Spirobus przyjedzie do Konina. Będą w nim badać wydolność płuc\nDzisiaj jest sobota 23 marca 2019, imieniny: Oktawiana, Pelagii, Zbisława WIADOMOŚCI OGŁOSZENIA (22168) SPORT FORUM FIRMY (5316) PRACA (73) KINA IMPREZY WIDEO\nNasi medaliści Igrzysk Olimpiad Specjalnych wrócil ... (1)Golina. Czekali i się doczekali. Radni podnieśli d ... (12)\nDodano: 16.05.2018 10:51\nBezpłatne badania płuc pod koniec maja w Koninie. To jedno z ponad setki miejscowości, które w tym roku odwiedzi spirobus Fundacji NEUCA dla Zdrowia.\nZ badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego co czwarta osoba w Polsce sięga po papierosa. Palenie tytoniu jest najczęstszą przyczyną zachorowań na nowotwory złośliwe, przede wszystkim na raka płuc. W ramach profilaktyki fundacja NEUCA dla Zdrowia współpracująca z aptekami, w ramach programu PARTNER + zorganizowała po raz piaty akcję bezpłatnych badań spirometrycznych.\n- Szacuje się, że na choroby płuc cierpi ponad 6 mln Polaków. Około 4 mln na astmę, a 2,5 mln na obturacyjną chorobę płuc określaną także jako POChP. Niestety, spora część z chorych nie zdaje sobie z tego sprawy. Dlatego też, tak ważne jest wykonywanie profilaktycznych badań za pomocą spirometru, które umożliwiają zdiagnozowanie ewentualne schorzenia płuc. Wykrycie schorzenia w odpowiednim czasie pozwala na zastosowanie odpowiedniego leczenia, które często pozwala na wydłużenie życia chorego – komentuje dr n. med. Piotr Dąbrowiecki, Przewodniczący Zarządu Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP.\nBadanie spirometryczne pozwala ocenić sprawność układu oddechowego i wykryć m.in. obturacyjną chorobę płuc, astmę oskrzelowa, a także zapalenie oskrzeli. Spirobus będzie stacjonował w Koninie 21 maja przy ulicy Powstańców Wielkopolskich 7, zaś 23 maja znajdzie się przy ulicy 11 listopada 27. Badania będą prowadzone między godzinami 10.00 a 16.00, przy siedzibie partnera akcji, Następnie spirobus ruszy do Trzemeszna. Udział w badaniu jest bezpłatny, wymagane są jednak wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać w okresie około siedmiu dni przed planowanym badaniem pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania.\nCzytaj więcej na temat:badania spirometryczne, badania płuc, astma oskrzelowa, układ oddechowy, palenie papierosów, rak płuc, fundacja NEUCA dla Zdrowia, bezpłatne badania\nSuper badania oby wiecej takich-IDE!!!\nDodano: 16.05.2018 11:13 Przez: ~Astmatyk😧\nKtóż pisał artykuł? Nazwa ulicy brzmi: Powstańców Wielkopolskich\nDodano: 16.05.2018 11:30 Przez: ~psi\nk**wa. najgorsze jest to ze i tak bede czytal artykuly na lmie\nDodano: 16.05.2018 15:19 Przez: ~gags\nPrzykład jak są marnotrawione nasze pieniądze na służbę zdrowia. ,,Bezpłatne badania" słuchu, wzroku, odbytu, mammografia, rtg, tłuszczu, nerek płuc itd. Nic nie jest bezpłatne. Oni pieniądze już wzięli. Pieniądze na wasze leczenie. Pieniądze na lekarzy specjalistów. Pieniądze na wasze tabletki. Jeśli ktoś tego nie rozumie to niech idzie na badania (bezpłatne) słuchu. Będzie wiedział, że utracił słuch, ale skierowania do specjalisty aby go wyleczył nie dostanie. Nie ma pieniędzy, termin za 20 lat. Ale puki co jeżdżą cwaniacy samochodami i wyłudzają wasze PESel i numery ubezpieczenia. Spirometr kiedyś miał każdy lekarz.\nDodano: 16.05.2018 15:53 Przez: ~Qń\nkiedy przestana marnowac nasze pieniadze na jakies glupie programy gdy pacjent potrzebuje jakies badanie to nie ma szans takie urzadzenia powinny byc dostepne w szpitalach i przychodniach do dyspozycji pacjetow.\nDodano: 16.05.2018 21:42 Przez: ~chory\ndziewięć lat temu, po mammografii stwierdzono u mnie guzek w piersi.No i się zaczęło..skierowanie na onkologię.Ponieważ na raka zmarła moja mama i siostra, to się napatrzyłam co znaczy chemioterapia, która nic nie dała a zrobiła z nich wraki.Ja, postanowiłam, że mam to gdzieś.Nigdzie nie idę , co będzie to będzie.Zaczęłam stosować i stosuję do dziś swoje sposoby.Guzek jak ziarnko ryżu , jaki był , taki jest i nie daje o sobie znać.Żyję do dziś, nic mi nie dolega.Koleżanka która pojechała na onkologię , a była ze mną na badaniu, nie żyje już od 7 lat.Intuicja mi podpowiedziała, co mam robić. jednym z produktów kótre stosuję to ekstrakt konopny CBD CBDA 6 % można takie produkty dostać tu konopiafarmacja pl Warto jej słuchać i wspomóc leczenie też innymi produktami\nDodano: 16.05.2018 23:42 Przez: ~olaala


Posted by Grzegorz Kempinsky on Maj 3, 2015 in Kulinaria | 0 comments\nGorący kociołek, to forma gulaszu, który robię, kiedy nie mam akurat ochoty na klasyczny gulasz węgierski, albo strogonowa. Jest prosty i pyszny.\nGorący kociołek, jest szalenie prosty w przygotowaniu i oprócz pokrojenia składników i zeszklenia cebulki, praktycznie robi się sam.\nZ mojego doświadczenia wynika, że najlepszy wychodzi, kiedy gotuje się go długo na wolnym ogniu. Wtedy mięso się nie rozpada, kolagen wspaniale rozpuszcza, a wszystkie smaki łączą się i przenikają nawzajem.\nJeśli chcecie sobie gorący kociołek czymś urozmaicić. to polecam dorzucenia po godzinie gotowania słoik papryki konserwowej pokrojonej w krótkie paski (3 cm na 1 cm), albo/i 5 średnich ogórków kiszonych pokrojonych w kostkę.\nGorący kociołek ma jeszcze tę wielką zaletę, że znakomicie nadaje się do zamrożenia, a kiedy nie macie czasu gotować obiadu, wystarczy wyjąć z zamrażalnika i podgrzać i w mig macie obiad gotowy.\nGORĄCY KOCIOŁEK: (~8 porcji)\nOlej lub oliwa do smażenia, sól i pieprz do smaku\n1. Pokrój cebule w kostkę\n2. Zeszklij 4 pokrojone cebule na oliwie, lub oleju w dużym garnku. (jedną odłóż na później)\n3. Pokrój mięso w spore kawałki (~5 na 5 cm)\n4. Obsmaż kawałki mięsa na wysokim ogniu tak, żeby załapały ładny brązowy kolor i przerzuć je do cebuli.\n5. Dolej wody, żeby prawie przykryła mięso.\n6. Obsmaż szybko pieczarki na wysokim ogniu na patelni po mięsie i dorzuć do mięsa i cebuli.\n7. Duś na wolnym ogniu przez godzinę. Po tym czasie zeszklij na patelni pozostałą cebulę i dodaj ją do garnka ( w ten sposób uzyskujemy to, że cebula wrzucona na początku gotowania rozpuszcza się całkowicie i w sposób naturalny bez mąki zagęszcza sos, a cebula dodana na końcu pozostaje w kostkach i dodaje daniu faktury.) Także w tym momencie dodaj ewentualną paprykę i ogórka.\n8. Duś jeszcze przez godzinę na wolnym ogniu. Pamiętaj, żeby mieszać od czasu do czasu i żeby w razie potrzeby, jeśli zawartość zrobi się za gęsta uzupełnić wody.\nPodawaj gorący kociołek z ziemniakami pure, ryżem, kluseczkami, kopytkami etc.\nGulasz – (węg. pörkölt, , słow. perkelt) – węgierskie danie narodowe, które składa się z mięsa, cebuli i papryki. Nazwa pörköltwywodzi się od dawnego węgierskiego słowa pergelt, co dziś oznacza przypieczony, przyrumieniony. Pörkölt podawany jest na płytkim talerzu jako drugie danie.\nTfurcy przez duże Tfu! Posted by Grzegorz Kempinsky on Mar 16, 2016\nradość poranka w dzień powszedni Posted by Grzegorz Kempinsky on Wrz 10, 2017\nTak się wychowałem i tak mi zostało Posted by Grzegorz Kempinsky on Mar 7, 2018


Archiwa: Tablica ogłoszeń - Strona 7 z 10 - Gmina Kołaki Kościelne\nKomunikat IUNG-PIB w sprawie obszarów zagrożonych suszą na terenie gminy Kołaki Kościelne.\nInstytut Uprawy Nawożenia i Gleboznawstwa – Państwowy Instytut Badawczy (IUNG-PIB) w Puławach wykluczył zagrożenie suszą rolniczą na terenie gm. Kołaki Kościelne. Prowadzony przez IUNG-PIB na zlecenie Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi system ma za zadanie wskazać obszary na których potencjalnie wystąpiły straty spowodowane warunkami suszy. Zgodnie z wytycznymi suszę oznaczają…


Wakacyjna Opaska Identyfikacyjna Dla Dziecka + www 8253465907 - Allegro.pl\nWakacyjna Opaska Identyfikacyjna Dla Dziecka + www\nOpaska identyfikacyjna „niezgubka” z osobistą stroną internetową, stworzoną tylko dla Ciebie i Twoich bliskich\nNowością w naszej ofercie jest Opaska Identyfikacyjna Dla Dziecka! Sami jesteśmy rodzicami i wiemy, że wystarczy chwila nieuwagi, aby maluch zniknął nam z pola widzenia. Wtedy wakacyjna sielanka potrafi zamienić się w prawdziwy koszmar.\nCoraz więcej rodzin decyduje się na identyfikatory dla swoich pociech. Naszym zdaniem to niezbędny element każdej wakacyjnej wycieczki! Plaża, koncert, galeria handlowa to zaledwie kilka przykładów miejsc, gdzie Twoje dziecko może w jednej krótkiej chwili, zgubić się w tłumie nieznajomych. Dzięki Opasce Identyfikacyjnej każdy, kto spotka Twoje zagubione dziecko, będzie mógł szybko nawiązać z Tobą kontakt.\nWybierając niezgubkę należy zwrócić uwagę na wiele praktycznych parametrów. W dobie smartphonów i powszechnego dostępu do sieci, warto wykorzystać siłę i możliwości internetu. Polecany przez nas identyfikator firmy ICEstripe jest bardzo trwały, wygodny i wodoodporny. Ma zapięcie z regulacją na mocny rzep i można go nosić na nadgarstku lub na nodze. To, co wyróżnia tę opaskę na tle innych to grawer z prostym linkiem do strony internetowej, stworzonej przez nas, specjalnie tylko dla Ciebie i Twojej rodziny.\nNa dedykowanej stronce mogą znaleźć się bardziej lub mniej szczegółowe informacje takie jak np. adres hotelu, w jakim przebywają rodzice, lub opiekunowie dziecka, czy dziecko jest przewlekle chore i jakie lekarstwa przyjmuje, a zdjęcia członków rodziny pomogą w szybszej identyfikacji i dotarciu do rodziców. Dostęp do tych i innych informacji ma tylko ta osoba, która znajdzie opaskę. Wszelkie dane i informacje zawarte na dedykowanej stronie www mogą być wielokrotnie aktualizowane, bez konieczności wyrabiania nowych bransoletek. Jest to bardzo praktyczne, wygodne i zaoszczędza czas, jaki trzeba byłoby poświęcić na organizację nowych identyfikatorów.\nDla kogo jest opaska identyfikacyjna?\ndla małych i starszych dzieci,\ndla starszych osób,\ndla osób chorych np. wymagających stałego przyjmowania leków, alergie,\ndla każdego kto wybiera się w dalszą lub bliższą podróż\nW jakich sytuacjach korzystać z opaski identyfikacyjnej?\nwyjście do supermarketu,\nw czasie treningu (rzadko biega się z dokumentami)\nJakie korzyści daje Ci Opaska Identyfikacyjna?\nbezpieczeństwo Twoje i/lub Twoich bliskich,\nmożliwość szybkiego kontaktu z opiekunami,\npoczucie komfortu i mniejszy stres,\nmożliwość sprawnej reakcji np. w sytuacji kryzysowej gdy trzeba podać lek\nParametry Opasek Identyfikacyjnych\nrozmiar S obwód nadgarstka 120 – 150 mm\nrozmiar M/L obwód nadgarstka 151 – 200 mm\ngrawer na blaszce ze stali nierdzewnej\n5 linijek na Twoje dane ( każda linijka może mieć 24 znaki),\n1 linijka to adres strony internetowej, dedykowanej tylko Tobie i Twojej rodzinie\nosobista strona internetowa, na której są szczegółowe informacje i zdjęcia PRZYKŁAD: http://ping.com.pl/dziecko/\n1 DARMOWA zmiana informacji na Twojej osobistej stronie internetowej\nCENA: 100 PLN opaska ICEstripe + osobista strona internetowa z informacjami, 1 zmiana danych na dedykowanej stronie za darmo, każda kolejna zmiana danych 50 PLN, przy zamówieniu należy podać dane do wygrawerowania tj. tekst 1 linijki, tekst 2 linijki itd. Wyślij nam szczegółowe informacje o pobycie, alergiach itp. oraz zdjęcia, które będą umieszczone na osobistej stronie internetowej. Podaj kolor i rozmiar opaski. Realizacja zamówienia ok. 10 dni.\nLusterko do obserwacji dziecka w samochodzie HIT\nOchraniacz na pas samochodowy Sowy + czerwony\nOchraniacz na pas samochodowy Sowy + żółty\nOchraniacz na pas samochodowy Miki + szary\nOchraniacz na pas samochodowy Bociany + czerwony\nOchraniacz na pas samochodowy Papugi + zielony\nOchraniacz na pas samochodowy Stworki + szary\nOchraniacz na pas samochodowy Papugi + róż\nOchraniacz na pas samochodowy Pszczoły + czerwony\nOchraniacz na pas samochodowy Serca + cappucino\nOchraniacz na pas samochodowy Małpy + turkus\nOchraniacz na pas samochodowy Kropki + szary\nOchraniacz na pas samochodowy Łowicki + mięta\nOchraniacz na pas samochodowy Stworki + mięta\nMASKA NA TWARZ SMOG KURZ PYŁ Z FILTRAMI DLA DZIECI\nDooky Banz Okularki przeciwsłoneczne dla dzieci -\nFILTR DO MASKI DLA ALERGIKÓW NA ALERGIĘ DZIECI x2


