Korzyści i szkoda orzeszków ziemnych - Figowiec July\nOrzeszki ziemne, czyli orzeszki ziemne, to nie tylko przysmak, ale także najbogatsze źródło różnych witamin i minerałów, pozwalające utrzymać organizm w zdrowym i energicznym stanie. Orzech jest również produktem do zapobiegania wielu chorobom. Zastanów się nad tajemnicą i popularnością tej rośliny.\nOrzeszki ziemne to trawiasta roślina jednoroczna z rodziny roślin strączkowych. Pochodzi z Brazylii, uwielbia ciepłe, niezbyt mokre miejsca. Dzika orzech rośnie w tropikalnych i subtropikalnych szerokościach geograficznych. W dużych ilościach roślina jest uprawiana w Stanach Zjednoczonych, Ameryce Południowej, Południowej Afryce i na Kaukazie.\nkwas nikotynowy, który jest częścią orzecha, pomaga utrzymać jasny umysł i solidną pamięć. Dzienne spożycie orzeszków ziemnych jest środkiem zapobiegawczym w początkowej fazie choroby Alzheimera;\nAminokwas tryptofan (hormon szczęścia) jest znanym wojownikiem przeciwko depresji i depresji;\nWiesz? Badania kliniczne pozwoliły stwierdzić, że przyjmowanie dwóch łyżek masła orzechowego dwa razy w tygodniu zmniejsza ryzyko raka jelita grubego u kobiet o 58%, a u mężczyzn o 27%.\nObecny w kompozycji orzechowej mangan pomaga w dobrej absorpcji wapnia, tłuszczów i węglowodanów. Reguluje również poziom cukru we krwi, co zmniejsza rozwój cukrzycy i otyłości, wystarczy zjeść kanapkę z masłem orzechowym kilka razy w tygodniu;\nKwas foliowy pomaga uniknąć rozwoju nieprawidłowości u płodu w czasie ciąży. Ale ze względu na to, że mogą wystąpić reakcje alergiczne, jedzenie orzechów powinno być ściśle odmierzone: nie więcej niż 30 g dziennie, podzielone na kilka porcji. Orzeszki ziemne muszą być prażone, a czerwona skóra na niej musi być usunięta - wtedy jej właściwości alergiczne są zminimalizowane. Te same wymagania muszą być przestrzegane podczas karmienia piersią. Jedzenie orzechów jest konieczne nie jako osobne danie, ale jako dodatek do sałatek, deserów i płatków zbożowych;\ndla męskiego ciała korzyści z owoców są nieocenione pod względem przywrócenia poziomu hormonów, ponieważ selen, który jest obecny w kompozycji, zwiększa produkcję testosteronu, męskiego hormonu. Potas wpływa na mięśnie, w tym na serce, wspierając naczynia krwionośne w tonie. Dzienna stawka tego składnika wynosi 3 g, co zmniejsza ryzyko chorób serca po 40 latach;\nZdaniem naukowców korzyści i szkoda orzeszków ziemnych są po jednej stronie skali:\nkaloria nie daje możliwości nadużywania orzechów tym, którzy walczą o dodatkowe kilogramy;\nPrzedawkowanie sodu, które jest zawarte w dużych ilościach w orzechku, powoduje powstawanie obrzęku, który jest szkodliwy dla kobiet w ciąży;\norzeszki ziemne są źródłem reakcji alergicznej, która może powodować zaczerwienienie skóry, świąd, obrzęk gardła i nosogardzieli, a także zgagę i wymioty. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy zaprzestać używania tego produktu i udać się do lekarza, ponieważ nakrętka może spowodować obrzęk naczynioruchowy lub wstrząs anafilaktyczny.\nOgromna popularność orzecha ziemnego polega na jego składzie chemicznym i wartościach odżywczych.\nfosfor - 350 mg (normalnie 795 mg) - potrzebny do tworzenia i rozwoju kości i zębów oraz utrzymania ich w integralności;\nsód - 23 mg (normalnie 2 g) - aby utrzymać równowagę wody i soli w organizmie;\naminokwasy i wszystkie niezastąpione: arginina - 3,506 g (norma 6,0 g) - uczestniczy w tworzeniu krwi, leucyna - 1,672 g (norma 4,6 g) - syntetyzuje cholesterol, kwas glutaminowy - 5,39 g (norma 16 g) - uczestniczy w procesach metabolicznych ośrodkowego układu nerwowego;\nKaloryczność produktu jest w surowej postaci 552 kcal. Suszone owoce, ze względu na odparowanie wilgoci, mają 611 kcal.\nPodczas wstrząsania dobrej jakości nutlet nie uderza w skorupę, ponieważ szczelnie wypełnia jej przestrzeń.\npod wpływem temperatury ilość antyoksydantów w owocu wzrasta kilka razy, co chroni organizm ludzki przed działaniem wolnych rodników.\nna patelni, regularnie mieszając rdzenie niemetalową szpachelką przez 15 minut;\nOrzech nieobrany (łupany) jest traktowany w tej samej temperaturze, tylko przez 20 minut.\nDlatego rozważamy niektóre zasady zachowania owoców domu:\nOrzeszki ziemne po otwarciu zapieczętowanego opakowania należy przenieść do pojemnika z możliwością ponownego zamknięcia. W otwartych opakowaniach okres trwałości wynosi kilka tygodni;\nowoce skorupowe mogą być przechowywane przez 12 miesięcy w ciemnym, suchym i chłodnym miejscu;\nAby umieścić orzechy w magazynie, należy je przejrzeć, wyrzucić zepsute, pociemnić i pomarszczyć muszle, a następnie kalcynować w piekarniku w temperaturze + 50 ° C przez 10 minut.\nJeśli podczas czyszczenia owoców pojawia się ledwo zauważalny dym, oznacza to, że grzyb osiadł pod skorupą przed niewłaściwym przechowywaniem. Stosowanie takich orzeszków ziemnych obfituje w infekcje aflatoksyną.\nw przemyśle cukierniczym prażone orzeszki ziemne są używane jako składnik do produkcji ciast i różnych babeczek. Orzechy mielone dodaje się jako różne smaki do lodów, czekolady, słodyczy, produkuje masło orzechowe (popularne w Ameryce);\nw przemyśle spożywczym głównym priorytetem jest masło orzechowe, które w swojej wydajności nie ustępuje dobrze znanej oliwie z oliwek. Wyższe gatunki są używane do produkcji margaryny, wysokiej jakości konserw rybnych. Olej ma wysoki stopień spalania, więc jest szeroko stosowany do smażenia;\nw produkcji chemicznej z niższych gatunków oleju gotują wysokiej jakości mydło, wytwarzają kleje i tworzywa sztuczne;\nwysokiej jakości wełna pochodzenia roślinnego zwana ardil jest wytwarzana z białka znajdującego się w roślinie;\nWiesz? Na południu Ameryki roślina ta w 1903 r. Stała się główną uprawą do produkcji przemysłowej dzięki badaniom chemika rolniczego Carvera. Wynalazł około 300 rodzajów produktów przy użyciu masła orzechowego. Według statystyk, dziś w USA 40 milionów Amerykanów codziennie spożywa ropę.\nWłączenie do codziennej diety orzeszków ziemnych pozwoli nie tylko na zróżnicowanie żywności, ale także, oprócz smacznego produktu, posłuży jako zapobieganie przeziębieniom i wielu chorobom, a także pomoże utrzymać żywotność i zdrowie przez wiele lat.\nCzy orzeszki ziemne są przydatne? Zawartość kalorii, skład, popularne przepisy kulinarne.\nZnane orzeszki ziemne w rzeczywistości należą do rodziny roślin strączkowych i są najbliżej spokrewnione z fasolą i groszkiem, pomimo stałych podłużnych muszli.\nOrzeszki ziemne pojawiły się w Brazylii, teraz rosną na całym świecie, gdzie pozwala na to klimat. Istnieje już 7 gatunków roślin. Użyj owoców do przygotowania słodyczy, sałatek, sosów, dodaj je do potraw mięsnych.\nOrzeszki ziemne: kalorie, BJU\nWartość odżywcza surowego owocu wynosi 551 kilokalorii na 100 g. Dzienne spożycie orzeszków ziemnych wynosi 50 g (15 orzechów) - 275 kcal. Pieczone ziarna są wyciągane do 600-660 kalorii. Jednocześnie 100 gramów zawiera 26,3 g białek, 9,9 g węglowodanów i 45,2 g tłuszczów. Skład jąder obejmuje kwas foliowy i pantotenowy oraz inne kwasy organiczne, witaminy E, B, A, D, PP i biotynę.\nKorzyści z orzeszków ziemnych dla ciała\nOrzeszki ziemne - nie tylko magazyn korzystnych pierwiastków śladowych.\nOwoc ziemi ma wiele korzyści zdrowotnych:\npoprawa składu krwi, wzrost poziomu hemoglobiny;\nwzmocnienie mięśni (w szczególności serca) i naczyń krwionośnych;\nodmłodzenie i odnowa komórek;\nnormalizacja trawienia, usunięcie podrażnienia błony śluzowej żołądka, zmniejszenie bólu wrzodowego;\npoprawa ośrodkowego układu nerwowego, depresja, nastrój, napięcie mięśniowe, pozytywny wpływ na koncentrację i pracę mózgu.\nDla kobiet szczególnie ważne jest zaopatrywanie organizmu w błonnik i tłuszcze nasycone, aby wzmocnić ściany macicy, leczyć włosy, paznokcie i skórę.\nCodzienne stosowanie płodu odmładza organizm i oczyszcza go z toksyn.\nEfekt detoksykacji, oczyszczanie z toksyn, poprawa jelit, poprawa przyjmowania pokarmu;\nspowolnienie starzenia się komórek (efekt przeciwutleniacza);\nwzmacnianie mieszków włosowych, płytek paznokciowych;\nobniżenie poziomu cholesterolu, zmniejszenie ryzyka udaru niedokrwiennego\nZwiększone szanse na zajście w ciążę, zmniejszając ryzyko poronienia (dzięki witaminie E);\nzapobieganie rozwojowi wad rozwojowych u płodu (z powodu kwasu foliowego);\nkorzystny wpływ na rozwój prenatalny dziecka (ze względu na magnez i fosfor)\nZwiększona laktacja, ale do spożycia należy skonsultować się z lekarzem\nZwiększona zawartość biotyny normalizuje tło hormonalne mężczyzny, zmagającego się z łysieniem. Z tego samego powodu orzeszki ziemne mają pozytywny wpływ na siłę działania i funkcje rozrodcze.\nProdukt podaje się w leczeniu niepłodności. Orzechy pomagają w chorobach układu moczowo-płciowego, mieszanina mąki z ziaren i miodu (1 łyżeczka na noc) to dobra profilaktyka gruczolaka prostaty.\nPonadto orzeszki ziemne szybko regenerują się i dostarczają energii potrzebnej do wykonywania ciężkiej pracy lub aktywności sportowej.\nOrzechy są niebezpieczne dla dzieci w dwóch przypadkach: z niewłaściwym przechowywaniem i wyglądem pleśni oraz z indywidualną nietolerancją. Drugi przypadek jest rzadki, więc jeśli nie ma predyspozycji genetycznych, po raz pierwszy możesz podać orzeszki ziemne po roku.\nOpinie ekspertów są podzielone. Niektórzy uważają, że lepiej jest podawać dziecku różne rodzaje orzechów (orzechy włoskie, drewno, orzechy nerkowca, migdały, orzeszki ziemne) od roku do trzech lat, aby organizm przyzwyczaił się do tych owoców i był nasycony użytecznymi substancjami. Inni uważają, że lepiej nie ryzykować i rozpocząć karmienie przez 7 lat.\nW każdym przypadku nie zaleca się dawania dzieciom poniżej 3 lat więcej niż 5 orzechów dziennie, a po 3 - więcej niż 10. Orzeszki ziemne zapobiegają rozwojowi guzów, nasycają komórki mózgowe i neurony aminokwasami. Możesz używać jarice do robienia ciasteczek lub zdrowych czekoladek.\nOrzeszki ziemne w kulturystyce\nNajważniejszą właściwością każdej nakrętki dla kulturysty jest zawartość białka. Orzeszki ziemne dosłownie ratują wegetarianów, którym brakuje aminokwasów zwierzęcych. Ponadto nie trzeba go starannie przygotowywać, szybko odżywia organizm, eliminuje uczucie głodu, wzbogaca komórki omega-3, 6 i 9.\nOrzech ziemny rozszerza naczynia krwionośne dzięki aktywnemu rozwojowi tlenku azotu, który przyczynia się do szybkiego transportu składników odżywczych do mięśni. Jest spożywany na surowo przed treningami lub dodawany do koktajli białkowych. Ponadto poprawia pracę centralnego układu nerwowego i zapewnia dobry nastrój.\nMasło orzechowe jest aktywnie wykorzystywane w programach dietetycznych przez kulturystów, którzy chcą przybrać na wadze.\nOwoce te są aktywnie wykorzystywane w branży cukierniczej, ale nadają się do każdego dania: warzyw, mięsa, mąki, płatków zbożowych. W swojej surowej postaci orzeszki ziemne wprowadza się do menu dietetycznego, aw sałatkach, w prażonych lub suszonych słodyczach dodaje się podczas gotowania lub je się jako przekąskę.\nZ orzechów przygotuj warzywne „mleko” i wywary:\nproszek orzechów rozcieńcza się wodą i pije 1 szklankę dziennie, narzędzie to stosuje się w leczeniu wrzodów żołądka i wrzodów dwunastnicy;\nnalewka z orzeszków ziemnych i wódki, w wieku 12-13 dni, stosowana jako immunomodulator;\nwywary z owoców radzą sobie z przeziębieniami.\nTa metoda wymaga 40-60 minut wolnego czasu, głębokiej patelni i mosiężnego piekarnika. Nadaje się do przygotowywania orzeszków ziemnych w skorupce. Ziarna rozkładają się równomiernie bez smarowania powierzchni olejem. Włóż do piekarnika nagrzanego do 175 stopni.\nPo 15 minutach orzechy miesza się i suszy w temperaturze 200 stopni. Sygnał gotowości jest charakterystycznym trzaskiem. Gdy orzeszki ziemne pękają, piec jest wyłączany, ale naczynia pozostają w nim przez kolejne 15 minut, aż ostygną.\nNajprostszy i najszybszy sposób na gotowanie orzeszków ziemnych. Orzechy wlewa się cienką warstwą na płaską płytkę lub specjalną patelnię w kuchence mikrofalowej. Przy mocy 800 W wystarczy 1-1,5 minuty do normalnego stopnia pieczenia.\nKolejne czasy lepiej ustawić timer na 30 sekund, a pomiędzy podejściami wymieszać i sprawdzić ziarno pod kątem smaku, doprowadzając je do idealnego stanu (do smaku). W ostatnim wpisie możesz dodać przyprawy. Gotowe owoce są czyszczone ręcznikiem z suchej łuski.\nPieczone ziarna na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką i wysokimi bokami. Wcześniej orzechy są obrane z muszli, ale skórka pozostaje. Do mieszania będziesz potrzebować drewnianej szpatułki.\nOrzeszki ziemne rozprowadzają cienką warstwę, równomiernie rozmieszczoną na średnicy naczynia.\nOgień jest ustawiony na średni, owoce są smażone przez 15-20 minut, cały czas mieszając.\nW procesie gotowania łuska wysycha i znika, kolor owoców zmienia się w złoty, a oni sami łatwo rozpadają się na pół.\nGotowe ziarna są wylewane na ręcznik i aktywowane w celu pozbycia się pozostałości skórki.\nPodawane solone lub kandyzowane.\nOrzechy laskowe: korzystne właściwości, kalorie na 100 gramów\nPopularny przepis pomaga w suchym kaszlu i chorobach górnych dróg oddechowych. Rosół przyczynia się do rozcieńczenia i wycofania plwociny, przywrócenia rozdartych więzadeł. Ponadto gorąco rozgrzewa ciało i łagodzi przeziębienia, zapalenie krtani.\nDo gotowania potrzebne będzie 120 g orzeszków ziemnych ze skórką i 1 litr wody. Orzechy wlewa się i gotuje przez 10-15 minut na małym ogniu. Biorą go rozgrzane 3-4 razy dziennie, za każdym razem 70 ml, ziarna są zjadane. Możesz dodać miód i imbir, aby uzyskać lepszy efekt rozgrzewający.\nOrzeszki ziemne i utrata wagi\nPomimo wysokiej zawartości kalorii, orzeszki ziemne są aktywnie wykorzystywane w menu utraty wagi oraz w metodach suszenia ciała dla sportowców. Tak, owoce są nasycone tłuszczami i białkami, dlatego zaleca się ich spożywanie przed godziną 16:00 iw ograniczonych ilościach - 50 g (15 nieprażonych ziaren).\nPodczas diety owoce są częściej używane jako przekąska, zdrowy przysmak, lunch. Robione są w batony, mieszane z miodem i płatkami zbożowymi. Ponadto orzeszki ziemne dobrze komponują się ze świeżymi warzywami i dlatego nadają się do sałatek lub gorących dodatków warzywnych. Orzech włoski szybko zaspokaja głód.\nKażda nakrętka jest silnym alergenem, a orzeszki ziemne nie są wyjątkiem. Dzieci dają to stopniowo, zaczynając od jednej nakrętki, obserwując reakcję organizmu. Na pierwszy znak alergii usunięty z diety.\nInnym nie-ścisłym przeciwwskazaniem jest zapalenie stawów i artroza, dna. W przypadku chorób stawów owoce można spożywać, ale w ograniczonych ilościach. Ponadto roślina słynie z pogrubienia krwi, co negatywnie wpływa na żylaki.\nSurowe jądra powodują zaburzenia trawienia, zatrzymują pracę żołądka, powodują dyskomfort. Nie nadużywaj ich ani otyłości. Podobnie jak wszystkie rośliny strączkowe, wysokokaloryczne orzeszki ziemne zawierają dużo tłuszczów nasyconych. Nadmierna konsumpcja prowadzi do przyrostu masy ciała.\nJeśli zasady transportu i przechowywania nie są przestrzegane, orzech staje się wilgotny, pojawiają się w nim szkodliwe substancje - aflatoksyny, które powodują zatrucie. Przed użyciem ważne jest sprawdzenie integralności powłoki, brak pleśni lub białawej płytki.\nOrzeszki ziemne: korzyści, szkody i normy codziennego użytku\nPopularny rodzaj orzeszków ziemnych, których korzyści i szkody dla organizmu są omówione w tym materiale, jest najczęściej używany jako przysmak. Jednak ten produkt ma wiele przydatnych właściwości. Istnieje kilka produktów na bazie orzeszków ziemnych - to chałwa, pasta orzechowa, masło. Sam orzech jest sprzedawany świeży, surowy lub smażony, w skorupkach lub bez niego, solony lub bez przypraw. Korzyści i szkody związane z orzeszkami ziemnymi mogą się nieznacznie różnić w takiej czy innej formie.\nPytając o to, co jest przydatne dla orzeszków ziemnych dla ludzkiego ciała, warto zbadać jego skład chemiczny. W surowej nakrętce obecne są następujące witaminy:\ncholina (52,5 mg) jest częścią lecytyny, która chroni ściany komórkowe przed zniszczeniem i uszkodzeniem;\nWitamina PP (18.9) bierze udział w procesach redoks w organizmie i jest niezbędna do przetwarzania tłuszczów, węglowodanów i białek w energię;\nWitamina E (10.1) jest potrzebna w organizmie do ochrony błony komórkowej przed przenikaniem wolnych rodników, a także do ochrony czerwonych krwinek, które przenoszą tlen do komórek przed ich działaniem;\nWitamina C (5.3) przyczynia się do bardziej aktywnej produkcji przeciwciał przez układ odpornościowy, w wyniku czego zwiększa odporność i odporność organizmu na infekcje i wirusy;\nPodczas suszenia witaminy nie są niszczone. Ponieważ stosowanie suszonych orzeszków ziemnych nie jest niższe niż surowe. Ale może być przechowywany dłużej (do roku), nie jest pokryty pleśnią. Jednak ze względu na odejście wilgoci (która nie zawiera kalorii) z produktu, jego waga zmniejsza się, w konsekwencji zawartość kaloryczna wzrasta po obliczeniu 100 g. Dla świeżej nakrętki ta liczba wynosi 551 kcal, a dla suszonej orzechy 611 kcal.\nPasta z orzeszków ziemnych składa się z prażonych orzechów włoskich bez muszli. Do pasty orzechowej dodaje się sól i cukier, a także olej roślinny. Czasami dodawane są także stabilizatory żywności, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się pasty.\nKaloryczna pasta orzechowa to około 600 kcal. Makaron zawiera wszystkie te same składniki odżywcze, co prażona lub świeża nakrętka. Stosowany jest w różnych formach - pasta arachidowa rozprowadzana jest na chlebie, dodawana do sosów i dań gorących.\nChałwa z orzeszków ziemnych jest popularnym produktem. Chałwa to połączenie orzeszków ziemnych tahini lub wyłącznie orzeszków ziemnych. Chałwa kaloryczna to około 510 kcal. Zgodnie z metodą gotowania chałwa jest podobna do makaronu, ale nie zawiera soli i oleju roślinnego. Cukier, miód lub melasa dodaje się do masy zmielonych smażonych orzechów. Dlatego chałwa jest zdrowym produktem deserowym. Chałwa ma wszystkie te same korzystne właściwości, co prażone orzechy włoskie.\nMasło orzechowe wytwarzane jest przez tłoczenie na zimno. Zawiera witaminę E (16,7 mg) i fosfor (2 mg), a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe (29 g). Masło orzechowe ma wyraźny orzechowy smak. Zbliża się do dań orientalnych (było to w tym oleju, który został po raz pierwszy użyty). Przy ubieraniu sałatek olej zachowuje swój niezwykły smak. Ale podczas smażenia olej ten może stać się prawie nie do odróżnienia od oliwy lub słonecznika, ponieważ po podgrzaniu związki, które nadają produktowi zapach, zostają zniszczone.\nObecność żelaza (5 mg) wyjaśnia zalety produktu dla kobiet. Regularna utrata krwi występująca podczas miesiączki prowadzi do tego, że poziom hemoglobiny jest prawie zawsze obniżany w organizmie kobiet w wieku rozrodczym (w przeciwieństwie do mężczyzn). Aby rozwiązać ten problem, ginekolodzy i lekarze ogólni przepisują suplementy żelaza.\nTo żelazo, które wchodzi do organizmu, reaguje z tlenem i tworzy hemoglobinę. Z tego samego powodu orzeszki ziemne powinny być spożywane przez pacjentów z niedokrwistością (stan, w którym występuje obniżony poziom hemoglobiny na tle niskiej zawartości żelaza). Orzeszki ziemne mogą być spożywane w dowolnej formie, ale nie więcej niż 30 g dziennie. W przypadku użycia większej ilości produktu może wystąpić reakcja alergiczna w wyniku nagromadzenia alergenu w organizmie.\nKorzyści z orzeszków ziemnych dla mężczyzn są zróżnicowane:\nGłówna właściwość, niż orzeszki ziemne, jest przydatna dla mężczyzn - normalizacja równowagi hormonalnej. Selen w składzie chałwy, orzechów, masła lub pasty (7,2 mcg) przyczynia się do zwiększenia produkcji testosteronu;\nPotas (658 mg) w składzie produktów jest w stanie normalizować pracę mięśni, w tym serca. Ze względu na efekt, tętno jest wyrównane, napięcie naczyniowe jest normalizowane. Ponieważ mężczyźni w wieku 35–40 lat należą do grupy wysokiego ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, muszą być uważnie monitorowani, aby spożywać wystarczającą ilość potasu (dzienne spożycie 3 g).\nAby jednak uniknąć przyrostu masy ciała i nie zwiększać prawdopodobieństwa wystąpienia reakcji alergicznej, nie należy spożywać więcej niż 30 gramów orzeszków ziemnych i ich pochodnych dziennie.\nKorzyści z orzeszków ziemnych dla dzieci i młodzieży ze względu na obecność wapnia (76 mg). Jest odpowiedzialny za wzrost tkanki kostnej i jej siłę. Jego wystarczająca ilość (dzienne spożycie 800 mg zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn i dzieci) pomaga utrzymać siłę kości, paznokci i zębów.\nFosfor, który jest również obecny w składzie orzecha (350 mg), oddziałuje z wapniem. Sprawia, że kości są mocne i zapobiega ich porowatości i deformacji. Dzięki tym właściwościom pomaga stworzyć dobrą postawę.\nTo ważne! Ale tempo konsumpcji orzeszków ziemnych i produktów z nich dla dzieci poniżej - do 12 lat nie powinno jeść więcej niż 20 gramów orzechów dziennie. Duża dawka może prowadzić do gromadzenia się alergenu w organizmie i powodować nietolerancję.\nPomimo wszystkich korzystnych właściwości orzeszków ziemnych, omówionych powyżej, ma orzeszki ziemne i przeciwwskazania. W szczególności szkodliwość orzeszków ziemnych jest zrozumiała dla tych kobiet i mężczyzn, którzy obserwują ich wagę. Wysoka zawartość kalorii w produkcie (w orzeszkach ziemnych więcej kalorii niż w czekoladzie) może zanegować wyniki diety.\nInnym przeciwwskazaniem jest indywidualna nietolerancja, alergie. Orzech ziemny jest częstym alergenem. Wieloskładnikowy skład produktu prowadzi do tego, że układ odpornościowy często rozpoznaje jego białka jako obce i rozpoczyna proces ochrony ciała przed ich działaniem. Zewnętrznymi objawami tego procesu są wysypki, obrzęki, objawy ze strony układu oddechowego (nieżyt nosa, ból gardła).\nZ tego samego powodu produkty od orzechów do przyjmowania kobiet w czasie ciąży powinny stopniowo zwiększać dawkę. Powinieneś zaczynać od 2-3 orzechów każdego dnia i uważnie monitorować reakcję organizmu. Jeśli po kilku takich zastosowaniach w czasie ciąży alergie nie pojawiły się, można zwiększyć dawkę do 15–20 orzechów dziennie. Jednak w czasie ciąży nie należy ich przyjmować codziennie, aby alergen nie kumulował się. Ponieważ układ odpornościowy w czasie ciąży działa ciężko, może zacząć uważać nawet znane białka za obce i rozpocząć proces reakcji alergicznej.\nKolejne przeciwwskazanie do stosowania orzeszków ziemnych w czasie ciąży - nadwaga. Wiele kobiet zwiększa apetyt w czasie ciąży i otrzymuje dodatkowe kilogramy. W tym przypadku lekarze zalecają powstrzymanie się od spożywania wysokokalorycznych pokarmów.\nWysoka zawartość sodu (23 mg, podczas gdy w migdałach 10 mg) wyjaśnia korzyści i szkodliwość orzeszków ziemnych. Z jednej strony dzięki temu przydatne substancje są dostarczane do komórek. Z drugiej jednak strony, z powodu nadmiernej podaży (ponad 400 mg dziennie) powstają obrzęki. Ponieważ sód występuje w prawie wszystkich produktach spożywczych i soli kuchennej, organizm nie doświadcza jego niedoboru. Tak więc tendencja do obrzęków jest przeciwwskazaniem do stosowania orzeszków ziemnych w jakiejkolwiek formie.\nSolone prażone orzeszki ziemne, których korzyści i szkody zostały omówione w artykule, mogą być nie tylko sposobem na szybkie zaspokojenie głodu.\nchcą słodkiego i kwaśnego;\nOrzeszki ziemne przynoszą korzyści i szkodzą ciału\nOrzeszki ziemne są ulubionym z wielu, nazywanym także ziemnymi. Jest spożywany smażony, stosowany w kosmetologii, medycynie, dietetyce i gotowaniu. Produkt zawiera wiele przydatnych aminokwasów, enzymów, błonnika, witamin. Korzyści z orzeszków ziemnych są oczywiste, ale nie wszystkie mogą je zjeść.\nCo zawiera orzeszki ziemne\nWzór chemiczny użytecznego produktu zawiera wiele różnych składników:\nKwas askorbinowy poprawia funkcjonowanie neuronów w mózgu, poprawia nastrój, pamięć, chroni przed florą wirusową, eliminuje zaburzenia snu i normalizuje hormony.\nWitamina B5 poprawia procesy metaboliczne, poprawia pracę włókien nerwowych, usuwa ataki migreny, bóle głowy, stres nerwowy i ataki agresywności.\nWitamina B2 poprawia ostrość widzenia, chroni siatkówkę przed przeciążeniami, nie pozwala na odkładanie się płytek cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych.\nMagnez wzmacnia układ kostny, pomaga pozbyć się otyłości, usuwa toksyny i toksyny, poprawia wszystkie procesy metaboliczne.\nCeluloza poprawia funkcjonowanie narządów trawiennych, zwiększa metabolizm tłuszczów, pomaga szybciej trawić wapń w przewodzie pokarmowym, chroni przed starczym marazmem.\nWitamina E (druga nazwa to tokoferol) poprawia krążenie krwi, stymuluje produkcję zdrowych czerwonych krwinek, zatrzymuje żużlowanie i poprawia produkcję hormonów płciowych. Poprawia kondycję włosów, paznokci i skóry.\nWitamina B1 wzmacnia zdrowe komórki i reguluje ich produkty. Chroni tkanki przed wolnymi rodnikami, a mózg przed brakiem tlenu i składników odżywczych.\nWitamina B6 pomaga szybciej wchłaniać aminokwasy, chroni komórki wątroby, normalizuje metabolizm białek. Promuje zestaw mięśni, łagodzi otyłość narządów wewnętrznych - wątrobę, mięsień sercowy, płuca.\nWitamina PP jest bezpośrednio zaangażowana w usuwanie soli i nadmiaru płynu, usuwa pozostałości alkaliów, rozkłada złożone węglowodany, poprawia nastrój i daje dodatkową energię.\nWitamina B9 chroni komórki przed głodem tlenowym, normalizuje zdolność oczyszczania wątroby i nerek, chroni przed powstawaniem kamieni. Przydatne podczas ciąży.\nCholina spowalnia naturalne procesy starzenia, tworzy ochronę struktur komórkowych, przyspiesza wzrost zdrowych tkanek, zwiększa podaż aktywnego tlenu i innych składników odżywczych.\nPodczas suszenia i prażenia orzechów zachowane są prawie wszystkie użyteczne składniki. Gotowy produkt jest przechowywany przez rok i jest chroniony przed pleśnią. Świeże orzeszki ziemne są mniej kaloryczne niż suszone, ale właściwości smakowe tych ostatnich są lepsze.\nOrzeł ziemny stanie się pożywną i zdrową przekąską, która po ciężkiej pracy łagodzi fizyczne przeciążenie. Aminokwasy z tego produktu przywracają siłę, łagodzą zaburzenia snu i apatię.\nPrzydatny produkt wzmacnia serce, normalizuje ciśnienie skurczowe i rozkurczowe, a także:\nczyści i reguluje układ moczowy;\nutrzymuje normalne stężenie glukozy w osoczu;\nzawierają dużo białka roślinnego i białka, które są niezbędne przy stosowaniu diety wegetariańskiej;\nnormalizuje przepływ żółci, rozbija kamienie w nerkach, delikatnie usuwa nadmiar płynu międzykomórkowego;\nzapobiega chorobom wątroby i pęcherzyka żółciowego, zapaleniu przewodu pokarmowego;\nstosowany w kosmetologii domowej, wygładzający zmarszczki mimiczne, wzmacniający włosy;\npoprawia odkrztuszanie podczas zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc, oczyszcza układ oddechowy z dymu tytoniowego i substancji rakotwórczych;\nzwiększa wydajność fizyczną i psychiczną, eliminuje chroniczne zmęczenie.\nNaukowcy z Ameryki stwierdzili, że orzeszki ziemne, jak jakościowe czerwone wino, oczyszczają i wzmacniają układ sercowo-naczyniowy, zwiększają dostawy tlenu i chronią przed udarami i zawałami serca, miażdżycą tętnic i zakrzepami krwi.\nTerapia orzechowa jest szeroko stosowana w Wielkiej Brytanii w leczeniu hemofilii. Pieczone lub surowe orzechy szybko zatrzymują małe krwawienie, zwiększając krzepliwość krwi.\nDzięki ostremu zatruciu ciała orzeszki ziemne poprawiają kondycję dzięki zawartości przeciwutleniaczy i polifenoli. Chroni tkanki przed wolnymi rodnikami i toksynami, oczyszcza z nich śledzionę, nerki i wątrobę. Z objawami wyczerpania nerwowego i bezsenności orzeszki ziemne pomagają równie skutecznie jak wiele środków uspokajających.\nZawiera białko i witaminy gr. B, zwiększenie tolerancji na stres, koncentracja i poprawa wymiany energii. Regulują także tryb czuwania i snu, usuwają niepokój i płacz.\nPochodne produkty z orzeszków ziemnych\nKażdy zna słodki przysmak - masło orzechowe. Wykonany jest z prażonego orzecha włoskiego, łuskany. Jako dodatki stosuje się olej roślinny, cukier i sól. Substandardowy produkt zawiera GMO i stabilizatory, dzięki czemu pasta orzechowa ma długi okres trwałości i nie rozprzestrzenia się.\nPasta z orzeszków ziemnych to bardzo wysokokaloryczny produkt (600 kcal na 100 gramów). Jest dodawany do gorących potraw, dodawany do sosów lub po prostu rozkładany na grzance.\nNie mniej popularny produkt - chałwa z orzeszków ziemnych. Zachowuje wszystkie korzystne właściwości produktu podstawowego. Chałwa jest czasami produkowana tylko z orzeszków ziemnych lub łączy nasiona słonecznika. Skład tego produktu nie obejmuje oleju roślinnego i soli.\nPrażone mielone orzechy łączy się z melasą, miodem naturalnym lub syropem cukrowym. Jest to przydatny deser, który nie powinien być nadużywany, aby nie uzyskać poważnego stopnia otyłości.\nZ orzeszków ziemnych uzyskaj zdrowe masło. Wykonywany jest przez tłoczenie na zimno. Produkt jest stosowany w kuchni, kosmetologii i medycynie, ponieważ zawiera korzystne kwasy tłuszczowe, fosfor i witaminę E. Po raz pierwszy olej arachidowy został użyty do gotowania na Wschodzie.\nDla przedstawicieli silnej połowy ludzkości orzeszki ziemne są niezbędne, ponieważ normalizują poziom hormonów. Makaron, olej, chałwa z orzeszków ziemnych zawiera selen, który zwiększa produkcję testosteronu. Dzięki potasowi poprawia się napięcie naczyniowe, wzmacnia się mięsień sercowy, poprawia się struktura tkanki mięśniowej.\nDla mężczyzn w wieku powyżej 45-50 lat orzeszki ziemne są użyteczne, ponieważ łagodzą stagnację i zapalenie prostaty. Nie nadużywaj produktu, aby nie zachorować na cukrzycę lub otyłość. Możesz jeść nie więcej niż 20-30 gramów orzechów dziennie.\nPoprawia erekcję, pomaga pozbyć się niepłodności i gruczolaka prostaty. Cynk, mangan, witamina B1 i B9 stabilizują produkcję hormonów płciowych i łagodzą infekcje oraz wiele patologii układu moczowego.\nOrzeszki ziemne są bogate w żelazo, które zapobiega niedokrwistości u kobiet w różnym wieku, zwłaszcza tych, które cierpią na ciężkie miesiączki. Orzech zwiększa produkcję hemoglobiny, łagodzi zmęczenie. Jest niezbędny podczas menopauzy, ponieważ stabilizuje produkcję estrogenów. Przy takim produkcie kobiety łatwiej tolerują obrzęk, dyskomfort i wahania nastroju.\nZaleca się wprowadzenie naturalnej pasty orzechowej do diety z obfitą utratą włosów i pogorszeniem ich stanu, zwiększoną kruchością paznokci, przedwczesnym starzeniem się skóry. Takie pozytywne właściwości wynikają z włączenia manganu i biotyny.\nNiektórzy ginekolodzy zalecają, aby pacjenci oczekujący na dziecko powinni mieć orzeszki ziemne. Orzech ziemny wzbogaca organizm w polifenole, wspomaga usuwanie płynu, wzmacnia układ nerwowy i mięsień sercowy.\nWraz ze spadkiem sił odpornościowych warto pić mleko z orzeszków ziemnych lub nalewkę z łuski. Marynowane orzeszki ziemne doskonale radzą sobie z zapaleniem żołądka, nadciśnieniem, wrzodem trawiennym. Kojąca herbata z liści orzeszków ziemnych stabilizuje sen, ucisk, łagodzi nerwowość, usuwa migreny i zawroty głowy.\nOdwar z surowych orzeszków ziemnych zapobiega wielu patologiom laryngologicznym, łagodzi zapalenie oskrzeli, łagodzi stany zapalne z zaczerwienienia gardła.\nPyszne produkty z orzeszków ziemnych są wzbogacone w wapń, niezbędny do prawidłowego wzrostu kości i chrząstki u dziecka i nastolatka. Obejmują one również fosfor, który wraz z wapniem wzmacnia układ mięśniowo-szkieletowy, kręgosłup, stawy, zapobiega ich deformacji, poprawia postawę.\nDzieci poniżej 12 lat nie mogą przekraczać dziennej dawki równej 8-10 gramów orzeszków ziemnych. Ważne jest, aby produkty orzechowe nie powodowały alergii.\nChociaż produkt ma wiele przydatnych właściwości, ma negatywne właściwości dla ludzkiego zdrowia. Nie można go stosować z poważnym otyłością. Wysuszone kalorie i surowe owoce mogą zwiększyć poziom niebezpiecznego cholesterolu.\nCzasami orzeszki ziemne powodują najsilniejszą wysypkę alergiczną, obrzęk kończyn i twarzy, łaskotanie, łzawienie, częste kichanie. Jest to dowód, że organizm nie toleruje takiego produktu i należy go wyrzucić. Zacznij brać produkty z orzeszków ziemnych stopniowo, małymi porcjami.\nPoczątkowo wolno jeść 5 gramów orzeszków ziemnych dziennie, stopniowo zwiększając objętość, jeśli organizm nie wykazuje negatywnych reakcji. Od orzecha należy porzucić, jeśli istnieje tendencja do pojawiania się obrzęku. Orzech zawiera sód, którego nadmiar zwiększa gromadzenie się nadmiaru płynu w tkankach.\nNiewielu ludzi wie, że dzięki wysokokalorycznej nakrętce można zrzucić nadmiar tłuszczu. Jest stosowany w małych porcjach w diecie, ponieważ aktywuje procesy metaboliczne i kompensuje brak soli mineralnych i witamin. Dietetycy pozwalają garść orzechów jeść jako przekąskę.\nProdukt dobrze i przez długi czas zaspokaja głód, ale nie należy przekraczać dziennej stawki 30 gramów. Orzech ziemny jest dość gruby. Lepiej jest połączyć je z drugimi niskokalorycznymi potrawami, dodać do sałatek na bazie warzyw, jeść z niesłodzonymi suszonymi owocami.\nJak wybrać i przechowywać nakrętkę uziemienia domu\nOrzeszki ziemne można kupić na surowo, smażone, obrane lub w łupinach. Do gotowania wybierz produkt oczyszczony. Nie powinna to być nieprzyjemna pachwina, miała ślady grzybów lub pleśni, ciemny odcień. Są to oznaki, że ziarna są zepsute.\nMuszla orzecha musi być ciężka, gęsta i sucha, bez plam. Lepiej jest wybrać całe, a nie zmiażdżone orzechy. Do ostatnich niedbałych sprzedawców rozlewa się zepsuty produkt.\nPrzed gotowaniem produkt przemywa się bieżącą wodą, suszy w piekarniku lub na patelni. Orzechy umieszcza się w szczelnym szklanym pojemniku i przechowuje na półce lodówki lub w chłodnym ciemnym miejscu. Dobrze przygotowane i obrane orzeszki ziemne przechowywane przez 9-12 miesięcy. Nie powinny być gorzkie - to wskaźnik uszkodzenia produktu.\nCo dodać do kwiatów, aby stać dłużej?\nSekrety doświadczonych hodowców kwiatów: jak propagować pokój różany?\nPaproć - opis ze zdjęciem rośliny; jego właściwości (korzyści i szkody); używać w gotowaniu; leczenie paproci (z przeciwwskazaniami)\nPrzesadzanie róż wewnątrz po zakupie\nCzosnek to roślina cebulowa, która nadaje potrawom wyjątkową pikantność i smak, a także jest aktywnie wykorzystywana do zwalczania przeziębienia. Gospodynie domowe często mają pytanie, jak prawidłowo przechowywać czosnek w mieszkaniu miejskim do nowego zbioru, aby nie gniło i nie kiełkowało.


