NUTREND HMB 4500 / 100 kaps.\nNutrend HMB 4500 Nutrend HMB 4500 to niesteroidowy suplement diety oparty o HMB ,czyli substancję własną organizmu o silnych właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych. Tania odżywka Nutrend HMB dzięki swym właściwościom jest odpowiednia dla sportów siłowych i siłowo ...\nOpinie o NUTREND HMB 4500 / 100 kaps.\nAutor: pi ba, 2008-05-05\nsiemka czy po totyh odzywah jak mi sie muły napompujo i jak pzestane je brac czy wszystko mi spadnie z łapy czy to zostanie?????\nAutor: Tadeusz Gniatowski, 2007-05-25\nKulturystyka bez odżywek? Dobre co nie, tez tak uważam. Kulturystyka jest moim ulubionym sportem i sam stosuję suplementację odżywkami. Chce wam polecic Nutrend HMB gdyz odżywka jest warta polecenia. Wogóle firma NUtrend jest świetna i moja ulubiona więc idzcie i kupujcie NUTREND HMB.\nKupiłem miesiąc temu NUTREND HMB i moje treningi zaczęły przynosić lepsze rezultaty. Kulturystyka stała się wtedy bardziej skuteczniejsza. Polecam NUTREND HMB przy sporcie jakim jest kulturystyka i oczywiście dla każdego kto uprawia jakie kolwiek treningi siłowe i chce utrzymać masę mięśniową.\nAutor: karol maj, 2006-11-14\nNiedawno magazyn Twoja Kulturystyka opisał dość dokładnie produkty firmy Nutrend.Dużo uwagi poświęcono NUTREND HMB 120 tabl./500mg..Porównano NUTREND HMB 120 tabl./500mg z innymi firmami.Sam osobiście stosuje HMB innej firmy,ale teraz po artykule w magazynie Twoja kulturystyka zastanowię sie nad zmianą suplementu na NUTREND HMB 120 tabl./500mg....\nMożecie mi powiedzieć czy branie NUTREND HMB pomoże mi zostać strong man ? Bo biorę też odżywki białkowe i robię ćwiczenia na masę, nabieram na masie ale teraz pytanie czy NUTREND HMB mi to mocno wspomoże czy nie jest to w sumie potrzebne? Bo ćwiczenia na masę w połączeniu z suplementami białkowymi przybliżają mnie do bycia strong man -em ale chce szybciej rosnąć :)\nAutor: Mariusz Gackowski, 2006-10-30\nKulturystyka sklep polecił mi stosowanie NUTREND HMB 120 tabl./500mg , a nie z firmy Olimp.Nie wiem dlaczego , ponieważ z firmy Olimp są całkiem spoko suplementy , ale tym razem mam NUTREND HMB 120 tabl./500mg .Kulturystyka to taki sport , że trzeba stosować różne suplementy , a napewno już HMB.\nAutor: Grzegorz Wawro, 2006-05-12\nZaje... środek polecam każdemu kto uprawia treningi siłowe!!!!!!!!!!!!!


Relaks i rekreacja – wakacje nad morzem 2013 | pomezania.com.pl\nRelaks nad wodą zalicza się do szczególnie chętnie wybieranych wśród Polaków możliwości spędzania urlopu. Analizując wczasy nad morzem 2013 propozycje dopiero się pojawiają. Należy odpowiednio wcześniej zainwestować w przyszły urlop, ponieważ domki letniskowe nad morzem przed sezonem można zarezerwować w promocyjnych cenach. Dużą popularnością cieszą się zwłaszcza tanie domki nad morzem, a przede wszystkim propozycje skierowane do całych rodzin i zorganizowanych grup.\nNajlepszy urlop tylko wczasy nad morzem 2013\nAby wakacje nad morzem 2013 moc zaliczyć do pamiętnych powinno się uprzednio zabukować tanie domki nad morzem, które podczas wakacji cieszą się niemałą popularnością. Zaliczane również do ciekawych ofert spędzania urlopu w okresie wakacyjnym domki letniskowe nad morzem też można wynająć w niskich cenach.\nJeżeli po zapoznaniu się z tym tekstem myślisz, że warto byłoby głębiej poznać to zagadnienie, to ponadto zerknij tu.\nNiedrogie i pełne wspomnień mogą być wczasy nad morzem 2013, ale odpowiednio wcześniej należy rozpatrzyć wiele dostępnych propozycji. Będące wówczas do dyspozycji szanse wynajmu miejsc noclegowych nad wodą są w stanie usatysfakcjonować wielu, a celem niezmiennie są rewelacyjnie spędzone wakacje nad morzem 2013.\nDuży wybór miejsc noclegowych – wczasy nad morzem 2013\nSzczególnie korzystne propozycje biur podróży znaleźć można zwłaszcza w czasie wakacji, lecz oferty last minute na wakacje (masz więcej pytań?) nad morzem 2013 obowiązują w danym okresie. Nie wszyscy mogą sobie pozwolić na spontaniczny wyjazd. Jest to natomiast idealne wyjście dla studentów, by w większym towarzystwie niezapomniane wczasy nad morzem 2013 oraz mieć później rewelacyjne wspomnienia.\nTanie domki nad morzem – oferta, ceny, jakość\nTanie domki nad morzem, o zróżnicowanej liczbie pomieszczeń, a także o rozmaitych możliwościach wyżywienia oferuje również wielu właścicieli pensjonatów oraz domów wypoczynkowych. Tanie domki nad morzem zapewniają niezapomniany wypoczynek, duże możliwości rekreacyjne i ciekawą bazę wypadową dla ludzi lubiących aktywne spędzanie wyjazdu. Cieszące się nie mniejszym zainteresowaniem domki letniskowe nad morzem także gwarantują pamiętne i aktywne wakacje nad morzem 2013.\nOsobom szukającym ofert noclegowych proponujemy wpisać w net noclegi w Ustce\ndomki nad morzemwakacje


Jak zerwać z cukrem [Molly Carmen] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00393 007032 20322157 na godz. na dobę w sumie\nAutor: Molly Carmen Liczba stron: 271\nISBN: 978-83-280-8562-6 Data wydania: 2020-10-21\nProblemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta - odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się.\nMolly Carmel ma w życiu jedną misję: pomaganie innym w trwałym rozwiązaniu problemów z otyłością i zaburzeniami żywienia. Po 20 latach zmagań z wagą stwierdziła, że żadna z aktualnych metod leczenia nie przynosi efektów; założyła więc własną klinikę - The Beacon - w której pomaga pacjentom w walce z podobnymi uzależnieniami. Zdobyła stopień licencjata w dziedzinie pracy społecznej na Uniwersytecie Cornella oraz dyplom magisterski wydziału pracy społecznej na Uniwersytecie Columbia. Posiada również szerokie uprawnienia w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej, uzależnień oraz żywienia.\nWyobraź sobie życie, w którym twoja relacja z cukrem będzie całkowicie neutralna. Łaknienia nie będą już miały nad tobą władzy: będziesz siadać do posiłków, uczestniczyć w przyjęciach i spotkaniach, cieszyć się rozmowami i toczącym się dookoła życiem, nie przejmując się tym, czy i kiedy cukier znowu cię dopadnie (...). Skrywasz w sobie potencjał, aby poświęcić się sprawom, które dotąd uważałeś za niemożliwe: nowym związkom, nowym pasjom. Jednak przede wszystkim stworzysz najważniejszą relację w swoim życiu - kochający, pełen zaufania, zrozumienia i poczucia stabilności związek z samym sobą.\nJAK ZERWAĆ Z CUKREM Porzuć diety i żyj pełnią życia MOLLY CARMEL Przełożyła: Agnieszka Walulik\nSpis treści Dedykacja Wstęp. Zerwać nie jest łatwo Część I. Interwencja Rozdział 1. Moje rozstanie z cukrem Rozdział 2. Uroczysta Przysięga Rozdział 3. Cała prawda o twojej słodkiej miłości Rozdział 4. Określ, jak wygląda twój związek Rozdział 5. Nie wierz we wszystko, co myślisz Część II. Plan — wyzwolenie zamiast utraty wolności Rozdział 6. Twoje zobowiązanie na 66 dni Rozdział 7. Twój plan żywieniowy Rozdział 8. Szczera rozmowa Rozdział 9. Jak wypełnić czarną otchłań Część III. Zerwanie Rozdział 10. Pisanie listu pożegnalnego Rozdział 11. Czyściec Rozdział 12. Nowa miłość Część IV. Długo i szczęśliwie Rozdział 13. Szara strefa Rozdział 14. Rozwód z dietą Rozdział 15. Jedzenie z pokorą a wolność Rozdział 16. Przepis na miłość, która przetrwa Postscriptum. List miłosny ode mnie Dodatek A. Karty strategii Dodatek B. Plan odbudowy relacji Przepisy Podziękowania Przypisy bibliograficzne Przypisy wyjaśniające Wszystkie rozdziały dostępne w pełnej wersji książki.\nDla Ciebie, mój dzielny Czytelniku, za to, że po raz kolejny podejmujesz próbę zmiany swojego życia, by stało się takim, na jakie zasługujesz. To właśnie Twoja wytrwałość, odwaga i nadzieja dodawały mi sił na tej drodze, pomagały drążyć głębiej i doprowadzić tę książkę do końca. A także dla doktora Marty’ego Lernera, legendy naszej branży, mojego mentora i drogiego przyjaciela, który nieustraszenie i z zapałem przecierał szlaki w dziedzinie leczenia uzależnień żywieniowych.\nWstęp. Zerwać nie jest łatwoNie jestem w stanie wyrazić, jaka to dla mnie radość – a wręcz ulga – że sięgasz po tę książkę. Będzie to jedna z najlepszych decyzji w twoim życiu. Śmiałe słowa? Owszem. Ale nie mamy czasu do stracenia, przyjacielu. Czeka nas mnóstwo roboty, a śmiałość i odwaga okażą się niezbędne. Moją misją jest pomóc ci w zerwaniu kontaktu z wielkim prześladowcą – cukrem. I traktuję to zadanie nader poważnie. Jednak zacznijmy od ciebie. Zastanówmy się nad tym, jak cukier przeniknął do twojego życia i nad nim zapanował. Domyślam się, ile bólu, wstydu, samotności i cierpienia przyniósł ci ten związek. Mam też świadomość, jak bardzo doskwiera ci poczucie odosobnienia i brak nadziei. Sama przez to przeszłam. Teraz pomagam innym, którzy aż za dobrze wiedzą, jak to jest. Podchodzę do tego tematu – i do ciebie – z całym sercem i oddaniem. Chcę, żebyś odmienił swoją relację z jedzeniem, porzucił diety i stworzył najlepszy możliwy związek z… sobą samym. Skąd masz wiedzieć, czy to książka dla ciebie? Pomogą ci w tym pytania na kolejnych stronach. Czy kiedykolwiek: – sięgnąłeś po południu po jedno ciasteczko, żeby dodać sobie energii, a skończyło się na tym, że pochłonąłeś całą paczkę? – przyłapałeś się na tym, że znowu wylizałeś litrowe opakowanie lodów, choć wcale nie zamierzałeś tego robić? – obiecałeś sobie, że zjesz na deser tylko jeden kęs czegoś słodkiego, ale potem przewróciłeś kuchnię do góry nogami, bo miałeś ochotę na więcej? – wypuściłeś się z domu późnym wieczorem wyłącznie po to, by dokupić ulubionych słodyczy? – czułeś niedosyt po „zwykłej” porcji ciasta? – nie mogłeś się skupić podczas kolacji ze znajomymi, bo wciąż miałeś ochotę na więcej pieczywa? – wieczorem się objadłeś, a następnego dnia obudziłeś się z mdłościami i poczuciem winy? – unikałeś spotkań towarzyskich, bo nie czułeś się dobrze w swoim ciele i swoich ubraniach? – odliczałeś minuty do końca firmowego spotkania, bo nie mogłeś się doczekać, kiedy wyskoczysz do automatu z przekąskami? – zataiłeś albo skłamałeś, ile słodkości pochłaniasz? – poczułeś się nieswojo, widząc szeroki zakres rozmiarów ubrań w swojej szafie? – musiałeś zaopatrzyć się w nową garderobę, bo nic z dotychczasowych rzeczy na ciebie nie pasowało? – ze względu na złe nawyki żywieniowe cierpiałeś na bezsenność albo przeciwnie: ciągle byłeś senny? – podczas rozmowy z lekarzem usłyszałeś, że niepokoi go twoje zdrowie – cukrzyca, insulinooporność, podwyższone próby wątrobowe i tak dalej – a mimo to nie byłeś w stanie stosować się do zaleceń i ograniczyć spożycia cukru? – zostałeś w domu, zamiast wyjść z przyjaciółmi albo rodziną, bo wolałeś spędzić czas sam na sam z ukochanym cukrem? – wdałeś się w kłótnię z najbliższymi z powodu swojej wagi, zdrowia, nawyków żywieniowych albo umiłowania słodkości? Czy przyłapujesz się na tym, że obiecujesz sobie różne ograniczenia dotyczące cukru, a potem odpuszczasz? Czy wciąż zjadasz go więcej, niż tak solennie sobie przyrzekałeś? Czy rezygnacja z niego okazuje się trudniejsza, niż ci się wydawało? Czy słyszysz jego głos przywołujący cię do niego? Ciągłe podszepty w stylu: Przecież zawsze tak się pilnujesz. Zasłużyłeś na nagrodę. Każdy czasami podjada coś słodkiego. Nie chcesz być zwyczajnie normalny? Przecież świętujemy! Taka świetna impreza, a ty psujesz ludziom nastrój. No, dalej! Zjedz jeszcze odrobinę, nikt się nie dowie. Tym razem będzie inaczej. Przecież to takie pyszne! Po co odmawiać sobie przyjemności? Tylko jeden kęs albo dwa. A od jutra zaczniesz się pilnować. I tak już po twojej diecie, więc jakie to ma