All of Security: Aruba Zero Trust Security\nPodczas prezentacji przedstawimy podeście Aruba HPE do problemu ZTNA,elementy systemu Aruba Edge Services Platform, takie jak Artificial Intelligence for IT Operations (AIOps), ujednolicone zarządzanie infrastrukturą oraz dynamiczną segmentację sieci.\nNajbliższy termin: 2022-02-16 12:00\nAll of Security: Zero Trust Network Access ? jak zmienia się zdalny dostęp do aplikacji\nJak zapewnić weryfikację stacji i użytkownika? Jakie są różnice w dostępie do różnych aplikacji? W jaki sposób budować polityki typu ZTNA? Zapraszamy na webinar poświęcony Zero Trust Network Access, na przykładzie rozwiazań Fortinet, który odbywa się w ramach cyklu All of Security.\nNajbliższy termin: 2022-02-23 12:00\nAll of Security: Nigdy nie ufaj, zawsze weryfikuj i monitoruj dostęp do aplikacji\nWeź udział w webinarze, który zostanie poświęcony dostępowi typu "Zero Trust" do aplikacji i dowiedz się, jak z wykorzystaniem rozwiązań F5 możesz zapewnić bezpieczny dostęp do aplikacji, uprościć metody dostępu i zwiększyć komfort ich użytkowania czy zagwarantować ich weryfikację, zgodnie z założonymi politykami. Spotkanie jest organizowane w ramach cyklu All of Security.\nNajbliższy termin: 2022-03-02 12:00


Najważniejsze trendy z Milan Design Week 2018 | F5\nNajważniejsze trendy z Milan Design Week 2018\nByliśmy na Milan Design Week 2018 i wiemy, jakie trendy będą dominować we wnętrzach w najbliższych miesiącach.\nMilan Design Week to wciąż jedno z najważniejszych wydarzeń w całej branży wzorniczej. To już tradycja, że na początku kwietnia włoskie miasto staje się światowym centrum najnowszych trendów wnętrzarskich i nie tylko. W 2018 r. imprezę odwiedziło przeszło 2,5 tys. wystawców oraz ponad 430 tys. gości. W obu przypadkach to około 20 proc. więcej w porównaniu do poprzedniej edycji, co dobrze pokazuje, jak szybko rozwija się branża wnętrzarska i jak rośnie zainteresowanie designem.\nNieodłącznym elementem krajobrazu Milan Design Week 2018 były więc wszechobecne tłumy i długie kolejki, w których stało się na wystawy.\nNie sposób wymienić wszystkich firm i studiów projektowych, które zaprezentowały się w Mediolanie. Do najbardziej obleganych należały przestrzenie Nendo, Vitry i Moooi. Ich urozmaiceniem były także stanowiska marek spoza branży wnętrzarskiej, wśród których były m.in. COS, Sony, Google i Mini. My staraliśmy się zobaczyć jak najwięcej, dlatego odwiedziliśmy zarówno targi iSaloni, na których nowości pokazywały najważniejsze marki wnętrzarskie, strefę młodych projektantów SaloneSatellite, jak i przestrzenie w mieście, gdzie często można było zobaczyć bardziej eksperymentalne wystawy. Na miejscu byli także organizatorzy rosnących w siłę targów Warsaw Home, którzy obserwując szybki rozwój branży, planują w tym roku ponad dwukrotnie powiększyć przestrzeń wystawienniczą, by mogła pomieścić aż 1000 marek. Dlatego też ekipa największych polskich targów wnętrzarskich nieustannie odwiedza konkurencyjne imprezy, szukając świeżych firm, projektów i trendów, które warto zaprezentować w podwarszawskim Nadarzynie. Poniżej możecie zobaczyć, jakie tendencje były najbardziej widoczne podczas Milan Design Week 2018.\nSoczyste kolory i monochromatyczne wnętrza\nWypromowana przez skandynawskie blogi i magazyny wnętrzarskie moda na biel sprawiła, że monochromatyczne wnętrza przyjęły się na dobre, także w Polsce. Znudzeni wszechobecną bielą projektanci od jakiegoś czasu bardzo odważnie eksperymentują w tym zakresie z innymi kolorami. Pisaliśmy już o tym w relacji ze Stockholm Design Week, ale w Mediolanie ten trend był znacznie bardziej widoczny, a kolory jeszcze bardziej soczyste. Najłatwiej było to zaobserwować w strefie targowej, gdzie wiele marek prezentowało swoje nowości na monochromatycznych stanowiskach. Na targach można było też znaleźć całe mnóstwo pojedynczych produktów wpisujących się w monochromatyczny trend, tj. mebli i dodatków w całości pokrytych jednym kolorem. Ucieleśnieniem tego trendu była ekspozycja marki Montana, na której wprost kipiało od intensywnych różów, bordo, malinowego i czerwieni.\nMontana na iSaloni\nKolory dobrane przez markę Montana są już jednak od jakiegoś czasu tak popularne, że powoli stają się męczące. Dlatego znacznie bardziej przypadło nam do gustu stanowisko targowe Vitry. Szwajcarska marka postawiła bowiem na pomarańcze i żółcienie, które dopiero wchodzą do wnętrz, bo na pokazach mody i w streetwearze, „safety orange” i „gen-z yellow” są już wyraźnym trendem.\nVitra na iSaloni\nTym bardziej cieszy, że to właśnie Vitra wdrożyła kolekcję donic i stołków “The Portable Landscape” Marii Jeglińskiej, która została zaprezentowana na obleganej wystawie „Typecasting. An Assembly of Iconic, Forgotten and New Vitra Characters”.\nWystawa “Typecasting. An Assembly of Iconic, Forgotten and New Vitra Characters”\nDonice i stołki “The Portable Landscape”, Vitra, proj.: Maria Jeglińska\nAfrykański maksymalizm na wzroście\nAfrykańska branża projektowa rozwija się prężnie już od kilku dobrych lat. Dopiero teraz design z tego kontynentu zaczyna być jednak opisywany w mediach i pokazywany na międzynarodowych wydarzeniach, a charakterystyczne dla niego motywy inspirują marki z całego świata. Zapewne jedną z przyczyn tego zjawiska jest ogromny sukces filmu Black Panther, w którym taka estetyka odegrała ważną rolę. Doskonale było to widać w Mediolanie, gdzie intensywny, wzorzysty i maksymalistyczny afrykański design pojawił się chyba w każdej festiwalowej strefie. Najwięcej było go na SaloneSatellite, czyli w przestrzeni młodych projektantów, której motyw przewodni brzmiał w tym roku „Africa & Latin America Rising Design”. Zaprezentowało się tam m.in. Jomo Furniture z krzesłem Nyala, którego oparcie zostało zainspirowane kształtem rogów antylopy.\nNyala Chair, proj.: Jomo Furniture\nMotywy afrykańskie pojawiały się też w strefie targowej iSaloni. W tym kontekście największe wrażenie zrobiło na nas stanowisko hiszpańskiej marki Sancal, która zaprezentowała dziką kolekcję Joungle. W jej skład weszły m.in. ścienne panele akustyczne o plemiennych formach czy niezwykle wzorzyste koce, poduszki i dodatki wnętrzarskie.\nJungle Collection, Sancal\nAfrykańskie inspiracje były obecne także w mieście, a dokładniej w dzielnicy Brera i przestrzeni Ventura Future. W bezpośredni sposób do swoich korzeni nawiązywał Peter Mabeo, coraz bardziej znany designer z Botswany, który projektuje meble wytwarzane przy użyciu materiałów ze swojego regionu i we współpracy z lokalnymi rzemieślnikami. Mabeo bardzo stara się podkreślać ich wkład, dlatego np. na metalowych lampach, które projektuje, widać ślady młotka, a jego drewniane siedziska są bogato zdobione charakterystycznymi, często też barwionymi żłobieniami.\nStanowisko Petera Mabeo\nWspomniane wyżej żłobienia były także motywem przewodnim świetniej wystawy „Wood in Progres” hiszpańskiej firmy Finsa, która produkuje… płyty wiórowe. Zaprosiła ona do współpracy holenderską grupę Envisions, która eksperymentowała z tym pospolitym materiałem, tworząc na nim bogate, często trójwymiarowe wzory przywodzące na myśl afrykańskie printy.\nWood in Progres, proj.: Envisions\nNa łamach F5 już kilkakrotnie pisaliśmy o tym, że w branży projektowej widać zmęczenie minimalizmem (przede wszystkim tym zimnym, laboratoryjnym), co było też widoczne w Mediolanie. Ta tendencja nie odnosi się jednak do azjatyckiego, a szczególnie japońskiego minimalizmu, w których stawia się na praktyczne rozwiązania, formę wynikającą z funkcji oraz naturalne materiały. Takie projekty pojawiały się bowiem bardzo często na tegorocznej edycji Milan Design Week, na której azjatyccy lub inspirujący się nimi designerzy wyraźnie zaznaczyli swoją obecność. Wpadliśmy np. na kilka projektów inspirowanych japońską filozofią Wabi-Sabi, która w przeciwieństwie do współczesnego konsumpcjonizmu, stawia na autentyczność i lansuje tezę, że nie wszystko musi być idealne. Wabi-sabi skupia się na odnajdowaniu piękna w niedoskonałościach i akceptacji naturalnego cyklu dojrzewania i starzenia się. W designie przejawia się więc w produktach i elementach wyposażenia wnętrz oraz materiałach dalekich od perfekcji, naruszonych zębem czasu czy z widocznymi oznakami użytkowania. Poniżej możecie zobaczyć ceramiczną skarbonkę, które została potłuczona, a następnie sklejona za pomocą kleju z dodatkiem kolorowego proszku uwidaczniającego zniszczenia.\nBardzo mocnym, prowokacyjnym i nieco rzeźbiarskim projektem pokazującym pragmatyczne azjatyckie podejście do designu była też kolekcja „Inside Out” zaprezentowana w przestrzeni SaloneSatellite przez studio Tianyi Shi Design. Jej autorka zrezygnowała z tapicerowania pianek i dodawania jakichkolwiek ozdobników, stawiając na surowy materiał. Tak powstała czysta forma wynikająca z funkcji.\nInside Out, proj.: Tianyi Shi Design\nInspiracje azjatyckim designem było też widać na stanowisku Polaków z Grynasz Studio, którzy również wystawiali się na SaloneSatellite. Marta Niemywska-Grynasz i Dawid Grynasz pokazali aż 7 projektów, a ich ekspozycja należała do najbardziej profesjonalnie zaaranżowanych w całej przestrzeni młodych. Nam najbardziej do gustu przypadł praktyczny system mebli modułowych ŁAD, zaprojektowany dla marki Fam Fara. Świetna była też wykonana z najwyższej jakości porcelany kolekcja naczyń CZAJ do parzenia kawy i herbaty, która zdradzała wyraźne japońskie wpływy.\nStanowisko Grynasz Studio na SalloneSatellite\nOd lowej: biurko ŁAD marki Fam Fara i kolekcja naczyń do parzenia kawy i herbaty CZAJ, proj.: Grynasz Studio\nProjektanci coraz częściej wykorzystują lustra nie tylko po to, by pokazywać prawdziwe odbicie człowieka, przedmiotu lub krajobrazu, ale także jako źródło iluzji i przekłamywania rzeczywistości. Można się w tym dopatrywać pewnej krytyki kultury selfie, ale najczęściej chodzi po prostu o wywołanie ciekawego efektu wizualnego lub zabawę światłem. Podczas Milan Design Week najwyraźniejszym przejawem tego trendu była instalacja „Open Sky”, którą Philip K. Smith zaprojektował dla marki COS. Gigantyczna lustrzana rzeźba postawiona na dziedzińcu XVI wiecznego Palazzo Isimbardi miała sprawić, że ludzie zatrzymają się na chwilę w codziennym biegu i spojrzą w niebo lub na renesansową architekturę, patrząc… przed siebie. Pomysł się sprawdził, bo przed instalacją ustawiały się długie kolejki, a jej zdjęcia wprost zalały Instagrama.\nInstalacja “Open Sky”, proj.: Philip K. Smith dla COS\nTo jednak nie wszystko, bo nieregularne lub barwione lustra a także wypolerowane powierzchnie odbijające wszystko jak w krzywym zwierciadle, można było znaleźć dosłownie w całym Mediolanie. Tendencja była widoczna zarówno na stanowiskach znanych marek, jak i młodych, eksperymentujących projektantów. Zresztą, najlepiej zobaczcie sami.\nproj.: Lorenzo Cereda\nW trend wpisali się też polscy projektanci wystawiający się na Milan Design Week. Oskar Zięta w Rossana Orlandi Gallery zaprezentował kolekcję Heat. Znalazły się w niej meble i elementy wyposażenia wnętrz wykonane z odbijającej otoczenie pompowanej stali barwionej na złoto przy użyciu obróbki termalnej. Jeszcze bardziej w punkt trafiła limitowana wersja stalowych luster Rondo o wyjątkowych, kolorowych wybarwieniach.\nKolekcja Heat w Rossana Orlandi Gallery, proj.: Zieta Prozessdesign\nLimitowana edycja lustra Rondo, proj.: Zieta Prozessdesign\nPrzejrzeć można było się także w wielu złotych meblach i elementach wyposażenia wnętrz zaprezentowanych przez znaną włoską markę Ghidini 1961. Wśród nich znalazł się także kolekcja stołów Botany zaprojektowanych przez Studio Rygalik, które miało na tegorocznej edycji Milan Design Week aż dwie premiery (poza Ghidini 1961, projekt polskiego studia wdrożyła także marka Cappellini!).\nLampa stołowa The Dusk Dawn, Ghidini 1961\nStół Botany, Ghidini 1961, proj.: Studio Rygalik\nPodczas Milan Design Week marki technologiczne z reguły są tylko dodatkiem do wnętrzarsko-meblowej całości, jednak w tym roku bardzo wyraźnie zaznaczyły swoją obecność. Udało im się to, bo zaprezentowały rozwiązania, które nie „krzyczą” o swojej innowacyjności, ale wtapiają się w otoczenie, subtelnie zaspokajając nasze potrzeby. W tym kontekście największe wrażenie zrobiła na nas wystawa „Hidden Senses” marki Sony, na której dowiedzieliśmy się, jak technologia może oddziaływać, a czasem też oszukiwać nasze zmysły, przenikając do codziennego życia. Zobaczyliśmy tam chociażby reagujące na ruch człowieka i podążające za nim po pomieszczeniu oświetlenie, które może np. świecić dokładnie tam, gdzie leży czytana przez nas książka. Sony udowodniło też na wystawie, że korzystanie z rozwiązań technologicznych staje się znacznie bardziej intuicyjne, gdy wzbogaci się je o wrażenia dotykowe, które obecnie ograniczają się głównie do wibracji w smartfonach.\nHidden Senses, Sony\nBardzo interesująca była też wystawa Google „Softwear” przygotowana we współpracy ze znaną ekspertką od przewidywania trendów – Li Edelkoort. Jej celem było pokazanie, że za kilka lat technologia będzie odgrywać w naszym życiu jeszcze większą rolę, dlatego należy ją płynnie zintegrować z domem i środowiskiem pracy. Miękkie, miłe w dotyku i bardzo „udomowione” produkty Google, takie jak okulary VR czy głośniki bezprzewodowe, zobaczyliśmy tam więc w otoczeniu tekstyliów zaprojektowanych przez Kiki van Eijk.\nTkaniny Kiki van Eijk, Google Softwear\nŚwietna była też wystawa „Transitions” marki Panasonic, która w pompowanym pomieszczeniu zaprezentowała m.in. technologię oczyszczania powietrza za pomocą pary wodnej złożonej z mikro cząsteczek. Ekspozycja miała co prawda dość abstrakcyjny charakter, ale samo rozwiązanie jest bardzo praktyczne. Technologia nie tylko oczyszcza powietrze (choć to już bardzo dużo!), ale pozwala też np. na schładzanie publiczności rozgrzanego miejskiego placu czy stadionu, na parze można też wyświetlać różne informacje.\nTrendy wskazane w powyższym zestawieniu będzie można zobaczyć także podczas targów Warsaw Home 2018, które w tym roku planują ponad dwukrotnie powiększyć przestrzeń wystawienniczą, by mogła pomieścić aż 1000 marek.


