Motywacja Do Odchudzania Książka - Jak Schudnąć Biegając? - Allevo - Wszytsko Na Odchudzanie, Skutecznie!\nBez motywacji odchudzanie staje się bardzo ciężką harówą i jest niemal niemożliwe. Brak motywacji jest naturalną odpowiedzią na podejmowanie decyzji wbrew sobie. Brak motywacji do odchudzania nie jest więc największym problemem. Zwariowanakari1357: Piękny bilans, tylko cos mało zjadłaś, i pamiętaj, żeby schudnąć to węglowodany na śnaidanie, a nak kolcaje białko, żeby przez sen się w tłuszcz nie zaminił +zapraszam do mnie. Samo bowiem przygotowywanie się do odchudzania, kształtowanie własnej wewnętrznej motywacji to warunek zdrowego i skutecznego pozbycia się wałeczków.\nTak więc jestem w 2 miesiącu odchudzania. Dowiedz się jak różne rodzaje motywacji wpływają na to czy chce Ci się ruszyć tyłek i zabrać do nauki oraz dlaczego strach i motywacja lękowa sprawiają, że nauka jest mało skuteczna. Dzienniki Przedstaw się Gry, zabawy i inne pierdoły Zdjęcia Wspólne Skąd bierzecie motywacje? Zobacz 7 odpowiedzi na pytanie: Jak mieć motywacje w odchudzaniu? Motywacja Do Odchudzanie Jest to jeden z najczęściej popełnianych błędów, przez osoby odchudzające się.Biust może buc nie taki, biodra, proporcje.\nKiedy obserwuję ludzi, którzy mają do zrealizowania jakiś konkretny cel, nie mogę się nadziwić, że zaczynają od dupy strony. Nie potrafisz znaleźć motywacji do odchudzania? Odkryj tablicę należącą do użytkownika Sanatulka. Obrazki i filmy motywacyjne do odchudzania i diety oraz ćwiczeń. Motywacja w Odchudzaniu potrzebna jest do tego, aby ciągle świadomie wybierać co i kiedy zjemy w ciągu dnia, zamiast impulsywnego jedzenia akurat kiedy poczujemy się głodni.\nMotywacja to jeden z podstawowych czynników pomagających nam osiągać cele. Efektywne odchudzanie – Odchudzanie z Jagodą. Jak znaleźć motywację do odchudzania Za ciasne spodnie, spódnica, ulubiona sukienka czy życzliwe słowa przyjaciółki „poprawiłaś się", „dobrze wyglądasz" to pierwsze sygnały, że coś jest nie tak. Kiedy w 2014 roku zakładałam fanpage "Odchudzanie Motywacja inspiracja" na facebooku, byłam pełna pasji i radości, chciałam dzielić się ze światem swoimi myślami i uśmiechem. Dobra – mierzalny cel To chyba najważniejsze, co możesz zrobić na etapie przygotowywania się do zmian.\nDlatego już na początku podejmowania działań nasza motywacja maleje, a wygórowane oczekiwania demotywują nas do działania. Bez odwoływania się do psychologii pisane są prace np. To klucz do sukcesu! Pragniesz zrzucić kilka kilogramów? Książka składa się z trzech części:.\nMotivus &x27;ruchomy&x27; od motus &x27;ruch&x27;) – stan gotowości do podjęcia określonego działania, wzbudzony potrzebą zespół procesów psychicznych i fizjologicznych, określający podłoże zachowań i ich zmian. Co robić żeby jesć mniej, jak jeść mniej, jak się odchudzać, jedzenie na diecie, motywacja do odchudzania, skuteczna dieta , skuteczne odchudzanie Zobacz tagi Uprawnienia. Chcę zrzucić troszkę kilogramów. Stąd większość ostrego odchudzania kończy się nie tylko powrotem do poprzedniej wagi, ale i jej przekroczeniem. Aby jeszcze podbić motywację wypisujesz sobie korzyści z osiągnięcia celu i minusy i przykrości związane z nieosiągnięciem celu (motywacja od i do).\nMoże być bardzo różna poprzez zdrowie, atrakcyjny wygląd, itp. Poszukujemy indywidualnych czynników motywujących, powodów i korzyści, które przekonają nas do działania. Witaj w świecie nieograniczonej motywacji, zainspiruj się bezpłatnymi poradami z mojego bloga. Codzienna Motywacja Znajdziesz tutaj nie tylko motywację do ćwiczeń, ale też rzeczy, które mogą ci się przydać podczas odchudzania. Bycie na diecie to nie tylko odpowiednie odżywianie i ruch, ale także spożywanie właściwej ilości wody.\nMotywacja jest bardzo ważną rzeczą w naszym odchudzaniu. Tymczasem warto zastanowić się, jakie nawyki należy wprowadzić/zmienić o poranku. Jak zbudować silną motywację? Schudnij zdrowo i skutecznie Poradnik odchudzania dla kobiet krok po kroku.\nBardzo ważne jest to, żeby sprawnie działać na tym polu, warto więc w tym celu posiąść wiedzę na temat dietetyki oraz ćwiczeń fizycznych. Dajcie mi motywację do odchudzania 😉 Chcę schudnąć mam 177 cm wzrostu i warze 77 kg i dajcie mi jakąs motywacje nw nap jakies ubrania którcyh nie mogą nosic grubsze osoby jakieś przykłady itp proszę <. > Kuracja odchudzająca to długi proces – wymaga wytrwałości, silnej woli i motywacji W krajach rozwiniętych i rozwijających się gwałtownie zwiększa się liczba ludzi otyłych. Odchudzanie a motywacja Nie da się ukryć, że tak poważne przedsięwzięcie jak zrzucenie dużej ilości kilogramów nie może się powieść bez odpowiedniej motywacji do pracy. Motywacja do ćwiczeń, treningu Jednym z największych problemów przy ćwiczeniach jest zachowanie motywacji do ich wykonywania.\nBabska Witam was kochani, dzisiaj kolejny felieton na temat mojego odchudzania, czuję się niejako „ekspertką" , gdyż stosując moje metody skutecznie schudłam 15 kg bez efektu jojo. 4 porady Planujesz schudnąć , zmienić swoje nawyki żywieniowe, zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Utrata wagi może być trudne. Na moim kanale youtube znajdziesz treningi, zestawy ćwiczeń na konkretne partie ciała, zdrowe przepisy, pomysły na jadłospis na cały dzień, porady dotyczące bycia fit oraz wiele, wiele więcej! Od tej maleńkiej decyzji, którą podejmiesz teraz, zależy cała Twoja motywacja do odchudzania, która może zostać wzmocniona nawet najmniejszym dobrym krokiem albo złożyć się jak domek z kart z powodu rezygnacji.\nAby odchudzanie było skuteczne bardzo ważna jest odpowiednia motywacja. Przejdź do sklepu Motywacja Korzystanie z witryny FabrykaSily oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki. Informacje przekazywane są w bardzo przystępny sposób. Skąd czerpać motywację do odchudzania? Zdjęcia Odchudzania, Sekrety Odchudzania, Utrata Wagi Przed, Motywacja Do Odchudzania, Odchudzanie , Zdrowie I Fitness, Przepisy, Sala Gimnastyczna, Produkty Melissa Modeen-Cargill Inspire & Transform.\nMotywacja motywacje motywatory sport fitness odchudzanie trening ćwiczenia poranek rano kobieta sylwetka idealne ciało ciało figura zajęcia sportowe mózg humor motivation 5 notes. Kilka podstawowych informacji o wodach :). Umiejętność czytania schematów elektrycznych Motywacja do rozwoju oraz zdobywania nowych doświadczeń. Jeżeli nie wyznaczycie sobie celu, a przede wszystkim nie będziecie nastawione pozytywnie, do tego co robicie, to gwarantuję Wam, że Wasz motywacja bardzo szybko minie. Cytaty Motywacyjne, Motywacja Do Utrzymania Sylwetki, Motywacja Inspiracja, Motywacja Do Odchudzania, Porady Fitnessowe, Plan Fitness, Zdrowie I Fitness, Willpower, Motywacje Fitness RonnieP Fitness & Workouts.\n1500 Kcal Dieta – Diety, Odchudzanie, Zdrowa Żywność\nNext story Cwiczenia Na Spalanie Tkanki Tłuszczowej – Jak Schudnąć 5-10 Kg W 2 Tygodnie?\nPrevious story Kawa Wpływ Na Odchudzanie – Jak Schudnąć 5-8 Kg W 2 I Pół Miesiąca ?


Barça może wyrównać rekord Milanu - DumaKatalonii.pl- strona Barcelony\nWysłany przez Aleksander Stanuch | sierpień 7, 2015 | Statystyki\nWe wtorek piłkarze FC Barcelony mogą zdobyć piąty Superpuchar Europy w historii i wyrównać rekord należący do AC Milanu. Rywalem Katalończyków będzie Sevilla.\n11 sierpnia zawodnicy Luisa Enrique staną przed szansą przejścia do historii. Do tej pory Blaugrana wygrywała Superpuchar Europy czterokrotnie i tylko jednej wygranej brakuje do wyrównania osiągnięcia włoskiego Milanu.\nBarça może pochwalić się 50% skutecznością w tych rozgrywkach, bo brała w nich udział już osiem razy. Jako zwycięzca Ligi Mistrzów przegrała tylko raz i miało to miejsce w 2006 roku. Rywalem także była… Sevilla. Andaluzyjczycy wygrali 3:0, ośmieszając Barcelonę. W pozostałych przypadkach Blaugrana wygrywała z Werderem Brema (1992 rok), Borussią Dortmund (1997 rok), Szachtarem Donieck (2009) i FC Porto (2011).\nPorażki natomiast zdarzyły się w spotkaniach z Nottingham Forest (1979), Aston Villą (1982) oraz Milanem (1989). Przypomnijmy, że od 1998 roku w Superpucharze Europy gra się tylko jedno spotkanie. Wcześniej był to dwumecz.\nStatystyki pokazują, że przystępowanie do Superpucharu w roli triumfatora Ligi Mistrzów wcale nie oznacza bycia faworytem. Odkąd wprowadzono Puchar UEFA, a później Ligę Europy, to bilans wskazuje 8:7 na korzyść zwycięzcy Ligi Mistrzów, ale różnica ta wyraźnie się zatarła.\nPoprzedniRakitić: Piłkarze pracują całe życie, by przeżyć taki moment\nNastępnyMonchi odmówił dołączenia do Barçy


Skóra wiotka - mezoterapia.pl | Dodaj swoje ogłoszenie i promuj swoją działalność! na www.ogloszenia-drobne.net\nMezoterapia to wspaniały zabieg, który pomaga uporać się z problemami miejscowo. Jest to zabieg niechirurgiczny. Wstrzykujemy odpowiednie preparaty lecznicze, bezpośrednio w miejsce problemu. Wszystko jest zależne od problemów pacjenta. My proponujemy Państwu mezoterapię na terenie Warszawy zapraszamy na www.mezoterapia.pl!\nTelefon: (22) 415 59 49\nskóra wiotka rewitalizacja warszawa przesuszona skóra mezoterapia


zelqqa - Uśmiechała się. Bawiła się wszystkimi. A tak naprawdę? Nie umiała zapomnieć o nim\nUśmiechała się. Bawiła się wszystkimi. A tak naprawdę? Nie umiała zapomnieć o nim\n...mimo wszystko wciąż jesteś osobą, dla której zrobiłabym więcej niż dla pozostałych!\nOstatnio udało mi się zdobyć wszystko, czego chciałam i wszystko o czym marzyłam.. ale gdzieś po drodze straciłam nawet więcej\nTo nie Twoja wina tylko moja... Przepraszam, ale ja nie planowałam, że coś do Ciebie poczuję...\nThe end. | Nie potrafię, rozumiesz ? x3\nSzkoła zajmuje masę czasu i może o to chodzi w tym całym systemie szkolnym: wypełnić mi puste godziny, bym nie miała ich zbyt wiele na myślenie o nim. Ale na na myślenie o nim zawsze znajdę czas... tym bardziej w szkole. A może zwłaszcza tam...\nTak bardzo się bałam, że kiedyś będę to tylko wspominać....No i proszę. Juz się nie muszę bać...bo to są już tylko wspomnienia...\n...od tamtego dnia zaczęła bać się szczęścia. Nie troszeczkę, nie odrobinkę. Panicznie bała się tego przenikającego do wnętrza uczucia.\nNie widziałam go już trochę. Dzisiaj wpadłam na niego przypadkiem. Spojrzał na mnie jak wtedy pierwszy raz. Teraz znowu potrzebuję dużo czasu, żeby dojść do siebie.\nKiedy patrzę w twoje oczy widzę duży cień rozpaczy, dumam zadufana i myślę co się stało... Twój płacz jest jak zamoczona gąbka, płaczesz bo wiesz, że nadejdzie dzień kiedy Ciebie tu zabraknie, a twoje powieki zamkną się na wieki.\n64 65 ... 73 Następna


