Najlepsze, chrupiące pierniczki (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru) – mojprzepisna.pl\n5 stycznia 2018 5 stycznia 2018 Joanna Chmielewska-Ułas\nmojprzepisna.pl | Najlepsze, chrupiące pierniczki (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)\nNajlepsze na świecie wegańskie pierniczki, cieniutkie, chrupiące, pyszne od razu po upieczeniu, ale po kilku tygodniach od pieczenia również są przepyszne, mało słodkie. Ja wiem, że już po świętach i pewnie szybko ich nie upieczecie, ale muszę, po prostu muszę podzielić się z Wami przepisem na te pierniczki. Zrobiłam ich bardzo dużo i jeszcze mi zostały, więc od czasu do czasu podchrupuję je sobie do porannej kawki. Mniammmm :) Serdecznie polecam.\nInspiracja Kulinarne Szaleństwa Margarytki, z przepisu zachowałam jedynie proporcje, ponieważ mąkę pszenną zamieniałam na zmielone kasze, jajko zamieniałam na siemię lniane, masło zamieniłam na olej kokosowy, pominęłam cukier puder.\n500 g mąki (u mnie 250 g zmielonej na mąkę niepalonej kaszy gryczanej i 250 g zmielonej na mąkę kaszy jaglanej)\n200 g syropu klonowego/daktylowego/z agawy lub miodu\n13 g przyprawy do pierników (ja używam Kotanyi)\nW misie malaksera umieścić wszystkie składniki, siekać do momentu, aż wszystkie składniki utworzą jednolitą kulę. Ciasto można również wyrobić ręcznie, w tym celu olej rozpuścić, wystudzić, wymieszać z syropem, mąki wysypać na stolnicę, dodać sodę, przyprawę, wymieszać. Zrobić wgłębienie, wlać mokre składniki, wyrobić ciasto.\nCiasto można schłodzić przez 2 godziny w lodówce, dzięki czemu będzie się z nim lepiej pracować. Ja nie chowałam ciasta, bo troszkę się śpieszyłam. Ciasto podzielić na 4 części. Każdą część rozwałkować na grubość około 1-2 mm, im cieniej, tym będą bardziej chrupiące, wycinać kształty foremkami. Pierniczki delikatnie przenosić na blachę. Ciasto może się kleić więc warto solidnie podsypywać mąką podczas wałkowania i wykrawania, aby przy przenoszeniu wyciętych pierniczków na formę, nie zniszczyć ich kształtu.\nPiec ok. 8-10 minut w 160-170 stopniach aż będą lekko złote, ale nie brązowe. Wyjąć na piekarnika, delikatnie zsunąć na kratkę, w celu ostudzenia. Można lukrować lub zostawić niepolukrowane, ja takie lubię najbardziej.\nNajlepsze, chrupiące pierniczki\nOpublikowany w Boże Narodzenie, Desery z kaszą, Dla alergika, Na słodko, Pierniki i pierniczki, WegańskieTagged kasza gryczana, kasza jaglana, olej kokosowy, siemie lniane, soda oczyszczona, syrop z agawy/klonowy/daktylowy\nmleko roślinne sól cukier brązowy dżemy/konfitury/powidła wykorzystanie żółtek czekolada pieprz rodzynki proszek do pieczenia olej rzepakowy bezmleczne mąka ziemniaczana śmietana 30% żelatyna mąka pszenna razowa cukier puder soda oczyszczona bezglutenowe truskawki jajka sok z cytryny mleko orzechy włoskie cukier kryształ masło czosnek miód bezjajeczne drożdże jogurt grecki/jogurt naturalny wykorzystanie białek ekstrakt waniliowy cukier drobny siemie lniane mleko kokosowe jabłka kakao ser mascarpone mąka pszenna mąka pszenna tortowa cynamon ser biały mąka pszenna chlebowa bez cukru bez tłuszczu


playmate maj 2009 - wszystko na temat playmate maj 2009 | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : playmate maj 2009\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia playmate maj 2009. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku playmate maj 2009) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem playmate maj 2009 posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania playmate maj 2009 jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 1 materiał. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 23.10.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 23.10.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania playmate maj 2009 ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu playmate maj 2009.


NATO – nasz niewątpliwy obrońca | WEI\nNATO – nasz niewątpliwy obrońca\nPolska może z tej sytuacji wynieść tylko korzyści, bo kolektywna obrona odnosi się przede wszystkim do naszego terytorium. Nie powinniśmy jednak roić złudzeń co do zaangażowania Paktu porównywalnego choćby w małym stopniu z czasami zimnej wojny.\nStrafor zwraca uwagę na stanowisku europejskich członków założycieli NATO, którzy nie czują się zagrożeni przez Rosję i nie chcą ani wzrostu zaangażowania Sojuszu, ani zwiększenia wydatków obronnych. Dla interesów Polski to uwarunkowania niekorzystne. Społeczeństwa zachodnioeuropejskie, szczególnie kontynentalne, nie uważają, by sytuacja dojrzała do poważniejszych zmian. NATO nie ma zatem jeszcze nowego-starego wspólnego wroga, ale z pewności polityka rosyjska na Ukrainie daje silny asumpt do harmonizacji i uporządkowania spraw wewnątrz Paktu.\nNie możemy liczyć na wiele ze strony naszych europejskich sojuszników, jednak Amerykanie wydają się w najwyższym stopniu zaniepokojeni rozwojem sytuacji na wschodzie Europy. I tylko oni mogą być realnym wsparciem dla polskiego wysiłku obronnego.\nNowa strategia USA nie zakłada już więcej budowy wielkich baz wojskowych za granicą, ani zmiany lokalizacji obecnie istniejących. Dotyczy to także Starego Kontynentu. Jak najbardziej możliwe są jednak rotacje niewielkich, ale skutecznych sił lądowych i powietrznych w bazach czasowych. To już się dzieje, w Polsce mamy amerykańskie F-16, Herculesy i pododdział spadochronowy, trzeba tylko przypilnować dyplomatycznie Stanów Zjednoczonych, by owe rotacje nabrały cech obecności permanentnej.\nTo cel jak najbardziej osiągalny, a taka obecność sił US zmniejszy prawdopodobieństwo potencjalnego ataku rosyjskiego na Polskę.


Raspberry Pi jako odtwarzacz sieciowy - Start - Audiostereo.pl\nRaspberry Pi jako odtwarzacz sieciowy\nRozpoczęty przez Inak Ruut , 10.07.2018 17:22\n#1 Inak Ruut\nNapisano 10.07.2018 - 17:22\nZe względu na wakacje a więc lekki nadmiar wolnego czasu i niedomiar zajęć oraz chęć pogrzebania sobie w oprogramowaniu pomyślałem nad zainwestowaniem czasu i pieniędzy w Raspberry Pi i uczynieniem go odtwarzaczem sieciowym do swojego zestawu. Jednak od jakiegoś czasu nie śledziłem rynku i widzę teraz, że roi się na nim od modeli i wersji Raspberry, stąd moje pytanie. Który model i wersję polecacie jako najlepiej nadającą się na podstawę odtwarzacza sieciowego? Przy okazji zapytam też o oprogramowanie: planowałem zainstalować Daphile, ale może ktoś ma inne sugestie. Z góry dziękuję za wszystkie rady.\nNapisano 10.07.2018 - 19:46\nUżytkownik Inak Ruut dnia 10.07.2018 - 17:22 napisał\nKtóry model i wersję polecacie jako najlepiej nadającą się na podstawę odtwarzacza sieciowego? Przy okazji zapytam też o oprogramowanie: planowałem zainstalować Daphile, ale może ktoś ma inne sugestie.\nMaliny mam dwie, Pi 3 z kartą dźwiękową z DAC i wyjściami RCA podpiętą pod Sony STR -V5 ( 1976 r. nie ma DAC-a) z wgranym Volumio i sprawdza się idealnie jako radio internetowe oraz Spotify Connect . Volumio to prosty skuteczny odtwarzacz , sterowanie z aplikacji ze smartfona. Druga to Pi 3B+ z nakładką z wyjściem coaxial oraz optycznym , miała służyć również do muzyki, a przede wszystkim do odtwarzania Spotify przez drugi system stereo (bo dźwięku Spotify z amp.KD już znieść nie mogłem) a okazało się , że stała się przy okazji odtwarzaczem video.Wgrałem OSMC i mam TV oraz filmy ( podłączenie po HDMI z amp.KD) a jak chce muzykę ( you tube, radio internetowe , Spotify), to leci po coaxialu do CX-1000 + MX-1000, wystarczy przestawić pilotem ( aplikacja w smartfonie lub pilot amp.KD) źródło i mam normalne stereo. Naprawdę polecam.\n#3 Inak Ruut\nNapisano 10.07.2018 - 20:14\nUżytkownik tomek4446 dnia 10.07.2018 - 19:46 napisał\nDruga to Pi 3B+ z nakładką z wyjściem coaxial oraz optycznym\nCzy ta nakładka ma jakąś nazwę albo symbol? Chętnie przyjrzę się temu połączeniu.\nNapisano 10.07.2018 - 21:00\nJeśli chcesz z coaxial to allo digione. Do audio najlepiej moodeaudio, działa na nim tidal, radio internetowe, oczywiście pliki flac.\nNa maline nie działa daphile ale można wgrać dietpi a na nim uruchomić squeezebox i SqueezeLite Player to ta sama funkcjonalność co Daphile.\n#5 Inak Ruut\nUżytkownik Rucia1 dnia 10.07.2018 - 21:00 napisał\nFaktycznie, Raspberry ma inny procesor, nie doczytałem tego albo zapomniałem. A co sądzicie o Volumio - ten jest dostępny na kilka architektur.\nNapisano 10.07.2018 - 21:10\nMusisz popróbować co Ci najbardziej podejdzie. Ja próbowałam różne: rune, volumio, max2play, dietpi , moodeaudio, archphile. I jakoś zawsze wracam do moode.\nNapisano 11.07.2018 - 15:36\nUżytkownik Rucia1 dnia 10.07.2018 - 21:10 napisał\n
 I jakoś zawsze wracam do moode.
\nPróbowałem wczoraj wgrać moode audio i jakoś nie poszło. Możesz podać jakąś stronę z instrukcją.\nNapisano 11.07.2018 - 15:43\nNapisano 11.07.2018 - 15:46\nUżytkownik Rucia1 dnia 11.07.2018 - 15:43 napisał\n
Poszło na priv
\t
\t
\nNapisano 24.10.2018 - 22:21\nPrzepraszam, że odkopuję ale mógłbym również prosić jakąś łopatologiczną instrukcję do moode bo poległem przy instalacji. Chwilowo mam volumio ale jakoś nie mogę się przekonać.\nNapisano 25.10.2018 - 09:16\ntu masz gotowy obraz moode 4.3\nWystarczy ustawić swój hat.\nNapisano 25.10.2018 - 21:54\nUżytkownik Rucia1 dnia 25.10.2018 - 09:16 napisał\nDzięki postaram się nie zepsuć. :-)


II SA/Lu 515/10 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nII SA/Lu 515/10 - Postanowienie Wojewódzkiego...\nOpublikowano: LEX nr 769974\nII SA/Lu 515/10\nWojewódzki Sąd Administracyjny w Lublinie po rozpoznaniu w dniu 6 października 2010 r. na posiedzeniu niejawnym wniosku D. C. o przyznanie prawa pomocy w zakresie całkowitym poprzez zwolnienie od kosztów sądowych i ustanowienie adwokata w sprawie ze skargi D. C. na postanowienie Samorządowego Kolegium Odwoławczego z dnia (...), Nr (...) w przedmiocie niedopuszczalności środka odwoławczego w sprawie odstąpienia od wymierzenia kary za wycięcie drzew postanawia odmówić przyznania prawa pomocy.\nStrona skarżąca wezwana do wypełnienia urzędowego formularza wniosku o przyznanie prawa pomocy w zakreślonym terminie (data stempla pocztowego) wniosła wypełniony i podpisany urzędowy formularz wniosku o przyznanie prawa pomocy żądając przyznania prawa pomocy w zakresie całkowitym poprzez zwolnienie od kosztów sądowych i ustanowienie adwokata.\nStrona skarżąca wezwana do nadesłania oświadczenia wskazującego wysokość stałych miesięcznych kosztów utrzymania oraz dokumentów źródłowych dotyczących tych kosztów i dokumentów źródłowych wskazujących wysokość w kwotach brutto i netto jej emerytury i renty męża nie wykonała wezwania.\nStosownie do art. 246 § 1 pkt 1 i 2 ustawy z dnia 30 sierpnia 2002 r. – Prawo o postępowaniu przed sądami administracyjnymi (Dz. U. z 2002 r. Nr 153, poz. 1270 ze zm.) zwanej dalej "p.p.s.a.", przyznanie prawa pomocy osobie fizycznej następuje w zakresie całkowitym, gdy wykaże, że nie jest w stanie ponieść jakichkolwiek kosztów postępowania zaś w zakresie częściowym, gdy wykaże, że nie jest w stanie ponieść pełnych kosztów postępowania, bez uszczerbku utrzymania koniecznego dla siebie i rodziny. W przypadku wniosku o przyznanie prawa pomocy w zakresie całkowitym na stronie ciąży obowiązek wykazania, że nie ma środków finansowych umożliwiających jej poniesienie jakichkolwiek kosztów postępowania zaś w przypadku wniosku o przyznanie prawa pomocy w zakresie częściowym, iż poniesienie pełnych kosztów postępowania spowoduje uszczerbek w kosztach utrzymania koniecznego dla niej i jej rodziny.\nW ocenie referendarza sądowego nie można przyjąć, że strona skarżąca wykazała, iż nie jest w stanie ponieść jakichkolwiek kosztów postępowania bądź, aby poniesienie pełnych kosztów postępowania spowodowało uszczerbek w kosztach utrzymania koniecznego dla niej i jej męża. Już tylko na podstawie oświadczenia strony skarżącej znajdującego się na urzędowym formularzu wniosku o przyznanie prawa pomoc stwierdzić można, że posiada ona jak i jej mąż stałe źródła dochodu oraz są oni właścicielami nieruchomości rolnej. Wyklucza to możliwość przyznania prawa pomocy w zakresie całkowitym. Nie można bowiem przyjąć aby strona skarżąca nie posiadała żadnych środków finansowych umożliwiających jej choć częściowe partycypowanie w kosztach postępowania. Nie można także przyjąć aby strona skarżąca wykazała, że zasługuje na przyznanie prawa pomocy w zakresie częściowym. Strona skarżąca wezwana bowiem do nadesłania oświadczenia wskazującego wysokość stałych miesięcznych kosztów utrzymania koniecznego gospodarstwa domowego oraz dokumentów źródłowych poświadczających wysokość tych wydatków i terminy ich ponoszenia nie nadesłała żądanego od niej oświadczenia i dokumentów źródłowych. Przesłanką przyznania prawa pomocy w zakresie częściowym jest powstanie uszczerbku w kosztach utrzymania koniecznego w związku z ponoszeniem pełnych kosztów postępowania. Aby jednak móc ocenić możliwość powstania uszczerbku w kosztach utrzymania koniecznego niezbędne są informacje o wysokości stałych miesięcznych kosztów utrzymania koniecznego. Brak tych informacji uniemożliwia ocenę tego czy poniesienie kosztów postępowania spowoduje uszczerbek w kosztach utrzymania koniecznego a tym samym ustalenie czy zasadnym jest przyznanie stronie skarżącej prawa pomocy w zakresie częściowym.\nPrócz powyższego strona skarżąca nie wykazała również wysokości dochodów swoich i męża w kwotach netto co uniemożliwia ocenę jej realnych możliwości finansowych (por. tezę 1 postanowienia NSA z dnia 8 lipca 2009 r., sygn. akt II GZ 151/09 - Lex nr 552786).\nZ tych powodów referendarz sądowy przyjął, że strona skarżąca nie wykazała zasadności swojego wniosku o przyznanie prawa pomocy.


