GWSH Katowice-Wybiera się ktoś-jakie studia w tym roku? - Strona 2 - Wizaz.pl\n2009-05-06, 17:02 #31\no tym zdzieraniu kasy przez gwsh też słyszałam... ja się nie przejmuję tym, że swsm jest nową szkołą - kiedyś każda uczelnia musiała zaczynać i też były obawy.\njutro są dni otwarte swsm, jadę się "zapoznać" z uczelnią i po tych oględzinach się zastanowię\n2009-05-07, 20:39 #32\nOjej, a ja się kompletnie tym nie zainteresowałam, nie wiedziałam, że są organizowane takie dni\nbuziaku i jak wrażenia ?\n2009-05-08, 07:53 #33\nbyłam, widziałam, zwiedziłam :P\nswsm jest w takim śmiesznym wieżowcu. Oprócz uczelni znajduje się tam mnóstwo innych oddziałów banków, jakieś sądy itp. Byłam w 4 salach należących do uczelni. Podobno jest jeszcze jedna sala spa ale tam nas nie wpuścili. Sale są dobrze wyposażone, troszkę mniejsze niż można się tego domyślić ze zdjęć. Były konkursy (wygrałam zestaw profesjonalnych kosmetyków przekraczający kwotę 115 zł :P), dziewczyny za darmo malowały paznokcie (ja się załapałam na darmowe tipsy ) ogólnie bardzo mi się podobało, opinie koleżanek o uczelni były dobre więc chyba się skuszę na zapisanie się do swsm.\n2009-05-11, 22:36 #34\nJa muszę niedługo zrobić jakąś tabelkę za i przeciw odnośnie GWSH i SWSM, niedługo trzeba będzie podjąć decyzję.\n2009-05-12, 13:57 #35\n24 maja GWSH organizuje Biała Niedziele. Można przyjść, popatrzeć i popytać\n2009-05-13, 08:29 #36\n2009-05-21, 13:02 #37\nja się już zapisałam do swsm na zaoczne\n2009-05-22, 16:36 #38\nteż wybieram się od października na kosmetologię do Katowic i tak jak niektóre z Was mam dylemat pomiędzy gwsh a swsm:/ nie mam pojęcia jeszcze co wybiorę..\nwidziałam że pisałyście o opłatach na gwsh - niedawno pisałam do nich maila i napisali mi że:\n- czesne semestralne 2100zł lub 5 x 510 -opłata ratalna\n- 100zł opłata rejestracyjna\n- 200zł pakiet podstawowy\n- 400zł wpisowe - z tym, że w czerwcu jest promocja i się go nie płaci\nNapisali że takie były ceny podczas naboru letniego i żeby zapytać końcem maja o aktualny cennik\n2009-06-01, 10:29 #39\nHej jestem nowa i mam ogromny problem z wyborem szkoły... zapewne jak większość dziewczyn wybierających się na kosmetologie.. Jeżeli któraś z was chodzi już do swsm to prosze mi napisać coś o tej szkole, czy praktyki są już na I roku.. czy szkoła, dziekanat traktuje studentów po ludzku czy tak jak w gwsh... Za wszelkie inf bardzo dziękuje Zastanawiam się też nad szkołą w krakowie mwsz ale wolałabym bliżej żebym dojeżdżała...Czekam na inf.\n---------- Dopisano o 11:29 ---------- Poprzedni post napisano o 09:53 ----------\nJeszcze raz ja.. Czy znacie może jakieś inne uczelnie na których jest kosmetologia ? ale żeby była w katowicach i żeby praktyki były już na I roku...\nWyślij prywatną wiadomość do Qarola90\nZnajdź więcej postów Qarola90\n2009-06-17, 11:26 #40\nHej Dziewczyny ! Dobrze wiedzieć, że nie jestem sama z moimi dylematami. Byłam już zdecydowana na GWSH, szkoła istnieje dłużej, itp. blablabla. Ale przeczytałam post na innym wątku o GWSH, w którym Wizażanka pisze, że na prawdę stanowczo odradza ze względu na podejście do studenta i już kompletnie nie wiem co robić\nPo poście magdy widać, że zdzierają kasę. 400 zł za wpisowe, mamooo. Chyba, że takie są teraz stawki na prywatnych uczelniach.\nZ drugiej strony SWSM nie wypuścił od siebie jeszcze żadnej wykształconej osoby - istnieją przecież dopiero rok.\nProszę o jakieś wsparcie\n2009-06-17, 17:31 #41\nJa rownież nie polecam GWSH. Nie z powodu poziomu (bo jest wysoki), ale z powodu traktowania tam studenta. Liczy sie tylko kasa!, nic nie idzie zalatwic, trzeba o wszystko sie prosic, a i tak w wieksozsci przypadków maja cie w d... Jedyne co jest na czas to informacje, ze np. nie wplacilas kasy w terminie i %. Po prostu tragedia. Ceny studiów masakryczne. Jak zaczynalam studia to nie wiedzialam ile bede placic pod koniec studiów, szkoda;/, bo wtedy na pewno nie wybralabym tej uczelni.\nAbsolwetka 5-letnich studiów magisterskich, dziennych na GWSH Katowice.\n2009-06-18, 20:31 #42\nŚwietnie Cię tutaj mieć !\nCzyli mam rozumieć, że koszty systematycznie z semestru na semestr wzrastają ? Nieładnie\nInna opcja w moim przypadku (i jak widzę kilku innych dziewczyn) to SWSM. Tam jest drożej, bo studia dzienne to koszt 528zł, zaoczne 448zł. Z tym, że właśnie - myślę, że jeśli chodzi o tą szkołę, to nie można będzie powiedzieć zbyt dużo o poziomie, istnieją przecież rok.\nChoć może można liczyć na to, że SWSM jako nowa szkoła będzie szczególnie dbała o swoich studentów ?\n2009-06-18, 22:41 #43\ntak, niestety... i to znaczna roznica...specjlanie tak robia..bo wiedza, ze jak juz np przeszlas ten rok, dwa...to juz potem nie zrezygnujesz, bo Ci sie nie bedzie oplacac! wiec zaplacisz ile sie da... i tu cie maja!...\nChoć może można liczyć na to, że SWSM jako nowa szkoła będzie szczególnie dbała o swoich studentów?\nwiesz co ja mysle, ze dalabym szanse tej nowej szkole. A jakie sa opinie o niej teraz? zwykle na poczatku nowe szkoly, instytucje, knajpy, restauracje (jak wiesz z zycia ) itp itd, bardziej sie staraja, bo chca wyrobic sobie renome! wiec mysle, ze beda dbali zarowno o poziom kształcenia jak i studenta. Potem to zwykle jest, ze szkola trzyma poziom/rozwija sie albo go traci..., ale mysle, ze w tym przypadku szkoła postawi na rozwoj i dobra opinie- przynajmniej teraz. Mysle, ze postanowilabym na ta uczelnie.\n2009-06-24, 11:16 #44\nWitam,ja również jak Wy wszystkie miałam problem z podjęciem decyzji,która uczelnia jest lepsza GWSH czy SWSM chodź byłam przekonana,że napewno GWSH to to czego szukałam z opinii osób czytając na forach byłam coraz mniej pewna swojego wyboru dobrze, że nie był on jeszcze ostateczny.Po plusach i minusach postanowiłam i stawiam na SWSM. Zatem buziak1 prawdopodobnie spotkamy się na zaocznych Mam pytanie co chcecie robic po kosmetologi??jakieś plany na przyszłośc?pozdrawiam\nWyślij prywatną wiadomość do colusia1\nZnajdź więcej postów colusia1\n2009-06-25, 09:08 #45\nwitaj. fajnie, do zobaczenia w październiku ja po kosmetologii chcę pracować w salonie kosmetycznym a później otworzyć własny jak będą fundusze a Wy?\n2009-06-27, 14:35 #46\nJa też myślę o czymś swoim. Ale na to jeszcze czas ...\nP.S też postawiłam na SWSM\n2009-06-29, 13:17 #47\nja po kosmetologii wybieram sie na odnowę biologiczną lub spa i wellness może kiedyś własne spa..heh..\n2009-07-05, 15:23 #48\nHaaaloo ))) a kto sie wybiera na SWSM na stacjonarne ?\n2009-08-03, 18:57 #49\nWybiera się ktoś do SWSM w Katowicach na kosmetologie(na dzienne)??\nhej. Ja się wybieram na stacjonarne Skąd jesteś??\nWyślij prywatną wiadomość do paulina1212\nZnajdź więcej postów paulina1212\n2009-08-04, 14:43 #50\nja wybieram sie na stacjonarne do SWSM\nWyślij prywatną wiadomość do ziziekk\nZnajdź więcej postów ziziekk\n2009-08-29, 13:40 #51\nWitam wszystkich ja tez mam ten sam problem nie wiem czy GWSH czy też SWSM czytałam forum o GWSH i coraz mniej przekonuje mnie ta szkoła;/ mam dylemat i nie wiem co robic;/ i jeśli miałabym isc do SWSM to na zaoczne\n2009-10-07, 19:00 #52\nA ja bym sie chciala wypowiedziec na temat swsm. Ogolnie rzecz biorac-są to zdziercy,wszedzie tylko wesza jak wziac kase od studentow majac ich przy tym gdzies!ktos wymyslil ze niezlym biznesem jest szkola,wiec ja zalozyl, nie majac na cele rozszerzenia oswiaty,nauczenia czegos mlodych ludzi. ta szkola nie ma zadnej renomy i miec nie bedzie jesli tak traktuje studentow juz od poczatku swojego istnienia. Nie wierzcie w to co pisza na stronie lub mowia-parking, restauracje,SZATNIA. Parking jest platny (drogi) i ogolnie dostepny, wiec udzial swsm w tym zaden.Studenci parkuja kątem po jakichs waskich uliczkach, szatni brak bo"musielibysmy kogos zatrudnic", nosimy zimą kurtki, plaszcze, notatki, narzedzia i stroje do pracowni wygladajac przy tym jak obwieszone wielblady. Restauracja czynna tylko w tygodniu, w weekendy stolowka. Bank i wszytskie inne dogodnosci tez zamkniete dla zaocznych. Mieszaja grupy jak im sie podoba, podzial na poziom w jezyku to jakas sciema,raz sie uczysz na poziomie podstawowym,a potem rozbija grupe i np musisz juz miec wszystko na tip top bo grupa ktorej Cie przydzielili jest juz zaawansowana. Albo na odwrot. Cwiczenia z kosmetologii to jakas pomylka-jest np 10 platkow pod oczy(czyli na 5 osob) i jest to przydzial dla prawie 30osobowej grupy. A prowadzone sa w tempie zolwim, jak juz sie czegos powiedzmy nauczysz to cwicz to przez 15 godzin cwiczen. Jest duzo aspektow dla ktorych po prostu zaluje wyboru,myslalam ze nowa szkola bedzie sie bardziej starac o uczniow, zeby byli choc troche zadowoleni. Dziewczyny ktore juz maja wyksztalcenie kosmetyczne i chodza tam tylko zeby uzyskac licencjat, wszystkie zgodnie mowia ze to sa jakies kpiny. Na zajeciach z przedmiotow malo istotnych (biofizyka-na co to komu w gabinecie?) wymaga sie horrendalnej wiedzy, ktora mamy zdobyc Bog jeden wie gdzie, bo na pewno nie na tych zalosnych wykladach("nie notujcie nic, wszystko wam wysle,prosze nie notowac tylko sluchac"...3 miesiace pozniej-"przeciez to jest takie proste, wysle wam tylko zagadnienia, ale nie wszystkie,bo to sa studia")...a na tych od ktorych oczekiwalybysmy duzo pracy,glownie odpoczywamy,gadamy, bo przecwiczenie masazu twarzy nie zajmuje nam 4 h. Nie wiem jak jest w gwsh, ale swsm to na pewno nie jest lepszy wybor. Jest tez wiele innych spraw skreslajacych dla mnie ta szkole, ale szkoda sie denerwowac! Dziewczyny czytajace to przed naborem- naprawde szkoda pieniedzy za takie nic. Moze i dostaniecie ten tytul lic, ale co z tego skoro w rekach zero umiejetnosci?\n2009-10-07, 21:20 #53\nzgadzam sie z kolezanka wyzej.swsm to jedna wielka sciema.dla mnie starata pieniedzy i tyle.kobiety w dziekanacie dowiaduja sie o wszystkim od studentek...poprostu porazka...slyszalam ze na gwsh jest o wiele lepiej i sama teraz zaluje ze nie wybralam wlasnie gwsh...po skonczeniu tej uczelni nie bede nawet szukala pracy w gabinecie bo jej nie dostane.panie z parcowni sa poprostu zalosne...trudna jest im cos pokazac i odpowedziec na nasze pytania...serdecznie NIE polecam swsm!!\nWyślij prywatną wiadomość do promyczek20\nZnajdź więcej postów promyczek20\n2009-10-07, 22:49 #54\nprzyklady z pracowni kosmetycznej:\nNauka pracy na frezarce do paznokci. Pani MGR KOSMETOLOG nie potrafi wymienic koncowki, ani dokladnie wytlumaczyc jak sie nia posluzyc\nNauka pedicure. "Kto juz pracuje w gabinecie niech nauczy kolezanki"\nOczyszczanie twarzy, prosze Pania o pomoc. "no na tej twarzy nie da sie zrobic oczyszczenia"\nNo prosze was, to jest ta wykwalifikowana kadra????\n---------- Dopisano o 23:43 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ----------\na co do cen to jest tak jak na gwsh\npierwszy rok placil 410, teraz widze ze juz 448. Pierwsza wyprawka kosztowala 200zl, nabor zimowy placil juz 300 a sprzet ten sam ! (czyli daremny, narzedzia rdzewieja, fartuch nie przepuszcze powietrza..)\n"Sobota i niedziela (do 10 godzin lekcyjnych, czyli do 8,5 godzin zegarowych razem z przerwami).:- skopiowane ze str swsm..\nczy to zart? do 8,5 godzin zegarowych razem z przerwami?, a kto siedzial od 8 do 21 na uczelni??\ni to nie bylo jednorazowe, tak sie dzialo na kazdym zjezdzie, w kazdej grupie.\njedna aula na 2 szkoly(dzielimy ją z wsti) nie daje wspanialych perspektyw... w efekcie zajecia prowadzone sa w innym budynku, w sali nieprzystosowanej do tego, siedzisz na krzesle i piszesz na kolanach\na co powiecie na kamery w sali kosmetycznej i fizjoterapeutycznej?....\nrozbierzcie sie tam do masazu, depilacji(bikini tez jest w zakresie cwiczen),zrobcie zabieg na biust, a pozniej spojrzcie na milego pana w recepcji ktory wszystkie te obrazy ma na ekranie... bleee\nCzas edycji: 2009-10-07 o 23:17\n2009-10-19, 11:56 #55\nKosmetologia na GWSH - odkąd otworzyli ten kierunek to chyba od razu przestali się nim interesować. Szczerze powiedziawszy wrażenie odniosłam takie, że studentów tego kierunku lekceważy się jakby bardziej niż pozostałych.\nCo do kasy... Wpisowe w sumie wyszło mnie ponad 800,- Czesne 510,- co miesiąc... Oczywiście kwota ta w kolejnych semestrach rośnie;]\nI tak jak na początku można było płacić co miesiąc tę ratę w wys. 510,- to już w drugim semestrze trzeba było płacić za dwa miesiące z góry;/\nWykłady heh, żenująco nudne, strata czasu, wykładowcy jakby zmuszeni pod groźbą tortur tam siedzieli... Szkoda słów.\nCo się tyczy zajęć no cóż, w pierwszym semestrze zajęcia z biologii z genetyką prawie w 70% pokrywały się treścią z zajęciami z histologii;/\nPo pakiet startowy trzeba było się stawiać kilkakrotnie bo albo 'nie teraz, bo panie nie mają na to czasu', albo 'dana grupa miała inny termin na odebranie pakietów' (który to termin nawiasem mówiąc kolidował z terminem zajęć na uczelni;/)...\nZajęcia odbywały się głównie w jakimś pobliskim gimnazjum i tylko na 2 rodzaje zajęć trzeba było biegać w trakcie przerw do budynku C... A potem z powrotem...\nOdwoływanie wykładów i zajęć na ostatnią chwilę to była już rutyna.\nOsoby pracujące i uczęszczające na te studia w trybie zaocznym niejednokrotnie musiały kombinować bo często zajęcia lub wykłady były przesuwane na piątki.\nA co do sprzętu to oczywiście wszystko spod produkcji firmy pewnego dr wykładającego na tej uczelni.\nNie wspominając o jakiejkolwiek uprzejmości z Ich strony.\nJa osobiście zrezygnowałam z tych studiów, rozczarowały mnie...\nNapisałam podanie o skreślenie mnie z listy studentów, nie starałam się nawet zaliczyć pierwszego semestru.\nMinęło pół roku i dostałam pismo iż muszę uregulować opłaty względem uczelni na prawie 4 tys. złotych... Ponieważ skreślono mnie rzekomo w drugim semestrze (kiedy nawet nie zaliczyłam pierwszego i był to powód podany przez uczelnię na pismie, które odesłano mi po prośbie o skreślenie) i muszę teraz zapłacić za cały drugi semestr, przerwę letnią i inne pierdoły...\nW terminie 5 dni inaczej sprawa zostanie skierowana do sądu.\nNie wiem czy ktoś miał podobne doświadczenia z tą uczelnią, ale przynajmniej dla mnie nie było to nic miłego do wspominania.\nPrzestrzegam was dziewczyny, zanim się na cokolwiek zdecydujecie poczytajcie sobie opinie... Ja wierzyłam ślepo w zapewnienia z ulotki, dni otwartych i innych wszystkich rzeczy na pokaz aby zwabić następne źródła pieniędzy dla uczelni.\nEdytowane przez amer3003\nCzas edycji: 2009-10-19 o 12:11\n2009-10-21, 15:45 #56\nCo do SWSM ...wsumie sama nie moge na razie za duzo powiedziec bo sa to moje pierwsze tygodnie na tej uczelni ..ale jak przeczytalam te opinie wyzej to sie troszke zmartwilam :p i napisalam do dziewczyn z dziennych i otrzymalam pozytywna opinie na temat tej uczelni ...inne osoby tez sie kontaktowaly z studentakmi z dziennych i tez nie narzekaly ..podobno najbardziej narzekaja osoby z zaocznych p\n2009-10-22, 16:25 #57\nDot.: UCIEKAC Z SWSM!!! (?)\nJa sie podpisuje pod powyzszymi wypowiedziami. Jestem na stacjonarnych, ale juz nie dlugo bo w poniedzialek skladam rezygnacje. SWSM to zalosny poziom!! Z reszta nie ma co za wiele pisac bo wszytko jest zawarte w postach powyzej. Zaluje tylko, ze dalam sie namowic i wywalilam pieniadze w bloto. Na szczescie mam czas do konca mieisaca na wypisanie sie zeby nie placic kolejnej raty. Nie wiem komu sie tam moze podobac i jak ta uczelnie mozna chwalic?! Juz wczesniej studiowalam i wiem jak to wszystko powinno wygladac i na pewno nie tak jak na SWSM! Po skonczonym licencjacie zero fachu w reku i zadnych szans na prace. Lepiej isc na studium na 2 lata a te 15 tys zamiast na zalosne SWSM to na kursy przeznaczyc. Potem jest mozliwosc zrobienia licencjata w przeciagu 2 semestrow. Ja tak wlasnie mam zamiar zrobic i zycze wam zebyscie sie szybko obudzily i nie marnowaly czasu i pieniedzy...\nPs Od wielu osob slyszalam, ze na GWSH jest dokladnie tak samo...\n2009-10-23, 12:48 #58\nSzkoda gadac, z tego wynika ze po prostu jeszcze nie otworzyli poważnej, spełniajacej minimalne wymagania uczelni , gdzie NAUCZALIBY kosmetologii. Jesli ktos chwali swsm to albo zwyczajnie chce sam tytul bez posiadania umiejetnosci albo sie jeszcze na nich nie poznal, ja przez jakies 3 miesiace tez bylam zadowolona, pozniej sie przekonalam. Ciekawe czy w przyszlym roku wynajma chociaz kolejne sale na pracownie czy bedzie moze po 5 osob przy jednym stanowisku,juz teraz wyklady sa prowadzone w innym budynku,a my mamy tak łazic z tymi torbiszczami, w zime, po calych katowicach...\n2010-01-06, 18:27 #59\n"Szkoda gadac, z tego wynika ze po prostu jeszcze nie otworzyli poważnej, spełniajacej minimalne wymagania uczelni , gdzie NAUCZALIBY kosmetologii"\nAkademia medyczna Ci pozostaje\nJa jestem studentką II roku kosmetologii dziennej na GWSH i jestem bardzo zadowolona, że wybrałam właśnie GWSH.\nKosmetologia posiada wraz z Fizjoterapią odrębny od reszty budynek, w którym odbywają się przedmioty specjalistyczne\nPracownie są wyposażone w bardzo dobry sprzęt a także w dobre kosmetyki z których możemy korzystać do woli, nie mamy ograniczeń np. jak na SWSM gdzie na 30 osób jak tu ktoś powiedział jest 10 wacików. Ile potrzebujesz do wykonania zabiegu tyle masz w końcu liczą się zdobywane umiejętności. Jeśli instruktorka uzna, że dany zabieg grupa potrafi sprawnie i prawidłowo wykonać przechodzimy dalej, nie ma pośpiechu ani opóźnień. Wszystkie interesujące nas zagadnienia są wyjaśniane przez instruktorkę.\nKadra jest znakomita, wykładowcy dojeżdżają z różnych akademii medycznych a to z Krakowa a to z Zabrza np. dr. Marek Pawlicki - najlepszy onkolog w kraju który wykłada u nas onkologię skóry. Wykładowcy mają do nas szacunek, mówią, że jesteśmy przyszłością, chcą przekazać nam jak najwięcej potrzebnych w naszym fachu i nie tylko informacji.\nUczelnia organizuje również dodatkowe szkolenia dla studentek kosmetologii np. Farmona, Pedix, Depileve itp.\nWszystkie budynki uczelni są nowoczesne, bardzo przestronne, czyste i zadbane.\nJa jestem naprawdę pod wrażeniem\nJedyny minus to panie z dziekanatu i biura praktyk ale to już osobna historia.\n2010-06-15, 07:15 #60\nDziękujemy za wszystkie opinie - zarówno pozytywne, jak i negatywne. Jeśli ktoś ma jakiekolwiek pytania na temat studiowania kosmetologii w SWSM, to serdecznie zapraszam.\nWyślij prywatną wiadomość do SWSM\nZnajdź więcej postów SWSM


