Dlaczego musisz oczyścić twarz przed i po treningu? | Super Mamy\nPoznaj 5 sposobów na zadbaną cerę.\nDlaczego musisz oczyścić twarz przed i po treningu?Dlaczego musisz oczyścić twarz przed i po treningu?\ntrening dbanie o siebie schudnij z supermamą\nĆwiczymy dla zdrowia, lepszej sylwetki, utrzymania kondycji, ale także oczyszczenia myśli i poprawy nastroju. Regularne dostarczania sobie porządnej dawni endorfin jest bardzo ważne, ale czy zdajemy sobie sprawę, że równie ważne jest oczyszczanie twarzy przed i po treningu? Niezależnie od tego czy kochacie bieganie, jazdę na rowerze, jogę, pilates, czy ćwiczenia w ulubionej siłowni, warto do swojej rutyny włączyć nawyk oczyszczania skóry po każdym wysiłku fizycznym.\nPoznaj 5 sposobów na zadbaną cerę przed i po treningu\nPo pierwsze: Zrezygnuj z makijażu\nPo drugie: Nawodnienie vs. nawilżenie\nWszyscy wiemy, że odpowiednie nawodnienie organizmu zarówno podczas, jak i po treningu jest podstawą! Pomaga termoregulować organizm, odżywia stawy, zwiększa wydajność mięśni, ogranicza skurcze do minimum, a także zmniejsza ryzyko kontuzji. Warto podkreślić, że oprócz odpowiedniego nawadniania organizmu każdy sportowiec - profesjonalista czy też amator, powinien upewnić się, że jego skóra jest nawilżona. Niezależnie od tego, czy lubicie ćwiczyć w domu, czy w siłowni, biegacie w suchym lub wilgotnym klimacie, warto zatrzymać wilgoć i wygładzić skórę, stosując lekki krem lub serum nawilżające FOREO na bazie kwasu hialuronowego i skwalanu.\nPo trzecie: Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej\nIdealnym dla aktywnych jest Dax Sun transparentny spray do opalania Active+ SPF 30 - kupisz go TUTAJ.\nPo czwarte: Pot nie taki zły, ale do czasu\nPo piąte: Zredukuj zaczerwienienie\nJeśli po powrocie do domu z treningu twoja twarz cały czas nie wygląda znajomo i jest czerwona, to znak, że zasługujesz na zabieg z wykorzystaniem UFO oraz koreańskich maseczek. Polecamy maseczkę Make My Day lub Green Tea, które zamkną pory, nawilżą i uspokoją skórę dzięki krioterapii, a ich wykonanie zajmie tylko dwie minuty. Z tak zadbaną cerą już nigdy nie przyjdzie wam do głowy, aby ćwiczyć w makijażu.\nfot. FOREO UFO 2\ngość (Ocena: 5) 21.07.2020 09:37


Napro to bardzo długi, męczący proces\nWśród wad Naprotechnologii wymienia sią długotrwałość i uciążliwość tej metody. Nie jest to do końca prawdą, ani niekoniecznie też wadą.\nFaktem jest, że leczenie Napro zaczyna się od szeregu badań. Niektóre muszą być wykonane w konkretnym dniu cyklu, na wyniki innych czeka się niekiedy dwa tygodnie. In Vitro nie jest nakierowane na tak szczegółowe wstępne badania (widać, że zależy na jak najszybszej diagnozie o konieczności zapłodnienia pozaustrojowego, a nie na wyleczeniu pary ze zdrowotnych problemów) dlatego szybciej można przejść do procesu zapłodnienia.\nNie jest to moja bezpodstawna opinia. Moja znajoma była na badaniu drożności jajowodów (HSG) w klinice, która zajmuje się głównie in vitro. Badanie to wykazało, że jej jeden jajowód jest niedrożny. Niestety owulację miała głównie po stronie niedrożnego jajowodu. Powiedziano jej tam, że udrażnianie jajowodów nie istnieje i w takich przypadkach mogą ją próbować hiperstymulować (uwaga, duże dawki stymulantów mogą wg najnowszych badań powodować raka jajników w przyszłości), aby uaktywnić drugi jajnik, ale zalecane jest głównie in vitro. Jak mi to opowiedziała, to skierowałam ją do Lublina do Zakładu Radiologii Zabiegowej. Tam sprawdzono, że badanie HSG wykonano jej w tej klinice in vitro pianką, czego się nie powinno wykonywać, gdyż pianka jest zbyt delikatna i fakt pokaże ona niedrożność, ale nawet małej niedrożności nie jest w stanie przepchnąć. Standardem jest wykonywanie tego zabiegu kontrastem lub roztworem soli fizjologicznej pod ciśnieniem, co może nawet zaowocować udrożnieniem zapchanego jajowodu w niektórych przypadkach (I to pierwsza rzecz która mnie zbulwersowała - dlaczego w tej klinice in vitro wykonali badanie HSG jakąś lichą pianką biorąc za to niemałe pieniądze). Przeprowadzono zatem mojej znajomej prawdziwe HSG w Lublinie w Zakładzie Radiologii w ramach NFZ i okazało się, że była poważna niedrożność tego jednego jajowodu, ale po wprowadzeniu przez cewnik mikronarzędzi została ona usunięta. W wyniku jednodniowego małoinwazyjnego zabiegu drożność została przywrócona. Moja znajoma zaszła wkrótce w ciążę. (I tu drugi fakt, który mnie zbulwersował. W tej klinice in vitro nie wiedzą, że niedrożne jajowody się prosto operuje, czy też specjalnie wprowadzają niczego nieświadome pacjentki w błąd).\nDługość leczenia zależy jednak bardzo indywidualnie od pary. Jest wiele przypadków, gdy Naprotechnologia stawia szybką i trafną diagnozę, wskutek czego poczęcie uzyskuje się już po nawet 3 miesiącach od pierwszej wizyty. Tak samo In Vitro udaje się wielu za pierwszym razem. Jednakże, często zdarza się także wiele nieudanych prób In Vitro ciągnących się latami, tak jak i konieczność kolejnych badań czy ciągłych zmian leków w przypadku Naprotechnologii zanim ustali się te właściwe.\nMetoda Naprotechnologii nie jest z założenia dłuższa. Wszystko zależy od konkretnego przypadku. Ponadto w Napro kładzie się nacisk na zdrową ciążę, zdrowe dzieci, a nie jak w przypadku In Vitro na jakąkolwiek ciążę, a nie wspomina się o odsetku późniejszych aborcji wskutek wad płodu.\nJeśli chodzi o uciążliwość to zarówno Napro jak i In Vitro wymaga dużego zaangażowania od małżonków, wizyt u lekarzy, badań, USG.\nTak, naprotechnolog zleca więcej badań. Tak czy siak krew trzeba pobrać. Jedna fiolka więcej naprawdę nic nie zmienia. I tak ukłucie będzie.\nTak, Naprotechnologia wymaga codziennych obserwacji cyklu. Ale przy modelu Creightona zajmują one kilka sekund podczas wizyty w toalecie. Do toalety tak czy siak kobieta musi chodzić, a zerknięcie na papier by ocenić śluz nie jest wcale uciążliwe.\nTak, dużo zależy od lekarza, na którego się trafi. Są lepsi i gorsi. Czytajmy zatem opinie o danym lekarzu przed jego wyborem, zamiast potem przekreślać całą metodę tylko dlatego, że trafiło się na niekompetentnego lekarza. A ten nawet polecany może okazać się w naszych oczach np. zbyt opieszały. Nie bójmy się zatem zmienić lekarza w trakcie leczenia jak nie widzimy żadnych efektów.


ciąża | eKAI - Page 2\n16:40 / 22-01-2020\nO skuteczności leczenia niepłodności metodą naprotechnologii dyskutowano w Centrum Wolontariatu Międzynarodowego w Radomiu. Gośćmi spotkania byli: ks. dr Jarosław Wojtkun – teolog i moralista oraz dr Grzegorz Nyc – ginekolog. Prelegenci przedstawili medyczne, moralne i teologiczne aspekty leczenia niepłodności, w szczególności zajęli się naprotechnologią.\n13:58 / 26-09-2019\nNike chciało ukarać lekkoatletkę, bo zdecydowała się urodzić dziecko\n06:12 / 14-08-2018\nTK: wniosek ws. aborcji eugenicznej – „w toku postępowania merytorycznego”\nWniosek o rozpatrzenie niekonstytucyjności tzw. aborcji eugenicznej jest „w toku postępowania merytorycznego”, a termin posiedzenia w tej sprawie nadal nie został wyznaczony – dowiedziała się KAI w biurze prasowym Trybunału Konstytucyjnego. Wniosek został złożony 10 miesięcy temu, a niedawno o pilne podjęcie prac nad nim zaapelowały posłanki PiS. Katolicka Agencja Informacyjna zapytała służby prasowe Trybunału […]\n12:08 / 13-03-2018\nW związku z Narodowym Dniem Życia, obchodzonym 24 marca, oraz Dniem Świętości Życia, obchodzonym w uroczystość Zwiastowania, które w tym roku wyjątkowo wypada 9 kwietnia, Polska Federacja Ruchów Obrony Życia zwraca się do wszystkich o wspólnotowe i osobiste zaangażowanie w ich obchody. W sejmowej uchwale ustanawiającej Narodowy Dzień Życia podkreślono, że dzień ten jest „okazją […]


Jak wykorzystać interakcje w WebWave?\nInterakcje w WebWave - kreatorze stron www bez kodowania - służą do ukrywania, pokazywania lub zmieniania widoczności wybranych elementów na stronie. Dzięki interakcjom możesz stworzyć własny popup, Slider z filmem / Lightboxem / Newsfeedem, rozbudowane menu, karty z różnymi treściami, rozwijane FAQ, Tooltip na zdjęciach i znacznie, znacznie więcej.\nZmiana widoczności elementu\nZmiana widoczności elementu pozwala na pokazywanie i ukrywanie elementu przy pomocy jednego przycisku. Przycisk po kliknięciu może pokazać element a po ponownym kliknięciu ukryć go.\nDodaj na stronę elementy, których widoczność chcesz zmieniać oraz przycisk, który będzie tę widoczność elementu zmieniał.\nZaznacz przycisk i rozwiń kartę "Akcja po kliknięciu".\nW rozwiniętej karcie wybierz "Wykonaj interakcję" > "Zmień widoczność elementów".\nKliknij "Wybierz elementy" i zaznacz na liście elementy, które mają zostać poddane interakcji.\nOd teraz przycisk będzie ukrywał i pokazywał wybrane elementy.\nPamiętaj, że interakcje działają tylko w podglądzie oraz na opublikowanej stronie.\nPokazywanie elementu pozwala pokazać po kliknięciu w przycisk elementy, które wcześniej zostały ukryte na liście warstw.\nDodaj na stronę elementy, które chcesz pokazać oraz przycisk który będzie pokazywał elementy po kliknięciu w niego.\nW rozwiniętej karcie wybierz "Wykonaj interakcję" > "Pokaż elementy".\nUkryj na liście warstw wszystkie elementy, które zostaną poddane interakcji.\nOd teraz przycisk będzie pokazywał wybrane elementy.\nUkrywanie elementu pozwala ukryć po kliknięciu w przycisk elementy, których widoczność została włączona na liście warstw.\nDodaj na stronę elementy, które chcesz ukryć oraz przycisk który będzie ukrywał elementy po kliknięciu w niego.\nW rozwiniętej karcie wybierz "Wykonaj interakcję" > "Ukryj elementy".\nOd teraz przycisk będzie ukrywał wybrane elementy.\nKażde elementy poddane interakcji mogą mieć włączoną animację pokazywania, dzięki czemu elementy po kliknięciu myszką mogą na przykład ukazać się lub wjechać z lewej krawędzi ekranu.\nKażde elementy poddane interakcji mogą mieć włączoną animację ukrywania, dzięki czemu elementy po kliknięciu myszką mogą na przykład płynnie ukryć się lub wyjechać poza ekran\nKilka interakcji jednocześnie\nJeden przycisk może mieć ustawione kilka interakcji jednocześnie, dlatego po kliknięciu w przycisk jeden element może się pokazać a kolejny ukryć w tym samym momencie.\nPokazuj i ukrywaj elementy bez przeładowania się strony


Turniej finałowy Gimnazjady koszykówki dziewcząt rozegrano w hali MOSiR w Łańcucie. Obrończynie tytułu sprzed roku – Gimnazjum Nr 1 Łańcut były poza konkurencją, wygrały 2 spotkania i tytuł mistrzowski pozostał w Łańcucie.\nNasze dziewczęta pechowo już w meczu półfinałowym trafiły na gospodynie. Mimo ambitnej postawy uległy i grały o brąz. Mecz o III miejsce był bardzo wyrównany. Zwycięsko z niego wyszły nasze zawodniczki z Gimnazjum w Padwi Narodowej, pokonując Gimnazjum w Tarnawie Dolnej.\nWicemistrzostwo zdobyły dziewczęta z Wierzawic. To wielki sukces koszykarek z naszego gimnazjum, które zajmowały już miejsca 6 i 4 w województwie, a teraz zdobyły upragniony medal. Warto zaznaczyć, że porażka z Łańcutem to jedyny przegrany mecz naszych dziewcząt od początku rozgrywek. W powiecie, rejonie i półfinale wojewódzkim żadnej ekipie nie udało się z nimi wygrać. Brawo dziewczęta.\nOpiekunem zespołu był mgr Grzegorz Serafin.\nMistrzynie województwa uzyskały prawo startu w Finale Ogólnopolskim, który rozegrany zostanie w Elblągu.


