Informację - Poradnia psychologiczna "Promień" - www.monitorujemyodpady.pl\nhttp://promien.info/ - Pomoc psychologiczna Lublin\nAdres: Willowa 65\nPoradnię psychologiczną Promień tworzy zespół wysoko wykwalifikowanych psychologów, posiadających bogate doświadczenie. Wszystkich cechuje profesjonalizm, otwartość i uczciwość. Spotkanie z nimi w przyjaznej przestrzeni gabinetów poradni owocuje przywróceniem równowagi w życiu pacjenta. Pomoc psychologiczna oferowana na terenie Lublina przez tych specjalistów jest skuteczna i stosunkowo szybko świadczona od momentu zgłoszenia się. Pierwsza wizyta odbywa się po krótkim okresie oczekiwania, a w sytuacjach szczególnych - natychmiast.\nPracownicy poradni świadczą usługi z zakresu terapii, jak również psychoprofilaktyki. Oferują pomoc dorosłym, młodzieży i dzieciom. Dokonują diagnozy psychologicznej intelektu i osobowości, prowadzą terapię indywidualną, małżeńską, par i rodzin, terapię zaburzeń (w tym depresji) oraz uzależnień, działania z zakresu psychoedukacji, szkolenia, wykłady i konsultacje z licznych obszarów (także biznesu), przeprowadzają interwencje kryzysowe. Współpracują z placówkami Oświaty, Służby Zdrowia, Sądu, Urzędami Gmin, Gminnymi Ośrodkami Pomocy Społecznej.


9788375054415 - Czy potrzebne sa dowody na istnienie Boga - Sniezynski, Krzysztof\nCzy potrzebne sa dowody na istnienie Boga - Livro de bolso\n2010, ISBN: 8375054410, Lieferbar binnen 4-6 Wochen Custos de envio:Versandkostenfrei innerhalb der BRD\nInternationaler Buchtitel. Nicht in deutscher Sprache! Sprachcode: pol. Verlag: WAM, 128 Seiten, L=205mm, B=145mm, Gew.=170gr, [GR: 25520 - TB/Geschichte/Allgemeines/Lexika], [SW: - History / Essays], Kartoniert/Broschiert Ksiazka zawiera cztery eseje dotyczace filozofii Boga i religii oraz ontologii. Aby ulatwic czytelnikowi wejscie w swiat filozofii, autor swiadomie zrezygnowal z rozbudowanego aparatu krytycznego oraz fachowego jezyka na rzecz licznych przykladow z zycia codziennego oraz religijnego. Zaprasza czytelnika do namyslu nad problemami filozoficznego rozumienia czlowieka, naszej wiedzy o Bogu, dowodow na istnienie Boga oraz relacji miedzy wiara religijna a filozofia. Zastanawia sie miedzy innymi nad tym, co powinnismy wiedziec o sobie, gdy zabieramy sie do filozoficznego myslenia o Bogu oraz jaka jest przekonujaca moc wszelkich mozliwych dowodow na istnienie Boga. Czesto odwoluje sie do przykladu myslenia religijnego Abrahama Joshuy Heschela. Ksiazka jest ciekawa lektura dla wszystkich, ktorzy nie studiowali filozofii, ale sa do glebi poruszeni problemami, jakimi sie ona zajmuje.\n[ED: Taschenbuch], [PU: WAM], Ksiazka zawiera cztery eseje dotyczace filozofii Boga i religii oraz ontologii. Aby ulatwic czytelnikowi wejscie w swiat filozofii, autor swiadomie zrezygnowal z rozbudowanego aparatu krytycznego oraz fachowego jezyka na rzecz licznych przykladow z zycia codziennego oraz religijnego. Zaprasza czytelnika do namyslu nad problemami filozoficznego rozumienia czlowieka, naszej wiedzy o Bogu, dowodow na istnienie Boga oraz relacji miedzy wiara religijna a filozofia. Zastanawia sie miedzy innymi nad tym, co powinnismy wiedziec o sobie, gdy zabieramy sie do filozoficznego myslenia o Bogu oraz jaka jest przekonujaca moc wszelkich mozliwych dowodow na istnienie Boga. Czesto odwoluje sie do przykladu myslenia religijnego Abrahama Joshuy Heschela. Ksiazka jest ciekawa lektura dla wszystkich, ktorzy nie studiowali filozofii, ale sa do glebi poruszeni problemami, jakimi sie ona zajmuje. Versandfertig in über 4 Wochen, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot\n[ED: Taschenbuch], [PU: WAM], Ksiazka zawiera cztery eseje dotyczace filozofii Boga i religii oraz ontologii. Aby ulatwic czytelnikowi wejscie w swiat filozofii, autor swiadomie zrezygnowal z rozbudowanego aparatu krytycznego oraz fachowego jezyka na rzecz licznych przykladow z zycia codziennego oraz religijnego. Zaprasza czytelnika do namyslu nad problemami filozoficznego rozumienia czlowieka, naszej wiedzy o Bogu, dowodow na istnienie Boga oraz relacji miedzy wiara religijna a filozofia. Zastanawia sie miedzy innymi nad tym, co powinnismy wiedziec o sobie, gdy zabieramy sie do filozoficznego myslenia o Bogu oraz jaka jest przekonujaca moc wszelkich mozliwych dowodow na istnienie Boga. Czesto odwoluje sie do przykladu myslenia religijnego Abrahama Joshuy Heschela. Ksiazka jest ciekawa lektura dla wszystkich, ktorzy nie studiowali filozofii, ale sa do glebi poruszeni problemami, jakimi sie ona zajmuje. Versandfertig in 2-4 Wochen, Neuware, gewerbliches Angebot\nInternationaler Buchtitel. Nicht in deutscher Sprache! Sprachcode: pol. Verlag: WAM, 128 Seiten, L=205mm, B=145mm, Gew.=170gr, [GR: 25520 - TB/Geschichte/Allgemeines/Lexika], [SW: - Hist… mais…\nInternationaler Buchtitel. Nicht in deutscher Sprache! Sprachcode: pol. Verlag: WAM, 128 Seiten, L=205mm, B=145mm, Gew.=170gr, [GR: 25520 - TB/Geschichte/Allgemeines/Lexika], [SW: - History / Essays], Kartoniert/Broschiert Ksiazka zawiera cztery eseje dotyczace filozofii Boga i religii oraz ontologii. Aby ulatwic czytelnikowi wejscie w swiat filozofii, autor swiadomie zrezygnowal z rozbudowanego aparatu krytycznego oraz fachowego jezyka na rzecz licznych przykladow z zycia codziennego oraz religijnego. Zaprasza czytelnika do namyslu nad problemami filozoficznego rozumienia czlowieka, naszej wiedzy o Bogu, dowodow na istnienie Boga oraz relacji miedzy wiara religijna a filozofia. Zastanawia sie miedzy innymi nad tym, co powinnismy wiedziec o sobie, gdy zabieramy sie do filozoficznego myslenia o Bogu oraz jaka jest przekonujaca moc wszelkich mozliwych dowodow na istnienie Boga. Czesto odwoluje sie do przykladu myslenia religijnego Abrahama Joshuy Heschela. Ksiazka jest ciekawa lektura dla wszystkich, ktorzy nie studiowali filozofii, ale sa do glebi poruszeni problemami, jakimi sie ona zajmuje.<\n[ED: Taschenbuch], [PU: WAM], Ksiazka zawiera cztery eseje dotyczace filozofii Boga i religii oraz ontologii. Aby ulatwic czytelnikowi wejscie w swiat filozofii, autor swiadomie zrezygnow… mais…\n[ED: Taschenbuch], [PU: WAM], Ksiazka zawiera cztery eseje dotyczace filozofii Boga i religii oraz ontologii. Aby ulatwic czytelnikowi wejscie w swiat filozofii, autor swiadomie zrezygnowal z rozbudowanego aparatu krytycznego oraz fachowego jezyka na rzecz licznych przykladow z zycia codziennego oraz religijnego. Zaprasza czytelnika do namyslu nad problemami filozoficznego rozumienia czlowieka, naszej wiedzy o Bogu, dowodow na istnienie Boga oraz relacji miedzy wiara religijna a filozofia. Zastanawia sie miedzy innymi nad tym, co powinnismy wiedziec o sobie, gdy zabieramy sie do filozoficznego myslenia o Bogu oraz jaka jest przekonujaca moc wszelkich mozliwych dowodow na istnienie Boga. Czesto odwoluje sie do przykladu myslenia religijnego Abrahama Joshuy Heschela. Ksiazka jest ciekawa lektura dla wszystkich, ktorzy nie studiowali filozofii, ale sa do glebi poruszeni problemami, jakimi sie ona zajmuje. Versandfertig in über 4 Wochen, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot<\n[ED: Taschenbuch], [PU: WAM], Ksiazka zawiera cztery eseje dotyczace filozofii Boga i religii oraz ontologii. Aby ulatwic czytelnikowi wejscie w swiat filozofii, autor swiadomie zrezygnowal z rozbudowanego aparatu krytycznego oraz fachowego jezyka na rzecz licznych przykladow z zycia codziennego oraz religijnego. Zaprasza czytelnika do namyslu nad problemami filozoficznego rozumienia czlowieka, naszej wiedzy o Bogu, dowodow na istnienie Boga oraz relacji miedzy wiara religijna a filozofia. Zastanawia sie miedzy innymi nad tym, co powinnismy wiedziec o sobie, gdy zabieramy sie do filozoficznego myslenia o Bogu oraz jaka jest przekonujaca moc wszelkich mozliwych dowodow na istnienie Boga. Czesto odwoluje sie do przykladu myslenia religijnego Abrahama Joshuy Heschela. Ksiazka jest ciekawa lektura dla wszystkich, ktorzy nie studiowali filozofii, ale sa do glebi poruszeni problemami, jakimi sie ona zajmuje. Versandfertig in 2-4 Wochen, Neuware, gewerbliches Angebot<\nKsiazka zawiera cztery eseje dotyczace filozofii Boga i religii oraz ontologii. Aby ulatwic czytelnikowi wejscie w swiat filozofii, autor swiadomie zrezygnowal z rozbudowanego aparatu krytycznego oraz fachowego jezyka na rzecz licznych przykladow z zycia codziennego oraz religijnego. Zaprasza czytelnika do namyslu nad problemami filozoficznego rozumienia czlowieka, naszej wiedzy o Bogu, dowodow na istnienie Boga oraz relacji miedzy wiara religijna a filozofia. Zastanawia sie miedzy innymi nad tym, co powinnismy wiedziec o sobie, gdy zabieramy sie do filozoficznego myslenia o Bogu oraz jaka jest przekonujaca moc wszelkich mozliwych dowodow na istnienie Boga. Czesto odwoluje sie do przykladu myslenia religijnego Abrahama Joshuy Heschela. Ksiazka jest ciekawa lektura dla wszystkich, ktorzy nie studiowali filozofii, ale sa do glebi poruszeni problemami, jakimi sie ona zajmuje.\nDados detalhados do livro - Czy potrzebne sa dowody na istnienie Boga\nEAN (ISBN-13): 9788375054415\nISBN (ISBN-10): 8375054410\nLivro na base de dados desde 2011-10-08T06:06:54-03:00 (Sao Paulo)\nPágina de detalhes modificada pela última vez em 2017-04-25T16:43:51-03:00 (Sao Paulo)\nNúmero ISBN/EAN: 9788375054415


Hôtel de Chiberta & du Golf - Anglet. Zarezerwuj online! HOTELS.ITAKA.PL\n104 boulevard des plages, 64600 Anglet - Zobacz na mapie Drukuj\nOpis Hôtel de Chiberta & du Golf\nW czasie pobytu w obiekcie takim jak Hôtel de Chiberta & du Golf w mieście Anglet zamieszkasz niedaleko plaży, 10 minut samochodem od atrakcji takich jak Plaża Anglet i Plaża Grand. Ten 4-gwiazdkowy hotel znajduje się 5 km od atrakcji takiej jak Kasyno Barrière i 6,1 km od miejsca takiego jak Cote des Basques.\nPoczuj się jak w domu w 87 pokojach, których wyposażenie to minibar i telewizor płaskoekranowy. Bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu zapewni łączność ze światem, a telewizja satelitarna — rozrywkę. Wyposażenie łazienki: suszarka do włosów i szlafroki. Udogodnienia obejmują telefon oraz biurko i bezpłatne czasopisma.\nZrelaksuj się w spa, które oferuje zabiegi na ciało i zabiegi na twarz. Dostępne udogodnienia rekreacyjne to pole golfowe oraz centrum rekreacyjne i basen odkryty. Ten hotel oferuje takie udogodnienia jak bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu, płatna opieka nad dziećmi i usługi weselne.\nSpróbuj dań kuchni takiej jak kuchnia lokalna, którą serwuje restauracja L orangeraie, restauracja, w której możesz podziwiać widok na ogród i zjeść posiłek na świezym powietrzu. Możesz też zostać w pokoju i skorzystać z obsługi pokojowej w określonych godzinach. Zrelaksuj się po całym dniu w barze/salonie klubowym. Za niewielką opłatą jest podawane śniadanie w formie bufetu.\nW pobliżu: Ogród Botaniczny w Bajonnie\n104 boulevard des plages, 64600 Anglet\nOcena: 4 / 476 opinii Kod hotelu: 242144\nCentrum thalassoterapii Atlanthal — 0,9 km\nLodowisko miejskie w Anglet — 1,6 km\nPark ekologiczny Izadia — 1,8 km\nPlaża Anglet — 2,5 km\nLas Chiberta — 2,5 km\nPark Maharin — 2,8 km\nPole golfowe w Biarritz — 3,3 km\nLatarnia morska w Biarritz — 3,8 km\nMiramar — 3,9 km\nParoisse Notre Dame du Rocher - Eglise Saint-Charles — 4,2 km\nPlaża Grand — 4,3 km\nStadion Stade d'Aguilera — 4,3 km\nKaplica imperialna — 4,3 km\nRatusz miejski Biarritz — 4,7 km\nKasyno Barrière — 4,8 km\nBiarritz (BIQ-Port lotniczy Biarritz - Anglet - Bayonne) — 8,3 km\nSan Sebastián (EAS) — 37,8 km\nHôtel de Chiberta & du Golf i dystans z lotniska: polecany port lotniczy to Biarritz (BIQ-Port lotniczy Biarritz - Anglet - Bayonne).\nOpłata za śniadanie bufet: 15 EUR dla osób dorosłych i 10 EUR dla dzieci (około)


