Prostest przeciwko promocji w PR II kłamliwej książki – Ks.Tadeusz Isakowicz-Zaleski\nProstest przeciwko promocji w PR…\nZamieszczam protest ws. promowania na antenie Polskiego Radia przekłamanej książki redaktora „Gazety Wyborczej” o operacji wojskowej „Wisła”\nUwaga: dziś usunięto zawartości linku – ukazuje się napis „Artykuł niedostępny”\nSunday, December 10, 2017 10:56 AM\nTo: anna.buda@polskieradio.pl; maria.bucka@polskieradio.pl\nSubject: „Syrop z Piołunu” – nieprawdziwa książka o Akcji Wisła promowana na antenie 2 programu Polskiego Radia\nChcę zaprotestować przeciwko promowaniu na antenie 2 Polskiego Radia kłamliwej i szkodliwej książki Pawła Smoleńskiego pt. „Syrop z Piołunu”.\nAkcja Wisła była koniecznością – po to, żeby zakończyć ludobójstwo na Polakach dokonywane przez banderowskich Ukraińców. Nie znoszę zakłamywania historii. Szkoda tylko, że Akcja Wisła nastąpiła tak późno. W okresie, kiedy kult Bandery rozwija się na Ukrainie i wśród mniejszości ukraińskiej w Polsce, to wielki błąd kontynuowanie tej wręcz „teologii wstydu”.\nSkandal, że robi to medium publiczne, a w nazwie ma „Polskie”.\nOdnoszę się do zeszłotygodniowej wieczornej audycji z udziałem autora – P. Smoleńskiego.\nPS. Autor nawiązuje m.in. do prac Grzegorza Motyki, użala się nad losem „biednych”, „skrzywdzonych”, „prześladowanych” przez Polaków Ukraińców (którym przecież, jak mówił P. Smoleński „Polacy palili cerkwie”), a nawet P. Smoleński manipulował poglądami św. Jana Pawła II. Sugerował też, że Polacy powinni „zapomnieć” i iść do przodu.\nCategory: Aktualności kresowe, Rozmyślania w bloguBy Tadeusz Isakowicz-Zaleski 11 grudnia 2017\nTags: Kresy Wisła ludobójstwo UPAksiążka fałsz GW protest radio PR\nPreviousPrevious post:Relacja z Marszu Orląt w PrzemyśluNextNext post:Szczerski szefem MSZ? Znów ludobójstwo Polaków będzie przemilczane


Ruszyła kampania "Nie pal przy dziecku" - Money.pl\nStrona głównaRuszyła kampania "Nie pal przy dziecku"\nAż 60 proc. dzieci jest zmuszonych przez oboje lub jedno z rodziców do biernego palenia, ponad 20 proc. palaczy przyznaje się do palenia w obecności kobiet w ciąży - alarmują organizatorzy kampanii "Nie pal przy dziecku".\nKampanię realizuje Stowarzyszenia MANKO, które od wielu lat zajmuje się działalnością edukacyjną m.in. w zakresie efektów biernego palenia. Prowadzi m.in. kampanię społeczną "Lokal Bez Papierosa.pl". "Dostęp do szeregu badań i statystyk uświadomił nam kolejny ogromny problem w Polsce - palenie przy dzieciach, zarówno tych narodzonych, jak i przebywających w łonie matki. Dlatego nasza kampania +Nie pal przy dziecku+ skierowana jest przede wszystkim do rodziców i opiekunów, którzy palą papierosy, ale także osób niepalących, które pozwalają na narażanie dziecka na dym tytoniowy w środowisku rodzinnym i towarzyskim" - mówi koordynatorka kampanii Sabina Bryś.\nZdaniem Łukasza Balwickiego, lekarza i specjalisty z Zakładu Zdrowia Publicznego i Medycyny Społecznej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego problem palenia wśród ciężarnych jest ogromny. "Badania +Polskiego Projektu 400 Miast+ ujawniły, że 35 proc. kobiet pali na początku ciąży. Część z nich rzuca nałóg, jednak aż 20 proc. pali przez całą ciążę. W ten sposób narażają siebie oraz dziecko na poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak: poronienie, komplikacje okołoporodowe, niską masę urodzeniową dziecka, zespół nagłej śmierci noworodka, wady wrodzone i wiele innych" - podkreśla Balwicki. Ostrzega, że dzieci palących matek mają większe szanse na infekcje ucha środkowego, otyłość, zaburzenia zachowania oraz powikłania alergii i astmy. Są także trzykrotnie bardziej narażone na to, że same w przyszłości będą palaczami.\nOrganizatorzy kampanii uruchomili portal www.niepalprzydziecku.pl, na którym można znaleźć rzetelne informacje na temat szkodliwych efektów palenia w obecności dziecka, a także porady ekspertów. Organizatorzy zaplanowali cykl spotkań w małopolskich szkołach rodzenia, we współpracy ze specjalistami przygotowali broszurę informacyjną na temat skutków palenia, a także miejsc, w których można uzyskać pomoc w rzuceniu nałogu.\nW ramach kampanii w sobotę 5 listopada w Krakowie odbędzie się spotkanie pod hasłem "Dzień Zdrowia Dziecka". W programie są m.in. porady położnych, psychologa, prawnika, bezpłatne badania (USG, za pomocą spirometru) i konsultacje medyczne, które zapewnią specjaliści ze Szpitala Położniczo-Ginekologicznego UJASTEK. Dla najmłodszych i ich rodziców przewidziano liczne atrakcje: gry i zabawy rozwojowe, pokaz baniek mydlanych oraz mody dziecięcej i ciążowej. Pełny program imprezy oraz więcej informacji o kampanii można znaleźć na stronie www.niepalprzydziecku.pl. (PAP)


Rui Miguel wróci do Zagłębia Sport\nwyb. borzech, Przegląd Sportowy 26.05.2009 11:41\nPRZEGLĄD PRASY. Zagłębie Lubin chce, aby Rui Miguel wrócił z wypożyczenia do portugalskiego Pacos Ferreira. Klubu tego nie stać na to, aby były gracz nowego beniaminka Ekstraklasy pozostał w jego składzie - czytamy w "Przeglądzie Sportowym".\nPortugalczyk grał w Zagłębiu przez półtora roku w i w tym czasie zdobył z nim mistrzostwo Polski w 2007 roku. Prezes klubu Paweł Jeż jest przekonany, że będzie on znacznym wzmocnieniem, gdyż jest w wyśmienitej formie.\nMiguel był w kończącym się sezonie jednym z najlepszych zawodników swojego zespołu. Walnie przyczynił się do utrzymania w pierwszej lidze, a w najbliższy weekend zagra w finale Pucharu Portugalii. Pacos Ferreira zmierzy się w nim z FC Porto.\nWykupienie piłkarza kosztowałoby Portugalczyków 300 tys. euro, jednak klub ma kłopoty finansowe i nie stać go na taki wydatek. Miguel po powrocie do Zagłębia będzie zarabiał tyle samo, co dwa lata temu - 10 tysięcy euro miesięcznie.\nO awansie Zagłębia do Ekstraklasy - czytaj tutaj »


6. Brygada Powietrznodesantowa – intensywny tydzień pełen skoków! – infolotnicze\nNa pięciu różnych zrzutowiskach desantowali się w tym tygodniu żołnierze 6 Brygady Powietrznodesantowej wykonując blisko 2000 skoków spadochronowych.\nNajważniejszym spadochronowym zadaniem Brygady były oczywiście skoki masowe, które przeprowadzono na Pustyni Błędowskiej. Przez trzy dni spadochroniarze desantowali się w dzień i w nocy z pokładu lecącego na wysokości 400 metrów z prędkością ok. 240 km/h samolotu C-130 Hercules. Skoki wykonywane były w ramach obowiązującej normy jaką musi wykonać każdy żołnierz w roku kalendarzowym, obejmującej pięć zadań różniących się wyposażeniem i porą dnia.\nTaki sam cel miało także zorganizowane na początku tygodnia w Bielsku-Białej szkolenie spadochronowe dla żołnierzy 18 batalionu powietrznodesantowego. Spadochroniarze desantowali się tam na zrzutowisko w Lipowej z pokładu śmigłowca W-3 Sokół.\nW tym samym czasie w niemieckim Stadtallendorf odbywały się coroczne międzynarodowe zawody w wieloboju spadochronowym. Obejmują one bieg na dystansie 11 kilometrów, strzelanie, pływanie w mundurze i oczywiście skoki spadochronowe. Reprezentacja 6BPD złożona z żołnierzy 6 batalionu logistycznego zajęła 5 miejsce w klasyfikacji generalnej i 2 w konkurencji skoków spadochronowych.\nInnym miejscem w którym wykonywali skoki żołnierze 6 Brygady było podwarszawskie Chrcynno. Na zlokalizowanym tam lotnisku aeroklubowym szkolili się piloci spadochronów tandemowych i instruktorzy AFF (ang. Accelerated FreeFall – przyspieszona nauka swobodnego spadania). Spadochroniarze przebywali tam na zgrupowaniu zorganizowanym przez Dowództwo Wojsk Lądowych.\nIntensywny tydzień zakończyli instruktorzy spadochronowi dwudniowym szkoleniem w podkrakowskim Pobiedniku Wielkim. Na położonym tam aeroklubowym lotnisku wykonywali skoki z śmigłowca Mi-8 także w ramach obowiązującej ich normy. Każdy instruktor spadochronowy w ciągu roku musi przynajmniej 20 razy desantować się z pokładu samolotu lub śmigłowca zgodnie z wykazem zadań.\nZdjęcia: Marcin Gil, Mariusz Bieniek, Łukasz Ragan\n← Zadania lotnictwa na STEADFAST JAZZ – 13 zaplanowane → Morski Dywizjon Lotniczy


Najlepsze pancakes - przepisy na najlepsze pancakes z popularnych blogów - Str 5 - Durszlak.pl\nWaniliowo-jogurtowe pancakes pieczone z bananem 141\nOstatnie jogurtowe pancakes czekoladowe na nowo pobudziły moją miłość do amerykańskich placuszków. Odrobinę znudzona naleśnikami francuskimi, chętniej przygotowuję wszystkim znane pancakes. Eksperymen Zobacz więcej\nJako, że to pierwszy post w Nowym Roku, chciałabym na wstępie życzyć moim czytelnikom wszystkiego, co najlepsze, a szczególnie wielu pozytywnych wibracji w 2016! Sobie, przy okazji, życzę niekończącyc Zobacz więcej\nUwielbiam pancakes, domowe są najlepsze! Dziś podrzucam Wam 3 moje sprawdzone i proste przepisy. Są przepyszne. Z owocami, bez glutenu lub bez cukru - do wyboru do koloru. Na pewno wśród nich znajdzie Zobacz więcej\nUwielbiam leniwe weekendowe śniadania. To coś, co w sobocie i niedzieli jest najlepsze. Porządne słodkie i zdrowe śniadanie, dodające mnóstwo energii. Chyba że się przejem i leżę jak ten naleśnik :) D Zobacz więcej\nMascarpone pancakes ze świeżymi owocami z... 133\nPancakes bananowo-kasztanowe 4\nPancakes bananowo-kasztanowe PALEO Hello Monday! Jak najlepiej zacząć tydzień? Od pysznych słodkich placuszków, zwanych pancakes! Mówię Wam, możecie jeść je bez najmniejszych wyrzutów sumienia. Są zdr Zobacz więcej\nTe placki to chyba najlepsze placki jakie dotąd zrobiłem. Kłamstwa tutaj najmniejszego nie ma i nikt by mi chyba nie uwierzył, ile razy je już wykonywałem ;) Ogólnie, placki gryczane robię ostatn Zobacz więcej\nBananowe pancakes z czekoladą 92\nKolejny przepis na pancakes. Być może uznacie, że jest ich już na moim blogu za dużo, ale przecież to takie fantastyczne placuszki! Doskonałe jako pożywne śniadanie, równie pyszne jako sycący deser. A Zobacz więcej\nOszukane pancakes. 324\nW ramach współpracy z Wydawnictem Otwarte pisałam Wam już o serii książek Pretty Little Liars. Tym razem jako zadanie dostałam przygotowanie przepisu, w jakiś sposób kojarzącego się z tą serią. Nie by Zobacz więcej\nPomarańczowe pancakes! 54\nZ góry przepraszam za długą nieobecność, tak wyszło :/ Przedstawiam najlepsze pancakes jakie kiedykolwiek jadłam, mięciutkie, puszyste i... zdrowe! Jedząc je, czułam się jakbym jadła pomarańczowy bisz Zobacz więcej\n46. Awokado pancakes! 129\nNajlepsze placki eveer! Długo się zabierałam do tych pancakesów, w ogóle to dopiero nie dawno przekonałam się do awokado! Żałuję, że dopiero teraz odkryłam tę pyszność! tak wiem, jestem zacofana! :D S Zobacz więcej\nBuraczane pancakes 288\nPancakes i smażone truskawki 61\nSobotnie śniadania to zdecydowanie czas rozpusty. Dłuższych niż w czasie tygodnia przygotowań. Celebrowania momentu i oddawania się jedzeniowym przyjemnościom. Rzadko jednak jemy coś słodkiego. Ze wsz Zobacz więcej


Uwaga‼ To dzieje sie naprawdę!! | W serwisie Polskiej Rady Chrześcijan i Żydów\nUwaga‼ To dzieje sie naprawdę!!\nŻródło: Ludzie, Nie Liczby-People, Not Numbers\nKończymy rok wspaniałą informacją.\nW Krościenku nad Dunajcem na cmentarz wróciło kilkadziesiąt fragmentów macew.\nNa każdym kamieniu na fotografii są napisy. Po obejrzeniu znaleziska wiemy póki co o macewach pisanych w języku hebrajskim, polskim, niemieckim. Wiele posiada symbole koron, ptaków, świeczników.\nW 2018 roku na niemal pustym cmentarzu realizowaliśmy projekt Ludzie, nie liczby gdzie upamiętniliśmy 256 ofiar Zagłady z imienia i nazwiska. Na cmentarzu w oryginalnym miejscu zachowała się tylko jedna macewa. Pustka była jednym z powodów realizacji projektu na tym cmentarzu.\nOdkrycie takiej ilości macew to wspaniała informacja dla odtworzenia losów przedwojennych mieszkańców Krościenka nad Dunajcem. Dziękujemy osobie, która pragnie pozostać anonimowa za kontakt i współpracę. Po upamiętnieniu w Krościenku usłyszałem od jednej z osób szczerą wypowiedź: ".. zrobiliście kawał nikomu niepotrzebnej roboty..." Jednak okazuje się potrzebnej a projekt owocuje wspaniałymi momentami jak powrót po prawie 80 latach na cmentarz nagrobków dawnych mieszkańców Krościenka nad Dunajcem.\nDziękuję Panu wójtowi gminy Krościenko nad Dunajcem za pomoc przy przewożeniu znaleziska na miejsce.\nDziękuję Jakubowi Dydzie za wspólne działanie. Czeka nas masa pracy w 2022 roku.\nJako członkowie i członkinie Fundacji chcemy inspirować i wspierać działania na rzecz rozwoju tolerancji i poszanowania godności ludzkiej.\nBardzo ważne jest dla nas także wspieranie i promowanie inicjatyw mających na celu rozwój intelektualny, kulturowy, społeczny, w tym działań na rzecz zwiększenia aktywności fizycznej społeczeństwa i rozwoju sportu kwalifikowanego. Jednocześnie pozostajemy zaangażowani w działalność charytatywną, którą członkowie zarządu Fundacji realizują od lat a teraz postanowili połączyć siły w celu zwiększenia efektywności pomocy.


