Zachodniopomorskie: Zamknięcie programów operacyjnych 2007-2013 - Polityka regionalna - Komisja Europejska\nZachodniopomorskie: Zamknięcie programów operacyjnych 2007-2013\nWkład UE: 862 mln EUR\n707 projektów wspierających MSP, np. Rozwój laserowej technologii FIBER w firmie POWER-TECH w Wałczu;\n39 projektów wspierających działania badawczo-rozwojowe, np. Wdrożenie innowacyjnej technologii hartowania szkła niskoemisyjnego;\n203 km przebudowanych linii kolejowych, np. Modernizacja regionalnej linii kolejowej 402 Goleniów-Kołobrzeg wraz z budową łącznicy do portu lotniczego Szczecin/Goleniów;\n380,83 km przebudowanych dróg, np. Przebudowa drogi wojewódzkiej nr 142 na odcinku Krzywnica – Lisowo;\n30 projektów z zakresu rozwoju społeczeństwa informacyjnego, np. Morskie opowieści - stworzenie infrastruktury technicznej ogólnodostępnych sieci bezprzewodowych i dostępnych Publicznie Punktów Dostępu do Internetu;\n277 482 osoby objęte selektywną zbiórką odpadów, np. Rozwój selektywnej zbiórki odpadów biodegradowalnych wraz z rozbudową Zakładu Odzysku i Składowania Odpadów Komunalnych w Leśnie Górnym;\n142,85 km sieci kanalizacyjnych, np. Budowa sieci kanalizacji grawitacyjnej i tłocznej dla miejscowości Żabinek i Wierzchowo oraz przebudowa stacji uzdatniania wody dla miejscowości Wierzchowo w gminie Wierzchowo;\n40,22 ha obszarów poddanych rewitalizacji, np. Renowacja oraz adaptacja zabytkowego budynku STAREJ RZEŹNI mieszczącego się na Łasztowni pod działalność gospodarczą, społeczną i kulturalną;\n79 nowych/zmodernizowanych obiektów kulturalnych, np. Budowa pawilonu wystawowego służącego celom Centrum Dialogu Przełomy, Muzeum Narodowe w Szczecinie;\n15 zmodernizowanych szpitali, np. Budowa i wyposażenie Centrum Diagnostyki i Terapii Nowotworów Piersi, Zachodniopomorskie Centrum Onkologii;\nPolska - Programy Operacyjne 2007-2013


Trzymaj sztamę z rodzicami. Jak zbudować sojusz? | Inspiracje Nauczanki\nTrzymaj sztamę z rodzicami. Jak zbudować sojusz?\nCzasem okiełznanie uczniów to pikuś przy konieczności ułożenia sobie relacji z ich rodzicami. Żeby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, warto już we wrześniu zainicjować kilka zwyczajów dotyczących zasad komunikacji na tej linii.\n1. Keep calm and smile\nPrzede wszystkim – głęboki wdech, wyprostuj plecy, a na twarzy – uśmiech! Robisz świetną robotę i starasz się, jak możesz, aby dzieci robiły postępy. Zadbaj o to, żeby rodzice odbierali cię pozytywnie. W ich obecności niezobowiązująco rozmawiaj z dziećmi, chwal je zawsze, ile wlezie, i wplataj do rozmowy anegdotki z lekcji. Jeśli rodzice nabiorą do ciebie pozytywnego stosunku, jest duża szansa, że i dzieci będą cię dobrze postrzegać.\n2. Chwal uczniów i wskazuj pola do dalszego rozwoju\nNawet jeżeli dziecko sprawia problemy podczas zajęć albo ma zaległości, postaraj się przekazać te informacje rodzicom tak, żeby ich nie zasmucić ani nie zezłościć. Obie te sytuacje są końcem konstruktywnej komunikacji. Postaraj się negatywną informację obudować dwiema pozytywnymi, nawet jeśli są niewspółmiernie mniej istotne.\nNa przykład: „Wojtek zawsze przychodzi przygotowany, ma świeży strój sportowy i buty na zmianę. Niestety, nie zawsze udaje mu się skupić uwagę na tym, co robimy na lekcji, i zdarza mu się rozpraszać inne dzieci. Czasem dużo czasu zaj...