Głodny Miś – Haba. – ROLINKO\nTrwałość tekturowych elementów jest bardzo wysoka jednakże myślę, że jakby dodatkowo zostały pokryte „folią” (genialnie zabezpiecza swoje kartonowe gry kapitan nauka o czym pisałam tutaj ) podniosłoby trwałość jeszcze bardziej szczególnie przy kontakcie z wilgocią/kroplami wody. Jak również nie miałyby typowej dla puzzli woni. Nie wszyscy są fanami zapachu tektury 😉 W zestaw gry wchodzi również sporej wielkości starannie wyprofilowana drewniana (bukowa) kostka, z obrazkami która napędza całą zabawę. Ponadto warto wiedzieć, że gra głodny miś wspiera w naszych dzieciach:\nW zasadzie w internecie jest niewiele opinii na temat głodnego misia, a jeśli już są to jedynie pozytywne i wcale się nie dziwię. Gra jest niezwykle wartościowa i angażująca. Rozgrywki są doskonale przemyślane. Haba to producent zabawek na który warto skierować swój wzrok szukając pierwszych gier dla dziecka. Ciekawa koncepcja gry sprawia, że sami będziecie chcieli rozegrać kilka partyjek ze swoim dzieckiem. Instrukcja z zasadami gry w formie książeczki ( z błędem w tytule ;))jest przetłumaczona w 6 językach: polskim, niemieckim, angielskim, francuskim, hiszpańskim oraz włoskim. To daje dodatkową możliwość na podarowanie bardzo wartościowej zabawki dziecku mieszkającemu zagranicą. Choć gry haba nie należą do najtańszych, a w tej jedynie przeszkadza mi specyficzny zapach kartonu to są warte każdej złotówki, a szukając ich na ceneo możecie wybrać najlepszą ofertę dla siebie.


W stargardzkim starostwie oglądać można "Cerkwie w Polsce" - NaszeMiasto.pl\nNa wystawie prezentowany jest cykl fotografii świątyń wzniesionych w czasie, który przeminął odciskając piętno na przestrzeni okolicy.\nTo niewielka część zbiorów, które powstały w trakcie wakacyjnych podróży po urokliwych i niemal wyjętych z czasu zakątkach południowo-wschodniej Polski. Autorki przemierzyły miejscowości Beskidu Niskiego i Sądeckiego. Śladów przeszłości poszukiwały też w Bieszczadach, na Pogórzu Przemyskim i Roztoczu. Uwieczniły klimat miejsc, przez które przetoczyła się nawałnica historii, zakończona przymusową wędrówką ludów po drugiej wojnie.\nAutorki fotografii zastrzegają, że poszczególne ujęcia nie dokumentują stanu zachowanych zabytków, które zdołały ocaleć. Są formą impresji, przelotnego spojrzenia na to, co pozostało i świadczy swoim pięknem o miejscu niegdyś tętniącym życiem dawnej społeczności.\nOdnowione lub na wpół zrujnowane świątynie są przy tym niemymi świadkami dramatu Łemków i ludności ziemi przemyskiej, jarosławskiej oraz hrubieszowskiej i chełmskiej, a także lubaczowskiej, przymusowo wysiedlonych na ziemie zachodnie, w ramach akcji Wisła.\nPozostały po nich opustoszałe, zrujnowane i zarośnięte wsie oraz porosłe lasem cmentarze. Splądrowane świątynie, jeżeli nie spłonęły służyły jako magazyny lub powoli popadały w ruinę. Nieliczne w latach 70. XX wieku przekazano parafiom rzymskokatolickim. Kilka wróciło do wspólnot greckokatolickich i prawosławnych.\nOcalałe nadal dają świadectwo bogatej różnorodności tych ziem oraz kultur, które oba totalitaryzmy, komunistyczny i nazistowski, usiłowały zmieść z powierzchni ziemi. Przetrwały jednak, wpisane w krajobraz oraz trudną historię. Warto zatrzymać się nad nimi, podziwiając ujęcia pełne uroku i nostalgii za czasem dawno minionym, a jednak w jakiś sposób nadal obecnym.\nZobacz też wideo: wystawa w obrazów SCK pochodzącego z Kazachstanu Walere4go Siejtbatałowa ze Szczecina, malującego ustami\nŹródło: W stargardzkim starostwie oglądać można "Cerkwie w Polsce" - Stargard NaszeMiasto.pl\nW mikołajkowy wieczór, w Państwowej Szkole Muzycznej I i II st. im. W. Lutosławskiego w Stargardzie, był wernisaż poplenerowej wystawy malarskiej Sekcji Plastycznej Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Stargardzie. Tradycyjnie połączony z występem uczniów szkoły muzycznej. Odbyło się t...\nPrezydent Zając zamienił się tam w postapokaliptycznego potwora. OldTown Festival 2018 START! [zdjęcia]\nW piątek 13 lipca, na byłym lotnisku w stargardzkim Kluczewie, rozpoczyna się największy w Europie OldTown Festival 2018, czyli postapokaliptyczna plenerowa impreza kulturalna. Jego główną częścią jest larp, trwająca aż 100 godzin gra przypominająca film, którego fabuła powstaje ...\nKocia tajemnica Ludmiły Sabadini w Galerii Jednego Obrazu\nW czasie wakacji Galeria Jednego Obrazu Książnicy Stargardzkiej proponuje swoim odbiorcom kolejne malarskie dzieło, którym jest obraz autorstwa Ludmiły Sabadini. Obraz można obejrzeć w Galerii Jednego Obrazu Książnicy Stargardzkiej, ul. Mieszka I nr 1 – Czytelnia Główna i Informa...


Darmowe porady prawne Mrozy – Infolinia 708 708 118\nNa naszej infolinii prawnej każdy mieszkaniec gminy Mrozy otrzyma darmowe porady prawne. Dzwoniąc na naszą infolinię prawną połączysz się z prawnikiem który odpowie na wszystkie twoje pytania. Każdy mieszkaniec gminy Mrozy otrzyma bezpłatne porady prawne w takich kwestiach jak:\nBezpłatne porady prawne udzielane są mieszkańcom gminy Mrozy w takich sprawach jak urlop bezpłatny, odprawy, urlop macierzyński, urlop rodzicielski, urlop wychowawczy, urlop wypoczynkowy, godziny nadliczbowe, rozwiązanie umowy o pracę, mobbing w pracy, czas pracy, odpowiedzialność za mienie pracodawcy oraz wszelkie inne zagadnienia.\nDarmowe porady prawne udzielane są mieszkańcom gminy Mrozy w takich sprawach jak rozwód, alimenty, ograniczenie oraz pozbawienie władzy rodzicielskiej, separacja, podział majątku, opieka nad dziećmi, zaprzeczenie ojcostwa, ustalenie ojcostwa, adopcja, piecza zastępcza oraz wszelkie inne zagadnienia.\nNieodpłatne porady prawne udzielane są mieszkańcom gminy Mrozy w takich sprawach jak dziedziczenie testamentowe i ustawowe, zapisy i polecenia spadkowe, długi spadkowe, dział spadku, przyjęcie i odrzucenie spadku, stwierdzenie nabycia spadku, wydziedziczenie, zachowek oraz wszelkie inne zagadnienia.\nPorady prawne za darmo udzielane są mieszkańcom gminy Mrozy w takich sprawach jak wykonanie i skutki niewykonania umów cywilnoprawnych, najem lokalu, służebności osobiste oraz gruntowe, ochrona własności, odszkodowanie, zadośćuczynienie, zasiedzenie, naruszenie dóbr osobistych oraz wszelkie inne zagadnienia.\nBezpłatne porady prawne udzielane są mieszkańcom gminy Mrozy w takich sprawach jak zawieszenie wykonania kary, odroczenie wykonania kary, zatarcia skazania, umorzenia postępowania karnego, dozór elektroniczny, odpowiedzialność karna za popełnione przestępstwa, prowadzenia postępowania karnego oraz wszelkie inne zagadnienia.\nDarmowe porady prawne udzielane są mieszkańcom gminy Mrozy w takich sprawach jak odpowiedzialności za wady fizyczne rzeczy sprzedanej, gwarancja jakości, odstąpienie od umowy zawartej na odległość lub poza siedzibą przedsiębiorstwa, prawa konsumenta, oraz wszelkie inne zagadnienia.\nPorady prawne za darmo udzielane są mieszkańcom gminy Mrozy w takich sprawach jak antywindykacja, oddłużanie, zawieszenie postępowania egzekucyjnego, zaskarżanie czynności komornika, upadłość konsumencka, umorzenie postępowania egzekucyjnego, przedawnienie roszczenia, odwołanie od nakazu zapłaty oraz wszelkie inne zagadnienia.\nNieodpłatne porady prawne udzielane są mieszkańcom gminy Mrozy w takich sprawach jak rozgraniczenie działek, zawieszenie postępowania administracyjnego, odwołanie od decyzji organów administracji publicznej, prawo budowlane, skarga na bezczynność, wywłaszczenie nieruchomości, cofnięcie decyzji oraz wszelkie inne zagadnienia.


