Krzysztof Gdula, Góry Kaczawskie: Wakacje, lato i morze\nAutor: Krzysztof Gdula o 23:35\nMaria z Pogórza Przemyskiego 20 sierpnia 2017 18:07\nTak dynamiczne zmiany, jak opisujesz morze, widzę czasami na łąkach, kiedy wiatr faluje trawami na wzór tych morskich ... ale to tylko namiastka:-) nie dziwię się teraz, że szukasz samotności i spokoju na górskich szlakach, kiedyś trzeba od ludzi odpocząć, i nabrać nowych sił, żeby całkowicie nie wypalić się; niebo o zachodzie słońca bywa tak różne, i wcale nie służy temu czyste niebo, a raczej chmury na nieboskłonie tworzą obrazy niepowtarzalne, co oczywiście uwieczniam na dziesiątkach zdjęć; dziś u nas pierwszy deszczowy dzień po męczących upałach, jesień czeka za progiem, nasza ulubiona.\nKrzysztof Gdula 20 sierpnia 2017 20:08\nTak, ulubiona jesień, chociaż mówimy tylko o pierwszej połowie jesieni, przełom listopada i grudnia zdecydowanie mniej jest lubiany :-)\nOczywiście chmury dodają uroku zachodowi, dzięki nim tyleż szczegółów i barw się pojawia.\nMario, jakie upały? Tutaj, w Ustroniu, przez całe wakacje temperatura oscylowała wokół dwudziestu stopni, była więc idealna do wędrowania. O upałach w głębi kraju tylko słyszałem – jak i o silnych wiatrach i wiatrołomach w lasach.\nW mojej pracy zawsze jestem otoczony ludźmi, jedyne chwile odosobnienia są wieczorem, gdy zamknę się w kampingu. Strzegę tej mojej samotni jak mogę.\nMaria z Pogórza Przemyskiego 20 sierpnia 2017 23:14\nDawało nam do wiwatu, zazwyczaj powyżej 30 stopni, nawet do 37 sięgała temperatura; bardzo to męczące, i nie za bardzo pozwalało na jakąkolwiek aktywność; przełom listopada i grudnia dobry przy ciepłym piecu, kiedy zza okna patrzy się na deszcz i wichury, ale zdarzają się i dni ciepłe, leniwe, nawet motyle jeszcze wylatują z ukrycia.\nKrzysztof Gdula 20 sierpnia 2017 23:30\nTy, Mario, potrafisz nawet w listopadowym dniu znaleźć coś ładnego. Podoba mi się Twoje postrzeganie zwykłego swojego dnia na wsi, u siebie na pogórzu. Czasami widzę was, Ciebie i Anię Kruczkowską, jako jakieś czarodziejki wśród ziół, kwiatów i tajemnych poczynań w kuchni.\nWspółczuć wypada tym wszystkim, którzy przy takiej temperaturze musieli pracować fizycznie, wiem, jak bardzo to męczące. Mnie się udało. Temperatura tutaj była dla mnie idealna, ani za ciepło, ani za zimno, chociaż plażowiczom mogło czasami brakować paru stopni ciepła.\nJan Łęcki 20 sierpnia 2017 20:32\nSamotny w tłumie - jak to dziwnie brzmi. Widzimy dużo jednakowych sosen w lesie i ich nie zauważamy, ale uwagę naszą przykuwa samotna brzoza, albo inne drzewo liściaste.\nKrzysiek, jak zwykle, słowa oddają uroki chwil.\nA zdjęcia są również wspaniałe.\nKrzysztof Gdula 20 sierpnia 2017 23:19\nPodoba mi się przykład z lasem sosnowym i samotną sosną, Janku.\nPowiedz mi, naprawdę uznajesz zdjęcia za dobre? Nie chcesz aby zrobić mi przyjemności? :-) Bo wiesz, Twoje zdanie o zdjęciach ma niemałą wagę. Odrobinę dodałem ostrości (robiłem je z ręki na dużym przybliżeniu optycznym) i nasycenia, ciut zwiększyłem kontrast na programie irfan view.\nKwadrans temu skończyłem pracę na dzisiaj. Jutro wstaję o 6.20, pracę skończę wczesnym rankiem we wtorek, czyli inaczej mówiąc trwa przeprowadzka.\nJan Łęcki 23 sierpnia 2017 18:22\nJa nie kłamię, zdjęcia morza o zachodzie są wyśmienite. Bardzo wyraźnie widać niuanse fal i niebo jest nieprzepalone. OK!\nKrzysztof Gdula 24 sierpnia 2017 20:14\nDziękuję, Janku. Czasami coś mi się uda sfotografować :-)\nOdpowiadając Ani, wspomniałem naszą przerwę na zboczu Kufla, i w moment później, pisząc o urokach takich miejsc, przypomniałem sobie inne, widziane przez nas. Byliśmy wtedy na Dworach, szukałem drogi w kierunku Nielestna, a nie znajdując, poszliśmy nieznanym mi duktem, który znikł nam w lesie zostawiając na skraju stromych skał. Pamiętasz te stare wyrobisko? Czyż nie było tam ładnie?\nAnna Kruczkowska 21 sierpnia 2017 06:47\nOmawiając w czwartej klasie "Spotkanie nad morzem", zwraca się uwagę na jego zmienność. Bohaterka przyjeżdża na Wybrzeże z wyobrażeniem, że morze " to tylko woda i piach". Zmienia zdanie, gdy opisuje jego wygląd niewidomej koleżance. Bardzo lubiłam prowadzić tę lekcję, ucząc patrzenia, postrzegania i opisywania. Zastanawiam się, czy będzie mi brakowało morza. Chyba nie, bo teraz wszystkie wschody i zachody słońca są moje. Nie zasłania ich żaden blok. Podoba mi się porównanie do czarodziejki, choć sama postrzegam siebie raczej w kategoriach czarownicy, wiedźmy, czyli tej która wie.\nA zdjęcia piękne. Powodzenia w przeprowadzeniu tego żelastwa!\nKrzysztof Gdula 22 sierpnia 2017 04:36\nCo robi rasowy bloger po przyjeździe o czwartej nad ranem, czyli w dwudziestej pierwszej godzinie pracy? Tak, otwiera bloga! Pozdrawiam więc z Poznania, Anno. No i powiedz, kto tu jest śpiochem, kto nie? Ja nie śpię, Ty owszem :-)\nAniu, jak wiesz, pierwotne znaczenie słowa „wiedźma” jest dobre, podoba mi się, ale obecnie nabrało nieco innego znaczenia, więc może zamiast tego słowa, napisać trzeba Ta, Która Wie.\nW moim obrazie czy wyobrażeniu umiejętności Ani Kruczkowskiej są kwiaty w zupie owocowej (pamiętasz?) i post Chudej, która kiedyś napisała, że już jako dziewczynka wiedziała, które zioła są dobre, których lepiej nie tykać. Nie pisała tam skąd ma tę wiedzę, ale przecież nie musiała.\nMyślę, że dzieciaki w szkole miały kłopoty z opisem zmian. Za mało czasu poświęca się w szkołach na tego rodzaju nauki, za mało. No i w rezultacie nierzadko jest tak, jak z moim kolegą z pracy, który kiedyś wybrał się w góry, oczywiście do Karpacza, bo tam wszyscy jeżdżą. Po powrocie powiedział mi jakoś tak:\n–No, byłem, i co ja mam o tym powiedzieć?\nZapewne znasz taką bezradność u swoich uczniów.\nIlość żelastwa szacuję na jakieś 400 ton, które toczą się na około dwustu kołach.\nAnna Kruczkowska 22 sierpnia 2017 07:08\nNo pewnie, rasowy bloger musi być na bieżąco! Zupę z kwiatkami pamiętam. W Izerach ogórecznik też "daje radę", więc już rośnie w moim tycim ogródeczku. Ale kwiatów do zupy jest tu ogromnie dużo, niewiadomo co wybrać! Co zaznaczyć, co zamówić, z czego zrobić lemoniadę.\nKrzysztof Gdula 22 sierpnia 2017 20:32\nChyba zimą nie poznam otoczenia Domku, o tylu zmianach wokół niego czytam.\nDzisiaj w czasie podłączania przewodów widziałem dużo cykorii i jedną kępkę ostu (tak mi się wydaje) z intensywnie różowymi kwiatami. Zatrzymałem się nad nim i chwilę patrzyłem, jak zwykle zadziwiony dwoistością wrażenia. Z jednej strony wiadomo, oset, kłujący chwast, którego może tylko kozy zjedzą, z drugiej piękno jego kwiatów. Później przyszło mi do głowy pytanie: ciekawe, czy Anna coś z nich robi?…\nAnna Kruczkowska 24 sierpnia 2017 07:30\nZ różowego ostu nie. Ale już taki żółty jest świetnym lekiem na niestrawność, a piękny dziewięciosił jest jadalny, ale pod ochroną, więc tylko podziwiam dwa stanowiska na Kuflu (niestety właśnie po nich przejechała kosiarka, ale udało się zebrać niezniszczone kwiaty do dekoracji) Niesamowitym jest takie myślenie i patrzenie na świat z perspektywy innej osoby. Jakże wzbogaca nasze postrzeganie to, że ktoś znajomy ma na jakimś punkcie krećka. Codziennie o wschodzie witam w Twoim imieniu Ostrzycę, a każdy wojenny cmentarz uwiecznam z myślą o Marchevce. Widzę coś i myślę: o temu czy tamtemu by się podobało.\nKrzysztof Gdula 24 sierpnia 2017 20:13\nDziękuję za Ostrzycę, Aniu.\nKiedyś tę górę zobaczyłem tak czarowną, jakbym na urodziwą kobietę patrzył. Mnie dość często zdarza się dostrzeganie kobiety, lub kobiecych cech, w przyrodzie.\nKiedyś widziałem kilka oryginalnych kwiatów rosnących tuż przy ziemi, później dowiedziałem się, że mógł to być dziewięćsił bezłodygowy. Wiesz jak jest, Aniu: póki nie poznasz jakiejś rośliny, nie dostrzegasz jej, a gdy już znasz, okazuje się, że rośnie w wielu miejscach. Ot, otwierająca oczy siła wiedzy.\nWspomniałaś o Kuflu, a mnie się przypomniała chwila naszego, mojego i Janka, odpoczynku na zachodnim, raczej na północno-zachodnim zboczu, w miejscu, które kiedyś zapewne było niewielką kopalnią kruszywa. Są takie miejsca i w moich górach, wiele z nich czas i natura zamieniły w ciekawe zakątki.\nPrzedstawienie swojego świata innym ludziom mam za zadanie sztuki. Dobre dzieło sztuki, zrozumiane przez odbiorcę, dlatego czyni wrażenie, że pokazuje nam inny świat.\nWcale nie musi to być coś bardzo drogiego, z kolekcjonerskich czy muzealnych zbiorów.\nAnonimowy 29 sierpnia 2017 10:11\nByłam tego lata nad morzem. Widziałam taki sam zachód słońca, jak ten z Twoich fotografii, "mój" zachód miał jednak pewną "wartość dodaną" :) Mianowicie w pomarańczowej smudze pod chmurą widziałam nitki padającego mile morskie ode mnie deszczu. Cudny widok, uwieczniony na zdjęciach :)\nGdyby nie ten deszcz nasz zdjęcia możny by było pomylić :)\nJak co roku z trudem radzę sobie z odchodzeniem lata i żadne służące pociesze słowa o pięknie jesieni na mnie nie działają, niestety.\nKrzysztof Gdula 29 sierpnia 2017 19:43\nLatorosłko, Ty wiesz, że cieszy mnie Twoja obecność tutaj. Dziękuję za zajrzenie i pozdrowienia.\nMy oboje popełniamy grzech martwienia się, czy smucenia, z wyprzedzeniem, na zapas. Niepotrzebnie. Lato, zarówno kalendarzowe, jak i rzeczywiście widziane i odczuwane na dworze, będzie z nami jeszcze około miesiąca. Przecież częstokroć są to bardzo ładne, słoneczne tygodnie, także bardziej kolorowe, niż bywają dni środka lata.\nDostrzegając schyłek, cieszmy się słońcem i ciepłem, a gdy przyjdą deszcze i zimno… tutaj chyba postąpimy odmiennie: ja uparcie będę szukać promyków słońca i śladów kolorów, jak co roku mając kłopoty ze zgodą na koniec słonecznego czasu, Ty owiniesz się kocykiem zazdroszcząc misiom, jak mniemam:)\nPrzed chwilą wróciłem ze spaceru, żegnałem słońce i przyglądałem się poznanej wczoraj topoli balsamicznej Maksymowicza (jako jedyna z topól dopiero teraz rozsiewa swoją watę), a ubrany byłem jedynie z krótkie spodnie i T-shirt. Miesiąc temu, nad morzem, na spacer o tej porze zabierałem polar. Dla mnie prawdziwie letnie wieczory są dopiero teraz.\nDeszczowe chmury i deszcz oświetlony niskim słońcem? Hmm, widok godny zazdrości.\nAnonimowy 29 sierpnia 2017 20:40\nZmrok o 20 to nie jest lato. Przekwitłe, sterczące, suche badyle to nie jest lato. Pożółkłe już liście funkii to nie jest lato. Dzis, jeszcze przed zmrokiem, krzątałam się na dworze ubrana w koszulkę i spodnie do kolan i było mi zimno. W letnie wieczory siedziałam w ogrodzie w szortach i koszulce bez rękawów, a więc teraz to już nie jest lato.\nDostrzegam piękno jesieni, zwłaszcza tej przełomu września i października, zwłaszcza tej w górach, ale do dostrzeżenia go potrzebna mi jest akceptacja upływu czasu, zmiany pór roku i corocznie muszę w tym celu wykonać pewną pracę nad sobą. Jeszcze jest ona przede mną, dlatego marudzę. Ale przed tą pracą, czy po niej wrzesień to już nie jest lato. Ciepłe dni to za mało, żeby nazwać czas latem. Może troszkę się oszukujesz, Krzysztofie? Może naciągasz rzeczywistość? Bardzo chcesz, żeby lato trwało i dlatego ciepły (i krótki!) dzień nazywasz letnim?\nA może każdy ciepłolubny radzi sobie, jak może z tym, co nieuniknione?\nPodobno jutro ma być ciepły dzień. Cieszmy się nim.\nKrzysztof Gdula 29 sierpnia 2017 21:32\nKoniec dnia o godzinie 20 oznacza długi dzień, Latorosłko. Krótki on jest tylko w porównaniu do tych najdłuższych, bo co powiedzieć o dniu grudniowym czy styczniowym? Teraz świeci słońce o porze doby, która w zimie będzie głęboką nocą. Dokładnie takiej samej długości jest dzień w połowie kwietnia, o którym raczej nie mówi się, że jest krótki, mając w świeżej pamięci dni zimowe.\nWidzę nieco inaczej: kolory przełomu lata i jesieni dodają uroku otoczeniu, w moim odbiorze większego, niż pierwsze listki w kwietniu, który to miesiąc jednoznacznie kojarzy mi się z zimnem. Dla mnie, Latorosłko, najważniejsze jest słońce, na drugim miejscu liście na drzewach. Dzisiaj patrzyłem na zielone drzewa pod błękitnym niebem – najpiękniejszy widok, letni widok. Zrudziałe kasztanowce czy brązowiejące nasiona na lipach tylko dodają ciepła.\nA że będziemy musieli jak co roku od nowa godzić się z czasem, to prawda. Ale wiesz co, Latorosłko? Mogliśmy mieć gorzej. Myślę tutaj o ludziach, na których te przemiany nie robią wrażenia, którym w zasadzie jest obojętna aura. Zapewniam, że są tacy. Czasami, zmagając się ze swoim pragnieniem słońca i lata, żałuję tamtych ludzi, chociaż logiczniejsza byłaby zazdrość.\nAnonimowy 30 sierpnia 2017 11:26\nA więc różnimy się w odczuwaniu. Bo dla mnie zielone listki w kwietniu to skojarzenie z budzącym się życiem, nie z zimnem kwietniowych dni, z początkiem, z "od nowa", z nadzieją, z zapowiedzią. Natomiast rudziejące liście pod koniec lata, niechby nawet w gorący dzień, to zapowiedź zamierania, końca, mroków, szarug i zimna i umierania. Mówisz, że najważniejsze jest słońce, ale przecież ono czasem świeci bardzo mocno w kwietniu, choć w powietrzu jest jeszcze chłód, czasem wręcz zimno, a więc dostrzegam brak konsekwencji w tym myśleniu. To nie słońce ani temperatura 20 plus sprawiają, że jest lato. To cały szereg zjawisk tworzy tę porę roku. Mówię tu o swoich odczuciach, bo wszelkie odbierania świata jest przecież subiektywne i nie znaczy to, że wszyscy mają myśleć tak, jak ja :)\nNo i wszystko jest względne, jak się okazuje, bo koniec dnia o 20 jest, owszem, późny w stosunku do zmroku o 16 w grudniu, ale przecież w czerwcu całkiem ciemno nie jest jeszcze o 22 :) A ponieważ sądzę, że należę do ludzi, których szklanka jest raczej do połowy pusta, niż do połowy pełna, porównuję długość dnia w sierpniu do tej w czerwcu, a nie do grudniowej.\nNajprościej byłoby znaleźć coś w zimie, co sprawiłoby, że te jej niedogodności straciłyby znaczenie. Tylko, że zimą jest zimno... No, ale są kocyki, ciepłe herbaty w pękatych kubkach, zasłonięte okna odgradzające od ciemności, ciepłe kaloryfery przeganiające chłody.\nPrzejdzie mi ten nastrój narzekancki, gdy jesień stanie się faktem i uznam, że żaden mój bunt nie zmieni tego\nKrzysztof Gdula 30 sierpnia 2017 20:13\nGdy żaden bunt nie zmieni faktu, napisałaś, a mnie przypomniały się słowa napisane tutaj, na blogu, rok czy dwa lata temu, niemal dokładnie takie same. Myślę, że w naszym odczuwaniu jednak przeważają podobieństwa, łącznie z trzymaniem w ręku szklanki w połowie pustej, a różnice można sprowadzić do jednej: nasze odczuwanie jakby było przesunięte względem siebie o miesiąc albo dwa. W sumie różnica niewielka.\nW kwietniu chodziłem w pracy w dwóch swetrach i kalesonach, a nierzadko bywało tak i w poprzednie lata; ten fakt musiał wpłynąć na moje odczucia, zwłaszcza wobec braku swetrów i kalesonów we wrześniu.\nLatorosłko, masz dobry pomysł: znaleźć coś na zimę. Ja znalazłem. Parę lat temu zdziwiłem się, gdy na progu jesieni uświadomiłem sobie, że… cieszę się z jej przyjścia. Ta moja radość jest przede wszystkim oczekiwaniem na sezon górskich wędrówek, ale też znakiem końca zwariowanej pracy w sezonie karuzelowym. Jesień więc zamyka u mnie gorszą część roku pod względem zajęć służbowych, otwiera zaś tak lubiane i potrzebne mi wyjazdy na łazęgi. Te fakty dodaję do innych przyczyn cenienia aktualnej pory roku.\nOczywiście, że przedstawiamy tutaj swoje oceny i odczucie, a nie prawdy absolutne. Raczej informujemy się, niż nakłaniamy. Tutaj i wszędzie.\nAnonimowy 31 sierpnia 2017 09:30\n"Jesień czeka za progiem, nasza ulubiona..." napisała w pierwszym poście Maria a mnie bardzo się to spodobało. Też chciałabym mieć takie podejście, jesień, moja ulubiona. Tymczasem wszystko, co związane z końcem lata, budzi moją niechęć. Moja mama mówiła zawsze o astrach "jesienne kwiaty" i choć one pojawiają się może nawet z końcem lipca - nie lubię ich. Bo jesienne. Lubię śliwki, jak wszystkie owoce, ale zawsze towarzyszy konsumpcji ta myśl : śliwki, a więc koniec lata.\nPrzyszło mi do głowy pewne spostrzeżenie, związane z tymi połowami szklanek. Bo czyż nie jest tak, że gdy masz pół szklanki smaczniusiej kawusi to jest to "ojejku, już tylko pół szklanki mi zostało" a gdy trzeba wypić pół szklanki gorzkich ziółek to "o, rany, jeszcze tyle tego świństwa muszę wypić"? :)\nPlanowałam wyjazd w góry na trzy dni, od piątku do niedzieli. Niestety, prognozy pogody są fatalne na sobotę i niedzielę, więc nie jadę. Na zaplute deszczem szyby okienne będę zatem patrzeć spod kocyka. Vivat kocyk! Nobel dla odkrywcy kocyków! :)\nKrzysztof Gdula 31 sierpnia 2017 19:20\nMożna dalej, Latorosłko: gdy czytamy super książkę, mówimy sobie „już tylko tyle zostało?”, a gdy coś nudnego, co musimy przeczytać, na przykład w pracy, „jeszcze tyle zostało!”. W pracy: „aż trzy godziny do końca!”, w domu: „już za trzy godziny trzeba będzie kłaść się spać”. Sto kilometrów brzegiem Adriatyku minie błyskawicznie, takiej samej długości sto kilometrów w deszczu, zakorkowaną szosą, wyda się tysiącem. Możliwych przykładów wielka liczba. Gdy przyjrzeć się im, można zauważyć jedną wspólną cechę łączącą je wszystkie: szybko mija to, co dobre, dłuży się wtedy, gdy robimy coś niechcianego lub przykrego.\nCodziennie zauważam tę cechę… miałem napisać czasu, ale przecież jest to nasza cecha, naszej psychiki. Zauważam w czasie pracy i wieczorem, w wolny czas. Wieczorem nierzadko doznaję zdumienia, gdy spojrzę na zegarek i widzę, że minęło już pięć godzin. Kiedy??\nNa deszczową trzydniówkę też raczej nie wybrałbym się, ale na jeden dzień owszem.\nKocyk? Latorosłko, bo pomyślę, żeś wiekową babuleńką :-)\nNo i popatrz, jak głupio mi się wkleił tamten komentarz, zamiast kontynuacja starego - jako nowy... Przepraszam.\nAnonimowy 1 września 2017 10:16\nWiekową to może jeszcze nie... :)\nKocyki mają dla mnie jakąś magię w sobie. Mam w domu kilka. W jednym pokoju, w drugim, dziecka mają swoje, na dworze jakieś stare wycieruchy, które już tylko na ogrodową ławkę się nadają - jednym słowem jestem zaopatrzona, a jednak w sklepach oglądam, dotykam, przykładam do szyi, czy aby nie drapią i myślę "och, ten piękny, jak miło byłoby się nim otulić, owinąć, utonąć w nim!". No, ale lepszy taki milusi i z pomponikami, ze sztucznego włókna, cieplutki na pewno bardzo, czy tradycyjny, wełniany, w kratę, z frędzlami? A w ogóle to dlaczego muszę wybierać, dobrze byłoby mieć taki i taki i w zależności od nastroju zdecydować... :)\nFiksum dyrdum, prawda? Ale jakie miłe!\nA co do czasu i jego postrzegania, najbardziej dłuży się czas na fotelu dentystycznym, niech nikt mi nie mówi, że tak nie jest!\nKrzysztof Gdula 1 września 2017 18:26\nNie, nie jest! Najdłuższą godzinę przeżyłem wczesną wiosną w gabinecie masażystki. Gdy wbiła mi drewniany kołek w mięsień na plecach, czas nagle zwolnił. Patrzyłem na zegar czekając na przeskoczenie minutnika i się nie doczekałem.\nLatorosłko, jeśli w miejsce Twoich kocyków podstawię skórzane buty górskie, rozumiem Cię doskonale i radzę od serca: kup jeden i drugi. Ten trzeci też. :-)\nA tak przy okazji: któregoś dnia nie mogąc znaleźć prześcieradła (jakiś złośliwy duszek ciągle mi bałagan czyni w szafie), pościeliłem cienki, miękki kocyk dany mi przez żonę. No i drugi już rok śpię na nim, taki jest milusi.