35% firm jest gotowych dziś wrócić do pracy w biurach lub wznowić pracę offline\nczwartek, 28 maja 2020, 10:16\n35% firm jest gotowych dziś wrócić do pracy w biurach lub wznowić pracę offline\nNa Ukrainie 69% ankietowanych firm jest gotowych wznowić pracę offline lub wrócić do biura w okresie od maja do czerwca 2020 r. - donosi służba prasowa European Business Association.\n„Tak, większość ankietowanych firm jest gotowa wznowić pracę offline lub wrócić do biura w najbliższej przyszłości - 35% w maju i 34% - w czerwcu. Ponadto 16% respondentów stwierdziło, że już podjęło pracę lub wcale jej nie przerywało w okresie kwarantanny w związku ze specyfiką firmy. Kolejne 15% nie planuje powrotu do biura lub nie zdecydowało jeszcze o ostatecznym terminie”- napisano w oświadczeniu.\nW kontekście organizacji pracy w biurze 42% planuje wdrożenie elastycznego lub zmianowego harmonogramu pracy, kolejne 13% zaproponuje swoim pracownikom kontynuowanie pracy z domu. 20% firm przygotowuje się do stopniowego wejścia do pracy, zaczynając od 25% pracowników w biurze z możliwym wzrostem do 50%. Kolejne 17% firm jest gotowych wprowadzić 50% pracowników w pierwszych tygodniach z możliwym wzrostem do 75%.\nNa podstawie doświadczeń z ostatnich kilku miesięcy 62% dyrektorów stwierdziło, że rozważa stałą lub pełną zmianę trybu pracy na zdalny. Większość z nich pozwala na zdalną pracę nawet 50% pracowników. Większości firm udało się utrzymać pensje pracowników na niezmienionym poziomie - zgłosiło to 62% respondentów. Obniżki płac dotknęły 23% firm, a 7% podniosło wypłaty dla niektórych kategorii pracowników. W kolejnych 3% przypadków niektóre kategorie pracowników skorzystały z bezpłatnego urlopu.\n82% firm zdołało utrzymać pracowników firmy na niezmienionym poziomie, a 8% nawet teraz szuka nowych pracowników. Niestety 11% firm zostało zmuszonych do redukcji zatrudnienia.\nJeśli mówimy o wynikach finansowych z dwóch miesięcy kwarantanny, większość firm zgłasza straty. Tak więc 36% respondentów poniosło do 20% strat, a kolejne 28% - na poziomie 20-50%, a 18% - 50-75% strat. Tylko 11% zgłosiło brak zmian, a 3% było w stanie zwiększyć swoje dochody do 20%.\nAby osiągnąć poziom rozwoju przed kwarantanną, zdaniem 20% przedsiębiorców zajmie to sześć miesięcy, a dla 39% - około roku. Kolejne 17% uważa, że zajmie to dwa lata, a 7% - że ponad dwa lata. Kolejne 10% nie jest w stanie przewidzieć czasu potrzebnego na powrót , a 4% nie straciło tempa rozwoju podczas kwarantanny.\nPrzypomnijmy, 12 marca 2020 r. została wprowadzona na Ukrainie kwarantanna w związku z przeciwdziałaniem rozprzestrzenianiu się zakażenia koronawirusem COVID-19.\n20 maja Rada Ministrów postanowiła przejść do drugiego etapu łagodzenia kwarantanny 22 maja tego roku.


Regulamin - Skóry,kurtki skórzane,odzież skórzana,spodnie skórzane,kożychy skórzane,czapki skórzane,skóry dekoracyjne,czapki ze skóry\n"Firma Wcisło"Firma"WCISŁO"no namePodhale\n1. Sklep internetowy znajdujący się na stronie internetowej pod adresem stylskor.marketon.pl jest własnością firmy Wcisło. Daje możliwość dokonywania zakupów poprzez internet.\n2. Sklep prowadzi działalność handlową tylko na terytorium Polski.\n3. Ceny wszystkich produktów znajdujących się w sklepie są cenami brutto.\n4. Rozpatrywane będą tylko prawidłowo wypełnione formularze.\n5. Sklep wystawia rachunki i przesyła je wraz z zamówionym towarem o ile Zamawiający złożył taką dyspozycję w formularzu zamówienia.\n6. Warunkiem koniecznym dokonania zakupów jest prawidłowe wypełnienie formularza zamówienia, dostępnego na stronie sklepu internetowego.\n7. Firma Wcisło zastrzega sobie prawo do wstrzymania realizowanego zamówienia, w przypadkach uniemożliwiających dokonanie zamówienia. Firma Wcisło zobowiązuje się bezzwłocznie powiadomić Zamawiającego o zaistniałej sytuacji.\n8. Zakupione towary będą dostarczane pod adres wskazany w formularzu zamówień.\n9. Klient posiada prawo wyboru formy płatności oraz sposobu dostawy, zgodnie z formularzem zamówienia.\n10. Koszty przesyłki:\n- Pocztą Polską wynoszą do 15,00 zł brutto\n11. Zamówienia mogą dotyczyć tylko towarów znajdujących się w aktualnej ofercie Sklepu.\n12. Zamówienia można składać na adres elektroniczny Sklepu przez 24 godziny na dobę.\n13. Wysyłka towaru - Pocztą - przy zamówieniu płatnym przy odbiorze następuje w terminie do 14 dni roboczych po dniu złożenia prawidłowo wypełnionego formularza zamówienia.\n14. Sklep przed dokonaniem wysyłki może dokonać potwierdzenia zamówienia drogą telefoniczą, faksową lub elektroniczną.\n15. Zamawiający kwituje odbiór przesyłki i może w obecności osoby doręczającej dokonać sprawdzenia jej zawartości.\na) Reklamacje z tytułu uszkodzenia zamówionego towaru lub z tytułu niezgodności stanu z fakturą będą rozpatrywane przez sklep pod warunkiem zgłoszenia reklamacji osobie doręczającej przesyłkę w chwili wydania tej przesyłki.\nb) Na okoliczność stwierdzenia niezgodności lub uszkodzeń, o których mowa w pkt.a) osoba doręczająca sporządza odpowiedni protokół reklamacyjny, który podpisuje razem z Zamawiającym.\n17. Rozliczenie należności za zamówienie następuje gotówką za pośrednictwem kuriera Poczty Polskiej w chwili dostarczenia towaru\n18. W sprawach nieuregulowanych niniejszym regulaminem obowiązują przepisy kodeksu cywilnego oraz ustawy o ochronie niektórych praw konsumentów oraz odpowiedzialności za szkodę wyrządzoną przez produkt niebezpieczny z dnia 31 marca 2000 r. Dz.U. nr 22 poz.271.\n19. Sądem właściwym do rozpatrywania sporów wynikłych z działalności sklepu jest Sąd właściwy dla siedziby pozwanego.\nCopyright © 2009 Stylskor.pl


Specjalistyczne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe - Statut SOPR\nSpecjalistyczne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe\nStowarzyszenie "Specjalistyczne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe" jest stowarzyszeniem zrzeszającym Ratowników, Ratowników Medycznych, Pielęgniarki i Pielęgniarzy oraz Lekarzy.\nStowarzyszenie nosi nazwę „Specjalistyczne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe”, mogą być używane nazwy skrócone:\nSpecjalistyczna Grupa Ratownicza SOPR\nSpecjalistyczne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe zwane jest w dalszej części statutu Stowarzyszeniem.\nNazwa SOPR oraz jego godło jest własnością stowarzyszenia. SOPR ma prawo używania sztandarów, odznak, pieczęci i oznaczeń stroju służbowego według wzorów ustalonych przez Zarząd Stowarzyszenia.\nSOPR używa pieczęci okrągłych i nagłówkowych oraz imiennych z nazwą Stowarzyszenia oraz mundurów, dystynkcji i odznak, według wzorów określonych w odrębnych przepisach ustalonych przez Zarząd Stowarzyszenia.\nSOPR opiera swą działalność na dobrowolnej pracy społecznej swych członków.\nDo prowadzenia swych spraw, SOPR może zatrudniać ratowników zawodowych a także może zatrudniać innych pracowników.\nSiedzibą SOPR jest miasto Warszawa.\nCel i zadania Stowarzyszenia „Specjalistyczne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe”\nCele SOPR to:\nProwadzenie ratownictwa specjalistycznego (wysokościowego, jaskiniowego, drogowego, poszukiwawczego, medycznego, wodnego, górskiego) oraz innych działań ratowniczych.\nNiesienie pomocy ludziom, których zdrowie lub życie jest zagrożone.\nOchrona życia i zdrowia poprzez edukację prozdrowotną.\nDziałanie na rzecz ochrony naturalnego środowiska.\nUpowszechnianie i rozwijanie wiedzy o medycynie ratunkowej.\nWspółudział w inicjowaniu i koordynacji programów edukacyjnych z zakresu Pierwszej Pomocy Przedmedycznej.\nProwadzenie działalności wychowawczej i popularyzatorskiej w zakresie Pierwszej Pomocy Przedmedycznej.\nSzkolenie oraz doskonalenie kadry wychowawczej i instruktorskiej.\nCele SOPR realizowane są przez:\nprowadzenie i organizację konferencji i prelekcji\nprowadzenie działalności profilaktycznej w zakresie bezpieczeństwa osób przebywających na terenach objętych działaniem ratowników SOPR\ndoradztwo i pomoc organizacyjna oraz szkolenia członków i innych podmiotów które zwrócą się do Stowarzyszenia\nwspółpracę z instytucjami i organizacjami zajmującymi się ratownictwem w kraju i zagranicą\nprowadzenie działalności wychowawczej zmierzającej do podniesienia poziomu moralnego i etycznego w zakresie związanym z działalnością Stowarzyszenia\nwspółdziałanie z organami administracji rządowej, samorządowej i innymi zainteresowanymi bezpieczeństwem oraz ochroną środowiska\npropagowanie rozwoju regionu w obrębie którego działa Stowarzyszenie\nprowadzenie działań na rzecz ochrony zdrowia i opieki społecznej\nCzłonkiem Stowarzyszenia może być obywatel Polski i cudzoziemiec, który ukończony 18-sty rok życia, mający pełną zdolność do czynności prawnych i nie pozbawiony praw publicznych, potwierdzający swoje uprawnienia ratownicze.\nPo okresie kandydackim członek staje się członkiem rzeczywistym w stopniu: (sposób rekrutacji oraz zdobywanie funkcji określi załącznik uchwalony przez Zarząd- Załącznik Nr.1).\nO rodzaju członkostwa decyduje Zarząd na podstawie przedstawionych dokumentów.\nKandydatem może być osoba pełnoletnia, przyjęta w poczet członków uchwałą Zarządu na wniosek Prezesa i minimum dwóch członków rzeczywistych. Staż kandydacki trwa od 1 do 3 lat.\nUchwała Zarządu o nadaniu członkostwa rzeczywistego wchodzi w życie z chwilą złożenia uroczystego przyrzeczenia.\nCzłonkiem honorowym może być osoba, która spełnia wymogi z §7, ust. 1,2. Członkostwo honorowe nadaje Walne Zebranie na wniosek Zarządu.\nCzłonkiem rzeczywistym - ratownikiem, ratownikiem medycznym, pielęgniarką i pielęgniarzem może być osoba, która spełnia wymogi z §7, ust.1,2,3 po zdobyciu kwalifikacji ratowniczych.\nCzłonkiem rzeczywistym - Lekarzem – może być osoba, która spełnia wymogi z §7,ust.1,2,3 posiadającym odpowiednie kwalifikacje medyczne.\nCzłonkiem Wspierającym może być osoba, która spełnia wymogi z §7,ust.1,2 która zadeklaruje poparcie na rzecz Stowarzyszenia i zostanie przyjęta na podstawie pisemnej deklaracji przez zarząd Stowarzyszenia.\nczynne i bierne prawo wyboru władz Stowarzyszenia za wyjątkiem §8 ust. 1,4.\nprawo noszenia naszywki SOPR: „ratownik SOPR, ratownik medyczny SOPR, pielęgniarz czy pielęgniarka SOPR” w przypadku posiadania uprawnień ratowniczych, oraz naszywki „lekarz SOPR” w przypadku posiadania uprawnień medycznych\nzgłaszania wniosków ,opinii i postulatów pod adresem władz Stowarzyszenia\notrzymania legitymacji członkowskiej\nuczestniczenia w zebraniach, szkoleniach i innych imprezach organizowanych przez Stowarzyszenie\nprawo do korzystania z urządzeń, świadczeń, szkoleń i pomocy , wyłącznie w realizacji celów statutowych Stowarzyszenia\nprzestrzegania postanowień statutu, regulaminów i uchwał władz\nutrzymywania w należytym stanie mienia przydzielonego do użytku oraz regularnego opłacania składek\nwykluczenia uchwałą Walnego Zebrania\nutraty praw publicznych\ndziałalności sprzecznej ze statutem lub uchwałami władz stowarzyszenia\nPo ustaniu członkostwa osoba jest zobowiązana do:\nzdania Zarządowi legitymacji członkowskiej, a w przypadku jej braku, podpisania oświadczenia o utracie legitymacji potwierdzającej przynależność do Stowarzyszenia\nrozliczeniu się z Zarządem z powierzonego mu sprzętu\nnie używania oznaczeń stowarzyszenia\nCzłonek zawieszony lub pozbawiony członkostwa ma prawo odwołać się w terminie 14 dni od daty doręczenia uchwały do Zarządu . Odwołanie wnosi się na piśmie.\nZarząd, gdy uzna odwołanie za uzasadnione, może przywrócić członkowi pełnię praw i obowiązków.\nKadencja władz SOPR trwa trzy lata.\nWalne Zebranie może mieć charakter zwyczajny lub nadzwyczajny.\nWalne Zebranie jest zwoływane w formie zebrania wszystkich członków.\nustalenie wysokości składki członkowskiej z wyłączeniem §8 ust. 1 i 4\npodejmowanie uchwał w sprawach, nie zastrzeżonych dla innych organów Stowarzyszenia\nWybór Zarządu, Komisji Rewizyjnej ,odbywa się w głosowaniu tajnym spośród nieograniczonej liczby kandydatów zwykłą większością głosów członków , przy obecności co najmniej 2/3 członków w I terminie i bez względu na liczbę obecnych w II terminie.\nWszystkie głosowania dokumentowane są pisemnie na karcie głosowań którą prowadzi sekretarz zebrania.\nPostanowienia niniejszego paragrafu mają odpowiednio zastosowanie do działalności Zarządu i Komisji Rewizyjnej.\nZarząd Stowarzyszenia składa się z 3 -7 członków.\nCzłonkowie Zarządu dokonują spośród siebie wyboru: Prezesa, 1 lub 2 Wiceprezesów, Skarbnika, Sekretarza- Redaktora- pełnomocnika zarządu.\nuchwalenie regulaminów dotyczących funkcjonowania sekcji szkoleniowych i Grup Specjalistycznych- funkcyjnych.\nPomiędzy Posiedzeniami Zarządu, działalnością Stowarzyszenia kieruje Prezes Zarządu /Wiceprezes, który reprezentuje Stowarzyszenie na zewnątrz.\ngdy zachodzi taka potrzeba kieruje i koordynuje akcjami ratunkowymi w zakresie działania SOPR.\nKomisja Rewizyjna składa się z 2 -5 członków wybieranych przez Walne Zebranie w tym przewodniczącego Komisji Rewizyjnej.\nW sprawach majątkowych do składania oświadczeń w zakresie praw i obowiązków Stowarzyszenia uprawnieni są tylko wspólnie i za zgodą wszystkich członków Zarządu Prezes, Wiceprezes i Skarbnik.\nZabrania się udzielania pożyczek lub zabezpieczania zobowiązań majątkiem Stowarzyszenia.\nUchwałę o zmianie statutu podejmuje Walne Zebranie bezwzględną większością głosów.\n1.Rozwiązanie Stowarzyszenia następuje na mocy uchwały Walnego Zebrania bezwzględną ilością głosów.\n2.W uchwale powołuje się Komisję likwidacyjną będącą organem właściwym do przeprowadzenia likwidacji oraz określa się cel na jaki przeznaczony zostanie majątek Stowarzyszenia.\n3.Z wnioskiem o rozwiązanie Stowarzyszenia może wystąpić 3/5 członków Stowarzyszenia.\n4.Sposób rozwiązania Stowarzyszenia oraz cel, na który ma być przeznaczony majątek Stowarzyszenia określa Walne Zebranie.\n5.W przypadku rozwiązania Stowarzyszenia, wszelkie zobowiązania finansowe uregulowane będą z majątku organizacji.\n6.Koszty likwidacji pokrywa się z majątku likwidowanego Stowarzyszenia.\nStatut wchodzi w życie po uprawomocnieniu się postanowienia sądu rejestracyjnego i z upływem tego terminu.