znaczenie, że jeszcze coś zjesz? Odpuść te starania – nigdy się nie zmienisz. Daruj sobie tę wewnętrzną debatę – i tak to zjesz. Przejdźmy więc do rzeczy. Jak dobrze wiesz, ów głos z czasem staje się bardziej śmiały i przekonujący, a ty mu ulegasz i osłabiasz swoje morale. Jednak pomoc jest już w drodze. Wiem, wcześniej też ci to obiecywano, ale postaraj się mnie wysłuchać. To, co przeczytasz w tej książce, w niczym nie będzie przypominać porad, których udzielano ci do tej pory. Słowo harcerki. Ta książka ma ci pokazać, jak wreszcie się pozbyć – i to w każdym możliwym sensie tego słowa – kilogramów, których przybywało ci po całodniowych, całotygodniowych lub całorocznych maratonach jedzenia. Nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie, nawiążesz głębsze relacje z ludźmi i będziesz miał odwagę podejmować większe ryzyko. Chcę, żebyś przełączył się z trybu stand-by na pełen odbiór. Jednak to dopiero początek. Czeka cię bowiem wolność w każdej postaci – a ja pokażę ci, jak ją zdobyć. Dlaczego właśnie ja? Ponieważ wypowiadam się nie tylko jako profesjonalistka, lecz także jako ktoś, kto sam to wszystko przeżył. Mam za sobą dokładnie takie zmagania jak ty. Moja chęć pomagania osobom znajdującym się w tej sytuacji bierze się z głębokiego i osobistego doświadczenia: wiem, jak to jest, kiedy człowiek nałogowo się objada i nigdzie nie może uzyskać wsparcia. W czasach, gdy ja miałam tego typu problemy, taka pomoc po prostu nie istniała. Przez ponad 20 lat zmagałam się z zaburzeniami żywienia, zanim wreszcie pojawiło się światełko w tunelu. Ważyłam 147 kilogramów. Więcej opowiem o tym w następnym rozdziale. Na razie tylko wspomnę, że droga była trudna, wyboista i pełna upadków. Zdołałam jednak ułożyć plan, który postawił mnie na nogi. Sama udzieliłam sobie niezbędnej pomocy. Kiedy miałam 14 lat, pojechałam na obóz dla puszystych do stanu Connecticut. Tam usłyszałam wewnętrzny głos: „Powinnaś pomagać innym. Powinnaś wymyślić program, który będzie przynosił efekty”. Tak też zrobiłam. Zaczęłam zdobywać kolejne stopnie naukowe, brać udział w szkoleniach, czytać, wykraczać poza tradycyjne granice dziedzin, takich jak psychologia, nauka o uzależnieniach i dietetyka. W 2012 roku otworzyłam własną klinikę na Manhattanie. Nazwałam ją The Beacon [żagiew, pochodnia, latarnia – przyp. tłum.]. Pomogłam tysiącom klientów i nigdy nie obejrzałam się za siebie. Aż wreszcie dotarłam do miejsca, w którym zawsze pragnęłam się znaleźć: pełna radości, ale przede wszystkim zaszczycona, że mogę być twoją przewodniczką. Jak więc będzie wyglądać „menu” naszej książki? Będzie to analiza historii twojego związku oraz odkrywanie powodów, dla których wciąż nie możesz zaznać upragnionego spokoju i wolności. Potem zanurkujemy głębiej i dowiemy się prawdy o twojej wielkiej miłości – cukrze; w choćby najmniejszym szczególe, zarówno dobrym, jak i złym. Z pomocą nauki zdecydujemy, czy nadeszła pora na rozstanie. Jeśli tak, zaplanujemy ci przyszłość, o której marzysz i na którą zasługujesz, uronimy kilka łez, odbędziemy ceremonię żałobną, po czym raz na zawsze wykopiemy cukier z twojego życia. Otrzymasz plan żywieniowy, który nie pozwoli ci głodować i będzie pasował do twojego stylu życia: restauracje, podróże, wypady pod wpływem chwili – tak, tak, tak! Udzielę ci kilku wskazówek (zobowiązanie na 66 dni!), dzięki którym osiągniesz upragnione rezultaty. Dowiesz się o różnych strategiach, które w trudnych chwilach pozwolą ci powstrzymać się przed powrotem w ramiona cukru i zniszczeniem wszystkiego, co uda ci się osiągnąć. Razem wypracujemy metody omijania przeszkód, o których nikt nigdy nie wspomina: co robić, kiedy wpadniesz w „cug”, i jak postępować wówczas, gdy będziesz miał dość trzymania się zaleceń. Nauczę cię, jak ograniczyć straty i nie pogarszać sytuacji. Wspólnie wyzwolimy cię z tej niezdrowej relacji z cukrem – wyciągniemy z więzienia, w którym utknąłeś. Potem zaś dowiesz się, jak stworzyć uczciwy i pełen akceptacji związek z jedzeniem – i ze sobą. Pod pewnymi względami zerwanie wydaje się bowiem najłatwiejszym krokiem. No, powiedzmy – bo przecież rezygnowałeś już z różnych rzeczy. Sztuka polega jednak na tym, żeby nie wrócić do tego, z czym się zerwało. A jeśli nie chcesz wrócić do cukru i pragniesz skutecznie uzdrowić swoją relację z jedzeniem, będziesz musiał zakończyć jeszcze jeden związek – rozwieść się z dietą. Odkryjesz, jak nie poddawać się w trudnych chwilach i ciężkich okresach. Ta umiejętność pomoże ci przełamać destrukcyjny schemat, w którym utknąłeś. Naszym wspólnym celem będzie dopilnowanie, abyś już nigdy nie zboczył ze ścieżki do (mniej lub bardziej) cudownego wyglądu i samopoczucia. Nauczę cię, jak powstrzymać się przed powrotem do cukru. Wyobraź sobie, co by było, gdybyś poddawał się za każdym razem, kiedy zdarzy ci się popełnić jakiś błąd; czy to w małżeństwie, czy w przyjaźni, czy w pracy – ile byś stracił, gdybyś przekreślał daną relację za każdym razem, kiedy akurat będzie pod górkę. Sekret nowego, wspaniałego związku tkwi właśnie w tym, żeby traktować go jak związek – czyli z taką samą miłością, cierpliwością i wytrwałością, z jaką traktujesz wszystkie inne wartościowe relacje. Moje ulubione badania wskazują, że prawdziwa zmiana może nastąpić wyłącznie wskutek determinacji – to najważniejszy czynnik przesądzający o tym, czy podjęte działania okażą się trwałe. W świetle doniesień naukowych osoby, które kierują się motywacją wewnętrzną – na przykład chęcią poprawy zdrowia albo osiągnięcia większego szczęścia – i same naprawdę pragną osiągnąć dany cel, mają większą szansę odnieść sukces. Mówiąc krótko: zerwanie z cukrem i zmiany w twoim życiu muszą wynikać wyłącznie z twojej woli – a ja tymczasem dopilnuję, żeby ta książka doprowadziła cię do wspaniałej relacji z jedzeniem i samym sobą. Wspólnie wytyczymy dla ciebie mapę do życia pełnego słodyczy, jakiej nie da ci żadne ciastko, żaden tort ani cukierek. Podwójne słowo honoru. Ta wolność jest jak najbardziej w twoim zasięgu. Mnie samej udało się ją uzyskać. Znam też tysiące osób, które skutecznie zerwały z cukrem i wreszcie zdołały rozkwitnąć – ty też możesz to osiągnąć. Wyobraź sobie życie, w którym twoja relacja z cukrem będzie całkowicie neutralna. Łaknienia nie będą już miały nad tobą władzy: będziesz siadać do posiłków, uczestniczyć w przyjęciach i spotkaniach, cieszyć się rozmowami i toczącym się dookoła życiem, nie przejmując się tym, czy i kiedy cukier znowu cię dopadnie. Dzięki tej nowej relacji, którą wypracujesz, uzyskasz nieznany dotąd spokój w kwestii pożywienia. Będziesz myślał o jedzeniu wtedy, kiedy przyjdzie na nie pora, a resztę czasu poświęcisz na ciekawsze sprawy. To ty będziesz sprawować kontrolę – a nie twoje łaknienie cukru. Koniec z ciągłym zmienianiem rozmiarów ubrań i przejmowaniem się, czy te stare nadal na ciebie pasują, czy też zaraz rozejdą się w szwach. Skrywasz w sobie potencjał, aby poświęcić się sprawom, które dotąd uważałeś za niemożliwe: nowym związkom, nowym pasjom. Jednak przede wszystkim stworzysz najważniejszą relację w swoim życiu – kochający, pełen zaufania, zrozumienia i poczucia stabilności związek z samym sobą. Wiesz już zatem, jak wspaniale może wyglądać twoje życie. Teraz pora, abyś zaczął się nim cieszyć.\nCopyright © 2019 by Molly Carmel Copyright © for the Polish edition by Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o., Warszawa 2020 Copyright © for the Polish translation by Agnieszka Walulik, Warszawa 2020 All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Avery, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC. Tłumaczenie: Agnieszka Walulik Redaktor inicjująca: Marta Stochmiałek Redaktor prowadząca: Maria Gładysz Redakcja: Zofia Kozik Korekta: Beata Wójcik Projekt graficzny, skład i łamanie: Gravite DTP, Olsztyn Projekt okładki: Joanna Strękowska Wydawca: Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o. ul. Domaniewska 48, 02-672 Warszawa tel. 22 828 98 08, faks 22 395 75 78 e-mail: biuro@gwfoksal.pl www.gwfoksal.pl ISBN 978-83-280-8562-6 Wydanie I Warszawa 2020Skład wersji elektronicznej: Michał Olewnik / Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o.i Michał Latusek / Virtualo Sp. z o.o.\n


One Reason To Love ♥: Rozdział trzynasty ♥\nAutor: Alexiss .♥ o 07:00\nWikki 26 grudnia 2012 07:16\nmóiłam Ci już, że powinnać napisać książkę ? :D kocham Twoje opowiadanie :D\nco powiesz na twitcama ? chciałabym zobaczyć jak wygląda moja ulubiona pisarka\nAnonimowy 26 grudnia 2012 07:48\nTrzymam Cię za słowo że kolejny rozdział będzie dłuższy. Rozdział jak zawsze fenomenalny zresztą oba opowiadania też są fenomenalny więc nie ma się co dziwić. Mam nadzieje że Rose wróci do Londynu i będzie dobrze. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.\nAnonimowy 26 grudnia 2012 07:51\ndoczekałam się tego odcinka:D świetnie że coś ruszyło i Harry przyjechał do niej:)\nAnonimowy 26 grudnia 2012 07:58\nTak długo czekałam..:((\nAle w końcu jest:))\nChcę , aby Rose poleciała do Londynu i to z Harrym:))\nRons 26 grudnia 2012 08:24\njeju jeju jej niech ona z nim wracaaa ! <3\nKocham jak Ty opisujesz zachowanie Harrego<3 jest taki słodkii <3\nPozdrawiam Twoja Rons<#\nDziwna Ja 26 grudnia 2012 08:44\nTak czytam, czytam, czytam, i ... uśmiecham się. Dopiero potem zdałam sobie sprawę, że czytam, ale nic nie pamiętam. Myślałam o Rose, jak to byłby być na jej miejscu. I to takie... niesamowite, i i ... trudne ?\nTakie są twoje opowiadania - bez trudu możesz przenieść się do opisywanego świata. Za to kocham tego bloga. A rozdział ? Jak zwykle genialny <3\nNie najdłuższy (nawet nie wiesz, jaka jestem smutna, że już się skończyło), ale i tak cudowny < 3 czekam na następny !\nEdith Payne 26 grudnia 2012 09:10\nAaaww ! Kocham tego bloga! rozdział jest cudownyy ;* czekam na następny ! ♥\nAnonimowy 26 grudnia 2012 09:45\nMania Borkowska 26 grudnia 2012 09:54\nPrzeczytałam, podoba mi się...ba jest zajebiste i kocham! ♥ Czekam na next...proszę szybko! ♥\nAnonimowy 26 grudnia 2012 10:09\ndoomii 26 grudnia 2012 11:07\nw sumie nie czuję tych świąt .. ; P\na rozdziaał świetnyy . <3333333\nJulia :) x 26 grudnia 2012 11:07\nTen rozdział jest najlepszy jaki napisałaś :) !!!\nWreszcie Harry zrobił to co powinien czyli ruszył dupę i poleciał do Rose.\nI przyznał że ją kocha <3\nAnonimowy 26 grudnia 2012 11:29\nWiga, Mejka 26 grudnia 2012 11:29\nSuper że tak sprawy się toczą! I mam nadzieję że Rose i harremu sie ułoży i będę RAZEM!!\nOliwia Wowk 26 grudnia 2012 12:10\nŁadnie, podoba mi się. Był moment, kiedy miałam łzy w oczach... Niech ona już wraca do tego Londynu. Fajnie będzie ;D\nwhitechocolatex3 26 grudnia 2012 12:42\nCzytam, więc komentuję. Kocham Cię ♥, więc komentuję. Podoba mi się, to oczywiste, więc komentuję ;D\nŚwięta, bardzo obżarcie i leniwie minęły ;D\nRozdział jest przezajebisty <3 Wiedziałam, że on do niej przyjedzie, wiedziałam ;D a na koniec to aż się popłakałam <3\nszybkiego powrotu do zdrowia, i mnóstwo weny życzę ;* ;)\nPS. zrób suprajsa urodzinowego swojej najwierniejszej czytelniczce i dodaj rozdział przed sylwestrem ;D <3\nAlexiss .♥ 26 grudnia 2012 13:52\nProszę datę twoich urodzin : d\npatty lubi żelki 26 grudnia 2012 13:24\nZajebisty rozdział ! <33\nNie mogę doczekać się następnego ;3\nMasz wielki talent dziewczyno, tylko pozazdrościć xD\nCaroline. 26 grudnia 2012 14:28\nKoocham Cię <3 cudowny rozdział ;)\nuwielbiaam i komentujee...\nDoczekałam się, i co tu dużo mówić - Rozdział jest świetny!!!