Korekcja uszu – na czym polega ten zabieg? | Vibeglow.pl\nVibeglow›Zabiegi›Medycyna estetyczna›Korekcja uszu – na czym polega ten zabieg?\nFot. Aleksei_Semykin - adobe.stock.com\nKompleksy to wytwór naszej psychiki, nasze słabe punkty, na które zazwyczaj tylko my sami zwracamy uwagę. Każdy je ma i u każdego są one czymś innym. Częstym kompleksem są odstające uszy. Na szczęście nowoczesna chirurgia plastyczna jest w stanie rozwiązać ten problem.\nOdstające uszy lub inne wady rozwojowe małżowin usznych mogą być problemem zarówno dla dzieci, jak i dla osób dorosłych. Korekcja uszu to często jedyny skuteczny sposób poprawy ich kształtu. Małżowina to część ucha zewnętrznego. Odpowiada za pobieranie dźwięków z zewnątrz do przewodu słuchowego oraz za ochronę ucha. Za połowę przypadków odstawania uszu odpowiada grobelka. Jeśli jest źle wykształcona lub jej nie ma, uszy odstają. Uszy odstają też, jeśli rosną szybciej niż głowa, dziecko było źle ułożone w brzuchu (po porodzie mogą wrócić do prawidłowego położenia).\nJeżeli podjęłaś już pewną decyzję o zabiegu, to następnym krokiem jest umówienie się na konsultację, podczas której ustalisz z lekarzem wszystkie szczegóły. Tak jak przed każdym innym zabiegiem chirurgii plastycznej, w przypadku korekcji uszu konieczne jest dostarczenie aktualnych wyników badania ogólnego moczu oraz badań krwi. Otoplastyka nie należy do zbyt skomplikowanych czy czasochłonnych operacji, jednak warto wybrać sprawdzoną placówkę medyczną, aby mieć pewność, że nad naszym wyglądem pracują ręce doświadczonych lekarzy.\nIstnieje kilka różnych metod wykonywania korekcji uszu. Przed operacją podawane jest znieczulenie miejscowe. Całość polega na wykonaniu nacięcia tylnej powierzchni małżowiny usznej i odpowiednim wymodelowaniu chrząstki za pomocą odpowiednich nacięć oraz założeniu wewnętrznych szwów. W niektórych przypadkach przeprowadzana jest także plastyka płatka ucha lub płatków obu uszu – np. po urazie naderwania płatka przez kolczyk, lub po kolczykach tunelowych. Zabieg trwa około 90 minut. Przez cały czas wykonywania operacji pacjent musi leżeć. Jeśli nie istnieją żadne przeciwwskazania, po udanej operacji można od razu wrócić do domu.\nPo zakończonym zabiegu konieczne są 2-3 kontrole połączone najczęściej ze zmianą opatrunku. Po wykonaniu korekcji specjalista wyda zalecenia co do dalszego postępowania po zabiegu. Na początku uszy mogą być lekko opuchnięte i zaczerwienione. Na ranę zakłada się opatrunek, a na głowę specjalną opaskę. Podtrzymuje ona opatrunek i chroni uszy przed urazem. Opaskę trzeba nosić nieprzerwanie przez 14-30 dni, w zależności od zastosowanej techniki zabiegu. Potem jeszcze przez 2-3 tygodnie zakłada się ją na noc. W tym czasie trzeba chronić uszy przed urazami. Przez pierwsze dni należy powstrzymać się od zamoczenia opatrunku. Po trzech dniach możliwe jest umycie głowy. Po zabiegu przez 4 tygodnie należy unikać sauny, słońca i solarium.\nZabieg, a wiek pacjenta\nNie wszyscy wiedzą, że korekcja uszu jest najczęściej wykonywanym zabiegiem medycyny estetycznej u dzieci. Są traktowane jako lecznicze, niezbędne, by dziecko mogło normalnie funkcjonować. Już w wieku pięciu lat małżowiny uszne mają kształt oraz wielkość zbliżone do tych ostatecznych. Najlepszy czas na korekcję odstających uszu u dziecka to wiek 6-7 lat. W przypadku zabiegu u dziecka bardzo ważne jest przygotowanie go na ból, dyskomfort oraz ostrożność podczas rekonwalescencji.\nCeny operacji korekcji uszu zaczynają się od 3000 zł. Mogą się różnić w zależności od rodzaju wykonywanego zabiegu, stopnia jego skomplikowania, a także renomy gabinetu.\nRekonstrukcja brwi? To możliwe!\nEkologiczny styl życia jest dzisiaj coraz częściej wybierany. Jeśli również Ty chcesz


Jestem świeżo upieczonym pszczelarzem i mam teraz 4 ule korpusowe z mieszanka krainki i mazurki. Moje pszczoły bywają agresywne, zimują słabo i nie wykorzystują w pełni pożytków. Zainteresowałam się pszczołą buckfast jako tą która jest dużo łagodniejsza niż krainka a przy tym wykorzystuje wczesne i późne pożytki. Mam zatem pytanie.\nCzy można w moich rojach podmienić matkę na unasienniona buckfasta? Czy wtedy jest szansa na powstanie rodziny buckfast?\nCzy można to zrobic bezpiecznie, tak aby nie było skutków ubocznych?\n8 komentarzy on “Pytanie w sprawie wymiany matek”\nMaj 4th, 2013 at 20:37\nWymienić matkę można, a czasem i trzeba. Jeśli kupisz matkę BF od dobrego,uczciwego hodowcy, najlepiej unasiennioną to już po miesiącu od czasu wymiany zaczniesz zauważać zmianę „temperamentu” rodziny. Powodzenia! 🙂\nMaj 5th, 2013 at 08:37\nSą też bardzo łagodne krainki.Do moich kortówek ,czy sklenarów nie mam potrzeby nawet zakładać kapelusza ale zakładam go z rozsądku.\nMaj 5th, 2013 at 09:28\nmoje sklenary tez sa dosc lagodne przy ulu mozna byloby operowac bez kapelusza chociaz wczoraj lekko sie zdenerwowaly jak jakies 25m od uli uzywalem glosnej glebogryzarki spalinowej dwie mnie przyatakowaly i musialem odlozyc prace na wieczor\nMaj 5th, 2013 at 14:55\nWitam Panie Tomku mam pytanie odnośnie matek czy jest szansa na film z zastosowaniem Cloake board „na żywym organizmie”\nMaj 6th, 2013 at 08:22\n.. w swoich ulach Ostrowskiej, zauważyłem iż pszczółki po rotacji korpusów, w ubiegłym tygodniu, w wielu przypadkach.. miast (wg. „mojego planu”i W.Ostrowskiej) pojawiać się czerw, zalewają górne korpusy nakropem.\nByło by pięknie (będzie miód) .. jednak, kłopot w tym że samo-ograniczą się na kolejny pożytek.\nMógłbyś nakreślić, jak rozwiązujesz to w swojej pasiece, mówiąc skrótowo – stosujesz wczesnowiosenną rotację korpusami, w celu szybkiego(względne) rozwoju rodzin? … .\nps.wiem iż, jesteś obecnie ciężko zajętym człowiekiem, lecz próbuję ….\nMaj 6th, 2013 at 23:18\nTeż jestem ciekaw jak temat rotacji widzi kolega Tomek M. Ja w Ostrowskich w silnych rodzinach dodałem trzeci korpus i przerzuciłem do niego część zalanych ramek. Na miejsce zabranych, do drugiego do góry wrzuciłem jasny susz. W dostęp do trzeciego ograniczyłem beleczkami. Ja wiem że podważa to sens ula korpusowego.\nDo Ewy wymiana matek to podstawa pszczelarzenia, dla początkujących największy problem to znalezienie matki szczególnie nie oznakowanej.\nMaj 8th, 2013 at 16:29\nPanowie dziś znakowałem matki flamastrem. Prz jednej z rodzin złapałem matkę, kropka postawiona i matule na ramkę. A ta wyfrunęła poza ul na trawę parę metrów. nie udało mi się jej znaleźć.. wróci do ula?\nMaj 9th, 2013 at 15:43\nDostawiłem korpus wielkopolski ,jako miodnie , załadowany ramkami z nieodbudowaną węzą i od tygodnia pszczoły nie zabierają się do odbudowy . W dolnym korpusie z matką mam 6 ramek czerwiu ,dwie z larwami i 1,5 ramki jaja .Część pszczół wygryzła się przynajmniej z dwóch ramek przed tygodniem . Zastanawiam się dlaczego w tej rodzinie nie chcą budować węzy . Może macie jakieś sposoby lub uwagi jak odbudować korpus (w miodni) ramek z węzą . Zrobiłem taki eksperyment 🙂 , że jedną ramkę z miodni zamieniłem z ramką z czerwiem , dzisiaj zaglądam i ta ramka węzy , którą wstawiłem do rodni jest odbudowana i na niej pojawiły się jaja .


Kozaczek.pl » Olivier Janiak » Janiak w końcu przyznał: Karolina jest w ciąży\nWyglądał na bardzo spiętego, gdy to mówił.\nOlivier Janiak w końcu przyznał to, czego media domyślały się od pewnego czasu: Karolina Malinowska jest w ciąży.\nPara spodziewa się syna i wierzymy, że prezenter jest w siódmym niebie z tego powodu.\nWierzymy, bo wyglądał raczej na mocno zestresowanego.\nW momencie gdy padło pytanie zaczął się jąkać i zacinać. I nawet wyjaśnił, dlaczego:\nczytano: 37882 razy


Kod bonusowy kasyna ceasars 2021 vomjq\n[Aktualizacja Dzisiaj] 235 Pobierz kasyna Polska Wpisz kod bonusowy - otrzymaj darmowe spiny już teraz! poland-bonusesfinder.com Darmowe spiny Polska 2021. Najlepsze darmowe spiny za rejestracje w kasynach online w 2021 dla graczy z Polska. Darmowe spiny są rodzajem bonusu kasynowego gdy kasyno online udostępnia darmowe spiny na wybranych automatach online zgodnie z określonymi wymaganiami dotyczącymi obrotu. 7Bit Casino – kasyno z bonusem dla walut FIAT i kryptowalut. Jeśli szukasz kasyna, gdzie możesz oddawać się rozrywce na tysiącach grach kasynowych, w tym grach z krupierem, 7Bit Casino na pewno spełni Twoje wymagania. Wild Jackpots: Bonus, Gry i Wpłaty. Wszyscy wiedzą, że Wild Jackpots to stosunkowo nowe kasyno internetowe.Swoją działalność rozpoczęło ono dopiero w 2016 roku a od marca 2019 roku kasyno jest dostępne dla graczy z Polski. Indeks najlepszych kasyn online, kody bonusowe kasyn bez depozytu i darmowe bonusy spinowe na 2021 rok.\nBonus od drugiej wpłaty w wysokości 50% do kwoty 500 zł (kod bonusowy „JUNGLE”). Bonus od trzeciej wpłaty w wysokości 50% do kwoty 500 zł + 40 darmowych zakręceń na slot Tipsy Tourist (kod bonusowy „BOBONELOVE”). Aby aktywować swój bonus, należy: Złożyć depozyt w wysokości 100 zł lub większy. Lista Top 5 bonus dla kasyno on-line. Top 5 kody bonusowe dla kasyno. [Aktualizacja Dzisiaj] 185 Kasyna na żywo - All Bonuses & Promotions 2021 Polska Wpisz kod bonusowy - otrzymaj darmowe spiny już teraz! poland-bonusesfinder.com Gdzie wpisać kod promocyjny w formularzu YoYo Casino? Na pierwszym etapie rejestracji w kasynie YoYo, nowi gracze znajdują wolne miejsce na kod bonusowy. Obecnie nie ma potrzeby, aby wpisywać w YoYo Casino kod promocyjny (YoYo Casino promo codes). Pole to można więc zostawić puste.\nWow, co za świetna wiadomośc! 😄🔥 Użyj kod CASINO-250 do premii 250$ i 50 darmowych spinów na automacie Mega Fortune Dreams na - https://is. gd/imVvQp (usuń spacje w linku) Aby otrzymać ten #bonus, wpisz kod bonusowy unibet/unibet kod promocyjny CASINO-250 w momencie dokonywania wpłaty. 💡 #kasyno #casino #polska #poland #polandnews #gambling #pieniądze #onlinecasino #bet # Co to jest kod bonusowy Bob Casino? Na początek nie jest to tylko prezent gotówkowy, ale system, który może pomóc Ci wygrać duże pieniądze z kasyn na całym świecie. Wszystkie te kody bonusowe w kasynie są darmowe lub prawie bezpłatne. Cobra Casino jest całkiem nowym kasynem, założonym w 2020 roku. Należy do grona wielu platform stworzonych i zarządzanych przez Direx N.V. Firma z pewnością znana jest już większości graczy korzystających z usług kasyn internetowych.\nPolecam sprawdzenie tego kasyna, szczególnie, że oferuje bardzo wysoki bonus początkowy. Zrecenzowano dnia 22/01/2021. Ocena szczegółowa . Bwin bonus w kasynie. Bonus powitalny. Bonus powitalny dla nowych graczy Bwin com, wynosi do 200 euro i stanowi 100% wysokości depozytu. Aby móc wypłacić premię, należy obrócić kwotę bonusu plus kwotę wpłaty w punktach, co może być trochę trudne dla nowych graczy. [Aktualizacja Dzisiaj] 178 Bonus cashback Bonusy kasynowe Polska Zoptymalizowane pod kątem urządzeń mobilnych Program lojalnościowy z Power Points w ofercie poland-bonusesfinder.com Różne kasyna nazywają je inaczej, jednak nie będzie dla Ciebie to problemem, aby znaleźć odpowiedni bonus. To kod bonusowy może sprawić, że na Twoim koncie pojawi się dodatkowa gotówka lub darmowe spiny. Czas jego czynności jest zazwyczaj krótki. 【django】runserverでポートを指定する方法 (2021-02-18 13:59:45) 【Spring】@ResponseBodyアノテーションとは (2021-02-18 13:54:28) Główna cecha kasyna została odzwierciedlona w jego nazwie – są to oczywiście wygrane. Slogan Jackpot City Casino brzmi: „Major od największych jackpotów”. Jackpot City jest częścią stowarzyszenia Jackpot Madness Association, składającego się z ponad 60 kasyn online, które łączą swoje jackpoty. Kod Bonusowy Bez Depozytu 2020 – Najlepsze bonusy i kasyna Zakłady i kasyno online – dla kogo i na jakich zasadach? W formularzu wypełnij wszystkie czerwone pola i w polu 16 wskaż ostatni dzień prowadzenia działalności, że umiejętność osiągania przeze mnie wielokrotnych orgazmów wynika z tego.