Takie rzeczy tylko we Włocławku. Ivan Almeida - historia niewiarygodna, ale prawdziwa - Sport WP SportoweFakty\n- To chyba pierwsza taka akcja na świecie. Nie znam innych przypadków - mówi Ivan Almeida. Kabowerdeńczyk sezon 2018/2019 zapamięta na długo i to z wielu powodów, nie tylko z kolejnego mistrzostwa Polski oraz nagrody MVP finałów Energa Basket Ligi.\nKrzysztof Kaczmarczyk 15 Czerwca 2019, 12:20\nWP SportoweFakty / Jacek Wojciechowski / Na zdjęciu: Ivan Almeida i Radosław Piesiewicz\nJedni go uwielbiają - czyli cały Włocławek - inni troszkę mniej. 31-letni Kabowerdeńczyk na pewno wzbudza duże emocje wśród odbiorców jego gry. Możliwości i potencjał ma ogromne. Gdy skupia się na swojej robocie potrafi być nie do zatrzymania. Czasami jednak irytuje "zdziwioną miną" czy nieustannym wywracaniem się. Jedno jest pewne - serca fanów Anwilu Włocławek zaskarbił sobie na lata.\nPochodzący z Wysp Zielonego Przylądka Almeida do grona "Rottweilerów" dołączył przed sezonem 2017/2018. Z miejsca stał się ulubieńcem, bo gra nie tylko efektywnie, ale też - a może przede wszystkim - efektownie.\nZobacz także. Finał EBL. Anwil Włocławek pokazał klasę w najważniejszym meczu. Polski Cukier Toruń bez odpowiedzi\nIvan Almeida dzięki znakomitej rundzie zasadniczej sezonu 2017/2018 został wybrany MVP. Potem świętował mistrzostwo Polski, które Anwil odzyskał po 15 latach. Fani nie wyobrażali sobie drużyny bez skrzydłowego, ale ostatecznie musieli się z tym pogodzić. - Po sezonie mój agent przedstawił klubowi konkretną propozycję. Niestety nasze stanowiska bardzo się różniły - mówił wówczas.\nOstatecznie wylądował w drużynie BC Kalev/Cramo Tallin. W estońskim klubie był liderem. Potem jednak nabawił się kontuzji stopy, strony się poróżniły i kontrakt został zerwany. Jako, że fani Anwilu są nieobliczalni i szaleni, sytuację tą natychmiast chcieli wykorzystać. Efekt? W serwisie zrzutka.pl powstała zbiórka na kontrakt i powrót Almeidy! - W całym swoim życiu nie słyszałem o podobnej historii. Myślę, że to pierwsza taka akcja w Polsce, a może i na całym świecie - przyznał 31-latek.\nTakie akcje zatem tylko we Włocławku. Ostatecznie kibice zebrali 52,5 tysiąca na powrót swojego bohatera. Trener Igor Milicić przyznał, że to kropla w morzu, prezes Arkadiusz Lewandowski zapewnił, że pieniądze zostaną przekazane zgodnie z celem, a Almeida - przy ekstazie fanów "Rottweilerów" - ponownie trafił do Włocławka.\nKibice powitali swojego ulubieńca niczym króla, a ten udowodnił, jak bardzo wartościowym jest graczem. Potwierdziło się również, że uraz stopy to już przeszłość i zawodnik zaczął robić swoje. Co prawda otwarcie przyznawał, że liderami jest kto inny, ale to właśnie on przykuwał najwięcej uwagi wśród rywali.\nKabowerdeńczyk fanom odpłacił się w najlepszy możliwy sposób w najważniejszych momentach sezonu. Piąty mecz półfinałów z Arką Gdynia zakończył z 22 punktami trafiając m.in. 5/5 zza łuku - Anwil odwrócił losy serii z 0:2 na 3:2 i po wygranej w Trójmieście awansował do wielkiego finału.\nStarcia o złoto były wielkie - mecz numer 4. zakończył z dorobkiem 34 punktów. Jego akcje i niewiarygodne wsady były ozdobą. Anwil dopiął swego, a on sam walkę o obronę tytułu zakończył ze średnimi na poziomie 17,6 punktu (51 procent skuteczności rzutów z gry), 5,4 zbiórki i 4,9 asysty. "Rottweilery" obroniły mistrzostwo Polski, Almeida odebrał statuetkę MVP finałów.\nWsad finałów, wsad sezonu!?\nIVAN ALMEIDA @ifalmeida @Anwil_official #EnergaBasketLiga #plkpl pic.twitter.com/HZAIelmOqZ\n— Energa Basket Liga (@PLKpl) June 5, 2019\n- Wywalczyliśmy drugie mistrzostwo z rzędu. Nie mam słów żeby to wszystko opisać - mówił tuż po siódmym meczu finałów Energa Basket Ligi (wypowiedź dla Polsatu Sport). - Wielu nie okazywało nam szacunku, ale to naprawdę znakomita grupa ludzi (zawodników), z doskonałym trenerem. Cała organizacja jest świetna no i ci szaleni fani z niesamowitą energią.\nCzy tym razem Almeida pozostanie w Anwilu? - Kocham wygrywać mistrzostwa. Jeżeli klub będzie chciał usiądziemy do rozmów i wrócę tutaj. Wszystko w rękach klubu - zakończył.\nCzy Anwil Włocławek powinien zrobić wszystko, żeby Ivan Almeida został w drużynie na kolejny sezon?\nJan Kowalski 16-06 00:58 Zgłoś komentarz\nJeszcze napompujcie balonik. Wówczas osiągnie taką cenę, że na pewno kupią go bogatsi.\nmarcin1978 15-06 19:45 Zgłoś komentarz\nAlmeida jestes wielki obys zostal w Anwilu\nSlavicPride 15-06 14:34 Zgłoś komentarz\nJeszcze raz gratki dla Anwilu! Po mojemu jednak to Simon powinien zostać MVP!\nWłocławek Polska Koszykówka Ivan Almeida Anwil Włocławek Energa Basket Liga