Archiwa: Events - Krostrade\nKto kroi ciasto na weselu: tradycje i nie tylko\nJeśli chcesz wiedzieć, kto kroi tort na weselu, para tradycyjnie to zrobi. Porozmawiamy jednak również o etykiecie i oczekiwaniach dotyczących tej praktyki oraz o tym, jak należy podawać tort weselny swoim gościom. Skoro o tym mowa, czy już zabezpieczyłeś harmonogram swojego ciasta? Przeczytaj, kiedy zamówić tort weselny, aby poznać najlepszy czas i uniknąć kłopotów, zwłaszcza … Czytaj dalej\nJakie kolory pasują do miętowej zieleni na wesele\nMasz cztery opcje, które kolory pasują do miętowej zieleni na wesele. Spróbuj stworzyć paletę na wesele w miętowej zieleni, korzystając z tych opcji, lub rozważ je jako połączenia z miętową zielenią do strojów i dekoracji ślubnych. Masz na myśli również inne specyficzne kolory ślubne? Zapraszam do przeglądania naszego bloga, w którym znajdziesz poradniki stylizacji dotyczące … Czytaj dalej\nIle sal weselnych robi rok?\nOdpowiedź na to, ile zarabiają lokale weselne w ciągu roku, zależy od lokalizacji i rodzaju samego lokalu. Podamy Ci koszty, których możesz się spodziewać w różnych stanach i rodzajach lokalizacji weselnych, aby pomóc Ci ocenić kwotę, jaką miejsca zarobią w ciągu roku. A jeśli Ty też jesteś zainteresowany, dlaczego nie poczytać o tym, jak założyć … Czytaj dalej\nJakie kolory pasują do śliwki na wesele\nJeśli nie masz pewności, jakie kolory pasują do śliwki na wesele, wypróbuj lawendę, fiolet, granat, zieleń lub złoto. Porozmawiamy o włączeniu ich do strojów lub dekoracji w miejscu. Zapraszam do przeglądania innych przewodników po kolorach ślubnych na tym blogu. Na przykład, czy wiesz, jakie kolory pasują do spalonej pomarańczy na wesele? Najlepsze kolory idą ze … Czytaj dalej\nJak prasować kwiaty ślubne w 2 prostych krokach\nMożesz nauczyć się prasować kwiaty ślubne w dwóch prostych krokach. W tym samouczku znajdziesz także wskazówki dotyczące zapieczętowania ślubnych kwiatów i zachowania ich kolorów. A skoro już o tym mowa, możesz zainteresować się tym, co zrobić z suszonym bukietem ślubnym. Oczywiście po ślubie zawsze możesz zrobić różne rękodzieła z kwiatami, aby się nie zmarnowały. Jak … Czytaj dalej\nJak odtwarzać muzykę podczas ceremonii ślubnej w plenerze\nŁatwo zrozumieć, jak skutecznie odtwarzać muzykę podczas ceremonii ślubnej w plenerze, biorąc pod uwagę cztery przeszkody. W tym artykule omówimy źródło zasilania, przygotujemy się na pogodę, zaaranżujemy miejsce i zapewnimy dobrą wydajność. Pamiętaj, że występy na weselach w plenerze będą trudniejsze niż w salach zamkniętych. A jeśli jesteś zainteresowany, dlaczego nie przeczytać również, jak zostać … Czytaj dalej\nJak wyposażyć szarą sukienkę na wesele?\nJeśli nie masz pewności, jak dodać szarą sukienkę na wesele, zachowując klasę, przeczytaj tę najlepszą biżuterię, torebkę i buty do tego stylu. Mimo że szary jest kolorem neutralnym, pamiętaj, że stylizujesz się na ślub i powinieneś być gustowny w swoim stroju. Jako gość weselny rozważ przejrzenie naszego przewodnika, ponieważ zajęliśmy się różnymi kolorami dla innych … Czytaj dalej\nCzego nie nosić na weselu jako gość: przewodnik po stylach\nWażne jest, aby wiedzieć, czego nie ubrać się na wesele jako gość, aby zachować odpowiedni poziom, więc pamiętaj o trzech zasadach. Po pierwsze, chcesz zachować szacunek dla pary, głównie dlatego, że jest to wydarzenie, które ma ich uczcić i podkreślić. Uczestnicząc w weselu jako gość, musisz przestrzegać odpowiedniej etykiety na ubraniu. Więc jako dodatkowy przewodnik … Czytaj dalej\nJak wybrać obrączkę: 4 wskazówki, jak znaleźć najlepszą?\nJeśli chcesz wiedzieć, jak wybrać obrączkę ślubną, możesz rozważyć cztery wskazówki, dzięki którym znajdziesz najlepszy symbol dla swojego związku. Omówimy również wspólne założenia, takie jak kto kupuje pierścionki lub czy pary mogą razem kupować obrączki ślubne. Czy masz już zamiar użyć złotych pierścieni do ceremonii? Następnie sprawdź, jakie złoto karatowe jest najlepsze na obrączki ślubne, … Czytaj dalej\nW co się ubrać na kolację przed ślubem\nJeśli nie masz pewności, w co się ubrać na kolację przed ślubem, możesz wziąć pod uwagę dwie kwestie. Po pierwsze, dowiesz się, jak ważne jest zrozumienie zaproszenia oraz nakazów i zakazów, aby kierować się etykietą podczas próbnej kolacji przy podejmowaniu decyzji, w co się ubrać. Ale jeśli chodzi o wydarzenie wcześniej tego dnia, możesz chcieć … Czytaj dalej\nO co zapytać fotografa ślubnego: 5 kluczowych pytań\nJest pięć pytań, o które zapytać fotografa ślubnego. W końcu może być przytłaczająca próba zapamiętania ponad 20 pytań, aby zadać fotografowi wesele. Aby pomóc Ci zapamiętać wszystkie kluczowe pytania, które należy zadać, aby zapewnić najlepsze zdjęcia ślubne, podzieliliśmy pytania na pięć kategorii. Oprócz tego, że wiesz, o co zapytać fotografów ślubnych, możesz również sprawdzić, o … Czytaj dalej\nKto pierwszy w przysięgach ślubnych? Panna Młoda czy Pan Młody?\nJeśli jesteście ciekawi, kto pierwszy w przysięgach ślubnych, przed panną młodą pójdzie pan młody. Ale zanim przejdziesz do tego nakazu ślubów małżeńskich, pomoże ci szybko przeczytać ten przewodnik, aby poznać oczekiwania dotyczące przysięgi małżeńskiej, abyś mógł znacznie lepiej planować ze swoim partnerem. Podzielimy się również kilkoma przykładami ślubów, aby poprowadzić Cię dalej. Następnie zachęcamy do … Czytaj dalej\nJak powiedzieć „nie plus” na zaproszeniu na ślub\nPorozmawiamy o tym, jak powiedzieć „nie plus” na zaproszeniu na ślub, ponieważ nie chcesz przypadkowo urazić niektórych gości. Ten artykuł będzie zawierał różne sformułowania w ogłoszeniu, aby powiadomić gości i zachęcić gości do zrozumienia zasad „nie plus jeden”. Zalecamy również, aby przeczytać, jak wcześnie jest za wcześnie na zaproszenia ślubne, ponieważ istnieje również etykieta w … Czytaj dalej


Stylowy czajnik na wiosnęWybierz AGD!\nDeLonghi KBJ 2001.BK to pierwsza stylowa propozycja dla smakoszy herbat. Czarny, stożkowy czajnik już na pierwszy rzut oka wydaje się wyjątkowy. Jego elegancki wzór dodaje mu elegancji i wyjątkowości. Sprzęt wyposażony jest w wygodną rączkę, którą doskonale trzyma się w dłoni.\nPojemność czajnika wynosi 1,7 litra co pozwala na przygotowanie wody dla kilku osób jednocześnie. Co istotne, gdy przygotowujemy herbatę tylko dla nas, za sprawą płaskiej grzałki płytowej nie będzie to problemem. Wpływa to również na łatwiejsze czyszczenie. Urządzenie wyposażone jest w antypoślizgową podstawę oraz zabezpieczenie przed włączeniem czajnika bez wody. Do tego, DeLonghi KBJ 2001.BK posiada automatyczny wyłącznik po zagotowaniu się wody.\nKalorik JK1009PWD Purple white dots\nDrugą propozycją jest czajnik Kalorik JK1009PWD Purple white dots. Podobnie jak model DeLonghi posiada stożkowy design, co sprawia, że odróżnia się od przeciętnych modeli spotykanych powszechnie w kuchni. Jego fioletowa barwa z wzornictwem w postaci białych kropek doskonale odnajdzie się w nowoczesnej kuchni. Obudowa urządzenia została wykonana z odpornej na uszkodzenia stali nierdzewnej, co sprawia, że czajnik będzie pewnym zakupem na długie lata. Jego pojemność sięga 1,7 litra i podobnie jak model DeLonghi posiada płaską grzałkę płytową. Znajdziemy w nim także bezpiecznik termiczny oraz wyłącznik po zagotowaniu się wody.\nKupując Ariete Lipton 894\nTrzeci stylowy produkt, tym razem zaparzacz do herbaty, to propozycja od Liptona. Jego opływowy kształt odnajdzie się w każdej kuchni. Zaparzacz posiada przezroczystą obudowę, dzięki której widoczna jest ilość pozostałej herbaty. Model ten wyposażony jest w koszyczek na herbatę w torebkach lub liściastą. Czajnik wykonany jest ze szkła hartowanego, który cechuje się wysoką wytrzymałością na uszkodzenia. Godną uwagi jest funkcja wyboru czasu zaparzania oraz temperatury parzenia. Wygody użytkowania dodaje czytelny wyświetlacz elektroniczny.\nZelmer ZCK1274A (CK1020 Apple)\nOstatni stylowy czajnik w dzisiejszym zestawieniu to model Zelmer ZCK1274A (CK1020 Apple). Jego cytrynowa barwa z pewnością wniesie do kuchni trochę życia. Czajnik wyposażony jest w obrotową podstawę, która pozwala mu na ustawienie go w dowolnym kierunku. Co więcej, sprzęt posiada zabezpieczenie przed włączeniem czajnika bez wody oraz wskaźnik poziomu wody. Jego obudowa została wykonana z odpornej na uszkodzenia stali nierdzewnej. Nie bez znaczenia jest także filtr antyosadowy, który poprawia jakość gotowanej wody.\nA jaki jest wasz czajnik? Czy również należy do bardziej stylowych sprzętów w Waszych domach?\nOne thought on “Stylowy czajnik na wiosnę”\nKwiecień 10, 2014 at 1:12 pm\nJa mam czerwony czajnik Russella Hobbsa i moim zdaniem również jest jak najbardziej stylowy\nFull pakiet przydatnych informacji o tunerach!\nDlaczego akurat o tym? Ponieważ ostatnio temat ten jest szczególnie na fali. Wiele pytań i wątpliwości związanych jest z tunerami...


Bydgoszcz JUG - Meetup #40 - Crossweb\nBydgoszcz JUG - Meetup #40\nZapraszamy na #40 meetup Bydgoszcz JUG pod patronatem naszego partnera firmy OpusCapita. Tym razem nie "online" ale na Politechnice Bydgoskiej!\nNaszymi gośćmi będą Maciej Wakuła z firmy OpusCapita i Grzegorz Piwowarek\nMaciej Wakuła- "Kafka vs RabbitMQ"\nW trakcie swojej prezentacji Maciej przybliży nam Kafke i RabbitMQ oraz odpowie na wiele pytań i wątpliwości które nas nurtują:\n- Kafka vs i RabbitMQ - czym są, którego używać, kiedy i dlaczego\n- Komunikacja, wiadomości, dane\n- Od RabbitMQ do Kafki\n- Jak Kafka pomaga w skalowaniu usługi\n- Kafka jako potok wiadomości - dlaczego to nie kolejka\n- W czym Kafka pomoże, w czym może wręcz przeszkodzić\n- Problemy podczas i po wdrożeniu Kafki\nMaciej mieszkający obecnie w Bydgoszczu pracował jako konsultant dla wielu firm poprzez Teleca (patrz Teleca/Harman/CyberCom/AuSystems), JiT Solutions oraz Mobica ale także w firmach produktowych Lucent Technologies / Alcatel-Lucent a obecnie OpusCapita (firma wywodząca się z fińskiego Posti).\nZajmował się testowaniem, integracją, prototypingiem aplikacji, bazami danych (szczególnie Oracle), utrzymaniem systemów produkcyjnych (typowe komando na produkcję) oraz developmentem a obecnie architekturą w OpusCapita.\nGrzegorz Piwowarek - "Wprowadzenie do ekosystemu Hazelcast 5.0"\nZapewne wielu z Was wie, że Hazelcast to rozproszony cache… i robi duże oczy kiedy ktoś wspomina o stream processing, in-memory computing, HyperLogLog, CRDT, czy CP Subsystem. A Hazelcast 5.0 ma w sobie to i wiele innych.\nPodczas tej prezentacji wybierzemy się na wycieczkę po ekosystemie Hazelcast 5.0 i rzucimy okiem nie tylko na podstawową funkcjonalność, ale również na ukryte smaczki.\nKilka słów o partnerze naszego spotkania czyli o firmie OpusCapita\nOpusCapita jest wiodącym na rynku europejskim dostawcą rozwiązań typu source-to-pay i e-fakturowania dla dużych i średnich przedsiębiorstw. Nasze rozwiązania chmurowe pomagają firmom zarządzać procesami e-zamówień i rozliczeń, obniżając koszty działalności, jednocześnie usprawniając kontrolę i wspierając rozwój. Już 1700 klientów OpusCapita jest podłączonych do ponad 1 miliona dostawców, zawierając 100 milionów e-transakcji rocznie w sieci OpusCapita Business Network.\nGdy pytamy Pracowników, co najbardziej lubią w naszej firmie, OpusCapitans odpowiadają, że najbardziej cenią sobie swobodną atmosferę i ludzi, z którymi pracują.\nLudzie tutaj troszczą się o siebie nawzajem i w razie potrzeby zawsze służą pomocą. O rodzinnej atmosferze Pracownicy wspominają za każdym razem w naszych corocznych ankietach pracowniczych.\nW OpusCapita czujemy, że nasz Zarząd darzy nas zaufaniem i każdy z nas może coś zmienić. U nas nawet popełnianie błędów jest postrzegane jako okazja do nauki. Cenimy sobie elastyczność godzin pracy oraz możliwość pracy zdalnej. Wszystkich nas napędza ta sama pasja, by odnieść sukces.\nW OpusCapita kochamy nawet poniedziałki! Wspólnie tworzymy atmosferę, w której pomysły mogą się rozwijać, możemy realizować swoje ambicje i naprawdę cieszyć się swoją pracą. Nasz klub „I love Mondays” ożywia naszą pracę wydarzeniami, które wywołują uśmiech na naszych twarzach – zapraszają do przyjemnych zajęć rekreacyjnych, w których możemy spędzić fajne chwile ze współpracownikami.