Talenty na scenie - Gazeta Jarosławska - Serwis Ziemi Jarosławskiej i Przeworskiej\nAutor: ek 27.04.2018 Nr: 17/2018\nWystępy solowe i grupowe, pokazy artystyczne i akrobatyczne, a przy tym mnóstwo dobrej zabawy i radości – tak właśnie przebiegały eliminacje do X edycji jarosławskiego wydania „Masz Talent”, które odbyły się w czwartek, 19 kwietnia.\n„Masz Talent” to odzwierciedlenie telewizyjnego show, organizowane przez Jarosławską Fundację Pomocna Dłoń. Wydarzenie od samego początku cieszy się niesłabnącą popularnością. Od lat, nawet z najodleglejszych polskich miejscowości przyciąga osoby odznaczające się nadzwyczajnymi zdolnościami i talentami.\nW tegorocznych eliminacjach zaprezentowało się około 30 uczestników, z których ośmioosobowe jury pod przewodnictwem Aleksandry Góreckiej wyłoniło finałową dwunastkę. Do finału zakwalifikowali się: Dominik Turdyn, Aleksandra Wygnaniec, Agnieszka Bąk, Oliwia Pasternak, Zespół Gimnastyczno- Akrobatyczny „PINK- ART”, Kinga Parzyszek, duet Klaudia Kowalik i Natalia Gral, Emilia Umińska, Wiktoria Turek, Alina Wawrzaszek, Zuzanna Kukułka oraz Martyna Cena. To właśnie oni rywalizować będą o zwycięstwo. Nie brakowało występów wokalnych, tanecznych, gry na instrumentach, a nawet pokazów akrobatycznych. Eliminacje prowadziła Alicja Zając, prezes Jarosławskiej Fundacji Pomocna Dłoń.\nFinał konkursu odbył się 26 kwietnia. Występy finalistów będzie można również obejrzeć na wielkiej scenie, podczas tegorocznej majówki.


