Mniej i bardziej znane przyczyny odwodnienia organizmu - PoTreningu.pl\nAgata Bugorska 13 grudnia 2020\nPicie wody jest ważne dla naszego zdrowia, a bez wody nie jesteśmy w stanie przeżyć zbyt długo. Problemem dla naszego zdrowia może się także okazać picie jej niewystarczających ilości. Prawidłowe nawodnienie to bardzo ważny czynnik budujący dobrą kondycję naszego ciała, a z kolei odwodnienie można uznać za potężnego wroga\nCiało dorosłego człowieka składa się w około 60% z wody, a jeśli jesteś odwodniony, praktycznie każda część ciała i zdolność do ćwiczeń są zagrożone. Budowanie formy w tym stanie z pewnością nie skończy się powodzeniem.\nNiektórzy ludzie uważają, że bez względu na to, ile wody piją, nadal odczuwają ból i zmęczenie spowodowane odwodnieniem. Dzieje się tak, ponieważ są pewne dodatkowe czynniki, które sprzyjają odwodnieniu.\nCo dodatkowo może powodować odwodnienie?\nWszyscy wiemy, że sód jest elektrolitem i ma ogromny wpływ na poziom wody w organizmie. Zbyt mała ilość sodu może być przyczyną odwodnienia, jednak sól dodawana jest niemalże do wszystkich produktów spożywczych, dlatego niedobory sodu raczej nam nie grożą.\nPrzeładowanie sodem również może przyczynić się do tzw. odwodnienia hipertonicznego. Starajmy się ograniczyć produkty ze szczególnie dużą zawartością sodu. Takimi produktami są: konserwy mięsne i wszystko, co peklowane (salami, prosciutto, szynka), produkty wędzone i większość komercyjnych sosów. Wszystkie te rodzaje żywności mają astronomiczne poziomy sodu w stosunku do liczby składników odżywczych, ponieważ jest on stosowany jako środek konserwujący.\nBól związany z kacem nie wynika tylko z nadmiernego picia alkoholu poprzedniej nocy, ale także z powodu odwodnienia. Picie dużej ilości napojów alkoholowych to podwójna klęska odwodnienia, ponieważ alkohol nie tylko działa moczopędnie, ale także "sugeruje nam", że skoro pijemy płyny to się nawadniamy i nie czujemy pragnienia. Jest to dość złudne. Ponadto, kiedy kończysz wieczór z drinkami i idziesz spać, wówczas Twój organizm nadal się odwadnia – przez całą noc. Zatem, jeśli pijesz alkohol, pamiętaj też o piciu wody. Staraj się też go nie nadużywać.\nPrzebywanie na dużej wysokości także może powodować odwodnienie, szczególnie jeśli lot trwa kilka godzin. Wynika to z tego, że na wyższych wysokościach jest mniej wilgoci i organizm ludzki zatrzymuje mniej swojej naturalnej wody. Staraj się zawsze przed lotem, w trakcie i po wylądowaniu pić więcej wody niż zwykle.\nSkutki takiego odwodnienia mogą utrzymywać się przez kilka dni, a nawet tygodni, jeśli nie masz czasu, aby się zregenerować!\nWęglowodany w rzeczywistości "przechowują" dużo wody w naszym organizmie. Tak więc jeśli jesteś w fazie tzw. cięcia (kiedy ucinasz w diecie określoną ilość węglowodanów), jednocześnie tracisz znaczną ilość wody. Upewnij się, że pijesz dodatkową ilość wody, aby zrównoważyć ten stan, zwłaszcza jeśli dopiero niedawno zacząłeś stosować dietę niskowęglowodanową.\nNawet jeśli robisz wszystko dobrze — możesz pić litry wody dziennie — to jeśli jesteś zestresowany, trudniej będzie Ci utrzymać odpowiednie nawodnienie. Bycie zestresowanym powoduje tzw. zmęczenie nadnerczy i sprawia, że organizm działa gorzej na różne sposoby. Możesz kontrolować poziom stresu za pomocą technik medytacji i wielu innych. Korzyści prawdopodobnie wykraczają poza samo nawodnienie!\nNawodnienie to bardzo ważny aspekt zdrowia. Staraj się zwracać uwagę na swoje zwyczaje, dietę i inne dodatkowe czynniki, by nie dopuścić do odwodnienia. Konsekwencje mogą być nieprzyjemne.


Na rynku zamiany mieszkań trwa boom - NaszeMiasto.pl\nNa rynku zamiany mieszkań trwa boom\n80 metrów kwadratowych na Żoliborzu za dwupokojowe mieszkanie na Ursynowie? To naprawdę możliwe. Wystarczy zajrzeć na stronę internetową stołecznego ratusza.\n80 metrów kwadratowych na Żoliborzu za dwupokojowe mieszkanie na Ursynowie? To naprawdę możliwe. Wystarczy zajrzeć na stronę internetową stołecznego ratusza. Za pośrednictwem serwisu eMieszkania urzędnicy pomagają zamienić dotychczasowe mieszkanie czynszowe na inne. Ogłoszenia można też znaleźć w wydziałach obsługi mieszkańców w dzielnicach.\nWśród aktualnych ogłoszeń znajdziemy: blisko 50-metrową kawalerkę w Al. Ujazdowskich nieopodal placu Trzech Krzyży, ponad 100 metrów kwadratowych na rogu ul. Marszałkowskiej i Hożej, prawie 70 metrów na ul. Hajoty na Bielanach czy 64 metry na rogu Chłodnej i Żelaznej.\n- To doskonałe lokalizacje. Ich cena rynkowa może sięgać od 9,5 tysiąca do 13 tysięcy złotych za metr kwadratowy - mówi Marcin Drogomirecki, ekspert ds. nieruchomości portalu Oferty.net. - W przypadku tak reprezentacyjnej ulicy jak Al. Ujazdowskie należy doliczyć do tego nawet 10-15 procent - dodaje ekspert.\nCzęść lokali komunalnych, na które można się zamienić, jest jednak zadłużona, jak np. ponadstumetrowy lokal na rogu ul. Marszałkowskiej i Hożej. Co wtedy? - Chętni muszą je spłacić zarządzającemu budynkami - tłumaczy Jerzy Radwański. Według Marii Kasior z wydziału organizacyjnego dzielnicy Śródmieście nie zniechęca to jednak potencjalnych nabywców, głównie młodych warszawiaków, którzy liczą na powiększenie metrażu, lub poszukiwaczy okazji.\nAby zamienić się na komunalne mieszkanie, trzeba się udać do urzędu dzielnicy. Tam, w biurze wydziału obsługi mieszkańców, wypełnia się druk, który później weryfikowany jest przez urzędników.\n- Chodzi o to, by trafiły do nas prawdziwe dane, a nie zafałszowane, jak zdarza się w innych serwisach internetowych - tłumaczy Jerzy Radwański z biura polityki lokalowej. Po urzędniczej weryfikacji, ogłoszenie pojawi się na tablicy informacyjnej w dzielnicy i w miejskim serwisie. Czemu warszawiacy zamieniają się mieszkaniami?\n- Przede wszystkim z powodów ekonomicznych - uważa Jerzy Radwański. Wiceburmistrz Bielan Marek Keller uważa, że część mieszkańców stać na nowe mieszkanie, ale nie chcą tracić ulgi czynszowej.\n- Proponujemy im mniejsze mieszkanie i zamiast 6 złotych za metr kwadratowy mogą nadal płacić 2,5 złotego. Chcemy ich w ten sposób zmobilizować. I się udaje - mówi wiceburmistrz Keller. Na Bielanach pojawia się około 30 ogłoszeń o zamianie rocznie. Mniej, bo raptem kilka w ciągu roku, pojawia się na Woli. Inne są tu także powody zamiany:\n- Przeważają głównie względy społeczne, takie jak np. sytuacje konfliktów między sąsiadami czy przemoc w rodzinie - tłumaczy Anna Fiszer-Nowacka, rzecznik Woli. - Zdarza się, że mieszkańcy w starszym wieku chcą się zamienić na mieszkanie na niższym piętrze - dodaje.\nMaria Kasior przyznaje, że o zamianę mniejszego lokalu na większy występują młode rodziny z dziećmi: - Ostatnio coraz więcej starszych ludzi decyduje się też na zamianę mieszkania na mniejsze - mówi Kasior. To według dzielnicy spowodowane jest podwyżką stawki za czynsz z przełomu 2008 i 2009 roku.\nW Śródmieściu ogłoszeń o zamianie mieszkań jest najwięcej w całej Warszawie - obecnie aktualnych jest 170. Według danych miejskiego biura polityki lokalowej liczba chętnych stale rośnie, ale prawdziwego boomu spodziewają się po wakacjach.\nJeszcze jesienią stronę eMieszkania czeka lifting. Urzędnicy chcą, by oferty były przejrzystsze, a chętni mogli zgłaszać chęć zamiany mieszkania przez samą stronę, bez wychodzenia z domu.\nCzynszowe hity ze strony urzędu\n Możesz zamieszkać w cichej okolicy\nPrzyjemne mieszkanie na ulicy Asfaltowej to świetna propozycja dla wielbicieli przyrody. Kawalerka o powierzchni 30 mkw. znajduje się w okolicy Pola Mokotowskiego. Mieszkanie przeznaczone jest dla osoby samotnej lub pary.\n Jeśli chcesz zamieszkać w kulturalnym centrum Warszawy\n50-metrowe mieszkanie, którego okna wychodzą na plac Trzech Krzyży, to idealna propozycja dla osób, które nie lubią się nudzić.\n Propozycja dla wymagających warszawiaków\n100-metrowe mieszkanie na pl. Trzech Krzyży to oferta nie tylko dla fanów zabytkowych kamienic, ale i dla wielbicieli dobrych wnętrz.\naktualizacja: 18.08.2009 09:37


Zegar stołowy Uptown 32x15x38cm, Miloo Home - Wyposażenie wnętrz - sklep meble.pl\nZegar stołowy Uptown o wymiarach 32x15x38cm. Srebrny zegar na szerokiej podstawie wyróżnia oryginalna oprawa. Sama tarcza zegara wykonana w minimalistyczny, elegancki sposób oprawiona jest srebrną ramką. Górną część zegara stanowi uchwyt, umożliwiający przenoszenie zegara, ale także dodający zegarowi szyku. Zegar stołowy z serii Uptown może zdobić każdy kąt domu.\n251,00 PLN 359,00 PLN\nObraz Marilyn Monroe 44x44 cm\nZegar ścienny Campbell h76cm\nTemat: Zegar stołowy Uptown 32x15x38cm


Realizm zbrodni w polskiej rzeczywistości - Żukoteka - recenzje ksi...\nDziennikarz znika bez śladu. Nikt nic nie widział, nikt nic nie słyszał. Powszechnie wiadomo, że Dziennikarz zajmował się sprawami machlojek Biznesmena. Najwyraźniej trudno powiązać obie kwestie. Apel medialnych kolegów zaginionego nic nie daje. Kto chroni sprawy Biznesmena i jak daleko się posunie, aby prawda nie wyszła na jaw?\nPrywatny detektyw, a jednocześnie były policjant Joachim dostaje tajemniczy dokument, który może rzucić nowe światło na zaginięcie Dziennikarza. Gdy rozpoczyna wnikliwe śledztwo, wydaje się błądzić po omacku po tropach, których ślad jest już bardzo nikły. Jednak detektywistyczny zmysł Joachima bierze górę i znajduje on dowody, które inni skrzętnie próbowali ukryć lub nie odkryć. Musi poruszać się bardzo ostrożnie w tym labiryncie kłamstw. Jeśli komuś zależało na uciszeniu Dziennikarza, może mu być tym bardziej na rękę milczenie detektywa.\nAutor od razu wyjawia nam zbrodnię i winnego tej zbrodni. W tej książce jest to niewątpliwy plus. Mamy okazję podróżować z Joachimem w przeszłość, której przebieg znamy tylko my. Czytając „Krótką instrukcję obsługi psa”, co i rusz chcemy ostrzec głównych bohaterów przed konsekwencjami ich czynów. W fabułę jest sprytnie wpleciony wątek miłosny, który tylko dodaje dramatycznego charakteru całej powieści. Pierwszeństwo ma tu jednak żmudne śledztwo człowieka, który nie ma tylu możliwości ile prawomocne organy ścigania. Czy winny zbrodni zostanie ukarany?\nKrzysztof M. Kaźmierczak prowadzi bloga, na którym szczegółowo opisuje sprawę zniknięcia Dziennikarza i tego, co udało mu się ustalić w tej kwestii. Wcześniej Kaźmierczak razem z Piotrem Talagą napisał „Sprawę Ziętary. Zbrodnia i klęska państwa”. Za tę publikację zostali odznaczeni nagrodą główną Watergate za dziennikarstwo śledcze, przyznawaną przez Stowarzyszenie Dziennikarzy Polskich.\nAutor „Krótkiej instrukcji obsługi psa” jest także założycielem Komitetu Społecznego im. Jarosława Ziętary. Choć w książce nie jest nigdzie wspomniane, że chodzi o Ziętarę, to podobieństwa do tej sprawy widać na każdym kroku. Ogromne poświęcenie ze strony Krzysztofa M. Kaźmierczaka w sprawie Ziętary trwa od 1992 roku i nie widać jasnych przesłanek, by miało się szybko zakończyć.\nTo smutne i przerażające zarazem, jak system potrafi się bronić i jak ciężko wygrać z machiną państwową, gdy próbuje ona ukryć swoje tajemnice. Najsmutniejsze jest to, że sprawa ciągnie się tyle lat, a winny tego procederu nadal nie został ukarany. 18, 19 i 20 maja tego roku miały miejsce kolejne rozprawy w procesie Aleksandra G., oskarżonego o podżeganie do zabójstwa dziennikarza Jarosława Ziętary. Media tracą zainteresowanie tematem. Nie jest wystarczająco sensacyjny.\nRealizm, który prezentuje „Krótka instrukcja obsługi psa” jest zatrważający w swej prostocie. To nie jest wymyślona historia, która jest tylko efektem wyobraźni autora. To wydarzenia, które napisało życie. Lektura powieści zmusza do refleksji nad tym, jak bolesna może być prawda i jak wiele osób może nie chcieć, by ujrzała światło dzienne.\nA teraz dla odmiany "Krótka instrukcja obsługi psa" #krzysztofkazimierczak #krotkainstrukcjaobslugipsa #wydawnictwozyskiska #dziennikarzśledczy #watergate\nZdjęcie zamieszczone przez użytkownika Marta Zagrajek (@martazagrajek) 11 Maj, 2016 o 9:35 PDT\nDziennikarstwo śledcze to trudna i niebezpieczna dyscyplina, w którą trzeba włożyć całego siebie. Dziennikarz musi wiedzieć jakie konsekwencje mogą go czekać po publikacji kontrowersyjnych materiałów. Powinien też liczyć się z tym, że odnóża systemu sięgają głęboko i być może nikt nie będzie chciał publikować jego ciężkiej pracy. I to wcale nie była cecha tylko ustroju PRL! Cenzura cenzurą, a obrona swoich ludzi i swoich nielegalnych zachowań to zupełnie inna broszka.\nGdy raz zrobisz coś dla systemu, system cię zapamięta. Znajdą się rzeczy, za które zrobisz wszystko. Znajdą się ludzie, dla których będziesz w stanie zabić. Albo najzwyczajniej w świecie, znajdą się takie pieniądze, którym nie będziesz w stanie odmówić. Gdy sprzeciwisz się systemowi, zostaniesz ukarany. Jak było w sprawie Dziennikarza? Dowiecie się czytając „Krótką instrukcję obsługi psa” Krzysztofa M. Kaźmierczaka.\nWhat will you sacrifice in the name of love? >\n< Krew męczenników jest nasieniem Kościoła\nGość: [Stworek vel Oka] *.neoplus.adsl.tpnet.pl 2 lata temu\nZdecydowanie mnie zaintrygowałaś! :) W pierwszym momencie spoglądając na okładkę pomyślałam, że może ktoś pokusił się na jakiś kryminalny przewodnik po psich rasach, czy też innych charakterkach czworonogów (skoro są książki o zabójczych robakach i uśmiercających roślinach). A tu widzę prawdziwą historię, która tym bardziej zaciekawia, że zabójce znamy od początku. Chcę to przeczytać! :)\n@Stworek - bardzo się cieszę, bo to naprawdę kawał solidnej, realistycznej roboty.


