METODY I ZASADY OCENY POSTAWY CIAŁA O P R A C O W A N I E : - PDF\nDownload "METODY I ZASADY OCENY POSTAWY CIAŁA O P R A C O W A N I E :"\n1 METODY I ZASADY OCENY POSTAWY CIAŁA O P R A C O W A N I E : M I R O S Ł A W A O W C Z A R E K\n2 Co to jest postawa ciała? Postawa ciała to indywidualne ukształtowanie ciała i poszczególnych odcinków tułowia oraz nóg w pozycji stojącej. Co to jest postawa prawidłowa? Postawa prawidłowa to taka, która występuje w dostatecznie dużym odsetku, aby można ją było uznać za znamienną dla danego wieku, a jednocześnie jest charakterystyczna dla dzieci zdrowych, o poprawnym rozwoju fizycznym i psychicznym oraz wydolności ruchowej. A co to jest postawa nawykowa? Postawa nawykowa jest rzeczywistą postawą człowieka i to ona powinna być przedmiotem badania lekarskiego w odróżnieniu od postawy wymuszonej. 2\n3 Prawidłowa postawa ciała charakteryzuje się : prostym ustawieniem głowy fizjologicznymi wygięciami kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej i prostym w płaszczyźnie czołowej dobrze wysklepioną klatką piersiową, przednia ściana klatki piersiowej jest częścią ciała najdalej wysuniętą ku przodowi dobrze podpartą miednicą na głowach kości udowych prostymi kończynami dolnymi i prawidłowo wysklepionymi stopami 3\n4 Postawę dziecka możemy ocenić dopiero przy pierwszych samodzielnych próbach stania. Kręgosłup bowiem posiada już wtedy wykształcone przodowy gięcie w odcinku szyjnym i lekkie tyłowygięcie w odcinku piersiowo-lędźwiowym. Plecy małego dziecka są lekko zaokrąglone, kończyny dolne ustawione w lekkim zgięciu w stawach biodrowych i kolanowych. Brzuch mocno uwypuklony, w związku z bardzo słabymi mięśniami jego ściany. W okresie 7-8 lat przodowygięcie lędźwiowe coraz wyraźniej się kształtuje w odcinku lędźwiowym i zmniejsza się nadmierne uwypuklenie brzucha. W latach szkolnych, aż do okresu dojrzewania(pierwsze objawy) u dzieci występuje wyraźne stonizowanie postawy, która jest dość prężna i mocna. W okresie dojrzewania ma miejsce ponowne pogorszenie postawy. Postawę cechuje wtedy niedbałość i wiotkość. Brzuch znów się uwypukla, plecy są często nadmiernie okrągłe. Głowa pochylona ku przodowi. U dziewczyn, w obrębie kończyn dolnych występuje niekiedy tyłowygięcie w stawach kolanowych oraz często wysunięte ku przodowi barki (chcąc ukryć piersi). Kończyny górne zaś, zwisają nie wzdłuż bocznej powierzchni tułowia, lecz przesunięte są ku przodowi, co pogłębia bardziej okrągłość pleców i stwarza obraz zapadniętej klatki piersiowej. Koniec okresu dojrzewania, to ponowne kształtowanie się dobrej postawy. Następuje wtedy ostateczne uformowanie się przodowygięcia w lędźwiowym odcinku kręgosłupa, brzuch znowu staje się płaski, silnie rozwija się tkanka mięśniowa. Okres ten trwa przez kilkanaście lat. Powyżej 35-tego roku życia może wystąpić ponowne pogorszenie postawy. 4\n5 Co to jest postawa wadliwa? Postawa wadliwa jest wtedy, gdy pewne jej elementy odbiegają od wzorca postawy poprawnej, a odchylenia te są odwracalne. Co to są wady postawy ciała? Wady postawy to zmiany w układzie kostnym, błędy,,trzymania się, są to także zaburzenia przestrzennego ukształtowania ciała. Wady postawy są wynikiem zmian patologicznych, to odchylenia od ogólnie przyjętych cech postawy prawidłowej. Wady postawy można podzielić na proste i złożone. Proste, określamy jako błędy postawy. A zmiany strukturalne oraz różnorodne deformacje w obrębie narządu ruchu nazywamy wadami budowy. 5\n6 W przebiegu rozwoju wady da się wyróżnić trzy charakterystyczne okresy: 1. Okres zmian czynnościowych - jedne grupy mięśni ulegają osłabieniu i rozciągnięciu, a w innych występuje wzmożone napięcie i ich skrócenie. 2. Okres powstawania przykurczy (więzadeł, ścięgien, mięśni) - zalecana interwencja ćwiczeniami korekcyjnymi, która może być jeszcze całkowicie skuteczna. 3. Okres zmian strukturalnych, czyli utrwalonych przykurczy - powstałe w tym okresie wady uznawane są jako patologiczne, a ćwiczenia korekcyjne pozwalają jedynie na zapobieganiu dalszemu postępowaniu wady. Całkowita likwidacja wady jest już niemożliwa i często wymaga złożonego postępowania rehabilitacyjnego. 6\n7 Metody oceny postawy ciała Znalezienie zatem praktycznego sposobu oceny postawy ciała jest niezwykle trudne, przede wszystkim ze względu na to, że jest to cecha niezwykle labilna i indywidualna. Literatura podaje niezliczenie wiele pomysłów na uniwersalną metodę oceny postawy ciała. Niestety, biorą one pod uwagę zupełnie różne kryteria i pozostają w sprzeczności ze sobą nawzajem. 7\n8 Rodzaje metod 8 A. Wzrokowa ocena sylwetki kryterium oceny stanowią tu wzorce typy postawy, do których przyrównuje się badanego. Wśród typologii postaw na pierwsze miejsce wybija się podział Staffela, niemieckiego lekarza ortopedy, który opierał się na kryterim przedniotylnych krzywiznach kręgosłupa i ustalił 5 typów postawy.\n9 B. Wzrokowa ocena wybranych elementów postawy mówi o ułożeniu poszczególnych odcinków i punktów ciała; na podstawie opinii o zarysie sylwetki, otrzymuje się analityczny opis elementów składowych postawy i wymienia się jego wady. 9\n10 Wzrokowa analiza wybranych elementów postawy pozwala lokalizować spostrzeżone wady, co umożliwia wytyczenie właściwej drogi postępowania korekcyjnego. Ma zaletę, bo pokonuje trudności wynikające z indywidualnego zróżnicowania postaw ciała konieczność kwalifikowania badanego do jakiegoś typu postawy. Zarysowały się tu dwa sposoby badania : sposób opisowy i sposób punktowania. Sposobem metody opisowej jest schemat, który wprowadził w Niemczech Klapp. Sposób punktowania stosował Kasperczyk, w tej metodzie autor dokonywał bezpośredniej obserwacji wybranych elementów budowy i postawy ciała. 10\n11 C. Metoda sylwetek zarejestrowanych za pomocą fotografii i konturografii umożliwia porównanie i ocenę postawy przez wielu obserwatorów, pozwala też na powrót do obrazu sylwetki badanego nawet po dłuższym upływie czasu i korygowanie opinii o niej. Fotografią posługiwano się w ten sposób, że porównywano zdjęcia badanego do opracowanego wcześniej wzorca postaw, poprzez nakładanie na siebie fotogramów. wkrótce zdjęcie przestało zadowalać badaczy, zaczęto więc ustawiać badanych na tle kratownicy o określonych wymiarach pól, co pozwalało na ustalenie pomiarów długościowych, symetrii itp. 11\n13 D. Metody oceny poszczególnych elementów postawy ciała przy użyciu różnego rodzaju aparatury pomiarowo rejestrującej: np. tzw. Przyrządy kołeczkowe, w których badany wyciska kształt swojego kręgosłupa, opierając się o rząd pionowo ustawionych ruchomych kołeczków. Najprostszym rozwiązaniem była metoda citometrii odciskanie zarysu kręgosłupa na miękkim drucie ołowianym, przez co uzyskiwano model przednio tylnych krzywizn kręgosłupa w skali 1 : 1. Bardziej skomplikowane w swej konstrukcji były przyrządy pomiarowe, umożliwiające dokonanie pomiaru dowolnego punktu w przestrzeni. Konstruowano je w celu oceny krzywizn kręgosłupa. Do takich przyrządów można zaliczyć,,liniometr Howlanda, sporządzony do oceny wielkości konta nachylenia miednicy w stosunku do tułowia. 13\n14 E. Metody oparte na kryterium linii pionowych i poziomych, linii symetrycznych kątów, na zasadzie równowagi mechanicznej i symetrii ciaław której podstawowym warunkiem poprawnej postawy ciała jest zrównoważenie poszczególnych elementów ciała. Warunek ten uznano za istotny ze względu na prawo fizyczne, które przeniesiono na grunt biomedycyny, mówiąc o tym, ż ciało utrzymuje równowagę, jeśli rzut jego środka ciężkości nie wykracza poza granice postawy. Na podstawie tego twierdzenia powstał test Cramptona badany staje przodem do ściany tak, aby palce jego nóg dotykały ściany. Jeśli badany posiada prawidłową budowę ciała to klatka piersiowa i nos powinny być oddalone o ściany o 5 cm. W ustawieniu tyłem kontakt ze ścianą powinny mieć: pięty, łydki, pośladki, łopatki i potylica. Lordoza lędźwiowa nie powinna przekraczać grubości dłoni. Wielu autorów tej metody przyjęło pionową linię ciężkości za zasadnicze kryterium oceny postawy ciała. Niektórzy wyznaczyli również pionową linię postawy, eksperymentalnie środek ciężkości ciała w pozycji stojącej. 14\n15 Metody oceny postawy ciała oparte na zasadzie linii pionowych metoda Stafforda. Zakłada ona, iż w postawie poprawnej linia pionowa winna przebiegać : - przy ustawieniu badanego bokiem przez : wyr. Sutkowy, 7-my krąg szyjny, środek szczytu barku, 5-ty krąg lędźwiowy, środek krętarza wielkiego, głowę kości strzałkowej i przednią krawędź kostki zewn. - przy ustawieniu tyłem : przez guzowatość potyliczną zewn., linię wyr. Kolczystych kręgosłupa, szparę międzypośladkową. - przy ustawieniu przodem : przez kolec biodrowy przedni górny, środek rzepki, środek połączonych kostek, punkt między I a II palcem stopy. 15\n16 Uproszczone badanie ortopedyczne Mnogość metod oceny wad postawy ciała sprawia, że wybór jej musi być podyktowany celem i charakterem prowadzonych badań. Dla potrzeb nauczyciela najodpowiedniejsza wydaje się być ocena na podstawie uproszczonych badań ortopedycznych oraz testów funkcjonalnych. 16\n17 A. Oględziny z przodu wyznaczamy linie poziome, poprzez połączenie punktów położonych symetrycznie względem siebie, po obu stronach ciała. W warunkach prawidłowych linie te są równoległe względem siebie i do podłoża. Wyznacza się również linię pionową. B. Oględziny z boku linia pionowa biegnie przez wyrostek sutkowaty, barkowy łopatki, krętarz większy kości udowej, głowę strzałki i nieco w przód od kostki bocznej. C. oględziny z tyłu linia pionowa przebiega przez guzowatość potyliczną zewnętrzną, wyrostki kolczyste wszystkich kręgów, szparę pośladkową, środek odległości między kłykcami przyśrodkowymi kolan i kostek wewnętrznych stóp i pada na środek płaszczyzny podparcia stóp. 17\n18 Nowoczesne techniki badania postawy ciała 18 Technika Mory Technika ta polega na wykorzystaniu fotogrametrii odtwarzanie kształtu i położenia oraz mierzeniem obiektów przestrzennych na podstawie fotogramów, czyli specjalnych zdjęć fotograficznych. Technika Mory polega na załamywaniu się wiązki światła jest to interferencja fal świetlnych, w rezultacie czego uzyskuje się obraz w układzie warstwicowym, który jest poddany analizie. Rutynowe badania przeprowadza się w pozycji stojącej. Badany ustawiony jest tyłem do kamery (aparatu), w stałej odległości 3,2 m, na tle jasnego ekranu. Możliwa jest rejestracja obrazu z uwzględnieniem innych parametrów i wczytaniu w komputer pożądanych danych. Dalsze opracowanie odbywa się już bez udziału badanego.\n20 Metoda ISIS Metoda ta jest wykorzystywana głównie do diagnostyki kręgosłupa, a w szczególności do wykrywania skolioz. Deformacja kręgosłupa wywołuje charakterystyczne zmiany kształtu powierzchni pleców. ISIS ujmuje kształt powierzchni pleców w 3 różnych płaszczyznach, wykorzystując strukturę światła, a w szczególności projekcję pewnego,,wzoru wiązki świetlnej na badany obiekt. Kamera TV i projektor światła umieszczone są w ściśle określonych pozycjach. Projektor emituje światło, które pada kolejno płaszczyznami od góry do dołu naświetlanego obiektu. Dla ułatwienia pracy oznacza się punkty anatomiczne na ciele badanego. 20\n21 Testy funkcjonalne W badaniu postawy określają stopnie przykurczy w stawach kręgosłupa, biodrowych i ramiennych, niewydolność badanych grup mięśniowych, zakres ruchów w stawach, chwiejność tułowia oraz inne niezbędne informacje, będące wskazówkami postępowania korekcyjnego z danym dzieckiem. 21 Test Degi określa deficyt zgięcia i wznosu kończyn górnych Test Thomasa stwierdza przykurcz w stawie biodrowym i skrócenie więzadła biodrowo udowego Test Apleya określa deficyt odwodzenia i rotacji kończyny górnej Test Longego określa przyurcz zginaczy kończyny dolnej i niewydolność mięśni prostowników w następstwie lordozy lędźwiowej Test P- P - określa przykurcz mięśni kulszowogoleniowych Test Obera określa przykurcz powięzi szerokiej uda Test Mattiasa pozwala stwierdzić chwiejność tułowia, trudność utrzymania w pionie nad miednicą, niewydolność mięśni długich Test Bertranda Adamsa pozwala ujawnić asymetrię pleców, nawet wtedy gdy nie występuje jeszcze wyraźny garb żebrowy Test Seyfrieda powala stwierdzić niewydolność mięśniową w stopie płaskiej Test lateralizacji tułowia określa skoliozę zrównoważoną lub niezrównoważoną Test ABD określa przykurcz obdukcyjny Test Schobera określa sztywność kręgosłupa w odcinku lędźwiowym Test Otta określa sztywność kręgosłupa w odcinku piersiowym Test Trandelenburga wykazuje niedomogę czynnościową mięśna pośladkowego średniego\n22 Metody badania stóp 22 Ocena stóp podobnie jak ocena postawy ciała nie należy do łatwych i prostych. Istnieje wiele metod jej badania, jest to z jednej strony zjawisko korzystne, z drugiej zaś stwarza sytuację, w której wyniki badań uzyskiwane różnymi metodami są nieporównywalne. W ocenie budowy stopy i jej wydolności należy większą uwagę zwrócić na jej rozwój fizjologiczny.\n23 Jedną z metod diagnozowania stóp jest plantokonturografia. Plantogram to odbitka podeszwowej części stopy, a plantokonturogram, to odbitka podeszwowej częśc stopy wraz z obrysem konturem stopy. Istnieją dwa sposoby oceny odbitek stóp : 1. Porównanie plantogramu badanego z wzorcowymi typami stóp, które pracowali Bochenek i Clarke. 23\n24 2. Wykreślanie odpowiednich kątów i wskaźników charakteryzujących budowę stopy, np. kąt alfa, beta, gamma, kąt Clarke a, wskaźnik Ky i wskaźnik W. 24\n25 Koślawość palucha (kąt alfa) to kąt zawarty pomiędzy styczną do przyśrodkowego brzegu stopy, a styczną przeprowadzoną z punktu C do zewnętrznego brzegu palucha. Norma kąta alfa wynosi 0-9 stopni. Koślawość palca małego (kąt beta) wyznaczamy go tak samo, jak kąt alfa, ale po stronie zewnętrznej stopy. Norma kąta beta wynosi 0-5 stopni. Kąt piętowy (kąt gamma) jest wyznaczany przez dwie styczne do wewnętrznej i zewnętrznej krawędzi stopy. Styczne te przecinają się poza piętą tworząc kąt gamma. Norma wynosi stopni. 25\n26 Kolejną wadą postawy, którą bardzo łatwo rozpoznać i zdiagnozować jest płaskostopie. Najczęstszą przyczyną stopy płaskiej jest dysproporcja pomiędzy obciążeniem statycznym a wydolnością układu więzadłowomięśniowego. Lokalizacja spłaszczenia pozwala wyróżnić : Stopę płaską podłużnie z koślawością kości piętowej lub bez koślawości Stopę płaską poprzecznie z paluchem koślawym lub bez Stopę płasko koślawą ze wzniesieniem obu łuków 26