TUREK Poznań -\nBunt 60-letnich internistów w Turku. Nie mieli już sił pracować. PiS zamiast im pomóc, zamknął oddział\nZe szpitala w Turku odeszli ostatni czterej interniści. Mieli dość pracy ponad siły. Od jesieni prosili o zatrudnienie lekarzy do pomocy, ale rządzący w powiecie PiS nic z tym nie zrobił. Internistów nie ma, oddział nie działa, szpital w Turku podrzuca chorych sąsiednim powiatom.\nWysoki na 150 metrów komin elektrowni Adamów w Turku przestał istnieć. W 13 sekund od eksplozji\nW samo południe wyburzony został komin elektrowni Adamów. Prawo do naciśnięcia guzika rozpoczynającego eksplozję zostało zlicytowane na aukcji charytatywnej.\nW środku płonącego budynku była niepełnosprawna kobieta. Policjanci zdecydowali się na przestrzelenie okna. Gdy wynieśli 69-latkę, wybuchła butla z gazem. Prawdopodobnie uratowali jej życie.\nKoronawirus pod Turkiem. Zakazili się młodzi ludzie, którzy bawili się na osiemnastce\nWe wtorek Ministerstwo Zdrowia poinformowało o 45 nowych przypadkach koronawirusa w Wielkopolsce. Prawie połowa z nich pochodzi z powiatu tureckiego.\nKoronawirus. Ponad 400 zakażeń w Polsce. W Poznaniu młody mężczyzna, w Turku - dziecko\nPonad 400 zakażonych, w 15 w Wielkopolsce. Dziewięć osób zmarło - podało w czwartek przed południem Ministerstwo Zdrowia.\nKoronawirus nie odpuszcza, ale na razie zachorowań jest mniej. Większość na wschodzie Wielkopolski\nWśród kolejnych zakażonych koronawirusem SARS-CoV-2 jest jedna osoba z powiatu ostrzeszowskiego, pozostali są z powiatu tureckiego. Na szczęście dziś nie ma w naszym regionie kolejnych ofiar.\nBardzo groźny pożar pod Turkiem. Paliła się hala zakładu mebli ogrodowych\nPożar wybuchł po godz. 15 w Malanowie pod Turkiem. Ogień był tak wielki, że na miejsce pojechało około 50 zastępów straży pożarnej. Po 21 strażacy ugasili pożar.\nBrat zabił brata. Mieszkańcy Turku są w szoku po śmierci 10-letniego Adasia\n- To już nie jest zło. To tragedia totalna i w tym domu strach mieszkać - mówią mieszkańcy Turku. W sylwestra na jednym z osiedli 19-letni Maciej zabił swojego młodszego brata Adama. Bracia pokłócili się o konsolę do gier.\nTragedia w Turku. Brat miał zabić brata z powodu gry komputerowej. Jest decyzja o areszcie\n19-letni Maciej J. z Turku, który miał dźgnąć nożem i zabić swojego młodszego brata Adama w walce o miejsce przy komputerze, został aresztowany.\nTurek. Prokuratura postawiła bratu 10-latka zarzut zabójstwa. Ten nie przyznaje się do winy\nProkuratura postawiła 19-letniemu Maciejowi J. zarzut zabójstwa 10-letniego brata. Do tragedii na os. Wyzwolenia w Turku doszło 31 grudnia, w sylwestra. Chłopiec zginął od ciosu nożem.\nTragedia w Turku w Wielkopolsce. Nie żyje 9-letni chłopiec, miał zabić go starszy brat\nZ nieoficjalnych informacji wynika, że przyczyną była kłótnia o dostęp do komputera. W jej wyniku starszy brat miał dźgnąć nożem 9-latka. Dziecko nie żyje.\nGroźny pożar koło Kępna. Spłonęły dwie hale zakładu stolarskiego\nOgień pojawił się po godz. 2 w nocy w Domaninie. Strażakom udało się uratować magazyn mebli i część biurową. Nikomu nic się nie stało.\nOgromny pożar zakładu meblowego w Turku. Dogaszanie potrwa kilka godzin\nTrwa ogromny pożar zakładu produkującego meble w Turku. Ewakuowano pracowników i pobliskich mieszkańców. Nikt nie zginął.\nPolicja zatrzymała podejrzanego o atak na księdza, choć ksiądz nie wnosił o ściganie\nWikariusz twierdzi, że został zaatakowany. Proboszcz i policja zaprzeczają, ale gdy głos zabiera biskup Wiesław Mering, sprawa nagle zmienia bieg.\nCztery śmiertelne wypadki w Wielkopolsce. Autostrada A2 z utrudnieniami niemal przez całą noc\nNa wielkopolskich drogach w ten weekend doszło do czterech śmiertelnych wypadków. Na autostradzie A2 zderzyła się osobówka i dwie ciężarówki. Pozostałe wypadki były pod Kaliszem, Turkiem i w Odolanowie.\nMakuszaki z Turka robią najlepszy teatr\nTragiczny wypadek pod Turkiem. Bmw rozbiło się na słupie, zginęły dwie młode osoby\nOsobowe bmw wypadło z drogi i rozbiło się na słupie. Nie żyje 20-letni kierowca oraz 16-letnia pasażerka, która najprawdopodobniej była w ciąży\nOślepiona kobieta w ciężkim stanie w szpitalu. Zatrzymano jej męża\n61-letnią kobietę z ranami ciętymi głowy, szyi i klatki piersiowej przewieziono w piątek rano do szpitala w Koninie. - Będzie jeszcze operowana, ale wygląda na to, że straciła wzrok - usłyszeliśmy w szpitalu\nPoznań zamienił się w plan filmowy. Zagrała Stara Rzeźnia i okolice Starego Rynku. A to nie koniec