Odzyskiwanie emerytur dla PolakówEmerytura Uk\nEmerytura Uk\tPoradnik\twtorek, 6th Grudzień 2016\tFacebook\nOdzyskiwanie emerytur dla Polaków zamieszkałych za granicą\nEmerytura w Uk, Czym jest NI Rebate?\tRozliczenie podatkowe dla samozatrudnionych w UK\tOdzyskiwanie emerytur dla Polaków zamieszkałych za granicą\nKwiecień 8, 2015 magda\nNo comments\tPrzez ostatnich kilka tygodni zajmowaliśmy się tematyką sytuacji emerytalnej Polaków w Wielkiej Brytanii. Opisywane były wymogi jakie trzeba spełnić, aby otrzymać emerytura w UK, na jakich zasadach naliczane są lata przepracowane w różnych krajach Unii Europejskiej, jak ZUS traktuje okres pracy w UK, na czym polegają zakładowe fundusze emerytalne (Company Pension) oraz wspomniałam o prywatnych inwestycjach w „private pension”.\nDzisiaj chciałabym przybliżyć sytuację tym z Państwa, których interesuje temat odzyskiwanie utraconych emerytur dla Polaków, którzy mieszkają obecnie za granicą.\nPoniżej, zamieszczone zostały przykładowe pytania wraz z odpowiedziami naszego eksperta, który zajmuje się na co dzień tematem emerytura polska dla osób zamieszkałych w Wielkiej Brytanii oraz innych krajach Unii Europejskiej.\nMieszkam na stałe w UK. Czy będę otrzymywał emeryturę polską i angielską jednocześnie?\nCzy powyższe pytanie dotyczy również Ciebie, a może kogoś z Twoich najbliższych: rodzinę, przyjaciół, znajomych? Jeśli tak, przeczytaj uważnie wypowiedź naszego eksperta, który doradzi Ci jak postąpić w podobnej sytuacji.\nOsoby zamieszkałe na terenie Unii Europejskiej, USA oraz w krajach, które podpisały z Polską Umowę Emerytalną, będą otrzymywać zarówno emeryturę z kraju zamieszkania, jak i emeryturę z Polski. Emerytura ta może być transferowana na wskazane konto w banku kraju zamieszkania, albo przelewana na wskazany rachunek bankowy w Polsce (współwłaścicielem tego rachunku można uczynić wskazaną osobę w Polsce) lub na adres wskazanej osoby, która będzie upoważniona w Polsce do odbioru takiego świadczenia.\nMam rodzinę w Polsce, czy byłoby możliwe przekazanie im przyznanego świadczenia emerytalnego?\nKolejne pytanie, które brzmi znajomo? Poniżej znajdziesz na nie odpowiedź. Owszem, istnieje taka możliwość i wiele przykładów na to, że przyznana emerytura przekazywana jest na konto rodzinne, bądź innego wskazanego odbiorcy. W takim przypadku należy uwzględnić prawo o darowiźnie.\nObecnie mieszkam i od pewnego czasu pracuję w Wielkiej Brytanii. Wcześniej pracowałam tylko w Polsce. Chciałabym dowiedzieć się czy lata przepracowane w Wielkiej Brytanii zostaną wliczone do stażu pracy w Polsce?\nNastępna kwestia nurtująca tak wielu Polaków. Ci, którzy przybyli, zamieszkali i odprowadzają składki w UK obawiają się o lata przepracowane w Polsce oraz pieniądze, które zostały odprowadzone przez tamten czas. Co stanie się gdy osiągną wiek emerytalny? Odpowiedź eksperta brzmi następująco:\nZarówno składkowe, jak i nieskładkowe okresy zatrudnienia w krajach Unii Europejskiej, USA oraz innych, które podpisały z Polską Umowę Emerytalną, będą brane pod uwagę do całkowitego stażu pracy. Staż ten musi wynosić minimum 15 lat dla kobiet i 20 lat w przypadku mężczyzn.\nCzy po przeczytaniu powyższego tekstu w głowie pojawiają kolejne pytania? Jesli tak, w każdej chwili możesz śmiało zadzwonić i przedstawić swój problem. Postaramy się odpowiedzieć na każde pytanie.\nEmerytura w UkOdzyskiwanie emerytur dla Polaków zamieszkałych za granicą About magda\nView all posts by magda →\tTweet\nRelated Posts\tEmerytura w Uk, Czym jest NI Rebate?...\tKwiecień 8, 2015\tDodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi\tTwój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *Komentarz Podpis * Email * Witryna internetowa Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.\n= Emerytura w Uk Emerytura prywatna w Uk\nWadu i zalety LTD: Firma LTD w Anglii\tNazwa spółki LTD: Frma LTD w AngliRodzaje zasiłków dla bezrobotnych w Anglii: Benefity w Anglii po polsku Benefity w Anglii\nPOLSKI PORTAL O POLAKACH\tKredyt w Polsce na zarobki w Anglii\tJest kilka plusów założenia spółki Limited Company Jak założyć Limited Company: firma LTD w AngliiDokumentacja LTD: Firma LTD w AngliiBenefity w Anglii\nOpis najwazniejszych zasilkow w UK\nZasiłek macierzyński w UK Maternity Allowance zazwyczaj przysługuje osobie, która nie kwalifikuje się do Statutory Maternity Pay.\nFind us on Facebook\tBiznes plan w Uk\n©2015 Emerytura Uk


Kolaże marzeń i piękne opowieści - OVERcomBACK\nHomeCiekaweKolaże marzeń i piękne opowieści\nKolaże marzeń i piękne opowieści\nTechnikę kolażu do malarstwa wprowadzili kubiści. Poniekąd przekonali nas, że wystarczą nożyczki i duża wyobraźnia, żeby stworzyć dzieło o wyjątkowym charakterze. Także dzieci, na wzór wielkich mistrzów, chętnie robią kolaże. Przecież to niezwykła zabawa! Powycinać skrawki różnych światów i połączyć je w jedną całość – zupełnie niepowtarzalną. Stworzyć coś zupełnie własnego i zobaczyć rzeczywistość tak, jak nikt inny tego nie potrafi. To zadanie sztuki.\nNaśladując dzieci i artystów\nOgromna wyobraźnia – ona łączy dzieci i artystów. Pozwala widzieć świat trochę inaczej, niż robi to większość ludzi, racjonalnie i pragmatycznie. Dzięki wyobraźni i twórczości można docenić to, co pomijane w życiu codziennym – takie drobinki istnienia przynoszące największą radość, piękno prostoty i urodę ulotnych chwil. Warto więc naśladować dzieci i artystów i na ich sposób popatrzeć na świat. Przez moment istnieć inaczej niż zwykle.\nPomyśleć o życiu nieszablonowo\nW taki niezwykły sposób o życiu pomoże pomyśleć fotoksiążka CEWE. Wykorzystamy zarówno naszą wyobraźnię i kreatywność oraz nowoczesne oprogramowanie, które intuicyjnie wręcz umożliwi nam stworzenie niepowtarzalnej narracji z wykorzystaniem własnych zdjęć. Z łatwością zaprojektujemy atrakcyjną pod względem wizualnym fotoksiążkę, która w doskonałym stylu wyrazi kolaże marzeń w połączeniu z autentycznymi wydarzeniami, pejzażami, osobami i rzeczami.\nFotoksiążka CEWE to najlepszy przykład połączenia tradycji i nowoczesności. Klasycznym albumom możemy nadać zupełnie nową formę. Tworzymy w oparciu o pomysłowe rozwiązania, ciekawe historie i własny projekt estetyczny. Całość, która powstaje w ten sposób, musi po prostu być oryginalna, zaskakująca i piękna.\nNajpopularniejsze wakacyjne kierun...


Studio Enigma Wideofilmowanie Poznań. Baza firm > Wideofilmowanie Poznań. Ogłoszenia i usługi > Wideofilmowanie - Polki.pl\nStudio Enigma Wideofilmowanie PoznańStudio enigma oferuje usługi wideo w zakresie wideofilmowanie ślubów w Poznaniu i całym województwie wielkopolskim. Nasze usługi to kamerzysta na wesele z którego pewno bedziecie Zadowoleni. Gwarantujemy videofilmowanie w wysokiej jakości. Znaleźć nas można pod hasłem wideofilmowanie Poznań\nAdres Poznań Stary Rynek 87 ,