Suszarki LG - niskie ceny i setki opinii w Media Expert\nPralko-suszarki Lg (9)\nAkcesoria do pralek Lg (2)\nPralki Lg (19)\nSzafy parowe Lg (2)\nZmywarki Lg (2)\nLodówki Lg (57)\nDUAL Inwerter Heat Pump - oszczędność energi\nAllergy Care - mniej alergenów, więcej zdrowia\nSuszarki automatyczne zyskują na popularności w Polsce coraz bardziej. Wygoda, którą za sobą niosą, przemawia do wielu użytkowników. Wystarczy włożyć pranie do urządzenia, ustawić odpowiedni program i gotowe! Nie trzeba martwić się o rozwieszanie i zdejmowanie ubrań, deszcz czy rozłożystą suszarkę, zajmującą cenne w domu miejsce. Marka LG oferuje ciekawą ofertę suszarek, które przy pomocy nowoczesnych technologii przez długie lata posłużą każdemu.\nDlaczego suszarka kondensacyjna?\nDostępne w naszym sklepie modele działają na zasadzie metody kondensacyjnej, która jest najbezpieczniejsza dla ubrań. Wilgoć z ubrań jest zabierana poprzez podgrzewanie materiału, a powstała w ten sposób para wodna zamieniana jest w stan ciekły i odprowadzana z bębna. Każda dostępna w Media Expert suszarka LG posiada dodatkowo pompę ciepła, która pozwala mocno zaoszczędzić wykorzystywaną energię.\nSuszarki LG zwracają na siebie uwagę, dzięki swoim innowacyjnym rozwiązaniom. Warto rozważyć możliwość zdalnego sterowania suszarki (wprowadza to choćby suszarka LG RC80U2AV4D czy LG RH90V5AV6Q), które pozwoli Ci na programowanie urządzenia zdalnie, a nawet pobierania dodatkowych, nowych programów suszenia odpowiednich dla Twoich ubrań.\nPoza tym suszarki LG posiadają wygodną funkcję oszczędzania energii bądź czasu suszenia, system samooczyszczania czy przyjazny dla alergików system, usuwający roztocza i sierść. Warto również zwrócić uwagę na model LG RC90V9AV4Q z czujnikami, które kontrolują proces suszenia i decydują o odpowiednim czasie pracy urządzenia. Zobacz także produkty z kategorii: suszarka Electrolux, suszarka Bosch, suszarka Samsung, suszarka Beko, suszarka Miele, suszarka Whirlpool, suszarka AEG, suszarka Siemens, suszarka Candy, suszarka Amica oraz suszarka kondensacyjna i suszarka z pompą ciepła.


O FitWithMe - FitWithMe.com\nFitWitMe to platforma, która wprowadza całkowicie nową definicję ćwiczeń online. Do tej pory osoby chcące ćwiczyć w domu miały do dyspozycji jedynie pojedyncze filmy nagrane przez instruktorów, z których samodzielnie należało złożyć plan treningowy.\nW porównaniu do tego FitWithMe oferuje rozwiązania rewolucyjne: na platformie możesz ćwiczyć z trenerem wirtualnym lub realnym oraz innymi użytkownikami, a wszystko odbywa się na żywo z wykorzystaniem zaawansowanych technologii. Możesz również korzystać z całych programów treningowych lub treningów personalnych, w skład których wchodzą nie tylko ćwiczenia, ale również konsultacje, np. dotyczące diety. Każdy z użytkowników decyduje o tym, jakie systemy ćwiczeń będzie wykonywać, wybiera poziom zaawansowania treningów, czas ich trwania oraz godzinę, w której zamierza odbyć trening.\nTa innowacyjna platforma wykorzystuje także funkcjonalności portalu społecznościowego. Użytkownicy mogą zapraszać na platformę swoich znajomych, odbywać z nimi treningi oraz zawierać nowe znajomości z osobami mieszkającymi na całym świecie.\nTwórcy FitWithMe pomyśleli również o tym, by platforma zapewniała użytkownikom jak największą motywację do wykonywania ćwiczeń i pozwalała na łatwą obserwację efektów płynących z regularnej aktywności fizycznej. Użytkownicy FitWithMe mogą uczestniczyć w sportowej rywalizacji, a na zwycięzców czekają nagrody wirtualne w postaci medali oraz nagrody rzeczowe. Osoby ćwiczące mogą śledzić ilość spalanych kalorii podczas ćwiczeń, a także mogą obserwować zmiany swojej sylwetki, jeśli przed treningami wykonują zdjęcia.\nJeśli chcesz odkryć wszystkie możliwości platformy FitWithMe, zapraszamy do założenia konta.


Modne fototapety na ścianę, do sypialni i pokoju dziecięcego | Polami\n3D (4) Budapeszt (1) Japonia (1) Londyn (2) Wieża Eiffla (1) drzewa (4) dzrewa (1) fantazja (2) góry (3) kamienny mur (4) kwiaty (8) las (21) latarnia morska (2) morze (7) most (6) neon (2) ocean (1) ogród zimowy (2) owoce (2) palmy (4) park (3) pomost (3) stadion (1) trawa (2) wybrzeże (4)\n1,92x2,60 m (39) 3,84x2,60 m (49)\nW naszej ofercie mamy fototapety wyprodukowane przez renomowaną niemiecką firmę K&L Wall Art pod znaną marką W+G – Wizzard and Genius. Są to fototapety flizelinowe składające się z 4 lub 8 pasów naklejanych na ścianę. Fototapety znajdują wiele różnych zastosowań. Wśród nich mamy fototapety do salonu, sypialni czy do pokoju dziecka.\nNasze fototapety prezentują bardzo różne wzornictwo. Są tu popularne fototapety 3D, wersje z palmami na wybrzeżu morza lub takie z wodospadami, czy górami i innymi krajobrazami, fototapety z drzewami i roślinami oraz wiele, wiele innych motywów. Jesteśmy przekonani, że każdy z Państwa znajdzie tutaj jakiś wzór, który go zainteresuje.\nDziałając jako hurtownia fototapet nasza oferta skierowana jest także do naszych Partnerów – sklepów oferujących towary w sprzedaży detalicznej.\nNasi Partnerzy mogą z każdego produktu przejść za pomocą przycisku „Pokaż w B2B (link dla Partnerów)” do platformy zakupowej B2B w celu dokonania zakupu – to bardzo łatwy i prosty sposób na zakup naszych produktów. Serdecznie zapraszamy!\nZobacz Katalog FOTOTAPET\nNowość: tak 


Wyniki wyszukiwania dla frazy: modyfikacja polimerów\nDegradacja polimerów w teorii i praktyce\nJak zmniejszyć ilość odpadów z tworzyw sztucznych? Być może odpowiedź na to pytanie dadzą badania prowadzone w Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu.\n2004-08-10 | Komentarze: 1\nKopoliestry - nowe / stare polimery transparentne\nKopoliestry są badaj jednymi z najstarszych znanych polimerów, które jednak mimo bardzo ciekawej kombinacji właściwości przez lata nie potrafiły znaleźć swojego miejsca na rynku. Dzisiaj nareszcie nadszedł czas kiedy w dużych ilościach są one stosowane już nie tylko w przemyśle kosmetycznym i medycznym ale coraz częściej wypierają tradycyjne przeźroczyste polimery w innych branżach – również w Polsce.\nkupię regranulat pcw


a-b-s.pl - BS1-MW-111626, Mieszkanie wynajem, Kraków, Dębniki, 47.00, 1650.00\nBS1-MW-111626 mieszkanie na wynajem\nNOWE BUDOWNICTWO budynek z 2009roku!\n2 POKOJOWE MIESZKANIE Z DUŻYM BALKONEM OK. 47M2!! WYKOŃCZONE I UMEBLOWANE.\nBlisko Kampus UJ, Krakowski Park Technologiczny, Shell, Nokia, Motorola\n2 pokojowe o pow. 47m2 Ruczaj os Chmieleniec rejon Bobrzyńskiego . Mieszkanie znajduję się na wysokim parterze /4. w budynku budynek z 2009r.\nLokal składa się; z aneksu kuchennego otwartego obecnie na salon z wyjściem na duży balkon oraz oddzielnego pokoju/sypialni, duży przedpokój, łazienka (wanna). Mieszkanie jest jasne przestrzenne i dobrze rozłożone. Mieszkanie jest wykończone kuchnia umeblowana i wyposażona (AGD lodówka, kuchenka)\nna podłodze kuchnia, przedpokój płytki polerowne w pokojach panele. Ogrzewanie miejskie.\nBardzo dobra infrastruktura handlowo-usługowa - liczne sklepy, apteka, szkoły, przedszkola, żłobek, plac zabaw, poczta, przychodnia lekarska. Bardzo dogodny i szybki dojazd – do autostrady/obwodnicy Krakowa\nKampus UJ 3-5 min spacerkiem, Krakowski Park technologiczny, Shell, Motorola, Nokia.\ndoskonała komunikacja miejska(przystanki autobusowe i tramwajowe) w sąsiedztwie tereny zielone Zakrzówek Skałki Twardowskiego.\nmieszkanie dostępne od października 2019r\nCena mieszkania 1650 czynsz 380 zł + media wg zużycia\nWyposażenie kuchni piekarnik, okap, lodówka


EI wycenia Polfę Kutno na 300 zł/akcję - Puls Biznesu - pb.pl\nEI wycenia Polfę Kutno na 300 zł/akcję\nEI wycenia Polfę Kutno na 300 zł/akcję WARSZAWA (Reuters) - Enterprise Investors (EI), który na przełomie września i\npaździernika zamierza sprzedać cały swój 72,6-procentowy pakiet akcji Polfy Kutno wycenia\nakcje spółki na 300 zł za sztukę, powiedział we wtorek partner funduszu Stanisław\nKnaflewski. "Prowadzimy rozmowy z funduszami OFE i TFI. Naszym zdaniem ta spółka jest warta 300\nzłotych za akcję, ale jaka będzie ostateczna cena, to zobaczymy" - powiedział\ndziennikarzom. O godzinie 12.45 akcje Polfy kosztowały 253 złote za sztukę. ((Autor: Marcin Gocłowski; warsaw.newsroom@reuters.com; Reuters Serwis Polski,\ntel. 22 6539700, Reuters Messaging: marcin.goclowski.reuters.com@reuters.net))\nGPW: banki i IT ciągną rynek w górę\nRosja: szara strefa odpowiada 20-25 proc. PKB\nZłoty w okolicach 4,5 do euro, 4,0 do dolara\nPartnerzy , Akcje , Złoty , Fundusze , Sztuka , Tfi\nPuls Inwestora / EI wycenia Polfę Kutno na 300 zł/akcję


Torba z grubej srebrnej tkaniny. Wewnątrz czarna podszewka z grubej elanobawełny (bawełna 30%, poliester 70%, 260 gr) i kieszonka na drobiazgi. Torba zamykana jest na suwak.\nSposób konserwacji: przecierać wilgotną szmatką z dodatkiem detergentu. Staraj się usuwać plamy i zabrudzenia, jak najszybciej, gdy tylko je zauważysz. Starszy brud trudniej usunąć.


Niania elektroniczna ALECTO DBX-85 Eco Dect – sklep internetowy Avans.pl\nNiania elektroniczna ALECTO DBX-85 Eco Dect\nKolor Biało-szary Ekran Nie\nZasięg [m] 300 Kod produktu E969105\nDBX-85 ECO DECT to wspaniały monitor cyfrowy doskonałej cenie.\nSzukasz niani, która zrobi dokładnie to do czego została stworzona? Która zapewnia w bezpieczny i pewny sposób mieć dziecko na oku? Urządzenia, które jest niezwykle łatwe w obsłudze i łączy w sobie jakość i przystępną cenę? W skrócie: elektroniczną nianię na której można polegać?\nJeżeli tak, to wybór jest tylko jeden - DBX-85 ECO DECT. Nie bez powodu jest ona jednym z najczęściej kupowanych produktów w Holandii.\nCo sprawia, że DBX-85 ECO DECT jest taką dobrą nianią elektroniczną?\nDBX-85 jest chwalony przez wielu młodych rodziców ze względu na swoją prostą obsługę. Wystarczy stację nadawczą zamontować w pokoju dziecka, a stację odbiorczą zabrać ze sobą. Teraz po prostu trzeba upewnić się, że niania pozostaje naładowana. Prościej nie można.\nPomimo prostej obsługi DBX-85 ECO oferuje wszystko, czego można oczekiwać od takiego dobrego urządzenia:\n- bardzo dobry stosunek ceny do jakości,\n- regulację czułości urządzenia,\n- oraz dobra jakość dźwięku.\nInne cechy DBX-85 ECO.\nDBX-85 jest jednym z serii ECO. Oznacza to, że promieniowanie od niani jest bardzo niskie. Dzięki wydajnemu korzystaniu z energii można go używać długo bez konieczności ładowania. Czas czuwania wynosi do 24 godziny. Więc można spać spokojnie bez obaw że niania się rozładuje. Jeśli naładowanie baterii spadnie nisko, pojawi się sygnał dźwiękowy.\nDzięki regulacji czułości można słuchać wszystkie pozbawione zniekształceń dźwięki z pokoju lub ustawić czułość tylko na płacz dziecka. Wybór należy do rodzica. Nie zależnie od ustawień czułości jednostka odbiorcza może przekazywać dźwięk do stacji nadawczej, dzięki czemu w razie potrzeby można głosem uspokoić maluszka.\nZasięg urządzenia wynosi do 300 metrów.\nElektroniczna niania Alecto to wyrafinowany i przyjazny wybór za przystępną cenę.\nZasilanie Bateryjne , Sieciowe