Byle do weekendu, byle do emerytury... czyli na co czekasz w życiu?\nByle do weekendu, byle do emerytury… czyli na co czekasz w życiu?\n24/09/2019 2Comments by Tomasz Micherda\nByle do weekendu, byle do emerytury... czyli na co czekasz w życiu\n“Byle do weekendu, byle do emerytury” - jak często słyszysz to stwierdzenie? Mówią tak osoby, które przez całe życie pracują w miejscu, którego nie lubią i co tydzień czekają na weekend. Czy Ty też czekasz często tylko na weekend, a w niedzielę wieczorem ogarnia Cię to okropne uczucie z powodu nadchodzącego poniedziałku?\nNie zrozum mnie źle. Praca na etacie może być fajna i nawet mając wymarzoną pracę lub wymarzoną własną firmę, dopadnie nas czasem brak motywacji do działania. Jest to normalne, ale nie ma nic gorszego niż wieczne czekanie na piątek, na weekend oraz na emeryturę. Jeżeli tak jest u Ciebie to oznacza to, że marnujesz swoje życie. Pamiętaj, że masz jedno życie i myślenie, że weekend lub emerytura da Ci satysfakcję jest dużym błędem.\nRzeczy, których będziesz żałować przed śmiercią\nBronnie Ware w swojej książce Czego najbardziej żałują umierający, podpowiada nam co robić, aby naszego życia nie zmarnować. Wszystko opiera na rozmowach z umierającymi, którzy w tej książce pokazują nam bardzo szczerze to czego będziemy żałować na starość.\nOsoby, które doskonale wiedziały, że ich życie wkrótce się zakończy żałowały najbardziej tego, że nie miały więcej odwagi żyć życiem prawdziwym dla nich, a nie życiem, którego oczekiwali od nich inni. To bardzo wyraźnie pokazuje nam jak często marnujemy nasze własne życie.\nKadr z mojej wycieczki po greckiej wyspie Kos - zawsze marzyłem, aby móc eksplorować takie miejsca\nSpędzamy to życie w miejscach, które nam nie odpowiadają. Wykonujemy pracę, która nas nie cieszy oraz nie daje nam satysfakcji, a do tego często pracujemy mimo wszystko ponad siły. Otaczamy się ludźmi, których nie lubimy i często udajemy przed nimi osobę, którą wcale nie jesteśmy. Po co tak żyć? Przecież mamy jedno życie, które przemija. Czy naprawdę chcesz powtarzać błędy tych ludzi i żałować swojego życia na starość?\nCo zrobić, żeby cieszyć się każdym dniem?\nNa podstawie najczęściej wymienianych rzeczy opisanych przez Bronnie Ware w książce Czego najbardziej żałują umierający, można określić pięć zasad, które pomogą Ci cieszyć się bardziej każdym dniem. Jeżeli łapiesz się na tym, że w Twojej głowie pojawia się myśl, która brzmi "byle do weekendu" to znaczy, że marnujesz swoje życie.\n1. Miej więcej odwagi żyć życiem, którego pragniesz.\nTo Twoje życie i dlaczego masz je zmarnować na życie pod dyktando innych? Rób to czego pragniesz, a nie to czego oczekują od Ciebie inni. Większość osób, których opinią się przejmujesz myślą wyłącznie o sobie. Nie obchodzi ich wcale Twoje życie. To Ty musisz o własne życie zadbać.\n2. Nie pracuj tak ciężko\nTrochę to kłóci się z zasadami nowoczesnego świata oraz z tymi, których ja często uczę na moim blogu. Zarabianie pieniędzy i osiąganie więcej - to może nas czasem zgubić. Pracuj ciężko jak trzeba, ale pracuj też mądrze, aby nie musieć tak ciężko pracować zawsze. Inwestuj w wiedzę i zarabiaj mądrze. Najlepiej na własny rachunek.\n3. Miej odwagę wyrazić swoje uczucia i myśli\nNie udawaj kogoś kim nie jesteś. Szczerość w stosunku do siebie oraz innych sprawi, że Twoje życie będzie takie jak Ty chcesz. Mów to co myślisz i nie bój się zostawić w tyle tego co Ci nie odpowiada.\n4. Bądź w kontakcie z bliskimi i przyjaciółmi\nNie zaniedbuj najbliższych oraz przyjaciół. Po prostu. Relacje to podstawa każdej płaszczyzny naszego życia. Dobre relacją dadzą Ci dużo szczęścia oraz pozwolą osiągać więcej w łatwiejszy sposób.\n5. Pozwól sobie na szczęście\nTo Ty kontrolujesz swoje życie. Jeżeli jesteś teraz w miejscu, które Ci nie odpowiada to pamiętaj, że za rok Twoje życie może wyglądać zupełnie inaczej. Praca, relacje, własny biznes, związki, pieniądze, podróże - to Ty w pełni kontrolujesz jak Twoje życie wygląda na wszystkich tych płaszczyznach. Naprawdę możesz spędzić każdy dzień wartościowo i kreować swoje życie aktywnie. Ja też kiedyś byłem w bardzo kiepskiej sytuacji, ale przez lata wszystko odmieniłem. Ty też możesz.\nJeżeli nie odpowiada Ci Twoja praca to zmień ją. Marzy Ci się własna firma? To zrób co trzeba, aby ją otworzyć. Chcesz zmienić miejsce zamieszkania? Zaplanuj co trzeba zrobić, aby taką zmianę dokonać. Pamiętaj, że możesz swoje życie aktywnie kształtować i o tym właśnie jest ten blog. Powodzenia!\nByle do weekendu, byle do emerytury... czyli na co czekasz w życiu? Zobacz wideo:\n« Poprzedni post Mentalność pracownika, a mentalność przedsiębiorcy – czym się różnią? Następny post » Studiowanie – dlaczego żałuję, że studiowałem?\n2 replies to "Byle do weekendu, byle do emerytury… czyli na co czekasz w życiu?"\nGorzka prawda… ciągle sie na cos czeka, ciagle sie coś odklada bo inne rzeczy, te bieżące są wazniejsze. Aż tu nagle budzisz sie majac 60 pare lat bez oszczednosci i perspektyw na godne życie na emeryturze… Niestety ale ppk dopiero teraz weszlo i jak widac spora czesc spoleczenstwa dopiero teraz na powaznie zabrala sie za odkladanie “na pozniej”. Mega ze dokladaja sie do programu pracodawcy plus państwo raz w roku. Ro duzy kopniak zwlaszcza dla tych co zarabiaja grosze\nOdkładać, oszczędzać można samodzielnie. Uważam, że liczenie na to, że ktoś to zrobi za nas lepiej jest raczej naiwne. Wystarczy trochę systematyczności i podstawowa wiedza, żeby zadbać o swoją przyszłość.