Nikt nie jest bezkarny w internecie - Biuro podróży, wynajem autokarów, wynajem busów Mikołów\nHome » Prawo » Nikt nie jest bezkarny w internecie\nPosted by karolinabus.pl on lut 2, 2017 in Prawo | Możliwość komentowania Nikt nie jest bezkarny w internecie została wyłączona\nInternet stwarza wrażenie anonimowości. Pisząc swoją opinię na forum pod anonimowym nickiem sądzimy, że nikt nie jest w stanie sprawdzić kto stoi po drugiej stronie. Nic bardziej mylnego. Każdy administrator strony internetowej ma obowiązek zgłoszenia naruszenia czyichś dóbr osobistych, które są prawnie chronione. Takie kwestie jak cześć, wizerunek, tajemnica korespondencji, nazwisko lub pseudonim, swoboda sumienia, wolność są chronione w ramach Kodeksu Cywilnego.\nOtwarty katalog chronionych dóbr osobistych znajduje się w art. 24 KC. Otwarty katalog oznacza, że naruszyć można dobra, które nie są wprost wymienione, ale mogą zostać wskazane przez sąd. Uregulowane prawnie jest także zniesławienie, tym razem art. 212 Kodeksu Karnego stanowi, że kto pomawia inną osobę podlega karze grzywny, ograniczenia wolności lub pozbawienia wolności do roku. Ustawodawca idąc z duchem czasu ustanowił osobny paragraf dla osób dopuszczających się naruszenia poprzez środki masowego przekazu. Tak więc naruszenie dóbr osobistych w internecie jest możliwe i co więcej – jest coraz chętniej karane. Znane są przypadki osób publicznych, które pomawiane i obrażane na portalach społecznościowych publikowały dane obrażających osób i zgłaszały sprawę na policję. Niech następnym razem ręka zadrży każdemu, kto będzie chciał napisać coś obraźliwego w internecie. Niech pamięta, że w sieci nikt nie jest anonimowy i prędzej czy później może ponieść surowe konsekwencje swoich nikczemnych działań.\nUciążliwe immisje Wolnoć Tomku w swoim domku. Powiedzenie, które bardzo chętnie używane jest przez osoby, które sądzą, że będąc właścicielem nieruchomości mogą robić co...\nTrudne i delikatne sprawy rodzinne Ze względu na globalizację coraz więcej stosunków w Polsce przechodzi na wymiar międzynarodowy. Problemy, których dotyka prawo rodzinne (w Polsce jest to...\nWniosek rozwodowy – adwokat rozwody w Warszawie – jak napisać pozew Rozwód nigdy nie jest łatwa sytuacją życiową, nawet jeśli małżeństwo jest zgodne, że czas najwyższy się rozwieść. W rodzinach, w których są...\nZajęcie komornicze – kancelaria komornicza w Lublinie Kancelaria komornicza prawie zawsze kojarzy się z działaniami, które budzą strach u dłużników i dają nadzieję na odzyskanie długu wierzycielom. Działanie komorników...\nKurs walut – kryterium wyboru kierunku podróży?\nBudowanie pasywnego dochodu\nSłyszałeś o czymś takim jak pasywny dochód? Czy możliwe jest to abyś nie pracują zarabiał? Nie chodzisz …\nW przypadku kiedy wniosek o produkty finansowe np. kredyt na zakup mieszkania, bank musi sprawdzić twoją historię …\nWielu lektorów często powtarza, że nie taki język straszny, jakim go malują. I może mają rację, ponieważ …\nKomu najbardziej potrzebna jest profesjonalna windykacja długów? Takowa może być potrzebna w każdej firmie, która na przykład …\nZe względu na globalizację coraz więcej stosunków w Polsce przechodzi na wymiar międzynarodowy. Problemy, których dotyka prawo …


Wina czerwone p贸艂wytrawne | Wina.pl - Internetowy sklep z winem online\n26,00 - 69,00\n r贸偶owe (1)\n p贸艂wytrawne (13)\n2018 (3) 2019 (3) 2020 (3)\nAlicante Bouschet (1) Cabernet Sauvignon (1) Carmenere (2) Castelao (1) Malvasia Nera (1) Merlot (1) Negroamaro (3) Nero d'Avola (1) Primitivo (1) Regent (1) Rondo (1) Saperavi (1) Shiraz / Syrah (1) Syrah (1) Syrah, Nero d'Avola (1)\nDecanter Bronze (2) Mundus Vini Gold (1)\nWina czerwone - p贸艂wytrawne\nW przypadku win czerwonych o wytrawnym smaku czasami pozostawia si臋 w procesie produkcji niewielk膮 ilo艣膰 soku z u偶ytych winogron, aby z艂agodzi膰 taniczny charakter trunku. Niekiedy jest on wyczuwalny, gdy jego zawarto艣膰 jest do艣膰 wysoka (ok. 10 g/l). W ten spos贸b powstaj膮 p贸艂wytrawne Syrah, Carmenere czy Negroamaro. S膮 one polecane m.in. do makaron贸w z sosami mi臋snymi lub 艣mietanowymi, mi臋s pieczonych, duszonych i przygotowywanych na grillu. Znawcy sztuki kulinarnej ch臋tnie serwuj膮 je r贸wnie偶 do da艅 zawieraj膮cych nut臋 s艂odyczy, np. potraw kuchni arabskiej i hinduskiej.\nRozmaite propozycje w艂oskich, gruzi艅skich, ameryka艅skich i chilijskich win czerwonych p贸艂wytrawnych najwy偶szej jako艣ci zdoby艂y uznanie koneser贸w. Niekt贸re z nich zosta艂y nagrodzone za wspania艂y bukiet. W艂a艣ciciele winnic preferuj膮 r臋czne zbieranie winogron, dzi臋ki czemu maj膮 pewno艣膰, 偶e struktura jag贸d nie zostanie naruszona.聽Niekt贸re trunki聽s膮 starzone w beczkach z d臋bu francuskiego, kt贸re pozwalaj膮 wydoby膰 z nich charakterystyczny aromat. Z regu艂y wina beczkowane s膮 bardziej intensywne w smaku i taniczne.\nZ Syrah, Carmenere i Negroamaro produkowane s膮 wina czerwone p贸艂wytrawne\nIstnieje wiele interesuj膮cych propozycji wysokiej jako艣ci聽win czerwonych p贸艂wytrawnych聽z r贸偶nych 艣wiatowych winnic. Jedn膮 z najpopularniejszych odmian, z kt贸rych powstaj膮 te trunki, jest Syrah. Typowe dla niego s膮 wysoka kwasowo艣膰 i du偶a ilo艣膰 garbnik贸w. W bukiecie dominuje nuta porzeczkowa z pieprznym finiszem, a tak偶e czekolada, dojrza艂e 艣liwki i wi艣nie. Doskonale sprawdza si臋 z makaronami, pizz膮 oraz drobiem.\nW Carmenere wyczuwalne s膮 zio艂a, maliny, je偶yny, 艣liwki i zielona papryka. Wino czerwone p贸艂wytrawne z tego szczepu ma du偶膮 ilo艣膰 tanin oraz wysok膮 kwasowo艣膰. Mo偶e dojrzewa膰 w beczkach. Idealnie pasuje do da艅 z jagni臋ciny, bekonu i sma偶onych czy grillowanych warzyw.\nNegroamaro ma w bukiecie 艣liwk臋 艣wie偶膮 i suszon膮, wi艣ni臋, je偶yn臋 oraz zio艂a. Jego lekko korzenny smak dobrze komponuje si臋 z menu na bazie makaronu i pieczonego mi臋sa, a tak偶e z serami.\nJest 14 produkt贸w.\nPortugalia P贸艂wysep Setubal p贸艂wytrawne Castelao\nCastelao na p贸艂wytrawnie. Moc i owocowo艣膰 szczepu zachowana a zredukowana kwasowo艣膰 pozwoli...\n30,00 z艂 Cena\nW艂ochy Apulia p贸艂wytrawne Primitivo Negroamaro\nAtrakcyjne, aromatyczne p贸艂wytrawne wino w艂oskie. Producent uznanego Primitivo - wie co mo偶e...\nGufo Merlot Vino Varietale d鈥橧talia 2020\n31,00 z艂 Cena\nW艂ochy Abruzja p贸艂wytrawne Merlot\nW艂ochy Sycylia p贸艂wytrawne Nero d'Avola Syrah\nAksamitnie g艂adki kupa偶 ze s艂onecznej Sycylii z wyczuwaln膮 s艂odycz膮 w tle聽\nHiszpania p贸艂wytrawne Shiraz / Syrah\nFrancja Langwedocja (Languedoc) p贸艂wytrawne Alicante Bouschet\nP贸艂wytrawne, obfite w smaku wino z Langwedocji.\nW艂ochy Apulia p贸艂wytrawne Negroamaro Malvasia Nera\nJasny rubinowy kolor z odcieniami granatu. intensywny bukiet z nutami wi艣ni i 艣liwek,...\nW艂ochy Sycylia p贸艂wytrawne Syrah, Nero d'Avola\n63,00 z艂 Cena\nW艂ochy wytrawne Negroamaro\nSzczeo pozostaj膮cy w cieniu primitivo ale wydaje si臋 og贸lnie dawa膰 ciekawsze wina.\nChile Elqui Valley p贸艂wytrawne Carmenere\nCarmenere + ameryka艅ski d膮b + appassimento = bogate, taniczne, z艂o偶one wino.\nCiekawy blend Carmenere - Syrah, grona cz臋艣ciowo podsuszana s膮 na krzakach przed zbiorem....\nW艂ochy Apulia p贸艂wytrawne Cabernet Sauvignon\nTre艣ciwe, aromatyczne, p贸艂wytrawne wino pochodz膮ce z w艂oskiej Pugli. Dobry przyk艂ad, 藕e...\nP贸艂wytrawne czerwone wino 鈥濸irosmani鈥� jest wytwarzane z odmiany winogron Saperavi uprawianej w...


Dominika Hermanowicz prowadzi ceremonie humanistyczne. Coraz mniej religijne żyjemy, w uroczystych chwilach, ktoś musi zastąpić księdza? To prawda, ale nie do końca, czasami ludzie chcą, żeby ich uroczystość była inna, szyta na miarę, żeby to była wzruszająca opowieść o ich życiu, to może być wpisane w obrzęd religijny, ale też nie musi.\nW wywiadzie najwięcej rozmawiamy o pogrzebach. Z racji pandemii, te są skromniejsze, czasami transmitowane on-line z cmentarza przez Internet. To swego rodzaju nowość, jeszcze niedawno niewyobrażalna, teraz daje możliwość uczestnictwa w pochówku bliskiej osoby rodzinie nie mogącej przyjechać na cmentarz. Dominika Hermanowicz najczęściej występuje jako mówca ostatniego pożegnania, ślubów jest niewiele, ma zakontraktowane imprezy na lato, młode pary liczą na to, że gdy temperatura wzrośnie, pandemia odpuści i będzie można organizować uroczystości ślubne i weselne.\nNowość w jej ofercie to uroczystość świeckiego przywitania dziecka w rodzinie. To rzecz zupełnie nieznana, Dominika Hermanowicz jest przekonana, że za kilka lat stanie się to czymś normalnym.\nW niedzielne południe rozpoczyna się beatyfikacja kardynała Stefana Wyszyńskiego. W uroczystościach weźmie udział ok. siedmiu tys. osób\nŻegnamy Mirę Urbaniak, dziennikarkę i żeglarkę, byłą redaktor naczelną Radia Gdańsk\n84. rocznica ludobójstwa Polaków w ZSRR. Obchody odbyły się na Cmentarzu Łostowickim


Zawierciańska Piesza Pielgrzymka wyruszyła na Jasną Górę [ZDJĘCIA] – zawiercianskie.pl\nW piątek 23 sierpnia z zawierciańskiej bazyliki, czyli parafii św. Apostołów Piotra i Pawła w Zawierciu wyruszyła Zawierciańska Piesza Pielgrzymka na Jasną Górę.\nO godzinie 9:00 w bazylice rozpoczęła się Msza św., po której – około 10:15 – ponad 300 pielgrzymów przeszło ulicami Kościuszki, 11 Listopada, Włodowską i Oświatową w kierunku Włodowic. Na Jasną Górę pielgrzymi z Zawiercia, Włodowic i Poręby dotrą w niedzielę około godziny 12:00.\nW pożegnaniu zawierciańskiej pielgrzymki uczestniczyła Poseł na Sejm RP Danuta Nowicka.\nOtagowano:BazylikapielgrzymkaZawierciańska Piesza Pielgrzymka na Jasną Górę\n23 sierpnia 2019 o 2:31 pm\nBrawo widać jest duch w narodzie i takich wiernych sobie życzymy 🙂\n23 sierpnia 2019 o 4:32 pm\nCiemni ludzie!!! Na szczęście nikt z moich znajomych nie należy do tych średniowiecznych ogranicznków.\nwedług gustu pisze:\n23 sierpnia 2019 o 9:15 pm\nJeden idzie na rajd szlakami Jury, drugi na pielgrzymkę do Jasnej Góry, trzeci na wycieczkę nad rzeczkę- co komu pasuje.\nPoprzedni wpisZakończył się 6. Photo Summer Day [ZDJĘCIA]\nNastępny wpisList otwarty byłego prezydenta Zawiercia do mieszkańców: “czuję się w obowiązku zabrania głosu”


Miejskie Gimnazjum im. Stanisława Dulewicza w Darłowie » 30-lecie Klubu HDK PCK „Kropelka”\n30-lecie Klubu HDK PCK „Kropelka”\nW piątek, 23 stycznia, Miejsko-Gminny Klub HDK PCK „Kropelka” w Darłowie świętował 30-lecie swojego istnienia. Z tej okazji zarząd klubu zorganizował w „Starym Spichlerzu” przyjęcie okolicznościowe, na które zostali zaproszeni krwiodawcy, przedstawiciele rejonowych struktur HDK PCK oraz osoby, które wspierają ideę oddawania krwi.\nW trakcie gali, którą poprowadzili uczniowie Miejskiego Gimnazjum, podziękowania odebrała m.in. dyrektor naszej szkoły, p. Małgorzata Świątkowska.\nUroczystość ukoronował występ chóru „Cantabile”, który przygotowali: p. Krystyna Leśniewska\ni p. Artur Hamerling.\nFot. Sylwia Szymczak & Obserwator Lokalny