SPEEDWAY.info.pl - Jak się rozstać?\nKilku zawodników podpisało deklaracje, które tylko czekają na oficjalne potwierdzenie. Inni opuszczają dotychczasowych pracodawców i szukają dla siebie lepszego jutra. Część zawodników "w ciszy" czeka na rozmowy lub dawno je odbyli czekając na odpowiedni moment, by się pochwalić ich rezultatami. Przez to, że regulaminy zabraniają (funkcjonuje to w sumie tylko na papierze) rozmów klubów z zawodnikami przed okresem transferowym, to wiele plotek i ploteczek krąży w żużlowych kuluarach, jak to się fachowo mówi. A jak wiemy, w plotce jest zawsze malutkie ziarenko prawdy.\nKażde odejście/przyjście zawodnika z/do klubu wiąże się z odzewem kibicowskiego grona. Najczęściej komentarze i opinie dryfują pomiędzy skrajnościami. Od zachwytów i radości do złości i smutków. A i wyzwisk oraz wulgaryzmów nie brakuje. W końcu kibic to jednostka dość specyficzna, którego łaska na pstrym koniu jeździ, a setki, a nawet tysiące takich jednostek razem wziętych to niezła mieszanka wybuchowa. Takie stado pstrych koni ;). Często zdarza się, że mimo zdecydowanej niechęci wobec zawodnika X po jakimś czasie zaczyna się go akceptować. Albo inaczej - jego punkty powodują, że w sumie tak naprawdę ten zawodnik wcale nie jest taki zły. Da się go lubić, a szczególnie wtedy, gdy dzięki niemu szala zwycięstwa przechyla się ku naszym ulubieńcom. Po czasie kontrakt takiego zawodnika zostaje nazwany "strzałem w dziesiątkę" i zapomina się o tym, co było tuż po ogłoszeniu transferu. Zanim jednak kibice zaczną akceptować nowy nabytek klubu, musi on przebrnąć przez falę pożegnalnych opinii. Przecież jakiś klub trzeba opuścić, by stać się częścią innego. Często też w inny sposób zawodnicy zapracowują na sympatię akceptację fanów.\nRozstania z klubami bywają różne. Najogólniej można je podzielić na rozstania "w ciszy" i "z hukiem". Pierwsza kategoria występuje chyba najczęściej, a jeśli nie najczęściej to po prostu są one niemalże niezauważalne. Dowiadujemy się o nich, zapamiętujemy i tyle. Nikt nie wdaje się w jakieś większe dyskusje. Cechują się nią odejścia, które tak naprawdę od dłuższego czasu były już przesądzone bądź też zawodnik opuszczający klub nie wywiązał się ze swej roli, tak jak tego oczekiwano. Czasami lepsze występy przelatał słabszymi, obiecując poprawę. Ale w tym przypadku nie można mówić o tych, którzy mieli pełnić rolę lidera (od nich ZAWSZE się dużo wymaga i nie ma miejsca na tłumaczenia). Mowa tu o zawodnikach np. z tzw. drugiej linii. Niewiele mówi się też o odejściach zawodników, którzy więź z kibicami traktowali bardzo neutralnie. Byli po prostu w pracy reprezentując barwy jakiegoś klubu. Mówi się na takich zawodników "najemnicy". A kibice? Ok - byli, po części dzięki nim zarobił, ale relacja kibic - zawodnik praktycznie nie istniała.\nO wiele "głośniej" żegna się zawodników, którzy wg kibiców nie docenili tego, co mieli. Albo też sugerując, że zmiana pracodawcy spowodowana jest chęcią zdobycia wyższego wynagrodzenia. Bardzo często wówczas padają określenia "złotówa" czy "sprzedawczyk". Oliwy do ognia dolewa też brak podziękowań czy po prostu słów na pożegnanie. Mimo, że zawodnik być może nie wykazuje większej chęci budowy relacji z kibicami, to jednak oni oczekują, choć minimalnego doceniana tego, że wspierali i dopingowali mimo wszystko. Kilka lat temu lider jednej z drużyn odszedł po spięciach z włodarzami klubu. Ulubieniec publiczności przypuśćmy, że rozgoryczony brakiem pomyślnych negocjacji, zapomniał powiedzieć/napisać kilku słów skierowanych do kibiców za te wspólne lata. Jaki był tego efekt? Chyba każdy się domyśla. Po jakimś czasie wrzawa ucichła, by po czasie ponownie się uaktywnić. A dlaczego? Ponieważ wiele mówi się o powrocie tego zawodnika do tego klubu. Oczywiście są głosy zachwytu, ponieważ nie można żyć przeszłością. W dodatku to solidny zawodnik, który pasuje do koncepcji składu i zapewni sporą ilość punktów. Jest też grono osób, które nie zapomina i mimo upływu czasu pamiętają, w jaki sposób zawodnik pożegnał, a raczej nie pożegnał z klubem i kibicami. Jakie będzie jego przywitanie na początku sezonu? Jeśli do kontraktu dojdzie, to dowiemy się już wiosną. A może szybciej?\nGłośne pożegnania nie zawsze muszą być nacechowane negatywnie, a wręcz przeciwnie. Jedno z nich nastąpiło kilka dni temu. Wychowanek odwiecznych rywali zza miedzy. Jego kontrakt, kilka lat temu, został przyjęty przez kibiców dość obojętnie, żeby nie napisać chłodno. Sporo trudu włożył w to, aby "wkupić" się w łaski kibiców nowego pracodawcy. Komentarze na profilach społecznościowych niejednokrotnie mogły go zniechęcić. Jednak nie poddawał się i próbował dalej. Pracą, wysiłkiem mimo wszystko, zaangażowaniem i uśmiechem na twarzy udało mu się stworzyć coś, czego inni zawodnicy powinni mu po prostu zazdrościć. Udało mu się zbudować bardzo mocną więź na linii kibic - zawodnik i wydaje mi się, że będzie taka nadal, mimo że postanowił odejść, zmienić otoczenie. A dlaczego inni powinni tego zazdrościć? Ponieważ dzięki temu może czuć się bezpiecznie. Bezpieczeństwo rozumiem jako pewnego rodzaju komfort. Wydaje mi się - ba! Jestem niemal pewna, że dzięki temu jaki był wobec fanów, to ich gwizdów w swoim kierunku nigdy nie usłyszy. Sposób, w jaki się z nimi pożegnał zasługuje na owacje na stojąco - list i film. Docenienie tego, co otrzymywał z trybun, tych wszystkich wiadomości, komentarzy, słów wsparcia w kryzysowych momentach. Nawet tych, które nie raz mogły zaboleć, choć często tak naprawdę budziły jeszcze większe pokłady energii i chęci do tego, aby zamknąć buzie krytykantom. Każdy zawodnik, choć w małej części, mógłby wziąć z niego przykład.\nZawodnicy uważają się za profesjonalistów. Zawsze to podkreślają. Myślę więc, że jak na profesjonalistę przystało słowo "dziękuję" powinno bez problemu każdemu przejść przez gardło każdemu z nich.


Ronnie Ferrari zapowiedział debiutancką płytę. Kiedy premiera albumu autora hitu Ona by tak chciała? - ESKA.pl\nRonnie Ferrari zapowiedział debiutancką płytę. Kiedy premiera albumu autora hitu Ona by tak chciała?\nRonnie Ferrari to ewidentna gwiazda polskiej muzyki. W 2019 roku wydał utwór Ona by tak chciała, który podbił nie tylko internet, ale również antenę Radia ESKA. Wokalista zapowiedział, że wyda debiutancki album. Kiedy premiera płyty Ronniego Ferrari?\nRonnie Ferrari, czyli po prostu Hubert Kacperski to polski wokalista, który podbija serca słuchaczy w całym kraju. Artysta jest odpowiedzialny za zeszłoroczny hit internetu Ona by tak chciała. Tym razem przy okazji utworu Radiówka, postanowił zdradzić również, że pracuje nad nowym albumem. Czy na płycie znajdą się hity, które powtórzą sukces pierwszego singla wokalisty? Kiedy premiera płyty Ronniego Ferrari? Wszystkie szczegóły poznacie na ESKA.pl.\nRonnie Ferrari: kiedy premiera debiutanckiej płyty?\nRonnie Ferrari wydał 11 stycznia 2020 roku najnowszy singiel Radiówka, o którym więcej przeczytacie w naszym artykule na ESKA.pl. Artysta ujawnił, że narazie bardzo dużo koncertuje, ale mimo pracowitego okresu, fani będą mogli niebawem posłuchać całego albumu wokalisty znanego z utworu Ona by tak chciała. Ronnie zapowiedział, że debiutancka płyta ukaże się pod koniec marca 2020 roku.


Orson Scott Card (123)\nJeffery Deaver (78)\nDiane Chamberlain (68)\nAgata Kołakowska (53)\nArtur Górski\tPrószyński Media, 5 lutego 2019 oprawa twarda\nCzłowiek rosyjskiej mafii w Polsce lat 90. przerywa milczenie. Mówi się o niej największa mafia świata. Przy gangsterach zza Buga bledną mafiosi z Sycylii, z japońskiej yakuzy czy z kolumbijskich karteli. Jej brutalność szokuje; FBI uważa ją za największą mafijną organizację na świecie. A... więcej\nArtur Górski\tPrószyński Media, 13 marca 2018\nArtur Górski\tPrószyński Media, 14 marca 2017 oprawa miękka\nJak wygląda prywatne życie świadka koronnego? Życie świadka koronnego okryte jest tajemnicą – tylko nieliczni wiedzą, gdzie przebywa i jak jest chroniony. Czy wygląda jak w czasach gangsterskich i czy została zmieniona jego tożsamość? Czy żyje w jednym miejscu, czy też wciąż zmienia swój adres... więcej\nArtur Górski\tPrószyński Media, 8 listopada 2016\nWstrząsająca opowieść o ludziach od czarnej roboty polskiej mafii. Ta książka jest inna od pozostałych z serii „Masa o polskiej mafii”. Tym razem słynni bossowie i najgłośniejsze akcje polskich gangsterów stanowią jedynie tło dla bohaterów tego tomu – szeregowych członków rodzimych gangów.... więcej\nMasa o kilerach polskiej mafii. Outlet - uszkodzona okładka\nArtur Górski Sokołowski Jarosław\tPrószyński Media, 17 maja 2016 oprawa miękka\nKim byli zabójcy, którzy wykonywali wyroki śmierci na zlecenie bossów polskiego świata przestępczego? Czy rzeczywiście byli zimnymi profesjonalistami, dla których ludzkie życie nie miało żadnej wartości? Czy wywodzili się z radzieckich służb specjalnych i swój chrzest bojowy przechodzili na... więcej\nMasa o żołnierzach polskiej mafii. Outlet\nArtur Górski\tPrószyński Media, 2016 oprawa miękka\n46.99 zł 31.48 zł\n99 zł 68.38 zł\nOd kilku lat, w związku z rocznicowymi obchodami wybuchu i zakończenia I wojny światowej jej dzieje budzą żywe i jak się wydaje niesłabnące zainteresowanie europejskiej, w tym również polskiej, historiografii. Pojawiają się też, co należy odnotować z dużym zadowoleniem, prace – w tym także...zobacz więcej »\nDuży piórnik z kolekcji Starpak z licencją Hot Wheels. Dzięki grafice z postaciami z bajki, użytkowanie go to czysta przyjemność. Zapoznaj się również z innymi produktami Starpak z serii Hot Wheels! Piórnik bez wyposażenia z elastycznymi uchwytami na przybory szkolne zapinany na mocny zamek....zobacz więcej »\n27.65 zł 23.34 zł\n13.65 zł 12.24 zł\n"Gladiatorzy i polowania to szczegółowa analiza sportów rozgrywanych na arenach starożytnego Rzymu, skoncentrowana na walkach gladiatorów i polowaniach (venationes). Większość dotychczasowych publikacji na temat widowisk arenowych poświęca tym ostatnim niewiele miejsca, mimo że venationes, w...zobacz więcej »\n„Porachunki to kolejna mrożąca krew w żyłach opowieść królowej islandzkiego...


Wiko WIM w Polsce za 1799 zł i 799 zł\nWiko wprowadza na polski rynek dwa nowe smartfony Wiko WIM i Wiko WIM Lite.\nWiko WIM - 1799 zł\nWiko WIM Lite - 799 zł\nWIM - dane techniczne:\nwyświetlacz: 5,5 cala, FHD (1920x1080 pikseli), AMOLED, 16 milionów kolorów\nprocesor: Qualcomm Snapdragon 626, MSM8953 Pro, 8 rdzeni, 2,2GHz, GPU Adreno 506\n32 / 64 GB ROM z możliwością rozszerzenia za pomocą karty microSD do 128 GB\n4G LTE 700 (B12, B17, B28A)/ 800/ 850/ 900/ 1800/ 1900/ 2100/ 2300/ 2600 (B7, B38) MHz\naparat z tyłu: podwójny aparat 13 MP RGB / 13 MP B&W, detekcja fazy (PDAF), przysłona f/2.0, soczewki 5P, niebieski filtr\nczujniki: czytnik linii papilarnych, akcelerometr, kompas, żyroskop, czujnik zbliżeniowy, czujnik światła\nwymiary: 156.2x75.3x7.9 mm\nWIM Lite - dane techniczne:\nwyświetlacz: 5 cali, FHD (1920x1080 pikseli), IPS 16 milionów kolorów\nprocesor: Qualcomm Snapdragon 435, MSM8940, 8 rdzeni, 1,4GHz, GPU Adreno 505\n32GB ROM z możliwością rozszerzenia za pomocą karty microSD do 128 GB\naparat z tyłu: 13 MP , przysłona f/2.0\n• czujniki: czytnik linii papilarnych, akcelerometr, kompas, żyroskop, czujnik zbliżeniowy, czujnik światła\nwymiary: 144x71.7x8.75 mm\nZdjęcia Wiko WIM:\nZdjęcia Wiko WIM Lite:\nHaiper pisze: 2017-07-05 08:35\nSzkoda, że wcześniej nie bylo ich na rynku. Ten 5 cali jak dla mnie wystarczający i pewnie kupił bym. No ale ramki to mógł by mieć mniejsze.\ntroip pisze: 2017-07-05 09:16\nPogrzało ich z cenami, trzeba by się z tyłkiem na głowę zamienić, żeby brać Wiko za 1800 PLN kiedy w podobnej cenie już można konkretny telefon kupić, taki jak np, Galaxy s7 czy dołożyć 200 PLN więcej do onePlus 3T.\nMiszcz pisze: 2017-07-05 10:54\nXperia XA1 Ultra Dual Sim mniam mniam. Dystrybutor Wyjko chyba nie zna rynku.\nfirma z nikad a jaka cena pisze: 2017-07-09 19:51\nTo ja już wolę leeco le max 2 za 60% tej ceny i z mocniejszymi bebechami. Kupiony w sklepie stacjonarnym za granicą.\nAaaaass pisze: 2017-11-22 17:20\nWiko bardzo dobry telefon a przede wszystkim wytrzymały. Samsung umywa się w stosunku do Wiko. Jak ktoś nie zna tego telefonu to nie powinien się wypowiadać.