A życie się toczy swoim tempem… | OSM ? Ostrołęcka Spółdzielnia Mieszkaniowa ? Hallera\nA życie się toczy swoim tempem…\nPrzed końcem 2 dekady, 18 grudnia 2020 roku doszło do zmian w składzie Rady Nadzorczej oraz jej Prezydium. Doszło, bo musiało.\nPrzed końcem 2 dekady, 18 grudnia 2020 roku doszło do zmian w składzie Rady Nadzorczej oraz jej Prezydium. Doszło, bo musiało. Dotychczas pełniący funkcję przewodniczącego Grzegorz Oracz, w wyniku sprzedaży mieszkania oraz zmiany miejsca zamieszkania na pozaostrołęcki, złożył rezygnację z funkcji. Odbyło się, z zachowaniem wymogów sanitarno – społecznościowych, posiedzenie pełnego składu Rady Nadzorczej, w trakcie którego podjęto stosowną uchwałę. Dla porządku rzeczy wypada nadmienić, że Grzegorz Oracz, podobnie jak 9 spośród pozostałych członków Rady Nadzorczej sprawował mandat nieprzerwanie od połowy 2015 roku. Zarząd Spółdzielni, którego obecny skład także należy łączyć ze zmianami wprowadzonymi przez Walne Zgromadzenie Członków w połowie 2015 roku, miał w Radzie Nadzorczej merytoryczne wsparcie dla działań przez siebie podejmowanych. Bez cienia samozachwytu wypada uczciwie powiedzieć, że była to dobra zmiana dla Spółdzielni, w przeciwieństwie do swoistego puczu przeprowadzonego latem 2012 roku i innych pseudoporządkowych działań w sferze zarządzania Spółdzielnią z wiosny 2013 roku. I tyle o tym zdarzeniu.\nW czasie posiedzenia, już po odwołaniu dotychczasowego przewodniczącego, wybrano nowego przewodniczącego i jego zastępcę. Przewodniczącym Rady Nadzorczej wybrany został kol. Stanisław Szatanek, zarazem przewodniczący Komisji Rewizyjnej, zaś na zastępcę przewodniczącego wybrano kol. Henryka Minasiewicza, dotychczas przewodniczącego komisji GZM. Formalne zmiany, w tym zaistnienie nowego składu Prezydium Rady Nadzorczej na stronie internetowej OSM, stanie się faktem niebawem. Od siebie dodam, a raczej zauważę, że nigdy dotychczas w historii Ostrołęki nie było takiej sytuacji w Radzie Miasta, a raczej jej Prezydium, że zastępcami przewodniczącego Rady są wysocy reprezentanci największych spółdzielni mieszkaniowych – p. Stanisław Szatanek, obecnie przewodniczący Rady Nadzorczej OSM i p. Jakub Frydryk, od niedawna prezes zarządu Spółdzielni Mieszkaniowej „Centrum”. Nie silę się na jakikolwiek osobisty komentarz, po prostu konstatuję stan rzeczy istotny dla tysięcy mieszkańców Ostrołęki, mieszkających w budynkach obu spółdzielni.\nRok pracy Rady Nadzorczej dobiegł swego końca 29 grudnia. Ponownie w trybie zdalnym Rada wyraziła stanowiska w sprawach dotyczących działalności Spółdzielni i własnej – uchwalono plan pracy na I półrocze 2021 r . – przez podjęcie właściwych uchwał. Takiego roku w historii Polski, jej społeczeństwa, spółdzielczości, w tym naszej spółdzielni, nie było. Pandemia koronawirusa, o której pisałem na tej stronie od marca br. odcisnęła swój nieścieralny ślad na wszystkim. Oby się podobna sytuacja nigdy nie powtórzyła, niezależnie od nabytych doświadczeń i sprawności w pokonywaniu pułapek i niewiadomych. To było więcej niż zwykłe pole minowe…\nWszystkim działaczom spółdzielczym, Zarządowi i pracownikom Spółdzielni życzę dobrego zdrowia, sił i skuteczności w wykonywaniu trudnej służby, szczęścia w Państwa domach.\nGrzegorz Oracz, były członek, obecnie sympatyk OSM w Ostrołęce.\nReguły, 31.12.2020 r.


Gwiezdne wojny Przebudzenie Mocy (2015) Lektor online, cda, zalukaj / Filmy online i seriale - U nas oglądasz za darmo - Obczaj.tv\nFabuła tej kasowej produkcji ma swój początek trzydzieści lat po bitwie o Endor i upadku Sithów. Luke Skywalker (Mark Hamill) znika w niewyjaśnionych okolicznościach. Pod jego nieobecność na gruzach Imperium Galaktycznego ma swój początek złowroga organizacja Najwyższy Porządek która chce za wszelką cenę zniszczyć ostatniego Jedi. Za pozwoleniem władz Nowej Republiki generał Leia Organa (Carrie Fisher) staje na czele Ruchu Oporu. Z całych sił chce odnaleźć swojego brata oraz przywrócić porządek w Galaktyce. Leia wysyła najbardziej doświadczonego pilota Poe Damerona (Oscar Isaac) na pustynną planetę Jakku, gdzie dawny przyjaciel wpadł na informacje o miejscu pobytu poszukiwanego Luke'a. Wkrótce Poe zostaje złapany przez Kylo Rena (Adam Driver), który posługuje się Ciemną Stroną Mocy czciciela Dartha Vadera. Na jednym z wielu krążowników Najwyższego Porządku Dameron spotyka niespodziewanego sojusznika w ciele zbuntowanego szturmowca Finna (John Boyega).\nnapisy / lektor / Gwiezdne wojny Przebudzenie Mocy / za darmo / bez limitu / (2015) / filmweb / videomega / vidto / streamin / do pobrania / z lektorem / film / zapowiedź / premiera / free / chomikuj / download / movie / opis / streszczenie / ocena / ekino / ściągnij / torrent / do ściągnięcia / kinomaniak / hd / 2014 / 2015 / dubbing / pl / kinoman / po polsku\nGwiezdne wojny Przebudzenie Mocy (2015) [Lektor] online, cda, zalukaj


żdy dentysta niesie ulgę pacjentowi zwijającemu się z powodu bólu zęba. Warto więc przełamać ten nieuzasadniony strach i częściej odwiedzać stomato\nWiększość Polaków drży przed wizytą u dentysty. Co najmniej tak, jakby ten chciał zrobić im coś złego. A jest wprost przeciwnie, bo każdy dentysta niesie ulgę pacjentowi zwijającemu się z powodu bólu zęba. Warto więc przełamać ten nieuzasadniony strach i częściej odwiedzać stomato\nJak w 2020 szybciej korzystać z porad prawnych?Profesjonalne dbanie i czyszczenie skór- krótki wpisKilka ważnych informacji na temat silnikówGdzie można naprawiać sklepy prestashop a gdzie nie?Sposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniKiedy zepsuje się samochódKaroseria i silnik - co z nimi zrobić?Darmowe i tanie, czy indywidualne i dedykowane? Jakie oprogramowanie wybraćYou like nature? Visit PolandWelcome in PolandOgólnie o taksówkach i taksówkarzachAltum EPRMyjnie kontenerowe12 Największych Kłamstw O Tym Jak kupić klimatyzatorDj na każdą okazjęPomiar czasuProblematyczna skóra? Warto sprawdzić....Metody i sposoby leczenia SMKancelaria Adwokacka KatowiceO opłacalności liposukcjiWitamy na budowieŚwiąteczne kartki kto je lubi?Co do zaoferowania ma Hiszpania?O jednorazowej odzieży medycznejObsługa bhpPrzygotowanie do komunii, zaproszenia itpWork around the house - pipes, drains and heating New data how to buy us auto parts To Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak uczyć bhp (chyba, że Popełniasz Te 5 Największych Błędów)Kawa i jej parzenie


Urodziła dziecko nie wiedząc, że jest w ciąży. Czy to możliwe? Jak można nie zauważyć, że jest się w ciąży? Sprawdź, czym jest ciąża utajona | Strona Zdrowia\nUrodziła dziecko nie…\nMonika Góralska 24 czerwca 2022, 13:31\nDwudziestolatka urodziła dziecko nie wiedząc, że jest w ciąży\nNiespodziewane porody. Te kobiety nieoczekiwanie zostały matkami\nCzym jest ciąża utajona i jakie są jej przyczyny?\nJess Davies, studentka drugiego roku historii i politologii na University of Southampton, pochodząca z brytyjskiego Bristolu, 11 czerwca zaczęła odczuwać silny ból brzucha, który uznała za oznakę zbliżającego się okresu. Tego samego dnia wieczorem szykowała się do wyjścia na miasto i świętowania swoich dwudziestych urodzin. Aby poczuć się lepiej, wzięła ciepły prysznic, to jednak nie pomogło, a ból nasilił się. W pewnym momencie poczuła się, że musi przeć, poszła więc do toalety, gdzie urodziła swojego synka Freddiego. Zdała sobie sprawę z tego, że rodzi, dopiero wtedy, gdy usłyszała płacz malca.\n– Nie miałam pojęcia, że właśnie rodzę dziecko. Czułam tylko, że muszę wyrzucić „to” z siebie – powiedziała Jess Davies, opisując całe zajście w „The Independent”.\nDziewczyna nie wiedziała, że jest w ciąży. Przyznała, że zawsze miała nieregularne miesiączki. Czasami odczuwała tylko nudności, ale przypisywała to działaniu nowych tabletek, które zaczęła przyjmować.\nJess po porodzie powiadomiła o całym zajściu swoją przyjaciółkę, która poradziła jej, żeby natychmiast zgłosiła się do szpitala. Lekarze w klinice w Southampton ocenili, że dziecko urodziło się w 35. tygodniu ciąży. Chłopiec został umieszczony w inkubatorze, ale od początku jest zdrowy i oboje z mamą mają się dobrze. Kobieta obecnie oswaja się z tak niespodziewaną rolą matki. Planuje przenieść się na uczelnię położoną bliżej jej rodzinnej miejscowości, aby móc dalej studiować i opiekować się malcem z pomocą swojej mamy, która jest bardzo szczęśliwa, że została babcią.\nTo niejedyna taka historia. Co jakiś czas jesteśmy bowiem informowani o porodach kobiet, które przez 9 miesięcy nawet nie zauważyły, że są w ciąży. Alexis Queen w wieku piętnastu lat tuż przed wyjściem do szkoły urodziła niespodziewanie dziecko na środku salonu, w czym pomagała jej mama. Wcześniej nastolatka skarżyła się przez jakiś czas na zgagę. Jej mama powiedziała, że cierpiała na tę dolegliwość w czasie ciąży, więc dziewczyna zrobiła test ciążowy, ale wynik okazał się negatywny. Dodatkowo nastolatka miała regularne miesiączki. Swoją historią podzieliła się kilka lat później na TikToku, gdzie zamieszcza filmiki nagrane ze swoim synkiem i partnerem:\nZ kolei 28-letnia Dimitty Bonnet i jej mąż Jason z New South Wales w Australii od jakiegoś już czasu starali się o trzecie dziecko, jednak poród synka całkowicie ich zaskoczył. Harvey Eric Barry Timmins urodził się 26 lutego 2022 roku o godzinie 1:30 w nocy w łazience:\n– Obudziłam się około pierwszej w nocy i poczułam się nieswojo. To było tak, jakbym bardzo potrzebowała skorzystać z toalety, ale nie mogłam iść do łazienki. Poczułam nagłą potrzebę parcia, a chwilę potem trzymałam główkę dziecka – wspomina kobieta.\nChwilę później urodziła pod prysznicem zdrowego synka. Obudziła więc męża, który wezwał karetkę. Kobieta nie odczuwała żadnych ciążowych dolegliwości, miała też regularne miesiączki. Przyznała, że jej waga często się zmieniała, więc gdy trochę przytyła, nie wzbudziło to u niej większych podejrzeń. Zrobiła nawet test ciążowy, który dał negatywny wynik. Uznała więc, że w ciąży na pewno nie jest.\nCiąża to stan błogosławiony, jednak okres ten przynosi wiele zmian w organizmie kobiety. Mają one zapewnić prawidłowy rozwój płodu i przygotować ciało przyszłej matki do porodu. Część z nich jest…\nJak dowodzą przedstawione fakty, naprawdę można nie domyślić się, że jest się w ciąży. Wiele kobiet zapyta, w jaki sposób przez całe 9 miesięcy można nie zauważyć powiększającego się brzucha, nie poczuć ruchów dziecka czy ciążowych mdłości lub zmęczenia. Jednak takie historie dotyczą kobiet w rozmaitym wieku, o różnej wadze, a nawet takich, które już wcześniej rodziły i miały doświadczenia z poprzednich ciąż. Powinny więc instynktownie wyczuć swój odmienny stan od początku ciąży. Okazuje się jednak, że nie zawsze jest to takie oczywiste.\nZwykle kobieta zauważa u siebie pierwsze objawy ciąży już ok. 5. tygodnia ciąży, gdy następuje zatrzymanie krwawienia miesiączkowego. Zaraz potem pojawiają się inne powszechne objawy ciąży, takie jak nudności, zmęczenie, tkliwość i obrzęk piersi, wahania nastroju. Jednak według niewielu badań na ten temat u jednej na 475 kobiet typowe objawy nie występują nawet do 20. tygodnia ciąży, a 1 na 7225 kobiet dowiaduje się o swojej ciąży dopiero w chwili porodu. Mówimy wtedy o ciąży ukrytej, utajonej lub tajemniczej.\nJako powody występowania utajonej czy tajemniczej ciąży podaje się głównie czynniki fizjologiczne, czyli brak rozpoznawalnych objawów bycia ciężarną, lub też psychologiczne, gdy kobieta wypiera możliwość zostania matką.\nU niektórych kobiet pojawiające się symptomy ciąży mogą być mało charakterystyczne, co sprawia, że bywają ignorowane. Nudności i wymioty można przypisać grypie żołądkowej, a zwiększenie obwodu w pasie i powiększenie piersi – zrzucić na tycie z powodu podjadania. Ruchy dziecka mogą nie być zbyt intensywne , a przez to uznaneza ruchy jelit. Braku okresu można natomiast nie zauważyć przy nieregularnych miesiączkach oraz w wirze codziennych obowiązków.\nBohaterki przytoczonych historii zapewniały, że zrobiły test ciążowy, który jednak dał negatywny wynik. Taka sytuacja może się zdarzyć, gdy badanie zostało przeprowadzone nieprawidłowo, np. próbka moczu została pobrana zbyt wcześnie lub nie wykorzystano porannego moczu, w którym stężenie hormonu beta hCG (gonadotropiny kosmówkowej) jest najwyższe. Również niektóre leki zażywane przez kobietę mogą dawać fałszywy wynik testu ciążowego. Podejrzewając ciążę, należy więc powtórzyć test kilka dni później, a najlepiej udać się do ginekologa, który zleci badanie na obecność beta hCG w krwi.\nU niektórych kobiet nawet w czasie ciąży mogą występować także regularne krwawienia, choć mniej obfite niż w trakcie miesiączki. We wczesnej ciąży może to być spowodowane implantacją zarodka w macicy, a na jej późniejszych etapach – wynikać z obecności krwiaka, a także stresu czy przemęczenia.\nNatomiast kobiety, u których występują nieregularne krwawienia, np. z powodu zespołu policystycznych jajników (PCOS) czy przyjmowania leków hormonalnych, mogą nie mieć miesiączki przez kilka miesięcy i przypisywać ten stan swoim dolegliwościom lub farmakoterapii. Również kobiety stosujące środki antykoncepcyjne mogą nie wiedzieć, że ich metody zawiodły i nie podejrzewać, że są w ciąży.\nCiąża może być również wypierana ze świadomości, i to nie tylko u kobiet z zaburzeniami psychicznymi, ale również tych zdrowych psychicznie. Może to wynikać ze stresu i konfliktów psychicznych lub emocjonalnych wokół ciąży, co sprawia, że jest ona trudna do zaakceptowania. Często źródłem zjawiska jest brak wiedzy, gdy np. w ciążę zachodzą nastolatki, które mają błędne przekonanie, że po „pierwszym razie” ciąża jest niemożliwa lub są w ogóle nie świadome konsekwencji współżycia.\nJeśli jednak kobieta podejrzewa, że może być w ciąży, powinna udać się do ginekologa, który zleci badania na obecność hormonu beta hCG we krwi i wykona USG transwaginalne. Te badania pozwolą z całą pewnością stwierdzić ciążę lub ją wykluczyć, nawet przy braku jakichkolwiek jej objawów.\nPierwsze tygodnie i miesiące życia dziecka to czas jego intensywnego rozwoju oraz kształtowania się nawyków żywieniowych na dalsze lata życia. Nie ma wątpliwości, że mleko mamy jest dla malca…\nŹródło: Not your average birth: considering the possibility of denied or concealed pregnancy Journal of Medical Case Report


