Arbejdstid efter det tidligere Arbejdsgivernes overenskomster\nOpdateret: 07. okt 2021\nLæs mere om arbejdstid efter det tidligere Arbejdsgivernes overenskomster her.\nI overenskomsterne er der fastsat regler for afspadsering af overarbejde. I industri-og vvs-overenskomsten skal overarbejde ud over 8 timer inden for 4 uger som udgangspunkt afspadseres. I el-overenskomsten er det overarbejde ud over 8 timer inden for 2 uger, der som udgangspunkt kræves afspadseret inden 3 måneder, med mindre anden aftale er indgået mellem virksomheden og den ansatte. Undtaget herfra er dog overarbejde, der hidrører for sygeafløsning, andre medarbejderes udeblivelse samt andet overarbejde forårsaget af maskinhaveri el. lign.\nFor elektrikere gælder den særregel, at pligten til afspadsering bortfalder, når arbejdsløshedsprocenten er 2 eller derunder. Dansk El-forbund sender løbende arbejdsløshedsstatistikker til organisationerne.\nReglerne om afspadsering af overarbejde kan fraviges ved lokalaftale. Har virksomheden ikke en tillidsrepræsentant, kan de lokale parter, dvs. virksomhed og medarbejdere, søge om fritagelse for afspadsering ved skriftlig henvendelse herom til de respektive organisationer.\nI HK- og TL-overenskomsterne er udgangspunktet, at alt overarbejde udbetales, med mindre der aftales afspadsering med den enkelte medarbejder.\nI forbindelse med afspadsering er det sædvanligt, at den normale timeløn gemmes til udbetaling i forbindelse med afspadsering, og at overtidstillæggene udbetales ved overarbejdet.\nSygdom er en hindring for afspadsering, hvis medarbejderen melder sig syg inden normal arbejdstids begyndelse den 1. sygedag.\nI forbindelse med opsigelse af timelønnede skal afspadsering så vidt muligt være afviklet.\nUdgangspunktet efter timelønsoverenskomsterne er en 37 timers arbejdsuge. Der kan dog aftales deltid, hvilket betyder, at den gennemsnitlig ugentlig arbejdstid er under 37 timer.\nDeltidsarbejde skal efter industri- og vvs-overenskomsten udgøre mindst 8 timer ugentligt, og efter el-overenskomsten er der ingen mindstetid. Afgørende er, at det er aftalt mellem virksomheden og medarbejderen. Efter Funktionærloven skal den ugentlige arbejdstid udgøre mere end 8 timer, for at medarbejderen har status af funktionær. Er deltidsarbejdet på HK og TL området mindre, er medarbejderen ikke omfattet af overenskomsten.\nPå timelønsområdet honoreres overarbejde alene med normal timeløn op til det, der svarer til en fuldtidsstilling, når arbejdet ligger inden for virksomhedens/afdelingens normale arbejdstid. Ansatte under HK og TL overenskomsterne aflønnes derimod med overtidstillæg for arbejde ud over deltiden. Deltidsansatte og fuldtidsansatte skal behandles lige af virksomhederne. Der må således ikke finde forskelsbehandling sted i form af ringere arbejdsvilkår end de, der gælder for fuldtidsansatte på virksomheden. En eventuel forskelsbehandling skal altid kunne begrundes i objektive forhold, således forholdsmæssig aflønning og forholdsmæssige rettigheder.\nEr der sket forskelsbehandling i strid med reglerne herom, kan medarbejderen rejse krav om godtgørelse.\nReglerne om deltid beskytter også medarbejderen i tilfælde af opsigelse. Således vil det være i strid med reglerne, hvis medarbejderen afskediges som følge af at have afslået at arbejde på deltid, eller fordi medarbejderen har anmodet om at arbejde på deltid.\nReglen beskytter også medarbejdere, der afslår at gå fra deltid til fuldtid. Overordnet skal virksomhedens driftsmæssige hensyn indgå i vurderingen af, om en opsigelse er usaglig. Der stilles store krav til virksomhedens dokumentation heraf. I den forbindelse vil indgå i vurderingen, om virksomheden har undersøgt muligheden af at omlægge arbejdstiden for øvrige relevante medarbejdere eller muligheden af at ansætte yderligere deltidsmedarbejdere uden væsentlig meromkostning.\nEfter overenskomsterne er der mulighed for at aftale fleksible møde – og gåtidspunkter med den enkelte medarbejder eller med grupper af medarbejdere. Der er herved mulighed for at tage hensyn til medarbejderens interesser afstemt med virksomhedens behov.\nDer er få begrænsninger i overenskomsterne. Efter timelønsoverenskomsterne skal flekstid lægges inden for tidsrummet kl. 6.00 til kl. 18.00, men kan dog også etableres på skiftehold. I TL-overenskomsten er det angivet, at fikstid ( det tidsrum hvor medarbejderen skal være på arbejdspladsen) og flekstid ( det tidsrum uden for fikstiden, hvor medarbejderen selv kan bestemme møde- og gåtidspunkter) skal angives i aftalen, ligesom aftalen skal indeholde interval for arbejdstidens opgørelse samt regler for, hvordan over- og underskydende timer skal afvikles. For ansatte under HK- overenskomsten gælder alene, at en flekstidsaftale skal aftales lokalt, dvs. også kan indgåes med den enkelte medarbejder.\nEn aftale om flekstid bør ud over angivelse af fiks – og flekstid indeholde en angivelse af i hvilket omfang og hvornår, der ydes overtidsbetaling og med hvilken sats. Herudover kan det være nyttigt at anføre virksomhedens muligheder for i perioder at begrænse medarbejderens adgang til at anvende flekstidsaftalen samt angive, hvordan opsparede timer kan afvikles. Er der perioder fastsat i aftalen, bør det angives, hvor mange timer der kan overføres fra en periode til næste periode.\nArbejde på forskudt tid forudsætter, at arbejdstiden ligger helt eller delvist uden for tidsrummet kl. 6.00 og 18.00. Der betales alene forskudttidstillæg for de timer, der forskydes helt eller delvist til efter klokken 18.00. Forskudttidstillægget betales for den ulempe, der er forbundet med at arbejde uden for den normale ugentlige arbejdstid.\nDen ugentlige arbejdstid er 37 timer i modsætning til den kortere arbejdstid ved skiftehold, jfr. ovenfor. Forskudttidstillæggene er lavere end tillæggene ved skifteholdsreglerne for timer der ligger før kl. 22.00 . Anvendelse af forskudttidsreglerne kræver et varsel på 5 x 24 timer efter industri-og vvs-overenskomsten, 3 x 24 timer efter el-overenskomsten. Er varslet ikke overholdt, betales overtidstillæg for den tid, der falder uden for virksomhedens normale dagarbejdstid.\nArbejdes der i to- eller treholdsskift på faste hold, kan virksomheden vælge imellem anvendelse af reglerne for skiftehold eller forskudttid. I forhold til de enkelte tillæg samt bestemmelserne om arbejdstidens længde vil det oftest være en fordel at anvende reglerne om forskudt tid ved arbejde på to faste hold.\nKræves der i tilslutning til forskudt arbejdstid udført overarbejde, betales der foruden forskudttidstillæg også tillæg for overarbejde, regnet ud fra den forskudte arbejdstid.\nForskudt tids reglerne kan ikke anvendes på søn- og helligdage. Den normale arbejdstid er hverdage, og det er arbejdstiden, der er forskudt i forhold hertil. Arbejde på søndage er derfor at betragte som overarbejde med søndagstillæg. Arbejde på lørdage efter en forskudt tids plan udløser derimod ikke lørdagstillæg.\nEfter HK og TL overenskomsterne og funktionærer efter timelønsoverenskomsterne kan der aftales funktionsløn, således at overarbejde også er omfattet af lønnen med den virkning, at der ikke skal betales overarbejdstillæg. Det er en betingelse, at aftalen skal stå i forhold til løn, stillingsindhold og overarbejdets omfang. En aftale om funktionsløn udelukker ikke særskilt overarbejdsbetaling ud over det forudsatte og aftalte overarbejde i funktionslønsaftalen.\nI TL-overenskomsten kan en aftale om funktionsløn for medarbejdere uden erfaring med beskæftigelse indenfor fagets område dog kun indgåes efter aftale med tillidsrepræsentant / lokalafdeling. I særlige tilfælde, f.eks. hvor medarbejderen er særdeles kompentent, kan funktionsløn ved ansættelsens start aftales ved den lokale afdelings mellemkomst.\nHK elever under 25 år kan ikke aftale funktionsløn.\nEn natarbejder er en medarbejder, der normalt udfører mindst tre timer af sin daglige arbejdstid om natten (kl. 22.00 til kl. 05.00) eller mindst 300 timer inden for en periode på 12 måneder.\nArbejdsmiljøloven kræver, at natarbejdere skal have tilbudt helbredskontrol. Det er virksomhedens ansvar at tilbyde helbredskontrollen, og virksomheden skal afholde omkostningerne hertil.\nMedarbejderen udfylder spørgeskema til helbredstjek i forbindelse med natarbejde\nDer udføres en række målinger\nDer gennemføres en helbredssamtale.\nSpørgeskemaet indeholder en række spørgsmål samt en fysisk helbredsundersøgelse, hvor der indgår måling af blodtryk, vægt og hofte/taljemål, fedtprocent, blodprøve for kolesterol, blodprøve for blodsukker og BMI.\nMedarbejderen får herefter en samtale ud fra svarene i spørgeskemaet og de udførte målinger. Medarbejderen får også en rapport med resultaterne.\nHelbredskontrollen tilbydes, inden medarbejderen begynder på natarbejdet, og den skal tilbydes mindst hvert 2. år.\nDer er også krav om helbredskontrol for medarbejdere, der arbejder med blyholdige produkter, med støj og med kloakarbejde.\nAutoriseret arbejdsmiljørådgiver Avidenz A/S har sundhedsfagligt personale med de nødvendige autorisationer til at udføre helbredskontrollen, og alle rapporter attesteres af en arbejdsmedicinsk læge.\nSe Avidenz’s hjemmeside for yderligere information\nHjemsendelse og vejrlig under timelønsoverenskomsterne\nSåfremt medarbejderen hjemsendes uden egen skyld efter at være mødt på arbejde og uden at komme i arbejde, skal medarbejderen aflønnes for 4 timers normalt timelønsarbejde. Herudover skal der betales ½ dagpengegodtgørelse.\nMedarbejderen kan hjemsendes uden løn, når vejrforholdene ved udendørs arbejde gør, at det ikke er muligt at udføre arbejdet. Når de vejrmæssige hindringer ikke længere er tilstede, skal medarbejderen genoptage arbejdet.\nDer skal betales dagpengegodtgørelse ved vejrlig, såfremt medarbejderen inden for de sidste 4 uger har været beskæftiget i virksomheden i et omfang, der svarer til fuld overenskomstmæssig arbejdstid i 2 uger. Alle arbejdstimer – også overarbejdstimer – skal medregnes. Der betales efter følgende retningslinjer:\nEn arbejdsgiver skal betale for G-dage, hvis medlemmet inden for de sidste 4 uger i alt har været beskæftiget hos arbejdsgiveren i et omfang, der svarer til fuld overenskomstmæssig arbejdstid i 2 uger.\nNår en medarbejder hjemsendes i 4 timer eller derunder, skal virksomheden betale en halv dagpengegodtgørelse.\nHjemsendes medarbejderen i mere end 4 timer, men ikke over 7,4 timer, skal virksomheden betale en hel dagpengegodtgørelse. Når medarbejderen er sendt hjem, skal virksomheden dog ikke betale mere end èn dagpengegodtgørelse pr. arbejdsdag for samme hjemsendelse.\nEr medarbejderen hjemsendt i mere end 7,4 timer, men ikke over 11,4 timer, skal virksomheden betale en hel og en halv dagpengegodtgørelse.\nHvis en medarbejder er hjemsendt i mere end 11,4 timer skal virksomheden betale to hele dagpengegodtgørelser.\nI henhold til Arbejdsmiljøloven har ansatte ret til en daglig hvileperiode. Arbejdstiden skal tilrettelægges, så der inden for en periode på 24 timer er 11 sammenhængende timers hvile. I særlige tilfælde kan hviletiden nedsættes til 8 timer.\nVær opmærksom på, at der er særlige regler for unge under 18 år.\nOverarbejde er arbejde ud over den fastsatte arbejdstid i overenskomsterne.\nI overenskomsterne er der fastsat en pligt til at påtage sig overarbejde, når forholdene på virksomheden gør det påkrævet af hensyn til virksomhedens drift eller rettidig færdiggørelse af indgåede ordrer, forpligtelser etc. Overarbejdet skal så vidt muligt varsles og aftales med den enkelte medarbejder, der dog ikke systematisk kan nægte at påtage sig overarbejde. Er der en tillidsrepræsentant, skal den pågældende holdes orienteret om overarbejdets omfang.