Słodzik zamiast cukru? Czy słodzik w ciąży jest bezpieczny? - Mjakmama.pl\nSłodzik zamiast cukru? Czy słodzik w ciąży jest bezpieczny?\nCzy słodzik w ciąży, np. aspartam, jest bezpieczny? Słodziki są coraz bardziej popularne, ponieważ słodzą i są niemal bez kalorii. Czy warto zastąpić nimi cukier, zwłaszcza w okresie oczekiwania na dziecko? Wyjaśniamy, czy słodzik w ciąży jest bezpieczny.\nSłodziki to produkty do słodzenia, które nie zawierają cukru. Dosładza się nimi napoje, przetwory owocowe, gumy do żucia, żywność niskokaloryczną i dla diabetyków. Można też kupić słodziki stołowe w postaci sypkiej, płynnej i drażetek.\nChoć wszystkie słodziki smakują podobnie, to różnią się od siebie składem. Czy słodziki są bezpieczne w ciąży i czy można zastąpić nimi cukier?\nCzy słodzik jest bezpieczny w ciąży?\nSłodziki mogą być stosowane przez cukrzyków, osoby dbające o linię i... piękny uśmiech, gdyż, w przeciwieństwie do cukru, nie działają próchnicotwórczo. Do najczęściej stosowanych należy aspartam i acesulfam K.\nPamiętajmy, że są to substancje syntetyczne, niezawierające kalorii. Poza tym charakteryzują się kilkasetkrotnie większa siłą słodzącą, więc już niewielki ich dodatek daje pożądany słodki smak.\nAspartamu nie wolno podgrzewać powyżej 100°C – powstają wtedy szkodliwe związki i pojawia się metaliczny posmak. Nie mogą go używać chorzy na fenyloketonurię, gdyż zawiera w swym składzie aminokwas fenyloalaninę (dlatego produkty z aspartamem muszą mieć na opakowaniu ostrzeżenie). Specjaliści zapewniają, że jest on bezpieczny dla kobiet w ciąży, o ile nie jest przedawkowany.\nAcesulfam K natomiast uznawany jest za najbezpieczniejszy i najbardziej uniwersalny środek słodzący. Może być stosowany zarówno w produktach zimnych, jak i do słodzenia herbaty czy kawy. Acesulfam w połączeniu z aspartamem szybciej daje słodki smak, przez co w mieszance można użyć ich mniej.\nCzytaj: >> Czym zastąpić cukier w ciąży? Poznaj ksylitol, stewię, erytrol [7 sprawdzonych propozycji]\nCo zamiast kawy? Zielona herbata w ciąży właściwości i działanie\nW Polsce dopuszczono do stosowania m.in. mannitol, sorbitol i ksylitol, czyli związki naturalnie występujące w roślinach, takich jak kłącze perzu, brzoza czy śliwa. Charakteryzują się mniejszą intensywnością słodyczy niż biały cukier, są jednocześnie od niego mniej kaloryczne. 1 g polioli dostarcza średnio 2,4 kcal, podczas gdy 1 g cukru – 4 kcal.\nDodatek polioli zwiększa objętość produktu, przez co staje się on mniej kaloryczny. Ponadto związki te (głównie ksylitol) w takich produktach, jak np. karmelki, guma do żucia, dają przyjemny efekt chłodzenia.\nDo tej pory udokumentowano jedynie dwa przypadki niekontrolowanego stosowania sorbitolu. Wiązały się one z nadmiernym spożyciem (dwie paczki dziennie) gumy do żucia. Objawem była biegunka i utrata masy ciała nawet o 20 proc., jednak był to skutek odwracalny. Mimo kontrowersji, które budzi aspartam, również i on jest uznawany za bezpieczny dla kobiet w ciąży, o ile nie jest przedawkowany.\nChoć wszystkie substancje słodzące są przed dopuszczeniem na rynek dokładnie badane, nie można być jednak wobec nich zupełnie bezkrytycznym. Wraz z rozwojem badań słodziki budzą bowiem coraz więcej wątpliwości. Dotyczy to m.in. popularnej niegdyś sacharyny, która ze względu na potencjalnie rakotwórcze działanie jest wycofywana z rynku. Nie jesteśmy też w stanie przewidzieć długotrwałych skutków stosowania słodzików.\nOrganizmu nie da się oszukać\nBadania wykazały, że zastąpienie cukru słodzikiem wcale nie wiąże się bezpośrednio z utratą zbędnych kilogramów. Naukowcy tłumaczą to faktem, że używając słodzików, oszukujemy samych siebie, a kalorie, które zjedlibyśmy z cukrem, dostarczamy sobie w inny sposób.\nCzytaj: Słodycze w ciąży. Czy kobieta w ciąży może jeść słodycze?\nOdchudzanie po porodzie: żywność light


Robert Lewandowski reaguje na zachowanie fana przeciwnej drużyny\nStrona główna » Newsy » Rozemocjonowany kibic przeciwników podbiegł po meczu do Lewego. Polak zachował zimną krew. Imponująca reakcja. Niemieckie media pod wrażeniem\nRobert Lewandowski w środowy wieczór rozegrał kolejne spotkanie w barwach Bayernu Monachium. Gdy dobiegło ono końca, podbiegł do niego kibic przeciwnej drużyny. To, co zrobił piłkarz, jest hitem.\nRobert Lewandowski jest w doskonałej formie. Na boisku jest niemal nie do zatrzymania, dzięki czemu uważa się go za jednego z najlepszych napastników na świecie. Talent sportowca doceniają nie tylko jego fani, ale także profesjonaliści, którzy wręczają mu sporo nagród.\nChociaż Lewandowski zgromadził mnóstwo wyróżnień, wśród nich nie ma Złotej Piłki. Wkrótce może się to zmienić. Piłkarz jest jednym z faworytów, w których ręce mogłaby trafić nagroda. Mimo iż do rozwiązania plebiscytu zostało jeszcze trochę czasu, Robert nie ukrywa, że jest dumny z tego, że jego nazwisko jest brane pod uwagę:\nLewandowski na co dzień gra w barwach Bayernu Monachium, gdzie daje z siebie wszystko. Dowodem może być fakt, że ze wspomnianą drużyną wystąpił już w 12 meczach i aż 16 razy celnie umieścił piłkę w świetle bramki. Ostatniego gola do swojej puli dopisał w środowy wieczór. Zdobył jedną bramkę. Ostatecznie jego drużyna pokonała Benfikę 4:0.\nTym razem Robert Lewandowski uwagę niemieckich mediów przyciągnął nie swoją formą, a zachowaniem. Krótko po zakończeniu spotkania w kierunku napastnika podbiegł kibic przeciwnej drużyny. Piłkarz nie zostawił bez reakcji. Nie tylko dał mu koszulkę, ale także postanowił go przytulić.\nObecni na wydarzeniu fotoreporterzy zrobili mnóstwo zdjęć. Znajdziecie je m.in. w naszej galerii. Trzeba przyznać, że Polak zachował się wzorcowo.\nZobacz też: Lewandowski to tata na medal. Zrobił Klarze szałową fryzurę. 4-latka zrobi w niej furorę


W 2020 r. nie da się uciec od czerni w aranżacjach wnętrz. Dotyczy to również łazienek, w których ten popularny kolor wykorzystywany jest do tworzenia różnorodnych, efektownych akcentów. Znakomicie wpisuje się zarówno w wyrafinowane, eleganckie projekty, jak i w koncepcje minimalistyczne, lub przeciwnie – bardziej ekstrawaganckie. Seria przycisków uruchamiających Visign for Style firmy Viega oferuje szeroki wybór wzorów, dzięki czemu doskonale pasuje do każdej aranżacji łazienkowej.\nVisign for Style 21 wyróżniają natomiast proste linie i kąty. Asymetryczny design z dwoma klawiszami o różnej wielkości przypomina nieco wysokiej jakości włączniki światła i w oczywisty sposób komunikuje sposób działania. Duży klawisz uruchamia pełne, a mały – oszczędne spłukiwanie.


"Nie może pojawić się żadne rozwiązanie prowadzące do rozwoju, dopóki nie skonfrontujesz się w pełni ze swoją sytuacją i nie otworzysz na nią z uważnością, pozwalając, by jej ostrość stępiła Twoje własne ostre krawędzie. Innymi słowy, musisz być gotowy pozwolić, żeby samo Życie stało się Twoim nauczycielem." Fragment książki Jon Kabat-Zinna "Gdziekolwiek jesteś Bądź"\nPraktyka Mindfulness (medytacji) polega na skupianiu uwagi na doświadczeniach w ciele, na oddechu, dźwiękach, odczuwaniu myśli i emocji - na wszystkim tym, co jest dla nas obecne w tu i teraz. Uważność jest nieosądzająca i całkowicie otwarta na wszystko, co się pojawia, czyli odrzucająca wszelką myśl, która nie może być prawdą chwili obecnej, gdyż myśl jest już oceną, nazwaniem, a więc pojawia się niejako po tym co tu i teraz..\nMedytacja jest dostępna dla każdego - niezależnie od stanu zdrowia, wieku, wyznania czy zaawansowania w praktyce jogi lub/i medytacji.\nPoczątek treningu odbędzie się 7.05.2016, WYJĄTKOWO w SOBOTĘ o 18.30, reszta spotkań będzie się odbywała w NIEDZIELE wieczorem.\nTrening będzie się odbywał od 7 maja do 26 czerwca, w godzinach od 18.30 do 21.00 w Joga Studio Saska Kępa na ul. Elsterskiej 3A w Warszawie.\n● spotkania wstępnego - zapoznającego z prowadzącą, metodą, zaznajomienie się z potrzebami i ich realizacją\n• pierwsze spotkanie "Czym jest uważność?" - 07.05, godz. 18.30-21.00\n• drugie spotkanie "Jak widzimy świat" - 15.05, godz. 18.30-21.00\n• trzecie spotkanie "Zadomowić się w ciele" - 22.05, godz. 18.30-21.00\n• czwarte spotkanie "Stres i jak sobie z nim radzić za pomocą uważności" - 29.05, godz. 18.30-21.00\n• piąte spotkanie "Uważność a myśli intensyfikujące stres" - 05.06, godz. 18.30-21.00\n• szóste spotkanie "Uważnośc a emocje" - 12.06., godz. 18.30-21.00\n• DZIEŃ UWAŻNOŚCI-mini odosobnienie-całodniowa praktyka uważności z prowadzeniem i bez, z przerwą na wspólny posiłek - sobota, 18.06, godz. 10.00 - 16.00\n• siódme spotkanie "Uważne porozumiewanie się" - 19.06, godz. 18.30-21.00\n• ósme spotkanie "Dbanie o siebie: przyszłość po zakończeniu kursu" - 26.06, godz. 18.30-21.00\nAutor: Maga o 10:06 Brak komentarzy:\n♡ 8 tygodniowy Trening MINDFULNESS - od 8 listopada, NIEDZIELE na Saskiej Kępie w Warszawie ♡\nJest to praktyka, u której podstaw leży empatia i całkowita akceptacja tego, kim jesteśmy. Gdzie bazą jest łagodność i współczycie dla samego siebie. Można powiedzieć, że jest kochaniem siebie, czyli tym czym tak naprawdę, w swej prawdziwej istocie, jesteśmy.\nWszystkiego tego, na przerożne i całkowicie nieprzewidywalne sposoby, będziemy doświadczać podczas treningu poprzez własne, unikalne doświadczenie.\nPoczątek treningu planujemy na 8.11.2015, w NIEDZIELĘ o 18.30.\nTrening będzie się odbywał w każdą NIEDZIELĘ tygodnia, od 8 listopada do 20 grudnia, w godzinach od 18.30 do 21.00 na ulicy Elsterskiej 3A w Joga Studio Saska Kępa, Warszawa\nTomasz Zalas – psycholog, trener, terapeuta. Specjalizuje się w profilaktyce antystresowej, treningach uważności i komunikacji. Więcej informacji - http://akademiarelaksu.pl/\nZapisy i pytania prosimy kierować na maila: maga.korbel@gmail.com lub trener.tomasz.zalas@gmail.com\nMaga: 607 494 787 lub\nTomasz: 531 612 386\nKoszt całości: 1050 PLN\n• pierwsze spotkanie "Czym jest uważność?" - 8.11, godz. 18.30-21.00\n• drugie spotkanie "Jak widzimy świat" - 15.11, godz. 18.30-21.00\n• trzecie spotkanie "Zadomowić się w ciele" - 22.11, godz. 18.30-21.00\n• czwarte spotkanie "Stres i jak sobie z nim radzić za pomocą uważności" - 06.12, godz. 18.30-21.00\n• piąte spotkanie "Uważność a myśli intensyfikujące stres" - 29.11, godz. 18.30-21.00\n• DZIEŃ UWAŻNOŚCI-mini odosobnienie-całodniowa praktyka uważności z prowadzeniem i bez, z przerwą na wspólny posiłek - sobota, 05.12, godz. 12.00 - 18.00\n• szóste spotkanie "Uważnośc a emocje" - 06.12, godz. 18.30-21.00\n• siódme spotkanie "Uważne porozumiewanie się" - 13.12, godz. 18.30-21.00\n• ósme spotkanie "Dbanie o siebie: przyszłość po zakończeniu kursu" - 20.12, godz. 18.30-21.00\nAutor: Maga o 02:22 Brak komentarzy:\n♡ 8 tygodniowy Trening MINDFULNESS - od 13 września, niedziele na Pradze, prowadzi Maga ♡\nPoczątek treningu planujemy na 13. 09. 2015, we WTOREK o 18.30.\nTrening będzie się odbywał w każdą NIEDZIELĘ tygodnia, od 13 września do 27 października, w godzinach od 18.30 do 21.00 na ulicy Waszyngtona 26/39 na Saskiej Kępie, Warszawa\nTrening poprowadzi Maga Korbel - certyfikowana instruktorka MBSR. Więcej o Madze na stronie jej studia medytacji i jogi BabaJoga: http://babajoga.pl/strona/o-nas,56.html\nmaga.korbel@gmail.com lub trener.tomasz.zalas@gmail.com\n• pierwsze spotkanie "Czym jest uważność?" - 13.09, godz. 18.30-21.00\n• drugie spotkanie "Jak widzimy świat" - 20.09, godz. 18.30-21.00\n• trzecie spotkanie "Zadomowić się w ciele" - 27.09, godz. 18.30-21.00\n• czwarte spotkanie "Stres i jak sobie z nim radzić za pomocą uważności" - 04.10, godz. 18.30-21.00\n• DZIEŃ UWAŻNOŚCI-mini odosobnienie-całodniowa praktyka uważności z prowadzeniem i bez, z przerwą na wspólny posiłek - sobota, 10.10, godz. 10.00 - 17.00\n• piąte spotkanie "Uważność a myśli intensyfikujące stres" - 11.10, godz. 18.30-21.00\n• szóste spotkanie "Uważnośc a emocje" - 18.10, godz. 18.30-21.00\n• siódme spotkanie "Uważne porozumiewanie się" - 25.10, godz. 18.30-21.00\n• ósme spotkanie "Dbanie o siebie: przyszłość po zakończeniu kursu" - 01.11, godz. 18.30-21.00\nAutor: Maga o 01:50 Brak komentarzy:\n☼ 8 tygodniowy Trening MINDFULNESS - od 8 września, wtorki na Pradze, prowadzi Maga ☼\nPoczątek treningu planujemy na 08. 09. 2015, we WTOREK o 18.30.\nTrening będzie się odbywał w każdy WTOREK tygodnia, od 8 września do 27 października, w godzinach od 18.30 do 21.00 na ulicy Waszyngtona 26/39 na Saskiej Kępie, Warszawa\n• pierwsze spotkanie "Czym jest uważność?" - 08.09, godz. 18.30-21.00\n• drugie spotkanie "Jak widzimy świat" - 15.09, godz. 18.30-21.00\n• trzecie spotkanie "Zadomowić się w ciele" - 22.09, godz. 18.30-21.00\n• czwarte spotkanie "Stres i jak sobie z nim radzić za pomocą uważności" - 29.09, godz. 18.30-21.00\n• piąte spotkanie "Uważność a myśli intensyfikujące stres" - 06.10, godz. 18.30-21.00\n• szóste spotkanie "Uważnośc a emocje" - 13.10, godz. 18.30-21.00\n• siódme spotkanie "Uważne porozumiewanie się" - 20.10, godz. 18.30-21.00\n• ósme spotkanie "Dbanie o siebie: przyszłość po zakończeniu kursu" - 27.10, godz. 18.30-21.00\nAutor: Maga o 01:48 Brak komentarzy:\n✩ 8 tygodniowy Trening MINDFULNESS - od 5 maja do 23 czerwca, wtorki na Pradze ✩\nPoczątek treningu planujemy na 05. 05. 2015, we WTOREK o 18.30.\nTrening będzie się odbywał w każdy WTOREK tygodnia, od 5 maja do 23 czerwca, w godzinach od 18.30 do 21.00 w Baba Jodze - ul. Kawęczyńska 22/31, Warszawa\n● samodzielnych ćwiczeń w domu (z trzema płytami CD otrzymanymi na treningu: do skanowania ciała, medytacji i jogi)\nTrening poprowadzi Maga Korbel - certyfikowana instruktorka MBSR. Więcej o Madze na stronie jej studia medytacji i jogi BabaJoga:http://babajoga.pl/strona/o-nas,56.html\nAby zapisać się na trening, prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego, który znajduje się pod tym adresem:http://babajoga.pl/strona/8-tygodniowy-trening-mindfulness,78.html\nZapisy i pytania prosimy kierować do Kasi Staniszewskiej:\nna maila: tachazit8@gmail.com\ntelefonicznie: 535 716 708 (wieczorem)\nBezzwrotna zaliczka - 200 PLN jest równoznaczna z rezerwacą miejsca.\n• pierwsze spotkanie "Czym jest uważność?" - 05.05, godz. 18.30-21.00\n• drugie spotkanie "Jak widzimy świat" - 12.05, godz. 18.30-21.00\n• trzecie spotkanie "Zadomowić się w ciele" - 19.05, godz. 18.30-21.00\n• czwarte spotkanie "Stres i jak sobie z nim radzić za pomocą uważności" - 26.05, godz. 18.30-21.00\n• piąte spotkanie "Uważność a myśli intensyfikujące stres" - 02.06, godz. 18.30-21.00\n• DZIEŃ UWAŻNOŚCI-mini odosobnienie-całodniowa praktyka uważności z prowadzeniem i bez, z przerwą na wspólny posiłek - sobota, 06.06, godz. 10.00 - 17.00\n• szóste spotkanie "Uważnośc a emocje" - 09.06, godz. 18.30-21.00\n• siódme spotkanie "Uważne porozumiewanie się" - 16.06, godz. 18.30-21.00\n• ósme spotkanie "Dbanie o siebie: przyszłość po zakończeniu kursu" - 23.06, godz. 18.30-21.00\n8 tygodniowy Trening MINDFULNESS od 19 kwietnia na Pradze w Warszawie\nPoczątek treningu planujemy na 19. 04. 2015, w NIEDZIELĘ o 18.30.\nUWAGA: Przed rozpoczęciem treningu obowiązuje tzw spotkanie zerowe (zapoznanie się z metodą, Trenerem i Uczestnikami kursu) 12 kwietnia o 18.30 w Baba Jodze na Pradze. Gdyby ten termin nie był dogodny, jest możliwość spotkania się indywidualnie z Trenerem, w porze lunchowej w dowolny dzień tygodnia, po wcześniejszym umówieniu się.\nTrening będzie się odbywał w każdą NIEDZIELĘ tygodnia, od 19 kwietnia do 10 czerwca, w godzinach od 18.30 do 21.00 w Baba Jodze - ul. Kawęczyńska 22/31, Warszawa\nTrening poprowadzi Maga Korbel - certyfikowana instruktorka MBSR\nDodatkowo zapisy i pytania prosimy kierować do Kasi Staniszewskiej:\ntelefonicznie: 535 716 708\nProsimy dokonywać wpłat zaliczki na konto:\n51 1030 0019 0109 8531 0257 0012\n• spotkanie zerowe - zapoznające z metodą, Trenerem i Uczestnikami - 12.04, godz. 18.30-20.00\n• pierwsze spotkanie "Czym jest uważność?" - 19.04, godz. 18.30-21.00\n• drugie spotkanie "Jak widzimy świat" - 26.04, godz. 18.30-21.00\n• trzecie spotkanie "Zadomowić się w ciele" - 3.05, godz. 18.30-21.00\n• czwarte spotkanie "Stres i jak sobie z nim radzić za pomocą uważności" - 10.05, godz. 18.30-21.00\n• piąte spotkanie "Uważność a myśli intensyfikujące stres" - 17.05, godz. 18.30-21.00\n• DZIEŃ UWAŻNOŚCI-mini odosobnienie-całodniowa praktyka uważności z prowadzeniem i bez, z przerwą na wspólny posiłek - sobota, 23.05, godz. 10.00 - 17.00\n• szóste spotkanie "Uważnośc a emocje" - 24.05, godz. 18.30-21.00\n• siódme spotkanie "Uważne porozumiewanie się" - 31.05, godz. 18.30-21.00\n• ósme spotkanie "Dbanie o siebie: przyszłość po zakończeniu kursu" - 07.06, godz. 18.30-21.00\nPraktyka Mindfulness, w dużym skrócie i uproszczeniu, polega na skupianiu uwagi na doświadczeniach w ciele, na oddechu, dźwiękach, obserwacji myśli i emocji - na wszystkim tym, co jest dla nas obecne w tu i teraz. Uważność jest nieosądzająca i całkowicie otwarta na wszystko, co się pojawia, czyli odrzucająca wszelką myśl, która nie może być prawdą chwili obecnej. Jest to praktyka, u której podstaw leży empatia i całkowita akceptacja tego, kim jesteśmy. Gdzie bazą jest łagodność i współczycie dla samego siebie. Można powiedzieć, że jest uczenie się kochania siebie.\nMedytacja jest dostępna dla każdego - niezależnie od stanu zdrowia, wieku, wyznania czy zaawansowania w praktyce jogi.\nAutor: Maga o 02:29 1 komentarz:\n8 tygodniowy Trening MINDFULNESS (MBSR) od 22 kwietnia w Centrum Warszawy\nPoczątek treningu planujemy na 22.04.20015, w ŚRODĘ o 18.30.\nUWAGA: Przed rozpoczęciem treningu obowiązuje tzw spotkanie z trenerem.\nTrening będzie się odbywał w każdą ŚRODĘ tygodnia, od 22 kwietnia do 10 czerwca, w godzinach od 18.30 do 21.00 w STUDIO SANTE - Aleje Jerozolimskie 99/9, Warszawa\nna maila: tachazit@yahoo.co.uk\n• pierwsze spotkanie "Czym jest uważność?" - 22.04, godz. 18.30-21.00\n• drugie spotkanie "Jak widzimy świat" - 29.04, godz. 18.30-21.00\n• trzecie spotkanie "Zadomowić się w ciele" - 06.05, godz. 18.30-21.00\n• czwarte spotkanie "Stres i jak sobie z nim radzić za pomocą uważności" - 13.05, godz. 18.30-21.00\n• piąte spotkanie "Uważność a myśli intensyfikujące stres" - 20.05, godz. 18.30-21.00\n• szóste spotkanie "Uważnośc a emocje" - 27.05, godz. 18.30-21.00\n• DZIEŃ UWAŻNOŚCI-mini odosobnienie-całodniowa praktyka uważności z prowadzeniem i bez, z przerwą na wspólny posiłek - sobota, 30.05, godz. 10.00 - 17.00\n• siódme spotkanie "Uważne porozumiewanie się" - 03.06, godz. 18.30-21.00\n• ósme spotkanie "Dbanie o siebie: przyszłość po zakończeniu kursu" - 10.06, godz. 18.30-21.00\nAutor: Maga o 00:22 Brak komentarzy:\n"NIE MYL SŁÓW Z PRAKTYKĄ.\nSŁOWA SĄ TYLKO DROGOWSKAZEM."\n✿ 8 Tygodniowy Trening Mindfulness od 7 maja 2016 ...\nMaga Korbel. Motyw Eteryczny. Obsługiwane przez usługę Blogger.