Tag: power bank - Blog Świat Baterii\nPara buch, koła w ruch, lokomotywa pędzi, ale Tobie jakoś brakuje energii. Sprawdź nasze propozycje jak utrzymać zawsze 100% baterii, niezależnie czy jedziemy japońskim cudem techniki na poduszkach magnetycznych czy naszym kochanym składem TLK. W drogę! Ładowarka 3xUSB Green Cell Idealny kolejowy scenariusz przewiduje, że na jedno miejsce siedzące przypada jedno działające gniazdko….\nKrzysztof Wołongiewicz, 3 lata temu 1 5 min czytania\nTorby spakowane, nawigacja ustawiona, pasy zapięte i ruszamy. Tylko czy aby na pewno jesteśmy dobrze przygotowani do drogi? Czy bateria w telefonie wystarczy na całą trasę? Czy nasze ulubione radio wciąż będzie odbierać za 100 kilometrów? Przecież czeka nas 3 razy dłuższa trasa! Opowiem Wam dzisiaj jak pozbyć się tych i wielu innych obaw podczas podróży…\nPower bank to urządzenie bez którego trudno dziś funkcjonować. Nawet najlepsze telefony szybko się wyczerpują przy intensywności, z jaką z nich korzystamy. Nie chcąc być uzależnionymi od dostępu do gniazdka większość użytkowników dokupuje przenośne baterie, które pozwalają na szybkie doładowanie smartfona w każdej sytuacji. Coś co dziś jest traktowane jako pewnik, dawniej było nowością, która powoli dostosowywała…\nZdarzyło Ci się wejść kiedyś na halę odlotów i zobaczyć ludzi, którzy siedzą na brudnej podłodze i ładują swoje telefony? A może sam nieraz szukałeś kontaktu żeby podłączyć ładowarkę i jedynym miejscem było to w rogu, obok drzwi do toalety, 20 cm nad podłogą lub gniazdko w samej łazience? Przyznajemy się, że nam też zdarzyło się usiąść na ziemi i ratować swój telefon…\nKiedy zastanawiamy się nad wyborem power banku, zazwyczaj właśnie ta kwestia jest dla nas najważniejsza. Nic dziwnego – chcemy wiedzieć, jak długo posłuży nam dodatkowe źródło energii. Mało kto jednak wie, jak obliczyć, ile pełnych naładowań dostarczy nam power bank. Z tego tekstu dowiesz się: Ile razy naładujesz konkretny…\nBateria litowo-jonowa – wszystko co musisz o niej wiedzieć (246 337)\nIle razy power bank naładuje telefon? (194 976)\nJak podłączyć prostownik do akumulatora? (164 656)\nJaki Power Bank zabrać do samolotu? (152 963)\nCzy mój telefon ma ładowanie indukcyjne? (125 368)


"SE": "Marszałków wybierają Polacy"? Kolejna wpadka Ryszarda Petru - Mobilna INTERIA w INTERIA.PL\n"SE": "Marszałków wybierają Polacy"? Kolejna wpadka Ryszarda Petru\nPoniedziałek, 28 sierpnia 2017 (08:41)\nJak podaje poniedziałkowy "Super Express", Ryszard Petru kolejny raz pochwalił się swoją ogromną "wiedzą". Tym razem stwierdził, że marszałkowie województw wybierani są w wyborach powszechnych.\nPodczas konferencji poświęconej błędom popełnionym przez służby podczas usuwania skutków nawałnic, Ryszard Petru znowu "zabłysnął" wiedzą. Tym razem - jak czytamy w "Super Expressie" - podkreślił, że Nowoczesna planuje zlikwidować stanowisko wojewody. Nic wielkiego by się nie stało, gdyby z rozpędu nie padło kolejne zdanie:\n"Marszałek, przypomnę, wybierany jest przez mieszkańców i on tak naprawdę powinien w koordynacji z samorządami pomagać tym, co są na miejscu" - powiedział Petru.\n"Zapomniał" najwyraźniej, że marszałka wybierają radni sejmiku, choć tych już wybierają Polacy. "Mistrz gafy po urlopie pozostaje w formie"- stwierdza reporter "SE", a być może szef Nowoczesnej po prostu użył kolejnego "skrótu myślowego", jak to było w przypadku sześciu króli czy psuciu się głowy od góry.\nWasze komentarze (460):\n~Temida - 28.08.2017 (09:09)\nJak to szło w tej niemieckiej gazecie? "Ekspert i najbardziej znana twarz polskiej opozycji" byahahaha\n1299 15 Odpowiedz\n~Dr. Dread - 28.08.2017 (09:11)\nPetru to stan umysłu...\n1021 14 Odpowiedz\n~LekarzTworki - 28.08.2017 (09:12)\nTylko dwa słowa::: THE BILL ::: I to coś chce być prezydentem Polski !!! Ha ha ha ha ha ha\n930 22 Odpowiedz\n~DNO - 28.08.2017 (09:10)\nPrzecież król ^słońce^ zna się na wszystkim i wie wszystko?\n816 16 Odpowiedz\n~6 Król pijany - 28.08.2017 (09:08)\nBuahahahahahahahahaahha Rysiek Buahahahahahahahahaahha ehe hehehehehehehehehe\n748 9 Odpowiedz\nWszystkie komentarze (460)


Wsparcie » Wireless Selfie Stick #2 » Znajdź FAQ i instrukcje » Fresh 'n Rebel\nWsparcie › Wireless Selfie Stick #2\nCzy Wireless Selfie Stick #2 działa ze wszystkimi aplikacjami do obsługi aparatu, np. ZoomFX albo Camera360?\nKij Wireless Selfie Stick #2 jest kompatybilny z większością aplikacji aparatów. Jednak w przypadku niektórych aplikacji naciśnięcie spustu powoduje zmianę głośności/zbliżenia. Wtedy wystarczy przypisać funkcję robienia zdjęć do przycisku zbliżenia lub głośności. Dokładne informacje znajdziesz w instrukcji aplikacji.\nAplikacja ZoomFx: Settings (Ustawienia) > Customized buttons (Przyciski niestandardowe) > Volume = Capture (Głośność = Zdjęcie)\nAplikacja Camera360: Settings (Ustawienia) > Camera (Aparat) > … More (… Więcej) > Volume Key function = Capture (Funkcja przycisku głośności = Zdjęcie)\nJak wykonać doskonałe selfie?\nFresh ‘n Rebel ma tylko jedną zasadę: nigdy żadnych dzióbków! Tyle.\nCzy mój telefon będzie pasował?\nKrótko mówiąc, tak. Uchwyt jest regulowany, więc w zasadzie każdy telefon się w nim mieści.\nNa jak długo starcza jedno ładowanie?\nNa jednym ładowaniu można wykonać nawet 60 000 zdjęć! Kto da więcej?\nZamiast zrobić zdjęcie, aplikacja wykonuje zbliżenie albo zmienia głośność. Co mam zrobić?\nW przypadku niektórych modeli telefonów, domyślną funkcją włącznika jest przybliżenie. Aby to zmienić, przejdź do domyślnej aplikacji aparatu i zmień ustawienia włącznika z przybliżania na migawkę. Dokładne informacje znajdziesz w instrukcji telefonu.\nNie mogę wpisać tekstu. Co mam zrobić?\nPrzy korzystaniu z aplikacji Instagram, WhatsApp i innych do robienia zdjęć nie można wprowadzać tekstu, gdy telefon jest podłączony do Wireless Selfie Stick #2. Należy rozłączyć telefon lub wyłączyć Bluetooth w telefonie i można działać.\nJak włączyć i wyłączyć Wireless Selfie Stick #2?\nNaciśnij przycisk i przytrzymaj przez dwie sekundy, żeby włączyć Wireless Selfie Stick #2. Zaświeci się LED i zacznie migać, gdy Wireless Selfie Stick #2 będzie gotowy do podłączenia przez Bluetooth. Żeby wyłączyć Wireless Selfie Stick #2, należy nacisnąć przycisk i przytrzymać przez pięć sekund.


System pracy weekendowej - o czym warto wiedzieć?\nPracaPoradnikiRynek pracySystem pracy weekendowej - o czym warto wiedzieć?\nNa portalach ogłoszeniowych znajdziemy dziesiątki ofert, takich jak „praca weekendowa - Warszawa”, „dam pracę dla studenta - weekendy”, „praca dodatkowa, weekendy”. Sprawdźmy, z czym wiąże się taki system pracy oraz jakie są jego plusy i minusy.\nSystem pracy weekendowej - na czym polega?\nZgodnie z art. 144. Kodeksu pracy: „Na pisemny wniosek pracownika może być do niego stosowany system czasu pracy, w którym praca jest świadczona wyłącznie w piątki, soboty, niedziele i święta. W tym systemie jest dopuszczalne przedłużenie dobowego wymiaru czasu pracy, nie więcej jednak niż do 12 godzin, w okresie rozliczeniowym nieprzekraczającym 1 miesiąca.”\nZ czym wiąże się system pracy weekendowej? Przede wszystkim wprowadza się go jedynie na pisemny wniosek pracownika, co oznacza, że przełożony nie może takiego rozwiązania nikomu narzucić. Praca weekendowa może obejmować maksymalnie 12 godzin dziennie, ale może także trwać krócej, np. standardowe 8 godzin. Grafik niekoniecznie musi obejmować w ciągu miesiąca wszystkie piątki, soboty, niedziele i święta - wymiar pracy może być mniejszy. Informacja o wprowadzonym weekendowym systemie czasu pracy powinna znaleźć się w umowie o pracę.\nJakie oferty w tym systemie można znaleźć na portalach ogłoszeniowych? Najczęściej są związane z branżą usługową. Na weekendy zatrudnia się na przykład kelnerów, pomoc kuchenną, recepcjonistów, sprzedawców, animatorów do pracy z dziećmi, hostessy czy pracowników obsługi klienta w restauracjach szybkiej obsługi.\nWeekendowy system czasu pracy - wady i zalety\nWeekendowy czas pracy najczęściej preferują studenci. Takie rozwiązanie pozwala pogodzić zajęcia na uczelni z zarobkowaniem i zdobywaniem cennego zawodowego doświadczenia. Elastyczność i możliwość pogodzenia pracy z innymi obowiązkami to chyba najwyraźniejsze atuty pracy przez 3 dni w tygodniu. Poza studentami to bardzo ważne dla młodych matek, które w weekendy w opiece nad dzieckiem może zastąpić np. pracujący na pełny etat partner, dla uczniów czy osób traktujących weekendowe zajęcia jako dodatkowe źródło dochodu.\nJakie są wady pracy weekendowej? Przede wszystkim maksymalny czas wykonywania obowiązków to 36 godzin, więc nie ma możliwości, aby wypracować 40 godzin, czyli pełny etat, a co za tym idzie zarobki mogą być mniejsze. Wybór omawianego systemu nie będzie także trafny w przypadku osób, które nie cechują się dobrą organizacją własnego czasu.\nPogodzenie pracy zawodowej ze zbyt wieloma innymi obowiązkami wymaga elastyczności i bywa trudne. Co więcej, warto pamiętać, że dla większości społeczeństwa weekendy i święta to czas odpoczynku. Wychodzenie do pracy w niedzielny poranek, podczas kiedy pozostali domownicy piją ciepłą kawę, leniwie huśtając się w hamaku, może być bolesnym doświadczeniem.


Jak prawidłowo prać czarne dżinsy\nPrawidłowy sposób prania czarnych dżinsów\nCzy to jeszcze czerń, czy już ciemny szary? Jeśli lubisz nosić czarne dżinsy, znasz ten problem: po kilku praniach zaczynają blaknąć lub pojawiają się na nich białe paski. Taki efekt może to nawet nieźle wyglądać, ale jeśli dżinsy są nowe, na pewno chcesz zachować czerń jak najdłużej. Perwoll stworzył listę porad, dzięki którym Twoje dżinsy pozostaną idealnie czarne przez długi czas.\nPrzygotowanie czarnych dżinsów do prania\nNie ma nic złego w efekcie znoszonych, ciemnych dżinsów uzyskanym po kilku praniach – mogą wyglądać naprawdę super. Jednak jeśli chcesz, aby dżinsy zachowały czarny kolor przez dłuższy czas, najlepiej zacząć od ich odpowiedniego przygotowania do prania. Ważne w przypadku ciemnych tkanin: sprawdź kieszenie. Podczas prania papierowe chusteczki pozostawione w kieszeniach rozpuszczają się, pozostawiając na tkaninie kłaczki. W przypadku czarnych ubrań może to oznaczać konieczność ponownego prania – ale wtedy kolor jeszcze bardziej straci na intensywności.\nPo opróżnieniu kieszeni wywróć dżinsy na lewą stronę. Ochroni to barwnik po zewnętrznej stronie spodni. Typowe jasne paski na szwach są zazwyczaj spowodowane obcieraniem podczas wirowania. Pierz czarne ubrania z innymi ciemnymi kolorami, ponieważ zawsze będą w pewnym stopniu farbować. Jasne materiały prane z ciemnymi ubraniami nabierają odcieni szarości.\nPrawidłowy sposób prania czarnych dżinsów w pralce\nPrzed włożeniem spodni do pralki sprawdź na metce, w jakiej temperaturze powinno się je prać oraz czy trzeba jeszcze o czymś wiedzieć przed ich wypraniem. Łatwiej zachować kolory ubrań, wybierając delikatny program w 30°C oraz bardzo delikatne wirowanie.\nBardzo ważne jest użycie odpowiedniego detergentu. Pod żadnym pozorem nie wolno używać detergentu uniwersalnego, ponieważ zawiera on więcej środków wybielających kolor z tkaniny. Odpowiednim wyborem do czarnych dżinsów jest detergent w płynie przeznaczony do ciemnych tkanin, taki jak Perwoll Renew & Repair Black & Fiber. Ten produkt nie tylko chroni czarne ubrania przed blaknięciem, ale także wygładza włókna tkaniny, dzięki czemu czerń wydaje się intensywniejsza.\nDomowe środki, które podobno pozytywnie wpływają na intensywność koloru ciemnych tkanin to ocet i sól. Nie mają one jednak właściwości pielęgnacyjnych ani czyszczących, jakie zapewnia detergent przeznaczony do ciemnych tkanin. Ponadto ocet może nawet uszkodzić gumowe uszczelki w pralce. Odpowiedni detergent będzie bezpieczniejszy dla ubrań i pralki.\nDbanie o dżinsy po praniu\nPo wypraniu dżinsów najlepiej je wysuszyć na powietrzu. Ciepło pochodzące z suszarki nie jest korzystne dla kolorów oraz włókien. Najlepiej powiesić dżinsy na sznurku w zacienionym miejscu na zewnątrz. Nie susz ich bezpośrednio na słońcu, ponieważ przyspieszy to ich blaknięcie.\nCzy Twoje czarne dżinsy wyblakły przez lata, ale wciąż leżą tak dobrze, że za nic nie chcesz się z nimi rozstać? Zawsze możesz je zafarbować ponownie za pomocą specjalnego barwnika z drogerii. Specjalistyczny środek do czarnych tkanin Perwoll pomoże w utrzymaniu nowego koloru włókien podczas każdego prania.