\nLæs mere om betaling og afspadsering i forbindelse med overarbejde herunder.\nOverarbejde honoreres som udgangspunkt med et tillæg til den normale timeløn. Tillæggene fremgår af den enkelte overenskomst.\nFor deltidsansatte under timelønsoverenskomsterne, betales der ikke overtidstillæg for ekstra arbejde i forhold hertil, men alene normal løn. For deltidsansatte under HK eller TL overenskomsten betales der derimod overtidstillæg. Er der tale om medarbejdere uden overenskomst, afhænger betaling af overtidstillæg af, hvad der er aftalt i ansættelseskontrakten. For medarbejdere under HK eller TL overenskomsten kan det være aftalt, at lønnen indeholder betaling for overarbejde, og der vil derfor som udgangspunkt ikke være ret til betaling. Læs mere om funktionløn i afsnittet "Funktionløn" ovenfor.\nI overenskomsterne er der fastsat regler for afspadsering af overarbejde. I industri-og vvs-overenskomsten skal overarbejde ud over 8 timer inden for 4 uger som udgangspunkt afspadseres. I el-overenskomsten er det overarbejde ud over 8 timer inden for 2 uger, der som udgangspunkt kræves afspadseret, med mindre anden aftale er indgået mellem virksomheden og den ansatte. Undtaget herfra er dog overarbejde, der hidrører for sygeafløsning, andre medarbejderes udeblivelse samt andet overarbejde forårsaget af maskinhaveri el. lign.\nBliver medarbejderen syg efter en allerede aftalt eller varslet afspadsering, anses timerne som afspadseret. Anderledes hvis medarbejderen allerede er syg ved varsling af afspadsering.\nMed en daglig arbejdstid på mere end 6 timer er der efter lovgivningen ret til en spisepause.\nDet tilkommer virksomheden at placere pauser ud fra både driftsmæssige hensyn til virksomheden og rimelige hensyn til medarbejderne. Virksomheden kan som udgangspunkt ikke disponere over medarbejderne i pauser, der ikke er virksomhedsbetalte.\nIndustri – og vvs-overenskomsten indeholder regler om arbejde på skiftehold. Ved skifteholdsarbejde er arbejdet på virksomheden tilrettelagt på en sådan måde, at medarbejderne arbejder på forskellige daglige arbejdstider , ofte i flere hold der efter tur afløser hinanden i henhold til en forud aftalt arbejdsplan. Sædvanligvis skiftes arbejdstiden indbyrdes mellem holdene , men lokalt kan det aftales, at der arbejdes i faste hold.\nI el-overenskomsten er det bestemt, at det ved lokal aftale kan etableres arbejde i holddrift på virksomheder, der yder service for virksomheder, hvor der i forvejen er holddrift. Aftalen skal følge industri- og vvs-overenskomstens regler for arbejde i holddrift.\nVed etablering af skifteholdsreglerne gives et varsel på mindst 5 x 24 timer. Er varslet ikke overholdt, betales overtidstillæg indtil varslets udløb for den tid, der falder uden for virksomhedens normale dagarbejdstid\nVirksomhedens driftstid kan ved skifteholdsarbejde udnyttes fuldt ud og uafhængigt af den enkelte medarbejders arbejdstid, alene begrænset af lovgivning, så som Lov om arbejdsmiljø, EU- arbejdstidsdirektiv og ferieloven.\nDer er tale om 3-skift, hvis holdene arbejder skiftevis på alle døgnets timer. Arbejder holdene derimod kun skiftevis på dag–eller aftenhold eller på dag – og nathold, vil der være tale om 2-skift.\nArbejdes der på faste hold vil arbejdstiden altid være på 37 timer for dagholdet og 34 timer for arbejdere på 2. eller 3. skift.\nVed skiftende arbejdstider kan der arbejdes ud fra to principper:\nTurnus: der er en kombination af vagter på enten 1., 2. eller 3. skift, der gentages løbende over en turnusperiode, fx uge eller fjortendagsplan der kører fast året rundt.\nSkifteholdsplan: der er en kombination af vagter på enten 1., 2. eller 3. skift, der fastlægges for en given kalenderperiode, fx for et år.\nDen ugentlige arbejdstid beregnes ud et gennemsnit af holdenes arbejdstid. Der er ikke krav om, at dagholdet skal arbejde 37 timer, når der køres med skiftende arbejdstider.\nDen gennemsnitlige arbejdstid er den samme, uanset om der køres efter turnus eller skifteholdsplan, men afhænger af kombinationen af vagterne. Den gennemsnitlige ugentlige arbejdstid er således:\n35 timer ved en kombination af vagter på alle 3 skift\n35,5 timer ved en kombination af 1. og 2. skift og ved en kombination af 1. og 3. skift\n34 timer ved en kombination på 2. og 3. skift\nEksempler på arbejdstid på forskellige skift ved arbejde i turnus eller efter skifteholdsplan:\nDagholdet arbejder kl. 06.00 – 14.00.\nAftenholdet arbejder fra kl. 14.00-22.00.\nDen ugentlige arbejdstid er 34 timer.\nDen gennemsnitlige arbejdstid pr. uge udgør 35 ½ timer.\nAftenholdet arbejder inden for intervallet kl. 14.00-22.00.\nNatholdet arbejder inden for intervallet kl. 22.00-06.00.\nDen gennemsnitlige arbejdstid pr. uge udgør 35 timer.\nDen enkelte medarbejder skal for at kunne betragtes som skifteholdsarbejder, indgå i turnusordningen mindst 6 gange inden for 6 uger.\nPå virksomheder med tillidsrepræsentanter kan reglerne fraviges ved lokalaftale. Hvor der ikke er valgt en tillidsrepræsentant, kan aftale indgås med forbundets lokale afdeling.\nTilsvarende kan der ved lokal enighed indgås aftale om, at op til 40 % af skifteholdstillæggene kan indsættes på medarbejderens fritvalgskonto og anvendes som løn i forbindelse med ekstra fridage.\nSøgnehelligdage, feriedage og andre fridage\nArbejdstiden skal reduceres med 1/5 af ugenormen, når der på en af ugens fem første dage falder en helligdag, feriedag eller en overenskomstaftalt fridag.\nVed arbejde efter turnusplan reduceres arbejdstiden løbende, hvorimod reduktionen ved arbejde efter skifteholdsplan kan placeres i hele den kalenderperiode, arbejdstidsplanen er gældende for.\nTillæg for arbejde på skiftehold fremgår af industri- og vvs-overenskomsten. Der betales ikke særskilt tillæg for arbejde på hverdage mellem kl. 6.00 og 18.00.\nYdes der overarbejde på tidspunkter, hvor der ydes skifteholdstillæg, skal overtidstillæg herudover betales.\nValg af skifteholdsregler eller forskudttidsregler\nHvis der arbejdes med skiftende arbejdstider vil skifteholdsreglerne altid skulle følges. Arbejdes der derimod i to- eller treholdsskift på faste hold er der valgfrihed for virksomheden mellem, hvorvidt reglerne for skiftehold eller forskudttid anvendes. I forhold til de enkelte tillæg samt bestemmelserne om arbejdstidens længde vil det oftest være en fordel at anvende reglerne om forskudt tid ved arbejde på to faste hold.\nVed arbejde efter skifteholdsreglerne kan arbejdstiden placeres på alle ugens dage, hvorimod arbejde efter forskudt tids reglerne ikke kan lægges på søndage.\nOverenskomsterne giver virksomheden mulighed for at varsle systematisk overarbejde. Det forudsætter, at virksomheden forgæves har forsøgt at indgå en lokalaftale med medarbejderne om varierende ugentlig arbejdstid (se særskilt afsnit herom). Virksomheden skal om nødvendigt kunne dokumentere, at der har været forhandlet om varierende ugentlig arbejdstid.\nDet systematiske overarbejde må højst have en varighed på 1 time pr. dag og maksimalt 5 timer pr. kalenderuge, og overarbejdet skal ligge i direkte forlængelse af den normale arbejdstid.\nOverarbejdet skal varsles senest inden normal arbejdstids ophør 4 kalenderdage før overarbejdets udførelse. Varsles overarbejdet fx inden arbejdstids ophør en onsdag, så kan det systematiske overarbejde udføres fra mandag. Overarbejdet kan løbe i op til 12 måneder. Indenfor de 12 måneder skal overarbejdet afspadseres som hele fridage. Afspadseringstidspunktet fastlægges af virksomheden efter lokal forhandling mellem parterne, idet der dog skal gives medarbejderne et varsel på mindst 6 x 24 timer.\nBetingelsen om afspadsering kan fraviges ved aftale med tillidsrepræsentant og hvor der ikke er valgt en tillidsrepræsentant med den lokale afdeling/kreds.\nHensigten med modellen er ikke en permanent udvidelse af arbejdstiden til en fast 42 times arbejdsuge, med mindre de lokale parter aftaler det.\nDvs. at ved systematisk overarbejde er det kun, såfremt afspadseringsreglerne skal fraviges eller hvor der ønskes fast arbejdstid på over 37 timer, at der skal indgås en skriftlig aftale med tillidsrepræsentant eller den lokale afdeling.\nOverenskomsterne rummer mulighed for at aftale en varierende ugentlig arbejdstid på virksomheden, hvorved kan tages højde for perioder med mere eller mindre spidsbelastning på virksomheden. Derved opnås større fleksibilitet til gavn for virksomhedens drift.\nAftalen om varierende ugentlig arbejdstid forudsætter for de timelønnede og for funktionærer under HK og TL-overenskomsterne, at der er lokal enighed med samtlige medarbejdere eller den gruppe, der berøres af en sådan aftale. Aftalen kan indgåes enten med en tillidsrepræsentant eller i mangel heraf med det relevante fagforbunds lokalafdeling.\nDen varierende ugentlige arbejdsplan må ikke overstige gennemsnitligt 37 timer over en 12 måneders periode. Arbejdstiden kan placeres efter en arbejdsplan, der aftales med den enkelte medarbejder eller grupper af medarbejdere.\nTimer ud over 37 timer pr. uge kan afvikles som hele fridage eller lønmæssig opsparring efter aftale med den enkelte medarbejder. Ved en periodes afslutning kan et eventuelt over- eller underskud af timer aftales afviklet inden for maksimalt 6 måneder.\nI el-overenskomsten er alene krav om, at den gennemsnitlige ugentlige arbejdstid skal være 37 timer og den må ikke overstige 46 timer pr. uge. Der skal foreligge en skriftligt forud fastlagt arbejdsplan, hvoraf fremgår, hvorledes arjbedstiden er fordelt over kalenderåret.\nUdført overarbejde i forhold til arbejdsplanen eller udført arbejde på forskudt tid udløser tillæg i henhold til overenskomsterne.\nEn aftale om varierende ugentlig arbejdstid kan opsiges efter reglerne om lokalaftaler i overenskomsterne.\nVed opsigelser under en variende ugentlig arbejdsplan, hvor afspadsering eller indhentning af manglende timer ved arbejde ikke kan nås, skal der ske lønregulering af manglende timer eller overskudstimer i form af udligning til 37 ugentlige timer eller med overtidsbetaling.\nVejrlig (betaling når medarbejdere hjemsendes på grund af dårligt vejr)\nNår udendørs arbejde standser på grund af vejrforholdende, og medarbejderne sendes hjem, sker aflønning med satsen for ledighedsdage. Der skal højst betales for 16 dage på et år.\nSåfremt en medarbejder under timelønsoverenskomsterne ikke kan udføre arbejde i arbejdstiden uden selv at være skyld heri, f.eks. som følge af maskinstandsning, vejrforhold, materialeforhold el. lign., skal medarbejderen have en løn svarende til gennemsnittet af lønnen i det forudgående kvartal.\nVirksomheden er dog berettiget til at sætte medarbejderen til andet arbejde inden for det arbejdsområde, medarbejderen normalt arbejder.\nDer kan ved lokalaftale etableres weekendarbejde for nærmere specificerede arbejdsområder. Arbejdstiden er 24 timer på en weekend. Efter industri-og vvs-overenskomsten betales disse timer med normal timeløn tillagt overtidstillæg. Det kan ved lokalaftale bestemmes, at tillæggende fordeles som et gennemsnit på samtlige timer. I el-overenskomsten betales for 24 timer svarende til en 37 timers uge og uden tillæg.\nMedarbejdere, der ansættes til weekendarbejde, må ikke have anden lønnet beskæftigelse på ugens hverdage. Er det tilfældet, er det efter overenskomsten bortvisninggrund.\nBetaling på SH-dage sker fra fritvalgskontoen. Arbejde på SH-dage betales alene med den normale løn.\nVed beregning af sygedagpenge svarer 24 timers weekendarbejde til en normal 37 timers arbejdsuge.\nFerie og feriegodtgørelse ydes efter ferieloven. Ved fuld beskæftigelse i optjeningsåret vil ferien udgøre 5 lørdage og søndage.