Autor: Izabela Nowacka-Marzeion • Opublikowane: 2015-10-13\nŻona chce po rozwodzie sprzedać dom, ja natomiast chcę go fizycznie podzielić na dwie odrębne nieruchomości. Co w takiej sytuacji, gdy ja się nie zgadzam na sprzedaż, a żona na podział? Czy mogę po rozwodzie i podziale majątku, kiedy połowa domu będzie moja, przepisać jakiś udział na naszych dwoje dzieci, żeby domu nie można było sprzedać? Czy jest jakiś inny sposób, żeby zabezpieczyć dom przed sprzedażą? Dom budowałem z myślą o dzieciach, żona myśli tylko o sobie – chce kupić mieszkanie. Mówi, że jak się nie zgodzę, dom sprzeda komornik, jak proponuję sensowną spłatę, też się nie zgadza.\nJak podzielić dom po rozwodzie?\nSąd może znieść współwłasność przez podział w naturze w sposób wskazany zgodnie przez wszystkich współwłaścicieli. Dochodzi wtedy do tzw. zgodnego podziału sądowego (art. 622 K.p.c.), którego sposób powinien być zaznaczony na planie sporządzonym według zasad obowiązujących przy oznaczaniu nieruchomości w księdze wieczystej (art. 621 K.p.c.), tzn. plan (mapa) podziału powinien być opatrzony klauzulą właściwego organu prowadzącego ewidencję gruntów i budynków stwierdzającą, że jest przeznaczony do dokonania wpisu w księdze wieczystej.\nJeżeli zachodzi brak warunków do wydania postanowienia o zniesieniu współwłasności na podstawie zgodnego oświadczenia woli współwłaścicieli, a podział w naturze jest dopuszczalny, to sąd dokonuje go, wydzielając części nieruchomości odpowiadające wartością udziałom współwłaścicieli, biorąc pod uwagę wszystkie okoliczności mające wpływ na sposób podziału zgodnie z interesem społeczno-gospodarczym. Interes ten może więc spowodować dokonanie niezbędnych korekt, polegających na niezachowaniu ścisłych proporcji pomiędzy wartością udziału a wartością wydzielonych części.\nPodział domu między rozwiedzionych poprzez przyznanie nieruchomości jednemu z małżonków ze spłatą na rzecz drugiego z nich\nProponuję Panu albo żądać przyznania nieruchomości Panu, ze spłatą na rzecz żony – wtedy zostanie Pan z nieruchomością i może zostawić ją dzieciom.\nJeśli wykaże Pan, że jest w stanie spłacić żonę – sąd przyzna Panu nieruchomość. Jeśli żona nie chce podziału w naturze – to sąd tego nie dokona – konflikt między stronami wyklucza takie rozwiązanie.\nDopiero gdy żadna ze stron nie chce otrzymać nieruchomości jest ona zbywana w drodze egzekucji. Jak Pan widzi, jest to ostateczność.\nMoże Pan przepisać swój udział na dzieci, ale to niewiele zmienia. Pan może sam zablokować sprzedaż na wolnym rynku, nie zgadzając się na nią. A zniesienie współwłasności – czy będzie między Wami dwojgiem, czy razem z dziećmi – ma ten sam tryb.\nŻona i tak będzie mogła żądać sądowego zniesienia współwłasności, uzyskując zgodę sądu rodzinnego, a Pan będzie miał wówczas mniejszy udział w nieruchomości. Postawi się Pan w gorszej pozycji.


PRENACAPS Immuno Czosnek + Acerola + Cynk + Witamina C 530 mg (60 kaps) ForMeds - sklep internetowy Enaturalnie.pl\n> Suplementy Diety>Mama i Dziecko>Prenatalne (Ciąża, Laktacja)>PRENACAPS Immuno Czosnek + Acerola + Cynk + Witamina C 530 mg (60 kaps) ForMeds\nKod produktu: fms-085\nPRENACAPS IMMUNO CZOSNEK + ACEROLA + CYNK + WITAMINA C (60 KAPSUŁEK) FORMEDS - SUPLEMENT DIETY\nCałą linię cechuje czysty skład – preparaty nie zawierają sztucznych substancji wypełniających, konserwujących, barwników ani słodzików. Wszystko z myślą o bezpieczeństwie kobiety w ciąży oraz rozwijającego się dziecka.\nPRENACAPS IMMUNO to kompozycja składników aktywnych, które w naturalny sposób wzmocnią odporność przyszłej mamy, zmniejszając ryzyko wystąpienia niepożądanych infekcji w czasie ciąży.\nczosnek bezzapachowy - wspiera naturalne procesy immunologiczne, dba o układ oddechowy,\nacerola - jest naturalnym źródłem witaminy C oraz bioflawonoidów, które zwiększają skuteczność przyswajania witaminy C przez organizm.\nWitamina C - jest strażnikiem prawidłowych reakcji immunologicznych, odpowiada za produkcję kolagenu, dlatego może przeciwdziałać tworzeniu się rozstępów.\nCynk - jest obecny w każdej komórce organizmu człowieka, dba o prawidłową strukturę kości, pobudza procesy odpornościowe, korzystnie wpływa na gospodarkę hormonalną i dopowiada za piękną skórę, włosy i paznokcie.\nPRENACAPS IMMUNO - nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, może być z powodzeniem stosowany przez weganki i wegetarianki.\nw tym allicyna 80 mg\nw tym cynk 32,3 mg


Asa Land, Karakorum, Ajmak południowochangajski, MongoliaKierunek podróży\nPokoje (obiekt komfortowy) w mieście Karakorum — pobyt uprzyjemnią wygodne łóżka\nPokój z 2 pojedynczymi łóżkami typu Comfort - Pokój. Zdjęcie 1 z 21.\n1 / 21Pokój z 2 pojedynczymi łóżkami typu Comfort - Pokój\n1st Bag, Orkhon Gol, Karakorum, 620991, Uvurkhangai, Mongolia\nOrkhon Valley Cultural Landscape (1 minut spaceru)\nKlasztor Erdene Zuu (4,9 km)\nKarakorum (Kharkhorin) (6 km)\nKlasztor Shankh (26,2 km)\nJęzyk(i): angielski, japoński, mongolski\nCzy obiekt Asa Land jest obecnie otwarty?\nCzy Asa Land zapewnia miejsce parkingowe?\nCzy Asa Land akceptuje zwierzęta?\nJakie godziny zameldowania i wymeldowania ma Asa Land?\nCzy Asa Land ma restaurację lub czy są jakieś restauracje w pobliżu?\nTak. W pobliżu znajdują się takie restauracje jak 300 Mongol & Korean Restaurant (3,3 km) i Bakery (3,5 km).\nJak można spędzić czas w obiekcie Asa Land i w jego pobliżu?\nBaw się dobrze na miejscu — korzystaj z aktywności, takich jak strzelanie z łuku i piesze wycieczki.