Przed miesiącem należąca do Pentagonu Defense Innovation Unit przyznała firmie Avalanche Energy grant na stworzenie prototypu urządzenia Orbitron, które ma generować ciepło lub elektryczność na potrzeby napędu prototypowego satelity. Satelita ma trafić w przestrzeń kosmiczną już w 2027 roku. I nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Orbitron ma być niewielkim reaktorem, w którym ma zachodzić... fuzja jądrowa\nNa Politechnice Warszawskiej powstaje katalizator, który zapewni tańsze paliwo przyszłości\nDoktor inż. Marta Mazurkiewicz-Pawlicka i magister inż. Zuzanna Bojarska z Wydziału Inżynierii Chemicznej i Procesowej Politechniki Warszawskiej stworzyły technologię, która pozwoli na tańszą produkcję wodoru. Wykorzystały przy tym disiarczek molibdenu uzyskiwany w reaktorach zderzeniowych oraz nanomateriały węglowe.\n8 maja 2022, 08:37\n28 kwietnia 2022, 16:48\nSukces napromieniania materiałów w sondzie ISHTAR w reaktorze MARIA\n15 marca 2022, 06:50\nPełnym powodzeniem zakończyły się prace prowadzone przez zespół reaktora MARIA, związane z badaniem materiałów konstrukcyjnych dla reaktorów czwartej generacji chłodzonych helem. Wykonana przez nich sonda ISHTAR (Irradiation System for High-Temperature Reactors) opuściła rdzeń reaktora, a znajdujące się w niej napromienione próbki zostały przekazane do dalszych badań.\nNuScale i KGHM podpisały umowę na budowę w Polsce niewielkich elektrowni atomowych\n15 lutego 2022, 08:37\nKGHM i amerykańska firma NuScale podpisały umowę na budowę małych reaktorów modułowych (SMR), które miałyby zasilać polskiego producenta miedzi. Pierwszy taki reaktor atomowy ma rozpocząć w Polsce pracę w 2029 roku. Reaktor VOYGR dostarczy prąd, którego wyprodukowanie z węgla wiązałoby się z wyemitowaniem 8 milionów ton CO2 rocznie.\n26 stycznia 2022, 12:08\n15 grudnia 2021, 17:22


Dom na sprzedaż, 115 m2, Łodygowice\n37 min temuOdśwież\nCena:480 000 PLN4 174 PLN / m2\nPow. działki:800 m2\nLiczba pięter:0 - parter\nDo sprzedania dom wolnostojący ,parterowy z użytkowym poddaszem w stanie deweloperskim o powierzchni użytkowej 115mkw na działce 800mkw.Dom położony w cichym i uroczym zakątku Łodygowic na osiedlu nowo powstałych domów jednorodzinnych.Dom z 2018roku wybudowany z pustaka ceramicznego ,ocieplony 20cm styropianem,otynkowany i pokryty farbą akrylową.Okna PCV z zewnątrz brązowe,a wewnątrz w kolorze białym.Na parterze z roletami elektrycznymi.Na podłogach wylewki. Ogrzewanie podłogowe . Dach dwu spadowy kryty dachówką ceramiczną,podbitka drewniana.Media;prąd ,woda,gaz ,szambo.\nParter-wiatrołap,salon z aneksem kuchennym ,łazienka,klatka schodowa\nPoddasze- 3 pokoje z dwóch wyjście na balkon ,łazienka\nGaraż w bryle budynku. Dojazd drogą gminną utwardzoną.\nNumer ogłoszenia: 0043650-S-14059832\nJestem zainteresowany ofertą "Łodygowice".


MMO Auctions - serwis aukcyjny, jakiego gracze potrzebowali • MMO News\nMMO Auctions - serwis aukcyjny, jakiego gracze potrzebowali\nDotychczas wymiana cyfrowymi dobrami odbywała się na rynku steam, lub rodzimym serwisie aukcyjnym Allegro. Korzystając z drugiej opcji łatwo jest ulec oszustwom, ale rozwiązanie Valve pomimo podstawowych zabezpieczeń, wciąż nie gwarantuje stuprocentowej pewności. Ponadto, Rynek Steam ogranicza się tylko do jednej platformy i ograniczonej ilości gier. Z pomocą nadciąga świeży serwis, MMO Auctions.\nMMO Auctions to relatywnie świeży portal, którego zadaniem jest zapełnienie luk w możliwościach tradingu pomiędzy graczami. Nie ważne czy lubujecie się w grach planszowych, D&D, MMO, FPS’ach, czy nawet grach przeglądarkowych - MMO Auctions obejmuje wszystkie platformy i wiele niszowych gier. Ambicją portalu jest stworzenie bezpiecznej przystani dla wszystkich graczy, aby mogli się komunikować, handlować oraz wymieniać wirtualnymi przedmiotami. Usługi portalu są bardzo przyjazne używkownikom. Posiada on również własną aplikację.\nZa pośrednictwem MMO Auctions nabędziemy nie tylko wirtualne przedmioty w grach, ale każdego rodzaju akcesoria gamingowe, przedmioty kolekcjonerskie, usługi innych graczy w środowisku danej gry itp. Samo wystawianie ofert natomiast, jest niezwykle proste i intuicyjne. Serwis nie pobiera opłaty wstępnej i akceptuje większość istniejących form płatności, nawet bitcoina. Nie wszystkie rozwiązania płatnicze podlegają procesowi weryfikacji, co na szczęście jest sprawą transparentną. Najważniejsze zalety tego portalu to wygoda, oszczędność czasu, dostępność i bezpieczeństwo - sprzedawcy muszą spełnić określone wymogi, by otrzymać oznaczenie zweryfikowanego sprzedawcy. Ponadto, strona korzysta z systemu, który szybko pozbywa się niechcianych oszustów.\nGorąco zachęcam do zaponznia się z projektem: https://mmoauctions.com/


... teoretycznego na najwyższym poziomie oraz wykazania się umiejętnościami w czasie jazdy. Ten rok przyniósł sporo zmian i warto się z nimi zapoznać, zanim przystąpimy do egzaminu w wojewódzkim ośrodku ruchu ...\n4. Najlepszy kurs prawa jazdy - aplikuj już dziś!\n5. Jaka zamiatarka do sprzątania ulic będzie najlepsza?\n9. Związek Powiatów Polskich nt. zmian w rejestracji pojazdów\n10. Bez kar za brak rejestracji\n12. Jaki pomiar prędkości na moście Poniatowskiego?\n14. Toruń z wykonawcą rozbudowy mostu\n15. Trwa przebudowa DK nr 9 i 12 w Radomiu\n16. Będą nowe standardy w budownictwie\n17. Kolumny pojazdów wojskowych na drogach\n18. Prace przy budowie węzła Niepołomice na A4\n21. Przebudowa skrzyżowania w Warszawie\n22. Kolejny etap budowy węzła w Katowicach\n23. Waloryzacja kontraktów na prace budowlane\n25. Motocykliści w Warszawie wjeżdżają na buspasy\n28. Dokończenie robót na obwodnicy Wałcza\n30. Inwestycje infrastrukturalne w Małopolsce\n31. Utrudnienia przy przebudowie DK81 w Giszowcu\n35. Obwodnice na Śląsku w ciągu DK 46 i 78\n37. Kierowca i pieszy z FOMO\n38. Przetarg na ważny odcinek DW 111\n40. Kolejna umowa dla A1 podpisana\n42. Komitety Technicznych PIARC rozpoczynają prace\n43. O budownictwie drogowym w Białowieży\n... w województwie podlaskim; - projektowania dróg i ulic, inżynierii ruchu drogowego oraz ochrony środowiska w budownictwie drogowym, a także projektowania linii kolejowych; - materiałów i technologii drogowych ...\n45. Kraków: setka wraków w jeden miesiąc\n46. Podsumowanie roku w Gdańskim Zarządzie Dróg\n48. Program „Razem bezpieczniej” na przejścia dla pieszych\n50. Obwodnicą Lubaczowa szybciej i bezpieczniej


I jumped so high I touched the clouds: then, after a time of sadness comes the desire to rest\nthen, after a time of sadness comes the desire to rest\nPomimo wielkiej chęci mojej, ale i większości blogosfery, czasu nie cofniemy, tak samo jak nie zmienimy biegu wydarzeń. Wobec tego, podobnie jak wobec śmierci, jesteśmy bezradni. Ale, głowy do góry. Kordian wszystkim nam kibicuje, żeby nasze życia były przynajmniej tak kolorowe i szalone, jak jego. I choć teoretycznie nie ma go tu z nami, ja wiem, że cały czas ze mną jest, i cały czas będzie :)\nKrótki to był tydzień, przynajmniej uczelniany, bo tylko trzydniowy. Jakby na poprawę zszarganego humoru (obiecuję poprawę, Szamanie!) okazało się, że wygrałam dwa bilety na Curly Heads i dwie wejściówki na spotkanie z zespołem. Koleżankę, która ze mną odwiedzi zespoł, już zwerbowałam, podobnie jak prawie namówiłam dwie kolejne dziewczyny, by kupiły sobie bilety. Najśmieszniej było, jak się o tym dowiedziałam, dostałam e-maila od Wydawnictwa Otwartego, gdzie nikt nie powiedział, co wygrałam, zostałam poproszona tylko o numer telefonu. Gdy kilkanaście minut później pani dobitnie tłumaczyła mi, że tak, zdobyłam pierwsze miejsce, nie ukrywałam swojej radości, jak i zdziwienia. Dobra niespodzianka na poprawienie humoru :) W międzyczasie (lubię to słowo!) doszkalam się ze znajomości repertuaru Curly Heads i muszę przyznać, że płyta Ruby Dress Skinny Dog jest bardzo, ale to bardzo dobra. Miłe oderwanie od twórczości happysadu, którego to znowu czekają mnie dwa koncerty w najbliższym czasie - zapowiadają się dwa przepełnione dobrą muzyką tygodnie :)\nDzisiaj dzień na uczelni minął mi szybko, chociaż przyznaję - wynudziłam się do granic możliwości. Ja nie wiem, jakim sposobem historia kina światowego na początku zapowiadała się fajnie, a teraz tak monotonnie jakoś. Będę robiła na zaliczenie projekt, więc nie przejmuję się tak bardzo tym, że podczas zajęć nie ogarniam. Później miałam okienko, wywołane niespodziewaną konferencją pani prowadzącej. Podstawy socjologii również nie są zbyt... szalone, a tym bardziej ciekawe. Dzisiaj liczyliśmy, ile pani użyła słówka yyyyy, albo cieszyliśmy się, że najbardziej podoba jej się marka samochodów Passat. Nic jednak nie pobije tego, że powiedziała niemiec płakał, jak sprzedawał nieświadoma, że tekst ów jest w Internetach dosyć śmieszny. Wobec czego wybuchnęliśmy tubalnym śmiechem. Tak dla rozrywki.\nA teraz nadszedł wieczór, zmieniłam szablon, żeby wprowadzić trochę życia... I czekają na mnie seriale. Grey's Anatomy, How To Get Away With Murder i kochane The Big Bang Theory, choć oczy mi się powoli zamykają. Ale dam radę! A, i byłam dziś u alergologa, bo znowu mnie obsypało, nie tak obficie, ale... oczywiście dowiedziałam się, że „powinnam non stop stosować taki i taki płyn do kąpieli”, to nic, że on cuchnie, że wygląda jak zgniłe mleko i sama myśl że mam się w tym taplać, wzbudza we mnie wstręt. Ale skądże! Pominę fakt, ile wydałam na lekarstwa, pierdyliard witamin, które są niezbędne. Chociaż tyle, że testy chemiczne którym mam się poddać w styczniu, może uda się je zrobić na pierwszej wizycie. Oby!\nA tak na dobry koniec, na dobry weekend, polecam: (i przyznaję: głos Dawida jest dla mnie wielkim zaskoczeniem :) - pozytywnym! )\nhold her this is my border, you follow the waiting line...\nnabazgroliła L. o 22:20\nAleksandra Wołodkiewicz (Olly) 15 November 2014 at 14:00\nMam nadzieję, że będziesz się świetnie bawić :D\nMasked 15 November 2014 at 21:30\nW takim razie gratuluję wygranej i tak świetnej nagrody ;D\nLusia 16 November 2014 at 00:13\nDzięki :D Szczerze się nie spodziewałam, ale dzięki temu przekonałam się w sumie do twórczości Curly Heads :)\nProsta 16 November 2014 at 13:44\nSzczerze, nie miałam wcześniej styczności z Curly Heads, ale sama nazwa zespołu jakoś mnie zachęciła, napewno w najbliższym czasie zapoznam się z ich twórczością. I gratuluję wygranej, kto wie, może to też znak od naszego Kordiana, że życie może być naprawdę cudowne i pełne niezwykłych niespodzianek. No, nie pozostało mi nic innego, jak życzyć Ci udanego spożytkowanie wygranej nagrody. Bo na koncercie Happysadu na stówe będziesz się świetnie bawić :)\nLusia 16 November 2014 at 14:56\n"Kręcone głowy" w sam raz pasują do czupryny Dawida :D A wiesz, że wtedy, w tym momencie, jak się dowiedziałam, to o tym pomyślałam? I szepnęłam sobie "Króliku, jeśli maczałeś w tym palce - dzięki :)" i chyba chcę w to wierzyć :D ależ oczywiście! w końcu trzeba wyładować te wszystkie skrywane emocje ;)\nProsta 16 November 2014 at 15:35\nMnie to "curly" właśnie zafascynowało, ale może przez wzgląd na to, co ja na co dzień mam na głowie i z czym się zmagam od lat, zwłaszcza w takie wilgotne lub wietrzne jesienno-zimowe dni :p\nA teraz mi się Dawid skojarzył, dawno go nie słuchałam, właściwie to od czasu X Factora miałam styczność tylko z kilkoma jego kawałkami, bo jedna koleżanka ma fioła na jego punkcie, ale no... pisała Dawid Podsiadło, więc był to Dawid Podsiadło :D i chociaż głos ma naprawdę, nieziemski to jakoś tak wyszło, że o nim zapomniałam. Trzeba nadrobić zaległości :p\nOj, on napewno miał jakiś swój udział w tym wszystkim, tego możesz być pewna :)\nTroszkę zazdroszczę możliwości, ja to się mogę wyrzyć co najwyżej przy prasowaniu czy zmywaniu garów, bo na podopiecznych krzyczeć nie chcę, już wystarczy, że muszę czasami głos podnosić, by o coś się doprosić, mimo że i tego robić nie powinnam, ale cóż... jestem tylko człowiekiem :)\nLusia 16 November 2014 at 22:48\nAno, trzeba, wręcz wypada - serio nie wiedziałam, że ta płyta jest taka fajna :)\nNo spróbowałby nie:P\nA nie możesz gdzieś wieczorkiem wyjść, na drinka, do klubu, coś? Wszyscy jesteśmy tylko ludźmi i jakoś musimy odreagować smutki :)\nAnonimowa A. 17 November 2014 at 15:02\nCurly Heads to zespół Dawida nie- mojego- kuzyna (nie masz pojęcia, ile razy pytano mnie o pokrewieństwo)? Gratuluję wygranej, baw się dobrze! Mnie czeka koncert Budki w grudniu, ostatni w moim życiu i... ich karierze. Czuję się wyróżniona, że w moim mieście się pożegnają z publicznością, ale z drugiej strony jest mi cholernie smutno :(\nDr Juzę akurat lubię, w stosunku do mnie była zawsze uprzejma i bezproblemowa. Dużo lepiej wypada w bezpośredniej rozmowie niż na wykładach :)\nLusia 17 November 2014 at 19:23\nMam koleżankę z takim samym nazwiskiem i cały czas się inna koleżanka z niej naibija :P Ależ taki mam plan, o ile nie wydrę gardła w sobotę :D O, a ja myślałam, że ten koncert, co w telewizji puszczali, był tym ostatnim :-) cóż zrobić kochana, poza tym, żeby się cieszyć tym koncertem? :)\nDobra jesteś, przecież nie napisałam o kogo chodzi :P a my same zamieszanie z nią mamy, no ale już mało zajęć zostało.\nAnonimowa A. 17 November 2014 at 21:50\nMoja przyjaciółka z dzieciństwa wyszła za mąż i mamy to samo nazwisko. To straszna wieśniara jest teraz, taka stereotypowa. Kilka osób po zerknięciu na jej fejsa zapytało: "Czy ty masz taką obciachową siostrę?". Dzięki bogu, mogłam zaprzeczyć :P To był ostatni koncert telewizyjny, świetni byli <3 Mam nadzieję, że w Krakowie też pokażą klasę :)\nJakby to powiedzieć... bardzo obrazowy opis :D\nLusia 17 November 2014 at 22:14\nCóż no, same problemy z tymi nazwiskami. Ja miałam przerąbane w szkole, nawet nie między kolegami, a ... nauczycielami, co jest wręcz karygodne. Pewnie, że pokażą, jakby mogli inaczej :)\nUps XD Cóż zrobić, chyba nie przypadliśmy sobie do gustu. Mam nadzieję, że chociaż z kolosem problemów nie będzie na koniec ;D\nK 17 November 2014 at 19:12\nWoooow, ale niespodzianka :)))\nale serio, zupełnie się takiego obrotu spraw nie spodziewałam :-)\nEmi 17 November 2014 at 21:34\nŚwietnie, przeczytałam "How I Met Your Murder". Nic dodać, nic ująć. :)\nGratuluję wygranej i życzę dobrej zabawy. Ja czekam już tylko na Luxtorpedę i na nich zakończę tegoroczny sezon koncertowy.\nLusia 17 November 2014 at 21:42\nBywa i tak :) Jeżeli już, to zaczęłam oglądać "How I meet your mother" ale jakoś do gustu mi nie przypadło :)\nNie dziękuję :> No chyba że z kina zrezygnujesz :D\nEmi 17 November 2014 at 21:51\nJa akurat obejrzałam osiem sezonów i trochę dziewiątego. Właśnie, powinnam to dokończyć... :)\nRaczej nie, jestem już prawie umówiona.\nLusia 17 November 2014 at 22:15\nTo dokańczaj :) Ja zaczęłam oglądać "Przyjaciół" od początku, przez Norrie! :D\nEmi 17 November 2014 at 22:37\nNawet tego mi się dzisiaj nie chce... Przyjaciół akurat nigdy nie oglądałam. W ogóle seriale rzadko oglądam.\nLusia 17 November 2014 at 22:48\nSzacuneczek. Ja wszystko co się da oglądam XD zabijacz czasu, ale chociaż angielski poprawiam ,bo z angielskimi napisami wszystko się staram :)\nNorrie 17 November 2014 at 22:04\nOstatnio ktoś mi mówił, że Dawid na tym albumie miejscami brzmi jak mój Alex Turner z Arctic Monkeys, więc tak, zapoznam się kiedyś z tą płytą, ale na razie jakoś nie mam ochoty słuchać niczego nowego niż to, co mam z swojej multimedialnej bibliotece :(\nMiałam się pytać, czy może być to "How To Get Away With Murder", bo miałam na liście do obejrzenia, ale na razie to odłożyłam i zapomniałam, bo i tak oglądam za dużo seriali naraz... Także nie zachęcaj mnie i do niego XD\nLusia 17 November 2014 at 22:17\nPolecam, genialny ma tu głos! W tych swoich piosenkach popem zalatywało, dlatego jakoś mi się nie podobało, a tu - genialnie *.* chociaż sobie machnij tą piosenkę co wyżej zalinkowałam :)\nPOLECAM, ZACHĘCAM, KOCHANA OGLĄDAJ <3