I Kongres Wolnych Ludzi\nAutor Wątek: I Kongres Wolnych Ludzi (Przeczytany 1466 razy)\n« dnia: Październik 06, 2012, 12:00:25 »\n21-22.12.2012 – Sobótka\nW dniach 21 – 22 grudnia 2012 roku, które często określane są „końcem kalendarza Majów” zbiera się ponad 1000 osób określających się jako Wolni Ludzie. Bez względu na rzeczywiste znaczenie tej daty wybraliśmy ją jako symbol końca obecnej cywilizacji i otwarcie drzwi do pokojowego tworzenia zrębów nowego życia na naszej planecie.\nWszyscy widzimy jak w obecnych czasach w Polsce i na świecie upadają podstawowe wartości moralne: prawda, sprawiedliwość, uczciwość, szacunek do wszelkiego życia.\nMiejsce tego pierwszego Kongresu nie jest przypadkowe. To masyw „magicznej” góry Ślęzy, piękna sala widowiskowa w szkole w Sobótce im. Piotra Włostowica ostatniego z linii Słowian gospodarza tych Ziem.\nJuż od od wielu lat pod nazwą „Harmonia Kosmosu” odbywają się w tym masywie zloty i spotkania ludzi kształtujących całkowicie nowy paradygmat wiedzy. Opiera się on na integracji tego co dotychczas stało ze sobą w konflikcie. Na przykład: wiara i nauka, która w świetle naszego podejścia staje się spójną intelektualno – duchową całością, czyli wiedzą. Podsumowaniem tych Zlotów były dokumenty programowe ogłaszane rokrocznie ze zboczy tej góry. Podstawowe znaczenie mają dwa z nich: Deklaracja Ślężańska 2007 i Proklamacja 2009.\nTraktujemy je jako jedno ze źródeł intelektualnych i duchowych tworzącego się wielkiego ruchu społecznego „Wolnych Ludzi”. Gromadzi on osoby wywodzące się z różnych środowisk i tradycji, których celem jest stworzenie alternatywnej wizji cywilizacji oraz uformowanie narzędzi do wprowadzenia jej w życie.\nNa I Kongresie Wolnych Ludzi zostaną przedstawione m.in. :\n* Najważniejsze alternatywne technologie energetyczne i przemysłowe.\n* Zasady nowej ekonomii, w tym mechanizm działania pieniądza bez odsetkowego i lokalnych walut.\n* Nowy model ustroju politycznego opierającego się o zasady demokracji bezpośredniej.\n* Podstawowe sposoby żywienia i zachowania zdrowia łączące zdobycze współczesnej nauki z medycyną naturalną.\n* Całkowicie nowy model edukacji i wychowania.\nIntegralną częścią Kongresu będą imprezy towarzyszące: warsztaty, koncerty, wystawy, medytacje, wizualizacje.\nSzczególnym momentem będzie symboliczne przywitanie w nocy z 21 na 22 grudnia 2012 roku Nowej Cywilizacji\nJak wziąć udział w I Kongresie Wolnych Ludzi? To bardzo proste. Przyjęliśmy zasadę zgłoszenia udziału poprzez wpłatę 30 zł na konto:\nul. Oleśnicka 27/7\nTym samym pokryliście koszt uczestnictwa w dwóch dniach Kongresu. Wkrótce kolejne komunikaty.\nZakup biletu na miejscu będzie możliwy tylko w przypadku wolnych miejsc.\nJanusz Zagórski, gsm: 533 885 883, januszzagorski8@gmail.com\n« Ostatnia zmiana: Październik 06, 2012, 12:23:56 wysłana przez JAN »


OBCIĄŻENIA 2x 2,0 KG RĘCE NOGI CIĘŻARKI OBCIĄŻNIKI 2x 2,0kg / Czerwony | Sport & Turystyka \_ Siłownia, Fitness \_ Hantle, obciążenia, sztangi, kettlebelle \_ Obciążenia na ręce, nogi Sport & Turystyka |\nOBCIĄŻENIA 2x 2,0 KG RĘCE NOGI CIĘŻARKI OBCIĄŻNIKI\nZestaw 2 obciążników na ręce / nogi po 2,0 kg każdy.\n2x 2,0kg / Czerwony\n2x 4,0kg / Niebieski\n2x 2,5kg / Zielony\n2x 1,5kg / Szary\n2x 1,0kg / Różowy\n2x 0,5kg / Żółty\n2x 3,0kg / Czarny\nWiemy jak wiele oczekuje się od sprzętu sportowego, dlatego proponujemy Państwu sprzęt markowy MOVIT®. Każdy artykuł produkowany jest z precyzją i myślą o bezpieczeństwie. Nie proponujemy najtańszych rozwiązań, ale takie, które spełnią Twoje najwyższe wymagania i zagwarantują przyjemność z ćwiczeń. Decydując się na sprzęt marki MOVIT®, możesz być pewny jego doskonałej jakości. Dzięki regulacji na rzep można dopasować obciążniki do indywidualnych potrzeb. Wykonane zostały z nylonu, materiału przyjaznego dla skóry i wygodnego do noszenia, a wzmocnione szwy zapewniają długą żywotność. Obciążniki są idealne na spacery, jogging, aerobik, jak również można je wykorzystywać przy rehabilitacji.\nWaga: 2x 2,0 kg\n2 obciążniki po 2,0 kg