Samochody – Testy niezawodności | moto gratka\nKtóre zatem samochody, marki, modele zasługują na miano niezawodnych? Które samochody warto kupować biorąc pod uwagę niezawodność samochodu, a których aut powinniśmy unikać zwłaszcza, kiedy kupujemy samochód używany?\nTesty niezawodności są przeprowadzane co roku przez różne czasopisma branży motoryzacyjnej. Jak się okazuje wyniki takich testów są co roku bardzo do siebie zbliżone.\nNajbardziej niezawodne samochody używane to ciągle samochody japońskie. Pierwsza piątka to oczywiście Toyota Corolla, Toyota Avensis, Toyota Yaris, Honda Civic oraz Mazda 6. Kupując taki samochód ryzyko, że będziemy z nim często jeździć do serwisu jest znikome. To absolutna ekstraklasa wśród używanych samochodów pod względem niezawodności.\nZaraz za pierwszą piątką plasują się Kia Ceed, Volvo V40, Skoda Octavia oraz Seat Leon. Różnica punktowa pomiędzy wszystkimi z pierwszej dziesiątki jest minimalna zatem kupując którykolwiek samochód używany z pierwszej dziesiątki nabywamy praktycznie niezawodny samochód.\nZatem pierwsze skrzypce gra Toyota udowadniając swoja jakość we wszystkich segmentach produkowanych przez siebie samochodach co widać w rankingu – trzy miejsca w pierwszej dziesiątce zajęte przez swoje flagowe modele przedstawicieli każdego segmentu od auta miejskiego, poprzez kompakt aż po limuzynę.\nCiekawostką jest kolejny azjatycki koncern, wschodząca gwiazda Kia, która udzielając gwarancji 5 lat na mechanikę i 7 lat na układ napędowy z silnikiem prowokowała do sugestii iż to tylko chwyt marketingowy. Na podstawie wyników testu niezawodności samochodu Kia Ceed udowadnia, że najdłuższa na rynku gwarancja to nie przypadek, ale potwierdzenie wysokiej jakości.\nTesty niestety potwierdzają dość dużą awaryjność samochodów francuskich.\nPoprzedni wpisNajczęściej kradzione samochodyNastępny wpisZużycie paliwa – testy a rzeczywistość


Opis rodzaju „Equidance (Aequidens)”\nWoda : 23–26 ° C, dH 5–20 °, pH 6,5–7,5, niektóre rodzaje źle tolerowanej długo nieusuwalnej wody, dlatego należy ją zmieniać raz w tygodniu.\nTarło może wystąpić w akwarium ogólnym. Stymuluje się go, zastępując 1 / 5-1 / 4 objętości wody świeżą, miękką wodą i podnosząc temperaturę o 2-3 ° C (26-28 ° C, dH do 12 °, pH 6-7). Przed spawnowaniem niektóre gatunki wykopują dziury w ziemi, do których czasem przenoszą się larwy. Następnie para zaczyna oczyszczać się z brudu, wybranych dużych i płaskich kamieni lub drewna drzewnego, które odradzają się. Para w tym czasie staje się agresywna, chroni obszar wokół podłoża przed innymi rybami, dba o kawior i smażyć.\nOkres inkubacji wynosi 2-8 dni, po 2-7 dniach narybek pływa.\nPasza początkowa : żywy pył. Dojrzewanie w ciągu 10-12 miesięcy.\nCzęsto zdarza się, że młoda para zjada pierwszy mur, chociaż później się zatrzymuje. Jeśli chcesz uratować kawior, podłoże z nim należy umieścić w inkubatorze, chociaż w tym przypadku ryba może stracić zdolność opieki nad kawiorem i potomstwem. Możesz umieścić małe, ruchliwe i spokojne ryby w górnej warstwie wody w akwarium, które odegrają rolę wrogiego czynnika. Samica będzie wtedy opiekować się kawiorem, a mężczyzna będzie strzec terytorium, ale nie zawsze gwarantuje to sukces, ponieważ obawiając się o kawior, rodzice mogą go zjeść.\nDelfin Akara: hodowla i hodowla ryb.\nZamieszkuje dorzecze. Ethani (Gujana).\nGórna połowa ciała ma kolor od czerwonego do brązowo-kawowego, dolna połowa jest zielona, brązowawa do ogona. Na środku ciała, od pyska do podstawy płetwy grzbietowej, znajduje się ciemnobrązowy pasek, który rozpada się na 6 czarnych punktów u dorosłych ryb. Między oczami przez czoło są szerokie ciemne paski.\nW górnej części podstawy płetwy ogonowej znajduje się czarna plama na jasnozłotozłotym brzegu. Na pokrywie skrzela jest jasnoniebieska plama. Usta są jasnoniebieskie. Spiny-ray części płetwy grzbietowej jest zielony z ciemnymi końcami promieni i brązowymi i podłużnymi paskami, miękka część u podstawy jest zielona z wzorem szachownicy, powyżej jest brązowa. Deska analna jest prawie równie malowana. Płetwa ogonowa jest brązowo-złota, z poprzecznymi rzędami ciemnych plam.\nRyby kopią glebę, mogą być trzymane w akwarium z roślinami o silnym systemie korzeniowym. Spokojnie, zdobądź niewielki obszar. Podczas odradzania kopać dziury, może uszkodzić rośliny.\nAkara Porto Alegre (Aequidens portalegrensis): zdjęcie, wideo, utrzymanie, hodowla, zakup\nAstronotus (Astronotus ocellatus): zdjęcia, filmy, utrzymanie, hodowla, zakup


Aloes. Jest ważny powód, a nawet dwa dlaczego każdy powinien mieć go w sypialni | Planeta Polska\nAloes. Jest ważny powód, a nawet dwa dlaczego każdy powinien mieć go w sypialni\nNikt nie ma wątpliwości co do leczniczych zastosowań aloesu. Stosowały go nasze babcie, mamy, a teraz stosujemy go my. Jednak ma on także swoje zastosowanie w sypialni i musisz go tam mieć! W tym artykule dowiesz się dlaczego.\nZazwyczaj stosujemy aloes w walce z problemami skórnymi lub kiedy nasza skóra potrzebuje ukojenia. Daje sobie świetnie radę nawet z ranami, czy bliznami. Można stosować go także na włosy, przed olejowaniem sprawdzi się jako idealny podkład. Jest wiele powodów, dla których warto mieć go u siebie w domu, ale pamiętajcie, że właściwości leczniczych aloes nabiera dopiero po około 2 latach. Jednak przed tym okresem jest równie wartościowy.\nDlaczego musisz mieć go w swojej sypialni?\nAloes produkuje tlen nocą, filtruje powietrze i dobrze je nawilża\nJak każda roślina, aloes filtruje powietrze, jednak robi to dużo szybciej i dużo bardziej efektywnie. Dzięki niemu można poprawić swoją higienę snu i lepiej się wysypiać. Dlatego, jeśli masz problem z zasypianiem, budzisz się w nocy i wstajesz niewyspany, zaleca się postawienie aloesu w swojej sypialni.\nAloes oczyszcza powietrze z toksyn i zanieczyszczeń\nWiele teraz mówi się o czystości powietrza. Na rynek wyszło wiele elektrycznych oczyszczaczy, które kosztują naprawdę duże pieniądze. To oczywiście przydatne gadżety, ale nie każdego na nie stać. Aloes, razem z dwoma innymi roślinami (bluszcz irlandzki i palma areka) znajduje się w trójce najbardziej oczyszczających roślin. Pochłania wszystkie toksyny i tworzy przyjemną atmosferę.\nJakich zanieczyszczeń się pozbywa? Przede wszystkim formaldehydu, który osiada na naszych meblach, kanapach, a nawet firankach i zasłonach. Przenosimy go między innymi w farbach, lakierach i chemicznych środkach czystości. Dla ludzkiego nosa zazwyczaj jest on niewyczuwalny, ale dla naszego organizmu już tak. To on jest powodem częstych bóli głowy, problemów z zasypianiem i obniżonej odporności.\nAloes radzi sobie także z niezwykle niebezpiecznym benzenem, który w dużych ilościach, może mieć działanie rakotwórcze. Należy unikać go jak ognia. Nasz sukulent świetnie sobie z nim poradzi i pochłonie jego cząsteczki.\nJeśli obawiasz się, że nie wiesz jak wyhodować aloes, mamy dla Ciebie kilka przydanych rad.\nJak uprawiać aloes – najważniejsze zasady\nOświetlone miejsce. Najlepiej postawić go na parapecie w słonecznym miejscu lub gdzieś blisko okna. W lecie można wystawiać go na balkon, aby się dobrze wygrzał.\nSpecjalna ziemia. Nie nada się tutaj ziemia z ogrodu lub taka do „zwyczajnych” kwiatów.\nNajlepiej zaopatrzyć się w specjalne podłoże dla sukulentów.\nNie przelewaj jej. Aloes, jak każdy sukulent nie lubi dużo wody. Czas na podlewanie przychodzi dopiero wtedy, gdy jego podłoże jest całkowicie suche. Jeśli lato jest naprawdę gorące, wtedy można robić to częściej. Pora na nawóz przychodzi wraz z wiosną. Bądź ostrożny, jeśli wykorzystujesz aloes na skórze, nie nawoź go.\nW zimie aloesy przechodzą w okres spoczynku.\nNie przesadzaj. Rób to tylko w ostateczności, aloesy nie lubią przesadzania i mogą uschnąć. Zaleca się sadzenie ich w dużych doniczkach, już na samym początku.\nNie ma w tym nic trudnego! Aloes to bardzo niewymagająca roślina wystarczy podlać ją raz, na jakich czas i to wszystko. A w zamian otrzymamy czyste powietrze i wiele innych korzyści. Naprawdę warto!\nWysłano: 17.05 19:50


» IGUANA KATMAN Damska Bielizna Termoaktywna Thermo Set\nKod produktu: 6075_20181023153133\nBielizna termoaktywna IGUANA KATMAN\nTermoaktywna bielizna dla miłośników aktywnego trybu życia, którzy nie rezygnują z outdoorowych treningów przez cały rok. Elastyczna, dopasowana, wygodna. Uwolni nadmiar potu pozostawiając skórę suchą i świeżą.\nKATMAN SET wykonana została z tkaniny syntetycznej powstałej z połączenia różnych włókien o uzupełniających się właściwościach. Jest szybkoschnąca. Wchłania pot nagromadzony na powierzchni skóry i transportuje go do zewnętrznych włókien, skąd szybko odparowuje. Materiał posiada właściwości antybakteryjne. Nie rozwijają się na nim bakterie i grzyby odpowiedzialne za powstawanie przykrego zapachu. W bieliźnie KATMAN SET będziesz czuć się świeżo i komfortowo podczas każdego treningu.\nKATMAN SET posiada dopasowany krój. Ściśle przylega do ciała użytkownika nie ograniczając jego mobilności. Bielizna jest bezszwowa, nie otrze więc i nie podrażni skóry. Sprawdzi się podczas zimowego szaleństwa na stoku. Może stanowić warstwę bazową pod specjalistyczną odzież wyprawową.\nIGUANA to kalifornijska marka powstała w 1990 roku. Producent odzieży, obuwia oraz akcesoriów dla miłośników aktywności. Oferuje nowoczesne, modne i funkcjonalne produkty. Jedna z najpopularniejszych marek sportowych na świecie.\nPrzeznaczenie: snowboard, narciarstwo, turystyka\nMateriał: 68% nylon, 24% poliester, 8% elastan


Wierszyk dla dzieci - Ślimak\n- Nad rzeczką… - Nad rzeczką?\n- Na plaży… - Na plaży?\n- Żył sobie ślimak, który wciąż marzył.\n- Marzył? A o czym?\nCzytaj więcej: Ślimak\nSpacerek w deszczu\nWierszyk dla dzieci - Spacerek w deszczu\nZ chmury na pola i lasy\nMoknie pobliska osada\nMokną też dwa bobasy\nCzytaj więcej: Spacerek w deszczu\nOpowieść o źrebaczku z Doliny Lasu\nBajka dla dzieci, pisana przez dzieci - Opowieść o źrebaczku z Doliny Lasu\nDawno, dawno temu żył mały źrebaczek w Dolinie Lasu. Jego tata zdechł, a mama wybrała się w podróż w poszukiwaniu wody na Marsie. Źrebaczek czuł się bardzo osamotniony. Pewnego dnia w kępie trawy znalazła go dziewczynka o imieniu Jess, która bardzo kochała konie. Zaopiekowała się nim i nakarmiła go mlekiem. Położyła źrebaczka na sianku.\nCzytaj więcej: Opowieść o źrebaczku z Doliny Lasu\nBajka dla dzieci - Tuliuliufki\nPodczas upalnego wieczoru, gdy Bartek szedł spać, postanowił jeszcze raz spojrzeć w okienko. Zauważył na niebie dziwne światełko. Pomyślał więc, że to spadająca gwiazda i powiedział:\n- Widzę spadającą gwiazdę, muszę pomyśleć życzenie, a na pewno się ono spełni.\nI zamyślił się. Czego też może sobie zażyczyć? „Może chciałbym kolejkę elektryczną, albo może klocki lego?\nCzytaj więcej: TULIULIUFKI\nBajka dla dzieci - Borówkowy las\nMam na imię Nadinos i mieszkam w borówkowym lesie. Tam gdzie mieszkam jest wspaniale i jest dużo przygód.\nKiedyś ja i mój brat poszliśmy do lasu i spotkaliśmy krasnala, który pokazał nam swój domek.\nBawiliśmy się w berka i chowanego, potem poszliśmy spać.\nKiedy obudziliśmy się, świeciło jeszcze słoneczko i poszliśmy z krasnalem na spacer.\nCzytaj więcej: Borówkowy las\nCzytaj więcej: O słoniku, który został motylkiem