Czy układowa terapia hormonalna przynosi korzyści kobietom otrzymującym statyny?\nZe szwedzkiego badania obejmującego ponad 40 000 kobiet po menopauzie otrzymujących statyny wynika, że być może nadszedł czas na ponowne przemyślenie zakazu stosowania terapii hormonalnej w tej populacji. W tym doniesieniu na temat kohorty objętej rejestrem stwierdzono mniejsze ryzyko zgonu z dowolnej przyczyny w związku z łącznym stosowaniem statyn i półnaturalnego 17β-estradiolu, w przeciwieństwie do negatywnych wyników stosowania skoniugowanych estrogenów końskich (CEE) w populacji zdrowych kobiet w badaniu Women’s Health Initiative (WHI).\nAnalizą, której wyniki opublikowano w czasopiśmie „Menopause”, objęto 40 958 kobiet w wieku 40-74 lat, które w latach 2006-2007 zrealizowały pierwszą receptę na statynę. Spośród nich 2862 kobiety (7%) stosowały terapię hormonalną, a 38 096 – nie. Średni wiek kobiet stosujących terapię hormonalną wynosił 61 lat, a kobiet niestosujących terapii hormonalnej – 62 lata. Kobiety obserwowano średnio przez 4 lata aż do czasu ich zmiany miejsca zamieszkania, wystąpienia incydentu sercowo-naczyniowego, zgonu lub zmiany terapii hormonalnej. U 70% kobiet, które otrzymywały terapię hormonalną, stosowano ją w ramach prewencji pierwotnej.\nWśród kobiet stosujących terapię hormonalną częstość występowania incydentów sercowo-naczyniowych wyniosła 250 na 10 000 osobolat w porównaniu z 267 na 10 000 osobolat wśród kobiet, które nie stosowały terapii hormonalnej (iloraz zagrożeń [HR] 1,04; 95% przedział ufności [CI] 0,88-1,22). Częstość zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych wyniosła 5 na 10 000 osobolat wśród kobiet stosujących terapię hormonalną w porównaniu z 18 na 10 000 osobolat wśród kobiet, które nie stosowały terapii hormonalnej (HR 0,53; 95% CI 0,34-0,81). Umieralność ogólna wyniosła odpowiednio 33 i 87 na 10 000 (HR 0,53; 95% CI 0,34-0,81). Te różnice były podobne w prewencji pierwotnej i wtórnej.\nMięśniaki macicy – farmakologiczne metody leczenia


Firmy pod presją rosnących kosztów - BIEC\nWskaźnik Wyprzedzający Koniunktury (WWK), informujący z wyprzedzeniem o przyszłych tendencjach w gospodarce, w styczniu 2019 roku spadł o 0,3 punktu w stosunku do miesiąca poprzedniego.\nTym samym utracił to, co zyskał w ubiegłym miesiącu i powrócił do obserwowanego od pierwszych miesięcy ubiegłego roku trendu spadkowego. Przedsiębiorstwa w coraz większym stopniu odczuwają skutki słabnącej koniunktury w Europie. Jednak największą bolączką większości rodzimych przedsiębiorstw jest pogorszenie ich sytuacji finansowej, co jest bezpośrednią konsekwencją rosnących od ponad roku kosztów prowadzenia działalności gospodarczej.\nDo spadku wskaźnika w największym stopniu przyczyniło się znaczące pogorszenie sytuacji finansowej firm. W styczniu br. wskaźnik obrazujący kondycję finansową przedsiębiorstw sektora produkcyjnego spadł o blisko 6 punktów, co jest największym jednorazowym spadkiem w ciągu ostatnich ośmiu lat. To nagłe załamanie opinii menadżerów wynika prawdopodobnie z zapoznania się z bilansami za rok ubiegły, gdzie wyniki finansowe okazały się gorsze od oczekiwań. Główna przyczyna pogorszenia stanu finansów przedsiębiorstw to rosnące koszty. Wśród nich najpoważniejszą pozycję stanowią koszty pracy. W styczniowych badaniach koniunktury blisko 60% ankietowanych przedsiębiorców wskazuje koszty pracy jako główną barierę rozwojową. Im mniejsza firma tym większy udział i rola kosztów pracy w kosztach ogółem. Jednocześnie przedsiębiorcy zdają sobie sprawę, że koszty te w najbliższym czasie będą rosły zarówno ze względu na brak pracowników jak i ze względu na kolejne wprowadzane obciążenia związane z zatrudnieniem.\nUtrzymujący się od dłuższego czasu niski poziom inwestycji sektora prywatnego w maszyny i urządzenia jest kolejnym powodem wzrostu kosztów. Może to brzmieć paradoksalnie, bo na ogół wyższe wydatki inwestycyjne podnoszą w krótkim okresie koszty ogółem, jednak po pewnym czasie zwracają się i przynoszą dodatkowe zyski. Jeśli jednak firmy nie inwestują w nowe moce produkcyjne, zwłaszcza w warunkach dobrej koniunktury, ich stopień wykorzystania jest bardzo wysoki, czemu towarzyszy systematyczny wzrost kosztów ich utrzymania (remontów, napraw i zakupu części zamiennych) a i tak po pewnym czasie część maszyn ulega całkowitemu zużyciu. Ostatnie badania wskazują, że prawdopodobnie z taką sytuacją mamy do czynienia obecnie. W ostatnich trzech miesiącach średni odsetek wykorzystania mocy produkcyjnych w polskim przemyśle spadł o 2 punkty procentowe (z 83% do ok. 81%). Jednocześnie wzrósł odsetek firm uznających brak odpowiednich maszyn za istotną barierę prowadzenia działalności gospodarczej. Praktycznie, oznacza to, że część maszyn w wyniku intensywnej eksploatacji została zlikwidowana lub wyłączona z produkcji a brak wcześniej poczynionych inwestycji w nowocześniejsze maszyny zmniejszył konkurencyjność oferowanej produkcji i przychody ze jej sprzedaży.\nKolejną składową, która uległa pogorszeniu, to zamówienia. W styczniu 2019r. po raz kolejny przedsiębiorstwa informowały o spadku tempa napływu nowych zamówień. Tendencje tę obserwujemy od początku 2018 roku. Podobnie jak w miesiącach poprzednich spadek ten w większym stopniu dotyczył zamówień pochodzących od zagranicznych odbiorców, niż w przypadku zamówień kierowanych na rynek krajowy. W styczniu br. nawet największe przedsiębiorstwa produkcyjne, które jeszcze pod koniec ubiegłego roku nie odczuwały spadku zamówień, obecnie odczuwają go niemal na równi z firmami pozostałych grup wielkości.\nW styczniu 2019 r. w magazynach przedsiębiorstw nieznacznie zmniejszył się poziom zapasów wyrobów gotowych. Z jednej strony spadek taki o tej porze roku jest konsekwencją zwiększonej sprzedaży z poprzedniego miesiąca oraz poświątecznych wyprzedaży. Jednak równie prawdopodobne jest, że przedsiębiorstwa redukują zapasy w odpowiedzi na spadający popyt. Za takim scenariuszem przemawiają ostatnie dane na temat wielkości produkcji sprzedanej.\nPomimo drastycznego pogorszenia stanu finansów w firmach i wolniejszego napływu nowych zamówień, menadżerowie przedsiębiorstw w styczniowych badaniach niewiele stracili na optymizmie (spadek rzędu 0,6 p. proc.). Polscy przedsiębiorcy już nie raz wykazywali znaczne jego pokłady nawet w warunkach wyraźnych oznak nasilających się trudności w prowadzeniu biznesu.\nW niewielkim stopniu poprawiła się wydajność pracy w sektorze przedsiębiorstw produkcyjnych. Wynikała jednak ona głównie ze zmniejszonej liczby dni pracy w grudniu ub. roku. W dłuższym okresie, to jest od ponad dwóch lat wydajność pracy, liczona jako wartość produkcji przypadająca na jednego zatrudnionego w ciągu jednego dnia pracy, obniżała się. Zjawisko to ma bezpośredni związek z niskim poziomem inwestycji sektora prywatnego w nowoczesne linie technologiczne, ze zużyciem technicznym maszyn i urządzeń oraz wydrenowanym rynkiem pracy, gdzie coraz trudniej o wykwalifikowanych pracowników.\nPodaż pieniądza M3 (w ujęciu realnym oraz po usunięciu wpływu czynników sezonowych) rosła nieco wolniej niż przed miesiącem a jej wzrost wynikał głównie z wyższych depozytów gospodarstw domowych, co miało zapewne związek z wypłatami wynagrodzeń powiększonymi o coroczne nagrody i tzw. trzynastki.\nTempo zadłużania się gospodarstw domowych z tytułu kredytów nie zmieniło się istotnie w stosunku do sytuacji sprzed miesiąca.\nWartości podstawowego wskaźnika giełdowego WIG w ujęciu realnym nieznacznie wzrosły, jednak na razie trudno te wzrosty uznać za sygnał przełamania złej passy na warszawskiej giełdzie.\nTrzynastki mniej szczodre niż przed rokiem\tNa rynku pracy nadal optymistycznie


Wielki szum wokół Neymara i Pogby!\nBardzo dużo się piszę na temat wielkiego powrotu Neymara do Barcelony. Gdy latem 2017 roku Neymar przechodził do klubu z Paryża z Barcelony za rekordowe w historii 222 mln euro powód wydawał się jasny. Brazylijczyk chce wyjść z cienia Lionela Messiego i powalczyć również o indywidualne trofea.\nKontuzje, porażki w Lidze Mistrzów, konflikty z kolegami z zespołu – wszystko to sprawiło, że Neymar zaczął całkiem poważnie myśleć o powrocie do stolicy Katalonii. Przeciwni transferowi są jednak władze PSG, które posunęły się nawet do tego, że zaoferowały Neymara Realowi Madryt. Brazylijczyk chciał wymusić zgodę na transfer, ale póki co to mu się nie udało.\n8 lipca piłkarze PSG zaczeli swój pierwszy trening. Okazało się, że Neymar nie stawił sie na niego, tłumacząc że miałspotkanie w ramach akcji charytatywnej. Jednakże władze są przekonane, że to stajk by wymusić upragniony transfer.\nCzy w ramach zemsty władze PSG, nie pozwolą piłkarzowi na transfer? Czy może wyrażą zgodę by pozbyć się niesfornej gwiazdy ?\nPrzykład Neymara jest bliźniaczo podobny do przykładu Paula Pogby, który za pośrednictwem swojego agenta, Mino Raioli wyraził swoje niezadowolenie z pobytu w Manchesterze. Francuz ponoć przychylnym okiem spogląda w kierunku Turynu i Madrytu. Myślicie, że któryś z tych klubów zdecyduje się na angaż Pogby?