7,9 (384 ocen\ti\t84 opinie) Zobacz oceny\n"Oro" to historia poruszająca, głęboka, wartościowa i niezwykle mądra. Wielkie brawa dla mądrych autorek za stworzenie tak dobrej powieści młodzieżowej. Za zasłoną dobrego humoru, na brak którego w książce nie można narzekać, kryją się poważne treści. I mimo że lektura sprawia wrażenie lekkiej czy łatwej, pobudza naszą wrażliwość, skłania do refleksji. Świetny język powieści, nowoczesny, nie trąca sztucznością, a ciekawa fabuła wnosi wreszcie jakiś powiew świeżości do polskiej literatury młodzieżowej. Natomiast największą zaletą powieści bez wątpienia są jej bohaterowie – pełnokrwiści, nie idealizowani, z własnymi bolączkami. Wybierając swoich młodych bohaterów, każdego obdarzyły jakąś „wadą” – problemem, z którym muszą się oni mierzyć.\nGłówną bohaterką jest Lena- dziewczynka z domu dziecka, która tuła się od rodziny zastępczej, do rodziny i powoli traci nadzieję, na to, że może zostać pokochana, że na jakieś miejsce będzie po prostu mówiła dom. Wkrótce dołącza do gromady przysposobionych dzieci, bez wyjątku oryginalnych i obdarzonych nieprzeciętnymi osobowościami oraz przezwiskami: Iskry z ADHD, Oka przekręcającego wyrazy, Cienkiej zmagającej się z nadprogramowymi kilogramami, Arnolda – specjalisty od zdrowego żywienia i Memory’ego, obdarzonego doskonałą pamięcią i talentem do nauki. Każde z nich dźwiga bagaż w postaci aktualnych problemów i traum z przeszłości. Przewijają się tutaj tematy przemocy domowej, alkoholizmu, czy fanatyzmu religijnego. Możemy też sporo dowiedzieć się o ADHD, czy zespole sawanta. Autorki ukazały także, że każdy problem można rozwiązać, choć wydaje się, że świat się już zawalił. Nieodłączną pomocą okazała się w tej powieści rodzina i uczucia, którymi jej członkowie się obdarzają. Myślę również, że doskonale pokazały psychikę dziecka z bidula.\n„Oro” jednak to przede wszystkim książka o tolerancji i potrzebie akceptacji. O tym, że każdy zmaga się z jakimiś problemami, nikt nie jest idealny, to bardzo mądra, podnosząca na duchu książka, w której każdy znajdzie coś dla siebie. Niezwykła, trochę tajemnicza i przede wszystkim magiczna, z mocnym przesłaniem, o miłości, rodzinie, odnajdywaniu siebie i życiu z innymi ludźmi.


eBook Młody bóg z pętlą na szyi. Terapia u Doktorka pdf mobi epub w sklepie TaniaKsiazka.pl\nza 20,42 zł\nDodana przez Tomasz P. w dniu 2017-09-30\n"Jenny, mam na imię Jenny. Co w jej głowie siedzi - wiem tylko ja"...\nNie wiem czy pamiętacie ten refren pewnej piosenki sprzed lat. Zakładam, że tak ;) ... Trudno chyba o lepszą (muzyczną tym razem) mini-pigułkę informacyjną na temat sedna tego, o czym są książki Anki Mrówczyńskiej (pozdrawiam Cię serdecznie w tym miejscu :) - raz jeszcze dziękując za chwilkę rozmowy i dobre słowo o wcześniejszych recenzjach ;) ). O czym więc są? Tak naprawdę, patrząc na to z innej strony... o świetnych ludziach, którzy nie do końca wiedzą (i nie wierzą w to), że są świetni :) ... Każdy jest przecież wyjątkowy :) Szkopuł w tym, co - znów ukłon w stronę refrenu - "siedzi w głowie"... A mogą tam siedzieć różne rzeczy. To kolejna książka właśnie o tym - o tym, co może siedzieć w czyjejś głowie... Znów lektura do bólu i do gruntu autobiograficzna - i znów pełna niesamowitej odwagi. Już za to wielkie brawa i - niezmiennie - wielki szacunek dla Anki.\nCo jest istotnym wnioskiem? Chyba to, że terapia jest czymś dobrym... ale i niesamowicie trudnym. Jak bardzo trudnym uzmysłowić może fakt, że Anka opisywaną na kolejnych stronach terapię przerwała... W dużej mierze z przyczyn, o których pisałem akapit wyżej. Tygiel emocji, miotanie się od bandy do bandy... Tak, wiem, powtarzam sie troszkę przy każdej recenzji kolejnej takiej lektury, ale nie sposób tego uniknąć. "Problem" bowiem cały czas kręci się, tak naprawdę, wokół tych samych kwestii - uciec więc od powtarzania się nie sposób... Ta książka to przede wszystkim bardzo osobiste doświadczenia własne, nie jest więc napisana z perspektywy terapeuty (czy, szerzej patrząc, kogokolwiek będącego "obok")... Ale chyba rzecz w tym, że i terapia (i jakikolwiek sposób bycia "obok" kogoś) sprowadza się do próby dotarcia do czyjejś głowy... Do dostania się do środka - po to, żeby zrozumieć. I coś zrobić. Coś dobrego... Czy to w gabinecie, czy na co dzień. Każdy sposób jest dobry, różnica tylko taka, że ktoś z gabinetu wykonuje swój zawód i jest fachowcem, a ktoś "z codzienności" robi to bezinteresownie ;) ...\n"Terapia u Doktorka" jest tak naprawdę trochę o tym, jak trudno jest czasem... raz że do tej głowy się dostać, dwa - pozwolić na to, żeby ktoś tam wszedł, i wreszcie trzy - o tym, jak bardzo stąpa się po kruchym lodzie, biorąc pod uwagę pierwsze i drugie... Niekiedy trudno się otworzyć. Do tego nie zawsze lubimy i tolerujemy, kiedy ktoś, nawet tylko chcąc pomóc, definiuje nas samych i (obiektywnie, czy też tylko naszym zdaniem - bo tak nam się w danej chwili wydaje) nas ocenia. Wszystko jest kwestią interpretacji... Ta książka też. Dlatego myślę... że nie będę niczego z tych stron oceniać. Jeśli mogło się tak wydawać przez dotychczasowe akapity, to nie o to mi chodziło, wcale nie... Nie o to tutaj bowiem chodzi... Ta książka nie jest po to, żeby oceniać jej treść. Ma w sobie coś więcej, takie małe przesłanie... mimo różnej treści na kolejnych stronach, to przesłanie jest pozytywne - i można je zawrzeć w jednym słowie: WARTO... Tylko jedno jest według mnie po tej lekturze ważne: terapia jest czymś, co może pomóc. Czy pomoże, to osobna sprawa... Ale może pomóc. Tak, różnie się taka terapia może potoczyć... Ale jeśli może pomóc?... To warto spróbować. Trochę... jak w życiu :) ... Jeśli jest ktoś, kto pomaga... i może pomóc... to może warto to brać. Choćby i garściami. Będą wzloty i upadki. Efekty też nie zawsze będą. Ale jeśli choć trochę coś to daje... to WARTO. Średnio przyjemnie idzie się przez życie i przez wszystkie jego części, też przez te trudne, samemu. Jeśli są obok ludzie, którzy choć trochę rozumieją, chcą zrozumieć jeszcze bardziej, a my to czujemy i wiemy, jak to na nas działa... to chyba WARTO :) ...\nCieszę się, że mogłem przeczytać tę książkę. Anka z każdą kolejną częścią tego swoistego cyklu robi jednocześnie coś dobrego. Ważnego. Pomaga innym. To wszystko ma wielki sens. Już o tym pisałem w innej recenzji, ale może - prócz tego, co te książki robią dobrego dla osób z pewnym problemem i dla ich bliskich - może kiedyś takie lektury zrobią szerszy wyłom w murze tego, co bez ogródek można nazwać "ciemnogrodem". Może... :) Na dziś dzień to kawał świetnej roboty. Oby tak dalej :) ...\neBook Młody bóg z pętlą na szyi. Część III - Samobójstwo na raty pdf mobi epub\nPo dzienniku ze szpitala psychiatrycznego i wspomnieniach z pierwszej psychoterapii indywidualnej, nadszedł czas na pogłębienie wiedzy o przeszłości autorki. Anka Mrówczyńska powraca z trzecią częścią cyklu „Młody bóg z pętlą na szyi”, polecanego przez czołowe magazyny psychologiczne i...\neBook Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii pdf mobi epub\n" „Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii” Anki Mrówczyńskiej to książka autobiograficzna. Autorka zadebiutowała dziennikiem „Młody bóg z pętlą na szyi”, w którym zdaje relację z blisko sześciotygodniowego pobytu na oddziale zamkniętym szpitala...\neBook Uśpiona. Który to wariant rzeczywistości? pdf mobi epub\nThriller psychologiczny – mocny, szokujący i pełen przemocy. Sceny przesycone brutalnością i zaskakujące zwroty akcji. Niezwykle interesująca analiza psychiki bohaterów. Uśpiona osadzona jest w czasach współczesnych, ale dotyka późnego PRL-u, w którym bohaterowie przeżywają swoje historie....\nBrutalny i mroczny thriller psychologiczny.Niezwykle interesująca analiza psychiki bohaterów.Aspekt psychologiczny jest niezwykle zaskakujący szczególnie wówczas, kiedy w miarę zagłębiania się w lekturze uświadamiamy sobie, jak ogromny wpływ na ludzką psychikę mają doświadczenia z przeszłości....\nTrzecia część cyklu „Młody bóg z pętlą na szyi” to prawdziwy emocjonalny rollercoaster. Po dzienniku ze szpitala psychiatrycznego i wspomnieniach z pierwszej psychoterapii indywidualnej, nadszedł czas na pogłębienie wiedzy o przeszłości autorki. To dziennik, który został napisany, by przestrzec...\n9,71 zł 11,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\neBook Przypadek Gabriela L. pdf mobi epub\n„Przypadek Gabriela L” Jakuba Igwińskiego to historia, która opowiada o problemach, z którymi dziś muszą mierzyć się młodzi ludzie. Bohaterowie zmagają się z nimi w świecie przypominającym ten, w którym żyjemy. Różni go jednak to, że magia nie jest czymś, w co wierzą tylko dzieci. Magia jest...\neBook Ze szczęściem w ciuciubabkę pdf mobi epub\nZe szczęściem w ciuciubabkę nie jest powieścią autobiograficzną, ale jej bohaterowie są bez mała realni. Nic dziwnego, życie jednej z pisarek posłużyło do skonstruowania historii. Przedstawiają złożoność problemów wyższych sfer – świata, w którym króluje perfekcja. Na defekty i słabości nie ma tu...\neBook Sekrety schizofrenii i powrót do zdrowia pdf mobi epub\nSchizofrenia w potocznym przekonaniu kojarzy się zwykle z nieprzystającym do faktycznej rzeczywistości jej odbiorem i osądem. Cierpiący na tę chorobę nie potrafią właściwie ocenić otaczającego ich świata – zarówno osób, z którymi wchodzą w relacje, swojego środowiska, jak i siebie samych. Książka...\nDysfunkcyjny i patologiczny wpływ bezrobocia na dzieci. Wartościowy materiał porównawczy. Praca składa się z trzech rozdziałów. Pierwszy zawiera definicje, koncepcje i skutki bezrobotności w ujęciu historycznym, poglądowym i współczesnym. W drugim poznajemy cele, metody, techniki i narzędzia...


Edyta Górniak Teledysk - Pomponik\nPlotki Pomponik » edyta górniak teledysk\nArtykuły na temat: edyta górniak teledysk\n...wydarzenia. Jedną z pieśni wraz z chórem miała zaśpiewać Edyta Górniak, z którą Krupa zaprzyjaźniła się w Los Angeles. Niestety, diwa nie dojechała do Krakowa, bo była zbyt zmęczona. Zastąpić ją musiała prawniczka Joanna Jabłczyńska. "Edyta była wyczerpana. Dzień wcześniej nagrywała teledysk do filmu 'Dywizjon 303' w Warszawie. Nagrania się przeciągnęły do białego rana i po tym stwierdziła, że...\nZdjęcia na temat: edyta górniak teledysk\nWideo na temat: edyta górniak teledysk