Czy ten samorządowy mariaż dojdzie do skutku?\n03.01.2018. Radio Elka, Tomek Jóźwiak\nMieszkańcy gminy Wińsko chętnie wystąpiliby z granic administracyjnych powiatu wołowskiego i przyłączyliby się do powiatu lubińskiego. Takie są opinie zebrane podczas konsultacji, które zorganizował tamtejszy Urząd Gminy. Powiat lubiński nie mówi: "nie". - To nie jest jednak taka prosta sprawa, a procedura długotrwała, ale wszystko jest możliwe - zastrzega starosta lubiński, Adam Myrda. Pytanie jest jednak podstawowe: co gmina Wińsko może dać powiatowi lubińskiemu?\nStarosta Adam Myrda doskonale zna temat chęci przyłączenia się mieszkańców gminy Wińsko do powiatu lubińskiego. Spotkał się już nawet z panią wójt gminy i wkrótce sam wybierze się do Wińska z rewizytą.\n- To ludzie mają prawo wybierać, gdzie chcą być i mieszkać. Ktoś może mi teraz wypomnieć, że kiedyś mówiłem o likwidacji powiatów. Tylko, że ja mówiłem o likwidacji niektórych\npowiatów, bo jest ich rzeczywiście za dużo i to wszyscy wiemy. Powiatów miało być 150, a jest 327, więc biurokracja jest straszna. Jeżeli mieszkańcy gminy Wińsko zdecydowanie będą chcieli przyłączenia swojej gminy do powiatu lubińskiego, to na pewno o tym będziemy rozmawiać. Pamiętam, swego czasu, gdy mieszkańcy gminy Chocianów zapragnęli odłączenia się od powiatu polkowickiego i przyłączenia się do powiatu lubińskiego. Wszystko jest możliwe - powiedział nam starosta lubiński, Adam Myrda.\nNa przyłączeniu się do powiatu lubińskiego, gmina Wińsko może sporo zyskać. Powiat zarządza bezpłatną komunikacją, więc darmowe autobusy mogłyby wozić uczniów z Wińska do szkół w Lubinie, mieszkańcy tej gminy mogliby korzystać z sieci szpitali i przychodni, wspólnie ze Ścinawą Wińsko mogłoby szerzej wypromować żeglugę na Odrze czy wspólnie starać się o środki unijne na różne programy pomocowe. A co Wińsko dałoby powiatowi?\n- Przyroda, ekologia, ładne tereny rekreacyjne, natomiast zdajemy sobie sprawę, że jest to region biedny. To jest tak, jak z tym "janosikowym". Wolałbym te pieniądze zamiast do budżetu państwa oddać np. gminie Ścinawa, która w porównaniu do dóch naszych gmin: wiejskiej Lubin i Rudnej, jest o wiele biedniejsza. Kolejna nowa gmina w powiecie to też podatki. Jest więc nad czym się zastanowić - dodaje na koniec starosta lubiński.\nWraz z nowym rokiem zmieniła się mapa administracyjna. W całym kraju przybyło siedem nowych miast. Być może za kilka lat powiat lubiński powiększy się o gminę Wińsko.\n1. Dodane przez Rob, w dniu - 03-01-2018 15:47\nMoże dać ,,WIŃSKO"\n2. Dodane przez Tomek, w dniu - 03-01-2018 16:26\nJuż dawno temu powiaty powinny zostać w połowie połączone.\nGłogów z Polkowicami w jeden powiat (bez Chocianowa) oraz Lubin z Wołowem również w jeden powiat. Po co tak dzielić?\n3. Dodane przez On, w dniu - 03-01-2018 23:46\nAd 2 chyba polkowice z GŁOGOWEM!!!\n4. Dodane przez Zenobi Łan Kenobi, w dniu - 04-01-2018 06:30\ni kasa z Polkowic na Głogów? Kogoś tu (...).\n5. Dodane przez xgh, w dniu - 04-01-2018 08:36\nGłogów to zaorać i kartofle posadzić.\n6. Dodane przez Emet, w dniu - 04-01-2018 09:14\nXgh to taki burak który pewnie nic nie wie o Głogowie jest z wsi polkowicy i ma kompleksy Głogów jedno z pierwszych miast w Polsce jedno z najstarszych a Polkowica i Lubin?\n7. Dodane przez aaa, w dniu - 04-01-2018 11:45\nMelduję wykonanie zadania: Głogów zaorany.Czas na inne wioski z polkowic się zrobi odstojnik na deszczówkę albo szambo a wieś za lasem zaorać i posadzić buraki.\n8. Dodane przez Re 6, w dniu - 04-01-2018 11:45\nLiczy się to co jest a nie to co było\n9. Dodane przez gtx, w dniu - 04-01-2018 11:45\nGłogów faktycznie jest najstarszy z wymienianych miast ale niestety najbardziej został w tyle z rozwojem .Oprócz budownictwa mieszkaniowego w Głogowie nie powstało nic znaczącego. Wszystkie miasta wokół mają strefy ekonomiczne tylko głogowska świeci pustką.Głogowscy włodarze już od kilku kadencji skupili się na sobie i walce o władzę a rozwój miasta mają w głębokim poważaniu .\n10. Dodane przez xgh, w dniu - 04-01-2018 12:40\nDo @Emet akurat jestem z Głogowa. Nigdy więcej tego byle jakiego miasta. Właśnie się przeprowadzam do Lubina. Tu przynajmniej jest gdzie pójść na spacer z rodziną i ludzie jacyś normalni.\n11. Dodane przez Marek, w dniu - 04-01-2018 21:49\nTrzeba być ślepym żeby nie widzieć ile inwestycji jest w Głogowie.\nTeatr, bulwar, Port z Mariną, Park linowy. Przynajmniej jest gdzie wyjść do Parku bo jest ich mnóstwo.\nW Lubinie jest Galeria i park przy głównych drogach.\nPozdrowienia z Polkowic\n12. Dodane przez mądra decyzja Gminy Wińsko a c, w dniu - 05-01-2018 14:02\nLudzie nie rozumiecie jednego ze powiat polkowicki jest biedny, miasto Polkowice sa bogate. Ale powiat? Taka Gmina Chocianów, moja gmina, tutaj się nic nie dzieje. Chocianowianie w większości chcą do powiatu lubińskiego, to odłączenie się w 1999r. było błędem. Ale nie sadze zeby radni powiatowi z Lubina chcieli chocianów. Za dużo inwestycji w Chocianowie a za mało mają do zaoferowania\n13. Dodane przez snake, w dniu - 05-01-2018 18:03\nJeżeli chodzi o Głogów to miasto jest stracone jeśli chodzi o rozwój i czeka je powolna agonia. Poza szlakami komunikacyjnymi,br\nak budowy mostu - pieniądze się znalazły na na drogi do mostu w Radoszycach czyli de facto droga do Wielkopolski przez Lubin. Dodatkowo żaden ważna firma czy instytucja tam nie zawita w najbliższym czasie ( prognozy i plany dla województwa). Może jak wygra PIS w samorządowych wyborach to coś wrzuci ale jednak wątpię, że względu na to- że w każdych wyborach Lubin i Polkowice to ostoja PIS w Polsce Zachodniej a takie rzeczy się pamięta czyli rozwój dla w/w nawet kosztem Legnicy.\n14. Dodane przez do kom13, w dniu - 11-01-2018 21:27\n(...) ty zmien lekarza jaka agonia.Glogow nowe zloza miedzi.Stracony to ty jestes i bardzo chory na nogi.


Adam Zdrzałek dyrektorem generalnym Ubisoft w Polsce\nAdama Zdrzałek objął stanowisko dyrektora generalnego polskiego oddziału firmy Ubisoft.\nZadaniem Zdrzałka jest umocnienie na polskim rynku pozycji Ubisoft, poszerzenie sieci dystrybucji oraz wzmocnienie zespołu sprzedażowego, między innymi poprzez nawiązanie partnerskich umów z lokalnymi sieciami handlowymi.\nWarszawskie biuro Ubisoft zostało otwarte w ubiegłym roku, a jego bazę stanowił zespół zajmujący się marketingiem, PR oraz logistyką. Nowy dyrektor, wraz z zespołem ma zadbać o sprawne wprowadzenie na rynek gier, których premiery zapowiedziano na okres świąteczny, w tym Assassin's Creed II.\nDołącz do dyskusji: Adam Zdrzałek dyrektorem generalnym Ubisoft w Polsce


Siostry Bukowskie podglądane przez Jankesa i grillujący Darek Kuźniak!\nSiostry Bukowskie podglądane przez Jankesa i grillujący Darek Kuźniak! Przeglądarka dostępna już teraz w sieci!\nUWAGA KONKURS! DO WYGRANIA WOLNOWAR MARKI CROCK-POT!\nNie zwlekaj, wartościowe nagrody czekają.\nWarsztaty w Studiu Kulinarnym Browar Mieszczański.\nZapraszam do galerii zdjęć z ostatnich warsztatów kulinarnych 😉\nW sobotę 4 kwietnia zapraszamy przed telewizory!\nW TV Polsat od godz. 20:00 będziemy świadkami ćwierćfinałowych zmagań 6 zawodników z grupy I i II.


Zasilacz led - Inspirujący Katalog Stron\nSłowa kluczowe: sterowniki led, profile led, taśma led, zasilacz led, moduł led, lampa liniowa, lampa led, oświetlenie led\nSpecjalnością naszej firmy jest oświetlenie taśmami LED. Zajmujemy się, zarówno produkcją, jak i sprzedawaniem już od wielu lat, w ciągu których zdążyliśmy pozyskać zaufanie licznych oraz zadowolonych, usatysfakcjonowanych klientów. Nasza firma została też nagrodzona tytułem Rynkowego Lidera Innowacji i Rzetelnej Firmy. Jest dla nas zaszczytem przedstawić Państwu naszą bogatą ofertę najwyższej jakości produktów oświetleniowych LED. Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszej strony i sklepu online. Zapewne znajdą Państwo produkty, które są niezbędne żeby stworzyć wyjątkowy nastrój oraz odpowiednie, piękne oświetlenie. Zapewniamy, że nasze taśmy są najjaśniejsze na całym polskim rynku. Są to bardzo oszczędne profile LED. Dla wymagających klientów oferujemy również moduły niemieckiej jakości OSRAM i CREE z gwarancją aż 5 lat. Wszystkie są stworzone w oparciu nową technologię. Po zamówieniu produktów natychmiast wysyłamy produkty dzięki czemu czas oczekiwania jest bardzo krótki zarówno w kraju jak i za granicą. Zapraszamy!\nNasza firma, której siedziba znajduje się w Łodzi, zajmuje się już od licznych lat zarówno produkcją, jak i sprzedażą taśm LED. Nasze produkty cieszą się ogromnym zainteresowaniem w Polsce i za granicą, w innych europejskich państwach. Nasze taśmy LED są tworzone z najwyższej jakości materiałów i tylko w najwyższej technologii. trwałość jest naszym największym atutem. Wkładamy najwyższe staranie aby byli Państw usatysfakcjonowani z naszych produktów LED. Wiele firm na polskim rynku sprowadza taśmy LED z krajów, w których nie jest przykładana waga co do jakości lecz my dajemy wieloletnią gwarancje właściwe funkcjonowanie naszych taśm LED. Posiadamy bardzo duży wybór dzięki czemu jesteśmy w stanie usatysfakcjonować najbardziej wymagających klientów. Dzięki naszemu poważnemu podejściu do naszych klientów codziennie zyskujemy nowych zadowolonych nabywców. Ponadto współpracujemy wiele firm, które dokonują u nas zakupów hurtowych. Jesteśmy elastyczni i dostosowujemy się do oczekiwań naszych nabywców. Jedyne, co należy zrobić, żeby dowiedzieć się o nas trochę więcej, zapoznać ze szczegółami naszej szerokiej oferty to wejść na naszą stronę internetową. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych!\nRealizujemy przede wszystkim meble pod zapotrzebowania i na wymiar. Meble na wymiar to propozycja dla tych, którzy posiadają niestandardowe powierzchnie. Małe przestrzenie, nieustawne pokoje, tam własnie meble na wymiar przydaja się najbardziej. Wszelkie te przestrzenie potrzebują meble nowoczesne i wykorzystujących każdy metr powierzchni. W sklepach meblowych kłopotliwie jest znaleść meble pasujące do niestandartowych powierzchni. Zalety mebli na wymiar:- wybór wyboru odpowiedniego koloru- preferencja materiału- istotny oddziaływanie na stylistyka mebla- dobranie do pomieszczenia- solidność wykonania- oryginalność meblaDobra koszt przy bardzo gigantycznym kanonie to naszawartość.\nMontaż instalacji elektrycznych - Warszawa »\nZapraszamy wszystkich do zapoznania się z ofertą naszych usług. Zajmujemy się usługami elektrycznymi i jesteśmy w tym profesjonalistami. Wiemy jak bardzo dla potencjalnego kontrahenta istotne są instalacje elektryczne, szczególnie takie, które są stosownie dobrze opracowane. Specjalistyczność jest dla nas najważniejszy i zawsze przykładamy się do stworzenia usługi tak jakbyśmy robili dla siebie. Montaż instalacji elektrycznych jest bardzo niełatwy i wymaga posiadania naprawdę odpowiednich kwalifikacji a my teraz je posiadamy. Jesteśmy pewni, że każdy kto potrzebuje dobrego elektryka i wybierze nasze usługi będzie w stu procentach zadowolony. Nasz elektryk w każdym momencie da sobie radę bez względu na to co zostanie mu dane do naprawy. Jesteśmy fachowcami w każdym calu i przykładamy się do wykonywania osobistej pracy.\nZmiana wyglądu lokalu mieszkalnego jest zdarza się, że bardzo ważna i potrzebna. Dzięki temu można dostać de facto bardzo ciekawe efekty. Nasza firma para się dostarczaniem, wysokiej jakości rozwiązań zarówno do biura jak również mieszkań. Pracujący dla nas wykonawcy mają olbrzymie doświadczenie. Miejscem siedziby naszej spółki jest Płock i tam również zapraszamy zainteresowanych naszą ofertą. Przygotowujemy meble na zamówienie zarówno do lokalu jak również biura. Gwarantujemy, że do każdego zamówienia podchodzimy osobiście. Sprzedajemy i przygotowujemy również akcesoria meblowe co pozwala wykonanie idealnego pokoju. Zapewniamy, że korzystając z naszych usług otrzymacie Państwo meble biurowe najwyższej jakości. Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą mojej spółki znajdującą się na naszej stronie www. U nas znajdziecie wszystko co potrzebne.\nSklep z artykułami elektrycznymi »\nKontrolki LED - POLAM-ELTA »\nJesteśmy spółką, która trudni się produkcją różnego stylu lampek kontrolnych, a oprócz tego diód LED. Posiadamy wieloletnie doświadczenie ( rozpoczęliśmy działalność w 1989 roku ) gdyż przejeliśmy mnóstwo różnych procesów z Oddziału Optoelektroniki Zakładów Wytwórczych Lamp Elektronowych im. Róży Luksemburg. Najważniejszą dużą zaletą naszej firmy jest fakt, że nie stawiamy na cenę a na jakość. Nasze diody i dodatkowo lampki kontrolne niewątpliwie nie należą do najtańszych rozwiązań, jednakże to nie jest sprawa priorytetowa w naszej spółce. Najważniejszą rzeczą jest dla nas jakość jak również zazwyczaj bijemy na głowę lampki zaprojektowane w chinach o co najmniej kilka klas jakości. Dlatego także jeżeli jesteś interesujący się produktami najwyższej klasy to powinnaś zaznajomić się z ofertą naszej spółki. Nie zapłacisz najmniej, lecz ze stuprocentową pewnością będziesz w stu procentach zadowolony.\nZaprojektowanie naszego ogrodu gra bezkresne znaczenie i będzie rozsądzała dodatkowo o tym jak będzie wyglądał cały nasz dom. Skutkiem tego właśnie warto postarać się o to, aby nasz ogród wyglądał wspaniale. Pomoże nam w tym używanie pomocnych detali takich jak wysoka lampa do ogrodu czy dodatkowo kinkiet ogrodowy. Tego rodzaju elementy naświetlą istotę każdego miejsca oraz zagwarantują mu świetny wygląd. To samo tyczy się w przypadku detali takich jak kuta lampa ogrodowa czy również stojąca lampa do ogrodu. Wskazane jest stosować tego typu dodatki, a sami zobaczymy, iż nasz ogród będzie wyglądał rewelacyjnie i na pewno znacznie lepiej będzie nam się spędzało w nim czas. Perfekcyjne dodatki odnajdziemy praktycznie w każdym sklepie ogrodniczym. Po większy wybór warto wybrać się do sklepu oświetleniowego.\nElmonter to przedsiębiorstwo z dwudziestoletnim doświadczeniem. Para się produkcją konstrukcji stalowych. Oferujemy Państwu oświetlenie nowoczesne, stylowe latarnie, konstrukcje oświetlenia drogowego, wieże oświetleniowe, maszty posiadające opuszczaną głowicę a także oprawy oświetleniowe. Trudnimy się konstrukcjami wsporczymi dla linii wysokiego oraz średniego napięcia. Wykonujemy także konstrukcje specjalne tj. stalowe konstrukcje odgromowe, konstrukcje pod sygnalizację a oprócz tego konstrukcje pod zasilanie hybrydowe. Wszystkie nasze produkty a także projekty realizowane są zgodnie z obowiązującymi normami. Do projektowania używamy zaawansowanego oprogramowania, które jest gwarancją wysokiej klasy naszych usług. Namawiamy Państwa do odwiedzenia naszej strony internetowej elmonter. pl, dokąd mogą Państwo zaznajomić się z naszą szczegółową propozycją.