Khao poon - Madame Edith\nZupa laotańska khao poon – zwana też “Lao laksa” czyli laotańską laksą, “kapoon” lub “khao pun”. To propozycja na wspaniały obiad, która wywodzi się z Laosu. Można ją także spotkać w Malezji, Tajlandii, Indonezji i Singapurze. Najbardziej popularne jej wersje przygotowuje się na mleku kokosowym (khao poon nam phik) lub bez tego dodatku (khao poon nam jaew). Dziś zapraszam Was na tę pierwszą, która zabierze Was w podróż do upalnej i coraz bardziej wilgotnej o tej porze roku Azji Południowo-Wschodniej.\nW dzisiejszym wpisie zaprezentuję Wam wersję z solidnym dodatkiem mleczka kokosowego. Przepis na ten przysmak poznałam poznałam na warsztatach z Pascalem Brodnickim w Kuchni Lidla. Podczas spotkania miałam okazję poznać trzy nowe azjatyckie dania. Wszystkie były ostre i rozgrzewające, ale to właśnie zupa, którą zresztą miałam okazję przygotowywać, podbiła moje serce. Jest sycąca, ma bardzo ciekawy, urozmaicony smak, jak i strukturę dzięki dodatkom w postaci makaronu, a także świeżych chrupiących warzyw. Smakuje obłędnie i co najważniejsze: zrobicie ją w pół godziny! Wszyscy miłośnicy azjatyckich smaków będą nią zachwyceni. Wiem to na 100%.\nKhao poon – składniki:\n/na ok. 8 porcji/\nNa podstawie nieco zmienionego przepisu Pascala\n0,7 kg mięsa mielonego wieprzowego np. z łopatki\n2 pomidory pokrojone w ósemki (użyłam malinowych)\nkawałek galangalu* pokrojonego w plasterki (opcjonalnie)\n1,2 kg mleka kokosowego (3 puszki po 400 g)\n2-6 łyżeczek czerwonej pasty curry (w zależności od poziomu ostrości, jaki chcemy osiągnąć)\nok. 250 ml wrzątku\npół sałaty lodowej (pokrojonej w paseczki)\n100 g makaronu ryżowego (np. vermicelli)\n4 łyżki posiekanej świeżej kolendry lub tajskiej bazylii\n* Galangal z wyglądu przypomina imbir, ale jest od niego zdecydowanie bardziej twardy. Nie wyjadamy go z zupy, bo jest zbyt łykowaty – dodaje się go jako przyprawę dla ostrego i imbirowego aromatu.\nKhao poun – przygotowanie:\nW sporym garnku podgrzewamy olej ryżowy. Podsmażamy na nim cebulę aż się zeszkli, ale wiąż będzie jasna.\nDorzucamy mielone mięso. Smażymy do momentu aż nie będzie żadnych surowych kawałków.\nJeśli zajdzie taka potrzeba odlejcie nadmiar soku i tłuszczu z garnka, by mięso było w miarę suche (zostawcie tylko odrobinę).\nDo tak przygotowanego mięsa dodajemy sos rybny, pomidory, drobno posiekaną trawę cytrynową i opcjonalnie galangal.\nDolewamy także wymieszane mleko kokosowe…\n… i szklankę wody.\nDorzucamy także czerwoną pastę curry – na początek proponuję 2 łyżeczki. Jak zupa będzie ugotowana można dodać więcej do smaku (w moim garnku znalazło się w sumie ok. 6 łyżeczek).\nZupę doprowadzamy do wrzenia, potem zmniejszamy gaz i gotujemy 15 minut.\nPo tym czasie dorzucamy umyte liście kafiru i gotujemy jeszcze przez 5 minut.\nKhao poon – podanie:\nZupę laotańską podajemy z cienkim makaronem ryżowym (należy go włożyć na ok. 2 minuty do wrzątku lub postępować zgodnie z instrukcją z opakowania).\nDodatkową atrakcją są dodatki: chrupiąca marchewka posiekana w zapałkę, sałata lodowa, czy kiełki fasoli mung. Zupę koniecznie należy posypać świeżą kolendrą lub tajską bazylią.\nZupełnie nieskromnie napiszę, że zupa w domowych warunkach wyszła jeszcze lepiej niż podczas warsztatów. Ochom i achom Monsieur nie było końca. Mojej przyjaciółce, która wpadła z wizytą także bardzo posmakowała. Z całą pewnością jest to przepis, który na stałe wejdzie do naszego codziennego menu, gdyż “zastępuje dwudaniowy obiad. A kto nie chciałby mieć świeżego, pachnącego i aromatycznego posiłku, który jest gotowy w pół godziny? 🙂\nP.S. Korzystając z okazji bardzo dziękuję Lidl Polska za zaproszenie na warsztaty i wystrzałowe drewniane pałeczki z wygrawerowanym adresem bloga.\n11 odpowiedzi na “Khao poon”\nWłaśnie zaczęłam gotować zupę. W składnikach zupy jest podsna kolendra, w dodatkach również. W opisie przygotowywania zupy nie ma jednak kolendry. Czy w takim razie jest ona tylko dodatkiem kończącym dzieło?\nPs. Dużo czasu spędziłam dzisiaj szukając dodatków\nWokół.mam dużo sklepów prowadzonych przez Wietnamczyków i Chińczyków. Ze zdziwieniem odkryłam, że oni w ogóle nie używają liści limonki. Galangal jest natomiast w każdym sklepie, ale nie jest im znany jako galangal. Od jednego ze sprzedawców, z którym mogłam się porozumieć, usłyszałam, że to "wietnamski imbir".\nTak, kolendra służy do wykończenia dania. Nie dodajemy jej w trakcie gotowania.\nMam pytanie, czy tego mleka kokosowego to musi być tak dużo ? Jakoś mnie przeraża ta ilość 🙂 Bo nie lubie jak za bardzo dominuje smak mleka kokosowego. Czy można połowe mleka dodać ? I czekam z niecierpliwością na wersje bez mleka kokosowego.\ntak, tyle musi być – to zupa na mleku, a nie na wodzie. Jak powiedział nam Pascal podczas warsztatów: "w Azji Południowo-Wschodniej zupy nie są zabielane, one są z natury białe, a woda jest tylko dodatkiem" 🙂\n24 lutego 2015 o 20:31\nTalerz wspaniałości: )\n24 lutego 2015 o 16:30\na gdzie można kupić galangal i kafir? (mieszkam w Lublinie), chętnie bym spróbowała… Ewa\ngalangal jest opcjonalny, większe znaczenie dla smaku zupy ma pasta curry oraz liście kafiru (kaffiru/limonki kaffir). Galangal można czasami kupić mrożony w Lidlu. Możesz go poszukać w sklepach z kuchnią azjatycką. Liście kafiru są zawsze dostępne w Makro (suszone, ale nie ma to wielkiego znaczenia, bo i tak mają ogromny aromat).\n24 lutego 2015 o 16:28\nMadame świeże liście limonki kaffir??:) Gdzie je znajdę w Warszawie widziałem tylko mrożone w kuchniach świata,mam nadzieję tylko że nie w pewnej budzie na Hali Mirowskiej bo tam jest akurat całkiem drogo ale różne perełki można dostać.\nPS. W związku z tym iż nie mogę Ci wysłać wiadomoćci priv na FB, chciałbym Ci jeszcze raz podziękować że dałaś mi kupon do MR India, bo powiem Ci że pierwszy raz byłem traktowany z kuponem lepiej niż inny i obsługiwany przez samego właściciela:) Dodatkowo dostaliśmy pyszne Mango Lassi za darmo które nie było w kuponie, nie mówiąc że kwotę którą teoretycznie mieliśmy do wykorzystania( choć na kuponie nic o tym nie było napisane) przekroczyliśmy a mimo to nic nie zapłaciliśmy, a jedzenie naprawdę bardzo dobre;)\n24 lutego 2015 o 17:07\ntak, w przepisie użyłam świeżych liści kafiru / limonki kaffir. Możesz je kupić w sklepie azjatyckim Asia Tasty w Hali Gwardii (koło Hali Mirowskiej). Tam też dostaniesz galangal. Liście w wersji suszonej można zawsze dostać w Makro – często z nich korzystam i różnica nie jest jakaś ogromna.\nP.S. Bardzo się cieszę, że byłeś zadowolony z wizyty w Mr India 🙂\n24 lutego 2015 o 15:28\nwygląda bardzo smakowicie – tym bardziej, że wczoraj serwowałam green curry z małżami i krewetkami – oj zjadłabym i Twojej zupki\nOj skuszę się na taką zupkę na bank. Szkoda, że nie dane mi było wziąć udziału w tych warsztatach, a byłam akurat w Warszawie na czekoladowych;-(


Audrina Patridge vs. Andrea Bowen (FOTO) - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Audrina Pautridge » Audrina Patridge vs. Andrea Bowen (FOTO)\nAudrina Patridge vs. Andrea Bowen (FOTO)\naudrina pautridge andrea bowen stylizacje gwiazd moda lato 2013 modne sukienki\nGwiazdy na gali Thirst.\n28-letnia Audrina Patridge i 23-letnia Andrea Bowen ozdobiły galę Thirst, która odbyła się wczoraj w The Beverly Hilton Hotel.\nNa tę okazję obie gwiazdy wybrały kobiece sukienki. Audrina błyszczała w eleganckiej, granatowej kreacji z wycięciem na plecach, z kolei Andrea postawiła na klasyczną małą czarną.\nStylizacja której piękności bardziej przypadła Wam do gustu?\nPytanie o urodę: Jaki zabieg na zaskórniki i przebarwienia?\n"Mam cerę tłustą, z lekkimi przebarwieniami i zaskórnikami. Czy peeling kwasowy byłby dla mnie dobry?" Chcecie zasięgnąć profesjonalnej porady na temat pielęgnacji skóry? Nasza ekspertka, Anna Didiuk z krakowskiego Salonu ... czytaj więcej


Andrzej Duda masowo zyskuje nowych obserwujących na Twitterze od wprowadzenia ograniczeń w związku z epidemią w Polsce. Przybywa ich ponad tysiąc dziennie. Są to głównie świeżo założone, anonimowe konta, obserwujące także premiera i Ministerstwo Zdrowia. Anonimy pojawiają się na koncie Dudy dokładnie w takim samym rytmie jak na koncie Morawieckiego\nWszystko wskazuje na to, że nowe konta u Dudy to skoordynowana, sieciowa akcja, kolejna już na koncie prezydenta w tej kampanii wyborczej (poprzednią tego rodzaju akcję obserwowaliśmy w styczniu).\nNatomiast na Facebooku od początku epidemii w Polsce zyskują Szymon Hołownia i (w mniejszym stopniu) Krzysztof Bosak. Biedroń usiłuje dogonić Hołownię, ale – mimo wydawania tysięcy złotych na reklamę – nie jest w stanie.\nKidawa-Błońska wypadła z czołówki, Kosiniak-Kamysz też. Także Duda jest na Facebooku niewidoczny. W sieci przyszło nowe.\nAnalizy kampanii prezydenckiej wykonane przez Annę Mierzyńską publikujemy regularnie w OKO.press. Opublikowaliśmy już analizy 10 lutego, 17 lutego, 24 lutego, 2 marca, 9 marca, 17 marca, 23 marca, 30 marca i 7 kwietnia.\nZaskakująca koordynacja na kontach premiera i prezydenta\nPrzez ostatni miesiąc, od 11 marca, najwięcej obserwujących na Twitterze przybyło prezydentowi Andrzejowi Dudzie – tyle że ich liczba rosła w zaskakujący sposób. Kiedy porównamy ją do przyrostów na twitterowym koncie premiera Mateusza Morawieckiego, okaże się, że dwa konta, do tej pory odnotowujące wzrosty obserwujących w sposób niezależny od siebie, nagle zaczęły zdobywać nowych followersów w zasadzie w identyczny sposób.\nDobrze pokazują to poniższe wykresy przyrostu obserwujących, z narzędzia Sotrender.com: pierwszy pokazuje przyrosty u Dudy i Morawieckiego w okresie 9 lutego – 9 marca. Widać, że nowi obserwujący pojawiali się na obu kontach we własnym rytmie, nie było korelacji między nimi.\nDrugi wykres to okres 9 marca – 13 kwietnia. Nagle linie, pokazujące dzienne przyrosty followersów, stają się swoimi odbiciami, z jedną różnicą: liczba nowych followersów u prezydenta była zawsze o kilkaset niższa niż u premiera. Ale kiedy skok obserwujących odnotowywał jeden, to i drugi; gdy liczba nowych obserwujących nieco malała, to u obu jednocześnie.\nTaki układ trwał aż do 5 kwietnia, gdy linie przez dwa dni wyglądały nieco inaczej, by przed świętami po prostu się ze sobą zrównać.\nWzrost rozpoczął się 11 marca – to dzień, w którym premier i minister zdrowia ogłosili wprowadzenie pierwszych ograniczeń w związku z epidemią, m.in. zamknięcie szkół i uczelni. Od tego momentu liczba fanów rosła zaskakująco szybko.\nNajbardziej 14 marca: na koncie premiera przybyło wtedy 4,8 tys. obserwujących, na koncie prezydenta – 3,3 tys. Codziennie wzrosty w analizowanym okresie wahały się między jeden a dwa tysiące, z drobnymi odchyleniami. Porównując to choćby do twitterowych kont innych kandydatów na prezydenta – żaden z nich nie odnotował takiej liczby nowych obserwujących jak Duda i Morawiecki.\nObserwują ich nowe, anonimowe konta\nTa nietypowa koordynacja przyrostów zbiega się przy tym z dużą liczbą nowych kont na Twitterze, założonych w marcu i kwietniu 2020, które masowo zaczęły obserwować prezydenta, premiera oraz konto Ministerstwa Zdrowia.\nWiele z nich obserwuje także Główny Inspektorat Sanitarny. Konta te często są anonimowe i puste, a obserwują zaledwie kilka osób. Sprawdzałam kilkadziesiąt kont z kwietnia – w większości są nieaktywne, nie mają żadnych wpisów ani polubień. Przy czym wyglądają na konta typowo polskie, niewiele jest wśród nich użytkowników zagranicznych.\nCały obraz tej sytuacji: skoordynowane przyrosty na kontach prezydenta i premiera oraz duża liczba nowych, anonimowych kont, każe przypuszczać, że mamy do czynienia ze skoordynowanym działaniem.\nOczywiście, zainteresowanie dostępem do tweetów premiera i prezydenta czy Ministerstwa Zdrowia w jakiejś mierze na pewno wzrosło naturalnie – sprzyja temu czas kwarantanny i wprowadzone ograniczenia. Jednak przyrost o tysiąc czy dwa tysiące nowych kont dziennie przez miesiąc to zjawisko, które naturalnie występują bardzo rzadko. A podobieństwo trendu przyrostów na dwóch kontach jednocześnie jest w zasadzie niemożliwe bez koordynacji.\nTrudno dziś ocenić, jaka będzie rola tych anonimów w przyszłości, zwłaszcza że Nie wiemy, kto stoi za tego rodzaju działaniem.\nHołownia z rekordowym zainteresowaniem na FB\nNienaturalny charakter przyrostów na Twitterze podkreśla też ich brak spójności z tym, co się dzieje na Facebooku. Tam bowiem Andrzej Duda nie ma powodów do radości. Spośród szóstki głównych kandydatów na prezydenta w marcu i kwietniu ogromnym wzrostem zainteresowania może pochwalić się wyłącznie Szymon Hołownia, kandydat niezależny.\nW dniach 24-25 marca, po jednym z jego wystąpień na żywo, w którym komentował działania PiS w czasie epidemii, jego konto zaczęło obserwować prawie 20 tys. użytkowników FB więcej.\nAle rekordowy był dla niego 28 marca – sobota, po nocnym głosowaniu nad tarczą antykryzysową w Sejmie. Kilkumilionowa oglądalność live’a Hołowni przełożyła się na przyrost obserwujących o 48,7 tys. osób w ciągu jednego dnia.\nCo istotne, wzrosty na poziomie 5-8 tys. dziennie Hołownia notował aż do świąt wielkanocnych. Inni kandydaci mogli o takim zainteresowaniu internautów jedynie pomarzyć. Hołownia miał też w ostatnim miesiącu najwyższy wskaźnik aktywności (przekroczył 8 mln! – jak tren wskaźnik jest ustalany przeczytaj na końcu w wyjaśnieniach metodologicznych), a spośród sześciu najpopularniejszych w tym okresie postów na FB aż pięć to posty z jego konta.\nPrzybywa Bosakowi, traci Kidawa-Błońska\nNie ma wątpliwości, że czas epidemii na Facebooku politycznie najlepiej wykorzystał Hołownia. Wyraźnie widać, że trafił emocjami i sposobem nazywania tego, co się dzieje w Polsce, do najszerszej grupy odbiorców.\nMiędzy 3 a 9 kwietnia na Facebooku sporo followersów, ok. 1-2 tys. dziennie, przybywało jeszcze Krzysztofowi Bosakowi, kandydatowi skrajnie prawicowej Konfederacji. Jego posty wciąż nie zdobywają takiej liczby reakcji, by znalazły się na najlepszych miejscach w prezydenckich rankingach z sieci, jednak już teraz można powiedzieć, że im mocniej Bosak krytykuje rząd PiS, tym bardziej podoba się to jego odbiorcom.\nNic dziwnego, że zachwyty nad kandydatem skrajnej prawicy można było ostatnio zauważyć także wśród części wyborców liberalnych czy nawet lewicowych.\nTo duża zmiana w porównaniu do sytuacji w sieci z okresu przed epidemią. Największym zainteresowaniem cieszyła się wtedy Małgorzata Kidawa-Błońska i to u niej na koncie pojawiało się najwięcej nowych obserwujących. Teraz to już przeszłość.\nPostów Kidawy-Błońskiej nie widać także wśród wpisów budzących najwyższe zainteresowanie odbiorców. Być może to efekt niespójności jej przekazu: z jednej strony od początku kwietnia kandydatka PO apeluje do wyborców, by 10 maja nie szli na głosowanie i zostali w domu (post na ten temat jest jej najpopularniejszym wpisem na FB w ostatnim miesiącu), jako pierwsza zaproponowała również bojkot wyborów prezydenckich.\nZ drugiej – cały czas prowadzi kampanię i nie wycofała się ze startu. To posunięcia wywołujące chaos wśród odbiorców, którzy mogą gubić się w odpowiedzi na podstawowej pytanie: Kidawa-Błońska startuje czy bojkotuje wybory?\nBiedroń wydał 140 tys. zł na reklamę na FB\nNiewielu fanów przybywa na FB też innym kandydatom: Andrzejowi Dudzie, Władysławowi Kosiniak-Kamyszowi czy Robertowi Biedroniowi. W przypadku tego ostatniego to o tyle zaskakujące, że wydaje on duże pieniądze na facebookową reklamę.\nW ciągu ostatnich 30 dni wydał na promowane posty ponad 139 tys. zł – gdy Kidawa-Błońska tylko 15,7 tys. zł, Andrzej Duda – 14,5 tys., a pozostali jeszcze mniej lub wcale.\nBiedroń za te pieniądze opublikował aż 417 reklam. Jego sztab posługuje się dość szczegółowym targetowaniem, oddzielnie docierając do kobiet, mężczyzn, ludzi młodych, przyjmując strategię publikowania dużej liczby niskopłatnych reklam. Tylko niektóre posty promowane są drożej, za kilka tysięcy złotych.\nGłówny przekaz dotyczy oczywiście koronawirusa i oczekiwań wsparcia ze strony rządu dla różnych grup społecznych. Reklamy Biedronia wyświetlają się dość szeroko, czyli widzi je spora grupa internautów, a jednak nie przynosi to znaczącego wzrostu liczby fanów.\nJedynym zauważalnym dziś osiągnięciem jest wejście trzech postów Biedronia do szóstki najlepszych w ostatnim tygodniu. Pozostałe trzy należały do Hołowni.\nJeśli chodzi o wskaźnik aktywności, który obrazuje poziom zainteresowania odbiorców wpisami kandydatów, to najwyższy, jak już wspominałam, zdobył Szymon Hołownia. Na drugim miejscu znalazł się właśnie Robert Biedroń (wskaźnik na poziomie 2 mln w ciągu miesiąca, przy 8 mln Hołowni), na trzecim – Małgorzata Kidawa-Błońska (1,8 mln). Na czwartym – Krzysztof Bosak.\nTaki sam układ miejsc jest zachowany także wtedy, gdy analizujemy jedynie ostatni tydzień (od 6 kwietnia). Przy czym coraz wyraźniej widać, że resztę kandydatów dzieli przepaść od Hołowni i Biedronia.\nA jeśli uwzględnimy, że Biedroń w ciągu siedmiu kwietniowych dni (3-9 kwietnia, najnowsze dane z Raportu Biblioteki Reklam FB wydał na reklamę na FB 48 tys. zł, a Hołownia – 138 zł, przepaść między kandydatem niezależnym a resztą staje się jeszcze bardziej widoczna.\nZainteresowanie w sieci nie przekłada się dziś na sondaże\nPrzy czym to zainteresowanie Hołownią nie przekładało się na poparcie w sondażach, w których uzyskuje ok. 5 proc. zwolenników. Niezależny kandydat uznawany jest więc przez sporą grupę internautów za polityka, który doskonale oddaje ich emocje, za to wciąż nie kojarzy się z poważnym i mającym szanse na zwycięstwo kandydatem na prezydenta.\nEpidemia koronawirusa wywróciła do góry nogami sytuację kandydatów na prezydenta w sieci, zwłaszcza na Facebooku, który jest w Polsce najszerzej używaną platformą społecznościową. Zyskują ci, którzy odbierani są jako najbardziej wyraziści i jednoznaczni; którzy nie boją się mocnych, emocjonalnych słów i twardych deklaracji. Tracą politycy odbierani jako koncyliacyjni, a jednocześnie – niezdecydowani, chaotyczni, bez wyraźnie formułowanych ocen i oczekiwań.\nTrudno oceniać natomiast, jak odbierany jest Andrzej Duda. Jego wpisów nie ma wśród tych, które budzą najwyższe zainteresowanie, zaś wzrost followersów na Twitterze razie sztucznością. Na razie urzędujący prezydent ma jednak wciąż pierwszą pozycję w sondażach i żaden z kontrkandydatów nie jest w stanie go dogonić.\nAnaliza kont i aktywności kandydatów na prezydenta w sieci dokonywana jest za pomocą narzędzia analitycznego Sotrender. W raportach staram się podawać dane dotyczące zarówno liczby reakcji pod wpisami, jak i dane dotyczące tzw. wskaźnika aktywności, obliczanego przez Sotrender, nazywanego także: Interactivity Index dla Facebooka oraz Activity Index dla Twittera. To wskaźnik zliczający wszystkie aktywności dziejące się w obrębie fanpage’a. Odzwierciedla on poziom zaangażowania odbiorców w treści publikowane na fanpage`u. Każda z aktywności posiada inną wagę. Aktywności dla Facebooka wartościowane są następująco:\nJak informuje Sotrender: „różne wagi odzwierciedlają różne znaczenie poszczególnych rodzajów interakcji z treścią, oraz proporcje w występowaniu poszczególnych aktywności na Facebooku”.\nWybory, Media, Małgorzata Kidawa-Błońska, Władysław Kosiniak - Kamysz, Andrzej Duda, Krzysztof Bosak, Szymon Hołownia, Media społecznościowe Raport Mierzyńskiej Wybory prezydenckie 2020\nArtur Pióro 15 kwietnia 2020\nSzymon Hołownia wyrósł na Trybuna Ludu. Trudno się dziwić, bo przecież od samego początku deklarował, że jego najbardziej obchodzą ludzie, a nie skłócone partie. Ba dowodził to przez swą działalność.\n15 kwietnia 2020 at 01:00\nNa ludzi rozsądnych tego typu propaganda nie działa. Umysły podatne na takie zagrywki są jak muchy żrące zgodnie z popularnym powiedzeniem wiadomo co.\n15 kwietnia 2020 at 08:08\nJuras Górski 15 kwietnia 2020\nHołownia ma całą rzeszę trolli, których wysyp był najbardziej widoczny na przełomie lutego/marca, aż jego pijarowcy sami zorientowali się, że przesadzili, więc trochę stonowali, niektóre konta/wpisy zostały zlikwidowane, z wielu zniknęły nakładki "To ja stoję za Hołownią". Ale i tak, jest ich bardzo dużo. Łowią w różnych grupach – od pisowców do lewicy, podając się za rozczarowany elektorat.\nPoza tym, przy okazji awarii na fb wyszło na jaw, że konto Hołowni prowadzi kilku dziennikarzy związanych z pismami katolickimi.\nHołownia to kolejny po Kukizie projekt marketingowy, mający przyciągnąć wyborców zniechęconych do starych partii, który rzekomo nie ma nic wspólnego z establishmentem.\nSorry, ja tego nie kupuję.\n15 kwietnia 2020 at 14:25