6 grudnia 2016 11 stycznia 2017\nPlan poszerzenia Opola poprzez zabór części terenów innej gminy był kompletnie nieprzygotowany.\nTrwa bezprecedensowa walka gminy Dobrzeń Wielki z Opolem. Choć decyzja o poszerzeniu stolicy województwa kosztem sąsiedniej gminy zapadła 19 lipca, konflikt przybiera na sile\nPamiętacie Dobrzeń Wielki, małą gminę położoną tuż obok Opola? Od 1 stycznia 2017 r. Dobrzyń ma zostać okrojony ze swoich pięciu sołectw, które włączone zostaną w skład stolicy województwa. Wraz z częścią gmin Dąbrowa, Komprachcice i Prószków ma powstać tzw. wielkie Opole.\n20 listopada 2015 r. prezydent Opola, Arkadiusz Wiśniewski, ogłosił plan poszerzenia miasta. Uzasadniał go potrzebą rozwoju regionu. Rozpoczęły się protesty, które przerodziły się w masowy opór. W konsultacjach społecznych 99,7% głosujących w Dobrzeniu Wielkim opowiedziało się przeciwko temu pomysłowi. W całym powiecie opolskim przeciw opowiadało się 80% uczestników konsultacji. Zorganizowano kilkadziesiąt demonstracji w Opolu i okolicznych gminach oraz w Warszawie. Władze miasta, nie bacząc na ten bezprecedensowy sprzeciw, przeforsowały swój plan. 19 lipca Patryk Jaki, wiceminister sprawiedliwości, poseł z Opolszczyzny i wspólnik Arkadiusza Wiśniewskiego, ogłosił na Twitterze, że kilkanaście tysięcy ludzi od nowego roku zostanie opolanami.\nDla Dobrzenia Wielkiego przyjęcie tej decyzji przez rząd oznacza utratę 1/3 terenów – w tym niemal wszystkich przeznaczonych pod inwestycje oraz 2/3 dotychczasowego budżetu – głównie przez przejęcie dochodowej elektrowni ulokowanej w sołectwie Brzezie.\nTymczasem od lipca pojawiło się w sprawie kilkanaście zupełnie nowych wątków. W „nowym Opolu” konieczna będzie zmiana nazw ulic. Prezydent Wiśniewski kilkukrotnie stwierdził, że dla mieszkanek i mieszkańców Dobrzenia nic się nie zmienia – pozostaną w tych samych domach, będą mieli tych samych sąsiadów. Jedynie ulice o takich samych nazwach, jak w Opolu, zmienią patronów, a mieszkańcy będą musieli wymienić dokumenty. Okazało się, że kwestia dotyczy zdecydowanej większości „nowych opolan”. Za wymianę prawa jazdy czy dowodu rejestracyjnego trzeba zapłacić. Kiedy stało się to wizerunkowo problematyczne, Rada Miasta Opola w nadzwyczajnym trybie uchwaliła rekompensatę tych kosztów.\nOpolanie zapłacą prawie milion złotych za coś, czego nikt nie chce.\nPrzedsiębiorcy z przyłączanych terenów muszą zaś pokryć wymianę dokumentów z własnej kieszeni. Symboliczne podsumowanie tej sprawy stanowi przypadek ul. Armii Ludowej w sołectwie Krzanowice. Jako że jest to centralna ulica tej miejscowości, jej nazwę zmieniono na „Główną”. Oznacza to, że ul. Główna w Opolu będzie znajdować się na dalekich peryferiach miasta.\nW listopadzie pojawiła się kwestia planów zagospodarowania przestrzennego. Opolscy włodarze nie poinformowali – o ile w ogóle zdawali sobie z tego sprawę – że stworzone dla Borek, Brzezia, Czarnowąsów, Krzanowic i Świerkli plany zgodnie z prawem przestaną obowiązywać. Dla mieszkanek i mieszkańców tych sołectw oznacza to, że jeśli ktokolwiek z nich planował jakąkolwiek budowę na tych terenach, ma teraz poważny problem. Ratusz w reakcji na te informacje, podane przez jednego z lokalnych architektów, stwierdził, że w przeciągu 8–9 miesięcy stworzy nowe plany. Wójt Dobrzenia Wielkiego uważa, że biorąc pod uwagę czas, jaki potrzebowała na to gmina, jest to praktycznie nierealne.\nNowe Opole to również nowe koszty dla samych opolanek i opolan. Pod koniec listopada przegłosowano dużą, bo wynoszącą około 200 zł rocznie, podwyżkę cen wody i odbioru ścieków. Z powodu poszerzenia Opola wzrośnie koszt utrzymania sieci wodociągowej oraz amortyzacji kapitału trwałego. Kontrowersje wzbudził fakt, że miejskie wodociągi przeznaczyły ponad milion złotych na sponsoring opolskiego sportu. I choć finansowanie pochodzi z puli, która prawnie i tak nie może zostać przeznaczona na realizację zadań statutowych, to niesmak pozostał. Do tego cały czas władze obiecywały, że z powodu poszerzenia nie wzrosną żadne koszty. Tymczasem, wzrosną, bo muszą – nie ma takiej siły, która sprawi, że obsługa większej odległości będzie kosztować tyle samo.\nTakich historii jest więcej. Część swoich praw straci mniejszość niemiecka, nie wiadomo, co ze złożonymi wnioskami o 500+ i co w przypadku rozszerzenia z wywozem śmieci. Nie sposób wszystkich tych problemów opisać w tym tekście.\nProwadzą one jednak do tego samego wniosku: plan poszerzenia Opola poprzez zabór części terenów innej gminy był kompletnie nieprzygotowany. Jego ujawniające się szczegóły, co rusz, zaskakują wszystkich zainteresowanych.\nTymczasem w Dobrzeniu Wielkim przeszła pierwsza fala zwolnień. W Urzędzie Gminy wypowiedzenia dostało dziesięć osób, w Gminnym Ośrodku Kultury dwadzieścia trzy. W kolejce są następni. Docelowo pracę straci kilkuset pracowników. Ucierpią mażoretki, które zdobyły w tym roku mistrzostwo świata, ucierpią sekcje taneczne przygotowujące na poziomie olimpijskim, ucierpi najstarsze w Polsce liceum wiejskie, ucierpi nagradzany zespół śpiewaczek ludowych Kupskie Echo. Pomiędzy wręczającym wypowiedzenia dyrektorem GOK-u a zwalnianymi widać jednak pełną solidarność – wszyscy znają przyczynę, która każdego boli tak samo.\nW tym roku w budżecie gminy zabraknie 7,5 mln zł. Władze Opola chcą przyznać gminie 10 mln zł, by załatać tę dziurę, jednak ta odmawia przyjęcia środków. Dla Ratusza to argument, że zwolnień można było uniknąć, a na szkodę mieszkanek i mieszkańców działa sam wójt. Problem tkwi jednak w dwóch kwestiach – jedna ma charakter symboliczny, druga materialny. Władze Opola mówią mieszkańcom gminy wprost: my mamy władzę, decydujemy i dajemy wam pieniądze, a wy przestajecie protestować. Zabiera się 40 mln zł po to, by oddać 10 mln. Poza tym prawie 1/3 tej kwoty byłaby przeznaczona na tzw. „janosikowe” (obecnie Dobrzeń Wielki jest 27. najbogatszą gminą w Polsce), a budżet z kilkumilionową dziurą jest zaprojektowany już po uwzględnieniu drastycznych cięć.\nW obliczu podziału na starych Dobrzenian i nowych opolan mottem oporu stało się zdanie: „Cała gmina zawsze razem!”. Protestujący, po ogłoszeniu 19 lipca decyzji, zapowiedzieli zaostrzenie protestów. Od sierpnia, 19. dnia każdego miesiąca, organizowane są „miesięcznice pogrzebania demokracji na Opolszczyźnie”. W centrum Opola odbywają się manifestacje, które kończą się zapaleniem zniczy pod Urzędem Wojewódzkim. Ich stałym punktem jest przystanek koło Ratusza i wykrzyczane nieraz przez tysiące osób: „Złodzieje! Złodzieje!”. Największa z nich odbyła się we wrześniu, kiedy poszerzeniem Opola i lokalnymi układami Patryka Jakiego zainteresowało się TVN24. Protest zgromadził ponad dwa tysiące osób. Na Opolszczyźnie, poza Czarnym Protestem, tak liczne demonstracje to coś, co po prostu się nie zdarza. Na czele pochodu maszerowały obwieszone medalami i trzymające się za ręce dzieci z sekcji gimnastycznej, za nimi gminna orkiestra oraz setki transparentów i flag Dobrzenia Wielkiego. 20 listopada odbyła się rocznica ogłoszenia decyzji przez prezydenta Wiśniewskiego. Zgromadziła kolejne dwa tysiące.\nPetycje w swojej sprawie mieszkańcy wręczyli prezydentowi Dudzie podczas wizyty w Strzelcach Opolskich, premierowi Morawieckiemu podczas wizyty w Opolu, premierce Szydło i Jarosławowi Kaczyńskiemu. Kilkukrotnie blokowano opolską obwodnicę. Rezolucję przeciwko poszerzeniu przyjął sejmik województwa opolskiego, wkrótce głosował będzie sejmik województwa śląskiego. Uchwałę przyjęła Rada Miasta Kędzierzyna-Koźla. Wszystko bez skutku.\nDo czego jeszcze zdolna jest ta czternastotysięczna gmina? We wrześniu 40-osobowa delegacja wyjechała do Warszawy na wycieczkę po Sejmie. W trakcie owej „wycieczki” mieszkańcy odłączyli się i pobiegli w stronę mediów ogólnopolskich, by w obecności Straży Marszałkowskiej przed kamerami wykrzyczeć swoje racje. Tak zaczęło się – niestety wciąż nazbyt umiarkowane – zainteresowanie sprawą najważniejszych mediów w kraju. 30 listopada mieszkańcy gminy wraz z członkami Partii Razem, która wspiera ich od samego początku i jest obecna przy każdej inicjatywie, po godzinie 11:00 weszli do biura Patryka Jakiego i rozpoczęli strajk okupacyjny. Udało im się uzyskać potwierdzoną na piśmie gwarancję spotkania z wiceministrem sprawiedliwości 1 grudnia o 13:00 w Sejmie oraz 7 grudnia w biurze. Okupujących pod przymusem wyprowadziła policja. Z pierwszego terminu Patryk Jaki się nie wywiązał i zapowiedział proces przeciwko demonstrantom.\nDzień po tych wydarzeniach odbyła się debata sejmowa z udziałem posłów i posłanek opozycji. Obecni w galerii sejmowej mieszkańcy mogli np. usłyszeć ze strony opolskiego posła PiS-u, Antoniego Dudy – stryja prezydenta – że przecież nikt nie niszczy na Opolszczyźnie więzi społecznych, bo mieszkańcy dalej mogą się ze sobą kontaktować: wszak zmienia się tylko granice administracyjne, a nie buduje murów. Odbyła się również konferencja prasowa z udziałem wójta Wróbla. Tego właśnie dnia z mieszkańcami Dobrzenia Wielkiego miał spotkać się Patryk Jaki. Nie spotkał się.\nPodczas negocjacji z policją w biurze posła PiS dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury zapowiedział, że część mieszkańców deklaruje wolę samospalenia. I choć najpewniej przesadził, to dalsza radykalizacja sprzeciwu jest kwestią czasu. Mróz nie zatrzymuje protestujących ani o krok. Zapowiedziana jest już blokada dojazdu do elektrowni w Brzeziu, planowane są strajki głodowe. Dobrzeń Wielki jest dziś najlepiej zorganizowaną gminą w Polsce. I absolutnie zdeterminowaną w walce o jej status quo. Walczą wszystkie możliwe grupy społeczne. Tytaniczne wysiłki do tej pory zostały jedynie symbolicznie „ugłaskane”: 23 listopada wójt Henryk Wróbel odebrał w Katowicach nagrodę „symbolu samorządności” „Dziennika Gazety Prawnej” i „Rzeczpospolitej”.\nW tym bezprecedensowym podeptaniu samorządności narodziła się samorządność, jakiej na poziomie gminnym już dawno nie widziano.\nW Polsce były już przypadki cofnięcia decyzji o zmianie granic administracyjnych. To jedna z nadziei mieszkanek i mieszkańców Dobrzenia Wielkiego, nawet jeśli miałaby się zmaterializować później niż 1 stycznia. Jedno pozostaje pewne: ta heroiczna walka o sprawiedliwość trwa i czeka na swe kolejne odsłony, którym wszyscy powinniśmy się dziś przyglądać.\nMichał Pytlik – członek zarządu opolskiego okręgu Partii Razem, działacz Klubu Krytyki Politycznej w Opolu, uczestnik walki o obronę gminy Dobrzeń Wielki, doktorant w zakresie nauki o polityce związany z Wydziałam Nauk Społecznych Uniwersytetu Opolskiego.


W roku 2018 elektroniczna kontrola podatkowa obejmie wszystkie przedsiębiorstwa w Polsce, a wraz z nią - obowiązek okresowego przekazywania danych bez wezwania w formie plików JPK.\nNie wdrożenie w terminie JPK może wiązać się z odpowiedzialnością karno-skarbową, więc nie czekaj do ostatniej chwili - przeczytaj dokładnie ten artykuł i już dziś przygotuj się na zmiany!\nAby dowiedzieć się więcej na temat JPK przeczytaj poniższe informacje:\nPodstawa Prawna i bieżące informacje na temat struktury Jednolitego Pliku Kontrolnego\nWAPRO JPK - krok po kroku\nZaimplementowane w systemie WAPRO ERP struktury i procedury pozwalają na szybkie i bezproblemowe pobieranie z wielu źródeł danych niezbędnych do tworzenia JPK, umożliwiają kontrolę ich poprawności formalnej i spójności, pozwalają na ich przeglądanie i tworzenie analiz opartych o te dane oraz umożliwiają przesłanie danych w formie elektronicznej lub eksport danych w ustalonym formacie do pliku w celu nagrania na nośnik i przesłania odpowiednim organom skarbowym. Poza przygotowaniem danych w programach źródłowych wszystkie operacje wykonywane są w programie WAPRO JPK .\nProgram WAPRO JPK przeznaczony jest do tworzenia sprawozdawczości JPK z innych modułów WAPRO ERP w formie elektroniczej. Automatyzuje proces importu i eksportu danych, umożliwiając ich podgląd i weryfikację. Przechowuje także dane przekazane organom podatkowym, umożliwiając późniejszy wgląd.\nDostępny BEZPŁATNIE dla posiadaczy aktualnej wersji modułów WAPRO MAG, FAKIR lub KAPER w wariancie Biznes lub wyższym.\nProgram WAPRO JPK zapisuje dane w plikach XML, o strukturze logicznej zgodnej ze schematami JPK na podstawie:\n• ewidencji obrotu magazynowego,\n• ewidencji faktur VAT\n• Może być uruchomiony lokalnie lub w usłudze WAPRO online\n• Pozwala na wysyłanie przygotowanych plików zarówno na serwer produkcyjny jak i testowy Ministerstwa Finansów\n• Umożliwia pracę wielu użytkownikom, z których każdy może mieć dostęp do danych innych firm. Dostęp użytkownika programu WAPRO JPK do danych firmy nadawany jest w programach źródłowych.\n• Rejestruje aktywności każdego użytkownika programu\n• W wariancie Biuro pozwala również na seryjną wysyłkę cyklicznych plików JPK czyli plików wysyłanych co miesiąc, bez wezwania organów podatkowych (aktualnie dotyczy to plików JPK_VAT).


forum Vespa Club Polska • koszulki na zlot : Sailor Vespa Gang - 2\n: 15 czerwca 2011, 09:47\npizmak pisze: prawde mowiac nie wiem o co chodzi jezeli mowicie orange nie mam tv a to pewnie z jakies reklamy.\norange to taka sieć telefonii komórkowej... na pewno Ci znana obok Ery/T-Mobile, Plusa, Play, Heyah itd itp... takie logo mają - pomarańczowe kółko czy coś zbliżonego\n: 18 czerwca 2011, 18:27\nmi na maksa się podoba!!!! - lubię orange\n: 21 czerwca 2011, 09:08\nPrimavera pisze: na białym kojarzy się z orange,\ntej wersji też nie można wsadzić w spodnie, a niektórzy mnie prosili o uwzględnianie takiej opcji, i szkoda, ze na pierwszy plan wyciągnięte jest słowo "ZLOT", przyjemniejsze są przecież "HEL", "JASTARNIA" czy "VESPA", albo najlepiej wszystko na raz co myślicie?\nAle biała będzie pasować do białych skarpetek i czarnych sandałów. Jestem za białą\n: 21 czerwca 2011, 10:02\npytniae - to kiedy te koszulki beda?\n: 21 czerwca 2011, 10:12\nKiedy i jakie by nie były - ja się piszę. Muszę się pomierzyć i wymiary pójdą na priv\n: 21 czerwca 2011, 10:14\nbiała fajna ale czarna ...jak to u nas w klubie praktyczniejsza:) i dlatego wolę białą:)\n: 21 czerwca 2011, 10:24\nTigi pisze: Kiedy i jakie by nie były - ja się piszę. Muszę się pomierzyć i wymiary pójdą na priv\ni tak znamy wymiary... - odrazu na priva\n: 21 czerwca 2011, 12:24\nTigs - na priv to dawaj zdjęcie bez koszulki... a wymiary dobiore osobiście\n: 21 czerwca 2011, 16:01\nManiak pisze: Tigs - na priv to dawaj zdjęcie bez koszulki... a wymiary dobiore osobiście\nha ha Maniak nie przestaniesz mnie zadziwiać chłopaku\n: 21 czerwca 2011, 18:07\nMnie to już chyba nic nie zdziwi Czy może się mylę...?\n: 13 lipca 2011, 19:52\nogarnalem temat koszulek. beda drukowane po 20 lipca <w drukarni urlop>, chcialbym do tego czasu juz miec jakas liste osob, aby wiedziec ile ich zrobic.\numowilem sie z drukarnia na biale koszulki< chlopcy t-shirty, dziewczynki bluzki na szerokich ramiaczkach>,bez ksywy, oraz ustalilismy cene na 35 zl.\nprosilbym, pisac posty,wysylac wiadomosci, albo mailowo <polilemiusz@wp.pl> z informacja: kto, prosilbym o ksywe z forum, ile koszulek, w jakich rozmiarach.nie znam jeszcze producenta koszulek wiec rozmiary trzeba by podac takie jakie zwykle sie nosi.\nul. tarasy 3/7 80 141 gdansk\n86 1910 1123 2801 1965 2111 0001 <deutsche bank>\nw tytule poprosze ksywe oraz rozmiary jezeli nie byly napisane gdzies wczesniej.\n: 13 lipca 2011, 19:55\nchetni na koszulki:\n1.Tigi - S (damska)\n2.Serenissima - XL(meska)+S(damska)\n3.Freccia - M(damska)\n4.sidi - M (męska), S (damska)\n5.jimmy- XL (męska)\n6. ankos- M(damska+meska)+L(damska+meska)\n7. ffod- M(damska)+ XL(meska)\n8.Fogiel- L (meska)\n9.lukasz6080- M(damska)+ M(meska)\n10.rumpel- XXL (meska)\n12. jantar- S(damska)\n13. rambo_3m- L (meska)\n14. pizmak- L+L(meska)+ S(damska)\n15. Dawid- XL(meska)\n16. Karola-S( damska)\n17 Slafo- L(meska)\n18. maniak- M(meska)+ S (damska)\n19.finoccio- M (meska)\n21. jedrus- L(meska)\n22. sznurek-L (meska)\nOstatnio zmieniony 31 lipca 2011, 11:50 przez pizmak, łącznie zmieniany 12 razy\n: 13 lipca 2011, 22:30\nKoszulki zostają te białe z napisem ZLOT?\n: 13 lipca 2011, 22:43\nno właśnie ??? bo już byłem zdecydowany ....\n: 13 lipca 2011, 22:51\nja jestem chetnay nas koszulke...XL\nszkoda ze białe, ale trudno\nszkoda ze bez ksywki...trudno...\n...i tak biore...\nRejestracja: 18 lipca 2010, 17:45\n: 13 lipca 2011, 23:04\nSerenissima pisze: ja jestem chetnay..\nA Ty Czarek co - nie możesz się zdecydować??\nJa poproszę jedną, L chyba...\n(A gdyby jeszcze klamka nie zapadła to: czarną, czarną, pls pls czarną!!! )\n: 13 lipca 2011, 23:37\npizmak pisze: chetni na koszulki:\n1. Tigi 1szt. S\nS jeżeli to będą standardowe Skowe wymiary, ewentualnie M, bo lepiej mieć za dużą niż za małą\n: 14 lipca 2011, 08:10\nKto chętny niech się dopisuje. Wpłacić Ci PLN na konto? Wyślij jakieś pw.\n1.Tigi - S (damska?)\n2.Serenissima - XL (??)\n3.Freccia - L (??)\n: 14 lipca 2011, 08:51\nJimmy 1 szt. XL męska bitte.\n: 14 lipca 2011, 17:43\nhmm co do rozmiarowek wiadomo ze nie sa sobie rowne:) moze jakies przyblizone wymiary koszulek w cm?:)\n: 14 lipca 2011, 19:18\n10 tys. pytan ale jak te damskie wygladaja, pytam aby dobrac se w miare dobry rozmiar\n: 15 lipca 2011, 07:30\nnie znam jeszcze producenta koszulek wiec rozmiary trzeba by podac takie jakie zwykle sie nosi.\njak koles z drukarni wroci z urlopu to podam wymiary, na razie trzeba zobaczyc ilu jest chetnych na koszulki i ogarnac platnosci<dane do nich sa w poprzednim poscie>\na co do projektu- ankos podoba sie z napisem zlot, chyba ze jeszcze jakis projekt sie pojawi to mozemy podyskutowac, ale czasu coraz mniej.\n: 18 lipca 2011, 11:51\nJa rowniez chcialbym dwie koszulki.\nDamska rozmiar M-L (w zaleznosci od tego jakie beda wymiary)\nMeska rozmiar XL-XXL (w zaleznosci od tego jakie beda wymiary)\nKase wplace na konto w najblizszych dniach.\n: 18 lipca 2011, 12:19\nja juz dawno sie zdecydowałem...\nzastanawiam sie nad iloscia...\n: 18 lipca 2011, 12:27