17 | Styczeń | 2017 | ecoPunkt\nDobry dermatolog – Poznań. Piękna i zadbana skóra to nasza wizytówka. Jesteśmy zadowoleni gdy jest promienna, świeża i nie sprawia nam żadnych kłopotów. Zdarzają się jednak sytuacje, w których o nieskazitelnym wyglądzie można jedynie pomarzyć. Udajemy się wtedy do wysokiej klasy specjalisty i liczymy, że pomoże nam odzyskać wspaniały wygląd. Najlepszym wyborem jest z całą pewnością dobry dermatolog Poznań słynie ze wspaniałych specjalistów, którzy nie dość, że postawią trafną diagnozę, to jeszcze pomogą pozbyć się problemu. A mogą być one różne. Czasem wystarczy zmienić dietę i w niedługim czasie stwierdzić, że efekty są fenomenalne. Gdy naturalne sposoby zawodzą to lekarz przepisuje odpowiednie maści lub tabletki. Czasem i jedno i drugie. Regularne stosowanie sprawia, że nasza skóra odzyskuje równowagę, staje się gładka i promienna. Dokładna obserwacja stanu skóry sprawia, że jesteśmy w stanie szybko zareagować gdy zobaczymy pierwsze symptomy nadchodzącej choroby. Szybkie działanie jest w takich wypadkach zbawienne.


O nas – Rodzinna Pracownia Kulinarna\nJesteśmy małą rodzinną firmą i od 25 lat zajmujemy się gastronomią. Uwielbiamy gotować, dzielić się kulinarnymi wspomnieniami z dzieciństwa i smakami przywiezionymi z podróży i wyczytanymi w książkach! Firmą jesteśmy małą, ale RODZINKĄ, jak widzicie, całkiem sporą.\nCzym jest dla nas gotowanie?\nTo przede wszystkim nasze wspomnienia smaków dzieciństwa. To powrót do ogrodu Babci Zosi, pachnącego dojrzałymi pomidorami. To wspomnienie plastrów miodu prosto z pasieki Dziadka Ambrożego. To serek topiony domowej roboty i pierogi z ruskim farszem, według przepisu Wujka Edzia, prosto ze Lwowa. Smaku tego farszu szukamy całe życie…\nNasze gotowanie to także poszukiwanie nowych przepisów, wyrafinowanych połączeń potraw i przypraw, które odnajdujemy podróżując, biesiadując z przyjaciółmi, czytając książki.\nGotowanie to wreszcie najtrudniejsza misja – trafienie do wymagających podniebień DZIECI, które oddajecie Państwo pod naszą kulinarną opiekę. A jak sprostać ich oczekiwaniom – uczymy się na na własnym podwórku. Sami mamy czworo dzieci i nakarmienie naszych dość dużych i całkiem jeszcze małych smakoszy nie jest zadaniem łatwym, choć czasami nawet ta sztuka nam się udaje!\nMoją największą pasją jest moja rodzina, wszyscy razem i każdy z osobna. W gotowaniu najbardziej kręci mnie wyrafinowane połączenie smaków i kolorów. W mojej pracy uwielbiam tworzenie kulinarnych wnętrz, aranżację stołów cateringowych, układanie kwiatów, ale także ozdabianie półmisków i talerzy, bo jak wiadomo – wszyscy jemy oczami. W wolnych chwilach, których nie ma zbyt wiele 🙂 kocham książki, dobre kino i poranki przy kawie na ukwieconym tarasie. Absolutnie uwiodła mnie również działalność społeczna i charytatywna, której oddaję się bez reszty i bez pamięci.\n…ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy…\nGotowanie i myślenie o gotowaniu zajmuje mi większość dnia, na zmianę z myśleniem o nich, o moich bliskich…W gotowaniu najbardziej chyba pociąga mnie poszukiwanie nowych smaków podczas podróży i wdrażanie ich do potraw mojej kuchni. I naprawdę nie wiem jak znajduję czas na realizację swoich pozostałych pasji. W wolnych chwilach, które nie wiem skąd biorę, fotografuję, maluję i gram na gitarze. Lubię długie męskie rozmowy z najstarszym synem przy kominku, lubię wyzwania i trudne zadania. Lubię czytać, chyba najbardziej biografie, jestem ciekawy i głodny ludzi.\n… jeżeli Bóg chce Ci podarować prezent, to opakowuje go w problem\nRodzina jest dla nas najważniejsza, jest treścią i celem samym w sobie. Jesteśmy otwarci, troszkę zwariowani, ale szczerzy w tym co robimy, jesteśmy DLA WAS !\nNaszym celem jest nie tylko najwyższa jakość posiłków, ale także serdeczne i uczciwe relacje z naszymi klientami, oparte na solidnych fundamentach zaufania i przejrzystej komunikacji.\nOferujemy Państwu szeroką gamę usług od obsługi przyjęć rodzinnych, cateringów okolicznościowych, eventów i bankietów, realizacji zamówień żywienia zbiorowego firm, na obsłudze placówek oświatowych skończywszy.\nGotowanie dla najmłodszych to jedna z naszych najważniejszych SUPERMOCY! Dowiedz się więcej!\nFirmom małym i dużym dowozimy codziennie pyszne obiady dla pracowników. Dowiedz się więcej!\nObsługujemy zarówno kameralne wydarzenia rodzinne – komunie, chrzty, jubileusze jak i duże bankiety. Dowiedz się więcej!


Metody finansowania kursu | HackerU\nAby umożliwić naszym kursantom uczestniczenie w kursie, wprowadziliśmy 4 różne opcje finansowania. Możesz dokonać płatności wybierając metodę odpowiednią do Twoich możliwości finansowych oraz preferencji. Nie wiesz, którą opcję wybrać?\nPromocja „Plan Ratalny z Kartą Kredytową CitiBank dla klientów HackerU” to wygodne raty w ramach Planu Spłat ratalnych "Komfort" na karcie kredytowej Citibank Handlowy. RRSO 0%. Kliknij i dowiedz się więcej.\nBank Handlowy w Warszawie SA. Promocja ważna do 10.06.2022, może powtarzać się w przyszłości, jest dostępna dla nowych i obecnych Klientów Banku. Materiał nie jest ofertą w rozumieniu art. 66 Kodeksu Cywilnego. Regulamin promocji oraz informacje dotyczące opłat i prowizji dostępne są na stronie.\npłatność w 10 ratach po 2300 pln\nPożyczka na cele edukacyjne\npokrywa nawet 100% kosztów kursu\nbez dodatkowych kosztów (prowizji,\noprocentowania i opłat wstępnych)\nmożliwość spłaty 20% całkowitej\nkwoty kredytu po ukończeniu kursu\nkredytu to 36 miesięcy\nbez wymagań dotyczących\nDofinansowanie z Narodowego\ndofinansowanie do 15 000 pln


sanitarne Kabiny WC dla szkół - produkcja na wymiar\nWyposażenie szkolnych toalet\nKabiny sanitarne dla szkół to ergonomiczne i ekonomiczne zabudowy zaprojektowane z myślą o wszystkich użytkownikach - zarówno tych młodszych jak i starszych. Stawiamy przede wszystkim na ofertę funkcjonalnych oraz trwałych kabin WC, z których w szkole korzystają dziennie dziesiątki lub setki uczniów. Systemy muszą być zatem odporne na wszelkiego rodzaju uszkodzenia, łatwe w czyszczeniu i estetyczne, by zachowały swoją funkcjonalność i wygląd przez wiele lat.\nDo swoich działań podchodzimy indywidualnie i kompleksowo, oferując zarówno kabiny WC dla szkół, jak i przegrody pisuarowe do toalet chłopięcych oraz męskich. Stawiamy na to, żeby zaproponować naszym Klientom całościowe rozwiązania w wyposażeniu szkolnych łazienek. Kabiny do toalet szkolnych stanowią jedne z najważniejszych elementów, zapewniających komfort i prywatność użytkownikom.\nPolecany system szkolnych kabin WC\nPosiadamy w ofercie kilka systemów, które sprawdzą się w placówkach oświatowych, ale z czystym sumieniem polecamy kabiny ERIDANI, jako najlepszy wybór na kabiny WC dla szkół. System ERIDANI i użyte w nim specjalne aluminiowe profile wzmacniają każdą krawędź, zapewniając odporność na wilgoć. Gwarantują również brak odkształceń podczas użytkowania. Sanitarne kabiny szkolne wcale nie muszą być wykonane z HPL, a system ERIDANI jest tego doskonałym przykładem, pozwala uzyskać analogiczną do HPL wytrzymałość, a jest tańszą alternatywą. Dzięki temu jest to najczęściej wybierany system do łazienek szkolnych. Wyprodukowaliśmy już ponad 20 000 kabin w tym systemie.\nCena kabiny WC dla szkół zależy od wymiarów i ilości drzwi i każdorazowo jest podawana na podstawie otrzymanych rzutów pomieszczeń. Gdzie kupić kabiny sanitarne dla szkół - produkujemy je w ALSANIT i dostarczamy na terenie całego kraju. Istnieje możliwość samodzielnego montażu lub montaż przez ekipę ALSANIT. Zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszej oferty.