Człowiek odpowiedzialny za iMessage i FaceTime odszedł z Apple | AppleCenter.pl\nAndrew Vyrros, człowiek który kierował zespołami odpowiedzialnymi za iMessage oraz FaceTime, odszedł z Apple i obecnie pracuje w Layer. Firma ogłosiła to dopiero kilka dni temu, jednak jak się dowiedziało The Verge, Andrew odszedł z Cupertino już wiele miesięcy temu.\nNiewiele wiadomo o tym człowieku, lecz jego portfolio jest bardzo bogate – pracował również nad iTunes Genius, Centrum Powiadomień czy Game Center. Pracował nie tylko w Apple – zajmował stanowiska kierownicze w takich firmach jak Yahoo oraz Xerox PARC, natomiast w NeXT był programistą.\nAndrew przeszedł do firmy Layer, aby pracować nad projektem o tej samej nazwie, którego celem jest osiągnięcie najłatwiejszej metody implementacji chatu w aplikacjach. Dodatkowo, Layer pozwala na notyfikacje, integrację z chmurą i inne rzeczy, których wymagają komunikatory. Takie rzeczy powstają od podstaw miesiącami, lecz firma Layer oferowała by użyczenie ich „usługi” za drobną opłatą.\nAndrew to nie jedyna „gwiazda”, która znalazła się w Layer. W firmie jeszcze pracują takie osobistości jak Jeremie Miller, który stworzył protokół internetowy XMPP (Jabber), oraz były dyrektor operacyjny z OpenDNS, George Patterson. Dodatkowo warto wspomnieć, że firmę Layer współtworzył Ron Palmeri, który jest odpowiedzialny za GrandCentral, znane dzisiaj jako Google Voice.\nVyrros wyraża się o pracy w Layer bardzo dobrze:\nTworzenie tego jest bardzo trudne. Jeżeli chcesz ochrony, skalowalności, przepustowości, małych opóźnień oraz oszczędności w energii to jest to bardzo trudne, lecz zarazem interesujące, zabawne oraz rzuca ciekawe wyzwanie. I tutaj właśnie pojawia się Layer.\nLayer oferuje coś więcej niż inni, ponieważ nie skupiamy się na pojedynczej aplikacji, lecz na budowaniu całej platformy, na której będzie bazować dosłownie multum aplikacji.\nLayer jeszcze nie wystartowało, lecz już zgromadziło listę deweloperów, którzy będą mogą użyć technologii w swoich aplikacjach.\n[source name=”The Verge” url=”http://www.theverge.com/2014/5/8/5694794/andrew-vyrros-inventor-of-imessage-leaves-apple-for-layer”]\nPowiązane z:Andrew Vyrros, FaceTime, iMessage, Layer, pracownicy Apple\nDr. Dre i Jimmy Iovine mogą objąć kierownicze stanowiska w Apple\nApple nie może zatrzymać Androida poprzez pozywanie do sądu ludzi za niego odpowiedzialnych


Biuro Rachunkowe prowadzę od 2012 roku, jako jednoosobową działalność, samodzielnie. Przez 6 lat funkcjonowania biura obsługuję przedsiębiorców różnych branż od handlowych i usługowych po produkcyjne. Od małych ryczałtowców, podatkowe książki przychodów i rozchodów po spółki prawa handlowego. Współpracuje z kancelarią biegłych rewidentów i radców prawych. Niektórzy z nich są moimi kontrahentami. Posiadam uprawnienia nadane przez Ministra Finansów Certyfikat Księgowy nr 63690/2013 oraz ważną polisę OC, co gwarantuje bezpieczeństwo merytoryczne i finansowe prowadzonych firm. W współpracuję również z doświadczonymi specjalistami, którzy mogą pochwalić się solidnym stażem pracy w dziedzinie zagadnień kadr i płac. Działalność moja to kompleksowa obsługa rachunkowo-księgowa oraz kadrowo-płacowa firm posiadających osobowość prawną oraz osób fizycznych. U mnie każdy klient traktowany jest indywidualnie. Rzetelność i terminowość prowadzenie ewidencji podatkowych, rachunkowych i kadrowych jest dla mnie firmy najważniejsza.\nUkończyłam Studia na SGPIS (obecnie SGH). W okresie luty – 2002 -styczeń 2003 poszerzyłam wiedzę z zakresu Zarządzania Finansami w Przedsiębiorstwie, w Katedrze Skarbowości SGH w Warszawie, przedkładając pracę dyplomową na temat: "Analiza finansowa spółki Indykpol w latach 2000-2001" . Moje doświadczenie zawodowe to 14 lat pracy w rachunkowości. W latach 2004 -2012 byłam związana zawodowo jako samodzielny księgowy od 2007 jako główny księgowy w spółkach prawa handlowego, w tym zagranicznych. Współpracowałam z biegłymi rewidentami, w tym z KPMG. Biuro Rachunkowe którego jestem właścicielem istnieje od 2012.\nMoje usługi rachunkowe i outsourcing\nMoje biuro rachunkowe oferuje pełen zakres usług finansowych dla firm również w formie outsourcingu. Łączę usługi rachunkowe (pełna księgowość, księga przychodów i rozchodów), usługi kadrowo-płacowe z doradztwem podatkowym dla firm. Specjalizuję się w prowadzeniu pełnej księgowości dla spółek prawa handlowego. Ważnym punktem mojej oferty jest również rachunkowość projektów unijnych. Klienci zainteresowani obsługa takich projektów zleca mi działania, które zwykle realizuje dział finansowy firmy i decyduje się na pełny outsourcing usług księgowych i finansowych. Solidność, profesjonalizm i dobra komunikacja to wartości, którymi kieruję się we współpracy z moimi Klientami.\nWspółpracuję z wysokiej klasy specjalistami – księgowymi, doradcami podatkowymi, ekspertami od controllingu i finansów, którzy wiedzą, jak usprawnić działanie Twojej firmy, niezależnie od tego, czy funkcjonuje ona na rynku od lat, czy dopiero rozpoczyna swoją działalność. Posiadamy niezbędne licencje i ubezpieczenia konieczne do prowadzenia usługowego ksiąg rachunkowych i zagwarantowania odpowiednie jakości naszych usług rachunkowych.\nACCOUNT BUK ma biuro w Warszawie w Śródmieściu, ale działam również na terenie całego kraju. Obsługuję Klientów głównie z Warszawy, ale także innych polskich miast i miejscowości, firmy z kapitałem polskim i zagranicznym, działające w różnych branżach, na rynku polskim i zagranicznych.\nWyróżnikiem oferty ACCOUNT BUK biura rachunkowego jest wysoka jakość usług za atrakcyjną cenę. Jako jedne z nielicznych biur rachunkowych w Warszawie oferujemy prowadzenie usług rachunkowych dla spółek w przystępnej cenie od kwoty 500 zł netto/ mc dla spółek handlowych. Na nasz cennik usług księgowych składa się oferta abonamentów, dostosowanych do rodzaju księgowości i wielkości firmy. Każdy z nich zawiera bogaty pakiet usług dodatkowych (m.in. monitoring dotacji unijnych, program partnerski, usługę dedykowanego managera finansowego, dostęp do serwisu internetowego).\nTel:+48 502 560 656\nW zawiązku z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady UE 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych, w związku z przetwarzaniem danych osobowych oraz w sprawie swobodnego przepływu danych - tzw. RODO - przekazujemy Ci podstawowe informacje o przetwarzaniu Twoich danych: Administratorem danych jest Account Biuro Usług Księgowych Marlena Barańska z siedzibą przy ul. Batalionu AK Włochy 20B/15 02-482 Warszawa.