Kampot pieprzem pachnący – Mokra Głowa – blog podróżniczy\nTylko 20% populacji Kambodży mieszka w miastach, gdzie mnożą się „zachodnie biznesy”. Większość hoteli i restauracji prowadzona jest przez Australijczyków, Francuzów lub Amerykanów. Po pewnym czasie obcokrajowcy uczą się, jak radzić sobie ze skorumpowaną policją. Większość z nich z lokalnymi Khmerami żyje w symbiozie – tworzą w końcu nowe miejsca pracy, często pomagając w nauce angielskiego, prowadząc działalność społeczną i nauczając samowystarczalności. „Sustainability” to słowo osiąga niezwykłą popularność w Kambodży. Jest szansa, że nowe podejście do życia za jakiś czas zacznie rozprzestrzeniać się poza ośrodki turystyczne, a kraj Khmerów stanie się liderem jeżeli chodzi o czystość i ekologię w krajach Azji Południowo-Wschodniej.\nKampot, gdzie spędziłam mniej więcej dwa tygodnie, słynie z upraw wysokiej jakości pieprzu i pól soli. Krajobraz charakteryzują rozległe pola ryżowe, szare o tej porze roku (przy braku deszczu ziemia wyschła na wiór), wysokie palmy kokosowe, plantacje papai i widoczne na horyzoncie góry Bokor. Samo miasto położone jest nad rzeką, wokół której rozlewa się sieć mniejszych i większych kanałów. Podróż kajakiem wśród zielonych palm wodnych i lasów namorzynowych wokół Kampotu jest niezapomnianym przeżyciem. Może się nawet zdarzyć, że zobaczymy sowę siedzącą na palmie (!) 🙂\nW wioskach domy tradycyjnie buduje się na palach. To praktyczne rozwiązanie zwiększa przestrzeń będącą do dyspozycji rodziny, ale także daje jakże potrzebny przy gorącym klimacie cień. Świątynie w Kambodży podobają mi się znacznie bardziej od tych w Tajlandii, skromniejsze na zewnątrz, w środku z kolei pomalowane na miliony kolorów. Dziwnie podróżuje mi się po tym kraju, wciąż mając w głowie świadomość, że pomimo uśmiechów na twarzach jego mieszkańców, większość z nich często żyje w skrajnej biedzie (w zasadzie niedostrzegalnej dla turysty). Dzieciaki opuszczają zajęcia w szkole, jeżeli ich rodziców nie stać na drobne opłaty pobierane przez nauczycieli. Dziewczynki bywają sprzedawane do domów publicznych. Mimo, iż są to rzeczy praktycznie niewidoczne w miejscach turystycznych, każdy podróżnik powinien zachować pełną świadomość przekraczając granicę Kambodży. Świadomość tego, jak dużym szczęściem jest pochodzić ze świata uprzywilejowanych.\nTags: Azja Południowo-Wschodnia,Kambodża,kampot,ludzie,miejsca,podróże


Radio Reprint | The End Of Revival\nRadio Reprint rozpoczęło działalność w maju 2010 roku i zakończyło w sierpniu 2010 roku\nRadio Reprint powstało z totalnego przypadku. Wszystko zaczęło się od bardzo wyraźnego w emocje filmiku dodanego przez Emachela na portalu YouTube, z jego unboxingu boosterów.\nDzięki temu filmowi, powstały pierwsze wstawki ("jingle") które promowały radio, mianowicie Wstawka Radio Reprint long, oraz inne podobne wstawki.\nNiewątpliwie jednym z kolejnych prekursorów wstawek był kolejny film nakręcony z unboxingu przez Emachela.\nWstawka "Lukario Holo" była również wielokrotnie przerabiana i modyfikowana i często pojawiała się w radiu.\nSamo Radio Reprint było totalnie nieprzemyślane i przez to było takie dobre. Głównie leciały tam stare audycje ROA, bądź muzyka nie tylko dotycząca PPS. W trakcie działania radia, oprócz kilku bezsensownych audycji, pojawiły się także perełki takie jak "Noc vulpiego" (z wstawkami i reklamówkami, które nagrał Dark Kamuto), oraz inne audycje listvy. W planach było umieszczenie live audycji, ale nigdy do tego w końcowym efekcie nie doszło. Inne "live" audycje polegały na puszczeniu piosenek na żywo i ewentualnie dodanie drobnych słownych wstawek.\nZ RR współpracowało niewiele więcej osób, oprócz wspomnianego wcześniej Dark Kamuto, wstawki nagrał również Modrzew, Nid, oraz kilka innych osób, które chciały umieścić swoją reklamę w radiu. Radio było projektem głównie dwóch osób.\nZakończenie działalności radia związane było ze spaleniem serwera na którym radio istniało. Poważnie. Gdy pojawiła się możliwość ponownego uruchomienia radia - zabrakło już czasu i chęci.\nEtykiety: dark kamuto, emachel, listva, modrzew, nid, pps, radio, radio reprint, rok 2010, vulpi


TRWA JAPOŃSKA DROGA MITSUBISHI W POLSCE\nNowy cykl podróży wpisuje się w strategię marki Drive Your Ambition i obrazuje hasło Ambition to Explore.\nMa ono zainspirować miłośników marki do poznania ciekawych miejsc oraz ludzi związanych z japońską kulturą w Polsce i odkrycia nieznanych faktów łączących nasze kraje. Filmową serię będzie można śledzić na profilach społecznościowych marki.\nCel nr 1 – Manggha\nPierwszym miejscem, które odwiedziła swoim nowym modelem Mitsubishi ASX 2019 Anna Cieślak było Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha w Krakowie. Japoński SUV sprawdził się na krakowskich ulicach. Wygodna, wysoka pozycja za kierownicą zapewniła widoczność, a nowe, ważne systemy bezpieczeństwa – BSW monitorujący martwe pole, czy RCTA ostrzegający o ruchu poprzecznym z tyłu podczas cofania, pomogły w wykonywanych miejskich manewrów i bezpiecznym dotarciu do celu.\nUsytuowane naprzeciwko Wawelu Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha, które niedługo będzie obchodziło swoje 25-lecie, powstało by promować kulturę i sztukę japońską w Polsce.\nZwiązani są z nim tacy Polacy, jak: patron muzeum Feliks „Manggha” Jasieński – kolekcjoner sztuki japońskiej, którego bogaty zbiór przeszło 12 tys. eksponatów znajduje się w muzeum, reżyser Andrzej Wajda, który swoją nagrodę od miasta Kioto przeznaczył na budowę tego obiektu, ale także Japończycy m.in. Arata Isozaki – wybitny architekt, który we współpracy m.in. z Krzysztofem Ingardenem, zaprojektował charakterystyczną bryłę budynku, nawiązującą do fal Wisły oraz słynnego drzeworytu Katsushika Hokusaia.\nW muzeum Manggha można obecnie oglądać prace artystów z Polski i Japonii, zgromadzone na wystawie Tatsuno Art Project, której partnerem jest marka Mitsubishi Motors. To pierwsza krakowska edycja japońskiego festiwalu, który łączy różne dziedziny sztuki współczesnej. W galerii Europa- Daleki Wschód swoje prace – filmy wideo, instalacje, obrazy, rysunki – prezentuje dwudziestu autorów z Polski i Japonii. Wystawie towarzyszą także liczne spotkania z publicznością oraz zajęcia.\nPo wystawie oprowadził Annę Cieślak artysta i kurator Masakazu Miyanaga.\n– Bardzo cieszymy się, że na tegorocznej wystawie udało nam się zgromadzić tak wielu znakomitych przedstawicieli sztuki współczesnej z Polski, Japonii oraz z Francji. W porównaniu z Krakowem Tatsuno jest małym miastem, lecz tak jak Kraków stanowi stary, historyczny ośrodek i dziedzictwo kulturowe. To fantastyczne, że po siedmiu latach organizowania wystawy w Japonii, w 2018 r. Udało nam się zorganizować Tatsuno Art Projekt w Krakowie – powiedział Masakazu Miyanaga.\nKolejną znakomitą wystawą w krakowskim muzeum jest ekspozycja pt. Ajnowie, górale i Bronisław Piłsudski, poświęcona dorobkowi Bronisława Piłsudskiego (1866- 1918) – badacza zarówno kultur aborygeńskich na Sachalinie i Hokkaido, jak i górali podtatrzańskich. Wystawa Ajnowie, górale i Bronisław Piłsudski przybliża fenomen tego niezwykłego człowieka, zesłańca, etnografa z przypadku, muzealnika, prezentując znaczącą część jego wizualnego dorobku utrwalającego Ajnów, a także związanego z góralami zbiór etnograficzny z muzeum tatrzańskiego w Zakopanem.\nEkspozycja ukazuje ślady „ginących kultur”, które mimo, iż istnieją w odmiennych warunkach i przestrzeniach, wydają się sobie bliskie. Wystawa, którą można zwiedzać do 20 stycznia 2019 r. Jest tym bardziej godna polecenia, że prace wypożyczono także z kolekcji prywatnych, archiwów narodowych, fundacji i muzeów polskich oraz japońskich.\nO tej wyjątkowej ekspozycji opowiedziała Annie Cieślak Katarzyna Nowak, z-ca dyrektora do spraw merytorycznych muzeum.\n– Jest to już druga nasza wystawa poświęcona wybitnej postaci etnolingwisty i etnografa Bronisława Piłsudskiego. Zesłany na syberyjski Sachalin jako młody człowiek, zaczął interesować się ludnością tubylczą – Ajnami. Wędrując od wioski do wioski badał ich język, wykonywał zdjęcia, zapisywał ich obyczaje, kolekcjonował przedmioty codziennego użytku z okresu Nibutani- Biratori na Hokkaido. Zebrał ogromnie dużo materiału i dzięki temu dziedzictwu udało się odtworzyć ich kulturę, a w 2020 roku planowane jest utworzenie w Japonii pierwszego Narodowego Muzeum Ajnów – wyjaśniła Katarzyna Nowak.


Umbryjska zupa z soczewicy i prawdziwków - chilliczosnekioliwa.pl\nprzez admin 15 listopada 2017\nWspólną cechą Polaków i Włochów ze środkowych regionów kraju jest zamiłowanie do zbierania leśnych grzybów. We Włoszech prym wiedzie oczywiście cenna trufla, dodawana prawie do wszystkiego, od jajecznicy po makaron. A na drugim miejscu są porcini czyli prawdziwki, lubiane również u nas.\nJak wiecie, tegoroczny sezon na grzyby w Polsce był bardzo urodzajny. Mój tata to zapalony grzybiarz i wraz z mamą obdarowali mnie sporymi zapasami tych darów lasu. Zainspirowana wycieczką do Spoleto, postanowiłam ugotować moją wersję umbryjskiej zupy z prawdziwkami oraz soczewicą, która w tym regionie jest również popularna.\nSoczewica z okolic niewielkiego miasteczka Castelluccio di Norcia nazywana jest skarbem kulinarnym Umbrii. Charakteryzuje się bardzo małymi, płaskimi ziarenkami w różnych odcieniach zieleni, żółci i brązu. Miejscowy klimat oraz gleba powodują, że ta odmiana soczewicy jest wyjątkowa – ma cienką skórkę i delikatny środek, może być więc gotowana bez wcześniejszego namaczania. Dodaję się ją do wielu lokalnych potraw, między innymi do zuppa di lenticchie, gęstej warzywnej zupy.\nW czasie uroczystej kolacji, w której miałam okazję uczestniczyć w Spoleto, kosztowałam takiej zupy z dodatkiem czarnej trufli i chipsa z parmezanu. To ona zainspirowała mnie do tego, aby połączyć w przepisie smak soczewicy i grzybów. Wolę jednak jej chłopską wersję, czyli podaną z pajdą opieczonego chleba.\nZupa jest gęsta, sycąca i idealna na jesienny obiad. Smakuje wybornie posypana natką pietruszki i polana dobrej jakości oliwą, której funkcją jest finalne doprawienie dania. Sięgnęłam po lekko pikantną oliwę Monini DOP Umbria o typowym dla tego regionu aromacie leśnego poszycia (czyż nie cudownie komponuje się z grzybami!). Oliwa ta posiada Chronioną Nazwę Pochodzenia i została wytłoczona z miejscowych odmian oliwek zgodnie z ściśle określonymi regulacjami. Kupiłam ją w Auchanie, a dostępna jest także w sklepach Tesco i Selgros.\n➤ Paczuszka soczewicy z Castelluccio musiała się oczywiście znaleźć wśród moich pamiątek ze Spoleto. Wy możecie ją zastąpić zwykłą zieloną soczewicą namoczoną wcześniej pół godziny w zimnej wodzie.\n20 g suszonych prawdziwków (można też oczywiście dać świeże grzyby)\n2 łyżki oliwy Monini DOP Umbria + więcej do polania gotowej zupy\n1 łyżeczka suszonego tymianku (lub listki oderwane z gałązek świeżego)\n250 g zielonej soczewicy namoczonej przez pół godziny w zimnej wodzie\nna grzanki: 6 kromek wiejskiego chleba, ząbek czosnku\nnatka pietruszki do posypania zupy\nPrzygotowanie zupy z soczewicy i prawdziwków:\nSuszone grzyby włóż do miseczki i zalej wrzątkiem. Odstaw na 20 minut, aby napęczniały. Następnie odciśnij je z wody, a uzyskanego grzybowego wywaru nie wylewaj. Odciśnięte grzyby pokrój na mniejsze kawałki.\nDo garnka postawionego na średnim ogniu wlej 2 łyżki oliwy i dodaj cebulę, marchewkę, selera naciowego oraz czosnek. Dorzuć listki laurowe i suszony tymianek. Wszystko wymieszaj i smaż ok. 5 minut, aż cebula się zeszkli. Teraz dodaj posiekane grzyby i smaż razem jeszcze 3 minuty.\nDo garnka wlej wywar z grzybów, 4 szklanki gorącej wody, kieliszek czerwonego wina i dorzuć zieloną soczewicę. Dopraw zupę solą i pieprzem. Wymieszaj, zagotuj, następnie gotuj na małym ogniu przez ok. 20-30 minut, aż soczewica będzie miękka.\nW międzyczasie przygotuj grzanki. Kromki wiejskiego chleba opiecz z obu stron na gorącej patelni grillowej, zwykłej patelni lub w piekarniku. Tak powstałe grzanki przetrzyj ząbkiem czosnku, aby nabrały jego smaku. Chlebowe grzanki ułóż na dnie głębokich talerzy i zalej zupą. Posyp posiekaną natką pietruszki, polej oliwą i zajadaj.\n➤ Rada: Grzanki zalane zupą oczywiście zmiękną. Jeżeli wolisz, aby pozostały chrupiące, podaj je na talerzu obok zupy. Podany przeze mnie sposób jest bardziej tradycyjny.\nPomysł na kolację – fasolka ze szpinakiem, pomidorem i harissą


500 000 Polaków może dostać odszkodowanie za Bank Fees « Wolne Media\nOpublikowano: 17.11.2018 | Kategorie: Gospodarka, Prawo, Wiadomości ze świata\n“Większość banków oferowało swoim klientom usługi, które były albo niedopasowane do ich potrzeb i dobrze wiedzieli, że nigdy z nich nie skorzystają, albo proponowali konta premium twierdząc, że te będą dla nich odpowiedniejsze. Zapominali jednak poinformować klientów o tym, że mogą oni założyć bezpłatne konto. Skutkiem tego wielu nieświadomych Polaków całymi latami płaciło za coś z czego nigdy nie korzystali. Ba, nawet nie wiedzieli, że mają taką możliwość” – twierdzi Tomasz Kowalczyk z firmy Omni Claim, która zajmuje się odzyskiwaniem odszkodowań do banków.\n“Jeśli ktoś posiada konto w Wielkiej Brytanii powinien koniecznie sprawdzić szczegóły na jego temat. Najbardziej krzywdzącą praktyką stosowaną przez bankowych sprzedawców było według mnie okłamywanie Polaków. Wielu sprzedawców twierdziło bowiem, że Polakom nie przysługuje prawo do darmowego konta, co jest oczywistą nieprawdą” – powiedział Kowalczyk.\n“Warto też pamiętać, że jedną z podstaw do ubiegania się o odszkodowanie może być słaba znajomość angielskiego, przez co klient nie zrozumiał wszystkiego, co mówił mu bankowy sprzedawca” – twierdzi ekspert z Omni Claim.\nTAGI: Banki, Banksterzy, Odszkodowania, Oszustwa bankowe, Wielka Brytania, Wyłudzenia


„Naucz dziecko pracowitości”\nPracowitość to cecha o której zapominamy wychowując nasze pociechy. Chcemy by doskonale znały obcy język, miały dobre stopnie w szkole, poszły na wymarzone przez nas studia ale wyręczmy je w obowiązkach domowych, podajemy,...\n"Bezpieczeństwo - naucz dziecko jak powinno postępować na imprezach, w klubach"\nTwoje dziecko prędzej czy później i tak trafi na jakąś imprezę, dyskotekę, prywatkę. Naucz je, jak powinno dbać o swoje bezpieczeństwo, aby nie stać się potencjalną "ofiarą" i uniknąć czyhających na nie zagrożeń....\nNaucz dziecko dbać o naszą planetę!\nZiemia jest zagrożona- rokrocznie alarmują ekolodzy. Na nas, dorosłych, ten komunikat wymógł konieczność zmiany przyzwyczajeń, ale nasze dzieci mogą dbać o planetę w niewymuszony sposób, w trakcie codziennych czynności, my musimy...\nNaucz dziecko segregować odpadki\nJednym z największych zagrożeń dla środowiska naturalnego są odpady. Wbrew pozorom tym mianem określa się nie tylko śmieci, które należy wyrzucić do kosza, lecz również surowce wtórne: papier, szkło, tworzywa sztuczne, złom...