Żel głęboko zmiękczający zrogowacenia 200ml Bielenda Professional Cena hurtowa:\nPrzeznaczenie: Mocno zrogowaciała i twarda skóra stóp. Składniki aktywne: Kwas mlekowy, Kwas salicylowy. Działanie: Silne zmiękczenie zrogowaceń, Przygotowanie skóry do mechanicznego usunięcia zrogowaceń, ...\nOdprężająca sól do kąpieli stóp 500g Bielenda Professional Cena hurtowa:\nPrzeznaczenie: przygotowanie do zabiegu pedicure, odświeżenie. Zrogowaciała, zniszczona i podrażniona skóra stóp. Składniki aktywne: Mocznik, Chlorek Magnezu, Ekstrakt z szałwii lekarskiej, Ekstrakt z korzenia ...\nModelująco - antycelulitowy balsam do masażu ... Bielenda Professional Cena hurtowa:\nPrzeznaczenie: utrata jędrności i elastyczności skóry, skóra wiotka i pozbawiona napięcia, różne formy cellulitu, rozstępy, nadmierna tkanka tłuszczowa (brzuch, uda, pośladki). Skóra wymagająca intensywnego nawilżenia i ...\nBandaż modelujący z efektem termicznym 2 szt Bielenda Professional Cena hurtowa:\nBandaż modelujący z efektem krio 2 szt Bielenda Professional Cena hurtowa:\nKwasowy peeling do ciała - aktywator 150 ml Bielenda Professional Cena hurtowa:\nTransparentna ultranawilżająca maska algowa do ... Bielenda Professional Cena hurtowa:\nPrzeznaczenie: Każdy rodzaj cery, szczególnie sucha i odwodniona Składniki aktywne: Alginat, Trehaloza, Betaina, Witamina E w mikrokapsułkach Działanie: • zwiększa nawilżenie i odżywienie skóry • wycisza i ...\n3283336 wywołań od 05 grudzień 2011


Michał 27 lat wynik mri. Strona 1. ForumNeurologiczne.pl - portal wiedzy o neurologii\nmichał 27 lat wynik mri\nTemat: michał 27 lat wynik mri (4)\nhttp://www.forumneurologiczne.pl/forum/michal-27-lat-wynik-mri/watek/964321/1.html#p964321http://www.forumneurologiczne.pl/forum/michal-27-lat-wynik-mri/watek/964321/1.html michał 27 lat wynik mri\nDzien dobry od 3 lat borykam sie z bolami kregoslupa najbardziej dokucza piersowy a ale w krzyzu tez lupie choc nie tak intensywnie jak w piersowym.. w koncu zrobilem mri odc piersiowego pomijam fakt jak dluga droge przeszedlem aby w koncu to wykonac.. prosze mi powiedziec cos o tym opisie bo od neurochirurga uslyszalem slowa: ma pan taka chorobke, chodzic na basen spokojnie na to sie nie umiera, dodatkowo przeszedlem juz kilka razy nastawiania u fizjoterapeutow, probowalem masazy ale to wcale mi nie pomaga a bol towarzyszy mi ciagle.. a o to opis:\nBadanie odc. Th\nNieznaczna dehydrytacja z obniżeniem wysokości krążkow m-k Th3-Th11, ze splyceniem kifozy. Drobna centralno-prawoboczna wypuklina krążka m-k Th9/Th10. Nie stwierdza sie cech pjm ani innego procesu uciskowego w kanale kręgowym. Rdzen kregowy o gladkim zarysie bez zmian ogniskowych...\nco to moze dla mnie oznaczac ? na moj rozum nie wyglada to az tak zle czytajac inne opisy ale pytanie dlaczego tak boli.. i czy jeden odcinek moze oddzialowywac na caly kregoslup ?\nhttp://www.forumneurologiczne.pl/forum/michal-27-lat-wynik-mri/watek/964321/1.html#p985964http://www.forumneurologiczne.pl/forum/michal-27-lat-wynik-mri/watek/964321/1.html michał 27 lat wynik mri\nPrzede wszystkim zmień lekarza!!! Poszukaj również w swoim mieście najlepszego terapeute manualnego! Odpowiednio dobrane ćwiczenia w domu też mogą pomóc...poczytaj o terapii manualnej.Wiesz lekarz miał trochę racji z tym basenem i zdrowym trybem życia. Napewno jest problem który musisz skonsultować może i nawet u kilku lekarzy którzy prawidłowo wytłumaczą ci o co chodzi i co z tym zrobić, plus terapia manualna to powinno coś zmienić. Warto też sie zastanowić czy w twoim życiu nie ma przypadkiem za dużo stresu i nerwów bo to niestety ma duży wpływ na choroby szczególnie kregosłupa! I tak! Jeden odcinek ma wpływ na cały kręgosłup! Ludzie np.nie mają pojęcia jak odpowiednie oddychanie którego uczą na terapii manualej ma wpływ na problemy z różnymi odcinkami w kręgosłupie. Ja to wszystko teraz przerabiam! Wcześniej wyśmiałabym kogoś kto by mi powiedział o takich rzeczach. Po roku chorowania mam na to zupełnie inne spojrzenie i wierzę że dojdę do zdrowia choć czasami mniewam załamania. Jestem po operacji odcinka lędźwiowego więc coś innego niż u ciebie. I też przerabiałam już debilnych lekarzy którzy tak naprawdę przyczyniali się do pogarszania mojego stanu.Nie patyczkowałam sie z nimi i szłam na skargę. Ale miałam już dość służby zdrowia i zaczęłam chodzić na prywatne wizyty i tak jest do dziś. Wszystko prywatnie. Nie mam wyboru, tzn.jakiś jest -czekać np na rehabilitację pół roku. Buahaha śmieszne. Swoją historie z chorobą opisałam pod wątkiem "uszkodzenia w łydce po przepuklinie".Pozdrawiam i życzę zdrówka\nhttp://www.forumneurologiczne.pl/forum/michal-27-lat-wynik-mri/watek/964321/1.html#p1059587http://www.forumneurologiczne.pl/forum/michal-27-lat-wynik-mri/watek/964321/1.html michał 27 lat wynik mri\nwitaj drago. sadzac po obrazie mri nie jest faktycznie az tak zle zeby sie zalamywac jakos. nie ma nacisku na rdzeń kregowy w th wiec nie jest jeszcze tak zle, nawet niewielka przepuklinka moze powodowac takie dolegliwosci. bo dysk caly czas pracuje i moze sie przemieszczac delikatnie. nastepna sprawa jest to ze nawet jeden niewielki uszkodzony odcinek kregoslupa powoduje to ze inne tak jakby przejmuja jego role i jego obciazenia. samo splycenie klifozy piersiowej powoduje juz przesuniecie osi kregoslupa i zwiekszony nacisk na czesc ledzwiowa. warto byloby z czasem zbadac tez ledzwie, bo to zwykle towarzyszy zmianom w piersiowce.tak bylo m.in u mnieco do sposobów walki z dolegliwosciami to polecam tak jak poprzedniczka udac sie do dobrego terapeuty manualnego ktory na podstawie badania i wywiadu odpowiednio zareaguje i zaleci odpowiednie cwiczenia. mi pomaga metoda mckenzie poki co.a druga sprawa warto własnie z takim terapeuta porozmawiac i przyjrzec sie twoim nawykom codziennym. bo to one wlasnie maja najwiekszy wplyw na dolegliwosci. zadna terapia nie bedzie miala efektów jesli nie poprzesz jej zmiana nawyków. mnie fizjo uczy np jak wstawac z łozka, wiazac buty, siedziec, jak dzwigac (choc staram sie nie dzwigac wogóle. ale nie da sie zyc bez podniesienia czegos czasami) i przede wszystkim cwiczenia w miare regularnie (z ta regularnoscia to z doswiadczenia wiem ze roznie bywa ale lepiej cwiczyc i plakac niz plakac z bólu). walka z dolegliwosciami kregoslupa to bezustanne szukanie zlotego srodka. i tak jak poprzedniczka czasami warto zmienic lekarza i nie patyczkowac sie z nimi. jesli pracujesz warto na mri isc prywatnie bo szkoda sie wku...ac z nfz i lekarzami kontraktowymi. ot polska i glowa do góry. pozdrawiam\nhttp://www.forumneurologiczne.pl/forum/michal-27-lat-wynik-mri/watek/964321/1.html#p1059590http://www.forumneurologiczne.pl/forum/michal-27-lat-wynik-mri/watek/964321/1.html michał 27 lat wynik mri\nco do basenu to neurochirurg miał racje, to pomaga sie zrelaksowac i dobrz wplywa na miesnie przykregolupoweco do masazy to ja twierdze ze to jest jak leczenie próchnicy zeba przez dokladne szczotkowaniemasaze probuja zniesc napiecie miesniowe towarzyszace dyskopatii, natomiast nie lecza jej. przy wypadnietym dysku miesnie przy kregoslupie napinaja sie i probuja go chronic i stad ból. sprobuj mc kenzie, byc moze ci pomoze na bole. i nie rozpatruj narazie ciecia bo raz ze nie ma takiej potrzeby a dwa w przypadku piersiowki ciecie z rególy wykonuje sie jak juz sa konkretne objawy neurologiczne typu niedowłady konczyn tudziez zwieraczy. i jest to juz powazniejsza operacja której nie kazdy neuro sie podejmie a u cb jak twierdzisz jest sam ból. wiec nie jest zle. pozostaje ci tylko rehabilitowac sie, cierpliwe cwiczyc i zmienic tryb zycia troche