Zawieszenia gwintowane MTS Technik | Stoptech High Performance Brake System\nZestawy MTS Technik dzięki nagwintowaniu powierzchni pozwalają na zmianę wysokości auta według preferencji użytkownika.\nPoprawiona ochrona antykorozyjna powierzchni stalowej w postaci „złotego” ocynku oraz czarnego anodowania elementów aluminiowych.\nWiększość zestawów zawiera sprężyny zaprojektowane i wyprodukowane przez niemiecką firmę Eibach. Jako najbardziej renomowany producent od ponad 60 lat produkuje sprężyny m.in. do Bugatti Veyron, bolidów F1, Nascar, WRC. Zbalansowana charakterystyka, wyłącznie najwyższej jakości stal, najmniejsze tolerancje produkcji w branży, najlepsze zabezpieczenie antykorozyjne i niezwykła trwałość – to cechy, którymi Eibach sygnuje także zestawy gwintowane MTS Technik.\nInnowacyjny wzór nakrętki, w której wyeliminowany został problem zapiekania się. Oferowana w większości zestawów nakrętka poddana była ponad 2-letniemu okresowi badań i testów, aby zapewnić bezproblemową i bezpieczną eksploatację.\nZawieszenie z serii Comfort umożliwia regulację obniżenia auta oraz poprawę prowadzenia, przy zachowaniu możliwie największego komfortu.\nZawieszenie z serii Street to domyślna konfiguracja inżynierów MTS Technik, gwarantuje szeroki zakres obniżenia i balans pomiędzy komfortem a sztywnością.\nZawieszenie z serii Sport to oferta dla miłośników większych obniżeń i sztywniejszej charakterystyki, zestaw dedykowany dla wymagających kierowców.\nCharakterystyka amortyzatorów MTS Technik została skonfigurowana tak, aby działały one optymalnie w każdej z trzech konfiguracji. Dokonaliśmy tego w toku wielu prób zarówno laboratoryjnych jak i drogowych, poprzedzonych serią obliczeń naszych inżynierów. Celem takiej optymalizacji było maksymalne ułatwienie użytkownikom przejścia z jednej serii na drugą, bez konieczności wymiany amortyzatorów.\nGazowo-olejowe amortyzatory twin-tube utrzymują swoją wysoką sprawność nawet podczas intensywnego użytkowania.\nWszystkie składniki zawieszeń gwintowanych MTS Technik poddawane są gruntownym testom laboratoryjnym i drogowym.\nCambery / łączniki\nDbając o komfort montażu w wybranych referencjach, tam gdzie to niezbędne, zestawy obejmują łączniki stabilizatora lub / oraz cambery do regulacji kątów pochylenia.\ngwint mts, mts technik, zawieszenie gwintowane


Panie Marszałku, działaj! - Urząd Miasta Łodzi\nPanie Marszałku, działaj!\n04.12.2018 14:02 Halszka Karolewska / Biuro Rady Miejskiej\nRada Miejska w Łodzi 18 kwietnia 2018 roku przyjęła stanowisko - apel do Rady Ministrów w sprawie budowy odcinka drogi ekspresowej S8. Podobne stanowisko zostało podjęte przez Sejmik Województwa Łódzkiego 24 kwietnia 2018 r.\n- To bardzo ważne żeby wybudować ten brakujący odcinek, który ma być alternatywą dla autostrady A2. Chcemy wyprostować S8. Niestety, mimo podjęcia działań ze strony samorządów, Minister Infrastruktury nie planuje budowy odcinka S8 pomiędzy Łodzią a Tomaszowem Mazowieckim uznając tę inwestycję za niecelową – uważają przewodniczący Klubu Radnych KO Mateusz Walasek i radny Tomasz Kacprzak.\nRadni w nowej kadencji chcą włączyć w dyskusje o S8 nowego Marszałka Województwa Łódzkiego Grzegorza Schreibera, byłego sekretarza stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów.\nMateusz Walasek i Tomasz Kacprzak przygotowali w tej sprawie projekt uchwały stanowisko-apel, w którym wyliczają szereg powodów, dla których powinien powstać brakujący odcinek drogi S8. Argumentują, że dzięki niemu Łódź oraz gminy z aglomeracji łódzkiej uzyskają alternatywny dojazd drogą ekspresową do Warszawy. Ponadto:\n- poprawi dostępność komunikacyjną Portu Lotniczego im. W. Reymonta


Aplikacja Czytamy Etykiety - Wersja 2.0. na iOS i Android Aplikacja Czytamy Etykiety\nDzięki aplikacji CZYTAMY ETYKIETY!\nPobierz aplikację, dzięki której wybierzesz zdrowe produkty podczas codziennych zakupów!\nPobierz bezpłatną aplikację już teraz!\nKupuj świadomie z aplikacją Czytamy Etykiety!\nPoznaj zupełnie nową aplikację Czytamy Etykiety 2.0.\nInformacje o wartościach odżywczych oraz RWS\nJeżeli produkt ocenimi negatywnie, pokażemy Tobie proponowane przez nas zamienniki\nOcena obrazkowa znana z serwisu\nCzytelne oznaczenie dotyczące produktu, który w szybki sposób opisuje sprawdzony produkt\nAutorski komentarz dietetyków współpracujących z nami, dzięki czemu masz szanse poznać obiektywną opinię na temat produktu\nPrzydatne informację o alergenach dla aregików\nTwórz aplikację razem z nami – wysyłaj\nTak jak serwis, który tworzymy razem, Aplikację także możecie współtworzyć z nami. Obecnie w naszej bazie mamy ponad 9000 przeanalizowanych produktów. Dodajemy je codziennie a naszym celem jest sprawdzenie wszystkich dostępnych produktów w polskich sklepach.\nAle Ty także możesz nam pomóc. Jeśli produktu, który masz w ręku, nie ma w naszej bazie – wyślij, dzięki specjalnej funkcji, kod EAN do nas, a my dodamy produkt do naszej bazy.\nZrób listę swoich ulubionych produktów\nkorzystaj z niej w aplikacji mobilnej\noraz na stronie czytamyetykiety.pl\nMacie także możliwość, zapamiętywania swoje ulubione produkty, tworząc ich listę. Możecie do niej wrócić podczas Waszych codziennych zakupów. Zapamięta się ona nie tylko na Waszych telefonach, ale także na koncie założonym na naszym serwisie Czytamy Etykiety.\nJeśli wybrany przez Was produkt, nie został przez nas pozytywnie oceniony, sprawdźcie co proponujemy Wam wybrać w zamian. Specjalna funkcja: „Zanim kupisz, sprawdź” pozwoli Wam na pewno znaleźć produkt z lepszym składem.\nZmieniamy się dla Ciebie -\nAplikacja Czytamy Etykiety 2.0 już dostępna!\nWprowadziliśmy nowe funkcje, dzięki czemu codzienne korzystanie z niej będzie jeszcze łatwiejsze. W Aplikacji dostępna jest wyszukiwarka, która znajduje produkt nie tylko po zeskanowaniu kodu EAN, ale po wpisaniu w niej hasła lub nazwy produktu\nZaczęliśmy tworzyć bazę produktów kosmetycznych, dzięki temu Aplikacja pomoże Wam także wybrać produkty do pielęgnacji z dobrym składem. Dodaliśmy także funkcję powiadomień, aby mieć możliwość informowania Was o działaniach i nowościach serwisu i Aplikacji Czytamy Etykiety.\nPartnerzy i twórcy zaangażowani w rozwój aplikacji!\nRedaktor naczelna Czytamy Etykiety/ Dietetyk / Technolog żywności i żywienia człowieka\nRedaktor Naczelna Czytamy Etykiety/ mgr inż. technologii żywności i żywienia człowieka/ autorka bloga katsuumi.pl\nDietetyk kliniczny/ Prowadzi swój fanpage https://www.facebook.com/food4life.project/\nDietetyk / Założycielka Poradni Dietetycznej „Szczypiorek” w Łodzi\nRedaktor Czytamy Etykiety Kosmetyków\nSiłą serwisu Czytamy Etykiety jest przede wszystkim jego wiarygodność. Każdy produkt analizujemy z wielką starannością, mając na uwadze zdrowie naszych czytelników. Wiemy, że ufają naszym ocenom i opinii. Wybierając na Partnera Aplikacji firmę Develey Polska, podstawową kwestią w negocjacjach było zachowanie naszej bezstronności w wydawaniu ocen (także produktom ich marki) – mówi Agnieszka Pocztarska. Wspólnie z marką Develey Polska wierzymy, że Aplikacja Czytamy Etykiety pomoże w codziennych, zdrowych zakupach – dodaje.\nSerwis Czytamy Etykiety stał się opiniotwórczym medium dzięki codziennej pracy oraz słuchaniu potrzeb i oczekiwań swoich czytelników - powiedziała Agnieszka Pocztarska, wydawca serwisu. Wspólnie z marką BetterLand wierzymy, że Aplikacja pomoże Ci żyć zdrowo i mądrze dokonując właściwych wyborów każdego dnia.