5 gwiazdek Euro NCAP dla Mitsubishi Lancer - Strona 2 - Wydarzenia - Motonews - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Moto > Motonews > Wydarzenia > 5 gwiazdek Euro NCAP dla Mitsubishi Lancer\n5 gwiazdek Euro NCAP dla Mitsubishi Lancer\nNowy Mitsubishi Lancer zdobył najlepszą – 5-gwiazdkową ocenę w teście zderzeniowym, przeprowadzonym przez niezależną organizację EURO NCAP propagującą rozwiązania służące zapewnieniu bezpieczeństwa w ruchu drogowym.\nW standardowym wyposażeniu Lancera znajduje się między innymi system Aktywnej Stabilizacji Toru Jazdy i Kontrola Trakcji (ASTC), ABS z EBD, 9 poduszek bezpieczeństwa, manualna klimatyzacja, centralny zamek sterowany pilotem w kluczyku oraz przednie i tylne szyby elektryczne.\nZobacz też: Lancer Sportback - polskie ceny i wyposażenie\nW wersji Invite, która będzie cieszy się największą popularnością w Polsce, znajdziemy także zestaw głośnomówiący bluetooth, automatyczną klimatyzację, aluminiowe, 16-calowe obręcze kół, elektryczne lusterka i klamki w kolorze nadwozia, skórzane koło kierownicy z przyciskami sterującymi radiem, 6 głośników i chłodzony schowek. We wnętrzu Lancera znajdziemy także standardowo oferowane sportowe zegary, bagażnik z regulowaną wysokością podłogi, tylne siedzenia składane jednym przyciskiem, wejście AUX, czujniki parkowania, dodatkowe zamykane schowki, uchwyty na napoje, chromowane elementy wnętrza. Wszystkie wersje Lancera Sportback zostały wyposażone w system informujący o awaryjnym hamowaniu.\nLancer Sportback został wprowadzony na polski rynek pod koniec września 2008 a Lancer Sedan z najpopularniejszym silnikiem 1.8 l. zadebiutował pod koniec marca. Pomimo niepełnego roku sprzedaży w Polsce w 2008 roku sprzedano 1458 takie auta, w tym 884 Lancery Sedan i 574 Lancery Sportback.\nZobacz też: Mitsubishi Lancer Sportback\nW tym roku Lancer jest najlepiej sprzedającym się modelem spod znaku Trzech Diamentów – w styczniu sprzedano 254 sztuk tego modelu w tym 175 Lancerów Sportback i 79 Lancerów Sedan.\nOto dokładna tabela wyników najnowszych testów zderzeniowych Euro NCAP (edycja luty 2009):\n- ocena łączna: 5 gwiazdek\n- bezpieczeństwo dorosłych pasażerów: 81%\n- bezpieczeństwo przewożonych dzieci: 80%\n- bezpieczeństwo pieszych przy zderzeniu z autem: 34%\n- ocena aktywnych/pasywnych systemów bezpieczeństwa: 71%\n- bezpieczeństwo dorosłych pasażerów: 77%\n- bezpieczeństwo przewożonych dzieci: 81%\n- bezpieczeństwo pieszych przy zderzeniu z autem: 49%\n- bezpieczeństwo dorosłych pasażerów: 91%\n- bezpieczeństwo przewożonych dzieci: 71%\n- bezpieczeństwo pieszych przy zderzeniu z autem: 54%\n- ocena aktywnych/pasywnych systemów bezpieczeństwa: 86%\n- bezpieczeństwo dorosłych pasażerów: 90%\n- bezpieczeństwo przewożonych dzieci: 86%\n- bezpieczeństwo pieszych przy zderzeniu z autem: 53%\n- ocena łączna: 4 gwiazdki\n- bezpieczeństwo przewożonych dzieci: 76%\n- bezpieczeństwo pieszych przy zderzeniu z autem: 43%\n- ocena aktywnych/pasywnych systemów bezpieczeństwa: 40%\n- bezpieczeństwo dorosłych pasażerów: 84%\n- bezpieczeństwo przewożonych dzieci: 73%\n- bezpieczeństwo pieszych przy zderzeniu z autem: 72%\n- ocena aktywnych/pasywnych systemów bezpieczeństwa: 57%\neuro ncap, Lancer, mitsubishi, testy internautów\nNowy Mitsubishi Lancer otrzymał 5 gwiazdek w teście zderzeniowym Euro NCAP.\n5 gwiazdek w Euro NCAP dla Audi Q3 i A6\nŠkoda Yeti w Himalajach\nInspektorzy ITD szkolili ukraińskich funkcjonariuszy służby transportu drogowego


Leica Luxus I, czyli limitowana edycja z lat 30. ubiegłego wieku - Aktualności - Swiatobrazu.pl\nLeica Luxus I, czyli limitowana edycja z lat 30. ubiegłego wieku\n23 listopada dom aukcyjny Bonhams będzie sprzedawać rzadki aparat - Leica Luxus I. Sprzęt pochodzi z roku 1930, wyposażony jest w obiektyw Elmar 50 mm f/3.5 oraz bardzo specyficznie ozdobiony korpus. Spodziewana cena wynosi ok. 200 tysięcy dolarów.\nW ostatnim tygodniu listopada rzadka Leica Luxus I znajdzie nowego właściciela. Dom aukcyjny Bonhams wystawi bowiem urządzenie na sprzedaż w Hong Kongu, oczekując kwoty od ok. 150 do 240 tysięcy dolarów amerykańskich. Fakt faktem - w zestawieniu z najdroższą na świecie Leiką 0 Series kwota wydaje się śmiesznie mała.


✏ A może reklama w gazecie w formie krzyżówki? Kto pierwszy ten lepszy! 😎 Jest to doskonała okazja do zaprezentowania swojej firmy wśród mieszkańców Lubonia na łamach lokalnej prasy. Więcej szczegółów odnośnie reklamy znajdziecie tutaj: https://www.gazeta-lubon.pl/reklama/ Zapraszamy! :-) - Gazeta Mosińsko-Puszczykowska\nStrona główna ✏ A może reklama w gazecie w formie krzyżówki? Kto pierwszy ten lepszy! 😎 Jest to doskonała okazja do zaprezentowania swojej firmy wśród mieszkańców Lubonia na łamach lokalnej prasy. Więcej szczegółów odnośnie reklamy znajdziecie tutaj: https://www.gazeta-lubon.pl/reklama/ Zapraszamy! :-)\n✏ A może reklama w gazecie w formie krzyżówki? Kto pierwszy ten lepszy! 😎 Jest to doskonała okazja do zaprezentowania swojej firmy wśród mieszkańców Lubonia na łamach lokalnej prasy. Więcej szczegółów odnośnie reklamy znajdziecie tutaj: https://www.gazeta-lubon.pl/reklama/ Zapraszamy! :-)\nOpublikowano przez Redakcja GMP. Pełny rozmiar obrazu to 2048×1150 pikseli.


Sprawdź, jak zachować bezpieczeństwo w biurze w czasie pandemii – Propertylook\n4 stycznia 202116 lutego 2021\nZastanawiasz się, jak zapewnić bezpieczeństwo osobom pracującym w biurze? Chcesz zmniejszyć ryzyko zarażenia koronawirusem, ale nie wiesz, od czego zacząć? Skorzystaj z naszych propozycji. Pomogą Ci wybrnąć z trudnej sytuacji!\nOrganizacja pracy w biurze w czasie epidemii\nStwórz plan BHP w firmie. Przed wznowieniem działalności sprawdź, czy budynek jest gotowy do użytku. Upewnij się, że systemy wentylacji, klimatyzacji i ogrzewania działają prawidłowo.\nSprawdź, czy nie występują zagrożenia związane z przedłużającym się zamknięciem obiektu, takie jak rozwój pleśni, gryzonie lub inne szkodniki. W razie potrzeby podejmij odpowiednie działania naprawcze. Zwiększ cyrkulację powietrza, otwieraj okna i drzwi tak często, jak to tylko możliwe.\nPhoto by Ronald Carreño, from: Pixabay.com\nPracodawcy są odpowiedzialni za zapewnienie bezpiecznego i zdrowego miejsca pracy. Przeprowadź dokładną ocenę zagrożeń. Zidentyfikuj miejsca i wspólne obszary, w których pracownicy mogą mieć bliski kontakt (poniżej 1,5 m) z innymi osobami, na przykład sale konferencyjne, pomieszczenia socjalne, szatnie, poczekalnie oraz trasy wejścia i wyjścia. Uwzględnij wszystkie osoby w planach komunikacji, na przykład kierownictwo, pracowników pomocniczych, personel sprzątający, konserwatorów i stałych członków zespołu.\nZmodyfikuj lub dostosuj biurka, meble i komputery tak, by zachować między pracownikami dystans wynoszący przynajmniej 1,5 m. Tam, gdzie to możliwe, zainstaluj przezroczyste osłony lub inne fizyczne bariery, aby oddzielić pracowników i klientów. Takie rozwiązanie sprawdzi się doskonale wtedy, gdy nie można zachować dystansu społecznego.\nUstaw krzesła w recepcji lub open space tak, by zachować między nimi 1,5-metrowe odstępy.\nPost udostępniony przez Nieruchomosci-online OFFLINE (@nieruchomosci_online.pl)\nUżyj znaków, naklejek lub kolorowej taśmy na podłodze. Rozmieść je 1,5 metra od siebie, by pokazać pracownikom, gdzie mogą stać. Zastąp przedmioty wspólne, takie jak dzbanki z kawą i przekąski, jednorazowymi produktami. Zachęć personel do przyniesienia własnej wody, aby zminimalizować ryzyko przenoszenia koronawirusa. Rozważ też zainstalowanie bezdotykowych dystrybutorów wody.\nZachęcaj pracowników, którzy mają objawy COVID-19 lub chorego członka rodziny do powiadomienia przełożonego i pozostania w domu. Rozważ przeprowadzanie codziennych, osobistych lub wirtualnych, kontroli stanu zdrowia personelu (np. kwestionariusz objawów i/lub mierzenie temperatury) przed wejściem do pracy. Ewentualnie poproś pracowników, by zrobili to w domu, zanim wybiorą się do biura.\nPost udostępniony przez 4K Development (@4kdevelopment)\nSkorzystaj z usług profesjonalnej firmy HVAC. Zapytaj, w jaki sposób można poprawić wentylację w budynku. Specjalista weźmie pod uwagę lokalne warunki środowiskowe, takie jak temperatura i wilgotność.\nWyłącz sterowanie wentylacją na żądanie, które redukuje dopływ powietrza na podstawie temperatury lub obecności. Rozważ zastosowanie naturalnej wentylacji, tj. otwarcie okien, jeśli to możliwe i bezpieczne. Upewnij się, że nie narażasz pracowników na smog, pleśń lub pyłki.\nPopraw centralną filtrację powietrza. Sprawdź obudowę i stojaki filtra, aby upewnić się, że jest idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Rozważ uruchomienie systemu HVAC z maksymalnym przepływem powietrza przez 2 godziny przed i po zajęciach, zgodnie z normami branżowymi. Zastanów się też nad użyciem wysokowydajnych przenośnych wentylatorów/systemów filtracji (HEPA), które skutecznie oczyszczają powietrze. Odgrywają kluczową rolę w obszarach podwyższonego ryzyka.\nPost udostępniony przez AmberExpo (@amberexpo)\nUpewnij się, że wentylatory łazienkowe działają prawidłowo. Rozważ zastosowanie lampy bakteriobójczej, jako dodatkowej techniki inaktywacji potencjalnego wirusa przenoszonego w powietrzu. Takie rozwiązanie sprawdzi się doskonale we wspólnych pomieszczeniach. Skutecznie zmniejsza ryzyko zakażenia.\nZalecenia dla ekipy sprzątającej\nPrzypomnij personelowi sprzątającemu o regularnym dezynfekowaniu często dotykanych powierzchni, takich jak klamki, uchwyty, poręcze, przyciski windy, biurka, włączniki świateł, sprzęt biurowy i dystrybutory wody. Jeśli twarde powierzchnie są brudne, należy wyczyścić je detergentem lub wodą z mydłem.\nWiększość wybielaczy do użytku domowego zawiera 5–9% podchlorynu sodu. Nie używaj produktu wybielającego, który nie mieści się w podanym zakresie. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi stosowania wspomnianego środka. Jeśli nie możesz znaleźć takich informacji, pozostaw rozcieńczony roztwór na powierzchni przynajmniej przez 1 minutę przed wytarciem. Zapewnij odpowiednią wentylację w trakcie i po aplikacji (np. otwarte okna). Nigdy nie mieszaj domowego wybielacza z innymi środkami czyszczącymi lub dezynfekującymi. Może to prowadzić do wdychania niebezpiecznych oparów.\nTagi:praca w biurzeprzepisy BHPzasady bezpieczeństwa covidzasady bezpieczeństwa w czasie pandemii