REBEL Gra Cardline: Zwierzęta - Gry Edukacyjne - Urwis.pl Moje konto\nNr katalogowy: WGRBEI0UG013346\nKtóre zwierzę jest większe, puszczyk czy indyk? A które cięższe - krowa czy rekin? A które dłużej żyje? Pies czy wieloryb? Rozdajcie karty i ustalcie czy gracie "na wagę", "na czas życia" czy "na wielkość". Następnie każdy otrzymuje kilka kart, kładąc je przed sobą tak, że widzą tylko nazwę karty, ale nie wartości wymienionych cech. Teraz na środku stołu kładziecie losowe zwierzę, ale tak, by widzieć wartość wybranej cechy. Każdy z graczy po kolei wybiera jedno ze swoich zwierząt i stara się prawidłowo odgadnąć, czy jest ono większe / cięższe / żyjące dłużej od tego na stole (kładzie je po prawej stronie karty), czy nie (umieszcza swoją kartę po lewej stronie karty na stole). Jeśli jednak się pomyli, gracz odrzuca użytą kartę i ciągnie nową. Każdy następny gracz musi zdecydować między jakimi kartami umieścić swoje zwierzę - im dalej, tym zadanie trudniejsze, bo jest już coraz więcej kart na stole!\n- 110 kart w metalowym pudełku- Instrukcja\nZapytaj o produkt: REBEL Gra Cardline: Zwierzęta


Carvedigamma - ulotka / ChPL, opinie, zamienniki, cena, dawkowanie\nNa tej stronie znajdziesz podstawowe informacje na temat stosowania leku Carvedigamma (Karwedylol) m.in. wskazania, dawkowanie, skład. Do pobrania także pełna ulotka leku Carvedigamma w pliku pdf, zamienniki oraz opinie pacjentów o leku Carvedigamma (BLOZ:). Lek znajduje się w kategoriach: C; Leki kardiologiczne;\nJak działa i kiedy stosujemy Carvedigamma?\nJaki jest skład Carvedigamma, jakie substancje zawiera?\nDawkowanie preparatu Carvedigamma - jak stosować ten lek?\nCo mogę jeść i pić podczas stosowania Carvedigamma - czy mogę spożywać alkohol?\nCzy można stosować Carvedigamma w okresie ciąży i karmienia piersią?\nCarvedigamma należy do grupy leków nazywanych alfa- i beta- adrenolitykami. Stosowany jest w leczeniu nadciśnienia tętniczego i dławicy piersiowej oraz jako leczenie wspomagające w niewydolności serca, poprawiając czynność serca.\nKażda tabletka powlekana zawiera 6,25 mg; 12,5 mg; 25 mg karwedylolu.\nTrietylu cytrynian (E 1505)\nDawkowanie preparatu Carvedigamma – jak stosować ten lek?\nPacjenci w podeszłym wieku: Zalecana dawka początkowa wynosi 1 tabletkę 12,5 mg leku Carvedigamma (co odpowiada 12,5 mg karwedylolu) raz na dobę, co może być także dawką wystarczającą w dalszym leczeniu. Jednak jeśli reakcja na lek jest po tej dawce niewystarczająca, lekarz może zalecić dalsze stopniowe zwiększanie dawki w odstępach dwutygodniowych lub większych..\nDorośli: Zalecana dawka początkowa wynosi 1 tabletkę leku Carvedigamma 12,5 mg (co odpowiada 12,5 mg karwedylolu) dwa razy na dobę przez pierwsze dwa dni. Następnie leczenie kontynuuje się stosując dawkę 2 tabletki leku Carvedigamma 12,5 mg (co odpowiada 25 mg karwedylolu) dwa razy na dobę. W razie konieczności, lekarz może zalecić dalsze, stopniowe zwiększanie dawki w odstępach dwutygodniowych lub większych. Zalecana maksymalna dawka dobowa wynosi 100 mg, podawane w dawkach podzielonych (dwa razy na dobę). Dla takiego dawkowania dostępna jest inna moc leku Carvedigamma: 25 mg.\nPacjenci w podeszłym wieku: Zalecana dawka początkowa wynosi 1 tabletkę leku Carvedigamma 12,5 mg (co odpowiada 12,5 mg karwedylolu) dwa razy na dobę przez dwa dni. Następnie leczenie kontynuuje się, stosując dawkę 2 tabletki leku Carvedigamma 12,5 mg (co odpowiada 25 mg karwedylolu) dwa razy na dobę, co jest zalecaną maksymalną dawką dobową. Dla takiego większego dawkowania dostępna jest inna moc leku Carvedigamma: 25 mg.\nPoczątkowa dawka wynosi 3,125 mg karwedylolu dwa razy na dobę przez dwa tygodnie. Dla takiego dawkowania należy stosować inne produkty lecznicze zawierające karwedylol w mniejszych mocach. Jeśli dawka początkowa jest dobrze tolerowana, lekarz może zalecić, stopniowe zwiększanie dawki w odstępach dwutygodniowych lub większych, najpierw do 6,25 mg dwa razy na dobę, potem do 12,5 mg karwedilolu dwa razy na dobę, a następnie do 25 mg karwedilolu dwa razy na dobę. Zaleca się, aby dawkę zwiększać do największej dawki tolerowanej przez pacjenta. Dla takiego dawkowania dostępna jest inna dawka leku Carvedigamma: 25 mg.\nCo mogę jeść i pić podczas stosowania Carvedigamma – czy mogę spożywać alkohol?\nIstnieje ryzyko uszkodzenia płodu. Lek Carvedigamma można stosować w okresie ciąży jedynie wtedy, gdy lekarz uzna to za konieczne. Dlatego zawsze przed rozpoczęciem przyjmowania leku Carvedigamma w ciąży należy skonsultować się z lekarzem.\nPonieważ, jak wynika z badań na ssakach, karwedylol przenika do mleka kobiecego, leku Carvedigamma nie należy stosować w okresie karmienia piersią.\nSprawdź ile kosztuje Carvedigamma i zarezerwuj w aptece w Twojej okolicy. Dowiedz się także, czy lek jest dostęny na receptę, czy bez recepty oraz czy jest refundowany (poziom refundacji).\nUlotka Carvedigamma – do pobrania pełna wersja ulotki dla pacjenta\nDo pobrania pełna ulotka leku Carvedigamma. Oprócz informacji zawartych na naszej stronie, znajdziesz tu dodatkowo następujące dane: skutki uboczne, przeciwwskazania, działania niepożądane, interakcje z innymi lekami, wpływ substancji na prowadzenie pojazdów i maszyn oraz inne ostrzeżenia i środki ostrożności. Ściągnij ulotkę przeznaczoną dla pacjenów w formacie pdf:\nCarvedigamma 6,25 mg, 12,5 mg, 25 mg, tabletki powlekane (Carvedilolum)\nŚciągnij charakterystykę produktu leczniczego, zawierającą specjalistyczne informacje na temat leku Carvedigamma m.in. postać farmaceutyczna, dane kliniczne, interakcje z innymi produktami leczniczymi, właściwości farmakologiczne, dane farmaceutyczne. ChPL jest dokumentem przeznaczonym wyłącznie dla wykwalifikowanego personelu medycznego. Pobierz ChPL w formacie pdf:\nCarvedigamma 6,25 mg, tabletki powlekane (Carvedilolum)\nCarvedigamma 12,5 mg, tabletki powlekane (Carvedilolum)\nCarvedigamma 25 mg, tabletki powlekane (Carvedilolum)\nCarvedigamma zamienniki - poniższa lista zawiera wykaz leków i innych produktów leczniczych zawierających te same substancje czynne, co aktualnie przeglądany produkt. Dzięki temu masz możliwość wyszukania zamiennika.\nStosujesz Carvedigamma? Zachęcamy do podzielenia się opinią na jego temat na forum. Nie musisz się rejestrować, na poniższym formularzu wystarczy wpisanie nazwy użytkownika/pseudonimu. Opisując swoje doświadczenia na temat przyjmowania leku możesz pomóc innym pacjentom.\nSprawdź opinie o Carvedigamma.\nOpublikowaliście Państwo 4780 opinie/opinii o lekach oraz suplementach diety. Wystawiliście Państwo także ponad 100000 ocen w systemie gwiazdkowym. Dziękujemy!\nbiały kieł o leku Pirolam lakier: “Brak pozytywnych rezultatów” 26 Mar, 08:50


Klub Parlamentarny Platforma Obywatelska - Janusz Lewandowski w "TOK FM": Świat doskonale wie, co się u nas dzieje\nJanusz Lewandowski w "TOK FM": Świat doskonale wie, co się u nas dzieje\n- List ministra finansów Pawła Szałamachy do prezesa Trybunału Konstytucyjnego Andrzeja Rzeplińskiego w ogóle nie powinien powstać – powiedział w „Poranku Radia TOK FM” Janusz Lewandowski, przewodniczący delegacji PO-PSL w Parlamencie Europejskim.\nEurodeputowany podkreślił, że nie minister nie powinien umawiać z prezesem Trybunału Konstytucyjnego, żeby ukrywać przed światem prawdę o sytuacji konstytucyjnej. Zaznaczył, że pomysł uciszenia prof. Andrzeja Rzeplińskiego nie mógł się udać. Tym bardziej, że milczenie prezesa TK nie ukryłoby przed światem prawdy o sytuacji w Polsce. Bo "świat doskonale to wie".\nJanusz Lewandowski mówił też o tym, że codziennie są mu ktoś zadaje mu pytania z prośbą o wyjaśnienie sytuacji. Nie potrafi tej sytuacji jednak wytłumaczyć, bo to coraz bardziej psychologiczna a nie polityczna interpretacja.\n- List jest świadectwem mentalności rządzących: umawiamy się z prof. Rzeplińskim, że ukryjemy prawdę przed światem. A świat doskonale wie, co się u nas dzieje – wyjaśnił Janusz Lewandowski.