biustonosz do biegania Shock Absorber Max Sports Bra Top B4490 - Sport GURU\nBieganie>Odzież>Biustonosze sportowe>biustonosz do biegania Shock Absorber Max Sports Bra Top B4490\nrozmiar biustonoszy 75 G\n*Shock Absorber Max Sports Bra Top B4490* Wysokiej klasy biustonosz do biegania i innych dynamicznych sportów. Podczas biegania piersi poruszają się, wykonując ruch eliptyczny. Ten stały ruch w górę i w dół oraz z boku na bok (nawet o kilkanaście centymetrów) może być przyczyną rozciągania skóry i więzadeł oraz obtarć skóry. Polecamy specjalistyczny biustonosz renomowanej brytyjskiej marki Shock Absorber 4490. To doskonały biustonosz multisportowy, używany do sportów dynamicznych, najchętniej noszony przez panie o biuście od miseczki D w górę. Łączy świetne wzornictwo, oddychające tkaniny i bardzo wysoki 4. poziom stabilizacji biustu, aby dopasować się do wysokiego poziomu aktywności. Biustonosz nie posiada fiszbin. Jego działanie opiera się na zasadzie kompresji biustu. Jest zszyty z kliku rodzajów materiału o różnej rozciągliwości i bardzo dobrej przewiewności. Dość zabudowany z przodu - może być używany jako top. Ramiączka wypełnione żelem nie odgniatają się na ramionach. Mają system regulacji długości, lae w mniejszym zakresie niż model 5044. Dlatego też polecamy go paniom noszącym zwykle dość długie ramiączka. Podwójne - ulokowane nisko - zapięcie na plecach ułatwia samodzielne zapinanie się.


Seniorzy to przyszłość – Paweł Wroński\nSeniorzy to przyszłość\nSeniorzy stają się atrakcyjnymi klientami dla coraz większej liczby organizatorów turystyki. Istnieje wyraźna moda na aktywne spędzanie czasu i zabiegi odmładzające. Starania tego typu mają więc coraz lepsze konotacje społeczne. Zwłaszcza wśród mieszkańców dużych miast oraz przedstawicieli środowisk biznesu i klasy średniej, a ekonomicznie rzecz ujmując – wśród osób o przynajmniej przeciętnych dochodach.\nPoszerzającym się rynkiem dla seniorów zainteresowały się kluby fitness i ośrodki spa. Ich programy są najpoważniejszymi ofertami krajowymi dla seniorów. Warto zwrócić przy tym uwagę, że określenie „senior” wyrugowało, przynajmniej z języka marketingu i reklamy, sformułowanie „osoby w wieku poprodukcyjnym”. Teraz z kolei ustępuje terminom o jeszcze lepszym oddźwięku społecznym: „50+”, lub „55+”.\nBrytyjski profesor Tom Kirkwood twierdzi, że średnia ludzkiego życia wydłuża się z każdą dekadą o dwa lata. Co ważne, nie tylko żyjemy coraz dłużej, lecz także coraz dłużej cieszymy się urokami życia, w tym podróżami.\nOfertę dla osób z tak zdefiniowanej grupy mają zarówno biura podróży, jak i hotele czy pensjonaty, które proponują wyjazdy za granicę i wczasy krajowe (na przykład: http://www.wczasy-dla-seniorow.tanieoferty.eu, http://www.wakacjesenioraeu czy http://www.bycseniorem.pl). „Popieramy aktywność w każdym wieku” – rzucają hasło twórcy portalu TraveliGo.pl (senior.traveligo.pl). „Wczasy dla Seniora – Hotel Abis – Masaż – Dancing” – budują pociągający ciąg skojarzeniowy twórcy oferty wakacyjnej z Bystrzycy Kłodzkiej (www.hotelabis.pl; oferta również w portalu http://www.otowakacje.pl).\nCiekawy aspekt podkreślony jest w ofercie hotelu Zamek Ryn na Mazurach: „Pobyt dla wnuków gratis”. Rzeczywiście, opieka dziadków nad wnuczętami podczas wakacji jest znakomitym pomysłem. Dzieci mogą korzystać z wakacji dłużej niż w czasie urlopu rodziców, a ponadto wzmacniają się międzypokoleniowe więzi seniorów i juniorów.\nFWP po nowemu\nNie pozostają w tyle krajowe uzdrowiska, takie jak Ciechocinek, Busko-Zdrój czy Międzyzdroje, w których funkcje sanatoryjne dawno już się skomercjalizowały.\nW miejscowościach takich jak Goczałkowice, Spała, Szczawnica, Krynica Morska, Wisła czy Ustroń-Jaszowiec, baza dawnego Funduszu Wczasów Pracowniczych (FWP) przekształciła się w przystępną cenowo ofertę hotelową, a standard remontowanych obiektów stale się podnosi.\nW związku z wykorzystaniem istniejącego zaplecza ambulatoryjnego, różnych urządzeń\ni basenów oraz nowych instalacji fundamentem programów „odmładzająco-\n-upiększających” stają się zajęcia fitness, masaże, kąpiele, ćwiczenia odchudzające, poprawiające kondycję fizyczną i krążenie oraz zabiegi ujędrniające skórę (na przykład: http://www.kuracjeantyaging.pl). Wachlarz ofert tej branży jest bardzo szeroki\n– od pobytów w luksusowych ośrodkach Dr Irena Eris (www.drirenaeris.com/instytut) po zdecydowanie bardziej egalitarne „wczasy z dietą odchudzającą i odmładzającą w Czapelskim Młynie” na Kaszubach (www.amitur.pl) czy „wczasy odmładzające i odchudzające na licencji i na podstawie książki doktora Bardadyna” w Korbielowie (www.odchudzanie.wbeskidach.pl).\nDo naszego kraju przebiła się także moda na nordic walking. Podkreśla się, że dynamiczny marsz z kijkami jest korzystniejszy dla naszego organizmu niż lansowany dawniej jogging i że mogą go uprawiać wszyscy bez względu na płeć i wiek! Rzeczywiście, trudno nie zauważyć w miejskich parkach czy w alejkach ogródków działkowych coraz liczniejszego grona spacerowiczów z kijkami. Są to głównie osoby z grupy 50+. Nordic walking staje się więc coraz częściej punktem rozbudowanych programów wczasowych dla seniorów w uzdrowiskach i ośrodkach spa. I o ile zniżkowe bilety do kina dla seniorów są dostępne od dawna, o tyle zniżkowe karnety narciarskie (na przykład w pienińskich Jaworkach) to nowość pokazująca zmianę stylu życia osób 50+.\nCiekawym przykładem odmiennego zgoła produktu są organizowane od lat w Bydgoszczy Ogólnopolskie Przeglądy Artystyczne Ruchu Seniorów. Imprezie patronuje Kujawsko-Pomorska Organizacja Turystyczna (www.wok.bydgoszcz.com).\nOczywiście większość produktów turystycznych promowanych w naszym kraju, takich jak inscenizacje bitew, przejażdżki kolejką wąskotorową połączone z piknikiem w plenerze, a nawet programy aktywnego wypoczynku służące poznaniu konkretnego regionu, jak „Chopin dla aktywnych”, nadają się – przy pewnej elastyczności programu – dla każdej niemal grupy wiekowej, a więc i dla seniorów. Chodzi jednak o specjalizację organizatorów oraz świadomość potrzeb i możliwości grupy docelowej. Kluczowym czynnikiem jest przecież dobre samopoczucie klientów, którzy w gronie podobnych wiekowo osób łatwiej nawiążą przyjaźnie i spędzą czas z pożytkiem dla swojego\nzdrowia. W świetle prognoz demograficznych – podobnie jak w całej Europie Zachodniej\n– nasze społeczeństwo będzie się starzeć.\nRynek 50+ jest zatem rynkiem przyszłościowym. I bardzo poważnym.\nMateriał publikowany na łamach magazynu „Polska Wita” w numerze 23 (kwiecień/maj) 2011 r. (ściągnij w formacie –>PDF).\nTagi50+ • Europa • Polska • turystyka dla seniorów\n253 691 odsłon / page views


Fineyork Serducha 450g - Atrakcyjne ceny - sklep PROZOO\n> Przysmaki dla psa>Przysmaki dla psa>Fineyork słoje>Fineyork Serducha 450g\nFineyork Serducha to naturalne przysmaki dla psów do żucia z najwyższej jakości, delikatnego mięsa z kurczaka z dodatkiem ryżu, który stanowi lekkostrawne i dobrze tolerowane przez psy źródło węglowodanów. Mięso z piersi kurczaka zawarte w smakołykach dla psów Fineyork cechuje wysoka wartość odżywcza przy jednocześnie niskiej zawartości tłuszczu. Dodatkowo stanowi ono bogate źródło magnezu, potasu, sodu oraz witamin A, K i witamin z grupy B. Przysmaki dla psów Fineyork produkowane są z mięsa pochodzącego z najlepszych hodowli, będących pod stałą kontrolą, w których drób karmiony jest paszą wolną od antybiotyków, hormonów i pestycydów. Smakołyki dla psów Fineyork nie zawierają sztucznych konserwantów i barwników, co sprawia, iż są nie tylko zdrową przekąską między posiłkami lub motywującą nagrodą podczas wspólnych zabaw i treningów, ale przede wszystkim są doskonałym uzupełnieniem codziennego menu Twojego psa. Prawdziwy mięsny smak i aromat przekąski Fineyork zachęca psa do intensywnego żucia, zaspokajając jego naturalne potrzeby i jednocześnie dając mu wielką radość z jedzenia.\nSkład surowcowy: mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego (mięso z piersi kurczaka), ryż, produkty pochodzenia roślinnego, minerały.\nAnaliza: białko surowe 30%, tłuszcz surowy 3,5%, włókno surowe 2,5%, popiół surowy 3,5%, wilgotność 18%.