Nasionnice najgroźniejszy szkodnik czereśni i wiśni - DoradztwoSadownicze\nStrona główna / Uprawa roślin / Nasionnice najgroźniejszy szkodnik czereśni i wiśni\nDo niedawna w sadach czereśniowych oraz wiśniowych przyczyną robaczywienia owoców była tylko nasionnica trześniówka (Rhagoletis cerasi). W 2009 roku po raz pierwszy stwierdzono w Polsce występowanie much innego gatunku (Rhagoletis cingulata). To obecnie najgroźniejsze szkodniki tych owoców.\nObjawy uszkodzeń spowodowanych przez oba gatunki są bardzo podobne. Nasionnice mogą uszkodzić znaczną część owoców. Zasięg ich występowania zwiększał się w Polsce z roku na rok. Obecnie występują one już praktycznie na terenie całej Polski, oczywiście z różnym nasileniem.\nNasionnice zimują w postaci poczwarek w bobówkach w glebie. Pierwsze muchy opuszczają miejsce zimowania, gdy temperatura gleby wynosi >12°C. Przypada to zazwyczaj w połowie maja. W niektóre lata wylot much następuje nieco później – pod koniec maja lub na początku czerwca (co zbiega się zazwyczaj z okresem pełni kwitnienia Robinia pseudoacacia, ale nie jest to precyzyjny wyznacznik zagrożenia, a jedynie orientacyjny).\nLot much trwa do zbiorów owoców najpóźniejszych odmian czereśni i wiśni Łutówki (do trzeciej dekady lipca). Przeciętnie jedna samica nasionnicy trześniówki składa ok. 30 jaj (poprzez nacięcie skórki owocu), ale w optymalnych warunkach może ich być i 200.\nMuchówki R. cingulata składają nawet 400 jaj. Najczęściej na jeden owoc przypada tylko jedno jajo, ale przy dużej presji szkodnika zdarza się, że w jednym owocu znajdziemy nawet trzy larwy. W pierwszej kolejności jaja składane są na odmianach wcześniejszych (od drugiego tygodnia dojrzewania czereśni), a następnie na coraz później dojrzewających.\nLarwy są białe, beznogie, o długości 4 mm. Po zakończeniu żerowania opuszczają owoc, spadają na ziemię i w wierzchniej warstwie gleby formują bobówkę, w której następuje przepoczwarczenie. Robaczywe owoce wiśni dyskwalifikują je jako surowiec – nie mogą w nich występować jakiekolwiek obce ciała.\nNieco inaczej jest w przypadku czereśni, gdzie dopuszcza się pewien procent uszkodzonych owoców. W klasie ekstra najwyżej 2% owoców mogą stanowić te popękane i/lub robaczywe. W pozostałych klasach – I, II i III – dopuszcza się ich nie więcej niż 4%.\nMonitoring dzięki pułapkom\nChcąc zminimalizować szkody w plonie owoców, do walki trzeba się przygotować. Przede wszystkim należy zaopatrzyć się w profesjonalne pułapki do monitorowania szkodników, które powinny być powieszone w każdym sadzie czereśniowym i wiśniowym, również w takim, w którym do tej pory nie stwierdzono uszkodzonych owoców. Pułapki wykażą, czy jest zagrożenie w danym sadzie i jaka jest presja szkodnika.\nJeżeli w gospodarstwie są kwatery wiśniowe i czereśniowe, powinny być one monitorowane przez oddzielny zestaw pułapek, aby informacja o zagrożeniu była jak najbardziej precyzyjna (loty much w sadach wiśniowych mogą odbywać się nieco później niż w czereśniowych).\nNie tylko początek lotu, lecz także jego dynamika i nasilenie są bardzo zróżnicowane w poszczególnych latach, co zależy od położenia sadu i jego sąsiedztwa (dużym problemem są niechronione sady w okolicy), warunków atmosferycznych, rodzaju gleby i jej wilgotności, nasłonecznienia, również od rozpiętości i gęstości koron.\nPułapki p owinny być powieszone w sadzie najpóźniej w połowie maja. W sadach o powierzchni do 5 ha z jedną odmianą powinno się umieścić trzy pułapki, jeśli zaś są różne odmiany – najlepiej po dwie sztuki na jedną odmianę lub grupę odmian dojrzewających w tym samym czasie.\nPułapki należy zmienić w sezonie na nowe, gdyż po kilku tygodniach są oblepione różnymi owadami w takim stopniu, że utrudnia to znalezienie właściwych much.\nWysokość, na której powinno się powiesić pułapkę, to 1,5–1,8 m (wieszamy je na miękkim drucie lub sznurku, co umożliwia swobodne przeglądanie i obracanie).\nWażne jest, aby zawieszać je w miejscach nasłonecznionych korony, od strony południowej.\nPułapki wymagają systematycznego sprawdzania co 2–3 dni do 10 dni przed zbiorami owoców, a nawet do samych zbiorów (aby mieć świadomość wielkości zagrożenia i wiedzieć, czy ze zbiorem owoców należy się spieszyć).\nPułapki nie będą przydatne, jeśli sadownik nie nauczy się identyfikowania much nasionnic wśród innych przyklejonych owadów (a więc wyglądu szkodnika w naturze).\nOwad dorosły to filigranowa mucha koloru czarnego, długości 4–5 mm, z żółtopomarańczową tarczką między nasadami skrzydeł. Drugim charakterystycznym elementem są ciemne poprzeczne paski na przezroczystych skrzydłach.\nJeśli sadownik nie wiesza pułapek, powinien przynajmniej korzystać z systemu wspomagania decyzji, np. Info-Karty. To doradcy monitorują zagrożenie w wielu lokalizacjach w Polsce i tworzą komunikaty na podstawie wielu źródeł danych, które w formie SMS-ów czy e-maili są wysyłane do abonentów Info-Karty. Oprócz informacji o potencjalnym zagrożeniu, producenci otrzymują także konkretne zalecenia ochrony i przy okazji wiele praktycznych wskazówek, aby zminimalizować ryzyko uszkodzeń owoców.\nObecnie zarejestrowane do zwalczania nasionnic insektycydy to: Movento 100 S.C. (21 dni karencji), neonikotynoidy: Calypso 480 SC i Mospilan 20 SP/Kobe 20 SP (14 dni karencji) oraz pyretroidy z deltametryną (tygodniowa karencja). Wszystkie wymienione preparaty ograniczą jednocześnie mszyce, a neonikotynoidy również ogrodnicę niszczylistkę czy kwieciaka pestkowca.\nW związku z ograniczeniami w liczbie zastosowań w sezonie preparatów Calypso/ Mospilan do maksymalnie dwóch aplikacji w sezonie nie powinno się ich nadużywać w okresie wczesnowiosennym do zwalczania mszyc czy zwójek. Pierwszy zabieg zwalczający powinno się zaplanować po upływie 5–7 dni od rozpoczęcia regularnego odłowu much (nie należy spieszyć się z pierwszym zabiegiem, jeśli muchy odławiają się nieregularnie i w małej ilości). Ponadto największe zagrożenie jest dopiero wtedy, jeśli owoce danej odmiany przebarwiają się na kolor żółty, a następne w okresie kolejnych, intensywnych lotów, po stwierdzeniu średnio dwóch much na pułapkę (taki jest próg zagrożenia).\nJeśli po wykonaniu pierwszego zabiegu zwalczającego szkodnika, lot much jest dalej regularny i ciągły, wówczas odstępy między kolejnymi zabiegami nie powinny być dłuższe niż 8–10 dni (Calypso 480 SC, Mospilan 20 SP/Kobe 20 SP).\nW przypadku planowanej dwukrotnej aplikacji insektycydu Movento 100 SC (spirotetramat – związek z grupy kwasów tetronowych) powtórka zabiegu będzie wskazana dopiero po 14 dniach.\nChłody i deszcze w okresie lotu much utrudniają składanie jaj i w przypadku wystąpienia takiej pogody, po wylocie much, zabieg powinno się opóźnić o liczbę dni z temperaturą poniżej 14C.\nZaletą pyretroidów jest krótki, bo tylko siedmiodniowy okres karencji, mimo to są one mało przydatne w ochronie. Działają bowiem tylko kontaktowo, niszczą więc wyłącznie muchy w koronie drzewa podczas oprysku. Muchy, które wylecą 2–3 dni po zabiegu, mogą już normalnie składać jaja. Pyretroid nie zabezpiecza na tak długo jak działające systemicznie Movento czy neonikotynoid oraz nie zaburza rozwoju zło żonych wcześniej jaj. Pyretroidy nie są też przydatne latem w temperaturze >20C. Wówczas ich działanie jest znacznie osłabione.\nW sadach z bardzo dużą presją nasionnic warto rozważyć rozpoczęcie ochrony od jednokrotnej lub dwukrotnej aplikacji Movento 100 SC (to ostatnie rozwiązanie jest możliwe tylko w przypadku późnych odmian czereśni i Łutówki – zbiór owoców w połowie lipca) w dawce 2,25 l/ha (w młodszych sadach wystarczy 0,75 l/m wysokości korony), a następnie kontynuować opryski z użyciem jednego z neonikotynoidów. Dodatkowo, na ewentualność licznych lotów tuż przed zbiorami, można zaplanować zabieg pyretroidem (zabieg w dniu z temperaturą <20C). W przypadku gdy po zastosowaniu jednego z neonikotynoidów 14 dni przed zaplanowanymi zbiorami zagrożenie przez nasionnice będzie się utrzymywało do samych zbiorów (kończy się wtedy działanie zabezpieczające użytego wcześniej insektycydu systemicznego), jedynym rozwiązaniem jest sprawne przeprowadzenie zbioru owoców, bez przedłużania go w czasie.\nWybór zwilżacza i technika zabiegów\nObok wyznaczenia terminu zabiegu i wyboru insektycydu, ważnym czynnikiem poprawiającym skuteczność ochrony jest dodatek zwilżacza, np. Flippera (150–200 ml/ha). Flipper jest polecany do łącznego stosowania z insektycydami, fungicydami, nawozami dolistnymi, herbicydami oraz regulatorami wzrostu roślin. W sytuacji niepowodzeń w zwalczaniu, warto też zwrócić uwagę na technikę zabiegów, np. na to, czy mamy sprawny opryskiwacz zapewniający dobre pokrycie cieczą opryskową wnętrza korony, a szczególnie jej górnych partii. Niedokładne zabezpieczenie wierzchołków drzew jest niestety bardzo często obserwowane w tradycyjnych sadach, gdzie drzewa są prowadzone wysoko. Właśnie tam samice składają najwięcej jaj, preferując miejsca nasłonecznione.\nTagi: pyretroidy, Calypso, Mospilan, nasionnice, Flipper, kobe, muchówki, neonikotynoidy, mszyce, zwójki, nasionnica trześniówka


Dodaj / Przenieś wolne miejsce na dysku na dysk C. Windows Server 2016.\nby Lanca Ostatnia aktualizacja 2 stycznia 2019 o 5:12| Ocechowany\nPrzenieś / dodaj miejsce na dysku na dysku C. Windows Server 2016\nGdy w systemie C: na dysku kończy się miejsce na serwerze 2016, możesz go rozszerzyć bez ponownej instalacji systemu operacyjnego. Aby to zrobić, możesz przenieść wolne miejsce z innych partycji i dodać do dysku C, bez względu na to, czy te partycje danych sąsiadują ze sobą, czy nie. Windows natywne zarządzanie dyskami nie można przedłużyć dysku C. zmniejszając inne partycje, dlatego potrzebujesz oprogramowania do partycjonowania dysków firm trzecich. Mówiąc dokładniej, potrzebujesz bezpiecznego oprogramowania do partycji, w przeciwnym razie istnieje potencjalne ryzyko uszkodzenia systemu i / lub danych.\nTa strona pokazuje, jak przenieść i dodać miejsce na dysku C. Windows Server 2016 z D i nieprzylegającej partycji danych. Wystarczy przeciągnąć i upuścić mapę dysku, wszystko pozostanie bez zmian.\nDodaj miejsce na dysk C z D\nPrzenieś wolne miejsce na dysk C.\nDodaj miejsce na dysku do dysku C - wideo\nNa większości serwerów znajduje się kolejna przylegająca partycja (D :) z dużą ilością wolnego miejsca na dysku, dzięki czemu można dodać do niej miejsce na dysku C. Zmniejsz D i część nieużywanego miejsca zostanie przekonwertowane na Nieprzydzielone, a następnie po prostu połącz to miejsce z dyskiem C.\nKroki, aby dodać miejsce na dysku C na serwerze 2016 z D:\nPobierz NIUBI Partition Editor, kliknij prawym przyciskiem myszy dysk D i wybierz „Resize/Move Volume".\nPrzeciągnij lewa granica w prawo w wyskakującym oknie, aby je zmniejszyć.\n20 GB nieużywanego miejsca jest konwertowane na Nieprzydzielone po lewej stronie.\nKliknij dysk prawym przyciskiem myszy C i wybierz „Resize/Move Volume" jeszcze raz. Przeciągnij prawa granica w prawo połączyć nieprzydzielone miejsce.\nKliknij OK, nieprzydzielone miejsce zostanie dodane do dysku C.\nTo oprogramowanie działa w trybie wirtualnym, aby uniknąć pomyłki, co oznacza, że operacje, które wykonasz, nie zostaną wykonane natychmiast, zamiast tego zostaną wyświetlone jako oczekujące w lewym dolnym rogu do podglądu. Możesz kliknąć Cofnij, aby anulować niechciane operacje lub kliknąć Apply modyfikować partycje dysków rzeczywistych.\nPrzenieś wolne miejsce na dysk C z nieprzylegającej partycji\nJeśli na sąsiednim dysku D nie ma dużo wolnego miejsca, możesz dodać miejsce na dysku C z dowolnej innej partycji na tym samym dysku. Aby to zrobić, potrzebujesz dodatkowego kroku, aby przenieść Nieprzydzielone miejsce na dysk C.\nPodobnie kliknij prawym przyciskiem myszy dysk E i wybierz Resize/Move Volume.\nPrzeciągnij lewą ramkę w prawo, aby zabrać wolne miejsce z dysku E.\nKliknij dysk D prawym przyciskiem myszy i wybierz Resize/Move Volume, przeciągnij środkową pozycję w prawo aby przenieść wolne miejsce na drugą stronę.\nKliknij OK, wolne miejsce zostanie przeniesione za dysk C.\nKliknij dysk C prawym przyciskiem myszy i wybierz Resize/Move Volume, Przeciągnij prawa granica w prawo aby dodać wolne miejsce.\nKliknij OK, miejsce na dysku zostanie dodane do dysku C. Pamiętaj, aby kliknąć Apply zadziałać.\nJeśli nadal nie wiesz, jak przenieść i dodać miejsce na dysku na dysku C. Windows Server 2016, Obejrzyj wideo:\nJak powiedziałem na początku, istnieje ryzyko uszkodzenia systemu i utraty danych, jeśli użyjesz jakiegoś nierzetelnego oprogramowania do partycjonowania dysku. Lepsze niż inne narzędzia, NIUBI Partition Editor zapewnia unikalną technologię 1-sekundowego wycofywania w celu ochrony systemu i danych. Po uruchomieniu tworzy migawkę partycji dysku, monitoruje cały proces, automatycznie przywraca serwer do pierwotnego stanu, jeśli wystąpi błąd oprogramowania lub problem sprzętowy. W takim przypadku serwer może zostać przywrócony online bez modyfikacji lub uszkodzenia w krótkim czasie. To jest powód, dla którego to oprogramowanie jest zalecane.\nWłaściwie są inni benefits do zmień rozmiar partycji dysku na serwerze 2016 z NIUBI Partition Editorna przykład:\nZaawansowany algorytm przenoszenia plików pomaga zmienić rozmiar partycji o 30% - 300% szybciej.\nTechnologia Hot-Resize pomaga błyskawicznie zwiększyć ilość miejsca na dysku C.\nTryb wirtualny i technologia Cancel-at-will do cofania oczekujących i trwających operacji bez utraty danych.\ntagi: dodaj wolne miejsce, dodaj miejsce na dysku c, przesuń wolne miejsce, przenieś spację na dysk c, Windows Server 2016


Polepszanie swojego wyglądu może poprawić Twoje samoocenę - Co w modzie piszczy\nPolepszanie swojego wyglądu może poprawić Twoje samoocenę\nWielu ludziom zdaje się, że jeśli ktoś ma śliczną buzię, to wystarczy. Ale w rzeczywistości poza śliczną buzią ludzie chcą posiadać również fajne ciało. Niektórym przychodzi osiągnięcie oczekiwanej formy prościej, innym jest trudniej.\nPowinniśmy jednak nie zapominać, że w dzisiejszych czasach jest mnóstwo metod na poprawienie wyglądu swojego ciała. Dziś możliwa jest nawet operacja plastyczna brzucha. Mimo, że jeszcze do niedawna operacja plastyczna wielu ludzi kojarzyła się z poprawą nosa, czy biustu, a w obecnych czasach w grę wchodzi też brzuch. Więcej dowiesz się na tej stronie. Oczywiście nim dojdzie do operacji plastycznej brzucha warto pomyśleć o pozostałych opcjach. Ciekawa jest między innymi liposukcja ultradźwiękowa, która jest o wiele mniej inwazyjnym zabiegiem aniżeli standardowa liposukcja, nie wspominając nawet o operacji. Należy pamiętać, że liposukcja ultradźwiękowa może zmienić wygląd naszego brzucha, ale powinniśmy również pamiętać, że powinniśmy stosować się do ogólnych zasad, czyli gimnastykowania się każdego dnia i zdrowego odżywiania, bo to ma wpływ na wygląd naszego ciała. Choć oczywiście obwisła skóra jest już problemem, którego nie naprawimy dzięki standardowym rozwiązaniom a wtedy dobrze iść do gabinetu medycyny estetycznej żeby zdobyć informacje, co można zrobić. Szczegóły zabiegu poznasz na stronie klinikamiracki.pl.\nOstatnimi czasy niesłychanie popularna jest plastyka brzucha cena takiego zabiegu jest bardzo różna. Wszystko zależy od tego, w jakim stanie jest nasz brzuch. Wielu ludzi uważa, że nie musi się niczym przejmować, bo można iść do doktora, a ten doprowadzi do cudu i wszystko będzie świetnie wyglądało, to znaczy my będziemy niesamowicie się prezentować. Jednak prawda wygląda tak, że czasem jakaś operacja lub zabieg nie będą zrobione, bo znajdujemy się w grupie ryzyka. Bo trzeba pamiętać, że każda ingerencja nawet estetyczna musi być przemyślana. Przy każdym zabiegu są różnego typu przeciwwskazania. Oczywiście medycyna estetyczna nie jest jedynie po to, żebyśmy nieziemsko się prezentowali często również z powodów zdrowotnych lekarze polecają różnego typu zabiegi. Powinniśmy, więc dowiedzieć się, co faktycznie w naszym wyglądzie jest kłopotem i przesiać ową opinię o sobie przez wiedzę specjalistów. Wszystkie informacje znajdziesz na stronie http://klinikamiracki.pl/zabieg/liposukcja-laserowa-smart-lipo-triplex-cellulaze/.