Android: zaawansowany poradnik, jak zaoszczędzić baterię i nie tylko - blogi użytkowników portalu dobreprogramy\nAndroid: zaawansowany poradnik, jak zaoszczędzić baterię i nie tylko\nApostoł 04.07.2015 16:06\nW dzisiejszym świecie smartfonów szybkość i wydajność sprzętu powoli przestają być problemem. Jednak często zapomina się, że im mocniejszy jest nasz telefon, im więcej ma rdzeni i im większy ma ekran, tym szybciej rozładowuje się bateria - a ta w świecie technologii rozwija się zdecydowanie wolniej od reszty kolegów i koleżanek ze specyfikacji.\nNie pomagają sami użytkownicy. Na smartfonach z Androidem instalowana jest kupa syfu, która bezustannie działa w pamięci telefonu i skutecznie połyka każdy cenny procent baterii, m. in. Facebook, WhatsApp, Snapchat, a nawet Dropbox, nie licząc ton bloatware'u (preinstalowanego przez producenta oprogramowania, często zbędnego). Przeciętni użytkownicy nie są tego w ogóle świadomi i winę zrzucają na słabe podzespoły swojego telefonu, jednocześnie odhaczając w kalendarzu termin ponownego udania się do sklepu lub odwiedzenia allegro. Inni, którzy zaczynają węszyć, nagle odkrywają eurekę. "O boże, ile tego jest tutaj uruchomione!" - krzyczą i co sił pędzą do sklepu Google Play. Co wpisze taki osobnik w pasek wyszukiwania? Rzecz, która pierwsza przychodzi do głowy: "clean memory", "free ram" lub podobny zwrot, bo przecież niemożliwym jest usunięcie aplikacji, bez których ich smartfon staje się bezużyteczny. I oto pojawia się przed nimi szereg idealnych narzędzi do rozwiązania problemu. Wystarczy zainstalować jedno z nich, wcisnąć magiczny przycisk CLEAN i problem z głowy.\nNiestety nie jest tak pięknie. W rzeczywistości teraz w pamięci, oprócz tego co było, dodany został dodatkowy proces. Aplikacje te to tak zwane "task killery". Zalewają Sklep Play ukryte pod najróżniejszymi kategoriami. Udają programy schładzające telefon, przyspieszające gry, magicznie czyszczące telefon. Co dokładnie robią? Zabijają wszystkie działające procesy, te potrzebne, jak i te zbędne. Problem w tym, że w rzeczywistości 90% z ubitych procesów, których chcielibyśmy się pozbyć powstają z martwych po kilku sekundach, a procesor marnuje swoją moc na ich przywrócenie. Już więcej dobrego zrobi usunięcie ręcznie tego co się da z Ostatnich Aplikacji.\nW poniższym poradniku chciałbym zawrzeć porady i instrukcje znane każdemu zaawansowanemu użytkownikowi Androida, mające na celu zaoszczędzenie baterii, poprzez zastosowanie szeregu kroków.\nUWAGA: Wszystko robicie na własną odpowiedzialność! Nie ponoszę odpowiedzialności za zepsute smartfony. Stosując poniższe instrukcje, tracicie gwarancję (przynajmniej w teorii).\nKrok 1 - Root\nPoziom trudności - łatwy/średni.\nDostęp do praw roota będzie niezbędny przez cały poniższy poradnik. Jeszcze go nie masz? Na większości telefonów uzyskanie roota to bardzo prosta czynność. Czasem sprowadza się do pobrania aplikacji i kliknięcia jednego przycisku. Niestety sposobów na jego wgranie jest tyle, co modeli telefonów. Wpisz w Google: "[nazwa_twojego_telefonu] root", a jeśli nie straszny Ci język angielski "[nazwa_twojego_telefonu] root xda". Xda-developers.com to największe anglojęzyczne forum zrzeszające zapaleńców, parających się modyfikowaniem Androida.\nKrok 2 - Backup\nPoziom trudności - trudny. Krok opcjonalny.\nNastępne kroki będą niosły już ze sobą minimalne ryzyko uszkodzenia telefonu. Przed rozpoczęciem zabawy BARDZO zalecam wykonanie backupu całego systemu. Jeszcze raz odsyłam Was do internetu. Sprawdźcie, czy na Wasze smartfony można wgrać Recovery - TWRP (polecam) lub CWM. Z poziomu Recovery można wykonać 1:1 kopię aktualnie działającego systemu, dzięki czemu bez wyrzutów sumienia można modyfikować, co dusza zapragnie, a gdy coś pójdzie nie tak - wrócić do Recovery, które zawsze działa i przywrócić kopię.\nZazwyczaj pierwsze recovery można zfleszować za pośrednictwem aplikacji takiej jak Rashr albo Flashify.\nKrok 3 - Pozbycie się bloatware'u\nJeśli kupiliście swój telefon np. w Orange, Wasz system posiada mnóstwo zbędnych aplikacji, które tylko zapychają system i z których, śmiem wątpić, ktokolwiek, kiedykolwiek korzystał. Można pozbyć się ich używając aplikacji dostępnej w Sklepie Play - Titanium Backup. Bez skrupułów można wyrzucić większość aplikacji od Orange, takie jak "Mój Orange", "PAYBACK PL Orange", "Nawigacja Orange" lub podobnych odpowiedników innych operatorów. Zachęcam do przejrzenia całej listy aplikacji w poszukiwaniu tych o wątpliwym przeznaczeniu. Jeśli macie jakieś wątpliwości, łatwo sprawdzić w internecie, czy danego programu na pewno można się pozbyć bez żadnych konsekwencji. Jeśli nie posiadacie kopii zapasowej systemu, to musicie bardzo uważać (jeśli się nie mylę, to zcegliłem kiedyś S2 usuwając, zdawałoby się, niewinną aplikację).\nWAŻNE: Przed usunięciem jakiejkolwiek aplikacji, na wszelki wypadek wykonajcie jej kopię zapasową, a najlepiej wykonajcie Krok 2 powyżej.\nWskazówka - Nie wszystkie aplikacje trzeba usuwać stosując TB. Niektóre w łatwy sposób można "Wyłączyć" przechodząc do listy aplikacji w Ustawieniach. Aplikacje po wyłączeniu zostają zamrożone i nie korzystają z zasobów systemowych, jak i tracą wszystkie swoje dane. Jest to znacznie bezpieczniejsze rozwiązanie, jednak nie zawsze możliwe do zrealizowania.\nKrok 4 - Pozbycie się aplikacji działających w tle\nPoziom trudności - łatwy.\nTo dość prosta operacja. W tym kroku niezbędna będzie nam aplikacja Wakelock Detector oraz Greenify. Razem tworzą idealny duet. Pierwsza informuje nas ile razy procesor został wybudzony przez jaką aplikację, podczas gdy ekran był wygaszony i jak długo procesor pozostawał przez nią w użytku. System Android posiada funkcję głębokiego snu - jest to tak zwany "deep sleep". Wprowadzony w ten stan zużywa minimalną ilość energii, więc logicznym jest, by przebywał w nim jak najczęściej. Śmieciowe aplikacje powodują częste wybudzanie się procesora, a jeśli jest ich kilka, to system prawdopodobnie rzadko kiedy przebywa w deep sleepie.\nZ wiedzą nabytą dzięki WLD, udajemy się do Greenify, gdzie wybieramy, które zasobożerne aplikacje mają zostać poddawane hibernacji. Po zastosowaniu tego zabiegu aplikacje zaczną zachowywać się podobnie do tych z iOS'a lub WP, czyli po ich opuszczeniu będą nadal dostępne z listy Ostatnich Aplikacji, ale po ich usunięciu z niej, są całkowicie wyrzucane z RAM'u. Należy liczyć się z tym, że jeśli dodaliśmy np. komunikator do listy hibernowanych, przestaniemy otrzymywać jakiekolwiek notyfikacje o nowych wiadomościach a Dropbox przestanie automatycznie synchronizować pliki, chyba że go włączymy.\nDo tego powinniście dążyć. Zapewne u Was procesy wybudzają CPU setki razy.\nAplikacje w stanie hibernacji.\nKrok 5 - Konfiguracja kernela\nO dziwo, nie jest to takie trudne jak się wydaje. Tym razem potrzebna nam będzie aplikacja, która pozwoli na proste zarządzanie kernelem, czyli jądrem systemu - Kernel Adiutor. W tym kroku naszym głównym celem będzie ograniczyć marnotrawienie mocy przez procesor. Zależnie od wgranego kernela, różnić będzie się ilość opcji, jaką będziecie mieć do dyspozycji w tym programie. Po raz kolejny odsyłam do internetu, gdzie można znaleźć ulepszone kernele dla swoich telefonów.\nJednym z najpopularniejszych i wydajniejszych zarządców procesora jest interactive, który szczerze polecam (osobiście korzystam z yankactive, jego zmodyfikowanej wersji). Jednak jeśli chcecie bardziej obniżyć obciążenie baterii polecam zarządcę conservative, który dąży do jak najniższego taktowania CPU. Jeśli macie oryginalny kernel, będziecie posiadać ograniczony wybór, ale ta pozycja powinna znaleźć się na liście. Ustawcie go, a następnie ustawcie minimalną częstotliwość procesora na jak najmniejszą. Niektóre zmodyfikowane kernele są nawet underclockowane, by możliwe było ustawienie jeszcze mniejszej wartości. Jest to całkiem dobry sposób na zmniejszenie poboru mocy, jednak można odczuć utratę wydajności, dlatego lepiej, żebyście sami wybrali zarządcę najlepiej pasującego do Waszego stylu. Możecie poczytać o nich np. - tutaj. Następnie włączcie wielordzeniowe oszczędzanie energii. Pamiętajcie o zahaczeniu "Zastosuj przy starcie".\nStatystyki częstotliwości po nocy. Idealny deep sleep.\nNiektórzy zarządcy na moim kernelu z CM12.\nZakładka CPU Hotplug\nUstawcie "Maksymalną częstotliwość procesora gdy ekran jest wyłączony" na najniższą i sprawdźcie, czy telefon wybudza się bez problemów. Jeśli wystąpi jakaś mała ścinka, zmieńcie częstotliwość na poziom wyżej i powtarzajcie ten krok dopóki wszystko będzie Ok.\nZakładka Zarządca I/O\nNajprostszym i najmniej obciążającym zarządcą jest noop, dlatego to właśnie jego Wam polecę. Porządkuje on wszystkie nadchodzące żądania w kolejkę i obsługuję według prostego algorytmu FIFO, dzięki czemu równocześnie jest bardzo efektywny. Jednak inni zarządcy również są warci uwagi. Chociażby row (ang. Read Over Write) priorytetyzuje odczytywanie z pamięci od zapisywania do niej. Jest to logiczne zagranie, biorąc pod uwagę, że używając smartfonu, użytkownik oczekuje jak najszybszej reakcji, a operacje read dominują nad write. Osobiście używam zarządcy zen, który posiada algorytm oparty na FCFS (First-Come, First-Served). Zachęcam do lektury. Ktoś odwalił kawał dobrej roboty z tym artykułem.\nPrzy okazji możecie zwiększyć wartość read-ahead dla pamięci wewnętrznej do 512-1024kB, natomiast dla pamięci zewnętrznej możecie ustawić nawet do 3072kB - osiąga ona wtedy najlepsze wyniki, jednak tak duża wartość przejdzie tylko w dobrych kartach SD. Ustawienie 1024kB jest najbezpieczniejsze a przynosi największy skok wydajnościowy.\nJeśli zastosujecie się do powyższych kroków, baterie Waszych urządzeń na pewno będą Wam wdzięczne! Mam nadzieję, że pomogłem kilku osobom.\nJeśli napotkacie jakieś problemy albo będziecie mieć wątpliwości - pytajcie. Spróbuję Wam pomóc.


Mostostal Warszawa - Kolejny wielki kontrakt podwykonawczy w Elektrowni Opole | Polski Przemysł – portal i magazyn przemysłowy\nMostostal Power Development, spółka celowa Mostostal Warszawa SA, realizująca budowę bloków energetycznych nr 5 i 6 w Elektrowni Opole, wchodzi w fazę realizacji kolejnych etapów inwestycji. Dziś podpisała umowę na podwykonawstwo części ciśnieniowej kotłów K-5 i K-6 w Elektrowni Opole z Przedsiębiorstwem Modernizacji Urządzeń Energetycznych REMAK SA. Wartość podpisanej umowy to prawie 129 milionów złotych.\nUmowa zawarta między Mostostalem, a Remak dotyczy wykonania montażu części ciśnieniowej kotłów K-5 i K-6 z zakresu Pakietu nr 1, czyli zamontowania bandaży ekranowych, ścian ekranowych oraz montażu i podniesienie na pozycję docelową rusztu wewnętrznego z elementami podgrzewaczy i przegrzewaczy kotła. Ostatnim elementem montażu, jest zamknięcie kotła lejem. „Jest to największy i najbardziej skomplikowany pakiet montażowy na kotle, od którego zależy terminowość wykonania kolejnych prac i próby ciśnieniowe dla całego kotła. W zakres umowy wchodzą również częściowo prace z zakresu Pakietu nr 2, który całościowo obejmuje wykonanie ponad 30 tysięcy styków i spoin, mających na celu połączenie elementów podgrzewaczy i przegrzewaczy kotła z komorami zbiorczymi” – powiedział Jarosław Żemła, Dyrektor Montażu i Rozruchu z Mostostalu.\nW ramach umowy, przeprowadzona zostanie również skomplikowana operacja wciągania rusztu zewnętrznego, zwanego OTG, która polegać będzie na podnoszeniu konstrukcji stalowej o wadze ponad 900 ton, przy pomocy wciągników hydraulicznych i specjalnych stalowych lin na wysokość około 120 metrów.\n„Mostostal Warszawa specjalizuje się w inwestycjach o wysokim stopniu skomplikowania. Wiele z nich to kamienie milowe polskiego budownictwa. Niewątpliwie jedną z takich inwestycji jest rozbudowa Elektrowni Opole. To największa obecnie inwestycja przemysłowa w Polsce i jedna z największych w Europie, a umowa podpisana ze Spółką Remak jest jednym z ważniejszych kontraktów podwykonawczych dotyczących realizacji tej inwestycji”. – powiedział Paweł Żbikowski, Dyrektor Projektu Opole z Mostostalu.\nWedług harmonogramu prace przy montażu części ciśnieniowej kotła K-5 rozpoczną się w październiku bieżącego roku, a zakończą w grudniu 2016. Prace na Kotle K-6 wystartują w kwietniu 2016 i potrwają do lipca 2017 roku. Każdy z etapów będzie zakończony próbą ciśnieniową.\nW okresie najbliższych dwóch miesięcy w Elektrowni Opole, Mostostal przeprowadzi również budowę głównych żurawi wieżowych na potrzeby budowy Kotła K-5, a później montaż głównej konstrukcji stalowej, na której osadzony będzie cały kocioł.


Auto kurs – wykres, gdzie kupić, kalkulator (AUTO/PLN), notowania\nŚledź kurs waluty Auto w wykresie online lub skorzystaj z naszego kalkulatora w celu przelewu AUTO na złotówki. Wiesz, gdzie kupić Auto?\nAuto wykres rozwoju kursu\nHistoryczny kurs Auto\n1 Auto = 4 904,30 PLN 100 PLN = 0,02 AUTO\n100 Auto = 490 430,34 PLN 10 000 PLN = 2,04 AUTO\nAuto wykres kursu AUTO/USD\nW lewym górnym rogu możesz widzieć symbol waluty (obecnie AUTO/USD), w prawo są do dyspozycji interwały 1 minuta, 30 minut, 1 godz. reprezentujące czas jednej świecy, możesz ją dowolnie zmieniać, klikając na wielokropek (w prawo od interwałów czasowych).\nAktualny kurs i wartość rynkowa waluty Auto(AUTO) w USD i PLN\nAktualna cena w USD 1 282,22243\nAktualna cena w PLN 4 904,30\nCałkowita wartość rynkowa w USD 60 115 716\nCałkowita wartość rynkowa w PLN 229 933 360\nW ciągu ostatnich 24 godzin cena kryptowaluty Auto wzrosła o 2.01%. Ogólnie można mówić o wzrastającej tendencji kursu, ponieważ nawet w ciągu ubiegłych 7 dni wartość AUTO wzrosła o 16.35%. Całkowita wartość rynkowa kryptowaluty Auto dnia 17.06.2021 20:00 wynosi 60 115 716 USD (w przybliżeniu 229 933 360 zł), dzięki czemu chodzi o 314. najbardziej cenną kryptowalutę świata.\nAuto kalkulator do PLN\nPrzeliczyć na AUTO\nWpisz kwotę do przeliczenia: AUTO\nZa pomocą tego kalkulatora możesz obliczyć wartość kryptowaluty Auto na złotówki i odwrotnie cenę PLN na AUTO. Pieniądze są przeliczone zgodnie z bieżącym kursem dnia 17.06.2021 20:00.\nHistoria kursu Auto\n13.06.2021 1 050,71 USD\n07.06.2021 1 271,19 USD\n06.06.2021 1 262,76 USD\n05.06.2021 1 283,75 USD\n04.06.2021 1 437,79 USD\nCzy warto handlować Auto?\nPonieważ Auto należy do walut ze stosunkowo niską całkowitą wartością rynkową, może dochodzić do większych wahań cen w porównaniu z już przez dłuższy czas działającymi kryptowalutami.\nOsobiście mam złe doświadczenia z handlem altcoinami z niską wartością rynkową, kilkakrotnie już się spaliłem, wolę więc handlować kryptowalutami z pierwszej dwudziestki (według kapitalizacji rynkowej). Z mojego doświadczenia wynika, że wahania cen u najlepszych kryptowalut są zazwyczaj niższe, można je więc w prostszy sposób przewidzieć. Należy pamiętać o tym, iż cena BitCoinu/Ethereum ma podstawowy wpływ na wartość AUTO. Polecam przeczytać artykuł – W co i jak inwestować.\nNajczęściej zadawane pytania dotyczące Auto\nJaki będzie kurs kryptowaluty Auto za dzień/tydzień/miesiąc?\nPrawidłowe przewidywanie kursu AUTO nie jest proste. Mimo to przygotowaliśmy analizę techniczną, która pomoże Ci ustalić, czy lepiej sprzedać czy kupić kryptowalutę.\nOpłaca się handlować monetą Auto, czy polecasz jakąś inną kryptowalutę?\nRealnie, nie możemy ocenić czy opłaca się handlować AUTO,każda kryptowaluta jest specyficzna i musisz ją poznać wszystko, co wpływa na ich cenę. Uważamy jednak, że zawsze bezpieczniej jest handlować kryptowalutami o wyższej kapitalizacji rynkowej, z regułu mogą uniknąć takich wahań kursów, jak te o niższych cenach.\nJaka jest twoja opinia na temat kryptowaluty Auto?\nCzy warto interesować się Auto, rozważając zakup? Czy w ogóle ma jakąś przyszłość? Podziel się z nami swoją opinią.