\nFajnie, że Hazz zdecydował się wreszcie na jakiś ruch i oby miał w sobie ten cudowny dar przekonywania, bo Rose potrzebuje tego 'powrotu'. Z drugiej strony - decyzja o powrocie = decyzja o ponownym zostawieniu mamy na pastwę tego skurwysyna (przepraszam, ale nie potrafiłam znaleźć łagodniejszego słowa).\nKomplikacje, komplikacje i jeszcze raz - KOMPLIKACJE\nAle nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło - Harry nareszcie doszedł do tego co było oczywiste. Kocha ją! <3\nWiktoria Rowling 26 grudnia 2012 16:34\nA co mam robić, jak to opowiadanie jest tak Zajebiste, że jaram się bardziej niż Fretka Jeremiaszem ? Bo chyba też komentować, więc Proszę . ;*\nLia a 27 grudnia 2012 00:33\nKomentuję, ponieważ pierwsze 3 punkty pod rozdziałem się zgadzają :) Rozdział genialny i czekam na następny <3\nPS Spóźnione Merry Christmas ! :*\nAnonimowy 27 grudnia 2012 04:08\nŚwietny rozdział.! ;*\nAngluss 27 grudnia 2012 04:29\naaaaaaaaaawwwwwwww ♥ cudoooowny, kochanie ! jestem po wieeelkim wrazeniem ; ** no oczywiście, że Cię kocham i kocham to opowiadanie ♥ Jestem za tym, aby Rose była z Zayn'em ~! piszę to pod prawie każdym rozdziałem ! ;)) alr zrobisz jak będziesz uważać ♥ pozdrawiam :* czekam na kolejny ^^\nGabriella Connery 27 grudnia 2012 05:31\nJej, wlasnie skonczylam czytac twojego bloga. Przeczytalam kazdy rozdzial, linijka po linijce :) Oczy mnie strasznie pieka ale sie baaardzo oplacalo! :)\nCzekam na kolejne rozdzialy! :D\nJak tylko pojawi sie nowy, dasz znac na moim blogu? :) dzieki, xoxo\nGabriella Connery 27 grudnia 2012 05:32\nPS: Harry i Rose musza byc razem!!!\nzajebiste:) prosze szybko dodqawaj\nno poprostu nie moge sie oderwac:) harry i rose musza byc razem i mam nazieje ze pojada razem do ladynu a ten alkoholik zaplaci za swoje:P\nAnonimowy 27 grudnia 2012 08:16\nMam nadzieje ze Rose wroci do Londynu i ze Zayn zerwie z Amber i bedzie z Rose ! ;d\nDawaj szybko nastepny Kochanaa !<3\nare mbi 27 grudnia 2012 08:59\nno po prostu Z.A.J.E.B.I.S.T.E.!.!.!.!. czekam na next :3\nSOŁ BJUTIFUL! W SUMIE JAK ZAWSZE ;D CZEKAM NA NEXT'A! W SUMIE JAK ZAWSZE! :D SEE YA! ~AGNIESZKA ;*\nMissaddicted 27 grudnia 2012 14:01\nNie da się opisać jak bardzo kocham twój blog ! Jest jak narkotyk , kiedy widzę kolejny rozdział nieważne gdzie bym była muszę go przeczytać ... I kurde, piszesz tak zajebiście że mogłaby być z ciebie świetna pisarka ! Serio ! Kurde, czekam na nowy ! SZYYBKO !\np.s. jeżeli bd miała ochotę to wpadnij do mnie :\nAsiek 28 grudnia 2012 01:56\nSuuuper rozdział <3 Uwielbiam tego bloga :D Dlatego też nominowałyśmy Cię do Libster Award :) http://i-hate-you-but-still-love-you.blogspot.com/p/libster.html\nAngelika (Lexi) 28 grudnia 2012 03:16\nhej rozdział super zapraszam do mnie jesteś na liście http://luck-or-bad-luck.blogspot.com/\nczekam na nexya!!!!!!!!\nKlaudia. 28 grudnia 2012 07:34\nTaktaktak, pięknie! *3*\nAnonimowy 28 grudnia 2012 09:23\nsuper!!!! kocham cię zakochana w muzyce\nAnonimowy 28 grudnia 2012 10:42\nEwa. 29 grudnia 2012 02:10\nLOVE IT! Z niecierpliwością czekam na nexta. Praktycznie, to zaglądam na twojego bloga czy czasami czegoś nie dodałaś :)\ndziewczyno kocham cię jesteś niesamowita prosze szybko o nexta\nAnonimowy 29 grudnia 2012 11:34\nAnonimowy 29 grudnia 2012 13:25\nczekam z niecierpiliwością na następny rożdział\nCzekaam na nn ; **\nEj plissss, zrób trójkącik : - Rose - Hazza - Zayn.\nJesteś świetna kocham twoje opowiadanie jest świetne! Prosze cię szybko o kolejny rożdział!\nAnonimowy 30 grudnia 2012 03:31\nJesteś świetna;)Czekam na dalsze opowieści;)\nMagdalena Łyczak 30 grudnia 2012 05:42\nZajebiste... Czekam na kolejne:-D\nAgnieszka Żurek 9 stycznia 2014 12:17\nZajebiaszcze XD :P\nAnonimowy 7 marca 2014 12:22\nSuper blog. Bardzo mi sie podoba.


Projekt domu jednorodzinnego Nemo (FK71) | wybieramprojekt.pl\nProjekt domu jednorodzinnego Nemo (FK71)\nPowierzchnia użytkowa102,55 m2\nKubatura netto547,60 m3\nMin. wymiary działki19,85×18,20 m\nNemo jest projektem domu jednorodzinnego, bez podpiwniczenia, parterowym z poddaszem, w stylu tradycyjnym, w technologii murowanej, z garażem jednostanowiskowym\nSkorzystaj z pomocy naszych doradców Spersonalizowany e-katalog projektów podobnych do projektu Nemo\nOszacowanie kosztów budowy dla projektu Nemo\nRysunki techniczne projektu Nemo\nProszę o przesłanie zestawienia zmian najczęściej wprowadzanych do projektu Nemo oraz jego gotowych wariantów.\nMały dom z wydzieloną poza bryłę klatką schodową. W jednym z naroży mały, dodatkowy pokój. Poza tym tradycyjnie otwarta przestrzeń kuchni z jadalnią i salonem prowadzi poprzez schody tarasowe do ogrodu. Na tym poziomie znalazła miejsce także łazienka, kotłownia, mogąca pełnić także rolę spiżarki oraz 2 wnęki na szafy garderobiane. Piętro to 3 sypialnie i łazienka, ale może też alternatywnie pełnić rolę niedużego, drugiego mieszkania, tymbardziej, że klatka schodowa stanowi odrębną część.\nProszę o oszacowanie kosztów budowy domu na podstawie projektu Nemo\nProszę o przesłanie rysunków technicznych do projektu Nemo


Bydło bez wsparcia-01 - PPR\n/Bydło bez wsparcia\nPolskie rząd oraz rolnicy domagają się od Komisji Europejskiej trzy letniego okresu przejściowego na przepisy, które pozbawiły pomocy finansowej hodowców bydła mięsnego w Polsce. Bez tego nigdy nie dojdziemy do sytuacji, w której połowa stada w kraju to krowy mięsne, a połowa mleczne – tłumaczą organizacje hodowców.\nDo tej pory hodowcy bydła mięsnego mieli nadzieję, że rolnicy będą mogli korzystać ze środków PROW-u przy zakupie stada podstawowego. Niestety Komisja Europejska zdecydowała inaczej. Dwoma rozporządzeniami z końca grudnia zeszłego roku znacznie ograniczono wsparcie dla producentów czerwonego mięsa. A zdaniem hodowców jest ona konieczna.\nPolski rząd napisał już w tej sprawie list do Brukseli. Domaga się, aby przez 3-lata nie obowiązywały nas nowe przepisy. Argumentujemy, że państwa starej Unii Europejskiej przez ostatnie kilkanaście lata mogły z takie pomocy korzystać. W efekcie w takich krajach jak na przykład Irlandia połowa stada to krowy mleczne, druga połowa mięsne. Ten drugi rodzaj produkcji jest znacznie bardziej opłacalny. A jest jeszcze jeden ważny argument – kary jakie polscy rolnicy muszą płacić za przekroczenie mlecznych limitów.\nPolskie stado bydło to prawie w 100% krowy mleczne. Od kilku lat obserwujemy stopniowy spadek ich pogłowia. Rok temu o 100 tysięcy sztuk. W tym roku szacunki mówią już o 120 tysiącach. Hodowcy twierdzą, że szansą na zatrzymanie tego trendu jest zamiana stad mlecznych na mięsne. Ale na to potrzeba pieniędzy. Najlepiej unijnych.


Magnetoterapia | Ośrodek Terapii Naturalnej\nMagnetoterapia – Terapia polem magnetycznym.\n„Energia magnetyczna jest elementarną formą energii, od której zależy całe życie organizmu”\nprof. Werner Heisenberg, fizyk i filozof, laureat nagrody Nobla w dziedzinie fizyki\nJuż dawno medycyna tradycyjna zrozumiała, że odwoływanie się do tradycyjnych i sprawdzonych naturalnych metod leczenia nie podważa naukowych odkryć naszych czasów, a wprost przeciwnie- wzbogaca je.\nPlaneta, na której żyjemy jest jednym wielkim magnesem. Ponieważ jądro zewnętrzne ziemi obraca się szybciej wokół skorupy ziemskiej niż jej płaszcz, cały czas powstaje, jak w generatorze, prąd elektryczny, który tworzy pole magnetyczne ziemi. Jest ono wprawdzie stosunkowo niewielkie, ale mimo to oddziałuje na wiele procesów biologicznych. Niektóre zwierzęta, przede wszystkim ptaki wędrowne, posiadają nawet narząd zmysłów wrażliwy na pole magnetyczne ziemi, który pomaga im w orientacji przestrzennej. Człowiek nie odczuwa niczego, jednak niezauważalnie pole magnetyczne wpływa na jego organizm.\nZjawisko magnetyzmu znano już w antyku. W starożytnych Chinach występowało już coś w formie kompasu a magnesy stałe wykorzystywane były do celów leczniczych. Są także dowody na to, że i w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie leczono choroby z pomocą pola magnetycznego. W kulturach zachodnich natomiast pierwsze wzmianki o leczeniu magnesem napotykamy dopiero przy znanym lekarzu Paracelsusie ( 1493- 1541).\nJedną z pierwszych rozpraw naukowych pod tytułem „Naprzód magnesy” zawdzięczamy brytyjskiemu lekarzowi Gilbertowi. Wprawdzie obfituje ona jeszcze w absurdalne stwierdzenia, ale mimo wszystko ten lekarz ówczesnej królowej odkrył już np., że magnes można podzielić i uzyska się dwa nowe kompletne magnesy, każdy z biegunem północnym i południowym, których siła jednakże została przepołowiona. Takie odkrycia prowadziły do dalszych badań i poszukiwań, aż osiągnęły swój tymczasowy szczyt w XIX. wieku z przyrodnikiem o nazwisku Faraday. To jemu udało się rozlegle poznać i wyjaśnić fenomen magnetyzmu.\nPod koniec XIX. wieku po raz pierwszy wytworzono sztuczne pola magnetyczne. W tym celu skierowano prąd elektryczny przez kręgi czy szpule. Na tej zasadzie opiera się praktycznie także nowoczesna terapia polem magnetycznym. Szczególnie pewien lekarz, Oskar Gleichmann z Turyngii badał przez długi czas terapeutyczne działania pola magnetycznego i pod koniec lat 60-tych przedstawiła urządzenia, które pracowało z wykorzystaniem elektrycznie wytworzonego pulsującego pola magnetycznego. Było ono prekursorem wszystkich stosowanych dziś aparatów do magnetoterapii.\nZnaczący udział w dalszym rozwoju i naukowym potwierdzeniu nowoczesnej magnetoterapii miało także wielu innych znanych naukowców. I tak np. dwukrotny amerykański laureat nagrody Nobla Linus C. Pauling dowiódł, że czerwony barwnik krwi, który zawiera żelazo- hemoglobina, posiada właściwości magnetyczne, co dało mu w roku 1954 nagrodę Nobla w dziedzinie chemii. Amerykanie Halpern i Vandyk eksperymentowali na zlecenie amerykańskiej agencji NASA z magnetoterapią na myszach; Japończycy Arichi, Nakagawa i Suzuki leczyli ponad 11 000 ludzi i udowodnili tym jednym ogromnym eksperymentem, że magnetoterapia jest skuteczna także u ludzi.\nOd lat 60-tych wiadomym jest, że kości są piezoelektryczne. To znaczy: przy każdej zmianie obciążenia wytwarzają prąd. Niewielki wprawdzie, ale wystarczający do rozpalenia żarówki w kieszonkowej latarce. Dziś uważa się za pewne, że samoistnie wytworzone prądy biorą ważny udział w budowie i utrzymywaniu w zdrowiu kości. Prąd reguluje organizację i twardnienie komórek kośćca. Niedaleko było stąd do pomysłu, aby stosować prąd do leczenia złamań. I do tego z polem elektromagnetycznym. Dzięki temu można indukować prądy w kościach. W czasie eksperymentów na zwierzętach udowodniono, że złamania goją się szybciej. Pola elektromagnetyczne mogą pomagać także w zwyrodnieniach główki stawu biodrowego. Na wyniszczoną kość nakłada się elektrody. W polu magnetycznym pomiędzy tymi elektrodami przepływają stosunkowo silne prądy. W wielu przypadkach tkanka kostna regeneruje się. Działanie tych pól zbadano także w odniesieniu do kultur komórkowych. Komórki tkanki łącznej rozwijały się szybciej. A niedojrzałe komórki kostne pod wpływem pola magnetycznego dojrzewały szybciej. W tych zaleceniach podstawy naukowe są naprawdę dobrze sprawdzone.\nW literaturze napotyka się na siły Lorenza, które powstają, kiedy substancje krwi albo innego płynu ustrojowego przepływają przez pole magnetyczne, i siły piezoelektryczne, które są uwalniane, gdy magnes przyciskany jest do jakiegoś twardszego materiału jak skóra czy kość. Pole magnetyczne podwyższa również temperaturę ciała (efekt termomagnetyczny). W komórkach zmienia się polaryzacja, jony ustawiają się od nowa, w określony sposób, przez co potencjał zastawek komórkowych poprawia się. Bez wątpienia dochodzi również do oddziaływania na emisję fotonów w DNA, a tym samym na wewnętrzną komunikację komórkową i ich przemianę materii. Pobudzany jest także strumień jonów a co za tym idzie również wiele procesów biochemicznych natury hormonalnej i enzymatycznej.