6,63 (79 ocen\ti\t18 opinii) Zobacz oceny\nKsiążeczki synka-i-córeczki | 2013-08-08\nNa półkach: Przeczytane, Zysk i S-ka\nOstatnio zastanawiałam się, czy to rynek literatury kobiecej jest teraz tak dostosowany do moich upodobań? Czy też mam tyle szczęścia, że trafiam na takie książki, które od razu zaczynam uwielbiać? Nie umiem odpowiedzieć sobie na te pytania, ale prawdą jest, że po raz kolejny przeczytałam książkę w ekspresowym tempie, bo po prostu nie mogłam się od niej oderwać!\nZ tą autorką jak dotąd nie miałam okazji się spotkać, choć nie jest to jej debiut literacki. Ale teraz wiem, że chętnie jeszcze sięgnę po jej lektury, bo szalenie podoba mi się jej styl pisania. Bowiem "Oddam serce w dobre ręce" to nic innego jak fantastyczna komedia romantyczna, którą czyta się z ogromną przyjemnością. Ja już po pierwszych kilku stronach wiedziałam, że to coś dla mnie, a w połowie książki już żałowałam, że lektura ta jest tak strasznie cienka... Wolałabym, żeby w ogóle się nie skończyła. Bo oprócz tego, że fabuła szalenie mi się podobała, to także cudownie się przy niej bawiłam. Ale, ale... może najpierw w skrócie przybliżę Wam nieco jej treść.\nGłówną bohaterką tej powieści jest Rina. 40-tolatka, która cztery lata temu straciła męża w tragicznym wypadku. Od tamtej pory ciężko jest jej się uporać z tym faktem. Wciąż wspomina zmarłego męża i strasznie za nim tęskni. To była jej bratnia dusza i Rina nie wyobraża sobie, by mogła związać się z kimkolwiek innym. Kobieta mieszka na wsi, wśród grona przyjaciół i znajomych wraz ze swoimi zwierzakami: kotem, trzema psami, dwoma kozami oraz konikiem. Wszystkie te zwierzęta trafiły do niej w dość nietypowych okolicznościach i mają za sobą niezbyt przyjemną przeszłość. Kucyka uratowała z cyrku, kozy przygarnęła, gdy nikt ich nie chciał itd. itp. Bo Rina po prostu uwielbia zwierzęta i nie potrafi zrozumieć bestialstwa i znieczulicy wielu ludzi w stosunku do tych wszystkich cudownych stworzeń. Oprócz tego ma dwie najlepsze przyjaciółki oraz szwagra, który jest dla niej niemalże jak brat. Jej życie to ciągły pośpiech, ale kobieta czuje się wtedy potrzeba i szczęśliwa. Jednak pewnego razu na jej drodze staje tajemniczy, bardzo przystojny i strasznie wytatuowany mężczyzna. Co więcej, jest on nią bardzo zainteresowany i stale namawia ją na spotkanie. Rina jednak ostrożnie podchodzi do tej znajomości, ale... w końcu daje się przekonać. Co jednak z tego wyniknie - przeczytajcie sobie sami.\nTa książka jest naprawdę super. Z miejsca pokochałam wszystkie postacie jakie miałam okazję w niej poznać oraz cudownie bawiłam się śledząc ich losy. Oprócz tego sposób przedstawienia ich perypetii oraz dialogi bohaterów po prostu mnie zachwyciły. Autorka tej powieści ma ogromną wyobraźnię oraz duże poczucie humoru. A ja przy książce zdecydowanie wolę się śmiać, niż płakać :) Zatem Katarzyna Olszaniecka trafiła w 100% w mój gust i sprawiła, że ta lektura trafi na moją półę z ulubionymi książkami, do których na pewno kiedyś wrócę.\nW tej powieści znajdziemy właściwie wszystko. Romans, przyjaźń, tęsknotę, zdradę, miłość, odrobinę kryminału i ogromną dawkę humoru. To idealna lektura zarówno na długie leniwe wieczory jak i relaks pod chmurką. Tylko zaznaczam, że czasem otoczenie może patrzeć na Was dziwnie, gdy zaczniecie uśmiechać się do książki lub nawet wybuchać gromkim śmiechem. Jednak wierzcie mi, że to ryzyko jest bardzo opłacalne. Gdzie by to nie było warto sięgnąć po tę książkę by poznać Rinę i jej przyjaciół. By się zrelaksować, uwierzyć, że w życiu nigdy na nic nie jest za późno, oraz poprawić sobie humor na dłuuuugi czas. Polecam!


JingPad A1 - ma to być pierwszy popularny tablet z Linuksem\nStrona główna > Newsy > JingPad A1 – ma to być pierwszy popularny tablet z Linuksem\nCo jakiś czas jakiś niszowy producent chce się przebić do świadomości masowego odbiorcy produktem, który pod pewnymi względami jest wyjątkowy na tle konkurencji. Czymś takim ma być JingPad A1, czyli tablet na Linuksie. Jednak nie na Androidzie, tylko takim prawdziwym Linuksie. A dokładniej chodzi tu o JingOS, czyli dystrybucję stworzoną pod dotykowy ekran, która garściami czerpie z iPadOS. Producent chwali się, że będzie to pierwszy popularny wśród masowego odbiorcy produkt tego typu.\nWarto na samym początku spojrzeć na specyfikację, ponieważ ta wypada… dobrze. Tablet ten raczej nie może stanąć w szranki z flagowymi modelami, jednak w średniej półce mógłby już zawstydzić niejedno urządzenie. JingPad A1 będzie działał na ośmiordzeniowym procesorze ARM Unisoc Tiger z 6 GB RAM i 128 GB pamięci masowej. Za wyświetlanie obrazu i komunikację ma odpowiadać 11-calowy ekran 2K. Jeśli zaś chodzi o baterię, to ma ona mieć rozsądną pojemność 8000 mAh. Z tyłu znajdziemy 16 MPx oczko aparatu, natomiast z przodu producent zdecydował się na 8 MPx. Warto tu dodać, że większość tego typu tabletów, jak chociażby PineTab oferują znacznie gorszą specyfika. Niestety, nie znamy ani przybliżonej daty premiery, ani ceny tego tabletu.\nZobacz też: Nowe BMW iX xDrive40 i xDrive50 – poznaliśmy pierwsze szczegóły i orientacyjne ceny\nKolejną kwestią jest natomiast to, czy w ogóle odniesie on sukces. Nie jest to w końcu pierwszy projekt tego typu. Tak właściwie to tablety internetowe właśnie od tego punktu startowały. Jednym z pierwszych tabletów ARM była Nokia 770 z 2005 roku. I tak w tamtych czasach urządzenia z 4,13-calowym ekranem były uznawane za tablety. Na pokładzie mieliśmy natomiast pełnoprawnego Linuksa bazującego na Debianie, czyli MaemoOS. Seria okazała się nawet na tyle dużym sukcesem, że doczekała się dwóch kolejnych przedstawicieli linii tabletów — N800 i N810 — a także wraz z Nokią N900 zmieniła kategorię na smartfony. Jeśli więc JingPad A1 będzie miał rzeczywiście stać się najpopularniejszym rozwiązaniem tego typu, to będzie musiał się zmierzyć z mocno już zakurzoną, ale wciąż legendą.


Mężczyzna zaczyna się od 180 cm - Dla nieśmiałych i samotnych - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\ntapatik 11.02.18, 19:58\n...i 6 tysięcy złotych, czyli Polka Roszczeniowa.\nNa randki przychodzę z sadzonką, cegłą i bez prezerwatywy - żeby kobiety wiedziały, że mam poważne zamiary.\nRe: Mężczyzna zaczyna się od 180 cm\nrudka-a 11.02.18, 22:00\nTakie Asie i jej podobne, to należy trzymać z daleka..na długość kija\nbo z tej mąki chleba nie będzie....\ntomekzgor 11.02.18, 22:12\nNa wzrost się nie poradzi, ale na zarobki można. Swoją drogą jeśli 6 tys. ktos uznaje za kwotę, ktora gwarantuje dobrobyt, to w dzisiejszych czasach, szczególnie w dużym mieście to chyba nie są wygórowane oczekiwania. I chyba nie są to oczkiwania trudne do spelnienia. 6 tys. to 30 zł na godzinę. Dobrobytu na pewno takie zarobki nie gwarantują, raczej życie w dolnych strefach stanów średnich.\nrudka-a 11.02.18, 22:15\nNie zapominaj, ze apetyt rośnie w miarę..jedzenia...\ntomekzgor 11.02.18, 22:19\nNo tak, faktycznie zapomnialem\nrudka-a 11.02.18, 22:26\nTo taki typ kobiety...korpo - siłownia - restauracja - drogie wakacje - i misiu 180 cm z zapchaną kartą\nroman_to_ja 12.02.18, 11:54\nNie lubię osób roszczeniowych, ale też nie przesadzajmy, że chodzenie na siłkę, wyskoczenie od czasu do czasu do knajpy na obiad, czy wakacje za granicą to w kraju, mającym dwudziestąktórąś gospodarkę na świecie, jest jakąś fanaberią z księżyca. Pracującego człowieka powinno być na to spokojnie stać.\nm.a.l.a_syrenka 12.02.18, 11:46\nNa szczęście kobieta kończy się na 25 latach. I mamy pary jak z bajki...\ninkaka75 12.02.18, 13:10\nJa myślę, ze dziewczyna może i lekko przesadza z niektórymi wymaganiami ale trzeba zauważyć, ze wymagania rosną z wiekiem księżniczek 😊 dlatego tez często się zdarza, ze ksiezniczki pozostają na zawsze niczyje, bo książę wybierze niewiastę z wyższego rocznika i mniej zmanierowana 😊\nJa na przykład bardzo wcześnie wyszlam za maz, bo w wieku 22 lat, ja nie miałam nic, maz nie miał nic a byliśmy szczęśliwi zakładając rodzinę i krok po kroku brnelismy przez życie. Po 16 latach nasze drogi się wprawdzie rozeszły ale mieliśmy dwójkę wspaniałych dzieciaków, dom bez kredytu, przyzwoity samochodzik i ciut oszczędności... Podzielilismy się tym dorobkiem życia i każde poszło w swoja stronę...\nPieniądze sa potrzebne do życia ale jednak złapanie wspólnej fali w relacjach damsko-meskich to priorytet w byciu razem 😊 bynajmniej dla mnie 😊\nIlu ludzi na świecie tyle priorytetów 😊\nMiłego poniedziałku życzę zagladającym 😊\ntapatik 12.02.18, 17:15\nInkaka, psujesz stereotyp.\ninkaka75 12.02.18, 17:17\nNo widzisz...czego się nie dotknę to zepsuje 😁\nleaf.7 02.04.18, 22:33\nFajnie opisałaś. Bez ubarwiania, bez lamentowania. Ot życie\nanna1bx 12.02.18, 16:12\nWarto nie brać zbyt poważnie (a wręcz przeciwnie - z dużym przymrużeniem oka) tego typu wiadomości "prosto z życia". Chyba nikt z Was nie wierzy, że te wszyskie dziewczyny i ich wypowiedzi są prawdziwe. Mam w dalszej rodzinie człowieka, który też takie "wywiady" nie ruszając się z domu dla jednego z opiniotwórczych portali pisze.\nJest taki stereotyp, że jak coś gdzieś napisali, to znaczy, że ktoś coś chociaż trochę zbadał, zgłębil, spróbował poznać. Nic bardziej mylnego. Nikt niczego nie badał. Usiadł, napisał, co mu akurat przyszło do głowy, i zgodnie z zapotrzebowaniem (żeby się klikało). A wiadomo, że takie tytuły dobrze się klikają.\nrudka-a 12.02.18, 17:54\nGdyby tak zastanawiać się nad każdym naszym postem, wątkiem, artykułem...czy jest z zycia wzięty, czy to tylko wytwór wyobraźni, to nie byłoby żadnej rozmowy, dyskusji...bo kazdy podchodziłby do tematów, jak do jeża\nanna1bx 12.02.18, 20:48\nNo właśnie dlatego mówię, żeby z przmrużeniem oka traktować, a nie żeby się bać\nMało tego. Myslę, że te historie chociaż są wymyslone, to opisują ludzi i sytuacje występujące w rzeczywistości, a może nawet jest tak, że rzeczywistość jest gorsza. Chodziło mi tylko o to, żeby takich tekstów nie traktować jak jakichś sprawdonych źródeł.\ntapatik 31.03.18, 18:33\nTYPY MĘŻCZYZN, których NIENAWIDZIMY 💄LEJDIS\n18.07.18, 23:18 Były wątpliwości czy to forum żyje (3) laskabezpaska\n18.07.18, 22:32 speed dating (211) monty007\nJutro w sejmie byli gornicy z Walbrzycha\ndługie biuro pod okno 180 cm- ktos poleci?


Ogłoszenia duszpasterskie na XXVIII niedzielę zwykłą (9 października 2016) – Warszewice\n9 października 2016 by administrator\n1. Przed prawie 38 laty radowaliśmy się wyborem kardynała Karola Wojtyły na Stolicę Piotrową. Od 16 lat obchodzimy ten dzień jako Dzień Papieski. Z wiarą pragniemy nieść w życie to czego nas nauczył, a więc prawdę, nadzieję, odwagę wiary i miłość do Boga i człowieka. Tradycyjnie zbieramy dziś ofiary na Fundusz Papieski – czyli stypendia dla zdolnej ale ubogiej młodzieży. Za złożone ofiary już bardzo dziękuję!\n2. W piątek Dzień Edukacji. Naszą modlitwą ogarnijmy wszystkich nauczycieli, katechetów i wychowawców, aby wystarczyło im sił do nauki i wychowywania dzieci!\n3. Jeszcze raz serdecznie zapraszam wszystkich na Nabożeństwa Różańcowe od poniedziałku do piątku o godz.17.45, w sobotę o godz. 11.00, a w niedzielę o 8.45., aby wypraszać potrzebne łaski dla nas samych, Kościoła św. i naszej Ojczyzny Polski.\n4. Proszę odebrać kolejny numer Niedzieli. Polecam też Jasia dla najmłodszych z płytą DVD. Bardzo zachęcam do lektury czasopism katolickich, aby umacniać wiarę, nadzieję i miłość.\n6. W czwartek o godz. 16.00 próba scholi a w piątek o godz. 19.30 spotkanie KSM-u.\n7. W przyszłą niedzielę rozpoczynamy Tydzień Misyjny.\n8. W przyszłą niedzielę nasza kolekta gospodarcza. Z góry składam serdeczne Bóg zapłać za ofiarność!\n9. Pielgrzymka do Grecji odbędzie się od 27 sierpnia do 8 września 2017 r. Uczestnikami tylko osoby naszej parafii, pełnoletnie, ewentualnie pod opieką rodziców. Koszt 400 euro i 1000 zł. Zapisy do końca października!\n11. W przyszłą niedzielę uroczyste otwarcie siłowni przy świetlicy w Biskupicach połączone z Turniejem siłaczy. W imieniu organizatorów serdecznie zapraszam od godz. 14.00.