Każdy sprzedawca, który informuje, że paragon jest jedynym uznawanym dokumentem i jest niezbędny do reklamacji, działa niezgodnie z obowiązującym prawem. Sprzedawca nie może uzależniać przyjęcia reklamacji od posiadania paragonu fiskalnego.\nInną sprawą jest rękojmia. Jeśli klient posiada dowód zakupu i stwierdzi że zakupiony towar ma wady lub zepsuł się w przeciągu 2 lat od zakupu, to za wadliwy towar odpowiada sprzedawca na podstawie rękojmi. Sprzedawca musi przyjąć taką reklamację.\nDzięki nowym przepisom obowiązujących od 25 grudnia ubiegłego roku, klienci mają większą swobodę zgłaszania zastrzeżeń co do jakości czy działania kupionych produktów. Mogą żądać: naprawy towaru, wymiany na nowy lub obniżenia jego ceny czy też odstąpić od umowy kupna i żądać zwrotu pieniędzy, pod warunkiem, że wada produktu jest rzeczywiście istotna, np. poważne uszkodzenie silnika w samochodzie, natomiast wadą istotną nie będzie awaria pilota do telewizora.\nSprzedawca może odmówić wymiany rzeczy lub jej naprawy w przypadku wybrania opcji niemożliwej do zrealizowania (np. ze względu na zakończenie produkcji części zamiennych lub całego towaru) i wybrania opcji zbyt kosztownej (np. żądanie wymiany całego urządzenia na nowe, podczas gdy uszkodzony jest jeden element o niskiej wartości).\nSprzedawca nie może odmówić klientowi obniżenia ceny lub odstąpienia od umowy – zwrotu pieniędzy, gdy jest to już druga lub kolejna reklamacja danego towaru, bez znaczenia, czy chodzi o tę samą czy inną wadę lub usterkę.\nInną sprawa jest zwrot towaru. Sprzedawca nie musi przyjąć zwrotu towaru pełnowartościowego, zakupionego w tradycyjnym sklepie, może to zrobić tylko i wyłącznie z własnej dobrej woli.\nNatomiast w przypadku zakupów przez internet, na pokazach lub od akwizytora, klient ma 14 dni na odstąpienie od umowy bez podania przyczyny, pod warunkiem, że w tym czasie klient nie używał zakupionego towaru.\nInnym prawem klienta jest gwarancja, która tak jak rękojmia jest podstawą do złożenia reklamacji.\nNie wszyscy jednak wiedzą, że gwarancja nie jest obowiązkowa, jest dobrowolnym oświadczeniem dotyczącym jakości towaru złożonym przez gwaranta – producenta, importera, dystrybutor a czy sprzedawcę (sprzedawca nie musi być gwarantem ale zawsze odpowiada za wady z tytułu rękojmi).\nCzas trwania gwarancji zależy od gwaranta, natomiast jeśli nie został sprecyzowany w karcie gwarancyjnej, to przyjmuje się, że wynosi 2 lata, licząc od momentu zakupu. Reklamowany towar z tytułu gwarancji musi zostać naprawiony lub wymieniony w terminie wskazanym w karcie gwarancyjnej, a jeśli nie został on określony, to przyjmujemy, że wynosi maksymalnie 14 dni od dnia dostarczenia zepsutej rzeczy.\nPrawa klienta z tytułu gwarancji są niezależne od uprawnień wynikających z rękojmi. Niekiedy różnią się, warto więc się zorientować, które z nich dają klientom korzystniejsze prawa. Czasem gdy nie mamy praw w gwarancji to jeszcze mamy w rękojmi, a czasem odwrotnie.\nTagi: sklepy internetowe Poznań, strony www


psychoterapia, Warszawa, terapia małżeńska, psychologia\nStrona www psychoterapeuty, prowadzącego w nurcie psychologii procesu psychoterapię indywidualną, terapię małżeńską oraz warsztaty i seminaria psychologiczne. Praktyka znajduje się w Warszawie (Filtrowa 69 m. 13, 02-055 Warszawa).\nŚwiadomość dostępności pomocy psychologicznej prowadzi do tego, że ludzie - poza pomocą w ich osobistych trudnościach - biorą pod uwagę również poszukiwanie rozwiązań dla kłopotów w małżeństwie. Na psychoterapię małżeńską udaje się też znacznie więcej par żeby ulepszyć swój związek czy pracować nad konfliktami.\nkatalog stron, mieszkania, sennik online, wrocław, szkolenia, katalog, ogłoszenia, warszawa, zbiór stron, firma, Sennik, biuro rachunkowe, domy, katalog stron internetowych, ciekawe strony


Strefa dobrego grania, czyli perkusista Bartek Rojek w akcji - Aktualności - Artykuły - Centrum Sztuki Mościce\nStrefa dobrego grania, czyli perkusista Bartek Rojek w akcji\nW Centrum Sztuki Mościce ruszyły zajęcia z nauki gry na tym instrumencie.\nZainteresowanie jest spore i co ciekawe – wśród chętnych jest także sporo dziewczynek.\n- Bębny przestają być kojarzone jedynie z chłopcami czy z mężczyznami – mówi Bartek Rojek, który pracuje z młodzieżą. Chce, aby Strefa dobrego grania była przede wszystkim dla dzieci i młodzieży dobrą zabawą. A więcej o tym w CSM Studio. Gościem programu jest muzyk i pedagog, Bartek Rojek.\nA już niebawem, 30 maja, w Centrum Sztuki Mościce, jubileuszowe i nietypowe wydarzenie dla wszystkich zainteresowanych muzyków oraz muzyków amatorów. Mowa o akcji plenerowej: 50 gitar na 50-lecie. Wszyscy, którzy grają na tym instrumencie mogą się zgłaszać do CSM, a następnie wystąpić we wspólnym koncercie. - Odgrywać będziemy znany hit zespołu Vox – Banowy song – zaprasza Bartek Rojek. Więcej o tym także w programie CSM Studio.\nBartek „Roju” Rojek to znany i wielokrotnie nagradzany perkusista, absolwent Akademii Muzycznej w Katowicach. Współpracuje zarówno z solistami, jak i z zespołami. W CSM Studio opowiada o swojej drodze muzycznej i wielkiej pasji... nie tylko do bębnów.\n*wersja z napisami


Nr oferty: 4402515\nTrzypokojowe mieszkanie położone na trzecim piętrze w kamienicy w centrum Koszalina przy ul. Grunwaldzkiej.\nPrzejściowej kuchni (wyposażona w meble kuchenne, zmywarkę, lodówkę, płytę grzewczą) z której przechodzi się do salony (witryna, komoda, kanapa narożna).\nDodatkowo dwie osobne sypialnie: jedna z dużym łóżkiem małżeńskim, w drugiej dwa pojedyncze łóżka plus biurko i szafa.\nŁazienka z wc (wanna, umywalka, pralka)\nOpłaty eksploatacyjne: czynsz do wspólnoty 330 zł ( w tym woda i śmieci) plus opłata za gaz (ogrzewanie, ciepła woda, gotowanie) plus prąd.\nPrzy podpisaniu umowy pobierana jest kaucja w wysokości do uzgodnienia.\nOglądanie mieszkania po kontakcie z Pośrednikiem.


Dysk WD1002FAEX ( caviar black ) i bad sectory - Sprzęt komputerowy - dobreprogramy - forum\nDysk WD1002FAEX ( caviar black ) i bad sectory\nC0NAN (Zapas9) 2013-03-17 11:20:15 UTC #1\nOstatnio przymierzam się do kupna dysku WD1002FAEX używanego. Sprzedawca napisał ,że dysk ma wprawdzie bad sectory ale tylko 0.6% . Pisze , że to tylko 6gb , ale niestety nie znam się na tyle aby stwierdzić czy te kilka sectorów to faktycznie 6 gb. Czy faktycznie warto kupić ten dysk ?\nhttp://allegro.pl/wd-caviar-black-wd100 … 00259.html\nscreen bad sect:\nchojinka (Chojinka) 2013-03-17 11:23:26 UTC #2\nw tej cenie się opłaca ale nigdy nie wiesz co się jeszcze stanie z tym dyskiem a gwarancji pewnie nie ma nawet rozruchowej.\nfalcon89 (falcon89) 2013-03-17 11:26:21 UTC #3\nNie kupuj tego dysku!\nGość nawet nie wstawił SMART’a (można wyczytać więcej informacji o stanie dysku).\nŚwiadomie chcesz wyrzucić pieniądze do śmieci.\nKupowanie używanego dysku to ryzyko (nawet jeśli SMART jest czysty).\nmichaelllo69 (Mrylec) 2013-03-17 11:59:13 UTC #4\nNiech Ci prześle skan bad sektorów ( upewnij się ze zrobił pełen skan a nie szybki - możesz to sprawdzić po czasie skanowania, powinien być długi - do godziny albo i więcej) oraz niech poda smart’a, bo bad sektry to nie wszystko. Ekektronika w nim tez może już padać\nC0NAN (Zapas9) 2013-03-17 18:03:20 UTC #5\nUff spociłem się czytając te posty , lecz sprzedający odwołał moją ofertę . Niezależnie czy celowo nie wstawił smarta czy przypadkowo to już nie mój problem -najbardziej balem się nie bad sectorów ,które być może nie dałyby się naprawić ( najgorszy scenariusz ) lecz tej padającej elektroniki -bo co jak co ale 1000gb na chwilę gdzie indziej przekopiować to już byłby problem potem.\n– Dodane 06.04.2013 (So) 23:57 –\nKupiłem jednak ten model dysku od innego sprzedającego i na to wygląda , że wszystko w porządku WD1002FAEX-00Y9A , ale nie mogę nigdzie znaleźć najnowszego firmware . Ponadto mam pytanie czy wstawienie zworek w jakieś miejsce coś da ( poprawi osiągi itp. ) ? Mam płytę z sata II .


Koreańska oferta na celowniku | Gazeta Polska Codziennie\nKoreańska oferta na celowniku\nTRANSPORT Europoseł PiS Kosma Złotowski zgłosił do Komisji Europejskiej wątpliwości związane z wygraną Hyundai Rotem w przetargu na dostawę 213 tramwajów dla Warszawy. Decyzja o wyborze koreańskiej firmy niepokoi też wojewodę kujawsko-pomorskiego oraz związkowców z bydgoskiej Pesy, która startowała w przetargu, ale jej ofertę odrzucono.\nKoreańska firma Hyundai Rotem wygrała przetarg na dostawę 213 tramwajów dla Warszawy, choć jej doświadczenie w tej branży jest niewielkie, bo zrealizowała dotychczas jedynie dwa kontrakty w Turcji. Spółka Tramwaje Warszawskie wybrała Hyundaia, a nie bydgoską Pesę, która ma olbrzymie doświadczenie, a jej pojazdy jeżdżą w wielu krajach, m.in. we Włoszech i Niemczech.\nJak poinformowano, Koreańczycy wygrali, ponieważ jako jedyni złożył ofertę mieszczącą się w budżecie, wyceniając dostawy na 1,852 mld zł netto, podczas gdy Pesa zaproponowała kwotę 2,30 mld zł netto. Argument, że wygrała najtańsza oferta, jednak nie wszystkich przekonuje. Sekretarz stanu w KPRM Łukasz Schreiber podejrzewa, że warunki zamówienia zmieniono na wniosek koreańskiej firmy. – Jeżeli do takiej sytuacji doszło, to z jakich powodów? – pyta