Laptop P55W-B5224 I7-4510U/15.6" FHD TouchScreen/16GB/512SSD/x360/Win 8.1 16GB \_ 512GB SSD | Laptopy \_ Toshiba | Funtech.pl - laptopy, notebooki, netbooki, komputery, monitory LCD - sklep internetowy - Warszawa, Kraków, Wrocław, Łódź, Toruń, Katowice, Lublin, Opole, Płock, Puck, Zamość, Władysławowo, Zabrze, Dębica, Nowy Sącz, Radom\nKomputery PCAcerGatewayHPAsusLenovoLaptopyAcerAsusDellHPLenovoSamsungSonyToshibaTabletyAcerAsusDellToshibaAkcesoriaSmartfonyAkcesoria GSMBlubooDooGeeHomtomUMIXiaomiUlefoneGamingKlawiaturyMyszkiSłuchawkiUrządzenia peryferyjneGłośnikiKlawiaturyMonitory Myszy i trackballeNagrywarki zewnętrznePadyProjektory RouterySłuchawkiKarty SiecioweAkcesoriaDyskiKarty pamięciOkablowaniePendrivePodkładki pod myszPokrowce i FuterałyPowerbankiŚrodki czyszcząceTorby i plecakiTuszeUchwyty ścienne LED/LCDZasilanie InneInteligentne zegarki i opaskiKamery sportoweKijki do selfieOświetlenieZabawkiKlocki CobiZdalnie sterowane Zabawki militarneOprogramowanieJesteś tu: Strona głównaLaptopyToshibaLaptop P55W-B5224 I7-4510U/15.6" FHD TouchScreen/16GB/512SSD/x360/Win 8.1 Zaloguj się\nLaptop P55W-B5224 I7-4510U/15.6" FHD TouchScreen/16GB/512SSD/x360/Win 8.1Intel®Core™ i7-4510U Processor15.6” TruBrite® TFT LCD display at 1920 x 1080 (FHD) IPS16GB DDR3L 1600MHz512 SSDHD Graphics 4400 Bluetooth 4.0 + WiDiWindows 8.1\nProducent: ToshibaKod produktu: P55W-B5224_16GB_512SSDSeria: SatelliteGwarancja: Door-to-Door 24 miesiąceRozmiar: 15-15.9"przeznaczenie: Wielozadaniowy\ndo 20000.00złNota prawnaKoszty kredytu:Reprezentatywny przykład dla pożyczki mRaty: Rzeczywista roczna stopa oprocentowania (RRSO) wynosi 23.16% całkowita kwota kredytu (bez kredytowanych kosztów) 1500 zł całkowita kwota do zapłaty 1659.12 zł oprocentowanie nominalne zmienne 10% w skali roku całkowity koszt kredytu 159.12 zł (w tym: prowizja a udzielenie pożyczki 75 zł 8211 5% odsetki 84.12 zł) 10 miesięcznych rat równych w wysokości po 164.81 zł rata ostatnia: 164.80 zł. Kalkulacja została dokonana na dzień 06.06.2016. na reprezentatywnym przykładzie.Nota prawna:RRSO: Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania. Pożyczkę mRaty w mBanku możesz otrzymać przez internet bez wychodzenia z domu. Przyznanie pożyczki mRaty zależy od oceny Twojej zdolności kredytowej przez mBank S.A. Niniejszy materiał nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny. Jeśli będziemy musieli poprosić Cię o dokumenty dochodowe (potwierdzające Twój dochód z tytułu umowy o pracę umowy o dzieło/zlecenie kontraktu zawodowego lub emerytury) o sposobie ich dostarczenia poinformujemy Cię mailem po podjęciu wstępnej decyzji kredytowej. Dokumenty potwierdzające Twój dochód będziesz mógł przesłać do nas mailowo. Szczegółowe informacje w tym warunki i opłaty związane z pożyczką mRaty są określone w: Taryfie prowizji i opłat bankowych dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnej nahttp://www.mbank.pl/pobierz/oplaty/taryfa-osobyfiz.pdf Regulaminie udzielania mPożyczki dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnym nahttp://www.mbank.pl/download/mkredyty/mkredyty/regulamin-mkredyt.pdfOblicz ratę eRaty Santander Consumer BankOblicz ratę mBank mRatyPodaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyLaptop P55W-B5224 I7-4510U/15.6" FHD TouchScreen/16GB/512SSD/x360/Win 8.1Kod produktu: P55W-B5224_16GB_512SSDWielkość pamięci \_ Pojemność dysku: 16GB \_ 512GB SSDRozmiar: Wprowadź swój adres e-mail, na który wyślemy Ci jednorazowe powiadomienie, gdy ten towar będzie ponownie w sprzedaży.\nProducent:ToshibaKod producenta:P55W-B5224_16GB_512SSDGwarancja:24 miesiące (dotyczy również firm)Gwarancja na baterię:6 miesięcySpecyfikacja technicznaPamięć RAM:16GB, DDR3, max. 16GBModel procesora:Intel Core i7-4510U (2 rdzenie, 2,0GHz - 3,1 GHz, 4MB Cache)Dysk twardy:512GB SSD Ekran:15", 1920 x 1080, Matryca dotykowaKarta graficzna:Zintegrowana , Intel HD Graphics 4400Napęd optyczny:NieKomunikacja:WiFi 802.11b/g/n, Bluetooth, LANWielkość pamięci:16GBInterfejsy:3x USB 3.0 , HDMI, RJ-45, Czytnik kart pamięciMultimedia:Kamera internetowa, Głośniki x2, MikrofonZasilanie i bateria:4-komorowa, Li-Ion 60Wh System operacyjny:Windows 8.1Pojemność dysku:512GB SSDWaga:2.23kgStan:Produkt pochodzi z oficjalnego programu wyprzedażowego producenta. Jest to nowy sprzęt komputerowy z nadwyżek magazynowych sieci handlowych albo zwrotów z indywidualnych transakcji. Urządzenie zostało ponownie dopuszczone do sprzedaży przez producenta., Towar w nowym opakowaniu zastępczym, zaopatrzony w niezbędne do pracy akcesoria, dołączony jest skrócony przewodnik użytkownika oraz karta gwarancyjna. Sprzęt posiada gwarancję sprzedawcy z możliwością jej rozszerzenia.Laptop P55W-B5224 I7-4510U/15.6" FHD TouchScreen/8GB/1TB/x360/Win 8.12 700,00 zł2 549,00 złbrutto + koszty wysyłki\n05-070 SulejówekTel. (22) 783-24-97Uwaga: Zgłaszając reklamację prosimy o podanie następujących danych: modelu komputera,numeru seryjnego (znajdującego się z tyłu obudowy i na Karcie Gwarancyjnej Komputera), daty i miejsca zakupu, objawów niepoprawnej pracy kontaktu zwrotnego (w szczególności numer telefonu) wraz z dokładnymi danymi osoby reklamującej komputer. 8. Po wykryciu usterki, Nabywca jest zobowiązany do niezwłocznego jej zgłoszenia oraz niezwłocznego przekazania sprzętu do serwisu, przy czym dalsze użytkowanie niesprawnego sprzętu może spowodować jego dodatkowe uszkodzenia i skutkować utratą uprawnień gwarancyjnych. Użytkowanie sprzętu z wadą przez okres 30 dni powoduje jej zaakceptowanie i utratę praw gwarancyjnych na usterki będące następstwem rzeczonej wady.9. Ujawnione w okresie gwarancji wady sprzętu będą bezpłatnie usuwane przez Serwis, w terminie, nie przekraczającym 21 dni rooczych od daty przyjęcia sprzętu do Serwisu. W uzasadnionych przypadkach terminy te mogą ulec wydłużeniu.10. Gwarant nie będzie ponosił odpowiedzialności za terminowość napraw gwarancyjnych, jeżeli działalność sieci serwisowej zostanie zakłócona z powodów od niego niezależnych. Brak opisu uszkodzenia Komputera może również skutkować przekroczeniem gwarantowanego terminu naprawy podanego w punkcie 9.11. Warunkiem uznania reklamacji w okresie gwarancji jest dostarczenie sprzętu do Serwisu bez wyposażenia, które nie wchodzi w zestaw komputera z należycie wypełnioną Kartą Gwarancyjną (tj. zawierającą datę sprzedaży, pieczęcie firmowe Producenta i Sprzedawcy, podpis wystawiającego kartę gwarancyjną i podpis klienta oraz dołączonym opisem usterki. Nabywca może wysłać sprzęt bezpośrednio do Centrum Serwisowego CK MEDIATOR Sp. z o.o. w trybie Door-to-Door na koszt Gwaranta wyłącznie firmą transportową SIÓDEMKA (nr telefonów można znaleźć na stronie www.siodemka.com). Naprawiony sprzęt zostanie odesłany do Nabywcy na koszt Gwaranta. Produkty dostarczone niezgodnie z procedurą Door-to-Door nie będą przyjmowane!12. Przy reklamowaniu komputera Gwarant zaleca korzystanie podczas transportu z oryginalnego opakowania fabrycznego. W przypadku braku opakowania fabrycznego reklamowany komputer musi być dostarczony do naprawy w sposób zapewniający bezpieczny transport. Koszty związane z transportem i ubezpieczeniem ponosi Gwarant. Gwarant nie ponosi odpowiedzialności w przypadku gdy komputer ulegnie uszkodzeniu w transporcie z powodu nie właściwego opakowania , które nie zapewnia bezpiecznego transportu. 13. Okres gwarancyjny ulega przedłużeniu o czas trwania naprawy gwarancyjnej. Przedłużenie okresu gwarancyjnego nie następuje w przypadku nieuzasadnionej reklamacji.14. Nabywcy z tytułu udzielonej gwarancji przysługuje prawo do wymiany komputera na wolny od wad w przypadku, gdy naprawa komputera nie jest opłacalna lub koszt wymiany podzespołów przewyższają wartość komputera . Każdy wymieniony podczas naprawy gwarancyjnej element /podzespół komputera będzie objęty gwarancją do końca okresu gwarancyjnego komputera.15. W przypadku konieczności wymiany wewnętrznych podzespołów komputera, Serwis zastrzega sobie prawo do wymiany uszkodzonego podzespołu na podzespół innej marki /producenta/typu o parametrach technicznych zbliżonych lub lepszych w stosunku do podzespołu uszkodzonego.16. Elementy wymienione - sprawne przechodzą na własność Nabywcy, a stare - uszkodzone w zamian, na własność Gwaranta.17. W przypadku nieuzasadnionej reklamacji Serwis może obciążyć Reklamującego kosztami ekspertyzy, testów i transportu sprzętu.18. Wszelkie zmiany lub poprawki w treści Karty Gwarancyjnej ważne są wyłącznie wtedy, gdy są dokonane przez upoważnioną przez Gwaranta osobę, potwierdzone jej podpisem i pieczęcią Serwisu.19. Użytkownik ponosi ryzyko związane z wykorzystaniem sprzętu. Z tytułu udzielonej gwarancji producent i Gwarant nie odpowiadają za utratę spodziewanych korzyści i poniesionych kosztów, wynikłych z użytkowania lub niemożności użytkowania tego sprzętu.20. Dla zapewnienia prawidłowego działania komputera Nabywca powinien na własny koszt zlecać Serwisowi wykonanie odpłatnych okresowych przeglądów, konserwacji i czyszczenia sprzętu.21. Gwarant odpowiada za wady wynikłe tylko z przyczyn tkwiących w sprzedanym sprzęcie, natomiast nie są objęte gwarancją uszkodzenia powstałe po jego sprzedaży z innych przyczyn, a w szczególności:• uszkodzenia wynikłe z nieprawidłowej eksploatacji, instalacji, rekonfiguracji, konserwacji, przechowywania lub transportu;• wywołanych zdarzeniami losowymi takimi jak pożar, powódź, uderzenie pioruna, działaniami wojennymi, atakiem terrorystycznym, nieprawidłowym napięciem zasilającym, lub inną klęską żywiołową czy na skutek uszkodzenia niezawinionego przez Gwaranta, w tym uszkodzenia chemicznego i mechanicznego;• w wyniku uszkodzeń będących następstwem niewłaściwej kompletacji, rozbudowy, zabudowy, instalacji oraz będących następstwem naturalnego zużycia sprzętu.• szkody powstałe w wyniku niewłaściwej pracy oprogramowania użytkowego, zainstalowanego w zakupionym sprzęcie;• szkody spowodowane działaniem oprogramowania takiego jak: wirusy komputerowe, programy śledzące, dialery, konie trojańskie itp.• niepoprawność działania sprzętu po rekonfiguracji i rozbudowie oraz współpracy z oprogramowaniem lub urządzeniami firm trzecich;• szkody i uszkodzenia wynikłe z braku konserwacji(np. zabrudzenia, zakurzenia elementów optycznych, łożysk, prowadnic, wentylatorów, itp.);• uszkodzenia napędów optycznych wywołane pęknięciem/rozerwaniem płyty CD/DVD22. Gwarancja dopuszcza 3 wypalone pixele i subpixele na całej wielkości ekranu.23. Gwarancja nie obejmuje:• uszkodzeń mechanicznych i wywołanych nimi wad;• uszkodzeń oprogramowania (w tym system operacyjny);• uszkodzeń powstałych na skutek nieprzestrzegania powszechnych zasad eksploatacji sprzętu elektronicznego, stosowania sprzętu niezgodnie z przeznaczeniem oraz innych uszkodzeń powstałych z winy lub niewiedzy Nabywcy;• czynności do wykonania których zgodnie z instrukcją obsługi zobowiązany jest użytkownik np. okresowe czyszczenie, konserwacja, regulacja, ustawienie konfiguracji sprzętowej i programowej, struktury logicznej dysku, itp.;• dodatkowego wyposażenia komputera tj. trackbali, podkładek pod mysz, joysticków, kabli połączeniowych, filtrów, listew zasilających, zasilaczy zewnętrznych do głośników komputerowych, dyskietek, płyt CD/DVD, itp.;• materiałów i elementów ulegających naturalnemu zużyciu (np. wentylatory, baterie, akumulatory, tusze, itp.);• uszkodzeń buforów wszystkich dostępnych portów wejścia/wyjścia komputera.24. Gwarant nie gwarantuje trwałości danych zapisanych na nośnikach informacji (magnetycznych, optycznych itp.) w przypadku ich uszkodzenia w sposób bezpośredni lub pośredni, lub też na skutek niewłaściwego posługiwania się sprzętem oraz nie ponosi odpowiedzialności za dane na nich zawarte. W celu zabezpieczenia danych na tychże nośnikach, Gwarant zaleca Nabywcy wykonywanie na własny koszt odpowiednich kopii bezpieczeństwa, a w szczególności wykonanie tych kopii przed dostarczeniem sprzętu do Serwisu.25. Nabywca traci uprawnienia gwarancyjne w przypadku stwierdzenia przez Serwis:• Naruszenia plomb lub nalepek gwarancyjnych (nie dotyczy plomb transportowych), a także usunięcia lub zatarcia numerów seryjnych;• Wszelkich prób napraw, przeróbek lub zmian konstrukcyjnych podejmowanych przez nieuprawnione osoby lub firmy;• Uszkodzeń wynikających z sytuacji opisanych w pkt.8 oraz 22 niniejszych warunków;• Utraty karty gwarancyjnej. Duplikaty karty gwarancyjnej NIE będą wydawane.26. Niniejsza gwarancja nie ogranicza w żaden sposób, nie zawiesza ani nie wyłącza uprawnień Nabywcy w stosunku do Sprzedawcy z tytułu roszczeń kontraktowych oraz ustawowych.27. W sprawach nie uregulowanych niniejszymi warunkami gwarancyjnymi mają zastosowanie przepisy Kodeksu Cywilnego.Najczęściej kupowane z tym towarem AntiVirus Gdata OEM 1 rok39,00 zł60,50 złPłyn do Czyszczenia ekranów CLN00314,90 złMysz Tracer Fiber RF TRM-170W nano USB25,00 zł31,00 złZobacz równieżLaptop P55W-B5224 I7-4510U/15.6" FHD TouchScreen/8GB/1TB/x360/Win 8.12 549,00 zł2 700,00 złLaptop S55-B5132 I7-4720HQ/15.6 FHD/12GB/1TB/Windows 8.13 000,00 złNa zdjęciach widać jedynie ogólny wygląd towaru. Wszystkie dane techniczne jak m.in. klawiatura, ilość gniazd, portów, czytników oraz pozostałych cech danej oferty zawarta jest w specyfikacji technicznej lub/i w opisie. Staramy się skrupulatnie je przygotowywać. Zastrzegamy sobie jednak możliwość wystąpienia nieścisłości lub niekompletności. Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skontaktuj się z nami.INFORMACJE


Dodane: 24-11-2019 02:01\nilka tygodni przed świętami ulice i witryny sklepów ustrojone są świątecznymi dekoracjami i choinkami. Na nerwy również nie działa mi znienawidzona przez dużą cześć społeczeństwa piosenka Last Christmas – tak wiem, że ta piosenka tak naprawdę nie ma ze świętami nic wspólnego, jednak budzi ona we mnie świąteczne skojarzenia. Co roku do świąt przygotowuje się z dużym wyprzedzeniem. Przede wszystkim każdego roku własnoręcznie przygotowuje a następnie wysyłam moim najbliższym, z którymi nie będę miała okazji spędzić świąt kartki bożonarodzeniowe. Zdaje sobie sprawę, że tradycja wysyłania kartek zanika, jednak wydaje mi się to być miłym gestem, szczególnie w dobie cyfryzacji i tego, że większość z Nas ogranicza się jedynie do krótkich życzeń w sms’ach lub na Messengerze. Moi bliscy często mówią, że bardzo lubią dostawać ode mnie kartki i z niecierpliwością czekają na następne. Dlatego też, pomimo, że jest to dość oldschoolowy sposób przekazywania życzeń ja nie zamierzam go niczym zastąpić.I jak tutaj nie zgodzić sięWprawdzie do świąt jeszcze daleko, ale kartki bożonarodzeniowe za chwilę pojawią się w sprzedaży i będzie można je kupować. Co prawda coraz mniej osób wysyła już świąteczne kartki, bo wygodniej jest napisać życzenia smsem. No cóż, to ewidentnie jeden ze znaków czasów, w jakich przyszło nam żyć. Zresztą, mamy wiele rzeczy w naszym otoczeniu, których nie było przed laty. I jak tutaj nie zgodzić się ze stwierdzeniem Hipolita Taine'a, dziewiętnastowiecznego filozofa francuskiego, który przekonywał sobie współczesnych, że jednym z trzech podstawowych czynników determinujących ludzkie życie jest moment dziejowy, w którym egzystuje na dana jednostka. Wróćmy jednak do kwestii: kartki bożonarodzeniowe, bo wszak niniejszy artykuł ma tym rzeczom być poświęcony. Otóż, rzeczone kartki warto jednak kupować i wysyłać rodzinie i znajomym, bo to bardzo miły gest. Święta, szczególnie Bożego Narodzenia, wiążą się ze szczególną atmosferą i z całym rytuałem przygotowań, a w to wszystko wpisane jest też i wysyłanie kartek. A jak miło jest otrzymać świąteczne życzenia na pięknej kartce. Pomyślmy o tym i może w tym roku zadbajmy o to, abyśmy jednak uraczyli bliskie nam osoby życzeniami na pięknych kartkach.Warto jednak wrócić do tego zwyczajKartki bożonarodzeniowe to wspaniała tradycja, która nieco poszła w zapomnienie w dobie intensywnego rozwoju technologii cyfrowej. Warto jednak wrócić do tego zwyczaj, bo jest to na prawdę duża radość zarówno dla obdarowującego jak i dla obdarowanego. Kilka słów pisanych od serca w tym magicznym, świątecznym czasie sprawi, że nasi znajomi i rodzina poczują się szczęśliwi z tego prostego i niezbyt kosztownego gestu. Kartkę można wykonać samemu lub zakupić w każdym niemal sklepie. Do wyboru jest wiele motywów, na pewno znajdziemy coś co stylistyką i kolorystyką będzie nam odpowiadać. Najczęstsze motywy dotyczą szopki, w której na świat przyszedł Jezus Chrystus, często pojawiają się też choinki, bombki, świąteczne stroiki, bałwanki. Kartka bożonarodzeniowa to świetna pamiątka na długie lata, można ją wykorzystać nawet jako świąteczną dekorację. Za rok nasi bliscy zapewne się nam odwdzięczą i sami dostaniemy piękne życzenia, od których niekiedy łza kręci się łza w oku. Życzenie wysyłane przez sms lub media społecznościowe takie jak Facebook, to zdecydowanie nie to samo, co tradycyjne kartki. Warto zatem usiąść i napisać kilka słów, aby w tym szczególnym czasie sprawić komuś miłą niespodziankę.\nSprawdź jak możesz Drukować ulotkiReklamowy druk w praktyceNowości w 2020 jak Drukować ulotkiNowy wątek jak Drukować ulotki?Wysyłanie i wybór kartki z zaproszeniem na ślubReklama w firmie ulotki i nie tylkoOni Już Wiedzą Jak lepiej drukować, Odbierz Dostęp Zanim O 4:4 System Wyłączy RejestracjęCiekawe informacje o poligrafii11 Największych Mitów O Tym Jak Wydrukować ReklamęProdukty poligraficzneOto jak lepiej wydrukować etykietyŚwiąteczne kartki kto je lubi?Wydruki przez lokalne drukarnieKilka faktów o zaproszeniach na ślubRadzimy jak lepiej drukować lepiejChciał Tylko Wydrukować Reklamę. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...Naklejki, wizytówki i banery - czyli o drukuEtykiety na różne rzeczyKrótko o zaproszeniach na śluby i weselaOto Jak Wreszcie Wydrukować Reklamę W 4 DniNowa poligrafia, tańsze druki i lepsza jakość4 ciekawe fakty na temat drukarniPoligrafia na szybko i na tematCiekawe informacje o poligrafiiLubisz Drukować ulotki? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Reklama w parze z drukiemCzy lepiej lepiej drukować w dzień czy w nocy?Ozdobne, małe, duże i te własnoręcznie zrobione- kartki świąteczneCzy można drukować w Jastrzębiu w nocy?Poligrafia w centrum uwagi