Jak zrobić cyrkowy ze sklejki\nJak wiadomo: najlepsza zabawka dla dziecka – ta, która jest wykonana im samym. Zabawkę można zrobić razem z dzieckiem tylko z kilku kawałków drewna.\nAby cyrkowy, który będzie w dół po równi pochyłej, potrzebował dwa drewniane listwy o grubości 1 centymetra, kawałek sklejki, zaokrąglone drewniane cylindry lub kredki i klej.\nWymiary najniższej zabawki są wybierane losowo, w zależności od dostępności materiału. W drewnianym przedmiocie, który będzie podstawą zabawki, odbywa się opadający rowek w połowie grubości trzonka. W ten rowek będzie wklejać nachylona płaszczyzna, na której akrobata będzie schodzić w dół. Pochylenia rowka musi być nie więcej niż 30 stopni, w przeciwnym razie prędkość cyrkowy okaże się zbyt duży.\nNa pochyłej płaszczyźnie, należy wywiercić 13 otworów. Otwory nawiercane na różnych stronach trzonka z przesunięciem o połowę odległości otworów na jednej stronie. Średnica otworów dobiera się w zależności od grubości drewnianych cylindrów, które będą w nich być. Doskonałym materiałem do tych cylindrów mogą być kolorowe kredki. Ołówki muszą być okrągłe, bez ścian. Lądowanie ołówków w otwory płaszczyzny należy robić za pomocą kleju.\nDo budowy samej figurki cyrkowy nadaje sklejka o grubości nie większej niż 5 milimetrów. Zgodnie z rysunkiem narysuj kontur figury na sklejce. Szerokość figurki powinna być w odległości między dwoma vkleennymi kredki na równi pochyłej. Wytnij cyrkowy najlepiej układanki.\nDla lepszego poślizgu cyrkowy równi pochyłej, sklejki i drewna, kantówki, należy oczyścić papierem ściernym i pokryć lakierem. Aby zabawka wyglądała ładniej, rzemiosła można pokolorować. Akrobata, zamontowany na górze, będzie schodzić w dół, perevalivaias z jednego boku na drugi.


Urmet Miwus 5025/1D panel zewnętrzny z jednym przyciskiem wywołania\n5025/1D panel domofonowy z jednym przyciskiem wywołania\nPanel domofonowy MIWUS 5025/1D\nPanel zewnętrzny miwus 5025 wykonany został z blachy nierdzewnej. Do jego zalet należą między innymi niewielkie wymiary, które sprawiają, że doskonale nadaje się do montażu na wąskich słupkach ogrodzeniowych. 5025/1D posiada wbudowany moduł rozmówny, dzięki czemu umożliwia komunikację między bramą, a słuchawką domofonową.\nPanele zewnętrzny współpracuję z następującymi modelami zasilaczy:\nwersja domofonowa : 18A2, 18L1\nwersja domofonowa z interkomem: 19A, 19L1\nZewnętrzny panel Miwus 5025/1D\nTo niewielkich rozmiarów panel, który idealnie sprawdza się podczas montażu na wąskich słupkach ogrodzeniowych. Cała seria paneli 5025 wykonana jest ze stali nierdzewnej. Panel domofonowy 5025/1D przystosowany jest do montażu podtynkowego i natynkowego. W wersji podtynkowej wskazane jest zastosowanie ramki nr ref. 525/RP1, która maskuje ewentualne nierówności otworu wykonanego pod panelem. Dodatkowe zabezpieczenie stanowi śruba patentowa mocująca płytę czołową. Panel domofonowy posiada wbudowany moduł rozmówny. Posiada również podświetlane czerwone diody LED.\nParametry techniczne panela domofonowego 5025/1D\nNr ref.: 5025/1D\nSeria Panelu: 5025 (MIWUS)\nIlość przycisków: 1 przycisk wywołania\nWymiar: 56 x 152 x 23-35mm (szer. x wys. x gł.)\nWymiar etykiety:13 x 29mm\nSchemat podłączenia zasilacza 18A/1 z panelem Miwus 5025/1D\nPliki do pobrania (756.22k)\n5025/311 Analogowy zestaw...\n5025/PR2 płyta rozmówna z...\nCena 6 025,77 zł\n5025/PN1 Płyta przyciskowa...\n1148/59 płyta czołowa sinthesi\n925/204 Panel przyciskowy 4...\n5025/PN7 płyta numerowa 7...\n5025/PR1 Płyta rozmówna z...\n525/RM2 Ramka maskująca\n1752/142D Panel MATIBUS SE...\n1752/141D Panel MATIBUS SE...\n5025/8D Panel przyciskowy 8...


Fale zaproszeń do zamkniętej bety\nStrona główna » News » Fale zaproszeń do zamkniętej bety\nWiele spekuluje się odnośnie zaproszeń do zamkniętych beta testów. Niejednokrotnie słyszałem opinie, że Blizzard nie planuje wypuszczać nowych zaproszeń i baza graczy nie zostanie powiększona, do momentu wydania gry.\nOczywiście nie są to informacje prawdziwe, co potwierdza samo studio.\nTo, kiedy i ile fal zaproszeń będzie, zależy od naszych potrzeb, związanych z testowaniem Overwatcha.\nJeżeli nadal czekacie na swoje zaproszenie, to wystarczy uzbroić się w cierpliwość. Bowiem na sto procent, już niedługo kolejni gracze dołączą do zabawy. Jednocześnie pojawiły się małe informacje, co do „stress testów”. Zapytany Blizzard o datę takowych, odpowiedział dość wymijająco.\nJeszcze nie wiemy! Jeżeli będą/kiedy będą, to mocno zależy od naszych potrzeb testowania.\nTagiBeta fale overwatch weekendy zaproszenia\n13 lutego 2016 o 15:16\nBardzo ciekawe rzeczy dzieją się z tymi BETAMI. Już przy pierwszej fali Overwatch pisałem do jednego z polskich przedstawicieli od Blizzarda, z prośbą o oflagowanie mnie, podając za argument przedstawienie tej gry na moim kanale YouTube (20k widzów), streamy itd. Otrzymałem odpowiedź, że zostanę oflagowany jeszcze tego samego dnia, pan zapytał mnie o email konta, nazwę, ja mu ją podałem i tylko czekałem na oflagowanie. Minęło sporo czasu i mimo moich kolejnych maili – zero kontaktu. Nie wiem o co chodzi i z niecierpliwością czekam na możliwość zagrania w tą cudowną gierkę :D Pozdrawiam – FRODOnap\nW końcu!, mam nadzieje, że dostane dostęp do gry!


Maj2017 – Wiadomości meblarstwo.eu\nCONTURO – ręczna okleniarka Festool wraz z wyposażeniem do tworzenia idealnych krawędzi. Prostota obsługi CONTURO zapewnia doskonałe rezultaty zarówno na elementach prostych jak i bardziej złożonych kształtach. Perfekcyjnie sprawdza się przy produkcji małych serii, mebli na indywidualne zamówienia, które wymagają szybkiego przyklejenia wysokiej jakości obrzeży na elementach wypukłych, wklęsłych lubCzytaj więcej >>\nAkumulatorowa zagłębiarka Festool TSC 55 z podwójnym akumulatorem. Precyzja, szybkość i cięcie jak po szynie z wystarczającym zapasem mocy i to bez zasilania z sieci? Żaden problem dzięki akumulatorowej zagłębiarce TSC 55. Wydajność, moc i precyzja są na tym samym, wysokim i niezmienionym poziomie jak w przypadku zasilanej sieciowo TSCzytaj więcej >>


nazwa i patron II Liceum Ogólnokształcące im. Generałowej Zamoyskiej i Heleny Modrzejewskiej w Zespole Szkół Ogólnokształcących Nr 12\nadres ul.Matejki 8/10, 60-766 Poznań\ndojazd samochodem Szkoła mieści się w pobliżu dworca PKP i PKS, można do niej dojechać ul. Głogowską z Górczyna lub ul. Grunwaldzką.\ndojazd środkami komunikacji miejskiej Przystanek przy ul. Matejki (linie tramwajowe 6, 13, 15 oraz linia autobusowa 64).\nstrona www http://www.2lo.poznan.pl\ntelefon 61 866 28 92\nfax 61 866 28 92\nczas pracy sekretariatu Sekretariat szkoły czynny codziennie w godzinach od 8.00 do 15.00\nhistoria Szkoła powstała w 1919 roku jako liceum dla dziewcząt i nosiła nazwę: Państwowe Liceum Żeńskie na Łazarzu. Pierwszą dyrektorką, tzw. przełożoną, była w latach 1919 - 29 Zofia Rzepecka. W czasie jej dyrektury szkoła otrzymała nazwę: Państwowe Gimnazjum i Liceum im. Generałowej Zamoyskiej - i pod tą nazwą istniała do 1950 roku. Szkoła musiała zawiesić działalność 1 września 1939r. Gmach został zarekwirowany przez policję, potem znajdowały się tu niemieckie szkoły, a na końcu wojsko dokonało dewastacji pomocy naukowych. Wznowienie nauki nastąpiło w marcu 1945r. w odzyskanym dawnym gmachu szkoły. Wielkim nakładem pracy uporządkowano szkołę umożliwiając w niej naukę także młodzieży z innych liceów, egzaminy maturalne przeprowadzano w latach 1946 - 1947 dwa razy w roku. W szkole działały organizacje takie jak: Związek Młodzieży Demokratycznej, Związek Walki Młodych, Związek Młodzieży Demokratycznej, Służba Polsce, Liga Lotnicza. Szkoła zyskała też aulę, która powstała z dawnej sali gimnastycznej oraz nową salę gimnastyczną i szkolne boisko. Szkoła cieszyła się autorytetem, gwarantowała rzetelne przygotowanie do studiów. Od 2 kwietnia 1993 roku Szkoła nosi nazwę:II Liceum Ogólnokształcące im. Generałowej Zamoyskiej i Heleny Modrzejewskiej.\nnazwa zespołu szkół Zespół Szkół Ogólnokształcących Nr 12\nmatura międzynarodowa TAK\nopis foto 1 Uczniowie spędzający przerwę w szkolnym holu.\nopis foto 2 Hol szkolny, widok na klatkę schodową.\nopis foto 3 Widok gmachu II LO od strony ul. Matejki.\natuty szkoły/placówki (obiektu) Szkoła została rozbudowana w latach 50-tych. Przeobrażenia uwidoczniły się w gmachu, nadbudowanym trzecim piętrze, dzięki czemu liczba klas wzrosła. Liceum posiada aulę oraz szkolne podwórko. W szkole funkcjonuje także biblioteka oraz sklepik.\natuty szkoły/placówki (instytucji) Szkoła posiada 90-letnią tradycję. Należy do grona najlepszych szkół w Polsce i Wielkopolsce. Od 2001 realizuje program Międzynarodowej Matury (IB). Szkoła przywiązuje wielką wagę do intelektualnego, twórczego i moralnego rozwoju swoich wychowanków. W II Liceum działa wiele kół zainteresowań i naukowych. Młodzież wybitnie uzdolniona realizuje Indywidualny Program Nauki. Aktywnie działa w szkole Samorząd Uczniowski, który organizuje koncerty charytatywne oraz z okazji Międzynarodowego Listopada Poetyckiego. Samorząd Uczniowski, laureat Konkursu PRO PUBLICO BONO, organizuje spotkania z przedstawicielami świata biznesu, polityki, nauki i kultury w ramach „Śniadań w Dwójce".\nznani absolwenci Nela Obarska (znana śpiewaczka); Emilia Waśniowska (poetka i polonistka); Benigna Jaskulska (wokalistka); Piotr Gąsowski (aktor); ks. Maciej Karol Kubiak (redaktor naczelny Radia Emaus);\nosiągnięcia sportowe 11 października 2009r. po 42 kilometrach i 195 metrach zmagania się ze słabościami dwie dwójkowiczki: Anna Jęchorek z klasy 3E i Justyna Szczygieł z klasy 3D ukończyły Dziesiąty Poznański Maraton. Uczniowie II LO odnoszą również regularne zwycięstwa m.in. w dziedzinach takich jak lekkoatletyka, tenis stołowy, koszykówka, siatkówka, szachy, pływanie, narciarstwo.\nosiągnięcia naukowe W roku szkolnym 2008/2009 uczniowie II LO zostali laureatami Olimpiad: Wiedzy o Żywieniu, Teologii Katolickiej, Informatyki, Artystycznej. Kilkoro uczniów dotarło do finału Olimpiad Języka Polskiego i kilku sprawdzających wiedzę historyczną.\nosiągnięcia kulturalne W szkole z powodzeniem działa Teatr Francuskojęzyczny z grupą "Les Renardins". W XIV Festiwalu Francuskojęzycznych Teatrów Szkół Średnich młodzi aktorzy zajęli II miejsce. W ubiegłym roku szkolnym wychowankowie szkoły odnieśli sukcesy także w IX Konkursie Szekspirowskim oraz w Konkursie poezji i Prozy Frankońskiej.\nłączna liczba uczniów/dzieci 562\nŚrednia liczeba uczniów w klasie 31.33 [6/43]\nliczba uczniów dopuszczonych do matury WOR 266\nliczba uczniów, którzy zdali maturę WOR 266\nprocent absolwentów, którzy dostali sie na bezpłatne studia WOR 88\ngodziny zajęć/pracy 7.10 - 18.20\ndata zbudowania 1919\npracownie Pracownia komputerowa, pracownie przedmiotowe.\nliczba pracowni komputerowych 0\nzasady dostępu do Internetu Uczniowie mogą korzystać z komputerów w czytelni.\nChór szkolny "Canzonetta" "Klub Ośmiu" Szkolne Koło Turystyczne "Muńcuł" Gazetka szkolna "CDN" Otwarte wykłady z historii sztuki inne\nProjekt edukacyjny "Społeczeństwo demokratyczne" prowadzony przez Kancelarię Senatu i Kuratorium Oświaty w Poznaniu Projekt „Fizyka jest ciekawa" realizowaymy w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytetu III\nwspółpraca z lokalnymi szkołami/placówkami Współpraca z poznańskimi uczelniami wyższymi.\nimprezy Koncerty Charytatywne, Śniadania w Dwójce\nwyjazdy Wymiany z francuskimi i niemieckimi szkołami, wyjazdy do Wielkiej Brytanii, Francji, Niemczech, Czech itd.