I znów jestem czerwona czyli... L'oreal Féria Préférence P67 Pure Scarlet Bardzo Intensywna Czerwień - Kobieta Zmienną Jest...\nThis entry was posted in Farbowanie, L'Oreal, Włosy. Bookmark the permalink.\n48 comments to “I znów jestem czerwona czyli… L’oreal Féria Préférence P67 Pure Scarlet Bardzo Intensywna Czerwień”\nSzczęka opadła mi do podłogi 😛 Autentycznie, kolor jest wspaniały :)) Sama szukam jakiejś dobrej czerwieni, chyba muszę się im przyjrzeć jak będę w DM 😀\nPolecam Ci z całego serca farby Féria Préférence w nowej wersji (czarna oprawa graficzna pudełka), bo są genialne. Kolory są mocne i wyraziste, dzięki odżywce, którą możesz stosować do każdego mycia włosów kolor utrzymuje się praktycznie 6-7 tygodni. Nawet moja fryzjerka się zdziwiła jakim cudem mam tak żywy kolor włosów przychodząc do niej miesiąc po farbowaniu.\n22 stycznia 2013 at 18:18\nPodoba mi się 🙂 Choć ja się w takim kolorze nie widzę 😛\n22 stycznia 2013 at 19:48\nNie dla każdego czerwień lub rudy… 😉\n22 stycznia 2013 at 18:48\n22 stycznia 2013 at 19:59\n22 stycznia 2013 at 21:12\nwow!!! ale czerwień!!!\nRobi wrażenie prawda?!\n22 stycznia 2013 at 22:08\nsuper! sama chciałabym raz takie mieć na głowie, ale podejrzewam ,że byłoby mi fatalnie. Ciekawa jestem jaki jest twój naturalny kolor włosów… 🙂\n22 stycznia 2013 at 22:52\nA dlaczego?! Taka szlachetna czerwień nie jest taka nachalna jak mocna, rażąca czerwień. Może lepiej spróbować?! Jestem szatynką 😉\n22 stycznia 2013 at 22:23\ncudowna ta czerwień! ja jej szukałam i nigdzie nie mogłam znaleźć 🙁\n22 stycznia 2013 at 22:53\nNajlepsze kolory z L’oreala są zawsze najtrudniej dostępne. Jak jest jakaś promocja na ten farby to nigdy nie ma rudych i czerwonych odcieni, bo rozchodzą się jak świeże bułeczki, ale nie dziwie się, bo są świetne.\n22 stycznia 2013 at 23:28\nŁadny głeboki kolor 🙂\n23 stycznia 2013 at 10:02\nWłaśnie głęboki i z połyskiem co w wielu farbach nie ma takiego efektu.\n11 marca 2013 at 23:28\nHej;). Wiem, że trochę stary post ale liczę że dostanę odpowiedz:P.\nKolorek jest cudowny , po prostu sie zakochałam !. Też chce go kupić.\nTylko mam parę pytań :D. Na jaki kolor włosów go nakładałaś?. I jak się stosuje farbę, bo gdzieś coś przeczytałam i do końca nie rozumiem, farbę stosuje się stopniowo czy od razu się farbuje całą?.\nJa farbuje już od roku na czerwony i nigdy mi nie wyszedł taki jaki chciałam, teraz znowu mam wyblakły i planuje użyć pierw rozjaśniacza żeby w końcu wyszedł mi taki jak Ty masz.\n12 marca 2013 at 21:54\nŻaden stary post – ja zawsze odpowiadam na każdy komentarz 😉\nTo jest normalna farba (widocznie pomyliłaś ją z farbą Feria Wild do Ombre). Nakładasz ją na całe włosy, czekasz 35 minut i gotowe 😉\nMój naturalny kolor włosów to szatynka czyli kolor wyszedł mi jak ciemny blond/jasny brąz podany przez producenta na pudełku.\nMam dla Ciebie pewne wskazówki co do tej farby:\n1. Producent każe trzymać ją na głowie 35 minut. Jeśli masz dość podatne włosy na farbowanie i chcesz uzyskać jaśniejszy odcień niż głęboki odcień wina trzymaj ją na głowie zdecydowanie krócej – ok 25 -30 minut. Jeśli jednak chcesz efekt bardzo głębokiego wina potrzymaj ją nawet 40 minut na głowie wtedy będą naprawdę ciemne.\n2. Przez to, że ta farba jest bardzo gęsta, jak krem nie wystarczy ją tylko równomiernie nałożyć pędzlem na głowę ponieważ mogą porobić się prześwity i farba nierównomiernie rozłoży się na włosach przez co mogą tworzyć się placki nie do farbowanych włosów. Jest na to sposób – gdy już ją nałożysz na całe włosy, rękoma wykonaj ruchy jak być myła włosy, dokładnie miejsce w miejsce wmasuj farbę we włosy wtedy farba równomiernie się rozłoży.\nczerwienie z powodu swojej budowy molekularnej jako kolor mają to do siebie, że faktycznie szybko się zmywają i blakną.\nFarba z L’Oreal dzięki temu, że jest bardzo mocno farbującą, farbą z bardzo mocnym pigmentem a do tego dołączona jest świetna odżywka chroniąca kolor spowalnia proces wypłukiwania i blaknięcia koloru. Producent obiecuje piękny i głęboki kolor przez 6 tygodni i tak jest pod warunkiem, że będziesz stosować regularnie odżywkę (ja ją stosuje przy każdym myciu włosów).\nDziękuje bardzo za wyczerpująca i baaaardzo pomocną odpowiedz 🙂 :*.\nCieszę się, że trafiałam na twój blog bo jest naprawdę świetny no i Ty jesteś świetna !\nJeszcze raz dziękuje i pozdrawiam :)).\n12 marca 2013 at 22:46\nCieszę się bardzo, że pomogłam. Dostaje mnóstwo pytań o te farby więc chyba będę musiała naskrobać osobną fotkę i wszystko opisać.\n27 kwietnia 2013 at 23:15\nI tak oto kolejna desperatka zwraca się do Ciebie o pomoc. ;/\nMam ciemne włosy. Nie czarne, ale taki ciemny brąz. Jedni namawiają mnie na rozjaśnianie, drudzy że bez problemu farba da mi taki krwisty czerwony a jeszcze inni, że mam dać sobie spokój 🙁 a ja nie chcę dać sobie spokoju 🙁 Mam słabość do czerwonego. Wpisałam sobie nazwe farby (bo polecono mi właśnie z loreal coś) i znalazłam Twój blog i szczęka mi opadła. Chciałabym mieć taki czerwoniutki, ale przy moim naturalnym odcieniu włosów to chyba nie możliwe…. nie wiem sama oceń jeśli możesz …\njak widzisz moje włosy nie są aż takie jasne i myślę, że nie obędzie się bez rozjaśniania. Kuzyna straszy mnie lekko, że nie przymuje reklamacji po rozjaśnianiu, bo ten czerwony może wyjść tak, że zamiast czerwieni będę mieć marchew. Doradzisz cosik? byłabym wdzięczna\nTo fakt masz włosy w kolorze czekoladowego brązu. Jest to bardzo ciemny kolor, ale nie jest to czerń. Według mnie farba L’oreal Féria Préférence powinna sobie poradzić u Ciebie bez rozjaśniania włosów. Oczywiście to nie będzie „oczojebna” czerwień, ale kolor wierz mi będzie piękny. Z tyłu opakowania farby producent zawsze pokazuje efekt farbowania dla bardzo jasny blond, następnie blond, jasny brąz oraz ciemny brąz. Ten efekt, który widzisz na moich włosach jest dla jasny brąz więc farba jest naprawdę intensywna. Osobiście do Twojego koloru włosów poleciłabym Ci jednak odcień P76 Pure Spice Płomienna Czerwień (u mnie efekt tutaj: http://monusia-monusia.blogspot.com/2013/04/irokez-jest-moja-mioscia.html) ponieważ jest intensywniejsza dzięki odrobinie rudego pigmentu i wydaje się bardziej jaskrawa co przy Twoich ciemnych włosach będzie się wydawać, że włosy są jaśniejsze niż są naprawdę. Odcień P67 Pure Scarlet Bardzo Intensywna Czerwień jest winną czerwienia i u Ciebie może wyjść zbyt ciemna i przy Twoich włosach będą wyglądać jak byś miała je nadal brązowe tylko z pobłyskiem czerwieni. Ja osobiście polecam Ci spróbować farby L’oreal Féria Préférence ponieważ ma naprawdę mocny pigment, który długo się utrzymuje. Wydaje mi się, że jak spróbujesz tej farby nic nie tracisz, a rozjaśnianie włosów itp. bardzo je niszczy a efekt może nie być taki jak oczekujesz.\n12 maja 2013 at 14:18\nPiękny kolor! *w*\nChciałam się Ciebie o coś spytać… Słyszałaś może, że jak się nakłada chemiczną farbę na hennę/chnę to kolor się nie przyjmuje albo włosy wychodzą zielone? Kupiłam sobie Garnier Color Sensation, intensywną szlachetną czerwień, a wcześniej miałam jasną czerwień henny od Venity. Minęły jakieś dwa tygodnie i nie wiem, czy mogę tą farbę nałożyć czy jednak użyć dekoloryzatora. Chciałabym tego uniknąć, bo nie dość, że jest dość drogi to jeszcze mam cienkie włosy i się boję, że coś z nimi zrobi. Nie chcę mieć siana, a chcę w końcu wrócić do tej czerwieni od Garniera, bo była cudna. Pomocy ;___;\nPowiem Ci szczerze, że zabiłaś mi klina tym pytaniem, bo nigdy nie słyszałam o takich efektach henny i farby razem. Powiem tak: myśląc na chłopski rozum – henne miałaś dokładnie w takim samym kolorze jak chcesz nałożyć teraz farbę czyli czerwień więc nie ma mieszania kolorów, po drugie henna jest o wiele słabsza niż farba więc mi się wydaje, że nic się nie stanie. Ale od razu mówię, ja należę do osób, które lubię „eksperymentować” i ja bym zaryzykowała i nałożyła tą farbę, ale ręki nie dam sobie uciąć czy dobrze myślę.\n12 maja 2013 at 19:40\nNałożyłam tą farbę i nic się nie stało. Ale jak zwykle (a raczej: ostatnio) końcówki mi wyszły jaśniejsze. Tak mam od ścięcia je na krótko. Kolor łapie normalnie na całości, a 3cm końcówek są jaśniejsze. Nie wiem, od czego to zależy, ale jest to conajmniej dziwne. Boję się, że po kilku myciach się zrobią rude.\n13 maja 2013 at 18:04\nJeśli masz taki problem to może powinnaś zacząć farbowanie od końcówek właśnie wtedy będą dłużej się farbować niż cała reszta i lepiej złapią pigment, ale muszę przyznać, że faktycznie to dziwne.\n25 maja 2013 at 00:37\nJestem mega zachwycona Twoim kolorem marzy mi sie wlasnie taka czerwien. Mam braz na glowie i mam chociaz mala nadzieje ze taka bedzie. Zastanawiam sie tylko czy jedno opakowanie tej farby wystarcza na wlosy dlugosci do ramion? Nie jestem swietna w nakladaniu farb wiec martwie sie zeby mi potem nie zabraklo. I czy zeby uzyskac taki intensywny efekt to lepiej trzymac krocej? Przepraszam ze pewnie tak glupio pytam. Pozdrawiam:-)\n25 maja 2013 at 13:15\nWszystkie informacje o farbie są w osobnym poście: http://monusia-monusia.blogspot.com/2013/05/wszystko-o-loreal-feria-preference-jak.html\n30 czerwca 2013 at 19:34\nJa uzywam L’Oreala Majirel Rouge To intensywna czerwień i tak mocno głęboka i czerwona, że szok. Oczywiście to farba do kupienia tylko w hurtowniach fryzjerskich, ale jedno opakowanie (tubka) starcza przy średnio krótkich włosach na 2 a nawet na 3 razy. Polecam też By Famma 0.66. To są czerwienie nieziemskie. Przepiekne, włosy błyszczące, ale………. Majirel pozostaje tygodniami a nawet miesiącam na włosach, prawie wcale się nie wypłukuje, wiadomo, że przy myciu coś tam widać, ale włosy pozostają bez zmian. By Fama masakrycznie się wypłukuje. Zarówno przy jednej czy drugiej farbie mycie głowy kończę zakwaszaniem czyli domowym sposobem woda z cytryną lub woda z octem jabłkowym. Duża zaletą farb kupowanych w hurtowni (niby tylko dla zakładów fryzjerskich)jest to, że jak ma się odrosty np siwe to wystarczy dorobić sobie kawałek farby nawet w nakrętce 🙂 i podmalować odrosty. , czego nie można zrobić z kupowanymi gotowymi farbami, bo zużywamy całość. Przyznam się jednak czytając ten post, że fascynująca jest opisana 67……..to moje odcienie. A z platynowej blondynki przerobiłam się na płomenną czerwień i zakochana w tym kolorze tkwie już kilka lat. Męczę się z odrostami niestety 🙁\nSłyszałam o niej i nawet kusi mnie ją kupić. Tylko powiedz mi proszę jak wygląda z nią „zabawa”, bo to jest chyba sam krem koloryzujący. Trzeba do tego jeszcze jakiegoś utleniacza czy coś takiego tak? A jaka jest cena tej farby mniej więcej?\n24 sierpnia 2013 at 19:13\nhej, chciałabym się zapytac, czy jak np mam teraz rude włosy ( z odrostami) i chce może nie taką ostra czerwień tylko bardziej bym powiedziała że taki ostry rudy to zrezygnować z tego odcieniu i wybrac inny pod rudy ? ale u Ciebie wygląda to powalająco 😉 ja bym sie chyba nie odważyła, jedynie własnie na taki ostry rudy 😉 nie mrchewkowy tylko wiesz 😉 z góry dziekuję 😉\n26 sierpnia 2013 at 13:12\nKochana z czerwonego koloru nie wyjdzie Ci rudy… to możesz zapomnieć. Jeśli chcesz odcień rudnego to wybierz kolor P74 Mango Intensywna Miedź lub P78 Pure Paprika Bardzo Intensywna Miedź. Jak wyjdą na Twoich włosach to wszystko zależy od tego jaki kolor masz teraz na włosach: czym się farbowałaś na rudo, jaki to jest odcień i jaki masz kolor włosów naturalny (czyli odrost)?\nHej 🙂 mam pytania 1) jakiej używasz odżywki do włosów żeby Ci się kolor nie spłukiwał? wspominałaś w poprzednim komentarzu ale nie było napisane jaka to odżywka żeby kolor się trzymał? 🙂\n2) mam włosy gdzieś tak do zapięcia stanika, do końca łopatek a spód mam ochotę zrobić sobie na czarno resztę góry na ten czerwień i chciałabym wiedzieć czy starczy mi jedno opakowanie czy muszą być dwa? Dodam że włosy mam średnie, nie grube i nie cienkie. 😛\n3) Czy włosy Ci po niej nie wypadają? Bo miałam tak że po niektórych wypadały mi dosyć mocno a po niektórych prawie wcale 😉\nZ góry dziękuje za odpowiedź :))\n18 stycznia 2014 at 19:38\n1). jedyną odżywką, którą używam jest ta dołączona do farby, wszystkie informacje tutaj: http://www.kobieta-zmienna-jest.pl/wszystko-o-loreal-feria-preference-jak-stosowac-efekt-farbowania-odcieni-p67-p76-p78/\n2). teoretycznie jeśli nie będziesz farbować całych włosów jedno opakowanie powinno wystarczyć, ale jednak wydaje mi się, że 1,5 opakowania chyba jednak będzie potrzebne.\n3). zużyłam już chyba z kilkadziesiąt opakowań i moje włosy świetnie reagują na tą farbę, nie zauważyłam aby mocniej zaczęły mi wypadać czy się przerzedziły, ale jest to kwestia jednak kondycji włosa, moje są jednak grube i jest ich dość sporo.\n1 lipca 2014 at 23:06\nKolorki tej serii farb wychodzą naprawdę przepiękne ;). Uwielbiam rudości i czerwienie i kombinuję z różnymi farbami, a gdy natrafiłam na Twojego bloga, stwierdziłam, że to być może idealna farba dla mnie.\nMam jednak pytanie. Moje ostatnie farbowanie to była pierwsza w życiu próba z mocną czerwienią (zawsze pozostawałam przy rudych odcieniach). Przód włosów mam jednak rozjaśniany na blond, reszta głowy jest czerwona. Kolor mi odpowiadał, jednak niesamowicie odbarwił mi mój blondzik pod wpływem mycia włosów (takiego problemu nie miałam przy rudościach), co dało efekt różowego przodu. Czy farby L’oreal Feria Preference p76 i p78 również mocno spłukują się podczas mycia? Czy jest możliwość, że mój blond znowu stałby się różowy?\nLiczę na szybką odpowiedź, bo już jutro muszę się udać po farbę ;).\n2 lipca 2014 at 17:14\nJuż spieszę Ci z odpowiedzią 🙂 już wszystko wyjaśniam. Włosy rozjaśniane (utleniane) bardzo słabo przyjmują pigment (łuski włosa są pootwierane i pigment nie zostaje we włosie), to nie jest kwestia farby, którą się później farbujesz. Jedynym sposobem jest zagruntowanie utlenionego blondu tzn. musisz pofarbować włosy kilka krotnie tą samą farbą wtedy włos powoli zacznie przyjmować i gromadzić pigment co skutkuje tym, że kolor dłużej będzie zostawał intensywny. Do tego dochodzi jeszcze kwestia koloru: czerwone pigmenty wypłukują się najszybciej – to wynika z ich budowy molekularnej, rudości zaś są bardziej trwałe. Jeśli już chcesz zdecydować się na czerwień to polecam P76 Pure Spice Płomienna Czerwień to idealna mieszanka czerwieni i rudości. Tak naprawdę jest to czerwień, ale z dużą domieszką rudości co daje efekt mocnego, wyrazistego koloru. A wszystko to dlatego, że czym odcień bardziej czerwony, zawiera więcej czerwonego pigmentu tym szybciej płowieje przez promienie UV oraz szybciej wypłukuje się przez wodę. Znacznie trwalsze są rudości i dlatego kolor P76 Pure Spice Płomienna Czerwień dzięki domieszce rudości jest znacznie trwalsza niż jej siostra P67 Pure Scarlet Bardzo Intensywna Czerwień, która jest klasyczną czerwienią.\n5 sierpnia 2014 at 10:59\nHej:) mam do Ciebie pytanie odnośnie tego co napisałaś o farbowaniu na czerwień wcześniej rozjaśnionych włosów. Niestety ten problem dotyczy mojej głowy 😛 zamierzam położyć farbę P76 Pure Spice płomienna czerwień którą doradzałaś. Mam jednak pytanie: czy radziłabyś zrobić najpierw depigmentacje włosów? I jeśli tak to jaki kolor położyć jako ten bazowy? Czerwień kładłam już 4 razy na blond, co 2 tygodnie, bo masakrycznie się wypłukiwał ( ale nie farbą którą polecasz ), Pure Spice powinna sobie z tym poradzić? Albo może radzisz odnawiać kolor co tydzień jakąś pianką? Będe Ci baaaardzo wdzięczna za odpowiedź, ponieważ zapuszczam włosy a boje sie, że po co 2 tygodniowym farbowaniu wkońcu zostanę łysa 😉 Pozdrawiam serdecznie 🙂\n10 sierpnia 2014 at 16:34\nWybacz, że odpowiadam dopiero teraz, ale właśnie wróciłam z urlopu.\nPierwsze moje pytanie: na co będziesz nakładać Pure Spice? Czy na tylko rozjaśnione włosy rozjaśniaczem/ ściągnięty kolor czy farbowane na blond?\nPowiem Ci szczerze, że mam osobiście podobny problem teraz. Od rozjaśniania włosów dwa razy farbowałam się Pure Spice i farba fakt faktem schodzi, ale najpierw schodzi czerwony kolor do całkiem fajnej rudości. Za pierwszym razem farba znacznie szybciej schodzi, ale już po drugim farbowaniu kolor znacznie lepiej się trzyma więc wnioskuję, że za 3 może 4 razem już całkowicie zapigmentuje włosy i nie będę musiała ich tak często farbować. Po pierwszym farbowaniu farba trzymała się 2 tygodnie, ale teraz farba trzymała mi się 3-4 tygodnie, ale mówię najszybciej schodzi czerwony pigment, a zostaje rudość więc tak naprawdę ma się kilka kolorów na głowie w ciągu miesiąca.\n2 lipca 2014 at 18:28\nTroszkę źle się zrozumiałyśmy ;). Wiem, że czerwienie i rudości szybciej się spłukują, tym bardziej na rozjaśnianym blondzie. Chodzi jednak o to, że mam dwukolorowe włosy (przód blond, tył czerwony), ale pod wpływem mycia czerwień zabarwiła mi mój blond, który miał blondem pozostać ;). Farba, której użyłam miała tak mocny pigment, że blond z przodu stał się różowy. I zastanawiałam się czy ta też zabarwi mi te rozjaśniane włosy pod wpływem mycia. Swojego zdj. nie będę tu dodawać, ale może to wyjaśni jak mniej więcej wygląda moja fryzura: http://www.google.pl/imgres?imgurl=http%3A%2F%2F38.media.tumblr.com%2Ftumblr_let1knF6IL1qzgaofo1_400.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fhayleywilliams.tumblr.com%2Fpage%2F2&h=500&w=334&tbnid=pSRjguNHLOQIBM%3A&zoom=1&docid=YfWqoW2g6bNORM&ei=rzC0U7CtKYOM7Aba9oGADw&tbm=isch&ved=0CBYQMygOMA44ZA&iact=rc&uact=3&dur=404&page=4&start=108&ndsp=39\nGeneralnie chodzi mi o informacje jak ta farba spłukiwała się podczas mycia, czy barwiła ręce, kołdrę, ubrania? Te informacje pomogą mi stwierdzić czy mój rozjaśniony przód nadal będzie miał odcień blondu. Mimo wszystko dziękuję za tak szybką odpowiedź.\nTak czy siak, kupiłam już farbę P76, zobaczymy jak wyjdzie. Dla zainteresowanych mogę potem sama udzielić odpowiedzi na swoje pytanie :).\n2 lipca 2014 at 18:48\nAaaaaa ja myślałam, że chcesz właśnie zafarbować ten blond na czerwień… rozumiem! 🙂 no właśnie farby L’oreala mają to do siebie, że przy myciu włosów woda nie ma koloru, kolor w ogóle nie schodzi (oczywiście myje szamponem do włosów farbowanych elseve, broń boże przeciwłupieżowym), nie ma efektu, że wszystko masz w tym kolorze (czytaj poduszka, pościel, ręcznik itd) więc wydaje mi się, że Twój blond zostanie blondem…\n3 lipca 2014 at 21:48\n🙂 Moja ulubiona farba dzięki Tobie! Mam obecnie Pure Paprika, ale chyba się skuszę na inny odcień czerwieni. U mnie niestety kolor się spiera do takiej delikatniejszej rudości mimo używania odżywki 🙁 ale i tak jestem zadowolona z efektu i śmiało mogę przyłączyć się do ochów i achów na temat tej farby!\nJeśli chcesz spróbować fajnej czerwieni to polecam kolor P76, właśnie się ufarbowałam i odkryłam ten kolor na nowo:\n4 kwietnia 2015 at 15:57\nHej. miałabym pytanie. Wczoraj rozjasnilam wlosy i wyszlo tak ze odrosty mialam jaśniejsze a niektore kosmyki ciemniejsze. Pozniej zafarbowalam z loreala recital jakis tam bursztyn i wyszly mi rude wlosy gdzie niegdzie z ciemnymi kosmykami. Czy teraz jak zafarbuje farba z loreala feria p78 (najpierw na odrosty pozniej na kosmyki) to mi sie ten kolor wyrowna? Prosze o odpowiedz 🙁 wygladam jak dwukolorowy kameleon.\n9 kwietnia 2015 at 19:56\nZ tego co napisałaś wnioskuję, że powinno się udać choć wydaje mi się, że powinnaś pokryć włosy równomiernie na całej długości ponieważ jak napisałaś odrost masz zdecydowanie jaśniejszy, a farba z loreala także zawiera mieszankę rozjaśniającą więc w pierwszej kolejności lepiej skupić się na ciemniejszych kosmykach a później na nałożyć na całość włosów.\n9 kwietnia 2015 at 21:08\nDziękuję bardzo za odpowiedz. Jest pani cudowna. Znalazłam pani blog przypadkowo i bede czytac regularnie. Jeszcze raz dziekuje za rade i pozdrawiam 🙂\n12 kwietnia 2015 at 19:27\nNie ma za co, to ja dziękuję 🙂 Polecam się na przyszłość i zapraszam do zaglądania na bloga 🙂\nA jaki był twój naturalny kolor na który nakladalas tą czerwień jeśli można zapytać :-)?\nNaturalnie jestem szatynką, średni, zimny brąz czyli to jest ostatni efekt, który jest na pudełku farby 🙂


