Hello Beautie: 2017\nUlubione maseczki do twarzy\nByło ciepło, ale coś się z nami ta pogoda nie polubiła, na pomorzu wieje i zimno. Słyszałam, że na dole Polski nawet do dwudziestu stopni :O Szok, niedowierzanie. Jednak i tak gdzieś tam u siebie w głębi czuję, że niedługo będzie lato. Tj. nie będzie typowej wiosny, tylko od razu upały.\nPlus mam nowe wyzwanie - moje włosy mają 30cm od ucha w dół. Mój cel to ponownie przyspieszyć ich wzrost o 3 cm. Teraz jednak innymi metodami. Będzie wcieranie kawy, wcierka z ori\nA dzisiaj chciałabym Wam przedstawić moje ulubione maseczki do twarzy! Będą i takie w płachcie i takie do nakładania pędzelkiem. Zapraszam!\n1. Orientana Maska z naturalnego jedwabiu i luffą azjatycką\nMaseczka ultra nawilżająca i ultra łagodząca. Moja ulubiona spośród tutaj wszystkich wymienionych. Luffa azjatycka zwiększa poziom nawilżenia w skórze. Po jej zastosowaniu cera jest jak gdyby pełna od wody, w sensie taka miła, gładka i sprężysta. Mam wrażenie, że skóra jest w o wiele lepszej kondycji już po pierwszym razie zastosowania maski. Skład jest bardzo naturalny, ogólnie Orientana to bardzo naturalna firma opierająca się na urodzie Ajurwedy. Luffa ma działanie oczyszczające, łagodzące stany zapalne i mocno nawilżające. Poza tym ujędrnia oraz wzmacnia naszą skórę.\nKoszt : ok. 20 zł\n2. Skin79 Fresh Garden Snail Mask\nMoże i składowo nie wygląda najlepiej, ale to jest jedna z tych masek, które robią efekt "WOW". U mnie zrobiła to co przez wiele tygodni próbuję sama zaleczyć, czyli zagoiła plamy po wypryskach, uciszyła zmiany zapalne, nawilżyła cerę i rozjaśniła. Maska w sam raz na wielkie wyjścia. W składzie mamy aoles, oczar wirginijski no i tytułowy filtrat ślimaka. Działa natychmiastowo regenerująco i mam wrażenie, że lekko rozjaśnia przebarwienia. Cena nie jest adekwatna do efektu jaki maseczka daje, oczywiście w pozytywnym tego słowa znaczeniu :) Polecam każdemu typowi cery - suchą nawilży, problematyczną załagodzi.\nKoszt : ok. 12 zł\n3. Maseczka VIANEK łagodząca z glinką białą\nSuper, świetna maseczka z glinką i dodatkami. Idealna dla każdej cery suchej, podrażnionej i zaczerwienionej. Glinka posiada mnóstwo minerałów oraz mikroelementów, które wspomagają regenerację naskórka i normalizują wydzielanie sebum. Natomiast olej kokosowy i słonecznikowy odżywiają i zapewniają naszej cerze ukojenie. Ponad to maseczka zawiera ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego, który posiada właściwości regenerujące. Co mogłam zaobserwować po tej maseczce? Na pewno zmniejszenie stanów zapalnych, zniknęły również czerwone punkty i podrażnienia. Nie usunęła ona całkowicie suchych skórek, ale też nie ma w sobie substancji, które by się miały do tego przyczynić. Lubię po nią sięgać, gdyż jest tania i dobra.\nKoszt : ok. 5 zł\nTo jest jeden z moich faworytów. Uwielbiam ją. Idealnie nawilża, koi cerę i ją rozświetla. Mam wrażenie, że skóra na powrót jest witalna i świeża, nawet po całym dniu pracy. Przepis na nią jest taki :\nWszystko dokładnie miksujemy. Można dodać ulubionego oleju, ja czasami daję arganowy.\nAwokado jest bogate w kwasy nienasycone, witaminy A, B1, B2, PP, C, K,H i kwas foliowy. Ponad to miód ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Zawiera antyoksydanty oraz wiele ważnych związków. Jogurt natomiast ukoi i odpowiednio nawilży naszą cerę. Papkę trzymamy na buzi 15-20 minut, po czym ją zmywamy. Jest to maseczka, która daje efekty długoterminowe i być może po pierwszym razie nic nie zauważycie, ale stosując ją dwa razy w tygodniu efekt będzie wyczuwalny w postaci bardziej miękkiej skóry, gładszej, odżywionej.Genialnie łagodzi podrażnienia i odstawia problem suchych skórek na bok. Polecam tą maskę wszystkim fanom kuchni kosmetycznej ;)\nA jakie są Wasze ulubione maseczki do twarzy? Domowe, czy bardziej kupne? Pochwalcie się !\nCo warto suplementować dla skóry?\nJestem w dobrym nastroju bo z rana sobie ukręciłam krem do twarzy z olejem jojoba i kokosowym ;) Nie ma to jak domowe wyroby. A jak u Was? Bo u mnie pięknie świeci słońce. Co prawda nie jest to jakieś spektakularne, bo na dworze jest jakieś 6 stopni, ale żeby chociaż tak słonecznie było, to temperatura ujdzie w tłoku :p\nDzisiaj mam dla Was posta o tym co warto suplementować i pić dla skóry. Co zrobić, aby nasz organizm był piękny i młody jak najdłużej? Zapraszam do czytania.\n1. Żeń-szeń właściwy Panax Ginseng\nSirtuiny to biała które odpowiadają za nasze tempo starzenia się. Nazywane są niekiedy enzymem długowieczności. Jeżeli odpowiednio je pobudzimy to możemy zrewolucjonizować nasz wygląd skóry. Jedną z roślin, która aktywuje bardzo ważną sirtuinę (SIRT1) jest właśnie Żeń-Szeń. Pobudza on funkcjonowanie komórek, podnosi poziom hormonów i sprawia, że wyglądamy lepiej. Naukowcy doszukali się w nim ponad 200 substancji aktywnych. Zawiera witaminy C, B12, B6, A i mikroelementy takie jak żelazo, fosfor, czy cynk. Wspaniały, nieprawdaż? A pomyślcie jak Wasza skóra będzie Wam wdzięczna za taki zastrzyk dobrej energii. Żeń-szeń to dodatkowo bardzo silny antyoksydant, chroniący przed działaniem wolnych rodników.\nZaleca się dawkowanie 1-3 gramów żeń-szenia dziennie.\n2. Ashwagandha Witania Ospała\nZwana żeń-szeniem indyjskim jest ziółkiem młodości. To sekret pięknych dziewcząt orientu : jak długo być młodym i w dobrej kondycji. Element niesamowitej ajurwedy. Zawiera ona ogrom cennych związków leczniczych, np. niesteroidowe laktony, alkaloidy, aminokwasy i cholinę. Posiada właściwości odmładzające, odżywcze, regenerujące i przeciwzapalne. Ashwagandha bardzo dobrze wpływa na wygląd naszego organizmu, poprawia kondycję skóry i paznokci, rewitalizuje go. Poza tym normuje poziom stresu oraz ma działanie odchudzające.\nZwiązki zielonej herbaty zawierają między innymi elementy takie jak :\nteofina, teobromina, związki purynowe, lecytyna, kumaryny, witaminy B1, B2, B5. Jest ona jednym z silniejszych antyoksydantów, które wymiatają z naszego organizmu wolne rodniki. Zawiera polifenole, substancje, które pomagają nam utrzymać młody wygląd. Ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Ogranicza ona tworzenie się niedoskonałości i świetnie oczyszcza nasz organizm z niepotrzebnych rzeczy.\n4. Pokrzywa Urtica dioica\nPokrzywa jest bogata w liczne kwasy, witaminy i pierwiastki. M.in. wit. A, B2, C,K ; kwasy mrówkowy i glikolowy oraz garbniki, śluzy i flawonoidy. Pokrzywa pomaga przy trudno gojących się ranach, gdyż zwęża naczynia krwionośne i hamuje krwawienie. Poprawia także pracę układu pokarmowego. W dodatku pomaga ograniczyć się przetłuszczanie cery i wspaniale oczyszcza organizm z wielu niepotrzebnych substancji i zanieczyszczeń. Pokrzywa ratuje moje włosy przed wypadaniem, wzmacnia je i sprawia, że są silniejsze oraz dłuższe. Pomaga walczyć ze stanami zapalnymi i problemami skórnymi. Ogranicza występowanie wyprysków.\nInne suplementy, które warto brać to witamina C dla cery naczynkowej gdyż uszczelnia naczynia krwionośne. Poza tym ja na porost włosów biorę biotynę :)\nJak Wam się podobał dzisiejszy post? Zapraszam do komentowania i dziękuję za przeczytanie :)\nZrzucamy skórę! Czyli najlepsze peelingi\nPrzepraszam, że tak długo mnie nie było, ale nie miałam czasu napisać posta. Nie wiem dlaczego, ale życie mi się odwróciło do góry nogami i teraz próbuję je ustawić na dobrą pozycję :)\nKrótko słowem wstępu, a o czym dzisiaj?\nMoje ulubione peelingi! Zapraszam wszystkich, od fanów mechanicznego złuszczania do enzymatycznego :)\nDlaczego peelingi są takie ważne?\nWykonując regularny peeling możemy rozjaśnić przebarwienia, dać skórze kontrolowany stres co pobudza ją i wzmacnia, oczyścić naszą cerę, przygotować ją na dalsze zabiegi pielęgnacyjne dzięki czemu substancje aktywne będą się lepiej wchłaniały. Same zalety, prawda? Peeling należy wykonywać 1-2 razy w tygodniu w zależności od potrzeb naszej skóry. Wyróżniamy dwa rodzaje : peelingi enzymatyczne oraz peelingi mechaniczne. Te pierwsze polegają na rozpuszczaniu martwego naskórka, a drugie na mechanicznym jego ścieraniu.\nDzisiaj chciałabym Wam przedstawić moje ulubione produkty z tej kategorii. Ciekawi? Wszystkie propozycje sięgają do max. 50 zł.\nOrientana papaja i żeń-szeń indyjski\nProdukt niesamowity. Dlaczego? Orientana jako jedna z niewielu marek do swoich kosmetyków dodaje Witanię Ospałą, czyli Ashwagandhę, która jest sekretem młodości kobiet z Azji. Witania świetnie regeneruje naskórek i spowalnia procesy starzenia. Została ona zawarta w tym oto peelingu. Do tego posiadamy papaję, która ma właściwości eksfoliujące. To jaką ten peeling ma kremową oraz delikatną konsystencję jest nie do opisania. Gdyby nie to, że ma granulki byłby kremem idealnym. Świetnie pachnie, a działanie ma genialne. Bardzo dobrze usuwa martwy naskórek, wystarczy zrobić masaż twarzy, a potem skóra jest gładka i promienna. To mój ulubieniec już od roku, polecam go wszystkim fanom złuszczania mechanicznego. Będzie idealny dla cery suchej, gdyż jego kremowa konsystencja nie matowi, a nawet nawilża cerę pozostawiając delikatną otoczkę.\nNad tym peelingiem chyba nie trzeba się dużo rozwodzić. Zdecydowanie podbił on serca większości z nas. Pachnie jak rozpuszczalna herbatka z lat dzieciństwa, a sam w sobie zawiera bromelainę i papainę, które mają za zadanie rozpuszczać martwy naskórek. Nie podrażnia, zmiękcza i daje uczucie gładkiej cery. Używam od pewnego czasu tylko go i mogę śmiało stwierdzić, że efekt jaki nam funduje na dłuższą metę jest bardzo dobry. Skóra nie łuszczy się po nim, ani nie schodzi płatami. Znikają też suche skórki z okolic nosa, które często mi odstają. Trzymam go na twarzy od 3 do 5 minut i zmywam za pomocą wody. Nie podrażnia i nie wysusza. Genialny dla wszystkich wrażliwców. Ma prosty skład, ale za to jaki skuteczny.\nSavon Noir u Franciszka\nMożemy wybrać wersję dostosowaną do potrzeb naszej skóry. Ja wybrałam z olejem arganowym i różą damasceńską. Super, że możemy spersonalizować dobór mydła do naszej cery, np. z eukaliptusem, lub zwykłe. Moje przyjechało do Kołobrzegu, aż z Maroka :) Świetnie dotlenia skórę, uwalnia ją od toksyn i ją oczyszcza. Czarne mydło wytwarzane jest tradycyjnymi metodami z miażdżonych oliwek, oliwy i dodatków, jak tutaj w przypadku woda z róży damasceńskiej. Pozostawione na dwie, trzy minuty na twarzy delikatnie złuszcza martwy naskórek, usuwa oznaki zmęczenia i napina skórę. Mydło jest bogate w składniki odżywcze oraz witaminę E. Przy regularnym stosowaniu zauważyłam mniej stanów zapalnych na nosie, do których mam niestety tendencję. Tak czy inaczej super produkt, polecam wszystkim. Jednak pamiętajcie, aby po użyciu mydła stonizować twarz przywracając jej prawidłowe ph.\nKoszt : 28zł/100 gram\nAva Pore Revolution Bio peeling zwężający pory\nAva posiada w swojej ofercie i lepsze i gorsze kosmetyki. Ten peeling zdecydowanie należy do tych lepszych. Dodawany jest razem z maseczką, która bodajże zawiera parafinę, więc używam jej na dłonie, aby je zregenerować. Peeling będzie genialny dla wszystkich wrażliwców i cer naczynkowych. Dlaczego? Ponieważ oparty jest na kwasie fitowym, który delikatnie rozpuszcza martwy naskórek i się go subtelnie pozbywa. Co najlepsze nie wymaga on spłukiwania. Zero dotykania cery, on zrobi wszystko za ciebie :) Kwas fitowy ma właściwości antyoksydacyjne, rozjaśniające przebarwienia i nie uwrażliwia skóry na promienie UV. Polecam delikatnym cerom z teleangiektazjami.\nCena : ok. 5 zł/szt.\nOto moje ulubione propozycje odnośnie peelingów. Pewnie zauważyliście, że preferuję enzymatyczne. Moja cera jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa. Mam nadzieję, że znaleźliście coś dla siebie :) Do zobaczenia!\nChyba zima wróciła. Jednak nie jest mi jakoś tragicznie z tego powodu, ponieważ przyświeca nam piękne słońce i tego się trzymajmy :) Ale skoro mamy mróz, to czas przedstawić coś bardzo fajnego co nas przed tym mrozem ochroni! Zapraszam do czytania.\nPodkład mineralny to nie tylko zamiennik eko makijażu, ale również daje nam mnóstwo profitów. Podkłady ze sprawdzonych źródeł, takie jak Annabelle Minerals to w stu procentach mineralne składniki, które możemy znaleźć w naszym produkcie. Sam produkt ma często właściwości antybakteryjne, przyspieszające gojenie się ran, hamowanie zmian zapalnych, nadają się do cer problematycznych, ponieważ nie powodują podrażnień. Nie zawierają wody, są sypkie, więc mniejsza szansa na to, że zalęgną się tam grzyby, czy inne bakterie. Rzadko kiedy wywołują alergie.\nMinerały zawierają naturalną ochronę przed promieniami UV - uważam to za niezwykły plus w sytuacji, ponieważ dają protekcję przed fotostarzeniem się skóry. Zapewniają ochronę przed mrozem i wiatrem.\nPodkład dostajemy w takim średniej wielkości pudełeczku. Grafika jest prześliczna, lekko się mieni w świetle dnia, ogólnie produkt jest bardzo kobiecy i delikatny. Opakowanie jest z dobrego plastiku. Myślę, że bez problemu przeżyje upadek. W środku znajduje się sito z którego możemy odsypać dowolną ilość podkładu. Termin ważności kosmetyku to 12 miesięcy od otwarcia produktu. Produkt jest bardzo wydajny, więc nie musicie się martwić :)\nPodkład występuje w trzech kategoriach : rozświetlający, matujący i kryjący. Ja wybrałam kryjący odcień, najjaśniejszy : beige cream. Kiedy zamawiałam nie było jeszcze nowoczesnego systemu, który ułatwiłby niesamowicie wybór koloru, ale teraz proszę : na stronie znajduje się nasz osobisty doradca, krótki test na odcień skóry, pomagający nam w zdecydowaniu się na właściwy kolor. Brawa za profesjonalizm. Widać, że dbają o potrzeby swoich klientów i idą z biegiem czasu.\nMinerały należy nakładać na dobrze nawilżoną skórę. Świetnie się sprawdzą przy cerze tłustej i mieszanej. Nie polecam zbytnio cerom suchym - ja używam go kiedy mam problem skórny - po dwóch, trzech dniach noszenia podkładu problem praktycznie znika, zapalenie zostaje pokonane, krostki ususzone, a nikt nawet nie zauważył, że miałam pryszcza, gdyż nosiłam przecież na sobie beige cream :)\nNakładamy je przy pomocy pędzla - producent oferuje również specjalnie dopasowany pędzel zaprojektowany szczególnie do tego typu czynności. Produkt należy nakładać warstwami - aż do uzyskania odpowiedniego poziomu krycia. W zależności od problemu jaki mamy, czy tylko dla wyrównania kolorytu skóry.\nBardzo szybko widać efekt jaki daje nam produkt, więc nie należy przesadzać z jego ilością. Wybrałam najjaśniejszą opcję - toteż zwykle się kojarzy to z jak najsłabszym kryciem. A w życiu! Annabelle Minerals się tak dobrze spisuje, że nawet z najjaśniejszym odcieniem daje sobie radę. Genialnie ukrywa niedoskonałości i matowi cerę. Tutaj duży plus za napigmentowanie podkładu.\nW skład mojego wchodzi :\n- Titanium Dioxide - chroni przed promieniowaniem UV, ma spf od 15 do 20. Posiada właściwości przeciwzapalne, poza tym odpowiada za dobre krycie.\n- Zin Oxide - posiada właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, chroni przed promieniowaniem słonecznym, dobrze kryje i zwiększa przyczepność produktu\n- Mica - transparentna, ale powoduje, że produkt dobrze się rozprowadza, czasami nadaje delikatny połysk. Nadaje twarzy więcej energii i powoduje, że niedoskonałości zostają wygładzone.\nPoza tym składniki nadające odpowiedni kolor, takie jak tlenek żelaza, czy inne.\nJestem bardzo zadowolona z tego produktu. Mimo tego, że ma on służyć jako kosmetyk kolorowy, równie dobrze sprawdza się jako pielęgnacyjny. Wycisza zmiany zapalne, działa antybakteryjnie, chroni przed zimnem, mrozem, oraz wiatrem. Posiada spf 15 co jest dla niego niesamowitą zaletą(chroni przed fotostarzeniem się skóry). Nie podrażnia, nie przesusza i nie zaburza gospodarki wydzielania sebum. Polecam !\nCena : 4g/ ok. 35 zł\n10g/ ok. 60 zł\nJak zachować młodość? O witaminie C\nJak się macie? Bo tutaj znowu mróz, ku memu niepocieszeniu. Ale dajemy radę, z moją chorobą już lepiej, rodzinka też się powoli kuruje. A dzisiaj przychodzę do Was z krótkim, ale bardzo ważnym postem. Czytacie? :)\nWitamina C - czyli kwas askorbinowy, będący organicznym związkiem z grupy nienasyconych alkoholi polihydroksylowych.Czasami nazywana witaminą młodości. Jest niezwykle uniwersalna. Może nam wzmocnić naczynka, ale także kości pobudzając syntezę kolagenu. Niedobór witaminy C odbija się w wielu dziedzinach zdrowotnych. Czy wiesz, że regularnie dostarczanie organizmowi jej dawki może pomóc Ci zachować młodość? Zapraszam do przeczytania.\nWitamina C jest bardzo silnym antyoksydantem. Wymiata wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry.\nZwalcza niektóre szkodliwe skutki promieniowania UV. Uszczelnia naczynia krwionośne i zaprzestaje procesu kolagenazy, czyli degradacji kolagenu.\nRozjaśnia plamy pigmentacyjne, ponieważ hamuje produkcję melaniny. Poza tym wspomaga syntezę kwasu hialuronowego niezbędnego do utrzymania prawidłowego nawilżenia w naskórku.\nWzmacnia odporność skóry, chroniąc ją przed wieloma groźnymi zachorowaniami.\nDziała przeciwzapalnie, przyspieszając gojenie się ran.\nSprawia, że cera przestaje być zszarzała i zmęczona. Nadaje jej blask i świeżość.\nSprzyja opóźnieniu powstawania zmarszczek, a nawet pomaga w regulowaniu tych już nabytych.\nWidzicie jak ważna jest witamina C? Niestety, nie jest tak łatwo ją zaaplikować na skórę.\nWitamina C jest bardzo wrażliwą panienką. Tak wrażliwą, że przeszkadza jej tlen, światło i temperatura. Nieodpowiednio przechowywana może bardzo szybko stracić swoje właściwości. Kwas askorbinowy jest hydrofilowy, czyli dobrze rozpuszczalny w wodzie. Na ogół ma kształt białego proszku. Aby mógł on zadziałać niestety musi mieć formę płynną, czyli taką co nam się kaprysi i mówi : "Hej, ty! DAJ MI to, to, to, to, tamto, a nie chcę tego, tego, tego". Taki składnik jak C musi być bardzo dobrze przechowywany, najlepiej w ciemnej buteleczce, z dala od ekstremalnych temperatur(najlepiej w lodówce) no i z dobrym, szczelnym zamknięciem. Kosmetyki w których kwas askorbinowy się znajduje powinny mieć ph stosunkowo niższe, na ogół mniej niż 3,5.\nKwas askorbinowy ma wiele pochodnych, które również mają zbawienne właściwości na skórę. Wśród nich znalazły się nawet takie w postaci olejku.\nNajczęściej spotykane w składach kosmetyków to :\nAscorbyl Palmitate - ester kwasu askorbinowego i palmitynowego, które w połączeniu dają rozpuszczalną w tłuszczach witaminę C, a także bardziej stabilną. Również spowalnia procesy starzenia się skóry, wyrównuje koloryt, rozjaśnia plamy pigmentacyjne, pomaga w syntezie kolagenu, etc.\nTetrahexyldecyl Ascorbate - bezzapachowa, oleista ciecz będące pochodną witaminy C. Jedna z najskuteczniejszych i najdroższych pochodnych kwasu askorbinowego. Efekty jej stosowania są widoczne nawet w niewielkich stężeniach, mało tego - jest naprawdę stabilna. Chroni skórę, wspomaga gojenie się ran, działa przy syntezie kolagenu i elastyny.\nMagnesium ascorbyl phosphate - pochodna witaminy C rozpuszczalna w wodzie. Stabilna przy neutralnym ph. Wystarczą niższe stężenia niż pierwotnego kwasu askorbinowego, aby mogła zadziałać. Jest jedną z odmian, które lepiej przenikają przez barierę naskórka. Wzmacnia naczynka, wspomaga odporność skóry, chroni ją przed wolnymi rodnikami.\nSodium ascorbyl phospate - pochodna, która ma bardzo dobre właściwości przeciwtrądzikowe. Jest dobrym antyoksydantem, działa przeciwbakteryjnie, wspomaga gojenie się ran, dobrze przenika przez barierę naskórka, bierze udział w poprawieniu syntezy kolagenu.\nWitaminę C można stosować w każdym wieku. Zależnie od potrzeb, stosując ją miejscowo na skórę, albo suplementując. Szczególnie dobrze sprawdzi się w profilaktyce przeciwstarzeniowej, ale nie ma przeciwwskazań do stosowania jej przez młodsze dziewczyny. Dobrze zaprzyjaźnić się z nią powinny cery trądzikowe, gdyż jej odmiany pomagają w jego leczeniu, a także cery suche, ponieważ wspomaga syntezę kwasu hialuronowego, oprócz tego w cerach z teleangiektazjami pomaga uszczelnić naczynka. Zaleca się stosowanie odpowiedniego serum z witaminą C. Jednak takie sera nie są niestety tanie. Jak w miarę przystępnej cenie miejscowo zafundować sobie zabieg z kwasem askorbinowym?\nOto moje trzy propozycje :\n- serum z witaminą C od biochemii urody\n-serum z witaminą C od zrób sobie krem\n- maska algowa z witaminą C od e-naturalne\nŻadna z tych propozycji nie przekracza 30 zł.\nDziękuję Wam za przeczytanie tego posta, również dziękuję za każde odwiedziny i pozostawiony komentarz. Wasze słowa pod wpisem zawsze dodają mi otuchy, że ktoś to czyta i nie piszę tego na marne, więc byłoby mi niezmiernie miło, gdybyście zostawili po sobie ślad :) Przypominam o rozdaniu klik, a z Wami się na razie żegnam, do zobaczenia :)\nMam natłok pracy, zdrówko się posypało - dostałam antybiotyk i dodatkowo moja choroba przechodzi na rodzinkę. Przyszedł dzisiaj do mnie mój wspaniały peeling papajowy z Orientany, który polecam bo genialnie nawilża i złuszcza naskórek. Zawsze zamawiam z triny.pl i spisują się oni świetnie. Nie, nikt mi nie zapłacił za miłe słowo, po prostu plusy same się nasuwają : szybka wysyłka, system punktowo rabatowy i naklejka z napisem "Olej (na)wszystko". No cud malina, a gdyby tego było mało to wysyłają próbki z zamówieniem.\nDobra, koniec tego zachwalania, po prostu polecam ten sklep. Natomiast dzisiaj mam dla Was post o tematyce troszkę innej bo nieco...książkowej. Przedstawiam Wam moje top książki o tematyce kosmetycznej i fitokosmetycznej.\n1. Kosmetyki naturalne DIY\nNo super książeczka dla początkujących. Na początku mamy opisane oleje, masła ,zioła,olejki eteryczne, glinki jakich by się przydało użyć w naszych recepturach. Poza tym znajdują się w niej podstawowe pojęcia, takie jak np. kąpiel wodna. Możemy się dowiedzieć jak przygotować krem krok po kroku, w jakiej temperaturze rozpuszczać wosk pszczeli i kiedy dodawać olei.\nKsiążka jest niezwykle urocza, ze słodkimi grafikami pokazującymi nam termin przydatności kosmetyku, czas przygotowania, do jakiej cery stosować wyrób no i kiedy używać. Przepiękne zdjęcia, ogólnie brawa za oprawę graficzną, bo się nad nią rozczulam. Podręcznik pełen inspiracji, nawet dla zaawansowanych krętaczy kremów. Czasami jest tak, że ma się pewne umiejętności, ale nie ma się pomysłu, a tutaj dostajemy książkę - kolorową, okraszoną zdjęciami ziół i przepisami. A no właśnie, przepisy - te są bardzo krótkie, lakoniczne, ale naprawdę nie potrzeba więcej słów. W gruncie rzeczy są to instruktaże bardzo banalne, do których kosmetyków stworzenia nie potrzeba być chemikiem. Literatura w sam raz dla początkujących, coś na zachętę - w stu procentach naturalne rzeczy, bez kwasów i skomplikowanych związków.