Kto winien? | Lewicowo.pl\nFabryka i fabrykantki aniołków! Nie wiem, skąd wzięły się te nazwy – czy powstały przypadkowo lub też nadane zostały przez ironię; rzecz jednak pewna, że odpowiedniejszego wyrażenia niepodobna było wynaleźć. Nie tylko mówią one, że mordowanie niemowląt stało się dzisiaj szczególnym przedsiębiorstwem i zaczyna odbywać się na wielką skalę, ale jednocześnie zniewalają do upatrywania związku pomiędzy tym ohydnym rzemiosłem a innymi wyjawami tegoczesnej doby ekonomicznej.\nFabrykacja aniołków ukazuje się u nas zaledwie, nieświadomość może jeszcze łudzić się, że mamy tutaj do czynienia ze zdarzeniem przypadkowym i okolicznościami wyjątkowymi. Lecz dość spojrzeć głębiej w dzisiejsze ukształtowanie stosunków, poszperać w danych statystycznych i przedstawić fakty rozwojowe chwili obecnej, aby zrozumieć, że od przyszłości wolno się spodziewać jedynie zwiększenia tego rodzaju ohydy. We Francji np. jest to już upowszechnione rzemiosło, wywołujące nawet mniej oburzenia aniżeli u nas. „W niektórych ubogich gminach, zwykle znajdujących się w znacznym oddaleniu od siedziby głównego sądu okręgowego, można spotkać kobiety słynące w całej okolicy z tego, że są bardzo złymi karmicielkami. Wciąż świeży zastęp niemowląt przybywa i – znika. A jednakże osoby te mają ich zawsze mnóstwo do wykarmu. Niemowlęta same są zwykle dziećmi dziewcząt niezamężnych, które płacą sumiennie i prawidłowo za ich utrzymanie” – czytamy w sprawozdaniu pewnego doktora francuskiego. Jeśli można zawierzyć danym statystycznym, ocalone niemowlę należy do istotnych wyjątków w niektórych miejscowościach Francji. Dość powiedzieć, że w departamencie Dolnej Loary śmiertelność wśród dzieci oddawanych w ten sposób na wykarmienie dosięgła aż 90,5%; w pobliskim zaś Eure-et-Loir dzieci nieprawe wymierały w rozmiarach 95,87%, wówczas kiedy zrodzone w związkach uświęconych jedynie w stosunku 26%. Zresztą usuwanie noworodków nieprawych przez karmicielki drogą systematycznego głodzenia idzie w parze z innymi czynami pokrewnej natury. We Francji za okres lat 1831-1870 liczba dzieciobójstw wzrosła prawie w trójnasób, spędzeń zaś płodu jeszcze w większym rozmiarze.\nTe suche cyfry przemawiają bardzo wymownie. Wobec nich jedynie naiwna socjologia może przypisywać ukazanie się jakiejś Skoblińskiej przypadkowi i pocieszać się myślą, że podobne zdarzenia należą do nielicznych. Być może, jest ich jeszcze niewiele u nas, lecz z całą pewnością możemy twierdzić, że liczba tego rodzaju fabrykantek będzie się szybko zwiększała ze wzrostem innych fabrykantów – sukna, płótna, butów. Że pomiędzy tymi postaciami istnieje ścisły związek, łatwo się przekonać z prostego rzutu oka na rozmieszczenie nieprawych urodzeń we wsi i w mieście. Nieprawe dzieci we Francji stanowią w miastach 15,18% całego ogółu urodzeń, na wsi 4,24%; w Niderlandach otrzymamy odpowiednio 7,71% i 2,84%; w Belgii 14,49% i 5,88%. Podobne też zjawisko dostrzeżemy, porównując okręgi wiejskie i fabryczne. W Belgii liczba nieprawych dzieci wynosiła 2,6% w Limburgu, 5,06% w zachodniej Flandrii, 7,05% w prowincji Liege, 8,34% w Hainaut, wreszcie 14,63% w Brabancie. Słowem, ten sam rozwój społeczny, który wyłania wielkie zakłady przemysłowe i gromadzi olbrzymie miasta, jednocześnie wzmaga liczbę dziatwy „bez ojca” i w dalszym ciągu – co jest zrozumiałe – powołuje do życia fabrykantki aniołków!\nPrzyjrzyjmy się z bliska tej zależności i zbadajmy jej istotę. Wielokrotnie już wypadło nam w łamach ,,Prawdy” poruszać skutki społeczne „maszyny”. Usiłowaliśmy dowieść, że organizuje ona społeczeństwo według nowych wzorów, że między innymi dąży do oparcia stosunków małżeńsko-rodzinnych na zupełnie nowej podstawie. Kobietę warstw robotniczych odrywa ona od zajęć w domu i wyrzuca na rynek roboczy, tym samym niszcząc z wolna dawne gospodarstwo rodzinne i wzbogacając społeczny podział pracy nowymi zawodami; pod tym wpływem rozkładowi ulega też wychowywanie staroczesne dziatwy. Ukazuje się konieczność różnych ochronek i urządzeń, gdzie niemowlęta i dzieci starsze mogłyby znaleźć troskliwą opiekę podczas nieobecności matki. Dziewczę od młodego wieku zarabia samo na siebie; w tych warunkach nie może być mowy o dawnym słuchaniu woli rodzicielskiej, kiedy cała rodzina żyła jedynie z zarobku ojca. Nie pyta ono o pozwolenie co do swoich znajomości i rozrywek; wreszcie łączy się z mężczyzną, ku któremu uczuwa odpowiednią sympatię. Warstwa najmicka nie zna majątków; małżeństwo prawne, które rządzi przenoszeniem tytułów własności na dalsze pokolenia, jest tutaj zbytecznym, a nawet niedogodnym, ponieważ prowadzi za sobą pewne koszta. Związki też „na wiarę” rozpowszechniają się coraz więcej; w Paryżu np. stanowią one już do 10% wszystkich małżeństw. Lecz i po zamążpójściu dziewczyna nie przestaje zarobkować, często nawet zdarza się, że utrzymuje chwilowo męża. W takich znowu warunkach trwanie związku, jeśli uczucie samo zniknie, ulega zerwaniu. Obie strony rozdzielają się: jedynie dzieci czasami utrzymują je z sobą w połączeniu. Dzięki też temu samemu rozkładowi rodziny starzec nie ma często gdzie przytulić głowy i zjawia się nowa potrzeba: zabezpieczenia mu bytu przez państwo. Gdybyśmy zebrali teraz te wszystkie dążności i rzucili na tło rozwojowe, otrzymalibyśmy zaiste szczególny układ stosunków. Wychowywanie dziatwy od najmłodszego wieku jest zadaniem państwa, podobnie jak pielęgnowanie chorego i starca; związki małżeńskie są urządzeniem prywatnym, dowolnie zawieranym i zrywanym odpowiednio do trwałości uczucia…\nW ten sposób poprzez drobne zmiany i wpływy dojrzewałby w obecnym społeczeństwie zupełnie odmienny organizm rodzinny. Atoli rozwój ten nie podąża tak spokojnie i niewinnie, jakby wypływało z powyższego przedstawienia. Jakkolwiek pożądanym wydawałby się komuś ostatni wynik skreślonej sprawy rozwojowej, jedynie dziwoląg uczuciowy mógłby wyśpiewywać spencerowskie hymny na cześć samej owej ewolucji. Cierpienia nieprzebrane, niedola i ciemnota, prostytucja, zbrodnia – lecz któż zdoła wyliczyć wszystkich towarzyszów owego rozwoju! Ileż to trzeba było ofiar niemowlęcych Molochowi ewolucyjnemu, aby powołano do życia nieliczne ochronki do dozoru nad maleństwem podczas pracy pozadomowej matek! Ileż to dałoby się naliczyć haniebnych oszustw, samowoli męskiej, powolnego konania porzuconej dziewczyny i zamordowanych niemowląt w porównaniu z kilkoma małżeństwami na wiarę, które zbiegły szczęśliwie. A teraz dodajmy, że oddanie się „nieprawne” każe przypuszczać jeszcze jedno: osłabnięcie odpowiednich wierzeń religijnych. A ileż tu ukrywa się znowu walki wewnętrznej, ile cierpień wskutek zapasów z otoczeniem, sądzącym według dawnych wzorów!… Hańba, sromota, walka z najbliższą rodziną – oto środowisko, w którym lęgnie się zazwyczaj nowy porządek rzeczy. I to jeszcze nie wszystko. Niepewność zarobku jutrzejszego, wzmagająca się z dniem każdym, czyni stały związek pomiędzy mężczyzną a kobietą często niemożliwym. Okoliczność ta prócz prostytucji doprowadza do mnóstwa zbrodni i zwyrodnień wskutek niehigienicznej wstrzemięźliwości. Statystyka i psychiatria odsłaniają w tej mierze przerażające obrazy. Weźmy chociażby stosunki spośród naszych większych miast. W Warszawie na 1000 mężczyzn przypada 1110 kobiet, we Lwowie 1109, w Krakowie 1190… Ileż to histerii, uwiedzeń, niezaspokojonych pragnień, dzieciobójstw ukrywa się pod tym niezdrowotnym rozmieszczeniem, nieznanym stosunkom wiejskim! A jednakże te nienormalne warunki wzrastają i wzrastać muszą w miarę zapanowania nowoczesnego układu ekonomicznego. Śmiało więc można powiedzieć, że każda nowa fabryka ściągająca do miasta żywioły krajowe w rozmaitym stosunku, nie pozwalająca na dawne życie rodzinne i rozkładająca dawny całokształt społeczny, pośrednio musi powoływać do życia nowe fabryki – aniołków!\nA jednak nie wyczerpaliśmy jeszcze całej zgrozy położenia. Przedstawiliśmy, że pod wpływem tegoczesnych warunków w splocie hańby, nędzy i cierpień dojrzewa nowy skład małżeńsko-rodzinny. Gdybyśmy jednak chcieli twierdzić, że obecny ustrój ekonomiczny dąży koniecznie ku temu wynikowi, popełnilibyśmy błąd nie do przebaczenia. Ów rezultat ostateczny jest możliwy jedynie przy głębszych reformach, kiedy społeczeństwo oparte zostanie na innych podstawach prawno-politycznych. Jeżeli wszakże dzisiejszy system najmicki ma pozostać w całej swojej czystości wraz z ukształtowaniem zarobków i rynku roboczego, co za odmienny wtedy ukaże się obraz! Pozwolimy sobie odtworzyć jego kontury chociażby w najogólniejszych zarysach.\nRynkiem roboczym rządzi szczególne prawo, żelazne, sformułowane po raz pierwszy przez Ricarda, a głoszące, że klasa robotnicza w swoim zarobku pobiera tylko tyle, ile potrzeba do opędzenia niezbędnych potrzeb i wyhodowania nowych pokoleń do pracy. Nie wdajemy się w uzasadnianie lub ograniczenie reguły, gdyż i jedno, i drugie jest rzeczą obojętną dla nas w obecnym przypadku. A zatem gdyby jedynie dorosły mężczyzna pracował na utrzymanie rodziny, stosownie do żelaznego prawa winien zarabiać tyle, ile wymaga wyżycie i uwiecznienie rasy pracującej. Jeśli teraz na rynek roboczy wystąpi w dodatku żona z dziećmi, rezultat ów nie ulegnie zmianie. Na razie rodzina będzie miała więcej dochodów, lecz niebawem wzajemna konkurencja obniży zarobki, tym bardziej, że już od początku kobieta ukazuje się z żądaniami bez porównania niższymi aniżeli stawiane przez mężczyznę. Można się spodziewać, że po upływie pewnego czasu mąż, żona i dzieci zarabiać będą tylko tyle, ile wynosi utrzymanie domu wraz z wypielęgnowaniem nowego pokolenia.\nPrzypuszczenie to od dawna już przeszło w istotną rzeczywistość wśród warstwy pracującej. W ostatecznym rezultacie wygrał jedynie przedstawiciel kapitału, gdyż za dawną cenę posiada teraz daleko więcej rąk do pracy. Ale jest to dopiero początek, prowadzący ku poważniejszym daleko następstwom. Dzisiejsza produkcja opiera się na maszynie, jest to narzędzie wymagające nie siły mięśniowej, lecz jedynie zwinności i giętkości członków. Pod tym względem kobieta i dziecko przewyższają dorosłego mężczyznę. Nie dziw, że poczynają go wyrugowywać z zakładów fabrycznych, tym bardziej, że dzięki różnym warunkom historycznym pobierają niższą zapłatę. Dzisiaj już można znaleźć w Morawii fabryki tkackie, gdzie na dwieście kobiet pracuje zaledwie czterech mężczyzn. Dochodzi do tego, że tu i ówdzie w okręgach fabrycznych żona zaczyna utrzymywać męża. Nie zapuszczam się w dowody faktyczne; ciekawego czytelnika odeślę już nie do Engelsa, którego wolno komuś podejrzewać o umyślne czernienie, ale do materiałów u niepodejrzanego Brentana. Powiemy tylko, że kiedy w fabrykach Anglii i Walii kobiety stanowiły 56% w 1871, liczba ich podniosła się do 60% w 1878 i do 77% w 1881.\nMożemy więc z dzisiejszego rozkładu znowu otrzymać w przyszłości prywatną rodzinę, lecz według nowych wzorów. Kobieta z dziećmi zarabia poza domem, mąż bezczynny zajmuje się gospodarstwem. W pracy Engelsa o położeniu angielskiej klasy robotniczej jest wydrukowany list rozpaczliwy takiego nowożytnego „gospodarza”… Lecz jest to tylko okres przejściowy w przypuszczalnym biegu rozwojowym. Zaledwie bowiem kobieta ukazała się masowo na rynek roboczy, natychmiast występuje nowe zjawisko. Ma ona prócz siły roboczej do oddania jeszcze swoje wdzięki niewieście. Co pocznie robotnica, która zostanie wydalona dzięki brakowi roboty i nie znajdzie zajęcia, tymczasem kiedy dzieci potrzebują pokarmu? Znajdzie ona czasowe wyjście w sprzedaży własnego ciała, póki nie znajdzie pracy. Weźmy zresztą nasze szwaczki i kwiaciarki i popatrzmy na ich mizerne zarobki. Czy podobna, aby dziewczyna, jeśli nie ma jakiegoś innego przytułku, mogła utrzymać się z tej drobnej sumy? I jakie dziewczęta łatwiej znajdą zajęcie w tych fachach? Naturalnie te, które postawią mniejsze żądania, a więc przede wszystkim, które wkroczyły już na drogę dorywczego frymarczenia własnym ciałem. Inne pod wpływem współzawodnictwa winny również obniżać swoje wymagania, a nie mogąc zaś utrzymać się z tego obniżonego zarobku, wkraczają także na drogę sprzedaży własnych powabów.\nZależność tych zjawisk tak jest prosta a konieczna, że za zbyteczną rzecz uważamy zatrzymywać się dłużej nad nimi. Jeżeli teraz tę walkę konkurencyjną rzucimy na tło wyrugowywania mężczyzny z fabryk przez kobietę, otrzymamy w następstwie tegoczesnego rozwoju zaiste ohydny obraz. W fabrykach pracuje jedynie lub przeważnie kobieta, nie pobierająca zarobku, który wystarczałby na utrzymanie rodziny. Dla pokrycia niedoborów musi zaprzedawać się mężczyznom z warstw zamożnych, którzy w ten sposób uzupełniają jej skąpą płacę. Za pobrane wynagrodzenie utrzymuje ona mężczyznę-kochanka swojej warstwy… Słowem, zastąpienie mężczyzn na fabrykach przez kobiety, obrócenie ogółu najmitek w olbrzymie grono pracujących nierządnic, otrzymujących od warstwy kapitalistycznej ze sprzedaży ciała, czego nie dostają w zapłacie za pracę, wreszcie obracanie tych środków na hodowlę dalszych pokoleń najmickich – takim jest ostatnie słowo logiki rozwoju kapitalistycznego…\nNaturalnie jest to tylko dążność, która jednak wymownie świadczy o związku pomiędzy różnymi fabrykami: przędzy, cukru i aniołków. Wobec tych faktów nie mamy tyle odwagi, aby rzucić kamieniem na jakąś pojedynczą osobę i w jednej Skoblińskiej znaleźć winowajczynię całego zła. Nie! Oddzielna jednostka tego rodzaju jest tylko ślepym narzędziem, i kto wie jeszcze jakim. Badania psychiatrów i kryminologów wykazały, że istnieją szczególne potworne żądze zbrodnicze u kobiet względem dzieci. U Lombroso znajdujemy kilka podobnych typów. Niańka wzięta do pewnego domu morduje tutaj powoli różnymi sposobami czworo dzieci, dając między innymi jedzenie z szkłem. Zatrzymana uniewinniała się, że otrzymała w nocy rozkaz tajemny… Czy w fabrykantkach aniołków należy widzieć takie epileptyczki, obłąkane histeryczki i wypaczone żądze? Jest to rzeczą możliwą. Że w ogóle zbywa tym istotom na uczuciu altruistycznym, rzecz ta nie wymaga dowodzenia. Lecz sam ten brak, być może, jest jedynie wynikiem powolnego tępienia i zwyradniania pod wpływem nędzy. Jeśli weźmiemy najwyższą sumę wynagrodzenia wraz z największą liczbą ofiar, łatwo przekonamy się, że wobec wielu uczestników Skoblińskiej, pojedynczemu nie dostawało się więcej nad jakieś 70-100 rubli srebrnych rocznie. A z tego większość głównie się utrzymywała! Jakież to niskie zyski z potwornego zajęcia! Być może, niejedna fabrykantka aniołków zabiera niemowlęciu należną mu kwartę mleka, ażeby ocalić od głodu swoje, nie zdając sobie na razie sprawy z następstw swego czynu, i dopiero powoli wciąga się do rzemiosła… Cokolwiek bądź jednak, widoczna, że i ofiary zamordowane, i mordercy, i same matki opuszczające swe potomstwo – wszystko to są nieszczęśliwe twory całego układu stosunków. On to jest głównym i jedynym winowajcą i nad nim należałoby przede wszystkim sąd odbyć.\nPowyższy tekst pierwotnie ukazał się w piśmie „Prawda” nr 10, 8 marca 1890. Następnie opublikowano go w piątym tomie „Dzieł” autora, pt. „Artykuły i rozprawy 1890-1891”, Państwowe Wydawnictwo Naukowe, Warszawa 1960. Przedrukowujemy go za tym ostatnim źródłem. Na potrzeby Lewicowo.pl opracował Piotr Kuligowski.\nPublikowaliśmy już inne teksty Ludwika Krzywickiego:\nKategoria: Kwestia kobieca, Publicystyka, Teksty.