To mój drugi tegoroczny maraton. Wiosną we Wrocławiu spełniłem moje biegowe marzenie i złamałem granicę trzech godzin (2.56.45.). Było pięknie.\nKiedy opadło zmęczenie natychmiast pojawiła się myśl o wzięciu udziału w Biegu Rześnika. Start w tym długodystansowym biegu górskim również wypadł świetnie i trochę nieoczekiwanie dla siebie, na początku lipca, miałem zrealizowany plan kluczowych tegorocznych startów. Dusza biegacza jednak nie znosi braku sportowych celów i kiedy „porześnicki” ból nóg ustąpił coraz natarczywiej domagała konkretów w tej kwestii. Ponieważ zaczynało to być męczące, w porozumieniu z Wojtkiem Starzyńskim (autorem wszystkich moich planów treningowych), postanowiłem uciąć dyskusje z duszą, wykorzystać wykonaną w pierwszej części roku pracę i powalczyć o poprawę wyniku podczas Maratonu Warszawskiego. Dusza z aprobatą zamilkła, a ja od połowy lipca zacząłem realizować przygotowany przez Wojtka plan treningowy. Specyfiką tego planu, którą poznałem już wiosną, jest stosunkowo nieduża liczba treningów z szybkościami startowymi, co wymaga od trenującego zaufania i wiary w skuteczność tej metody. Mimo tego, że wiosną dało to świetne rezultaty, kilka razy miałem momenty zwątpienia biegając na treningu z trudem w tempie 4.30/km (przy planowanym startowym poniżej 4.10.). Cuda w takiej sytuacji działa wiara w Trenera.\nBardzo szczęśliwie udało mi się zrealizować BPS w 100%, co zawsze daje silne wsparcie psychiczne w trudnych chwilach, nieuniknionych w każdym starcie.\nIm bliżej było 23-go września tym moje zdenerwowanie i niepewność rosły. Niby treningi przebiegały zgodnie z planem, niby omijały mnie choroby i kontuzje, a mimo to czułem się słaby. A to zaczęła mnie boleć jakaś dawna kontuzja, a to czułem że jutro to już na pewno będę chory, a to ………… i tak wkoło Macieju. Jak nie przymierzając jakaś Baba! Ostatni tydzień to już nie przelewki. Dystans mnie przerażał, tempo przerastało, warczałem na bliskich tylko resztkami rozsądku starając się jakoś unikać zwarcia. Apogeum histerii przedstartowej nadeszło oczywiście w sobotę. Nie ma co ukrywać byłem nie do zniesienia.\nNa ratunek przyszli organizatorzy MW planując na sobotnie popołudnie sztafetę EKIDEN. Najpiękniejsza jesienna pogoda, ślicznie w tych okolicznościach przyrody wyglądająca Starówka i biegacze walczący na 7-o kilometrowej pętli (GDZIE KIBICEśśśś!!!!!!!!!!!) to znakomite lekarstwo. Na dokładkę ENTRE.pl wygrało! To znaczy Wygraliśmy !. O wieczorze wolę zapomnieć. Jak tylko zeszliśmy z trasy EKIDEN-u histeria startowa znowu dopadła mnie na całego. Trochę uciszyłem ją przygotowaniami do biegu (oklejanie butelek z isostarem, strój itd.) ale … trochę. Noc…. no cóż, była noc między sobotą i niedzielą i dobrze się jej przyjrzałem.\nNiedzielny poranek według sprawdzonych reguł. Pobudka przed szóstą, menu startowe (jajka, bułka, musli z jogurtem) przygotowanie isotoniku, oraz jak zwykle rozstrój żołądka. Przed ósmą lekko spanikowany wyszedłem z domu. Pogoda jest prześliczna, jesień w najpiękniejszym swoim wydaniu: bezchmurne niebo, ciepło, sporo już złotych liści na drzewach. Idealny dzień żeby spędzić go na trasie maratonu. Parkuję samochód 400m od startu i w grupce posiadaczy żółtych depozytowych worków wędruję żeby przekazać isotonik naszemu Generatorowi Wskrzeszeń. Ponieważ organizatorzy tym razem nie zapewnili możliwości korzystania z własnych odżywek na trasie Renata i Darek z grupą ochotników perfekcyjnie zorganizowali cztery ENTROWE punkty z odżywkami. Będzie jeszcze o tym (!). Mimo, że do startu pozostała godzina, wokół mety jest już mnóstwo ludzi, truchtają, rozciągają się, przebierają ale przede wszystkim rozmawiają o bieganiu. W powietrzu fruwają urywki zdań:” a moje nowe starówki…”, „ …. oj może być dzisiaj gorąco.” , „… byle do 35-o km…..”… i am from Japan….” . Kolorowy, gęstniejący, wielojęzyczny tłum połączony niezrozumiałą dla większej części ludzkości ideą czerpania radości z kilkugodzinnego wysiłku. W tłumie odnajduję Konrada i Filipa, a po chwili docierają na rowerach Renata i Darek żeby pozbierać odżywki do rozwiezienia na wyznaczone punkty trasy. Każdy ma przygotowane buteleczki z miksturami, których receptura pozostaje tajemnicą, a ich głównym zadaniem jest wsparcie psychiki zawodnika na trasie. Zauważalna jest pewna prawidłowość: im lepszy planowany wynik tym mniejsze buteleczki. Daje do myślenia. Wszystkim dopisują humory, choć trochę nerwowo żartujemy na temat przygotowań, planowanych wyników i tego co czeka nas czeka. Te ostatnie spokojne chwile przed startem mijają błyskawicznie i orientujemy się, że czas zacząć rozgrzewkę. Rozchodzimy się. Po drodze spotykam nieodmiennie uśmiechniętych Braci Celińskich, wymieniamy pozdrowienia i życzymy sobie powodzenia na trasie. Wracam do samochodu zostawiam plecak i zaczynam truchtać w Parku Krasińskich. Ze wszystkich kierunków w stronę startu ciągną pojedynczo lub grupami biegacze, pozdrawiamy się gestem uniesionej dłoni. Poranny park jest spokojny i cichy zapewnia idealną scenerię dla rozgrzewki. Staram się wolniutko truchtać ale najwyraśniej emocje sprawiają, że z trudem utrzymuje tętno na poziomie rozgrzewkowym. 10 minut i znowu do auta, tym razem przebieram się już w strój startowy i ruszam oddać depozyt i dokończyć rozruch już w okolicach startu. Nieoczekiwanie orientuje się, że bliskość startu działa uspokajająco, a napięcie towarzyszące mi od kilku dni ustępuje. Truchtam spokojnie, wyławiając z pośród biegaczy znajome sylwetki: Zet (Zbyszek Zawadzak) jak zawsze niezwykle skupiony, na pytanie jak jest odpowiada krótko „kiepsko” co wolnym przekładzie oznacza SUPER jest forma! (znalazło to potwierdzenie na mecie gdzie Zbyszek ustanowił znakomity rekord życiowy łamiąc 2h50), Deck, Fil, GrzegoszP, Piotrek Siepietowski (mój rześnicki partner z ubiegłego roku). Rozciąganie, obowiązkowa kolejka do Toi toi i czas ruszać na start. Biegaczy jest naprawdę mnóstwo, to chyba rekord frekwencji tego biegu. Szeroka ulica jest szczelnie wypełniona wielobarwnym tłumem. Zdaje sobie sprawę, że trochę zbyt póśno przyszedłem i przeciskając się udaje mi się dotrzeć ledwie jakieś 80m od linii startu. Tych kilka minut które pozostało do startu spędzam już tylko ze sobą, ktoś przez głośniki coś mówi ale nie rozróżniam słów, nie dostrzegam też już nic poza najbliższym otoczeniem, jestem mocno skupiony. Pada strzał i składające się z 2,5 tysiąca komórek ciało Maratonu Warszawskiego 2007 rusza, kiedy głowa złożona z elity biegaczy już pędzi korpus, którego jestem częścią posuwa się w ślimaczym tempie, w stronę bramki startowej drobiąc kroczki niemal w miejscu. Przekraczam elektroniczną bramkę i w tym momencie rusza mój zegar. Tłok jest ogromny. Wyrzucam sobie gapiostwo i ruszam przeciskając się przez tłum startujących . Pierwsze dwa kilometry to nieustanny slalom pomiędzy wolniejszymi biegaczami, który kończy się dopiero przy wbiegnięciu w Marszałkowską. Mimo tłoku udaje mi się nie przegapić oznaczenia 1-go kilometra. 4’14, oddycham z ulgą, co prawda to trochę wolno ale jak na warunki startu nie jest śle. Na placu Teatralnym pierwsza grupa żywiołowo kibicujących z londyńskiego autobusu dzieciaków.\nNa szerokiej alei Marszałkowskiej robię pierwszy „remanent”, zaczynam nareszcie odbierać sygnały dochodzące z mojego organizmu: nogi, brzuch, tętno… wydaje się że nie jest śle. Opadła już startowa gorączka i staram się teraz uporządkować myśli. 3-i kilometr na wysokości Sezamu 4’10, dobrze, mijam kolejnych biegaczy kontrolując puls. Na wysokości Rotundy z chodnika mobilizuje mnie okrzyk Andrzeja Starzyńskiego. 4km - 16’52 nie jest śle, chociaż lekko poniżej planu. Na rogu Marszałkowskiej i Pięknej doganiam dużą grupę biegnącą z pacemakerem na 3h w której dostrzegam sylwetkę Alexa Celińskiego, wyprzedzam ich na Koszykowej ze zdziwieniem łapiąc czas na 5km 3’39!ś! To chyba niemożliwe! Nie zastanawiam się nad tym zbyt długo. Aleja Szucha, pierwszy punkt z napojami (nigdy nie nauczę się pić z kubka) i za chwilę pierwsi biegacze którzy już tutaj mają kłopoty. 6-y km 4’04 pierwszy kilometr zgodnie z przedstartowymi założeniami. Z ulicy Bagatela wbiegam w Aleje Ujazdowskie, i tu stawka zawodników bardzo już się rozciągnęła. Zaczynam wypatrywać żony, która z młodszą córką miała wyjść żeby podać mi buteleczkę z isostarem. 7-y km 3’28!! Nie to niemożliwe, musi być błąd w oznaczeniach. Moje wsparcie dostrzegam na wysokości ambasady amerykańskiej kiedy już traciłem nadzieję, że się spotkamy, mobilizujące okrzyki, uśmiech, łapię buteleczkę i już mnie nie ma. 8-y km 4’58! Zawsze miałem kłopot z utrzymaniem tempa ale żeby aż takś! Kto robił te oznaczeniaś! Na rondzie de Golla doganiam grupkę, w której widzę koszulkę ENTRE, z chodnika Andrzej Starzyński pomaga mi okrzykiem: Brawo Darek! „łap się grupy! Przez chwilę mam taką pokusę ale po chwili orientuje się, że biegną trochę za wolno. Wyprzedzam ich na rogu Nowego Światu i Świętokrzyskiej. 9-y km 3’36. Zdecydowanie żółta kartka za oznaczenia kilometrów na tym odcinku. Z tyłu ktoś krzyczy „powodzenia ENTRE” jestem tak skupiony, że nie biorę tego do siebie, dopiero poprawka „powodzenia Darek” dociera do mnie, okazuje się że właśnie wyprzedziłem Sunexplorera, klubowego kolegę z Łodzi. Plac Piłsudskiego, i 10km w bramce Adidasa na Wierzbowej 3’51 (za szybko), tu też pierwsza pewna kontrola prędkości 40’35 - to szybciej niż w planie. Ponownie, tym razem w przeciwnym kierunku mijam londyński autobus z kibicami i wpadam na Plac Zamkowy (trzeba przyznać że trasa jest naprawdę efektowna), staromiejski bruk to nie najlepsze podłoże do biegania ale cóż robić. 11km 4’01, Sanguszki i Bonifraterska, miejsce startu. Na placu Krasińskich jest nawrót i widzę nadbiegającego z przeciwka Fila i Sylwka, pozdrawiamy się, mają nade mną dobrych kilkaset metrów przewagi. Łapię 13-y km (dwa ostatnie w 7’58) szybko. Na 14-ym mamy pierwszy z czterech zorganizowanych przez Renatę i Darka punktów z odżywkami, jest! Już go widzę Magda w czerwonej koszulce i Pebe: uśmiech, mobilizujący okrzyk, wyciągnięta ręka Magdy bezbłędnie podaje moją buteleczkę. To działa! I to genialnie! Nieprawdopodobny komfort psychiczny. 14km 3’54. Na tym odcinku kontroluję tylko tętno nie odczytuję na bieżąco międzyczasów. Przez most gdański biegnę w towarzystwie jakiegoś Włocha, wyprzedzam go przez zbiegiem na Wybrzeże Kościuszkowskie, na ślimaku wyprzedzam jeszcze biegacza w koszulce Akademii Obrony Narodowej. 15km 4’04, na wysokości ZOO, punkt z napojami, fantastyczne dzieciaki kibicujące i serwujące wodę isotonik i gąbki. Są naprawdę świetnie, żywiołowe i sprawne. Biegnę spokojnie kontrolując puls, jak dotąd, wszystko układa się pomyślnie, trochę niepokoi mnie nawet, że zbyt dobrze. 16-y 3’55 .Do mostu Świętokrzyskiego (jest naprawdę ładny) wyprzedzam kolejnych biegaczy. 17-y km . 4’14. Dobra. 18-y 3’58. Karowa . 19-y 4’00. Na Wisłostradę wybiegam tuż za trzyosobową grupką biegnącą, jak mi się wydaje w odpowiednim dla mnie tempie. W tunelu Wisłostrady trzymam się kilka metrów za nimi. 20km 3’58. Nieoczekiwanie, lekki podbieg przy wyjściu z tunelu mocno czuję w nogach. Owocuje to falą niepokojących myśli o tym, że to dopiero półmetek i, że nie dam rady. Szczęśliwie udaje mi się je chwilowo przegonić. 21km 4’07. Półmetek na rogu Solca i Wisłostrady. 1.25.35 to dwie i pół minuty szybciej niż wiosną we Wrocławiu czy aby nie przesadziłemś Fala myśli o tym, że utrzymanie tego tempa daje 2h50, a z drugiej strony, że przeszarżowałem i czeka mnie klęska w drugiej części dystansu. Zaczyna się długa prosta do Wilanowa, trudny psychicznie odcinek trasy. Mała grupa w której biegnę zaczyna się rwać , 22km 4’06. Najpierw odrywa się jeden z biegaczy, za nim rusza drugi, trzeci z kolei nie wytrzymuje tempa i zostaje z tyłu. Mijamy Torwar, kolejna fantastyczna grupa dzieciaków na punkcie odżywczym, ul. Szwoleżerów (ach żeby tak już być tu z powrotem!) 23km 4’09 . Niespodziewanie z naprzeciwka na rowerze nadjeżdża Magda pozdrawiając mnie z fantastycznym uśmiechem, niezwykłe jest, jak to na mnie korzystnie działa. Na 24-ym kilometrze ma być zlokalizowany kolejny punkt z odżywkami ENTRE, jest 24-y kilometr 4’09 ale punktu nie ma! Lekka panika wkrada się do mojej głowy czyżby coś złego się wydarzyłoś Na szczęście odnajdują się na 25-ym km 4’08. Dostaję butelkę z rąk Piękniejszej połowy Generatora Wskrzeszeń. Uśmiechnięta Renata zagrzewa mnie do wytrwałości. Są wspaniali. Ta pomoc jest nie do przecenienia. Czuję przypływ energii, naprawdę! nagle odpływa ze mnie zmęczenie 26km 4’00. Szybko okazuje się jednak, że zmęczenie ustąpiło tylko po to by na kolejnym kilometrze uderzyć ze zdwojoną siłą 27km 4’14. Koniec żartów, znowu zalewa mnie fala zwątpienia, dopiero na horyzoncie rysuje się kopuła kościoła w Wilanowie a ja czuję, ze zaczynam mieć dosyć. To nie może się udać. Staram się skupić na biegu, odepchnąć czarne myśli i nie dać się im zakotwiczyć. 28km 4’09 wyprzedzam jednego z biegaczy który oderwał się ode mnie na półmetku i dostrzegam kilkaset metrów przed sobą sylwetkę biegacza w koszulce ENTRE. Któż to może byćś Zbliżam się do niego i orientuje się że to Sylwek . 29km 4’10. Coś złego musiało mu się przydarzyć, biega przecież znacznie szybciej ode mnie. Mijam go tuż przed skrętem w Wilanowską z przekonaniem, że to przejściowy kryzys i za chwilę na pewno mnie wyprzedzi, obserwowałem to już przecież podczas ostatniego półmaratonu w Radzyminie.\nNa naszym kolejnym punkcie z odżywkami Brzydsza połowa Generatora Wskrzeszeń już czeka z przygotowaną buteleczką mojego isotoniku. O rany! Darek! Byłeś mi w tej chwili najbliższą osobą na świecie! Bez żadnej przesady. 30km 4’11. No to definitywnie koniec rozgrzewki i naprawdę zaczynamy maraton. Czuję w nogach niepokojący ciężar, straciły elastyczność i twardo odbieram każde odbicie od asfaltu. Mam wrażenie, że uda zmieniły się w sztywny kawał drewna. Mobilizuję siły i biegnąc ul. Sobieskiego zaczynam zbliżać się do kolejnych biegaczy 31km 4’04, 32km 4’01 wyprzedzam ale to przyśpieszenie kosztuje mnie mnóstwo sił nadchodzą kłopoty 33km 4’20 to najwolniejszy kilometr dotychczas. Mobilizuje to jakieś dobrze ukryte dotychczas zasoby mojej energii. Z Witosa wbiegamy na Czerniakowską spotykając nadbiegających z przeciwka biegaczy na 24-ym kilometrze. Oni to dopiero mają słabo! Jeżeli to możliwe jeszcze bardziej zamykam się w sobie. Z mgły dobiega mnie okrzyk Mel chociaż jej samej nie dostrzegłem. Podziałało! Chełmska, Czerska 34km 4’04. Od dwóch kilometrów staram utrzymać się za biegnącym przede mną bez widocznego wysiłku młodym biegaczem z malutkim camelbackiem w czerwonej koszulce i przez chwilę wydaje mi się że mam szansę go doścignąć ale niestety on zaczyna przyśpieszać, a ja nie jestem wstanie. Jednak także wyprzedzam biegnących, którzy w tym miejscu zderzyli się ze ścianą, oby do 36-go kilometra myślę nagle! Irracjonalnie chwytam się tej myśli, chociaż tam przecież nie ma mety! Ale na tą refleksję już mnie nie stać, nagle 36-y kilometr staje się kluczowy. Byle dobiec. 35-y - 4’09. Wisłostrada. Czerwona koszulka zaczyna się oddalać wciąż jednak mijam innych biegaczy. 36-y 4.13. Jestem tu gdzie chciałem! No i co z tegoś No nic do diabła przecież do mety jeszcze ponad 6km! Zaczyna się długa prosta ulicy Szwoleżerów. 37ś No jasne! Przecież tam jest nasz ostatni punkt z odżywkami! Oby tam dotrzeć. Przestawiam drętwe nogi czując, że zwalniam . Jakże długa jest dzisiaj ta ulica, cóż to za pomysł, żeby budować takie długie proste ulice! Architekt nigdy nie był na 37-ym kilometrze maratonu. Drań! Jest nasz punkt! Nie rozróżniam twarzy widzę tylko dużą kartkę z napisem ENTRE i dochodzi mnie okrzyk Pawła Zacha „ dawaj Darek, dobrze wyglądasz i dobrze biegniesz!” jakimś cudem w mojej dłoni zjawia się butelka z isotonikiem, kątem oka dostrzegam jak mi się zdaje, sylwetkę Rafała. Wreszcie koniec tej piekielnej ulicy (ufffff), i razem ze skrętem w Myśliwiecką czuję przypływ nadziei. Wyraśnie okrzyk Pawła we właściwym momencie wybił mnie z letargu. Dzięki Pawle! 37km 4’15. W perspektywie ulicy dostrzegam sylwetki Roberta Celińskiego i Fila są w takiej odległości, na dokładkę dzieli mnie od nich jeszcze kilku biegaczy, że nie widzę który z nich jest pierwszy. Podnosi mnie to jednak na duchu, skoro widzę w tym miejscu znacznie szybszych ode mnie biegaczy to nie może być śle. Patrzę na stoper próbując dokonać obliczenia na jaki wynik mam szanse, ale to próżny trud. Nie jestem w stanie wykonać najprostszego działania. Przebiegam pod mostem trasy łazienkowskiej i kolejna niespodzianka, dwieście metrów przede mną rozpoznaję sylwetkę Wojtka Staszewskiego. Czepiam się wzrokiem jego żółtej koszulki i… zaczynam się do niego zbliżać! Zajmuje mi to co prawda całą długość Rozbrat ale przy skręcie w Ludną dochodzę go. Czuję, jakbym poruszał się w ośrodku wielokrotnie gęstszym od powietrza, wyraśnie zwalniam, ale mimo to doganiam go, jemu musi mu być jeszcze trudniej. W chwili, gdy znajduje się tuż za jego plecami, odwraca się i widząc mnie przyśpiesza, nie stać mnie już na żadną próbę podjęcia walki, ale kiedy godzę się już z tym, że mi ucieknie, Wojtek nieoczekiwanie zwalnia. „Myślałem że uda mi się dogonić Fila” mówi „ale chyba jest już za póśno”, może jednak się uda odpowiadam i wyprzedzam go. Przegapiłem gdzieś oznaczenie 38-go km i na 39-ym łapię czas ostatnich dwóch 8’36, nie patrzę na stoper, zaznaczam kolejne kilometry ale nie jestem wstanie skupić wzroku na wyświetlaczu. Skręcam w Solec i widzę Fila jakieś 200m-300m przede mną! Człapię, mam wrażenie jakbym niemal stał w miejscu, a nogi mam z ołowiu jednak sylwetka Fila jest coraz bliżej. 40-y km 4’13. Na punkcie odżywczym przy BUW-e dzieci są fantastyczne ale niemal utopiłem się próbując łyknąć jeszcze wody z kubka. Ratowanie siebie przed utonięciem, trochę odwróciło moją uwagę od trasy oraz pogoni za Filem i kiedy skręciłem w Karową i oprzytomniałem, zobaczyłem plecy Fila ledwie 50-ąt metrów przede mną! Na Wisłostradę wybiegłem tuż zanim. Na 41ym km (4.15) kiedy go wyprzedzałem, Fil powiedział: „ tym razem to ja będę oglądał twoje plecy, ale nie jest to przykry widok - dodał” coś odpowiedziałem ale chyba niezbyt składnie. Przed nami ostatnie, szerokie i proste 1195m Wisłostrady. Gdzieś z dobrze okrytych dotychczas zakamarków wydobywają się jakieś resztki energii co sprawia, że zaczynam przyśpieszać! Ja biegnę! Po ostatnich kilku kilometrach kiedy miałem poczucie że snuję się niczym senna mara, odzyskałem zdolność pokonywania przestrzeni biegiem! Kiedy po 100-u metrach wybiegam spod mostu Śląsko Dąbrowskiego i widzę ten ostatni kilometr w całej okazałości z malutkim rusztowaniem mety na końcu, ogarnia mnie zwątpienie. Nie dam rady! Jednak biegnę dalej, jeszcze trochę, chociaż do pierwszych banerów, szybciej, wyprzedzam jeszcze jednego zawodnika i wciąż biegnę! To się może udać! Na początku dwustumetrowego szpaleru kibiców rozpoznaję sylwetkę Żony i naszej córki, machają mi i krzyczą w towarzystwie Janka Wróblewskiego, który swoim zwyczajem zagrzewa finiszujących na ostatnich metrach, dodając sił. Zgodnie ze wskazówkami Janka pochylam się do przodu i zaczynam biec rytmem, a poza metą, na końcu długiego tunelu nie widzę już kompletnie nic. Biegnę w tym tunelu a meta rośnie! Widzę już zegar, który wskazuje 2h53min - nie mogę w to uwierzyć! Wpadam na metę, przecinam elektroniczną bramkę, i zatrzymuję mój stoper. Patrzę na niego i mam czas ostatniego odcinka 1,195km 4’39 i całego biegu 2h53min00s! Niewiarygodne - poprawiłem swój rekord życiowy o 3min i 45s! Nie mogę w to uwierzyć, nie marzyłem nawet o takim wyniku. Dostaję medal, torbę z prezentami, a jakieś dobre ręce okrywają mnie folią. Kręcę się półprzytomny w kółko nie wiedząc co dalej ze sobą zrobić, trafiam na Roberta Celińskiego i gratulujemy sobie wzajemnie wyników. Odwracam się i widzę, że w międzyczasie na metę przybiegł Fil, też sprawiający wrażenie lekko zdezorientowanego i rozgląda się dookoła. Podchodzę do niego i dziękujemy sobie za wspólny bieg. Pierwszy raz udało mi się z nim wygrać. Ruszam do rodziny, ale wciąż mam wrażenie nierealności tego co się zdarzyło, jakbym nie brał w tym udziału.\nOdnajduję je kibicujące kolejnym biegaczom i zawieszam Oli na szyi medal, jej twarz promieniuje szczęściem! Uściski poklepywania czysta radość. Udało się! Drugi raz w tym roku poprawiłem rekord życiowy w maratonie. Od 2005 roku o ponad 25 minut.\nZakładam coś cieplejszego i ruszam żeby troszkę potruchtać, odnaleść Wojtka i dowiedzieć się jak poszło innym. Pod sceną natykam się na Wojtka i Jarka i okazuje się, że poszło im świetnie! Wojtek poprawił swój rekord życiowy, śrubując go do niesamowitego poziomu, Kostek zaś pobiegł świetnie, co razem z doskonałymi wynikami Janka i Zbyszka sprawiło, że drużyna ENTRE.pl wygrała klasyfikację drużynową!! Wszyscy niepokoją się o Sylwka, który długo jeszcze nie pojawiał się na mecie. Okazało się że od 28-go kilometra kiedy go minąłem, zmagał się z potwornymi skurczami, które niemal uniemożliwiały mu bieg i tylko dzięki niewiarygodnemu hartowi udało mu się ukończyć bieg.\nIdę na masaż, niezwykle przyjemne dziesięć minut w pozycji horyzontalnej, na dokładkę na stole odnajduje mnie Andrzej i po zakończeniu normalnego masażu ląduję w jego rękach i otrzymuję masaż lodowy. Fenomenalne uczucie! Tego mi było trzeba, czuje że nareszcie wróciła mi świadomość miejsca i czasu.\nNajprzyjemniejsze jednak dopiero nadeszło, chwile spędzone po biegu gronie klubowych koleżanek i kolegów i zaprzyjaśnionych biegaczy na rozmowach o biegu, o biegaczach i o bieganiu. Niezwykłe chwile.\nKolejny raz przekonałem się jak niezwykłym zdarzeniem jest maraton . Na dobry wynik musi złożyć się wiele czynników, niektóre poważne inne z pozoru niemal nieistotne. Dzisiaj, jeszcze raz udało mi się te puzzle ułożyć. Najwięcej zawdzięczam Wojtkowi Starzyńskiemu. Od prawie dwóch lat pomaga mi w treningu wprowadzając do mojego biegania całkowicie nową jakość. Skuteczność założeń proponowanych przez niego planów potwierdziła się w tym czasie wielokrotnie, a poprawa wyniku w maratonie o 25minut nie wymaga komentarza. Dodatkową motywacją są jego własne nieosiągalne dla mnie wyniki. Dzięki niemu też oswoiłem się z atmosferą startów, towarzyszącym im emocjom, nauczyłem się samokontroli i optymalnego wykorzystania własnych możliwości.\nAle dzisiaj miało miejsce coś niezwykłego. A mianowicie, obecność na trasie ochotników w zorganizowanych przez Generator Wskrzeszeń czyli Renatę i Darka punktach z własnymi odżywkami. I nie chodzi o to, że w umówionym miejscu znalazły się własne odżywki , a przynajmniej nie przede wszystkim oto. Najważniejsza była obecność na trasie przyjaciół, dobra energia która płynęła od nich z każdym uśmiechem, okrzykiem, gestem stanowiła dla mnie podstawowe paliwo. Niezwykły uśmiech Magdy na 14-ym, Renata na 25-ym, Darek na 30-ym Paweł Zach na 37-ym! Wiem że byli tam też inni i bardzo wszystkim dziękuję ale byłem tak skupiony, że już na trzydziestym kilometrze słyszałem tylko głos Darka i jego brzęczydełka, jego samego zaś nie mimo, że to on podawał mi butelkę.\nObym kiedyś mógł się zrewanżować.