Aby dotrzeć do mety, musisz wiedzieć, dokąd zmierzasz. – LinenWell\nAby dotrzeć do mety, musisz wiedzieć, dokąd zmierzasz.\nPrzeprowadzka do nowego domu może być jedną z największych radości życia, ale może też być czasem niepewności, szczególnie jeśli chodzi o dekorowanie nowego wnętrza. Jak sprawić, by Twoja przestrzeń wyglądała najlepiej i jednocześnie odzwierciedlała Twoje osobiste poczucie stylu? Zrobisz to dobrze, to skończysz w wygodnym, przyjemnym i funkcjonalnym domu. Zrobisz to źle, skończysz z mnóstwem mebli, dodatków i kolorów farby na ścianie, które nigdy nie stworzą przyjemnej całości. Jednak przy odrobinie planowania i postępując zgodnie z tymi samymi krokami, co profesjonalni projektanci wnętrz, będziesz mieć znacznie większą szansę na sukces.\nNie zaczynaj urządzania wnętrz od wizyty w sklepie z meblami.\nCiągle słyszymy, aby nie chodzić do sklepu, gdy jesteśmy głodni, bo kupujemy wtedy to, co szybko zaspokoi nasz głód, a tak naprawdę nie będzie wcale dla nas zdrowe. To samo dotyczy sklepów z meblami. Nie leć w panice do najbliższego sklepu, tylko dlatego, że masz pusty dom. Jasne, że potrzebujesz sofy do salonu, ale jeśli wybierzesz zieloną w żółte kropki, tylko dlatego, że spodobała Ci się w sklepie, bez dokonania pomiarów i myślenia o reszcie pokoju, utkniesz z tą kanapą na najbliższe kilka dobrych lat. I reszta pokoju będzie musiała zostać zaaranżowana wokół tej kanapy. A co jeśli okaże się zbyt duża? Bo nie wymierzyłeś pokoju, a przecież w sklepie na oko wydawało Ci się, że będzie ok.\nPoznaj swoje wymiary.\nPierwszym błędem, jaki popełnia większość ludzi przy urządzaniu wnętrz, jest to, że kupują rzeczy o niewłaściwym rozmiarze. Za duże sofy, za małe stoły, za wąskie krzesła, za szerokie stoliki nocne, itd. A dla właściwego zaprojektowania przestrzeni kluczowym jest dopasowanie rozmiaru mebli do rozmiaru pokoju. Zanim więc rzucisz się w wir zakupów i aranżacji wnętrz, weź kartkę, ołówek i zmierz długość oraz szerokość każdego pomieszczenia. Także wysokość sufitu i dodatkowe elementy, takie jak kominek, schody, grzejniki, kominy i inne przeszkody. Dobrym pomysłem jest również zmierzenie okien, a także przestrzeni poniżej i powyżej okien, aby później nie mieć problemu przy zakupie zasłon okiennych.\nNarysuj plan pomieszczenia.\nGdy już wszystko pomierzyłeś, nadszedł czas, aby narysować plan pomieszczenia, tzw. rzut z lotu ptaka na. To może być odręczny rysunek na kartce papieru, przy użyciu ołówka i linijki. Ale możesz też skorzystać z wielu bezpłatnych programów, o których niedługo już napiszę.\nZdecyduj, w jakim wnętrzu chcesz żyć.\nWiększość z nas żyje w ograniczonych przestrzeniach. Nie mamy luksusu posiadani nieograniczonej przestrzeni mieszkalnej, dlatego bardzo często jedno pomieszczenie spełnia wiele funkcji. I nie jest to żaden problem, o ile funkcje i ich połączenie w jednym pomieszczeniu zostały przemyślane i dobrze zaprojektowane. Dlatego zastanów się, co chcesz robić w danym pomieszczeniu. Jaką on ma spełniać funkcję dla Ciebie i/lub Twojej rodziny. Jeśli wieczorem uwielbiacie wszyscy razem oglądać filmy, to mała sofka, choćby była super elegancka i podążała za najnowszymi trendami, nie będzie dla Was dobrym wyborem. Jeśli prawie codziennie jesz na mieście, czy naprawdę chcesz inwestować w wielki stół do jadalni?\nDlatego na spokojnie musisz zastanowić się, jak chcesz żyć w danej przestrzeni? Co będziesz w niej robił? Ile osób będzie z niej korzystało? Czy masz dzieci? Czy pomieszczenie ma być rozwojowe? Jakie masz plany na przyszłość?\nZobacz, jak zrobili to inni.\nWiele osób zwykle ma dobre wyobrażenie o tym, co im się podoba lub nie, ale zwykle nie znajdują konkretnych zdjęć, które by odzwierciedlały ich pomysły i nie są w stanie przekazać swoich pomysłów i wyobrażeń innym osobom. Warto zacząć przeglądać magazyny wnętrzarskie, lub jeśli wolisz bardziej online, polecam szczególnie Pinteresta.\nNie przejmuj się tym, że nie znasz stylów wnętrzarskich. Możesz się ich nauczyć czytając mój newsletter (szczegóły TUTAJ). Ale póki co, po prostu przeglądaj zdjęcia i odkryj styl, na który najbardziej reagujesz. Na Pintereście możesz zapisywać zdjęcia na różnych tablicach, np. salon, kuchnia, sypialnia, itd. Kiedy będziesz przeglądać zdjęcia, zastanów się, dlaczego akurat to wnętrze Ci się podoba? Zazwyczaj zachwyca nas jakiś jeden element, użyty materiał, jego faktura, kolor. Notuj swoje spostrzeżenia. Powoli będzie Ci się wszystko składało w całość.\nNie da się dobrze zaprojektować wnętrza bez matematyki. Jeśli kupisz bardzo drogi telewizor, być może nie zostanie Ci wystarczająco pieniędzy na resztę mebli do salonu. Ale jeśli Twoim priorytetem jest właśnie telewizor, być może jesteś w stanie poczekać na wymarzoną sofę kilka miesięcy, aż uzbierasz pieniądze. Niestety większość ludzi nie opracowuje budżetu i wydaje na początku duże pieniądze na kilka podstawowych rzeczy, a później musi zadowolić się tym, na co im wystarczy reszty pieniędzy. I niestety kupujemy tzw. tymczasowe rzeczy i po kilku latach dziwimy się, że dalej z nami są. I to bynajmniej nie dlatego, że tak nam się podobają. Warto policzyć, ile pieniędzy możemy przeznaczyć na aranżacje wnętrz i podzielić je na poszczególne pomieszczenia. Pamiętaj, że kuchnia i łazienka to zazwyczaj najdroższe w urządzeniu pomieszczenia. Pamiętaj też, że meble to nie jest wszystko, co potrzebujesz, aby dobrze mieszkać. W budżecie musisz uwzględnić również remont, malowanie ścian, kładzenie podłóg, itd.\nJeśli masz ochotę dowiedzieć się więcej o projektowaniu wnętrz, poznać podstawy projektowania, style projektowania, nauczyć się w jaki sposób dobierać kolory, jak mierzyć przestrzeń, jak robić tzw. mood board-y, itd. to zachęcam cię do zapisania się TUTAJ.\n« Sen poprawia kondycję Twojej skóry.


Niepłodność wtórna – jak zajść w drugą ciążę. Rozmowa z doktor Kingą Ziółkowską - Plodnosc.pl\nStrona główna STARANIA Niepłodność wtórna – jak zajść w drugą ciążę. Rozmowa z doktor Kingą Ziółkowską\nMarzysz o kolejnym dziecku, ale starania nie przynoszą efektów? Być może cierpisz na niepłodność wtórną. Jest to problem wielu kobiet – tego rodzaju zaburzenia płodności dotyczą nawet 20% par, które są już rodzicami. Niepłodność wtórna, jej przyczyny i leczenie to temat rozmowy z doktor Kingą Ziółkowską, ginekologiem, specjalistką leczenia niepłodności z kliniki InviMed w Warszawie.\nNiepłodność wtórna to sytuacja, w której para mająca już jedno dziecko, nie może zajść w kolejną ciążę. Problem rozpoznaje się w momencie, gdy starania trwają ponad 6 miesięcy i nie przynoszą żadnych efektów. Szacuje się, że wtórne zaburzenia płodności dotyczą 20% rodziców.\nNiepłodność pierwotna jest wtedy, kiedy nie można w ogóle zajść w ciążę, a niepłodność wtórna, gdy nie można zajść w ciążę po raz kolejny – tłumaczy doktor Kinga Ziółkowska – I to bez względu na to, jak zakończyła się pierwsza ciąża.\nPrzyczyny niepłodności wtórnej to te same czynniki, które powodują pierwotne zaburzenia płodności. Należą do nich:\nurazy i stany zapalne w obrębie narządów rodnych,\nniezdrowy styl życia, nałogi i stres.\nJeżeli mieliśmy problemy z zajściem w pierwszą ciążę, to możemy się spodziewać, że przy kolejnej również mogą wystąpić – mówi doktor Ziółkowska – Wszystko zależy jednak od tego, czym była spowodowana niepłodność. Warto jednak pamiętać, że przy niepłodności wtórnej mogą się pojawiać przyczyny, które nie występowały wcześniej.\nNiepłodność wtórna – co robić?\nBezowocne starania o kolejne dziecko powinny nasuwać podejrzenie niepłodności wtórnej. Para, która zmaga się z tym problemem, może skonsultować się z lekarzem z kliniki leczenia niepłodności. Stan ten wcale nie wyklucza możliwości zajścia w ciążę, ponieważ daje się skutecznie leczyć.\nW pierwszej kolejności konieczna jest szczegółowa diagnostyka, na którą składają się: wywiad medyczny, badania fizykalne, obrazowe i laboratoryjne (poziom hormonów, infekcje, badanie nasienia). Niekiedy konieczne mogą okazać się dodatkowe metody: laparoskopia, badanie drożności jajowodów (SONO HSG), histeroskopia. Celem diagnostyki jest poznanie przyczyny niepłodności wtórnej.\nLeczenie niepłodności wtórnej jest dobierane indywidualnie do każdej pary, w zależności od przyczyny problemu. Wśród dostępnych metod znalazły się: zmiana stylu życia, farmakoterapia w celu wyrównania zaburzeń hormonalnych, zabieg chirurgiczny (np. usunięcie zrostów), inseminacja. Jeżeli żadna z nich nie przyniesie oczekiwanych efektów, para może skorzystać z procedury zapłodnienia pozaustrojowego, czyli in vitro.


Susza - pomoc klęskowa - Urząd Miejski w Bobolicach\nAgencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa oferuje pomoc rolnikom, których gospodarstwa ucierpiały w skutek tegorocznej suszy. O wsparcie finansowe mogą ubiegać się rolnicy:\n1) w których gospodarstwach susza spowodowała straty w uprawach w wysokości, co najmniej 70 proc. W tym przypadku stawka pomocy wynosi 1 tys. zł do 1 ha, jeśli rolnik miał ubezpieczoną przynajmniej połowę powierzchni upraw (z wyłączeniem łąk i pastwisk). Gospodarz, który nie miał takiej polisy, otrzyma 50 proc. tej kwoty.\n2) w których gospodarstwach szkody w uprawach wyniosły co najmniej 30 proc.\ni mniej niż 70 proc. W tym przypadku bazowa stawka pomocy wynosi 500 zł na 1 ha powierzchni uprawy i również jest pomniejszana o połowę, gdy rolnik nie ma polisy.\nWnioski można składać w biurach powiatowych ARiMR, termin składania wniosków został wydłużony do dnia 31 października 2018 r.\n8.udzielania na podstawie ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. - Ordynacja podatkowa przez wójtów, burmistrzów lub prezydentów miast ulg w formie: umorzenia, odroczenia, rozłożenia na raty podatku rolnym, na indywidualny wniosek producenta rolnego.\nWarunkiem udzielenia ulgi jest spełnienie przesłanki ważnego interesu podatnika w zakresie jego obecnej sytuacji finansowej w ramach analizy wniosku należy udokumentować trudną sytuację finansową.\nUzasadnieniem wniosku o ulgę nie może być jedynie susza z uwagi na brak ogłoszenia przez wojewodę stanu klęski żywiołowej.\nOpublikowano: 31 października 2018 08:55\nOdwiedzin ogólnie: 1573512


Mosty w Bytomiu - 20 Polecanych Specjalistów | ZnanyLekarz.pl\nMosty specjaliści w Bytomiu\n„Trafiłam do gabinetu z krzywymi żółtymi zębami, powiedziałam Panu doktorowi ze nie mam czasu na aparat a chciałabym …biały ładny uśmiech, na szczęście nie dostałam odpowiedzi ze cuda pod innym adresem i mam biały piękny uśmiech w półtorej miesiąca . Pan doktor zdziałał cuda, jestem bardzo zadowolona z wizyty obsługi całego personelu bo nie można zapominać o miłej Pani asystentce. Dzięki Wam nie wstydzę się śmiać Jeżeli tylko będzie potrzeba, wrócę a mój uśmiech jest naturalna reklama gabinetu Dziękuje” Więcej\n„Z chwilą szukania dobrego stomatologa przeczytałam opinie o wielu lekarzach stomatologach. Moją uwagę zwrócił gabine…t Dental Clinic Pani dr Grażyna Jaszcza. Od dwóch lat leczę się ja, w miarę konieczności moja córka oraz wnuczek mający 6 lat i jesteśmy zadowoleni. Podoba mi się, że Pani doktor przy wizycie robi zdjęcie wymagającego leczenia zęba (w uzasadnionych przypadkach), pokazuje na monitorze i konkretnie, rzeczowo wyjaśnia dokładnie stan rzeczy oraz proponuje plan leczenia. Podoba mi się też, że gabinet wysyła smsy przypominające o wizycie. Wizyty przebiegają w miłej atmosferze do czego przyczynia się również pozostały personel. Polecam ze względu na pełen profesjonalizm Pani doktor, cierpliwość i rzadko spotykaną empatię w stosunku do pacjenta :)” Więcej\n„Wspaniały lekarz z powołania. Nigdy nie boli i w gabinecie są komfortowe warunki. Takie all inclusive w przystępnej …cenie.” Więcej\n„Serdecznie polecam Panią Doktor, szczegółowo wyjaśnia problem a przebieg leczenia jest bezbolesny :)”


Marcin Kasprzak 17.09.2019 14:32\nRyga była kiedyś komunistycznym miastem na rogatkach Europy, potem seksstolicą krajów bałtyckich, gdzie zjeżdżali kawalerowie do klubów ze striptizem i na tanią wódę. Dziś jest to zamożne, tętniące życiem europejskie miasto ze starannie odrestaurowaną starówką. Plus: morze po sąsiedzku.\nMiejsca w samolotach wyprzedane, last minute za drogie, polskie miasta banalne? Do Rygi dojedziesz samochodem. Nie będziesz żałował, bo najczęstsza reakcja po powrocie ze stolicy Łotwy to: „Czemu nikt mi wcześniej nie powiedział, że tam jest tak fajnie?”.\nRestauracja Lido w Rydze Shutterstock\nŁotewska sieciówka serwująca lokalne jedzenie w formie bufetu. Pokazujesz palcem, co chcesz, pani ci nakłada. Jak w Ikei, tylko lepiej, bo bardzo duży wybór – mięsiw wszelakich, warzyw na różne sposoby, ale też lokalnych smaków – są śledzie, szproty, zupa rybna, trochę typowo rosyjskich akcentów – soljanka, zupa chlebowa, oczywiście pielmienie. Nie możemy obiecać, że w każdym punkcie zawsze będą te dania, bo menu się zmienia. Najlepiej odwiedzić Lido przy Tirgonu, na starówce, bo mają ładny ogródek.\nPOMOST W PARKU KEMERI\nPomost w parku Kemeri Shutterstock\nPark Narodowy obok Rygi i Jurmały. Idealny na trekking, a raczej spacer, bo główną jego atrakcją są rozległe, widowiskowe mokradła. Przyjemnym elementem jest ciągnący się nad nimi drewniany pomost. Łotysze twierdzą, że okolice Kemeri to połączenie Alaski z Syberią. Naszym zdaniem czujesz się tam jak w Kanadzie.\nTaras hotelu Gutenbergs w Rydze www.janisozols.lv\nNiby hotel jak hotel – kamienica, pokoje jak wszędzie, ceny jak w każdym ryskim czterogwiazdkowcu. Ale jest w nim coś wyjątkowego – i nie mamy tu na myśli lokalizacji w najlepszym miejscu w Rydze, czyli w samym sercu starówki. Ich hitem jest bar na dachu, na którym serwują śniadania przy ładnej pogodzie. To najlepsza odsłona Rygi o poranku.\nCentraltirgus w Rydze Shutterstock\nCzyli targ centralny. Ponoć największy w Europie – bo znajduje się w wielkich hangarach (240 m długości!) po niemieckich sterowcach. Hal jest pięć, ale bazar rozrósł się od lat 30. ubiegłego wieku również w okolice tych hal. W ofercie mydło i powidło – chińskie zabawki, wietnamskie gacie, piloty do telewizora. Bazar jak bazar. Co kupić? Rosyjskie kawiory, szproty, czekolady Laima (łotewska odpowiedź na Wedla). Niedaleko znajduje się modna ostatnio dzielnica Spikeri – to kompleks hal pofabrycznych, co sobotę odbywa się tu pchli targ.\nKamienica secesyjna w Rydze Shutterstock\nW czasach rozwoju Rygi w Europie zapanowała moda na Art Nouveau. W Łotwie architektem miejskim był niejaki Konstantins Pekšens – facet wmówił włodarzom, że zna się na secesji. Znał się, ale tak trochę nie do końca, dlatego ta ryska secesja jest dość nieoczywista, ale też dzięki temu tak ciekawa. Jego dom z cienką wieżyczką przy Alberta Iela to dziś Muzeum Secesji, nawet warte odwiedzenia. A co do architektury – najciekawsza jest willowa aleja Elisabetes Iela, uznawana za największe skupisko secesyjnych budowli w Europie.\nTo mocny kandydat do nagrody „dziwaczne muzeum”. Podziwiać można wszelakie nakrycia głowy – hełmy, czapy derwiszów, raperskie bejsbolówki, berety, afrykańskie pióropusze. Są też chińskie plecionki, w których zbiera się ryż, góralskie kapelusze z piórkiem czy plemienne dziwadełka. Ogólnie: to tak kuriozalne, że aż ciekawe. Ważne – wiele eksponatów można przymierzyć.\n20 minut pociągiem z dworca głównego w Rydze. Kiedyś to dzielnica Rygi, dziś osobne miasto, a właściwie kurort, taki łotewski Sopot. Składa się z uzdrowiskowych osiedli. Drewniane, eleganckie wille, szerokie piaszczyste plaże bez parawanów i dmuchanych gadżetów. Woda zimnawa, ale na spacer akurat.\nPiwa kraftowe wypierają koncernowe sikacze – to trend ogólnoświatowy. W Rydze dumnym przedstawicielem gatunku jest browar Labietis, który produkuje ponad... 40 rodzajów piwa! Cały budynek w kreatywnym zakątku Rygi (dojdziesz tam przez dzielnicę secesyjną) to obecnie jedno z modniejszych miejsc w mieście. Za daleko? Browar ma też swój bar w Centraltirgus.\nDzielnica Kalnciema w Rydze Shutterstock\nInna Ryga. Rządzi tu drewniana, niska zabudowa starołotewska. Na rogu ulic Kalnciema i Melnsila znajduje się modna Dzielnica Kalnciema – czyli klimatyczny drewniany dom, w którym organizowane są imprezy, zloty food trucków, festiwale artystyczne. To tu bawi się dobrze ubrana łotewska młodzież