Medycyna | Grafomania głównie medyczna\nDepresja dwubiegunowa to inaczej choroba afektywna dwubiegunowa (w skrócie ChAD). Jest to bardzo poważne zaburzenie psychiczne, które objawia się najczęściej u osób w wieku 18-25 lat. Niestety wykrywalność ChAD jest niska i bardzo ciężko jest zostać odpowiednio zdiagnozowanym. Szacuje się, że na depresję dwubiegunową choruje ok. 0,5% populacji. Depresję dwubiegunową często myli się z depresją sezonową czy po prostu endogenną. ChAD to jednak bardzo skomplikowana choroba, która wymaga poważnego leczenia i podejścia.\nJak rozpoznać chorobę afektywną-dwubiegunową?\nChAD nazywa się chorobą dwubiegunową nie bez powodu. Charakteryzuje się ona bowiem zmiennymi nastrojami, które mogą występować na różnej przestrzeni czasowej, na dwóch biegunach. Są to depresja, mania, hipomania, a także okresy zdrowia, zwane remisją. Mogą one mieć miejsce w ciągu godziny, dnia, tygodnia czy wielu miesięcy. Wyróżnia się bowiem kilka rodzajów choroby afektywnej dwubiegunowej. Są to:\ntyp 1, w którym występują epizody depresyjne i maniakalne z objawami psychotycznymi\ntyp 2, w którym występują epizody depresyjne i hipomaniakalne, maniakalne w trakcie leczenia lekami przeciwdepresyjnymi\ntyp rapid cycling, w którym występują przynajmniej 4 różne epizody zaburzeń efektywnych w ciągu roku\ntyp ultra rapid cycling, w którym wystąpić mogą różne epizody wielokrotnie w ciągu doby.\nCzym charakteryzuje się mania i depresja?\nContinue reading “Czym jest depresja dwubiegunowa?” »\nZaszufladkowano do kategorii Medycyna, Zdrowie\t| Tagi: depresja i leczenie, metody walki z depresją, walka z depresją\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowany Listopad 1, 2013 przez admin\nKażdy z nas bardzo często potrzebuje usług doświadczonego lekarza. W zależności od tego, co nam dolega, zazwyczaj udajemy się do innego specjalisty. Często korzystamy z usług takiego jak lekarza jak neurolog. Bóle głowy, migrena czy inne podobne przypadłości to na pewno tematyka, która jest w zakresie jego pracy i gdzie na pewno jest w stanie pomóc zgłaszającym się do niego osobom. Bardzo często, bowiem powodem problemów tego typu są właśnie schorzenia neurologiczne, dlatego też warto zasięgnąć jego porady, gdy mamy jakieś problemy.\nNie oznacza to jednak, że na pierwszej wizycie od razu lekarz nam pomoże. Dość często, bowiem postawienie diagnozy wymaga przede wszystkim wykonania niezbędnych badań. Wtedy zazwyczaj lekarz kieruje na nie pacjenta, zazwyczaj jedynie przepisuje na ten czas doraźne środki, które pozwolą doraźnie złagodzić bóle różnych części ciała. Obecnie z usług tego typu specjalisty można skorzystać znacznie szybciej jest, bowiem coraz więcej ośrodków publicznych czy prywatnych gabinetów, w których przyjmują specjaliści z tej dziedziny. Wprawdzie za wizyty prywatne trzeba zapłacić, jednak wtedy jest pewność, że będzie to znacznie szybciej. Obecnie jak chodzi o wykonywania badań diagnostycznych w bardzo wielu prywatnych gabinetach można je wykonać od razu bez żadnego kłopotu. Dzięki temu już podczas jednej wizyty można nie tylko zasięgnąć porady specjalisty, ale także wykonać niezbędne badania. Dzisiaj takie ośrodki są praktycznie w każdym mieście, dlatego też wystarczy jedynie poszukać, na przykład w Internecie, aby bez kłopotu znaleźć tego typu usługi czy też ich cennik.\nObecnie coraz częściej tacy specjaliści ogłaszają się przede wszystkim w Internecie, gdyż doskonale wiedzą o tym, że właśnie tam zainteresowani klienci najczęściej poszukują ich usług. Wystarczy wpisać takie słowa jak neurolog, bóle głowy, migrena czy podobne do nich z zakresu neurologii, aby szybko znaleźć gabinet w najbliższej okolicy. Można zapoznać się nie tylko z danymi adresowymi takich gabinetów, ale także opiniami na ich temat, które wpisują tam inni użytkownicy lub też zobaczyć, w jakich godzinach jest on otwarty,. Niektóre także umożliwiają swoim klientom możliwość rezerwacji wizyty online, co na pewno jest niezwykle wygodnym rozwiązaniem. Nie trzeba, bowiem wychodzić z domu, by zarezerwować wizytę w odpowiednim terminie. Dlatego gabinety, która dbają przede wszystkim o wygodę klientów na pewno mogą liczyć na znacznie większe zainteresowanie z ich strony, każdy bowiem woli wybrać tego lekarza i ośrodek zdrowia, który ma jak najlepsze opinie.\nZaszufladkowano do kategorii Medycyna\t| Tagi: ból głowy, neurolog warszawa\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowany Maj 9, 2013 przez Adrian Męczyński\nProste związki witaminy to substancje bez których ciało ludzkie nie mogłoby właściwie się rozwijać ani też działać. Biochemia dobrze poznała te koenzymy i opisała ich działanie. Najczęściej brak którejś z witamin jest w dostrzegalny sposób sygnalizowany przez organizm ludzki. Objawy te można posegregować na te, które występują w sferze psychicznej oraz fizycznej.\nDepresja to choroba o podłożu psychicznym, której występowanie nie jest bezpośrednim efektem niedoboru witamin, jednak niedobór w organizmie witaminy.info.pl C i H może służyć jej powstawaniu. w tym momencie trzeba zaznaczyć, iż uzupełnienie tych witamin w organizmie nie będzie równoznaczne z pokonaniem tej choroby, jednak może po części wesprzeć pozostałe metody leczenia. Nasz organizm w przeciwieństwie do strefy psychicznej, wysyła czytelniejsze sygnały o tym, iż brakuje nam którejś witaminy. Przykładem tego rodzaju znaków są skurcze mięśni. Niedobór magnezu, witaminy C oraz E objawia się częstymi skurczami mięśni, a także drganiem powiek. Kondycja włosów oraz paznokci człowieka to kolejny zwiastun tego, czy w ciele nie brakuje witamin i minerałów. Rozdwajające się końcówki włosów, łamliwe paznokcie to sygnały oznajmujące nam, iż nasz organizm wymaga natychmiast witaminy A, H i B5. Brak witaminy A, żelaza albo cynku można ustalić przy pomocy kontroli skóry. Jeśli jest ona sucha i złuszczona to sygnał, że powyższe minerały i witaminy trzeba uzupełnić. Nie tylko przemęczenie przejawia się ogólnym osłabieniem oraz trudnościami z koncentracją. Brak witaminy B1, B2, C i E może wywołać symptomy podobne do przemęczenia organizmu organizmu. Niedobór witamin w ciele człowieka określany jest jako hipowitaminoza. Hipowitaminoza dzielona jest na dwa typu: pierwotną oraz wtórną. Pierwotna hipowitaminoza jest skutkiem ubogiej w witaminy diety, natomiast wtórna jest z reguły wywołana działaniem leków, ciąży, albo zwiększonego zapotrzebowania na witaminy wywołanego sposobem życia. Awitaminoza to słowo, które wykorzystuje się w sytuacji, gdy w organizmie w ogóle nie występuje dana witamina. Brak witamin można leczyć przy pomocy środków kupowanych w aptece lub właściwie ułożonej diety. Badania naukowe dowiodły, iż najwięcej trudności z brakiem witamin mają osoby w podeszłym wieku oraz te, które walczą z nałogami.\nZaszufladkowano do kategorii Medycyna\t| Tagi: diety, Witaminy\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowany Kwiecień 16, 2013 przez Adrian Męczyński\nCzy uzależnienie to choroba? Tak, ponad wszelka wątpliwość. I należy ją leczyć podobnie jak inne schorzenia somatyczne i psychiczne. Zespoły zależności tzw. chemiczne ( od substancji) i behawioralne (od czynności, zachowań) leczymy dziś stosując psychofarmakologię i psychoterapię, którą organizuje oraz prowadzi właściwie wykształcona osoba. Co decyduje o poziomie usług terapeuty? Studia, kursy, staże, doświadczenie? Praca z ludźmi uzależnionymi wymaga od wspomnianego specjalisty połączenia jego odpowiednich cech psychofizycznych oraz informacji zdobytych na szkoleniach.\nSpecjalista psychoterapii uzależnień to osoba, która ma za sobą studia magisterskie i mnóstwo godzin odbytych szkoleń. Ukończone studia wyższe to decydujący warunek do spełnienia na drodze do zawodu terapeuty uzależnień. Psychologia, pedagogika, socjologia, medycyna, pielęgniarstwo oraz teologia to kierunki na studiach, które są porządane jako fundament tego fachu. Fach ten jest regulowany, co oznacza, że odpowiednie przepisy stworzone przez instytucje ustawodawcze dokładnie definiują, kto może stać się specjalistą terapii uzależnień. Wnikliwa diagnoza oraz ustalenie harmonogramu leczenia to pierwsze zabiegi, które musi wykonać specjalista psychoterapii uzależnień. Poznanie człowieka uzależnionego to kluczowa czynność w początkowych działaniach, które mają zmierzać do całkowitego wyleczenia. Czasami do wyżej opisanego planu działania wkradają się wyjątki od reguły, a dzieje się tak wtedy, gdy człowiek uzależniony nie jest skory do podjęcia leczenia. W takim wypadku pierwsza czynność terapeuty to próba zmotywowania takiej osoby do podjęcia leczenia. Specjalista od terapii uzależnień to nie jedynie praca w klinice. Leczenie można przeprowadzać w domu osoby uzależnionej, można też prowadzić zajęcia w zakresie profilaktyki na przykład w szkołach średnich. Ceny szkoleń oraz kursów dla terapeutów walczących z uzależnieniami są niezmiernie zróżnicowane. Cena kursów zależy od miejsca w którym chcemy je odbyć, ale z reguły jest to od 5000 do 13000 złotych. Teraz dobra informacja dla osób o znikomych funduszach pieniężnych: niektóre Agendy rządowe jak np. Krajowe Biuro ds Przeciwdziałania Narkomanii oferuje dofinansowanie do tego typu kursów.\nZaszufladkowano do kategorii Medycyna\t| Tagi: leczenie uzależnień\t| Napisz odpowiedź\nPsychologiczne wsparcie medyczne\nOpublikowany Kwiecień 9, 2013 przez admin\nZaszufladkowano do kategorii Medycyna\t| Tagi: wsparcie psychologiczne\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowany Marzec 15, 2013 przez Adrian Męczyński\nTak zrobiła narodowa grupa SEO, wybierając zwrot, wspierajmy hospicja , w charakterze głównej frazy w Turnieju rankingu SEO w marcu 2013. Kto zakończy rywalizację na pierwszym miejscu, ten wygrywa Mistrzostwa a zarazem popularyzuje szczytną ideę człowieczeństwa.\nPodzielamy spojrzenie, że przyniesie to eskalację poziomu fundatorów leczenia paliatywnego. Wspierajmy hospicja to myślący koncept, spina pozycjonerów i wspaniałą ideę. Duża część z naszej grupy ma ochotę donieść pomoc. Z wypowiedzi ekspertów wynika, że nawet tania i popularna w medycynie metoda leczenia bólu za pomocą opiatów, w naszym kraju jest ograniczana, boimy się zależności, nie patrząc, ze nasi bliscy cierpią. Czas z tym skończyć. Leczenie paliatywne wymaga specjalnych środków. Jeśli operacja pomnoży ich wzrost, załatwimy sukces. Należy nałożyć, że działanie prowadzona jest pod patronatem arenę PiO. W pełni podzielamy ów impuls natomiast toteż redagujemy ten tekst. Namawiamy aż do przeznaczenia jednego procenta daniny w celu jakiegokolwiek hospicjum. Guzik nas owo nie kosztuje natomiast mamy możliwość wspomóc ludzi umierających. Popieramy każdego chętnego do współudziału, jesteśmy empatyczni, niech żyje idea\nZaszufladkowano do kategorii Medycyna\t| Tagi: hospicjum, medycyna paliatywna\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowany Styczeń 12, 2013 przez admin\nCo prawda wyrok w sprawie doktora G., się nie uprawomocnił, jednak problem stał się bardzo głośny medialnie. Od lat wiadomo, że Polska zajmuje jedno z czołowych miejsc wśród krajów dotkniętych korupcją. A o lekarzach łapownikach słyszymy prawie codziennie. Jak spojrzeć na to realnie? Co to jest korupcja w służbie zdrowia, a co oznacza tylko zwykłą ludzką wdzięczność. Niestety zawód lekarza był w naszym kraju przez lata pauperyzowany. Mimo, iż specjaliści traktowani byli i są jako osoby zaufania społecznego, często mówiło się o nich źle.\nLekarze specjaliści aby uzyskać tytuły, doświadczenie, musieli pracować w publicznych placówkach za nędzne wynagrodzenia. społeczeństwo trzymało ich „w ryzach”, bojąc się aby nie zdarzały się sytuacje odmowy świadczeń, nie chcieliśmy ich doceniać. Słynne są słowa czołowego niegdyś polityka o braniu służby zdrowia „w kamasze”. I tak doprowadziliśmy do sytuacji, ze lekarz aby się utrzymać musiał dużo dorabiać. Spora część środowiska brała nadgodzinny, dodatkowe dyżury. Jednak istnieje też grupa, która chce dorobić się szybko, bez wysiłku. W czasie pracy w placówkach publicznych uzależniała rodzaj udzielonej pomocy od korzyści majątkowej, często czerpanej nie wprost. To tylko przykłady nieetycznych zachowań:\nżądanie lub sugerowanie pacjentom, rodzinom, że właściwa pomoc zostanie udzielona po wręczeniu „łapówki”, to dość częste zjawisko, stosowane głównie w celu skrócenia oczekiwania na zabieg planowy, przyjęcie do oddziału.\nTzw. „łowiska”, lekarz prowadzi prywatną praktykę, pacjenci płacący za wizyty mają pierwszeństwo leczenia u tego lekarza w placówce refundowanej ze środków publicznych.\nNiektórzy specjaliści pobierali i pobierają wynagrodzenia od firm farmaceutycznych za przepisywanie konkretnych preparatów, wykonywanie badań klinicznych w placówkach w których są zatrudnieni. Inny personel jest obciążony dodatkową pracą, Szpital ponosi koszty, np. badań laboratoryjnych a zarabia „ustawiony Ordynator”, jawna kradzież.\nZakładanie tzw. fundacji w Szpitalach. Prosty przykład, pobieranie tzw. opłaty za „poród fundacyjny”, pacjentka jest leczona w publicznym Szpitalu, jest lepiej traktowana, płaci np. 1000 złotych, które trafiają do kieszeni łapówkarza. Pozostali podatnicy składający się na ten Szpital jawnie okradani.\nNiestety te i inne zachowania wpłynęły na ocenę całej służby zdrowia, która w większości udzielała świadczeń za marne grosze, pracując ponad siły, po kilkaset godzin w miesiącu.\nWarto tez wspomnieć o problemie wdzięczności pacjentów i rodzin. Sytuacja choroby, szczególnie nagłej jest trudna dla dotkniętych środowisk. Jeżeli wynik kuracji jest pozytywny, pacjent wraca do zdrowia, często zdarza się, że bliscy czy sam zainteresowany chcą podziękować lekarzowi prowadzącemu leczenie. Jednych stać na „czekoladę” innych na „Mercedesa”, czy w takiej sytuacji można nazwać lekarza łapówkarzem. Wg mnie nie. Takie podziękowanie to zwykły ludzki odruch. Dla jasności sprawy należy ustalić wartość prezentów lub kwoty podziękowań, które należy zgłosić do US i od których odprowadzić podatek.\nZaszufladkowano do kategorii Medycyna\t| Tagi: lekarze\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowany Listopad 24, 2012 przez admin\nW poprzednim poście starałem się trochę przybliżyć problem lekomanii, skalę zjawiska, główne powikłania, metody leczenia. Dziś pora na przedstawienie przynajmniej kilku grup leków i preparatów, które najczęściej prowadzą do zależności. Oczywiście różnią się one potencjałem uzależniającym, siłą działania, niebezpieczeństwem stosowania. Postaram się je krótko scharakteryzować, opisując ich główne cechy. Dla niektórych przynajmniej część tego wpisu będzie sporą niespodzianką.\nPostaram się przedstawić leki wybierając kolejność wg skali niebezpieczeństwa jakie wywołują:\nNarkotyczne leki przeciwbólowe, głównie pochodne opium wytwarzane z maku. Celowo nie podam nazw preparatów. Bardzo szybko, niektórzy twierdzą, że już po jednorazowym podaniu, wywołują silną zależność fizjologiczną. Dawniej zwaną uzależnieniem fizycznym. Tolerancja na działanie tych środków rośnie wyjątkowo szybko, zmusza to chorych do zwiększania dawek. Niestety po odstawieniu występują wyjątkowo nasilone objawy abstynencyjne, fizyczne: bóle, głównie kostne i mięśni, wymioty, luźne stolce, poty, zaburzenia wegetatywne oraz bardzo nasilone psychiczne: niepokój do pobudzenia z dysforiami, zaburzenia snu, obniżony nastrój. Leczenie powinno odbywać się w warunkach szpitalnych poprzez tzw. detoks, z reguły podaje się syntetyczne opiaty w stopniowo redukowanych dawkach. Okres hospitalizacji powinien trwać co najmniej tydzień do miesiąca w zależności od stosowanego schematu detoksykacji i przebiegu leczenia. Następnie pacjent powinien podjąć psychoterapię uzależnienia. Powszechnie stosowaną w tym okresie terapią jest również przyjmowanie Naltrexonu, tzw. „blokera”, który jest antagonistą(są zdania, ze też częściowym agonistą) receptorów opiatowych. Osobom u których stwierdza się znaczne lub trwałe zmiany osobowości spowodowane działaniem narkotyków zaleca się terapię w długoterminowych ośrodkach readaptacyjno – rehabilitacyjnych. Pacjenci którzy dotychczas nie osiągali sukcesu w leczeniu, wielokrotnie i przewlekle łamią abstynencję są często kierowani do placówek leczenia substytucyjnego. Więcej na temat uzależnienia od tramadolu w artykule: http://medox-lekomania.pl/uzaleznienie-od-lekow-opiatowych/uzaleznienie-od-tramalu/\nBenzodiazepiny – bardzo popularna grupa leków o działaniu anksjolitycznym, nasennym, uspokajającym i innych. Badania potwierdzają, że od 4 do 15% ludzi jest od nich uzależniona. Przyjmowanie BZD zgodnie z zaleceniami lekarzy, w stosownych dawkach i przez krótki okres wydaje się być bezpieczne. Jednak już po kilku tygodniach stosowania, rośnie tolerancja, dochodzi do uzależnienia. Często pacjenci przyjmują benzodiazepiny latami, niektórzy dochodzą do niewyobrażalnych dawek, np ponad 100 tabletek na dobę. Rozpowszechnienie tych leków jest ogromne, zarejestrowane jest kilkaset preparatów. Objawy występujące po odstawieniu lub gwałtownym zmniejszeniu dawek są groźne. Podobnie do opiatów dochodzi tu do zależności fizjologicznej, czyli fizycznej i psychicznej. Mogą wystąpić: padaczka, zaburzenia psychotyczne, najczęściej w formie zaburzeń świadomości z majaczeniem, silny lęk i niepokój, pobudzenie, zaburzenia nastroju, dysforie, depresje, nasilone zaburzenia snu. Teoretycznie można prowadzić detoksykację ambulatoryjnie, jednak ta metoda rzadko kończy się powodzeniem. Hospitalizacja musi trwać ok. dwa miesiące, w tym czasie zastępuje się przyjmowaną BDA inną długo-działającą , następnie stopniowo redukuje dawki. Niejednokrotnie stosuje się też leki przeciwpadaczkowe, przeciwlękowe i przeciwdepresyjne w celu złagodzenia objawów. Oczywiście pacjent/tka musi następnie nawiązać kontakt terapeutyczny ze specjalistą psychoterapii uzależnień. Leczenie musi przebiegać pod nadzorem psychiatry.\nPozostałe leki – w tym nie – benzodiazepinowe leki nasenne(objawy i leczenie podobne do BZD), niesteroidowe leki przeciwbólowe, preparaty nasenne i uspokajające pochodzenia ziołowego, niektóre leki przeciwdepresyjne, również mają zdolność wywołania lekomanii. Jednak skala zjawiska jest znacznie mniejsza niż cytowanych wcześniej grup. Z reguły nie istnieją opisy zespołów odstawiennych, każdy pacjent jest diagnozowany i leczony indywidualnie, głównie objawowo.\nCiekawostka: Pewnie nie wszyscy wiedzą ale środkiem wywołującym uzależnienie jest również Witamina C. Osoby które przyjmują ja w dużych dawkach w formie syntetycznej(np. w celu prewencji przed infekcjami w okresach wiosennym i jesiennym) popadają w zależność. Przyjęło się uważać, ze duże dawki to powyżej 600 mg na dobę. Czas potrzebny do wytworzenia zależności określa się na kilka miesięcy ale problem nie jest dokładnie zbadany. Objawy występujące po odstawieniu to drażliwość, zaburzenia nastroju i napędu z reguły mierne, bóle głowy, zaburzenia snu, aktywności. Witamina C ma właściwości aktywizujące podobne do kofeiny, nie powinno się jej przyjmować wieczorem z uwagi na to, ze może wywołać zburzenia snu.\nZaszufladkowano do kategorii Medycyna\t| Tagi: lekomania\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowany Październik 23, 2012 przez admin\nNiestety nasz kraj w statystykach zajmuje w Europie drugie miejsce w spożyciu leków na jednego mieszkańca w rankingu ilościowym. Polak przyjmuje rocznie 30 opakowań leków. Oczywiście duża cześć tych leków jest przyjmowana ze wskazań niemedycznych lub w ilościach i dawkach przekraczających dozy terapeutyczne. Sytuacja ta sprzyja lekomanii, uzależnieniu od leków, głownie przeciwbólowych, uspokajających, nasennych, narkotycznych. Obecnie grupą leków stwarzających największe ryzyko uzależnienia są Benzodiazepiny, do których zaliczamy leki o działaniu: przeciwlękowym, uspokajającym, nasennym, przeciwdrgawkowym i rozluźniającym mięśnie. W naszym lekospisie obecnie jest zarejestrowane kilkaset specyfików z tej grupy.\nDuże spożycie Benzodiazepin powoduje narastanie liczby osób uzależnionych, konieczność stworzenia skutecznych metod leczenia lekomanii. Preparaty farmaceutyczne z tej grupy poprzez swoje działanie, poprawiające nastrój, wywołując euforię, szybko i skutecznie likwidując napięcie, lęk oraz ułatwiając zasypianie, powodują zależność. Przyjmowanie ich w okresie dłuższym niż 2-4 tygodni uważa się za niebezpieczne. Powodują one zjawisko znane z zależności opiatowej i alkoholowej, narastanie tolerancji. Pacjenci w celu wywołania podobnego efektu muszą przyjmować coraz większe dawki, często olbrzymie, niekontrolowane. Rekordziści przyjmują z czasem do kilkuset tabletek na dobę. Uzależnienie wywołane przez benzodiazepiny nazywamy fizjologicznym, co oznacza, że leki wpływają na nasz metabolizm. Ich odstawianie wiąże się z występowaniem licznych, niebezpiecznych objawów abstynencyjnych. Do najbardziej zagrażających należą:\npadaczka, drgawki mogą wystąpić już po kilku dniach stosowania i nagłym odstawieniu czy zmniejszeniu dawek\npsychozy i zaburzenia świadomości najczęściej o typie majaczenia, występują z reguły u osób przewlekle przyjmujących BZD\nabstynencyjne objawy wegetatywne: skoki wartości ciśnienia tętniczego, tachykardia czyli szybka akcja serca\nObserwujemy również przykre objawy głównie psychiczne towarzyszące odstawieniu lub redukcji dawek: lęk z odbicia, silny niepokój do pobudzenia, objawy depresji, zaburzenia snu, najczęściej bezsenność.\nLeczeniem zespołu uzależnienia od leków (F 13) zajmują się psychiatrzy. Najczęściej stosowany schemat polega na podstawieniu przyjmowanych BZD, inną długo-działającą pochodną i stopniową redukcją dawek. Proces taki musi trwać od kilku tygodni do dwóch lat. Często zaleca się pacjentom hospitalizację przez okres dwóch miesięcy. W czasie redukcji pacjent poddany jest oddziaływaniom psychoterapeutycznym mającym wzmocnić jego motywację do terapii. Idealnym zespól terapeutyczny składa się z: psychiatry, psychologa, specjalisty psychoterapii uzależnień. Niestety trzeba wspomnieć, ze spora część kuracji nie prowadzi do skutecznego odstawienia BZD. Pacjenci często przerywają leczenie i powracają do przyjmowania leków.\nAlkoholizm, wiadomości encyklopedyczne\nOpublikowany Wrzesień 16, 2012 przez admin\nJako, że alkoholizm to temat zajmujący mnie na co dzień, nieustannie przeglądam sieć w poszukiwaniu nowych serwisów, doniesień z nim związanych. Większość tekstów to moralizatorstwo, rady dobrego wujka. Jednak trafiłem na stronę alkoholizm.co. Na razie serwis zawiera kilka artykułów, więc jego wartość jest niewielka. Jednak gdy zachowa swoją encyklopedyczną formę, będzie publikował teksty ekspertów, lub innych użytkowników, oczywiście poddając je profesjonalnej moderacji, wygląda to zachęcająco.\nMimo mnogości stron związanych z tematem choroby alkoholowej, brak dotychczas wiarygodnego źródła wiedzy. Taka encyklopedia alkoholizmu może przysłużyć się samym chorym, ich rodzinom, także terapeutom, lekarzom, osobom współuzależnionym, dorosłym dzieciom alkoholików. Warto umieścić w jednym miejscu wiarygodne, poparte wiedzą medyczną wiadomości, pliki multimedialne, akty prawne, poradniki. Zapewne strona będzie rozwijać się latami, treści które powinny się w niej znaleźć to materiał na kilkadziesiąt poważnych książek. Autor pomysłu zapewne liczy na pomoc osób związanych z leczeniem choroby alkoholowej. Samemu trudno zrealizować taki projekt choćby przez całe życie. Sama zależność alkoholowa, jej powikłania, szkody zdrowotne, emocjonalne, społeczne, peryferia to tysiące tekstów, a gdzie placówki zajmujące się leczeniem, ważne postacie związane z tą sceną, akty prawne, historia spojrzenia na alkoholizm, wkład medycyny, badania naukowe. Zadanie ambitne, jednak przy pomocy środowiska do zrealizowania. Polecam obserwować rozwój tej witryny, jak i dodawanie artykułów. Sam kilka na pewno napiszę i prześle do moderacji.\nZaszufladkowano do kategorii Medycyna\t| Tagi: alkoholizm, choroba alkoholowa, ZZA\t| Napisz odpowiedź