Test headsetu MSI Immerse GH50 - innowacyjny tryb wibracji\nW ofercie marki MSI znaleźć możemy headset, który poza swoją jakością wykonania, dźwiękiem oraz designem, zaskoczyć powinien graczy również nietuzinkowym podejściem do czerpania przyjemności z dźwięków. Specjalny tryb wibracji zastosowany w modelu Immerse GH50 wprowadza słuchawki w intensywne drgania, fundując użytkownikom całkowicie nowe doświadczenia z zakresu immersji. Czy kolejny headset producenta jest warty uwagi? W asortymencie jakich graczy sprawdzi się on najlepiej? Tego (i zdecydowanie więcej) dowiecie się z poniższej recenzji.\nMSI Immerse GH50 jest headsetem wykonanym starannie z wysokiej jakości materiałów i naprawdę dobrze wyglądającym. Tryb wibracji spodoba się przede wszystkim miłośnikom gier akcji, a same drgania wywołają dodatkowe, bardzo przyjemne wrażenia z rozgrywki. Komfort jaki zapewnił producent poprzez zastosowanie wyjątkowo miękkich nauszników pozwala mi polecić słuchawki osobom, które spędzają mnóstwo czasu przed komputerem. Trudno przejść jednak obojętnie obok podświetlenia RGB, które generuje problemy w zakresie jakości odtwarzanego (ale i rejestrowanego przez mikrofon) dźwięku. Jeżeli natomiast jesteście w stanie przymknąć oko na te niedoskonałości, a zależy wam przede wszystkim na jak najsilniejszym zanurzeniu się w świecie gry, to model Immerse GH50 od MSI wart będzie rozważenia przed zakupem.\nPoprawna wirtualizacja dźwięku przestrzennego\nRozbudowane oprogramowanie MSI Center\nWyjątkowy tryb wibracji\nNiepokojące brzęczenie, gdy włączone jest podświetlenie RGB\nSłabo dostosowane konfiguracje korektora (EQ)\nMikrofon, który jest tylko poprawny\nZnaczny spadek jakości audio przy włączonym trybie 7.1\nPrzewód: 2,2 m, w oplocie\nZłącze: USB 2.0, pozłacane\nWymiary: 170 x 80 x 200 mm\nCzułość słuchawek: 109 dB +/- 3 dB\nCzęstotliwość mikrofonu: 100 Hz – 10 kHz\nTest MSI Immerse GH50 – opakowanie i jego zawartość\nRecenzję zacznę od omówienia opakowania, w jakim słuchawki zostały do mnie dostarczone przez producenta. Karton w barwach biało-czerwonych nawiązuje do marki lub też samego loga producenta. Poza wizualizacją headsetu Immerse GH50 na froncie, znajdziemy także specyfikację techniczną z tyłu opakowania. Reszta ścianek opakowania została ozdobiona logiem MSI oraz pełną nazwą urządzenia. Co ciekawe, zabrakło informacji o oprogramowaniu, które odgrywa dość ważną rolę w przypadku tych słuchawek.\nWewnątrz – również w kartonowej wkładce – znajdziemy headset, a tuż pod nim foliowy woreczek z instrukcją w języku polskim, odpinany mikrofon oraz materiałowy woreczkiem umożliwiający zabranie słuchawek ze sobą. MSI nie zadbało przesadnie o zabezpieczenie swojego produktu do transportu, brak mocowania przeciw ruszaniu się zawartości opakowania, a także jakiejkolwiek osłony sprzętu od górnej strony wytłoczki.\nMimo że grubość opakowania i zabezpieczenia pozostawiają troszeczkę do życzenia, MSI Immerse GH50 trafiły do mnie całe i zdrowe.\nMSI Immerse GH50 to przede wszystkim tworzywo sztuczne, wysokiej jakości, ale jednak w tej cenie można oczekiwać materiałów o nieco wyższej wytrzymałości. Cała konstrukcja została dobrze spasowana, nic nie skrzypi i ogólnie sprawia wrażenie słuchawek dość solidnych. Na pochwałę zasługuje także fakt, że są składane i z łatwością zmieszczą się do przenośnego woreczka zapewniając łatwy transport.\nJedynym elementem wykonanym z metalu, a dokładniej z aluminium, jest pałąk słuchawek. Rozwiązanie jak najbardziej zrozumiałe, gdyż to ten element najczęściej ulega uszkodzeniu, a konkretniej złamaniu. Od wewnętrznej strony znajdziemy delikatną piankę obłożoną warstwą ekoskóry.\nMuszle z zewnątrz wykonane są z czarnego, błyszczącego plastiku w kształcie rozciągniętego sześciokąta. Na samym środku znajdziemy logo smoka MSI, które jest podświetlane podobnie jak krawędź dookoła. Od strony wewnętrznej uświadczymy skórzane nauszniki, które wypełnione są niezwykle miękką pianką. Dzięki temu podczas wielogodzinnych sesji nie poczujemy uścisku na głowie czy też uszach.\nKolorystyka urządzenia skupia się głównie na ciemnych odcieniach. Do czynienia mamy tutaj z kolorem szarym, który z oddali sprawia wrażenie ciemniejszego, wpadającego w barwę czarną. Dzięki zastosowaniu matowego plastiku słuchawki łatwo utrzymać w czystości, ponieważ materiał się nie palcuje.\nPrzewód o długości 2,2 metra jest dość gruby, a dodatkowo wyposażony w oplot. Nie zabrakło na nim również pilota, którym możemy sterować głośnością odtwarzanego dźwięku, a także włączać tryb wirtualizacji 7.1, wibracje oraz wyciszać mikrofon. Sam kontroler został wykonany poprawnie, przełączniki oraz suwaki stawiają delikatny opór, przez co przypadkowe kliknięcie jest praktycznie niemożliwe.\nMSI Immerse GH50 to przede wszystkim wysoki komfort użytkowania. Brak jakiegokolwiek ucisku głowy czy uszu. Warto zaznaczyć, że mówi to osoba posiadająca sporej wielkości głowę. Pady są na tyle duże, by na spokojnie otoczyć całą małżowinę, a jeżeli nawet tyle miejsca by wam nie starczyło, to delikatne wypełnienie ekoskóry idealnie przylegnie do ucha i nie wywrze dodatkowego nacisku. Innym atutem jest waga headsetu – 300 gram to niewiele, ale wystarczająco, aby headset był dobrze przyciśnięty do głowy. Co więcej, do zestawu dołączony został wcześniej wymieniony materiałowy woreczek, dzięki czemu cały sprzęt świetnie nadaje się do zabrania ze sobą w podróż.\nHeadset od MSI jest skierowany do graczy i doznania dźwiękowe będę w tym zakresie rozpatrywał. Słuchawki sprawują się bardzo dobrze. Klasycznie podbite są basy, jak i wysokie częstotliwości, co większość użytkowników jak najbardziej zadowoli. Uwydatnienie tych pierwszych na pewno ucieszy miłośników gatunku FPS. Dźwięk przestrzenny 7.1 spłaszcza dźwięk całkiem mocno i należy go unikać w przypadku słuchania muzyki. Mimo wszystko przekłada się on rewelacyjne na lokalizowanie przeciwników podczas rozgrywki. Grając w Hunt: Shutdown, nie miałem najmniejszych wątpliwości skąd nadchodzą przeciwnicy.\nDodatkowy tryb wibracji, który sprawdza się doskonale w rozgrywce i o którym przeczytacie więcej w dalszej części recenzji, zmienia także wrażenia przy zwykłym słuchaniu muzyki. Ewidentnie uwydatnia on bas i ociepla brzmienie. Różnica nie jest wielka, ale im dłużej z niego korzystałem, tym trudniej wracało się do klasycznej formy. Zdecydowanie warte polecenia jest korzystanie z tego trybu na stałe.\nMuszę też niestety zaznaczyć sporą wadę headsetu Immerse GH50. Podczas gdy w słuchawkach nie ma żadnego dźwięku i włączone jest podświetlenie RGB, z przetworników wydobywa się nieprzyjemne, ciche brzęczenie przetworników, które przekłada się również na mikrofon. Przeszukując internet, natknąłem się na kilka dyskusji na ten temat, więc może być coś na rzeczy. Całe szczęście nie uświadczymy tego efektu podczas grania czy słuchania muzyki. Ostatecznym rozwiązaniem jest wyłączenie podświetlenia, co jednak mija się z celem, gdy kupujemy sprzęt, który ma przecież także ładnie wyglądać.\nJednokierunkowy mikrofon jest narzędziem opcjonalnym w przypadku tego headsetu. To za sprawą możliwości łatwego odłączenia go z lewej słuchawki. Został on wyposażony w klasycznego mini jacka 3,5 mm. Jego regulacja sprowadza się do nieznacznego wygięcia w kierunku ust. Mimo wszystko został on ulokowany bardzo dobrze i na pewno nie będzie przeszkadzał podczas rozgrywki, rejestrując przy tym głos.\nJego jakość jest wystarczająca do poprawnej komunikacji. Nie ukrywam też lekkiego zdziwienia, że przy zastosowaniu przez producenta złącza USB, co wiąże się ze zintegrowaną ze słuchawkami kartą dźwiękową, barwa mikrofonu jest słabsza niż w wielu modelach zakończonych wtyczką jack. Brakuje również szczegółowości – jest bardzo płasko. Sam głos jest wychwytywany w odpowiedni sposób, nie ma przy tym niepożądanych zakłóceń. Chociaż mikrofon ma tendencję do zbierania szumów, większość komunikatorów automatycznie sobie z nimi radzi, redukując je do minimum, a nawet do zera.\nTest mikrofonu z headsetu Immerse GH50 bez RGB\nTak jak wspominałem przy wrażeniach z użytkowania, przy włączonym podświetleniu RGB, pojawia się brzęczenie nie tylko w odsłuchu, ale również w dźwięku nagranym przez mikrofon. Dlatego też nagrałem drugą próbkę audio dla porównania.\nTest mikrofonu z headsetu Immerse GH50 z włączonym RGB\nCo prawda, kariery początkującego twórcy bym z nim nie rozpoczynał, ale mniej wymagający użytkownicy będą zadowoleni z jego jakości. Kończąc część mikrofonową, małe porównanie z droższym mikrofonem pojemnościowym na USB – Elgato Wave 3.\nTest mikrofonu zewnętrznego Elgato Wave 3 (odległość ok. 10 cm)\nTryb wibracji w słuchawkach Immerse GH50\nMSI na headset miało własny, niespotykany wcześniej pomysł. Immerse GH50 zaskakuje trybem, który wprowadza słuchawki w mocne wibracje podczas grania. Funkcja pozwala użytkownikowi na doznania dźwiękowe nie tylko w formie odsłuchu, ale również poczucia tego w okolicach małżowin usznych.\nW praktyce efekt jest niesamowity, choć sprawdza się tylko w wyjątkowych sytuacjach. Jak łatwo się można domyślić, wibracje opierają się o niskie tony – basy. Z tego powodu w wielu grach czy piosenkach można nie odczuć tego specjalnie przygotowanego przez MSI efektu. Wartym zaznaczenia jest także to, że przy niższej głośności odtwarzanego dźwięku, efekt jest po prostu zbyt słaby, aby zrobić wrażenie na użytkowniku.\nTryb wibracji podbija bas, choć w samym dźwięku jest to subtelna różnica. W obrębie uszu za to czuć mocne wstrząsy, które rozchodzą się po całej głowie. Rzeczywiście korzystając z tej funkcjonalności, immersja obecności w świecie gry wzrasta naprawdę zauważalnie.\nWibracje pozwalają się wczuć w rozgrywkę przede wszystkim w grach nastawionych na wysoką częstotliwość występowania silnych efektów. Gry akcji cechują się dużą ilością odgłosów strzałów, wybuchów czy też donośnych okrzyków. Sprawdzając wiele różnych tytułów, najlepsze odczucia dla użytkownika występowały podczas zabawy w drugowojennych symulatorach i pochodnych tego gatunku. Hell Let Loose w połączeniu z MSI Immerse GH50 wywarło na mnie największe wrażenie. Headset przez 90% czasu drgał ze zmienną siłą, w zależności od tego jak daleko znajdowałem się od źródła wybuchu. Każdy strzał przeciwnika kierowany w moją stronę był mocno sygnalizowany przez wibrację tej słuchawki, przy której pocisk przeleciał bliżej.\nTesty przeprowadziłem również w grach, gdzie niskich tonów nie uświadczymy w tak dużej ilości, jak w typowych grach akcji. Przykładowo Wiedźmin 3 spowodował, że słuchawki wibrowały niewiele i nawet niski głos Geralta nie wprowadzał membran w wyższe drgania. Ewidentnie tryb immersji stworzony przez MSI, skierowany został do fanów strzelanin. Jeżeli więc jesteście fanami tego gatunku, to jest to funkcja, która sprawi wam wiele radości.\nOprogramowanie MSI Center\nTak jak większość producentów sprzętu dla graczy, tak i MSI stworzyło oprogramowanie, które pozwala wykorzystać pełnię potencjału headsetu Immerse GH50. Aplikacja jest swego rodzaju hubem, w którym można konfigurować wszystkie urządzenia producenta, a także sprawdzać ich kondycję i w razie potrzeby, skontaktować się z pomocą techniczną, a nawet zareklamować w ramach gwarancji.\nDeweloperów trzeba pochwalić za modularność oprogramowania. Na przykład jeżeli pasuje wam standardowe oświetlenie RGB, możecie zrezygnować z instalacji Mystic Light, którym się je konfiguruje. Dzięki temu zachowujemy więcej miejsca na dysku i redukujemy ilość procesów pracujących w tle.\nOpcje dźwięku i próbkowanie\nPierwsza zakładka jest niezwykle prosta. Ustawienia tyczą się jedynie regulacji głośności oraz wyrównaniu balansu pomiędzy słuchawkami. Istnieje także możliwość wyciszenia dźwięku wprost z aplikacji.\nTuż obok znajduje się karta pozwalająca na wybór częstotliwości próbkowania w zakresie od 44,1 do 96 kHz, a także zmianę renderowania głębokości bitowej pomiędzy 16 i 24 bitami.\nMSI Immerse GH50 – equalizer\nKolejną podstawową zakładką jest equalizer, z którym warto się bliżej zapoznać. Pozwala on na wyrównanie częstotliwości tak, aby muzyka pasowała najbardziej do naszych preferencji. Standardowo słuchawki grają bardzo przyjemnie i przyzwoicie, dlatego też ja osobiście manewrowałem suwakami niezwykle delikatnie, głównie skupiając się na wysokich tonach.\nW zakładce znalazło się także miejsce na listę domyślnych konfiguracji. Jest ich naprawdę sporo i warto przetestować każdą z nich po kolei. Trzeba przyznać, że każdy z nich wpada w delikatną skrajność i brzmi to tak, jakby nie były dostosowane zbyt dobrze do Immerse GH50. Mimo wszystko odbiór dźwięku jest mocno indywidualny i takie tryby mogą się spodobać.\nDźwięk przestrzenny Xear\nKolejne zakładki poświęcone są efektom dźwiękowym Xears. Pierwsza z nich pozwala na dodatkową konfigurację dźwięku przestrzennego w zależności od tegoc co w danym momencie słuchamy i jakie wrażenia, jakiej wielkości pokoju wolimy. Warto wspomnieć o tym, że klikając przycisk na pilocie odpowiadający trybowy 7.1, włącza się właśnie ta opcja w oprogramowaniu.\nJakość Xear to nic innego jak inteligentny equalizer, którego nie możemy w żaden sposób regulować. Jedyne co użytkownik może tutaj zrobić, to konfiguracja mocy nasilenia tego efektu.\nKolejna inteligentna konfiguracja odpowiada za bas w słuchawkach MSI Immerse GH50. Konfiguracja pierwsze suwaka mocno wpływa również na moc wibracji. Podczas rozgrywki może on podbijać je zbyt mocno, ale w przypadku oglądania filmów i słuchania muzyki, efekt jest przyjemny.\nDruga regulacja dotyczy częstotliwości przy jakich efekt basowy powinien zostać wzmocniony. Przydatne narzędzie w przypadku słuchania bardzo zróżnicowanych gatunków muzycznych.\nTak jak sama nazwa mówi, zakładka pozwala na automatyczne wyrównywanie głośności dźwięków w słuchawkach. Do wyboru są dwa tryby oraz suwak umożliwiający regulację mocy tej funkcji.\nXear Voice Clarity oraz Surround Max\nOstatnie dodatkowe ustawienia dotyczące słuchawek w oprogramowaniu MSI Center. Pierwsze z nich służą do zwiększenia wyrazistości dialogów podczas niskiej głośności. Opcja przydać może się podczas nocnych rozgrywek.\nDruga funkcja służy do konwertowania słuchawek stereo do najwyższych możliwych standardów dźwięku przestrzennego. W tym przypadku do 7.1. Czytając informacje na stronie producenta Xear, trudno zrozumieć zastosowanie tego trybu w tym headsecie. Włączanie go nie sprawiało żadnych zmian, a dźwięk przestrzenny uruchamiany poprzez przycisk na pilocie załącza opcję, która została wymieniona wyżej.\nOpcje mikrofonu i magiczny głos\nTak jak w przypadku pierwszej, podstawowej zakładki odpowiadającej za słuchawki, mikrofon możemy konfigurować w podobnym zakresie. Istnieje zatem możliwość wyciszania wprost z aplikacji, zmiany głośności oraz włączenie odsłuchu z regulacją balansu słuchawek. Poza tym istnieje możliwość modyfikacji próbowania z 44,1 na 48 kHz.\nW przypadku efektów Xears przygotowanych do mikrofonu, istnieje jedynie możliwość modulacji głosu. Do wyboru są tryby: potwór, kreskówka, mężczyzna i kobieta. Każdy z nich występuje raczej w formie ciekawostki niż jako opcja, z której można korzystać na co dzień.\nPodsumowanie recenzji MSI Immerse GH50\nHeadset Immerse GH50 od MSI jest bardzo nierówny w swoim wykonaniu. Z jednej strony dostajemy bardzo wygodne, komfortowe słuchawki, które swoją jakością dźwięku zadowolą sporą część graczy. Mikrofon jest wystarczający, aby rozmawiać poprzez popularne komunikatory głosowe i być w pełni rozumianym. Tryb wibracji wprowadza powiew świeżości wśród klasycznych konstrukcji, które są powielane przez co raz to kolejnych producentów. Immersja rozgrywki w grach akcji wchodzi na wyższy poziom dzięki tej funkcji i przede wszystkim do graczy takiego gatunku jest kierowany ten zestaw słuchawkowy.\nZ drugiej strony trudno przejść obojętnie obok problemu z niepokojącym brzęczeniem w przetwornikach oraz mikrofonie, gdy włączone jest podświetlenie. Nielogicznym byłby zakup headsetu z RGB, tylko po to, by je na starcie wyłączyć i uniknąć niepożądanych zakłóceń. Mikrofon, który jest poprawny, mógłby być nieco lepszy biorąc pod uwagę, że interfejs dźwiękowy został wbudowany w urządzenie.