Zgodnie z informacjami udostępnionymi przez Komisję Nadzoru Finansowego – reklama bankowa/finansowa stanowi istotny instrument komunikowania się z klientem. Buduje przy tym wizerunek przedsiębiorcy oraz jest ukierunkowana na promowanie usług i produktów reklamującego się. Biorąc pod uwagę, że relacja bankowa (klient-bank) opiera się na wzajemnym zaufaniu stron, to reklama produktów finansowych w znaczący sposób powinna tę relację wzmacniać. Jeśli reklama produktów finansowych zostanie w nieodpowiedni sposób wykorzystana może stanowić narzędzie manipulacji i godzić tym samym w interesy swoich odbiorców, niszcząc przy tym, „dobre imię” instytucji bankowej jako instytucji zaufania publicznego.\nZgodnie z uchwałą KNF produkty finansowe należy reklamować w taki sposób, aby przekaz reklamowy nie wprowadzał w błąd odbiorcy w szczególności co do: tożsamości podmiotu reklamującego, ważnych cech reklamowanej usługi, korzyści, które można osiągnąć dzięki reklamowanej usłudze, a także kosztów, jakie reklamowana usługa generuje. Ponadto przekaz reklamowy nie powinien stwarzać możliwości wprowadzenia w błąd co do czasu i terytorialnej dostępności danej usługi, a także jej charakteru prawnego. Dodatkowo nie powinien odwoływać się do informacji nieprawdziwych, ani też sugerować, że dana usługa/produkt finansowy jest korzystniejszy niż w rzeczywistości. Przekaz reklamowy nie może zachęcać do korzystania z usług reklamowych, w sposób który wydaje się być niekorzystny dla klienta.\nProdukty finansowe powinny być reklamowane tak, aby zawierały informacje nt. czynników ryzyka, które wiążą się z reklamowaną usługą. Jeśli reklama dotyczy oferty specjalnej oraz promocji, w sposób jasny i jednoznaczny musi wskazywać na datę obowiązywania, w tym terminie jej wygaśnięcia.\nPrzekaz reklamowy nie może być informacją neutralną. Powinien być tak przygotowany tak, aby klient mógł w swobodny sposób zapoznać się z jego treściami, łącznie z rozwiązaniami graficznymi.\nReklama produktów finansowych powinna uwzględniać grupę docelową, do której kierowany jest dany produkt. Jej treści powinny być tak sformułowane, aby przeciętny odbiorca nie miał trudności z jej zrozumieniem. Ważną zasadą jest również, aby reklama finansowa (jej treść, forma oraz sposób prezentacji) nie wykorzystywała braku doświadczenia czy niewiedzy odbiorcy.\nIstotne z punktu kreatorów reklam finansowych jest uwzględnienie wytycznych co do umieszczenia informacji nt. istniejących opłat, prowizji, jak również podanie miejsca, w którym dostępne są dokumenty zawierające pełne informacje nt. reklamowanej usługi/produktu finansowego.\nZdaniem UOKIK reklamy produktów finansowych oraz oferty kredytów konsumenckich powinny być jasne, jednoznaczne oraz czytelne. Przedstawiciele Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów podkreślają przy tym, że jeśli instytucja finansowa informuje o kosztach kredytu powinna uwzględnić także:\nstopę oprocentowania kredytu łącznie z wyodrębnieniem opłat,\nrzeczywistą, roczna stopę oprocentowania.\nW odpowiednich przypadkach uwzględniać powinna również czas umowy, całkowitą kwotę do zapłaty przez klienta oraz wysokość rat jakie będą go obowiązywały.\n← Reklama charytatywna\nPodział reklamy ze względu na treść →