To Københavnske design destinationer\nApril er blevet endnu en super spændende måned for GrapeDesign. Som tidligere nævnt, udstillede molo design på Salone Del Mobile i Milano, og præsenterede nye lækre produkter. Så allerede der, lå april lunt i svinget til at blive en af de bedste måneder i år. Men nu har årets fjerde måned så udbygget føringen. Vi har nemlig fået lov til at sætte vores præg på to hotte og højaktuelle designdestinationer i København. Begge aktuelle netop nu og du er meget velkommen til at kigge forbi.\nDansk Design Center åbner igen mandag d. 29. april\nDDC har opbygget et ry for at lave spændende og fremsynede udstillinger indenfor design i ordets efterhånden mangetydige tolkninger. Så stoltheden voksede op til begge ører, da DDC kontaktede GrapeDesign, for at indgå et samarbejde om ombygningen og indretningen af Dansk Design Center og Design Society på H.C. Andersens Boulevard. Vi har i samarbejde med molo været med til at sætte vores præg på indretningen med den betagende softblock installation i brunt kraft paper.\nDansk Design Center i forandring\nDDC er i det hele taget ved at genopfinde sig selv og sætte mere fokus på fremtidens design. Ifølge DDC's CEO Nille Juul-Sørensen, skal det være slut med at kigge ud af bakspejlet og sideruderne. DDC vil bidrage til, at dansk design - og designerne bag - spiller en afgørende rolle i at forme fremtiden.\nmolo og Georg Jensen hos Normann Copenhagen\nAprils førerposition som årets mest spændende måned, blev slået fast, da vi endnu engang gik sammen med Georg Jensen og molo om at lave en betagende visuel oplevelse. Denne gang i form af en udstilling hos Normann Copenhagen på Østerbro. Udstillingen er godt i gang og tages ned igen d. 7. maj, så det er nu du skal rykke, hvis du har lyst til at se og røre.\nHar du et rum, der skal være en betagende oplevelse?\nVi synes det er fantastisk at skabe rum med molo designs smukke og gennemtænkte produkter. Velvære, stemning, godt design, behagelig akustik og ikke mindst fleksibilitet i overflod, er de bærende elementer. Så har du et kontor, en messe, en stue eller måske en restaurant, er molo måske noget for dig? Giv os et kald på 38 878 800, så tager vi en snak om mulighederne.\nLink til mere om molo\nBedste hilser fra Christian Nygaard, april 2013


Markedsrapport uge 21 2020\nMarkedsrapport uge 21 2020.\nSkrevet af Scanenergi - 20 maj, 2020\nMarkedsrapport uge 21\nDen globale recession tager til, og vi ser nu den begyndende effekt af nedlukningen af verdens økonomier. Historiske - og historisk hurtige - fald i arbejdsløshed, detailhandel og forbrugertillid sætter sit præg på nyhedsstrømmen. Og vi er bare lige begyndt!\nOvennævnte gør, at efterspørgslen efter energi er stort set fraværende. Vi ser fortsatte fald i kul, gas og Co2 prisen, og olien har i de seneste uger været et helt specielt kapitel. Den lave efterspørgsel, fortsat stor produktion og priskrigen mellem Saudi Arabien og Rusland gjorde, at vi ved levering af maj kontrakterne så, at man skulle betale penge for at undgå levering. Den amerikanske olie WTI handlede således for første gang i historien negativt; og endda så lavt som $ 40,00 pr tønde. Det er helt uhørt.\nSituationen er nu, at OPEC og de store lande udenfor gør et aggressivt forsøg på at sænke produktionen for derigennem at stabilisere priserne, men for flere lande gør det ondt, da mange af dem baserer stort set hele sit lands BNP på olieindtægter. Specielt den indenlandske situation i Rusland og flere sydamerikanske lande er værd at følge den kommende tid.\nElprisen er under pres\nOvennævnte går således, at også elpriserne fortsat er under pres. Vi ser en begyndende efterspørgsel, men ser man bort fra, at vi fortsat ligger på noget, som ligner historisk lave niveauer, er det svært at se de fundamentale ting, som skal gøre, at de lidt længere terminspriser skal stige kraftigt herfra.\nDe nordiske fyldningsgrader i reservoirerne er stadig historisk høje. Faldet bliver dog mere og mere tydeligt, som man kan se af nedenstående graf. Der køres stadig rigtig meget vand ud, hvilket man kan se på de daglige spotpriser, men den kommende tid vil vi også se, at de lidt højere temperaturer vil gøre, at fyldningsgraden vil falde. De seneste vejrprognoser viser ca. 14 dage med temperaturer noget over normalen for årstiden. Fyldningsgraden ligger dog stadig meget over normalen for årstiden, og kun et markant vejrskifte hen over sommeren – lidt a la 2018 – vil kunne gøre et dramatisk indhug i mængden af vand. Dette vil i givet fald dog kunne ske meget hurtigt.\nDe danske CFD priser er fortsat godt efterspurgte, men idet systemprisen falder endnu mere, er de danske priser under pres. Det er stadig påvirkningen af de kontinentale priser, som trækker den danske CFD pris op. Som man kan se ovenfor, så ligger den tyske 2021 kontrakt (den gule) ca. € 15,00 over den tilsvarende systemkontrakt. Det er ikke historisk højt; men klart i den høje ende. Derved lægges der en hånd under primært DK1 CFD´en.\nI øvrigt kan det anbefales at holde øje med bloggen.


Billig Tømrer i Skovlunde Guldborgsund ⇒ Få 3 gratis og uforpligtende tilbud nu!\nSådan finder du en god tømrer i Skovlunde Guldborgsund\nDu er nødt til at ansætte en tømrer i Skovlunde Guldborgsund til at udføre flere projekter, der ikke kan gøres alene uden en ekspert hånd. Men ikke alle tømrer ville være nyttigt for dig i mange henseender. Du skal vælge den, der er enig med dine vilkår og betingelser; og har nok kapacitet til at held udføre et givet projekt. Her er nogle enkle tips, der vil hjælpe dig med at leje en tømrer på dine krav.\nBillig tømrer i Skovlunde Guldborgsund\nDen allerførste løsning i dette tilfælde er troværdig venner og familiemedlemmer kontakter. Der ville være en masse mennesker, der ville have hyret en tømrer i deres hjem forbedring eller hjemme byggeprojekter. God tømrer i Skovlunde Guldborgsund efterlade en god omdømme blandt deres kunder, og det er altid nyttigt at bruge sådanne kontakter. Hvis nogle af dine venner vide om en god tømrer, bør du gå efter det.\nHvis du kender nogen af tømrer i Skovlunde Guldborgsund i dit område, diskutere dine projekter og beder om den rette person ville løse dit problem. Entreprenører har et bredt netværk, og de har en masse nyttige kontakter. At tale med dem vil hjælpe dig med at leje en god tømrer i Skovlunde Guldborgsund .\nHold noter af illustrationer, som du tilfældigvis til at se et eller andet sted, og også holde noter af tømrere, som du finder bedre blandt resten. Når du har en liste over nogle filtrerede tømrer i Skovlunde Guldborgsund , vil det være lettere for dig at hyre en tømrer, der er bedst for dit projekt. En anden vigtig ting ved tømrer i Skovlunde Guldborgsund er, at de skal være punktlig og pålidelig. Hvis en entreprenør tilbyder dig meget overkommelige pris satser, men han ser ikke pålidelig eller punktlig, afvise ham på en gang. Der er ingen grund til at ansætte tømrer i Skovlunde Guldborgsund med sådanne træk. Det vil være skadeligt for dit projekt.\nDu skal også diskutere dit projekt og forklare tømrere om detaljerne i det. Hvis en tømrer ikke er i stand til at fuldføre et projekt til din ønskede omfang, vil det være lettere at slippe af med ham i begyndelsen. Lej en tømrer i Skovlunde Guldborgsund , der er sikker på at fuldføre dit projekt i en rekordtid med fuldkommenheder. Hvornår er alle klar til at ansætte en tømrer, skal du tage i meddelelsen hele den juridiske dokumentation af kontrakten. Det hjælper meget i fremtiden, og undgår at have problem med tømrer i Skovlunde Guldborgsund. Dette er, hvordan du kan leje en tømrer efter eget valg og krav. Der er nogle virksomheder, der tilbyder tømrere og i virkeligheden er nogle tømrere selv registreret over internettet. Men det er altid bedre at tage nogen risiko.\nTømrer Helsingør Fredensborg


22. okt. 2012 UCI-præsident: Forskel på Riis og Armstrong\n18. okt. 2012 Sponsorerne flygter fra Lance Armstrong\n19. okt. 2012 Fakta: Konsekvenserne af Armstrong-sagen\n3. okt. 2012 Floyd Landis dømt for injurier mod UCI-top\n24. aug. 2012 Armstrong udelukket på livstid\n24. aug. 2012 Læs Armstrongs farvelbrev til dopingkamp\n24. aug. 2012 Fakta: En legendes fald\nDen internationale cykelunion, UCI, har besluttet at fratage cykelrytteren Lance Armstrong hans syv guldmedaljer fra Tour de France-sejrene. Armstrong har ingen plads i cykelsporten, siger forbundets præsident Pat McQuaid.\nLance Armstrong får samtidig livsvarig karantæne fra professionel cykelsport.\nDermed støtter UCI fuldt op bag det amerikanske antidopingagentur Usada, der i august anbefalede, at Armstrong fratages sine titler.\nPat McQuaid takkede på pressemødet i Geneve de mange cykelryttere, der har vidnet mod Lance Armstrong.\n"Cykelsporten har en fremtid. Vi har før stået ved en skillevej, og vi finder en vej fremad," siger han.