Co z agresywnymi psami ?\nW związku z nieprawdziwymi informacjami podawanymi przez media jakoby za "puszczonego luzem" psa rasy agresywnej groził mandat do 5000 zł podajemy prawdziwe informacje na ten temat.\nW dniu 15 listopada 2018 r. uległa zmianie treść zapisu art. 77 Kodeksu Wykroczeń , który jest przepisem nakładającym na właścicieli zwierząt (nie tylko psów) obowiązek zachowania środków ostrożności tak aby nie zagrażały ludziom, innym zwierzętom lub mieniu.\nDotychczasowe brzmienie było następujące:\n"Kto nie zachowuje zwykłych lub nakazanych środków ostrożności przy trzymaniu zwierzęcia, podlega karze grzywny do 250 złotych albo karze nagany".\nObecne jego brzmienie to:\n§ 1. Kto nie zachowuje zwykłych lub nakazanych środków ostrożności przy trzymaniu zwierzęcia podlega karze ograniczenia wolności, grzywny do 1000 zł albo karze nagany,\n§ 2. Kto dopuszcza się czynu określonego w § 1 przy trzymaniu zwierzęcia, które swoim zachowaniem stwarza niebezpieczeństwo dla życia lub zdrowia człowieka podlega karze ograniczenia wolności, grzywny albo karze nagany.\nW przepisie obecnego § 1 zmieniło się górne zagrożenie czynu z 250 do 1000 zł oraz pojawiła się kara ograniczenia wolności. W postępowaniu mandatowym kara wzrosła z 250 do 500 zł, zaś wyższą grzywnę ( oczywiście do 1000 zł ) może wymierzyć sąd.\nCiekawszy jest § 2, który definiuje tzw. typ kwalifikowany tego wykroczenia mający miejsce wówczas, gdy zwierzę ( nie tylko pies) swoim zachowaniem stwarza niebezpieczeństwo dla człowieka. Więc mamy do czynienia z sytuacją kiedy zwierzę wykazuje agresję wobec człowieka nad czym osoba prowadząca zwierzę nie panuje lub doszło do fizycznego ataku. Do takiej sytuacji może dojść także wówczas gdy zwierzę jest na uwięzi.\nPrzekłamanie polega na tym, że nie ma znaczenia czy jest to pitbulterier czy jamnik. Jeżeli miejscowe przepisy nie nakładają na właściciela obowiązku prowadzenia go na smyczy, a zwierzę nie wykazuje agresji i jest posłuszne swemu opiekunowi nie podlega on karze z art. 77 § 2 KW. Nawet jeśli jest to pies razy uznanej za agresywną lub inne zwierzę.\nNp. na terenie naszej gminy nie ma obowiązku prowadzenia psa na smyczy - stanowi tak Regulamin utrzymania czystości i porządku na terenie giny Swarzędz, ma być on tylko wyposażony w obrożę. Gdyby taki przepis funkcjonował odpowiedzialność następuje wówczas z art. 10 ust 2a ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach za wykroczenie o charakterze porządkowym a jeśli doszłoby do sytuacji opisanej wyżej z art. 77 § 2 nawet jeśli zwierzę było na uwięzi.\nKolejne przekłamanie polega na wysokości grzywny w postępowaniu mandatowym. Otóż wbrew temu co można usłyszeć i wyczytać w mediach za kwalifikowany typ tego wykroczenia można wypisać mandat do 500 zł. Grzywnę w górnej granicy zagrożenia - czyli do 5000 zł może nałożyć wyłącznie sąd.


Poznanie pierwszego reprezentanta Korei na Worldsach przez reverse sweep | League of Legends PL - newsy, poradniki, artykuły i tier listy\nPoznanie pierwszego reprezentanta Korei na Worldsach przez reverse sweep\nPosted by JKor on 19 sierpnia 2017 in E-sport, Newsy\nDzisiejszego dnia rozegrano serię w ramach Drugiej Rundy Playoff w Korei (Półfinał), pomiędzy KT Rolster, a SK Telecom T1. Zwycięzca miał zapewnić sobie nie tylko miejsce w finale, ale także na tegorocznych Worldsach. Każdy z niecierpliwością oczekiwał na pojedynek pełen interesujących zagrań, wielu zabójstw oraz Ligi Legend na najwyższym światowym poziomie. Ten kto oglądał, na pewno się nie zawiódł. Poniżej krótkie streszczenie BO5, a dalej to, kim jest Longzhu Gaming.\nNie ma co dużo mówić o tej serii. Pierwsze dwie mapy grano pod ewidentne dyktando bottomu KT, który bezproblemowo “carrował” swój zespół. Cudowne gry w wykonaniu Defta i Maty miały swój koniec po zmianie Peanuta na Blanka. Był to oczywisty ruch ze strony Kkomy, jednak to właśnie ta rotacja miała największy wpływ na wynik tegoż BO5. Huni nie został wprowadzony, głównie z powodu wagi i presji jaką nałożono na zawodników SKT. Wypada wspomnieć o sytuacji, która zaistniała podczas ostatniej spotkania pomiędzy obydwoma zespołami, kiedy to “babysit” Score’a swojego Top Lanera spowodował niesamowite wątpliwości co do pozycji gracza górnej alei w pierwszym składzie Mistrzów Świata. Następne trzy mecze w półfinałowym spotkaniu coraz silniej ukazywały siłę tak doświadczonego zespołu, jakim jest SKT. Pomimo potknięć podczas dwóch pierwszych map serii, nie odpuścili i na pozostałych trzech zniszczyli swoich rywali. Warto dodać, że podczas ostatniej gry Blank zagrał jak najlepszy jungler na świecie, nie pozostawiając swojemu nemezis miejsca na Summoner’s Rift. Zdecydowanie polecam obejrzeć powtórki tego spotkania, jeśli nie widziało się ich na żywo. Wynik:\nSK Telecom T1 3-2 KT Rolster\nTop – Khan/Rascal\nJungle – Cuzz\nMid – BDD/Justice\nADC – Pray/Lucy\nSupport – GorillA/Zzus\nCałkowite zaskoczenie splitu. Niesamowici zawodnicy, którzy sprawili niespodziankę chyba wszystkim, po bardzo udanym sezonie. Zazwyczaj zajmowali pozycje w okolicy 7. bądź 8. miejsca, nie stanowiąc zagrożenia dla czołówki. Przez pewien czas całkowicie eksperymentowali. Tworzono skład posiadający zmiennika na praktycznie każdej pozycji, jednak w Spring Splicie nic to nie przyniosło. Dopiero w lecie, po utworzeniu nowego świeżego zespołu zaczęła dziać się magia. Wygrywali z każdym, często nie oddając pojedynczej mapy. Jeśli przegrywali, to w większości przypadków były to pełne serie BO3. W czym tkwi ich klucz do sukcesu? Nie możemy tego wiedzieć, jednak moje przypuszczenia skłaniają się ku zaletom tego typu rosterów, gdzie na każdej z roli toczy się walka o występy, a na zawodnikach ciąży presja grania jak najlepiej. Nie zawsze tego typu zagrania są właściwe, jednak w tym przypadku dały znakomite efekty. Poza tym, podobno większość zmienników była lub nadal utrzymuje się w czołówce Challengera na koreańskim serwerze. Jednak teraz czeka ich prawdziwy test, a mianowicie finałowe starcie z SK Telecom T1. Jeśli zwyciężą zaskarbią sobie miłość kibiców, a po przegraniu poczują że zrobili wszystko co mogli i nikt nie będzie miał im tego za złe. Trzecia Runda Playoff LCK już 26 sierpnia od godziny 10:00.\nPosted in E-sport, Newsy | Tagged Faker, kkoma, Korea, KT, kt rolster, LCK, longzhu, LOZHGU GAMING, playoff, SK Telecom T1, SKT