\nKoszt : ok. 45 zł\n2. Twarz. Szyja. Dekolt.\nTeraz coś troszkę bardziej specjalistycznego. Niby podręcznik do technikum kosmetycznego, ale mi się bardzo podoba. Wszystko jasno przedstawione, wiele przydatnych informacji. Tabele przedstawiające czynność witamin, techniki masażu, czy opisujące dane substancje. Na pewno bardzo pomocne jeżeli ktoś zastanawia się nad wyborem szkoły kosmetycznej. Opisuje jak dobrać preparat do demakijażu w zależności od skóry, rodzaje emulsji olej - woda i woda-olej, jak skontrolować ph kosmetyku. Poza tym możemy się dowiedzieć jak rozpoznać cerę, czy to cera sucha, normalna, czy naczynkowa, a może mieszana? Poznamy rodzaje kwasów i ich właściwości, oprócz tego typy złuszczania. A nawet moi drodzy miłośnicy fitokosmetologii - działanie ziół oraz olejów. Oprócz tego jednego działu książce zostały poświęcone jeszcze dwa - wizaż i fizykoterapia w kosmetyce. Dużo się dowiedziałam z tego podręcznika, niby typowo szkolny, ale zawsze jakoś lubiłam książki z "Nowej Ery".\nKoszt : ok. 43 zł\n3. Biomłodość. Jak cofnąć zegar biologiczny.\nBardzo ciekawa książka. Wciągnęła mnie tak, że w parę dni ją przeczytałam. Jest pisana prostym językiem, wszystkie trudne pojęcia są wyjaśniane. Autorka tłumaczy dlaczego witamina C jest tak ważna dla naszej urody, oraz poznajemy cudowne właściwości m. in. zielonej herbaty, czy żeń-szenia indyjskiego, albo kopru. Po zakończeniu rozdziału znajduje się podsumowanie gdzie autorka zaleca konkretne zabiegi do problemu. Oprócz cery możemy poznać składniki, które dadzą nam piękne włosy, np. kawa. Skupia się ona także na problemie przekwitu hormonalnego i młodości naszego szkieletu, czyli budowie kości. Bardzo fajna książka, lekka przede wszystkim, a jaka bogata w istotną wiedzę!\nKoszt : ok. 27 zł\n4. Kosmetyka. Przewodnik po substancjach czynnych i pomocniczych.\nKosmetyka Wiesława Malinki(wydanie polskie) to książeczka z serii "do fartucha lekarza". I przyznam szczerze, że naprawdę przydatna. Mamy dostęp do ogólnej bazy inci, opisy związków, emulsji, a nawet podane przykłady produktów, gdzie występuje dany składnik. Znajdują się opisy cer oraz wskazówki jak je pielęgnować. Poznamy trochę nowych, fachowych pojęć, dowiemy się co to fazy wzrostu włosa, kiedy wypadają by ustąpić miejsca innym włoskom, a kiedy są w kwiecie życia. Dostaniemy nawet dostęp do płytki paznokcia z instrukcjami jak i co na tą płytkę nakładać. Autor skupia się również na ochronie przed szkodliwym słońcem, jakie filtry wybrać oraz dlaczego w sumie ta ochrona jest tak ważna. Na końcu jak wspomniałam, streszczona baza inci. Naprawdę świetna książeczka i wszystko w takiej małej, słodkiej obudowie.\nKoszt : ok. 44 zł\nPrzypominam o rozdaniu trwającym na blogu --> klik\nBardzo mi miło, że jesteście tutaj i przeczytaliście mój post :) Dziękuję za wszystko i do zobaczenia :) Mam nadzieję, że komuś pomogłam :)\nHello moi kochani!\nJak się macie? Ja ostatnio wróciłam z Poznania od lekarza, wizyta przebiegła spokojnie, bez większych ekscesów. Poza tym zatrzymałam się w Malcie i obkupiłam jak zwykle, a to nowa pomadka, a to pielęgnacja i tak sobie leciały moje pieniążki z portfela :p\nPoza tym zapraszam Was dzisiaj na posta o tym jak się pozbyć pojedynczych stanów zapalnych.\nCzęsto jest tak, że uszykujecie się na wyjście, skompletujecie ubranie i kosmetyki, ale wieczorem, parę dni przed wydarzeniem znajdziecie na swojej twarzy dużego, soczystego pryszcza. Jak się w miarę szybko pozbyć tego nieproszonego gościa? Oto moje sposoby!\nMa jedno z lepszych działań antyseptycznych, bakteriobójczych i przeciwzapalnych. Hamuje karierę naszego wyprysku w try miga. Zawiera między innymi terpiny, terpineole, pinen, cyneol. Zapobiega powstawaniu grzybicy, a nawet pomaga w jej leczeniu. Ma obłędny zapach, świeży i taki orzeźwiający. Przez przypadek kiedyś odetkał mi zatoki :) Zasusza krostę atakując ją od wewnątrz, aż do jej całkowitego usunięcia. Nie doprowadza do rozwoju zakażenia. Poprawa w stosowaniu nawet w dwa dni od zaczęcia kuracji. Większość ludzi uważa, że olejek herbaciany nierozcieńczony może podrażniać, więc lepiej mieszać go z mało inwazyjnym olejem. Ja natomiast jestem zwolenniczką kładzenia go punktowo twarz w wersji stu procentowej.\n2. Olejek z melisy\nDziałanie baketriobójcze, grzybobójcze i przeciwzapalne. Olejek z drzewa herbacianego delikatnie chłodzi naszą skórę, natomiast ten produkt ją rozgrzewa. Mimo tego ma równie dobre działanie antyseptyczne z olejek przedstawiony u góry. Zasusza krostę i atakuje ją od wewnątrz nie doprowadzając do jej rozrostu. Przyspiesza gojenie się ran. Niestety, ja na efekty musiałam czekać troszkę dłużej niż przy olejku herbacianym, ale i tak szybko.\n3. Olejek lawendowy\nNo i tutaj mamy od wyboru do koloru, właściwości : przeciwtrądzikowe, przeciwzapalne, odkażające, antygrzybicze i antyseptyczne. Zabija bakterie powodujące skażenia i infekcje skóry. Normalizuje produkcję sebum, likwiduje obrzęki i łagodzi stany zapalne. Nie zasusza ich tak drastycznie jak olejek z drzewa herbacianego, czy melisowy, ale regularnie go stosując na pewno zauważymy poprawę. Polecany nawet przy zapaleniu mieszków włosowych, egzemie, czy łuszczycy.\n4. Olejek tamanu\nMój number one jeżeli chodzi o silnie zaawansowane stany zapalne, czy ropne. Kiedy krosta boli, jest obrzmiała, sączy się z niej jakiś dziwny płyn, cokolwiek co daje mi dyskomfort większy niż normalnie - olejek tamanu reguluje sytuację. Rozprawia się z pryszczem i nie tyle co go zasusza, ale po prostu z dnia na dzień staje się coraz mniejszy. Bardzo dobrze przyspiesza gojenie się ran, więc jeżeli macie jakiegoś trudnego do zagojenia się strupka posmarujcie go olejkiem tamanu. W jego skład wchodzi kwas odpowiadający za niszczenie bakterii, czyli kwas kalofillowy, kumaryny, glikolipidy, fosfolipidy oraz laktony mające właściwości przeciwzapalne. Sprawia, że opuchlizna jest mniej widoczna, ma działanie przeciwbólowe, przeciwwirusowe i pobudzające tkanki do szybszej regeneracji. Pachnie trochę jak przyprawa, ale ja ciągle próbuję sobie wmówić, że czuję orzechy ;)\n5. Maść cynkowa\nMaść apteczna, która zawiera tlenek cynku i substancję przewodniczą. Polecana do stosowania punktowo, ze względu na swoje ultra właściwości wysuszające. Zabija wyprysk tworząc z niego malutki strupek, aż do całkowitego zniknięcia. Maść cynkowa absolutnie nie powinna być stosowana na całą twarz, gdyż może nam ją po prostu wysuszyć, w przesuszona cera stara się gwałtownie nawilżyć, toteż produkować dwa razy więcej sebum. Stosowanie miejscowo nie powoduje problemów, a raczej je usuwa. Z maścią wygodniej - nie daje takiego zielonego odcienia jak olejek tamanu, czy nie pachnie tak mocno jak olejek herbaciany.\nDziękuję kochani za przeczytanie dzisiejszego posta, mam nadzieję, że komuś pomogłam :) Przypominam o trwającym viankowo-fito rozdaniu i do zobaczenia! (rozdanie)\nNo i przyszła... ODWILŻ ! Tak długo na nią czekałam, tak upragniona była - no i jest :) Byle by tylko teraz nic nie zamarzło bo będziemy mieli lodowisko.\nDzisiaj przychodzę do Was z dosyć istotnym tematem - mianowicie : szkodliwe substancje w kosmetykach. Bardzo często początkujący składoczytacze nie wiedzą czy dana substancja jest dobra dla naszej skóry, czy też nie. Na grupach tematycznych nie ma dnia bez prośby o analizę składu, czy pytanie o parafinie. Dzisiaj postaram się Wam wyjaśnić, których substancji należy szczególnie unikać i dlaczego. Post szczególnie dla początkujących.\nPAMIĘTAJCIE, ŻE TO CO KŁADZIECIE NA SKÓRĘ TO ONA WCHŁONIE POPRZEZ PORY, WIĘC ZASTANÓWCIE SIĘ PRZED KUPNEM TANIEGO KREMU Z\nParafina, czyli mieszanka stałych alkanów wydzielana z ciężkich frakcji o temperaturze wrzenia 350°C ropy naftowej lub z frakcji smół wylewnych w węgla brunatnego.\nWystępuje pod nazwami paraffinum liquid(płynna parafina - olej parafinowy),syntetic wax, paraffin, mineral oil, isoparaffin.\nInaczej mówiąc pochodna ropy naftowej, bądź smoły węglowej. Jak spotkałam się z zastosowaniem węgla na skórę z pozytywnym skutkiem, tak nie wyobrażam sobie smarowania buzi frakcją jego smoły. Parafinę stosuje się jako przekaźnik substancji czynnych w kremach, ponieważ sama nie jest wchłaniana przez skórę. Często spotykana w maściach, okładach, czy żelach. Parafina tworzy okluzyjną warstwę na skórze, tym samym przekazując jej składniki zawarte w produkcie. Przez to, że nie jest dobrze tolerowana przez nasze pory, powoduje ich zapychanie. Unikać jej powinny osoby ze skłonnościami do zaskórników, stanów zapalnych oraz trądzikiem. Często używana w tanich produktach kosmetycznych, nawet w oliwkach.\nDla mnie to jest na NIE, gdyż praktycznie każdy krem z parafiną w składzie mnie zapychał.\nŚrodki konserwujące i grzybobójcze, pozwalające zachować odpowiedni układ kosmetyku na dłuższy czas. Jednak nie każdy wie, że Methylparaben, Ethylparaben, Isopropylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Benzylparaben mogą leżakować w naszym organizmie i ingerować w zachowanie naszej gospodarki hormonalnej. Istnieją również dowody na to, że parabeny są w pewnym stopniu kancerogenne(wywołują nowotwory). Najlepiej unikać ich we wszelakich środkach kosmetycznych.\nKolejna pochodna ropy naftowej.Glikol propylenowy(PPG) pełni funkcję higroskopijną(pochłania wodę), hydrofilową(nawilżającą skórę) oraz przenikania przez warstwę rogową naskórka. W Chemii Kosmetologii Marii Perłowskiej uważany za środek toksyczny. Używany nie tylko w kosmetyce, ale także mechanice w płynach hamulcowych i chłodniczych. Do produkcji glikolu propylenowego jest używany gaz kancerogenny - Ethylenoxid. Należy unikać również innych glikoli, takich jak Butylene Glycol, czy polietylenowych, kryjących się pod przedrostkiem PEG.\nGaz trujący. Jego pochodne znajdują się w naszych kremach i odżywkach. Kolejny "cudowny" konserwant, mający za zadanie nie doprowadzenia do zepsucia się kosmetyku. Jego "dzieciaczki" to : Imidazolidinyl Urea, Bromopol, DMDM Hydantoin, Quaternium–15, Sodium Hydroxymethylglycinate, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol; Diazolidinyl Urea. W reakcji z innymi składnikami związki te mogą doprowadzać do ujawnienia się formaldehydu. Związek ten wytwarza się z formaliny, która jest dosyć mocnym alergenem, powoduje podrażnienie dróg oddechowych, oczu i przyspiesza starzenie się skóry.\nLaurylosiarczan sodu - inaczej popularny SLS. Związek powierzchniowo czynny, ma za zadanie wytępić cząsteczki brudu, pozbyć się ich i całkowicie oczyścić naszą skórę ze wszystkiego. Dobrze się pieni i spłukuje. Możemy go spotkać w naszych żelach do twarzy, płynach pod prysznic, mydłach w płynie i szamponach. Powodują przesuszenie skóry, zaburzają wydzielanie sebum oraz potu, podrażniają skórę, powodują łuszczenie się skóry i wypryski. Nie zalecany do częstego używania, a tym bardziej dla dzieci. Jego siostra to SLES (Sodium Laureth Sulfate).\nOstatni czynnik. Ethylenediaminetetraacetic acid. Konserwant, mający za zadanie przedłużyć trwałość kosmetyku. Dlaczego jest szkodliwy? W większym stężeniu drażni skórę, drogi oddechowe i błony śluzowe. Poza tym EDTA w połączeniu ze związkami azotowymi, tworzy nitrozaminy, które mają działanie rakotwórcze. Oprócz tego jeżeli bierzemy regularnie pewne suplementy diety, posiadające miedź, glin, ołów, żelazo i cynk to musimy zrezygnować z używania produktów o dosyć wysokiej zawartości EDTA, gdyż wiąże metale ciężkie.\nMam nadzieję, że ten post pomógł Wam trochę w poszukiwaniu kosmetyku idealnego. Ja naprawdę nie wiem, dlaczego ci wszyscy producenci starają się nas otruć, co myśmy im zrobili? A mimo wszystko te składniki są ciągle obecne w wielu popularnych kremach. Zachęcam do czytania składów i jeżeli napotkacie produkt bez tych substancji - to już jest kosmetyk na bardzo wysokim poziomie. Dziękuję za przeczytanie tego posta, pamiętaj, że każdy czytelnik jest dla mnie ważny i bardzo się cieszę, jeśli na coś się przydałam.\nPODANY ARTYKUŁ ODNOSI SIĘ DO MOJEJ WŁASNEJ OPINII NA TEMAT DANYCH SKŁADNIKÓW. WEDŁUG MNIE ONE NIE SĄ DOBRE DLA CERY, JEDNAK FACHOWO ZOSTAŁY ONE UZNANE ZA BEZPIECZNE.\nMycie twarzy - po co, jak, dalczego no i CZYM?!\nWitam Was ślicznie w tą zimową pogodę. Mam nadzieję, że niedługo przyjdzie odwilż bo szczerze mam już dosyć śliskich dróg i minusowych temperatur.\nDzisiaj przychodzę do Was z postem na pierwszy rzut oka niepozornym, jednakże poruszającym niezwykle ważną i istotną kwestię - mycie twarzy. Dla mnie to wręcz nieodłączny rytuał dnia, towarzyszy mi tak samo jak prysznic - podstawowa higiena.\nWiem, że niektórzy bardzo lekceważą ten temat, ale serio, zdziwilibyście się, gdybym powiedziała, że ponad połowa Waszych problemów związanych z zaskórnikami, stanami zapalnymi, nadmiernym przetłuszczaniem się cery, może wynikać z niemycia twarzy, bądź robienia tego niedokładnie.\nSkóra nieoczyszczana regularnie ma trudności z normalnym funkcjonowaniem, poprzez zapychanie porów kurzem, resztkami makijażu, brudami z całego dnia i starym naskórkiem. Taka cera staje się zszarzała, z tendencją do stanów zapalnych i wągrów. Nie brzmi ciekawie, prawda?\nDlatego regularne mycie twarzy jest naprawdę ważne. Wtedy skóra może w większej ilości skorzystać z dobrodziejstwa w postaci kremu/maseczki/olejku, kiedy pory są czyste i nie zalega w nich zbędny bagaż. Ale jak myć twarz? Wystarczy mydło i woda? Cóż, to nie jest takie proste.\nSzare mydło, a skóra\nMydło stosowane na skórę twarzy będzie ją wysuszać. Osoby posiadające trądzik, bądź przetłuszczającą się cerę mogłyby wydawać się zadowolone - jednak tutaj też nie jest tak różowo. Kiedy cera zostaje wysuszona to automatycznie próbuje się natłuścić dwa razy bardziej, by utrzymać odpowiedni dla siebie poziom nawilżenia - w wyniku czego świecimy się o wiele bardziej. Poza tym ph naszej skóry szacuje się na około 5,5, a mydło posiada około 10 - dlatego zaburza równowagę naszej skóry zmieniając odczyn ph na zasadowy, co prowadzi z kolei do większego przesuszania i przenikalności drobnoustrojów.\nCzym zatem myć twarz?\nDo higieny twarzy przeznaczone są specjalne żele, płyny oraz pianki. Naprawdę - rynek pod tym względem rozwinął się niesłychanie i możemy przebierać w dużej ilości produktów do oczyszczania cery. Taki środek wybieramy ostrożnie, kierując się typem naszej skóry. Cera sucha powinna sięgać po pianki, bądź kremowe żele nawilżające, mieszana na odżywcze, a tłusta po normalizujące.\nPowinniśmy natomiast unikać szkodliwym i ultrawysuszających substancji w naszych produktach, takich jak SLS(Sodium Lauryl Sulfate), bardzo silny detergent, który niestety obfituje w żelach do twarzy, szamponach i płynach do ciała - jest m. in. przyczyną łuszczenia się skóry, zaczerwienień i podrażnień. Należy unikać również rodzeństwa tej substancji jaką jest SLES(Sodium Laureth Sulfate) mający bardzo podobne właściwości do tego powyżej.\nMoje ulubione produkty do mycia cery\nKiedy chodzi o twarz zazwyczaj staram się, aby skład produktu był jak najbardziej naturalny i nieskomplikowany, gdyż w gruncie rzeczy żel ma głównie oczyszczać, a nie dawać uderzającą dawkę witamin i ekstraktów(od tego jest krem). Dlatego im prościej, tym lepiej, ale substancje nie mogą podrażniać. Oto moje ulubione rzeczy :\nŻel tymiankowy do twarzy - Sylveco\nBezapelacyjnie mój faworyt. Świetnie łagodzi stany zapalne, normalizuje wydzielanie sebum, uspokaja strefę T - czego chcieć więcej? :) Jednakże wrażliwe i suche cery muszą uzbroić się w mocno nawilżający krem, bo może dawać uczucie ściągnięcia.\nSkład : Aqua, Lauryl Glucoside, Glycerin, Thymus Vulgaris Extract, Panthenol, Malic Acid, Sodium Bicarbonate, Sodium Benzoate, Thymus Vulgaris (Thyme Oil)\nNawilżająca pianka do mycia cery suchej i wrażliwej - EcoLab\nKurczę, aż trudno się z tym nie zgodzić. Idealna propozycja dla cery wrażliwej, suchej, skłonnej do podrażnień. Świetnie się sprawdza, nie pozostawia uczucia ściągnięcia, szczypania, nic takiego! Wręcz przeciwnie - cera jest miła, gładka, a ponadto oczyszczona. Produkt nie jest mocno inwazyjny, bardzo delikatnie(, ale skutecznie) myje twarz.\nAqua, Sea Water, Organic Aloe Barbadensis Extract, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoamphoacetate, Sodium Lauryl sarcosinate, Maltooligosyl Glucoside / Hydrogenated Starch Hydrolysate, Panthenol, Organic Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Hyaluronic Acid, Hydrolyzed Wheat Protein, Parfume, Benzoic Acid, Scorbic Acid, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol\nŻel do mycia twarzy z drobinkami ryżu ALOES I JAŚMIN - Orientana\nDo każdej cery. Naturalny żel do mycia twarzy bez SLS/SLES.\nŻel wybitny wręcz. Nie daje drastycznego uczucia ściągnięcia, lecz po prostu mamy wrażenie dobrze, starannie oczyszczonej skóry. Skład jest wręcz genialny, mimo tego, iż jest to substancja do spłukiwania to i tak twórcy się wykazali. Cena niestety trochę wygórowana, ale za to produkt jest dosyć wydajny.\nMam nadzieję, że post okazał się bardzo pomocny, i liczę na to, iż Wam się spodobał :) A jakie są Wasze ulubione sposoby mycia twarzy? Do zobaczenia! :D\nZima idzie pełną parą, nieprawdaż ? Straszny chłód u nas na pomorzu, drogi zaśnieżone, wyśnieżone i w dodatku nieodśnieżone. Na to się raczej nic nie poradzi, sól sypią, ale żeby zgarnąć ten śnieg z ulic to już nikt się nie garnie.\nJa natomiast odkryłam niedawno oszałamiającą informację - mój móżdżek przetworzył, że po szalonym miesiącu wcierkowania, maskowania, olejowania i balsamowania włosów urosły aż trzy centymetry w 30 dni! Niesamowite, prawda? A to tylko początek, gdyż od czasu rozpoczęcia mojej kuracji włosowej (od września) ich kondycja niesamowicie się poprawiła, pojawiły się baby hair i inne cuda niewidy(oczywiście pozytywne). Końcówki mam bardziej nawilżone, a moje piórka stały się lśniące i mocniejsze. Mało tego - jest to efekt, który osiągnąć może każda z Was. Bez względu na rodzaj włosa, ja jako osoba z owłosieniem, które rośnie mozooolnie (nie tylko na głowie, ale na nogach się jeszcze nigdy nie goliłam, bo nie mam tam włosów - EDIT: nie, nie mam 10 lat, tylko 17 :p. Brwi wyrywam raz w miesiącu i to starcza w zupełności.) i rzadko.\nOto moje porostowe cudeńka :\nRegularne olejowanie olejkiem rycynowym pozwala na spektakularny wzrost włosia. Jego właściwości porostowe opisałam już w poście na temat paznokci, więc po prostu przytoczę notkę :\n,, Inaczej Oleum Ricini, pochodzi z całości trującej rośliny zwanej Ricinus communis, czyli rącznika pospolitego. Głównym elementem oleju rycynowego jest monogliceryd kwasu rycynolowego. W jego składzie znajdują się również mniejsze ilości kwasu linolowego, stearynowego, olejowego oraz glicerydów. Dzięki swoim właściwościom potrafi sprawić, że nasze włosy i paznokcie zyskają lepsze życie(...)"\nKoniecznie trzeba olejować tylko skórę głowy i starać się nie rozprowadzać tego oleju na całą długość włosów, gdyż może po prostu przesuszyć naszą fryzurę. Ja trzymam olej na głowie około 2-3 godziny, wystarczająco, aby mógł podziałać i nie podrażnił skóry.\nOleju rycynowego nie wolno używać w czasie ciąży, gdyż może powodować powikłania i poronienia.\n2. Normalizujący tonik-wcierka do skóry głowy\nMój pomocnik w walce o porost. Zawiera różne olejki, m in. rozmarynowy i eukaliptusowy, mające pobudzić naszą głowę do pracy. Poza tym zawiera kompleks ekstraktów z pokrzywy, skrzypu, łopianu, szałwii i brzozy, bogatych w składniki mineralne (cynk, miedź, krzem) oraz witaminy, które wzmacniają cebulki, przyspieszając wzrost włosów.\nI wiecie co? Widocznie pomogło. Trzeba wcierać około 2-3 minut, bo inaczej może nie zadziałać. Ale wiecie, wcierać, w sensie delikatnie masować skórę głowy, a nie bojowniczo szarpać i wyrywać włosy. Minusy są dwa : wcierka często pozostaje na włosach i niestety produkt się nadbudowuje, co z kolei prowadzi do częstszego przetłuszczania się fryzury. Drugi : opakowanie. Nie wiem, ich toniki mają idealne atomizery, a tutaj nie dosyć, że wcierka przecieka to jeszcze się z tego atomizera leje.\nJednak polecam, bo produkt jest naprawdę skuteczny.\nJedną z witamin mających duże znaczenie dla prawidłowej kondycji włosów jest witamina H określana również mianem biotyny, koenzymu R czy witaminy B7.\nWitamina H reguluje bezpośrednio w metabolizm skóry w której tkwią włosy, dzięki czemu wywiera korzystny wpływ na stan ich korzeni i tempo wzrostu łodygi włosa. Istnieją teorie, że biotyna powoduje również poprawę grubości łodygi, ale ja nie jestem zwolenniczką tej teorii, gdyż moim zdaniem włos to coś co już wyrosło, martwy przedmiot, który regulować mogą produkty rozprowadzane na jego powierzchni, czyli odżywki, mgiełki i tp.\nJednak regularne spożywanie jednej tabletki biotyny może powodować znaczący wzrost włosów. Ja np. na samym początku spożywałam biotebal, ale tak naprawdę może być to każda inna firma, gdyż moim zdaniem oni się po prostu za bardzo cenią. Mamy do wyboru wiele rodzai pigułek biotynowych, gdzie jej dawka jest taka sama jak w biotebalu - 5 mg. Aktualnie spożywam DermoSkrzypForte, z dawką 5 mg biotyny oraz skrzypem i pokrzywą.\nNapary z pokrzywy to jest to ! Nie wiem dlaczego ludzie nie lubią pić pokrzywy, ale mi tam bardzo przypadła do gustu. Natomiast jej wnętrze zawiera witaminy A, B2, C i K! Poza tym spotkamy w niej wapń, żelazo, siarkę, fosfor, potas, sód, jod oraz serotoninę i flawonoidy. Można by powiedzieć, że dieta pokrzywowa nie brzmi źle, prawda? A jak zbawienny wpływ na włosy, skórę i paznokcie! Oczyszcza organizm, przez co jej picie z początku może powodować wysyp małych krostek, ale to tylko znaczy, ze działa. Nie martwcie się, stany zapalne znikną, a w zamian nasze włosy urosną o centymetr przy regularnym piciu. Jej stosowanie gwarantuje nam :\n- zmniejszenie wypadania włosów,\n- znormalizowanie pracy gruczołów łojowych,\n- wzmocnienie cebulek.\nGenialnie. A jeszcze co z tym idzie za pokaźną dawkę pokrzywy w aptece zapłacimy nawet do 5 zł, albo niżej(promocje i tp.). Co Wy na to?\nOto moje sposoby na szybszy porost włosów. Nie są to wszystkie, ale niektórych nie miałam odwagi próbować (picie drożdży i tp.), jednak jeśli znacie jakieś inne to się koniecznie podzielcie ! Do zobaczenia moi drodzy :)