Rok policyjnej grupy SPEED na drogach. Wiadomo, ilu kierowców miało z nią spotkanie - mamNewsa.pl\nRok policyjnej grupy SPEED na drogach. Wiadomo, ilu kierowców miało z nią spotkanie\n, Na sygnale, Wiadomości, 05.08.2020 07:00,\nNiemal codziennie zatrzymywani są kierowcy.\nOd roku w strukturach policyjnych komend powiatowych funkcjonują grupy „SPEED”. Dysponują nowoczesnym nieoznakowanym radiowozem, a ich głównym zadaniem jest przeciwdziałanie niebezpiecznym i agresywnym zachowaniom na drodze, aby ograniczyć liczbę wypadków drogowych.\n- Mundurowi obserwując zachowania kierujących wiele razy włączali sygnały uprzywilejowania, przerywając niebezpieczną jazdę piratom drogowym. Policjanci należący do grupy SPEED to doświadczeni i profesjonalni kierowcy. Swoje umiejętności podnoszą cały czas, aby skutecznie i bezpiecznie eliminować z drogi niebezpiecznych kierowców - podkreśla rzecznik Komendy Powiatowej Policji w Oświęcimiu Małgorzata Jurecka.\nPodczas ostatnich 12 miesięcy (lipiec 2019 – lipiec 2020) policjanci z oświęcimskiej grupy SPEED skontrolowali ponad 1700 pojazdów, ujawniając 45 przestępstw, wśród których najczęściej były to prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu czy narkotyków oraz niestosowanie się do zakazu kierowania.\nUjawnili blisko 1900 wykroczeń, wśród których największą liczbę 1215 stanowiło przekroczenie dozwolonej prędkości, wśród których były aż 184 przypadki przekroczenia prędkości o więcej niż 50 km/h. Ponadto policjanci zatrzymali 200 praw jazdy i 109 dowodów rejestracyjnych.\nPolicjanci działający w ramach oświęcimskiej grupy SPEED zapewniają, że w dalszym ciągu będą dokładać wszelkich starań, aby na drogach było bezpieczniej, natomiast piratom drogowym, przekazują „... do zobaczenia na drodze, już wkrótce”.\nByły prezydent Lech Kaczyński na dwudziestozłotówce? [SONDA]\nUważajcie w okolicach basenu w Andrychowie na takie niespodzianki\nKtoś zdrapał w Choczni 7000 zł


Zimowy relaks na wybrzeżu Oceanu Indyjskiego: tygodniowe last minute w Kenii za 2599 PLN! Loty z Warszawy + 5* hotel z wyżywieniem - Fly4free.pl - tanie loty i sposoby na tanie bilety lotnicze\n2021-02-28 14:20 artykuł zaktualizowany\nFoto: Melyssa Dolderer / Shutterstock.com\n06.03.2021 - 13.03.2020\nLubicie spontaniczne wyjazdy? Tęsknicie za ciepłem, słońcem i palmami? Zarezerwujcie dla siebie wycieczkę do Kenii, a już w przyszłym tygodniu będziecie mogli wylegiwać się na piaszczystej plaży Diani oraz planować wyprawę na safari!\nNa wycieczkę do Afryki wybierzecie się z warszawskiego lotniska im. Fryderyka Chopina w terminie 6 – 13. Czeka was bezpośredni lot na pokładzie samolotu linii lotniczej Enter Air z zaplanowanym po drodze stopem technicznym (bez opuszczania samolotu) W Hurghadzie. W cenę wycieczki wliczono zarówno bagaż podręczny, jak i rejestrowany, zatem tym razem nie zabraknie miejsca na pakowanie się oraz pamiątki z podróży.\nPamiętajcie, że Kenia wymaga od przylatujących pasażerów uprzedniego wykonania testu PCR (na własny koszt).\nNa miejscu czeka was zakwaterowanie w bardzo dobrze ocenianym 5* hotelu Leopard Beach Resort & Spa. Położony tuż przy piaszczystej plaży, oferuje wspaniałe widoki na wybrzeże Oceanu Indyjskiego, 3 baseny, zielony ogród, świetnie wyposażone centrum spa oraz centrum sportów wodnych. W cenie wycieczki wliczone jest wyżywienie w postaci śniadań oraz obiadokolacji.\nTermin podróży: 6 – 13\nJak zapowiada się marzec na wybrzeżu Kenii? Będzie ciepło i słonecznie, idealnie, by beztrosko zrelaksować się na wybrzeżu. Dorzućcie do tego zakwaterowanie w świetnym 5* hotelu z wyżywieniem oraz wielokrotnie nagradzaną strefą spa a otrzymacie gotowy przepis na udany urlop.\nBędąc na miejscu grzechem byłoby jednak nie pozwiedzać! Okolica to prawdziwy raj dla miłośników wypoczynku nad wodą. Wschodnie wybrzeże Kenii słynie z długich, piaszczystych plaż – ciągną się one dosłownie kilometrami.\nPodróżując do Kenii pamiętajcie o konieczności wykonania testu PCR najwcześniej 96h przed wylotem.\nPo powrocie do Polski czeka was 10-dniowa kwarantanna, z której łatwo możecie się zwolnić wykonując za granicą test antygenowy.\nMarzec to wysoki sezon w Kenii. Czeka was słoneczna pogoda i wysokie temperatury.\nTagi afryka enter air kenia kenia last minute last minute mombasa tanie loty do afryki tanie loty do kenii tanie loty do mombasy tanie loty w marcu tanie loty z warszawy tui\nWiosenny tydzień na Krecie za 1068 PLN. Bezpośrednie loty z Warszawy + 4* hotel ze śniadaniami Majówka w Polsce: noclegi w dworku położonym niedaleko zamku Książ za 170 PLN/pokój


Luksusowe dywaniki stopki - zielona kaszuby\nStart » Zakupy Online » Inne Sklepy » Luksusowe dywaniki stopki\nDodane: 2020-11-17 Kategoria: Zakupy Online / Inne Sklepy\nTekstylia łazienkowe muszą być odpowiednio wykonane, jako że w tym pomieszczeniu panuje głównie wilgoć. Nie inaczej jest z dywanikiem, który często się moczy, ponieważ stajemy na nim wychodząc z wanny lub spod prysznica. Polecamy nasze oryginalne dywaniki stopki, które świetnie się sprawdzają w łazience. Są cienkie, ale miękkie i szybkoschnące. Ponadto nasze produkty są eleganckie i wysokiej jakości, dzięki czemu dodadzą nieco luksusu twojej łazience. Wejdź na stronę Tekstyliowo i przejrzyj dywaniki stopki. Zaskoczy cię tak wysoka jakość za niewielkie pieniądze! Zapraszamy do obejrzenia wszystkich produktów na stronie.\nW dzisiejszych czasach istotną część praktycznie każdego rodzaju konstrukcji są jej elementy, które mogą występować w następującej postaci jako łączniki nierdzewne poręczy. Powyższy produkt został wykona...\nTwój komputer odmawia Ci posłuszeństwa? Szukasz nowego sprzętu, który będzie spełniał Twoje oczekiwania? Podpowiadamy sprawdzić ofertę przygotowaną przez iDream! Jest to licencjonowany dystrybutor produktów A...