1 listopada - punkty przyjmowania zakładów: otwarte czy zamknięte we Wszystkich Świętych? - Legalny Bukmacher\n1 listopada – punkty przyjmowania zakładów: otwarte czy zamknięte we Wszystkich Świętych?\n30 października 2019 Krzysztof Prencina\nWszystkich Świętych to dzień ustawowo wolny od pracy. 1 listopada obowiązuje również zakaz handlu. Oczywiście placówki, której działalność polega na przyjmowaniu zakładów bukmacherskich, nie można uznać za placówkę handlową. W związku z czym pracowników w niej zatrudnionych nie dotyczy zakaz handlu. Czy w najbliższy piątek będą otwarte naziemne punkty przyjmowania zakładów?\nJak już wspomnieliśmy, 1 listopada jest świętem, a więc dniem ustawowo wolnym od pracy. Nie należy więc traktować tego dnia jako niedzieli handlowej czy niehandlowej. Dotyczy to także naziemnych punktów przyjmowania zakładów wzajemnych. Tego dnia zakłady bukmacherskie możesz jedynie zawierać przez internet. Oczywiście placówki stacjonarne oddziałów firm bukmacherskich zobowiązane są do zamieszczenia informacji o godzinach otwarcia. Z pewnością taką informację znajdziesz w swoim ulubionym “ziemniaku”. 1 listopada punkty bukmacherskie będą całkowicie zamknięte. Wyjątkiem mogą być na przykład niektóre punkty z dostępnymi terminalami samoobsługowymi.\nW piątek 1 listopada 2019 r. punkty przyjmowania zakładów będą zamkniętę.\nDzień Zaduszny (Zaduszki) 2 listopada ustawowo nie jest dniem wolnym od pracy. W tym roku ten dzień wypada jednak w sobotę o czym należy pamiętać. W soboty punkty bukmacherskie najczęściej otwarte są wcześniej niż w dni powszedznie (np. od 8:30) co za tym idzie ich zamknięcię także odbywa się wcześniej (np. 17:30)\nPodstawa prawna: Ustawa o ograniczeniu handlu w niedziele i święta oraz w niektóre inne dni. Art. 6. Wyłączenie zakazu handlu w niedziele i święta\n“Zgodnie z Art. 6. 1. zakaz handlu w niedziele nie obowiązuje:\n6) w placówkach handlowych, których przeważająca działalność polega na sprzedaży prasy, biletów komunikacji miejskiej, wyrobów tytoniowych, kuponów gier losowych i zakładów wzajemnych;\nPrevious Zakłady na American Music Awards w BETFAN!\nNext Piosenka w filmie „No Time To Die” o Jamesie Bondzie – zakłady bukmacherskie


Wymiana grzejników w domu często wymaga zaczerpnięcia dużej wiedzy ze sprawdzonego źródła lub zatrudnienia fachowca. Jednak aby zamontować nowy grzejnik, należy wiedzieć, jakie istnieją rodzaje grzejników, co je różni oraz jakie są ich mocne i słabe strony.\nPopularne grzejniki pokojowe\nWśród wielu dostępnych na rynku grzejników można wymienić kilka ich rodzajów, które sprawdzają się lepiej lub gorzej w danych warunkach i sytuacjach. Pierwszym ze znanych grzejników jest grzejnik żeliwny. Żeliwne grzejniki pokojowe pomimo swojej popularności nie są stosowane przez wiele osób. Jest tak dlatego, że posiadają wiele wad. Zaliczyć do nich można między innymi wysoki koszt oraz małą pojemność wodną. Mają jednak również kilka mocnych stron, do których należy głównie możliwość wymiany instalacji na nową. Grzejniki żeliwne, które kiedyś często były spotykane, łatwo jest zamienić na nowe grzejniki aluminiowe.\nTo one są właśnie kolejnym znanym rodzajem grzejników. Odznaczają się tym, że możliwe jest wykorzystanie ich wraz z kotłami, które cechują się automatyczną regulacją temperatury. Dzięki temu możliwe jest swobodne kontrolowanie wytwarzania ciepła i podkręcanie temperatury poza sezonem grzewczym. Tego typu grzejniki mają także wiele innych zalet, takich jak zabezpieczenie przed korozją czy też szybkie nagrzewanie się.\nNa rynku dostępne są także płytowe grzejniki stalowe, które spośród wszystkich wymienionych grzejników, odznaczają się najnowocześniejszym wyglądem. Do ich zalet należą między innymi duża powierzchnia wymiana ciepła, co wiąże się też z szybkim nagrzewaniem się i stygnięciem grzejników; a także niskie rachunki za ogrzewanie. Nie są one jednak odpowiednimi urządzeniami do montowania w łazience, ze względu na łatwą podatność na korozję i duży wpływ wilgoci na ich niszczenie się.\nPodsumowując, każdy z grzejników dostępnych na rynku różni się od siebie. Istnieją grzejniki kanałowe aluminiowe, żeliwne, a także te stalowe. Jako że każdy z nich charakteryzuje się innymi cechami, wybór powinien być w pełni dostosowany do warunków panujących w domu oraz do własnego komfortu. Grzejniki z podłączeniem środkowym przez jednych mogą być uznawane za najlepsze rozwiązanie, a przez drugich za najmniej korzystne. Z wiedzą podaną powyżej nikt nie powinien mieć problemu z wyborem jednego z nich.


9 maja 2015 04:10 Autor: krakauer\nKryzys polityki wschodniej Unii Europejskiej spowodował m.in. konieczność silnej refleksji i przeglądu prowadzonej przez nasz kraj polityki zagranicznej. Niestety dotychczasowe formy narracji w tym zakresie – to było połączenie amatorszczyzny, przypadkowości i akcyjności. Planowanie, wyznaczanie celów i dążenie do nich – dostępnymi metodami i środkami, jak również próby tworzenia nowych szans ich osiągania to coś, praktycznie niezrozumiałego w tej dziedzinie spraw publicznych naszego państwa. Uwaga – co jest bardzo ważne, to nie jest wina dyplomatów, ani nawet resortu, absolutnie nie – mówimy o polityce, czyli decyzjach politycznych wynikających (czy też raczej, które powinny wynikać), z różnego rodzaju kierunkowych decyzji państwa. Resort odpowiada za szczegóły realizacji polityki, ale to nie jest temat naszych rozważań, można to różnie oceniać, albo nie oceniać w ogóle. Winę ponoszą natomiast politycy, realnie zaangażowani w te procesy, jak również w nich decyzyjni. Dotyczy to trzech najważniejszych osób w państwie – prezydenta, premiera i ministra spraw zagranicznych, przy czym prezydent w tym zakresie jest jedynie dodatkiem do głównej osi decyzyjnej pochodzącej od premiera i jego ministra, to oni de facto przez lata decydowali o kształcie, kierunkach, retoryce i składowych naszej polityki zagranicznej.\nPrzy wszelkich wadach i błędach naszej polityki zagranicznej, których źródła wynikają z wielu dziedzin, w tym NIESTETY także z przyczyn, które możemy nazwać systemowymi, ale mającymi nadrzędny charakter nad naszą podmiotowością państwową – nie jesteśmy już suwerenni. W praktyce sprowadza się to zjawisko do tego, że na niektóre kwestie generalne i niestety często szczegółowe – nie mamy już wpływu, ponieważ dobrowolnie zrzekliśmy się części suwerenności przystępując do struktur zachodnich tj. Unii Europejskiej i NATO. W pierwszym przypadku bardziej formalnie, a w drugim – głównie funkcjonalnie, w wyniku czego nie mamy możliwości realizowania w pełni samodzielnej polityki zagranicznej. Dotyczy to zarówno kwestii czysto politycznych jak np. wybór generalny sojuszy i „wpływ” na kierunek ich zainteresowania jak również np. kwestii gospodarczych, które nas w znacznej części ograniczają, czyniąc bezskutecznymi stosunkowo niestandardowe starania o np. wejście na upragnione rynki itp.\nO ile przed kryzysem na Wschodzie sensowny i pożądany był postulat prowadzenia polityki wschodniej przez Brukselę, to nasza absolutna porażka i obniżenie funkcjonalnej rangi państwa a sojuszach, połączone z obnażeniem absolutnej niesamodzielności i braku możliwości sprawczych powodują, że obecnie powinniśmy zmierzać w kierunku modyfikacji używanej retoryki. Ponieważ sytuacja stała się na tyle skomplikowana, że już wiemy, że dla Zachodu nie jesteśmy w pełni prawdziwym Zachodem, tylko co najwyżej jego buforem z aspiracjami, a dla Wschodu w ogóle właśnie przez złą retorykę nie jesteśmy partnerem, ponieważ po co mają rozmawiać z podmiotem zależnym, jeżeli mogą wszystko ustalić z podmiotami zarządzającymi? Naprawdę czasami nic nie szkodzi, spojrzeć na siebie – z drugiej strony, można wówczas bardzo łatwo, przy odrobinie krytycyzmu dostrzec skalę, miejsce i mieć pełniejszy ogląd sytuacji.\nW praktyce więc, powinniśmy rozważyć dostosowanie narracji polityki zagranicznej do statusu podmiotu zależnego, z ograniczoną suwerennością, jakim jesteśmy postrzegani i jakim niestety jesteśmy w istniejącym układzie odniesień, oczywiście tym razem na własne życzenie, o co przecież przez lata zabiegaliśmy.\nNowa retoryka w praktyce musiałaby się sprowadzać do milczenia, jak również popierania stanowiska naszych silniejszych „partnerów”, wyznaczających trendy, cele i zadania. Nie można się samooszukiwać, wiele nie znaczymy i nic nie zwojujemy, widać właśnie jakie są skutki wielkich konstrukcji politycznych, jakie próbowaliśmy montować na Wschodzie! Nie istniejemy w tamtej układance, jest totalnie poza naszą właściwością i naszymi możliwościami – poza naszym zasięgiem, pozostały niezapłacone rachunki.\nW konsekwencji należy postulować poszukiwanie nisz, w których moglibyśmy jeszcze realizować politykę zagraniczną z przymiotami państwa suwerennego? Być może polityka kulturalna w jakimś zakresie byłaby tu odpowiednim kierunkiem poszukiwania zaangażowania? Ewentualnie w jakimś zakresie polityka gospodarcza – poszukiwanie nowych rynków wymiany handlowej, ale w ograniczeniu do tych sektorów, w których nie stanowimy konkurencji dla naszych „partnerów”, ponieważ wszelkie próby rozwoju spotkałyby się natychmiast z zarzutami o niedozwolone formy pomocy publicznej (jak w przypadku stoczni).\nNa pewno strategia niszy, jako wynik przyjęcia nowej retoryki, to jest skuteczny sposób na wyjście z obecnej sytuacji, w której nawet sam resort spraw zagranicznych jest niepotrzebny, ponieważ nie może realizować polityki, której po prostu nie prowadzimy. Wszelkie próby polityki, którą obecnie obserwujemy, a moglibyśmy ją zakwalifikować jako „politykę pokrzykiwania” – zwłaszcza na kierunku wschodnim, a na zachodnim analogicznie jako „politykę łaszenia się” – są skazane na szklany sufit niemożności powyżej pewnego poziomu aspiracji. Nie jesteśmy już brani do gry jako składowy element procesów wypracowywania polityk (o ile w ogóle tak naprawdę byliśmy)! Owszem, możemy brać udział w procesach podejmowania decyzji, ale głównie na zasadzie formalnego weta w strukturach, w których jesteśmy umocowani formalnie, jednakże – to by się bardzo szybko dla nas bardzo, ale to naprawdę bardzo źle skończyło.\nNowa narracja w polityce zagranicznej, przynajmniej ocaliłaby naszą godność, jeżeli oczywiście byłaby rozsądna i pragmatyczna. Miejmy nadzieję, że uda się pójść w tym kierunku, w końcu wiele spraw w naszym kraju opiera się na wierze, więc dlaczego nie mielibyśmy „być ufni”… Co nam pozostało? Przeraża brak alternatywy (w ramach przyjętego paradygmatu), w ogóle brak myślenia o alternatywie! Jeżeli nic nie zrobimy, to w kolejnej odsłonie kryzysu systemu zbiorowego bezpieczeństwa lub przy nowym rozdziale miejsc przy stole, wszystko co będziemy mogli, to najwyżej sobie “poszczekać”… Może jednak właśnie o to chodzi? O sprowadzenie naszej polityki zagranicznej do poziomu polityki poszczekiwania?\n9 maja 2015 at 12:05 · Odpowiedz\nJestem w silnym szoku, polityka szczekania to dobre określenie


Siechnice nie wiedzą co to noc – i co na to władze samorządowe? - Wrocławskie Fakty\nRzeczywiście, takiego zjawiska wcześniej nie obserwowaliśmy. My jak my, we Wrocławiu, ale to z pewnością musi to przeszkadzać mieszkańcom Siechnic – powiedział wczoraj rano prezydent Wrocławia Jacek Sutryk w rozmowie z Dariuszem Wieczorkowskim podczas audycji Radia Wrocław. Chodzi oczywiście o opisywaną w naszym portalu oraz na profilu społecznościowym sławetną łunę nad szklarnią w Siechnicach.\nWrocławianom problem może wydawać się odległy i mniejszego kalibru, to jednak niektórym mieszkańcom Siechnic – dosłownie – spędza sen z powiek. Regularne, intensywne i zielonkawe światło, które nocami pada na uprawę pomidorów z pewnością jest korzystne dla warzyw. A dla ludzi?\nCzasem, kiedy włączają doświetlanie to zasnąć jest bardzo trudno. W domu, w środku nocy, jest jasno prawie tak jak za dnia. Ja mam bardzo wrażliwy sen i musiałam zainwestować w specjalne rolety, ale nie wszyscy mogą sobie pewnie na to pozwolić – mówi nam w rozmowie telefonicznej Anna, której dom znajduje się w sąsiedztwie szklarni.\nO stanowisko władz miasta w tej sprawie zapytał prezydenta Dariusz Wieczorkowski – gospodarz audycji „Rozmowa Dnia”. Mam nadzieję, że to będzie jakimś przedmiotem zainteresowania pana burmistrza Ušáka, bo to jest jego właściwość i jego zakres. Rzeczywiście należałoby o tym podyskutować i gdy będę miał okazję, z pewnością mu o tym wspomnę – odpowiedział prezydent Jacek Sutryk.\nCzy burmistrz Siechnic pochyli się nad problemem, który z pewnością zgłaszany był dużo wcześniej? Zobaczymy. Naszych Czytelników, którzy są mieszkańcami Siechnic, zapraszamy do przedstawienia Państwa spojrzenia na sprawę.\nfoto: Ewa Mroczek\nMasz kwarantannę? Musisz zostać z dzieckiem w domu – dowiedz się więcej\n14 marca, 2020 at 9:36 pm\nWystarczy włożyć okulary przeciwsłoneczne\n14 marca, 2020 at 10:19 pm\n14 marca, 2020 at 10:22 pm\nbrawo ty, twoja krotkowrocznosc wymaga okolarow -korekcyjnych\n14 marca, 2020 at 10:59 pm\nmieszkam kolo Obornik Slaskich, sporo jezdze po okolicy wokol Siechnic i nie o jest zanieczyszczone tym swiatlem z kazdej strony w odleglosci ok. 60 km.\nSadze, ze nalezaloby zebrac petycje nad zaslonieciem lub usunieciem zrodel tego swiatla ze wszystkich okolicznych gmin.\n15 marca, 2020 at 12:16 am\nCitronex płaci duże podatkidla gminy wiec burmistrz siedzi cicho!!!!\n15 marca, 2020 at 8:31 am\nSzklarnie były pierwsze tam a poza tym kupując działkę czy dom wiele osób wiedziało o szklarniach i cena za działkę tez była dużo atrakcyjniejsza niż gdzie indziej\n16 marca, 2020 at 3:48 pm\nTakie światło jest od niedawna. Jakieś 4 miesiące. Wcześniej warzywa nie były doświetlane w ten sposób, że na Klecinie to widać\n15 marca, 2020 at 8:32 am\nJak dla mnie jest na pewno dużo bezpieczniej\n15 marca, 2020 at 9:51 am\nJa mieszkam w Siechnicach od 3lat i światło mi nie przeszkadza. Mam grube zasłony. Zasuwam i po problemie. Poza tym nie trzeba inwestować w oswietlenie ulic, u nas cały dzień jest jasno. Pozdrawiam serdecznie Darek z Siechnic\n15 marca, 2020 at 12:30 pm\nJestem z Siechnic -światło szklarniane w niczym nie przeszkadza.\n16 marca, 2020 at 5:49 am\nZamknąć. Ludzi zwolnić. I po problemie