Na motywacji zewnętrznej bazuje dzisiaj wielu trenerów, pseudo-trenerów, trenerów bajerantów, super trenerów. Robią to ponieważ w ten sposób tworzą sobie wiernych klientów. Tworzą w głowach swoich klientów instalację stany emocjonalnego pt. “tylko w przy nim czułam w sobie moc.” Tworzy się silne sprzężenie napędzające karuzelę. Jednakże po 2,3 razie taki klient może dojść do wniosku ” zaraz, zaraz ale to już było i nie pomaga.” Nie ma realnej zmiany. Jest pozorność zmiany i jego konsekwencje. Ale przecież supertrener się tym nie przejmie. Nasycił swoje rozdmuchane ego.\nLudziom trudno zrozumieć, że większość show – szkoleń bazuje właśnie na motywacji zewnętrznej. Ale tak jesteśmy uczni w szkole. Nie ważne jaki potencjał mamy w środku mamy odtwarzać wiedzę, która przyszłą z zewnątrz. Skąd więc ludzi mają wiedzieć co jest ich w środku? W MLM to samo wszystko bazuje na stworzeniu atmosfery, na wykorzystaniu słabości i tendencji do popadania w nałogi. W większości wypadków bazuje się na wszystkich zmysłach, smak , węch, wzrok, dotyk, słuch. Nawet jeśli coś jest nieprzyjemne znajdzie się do tego odpowiednie “mądre wytłumaczenie”. Kolejna koleżanka wpadła w sidła szybkiego zarobku, nic “nie trzeba robić”….. hasło przewodnie naciągaczy. Twardo zaznaczyłam, jakakolwiek terapia po MLM to za godzinę u mnie koszt 100 zł :) Chyba czas firmę otworzyć :)


Affect Matte Effect transparentny puder sypki odcień C-0002 10 g – FCWP Zgorzelec\nDoskonały dwuskładnikowy puder niezawierający konserwantów, minimalizuje możliwość wystąpienia alergii. Połączenie miki oraz skrobi ryżowej daje idealne matowe wykończenie. Sprawdzi się zarówno w makijażu codziennym jak i profesjonalnym.\nPuder ryżowy jest produktem naturalnym – nie zawiera konserwantów. Dzięki temu znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia objawów alergicznych – to idealny kosmetyk dla osób z wrażliwą skórą. Nie zapycha porów i łagodzi stany zapalne, dlatego bezpiecznie mogą go stosować również osoby mające problemy z trądzikiem. Połączenie dwóch składników – miki i skrobi ryżowej – sprawia, że makijaż będzie trwały przez cały dzień. Warto dodać, że z łatwością przystosowuje się do każdego rodzaju cery. Co więcej, dzięki absorpcji sebum, zapewnia naturalny wygląd i odpowiednie zmatowienie. Jeśli zmagasz się ze świeceniem twarzy, w ciągu dnia, to produkt ten jest idealnym rozwiązaniem. Wystarczy jedno użycie, aby się w nim zakochać.\nSKU: 77decc05f90d Kategorie: Makijaz, Pudry_do_twarzy, Uroda Tagi: filtry do butelki dafi, krem brązujący, radical peeling trychologiczny, stara mydlarnia\nprofesjonalne podkłady do twarzy\n, sann profi gdzie kupić\n, pks opole głuchołazy\n, loreal preference rudy\n, jak usunąć zaskórniki\n, włosy uwrażliwione\n, pampers newborn 1\nGuam Fanghi D'Alga Pancia E Girovita Fir Błotny Koncentrat Wyszczuplający Na Brzuch I Biodra 500G 189,00zł\nEssie Lakier Do Paznokci Treat Love & Color Good Lighting 70 13,5ml 39,00zł\nDr Hauschka Care Conditioner Kuracja W Ampułkach Sensitive 50 x 1 ml 285,00zł\nWIBO LOVELY VAMPIRE LASHES Tusz do rzęs 8g 15,09zł


Co to jest TEMPUR?\nTEMPUR obecny jest obecnie w prawie 80 krajach świata. Geneza TEMPUR sięga lat 70, kiedy w Agencji NASA opracowano materiał redukujący nacisk wywołany przeciążeniami podczas lotów kosmicznych. Dalej historia potoczyła się niezwykle dynamicznie:\nLata 80. : opracowanie procesu produkcji przemysłowej wynalezionego przez NASA materiału TEMPUR\n1989: szwedzka firma Fagerdala Foams kupuje DAN-FOAM i kontynuuje rozwój materiału TEMPUR\n1991: wprowadzenie TEMPUR na rynek\n1996: najszybciej rosnąca firma w Danii\n1998: nagroda NASA dla firmy TEMPUR\n1999: połączenie DAN-FOAM ApS i TEMPUR PEDIC, INC. – powstaje TEMPUR WORLD, INC. z siedzibą w Lexington, Kentucky, USA\n2001: 2.fabryka TEMPUR – Virginia, USA\n2002: 2 amerykańscy inwestorzy kupują szwedzką firmę TEMPUR WORLD, INC.\n2003: debiut na giełdzie nowojorskiej (NYSE)\n2006: 3.fabryka TEMPUR, New Mexico, USA\nNa początku powstały modele Combi 15, 20, 25. W efekcie pracy inżynierów w kolejnych latach wdrożono Original 15, Original 20 oraz Royal 25, które zastąpiły rodzinę materaców Combi.\nSeria Sensation, Sensation Deluxe oraz Cloud to odpowiedź na wysublimowane potrzeby Klientów z całego świata. W 2013 roku TEMPUR jeszcze bardziej udoskonalił swoją ofertę. Obecnie dostępne są następujące rozwiązania:\nMaterace z rodziny TEMPUR® Original 19, 21, 25\nMaterace z rodziny TEMPUR® Original Deluxe 22, 27\nMaterac z rodziny TEMPUR® Original Royal 25\nMaterac z rodziny TEMPUR® Original Supreme\nMaterace z rodziny TEMPUR® Cloud 19, 21, 25\nMaterace z rodziny TEMPUR® Sensation 19, 21, 25\nMaterace z rodziny TEMPUR® Sensation Deluxe 22, 27\nNajczęściej zadawane przez Klientów pytania:\nTEMPUR® to specjalny materiał, reagujący na nacisk oraz temperaturę. Otwartokomórkowa struktura materiału TEMPUR pozwala na takie rozłożenie ciężaru, że ciało jest maksymalnie rozluźnione i zrelaksowane. Konkretną korzyścią dla Klienta jest możliwość spokojnego snu w jednej pozycji. Zmiany pozycji są znacznie rzadsze w porównaniu do tradycyjnych systemów spania. Prawidłowa pozycja anatomiczna kręgosłupa to znacznie szybsza i większa regeneracja naszego organizmu. Wyeliminowanie nacisku często powoduje zanik dolegliwości bólowych barków, łokci, bioder oraz kręgosłupa.\nJaki materac TEMPUR jest dla mnie najbardziej odpowiedni?\nOdpowiedź wydaje się być oczywista. Najbardziej komfortowy :) Z tym, że jak Ty definiujesz komfort? Dla jednego Klienta komfortowy jest równoznaczny z twardym. Dla innego znowu komfort kojarzy się z miękkim materacem. Z naszej definicji komfortowy to taki, który ułoży Twój kręgosłup w prawidłowej, anatomicznej pozycji, maksymalnie zredukuje nacisk na Twoje ciało pozwalając Ci spać długo w jednej pozycji bez potrzeby jej zmiany. Jest to również materac taki, który zapewni Ci odpowiednią stabilność.\nCo decyduje, że akurat ten model jest dla mnie najbardziej odpowiedni?\nPrzeważnie głównym czynnikiem determinującym wybór konkretnego modelu są warunki fizyczne Klienta. I nie chodzi tu tylko o wagę oraz wzrost. Jest szereg innych czynników antropometrycznych, które doświadczony konsultant natychmiast wychwytuje. Do dyspozycji są następujące materace, które można podzielić ze względu na twardość na 3 grupy:\nMiękkie: Cloud 19,21,25\nTwarde: Royal, Sensation, Original 25\nŚrednio twarde: Sensation Deluxe 22,27, Original Supreme 31, Original 19, Original 21\nUwaga: odczuwanie twardości materaca jest bardzo subiektywne i zależy od indywidualnych preferencji, przyzwyczajeń i budowy ciała. W przypadku materaców TEMPUR dużą rolę odgrywa też temperatura pomieszczenia: w zimnym pokoju materac początkowo może się wydawać bardzo twardy, nabierając miękkości gdy ogrzeje go ciepło ciała użytkownika. Dlatego przed zakupem należy położyć się na materacu przynajmniej na kilka minut, sprawdzając jakie odczucia zapewnia w różnych pozycjach.\nMaterace z rodziny Cloud są najbardziej miękkie. Materac jest odporny na zmiany temperatury. Kładąc się na nim odczuwamy przyjemny relaks. Pianka reaguje natychmiast. Ten rodzaj materaców przeważnie uwielbiają Amerykanie i Czesi. Pokochali również Polacy, ponieważ w naszym sklepie Cloud 22 jest drugim najlepiej sprzedającym się modelem Tempur.\nNajbardziej miękki model to Cloud 25. Z naszych badań wynika, że pasuje on dla ok 5% Klientów.*\nZ naszego doświadczenia wynika, że materac ten jest poprawny ortopedycznie bardziej dla osób wyższych. 180-190 cm wzrostu przy zróżnicowanej wadze. Dzieje się tak dlatego, że masa ciała rozkłada się na większej płaszczyźnie i miękka pianka poddaje się bardziej równomiernie. Oczywiście jest to generalizacja od której są wyjątki.\n*dane na podstawie obserwacji i badań z Klientami w sklepie stacjonarnym Materassi.pl.\nMaterace z rodziny Original 19, 21 zaliczane są do średnio twardych. Są zdecydowanie bardziej czułe na wahania temperatury niż Cloud. Ogólnie pierwsze wrażenie jest bardzo specyficzne. Po położeniu się czujemy jak materiał TEMPUR z pewnym opóźnieniem zaczyna reagować na ciało. Im dłużej leżymy tym bardziej i delikatnie się poddaje. Mamy wrażenie jakby dosłownie rozpuszczał się pod nami. Te właściwości pozwalają na niewyobrażalne odprężenie i relaks. Materiał TEMPUR poddaje się tylko do pewnego momentu, ponieważ w miarę upływu czasu pałeczkę przejmują warstwy fundamentalne. Przede wszystkim warstwa podstawowa oraz wspierająca, które odpowiadają za to, abyś czuł się stabilnie i pewnie, a Twój kręgosłup pozostał w anatomicznym ułożeniu.\nMaterace Original mają największy odsetek dopasowań*. Najbardziej bezpieczny pod względem dopasowania dla różnorodnych sylwetek jest Original 20 ( stary model, nr 1 w sprzedaży w naszych sklepach na terenie Polski) oraz nowy Original 21. *\nMaterac Original 25 zaliczany jest do materaców twardszych. Posiada dodatkową warstwę podstawową. Wysypiają się na nim zarówno osoby o wadze 60 kg jak i 160 kg. Pod warunkiem, że jest poprawnie dopasowany pod względem ortopedycznym. Tak jak każdy z rodziny Original jest wrażliwy na zmiany temperatury i reaguje z dużym opóźnieniem w porównaniu do modeli Cloud.\nOryginal 25 właściwościami zdecydowanie przypomina jeden z najstarszych materacy TEMPUR Royal 25.\nOriginal Supreme 31 to najbardziej zaawansowany produkt Tempur. Zbudowany wielowarstwowo perfekcyjnie podpiera nasz kręgosłup. Traktowany jest jako materac średnio twardy z naciskiem na komfort. Wyróżnia go zaawansowana konstrukcja warstwy podstawowej oraz 5 cm warstwa ‘’Miękki Dotyk’’ w materacu nawierzchniowym, który nadaje odpowiedni ton komfortu.\nMaterce Sensation. Są najtwardsze. Nie koniecznie są polecane dla osób ciężkich. Tak jak wspomnieliśmy jest szereg czynników, które determinują upodobanie klienta do określonego modelu. Doświadczony konsultant wprawnie doradzi czy ten konkretny model jest dla Ciebie odpowiedni.\nSensation 25 to absolutnie najtwardszy model TEMPUR. Pasuje ok 5-6% Klientom pod względem dopasowania ortopedycznego.*\nSensation Deluxe 22 i 27. Są osoby, które tak bardzo przyzwyczaiły się do sprężynującego materaca, iż nie mogą sobie wyobrazić, że będzie inaczej. Jednak materac sprężynowy naciska na nasze ciało bardzo mocno obniżając komfort spania. TEMPUR opracował produkt właśnie dla takich Klientów. Łączy w sobie cechy materaca sprężynującego, a jednocześnie zapewniającego perfekcyjną redukcję nacisku. Deluxe 27 to model raczej średnio twardy z naciskiem na mocny komfort.\nCzytałam na forum, że na materacu TEMPUR temperatura spania się podnosi. Czy tak jest w rzeczywistości?\nMateriał termoelastyczny TEMPUR poprawia krążenie krwi, stąd jest nam cieplej. Aby było idealnie dla nas, należy uregulować temperaturę w pokoju i zaopatrzyć się w odpowiednią pościel z inteligentnym materiałem typu Outlast lub zastosować kołdrę letnią. W 70% przypadków takie rozwiązania pomagają*.\nDlaczego Tempur jest taki drogi?\nCena koresponduje z jakością. Materiał TEMPUR jest jedyny w swoim rodzaju. Zaprojektowany przez inżynierów technologii materiałowej na najwyższym poziomie. TEMPUR przeznacza znaczne środki na badania nad snem. Zanim produkt zostanie wprowadzony do produkcji przechodzi rygorystyczne badania oraz testy.\nKażdy produkt opracowany jest w związku ze zróżnicowanymi potrzebami Klientów na całym Świecie.\nOtrzymujesz gwarancję jakości, bezpieczeństwa oraz niepowtarzalności.\nMam obawy do tego co pisze TEMPUR. Czy naprawdę jest tak jak w reklamie?\nTak. Poświadczają o tym opinie Klientów. Warunkiem Twojego zadowolenia jest prawidłowo dobrany system spania. Jeżeli niedoświadczony konsultant źle dobrał materac lub Klient sam dokonał wyboru istnieje poważne ryzyko, że produkt nie spełni Twoich oczekiwań.\nCzy przypadkiem nie przepłacam kupując materaca TEMPUR? Jest tyle innych materaców termoelastycznych na rynku.\nTutaj można posłużyć się analogią z branży motoryzacyjnej. Można zakupić Fiata, Skodę, BMW lub Porsche. Każdy z samochodów dowiezie nas w miejsce przeznaczenia. Pytanie tylko z jakim komfortem oraz jak bardzo bezpiecznie?\nCzy ma znaczenie na czym będzie leżał mój materac TEMPUR?\nTak. Ma fundamentalne znaczenie i potwierdzają to Klienci w naszych sklepach stacjonarnych.\nKładąc się na konkretnym modelu materaca można powiedzieć o nim wiele rzeczy. Że jest miękki, twardy, stabilny itp. Zaprojektowaliśmy test, w którym Klienci kładli się na konkretnym modelu Tempur. Materac był przenoszony na zupełnie różne stelaże. Klienci byli zgodni, że materac zupełnie zmienia swoje właściwości w zależności od stelaża na jakim jest położony. To stelaż przejmuje cały ciężar ciała. Odpowiada za prawidłowe ułożenie kręgosłupa. Na odpowiednim stelażu materac podąża za nim i pracuje ze 100% funkcjonalnością.\nDodatkowa korzyść to co najmniej dwukrotne przedłużenie żywotności materaca oraz prawidłowa cyrkulacja powietrza.\nW nocy poprawiam swoją poduszkę, bo się ‘’ubija’’. Czy poduszka TEMPUR jest inna?\nZdecydowanie inna. Prawidłowo dobrana przez konsultanta poduszka TEMPUR odciąża wrażliwe mięśnie szyi. Kładziemy głowę i zapominamy o tym, że leży na poduszce. Klienci zabierają ze sobą swój ulubiony model na wyjazdy, ponieważ jak się człowiek przyzwyczai do komfortu, to ciężko wrócić do zwykłej poduchy :)\nKupiliśmy system do spania TEMPUR i minął już drugi dzień a wstajemy połamani! Co się dzieje?!\nSpokojnie. To normalna reakcja naszego organizmu. W momencie, kiedy nasz organizm dostanie potężną dawkę komfortu nie wie za bardzo co się dzieje :) Okres adaptacji do nowych warunków spania dochodzi do 30 dni. W tym czasie nasze ciało przestawia się. Przeważnie po 2-3 tygodniach Klienci nie chcą już wstawać z materacy TEMPUR :)\nJaka jest gęstość materiału TEMPUR?