Stuhy smuteční Brizzolari mramorové s metalem 68190 7 cm - materiały florystyczne, dekoracyjne, opakowania i sprzęt ochronny\nproduktów 9 Sortowanie domyślneOd najtańszegoOd najdroższegoNajnowszy\nMarmurowa wstążka żałobna z metalem 68190 7 cm x 100 m - 01 śnieżnobiały\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna z marmuru, śnieżnobiała z delikatnym złotym metalicznym paskiem p...\nMarmurowa wstążka żałobna z metalem 68190 7 cm x 100 m - 25 kremowo-biały\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze marmurowo-kremowym z delikatnym złotym metalicznym pask...\nMarmurowa wstążka żałobna z metalem 68190 7 cm x 100 m - 22 krem\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze marmurowo-kremowym z drobnym złotym metalicznym paskiem...\nMarmurowa wstążka żałobna z metalem 68190 7 cm x 100 m - 23 koral\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w marmurze w kolorze koralowym z drobnym złotym metalicznym paski...\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w marmurowym kolorze łososiowym z drobnym złotym metalicznym pask...\nMarmurowa wstążka żałobna z metalem 68190 7 cm x 100 m - 55 fioletowa\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze marmurowo-fioletowym z drobnym złotym metalicznym paski...\nMarmurowa wstążka żałobna z metalem 68190 7 cm x 100 m - 11 oliwkowy\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze oliwkowym z drobnym złotym metalicznym paskiem po bokac...\nMarmurowa wstążka żałobna z metalem 68190 7 cm x 100 m - 27 ciemnozielona\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze ciemnozielonym z drobnym złotym metalicznym paskiem po ...\nMarmurowa wstążka żałobna z metalem 68190 7 cm x 100 m - 18 czarny\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze marmuru w kolorze czarnym z drobnym złotym metalicznym ...\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna z marmuru, śnieżnobiała z delikatnym złotym metalicznym paskiem po bokach. Gruba folia doskonale trzyma swój k...\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze marmurowo-kremowym z delikatnym złotym metalicznym paskiem po bokach. Gruba folia doskonale trzyma s...\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze marmurowo-kremowym z drobnym złotym metalicznym paskiem po bokach. Gruba folia doskonale trzyma swój...\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w marmurze w kolorze koralowym z drobnym złotym metalicznym paskiem po bokach. Gruba folia doskonale trzyma sw...\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w marmurowym kolorze łososiowym z drobnym złotym metalicznym paskiem po bokach. Gruba folia doskonale trzyma s...\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze marmurowo-fioletowym z drobnym złotym metalicznym paskiem po bokach. Gruba folia doskonale trzyma sw...\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze oliwkowym z drobnym złotym metalicznym paskiem po bokach. Gruba folia doskonale trzyma swój kształt....\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze ciemnozielonym z drobnym złotym metalicznym paskiem po bokach. Gruba folia doskonale trzyma swój ksz...\nWłoska syntetyczna wstążka żałobna w kolorze marmuru w kolorze czarnym z drobnym złotym metalicznym paskiem po bokach. Gruba folia doskonale trzy...


Anna Lewandowska świętuje z mężem nagrodę od FIFA! Wszystko pokazała, radość aż wylewa się ze zdjęcia - Super Express\nAnna Lewandowska postanowiła pokazać, jak cieszy się ze zdobycia nagrody przez swojego męża. Kapitan reprezentacji Polski, który po raz drugi w karierze podniósł statuetkę dla najlepszego piłkarza roku FIFA, tuż po odebraniu nagrody, udał się do żony, gdzie razem zaczęli świętować tą wyjątkowo radosną okazję. Zdjęcie mówi wszystko, w domu państwa Lewandowskich zapanowała wielka radość.\nAnna Lewandowska postanowiła pokazać, jak świętuje wraz z Robertem Lewandowskim zdobycie przez męża nagrody dla najlepszego piłkarza roku FIFA. Trenerka i ukochana kapitana reprezentacji Polski pokazała na swoim Instagramie wielką radość i przekazała wielkie gratulacje dla swojego męża.\nAnna Lewandowska gratuluje mężowi. Wszystko pokazała\nNa mediach społecznościowych pojawiło się zdjęcie Anny i Roberta Lewandowskich, którzy wprost nie mogą opanować radości ze zdobycia nagrody przez zawodnika Bayernu Monachium. Jak sama napisała, jest niezwykle dumna ze swojego męża, który sięgnął po jedną z najważniejszych nagród piłkarskich na świecie. Wiele wskazuje na to, że państwo Lewandowscy będą dziś bardzo świętować sukces polskiego gwiazdora światowej piłki.\n- Mój ukochany Robert Lewandowski! Zrobiłeś to! Gratuluję Ci zdobycia nagrody FIFA The Best Men's Player. Wiem, jak ciężko pracujesz, aby zrealizować swoje marzenia! Dobra robota, jestem z ciebie bardzo dumna - napisała Lewandowska na swoim Instagramie.\nAby zobaczyć zdjęcia Roberta i Anny Lewandowskich z gali Złotej Piłki, przejdź do galerii poniżej.\nRobert Lewandowski dumny ze swojego osiągnięcia. To powiedział na gali\nTuż po odebraniu statuetki, Robert Lewandowski podziękował kibicom, głosującym i świętej pamięci Gerdowi Muellerowi, który miał motywować Polaka do pobicia strzeleckich rekordów.


Witchcraft - Forum ezoteryczne / Umysł / Parapsychologia / Zdolności paranormalne / Rozwój Mocy Parapsychicznych\nTe ćwiczenia są bardziej dla początkujących. Pomogą one rozwinąć umiejętności: jasnowidzenia i jasnosłyszenia.\nI. To ćwiczenie rozwija wzrok parapsychiczny. W nocy przy wyłączonym świetle, rozejrzyj się po pokoju. Spójrz na konkretny przedmiot, np biurko i powiedz: "Tak wygląda biurko w ciemności. W ten sposób rozwijam swoje umiejętności parapsychiczne. Rozkazuje mojemu podświadomemu umysłowi, by zawsze ostrzegał mnie o wszystkim co ważne i korzystne dla mnie i mojego bezpieczeństwa."\nW ten sposób wykorzystujemy metodę programowania podświadomości.\nII. Jest to metoda wróżenia. Weź do ręki słownik i połóż go na kolanach. Zamknij oczy i wycisz się. Zadaj na głos pytanie, które Cię dręczy. Nie otwierając oczu, wertuj kartki w słowniku. Kiedy poczujesz, że to odpowiednie miejsce, przerwij wertowanie, i przesuwaj palcem po zdaniach. Wybierz hasło, które uznasz za odpowiednie. To będzie odpowiedź na Twoje pytanie.\nZamknij oczy, rozluźnij się. Skoncentruj się na otaczających Cię dźwiękach, i spróbuj je zidentyfikować. Powiedz do siebie "Teraz słucham dźwięków nocy. Dźwięk, który słyszę to... (np szczekanie psa) Słucham go, by wyostrzyć moje jasnosłyszenie i stać się lepszym medium." Tak jak w ćwiczeniu powyżej opiera się to na programowaniu podświadomości.\nPowodzenia w rozwijaniu swoich umiejętności.\nŹródło: William W. Hewitt\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09-09-2016 08:04 przez Elvie.)\nPodziękowali: Nilvan , abbadon , Bastet Kocica