Tekst dnia – Astropolis (Kwiecień 2017) | ASTROFAN - Blog Astronomiczny\nW porozumieniu z przywódcami światowych mocarstw podjęta została decyzja o poświęceniu pierwszej planety od Słońca.\nW drugiej połowie lutego 2017 w stronę Merkurego wysłane zostały rakiety holujące, które po dotarciu na miejsce ściągnęły planetę z jej dotychczasowej orbity i poprowadziły w ostatnią drogę – ku zagładzie.\nNa AM można już spotkać takiego co ma nerwicę astronatręctw i spać nie może jak nie poprawi komuś poziomów…\nCirrus chodził jak szczupak na żerowaniu.\nrozpoczynamy rytuał przyzywania chińskich producentów podróbek!\nfizyka jest pełna niezgłębionych tajemnic! budujesz interferometr a wychodzi dziecko 😉\nA czemu wszystkie Twoje gwiazdki wygladają jak po ataku lumbago albo jak krętki blade a nie kulki lub kropki?\nMaćku, ale myślami byliśmy z Tobą, szczególnie zajadając szymkową kaszankę. 🙂\nJest nad czubkami głów piękna galaktyka z poprzeczką, M109, omijana, zapomniana, ale NGC1300 to co innego, ona tuż nad trawą śmiga, stanowi lepsze wyzwanie 😛\nOMATKO! Czyżbym jednak dokonał wpłaty na czas?! BRAWO JA! <3\nTeleskopik jest taki śliczny, ze nie może dawać brzydkich obrazków.\nSkolimuj, zoffsetuj, shamaluj i rusz tyłek na łono natury, a nie z okienka… 🙂\nNie zdajesz sobie sprawy jaki to dla mnie był wydatek energetyczny, tak publicznie się pokazać 😀\nJuż kiedyś pisałem o rosnącej liczbie projektów a teraz dochodzą eksperymenty. Strach pomyśleć co będzie dalej. Projekto-eksperymenty polegające na pstryknięciu fotki Księżyca z aparatu cyfrowego. Nie dajmy się zwariować!\nZa pokutę dostaniesz wykonanie 3 spektakularnych Księżycowych zakamarków 😉 😛 a że jesteś naszym Mistrzem w tym temacie od 2005 nie powinno Ci to sprawić kłopotu 😀\nWreszcie zbliżyliśmy się do Pana\nDzisiaj po raz kolejny z powodzeniem przeprowadziłem obserwację dolnych warstw chmur.\nNie wiem, czy filtry mają jakieś inne powłoki, ale normalnie optykę czyszczę alkoholem, np. IPA (oczywiście mam na myśli izopropanol, nie India Pale Ale ;)).\nCzy ja mam czarno biały monitor czy toto prawie nie ma koloru? No dajcie spokój, przecieź to 3 godziny materiału 😀\nEch… forumowa wiedza ;)… “Dobsony na balkony” i “liczy się tylko apertura” 😀\nOstrość jest ostrość… Veloce czy inny szajs… ma być ostre i już..sam mnie tego uczyłeś Kuba 😀\nCiekawe również, czy godzinne rozmyślanie nad obrazem przedstawiającym czarny kwadrat na białym tle nie jest szaleństwem. Może autor pomyślał sobie po prostu: “a może pier**lnę sobie dziś czarny kwadrat, żeby sprawdzić pędzel, czy dobre krawędzie robi”.\nA ludziska w galerii sztuki nowoczesnej stoją i godzinami interpretują to dzieło, zachwycając się jego głębią 😀\nCoś czuję, że bardowie jeszcze przez długie lata będą w pieśniach wieść nieść o tym jak astroKról Jesion w 2017 zastał polską obróbkę drewnianą a zostawił murowaną ^_^\nWystarczy, że znam współczesną fizykę w miarę dobrze i dokładnie, żeby stwierdzić, że Ty nie. I to mi wystarczy za ocenę całej Twojej pracy. Fizyka – kiepsko. Matematyka – prawie zero. Logika – momentami kuleje. Jaką ocenę sam sobie byś wystawił, będąc na moim miejscu? 🙂\nRany – ledwo widzę teraz.\nJakiś błąd, zamiast APOD-a mam PRLowski obrus :[\nCzyżby te żółte 20-letnie cuda techniki już zaczęły nabierać wartości kolekcjonerskiej? :icon_wink:\nMoże warto zastanowić się i nad taką lokatą kapitału…\nNajlepiej kupić pastucha elektrycznego i się ogrodzić, nie jest w sumie drogi, albo “wyjącą teściową” lub zabrać swoją własną wyjącą teściową 😛\nW tej edycji dostałem kilka głosów, ale to nic – zapewne nie poznaliście się na moich nowatorskich metodach obróbki – jeszcze 🙂\nZałożyłem, że myślisz o jakichś fotografiach, ale w tym czasie w komórkach nie było aparatów foto (czasami tylko węgiel) 😉\nNo nie! Na Uniwersała czekam z utęsknieniem a do tego czasu muszę męczyć się z podrzędnym TECkiem 🙂\nZa cienki Bolek jestem, musiałbym mieć nicka Hamal 🙂\nNastępny post W oku Byka – ALDEBARAN\nPoprzedni post (Nie) zawsze druga, “złota ziemia” – KANOPUS


News: Trościaniec na starym rysunku - Olejów na Podolu\nMały rarytas - rysunek z czasów I wojny światowej, przedstawiający walki o Trościaniec. Rycina pochodzi z wydawnictwa "Illustrierte Weltkriegschronik der Leipziger Illustrirten Zeitung", oryginalny egzemplarz ze zbiorów administratorów strony "Olejów na Podolu". Nowość, można powiedzieć "jeszcze ciepła", bo pozyskaliśmy ją tuż przed Świętami. Kliknijcie na obrazek, żeby zobaczyć powiększenie.\nPodpis pod rysunkiem głosi: "Z walk we Wschodniej Galicji: Podczas bitwy o wieś i folwark Trościaniec Wielki koło Załoziec 7 sierpnia 1916. Na podstawie rysunku dla "Illustrirte Zeitung" autorstwa uczestnika walk Theo Matejko". W prawym dolnym rogu rysunku dopisek ręczny - zapewne autora - "Th. Matejko - z walk o Trościaniec koło Załoziec - 7 sierpnia 1916. Po prawej u góry folwark".\nI tu prośba do Czytelników. Jeśli macie w rodzinach starsze osoby, dawnych mieszkańców Trościańca - pamiętających jeszcze wioskę - prosimy o wydrukowanie i pokazanie im tego obrazka. Może rozpoznają miejsca? Czyje posesje tu widać, skąd robiono ten szkic? Kościół wygląda na rzymskokatolicki, bo nie ma, jak sobie (złośliwie trochę) żartowali nasi przodkowie, "cebuli" na dachu, czyli okrągłych kopułek, charakterystycznych dla świątyń wschodniego obrządku. Bardzo jesteśmy ciekawi, co powiedzą o tym rysunku starsi Trościanieccy Rodacy. Jeśli oglądają nas współcześni mieszkańcy Trościańca, również prosimy o wiadomość.\nPiszący te słowa nigdy w Trościańcu nie był. Ale, porównując ze starymi mapami, też spróbuję zgadnąć, co jest na obrazku.Oczywiście to tylko zgadywanka laika (i zdaję sobie sprawę, że końcowe wnioski mogą zostać wyśmiane). Moim zdaniem żołnierze z obrazka (prawdopodobnie Austriacy - charakterystyczne wysokie czapki) atakują z północy na południe, równolegle do budynku kościoła. Szli by więc od Folwarku Hnidawskiego, kierując się w stronę mostku na Smolance i dalej na Białokiernicę / Olejów. Chaty, które widać na pierwszym planie przy kościele, stoją na miejscu domów od 99 do 105 z planu p. Worobca, czyli posesji Półtoraków, Bucznych, Żmudziów i Makarewiczów. Nie muszą to być jednak te same domy, więc trudno szczegółowo porównywać z planem. Część zabudowy Trościańca na pewno została spalona w czasie I wojny. Właściciele odbudowywali się na swoich posesjach - ale niekoniecznie w tym samym miejscu, mogły być lekkie przesunięcia czy inny układ tych nowych chat. Mogły też w okresie międzywojennym dojść między nimi jakieś nowe domy, których w 1916 r. jeszcze nie było.\nWieża jest pewnie trochę wyższa, niż ją zapamiętali przedwojenni mieszkańcy Trościańca. To zapewne ta wysoka wieża sprzed I wojny, projektu inż. Wawrzyńca Dajczaka, w stylu krakowskiej Wieży Mariackiej. Została zniszczona w walkach i w okresie międzywojennym już jej nie odbudowano w dawnym kształcie. Z braku środków zdecydowano się na skromniejszy wygląd świątyni, o czym wspominają prace śp. Pana Antoniego Worobca.\nTyle z amatorskiej analizy. Ciekawe, co powiedzą dawni mieszkańcy?\nDodane przez Remek dnia grudzień 28 2010 02:00:00 0 Komentarzy ˇ 2746 Czytań\n11520655 Unikalnych wizyt


Przepona - objawy nieprawidłowego funkcjonowania - Centrum Fizjoterapeuty\nPrzepona składa się z centralnie położonego środka ścięgnistego, do którego przyczepia się obwodowa część mięśniowa. Wyróżniamy 3 części mięśniowe, w zależności od przyczepu:\nMostkowa – krótkie włókna mięśniowe podążające od wyrostka mieczykowatego mostka.\nŻebrowa – znajdująca się obustronie od mostka, włókna mięśniowe wychodzą z 6 najniższych żeber (VII-XII).\nLędźwiowa – składa się z dwóch odnóg oraz trzech więzadeł łukowatych. Jej przyczepy znajdują się w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, dokladniej L1-L3.\nPrzepona unaczyniona jest przez tętnicę piersiową wewnętrzną, która swój przebieg zaczyna w okolicach szyi I mięśnia pochyłego przedniego, kierując się w dół w stronę klatki piersiowej. Unerwiona jest poprzez nerw przeponowy, który wychodzi z segmentów kręgosłupa szyjnego C3-C5.\nProblemy wynikające z nieprawidłowej pracy przepony\nZaburzenie prawidłowej pacy przepony ma wpływ na wiele układów w naszym ciele. Począwszy od zaburzenia pracy układu oddechowego, krwionośnego, pokarmowego, aż do układu limfatycznego. Ograniczenia tych układów wiążą się chociażby ze zwiększonymi zastojami żylnymi, obrzękami, zaburzeniem trawienia czy mniejszą wydolnością oddechową. Przepona z racji jej położenia oraz budowy ma znaczący wpływ na układ kostno-mięśniowo-powięziowy. Idąc od góry, wpływa na bóle głowy, szyi (unerwienie z tych segmentów) czy dolegliwości obręczy barkowej. Nadmiernemu napięciu poprzez nieodpowiednią stymulację przepony ulegają szczególnie mięśnie pochyłe czy mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Ograniczenie będzie tyczyło się również kręgosłupa piersiowego, ruchomości żeber oraz nieprawidłowej postawie. W odcinku lędźwiowym kręgosłupa, gdzie znajdują się jej dolne przyczepy, również może dojść do ograniczeń ruchomości czy zwiększenia napięcia mięśni (szczególnie mięśnia czworobocznego lędźwi czy mięśnia lędźwiowego).\nZobacz również: Bóle lędźwiowe, a mięsień czworoboczny lędźwi.\nFizjoterapia w przypadku problemów z przeponą\nJak widać z powyższego tekstu, objawów nieprawidłowej pracy przepony może być sporo. Jednak nie zawsze mają one swoją przyczynę w przeponie. Dlatego warto korzystać z usług wykwalifikowanych fizjoterapeutów po specjalistycznych szkoleniach, którzy zdiagnozują gdzie leży problem. W przypadku nieprawidłowości w pracy przepony skupią się głównie na rozluźnianiu mięśniowo-powięziowym danej okolicy, jak również spojrzą na problem bardziej globalnie.\nadmin2020-03-26T21:17:27+01:0018 stycznia, 2019|Fizjoterapia|2 komentarze\nPaweł 29 listopada 2021 w 10:09- Odpowiedz\nPrzy usuwaniu węzłów chłonnych szyi, uszkodzono mi obydwa nerwy przepony.\nMiałem zwichrowaną obręcz barkową, bardzo ograniczoną ruchomość kończyn górnych. po 3 rehabilitacjach i własnych ćwiczeniach (103 razy po 40 minut na bloczku) i innych ruchomość wróciła .Ale cały czas odczuwam ból w obojczykach, ciągnie mnie na plecach, czuję jakby ta obręcz parkowa była nie moja tylko z drewna. Ultrasonografia potwierdziła obustronne porażenie. Co można z tym zrobić. Bo np. jak zbyt szybko wsiąść do samochodu i nacisnę brzuch odczuwa wielką słabość i dyskomfort.\nEWELINA 17 kwietnia 2022 w 13:29- Odpowiedz\nJestem po operacji przepukliny przeponowej czy mogę teraz zajść w ciążę?