\nJuż nie metoda alternatywna\nDzisiejsza magnetoterapia ma wielu ojców. Jej właściwości są tak jednoznaczne, że nie jest on już zaliczana do terapii alternatywnych i została uznana przez medycynę tradycyjną, chociaż wciąż jest przez nią zbyt mało wykorzystywana. Elektrycznie wytworzone pola magnetyczne znajdują swoje zastosowanie przede wszystkim w chirurgii, reumatologii i leczeniu bólu. W organizmie dochodzi do wzajemnych oddziaływań na siebie pól magnetycznych i bio- elektryczności, przy czym ładunki bioelektryczne są wynikiem działania pól magnetycznych. Tym samym wpływamy pozytywnie na ruchy elektronów i jonów w organizmie, które biorą udział w niezliczonych funkcjach życiowych.\nOgrom skutków terapeutycznych\nUdowodniono, że poprzez stymulację ciała magnetoterapią dochodzi do rozszerzania się naczyń. Oznacza to, że komórki przyjmują więcej tlenu, a tego skutkiem m. in. jest lepsze przenikanie ważnych enzymów do komórek. Wszystkie skutki tych procesów są pozytywne: komórkowa przemiana materii przebiega sprawniej, pobudzane jest krążenie, a transport jonów we krwi uruchamia liczne procesy chemiczne. To z kolei prowadzi do np. złagodzenia bólów głowy czy zaburzeń snu, do złagodzenia dolegliwości u meteopatów, do redukcji bólu m. in. w dolegliwościach reumatoidalnych, do lepszego gojenia się ran i wielu innych.\nPomimo przeprowadzonych szczegółowych badań nie stwierdzono dotychczas żadnych skutków ubocznych.\nJednak działanie terapeutyczne to tylko jedno, w przyszłości magnetoterapia z pewnością wyrobi sobie własną pozycję w profilaktyce zdrowotnej: wszystkie wymienione powyżej procesy prowadzą m. in. także do ogólnego wzmocnienia systemu odpornościowego, układu kostnego, oczyszczenia z toksyn i aktywacji przemiany materii, spowalniają one sen i pomagają zredukować stres; krótko mówiąc, prowadzą do znacznego wzrostu sił witalnych.\nPola magnetyczne odznaczają się więc mnogością skutków terapeutycznych, które dają się potwierdzać w praktyce. Magnetoterapia nie jest wprawdzie cudownym lekiem na wszystko, ale jest tylko niewiele chorób, w których nie można by było z powodzeniem zastosować magnetoterapii jako leczenia podstawowego czy wspomagającego. Zakres ten można wyjaśnić tym, że pola magnetyczne działają przede wszystkim poprzez przemianę materii, system nerwowy i odpornościowy, a więc poprzez takie funkcje organizmu, których funkcje zaburzane są na skutek choroby, a których prawidłowe działanie jest ważną podstawą do wyleczenia.\nZgodnie z dzisiejszym stanem wiedzy i doświadczeń należy spodziewać się po magnetoterapii następujących działań terapeutycznych:\n– Aktywacja przemiany materii i powiązanych z nią wydalania produktów przemiany materii i odtruwania organizmu, co poprawia funkcjonowanie komórek i tkanek i uwalnia szybciej organizm od wszelkich złogów.\n– Pobudzenie krążenie i dostarczanie tlenu do komórek i tkanek, co pobudza ich działanie i przyśpiesza regenerację.\n– Zmiana antagonizmu potasu i magnezu w przegrodach komórkowych, który odgrywa ogromną rolę w układzie nerwy – mięśnie; poprzez normalizowanie tego procesu biochemicznego nerwy i mięśnie są także normalizowane, co ma pozytywne skutki na cały organizm.\n– Pobudzanie samoobrony organizmu i procesów samoleczenia, które są niezbędne w każdej chorobie; dzięki temu następuje szybsze gojenie się skaleczeń i zabliźnianie ran (także pooperacyjnych) czy złamań kostnych czy zapaleń, szczególnie w chorobach reumatycznych\n– Łagodzenie ostrych i chronicznych stanów bólowych, które odbywa się częściowo poprzez układ nerwowy a częściowo poprzez działanie miejscowe; nawet długoletnie bóle chroniczne mogą z pomocą magnetoterapii zostać zdecydowanie złagodzone czy nawet zlikwidowane, np. chroniczne bóle głowy czy reumatyczne bóle stawów. Należy tu koniecznie podkreślić, że pole magnetyczne powoduje, że leki przeciwbólowe, mogące powodować wiele poważnych skutków ubocznych, stają się zbędne albo przynajmniej możliwe jest obniżenie ich dawki, co w przypadku długoletniego leczenia ma ogromne znaczenie.\n– Łagodzenie bolesnych skurczów, występujących często w chorobach reumatycznych (np. bóle pleców), ale także tych o podłożu psychiczno – nerwowym; także astma, poprzez zaciskanie mięśni oskrzelowych, może pozytywnie reagować na pole magnetyczne.\n– Przyśpieszona redukcja bolesnych nagromadzeń płynów czy obrzęków występujących przede wszystkim przy krwiakach, skręceniach, zwichnięciach i zapaleniach; działanie to daje się wytłumaczyć nie tylko lepszym krążeniem, ale także częściowo prawdopodobnie pobudzeniem krążenia limfy.\n– Szybsza regeneracja skóry, działanie, które zauważono początkowo po operacjach plastycznych, w międzyczasie stosowane w najróżniejszych dolegliwościach skórnych i profilaktycznie w pielęgnacji; ponieważ skóra należy do organów obronnych organizmu, łączy się to także z lepszym stanem odporności.\n– Harmonizacja układu nerwowego i psychiki, co szczególnie pozytywnie działa w ogólnie rozpowszechnionych nerwicach, ale także pomaga w wychodzeniu z depresji (w przypadku zaburzeń psychicznych stosowanie magnetoterapii jest jednakże raczej bardzo ograniczone); prawdopodobnie także częściowo zauważone obniżenie podwyższonych wartości ciśnienia krwi można wytłumaczyć oddziaływaniem na układ nerwowy. Pole magnetyczne wytwarza więc zadziwiającą różnorodność działań terapeutycznych, które mogą być wykorzystywane nie dopiero w przypadku wystąpienia choroby, ale już w profilaktyce zdrowotnej.\n– Pozytywne działanie w przypadku złośliwych guzów: tkanka guza jest bardziej diamagnetyczna (te substancje są lekko odpychane przez oba bieguny: srebro, siarka, wodór, witaminy [poza B12], komórki rakowe, nukleony i in.) niż normalna tkanka i z reguły bardziej bogata w wodę, jej potencjał elektryczny jest obniżony. Za pomocą magnetyzmu można w tkance wytwarzać pola elektryczne, wtedy potencjał elektryczny wzrasta, tkanka staje się w tym czasie bardziej paramagnetyczna (te substancje są lekko przyciągane przez oba bieguny: aluminium, chrom, magnez, pallad, potas, tlen); pola magnetyczne rozrywają zastawki w komórkach guza. Wiele oznak wskazuje na to, że siła magnetyczna musi silnie oddziaływać na raka. Także w literaturze można znaleźć tezę, że w silnym polu magnetycznym rak nie może się rozwijać. (dr E. K. Maclean, onkolog i ginekolog z NY).\nOgromna ilość wskazań\nTerapia o tylu wielostronnych i obszernych działaniach, jakie stwierdzono w przypadku magnetoterapii, posiada także ogromną ilość wskazań. Po części zostały one właśnie potwierdzone na drodze ściśle naukowej, po części wynikają z praktycznych doświadczeń.\nPrzy tym magnetoterapia posiada jeszcze jedną ważną zaletę- nie powoduje ona praktycznie żadnych skutków ubocznych. Na początku może wprawdzie wystąpić nasilenie symptomów chorobowych, ale nie należy rozumieć tego jako skutku ubocznego a raczej jako oznakę zaczynającego się działania terapii, co ma miejsce także w przypadku innych terapii naturalnych. Dlatego też nie należy stosować czasie pogorszenia żadnych leków, gdyż może to osłabić działanie magnetoterapii.\nMagnetoterapia nie jest wskazana przy wszystkich chorobach, które mogą zostać wyleczone wyłącznie chirurgicznie (ale po operacji, jako uzupełnienie jak najbardziej) i u osób posiadających rozrusznik serca i inne implanty elektroniczne, gdyż może zaburzać ich działanie.\nJako działanie ogólne uzyskuje się w przypadku magnetoterapii witalizację ciała, umysłu i życia duchowego z pobudzeniem i harmonizacją wielu funkcji życiowych, szczególnie sił odpornościowych organizmu. Dlatego też magnetoterapię można stosować także, kiedy jesteśmy zdrowi, profilaktycznie lub po chorobie, aby skrócić czas rekonwalescencji. Ogólne samopoczucie i wydajność organizmu poprawią się w ten sposób zdecydowanie. Szczególnie osoby, które np. na skutek długotrwałego stresu czy braku pożywienia nie czują się najlepiej, ale nie są jeszcze chore, reagują bardzo pozytywnie na magnetoterapię i zapobiegają gorszym następstwom.\nJako szczególne wskazania do zastosowania magnetoterapii uważa się dziś:\n– Bóle głowy i migreny, gdzie w szczególnie ciężkich przypadkach dochodzi nie tylko do złagodzenia bólu, ale często do usunięcia przyczyn jego powstawania; w przypadku migreny pole magnetyczne zmniejsza częstotliwość napadów.\n– Bóle reumatyczne i inne ostre i chroniczne stany bólowe tkanek podporowych i narządów ruchu różnego pochodzenia; do najważniejszych zachorowań w tej grupie należą zapalenia stawów, bóle ramion, karku, pleców spowodowane urazami kręgosłupa i bolesne napięcia mięśni, reumatyzm mięśni i tkanek miękkich, łokieć tenisisty, kolano biegacza i inne kontuzje sportowe, zwichnięcia, skręcenia i nadwerężenia.\n– Rany, krwiaki, obrzęki, złamania i inne urazy, poza tym komplikacje po urazach i operacjach, bóle bliznowe i narośle; regeneracja w tych przypadkach postępuje szybciej.\n– Nerwobóle występujące przede wszystkim w nerwie kulszowym i trójdzielnym, promieniujące nerwobóle w uszkodzeniach kręgosłupa i bóle fantomowe po amputacjach.\n– Choroby narządów wewnętrznych, które można leczyć od zewnątrz poprzez magnetoterapię, w szczególności dolegliwości żołądkowo – jelitowe, dolegliwości pęcherzyka żółciowego, pęcherza moczowego i prostaty o różnym podłożu, nieżyty gardła, krtani i oskrzeli jak i astma.\n– Wysokie ciśnienie, które u części pacjentów wyraźnie (czasem zbyt mocno), ale przeważnie tylko tymczasowo obniża się, także niskie ciśnienie, które na skutek wyrównania napięcia naczyń polepsza się, poza tym zawroty głowy i szum w uszach jako oznaki zaburzonego krążenia.\n– Zaburzenia duchowo- nerwowe i psychiczne szczególnie nerwice, zaburzenia snu, skutki stresu, zaburzenia pamięci i koncentracji; z reguły uzyskuje się odprężenie i zrównoważenie funkcji psychicznych; wyraźnie widoczne jest to jednak dopiero po jakimś czasie.\n– Także w chorobach, które nie zostały tu wymienione można stosować magnetoterapię.\nMagnetoterapię można stosować nie tylko samodzielnie, ale także łączyć ją z innymi (przede wszystkim naturalnymi, ale także medycznymi) terapiami. Uzupełnia i wspomaga ona ich działanie. Szczególnie godną polecenia jest kombinacja z homeopatią i ziołolecznictwem. Interesującym jest też stymulowanie punktów akupunktury polem magnetycznym, co częściowo daje szczególnie dobre skutki.\nPoprzez magnetoterapię urzeczywistniono idę leczenia człowieka jako całości i aktywowania jego zdolności do samoleczenia. Najważniejszym celem magnetoterapii jest utrzymanie względnie odzyskanie zdrowotnej równowagi organizmu jako nieodzownego warunku dla zdrowia, dobrego samopoczucia i pełnej wydajności organizmu.