Masaż a bóle kręgosłupa page 4\nForum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele > Kategoria ogólna > O wszystkim > Masaż a bóle kręgosłupa\nAutor Wątek: Masaż a bóle kręgosłupa (Przeczytany 13572 razy)\nOdp: Masaż a bóle kręgosłupa\n« Odpowiedz #45 : Grudzień 21, 2018, 12:08:34 »\nCześć, długo cierpiałam z powodu bólu kręgosłupa, a nie miałam czasu na regularne wizyty u fizjoterapeuty. Znajomi polecili mi fotel masujący, dlatego szukam teraz takiego sprzętu. Możecie mi coś polecić? Póki co znalazłam fajne produkty w Rest Lords: https://restlords.com/pl. Co myślicie?\n« Odpowiedz #46 : Grudzień 21, 2018, 15:39:23 »\nMasaże bardzo fajna sprawa. Ja ostatnio zainwestowałem w odświeżacze powietrza, tu kupowałem https://duka.com/pl/agd/nawilzacze-powietrza - i powiem że rewelacja. Polecam każdemu przetestować we własnym domu.\n« Odpowiedz #47 : Grudzień 29, 2018, 15:10:13 »\nJa ze swojej strony na pewno mogę podrzucić namiar na http://neurolog-szymanski.pl/ . Wiele osób nie wie, że choroby kręgosłupa mogą mieć podłoże neurologiczne. Warto sprawdzić, czy to nie jest przyczyną. To jest akurat świetny specjalista który zna się na tym co robi i na pewno pomoże.\n« Odpowiedz #48 : Marzec 15, 2019, 10:35:37 »\nKup sobie dobrą profilowaną poduszkę: https://www.doz.pl/apteka/k927-Poduszki. U mnie to zadziałało. Dużo lepiej mi się śpi, a po przebudzeniu nie boli mnie kręgosłup. I nie chodzę już na masaże\n« Odpowiedz #49 : Kwiecień 02, 2019, 14:23:30 »\nCytat: janka Marzec 15, 2019, 10:35:37\nWspółczuję firmie DOZ, że musi zatrudniać takich spamerów. Jednego dnia, co kilka sekund na tym samym nicku i tym samym forum jednozdaniowe wpisy. Żenada. No ale to kwestia firmy, którą wybierają do szeptanek. Dobrze że nie piszą po ukraińsku\nA merytorycznie, bóle kręgosłupa nie są związane z poduszką, czy jej brakiem, ale odpowiednia poduszka może umożliwić lub nie komfortowe spanie. Ból kręgosłupa może wynikać z ucisku kręgów na rdzeń. Można o tym poczytać w poradniku Zachowajmy Zdrowie w artykule "Ból kręgosłupa. Ćwiczenia, masaż, rehabilitacja, kręgarstwo" . Masaż kręgosłupa jest ściśle związany z problemami które wywołały ból. Jeżeli się tego nie przestrzega to można od masażysty trafić na ortopedię do szpitala.\nW tym poradniku jest również ciekawy artykuł dotyczący chorób spazmatycznych. Okazuje się, że ból kręgosłupa może być sprowokowany ogólnym stanem psychicznym człowieka. Stres, depresja przyczyniają się do pojawiania się 70 % chorób http://www.zachowajmyzdrowie.pl/objawy-stresu-zaburzenia-i-choroby-psychosomatyczne-nerwica/ .\nMnie osobiście to spotkało, gdy stosowany względem mnie mobbing doprowadził do poważnej choroby serca, w efekcie której wylądowałam na kardiologii. Dopiero trzeci zabieg przywrócił mi prawidłową pracę serca. Myślę że za to powinna odpowiedzieć korporacja która mnie zatrudniała. Co o tym sądzicie?\n« Odpowiedz #50 : Kwiecień 02, 2019, 17:54:53 »\ntaki masaż zawsze pomaga\n« Odpowiedz #51 : Kwiecień 05, 2019, 09:40:39 »\nmi również doskwierał ból kręgosłupa, próbowałam masażu ale pomagało na chwile. Koleżanka poleciła mi zabiegi w komorze hiperbarycznej Atamed. Aktualnie jestem po 4 zabiegach i już czuje znaczącą różnicę, plecy nie bolą mnie nawet po długotrwałym sprzątaniu, czy odkurzaniu! W komorze ciało zostaje maksymalnie natlenione dzięki temu z łatwością dochodzi do różnych przemian fizycznych itd - polecam\n« Odpowiedz #52 : Maj 31, 2019, 15:08:59 »\nJak bolał mnie bark chodziłam na masaże, ale nie dawały mi zbyt wiele. Później stwierdziłam, że lepiej zdiagnozować o co chodzi z tym barkiem i zrobiłam takie badanie, które zalecił mi lekarz - artroskopia barku gdzie dokładnie sprawdzają źródło bólu, okazało się, że to stan zapalny, który po niedługim czasie mógł się zmienić w zwyrodnienie, więc lepiej nie bagatelizować tematu.\n« Odpowiedz #53 : Czerwiec 20, 2019, 13:48:30 »\nKup sobie piłkę rehabilitacyjną. Duży wybór takich piłek znajdziesz tu: https://www.orteo.pl/pilki-rehabilitacyjne. Jest to świetny sposób na najróżniejsze ćwiczenia kręgosłupa. Taka piłka ma też bardzo dobry wpływ na różne wady postawy.\n« Odpowiedz #54 : Czerwiec 20, 2019, 21:36:02 »\nMoja mama chodzi na zabiegi i masaże do centrum rehabilitacji Kriosonik .Tam zawsze jej pomogą,ona ma dyskopatię i raz na rok musi skorzystac z takiej rehabilitacji aby trochę kręgosłup podleczyć .I tam robią to doskonale.\n« Odpowiedz #55 : Lipiec 26, 2019, 20:56:18 »\nZnacie może podobne centrum w okolicach Gdańska? Gdyż boli mnie kręgosłup od jakiegoś czasu i też rozważam pójście na podobną rehabilitację.\nból kolana od kręgosłupa\n« Odpowiedz #56 : Wrzesień 24, 2019, 09:34:45 »\nA masz postawioną diagnozę? To znaczy czy wiesz dlaczego boli Cię kręgosłup? Bo takie samodzielne aplikowanie sobie terapii może być szkodliwe. Spora część bólów kręgosłupa ma podłoże neurologiczne. Dlatego sugerowałbym np. wizytę tu http://neurolog-szymanski.pl/ i diagnozę. A potem ewentualnie rehabilitację.\n« Odpowiedz #57 : Wrzesień 24, 2019, 11:54:55 »\nMasaż albo rehabilitacja powinna pomóc, sama zmagałam się z bólami pleców i u mnie rehabilitacja super się sprawdziła, pomogło uporać się z kręgosłupem.\n« Odpowiedz #58 : Październik 27, 2019, 11:39:05 »\nBóle kręgosłupa to obszerny temat ponieważ dotyka prawie każdego. Wszystko w zależności jak styl życia prowadzi, jaką prace wykonuje. Natomiast dla kobiet w ciąży idealne będzie zastosowanie pregnancy massage\n« Odpowiedz #59 : Październik 30, 2019, 10:27:10 »\nCzy na problemy z kręgosłupem może mi pomóc fizjoterapeuta? Znalazłem ciekawą propozycję na stronie https://fizjomed.pro/bielsko-biala/ Jest to fizjoterapeuta bielsko i wydaje mi się, że warto im zaufać w kwestii różnych problemów z kręgosłupem. Czy ktoś z Was korzystał z ich usług? Jeżeli tak, to proszę o podzielenie się doświadczeniem.


Uwaga na osiedlowe opryski Gniezno - Moje Gniezno - Portal Informacyjny Gniezna\nUwaga na osiedlowe opryski\nNa gnieźnieńskich osiedlach stosowane są opryski na chwasty. Dotyczy to chodników. Opryski mają zapobiec wyrastaniu trawy i innej zieleni między betonowymi płytami. Niestety mogą być one szkodliwe dla zwierząt.\nO sprawie poinformował nas mieszkaniec osiedla Winiary. Jak twierdzi, jego pies zjadł lub polizał trawę w miejscu, gdzie chwilę wcześniej zrobiony był oprysk. Niestety skończyło się na wizycie u weterynarza. Całe szczęście zwierzę przeżyło, jednak mocno się rozchorowało.\nPrezes Gnieźnieńskiej Spółdzielni Mieszkaniowej zapewnił nas, że poleci stosować opryski o mniejszym stężeniu. Rozważy także zakup tabliczek o treści „Uwaga oprysk”, aby ostrzec właścicieli czworonogów.\n12.06.2021 10:37— Odpowiedz na komentarz\no PSY nie trzeba się obawiać. One mają znakomity węch. I gdyby ten oprysk był dla psów szkodliwy, to by się do tych krawężników opryskanych przez dozorców w ogóle nie zbliżały ! Ten oprysk natychmiast wsysany jest przez ziemię i korzenie dwulistnych chwastów typu: mlecze. To nie jest już szkodliwy Ran-dup, który w Polsce nie jest już sprzedawany!!\n07.06.2021 22:08— Odpowiedz na komentarz\nnajważniejsze, ŻE CHODNIKI SA NIEPOZARASTANE ZIELSKIEM. bO JAK KIEDYŚ PRZECHODZIŁAM CHODNIKIEM WZDŁUŻ ULICY ZABŁOCKIEGO I PCHAŁAM WÓZEK Z DZIECKIEM, TO TAM KOSTKI Z istniejącego TAM CHODNIKA WIDAĆ ZALEDWIE 20 CENTYMETRÓW. POZOSTAŁA CZĘŚĆ, DWU METROWEJ SZEROKOŚCI CHODNIKA ZAROŚNIĘTA JEST ZIELSKIEM. tAM NAWET NIE MA JAK PRZEJECHAĆ WÓZKIEM Z DZIECKIEM. CIEKAWE DO KOGO TEN CHODNIK NALEŻY.? CHYBA JUŻ NIE DO SPÓŁDZIELNI MIESZKANIOWEJ BO ŻADNYCH OPRYSKÓW TAM NIE ZAUWAŻYŁAM !\n07.06.2021 10:29— Odpowiedz na komentarz\nPrawda jest taka że powinna zająć się tym policja ,kto normalny pryska Trucizna w tak gęsto zatrudnionym terenie gdzie jest pełno dzieci i zwierząt? Co innego rolnik który ma pole daleko od zabudowań ale w mieście powinna być ostrzeżenie dla mieszkańców. Kto by odpowiadał gdyby dziecko się zatruła????\n07.06.2021 07:55— Odpowiedz na komentarz\nkuba, A Próbowałeś KIEDYŚ HAKAĆ PRZY KRAWĘŻNIKACH kilometr trawnika !!a tyle właśnie muszą oczyszczać dozorcy !! Na swoim ogródku, gdzie masz 5 metrów krawężnika do oczyszczenia, to możesz się bawić swoją haczuszką. Ale zrób tak kilometr to zobaczysz ile będziesz miał odcisków na łapkach !!!\n06.06.2021 15:19— Odpowiedz na komentarz\nPiękny zabieg estetyczny wypalanie trawy...