busy pomorskie w bus-do-niemiec.pl - Biznesowy przyjazny katalog stron\nJak widać rozeznanie się i poszukanie informacji na temat proponowanych usług danej firmy, może okazać się niezmiernie przydatne. Drugą kwestią, jaką winniśmy sprawdzić jest doświadczenie kierowców, a zarówno wyposażenie busów. Busy pomorskie powinny być regularnie poddawane kontrolom technicznym, dzięki czemu możemy mieć pewność, iż podróż będzie bezpieczna. W okresie podróży dużą rolę odgrywają również doświadczeni kierowcy. Jeżeli firma na rynku jest już od dłuższego czasu, kierowcy doskonale radzą sobie w trasach wielogodzinnych. Nowoczesna flota pojazdów zapewni nam wygodną i komfortową podróż. Niektóre firmy oferują rozkładane fotele, korzystanie z klimatyzacji, darmowe wifi, a zarówno wspólne oglądanie filmów.


Młodzi chcą pracować na własną rękę - Biura\nMłodzi chcą pracować na własną rękę\nDodano: 16 lis 2016 07:00\nChoć większość Polaków deklaruje pozytywne nastawienie do przedsiębiorczości, to poza pokoleniem Y chęci do założenia firmy są niewielkie - zwraca uwagę "Rzeczpospolita".\nPodczas gdy na świecie niemal sześć na dziesięć osób chciałoby założyć własną firmę, zaś w skali Unii Europejskiej prawie co druga, to w Polsce takich potencjalnych przedsiębiorców jest tylko 27 proc. Znacznie rzadziej wierzymy też we własne umiejętności biznesowe - tak wynika z tegorocznej, siódmej już edycji Światowego Raportu Amway o Przedsiębiorczości, AGER 2016, do którego dotarła "Rzeczpospolita".\nJak wynika z raportu, inkubatory przedsiębiorczości są w Polsce potrzebne, gdyż gotowość do sprawdzenia się we własnym biznesie z roku na rok rośnie: obecnie już 41 proc. badanych Polaków nie wyklucza założenia w przyszłości firmy (przed rokiem takich deklaracji było 38 proc.)\nŚrednią podwyższa młode pokolenie tzw. milenialsów, do 35. roku życia. Wśród nich ten potencjał przedsiębiorczości jest największy; 57 proc. wyobraża sobie start w biznesie, a 43 proc. deklaruje chęć założenia własnej firmy.\nRaport przygotowany przez Instytut GfK pod patronatem Uniwersytetu Technicznego w Monachium i ogłaszany z okazji Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości (14-20 listopada) jest wynikiem badania, którym objęto reprezentatywną próbę prawie 59 tys. osób z 45 państw świata, w tym ponad tysiąc z Polski.