Cb Salud Tenerife B - BM Gijon na żywo - transmisja live stream online - Meczyki 24\nCb Salud Tenerife B - BM Gijon\nCb Salud Tenerife B - BM Gijon 21.11.2020 21:00\nPiłka ręczna / Hiszpania 2 Liga kobiet\nZobacz za darmo spotkanie Cb Salud Tenerife B - BM Gijon, który rozpocznie się 21.11.2020 21:00. Ten mecz na żywo możesz legalnie zobaczyć na stronie bukmachera Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Transmisja live stream online. Darmowe mecze na żywo online Cb Salud Tenerife B - BM Gijon z kategorii Hiszpania 2 Liga kobiet.\nW dniu 21.11.2020 21:00 odbył się mecz między Cb Salud Tenerife B i BM Gijon. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Jak spędzić karnawał? – 3 pomysły na udaną zabawę - Jasek Wrocław\nKarnawał już trwa, a wiele osób nie wie, jak spędzić ten czas. Karnawał to doskonała okazja do zabaw w gronie najbliższych przyjaciół oraz rodziny, a także możliwość organizacji szalonej bądź tematycznej imprezy. Co jednak robić, aby ten miło spędzić kilka weekendów? W jaki sposób zorganizować przyjęcie, aby wszyscy uczestnicy dobrze się bawili?\nKarnawał powinien zaskakiwać, a jednocześnie sprawiać, że każdy będzie się doskonale bawił. Wcale nie trzeba iść na wielki bal przebierańców czy urządzać imprezę w stylu parady po głównych ulicach Rio de Janerio. Współcześnie karnawał można spędzić w domu, w gronie najbliższych osób i doskonale się przy tym bawić. Jak zorganizować udaną imprezę w czasie karnawału?\nObecna sytuacja pandemiczna skutecznie utrudnia organizację dużych i hucznych imprez okolicznościowych we Wrocławiu. Dlatego miłośnicy wystawnych bali będą trochę zawiedzeni koniecznością spędzenia karnawału w domowym zaciszu.\nJak spędzić karnawał? Imprezy przebierane\nWcale nie musisz wychodzić z domu, aby spędzić udany wieczór podczas karnawału. Zawsze dobrym pomysłem jest zorganizowanie własnej imprezy i zaproszenie wszystkich do siebie, bawiąc się przy tym do samego rana.\nJak spędzić karnawał? Koniecznie zorganizuj imprezę przebieraną! Kto nie pamięta balów przebierańców, które w tym czasie były organizowane w szkołach? Dorośli również mogą przebrać się za swoje ulubione postacie z filmów czy też w końcu wcielić się w wymarzoną rolę. Czasami wystarczy włożyć śmieszną maskę, puścić dobrą muzykę i przygotować smaczne przekąski, aby każdy uczestnik imprezy przebieranej bawił się znakomicie.\nWszyscy mogą przebrać się w to, co zawsze chcieli założyć. Ciekawym pomysłem podczas takiego wieczoru jest zorganizowanie konkursu na najlepszy kostium, a zwycięzca otrzyma prawdziwą koronę króla lub królowej imprezy.\nDomówka w gronie najbliższych – czy będzie nudno?\nDomówka w gronie najbliższych nigdy nie będzie nudna! Osoby, które z powodu zaistniałej sytuacji pandemicznej wolą spędzać czas w towarzystwie domowników lub najbliższych znajomych/przyjaciół, mogą zaplanować na czas karnawały serię domówek. Podczas imprezy można zrobić smaczne dania, urządzić maratony filmowe ulubionych produkcji czy nawet urządzić wieczór gier planszowych bądź sesję gry na playstation – w zależności kto co lubi! Z pewnością podczas takiego wieczoru nikt nie będzie się nudził.\nWieczór karaoke i tańce do białego rana\nKto nigdy nie chciał wcielić się w rolę sławnego muzyka i dać niezapomniane show przed znajomymi? Podczas karnawału każde szaleństwo jest dozwolone, a w domu zawsze można stworzyć idealne miejsce do występów na żywo dla przyjaciół i rodziny. Wieczór karaoke to doskonała zabawa dla każdego uczestnika, gdzie każdy na pewno wykaże się doskonałymi umiejętnościami wokalnymi. Rockowy pokaz solo, słodki duet czy może koncert całego zespołu to doskonały pomysł na spędzenie karnawału dla ciebie i najbliższych?\nWarto pamiętać, że do karaoke nie potrzebujemy nic oprócz dostępu do internetu oraz nagłośnienia. A śpiewać można do wszystkiego – po co komu profesjonalny mikrofon?\nImprezy tematyczne z przyjaciółmi\nImprezy tematyczne to nowość w Polsce, ale jakże popularna! Niczym nie przypominają zwyczajnych bali przebierańców, bo tutaj trzeba już zadbać o realizm i odpowiednie dekoracje. Jaką imprezę tematyczną zorganizować? Możliwości jest mnóstwo: impreza w stylu retro, amerykańskim czy nawet kultowego filmu, który wszyscy znają i uwielbiają. Możliwości jest wiele, a ogranicza nas jedynie własna wyobraźnia.\nDomowe Casino Royal?\nPrzygaszone światła, jazzowa muzyka, mafiosi oraz ich kobiety to pomysł na imprezę karnawałową, której nikt nie zapomni. Wystarczy stół do pokera, a każdy będzie miał szansę wcielić się w rolę gracza w domowym Casino Royal. A może rosyjska ruletka będzie dla was bardziej odpowiednia? Zagrajcie w co tylko będziecie chcieli, a z pewnością będziecie się doskonale bawić!


Kiedy małe, a kiedy duże może być piękne? - Usługi medyczne\nAutor: Sabina Augustynowicz/Rynek Zdrowia 02 września 2008 15:56\nDyskusja wokół diagnostyki laboratoryjnej toczy się u nas od lat. Niedoceniane, postrzegane jedynie jako źródło szpitalnych kosztów laboratoria w publicznej służbie zdrowia walczą o miejsce na rynku usług medycznych. Jedno jest pewne - rynek diagnostyki laboratoryjnej czeka głęboka reorganizacja i ruchy konsolidacyjne, o czym zadecyduje rachunek ekonomiczny.\nOdpowiedni wolumen badań pozwala już na poważne negocjacje z dostawcami materiałów i odczynników oraz racjonalizację kosztów działalności operacyjnej.\n- W takim laboratorium, jak nasze, wykonującym rocznie od 2 do 2,5 mln badań, zakup materiałów stanowi 35-40% rocznego budżetu wynoszącego 17 mln złotych. Przy tym poza wszelką dyskusją pozostaje wachlarz oferowanych przez duże laboratorium badań i możliwość zapewnienia ciągłej, codziennej (7 dni w tygodniu) i całodobowej obsługi pacjentów szpitala i ambulatorium - zaznacza nasz rozmówca. - Warto tu dodać, że taka liczba badań przy pełnym spektrum około 600 różnych testów zapewnia nam zysk na poziomie 600-700 tysięcy złotych rocznie.