Nauka gryzienia krok po kroku - canpolbabies.com\nNauka gryzienia pokarmów stałych to podstawa samodzielnego jedzenia. Jednak zanim maluch zacznie gryźć jabłko czeka go długa droga. Podpowiadamy, jak pomóc dziecku pokonać ją bez trudu.\nKrok pierwszy – gładkie papki\nNa początku wszystko co trafia do buzi Twojego malucha powinno mieć gładką, półpłynną konsystencję. Doskonale sprawdzi się ryżowy kleik, gotowana i zmiksowana marchewka lub starte, świeże jabłuszko.\nAby trening był skuteczny, musisz wymienić butelkę na łyżeczkę, która powinna być mała i najlepiej z miękką końcówką, aby nie podrażniała delikatnych dziąsełek dziecka.\nPokarm na łyżeczce wkładaj do buzi malucha poziomo i tak samo wyjmuj. W ten sposób dziecko nauczy się świadomie zdejmować z niej pokarm, przesuwać go w głąb jamy ustnej, a potem przełykać. Łyżeczkę z niewielką ilością pokarmu ułóż na dolnej wardze dziecka i poczekaj aż maluch otworzy usta. Wsuń wtedy łyżeczkę do buzi i oprzyj ją na środkowej części języka. Maluch powinien wtedy górną wargą zgarnąć jedzenie. Oczywiście może się zdarzyć, że zacznie wypychać łyżeczkę z buzi lub ją gryźć. W tej sytuacji polecam docisnąć ją lekko do języka. Tylko absolutnie nie rób tego na siłę. Jeśli pierwsze karmienie nie powiodło się, odczekaj jeden dzień, aż maluch zapomni o nieprzyjemnych doznaniach i spróbuj ponownie nakarmić go łyżeczką.\nGdy maluch skończy pół roczku, możesz zacząć mu podawać od czasu do czasu chrupka kukurydzianego lub kawałek wafelka ryżowego. Dzięki temu zacznie przyzwyczajać się do innej konsystencji jedzenia.\nPamiętaj o bezpieczeństwie. Aby maluch się nie zakrztusił, podczas karmienia musi być w pozycji siedzącej lub półleżącej. Gdy siedzi w foteliku zwróć uwagę, czy nie jest zgięty lub nie ma odchylonej główki.\nKrok drugi – wprowadzamy kawałki\nPo 7. miesiącu życia zacznij podawać dziecku posiłki z miękkimi, małymi kawałeczkami warzyw lub owoców. Ja rozgniatałam je widelcem lub ścierałam na tarce z grubymi okami.\nJeśli planujesz wprowadzić do menu maluszka mięso lub ryby, pamiętaj, by je bardzo dobrze zmiksować, ponieważ dziecko może sobie nie poradzić ze względu na włóknistą strukturę.\nNa początku Twój maluch może mieć trudności z nowym pokarmem, ale bądź cierpliwa. Powoli, małymi kroczkami przyzwyczai się do nowej konsystencji potraw. Bardzo ważna jest również technika gryzienia. Zwróć koniecznie uwagę, czy Twój maluch robi to właściwie. Prawidłowo powinien odgryzać pokarm przednimi zębami, a żuć z zamkniętymi ustami, wykonując okrężne ruchy. Jeśli maluch będzie gryzł marchewkę bocznymi zębami jest to nieprawidłowe zachowanie. Nie powinien również rozcierać jedzenia o podniebienie. Staraj się mu pokazywać odpowiednie wzorce. Z czasem na pewno nauczy się, jak należy prawidłowo gryźć i przeżuwać.\nNa tym etapie rozwoju, oprócz chrupek kukurydzianych, możesz już poczęstować dziecko herbatnikiem, świeżą brzoskwinią, cząstką obranego jabłuszka lub kawałkiem ugotowanego warzywa. Jeśli masz obawy, że Twój malec się zakrztusi, wypróbuj specjalną siateczkę do podawania pokarmów Canpol babies. Dzięki niej, dziecko może bezpiecznie żuć pokarm, ale do jego buzi trafia tylko niewielkie fragmenty jedzenia, które przedostaną się przez otworki siateczki. W ten sposób unikniemy ryzyka zadławienia się.\nKrok trzeci – przestajemy miksować potrawy\nJedenasty miesiąc życia to dobry moment, by przestać miksować posiłki, chyba że planujesz warzywną zupę krem :-) Obiad powinien być już dwudaniowy. Oprócz zupki, świetnie sprawdzą się np. pulpeciki z jarzynkami. Maluch może już jeść normalne zupy zarówno z kawałkami warzyw, jak i mięsa.\nTo czas, gdy do diety wprowadzamy pieczywo (niewielkie kawałki bułki lub chleba). Cały czas możesz częstować dziecko cząstkami owoców, gotowanych warzyw oraz zdrowymi przekąskami np. wafelkiem ryżowym czy chrupkami kukurydzianymi..\nKrok czwarty – jem sam\nW okolicach pierwszych urodzin maluch może zacząć próbować jeść samodzielnie. Na początku będzie grzebać rączkami w talerzu i bawić się jedzeniem. Z czasem zacznie wkładać sobie jedzenie do buzi. To odpowiedni moment, by podać mu łyżeczkę. Oczywiście na początku z takiego posiłku więcej trafi na podłogę niż do brzuszka, szczególnie w pierwszych tygodniach nauki, dlatego powinnaś wziąć drugą łyżeczkę i pomóc dziecku :-)\nUdanej nauki gryzienia :-)\nDobrze jest jak dziecko chce jeść u mnie z pierwszym dzieckiem był problem z jedzeniem i jest do dziś dnia a córka ma juz ponad 3 lata i ciężko jej coś nowego podać , waży 14 kg a ma ponad 3 lata . Jadła by tylko najchętniej słodyczne na śniadanie , obiad i kolacje\ndodano: 2018-06-30 13:52:54\nMoja Hania gdy miała nie całe 6 miesięcy już dobrze radziła sobie z większymi kawałkami. Teraz ma prawie 8 i je wszystko.\ndodano: 2018-05-14 20:52:29\nFajnie jak dziecko ma apetyt i chętnie je :)\ndodano: 2017-03-29 16:29:07\nJa z początku się bałam karmić dziecko czymś innym niż papka ale kiedy dziecko samo dorwalo np. chlebek to już czułam się pewniej.\ndodano: 2017-03-28 20:10:50\nWspaniała jest nauka samodzielnego jedzenia, wiele zabawy z tym jest\ndodano: 2017-03-13 10:36:33


Premier zbliżyła Katowice do Warszawy - Górnictwo - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\n2 października 2014\tTrybuna Górnicza : : autor: Witold Gałązka\nPremier zbliżyła Katowice do Warszawy\nObserwowałem ogromne ludzkie emocje - przyznaje Piotr Litwa\nZe społecznego punktu widzenia to nie byłaby zwykła upadłość, tylko dramat, który mógł się bardzo źle skończyć, bo ludzie doskonale zdają sobie sprawę, co musiałby zrobić syndyk - podkreśla PIOTR LITWA, wojewodą śląski.\nPan Wojewoda mówił do pracowników nowym językiem. Po wielu latach wolnorynkowej retoryki po raz pierwszy przedstawiciel władzy praktycznie bronił w konflikcie takich pojęć, jak sprawiedliwość, odpowiedzialność biznesu czy społeczna gospodarka rynkowa, którą mamy zapisaną w Konstytucji, ale nikt nie traktował tego poważnie...\nTakim językiem ja posługiwałem się zawsze jako urzędnik państwowy. Być może mniej słyszalnie, bo zajmowałem się w Wyższym Urzędzie Górniczym innymi sprawami, ale również związanymi z bezpieczeństwem publicznym. Ale zawsze też starałem się wsłuchać w głos przedsiębiorców górniczych i poznać ich argumenty. Nigdy nie miałem zamiaru podkładać im kłód pod nogi. Przeciwnie. Chciałem, by działali bez zbędnej biurokracji. Gdy narzekali, że nadmiar kontroli paraliżuje produkcję, zmniejszyłem ich liczbę. Dawałem przedsiębiorcom duży kredyt zaufania.\nPonieważ nie zawsze się to sprawdzało, trzymałem rękę na pulsie w najgroźniejszych miejscach, by nie doszło tam do katastrof. Nieprawda, bym kiedykolwiek szedł pod prąd przedsiębiorcom górniczym, bo wszyscy zdajemy sobie sprawę, że tworzą miejsca pracy i przynoszą korzyści dla regionu i kraju. Natomiast na pewno prowadzenie działalności górniczej nie może się kłócić z interesem pracowników.\n- Tereny po kopalni mają służyć mieszkańcom\nPo drugie - z zasadami gospodarki złożem i po trzecie - z ochroną powierzchni. Niezwykle trudno pogodzić to ze sobą. W prostej fabryce cukierków łatwo o zrównoważony rozwój i społeczną odpowiedzialność biznesu. W górnictwie węgla kamiennego jest to potrójnie trudniejsze, bo kopalnia zawsze ingeruje w środowisko i stwarza jakieś zagrożenia. Wypośrodkowanie tych spraw z dodatkiem rachunku ekonomicznego, w naszych warunkach górniczo-geologicznych, jest naprawdę bardzo trudną sztuką.\nCzy zakończenie konfliktu w Sosnowcu jest sukcesem?\nNie opisywałbym tego w kategoriach wygranej lub przegranej. W komentarzach słyszę, że "wygrali związkowcy", "wygrała racja pracowników". Patrzę na to zupełnie inaczej. Zakład znalazł się w na tyle trudnej sytuacji, że zarząd postanowił skierować wniosek o upadłość likwidacyjną. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie kilka szczegółów. Otóż w skład majątku wchodzi duża substancja mieszkaniowa, ponad 1,8 tys. lokali. Zatem ze społecznego punktu widzenia to nie byłaby zwykła upadłość, tylko dramat, który mógł się bardzo źle skończyć, bo ludzie doskonale zdają sobie sprawę, co musiałby zrobić syndyk. Nie mówmy więc o sukcesie, tylko o tym, że zapewniono szeroko rozumiane bezpieczeństwo ludzi mieszkających w tej dzielnicy!\nNajstarszy górnik w Polsce. Ma 103 lata!\njack 3 października 2014 17:26:30\nJeśli jest i było tak jak pan wojewoda mówi gratuluje W tym kraju trzeba mądrych ludzi