Poznań – miasto będące stolicą Wielkopolskim, w którym panuje wspaniały klimat do życia i gdzie raz na jakiś czas pachnie niezwykłym aromatem rogali świętomarcińskich. Carfree to wypożyczalnia, oferująca kompleksowy wynajem aut w Poznaniu i jednocześnie zapraszając swoich klientów do wizyty w tym pięknym mieście, gdzie atrakcji jest co niemiara - zarówno dla osób ceniących sobie możliwość zwiedzania zabytków, raczenia się wysokiej jakości kulturą, jak również osób lubiących doskonałą rozrywkę. Oto najważniejsze miejsca, jakie można odwiedzić w Poznaniu!\nGdzie warto wybrać się, będąc w Poznaniu?\nMiejsc, które warto tu zobaczyć jest bardzo wiele, a my pragniemy to Państwu ułatwić, oferując profesjonalny wynajem aut. Jako specjaliści w tej dziedzinie pragniemy dać wszystkim gościom tego miasta możliwość docierania w każde miejsce warte uwagi. Mówiąc o wszelkiego rodzaju atrakcjach, na samym początku warto wymienić z całą pewnością poznański rynek, bo to centrum tutejszej rozrywki i miejsce, które jest bardzo cenione – zarówno przez mieszkańców, jak i odwiedzających – za uroczy klimat, wyjątkowo piękne kamieniczki i życie, które szybko się tutaj toczy. Będąc w mieście warto zobaczyć okazały Ratusz, poznańską bramę oraz Ostrów Tumski – bardzo charakterystyczne miejsca, będące jednocześnie wizytówką Poznania.\nDo najważniejszych zabytków miasta, poza tymi już wymienionymi, należą Bazylika Matki Boskiej Nieustającej Pomocy i św. Marii Magdaleny, słynne Koziołki Poznańskie, Sanktuarium św. Józefa i wiele innych obiektów, w tym kościołów, które imponują pod względem architektury oraz dbałości o detale (kościół św. Franciszka, Marcina, Wojciecha itd.). Oczywiście Poznań znany jest również z dużej liczby posągów, wśród których z pewnością wyróżnia się ten Adama Mickiewicza oraz Starego Marycha.\nBardzo cenionym miejscem i jednocześnie sposobem na wspaniałe spędzanie czasu w Poznaniu jest Jezioro Maltańskie, nad którym spacery, bieganie czy jazda rowerem dają ogrom satysfakcji – poza pięknymi widokami i świeżym powietrzem, bardzo blisko jest tutaj do ZOO czy centrum miasta. Nasza wypożyczalnia proponuje wynajem aut, dzięki którym będziecie Państwo mogli bezproblemowo przemieszczać się po mieście. Poznań to również bardzo wiele różnego rodzaju parków i skwerów, wśród których zdecydowanie wyróżniają się Park Sołacki, Park Wilsona czy Cytadela. Latem warto również wybrać się nad Jezioro Rusałka – bardzo atrakcyjne tereny do odpoczynku.\nCzy to wszystko, co warto zobaczyć w Poznaniu?\nOczywiście nie, ponieważ jest to miasto, które słynie między innymi z bardzo atrakcyjnej oferty kulturalnej. Warto wspomnieć o Centrum Kultury Zamek, które jest jednocześnie ważnym obiektem historycznym na mapie miasta, a także Muzeach – szczególnie tym Narodowym oraz Archeologicznym, w którym podziwiać można naprawdę wyjątkowe eksponaty, jakich nie znajdzie się nigdzie indziej. Miłośnicy muzyki oraz teatru powinni odwiedzić poznańską filharmonię, Teatr Muzyczny, Teatr Polski czy Teatr Moniuszki. Wybór jak widać jego bardzo duży, a jeżeli dodamy do tego jeszcze różnego rodzaju galerie sztuki czy liczne kina, okaże się, że Poznań jest jednym z najbardziej atrakcyjnych pod kątem kultury miast w naszym kraju.\nWynajem samochodów w Poznaniu – zapraszamy wszystkich z Państwa!\nPoznań jest miastem, w którym dzieje się niezwykle duże i które jest naprawdę różnorodne, w związku z czym zwiedzenie wszystkich najważniejszych miejsc i zapoznanie się z tutejszymi atrakcjami zajmuje sporo czasu. Wynajem aut oferowany przez naszą wypożyczalni pozwoli Państwu na pełną mobilność i satysfakcjonujące, komfortowe podróżowanie. Warto dodać również, że Poznań słynie z bardzo bogatej oferty gastronomicznej i rozrywkowej – jednym słowem nie da się tutaj nudzić, niezależnie od pory roku i można spędzić tu przyjemnie czas. Niezależnie od tego czy jesteście Państwo miłośnikami turystyki, czy też odpoczynku nad wodą. Przekonajcie się sami i odwiedźcie Poznań, a jesteśmy przekonani, że nie będziecie żałować swojej decyzji!\nJak wybrać auto z wypożyczalni, wszystko o klasach samochodów\nDuet idealny. Samolot plus auto\nSamochód z wypożyczalni bez wychodzenia z domu


Polskim sieciom energetycznym z farm wiatrowych na Bałtyku grozi brak unijnego wsparcia – Grzegorz Tobiszowski\nPodczas wtorkowej (13.04.21 r.) Komisji Przemysłu, Badań Naukowych i Energii (ITRE) Parlamentu Europejskiego odbyło się, ważne z punktu widzenia naszego kraju, wysłuchanie publiczne w sprawie “Dekarbonizacji systemu energetycznego”. Głos zabrał m.in. Poseł do Parlamentu Europejskiego Grzegorz Tobiszowski, który zwrócił uwagę na konieczność uwzględnienia przez Komisję Europejską sieci energetycznych polskich farm wiatrowych na morzu, które mogą być pozbawione wsparcia przez to, że nie są tzw. projektami hybrydowymi. Na chwilę obecną KE ma w planach wspieranie tylko tego typu projektów.\n– Projekty hybrydowe, na które wskazała Komisja, są realizowane przez państwa już zaawansowane jeżeli chodzi o energetykę morską. Z kolei tzw. newcomers (nowo wchodzący na rynek) zaczynają od zwykłych projektów radialnych. Należy zatem zapewnić zrównoważone wsparcie dla wszystkich przyłączy, bez rozróżniania czy są ujęte w projekcie hybrydowym czy radialnym. W przeciwnym razie ryzykujemy pogłębianiem już istniejącej luki w rozwoju tego sektora energetyki. Ma to niebagatelne znaczenie dla Polski, kraju, który w sposób znaczący będzie zmieniał swój miks energetyczny – mówił podczas wysłuchania Grzegorz Tobiszowski.\nGłówna różnica między projektami przyłączonymi radialnie, a projektami hybrydowymi polega na tym, że w przypadku hybrydowych sieć ma podwójną funkcję – łączącą elektroenergetyczne połączenia międzysystemowe, między co najmniej dwoma państwami członkowskimi oraz przesył energii z morskich źródeł odnawialnych do miejsc jej zużycia. Projekt radialny jest projektem OZE bezpośrednio połączonym tylko z siecią jednego kraju i takie projekty będą realizowane w Polsce.\nModernizacja polskiej sieci będzie kosztować 105-110 mld zł\nBezpośrednia elektryfikacja, rozwój energii odnawialnej, w tym energii offshore, będzie wiązała się z potrzebą modernizacji i dostosowania europejskich sieci energetycznych. W samej Polsce wg Raportu McKinsey (Carbon-neutral Poland 2050) modernizacja sieci ma kosztować 105-110 miliardów euro. Ta wielkość wiąże się m.in. z potrzebą dostarczenia energii z północy, z budowanych na Bałtyku farm wiatrowych, na południe kraju, gdzie planowane jest stopniowe wygaszanie instalacji wysokoemisyjnych.\n– Doświadczenie europejskie pokazuje, że na przestrzeni ostatnich dwóch dekad państwa finansowały rozwój zielonych technologii, poprzez zwiększone opłaty konsumenckie, obciążając tym samym budżety domowe. W niektórych państwach w ciągu 10 lat udział wsparcia energii odnawialnej w ogólnym rachunku energetycznym wzrósł o ponad 200%. Stąd pojawia się wyzwanie: jak przeprowadzić modernizację sieci, unikając skokowego wzrostu opłat dla odbiorców końcowych, zarówno przemysłowych jak i konsumentów – stwierdził Tobiszowski.\nWtorkowe posiedzenie Komisji Przemysłu ITRE jest ważnym elementem przygotowań do prac nad pakietem „Gotowi na osiągnięcie celu 55 proc (Fit for 55)”.