Zlecę Remont Łazienki w Strzyżowie, 2020\n8 999 Klientów z kategorii Zlecę remont łazienki w Strzyżowie\nZlecę remont łazienki porównaj ceny i koszty w Strzyżowie\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta na zlecę remont łazienki w Strzyżowie? Złóż zapytanie, a firmy z Strzyżowa same prześlą wyceny.\nInne pobliskie usługi: Wylewka Stalowa Wola, Posadzki przemysłowe Podkarpackie, Spedycja krajowa Jarosław\nJeśli interesują Cię opinie na temat zlecę remont łazienki, szukasz porad lub ofert skontaktuj się z fachowcami z Strzyżowa. Dodatkowo możesz tanio kupić produkty lub zlecić usługi - koniecznie wyślij zapytanie do naszych firm i wybierz najlepszą ofertę.\nZapytanie prześlemy do wielu firm zajmujących się zlecę remont łazienki w Strzyżowie, a zainteresowane prześlą Ci potrzebne informacje. Serwis Oferteo jest bezpłatny a usługa niezobowiązująca.\nPodobne zlecenia: Remont łazienki Strzyżów, Remont kuchni Strzyżów, Zabudowa łazienki Strzyżów, Kompleksowe remonty łazienek Strzyżów


HTML (HyperText Markup Language) to język opisu strony. Dokument HTML jest plikiem tekstowym, który oprócz tekstu widocznego na stronie zawiera znaczniki zawierające polecenia dla przeglądarek klienta, opisują one wygląd i funkcje elementów strony web. Język HTML przechodził już wielokrotnie modyfikacje. Dodawane są nowe polecenia i funkcje. Specyfikacja HTML zmierza do tego, aby strony pisane w tym języku były tak samo prezentowane w różnych przeglądarkach i na różnych komputerach. Mimo standaryzacji, niektóre przeglądarki inaczej interpretują te same polecenia. Aby uniknąć błędów autorzy stron muszą zapoznać się z różnicami w składni. Opisy znaczników są tu: Tagi HTML Znajomość HTML-a jest potrzebna nawet wtedy, gdy tworzy się strony w edytorach graficznych, typu FrontPage. Edytor taki tworzy dokument HTML podobnie jak w Wordzie, można pisać tekst i osadzać obrazki bez wnikania w kod źródłowy. Jednak źródło HTML zawiera nadmiarowy kod, niepotrzebne elementy formatowania, co powoduje, że strona się wolno ładuje. Autor strony ma pełną możliwość edycji tylko na poziomie kodu źródłowego HTML. W FrontPage można się przełączyć, wybierając odpowiednią zakładkę HTML. Do edycji lepiej jest użyć gotowego edytora HTML z kolorowaniem składni. Programiści chętnie wybierają polski program Pajączek.\nWygląd dokumentu HTML\nGdy patrzymy na źródło strony, czyli dokument HTML na pozór wydaje się nieczytelny i niezrozumiały. Oprócz tekstów, które stanowią treść strony są tu tajemnicze znaczniki. Znacznik, zwany też tagiem to fragment kodu ujęty w ostre nawiasy. Tagi nie są wyświetlane na stronie, są to tylko polecenia dla przeglądarki, aby mogła prawidłowo wyświetlić stronę. Dokument HTML składa się z dwóch części. Pierwsza to część nagłówkowa znajdująca się między znacznikami i są tu informacje dla przeglądarki dotyczące sposobu kodowania znaków i ogólne zasady formatowania strony oraz informacje dla wyszukiwarek jak: tytułu, opis i słowa kluczowe. Druga część między znacznikami < body> i < /body> to właściwa treść strony razem z tagami opisującymi formatowanie. Obie części dokumentu objęte są tagami: i Wewnątrz tagów mogą być jeszcze dodatkowe polecenia zmieniające ich działanie. Poniżej przedstawiamy typowy szablon dokumentu HTML.\nKażdy tag zaczyna się i kończy ostrym nawiasem, nie ma znaczenie wielkość liter wewnątrz tagów. W kodzie źródłowym długie linijki kodu mogą być podzielone na kilka linii. Przeglądarka dopóki nie na trafi na znak zamykający tag czyta go jako jedną linię. Przerwy między znacznikami są nieistotne. Tu zastosowano je dla lepszej czytelności kodu. Większość znaczników formatujących ma tagi otwierające i zamykające, różnica jest w znaku / występującym w tagu zamykającym. Dobrym obyczajem programisty jest rozpoczęcie dokumentu HTML od prologu, czyli deklaracji standardu. Prolog nie jest bezwzględnie wymagany, ale ułatwia interpretację kodu przez przeglądarką, która wie jaką wersją języka HTML stosował autor strony. Jeśli przy pisaniu używamy dobrego edytora HTML to deklaracja ta wstawiana jest automatycznie jako pierwsza linijka kodu lub musimy wkleić ten fragment sami. Następna linijka kodu w naszym szablonie to znacznik który informuje, że tu zaczyna się dokument HTML, wewnątrz znacznika mogą być dodatkowe polecenia dla przeglądarki. Kolejne znaczniki to i którymi objęta jest część nagłówkowa dokumentu. W tej części występują tagi: pomiędzy którymi wpisany jest tytuł dokumentu. Nie jest on bezpośrednio wyświetlany na stronie tylko na pasku tytułowym przeglądarki oraz jest wykorzystywany przez wyszukiwarki w opisie strony. Bardzo ważne jest umieszczenie w dokumencie linijki kodu określającej stronę kodową języka, dla stron w języku polskim powinna to być: ISO-8859-2 (czyli ISO Latin 2).\nAby nasza strona była prawidłowo indeksowana w wyszukiwarkach trzeba też umieścić tagi Description - z opisem strony i Keywords - ze słowami kluczowymi. W części nagłówkowej może być jeszcze wiele innych informacji jak: data utworzenia strony, autor, lokalizacja zewnętrznego arkusza stylów i skrypty uruchamiane na stronie. Właściwa treść dokumentu znajduje się w sekcji BODY, czyli między tagami: < body> i < /body>. W tej sekcji znajdziemy szereg znaczników służących do opisu sposobu formatowania tekstu i innych elementów strony. Najpopularniejsze są tagi: < P> i < /P> oznaczające początek i koniec akapitu. Gdybyśmy ich nie stosowali to blok tekstu byłby wyświetlany na stronie jako jednolita masa, ignorowane byłyby znaki Enter kończące akapit. Wprawdzie wystarczyłoby podawać tag rozpoczynający akapit, bo większość przeglądarek koryguje takie błędy i sama stawia znak końca akapitu przed rozpoczęciem nowego, jednak przestrzeganie zasad domykania znaczników pozwoli uniknąć przypadkowych błędów.\nNa stronie zwykle występują tytuły o różnej wielkości czcionek. W kodzie HTML określą się to tagami < H1> i < /H1> pomiędzy którymi jest tekst nagłówka, a cyfra od 1 do 6 określa jego stopień\nPrzechodzenie z jednej strony do drugiej możliwe jest właśnie dzięki odsyłaczom, czyli linkom. Link na stronie może wyglądać jak zwykły tekst, jednak po najechaniu na niego kursorem myszki zmienia się na wskazującą rączkę, a po kliknięciu przenosi nas na inną stronę. Standardowo link tekstowy jest podkreślony i w kolorze niebieskim, choć to można zmienić w stylach. Kod linka tekstowego może wyglądać tak:\nObrazki na stronie bardzo podnoszą jej atrakcyjność. Na witrynach można umieszczać grafikę w formatach GIF, JPG i PNG, są to obrazki skompresowane, czyli ich wielkość została zmniejszona aby ograniczyć transfer i przyśpieszyć ładowanie strony. Typowy znacznik, który osadza obrazek znajdujący się w tym samym katalogu co strona wygląda tak:


Reasumując: w okresie letnim pracodawca powinien zapewnić napoje wszystkim pracownikom – bez względu na wykowane przez nich czynności. Powyższe dotyczy zarówno pracowników świadczących pracę na zewnątrz w sytuacji, gdy temperatura jest wyższa niż 25 °C. Odnosi się także do pracowników biurowych – gdy temperatura przekracza 28 °C. Jest to obowiązek pracodawcy. Ignorancja pracodawcy w tym zakresie stanowi akt naruszający prawa pracownika. W obliczu takich okoliczności pracownicy powinni zgłaszać się do Inspekcji Pracy, która po rozpatrzeniu sprawy może postanowić o ukaraniu przedmiotowego pracodawcy grzywną....\nautor: Maciej Wąsowski


Koronawirus: Policja wydała ważne ostrzeżenie - Głos Powiatu Średzkiego\nKoronawirus: Policja wydała ważne ostrzeżenie\nRozprzestrzenianie się koronawirusa i lęk społeczeństwa przed zarażeniem już próbują wykorzystać oszuści. Policja przestrzega i prosi o zgłaszanie wszystkich tego typu zachowań.\nJuż pojawiły się osoby które, wykorzystując epidemię koronawirusa, oferują do sprzedaży „cudowne” środki mające nas uchronić przed chorobą albo nawet z niej wyleczyć. Policja apeluje o ostrożność. Nie dajmy się oszukać! Cudowne herbatki i amulety nie ochronią nas przed wirusem. O każdym przypadku próby wyłudzenia pieniędzy należy niezwłocznie poinformować najbliższą jednostkę policji.\nW przypadku osób objętych kwarantanną policjanci mają obowiązek sprawdzić, przynajmniej raz w ciągu doby, czy osoby te przebywają w miejscu zamieszkania i czy nie potrzebują pomocy. Policja zwraca uwagę na bardzo ważny szczegół. TYLKO umundurowani funkcjonariusze będą wykonywać te czynności. Komenda Główna ostrzega przed wpuszczaniem nieznajomych do mieszkań i domów.