,,Mój ojciec przynosi mi wstyd" - Portal dla nastolatek - DlaNastolatek.pl\nStrona główna Wasze listy ,,Mój ojciec przynosi mi wstyd”\n,,Mój ojciec przynosi mi wstyd”\nKarolina wstydzi się zachowania swojego ojca. W liście do nas opisuje, jakie są jego największe przewinienia.\nZ rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciu. Pewnie znacie to powiedzenie. Karolina zna to z autopsji, bo jej ojciec jest tego żywym przykładem. Przeczytajcie jej list.\n,,Hej, jestem Karolina i mam 15 lat. Może mój problem wyda się niektórym błahy, ale proszę udostępnijcie mój list na stronie. Mam nadzieję, że ktoś mi podpowie, co mam zrobić albo jak się tym nie przejmować.\nChodzi o mojego ojca. Jego zachowanie sprawia, że jest mi wstyd. Co mam mu do zarzucenia? Przede wszystkim to, że on się po prostu nie umie zachować. Powiedzmy, że zapraszam do domu koleżankę (już tego nie robię z jego powodu), a on paraduje po domu w samych majtkach! Ewentualnie ma na sobie podkoszulek, który podwija mu się na grubym brzuchu. Masakra! I on w takim stroju pokazuje się przed moimi znajomymi.\nAlbo taka sytuacja: jest u mnie koleżanka (to był w sumie ostatni raz jak kogoś zaprosiłam), a on idzie do kuchni i słychać głośne beknięcie. Niby przy ludziach tak nie robi, no ale to można pomyśleć, że to wszystko słychać.\nRozmawiałam z nim o tym. On mówi, że jest u siebie. Ostatecznie stwierdził, że mam mu mówić wcześniej że zamierzam kogoś zaprosić. Z tym że ja za każdym razem go uprzedzam!\nPrzestałam zapraszać do siebie koleżanki ale jest mi wstyd, że mój ojciec się zachowuje w taki sposób. A może ja przesadzam i to normalne? Staram się nie rozmawiać z koleżankami na ten temat, bo się krępuję, ale żadna nie mówiła, że jej ojciec się tak zachowuje”.\nPolecamy: ,,Rodzice każą mi jeść gluten?\nPoprzedni artykułNajpopularniejsze zwyczaje Studniówkowe, które musisz znać!\nNastępny artykułJak uświadomić chłopakom, że nie chcesz być w związku?\nNatsumi 23 stycznia 2020\tW\t08:10\nZamiast zapraszać przyjaciół do domu, możesz się z nimi spotykać gdzieś na mieście np. w kawiarni.\nGigi 22 stycznia 2020\tW\t11:43\nMam z moim to samo…


Na co należy zwrócić uwagę kupując butki dla dziecka? - Wszystko dla dzieci\nW sprzedaży dostępnych jest ogrom rodzajów butów dla dzieciaczków: półbuty, buciki do nauki chodzenia, sandały, buty zimowe dla dzieci, nawet buty profilaktyczne czy chodaki dla dzieci. Sklepowe półki przyciągają wzrok wzornictwem, kolorem, walorami profilaktycznymi obuwia dla maluchów. Jednak nie ma potrzeby kupować butów profilaktycznych czy też posiadające wkładki ortopedyczne bez konsultacji z lekarzem ortopedom, bo taka wkładka zdrowemu dziecku może tylko zaszkodzić.\nJako pierwsze buciki do nauki chodzenia najlepsze są wiązane na sznurowadła. Bardziej przylegają do stópki i dużo lepiej trzymają stopę w kostce. Poza tym małe dziecko zbyt łatwo takich nie zdejmie. Rzepy staną się lepszym rozwiązaniem kiedy dzieciątko nam podrośnie.\nCholewka która sięga trochę ponad kostkę zapewnia dobrą stabilizację dla stawu skokowego. Usztywniony zapiętek zaś zapewni utrzymanie pięty dziecka na właściwym miejscu (stąd chodaki dla dzieci raczej nie będą właściwe). W odpowiedni sposób wykonane zapiętki stanowią niezwykle cenną cechę butów, ponieważ mogą zapobiec szpotawości czy koślawości nóg dziecka. Możesz sprawdzić takie jak tutaj: buty do nauki chodzenia.\nButy zimowe dla dzieci z kolei nie mogą ważyć zbyt dużo, bo maluchowi mogłoby być niewygodnie. W momencie gdy oglądamy buty zimowe dla dzieci – dalej – sprawdzić należy czy cholewa i podeszwa bucika są dość grube i ciepłe, by zapewniać dostateczną ochronę przed chłodem. W ziemie i jesienią sprawdzają się za pewne nowoczesne „oddychające” materiały, przykładowo goreteks albo sympateks, taki buty z pewnością dziecku nie przemokną (więcej: chodaki dla dziecka).\nPoza dobraniem odpowiedniego typu butów do potrzeb dobrze jest zwrócić uwagę na ich jakość. Nie warto moim zdaniem zakup bucików do nauki chodzenia, tenisówek dla dzieci, butów profilaktyczne, butów sportowych dla dzieci, butów zimowych dla dzieci, chodaków dla dzieci czy też sandałów dla dzieci wyprodukowanych w Chinach, których to jakość jest niska, wprawdzie cena też, ale z byle jaką jakością wiąże się też konieczność częstej wymiany, a więc w konsekwencji wyższe są wydatki na zakup butów, co może mieć duże znaczenie dla rodziców.\nKategoria: Gry dla chłopców Gry dla dziewczynek Gry dla najmłodszych Gry edukacyjne dla dzieci Tagi: cena, cholewka, dziecko, jakość, kostki, maluch, materiały


Oprogramowanie dla firm i automatyka przemysłowa - Willa Arka\nStart » Internet » Oprogramowanie » Oprogramowanie dla firm i automatyka przemysłowa\nJesteśmy firmą wdrażającą do przemysłu innowacyjne rozwiązania informatyczne. Nasze programy cad cam umożliwiają projektowanie i tworzenie brył oraz dużych elementów przestrzennych. Dostarczamy nowoczesne systemy sterowania obróbką metalu, modelowania czy wytwarzania elementów maszyn i urządzeń. Oprogramowanie cad cam zapewnia pełną kontrolę nad procesem cyfrowej obróbki materiałów od momentu projektowania do powstania gotowego wyrobu. Nasza firma współpracuje z warsztatami ślusarskimi, firmami projektowymi oraz wielkimi przedsiębiorstwami zajmującymi się kompleksową produkcją części mechanicznych i urządzeń przemysłowych. Zapewniamy wsparcie w dziedzinie nowoczesnych rozwiązań informatycznych oraz współpracę na każdym etapie wdrażania programów do przedsiębiorstw. Jako firma z wieloletnim doświadczeniem, zatrudniamy najlepszych informatyków oraz specjalistów w zakresie automatyki przemysłowej.


Wacom Tablet Graficzny Używany | 5 sprzedam tanio\nTablet graficzny cintiqu 12WX, używany\nTablet dziala bez problemowo na przewodzie usb, który nie przeszkadza w obsludze tableta. chcialbym sie go pozbyc bo bardziej potrzebne mi pieniadze niz artefakt moich n. Sprzedam Tablet graficzny cintiqu 12WX . Wygląd produktu ...\nSprzedam dobry sprawny tablet graficzny, pudełko,\nSprzedam dobry tablet dla grafików, polecam do profesjonalnych zastosowan graficznychzuzy. Sprzedam dzisiaj Sprzedam dobry sprawny tablet sprawny technicznie, za cene 1400 zainteresowanych zakupem prosze o kontakt. Masz pytani...\nPrzez ten rok intensywnie z niego korzysta. urzadzenie sluzylo mi glównie jako narzedzie do pracy w szkole. Opis oferty: Witam, do sprzedania posiadam wacom tablet graficzny . Wygląd produktu taki jak widoczny na załączonym zdję...\nWitam mam do sprzedania tablet wacom uzywalem go do grania w gre osu tablet jest w idealnym stanie sprzedaje bo planuje kupic inny. Do zaoferowania Państwu mamy wacom tablet graficzny . Produkt pochodzi z Ruda Śląska . Szczegół...\nSprawdź także poniższe ogłoszenia związane z hasłem "wacom tablet graficzny"\nTraduction missing (Bpfs.Locales.Resources.Keyword.SeeAlso) sprzedam fotel kosmetyczny\nTraduction missing (Bpfs.Locales.Resources.Keyword.SeeAlso) telefon komorkowy samsung\nTraduction missing (Bpfs.Locales.Resources.Keyword.SeeAlso) ikea szafka tv\nTraduction missing (Bpfs.Locales.Resources.Keyword.SeeAlso) meble kuchenne sprzedam\nTraduction missing (Bpfs.Locales.Resources.Keyword.SeeAlso) pawilon ogrodowy sprzedam\nUżywane Wacom Tablet Graficzny na sprzedaż na polskich największych portalach aukcyjnych i stronach z ogłoszeniami\nStrona wygenerowana : 09 sie 2020, 01:23\ngratka 1 sprzedajemy 4\nUaktualniono: 09 sie 2020, 01:23\n"wacom tablet graficzny"


W każdej chwili mogło dojść do tragedii. Ktoś podciął przydrożne drzewa / Aktualne wiadomości z Polski, informacje rolnicze z kraju, wydarzenia / Agropolska\nW każdej chwili mogło dojść do tragedii. Ktoś podciął przydrożne drzewa\n21-12-2018,12:20\tAktualizacja: 21-12-2018,12:27\nStraty w Polskiej Cerekwi szacowane są na kilkadziesiąt tysięcy złotych. Oprócz tego są także straty niematerialne, bo drzewa chroniły drogę przed śniegiem nawiewanym z pól i były siedliskiem ptaków i drobnych zwierząt.\nPonacinane drzewa stanowiły zagrożenie dla ludzi. Foto_OSP Polska Cerekiew\nStraż pożarna została wezwana do usunięcia starego drzewa, które runęło na drogę we wsi Polska Cerekiew (pow. powiatu kędzierzyńsko-kozielski, woj. opolskie). Okazało się, że ktoś podciął więcej drzew.\nKilkudziesięcioletnie dęby i topole ze śladami piły rosły przy wąskiej drodze, z której codziennie korzystają rolnicy i mieszkańcy okolicznych wsi - informuje Polsat News. Ponacinane drzewa stanowiły zagrożenie dla ludzi, dlatego straż pożarna zamknęła drogę na czas zabezpieczania terenu.\nTraktor przejechał po mężczyźnie. Kolejna tragedia przy wycince\nPodczas wycinki drzew na prywatnej posesji w miejscowości Niebocko (pow. brzozowski, woj. podkarpackie) ciągnik przejechał po 37-letnim mężczyźnie. Poszkodowany trafił do szpitala. Z ustaleń wezwanych na miejsce policjantów wynika, że dwaj...\nSprawą zajęła się już policja bowiem nie jest to pierwszy przypadek w tej wsi. W listopadzie uszkodzono jedno drzewo, a inne ścięto.\nStróże prawa połączyli obie sprawy. Sprawcy lub sprawcom, którzy dopuścili się ścięcia drzew i ich zniszczenia będą postawione zarzuty stworzenia niebezpieczeństwa w ruchu drogowym, narażenia zdrowia i życia innych osób oraz usiłowanie kradzieży drewna.\nGrozi za to do trzech lat więzienia oraz grzywna.\npolska cerekiew opolszczyzna powiat kędzierzyńsko-kozielski pocięte drzewa przy drodze kradzież drewna siedliska ptaków


Pałac w Słubicach – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 52°22′08,60″N 19°56′08,50″E/52,369056 19,935694\nPałac w Słubicach\nnr rej. 27/28 W 11.01.1954\nPałac i oficyny\nArchitekt Hilary Szpilowski\nKondygnacje 2 + piwnice\nRozpoczęcie budowy 1789\nPierwszy właściciel Józef Mikorski\nPotoccy, Skrażyńscy, Grzybowscy, obecnie Sławomir Ambroziak\n52°22′08,60″N 19°56′08,50″E/52,369056 19,935694\nPałac w Słubicach – pałac położony w Słubicach w powiecie płockim.\nPałac został wybudowany w 1789 dla Józefa Mikorskiego i jego żony Krystyny z Miaskowskich, według projektu Hilarego Szpilowskiego. Potem odziedziczył go ich syn Jan Chryzostom i wnuk Roman Mikorski. Następnie majątek znalazł się w rękach Potockich, Skrażyńskich i Grzybowskich.\nNa zespół pałacowy składa się pałac, dwie oficyny połączone galeriami z pałacem.\nPiętrowy pałac, podpiwniczony, wybudowany w stylu klasycystycznym na planie prostokąta, jest ozdobiony od frontu ryzalitami bocznymi oraz czterokolumnowym portykiem z podjazdem. W tympanonie umieszczony jest herb Mikorskich – Ostoja. Oficyna lewa mieściła kuchnię i pokoje gościnne, zaś w prawa – stajnię i wozownię.\nPałac otacza park z XVIII wieku o powierzchni 7,5 ha. Na terenie parku znajduje się Świątynia Milczenia z 1820 roku z jońskim portykiem, zaprojektowana przez działającego na początku XIX wieku architekta Aleksandera Alfonce de Saint Omer (Sętomerskiego).\nW skład ogrodu wchodziły również (dziś niezachowane):\nkiosk chiński (altana chińska na wyspie jednego ze stawów)\nstaw z wyspą kanaryjską\nliczne mostki i rzeźby ogrodowe (lwy, sfinksy, wazy, fotel egipski na wyspie)\nPałac przetrwał II wojnę światową, potem w budynkach stworzono komisariat milicji, a potem szkołę. W latach 70. po przeniesieniu szkoły do nowej placówki majątek popadł w zapomnienie i uległ dewastacji.\nObecnie w rękach prywatnych, jest odbudowywany. Planowane jest wykorzystanie pałacu do celów turystycznych.\nBudynki projektu Hilarego Szpilowskiego\nPałace w gminie Słubice (województwo mazowieckie)\nSłubice (województwo mazowieckie)\nTę stronę ostatnio edytowano 27 paź 2020, 15:45.


Aida Club | Piwna Praha\n← U Trajců\nOsudová Přitažlivost →\nLokal może się pochwalić prawie pełną paletą Primátora z przygranicznego browaru w Náchodzie, włącznie z pszenicznym i stoutem. Sami reklamują się słowami: „Ceny są tu dla ludzi, nie dla turystów” i takie podejście godne jest kolejnej pochwały. Knajpa serwuje wyłącznie napitki, jedzenia brak.\nAida Club, Na Zderaze 11\n1 Response to Aida Club\n16 sierpnia 2011 o 11:35\nByłem tam i piwo piłem. Lokal z klimatem, sympatyczna obsługa, przystępne ceny i ciekawy wystrój wnętrza. Po zaspokojeniu pragnienia polecam nocny spacer na Jiraskuv most, skąd widać oświetlone Hradczany.