Mieszkanie na sprzedaż - Warszawa - Ursynów - VES-MS-1345 - 72.49m² - Vestra\n4 pokoje wysoki parter 72,49 m2 8 552,90 zł/m2\nDo sprzedania czteropokojowe mieszkanie na Ursynowie z długoletnią umową najmu do 2022 roku. Czynsz oraz wszystkie koszty eksploatacyjne pokrywa najemca. Najemca płaci 3000 zł netto / msc. Nieruchomość znajduje się na zamkniętym, ogrodzonym osiedlu. Mieszkanie słoneczne, dwustronne składa się z czterech pokoi z oddzielną kuchnia. Do mieszkania przynależy miejsce postojowe przed budynkiem. W pełni rozwinięta infrastruktura, w pobliżu sklepy, szkoły, przedszkola, a także metro. Świetna lokalizacja i bardzo dobra inwestycja.\nSymbol oferty VES-MS-1345\nPowierzchnia pokoi 19,0 / 5,40 / 10,60 / 10,43 m2\nWyposażenie kuchni zmywarka, zamrażarka, zabudowa kuchenna, płyta ceramiczna, okap kuchenny, lodówko/zamrażarka, lodówka\nPowierzchnia przedpokoi 6,40 / 5,49 m2\nMieszkanie na sprzedaż - Warszawa, Wola, Mirów, Żytnia\n9 243,03 zł/m2


Ocena wartości odżywczej całodziennych racji pokarmowych dzieci łódzkich w wieku szkolnym - składniki podstawowe - Wydawnictwo medyczne Cornetis\nTytuł: Ocena wartości odżywczej całodziennych racji pokarmowych dzieci łódzkich w wieku szkolnym - składniki podstawowe\nAgnieszka Kiliańska, Danuta Chlebna-Sokół, Katarzyna Kulińska-Szukalska\nżywienie, składniki odżywcze, dzieci\nWprowadzenie: Nieprawidłowości w odżywianiu, zarówno niedobory, jak i nadmiary pokarmowe mogą prowadzić do zaburzeń w stanie zdrowia. Celem pracy była ocena pokrycia zapotrzebowania na energię, białko, tłuszcze oraz węglowodany w grupie uczniów w wieku 9-14 lat. Materiał i metody: Badania przeprowadzono w grupie 356 dzieci (196 dziewcząt i 160 chłopców), w wieku 9-14 lat, uznanych za zdrowe. Przeprowadzono trzydniowe zapisy całodziennych diet w celu oszacowania średniego spożycia energii i wybranych składników pokarmowych, takich jak: białko, tłuszcze oraz węglowodany. Analizę diety przeprowadzono z zastosowaniem programu komputerowego DIETA2. Wyniki: Ocena spożycia podstawowych składników pokarmowych wykazała znaczne nadmiary pokarmowe dotyczące spożycia białka u większości badanych (84,7% dziewcząt i 88,8% chłopców) oraz nadmierne spożycie tłuszczów u 28,6% dziewcząt i 36,3% chłopców. Natomiast u 42,9% dziewcząt i 36,3% chłopców pokrycie dziennego zapotrzebowania na tłuszcze było niskie. Niedobory pokarmowe dotyczyły również spożycia węglowodanów - obserwowano je u ponad 2/3 badanych. U 2/3 badanych wykazano także nadmierną konsumpcję cholesterolu. Chłopcy spożywali istotnie więcej energii, białka, tłuszczów, w tym cholesterolu oraz węglowodanów w stosunku do dziewcząt. Wnioski: 1. W badanej grupie uczniów w wieku 9-14 lat wykazano dość liczne nieprawidłowości, dotyczące spożycia wybranych składników pokarmowych, w tym spożywanie nadmiaru białka i cholesterolu oraz niedobory węglowodanów w diecie. 2. Nieprawidłowości żywieniowe stwierdzone u dzieci w wieku szkolnym mogą w przyszłości doprowadzić do wielu chorób cywilizacyjnych (dietozależnych), co wskazuje na konieczność wprowadzenia w szkołach szerokiej edukacji dotyczącej prawidłowego żywienia.


Leczenie migreny | Remedica Koszalin\nMigrena przewlekła jest przykrą dolegliwością, która dezorganizuje całe życie. Bóle migrenowe dotyczą średnio 10% naszego społeczeństwa, przy czym częściej chorują kobiety. Nawracające, długotrwałe i wyjątkowo intensywne bóle głowy oraz towarzyszące im objawy znacznie ograniczają codzienne funkcjonowanie. Rozwiązaniem może być nowoczesna terapia - leczenie toksyną botulinową. Jest to metoda szczególne zalecana pacjentom, którzy nie uzyskali znaczącej poprawy po leczeniu profilaktycznym przy pomocy farmakoterapii oraz innych metod zachowawczych.\nZapraszamy do zobaczenia filmu, który tłumaczy działanie toksyny botulinowej:\nToksyna botulinowa typu A (Botox, Allergan) jest oczyszczoną neurotoksyną, wytwarzaną przez bakterie Clostridium botulinum. Od kiedy w 2002 roku Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków FDA zatwierdziła botox do użytku w terapii bólów migrenowych terapia ta stała się popularną metodą leczenia migreny i bólu głowy w Stanach Zjednoczonych, a od niedawna również Polsce i Europie. Należy podkreślić, że Botox - jest jedyną toksyną botulinową, która posiada rejestrację w leczeniu przewlekłej migreny.\nCzy każdy może się leczyć tą metodą?\nJednym z warunków koniecznych do powodzenia leczenia jest prawidłowe zakwalifikowanie pacjenta do leczenia. Przed zastosowaniem toksyny lekarz dokładnie analizuje występujące u chorego rodzaje bólów głowy.\nBotox wstrzykuje się przy pomocy bardzo cienkiej, krótkiej igły w mięśnie głowy i szyi obustronnie według zarejestrowanego protokołu - PREEMPT.\nPodanie leku trwa kilka minut i jest zazwyczaj bezbolesne. Bezpośrednio po zabiegu pacjent może iść do domu.\nAby osiągnąć pożądany efekt terapii konieczne jest wykonanie minimum 3 cykli leczenia w odstępach 12 tygodniowych. Poprawę notuje się u większości pacjentów. Skuteczność leczenia zwiększa się wraz z kolejnymi cyklami. Pacjenci obserwują zmniejszenie liczby dni w miesiącu z bólem głowy oraz wyraźny spadek natężenia bólu. Powoduje to znaczną poprawę jakości życia. W wielu przypadkach efekt leczenia toksyną botulinową jest długotrwały i kolejne podania leku po zakończonych 3 cyklach nie jest wówczas konieczne. W przypadku nawrotu dolegliwości lek można stosować podtrzymująco przez wiele lat. W tracie terapii podtrzymującej często nie jest wymagany 12 tygodniowy cykl podania.\nJak działa toksyna?\nUważa się, że polega on na blokowaniu uwalniania mediatorów stanu zapalnego i mediatorów bólu z zakończeń nerwowych nerwu trójdzielnego, który unerwia znaczną część głowy. W efekcie uniemożliwia to wydzielanie przekaźników odpowiedzialnych za wywoływanie bólu migrenowego.\nLeczenie toksyną botulinową jest bezpieczne i komfortowe pod warunkiem prawidłowego, precyzyjnego wykonania zabiegu. Tego typu leczenie wykonuje lekarz neurolog Pani Karolina Gwarek, specjalizujący się w leczeniu bólów głowy oraz posiadający odpowiednie przeszkolenie w leczeniu toksyną botulinową potwierdzone stosownym certyfikatem.\nObjawy niepożądane występują rzadko, mają niewielkie nasilenie i są całkowicie odwracalne. Czasami, jak podczas każdego zastrzyku, mogą wystąpić objawy uboczne w postaci nieznacznego bólu podczas podania, zaczerwienienia lub małych krwiaków w miejscu iniekcji, ból głowy ustępujący po zastosowaniu leku przeciwbólowego.\nDodatkowym skutkiem ubocznym zabiegu, a w przypadku części pacjentów efektem pożądanym jest likwidacja zmarszczek poprzecznych czoła i tzw. lwiej bruzdy.\nLeczenie jest przeciwwskazane u osób u których występują:\nchoroby nerwowo-mięśniowe ( stwardnienie zanikowe boczne, miastenia, in.)\nuogólnione choroby zakaźne\nchoroby skóry w miejscu iniekcji\nstosowanie leków: aminoglikozydy, aminochinolony, D-penicylamina, cyklosporyna, miorelaksanty\nLeczenie toksyną botulinową (Botox, Allerga) wykonuje doświadczony lekarz neurolog Pani Karolina Gwarek . Jest to nowoczesna i wysoce skuteczna alternatywa dla pacjentów z przewlekłą migreną, którzy nie osiągnęli oczekiwanych rezultatów przy pomocy profilaktyki doustnej lub u których wystąpiły działania niepożądane uniemożliwiające kontynuację takiej formy leczenia.\nZapisy tel. 606 887 887\nCena jednego zabiegu: 2500 zł\nUlotka o leku Botox.\nUlotka leczenie migreny toksyną botulinową 392.04 KB


Oświecenie zwyczajnego człowieka. 10 byków zen\nCena: 37.80 zł brutto\nAż nie chce się wierzyć, że od powstania tych dziesięciu rysunków, które ukazują etapy rozwoju duchowego człowieka, minęło niemal tysiąc lat. Mimo upływu czasu, ich symbolika wciąż jest aktualna. Współczesny człowiek przechodzi te same etapy rozwoju świadomości, co nasi przodkowie sprzed 50 pokoleń.\nMistrz zen, Kakuan, uchwycił kluczowe etapy przebudzenia świadomości w bardzo prostych spostrzeżeniach. Jak to jednak bywa z przypowieściami i powiedzeniami tej tradycji duchowej, tak i tych dziesięć ilustracji można interpretować na wielu poziomach. Pozornie proste słowa ukrywają znaczenia mistyczne, które dla poszukującego stają się wskazówkami na ścieżce.\nWyjątkową cechą całej tradycji zen jest wskazywanie na coś więcej niż kuminacja rozwoju duchowego – ponad samadhi, ponad oświeceniem, jest coś jeszcze. W tych dziesięciu ilustracjach wyjątkowość ta została jeszcze uwydatniona. Cały proces rozwoju duchowego stanowi tu jedną logiczną, harmonijną, konsekwentną całość. Zgubienie któregokolwiek etapu byłoby może pewnym problemem. Zgubienie ostatniego, dziesiątego „byka zen”, sprawiłoby jednak, że cała podróż w poszukiwaniu duchowego oświecenia staje się niedokończona, niekompletna, niepełna.\nKiedy dotrzesz już do samego kresu, kiedy osiągniesz szczyt możliwości ludzkiej świadomości, okaże się, że jest coś jeszcze... Ci, którzy tam dotarli, mówią nawet, że jest tylko to, tylko ten dziesiąty byk zen.\nKomentarze Osho do dziesięciu byków zen są wyjątkową ucztą dla poszukujących. Dzięki nimi możemy pojąć istotę hermetycznych koanów i zrozumieć sens pozornie ascetycznych technik. Stąd już tylko jeden krok do odkrycia tropów byka...\nBiografia XIV Dalajlamy\nDEIR V. Pewność (etap I)\nIntuicja boski drogowskaz na co dzień. Pokarm dla duszy (nowe wydanie)\nKołowrót życia tom 2


Wypadek na ulicy Kraszewskiego - aktualizacja - Codzienny Poznań\nStrona główna » Blog » Wiadomości » Wypadek na ulicy Kraszewskiego – aktualizacja\nWypadek na ulicy Kraszewskiego – aktualizacja\nPolicjanci z Wydziału Dochodzeniowo Śledczego Komendy Miejskiej Policji w Poznaniu zajmują się sprawą wypadku drogowego na ulicy Kraszewskiego. W ubiegłym tygodniu funkcjonariusze opublikowali komunikat dotyczący świadków tego zdarzenia. Teraz aktualizują go, załączając wizerunek osoby, która może mieć związek z tym zdarzeniem. Rozpoznajesz tego mężczyznę? Skontaktuj się z nami!\nW WiadomościDnia 23 lipca, 2021\nPolicjanci z Wydziału Dochodzeniowo-Śledczego Komendy Miejskiej Policji w Poznaniu prowadzą dochodzenie w sprawie wypadku drogowego, do którego doszło 29 czerwca 2021 roku kilkanaście minut po godzinie 13, w Poznaniu na ulicy Kraszewskiego 4. Nieustalony rowerzysta poruszający się rowerem marki KANDS potrącił idącą chodnikiem kobietę. Po zdarzeniu porzucił rower oraz torbę termiczną do przewozu jedzenia, a następnie oddalił się pieszo ulicą Słowackiego.\nFunkcjonariusze zajmujący się sprawą ustalili, że osoba, której wizerunek został zarejestowany na nagraniu z monitoringu może mieć związek z tą sprawą.\nZ informacji przekazanej policjantom wynika, że rowerzysta najprawdopodobniej był cudzoziemcem. Rysopis: mężczyzna tęgiej budowy ciała, ubrany w szary T-shirt, jeansy długości ¾ oraz ciemne buty z jasną podeszwą.\nOsoby, które były świadkami wypadku lub rozpoznają tego mężczyznę prosimy o kontakt telefoniczny z Wydziałem Dochodzeniowo-Śledczym KMP w Poznaniu – pod nr tel. 47 77-130-90, 47 77-156-13 lub 112 – czynny całą dobę.\nWariant delta odpowiada już za 60 procent notowanych w Polsce zakażeń\nPiknik Profilaktyka 40 Plus już w sobotę w Poznaniu\nPolicja będzie upominać rowerzystów\nRowerzyści w ruchu drogowym\nNawet kilkadziesiąt os dziennie w mieszkaniach. Winne… pasieki miejskie?\nO potrzebie dbania o owady zapylające mówi się w ostatnich...\nNajnowszy raport Ministerstwa Zdrowa dot. zakażeń\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało o 269 nowych, potwierdzonych badaniami laboratoryjnymi zakażeniach...\nSzczepionkobus stanie pod stadionem na czas meczu Lecha Poznań z Wisłą Kraków