System Center 2016 — zarządzanie centrum danych | Microsoft\nUprość zarządzanie centrum danych\nKontroluj swoją infrastrukturę informatyczną — w różnych środowiskach i na różnych platformach— za pomocą System Center. Uprość implementację, konfigurację, zarządzanie i monitorowanie infrastruktury i zwirtualizowanego, zdefiniowanego programowo centrum danych, jednocześnie zwiększając sprawność działania i wydajność.\n5 cech System Center, które pokochasz\nSzybsze korzyści dzięki prostym instalacjom, uaktualnieniom lokalnym i automatycznym przepływom pracy.\nSzybciej wykonuj zadania dzięki funkcjom dostępnym za jednym kliknięciem i prostej konsoli.\nMożliwość zarządzania systemami heterogenicznymi i otwartymi, takimi jak Linux, Hyper-V i VMware, oraz ich monitorowania.\nWdrażaj systemy Windows Server i Windows 10 oraz zarządzaj nimi — od konfiguracji, poprzez monitorowanie ich kondycji po dbanie o zgodność z przepisami.\nZyskaj widoczność i kontrolę nad danymi i aplikacjami dzięki integracji z zabezpieczeniami Azure i zarządzaniem.\nPrzeczytaj, co nowego w System Center 2019\nZaimplementuj definiowane programowo centrum danych i zarządzaj nim za pomocą kompleksowego rozwiązania do obsługi sieci, pamięci masowej, przetwarzania i ochrony.\nUsprawnij działanie organizacji i zwiększ wydajność za pomocą zautomatyzowanych procesów przepływu pracy i funkcjom samoobsługi.\nDiagnozuj i rozwiązuj problemy z infrastrukturą, wdrożeniami lub aplikacjami, aby zachować niezawodność i wysoką wydajność.\nPoznaj rozwiązania System Center\nPrzeczytaj przegląd techniczny najważniejszych elementów System Center\nZarządzanie zdefiniowanym programowo centrum danych za pomocą System Center\nPozwól pracownikom działać w dowolnym miejscu dzięki System Center Configuration Manager\nZ planu rozwoju System Center dowiesz się, jakie są obecne i nadchodzące nowości


Gminna Biblioteka Publiczna w Gogolinie - Ferie zimowe 2019 - 2 tydzień\nFerie zimowe 2019 - 2 tydzień\nPodczas ferii w dniach 28.01 - 08.02 w GBP organizowane były zajęcia dla dzieci pod hasłem Wyruszamy w kosmos! Każdego dnia dzieci poznawały kolejne fakty i ciekawostki na temat wszechświata. Dowiedziały się jak wygląda układ słoneczny, tworzyły własne rakiety, pojazdy kosmiczne oraz gwiazdozbiory. Poznały także sylwetki najbardziej znanych kosmonautów w dziejach. Zajęcia w bibliotece urozmaiciły m. in. książki pt: “Marcelinka rusza w kosmos” oraz “Mały książę”. Odwiedziły nas także dzieci z PSP nr 2 w Gogolinie, a także ze świetlicy środowiskowej. Maluchy aktywnie uczestniczyły w zajęciach i z zapałem tworzyły prace plastyczne. Część z nich ozdobiła wnętrze naszej biblioteki, a resztę dzieci zabrały ze sobą do domów.


Karty graficzne - NOTEBOOK.pl\nKarta graficzna GIGABYTE GV-R667D3-1GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie ATI Radeon HD 6670 ze złączem PCI Express 2.1 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR3. Chłodzona za pomocą wentylatora oraz radiatora. Charakteryzuje się szyną danych 128 bitów oraz maksymalna rozdzielczością wynoszącą 2560 x 1600 pikseli. Wyposażona w złącza HDMI, DVI-D, D-Sub.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-R557D3-1GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie ATI Radeon HD 5570 ze złączem PCI-Express 2.1 x16, wyposażona jest w 1 GB pamięci RAM GDDR3, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 128 bit. Posiada złącza HDMI, DVI-D oraz D-Sub umożliwiające podłączenie do monitorów klasy LCD/CRT.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N630-1GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GT 630 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR3, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 128 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N630-2GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GT 630 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 2 GB pamięci RAM GDDR3, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 128 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-R775OC-2GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie AMD Radeon HD 7750 ze złączem PCI Express 3.0 x16, wyposażona w 2 GB pamięci RAM DDR3. Chłodzona za pomocą wentylatora oraz radiatora. Charakteryzuje się szyną danych 128 bitów oraz maksymalna rozdzielczością wynoszącą 2560 x 1600 pikseli.\nKarta graficzna GAINWARD GeForce GT 630 1GB\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N450D3-1GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie NVIDIA GeForce GTS 450 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR3 oraz szyną danych 128 bit, chłodzona jest wentylatorem oraz radiatorem. Posiada złącza 2x dual link DVI oraz mini HDMI.\nKarta graficzna GAINWARD GeForce GT 630 2GB\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GT 630 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 2 GB pamięci RAM DDR3, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 128 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N430OC-1GL\nKarta graficzna z chipsetem NVIDIA GeForce GT 430 podłączana złączem PCI-Express 2.0 x16 i pamięci 1 GB GDDR5. Charakteryzuje się szyną danych 128bitów i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600. Chłodzona jest za pomocą radiatora i 2x wentylatora. Posiada złącza cyfrowe dual link DVI-I, HDMI i analogowe D-Sub umożliwiające podłączenie do monitorów LCD oraz telewizorów z obsługą wejścia cyfrowego sygnału.\nKarta graficzna XFX Radeon HD 5450\nKarta graficzna oparta na chipsecie ATI Radeon HD 5450 ze złączem PCI Express 2.1 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR3. Chłodzona za pomocą radiatora. Charakteryzuje się szyną danych 64 bitów oraz maksymalna rozdzielczością wynoszącą 2560 x 1600 pikseli. Wyposażona w złącze dual link DVI, HDMI, D-Sub.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N650OC-1GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GTX 650 ze złączem PCI-Express 3.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR5, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatoróa. Charakteryzuje się szyną danych 128 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N210TC-1GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie NVIDIA GeForce 210 ze złączem PCI-Express 2.0, wyposażona w 512 MB pamięci RAM GDDR3, chłodzona radiatorem i wentylatorem. Charakteryzuje się szyną danych 64 bit oraz maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600. Posiada złącza Dual link DVI-I, D-sub oraz HDMI z obsługą HDCP.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N550OC-1GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GTX 550 Ti ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR5, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 192 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600. Posiada złącze cyfrowe 2x dual link DVI-I oraz mini HDMI.\nKarta graficzna GAINWARD GeForce GTX 560 1024MB\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GTX 560 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR5, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 256 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600. Posiada złącze cyfrowe DVI-I, HDMI oraz D-Sub.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N210D3-1GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie NVIDIA GeForce 210 ze złączem PCI-Express 2.0, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR3, chłodzona radiatorem i wentylatorem. Charakteryzuje się szyną danych 64 bit oraz maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600. Posiada złącza Dual link DVI-I, D-sub oraz HDMI z obsługą HDCP.\nKarta graficzna PALIT GeForce 210 1GB\nKarta graficzna z chipsetem NVIDIA GeForce 210 podłączana złączem PCI-Express 2.0 x16 i pamięci 1 GB GDDR3. Charakteryzuje się szyną danych 64 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600. Chłodzona jest za pomocą radiatora. Posiada złącza D-Sub, DVI-I oraz HDMI.\nKarta graficzna PALIT GeForce GT 620 2GB\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GT 620 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 2 GB pamięci RAM DDR3, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 64 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600.\nKarta graficzna ASUS GT610-SL-1GD3-L\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GT 610 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR3, chłodzona za pomocą radiatora. Charakteryzuje się szyną danych 64 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-R785WF2-2GD\nKarta graficzna oparta na chipsecie AMD Radeon HD7850 ze złączem PCI Express 3.0 x16, wyposażona w 2 GB pamięci RAM GDDR5. Chłodzona za pomocą dwóch wentylatorów oraz radiatora. Charakteryzuje się szyną danych 256 bitów oraz maksymalną rozdzielczością wynoszącą 2560 x 1600 pikseli.\nKarta graficzna ASUS ENGTX550 Ti DC/DI/1GD5\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GTX 550 Ti ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR5, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 192 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600. Posiada złącze cyfrowe DVI-D, HDMI oraz D-Sub.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N610D3-1GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GT 610 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR3, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 64 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600.\nKarta graficzna GAINWARD GeForce GT 620 2GB\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GT 620 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 2 GB pamięci RAM DDR3, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 64 bit i 96 potokami renderującymi.\nKarta graficzna ASUS ENGTS450/DI/1GD3\nKarta graficzna z chipsetem NVIDIA GeForce GTS 450 podłączana złączem PCI-Express 2.0 x16 i pamięci 1 GB GDDR3. Charakteryzuje się szyną danych 128 bitów i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600. Chłodzona jest za pomocą radiatora i wentylatora.\nKarta graficzna PALIT GeForce GTS 450 1GB\nKarta graficzna z chipsetem NVIDIA GeForce GTS 450 podłączana złączem PCI-Express 2.0 x16 i 1 GB pamięci DDR3. Charakteryzuje się szyną danych 128 bitów i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600. Chłodzona jest za pomocą radiatora i wentylatora. Posiada złącze Dual link DVI-I, D-Sub oraz HDMI umożliwiające podłączenie do monitorów LCD oraz telewizorów z obsługą wejścia cyfrowego sygnału.\nKarta graficzna ASUS EAH6770/DI/1GD5\nKarta graficzna oparta na chipsecie ATI Radeon HD 6770 ze złączem PCI Express 2.1 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR5, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 128 bitów. Obsługuje rozdzielczość do 2560 x 1600 pikseli. Posiada złącze D-Sub, DVI-I oraz HDMI.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N620D3-1GL\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GT 620 ze złączem PCI-Express 2.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM DDR3, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 64 bit, maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600 oraz nisko profilową konstrukcją.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N660OC-2GD\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GTX 660 ze złączem PCI-Express 3.0 x16, wyposażona w 2 GB pamięci RAM GDDR5, chłodzona za pomocą radiatora i 2x wentylatorów. Charakteryzuje się szyną danych 192 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600.\nKarta graficzna POWERCOLOR Radeon HD 7750 1GB\nKarta graficzna oparta na chipsecie AMD Radeon HD 7750 ze złączem PCI Express 3.0 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM DDR3, chłodzona za pomocą radiatora i wentylatora. Charakteryzuje się szyną danych 128 bitów. Obsługuje rozdzielczość do 2560 x 1600 pikseli.\nKarta graficzna GIGABYTE GV-N65TOC-2GI\nKarta graficzna oparta na chipsecie nVidia GeForce GTX 650 Ti ze złączem PCI-Express 3.0 x16, wyposażona w 2 GB pamięci RAM GDDR5, chłodzona za pomocą radiatora i dwóch wentylatorów. Charakteryzuje się szyną danych 128 bit i maksymalną wspieraną rozdzielczością 2560 x 1600.\nKarta graficzna POWERCOLOR Radeon HD 6570 1GB\nKarta graficzna oparta na chipsecie ATI Radeon HD 6570 ze złączem PCI Express 2.1 x16, wyposażona w 1 GB pamięci RAM GDDR3. Chłodzona za pomocą wentylatora oraz radiatora. Charakteryzuje się szyną danych 128 bitów oraz maksymalna rozdzielczością wynoszącą 2560 x 1600 pikseli. Wyposażona w złącza dual link DVI-I, DVI-D, HDMI oraz D-Sub.


Jesteś tutaj: Home Praca Oferta Produkty Maszyny Wózki widłowe PRAMAC-LIFTER Elektryczne wózki paletowe Elektryczny wózek paletowy seria CX14\nElektryczny wózek paletowy PRAMAC-LIFTER seria CX14\tAkumulatorowe wózki CX14 sa dostępne w kilki wersjach wyposażonych w technologię MOSFET. Są one odpowiednie do przewożenia ładunków na gładkich podłogach a także na innych powierzchniach. Mały rozmiar wózka i duży kąt skrętu czynią go idealnym do pracy w obszarach, gdzie nie ma zbyt dużo miejsca, takich jak samochody ciężarowe lub wąskie przejścia.\nDyszel sterujący Posiada duży "motylkowy" uchwyt oraz przycisk kontroli kierunku oraz prędkości. Zdublowaną komendę podnoszenia umieszczoną po obu stronach uchwytu. Wskaźnik rozładowania akumulatora. Przycisk bezpieczeństwa plus klakson umieszczony na górze dyszla. Licznik motogodzin - wersje PLUS i GEL "Żółwi guzik" dla powolnej pracy przy małej powierzchni operacyjnej. Akumulator trakcyjny Wersja PLUS i GEL posiada baterię trakcyjną o dłuższej żywotności Koła stabilizujące Dwa ruchome koła pozwalają na łatwe manewrowanie