Udvikling og omsorg (Erik Erikson - psyko-social udviklingsmodel… Coggle\nUdvikling og omsorg (Erik Erikson - psyko-social udviklingsmodel…\nUdvikling og omsorg\nErik Erikson - psyko-social udviklingsmodel\nFundamental tillid kontra mistillid; den positive udvikling består i at barnet oplever at verden er et trygt sted at være og at omsorgspersonen er til at stole på.\nSelvstændighed kontra skam og tvivl; I alderen fra 1 1/2 skal barnet løse konflikten mellem den selvstændige vilje og tvivlen på egne evner. barnet bliver mere og mer selvhjulpent i denne fase.\nFør-tilknytning 0-2 måneder ; Her viser barnet aktiv tilknytningsadfærd i form af smil, gråd og klyngen sig til mennesker. Dette hjælper barnet til at opnå en kontakt med andre mennesker. Barnet begynder at græde forældrene lægger det ned. Dog er barnet ikke så stærkt tilknyttet at det foretrækker bestemte mennesker frem for andre.\nBegyndende tilknytning 2-7 måneder ; Barnet begynder her at vise at det foretrækker forældrene eller andre bestemte omsorgspersoner frem for andre. Barnet begynder at kunne genkende forældrene.\nSelektiv tilknytning 7-24 måneder ; her retter barnets tilknytning sig til ganske få udvalgte personer. Der optræder seperationsangst når de skilles fra de personer.\nForsøg med abeunger ; Harry Harlow lavede i 1950 et forsøg med abeunger som blev fjernet direkte efter fødslen fra deres mor og sat i bure. i disse bure var der to kunstige mødre - den ene var blød og varm dog uden mad og den anden var af ståltråd og hård og havde samtidig en sutteflaske. Eksperimentet viste at aberne tilbragte mest tid hos den kunstige mor som var blød og kun brugte den kunstige mor med sutteflasken når de var sultne. Her konkluderede Harlow at aben havde et behov for kropskontakt med noget som som fremstod som en rigtig mor.\nSeparationsreaktioner; Dette forløb viser børn reaktioner på at blive ladt alene / taget ud af sin "comfortzone"\nProtest ; Her er barnet meget ked af det, det leder efter forældrene og kan ikke tage imod trøst. Det minder om en baby-adfærd, fordi det klamrer sig til ting og i visse tilfælde kan det også lave rokke bevægelser.\nFortvivlelse ; Efter nogle dage begynder barnet at tænke mere over tingene, dog er det stadig ulykkeligt.\nEmotionel frakobling ; Her begynder barnet at flade mere til ro. Det begynder at interessere sig for omgivelserne og det begynder at falde til.\nRené Spitz - Psykoanalytiker\n• Tilstand hos børn\n• Vokset op i et dårligt institutionsmiljø hvor de ikke blev stimuleret.\n• Psykisk retardering, standsning af udvikling, tilbage trækning fra omgivelserne, øget dødelighed og syglighed.\nVuggestuen tilknyttet med et kvindefængsel\nBørnene blev passet af deres egne mødre\nlængerevarende brud på den selektive tilknytning\nMahler var en østrigsk børnepsykiater, som tog udgangspunkt i Eriksons psykoanalytiske tradition.\nI differentieringsfasen er der hvorbarnet begynder at blive klar over sine fysiske adskilthed fra moderen, som også er kaldt 1. separationsindividuationsfasen.\nI øvelsesfasen er der hvor barnet kommer ud og udforsker og tester verden ude fra moderens rækkevidde, det er også her barnets narcissisme er højst. Det er 2. separationsindividuationsfase\nI symbiosen er hvor barnet oplever en art sammensmeltning med sine plejepersoner, som bliver grundlaget for alle senere menneskelige relationer, generelt set er det barnet forældre den knytter sig til.\nI gentilnærmelsesfasen er hvor barnet begynder at forstå sig selv som en selvstændig person, samtidig begynder den at forstå moderen, her begynder barnet også at komme tilbage til moderen efter øvelsesfasen, dette er den 3. separationsindividuationsfase\nI den normale autistiske fase er hvor barnet er relativt upåvirket af sine omgivelserne og ifølge Mahler kan kun koncentreret om sine fysiske behov, som er at spise og sove.\nI konsolideringsfasen er hvor barnets individualitet etableres, og det kan være væk fra moderen i længere tid og er den sidste og 4. separationsindividuationsfase\nBørn der udsættes for omsorgsvigt i hjemmet, kan udevise forskillge tilstande, som blev set a Rene A. Spitz , som var en schweizisk læge og psykoanalytiker i slutningen af 1800 tallet.\nOmsorgsvigt taler man om i forbindelse med vanrøgt og fysiske, psykiske og seksuelle overgreb på barnet.\nFysiske overgreb drejer sig om at barnet lider skade på grund af den mådee, forældrene behandler barnet, det kan være manglende opsyn, det opstår ofte i forbindelse med at forældrene prøver at stoppe barnets grænsesøgende adfærd. Hvis forældrene virker desperate\nPsykiske overgreb kan være på grund af forældrene, hvis deres samliv kan være præget af fjendtlighed og vold, så hvis barnet vidner over forældrenes indbyrdes konflikter på den måde kan forældrene terrorisere barnet.\nVanrøgt drejer sig om at forældrene ikke tilfredsstiller barnets behov, som ikke at give mad til barnet i mange dage og barnet ikke for omsorg eller bliver følelsesmæssige engageret, det betyder at barnet vil blive understimuleret.\nSeksuelle overgreb er der hvor forældrene inddrager barnet i seksuelle aktiviter, det er sjældent fysisk vold og jo ældre barnet bliver får de også psykiske overgreb, da barnet oplever skyld, magteløshed og trusler om straf og kærlighedstab.\nStill face eksperimentet - Dr. Edward Tronick ; Her viste han at børn helt ned i 3 måneders alderen reagerer meget voldsomt hvis ikke omsorgspersonen/moderen reagerer på dem og deres signaler. Han har forsket i at hvis barnet gentagende gange ikke oplever at få en reaktion fra sin mor, så vil det påvirke barnet negativt i dets fremtid.\nCASPER OG FREJA


De dyreste delikatesser\nVelsmagende måltid elsket af mange. Men nogle gange ingredienserne er værd en masse penge. I dag lad os tale om de dyreste delikatesser.\nSpice døbt "røde guld" - en lys orange pterostigma, eller stigmatisering, blomst krokus, der bruges som en frugtfarve. Og ét gram safran er mere værd end et gram guld\nOg alt sammen fordi safran krokus blomstrer kun for en uge eller to om året, i efteråret; Spice samling tidskrævende, fordi de kan høstes og bearbejdes i hånden.\nDen kilogram safran kræver ca. to fodboldbaner krokus. Denne 300.000 farver\nSturgeon rogn betragtes som en af de største delikatesser i verden. Det er svært at bearbejde og pakke, men endnu vigtigere, det er meget lille i naturen. Den mest berømte kaviar - hvidhval kaviar er fisk stør familie, bebo Det Kaspiske Hav og Sortehavet.\nMen det er kun hvidhval er nu truet af udryddelse, der øger prisen på sine æg. For at begynde at producere kaviar, hvidhval kræve op til to årtier, men at udvinde æg, skal fisken blive dræbt.\nØsters, som nu anses for at være en luksus, ikke altid behandle det sikrede klasse. I begyndelsen af det XIX århundrede, østers var billige som kartofler, de spiste simple hårde arbejdere og landsbyboere. Der var så mange, at østers udstoppet tærter. Men overfiskeri og forurening dramatisk påvirket østers lagre, og underskuddet vil øge deres omkostninger.\nSå højt værdsat hvid trøffel er en af de mest sjældne underjordiske svampe i verden, finde det meget vanskeligt. Den vokser kun i regionen Piemonte i det nordlige Italien blandt rødderne af visse træer. Den hvide trøffel er meget sjældnere end nogen anden.\nDen hvide sort er meget intens smag og aroma, hvilket gør det endnu mere attraktivt. De kan ikke dyrke eller få kunstige forhold: i århundreder har mennesker forsøgt at dyrke trøfler, men de kan stadig få kun i naturen.\net rekordstort beløb for en enkelt hvid trøffel betalt ejeren af et kasino i Macao Stanley Ho i 2007. Han gav 330 tusind dollars for en af de største trøfler findes i det sidste årti - en vægt på 1, 5 kg. Utroligt pris for den underjordiske svamp.\nDer er skinke iberiske skinke.\nDenne type af saltede kød er produceret i et bestemt område, som ligger på det område i Spanien og Portugal, hvor levende egeskove af den iberiske sorte svin (svinekød eller blandet race, i det mindste halvdelen af den iberiske). Dette område kaldes Deheza. Hvis svinene går frit omkring og nyde agern - og kun Agern - før slagtning.\nKlassificeringen af iberiske skinke er meget, meget streng: jamon med "Black Label" betragtes som den bedste, og er lavet af renracede iberiske svin.\nEndvidere skinken doroguschy tørret i 36 måneder, og undertiden op til 48 måneder i særlige tørringsbetingelser.\nIfølge "Guinness Rekordbog", den dyreste jamon (en svinekød ben), som kan købes, det er en slags iberiske "Manchado de Jabugo", der sælger for 4080 dollars.\nWagyu er oversat simpelthen som "japansk oksekød", men for at få det kan kun være fra en af de fire arter af japanske køer. Kød tæt blandet med fedt, som smelter under tilberedningen, som gør bøf bud og saftigt. Dette kød næsten smelter i munden. Nogle fans siger, at det ligner en blød fisk, kollapser, mens man spiser.\nDen høje pris er relateret til færd med at vokse: For at kvalificere sig til den kvalitet Wagyu køer bør dyrkes og fodres efter strenge regler, og kalvene fik særlige fødevarer, for at sikre dannelsen af fedtstriber - "marmor."\nDenne oksekød kan koste op til $ 640 per kilogram i Japan.\nFoie gras - det er meget dyrt pate lavet af and eller gåselever. Fugle opfedes til dette formål til episke proportioner - op til ti gange mere end normalt.\nDen resulterende pasta opnås aromatisk, fed og blid.\nElskere af gourmet delikatesse villige til at betale for en høj pris. Men de virkelige høje pris betalt fugle selv - for fedtlever af ænder og gæs fodres majs gennem fodring rør.\nDenne praksis, fire og et halvt tusind år. Så de gamle egyptere opdagede, at kød fra mange fugle bliver meget mere duftende efter kunstig overfodre.\nGem: navne og typer\nFiskeri i Belgorod og Belgorod-regionen: fiskepladser og fangstmetoder\nDe fleste luksuriøse tog, billetterne, som folk står i kø for måneder\nMaden i den japanske uddannelsessystem\nGamle ting, hvor du kan tjene\nDe største rovfugle\nTi af de dyreste i verden af blomster\nDen kaviar-Orientering møde er forskellig fra den sædvanlige rød kaviar\n10 dyreste cigarer i verden i 2015\nDen mest udsøgte køkken i verden\nDen dyreste maleri i verden