\nWiele instytutów naukowych zajmowało się badaniem pól magnetycznych i ich wpływem na organizm człowieka. Najważniejsze i najobszerniejsze prace zostały przedstawione przez\nOd lat 60-tych wiadomym jest, że kości są piezoelektryczne. To znaczy: przy każdej zmianie obciążenia wytwarzają prąd. Niewielki wprawdzie, ale wystarczający do rozpalenia żarówki w kieszonkowej latarce. Dziś uważa się za pewne, że samoistnie wytworzone prądy biorą ważny udział w budowie i utrzymywaniu w zdrowiu kości. Prąd reguluje organizację i twardnienie komórek kośćca. Niedaleko było stąd do pomysłu, aby stosować prąd do leczenia złamań. I do tego z polem elektromagnetycznym. Dzięki temu można indukować prądy w kościach. W czasie eksperymentów na zwierzętach udowodniono, że złamania goją się szybciej. Pola elektromagnetyczne mogą pomagać także w zwyrodnieniach główki stawu biodrowego. Na wyniszczoną kość nakłada się elektrody. W polu magnetycznym pomiędzy tymi elektrodami przepływają stosunkowo silne prądy. W wielu przypadkach tkanka kostna regeneruje się. Działanie tych pól zbadano także w odniesieniu do kultur komórkowych. Komórki tkanki łącznej rozwijały się szybciej. W tych zaleceniach podstawy naukowe są naprawdę dobrze sprawdzone.\nW klinice uniwersyteckiej w Tübingen prof. dr Reitmüller i jego współpracownicy leczyli 920 osób polem magnetycznym. U 430 pacjentów z dolegliwościami psychosomatycznymi w 87% nastąpiła wyraźna poprawa; u 60 pacjentów, którzy odczuwali także bóle, terapia była skuteczna w 90% przypadków. U 200 pacjentów z przypadłościami reumatycznymi stan poprawił się w 97% przypadków. 200 pacjentów otrzymało tzw. placebo, a więc urządzenie niepowodujące żadnych działań, o czym oni nie wiedzieli. U tych pacjentów nie nastąpiło żadne polepszenie.\nProf. Nakagawa z Isuzu Hospital w Tokio leczył ponad 10.000 pacjentów polem magnetycznym. Wyniki zostały potwierdzone naukowo w czasie podwójnie ślepej próby. Prof. Nakawaga dopatrywał się przyczyn takich chorób jak sztywność pleców, ramion, karku, części lędźwiowej, bóle w klatce piersiowej, migrena, chroniczne zaparcia, bezsenność i zmęczenie w niedoborze pola magnetycznego. Tezę tą mógł on ostatecznie potwierdzić dwoma argumentami. Po pierwsze faktem, że natężenie pola magnetycznego ziemi zmalało w ostatnich 500 latach o 50% i nadal maleje. Po drugie mógł on w oparciu o przeprowadzoną w jego instytucie podwójnie ślepą próbę udowodnić, że dostarczenie energii magnetycznej leczyło choroby, gdyż powodowało ono niwelowanie przyczyny syndromu braku pola magnetycznego.\nArtykuł z gazety medycznej z dnia 10.09.2001\nStymulacja magnesem wyciąga pacjentów z dołka, Nicola Siegmund- Schultze\nSzpulą magnetyczną przeciw utrzymującemu się złemu nastrojowi – jeszcze przed niespełna 10 laty naukowcy wysłaliby stymulację magnesem do grupy leczenia duchowego. Ale te czasy minęły. Nowe badania, także z wykorzystaniem placebo, dowodzą, że metoda ta może pomóc części pacjentów, bez konieczności godzenia się na niepożądane efekty. Dr Frank Padberg z Uniwersytetu Ludwig- Maximilian w Monachium widzi dobre szanse na to, że przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS) stosowana będzie w przyszłości u pacjentów z depresją. Padberg otworzył w Monachium laboratorium dla TMS i od wielu lat bada tą metodę.\nPierwsze dowody kliniczne, że ta nie inwazyjna metoda może pomóc ludziom z depresją dostarczył w połowie lat 90-tych psychiatra i neurolog prof. Mark S. Georgie z Uniwersytetu Medycznego Południowej Karoliny w Charleston (NeuroReport 6, 1995, 1853). Od tego czasu zakres danych na temat TMS znacznie się powiększył. W badaniach z zastosowaniem placebo, przeprowadzonych na probantach odpornych na terapię, poziom reakcji znajduje się pomiędzy 30 a 40%, w otwartych badaniach pomiędzy 50 a 60%.\nTo, że magnes ma znaczenie dla sukcesu kuracji potwierdziło badanie z zastosowaniem placebo, przeprowadzone na Uniwersytecie w Monachium, które Padberg przedstawił na światowym Kongresie psychiatrii Biologicznej w Berlinie.\nW terapii brało udział 31 pacjentów. Wg kryteriów Statistical and Diagnostic Manual of Mental Disorders IV (DSM IV) cierpieli oni na ciężką depresję. Ani leczenie za pomocą psychoterapii ani różnymi środkami antydepresyjnymi nie przynosiło zadowalających efektów. Uczestnicy badania zostali podzieleni na 3 grupy: w grupie placebo szpula magnetyczna została umieszczona w stosunku do powierzchni ciała pod kątem zupełnie dla niego obojętnym; w drugiej grupie zastosowano prąd o mocy 10% poniżej progu motorycznego; w grupie trzeciej natężenie prądu wynosiło 100% progu motorycznego. Próg ten ustala się w ten sposób, że szpula magnetyczna umieszczana jest nad centrum motorycznym w mózgu, następnie natężenie prądu jest zwiększane tak długo, aż dojdzie do skurczu mięśnia kończyn. Szpula magnetyczna umieszczona została nad lewym przednim płatem. Naukowcy stymulowali krótkimi impulsami- 1500 impulsów w czasie jednego posiedzenia- przez 10 dni. Częstotliwość wynosiła 10 Hz, natężenie pola magnetycznego urządzenia 2 tesle.\nU trzech z dziesięciu pacjentów w grupie o natężeniu prądu na poziomie progu motorycznego symptomy kliniczne polepszyły się, relacjonował Padberg, tak samo u dwóch dziesięciu probantów z grupy o dawce poniżej progu. W przeciwieństwie do pacjentów z grupy placebo, u których nie zauważono żadnej poprawy.\nTakie samo badanie z zastosowaniem placebo przeprowadzone na 16 pacjentach z ciężką depresją w Instytucie Helholz w Utrechcie wykazało, że stymulacja obszarów mózgu w prawym przednim płacie powoduje istotne złagodzenie symptomów, tak twierdzi dr Jack von Honk. Także te obszary biorą udział w powstawaniu utrzymujących się złych nastrojów. Pierwszy widoczny skutek powodujący polepszenie nastroju można było zauważyć już po 30 minutach zabiegu, twierdzi van Honk.\nNa uniwersytecie w Ulm naukowcy sami szukają z pomocą tomografii pozytronowej obszarów słabszego metabolizmu w płacie przednim i wzorcują wg tego szpulę magnetyczną. Podczas badania z zastosowaniem placebo przeprowadzonym na 18 pacjentach z ciężką depresją uzyskali oni przeciętne złagodzenie symptomów w badanej grupie o 63% wg skali depresji Hamiltona. W grupach placebo wskaźnik poprawy znajduje się pomiędzy 0 a 10%.\nArtykuł z gazety medycznej z dnia 6.7.2001\nStymulacja magnesem pomaga 4 na 10 pacjentom z ciężką depresją\nEfektywność metody potwierdzona w 12 badaniach z zastosowaniem placebo\nBERLIN (nsi). Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna prawdopodobnie zagości w przyszłości na dobre w klinicznym leczeniu ciężkich depresji. Ok. 12 badań z zastosowaniem placebo potwierdza skuteczność tej metody.\nCopyright© 1997-2001 by Ärzte Zeitung\nArtykuł z gazety medycznej z dnia 5.2.2001\nMagnetoterapia- wydaje się, że w tym rzeczywiście coś jest\nLeczenie magnesami jest sporne, ale wyniki badań w przypadku diabetyków i pacjentów z bólami po polio potwierdzają jego skuteczność.\nJuż starożytni Grecy stosowali u swoich żołnierzy czy u kobiet w czasie menstruacji magnesy jako środek leczniczy. Potem poszły one w zapomnienie. Jakiś czas uważane one były nawet jako metodę leczenia z kręgu ezoteryki. Ale teraz lecznicze magnesy wracają.\nNa całym świecie zarabia się obecnie ponad 5 miliardów dolarów na obrocie magnesami leczniczymi, najwięcej z tego w USA. Także w Niemczech rośnie grono ich zwolenników. Swój renesans magnes przeżywał w Japonii, gdzie już w latach 60-tych stworzono plastry magnetyczne wielkości monety. Nosi się je biegunem północnym do skóry.\nPotem pojawiły się dalsze wynalazki. Na tzw. foliach magnetycznych północny i południowy umieszczony jest w naprzemiennych kręgach. Także je można bez problemu ukryć pod ubraniem. Tak więc czasy, kiedy pacjent musiał stawać na ogromnych blokach magnetycznych już minęły.\nDr Weintraub (USA) przeprowadził pewne badanie. Pacjenci cierpieli z powodu neuropatii cukrzycowej (Am J Pain Manage 9, 1999, 8). Do jednego buta włożyli oni magnetyczną wkładkę, do drugiego wkładkę placebo.\nPo miesiącu pacjenci mieli uczucie, że „stopa z magnesem” ma się zdecydowanie lepiej. Ból zdecydowanie zmniejszył się w porównaniu z drugą nogą.\nW czasie innego amerykańskiego badania przetestowano magnes na 50 pacjentach. Przeszli oni polio i od tego czasu cierpieli na bóle w stawach (Arch. Phys. Med. Rehabil. 78, 1997, 1200). Folie ze zmiennym polem magnetycznym spowodowały u trzech czwartych z nich znaczną regresję dolegliwości.\nW Niemczech już od jakiegoś czasu dr n. med. Michale Kris z Monachium pracuje z magnesami stałymi. Wg jego doświadczeń „wskaźnik sukcesu w leczeniu pacjentów z urazami tkanek miękkich wynosi ponad 70 procent”.\nTym samym istnieją przesłanki na rzeczywiste przeciwbólowe działanie magnesów. Psychologicznie tłumaczone jest to tym, że magnes rozszerza naczynia krwionośne i tym samym poprawia krążenie. Potwierdzają to wyniki badań laboratoryjnych. Szkodliwe działania niepożądane nie zostały dotychczas stwierdzone. Światowa organizacja zdrowia (WHO) uznaje statyczne pola magnetyczne do mocy 20 000 gausów za nieszkodliwe.\nW tańszych produktach mamy do czynienia przeważnie ze zwykłymi plastrami magnetycznymi, które nie gwarantują skuteczności działania.\nFolie ze zmiennym polem magnetycznym są stosunkowo drogie. Ale za to ich skuteczność jest naprawdę dobrze potwierdzona naukowo.\nFolie takie są rzadko w ofercie. Od niedawna można je kupić w aptece pod nazwą „BIOPainFLEX”.\nSiły Lorenza; indukcja\nNa przewodnik, przez który płynie prąd elektryczny w polu magnetycznym, oddziałuje siła prostopadła do płaszczyzny prąd- pole. Elementarną przyczyną tego jest siła, którą oddziałuje na każdą cząstkę obdarzoną ładunkiem elektrycznym poruszającą się w polu magnetycznym, tzw. siła Lorenza.\nRysunek: siła Lorenza na poruszającą się cząstkę. (krzyżyki oznaczają, że pole biegnie do wewnątrz płaszczyzny papieru).\nZasada ta dotyczy każdej cząsteczki poruszającej się w polu magnetycznym. Technicznie siła ta jest bardzo ważna (np. silniki elektryczne). Poza tym przykładowo strumień elektronów jest zaginany przez pole magnetyczne (szpule) w kineskopie.\nWpływ pól magnetycznych na struktury biologiczne\nW nośnikach anizotropowych obowiązuje zależność\nWłaściwości magnetyczne materii opisywane są przez tensor. W nośnikach anizotropowych pole B nie jest już równoległe do pola H. W wyniku tego powstaje moment obrotu w materii. Tu np. proteiny mogłyby zmieniać swoją strukturę. Pomimo, że efekty te są znikome, stwierdzono już zmienione aktywności enzymów. Poza tym struktury komórkowa mogą ulegać wpływom pola magnetycznego. Ponadto żelazo czy inne kryształy magnetyczne mogą służyć u niektórych organizmów biologicznych (bakterii, gołębi) do pomiaru pola magnetycznego ziemi a tym samym do orientacji przestrzennej.\nMagnetoterapia: wczoraj i dziś\nWiedza o leczniczych właściwościach magnesów nie jest nowa. Była już znana przed tysiącami lat szamanom, uzdrowicielom, Egipcjanom jak i Grekom i Chińczykom. Kamienie magnetyczne były w starożytności kładzione szczególnie na bolące miejsca. Przez medycynie tradycyjną magnetyczne siły kamieni magnetycznych aplikowane były zewnętrznie i wewnętrznie w formie sproszkowanej.\nOd XVI do XVIII wieku leczenie magnesami przeżywało swój rozkwit w Europie. Najważniejszym prekursorem nowożytnego magnetyzmu był szwajcarski lekarz Paracelsus (1493- 1514). Kilka wieków później lekarz Franz Anton (1734- 1815) nadał medycznemu i terapeutycznemu zastosowaniu magnetyzmu kolejne i nowe wymiary.\nWraz z rozwojem chemii, rozkwitem nowoczesnego przemysłu farmaceutycznego i wraz z wynalezieniem coraz to nowych leków jak antybiotyki czy kortyzon wiele starych metod leczenia popadło w zachodnim świecie w ciągu ostatnich lat w zapomnienie lub zostało zepchniętych na drugi plan. W Azji, Chinach, Japonii i wielu innych wschodnich krajach nadal stosowano naturalną, efektywną i tanią metodę magnetoterapii.