Jaką szkołę pole dance wybrać? - MARZEC NA RURCE\nJaką szkołę pole dance wybrać?\nKiedy zrobiliśmy ten pierwszy krok i już zdecydowaliśmy się na pole dance, to stoimy przed kolejnym trudnym wyborem. Wyborem szkoły pole dance. Jaką wybrać i na co zwrócić uwagę? Dzisiaj napiszę właśnie o tym\nW moim przypadku nie miałam zbyt dużego wyboru, ponieważ w moim mieście są tylko dwie szkoły pole dance. Jednak którąś musiałam wybrać. Na pewno dużo dała mi opinia mojej koleżanki, która również uczęszcza na zajęcia w mojej szkole. Chociaż zanim usłyszałam to od niej, sprawdziłam obie szkoły na własną rękę. Oczywiście najlepiej jest po prostu przyjść chociaż na jedne zajęcia i przekonać się na własnej skórze, ale ja nie miałam na tyle odwagi, żeby jeszcze biegać od szkoły do szkoły. Mój cel był jasny – chcę tańczyć gdzieś, gdzie nie będę czuła się skrępowana. Każda szkoła i każdy instruktor ma swój własny pomysł na prowadzenie zajęć. Musicie wiedzieć, czego chcecie się nauczyć.\nNa pewno ważny jest też wybór instruktora. Ja trafiłam na zajęcia do Oli i po prostu spodobał mi się sposób w jaki prowadzi zajęcia. Jest naszą instruktorką, ale i po prostu człowiekiem. Dla nas, kursantek, jest perfekcyjna, chociaż sama często nam opowiada z czym się jeszcze zmaga. Nie jest mistrzynią, ciągle uczy się czegoś nowego. Sama zaczynała w naszym studiu z jedną z moich rurkowych koleżanek, a teraz ją uczy. Musicie zastanowić się na czym Wam zależy i czego wymagacie od swojego instruktora. Trzeba to po prostu sprawdzić i patrzeć na to, co on sam umie i czy właśnie tego chcemy się nauczyć.\nDo wyboru macie też formę zajęć. Są zajęcia indywidualne oraz grupowe. Na zajęciach indywidualnych macie na pewno zapewnioną 100% uwagę trenera, bo nie ma na kim innym się skupić. Zajęcia w grupie dają możliwość uczenia się od siebie wzajemnie. Instruktor pokazuje, a Wy możecie się wspierać i pomagać. Ja uczęszczałam do kilku różnych grup, co chwilę ktoś odchodził, a ktoś inny przychodził. Jednak dopiero teraz poznałam dwie super dziewczyny, z którymi stworzyłam taką rurkową przyjaźń. Być może jest to spowodowane tym, że jesteśmy praktycznie w tym samym wieku, ale po prostu świetnie się dogadujemy.\nWybór jest trudny, ale najważniejsze jest to, jaki jest Wasz cel i jak czujecie się w danej szkole z danym instruktorem. W większych miastach jest to też na pewno większy problem, dużo szkół do wyboru, ale możecie próbować, aż w końcu znajdziecie swój ideał. Możecie zdecydować się na samodzielne treningi w domu. Z podziwem patrzę na takie osoby, bo sama chyba za bardzo bym się bała. W pole dance ważna jest asekuracja przy wykonywaniu wielu figur i to zapewni nas instruktor. Jeżeli macie na tyle odwagi i siły, to życzę Wam powodzenia w tej rurkowej przygodzie! 🙂\nJeżeli jeszcze się nie zdecydowałaś, to nie ma na co czekać – dzwoń do wybranej szkoły i na zajęcia!\n7 lipca 2016 at 22:52 Odpowiedz\ndla mnie największym bólem, jeśli chodzi o naukę pole dance w Polsce, są krótkie zajęcia. uczę się na Węgrzech i przyzwyczaiłam się już do 90-minutowych zajęć, na których jest mnóstwo czasu na przećwiczenie wszystkich figur, a instruktorki podchodzą do każdego indywidualnie. mega! życzę sobie i wszystkim polskim pole dancerkom, aby w naszym kraju też powstała taka szkoła.\n7 lipca 2016 at 22:56 Odpowiedz\nU mnie jest to już 70 minut, ale więcej czasu to na pewno lepszy trening 🙂\n9 lipca 2016 at 00:54 Odpowiedz\nCzy Ania napisała w poście, że jedna szkoła jest zła a druga dobra? Napisała,że bazując na opiniach innych wybrała opcję która bardziej jej pasuje. I uważam,że to jest okej. Uzasadniła wybór szkoły nie oczerniając drugiej. W przeciwieństwie do Ciebie,bo z komentarza wynika że My Way jest super bo dziewczyny startują w zawodach a Stay High jest do bani bo tam się robi żmijki przy rurce i kręci tyłkiem żeby poczuć się sexi. To chyba dobrze że studia są o nieco innych profilach, dzięki czemu pomimo że w Kielcach są tylko dwie ma się jakiś wybór. Każdy ćwiczy dla siebie 😉\n9 lipca 2016 at 03:15 Odpowiedz\nTak też mi się wydaje, że nie ma w tym nic złego, ale jak widać niektórzy sądzą inaczej 🙂\n9 lipca 2016 at 12:03 Odpowiedz\nTo że kursantki uczestniczą w konkursach nie jest wyznacznikiem. Profile szkół są inne i każdy znajdzie coś dla siebie. Byłam na zawodach na targach, uczestniczki z My Way to młode ambitne dziewczyny w tym że jedna to ,chyba instruktorka startująca w kategorii amatorki(…) Ale czy wszystkie kursantki takie są? Większość dziewczyn (i mówię tu o wszystkich tych od 16 lat i 50 lat) chcą robić coś dla siebie, nie muszą udowadniać wszystkich tego że tańczą, że coś potrafią, bo robią to dla swojej własnej satysfakcji. Nie ukrywajmy rura coraz modniejsza, coraz więcej osób rozumie na czym to polega, ale ta zła opinia i tak zawsze gdzieś się kryje. Kursantki na bardziej publicznych stanowiskach nie koniecznie chcą się też pokazywać na takich zawodach tym bardziej na swoim podwórku tym bardziej w zaścianku jakie są Kielce. Do brania udziału w zawodach trzeba mieć predyspozycje ale nie chodzi mi o umiejętności, chodzi o psychikę, odwagę, pewność siebie dużo składowych na to wpływa. Co do opinii to są różne, każdy inaczej to widzi. Ja testując obie szkoły wybrałam tą w której poczułam się po prostu dobrze. Jak ktoś się mnie pyta gdzie ma iść na zajęcia zawsze mówię mu: wykup lekcje próbną i w jednej i w drugiej szkole i sam/sama zdecydujesz gdzie podejście instruktora Ci podpasuje, bo to jest moim zdaniem najważniejsze. Jeśli nie czujesz “więzi” z instruktorem to dużo i tak się nie nauczysz i nie będziesz z utęsknieniem czekać na kolejne zajęcia.\n9 lipca 2016 at 13:35 Odpowiedz\nTak też napisałam, że najlepiej sprawdzić samemu, co komu pasuje 🙂\n16 lipca 2016 at 22:16 Odpowiedz\nczemu nie wybrałaś my way?\n17 lipca 2016 at 11:46 Odpowiedz\nPonieważ moja szkoła spodobała mi się bardziej 🙂\n9 sierpnia 2016 at 22:31 Odpowiedz\nA dla mnie My Way najlepsze na świecie!\nI niestety po wcześniejszej wersji tego artykułu rezygnuje z obserwacji bloga bo spodziewałam sie po nim czegoś lepszego.\n10 sierpnia 2016 at 11:25 Odpowiedz\nKażdy ma swoją opinię i dla każdego jego szkoła jest najlepsza 😉 Ja zawsze będę zdania, że wcześniejsza wersja nie miała na celu nikogo urazić i uważam że nie zawierała nic obraźliwego 😉 Przykro mi, że się zawiodłaś, ale blog osobisty jest od wyrażania własnej opinii. Jeżeli jeden post zadecydował o tym, że przestajesz mnie czytać, to trudno 🙂\n18 września 2016 at 17:19 Odpowiedz\nUczysz się zmijki na pierwszych zajęciach a nadal jej nie umiesz, jak to jest?\n18 września 2016 at 17:42 Odpowiedz\nPewnie tak to jest, że nie uczę się jej na pierwszych zajęciach 😉\n18 września 2016 at 17:44 Odpowiedz\nMożesz napisać do mnie prywatnie to wtedy porozmawiamy 🙂


City break do muzeum Inne miejsca Poznań i okolice\n16 listopada, 2019 23 listopada, 2019 Gosia\tmuzeum sztuk użytkowych\nCzy jest sens, żeby zabierać dzieci do muzeum? Odpowiem wprost: to zależy jakiego. Niektóre muzea mogą być dla dzieci po prostu nudne – takie wiecie, „patrz, nie dotykaj”. I do tego typu miejsc nie zalecam zabierania dzieci. Zmęczą się, znudzą i będą marudzić lub zaczną się niecierpliwić i wszyscy dokładnie wiemy jak to może się skończyć… Jednak coraz częściej muzea zmieniają się w bardziej przyjazne dzieciom. Uważam, że takim właśnie miejscem jest Muzeum Sztuk Użytkowych w Poznaniu.\nPrzyznam szczerze, że w tym Muzeum Sztuk Użytkowych byłam ostatni raz jakieś 10 lat temu. I wówczas nie byłam zbyt zachwycona. Było to takie zwykłe miejsce do zwiedzania, z wystawą i eksponatami. Jednak podczas ostatniej wizyty, która miała miejsce kilka dni temu, Muzeum Sztuk Użytkowych zrobiło na mnie bardzo dobre wrażenie. Muszę stwierdzić, że przez te 10 lat naprawdę dużo się zmieniło…\nMuzeum Sztuk Użytkowych w Poznaniu, to oddział poznańskiego Muzeum Narodowego. Znajduje się w samym centrum miasta, na Starym Mieście – na Wzgórzu Przemysła. Zawarta w nim ekspozycja poświęcona jest sztuce użytkowej, czyli znajdziemy tu meble, broń, biżuterię, stroje i tkaniny, wyroby z ceramiki i szkła itp. To prawdopodobnie jedyne takie miejsce w Polsce. Cała wystawa zajmuje prawie 1500 m² przestrzeni na kilku kondygnacjach i mieści się w połączonych budynkach Raczyńskiego i Zamku Przemysła.\nCo najciekawsze, obecnie w muzeum jest wiele stanowisk interaktywnych, co sprawia, że zwiedzanie jest atrakcyjne również dla dzieci. Są tu m.in. interaktywne tablice informacyjne, gry komputerowe, eksponaty do dotykania, wąchania, a nawet stroje do przymierzania, lub też stanowiska do słuchania i oglądania ciekawych mini historyjek. Całość sprawia, że eksplorowanie muzeum stanowi świetną zabawę i frajdę dla każdego.\nDodatkową atrakcją jest również 43 metrowa wieża zamkowa, z której podziwiać można panoramę Poznania. O innych punktach widokowych w Poznaniu możesz przeczytać to: Punkty widokowe w Poznaniu\nBilet wstępu normalny kosztuje 12 zł, ulgowy 8 zł, ale dla dzieci uczących się cena wstępu wynosi tylko 1 zł. A we wtorki zwiedzanie muzeum jest całkowicie za darmo. Na Kartę Dużej Rodziny rodzicom przysługuje bilet ulgowy.\nJeśli jeszcze tam nie byliście, to zachęcam do zwiedzania!\nTraperska Osada, Bolechówko – miejsce na prawdziwą przygodę\nStary dywizjon rakietowy obrony przeciwlotniczej, Puszcza Zielonka – geocaching\n← Punkty widokowe w Poznaniu\nPola Lednickie i Lednicki Park Krajobrazowy – ciekawe miejsce na wycieczkę →\nArchiwa Wybierz miesiąc Marzec 2021 (1) Luty 2021 (6) Styczeń 2021 (7) Grudzień 2020 (6) Listopad 2020 (7) Październik 2020 (6) Wrzesień 2020 (6) Sierpień 2020 (5) Lipiec 2020 (5) Czerwiec 2020 (5) Maj 2020 (8) Kwiecień 2020 (6) Marzec 2020 (4) Luty 2020 (5) Styczeń 2020 (7) Grudzień 2019 (5) Listopad 2019 (6) Październik 2019 (7) Wrzesień 2019 (8) Sierpień 2019 (6) Lipiec 2019 (6) Czerwiec 2019 (4) Maj 2019 (5) Kwiecień 2019 (5) Marzec 2019 (5) Luty 2019 (5) Styczeń 2019 (7) Grudzień 2018 (6) Listopad 2018 (4) Październik 2018 (6) Wrzesień 2018 (2) Sierpień 2018 (3) Lipiec 2018 (3) Czerwiec 2018 (6) Maj 2018 (5) Kwiecień 2018 (3) Marzec 2018 (1) Luty 2018 (1) Wrzesień 2017 (1) Sierpień 2017 (3) Lipiec 2017 (2) Czerwiec 2017 (1) Maj 2017 (1) Kwiecień 2017 (2) Marzec 2017 (1) Luty 2017 (2) Grudzień 2016 (1) Listopad 2016 (3) Październik 2016 (1) Wrzesień 2016 (1) Sierpień 2016 (2) Lipiec 2016 (1) Czerwiec 2016 (4) Kwiecień 2016 (3) Marzec 2016 (4) Luty 2016 (3) Styczeń 2016 (3) Grudzień 2015 (2) Listopad 2015 (4) Październik 2015 (6) Wrzesień 2015 (9) Sierpień 2015 (8) Lipiec 2015 (6) Czerwiec 2015 (7) Maj 2015 (4) Kwiecień 2015 (10) Marzec 2015 (8) Luty 2015 (7) Styczeń 2015 (10) Grudzień 2014 (5) Listopad 2014 (7) Październik 2014 (9) Wrzesień 2014 (5) Sierpień 2014 (7) Lipiec 2014 (8) Czerwiec 2014 (5) Maj 2014 (9) Kwiecień 2014 (7) Marzec 2014 (10) Luty 2014 (10) Styczeń 2014 (12) Grudzień 2013 (10) Listopad 2013 (10) Październik 2013 (12) Wrzesień 2013 (3) Sierpień 2013 (7) Lipiec 2013 (5) Czerwiec 2013 (3) Maj 2013 (11) Kwiecień 2013 (11) Marzec 2013 (18) Luty 2013 (9)