Aktualna klauzula o ochronie danych osobowych do CV - RODO 2020 - Dookoła Pracy\nW teorii nie, jednakże Pracodawca może odrzucić Twoje CV przez to, wydawałoby się, małe zaniedbanie.\n2. Czy w ofercie o pracę Pracodawca może zaproponować brzmienie klauzuli?\nJak najbardziej, wtedy nie upierajmy się przy swoim i po prostu zaktualizujmy nasz dokument aplikacyjny o tą specyficzną klauzulę – będziemy mieli pewność, że nasze CV nie zostanie odrzucone z automatu.\n3. Jak powinna wyglądać klauzula RODO po polsku?\n„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych przez [nazwa firmy] osobowych w celu prowadzenia obecnej jak i przyszłych rekrutacji”.\nUwaga: Ważne jest tutaj słowo „Przyszłych rekrutacji”, jeśli napisałoby się je w formie liczby pojedynczej, to mógłbyś/mogłabyś brać udział wyłącznie w obecnej, jak i wyłącznie następnej rekrutacji.\nI hereby consent to my personal data being processed by (company name) for the purpose of considering my application for the vacancy advertised under reference number (123XX6 etc.) and for the purpose of the future recruitment processes.\nGdzie dodać zgodę na przetwarzanie danych? Najlepiej w stopce CV. A czy w liście motywacyjnym jest wymagana? NIE, ale warto ją dodać, aby uniknąć nieporozumień.\nŁukasz Jarych – przeszedł zmianę zawodową od projektanta sieci gazowych do Analityka Danych w IT – tworzy magiczne raporty w środowisku MS Office oraz szkoli z VBA w trzech językach: po rosyjsku, polsku i angielsku. Z Pasji uwielbia pomagać ludziom w znalezieniu wymarzonej pracy zarówno poprzez LinkedIn jak i konsultacje na godziny, które razem z żoną Klaudią prowadzi w ramach programu „Twój Partner w zmianie zawodowej”.\nNie wiesz jak napisać dobre CV? Zajrzyj do naszego sklepu i wybierz dogodną dla siebie opcję