\nZnaczenie pól magnetycznych dla naszego organizmu\nSiła ziemskiego pola magnetycznego porusza nie tylko igłę kompasu. Odgrywa ona także ważną rolę dla naszego organizmu. W 1964 roku Linus Paulin otrzymał nagrodę Nobla w dziedzinie chemii. Odkrył on magnetyczne właściwości czerwonego barwnika krwi. Istotny i ważny aspekt dla zrozumienia medycznego działania i zastosowania magnetoterapii.\nJakie znaczenie dla życia ma naturalne pole magnetyczne ziemi okazało się podczas pierwszej załogowej wyprawy kosmicznej. Kiedy pierwsi kosmonauci i astronauci wrócili na ziemię zauważono u nich problemy zdrowotne. Skarżyli się oni na zaburzenia snu, zmęczenie, brak koncentracji i depresje, co dla medycyny kosmicznej było początkowo niezrozumiałe. Później odkryto, że głównym problemem było wyczerpanie energetyczne.\nOsłabienie to przypisano brakowi oddziaływania ziemskiego pola magnetycznego.\nW oparciu o te rozpoznania nauka we wczesnych latach 60-tych zaczęła na nowo zajmować się biologicznym oddziaływaniem pól magnetycznych na organizm człowieka. Dzisiaj znamy wiele wyników badań na temat fundamentalnego znaczenia siły magnetycznej dla naszego zdrowia. Z tej wiedzy i doświadczeń rozwinęły się różnorakie możliwości zastosowań magnetoterapii. Stosowanie magnesów jest idealną naturalną, stymulującą metodą o działaniu całościowym, która nadaje się szczególnie do celów profilaktyki zdrowotnej.\nPrzeżycie i stres związany z przystosowaniem się\nZdrowie oznacza zdolność organizmu do reagowania na wpływy świata zewnętrznego i wewnętrznego, przystosowanie się i utrzymanie ciała w stanie równowagi. Właśnie ta równowaga jest dziś coraz częściej zagrożona przez różnorakie czynniki obciążające.\nNasze życie cechuje pośpiech i stres. Środowisko jest coraz bardziej zanieczyszczone. Ogólnie rzecz biorąc, nowoczesne życie stawia coraz to nowe wyzwania naszemu organizmowi. Rosnący smog elektryczny z ekranów komputerowych, aparatów radiowych i telewizyjnych, komórek, poduszek grzejnych, kuchenek mikrofalowych i innych nowoczesnych urządzeń elektrycznych to dodatkowe czynniki zakłócające.\nMagnetoterapia i zdrowie.\nDlaczego potrzebujemy magnetoterapii?\nMożliwe, że krytyczny czytelnik zadaje sobie jak najbardziej uzasadnione pytanie:\nCzy my dziś w ogóle potrzebujemy magnetoterapii?\nNa pytanie to należy odpowiedzieć jasno i wyraźnie >tak<, gdyż oddziaływanie magnesu ma elementarne znaczenie dla życia i zdrowia.\nMedyczne zastosowanie siły magnetycznej nie jest sprzeczne z medycyną nowoczesną, dużo więcej, jest jej sensownym uzupełnieniem.\nKosmos, cały wszechświat powstał, wg najnowszych odkryć fizyki, z pól energetycznych. Długo zanim powstało życie, były już magnetyczne pola siłowe. Każde pole magnetycznemu siłę energetyczną i tym samym posiada ukierunkowane działanie, porównywalne z informacją. Dlatego też mówi się w przypadku magnetoterapii dziś także jako o energoterapii czy terapii informacyjnej. Medyczne wykorzystanie działania energetycznego i informacyjnego pól magnetycznych nabiera coraz większego znaczenia.\nSzczególnie dlatego, że człowiek cywilizowany wystawia się coraz mniej na działanie naturalnego pola magnetycznego i dochodzi do pewnego >niedoboru pola magnetycznego<.\nMagnetoterapia jest terapią całościową, równoważącą. Stosuje się ją nie w celu leczenia symptomów, tzn. bóle głowy nie są, jak w przypadku wzięcia tabletki przeciwbólowej, natychmiast likwidowane, lecz magnetoterapia zapobiega ich powstawaniu. Nierzadko obserwuje się wielostronne działania, tak że nie jest koniecznym stosowanie różnych magnetoterapii w różnych dolegliwościach. W ten sposób dają się wytłumaczyć takie zjawiska jak np. to, że magnetoterapia jednym pomaga w niskim ciśnieniu a innym w wysokim. Działa ona indywidualnie zarówno pobudzająco jak i uspokajająco, zależnie, kto tą terapię stosuje.\nProf. dr hab. n. med. Reinhard Werner z Berlina, patolog, praktyk, laryngolog,\nod 1994 roku badacz energii, habilitacja: „MT jako terapia informatyczna”, członek akademii nauk medyczno- technicznych,\nTemat: choroby sercowo- krążeniowe\nMagnetoterapia skuteczna także przy problemach z sercem\nAby zaopatrzyć wszystkie organy, tkanki i komórki w potrzebne im substancje krew musi płynąć stałym strumieniem. Napędem tego transportu jest serce. Jeżeli nie funkcjonuje ono prawidłowo mogą pojawić się poważne choroby, a w ekstremalnym przypadku może dojść do zgonu pacjenta.\nSerce jest pustym workiem mięśniowym, składającym się z 4 komór. Krew płynie z prawego przedsionka do prawej komory serca. Proces ten sterowany jest system przekazywania bodźców w sercu. Prawa komora pompuje krew przez płuca (obieg mały/ płucny), gdzie zabierany jest dwutlenek węgla a dostarczany tlen. Teraz ta natleniona krew dociera do lewej części serca i jest pompowana przez lewą komorę przez cały organizm (duży obieg), aby zaopatrzyć wszystkie komórki w tlen i składniki odżywcze. Nasze serce zaczyna bić już w drugim miesiącu życia embrionalnego: kurczy się i wyrzuca przy tym krew do obu obiegów, rozluźnia się, odpoczywa przez jakieś pół sekundy, aby znów zacząć pompować krew. Serce musi się w czasie całego życia dopasowywać w swym rytmie i objętości do zmieniających się potrzeb organizmu (odpoczynek, leżenie, chodzenie, bieganie). W stanie spoczynku bije ono ok. 60-80 razy na minutę. Faza spoczynku dla naszego serca wynosi więc często mniej niż pół sekundy. W czasie prac fizycznych serce bije szybciej, aby zagwarantować szybszą wymianę tlenu i lepszą wydolność organizmu. Od 300 uderzeń na minutę zaczyna się niebezpieczeństwo, że serce po prostu przestanie bić.\nCo jest ważne dla optymalnej pracy serca?\n– dostarczanie krwi poprzez obie żyły wieńcowe w każdej sytuacji musi być zagwarantowane,\n– sam mięsień sercowy musi mieć prawidłowy kształt,\n– przekazywanie bodźców w sercu musi prawidłowo funkcjonować, gdyż w przeciwnym razie może dojść do zaburzeń regulacji przepływu krwi,\n– zastawki sercowe muszą być szczelne, gdyż inaczej krew będzie się cofać; z drugiej strony zastawki nie mogą być zbyt wąskie, gdyż wtedy stają się przeszkodą dla płynącej krwi.\nZaraz za zastawką aorty, zastawką, która oddziela lewą komorę serca od aorty, odchodzą oba naczynia wieńcowe. Dostarczają one natlenioną krew do serca. Naczynia wieńcowe są cały czas narażone na stałe mechaniczne obciążenia związane z biciem serca. Dlatego też mają skłonność do zwapnień (miażdżycy). Miażdżyca prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych, którego skutkiem jest słabsze krążenie krwi. Skutkuje to niedotlenieniem serca, które ma fatalne skutki. Dochodzi do napadów „astmy sercowej”(bóle w klatce piersiowej i ramieniu, brak tchu, napady strachu), która musi być leczona azotanami. Działają one rozszerzająco na naczynia wieńcowe, dzięki czemu serce jest znów lepiej zaopatrzone w tlen. W skrajnych przypadkach może jednak dojść do zawału serca czy zatrzymania jego akcji.\nJak Magnetoterapia może tu pomóc?\n– Poprzez stymulację receptorów ciśnienia krwi MT powoduje lepsze doprowadzenie krwi.\n– Pod wpływem MT ściany naczyń wydzielają monotlenek azotu, który rozszerza nieznacznie nawet najmniejsze naczynia i tym samym działa tak samo jak wspomniane wcześniej azotany.\n– W maleńkich naczyniach włosowatych (kapilarach) złogi na ściankach wewnętrznych komórek cofają się, tak że naczynia znów stają się szersze.\n– MT rozdziela sklejone krwinki czerwone (erytrocyty).\n– MT rozrzedza lekko krew.\n– Ciśnienie cząsteczkowe tlenu wzrasta (o 20 torów). Tym samym rośnie zawartość tlenu we krwi i także komórki serca zaopatrzone są w tlen.\n– Poza tym MT normalizuje przemianę materii w komórkach serca, dzięki czemu są one bardziej sprawne.\nWniosek: aplikowana przez miesiące i lata delikatna MT jako zabieg domowy może w efekcie pozytywnie oddziaływać na miażdżycę a nawet ją zlikwidować. Generalnie MT uruchamia procesy zdrowienia i regeneracji. Tym samym np. blizny po zawałowe mogą ponownie zostać zastąpione zdrową tkanką. Przykładowy przypadek: pan R. (74) dostał po zawale serca od swojej córki urządzenie do domowej MT. Po trzech latach regularnych zabiegów nawet za pomocą rezonansu magnetycznego nie znaleziono żadnej blizny na mięśniu sercowym.\nDla prawidłowego działania serca ważnym jest nie tylko jego dobre ukrwienie, ale także dobry stan mięśnia sercowego. I tak np. choroby infekcyjne mogą ciężko uszkadzać ten mięsień. Ostra infekcja wirusowa w okolicy serca może zostać szybciej pokonana z pomocą np. MT, gdyż pole magnetyczne prawdopodobnie jest w stanie zabijać wirusy. Przykładowy przypadek: pacjent z chronicznym zapaleniem mięśnia sercowego na skutek infekcji parwowirusem B19 czuł się po trzymiesięcznej kuracji MT znów zdecydowanie lepiej. Podobnie dobre wyniki można osiągać przy infekcjach bakteryjnych- tu jednak może się zdarzyć, ze początkowo stan zdrowia pogorszy się. Stan ten utrzymuje się jednak tylko kilka dni.\nZaburzenia rytmu serca czy arytmia mogą pojawić się np. wtedy, gdy na skutek małych zawałów ulegnie uszkodzeniu system przekazywania bodźców w sercu. Mogą one jednak mieć także inne, np. funkcjonalne, przyczyny. Wg moich doświadczeń w prawie 90% przypadków po dziewięciomiesięcznej kuracji MT nastąpiła poprawa a w niektórych przypadkach dolegliwości całkowicie ustąpiły. Przykładowy przypadek: pan Franz G. (70) miał mieć wszczepiony w 1998 roku rozrusznik serca. Ale on chciał koniecznie tego uniknąć. Doradziłem mu więc, aby przez 5 miesięcy stosował magnetoterapię. Jeżeli po tym czasie nie dojdzie do żadnej poprawy, zawsze może się poddać operacji. Ostatnia wiadomość pochodzi z roku 2005. Do tego czasu pan G. wciąż nie potrzebował rozrusznika. Przykładowy przypadek: u pani E. (67) wystarczyło ledwie 6 tygodni stosowania MT, aby jej comiesięczne palpitacje i kołatanie serca, które zazwyczaj utrzymywały się 2 dni, po prostu znikły. Stan ten utrzymuje się już dwa lata. Przykłady te pokazują: MT może zmienić zaburzenia funkcjonalne w normalny rytm serca.\nProblemy z zastawkami serca\nW przypadku niedotykania się czy zwężenia zastawek serca MT nie jest w stanie w naturalny sposób spowodować zmian anatomicznych, może jednak działać wspomagająco. I tak np. wzmocnienie mięśnia sercowego na skutek lepszej przemiany materii w komórkach serca może mieć pozytywny wpływ. Należy również wspomnieć, że magnetoterapia poprzez swoje pozytywne oddziaływanie na wegetatywny układ nerwowy może także być pomocną w leczeniu zbyt wysokiego ciśnienia.\nMagnetoterapia może być łączona z każdą inną formą terapii. Przynajmniej tak samo ważny jak działanie terapeutyczne jest efekt profilaktyczny uzyskiwany za pomocą pola magnetycznego: zastosowane w odpowiednim momencie i potem regularnie stosowane może w ogromnym stopniu przyczynić się do tego, że problemy z sercem w ogóle nie wystąpią.\nMagnes zastępuje worek z lodem\nMagnes może, podobnie jak worek z lodem, łagodzić obrzęki pourazowe. Im wcześniej zastosujemy magnetoterapie, tym lepsze efekty uzyskamy, dlatego ważnym jest, aby mieć ją pod ręką.\nPrawdopodobnie worek z lodem wkrótce zakończy swoją karierę przy obrzękach.\nPole magnetyczne sprawia, że naczynia włosowate rozluźniają się i obrzęk znika albo w ogóle nie powstaje. Udowodnili to amerykańscy naukowcy. Thomasowi Skalakowi z uniwersytetu Wirginia w Charlottesville udało się z pomocą magnesów stałych, umieszczonych w ściśle określonych miejscach, kontrolować większość obrzęków pourazowych.