Winyl z koncertem Kasi Kowalskiej już w sprzedaży\nPół roku po premierze wydawnictwa CD/DVD do oferty SiemaShop trafiły płyty winylowe z zapisem koncertu Kasi Kowalskiej podczas 27. Pol'and'Rock Festival.\nJedna z najważniejszych rockowych wokalistek w kraju i jej drugi, tym razem "elektryczny" (po koncercie na Nocnej Scenie ASP w 2014 roku), występ dla publiczności Najpiękniejszego Festiwalu Świata - to właśnie ostatnie wydawnictwo Złotego Melona. Na dwóch płytach winylowych znajdziemy 12 kompozycji wykonanych przez artystkę podczas występu na lotnisku Makowice - Płoty w 2021 roku. Kasia Kowalska wraz z zespołem prezentuje to, co w ich dorobku najlepsze, m.in. "Antidotum", "Pieprz i Sól", "Co może przynieść nowy dzień" czy "Coś optymistycznego", a publiczność Pol'and'Rock Festival wtóruje im w najlepsze.\nJurek Owsiak, pomysłodawca i twórca Pol'and'Rock Festival\nPłyta dostępna jest w SiemaShopie, a już wkrótce także w sklepach sieci Empik. W sprzedaży wciąż pozostaje także wydawnictwo CD/DVD.\n2. Intro (01:32)\n3. Antidotum (04:18)\n4. Pieprz i Sól (04:05)\n5. Aya (03:56)\n6. Co może przynieść nowy dzień (03:04)\n7. Czekam, boję się (03:19)\n8. Cukierek (02:46)\n9. Spowiedź (04:28)\n10. Tak… Tak… To ja (04:19)\n11. Maskarada (04:56)\n12. Wyrzuć ten gniew (06:03)\n13. Domek z kart (06:06)\n14. Coś optymistycznego (04:34)\n15. Podziękowanie (00:32)\nPatroni medialni wydawnictwa: Onet.pl, Antyradio, KręciołaTV.\nSpółka Złoty Melon jest jednoosobową spółką z ograniczoną odpowiedzialnością, która powstała, by współdziałać z Fundacją Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy w zakresie jej działalności i w której Fundacja WOŚP posiada 100% udziałów. Złoty Melon jest największym wydawcą płyt z polską muzyką rockową w wersji "live". Dotychczas ukazały się 82 albumy z koncertami zarejestrowanymi podczas Festiwali Pol’and’Rock (wcześniej: Przystanek Woodstock).\nZłoty Melonkasia kowalskaPol'and'Rock Festivaljurek owsiak


#16 2014-09-01 12:10:50\nOj tam oj tam, ale jak luksusowo! ) Ale ja też mam zapach, który bardzo lubię, a wszyscy na nim psy wieszają, więc łączmy się w bólu niezrozumienia\n#17 2014-09-01 21:10:22\nSpoko- to mój styl, lubię na bogato.\n#18 2014-12-09 16:51:14\nmocny, męski... próbowałam polubić, bo lubie zapach meskich perfum ale ten był zdecydowanie za mocny.\n#19 2015-01-14 16:22:13\nJest okej, ale miłości nie ma. Sama na sucho go wybrałam, nie wiem o końca jak to się stało, chociaż zapach mi się podoba, mężczyzna jak nic, ale mnie chyba zabija moc bo od razu dostałam migreny, niewiele go trzeba, żeby mocno pachniało przystojnym facetem, który wyszedł własnie spod przynica\n#20 2015-02-26 13:50:13\nNa sucho to elegancki facet w garniturze. Po odpaleniu wosku, tanieje, robi sie z tego pospolita, tania woda po goleniu.\nPlci meskiej przypadnie do gustu, dobrze wyczuwalny.\n#21 2015-03-17 08:34:18\nDziękuję temu kto nade mną czuwa i powstrzymał mnie przed kupieniem dużego słoja i w zamian zaproponował wosk. Masakra, tanio, okropnie i wszystkiego za dużo, jest takim mocarzem, że nie mogę wytrzymać w mieszkaniu, a paliłam go może z 20 minut, bo od razu wiedziałam, że to nie to. Ruski taksówkarz, o tak, idealnie powiedziane, Grey to niestety nie jest\n#22 2016-05-31 20:26:42\nWosk ujął mnie mocnym aromatem piżma. Jest czarny jak noc i głęboki jak morska toń.\nZamykam oczy i marzę. Marzę o mężczyźnie w granatowej koszuli z mocnym zarostem, który przychodzi do mnie na wieczorną kolację (w domyśle ze śniadaniem), który pachnie perfumami Lanvin, które mu podarowałam. Mocnymi, aromatycznymi, pełnymi nut aromatycznego pieprzu i piżma.\nOtwieram oczy i okazuje się że to nie sen. Ten sam mężczyzna siedzi obok mnie, a na stole w kominku dubluje się mój ulubiony zapach. Przyprawy korzenne mieszają się z drzewem mahoniowym. Piżmo z pieprzem. To zapach spełnionych marzeń, miłości.\nAbsolutnie uzależniający, odurząjący, erotyczny.\nJuż wiem że duża świeca z tym zapachem będzie moja. Nie mogłoby być inaczej.\nTo zapach mężczyzny. Mojego mężczyzny.\n#23 2016-05-31 20:28:14\n#24 2017-05-05 19:59:35\nŚmierdziel - mocarz. Lubię męskie zapachy, ale ten od pierwszego odpalenia skojarzył mi się z tanią wodą kolońską z kiosku. Podziękuję za takie "przyjemności".\nwww.prawodzienne.pun.pl www.starozytnirycerze.pun.pl www.waszaklasa.pun.pl www.slawkow.pun.pl www.marysinlas.pun.pl


KSIĄŻECZKI SYNKA I CÓRECZKI :): Połącz kropki. Niesamowite miejsca\nDzisiaj coś dla fanów kropek, a dokładniej dla fanów łączenia kropek ;) Prawdziwe wyzwanie, książka skierowana raczej do dorosłych lub do modzieży. Coś do odprężenia, coś do zajęcia myśli, coś do poćwiczenia spostrzegawczości, coś do wyciszenia... Czyli po prostu "Połącz kropki" :)\nNie tak dawno opisywałam Wam już coś w podobnym stylu. Jednak wtedy choć tamta książka była dosyć podobna do tej dzisiejszej to jednak różniła się nieco... Chociażby tym, że w tamtej poziom trudności był bardzo zróżnicowany, mogły ją uzupełniać i dzieci i dorośli. Tym razem nie ma tu nic dla dzieci. Każdy z obrazków zawiera ponad 1000 kropek czyli poziom jest już naprawdę hard ;) Jesteście ciekawi co też znajduje się w środku?\nTematyką tej książki są niesamowite miejsca. W środku znajdziemy 42 wykropkowane obrazki do uzupełnienia. Z pewnością wiecie doskonale na czym to polega, ale na wszelki wypadek napiszę Wam małą instrukcję ;) Na każdej ilustracji zaznaczona jest kropeczka numer jeden. Zaczynamy z tamtego miejsca i lecimy po kolei. Oczywiście do uzupełnienia tej książki będzie nam potrzebny ołówek, długopis lub coś innego piszącego, ale przyda się także linijka. Niektóre kropeczki są ułożone tak gęsto, że nie linijka na pewno się nie przyda, ale jednak w niektórych miejscach, aby wyszło ładnie będzie ona wręcz niezbędna...\nNie ma tutaj jednakowej liczny kropek przy każdym z obrazków. Jest to dosyć zróżnicowane. Czasem jest ich 1450, innym razem 1740 lub 1030. Po połączeniu wszystkich kropeczek ukażą nam się śliczne ilustracje przedstawiające różne miejsca, budynki, budowle. Znajdziemy tutaj na przykład słynny Most Golden Gate w Sam Francisco, Wielkiego Sfinksa z Egiptu, Krzywą Wieżę w Pizie, Wielki Mur Chiński, Machu Picchu w Peru, Wielki Kanion w Kolorado, Mount Everest w Nepalu, Statua Wolności w Nowym Jorku czy też Rafa Koralowa na Belize...\nTo oczywiście tylko niewielka część tych wszystkich ilustracji jakie tutaj znajdziemy. Niektóre z tych miejsc są bardziej inne mniej znane, ale wszystkie stanowią nie małe wyzwanie dla uzupełniającego tą książkę :) Mi ogromnie się podobają, Po połączeniu kropek naprawdę powstaje nam coś fajnego, coś co bez dwóch zdań przypomina dane miejsce, most, budynek czy budowle. Wypełnianie stron tych książki to takie podróżowanie po całym świecie z ołówkiem w dłoni :) Ja jestem bardzo zadowolona, zostało mi jeszcze sporo do uzupełnienia i nie oddam tego nikomu! Wam także polecam, koniecznie przekonajcie się sami ;)\nSylwia 23 maja 2016 12:23\nZ przyjemnością spędziłabym parę chwil na kropkowaniu. :)