Keen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540 - Buty360\nButy360 › Buty dziecięce › Sandały › Keen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540 Keen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540\nProponowane Keen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540 kupisz tanio w sklepie www.mivo.pl. Keen - obuwie potrzebne w szafie każdej pociechy, przede wszystkim podczas lata. Cechą charakterystyczną obuwia Keen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540 jest perfekcyjna przewiewność i trwałość, wskutek czego buty te są w stanie służyć na długie.. więcej » Grupa: Dziecko Cena: 199,00 zł\nProponowane Keen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540 kupisz tanio w sklepie www.mivo.pl. Keen - obuwie potrzebne w szafie każdej pociechy, przede wszystkim podczas lata. Cechą charakterystyczną obuwia Keen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540 jest perfekcyjna przewiewność i trwałość, wskutek czego buty te są w stanie służyć na długie miesiące. Trzeba podkreślić, że ciekawy jest także styl, wpasowujący się w estetykę dziecka. Niżej przedstawiamy techniczny opis obuwia.\nKeen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540. Kolor: Różowy, Płeć: Dziewczynka, Kolekcja: Wiosna / Lato, materiał: Skóra, Podszewka: Materiał, Zapięcie: Rzepy, Nosek: Otwarty, Wysokość obuwia: Niskie.Prezentowane w tym miejscu sandały dziecięce cechują się wyjątkową wytrzymałością, co osiągnięto za sprawą wykorzystaniu materiałów najwyższej klasy do ich stworzenia. Jeśli do tej pory nie posiadasz w swej szafie sandały dziecięce lub obuwie Keen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540 nie spełnia Twoich wymagań - zerknij na nasze inne oferty.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Keen - Keen Harper - Sandały Dziecięce - 1014540


Skrypty - Katalog stron www - nKatalog\nSłowa kluczowe: Skrypt motoryzacyjny, skrypty biznesowe, Skrypty zarobkowe, Skrypt nieruchomości, Skrypt oferty pracy, Skrypt konkursowy matematyczny, skrypt demotywatory, Skrypt ogłoszenia, Skrypt Filmy, Skrypt Randkowy, Skrypt upload plików\nGrupa neilo przygotowała z myślą o najbardziej wymagających strony internetowe. Składają się z najlepszych i sprawdzonych funkcji jakie są obecnie pożądane przy projektowaniu stron internetowych. Tworzenie stron internetowych jeszcze kilka lat temu było bardzo prostym zajęciem, ponieważ był to niemalże jeden szablon powielany o innych kolorach. Ter...\nStrony www | strony internetowe | agencja reklamowa Abako »\nJesteśmy agencją wielowymiarową. Nie ograniczamy się do działania w jednym zakresie. Przez wiele lat istnienia na rynku nabyliśmy bogatego doświadczenia na polu szeroko rozumianej reklamy. Opracowujemy projekty w zakresie identyfikacji wizualnej, poligrafii, realizacji outdoorowych. Budujemy i wdrażamy serwisy internetowe. Zajmujemy się brandingiem...\nFirma internetowa realizuje tworzenie i projektowanie stron www Gdynia, Gdańsk, trójmiasto, wojewófdztwo pomorskie. W ofercie efektowne sklepy www oraz strony www - serwisy i strony internetowe typu cms. Kliknij i zobacz co polecamy sprawdź jak bardzo aytrakcyjną ofertę mamy. Zapraszamy Państwa do zapoznania się z naszą ofertą - tworzenie stron www...\nKorzystając z oferty częstochowskiego Studia Chmurka, które zostało stworzone pod koniec 2013 roku, powstały genialne strony internetowe w Radomsku oraz okolicach, gdzie działalność przedsiębiorców nastawione jest raczej na bezpośredni kontakt z klientem. Aby jednak dzisiaj działalność gospodarcza przynosiła zdecydowanie lepsze rezultaty, konieczne...