1308 • Strona 56 z 94 • 1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 94\nprzez tet 14 lis 2009, 18:09\nwłaśnie miałam pisać, że czekamy na wovacuum od kiedy - do kiedy będziesz w Polska\nprzez wovacuum 14 lis 2009, 18:14\nbèdè od 22 grudnia do 2 stycznia myslalam o tym ze ludzie z innych miast moze by wpadli?moze zrobimy spotkanie w innym miescie?\nOstatnio edytowano 14 lis 2009, 18:25 przez wovacuum, łącznie edytowano 1 raz\nprzez tet 14 lis 2009, 18:20\nwiększość znajdzie chwilkę na odskoczenie od pierniczków hm ? co co, dobrze myślę ?\nprzez freska 16 lis 2009, 13:43\nja tez jestem chetna na spotkanie.\nnie daje juz rady.\nwszystko mi sie wali.nie mam juz sily.\nma ktos ochote sie spotkac?chocby jedna osoba?\nw najblizszym czasie....po co to przeciagac...trzeba z tym walczyc...\nja mam juz dosyc\nukrywania sie w cztrech scianach\nbadzcie spontaniczni...zrzucie na drugi plan leki itp....SPONTAN!!\nzdaje sobie sprawe z tego Ze jestem teraz nierealna...bo wkoncu leki fobie depresje...ale siedzenie w domu w niczym nie pomaga...wali mi teraz na dekiel.ale wierze Ze ktos zdecyduje sie na takiego spontana.to pomaga;) (dalam usmiechnieta minke choc nawet tu bylo to ciezkie.bo w rzeczywistosci nie mam juz z czego sie cieszyc.nie mam powodow Zeby sie usmiechac)\nwierze Ze ktos sie zdecyduje..bo tylko wiara mi pozostala.choc juz zanika\npozdrawiam was wszystkich cieplo(choc jestem oziebla zimna i oschla)\n11 lis 2009, 12:32\nRe: katowice- szansa..\nprzez tet 16 lis 2009, 13:47\nhej emliko, ja nie jestem z katowic, ale czasem tam bywam.. ze względu na studia. mieszkam jednak niedaleko.\nmoże powiedz coś więcej o sobie, widzę że to Twój pierwszy post\nprzez freska 16 lis 2009, 14:08\ncóz mam powiedziec o sobie...jakiś czas temu zauwazylam Ze cos sie ze mna dzieje...\nrano Gdy mialam isc do roboty.ścisk żóladka...a jak juz cos zjadlam odrazu wymioty...\ni na tym sie konczylo.olewalam robote...\nteraz wiem Ze to nerwica.caly czas mam scisniety zoladek...serce bije Jak oszalale...\nniby jestem smiala...ale jak juz ide do sklepu Czy gdzies gdzie jest duzo ludzi zaczynam sie zamykac w sobie i robie sie czerwona jak burak...ostatnio na zajeciach.w szkole dostalam wysypki na dekolcie.dusznosci.myslalam Ze sie udusze..bo musialam mowic.wypowiadac sie..\nw jednej chwili myslalam Ze sie rozbecze i wyjde.pierdolne tym wszystkim(ale jestem tchorzem)\nnie zaczelam jeszcze zadnego leczenia.jak narazie lykam same silne uspokajacze.choc szczerze mowiac nawet one mi w pełni nie pomagaja....\nmoje zycie to jedno pasmo nieszcześć...poprost /cenzura/**a z grzybia;)\ncały czas zaprzeczam Ze mam jakis problem.ze jestem w stanie sama sie wyleczyc.ze to przejdzie.\nzwlaszcza po alkoholu.\nwtedy dopiero zaczyna sie jazda na maksa;)))))\ndzis mialam isc po kase do szefa.i zdygalam hehehe. bo balam sie.sama nie wiem czego.a uspokajacze sie skonczylo.wiec nie bylam wstanie do nieggo pojsc.\nsory za chaos...ale tym wlasnie teraz jestem...wszystko mi obojetne...robie glupie rzeczy.\nmoze kiedys bede ich zalowala.jak narazie jest zajeb.....\npozrdawiam was wszystkich i mam nadzieje Ze sa tu osoby Ktore czuja jak ja\nide jarać...to mnie w miare uspokaja...\nchoć na chwile...\ndelektuje sie ....raczkiem;)))\nprzez tet 16 lis 2009, 14:14\ncała kupa osób czujących jak Ty\na te uspokajacze.. to masz na myśli? byłaś u jakiegoś lekarza?\nprosze o namiary na dobrego psychoterapeute w katowicach\nprzez student100 22 lis 2009, 14:09\nwitam, potrzebuje pilne wizyty u dobrego psychoterapeuty w Katowicach , wiec pewnie dobry=prywatnie . Prosze o namiary albo jakies opinie\nprzez Nomis 23 lis 2009, 16:01\ntet bardzo dobrze myślisz:) ja jestem chętny i napewno sie zjawie; tak więc licze na Was :-)\nKatowice! - AlterMed\nprzez Nomis 24 lis 2009, 23:55\nWitam, czy są tutaj ludzie ze Śląska którzy leczyli się tam na dziennym oddziale zaburzeń nerwicowych? Jeśli tak, to jakie sa wasze wrażenia? Ja koncze terapie za tydzien, pozdrawiam\nprzez betty_boo 25 lis 2009, 20:54\nchciałam tylko przypomniec że na ostatnim spotkaniu w k-cach były tylko 3 osoby:) wiec tłoku raczej sie nie spodziewajcie:)\nprzez Nomis 25 lis 2009, 23:30\nTo może teraz uda sie poprawić ten wynik:)\nprzez betty_boo 27 lis 2009, 19:50\nzobaczymy...chociaz wątpię. zastanawialiśmy sie dlaczego przyszło tak mało osób i stwierdziliśmy ze dlatego ze maja naprawde powazne problemy, moze boją sie podejmowac ryzyka , nowych sytuacji etc.\nRe: prosze o namiary na dobrego psychoterapeute w katowicach\nprzez mp1 29 lis 2009, 02:28\nna stronie polskiego towarzystwa psychologicznego lub psychiatrycznego masz listę psychoterapeutów certyfikowanych i tam na pewno kogoś dla siebie znajdziesz...


Celiakia - Mam Zdrowie\nCeliakia, zwana również chorobą trzewną, jest uwarunkowanym genetycznie zaburzeniem trawienia i wchłaniania jelitowego, wynikającym z nietolerancji glutenu, czyli mieszaniny białek roślinnych występujących w ziarnach pszenicy, jęczmienia i żyta. Według niektórych źródeł, niebezpieczeństwo nieprawidłowej reakcji immunologicznej wiąże się też ze spożyciem owsa, ze względu na dość częste zanieczyszczenie glutenem pochodzącym z innych zbóż.\nNietolerancja objawia się zanikaniem kosmków jelita cienkiego, które w zdrowym organizmie nie tylko chronią powierzchnię organu, ale również umożliwiają wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. Ubytki w strukturze jelita skutkują najczęściej bolesnymi dolegliwościami gastrycznymi i niedoborami kluczowych składników odżywczych.\nKlasyczna postać celiakii jest stosunkowo łatwa do rozpoznania, choć wielu lekarzy wciąż myli ją z alergią i zespołem jelita drażliwego. Charakterystyczne objawy to przewlekłe bóle i wzdęcia brzucha, utrata masy ciała, wahania nastroju i czasem objawy anemii. W 90% przypadków rozwija się jednak celiakia skąpoobjawowa, zwana też utajoną, która swoimi objawami niekoniecznie sugeruje problemy z błoną śluzową jelita. Są to najczęściej:\nCeliakia utajona również wymaga bezwzględnej eliminacji źródeł glutenu z diety, ze względu na ryzyko rozwinięcia się pełnoobjawowej formy choroby.\nDiagnozę stawia się w oparciu o badania serologiczne, w których stwierdzono obecność przynajmniej 2 z 3 markerów celiakii, czyli przeciwciał występujących we krwi chorego. Przed rozpoczęciem leczenia wykonuje się biopsję jelita cienkiego w celu określenia stopnia zaniku kosmków jelitowych.\nObecnie jedyną metodą leczenia celiakii, oprócz działań łagodzących dolegliwości żołądkowe, jest ścisła dieta bezglutenowa, polegająca na eliminowaniu z jadłospisu wszystkich produktów pszennych, żytnich i jęczmiennych, z uwzględnieniem wyrobów, które mogą zawierać nawet niewielkie ilości glutenu (wędliny, słodycze, przetwory rybne i mleczne, suszone owoce, napoje).\nDługotrwale nieleczona celiakia powoduje nieodwracalne uszkodzenie jelita i wiążące się tym skrajne niedożywienie.\n5. Wskazania do wykonania badań przesiewowych\n6. Leczenie i zapobieganie\n6.1. Produkty dozwolone\n7. Przebieg choroby pod wpływem leczenia\n8. Przebieg choroby w przypadku braku leczenia lub w przypadku nieskutecznego leczenia\n9. Przykłady preparatów do leczenia żywieniowego nie zawierających glutenu\nAleksandra Banasik 26 listopada 2012, 13:40\nTematy: dieta, zboża, choroby alergiczne


wyciek | Windows7.pl\npiątek, 9 stycznia, 2015 poniedziałek, 16 lutego, 2015 M L\t1\nPlotek na temat wyglądu nowej przeglądarki Microsoftu ciąg dalszy. Dwa dni temu informowaliśmy o screenie z portalu BGR, który miał ujawniać wygląd Spartana. Jednak jego wiarygodność została szybko podważona. Teraz z kolei serwis Neowin pokazał swoje zdjęcia, na których widać wspomniany program. Oczywiście Neowin podobnie jak wcześniej BGR zarzeka się, że ich zdjęcia są prawdziwe. Wprawdzie trochę małe i zamazane ale widać na nich interfejs przeglądarki. Po lewej stronie mamy przyciski powrotu do poprzedniej ... czytaj dalej >>


Pozycjonowanie stron - czy warto się na nie zdecydować i jakie korzyści ze sobą niesie?\nFirmowe strony internetowe to często odpowiednik wirtualnej wizytówki, którą staramy się przekonać odbiorcę do zostania naszym klientem. Aby to się stało muszą być one odpowiednio przygotowane i zadbane. Jak pomoże w tym skuteczne pozycjonowanie stron internetowych? Na czym polega optymalizacja strony i co powinno się na niej znaleźć?\n1. Dlaczego pozycja w wyszukiwarce ma znaczenie?\n2. Pozycjonowanie stron internetowych – co to jest?\n3. Pozycjonowanie strony internetowej – największe zalety\n4. Pozycjonowanie strony – lokalne czy globalne?\n5. O czym pamiętać przy pozycjonowaniu stron internetowych?\nDlaczego pozycja w wyszukiwarce ma znaczenie?\nPodobnie, jak w przypadku fizycznych sklepów i punktów usług, opierając firmę głównie na kontakcie z klientem przez internet także musimy zadbać o to, by być rozpoznawalnymi i uznanymi na naszym rynku. W tym celu możemy wykorzystać wiele różnych narzędzi, zarówno płatnych jak i bezpłatnych. Aby one zadziałały musimy jednak najpierw zadbać o solidną podstawę do dalszej promocji, czyli wysokie miejsce w wynikach wyszukiwania w wyszukiwarce Google. Dzięki temu będzie nam dużo łatwiej o skuteczne formy reklamy, a także łatwiej zyskamy organiczne zainteresowanie ze strony potencjalnych klientów.\nPozycjonowanie stron internetowych www (SEO, search engine optimization) to szereg działań, którego celem jest uzyskanie jak najwyższej pozycji w wynikach wyszukiwania, po tym jak wpiszemy w Google określoną frazę lub frazy. W tym celu musimy zadbać zarówno o techniczne aspekty naszej strony, jak i o to, co na niej umieszczamy. W pierwszym przypadku liczy się szybkość ładowania, przejrzysty design i wygoda użytkowania witryny, w drugim – ciekawe treści, które przyciągną odbiorcę na dłużej, ale będą również tak przygotowane, by algorytmy wyszukiwania łatwo mogły dopasować je do szukanej przez użytkownika frazy. Zwykle wybiera się kilka najważniejszych fraz, zarówno krótkich jak i dłuższych, a następnie umieszcza je w tekstach na stronie, by mogły zostać wychwycone przez mechanizmy szukające wyszukiwarki.\nPozycjonowanie strony internetowej – największe zalety\nPozycjonowanie stron w wyszukiwarce Google niesie ze sobą wiele pozytywów. Mając wysoką pozycję łatwiej będzie nam przeprowadzić płatne kampanie marketingowe, jak i monitorować i analizować ruch na stronie – możemy do tego wykorzystać narzędzia jak Analytics czy Google Search Console. Chociaż SEO zajmuje czas i daje najlepsze efekty w długoterminowej perspektywie, włożony w ten proces wysiłek nie idzie na marne. Jesteśmy w stanie zyskać w ten sposób wiele organicznych kliknięć w link prowadzący do naszej strony, za które nie będziemy musieli zapłacić ani pozyskać ich w żaden planowany sposób. Tego typu ruch również przyczynia się do wzrostu popularności naszej witryny i zwiększa nasze szanse na skuteczną sprzedaż.\nPozycjonowanie strony – lokalne czy globalne?\nForma pozycjonowania strony może przyjąć jeden z dwóch wariantów: albo robimy to globalnie, albo skupiamy się tylko na naszej najbliższej okolicy. Pierwsza sytuacja świetnie sprawdzi się dla osób, których firmy świadczą usługi na dużym obszarze, jak na przykład teren całej Polski, lub w ogóle nie muszą fizycznie pojawić się u klienta, by zrealizować jego zamówienie. W takiej sytuacji im więcej osób jesteśmy w stanie zainteresować, tym lepiej dla nas, i nie ma to znaczenia, gdzie dokładnie się one znajdują. Podobną taktykę warto rozważyć na przykład wtedy, gdy interesuje nas tworzenie sklepów internetowych.\nPozycjonowanie lokalnie jest z kolei lepszą opcją w momencie, gdy nasze przedsiębiorstwo działa stacjonarnie i chcemy, aby to klienci przychodzili do nas. Decydując się na promowanie swojej strony w najbliższej okolicy intensyfikujemy wysiłki we właściwym kierunku, zamiast roztrwaniać je na promowanie się w miejscach, w których i tak odbiorcy nie będą mogli skorzystać z naszych usług. Dzięki temu pozycjonowanie strony www jest skuteczniejsze i bardziej klarowne, a zarówno my, jak i odbiorcy otrzymujemy z niego to, na czym nam zależy.\nO czym pamiętać przy pozycjonowaniu stron internetowych?\nJeżeli chcemy zdecydować się na działania w zakresie SEO, powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na to, że skuteczne pozycjonowanie stron wymaga wiedzy, wytrwałości i czasu. Ponieważ działania w jego zakresie wymagają konsekwencji i muszą być prowadzone regularnie, jeżeli samodzielnie nie znamy się za bardzo na marketingu w internecie, może być nam trudno przeprowadzić je w odpowiedni sposób. W takiej sytuacji warto zwrócić się do agencji reklamy lub specjalisty w dziedzinie, którzy pomogą nam osiągnąć nasze cele – począwszy od wybrania najlepszych fraz kluczowych, a skończywszy na dostarczaniu materiałów, które moglibyśmy umieścić na naszej stronie i późniejszym analizowaniu, jak sobie radzą. Tak przeprowadzone pozycjonowanie stron www jest o wiele lepszym rozwiązaniem, niż samodzielne działanie na oślep, a także przyniesie nam rezultaty szybciej i na dłużej.