248,75 m², lokal użytkowy na sprzedaż - Grzegorzew, kolski, wielkopolskie - 49224778 • www.otodom.pl\nGrzegorzew CENTRUM - Budynek Restauracji SPRZEDAŻ\nLokal użytkowy na sprzedaż, wielkopolskie, kolski, Grzegorzew - Zobacz na mapie\nLokal użytkowy na sprzedaż, Grzegorzew, kolski, wielkopolskie\nTen lokal użytkowy na sprzedaż (ID w Otodom 49224778) wydaje mi się interesujący. Chętnie poznam więcej szczegółów przed umówieniem wizyty. Pozdrawiam.\nLokal użytkowy na sprzedaż, wielkopolskie, kolski, Grzegorzew\nCena 499 000 zł 2 006 zł/m²\nPowierzchnia 248,75 m²\nBudynek po kapitalnym remoncie z całym wyposażeniem! / Sprzedaż\nLokalizacja - Grzegorzew, gm. Grzegorzew\nCena - 499 000 PLN\nPowierzchnia - 248,75 m2\nCena za m2 - 2 006,03 zł\nDziałka - 733 m2\nDodatkowe informacje - Działka w użytkowaniu wieczystym do 2092 r. (opłata roczna 400 zł).\nDodatkowe informacje - ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ WYNAJMU BUDYNKU - CENA 7 000 zł netto/mc\nDodatkowe informacje - W cenę wliczone jest całe wyposażenie restauracji.\n1 626 720 zł\nNr oferty w Otodom: 49224778\nNr oferty w biurze nieruchomości: 513\nLiczba wyświetleń strony: 852


Szlachetna Paczka ruszyła! - Super FM\nPolska i świat Pomorze Zachodnie Szczecin\nFestiwal dobra wystartował. Szlachetna Paczka otworzyła w sobotę (14 listopada) Bazę potrzebujących rodzin tegorocznej edycji akcji. Potrzebujących - jak co roku - jest wielu, ale pandemia to szczególnie trudny czas...\n- Skutki pandemii uderzyły także w tych potrzebujących. Wiele z ich problemów jeszcze się pogłębiło. W większości przypadków te osoby zostają same w swojej biedzie i bezsilności. Tysiące rodzin są w potrzebie i mogą nie dostać pomocy - mówi Dominik Boszko ze Szlachetnej Paczki.\nAby pomóc, należy wybrać rodzinę, następnie wspólnie z bliskimi lub znajomymi wcielić się w rolę św. Mikołaja i wyjść naprzeciw potrzebom, ale i marzeniom, potrzebujących. Więcej informacji znajdziecie na stronie: https://www.szlachetnapaczka.pl/


Uroczy miś z kwiatami - Plakat - Decor Mint\nUwielbiasz wszystkie czworonogi i uważasz je za piękne stworzenia? Dla takich miłośników fauny przygotowaliśmy kolekcję plakatów poświęconych różnym zwierzętom. Przekonasz się, że Zwierzęta to idealny motyw zdobniczy na ścianę. Z plakatem Uroczy miś z kwiatami uda się odmienić każdy dom, wprowadzając do niego przytulny klimat. Plakat ze zwierzętami drukujemy w wersji premium na sztywnym papierze. Używana przez nas technologia wydruku pozwala na osiągniecie wysokiej jakości barw i przejść tonalnych. Przez co plakat Uroczy miś z kwiatami będzie wyglądał na ścianie bardzo naturalnie. Jesteśmy pewni, że Zwierzęta na plakacie to świetna opcja na dodanie energii nudnym wnętrzom.\nSzczególnie Do wnętrza użytkowego plakat Uroczy miś z kwiatami będzie pasował najbardziej. Oferowany przez nas plakat Uroczy miś z kwiatami dopełni Nowoczesny styl w twoim mieszkaniu. W naszej kolekcji plakatów ze zwierzętami znajdziesz jeszcze wiele więcej, innych ujęć pięknych, dzikich i udomowionych czworonogów z różnych części świata. Wszyscy kochamy zwierzęta i zachwycamy się ich wyglądem. Niektóre potrafią być naprawdę urocze, inne potężne i drapieżne. Dla wszystkich fanów czworonogów zebraliśmy pokaźną kolekcję plakatów ze zwierzętami. Bez względu, które najbardziej lubisz, znajdziesz je na pewno w naszym zestawieniu. Z całą pewnością plakat Uroczy miś z kwiatami szczególnie zaskoczy cię żywymi i nasyconymi barwami oraz jakością wykonania. Oferowane przez na plakaty ze zwierzętami, drukowane są w technologii przyjaznej środowisku. Z tego powodu plakat Uroczy miś z kwiatami świetnie sprawdzi się we wnętrzach, a w dodatku jest odporny na wilgoć i łatwy do przeczyszczenia. Plakat Uroczy miś z kwiatami ozdobi różnie wykończone mieszkania, szczególnie dobrze będzie wyglądał tam gdzie panuje styl Nowoczesny. Plakat Uroczy miś z kwiatami ubogaci niemal każde wnętrze, szczególnie nada się Do wnętrza użytkowego. W naszej kolekcji plakatów ze zwierzętami znajdziesz jeszcze wiele więcej, innych, pięknych gatunków i rodzajów zwierząt z całego świata.\nZwierzęta na plakatach to popularny temat w dekoracji. Dedykowany jest dla miłośników zwierząt, ale nie tylko. Motywy zwierzęce mogą warto wykorzystać w różnych stylach wystroju wnętrz. Styl Nowoczesny jest tego najlepszym przykładem. Wzór plakatu Uroczy miś z kwiatami będzie prezentować się świetnie w otoczeniu innych dekoracji albo solo np. nad sofą lub komodą. Ulubione pomieszczenie w domu wydaje się być idealnym miejscem, by wyeksponować wszystkie walory tej dekoracji.\nPlakat Uroczy miś z kwiatami drukowany jest na sztywnym, grubym papierze o matowym wykończeniu. Dekorację łatwo zamontować na ścianie na zwykłym haczyku lub gwoździu. Do zawieszenia mniejszych formatów można wykorzystać taśmy lub haczyki wielokrotnego użytku. Produkt nie posiada szyby ani przezroczystej pleksy. Dekoracja dostępna jest w kilku rozmiarach i orientacjach. Jakość druku gwarantuje wyraźny wzór i dobre odwzorowanie kolorystyki względem oryginalnego pliku.\nObraz [ Uroczy miś z kwiatami ] Plakat [ Uroczy miś z kwiatami ] Obraz w ramie[ Uroczy miś z kwiatami ] Plakat samoprzylepny[ Uroczy miś z kwiatami ] Plakat w ramie[ Uroczy miś z kwiatami ]