Contemporary Lithuanian Theatre. Names and Performances, Ramunė Marcinkevičiūtė, Ramunė Balevičiūtė, teatr litewski\nPrzewodnik po współczesnym teatrze litewskim\n„Nasza wiedza o litewskiej rzeczywistości teatralnej pozostaje ciągle wyrywkowa, opiera się na plotkach i domysłach, ułomkach informacji zasłyszanych podczas festiwali, wyłuskanych z wywiadów i recenzji” – żalił się w 1998 roku zafascynowany teatrem litewskim Łukasz Drewniak (Litwa: polityka, ekonomia i teatr, „Teatr” nr 4/1998, s. 14). Sława maleńkiej Litwy jako kraju rodzącego wybitnych twórców teatralnych rozprzestrzeniła się w świecie bardzo szybko, sprawiając, że kraj ten stał się wyrazistym punktem na światowej mapie współczesnego teatru. Dostęp do niego był jednak utrudniony: bariera językowa, ukształtowane przez czasy sowieckie niepowtarzalne metafory i unikalny kod kulturowy sprawiały, że teatr litewski fascynował i przyciągał swoją wyjątkowością i tajemniczością. Krytycy z różnych krajów przyjeżdżali na Litwę, oglądali spektakle, prowadzili długie rozmowy, próbowali pojąć i opisać to, co tu widzieli i czuli. Nie zawsze im się to udawało, czasem błądzili w gąszczu domysłów i nietrafionych interpretacji. Po ponad trzydziestu latach powolnego zbliżania się do istoty tego teatru litewscy krytycy i teatrolodzy wyciągnęli do nas pomocną dłoń: nakładem wydawnictwa Tyto alba ukazała się anglojęzyczna książka Contemporary Lithuanian Theatre. Names and Performances, prezentująca najważniejsze postaci i zjawiska współczesnego teatru na Litwie. Dlaczego tak długo musieliśmy na nią czekać? Trudno powiedzieć, jednak z całą pewnością nie jest na tę publikację za późno.\nAutorami książki są uznani litewscy teatrolodzy i krytycy teatralni, badacze twórczości poszczególnych reżyserów. Ramunė Marcinkevičiūtė jest m.in. autorką bardzo dobrej monografii pierwszego etapu twórczości Eimuntasa Nekrošiusa, Alma Braškytė – obszernej publikacji poświęconej Oskarasowi Koršunovasowi, Ramunė Balevičiūtė – książki o Rimasie Tuminasie, w którego teatrze jest zresztą szefową działu literackiego. Z teatrem jako instytucją bezpośrednio związany jest także teatrolog i producent Audronis Liuga, który od 2016 roku prowadzi Teatr Młodzieżowy w Wilnie. Zasłużeni dla historii i krytyki litewskiego teatru są także pozostali autorzy: Rasa Vasinauskaitė, Daiva Šabasevičienė, Vaidas Jauniškis, Goda Dapšytė, Aušra Martišiūtė-Linartienė, Ingrida Gerbutavičiūtė.\nDwie autorki: Ramunė Marcinkevičiūtė i Ramunė Balevičiūtė, są również odpowiedzialne za redakcję całości. Warto dodać, że wszyscy zaangażowani w powstawanie książki autorzy to nie tylko specjaliści od teatru, lecz także wykładowcy i nauczyciele. Jest to o tyle istotne, że przywykli do kontaktu ze słuchaczami i studentami, potrafią pisać o teatrze prostym, przystępnym językiem.\nPublikacja została podzielona na dwie części. Na pierwszą z nich składają się historyczny wstęp i eseje o sześciu najsłynniejszych reżyserach litewskich. Drugą tworzą teksty poświęcone najnowszym (ostatnich dwadzieścia lat) tendencjom w teatrze, dramacie, tańcu oraz w spektaklach dla dzieci i młodzieży. To, co widać na pierwszy rzut oka, to bardzo szerokie rozumienie współczesności w teatrze litewskim. Dotyczy ono zarówno przedziału czasowego, który sięga jeszcze do okresu sowieckiego, jak również samego pojęcia teatru. Stosunkowo niewielka publikacja próbuje zebrać całokształt tego, co przez lata pisali litewscy i zagraniczni krytycy o różnych zjawiskach w teatrze na Litwie. Podtytuł Names and Performances (Nazwiska i przedstawienia) wskazuje, że to właśnie na nich budowana jest narracja poszczególnych esejów.\nW otwierającym książkę tekście Lithuanian theatre in transition: names and generations Audronis Liuga wychodzi z założenia, że niepisana zasada litewskiego teatru brzmi: bez silnego artystycznego lidera (reżysera) grupa teatralna szybko się rozpadnie. To akcentowanie pozycji reżysera jako głównego twórcy jest dla teatru litewskiego niemal emblematyczne. Nic zatem dziwnego, że tak też została skonstruowana pierwsza część książki. Czytelnik prowadzony jest przez historię teatru litewskiego nie poprzez miejsca, same teatry jako instytucje czy określone trendy, ale właśnie poprzez postaci wybitnych reżyserów i ich przedstawienia. Podwaliny pod współczesny teatr litewski stworzyli Jonas Vaitkus, Eimuntas Nekrošius, Rimas Tuminas, Gintaras Varnas, a w czasach wolnej Litwy również Oskaras Koršunovas i Yana Ross, i dlatego nie można ich pominąć w opowieści o współczesności. Ci twórcy są dobrze znani także polskiej publiczności, ponieważ wielokrotnie gościli na festiwalach (szczególnie na toruńskim „Kontakcie), ale również realizowali swoje przedstawienia na zaproszenie teatrów z Warszawy (Nekrošius, Koršunovas, Ross, Tuminas) i Wrocławia (Tuminas). Autorzy poszczególnych szkiców w różny sposób prezentują sylwetki swoich bohaterów. Jedni, jak Rasa Vasinauskaitė (Jonas Vaitkus) czy Ramunė Marcinkevičiūtė (Eimuntas Nekrošius), kreślą ogólną charakterystykę twórczości, inni – na przykład Ramunė Balevičiūtė (Rimas Tuminas) czy Alma Braškytė (Oskaras Koršunovas) – omawiają dokładniej kolejne przedstawienia.\nPoszczególne teksty nie są jednak kronikarskim zapisem przebiegu rozwoju artystycznego reżyserów. Nie tak ważne są w tej książce daty czy miejsca – dużo ważniejsze są poszczególne spektakle. Niektórym z nich autorzy poświęcają szczególną uwagę, wydzielając fragmenty tekstu w formie podrozdziałów. Ich znakomitym uzupełnieniem są wysokiej jakości zdjęcia z przedstawień, a także kody QR do fragmentów rejestracji wideo, dzięki którym zaciekawiony czytelnik może łatwo dotrzeć to materiału filmowego. Mając na uwadze zagranicznego odbiorcę, autorzy starają się eksponować kwestie międzynarodowe – przedstawiają bardziej uniwersalne interpretacje przedstawień, piszą o zagranicznych inscenizacjach, festiwalach i nagrodach. Choć jest to poniekąd zrozumiałe, brakuje czasem w tych prezentacjach kontekstu litewskiego, czyli tych aspektów twórczości poszczególnych reżyserów, które ukształtowały ich jako oryginalnych twórców. Nie bez powodu mówi się przecież, że tak intensywny teatr metafor czy też teatr narracji wizualnej nie mógł powstać nigdzie indziej – miały na to wpływ droga do niepodległości i walka o własną tożsamość narodową, wielokulturowość terenów współczesnej Litwy, przynależność do Związku Sowieckiego oraz wyjątkowy, zakotwiczony gdzieś głęboko w tradycjach pogańskich, kontakt z naturą. Myślę, że dla zagranicznego czytelnika właśnie to byłoby ciekawe, bo pokazałoby inną perspektywę recepcji poszczególnych przedstawień.\nPonieważ Contemporary Lithuanian Theatre… nie jest pracą stricte naukową, zbiera podstawowe fakty i nie zaskakuje nowym spojrzeniem na współczesny teatr litewski. To rodzaj podręcznika, czy raczej przewodnika po tym, co wiadome i znane już od dawna – szczególnie w pierwszej części książki, w której omawiane są przedstawienia z lat dziewięćdziesiątych i dwutysięcznych, a nawet jeszcze starsze. Walorem będzie tu na pewno uzupełnienie o najnowsze inscenizacje twórców takich jak Koršunovas czy Varnas. Z drugiej jednak strony brakuje informacji o śmierci Nekrošiusa (być może książka była już wówczas gotowa do druku), która kazałaby autorce jego dorobek potraktować jako zamkniętą, skończoną całość.\nZnacznie ciekawsza jest w związku z tym druga część książki, która poświęcona została faktycznie zjawiskom najnowszym, zachodzącym w teatrze litewskim w ciągu ostatnich dwudziestu lat. Tę część publikacji otwiera krótki tekst Matrix reloaded Vaidasa Jauniškisa. Jest to właściwie synteza zjawisk, jakie zaszły w teatrze na Litwie po odzyskaniu przez kraj niepodległości. Autor pisze o zmianach struktur zarządzania teatrami i ich finansowania, o wyjściu poza instytucje i zakładaniu nowych, niezależnych grup teatralnych. Wskazuje na nowe tematy, które pojawiły się w związku ze zmianą sytuacji politycznej, a co za tym idzie – nowe formy, eksperymenty artystyczne. Nie pomija również kwestii wejścia mediów w przestrzeń teatralnej sceny, a z drugiej strony – wyjścia poza jej tradycyjny obszar.\nWątki te w pewnym sensie rozwija Goda Dapšytė, która przedstawia nowe pokolenie reżyserów teatralnych. Jej esej to prawdziwy kalejdoskop nazwisk: od studentów Tuminasa (Paulius Ignatavičius, Gabrielė Tuminaitė, Kirilas Glušajevas, Artūras Areima) czy Varnasa (Kamilė Gudmonaitė), tworzących w obrębie klasycznie rozumianego teatru, po twórców poszukujących nowych form, takich jak reżyserka teatru Atviras ratas Ieva Stundžytė, założyciel grupy Bad Rabbits Agnius Jankevičius, autor przedstawień dokumentalnych Jonas Tertelis czy twórca buntowniczego No Theatre Vidas Bareikis. Autorka nie pomija również innych działań, powstających na styku teatru i performansu czy pozostałych sztuk wizualnych. Wspomina o projektach tanecznych Olgi Lapiny, operach Rugilė Barzdžiukaitė, Pojūčių teatras (Teatrze Zmysłów) Karoliny Žernytė czy spektaklach Pauliusa Markevičiusa łączących teatr z nauką. W podsumowaniu autorka pisze, że choć młodzi wciąż są przytłoczeni tradycją „dawnych mistrzów”, szukają własnych dróg i środków wyrazu. I, co chyba najważniejsze: są – bo dla wielu zagranicznych odbiorców litewski teatr zakończył się na Koršunovasie czy Yanie Ross.\nNa szczególne uznanie zasługują trzy ostatnie rozdziały książki, poświęcone dramaturgii, tańcowi i teatrowi dla dzieci. Są to bowiem obszary sztuki scenicznej, z którymi litewski teatr raczej nie jest kojarzony. Aušra Martišiūtė-Linartienė, Ingrida Gerbutavičiūtė i Ramunė Balevičiūtė, żonglując nazwiskami i tytułami, udowadniają, że także tutaj zdarzają się dzieła godne uwagi. Martišiūtė-Linartienė wskazuje nawet na obecność dwóch pokoleń dramatopisarzy, dla których twórczości wspólny mianownik widzi w poszukiwaniu tożsamości: czasem podwójnej, rozpadającej się, innym razem kształtującej w kontakcie z okolicznościami zewnętrznymi, takimi jak sytuacja polityczna czy społeczno-ekonomiczna. Przywołuje poszczególne tytuły i omawia ich treść, udowadniając istnienie ciągłości w litewskiej dramaturgii. Osobną uwagę poświęca sztukom dokumentalnym, pisanym w oparciu o autentyczny materiał archiwalny czy rozmowy z ludźmi (spektakle teatru Atviras ratas i Jonasa Tertelisa). Zauważa także rosnącą popularność czytań scenicznych na Litwie oraz licznych festiwali nowej dramaturgii i konkursów dramaturgicznych, które mają zachęcać twórców do pisania scenicznych tekstów.\nW esejach poświęconych tańcowi i teatrowi dla dzieci autorki pokazują bogactwo tych gatunków sztuki teatralnej na Litwie. Gerbutavičiūtė zabiera nas na spacer po różnych inscenizacjach, podczas gdy Balevičiūtė opisuje najciekawsze przedstawienia dla młodego widza, przygotowywane nierzadko przez twórców teatru dla dorosłych. Obie autorki nobilitują te gatunki, podkreślając, że bogactwo tematów i form, którymi operują twórcy, pozwala patrzeć na ich działalność jako na godną reprezentację litewskiego teatru współczesnego. Jednocześnie Balevičiūtė zauważa, że na Litwie nie ma tradycji teatru społecznie zaangażowanego, który zachęcałby do krytycznego myślenia. To cenna uwaga, dzięki której można nieco inaczej spojrzeć na dorobek litewskich twórców. Pojawia się ona jednak w ostatnim rozdziale, jakby mimochodem, co sprawia, że może łatwo przejść niezauważona. Być może w książce, która ma służyć promowaniu litewskiego dorobku teatralnego, jest to jak najbardziej wskazane, ale z drugiej strony szkoda, aby się nad tym nie zastanowić chociaż przez chwilę.\nW tym zalewie nazwisk i tytułów, z którym mamy do czynienia w Contemporary Lithuanian Theatre…, brakuje jednak rozdziałów poświęconych operze i edukacji teatralnej. Pierwsza z nich nie ma być może tak wielu spektakularnych osiągnięć, ale sama w sobie jest dość istotną częścią każdego życia teatralnego – szczególnie jeśli zajmują się nią również twórcy dramatyczni, tacy jak Nekrošius czy Varnas. Rozdział o kształceniu teatralnym byłby interesujący z dwóch powodów: po pierwsze z uwagi na tradycyjne metody aktorskie i wpływy szkoły rosyjskiej (w tym Stanisławskiego czy Meyerholda) na aktorstwo na Litwie, po drugie dlatego, że większość litewskich „mistrzów reżyserii” zajmowała lub zajmuje się także działalnością pedagogiczną.\nPisząc o brakach, myślę, że przy tak dużej liczbie nazwisk, nazw zespołów teatralnych i tytułów spektakli, z jakimi mamy do czynienia w Contemporary Lithuanian Theatre…, przydałby się również indeks nazw, który znacznie ułatwiłby czytelnikowi orientację. Łatwiej można by wówczas wrócić do pewnych informacji czy wątków, bez wertowania publikacji, w której nazwiska i tytuły (poza sześcioma reżyserami z pierwszej części oraz wybranymi spektaklami) nie zostały w żaden sposób wyróżnione.\nNiemniej ogromnie cieszy fakt, że taka publikacja powstała. Po raz pierwszy zbiera ona bowiem w krótkiej i przystępnej formie podstawowe informacje o współczesnym teatrze na Litwie, przeprowadzając czytelnika przez jego najciekawsze odsłony. I choć wybór ich może być siłą rzeczy subiektywny i dyskusyjny, ma on jedną dodatkową zaletę: nie zamyka dyskusji. Więcej, Contemporary Lithuanian Theatre… można potraktować jako początek większej całości, do której wraz z każdą kolejną premierą dopisywane będą nowe rozdziały.\nPierwotna wersja artykułu powstała na zamówienie portalu Menų faktūra (menufaktura.lt), data\ntytuł / Contemporary Lithuanian Theatre. Names and Performances\nredakcja / Ramunė Marcinkevičiūtė, Ramunė Balevičiūtė\nwydawca / Tyto alba\nmiejsce i rok / Wilno 2019\nMieć swoje nō\nO nominowanej do nagrody Polskiego Towarzystwa Badań Teatralnych (2021) książce „Inne nō” z Jadwigą Rodowicz-Czechowską rozmawia Iga Rutkowska.\nZbyt płytka selekcja, a czasem brak krytycyzmu to podstawowy problem książki Turowskiej o Holoubku.\nRodowicz-Czechowska jest pionierką badań nad teatrem japońskim na gruncie polskiej humanistyki. Jej książkę o nō można nazwać pracą wybitną.\nPoszerzenie pola postpamięci\nKsiążka Marty Bryś bardzo dobrze pokazuje, co badania nad współczesnym teatrem poświęconym przeszłości mogą zyskać na odwołaniu do kategorii postpamięci.\nKsiążka Anny Magdaleny Zgody to pionierska praca, która narzuca potrzebę dalszych badań nad teatrem Bogdana Hussakowskiego.\nSobaszek znaczy wolność\nCzytałem książkę Wacława Sobaszka z rosnącym podziwem dla drogi, którą obrał i konsekwentnie przeszedł autor.\nWayang po polsku\nIndonezyjski wayang jest jedną z najstarszych na świecie form teatralnych. Jego najsłynniejszą odmianą jest wayang kulit, teatr cieni, któremu poświęcona jest książka Marianny Lis.\nLidia Amejko od lat funkcjonuje na marginesie polskiego życia literackiego, co odnosi się nie do rangi pisarstwa, ale świadomie budowanej strategii twórczej.\nTeoria na mocnych podstawach\nJosé-Luis García Barrientos jest współczesnym hiszpańskim teoretykiem teatru.


Gorące czerwcowe nowości na antenie Food Network!\nWkrótce wakacje, ale widzowie Food Network już teraz mogą poczuć ich przedsmak oglądając nowy program „Włoska podróż pełna smaków”. Dwójka charyzmatycznych szefów kuchni – Bobby Flay i Giada DeLaurentiis wyruszy do Włoch tropem najsmaczniejszego jedzenia. Będzie pysznie! A może jesteście ciekawi, jak wygląda kopia Waszego ulubionego aktora czy muzyka wykonana z… ciasta. Oglądajcie „Upieczonych celebrytów”! Tylko w Food Network!\nAmerykański szef kuchni, Bobby Flay, od zawsze marzył by spędzić trochę czasu w Rzymie, poznać styl życia Włochów, a przede wszystkim delektować się wspaniałym jedzeniem. Gdy nadarzyła się taka okazja, poprosił Giadę De Laurentiis by została jego lokalną przewodniczką. Razem wyruszyli w podróż życia. Spędzili miesiąc w Rzymie i Toskanii, inspirując się historią i tradycjami kuchni włoskiej oraz delektując słynnym „la dolce vita”. W stolicy sprawdzili jak zmienia się scena kulinarna i jak stale poszukuje się nowych kombinacji smakowych. W Toskanii poznali wytwórców lokalnej żywności, właścicieli ekologicznych gospodarstw, a na farmie owiec nauczyli się robić kultowy ser pecorino. Program „Włoska podróż pełna smaków” na antenie Food Network od 3 czerwca, w czwartki, o godz. 20:40.\nA już 14 czerwca, w poniedziałek o godz. 21:45, zapraszamy na premierowy odcinek szalonego show ”Upieczeni celebryci”. Prowadząca Tregaye Fraser rzuca niecodzienne wyzwanie mistrzom cukiernictwa - mają odwzorować z ciasta sylwetki znanych i lubianych osób! W jury zasiądą zabawny komentator kulinarny Kalen Allen i Natalie Sideserf, specjalizująca się w hiperrealistycznych technikach rzeźbienia ciastek. Jak wygląda upieczona Lady Gaga, Kim Kardashian czy Dwayne Johnson, dowiecie się już wkrótce w Food Network!\nUpieczeni celebryci 2.jpeg\nUpieczeni celebryci 1.jpg\nWłoska podróż pełna smaków 2.jpg\nWłoska podróż pełna smaków 1.jpg


Małopolskie: Krowa wpadła do studni - Polska\nDodano: 05-05-2020 14:34\n- Otrzymaliśmy zgłoszenie, że na terenie jednego z gospodarstw w Skawie do przydomowej studni wpadła krowa. Jej głowa pozostała nad powierzchnią wody - relacjonował nietypową akcję dyżurny nowotarskiej straży pożarnej.\nStrażacy po przyjeździe na miejsce najpierw wypompowali ze studni wodę, a następnie przypięli krowę pasami zamocowanymi do dźwigu. Tym sposobem udało się wyciągnąć zwierzę ze studni. Na miejscu był także lekarz weterynarii, który zbadał zwierzę.