Skandal w małżeństwie Małgorzaty Sochy. Aktorka postawiła mężowi warunek\nNa światło dzienne wyszedł pikantny szczegół z życia zgodnego małżeństwa!\nMałgorzata Socha jest uznawana za jedną z najlepiej zarabiających w Polsce aktorek. Jej liczne kampanie reklamowe i angaże w serialowych hitach takich jak: "BrzydUla", czy "Przyjaciółki" sprawiły, że gwiazda prawdopodobnie nie straciła zbyt wiele ze względu na pandemię koronawirusa.\nAktorka jednak nie tylko jest wziętą celebrytką, ale też od 12 lat jest szczęśliwą żoną. Gwiazda w 2008 roku poślubiła Krzysztofa Wiśniewskiego. Jej mąż nie jest z branży show-biznesu. Mężczyzna jest bowiem inżynierem środowiska. Co ciekawe para poznała się, gdy aktorka miała zaledwie 16 lat!\nślub Małgorzaty Sochy i Krzysztofa Wiśniewskiego\nJak podaje "Świat i Ludzie", Krzysztof Wiśniewski - choć dziś zakochany i szczęsliwy w mąłżeństwie - w młodości nie spieszyło mu się do ślubu i to młoda aktorka postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i przyspieszyć rozwój wydarzeń.\nŻyciowy partner aktorki już dwa lata był jej narzeczonym i z nią mieszkał… ale wcale nie spieszyło się mu do ołtarza. Pani Małgorzata za to chciała zostać żoną. Sama więc znalazła weselną salę i zarezerwowała termin. Ukochanemu dała czas na decyzję o ślubie do… następnego ranka. Na szczęście on powiedział: tak! – czytamy w magazynie\nJak widać, parter Małgorzaty Sochy musiał się zgodzić na ślub, bowiem po dziś dzień są razem. Jednak aż trudno sobie wyobrazić, co by było gdyby aktorka nie wzięła spraw w swoje ręcę. Może zdążyliby się rozstać i dziś byliby zupełnie innymi ludźmi!\nТеги: małgorzata socha\nAktorka, która na co dzień publikuje naturalne zdjęcia, opublikowała fotkę, gdzie jest w mocnym makijażem. Podoba się?\nBlogerka Sylwia Przybysz opowiedziała o tym, co przeżyła przed narodzinami swojej drugiej córki.\nRobert Lewandowksi otwiera restaurację. Pomagać mu w tym będzie syn Magdy Gessler - Tadeusz Muller.\nMichał Wiśniewski pochwalił się radosną wiadomością. Jego mama napisała książkę!\nWitold Pyrkosz zmarł cztery lara temu. Jego żona Krystyna Pyrkosz dotąd nie może się pogodzić z jego stratą.\nIda Nowakowska pokazała swój baby shower.\nWokalista zespołu "Ich Troje" pochwalił się zdjęciem swoich pięknych córek. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej.\nBajeczne zarobki сórki słynnej Małgorzaty Foremniak. Czym się zajmuje\nAleksandra Jędruszczak, córka słynnej Małgorzaty Foremniak, ma się czym chwalić nawet podczas pandemii. Chodzi o jej zarobki.\nKajra potrafi zaskoczyć. Co wiadomo o wykształceniu piosenkarki\nKajra stała się przykładem dla wielu gwiazd show-biznesu, pokazując, jak można zostać gwiazdą z wielką pomysłowością.


LILLA LOU BLOGUJE: kwietnia 2011\no 14:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: LILLA LOU\nProgram rozwoju twórczego myślenia\nZmieniamy blogowanie w twórcze rozwijanie!\nLilla Lou to nie tylko dobra zabawa, bo samą zabawą dzieciaki się nie rozwijają, niestety :)\nRozwijanie wyobraźni jest ważne, rozwijanie małej motoryki jest jeszcze ważniejsze. Tworzymy więc panel mam - ekspertek, które pragną, by ich pociechy rozwijały się harmonijnie, nie tracą prz tym uroków dzieciństwa.\nCzas zaprosić więc wszystkie mamy, by wzięły udział w programie rozwoju twórczego myślenia.\nDlaczego? Oto odpowiedzi!\nDlaczego rozwijanie wyobraźni jest dla małych dzieci tak ważne? - Nie tylko pomaga im rozwijać kreatywność i uczy szukania powiązań między różnymi obszarami uczenia: bogata wyobraźnia pomaga dziecku kształtować zdolność myślenia, empatię i poczucie, że jest ono kimś wyjątkowym.\nJakie są korzyści wynikające z zachęcania dzieci do twórczego działania? - Bardzo małe dzieci cieszą się samym procesem mazania i kreślenia różnych kształtów, nie są aż tak zainteresowane stworzeniem kompletnego obrazka. W miarę rozwoju ich dzieła stają się coraz bardziej skomplikowane. Rysowanie i wycinanie wspomaga koordynację wzroku i ręki, a także rozwój precyzji ruchów – przydadzą się one dzieciom już wkrótce, przy nauce pisania. Program Lilla Lou daje dzieciom okazję do twórczej zabawy.\nProgram został podzielony na etapy, dostosowane do rozwoju dziewczynek.\nZeszyty kreatywne Lilla Lou – Sama tworzę!\nZeszyty kreatywne Fashion, Make Up i Magic to unikalne połączenie tego, co dziewczynki lubią najbardziej – świata mody, urody i baśni – z ideą edukacji twórczej poprzez przyjemną zabawę.\nZeszyty kreatywne Lillaki – Uczymy się angielskiego\nLillaki to zabawne stworki, które pomagają najmłodszym rozwijać zdolności manualne, przy okazji ucząc angielskich słówek.\nLilla Lou Logic – Twórcze myślenie\nLilla Lou Logic to najlepszy pomocnik w nauce logicznego myślenia, które nie musi być nudne. Łamigłówki, zagadki i tajemne szyfry – wszystko to uczy dzieci myślenia twórczego w atrakcyjnej dla nich formie.\nLilla Lou Creo – Tworzę samodzielnie\nNajwiększego zaawansowania ze strony małych twórców i ich rodziców wymaga Lilla Lou Creo. To zeszyty do samodzielnego tworzenia zabawek, które można własnoręcznie projektować, kolorować, wycinać i składać. Rozwijają manualnie, zapewniając przy tym pyszną zabawę dziecku i możliwość nawiązania bliskiej relacji rodzic-dziecko przy okazji wspólnego spędzania czasu. Creo to zabawki do rozwoju małej motoryki.\nCzy nie chciałabyś, by twoje dzieci mogły harmonijnie się rozwijać? Dołącz do programu! Napisz do nas: lillalou@lillalou.pl po więcej informacji i set startowy.\no 09:20 Brak komentarzy:


Cenzura w Empiku.CMWP SDP: ,,Łamie zasadę wolności słowa'' | Fronda.pl\n23.07.19, 18:08(fot. twitter/Gazeta Polska)\nCenzura w Empiku.CMWP SDP: ,,Łamie zasadę wolności słowa''\nStowarzyszenie Dziennikarzy Polskich wystosowało oświadczenie w sprawie działania firmy Empik w stosunku do "Gazety Polskiej". "Decyzja ta jest niezrozumiała w świetle prawa, zarówno polskiego, jak i unijnego, ponieważ łamie fundamentalną w ustroju demokratycznym zasadę wolności słowa." - czytamy\nCMWP SDP ze zdziwieniem i zaniepokojeniem przyjmuje decyzję firmy Empik o nie przyjęciu do sprzedaży wydania Gazety Polskiej z naklejką „strefa wolna od LGBT” z uzasadnieniem, iż nie ma u nas miejsca na jawną dyskryminację i na treści łamiące prawo. 22 lipca, na dwa dni przed planowanym rozpoczęciem sprzedaży tygodnika, poinformowała o tym na portalu społecznościowym twitter rzeczniczka Empiku.\nDecyzja ta jest niezrozumiała w świetle prawa, zarówno polskiego, jak i unijnego, ponieważ łamie fundamentalną w ustroju demokratycznym zasadę wolności słowa. Zasada ta gwarantuje każdemu zarówno możliwość wyrażania swoich poglądów, jak i stwarza możliwość wyrażania negatywnej oceny innych poglądów, czy zachowania, co należy uwzględniać w przypadku podejmowania wszelkich działań w obszarze „polityki antydyskryminacyjnej”. W ostatnim czasie staje się to coraz bardziej istotne, ponieważ w przestrzeni publicznej niejednokrotnie pod pozorem przeciwdziałania dyskryminacji w rzeczywistości promuje się określone postawy i poglądy, co z kolei prowadzi do dyskryminacji tych, którzy się z nimi nie zgadzają.\nZdumienie budzi przy tym próba realnej ingerencji firmy zajmującej się dystrybucją prasy w treści zamieszczane przez gazety, w tym wypadku przez redakcję Gazety Polskiej . Jest to praktyka niedopuszczalna. Empik jest jednym z głównych miejsc sprzedaży gazet i jednym z największych na polskim rynku sklepów internetowych, arbitralność decyzji o wycofaniu konkretnego numeru gazety ze sprzedaży oznacza więc dotkliwe straty finansowe dla redakcji, którym nie ma ona jak zapobiec ze względu na krótki czas dystrybucji prasy drukowanej ( 7 dni w przypadku tygodnika) . CMWP SDP zwraca uwagę, iż działanie takie stać się może współczesnym rodzajem cenzury prewencyjnej i w demokratycznym ustroju nigdy nie powinno mieć miejsca.\nWarszawa, 23 lipca 2019 r.\nale empik jako prywatny sklep może nie sprzedawać jakiegoś produktu. Więc w czym problem?\n? A kiedy wlepki z symbolami szczęścia w ? Proponuje 20 kwietnia ;)\npowinny powstac wolne strefy od poganskich sekciarzy katolickich\nWśród polskiej tzw. prawicy jest tyle pierniczenia jak to Polska ocali Europę przed plagą zboczenia i tym obłędem politycznej poprawności. Tylko prawda jest taka że jak na razie to się wszyscy tłumaczą przed zbokami.\nsome man2019.07.24 9:41\nZboczeńcy zawsze będą jęczeć. Dewiacja ma to do siebie, że nigdy nie będzie zaspokojona. Dasz im palec, będą chcieli rękę... na koniec zjedzą sami siebie...\nWolny rynek katole, firma ma prawo do odmowy sprzedaży rzeczy, które mogą być niezgodne do jej ''polityki''.\nTak, wolny rynek.:). szczególnie dla drukarza co nie chciał w SWOJEJ firmie wydrukować zaproszeń dla gejów (bo to niezgodne z "polityka jego firmy"), zajeżdżono gościa sądami. wolny dla wybrańców.\nSuper, hiper, mega tolerancyjne lewactwo okleiło całą przestrzeń publiczną jedną, wielką nakleją "strefa wolna od katolicyzmu", a teraz wrzeszczy, piszczy, bredzi, bełkocze, lamentuje z powodu małej naklejeczki.\nPo prostu nie chodzę do MPiK'u.\nEmpik po prostu zrobił strefę wolną od "Gazety Polskiej"\nFirma wycofuje ze sprzedazy (chyba na 1 dzieñ?) marginalny szmatlawiec rodem z rynsztoka (takie miejsce, gdzie urodzil sie Edi i jemu podobne ZerrA), który czytaja tylko idioci, ewentualnie magistranci psychologii. Cos w tym zlego? A wobec tego co wasze PSY zrobily w Bialymstoku, teczowa matka boska czy matka boska "wagina", itd. to tylko Pikus. Sami tego chcialiscie. Akcja rodzi reakcje. Nikt wam nie bedzie drugiego policzka nastawial. Chcecie wojny? Bedzie wojna.\nWojna trwa od dawna Wojna która wypowiedzieliście WY i wam podobni Narodowi Polskiemu Skończył się czas gdy ssaliście równo po ulicach pewni bezkarności Skończyło się nadstawianie drugiego policzka.\nbig boss2019.07.23 23:37\nCiagle sie mowi o prawach mniejszosci, ze to demokratyczne itd. To czemu nie uznaje sie takich "praw" pedofilow, zlodzieji, oszostow, sadziow-zlodzieji, pijanych kierowcow, oszustow podatkowych itd ? A Lgtb wymuszaja "prawa" i ... je dostaja.\nPedalstwo coraz mocniejsze, a "dobra zmiana" nic nie robi. Wstyd !\ntwitter: @PromocjaPWS2019.07.23 22:50\nREFERENDUM W SPRAWIE ZBOCZEŃ !!!2019.07.23 22:05\nNAJPROSTSZE ROZWIĄZANIA SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE!!! Należy ogłosić ogólnopolskie referendum ws LGBT. Pytania powinny dotyczyć tego czy Polacy zgadzają się na tzw. związki partnerskie, marsze "równości" lgbt, adopcje dzieci przez sodomitów itp. Wysoka frekwencja gwarantowana, wynik też, bo sodomici, ze słoikami, lemingami i hołotą z PO,N,SLD i PSL ze swymi zboczeniami sztycha nie zrobią\nZgadzam się , należy jeszcze dodać pytanie o rozwiązanie konkordatu i aborcje.\nNo pewnie, aby dobić lewacką hołotę.\nCo to? Nie ma innych księgarni w Polsce? A gazetę można kupić w innym miejscu. Olać ten cały lewacki empik!!! Zapomnieliście co to było za komusze ścierwo przed słynną przemianą ustrojową?\nOd kiedy to zwalczanie nietolerancji i ksenofobi jest ograniczaniem wolnosci slowa ?\nNie zauważacie, że coraz więcej myślących ludzi jest przeciwko PIS ?\nMyślących - czyli jakich ?. Takich którym na Polsce nie zależy, takim którym wsio ryba kto w Polsce rządzi , tylko aby "mnie było dobrze", a reszta się nie liczy, takich którym antypolnizm nie przeszkadza, takich którzy nie wynieśli z domu ŻADNEJ tradycji patryjotycznej i religinej.\nGeorge Soros, amerykański miliarder (urodzony na Węgrzech), od kilkudziesięciu lat usiłuje wprowadzić w życie teorie swojego mistrza Karla Poppera i stworzyć »społeczeństwo otwarte«. Ideałem Sorosa jest likwidacja państw narodowych, wymieszanie społeczeństw, żeby już nikt nie był przekonany o swojej tożsamości, ideologia gender i LGBT, nieograniczony napływ imigrantów do Europy, prymat praw jednostki (np. aborcja, eutanazja, legalizacja marihuany) nad ogólnie akceptowanymi od lat przez społeczeństwo normami. Wydał ponad 32 mld dol. Na działalność licznie przez siebie zakładanych fundacji i organizacji pozarządowych. Od lat próbuje wpływać na politykę w rożnych regionach, nie mając ku temu politycznego mandatu” – czytamy na łamach „Sieci”. Jakubowska przypomina, że „także w Polsce działa kilkanaście organizacji, których powiązania z Sorosem są całkiem jawne lub niejako ukryte.\nCZYLI JEŚLI DAM KLESZE 100 ZŁ ZA MSZĘ W INTENCJI LGBT I LEGALIZACJI MAŁŻEŃSTW JEDNOPŁCIOWYCH, A ON ODMÓWI, BĘDZIE TO ŁAMANIE ZASAD WOLNOŚCI SŁOWA?\nAnna 2019.07.24 16:07\nKanon 1035 kto umiera w grzechu ciężkim idzie na potępienie. Nie ty wybrałeś kapłana żeby go ponizac i przezywac nic nie dałeś . Zniewolony duchem nieczystym nie dopuszczania prawdy dewiacja jest grzechem może być intencją nawrócenia już urochomiles na siebie klątwę za kpine\nwhat's your IQ psycho?2019.07.23 18:54\n"dystrybucją prasy" ? Tam przede wszystkim sprzedają książki. Kiedy ostatnio przeczytałeś książkę, frondowy katoliku?\nKsiążki czytam na bieżąco, wszystkie prawicowe, a nie jak TY lewackie.\nWiesław Kaloryfer2019.07.23 23:34\nTak z ciekawości: podręcznik do algebry to prawicowy jest czy lewacki?\nrobaczek 2019.07.24 11:00\ncala wiedza jest lewacka! prawacki jest prosty umysł ;] tępy ale patriotyczny!! ;]\nZa to wasze są kiła, opryszczka i rak odbytu. Lepiej mieć prosty umysł niż syfa jak ostatnia wywłoka. Statystyki medyczne stwierdzają że to zboki roznoszą najwięcej chorób.\nWszystkie nasze książki są lewackie bo piszemy od lewej do prawej ;) Tylko te pisane w arabskim i hebrajskim są prawicowe, bo pisane od prawej do lewej ;)\nPan dobra rada2019.07.23 18:43\nDrodzy pseudo katolicy z frondy, wyjedzcie do Arabii Saudyjskiej, tam będziecie mieli strefę wolną od LGBT.\nJedź ty do Arabii Saudyjskiej - zobaczysz i poczujesz na własnej skórze co znaczy tolerancja dla takich jak ty "prawdziwych katolików" i miłośników LGBT\nvs 2019.07.23 22:17\nsłyszysz się? przecież to wy chcecie multikulti, więc ty wyp....aj z naszej Polski do Arabii. Ale wtedy to lgbt odechce ci się zanim poranek nadejdzie\nIKEA już tam jest i jakoś tam swoje ideały (LGBT) schowała do kieszeni. A tak dzielnie walczą o to w Europie.\nTak się pytam2019.07.23 18:28\nAj, waj! Empik. Za chwilę obecni tu stale żołnierze hasbary i dzielni, a zawzięci homo-wojownicy zarzucą was swymi "wartościowymi" pełnymi miłości do polskości komentarzami. Czy zwiększanie klikalności jest wyłącznym celem utrzymywania niemoderowanych komentarzy?\nTak. Jak była wtyczka z facebooka to było fajnie, miło i merytorycznie (przynajmniej w miarę) A teraz jest syf i chaos, bo kasa musi się zgadzać. Sorry resorry ale pseudo anonimowość działa na polaczków jak marchewka.\nWy to jesteście odporni na rozum. Jakie łamanie wolności słowa? Jaka cenzura? Łamaniem wolności nie tylko słowa jest dyskryminacja innych ludzi, czy to ze względu na inną orientację, inną religię, inny światopogląd, inną narodowość, rasę, itp. W Europie zachodnie takie dyskryminujące zachowania są surowo karane, a wy się zachowujecie jak bezmózgi pisząc, że to łamanie wolności słowa. Wolność słowa kończy się w momencie, w którym ogranicza ona prawa kogokolwiek. Co to w ogóle ma znaczyć strefa wolna od LGBT? Ja bardzo bym chciał w Polsce strefę wolną od katoterrorystów!\nvs 2019.07.23 22:12\nA KTO CI BRONI WYDRUKOWAĆ SOBIE NAKLEJKI WOLNEJ O "katoterrorystów" i nakleić sobie na własnych drzwiach? Ja do takich debili jak ty chodzić nie będę, a za "katoterroryste" się nie uważam. gdyby taką naklejkę ktoś nakleił na urzędzie publicznym albo szkole to co innego, ale na prywatnej posesji możesz sobie nakleić nawet że obciągasz f... na dworcu, twoja sprawa\nDebil to cię zrobił. Ja odróżniam katolików od katoterrorystów. W Białymstoku to byli właśnie katoterroryści i to dla takich nie powinno być miejsca w społeczeństwie. Wolność jednych nie powinna być kosztem drugich. Proste.\nBu ha ha! Ostatni wyrok "TK" w sprawie drukarza z Łodzi... Możecie Empikowi ewentualnie naskoczyć na kant kuli :) ... Moralność Kalego\nPonieważ Ty oraz robaczek nie potraficie dostrzegać prostych różnic, a dodatkowo macie wyjątkową zdolność wywracania wszystkiego do góry nogami, wytłumaczę na prostym przykładzie. Różnica między drukarzem, a EMPIKIEM jest analogiczna jak różnica między wydawnictwem, a księgarnią. Wydawnictwo samo określa, które książki chce wydawać, a które nie. Szanująca się księgarnia powinna mieć możliwie pełny wybór i z szacunku do klijenta jemu pozostawić wybór.\nCzyli szanująca się apteka powinna mieć wszystkie lekarstwa i z szacunku dla klienta jemu zostawić wybór co kupuje.\nPopełniasz ten sam błąd co Piotr Nowak. Nie potrafisz dostrzegać różnic. Nie można jednakowo traktować sprzedarzy czasopism i książek z tym czym się zajmuje branża medyczna.\nrobaczek 2019.07.24 9:22\nzaklamany dziadek ;] logika w szkole nie byla ulubionym przedmiotem co ? uwielbiam was ;] z sami sie oklamujecie i jeszcze z tego dumni ;]\nBełkot! Brak konkretów! Obelgi! Tylko na tyle Cię stać? Logiki uczyłem się od ojca Bocheńskiego oraz kardynala Newmanna.\nWiesław Kaloryfer2019.07.24 8:21\nRozumiem, że jakby znalazł się dewiant, co napisałby książkę pochwalającą pedofilię, to szanujące się wydawnictwo powinno odmówić wydania tej książki, bo samo określa, które książki chce wydawać, a które nie, natomiast szanująca się księgarnia winna dopuścić książkę do sprzedaży i niej, bo powinna mieć możliwie pełny wybór i z szacunku do klijenta (powtarzam Twoją pisownię) jemu pozostawić wybór? Acha...\nDoprecyzuję. Samo określa, ale zgodnie z prawem. Jeśli prawo dopuszcza wydawanie takich książek, to tak.\nJeszcze raz doprecyzuję. Zachowujesz się jak wiele osób Podajesz skrajny przykład mający zdyskredytować ogólną zasadę.Skrajny przykład jest jednak z samej definicji tylko wyjatkiem, często zresztą potwierdzającym ogólną zasadę\nWiesław Kaloryfer2019.07.24 9:19\nBo Twoja zasada jest kompletnie nielogiczna, nie trzyma się kupy i jest podręcznikowym przykładem tzw. moralności Kalego. Albo przedsiębiorca ma prawo odmówić kontrahentowi wykonania usługi/dzieła etc. według własnego widzimisię, albo nie ma. Jeżeli ma, to nie ma znaczenia, czy będzie to drukarz, księgarz, czy kombajnista (jeżeli robi to w ramach dział. gosp). A to dlatego, że to stanowisko wywiedzione jest z zasady swobody działalności gospodarczej. Przedsiębiorcą jest i jeden i drugi. Zatem do jednego i do drugiego stosuje się zasadę swobody działalności gospodarczej, a skoro tak, to również prawo do arbitralnej odmowy wykonania świadczenia, które niby świadczy się powszechnie. Jakie niby jest racjonalne uzasadnienie ograniczania prawy do odmowy wykonania świadczenia, w zależności od adresata, do którego się kieruje swoją działalność? Przecież nawet na Twoim przykładzie finalnym adresatem publikacji wydawcy też jest klient księgarni. Dlaczego zatem mimo wszystko wydawca ma prawo wybierać co chce wydawać, a księgarz już co sprzedawać może wyboru już nie ma? Dlaczego, tj. na jakich racjonalnych przesłankach dających wydawcy to uprzywilejowanie, również wydawca nie powinien wydawać wszystkiego, dając w ten sposób jak najszerszą ofertę finalnemu klientowi, a dopiero ten finalny klient zdecydowałby, czy dana pozycję kupi, czy nie? Z czego wynika, że szanująca się księgarnia musi mieć szacunek do czytelnika i oferować mu wszystko jak leci, a szanujące się wydawnictwo już nie?\nWiesław ja nie napisałem, że księgarnia ma obowiążek sprzedarzy wszystkiego. Nie napisałem, że nie ma prawa wyboru.Może sprzedawać co chce i nie spfrzedawać czego nie chce. Dostrzegam natomiast różnicę między działalnością wydawcy książek lub czasopism, a księgarnią\nrobaczek 2019.07.24 9:29\nskoro zostalkem tutaj wywolany ale ale. po kolei bo tutaj bardzo fajnie sie sam oklamujesz ;] tak po pisurowsku 1. przestan pier_dolic o wydawnictwie i ksiegarni. BIZNES NA WOLNYM RYNKU TO BIZNES NA WOLNYM RYNKU Dziadek,sterowanie centralne i dzielenie biznesikow na kategorie to raczej PRL. pomyliles systemi epoki. ale wiem wiem - wszystko wam sie myli!! 2. wasze zaklamanie siega zenitu!!! MORALNOSC KALEGO!! my im tak ale łoni nam nie. O TO KU_RWA CALY CZAS CHODZI!!!! wprowadzając takie mechanizmy i podzialy w spoleczenstwie sami tworzycie bbron ktora dostaniecie po glowie! czy powaznie jestescie az tak tępi i ograniczenie ze nie rozumiecie dlaczego nie mozna tak dzielic i szczuc na siebie ludzi! ? ja wiem ze zarzadzanie tępą masą przez strach jest najłatwiejsze, ale kur_ewsko grożne!!!! przez taką tępą mase jak w bialymstoku. im wyatarczy wskazac winnego za ich nieudacznictwo! nie wazne czy slusznie. mozna lać? JARUS mówi ze ZLO i zagrożenie dla Polski. No to leją!! kobiety, dzieci, starszych. CHYBA JUZ TO BYLOI W HISTORII! DUMNI? brawo! historia was ustawi obok hitlerowcow i komunistow. tam gdzie wasze miejsce! sorry za ort. w du_pie to mam.\nNie przestanę p... o wydawnictwie i księgarni, bo inne są ich zadania i funkcje, a co za tym idzie inne oczekiwania wobec nich. Ja dostrzegam różnicę między producentem a sprzedawcą. Poducent żywności nie musi produkować wszystkiego (np mięsa), ale supersam powinien sprzdawać kazdą żywność i klientowi pozostawić wybór. Analogicznie producent leków i inni producenci.\nksięgarnia powinna mieć szeroki wybór prawda ale jeśli czego nie sprzedaje to dlaczego ma ponieść z tego powodu karę jeśli empik jako prywatny sklep zdecydował, że nie będzie sprzedawał danej gazety to możesz dalej ją kupić w żabce lub w innym sklepie


Inwestycje | Inwestycje, Wall Street i najważniejsze pojęcia związane z giełdą\nOd czasu, kiedy NBP w 1995 roku rozpoczęła emisje monet kolekcjonerskich, wiele osób dostrzegło możliwość zarobienia dużych pieniędzy związanych z kupnem i sprzedażą srebrnych i złotych monet. Dlatego też poza NBP oraz mennicami inwestorzy nabywają i odsprzedają swoje monety na aukcjach internetowych. Monety emitowane przez NBP mają nominały o wartości od 10 zł do 200 zł. Są to zazwyczaj monety okolicznościowe, wydawane ze względu na ważne wydarzenia czy też rocznice. Na cenę rynkową monety wpływa kilka czynników: wartość kruszcu, ilość monet w obiegu, zainteresowanie i popularność oraz estetyka wykonania. Każda z monet 10-200 zł umieszczana jest w specjalnym plastikowym, przeźroczystym pudełku, a złote monety dodatkowo opatrzone są certyfikatami. To właśnie w nie najwięcej się...\nInwestowanie w dzieła sztuki jest zyskowne, ale wiąże się z potrzebą posiadania dużego kapitału. Co równie ważne same pieniądze nie sprawią, że zaczniemy zarabiać ogromne sumy na tym polu. Potrzebna jest jeszcze wiedza z zakresu szeroko pojętej sztuki, pozwalająca nam nam na określenie, które dzieła są mniej lub bardziej wartościowe, a tym samym, jakie należy kupować i sprzedawać. Ceny dzieł sztuki wahają się od kilku tysięcy dolarów, nawet do kilkudziesięciu milionów. Inwestowanie w dzieła sztuki jest domeną rynku amerykańskiego oraz europejskiego. Jednak w ostatnim czasie na rynku tym pojawia się trzeci gracz – Chiny. Mowa tu o inwestorach pochodzących z Azji, ale także pracach artystów z tego regionu świata, które są licytowane na licznych...\nInwestycje w nieruchomości są uznawane za jedne z najbezpieczniejszych, ale one również obarczone są pewnym stopniem ryzyka. Oczywiście zakup mieszkania lub domu, w którym osiedlimy się my i nasza rodzina, jest pewnego rodzaju inwestycją przewidzianą na długie lata. Chcemy jednak wskazać na kilka sposobów inwestowania w nieruchomości, które przyniosą nam zyski Po pierwsze, w kontekście inwestowania w nieruchomości możemy mówić o zakupie lokalu mieszkalnego i jego wynajęciu. Coraz częściej się zdarza, że osoby posiadające dodatkowe nakłady pieniężne decydują się na zakup mieszkania, które przez kilka lat wynajmują i z tego tytułu uzyskują zyski. Również popularną praktyką staje się zakup mieszkania na kredyt, które jest wynajmowane przez właścicieli przez cały okres spłacania należności. Koszty, które...\nCzym są inwestycje\nWedług definicji inwestycje to pewnego rodzaju nakłady gospodarcze służący powstaniu lub pomnożeniu już posiadanego majątku. To dość ogólne stwierdzenie, ale bynajmniej dookreślające nam bliżej powyższe zagadnienie. Inwestycje można podzielić na te w tzw. kapitał trwały, czyli posiadane środki finansowe oraz przyszłościowe tzw. na zapas. Aby zacząć inwestować potrzebujemy po pierwsze pieniędzy, czasu oraz cierpliwości w oczekiwaniu na przyszłe zyski. Do tego wszystkiego warto jeszcze dodać rozsądek oraz analityczne podejście do tego wszystkie, co dzieje się w szeroko pojętym świecie inwestycyjnym. W przypadku inwestycji nie musimy być rekinami biznesu. Wystarczy, że mamy odłożone trochę gotówki, którą możemy ulokować na wiele sposobów. Jedni inwestują w akcje, papiery wartościowe, waluty, a jeszcze inni odnajdują się rynku nieruchomości...\nRada Polityki Pieniężnej rpp posiedzenia zapowiada posiedzenie w sprawie finansów\npodąrzanie na trend following trendem inwestycji to część pracy maklera\ninwestowanie w wielkie spółki facebook zagrożenia niesie za sobą ogromne ryzyko\nskandal finansowy kryzys zadłużeniowy wywołany kryzysem na giełdzie