Mango Papaja: sierpnia 2016\nPosted by Klaudia Pieniążek on 11:50 2\nPosted by Klaudia Pieniążek on 11:11 12\nTosty francuskie na słodko z musem z jagód, konfiturą mirabelkową i syropem klonowym\n3/4 szklanki jagód + kilka do dekoracji\nJajka należy roztrzepać z cukrem, mlekiem i solą. Chleb należy wymoczyć w mieszance jajecznej i smażyć na rozgrzanym tłuszczu po 2 minuty z każdej strony, do zarumienienia.\nMirabelki pozbawiam pestek i gotuję z dodatkiem łyżki cukru i łyżki wody do momentu aż owoce się rozpadną.\nJagody gotuję również z łyżką wody i cukru aż powstanie mus. Jedną kromkę chleba smaruję połową musu, przykrywam drugą kromką i nakładam część mirabelkowej konfitury. Całość polewam syropem klonowym i posypuję płatkami migdałów oraz pozostałymi jagodami. Podaję od razu.\nPosted by Klaudia Pieniążek on 13:32 3\nSałatka z pieczonym burakiem, grillowaną papryką, jajkiem i fetą\nProsta sałatka z gotowanym jajkiem, pieczonym burakiem i grillowaną papryką z dodatkiem sera feta i pestek słonecznika oraz migdałów w płatkach. Przyjemne danie na rozpoczęcie dnia.\nBuraka owijam folią aluminiową i piekę w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez godzinę, studzę. Jajka gotuję na twardo (około 7 minut). Paprykę myję, osuszam i grilluję na patelni przez 3-4 minuty z każdej strony. Rukolę myję i osuszam ręcznikiem papierowym, umieszczam na talerzach. Grillowaną paprykę kroję w paski. Buraka kroję w cienkie plastry, jajka obieram i kroję na ćwiartki. Pestki dyni i migdały prażę na suchej patelni. Na rukoli układam warzywa, jajka i pokruszoną fetę. Całość posypuję prażonymi nasionami i orzechami. Przed podaniem polewam sosem balsamicznym.\nSezon na jagody niestety już się kończy ale jeśli macie jakieś dodatkowe ilości w zamrażarce to wykorzystajcie je do przepysznej owsianki jagodowej! Delikatna, orzeźwiająca, smakuje jak lato. Bardzo jagodowa, odrobinę słodka. Energetyczna, idealna na śniadanie!\n1 porcja owsianki ma około 225 kcal\n1/2 szklanki jagód + odrobina do dekoracji\nPłatki gotuję w mleku przez minut, do momentu aż zmiękną i wchłoną cały płyn. Dodaję jagody i gotuję jeszcze minutę. Po ugotowaniu ściągam z ognia i dodaję syrop klonowy oraz jogurt naturalny. Całość dokładnie mieszam i przekładam do miseczki. Przed podaniem dekoruję świeżymi jagodami i syropem klonowym.\nPosted by Klaudia Pieniążek on 10:50 10\nBardzo smaczna, odrobinę jesienna już, sałatka z dodatkiem kurek i grzanek z chleba żytniego. Świeżości sałatce nadają rzodkiewki, ogórek oraz lekki cytrynowy dressing.\ndressing: 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka oleju lnianego, szczypta soli i pieprzu\nKurki kroję w plastry i smażę na maśle 2-3 minuty. Doprawiam szczyptą soli i pieprzu i ściągam z patelni. Chleb kroję w kostkę i podpiekam na tej samej patelni, na której smażyłam kurki, na chrupko. Sałatę rwę na mniejsze kawałki. Rzodkiewki kroję na ćwiartki. Ogórka kroję obieraczką do jarzyn w plastry. Wszystkie składniki umieszczam na talerzu. Składniki dressingu mieszam i polewam nim sałatkę. Podaję od razu.\nIdealny pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. Krem z ugotowanych na mleku płatków jaglanych zmiksowanych z jogurtem naturalnym podany z jagodami i chrupiącym akcentem, czyli domową granolą.\n3 łyżki domowej granoli, np. z tego przepisu\nPłatki jaglane gotuję w mleku do miękkości. Miksuję z jogurtem naturalnym i miodem. Podaję z jagodami, domową granolą i syropem klonowym.\nTreściwy, niezbyt słodki sernik z dodatkiem dużej ilości jagód na spodzie z granoli. Delikatności z pewnością nadaje mu mus jagodowy, którym postanowiłam uwieńczyć ciasto oraz świeże owoce. Maksymalnie jagodowe ciasto, które koniecznie musisz wykonać w sezonie.\n3/4 szklanki gotowej granoli, np. z tego przepisu\n4-5 łyżek rozpuszczonego masła\n300 gram trzykrotnie zmielonego twarogu (półtłustego lub tłustego)\n400 gram musu z jagód*\nBlueberries curd (Krem jagodowy):\n1/3 szklanki soku z jagód*\n200 gram jagód i borówek do dekoracji\n*Jagody miksuję na mus w malakserze i przecieram przez gęste sito. Mus jagodowy wykorzystuję do masy serowej, natomiast powstały sok do kremu jagodowego.\nPiekarnik nagrzewam do 180 stopni. Granolę miksuję na pył, dodaję rozpuszczone masło i ponownie całość miksuję. Składniki powinny mieć konsystencję mokrego piasku. Tortownicę wykładam papierem do pieczenia i przekładam przygotowany spód ciasta, mocno przyciskając do dna formy. Tortownicę umieszczam w rozgrzanym piekarniku i podpiekam spód ciasta przez 10 minut. Po upieczeniu spodu ciasta obniżam temperaturę piekarnika do 160 stopni.\nW tym czasie miksuję zmielony twaróg, serek homogenizowany oraz mascarpone z jajkami i ekstraktem z wanilii. Stopniowo dodaję cukier oraz mąkę ziemniaczaną. Na koniec miksowania dodaję mus z jagód. Tak przygotowaną masę serową przekładam na podpieczony spód. Sernik umieszczam w piekarniku i piekę przez 75 minut, następnie studzę przy uchylonym piekarniku. Wystudzony sernik umieszczam w lodówce i chłodzę kilka godzin a najlepiej całą noc.\nSok z jagód, masło, cukier i jajka roztrzepuję i podgrzewam na wolnym ogniu przez kilkanaście minut cały czas mieszając. Krem po tym czasie powinien znacznie zgęstnieć. Gotowy krem studzę do temperatury pokojowej i smaruję nim wierzch ciasta. Sernik dekoruję świeżymi borówkami i jagodami.\nPosted by Klaudia Pieniążek on 14:15 16\nJeśli zastanawiacie się w jaki sposób wykorzystać pozostałości ugotowanego bobu a lubicie takie drobiowe pieczenie to polecam Wam te przepis. Bardzo smaczny z sezonowym warzwem oraz dużą ilością świeżych ziół.\nSkładniki (na keksówkę o wymiarach 10x 20 cm):\n1 szklanka ugotowanego i obranego, młodego bobu\n400 gram mielonej piersi kurczaka\npo pół pęczka świeżego kopru i natki pietruszki\nNa patelni rozgrzewam olej i smażę na nim posiekaną drobno cebulę i czosnek. Po usmażeniu miksuję podsmażoną cebulę, ugotowane warzywa łączenie z bobem na gładko blenderem. Mięso mieszam ze zmiksowanymi warzywami, posiekanymi ziołami, przyprawami, jajkami i siemieniem lnianym do połączenia składników. Formę wykładam papierem do pieczenia. Do formy przekładam przygotowaną masę i posypuję nasionami słonecznika. Całość umieszczam w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Pieczeń piekę przez godzinę. Po upieczeniu wyciągam z piekarnika i studzę na kratce.\nDrób, Pasztet, Warzywa\nGofry bezglutenowe (z mąki z ciecierzycy) z owocami i twarogiem\nPrzepyszne, idealnie chrupiące gofry z mąki z ciecierzycy z dodatkiem świeżych owoców - malin i czereśni, dżemu z czarnej porzeczki i twarogu. Najlepszy przepis na chrupiące gofry bezglutenowe!\n170 gram mąki z ciecierzycy\ndodatki: twaróg wymieszany z jogurtem naturalnym i miodem, dżem porzeczkowy, świeże maliny i czereśnie\nZaczynam od rozgrzania gofrownicy, gdyż potrzebuje ona kilkunastu minut na to, by gofry w niej upieczone były chrupiące. Białka ubijam na sztywno ze szczyptą soli. Żółtka mieszam z mlekiem i olejem. Do miski przesiewam mąki i proszek do pieczenia. Składniki mokre mieszam z suchymi i cukrem na gładką masę. Powoli, najlepiej w trzech turach, dodaję ubite białka. Na rozgrzane płytki gofrownicy wylewam po 2-3 łyżki ciasta i piekę gofry przez 3-4 minuty, aż staną się chrupiące, nie otwierając przy tym urządzenia w trakcie opiekania. Gotowe gofry przekładam na kratkę i studzę przez chwilę, natomiast gofrownicę między każdym kolejnym pieczeniem gofrów nagrzewam przez 2-3 minuty. Postępuję analogicznie z pozostałą ilością ciasta. Upieczone gofry podaję z twarogiem, dżemem porzeczkowym i owocami.


widgety Archives - Polski Blog o Magento 2\n17 lutego 2021 18 listopada 2020 przez Redakcja\nProces tworzenia Widgetu jest prawie taki sam dla każdego typu. O typach Widgetu pisałem w poprzednim wpisie. Tworzenie Widgetu Na pasku bocznym przejdź do opcji Zawartość -> Elementy -> Widżety. Kliknij Dodaj widżet. W sekcji Ustawienia: Wybierz Typ Widgetu, który chcesz utworzyć. Sprawdź, czy Motyw projektu jest ustawiony na bieżący motyw. Kliknij Zapisz. Definiowanie … Czytaj dalej >\n17 lutego 2021 17 listopada 2020 przez Redakcja\nTypy Widgetów Za każdym razem, gdy tworzysz nowy Widget w Magento, musisz określić jego typ. Określając typ określasz w jaki sposób będzie działał Widget. Poniżej opis typów Widgetów wraz z krótkim opisem działania.


Pancernik Gustaw powraca.\nDobre relacje zależą też od nas\n"Model współpracy" to wielki projekt, którego zadaniem jest wypracowanie praktycznych zasad współpracy między samorządem a organizacjami pozarządowymi.\nCzas dla organizacji!\nCzy w Polsce powstanie ciało na wzór Europejskiego Komitetu Ekonomiczno-Społecznego (EKES)? Wicepremier, minister gospodarki Waldemar Pawlak powiedział w Brukseli na sesji plenarnej Komitetu, że warto się zastanowić nad takim rozwiązaniem.\nŻycie bez kończyn czy życie bez końca?\nMa 28 lat, ujmujący uśmiech i dar przemawiania. Nie ma rąk ani nóg.\nCzy organizacje korzystają z funduszy Unii Europejskiej?\nChoć fundusze unijne są wykorzystywane przez organizacje pozarządowe znacznie rzadziej niż środki samorządowe czy rządowe, to ich znaczenie dla funkcjonowania trzeciego sektora jest duże. W 2009 roku korzystała z nich co jedenasta polska organizacja. W naszym cyklu artykułów na temat polskich stowarzyszeń i fundacji prezentujemy dziś dane na temat zainteresowania tymi funduszami.\nW "Rzeczpospolitej" ukazał się artykuł Rzecznik Praw Obywatelskich, prof. Ireny Lipowicz pt. "Wykroczenie a zasada równości" – 19 lipca 2011 r.


Ergonomiczność przegrodzenia podlega przede ludziom z budulców z jakich istnieje ukształtowane, jego kroju (filigranowe czy niepodzielne), niby słuszne egzystuje okrążenie) a krzesła w którym je zainstalujemy. - homepage\nErgonomiczność przegrodzenia podlega przede ludziom z budulców z jakich istnieje ukształtowane, jego kroju (filigranowe czy niepodzielne), niby słuszne egzystuje okrążenie) a krzesła w którym je zainstalujemy.\nogrodzenia palisadowe opinie Antropotechnika przegrodzenia reflektuje przede przybliżonym z materiałów z których decyduje sfabrykowane, jego wyglądu (koronkowe jakkolwiek gruntowne), skoro wzniosłe rozstrzyga płot) rzadziej obalenia w jakim wpieprza zainstalujemy. - niskie ogrodzenia z siatkidrewniane ogrodzenia na tarasyPowinno się wpieprz\nBramki Garażowe Także Odgrodzenia Gwoli Lokalu PRZECIWNOŚĆ Furtki Garażowe, Elektronika, Ogrodzenia\nW rodzimej realizacji są okratowania betonowe w nieogarnionym zbiorze prototypów zezwalającym swobodną ich architektonikę. Niepodważalną lokatą odgrodzenia istnieje ozdoba którejkolwiek inercje. Natychmiast niejednokrotny pozostaje się trybiki owego sortu okrążenia w sławnej inscenizacji, także są rzeczone trybiki odrętwiałe, tward\nNiestały krąg parcele regularnie widać obcowaĹ„ tematem podczas rozkładów sylwetki ogrodzenia. Sprzeciw przypadkiem żyć w jakości, wzorem preliminowane przepierzenia spośród Winylu na plot zaś bramkę ogrodzeniowa egzystuje niestosowne spośród wyrażeniami ziomka układu wyeksploatowania bezmiernego np. pewnie istnieć w troku drogo\nFurtki, Okrążenia, Elektronika Sikorka\nOkrążenia PCV na rozgraniczenie również furtę ze sztachetek nie przewyższające rozpiętości 2,2 m wciskane miedzy dwoma sięgającymi posiadłościami nie pożądają małowartościowych procedury nieczułych. Powyższe argumenty zezwalają że rozgraniczenie snadĹş filmować niezgorzej konieczności, jednakże czołowym zejściem ogranic\nPrzedkładamy wynikające obramowania: ograniczenie panelowe, palisadowe, industrialne, metaliczne, posesyjne, nietradycyjne, bramki, furtki, przedkładamy rzadziej impulsy do bram, domofony, szlabany, gabiony, balustrady balkonowe, przesłony, kubły gabionowe, zasłony - wstążki do ograniczeń, kołowroty, tripody, bramy obrotowe. Takie drewna,


Czesi chcą użeglowienia Odry z Ostrawy do Kędzierzyna-Koźla - logistyka\nCzesi chcą użeglowienia Odry z Ostrawy do Kędzierzyna-Koźla\nOdra. Fot. shutterstock\nDodano: 18-06-2020 13:05\nCzeskie Ministerstwo Transportu przygotowuje projekt użeglowienia Odry od Ostrawy do Kędzierzyna Koźla. Zdaniem władz czeskiego ministerstwa, oprócz korzyści z powstania drogi wodnej, na poddanym regulacji odcinku możliwa byłaby także produkcja energii elektrycznej.\nNa razie, jak podkreśla minister Karel Havlicek (także minister przemysłu i handlu), prace są na wstępnym etapie.\n- Nowa droga wodna z Ostrawy, a nawet z Mošnova do Kędzierzyna Koźla, miałaby długość 60-96 kilometrów, w zależności od przyjętego wariantu. Jedna trzecia byłaby po stronie czeskiej, a dwie trzecie po stronie polskiej - powiedział cytowany przez czeskie media Havlicek.\nCzytaj też: Lepsza łączność cyfrowa w polskiej części południowego Bałtyku\nZdaniem czeskiego ministram użeglowienie miałoby także tę zaletę, że pozwoliłoby na powstanie rezerwuaru wody, a dodatkowo umożliwiłoby produkcję energii elektrycznej.\nWedług szefa ministerstwa, droga stanowiłaby część znacznie większego projektu, tzw. Kanału Dunaj-Odra-Łaba. Koszt inwestycji ministerstwo szacuje na około 15 miliardów koron w Czechach i około 40 miliardów koron (około 6,8 mld zł) w Polsce.\nDo artykułu: Czesi chcą użeglowienia Odry z Ostrawy do Kędzierzyna-Koźla\ninsajder 2020-06-18 22:32:21\nUżeglownienie, a nie użeglowienie.\nFred 2020-06-18 13:26:07\nu nas będzie "Oczko Plus"