Tłumacz przysięgły | Knurów | tłumaczenia przysięgłe\nProtlumaczenia.eu > Tłumacz przysięgły > Tłumacz przysięgły Knurów\nTłumacz przysięgły Knurów to sprawdzona propozycja na przekłady w mieście Knurów. Biuro tłumaczeń Knurów zachęca do skorzystania ze swojego potencjału wszystkich tych z Was, dla których miejscowość Knurów jest miejscem urodzenia lub zamieszkiwania. Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty, która jest niezwykle konkurencyjna. Nasz zespół tworzona jest z wysokiej klasy tłumaczy. Tłumacz przysięgły Knurów to firma, której trzeba dostarczyć swoje tłumaczenia. Oferujemy darmową wycenę dostarczonych nam papierów. Protlumaczenia.pl s.c. proponują usługi obejmujące:\nTłumacz przysięgły Knurów – tanie tłumaczenia poświadczone\nTłumacz przysięgły Knurów – właściwości dodane\nTłumacz przysięgły Knurów – jak zlecić tłumaczenia ?\nTłumaczenia przysięgłe Knurów – najczęściej zadawane pytania\nTranslacje poświadczone – specjalista językowy Knurów zaprasza Was do współpracy w obrębie przekładów wymagających pieczątki konkretnego tłumacza. Obsługujemy przedsiębiorstwa oraz klientów indywidualnych. Na przesłane do nas zapytania odpowiemy przed końcem doby. Dostarczamy godne uwagi usługi językowe. Nasz serwis zapewnia obsługę ponad 40 języków obcych i 120 kierunków tłumaczeń.\nPrzekłady specjalistyczne – tłumacz przysięgły Knurów to także oferta translacji o znacznym poziomie trudności. Przygotowujemy tłumaczenia specjalistyczne do których zaliczyć można: dokumenty techniczne oraz medyczne. Zajmujemy się przygotowaniem przekładów manuali oraz zaleceń otrzymanych od medyków. Plony naszej pracy są dobrze oceniane przez klientów w całej Polsce. Dowodem prawdziwości powyższych słów są pozytywne komentarze klientów.\nTłumaczenia papierów motoryzacyjnych – każdy nabywca nowego auta ma obowiązek jego zarejestrowania. Nasza firma upraszcza ten zabieg proponując przekłady dowodów rejestracyjnych, umów kupna oraz świadectw homologacji od nowo nabytych wehikułów. Gwarantujemy najniższe ceny i rabaty przy dużej liczbie zamówionych kompletów.\nTranslacje witryn WWW – filolog językowy Knurów służy pomocą także w kwestiach związanych z marketingiem Internetowym. Przygotowujemy translacje portali Internetowych oraz tłumaczymy wszelkie informacje umieszczane online. Wspieramy sektor b2b na każdym level’u jego bytności w Internecie.\nTłumaczenia korespondencji – tłumacz przysięgły Knurów pomaga firmom w ich codziennym funkcjonowaniu. Zajmujemy się translacjami papierów niezbędnych w relacjach z odbiorcami wewnętrznymi i zewnętrznymi. Wykonujemy przekłady uwierzytelnione oraz zwykłe w przeliczeniu na 1800 znaków ze spacjami, za 1 stronę rozliczeniową.\nBiuro tłumaczeń Knurów zachęca do nawiązania bliższych relacji z naszą firmą. Wybranie Protlumaczenia.pl s.c. to decyzja na której się Państwo nie zawiodą.\nTłumaczenia przysięgłe Knurów dają sposobność do skorzystania z usług wybranego filologa. Nasza firma lingwistyczne obsługuje różne rodzaje przekładów. Zajmujemy się przygotowaniem tekstów z niemal wszystkich języków świata. Decydując się na wybór prezentowanego Państwu biura tłumaczeń otrzymujecie nie tylko fachowe translacje. Nasze usługi to również wiele wartości dodanych. Tłumaczenia sygnowane znakiem Protlumaczenia.pl reprezentują takie walory jak:\nNiskie stawki – tłumaczenia przysięgłe Knurów to oprócz niepodważalnej jakości również konkurencyjne ceny. Naszym klientom zapewniamy korzystne ceny i support na każdym etapie współpracy. Osoby kooperujące z biurem tłumaczeń mogą liczyć również na rabaty i obniżki stawek. Zależą one przede wszystkim od liczby zlecanych stron.\nPrzyjacielska obsługa – tłumaczenia przysięgłe Knurów to także przyjacielsko nastawieni pracownicy biura obsługi klienta. Nasi doradcy chętnie udzielą Państwu odpowiedzi na pojawiające się wątpliwości i przypilnują terminarza realizacji zleceń. Z naszymi klientami jesteśmy w ciągłym kontakcie mailowym i telefonicznym. Nie unikamy odpowiedzi na żadne pytania, a kooperacja z nami jest przezroczysta.\nWykorzystanie nowych zdobyczy techniki – tłumaczenia poświadczone Knurów nie zapominają o roku w którym egzystujemy. W konsekwencji powyższego korzystamy z wszelkich zdobyczy techniki, aby uprościć Państwu załatwienie niezbędnych przekładów. Dla wygody wszystkich z Państwa przygotowaliśmy aplikację mobilną, która pozwala na przesłanie dokumentów bezpośrednio do naszego biura.\nFachowi tłumacze – tłumaczenia uwierzytelnione w mieście Knurów są przygotowywane przez najlepszych filologów. Każdy z nich został wyłoniony w toku wnikliwej rekrutacji i swoimi umiejętnościami zasłużył na nasze uznanie. W obszarze zainteresowań tłumaczy z naszego przedsiębiorstwa jest niemal 50 dziedzin nauki. Nie obawiamy się przekładów z medycyny i techniki.\nPrędkie terminy – tłumaczenia przysięgłe Knurów nie karzą na siebie oczekiwać. Większość tłumaczeń przygotowujemy w ciągu 1 dnia. Zawsze trzymamy się powziętych terminów, a spóźnienia są u nas niezwykle rzadkie. Biuro tłumaczeń zaprasza w szeregi swoich odbiorców osoby prywatne i sektor biznesowy.\nTłumaczenia uwierzytelnione w mieście Knurów\nBiuro tłumaczeń Knurów pozwala na zlecanie translacji w sposób całkowicie internetowy. Aby zlecić konieczne tłumaczenia wystarczy przesłać do nas dokumenty i zaczekać na bezpłatną wycenę. Nasi koordynatorzy udzielą odpowiedzi na Państwa zapytanie przed końcem 24 godzin. Biuro tłumaczeń Knurów wyodrębnia następujące etapy realizacji tłumaczeń:\nZrobienie skanów dokumentacji – dla wygody naszych odbiorców przygotowaliśmy specjalny formularz, która pozwala na dostarczenie nam cyfrowych kopii dokumentów. W alternatywie można także skorzystać z bezpośredniej wysyłki na wskazany adres naszej poczty elektronicznej. Tolerujemy wszystkie znany typy plików. Dzięki powyższemu nie będziemy mieć problemów z rozszyfrowaniem żadnego typu korespondencji. Dla przypomnienia realizujemy wszystkie formy przekładów, również te poświadczone. Tłumacz przysięgły Knurów jest „człowiekiem instytucją”.\nZaczekanie na bezpłatną wycenę – tłumaczenia Knurów proponują bezpłatną wycenę Państwa dokumentacji. Dla obszernych tłumaczeń gwarantujemy bonifikaty i konkurencyjne obniżki stawek. Biuro tłumaczeń w miejscowości Knurów docenia także swoich stałych klientów i traktuje ich w sposób szczególny. Mogą oni liczyć na wiele dodatkowych przywilejów.\nZaakceptowanie otrzymanych warunków – tłumacz przysięgły Knurów nie robi nic bez Państwa zgody. Aby rozpocząć proces tłumaczeniowy należy zdecydować o zaakceptowaniu przedstawionych warunków. Dotyczy to przede wszystkim zaproponowanych kosztów i czasu realizacji zlecenia.\nWpłata środków na nasze konto – biuro tłumaczeń Knurów przyjmuje zapłatę za przygotowywane zlecenia za pośrednictwem płatności elektronicznych. Za konieczne Państwu zamówienia można uiścić należność w walucie obcej lub w złotówkach. Przesłanie potwierdzenia przelewu mocno przyspiesza rozpoczęcie prac nad Państwa dokumentami. Prosimy, aby w temacie wiadomości elektronicznej wpisać Państwa adres e –mail.\nWysyłka tłumaczeń za pośrednictwem Poczty Polskiej lub firm transportowych – tłumacz przysięgły Knurów dostarcza plony swoich działań za pomocą Poczty Polskiej oraz wybranych firm kurierskich. Za akt wysyłki nie są pobierane kolejne opłaty, a jedynie takie, które są w cenniku danego operatora. Średni czas oczekiwania na przesyłkę to najwięcej 2 dni robocze.\nJak zamówić tłumaczenia w miejscowości Knurów ?\nKoszt za wykonanie translacji przysięgłych jest zależny od kilku determinantów. Do kluczowych kwestii w tej sferze zaliczyć możemy wartość 1 strony rozliczeniowej i ilość znaków w Państwa dokumencie. Mnożąc przedstawione wyżej składniki przez siebie i dzieląc przez 1125 otrzymamy finalną cenę za tłumaczenie.\nBiuro tłumaczeń online funkcjonuje w sferze Internetowej. Oznacza to, że niezależenie od miejsca przebywania przekłady można zamówić bez wychodzenia z domu. Aby to zrobić wystarczy skorzystać z przygotowanego przez nas formularza, który uprawnia do uploadu różnego typu plików. Mogą to być np.: zdjęcia, PDF-y lub pliki tekstowe. Zachęcamy do skorzystania ze sposobu na szybkie uzyskanie niezbędnych translacji.\nTłumacz przysięgły Knurów oferuje niezobowiązującą wycenę tłumaczeń. Każdy z Państwa może zatem poznać wartość tłumaczenia, ale nie musi go od razu nabywać. Z zalet takiego rozwiązania tematu mogą skorzystać zarówno klienci indywidualni jak i przedsiębiorstwa. Wysłane do nas dokumenty objęte są tajemnicą korespondencji. Nie istnieje zatem możliwość, aby trafiły one w niepowołane ręce. Biuro tłumaczeń online to najlepsza możliwość na skorzystanie z usług tłumacza przysięgłego.\nNiektórych może zdziwić fakt, że tłumacz przysięgły Knurów pracuje jedynie przez Internet. Taki stan rzeczy jest jednak jak najbardziej normalny. Do Internetu przechodzą bowiem wszystkie sfery naszego życia. Nie mniej jednak można nas odwiedzić osobiście na terenie Grudziądza lub Świecie, a także dzwonić przez cały tydzień. Zapraszamy do współpracy.


Tort cappuccino - Moje Wypieki\nz białą czekoladą i likierem kawowym\nStrona główna Czekolada Torty czekoladowe Tort cappuccino\nTort o smaku cappuccino, na mocno kakaowym biszkopcie. Intensywnie alkoholowy. Z najlepszym, najdelikatniejszym kremem na bazie śmietany kremówki, białej czekolady i Waszego ulubionego cappuccino. Prosty do wykonania :-). Skromnie ozdobiony. Jeśli wolicie, tort można wykonać na białym biszkopcie. Niezmiennie będzie Was zachwycał delikatnością i smakiem kremu! Warto przygotować :-).\n(więcej o biszkopcie można poczytać tutaj)\nDo masy jajecznej wsypać przesiane suche składniki. Delikatnie wmieszać do ciasta, by składniki się połączyły.\nGorące ciasto wyjąć z piekarnika, z wysokości około 30 cm upuścić je (w formie) na podłogę. Pozostawić na blacie, do wystudzenia. Wystudzony, przekroić na 3 blaty.\nKremówkę przelać do garnuszka, dodać czekoladę, cappuccino, postawić na palnik i podgrzewać, aż czekolada i kawa się rozpuszczą i powstanie gładka masa. Zdjąć z palnika, przykryć folią spożywczą, wystudzić. Włożyć do lodówki na całą noc (12 h).\nbiała czekolada do picia, w proszku, do oprószenia (użyłam takiej)**\n** Zamiast niej na wierzch tortu można zetrzeć białą czekoladę na tarce.\nOpublikowano 593 komentarzy


Fort Dębe - Fortyfikacje rejonu Warszawa - Modlin - Zegrze\nStart Zegrze Forty Twierdzy Zegrze Fort Dębe\nFort Dębe - Historia\nWiTEK 31.03.2007. ostatnia aktualizacja: 11.10.2017.\nFort Dębe został wybudowany przez Rosjan na przełomie XIX i XX wieku, jako fort łączący Twierdzę Zegrze z Twierdzą Modlin. Prace najprawdopodobniej rozpoczęły się w 1901 roku (wg niektórych źródeł w 1898). Projektantem fortu, jak też i fortu Beniaminów, był gen. Wieliczko.\nUmocnienie Duże Twierdzy Zegrze (2007-04-25 13:04)\nW 1904 roku fort uzyskał zdolności bojowe. Dalsze prace trwały do czasu wybuchu wojny rosyjsko-japońskiej. Kontynuowano je od 1909 roku aż do wybuchu I Wojny Światowej. Jednak budowa tych obiektów nigdy nie została jednak ukończona w 100%.\nFort Dębe położony jest na linii Zegrze - Modlin (6,5 km od Zegrza), a fort Beniaminów na linii Zegrze - Warszawa. Fort w Dębem, wzniesiony na wschodnim brzegu Narwi, miał za zadanie wzmocnienie północno-zachodniego odcinka Warszawskiego Rejonu Fortecznego.\nW czasie I Wojny Światowej fort był kilkakrotnie szturmowany przez oddziały niemieckie. Za każdym przeprowadzano bardzo silny ostrzał artyleryjski. Jednakże wszystkie ataki zostały odparte. Po wykonaniu swojego zadania, czyli osłonięciu odwrotu własnych oddziałów, rosyjska załoga wycofała się z fortu. 7 sierpnia 1915 roku Niemcy zajęli twierdzę Zegrze oraz fort Dębe. Następnego dnia przeprawili się przez Narew.