Paweł Kowal o decyzji ws. Igora Tulei. "Nie chcieli mieć skandalu na cały polityczny świat" | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\noprac. Sebastian Rosłon, IAR 23.04.2021 13:02\nW czwartek wieczorem Izba Dyscyplinarna Sądu Najwyższego nie wyraziła zgody na siłowe doprowadzenie sędziego Igora Tulei na przesłuchanie do prokuratury. Decyzję Izby skomentował w programie "Jeden na jeden" na antenie TVN24 Paweł Kowal, poseł Koalicji Obywatelskiej. Polityk uważa, że obrazki z sędzią wyprowadzanym z domu wczesnym rankiem mogłyby doprowadzić do pogorszenia stosunków z USA i Unią Europejską. Według Kowala ludzie obozu władzy "nie chcieli mieć skandalu na cały polityczny świat".\nIgor Tuleya nie zostanie doprowadzony do prokuratury. "Władza nie jest już silna"\n- Jeżeli analizujemy to politycznie, to sprawa jest jasna. Obóz władzy miał wybór - albo obrazki na całym świecie, jak sędzia jest wyprowadzany rano ze swojego mieszkania, albo trochę się uspokoić [...] Podstawowa informacja jest taka, że dzielny człowiek Igor Tuleya, który wejdzie do historii obrony niezależności polskiego wymiaru sprawiedliwości, jest troszkę spokojniejszy - stwierdził Kowal.\nProkuratura zaskarży decyzję Izby Dyscyplinarnej SN ws. sędziego Tulei\nPoseł dodał, że sprawiedliwość wobec sędziego Igora Tulei paradoksalnie przyszła od osób, które niesprawiedliwie i niezgodnie z prawem są sędziami. Kowal nawiązał w ten sposób do kontrowersji wokół Izby Dyscyplinarnej, która przez pozostałą część Sądu Najwyższego nie jest traktowana jako sąd w rozumieniu prawa krajowego. Działalności Izby Dyscyplinarnej sprzeciwia się również Trybunał Sprawiedliwości UE, który w kwietniu ubiegłego roku nakazał zawieszenie jej pracy.\nPaweł Kowal podkreślił, że sędziowie Izby Dyscyplinarnej "są nauczeni tego, że mają się wsłuchiwać w milczeniu w to, jak bije serduszko władzy i na ile silne jest tętno tego rządu". - Ta reakcja Izby Dyscyplinarnej jest taka, bo trzeba się zastanowić, co będzie z Izbą po wyborach. To jest też część dyskusji na temat tego, jak Polska będzie wyglądała gdy się zmieni władza. A widać, że władza nie jest już silna, trzeba się przygotować na zmiany - dodał.\nIzba Dyscyplinarna: Nie zachodzi uzasadnione podejrzenie popełnienia przestępstwa\nIzba Dyscyplinarna procedowała w sprawie Igora Tulei przez dwa dni. W tym samym czasie przed Sądem Najwyższym trwały protesty w obronie sędziego Tulei. Wejścia do gmachu sądu pilnowała policja. Sędzia Adam Roch, uzasadniając decyzję ws. sędziego Tulei, podkreślił, że wyrażenie zgody na zatrzymanie powinno być uzależnione między innymi od dowodów uprawdopodobniających, że sędzia popełnił przestępstwo. - Na obecnym etapie postępowania nie zachodzi dostatecznie uzasadnione podejrzenie popełnienia przez niego przestępstwa [...] W konsekwencji skutkować to musi uznaniem braku dostatecznych podstaw planowego zatrzymania - powiedział.\nProkuratura chce postawić sędziemu Tulei zarzuty bezprawnego rozpowszechniania informacji procesowych. Chodzi o postępowanie w związku z obradami Sejmu w sali kolumnowej. Postępowanie zostało dwukrotnie umorzone przez prokuraturę, ale Igor Tuleya w 2017 r. uchylił jedną z tych decyzji. Sędzia pozwolił mediom rejestrować ustne uzasadnienie postanowienia, gdzie cytował zeznania świadków z postępowania przygotowawczego. Według śledczych sędzia Tuleya "naraził bieg śledztwa", które było wciąż w toku.


Zderzenie czterech aut na Czereśniowej [zdjęcia] - gorzowianin.com\nW piątkowy wieczór przy ul. Czereśniowej w Gorzowie doszło do wypadku z udziałem czterech samochodów osobowych – opla, chevroleta i dwóch fiatów. Na miejscu jest policja i pogotowie.\nInformację o zdarzeniu otrzymaliśmy od naszych czytelników pod numerem telefonu 45 00 66 400. Do wypadku z udziałem czterech samochodów osobowych – opla, chevroleta i dwóch fiatów doszło w piątkowy wieczór 31 maja po godz. 20 przy ul. Czereśniowej. Na miejsce została wysłana policja i pogotowie.\nWedług wstępnych ustaleń, kierujący oplem wyjeżdżał z osiedlowej ul. Kościuszki i nie ustąpił pierwszeństwa przejazdu jadącemu prawidłowo ul. Czereśniową kierowcy białego fiata, przez co doprowadził do zderzenia. Siła uderzenia była na tyle duża, że biały fiat zjechał na przeciwległy pas i uderzył w jadącego chevroleta. Natomiast opel uderzył w zaparkowanego czarnego fiata.\nNa szczęście nikomu nic poważnego się nie stało. Policjanci wyjaśniają dokładne okoliczności zdarzenia. Prawdopodobnie całe zdarzenie zakończy się jako kolizja, a kierowca opla zostanie ukarany mandatem i punktami karnymi.\nZderzenie motocyklisty i busa [zdjęcia]


Samopoczucie podczas cyklu, czyli kto tu rządzi? - Choroby - Polki.pl\nSamopoczucie podczas cyklu, czyli kto tu rządzi?\nOdpowiedź jest prosta: podczas cyklu miesiączkowego kobietami rządzą... hormony. To ich skoki i spadki sprawiają, że czujemy się raz piękne, a raz nieatrakcyjne. W jednej chwili mamy ochotę dać upust destrukcyjnej sile złości, w innej mamy ochotę na seks. To hormony zapewniają nam huśtawki nastroju, złe samopoczucie, nieprzyjemne dolegliwości, problemy skórne. Jak wyglądają hormonalne rządy nad kobietą?\n/ 22.11.2011 14:57\nAtrakcyjność w czasie owulacji\nDo momentu wystąpienia owulacji najczęściej kobiety nie narzekają na swoje samopoczucie i przychylnie patrzą na siebie. Zwłaszcza w okolicach owulacji jesteśmy promienne, bystre, bardziej energiczne. W trakcie owulacji poziom estrogenów jest najwyższy, dlatego też w tym czasie wyglądamy wyjątkowo pięknie. Jak wiemy estrogeny odpowiedzialne są za rozwój i funkcjonowanie narządów płciowych kobiety. Ponadto wpływają na kształtowanie się sylwetki kobiecej, mają wpływ na psychikę i emocje kobiet oraz libido. To specjalny zabieg natury mający skłonić i kobiety i mężczyzn do prokreacji. Dlatego właśnie w okolicach owulacji kobieta czuje się i wygląda wyjątkowo pięknie, ma niezwykłą ochotę na seks.\nPo owulacji poziom estrogenów spada, spada także poziom naszego nastroju, wydajność, mogą pojawić się wypryski. Im bliżej miesiączki tym gorzej, zwłaszcza jeżeli równowaga hormonalna nie jest zachowana, bo przecież kobiecy cykl to nie tylko estrogeny, to także progesteron, hormon luteizujący, hormon folikulotropowy. Każdy z tych hormonów pełni odpowiednią funkcję w organizmie. Progesteron, odpowiedzialny za przygotowanie macicy do zagnieżdżenia się jajeczka, a także za regulację temperatury ciała.\nCzytaj też: Skąd się bierze ból podczas okresu?\nW tej fazie cyklu organizm kobiety gromadzi więcej wody, często występuje uczucie pełności brzucha. Cera wygląda gorzej, możliwe są wypryski, a także zaburzenia snu.\nPrzed miesiączką kobiety często odczuwają bolesność piersi, pogorszenie samopoczucia, drażliwość, płaczliwość. To, jak znosimy PMS, także zależy od naszego poziomu hormonów.\nLekarze twierdzą, że najbardziej zdenerwowane są te kobiety, które mają dość wysoki poziom testosteronu. Jednakże według ginekologów na objawy PMS cierpi około 20-40% pań, a 5% kobiet ma tak nasilone objawy PMS, że wyraźnie uniemożliwiają one normalne życie prywatne i zawodowe. W momencie, gdy pojawia się krwawienie miesięczne, cykl zaczyna się od nowa. Jeszcze przez pierwsze dni miesiączki często kobiety skarżą się na bóle w podbrzuszu czy napięcie w piersiach, a później następuje znaczna poprawa samopoczucia i wyglądu.\nPolecamy: Dieta na PMS\nJeżeli nie stosujesz antykoncepcji hormonalnej, która blokuje cykl, sprawiając, że nie masz owulacji, zatem procesy hormonalne nie występują – sama z pewnością zauważasz zmiany swojego samopoczucia. Warto przyglądać się własnemu organizmowi, dzięki czemu łatwo można wychwycić nieprawidłowości, bądź przygotować się na naturalne zmiany nastroju i zapewnić sobie więcej spokoju czy odpoczynku w tych „gorszych” dniach.\nAutor: Beata Mąkolska\nŹródło: informacja prasowa, Ladycomp.pl /ah\nTagi: emocje, miesiączka, ból, kobieta, cykl miesiączkowy\nwydaje mi się że jeżeli nie masz infekcji to bez sensu jest stosowanie jakichs leków bo to tylko zmniejsza nasza naturalną odporność.... :/\nmożnaby jeszcze dodać że w drugiej fazie cyklu mamy większe skłonności do infekcji ze względu na wzrost progesteronu i wzrost ph w pochwie.Wtedy mozna właśnie stosować probiotyki-ja zakładam na noc lactovaginal przez te kilka dni.\nMiesiączka – pytania i odpowiedzi\nFakty o zespole napięcia przedmiesiączkowego\nPMS - co robić, gdy przed miesiączką boli głowa?


piłka nożna 05.03.2022, 13:04\nMateusz Konefał Mateusz Ogrodowski Paweł Krauz piłka nożna trzecia liga Warta Gorzów\nW Warcie Gorzów przez cały tydzień trwała akcja pomocy naszym wschodnim sąsiadom zainicjowana przez warciańskie środowisko. Efekty przerosły oczekiwania.\n- Serdecznie dziękujemy za ogrom pomocy płynący z różnych stron. Wielkie podziękowania należą się rodzicom Akademii Piłkarskiej Warta Gorzów oraz Akademii Cheerleaders Warta Gorzów. Dziękujemy również każdemu z osobna, za wsparcie naszej inicjatywy. Szczególne podziękowania należą się również panu Jarosławowi Marciniakowi za odbiór spakowanych paczek, które w najbliższym czasie trafią do potrzebujących uchodźców z Ukrainy - przekazali warciarze.\nMarzec 2022 r. Warciarze pomagają Ukrainie i na tydzień przed startem ligi wysoko wygrywają sparing z czwartoligowcem Fot. Akademia Piłkarska Warta Gorzów\nPierwszy zespół rozpoczął już bezpośrednie przygotowania do wznowienia zmagań w trzeciej lidze. W ostatnich grach towarzyskich zremisował 2:2 z Kluczevią w Stargardzie (zdecydowanie najgorszy zespół w drugiej grupie trzeciej ligi), a dzisiaj rozgromił bardzo słaby Dąb Sława Przybyszów 7:0. Z lubuskim czwartoligowcem zagraliśmy na naturalnym boisku w Zwierzynie.\n- Budujące jest, że z meczów kontrolnych na koniec przygotowań można już wyciągnąć znacznie więcej pozytywów - opowiadał Mateusz Konefał, trener Warty. - Nareszcie ciosy, które zadaje nam rywal, tak mocno nie wpływają na zespół. Dalej walczymy, próbujemy sami odpowiedzieć golem. Na naturalne boisko weszliśmy chwilę za późno, ale mam nadzieję, że mimo to jakoś sobie poradzimy. Kadra jest już zamknięta. Wiem, na kogo mogę w najbliższych miesiącach liczyć.\nJako jeden z ostatnich do gorzowskiej drużyny dołączył Jakub Duda z rocznika 2003, występujący ostatnio w Błękitnych Wronki (piąta liga wielkopolska). Ma dać Warcie więcej możliwości na boku obrony albo w pomocy.\nWygranym zimowych przygotowań jest z pewnością 21-letni Paweł Jachno, który latem przychodził do nas z Bałtyku Koszalin. W pierwszej rundzie zagrał jednak tylko jeden mecz, a potem zniknął. Teraz regularnie dostaje szansę, strzela gole.\n- Każdy dostał czystą kartę i kto miał tylko ochotę, mógł ją wykorzystać - mówił trener Konefał. - Stąd zmiany w składzie i też takie sytuacje, że ci, którzy byli kluczowymi postaciami jesienią, aktualnie nie mieszczą się w kadrze meczowej. Taki jest sport, taka jest piłka nożna. Cały czas trzeba podnosić swoją jakość i walczyć o jak najlepszy wynik drużyny. Niektórym może to nie pasować, ale przyszedłem do Warty, aby zrealizować konkretny cel, a nie dostawać od zawodników jakieś laurki. Dobieram sobie takich ludzi, którzy mi zaufają i pójdziemy razem walczyć w każdym meczu.\nZ ważnych postaci z rundy jesiennej, które wciąż są w Warcie, a na razie nie grają, najmocniej widać brak obrońcy Radosława Śledzickiego. - Niestety właściwie przez całą zimę leczył kontuzję, która była poważniejsza, niż to na początku wyglądało. Wraca na koniec przygotowań, na kilkanaście minut w meczu, ale na pewno na początku ligi nam nie pomoże. Nie rozpaczamy, musimy wierzyć w inne, dobre opcje - dodał Konefał.\nZ juniorami trenuje Dominik Nowakowski (17 meczów jesienią, 13 w pierwszym składzie, dwa gole), którego nowy szkoleniowiec gorzowskiego trzecioligowca nie widzi w składzie. - Tak czasami bywa, że ludziom nie jest po drodze - przyznał Konefał.\nZa tydzień, w sobotę, 12 marca wracamy do zmagań ligowych. Zespół Warty na początek czeka ciężki wyjazd do trzeciej w tabeli Polonii Bytom. U siebie w pierwszej rundzie przegraliśmy 0:2.\nWARTA GORZÓW - DĄB SŁAWA PRZYBYSZÓW 7:0 (6:0)\nBRAMKI: Krauz dwie, Kasprzak dwie, Ufir, Marchel, Surmański.\nWARTA: Bukowski - Bielawski, Siwiński, Ogrodowski, Grudziński - Ufir, Jachno, Kasprzak, Marchel, Gardzielewicz - Krauz. Rezerwowi: Wojsznis (bramkarz), Śledzicki, Majerczyk, Duda, Rybicki, Surmański, Hrabski.\nTABELA TRZECIEJ GRUPY PO 18. KOLEJKACH ROZEGRANYCH JESIENIĄ