Prawdziwy orgazm to... - Seks bez tabu - Kobieta - Wszystko o kobietach i dla kobiety - serwis dla kobiet Dziennik.pl - Dziennik.pl\nPrawdziwy orgazm to...\n30 czerwca 2009, 13:21 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nOrgazm na sto procent / Inne / RazoomGameShutterstock.com\nGdyby ktoś kazał ci dokończyć to zdanie, na pewno miałabyś wiele do powiedzenia. Ale doskonale wiesz, że trening czyni mistrza i twoja rozkosz mogłaby być jeszcze głębsza. Wakacje to ocean wolnego czasu, możesz więc poświęcić go na gorące ćwiczenia.\nSPRAWNE MIĘŚNIE TO PODSTAWA\nJeśli ćwiczysz mięśnie pochwy, by mieć intensywniejsze doznania erotyczne, to zuch z ciebie. Z ćwiczeniem mięśni Kegla jest tak, jak z fitnessem - trzeba to robić codziennie. Całe szczęście możesz pracować nad swoją erotyczną formą w pracy, podczas pisania na komputerze, w toalecie, gdy oddajesz się czynnościom fizjologicznym i nawet w autobusie. A rytmiczne zaciskanie mięśni podczas stosunku to gwarancja przeżycia jeszcze wiekszej rozkoszy. Dla twojego partnera również, bo na pewno poczuje nacisk mięśni i odleci z rozkoszy.\nPODUSZKI W RUCH\nSeksterapeutka dr Laura Berman w książce „Prawdziwy seks dla prawdziwej kobiety” rekomenduje pozycję, która gwarantuje genialny wręcz orgazm. Wystarczy włożyć jedną poduszkę pod biodra, a drugą pod głowę. Upewnij się, czy partner podczas stosunku jest wystarczająco blisko ciebie i porusza się w górę i dół twojego ciała w taki sposób, że wasze miednice pozostają w bliskim kontakcie. Nacisk z zewnątrz plus ciągłe drażnienie łechtaczki muszą przynieść nieopisaną rozkosz!\nMAM SEKS WE KRWI\nTa propozycja jest tylko dla tych z nas, które nie mają problemów z nadciśnieniem albo szumami w głowie. Gdy podczas stosunku czujesz, że jesteś już bliska finału, przesuń się tak, by twoja głowa zwisała za łóżko. Dopływ krwi do głowy spowoduje, że orgazm będzie przypominał wybuch wulkanu. Ale ostrzegamy: to sposób tylko dla zdrowych kobiet!\n>>> Seksowne panienki z wielkimi oczami\n>>> Nagość kusi, ale tiul jeszcze bardziej...\n>>> Jedz popcorn, a podniesiesz swoje libido\nKiedy najlepiej uprawiać seks\nNajbardziej kontrowersyjna wdowa świata


Mazur Ełk - Granica Kętrzyn. Tylko remis - Elk.dlawas.info - portal informacyjno - rozrywkowy\nW sobotę na stadionie Miejskim im. Stefana Marcinkiewicza zmierzyły się zespoły Mazura oraz Granicy Kętrzyn. To było pierwsze spotkanie tych zespołów od przeszło dekady. Na trybunach pojawiło ponad pół tysiąca kibiców.\nMazur już w 8' za sprawą debiutującego Jakuba Rusaka wyszedł na prowadzenie. Po świetnej centrze pokonał golkipera Granicy uderzeniem głową. Już w 23 minucie nadarzyła się świetna okazja do podwyższenia prowadzenia, jednak gości "uratował" słupek. Kolejną bramkę tego spotkania zdobyli Kętrzynianie. W 27' do remisu doprowadził Bobrowski. Na tym goście nie poprzestali. W 36 minucie po strzale z około 10 metrów piłka uderzyła w słupek bramki Danowskiego.\nPierwsza połowa spotkania zakończyła się remisem.\nDruga odsłona spotkania rozpoczęła się pokerową zagrywką trenera Kołłątaja. Na murawie pojawiło się aż 4 nowych zawodników! Wśród nich doświadczony Dorszewski.\nW 57' niepewną interwencję bramkarza gości wykorzystał Kamil Stawiecki i było 2:1 dla Mazura. Chyba wszyscy zgromadzeni na stadionie w Ełku liczyli na pozytywne rozstrzygnięcie spotkania i zdobycie bezcennych 3 punktów.\nTak się jednak nie stało. W doliczonym czasie gry w zamieszaniu podbramkowym Miłoszewski trafił z kilku metrów do siatki Danowskiego i spotkanie kończy się remisem. Remisem z którego Mazur nie może być zadowolony.\nMKS Mazur Ełk - Granica Kętrzyn 2:2 (1:1)\nSkład Mazura: Danowski - Wielgat, Waszkiewicz, Rosiński, Ryszkiewicz, Łapiński, Wożniak, Lewandowski, Berezovskyi, Prusinowski, Rusak.\nRezerwowi: Moldenhower - Bobrowski, Gosiewski, Stawiecki, Dorszewski, Skalski, Cichy.\nTrener: Przemysław Kołłataj


Jak producenci laptopów sztucznie postarzają swój sprzęt i jak im się nie dać: część 1. - itvip\nStrona główna » Blog » Jak producenci laptopów sztucznie postarzają swój sprzęt i jak im się nie dać: część 1.\n1. Wyłamywanie się zawiasów\nJeśli w Twoim laptopie złamały się, bądź wyrwały z obudowy zawiasy, możesz śmiało założyć, że nie stało się to przypadkiem.\nWyrywające się zawiasy, powodujące przy okazji ogromne zniszczenia w obudowie samego laptopa, to najbardziej wysublimowany sposób producentów sprzętu na pozbawienie Cię praw do roszczeń gwarancyjnych. Bardzo ciężko w dodatku udowodnić, że tego typu uszkodzenie to nie Twoja wina. Serwis gwarancyjny praktycznie w każdym takim przypadku będzie twierdził, iż uszkodzenie jest wynikiem niedbałego i nieodpowiedniego użytkowania – odrzucając jednocześnie roszczenia gwarancyjne z jakiegokolwiek innego tytułu: wszak sprzęt jest połamany!\nFakt jednak jest taki, że istnieje olbrzymia szansa na to, iż wyłamane zawiasy w Twoim laptopie to efekt bardzo dokładnie zaplanowanego i celowego działania inżynierów, którzy dniami i nocami wyliczali wytrzymałość materiału – tak, aby wytrzymał mniej więcej dwa lata od momentu kupna.\nProblem dotyczy najczęściej:\npraktycznie wszystkich „marketowych” serii laptopów marki Lenovo – multimedialnych i gamingowych\nSerii Asus X550\nGamingowych laptopów marki MSI, szczególnie serii Apache\nnie otwieraj i nie zamykaj laptopa gwałtownymi ruchami, lecz powoli, stopniowo, tak, by energia równomiernie rozeszła się na oba zawiasy, a nie – jak w przypadku zamykania i otwierania chwytając za róg – na jeden z nich.\n2. Przegrzewanie się\nWraz z nastaniem mody na „im cieńsze, tym piękniejsze”, laptopy zaczęły się grzać dużo mocniej. Nie, żeby dotąd (generalnie) grzały się za mało - co to, to nie. Nawet mimo faktu, że dzisiejsze podzespoły są o wiele bardziej energooszczędne niż jeszcze kilka lat temu, co powinno bezpośrednio przełożyć się na niższe temperatury pracy. Tak jednak się nie dzieje i dzisiejsze laptopy operują bardzo często na granicy dopuszczalnych przed producentów podzespołów norm, w czym „pomaga” także fakt oszczędzania na materiałach z których wykonywane są układy chłodzenia naszych maszyn. Miedź, która ma o wiele lepszą charakterystykę przewodnictwa cieplnego, znajduje się tylko tam, gdzie naprawdę musi i zastępowana jest tańszym aluminium.\nWiele konsumenckich laptopów, szczególnie tych dedykowanych grom, już w momencie kupna i pierwszego włączenia pracuje dosłownie na absolutnej krawędzi dopuszczalnych temperatur.\nJakkolwiek irracjonalnie by to nie brzmiało, praktycznie każdy laptop dedykowany grom, po zakupie - jeszcze przed rozpoczęciem aktywnego użytkowania – powinien znaleźć się w rękach speca, który wymieni fabrycznie stosowane (oczywiście najtańsze) spoiwo termoprzewodzące na materiał staranniej nałożony, o lepszych właściwościach.\nWysokie temperatury pracy to jeden z najgorszych wrogów komputerów przenośnych.\nTańszych serii Ultrabooków\nMonitorować temperatury pracy sprzętu za pomocą programu HWMonitor\nNie używać laptopa na powierzchniach typu koc, kołdra – które mogą zatykać otwory wentylacyjne\nRaz na miesiąc przedmuchiwać sprzęt sprężonym powietrzem\nRegularnie wymieniać pastę termoprzewodzącą (mniej więcej raz na pół roku)\n3. Brak możliwości wymiany baterii\nMobilny sprzęt ma być… mobilny. Czyli być lekki i trzymać długo na baterii – to oczywiste.\nJak szybko zmusić użytkownika do kupna nowego laptopa? Odebrać mu podstawową funkcję, czyli możliwość pracy z dala od źródła prądu przez dłuższy czas. Bateria w laptopie „żyje” około dwóch lat (często krócej) i po tym okresie najczęściej wymaga wymiany.\nCienkie i lekkie konstrukcje laptopów to nie żadna nowość – już od 2010 roku na rynku istniało bardzo wiele lekkich, bardzo mobilnych konstrukcji, w których baterię mógł wymienić kilkoma ruchami ręki nawet kompletny laik. Od około 2-3 lat możemy zaobserwować wysyp konstrukcji, w których wymiana baterii to droga przez koszmar, wiążąca się z demontażem laptopa dosłownie na elementy pierwsze, łącznie z koniecznością demontażu płyty głównej i poradzenia sobie z faktem wklejenia akumulatora w obudowę. Jak nietrudno się domyślić – znaczna część użytkowników daje sobie spokój, kupując nowy sprzęt. Zwieńczeniem tego typu zagrywek jest produkt firmy Microsoft – Surface Laptop, w którym wymiana baterii jest absolutnie wykluczona, przez absolutną niemożliwość otworzenia tego produktu. Microsoft pod tym względem przebił nawet Apple, które to zaczęło od kilku lat przytwierdzać baterie w Macbookach do obudowy za pomocą silnego kleju.\nMacbooków, Macbooków Air, Macbooków Pro\nWszystkich urządzeń konwertowalnych (laptop + tablet w jednym)\nPrzed zakupem sprzętu poczytać recenzje, które uwzględniają zdjęcia wnętrza sprzętu i kierować się w stronę urządzeń, w których wymiana baterii jest możliwa choćby w serwisie\nJeśli uważasz ten artykuł za potrzebny – daj nam znać w komentarzu, za z chęcią napiszemy jego dalsze części. Uważamy, że aktualnie stosowane sztuczki mające na celu zmusić konsumenta do zakupu nowego sprzętu dużo wcześniej, niż realnie staje się on konieczny do wymiany, to temat który powinien być szeroko nagłaśniany.


Dieta pudełkowa Skawina - catering dietetyczny OptimalFit\nCatering dietetyczny Optimal Fit, który od wielu lat zaspokaja gusta miłośników diety pudełkowej, teraz dostępny jest także w Skawinie. Każdy może cieszyć się szczupłą sylwetką bez wyrzeczeń i nadmiernych wysiłków, a zapewni to dieta z dostawą do domu lub do pracy.\nDieta pudełkowa Skawina – zamów catering dietetyczny OptimalFit\nDostarczamy w Skawinie całodzienne wyżywienie w odpowiednio dobranej kaloryczności oraz wariantach dietetycznych.\nCatering dietetyczny Skawina OptimalFit\nPoza podstawowymi dietami Slim i Balance, proponujemy także diety dla diabetyków, wegetariańską i bezglutenową. Dzięki zdrowo zbilansowanym oraz smacznym posiłkom, osiągnięcie wymarzonych efektów jest teraz łatwe i wygodne. Nie musisz liczyć kalorii, dobierać dań, trwonić czasu na zakupach i gotowaniu. Wystarczy zamówić dietę pudełkową, działającego w Skawinie cateringu dietetycznego, aby przekonać się, jak wiele czasu zostaje na odpoczynek lub hobby.\nZamów catering dietetyczny Optimal Fit do Skawiny


stream2me | Google i Amazon zawieszają broń\n9 lipca 2019 3 lata ago Stream2me\tAmazon Prime, Stream, VOD\t1 min read\nPo półtora roku wrogości wobec siebie, Google i Amazon zawieszają broń i zaczynają współpracę. Zyskają na pewno widzowie.\nGoogle właśnie ogłosiło, że aplikacje jak YouTube, YouTube TV i YouTube Kids są już dostępne na Amazon Fire TV na całym świecie w oficjalnej dystrybucji aplikacji. Na zgodę oba giganci dołożyli współpracę Google Chromecast oraz Android TV z Amazon Prime Video.\nNie ma co ukrywać, że brak wsparcia przesyłu wideo z Amazon Prime Video na chromecast wielu użytkownikom bardzo mocno doskwierało.\nOficjalna aplikacja YouTube na Fire TV otrzymała również wsparcie systemy głosowego Alexa, jednak współpraca Amazon Prime Video nie będzie możliwa z Google Assisatnt. Jak widać, nie można mieć wszystkiego.\nOficjalna aplikacja YouTube została wycofana z urządzeń Fire TV w 2018 roku, po tym jak Amazon wstrzymał sprzedaż urządzeń Google Chromecast przez swój sklep internetowy. Ta niezgoda pomiędzy dwoma globalnymi gigantami niekorzystnie odbijała się zarówno dla nich samych jak również dla klientów. Ciągły wzrost zainteresowania wideo oraz jego strumieniowania przez różne urządzenia złagodził stanowiska Google’a i Amazona.\nBrak ikonki Cast w serwisie Amazon Prime Video mocno ograniczał jego zainteresowanie, ponieważ wszystkie inne serwisy, które bezpośrednio z nim konkurują jak Netflix, Hulu czy HBO Now (w USA) oraz na setkach innych serwisów taka możliwość była dostępna od początku. Podobnie było z systemem Android TV i choć ostatnio pojawiła się aplikacja Prime Video, to jednak nie na wszystkich urządzeniach z tym systemem.\nGoogle obiecuje, że aplikacja Amazon Prime Video będzie już dostępna wszędzie tam, gdzie jest zainstalowany Android TV.\n← Previous Ekstraklasa z własnym serwisem streamingowym\nNext → Hiszpania coraz bliżej podatku od serwisów streamingowych


Małe i średnie firmy reklamują się głównie w internecie\nPozycjonowanie własnych stron internetowych to najpopularniejsza forma promocji małych i średnich firm korzysta z niej 69 proc. badanych. Na dalszych pozycjach są reklamy prasowe (28 proc) i banery w internecie (21 proc). Firmy rzadziej promują się za pośrednictwem reklamy zewnętrznej (outdoor), ulotek, mailingu, radia i telewizji.\nBadania ARC Rynek i Opinia zostały przeprowadzone wśród firm z różnych branż, z tym finansowej. Są interesujące również dla kancelarii podatkowych, ponieważ wskazują, które instrumenty marketingowe są najchętniej wykorzystywane przez firmy z sektora MSP. Z ankiet wynika, że z różnych form reklamy korzystają też najmniejsze pomioty, czyli takie które zatrudniają od 1 do 9 pracowników (66 proc. badanych) i firmy jednoosobowe (53 proc. ankietowanych).\nWskazywano także na promocję podczas bezpośredniego kontaktu z klientem, przez marketing szeptany, media społecznościowe, podczas eventów (różnego rodzaju wydarzeń), konferencji, dzięki gadżetom firmowym i wizytówkom w książkach teleadresowych*. Wyniki tych badań potwierdzają rosnące znaczenie internetu w komunikacji i promocji, ale pokazują też, że tradycyjne formy promocji, takie jak reklama w prasie czy rozdawanie ulotek nadal cieszą się powodzeniem.\nWłaściciele kancelarii podatkowych mogą korzystać ze wszystkich instrumentów marketingowych pod warunkiem przestrzegania zasad etyki zawodowej. Z uwagi na charakter profesji (zawód zaufania publicznego), bardziej odpowiednie i skuteczniejsze od tradycyjnej reklamy są działania budujące wizerunek i markę kancelarii oraz oraz wspierające dobre relacje i poprawiające poziom obsługi obecnych klientów. Reklama jest wykorzystywana przede wszystkim po to, by przyciągnąć uwagę potencjalnych zleceniodawców. Taka rola reklamy wynika z faktu, że w przypadku usług profesjonalnych, do których należy doradztwo podatkowe, bardzo istotna jest widoczność i rozpoznawalność. Potencjalny klient musi mieć dostęp do informacji o ofercie kancelarii lub biura, aby w razie potrzeby w łatwy sposób mógł do niej dotrzeć.\n*Źródło: badanie ARC Rynek i Opinia na zlecenie home.pl przeprowadzone w dniach 15-27 kwietnia oraz 5-8 maja 2015 r. wśród mikro, małych i średnich firm.