Szklarska Poręba: Spotkanie po latach… – Skarżyński\nSzklarska Poręba: Spotkanie po latach…\nPoznajecie? Nie? Trudno się dziwić, bo to członkowie kadry polskiego maratonu, tyle że z ubiegłego wieku 😉\nOd lewej: Tadziu ŁAWICKI (rocznik 1956, r. życ. w maratonie 2:13:20 – 1988, 10 000 m 28:33,83 – 1984), ja – jakby kto nie poznał, bo ostatnio wyszczuplałem 😉 (rocznik 1956, maraton 2:11:42 – 1986, 10 000 m 28:33,26 – 1984), Kaziu MARCZUK (rocznik 1954, maraton 2:16:16 – 1980), Bogumił KUŚ (rocznik 1957, maraton 2:11:43 – 1983, 10 000 m 28:26,92 – 1984), Ryszard KOPIJASZ (rocznik 1952, maraton 2:11:50 – 1984, 10 000 m 27:56,06 – 1978) i Józek MITKA (rocznik 1955, maraton 2:15:09 – 1982, 10 000 m 29:07,09 – 1982).\nMiało to być spotkanie po latach duuużej grupy biegaczy z tamtych lat, ale im bliżej do przyjazdu, tym coraz więcej nazwisk wypadało z listy uczestników. Cóż, życie!\nSpotkaliśmy się w Szklarskiej Porębie w pensjonacie „Milutka”, w której większość z nas kiedyś bywała.\nW piątek rano było bieganie. Oczywiście każdy biegał, jak potrafi, bo różnie z tym – z różnych powodów – jest. Tu grupka, która pobiegła Drogą pod Reglami. W niebieskiej koszulce za mną Edek RYDZEWSKI (rocznik 1959, maraton 2:13:59 – 1988).\nEdek i Kaziu zawrócili przy „mostku” (18 km), a ja z Tadziem zbiegliśmy do Jagniątkowa (21 km). Zdjęcie poniżej w Jagniątkowie na skrzyżowaniu z czarnym szlakiem, gdzie był nawrót.\nW sobotę w planie była WB w góry, ale pogoda nie sprzyjała – było mgliście, więc najpierw byliśmy na stadionie, gdzie swoje spotkanie miała grupa Biegam Bo Lubię, którą prowadzą Darek KRUCZKOWSKI (w czerwonej koszulce obok mnie, rocznik 1975, więc „młody” 😉 10 000 m 28:41,06-2001), Stasiu ZAWÓŁ (2. z lewej, rocznik 1966, maraton 2:17:27 – 1991, 10 000 m 29:39,09 – 1991) i Marek DEPUTAT (robił to zdjęcie, rocznik 1964, maraton 2:13:47 – 1990, 10 000 m 29:00,69 – 1990). Na zdjęciu jest też (przykucnięty 1. z prawej) – Stasiu ZDUNEK (rocznik 1956, maraton 2:16:17 – 1988, 10 000 m 29:32,02 – 1982)…\n…a potem pobiegliśmy na Zakręt Śmierci.\nCiekawe, że na stadionie są jeszcze tablice reklamowe firmy FILA, które JA przywiozłem do Szklarskiej Poręby w roku bodajże 1996! Byłem wtedy szefem marketingu w tej firmie i zdecydowałem, by wisiały one na tym stadionie. Ciągle ich nie zdjęto, chociaż ich widok to teraz obraz nędzy i rozpaczy 😉\nW „Belwederze” (teraz nieczynny) byłem na swym pierwszym obozie sportowym w Szklarskiej (grudzień 1977).\nA ten widok znają i pamiętają wszyscy, którzy tu kiedykolwiek byli.\nHotel „Karkonosze”, kiedyś chluba miasta, od lat niszczeje. Nie ma chętnych, by go zagospodarować?\nPrzy Kruczych Skałach było (i nadal jest) „kąpielisko” przy rzece Kamienna, w której zwykle moczyliśmy się po treningach (nie, nie teraz!).\n„Milutka” się rozbudowała…\nOd lewej: Tadziu ŁAWICKI, Józek MITKA, Edek RYDZEWSKI, Rysiek KOPIJASZ, ja, Kaziu MARCZUK i Stasiu ZDUNEK. A przy okazji – Rysiek Kopijasz jest jedynym biegaczem, który… dał mi dubla. Podczas łódzkich MP (1980) zdublował mnie tuż przed metą w biegu na dystansie 10 000 m. Uzyskałem 30:15, ale to było za wolno, by przed nim uciec 😉 Miałem jeszcze jednego dubla, ale już w hali. Janusz Rolbiecki na 250-metrowej bieżni w Zabrzu (w styczniu 1979 r.) nabiegał na 3000 m 8 minut z maaałym hakiem (minimalnie zabrakło mu do minimum na ME w hali), a moje 8:40,8 nie wystarczyło, by się wybronić.\nPo obiedzie były rozmowy, wspominki. Zwykle przy piwie 😉\nW niedzielę rano z Tadziem ruszyliśmy w góry – przez Kamieńczyk, Halę Szrenicką, Szrenicę do Śnieżnych Kotłów, a dalej w dół przez Schronisko pod Łabskim Szczytem. Prawie całą drogę pokonaliśmy biegiem, tylko kilka krótkich odcinków maszerowaliśmy, a przerwy były tylko dla robienia zdjęć i na herbatkę z cytryną w schronisku… Nie jest źle z wytrzymałością! 😉\nSchronisko na Hali Szrenickiej przed nami…\nTu spotkaliśmy kilku turystów, którzy z daleka zawołali: „Pan Jurek!? Trenuję wg pana planów” 🙂\nPoniżej Schronisko pod Łabskim Szczytem…\nW Schronisku pod Łabskim Szczytem…\nTaki pamiątkowy kufelek na piwo zabrał do domu każdy z uczestników tego wspominkowego (i nie tylko) spotkania.\nAaa – i jeszcze coś przywiozłem ze Szklarskiej do Szczecina – kilka fajnych kamieni z rzeki Kamienna na moją mini skarpę przy tarasie. Też na pamiątkę tego spotkania 😉\nNiech żałują ci wszyscy, którzy nie dojechali. Kiedy następne? Za rok, za dwa, za pięć, za ćwierć wieku? 😉\nGdynia: Bieg Europejski z rekordem Polski w M60! Previous post: 10 maja 2014\nGOBI MARCH, czyli druga odsłona 4Deserts Grand Slam Next post: 27 maja 2014\n4 Komentarzy “Szklarska Poręba: Spotkanie po latach…”\n26 maja 2014 at 19:11\nDziekuje za wspomnienia ze Szklarskiej. Co roku w lipcu biegamy oboje z mezem po trasach ze zdjec. Juz tesknie do Drogi pod Reglami, a moj maz do Petli Izerskiej organizowanej przez p. Kruczkowskiego. W planach poprawa czasu 1:33:49!\n27 maja 2014 at 08:11\nPanowie widzę ze jesteście w doskonałej formie !!\nMam nadzieję ze na następne spotkanie dotrę:)\n27 maja 2014 at 13:44\nPod górkę na górce browar i z górki , hejże hola\n1 lipca 2014 at 09:03\nCzyle czola, Skarzyn jestes ‚maszyna’


Odwiedził mnie Jakub W. – Agnieszka Tatera\nOdwiedził mnie Jakub W.\nPublished on 8 listopada 2011 przez Agnieszka Tatera\nSpytacie: czym sobie na to zasłużyłam? Ano sama tego chciałam, o tak! Już jakiś czas temu zapragnęłam jego odwiedzin, wpisałam się na listę chętnych i czekałam. Dostałam wiadomość, że Jakub chce już przyjechać, ale niestety nie było mnie w domu. I tak było jeszcze dwa razy. Aż Jakub wziął i się wkurzył. Najechał na mój dom i postanowił zostać tak długo, bym nie miała wyjścia i musiała go zabrać ze sobą do Krakowa. Pojechaliśmy…\nDrogę Jakub przespał. Dostał odpowiednie zaopatrzenie i chrapał, aż się auto trzęsło. A po przyjeździe do Krakowa zaczął nam szukać zakwaterowania. Napadł na Bogu ducha winne małżeństwo z dziatkami mocno nieletnimi. I tak zatrzymaliśmy się u nich na trzy dni, wyżerając zapasy i wypijając trunki.\nJak widzicie gospodarz przyjął nas z przerażeniem!\nPotem jednak zaczął nas podejmować tak godnie, że Jakub aż mlaskał z ukontentowania, a ja mu wtórowałam. Wyżarliśmy razem całe zapasy, wypiliśmy wszystko, co było w piwniczce, przetrzebiliśmy księgozbiór, a dziatki nauczyły się tego i owego. Jakub odkrył nawet swe podobizny i zaraz zażądał robienia zdjęć. Zobaczcie sami – Jakub jak malowany! 😉 Jak niedowidzicie, to kliknijcie na zdjęcie, a zobaczycie wersję wypasioną.\nJakub nie mógł oderwać oczu od swoich wizerunków drewniano-malowanych, więc zażyczył sobie doniesienia wyżerki pod sam nos i zastygł w kontemplacji, od czasu do czasu przerywanej mlaskaniem…\nPotrwałoby to pewnie długo, wręcz dziesięciolecia, gdyby w końcu gospodarz nie stracił cierpliwości. Jakub W. zaczął mu przeszkadzać. Bo jakże to – wyżera, wypija, dzieci straszy, dziękuję nie powie, gumofilce rozrzuca po domu, broń wszędzie leży, spokoju nie ma. Stracił więc gospodarz nerwy, wkurzył się…\nAle Jakub W. poczuł pismo nosem, zaczął się wyrywać i zwiał! Gadzina jedna! Poleciał w Polskę i tyle go widzieliśmy. A niby „krewniak” gospodarza, wierzyć się jednak nie chce, by tak krewniak krewniakowi mógł życie uprzykrzyć 😉\nWidział ktoś Jakuba W.?\nCategories Fantastyka, Fantasy, Książki, Od Fabryki Słów, Przemyślenia i inne takie\nDalej Magiczny czas w cudownym mieście\n16 thoughts on “Odwiedził mnie Jakub W.”\nHa! Krewniak ze wsi do miastowych przyjechał, to wiadomo było że burdel zrobi, siana naroznosi a najgorsze, że zostawi po sobie zapaszek gnoju:P\nJak się pewnie Jacob przyssał do wiśniówki to nawet egzorcyzmy nie pomogły, jedno dno mogło go powstrzymać:P\nHm… Pablo, masz rację, krewniak ze wsi, czego się było spodziewać, co nie? 😉 Chociaż może teraz nasz gospodarz się nie przyzna do pokrewieństwa, wszakże nazwisko zaczyna się na inną literę, łatwiej uniknąć skojarzeń 😉\nOj tak, tak, tylko dno mogło go powstrzymać, a potem miał kolorowe sny… 😉\n9 listopada 2011 o 09:15\nJak cudownie to opisałaś, uśmiałam się z rana. Lubię takie początki dnia!\n9 listopada 2011 o 10:53\n🙂 Cieszę się, że umiliłam poranek i dziękuję za dobre słowo 🙂\na kolega z Krakowa ma niezłą vis comica:). Mógłby wystąpić w ekranizacji Jakuba:).\nZ tą ekranizacją, to by dopiero była mega heca!:)\nFilety – oj ma, ma 🙂 Pewnie dlatego zawsze umieszczają jego podobiznę na okładkach książek o Jakubie W. 😉 I jeszcze na innych też 😉\nPablo – prawda? Andrzej P. jako Jakub W., takie rzeczy to tylko w Krakowie 😉\nA to się mi banan na ustach usadowił podczas czytania 🙂 A jeszcze ślinotoku dostałam na widok sushi :). Świetny tekst 🙂\n9 listopada 2011 o 13:17\nAgnieszko, to jest najcudniejsza rzecz, jaką czytałam w tym tygodniu!! Uwielbiamy Cię cynamonowo!!! 😀\nMag – super, bardzo się cieszę z banana na Twej twarzy 🙂 To dla mnie jakby nie było satysfakcja 😀 A to sushi było lepsze niż te knajpiane, które dwa razy wcześniej smakowałam i nie przypadły mi do gustu. Dzięki! 🙂\nSzyszka – ooooo, jak mi miło 😀 Cieszę się bardzo, że Wam się podoba 😀 Chociaż to dopiero połowa tygodnia, więc jeszcze muszę utrzymać pozycję kilka dni 😉\n10 listopada 2011 o 08:20\nspokojna, obiecuję, że na wszelki wypadek nie będę nigdzie indziej wchodzić, choć taki wpis może przebić tylko osobista wizyta Pilipiuka u mnie w domu ;P Love it! (czochru-czochru po brodzie go, uwielbiam człowieka!)\n10 listopada 2011 o 08:50\nHehehehe, dobrze to słyszeć, że nic nie grozi temu zaszczytnemu miejscu w Twym serduszku! 🙂 W celu załatwienia sobie wizyty u Ciebie możesz się wybrać na Falkon i zaprosić go do siebie na kawę/soczek/winko 😉 A Andrzej P. faktycznie fajny jest! Przekażę czochru-czochru po brodzie, chociaż na razie tylko wirtualnie, ale kieeeedyś, przy następnej wizycie w Kraaakowie może i osobiście przekażę? Tylko, żeby mnie żonka za taki czyn do kazamat (kazamatów?) nie wysłała!\n9 listopada 2011 o 14:58\nO mamusiu, to gdzie Ty spałaś?!? 🙂 Znaczy u kogo?\nAgnes – hm… hm… u znajomych, państwa P., ponoć krewniaków Wędrowycza 😉\nDobrze, dobrze, już wszystko wiem, bardzo fajne znajomości masz 🙂\n:))) Zdecydowanie fajne! I bardzo mi z nimi dobrze.