Muzyczna niedziela z orkiestrą Wola – Gmina Zielonki\nMuzyczna niedziela z orkiestrą Wola\nBy admin2 sierpnia 2013No Comments\nOstatnia aktualizacja 2 sierpnia 2013 przez admin\nDrugi letni koncert przed Centrum Integracji Społecznej w Zielonkach już za nami. Orkiestra Dęta OSP z Woli Zachariaszowskiej oczarowała publiczność, a w zamian nagrodziła występ muzyków długimi brawami.\n– Dobry pomysł na spędzenie niedzielnego wieczoru – mówiła Anna Nowak, która po raz pierwszy pojawiła się na koncercie. Orkiestra z Woli Zachariaszowskiej zagrała marsze znane i lubiane, a nogi same podrygiwały w takt muzyki. Zespół, ze względu na wakacyjną porę, zagrał w mniejszym 24-sobowym składzie pod batutą Lecha Wnuka. Nie zabrakło takich jak utworów jak „Alte Kameraden Swing” czy „Kosynierzy Dixie”. Muzycy zakończyli występ w amerykańskim stylu prezentując „Happy marching band”.\nTen rok dla orkiestry był udany. Zajęli III miejsce na Międzypowiatowym Przeglądzie Orkiestr Dętych Echo Trombity w Wieliczce, III miejsce na Międzynarodowym Festiwalu Orkiestr Dętych Złota Trąbka oraz III miejsce na 55. Małopolskim Konkursie Orkiestr Dętych Ziemi Krakowskiej w Więcławicach. Teraz czas na zasłużone wakacje, a już we wrześniu będziemy mogli podziwiać ich występ podczas Powiatowego Przeglądu Orkiestr Dętych w Zielonkach.\nWszystkich miłośników marszów, walców i polek zapraszamy 21 lipca na kolejny, letni koncert przed budynkiem CIS w Zielonkach. Tym razem zaprasza Parafialno-Gminna Orkiestra Dęta z Zielonek. Początek o godzinie 19.00.\nWięcej zdjęć w fotoalbumie.


nalka9495 - czasem mam ochotę wyrzucić telefon przez okno . lepiej myśleć że nie dzwonisz z powodu zepsutego telefonu niż że o m\nczasem mam ochotę wyrzucić telefon przez okno . lepiej myśleć że nie dzwonisz z powodu zepsutego telefonu niż że o mnie zapominasz ..\nnalka9495 dodano: 7 sierpnia 2010\nczasem mam ochotę wyrzucić telefon przez okno . lepiej myśleć , że nie dzwonisz z powodu zepsutego telefonu niż , że o mnie zapominasz ..\nLos czasami rozdziela bliskich sobie ludzi , żeby uświadomić im , ile dla siebie znaczą\nprzyznaję, że jest mi źle samej. że mam tego serdecznie dość i, że cholernie potrzebuję się przytulić. ale, to niczego nie zmienia. świat, jest znieczulony na ludzkie cierpienie.\n- jak można kochać kogoś kto Cię nienawidzi.? - bo widzisz ... serce nie sługa\ni wiesz co? będę życzyła Ci szczęścia mimo tego,że moje marzenia spełniają się innej osobie. pokażę,że jesteś najważniejszy i Twoje szczęście jest dla mnie ważne\nmówią mi,że obudziłam się ze śpiączki. no tak, zauważyłam to. przecież już normalnie jem, pije,śpię, funkcjonuje. czasem tylko znów powracam do tego stanu kiedy Cię zobacze,ale z tym da się żyć. trzeba z tym żyć..\nSłyszę znajomy dźwięk - telefon oznajmia odbiór wiadomości. Podchodzę, podnoszę go, z każdą chwilą czuję większe napięcie, myśli po głowie krążą- może to od Ciebie. Gdy wiadomość się wyświetla czuje już tylko zawód, znowu proponują mi darmowe minuty...\nKiedy już nie wytrzymasz beze mnie to przyjdź,zapomnij o tym co zrobiłam,jak skrzywdziłam. Wiem,że choć nienawidzisz dalej kochasz. Wiem,że zawsze będę w Tobie tkwić. Miłości się nie wybiera,los nam ją dobiera. Tak jak Mi dobrała Ciebie. Przejdę tysiąc mórz żeby znów z Tobą być.\nsam widzisz, nic specjalnego. szereg nieprzespanych nocy, nigdy nieschnąca poduszka, para wyziębłych dłoni i spierzchnięte usta... ot, miłość.\nnie wiem, czy to ze mną jest coś nie tak, czy mam jakiegoś cholernego pecha, a może po prostu jestem zbyt wybredna? zawsze wybieram faceta, który w konsekwencji naszej wspólnej miłości, okazuje się skończonym dupkiem, jak każdy poprzedni\nrób mi nadal, burdel z podświadomości. po huj się przejmować? przecież zabawa, czyimiś uczuciami, jest tak, sakramencko satysfakcjonująca\nW obięcia tego, który akceptuje wszystkie moje słabości.\n53 54 ... 58 Następna


Kania czarna, Milvus migrans\nwbrew nazwie nie jest czarna, lecz brązowa z wyraźnie jaśniejszą, szarą głową. Na wierzchu skrzydeł jasny pas. Od kani rudej różni się jednak ogólnie ciemniejszym ubarwieniem, brakiem białych plam na spodzie dłoni, czarnym dziobem ( u dorosłej k. rudej dziób jest żółty). Ale przede wszystkim zdecydowanie mniejszym wcięciem ogona. Obie płci nie mają dymorfizmu, czyli nie różnią się wyglądem.\nMłode posiadają jasne plamkowanie na wierzchu i spodzie ciała i mają rozjaśnienia pod dłonią, czym trochę przypominają k. rudą (Adamski, Lontkowski 2003).\ntrzonem europejskiej populacji jest Rosja (50-70 tyś. par). Pozostałe 25-30 tyś. par rozkłada się głównie na 4 kraje: Szwajcarię, Francję, Hiszpanię i Niemcy.\nW Polsce spotkać ja można głównie na pojezierzu Mazurskim, Pomorskim i Wielkopolskim oraz w dolinach większych rzek, np. Warty i Odry.\nPodobnie jak jej kuzynka k. ruda, kania czarna również przebywa w pobliżu większych wód: jezior, dolin rzecznych, stawów rybnych, najchętniej w urozmaiconym krajobrazowo terenie. Lubi zarówno duże lasy różnego typu, jak i niewielkie zadrzewienia (Adamski, Lontkowski 2003).\njest drapieżnikiem słabo wyspecjalizowanym żywiącym się różnorodnie. Przy zbiornikach wodnych podstawą jej pożywienia będą ryby, na terenach rolniczych gryzonie i drobne ptaki. Duży udział w diecie ma również padlina, co jest charakterystyczne dla obu gatunków kań (Adamski, Lontkowski 2003).\numieszcza w większych lasach, w zadrzewieniach, a nawet na samotnych drzewach czy słupach energetycznych poza lasem. Blisko skraju lasu (50-100 m) lub nad samym brzegiem zbiornika wodnego. Jeśli bardziej w głębi lasu, to na obrzeżu polany. Kanie czarne wybierają drzewa stabilne, ponad 80-letnie z reguły sosny, dęby a nad rzekami topole. Gniazdo jest umieszczone w górnej części korony, w rozgałęzieniu głównego pnia. Wyściółka gniazda jest tak samo charakterystyczna, jak u jej kuzynki k. rudej: szmaty, kawałki folii, sznurków, a nawet pudełka po papierosach itp. Niekiedy takie „ozdoby” zwisają z obrzeży gniazda. Wymiary - średnica: 50-80 cm; wysokość: 30-40 cm. (Adamski, Lontkowski 2003).\nW odróżnieniu od kani rudej w gnieździe kani czarnej można znaleźć resztki ryb (Gotzman, Jabłoński).\ndo szczególnych zagrożeń należy obecnie zaliczyć zmiany w krajobrazie rolniczym, takie jak usuwanie oczek wodnych, zadrzewień śródpolnych, nieużytków, co wiąże się ze zmniejszeniem bioróżnorodności terenu. Z kolei budowa stopni wodnych na rzekach powoduje obniżenie poziomu wód gruntowych, co zaś doprowadza do zaniku terenów podmokłych, a nawet wysychania liściastych drzew nadrzecznych. Turyści i wędkarze ograniczają obszar łowiecki kani czarnej. A wyręby starych drzew uniemożliwiają założenie gniazd. Na śmietniskach dla odmiany ptaki mogą znaleźć trujące odpadki.\nOd 1995 r. miejsca gniazdowania kań czarnych są objęte ochroną strefową (ścisła całoroczna 100m i 500 m od 1.III – 31.VIII. ). Liczebność par w Polsce: 500-700 (Adamski, Lontkowski 2003).\nna przełomie IV i V samica składa z reguły 2-3 jaja z prześwitem skorupy zielonkawym, z wyraźnymi porami. Wym: 54x43 mm. Znoszone są co 2-3 dni i wysiadywane przez ok. 5 tyg. przez samicę. Samiec w tym czasie poluje, przynosi pokarm i materiał na wyśiółkę. Po wykluciu się młodych samica przebywa z nimi ok. 2 tyg. Potem włącza się do łowów. Po 7 tygodniach potrafią już latać (1-a połowa lipca). W okolicach gniazda pozostają z rodzicami jeszcze przez miesiąc.\nU kań czarnych jak i rudych nie występuje zjawisko kainizmu, tzn. silniejsze z rodzeństwa nie zabija młodszego.\nMłode kań czarnych są bardzo charakterystyczne. Ponad centymetrowej długości biały puch tworzy na głowie kaptur nadający im rozczochrany wygląd (Adamski, Lontkowski 2003).\nkania czarna żyje do 20-25 lat, a w niewoli nawet do 30. Jest migrantem dalekiego zasięgu, bo zimuje na południe od Sahary. We wrześniu trudno ją już obserwować. Wraca z zimowiska na przełomie III i IV. Wówczas tokuje niezwykle widowiskowym lotem girlandowym: z dużej wysokości pikuje torem spiralnym najczęściej w okolice gniazda. Niekiedy samiec i samica pozorują ataki, a nawet na moment szczepiają się szponami. Głośno przy tym krzyczą wibrującymi dźwiękami.\nPolowanie kani czarnej nie jest specjalnie widowiskowe, polega głównie na oblatywaniu na znacznych przestrzeniach różnorodnych środowisk w poszukiwaniu zdobyczy. Kiedy wypatrzy np. rybę, to rzuca się po nią w krótkim locie nurkowym. Nie zanurza się jednak, jak rybołów, lecz podejmuje ofiarę spod powierzchni wody podobnie jak bielik. Ptaki w locie chwyta dzięki zwrotności, w czym pomaga jej długi ogon. Ze zdobyczą dość długo krąży, zanim zacznie ją jeść. Dzięki zwinności podkrada zdobycz np. czaplom, co tłumaczy jej gniazdowanie w pobliżu czaplińców.\nPokarm zdobywa głównie na otwartych przestrzeniach nad wodami, na terenach rolniczych, mokradłach, obrzeżach lasów, śmietniskach i skrajach osiedli ludzkich.\nJest przywiązana do miejsca gniazdowego, choć samo gniazdo zajmuje z reguły najwyżej dwa lata. Inne zniesienia buduje jednak w okolicy starych gniazd (Adamski, Lontkowski 2003).


Twój ulubiony chmiel? - Surowce - Piwo.org\nTwój ulubiony chmiel?\nJuly 14, 2010 in Surowce\nJa bym powiedział że moim ulubionym chmielem (przynajmniej w tym momencie) jest Willamette. Używam go w moich ales, AAAs, browns, stouts, amerykańkim pszennym itd. Lubię go mieszać z Cascade do ales i IPAs. Tworzy to jakby zupełnie nowy smak. Jeden z moich ulubionych IPA jest w całości chmielony mieszanką Cascade-Willamette pół-na-pół. ok. 180 g na 20 l\nJa zasmakowałem w Perle, którego nie ma na liście.\nRaz użyłem i zakochałem się w Cascade. Ale East Kent Golding, Saaz, Marynka i Liubelski też są fajne.\nDo lagerów tylko Perle\nJa fenomenalne rezultaty w ale`ach ostatnio uzysklaem przy uzyciu lubelskiego.\nPrawde mowiac jestem za cienki by odroznik gatunek chmielu po smaku.\nTo bardzo dobrze, może wkrótce wyjdzie ci nowy rodzaj piwa, które będzie można nazwać "Polskie Ale" i dołączyć jako styl w konkursach PSPD?\nChyba żartujesz, rodzaj chmielu robi więcej różnicy w smaku piwa niż wszystkie inne rzeczy razem wzięte. To tak jakby kucharz powidział że nie widzi różnicy w smaku między koperkiem i bazylią\nOddałem pusty głos ze względu na nikłe doświadczenie. Za rok-dwa się wypowiem :cool2:\nChyba żartujesz, rodzaj chmielu robi więcej różnicy w smaku piwa niż wszystkie inne rzeczy razem wzięte.\nChyba zartujesz. Ciezki stout chmielony Fugglesem smakuje podobnie do Wita chmielonego Fugglesem?\nPrzy moim EPA użyłem chmielu Fuggle zachęcony miętowym aromatem w opisie. Nic takiego nie wyczułem. Mam jednak nadzieję, że z czasem wyrobię w sobie węch i smak jesli chodzi o chmiele.\nEdited July 15, 2010 by slotish\nJa też nigdy nie zauważyłem ani nie słyszałem o mięcie w Fuggle.\nFuggle IMO ma zapach/smak ziemny-trawiasty, typowy do piw angielskich. BTW, Styrian Goldings to Fuggle przeniesione do Słowenii a Willamette to Fuggle rosnące w Oregon USA.\nZ innej beczki, zrobilem podwojne IPA na czystej Perle, chmielone w 5 stadiach - w tym "dry" - i po miesiacu piwo nadaje truskawkami, i to mocno! :-D :-D :-D\nDobry sposód na porównanie smaku różnych chmieli: uwarz 2 proste pszenne amerykańskie (pół-na-pół pilseński i pszenny + ok. 5% monachijskiego), z US-05. Do jednego użyj Lubelski, do drugiego Fuggle. Otrzymasz 2 bardzo różne piwa, chociasz obydwa bardzo smaczne.\nJa takie pszeniaki warzę z Saaz lub Willamette i zauważyłem np. nie tylko że jest duża różnica w smaku, ale także np. że pszeniak z Willamette smakuje świetnie z plasterkiem pomarańcza w szklance, ale ten z Saaz zupełnie z pomarańczem nie pasuje...\nInnym dobrym sposobem na porównanie różnych rodzaji chmieli (i słodów) jest uwarzenie tzw. "SMaSH" (Single Malt - Single Hop). Czyli jest to piwo uwarzone z jednego rodzaju słodu i chmielu. Np. warzysz prosty Blond Ale ze słodu pilseńskiego z chmielem lubelskim, potem np. z cascade a potem z Fuggle lub Hallertau. w ten sposób możesz też porównać z sobą różne słody "podstawowe", np. pilseński, 2-row, 6-row, Marris Otter itd.\nRysiek and Gemin