Czy warto nabyć własne nowiutkie lokum we Wrocławiu? - Weekend z zakupami\nWrocław jest miastem z bogatą tradycją, znajdziemy tutaj z jednej strony dobry rynek pracy, a ponadto mamy tutaj sporą ilość wspaniałych zabytkowych budowli, dzielnicę żydowską, dobrze działającą turystykę. Takie miasto zdaje się być rewelacyjnym miejscem aby zacząć dorosłe życie, kupno mieszkania i zapuszczenie korzeni. We Wrocławiu mamy poza tym niezwykle bogatą ofertę mieszkaniową, z jednej strony z rynku wtórnego, ale również bardzo dużo nowoczesnych mieszkań nowych, odpowiednio zaprojektowanych o ciekawych rozwiązaniach.\nMieszkania od dewelopera mogą być ponadto wykończone pod nas, tak, jak sami chcemy. Zakup nieruchomości jednak najczęściej łączy się z niezwykle wielkimi stresami i strachem przed niespodziewanymi niespodziankami. Nierzadko w celu kupienia mieszkania zaciągamy kredyt w banku, nierzadko też na długie lata. Jeśli już decydujemy się na zakup w taki sposób własne mieszkanie, warto aby znajdowało się ono w jak najbardziej dogodnym dla nas regionie. Nowe mieszkania we Wrocławiu umiejscawia się w bardzo różnych przestrzeniach, dzięki dużej ilości przestrzeni i terenów, jakie są do tego przygotowywane. Sprawdź tu: nowe mieszkania we Wrocławiu.\nNabywając mieszkanie we Wrocławiu możemy dostosować naszej pracy oraz nasze życie prywatne do miejsca w taki sposób, aby wszystko mieć pod ręką. Wrocław jest miastem, w którym nie będzie trudno znaleźć dobrą pracę, jako że jest to centrum dużego polskiego regionu gospodarczego.\nInteresuje Cię skąd bierzemy wiadomości na przedstawiony w tym artykule temat? Zachęcamy więc do kolejnej strony – tam mamy dla Ciebie ekstra źródło.\nDodatkowym atutem mieszkania we Wrocławiu jest fakt, że znajdziemy tu bardzo bogate życie kulturalne. Miasto to jest polską stolicą kultury żydowskiej, ponadto mamy tu ogromną liczbę corocznych festiwali muzycznych i filmowych. Całkiem prężnie funkcjonują również szkoły wyższe a Uniwersytet Jagieloński zalicza się do najbardziej popularnych uczelni w całej Polsce. Sporym plusem związania się z Wrocławiem na stałe jest to, że miasto leży niedaleko gór. Ciekawa oferta: .\nJest to świetna opcja dla osób, które w tygodniu dużo pracują i nie mogą sobie pozwolić na wielodniowe podróże. Przy takim trybie życia nic nie stoi na przeszkodzie, żeby wybrać się w góry na weekend i móc się zrelaksować, w szczególności, jeśli dużo mamy na głowie w trakcie tygodnia.\nMasz chęć zgłębić więcej na opisywany wątek? To świetnie, gdyż pod linkiem nieruchomości w hiszpanii na sprzedaż odnajdziesz fascynujące informacje, które Cię zaabsorbują.\nBardzo dobrym rozwiązaniem może się okazać też kupno apartamentu w okolicy Wrocławia, jeśli tylko chcemy ustrzec się przed hałasami miasta. Może się okazać, że mieszkanie w pobliżu Wrocławia jest tak samo wygodne jak mieszkanie we Wrocławiu, może nawet bardziej. Mając w pobliżu duże miasto więcej czasu spędzać będziemy mogli zdrowym powietrzu. Tu także wiele interesujących newsów: nowość.


Szczotki do DC a AC - różnice? Jakie dobrać? Które najtwardsze? - 2\nCebix 12 Maj 2013 00:00 14619 40\n#31 12 Maj 2013 00:00\nCiągle walczę z tematem. Nawet w serwisach AGD czy zakładach elektromechanicznych nie mogę dostać miedzianych szczotek - czyżby już nie były stosowane? W dmuchawach/wycieraczkach znalazłem tylko węglowe.\nKomutator szlifowałem ręcznie papierem ściernym o małej gradacji. Jak sprawdzić, czy uzwojenia nie są przepalone? Skoro silnik działa i kręci to chyba jest ok? Na pewno swego czasu pracował trochę na zwarciu - wada konstrukcyjna krańcówek.\n#32 12 Maj 2013 19:47\nPomocny post #32 12 Maj 2013 19:47\nKolego Cebix szczotek miedzianych nie ma , wszystkie są grafitowe jedynie miedziowane po wierzchu w celu poprawy przewodności i zmniejszenia oporności danej szczotki żeby się nie grzała przy bardzo dużych prądach\nJa w czasach permanentnych braków części zamiennych zam dorabiałem szczotki wycinając z szczotek które dostawałem od zaprzyjaznionych elektryków.Wybierałem zawsze szczotki raczej miękkie wychodząc z założenia że , lepiej niech się szybciej zużyje szczotka niż komutator\nJa myślę ,że stare szczotki jeszcze pochodzą,problem jest taki, że nadmiar cyny i gruba linka przylutowana na krótko usztywniła cały trzymak szczotek który zatracił elastyczność . Ja na Twoim miejscu pozbyłbym się tej cyny rozplótłbym linkę zostawiając 2-3 druciki i przylutowałbym z tyłu na krawędzi blaszki tuż nad szczotkami przy okazji rozginając delikatnie blaszki w kierunku komutatora(jak zajdzie taka potrzeba)w celu uzyskania lekkiego docisku szczotek do kolektora.\n#33 12 Maj 2013 22:08\nPomocny post #33 12 Maj 2013 22:08\nKolego Cebix szczotek miedzianych nie ma , wszystkie są grafitowe jedynie miedziowane po wierzchu\nNie po wierzchu tylko mają w składzie miedz i do w dużym procencie ponad 60%, grafit w takiej szczotce służy tylko do lepszego poślizgu czyli zmniejszenia tarcia między komutatorem a szczotką.\n#34 12 Maj 2013 23:22\nSczotkotrzymacz na pewno polutuję porządniej, ale jestem przekonany, że to materiał szczotek jest głównym problemem. Docisk obu szczotkotrzymaczy "na oko" jest praktycznie taki sam.\n#35 13 Maj 2013 11:07\nPomocny post #35 13 Maj 2013 11:07\nJest firma o nazwie irmot z katowic, są producentami szczotek wszelkiej maści. Jeżeli nie będą mieli na stanie takiej jak potrzebujesz to dorobią wedle życzenia.\nKorzystałem z ich usług i zawsze było w porządku.\n#36 13 Maj 2013 16:09\nPrzypomniało mi się o firmie\ntam powinni coś dobrać.\n#37 13 Maj 2013 20:55\n#38 13 Maj 2013 21:08\nPodaj no wymiar tych szczotek, i podaj jak idzie warkocz.\n#39 13 Maj 2013 23:32\nKupiłem na próbę szczotki oznaczone jako do alternatora SVX7. Wyglądają na takie, które mają sporo miedzi.\nWymiar ok. 6x3.5mm, oryginalnie są bez warkocza - przyklejone po prostu przez klej przewodzący.\n#40 13 Maj 2013 23:33\n#41 13 Maj 2013 23:34\nNo ale nie dostałem żadnej konkretnej nazwy w tym temacie, więc zaimprowizowałem. Teraz jak już jestem trochę bardziej obeznany, to mogę szukać dalej, jeżeli te nie zdadzą egzaminu.\nPodobne tematy Szczotki do DC a AC - różnice? Jakie dobrać? Które najtwardsze?\nJakie podstawowe szczotki do serwisu ?\nOdezwałem się :) Chodzi mi o typowe wymiary jakie są w wiertarkach,wkrętarkach akumulatorowych i w szlifierkach kątowych.,Witam.Otwieram warsztat i na... (2)\nSparky BPR 261E. Jakie ma szczotki\nWitam, czy ktoś wie jakie szczotki mają być do młotowiertarki Sparky BPR 261E? Będe wdzięczny za pomoc,już znalazłem 6,3x8. Może komuś się przyda. zam... (1)\nJakie kupić szczotki do szlifierki Einhell?\nWitam, proszę szanownych kolegów o podpowiedzenie mi jakie szczotki do szlifierki kątowej firmy einhell 125mm* 850Wmam kupić. Kupiłem szczotki na ta... (10)\nPoszukuję wymiarów szczotek do szlifierki kątowej podanej w temacie. Na aukcjach są szczotki ogólnie do marki Ferm, ale nie do tego konkretnego modelu... (1)\nSzczotki węglowe jak samodzielnie wymienić, jakie wybrać - elektronarzędzia, alternatory, rozruszniki. Elektronarzędzie na gwarancji nie znaczy nie... (20)