Mini pølseværksted på Lillegården... - www.grillguru.dk\nBoardindeks Inspiration til din grillning året rundt Brugeropskrifter & fotos Mini pølseværksted på Lillegården...\nMini pølseværksted på Lillegården...\nIndlæg#1 » 18. okt 2008, 21:06\nIdag kl. 09.00 mødtes en lille gruppe brugere fra Grillguru til mini pølseværksted på Lillegården, hvor Angus og Dr. Henrik bor idyllisk.\nGuruen + Bettina\nHr. og Fr. Hypper\nMorfmir, kone og børn\nAngus og Dr. Henrik\nArrangementet har ikke været annonceret, da pladsen til tider er trang. Men vi har alle været på pølseværksted sammen tidligere.\nSå idag skulle evnerne afprøves igen og nye opskrifter prøves under kyndig vejledning af Morfmir.\nSå Lillegården blev fyldt med stemning og hygge, mens regnen og blæsten ruskede udenfor...\nStor stor tak til Inge og Henrik for at huse os alle.\nHer er lidt fotos, som taler helt for sig selv.... :\n1000 tak for en sjov og lærerig dag...\nDet ser godt ud, ik?\nIndlæg#2 » 18. okt 2008, 21:46\nI har da haft en rigtig dejlig dag kan man se.\nHvor mange meter lammetarme fik I lige brugt\nDet ser godt nok ud til at I fik lavet rigtig mange lækre gode pølser.\nDa jeg så billederne af jer igang med pølsestopperen, blev jeg bare så glad, om cirka 4 uger kommer min nemlig.\nOg så kan jeg også komme igang med spegepølser.\nKan du afsløre hvilke pølser I fik lavet.\nIndlæg#3 » 18. okt 2008, 21:48\ndet ser kanon hyggeligt ud , og det ser da også ud som om i fik lavet en masse forskellige ting .\nIndlæg#4 » 18. okt 2008, 21:51\nDer blev lavet:\nHvidløgspølser med urter\nDer blev lavet pølser af 2 forender og 3 kg hakket oksekød.\nIndlæg#5 » 18. okt 2008, 21:55\nDet er da bare helt vildt lækkert med så mange forskellige på en gang.\nIndlæg#6 » 18. okt 2008, 22:03\nDamn, det ser lækkert ud - Stor respekt herfra!\nIndlæg#7 » 18. okt 2008, 22:18\nDer blev virkelig gået til bidet. Vi brugte vel omkring 40 meter lammetarm og 20 steriltarme. Jeg havde også tænkt at vi skulle lave røget medister, men det droppede vi da tiden ikke var til det. Men alle fik da omkring 4kg pølser med hjem.\nDet var noget af en udfordring at ryge i dette regnvejr. Men det lykkedes med godt resultat.\nIndlæg#8 » 18. okt 2008, 22:22\nHmmm hvor bestiller man en kasse med blandede pølser?\nIndlæg#9 » 18. okt 2008, 22:22\nbjærge skrev: 6X mums\nJa det var super med så mange pølser på en gang.\nDer var rigtig noget at rive i... Vi fik lavet 165 grillpølser plus smagsprøver, ups'erne og frokosten. Ud over det blev der så 18 frokostpølser i alt (har lige siddet med lommeregneren og den skulle være god nok)\nDet har virkelig været en super dag!! NU er vi ikke nervøse for at skulle igang med pølseriet herhjemme.\nMen hold da op vi er trætte og tanken om at snuppe en lille pølse til natmad er yderst ubehageligt at tænke på.... Tror lige, der skal gå et par dage før vi kan nyde pølserne som de bør nydes. Vi har fået nok lige for nu.\nIndlæg#10 » 18. okt 2008, 22:24\nHold da op for et lille hyggeligt og produktivt selskab, Guru.\nHerlige billeder af nogle herlige stunder, syns jeg. Gad da godt ha været en pølseflue på væggen\nIndlæg#11 » 18. okt 2008, 22:33\nTusind tak for en dejlig dag i det lidt sorte og lumre hjørne. Håber ikke det er sidste gang vi svinger pølserne sammen. Det var jo et hit.\nInge og Henrik: det var dejligt I ville lægge hus til. Håber ikke der var alt for meget oprydning. Det var godt nok lidt kaotisk undervejs\nThomas: Endnu engang gjorde du os klogere og gav nogle gode håndgribelige fif til at komme igang herhjemme. Fra nu af er der vidst kun de dårlige undskyldninger imellem os og pølsefremstilling.\nJackie: Vi er for gode!! Du ved.....\nGuru og Bettina: Bare hænderne over hovedet, så er vi usynlige!!\nVi glæder os allerede til 2'eren. Det har været en super god dag og vi er glade for at være blevet inviterede.\nKnus og ømme fødder\nIndlæg#12 » 18. okt 2008, 22:33\nDet kan jeg sagtens følge dig i for et par weekender siden, lavede jeg karry og hvidløgs pølser og medisterpølser med PB Helsinges krydderiblandinger ialt 8 kg i medistertarme og det meste blev sågar røget også, dog ikke medisteren.\nDen aften fik vi pølser, pølser og pølser - skulle jo lige smage det hele- , men der gik lige nogle dage inden jeg skulle spise pølser igen.\nMen det er bare så lækkert, at kunne gå ud og tage nogle af ens egne pølser og så vide hvad der er i hele vejen.\nIndlæg#13 » 18. okt 2008, 22:35\nDet ser jo alvorligt ud\nHvem er det der har en vaccumpakker? Sådan én kunne jeg godt tænke mig at vide mere om.\nIndlæg#14 » 18. okt 2008, 22:36\nDet er Grillkulmulens...\nSatans smart maskine...\nIndlæg#15 » 18. okt 2008, 22:37\nmorfmir skrev: Der blev virkelig gået til bidet. Vi brugte vel omkring 40 meter lammetarm og 20 steriltarme. Jeg havde også tænkt at vi skulle lave røget medister, men det droppede vi da tiden ikke var til det. Men alle fik da omkring 4kg pølser med hjem.\nHold da op det var mange meter.\nHvor skaffer man steriltarme ud over dem man kan købe ved danishoutdoor\nJeg tænker især på dem man laver "små" spegepølser med\nIndlæg#16 » 18. okt 2008, 22:47\nJøsses Kinøjser, som I dog har haft en skøn dag - hvor ser det bare enormt hyggeligt ud. Og sikke lækkerier, I har begået.\nHvor er MiniHyp da en lækker begge unge, han kan godt komme på ferie i det Østjyske, hahaha. Ja, jeg går ud fra, det er MiniHyp?\nIndlæg#17 » 18. okt 2008, 22:47\nJeg tror ikke det er steriltarme de har hos danishoutdoor. Spegepølsetarm og steriltarm ligner hinanden, MEN DE ER FORSKELLIGE.\nEn spegepølsetarm skal være gennemtrængelig så væske kan komme ud af pølsen og røg kan komme ind.\nEn steriltarm er behandlet med en lak på indersiden. Det bevirker at den smelter sammen under kogningen, og bliver netop steril. Hvis man bytter om på spegepølsetarm og steriltarm får man et dårligt resultat. Uanset hvordan man har taget fejl. Fordelen med steriltarm er at den giver en super god holdbarhed.\nDet er PB som har leveret de tarme vi har brugt i dag. Du kan jo prøve at skrive til ham om han vil være behjælpelig.\nIndlæg#18 » 18. okt 2008, 22:48\nDet ser godt nok ud til at have været en både hyggelig og lærerig dag. Utroligt flotte billeder\nIndlæg#19 » 18. okt 2008, 22:54\nNææ det er Morfmir jrjr\nIndlæg#20 » 18. okt 2008, 22:55\nSå er MiniMorfmir en lækker unge\nIndlæg#21 » 18. okt 2008, 22:55\nDet er ikke MiniHyp men MiniMorfmir. Min yngste Rune som optræder på slap line.\nHan er vild med alt hvad der kommer fra fars grill. Og han fik da vist guffet sin del af smagsprøverne og den lækre valnøddekage Angus havde bagt.\nIndlæg#22 » 18. okt 2008, 22:56\nTrineHG skrev: Jøsses Kinøjser, som I dog har haft en skøn dag - hvor ser det bare enormt hyggeligt ud. Og sikke lækkerier, I har begået.\nNej det er ikke minihyp, men mini viking Lækker unge. Det er den anden også... Han var bare tryllebundet til flimmeren i dag.\nMini Hyp var hos mormor og morfar i dag. Han har alt for meget krudt i måsen til at have med sådan en dag, hvor vi gerne vil have lavet noget.\nDet er jo ikke for sjov vi kalder ham for KRUDT\nIndlæg#23 » 18. okt 2008, 22:58\nså er det på plads.fnis!!\nIndlæg#24 » 18. okt 2008, 23:00\nMorfmir og fru Hypper - nu skal jeg jo passe på ikke at få lavet GG-børn i jeres regi, men jeg mente jo at huske, at hypperne i hvert fald har en skøn bette unge også.........god disposition med en børnefri dag, men den bette knægt er godtnok skøn, sikke øwn han dog har Synd, man bor så langt væk, ellers kunne man babysitte OG være smagstester, hohohooooooooooo Det er eddermame flot, det I har begået, og sikke omgivelser, I har været i, det ser bare SÅ hyggeligt.\nIndlæg#25 » 18. okt 2008, 23:11\nmorfmir skrev: Jeg tror ikke det er steriltarme de har hos danishoutdoor. Spegepølsetarm og steriltarm ligner hinanden, MEN DE ER FORSKELLIGE.\nTak for svaret Morfmir.\nSnakker med PB om det,\nKan man bruge steril tarme til alle koge/skære pølser\nIndlæg#26 » 18. okt 2008, 23:18\nsteenj skrev: Det ser jo alvorligt ud\nHusker stadig den vacum-pølse-pakke-maskinen fra "Spise med Price" . Det er dælme smart!\nIndlæg#27 » 19. okt 2008, 00:22\nHold da op gode billeder!!\nSikke mange små events der er for tiden--- det er jo hver uge der sker\nnoget, super spændende at være her hvor det sker!\nJeg håber i har lavet for mange pølser -- jeg vil da gerne aftage nogle\nhvis det er -- (gider ikk lave dem men vil gerne spise dem hehehe)!!\nIndlæg#28 » 19. okt 2008, 01:04\nDu kan godt få en smagsprøve hvis du kommer forbi med en ny pakning til mig kamado. Jeg er hjemme hele dagen i morgen.\nIndlæg#29 » 19. okt 2008, 06:30\nDet ser rigtig hyggeligt ud med det pølseværksted\nNu glæder jeg mig endnu mere til en hyggelig lørdag i november - hvor vi også drager på pølsekursus.\nIndlæg#30 » 19. okt 2008, 06:49\nHej, nogle flotte billeder, Guru Jeg indrømmer blankt, at jeg først har åbnet computeren her til morgen. Jeg tror ikke, at klokken var mere end 2100, da jeg lå i min seng - jeg tror at alt hvad vi ejede af køkkeninventar, fade etc. var i brug på et eller andet tidspunkt i går.