Alepia - Czarne Mydło - Savon Noir Premium Karmel Bio 200ml - 49.00 zł : Zdrowe Kosmetyki - sklep internetowy\nJesteś tutaj: Strona główna » KOSMETYKA PIELĘGNACYJNA » Pielęgnacja ciała » Peelingi do ciała » Alepia - Czarne Mydło - Savon Noir Premium Karmel Bio 200ml\nCzasowa wyprzedaż produktu.\nSavon Noir Premium z Karmelem jest wyprodukowane wyłącznie z organicznego oleju z oliwek tłoczonego na zimno.\nOczyszcza i usuwa martwe komórki skóry, sebum i zanieczyszczenia. Skóra jest miękka, nawilżona i dotleniona. Savon noir Alepii jest odpowiednie również do twarzy.\nCzarne mydła (Savon noir fr.) obecnie są łatwo dostępne, ale ich jakość ma wiele do życzenia, natomiast Savon Noir Alepii jest wyjątkowej jakości.\nSavon Noir Premium Karmel Bio zostało opracowane i wykonane w Aleppo, przez najlepszych mistrzów mydlarstwa z Aleppo.\nSavon Noir Premium Karmel Bio należy przechowywać w ciepłym miejscu.\nUjawnimy sekret orientalnego oczyszczania ciała za pomocą Savon Noir, który był przekazywany z pokolenia na pokolenie i ciągle doskonalony.\nAby dobrze przeprowadzić rytuał oczyszczania za pomocą czarnego mydła Premium Karmel Bio, koniecznie należy zorganizować dla siebie więcej wolnego czasu, na przykład w niedziele, tym bardziej, że rytuał oczyszczania za pomocą tego mydła nie ma konieczności być przeprowadzany częściej jak raz w tygodniu.\nPrzede wszystkim należy dobrze ogrzać łazienkę, zanurzyć ciało w gorącej wodzie ( nie zbyt gorącej ), aby skóra została dobrze nawilżona i rozgrzana. Następnie nałożyć na skórę warstwę czarnego mydła i pozostawić go na skórze ok. 5 minut, następnie spłukać ciepłą wodą: skóra jest wtedy gotowa do peelingu. Zdecydowanymi ruchami masować ciało rękawicą Kessa lub gąbką morską, by skutecznie usunąć martwy naskórek oraz inne zanieczyszczenia, spłukać ciepłą (nie gorącą!) wodą.\nSkład: Potassium olivate, aqua, glycerin, caramel, patassium hydroxide.\nTermin wżności: 12 m-cy od otwarcia\nData dodania produktu do sklepu: środa 20 marzec, 2013.\nNajel - Kessa - rękawica do peelingu Hammam\nInformuj mnie o aktualizacjach produktu: Alepia - Czarne Mydło - Savon Noir Premium Karmel Bio 200ml


Podróż - Pragaleria - Galeria na PradzePragaleria – Galeria na Pradze\nMałgorzata Bryndza (ur. 1989 r.) jest absolwentką Wydziału Sztuki Akademii im. J. Długosza w Częstochowie, gdzie w 2013 r. obroniła z wyróżnieniem dyplom w pracowni prof. A. Desperaka oraz absolwentką Wydziału Tkaniny i Ubioru ASP w Łodzi. Uczestniczka wystaw zbiorowych: Cztery żywioły, Hooper Bay, Częstochowa (2012); Trzy wymiary, Hooper Bay, Częstochowa (2012); Ogólnopolska Wystawa Rysunku, Galeria Sztuki Wozownia, Toruń (2014). Prezentowała kolekcję dyplomową w Centrum Promocji Mody, Łódź (2014).\nMałgorzata Bryndza - Podróż\nolej, płótnie, 65×81 cm


Pierwszy w historii Rajd Polski wystartował przed stu laty z Warszawy. W roku jubileuszu polskiego klasyka finał trzydniowej rywalizacji będzie miał miejsce również w stolicy Polski. Po rozegraniu 12 odcinków specjalnych wśród mazurskich jezior i jednego OS-u w okolicach Przasnysza, startujący w 77. Rajdzie Polski (18 – 20.06.2021) zmierzą się ze słynną Karową. Trasa polskiego Race of Champions nosi z tej okazji nazwę: Stulecie Rajdu Polski.\nOd roku 1921 rozegrano 76 edycji rajdu w różnych regionach kraju. Poza Warszawą „Polski” gościł między innymi w Krakowie, Zakopanem, Łodzi, Wrocławiu, Kłodzku, Polanicy Zdroju, ale odwiedził także Augustów, Białystok, Bielsko-Białą, Bydgoszcz, Bytom, Gdańsk, Gdynię, Jelenią Górę, Katowice, Lublin, Olsztyn, Poznań, Przemyśl, Rzeszów, Szczecin, Toruń i Zieloną Górę. W okresie międzywojennym rajdowe pojazdy zawitały również do Lwowa, Wilna oraz czeskiej Pragi. Od sezonu 2005 Rajd Polski zadomowił się w Mikołajkach.\nInauguracja tegorocznej imprezy będzie miała miejsce w piątkowe popołudnie (18 czerwca) na odcinku kwalifikacyjnym Tałty. Wieczorem pierwsza próba na torze Mikołajki Arena. W sobotę (19 czerwca) 7 OS-ów o długości 133,1 km. Niedzielny poranek pod znakiem kolejnych czterech, liczących blisko 50 km odcinków w okolicy Mikołajek i „dojazdówka” do Warszawy uatrakcyjniona OS-em Przasnysz (17,90 km). Dwukilometrowy finał o godz.18:00 na ulicach Browarnej, Furmańskiej i Karowej.\nSzutrowe odcinki specjalne wśród mazurskich jezior i tym razem dominują w harmonogramie Rajdu Polski. Trzy z nich to nowe próby (OS 2/5 Świętajno, OS 4/7 Wieliczki, OS 13 Przasnysz) chociaż nazwy dwóch pierwszych były już wykorzystywane w przeszłości dla OS-ów przebiegających innymi drogami.\nPorównując tegoroczną trasę z edycją z 2019 r. (w roku 2020 rajd się nie odbył z powodu pandemii) zmianie nie uległy odcinki Mikołajki Arena (OS 1/8) oraz rozpoczynający się także na torze Mikołajki Max (OS 9/11). Częściowo z edycją sprzed dwóch lat pokrywa się trasa prób sportowych Olecko (OS 3/6) ze słynną hopą Rosochackie oraz Gmina Mrągowo (OS 10/12).\nFinałowa próba (OS 14 Stulecie Rajdu Polski) rajdu zostanie poprowadzona w centrum stolicy, na słynnej ulicy Karowej.\nRajd Polski 2021, 77 Rajd Polski, Rajd Polski


12 sty 2018, 11:43\nTemat: Tokarka SNA 710x2000 brak posuwu.\nRe: Tokarka SNA 710x2000 brak posuwu.\nBo tam jest jeszcze sprzęgło, ręcznie sterowane, od przełączania między posuwem wzdłużnym a poprzecznym i to chyba będzie to. Za taką kasę to samemu by całą górę takich pierścieni naprodukował. Maszyna i tak przecież stoi, to nic tylko rozmontować suport, dokładnie obejrzeć, zwymiarować i wykonać sa...\n11 sty 2018, 23:40\nMam DTR do SNA, ale po rosyjsku. I oni tam piszą, że posuw przyśpieszony załączany jest od silnika za pomocą sprzęgła elektromagnetycznego. Zatem, jeśli posuwy przyśpieszone Ci działają to i sprzęgło jest sprawne. Mogły się niektóre płytki nieco wykruszyć na brzegach i być może to widzisz. Niestety ...\n11 sty 2018, 22:27\nTemat: Frezarka FXB 12\nRe: Frezarka FXB 12\nPrzełożenie 1:8. Tak odboczki mają.\n09 sty 2018, 00:58\nTemat: ZX7016 montaż wytaczadła\nRe: ZX7016 montaż wytaczadła\nMajster70 pisze: wtedy musisz ją uprzednio wykonać samodzielnie\nW czasach gdy nie wszystko było dostępne tak właśnie robiłem kilka razy. Odcinałem płetwę, planowałem powierzhnię po przecięciu, wierciłem i gwintowałem. Trzpień w środku jest miękki. Teraz to juz inne czasy są.\nTemat: Wiertarka stołowa WSA-25\nRe: Wiertarka stołowa WSA-25\nSony pisze: ta ma przełożenie zębate\nNawet jesli przyjmiemy, że w tym punkcie jest to przewaga nad WS 15 to pozostałe już nie a jest ich sporo. Warto pod uwagę wziąć też to, że do WS 15 jeszcze można dostać części zamienne. Sam silnik można zamieniać na różne sposoby.\nTemat: Podstawa obrotowa- proszę o pomoc\nTemat: Falownik - zasilanie trójfazowe\nRe: Falownik - zasilanie trójfazowe\nNa schemacie V1000 podano sposób podpięcia pod jedną fazę. Mi chyba z jeden raz zdarzyło się korzystać z tej możliwości.\n03 sty 2018, 00:08\nTemat: ous-1 podwójne łoże\nRe: ous-1 podwójne łoże\nAndrzej 40 pisze: Do czego mu to było potrzebne ?\nTego nie pamiętam już. Chciał to sobie zrobił. Miał jakies plany, ale byłem tylko raz u niego i za dużo nie dowiedziałem się.\n02 sty 2018, 23:58\nPodaję link doświetnie opracowanej książki o skrobaniu i wyprowadzaniu geometrii tokarek, frezarek pionowych i poziomych, szlifierek. Takiej książki bardzo brakowało, bo o samym skrobaniu zdobyliśmy sporo informacji, ale jak je wykorzystać? Jak zabrać się komplekowo za np. tokarkę? Fachowców niestet...\n02 sty 2018, 23:49\nTemat: wiertarka słupowa wed 32 pomocy\nRe: wiertarka słupowa wed 32 pomocy\nZe swojego doświadczenia wiem, że w tej wiertarce może dojśc do wyłamania wspornika przekładni posuwu. Dzieje się to wtedy gdy ktoś się zagapi i włączy posuw na lewych obrotach. Wtedy pinola idzie do góry, a ponieważ nie ma żadnego ograniczenia ruchu do góry, np. sprzęgło wyłączające posuw po osiągn...


Łukasz Kuchta ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" walczy o opiekę nad dzieckiem! "Oliwia prawie całkowicie odcięła mnie od syna...!"\nŁukasz Kuchta, uczestnik 4. edycji programu "Ślub od pierwszego wejrzenia" rozpętał niemałą awanturę w sieci. Mężczyzna odniósł się do słów Oliwii, którą poznał w show TVN. Byli partnerzy, którzy są w trakcie rozwodu, mają razem dziecko i jak się okazuje... mężczyzna nie może przebywać z maluchem na wcześniej ustalonych zasadach.\nŁukasz Kuchta ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" - walka o dziecko\nŁukasz Kuchta ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" zamieścił na swoim koncie na Instagramie kilka InstaStory z synkiem. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie seria postów, które opisują kłamstwa i pomówienia byłej partnerki mężczyzny, Oliwii Ciesiółki. Byli małżonkowie rozeszli się prawie 2 lata temu, a według słów kobiety bez żadnych problemów dzielą opiekę nad dzieckiem.\nZ relacji Łukasz wynika jednak, że ich stosunki wyglądają zupełnie inaczej! W obszernych postach mężczyzna dokładnie opisuje sytuację. Wynika z tego, że kobieta uprawia tzw. alienację rodzicielską, która polega na utrudnianiu kontaktów jednego z rodziców z dzieckiem. Rozprawa rozwodowa oraz ta związana z alimentami i ustaleniem konkretnych warunków opieki nad Frankiem, jest jeszcze w toku, dlatego Łukasz nie ma żadnego pola do manewru.\nŁukasz Kuchta - rozpaczliwe wołanie o pomoc\nŁukasz Kuchta wyznaje także, że bardzo tęskni za dzieckiem i w zasadzie od stycznia ma utrudniony kontakt z synem. Nie wyobraża sobie nadal tak funkcjonować, stąd jego posty na Instagramie. Nie chce zdradzać szczegółów związanych z rozwodem, napisał jedynie o domniemanych powodach takiego zachowania Oliwii.\nWedług niego liczy ona na duże alimenty i rozwód z jego winy, na który mężczyzna kategorycznie nie chce się zgodzić. Wychodzi na to, że kobieta używa dziecka jako karty przetargowej.\n(...)Nie wyobrażam sobie dalszego życia bez kontaktu z Frankiem, który jest dla mnie wszystkim i nie wiem co mam dalej robić.\nMoże Franek kiedyś to przeczytasz, chcę, żebyś wiedział, że kocham Cię bardzo mocno i to, że Cię nie odwiedzam, nie jest spowodowane tym, że nie chcę, ale tym, że nie pozwala na to Twoja matka.\nSytuacja i oskarżenia wyglądają naprawdę poważnie. Oliwia jeszcze nie odniosła się do sprawy, zatem ciężko nam ocenić kto ma rację. Mamy jednak nadzieję, że uda się poukładać wszystkie sprawy, bez uszczerbku na zdrowiu psychicznym małego Franka.\nW galerii zamieściliśmy pełne oświadczenie Łukasza.\nŁukasz Kuchta ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" rozprawia się z byłą partnerką!