25 kwietnia 2013, 21:04\nBurmistrz Grajewa lubi zaskakiwać pomysłami, które nie jednego mieszkańca wprowadzają w osłupienie.\nPodczas prac komisji Burmistrz został zapytany o przyszłość Straży Miejskiej, w odpowiedzi Radni, usłyszeli, że zostanie złożony ponownie wniosek o rozwiązanie Straży Miejskiej, po czym następnie Włodarz powoła nową jednostkę.\nOdwołanie poprzedniej da podstawy do powołna nowej jednostki? Zaskoczenie? Jeszcze kilka tygodni temu ten sam Burmistrz twierdził, że Straż Miejska w Grajewie jest nie potrzeba. Co przekonało naszego Włodarza do radykalnej zamiany decyzji? I dlaczego potrzebna jest aż tak duża zmiana? Co kryje się pod nowym pomysłem Burmistrza?\nGrajewo na 120 miejscu – żłobka nie będzie\n28 kwietnia 2013 at 08:53 - Odpowiedz\nDo czego może służyć straż miejska! Czy tego oczekują mieszkańcy?\n27 kwietnia 2013 at 10:03 - Odpowiedz\nW programie ideologicznym Naprawy Rzeczypospolitej pozaparlamentarnych partii opozycyjnych jest zapis ” likwidacja straży miejskich i rozszerzenie zadań na rzecz miast w których zostaną zlikwidowane dla Policji “.\nAKS II i pół\n27 kwietnia 2013 at 07:18 - Odpowiedz\nspotykamy się z rodziną i przyjaciółmi w soboty i włączamy sobie na 50 calach najlepsze hity lokalnego samorządu i śmiejemy się do rana… hit ze Strażą bawi nas już długo, ale dowcip pierwsza klasa!!! ta władza kładzie wszystkie kabarety, jest lepsza!\n26 kwietnia 2013 at 21:50 - Odpowiedz\nJa się bardzo dziwię całej tej sytuacji. Jeśli jedni chcą likwidować, inni nie, to powinno być referendum! I niech mi nikt nie mówi, że to kosztuje, bo już pokazaliśmy, że takie rzeczy zrobiliśmy prawie bezkosztowo!\n26 kwietnia 2013 at 08:26 - Odpowiedz\nto gdzie teraz na sąsiada doniose ? trzeba na milicje chyba.\n26 kwietnia 2013 at 08:12 - Odpowiedz\nW dużych miastach nikt się nie zastanawia, wszyscy wiedza, że jest POTRZEBNA !\nA w miastach (18) gdzie straż zlikwidowano, to w 13 powołano ponownie, o tym się nie pisze i mówi, bo to nie “medialne”.\n26 kwietnia 2013 at 08:02 - Odpowiedz\nW dużych miastach takich jak Białystok czy Warszawa radni zastanawiają się nad likwidacją straży miejskiej.U nas w Grajewie straż nie ma racji bytu.Co to za straz skoro ich nie widać nawet w centrum miasta.\n25 kwietnia 2013 at 21:12 - Odpowiedz\nTylko CHUCK NORIS wie o czym myśli nasz Burmistrz.


Horoskop na maj 2020 dla wszystkich znaków zodiaku - Radio ZET\nPrzeczytaj horoskop na maj 2020 dla swojego znaku zodiaku i sprawdź, co spotka cię w miłości, pracy i finansach oraz zdrowiu.\nHoroskop Wodnik Maj 2020\nMiłość i życie prywatne: Romantyczne chwile z ukochaną osobą dodadzą ci wiatru w żagle i sprawią, że znów poczujesz dawne pożądanie. Pamiętaj jednak, że o uczucie muszą dbać obie strony, więc nie obarczaj tym wyłącznie partnera.\nPraca i finanse: Przed Tobą ważne decyzje finansowe. Zanim je podejmiesz, rozważ wszystkie plusy i minusy. Pamiętaj, że w sprawach dotyczących pieniędzy, nie warto kierować się emocjami.\nZdrowie: Odczuwane przez Ciebie ostatnio dolegliwości nasilą się. Nie zwlekaj i idź do lekarza. Lepiej dmuchać na zimne.\nMiłość i życie prywatne: Układ gwiazd w maju wróży spokój i stabilizację w relacjach z partnerem. Korzystaj z tego czasu i zaplanuj miłe chwile na łonie natury z bliską Ci osobą. Samotne Ryby mają szansę na poznanie kogoś wyjątkowego.\nPraca i finanse: W maju będziesz bardzo kreatywny i pomysłowy, co zaprocentuje w pracy. Pojawi się też szansa na otworzenie własnego biznesu. Zanim jednak to zrobisz, upewnij się, że udźwigniesz wszystkie obowiązki z tym związane.\nZdrowie: Twoje zdrowie w maju będzie bez zarzutu, jednak przyjrzyj się baczniej kondycji fizycznej swoich najbliższych. Być może będziesz musiała zmotywować ich do odwiedzenia specjalisty.\nHoroskop Baran Maj 2020\nMiłość i życie prywatne: Barany w stałych związkach na nowo rozkochają w sobie partnera. Samotni zaś mają szansę na odnalezienie prawdziwej miłości. Nie przegap szansy, którą daje Ci los.\nPraca i finanse: Twoja sytuacja zawodowa i finansowa w maju będzie stabilna. Dlatego nie denerwuj się drobnymi niepowodzeniami w pracy – one nie mają większego znaczenia, a w oczach przełożonych i tak jesteś wzorowym pracownikiem.\nZdrowie: Stres i napięcie kumulowane od miesięcy negatywnie wpłyną na Twoje samopoczucie i stan zdrowia. W maju bardziej o siebie zadbaj. Spróbuj znaleźć swój sposób na relaks i walkę ze stresem.\nHoroskop Byk Maj 2020\nMiłość i życie prywatne: Jeśli nie czujesz się dobrze w obecnej relacji – zakończ ją i przestań oszukiwać siebie i partnera. Decyzja o rozstaniu nie będzie łatwa, ale da Ci szansę na nowy, szczęśliwy związek.\nPraca i finanse: Praca zabiera Ci ostatnio coraz więcej czasu. Popracuj nad work-life balance – życie nie składa się wyłącznie z zarabiania pieniędzy.\nZdrowie: W maju szczególnie uważaj na zdrowie. Przemęczenie i stres negatywnie wpłyną na Twoją kondycję fizyczną, dlatego postaraj się nieco zwolnić tempo życia.\nMiłość i życie prywatne: Dawne wspomnienia miłych chwil z bliską osobą wrócą w maju jak bumerang. Zastanów się jednak, czy chcesz ciągle żyć wspomnieniami i czy nie lepiej zająć się tym, co jest tu i teraz. Na przeszłość nie masz przecież wpływu.\nPraca i finanse: Maj upłynie pod znakiem nowych projektów i wyzwań, ale to dla Ciebie dobra wiadomość. To szansa na rozwój zawodowy i zdobycie nowych kompetencji, które z pewnością przydadzą Ci się w przyszłości.\nZdrowie: W maju będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem – moc będzie z Tobą, Bliźniaku. Uprawiając ulubiony sport, uważaj jednak na stare kontuzje – one mogą dać Ci się we znaki.\nMiłość i życie prywatne: Postaraj się być bardziej wyrozumiały dla swojego partnera. On też miewa gorsze dni i potrzebuje Twojego wsparcia. W tym miesiącu spróbuj być bardziej uważny na jego potrzeby.\nPraca i finanse: Zawirowania w pracy i nie najlepsza atmosfera w zespole sprawią, że Twoja motywacja nieco spadnie. Nie pozwól jednak na to, by chwilowe trudności zawodowe wpłynęły negatywnie na twoją karierę. Pracuj solidnie, tak jak do tej pory.\nZdrowie: W maju będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem i świetnym samopoczuciem. Korzystaj z tego!\nHoroskop Lew Maj 2020\nMiłość i życie prywatne: Nie rozpamiętuj kłótni i utarczek słownych z bliską Ci osobą. Jeśli potrafisz – wybacz i nie wracaj do tego. Jeśli nie umiesz wybaczyć – może to najwyższy czas, by zakończyć tę relację?\nPraca i finanse: W maju gwiazdy wróżą Ci nagły przypływ gotówki ze źródła, którego w ogóle się nie spodziewasz. Nie szalej jednak zbytnio i mądrze zagospodaruj nadmiar gotówki.\nZdrowie: Gorsze samopoczucie może być spowodowane zarówno stresem, którego miałeś sporo w ostatnich tygodniach, jak również poważniejszymi dolegliwościami. Nie bagatelizuj tego i sprawdź, czy z Twoim zdrowiem nie dzieje się nic niepokojącego.\nHoroskop Panna Maj 2020\nMiłość i życie prywatne: Doceń ludzi, których masz wokół siebie, a zwłaszcza swojego partnera. On okazuje swoje uczucia nie słowami, ale czynami, więc nie miej pretensji, jeśli nie mówi zbyt często „kocham”. Nie słowa świadczą przecież o prawdziwym uczuciu.\nPraca i finanse: Pamiętaj, że pieniądze to tylko środek do realizacji ważniejszych celów. Dlatego nie traktuj ich jako dobra samego w sobie, tylko spełniaj dzięki nim marzenia.\nZdrowie: Najwyższy czas zadbać o siebie. Teraz nie powinno być dla Ciebie nic ważniejszego niż Twoje zdrowie. Pamiętaj, że ono jest cenniejsze niż wszystko inne.\nHoroskop Waga Maj 2020\nMiłość i życie prywatne: Przychylny układ gwiazd w maju sprawi, że otoczenie będzie cię odbierać jeszcze bardziej pozytywnie niż zwykle, a ktoś, na kim ci zależy, spojrzy na ciebie w zupełnie nowy sposób. Nie zmarnuj tej szansy!\nPraca i finanse: Przełożeni docenią Twój wysiłek i zaangażowanie, które włożyłeś w pracę w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Nie ominie Cię nagroda, która znacznie poprawi Twoją sytuację finansową.\nZdrowie: W maju będziesz tryskać energią i zarażać nią innych. To dobry moment na rozpoczęcie przygody ze sportem, o którym zawsze marzyłeś.\nMiłość i życie prywatne: Postaraj się reagować mnie emocjonalnie na słowa krytyki ze strony partnera. Pamiętaj, że szczera i otwarta rozmowa o wzajemnych potrzebach jest lepsza niż kłótnie i ciągłe pretensje.\nPraca i finanse: Marazm w pracy sprawi, że zaczniesz rozglądać się za nowymi możliwościami zawodowymi. To dobry kierunek. Czas na zmianę ścieżki kariery, drogi Skorpionie.\nZdrowie: Możesz być z siebie dumny – dzięki konsekwentnemu dbaniu o siebie możesz teraz cieszyć się dobrym zdrowiem, które pozwoli Ci zrealizować w tym miesiącu twoje życiowe marzenie. Powodzenia!\nHoroskop Strzelec Maj 2020\nMiłość i życie prywatne: Na horyzoncie samotnych Strzelców w maju pojawi się ktoś interesujący. Nie zwlekaj i kuj żelazo póki gorące. Strzelce w związkach będą mogły cieszyć się harmonią i spokojem.\nPraca i finanse: W tym miesiącu będziesz potrzebować więcej gotówki niż zwykle. Nie zapożyczaj się jednak. Lepiej zaciśnij pasa, skorzystaj z własnych oszczędności i żyj spokojnie bez długów.\nZdrowie: Kontroluj swoje nawyki żywieniowe. Małe i większe grzeszki w codziennej diecie mogą negatywnie odbić się na Twoim zdrowiu i samopoczuciu w kolejnych miesiącach.\nHoroskop Koziorożec Maj 2020\nMiłość i życie prywatne: Jeśli czegoś naprawdę chcesz, zrób to i nie szukaj wymówek. Nawet jeśli nie będzie łatwo, to możesz wierzyć gwiazdom – podjęty wysiłek się opłaci i uszczęśliwi nie tylko Ciebie.\nPraca i finanse: Ciepłe majowe dni i długie wieczory sprawią, że praca zejdzie na drugi plan. Nie osiadaj jednak na laurach i nie zwalniaj tempa. Nie chcesz chyba zawieść swoich przełożonych?\nZdrowie: Kłopoty ze wzrokiem znów dadzą o sobie znać. Nie zwlekaj dłużej i umów się wreszcie na wizytę do okulisty. Pozornie błahe rzeczy mogą przerodzić się w poważniejsze kłopoty zdrowotne.\nZobacz także: Horoskop na czerwiec dla wszystkich znaków zodiaku


Leki przeciwbólowe podnosić ryzyko dla zdrowego serca – Cambler\nNiektóre leki przeciwbólowe mogą zwiększać ryzyko choroby serca u zdrowych osób, duże badanie. Badania przeprowadzono w Danii. Zawierał on zapisy na 1 mln osób zdrowych z krajowej bazy danych. Ich średni wiek wynosił 39. Badanie koncentruje się na stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Jedna recepta NLPZ zdjęto na rynek amerykański w 2004 roku. Rofekoksyb (Vioxx) został wycofany, ponieważ użytkownicy mieli zwiększone ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Duńskie badania wykazały podwyższone ryzyko zgonu z chorobami serca i naczyń krwionośnych dla ludzi którzy Vioxx. Ryzyko było o 66% większe niż w przypadku osób, które nie wzięły NLPZ. Ryzyko śmierci z tych powodów było 91% wyższe diklofenak (Voltaren, Cataflam). Skok ryzyka wzrósł o 29% dla ludzi, którzy przejęli recepty lek, ibuprofen (Advil, Motrin i innych). Nie było jasne, wzrost ryzyka z celekoksyb (Celebrex) lub naproksen (Aleve i inne). Mimo to, ogólne ryzyko problemów u osób zdrowych była niska, autor prowadzić badania powiedział healthDay wiadomości. Nauka pojawiać 08 czerwca w czasopiśmie Circulation: Cardiovascular Jakość i wyniki.\nKorzyści z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ) są dobrze znane. Mogą zmniejszyć ból i stan zapalny i zmniejszyć się gorączka. Leki te zawierają ibuprofen (Motrin, Advil i inne) i naproksen (Aleve i inne).\nAle ich ryzyko jest mniej jasne. Najczęstszym działaniem niepożądanym jest podrażnienie żołądka. Czasami te leki powoduje wrzody żołądka, które mogą farbować lub wymagają zabiegu. Reakcje alergiczne i uszkodzenia nerek są inne kwestie.\nMoże również powodować, że choroby serca? Które było przedmiotem dyskusji.\nZapamiętaj Vioxx? Ten lek (nazwa ogólna rofekoksib) został wycofany z rynku w 2004 roku. Badania sugerowały, że zwiększone ryzyko zawału serca. Niedawno koncern został podniesiony, że starsze NLPZ może zrobić to samo.\nBadania patrząc na ten temat były różne. Niektóre były pocieszające. Inne związane stosowanie NLPZ z zawałem serca lub inne problemy układu krwionośnego. Link był najsilniejszy wśród osób, które już miały choroby serca lub wysokiego ryzyka rozwoju tego.\nDlatego nowe badanie jest tak ważne. Zawierał on ponad milion zdrowych ludzi w Danii. Dania ma kompleksowego systemu danych medycznych. Może być wykorzystywany do badania stanu zdrowia, korzystanie medycyny i rozwój problemów zdrowotnych w czasie.\nNaukowcy przyjrzeli się danych na okres 9 lat. Oto, co znaleźli:\nLudzie, którzy wzięli diklofenak (Voltaren, Arthrotec) miała prawie dwukrotnie ryzyko zgonu z chorobami serca i naczyń krwionośnych, jak te nie przyjmowania NLPZ.\nZastosowanie rofecoxib był związany z 66% wzrostem w tempie śmierci związanej z chorobami serca i naczyń krwionośnych.\nRyzyko zgonu było jeszcze wyższy wśród osób, które wzięły najwyższe dawki.\nOsób przyjmujących ibuprofen miał 29% zwiększone ryzyko udaru mózgu.\nZastosowanie naproksenu nie było związane ze zwiększonym ryzykiem choroby serca.\nWpływ celekoksyb (Celebrex) na ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych, nie było jasne.\nMuszę przyznać, że te wyniki są dość niepokojące. Miliony ludzi przyjmowania NLPZ. Dlatego też, nawet niewielki wzrost ryzyka może wpłynąć na wiele osób. Ale, zanim odpisać stosowania NLPZ zawsze pamiętać, pewne ograniczenia tego badania:\nBadania tego typu nie można określić, czy NLPZ spowodowana chorobami serca i naczyń krwionośnych. Na przykład, niektórzy mogą mieć wykonane NLPZ objawów (na przykład ramię i ból szyi ) związanych z chorobą. W rezultacie stosowanie NLPZ może pojawić się zwiększać ryzyko chorób serca, gdy tak naprawdę nie.\nOgólne ryzyko stosowania NLPZ była niska. Na przykład, około 1 na 1000 osób przyjmujących diklofenak zmarł na chorobę serca lub naczyń krwionośnych.\nBadanie nie wspominając pewne czynniki (takie jak palenie lub wysokie ciśnienie krwi), które mogą mieć zwiększone ryzyko serduszko znacznie dłuższy niż NLPZ. Jest możliwe, że stosowanie NLPZ jest ryzykowne tylko wśród osób z innymi czynnikami ryzyka.\nIstnieje ponad 25 różnych NLPZ. Tylko niewielu zostały uwzględnione w tym badaniu, więc nie jest pewne, co jest najbezpieczniejsza.\nDla niektórych osób, NLPZ stosowanie jest tak pomocny, że będą akceptować niewielki wzrost ryzyka chorób serca i naczyń krwionośnych. W rzeczywistości, mam jeszcze pacjentów proszących rofekoksib ponieważ pracował tak dobrze dla nich.\nMoim zdaniem, jest zbyt wcześnie, aby zadeklarować wszystkie NLPZ zbyt niebezpieczne.\nJeśli pacjent stosuje NLPZ, należy zadać sobie pytanie (i lekarza) na następujące pytania:\nDlaczego mam brać ten lek?\nJest to wyraźnie pomaga mi?\nDawka może być zmniejszona?\nCzy jest bezpieczniejsza alternatywa?\nNastępnie omówić ryzyko i korzyści wynikające z zastosowania NLPZ z lekarzem. Razem, można zdecydować, czy wprowadzić zmiany.\nCzy wziąć NLPZ, to warto zwrócić uwagę na standardowych czynników, które zwiększają ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych. Należą do nich:\nNiski poziom HDL cholesterolu ("dobrego" cholesterolu)\nHistoria rodziny choroba początku wieńcową\nOpisz sposoby, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych z lekarzem. W oparciu o wyniki tej nowej nauki, może zdecydować o zmianie lub przerwaniu NLPZ. Jest możliwe, że naproksen jest bezpieczniejszy wybór (jak to nowe badania sugerują). Ale jeśli to nie działa, jak również czy też spowodowane uciążliwe skutki uboczne, naproksen może nie być najlepszym wyborem dla Ciebie.\nMusimy bezpieczniejszych i bardziej skutecznych leków w leczeniu stanu zapalnego i bólu. Myślę, że to tylko kwestia czasu, zanim naukowcy rozwijają je.\nWątpię, badanie to zakończy kontrowersje dotyczące bezpieczeństwa NLPZ dla serca. Potrzebujemy więcej informacji. Musimy wiedzieć nie tylko o ryzyko względne (czyli, czy ryzyko wzrasta), ale także rzeczywiste zagrożenie. Na przykład, wiedząc, że podwaja ryzyko jest niepokojące. Jednak nie może być tak źle jak się wydaje w przypadku wzrostu wynosi od 1 na milion do 2 na milion. Ustalenia rzeczywistego ryzyka jest często trudne w doniesienia o badaniach medycznych.\nRodzaje objawów zawału serca: ból w klatce piersiowej\nRodzaje objawów zawału serca: ból brzucha\nAnatomię i funkcjonowanie zastawek serca\nDiagnozowania chorób serca u kobiet w ciąży\nNie płacić za ignorowanie objawów\nFakty ataku serca\nFakty choroby serca\nJego i jej choroby serca\nKoślawe spadek zgonów choroby serca\nZespół metaboliczny: obniżyć ryzyko chorób serca\nAtaki paniki związane z chorobami serca\nZwiązek między chorobami serca i zespołem metabolicznym\nCo oznaczają te numery ciśnienia krwi\nDlaczego nie są działania prewencyjne zatrzymania wzrost chorób serca?\nNastępna ›› Ataki paniki związane z chorobami serca