\nKors hvor var det hyggeligt\nVi er klar til hold 2 senere\nIndlæg#31 » 19. okt 2008, 07:14\nDet var helt vildt, hvad der foregik på forholdsvis beskeden plads - på et tidspunkt stod der bare røremaskiner, kødhakkere, food processors, pølsestoppere overalt, og jeg tror at alle fik deres egne maskiner med hjem incl. de løse dele til dem . Jeg har en food processor, men egentlig aldrig brugt den, men kan se på et af billederne, at den har været i brug, så nu ved jeg da, hvad den kan bruges til\nGrillkulmule, som jo stod og vacuumpakkede, stod bare og ventede til alt var væk, så var det der var tilovers jo nok hans, og det var det også\nNu vil jeg gå ned og starte vaskemaskinen med alle mine viskestykker og en masse håndklæder - det er jo et hus uden opvaskemaskine - men det klarede I fint allesammen Ih, hvor var i flinke til at rydde op\nIndlæg#32 » 19. okt 2008, 10:01\nDet ser ud til at havet været en hyggelig dag med mange gode produkter men træt det bliver man det husker jeg fra sidste weekend(4 slags spegepølser 3 slags grillpølser) plus en hel masse hygge\nIndlæg#33 » 19. okt 2008, 12:31\nHar lige spist Morfmirs Malakoff pølse til frokost - den er bare formidabel nu hvor den er kølet ned - så vi er glade for at vi blev "nødt" til at vælge den i stedet for den alm. kødpølse\nIndlæg#34 » 19. okt 2008, 12:36\nI går fandt vi ud af, at vi bare kunne sætte min 30 år gamle røreskål på Grillkulmules nye Electrolux maskine uden problemer - fantastisk. Men er der nogen der ved, om hulskiverne til Electrolux også kan bruges til Ballerup maskinen. Min maskine blev i sin tid kun leveret med 1 hulskive, men jeg vil gerne have en hulskive med mindre huller\nIndlæg#35 » 19. okt 2008, 12:38\nIndlæg#36 » 19. okt 2008, 12:44\nser meget meget hyggeligt ud og hvor fik I lavet meget.\nvi vil også på pølsekursus\nIndlæg#37 » 19. okt 2008, 13:05\nangus skrev: I går fandt vi ud af, at vi bare kunne sætte min 30 år gamle røreskål på Grillkulmules nye Electrolux maskine uden problemer - fantastisk. Men er der nogen der ved, om hulskiverne til Electrolux også kan bruges til Ballerup maskinen. Min maskine blev i sin tid kun leveret med 1 hulskive, men jeg vil gerne have en hulskive med mindre huller\nDet er jeg ret sikker på at de gør. Elektrolux er jo en videreførsel af Ballerup.\nIndlæg#38 » 20. okt 2008, 08:23\nTak for endnu en god dag sammen med en flok dejlige grillnørder\nDet var igen super hyggeligt og lærerigt og humoren var bestemt ikke glemt der hjemme.\nIgår morges da Minimule stod op, kom hun med bedrøved øjne og spurgte "far har du ikke lavet kødpølse?" så måtte vi en tur i køleskabet så jeg kunne vise hende et par (velstoppet ) kødpølser, så var der hoppen, klappen i hænderne og glæde i øjene igen Så håber jeg at madpakken i børnehaven er god.\nMenuen igår stod selvfølgelig på dejlige pølser og Minimulen var helt vild med hvidløgspølserne.\nVaccummaskinen er en en kammerat har skaffet til mig, jeg er super glad for den, det er blevet meget nemmere at pakke kød. Det er nemmere at se hvad der er i poserne og de er noget mere holdbare end alm. fryseposer.\nIndlæg#39 » 20. okt 2008, 09:10\nOg forresten tak til Angus og Dr. Henrik for at ligge lokaler til, på jeres dejlige landsted, og tak for chillierne dem glæder jeg mig til at bruge, de gav da ihvertfald god smag til chillipølserne\nOg de to parpartzzier Bettine og Hypper (glæder mig til at se billederne)\nOg en super kødpølsestoppersamarbejdspartner i Fru Hypper\nOg Morfmir for kyndig vejledning (jeg skal nok komme forbi inden længe )\nOg selvfølgelig verdens bedste SNIPPEVASKER\nIndlæg#40 » 20. okt 2008, 13:45\nDet ser da ud til at have været en spændende dag.\nMorfmir vil du ikke dele opskriften på din Malakoff-pølse, den ser rigtig god ud... ?\nIndlæg#41 » 20. okt 2008, 16:15\nJo det vil jeg gerne. Men jeg er ikke helt sikker på krydderierne endnu. Det var første gang vi lavede opskriften her i weekenden.\nDen smager rigtig godt, menj ge syntes den mangler lidt justeringer på krydderierne. Normalt går der 2-3 gange før jeg er helt tilfreds med en opskrift.\nMen her får du den let redigerende opskrift. Jeg har skruet lidt ned for sukker og op for de andre krydderier.\n500g flæskekød 18%-20%, 400g fedt afpuds , 600g skinkekød 5-7%, 500g røget snitte eller fedt bacon, 500g okse 5-7%\n15g hvidpeber, 10g muskatnød, 7g muskat blomme, 10g ingefær, 10g løvstikke, 5g selleri frø, 5g merian, 8g koriander, 45g salt.\n2 æg, 5 dl isvand, 100g løg. 50g mel, 50g kartoffelmel,\n50g tørmælk, 25g sukker, 200g løst frosne ærter.\nAlle ingredienser vejes af. Salt holdes separat, de andre krydderier blandes godt.\nLøgene skrælles og deles så de kan komme ned i hakkeren.\nOksekødet hakkes på 3mm skiven.\nLøgene og flæskekød hakkes på 3 mm.\nFedtafpuds og bacon/røget snitte hakkes på 5mm\nSkinkekødet hakkes på 8mm.\nOksekødet kommes i foodprocessoren og køres langt med æg, mel, krydderi og isvand.\nBindefarsen og salten kommes op i den resterende fars. Farsen køres til den er fast. Til sidst tilsættes ærterne og farsen blandes forsigtigt så ærterne forbliver hele.\nStoppes i Steriltarm. Bindes stramt af, og "Snutterne" vaskes grundigt og klippes til inden kogningen.\nKoges ved 80c i 1 minut per mm.\nHvis man ikke kan finde tørmælk kan modermælks erstatning bruges. (det er ikke gas)\nHar du fået skeen?\nIndlæg#42 » 20. okt 2008, 16:21\nTak for opskriften, tror jeg vil kaste mig ud i den i løbet af vinteren.\nHvis du justere på denne opskrift.\nVil du så være rar, at ligge en tråd på den, det tror jeg andre end jeg vil sætte stor pris på\nIndlæg#43 » 20. okt 2008, 16:27\nJeg kan godt fortælle jer, at den er svær at stoppe Ærterne skal jo ligge pænt fordelt i hele pølsen - det krævede øvelse af dem der prøvede det. Jeg tror jeg starter med den alm. kødpølse - ikke for at tage lysten fra jer - det er bare om at gå igang\nIndlæg#44 » 20. okt 2008, 16:53\nDet er rigtigt som Angus siger. Den er svær at stoppe rigtigt. Farsen skal lægger i hele tarmen og ikke bare sprøjtes ud i midten. Det kræver lidt øvelse. Men det har minimal betydning for smagen, det er kun udseende det går ud over.\nJeg skal nok give besked hvis jeg justere på den. Men hvis I andre prøver den vil jeg da sætte pris på en PM med kommentar til forbedringer.\nIndlæg#45 » 20. okt 2008, 17:12\nEllers se på billederne af fru Hypper - hun havde styr på det\nIndlæg#46 » 20. okt 2008, 19:30\nNår jeg ser hvor flittige I er til at lave pølser.\nOvervejer jeg meget bare at prøve at lave min egen medister her til Jul\nIndlæg#47 » 20. okt 2008, 23:52\nKogekonen Dorit skrev: :-$ Når jeg ser hvor flittige I er til at lave pølser.\nDet skulle du prøve Dorit, det smager meget bedre end dem man køber.\nKontakt Torben 3140\nTilmeldt: 30. okt 2008, 17:21\nGeografisk sted: Danmark, Nordsjælland, Ålsgårde\nIndlæg#48 » 31. okt 2008, 09:33\nVældig spændende seance. Lidt længere østpå har vi haft pølseorgie under opsejling siden i sommer, men mangler manualer.\nHvad med at poste pølse-opskrifterne her samt afsløre kilden - jeg har søgt men ej fundet pølsemanualer på biblioteket!?\nIndlæg#49 » 31. okt 2008, 11:00\nTorben 3140 skrev: Vældig spændende seance. Lidt længere østpå har vi haft pølseorgie under opsejling siden i sommer, men mangler manualer.\nVi går ud fra, at Morfmir ser dit indlæg - det var ham der var "pølsemester" og stod for opskrifterne ellers ligger der masser af opskrifter fra PB i "filer til download" bl.a. fra pølseværksted på Sjælland\nIndlæg#50 » 31. okt 2008, 11:10\nangus skrev: Vi går ud fra, at Morfmir ser dit indlæg - det var ham der var "pølsemester" og stod for opskrifterne ellers ligger der masser af opskrifter fra PB i "filer til download" bl.a. fra pølseværksted på Sjælland\nOh takker og bukker.


Tilbehør til rulleski og langrend\nAll Categories --Rulleski ---Klassiske rulleski ---Skøjte rulleski ---Hjul og reservedele ---Rulleski Tilbehør ----KNÆ- OG ALBUEBESKYTTELSE ----HANDSKER ---Bindinger Klassisk ---RULLESKI VÆRKTØJ ---KUGLELEJER MM ---TIL SPEED / KONKURRENCE ---BINDINGER SKØJT ---Off Road --X-bionic --Mons Royale --Tilbehør ---Rulleski spidser ---Rulleskitasker & Skiposer ---Væskebælte ---Støvleovertræk ---Knæ- & albuebeskyttelse ---Solbriller & Cykelhjelme ----SNE- OG SOLBRILLER ----HJELME ----SOLBRILLER ---PANDELAMPER / REFLEKSVESTE ---StaffanStaven ---Diamant fil ---Bindinger og tilbehør ---Rygsække. ---Coros Pulsure --Skivoks ---FÆSTEVOKS ---Glide voks ---Klister ---Børster, skraber og værktøj ----SKIRENS & PAPIR ----BØRSTER & KORK ----PLEXI SKRABER, RILLERENSER MF ----SKIHOLDER & SMØREBORDE ----SKIPOSER 1-8 PAR SKI ----SWIX VÆRKTØJS PAKKE ----STRYGEJERN ---Smøring af ski ---SKIN SKI CARE & GLIDER ----SKIN SKI CARE & GLIDER ---PULVER + HVC --Nordic walking ---Nordic walking Stave ---Tilbehør Nordic --Stave ---Guide til køb af rulleski- og langrendsstave ----GUIDE TIL KØB AF STAVE ---Tilbehør til stave ---Rulleski- og langrendsstave ---RULLESKISPIDSER & SNETRENSER ---KORK HÅNDTAG ---KONTROLREMME ---STAVRØR TIL TRANSPORT ---STAFFANSTAVEN ---DIAMANTFIL --Støvler ---Klassiske ----KLASSISKE STØVLER ---skøjte ----SKØJTE STØVLER ---Overtræk til støvler ----STØVLER OVERTRÆK --Tilbud --Gavekort --Langrendsski ---Bindinger ----KLASSISKE BINDINGER ----SKØJTE BINDINGER ---Langrendsski Klassisk ----KLASSISK SKI ----KLASSISKE SKIN SKI ---Skiposer til langrend ----SKIPOSER TIL LANGREND ---Langrends pakke ----LANGRENDSPAKKE TIL KLASSISK ---Langrendsski skate ----SKØJTE SKI ---SKIN TIL SKIN SKI --Rulleski & ski pakker ---Langrendsski pakke ----PAKKE TIL KLASSISK ----PAKKE TIL SKØJT ----PAKKE MED SKINSKI ---Pakke med rulleski og langrendsski ----SKI- OG RULLESKIPAKKE KLASSISK ---KLASSISK RULLESKI PAKKER ---SKØJTE RULLESKI PAKKER ---OFFROAD PAKKE --Energi ---Drikke systemer ---ENERGI PRODUKTER --TØJ & HANDSKER ---Huer & Handsker ---SKITØJ ----TØJ TIL LANGREND -----HUER ----SKI UNDERTØJ ---TØJ ---STRØMPER ---Jakker & Veste ---Bukser & Tights --BRUGT UDSTYR ---Brugte rulleski & langrendsski --UDLEJNING --SUP BOARD ---SUP BOARDS ---SUP TILBEHØR --On Cloud --On Cloudrock støvle --TRAIL SKO --Trailløb tøj --Tilbehør til Trailløb --Cloud Hi edge --Rygsække --On Cloud Venture --Tøj Sup & fritid --Såler --Hyperice massage --TEKO --ON Cloudflow --NYHEDER --Forside --ON TØJ\nTil dem der gerne vil lidt mere med deres ture på rulleski.\nHer finder du tilbehør, som ikke er en nødvendighed for at komme ud på rulleski, men som kan gøre oplevelsen bedre, mere praktisk og til en større fornøjelse. Nogle gange kan de små ting gøre en stor forskel.\nHer er både...\nHer er både noget til motionisten og til entusiasten.\nUSWE Pace 12 rygsæk\nPris 679,20 kr.