Paryż | miejsca, zabytki w polecimy.com.pl\npoadmin 22 września 2015\nMnogość zabytków, wśród których na uwagę zasługują przede wszystkim słynna wieża Eiffla, Luwr i bazylika Sacré-Cœur oraz widok tętniącej życiem metropolii ze szczytu Żelaznej Damy sprawia, iż urlop w Paryżu to idealna opcja spędzenia wolnego czasu zarówno dla par, jak i miłośników sztuki oraz zwiedzania.\nParyż – jak dolecieć, największe atrakcje miasta\nOsoby pragnące wybrać się na urlop do Paryża znajdą szeroki wachlarz ofert, gwarantujących dogodne połączenie z francuską stolicą. Do Paryża należą trzy międzynarodowe porty: Paryż-Roissy-Charles de Gaulle, Paryż-Orly oraz Beauvais-Tillé. Podniebne podróże do największej metropolii Francji obsługuje wiele linii, jak np.: LOT, Lufthansa, SAS, Ryanair, WizzAir czy Air France, zaś lot trwa ok. 2 h i 30 minut.\nKlimatyczna stolica mody i elegancji\nZa jeden z najbardziej znanych symboli Paryża uważa się Wieżę Eiffla, wzniesioną w 1889 r. z okazji Wystawy Światowej. Z jej szczytu rozpościera się zapierająca dech w piersiach panorama wiecznie żywego miasta. Kolejnym słynnym zabytkiem francuskiej stolicy jest bazylika Sacré-Cœur, wybudowana w stylu romańsko-bizantyńskim na wzgórzu Montmartre. Miłośnicy sztuki i kultury podczas pobytu w mieście koniecznie powinni się zaś wybrać do jednego z najsłynniejszych muzeów Europy – Luwru.\nOgromny gmach prezentuje niezwykle bogatą kolekcję dzieł sztuki jak np. „Mona Lisa” Leonarda da Vinci czy starożytne posągi „Nike z Samotraki” i „Wenus z Milo”. Przechadzając się ulicami Paryża, nie można także pominąć potężnej katedry Notre Dame, która usytuowana jest na wyspie Sekwanie i zachwyca rozetą – przepięknym kolorowym witrażem w kształcie koła. Swoją sławę zawdzięcza natomiast popularnej książce Victora Hugo „Dzwonnik z Notre-Dame”. Miłośników mody, śledzących najnowsze odzieżowe trendy, z pewnością zadowoli zaś spacer po Polach Elizejskich, gdzie znajdują się najdroższe marki świata jak np. Gucci czy Louis Vuitton.\nAtrakcje w mieście: Luwr Notre Dame Sacré-Cœur Wieża Eiffla


Na śmieciach do władzy nie wrócą » Kujawski Blog | Kujawski Blog\n« Życzenia dla samorządowców\nOgraniczyć, a nie zakazać »\nNa śmieciach do władzy nie wrócą\nJestem pod wrażeniem troski marszałka Całbeckiego o Bydgoszcz, że nawet jego dość wysoko postawieni urzędnicy podejmują inicjatywy społeczne w grodzie nad Brdą. Panu marszałkowi jednak za tę troski podziękuję, gdyż to bydgoszczanie bez pomocy marszałka wiedzą co dla ich miasta jest najlepsze.\nTo, że relacje samorządu Bydgoszczy z Urzędem Marszałkowskim nie są najlepsze zauważa chyba już każdy Widoczne jest to także po podziale środków unijnych, gdzie Bydgoszcz dostaje na mieszkańca dużo mniej niż Toruń. I za obecny stan rzeczy nie można specjalnie winić władz grodu nad Brdą, gdyż za poprzedniego prezydenta te relacje prezentowały się dużo lepiej, ale najprawdopodobniej było to związane tym, ze po prostu Bydgoszcz przymykała oko na pojawiające się dysproporcję.\nW takiej sytuacji rozwiązaniem bardzo korzystnym dla władz wojewódzkich w Toruniu jest na pewno dość mocny podział na bydgoskiej scenie politycznej. Działania stowarzyszenia My Bydgoszczanie w tym kierunku próbują zmierzać. Na czele tej organizacji stoi obecnie wysoko postawiony pracownik Urzędu Marszałkowskiego. Nie będzie nadużyciem jak napiszę, że takiej funkcji nie obejmują w urzędach osoby z przypadku. Taka jest jednak polityka.\nPorażka na sesji\nObrady Rady Miasta zakończyły się dla stowarzyszenia My Bydgoszczanie porażką. Nie z powodu wyniku głosowania, bo ten był znany od początku, ale kompletnego braku merytorycznych argumentów. Przedstawiciel wnioskodawców (Bogdan Dzakanowski) nie był wstanie odpowiedzieć na pytania zadawane przez radnych. W ten sposób ukazano, że był to projekt populistyczny, nierealny do wykonania.\nNa inicjatywę stowarzyszenia My Bydgoszczanie od samego początku spoglądałem z pewnym dystansem, ale w żadnym wypadku nie chciałem jej przekreślać na wstępie. Dopiero ostatnie dni i metody jakie stosowano sprawiły, że spojrzałem z niepokojem. Jak inaczej można bowiem zachować się w sytuacji, gdy próbuje się zbudować opinie, że władze miasta nie życzą sobie mieszkańców na sesji i próbują na każdym kroku utrudniać ich udział.\nDzisiaj ci mieszkańcy bez problemu mogli zasiąść w ratuszu i mimo faktu, że na chwilę wywieszono transparent, co w jakimś stopniu mogło zakłócić przebieg obrad, w ratuszu nie było funkcjonariuszy straży miejskiej, którzy nie legitymowali nikogo i jak mi powiedzieli przedstawiciele władz miasta, nikt nikogo nie planuje za to podać do prokuratury. Odnoszę się do tego, gdyż 4 lata temu na sesji, gdy wielu członków stowarzyszenia My Bydgoszczanie rządziło miastem, kilku kibiców Zawiszy, którzy transparentem zademonstrowali przywiązanie do historycznej nazwy swojego stadionu zostało spisanych, następnie sprawę skierowano do prokuratury, która odmówiła podjęcia śledztwa, po czym sprawę skierowano do sądu grodzkiego. Wtedy jednak zabrakło w ratuszu obrońców demokracji!.\nW dość trafny sposób tę sytuację skwitował przewodniczący Rady Miasta Bydgoszczy Roman Jasiakiewicz, gdy próbował uspokoić przedstawiciela wnioskodawców Bogdana Dzakanowskiego – Zdaje sobie sprawę, że ta forma demokracji Panu jest obca, gdzie każdy może zabrać głos. Za Pana kadencji tego nie było.\nPo dzisiejszych obradach raczej nikt poważnie nie będzie traktował tego stowarzyszenia. No może po za portalem prowadzonym przez osobę, która także przez kilka lat współrządziła razem z Konstantym Dombrowiczem. Dzisiaj pojawiła się tam publikacja trochę ośmieszająca bydgoskie młodzieżówki, które wystosowały zdecydowane przesłanie przeciwko ingerencja toruńskich elit wobec bydgoskiej sceny politycznej i przypomnieli jak łamana była demokracja za czasów rządów ekipy Dombrowica.\nCieszy, że młodzi w tej kwestii są bezkompromisowi! Daje to nadzieje, że w przyszłości nasze miasto będzie miało znacznie silniejsze elity niż dzisiaj. Nie zrozumieją tego jednak ludzie, organizacje oraz media nastawione na realizacje swojego celu politycznego.


Moje dzieciństwo | Young Oak Box\n6/01/2015 Angelika Dąbek 0 Comments\nCześć dzieciaki! Dzisiaj święto mają wszyscy najmłodsi, chociaż lubię myśleć sobie, że wraz z nastaniem starczego wieku 23 lat wciąż gdzieś w środku pielęgnuję jak najwięcej z małej Angeliki, która co niedzielę razem z siostrą oglądała Hugo na Polsacie, bawiła się na placu zabaw i chowała na drzewach :) Chociaż ludzie rzadko myślą o dzieciństwie w radosny sposób – częściej takiej retrospekcji towarzyszy nostalgia – to przecież te wczesne lata były pięknym okresem beztroski i zabawy. Z okazji dzisiejszego święta wracam do tamtych czasów, żeby stworzyć top of the pops mojego dzieciństwa – do stworzenia tej listy zmotywował mnie świetny wpis Joanny ze Styledigger na ten temat.\nMało oryginalne wiem, ale warte opisania – w końcu umówmy się, dzisiejsze bajki nie są tak piękne, jak kiedyś. Pamiętam szybkie powroty z lekcji, żeby zdążyć na seanse „Bajkowego Kina” na TVN-ie albo cykle na RTL7: „Małe Kucyki”, „Łebski Harry”, „Dragon Ball”, „Woodie Woodpecker” „Pingwinek Chilly Willy”... uwielbiałam je! A dobranocka na jedynce? Nieśmiertelne Smerfy i Muminki, Disney w każde sobotnie przedpołudnie... sporo tego było. Mimo wszystko nic nie było w stanie przebić „Czarodziejki z księżyca”- nie bez powodu w czasie jej emisji podwórka świeciły pustkami ;P.\nTo wprawdzie też bajka, ale taka, która zasługuje na osobny wpis. Na „Króla Lwa” tata zabrał mnie do kina, kiedy miałam trzy, może cztery lata. Podczas sceny śmierci Mufasy kompletnie się rozkleiłam i rozpłakałam na całą salę kinową w Miejskim Domu Kultury. Zostało mi to do dzisiaj: horrory, dramaty i romanse mnie śmieszą i bawią, ostatecznie w ogóle nie ruszają, ale przy śmierci Mufasy nie mogę nie płakać!\nMoże to nie przedmiot w fizycznym tego słowa znaczeniu, ale dzięki wyobraźni potrafiłyśmy z siostrą bawić się lalkami i figurkami Pony przez całe dnie. Ściany budynków ustawiałyśmy z książek, ławki robiłyśmy z opakowań kaset magnetofonowych, kołdra była oceanem, a wieczka od pudełek łódkami itd...\nW latach 90' handel i wymiana karteczkami kwitły w najlepsze. Były takie łatwo dostępne, których miało się na pęczki, ale były też wyjątkowe egzemplarze, które zajmowały czołowe miejsce na pierwszej stronie segregatora. Szał na nie wzrósł jeszcze bardziej dzięki modzie na produkty z NICI i Didla.\nCzyli mały myszostwór, Didlina i przyjaciele – cała rodzina bohaterów, którzy stali się motywem przewodnim kolekcji ubranek, gadżetów papierniczych, karteczek, toreb itd. Pomimo bardzo wysokich cen wszystkie te rzeczy cieszyły się ogromną popularnością wśród dzieciaków – nie zapomnę, jaką miałam radość z futerkowego różowego piórnika, który dostałam w ramach mikołajkowego prezentu!\nOd dzieciństwa uwielbiałam rysować, zwłaszcza – potrafiłam godzinami szkicować własne postacie lub mangę... Moim naturalnym wyborem było zatem gimnazjum plastyczne. Niestety nie umiałam się przystosować do zajęć i malowania zdechłych kwiatków i zardzewiałych garnków przez sześć godzin. Uwielbiałam ołówek, a ¾ zajęć zajmowało tworzenie za pomocą farby każdego rodzaju, a już przede wszystkim nie pasowała mi atmosfera - jakoś przebrnęłam przez sześć lat, obroniłam pracę dyplomową z grafiki, ale byłam chora na samą myśl o ASP. Tylko dzięki temu wybrałam dziennikarstwo, co wyszło mi raczej na dobre. Dzisiaj zarzuciłam rysowanie niemalże całkowicie, a moje jedyne „dzieła sztuki” powstają głównie na nudnych wykładach. Chociaż czasami mam ochotę wyciągnąć z teczki karton 100x70 i narysować coś fajnego. :)\nPS. Z drugiej strony muszę być obiektywna - plastyk fajnie ukształtował moje poczucie estetyki i zdolność kreatywnego myślenia, znalazłoby się także kilka naprawdę, naprawdę, naprawdę fajnych osób, z którymi się trzymałam ;))\nZ tatą i siostrą spędzaliśmy długie godziny grając w Tanka, Mario, Kaczki, Olimpiadę i Charliego Circusa.\nOd dziecka uwielbiałam czytać. Pamiętam, że w osiedlowym kiosku mama założyła mnie i siostrze teczkę na ulubione magazyny – dzięki temu nigdy nie przegapiłyśmy żadnego numeru Barbie albo Witch. Wcześniej tata kupował nam także „Kaczora Donalda”, głównie ze względu na szpiegowskie zabawki typu alarm na drzwi (nie działał), albo splukwaczkę (przez przypadek połknęłam kulki), którymi sam się najczęściej bawił.\nTo by było na tyle. Jestem ciekawa, co wam kojarzy się z dzieciństwem, jakie przedmioty, zabawki, filmy, rzeczy itd. Wymieniajcie, wymieniajcie <3


Nietrzymanie moczu - cicha epidemia tak silne parcie na pęcherz, że zanim kobieta dociera do łazienki, zdąży uronić całkiem sporą ilość moczu. I drugi scenariusz. 54-letnią -zdrową, aktywną panią od jakiegoś czasu męczy poranny, suchy kaszel. I dałoby się go przeżyć, gdyby nie to, że właściwie każde kaszlnięcie kończy się mimowolnym\nte mięśnie się napinają, dając uczucie "guli" w gardle. Taka reakcja ("serce podchodzi mi do gardła") jest częstsza u kobiet niż u mężczyzn. Głos łatwo nadwerężyć Zwłaszcza jeśli przekrzykujesz hałas, mówisz bardzo długo w zadymionych, ciepłych i suchych pomieszczeniach. Żeby\nwięcej Porady lekarzy i ekspertów o: ciągły suchy kaszel\nDziewczyny, męczę się strasznie z kaszlem, suchy, w gardle drapie. Przy każdym mocniejszym wciągnięciu powietrza zaczyna mnie dusić. Nie mam gorączki, bólu gardła, tylko ciągle mną wstrząsa kaszel...:( macie jakieś rady?\nczy któraś z Was była przeziębiona/ miała jakąś infekcję na początku ciąży\nproszę o jakąś podpowiedź, co jeszcze można zrobić, bo już pomysłów brak. Dziewczynka, 3 latka, od stycznia non stop kaszel, czasem z katarem, ale rzadko, ciągle oskrzela, tchawica :( konsultujemy u kilku lekarzy i ciągle nic... pasożyty nie wyszły, ale dostała na wszelki wypadek\ndni). Czy to normalne, że taki stan utrzymuje się już 6 dzień? Do kataru dołączył 4 dnia trochę kaszel. Córka sucho pokasłuje szczególnie rano i wieczorem, rzadko w ciągu dnia lub w nocy. Re: Męczący kaszel po infekcji wirusowej-jak pomó\nDziecko ma ciągły suchy kaszel, bylismy u lekarki ale twierdzi że płuca i oskrzela są czyste, więc pewnie alergia. Owszem ma alergię na grzyby i pleśnie, ale wg tabeli alergenów teraz nie powinno ich być. Podawałam już na leki astmowe na rozszerzenie oskrzeli i nawet syrop przeciwkaszlowy i nic\ndziecko oddycha w dziwny sposób\nWitam, córcia 3,7 lat tuż po lekkim, trwającym 4 dni przeziębieniu zaczęła dziwnie oddychać, tzn.po nabraniu powietrza, na chwilę wtrzymuje oddech, po czym robi gwałtowniejszy głośny wydech. Jak przy problemach z zaparciami i zrobieniem kupki. Nie oddycha tak ciągle. Zazwyczaj kilka takich\nChoroba czy powikłania? Cukrzyca? Zaburzenia rownowagi Jak interpretować wyniki badania krwi? Autyzm u małego? Guzki na szyi Dziwna infekcja u dziecka REKLAMA


Procedura recenzowania | Studia Rossica Gedanensia\nZasady recenzowania tekstów przysyłanych do "Studia Rossica Gedanensia"\nKażdy tekst naukowy przysyłany do Redakcji "Studia Rossica Gedanensia" jest oceniany przez dwóch niezależnych recenzentów "zewnętrznych".\nNazwiska recenzentów nie są ujawniane autorom ani w przypadku przyjęcia tekstu do druku, ani w razie braku rekomendacji. Recenzenci nie znają tożsamości autorów recenzowanych prac (double-blinde review process).\npodjęcie oryginalnego tematu badawczego,\nzastosowanie właściwego dla zrealizowania tematu instrumentarium badawczego,\naktualność podjętej problematyki naukowej, mieszczącej się w formule czasopisma,\nzgodność formalna tekstu z ustalonymi przez Redakcję zasadami publikacji.\nFormularz recenzji w jęzku rosyjskim dostępny jest tutaj.