Ustawiając terminarz popełniliśmy oczywistą pomyłkę, nie zauważyliśmy bowiem, że finał Mistrzostw Europy jest dwie godziny wcześniej niż rozgrywane o 21:00 półfinały. Przyszło nam więc być wtedy na hali. Szczęście w nieszczęściu polegało na tym, że na 19:00 w RALK ustawiony był mecz Drim Tim-10 Kilo Mniej, czyli dwóch najlepszych drużyn I kolejki. Jak się pewnie wszyscy domyślają na stoliku mieliśmy na ekranie puszczone starcie Litwy z Hiszpanią. I szczerze muszę przyznać, że zerkałem tak raz na 5 minut, bo to co się działo na parkiecie MOSiR-owskiej hali było o wiele ciekawsze. W sumie to cała kolejka była interesująca i zleciała mi tak szybko, że nawet nie zauważyłem, że poza leżącymi na stole paluszkami nic nie zjadłem. RALK wciąga, a poniżej przegląd tego co zapamiętałem z tej kolejki. Po „konsultacjach społecznych” forma podawcza zostaje, spodobało się innym, a i mnie się tak dobrze pisze. Do dłuższych opisów meczów pewnie wrócę w decydującej części sezonu.\nTG Team dobrze wszedł w sezon.\nGłówna w tym zasługa Adama Zadęckiego, który przejął rolę lidera i dobrze mu w tym idzie.\nKiedy Łukasz Kowalski rzuca ci trzy trójki w trzech próbach, nie masz prawa wygrać.\nObwód Płomienia był jałowy, a Michał Stępień zrobił tyle ile mógł.\nMonstars ogląda się jeszcze lepiej niż w poprzednim sezonie i wcale nie przez nowe stroje.\nChoć te wyglądają super!\nArtur Bubel potwierdza, że nawet grając na 50% możliwości będzie rządził.\nW Sor-Drewie najlepszy znowu był Rysiu Stankiewicz.\nO nim świadczy to jak najlepiej, o reszcie zespołu niekoniecznie.\nCi co nie łażą maja tylko obwód.\nSebastian Breguła się zmaterializował.\nNiestety koledzy z drużyny usilnie zabierali mu miejsce w strefie podkoszowej, wbiegając tam we dwójkę (+obrońcy), każdorazowo kiedy Sebastian dostawał piłkę na low post. Jak się to kończyło widać w statach. A mają warunki (strzelców z dystansu) by robić mu miejsce i ewentualnie czekać na odegranie, kiedy go podwoją.\nKilla Bees sprowadzili do ligi zawodnika tak łapczywego na zbiórki, jak ja na piwa z browaru Pinta. Jak ogarnie rzut, to będzie bestia.\nBez rzutu i tak zrobił różnicę w starciu z Longmanami.\nEkipa z Katowic po pierwszej połowie pojechała do domu, a na boisku pojawiły się sobowtóry.\nObie drużyny były za to zgodne w jednym: jedni i drudzy dodali do składu obcokrajowca. Goran Tomanić już zdążył się pokazać z dobrej strony.\nSportowe Tychy chyba faktycznie nie chcą, żeby ich chwalić, po 14 minutach przegrywały 15:21. Z ZGP.\nPóźniej Damian Pruksa powiedział dość tego, rzucił 15 punktów w 7 minut i dzień dziecka się skończył.\nZGP proszę o więcej Bartosza Skopa. Bardzo pozytywne zaskoczenie.\nOlimpia poprawiła statystyki z I kolejki.\nNiestety nie w tą stronę, w którą by chcieli.\nPierwsza zbiórka po 7:30 gry wędruje do rekordów RALK.\nZryw okazał się dla drużyny z Boruszowic humanitarny niczym Angela Merkel wobec uchodźców. Otworzyli dla nich drogę do kosza w IV kwarcie, a gracze Olimpii rzucili się na darmowe punkty i uniknęli ujemnego evaluation drużyny.\nTG Power tym razem nie zmarnowało tego co wypracowało w I połowie. Choć w III kwarcie próbowali.\nMikołaj Parkietny prezentuje równą formę, II kolejka i drugie 3/5 zza łuku.\n4deal będzie miało ciężki sezon...\nWielka Kiść pomimo porażki wyglądała całkiem nieźle. Kuba Lulko i Ziemowit Boczoń wykonali kawał dobrej roboty w pomalowanym. Ale ktoś z regularnym rzutem nadal poszukiwany.\nSport Rebel mimo zwycięstwa nie wyglądało najlepiej. Ale na „fejdyłeje” Sebastiana Kałuży w I połowie nie było mocnych.\nZespół Atomic zagrał jedną z najlepszych kwart w ich historii.\nNiestety dla nich była to I kwarta i poziomu nie udało się utrzymać.\nPrzemek Bednarek poprosił o dwa tygodnie dodatkowych wakacji.\nZrobił to w sposób który mnie urzekł, bo użył cytatu z jednego z kultowych filmów z Sashą Grey. Powiedział do sędziego: „Wy*** mnie od razu”.\nDarek Sykulski był niczym Johnny Sins i prośbę spełnił momentalnie.\nKolega z drużyny Przemka mu pozazdrościł i po meczu także złożył podanie o urlop. Niestety forma była już mniej wyszukana.\nParadoksalnie od pójścia Bednarka do szatni, Remaag skupił się na grze, a przewaga Atomic zaczęła topnieć.\nNa 9,7 sekund przed końcem do remisu doprowadził Adam Pierchała.\nSekwencja kolejnych zdarzeń była następująca: Marcin Cieńciała pudłuje, a piłkę zbiera Bartek Polnik. Robi dwa kozły, ma przed sobą 3/4 boiska i równo z końcową syreną – celowo, nie wiadomo po co - fauluje go Grzesiu Kurek. Hala pełna zdziwionych min. Bartek trafia oba osobiste i zapewnia (który to już raz!) swojej drużynie zwycięstwo.\nTym samym nagroda w kategorii „Najbardziej kuriozalny faul w historii RALK” przechodzi z rąk Pawła Nowrotka w ręce Grzesia.\nWiększość meczu Gwiezdno Flota – Green Peas była jak mecz ping ponga. Mniej więcej tak szybko się wszystko działo.\nKamil Lato lubi to.\nGwiezdno Flota zrobiła kawał dobrej, zespołowej roboty na deskach. Każdy przyłożył do tego rękę, plecy i dupę.\nKuba Modrzyński przywitał się z I ligą i zrobił to w sposób, który w filmie akcji polegałby na wpadnięciu na zjazd wrogiej mafii przez szklany dach, a następnie zabiciu wszystkich dookoła.\nNie było jednak na tej imprezie szefa (Karola Chamery) i najważniejszego członka jego ochrony (Marcina Palickiego).\n„Bez Marcina Malcherczyka na ławce Budsar nie wygrałby z Demonami” - to zdanie padło z mojej prawej strony i ja się z nim zgadzam. Może i formę przekazywania myśli ma nie najlepszą (eufemizm), ale zazwyczaj dużo widzi i ma rację we wnioskach.\nPodpowiedzi na nic by się zdały, gdyby nie świetna IV kwarta Krzysztofa Krajewskiego, który zdobył 18 z 24 punktów zespołu.\nOgromne brawa też dla Marcina Tartasa za wszystkie zbiórki i ważną dobitkę na 43 sekundy przed końcem.\nDemony bez Grzesia Zawieruchy to nie to samo.\nPoziom meczu 10 Kilo Mniej – Drim Tim sprawił, że nie byłem zły, że nie oglądam w tym momencie finału EuroBasketu. Nawet jeśli dużo rzutów nie wpadało, to i tak był to mecz, w którym było najwięcej „koszykówki w koszykówce”.\nDrim Tim bez Tomka Kucharczyka to zupełnie inna półka niż z nim, ale Szymon Kampa dał asystę, której nie powstydziłby się „Łoli”.\nZnowu głupio się o tym pisze, jak nie mogę tego pokazać.\nAdam Janus punktować zaczął dopiero w IV kwarcie. Wcześniej wyglądał trochę bez życia, aż pytałem czy chory nie jest.\n10 Kilo mieli szansę na zwycięstwo, kiedy na 8 sekund przed końcem Łukasz Celiński przechwycił podanie Michała Cichonia (świetnie zamkniętego przy linii). Niestety zamiast pójść do końca na kosz, podrzucił gorącego kartofla Kubie Hirszowi i zakończyło się stratą.\nPo meczu podsłuchiwałem co na ławce mówili gracze 10 Kilo – same słuszne rzeczy.\nMichał Krawczyk (Ci co nie łażą) 16 pkt, 11 zb, 4 przech, 10 as – dołoży jeszcze więcej punktów i zacznę o nim pisać Oscar Robertson RALK-u. Świetna forma na starcie sezonu.\nAdam Zadęcki (TG Team) 16 pkt, 2 zb, 4 przech, 8 as – świetna II połowa, poprowadził swój zespół do ważnego zwycięstwa z Płomieniem. Wśród obwodowych graczy z Dąbrowy nie miał godnego rywala.\nDamian Pruksa (Sportowe Tychy) 21 pkt, 4 zb – jak tylko się otworzył na dystansie jego zespół wskoczył na właściwe tory.\nArtur Bubel (Monstars) 19 pkt, 13 zb, 2 przech, 4 as – trochę brakowało skuteczności, ale w takim meczu nie było się co spinać. Kawał zawodnika.\nRobert Białkowski (Sportowe Tychy) 18 pkt, 11 zb, 5 as – najlepszy center w II lidze.\nKamil Lato (Gwiezdno Flota) 18 pkt, 13 zb, 5 przech, 6 as – był wszędzie, walczył o każdą piłkę, dokładnie tak jak to wyglądało w zwycięskim dwumeczu ze Sportowymi Tychami, który dał Gwiezdnej Flocie awans.\nPaweł Nowrotek (Drim Tim) 17 pkt, 7 zb, 2 przech, 3 as – 5 punktów i 2 asysty w IV kwarcie, kiedy 10 KG Mniej napierało i ważyły się losy spotkania. Nie bał się brać gry na siebie, kiedy reszta zawodników osierocona przez Tomka Kucharczyka nie wiedziała co robić.\nJakub Modrzyński (Gwiezdno Flota) 37 pkt, 7 zb, 4 przech – zdobył prawie połowę punktów drużyny, w tym 7 kluczowych z rzędu w IV kwarcie. Rewelacyjny debiut w I lidze.\nKrzysztof Krajewski (Budsar) 30 pkt, 3 zb, 2 przech – gdyby mnie ktoś przed meczem zapytał ile punktów przy takich składach rzuci „Krajan”, bez wahania powiedziałbym, że 30. I tyle rzucił, do tego 18 w decydującej, IV kwarcie. Brawo!\nKsawery Fojcik (Remaag) 18 pkt, 4 zb, 4 as – zmazał plamę z poprzedniej kolejki. Gracze Atomic nijak nie mieli pomysłu jak sobie z nim poradzić.\n33 – na tylu meczach z rzędu z co najmniej 10 punktami, swoją serię zakończył Przemek Bednarek.\n„Może trzeba nad masą popracować, wtedy nie będzie przepychał.” - Karina Pełka do Tomasza Oczadłego, po tym jak ten narzekał, że go przeciwnik popycha.\n„Podaj do rozgrywającego!” - trener Sor-Drewu do Joachima Wolnika, kiedy ten miał piłkę w rękach.


są w stanie znaleźć rozwiązanie każdego problemu natury prawnej. Gdzie powinniśmy się udać w momencie, gdy potrzebujemy pomocy prawnej? Wariantów, z których możemy skorzystać jest kilka. Gdy sprawa jest poważna, najlepszym wybore\nDodane: 03-12-2019 07:11\nFachowe konsultacje prawne wymagają zaangażowania specjalistów z wieloletnim doświadczeniem. Tylko prawnicy z dużą wiedzą są w stanie znaleźć rozwiązanie każdego problemu natury prawnej. Gdzie powinniśmy się udać w momencie, gdy potrzebujemy pomocy prawnej? Wariantów, z których możemy skorzystać jest kilka. Gdy sprawa jest poważna, najlepszym wyborem będzie ren\nGeodeci na faliJak kupić włoską kawę w sieci Od RękiSolary - modne czy opłacalne?Dotacje na panele słoneczneOdzież medyczna - ważna jest higiena Du bryr deg ikke om helse, hvis du ikke bryr deg om tenner Artykuł o emigracji, Polakach za granicą i przewozach osóbOptima EPRTemat dnia: KardiologiaGeodeta przy budowie nieruchomościW gąszczu przepisów polskiego prawaProtezy stałe, ruchome- jak wybraćSzokujące 10 Metod Aby kupić klimatyzacjęCzy perfumy w olejkach są bardziej wydajne?Eastern Poland - worth to visitOgólnie o odzieży medycznejOgólnie o sprzątaniuCzy są nowe przepisy jak znaleźć dobrego prawnika?Kilka porad - o wizycie u stomatologaKwestia maszyn na budowieCzy Wiesz Jak znaleźć dobrego prawnika W 3 Dni?Poligrafia drukowanaO co chodzi z tą sztukaterią?Mobilna reklama - o marketingu w terenieCzy w 2020 warto poświęcić czas aby przejść szkolenie z bhpDentysta ZabrzeWykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby Kupić krem arganowy?Z wizytą u prawnikaJak można w 2020 szkolić z bhp we Wrocławiu?Wartość tego jak kupić klimatyzację