Michał Kukliński 20 maja 2021 0 komentarzy\t♥24Polubień\nZakres usług marketingowych i reklamowych puchnie w tempie wręcz geometrycznym. Nowe platformy, nowe narzędzia, nowe możliwości i… stare, co do zasady problemy, które pojawiać będą się niezależnie od stopnia technologicznego rozwoju. Dlaczego? Bo za każdym procesem, każdym sukcesem i każdą porażką stoją ludzie. Wspomagani przez maszyny, ale wciąż ludzie. Dzisiaj przyglądamy się więc siedmiu największym błędom, które popełniają marketingowcy w pracy z klientem.\nKlient, który zgłasza się do agencji marketingowej chcąc skorzystać z jej usług, najczęściej potrzebuje pomocy. Reklama jest dźwignią handlu, ale niestety nie każdy potrafi z jej narzędzi umiejętnie korzystać. Teraz, gdy Internet rozwinął branżę w tak znaczący sposób, powstało jeszcze więcej skutecznych, choć nie najłatwiejszych sposobów reklamy, kreowania wizerunku czy pozyskiwania kontrahentów. Klient się w tym gubi, agencja i jej pracownicy mają mu pomóc, jednak nie zawsze ta współpraca układa się tak, jak życzyłyby sobie tego obie strony. W konsekwencji klient może być niezadowolony i zrezygnować z pomocy – oraz, co gorsza, wystawić nam kiepskie świadectwo i podkopać pozycję, niejednokrotnie budowaną przecież latami. Jakie problemy pojawiają się więc najczęściej?\nBrak przejrzystości procesu współpracy\nKlient nie został dokładnie poinformowany o tym, jak będzie wyglądała jego współpraca z agencją marketingową. Być może dostał komplet informacji, ale nie wszystko jest dla niego zrozumiałe? Zadaniem agencji jest poprowadzić klienta za rękę i komunikować się z nim tak, by wiedział, co dzieje się na poszczególnych etapach współpracy. Można w tym celu wprowadzić cykliczne spotkania (osobiście lub online), z których jasno będzie wynikać, jakie są plany na najbliższe dni i tygodnie. Obowiązkowo na początku współpracy należy przedstawić klientowi plan działania. Jeśli agencja tego nie zrobi, korzystający z jej usług może mieć poczucie, że nie wie, za co płaci. Taka sytuacja jest łatwa do wyeliminowania, bowiem jeszcze przed podjęciem współpracy agencja powinna dostarczyć spersonalizowaną ofertę, która jest niczym innym jak właśnie wstępnym planem działania. Już na tym etapie klient może zaznaczyć swoje ewentualne uwagi i poinformować, jeśli oczekiwania względem współpracy są inne niż proponowana oferta. W ten sposób łatwo można uniknąć późniejszych nieporozumień, a jednocześnie ułatwić pracownikom agencji, stworzenie planu działania, który będzie najbardziej kompatybilny z potrzebami klienta. Nie można bowiem zapominać, że agencja marketingowa pracuje poniekąd na sukces klienta, a jeśli ten nie będzie współpracować (mając świadomość, że wszystko dzieje się dla jego dobra), efekty mogą nie być tak dobre, jak przy ścisłej współpracy.\nCo więcej, klient musi wiedzieć, jakie dokładnie działania są podejmowane i akceptować je na kilku etapach – a już na pewno na etapie końcowym. Agencja nie może pozwolić sobie na sytuację, w której konkretne rozwiązania nie przeszły przez ręce osoby, która de facto je przecież zleca. Oczywiście zdarzają się klienci, którzy działania marketingowe zlecają agencji, z powodu braku czasu i chęci przekazania działań profesjonalistom. Nie ma w tym nic dziwnego, a tym bardziej złego. Dlatego też, zawsze na względzie trzeba mieć potrzeby klienta i to do niego dopasować częstotliwość komunikacji oraz rozłożenie decyzyjności i odpowiedzialności za dany projekt.\nMało szczegółowa analiza potrzeb klienta\nRozpoczęcie współpracy z klientem nie będzie możliwe, jeśli nie określi się wcześniej, jakie są jego oczekiwania. Na ich podstawie można wskazać nieco bardziej szczegółowy plan działania i zadecydować, jakie kanały reklamowe będą najlepsze, by klient zyskał szansę na sukces (sprzedażowy czy wizerunkowy). Zbyt pobieżna analiza potrzeb i oczekiwań może doprowadzić do tego, że działania reklamowe będą źle ukierunkowane – i, w konsekwencji, nieskuteczne. Zaś w momencie, w którym osiągnięcie celu stanie się niemożliwe, klient będzie miał pretensje nie do siebie, ale właśnie do agencji. Z tego względu najczęściej wszelkie działania marketingowe poprzedzone są audytem oraz analizą konkurencji. Agencja marketingowa musi bowiem doskonale zapoznać się nie tylko z potrzebami klienta, ale także mieć dokładny ogląd tego, z kim będzie się mierzyć i konkurować.\nPamiętać trzeba też, iż w tym układzie marketingowcy występują w roli ekspertów, trudno oczekiwać więc od klienta, że sam wskaże obszary, które wymagają największej pracy czy rozwiązania, które trzeba zastosować. Oczywiście, jest wielu klientów, którzy przychodzą do agencji z konkretną wizją, jednak rzadko zdarza się, aby była ona na tyle kompleksowa, trafna i oparta na realnej wiedzy i doświadczeniu, aby wprowadzenie jej w życie faktycznie miało sens. Zresztą, nie byłoby wtedy potrzeby zatrudniania zewnętrznych specjalistów, prawda? Owszem, można trafić na osoby, które znają się na rzeczy i wiedzą np. to, jakimi kanałami najlepiej dotrzeć do potencjalnych klientów. Jednakże jako specjaliści – marketingowcy powinni mieć dokładny ogląd sytuacji i swoje zdanie, poparte odpowiednimi danymi. Mając odpowiednie narzędzia, którymi nie dysponują klienci, w większości sytuacji, to agencja ma przewagę i powinna opracować ostateczny plan działania.\nNiewystarczające objaśnienie zasadności poszczególnych działań\nI z tym wiąże się kolejny potencjalny grzech, który jest nie tylko grzechem, ale i najczęściej ciężką, momentami frustrującą pracą. Rozpoczęcie działań zawsze poprzedzać powinna szczegółowa analiza – celów, możliwości, zasobów etc. Na jej podstawie dobiera się rozwiązania i narzędzia, które koncentrują się na zrealizowaniu obranych założeń. I tu pojawia się ważne dla agencji zadanie: wyjaśnienie klientowi, dlaczego trzeba robić tak, a nie inaczej. Wiedza klienta może kazać mu rozwijać się na Facebooku, tymczasem specyfika jego branży jest taka, że większa szansa na sukces czeka na Instagramie. Być może klient chce działać bardziej tradycyjnie – z pomocą ulotek i gazet, a zdecydowanie więcej osiągnie koncentrując swoje działania w Internecie. Zadaniem agencji jest wytłumaczyć mu, dlaczego zmiana kierunku jest dla niego opłacalna. Ślepe próby spełnienia jego oczekiwań mogą zakończyć się fiaskiem działań marketingowych i brakiem oczekiwanych efektów – a odpowiedzialnością za to obarczona zostanie, rzecz jasna, agencja.\nRutyna i schematy\nKilka miesięcy lub lat pracy z tym samym klientem może sprawić, że agencja ograniczy horyzonty i zamknie je w schemacie wciąż tych samych działań. Kolejny miesiąc, kolejny przelew i tak w kółko – a to prosty sposób do zakończenia współpracy. Jasne, zadowolony, usatysfakcjonowany klient to jak najbardziej pożądany byt, jednak aby tak się działo, musi się też czuć odpowiednio „zaopiekowany”. Musi czuć, że realizowana przez agencję strategia jest naprawdę przemyślana, naprawdę dopasowana i naprawdę najlepsza dla jego firmy. To zaś oznacza, że po stronie marketingowców stoi obowiązek trzymania ręki na pulsie, analizowania tego, co dzieje się w danej branży i tego, jak zmieniają się dostępne narzędzia, rozwiązania i trendy. Oczywiście nie wystarczy rzeczonej ręki na pulsie trzymać, trzeba jeszcze te nasze strategiczne działania klientowi komunikować, np. podczas kwartalnych spotkań lub w formie cyklicznych raportów.\nWbrew pozorom dopuszczenie do sytuacji, w której agencja może popaść w rutynę, nie jest wcale takie łatwe. Jeśli marketingowcy rzetelnie wykonują swoje działania, nieodłącznie związane jest to z nieustanną analizą, weryfikacją skuteczności przeprowadzonych kampanii oraz wyeliminowanie z przyszłych działań, tych które wcześnie nie przyniosły oczekiwanych rezultatów i wdrożenie oraz testowanie innych, które potencjalnie są korzystne. Jeśli agencja postępuje według tego schematu, trudno popaść w rutynę. Ze względu na zmieniające się trendy, wytyczne Google, działania konkurencji i potrzeby klientów, trudno o plan działania, który będzie idealnie sprawdzał się przez wiele miesięcy czy lat. Jeśli więc działania prowadzone są kompetentnie, również plan działania powinien się zmieniać zgodnie z obowiązującymi trendami i zapotrzebowaniem klienta.\nPlany na bogato, działania nędzne\nUstalenie zakresu współpracy to dopiero początek. Teraz trzeba sprawić, by podjęte działania mogły te plany zrealizować. I tu konieczne jest oddawanie pracy w ręce profesjonalistów. Często wiąże się to z koniecznością sowitego opłacenia specjalisty z zakresu SEO, social mediów czy copywritingu, ale przekłada się to na jakość projektu. Na kompetencjach nie warto oszczędzać z co najmniej dwóch powodów: po pierwsze, ryzykujemy niedowiezienie projektu; a po drugie, obiecując coś, co trudno będzie nam zrobić, bo nie mamy w zespole ludzi, którzy faktycznie umieją zająć się tym na wysokim poziomie, możemy mocno nadszarpnąć firmową reputację. Owszem, wiele jest na rynku agencji oferujących usługi 360, ale stosunkowo niewiele naprawdę dysponuje kadrą mogącą realizować projekty na tak kompleksowym poziomie – a to już nie tylko grzech zaniedbania, ale i pychy.\nZ kolei te agencje, które dysponują zarówno zapleczem merytorycznym, jak i kadrowym, za swoją pracę oczekują odpowiedniego wynagrodzenia. Chcąc nie chcąc, wiele działań z zakresu marketingu internetowego, jest na pierwszy rzut oka „niewidoczne” dla zwykłego użytkownika. Co więcej, wiele działań składa się z szeregu mniejszych zadań, do których wykonania trzeba zaangażować specjalistów z różnych obszarów marketingu. Chociażby zwykła reklama na Facebooku wymaga już stworzenia odpowiednich treści, grafik oraz ustawienia parametrów reklamy, które zadecydują, że dotrzemy do swojej grupy docelowej, przykujemy jej uwagę, a w konsekwencji zainteresujemy ofertą co przełoży się na konwersję. Nie ma się więc co dziwić temu, że agencja marketingowa rzetelnie wykonująca swoją pracę i nastawiona na realizację celu i osiąganie zamierzonych efektów, odpowiednio ceni swoją pracę. Nie mniej jednak, nigdy nie powinna obiecywać czegoś z góry, bez poprzedniego szczegółowego researchu.\nTym bardziej, zbyt szybkie i górnolotne efekty, powinny spowodować, że klientowi zapali się czerwona lampka. Niestety z marketingiem internetowym jest tak, że niczego z góry nie można przewidzieć – a tym bardziej efektów. Dopiero kampanie testowe i próby mogą dać wiedzę o tym, czy poszczególne działania są skuteczne i na jaką skalę. Dopiero na takiej podstawie można oszacować jakich efektów, a przynajmniej jakich minimalnych skutków kampanii, możemy, a wręcz powinniśmy oczekiwać w przyszłości.\nZbyt wielki optymizm\nKlient dwa miesiące temu zaczął działania w określonej branży, zainwestował niewielką sumę i oczekuje, że za kolejne dwa miesiące stanie się liderem rynku? Błędem agencji jest tych oczekiwań nie ostudzić. Niestety możemy spotkać się także z tym, że agencja chcąc pozyskać nowych klientów, stosuje właśnie taki system reklamy swojej pracy. Chyba każda osoba, która miała styczność z marketingiem internetowym lub choć raz szukała agencji marketingowej, która wypromuje ich markę, natknęła się na reklamę, która obiecuje świetne efekty, na wielu płaszczyznach, przy minimalnych nakładach finansowych. Niestety w praktyce jest to niemożliwe. Wiązało by się to z tym, że agencja musiałaby dokładać do takiej reklamy. Dlaczego? Wszystko wokół drożeje. Nie inaczej wygląda sytuacja w marketingu internetowych. Dodatkowo konkurencja rośnie praktycznie z dnia na dzień, co również przesądza o tym, że bariery wejścia na rynek są coraz wyższe, a tym samym droższe.\nNie można zapominać także o wynagrodzeniu za pracę dla agencji marketingowej. Nawet osoba, która pierwszy raz styka się z wyborem agencji marketingowej, powinna zastanowić się nad tym, czy realne jest w kwocie przykładowo 400 zł poprowadzić kampanię reklamową na wielu płaszczyznach, chociażby przez pryzmat aktualnych cen. Można pokusić się o stwierdzenie, że w tym przypadku to nie tylko zbyt duży optymizm, a zwyczajnie wprowadzanie w błąd klienta. Klient, który nastawi się na takie wyniki zrezygnuje ze współpracy z agencją po kilku miesiącach. Agencja działająca w ten sposób zyska klienta, ale niezadowolonego, który przy pierwszej nadarzającej się okazji zrezygnuje z prowadzonych usług. Za to klient świadomy możliwości, zachowa cierpliwość i trzeźwą ocenę sytuacji. Być może brzmi to banalnie, ale nie obiecywanie gruszek na wierzbie i jasne komunikowanie, kiedy, dlaczego i za ile można spodziewać się określonych efektów jest po prostu kluczowe.\nSzczególnie, że bardzo często „przeciętny” klient nie ma pojęcia, jak działają poszczególne mechanizmy i algorytmy – trzeba mu to więc spokojnie, przystępnie wytłumaczyć. Wtedy nie dość, że nakreślamy jasne ramy współpracy i warunków dowiezienia projektu, ale i budujemy swój ekspercki wizerunek. I nie należy się tego studzenia niekoniecznie pokrywających się z rzeczywistością wizji klienta bać: większość z kontrahentów, kiedy postawiona przed konkretnymi argumentami, wyjaśnieniami i przykładami bez problemu akceptuje fakt, że na określone efekty trzeba poczekać (i że trzeba za nie zapłacić). Już dawno do lamusa odeszły czasy kiedy to agencja otrzymuje wynagrodzenie zgodne z efektami swojej kampanii. Tym bardziej nie powinna obiecywać rzeczy nierealnych, a wskazać możliwie najlepszą drogę, jednakże z dużą zachowawczością, gdyż efekty jakie przyniesie to składowa wielu czynników, także tych nie leżących po stronie produktu – takich jak jakość oferowanego produktu czy usługi.\nKomunikację agencji z klientem podzielić można roboczo na dwa aspekty: komunikację dotyczącą bieżących działań, akceptowania strategii i ewentualnych zmian, informowania o postępach etc. oraz komunikację działań agencji w formie cyklicznego raportowania i sprawiania, iż zleceniodawca czuje się zrozumiany i ważny. Zatem, jeżeli nawet pewne działania nie idą zgodnie z planem, klient musi o tym wiedzieć, a systematyczne, rzetelne informowanie go o poszczególnych działaniach i etapach procesu może sprawić, że agencja zdobędzie jego całkowite zaufanie. Nie należy bać się rozmowy, nawet jeśli coś nie poszło zgodnie z planem. Klient z całą pewnością lepiej przyjmie taki fakt, jeśli zostanie od tym odpowiednio wcześnie poinformowany, aniżeli miałby się o tym dowiedzieć przypadkowo. Najgorszy podczas współpracy jest brak informacji – on może tylko zaszkodzić. Warto w tym momencie dodać, że nawet w razie wystąpienia opóźnień czy jakichkolwiek innych problemów, czy to zależnych, czy to niezależnych od samej agencji, najgorszym wyborem jest nie komunikowanie ich klientowi. A większość zleceniodawców, uczciwie poinformowana o ewentualnych kłopotach, reaguje z wyrozumiałością.


Rajd Dakar 2013 - Rafał Sonik\nDakar 2013 był dla Rafała Sonika wyjątkowy. Nie tylko dlatego, że poraz piąty stanął na jego starcie i również nie do końca dlatego, że udało mu się powtórzyć sukces z 2009 roku i wspiąć się na podium tej morderczej rywalizacji. Krakowianin walnie przyczynił się do stworzenia reprezentacji Polski w rajdach terenowych i bezdroża Ameryki Południowej przemierzał jako jej kapitan.\nPoland National Team, działający pod skrzydłami Polskiego Związku Motorowego powstał z inicjatywy Rafała Sonika zaledwie kilka tygodni przed Dakarem. Już od pierwszych kilometrów prologu wszyscy Polacy razem pracowali na wspólny sukces, pomagali sobie, doradzali i wspierali. Wszyscy poczuli jedność i z dumą wieźli przez ponad osiem tysięcy kilometrów orła białego na swoich kombinezonach i pojazdach.\nNajbardziej doświadczony Polski quadowiec został wybrany kapitanem, przez co spadła na niego dodatkowa presja dawania przykładu zespołowi.\nNie mogę się wygłupiać, bo nie jadę tylko dla siebie\n– powtarzał wielokrotnie, jak mantrę SuperSonik, tłumacząc dlaczego nie próbował szarżować i zbytnio ryzykować na trasie. Jak się okazało taktyka równego, mocnego tempa sprawdziła się w stu procentach, bo na metę w Santiago de Chile dojechał z trzecim czasem. Tym samym jako pierwszy Polak po raz drugi stanął na podium Dakaru.\nDroga do końcowego sukcesu nie była jednak usłana różami. Rafał Sonik miał kilka mrożących krew w żyłach sytuacji. Najgroźniej wyglądała ta, w której uderzył w ukryty pod piachem kamień i wyleciał z quada, który następnie spadł na niego, zalewając gogle olejem. Potem trzeba było jeszcze przejechać przełęcze położone na wysokości sięgającej niemal 5000 m.n.p.m., pokonać rwące po opadach rzeki i przedrzeć się przez chmury zasłaniającego słońce fesz feszu.\nNa mecie czułem ogromną radość z trzech powodów. Pierwszym z nich była reprezentacja, dzięki której wiedziałem, że nie jesteśmy jak pojedyncze źdźbła trawy, tylko stanowimy siłę. Druga rzecz, która wywołała szeroki uśmiech na mojej twarzy, to mój zespół – najlepsza ekipa z jaką do tej pory miałem okazję współpracować. Można było na nich polegać. Wreszcie po trzecie, ogromnie cieszy mnie wynik. Zostałem wybrany kapitanem po to żeby poprowadzić naszą reprezentację i żebym w jakimś sensie był wzorem. W tej perspektywie trzecie miejsce daje mi ogromną, dodatkową radość, bo oznacza, że spełniłem oczekiwania, które sam przed sobą postawiłem\n– podsumował zmagania Rafał Sonik.


Promiennik gazowy firmy GASOLEC Typ M2. Moc 0,1-1 kW , zużycie gazu 8-72 g/h.\nMPDI045 Część do dozownika leków DI16 ,DI150 1szt.\nChusteczki do wymion wielorazowego użytku 50szt w opkakowaniu\nTarcza ścierna pasuje do szlifierki obsługiwanej jedną ręką, powierzchnia falista, długa żywotność.\nŻarówka ( świetlówka ) energooszczędna 18 W\nŚwietlówka kompaktowa 18 W 230 V E27 (E14 )( świeci jak 90 W zwykła żarówka ). Trzodek wymienny gratis na E27,B22, E14 ( najbardziej popularne gwint mały i duży).Klasa energetyczna A. 8000 h , średnica 54 mm. całkowita wysokośc 135 mm\nŻarówka ( świetlówka ) energooszczędna 15 W\nŚwietlówka kompaktowa 15 W 230 V E14 (E27 ( świeci jak 75 W zwykła żarówka ). Trzodek wymienny gratis na E27,B22, E14 ( najbardziej popularne gwint mały i duży).Klasa energetyczna A. 8000 h , średnica 45 mm. całkowita wysokośc 126 mm\nPDI026 Część do dozownika leków DI16-skala