\nNaukowcy umieszczali na ciele magnesy o mocy pola od 10 do 70 militesli. Wartość ta odpowiada dziesięciokrotności mocy magnesów, które przyczepiamy na lodówkę. Po 15 do 30 minutach w 50% przypadków obrzęki znikły. „Ważnym jest jednak, że magnesy zostaną zastosowane już kilka minut po urazie”, podkreśla Thomas Skalak.\nŁagodna terapia przeciwko rakowi prostaty\nRak prostaty uważany jest za drugi najczęstszy rodzaj raka u mężczyzn powyżej 40. roku życia. Jeżeli musi on zostać usunięty operacyjnie, skutkiem bardzo często jest impotencja i nietrzymanie moczu. Lekarze z Uniwersytetu Iowa (USA) opracowali metodę leczenia raka prostaty bez tych nieprzyjemnych skutków ubocznych. W czasie zabiegu w tkankę rakową wprowadzane są igły magnetyczne o długości 1,4 cm i średnicy 1 mm. Poprzez magnesy zewnętrzne igły te są rozgrzewane a tkanka rakowa w ten sposób niszczona. Ta nowa metoda pozostawia jedynie nieuszkodzoną tkankę prostaty, także skutki uboczne są znacznie mniejsze niż po radioterapii czy operacji. Poza tym igły z paladynu czy kobaltu mogą po zakończonej terapii pozostać w organizmie i w przypadku nawrotów zostać ponownie wykorzystane.\nOcena: działanie zostało potwierdzone naukowo.\n„Póki co nie jest możliwym jednoznaczne wyjaśnienie sposobu działania magnesów”, uważa dr Bernard Schmidt- Rohlfing, ortopeda Kliniki Uniwersyteckiej w Aachen, ale mimo to istnieją potwierdzone sukcesy medyczne z zastosowania magnetoterapii. 24 diabetyków cierpiących na nerwobóle stóp odczuwało mniejsze dolegliwości po tym, jak w czasie badania dla New York Medical College w Briareliff przez miesiącnj nosili magnetyczne wkładki do butów.\nA zawodowi piłkarze drużyny 1. FC Nürnberg odzyskują szybciej formę po ostrej grze czy serii treningów, kiedy poleżą kilka minut na macie magnetycznej.\nĆwiczenia rozgrzewające w wygodny sposób dzięki macie magnetycznej\nMniej stresu i głębszy sen dzięki macie magnetycznej\nJeżeli ktoś odczuwa ból, chce się go jak najszybciej pozbyć i wtedy każdy sposób jest dobry. Możliwe, że dlatego magnetoterapia ma tu największe pole do popisu. Stosowana jest ona w 90% bólów o podłożu ortopedycznym. I tak naukowcy z Uniwersytetu Wirginia leczyli 94 osoby cierpiące na bolesne schorzenie mięśni przez pół roku polem magnetycznym. Po zakończeniu eksperymentu osoby, z grupy, która cały czas spała na matach magnetycznych odczuwało mniejsze dolegliwości niż osoby z grupy, która leżała na macie magnetycznej 2-3 razy w tygodniu po godzinie.\nNie macie już żadnych pomysłów? Nie macie ochoty ruszyć pośladków z kanapy? Może powinniście Państwo poddać części Waszego mózgu stymulacji polem magnetycznym. Wytwarza ono pole elektryczne, które z kolei aktywuje neurony w mózgu. Brzmi skomplikowanie? Też tak uważamy. Dlatego jeszcze raz w skrócie: jeżeli poddamy określone części mózgu impulsom magnetycznym u jednej trzeciej stymulowanych osób brak pomysłów, brak ochoty na cokolwiek czy depresje powinny wyparować. Poza tym terapia ta jest pomocna w schizofrenii, szumach w uszach i natręctwach, co udowodnił naukowiec z dziedziny neurologii prof. Viayanur Ramachandran z Kalifornia University w San Diego, USA.\nMagnetoterapia – sposób działania\nPodczas magnetoterapii w określonych miejscach ciała umieszczane są. folie magnetyczne, w których znajdują się małe okrągłe magnesy. W nich umieszczone jest w kształcie pierścieni na przemian dodatnie i ujemne pole magnetyczne. Jak wiadomo, magnes przyciąga bądź odpycha jony, a więc jony te wprawiane są w ruch. W ludzkiej krwi także znajdują się jony. Jeżeli przyłożymy magnes bezpośrednio do skóry, to jony z krwi będą się w tym miejscu gromadziły i będę bądź to przyciągane bądź odpychane. Ma to swój pozytywny efekt, gdyż krew zaczyna szybciej płynąć i tym samym wzrasta cyrkulacja krwi. Innym skutkiem wywoływanym przez magnes są tzw. siły Lorenza. W ludzkim osoczu znajdują się jony, które są przez magnes przyciągane lub odpychane, co powoduje powstanie niewielkiego elektrycznego napięcia. Wytwarza się ono podczas przymusowego rozpadu jonów. Z kolei to napięcie elektryczne wywiera ciśnienie na ściany naczyń, które lekko się rozszerzają, a więc w tym miejscu poprawia się krążenie. Napięcie elektryczne wytwarza także ciepło, które działa odprężająco na naczynia krwionośne. Wynik: lepsze krążenie krwi, połączone z wzmożonym transportem tlenu i substancji odżywczych. Pobudzane jest krążenie limfatyczne i wydalanie produktów przemiany materii. Wszystko to prowadzi do uśmierzenia bólu i wspomaga proces zdrowienia.\nGłówną przyczyną tego klasycznego damskiego problemu jest lokalne zaburzenie systemu immunologicznego, które daje idealne podłoże bakteriom do zagnieżdżenia się w moczowodach. Wyziębienie i stres są tutaj najważniejszymi „wyzwalaczami”. Magnesy (np. folie magnetyczne) pobudzają krążenie i hamują rozmnażanie się bakterii. Co jeszcze pomaga: dużo pić i ciepło.\nWg prof.. Joanny Hübscher z Instytutu Medycyny Sportowej przy Uniwersytecie w jenie żadna inna terapia nie daje tak szybkich sukcesów w zespole napięcia przedmiesiączkowego i w bolesnych krwawieniach jak zastosowana magnetoterapia. Trik polega na tym, żeby zastosować terapię (np. plastry magnetyczne) w odpowiednim momencie. Przyjemnym jest lekkie uczucie ciepła i narastająca poprawa. Co jeszcze pomaga: spokój, kąpiele.\nWyniki międzynarodowych badań pokazują, że pulsujące pola magnetyczne odbudowują tkankę kostną: podobnie jak opiłki metalowe są „ustawiane” przez magnes, tak „ustawiają” one od nowa najmniejsze molekuły w ciele, tak że przemiana materii w kościach może znów przebiegać bez zakłóceń. Skutek: aktywność komórek potrzebnych do odbudowy kości jest pobudzana.\nCzy pole magnetyczne to koniec leków? Z pewnością możliwym jest poprzez MT zarówno leczenie jak i zapobieganie bólom głowy i migrenie. Rozszerza ona zwężone naczynia krwionośne, które uważane są za główną przyczynę migren i tłumi przekazywanie sygnałów bólowych po drogach nerwowych. Co jeszcze pomaga: techniki relaksacyjne, sport. A propos zapobiegania. Profesor Hübscher radzi w swojej książce Zdrowie od środka: „Wypróbujcie działanie profilaktyczne, jeszcze póki czujecie się w pełni sił. Nie trzeba być szczególnie wrażliwym, aby poczuć tą pozytywną siłę, nawet jeśli trudną ją określić słowami. Prawie każdy śpi lepiej, a rano jest lepiej wypoczęty. W ciągu dnia jakoś łatwiej się pracuje i ma się uczucie, że jakoś wszystko w środku lepiej funkcjonuje.”\nPrzegląd wskazań i możliwości zastosowania:\nw profilaktyce zdrowotnej\nredukcja stresu, odprężenie i regeneracja\nogólna poprawa fizycznej i psychicznej wydolności organizmu\ndo leczenia bólów różnego rodzaju (np. migreny)\nzaburzenia krążenia, choroby serca i krążeniowe\nw wysokim i niskim ciśnieniu\nzaburzenia przemiany cukrów i tłuszczu\ncukrzyca (wzmaga produkcje i uwalnianie insuliny)\nróżne alergie (wzmaga produkcje kortyzonu)\nchoroby aparatu ruchu (osteoporoza, zwyrodnienia, napięcia mięsni i in.)\nchoroby reumatyczne (artretyzm)\ndolegliwości menstruacyjne i okresu menopauzy\nJako terapia wspomagająca po urazach i operacjac:\nszybsze zrastanie się kości bez zanikania mięśni\nlepsza regeneracja tkanki\nJako terapia wspomagająca w chorobach przewlekłyc:\nJako terapia wspomagająca w chorobach nowotworowych\nJedyny magnes sprawdzony klinicznie, który: poprawia krążenie, przyspiesza leczenie, wspomaga uśmierzanie bólu.\nBioflex jest oryginalnym magnesem wytworzonym specjalnie i wyłącznie do wykorzystania leczniczego przez ludzi. Jedynie Bioflex oferuje koncentryczne okrągłe magnesy, gwarantując prawidłowe ułożenie względem leczonych naczyń krwionośnych. Ta rewolucyjna, opatentowana technologia zapewnia najgłębsze oddziaływanie pola magnetycznego na leczone partie ciała.


Tabletki na rzucenie palenia Nicorette - fk trans\nHome » SPA » Leczenie » Tabletki na rzucenie palenia Nicorette\nW sprzedaży można znaleźć różne tabletki na rzucenie palenia oferowane przez różnego rodzaju firmy, ale jeśli komuś zależy na skuteczności i pozbyciu się nałogu tytoniowego ostatecznie, znacznie lepiej będzie wybrać produkt marki znanej od lat niż eksperymentować z produktami, które nie są jeszcze dobrze ugruntowane na rynku. Nicorette to zdecydowany lider w dziedzinie produktów ułatwiających rozstanie się z nałogiem tytoniowym, jest to więc zdecydowanie najlepszy wybór dla osób, którym zależy na wiarygodności i pełni skuteczności. Tabletki na rzucenie palenia Nicorette takie właśnie są, warto więc im zaufać i podjąć wyzwanie, jakim jest rozstanie się z nałogiem. Z ich pomocą na pewno odbędzie się to sprawniej i bez zbędnych przykrych konsekwencji, gdyż tabletki te łagodzą stres związany z rzucaniem palenia.\nObserwacja dzieci jest kluczowym zadaniem rodziców. Dobre poznanie własnego dziecka sprawi, że rodzice będą mieli z nim mniej problemów. Zimą, kiedy odporność dzieci spada, warto mieć pod ręką parę sprawdzonych sposobów, żeby ulżyć dziecku, kiedy pojawią się pierwsze dolegliwości. Ból gardła nie j...\nJedną ze specjalności naszej kliniki jest tomografia komputerowa. Poznań, Warszawa i inne duże miasta mogą liczyć na nasze usługi, gdyż nasze oddziały są wyposażone w niezbędny sprzęt do wykonywania zabiegów różnego rodzaju. Zapewniamy wsparcie ze strony ekspertów od diagnostyki, którzy gwarantują be...


CB RADIO FORUM • Zobacz wątek - Pomoc dla Filipa Kujawskiego - przekaż 1% podatku\nPomoc dla Filipa Kujawskiego - przekaż 1% podatku\nprzez Bartkoo » 2014-05-17, 22:14\nWitam! Zapisuje w swoim kalendarzu i na przyszły rok przekażę.\nDołączył(a): 2014-05-17, 22:04\nprzez fikudoto » 2015-01-31, 19:59\nNieśmiało ( wiem że każdy ma swoje problemy) niezdecydowanych proszę o przekazanie 1% podatku. Nie każdą chorobę widać, ale każdą trzeba leczyć. Pozdrawiam Wszystkich pomagających.\nhttp://www.nowanadzieja.com.pl/podopiec ... awski.html\nDołączył(a): 2011-05-14, 14:57\nprzez fikudoto » 2016-01-25, 16:57\nProszę w imieniu własnym i żony o 1% dla naszego syna Filipa.\nprzez fikudoto » 2017-01-29, 13:24\nCoroczna prośba do ludzi o dobrym sercu.\nprzez fikudoto » 2018-01-25, 16:58\nMoi drodzy przyjaciele, znajomi i ludzie dobrej woli. Jak co roku o tej porze przypominam o możliwości przekazania 1% podatku na naszego syna Filipa.Ci wszyscy którzy nas znają wiedzą jak każdego dnia walczymy o to żeby życie naszego syna było lepsze oraz żeby jak najwięcej osób dowiedziało się czym jest autyzm i jak trudno z nim żyć. Zdaję sobie sprawę z tego, że niemal w każdej rodzinie znajduje się ktoś, kto potrzebuje pomocy i wsparcia, wiem również, że są osoby które każdego roku pomagają innej osobie. Jeśli jednak z jakiegoś powodu zdecydujecie przekazać ten 1% podatku na naszego syna podsyłam link http://www.nowanadzieja.com.pl/podopiec ... awski.html . Niezależnie od tego jaką decyzję podejmiecie życzę Wam pomyślności w Nowym Roku i pamiętajcie, że każde dobro wraca. Czasem bardzo późno, w innej formie ale wraca. Pozdrawiam serdecznie\nprzez fikudoto » 2020-01-06, 18:19\nKochani ! Mamy kolejny, nowy, świeżutki rok 2020. Już za chwilę pierwsi z Was zaczną rozliczać się z fiskusem. Po raz kolejny jesteśmy zmuszeni prosić o Wasz 1 % który wesprze nas w walce o samodzielność naszego syna. Ciągle mamy problem z wieloma sferami życia ale ciągle też wierzymy, że przy naszej pracy i determinacji osiągniemy cel, który sobie postawiliśmy- zdrowie i samodzielność Filipa. Jeśli znów nie wiesz co zrobić ze swoim 1 %, przekaż go na leczenie i rehabilitację naszego syna. Dziękujemy.