Jak podaje firma Wealth-X, w 2016 roku globalna liczba osób zaliczanych do grona ultra high-net-worth individuals (tych, których majątek wynosi min. 30 milionów dolarów w aktywach płynnych) wzrosła o 3,5%. Obecnie na świecie zamieszkuje 226 450 UHNWI – w tym 550 Polaków. UHNWI dysponują łącznym majątkiem o wartości 27 bilionów dolarów.\nWealth-X to amerykańska firma specjalizująca się w badaniu i gromadzeniu danych na temat zamożności społeczeństwa. Informacje dostarczone przez Wealth-X wykorzystane zostały m.in. w raporcie Luxury Realty Map, opracowanym przez Poland Sotheby’s International Realty.\nZ danych tych wynika, że w gronie UHNWI w 2016 roku było 550 zamożnych Polaków. Liczba ta co prawda zmalała wobec danych z roku 2014, kiedy w Polsce było 845 UHNWI, ale powód takiego stanu rzeczy jest prosty – w tym samym czasie znaczącej zmianie uległ kurs dolara. Za amerykańską walutę w 2014 roku płacono 3,16 zł, podczas gdy na przełomie 2016/2017 roku cena dolara była już o około złotówkę wyższa. W efekcie, aby zakwalifikować się do międzynarodowego grona UHNWI nie wystarczy już posiadać 95 milionów złotych majątku, jak w 2014 roku. Teraz trzeba zarządzać przynajmniej 120-125 milionami złotych.\nWartość dolara miała jednak wpływ na ilość UHNWI nie tylko w Polsce. Dzięki wysokiej wartości tej waluty przybyło UHNWI m.in. w USA, Japonii, Indiach i Indonezji, równolegle zmniejszyła się natomiast ilość UHNWI w UK, Rosji, Meksyku i Brazylii. Tym samym Stany Zjednoczone utrzymały najwyższą pozycję w rankingu wg ilości UHNWI, a Nowy Jork umocnił się jako lider wśród miast o największej ilości UHNWI na świecie.\nZ raportu wynika, że kobiety zaliczane do grona UHNWI są o ok. 12 lat młodsze od średniej całej grupy. Ich liczba jest jednak niezbyt pokaźna – stanowią zaledwie 13% całej populacji, przy czym w większości fortunę, którą aktualnie dysponują, odziedziczyły po swoich bogatych przodkach. Millenialsi, czyli osoby urodzone pomiędzy 1980 a 1995 rokiem są jeszcze słabiej reprezentowani w gronie UHNWI, ponieważ stanowią zaledwie 3,2% populacji. Uznawani są jednak za bardzo wpływową grupę – niewątpliwie również ze względu na to, że aż 2/3 z nich dorobiło się swojego majątku samodzielnie.\nNajbogatsi największą część swojego majątku posiadają w płynnych aktywach. Wynoszą one łącznie $9.6 bilionów, stanowiąc 35,4% całej ich fortuny. Pozostałe ok. 65% stanowią m.in. akcje, nieruchomości oraz różnego rodzaju dobra luksusowe. W ciągu ostatnich kilku lat UHNWI w znaczący sposób zmienili jednak model zarządzania swoim majątkiem. Wpłynął na to dynamiczny postęp technologiczny, rosnący popyt na luksus bardziej związany z doświadczaniem niż z posiadaniem oraz rosnące zaangażowanie osób zamożnych w działalność filantropijną. Osoby zamożne są także coraz bardziej przychylne sektorom nienastawionym bezpośrednio na generowanie przychodu.\nPrzewiduje się, że liczba UHNWI będzie wzrastać co najmniej przez kolejne pięć lat, a wraz z nią będzie rósł rynek zbytu dla wszelkiego rodzaju dóbr luksusowych. Mimo niezbyt stabilnej sytuacji geopolitycznej na świecie prognozy wskazują, że ilość UHNWI do 2021 roku wzrośnie do 299 000 osób. Oznacza to wzrost o 72.550 osoby w porównaniu z 2016 r. Szacuje się również, że ich fortuna do tego czasu wynosić będzie łącznie 35,7 bilionów dolarów, co oznacza kolejne 8,7 bilionów nowo utworzonego majątku w ciągu najbliższych pięciu lat. Z punktu widzenia geopolitycznego istotne jest również, że z czasem ilość osób zaliczanych do grona UHNWI będzie rozkładać się coraz bardziej równomiernie na różne regiony świata.\nZauważalna jest jednak istotna zmiana w podejściu UHNWI do pojęcia luksusu. Współcześnie osoby zamożne chętnie płacą za możliwość przeżywania wyjątkowych chwil. Cenią sobie wolny czas i chętnie korzystają z możliwości spędzania go w taki sposób, na jaki mają ochotę. Dlatego też coraz częściej nabywając dobra luksusowe myślą o nich w kontekście wyjątkowego doświadczenia czy realizacji swoich – nierzadko bardzo odważnych – marzeń. Nie oznacza to, że zamożni zupełnie przestają interesować się dobrami luksusowymi w tradycyjnym rozumieniu, takimi jak jachty czy prywatne samoloty. Natomiast z pewnością ich zakup już teraz motywowany innymi czynnikami, niż miało to miejsce jeszcze kilka lat temu.


Pasożyty, grzyby, robaki- leczenie - Pasożyty, candida - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nPasożyty, grzyby, robaki- leczenie\nml1964 28.12.12, 13:32\nCzy ktś może wie czy ten prepaat jest skuteczny aby pozbyć się pasożytów?:\nPolecił mi go lekarz dla mojej córki ale przed zakupem wolałabym poznać opinie osób, które byc może go stosowały.\naska80 Re: Pasożyty, grzyby, robaki- leczenie 28.12.12, 23:33\nStosujemy od miesiąca, syn ma na pewno lamblie. Na razie bez zmian, a kupiłam kurację na pół roku. Jedynie nie choruje, tylko miał 2 razy gorączkę, która przeszła po 2 dniach, nie rozłożył się. Nie chodzi jednak do przedszkola na razie. Idzie od stycznia i wtedy zobaczę.\nzielarz22 Re: Pasożyty, grzyby, robaki- leczenie 31.12.12, 10:39\nNie wiem czemu stosujecie ten preparat przecież nie ma żadnych składników na pasożyty.\nNie widzę co poza wiarą może w nim pomóc.\nantyka Re: Pasożyty, grzyby, robaki- leczenie 31.12.12, 13:59\nHmmm... nie do konca. Kiedys czytalam badania na temat dobroczynnego wplywu siary na lamblie. Z tego, co pamietam, siara je oglupiala, lamblie panoszyly sie w organizmie, ale nie robily wiekszych szkod. Pytanie, czy siara bydleca ma dziala tak na organizm czlowieka...\naska80 Re: Pasożyty, grzyby, robaki- leczenie 31.12.12, 19:03\nJak będzie brał dłużej to się wypowiem. Problem w tym, że bierze też paraprotex oraz homeopatię, plus dieta bezmleczna, bezcukrowa i ograniczenie glutenu, więc trudno będzie stwierdzić co pomaga (jeśli pomoże). Ja ostatnio uznałam, że muszę syna wzmocnić psychicznie - niestety zbyt często temat lamblii pojawia się w naszym domu. Mam czasem takie dni, że łapię doła, że z tego nigdy nie wyjdziemy. To niestety przenosi się na syna i na pewno mu przeszkadza wyzdrowieć. Postanowiłam pozbyć się wagi niemowlęcej z domu. Jeśli będę go ważyć na łazienkowej, to maksymalnie raz na 2 tygodnie i będę mu mówić, że przybrał na wadze. Niestety zrobiłam krzywdę dziecku przez moją "schizę" (choć robale mamy na bank).\nluxfera1 Re: Pasożyty, grzyby, robaki- leczenie 09.01.13, 08:47\nPrzepraszam,już powinnam wyjść ale mnie ten preparat przytrzymał\nJa myśle że on mógłby byc bardzo pomocny ale w momencie kiedy organizm juz nie ma robaków,grzybów,bo w momencie zakażenia on również i ich będzie karmił.\nSystem immunologiczny sprawny ozywiście że będzie sobie lepiej radził z inwazjami pasozytniczymi.Już na etapie ukąłdu pokarmowego połknięte jaja powinny zostać rozuszczone przez kwas żołądkowy.I w druga stronę pasozyty bardoz osłabiaja odporność.\nCo do homeopatii,nie chcialabym nikogo urazić bo sama kiedys stosowałam i to z powodzeniem,spotkałam sie ze stwierdzeniem że dzieci leczone homeopatią trudniej sie odrobaczają ponieważ homeopatia wzmacnia informacją nie tylko ciało żywiciela ale i pasozyta.Nie mam zdania na temat odrobaczania homeopatią,ponieważ nie spotkałam sie z tym.Przy lamblii bardzo skuteczny jest czarny orzech,zreszta on jest dobry prawie na wszystko.A spotkaliście sie z informacją że lamblie mogą być w wodzie ,normalnie w kranie?Mnie ta wiadomośc powaliła.Nawet jesli pojawiałyby sie okresowo to i tak dziekuję bardzo.\nmesmerka79 Re: Pasożyty, grzyby, robaki- leczenie 09.01.13, 09:53\nJestem z zawodu dietetykiem. Od dłuższego czasu mam świadomość tego, że organizm człowieka coraz trudniej radzi sobie z inwazją pasożytów, małych i dużych. Coraz bardziej też stwierdzam z przerażeniem że "towarzystwo" to, ciężko wyplenić znanymi farmakologicznymi środkami, gdyż w większości przypadków pozostają one w organizmie w formie przetrwalnikowej, na które leki nie działają. Nawet jak zabijemy żywe osobniki to ich jajeczka nadal krążą we krwi nosiciela, by po jakiś 3 miesiącach przerodzić się w dorosłe osobniki.\nMam dwie córeczki przy czym, pierwsza gdy miała 2 latka przez rok czasu "nikła" nam w oczach. Brak apetytu, bladość, chudnięcie, czasem wymioty po zjedzeniu czegokolwiek, zmiana zachowania. Stawaliśmy z mężem na głowie, badania krwi, kału, usg - i nic. Ja niestety nadwyrężona ambicją dietetyka - wmuszałam jedzenie w dziecko na siłę. Do dziś jak wspominam, to po prostu mi wstyd, bo dziecko miało później duży uraz. No cóż. To już za nami. Nie chcę robić komuś reklamy, ale nam pomogło badanie aparatem Salvia i leki dr. Joalis a . Badanie od razu wykazało że dziecko ma pierwotniaki w wątrobie. Podane przez specjalistkę krople Joalisa (kuracja trwała 3 miesiące) i stosowanie diety bez cukrowej, dało efekt. Dziecko przybrało na wadze, zaczęło jeść tak, że cała rodzina była zdumiona że już nie latam z łyżką za córką Badania kontrolne co pół roku i czysto. Mieliśmy rok przerwy. W tym roku wakacje na wsi. Mała (dziś już 5 latek) znów zaczęła chudnąć i brak apetytu. Bioaron C i witaminki, poprawiły apetyt ale nadal skóra i kości oraz osłabienie. Tydzień temu zrobiliśmy kontrolę tym aparatem. I o zgrozo! Wyszło że mała złapała glistę kocią, która krąży w organizmie jako larwa i sieje spustoszenia. Na szczęście u nas wyszło że ma w jelicie grubym. U nas dorosłych też jest wszyscy jesteśmy na odrobaczaniu. My z mężem mieszanka ziołowa, a dzieci nalewka z orzecha czarnego i krople Joalisa. Jestem pełna wiary że znów będzie pomyślny efekt. I teraz zwracam się do rodziców. Proszę mi wierzyć, że niechciane towarzystwo może zakazić dziecko wszędzie, dlatego ważna jest profilaktyka no i raz do roku odrobaczanie. Dlaczego nie stosujemy pyrantelum lub zentala? bo niestety leki te mocno obciążają wątrobę a nawet prowadzą do mikrouszkodzeń w wyniku czego po latach może wyjść cukrzyca typu II lub jej niewydolność - wbrew temu co pisze na ulotce. Nie powiem, że wolałabym dać tabletkę i ukrócić męczarnię. Ale nie tędy droga. Leki nie mogą zabić krążących jaj we krwi, lub też nie dosięgają do zakażonych tkanek. Trzeba bardzo długo brać leki i ciągle powtarzać kuracje, co nie jest obojętne dla wątroby i śledziony. Wraz z ich osłabieniem osłabia się odporność całego organizmu i jego zdolność radzenia sobie z pasożytami, dlatego często wyskakuje alergia i astma. Jeśli twoje dziecko ma co jakiś czas kaszel niewiadomego pochodzenia, to na bank ma robaki. Wierzę, że naturalne składniki ziół takich jak, m.in. juglon z orzecha czarnego i tujon z piołunu są równie trujące na pasożyty co leki ale są łagodniejsze dla naszych organizmów, no i wspierają go w walce z nimi.\nI jeszcze jedno. Aparaty typu Volla, w Niemczech i Rosji są w niemalże każdym gabinecie lekarskim, jako pomocny przyrząd w diagnozowaniu. Dają możliwość wykrycia lokalizacji pasożyta, bo nie zawsze jest on w przewodzie pokarmowym i pokazują w którym organie umiejscowione są toksyny pasożyta. Zazwyczaj są to drogi oddechowe lub stawy. Wg wskaźników, badania kału dają tylko 50%, badania krwi ok. 60% pewności na wykrycie pasożytów a aparaty tego typu 95%. Dlaczego nie są powszechnie stosowane?...cóż , wszystko pewnie opiera się na pieniądzach ... i nie zawsze na ich braku. mam nadzieję że trochę pomogłam.\nJeśli chodzi o dawkowanie orzecha. Ja mam nalewkę orzech czarny , piołun, goździki, firma NOW. Bierzemy krople Joalisa : dla nas był przydatny ten na wzmocnienie odporności - by organizm mógł sam uruchomić procesy oczyszczania, a drugi preparat do drenażu dróg oddechowych i jelit. Przy oczyszczaniu zawsze na początku jest pogorszenie samopoczucia. Kuracja trwa następująco: stosować przez pierwsze 2 tygodnie, później przerwa na 2 tygodnie i znów następne 2 tygodnie kuracja. Zazwyczaj to wystarczy. Następnie po ok. 6 tygodniach powtórka, gdyż wtedy mogą wykluwać się te osobniki, które w czasie kuracji krążyły we krwi w postaci jaj. Dodatkowo stosować olej z pestek dyni. ja wiem, że wielu rodziców nie ma przekonania do niego, bo albo się brzydzą albo im nie smakuje to też dziecku nie dają. Pamiętajcie, że dzieci was obserwują i naśladują. Dla dziecka wystarczy łyżeczka raz dziennie, zawsze między posiłkami. Moje dziecko domaga się dwóch, bo jej smakuje. To tak samo jaki picie tranu smakowego. Olej z pestek ma wiele witamin i podnosi odporność. Aha, nalewkę - zioła zawsze dawać przed śniadaniem, co najmniej 20 min zaś wieczorna dawka, najlepiej 1,5rej godziny po kolacji tuż przed snem. Wiem, że ciężko bez słodkiego u dziecka. Dlatego ja słodzę wszystko stevią cukrową. Nie powoduje wzrostu glikemii czyli nie "dokarmia" robaków. Jest całkowicie bezpieczna, jedynie w bardzo dużych dawkach może przeczyszczać. Działa przeciw drobnoustrojom.\nW połowie marca mamy kontrolne badanie, napiszę z jakim efektem.\nlukka Re: Pasożyty, grzyby, robaki- leczenie 09.01.13, 12:56\nNapisz proszę jakie dawki orzecha stosujecie i przez jaki okres u dzieci? Napisz też proszę, jaki konkretnie lek firmy Joalis stosujecie, i podaj tez jezeli możesz dawkowanie.\nJa temat pasożytów przerabiałam gruntownie (oczywiście po wielu wcześniejszych przejściach zdrowotnych z dwiema córkami). Najpierw odrobaczaliśmy sie zentelem, była wielka poprawa u obu córek - u starszej koniec z AZS i "początkami astmy", a młodsza zaczęła jeść i przybierać na wadze, i przestała co miesiąc gorączkować. Po kilku m-cach był nawrót robactwa (powrót objawów)- braliśmy wtedy vermox, a potem właśnie orzech Nowfoods i krople Joalis yeast i respidren. Efekty nadal się utrzumują, oby jak najdłużej.\nPopieram leppera ,oddam glosCW,awygra polska\nGdzie i za ile można kupić potrawy na świąteczn...