Diablo 4 zadebiutuje za rok na PC, PlayStation 5 i Xbox Scarlett. Na początek pięć postaci do wyboru | Technologie na Next Gazeta\nDiablo 4 zadebiutuje za rok na PC, PlayStation 5 i Xbox Scarlett. Na początek pięć postaci do wyboru\nKaK 12.11.2019 10:22\nUżytkownik Reddita Gorelight kilka miesięcy temu opublikował potężną dawkę informacji na temat Diablo 4, a część z nich się potwierdziła. Inne ciekawe punkty dotyczą tego, kiedy i na jakie konsole pojawi się gra oraz jakimi postaciami będzie można grać.\nDiablo 4 zostało zapowiedziane na BlizzCon 2019 na początku listopada. Blizzard zdradził, że gra będzie bardziej mroczna, historię będą dotyczyły zwykłych ludzi, nad czym czuwa Sebastian Świderski, który wcześniej pracował jako dyrektor kreatywny w CD-Projekt. Dowiedzieliśmy się także, że gra będzie miała elementy sieciowe, pojawiły się nawet gameplay'e, ale producent nie odkrył wszystkich kart. Okazuje się, jednak że o tym wszystkim na reddit’cie pisał już w lipcu tego roku użytkownik Gorelight. Spora część jego przewidywań się potwierdziła, dlatego w ostatnich dniach zyskał na wiarygodności a jego post na popularności.\nZ informacji, które podał można wyczytać, że na jednej planszy znajdzie się nawet 100 graczy, którzy będą mogli między sobą wymieniać złoto, elementy do wytwarzania ekwipunku oraz samo wyposażenie. System umiejętności ma być unikalny i bazujący na grach Path of Exile, Grim Dawn oraz Wolcen. Blizzard oficjalnie zaprezentował postaci Druida, Barbarzyńcy i Czarodziejki. Kolejnymi bohaterami, którzy mają się pojawić przy premierze według Gorelight ma być Amazonka i Paladyn. Ponadto w dodatkach gracze otrzymają możliwość sterowania Nekromantą. Aktualizacje mają być darmowe i oprócz wprowadzenie nowych klas postaci, usprawnią samą rozgrywkę. Cała produkcja ma być resetem serii opowiadając wtąek fabularny od nowa. Podobny zabieg zastosowano przy okazji zeszłorocznej premiery God of War, przenoszącej Kratosa do Skandynawii. Dzięki temu ma być możliwe połączenie klasycznych elementów ze współczesnymi rozwiązaniami.\nDiablo 4 wyjdzie na PC, Playstation 5 i Xbox Scarlett\nGorelight podaje też, że gra trafi na konsole nowej generacji oraz PC. Premiera Diablo 4 ma odbyć się pod koniec 2020 lub na początku 2021 roku. Pierwszy testy rozpoczną się w przyszłym roku. Blizzard miał także plany stworzenie wersji remaster Diablo 2, ale ostatecznie je porzucono.\nDiablo 4 na wideo. Po sieci krążą gameplay'e z gry Czarodziejką, Barbarzyńcą i Druidem\nBlizzard zaprezentował Overwatch 2. Na BlizzCon 2019 firma pokazała gameplay i wprowadzenie do gry


Frez piłkowy 40 1/64 NFTe HSS - Artykuły Techniczne\nkod produktu 5978\nDane techniczne freza piłkowego 40 x1 HSS\nFrez tarczowy piłkowy do metalu 40 x1 NFTe HSS\nNowoczesny frez piłkowy 40 x1 o szerokości 1 mm, średnicy 40 mm, posiadający 64 zęby. Potocznie nazywany jest frezem piłkowym i przeznaczony jest do profesjonalnego przecinania rur, cięcia profili, przecinania elementów wykonanych z pełnych materiałów, a także do frezowania wąskich rowków, nacięć i żłobień. Oferowane w naszym sklepie frezy piłkowe 40 nasadzane tarczowe są wykonane z wysokogatunkowej stali szybkotnącej HSS (High Speed Steel), której wysokie właściwości skrawające wpływają na lepszą jakość skrawania i większy komfort pracy. Ponadto oferowane w naszym sklepie frezy nasadzane tarczowe są odporne na działanie wysokiej temperatury (do 600 stopni C) a także wytrzymałe na inne ciężkie warunki skrawania. Do wykonania frezów stosuje się najnowocześniejsze metody począwszy od obróbki cieplnej, nacinania uzębień, obróbki szlifierskiej do obróbki cieplno-chemicznej. Frezy zalecane do obrabiarek konwencjonalnych i numerycznych sterowanych komputerowo w technologii CNC.\npolecam. transakcja przebiegła pomyślnie. frez jakościowo ok.


Zawał serca - objawy, przyczyny, postępowanie | Centrum 24 Opieka Zawał serca\nStart | Choroby | Zawał serca – objawy, przyczyny, postępowanie\nZawał serca – objawy, przyczyny, postępowanie\nZawał serca (ostry zespół wieńcowy) to nagłe ograniczenie przepływu tlenu przez tętnice wieńcowe, odpowiedzialne za ukrwienie mięśnia sercowego. W związku z niedotlenieniem może dojść do martwicy mięśnia sercowego. Jest to bardzo niebezpieczny syndrom, nierzadko prowadzący do śmierci.\nZawał wyzwalany jest zazwyczaj podczas konkretnych sytuacji np. wysiłku fizycznego czy silnego stresu.\nJedną z głównych przyczyn zawału serca jest powstanie zakrzepów w tętnicy wieńcowej. Na zawał szczególnie narażone są osoby chorujące na miażdżycę. Wśród innych przyczyn zawału wymienić można: wady rozwojowe, zmiany zapalne i pourazowe, zator w przebiegu posocznicy czy zakrzepy związane z nadkrzepliwością.\nDo najważniejszych czynników ryzyka zawału serca zalicza się:\n– wiek (u mężczyzn powyżej 45 lat, a u kobiet powyżej 55 lat)\n– płeć męska, gdyż mężczyźni 2 – 3 razy częściej chorują na zawał serca\n– czynniki genetyczne i związane z tym obciążenia rodzinne\n– przebyty zawał albo rozpoznanie innej postaci choroby niedokrwiennej serca\n– zaburzenia lipidowe (podwyższony cholesterol)\n– nieprawidłowa dieta (nadmiar tłuszczów zwierzęcych, soli i cukru)\nJednym z najbardziej charakterystycznych objawów zawału serca jest ból w klatce piersiowej. Jest to bardzo silny ból o charakterze ucisku lub pieczenia. Najczęściej zlokalizowany jest za mostkiem i to zwykle na większym obszarze. Ból ten może promieniować do innych miejsc, ale najczęściej do żuchwy, lewego barku i ramienia, nadbrzusza albo okolicy między łopatkowej.\nDo mniej popularnych objawów zawału serca należą:\n– bladość i poty\n– nudności, wymioty oraz kołatanie serca\n– kaszel z odkrztuszaniem krwistej wydzieliny,\nBardzo rzadko zdarza się, że chory nie będzie miał żadnych objawów. Jest to tzw. niemy zawał i dotyka najczęściej osób starszych oraz diabetyków.\nW sytuacji, gdy ktoś z otoczenia dostaje zawał serca, należy natychmiast powiadomić służby ratunkowe.\nJeśli pacjent jest przytomny:\nCzekając na pomoc, chorego należy usadzić, poluzować mu odzież, mogącą utrudniać oddychanie (krawat, szalik, pasek) oraz umożliwić dostęp do świeżego powietrza.\nJeśli pacjent jest nieprzytomny, ale oddycha:\nNależy położyć pacjenta na boku, aby uniemożliwić zadławienie.\nJeśli pacjent nie oddycha:\nNależy rozpocząć resuscytację. Chorego należy położyć na wznak, odchylić mu głowę, wykonać dwa wdechy i 30 uciśnięć klatki piersiowej. Naprzemienne uciski z wdechami należy powtarzać do przyjazdu karetki.\nReasumując zawał serca to bardzo poważny syndrom, którego nie należy bagatelizować. W przypadku zawału serca najistotniejszą rolę odgrywa czas, dlatego najważniejsze jest szybkie rozpoznanie i natychmiastowe wezwanie pomocy. Istotna jest także znajomość techniki resuscytacji, aby podtrzymać chorego przy życiu do przyjazdu karetki.\nSłowa kluczowe: zawał serca, objawy zawału serca, przyczyny zawału serca, czynniki ryzyka zawału serca, ostry zespół wieńcowy


/ Outsourcing usług\nCzy lepiej skorzystać z outsourcingu usług IT np. z tego typu oferty http://www.servus-it.pl na potrzeby firmy w porównaniu do kosztów utrzymania pracownika na etacie? Będę wdzięczna za informacje od osób, które mają doświadczenie przy współpracy z firmami oferującymi outsourcing i są w stanie porównać koszt usługi z utrzymaniem pracownika.\nJeśli wahasz się czy skorzystać w swojej firmie z takiego rozwiązania jak outsourcing IT to przeczytaj ten poradnik: http://nf.pl/manager/3-fakty-ktore-przek...,54296,274 może rozwieje Twoje wątpliwości.\nJa uważam, że outsourcing w firmie to naprawdę dobre rozwiązanie, szczególnie jeśli chodzi o kwestie związane z IT. Polecam rzucić okiem na iMe: https://www.imeworldwide.com/. Nie trzeba zatrudniać specjalistów IT - dzięki iMe zyskujemy dostęp do całodobowej pomocy komputerowej, dostępnej z każdego miejsca na ziemi.\nJa wiem, że temat jest ciut inny, ale mnie intryguje jedna sprawa. Dotyczy również outsourcingu, ale usług związanych z mediami społecznościowymi. Zdaję sobie sprawę z tego, że bez pojawienia się w internecie, firma praktycznie teraz nie ma szans. Ale moje pytanie brzmi, czy social media manager lepiej sprawdzi się na etacie, czy warto postawić jednak na wolnego strzelca?\nNie wydaje mi się, żeby informatyk miał na tyle doświadczenia, żeby zająć się skutecznie np. bezpieczeństwem informatycznym. Sprawdzałem firmę, której ofertę przytacza autorka i wydaje mi się, że jej oferta opisana tu https://zadbajobezpieczenstwo.pl/ to wyższa szkoła jazdy.


Poznać nazwisko Laugwitz to dowiedzieć się więcej o ludziach, którzy według wszelkiego prawdopodobieństwa mają wspólne pochodzenie i przodków. To jest powód, dla którego nazwisko Laugwitz jest często bardziej obfite w niektórych krajach świata niż w innych. Na tej stronie można dowiedzieć się, w których krajach na świecie jest najwięcej osób o nazwisku Laugwitz.\nNazwisko Laugwitz na świecie\nGlobalizacja jest zjawiskiem, które spowodowało, że nazwiska rozprzestrzeniły się daleko od kraju, z którego pochodzą, tak więc możemy znaleźć azjatyckie nazwiska w Europie lub amerykańskie w Oceanii. Podobnie dzieje się w przypadku Laugwitz, które, jak widać, jest nazwiskiem dumnie reprezentowanym niemal na całym świecie. Podobnie, są kraje, w których liczba osób o nazwisku Laugwitz jest z pewnością wyższa niż w pozostałych krajach.\nMapa nazwiska Laugwitz\nMożliwość sprawdzenia na mapie świata, w których krajach jest najwięcej Laugwitz na świecie jest bardzo pomocna. Umieszczając się na mapie świata nad konkretnym krajem, jesteśmy w stanie zobaczyć dokładną liczbę osób noszących nazwisko Laugwitz, dzięki czemu możemy uzyskać dokładne informacje o wszystkich Laugwitz, które można obecnie znaleźć w tym kraju. Wszystko to pomaga nam zrozumieć nie tylko skąd pochodzi nazwisko Laugwitz, ale także jak ludzie, których pochodzenie jest częścią rodziny o nazwisku Laugwitz, przemieszczali się i zmieniali miejsce pobytu. Podobnie możemy zobaczyć, w jakich krajach się zakorzeniły i rozwinęły, dlatego jeśli Laugwitz jest naszym nazwiskiem, atrakcyjnie jest wiedzieć, do jakich innych części świata możliwe jest, że nasz przodek kiedyś wyemigrował.\nKraje z większą liczbą Laugwitz na świecie\nJeśli przyjrzysz się uważnie, na tej stronie prezentujemy wszystko, co jest ważne dla Ciebie, aby mieć rzeczywiste informacje o tym, które kraje mają największą liczbę Laugwitz na całym świecie. Można je również zobaczyć w bardzo graficzny sposób na naszej mapie, na której kraje o największej liczbie osób noszących nazwisko Laugwitz są namalowane w mocniejszym odcieniu. W ten sposób, i za pomocą prostego spojrzenia, można łatwo zlokalizować kraje, w których Laugwitz jest najczęstszym nazwiskiem, i w których krajach Laugwitz jest nietypowym lub nieistniejącym nazwiskiem.\nNom de Famille Laugwitz