Autor Wątek: Preferowana długość filmów wędkarskich (Przeczytany 3356 razy)\n« dnia: 12.01.2022, 01:05 »\nW wątku założonym przez Pyze i poświęconym jego filmom w 2022 roku pojawiły się wpisy o zbyt długich filmach.\nCześć kolegów napisała, że preferuje filmy krótkie, nawet kilkuminutowe.\nTrochę mnie to zszokowało, bo osobiście preferuje dłuższe filmy. Warunek musi być jeden, mianowicie film musi być merytoryczny. Nawet jeśli twórca lwią część filmu spędzi na "gadaniu do kamery", ale robi to na temat, dogłębnie omawiając techniki, tłumacząc zasady i wybór danego miejsca, to jest to moim droga do podnoszenia własnych wyników.\nDo takich twórców zaliczam jednym tchem Luk'a, Pana Stacha, Feeder Fans czy Przemka Solskiego. Filmy są stosunkowo długie, ale wiedza wylewa się z każdą chwilą, w każdej klatce filmu. Taka twórczość jest miodem na moje wędkarskie serce, i chętnie wracam do filmów sprzed kilku lat, oglądając je nawet kilkukrotnie.\nZupełnie innym stosunek mam do kanałów, gdzie główny przekaz to promocja sprzętu, wstawki w zwolnionym tempie gdy woda wpada do zanęty, głośna muzyka i ujecia dronem nad wodą. Wszystko to efektownie wygląda, ale brakuje mi w tych produkcjach jakichś konkretów poza marką wędki/kolowrotka/zanęty/itp/itd.\nWracając do meritum. Jaką długość filmów Wy preferujecie i dlaczego? Będzie to nie wątpliwie wskazówka dla kolegów, koleżanek po kiju, którzy tworzą kanały wędkarskie na YouTubie.\nKarp 90 cm, i 80 cm (PZW),\nAmur 83 cm,\nJesiotr 110 cm,\nLin 52 cm,\nKaraś pospolity 41 cm,\nLeszcz 57 cm,\nJaź 50 cm,\nPłoć 37 cm.\n« Odpowiedź #1 dnia: 12.01.2022, 02:32 »\nJuż to gdzieś pisałem, ale napisze ponownie.\nBrakuje mi w w polskim wędkarskim yotubie bardziej osobistego podejścia do wędkarstwa.\nMało kto mówi o własnych przemyśleniach i o powodach decyzji np: dlaczego to miejsce a nie inne albo ta przynęta a nie inna.\nFilmy są bardzo ogólnikowe i pozbawione tych niuansów które najbardziej ciekawią.\nChciałbym zobaczyć jaki ktoś łowiący na 40 metrze ma rozrzut aby porównać go ze swoja celnością.\nChcę wiedzieć ile podał zanęty na wstępie i po jakim czasie weszły ryby.\nJak łowi na rzece z łukiem to chcę wiedzieć ile żyłki wypuszcza i jak duży tworzy łuk.\nJakie jest ciśnienie i kierunek wiatru oraz czy woda jest czyściejsza czy bardziej mętna niż zwykle.\nChce znać pełny obraz łowiska - Głębokość siłę nurtu oraz rodzaj dna.\nNagrywający ma się dzielić swoimi przemyśleniami, chce poznać jego tok myślenia i powody każdej decyzji.\nNajbardziej mnie nudzą filmy gdzie przez połowę czasu pokazane jest rozrabianie zanęty. Po czym kilka ujęć z drona i holi ryb.\nA po chwili fotki ze złowionymi rybami.\nJak bym chciał oglądać ładne widoki to bym włączył sobie film przyrodniczy.\n« Odpowiedź #2 dnia: 12.01.2022, 08:14 »\nPowiem tak, jak się na filmach mało dzieje, to i kilkuminutowe filmiki nie poprawia tego. W produkcjach lucia zawsze wykurzała mnie ta perspektywa z samochodu, gdzie zajmowała 1/3 filmu\nW filmach Pyzy kiedyś trafiłem na fragment, gdzie łowił z kolegą i zaczęła się wywiązywać jakaś dyskusja o taktyce, która Pyza uciął słowami "tak jest i koniec". Wychowałem się na długich filmach P. Mroczka z karp maxa. Długość materiału mi nie przeszkadza, byle ktoś potrafił utrzymać moje zainteresowanie i wciągnął mnie w swoja przygodę. Dobrze robi to Przemek Solski i Lucjan, bo mnie aż skręca na fotelu z niecierpliwości, żeby zobaczyć jakie będą efekty ich taktyk. Wędkarstwo Francuskie tez pokazywało fajnie swoje wypady, częsta zmiana miejscówek. Jak widzę kolejny film ze Stachem z tego samego łowiska, to mi się już tego nie chce oglądać. Ania FQ tez bardzo fajnie podchodzi do materiałów. Kiedyś początkowy Marek Malman tez miał swój urok, ale nasze drogi się rozeszły ze wzrostem liczby kanałów feederowych.\nJesiotr 85 cm https://splawikigrunt.pl/forum/gallery/1114_25_09_21_9_41_17.jpeg\nKarp 67 cm https://splawikigrunt.pl/forum/gallery/1114_01_07_21_11_15_17.jpeg\n« Odpowiedź #3 dnia: 12.01.2022, 08:31 »\nDługość materiału jest dla mnie mniej istotny niż jego jakość. Jeżeli film jest merytoryczny lub ma swój klimat to chętnie go obejrzę. I nie przeszkadza mi natłok promowanych przez niektórych youtuberów marek, jeżeli film ma swój przekaz.\nDobrze się oglądało filmy Lucka, jak jeszcze nagrywał Wędkarstwo Francuskie też miało i merytoryke i klimat. Obecnie filmy Przemka Solskiego, Dawida Moski, Fishing Queen, Stacha, czy Feedersklepu to merytoryka (no i reklama). Chętnie obejrzę też Małego Rekina ze względu na klimat, tyle że po śmierci Marcina to już nie to samo.\nReasumując, długość filmu, jeżeli jest dobrze poprowadzony, może mieć nawet 30-40min i dłużej. Natomiast takie filmy z prezentacją jakiegoś produktu, czy też grupy produktów powinny mieścić się w 10-15min żeby nie rozwlekać tematu.\n« Odpowiedź #4 dnia: 12.01.2022, 09:06 »\nNie patrzę na filmy przez pryzmat czasowy. Na pierwszym miejscu jest dla mnie merytoryka. Później klimat na filmie.\nDlatego bardzo chętnie oglądam filmy Feedersklepu. Do tego też filmy czy to z Carp Hunters, czy od Siwego. Bardzo ciężko przekonać mi się do filmów Natura Fishing - owszem, mają merytoryczny przekaz, ale za bardzo nachalną, agresywną promocję. Filmy Przemka Solskiego to takie "adhd" wędkarskie. Nie podchodzi mi to, chociaż Przemek ma niesamowitą wiedzę i chętnie się nią dzieli. Brak mi filmów Lucjana. Właśnie w takim stylu utrzymanych. Wiem, że dla niektórych są one długie, ale dają masę wiedzy, a też zmuszają poniekąd do samodzielnych wniosków.\nMały Rekin - klimat był, jak wspominał Patryk, gdy żył Marcin. Teraz wiele się zmieniło. Owszem, doszli nowi ludzie, ale to już nie to samo. Lucio... nawet nie chce mi się pisać w tym temacie. Filmów Pyzy nie oglądam za często, dlatego nie mam zdania na ten temat.\n« Odpowiedź #5 dnia: 12.01.2022, 12:46 »\nW większości filmów "odsercowych" bez żadnego uszczerbku na przekazie spokojnie można ściąć 85-90% treści nieistotnych. Ano wita się 5 minut, rozrabia zanętę 10 minut, holuje 20 minut, sepleni do mikrofonu bo wiatr wieje, a zaraz wyje muzyka. To schemat.\nZ kolei filmy "mamonowate" to całe stada podprogowej reklamy. Znacznie lepiej sfilmowane i zrealizowane ale wiadomo kto płaci. Założy taki "mistrz" i "ałtorytet" koszulkę czy czapeczkę i co pół minuty najeżdża na logo pracodawcy. Ma przy tym minę mędrca. I kręci 55 minut bo mu kaska płynie do kieszeni\nRzadko się trafia coś naprawdę dobrego co nie spełnia powyższych kitów\n« Odpowiedź #6 dnia: 12.01.2022, 13:02 »\nW kontekście łowienia rekreacyjnego ciężko o bardziej merytoryczny przekaz niż miał Luk czy Stachu.\nPrzemek Solski i Feeder Fans robią głównie filmy pod zawodników ale i osoby preferujące szuwary i bagna mogą się coś nauczyć i zastosować u siebie.\nDla mnie na przykład rozrabianie zanety na filmach Luka było dość istotne by zrozumieć ich działanie. Ale ten proces był pokazany bodajrze na kilku filmach a potem już nie.\nMoim zdaniem jak się kogoś tylko słucha, bo twarz ma skierowana do kamery i coś tłumaczy, można się wiele nauczyć i mnie to osobiście nie razi. Wolę taki akademicki wykład, niż przeloty dronów, zbliżenia na logo, czy inne bajery.\n« Odpowiedź #7 dnia: 12.01.2022, 13:07 »\nPyza ma idealne filmy, jak mnie coś nie interesuje lub jest mało akcji to po prostu przewijam. Jak dla mnie dobrą długość zapodaje.\n« Odpowiedź #8 dnia: 12.01.2022, 13:14 »\nCytat: cyprinus w 12.01.2022, 12:46\nA co nie spełnia powyższych kitów? Podasz jakieś przykłady? Ja nie mam problemu z tym, że ktoś promuje firmę, którą sprzedaje. Chce zarobić pieniądze i ma do tego prawo. Problem mam wtedy gdy ktoś promuje dziadostwo i chce mi wcisnąć kit za grubą forsę. Spójrzmy na takiego Mateusza Przebiędę z Natura Fishing lub Feedersklep - to oczywiste, że ich filmy muszą mieć element promocji skoro prowadzą sklepy. Przemek Solski też pokazuje swoje waftersy, pellety i liquidy, bo chce je sprzedać. I ja chętnie to od nich kupię, bo wiem że wędki Flagmana czy Zemexa są dobre, a na waftersy Przemka połowię, bo wyprodukował je zawodowiec. Promocja musi być także estetyczna i dlatego w filmach widzimy ujęcia w zwolnionym tempie, ujęcia z drona itd. Spójrzmy teraz na filmy Luka. Luk niczego nie sprzedaje i przedstawia czystą wiedzę. Jego filmy to relacja znad wody, jakby wędkarska przygoda i dlatego są inne.\n« Odpowiedź #9 dnia: 12.01.2022, 16:13 »\nWszystko zależy od charyzmy autora, od montażu i od tematu filmu. Górka mógłbym oglądać nawet 2h, a na przykład Solskiego jak szanuję tak dłużej niż 20-30min nie daję rady.\n« Odpowiedź #10 dnia: 12.01.2022, 16:59 »\nRozumiem wszystko ale żeby oceniać filmy i sugerować jakość filmu przez długość filmu.... jak dla mnie przesada.\nPrzypomne czasy gdy za każdy film wędkarski trza było płacić.\nTeraz są za darmo i wybrzydzacie.\nJak coś komuś nie pasuje to może nie oglądać....\n« Odpowiedź #11 dnia: 12.01.2022, 18:14 »\nPoza tym jeszcze jedna kwestia... skończmy w końcu z tą naszą narodową wadą, czyli narzekaniem na byle co. Mamy już dużo twórców, sklepów, producentów, którzy przedstawiają nam profesjonalne podejście do wędkarstwa. Dzięki nim możemy kupić najlepszy sprzęt i się rozwijać. I bardzo dobrze, że w swoich filmach używają drona, robią spowolnienia, itp. To wszystko ma być ładne!!! Niech świat widzi. Gdyby nie to, to może nadal byśmy łowili teleskopem ze sprężyną, a ludzie ciągle postrzegali wędkarzy jako tych z wąsikiem, w zielonej kamizelce i z rozkładanym krzesełkiem...\nImprovises, adapts and angling\n« Odpowiedź #12 dnia: 12.01.2022, 20:03 »\nDo żadnej długości filmu się nie przyczepię, o ile jest robiony z głową. Systematyka wiadomości, sensowny montaż (bez "strzałów" w kanale audio), dobre ujęcia to tylko dodatek, ale miło się to ogląda. No i odpowiedni prowadzący, jego umiejętności wysławiania się i przekazywania wiedzy.\nTo żadne odkrycie, ale kiedy jeden lub kilka tych czynników nie gra z sobą, materiał robi się "mało strawny". Czasem lepsze 5 minut bez "krążenia" wokół tematu, niż 30-40 katorgi.\nWcześniej oglądałem angielskie materiały, teraz nie potrafię ich strawić (większości), bo goście zachowują się jakby na nowo wymyślili koło i gadają w kółko to samo.\nW Polskich produkcjach, niektóre rzeczy naturalnie pomijam, są one wielokrotnie powtarzane, ale nie jest to złe, to zwyczajnie "blok" filmu który "amator tematu" może pominąć, ale dla nowicjusza to kopalnia wiedzy i dobrze że tam jest, mierżą mnie tylko trochę "teledyski" czyli ujęcia mieszane z muzyką, ale tylko kiedy są robione na siłę i trwają zbyt długo.\nSpecjalnie nie podaję nazw kanałów, cieszę się że są, wszystkie, bo dzięki temu jest z czego wybierać i jak czegoś nie lubię to zwyczajnie tego nie oglądam (ale też tego nie neguję, bo ludzie w to swoją duszę i czas wkładają, czy mają z tego pieniądze czy nie, wymaga to nakładu chęci i pracy).\nLubie natomiast zostawiać komentarze na małych i średnich kanałach. Duże tych komentów już tak nie potrzebują, choć zawsze łapkę kiedy oglądnę materiał, staram się zostawić każdemu, doceniając jego wkład.\nNosferatu z koncentratu\n« Odpowiedź #13 dnia: 12.01.2022, 20:41 »\nZanim ktoś coś pokaże światu niech na kartce nakreśli sobie scenariusz.\nScenariusz jest przekazem informacji za pomocą obrazów i przy użyciu jak najmniejszej liczby słów.\nNiedawno oglądałem filmik gdy ktoś przez 10 minut jechał autem, a potem przez 7 minut się przedzierał przez zarośla. W ciągu 17 minut nie powiedział nic ważnego. A wystarczyło na kartce zrobić w punktach plan co mam do przekazania.\nOczywiście producenci hurtownicy chwalą swój towar - jasne.\nFirmy zatrudniają dobrych wędkarzy tworząc z nich teamy i twarze marki - czasami ciężkostrawne ale jasne.\nAle jest jeszcze kategoria youtuberów którzy udają że nie biorą kasy i podprogowo wciskają reklamy. I to taki netowy syf.\nJeszcze inna bajka, czy bajka raczej z innej epoki to redakcje czasopism i reklama/kryptocha/druga pensja/zwiedzanie świata na koszt firm.\n« Odpowiedź #14 dnia: 12.01.2022, 21:03 »\nCytat: Świtek w 12.01.2022, 02:32\nI to jest sedno. Mało kto to robi,albo wręcz nikt w tym momencie. Luk miał świetne produkcje,bardzo szkoda,że nie przekuł tego na biznes. Tak na prawdę ,jego filmografia,wystarczy,by dobrze odnaleźć się w Metodzie.\nSam nie oglądam już filmów o tematyce gruntowej. Jest bardzo dużo schematów,i niestety bzdur,a szczytem bezczelności,są wielokroć wyniki robione w 3-4godz niby z marszu.\nCo do długości filmu: jeżeli ktoś potrafi zająć moją uwagę,to może to trwać godz.lub więcej.\nNiemniej doceniam każdą produkcję,nawet tą typową o sprzęcie,bo można popatrzeć na wędziska np.


Wskazowki na odchudzanie dla matek karmiacych piersia\nRozpoczecie treningu spalania tluszczu\nPlan diety dla mezczyzny o wadze 75 kg - Garcinia pure wybierz diete\nKolejny przykład diety tym razem dla trochę większych, Byków 90 kilogramów. Twój współczynnik BMI wynosi 24.\nDowiedz się co zrobić aby cieszyć się smukłą sylwetką. Plan diety dla mezczyzny o wadze 75 kg. Kluczowy składnik diety.\nSłowa kluczowe: dieta przy, jadlospis wadze. Zaryzykowal zamowienie i nie zalowal.\nW wiekszosci przypadkow po przejsciu diety Dukana, ci, ktorzy stracili na wadze nigdy nie przybiora na wadze. 3 skuteczne sposoby, ktore pomogą Ci. Dieta 1500 kalorii dla panów pozwalająca zgubić brzuch ZAPISZ Oświadczam że przeczytałem i zgadzam się na warunki zapisu.\n6 i jest prawidłowy dla osoby o wzroście 175 cm. Kobieta o wzroście 176 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2, 539 dziennie. W ostatnim dniu diety dostalem na wadze, bylo minus 10 kg. Niestety ale nie wszyscy sa tacy " mali" jaka diete byscie poradzili dla mezczyzny 190.\n2 i jest prawidłowy dla osoby o wzroście 176 cm. Bardzo bym prosił kogoś o pomoc w ulożeniu jakiejś diety dla mnie i rozpisaniu mniej więcej od czego mam zacząć przygode na siłowni. Dieta na masę dla mężczyzn – co jeść, aby urosnąć? Przed uzyciem paska nie nalezy nakladac kremu, poniewaz moze to.\nPPM dla mężczyzn= 66 który ma za zadanie oszacować kaloryczność na poziomie zerowym, 775 x [ wiek] ) Co więcej, 75 x masa ciała [ kg] ) + ( 5, otrzymana wartość pomnożyć musimy o współczynnik aktywności uwzględniając wydatki energetyczne na trening i pracę zawodową:. Jeżeli chcesz utrzymać dobrą forme, zawsze pamiętaj o zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej. Plan diety dla mezczyzny o wadze 75 kg.\nSprawdź BMI osoby o wzroście 175 cm oraz wadze 60 kg. Twój współczynnik BMI wynosi 19. Feb 15, · Przykład redukcja 85 kg.\nW tym filmie porozmawiamy o tym, jak usunac brzuch mezczyzny. Diety cud - czy rzeczywiście działają?\nJak szybko schudnac dla armii\nDieta ta może być również wyznacznikiem dla osób o innych proporcjach przy wadze 75kg. Kaloryczność wymagana na utrzymanie masy dla 75 kg.\nJeśli nabierasz na masie mięśniowej stosując się do tej diety, oznacza to, iż pula kaloryczna wyliczona jest odpowiednia dla Twojego organizmu. Dieta na budowanie masy mięśniowej dla mężczyzny o wadze 80 kg W artykule opisano przykładową dietę na budowanie masy mięśniowej.\nMezczyzny plan Srednia\nDieta na rzeźbę 75 kg. Przykładowa dieta na zdobycie masy mięśniowej dla osoby ważącej ok.\nPrzykładowa dieta na masę dla osoby o wadze 75kg Pierwszy posiłek - 7: 00.\nWadze Odchudzanie ajurwedyjskie\n100g płatków owsianych; 300ml mleka 0, 5% ;. diet tutaj znajdziesz sprawdzone metody budowania masy mięśniowej oraz sposoby doboru właściwej p 02, · Diety odchudzające cieszą się coraz większą popularnością, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn.\n12 tygodniowy plan diety weganskiej\nNa końcu artykułu znajduje się również przykładowa dieta na redukcje dla mężczyzny o wadze 80 kg. Dowiedz się czym jest dieta redukcyjna 80 kg! PPM ( dla mężczyzn) = 66, 47 + ( 13, 75 x 80 kg) + ( 5 x 178 cm) – ( 6, 75 x 25 lat).\nDieta na masę dla mężczyzny o wadze 60kg. PPM dla mężczyzn= 66, 5 + ( 13, 75 x masa ciała [ kg] ) + ( 5, 003 x wzrost [ cm] ) – ( 6, 775 x [ wiek] ).\nCzy tabletki pomagaja schudnac\nPowyższy jadłospis stanowi przykład diety dla osoby o masie 60kg, która wykonuje 4 treningi w tygodniu. Przy zastosowaniu diety pamiętać należy, aby oceniać poziom postępów. Dieta na mase 85kg.\nPlan mezczyzny Schudnac\nPrzykładowa dieta na masę dla osób o wadze 85, 86, 87, 88, 89 kg. Informacje co i w jakich porach jeść aby przybrać na wadze.\nNa naszej stronie znajdziecie informacje na temat zasad budowania diety na masę, oraz przykładowe diety dla osób o wadze 60, 65, 70, 75, 80, 85 i 90 kg. Dla kobiet o niższej wadze stworzyliśmy specjalny wpis: Dieta na masę dla kobiet.\nJun 03, · PPM ( dla mężczyzn) = 66, 47 + ( 13, 75 x 90 kg) + ( 5 x 178 cm) – ( 6, 75 x 25 lat).\nże po tygodniu takiej diety spadek wynosić będzie około 0, 5 kg. Jest to wartość bezpieczna, nie zaburzająca ogólnej równowagi. Przykładowa dieta redukcyjna dla mężczyzny o wadze 90 kg Śniadanie. Dieta i jadlospis przy wadze 75 kg temat działu: Odżywianie i Odchudzanie.