedsgrad: Lettere (B)\nLæs mere om trek til Begnas Tal Camp\nDet kan være svært at vælge rute, når du skal trekke i Nepal, for der er så meget forskelligt at sanse i det smukke land. På trekket til Langtang Dalen får du dog mulighed for at opleve en hel del af de ting, som ofte forbindes med Nepal. Dette trek er endda ikke særlig svært, så langt de fleste kan deltage.\nVi trekker gennem frodige floddale, hvor klippevæggene presser os sammen, til åbne landskaber hvor yakaoksen har hjemme. Vi besøger den bamsede røde panda og de drilske languraber i skoven og krydser hængebroen over Langmoche Khola. hvis tid og lejlighed byder sig, tager vi til puja i én af de lokale klostre.\nHøjde for dette trek: Maks 3.900 meter\nTrekkets sværhedsgrad: Lige under middel til middel (C-)\nLæs mere om trek til Langtang Dalen\nTrekking i Dolpo regionen er et trek gennem et historisk område. Stedet er eftersigende skabt af Guru Rinpoche, som førte Buddhismen til Tibet, og er ment som værende et tilflugtssted for Buddhister i krigstider. Dolpo ligger derfor godt gemt væk bag høje bjergpas som Dhaulagiri og Kanjiroba Himal.\nNepal er Yakoksens land, så trekking i Nepal giver dig mulighed for at observere det store dyr, som er livsvigtigt for den lokale befolkning. På vejen støder vi på en del klostre — også nogle med forbindelse til den gamle, tibetanske trosretning, Bön.\nHøjde for dette trek: Maks sovehøjde er 3.600 meter\nLæs mere om trek til Dolpo regionen\nVerdens 5. højeste bjerg, Makalu, troner frem i den majestætiske Himalaya-kæde. For at nå til tops, skal vi 8.462 meter over havet — men så højt behøver vi slet ikke at komme for at finde smukke trekkingruter. I 4.800 meters højde ligger Makalu Base Camp og både ruten hertil og ruterne omkring er hele turen værd.\nVi zigzagger gennem terrassemarker og bevæger os fra landskab til tæt jungle. Vi passerer smukke højsøer, lokalt befolkede landsbyer og frodige dale. Vi vandrer både i den tempererede zone, hvor ulve, den røde panda og Himalaya Thar holder til — men også i den sub-alpine zone hvor flyveegern, væsel og murmeldyr trives.\nHøjde for dette trek: 550 - 5.500 meter\nLæs mere om trek til Makalu Base Camp\nMustang har i flere hundrede år været gemt væk i Himalaya. Dengang fungerede området som Kongeriget Lo. Mystikken ligger stadig som en tung skygge over området, hvorfor der også er stor efterspørgsel på én af de få specialtilladelser, som det kræver, før man kan trekke her.\nMustang Ligger på Himalayas nordside, og den tibetanske kultur skinner derfor igennem i området. Naturen på dette trek er mere uspoleret og fin end andre områder med trekking i Nepal — simpelthen fordi at Mustang i så mange år har været isoleret fra omverden.\nHøjde for dette trek: 2.800 - 4.000 meter\nLæs mere om trek til Mustang\nTsum Dalen er med garanti blandt de smukkeste i Nepal. Derudover så er netop dette trek særligt specielt, fordi det forener natur- og kulturoplevelser i en skøn samhørighed. Trekking ved Tsum Dalen tager os højt op i Himalaya, men sværhedsgraden er middel, så de fleste kan deltage.\nPå vores rute til Tsum Dalen bevæger vi os langs grænsen til Tibet. Du vil derfor stifte bekendtskab med bothia-folket. Denne befolkningsgruppe er af tibetansk afstamning og klæder sig derfor traditionelt i pangdenskørt (kvinder) og chubadragt (mænd). På dette trek bor vi både i tehuse og i private hjem hos gæstfrie lokale.\nHøjde for dette trek: 2.815 - 4.000 meter\nLæs mere om trek til Tsum Dalen\nØst for Annapurna Base Camp udfolder det populære Mardi Himal Trek sig. Trekket snor sig op og ned og giver dig en overvældende panoramaudsigt i Himalaya — fra flere forskellige vinkler. Du kommer til at trekke gennem (måske blomstrende) rhododendronskove og risterasser i lag.\nLangt de fleste trek i Nepal tager dig til små, hyggelige landsbyer. Mardi Himal Trekket er ingen undtagelse. Kultur og natur forenes derfor i en smuk samhørighed på denne tur, hvor der er meget at glæde sig til. Blandt andet udsigten til de mange tinder, såsom Annapurna og “fiskehalebjerget” Machhapuchhare.\nHøjde for dette trek: 1.710 - 4.255 meter\nLæs mere om trek til Mardi Himal\nKombinationer til din trekkingrejse i Nepal\nBesøg i Bhutan\nJagter du den fuldendte Himalaya-oplevelse, så bør du lade dit trek tage dig ud over de nepalesiske landegrænser. Lad flyet fragte dig henover den Indiske bjergstat, Sikkim, for på den anden side af denne, ligger verdens måske fredeligste lille land. Nepal er smuk og storslået — men Bhutan er helt igennem unikt.\nDen bhutanske befolkning kender godt landets værdi. Derfor værnes der i høj grad om naturen og de mange ærekære traditioner. Bhutan er ikke åbent for ubegrænset turisme og det kræver særligt tilladelse at rejse ind i landet. I 2004 blev der desuden indført et kollektivt rygningsforbud i landet, for at beskytte befolkningen.\nFordybelsesrejse med trekking og yoga\nFor mange virker vandring yderst mediterende. Det giver ro i maven at suge den rolige natur og den friske luft helt ned i maven, mens kroppen er i konstant bevægelse. Som en ekstra dimension på din fordybelsesrejse, kan du kombinere dit trek i Nepal med yoga i de smukkeste omgivelser.\nStart dagen ud med morgenyoga og fortsæt dagen med vandring i de utrolige områder, som ændrer sig for hvert skridt du tager. Med en række af syv- og ottetusinder som baggrundskullisse vandrer vi gennem de lavtliggende dale og landsbyer. Her er tale om en rolig rejse i et rask tempo. Det er balsam for sjælen.