Im bardziej jesteśmy zestresowani, tym częściej chorujemy\nHelloZdrowie › Emocje › „Im bardziej jesteśmy zestresowani, tym częściej chorujemy, tym częściej ulegamy kontuzjom” – mówi Agnieszka Bonar-Sadulska, trenerka rozwoju osobistego\nOpublikowano: 19.08.2019 13:21 Aktualizacja: 15.11.2019 15:26\nMamy prawo czuć wszystkie emocje. To jest ważne dla naszego zdrowia. Jako dzieci często nie dostawaliśmy na to przyzwolenia, ale teraz jako dorośli możemy się tym zająć. Jak je odnaleźć w swoim ciele, mówi Agnieszka Bonar-Sadulska – trenerka rozwoju osobistego, założycielka CORrelation.\nMarta Chowaniec: Prowadzi pani warsztat „Historia zapisana w ciele – jak słuchać o czym ciało do nas mówi?”. Jak odczytywać historię zapisaną w ciele?\nAgnieszka Bonar-Sadulska: Im mniej w nas słów, a więcej otwartości na „czucie poza słowami”, gotowości na przyjęcie różnych doznań i odczuć cielesnych, tym większa szansa, że uda nam się ciało usłyszeć, a z czasem – zrozumieć historię jaką w sobie zapisało. Łagodność, akceptacja, czas, otwartość, wyjście poza schematy oraz porzucenie oczekiwań, że ciało “coś nam da” – to podstawy wczytania się tę historię. Widzę tu analogię do sytuacji, kiedy siadamy obok bawiącego się dziecka i po prostu mu towarzyszymy. Nie pytamy „co robisz, jak i dlaczego?”. Po prostu jesteśmy obok. Tak samo z ciałem: zamieńmy się w słuchacza i obserwatora. Nie zadawajmy za dużo pytań, bo pytając zwykle już sugerujemy, jakiej odpowiedzi oczekujemy. Jest to swego rodzaju przygoda, zaciekawienie się tym, „co zapisało moje ciało”. Słyszałam też takie porównanie – wsłuchiwanie się w ciało to wyciąganie ze studni kryształowych figurek, mając na rękach grube skórzane rękawice. Nie jest to proste i na pewno wymaga delikatności, wyczucia i pokory. To przede wszystkim gotowość do zobaczenia poprzez żywe własne doświadczenie, czym jest świadomość ciała.\nAgnieszka Bonar-Sadulska, trenerka rozwoju osobistego\nWsłuchiwanie się w ciało to wyciąganie ze studni kryształowych figurek, mając na rękach grube skórzane rękawice. Nie jest to proste i na pewno wymaga delikatności, wyczucia i pokory\nW takim razie czym jest świadomość ciała?\nMówiąc formalnie, to subiektywne, czyli właściwe każdemu z nas, uprzytamnianie sobie doznań cielesnych. Zarówno tych, które powstają pod wpływem bodźców z zewnątrz, jak tych, które pochodzą z wnętrza ciała. Od czego zacząć przygodę ze świadomością ciała? Po prostu, pytamy siebie „co ja czuję? Teraz. Nie kiedyś tam, nie za chwilę, ale teraz”. Staramy się unikać takich wyrażeń, schematycznych określeń jak: ból, skurcz, podekscytowanie, radość, przyjemne, niemiły. „Łapiemy” pojawiające się doznania jako „czuję coś miękkiego, kujące, pulsujące, to jest przestrzenne, a teraz punktowe”. Jak najwięcej opisów, a jak najmniej szufladkowania według tego, co jest nam znajome.\nLubimy gotowe recepty.\nTak, tymczasem ja podczas warsztatów zatrzymuję uczestników przy ich własnym odczuwaniu. Zachęcam, aby poczekali cierpliwie, co się w nich otworzy. Historie są przecież różne. Tutaj nie ma jednej recepty dobrej dla wszystkich. Mimo że tak bardzo tego pragniemy! Magią naszego ciała jest to, że jest z nami zawsze i na zawsze. Zapisało w sobie nawet takie rzeczy, których nie jesteśmy kompletnie świadomi, ale zawsze jest dobry moment, żeby zacząć z nimi pracować.\nPodczas warsztatów uczestnicy w miarę poznawania i oswajania się z odczuciami, czyli w miarę pogłębiania świadomości ciała, doświadczają, że pozostanie nieco dłużej przy tych odczuciach, które uświadamiamy sobie w trakcie ćwiczeń, prowadzi do pojawiania się różnych obrazów, kolejnych doznań, czasami świadomych wspomnień, a czasami wydobycia kompletnie nieznanych nam wcześniej historii. Z czasem, w zależności od tego jak głęboka i stabilna jest świadomość ciała danej osoby, pojawia się też zrozumienie, z czego pewne reakcje ciała wynikają. Uświadamiają sobie co mają na przykład zrobić, żeby ten męczący ucisk w gardle wreszcie zelżał.\nCo sugeruje ucisk w gardle?\nJak już wspomniałam, nie jestem zwolenniczką gotowych recept i doświadczenie warsztatowe tylko mnie w tym upewnia. Każdy z nas nosi swoją własną historię i nie ma sensu podpinać się pod inne doświadczenie. Lepiej zostać przy sobie, z szacunkiem i zaufaniem do swoich odczuć. Z moich doświadczeń wynika, że u niektórych osób może to być odzwierciedlenie trudności w wyrażaniu siebie, komunikacji swoich potrzeb oraz w wyjściu „do świata” i powiedzenia, czego potrzebujemy. Boimy się, że zostaniemy odrzuceni, a czasami mamy problem już na tym poziomie, że nawet nie dopuszczamy myśli, że możemy o cokolwiek prosić. Są też osoby, które podczas ćwiczeń obserwują męczący je w codzienności skurcz w oskrzelach, wyczuwają wtedy, czy potrzebują większego wdechu czy raczej swobodnego puszczenia wydechu. Nie uciekając od tych trudnych odczuć, a jednocześnie szanując reakcje swojego ciała, czują na ile mogą zbliżyć się do tego ucisku w gardle czy skurczu w klatce piersiowej. Mają szansę usłyszeć, czego to „coś” potrzebuje. Dzięki temu doświadczeniu odzyskują moc i mogą inaczej organizować się w codzienności.\nZdarza się też, że będąc dłużej przy danym odczuciu np. skurczu w klatce piersiowej czują jeszcze większy skurcz i chcą się wycofać, schować. I to też jest ok, bo za każdym razem odczucia są inne, świeże i inne są potrzeby na ten moment. Stąd wyczulam na uważność na to, czego tu i teraz potrzebujemy, a nie naciskanie na to, co chcemy uzyskać na tym konkretnych warsztacie. Zdecydowanie łatwiej jest wsłuchać się w to, o czym ciało mówi tym z uczestników, którzy potrafią wejść w ćwiczenie z nastawieniem „nie wiem do czego dotrę, nie mam oczekiwań, ale wierzę, że dostanę na ten moment tyle, ile jestem gotowy przyjąć i zobaczyć”. Ważne jest także, aby mieć świadomość, że mamy prawo czuć wszystkie emocje, że to jest ważne także dla naszego zdrowia. Jako dzieci często nie dostawaliśmy na to przyzwolenia, ale teraz jako dorośli możemy się tym zająć. I oczywiście jako dorośli bierzemy też odpowiedzialność za to, jak się obchodzimy z tymi tłumionymi przez lata emocjami, jak będziemy je teraz wyrażać.\nMagią naszego ciała jest to, że jest z nami zawsze i na zawsze\nSkąd ten opór w czuciu niektórych emocji?\nAby przetrwać trudne momenty od dzieciństwa poprzez wiek nastoletni i młodość, musieliśmy czasami zdusić szloch zamykając go w gardle, upchnąć złość wewnątrz ciała, strach czy smutek w brzuchu. Jeśli nie dostawaliśmy na te emocje przyzwolenia od swoich rodziców czy innych ważnych dla nas osób albo nie pozwalamy sobie teraz na ich odczuwanie, to stopniowo „odkładają się” one w nas. Tworzą ochronny pancerz, który widoczny jest w napięciu mięśni, w tym jak się poruszamy, jak mówimy, krzyczymy, jak prosimy, jak dotykamy. Obecnie nauka poprzez poznanie mechanizmów działania pamięci somatycznej wyjaśnia doskonale jak przebiega ten proces. Każdy z nas, tak jak wspomniałam, ma indywidualną historię zapisaną w ciele i warto zadać sobie trud, aby ją odczytać. Im większe zaufanie będziemy pokładać w swoim ciele, tym pełniej się ona otworzy. Nie warto chować się za jakimiś schematami, tylko samodzielnie podjąć pracę.\nTo ważne: im większy mamy dostęp do wszystkich emocji, tym nasze życie i doświadczanie relacji jest pełniejsze. Jednocześnie we współczesnym świecie niektóre emocje nie są kojarzone szczególnie pozytywnie. Są emocje, które chętnie widzimy u siebie i u innych, a są i takie, które skazujemy na wygnanie. Jeśli mówimy o konkretnej osobie, że jest emocjonalna, to zwykle mamy na myśli, że nie panuje nad swoimi emocjami, że one je „zalewają”.\nZwłaszcza w przypadku kobiet, jeśli chcemy wypowiedzieć się negatywnie, mówi się „ona zareagowała emocjonalnie”\nTak, bycie emocjonalnym nie jest postrzegane jako zaleta. Tymczasem, kiedy głębiej się temu przyjrzymy, to dostrzeżemy, że jeśli dana osoba jest emocjonalna, to znaczy, że ma dostęp do swoich emocji. Do pełnej ich gamy. Oczywiście pytanie czy potrafi się z nimi obchodzić, wyrażać bezpiecznie dla siebie i innych. Jednym słowem, czy bierze za nie odpowiedzialność. Jeśli tak, to możemy się przy takiej osobie poczuć bezpiecznie. Jeśli się złości, to owszem okazuje złość, ale bez podtekstów, dwulicowości, nie wysyła nam sprzecznych sygnałów. Złość w takim „wydaniu” nie rani, nie niszczy, ale jest wyraźnym, konkretnym sygnałem co jest do zrobienia. Jednak większość z nas musi się dopiero nauczyć „obchodzić” ze swoją złością, ale najpierw musi nauczyć się ją czuć.\nGdzie w takim razie mamy najwięcej blokad w ciele?\nNajwięcej zablokowanych emocji kryje się w obrębie brzucha, klatki piersiowej i gardła. Zawsze zapraszam do tego, żeby szukać rozwiązania dla siebie, nie porównywać się do innych, nie stawiać sobie konkretnych celów. Trudność polega też na tym, żeby odczuć teraz – jako osoba dorosła – te emocje, które w ciele zostały zapamiętane z poziomu dziecka. Do tego trzeba i czasu, i bezpiecznej przestrzeni, a często towarzyszenia zaufanej osoby. Zawsze zaznaczam, że prowadzę warsztaty, a nie treningi, które są zwykle intensywną i głęboką formą pracy z emocjami, że jestem trenerką, a nie terapeutką i bardzo mnie cieszy, kiedy uczestnicy moich warsztatów, którzy docierają do głębokich zranień, ważnych dla ich emocji i blokad, dają znać, że kontynuują pracę albo na terapii indywidualnej, albo treningach terapeutycznych. Czasami wracają do mnie, aby ponownie pogłębić świadomość ciała w bezpiecznej o komfortowej dla nich przestrzeni jaką dają dwudniowe warsztaty.\nMówimy dużo o czuciu siebie, a co w takim razie z naszym umysłem, z którego jesteśmy tacy dumni?\nNa warsztatach zapraszam do integracji ciała i umysłu, ale jest to możliwe dopiero wtedy, kiedy najpierw uda nam się odłożyć głowę na chwilę „na bok” i zanurzyć się w czucie, w doświadczanie, a nie przypuszczanie wszystkiego przez filtr umysłu. Jednak ostatecznym celem jest integracja ciało-umysł.\nJak w takim razie tę głowę odstawić na bok, żeby wreszcie siebie poczuć, a nie tylko o sobie myśleć?\nIm bardziej „jesteśmy w głowie”, tym jest nam trudniej. Im jesteśmy bardziej inteligentni, oczytani, im więcej mamy przemyśleń na temat tego czym jest rozwój, w jakim kierunku powinien iść, tym nasz umysł bardziej dominuje. Im większą mamy wiedzę, tym kontrola jest większa, bo tak naprawdę kontakt ze „swoją głową” daje nam duże poczucie bezpieczeństwa. Wiemy, że umysł nas rzadko zawodzi. Tak nam się przynajmniej wydaje, póki nie odkryjemy i nie zaufamy intuicji. Jeśli podczas warsztatów pozwolimy, aby nasze myśli uspokoiły się, to wtedy pojawi się przestrzeń na granicy świadomości i podświadomości. Przestrzeń, w której możemy właśnie dotrzeć do tego, co zapisało nasze ciało. Tutaj też odnajdziemy swoją intuicję. Struktura warsztatów jest tak ułożona, aby najpierw pozwolić umysłowi podziałać, zyskać wiedzę, upewnić się, że jesteśmy bezpieczni i powoli poprzez kolejne ćwiczenia wejść w przestrzeń „czucia”.\nCzy nie można pójść na skróty i otrzymać mapy emocji zapisanych w ciele?\nPewnie nawiązuje pani do map emocji zapisanych w ciele, które miałyby być niejako uniwersalne i pokazywać, w którym miejscu jakie emocje są zablokowane. Owszem, takie mapy istnieją i bez trudu można je znaleźć w internecie. Jednak doświadczenie warsztatowe pokazało mi, że nie ma jednego uniwersalnego leksykonu, atlasu, przewodnika, mapy, które po przyjrzeniu pozwolą nam z całą pewnością powiedzieć „ok, to ja już wiem co mi jest, co dalej, wiem jaki jest mój kolejny krok”. Rozumiem jednak tę potrzebę dotarcia do takiej mapy, rozumiem dlaczego tak bardzo chcemy wiedzieć za jaką emocję odpowiada konkretna część ciała. Byłoby to bardzo wygodne i dawałoby spore poczucie bezpieczeństwa.\nJa jednak proponuję, aby podejść do tego nieco inaczej. Tak jak już wspomniałam, każdy z nas ma indywidualną historię zapisaną w ciele. Praca z własnym ciałem pokazuje nam, jak my – właśnie my, a nie ktoś inny – reagujemy na poszczególne emocje, co w nas to porusza, co za tym idzie, jaki jest kolejny krok.\nŚwiadomość ciała to krok w stronę pozwalania sobie na odczucie wszystkich emocji, nazwanie ich i zareagowanie adekwatnie do potrzeby\nCo daje nam odczytanie emocji zapisanych w ciele?\nCzucie siebie, a więc w efekcie odczytywanie historii zapisanych w ciele, pozwala nam uświadomić sobie jak „rodzą się” nasze emocje, jakie doznania somatyczne im towarzyszą, a jakie je tworzą. Pozwala nam zakorzenić się w codzienności na nowo, ale już bez filtrów umysłu, za to z bezpośrednim dostępem do tego, co się dzieje. Świadomość ciała pozwala nam doświadczać życia bezpośrednio, a ono „smakuje” wtedy wyjątkowo! Możemy wtedy osadzić w codzienności adekwatnie do tego co się dzieje, możemy lepiej tworzyć i dbać o relacje, te osobiste i te zawodowe, bowiem im bardziej wzrasta nasza świadomość ciała, tym bardziej stajemy się odpowiedzialni za swoje emocje. Nie jest to równoznaczne z przyzwoleniem, aby kierowały nami. Świadomość ciała to także krok w stronę pozwalania sobie na odczucie wszystkich emocji, nazwanie ich i zareagowanie adekwatnie do potrzeby, a nie z automatu czy przez pryzmat dziecięcych zranień i traum. Bessel van der Kolk, wyjątkowa osoba, naukowiec, badacz traumy mówi wprost, że świadomość ciała daje nam kontakt z naszym wewnętrznym światem, z „mapą organizmu”.\nWarto uświadomić sobie także, że im bardziej czujemy siebie, tym bardziej czujemy co to znaczy, że „nasze ciała są mikrokosmosem w makrokosmosie”. To krok ku temu, aby przestać widzieć – i przede wszystkim przestać doświadczać – siebie jako oderwany element, a bardziej jako część całości, a w końcu całość rzeczywistości w której żyjemy. Kiedy przestajemy postrzegać dualnie na zasadzie „ja i świat”, wtedy pojawia się świadomość „jestem tym wszystkim, w czym jestem zanurzony, w całej mojej codzienności”. To niezbędne we współczesnym świecie, w nadwyrężonej przez człowieka naturze.\nNa jakim poziomie i jak wcześnie jesteśmy w stanie dotrzeć do naszych historii?\nTo kwestia, która mnie bardzo interesuje! Na poziomie pracy warsztatowej – bo nie mówię tutaj o psychoterapii – jesteśmy w stanie dotrzeć do dzieciństwa, wieku nastoletniego i zrozumieć, jak się organizujemy i z czego pewne kwestie w naszym życiu wynikają, czyli na przykład, że blokada złości w dzieciństwie była tak silna, że jesteśmy odcięci od odczuwania złości w życiu dorosłym. To ważne odkrycie, ponieważ jesteśmy tak skonstruowani, że jeśli nie czujemy złości, nie poczujemy też w pełni radości. Namierzenie tych miejsc, gdzie blokują się istotne dla nas emocje oraz praca z nimi, po pierwsze poprawia nasz komfort fizyczny, bo przecież napięte mięśnie, np. ramion, mogą powodować ucisk na nerwy, co skutkuje bólami fizycznymi. Łatwiej jest to nam zrozumieć, od kiedy wprowadzono pojęcie „powięzi”. Mamy jogę powięziową, terapeutów pracy z ciałem poprzez powięź, masaż powięziowy. Nawet jeśli do końca nie rozumiemy anatomicznych podstaw powięzi, to pojęcie to zagościło już w naszym słowniku. Dla większości osób blokady w ciele, którymi nie zajmujemy się latami, z czasem prowadzą do psychosomatycznych dolegliwości.\nWarsztaty to także okazja do namierzenia konkretnych miejsc w ciele, którymi pora się zająć, które już dawno przestały szeptać, a teraz niemal krzyczą o opiekę. Pamiętajmy, że jak pisze Katie Cannon, nasze ciała to teksty, które przekazują wspomnienia, a więc pamiętanie jest ich ponownym ucieleśnianiem.W oparciu o współczesne badania, które m.in. doskonale prezentuje Candace B.Pert, można powiedzieć, że ciało jest manifestacją umysłu, a umysł jest przepływem informacji w ciele, informacji między układem odpornościowym, hormonalnym i nerwowym. Patrząc na to w ten sposób, zrozumiemy, że jeśli pewnej emocji nie jesteśmy w stanie odczuwać, bo mamy na nią blokadę z dzieciństwa, to znajdzie to swoje odbicie i w funkcjonowaniu układu nerwowego, i odpornościowego, jak i hormonalnego. Przekładając to na naszą codzienność, im bardziej jesteśmy straumatyzowani i zestresowani, tym częściej chorujemy, tym częściej ulegamy kontuzjom, tym większe ryzyko chorób psychosomatycznych.\nNie rozumienie języka jakim ciało do nas mówi, to dosłownie blokowanie przepływu informacji w organizmie. Pora przyjąć, ale też doświadczyć, że jesteśmy całością, stąd moje zaproszenie do integrowania ciała i umysłu oraz do pozostania nieco dłużej niż zwykle przy tym, co się w nas pojawia jak odczucie somatyczne.\nAgnieszka Bonar – Sadulska -trenerka rozwoju osobistego, założycielka CORrelation – przestrzeni do odkrywania i pogłębiania świadomości ciała, w ramach której prowadzi warsztaty (Warszawa, Wrocław, Jelenia Góra) rozwijające świadomość ciała i propagujące uważność poprzez ciało. Współtworzy Fundację Willigisa Jagera „Mądrość Wschodu i Zachodu”. Redaktorka bloga WszystkoJedno.