\nPace ™ 12 er løbervesten, der sætter en ny avanceret standard for Trail- og Ultra-løbere. Bygget på en patenteret og tildelt NDM-seleteknologi, der gør vesten sidder 100% fast på ryggen. Selen...\nReference USWE Pace 12 rygsæk\nPace ™ 12 er løbervesten, der sætter en ny avanceret standard for Trail- og Ultra-løbere. Bygget på en patenteret og tildelt NDM-seleteknologi, der gør vesten sidder 100% fast på ryggen. Selen leverer den perfekte pasform uden at påvirke din vejrtrækningskapacitet eller din bevægelsesfrihed når du er i aktion. Det giver 12 liter komprimer bart rum, integreret energi- og gearlommer foran med hurtig adgang, 2x Ultraflasker á 500 ml og et højt ventileret mesh, der tillader en personlig pasform.\n500 ml blød flaske\nDen ultimative flaske med høj ydeevne, designet til at give hurtig adgang til hydrering, når du løber, cykler, står på ski og enhver sport derimellem. Let, fleksibelt og nem at bære ULTRAFLASK kollapser, mens du drikker. Dette fjerner sloshing og giver dig mulighed for at pakke den tomme kolbe tæt væk. Den patenterede, spildsikre, selvforseglende bideventil genererer en enestående vandstrøm og er let at fjerne til rengøring.\nNDM ™ HARNESS FORDELE\nPatenteret & prisvindende teknologi\nSuper stretch, der understøtter din vejrtrækningskapacitet\nTillader dig frihed til at bevæge dig\nMulti størrelse funktion\nBedste design [nogle praler]\nUSWE Outlander™ 3 /1.5L Hydration\nUswe Outlander 3 kan bruges til MTB, Rulleski, Kajak, SUP og et utal af andre sportsgrene. Outlander ™ 3L er en let 3L rygsæk med drikkesystem. Den har en super smart lomme til værktøj der kan...\nReference USWE Outlander™ 3\nUswe Outlander 3 kan bruges til MTB, Rulleski, Kajak, SUP og et utal af andre sportsgrene.\nOutlander ™ 3L er en let 3L rygsæk med drikkesystem. Den har en super smart lomme til værktøj der kan klikkes af og på. Denne unikke on / off-løsning gør det muligt for dig at fjerne lommen og gøre rygsækken til 2L, når du er i race mode.\nRygsækken er designet let og funktionel. Det er udstyret med Uswe´s kick-ass NDM ™ 4-punkts sele, der gør rygsækken sidder 100% fast.\nOutlander 3L leveres med en 1,5 liter Hydrapak Elite ™ -hydratiserings blære,\nCOXA R2 rygsæk med 2 l væske\nPakkevolume - 2,5 l Vægt - 660 g Pakkevægt - 3 kg Flydende Kapacitet - op til 2 L Høj synlighed - 3M ™ refleksmateriale + LED-lampe Materiale bagside - Åndbart 3D Mesh...\nGrøn Orange sort\nReference Coxa R2\nPakkevolume - 2,5 l\nVægt - 660 g\nPakkevægt - 3 kg\nFlydende Kapacitet - op til 2 L\nHøj synlighed - 3M ™ refleksmateriale + LED-lampe\nMateriale bagside - Åndbart 3D Mesh (nylon)\nEksterne lommer - 1\nRygsækken indeholder en væskeblære på op til 2 liter.\n80% af top 10 i herreklassen på Birkebeinerrennet kørte med Coxa R2.\nCoxa R2 er en ergonomisk multifunktionel rygsæk fra Coxa Carry. Der er fremragende til konkurrence og træning. Med to liter væskekapacitet bærer den nok væske til lange udfordrende træninger, og med plads tilbage til anden nødvendig pakning. R2 opleves utroligt let, bæresystemet sammen med de smarte justerbare hofte- og skulderstropper betyder, at overkroppen er helt fri for tryk og friktion i alle bevægelser. Perfekt til løb, langrend og mountainbiking.\nRygsækken har plads til to separate væskesystemer op til i alt tre liter, som placeres i den tilpassede lomme i den nedre sektion. Løkkerne på skulderstropperne holder flydende slange, stænger eller gel på plads.\nFor ekstra sikkerhed er Coxa R2 udstyret med 3M reflekterende materiale. Når det reflekterende materiale er ramt af forlygter, kan du tydeligt ses i en afstand på ca. 125 meter.\nPå bagsiden er der en rød LED-lampe, der giver dig øget sikkerhed under aktivitet under mørke træning eller konkurrencelejligheder. Vælg mellem to tilstande, konstant eller blinkende lys.\nCoxa WR1 væskebælte\nPris 599,20 kr.\nTaljebæltet fås i 3 forskellige farver og en størrelse. Bæltet sidder perfekt og der er god plads til telefon, nøgler osv. bæltet er udstyret med en rød lygte så du kan blive set i mærket....\nPink Grøn Orange\nReference Coxa WR1\nTaljebæltet fås i 3 forskellige farver og en størrelse.\nBæltet sidder perfekt og der er god plads til telefon, nøgler osv.\nbæltet er udstyret med en rød lygte så du kan blive set i mærket.\nCoxa brugt af mange elite langrendsløbere og kan indeholde 1,5 l væske.\nDin perfekte ledsager til udendørs aktiviteter!\nCoxa WR1 hydrobag blev udviklet med og testet af topklasse atleter under hårde løb og hardcore træningssessioner. Den har en unik pasform og giver maksimal mobilitet på grund af sit stretchmateriale. Coxa WR1 har det samme åndbare 3D-mesh som vores andre rygsække, der giver en polstring mellem ryg og taljebælte for maksimal komfort. Materialet er robust og holdbart, ideelt til din næste konkurrence eller udendørs træning. Dette bælte leveres med flere lommer, både eksterne for hurtig adgang og interne for telefoner, kort og nøgler. Det er designet til at være din trofaste medfølelse under løb, skiløb, vandreture og cykling.\nMen det er ikke alt, bæltet leveres med et isolerende slangeovertræk. Det holder dit vand flydende selv under de koldeste forhold og beskytter dine væsker mod at blive varme, når det er solrigt.\nUSWE EXE Photochromic sobriller\nDE ER FANTASTISKE EXE Photochromic sobriller gør at du kan køre i strålende solskind og direkte ind i skyggerne af træerne, uden at reducere dit syn uden du skal tage brillerne af og på. Den...\nReference USWE EXE\nDE ER FANTASTISKE\nEXE Photochromic sobriller gør at du kan køre i strålende solskind og direkte ind i skyggerne af træerne, uden at reducere dit syn uden du skal tage brillerne af og på. Den fotokromiske linse tilpasser sig solen og bliver mørk i sollys og næsten klar under mørkere forhold.\nDet sorte, blanke design af rammen understreger USWE's hvide logo på en diskret, men markant måde. Rammen leveres også med røde gummidetaljer for det bedste USWE look og pasform.\nNuancer: Polykarbonat røgfarvet linser med sort-rød coating. Dette objektiv er 10 gange stærkere end glas- eller plastlinser. Polycarbonat linserne beskrives almindeligvis som ekstrem stærke og holdbare\nStel: Blank sort TR 90.\nUV-beskyttelse: UV 400. UV400-beskyttelsen giver beskyttelse mod UVA, UVB og UVC.\nNæse puder: Justerbare næse puder til tilpasset pasform.\nEkstraudstyr inkluderet: Hårdt etui til beskyttelse af dine briller. Neopren remme for at sikre dem, når de er i brug.\nElpex Sweden (2)\nRed creek (3)\nUlitmate direction (2)


Billig Billeje Paris Porte Maillot - Hertz, Avis, Sixt, Thrifty\nHjemmeside » Frankrig » Paris Porte Maillot\nBilleje i Paris Porte Maillot\nHvis du planlægger en ferie i Paris for første gang, er den første ting, du skal gøre at tjekke alle de seværdigheder, som du ønsker at se og derfra arbejde din vej rundt din hele ferieplaner herunder indkvartering, der er overkommelig og har nem adgang til de fleste elementer på din rute.\nNæste er din transport. Metroen er den mest populære form for transport i byen – og i nogle områder, at tage en afslappet gåtur er bedst. Men hvis du ønsker at udnytte din tid i Paris en Biludlejning i Paris Porte Maillot er den mest ideelle middel til at komme rundt i byen.\nDer er flere billige Biludlejning i Paris Porte Maillot, så du kan få en når som helst du ønsker. Du vil finde Europcar langs Rue de la - konventionen; Hertz er på Avenue du Maine; National er beliggende på Boulevard Arago og Thrifty er på plads Louis Armand. Der er også Budget, Avis, Alamo og Dollar.\nÆrefrygtindgydende strukturer, som du bør se her omfatter Triumfbuen, Pantheon, Madeleine Church og domkirken Notre Dame. Parker og haver, museer og tårne komplet tour.\nParis er også en by, der glæder sig over alles kunstneriske særheder og creativities derfor, mange kunstner har fundet deres hjem her for at opretholde og pleje deres kreative safter.\nParis Invalides Togstation (2,4 km)\nVersailles Paris Vest (14,1 km)\nParis Le Bourget Lufthavn (14,2 km)\nParis Orly Lufthavn (17,1 km)


Mand dømt for voldtægt af sin kone – Ekstra Bladet\nFredag d. 1. feb. 2019 - kl. 12:47\nMand dømt for voldtægt af sin kone\nSjælden sag om regelmæssige voldtægter, knytnæveslag og spark udløser seks års fængsel ved Retten i Glostrup\nSeks års fængsel for næsten fem års mishandling og talrige voldtægter.\nEn ung mand skal i fængsel, efter at han fredag ved Retten i Glostrup er fundet skyldig i vold og seksuelle overgreb begået mod sin hustru.\nForbrydelserne fandt sted fra sommeren 2013 til februar 2018, hvor offeret stak af fra sit hjem og opsøgte politiet på politigården i Albertslund.\nKvinden er i dag 28 år. Hun kommer fra Pakistan og har ikke opholdstilladelse i Danmark. Parret har været gift siden 2011. Kvinden fik siden turistvisum i Sverige og har opholdt sig ulovligt i Danmark siden 2013.\nFra 2013 til 2018 udnyttede den nu 26-årige mand ifølge dommen sin overlegne stilling i forhold til sin hustru, som på grund af sin status som illegal indvandrer var fuldstændigt afhængig af ham og hans familie.\nHun blev også regelmæssigt tvunget til samleje med ham.\n- Når hun herefter indimellem alligevel sagde nej til sex, blev hun sparket i maven og slået, som om hun var et dyr. Hun blev også revet i håret, sagde retsformand Anne Ersbøll tidligere under skyldkendelsen.\nVolden gav kvinden blå mærker på kroppen, hævede, blå øjne og blod i urinen.\nAnklager Morten Frederiksen havde forud for dommen krævet otte års ubetinget fængsel til manden. Forsvarer Helle Kaad Iversen mente ikke, at det ville være rimeligt at straffe med mere end fem års fængsel.\nForuden vold og voldtægt har manden også været tiltalt for at have underkastet kvinden ekstrem social kontrol.\nPå et tidspunkt i sagens forløb - inden dommen - har anklagemyndigheden dog valgt at fjerne denne passage i anklageskriftet, da den viste sig at være for svær at bevise.\nDet oplyser anklager Morten Frederiksen umiddelbart efter domfældelsen.\nDen dømte har anket dommen til frifindelse.