Wasza Turystyka - Results from #5302\npiątek, 02 styczeń 2015 20:12\nW noworocznej promocji dostępnych jest ponad 30 kierunków w Azji i na Bliskim Wschodzie, w Australii i Afryce. Ceny rozpoczynają się już od 1755 zł (Dubaj) w klasie ekonomicznej i 6920 zł (Delhi) w klasie biznes. Bilety na przeloty pomiędzy 12 stycznia a 30 listopada 2015 roku należy rezerwować w terminie 2-23 stycznia 2015.\nczwartek, 01 styczeń 2015 19:16\nPodsumowanie roku w Emirates\nLinie lotnicze Emirates, skończyły rok 2014 z największą na świecie flotą szerokokadłubową liczącą 218 samolotów pasażerskich i 14 samolotów towarowych.\nwtorek, 30 grudzień 2014 12:43\nTytuł „Worlds's Leading Ferry Operator" w roku 2014 linie promowe DFDS Seaways otrzymały już po raz czwarty z rzędu. Nagrody wręczono w trakcie gali World Travel Awards 2014, która odbyła się na Karaibach.\nponiedziałek, 29 grudzień 2014 18:06\nNoworoczna promocja Ryanair’a\nTym razem tani przewoźnik proponuje bilety na trasie Warszawa – Bruksela za 39 zł i na trasie krajowej, Warszawa – Gdańsk – za 19 zł.\nponiedziałek, 29 grudzień 2014 14:59\nBrytyjczycy spodziewają się rekordowych zysków w 2015\nZagraniczni turyści odwiedzający Wielką Brytanię wydadzą w przyszłym roku rekordową kwotę 22 miliardów funtów – powiedział brytyjski sekretarz ds. kultury Sajid Javid. Jest to o niemal jeden miliard funtów więcej niż w 2014 roku.\nKolejny przewoźnik skorzysta z lotniska Chopina\nHolenderska tania linia Transavia uruchomi 3 lipca 2015 roku, połączenia z Warszawy do Paryża na lotnisko Orly.\npiątek, 19 grudzień 2014 09:11\nWielkie postacie kultury, sportu, nauki swoimi osiągnięciami rozsławiają dobre imię naszego kraju i promują go niekiedy lepiej niż instytucje powołane do tego. Dobrze, że Polska Organizacja Turystyczna to dostrzega i corocznie nagradza te osoby „Złotymi Logami".\npiątek, 19 grudzień 2014 09:04\nGroźba strajku w TAP\nZwiązki zawodowe w portugalskich liniach lotniczych TAP zapowiedziały akcję strajkową w dniach 27 – 30 grudnia. Rząd Portugalii nakazał pracownikom stawić się pracy.


Szkoła Podstawowa nr 2 Żyrardów - Deklaracja dostepności\nDeklaracja dostępności Szkoły Podstawowej nr 2 im. Marii Konopnickiej w Żyrardowie\nSzkoła Podstawowa nr 2 im. Marii Konopnickiej w Żyrardowie zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Oświadczenie w sprawie dostępności ma zastosowanie do strony internetowej https://www.sp2zyrardow.pl/\nStrona powstała w 2018 roku i jest w trakcie dostosowywania.\nDeklarację została ostatnio poddana przeglądowi i aktualizacji dnia: 2021-09-03.\nza rozpatrywanie uwag i wniosków odpowiada: Administrator SP2\ntelefon: 46 855 35 37\nSzkoła Podstawowa Nr2 im. Marii Konopnickiej w Żyrardowie\nNarutowicza 35, 96-300 Żyrardów\nDo szkoły przynależą 3 budynki: „duży budynek”(główny) , „mały budynek” i hala sportowa.\nDuży budynek ul. Narutowicza 37:\nDo tego budynku prowadzą dwa wejścia :\nWejście główne od strony małego budynku –brak schodów , brak podjazdów, wolna od barier pozioma część na parterze budynku. Dla osób na wózkach dostępne są korytarze i szatnie na parterze obiektu. Natomiast do pielegniarki szkolnej, świetlicy szkonej, toalet, gabinetu dyrektora i wicedyrektora oraz pedagoga i psychologa szkolnego znajdujących się na podwyższonym parterze ,jak i do pozostałych kondygnacji prowadzą schody .Szkoła posiada schodołaz, który pozwala na transport po schodach osób na wózkach inwalidzkich. Przy tym wejściu do budynku, po prawej stronie znajduje się tyflomapa , na której opisany jest rozkład pomieszczeń znajdujęcych się na parterze tego budynku, jest ona pomocna w sprawnym i bezpiecznym przemieszczaniu się osobom niewidomym. Przy tym wejściu możliwa jest też pomoc przeszkolonych pracowników szkoły , którzy udzielą potrzebnych informacji oraz umożliwią kontakt z dyrekcją ,sekretariatem i innymi pracownikami szkoły.\nWejście od strony placu zabaw: prowadzą do niego schody ,brak podjazdów, tylko dla osób pełnosprawnych.\nMały budynek ul. Narutowicza 35:\nWejście do „małego” budynku: prowadzą do niego schody ,brak podjazdów, tylko dla osób pełnosprawnych.\nSale lekcyjne w dużym budynku usytuowane są na trzech kondygnacjach oraz półpiętrach, na każdy poziom i półpiętra prowadzą schody .\nBudynki szkoły są dostępne dla osób niepełnosprawnych poruszających się na wózkach, przy wykorzystaniu dostepnego w szkole schodołazu. Szkoła nie dysponuje windami , pochylniami, platformami, pętlami komunikacyjnymi itp,natomiast sprzenośny schodołaz. umożliwia osobom niepełnosprawnym przedostanie się na wyższe kondygnacje.\nSzkoła dysponuje schodołazem oraz przenośną pętlą indukcyjną .Szkoła nie publikuje informacji głosowych\nSzkoła nie posiada miejsc parkingowych dla osób niepełnosprawnych, jednakże możliwy jest wjazd dwoma bramami na teren boiska pomiędzy dużym i małym budynkiem,na którym możliwe jest pozostawienieśrodka komunikacji .Z tego miejsca możliwy jest zjazd i dojazd do głownego wejścia do dużego i małego budynku.


Przepisy dietetyczne dla dzieci. Dietetyczne, a wciąż pyszne – zobacz moje przepisy na śniadania, obiady, kolacje i drobne przekąski dla maluszków. Przepisy z BabyCook “domowy słoiczek” Ze względu na duże zainteresowanie przepisem “domowy słoiczek” kolejna odsłona. Tym razem na słodko.Okres przedszkolny i szkolny to czas, kiedy dzieci intensywnie rozwijają się fizycznie i umysłowo. Prawidłowe żywienie dostarcza wszystkich niezbędnych .\nJak schudnąć piękny leniwy lub filozofia talii pobrania\n26 Paź 2009 Przedstawiamy przykładowe dzienne jadłospisy dla dziecka 10-12 lat (dieta 1300 kcal), które ma nadwagę lub otyłość i powinno schudnąć.Jak sprawić, by dzieci wybierały zdrowe produkty zamiast wysokoprzetworoznych przekąsek? Warsztaty dietetyczne dla dzieci to doskonała odpowiedź.\nWarsztaty dietetyczne to nasza specjalność. Uczymy małych i dużuch świadomego odżywiania. Działamy w województwach małopolskim, śląskim.Dokładny wywiad dietetyczny pozwoli ustalić błędy w żywieniu dzieci popełniane przez rodziców i dziadków. Najczęściej w trosce o zdrowie dziecko jest .\nZdrowa kuchnia dla dzieci Twój sześciomęsięczny bobas może już przejść na pokarm stały, ale nie masz pojęcia, co mu podać? A może twój czterolatek nie .Zobacz więcej artykułów Forum - dietetyczne dania dla dzieci (9433) Odp. Przepisy na dania dla małych dzieci!!! Dodane przez Misiunka w: Tylko o kuchni. 25 maja 2010. dania w słoiczkach dla dzieci dlatego są dla nas, dorosłych 'ohydne i niesmaczne', bo nie są w ogóle doprawiane, i to jest bardzo dobrze i zdrowo. podawałam je czasami synkowi, ale uważam, że to jest wyjście.\nPyszne potrawy dla dzieci! Dania, które bardzo szybko znikają ze stołu. Obiady i desery uwielbiane przez milusińskich. Zobacz przepisy dla dzieci.Dlatego warsztaty dietetyczne dla dzieci pokazują dobre wzorce i kształtują zdrowe nawyki żywieniowe. My dorośli często przywiązujemy zbyt dużą uwagę do norm, ilości, składników odżywczych. Dzielimy żywność na zdrową i niezdrową, dobrą i niedobrą. I tego uczymy nasze dzieci.\nWarsztaty dietetyczne dla dzieci - zapisz swoje dziecko na warsztaty o zdrowym żywieniu, jak zdrowo jeść? | Dietetyk-proporcja.pl.Warsztaty dietetyczne są jednym ze sposobów szerzenia idei prawidłowego odżywiania wśród dzieci i dorosłych. Dbamy o to, aby uczestnicy warsztatów dietetycznych zdobyli wiedzę żywieniową oraz potrafili zastosować ją w codziennym odżywianiu.\nKukarskaya cieńsze wideo\npoprawy psychicznego ciała odchudzanie\nDieta 11utverzhdennye ZSRR Ministerstwo Zdrowia w 1980 roku\nJak schudnąć z octu jabłkowego dr Jarvis


Depilacja – Problem psychologiczny | Fazy uzależnienia od alkoholu - zalecenia dla zdrowiejących alkoholików Depilacja – Problem psychologiczny – Fazy uzależnienia od alkoholu – zalecenia dla zdrowiejących alkoholików\nHome Fazy uzależnienia od alkoholuDepilacja – Problem psychologiczny\nBikini brazylijskie należy do jednych z nowoczesnych form pozbywania się zbędnych włosków. Jest na czele najskuteczniejszych i najkorzystniejszych pod wieloma względami sposobów golenia. Jednak nie jest to wcale nowa metoda. Już nasze babcie i prababcie miały te same zmartwienia dotyczące swojej urody i podobne rozwiązania, jak nasze współczesne. Polega na pozbyciu się włosków w okolicach intymnych ciała. Stosuje się w tym celu wosk nałożony na te partie ciała by potem zerwać go razem z włoskami. Zabieg przeprowadza się w przystosowanych do tego gabinetach kosmetycznych. Wykonuje je wykwalifikowana kosmetyczka. Bikini brazylijskie ma swoje plusy i minusy. Takie golenie wystarcza na kilka tygodni, skóra jest gładka i kobiety są zadowolone z efektu. Na czele ujemnych stron wysuwa się ból. Nie da się go uniknąć przy tego typu metodzie depilacji. Jednak teraz zwróćmy uwagę na jeszcze jeden aspekt, który niewątpliwie istnieje, chociaż często się o tym nie mówi. Bikini brazylijskie poprzedzone jest krępującym zabiegiem zwłaszcza dla kobiet, które zdecydowały się go wykonać po raz pierwszy. Wstydzą się i czują niepewnie, podobnie, jak podczas pierwszej wizyty u lekarza ginekologa. Warto przed takim zabiegiem pooglądać różne filmiki profesjonalnych kosmetyczek, które wypowiadają się na temat depilacji brazylijskiej. W miły i rzeczowy sposób wyjaśnią, jak ten zabieg wygląda krok po kroku. Na niektórych filmikach możemy go obejrzeć. Panie wykonujące zabieg zgodnie przyznają, że dla nich jest on rutyną. Są przyzwyczajone do oglądania kobiet w takiej sytuacji i nie robi to na nich wrażenia. Same zresztą są kobietami. Pamiętajmy, że to ich praca. Dlatego wszyscy zgodnie zapewniają że naprawdę niema się czego bać, że to nic strasznego, a dzięki temu można poczuć się naprawdę komfortowo.