Zgaga to uczucie pieczenia, palenia za mostkiem, które może sięgać nawet do krtani i gardła, z wyczuwalnym kwaśnym posmakiem w ustach. Przyczyną jest refluks, czyli zarzucanie treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Refluks może być powodowany przez wiele czynników zaczynając od nadmiernej relaksacji dolnego zwieracza przełyku, stosowanie niektórych leków, na przejedzeniu kończąc. Leki na zgagę występują w różnych postaciach. Dostępne są syropy do picia, tabletki do ssania oraz zwykłe tabletki do połykania, a także kapsułki dojelitowe. Leki na nadkwaśność to często substancję zobojętniające kwas żołądkowy. Preparaty te zawierają sole zasadowe (np. wodorowęglan sodu, fosforan glinu, węglan wapnia lub magnezu) i mogą występować w postaci "mleczka" - białej zawiesiny. Stosuje się je doraźnie w przypadku wystąpienia dolegliwości. Inne leki na objawy refluksu powlekają śluzówkę układu pokarmowego i w ten sposób zabezpieczają go przed działaniem kwasu żołądkowego.\nESOXX ONE to wyrób medyczny o działaniu miejscowo-osłaniającym, który pozwala na szybkie złagodzenie objawów związanych z refluksem żołądkowo-przełykowym.


X360 - Gears of War 2 - informacje o grze, recenzje, zapowiedzi, aktualności, galerie - PPE.pl\nStrona głównaEncyklopedia gierGears of War 2X360\nEpic Games po sukcesie pierwszego Gears of War nie miało innego wyboru, jak tylko pociągnąć temat przygód oddziału Delta dalej. Pół roku po pokonaniu generała RAAM-a wojna z Locustami trwa w najlepsze, ale Marcus Fenix wraz ze swoimi towarzyszami jest zmotywowany, aby położyć kres konfliktowi i wyeliminować zagrożenie kładące cień na przyszłości miasta Jacinto, gdzie schroniły się resztki ludzkości zamieszkującej planetę Sera.\nWażną personą w całej historii jest ojciec głównego bohatera, Adam Fenix, którego badania mogą znacząco przyczynić się do zakończenia wyniszczającej wojny. W międzyczasie podziemna rasa Locustów zmaga się z problemem infekcji, która część obcych zamieniła w Lambentów, czego efektem jest pojawienie się trzeciej strony działań zbrojnych na Serze.\nZabawa to wciąż doskonała strzelanina TPP z możliwością kooperacji dla dwóch graczy. W trakcie kampanii gracze skorzystają z nowego uzbrojenia (m.in. pistolet Gorgon i zabójczy moździerz), a także ujrzą w akcji świeżutki sprzęt wojskowy, mając nawet okazję przelecieć się na Reaperze i przejąć stery kolosalnego Brumaka. Nie zabrakło też niespotkanych wcześniej oponentów, w tym silnie opancerzonego Kantusa. Deweloper kierując się maksymą "bigger, better, more badass" zdołał wrzucić na ekran jeszcze większe grupy przeciwników. Ich liczba w niektórych momentach ociera się o grube dziesiątki, dając okazję do użycia wysokokalibrowej broni zamontowanej na wojskowych maszynach. Grafika ponownie robi ogromne wrażenie, będąc niejako wyznacznikiem wizualnej jakości dla tytułów wydanych w 2008 roku. W żaden sposób nie ograniczono brutalności, z której słynęła część pierwsza. Co więcej, wprowadzono motyw egzekucji - brutalnego wykańczania dogorywających wrogów, gdzie sposób zabójstwa zależny jest od aktualnie używanej broni.\nNie mogło obyć się także bez trybu wieloosobowej rozgrywki. Oprócz nowych map doszły trzy tryby multiplayerowej rywalizacji - Guardian, w którym jeden z graczy przejmuje rolę dowódcy drużyny, Wingman rozdzielającyc graczy na pięć drużyn po dwie osoby oraz Meat Flag będący wariacją na temat znanego Capture The Flag, gdzie rolę flagi przejmuje uprzednio doprowadzony na skraj śmierci przeciwnik.\nzglos.blad -at- ppe dot pl?subject=Błąd w grze Gears of War 2 (X360)\nGears of War na walentynki


Inwestycje na drogach wojewódzkich w naszym regionie | Wieluń Nasze Miasto\nZbigniew Rybczyński 11 stycznia 2022, 10:55\nDo września 2022 r. ma potrwać rozbudowa DW450 na odcinku Lubczyna-Wyszanów ZDW w Łodzi\nW grudniu przyjęty został budżet woj. łódzkiego na rok 2022. Sprawdziliśmy, jakie kwoty przewidziano na inwestycje na drogach wojewódzkich w powiatach wieluńskim, pajęczańskim i wieruszowskim. Największą kwotę, 15,4 mln zł, przewidziano w tym roku na rozbudowę DW486 łączącej Wieluń z Działoszynem. Są to pieniądze zarówno na trwające roboty w Działoszynie, na rozbudowę odcinka Ruda-Krzeczów, jak i przygotowania do rozbudowy drogi między Krzeczowem i Działoszynem.\nRoboty w Działoszynie za ponad 5 mln zł\nPrzetarg na inwestycję w Działoszynie rozstrzygnięto w sierpniu 2021 r. Roboty na ul. Wieluńskiej są prowadzone na odcinku od granicy miasta do skrzyżowania z Szewską, a ich wartość przekracza 5 mln zł. Przebudowane zostaną skrzyżowania, powstaną nowe zjazdy, oświetlenie, odwodnienie drogi. Wykonawca zajmie się też przebudową sieci kanalizacji sanitarnej, wodociągowej, elektroenergetycznej, telekomunikacyjnej. - Termin zakończenia inwestycji w Działoszynie planowany jest we wrześniu 2022 roku – mówi Marcin Nowicki, rzecznik Zarządu Dróg Wojewódzkich w Łodzi.\nPotężna inwestycja między Rudą i Krzeczowem ruszy na dobre\nUmowa na rozbudowę DW486 między Rudą i Krzeczowem została podpisana w lipcu 2020 r. Kontrakt opiewa na 57 mln zł. W pierwszej kolejności wykonawca inwestycji zajął się przygotowaniem dokumentacji projektowej. Ta ujrzała światło dzienne w połowie 2021 r. Na wniosek władz gminy Wierzchlas na obszarach zabudowanych doprojektowana została ścieżka rowerowa. Gmina dołoży do jej budowy 500 tys. zł. Cała inwestycja ma potrwać do listopada 2023 r.\nWielkimi krokami zbliżają się roboty na drodze wojewódzkiej 486 z Rudy do Krzeczowa. Trwają prace projektowe, w których mieszkańcy aktywnie uczestniczą. Gmina Wierzchlas chce dołożyć do budowy ścieżki…\nTrasa z Wielunia do Rychłocic doczeka się modernizacji jezdni\nSzykuje się też remont DW481 na 23-kilometrowym odcinku między Wieluniem i Rychłocicami. To jedno z wielu zadań ujętych w projekcie o łącznej wartości 70 mln zł, na który Województwo Łódzkie otrzymało w 2021 r. dofinansowanie z Polskiego Ładu. Planuje się wymianę zdegradowanych warstw bitumicznych jezdni, naprawę poboczy i odmulenie rowów. Zadanie widnieje w planach województwa pod nazwą „Likwidacja wykluczenia komunikacyjnego w Łódzkiem - modernizacja dróg wojewódzkich w celu zwiększenia dostępności do sieci kolejowej i PKS”. Ogłoszony został już przetarg na wykonanie robót, które będą prowadzone w latach 2022-23.\nInwestycje w powiecie wieruszowskim\nDo września 2022 r. ma potrwać rozpoczęta w roku ubiegłym rozbudowa DW450 na odcinku Lubczyna-Wyszanów. Wartość tej inwestycji to prawie 8,5 mln zł. Jednocześnie trwają przygotowania do przebudowy kolejnego odcinka trasy - między Mirkowem i Wieruszowem. WIĘCEJ O INWESTYCJI: Rozbudowa drogi 450 na odcinku Lubczyna-Wyszanów\nObywatelski projekt doświetlenia przejść dla pieszych\nW 2022 r. na drogach wojewódzkich realizowana będzie również inwestycja w ramach Budżetu Obywatelskiego „Łódzkie na plus”. Mowa o wykonaniu systemów inteligentnego oświetlenia na sześciu przejściach dla pieszych. Trzy z nich są zlokalizowane w Wieluniu (ulice Warszawska, 18 Stycznia i Głowackiego), a po jednym w Dąbrowie, Rudzie i Sieńcu. W budżecie województwa zabezpieczono na ten cel 360 tys. zł.\n2146 ważnych głosów oddano na pomysł doświetlenia przejść dla pieszych na drogach wojewódzkich w gminie Wieluń. To zapewniło inwestycji finansowanie z budżetu obywatelskiego woj. łódzkiego.\nPDŻ 11.01.2022 20:35:40\nA zainwestować w sprawnie działająca wentylacje w każdym mieszkaniu ! PEWNI LUDZIE z miasta mogą nawet tragicznie skończyć od STENCHU SPOŻYWCZEGO z niesprawne j wentylacji. A do tej pory zamiast pomocy to spotykają ich REPRESJE I PRZEŚLADOWANIA! Jak tak można gardzi ludzkim życiem???\nNowy oddział ratunkowy w Wieluniu ma być gotowy w 2022 r. Szpital wybrał wykonawcę robót. Wartość konraktu to 11,7 mln zł\nW drugim podejściu udało się wybrać wykonawcę jednej z największych inwestycji w historii szpitala w Wieluniu. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, nowy...\nRewitalizacja zabytkowego dworu w Siemkowicach. Gmina ogłosiła przetarg na roboty budowlane. Zobaczcie jak ma wyglądać obiekt\nZabytkowy dwór i park w Siemkowicach zmieni oblicze. Gmina ogłosiła przetarg na roboty budowlane w ramach planowanej renowacji zabytku. Siemkowice otrzymały na...\ndwór w Siemkowicach\nSą konkrety ws. rewitalizacji linii kolejowej Kępno-Oleśnica. To szansa na połączenia pasażerskie z Wielunia do Wrocławia\nIdea uruchomienia kolejowych połączeń pasażerskich między Wieluniem i Wrocławiem zaczyna nabierać realnych kształtów. Rozpoczęte zostały przygotowania do...\nlinia kępno oleśnica\npociąg wieluń wrocław