Poznać nazwisko Kusnierczyk to dowiedzieć się więcej o ludziach, którzy według wszelkiego prawdopodobieństwa mają wspólne pochodzenie i przodków. To jest powód, dla którego nazwisko Kusnierczyk jest często bardziej obfite w niektórych krajach świata niż w innych. Na tej stronie można dowiedzieć się, w których krajach na świecie jest najwięcej osób o nazwisku Kusnierczyk.\nNazwisko Kusnierczyk na świecie\nGlobalizacja jest zjawiskiem, które spowodowało, że nazwiska rozprzestrzeniły się daleko od kraju, z którego pochodzą, tak więc możemy znaleźć azjatyckie nazwiska w Europie lub amerykańskie w Oceanii. Podobnie dzieje się w przypadku Kusnierczyk, które, jak widać, jest nazwiskiem dumnie reprezentowanym niemal na całym świecie. Podobnie, są kraje, w których liczba osób o nazwisku Kusnierczyk jest z pewnością wyższa niż w pozostałych krajach.\nMapa nazwiska Kusnierczyk\nMożliwość sprawdzenia na mapie świata, w których krajach jest najwięcej Kusnierczyk na świecie jest bardzo pomocna. Umieszczając się na mapie świata nad konkretnym krajem, jesteśmy w stanie zobaczyć dokładną liczbę osób noszących nazwisko Kusnierczyk, dzięki czemu możemy uzyskać dokładne informacje o wszystkich Kusnierczyk, które można obecnie znaleźć w tym kraju. Wszystko to pomaga nam zrozumieć nie tylko skąd pochodzi nazwisko Kusnierczyk, ale także jak ludzie, których pochodzenie jest częścią rodziny o nazwisku Kusnierczyk, przemieszczali się i zmieniali miejsce pobytu. Podobnie możemy zobaczyć, w jakich krajach się zakorzeniły i rozwinęły, dlatego jeśli Kusnierczyk jest naszym nazwiskiem, atrakcyjnie jest wiedzieć, do jakich innych części świata możliwe jest, że nasz przodek kiedyś wyemigrował.\nKraje z większą liczbą Kusnierczyk na świecie\nJeśli przyjrzysz się uważnie, na tej stronie prezentujemy wszystko, co jest ważne dla Ciebie, aby mieć rzeczywiste informacje o tym, które kraje mają największą liczbę Kusnierczyk na całym świecie. Można je również zobaczyć w bardzo graficzny sposób na naszej mapie, na której kraje o największej liczbie osób noszących nazwisko Kusnierczyk są namalowane w mocniejszym odcieniu. W ten sposób, i za pomocą prostego spojrzenia, można łatwo zlokalizować kraje, w których Kusnierczyk jest najczęstszym nazwiskiem, i w których krajach Kusnierczyk jest nietypowym lub nieistniejącym nazwiskiem.\nNom de Famille Kusnierczyk


Czas na wiatr. Polska wyprawa ''4 żywioły' rusza do Patagonii\ndsz, 4żywioły.net 22.11.2012 19:41\nDo Patagonii ruszają Marcin "Yeti" Tomaszewski i Jakub Radziejowski. Ich celem jest Cerro Torre, na szczyt którego po stronie północno-zachodniej, czyli od strony lodowca, prowadzą obecnie dwie drogi:\nDroga pierwszych (potwierdzonych) zdobywców tzw. Ragni Route (z 1974 roku, włoskiego zespołu, którym kierował Casmiro Ferrari) oraz Cristalli nell Vento (z 1994 roku) oraz niedokończona linia włoskiego zespołu, w skład którego wchodził między innymi Elio Orlandi - czytamy na stronie wspinanie.pl\n"4 żywioły" to projekt wspinaczkowy, który powstał w 2009 roku. Jego pierwotne założenia opierały się na wytyczaniu solowych dróg w 4 charakterystycznych dla gór żywiołach będących z kolei wizytówką 4 legendarnych rejonów górskich. Alaska stała się wizytówką zimna, Patagonia wiatru, Ziemia Baffina Wody, a Wenezuela Tropiku. Celem w każdym z tych rejonów jest możliwie największa i najtrudniejsza ze ścian. Do każdej z nich należy podejść indywidualnie, w innym stylu, użyć innej techniki wspinaczkowej, ubioru, sprzętu.\nZ czasem projekt zaczął żyć własnym życiem. Przechodził proces ewolucji, który zresztą trwa do dnia dzisiejszego. Do udziału w kolejnych wyprawach zaproszeni zostali wybitni polscy alpiniści pompując w niego swój indywidualizm i niesamowite pomysły. Celem Żywiołów jest nie tylko wytyczenie nowej drogi , testy sprzętu, ale od niedawna również wspieranie dzieci z chorobami nowotworowymi poprzez „Fundację Spełnionych Marzeń” - czytamy na stronie projektu 4zywioly.net.\nPoczątki projektu nie były proste.\nDwie nieudane wyprawy solowe na Alaskę i do Patagonii to niezbyt optymistyczny wynik 2:0. Nie wpłynęło to jednak w żaden sposób na motywację do dalszej walki. Należało jedynie zmienić taktykę.\nKolejna wyprawa do Wenezueli na Acopan Tepui zakończyła się już pełnym sukcesem i wytyczeniem nowej 650m drogi o trudnościach 7c. W kwietniu 2012 roku sukcesem zakończyła się wyprawa na Ziemię Baffina - żywioł woda.\nO postępach w wyprawie będziemy informować na off.sport.pl.


IV edycja akcji UNICEF Polska i Centrum Medycznego Damiana „2 złote na zdrowie dziecka” / Aktualności / O nas / UNICEF Polska – pomagamy dzieciom\nStrona główna › O nas › Aktualności › IV edycja akcji UNICEF Polska i Centrum Medycznego Damiana „2 złote na zdrowie dziecka”\nNa świecie prawie 1/3 zgonów dzieci do 5. roku życia spowodowana jest chorobami, którym można zapobiec dzięki szczepieniom. Szczepienia to najprostsza, najtańsza i najbardziej efektywna interwencja medyczna ratująca życie dzieci.\nNa obszarach dotkniętych klęskami żywiołowymi jednym z podstawowych problemów staje się brak czystej wody i możliwości utrzymania odpowiedniego poziomu higieny.\nGdy katastrofa ma miejsce w kraju słabo rozwiniętym, gdzie ludzie żyją w ubóstwie, problem ten staje się zagrożeniem dla zdrowia i życia ludności. Pojawia się ryzyko wybuchu epidemii chorób zakaźnych. Wobec takiego zagrożenia zaszczepienie dzieci staje się absolutnym priorytetem. Tak właśnie jest w Nepalu.\nSzczepienia najmłodszych to obecnie jedna z najpilniejszych potrzeb w kraju dotkniętym rok temu tragicznym trzęsieniem ziemi.\nW jego wyniku 9 tysięcy osób straciło życie, a ponad 22 tysiące zostało rannych. W jednej chwili przestały istnieć szkoły, szpitale, domy. Skutki trzęsienia ziemi dotknęły ponad 1,1 mln dzieci.\nRazem możemy to zmienić! Pomóc można przekazując 2 złote lub wielokrotność tej kwoty w placówkach Centrum Medycznego Damiana lub wchodząc na unicef.pl/nepal.\nCentrum Medyczne Damiana od sześciu lat wspiera UNICEF Polska angażując się\nw działania organizacji. Było pierwszą, a zarazem jedyną prywatną placówką medyczną\nw Warszawie posiadającą przychodnię i szpital. Misja Centrum Medycznego Damiana – zdrowie i bezpieczeństwo – jest także priorytetem UNICEF.


Mgr Patrycja Abbink - psycholog, psychoterapeuta | ZnanyLekarz.pl\nŁużycka 25, Świebodzin, Świebodzin\nRybaki 1A, Stare Miasto, Poznań Przyjmuje na NFZ\nBadania psychologiczne (opis) • od 450 zł +3 więcej\ncelem przedłożenia do: Zespołów Do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności; Sądów, szkół, przedszkoli, itd.\nInterwencja kryzysowa • 150 zł +4 więcej\nPotrzrebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego, lekarza psychiatry lub neurologa i dowód osobisty.\nPotrzrebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego lub lekarza psychiatry i dowód osobisty.\nPraca w obszarze psychoterapii i psychiatrii jest moją pasją. Zaangażowanie w pracę w takiej sytuacji jest naturalne. Wiedza i doświadczenie kształtuj...\nPani Patrycja na wspaniałe podejście do pacjenta. Jest empatyczną osobą z bardzo dobrą komunikacją z klientem. Potrafi wysłuchać, zadaje trafne pytania i podpowiada co można zrobić w konkretnej sytuacji.\n28 czerwca 2021 Lokalizacja: LOREM LAB Pracownia psychologiczno - terapeutyczna • psychoterapia indywidualna\nPierwszy raz w życiu spotkałam się z tak ludzką terapeutą, która otwarcie mówi o swoich doświadczeniach. Szuka pomysłów na bieżące rozwiązanie problemu i podsuwa sugestie, które zostają w głowie przez cały tydzień. Nie rzuca utartymi stwierdzeniami i pustym "rozumiem jak się pani czuje". Terapia, która pomaga wcale nie musi być ciężkim przeżyciem. Bardzo Pani dziękuję!\n14 czerwca 2021 Lokalizacja: Gabinet psychoterapii i terapii uzależnień Świebodzin. • konsultacja online\nPani Patrycja to jedyny skuteczny psycholog do którego uczęszczałam. Jest to mój trzeci psycholog i najlepszy. Jest znacząca poprawa, a chodzę 3 miesiące.\n12 czerwca 2021 Lokalizacja: Gabinet psychoterapii i terapii uzależnień Świebodzin. • konsultacja online\nPani psycholog to pomoc, jaką nie dał mi nikt inny. Warto pomóc sobie i pójść do odpowiedniego specjalisty. Terapia zakończona sukcesem, polecam\n31 maja 2021 Lokalizacja: LOREM LAB Pracownia psychologiczno - terapeutyczna • psychoterapia indywidualna\nPani Patrycja była dla mnie nieocenioną pomocą bym zrozumiał i poukładał swoje problemy. Rady i uwagi Pani Patrycji porównałbym do kluczyka otwierającego drzwi - mimo iż wiedziałem gdzie one (drzwi) są i co za nimi jest to jednak ten kluczyk musiał zostać podany.\n10 maja 2021 Lokalizacja: Gabinet psychoterapii i terapii uzależnień Świebodzin. • konsultacja online\nJestem miło zaskoczony po pierwszej wizycie u Pani psycholog. Dlaczego? Bardzo miło się rozmawia, czuć chęć udzielenia mi wsparcia i pomocy, wiem że wybrałem świetnego specjalistę. Polecam!\n8 maja 2021 Lokalizacja: Gabinet psychoterapii i terapii uzależnień Świebodzin. • konsultacja online\nNie mogłam już znieść ciężaru, który na mnie spoczywał i postanowiłam udać się do osoby, która mi pomoże wyjść z ruiny. Trafiłam na wspaniałego psychologa, dzięki któremu wiem po co żyje!\n6 maja 2021 Lokalizacja: Gabinet psychoterapii i terapii uzależnień Świebodzin. • konsultacja online\nPani Patrycja jest super człowiekiem, ale oprócz tego świetny specjalista, dzięki któremu mogłam zmienić siebie na lepszą osobę. Polecam!\n3 maja 2021 Lokalizacja: Gabinet psychoterapii i terapii uzależnień Świebodzin. • konsultacja online\nŚwietny specjalista, psycholog wpłynął swoją wiedzą na mnie tak mocno, że aż trudno mi w to uwierzyć! Będę polecać każdemu!\n30 kwietnia 2021 Lokalizacja: Gabinet psychoterapii i terapii uzależnień Świebodzin. • konsultacja online\nEfekty działań są duże i wpływają na człowieka w szybkim czasie od momentu zaczęcia przygody z psychologiem. To była dobra decyzja, aby przyjść i dać sobie pomóc.\nPraca w obszarze psychoterapii i psychiatrii jest moją pasją. Zaangażowanie w pracę w takiej sytuacji jest naturalne. Wiedza i doświadczenie kształtują moje przekonanie o własnej skuteczności w roli psychoterapeuty, terapeuty uzależnień oraz diagnosty.\nW jaki sposób pracuję - czym się zajmuję:\nDo pracy inspiruje mnie człowiek, jego wielowymiarowość, wyjątkowość i złożoność. Jestem ciekawa i zaangażowana. Praca ze mną polega na stopniowym pogłębianiu wglądu w atmosferze bezpieczeństwa. Z jednoczesnym wsparciem merytorycznym i emocjonalnym. Kieruje się zasadą poufności i neutralności. Nie oceniam, nie wygłaszam własnych sądów. Jeśli coś sprawia, iż nie mam na to zgody. Wnoszę to do procesu terapii. Moim zadaniem jest, aby być zawsze po stronie mojego pacjenta. Rozumieć i szanować to, co wnosi do procesu terapii. Pracuję w zgodzie z założeniem systemowych, które ujmuje jednostkę jako cześć systemu, w których żyje, pracuje, kocha, doświadcza siebie. W pracy stawiam na potencjał, ogromną moc, którą ma w sobie każdy człowiek. Narzędzia, do pracy czerpię z wielu nurtów psychoterapii, neurologii, psychiatrii i antropologii. Każdy proces psychoterapii ma swoją strukturę. Wyznaczone i możliwe do zmierzenia cele. Jest indywidualnie zaprojektowany i dostosowany do potrzeb moich pacjentów, do ich systemu wartości, duchowości, rodzaju doświadczanego dyskomfortu. W pracy psychoterapeutycznej stawiam na współpracę z pacjentem, którego traktuję jako specjalistą od spraw, które go dotyczą. Miałam zaszczyt być magistrantką Pani Prof. H. Sęk, która powtarzała swoim studentom, iż nie można zabrać komuś niepożądanego zachowania, zaburzenia, choroby, nałogu itd. nie dając niczego w zamian. Jest to fundamentalna wartość, którą mam w sercu jako psychoterapeuta.