METODA PROJEKTU. - ppt pobierz\nOpublikowałFranciszek Wojsa Został zmieniony 5 lat temu\nPrezentacja na temat: "METODA PROJEKTU."— Zapis prezentacji:\n2 W Polsce pierwsze próby podjęto już w 1928 roku!\nNauczanie projektowe wprowadzane w szkołach amerykańskich sto lat temu, szybko zostało spopularyzowane w Europie, zwłaszcza w Anglii i Danii. W Polsce pierwsze próby podjęto już w 1928 roku!\n3 PROJEKT Samodzielna – indywidualna lub zespołowa praca uczniów nad wybranym tematem Jednorazowe zadanie, które posiada termin rozpoczęcia i termin zakończenia, jasno określone cele, zakres działania i z reguły określony budżet (SIC!) Projekt jest również przygotowaniem do dorosłego życia – w wielu zawodach pracuje się dziś od projektu do projektu.\n4 Praca w projekcie może trwać kilka tygodni lub kilka miesięcy.\nPROJEKT – powinien być zakończony : na czas w ramach zakładanego budżetu zgodnie z wymaganiami. DOBRY PROJEKT: poszerza edukację szkolną jest powiązany z realizowanym w szkole programem, odpowiada zainteresowaniom uczniów, łączy sensowną działalność praktyczną z pracą umysłową. Praca w projekcie może trwać kilka tygodni lub kilka miesięcy.\n5 Rodzaje projektów edukacyjnych:\nSPOŁECZNO - OBYWATELSKIE BADAWCZE MEDIALNO - ARTYSTYCZNE\n6 PROJEKT BADAWCZY Polega na zebraniu i usystematyzowaniu informacji o pewnych zagadnieniach w oparciu o analizę zjawiska, eksperyment, opracowanie na podstawie literatury przedmiotu lub konstruowanie modeli. Efekty projektu mają charakter różnego rodzaju opracowań (esejów, wywiadów, rysunków, albumów, gier, prezentacji itp.), które uczniowie przygotowują, a następnie prezentują w określonych przez instrukcję warunkach.\n7 PROJEKT MEDIALNO - ARTYSTYCZNY\nDziałania, w których uczniowie tworzą autorskie dzieła, np. teksty literackie czy dziennikarskie, filmy, komiksy, zdjęcia, a następnie upubliczniają efekty swojej pracy, najczęściej w formie wystawy lub za pośrednictwem mediów, np. Internetu czy prasy.\n8 PROJEKT SPOŁECZNO - OBYWATELSKI\nPolega na podjęciu jakiegoś działania w środowisku lokalnym (w tym również w samej szkole), regionalnym lub globalnym, w odpowiedzi na problem, który uczniowie uznają za ważny. Np. w ramach projektu o tolerancji kręcą film na temat stosunku mieszkańców ich miejscowości do przedstawicieli innych kultur.\n9 Jak się do tego zabrać? Albert Einstein\n„Gdybym miał problem, od którego zależałoby moje życie i tylko jedną godzinę na jego rozwiązanie, spędziłbym 40 minut na jego analizie, 15 minut na ponownym badaniu i pięć na rozwiązaniu go.” Albert Einstein\n10 ETAPY PROJEKTU FAZA POCZĄTKOWA TWORZENIE KONCEPCJI\nDEFINIOWANIE PROJEKTU ZAKRES I CELE PROJEKTU FAZA PLANOWANIA DZIAŁANIA REZULTATY PRODUKTY HARMONO-GRAM PROJEKTU PODZIAŁ ZADAŃ KOSZTY FAZA REALIZACJI ZADANIA I PODZADANIA PUNKTY KONTROLNE AKCJE ZAPOBIEGAW-CZE I NAPRAWCZE FAZA KOŃCOWA PRODUKT FINALNY ARCHIWUM DOKUMENTA-CJI ZEBRANIE DOŚWIADCZEŃ\n11 CEL OGÓLNY Zawiera informację co poprzez dany projekt chce się osiągnąć , jakie kompetencje nabywać. Cele te ukierunkowują na to, co przez planowane działania będzie zdobywane, ćwiczone, doskonalone, tworzone, przeżywane.\n12 CELE SZCZEGÓLOWE szczegółowe stany rzeczy w zakresie wiedzy, umiejętności, przeżyć i zachowań, które staną się przekonywującym dowodem uzyskania (rozszerzania, doskonalenia) kompetencji określonych w celach ogólnych\n13 REZULTATY Bezpośrednie efekty zrealizowanego projektu. Rezultaty dostarczają informacji o zmianach, jakie nastąpiły w wyniku wdrożenia projektu. Rezultaty twarde: rezultaty projektu będące obiektem fizycznym, mierzalnym (ilość, liczba) Rezultaty miękkie: rezultaty projektu nie będące obiektami fizycznymi, mające postać niematerialną i trudną do bezpośredniej weryfikacji (np. zmiana w nastawieniu, zwiększenie umiejętności w jakimś zakresie)\n14 Np. album, plakat, broszura, prezentacja\nPRODUKTY Produkty materialne lub usługi, jakie powstają w trakcie lub w wyniku realizacji projektu Np. album, plakat, broszura, prezentacja\n15 DZIAŁANIA ZADANIA I CZYNNOŚCI, KTÓRE NALEŻY WYKONAĆ, ABY OSIĄGNĄĆ ZAPLANOWANE W PROJEKCIE REZULTATY\n16 Zadania NAUCZYCIEL UCZNIOWIE Wybierają temat projektu.\nPrzygotowuje uczniów do pracy metodą projektów Wybierają temat projektu. Opracowują cele, kontrakt, plan, harmonogram działań. Udziela konsultacji, doradza Docierają do różnych źródeł informacji, zapewniają sobie możliwość korzystania ze sprzętu do wykonania pomiarów i badań. Nadzoruje rytmiczność i postęp pracy nad projektem. Stymuluje do dalszych działań. Rozdzielają zadania poszczególnym członkom zespołu. Pomaga w przezwyciężaniu trudności, wspiera uczniów w działaniu. Realizują projekt – prowadzą badania, gromadzą materiały, opracowują, selekcjonują. Pomaga w przygotowaniu prezentacji. Sporządzają sprawozdanie, przygotowują prezentację projektu. Uczestniczy w ocenie projektu. Prezentują projekt.\n17 Kwestie do rozważenia…\nDlaczego wybraliśmy właśnie taki projekt? Co dobrego przyniesie jego realizacja? Kto na niej skorzysta? W jaki sposób będziemy pracowali? Jak się zorganizujemy? Kto będzie odpowiedzialny za realizację? W jakim czasie projekt będzie realizowany i kiedy będziemy mogli się spodziewać rezultatów? Kto może nam pomóc? Jakie warunki zewnętrzne muszą być spełnione, by realizacja projektu była możliwa? Z jakimi trudnościami możemy się zetknąć? Jakie są ewentualne koszty realizacji?\n18 Nabywane umiejętności\nKorzystanie z różnych źródeł informacji; Operowanie informacją ( dobór, selekcja, ocena); Podejmowanie decyzji; Poczucie odpowiedzialności; Ocenianie i samokontrola; Dostrzeganie i formułowanie problemów; Rozwiązywanie problemów(myślenie twórcze)\n19 Nabywane umiejętności\nOrganizacja pracy: planowanie, podział zadań; Współdziałanie, rozwiązywanie konfliktów; Wyrażanie własnych opinii i słuchanie opinii innych osób; Skuteczne komunikowanie się Prezentowanie własnej pracy; Dyskutowanie, sporządzanie pisemnych opracowań; Dobór i wykorzystanie posiadanej i zdobywanej wiedzy potrzebnej w realizacji projektu\n20 Przyczyny SUKCESU projektu\nWYSOKA MOTYWACJA CZŁONKÓW ZESPOŁU BARDZO DOBRA KOMUNIAKCJA SPRAWNA PRACA GRUPOWA - DOBRY PODZIAŁ ZADAŃ INTERDYSCYPLINARNOŚĆ PRZEMYŚLANY PLAN REALNY CZASOWO HARMONOGRAM UMIEJĘTNOŚCI KIEROWNICZE LIDERA\n21 Przyczyny PORAŻKI projektu\nSŁABA MOTYWACJA CZŁONKÓW ZESPOŁU SŁABE ZAANGAŻOWANIE FLUKTUACJA KADRY ZBYT NAPIĘTY HARMONOGRAM NIEDOKŁADNE OSZACOWNIE KOSZTÓW I CZASU TRUDNOŚCI KOMUNIKACYJNE\n22 PRZYKŁADOWE PROJEKTY ZREALIZOWANE W PROGRAMIE „EDUKACJA Z INTERNETEM DLA NAUCZYCIELI” W LATACH\n23 Czas w kolorowych płatkach kwiatów – Zegar Kwiatowy\nUczniowie postanowili opracować miejski zegar kwiatowy, który odmierzałby godziny poprzez zwijanie i rozwijanie się płatków odpowiednio dobranych roślin. Swoją pracę podzielili na etapy. Najpierw poznali historię zegarów kwiatowych i ich twórcę Karola Linneusza oraz opisali rośliny wykorzystane w pierwotnym zegarze Linneusza. Następnie zgromadzili informacje o roślinach nadających się do wykorzystania w zegarze kwiatowym. W końcu spotkali się z architektem krajobrazu, który doradził im w wyborze odpowiedniego miejsca w Szczecinie na umieszczenie zegara. Uczestnicy nawiązali też kontakt z Parkiem Zdrojowym w Ciechocinku, skąd otrzymali informacje o pielęgnacji i kosztach wykonania oraz utrzymania zegara kwiatowego. Podczas realizacji projektu uczniowie korzystali z programu Google Earth, dzięki któremu uzyskali obrazy satelitarne wybranych punktów miasta i wykonali zdjęcia cyfrowe terenu. Pracowali też z programem Sketch Up do wykonywania trójwymiarowych obiektów, a elementy zegara kwiatowego przygotowali w programie Microsoft Photo Draw. Praca uczniów nad projektem została udokumentowana w postaci prezentacji zawierającej wszystkie zebrane informacje i opracowane projekty, którą na koniec przedstawili Prezydentowi Miasta Szczecina.\n24 Podpatrując naturę w poszukiwaniu złotej liczby\nGłównym celem projektu było zwiększenie zainteresowania matematyką i zwrócenie uwagi uczniów na jej wszechobecność w otaczającym świecie. Podczas realizacji projektu uczniowie dowiedzieli się, co to jest złota liczba i złota proporcja i dlaczego już starożytni Grecy uznali jeden z podziałów odcinka za najdoskonalszy pod względem estetycznym i nazwali złotym albo boskim podziałem. Uczestnicy poszerzyli swoją wiedzę na temat figur geometrycznych i ich własności, nauczyli się konstrukcji geometrycznej złotej liczby, złotego trójkąta, złotego prostokąta i innych złotych figur. Przy pomocy programów komputerowych Cabri i C.a.R. przeprowadzili poznane konstrukcje. Poza tym wyszukali wiele przykładów „złotego podziału” w otaczającym świecie – u człowieka, w przyrodzie i architekturze. Praca nad projektem została udokumentowana w prezentacjach zawierających konstrukcje komputerowe. Pokaz efektów pracy i nowych umiejętności uczniów odbył się podczas szkolnej giełdy kół zainteresowań. Uczestnicy projektu przygotowali pięć stanowisk: z pokazem prezentacji multimedialnych z prezentacją gazetki poświęconej złotej liczbie i złotej proporcji dwie wystawy – fotograficzną z przebiegu prac nad projektem i z wykonanych przez uczniów portfoliów oraz książek i czasopism, w których można znaleźć ciekawe wiadomości i artykuły, z programem Cabri stanowisko z niespodzianką – na którym można było sprawdzić „gdzie jest mój złoty punkt.” x2 + ax - a2 = 0\n25 I ty możesz zostać inwestorem giełdowym!\nZadaniem uczniów było: opracowanie Regulaminu Szkolnego Inwestora Giełdowego, aktywne inwestowanie wirtualnych oszczędności na Szkolnej Giełdzie Papierów Wartościowych poprzez konta elektroniczne, opracowanie i promocja znaku firmowego projektu, redagowanie i wydawanie Gazety Szkolnej Giełdy Papierów Wartościowych „Parkiet”, opracowanie i wydanie raportu końcowego „Parkiecik”, przygotowanie prezentacji multimedialnej na Szkolne Podsumowanie Projektu, zbudowanie strony internetowej i przygotowanie wizytówki projektu dla uczestników podsumowania. W czasie trwania projektu uczniowie przyglądali się Giełdzie Papierów Wartościowych, dysponowali wirtualnymi pieniędzmi, które inwestowali według wcześniej przyjętego regulaminu. Imienne konta giełdowe założone w arkuszu kalkulacyjnym służyły do monitorowania poczynań inwestycyjnych uczniów, odnotowywania ich aktywności giełdowej, a w końcu stały się podstawą wyłonienia zwycięzców Szkolnej Giełdy Papierów Wartościowych. Publiczna prezentacja przybliżyła środowisku lokalnemu badania prowadzone w ramach projektu oraz uczniowskie rezultaty inwestowania w akcje spółek giełdowych.\n26 Klimat – fizyczna zagadka!\nCelem projektu było poszukiwanie odpowiedzi na pytanie: „Jak zapobiec zmianom klimatycznym na naszej planecie?”. Praca uczniów polegała na identyfikacji zjawisk fizycznych mających wpływ na klimat, ich analizie, badaniu wpływu działalności człowieka na stan atmosfery, a tym samym na zmiany klimatyczne. Uczniowie starali się przeanalizować, na ile zmiany klimatyczne wynikają z działalności człowieka, a na ile są skutkiem naturalnych cykli klimatycznych i jakie są lub mogą być następstwa tych zmian. Grupy zadaniowe realizowały takie tematy jak „Atmosfera ziemska i zjawiska fizyczne” czy „Globalne ocieplenie”. Uczniowie przeprowadzili liczne doświadczenia, np. „Badamy ciśnienie atmosferyczne”, „Cieplarka”, „Jak powstają chmury?”, „Model zachodzącego Słońca”. Równolegle prowadzili systematyczne obserwacje pogody, wykonując o ustalonych godzinach pomiary opadów, ciśnienia, wilgotności i temperatury powietrza. Uczestniczyli w zajęciach „Opracowywanie meteorologicznych zdjęć satelitarnych” na Wydziale Nauk o Ziemi Uniwersytetu Śląskiego. Przeprowadzili rozmowę z pracownikiem Wydziału Rozwoju Miasta i Inżynierii Miejskiej Urzędu Miasta w Czeladzi. Przygotowali dyskusję dotyczącą zmian klimatycznych i roli naukowców, polityków, przemysłowców i ekologów w ich minimalizowaniu. Wszyscy uczestnicy projektu na zebraniu podsumowującym wskazali, jakie działania powinni podjąć, aby zminimalizować emisję dwutlenku węgla. Zespoły zadaniowe były odpowiedzialne za przeprowadzenie sesji popularno-naukowej „Klimat – fizyczna zagadka!” w ramach obchodów Dnia Ziemi. Stworzono również stronę internetową, na której uczniowie zaprezentowali swoje osiągnięcia związane z realizacją projektu.\n27 Nauka nie musi być nudna!\nPobierz ppt "METODA PROJEKTU."