USA: Uratowano alpinistów, którzy utknęli na Mount Hood - GazetaPrawna.pl\nUSA: Uratowano alpinistów, którzy utknęli na Mount Hood\n14 lutego 2018, 08:45\nMount Hood / ShutterStock\nKilkunastu alpinistów, którzy z powodu osuwających się skał i odłamków lodu utknęli na zboczach góry Mount Hood w amerykańskim stanie Oregon, zostało uratowanych - podała agencja AP. Ewakuowany wcześniej śmigłowcem ranny alpinista zmarł.\nDwóm grupom uwięzionych przez kilka godzin alpinistów udało się zejść o własnych siłach.\nTrzecia, czteroosobowa grupa, została uratowana. Znajdowali się w rejonie nazywanym Hogsback, w pobliżu szczytu tej mierzącej 3426 metrów n.p.m. góry znajdującej się w odległości około 97 kilometrów na wschód od Portland. Wspinacze przez telefon poinformowali ratowników, że warunki są niebezpieczne i mówili o spadających skałach i lodzie.\nPolski żołnierz zginął w USA podczas górskiej wspinaczki\nEkipie ratunkowej udało się dotrzeć do wspinaczy, na wysokość ok. 3200 metrów, we wtorek po południu czasu lokalnego. Trzech sprowadzono w dół do ratraka, który zwiózł ich na wysokość 1829 metrów. Jednocześnie ratownicy użyli sań do zwiezienia kobiety, która nie była w stanie poruszać się samodzielnie.\nWcześniej poinformowano, że zmarł jeden z alpinistów, który spadł ponad 300 metrów ze szczytu Mount Hood. Przetransportowano go śmigłowcem do Centrum Medycznego Legacy Emanuel w Portland, gdzie lekarze stwierdzili zgon.\nInny alpinista, 26-letni Wyatt Peck, mówił w rozmowie z agencją AP, że rozpoczął we wtorek wejście na górę, jednak zawrócił ze względu na złe warunki. Podkreślił, że powinno się wiedzieć, kiedy zrezygnować. - Góra zawsze tam będzie, nie warto ryzykować życiem - ocenił.\nMount Hood, najwyższy szczyt w Oregonie, przyciąga ponad 10 tys. amatorów wspinaczki rocznie, szczególnie wiosną. Od 1883 roku na górze zginęło ponad 100 osób.\nlekarze szczyt UE lekarz Mount Hood śmigłowce


O funduszach inwestycyjnych ...\n15-letnie produkty strukturyzowane - sukces ...\nPareto , Lucro , Libra - dlaczego te 'doskonałe' rozwiązania wycofano je ze sprzedaży?\nMam tu na myśli inflację. W ciągu 3-5 lat nie ma to dużego znaczenia. Ale gwarancja kapitału za 15 lat oznacza niestety całkiem sporą realną stratę. A szanse na zyski wyższe niż lokata przy tego typu produktów po prostu muszą być niskie , to wynika wprost ze sposobu ich działania. Ale tego inwestorzy nie chcą słyszeć.\nZresztą nikt o wynikach takich produktów nie będzie mówił na spotkaniu sprzedażowym .\nNa II Forum Funduszy Inwestycyjnych w ub tygodniu padło bardzo trafne spostrzeżenie: inwestorzy wolą nie wiedzieć jak działa długoterminowy produkt strukturyzowany . Jeżeli za 10 czy 15 lat nie będzie zysku, lub będzie to zysk gorszy od lokaty bankowej zawsze można powiedzieć: " to nie moja wina. To wina zarządzających, to wina doradcy, który sprzedał ten produkt ". Tylko niestety w takim przypadku mamy o 10 lub 15 lat na inwestowanie. Narzekanie i pretensje niewiele tu pomogą.


› główna › artykuły › SPORTY WALKI › Walczymy dla orzełka\n, piątek, 13 grudnia 2013\nTomasz Skrzypek od lat jest najlepszym trenerem kickboxingu w Polsce\nW 1992 r. współzałożyciel klubu Fighter Wrocław, którego szefem, a zarazem głównym trenerem pozostaje do dzisiaj. Od 10 lat szkoleniowiec – z wielkim sukcesami – kadry narodowej w K-1 oraz low-kicku. Podczas niedawnych mistrzostw globu w Brazylii dwie podopieczne Skrzypka (zarówno w reprezentacji, jak i klubie): Paulina Bieć oraz Róża Gumienna wywalczyły złote medale. Ale ma też „Skrzypol” drugą sportową pasję. Od 2010 r. jest trenerem przygotowania ogólnego żużlowców Betardu Sparty Wrocław. Obie strony bardzo sobie tę współpracę chwalą.\n2013 był dla Ciebie – z różnych względów – rokiem niełatwym, za to obfitym w sukcesy. Jak Ty go odebrałeś?\nTomasz Skrzypek: – To był ciężki rok, w którym – to zabrzmi zapewne nieco dziwnie – musiałem zawalczyć nie tylko o swoich podopiecznych, ale przede wszystkim o samego siebie. Oczywiście wyniki sprawiły mi dużo radości i satysfakcji, ale ja walczyłem głównie o to, by odzyskać poczucie własnej wartości i szacunek – byłem to winny moim zawodnikom, którzy wspierali mnie w trudnych dla mnie (także w roku ubiegłym) chwilach. Moja praca trenerska w żadnym razie nie wynosi na piedestał, jestem po to, by pomagać w wejściu na sportowy szczyt. Osiągnięcia zawodników to głównie ich zasługa, dla mnie największą nagrodą jest ich uśmiech po wygranej walce czy meczu. Na szczęście tych uśmiechów było w 2013 roku dużo, bo sukcesów nie brakowało. W mistrzostwach świata w Brazylii moi podopieczni stoczyli 23 walki, w 12 zwyciężyli, w tym także tych najważniejszych, o tytuł. Jako klub wygraliśmy – po raz pierwszy od 5 lat – klasyfikację medalową mistrzostw Polski w K-1. Udało się postawić Fightera na mocnych podstawach, w klubie panuje fantastyczna atmosfera, mam piątkę fighterowców w kadrze narodowej, 2 aktualne mistrzynie świata, superutalentowanego Michała Turyńskiego, któremu kontuzja uniemożliwiła dojście być może nawet do finału czempionatu globu (skończył na ćwierćfinale), o tytuł w WAKO-PRO powalczyła też Małgosia Dymus (rozmawialiśmy na 4 dni przed tym pojedynkiem), dla której to mogła być walka przełomowa w karierze. Wprawdzie ciężko wygrać z Turczynką na jej terenie, ale Gośka była do walki przygotowana nie tylko fizycznie, ale i mentalnie (mimo, że wskoczyła do tego pociągu w ostatniej chwili, bowiem inne pretendentki zrezygnowały).\nMistrzostwo świata Pauliny Bieć zostało przyjęte jako coś oczywistego, ale złoto Róży Gumiennej to chyba miła niespodzianka.\n– Ze swojego doświadczenia wiem, że jeśli zawodnik daje z siebie wszystko, wierzy w to, co robi, ma psychikę zwycięzcy, to nawet nie będąc najlepszym na świecie, jest w stanie wygrać z każdym. Przed mistrzostwami mówiłem Róży, by nie myślała o tytule, ale każdej kolejnej walce, którą powinna wygrać. Bo finał często jest najłatwiejszy. Róża włożyła w przygotowania mnóstwo pracy, czym – zresztą podobnie, jak pozostali klubowicze – zaraziła i mnie chęcią do ciężkiej roboty. Nigdy wcześniej nie prowadziłem tak wielu treningów, jak w tym roku. To wiązało się z dużym poświęceniem, a wiadomo, że w takiej sytuacji można wyjść albo na głupka (jak nie wypali), albo zostać bohaterem. Głupkiem się nie czuję, ale bohaterem też nie. Może nie wszystko wyszło tak, jak sobie wymarzyłem, ale bilans w sumie jest korzystny, choć mnie (mam tak od czasów, kiedy sam uprawiałem kick-boxing) każda porażka – nawet na krajowych zawodach – boli.\nTwoi podopieczni toczyli walki w ringu, Ty zaś poza nim, kompletując ekipę na mistrzostwa świata.\n– Nieźle się nagimnastykowałem, szukając pieniędzy na wyjazd do Brazylii dla tych kadrowiczów, którzy nie mogli liczyć na wsparcie związku. Mieli je zapewnione tylko Róża, Paula i Michał, natomiast kategorie Agaty Warzybok i Gośki Dymus nie były pierwotnie przewidziane do wyjazdu. Podróżowałem po całej Polsce, namawiałem kolegów – biznesmenów, i udało się (jeden z kumpli jest też trenerem, i wspomógł mnie także od strony szkoleniowej). Nie zamierzam się skarżyć. Zawsze tłumaczę podopiecznym, że nie są piłkarzami, ani tenisistami, zarabiającymi miliony, nie są też, tak jak oni, popularni w świecie. Kiedy zaczynałem swoją karierę zawodniczą w latach 80. ub. wieku, nie myślałem o pieniądzach, a o doskonaleniu siebie poprzez sport. I to staram się moim zawodniczkom i zawodnikom zaszczepić. Reprezentanci Rosji, Białorusi czy Turcji są hojnie sponsorowani przez państwo (zazwyczaj mają też etaty w armii). Ci ostatni np. za złoto w mistrzostwach świata otrzymują 30 tysięcy euro, za brąz połowę mniej, państwo opłaca im również naukę na najlepszych uczelniach. My walczymy tylko dla orzełka. Na obozach kadry uświadamiam podopiecznym, że jesteśmy Polakami i powinniśmy się cieszyć, że wchodzimy do narożnika z orzełkiem na piersi, reprezentować nasz kraj. Zaś największą nagrodą jest wysłuchanie Mazurka Dąbrowskiego. Takich patriotów, jak w kadrze, chciałbym mieć koło siebie zawsze.\nDrugą Twoją pasją jest żużel. Udało Ci się wespół z menedżerem Piotrem Baronem tak przygotować zespół Betardu Sparty, że mimo dość skromnego budżetu i nie najmocniejszej kadry wrocławianie utrzymali się w ekstralidze, z której spadały w tym roku aż trzy drużyny.\n– Na wstępie żużlowej sekwencji chcę wyprostować krzywdzące opinie, jakie pojawiały się tu i ówdzie w odniesieniu do prezes Krystyny Kloc. Powiem krótko: gdyby nie ona, klubu by nie było. Żeby zapewnić Sparcie utrzymanie w ekstralidze, wszyscy musieli pojechać niemal na sto procent swoich możliwości. Do tego potrzebna jest ciepła, twórcza atmosfera. Piotrek otoczył się ludźmi, którzy wzajemnie się wspierają – nie jest przypadkiem, że mistrz świata Tai Woffinden został w Sparcie, on się po prostu dobrze tu czuje. We Wrocławiu nie „zostawia się rannych”, jeśli komuś nie wyjdzie mecz nie krytykuje się go, a stara się pomóc. Mamy też poparcie kibiców, prawdziwych kibiców. Oni widzą nasze zaangażowanie i zapewne także dlatego są z nami. Byłem zniesmaczony podczas meczu w Toruniu, kiedy tamtejsi fani obrzucali wyzwiskami Tomasza Golloba, nr 1 ekipy Unibaxu. To nie kibice, a antykibice.\nCo zamierza Tomasz Skrzypek w r. 2014? Odpocząć trochę, czy dalej ostro ciągnąć ten wózek?\n– Chciałem odpocząć, choćby dlatego, że od kilku lat nie miałem prawdziwego urlopu. Stąd m.in. kryzysy psychofizyczne. Miałem sobie zrobić wolne, ale wskoczyła gala, i z wypoczynku nici. W styczniu zaczynamy przygotowania do sezonu żużlowego. Spróbuję zrelaksować się przez święta Bożego Narodzenia, nie ruszyć się z domu, wyłączyć komórkę. I choć 2014 zapowiada się na jeszcze trudniejszy, niż ten właśnie mijający, powinienem sobie poradzić – przełamałem się jako człowiek, a to bardzo pomaga. Od 10 lat zapisuję każdy swój dzień, potem staram się wyciągnąć z tego wnioski, wiedząc co zrobiłem dobrze, a co źle, który dzień wygrałem, a który przegrałem. W przyszłym roku, chcąc zrealizować wszystkie plany, muszę wygrać każdy dzień. Myślę, że będę na to przygotowany. W 2014 we Wrocławiu rozegrane zostaną mistrzostwa Europy, w wersjach, w których jesteśmy najmocniejsi: K-1, low-kick i kick-light wersja planszowa. Pracy zatem (bo trzeba zadbać nie tylko o stronę sportową, ale i organizacyjną) nie zabraknie, ponadto żużlowcy Sparty liczą na coś więcej, niż tylko walkę o utrzymanie, a rywale też dysponują mocnymi składami. Nauczyłem się żyć na skrajnych emocjach, dawać sobie z nimi radę. Jestem optymistą – przy takim zaangażowaniu, jak dotychczas (naturalnie nie wszystko da się przewidzieć, np. kontuzje) wszystkich pracujących zarówno przy kick-boxie, jak i speedwayu, wyniki powinny być nie gorsze, niż w 2013. Ja liczę, że będą jeszcze lepsze.