Dieta 2000 Kcal Masa Muscular - Jak Schudnąć Szybko? - Sobotka Recenzuje - Zdrowo i Przystępnie!\nDieta 2000 Kcal Masa Muscular – Jak Schudnąć Szybko?\nPublished on : 24 marca 2019 by admin\nDieta 2000 Kcal Masa Muscular\nDieta 2000 Kcal Dla Mężczyzn Rossmann\nDieta Odchudzanie Dieta 2000 Kcal 2000 Kcal Chomikuj\nDieta 2000 Kcal Adolescentes\nDieta 2000 Kcal Al Giorno\nDieta 2000 Kcal Warszawa\nDieta 2000 Kcal Uomo\nDieta 2000 Kcal Dla Mężczyzn Loreal\nDieta 2000 Kcal Jadłospis Sfd\nA nasz sukces to przede wszystkim świeże odpowiednio skomponowane składniki, z których tworzymy dania. W naszej ofercie znajdziecie diety zarówno dla sportowców, osób z nadwagą, nadciśnieniem, cukrzycą, wegetarian, ichtiwegetarian, wegan jak i osób, które nie mają czasu na gotowanie, a chcą jadać smacznie i zdrowo. Dieta dla nastolatek – 1800 kalorii – jadłospis Dzień 1 Śniadanie: 450 kcal – 5 łyżek muesli z rodzynkami i orzechami z jogurtem naturalnym bez cukru (150 ml), kanapka z kromki chleba pełnoziarnistego posmarowana niskokaloryczną margaryną z plasterkiem chudej szynki wieprzowej, pomidor, szklanka herbaty bez cukru. Magdalena Makarewicz-Wujec, Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie PRZYKŁADOWE JADŁOSPISY pozwalające uniknąć zaparcia Zestaw I -2000 kcal, 44 g błonnika.\nZdrowemu mężczyźnie, pracującemu umysłowo, wystarcza dieta 2200 kcal.Żywienie sportowców.Warto pamiętać, iż twój facet nawet na diecie powinien spożywać posiłki bardziej .Zobacz, co jeść podczas kuracji i sprawdź przepisy na potrawy zalecane w diecie. Zakupy dieta 2000 kcal Uffff, trochę się rozpisałam 🙂 Jeśli chcesz wydrukować swoją dietę 2000 kcal kliknij TUTAJ. W kolejnym miesiącu zaserwuję Wam dietę wegańską lub wegetariańską w zależności od tego co wybierzecie w ankiecie na fanpage&x27;u. Dieta przeznaczona jest również dla mężczyzn średnio aktywnych fizycznie oraz jako zakończenie diety 1500 kcal. Menu, tak jak w diecie 1000 i 1500 kcal, skomponowane jest z produktów mlecznych, zbożowych z pełnego ziarna, chudego mięsa, ryb, dużej ilości warzyw i owoców.\nDieta LowGluten&NoLactoseFit zawiera starannie dobrane przez Nas produkty, które dostarczą Ci wszystkiego co niebędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stosując tę dietę możesz cieszyć się nowymi smakami bez obaw o swój stan zdrowia. Gdynia, Sopot, Gdańsk, Warszawa, Wrocław Dieta Standard, Wege, Wege plus, No Fish 1000/1200/1500/1800/2000 kcal. Zestaw pięciu pysznych i zbilansowanych posiłków już od 29,99 zł! Dieta 2000 kcal Dieta rekomendowana jest kobietom i mężczyznom.\nZ pewnością sprawdzi się idealnie jako dieta odchudzająca dla mężczyzn z widoczną nadwagą, w tym mężczyznom podejmującym umiarkowaną aktywność fizyczną oraz aktywnym kobietom których celem jest zmiana nawyków żywieniowych na znacznie zdrowsze. Świetna dieta , podobnie 1300 i 1400 kcal, korzystam ze wszystkich przepisów wymiennie. Posiłki są proste w przygotowaniu, bez wydziwiania i drogich składników, można zrobić obiad na 2 dni , to oszczędność czasu i zasługuje na wielki plus. Dieta niskokaloryczna – przykładowe menu. Chcesz zdrowo się odżywiać lub planujesz zrzucić zbędne kilogramy?\nDieta 2000 kcal Trzeba zaznaczyć, że dieta 2000 kcal obejmuje posiłki o podwyższonej zawartości białka, dlatego też może pomóc mężczyznom regularnie korzystającym z siłowni w zwiększeniu masy mięśniowej. Dieta sportowa 2400 kcal kcal, 14 dni 66 zł / dzień. Durszlak Dieta 1500 kcal: zasady, jadłospis, efekty. Durszlak O dieta ch 1000 kcal, czyli dlaczego Twoje zdrowie jest ważniejsze niż wygląd. Jest to plan rozpisany przez dietetyka przygotowany dla osoby nie mającej problemów zdrowotnych.\nDobowy deficyt kaloryczny dla osób stosujących dietę wynosi 813 kcal/dobę przy założeniu, że osoba ta jest kobietą w wieku 30-35 lat i umiarkowanej aktywności fizycznej. Przecież każdy ma inne zapotrzebowanie, więc jak możesz arbitralnie twierdzić, że dieta 2000 kcal nie jest na przytycie? Dla faceta pracującego fizycznie taka ilość będzie głodowa, ale u dziewczyny o spowolnionym przez chorobę metabolizmie, do tego przy praktycznie żadnej aktywności fizycznej, może wywołać pożądany efekt tycia. Jasne że tak mrozone truskawki to tylko 30kcal w 100g i ok 4,5g węgli wiec nie zrobi Ci to żadnej szkody, maliny to samo ok 50kcal. Scitec Zestaw Sucha Masa Mięśniowa Zaawansowany 2000g + 30pak.\nKaloryczności diety (jednak nie będą to puste kalorie!) oraz tygodniowy jadłospis na 2800 kcal, który powinien przyczynić się do przyrostu masy ciała (0,5 – 0,8 kg w ciągu tygodni przy całkowitym zapotrzebowaniu energetycznym na poziomie 2000 – 2200 kcal. Jeśli masz do mnie jakieś pytania lub uwagi napisz wiadomość na adres:. Dieta 2000 kcal dla mężczyzn. Sezon za pasem, a co za tym idzie – coraz śmielej patrzymy w stronę nadchodzącego lata. Dieta 1000 kalorii dziennie pozwala szybko zredukować wagę: wystarczy ściśle stosować jadłospis, a w krótkim czasie osiągniemy wymarzoną szczupłą sylwetkę.\nNajwiększą trudnością w stosowaniu diety jest niewielka ilość przyjmowanych kalorii, co może powodować uczucie głodu. Dieta dobrana do indywidualnych potrzeb z dowozem do Opola, Tarnowa, Gorlic, Rzeszowa, Katowic, Łodzi, Częstochowy. Poznaj dietę redukcyjną dla kobiet! Dieta redukcyjna dla kobiet – jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?\nDieta 2000 kcal dla pracownika biurowego lub osoby bardzo zabieganej do pobrania całkowicie za darmo. Sycące śniadanie, lunch na zimno, przekąski nieodwracające uwagi od pracy, odżywczy obiad po powrocie do domu i lekka kolacja to dokładnie to czego potrzebujesz. Dieta 1000 kalorii wymaga rozpisania odpowiedniego menu na cały dzień. Śniadanie powinno liczyć 250 kcal, drugie śniadanie 100 kcal, obiad 350 kcal, podwieczorek 100 kcal i kolacja 100 kcal. Dieta 1300 kcal jadłospis w liczbach.\nW powyższym jedzeniu dostarczamy 97,1 gram białka, 39 gram tłuszczu oraz 10,8 gram węglowodanów, co daje nam zawrotne 817 kcal, jak na spore ilości jedzenia. Dieta dla mężczyzn 2000 kcal. Opublikowano: wtorek, 06, marzec 2012 12:25 Dietetyk Natalia Kwiatek. Dieta wątrobowa to specjalistycznie przygotowana, lekkostrawna dieta , w której przyjmowane są posiłki lekkie. W przypadku prawidłowej masy ciała zaleca się dostarczanie organizmowi 25-30 kcal na kilogram masy ciała w ciągu doby.\nWartość kaloryczna diety ustalona na 1800 kcal to propozycja dla Pań, które wychodzą z większej masy ciała, a także tych, które pracując "biurowo" starają się podejmować jakąś wybraną aktywność fizyczną. Dieta 2000 kcal to rozwiązanie dietetyczne dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Powinna być stosowana w akompaniamencie treningu Odchudzanie Dieta 2000 Kcal na spalanie tkanki tłuszczowej. Dieta 2000 kcal zawiera smaczne, wartościowe dania, które zapewniają mnóstwo energii i korzystne zmiany w strukturze tkanek ciała – redukcję tkanki tłuszczowej i równoczesne budowanie tkanki mięśniowej.Polecana dla zawodowych sportowców, aktywnych fizycznie kobiet i mężczyzn, a także dla młodzieży.\nA wkrótce opublikuję kolejne przykładowe jadłospisy diety 1200 kcal. Zachęcam Cie również do przeczytania artykułu o diecie 1200 kcal. Plik : Dieta 2000 Kcal tagi – dieta south beach cwiczenia dieta norweska dieta kopenhaska dieta kapusciana jak schudnac dieta kopenhaska jak schudnac z brzucha sos odchudzanie dieta cukrzycowa. Jadłospis 1800 kcal to jedna z najbezpieczniejszych dla zdrowia diet odchudzających – pomaga uniknąć efektu jojo, jest na tyle bogata, że może dostarczyć nam wystarczających ilości składników mineralnych i witamin, a do tego nie wymaga drastycznych ograniczeń, więc łatwiej ją stosować.\nWzór dla mężczyzn: PPMkcal = 66,47 + (13,75 x waga w kg) + (5 x wzrost w cm) – (6,75 x wiek) Niech naszym przykładem będzie mężczyzna lat 30, o wadze 80 kg, 180 cm wzrostu, chodzący 3 x w tygodniu na siłownię. Dieta 2000 kalorii Jeśli szukasz efektywnego planu niskokalorycznego i uważasz, że 1500, czy 1800 nie zaspokoi twoich potrzeb energetycznych to dieta 2000 kalorii będzie dla ciebie idealna. 1 g białka = 4 kcal 1 g węglowodanów = 4 kcal 1 g tłuszczów = 9 kcal Białko: 1,5 × 80 kg = 120 g × 4 = 480 kcal Węglowodany: 3,8 g × 80 kg = 304 g × 4 = 1216 kcal Tłuszcze: 480 + 1216 = 1696 kcal 2400 kcal – 1696 kcal = 704 kcal / 9 = 78 g 704 kcal × 100% / 2400 kcal = 29% całkowitego zapotrzebowania energetycznego diety . Profesjonalny catering dietetyczny z dostawą do domu. W naszym menu: dieta 1000 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, dieta wegetariańska, dieta anti-aging, dieta bezglutenowa, dieta Montignaca. W opracowaniu wykorzystano zdjęcia z książki „Dieta Garstkowa", Wydawnictwo Rodzinne. Pliki DO POBRANIA: Dieta dla rodziny 2000 kcal (pd Lista zakupów do diety dla rodziny 2000 kcal (pd Wybrane normy żywienia według IŻŻ (pd WRÓĆ DO DIETY DLA RODZINY 2000 KCAL.\nJest to dieta niskocholesterolowa do zastosowania również u osób mających problemy z wysokim cholesterolem. Stosowanie diety 1500 kcal i włączenie aktywności fizycznej (30 min/dzienni umożliwi redukcję masy ciała od 0,5 – 1,0 kg tygodniowo oraz pozwoli w przyszłości na utrzymanie zredukowanych kilogramów tkanki tłuszczowej. Pozostałe • Dieta 2000 kcal jadłospis, Kobieta.wp • Wszedł do liceum i Odchudzanie Dieta 2000 Kcal zabił nastolatkę. Wcześniej dziewczyna go odrzuciła, Kobieta.wp • Perfumy – używasz ich źle. Dieta 1000 kalorii polega na ograniczeniu serwowanych organizmowi kalorii o 2/ Zamiast potrzebnych 3000 kcal możemy, jak nazwa diety wskazuje, spożyć jedynie 1000 kcal.\nDietę przygotowała dr n. Anna Lewitt na podstawie książki własnego autorstwa pt.: „Dieta Garstkowa", Wydawnictwo Rodzinne. Dieta 1000 kcal daje bardzo szybkie efekty. Zjadając jedynie 1000 kalorii dziennie zrzucić można do 2 kg w tydzień, co daje redukcję do 8 kg już po miesiącu. Dieta musi być oparta o dzienny harmonogram zapotrzebowania na kalorie: Zapotrzebowanie energetyczne 1000 – 1300 kcal – osoby otyłe 1500 – 1800 kcal – chorzy z nadwagą – osoby niepracujące lub lekko pracujące 2000 – 2200 kcal – chorzy z prawidłową masą ciała – osoby niezbyt ciężko pracujące.\nDla zapytania dieta 2000 kcal w lokalizacji Laski rozszerzono promień wyszukiwania na całą Polskę. Wyniki wyszukiwania zawierają niektóre z podanych słów. Jeśli zdecydujesz się na dietę OXY, każdy posiłek będziesz komponował z konkretnych produktów, niekiedy korzystając z gotowych przepisów. Na szczęście, przygotowanie dań nie jest ani skomplikowane, ani czasochłonne. Po odchudzaniu na dieta ch o obniżonej kaloryczności np.\nCzęsto wracamy do dawnych nawyków żywieniowych. Dieta 1000 kcal – Jadłospis. Poniżej przedstawiamy wam przykładowy jadłospis na 7 dni, z których można korzystać będąc na diecie 1000 kcal. Mleko kokosowe – kaloryczność i ilość składników pokarmowych w produkcie. Ile kalorii ma Mleko kokosowe.\nDieta 2000 kcal jest dedykowana dla osób z normalną masą ciała, którą chcą utrzymać. Dieta 2500 dieta 2500 kcal przeznaczona jest dla osób aktywnych fizycznie z normalną masą ciała. Dieta przygotowana jest na bazie naturalnych produktów skomponowanych w smaczne i pełnowartościowe dania. Dostępna jest w czterech wariantach kalorycznych: 1000 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal. Zestaw IV- 2000 kcal, 40 g błonnika ZeStaW V- 2000 kcal, 43 g błonnika I śniadanie – ok.\n14 g błonnika Mleko 1,5% 250g (I szklank z musli z owocami suszonymi 30 g (3 płaskie łyżki) i otrębami pszennymi 10 g (I łyżk Kanapki z. Dieta 1000 KCAL pakiet tygodniowy (5 dni roboczych) 399 zł pakiet miesięczny (20 dni roboczych) 1490 zł. Dietetyczny omlet na slodko z owocami. Dieta 1500 kcal – zdrowa dieta odchudzająca? Dieta 1500 kalorii jest dietą redukcyjną, jednak ograniczenie energetyczności posiłków w tym przypadku nie jest tak znaczne, jak np.\nDieta pudełkowa 2000 kcal 305,00 zł – 1 392,00 zł Ta dieta zalecana jest dla mężczyzn o średniej aktywności fizycznej, a więc takich, którzy regularnie uprawiają aktywność fizyczną lub też pracują fizycznie. Dieta 1500 kcal ułożona dla mnie przez dietetyczkę. Najpierw poczytaj o ogólnych założeniach mojej diety . Umiarkowanie aktywni mężczyźni powinni jeść 2000 do 2800 kalorii dziennie. Twoje zapotrzebowanie energetyczne zależy od indywidualnych predyspozycji, masy ciała i aktywności.\nDieta 1800 kcal ŚNIADANIE – Sałatka Caprese Caprese z 4 plasterków mozzarelli, przekładanych plastrami pomidora, posypana kilkoma zielonymi oliwkami, świeżą bazylią, doprawiona solą i pieprzem, podana z 2 kromkami chleba razowego. W swojej diecie lepiej zrezygnuj z potraw z dodatkiem cukru (knedle, pierogi), sałatek z majonezem, mięsa smażonego w tradycyjny sposób, słodyczy i deserów. Bardzo zgubny jest również alkohol – 1 gram tłuszczu to 9 kcal, a 1 gram alkoholu niewiele mniej, bo 7 kcal! Dorosły, średnio aktywny człowiek potrzebuje około 25 kcal na każdy kilogram należnej masy ciała. Dieta 2000 kalorii jest, więc sposobem zdrowego, odpowiednio zbilansowanego żywienia.\nA dieta para diabetes gestacional é semelhante à dieta para a diabetes comum, sendo necessário evitar alimentos contendo açúcar e farinha branca, como doces, pães, bolos, salgados e massas. Zbilansowana dieta zasady Mam Zdrowie. Zbilansowana dieta pozwala na utrzymanie dobrego stanu zdrowia i figury. Tak zbilansowany jadłospis występuje w różnych kalorycznościach, od 1000 do 2000 kcal.\nW ofercie znajduje się dieta bezglutenowa, balans czy semiwegetariańska. Jeśli Ty lub ktoś z bliskich usłyszałeś diagnozę &x27;cukrzyca&x27;, Twój lekarz zapewne powiedział, ze dieta cukrzycowa jest jednym z elementów leczenia choroby, i to niezależnie czy jest to cukrzyca typu 1, cukrzyca typu 2, LADA, czy MODY. Osoby chcące zrzucić kilka kilogramów powinny wybrać dietę odchudzającą. Jedną z nich jest dieta 2000 kcal, która wypośrodkowuje zapotrzebowanie organizmu na kalorie do potrzymania funkcji życiowych i wagi.\nU nas zamiast kalorii masz punkty, a jadłospis ułożymy za Ciebie! Wypróbuj nową dietę z metodą IGpro™ Odchudzanie Dieta 2000 Kcal i schudnij nawet 5 kg w miesiąc! Z trudem to ja nie przekraczam 2000 kcal. Dieta wegańska słabo syci, bo zazwyczaj syci na krótko, zwłaszcza, jeśli nie je się skrobiowych- ziemniaków, buraków, marchwii, kasz w dużych ilościach. Wartość energetyczna całodniowego wyżywienia wynosi około 2000 kcal.\nW tym białko dostarcza około 14-16% energii, tłuszcze około 30%, a węglowodany resztę. Dieta 2400 kcal dla mężczyzn. Zobacz jak możesz zdrowo się odżywiać. Warto pamiętać o tym, że podstawą dobrze ułożonej diety powinny być kalorie, a szczególnie ilość, jaką będziemy spożywali. Zdecydowanie nie można zaczynać redukcja tkanki tłuszczowej z poziomu 2000 kcal.\nSchudłam 10 Kg Na Skakance – Bieganie A Odchudzanie\nPrevious Previous post: Ćwiczenia Na Schudnięcie Tyłka – Dieta Szybko Odchudzająca\nNext Next post: Ultra Slim – Tabletki – Kto Stosował?, Jak Wpływa Na Zdrowie? – Moja Opinia


Manco Capac, Encyklopedia PWN: źródło wiarygodnej i rzetelnej wiedzy\n1) założyciel imperium i religii Tiahuanaco (II lub III w.); 2) jeden z przodków założycieli Cuzco, zw. także Ayar Manco (VI w.?); 3) władca Tiahuanaco, zwycięzca Wari (X w.); 4) założyciel państwa Inków w rejonie Cuzco (XII w.); 5) założyciel pierwszego rodu król. w Cuzco (XIII w.?). Tradycja połączyła te postacie w jedną osobę M.C., któremu przypisano założenie Cuzco — miasta i państwa, imperium Inków, z jego organizacją rodziny i wymiany pracy oraz religię inkaską, autora modlitwy i przykazania Ama qilla, ama zuwa, ama llulla [‘nie leń się, nie kradnij, nie kłam’].