Nokia N9 N9-00 Dane techniczne telefonu :: mGSM.pl\n116.45 x 61.20 x 12.10 mm\n480 x 854 px (3.90") 251 ppi\nPojemnościowy wyświetlacz dotykowy z powłoką anty-odbłyskową. 1 GB RAM, 512 MB ROM. Złącze AV 3,5 mm. Przeglądarka dokumentów Word, Excel, Powerpoint, PDF i OpenOffice (.odt, .ods, .odp). Optyka aparatu: Carl Zeiss. Geotagi. Nagrywanie dźwięku w stereo. Dolby Mobile i Dolby Digital. Obsługa wideo: H.263, MPEG4-SP & ASP, H.264 BP/MP, WMV9 / VC-1 i Mkv (Matroska); odtwarzanie HD: MPEG-4 SP, H.264 BP. Grafika 3D, obsługa OpenGL ES 2.0. PowerVR SGX530. Obsługa grafiki: BMP, EXIF, GIF87a, GIF89a, JPEG, PNG, TIFF, XMP.\nOcen: 1076 | Wizyt: 480166 | Popularność: 0,02%\nKup: Nokia N9\nKupiłem sobie nówkę za 200 zł (chyba jakiś leżak) i to mój najlepszy telefon jaki miałem. Obudowa dopracowana, system szybki i intuicyjny, filmy odtwarza bez zacięć, kamera i jakość nagrań na pewno lepsza niż te MS Lumie do 500 zł. Niestety kochany MS wyłączył już wszystko co dotyczy tego modelu a więc żadne aktualizacje czy założenie konta nie są możliwe. W sumie to co jest w zupełności mi wystarczy i od biedy można w nim trochę pogrzebać i samemu to i owo zaktualizować. Szkoda że Nokia swego czasu nie zaryzykowała i nie pociągnęła dalej tego systemu. N9 sprzedawał się akurat w miarę dobrze mimo niedostępności na wielu rynkach.\n.111.166.137 | 29 Aug 2016, 15:08\nOdkąd schowałem N9 do szuflady przeżyłem kilka przygód z Androidem a nawet jedną z iOSem.\nDziwi mnie bardzo, że dwa systemy, które praktycznie zdominowały rynek są tak... hmm, ubogie? niedojrzałe? niedopracowane? w porównaniu z Meego. W Androidzie pomieszanie z poplątaniem, najwyraźniej potrzebuję osobnej aplikacji do każdego serwisu którego używam. W N9 miałem aplikację 'Wiadomości', do której można było podpiąć SMSy, GG, Facebooka, Skype i prawdopodobnie całą masę innych IMów - kwestia odpowiedniej wtyczki. Tak samo działała aplikacja kontaktów. Androidowa klawiatura poprawia mi 'hehe' na 'geje'. Zostawię ten fakt bez komentarza. Googlowy system wyglądał (w mojej opinii) tragicznie dopóki nie wprowadzono Material Design, który swoją drogą w dużej mierze przypomina mi N9 - szczególnie w Kontaktach i Wiadomościach. Animacje systemowe w Androidzie też wyglądają bardzo znajomo.\nBardzo boli mnie fakt, że obecnie nie widzę na rynku smartfonów niczego, co byłoby w stanie zastąpić mi N9. Co prawda LG jakiś czas temu wprowadziło funkcję dwukrotnego puknięcia w ekran by go odblokować, a Samsung w S7 dodał zegar na wyłączonym ekranie, ale żaden z tych producentów nie przemawia do mnie tak, jak kiedyś Nokia z N9. Szkoda, że nie będzie już drugiego takiego smartfona\n.neoplus.adsl.tpnet.pl | 03 Jul 2016, 23:07\nkonto założone tylko po to aby umieścić komentarz.\nMam n9 od 3 dni. Kupiłem używkę za 350 zł. Oczywiście jechałem z myślą, żeby coś targować ale jak zobaczyłem 9 od razu dałem sobie spokój - po prostu rewelacja!!!\nprzesiadłem się z n8 (świetny aparat i w porównaniu do n9 trochę lepsza jakość dźwięku) i szybkość od razu zwiększona o kilka razy. To nic, że system już oficjalnie nie wspierany. Pokażcie mi aplikację z IOS, androida lub BB, której nie ma w ovi sklepie (jej zamiennika). Owszem jak się chce mieć wybór 100 aplikacji do jednej rzeczy (z czego 90% to kaszana) to zamulający android jest idealny. Nie wiem jak się gra w gry na n9 ale od tego są komputery i konsole.\n+ świetny design (czujesz wartość urządzenia)\n+ idealna wielkość ekranu (do obsługi jedną ręką np przy smsach)\n+ darmowe mapy nokii\n+ aparat 8 mp ale Carl Zeiss\n+ niezbędne i tylko potrzebne aplikacje są\n- tylko jeden za brak equalizera\nPewnie jak poszukam i się pobawię to coś znajdę a wtedy telefon 1000/100\nPolecam wszystkim wahającym się - naprawdę warto\n.248.63.188 | 19 Jun 2014, 11:06\nTelefon jak najbardziej zasługuje na miano jednego z najlepszych telefonów, wyprodukowanych przez Nokię od powstania.\nPrzede wszystkim bardzo intuicyjny system, poprzez który zupełnie zapomniałem, jak obsługuje się Symbiany, Androidy, czy choćby WP8. Ekran - żyleta, bardzo czytelny, genialne odwzorowanie kolorów, Amoled w pełni spełnia swoje funkcje.\nAparat - jak najbardziej godny polecenia, aczkolwiek trudno z początku przyzwyczaić się do braku spustu migawki - zdjęcia bowiem robi się z poziomu ekranu. Co prawda jakością dla porównania 8 Mpix z Nokią N8 przegrywa, to i tak jest jednym z lepszych, z jakimi miałem do czynienia w tym przedziale megapixelowym.\nObudowa jest bardzo ciekawa, jedna bryła może z początku przeszkadzać poprzez brak możliwości wymiany baterii, aczkolwiek świetne rozwiązania dla wejścia USB oraz karty SIM niwelują problem.\nBateria co prawda już ma swoje 2 lata, jednak dalej udaje się wycisnąć 2 pełne dni przy pełnym użytkowaniu.\nNiestety, trzeba mieć na uwadze, że system MeeGo nie jest już rozwijany tak, nawet jeśli chodzi o rodzinę fanowską - czekajmy więc cierpliwie, może Panowie z Jolla coś nam ciekawego dadzą.\nApropo instalacji innych systemów - Android 4.1 nie działa oczywiście tak płynnie, jak na telefonach stworzonych dlań - i pomijam oczywiście znane każdemu kwestie niedziałających w pełni funkcji - ale w gry da się prograć, tak samo jak i korzystać z programów na Androida.\nNiestety, muszę wymienić telefon na nowszy - mam na oku coś z nowych Nokii, nigdy nie odsunę się od tej firmy - aczkolwiek bardzo mile będę wspominał chwile spędzone z telefonem, który nie tylko jest ładny wizualnie - ale i bardzo praktyczny, konkurujący wręcz z nowoczesnymi smartfonami.\nJeżeli ktoś chciałby pełen zestaw Nokii N9, proszę o kontakt mailowy ;)\n.adsl.inetia.pl | 09 May 2014, 17:05\nKrótko i na temat, moja prawie już 2 letnia N9 uległa "wypadkowi", więc miałem dylemat co teraz kupić, czy Nokie Lumie 720, czy Lumie 820? W końcu kupiłem... ponownie N9 :) Dla mnie ten sprzęt jest jak "narkotyk" :) Uwielbiam go za bajecznie intuicyjną prostotę działania! Ten system jest nadal rewelacyjny!\n.252.27.216 | 27 Mar 2014, 17:03\nZacznę od tego,że telefon używałem od brata,system był naprawde wygodny i nowoczesny,wygląd telefonu i jego wykonanie stoi na najwyższym poziomie.Aparat też świetny ogólnie polecam telefon\n.253.226.86 | 16 Feb 2014, 13:02\nNa wstępie zaznaczę, że do tej pory korzystałem jedynie z dosyć prostych telefonów, a Nokia N9 jest moim pierwszym smartfonem. Nie potrzebowałem przeładowanego systemu z setkami aplikacji, dodatkami tworzonych na siłę, czy jakimiś turbo funkcjonalnościami. Przy wyborze modelu w grę wchodziła solidna konstrukcja o stabilnym(!) systemie, sprawnie radzącą sobie z obsługą sieci i portalami społecznościowymi. Widząc technologiczny wyścig w segmencie smartfonów, kupno modelu, który miał swoją premierę ponad 2 lata temu wydawało się być strzałem w kolano. Pomimo wszystko zdecydowałem się na N9 i jak się okazuje, była to trafiona decyzja. Telefon jest znakomicie wykonany i wygląda wyjątkowo ekskluzywnie. W wersji startowej system działał bardzo stabilnie lecz dopiero po jego zaktualizowaniu do ostatniej, dostępnej wersji można odczuć m.in. poprawioną dynamikę w nawigacji pomiędzy kolejnymi oknami aplikacji. Oprócz tego: odtwarzacz mp3 ze standardem Dolby Digital, optyka Carl Zeiss, darmowa nawigacja, no i Need For Speed w pakiecie ;) Generalnie widać w tym telefonie dużo starania i dziwie się, że Nokia z taką łatwością zaniechała ten projekt. Smuci również fakt, że wycofała się z oficjalnej dystrybucji dedykowanych aplikacji. Wsparcie systemu MeeGo zakończyło się w styczniu 2014, lecz i tak praktycznie wszystkie znaczące dodatki powstały w okolicach roku 2011 i rzeczywiście można to odczuć...\n.play-internet.pl | 13 Feb 2014, 02:02\nUżywałem tego telefonu do niedawna przez blisko 2 lata. Pierwsze wrażenie po zakupie: zdziwienie - brak gniazda kart pamięci. Musiałem zgrywać ze starej Nokii c7, zdjęcia, filmy, mp3, korzystając z usb w komputerze. Trwało to wieki i absolutnie wszystko nie zmieściło się na 16 gb. Dziwne posunięcie ze strony Nokii. System operacyjny zdziwił mnie pozytywnie. W porównaniu do Symbiana działał szybko i płynnie, błyskawiczna przeglądarka. Jednak po czasie dały się odczuć denerwujące niedociągnięcia: problemy z wieszającą się aplikacją mapy, kiepską klawiaturą wirtualną a w szczególności ubogim słownikiem tg (napisanie czegokolwiek: listu emajl czy smsa, potrafiło doprowadzić człowieka do furii.)... 32 System choć szybki i z pomysłem, wymagał jeszcze sporych nakładów pracy by mógł być w pełni "ergonomiczny". Telefon działał dwa lata bez zarzutu i pewnie działa nadal u nowego właściciela. Solidnie wykonany jak na Nokię przystało. Nie raz sturlał się po schodach i nawet obudowa nie zarysowała się. Jednak ze względu na denerwujące niedociągnięcia systemu mego, oraz mało pamięci i brak możliwości rozszerzenia przez micro sd, nie wróciłbym do niego.\n.inet.rev.km-net.pl | 12 Dec 2013, 23:12\nMimo wymiany płyty głównej po miesiącu od zakupu i wymianie obudowy 1,5 roku od zakupu uważam tą Nokie najlepszą pod słońcem! Serwis działa bez zarzutu. Będę jej używać aż do (jej) śmierci. System i design to coś pięknego. Mimo, że fon nie jest pierwszej młodości, ciągle wygląda świeżo. Szkoda, że Nokia nie poszła dalej w tym kierunku :/\n.barnet.com.pl | 13 Sep 2013, 19:09\nMam ten telefon ponad dwa lata (upadł mi z 6 razy)i jeszcze nigdy tak nie byłem tak bardzo zadowolony z marki nokii. Telefon nie zaliczył żadnej ścinki, a mam dziesiątki programów. Wszystko świetnie dopracowane.Wyświetlacz, obudowa , aparat. Bateria trzyma mi jakieś póltora dnia. Szkoda że to ostatnia nokia z MeeGo.\n.neoplus.adsl.tpnet.pl | 14 Aug 2013, 21:08\nAktualności powiązane z Nokia N9