Brodnica - Rocznicowe uroczystości\nAKTUALNOŚCI > Starostwo Powiatowe > Rocznicowe uroczystości\nW piątek, 18 stycznia w Pałacu Anny Wazówny w Brodnicy odbyła się uroczystość z okazji 99. rocznicy powrotu Pomorza do Macierzy i 74. rocznicy wyzwolenia Brodnicy spod okupacji hitlerowskiej. Starosta Brodnicki wygłosił okolicznościowe przemówienie i uhonorował zasłużonych dla Powiatu Brodnickiego.\nUroczystość rozpoczęła się o godzinie 13. Pół godziny wcześniej delegacje władz powiatu i miasta złożyły kwiaty pod Pomnikiem Wdzięczności.\nPodczas rocznicowego spotkania w Pałacu Anny Wazówny starosta Piotr Boiński przywołał historyczne fakty sprzed 99 lat.\n- Mroźny, styczniowy świt 18 stycznia 1920 roku wstawał nad miastem, ale chociaż była to niedziela, nikt już nie spał. Wszyscy byli na nogach. Około godziny szóstej rano ostatnie osłonowe oddziały niemieckie zaczęły opuszczać miasto, a około godziny dziewiątej nie było już w Brodnicy niemieckiego żołnierza - nakreślił obraz historycznego dnia przewodniczący Zarządu Powiatu, przedstawiając następnie wydarzenia, które doprowadziły do powrotu Pomorza do Macierzy.\nKończąc swoje wystąpienie, starosta Piotr Boiński wspomniał też w mocnych słowach o historii sprzed 74 lat i o obowiązku zachowania w pamięci tamtych ważnych, lecz dramatycznych dla miasta i regionu wydarzeń.\n- Za kilka dni rocznica innego wyzwolenia - powiedział starosta. - Padają ostatnio różne głosy, także z naszego środowiska, aby datę 23 stycznia wykreślić, wymazać. Szanowni Państwo, tego się na da zrobić. Pewnych rocznic, w zależności od koniunktury, można nie obchodzić, ale pamiętać trzeba. Historia nigdy nie jest czarno-biała. Dla pamięci pokoleń trzeba pamiętać o faktach, mówić o nich, a przede wszystkim wyciągać wnioski. Żeby te prawidłowe wnioski wyciągać, trzeba przypominać. Przypominać, w jaki sposób potraktowano po 23 stycznia 1945 roku nasze miasto, nasz region.\nO budowanie wspólnoty bez złych słów i nienawiści, przypominając gdańską tragedię z ostatnich dni, zaapelował w trakcie swojego wystąpienia w Pałacu Anny Wazówny poseł Zbigniew Sosnowski.\nUroczystość rocznicowa była okazją do uhonorowania osób i instytucji zasłużonych dla miasta i powiatu. Wyróżnienia przyznawane za szczególne zasługi dla powiatu wręczyli starosta Piotr Boiński i wicestarosta Stanisław Kosakowski.\nZasłużeni dla miasta odebrali wyróżnienia z rąk burmistrza Brodnicy Jarosława Radacza i przewodniczącego Rady Miejskiej Artura Dombrowskiego. Przewodniczący na zakończenie rocznicowych obchodów (już w części nieoficjalnej) wygłosił noworoczne przesłanie, wznosząc wspólny toast za pomyślność mieszkańców miasta i powiatu.\nO oprawę artystyczną rocznicowej uroczystości zadbała młodzież z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego pod kierunkiem swoich nauczycieli.\nWyróżnieni za zasługi dla powiatu\nHalina Jagieło - przewodnicząca Stowarzyszenia Kół Gospodyń Wiejskich "Kobiety z pasją", przewodnicząca Koła Gospodyń Wiejskich w Brudzawach - w podziękowaniu za działalność na rzecz krzewienia kultury i tradycji ludowej, promocję walorów polskiej wsi, cenne inicjatywy na rzecz lokalnej społeczności, długoletnie prowadzenie Koła Gospodyń Wiejskich w Brudzawach oraz aktywną integrację kobiet w Stowarzyszeniu Kół Gospodyń Wiejskich "Kobiety z pasją".\nDh Roman Hanuszewski - prezes OSP w Nieżywięciu, wiceprezes Zarządu Oddziału Powiatowego Związku OSP w Brodnicy, założyciel, trener i opiekun Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych, członek Komisji ds. młodzieży przy Zarządzie Wojewódzkim Związku OSP w Toruniu - z wyrazami szacunku i uznania za długoletnią pracę i zaangażowanie w Ochotniczej Straży Pożarnej w powiecie brodnickim, kultywowanie szlachetnych idei ochotniczej straży pożarnej, działania edukacyjne na rzecz poprawy bezpieczeństwa mieszkańców oraz wychowania obywatelskiego młodzieży.\nDh Krzysztof Żebrowski - członek Ochotniczej Straży Pożarnej w Zembrzu - w podziękowaniu za ofiarną służbę, trud i poświęcenie w pracy na rzecz bezpieczeństwa przeciwpożarowego, kultywowania szlachetnych idei ochotniczej straży pożarnej, zaangażowanie w działania na rzecz niesienia bezinteresownej pomocy i poprawy bezpieczeństwa mieszkańców.\nStowarzyszenie Rozwoju Regionu "Bądźmy Razem" - w podziękowaniu za działalność kulturalną i oświatową wśród młodzieży, integrację społeczności lokalnej oraz aktywną pracę na rzecz łączenia pokoleń.\nMałgorzata Lutowska, dyrygent i kierownik Chóru "Arioso" ze Świedziebni w podziękowaniu za działalność społeczną, wkład i zaangażowanie w rozwój kultury muzycznej w Gminie Świedziebnia, działania integrujące i aktywizujące lokalną społeczność oraz promocję powiatu.\nDr Andrzej Jackiewicz, dziekan Wydziału Zamiejscowego w Brodnicy Społecznej Akademii Nauk w Łodzi. Wyróżnienie jest podziękowaniem za długoletnią bardzo dobrą współpracę z samorządem Powiatu Brodnickiego.\nBryg. Piotr Rutkowski, zastępca Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Brodnicy w podziękowaniu za długoletnią, wzorową pracę w Państwowej Straży Pożarnej w Brodnicy, profesjonalizm w codziennej służbie,\ndziałania edukacyjne i kultywowanie tradycji strażackich wśród dzieci i młodzieży oraz gotowość do niesienia pomocy w każdej trudnej sytuacji.\nMaciej Zieliński w podziękowaniu za działalność społeczną i charytatywną; wieloletnią organizację charytatywnego koncertu świątecznego "Raz do Roku", dzięki któremu hojnie jest wspierana działalność Domu Dziecka w Brodnicy. Za życzliwość i gotowość do bezinteresownego działania dla wspólnego dobra.\nDodano/zmodyfikowano: 23.01.2019, 09:00 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 471


The Sly Collection - o cenie oraz wsparciu dla technologii 3D | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 22 lipca 2010, 09:28\nDowiedzieliśmy się w ten sposób, że amerykańska cena zestawu ustalona została na poziomie 39,99 dolarów. Istnieje więc spore prawdopodobieństwo, że na Starym Kontynencie zapłacimy za kompilację gier studia Sucker Punch 39,99 euro, czyli równowartość około 165 złotych. Informacja ta czeka jeszcze na potwierdzenie ze strony przedstawicieli europejskiego oddziału Sony Computer Entertainment.\nTo jednak nie koniec dobrych wieści. Otóż, każda z trzech gier wchodzących w skład kompilacji – Sly Cooper and the Thievius Raccoonus, Sly 2: Band of Thieves oraz Sly 3: Honor Among Thieves wydane pierwotnie na PlayStation 2 – nie tylko będzie się mogła pochwalić usprawnioną oprawą graficzną w wysokiej rozdzielczości (w trybie 16:9), ale również wsparciem dla technologii 3D. Dotąd wspominano, że w taką funkcję wyposażona zostanie jedynie najnowsza, trzecia odsłona przygód wesołej złodziejskiej gromadki. Firmie Sanzaru Games, opracowującej konwersję na zlecenie SCE (oryginalny deweloper pracuje obecnie nad inFamous 2), udało się jednak dostosować do niej także pozostałe odsłony serii.\nPonadto The Sly Collection zrobi użytek z kontrolera PlayStation Move. W ramach każdej odsłony serii ujęte zostaną bowiem różnorodne mini-gry, dostosowane do możliwości urządzenia działającego w oparciu m.in. o sensory ruchu (a także kamerę PlayStation Eye). To jednak nie wszystko, gdyż zestaw będzie zapewniać szansę zdobycia dodatkowych Trofeów, w tych trzech platynowych, które gracz uzyska za ukończenie wszystkich trzech przygód Sly’a.\nPrzypominamy, że The Sly Collection to druga kompilacja gier znanych z PlayStation 2, które w usprawnionej wersji zadebiutują na PlayStation 3. Pierwszym zestawem było God of War Collection. Wszystko wskazuje na to, że nie będzie to także ostatnie tego typu wydawnictwo. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że wraz z The Sly Collection Sony Computer Entertainment zapoczątkuje nową serię wydawniczą na PS3, noszącą nazwę Classics HD. Spekuluje się, że jedną z kolejnych publikacji może być zestaw Team ICO Collection, składający się z kultowych gier ICO oraz Shadow of the Colossus.