Zobacz wątek - Yamaha R6 na sprzedaż\nYamaha R6 na sprzedaż\nprzez mikezee » 23/5/2012, 10:14\nOto link do mojej aukcji: http://otomoto.pl/yamaha-yzr-yamaha-r6-M3201550.html\nDołączył(a): 21/3/2010, 13:25\nprzez Vergon » 23/5/2012, 18:30\nTa cena to lekki żart z Twojej strony. Muszę Cię zasmucić, ale ona nawet za 10k nie pójdzie.\nI nie miej pretensji o antyreklamę, bo każdy kto szuka tego moto tak czy inaczej zna wartość rynkową i nie weźmie jej w tej cenie.\nprzez mateusz85141 » 23/5/2012, 21:51\nRzeczywiście co jak co ale z tą ceną to kolega ma racje. Pozdrawiam\nDołączył(a): 11/5/2012, 15:14\nprzez Walenty » 23/5/2012, 23:17\nKolega może doliczył wartość sentymentalną, a może jak każdy chce trochę zarobić. Nie wiem dlaczego się go czepiacie. W każdym razie jest z czego opuszczać\nprzez mikezee » 24/5/2012, 05:39\nPrzepraszam za cene, faktycznie może odstraszyć. Dałem głównie po to żeby była 1 na Liście gdyby ktoś przegładał aukcje od najwyższej ceny. Ale co mnie najbardziej w tym wszystkim zaskoczyło to to ze jakiś niemiec się nią zainteresował pomimo takiej ceny! Już jest zmniejszona na 11300.\nSzczerze to nie lubie zdzierać kasy z ludzi, ale co tam oni nas tyle grabili to my ich nie mozemy ?\nA tak serio to jak Wam się podoba? Jakieś zastrzeżenia? może za mało info w aukcji?\nVergon napisał(a): Ta cena to lekki żart z Twojej strony. Muszę Cię zasmucić, ale ona nawet za 10k nie pójdzie.\nMyśle że 11000 za ten motor to dobra cena. Duzo do niego dołożyłem i jest naprawdę ładnie utrzymana. Sugerowałem sie cenami na allegro i powiem Ci ze w gorszym stanie są wystawione za wiekszą cenę.\nZarabiać na niej nie chce, pojdzie to pojdzie, a jak nie to poprostu bedę jeździł.\nprzez Seba_ER5 » 24/5/2012, 09:57\nJak niemiec to uwazaj bo pewnie oszust. Pozdro. 11.... hmmm niby silnik 2001 eee. Nieoryginalne malowanie odstrasza i nie powala wygladem.\nprzez mikezee » 24/5/2012, 10:04\nCo do niemca to nie nastawiam sie ze go wezmie.\nJeżeli chodzi o malowanie, w takim ja kupiłem i prezentuje sie naprawde świetnie no chyba ze ktos nie lubi motorów w czerni to okej.\nprzez Walenty » 24/5/2012, 14:29\nmikezee napisał(a): A tak serio to jak Wam się podoba? Jakieś zastrzeżenia? może za mało info w aukcji?\nGdybym szukał R6 w nieoryginalnym malowaniu z adoptowanymi lusterkami, to myślę, że bym się nią zainteresował. Opis na bogato wzbudza zaufanie, nie ma czego poprawiać, jest dobrze.\nCzasem ludzie zrobią zdjęcia mikrofalówką, w opisie wpiszą "stan jak na zdjęciach" i chcą sprzedać motocykl...\nprzez mikezee » 24/5/2012, 14:35\nJest naprawde w ładnym stanie ale wiadomo ideał to to nie jest, tu ryska tam ryska - przy motorze to normalka, co innego slizg itd.\nnajgorsze jest to ze moj znajomy juz w sobote ma kupca na motor i niestety nie widzi mu sie czekać az ja swoja sprzedam szkoda bo jego motor jest wrecz jak z salonu\npropo niemca okazał sie oszustem aul Smith 7760, wygooglowałem go i juz nie jednego wkrecał. podejrzewam ze chodzi o wykradanie danych, UWAZAJCIE!\nprzez mikezee » 25/5/2012, 21:14\neRka sprzedana, zamykam temat\nprzez Walenty » 25/5/2012, 22:21\no.0 znajomy poczeka?\nTy z tym zamykaniem się tak nie spiesz


Agyness a w zasadzie powinno być Ewuyness ;)\nTaka to z niej kapryśna panienka. Sweterek był zrobiony już baaaardzo dawno temu. I też bardzo dawno temu były robione te zdjęcia. Jednak Ewu nie współpracowała pokazując swoje prawdziwe ja. To jest prawdziwy tajfun energii z łobuzem pomieszany. To co się ewentualnie udało sfotografować serdecznie przedstawiam jako foto relacja testu wzoru Justyny Lorkowskiej\nSweterek typowo wiosenno-jesienny. Szkolno-przedszkolno-placozabawowy. Idealny. Wygodny bardzo.\nwzór: Agyness by Justyna Lorkowska\nwłóczka: Lanagold Fine Alize i ciut zitronna skarpetkowego (od siebie dodałam motyleczka dla mojego słodziaka)\ndruty: KP 3,75mm i 3,5mm\nZ resztą widać, że to łobuz ;) ale jaki ukochany.\nTylko dlaczego nie pozuje tak jakby mamusia chciała?\nankaskakanka 28 lipca 2014 08:54\nMonika Nyka 28 lipca 2014 14:29\nFajny ten sweterek i faktycznie taki "codziennik" takich nigdy dosyć. A z Twojej Ewci to faktycznie mały urwisek :) Przesłodka jest .\nDorota Wasilczuk 28 lipca 2014 18:03\nPrzepiękny! Przypomniały mi się czasy, gdy moja córcia była jeszcze malutka :) Ten łobuzek wygląda prześlicznie\ndorota 30 lipca 2014 17:44\nModelka pierwsza klasa a sweterek rzeczywiście wygląda na bardzo praktyczny.


Alaksandr Łukaszenka w rosyjskich mediach oskarżył polskie władze o sfałszowanie wyborów prezydenckich. Identyczne tezy wysunął lider Platformy Obywatelskiej Donald Tusk - tvp.info\nmk, kf, koal 07.12.2021, 17:55 | aktualizacja: 18:55\nOd lewej: Alaksandr Łukaszenka i Donald Tusk (fot. Mikhail Svetlov/Getty Images; PAP/Adam Warżawa)\nZaledwie kilka dni po tym, jak białoruski dyktator Alaksandr Łukaszenka w rosyjskich mediach oskarżył polskie władze o sfałszowanie wyborów prezydenckich, identyczne tezy wysunął lider Platformy Obywatelskiej Donald Tusk. Łukaszenka nie szczędził mu zresztą ciepłych słów we wspomnianym wywiadzie.\nDonald Tusk atakuje rząd PiS za zaproszenie do Warszawy europejskich liderów centroprawicowych i konserwatywnych partii i grzmi o „pożytecznych...\nPrzywódca białoruskiego reżimu zarzutów o sfałszowanie wyborów w Polsce nie wymyślił sam – od ponad roku obóz anty-PiS w Polsce przekonuje, że Andrzej Duda wygrał je nieuczciwie. Tuż po ich przeprowadzeniu mówił o tym ówczesny szef PO Borys Budka.\nŁukaszenka atakuje polski rząd i chwali Tuska\nW ubiegłym tygodniu te tezy powtórzył Łukaszenka w wywiadzie dla rosyjskiej agencji Rossija Siegodnia, gdzie utrzymywał, że ubiegłoroczne wybory prezydenckie „zostały sfałszowane”, a polskie władze są „pod kontrolą USA”. Donalda Tuska Łukaszenka nazwał „mocnym politykiem”.\n– W Polsce jest silna opozycja, teraz trafił tam Donald Tusk. (...) Kiedy opozycja zaczęła protestować po wyborach, kilka tysiąc głosów, mniej niż jeden procent, dodali mu (Dudzie – red.), by ogłosić go zwycięzcą – powiedział Łukaszenka.\nJarosława Kaczyńskiego, Mateusza Morawieckiego i Andrzeja Dudę nazwał „trio, które rządzi Polską”.\nTusk jednym głosem z białoruskim satrapą\nW zaskakująco podobnym tonie przemówił we wtorek Donald Tusk. W rozmowie z portalem Onet lider PO odnosił się do sytuacji na Węgrzech oceniając, że w Polsce jest „inaczej”, bo tutaj jest „silna Platforma Obywatelska”.\nZe słów Tuska wynika też, że może przygotowywać się na przegraną w kolejnych wyborach.\n– Wybory mogą być nie tylko nieuczciwe, ale być może także sfałszowane. Więc żeby uniknąć tego największego ryzyka, trzeba mieć też własny, niezależny, oczywiście legalny, system kontroli wyborów – powiedział polityk, zapewniając, że w tym celu jest w kontakcie m.in. z Komitetem Obrony Demokracji.\nZobacz także: „Cieszę się, że Putin odczytał nasze sygnały”. Nagranie z Tuskiem w Moskwie\n#donald tusk #alaksandr łukaszenka #białoruś #wybory


Akademia Ciekawych Myśli i Nauk: stawiamy na naukę przez praktykę - Plan marketingowy .comPlan marketingowy .com\n19 grudnia, 2017 Red. Artykuły Brak komentarzy\nStaramy się kłaść nacisk na przyswajanie wiedzy naukowej poprzez praktykę i samodzielne poszukiwania odpowiedzi – mówią organizatorki Akademii Ciekawych Myśli i Nauk, inicjatywy promującej badania i wykorzystanie nowoczesnych materiałów.\nAkademia Ciekawych Myśli i Nauk – inicjatywa młodych pracowników i doktorantów Akademickiego Centrum Materiałów i Nanotechnologii (ACMiN) działającego przy Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie – znalazła się w finale XIII edycji konkursu Popularyzator Nauki, organizowanego przez serwis PAP – Nauka w Polsce oraz Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Akademia uzyskała nominację w kategorii Zespół.\nTymczasem właśnie działające na tej zasadzie Naukowe Warsztaty Projektowe są podstawą działalności Akademii Ciekawych Myśli i Nauk. W tym momencie w zespole Akademii aktywnie działa 12 członków. Jak opowiadają PAP przedstawicielki Akademii, Aleksandra Szkudlarek i Katarzyna Hnida, idea warsztatów narodziła się w 2015 r. w pięcioosobowej grupie pracowników i doktorantów ACMiN. Część zespołu Akademii, przebywając na Uniwersytecie Stanforda (USA), brała udział w zajęciach z myślenia projektowego (Design Thinking) – metody tworzenia projektów i usług pod konkretnego odbiorcę.\n„Zależało nam na tym, aby w warsztatach łączyć różne dziedziny, aby były to warsztaty multidyscyplinarne – mówi Aleksandra Szkudlarek. – Nie ograniczaliśmy się więc do studentów tylko jednego kierunku. Zamiast tego, od początku kładliśmy nacisk na to, aby w zespoły połączyć studentów uczących się na różnych wydziałach i mających w związku z tym różne doświadczenie.”\nProwadzone przez Akademię warsztaty podzielone są na kilka etapów. Najpierw uczestniczący w nich studenci zapoznają się z przedmiotem badań – w pierwszej edycji były to ferrofluidy, w drugiej natomiast aerożele – i pracują z nimi w laboratorium. Następnie zespoły – pod okiem specjalistów z Akademii i w konsultacji z mentorami – opracowują swój pomysł wykorzystania wybranego materiału. Na koniec przygotowują z kolei 3-minutowe filmy prezentujące pomysł i jego realizację – są one prezentowane podczas uroczystego finału warsztatów.\nJak podkreśla Katarzyna Hnida, edukując studentów na temat nowych materiałów, organizatorzy Akademii chcą trafić z informacjami o swojej pracy do szerszego grona odbiorców. „Nauka, którą się zajmujemy, w zasadzie jest w tym momencie w powijakach. Jednak popularyzować chcielibyśmy ją już teraz, właśnie próbując zainteresować tymi materiałami wybranych, kreatywnych młodych ludzi – których pomysły wejdą do użytku codziennego za 10 czy 15 lat. My sami pracujemy w środowisku naukowych i czasami ciężko jest wytłumaczyć nasze idee w przystępny sposób. Chcielibyśmy więc znaleźć pomost pomiędzy nami a szerokim gronem odbiorców. Tym pomostem mogą być właśnie nasi kreatywni studenci” – mówi.\nStudenci pracują podczas warsztatów w zespołach liczących 3-4 osób, dobranych pod kątem różnych kompetencji. „Zależało nam na tym, żeby osoby bardziej zorientowane np. na wizję artystyczną były połączone z osobami posiadającymi techniczną wiedzą, która pozwoli tę wizję zrealizować” – wyjaśnia Katarzyna Hnida. W tegorocznych warsztatach każda grupa opracowuje sposób wykorzystania aerożeli w innym obszarze, np. w medycynie, energetyce, elektronice czy w architekturze, transporcie miejskim lub energetyce.\nOprócz prowadzenia warsztatów dla studentów, członkowie Akademii nawiązali również współpracę z Fundacją Uniwersytet Dzieci. „Organizatorzy UD poszukiwali naukowców, którzy chcieliby poprowadzić zajęcia w formie warsztatów, wykładów lub ćwiczeń w laboratorium dla dzieci z określonej grupy wiekowej – opowiada Katarzyna Hnida. – Forma UD była dla nas zupełną nowością: w pierwszej edycji naszych warsztatów brało udział ok. 20 osób, tymczasem tutaj w ciągu czterech tygodni pojawiło się 600 dzieciaków, którymi musieliśmy się opiekować i które chcieliśmy zainspirować”.\n„Była to dla nas bardzo ciekawa lekcja – przyznaje. – Okazało się, że mamy bardzo inteligentne młode pokolenie, które nie zadowala się byle jakimi odpowiedziami; aby wytłumaczyć im różne, często bardzo skomplikowane zjawiska, musieliśmy się naprawdę mocno napracować.”\nJak podkreśla Aleksandra Szkudlarek, Akademia w swojej działalności popularyzatorskiej stawia na samodzielną pracę. „Zarówno naszym dzieciom, jak i studentom dajemy zagadnienia, ale etap poszukiwania zastosowań i tworzenia należy już do nich. Staramy się kłaść nacisk na naukę poprzez to praktyczne robienie, nie tylko przekaz wiedzy teoretycznej, ale też samodzielne poszukiwanie odpowiedzi na jakieś pytanie” – stwierdza.


Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Białej Podlaskiej – Certyfikaty i systemy zarządzania to podstawa pracy placówki ochrony zdrowia - Portal BHP\nOcena ryzyka zawodowego dla każdego stanowiska pracy w szpitalu pozwala zapewnić bezpieczne warunki pracy\nJakie znaczenie przykłada WSS do zagadnień bhp?\nWojewódzki Szpital Specjalistyczny jest tak specyficzną jednostką w porównaniu do innych zakładów pracy, że jest zobowiązany w tym zakresie działać na kilku płaszczyznach. Musimy zapewnić przede wszystkim bezpieczne i higieniczne warunki pracy naszym pracownikom oraz pracownikom innych pracodawców świadczących dla nas i na naszym terenie usługi (prania, sprzątania, przygotowania i dystrybucji posiłków, konserwacji i napraw maszyn, urządzeń i instalacji, itp.). Istotna jest również kwestia bezpiecznych warunków leczenia pacjentów, choć często jest to dużo trudniejsze niż w przypadku pracowników. Mamy tu bowiem do czynienia z ludźmi o różnym stanie zdrowia, różnych dysfunkcjach organizmu, różnym stanie świadomości a czasami jego brakiem, itd. Ważne jest także bezpieczeństwo innych osób np. odwiedzających chorych, którzy czasami swoim zachowaniem zagrażają nie tylko sobie ale chorym, czy pracownikom.\nDlatego powstało opracowanie „Ocena ryzyka zawodowego”, które opisuje około dwustu przypadków i dotyczy każdego stanowiska pracy.\nOcena ryzyka każdego stanowiska pracy ma za zadanie:\nszczegółowe opisanie miejsca, rodzaju, charakteru, sposobu wykonywania pracy oraz obsługi różnego rodzaju maszyn, urządzeń, instalacji, sprzętu, narzędzi, substancji itd.,\nspecyfikację poszczególnych możliwych zagrożeń,\nocenę ekspozycji na te poszczególne zagrożenia,\nocenę prawdopodobieństwa powstania wypadku przy pracy, choroby zawodowej lub innego zdarzenia przy konkretnym zagrożeniu,\nwskazanie środków profilaktycznych zapobiegających poszczególnym zagrożeniom,\nstwierdzenie jaka jest kategoria ryzyka i na jej podstawie zaproponowanie działań doskonalących.\nPosiadamy także szereg wewnętrznych opracowań – są to zarządzenia, instrukcje, procedury i standardy – które nie odnoszą się do pojedynczego stanowiska lecz traktują dane zagadnienie całościowo. Dotyczą one, w różnym ujęciu, wszystkich pracowników, lub ich poszczególne grupy, ale także czasem pacjentów. Przykładowo: Instrukcja BHP przy urządzeniach i instalacjach elektrycznych – ma za zadanie zapobieganie porażeniu prądem i dotyczy wszystkich pracowników szpitala, wszystkich pacjentów ale również innych osób przebywających na terenie szpitala.\nZintegrowany system zarządzania to również zintegrowane koszty\nWSS posiada ważne dla placówek ochrony zdrowia certyfikaty, w tym PN-N-18001: 2004 - Systemy zarządzania bezpieczeństwem i higieną pracy. Jakie konkretne zadania przyjął na siebie WSS, w celu zapewnienia najwyższych standardów bhp (jak często odbywają się audyty, z jakimi kosztami wiąże się utrzymanie certyfikatu i wysokiej jakości procedur bhp)?\nKonkretne zadania wynikają z przywołanej przez Panią Normy. Liczy ona 20 stron i opisuje jakie procedury należy spełnić aby być z nią w zgodzie. Do kompletu należy jeszcze inne normy, m.in.: PN 18002 i PN 18004. Te normy oraz rozwiązania wewnętrzne – jest ich wiele – z „mapą procesową” na czele warunkują pozytywną akredytację potwierdzoną certyfikatem na okres do 3 lat. U nas zawsze były to okresy 3-letnie.\nW Szpitalu funkcjonuje zintegrowany system zarządzania obejmujący: ISO 9001:2008 (zarządzanie jakością), PN-N-18001:2004 (zarządzanie bezpieczeństwem i higieną pracy), ISO 14001:2004 (zarządzanie środowiskiem) oraz PN-ISO/IEC 27001 (zarządzanie bezpieczeństwem informacji). Oprócz audytu certyfikacyjnego corocznie odbywają się audyty przeglądowe, wykonywane przez uprawnioną jednostkę akredytacyjną. Odbywa się również corocznie wiele audytów przeprowadzanych przez audytorów wewnątrzszpitalnych. System jest zintegrowany a przez to i koszty podlegają integracji.\nWewnętrzne zarządzenia pozwalają rozwiązywać kwestie wypadków przy pracy\nW jaki sposób w WSS rozwiązany jest problem wypadków przy pracy (np. zakłucia igłą personelu)?\nMamy w tym zakresie wewnętrzne zarządzenie, które „spinają” obowiązujące rozwiązania krajowe dotyczące:\nwypadków w drodze do i z pracy,\nzranień ostrymi narzędziami przy udzielaniu świadczeń zdrowotnych oraz\nzdarzeń potencjalnie wypadkowych, o których mowa w PN-N-18001-2004.\nDo tego jeszcze dochodzi instrukcja BHP przy stosowaniu ostrych narzędzi podczas udzielania świadczeń medycznych oraz procedura postępowania po ekspozycji na krew lub inny potencjalnie zakaźny materiał biologiczny. W zależności od wypadku, zdarzenia, sytuacji itp. podejmujemy właściwe działania i profilaktykę.\nCzy pracownicy i pacjenci są specjalnie chronieni w zakresie profilaktyki chorób zakaźnych (chodzi o wirus AH1N1 i Ebola)?\nW Szpitalu pracownicy narażeni są na setki różnych chorób zakaźnych mogących powstać ze strony wirusów lub bakterii. Mogą one być przenoszone różnymi drogami pomiędzy pracownikami, pracownikami i pacjentami, pacjentami i pracownikami oraz pacjentami. Ich wykaz, z podziałem, podaje rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie szkodliwych czynników biologicznych dla zdrowia w środowisku pracy oraz ochrony zdrowia pracowników zawodowo narażonych na te czynniki. Do tych czynników podchodzimy według ogólnie obowiązujących w Polsce i Szpitalu uregulowań, wymienionych już przeze mnie wcześniej. Przywołany przez Panią wirus Ebola czy wirus AH1N1 jest jednym z wielu, przy czym ten pierwszy w Polsce jeszcze, wg mojej wiedzy, nie występował.\nW zależności od wirusów lub bakterii podstawowe działania obejmują:\nhigienę pracowników, pacjentów i otoczenia,\nstosowanie właściwej odzieży i obuwia oraz środków ochron indywidualnych,\nmaksymalne stosowanie sprzętu jednorazowego,\nprowadzenie dezynfekcji i sterylizacji,\nprowadzenie profilaktycznych badań lekarskich,\nprofilaktykę uświadamiającą (wykłady, pokazy, plakaty, filmy, prelekcje, inne formy przekazywania wiedzy).\nSystem ankiet kierowanych do pracowników pozwala wypowiedzieć się pracownikom na temat atmosfery w firmie\nBHP to także zapewnienie przyjaznej atmosfery w miejscu pracy. W jaki sposób kierownictwo WSS dba o dobre relacje wśród pracowników?\nKierownictwo Szpitala podejmuje różne działania, aby – oprócz warunków technicznych –zapewnić również właściwą „atmosferę” w miejscu pracy. Organizowane są corocznie spotkania (wyjazdy integracyjne pracowników poza miasto – wszystkich chętnych oraz spotkania wigilijne i wielkanocne), a także okresowe spotkania i zebrania w obiektach Szpitala. Przynajmniej dwa razy w roku pracownicy mogą, w anonimowych ankietach, wypowiedzieć się na różne, nurtujące ich, pytania/tematy, w tym również z zakresu BHP. Jestem przekonany, że są one analizowane i na ich podstawie podejmowane są właściwe działania. Funkcjonują organizacje zawodowe i związkowe. Powołany jest także Społeczny Inspektor Pracy.\nRozmowa z Panem Stanisławem Kowalczukiem, Kierownikiem ds. BHP i Ppoż. W Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Białej Podlaskiej\ndobre praktyki bhpszpital\nWarto inwestować w certyfikaty bhp w przedsiębiorstwieMagdalena Pokrzycka-Walczak03.03.2016\nCertyfikat i świadectwo bezpieczeństwa w transporcie kolejowym – zmianyKinga Grodzicka-Lisek02.03.2015\nOcena zagrożeń na stanowisku pracy z tomografem komputerowym


Podczas przeprowadzonego audytu, zdobyliśmy pozytywne oceny w dziedzinie realizacji usług spedycyjnych. Wprowadzając innowacyjne rozwiązania i systemy informatyczne, dbamy jednocześnie o międzynarodowe normy i najwyższą jakość usług. Dzięki temu ponownie otrzymaliśmy Certyfikat Zarządzania Środowiskowego ISO 14001 i Certyfikat Zarządzania Jakością ISO 9001.\nStandard ISO 14001 świadczy o tym, że podczas dynamicznego rozwoju naszej firmy, dbamy jednocześnie o stan środowiska naturalnego.\nCertyfikat ISO 9001 wspiera nas w ciągłym monitorowaniu i zarządzaniu jakością procesów w obrębie całej organizacji.\nDONE! przykłada szczególną wagę do wewnętrznych procesów organizacyjnych. Oswajając i wprowadzając nowoczesne rozwiązania digitalowe, dążymy do maksymalnego usprawnienia organizacji pracy, procedur oraz komunikacji z naszymi Klientami i Współpracownikami. Rozwój technologiczny, którego jesteśmy świadkiem i czynnym uczestnikiem otworzył przed nami nowe możliwości działania, przyczyniając do zwiększenia wydajności i jakości naszych usług.\nPozytywny wynik audytu to nie tylko potwierdzenie najwyższych standardów realizowanych przez nas usług. Jest to także motywacja do dalszego rozwoju, podnoszenia jakości i skuteczności naszych działań.\nDziękujemy naszym Partnerom za obdarzenie nas zaufaniem i wszystkim Pracownikom, którzy przyczyniają się do naszych kolejnych sukcesów.


Trasy turystyki pieszej\nSzczawnica to prawdziwy raj dla narciarzy. Na Palenicy mogą oni skorzystać z kolei krzesełkowej i trzech wyciągów orczykowych, które znajdują się na Szafranówce. Z Palenicy można zjechać na dwa sposoby. Pierwszy to trasa czerwona – trudniejsza, a drugi – niebieska, łatwiejsza. Na Szafranówce dla narciarzy dostępne są trasy przygotowane z myślą o początkujących. Wytyczony jest także stok slalomowy i rynna half-pipe. Tutaj właśnie odbywają się zawody snowboardowe. Trasy narciarskie na Palenicy są oświetlone, dośnieżane i ratrakowane.\nPrzy wyciągu na Palenicy znajduje się również wypożyczalnia sprzętu narciarskiego.\nNiedaleko Szczawnicy znajduje się arena narciarska w Jaworkach. Ośrodek działa już 25 lat i cieszy się ogromnym powodzeniem wśród narciarzy. Jest położony na północnym stoku Bukowinek w odległości 350 m od centrum Jaworek.\nDla turystów udostępniono: kolej linową, 2 wyciągi orczykowe i 8 tras narciarskich o łącznej długości 4400 m. Trasy narciarskie charakteryzują się zróżnicowanym poziomem trudności. Większość z nich jest zaśnieżana i ratrakowana. Odbywają się tu treningi i zawody klubów narciarskich. Dodatkowo, na trasie nr 7, znajduje się tor zjazdowy do zjeżdżania na oponach pneumatycznych. Ostatnia trasa nr 8 przeznaczona jest z kolei dla bardzo doświadczonych narciarzy, którzy potrafią radzić sobie w świeżym śniegu i trudnych warunkach.\nNa miejscu dostępna jest także wypożyczalnia sprzętu narciarskiego dysponująca nartami carvingowymi i tradycyjnymi oraz deskami snowboardowymi wraz z butami. Serwis oferuje szereg usług: przechowywanie nart i desek, naprawy bieżące, montaż i regulacja wiązań, ostrzenie, regeneracja ślizgów i smarowanie.\nSzkoła narciarska prowadzi zajęcia dla osób indywidualnych i grup. Instruktorzy posiadają duże doświadczenie i długoletnią praktykę zawodową.


Szuflada kosz MD 60 H-200 CICHY DOMYK Ocynk - Locker.com.pl\nStrona główna / Wyposażenie garderoby / Szuflady MD / Szuflada kosz MD 60 H-200 CICHY DOMYK Ocynk\nSzuflada MD 60 H-200 regulowana z systemem cichego domyku to doskonałe rozwiązanie do każdej szafy przesuwnej i garderoby, w której dana przestrzeń nie przekracza rozmiaru 600 mm. Oferowany produkt został wyposażony również w opcję pełnego wysuwu, dzięki czemu bez problemu dostaniesz się do zawartości szuflady.\nilość Szuflada kosz MD 60 H-200 CICHY DOMYK Ocynk\nSKU: MD-60-200-CD-OC Kategoria: Szuflady MD Tagi: cichy domyk, kosz, szuflada, Szuflada kosz MD 60 H-200 CICHY DOMYK Ocynk\nWysoka jakość wykonania i wytrzymała konstrukcja\nDo stworzenia szuflady koszowej do szaf przesuwnych i garderoby wykorzystano niezwykle wytrzymały drut ocynkowany sprawiający, że oferowany produkt jest odporny na wszelkie zarysowania i inne uszkodzenia mechaniczne. Dzięki temu możesz cieszyć się nim i użytkować w sposób bezproblemowy przez naprawdę długi czas.\nNiepowtarzalna funkcjonalność szuflady koszowej\nSzuflada koszowa od polskiej marki została wyposażona w system cichego i miękkiego domyku dzięki prowadnicom VERSALITE L-450. Oprócz tego produkt pozwala również na pełne wysunięcie całej zawartości. W zestawie umieszczono nie tylko szufladę, lecz także prowadnice i wkręty umożliwiające samodzielne zamontowanie wewnątrz dowolnego mebla.\nNapisz pierwszą opinię o „Szuflada kosz MD 60 H-200 CICHY DOMYK Ocynk” Anuluj pisanie odpowiedzi