UOKiK sprawdza ceny na Orlenie. Interwencja posłanek - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościUOKiK sprawdza ceny na Orlenie. Interwencja posłanek\nUOKiK sprawdza, czy w październiku Orlen nie zaniżał marż. W tym celu analizuje ceny hurtowe i detaliczne.\nPytanie o niskie ceny na stacjach zadały posłanki PO Zofia Czernow i Aldona Młyńczak. (Rafał Guz)\nPytanie o niskie ceny na stacjach zadały posłanki PO Zofia Czernow i Aldona Młyńczak. Wskazywały, powołując się na ekspertów, że na początku października ceny oleju napędowego w sprzedaży były niższe od cen hurtowych.\n"Jako jedną z potencjalnych przyczyn tego zjawiska wskazuje się ewentualne narzucenie pułapu cenowego przez koncerny paliwowe należące do Skarbu Państwa: Grupę Lotos i PKN Orlen. W tym kontekście dodaje się, że zastosowanie mógłby znaleźć następujący mechanizm: Grupa Lotos oraz PKN Orlen zdecydowały się dopłacać do każdego sprzedanego litra oleju napędowego. Tak aby utrzymać założony poziom cenowy, uniknąć podwyżek cen i jednocześnie - jako dominujące podmioty rynkowe - wpłynąć na to, że inne podmioty rynkowe z sektora paliwowego przyjmą podobne ceny" - napisały posłanki.\nZobacz także: Proste sposoby na oszczędzanie paliwa. Jeśli je stosujesz, to wysokie ceny na stacjach nie są groźne\nW odpowiedzi na interpelację Tomasz Dąbrowski, podsekretarz stanu w Ministerstwie Energii, poinformował o postępowaniu UOKiK w tej sprawie. "W odniesieniu do podejrzeń o wystąpieniu nieprawidłowości na rynku paliw w październiku br., UOKiK poinformował, że obecnie prowadzona jest wstępna analiza cen hurtowych i detalicznych oferowanych przez PKN Orlen S.A., mająca na celu stwierdzenie czy stosowana jest praktyka zaniżania marży oraz ewentualnie czy czas jej trwania skutkuje efektem wykluczenia" - czytamy.\nPO zawsze przeciw Polsce. Gdyby ceny były wyższe,nie podnosiłyby wrzasku. Wszystko co polskie,tanio sprzedamy-to hymn PO.\nauchan zielona gora lubuskie on 4,74 95 4,54 98 4,84\nPO zawsze coś uwiera...


Waga Horoskop 2021 - horoskop miesięczny dla Wagi na 2021\nW 2021 sytuacja Wagi będzie stabilna i korzystna, jednak musisz zadbać o to, by nie postępować nierozważnie. W zasadzie niczego nie powinno Ci brakować, ale twoja rozrzutność lub lekkomyślność może pchnąć Cię do problemów. W pracy mogą pojawić się dodatkowe pieniądze, ale szybko będziesz je wydawać. W domu relacje będą całkiem dobre, ale będziesz miał tendencję do szukania dziury w całym. Znajomi i przyjaciele będą otwarci na Twoje problemy, ale Ty będziesz mieć swoje obawy i uprzedzenia, by o coś prosić. W 2021 postaraj się działać racjonalnie i bez uprzedzeń. Wówczas wiele zyskasz, a świat ujawni się w wielu ciekawych barwach.\nTo będzie udany rok dla zakochanych. Samotne Wagi mogą znaleźć kogoś, z kim zechcą zawrzeć związek małżeński. Osoby w związkach odczują, jaką moc ma ich miłość. Niektórzy zostaną rodzicami.\nWago - koniecznie musisz nauczyć się zarządzać budżetem. W 2021 zacznij nie tylko oszczędzać, ale też planować codzienne zakupy. Bierz częściej pod uwagę zdanie swoich bliskich i nie zapominaj, by poświęcić im trochę czasu i uwagi, zwłaszcza dzieciom i osobom starszym.\nW 2021 pracuj nad własnymi słabościami, walcz z nałogami – u siebie i u swoich bliskich. Wspólnie podejmujcie wyzwania.\nWaga Styczeń 2021\nW styczniu do głosu dojdzie uśpiona dotąd intuicja, dlatego możesz być pewny, że uda Ci się rozwiązać wiele spraw, które od dłuższego już czasu spędzały Ci sen z powiek. Zaczniesz nadawać na tych samych falach z współpracownikami i innymi osobami, z którymi na co dzień będziesz dzielić obowiązki i przyjemności. Dobry humor nie opuści Cię nawet na kro... horoskop Styczeń 2021\nWaga Luty 2021\nLuty powinien być miesiącem, który w całości poświęcisz rodzinie, przyjaciołom i refleksjom o tym, co już było. Przystopuj na chwilę, pośpiech nie jest wskazany, zastanów się poważnie nad sensownością niektórych wydarzeń lub sytuacji, które miały miejsce w Twoim życiu.Z ostrożnością podchodź do zakupowego, przedświątecznego szaleństwa, aby ogra... horoskop Luty 2021\nWaga Marzec 2021\nWraz z początkiem 2021 zaobserwujesz znaczny rozwój swojego życia towarzyskiego. Od teraz Twój wolny czas będą pochłaniać nowi znajomi oraz nowe zajęcia. Jednak w tym wszystkim nie zapominaj o rozsądku – nie bierz na swoje barki za dużo spraw, bo możesz im nie podołać! Mimo to trudne chwile nie będą Cię omijać. Jednak, gdy tylko nastanie gorszy czas wybawien... horoskop Marzec 2021\nPowinnaś bardziej zaufać swojej wrodzonej intuicji. W sprawach związanych z domem oraz rodziną odznaczą się szczególnymi umiejętnościami do przewidywania pewnych zdarzeń. Pewna osoba z Twojego najbliższego otoczenia popadnie w tarapaty. Pomożesz mu z nich wyjść, o ile dokładnie wysłuchasz tego, co ma Ci do powiedzenia. Bądź przygotowany na gości w swoim domu.... horoskop Kwiecień 2021\nWaga Maj 2021\nMaj będzie dobrze rokować sprawom duchowym oraz artystycznym. W wolnej chwili zodiakalne Wodniki powinny zastanowić się nad prawidłowością drogi, jaką sobie obrały w życiu osobistym, jak i zawodowym.Maj to doskonały czas na refleksje dotyczące wartości w życiu oraz tym, co tak naprawdę jest w nim najważniejsze. Ostrożnie podchodź do ludzi, zwłaszcza do t... horoskop Maj 2021\nWaga Czerwiec 2021\nW czerwcu zaczniesz zwracać uwagę otoczenia na to, co masz do powiedzenia, jak wyglądasz i to co masz do powiedzenia. Zadbaj więc o wszystkie szczegóły, sprawy zawodowe oraz kontakty, które mogą okazać się przydatne choćby w sprawach zawodowych. To doskonały czas na to, aby zacząć budować fundamenty pod swoją udaną przyszłość. Szerokim łukiem omijaj o... horoskop Czerwiec 2021\nWaga Lipiec 2021\nChoć początek miesiąca nie rozpocznie się dla Ciebie zbyt przyjemnie, to jednak nie podłamuj się. Pamiętaj, że droga do sukcesu często okraszona jest wieloma przeszkodami, ale trzeba do nich podchodzić z dystansem i nie brać ich zbyt mocno do serca.Masz ogromny potencjał do zwyciężania, jedyne, co musisz zrobić, to wybrać odpowiedni moment do tego, aby wyko... horoskop Lipiec 2021\nWaga Sierpień 2021\nCzekają na Ciebie zmiany dotyczące Twojego życia zawodowego. Zdziwisz się, bo Twoja kariera zacznie nabierać rozmachu. Nie stałoby się tak, gdyby nie pomoc wysoko postawionej, wpływowej osoby albo któregoś z rodziców. W sierpniu cechą charakterystyczną dla Ciebie będzie ambicja. Wszystkie siły, jakie posiadasz skierujesz w jednym kierunku – do realizacji post... horoskop Sierpień 2021\nWaga Wrzesień 2021\nWe wrześniu przyjdzie czas na to, aby poprawić relacje z najbliższymi Ci osobami. Pewna osoba, która jest dość bliska Twemu sercu czeka na większą uwagę z Twojej strony i potrzebuje Twojego wsparcia , dlatego koniecznie musisz poświęcić jej swój wolny czas, a doświadczysz odczucia, że byłeś komuś potrzebny. Przeanalizuj swoją sytuację finansową i zast... horoskop Wrzesień 2021\nW październiku ulgę przyniesie Ci zakończenie wielu spraw, które od dawna wisiały w powietrzu i czekały na pomyślny obrót. Zażegnasz niedomówienia, nieporozumienia, a także dokładnie przeanalizujesz swój stan zdrowia. Przekonasz się, kto jest Twoim prawdziwym przyjacielem, na kogo możesz polegać, a kto utopiłby Cię w łyżce wody, aby tylko osiągnąć z tego ... horoskop Październik 2021\nWaga Listopad 2021\nListopad będzie miesiącem, w którym uda Ci się rozszerzyć swoje pole zainteresowań oraz własnych działań. Mimo to nie bierz na swoje barki zbyt wiele obowiązków, bo możesz im wszystkim nie podołać. To, co umiesz robić wykonuj jak najlepiej, a inni niech sami zajmą się swoimi obowiązkami i dbają o to, aby wszystko było wykonane tak, jak należy. Miej się na ... horoskop Listopad 2021\nWaga Grudzień 2021\nWszystkie ograniczenia, z jakimi dotąd się borykałeś nareszcie zejdą Ci z drogi. Rozsądnie spojrzysz w nadchodzącą przyszłość. Nie wykluczone, że dojdziesz do wniosku, że brakuje Ci swobody i ekspresji. Dlatego zrób wszystko, co możliwe, aby swoje przemyślenia wcielić w życie. Pierwsza połowa miesiąca przyniesie Ci przekonanie, jak ważna jest dla Ciebie b... horoskop Grudzień 2021


Najlepsze są najprostsze rozwiązania techniczne. Łazienka musi być funkcjonalna i komfortowa. Jeśli chcesz by tak było to musisz z pewnością odwiedzić nasz serwis internetowy. Z nami wszystko staje się prostsze. Najlepsze rozwiązania dla twojej kabiny prysznicowej znajdziesz na naszej stronie internetowej.\nKratki przemysłowe, odwodnienia liniowe, kratki standardowe, jak również różnego rodzaju wpusty brodzikowe, to tylko niewielka część naszego asortymentu. Jeśli szukasz takich właśnie elementów systemu kanalizacyjnego to odwiedź nasz serwis internetowy. Wybierz dla siebie odpowiednie rozwiązania. Z pewnością będziesz zadowolony z naszych produktów.\nSzukasz nietypowych rozwiązań dla twojej łazienki? Jesteśmy po to by ci w tym pomóc. W naszym serwisie internetowym znajdziesz nie tylko odpowiednie dla siebie szklane drzwi prysznicowe, ale i całe mnóstwo przeróżnych akcesoriów. Zakupy z nami to czysta przyjemność. Odwiedź nas a nie pożałujesz.\nRoboty rozbiórkowe konstrukcji metalowych Roboty rozbiórkowe wykonujemy metodami standardowymi, jak również metodami alpinistycznymi w przypadku obiektów wysokich. Roboty wysokościowe Wszelkie roboty na wysokości z użyciem technik alpinistycznych w tym odśnieżanie dachów budynków. Konserwacja obiektów wysokich Naprawy, czyszczenie, mycie, malowanie, oznakowywanie i.t.p.\nPrzewody powietrzno spalinowe z oferty producenta Junkers oferowane są do kotłów, których komora spalania jest zamknięta. Odpowiednie zaprojektowanie pozwalające doprowadzić świeże powietrze do komory spalania oraz pozwalające odprowadzić spaliny, są niezwykle istotnym elementem, który pozwala na wykonanie wysokiej jakości kotła.


Próbowali ukraść znak, po zaledwie kilku minutach namierzyła… - RTO - Telewizja Opolskie\nPróbowali ukraść znak, po zaledwie kilku minutach…\nPróbowali ukraść znak, po zaledwie kilku minutach namierzyła ich policja.\nNie wiemy czy księżyc był wówczas w pełni, jednak niemądry żart się nie udał. W nocy z 6 na 7 sierpnia dwóch młodych ludzi wzięło ze sobą (próbowało ukraść) znak drogowy - zakaz wjazdu - znajdujący się w rejonie przebudowy ulicy celnej. Niestety dla nich oko Saurona, czyli nyski monitoring straży miejskiej czuwa.\nPolicja zatrzymała wesołków zaledwie kilka przecznic dalej. Chwile później znak wrócił na miejsce, zaniesiony przez sprawców w asyście policji.