305 x 76 basen ogrodowy Ocean INTEX :: ogrodowa rozrywka dla Ciebie i Twoich dzieci!\n305 x 76 basen ogrodowy Ocean INTEX\nKod produktu: 28124\nRozporowy basen ogrodowy, to propozycja na letnie upały. Czas montażu to jedynie 10 minut więc nim się obejrzysz, będzie gotowy do użytku. Zbiornik jest wykonany z trójwarstwowego PVC więc będzie służyć Tobie i Twojej rodzinie przez wiele słonecznych sezonów. Wprost nie ma lepszego sposobu na ochłodę podczas popołudniowych, zbyt wysokich temperatur.\nDzieci, pochłonięte zabawą w basenie o bezpiecznej głębokości, w zasięgu Twojego wzroku, nie będą miały czasu na nudę. Kołnierz basenu, oprócz podstawowej funkcji technicznej, służy użytkownikowi za wygodne oparcie. Natomiast zbiornik, dzięki swoim niewielkim rozmiarom 305 x 76 cm ,zmieści się w każdym ogródku lub tarasie. Ponadto, wystarczy tylko kilka gorących dni by woda została ogrzania przez same promienie słoneczne.\nMożliwość zamontowania pompy filtrującej.\nPamiętaj o stosowaniu chemii basenowej, którą możesz zakupić w naszym sklepie.\nPojemność 3853 l


Kompleksowa i profesjonalna pomoc dla zadłużonych z Orzesza. Oddłużanie Orzesze – obsługa w zakresie zadłużeń bankowych, skarbowych, prywatnych jak i gospodarczych.Oferta dla dłużników oraz osób tymczasowo zadłużonych. Pomoc w oddłużaniu w Orzeszu, czyszczenie rejestrów dłużników. Pomoc w oddłużaniu osób prywatnych jak i firm. Sprawdzone metody, czyszczenie BIK oraz innych rejestrów dłużników. Efektywne i skuteczne oddłużanie firm i osób prywatnych w Orzeszu.\nCzym jest oddłużanie oraz czy jest to konieczne na rynku polskim? Oczywiście nawet nie zdajemy sobie sprawy z faktu jak dużo firm jak również osób prywatnych jest zadłużonych, ile z nich jest już na czarnych listach w Biurze Informacji Kredytowej. Każda z tych osób, jaka umieszczona została w Biurze Informacji Kredytowej nie oddała własnego zadłużenia i dlatego stała się dłużnikiem, ściganym chociażby przez firmy zajmujące się windykacją. Oddłużanie w Orzeszu polega przede wszystkim na odzyskaniu zadłużeń w jak najkrótszym czasie, po przeprowadzeniu pierwszej rozmowy z dłużnikiem. Naturalnie zdarza się także i tak, że odzyskanie należności, nie jest takie proste, a sprawę utrudnia właśnie osoba, która dłużna jest pieniądze czy rzeczy materialne wynajęte, lub pożyczone na okres, jakiego termin dawno minął. Firmy i również osoby prywatne pokrzywdzone przez dłużników, nie potrafią wyprosić zwrotu długów, a dopiero w przypadku interwencji profesjonalnych firm windykacyjnych jest to możliwe. Kiedy firma windykacyjna nie będzie umiała poradzić sobie z dłużnikiem, jego sprawa trafi na drogę sądową.\nOchrona dłużnika przed wierzycielem i komornikiem w Orzeszu\nNa czym polega ochrona dłużników i, w których sytuacjach może ona nastąpić? Na rynku jest wiele firm windykacyjnych, które usiłują na polecenie swoich klientów odzyskać różnego typu zaległości. Tak samo komornicy, czy też wysłane wezwania do sądu, mają zmusić ich do zwrócenia zaległości. Ochrona dłużnika przed wierzycielem i komornikiem polega zazwyczaj na ochronie prawnej, jakiej udzieli radca prawny. Radca prawny może dokonać wszelkich starań, żeby jego klient (dłużnik) miał umorzony dług, odroczony termin spłacenia zadłużenia, rozłożenia zaległości na raty. Radca jest prawą ręka osoby zadłużonej, dlatego również ma możliwość go reprezentować przed wierzycielami, ma prawo prowadzić z nimi dyskusje jak również negocjacje, oraz ma możliwość też reprezentować swego klienta w sądach. Anty windykacja jest aktualnie bardzo popularnym rodzajem obrony dłużników przed windykatorami, komornikami. Prawnicy dokonują wielkich starań, aby kwestie umowne, po przeprowadzonych rozmowach jak również rozprawach były jak jak najbardziej korzystne dla dłużników.\nPomoc w oddłużaniu – dla dłużników i osób chwilowo zadłużonych – Orzesze\nJedną z możliwych pomocy oddłużania, jest skorzystanie z pomocy radców prawnych, którzy mają możliwość reprezentowania własnych klientów, a więc osób które posiadają długi wszędzie tam, gdzie powinien odpowiadać dłużnik. Poza tym oddłużanie może także nastąpić poprzez skorzystanie z ofert pożyczkodawców, którzy rozłożą długi, na długi okres, na dobrych warunkach umownych. Pomoc w oddłużaniu – dla dłużników oraz osób tymczasowo zadłużonych – Orzesze jest doskonałym pomysłem w chwili, kiedy osoby które są dłużnikami nie mają wyboru i są zmuszone szukać pomocy, w innych miejscach niż w placówkach bankowych czy też w organizacjach finansowych. Pamiętajmy, że nie zawsze osoba posiadająca zadłużenia może otrzymać kolejne zadłużenie, kiedy jest niewiarygodna, szczególnie dla banku oraz znajduje się na czarnej liście w Biurze Informacji Kredytowej, do jakiej ma wgląd każdy bank, jaki funkcjonuje na rynku finansowym. Wiele informacji na ten temat odnajdziemy w Internecie. Odnajdziemy tam nie tylko oferty, ale porady prawne, fora, blogi prawne, jak również aktualne informacje na temat ofert świadczonych usług prawnych w tym zakresie.\nSkuteczne oddłużanie – Orzesze\nEfektywne oddłużanie będzie głównie polegać na tym, że długi zostaną uregulowane w taki bądź inny sposób, a osoby, będące pożyczkodawcami otrzymują znów płynność finansową. Często dochodzą nas słuchy, że jakiś producent, hurtownia, bądź firma wydała na tak zwaną krechę produkty, asortyment, albo też pożyczyła kapitał jakiejś firmie, która nie zwróciła długu we wskazanym wcześniej czasie spłaty. W tego typu sytuacjach właściciele po pierwsze osobiście ponaglają do spłacenia należności, po drugie jeśli taki sposób nie daje efektów, podpisują umowę z firmą windykacyjną, a w najgorszym przypadku wnoszą sprawę do sądu i odzyskaniem długów na początku zajmuje się także komornik. Osoby jakie są dłużnikami mogą zostać wezwane do sądu w celu rozpatrzenia sprawy i uzyskania wyjaśnień, a także w rezultacie obarczeni odpowiedzialnością za zobowiązania. Skuteczne oddłużanie – w Orzeszu jest więc jak widać bardzo efektywną firmą, jaka wykorzystywana jest na rynku polskim przez dłużników. Konkretne dane możemy pozyskać na przykład w kancelariach prawnych, bądź w firmach windykacyjnych.


Bajeczny urlop na Dominikanie w 4* hotelu all inclusive za 4205 zł!\nWycieczka 07 lut 2019 08:44, Katarzyna Czaczuń\nBajeczny urlop na Dominikanie w 4* hotelu all inclusive za 4205 zł! - nieaktualne\nWybierzcie się na 9 dni na słoneczną Dominikanę do 4* hotelu whala! Bavaro w opcji all inclusive! Hotel położony jest tuż przy plaży, posiada 4 baseny, goście korzystają z bezpłatnego Wi-Fi oraz wielu udogodnień hotelowych.\nCena obejmuje: przelot samolotem Warszawa - Punta Cana, Punta Cana - Warszawa, opłatę lotniskową, opłatę za wylot z lotniska lokalnego, noclegi, wyżywienie, opiekę rezydenta, transfer lotnisko - hotel - lotnisko, ubezpieczenie podstawowe i bagażu.\nlot z Warszawy do Punta Cana\t22 maj 2019 - 31 maj 2019\twhala! Bavaro\t★★★★\nall inclusive\t 4205 zł Sprawdź\nRelaks na Lazurowym Wybrzeżu! Przeloty, noclegi i wypożyczenie auta czekają!691 zł Sprawdź Magiczna Kuba z Polski taniej niż myślisz!1549 zł Sprawdź HIT Rajska Tajlandia w nieziemsko niskiej cenie z Warszawy!1280 zł Sprawdź HIT WARSZAWO! Mamy dla Ciebie ciekawe zestawienie tanich lotów! Zajrzyj30 ofert od 68 zł Sprawdź\nNasi użytkownicy szukali ostatnio tanich lotów z Warszawy do Barcelony, z Warszawy do Zurychu oraz połączeń lotniczych z Krakowa do Girony.\nPopularne wyszukiwania: tanie loty do Wiednia, Okazje na weekend w grudniu, Pakiety z Katowic, Okazje z Polski do 100 zł, Pakiety w styczniu, tanie loty z Gdańska do Madrytu, wyszukiwarka tanich lotów, odszkodowanie za opóźniony lot.\nWybierasz się w podróż? Sprawdź Ładowarki, Poduszki/zagłówki podróżne, Ręczniki, Plecaki na laptopa i Walizki twarde.


Przedszkolaki odwiedziły salę zabaw\nUtworzono: czwartek, 02 czerwca 2016\n2 czerwca wszystkie dzieci wyruszyły autokarami do sali zabaw "Radocha" w Pszczynie. Wyjazd był zorganizowany w ramach prezentu od Rady Rodziców.\nSpotkanie przedszkolaków z OSP w Studzienicach\nUtworzono: środa, 01 czerwca 2016\nPoczątek czerwca jest bardzo lubiany przez wszystkie dzieci, ponieważ właśnie wtedy mają swoje wielkie święto - "Dzień Dziecka". Przedszkolaki świętowały swój dzień wspólnie ze strażakami z Ochotniczej Straży Pożarnej w Studzienicach.\nUtworzono: poniedziałek, 30 maja 2016\nW maju odbyło się rozstrzygnięcie konkursu plastycznego "Mój przyjaciel zwierzak". Dziękujemy dzieciom i rodzicom za udział w konkursie.\n"Dzień Mamy" w przedszkolu\nUtworzono: sobota, 28 maja 2016\nW środę 25 maja obchodziliśmy w przedszkolu uroczystość z okazji nadchodzącego "Dnia Matki". W tym dniu wszystkie mamusie zostały zaproszone do przedszkola na wspólne świętowanie.\nUtworzono: piątek, 27 maja 2016\nWe wtorek 24 maja przedszkolaki wzięły udział w spotkaniu z policjantami. Dzieci przypomniały sobie podstawowe zasady zachowania bezpieczeństwa na drodze oraz podczas zabaw w miejscach dozwolonych.\n„Dzień Wody” w przedszkolu\nUtworzono: niedziela, 22 maja 2016\n17 maja w przedszkolu świętowaliśmy Dzień wody. Każdy miał na sobie kolor niebieski. Dzieci z grupy Mrówek i Pszczółek przygotowały krótką scenkę i piosenkę z pokazywaniem Zdrowa woda. Przedszkolaki rozwiązywały zagadki, odpowiadały na pytania, uczestniczyły w zabawach ruchowych, a we wszystkich działaniach towarzyszyła im kropla wody.\nWyjazd przedszkolaków do Żorskiego Centrum Edukacji Regionalnej\nUtworzono: niedziela, 08 maja 2016\nW piątek 6 maja dzieci z grupy Pszczółek i Mrówek wybrały się na wycieczkę do Żorskiego Centrum Edukacji Regionalnej w Osinach. Przedszkolaki wzięły udział w warsztacie pt. "W koło Macieju".\nKonkurs przyrodniczy w przedszkolu "Jestem przyjacielem i znawcą przyrody"\nUtworzono: środa, 04 maja 2016\nW piątek 29 kwietnia w przedszkolu odbył się konkurs przyrodniczy, w którym wzięły udział wszystkie dzieci. Przedszkolaki zostały podzielone na grupy i rywalizowały o miano "Przyjaciela i znawcy przyrody".\nŻółwik Henryk odwiedził Biedronki\nUtworzono: wtorek, 03 maja 2016\nW ramach realizacji projektu "Mój przyjaciel zwierzak" Karol, starszy kolega ze szkoły, opowiedział Biedronkom o swoim żółwiku Henryku.\nBiedronki szukają wiosennych kwiatów\nUtworzono: piątek, 29 kwietnia 2016\nGrupa Biedronek wybrała się do ogrodu p. Grażynki w poszukiwaniu wiosennych kwiatów.


Hity telewizyjne na niedzielę, 03.01.2016! Sprawdź, co obejrzeć w tv! | Nowa Trybuna Opolska\n"Gwiezdne Wojny I: Mroczne widmo"Hit. Obi-Wan Kenobi, młody rycerz zakonu strzegącego równowagi w galaktyce, i jego mistrz, Qui-Gon Jinn, lądują na pustynnej planecie Tatooine, na której mieszka obdarzony niezwykłą mocą 9-letni Anakin Skywalker. Według Qui-Gona to właśnie on ma pokonać okrutne plemię Sithów władające Ciemną Stroną Mocy i przywrócić ład w kosmosie.Emisja: TVN, godz. 20.00 media-press.tv\nSprawdźcie, co dzisiaj warto obejrzeć w telewizji. Zestawienie przygotowała redakcja serwisu Telemagazyn.pl\nMateriał oryginalny: Hity telewizyjne na niedzielę, 03.01.2016! Sprawdź, co obejrzeć w tv! - Gazeta Wrocławska\nXXX 03.01.2016 21:37:20\npoprzez publikowanie tzw. tekstów sponsorowanych, które mają wszelkie znamiona tekstów\noszukańczych co wiąże się z odpowiedzialnością karną uczestników tego procederu w tym ....\ni Dz. Bałtyckiego.