możliwości | Zadbaj o zdrowie\nHome » możliwości\nNie sposób ukryć, że na obecną chwilę praca jest niezmiernie relewantnym elementem naszego funkcjonowania i poświęcamy jej mnóstwo własnego czasu.\nOrtokorekcja to interesująca oferta\nOkazuje się być coraz więcej sposobów, na skuteczne pozbycie się wady wzroku, przez to właśnie musimy zobaczyć, który z nich będzie odpowiedni dla nas. Im dokładniej go pod siebie dopasujemy, tym bardziej mamy szansę okazać się być zadowoleni z pozyskanych rezultatów.\nOrtokorekcja to bardzo młoda metoda\nMusimy się zastanowić nad tym, w jaki sposób chcemy leczyć własną wadę wzroku, a również uzgodnić z lekarzem, który z proponowanych sposobów będzie dla nas odpowiedni.\nRead more about Ortokorekcja to interesująca oferta\nOd początku zadbajmy o czyste ząbki naszego malucha\nAuthor: DeusXFlorida (5,204,042 views) - thanks guys!\nCzasem bywa tak, iż ciężko namówić maluszka do systematycznej higieny. Zęby należy myć wszak dość często. Z odsieczą przyjść mogą szczoteczki elektryczne.\nszczoteczka elektryczna jest bardziej precyzyjna od ręcznej.\nRead more about Od początku zadbajmy o czyste ząbki naszego malucha\nOtolaryngologia - zatem, w jakim miejscu w Poznaniu wyeliminować migdałków\nPosted By addmean On Friday, 13 November 2020\nczym jest otolaryngologia, czym się zajmuje? Nie wiesz? Przeczytaj nasz felieton!\nOtolaryngologia to pełna nazwa wspaniale nam znanej laryngologii, która interesuje się leczeniem chorób ucha, noska, krtani, gardełka oraz innego rodzaju narządów usytuowanych w głowie a także szyjki.\nRead more about Otolaryngologia - zatem, w jakim miejscu w Poznaniu wyeliminować migdałków\nLeki i najróżniejsze środki wspomagające powszechne zdrowie nabywane przez internet – czy jest to bezpieczne i opłacalne?\nPosted By addmean On Monday, 24 August 2020\nAuthor: Deante Sp. J.\nSource: Deante Sp. J.\nWspółcześnie przeważającą część codziennych zakupów wykonuje się z poziomu pc, telefonu albo tabletu. Sieć stała się podstawowym medium dla zakupów – w ostatnim czasie do grona artykułów nabywanych on-line dochodzą leki, suplementy i witaminy.\nRead more about Leki i najróżniejsze środki wspomagające powszechne zdrowie nabywane przez internet – czy jest to bezpieczne i opłacalne?\nZatrudnienie w Niemczech dla pielęgniarek oraz osób młodych – czy jeszcze warto jechać?\nPosted By addmean On Sunday, 28 June 2020\nOkres letni to czas kiedy udawanie się do pracy sezonowej do różnych państw znacznie nabierają na sile. W naszym kraju jednym z standardowych kierunków są Niemcy – stosunkowo bliskie opcje dorobienia większych pieniędzy niż w granicach Polski rok rocznie pcha coraz liczniejsze rzesze osób w zróżnicowanym wieku do podjęcia pracy na obczyźnie.\nPośród szczególnie „chodliwych” zawodów są opiekunki jak i opiekunowie do osób starszych.\nRead more about Zatrudnienie w Niemczech dla pielęgniarek oraz osób młodych – czy jeszcze warto jechać?\nPotrzeba zainwestować w rolki fitness\nPosted By addmean On Tuesday, 2 June 2020\nNe będzie miało znaczenia jakim sportem pragniemy się zająć, aby zatroszczyć się o własną kondycję. Najważniejsze będzie tu to, żeby okazać się być do tego wszystkiego właściwie przyszykowanym.\nCzy mieliśmy rolki dla początkujących?\nPotrzeba wciąż wybierać dla siebie takie sprzęty, które pozwolą nam prawidłowo wszystko robić i które będą dostosowane do poziomu naszych umiejętności.\nRead more about Potrzeba zainwestować w rolki fitness\nPodobne spotkania mogą uratować związek, dlatego nie warto się wstydzić, najlepiej szybko poszukać terapii dla par\nPosted By addmean On Saturday, 23 May 2020\nAuthor: jess csx\nGabinety psychoterapeutyczne to miejsca, w których ludzie mogą otrzymać wsparcie w wielu zakresach. To właśnie tu spotykają się oni z własnymi kłopotami oraz rozwiązują je pod opieką psychologia.\nRead more about Podobne spotkania mogą uratować związek, dlatego nie warto się wstydzić, najlepiej szybko poszukać terapii dla par\nW jakim zakresie ma szansę nam pomagać psychoterapeuta Bochnia posiada ich co najmniej paru\nPosted By addmean On Monday, 4 May 2020\nNieraz okazuje się być tak, że nadmiar przeżyć i wizji powoduje, iż ciężko okazuje się być nam działać. Rozmowy z bliskimi nie przynoszą ulgi, a my popadamy w coraz znaczniejszą apatię.\nRead more about W jakim zakresie ma szansę nam pomagać psychoterapeuta Bochnia posiada ich co najmniej paru\nSport to Twoja pasja od wielu już lat\nAuthor: Steven & Courtney Johnson & Horwitz\nUwielbiasz to uczucie zmęczenia po wyczerpującym treningu, gdy wydaje Ci się, że nie znajdziesz już w sobie sił by choć machnąć ręką lub nogą. Kuriozalnie to zmęczenie daje najbardziej dużo siły i motywacji nie tylko do kolejnych treningów, ale do wszelkiego działania.\nRead more about Sport to Twoja pasja od wielu już lat\nBądź gotowy na złożenie deklaracji podatku - kilka spraw jakie musisz wiedzieć o podatkach online\nPosted By addmean On Thursday, 26 March 2020\nRozliczenie podatku, to jeden z tych zadań każdego Polaka, który uzyskał dochód w danym roku kalendarzowym, jakiego nikt nie lubi. Nic dziwnego, ponieważ\_gdyż podatki nie kojarzą nam się zbyt dobrze. Ostatecznie jest to obowiązkowa danina, jaką przekazujemy na poczet państwa.\nRead more about Bądź gotowy na złożenie deklaracji podatku - kilka spraw jakie musisz wiedzieć o podatkach online\nWaginoplastyka okazuje się być niesamowicie modna\nPosted By addmean On Thursday, 30 January 2020\nCzasem jest tak, że chcemy coś poprawić w swoim wyglądzie i poszukujemy do tego najlepszych ekspertów. Przez to właśnie takim zainteresowaniem cieszą się chirurdzy plastyczni, ponieważ oni okazują się być w stanie spełnić dużo pragnień własnych pacjentów odnośnie ich wizerunku.\nWaginoplastyka coraz częściej jest wybierana\nMusimy sobie wydawać kwestię z tego, że dla wielu pań niesamowicie istotne będzie to, jak wyglądają w strefach intymnych.\nRead more about Waginoplastyka okazuje się być niesamowicie modna\nKto mógłby zacząć obawiać się Urzędu Skarbowego?\nPosted By addmean On Tuesday, 29 October 2019\nLudzkie bycie opływa w wszelakie w większym stopniu albo mniej miłe sytuacje. Tych w mniejszym stopniu korzystnych staramy się oczywiście nie napotykać, ale nie zawsze się to udaje.\nRead more about Kto mógłby zacząć obawiać się Urzędu Skarbowego?\nWarto pracować nad związkiem i pamiętać, że dzisiaj możemy robić to poprzez zastosowanie profesjonalnego wsparcia\nPosted By addmean On Monday, 19 August 2019\nsięgając między innymi po takie rozwiązanie jak psychoterapia par\nPiękna, romantyczna miłość marzy się wielu osobom, bez względu na wiek i wszelkie życiowe doświadczenia.\nRead more about Warto pracować nad związkiem i pamiętać, że dzisiaj możemy robić to poprzez zastosowanie profesjonalnego wsparcia\nW jaki sposób współcześnie można zatroszczyć się o stan swojego kręgosłupa\nz jakiego powodu ma to zazwyczaj tak priorytetowe znaczenie dla normalnego życia?\nKręgosłup ma dziś bardzo dużo pracy, szczególnie jeśli ciężko pracujemy przed komputerem albo najczęściej większość dnia spędzamy na siedząco lub mamy inną pracę fizyczną.\nRead more about W jaki sposób współcześnie można zatroszczyć się o stan swojego kręgosłupa\nCo będzie istotne, jeżeli chcemy żeby nasze przedsiębiorstwo działało poprawnie? Co trzeba mieć na uwadze?\nPoprawnie działające przedsiębiorstwo to klucz do sukcesu. Trzeba bowiem zadbać o sporą liczbę rzeczy, które w całości złożą się na to, jak wielkie zyski osiągniemy. O jakich sprawach warto nie zapominać ?\nNależy zadbać o płynny przepływ dokumentów w firmie.\nRead more about Co będzie istotne, jeżeli chcemy żeby nasze przedsiębiorstwo działało poprawnie? Co trzeba mieć na uwadze?\nW jakich sprawach pomoże nam stomatologia estetyczna ? Z jakiego powodu jest taka skuteczna? O jakich cechach należy pamiętać?\nW obecnych czasach coraz mocniej popularna jest stomatologia estetyczna . Łączy ona w sobie sporo działań, które wchodzą w skład w zasadzie wszystkich dziedzin stomatologii, zaczynając od zwyczajnej stomatologii zachowawczej, przez pozostałe możliwości jak stomatologiczna ortodoncja albo stomatologiczna protetyka.\nRead more about W jakich sprawach pomoże nam stomatologia estetyczna ? Z jakiego powodu jest taka skuteczna? O jakich cechach należy pamiętać?


IIYAMA WM1044-B1 Uchwyt ścienny 26''-55'' sklep Alsen\nIIYAMA WM1044-B1 Uchwyt ścienny 26''-55''\nNumer katalogowy Nr kat TLIIYLAWM1044B1,\nKod producenta Kod WM1044-B1\nWM1044-B1 Superbezpieczny uchwyt ścienny dla ekranów o wielkości 26-55 cali\nDzięki trzyetapowemu montażowi uchwyt gwarantuje bezpieczne użytkowanie we wszelkich budynkach użyteczności publicznej. W pierwszym kroku uchwyt montowany jest do ekranu, w kolejnym do ściany, a dla dodatkowego zabezpieczenia obie części uchwytu mogą być jeszcze dodatkowo połączone ze sobą przy pomocy dodatkowych śrub mocujących. Uchwyt odpowiedni dla ekranów zgodnych ze standardem VESA o maksymalnym rozstawie 400x400mm i wadze do 30kg. Do ekranów dotykowych zalecamy używanie uchwytu MD 052B1000.\nZapytaj o produkt: IIYAMA WM1044-B1 Uchwyt ścienny 26''-55''


Jak zaaranżować apartament premium? | WGN\nW takich inwestycjach jest miejsce na zaprojektowanie np. sauny, sali kinowej, osobnej kuchni czy też wystrefowanego miejsca na chłodziarki do białego wina i inne alkohole. – mówi architektka Lucyna Kołodziejska z Fabryki Wnętrz - Zazwyczaj projektuje się osobne garderoby dla każdego z domowników. Jeżeli jest taka możliwość, pojawia się kominek - to bardzo pożądany element wystroju wnętrza.\nCzęsto za projektem aranżacji wnętrz kryje się pewna filozofia lub zamiłowanie do wybranego nurtu sztuki. Apartament może też oddawać pasję lub profesję jego właściciela. Ważną inspiracją dla architektów przy inwestycjach premium jest również wyjątkowa lokalizacja – obowiązkowa cecha każdej prestiżowej nieruchomości. Walory otoczenia jak morze, góry czy zabytkowa zabudowa miejska znajdują swoje odzwierciedlenie w dekoracjach i detalach, co dostrzegamy już po przekroczeniu progu apartamentu. Dzięki temu Klient otrzymuje spójny, awangardowy produkt, posiadający oryginalny charakter.\nNie pozostaje to bez wpływu na wartość nieruchomości i zwrot z tej inwestycji. Inspirację miejscem dobrze obrazuje projekt aranżacji wnętrz gdyńskiej Villa Nova. Ponad 200 m2 luksusowej przestrzeni znajduje się tuż przy orłowskim klifie i morzu, w najbardziej malowniczej dzielnicy miasta. Deweloper Allcon Osiedla postanowił zainspirować przyszłych klientów i pokazać możliwą aranżację tych wnętrz.\nZe względu na lokalizację inwestycji sprawą oczywistą dla mnie było nawiązanie do międzywojennego okresu w dziejach Gdyni, najważniejszej fazy rozwoju tego miasta. – opowiada Lucyna Kołodziejska odpowiedzialna za projekt wnętrz inwestycji - Styl art deco zatem był podstawową inspiracją, oczywiście w połączeniu z nowoczesnymi elementami. W końcu nie chciałam zrobić kopii wnętrza historycznego. – dodaje Lucyna Kołodziejska.\nWitaj Znalazłem ciekawy artykuł na stronie wgn.pl.Poniżej link https://wgn.pl/artykuly/inspiracje-wnetrzarskie/23205,jak-zaaranzowac-apartament-premium.html


Wyjątkowe plakaty z okazji 100-lecia uzyskania przez Polki praw wyborczych [ZDJĘCIA] — Radio Łódź\nwto, 13 lis 2018 13:36:37 +0100\nWyjątkowe plakaty z okazji 100-lecia uzyskania przez Polki praw wyborczych [ZDJĘCIA]\nPostery z wizerunkami zasłużonych kobiet powieszono na łódzkich przystankach tramwajowych i autobusowych.\n- Zaprezentowałyśmy 25 sylwetek kobiet, o bardzo ciekawych życiorysach i osiągnięciach. To m.in. Maria Jasińska, działająca w konspiracji, Michalina Wisłocka, czy Irena Tuwim - informuje Ewa Bużałek-Kamińska z fundacji Łódzki Szlak Kobiet.\nPełnomocnik prezydenta ds. równego traktowania Agnieszka Łuczak dodaje, że łodzianie otrzymają też specjalne ulotki informujące o zasługach kobiet dla miasta. - Chcemy, aby pamiętano, że prawa wywalczone przez kobiety to ogromny zysk społeczny i polityczny. To dzięki kobietom Łódź się rozwijała. Dzięki uzyskanym 100 lat temu prawom, dzisiaj gospodarzem miasta może być kobieta - dodaje.\nPolki uzyskały prawa wyborcze 28 listopada 1918 roku dekretem Tymczasowego Naczelnika Państwa Józefa Piłsudskiego.\nŁódzki Marsz Równości pod hasłem "Kobiety wszystkich płci - łączmy się" [ZDJĘCIA] Czarny Protest - pikieta przed łódzką siedzibą PiS [ZDJĘCIA] Obrady przed X Ogólnopolskim Kongresem Kobiet Przemarsz łódzkiej Manify pod hasłem "Rewolucja parasolek" [ZDJĘCIA] Posłanka Nowoczesnej o prawach kobiet


"Boxer Compilation", Boxer Recordings 2005\nMno�� si� tej jesieni wytw�rnie, kt�re kompaktowymi sk�adankami podsumowuj� swe winylowe katalogi. Tym razem pad�o na kolo�sk� t�oczni� Boxer Recordings, kt�ra w ci�gu pi�ciu lat dzia�alno�ci, wypracowa�a sobie dobr� mark� na europejskiej scenie klubowej elektroniki.\nPoniewa� firma ta kojarzona jest g��wnie z produkcjami Franka Martiniqa, nie mog�o ich zabrakn�� na kompilacji. Dostajemy tutaj dwie jego kompozycje - "Elastic Plastic" i "Adriano". Obie to motoryczny tech-house, z czym pierwsza ma bardziej surowe brzmienie, a druga, podrasowana w remiksie Michaela Mayera - bardziej transowe, wzbogacone o przelewaj�ce si� wodne d�wi�ki syntezator�w. R�wnie� po dwa nagrania serwuj� na sk�adance inni wykonawcy z Boxera - duety Delon & Dalcan i Goldfish & Der Dulz. Definiuj� je wypasione basy (szczeg�lnie ten rave'owy z "Privacy" tych drugich), twarde bity, pohukuj�ce klawisze i wokoderowe wokalizy. Nie�le wypadaj� te� bardziej rozbudowane kompozycje Johana Fotmeijera ("How We Gonna Fail Now?") i Stefana Schroma ("I Feel For You"). Obaj panowie pokusili si� o wzbogacenie tech-house'owej jazdy o wiele ozdobnik�w - dubowe efekty, edytowane g�osy, hiphopowe sample i skrecze, warcz�ce riffy i przestrzenne partie piano. To kolo�skie granie w barokowej wersji. W stron� lat 80. niedwuznacznie zerkaj� na p�ycie Duoteque w "Elektronischze" i Maximilian Skiba w "Transcendental Dinkness". W pierwszym przypadku mamy do czynienia z podrasowanym na techniczn� mod�� przebojowym elektro, a w drugim - z kosmicznym dark disco w stylu Savasa Pascalidisa.\n"Boxer Compilation" to kwintesencja kolo�skiego tech-house'u w najlepszym wydaniu.\n>> Boxer Compilation


Poza regulaminem – Blog Jarosława Klejnockiego » Blog Archive » Andrzej Franaszek „Miłosz. Biografia”\nNa początek dwie dobre wiadomości. Po pierwsze – prawie tysiącstronicowa biografia Czesława Miłosza pióra Andrzeja Franaszka liczy sobie zwartego tekstu „jedynie” nieco ponad siedemset stron (reszta to przypisy i bibliografia – i tak przekraczające objętością niejedną pracę magisterską o twórczości Noblisty!). Da się więc książkę przeczytać krócej niż w miesiąc, a ci wszyscy, którzy – słysząc jak obszerne jest to opracowanie – już ze strachem rezygnowali z wyzwania lektury, powinni zweryfikować własne decyzje. Bo – co trzeba przyznać na wstępie – czyta się pracę Franaszka znakomicie. Autor odnalazł właściwy ton i styl – umiarkowanie zdystansowany a jednocześnie swoiście empatyczny – który czyni lekturę naprawdę prawdziwą przyjemnością.\nSłowa kluczowe: Andrzej Franaszek, biografia, Miłosz, recenzja\nCzytanie Miłosza za pośrednictwem jego poezji jest bardzo interesujące. Dzieło osobiste; ale przecież nie pisał tylko dlatego, żeby przetworzyć własne życie. To faktycznie konfuzja: gigantyczna praca stoi trochę na jednej nodze. Nie wiem, może to potrzebne, żeby odwrócić wahadło interpretacji?