Stephen Hawking nie żyje - Grupa dyskusyjna - Lubimyczytać.pl\n110431 wypowiedziPokaż ostatnią\nCzemu Hawking miałby potwierdzać odkrycie fal grawitacyjnych? Wystarczy, że jego kolega Kip Thorne brał udział w projekcie, w którym wykazano istnienie tych fal.\nCo wynika z wykrycia fal?\nDużo. Do tej pory ludzie badali kosmos dzięki innemu długozasięgowemu promieniowaniu - falom elektromagnetycznym (np. światło). Teraz jest dostępny dodatkowo drugi typ fal. To całkiem... Zaryzykuję polemikę.\nDużo. Do tej pory ludzie badali kosmos dzięki innemu długozasięgowemu promieniowaniu - falom elektromagnetycznym (np. światło). Teraz jest dostępny dodatkowo drugi typ fal. To całkiem nowy wszechświat możliwości badania masywnych obiektów (wykryte fale grawitacyjne pochodzą ze zderzenia dwóch czarnych dziur).\nCzemu cisza w eterze?\nWłaśnie ukazała się po polsku książka. To 400 stron wyłącznie o falach grawitacyjnych - przewidywaniach Einsteina i wykryciu niedawnym:\n[bookCover]4815850|Zmarszczki czasoprzestrzeni. Einstein, fale grawitacyjne i przyszłość astronomii[/bookCover] Zmarszczki czasoprzestrzeni. Einstein, fale grawitacyjne i przyszłość astronomii[bookLink]4815850|Zmarszczki czasoprzestrzeni. Einstein, fale grawitacyjne i przyszłość astronomii[/bookLink]\nSą i inne książki, ale po polsku to jedyna napisana po odkryciu (np. "Zmarszczki na kosmicznym morzu").\nLudzie nauki znikają, ale czemu przypuszczasz, że nieodwracalnie tracimy szansę na opisanie aktualnej kondycji fizyki?\nJest sporo naukowców, którzy współpracowali z Hawkingiem, rozumieją jego dorobek i rozwijają. W pewnych ustaleniach Hawking się nawet mylił, czyli są ludzie, którzy dotrzymują mu kroku. Na przykład Hawking mylił się sądząc, że czarna dziura bezpowrotnie niszczy informację, która do niej wpada.\nJak rozumiem, liczyłeś na to, że fizycy (w szczególności Hawking) ustosunkują się do 'podobno' udowodnionego istnienia fal grawitacyjnych (FG). Hawking nie zajmował się na bieżąco tym zagadnieniem. Poza tym to fizycy zbudowali LIGO (teleskop do szukani FG) i to oni wykazali, że przesunięcie fazy impulsów lasera świadczy o istnieniu FG. Więc nie ma sensu pytać, co fizycy sądzą o FG, bo to oni... Jak rozumiem, liczyłeś na to, że fizycy (w szczególności Hawking) ustosunkują się do 'podobno' udowodnionego istnienia fal grawitacyjnych (FG). Hawking nie zajmował się na bieżąco tym zagadnieniem. Poza tym to fizycy zbudowali LIGO (teleskop do szukani FG) i to oni wykazali, że przesunięcie fazy impulsów lasera świadczy o istnieniu FG. Więc nie ma sensu pytać, co fizycy sądzą o FG, bo to oni je odkryli. Światowe środowisko fizyków zaakceptowało i dało nagrodę.\nFG są zaburzeniami czasoprzestrzeni, które się w niej propagują. Nośnikiem FG ma być grawiton (nieodkryty doświadczalnie bezmasowy bozon). Fale grawitacyjne, zgodnie z ogólną teorią względności (OTW) powstają zawsze, gdy masy doznają przyspieszenia. Ponieważ ten efekt jest bardzo słaby (energia unoszona przez FG jest bardzo mała), to przez 100 lat od ogłoszenia OTW nie udało się ich wykryć. Stąd liczono na jakieś spektakularne zjawisko kosmiczne, które wywoła emisję FG, które w projekcie LIGO da się ustalić. FG są tym łatwiejsze do obserwacji, im większe masy doznają większych przyspieszeń. Stąd liczono na przykład na czarne dziury. Wykryte FG pochodzą od zderzenia właśnie czarnych dziur (o masach ponad 20x większych od Słońca). A efekt grawitacyjny odebrany na Ziemi był niemal na granicy instrumentu.\nOdkrycie jest przełomowe. Wspomniana książka Schillinga jest pierwsza po polsku po odkryciu FG (to i tak szybko, bo obserwacja była we wrześniu 2015). Jest sporo artykułów mniej lub bardziej zaawansowanych. Po angielsku jest sporo książek. Będą się ukazywały następne i po polsku. W naszym języku jest dostępna jeszcze co najmniej jedna (Blaira i Manamary - wspomniałem ją w poprzednim wpisie) książka wyłącznie o FG plus sporo pop-naukowych, gdzie mniej lub więcej o FG autorzy piszą. Właściwie każda książka, gdzie opisuje się dorobek Einsteina wspomina o FG, bo są one jedną z kluczowych konsekwencji OTW.\nKopernik nie był biskupem, tylko kanonikiem. Poza tym cały ten fragment z krokodylami jest dla mnie niejasny. Nie rozumiem tezy, przesłania, obrazu świata, który według ciebie aktualnie sie formuje.\nW naukach przyrodniczych nie istnieje możliwość dowiedzenia (w sensie ścisłego rozumienia tego słowa) czegokolwiek o świecie. Tylko matematyka może coś dowieść. Fizyka działa tak, że tworzy się w jej ramach teorie ilościowe (wzory), które mają zakres zastosowań. Żaden fizyk nie twierdzi, że pewne elementy fizycznego obrazu świata są już wyjaśnione na 100%. Przykład. Jest od Newtona znane prawo grawitacji mówiące, że siła tego oddziaływania maleje z kwadratem zwiększającej się odległości. Jedną z koncepcji poradzenia sobie chociażby z ciemną materia jest rozważna sugestia, że ten kwadrat (druga potęga) może być nieco inna. Ale taka drobna zmiana nie zmieniłaby podstaw w sensie koncepcji, relacji różnych zjawisk. Stąd wyjaśnienie: ruchu planet, koloru kredy, przyczyn że ogrzany z jednej strony pręt metalowy z czasem cały jest ciepły, wyjaśnienie czemu latają samoloty, ... się nie zmieni w istocie opisu zjawisk.\nW jakim sensie chciałbyś się zając FG? W ich odkryciu brali udział polscy informatycy, którzy na podstawie danych z interferometru LIGO modelowali parametry obiektów, które mogły wywołać taką falę. Jeśli nic nie czytałeś o FG - polecam książkę "Zmarszczki czasoprzestrzeni". Jest o podstawach OTW, jest o błędnych eksperymentach poszukiwania FG przez Webera w latach 70-tych. Jest z detalami technicznymi o projekcie LIGO i dokładnie o odkryciu z 15.09.2015.\nJeśli chodzi o informację ginącą w czarnych dziurach (bądź nie) to zagadnienie jest trudne (skoro Hawking nie chciał się zgodzić na możliwość odzyskania informacji). Wpadające do czarnej dziury 'coś' może być zupełnie dowolną formą materii (polecam śmieszną książeczkę Hawkinga "Czarne dziury"). O sporze Hawkinga z kolegami (głównie Susskind) o możliwości odzyskania informacji z czarnych dziur opowiada cała duża książka Leonarda Susskinda "Bitwa o czarne dziury". Polecam.\nOdzyskanie informacji z czarnych dziur nie oznacza, że jak wpadnie tam telewizor, 'Kapitał' Marksa, słoń czy Ziemia, to my te przedmioty odzyskamy. Chodzi o ich informację z punktu widzenia rosnącej entropii. Informacja jest konfiguracją cząstek elementarnych, które budują makroskopowe przedmioty. Użyłeś słowa 'energia' - to już właśnie może o to chodzić. Dokładniej chodzi o 'użyteczną energię' (taką jak energia słoneczna, która poprzez obniżanie entropii w roślinach, przyczynia się do trzymania entropii organizmów roślinożernych i mięsożernych na niskim poziomie, czyli do ich życia).\n[bookCover]106443|Bitwa o czarne dziury[/bookCover] Bitwa o czarne dziury[bookLink]106443|Bitwa o czarne dziury[/bookLink]\n[bookCover]3915464|Czarne dziury[/bookCover] Czarne dziury[bookLink]3915464|Czarne dziury[/bookLink]\n[bookCover]68798|Zmarszczki na kosmicznym morzu[/bookCover] Zmarszczki na kosmicznym morzu[bookLink]68798|Zmarszczki na kosmicznym morzu[/bookLink]\n[bookCover]61280|Struktura kosmosu. Przestrzeń, czas i struktura rzeczywistości[/bookCover] Struktura kosmosu. Przestrzeń, czas i struktura rzeczywistości[bookLink]61280|Struktura kosmosu. Przestrzeń, czas i struktura rzeczywistości[/bookLink]\n[bookCover]239523|Teoria doskonała. Stulecie geniuszy i bitwa o ogólną teorię względności[/bookCover] Teoria doskonała. Stulecie geniuszy i bitwa o ogólną teorię względności[bookLink]239523|Teoria doskonała. Stulecie geniuszy i bitwa o ogólną teorię względności[/bookLink]\n[bookCover]60119|Czarne dziury i krzywizny czasu[/bookCover] Czarne dziury i krzywizny czasu[bookLink]60119|Czarne dziury i krzywizny czasu[/bookLink]\nPrzepraszam za spóźniona odpowiedź.\nDla fizyki i astronomii odkrycie FG jest jak w biologii odkrycie nowego królestwa zwierząt (albo jeszcze jednej poza DNA i RNA kodującej struktury), w chemii całej klasy związków analogicznej do węglowych struktur, w matematyce nowego działania elementarnego (poza dodawaniem, odejmowaniem, mnożeniem i dzieleniem).\nCzyli to naprawdę wielka rzecz.\n@smaku kilka Twoich niejasności i pewne ogólne zrozumienie, czym odkrycie jest, rozwieje chyba opisanie eksperymentu. Myślę, że warto poznać te kilka fascynujących detali.\nLIGO to dwie długie rury (ok. 4km każda) prostopadłe do siebie stykające się końcami (tworzą literę 'L'). W rurach jest wysoka próżnia. W nich podróżuje światło lasera. Światło w tym samym momencie wysłane do obu rur podróżuje tam i z powrotem (2x4km) odbijając się od lustra na końcu rur i wraca. Ostatecznie fale są ponownie łączone. Jeśli w obu rurach światło podróżowało tak samo długo, to wróci w tym samym czasie i po nałożeniu fal obu wiązek - ulęgną wzmocnieniu (jak fale na wodzie, które jeśli nałożymy na siebie zgodnie, zwiększa amplitudę, czyli wysokość). Stąd obie rury muszą być baaaardzo dokładnie takiej samej długości. Rury muszą być tak samo długie z dokładnością do pikometra (10e-12 metra), by eksperyment sie udał (fale odbijają się 300x, by ten subtelny efekt osiągnąć ). Czyli 4km rury muszą być zrobione z taką dokładnością, że błąd musi być mniejszy niż 1/100 rozmiaru atomu! W efekcie, jeśli baaardzo nieznacznie jedno z ramion nagle się skróci (lub wydłuży), to światło w nim będzie trochę krócej (dłużej) podróżować i po nałożeniu fal nie będzie idealnego wzmocnienia (nastąpi interferencja zaburzająca normalny wygląd fal). Wtedy ten efekt można obserwować doświadczalnie.\nFG to zmiana wygładu czasoprzestrzeni, czyli w wyniku jej przechodzenia obiekty się raz kurczą, raz wydłużają.\nW 2015 w LIGO przeszła taka FG, czyli zmiana czasoprzestrzeni, która wywołała efekt interferometryczny ze światłem lasera. Dodatkowo na podstawie przebiegu zjawiska - które, kiedy i z jakim przesunięciem ramię się skurczyło i wydłużył - ustalono kierunek, z jakiego nadeszła fala.\nTo przełomowe odkrycie dowodzi, że teoria względności działa bardzo dobrze, bo FG wynikały z równań tej teorii.\n@smaku teraz kilka sprostowań i wyjaśnień.\n• Zaobserwowane FG w LIGO wyemitowały ok. 1,5 mld lat temu dwie zlewające się czarne dziury. To zaburzenie czasoprzestrzeni podróżowało przez kosmos słabnąc (zmniejszając amplitudę). Słabnięcie fali grawitacyjnej oznacza, że umieszczane w różnych odległościach od źródła fali miarki byłyby coraz mniej skracane/wydłużane przy jej przechodzeniu przez linijkę. Na Ziemię dotarł baaaardzo słaby sygnał, czyli efekt zmiany długości obiektów jest baaardzo mały.\n• Maksymalna prędkość przenoszenia informacji w próżni (jakiejkolwiek - światła, zaburzenia czasoprzestrzeni, dowolnej materii) jest równa prędkości światła w tejże próżni. Fotony i grawitony są bezmasowymi bozonami, czyli MUSZĄ się poruszać się z tą sama prędkością, czyli prędkość światła w próżni = prędkość FG.\n• Aby powstała FG masa musi ulec przyspieszeniu (przyspieszeniem jest też zmniejszenie prędkości, czyli na przykład wpadające na siebie dwie czarne dziury, które w efekcie 'zatrzymują się w miejscu', są również świetnym źródłem FG).\n• Natura FG jest inna niż światła. Fale grawitacyjne to zmiana konfiguracji samej czasoprzestrzeni, a fale świetlne się w niej tylko rozchodzą. Stąd nie można blokować FG (ekranować), w przypadku światła to jest możliwe.\n• Nie wiem, czy wpadający do czarnej dziury obiekt typu telewizor byłby technicznie do odtworzenia na podstawie informacji o konfiguracji jego wszystkich atomów sprzed dezintegracji. To dużo informacji. Ziemianie tego nie potrafią.\nFG - fale grawitacyjne\nZ całą pewnością siły wyższe, jakkolwiek byśmy ich nie nazwali, opiekowały się Stephenem Hawkingiem przez te wszystkie lata. Mimo że deklarował się jako ateista ;) Przy tej chorobie jest rzeczą niemal niemożliwą by dożył tylu lat. Zostało mu zabrane ciało, ale dostał umysł. Jeden z dwóch największych umysłów XX wieku, obok Alberta Einsteina. Nikt nie zrobił tyle dla astrofizyki (może z wyjątkiem Einsteina) co Stephen Hawking. I nikt nie zrobił tyle, byśmy my, małe ludziki, zrozumieli otaczający nas Wszechświat.\nTo bardzo smutny dzień :(\nO Stephenie Hawkingu usłyszałem pod koniec 1988 roku, gdy świat angielskojęzyczny zadziwiła jego książka. Stała się rzecz niesłychana - publikacja o astrofizyce i kosmologii nie schodziła przez kilka lat z TOP-u sprzedaży. Mam pierwsze polskie wydanie „Krótkiej historii czasu”, jubileuszowe angielskie z 1998 i kilka innych. Polecam każdemu przeczytać.\nWyjątkowość tej książki wynika nie z jej treści, która została z czasem lepiej podana w innych pracach, ale z pionierskiej decyzji autora i wydawcy o publikacji czegoś takiego. To była niewątpliwie odwaga. Rynek publikacji popularno-naukowych był wtedy w postępującej atrofii.\nWłaściwie większość tłumaczeń książek z nauk ścisłych, które wydaje na przykład Prószyński i S-ka, to konsekwencja sukcesu książki Hawkinga. Naukowcy, którzy do tej pory nie czuli potrzeby literackiego i popularnego dzielenia się z innymi swoimi badaniami, zaczęli publikować. Dostrzegli w tym sens.\nBył oczywiście wcześniej Carl Sagan, ale jego książki skupiały się na podstawach nauk przyrodniczych, miały pokazać kruchość człowieka i subtelność jego relacji z Wszechświatem. Dotykały filozoficznych konsekwencji istnienia i zmierzały w kierunku pytań o pozaziemskie cywilizacje. Hawking natomiast jest prekursorem publikacji popularnych na tematy czysto teoretyczne z frontu badań. Stąd mamy dziś prace, które pozwalają laikom na zapoznanie się z teoriami strun, Wszechświatami równoległymi, czarnymi dziurami, itd.\nPorównanie Hawkinga z Einsteinem ma sens w kilku obszarach. Obaj przekroczyli bariery dotychczasowej izolacji naukowców na dwóch polach. Einstein stał się w ogóle pierwszym celebrytą prasowym (spośród badaczy na polu nauk ścisłych), Hawking odnalazł się w mediach telewizyjnych. Obaj potrafili się posługiwać językiem pop-kultury; w świecie pozorów, płytkości i infantylizmu znaleźli nisze i język, którym pobudzali ciekawość przyrodą. Dodatkowo obaj potrafili wykorzystać sławę do kilku misji. Poza popularyzacją nauki, starali się zwracać uwagę na społeczne problemy. Einstein nawoływał do rozbrojenia, walczył z antysemityzmem i apelował o pacyfizm. Hawking stał się ambasadorem niepełnosprawnych, przyczynił się do rozwoju systemów cyfrowych pomagającym sparaliżowanym w komunikacji (dzięki sławie, firmy z Doliny Krzemowej prześcigały się w konstrukcji dla niego systemów umożliwiających coraz lepszą komunikację; Hawking był żywą reklamą ich produktów). Choć nie lubię numerologii, to data dzienna urodzin Einsteina i śmierci Hawkinga, czystym zbiegiem okoliczności, przypada na dziś - na Dzień Liczby Pi. Chyba warto 14 marca nazwać jakoś szerzej, tak uwzględniając obu naukowców.\nOstatnio Hawking komunikował się ze światem wyłącznie przez skurcze policzków połączonych z sensorami. Jego zamknięcie ruchowe pozostawiło mu wyłącznie mózg, niezwykle sprawne narzędzie pracy. Zostanie zapamiętany głównie za fundamentalne prace na polu badań nad czarnymi dziurami, których istnienie wynika wprost z teorii Einsteina. Pokazał, jak rozumieć ich osobliwość i wykazał, że w konsekwencji zasady nieoznaczoności Heisenberga, umożliwiającej na krótko materializacje cząstek wirtualnych, czarne dziury mogą parować (tzw. promieniowanie Hawkinga).\nGeniusz Hawkinga objawił się wcześnie. Znany w środowisku ‘ścisłowców’ był już w bardzo młodym wieku; kluczowe wyniki teoretyczne (z których jest sławny) opracował do połowy lat 70.-tych. W wieku 31 lat napisał wraz z Georgem Ellisem podręcznik o wielkoskalowych strukturach w czasoprzestrzeni. To bardzo trudna matematyczna praca. Stała się snobistyczna - studenci Oxbridge często chodzili z tą książką pod pachą, tak dla szpanu. Ale czy któryś ją przeczytał? Wątpliwe.\nDzięki Niemu,polubiłem kosmos.Hawking,mówił w taki sposób.Że,nawet ja pojałem.Pamiętam,bardzo mądry wyklad o czarnych dziurach.\nWraz z nim umarł kawał świata nauki...\nKrótka historia czasu - ale jak bogata i wartościowa z Jego udziałem...\nSmutek że odszedł i radość że był.\nMiał szczęście,że udało mu się żyć i pracować w epoce elektroniki. Sto lat wcześnie nikt nawet nie pomyślałby,że można się wspiąć na takie wyżyny intelektu będąc odciętym od możliwości porozumienia się z otoczeniem. Traktowano by Go jak warzywo. To jest też Jego, chociaż niezamierzony olbrzymi wkład w naukę.\nCzasami lepiej milczeć o czyjeś śmierci nią paplać. W jednej ze stacji telewizyjnych odbył się długi wywiad z wróżką, która przedstawiała jak "gwiazdy " wpłynęły na życie wielkiego fizyka. Było to przerażające doświadczenie. Oczywiście datę śmierci łączyła z dniem Pi. Zapomniała dodać, że to święto dopiero zostało powołane w 1988 roku. W Ameryce jest obchodzone 14 marca, ze względu na zapis daty 3.14, a w Europie 22 lipca,też ze względu na zapis daty, jest to dzień aproksymacji 22/7. Nawet z czyjeś śmierci można zrobić widowisko.\nWróżkę zaprosić do programu o trzeźwo myślącym ateiście... Możliwe dopiero po śmierci, bo wcześniej mógłby zaprotestować. Straszne oblicze współczesnej "kultury"!\nJeśli kiedyś będę sławna, jeśli po mojej śmierci ktoś zechce o mnie mówić w mediach, to już teraz daję moje błogosławieństwo każdemu, kto przegna sprzed kamer wszelkich wróżbitów, szamanów i kapłanów dowolnych wierzeń próbujących... Wróżkę zaprosić do programu o trzeźwo myślącym ateiście... Możliwe dopiero po śmierci, bo wcześniej mógłby zaprotestować. Straszne oblicze współczesnej "kultury"!\nJeśli kiedyś będę sławna, jeśli po mojej śmierci ktoś zechce o mnie mówić w mediach, to już teraz daję moje błogosławieństwo każdemu, kto przegna sprzed kamer wszelkich wróżbitów, szamanów i kapłanów dowolnych wierzeń próbujących publicznie imputować mi zależność mojego życia i moich osiągnięć od woli i oddziaływań ich ulubionych sił nadprzyrodzonych.\nWara tym hienom cmentarnym od zwłok nie na ich cmentarzu leżących!\nWszyscy teraz wspominają o "Krótkiej historii czasu" i dobrze, bo warto ją znać.\nAle mnie Stephen Hawking już na zawsze będzie kojarzył się z inną książką i żeby było ciekawiej, książką zupełnie innego autora.\nLeonard Susskind w swej niesamowitej książce "Bitwa o czarne dziury" opisał ze swadą swój długoletni spór z Hawkingiem o rzeczone "dziury" właśnie. Wspaniała lektura, choć momentami niełatwa...