Filtry do wody dla każdego do domu : Edukacja\nBardzo wielu ludzi zwraca uwagę na to, że woda jaka płynie w naszych kranach – przede wszystkim ta pochodząca z tradycyjnych wodociągów – nie jest zbyt czysta. Nierzadko wszystkie obecne w niej zarazki oraz inne takie rzeczy mogą stwarzać naprawdę poważne zagrożenie dla naszego zdrowia, przez co każdy z nas musi na własną rękę poszukać skutecznego rozwiązania takiego problemu. Bardzo pomocne mogą tutaj być rozmaite filtry do wody które cieszą się obecnie ogromną popularnością, i raczej nie ma w tym niczego dziwnego – wystarczy tylko spojrzeć na wszystkie zalety takich rzeczy.\nTe technologie spowodowały, że obecnie skuteczne uzdatnianie wody jest naprawdę bardzo proste – właściwie każdy z nas jest w stanie robić to samemu. Nawet te rzeczywiście dobre filtry do wody nie kosztują ponadto szczególnie wiele, dzięki czemu praktycznie każdy z nas może sobie pozwolić na ich zakup i zamontowanie. Warto oczywiście poświęcić na to trochę czasu i upewnić się co do tego, że wybieramy dla siebie faktycznie idealne rozwiązanie. Przykładowo, świetną propozycją dla osób z nawet bardzo wysokimi wymaganiami jest tak zwana odwrócona osmoza, zaliczająca się obecnie do najpopularniejszych rzeczy tego typu.\nWystarczy zatem tylko odpowiedni filtr do wody aby błyskawicznie pozbyć się tego problemu. Na pewno warto zainteresować się tym nieco bliżej, gdyż zaniedbywanie takich kwestii w dłuższej perspektywie czasu może być dla nas po prostu niebezpieczne.\nźródło: http://emerytura-skandia.pl/, http://www.publisher-innowacje.pl oraz http://www.angelwawel.com.pl.


Nowe stado żubrów na Podlasiu - Aktualności - Regionalna Dyrekcja Ochrony Środowiska w Białymstoku\nbialystok.rdos.gov.pl » Nowe stado żubrów na Podlasiu\nNowe stado żubrów na Podlasiu\n5 kwietnia 2018 r. – Regionalny Dyrektor Ochrony Środowiska w Białymstoku - Beata Bezubik wzięła udział w uroczystości związanej z wypuszczeniem nowego wolnościowego stada żubrów do Puszczy Augustowskiej.\nNa początku roku zwierzęta zostały przewiezione na teren Nadleśnictwa Augustów z Puszczy Boreckiej. Przez kilka tygodni przebywały w zagrodzie adaptacyjnej w celu przystosowania do nowych warunków. Po okresie kwarantanny zostały wypuszczone na wolność i teraz zamieszkają w Puszczy Augustowskiej. Najstarsza krowa została wyposażona w obrożę telemetryczną, co pozwoli na późniejsze śledzenie jej wędrówek, a tym samym całego stada.\nStado zostało utworzone w ramach projektu Kompleksowa ochrona żubra przez Lasy Państwowe. Docelowo Puszczę Augustowską ma zamieszkiwać stado liczące około 50 osobników. Tworzenie małych populacji tego gatunku jest jednym z założeń projektu Kompleksowa ochrona żubra przez Lasy Państwowe. Działanie ma na celu rozmieszczenie żubrów w różnych kompleksach leśnych na terenie Polski, co zminimalizuje prawdopodobieństwo transmisji chorób pomiędzy populacjami, ale też umożliwi rozszerzenie zasięgu występowania żubra w Polsce.\nFot.: Iza Kosakowska, www.radio.bialystok.pl


filtry paliwa, Filtron, VW SHARAN, 1995 - 2010 (7M8, 7M9, 7M6) - Motochemia\nfiltry paliwa Filtron do VW SHARAN, 1995 - 2010 (7M8, 7M9, 7M6)\nNa tej podstronie znajdziesz listę typów silnika VW SHARAN z rocznika 1995 - 2010 (7M8, 7M9, 7M6) dla których mamy dedykowane filtry paliwa Filtron.\nfiltry paliwa Filtron według typu silnika w VW SHARAN z rocznika 1995 - 2010 (7M8, 7M9, 7M6):\nfiltry paliwa Filtron do VW SHARAN 1995 - 2010 (7M8, 7M9, 7M6)\nDlaczego warto wybrać filtry paliwa Filtron do VW SHARAN z rocznika 1995 - 2010 (7M8, 7M9, 7M6)?\nJako klient, który szuka filtry paliwa firmy Filtron do VW SHARAN z rocznika 1995 - 2010 (7M8, 7M9, 7M6) z silnikiem 1.9 TDI 4motion - (1896 ccm), na pewno dobrze znasz odpowiedź na to pytanie. Filtron to wysokiej klasy filtry paliwa. W naszym sklepie mamy około 3 które spełnią Twoje oczekiwania i będą pasować zarówno do silnika 2.0 TDI - (1968 ccm) jak i 2.8 V6 24V - (2792 ccm). Aktualnie w bazie mamy 3 produktów które pasują do rocznika 1995 - 2010 (7M8, 7M9, 7M6). Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność. Nieważne czy masz silnik 2.8 V6 24V 4motion - (2792 ccm) lub 1.8 T 20V - (1781 ccm) albo 2.0 LPG - (1984 ccm) - u nas znajdziesz filtry paliwa, które na pewno do niego pasują. Skorzystaj z naszej wyszukiwarki!\nPrzykładowe filtry paliwa Filtron do VW SHARAN z rocznika 1995 - 2010 (7M8, 7M9, 7M6)


O mnie Opinie klientów Moje oferty (45)\nProfesjonalizm pod kazdym wzgledem\nMoje oferty (45)\nDziałka o powierzchni 931 m2, zlokalizowana w Ruszajnach, gmina Barczewo. Więcej\nDziałka o powierzchni 822 m2, położona w Ruszajnach, gmina Barczewo, województwo warmińsko - mazurskie. Więcej\nDom na sprzedaż, Ostródzki, Łukta gm, Komorowo\nDom całoroczny, posadowiony na działce o powierzchni 3117m2. Więcej\nPięknie zlokalizowana działka na pojezierzu Mrągowskim, w okolicy jezior, lasów i terenów zielonych\nGrunt o powierzchni 5055 m 2, położony w okolicy ok. 8 km od Mrągowa. Działka z... Więcej\nObiekt usytuowany na działce o powierzchni 540 m2 w bardzo dobrej lokalizacji miasta\nBudynek w trakcie budowy, docelowo będzie pełnił funkcję mieszkalno - usługową. Dom podpiwniczony,... Więcej\nObiekt na sprzedaż, Olsztyn, Osiedle Jaroty, Jaroty\nBardzo dobra lokalizacja, wokół pełna infrastruktura usługowo - handlowa.\nOferta dotyczy sprzedaży miejsca postojowego w hali garażowej. Więcej\nNieruchomość położona w miejscowości Jankowo, gmina Świątki.\nDom mieszkalny, dwurodzinny, z zachowaną architekturą z 1990 roku- sztukateria elewacyjna, schody z toczonymi tralkami,... Więcej\nLokal mieszkalny, z balkonem i dwiema piwnicami w Olsztynie, w bardzo dobrej lokalizacji miasta.\nMieszkanie, trzypokojowe, o łącznej powierzchni 46,6 m2. Więcej\nNieruchomość przygotowywana do hodowli, uboju, przetwarzania i sprzedaży trzody chlewnej.\nKompleks budynków przemysłowych, produkcyjnych, i magazynowych, usytuowany na ogrodzonej... Więcej\nGrunt o powierzchni 1504 m2, położony w bardzo dobrej lokalizacji.\nDziałka objęta Miejscowym Planem Zagospodarowania Przestrzennego, pod zabudowę mieszkalną. Więcej\nTeren o powierzchni 1000 m2, zlokalizowany w miejscowości Pelnik.\nDziałka położona w bezpośrednim sąsiedztwie jeziora Isąg. Więcej\nGrunt o powierzchni 600 m 2, położony w miejscowości Pelnik.\nDziałka położona w bezpośrednim sąsiedztwie jeziora Isąg, zagospodarowana i ogrodzona. Więcej\nPięknie położony grunt, z ładnym widokiem, w dogodnej lokalizacji\nDziałka o powierzchni 3011 m2, położona w Kamionce, gmina Biskupiec. Więcej\nDziałka o powierzchni 3328 m2, położona w miejscowości Kamionka, gmina Biskupiec. Więcej\nPiękna lokalizacja, dogodny dojazd, ładna panorama\nGrunt o powierzchni 3003 m2, położony w miejscowości Kamionka, gmina Biskupiec. Więcej\nMieszkanie na sprzedaż, Olsztyński, Świątki gm, Gołogóra, Gołogóra\nCzteropokojowe, bezczynszowe mieszkanie w Gołogórze\nPrezentowana oferta obejmuje lokal mieszkalny, dom rekreacyjny, budynek garażowy i zagospodarowaną działkę. Więcej\nDziałka o powierzchni 3032 m2 położona w Kamionce, gmina Biskupiec. Więcej\nGrunt położony w miejscowości Jankowo, gmina Świątki\nTeren uzbrojony w linię elektroenergetyczną i kanalizacyjną. Więcej\nObiekt na sprzedaż, Olsztyński, Stawiguda gm, Tomaszkowo\nPensjonat o łącznej powierzchni 697 m2, zlokalizowany w Tomaszkowie. Więcej\nDziałka na sprzedaż, Olsztyński, Purda gm, Nowa Kaletka\nGrunt posiada wydane warunki zabudowy na inwestycję mieszkaniową, całoroczną.\nDziałka o powierzchni 1777 m2, położona w bardzo dobrej lokalizacji miejscowości Nowa Kaletka, gmina... Więcej\nGrunt położony w miejscowości Pelnik, gmina Łukta, objęty MPZP.\nTeren o powierzchni 2 ha 5400 m2, objęty Miejscowym Planem Zagospodarowania przestrzennego pod budowę mieszkalną,... Więcej\nPięknie położona nieruchomość, na skraju miejscowości, z dala od zwartej zabudowy\nDom mieszkalny o powierzchni 157 m2: Więcej\nTeren o powierzchni 400 m2, wyposażony w sieci komunalne - wodociągową, elektroenergetyczną i kanalizacyjną. Działka... Więcej\nDwukondygnacyjny dom o powierzchni 190 m2, posadowiony na działce 4000 m2. Więcej\nNieruchomość o powierzchni 59 m2 plus piwnica i balkon typu loggia.