Niemcy odradzają podróży do Holandii - Głos Polski\nNiemcy odradzają podróży do Holandii\nNiemieckie Ministerstwo Spraw zagranicznych od dziś odradza wszystkim swoim obywatelom niepotrzebne wyjazdy do Holandii. Wszystko z racji pogarszającej się sytuacji epidemiologicznej w Królestwie Niderlandów.\nRząd centralny w Berlinie, analizując rosnącą liczbę pozytywnych testów w Niderlandach, zdecydował się zareagować. W czwartek bowiem RIVM w krainie tulipanów podała, iż w kraju tym odnotowano blisko 8 tysięcy nowych dziennych zakażeń. W ostatnich dniach zaś GGD naliczyło ponad 48 000 nowych chorych. Liczby te może nie porażają, patrząc na nie przez pryzmat choćby ostatnich danych podawanych przez polski sanepid. Nie można jednak zapominać, iż liczba mieszkańców Niderlandów jest znacznie mniejsza niż ta w Polsce.\nOprócz Królestwa Niderlandów niemieckie władze wydały podobne negatywne porady dotyczące wyjazdów do Francji, Malty i Słowacji. Również część rejonów naszego kraju Niemcy uważają za obszary ryzyka. Oprócz Polski pewne obszary zagrożenia nasi zachodni sąsiedzi widzą też w na terenie Włoch, Chorwacji, Irlandii, Szwecji i Portugalii.\nNiemcy zamykają granicę?\nNiemcy zaostrzają wytyczne dotyczące Królestwa Niderlandów. Nie zamykają jednak granic z Holandią. Na niemiecko-holenderskiej granicy lądowej nie odbywają się kontrole graniczne. Wjazd i wyjazd do kraju możliwy jest bez ograniczeń. Również tranzyt i dalsza podróż przez terytorium Republiki Federalnej odbywa się bez żadnych problemów. Przejścia graniczne pozostają otwarte.\nJak wskazuje niemiecki MSZ Holandia i Niemcy są tak samo „żółte”, jeśli chodzi o niderlandzki indeks bezpieczeństwa.\nInformacje niemieckiego MSZ wskazują na chwilę obecną, iż Niemcy powinni stanowczo zrezygnować z wszelkich niepotrzebnych wyjazdów na teren swojego północnego sąsiada. Chodzi tu zarówno o wypady zakupowe, jak i wakacyjne, rekreacyjne. Te ostatnie są i tak w najbliższych dniach dość mocno ograniczone przez holenderskie zamknięcie restauracji.\nPodobne obostrzenia wydał również Niderlandzki MSZ, jeśli chodzi o wyjazdy do Niemiec. Jak już pisaliśmy wyżej, Niemcy są również żółci dla Holendrów. W praktyce oznacza to, iż wyjazd do naszego zachodniego sąsiada wiąże się z zagrożeniami dla bezpieczeństwa. Odradzane są więc zbędne wypady. Rząd zapowiada, iż nie zwiększy poziomu zagrożenia dotyczącego Republiki Federalnej. Po holenderskiej stronie granicy, przynajmniej w najbliższych dniach, nic również się nie zmieni.


Media z Bliskiego Wschodu komentują wybór Polski na gospodarza ... - Polska i świat - Radio Szczecin\nMedia z Bliskiego Wschodu komentują wybór Polski na gospodarza szczytu\nNie milkną komentarze po ogłoszeniu decyzji, że Polska będzie gospodarzem konferencji poświęconej problemom Bliskiego Wschodu. Międzynarodowy szczyt współorganizowany przez Stany Zjednoczone ma odbyć się w Warszawie w połowie lutego.\nIrański MSZ wezwał polskiego chargé d'affaires ws. szczytu bliskowschodniego\nIrański MSZ wezwał Wojciecha Unolta z polskiej ambasady w Teheranie, by zaprotestować przeciwko współorganizacji przez nasz kraj konferencji w sprawie sytuacji na Bliskim Wschodz ...\nSpotkanie będzie poświęcone bezpieczeństwu i stabilności na Bliskim Wschodzie, między innymi kwestii Iranu. Dlaczego Waszyngton wybrał Polskę by zorganizować tam międzynarodowy szczyt? - zastanawiają się publicyści emirackiego dziennika "The National". Gazeta pisze, że Stany Zjednoczone wybrały Warszawę po utracie zaufania do Francji, Niemiec i Wielkiej Brytanii.\n" Polska rządzona przez prawicowy, populistyczny rząd, ma lepsze stosunki z Donaldem Trumpem niż dawni, strategiczni sojusznicy " - pisze dziennik.\nNa konferencję zaproszonych zostanie 70 krajów, w tym wszystkie należące do Unii Europejskiej.\nTymczasem irański dziennik "Teheran News" cytuje słowa komentarza, jakie irański szef dyplomacji napisał po ogłoszeniu przez Mike'a Pompeo decyzji o organizacji szczytu.\n" Polska nie zmyje wstydu. Iran przyjął kiedyś polskich uchodźców, dzisiaj Polska organizuje antyirański cyrk " - podkreślili słowa ministra irańscy dziennikarze.\n"Teheran News" przypomina historię Polaków, którzy w czasie II wojny światowej zostali zesłani przez Sowietów na Syberię i 120 tysięcy polskich uchodźców, którzy znaleźli schronienie w Teheranie i Esfahanie.\nBliskowschodni szczyt odbędzie się w Warszawie 13 i 14 lutego.\nRzecznik prezydenta Andrzeja Dudy, Błażej Spychalski, tłumaczył w sobotę w radiowej Trójce, że lutowa konferencja nie jest skierowana przeciwko Iranowi. Podkreślił, że główny jej temat to budowanie pokoju i bezpieczeństwa na Bliskim Wschodzie, ponieważ stabilność w tym regionie leży w interesie całej wspólnoty międzynarodowej. Rzecznik prezydenta dodał, że nie jest przypadkiem, iż konferencja odbędzie się w Polsce, bo - jak tłumaczył - nasz kraj " ma wiele możliwości dobrych rozmów z partnerami na Bliskim Wschodzie, mamy bardzo dobrą wiedzę o sytuacji na Bliskim Wschodzie ".