kultura.wiara.pl » O muzyce » Nie gniewaj się na swoje dni\nDobre Ludzie "Dalej". Góra Muzyki2019\nPoezja śpiewana. Z czym kojarzy się to określenie nad Wisłą? Z powyciąganymi swetrami i zawodzeniem przy górskim ognisku? Na szczęście coraz rzadziej. Od czasu, gdy Marcin Świetlicki drapieżnie wyśpiewał (a często wręcz wykrzyczał) swoje wiersze, sformułowanie to nabrało nowego znaczenia.\nSzymon Babuchowski lubi Świetlickiego. I dobrą muzykę. Dlatego zwiewa ze swą poezją z hermetycznego, przewidywalnego do bólu getta „krainy łagodności”. „Gdy zastanawialiśmy się w studiu, w jakim muzycznym kierunku chcielibyśmy pójść, wielu z nas wymieniało płytę R.E.M. „Automatic for the people” – opowiadał mi niedawno o nowym albumie Dobrych Ludzi.\nPodoba mi się ten kierunek. Lubię różnorodność, wielobarwność, nieoczywistość. Na płycie usłyszymy klimaty rocka, bluesa, jazzu, gospel czy folku. Zespołowi najbliżej jest do fenomenu zespołu Anawa, który przed 40 laty wpuścił w rodzimy krwiobieg muzyczny poezję najczystszej próby.\nDobre Ludzie od lat grają swoje, ale w tej muzycznej wędrówce poszli dalej. – Już sam tytuł sugeruje, że album jest krokiem naprzód w stosunku do debiutu „Łagodne przejście” sprzed czterech lat, propozycją dojrzalszą, bardziej spójną pod względem muzycznym i tekstowym – opowiadają o albumie muzycy.\n„A kiedy nie chce ziścić się/ amerykański śliczny sen/ nie pada z nieba złoty deszcz/ i Hollywood to ciągle Zgierz/ nie gniewaj się na swoje dni/ bo inne złoto w tobie lśni/ i każde z twoich pięknych miejsc/ byś był Kolumbem prosi cię” – słyszymy w otwierającym płytę utworze. Nie dziwię się, że właśnie „Amerykańskiego”, nagranego z gościnnym udziałem chóru Gospel Sound, zespół wybrał na singiel promujący płytę. Ta piosenka momentalnie wpada w ucho (i długo z niego nie wypada), a słowa: „Nie gniewaj się na swoje dni” są dla mnie kwintesencją tego krążka. To płyta o pogodzeniu się ze swoim losem – nie w znaczeniu rezygnacji i bezradnego zwieszenia ramion, ale zachwytu: detalami, drobiazgami, życiem uchwyconym na gorącym uczynku („trwa niezwykła tej chwili uroda” – słyszymy w „Ławce z widokiem na wieczność”). To rozpisana na piosenki poruszająca opowieść o wierności, trwaniu mimo przeszkód. Płyta drogi.


Miasto i Gmina Zagórz | Wspieraj Seniora w Gminie Zagórz\n> Wspieraj Seniora w Gminie Zagórz\nWspieraj Seniora w Gminie Zagórz\nGmina Zagórz/Miejsko - Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zagórzu realizuje Program "Wspieraj Seniora".\nProjekt „Wspieraj Seniora w Gminie Zagórz” w ramach Programu „Wspieraj Seniora” został dofinansowany ze środków budżetu państwa w kwocie 30 688,00 zł, natomiast całkowita wartość projektu wynosi 38 360,00 zł.\nStrategicznym celem projektu jest zapewnienie usługi wsparcia Seniorom z terenu Gminy Zagórz w wieku 70 lat i więcej, którzy w obowiązującym stanie epidemii zdecydują się na pozostanie w domu i nie są w stanie np. poprzez wsparcie rodziny, sąsiadów itp. zabezpieczyć sobie artykułów podstawowej potrzeby. W szczególnych przypadkach z programu mogą skorzystać osoby poniżej 70 roku życia. Usługa wsparcia polega w szczególności na dostarczeniu zakupów obejmujących artykuły podstawowej potrzeby, w tym artykuły spożywcze, środki higieny osobistej (koszty zakupów pokrywa Senior). Realizacja usługi wsparcia w postaci dostarczenia zakupów nie przysługuje osobom, które korzystają z usług opiekuńczych, bądź specjalistycznych usług opiekuńczych.\nDzwoniąc pod numer telefonu 22 505 11 11 osoby starsze będą mogły poprosić o pomoc w realizacji zakupów. Pomoc można również uzyskać kontaktując się z Miejsko – Gminnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Zagórzu pod nr telefonu 13 46 23 373.


SPIS DIET - Blog o odżywianiu i dietach\nImplanty – jeden z odłamów stomatologii Implanty są jedną z…\nUdany związek opierać się musi na kilku fundamentach. Jednym z…\nSterydy – niechciany bywalec siłowni\nWśród części osób trenujących na siłowni wykreował się opis sterydów…\nImplanty – jeden z odłamów stomatologii Implanty są jedną z dziedzin stomatologii. Jest to zabieg stomatologiczny, który polega na odbudowie brakującego uzębienia. Może dotyczyć pojedynczych zębów lub kilku zębów. Jest to zabieg skuteczny, bezpieczny, dający zdumiewające rezultaty. Pacjencji, którzy decydują się na tego rodzaju zabieg stomatologiczny robią to przede wszystkim ze względów estetycznych. Chcą uzupełnić…\nUdany związek opierać się musi na kilku fundamentach. Jednym z nich jest współżycie seksualne. Jest ono bardzo istotne w celu podtrzymania dobrych relacji partnerów w związku. Niestety, czasami jednak zdarzyć się mogą pewne problemy, które wykluczają normalne współżycie. Mowa tutaj o impotencji wśród mężczyzn. Kłopoty z potencją u mężczyzn Wielu panów w dzisiejszym świecie ma…\nWśród części osób trenujących na siłowni wykreował się opis sterydów jako niezbędnych środków do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Częściej po zakazane środki sięgają mężczyźni. Co to są sterydy anaboliczne Tym mianem określa się związku chemiczne, które w sztuczny sposób sterują procesami anabolicznymi organizmu. Dzięki stosowaniu ich można zwiększyć swoją siłę, masę mięśniową oraz poprawić swoje samopoczucie. Związki…\nWiększość mężczyzn czuje ten irracjonalny strach, gdy słyszy to słowo. Określenie, które niegdyś kojarzyło się z niemocą sprawczą, niepowodzeniem, porażką, wstydem, a nawet z poczuciem beznadziejności, które prowadziło nawet do depresji i wykluczenia społecznego. W średniowieczu brak współżycia był tak samo zły jak rozwiązłość. Uważano w tedy, że na danego mężczyznę rzucono urok, czar, albo…\nStosowanie farmakologii może zaskoczyć niejednym. Czasem sterydy anaboliczne, które miały pomagać wywołują reakcje psychosomatyczne, mogące zaskoczyć nawet lekarzy. Przyjmowanie steroidów może wymknąć się spod kontroli Człowiek przyjmujący sterydy wspomagające trening może doznać pewnych niespodziewanych zaburzeń. Otóż mogą zacząć widzieć siebie jako kogoś wątłego i słabego. Zaburzenie nosi nazwę bigoreksja. Dochodzi do zachowań nieszablonowych. Ludzie dotknięci…\nPlan dietetyczno treningowy jest rozwiązaniem na problemy z wagą i słabą kondycją fizyczną. Pozwoli on wzmocnić poszczególne partie ciała, a także wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które wpłyną na sukcesy treningowe a także zdrowotne. Najważniejsza jest tutaj konsekwencja w realizacji planu. Z pewnością odpowiednio przygotowany jadłospis połączony z doborem odpowiednich ćwiczeń fizycznych może zagwarantować sukces. Sukces…\nCzy zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że leki na potencje działają? Miałeś dylemat dotyczący ich skuteczności oraz tego, jakie efekty daje ich zażywanie? Dzisiaj postaramy się, przybliżyć Ci to, jak viagra działa na zdrowego mężczyznę. Wszystkie Twoje wątpliwości zostaną rozwiane. Dowiesz się, czy viagra może przybliżyć Cię do udanego życia seksualnego. W jaki sposób działa viagra? Viagra…\nZnaczna większość mężczyzn, która będzie miała w planach wyleczenie się z zaburzeń erekcji, sięgnie właśnie po leki na potencję. Oczywiście nie wszyscy panowie mają świadomość, że za pierwszym razem rekomendowane jest zastanowienie się nad właściwym wyborem leku, ponieważ na rynku pojawia się coraz więcej produktów, które są warte uwagi. Czym się sugerować przy wyborze leku? Należy…\nOkulary marki Ray-Ban® dlaczego warto?\nPoczątek popularnej na całym świecie marki Ray-ban® nastąpił w latach 30-tych XX wieku, a zaczęło się od zlecenia dla amerykańskich sił powietrznych. Okulary miały zapewniać ochronę przed słońcem w trakcie manewrów pilotów. Tak powstał pierwszy, kultowy model Aviator. Choć w sprzedaży popularne okulary „pilotki” pojawiły się już w 1936 roku, to znak towarowy Ray-ban® zarejestrowano…\nKoktajle odchudzające – skuteczny sposób na utratę wagi\nKoktajle zyskują w ostatnich latach coraz większą popularność. I trudno się temu dziwić. Są pyszne, zdrowe, łatwe i szybkie w przygotowaniu, pozwalają na zwiększenie spożycia zieleniny i przemycenie mnóstwa korzystnych dla zdrowia produktów do codziennej diety. Tak naprawdę przy komponowaniu smaków ogranicza nas tylko wyobraźnia – możemy wrzucić niemal wszystko to, co najbardziej lubimy, do…\nZdolności poznawcze człowieka, a marihuana\nMarihuana przez większość ludzi kojarzona jest z czymś złym, co wręcz niszczy człowieka i totalnie go uzależnia. Jasne, nierozsądne korzystanie z dobrodziejstw marihuany może przerodzić się w uzależnienie. Jednakże da się zaprzeczyć, że mądre i rozsądne stosowanie środka jest w stanie przyczynić się do leczenia wielu chorób i schorzeń. Marihuana, jak i różnego rodzaju oleje czy kremy wytwarzane na jej bazie wykazują silne właściwości prozdrowotne. Marihuana jest w stanie wpłynąć w pozytywny sposób na funkcje poznawcze u człowieka.\nCopyright © 2019 SPIS DIET. All rights reserved.


Rękawice narciarskie damskie Leki Cortina S GTX Lady Mitten white\nRękawice narciarskie damskie Leki Cortina S GTX Lady Mitten white 6.0\nKod produktu: NS-634871426 Producent: LEKI\nKod produktu: NS-634871426 Producent: > LEKI\nRękawice narciarskie z owczej skóry z jednym palcem rozmiar 6.0\nRękawice od LEKI model Cortina GTX 1-palczaste to wyjątkowo eleganckie, ale i praktyczne rękawice narciarskie. Ciepło i wygoda płynące z połączenia skóry owczej z syntetycznym nylonem. Swój udział w utrzymaniu właściwej równowagi termicznej ma również membrana Gore-Tex. Dzięki niej nawet nie zauważysz, że jesteś na mrozie. Wypełnieniem rękawic jest lekki i odporny na wilgoć Primaloft.\nBądź piękna na stoku.\nKonstrukcja: zintegrowany system Trigger S\nMateriał wewnętrznej strony dłoni:100% naturalna owcza skóra\nIzolacja: Primaloft (100% Polyester), GORE-TEX (62% ePTFE, 38% Polyamide)\nEfektowna technologia da Ci ciepło\nCena wyjściowa 177.50 zł\nRękawice narciarskie z owczej skóry z...