CBD-olie bivirkninger - hvilke og hvor mange? | CBD365\nDet kan være svært at få et klart svar på hvilke bivirkninger, der kan være, når man behandler med cannabisolie. Cannabisolie er et produkt, som kan virke positivt på mange patienters behandlingsforløb, og det er et spændende alternativ til traditionelle medikamenter. I Danmark foreligger der ikke mange studier, som gør det tydeligt hvilke bivirkninger, som kan forårsages af CBD og THC olier, men flere udenlandske studier giver svar på tiltale. Dette er særligt i forhold til sammenligningenmellem CBD og THC olier, og hvorvidt CBD-olien kan give samme effekter som ved THC.\nHvis du ikke er bekendt med forskellen på CBD og THC, bør du læse dette afsnit, før du går videre. Udgangspunktet for forskningen vedrørende bivirkninger baseres særligt på de forskelle, der er mellem de to cannabinoider.\nCannabis består af flere forskellige cannabinoider, som kan betegnes som de aktive stoffer, som findes i cannabis. THC og CBD er to af de mest benyttede og velkendte. THC står for ‘delta-9-tetrahydrocannabinol’, og det er det vigtigste, euforiserende stof i cannabis. I Danmark tillader man i forbindelse med forsøgsordningen medicinsk cannabis med forskellige indhold af THC, og det åbner op for mulighederne på markedet og for forbrugeren – men altså kun hvis man har en recept herpå. Man mener, at THC har en positiv indvirkning på smerter, appetit, kvalme og meget andet. Lægemidlerne Marinol og Nabilone indeholder syntetisk fremstillet THC, mens der i forsøgsordningen også er te og cannabisolie med henholdsvis THC og CBD.\nCBD er i modsætning til THC ikkeet euforiserende stof. CBD virker muskelafslappende og smertestillende, og det vil sige, at man er usikker på, om CBD olie kan behandle sygdomme eller om det blot virker lindrende. Man mener, at CBD er det cannabinoid, som giver håb til mange patienter, fordi det virker på mange forskellige sygdomme og symptomer og kan virke antiinflammatorisk. Desuden er det et stof, som modvirker de euforiserende effekter af THC.\nHvad viser forskning om bivirkninger?\nEt studie udført af WHO viser, at der næsten ingen bivirkninger er ved indtag af høje doser CBD. Generelt kan man sige, at hvis man oplever bivirkninger med CBD-olie, er det fordi, man behandler med andre medikamenter, som da reagerer med CBD-olien. Dette må man selvfølgelig være opmærksom på. Benytter man derimod CBD-olien alene, viser studiet fra WHO, at der næsten ingen bivirkninger er ved CBD.\nStudiet indikerer, at de effekter, man kan opleve ved indtag af THC-olie, generelt ikke afspejler effekterne af CBD-olie. Med andre ord kan høje doser af CBD-olie altså ikke give samme bivirkninger som THC-olie. Ofte når man taler om bivirkninger ved indtag af THC-olie, er de mest gængse effekter en øget hjertefrekvens og tør mund. Lægemiddelstyrelsen skriver, at THC-holdige produkter kan give flere bivirkninger, hvilket blandt andet inkluderer træthed, svimmelhed, angst, hukommelse, trafikfarlighed og lignende.\nKigger man på bivirkningerne af CBD ved behandling af epilepsi, ser man en utrolig positiv tendens. Iffland og Grotenhermen (2017)fremlagde et studie, som viste, at de forsøgspersoner med epilepsi som var med i deres projekt, oplevede bivirkninger som træthed, diarré og ændringer i appetit og vægt. Her var man positiv, fordi bivirkningerne var så meget bedre og mildere end ved traditionel epilepsi-medicin.\nDa forskningen dog er begrænset på området, kan det være svært at vurdere den langsigtede effekt af behandling med CBD. Særligt er man usikker på, hvad effekterne hos børn og unge er, og derfor fraråder Lægemiddelstyrelsen, at læger ordinerer CBD eller THC-olie til den målgruppe.\nCBD-olie og afhængighed?\nDer er meget, der tyder på, at brug af CBD-olie ikke skaber afhængighed, som man tydeligt ser det ved heroin og tobak. Afhængighed forbindes primært med THC-stofferne i cannabis, men selv her er der uenighed.\nI forhold til om den potentielle afhængighed skulle resultere i øget risiko for dødelighed, er flere studier enige i, at man ikke kan skabe forbindelse mellem det, at man har taget CBD-olie og at man dør direkte af det. Healthcare Triage siger i deres video, at et studie, som har fulgt mere end 45.000 svenskere i løbet af 15 år ikke har fundet en øget risiko for dødelighedpå grund af, at man har benyttet cannabis efter, at man har kontrolleret for andre faktorer.\nDet som til gengæld er afhængighedsskabende, er stoffet THC, som er det euforiserende stof i cannabis. Her ser man en stærkere og mere tydelig sammenhæng mellem brug og direkte abstinenser ved stop af brug. Men faktisk er det ifølge sundhed.dk kun 10 % af brugere, som udvikler afhængighed og rusmisbrug af THC-holdige cannabisprodukter. Sundhed.dk skriver også, at man faktisk mener at finde en markant værreprognose i forhold til afhængighed, når patienter bruger produkter med syntetisk fremstillet cannabis end ved naturligt forekommende cannabis.


VIL SKABE EN TILVÆRELSE I RINGKØBING\nNu er hans kone Ewelina Kmiecik-Grodzinski også flyttet til Ringkøbing. Hun er uddannet kunstmaler. ”Vi er på udkig efter vores egen lejlighed i Ringkøbing. Vi vil gerne skabe os en tilværelse her i Ringkøbing. Det må gerne være en lejlighed med udsigt over vandet og plads til et atelier til min kone. Mulighederne for at være professionel kunstmaler er langt større i Danmark end i Polen. I Danmark bliver der sat stor pris på kunst,” siger Jan Grodzinski.\nvember 2014 har han arbejdet i fem måneder som ingeniør hos EagleBurgmann i Ringkøbing. Det verdensomspændende firma udvikler og producerer blandt andet produkter til offshore-industrien. ”Jeg har tidligere arbejdet hos Volvo i Polen, og her havde vi flere samarbejdspartnere i Danmark, som jeg ofte var i kontakt med. De var utrolig flinke, og på den måde fik jeg et godt indtryk af Danmark. Jeg ville gerne prøve at arbejde i udlandet, og hvorfor så ikke Danmark? I bil tager det kun ni timer at køre fra Ringkøbing til min hjemegn i Polen,” siger Jan Grodzinski, der taler et godt engelsk. Det var EagleBurgmann, der henviste Jan Grodzinski til Career Campus. ”Det var dejligt og utroligt let at kunne flytte direkte ind et sted med møbler og køkkengrej. Det gjorde det hele meget nemmere. Så kunne jeg koncentrere mig om mit nye arbejde,” siger Jan Grodzinski, der er taknemmelig for den støtte, som både kollegerne hos EagleBurgmann og de øvrige beboere på Career Campus har vist ham. ”De er altid parate til at hjælpe – i begyndelsen var der f.eks. papirer fra myndighederne, som jeg havde svært ved helt at forstå,” siger Jan Grodzinski.\nCareer Campus ligger på Aldershvilevej 16 i Ringkøbing. Det er indrettet i det tidligere plejehjem Aldershvile fra 1911. I 2009 flyttede de første beboere ind i Career Campus, der drives af Erhvervscentret. Der er 28 værelser på cirka 25 kvadratmeter. I bedste kollegiestil deles man om køkken og diverse fællesrum med sofa og tv. Målet med Career Campus er at trække højtuddannede til det vestjyske. Det kan f.eks. være danske eller udenlandske studerende i praktik i lokale virksomheder. Huslejen er 3500 kr. pr. måned. Med i prisen er vand og varme, og der er fri adgang til motionscenter og svømmehal. Der er planer om at renovere Career Campus. Et projekt, som Realdania støtter. Hele finansieringen er ikke på plads endnu. Renoveringen giver lidt flere værelser – blandt andet værelser for par.\nRingkøbing-Skjern Lær dansk hos Danmarks største udbyder af danskundervisning for voksne udlændinge\nVoldgade 6, 1. sal 6900 Skjern T: 96 48 28 28 skjern@adm.laerdansk.dk


Tur til Den Gyldne Cirkel, Kerið vulkankrater og flødeisg...\nLæs 350 anmeldelser\nSæt dig mageligt til rette i en minibus for at tage på denne heldagstur på den berømte rute Den Gyldne Cirkel og se Islands smukke naturlandskaber med egne øjne. Du kommer ikke kun rundt på denne populære rute, men gør også et par spændende stop på vejen tilbage, så oplevelsen bliver endnu mere uforglemmelig.\nNår du er blevet hentet på dit foretrukne sted i Reykjavík, går turen først til den smukke Þingvellir Nationalpark. Det var her, Islands parlament, Altinget, blev oprettet, og nationalparken er i dag et UNESCO-verdensarvssted.\nDerefter kører du til Gullfoss, som er et af Islands mest populære vandfald og ligger på raftingfloden Hvítá. Hvítá får vand fra Islands næststørste gletsjer, Langjökull, og styrter ned i en gammel kløft, hvilket du kan glæde dig til at opleve på dette sted.\nDu stopper også ved en gård i Efstidalur-dalen. Stedet kaldes for "Ice Cream Farm" (isgården), da man her bruger mælken fra køerne til at fremstille dejlig is. Du kan smage disse lækre sager, mens du ser køerne slappe af i stalden.\nInden du kommer tilbage til Reykjavík, gør du et sidste stop ved kratersøen Kerið.\nFor omkring 3.000 år siden tømte en vulkankegle sig i et udbrud og kollapsede derefter ned i sit eget magmakammer. Da det senere blev fyldt med vand, opstod denne fantastiske kratersø. Du får mulighed for at gå langs kanten af krateret og se, hvordan Keriðs røde vægge står i kontrast til det azurblå vand.\nDerudover får du på denne udflugt en mere privat og behagelig service. Den gennemføres i en minibus med plads til højst 19 personer. Du drager således fordel af mere komfort og ro end i en stor bus. Minibussen er også udstyret med wi-fi, og turistguiden sørger for islandsk musik undervejs.\nHvis du ønsker at udforske Islands Den Gyldne Cirkel (og et par ekstra attraktioner) på komfortabel vis, er denne fantastiske minibustur et glimrende valg. Tav med, og oplev naturen i al sin pragt! Find ledige ture ved at vælge en dato.\nFrokost er ikke inkluderet, men du kan købe mad/snacks i restauranter og butikker i området. Vi anbefaler, at du tager sko med skridsikre såler eller skridsikre pigsko med, hvis du tager med på turen om vinteren. Vandrestøvler kan tilvælges i forbindelse med bookingen.


Susanne Jastrup, Henrik Wiben, Anja Semke, Birgit Refsgaard Iversen, Malene Holmgaard Møller\nISBN: 9788762815223 (Iphone app)\nPraktiske færdigheder i sygepleje er målrettet plejepersonale i såvel primær- som sekundærsektoren.\nDer er tale om en app, der både kan anvendes som opslagsværk i praksis og som undervisningsmateriale. Opslagsværket består af ca. 120 beskrivelser af fremgangsmåder ved almindelige sygeplejeopgaver, anvendelse af sygeplejefaglige målingsredskaber samt brug af hjælpemidler.\nHver beskrivelse er opbygget efter samme skabelon og indeholder en introduktion, en liste over anvendte remedier, en trinvis beskrivelse af fremgangsmåden i ord og billeder samt tips til udførelsen af opgaven.\nAlle beskrivelser er lavet af specialister på området og er yderligere valideret af relevante fagpersoner, således at de lever op til anerkendte praktiske, hygiejnemæssige og etiske fremgangsmåder.\nBeskrivelserne tager udgangspunkt i danske forhold og er udarbejdet ud fra det indgående kendskab og den erfaring forlaget Munksgaard har med at formidle til sundhedsfagligt personale.\nOpslagsværket skal ses som et supplement til forlagets lærebøger og kræver derfor forudsætninger inden for anatomi, fysiologi og sygepleje for at få det fulde udbytte.\nPraktiske færdigheder i sygepleje sælges som abonnementer til kommuner, sygehuse og uddannelsesinstitutioner og som enkeltabonnement til private brugere.