KAWY HERBATY - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis temat�w kawy herbaty\nSklepik z przyprawami, kaw�, herbat�...\nW okolicach Surowieckiego 2 taki sklepik by�, ale si� zmy�. Z p�tora roku temu albo i lepiej.\nMo�e pojawi� si� gdzie� indziej i kto� zauwa�y�, a mo�e kto� m�g�by mi poleci� inny sklepik w kt�rym sam si� zaopatruje? Kawy i herbaty s� wsz�dzie, a mi bardziej chodzi o przyprawy.\nW tym sklepiku by�y\n- Sklepik z przyprawami, kaw�, herbat�...\nRe:kawa czy herbata\npowi�kszy�am ilo�ci "napitk�w" -\nteraz dziennie cztery kawy i kilka herbat .\nciasto s�odkie raczej "na sucho" :))\n-- Pt, 18-09-2015\nHerbata na �niadanie,kawa do muffinki i wieczorem kakao do muffinki :D\na co robicie z fusami i torebkami po wypiciu kawy i herbaty?\nTo zalezy jaki naukowiec i grupa badawcza sie wypowiada, rozne juz byly\nopinie na temat picia kawy i herbaty.\nA ja po porostu to pije po czym czuje sie moj zoladek dobrze.\ngreis52 napisa�a: > a co robicie z fusami i torebkami po wypiciu kawy i herbaty?\n> > mycupofgreentea.blog.pl/2015/08/28/12-sposobow-na-wykorzystanie-niepotrzebnych-torebek-herbaty\nSprzedam serwis do kawy/herbaty.\nWitam, mam na sprzeda� niemiecki porcelanowy serwis do kawy/herbaty na 12 os�b.\nZainteresowanych prosz� o kontakt. :)\n- Sprzedam serwis do kawy/herbaty.\npasta na osad - kawa herbata...?\npotrzebuj� sprawdzonej pasty do walki z osadem po kawie i herbacie\nosoba, kt�ra b�dzie j� stosowa� ma - zdaniem stomatologa - �lin� o silniemineralizuj�cych w�a�ciwo�ciach\nstomatolog poleca La C...t, ale po niej krwawi� dzi�s�a (pono�)\nEmatki - macie jakie� do�wiadczenia?\n- pasta na osad - kawa herbata...?\nfili�anki - do kawy, do herbaty?\nPrzymierzam si� do kupna fili�anek. Nie mam jeszcze mocnych typ�w.\nOg�lnie wiem czym si� r�ni� fili�anki do kawy i fili�anki do herbaty. Mam jednak w�tpliwo�ci przy niekt�rych fasonach. Mog�yby�cie mi pom�c "zdiagnozowa�" kilka kszta�t�w - czy s� do kawy czy do herbaty?\n1. Pn, 02-03-2015\n- fili�anki - do kawy, do herbaty?\ndzieki za kawowego linka,\npodobnie i tu sie rospisuja o niej\nja tez pijam to to mi sluzy na zoladek,\nobecnie popijam mieszanke tutejszej herbaty poludniowej..\nRe: Sklepik z przyprawami, kaw�, herbat�...\nStoisko z przyprawami,ryzem,grochem jest w Galerii Stoklosy k.Rossmanna. A na bazarze Na Dolku stoisko z wszelkimi ziarnami i maka z tych ziaren, bakalie wszelkie, ekologiczne i modne, panie biora cale siaty.\n4 kawy to mo�e wypi� kto� ca�kowicie zdrowy.Z nadci�nieniem nie radz�.\nWypi�am ju� kakao z muffink�.Teraz tylko zi�ka na sen :D\na ja ostatnio popo�udniami nie pijam kawy.w zamianz a to zalewam zimnym mlekiem rozpuszczalna czekolade. kakao zawiera magnez, mleko wapn i gdby nie cukier fruktozowo-laktozowy to bylby to calkiem niezly napoj.\nmoje slubne wypijalo 1 l.kawy dziennie kiedy pracowalismy,\nja nieraz 4 ,ale obecnie wiek i zdrowie..\nnieraz dwie wypije,jak na ciachu w kawiarni jestem..\no *Jagusia inne nawyki ma,\nja do sniadania z mlekiem tylko jedna na dzin..\nczytalam,ze 4 kawy na dzien chronia nas przed chorobami,.tylko ten naglowek,\njak znajde jeszcze raz o tym to wkleje,\ndzis "zakrecona jak sloik jestem"\nno z czasem zmieniamy sew nawyki,\ndobrze,ze smakuje bo potrzebujemy plynow dla dobrego funkcjonowania organizmu,\nja popijam herbatke az do kolacji...\nRe: Sklep z herbat� i kaw�.\nNie wiem czy to ten sklep o kt�rym mowa, ale na Andriollego na przeciwko przedszkola jest S�odka Chatka.\nMaj� du�y wyb�r kaw, herbat.\nForum: Otwock - Sklep z herbat� i kaw�.\nherbata, kawa, melasa\n>pomazane woda, herbata lub kawa zbozowa (skorka), <\nBardzo interesujace. Nie slyszalam o tym wczesniej ale w podanym linku o sztuczce z pokrywa od brytfanny, autorka wspomina o opryskiwaniu bochenka przed pieczeniem woda z melasa.\nTez dla koloru i chrupiacej\n- chleb a forma\nRe: pasta na osad - kawa herbata...?\nSoda oczyszczona to nie dobry spos�b, os�abia szkliwo, a efekt kr�tki. Wybieli�am swoje z�by metod� Martuni i teraz dopiero moje z�by s� bia�e, warto poczyta� o metodzie w google ;)\nKawa z odrobin� mleka. Nie s�odz� ani kawy ani herbaty\nDwie kawy dziennie, gorzkie. Herbaty du�o, kilka fili�anek.\nCzekolada przy komputerze, gorzka z orzechami.-- http://i48.tinypic.com/dwqped.jpg\nNie jestem mi�o�nikiem kawy, dlatego zawsze z rana zaparzam sobie jak�� zio�ow�, lekk� herbat� na przebudzenie siebie i organizmu, a robi� to za pomoc� zwyk�ego czajnika na kuchenk� gazow�.\nNie s�odz� kawy ani herbaty,a mleko do kawy dodaj� koniecznie.\nNie s�odz� ani kawy, ani herbaty; za to kaw� lubi� z mlekiem. Cz, 26-09-2013\nKawa, czy herbata? Ani jedno, ani drugie. Tylko pokrzywa.\nNarzeka�am, �e u mnie w ogr�dku ju� ro�nie a ja nie mog� pi�. Synowa zrobi�a mi tak� z torebki i okaza�o si�, �e jest niez�a. Nie wiem, czy ma podobne w�a�ciwo�ci, jak �wie�a, ale w smaku ca�kiem dobra. Czyli rano i w po�udnie kawa a\nNale�niki do kawy? wol� co� s�odkiego,bo kawy nie s�odz�.\nHerbata ze �wie�ej pokrzywy jest smaczna,czego nie mog� powiedzie� o herbatce z torebki.Ma�o tego, ta z torebki wcale na mnie nie dzia�a,\na ze �wie�ej bardzo.Sikanko jak marzenie.:P a o to chodzi w moim przypadku.\nPozbywam si� kwasu\nHerbaty nie s�odz�, chyba �e to herbata z cytryn�. Kawy nie s�odz�, pij� z mlekiem albo bez. czasami pij� nies�odzon� herbat� z mlekiem :)\nNie s�odze ani kawy ani herbaty. Do kawy wlewam mleko roslinne w zalezno�ci jakie mam w lod�wce.\nNie dopyta�am. Wida� jest tradycjonalist�:)\nJa u�ywam pasty Opalescence i naprawd� s� efekty.\nDomowym sposobem mozna umy� z�by sod� oczyszczon�, ale na du�e przebarwiennia nie pomo�e.\nA Elgydium ta osoba kiedy� stosowa�a?\nKawa rano czarna,popo�udniu z mlekiem bez cukru\nHerbata gorzka :)\n-- Pom� mi us�ysze� i zrozumie� �wiat\na mo�e spr�buj z olejem kokosowym??\nA czemu nie poleca? Bo jest w mniejszo�ci... -- Klikamy, klikamy! www.karmimypsiaki.pl/pomagaj-codziennie\nPasta Elgydium Brillant ma bardzo dobre opinie, ja dopiero zakupi�am, wi�c jeszcze nie mam zdania.\nM�j dentysta nie poleca tej szczoteczki, ani elektrycznej.\nOstatnio od nowa uczy�am si� my� z�by:D\nZgadzam si�. Szczoteczka soniczna i ew. paski wybielaj�ce raz na jaki� czas. -- Klikamy, klikamy! www.karmimypsiaki.pl/pomagaj-codziennie\nPasta to nie wiem, ale szczoteczka soniczna na pewno da rad�. Z dowoln� past�. -- Fajna ksi��ka dla dzieciaka\nHerbaty nie s�odz� od 10 roku �ycia. Nie jestem w stanie wypi� herbaty pos�odzonej. Najcz�ciej pijam herbaty zio�owe, czasem czarn� - z cytryn�.\nKaw� parzon� pij� czarn� i ze s�odzikiem lub cukrem. Do kawy rozpuszczalnej dodaj� tylko �y�eczk� cremony. Pt, 27-09-2013\nKawa z mlekiem bez cukru.\nHerbat� z cytryna i cukrem, lub herbat� z cukrem do kanapek.\nnie s�odz�, nie widz� potrzeby\nmleka u�ywam do kawy ale te� nie zawsze\nmleko w herbacie to dla mnie pomy�ka\ns�odz�, 3 �y�eczki zar�wno kaw� jak i herbat�, lubi� ulepek, za to nie jadam prawie w og�le s�odyczy.\nKaw� pijam z mlekiem, ale niezbyt du�o tego mleka, takie cortado. Czasami, kiedy kawa jest bardzo mocna, dodaj� �y�eczk� cukru dla z�agodzenia smaku.\nHerbat nie s�odz�.\nProkudent med pasta wybielaj�ca z rossmana.\nW promocji kosztuje 4,99, normalnie 6,99 z�. Polecam, wybiela rewelacyjnie - r.e.w.e.l.a.c.y.j.n.i.e. w pracy mi nie wierz�, �e nie wybiela�am sobie z�b�w. Tak po 3 tygodniach s� pi�knie bia�e, ja u�ywam pasty rano i wieczorem, na zwyk�� szczoteczk� nak�a\nKawa czarna nies�odzona. Herbat� s�odz�. -- "Znajd� sobie anio�a\nKt�ry mnie wyzwoli\nMoje serce jest bezdomne"\nKropce jesie� robi rudy...\nNie ma �adnych past "rozpuszczaj�cych" kamie�, pasty wybielaj�ce �cieraj� mechanicznie, co �ciera te� szkliwo, wi�c nale�y przemy�le�, czy u dojrza�ej osoby ze s�abszym ju� szkliwem, co� takiego jest wskazane. Poza tym niewskazane s� dla os�b z wra�liwymi dzi�s�ami, a w starszym wieku to dosy� powsz\nNie s�odz� ani kawy, ani herbaty. Wzdrygam si� z lekkim obrzydzeniem na wspomnienie czas�w, gdy wrzuca�am 4 �y�eczki cukru do herbaty... Brr. Przesz�o mi jeszcze przed ko�cem podstaw�wki.\nA kaw� najcz�ciej pij� z mlekiem, bardzo rzadko czarn�. Czasami pij� s�odk� kaw� z jakim� syropem albo ga�k�\nS�odz� kaw� cukrem trzcinowy. Jedyny wyj�tek stanowi kawa mro�ona, z ga�k� lod�w - wtedy nie s�odz�\nZa herbata nie przepadam, ale jak ju� to s�odz� miodem. -- Nie mo�na zgwa�ci� prostytutki\ns�odze herbate, mala plaska lyzeczka, musi byc wymierozne, bo jak za duzo to juz nie smakuje. I oczywiscie herbata z mlekiem. Kawy nie pijam....juz:-)\nKaw� (ostatnio nie pij� w og�le) s�odz�, czarn� herbat� s�odz�.\nNie s�odz� herbaty i nigdy nie s�odzi�am, zawsze cierpia�am jako dziecko przy zbiorowym �ywieniu, bo kucharki s�odzi�y herbat� dla wszystkich i nie uznawa�y gorzkiej. Nie by�am w stanie tego wypi�.\nKaw� pij� czarn� i gorzk�.\nM�� leje mleko do herbaty, fuj fuj ble!\nKaw� s�odz�, herbaty od 16. roku �ycia nie.\nMleko kiedy� do kawy dodawa�am, ale wyeliminowa�am z przyczyn logistycznych, a potem si� przyzwyczai�am do czarnej.\n-- Buziak kobiety, kt�r� z�by bol�, po��danym nie jest. (z lektur szkolnych)\nHerbat� nie i to od wielu lat, w�a�ciwie od dziecka nie s�odz�. Nie jestem w stanie �adnej herbaty (czarnej, zielone, czerwonej ani fioletowej wypi� s�odkiej). Herbata z mlekiem jest dla mnie niepijalna.\nHerbaty nie s�odz�. Czasem dodaj� mi�d i cytryn� (tak do lekko ostudzonej)\nKawa tylko z mlekiem i cukrem. Nooo tylko espresso w kawiarni bez mleka. A tak mleko to mus.\nNie s�odz� ani tego, ani tego. Czasem jednak mam ochot� na dodanie mleka i wtedy s�odz� i kaw�, i herbat�, ale niewiele.\nKawy nie i te� najbardziej lubi� latte.\nHerbaty na diecie te� nie - dodaj� tylko cytryn�. Ale w og�le lubi� z cytryn� i cukrem.\nKaw� pij� bez cukru tylko z mlekiem, czarnej nie wypij�.\nHerbat� pij� bez cukru, chyba �e pij� do jajka na mi�kko, wtedy musi by� s�odzona, jajko dla odmiany mocno solone.\nKawa z mlekiem albo czarna(zale�y jak mi si� zachce).S�odz� 2 �y�eczki.Herbata zwyk�a 1 �y�eczka cukru a jak z cytryn� to 2 �y�eczki.Owocowych i zio�owych herbat nie s�odz�\nHerbat� s�odz� raz w roku, jak jestem chora i pij� z cytryn�.\nKaw� s�odzon� pij� tylko w formie kawiarnianego latte z jakim� syropem czy co.\nPoza tym pij� od zawsze gorzkie, tak lubi�.\nKaw� s�odz�, herbat� pij� ekstremalnie rzadko - czasem s�odz�, czasem nie. Do kawy obowi�zkowo mleko - niestety ostatnio wy��cznie sojowe :(\nI ja akurat przysiad�am z herbat�, jestem totalnie niewyspana bo kaszel mnie m�czy� ca�� noc, nic mi si� nie chce robi�, powisz� na telefonie mo�e mi si� uda zarejestrowa� M�od� do chirurga-stomatologa.\nKawa czy herbata? Prezes Starbucksa Howard Schultz ma zasad�: nie pije kawy po godzinie 17. Mo�e st�d jego pomys�, by zarabia� na herbacie. Wkr�tce na ulicach papierowe kubki grande latte z logo Starbucksa mo�e zast�pi� egzotyczny oolong Maharaja spod marki Teavana\nJe�li Starbucks zainwestuje w sie� herbaciarni, z\n- Kawa czy herbata? Re:kawa czy herbata\ndziekuje Alfredziu, nozki sie utanczyly, bioderka pocwiczyly. bo ten ruch taneczny to taka przyjemna gimnastyka zamiast aerobika :D\nDo jutra chyba �nieg zniknie wi�c postoje calanock� przy oknie i napatrz� si� napaaaaaaaaaaatrzeeeeeeee :))\ncmok cmok !!!1\n-- So, 31-01-2015\nRe: kawa czy herbata\nNo, fakt, dziwne to wszystko. Mysl�, �e masz racj�- robota na zasadzie wst�pu do kolejnej. Mo�e bogatego ch�opa/bab� maj�? ;) Trzymaj si� tam!!!\nNa jednej nodze. Czyli: Balans\n- kawa czy herbata\nJa dzi� tylko z czekoladk�. http://gifynaforumanowi.blox.pl/resource/d_coffee.gif\nMleko 2,albo 3 % .Kawa Jacobs granulowana,czyli rozpuszczalna.\nKaw� zalewam wrz�tkiem 1/3 szkl. reszt� dolewam gor�cego mleka.\nInnej kawy nie cierpi�.W�a�ciwie u mnie ka�dy robi sobie inn� kaw�.\nC�rka kupi�a urz�dzenie do parzenia kawy,ale kto by si� trudzi�,po drugie\nto ju� kawa mielona.Pij� bez\nnie wazylas sie przed pojsciem na bal?\ntrzeba bylo,bys wiedziala ile Cie ubylo po tancach...\n*Alfredko, dobry zart, mam nadzieje ze luty mimo krotki to jeszcze nas odwiedzi ze sniegiem.\n*ALfredko, ale slicznie zima sie przypomina, a tu juz niedlugo\nbedziemy oczekiwac jej zakonczenia.\nZdrowka zycze dla Was Wszystkich.\ndawno temu co nas odwiedzalas..\nslicznie sniegiem natura otulona\nnoca widniej nawet w ciemnym zaulku...\nmiej sobie mily wieczor\n"Uta�czenia" n�ek a� do bioderek .....\nu nas dzisiaj bia�o, a� serce ro�nie !!!\nhttp://i57.tinypic.com/jidr2b.jpg -- So, 31-01-2015\nbaw sie Sloo wspaniale,\ntym bardziej,ze zadowolona jestes juz z fryzury..\njutro nam opowiesz jak sobie" nozki utanczylas"\ntemat slodkosciowy sie rozwija,\n*Jagus,ciekawe jak dlugo wytrzymasz bez mufinki?\nzycze powodzenia w kazdym planie i na sper wybywam,zanim zacznie cos popadywac..\njak na rower,\nto nie zapomnij plecaczka wziac,cobys nie ociazala kierownicy ,bo znajac Ciebie zawsze wiecej zakupisz,jak na liscie masz...\nbede czynic to w sobote lub niedziele\npo "obzarciu " sie slodkosciami..\nnie poszlas tez na qigong??,czy juz przyszlas??\n.. troche sie waham ale ze juz podjadam kulki z kakao+platki owsiane (Greta mowi ze smakuje jak dla konia) przy pisaniu to moze kawy nie potrzebuje i zrobie sobie herbatki z cytryna?\nJakos ostatnio doly znowu. Nawet nie chodzi o zmeczenie zima ale ten brak pracy jest denerwujacy. Mam duzo do\n*Jago, nie masz co zalowac, bo trzeba jesc dopuki sie ma ochote, bo co nam juz zostalo.\nOjejku ale si� zrobi�o czekoladowo.Musz� si� przyzna�,�e dodatkowo zjad�am czekoladk� Merci i 2 ciasteczka.:D\nKendu� jad�am muffinki kosztem czekolady,kosteczka czy dwie to tylko na zdrowie,2 to tylko 50 kcal\nHerbaty nie slodze, zadnej: ani owocowej, ani czarnej czy mietowej. Kawe pije z mlekiem (duzo mleka) i bez cukru. Od niedawna daje do kawy kilka kropli syropu smakowego. -- "...bo my wierz�cy( ale praktykuj�cy po swojemu jak wi�kszo�� Polak�w)." by lewapinger "Imho, nie kupuje\na odstaw sobie chociaz na tydzien ta czekolade...\nja dogrzewam sie herbata z miodem/cytryna\nzmarzlysmy z Lusia w Ludzie,\ntam wialo zimniej niz tu ..ech...\nMusz� si� tylko obliza� na przygotowania Lusi.:D kawy jeszcze nie pi�am,\nbo t� czynno�� ��czy�am z muffink� i odwlekam ile si� da.;)\nU mnie dalej brzydko,troch� �niegowa�o,ale ju� deszczy,albo jedno z drugim. Trzymajcie si� dziewczyny mi�o i zdrowo. http://dodatkii.net/emotki/39.gif\nNiemcy podobno zaparzaja kawe rozpuszczalna goracym mlekiem. taka kawe popijaja rano do sniadania. probowalam dzisiaj, nie robi na mnie smakowego wrazenia. probowal ktos tak?\n*SLO, *Kendo, granulowana kawe tylko z koniecznosci, jak zdazy sie w gosciach to wybieram\nraczej herbate od grunulowanej kawy. Sama oczywisci od lat jeden sort i tylko parze w brygu\ni z dolewka mleka 1,.5%\nno to biegne sie ochedozyc, wypije mala czarna i poczekam na gosci. o 20 pojedziemy pobalowac i mam nadzieje wrocic nie wczesniej niz nad ranem.\nwypoczywajcie milutko kazdy jak lubi spokojnie lub hucznie,ale zawsze z usmiechem na buzi.\nno to herbatka na kolejny dzien. No wlasnie lucy_cu- czas charytatywnych robot nastal. Duzo projektow z dobrymi perspektywami (przeciez dobrej perspektywie nigdy sie "nie" nie powie!) ale z perspektyw ciezko wyzyc, nie? Z ciekawych rzeczy to mam duzo propozycji typu "zacznij pracowac teraz a wyplata\nNapij� si� z Tob� herbatki przed p�noc�. ;)\nDo bani z t� robot�. Mnie si� to w og�le we �bie nie mie�ci, �e si� tam o Ciebie nie bij� i kolejek pod drzwiami nie masz, w sensie tych szef�w sznureczkiem ustawionych.\nA ja Ci powiem te�, charytatywnych rob�t mam w choler�, wci�� co� robi�, tyle, �e za Pn, 09-02-2015\nB�dzie jak zwykle ma�a kawusia z miodkiem /slodzona/.\nPrzypomnia�y�cie moje Drogie,�e blisko wiosna i trzeba dba� o figur�\ni ogranicza� s�odko�ci, wi�c ciacha nie b�de piec i smazy�.\nAle to moje postanowienie, czy wytrzymam to nie wiem.\n*Kendo, nie podzlam na gimnastyke, jak "mloda" powiedziala, ze zimnym wiatrem wiej, bo wybieram sie na rower albo autobusem podjade i wroce na nogach.\nMusze drozdze kupic, moze i olej, albo cos do smazenia bo chrustow mi sie chce albo paczkow, juz pisalam gdzies o tym.\n-- Serce miej otwar\nWydawcy programu ''Kawa czy herbata?'' u Kublik: Mieli�my poczucie misji\nWydawcy programu ''Kawa czy herbata?'' u Kublik: Publiczna telewizja to obowi�zek pa�stwa i polityk�w\nWydawcy programu ''Kawa czy herbata?'' u Kublik: Poranny widz jest bezbronny\nSmaczny Wroc�aw: ciasta bez dodatku cukru w Zdrowej S�odyczy Zobacz wi�cej wideo\nPobierz za darmo: kawy herbaty\nZdj�cia - kawy herbaty\nkawy herbaty - wi�cej zdj��