Wpisy roku 2020 o abc prąd - http://abc-prad.wanmar.com.pl/\nWpisy roku 2020 o abc prąd\npanel fotowoltaiczny sharp Fotowoltaika i solary to chyba najpewniejszaWszyscy zdają sobie sprawę z coraz to bardziej rosnącego problemu globalnego ocieplenia. I choć ciężko rozwiązać wszystkie jego problemy, ale najb kontynuuj\npanele fotowoltaiczne qcells Jest to możliwe ponieważ nadmiar energiiFotowoltaika w Polsce rozwija się coraz bardziej. Panele słoneczne, które możemy zamontować na dachu domu, pozwolą nam zaoszczędzić sporo pieniędzy. Solary zamieniają ener więcej porad tutaj\ngcl Na takie urządzenia dostaje się jakFotowoltaika w dzisiejszych czasach jest niezwykle popularna, co jest związane z jej licznymi zaletami. Solary są na tyle wydajne, że są w stanie wyposażyć niemalże cały dom w prąd. zobacz resztę\nsystemy fotowoltaiczne sklep Warto przemyśleć stworzenie domowej elektrowni słonecznejFotowoltaika w Polsce rozwija się coraz bardziej. Panele słoneczne, które możemy zamontować na dachu domu, pozwolą nam zaoszczędzić sporo pieniędzy. Solary zamieniają energię s przeczytaj wszystko\nfotoogniwa zestawy Czyli oprócz tego że oszczędzamy naFotowoltaika to ostatnio temat na "topie". Większość z Was zastanawia się nad przydatnością tego zagadnienia w życiu codziennym. Panele słoneczne okazują się być świetną alternaty całość\ninwerter steca Darmowy prąd nawet zimąKto powiedział, że trzeba płacić każdego miesiąca wysokie rachunki za prąd? Nic bardziej mylnego, odkąd jest fotowoltaika. Wystarczy mieć solary, czyli panele słoneczne, aby móc czerpać energie z odnawial czytaj całość tutaj\ninwertery fotowoltaiczne Nadal jest to inwestycja jednak zakładającTematem, który nie schodzi z ust osób, które martwią się o środowisko są odnawialne źródła energii. Jest ich coraz więcej, gdyż naukowcy wciąż starają się robić mo czytaj więcej\nfotowoltaika Solary są coraz popularniejsze w PolscePosiadając własny dom jednorodzinny warto pomyśleć przystosowaniu go w taki sposób, aby miał jak najmniejszy wpływ na środowisko naturalne. W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się domy pasywne zobacz resztę\nfotowoltaika Nie trzeba nawet się jakoś znaćGłowimy się nad tym, jak płacić mniejsze rachunki za prąd, a odpowiedź jest bardzo prosta i na wyciągnięcie ręki mamy gotowe już rozwiązanie. Jest to naprawdę bardzo proste. Wystarczy dowiedzieć się tego, czym jest fot dowiedz się\ninwerter growatt sklep Chociaż solary czyli panele słoneczne nieChociaż solary, czyli panele słoneczne nie należą do tanich i trzeba mieć sporą kwotę na start, to jednak jest to jednorazowa inwestycja. Później nie trzeba martwić się żadnymi kliknij strone\nPrąd - jak go pozyskać w ekologiczny sposób?Bez tego nie byłoby prądu11 nowych sposóbw w 2020 aby wybrać dobre panele fotowoltaiczneKomu potrzebne są transformatory? Dowiedz sięOto jak lepiej kupić panele fotowoltaiczneRentowność fotowoltaikiKomu potrzebne są transformatory? Dowiedz sięJesteś elektrykiem? Sprawdź nasz wpis o transformatorachDo czego służy inwerter?Solary i ich instalacjaPanele słoneczne+Rentowność fotowoltaikiZainstaluj sobie fotowoltaikęBez tego nie byłoby prądu - o transformatorachNowoczesne sposoby jak kupić dobry inwerter w każdych warunkachJak zamontować panele fotowoltaiczne. Kilka poradTańszy prąd? To możliweKilka ciekawych informacji o panelach słonecznychFotowoltaika dla każdego!Komu potrzebne są transformatory? Dowiedz sięSolary na dachu - cenyKilka kwestii odnośnie transformatorów5 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak kupić panele fotowoltaiczneKomu potrzebne są transformatory? Dowiedz sięCzy można kupić wydajne solary w niedzielę nie handlową?Jak mieć bardzo tani prąd?Solarna energia - gdzie kupować paneleKilka kwestii związanych z energetyką i transformatoramiJak mieć tańszy prąd?Panele fotowoltaiczne kupione...


książki, ja i nie tylko...: Dziewięć wcieleń kota Deweya - Vicki Myron, Bret Witter\nTytuł oryginału - Dewey's Nine Lives. The Legacy of the Small-Town Cat Who Inspired Millions\nTo właśnie była Magia Deweya. Zarażał każdego swym radosnym, przyjaznym i spokojnym podejściem do życia.*\nWszystko zaczyna się w pewien zimowy poranek kiedy to Vicki Myron, która pracowała w tamtym czasie w Bibliotece Publicznej w Spenser, odnajduje małego miedzianorudego kociaka wewnątrz metalowej skrzyni na książki; trafił on do niej z ulicy ponieważ ktoś wrzucił go do otworu na zwracane książki. Otrzymuje on również imię Dewey.\nZwierzak ten zostaje automatycznie włączony do planu „ożywienia biblioteki”, nikt nie wie jednak jak wiele zmian spowoduje oraz ile emocji wywoła u ludzi wokół siebie. Przez dziewiętnaście lat, które spędzi w bibliotece stanie się niemal jej ikoną, zyska wielu fanów oraz sprawi, że nawet po swojej śmierci zostanie mile wspominany.\nJeśli ktoś jest zainteresowany tym, co dokładnie stało się z uroczym kociakiem z biblioteki, to odsyłam go do pozycji Dewey. Wielki kot w małym mieście. Ponieważ opowieść o nim stanowi jedynie tło do książki, którą pragnę opisać.\nDziewięć wcieleń kota Deweya ma być pewnego rodzaju kontynuacją powyższej książki. Przedstawia ona dziewięć różnych historii, w których koty odegrały różne role i zmieniły sposób postrzegania świata przez ich właścicieli. Tylko kilka z nich nawiązuje do tytułowego Deweya, autorka skupia się na opisaniu reakcji czytelników na jej pierwszą książkę oraz udowodnieniu, że nie tylko dla niej zwierzak może stać się ważną częścią życia, która na zawsze zostaje zapamiętana.\nAutorka na początku przybliża nam wydarzenia z pierwszej książki, dlatego ktoś kto jej nie czytał może śmiało zabrać za Dziewięć wcieleń kota Deweya bez większych wyrzutów sumienia. Do tego wszystkiego, każdy rozdział jest odrębną opowieścią o losach różnych ludzi, który tworzy wraz innymi pewną całość, są one ułożone w pewnym porządku; ja jednak uważam, że można je czytać w dowolnej kolejności, nie tracąc przy tym nic z lektury.\nHistorie tutaj są wesołe oraz smutne, chwilami mogą wydać się nierzeczywiste, ale jednak wydarzyły się naprawdę. Dają one nadzieję, na to, że kiedy w coś uwierzymy, wszystko się może jakoś ułożyć - a pomóc może nam w tym niepozorny czworonóg.\nDla zainteresowanych… moim zdaniem jest to pozycja dla osób, które rozumieją wieź jaka może łączyć pupila z jego właścicielem, ponieważ ktoś posiadający postawę typu „jak można rozpieszczać koty, w głowach im się poprzewracało” lub „kto płacze po kocie/psie, przecież to zwykły zwierzak” może czuć się zmieszany lub nawet zdegustowany zachowaniami w tej książce.\n*V. Myron, B. Witter Dziewięć wcieleń kota Deweya str. 12\nAutor: mila o 22:48\njaskolcze_pioro 24 lipca 2011 22:50\nUwielbiam sierściuchy :) więc książkę przeczytam na pewno :) p.s kocur z okładki jest świetny :D\nniedopisanie 24 lipca 2011 23:40\nKocham koty. I absolutnie rozumiem rozpacz po śmierci ukochanego zwierzaka, sama kilka razy ją przeżywałam. Zdegustowana więc nie będę ;)\nGosiarella 25 lipca 2011 15:46\nsaara 25 lipca 2011 19:26\nJa jednak wolę zabrać się najpierw za pierwszą:) Na początku myślałam w ogóle, że to okładka jakiegoś magazynu o kotach:)\nBooklover 25 lipca 2011 20:33\nMiałam ta książkę wypożyczoną, ale nie przeczytałam... Może innym razem :)\nmarzy mi się... Glen Cook - czyli książki polecone...\nWilcze dziedzictwo: ukryte cele - Magda Parus


Posted on 1 .05. 2013 Posted By: Daniel RadtkeCategories: Gania Mokhtar\nKoncert “Maallem Mokhtar Gania / W. Zimpel / P. Szpura”\n(PLANETE+ DOC FF)\nJest to dla nas ogromna przyjemność poinformować, że we współpracy z festiwalem PLANETE+ DOC udało nam się zaprosić na koncert marokanskiego MAALLEM (czyli mistrza) MOKHTAR GANIA grającego na gimbri – rytmiczno-basowym instrumencie, charakterystycznym dla mniejszości etnicznej Gnawa.\nDołączą do niego jeszcze dwóch wyjątkowych polskich muzyków, a mianowicie Wacław Zimpel na klarnecie i Paweł Szpura na perkusji!!\nW spotkaniu Gani ze Szpurą i Zimplem nie będzie chodziło o odtwarzanie rytuału, ale o wykorzystanie jego przestrzeni do improwizacji tej dwójki. Improwizacja jednak nie będzie celem ostatecznym, będzie stanowiła podstawę do poszukiwań wspólnych płaszczyzn, a także współczesnych kontekstów dla tradycyjnych pieśni Gnawa.\nKoncert odbędzie się po pokazie filmu “Taniec Wyklętych Kobiet”\n(Kinoteka, 12 maja, godzina 19:30)\nO filmie: http://planetedocff.pl/index.php?page=film&i=1767\nMaallem Mokhtar Gania – Gimbra\nWaclaw Zimpel – Klarnet\nPawel Szpura – Perkusja\nMaallem Mokhtar Gania\njest jednym z najlepiej rozpoznawalnych mistrzów gimbri – perkusyjno-basowego instrumentu marokańskiej mniejszości etnicznej Gnawa. Jako maallem (mistrz) Mokhtar Gania cieszy się wielkim szacunkiem w swojej ojczyźnie. Jest zaangażowany w tajemniczy rytuał zwany lila lub derdeba, który m.in. poprzez muzykę i taniec prowadzi do wejścia w głęboki trans, usuwając w konsekwencji wpływy złych duchów i uzdrawiając na wielu poziomach.\nCeremonia jest symbolicznym powtórzeniem stworzenia świata i nawiązuje do korzeni czarnej Afryki. W 2003 roku wydał podwójny album “Gnawa Sufi Trance” i zagrał na Roskilde Festival z Suan Deyhim, Jah Wobble i Billem Laswellem, z którym pracuje obecnie nad nowym albumem.\nklasycznie wykształcony klarnecista oraz kompozytor, obecnie jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich artystów na światowej scenie muzyki improwizowanej. Największe inspiracje czerpie z sakralnej i rytualnej muzyki różnych kultur. W swoich kompozycjach często odnosi się do dawnych kompozytorów tworząc swoiste, współczesne polemiki lub komentarze muzycznych tradycji.\nJest liderem takich zespołów jak Waclaw Zimpel Quartet, ToTu Orchestra, Hera oraz międzynarodowego Undivided, współtworzy Resonance, orkiestrę Kena Vandermarka. Współpracuje również z: Mikołajem Trzaską, Michaelem Zerangiem, Klausem Kugelem, Stevem Swellem, Bobbym Few, Markiem Tokarem czy Perrym Robinsonem.\njeden z najbardziej rozpoznawalnych niekonwencjonalny polskich perkusistow, którego styl jest kompilacją wielu tradycji. W jego grze można usłyszeć inspiracje perkusją czarnej i arabskiej Afryki, tradycje tureckie, a także nawiązania do amerykańskich perkusistów rockowych z lat 60. i 70.\nWspółpracuje z takimi zespolami jak Wovoka, Cukunft, Hera, ToTu Orchestra i takimi muzykami jak Hamid Drake, Michael Zerang, Dave Rempis i wiele wiele innych.\nWstęp za okazaniem biletu na film pokazywany w ramach tegorocznego festiwalu PLANETE+ DOC (skasowanego bądź nieskasowanego) – 10 zł\nWstęp dla pozostałych osób – 20 zł