"Worship Music" - nowa płyta Anthrax\nAnthrax wyznaczył datę premiery nowego albumu. Longplay zatytułowany "Worship Music" ukaże się 12 września.\nMateriał pierwotnie powstawał z Danem Nelsonem na wokalu. Artysta został jednak wyrzucony ze składu i ostatecznie za mikrofonem stanął dawny frontman bandu, Joey Belladonna. Będzie to pierwszy krążek z udziałem muzyka od czasu "Persistence Of Time" z 1990 roku.\n- Z Joeyem na wokalu, brzmi to jak klasyczne Anthrax - zapewniał wcześniej bębniarz, Charlie Benante. - Włosy stanęły mi dęba, kiedy zaczął śpiewać. To znów prawdziwy Anthrax.\nPłyta ukaże się nakładem Nuclear Blast Records.\nOstatnie studyjne wydawnictwo Amerykanów to "We've Come for You All" z maja 2003 roku.\nDołącz do dyskusji: "Worship Music" - nowa płyta Anthrax


Nieubłaganie zbliża się okres zimowy - jimewalker.com\nTen okres bezwarunkowo wiąże się też z przymusem rozpoczęcia sezonu grzewczego. Mieszkańcy osiedli, którym dostawy ciepła zapewnia kotłownia nie mają takich problemów jak Ci, którzy o właściwą temperaturę w domu są obowiązani zatroszczyć się osobiście .\nNapisane przez: Militaru Alin Cristian\nNie chodzi w tym momencie jedynie o nabycie opału - to jest w gruncie rzeczy sprawa w mniejszym stopniu ważna. Najistotniejsze w tym momencie okazuje się to, aby w tym okresie zatroszczyć się o bezpieczeństwo naszej rodziny. Palenie w znajdujących się w domach piecach zawsze bowiem wiąże się z ryzykiem ulatniania się dwutlenku węgla do powietrza. To najgroźniejszy przeciwnik, ponieważ często atakuje znienacka, również w nocy, gdy wszyscy smacznie śpią. Na szczęście istnieje sposób, by obronić się przed takim niebezpieczeństwem. To naturalnie czujka dymowa - nasz najdoskonalszy strażnik nie jedynie informujący o za dużej zawartości czadu w mieszkaniu. Taka czujka (http://afg.poznan.pl/oferta/systemy-oddymiania/28/micra-25-czujka-zasysajaca) dymowa to także bardzo dobre zabezpieczenie przed wzniecającym się ogniem.\nCzy wiesz, gdzie jeszcze możesz przeczytać inne tego rodzaju wiadomości? Jeżeli nie, to kliknij na ten odnośnik i zerknij na treść zaprezentowanego w tamtym miejscu artykułu.\nWłaśnie taka czujka dymowa bywa przeznaczona do nieustannego monitorowania pomieszczeń - dzięki niej mamy sposobność zagwarantować domownikom bezpieczeństwo. W wypadku przekroczenia norm poinformuje nas bardzo głośnym alarmem, a my w odpowiednim momencie będziemy w stanie ochronić swoje zdrowie, a w niektórych wypadkach nawet i życie.\nBrak takiego niewielkich rozmiarów Urządzenia w domu opalanym piecem to przejaw dużej ignorancji.\nZ tak trudnym wrogiem jakim okazuje się czad nie powinniśmy rywalizować. Przed nim należy się bronić różnorodnymi dostępnymi metodami.


Nowe Informacje Odnośnie Surface Phone! | VideoTesty.pl\nNa początku tego roku dowiedzieliśmy się, iż Microsoft rezygnuje z tworzenia kolejnych smartfonów z rodziny Lumia. Modele te “odziedziczone” jako wynik swojego rodzaju fuzji działu mobilnego Nokii, zostaną zastąpione przez Surface Phone. Jakoże, wcześniejsze metody tworzenia urządzeń mobilnych dla niemalże każdej klasy społecznej zawiodły, tak teraz gigant z Redmond pragnie postawić na nieco bardziej ekskluzywne urządzenia o wielu możliwościach. Czy Surface Phone pozwoli na zwiększenie popularności Windows 10 Mobile?\nZ pewnością nie przyszłoby to Amerykanom z taką łatwością jak Google’owi, ale pewna szansa zawsze pozostaje! Tym czasem, skupmy się na informacjach, które możemy pozyskać z ostatnich wzmianek odnośnie nowego projektu giganta. Otóż, jak się okazuje, Surface Phone ukaże się w aż trzech wariantach! Modele te będą różniły się między sobą poprzez ilość zainstalowanej pamięci RAM oraz ROM. Producent proponuje takie warianty jak:\n8 GB RAM + 500 GB ROM\nPrzyznacie, że taka oferta budzi szacunek i poważanie! Oczywiście, o ile te warianty ostatecznie pojawią się w modelu Surface Phone. Nie mniej jednak, smartfon będzie miał swojego rodzaju wspólny mianownik w postaci 5.7 - calowego ekranu (najpewniej o rozdzielczości QHD) oraz wysokiej klasy procesora Snapdragon 830! Ponadto, słuchawka zostanie wyposażona w gniazdo USB typu C oraz dołączoną klawiaturą QWERTY! Ostatni element wydaje się być nader wyjątkowym rozwiązaniem, gdyż niewielkich rozmiarów klawiatura będzie służyła jako przykrycie chroniące matrycę ekranu, podstawkę oraz najważniejsze, czyli jako narzędzie do pisania!\nSzukasz odpowiedniej pozycji przed komputerem, ale twój fotel na to nie pozwala? Poradzimy ci w tym jaki fotel dla gracza będzie najlepszy!\nSzukasz funkcjonalnego smartfona z Windows 10 Mobile? Koniecznie sprawdź ten wyjątkowo tani model!\nCoś jednak czuje, że to wygląda zbyt pięknie by mogło być prawdziwe! Jeśli jednak te dane są prawdziwie, wówczas mamy do czynienia z naprawdę bogato wyposażonym smartfonem! Jednak czyja przyciągnie on uwagę? Zapewne osób, które bardzo często wykorzystują w pracy usługi biurowe, takie jak Office 365 świadczące przez Microsoft. Duży ekran plus wbudowana klawiatura QWERTY, to świetne rozwiązanie dla osób, które w praktyczny sposób chcą wykorzystać te elementy. Co jednak z pozostałymi ludźmi? Na to pytanie odpowiedzcie nam Wy sami! Czy tego typu smartfon w jakimś stopniu Wam się przydał? Komentujcie! ;)


12 lutego - Podkarpacka Historia. Portal historyczny\n12.02.2019, 00:03 (aktualizacja 12.02.2019, 08:11)\nMieczysław Kocyłowski, fot. wikipedia\n12.02.1904 - W Zagórzu urodził się Edward Karol Szwed, nauczyciel i w okresie przedwojennym działacz narodowy na Śląsku Opolskim. Organizował Gimnazjum w Bytomiu i Polski Uniwersytet Ludowy na Śląsku Opolskim, pisał do prasy polonijnych m.in. o szykanowaniu polskiej ludności. Został usunięty z terytorium III Rzeszy. Po wybuchu wojny poszukiwany przez Gestapo, prowadził tajne nauczanie w Grodzisku Mazowieckimi Budzowie Wadowickim.\n12.02.1919 - W Zarszynie urodził się Mieczysław Porawski, ksiądz katolicki, Kanonik Kapituły Konkatedralnej w Stalowej Woli, Kapelan Honorowy Jego Świątobliwości z nominacji Jana Pawła II. Po ukończeniu Wyższego Seminarium Duchownego w Przemyślu pracował m.in. w Lesku, Dydni, Jarosławiu, Ulanowie. Przez 44 lata był proboszczem parafii w Racławicach koło Niska.\n12.02.1946 - Bojówka Ukraińskiej Powstańczej Armii uprowadziła ze wsi Mokre czterech polskich mieszkańców. Ich los pozostał nieznany. Mniej więcej w tym samym okresie UPA porwała i zamordowała również pięciu Polaków ze wsi Hołuczków.\n12.02.1949 - W Iwoniczu Zdroju urodził się Józef Józefczyk, aktor m.in. Teatru im. Wandy Siemaszkowej w Rzeszowie.\n12.02.1997 - Zmarł urodzony w Dąbrówce Ruskiej (dawnej wsi, obecnie dzielnicy Sanoka) Mieczysław Kocyłowski, żołnierz podziemia antyhitlerowskiego i antykomunistycznego. W czasie okupacji należał do ZWZ/AK. Zasłynął brawurową ucieczką z pracy w warsztatach pod Mińskiem, gdzie miał wysadzić jedną z hal. Po wkroczeniu wojsk radzieckich działał w Narodowych Siłach Zbrojnych. Dowodził m.in. oddziałem, który podporządkowany został formacji Antoniego Żubryda.\n12.02.1997 - Zmarł urodzony w Zarszynie Stanisław Hajnus. Z zawodu geodeta pracował m.in. w Bieszczadach. W latach 1990-94 burmistrz Jarosławia, później, aż do śmierci członek zarządu miasta.\nantek z niebieszczan 08.03.2020, 12:26\nAntoni Żubryd najpierw był agentem NKWD a po przewerbowaniu został agentem Gestapo . Po wyzwoleniu awansował na porucznika -oficera śledczego w Sanoku . Oczywiście Urząd Bezpieczeństwa Publicznego . Po tym jak ,,podli '' komuniści dowiedzieli się o pracy Zucha dla gestapo został ,,wyklętym '' Zastrzelił go inny agent UB Vaulin . Pewnie z rozkazu i dla posiadanych przez małżeństwo Żubrydów zrabowanych kosztowności . Powinienem dopisać c.d . Janusz Niemiec jako prześladowane dziecko ,,wyklętego " wraz z ,,nowym '' tatusiem przeprowadził się do Warszawy gdzie ,,tatuś ''awansował . Następnie Janusz Niemiec w ramach szykan komunistów ukończył liceum i szkołę oficerską Ludowego Wojska Polskiego . Następnie ukończył studia na politechnice i szykanowany zapisał się do Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej a także w ramach pamięci po Tatusiu Zuchu został na ochotnika członkiem Ochotniczej Rezerwy Milicji Obywatelskiej . Po 1989 postanowił to rzucić i zostać prześladowanym kombatantem . Taki status otrzymał . Paraduje w dziwnym mundurku z orderami . To kiedy był Janusz Niemiec ( syn Antoniego Żubryda ) prawdziwy ? Jako działacz PZPR i ORMO czy jako kombatant ?\n2 dni temu, 21:03 1


Stokke, Trailz Black - wózek spacerowy z kołami terenowymi - Najlepsza cena, Opinie | Kup teraz Online\nWózek Stokke Trailz ma teraz nowy, czarny stelaż.\nW zestawie : Podwozie Stokke Trailz Black z rączką pokrytą imitacją skóry, pałąk pokryty imitacją skóry Stokke® do siedzisk spacerówki, siedzisko spacerówki Stokke®, budka do spacerówki Stokke, daszek budki do spacerówki Stokke, wkładka dla niemowlęcia do siedziska spacerówki Stokke®, ochraniacze na pasy spacerówki Stokke\nSuper wózek spacerówka Stokke, który pokochałam, gdy zobaczyłam zdjęcia. W tym sklepie w super cenie udało mi się go kupić i naprawdę jestem mega szczęśliwa z tego właśnie powodu.\nRewelacyjna spacerówka dla mojego roczniaka okazała się być strzałem w dziesiątkę. Wiedziałam, że Stokke to jakość na najwyższym poziomie, dlatego też nie jestem rozczarowana tym wyborem.\nRecenzujesz:Stokke, Trailz Black - wózek spacerowy z kołami terenowymi


Numer zlecenia HESE734\n355 000 PLN 5 820 za m2\nMieszkanie znajduje się w wieżowcu przy ul. Kaliskiej, 5 piętro, winda\n• pokój dzienny 24,9 m.kw\n• pokój 12,08 m.kw\n• piękna duża otwarta kuchnia z jadalnią 20,83 m.kw\n• łazienka z prysznicem 3,7 m.kw\nW bliskiej odległości znajduje się las, idealny do spacerów czy jazdy na rowerze.\nW pobliżu znajdują się sklepy, przychodnia lekarska, apteka, szkoła, przedszkole, kościół.\nBliskość przystanków autobusowych umożliwia szybki dojazd do każdego miejsca we Włocławku.\nMieszkanie idealne dla pary, rodziny, a także jako inwestycja na wynajem.\nKuchnia z jadalnią 20.8 m2 południe\nNumer zlecenia: HESE734\nWłocławek pow, Włocławek gm, Włocławek, Kaliska


Modric podpisze nową umowę z Realem Madryt? – Real Madryt – polska strona fanów Królewskich - LosBlancos.pl\nStrona główna Bez kategorii Modric podpisze nową umowę z Realem Madryt?\nModric podpisze nową umowę z Realem Madryt?\nPomocnik Realu Madryt, Luka Modric ma niebawem rozpocząć rozmowy na temat nowego kontraktu z zespołem Królewskich.\nChorwacki pomocnik jest kluczowym zawodnikiem Los Blancos od czasu transferu z Tottenhamu Hotspur w 2012 roku, jednakże przedstawiciele Realu Madryt szukają obecnie sposobów na obniżenie poziomu wynagrodzeń, co nieco komplikuje sytuację Modricia.\n35-latek najlepsze lata kariery ma już za sobą, co oznacza, że utrzymanie dotychczasowych warunków finansowych jest w jego przypadku niemożliwe. Niemniej AS twierdzi, że Modric ma przywilej wystosowania swojej propozycji finansowej.\nModric będzie mógł rozmawiać z potencjalnym nowym pracodawcą już w styczniu, jeśli nie uda się osiągnąć porozumienia w jego kwestii. Obecna umowa pomocnika wygasa bowiem wraz z końcem obecnego sezonu i wówczas stanie się on wolnym agentem.