Jak odmówić seksu partnerowi? – Seksualność-Kobiet.pl\nOn/-a chce się kochać. Ty nie chcesz i mówisz NIE.\nOn/-a zdaje się tego NIE w ogóle nie słyszeć.\nA czy słyszy, kiedy prosisz go / ją o wyrzucenie śmieci? Zrobienie zakupów lub wspólne zaplanowanie wakacji?\nA czy słyszy Twoje NIE dotyczące innych kwestii? Czy w związku w ogóle dajecie sobie przyzwolenie na jakikolwiek NIE? Czy zawsze trzeba się zgadzać i myśleć to samo?\nJest Ci trudno odmawiać i w związku z tym zawsze godzisz się na seks, a potem czujesz się ciężko i źle?\nA jak było w dzieciństwie, kiedy nie chciałeś/-aś dokończyć swojej porcji obiadu? Mogłeś wstać od stołu i pójść na podwórku, czy musiałeś/-aś tkwić przy stole, dopóki nie zjesz?\nA jak jest w pracy – Twój szef może zarzucić Cię robotą, a Ty, mimo poczucia krzywdy, czujesz, że tak musi być?\nNie chcę się kochać o 5 nad ranem\nOstatnie nasze zajęcia z Kursu samoświadomości seksualnej zeszły na temat mówienia nie partnerowi, który o 5 nad ranem staje się nagle zachciewa się kochać. Co zrobić w sytuacji, w której jesteś nieprzytomna/-y z niewyspania i tak daleka/-i od romantyzmu i podniecenia, jak Syberia od Riwiery?\nJedna ze strategii wielu kobiet to „machnąć ręką i niech ma”. Uwaga! To także czasem strategia mężczyzn! Oni też czasem czują się przymuszeni!\nDlaczego niektórzy z nas nie są asertywni i nie mówią nie, kiedy całe ciało krzyczy nie?\n– bo boją się, że zranią odmową,\n– bo mają przekonanie, że „mężczyzna musi dostać” / „mężczyzna musi chcieć”,\n– cierpią mękę poczucia winy, nawet jeśli mówią nie,\n– nie odmawiają na wszelki wypadek, żeby i im potem nie odmówiono,\n– kobiety w naszej kulturze miały i nadal może jeszcze mają swoją niepisaną listę seksualnych przykazań,\n– inne (dopisz swój powód).\nCzęsto więc nie mówimy tak seksowi, tylko emocjom. Emocje są ważne. Jeśli czujesz poczucie winy, złość, smutek czy strach – ta emocja pewnie jest na tyle trudna, że wybierasz, aby jej nie czuć. Wystarczy się po prostu milcząco zgodzić. I już – to jest wyjście! Nie ma co się z tego powodu dręczyć. To dość skuteczna strategia! Uciekamy przed tym, co nieprzyjemne.\nPytanie tylko – czy taki seks, którego nie chcesz, jest tym, czego oboje naprawdę pragniecie?\nA może tylko jedna strona (ta dająca niechętne przyzwolenie) wie o tym, z czym się to wiąże?\nMoże ta druga strona nigdy się nie zastanawiała, co się kryje za tą lekką niechęcią, która potem jakoś znika? A może nie znika? Może zostaje? Może ktoś ją chce ukryć a ktoś jej nie chce zauważyć?\nJak odmówić w dobry sposób?\nMoim zdaniem ważne jest, aby odmówić w sposób nie raniący i stanowczy.\nMożesz np. powiedzieć: co Ty wymyślasz, jesteś zboczony? Jest 5 rano, a Ty chcesz seksu?!\nTakiej reakcji raczej nie polecam. Jasne – może być ona skuteczna. Ale nazywanie partnera zboczonym może być raniące. Więc unikaj wszystkich ocen, typu: jesteś głupi, idiotyczny pomysł, żadna normalna osoba nie ma takich potrzeb o 5 rano itp.\nKolejna rzecz to stanowczość. Stanowczość to nie krzyk i nie złość. To pewność. Pewność, że czegoś chcesz lub nie chcesz. Jeśli nie chcesz się kochać, ale nie ma w Tobie głębokiego przekonania, że to OK odmawiać partnerowi – Twój głos może mówić nie, ale może być to słabe, niewiarygodne nie. Bo sam/-a w to nie nie wierzysz.\nRozumiesz, o czym mówię? Pewnie tak… To jest zupełnie OK! Możesz się wahać, możesz nie umieć, nie wiedzieć, czuć zagubienie – szczególnie jeśli w Twojej głowie króluje stereotyp, że to nie ładnie odmawiać. Ale niestety – to wahanie jest wyczuwalne. Nie znaczy ono, że Twoje nie jest niewiążące. Znaczy, że jest mało przekonujące. Ale na początek powinno wystarczyć.\nPo pierwsze poczuj, czy skoro każdy może powiedzieć nie, to Ty również możesz? Wiesz, o czym mówię… Ten wewnętrzny przymus… strach, lęk, obawa, co będzie, jeśli powiem nie? Przecież to odrzucenie… Każdy potem będzie zraniony i smutny. Myślisz w taki sposób? Nie lubisz, jak Tobie ktoś odmawia?\nRozumiem. Na warsztatach, które prowadziłam, czasem temu zagadnieniu poświęcaliśmy duuużo czasu. Wiem, że mogę odmówić, ale… nie chcę, nie umiem, źle się z tym czuję, boję się, że to potem mi ktoś czegoś odmówi, boję się kłótni, boję się, że pójdzie do innej/-ego itp.\nCzasem jest tak: sam/-a umiem mówić nie, ale nie drugiej osoby całkowicie zbija mnie z pantałyku. Jak to? Ty mi odmawiasz?! Po tym, jak ja Tobie prawie nigdy nie odmawiam?\nCzasem taką seksualną odmowę można rozumieć na inny sposób: jako chęć separacji, odcięcia kontaktu, zemsty za coś innego, itp.\nCzasem nam się wydaje, że skoro my się tutaj „poświęcamy w imię związku” to ta druga osoba nie ma prawa potem odmawiać! Uwaga, sądzę, że takie myślenie prowadzi też do zachowania typu: właściwie to ja też nie mam prawa odmawiać.\nDlatego, proszę, sprawdź ze sobą – na ile naprawdę dajesz sobie prawo do powiedzenia nie? Na ile dajesz sobie prawo do korzystania z tego nie? Na ile dajesz to prawo drugiej osobie?\nI jeśli nagle odkryjesz, że inaczej jest w teorii niż w rzeczywistości – nie rób sobie wyrzutów. Dobrze, że to widzisz! To pierwszy krok do możliwej zmiany zachowania!\nSeks gwarantuje życie\nSkąd ten wzorzec uległości i pokory? Mogę jedynie przypuszczać, że jeśli nasze babcie i prababcie nie zgadzały się na seks, mąż mógł sobie wziąć „swoją własność” i często bezpieczniej było zawsze powiedzieć nie, niż narażać się na gniew „pana i władcy”. Ponieważ kobieta była własnością mężczyzny przez całe wieki, ten schemat może być zapisany głęboko w naszej podświadomości jako strategia na przeżycie.\nZ drugiej strony mężczyźni często musieli się wykazać swoją męskością. Do dziś zresztą niektórzy czują się do tego przymuszeni. „Zaliczyć panienkę”, żeby koledzy nie wyśmiali mężczyzny jako geja czy impotenta. Albo mięczaka. Itd.\nPo drugie powiedz prawdę…\nJak by wyglądała moja prawda o 5 nad ranem?\n„Miło, że chcesz się ze mną kochać, ale teraz jestem nieprzytomna i chcę spać. Nie jestem podniecona, to by było dla mnie nieprzyjemne, chcę się kochać pięknie a nie byle jak. Teraz musiałabym się do tego zmusić. Zacisnąć zęby i myśleć o Anglii. Jeśli mam mieć przyjemność z seksu, to potrzebuję zgoła innych warunków.”\n„Zostaw! Chcę spać i więcej mnie nie wybudzaj!!!” Po czym wydaję groźny pomruk i szczelnie owijam się w kołdrę.\nGdy wysłałam niusletter o tej tematyce od razu dostałam odpowiedzi: Mój mężczyzna traci humor, kiedy odmawiam, nie wierzy mi, że to zła godzina itp…\nDlaczego tak się dzieje? Trudno mi mówić o ludziach, których nie znam, ale sądzę, że jeśli para umie się wzajemnie usłyszeć w rozmowach na wiele tematów, to i usłyszy się w tym kontekście.\nMoże po prostu nie zdajemy sobie sprawy, że wymuszając seks i godząc się na niego z niechęcią, honorujemy ten schemat, który pokazuje, że nie trzeba się słuchać, że nie trzeba mieć wzajemnej zgody, że wystarczy pomarudzić, pofochać się, żeby coś ugrać. Że wtedy ten seks nie jest narzędziem miłości, tylko starym schematem z życia naszych przodków, który daje satysfakcję jednej tylko osobie – tej bardziej napalonej, której chuć ma uzasadnić egoistyczne zachowanie. Jeśli Ty czujesz niechęć czy wręcz wstręt do seksu w danej chwili, a Twój partner czy partnerka mimo tego że o tym wprost mówisz – nadal napiera – to widocznie albo nie zależy mu / jej na tym, żebyś czuł/-a się w seksie dobrze i komfortowo, albo po prostu nie zdaje sobie sprawy, co robi!\nTeraz, kiedy to już wiesz, może zdecydować, co dalej z tym zrobicie.\nWielokrotnie na różnych warsztatach szczególnie od kobiet słyszałam, że mówią nie, ale mają potem takie poczucie winy, że wolą się już zgodzić i „przecierpieć”. Co robimy z pięknej sfery, jeśli świadomie dodajemy do niej cierpienie? Słyszałam też historię związku, w którym kobieta zawsze się na seks godzina. Z niechęcią. Ona nie przystawała na niego z radością. Nie, kochała się, ale był zła. Pewnego dnia już nie miała siły tłumić złości. W trakcie seksu wyskoczyła z łóżka i zerwała związek. Była naprawdę wściekła!\nOczywiście, emocje nie zawsze są tak mocne jak w tym przykładzie. Ale one gdzieś w nas pozostają. Czy godzisz się, a potem masz ukryty żal do siebie lub do partnera/-rki? Czy może obwiniasz się o brak asertywności? Czy masz jakieś pretensje nie wiadomo o co, gdy nagle znajdujecie się na proszonym obiedzie albo w sklepie? Masz ochotę na uszczypliwości, złośliwostki, dogadywanie, krytykowanie? A może tego doświadczasz? Może to stare emocje dają o sobie znać?\nBabcia mojej koleżanki dała jej taką radę: jak jest źle w związku, to trzeba zacisnąć zęby.\nCzy seks również chcesz uprawiać z zaciśniętymi zębami?\nJak sądzisz, jakie mogą być długofalowe konsekwencje niechętnego przyzwalania?\nNie, nie mam na myśli tego, żeby teraz natychmiast wszystko zmienić, bo robisz źle!\nMam na myśli to, aby szczerze i z uwagą przyjrzeć się mechanizmom, na które wygodnie przymknąć oko. Serio – do czego to prowadzi? Jak można zrobić inaczej? Czy pomoże rozmowa? A jeśli rozmawiacie i nie pomaga – to dlaczego? Czy nie umiecie się usłyszeć? Czy w innych dziedzinach życia też nadajecie na innych falach? Może brak porozumienia w łóżku to oznaka czegoś większego?\nOd ludzi, którzy czują się przymuszani do seksu słyszałam o takich emocjach, jak: gniew, wściekłość, obrzydzenie – do siebie lub partnera/-rki. Lęk, że jak odmówię, to się skończy rozwodem. Jak te emocje mogą wpływać na Twój związek i Twoje życie seksualne?\nCo się kryje za strategią „zrobię to wbrew sobie, ale dla świętego spokoju”? Czy chcemy mieć piękne życie i piękny seks, czy święty spokój?\nJa po prostu dbam o naszą WIĘŹ!\nMam wrażenie, że powody do zgody na takie zbliżenie częściowo wbrew sobie – są takie: Nie chcesz „odrzucać” partnerki czy partnera i godzisz się. Bo ta część, która się godzi za wszelką cenę, prawdopodobnie sądzi, że najważniejsza jest więź. Bliskość. Jedność. Że nie można mówić nie – bo wtedy ta więź się zacznie przerywać. Bliskość zniknie. Nie będzie jedności.\nMożesz powiedzieć NIE, możesz zrobić inaczej!\nWiem, bo robiłam to nie raz, że można powiedzieć NIE i czuć się z tym bardzo dobrze. Serio.\nCo więcej – mówiłam nie nie tylko przed seksem, ale i w trakcie, gdy nagle czułam, że mam już dość. Ponieważ w moim związku porozumienie było dobre, mój partner rozumiał to. Nie potrzebował tłumaczenia. A ja nie potrzebowałam się usprawiedliwiać.\nPamiętam taki jeden raz, gdy kochaliśmy się na kuchennym blacie. Na pewnym poziomie bardzo mi się to podobało. Było ekscytujące! Ale tamtego dnia kochaliśmy się wiele, wiele razy i moje ciało miało już dość. Nie powiedziałam jednak o tym. Bo przecież głowa chciała! Mój partner wtedy spojrzał na mnie i powiedział: wiesz co, czuję, że Ty już nie chcesz, mam rację? Nie czuję, żeby Ci to nadal sprawiało przyjemność.\nZeszliśmy z blatu. Wiem jednak, że nie każdy może być tak empatyczny. Dlatego warto komunikować się ze sobą w czasie rzeczywistym. Skoro czuję, że nie, to mówię, że nie. Proste.\nDruga strona mówienia NIE\nAle są też związki, w których partnerzy szantażują się brakiem seksem lub kupują coś za seks.\nInaczej jest, jeśli raz na jakiś czas mówisz nie, a inaczej, kiedy za każdym razem mówisz lub słyszysz nie. Jeśli Twój mąż od dwóch tygodni tłumaczy się dużą ilością pracy i zmęczeniem – to może być to prawda, ale Ty możesz czuć się z tym źle. Jeśli przez dwa tygodnie dzień w dzień słyszysz nie – możesz być sfrustrowana. Czasem chodzi o pracę i zmęczenie, a czasem nie. I możesz to wyczuwać. Albo czuć lęk, który podsyca czarne scenariusze.\nMoże on/-a ma romans?\nMoże już mu się nie podobam?\nMoże się mści za to, co powiedziałam/-em albo zrobiłam/-em?\nMoże mnie już nie kocha?\nMoże chce mnie za coś ukarać?\nSądzę, że gdy ludzie są ze sobą blisko, to nie wstydzą się i nie boją, że partner/-ka się obrazi, gdy zasną w trakcie seksu. Gdy jestem zmęczona a Ty bardzo chcesz się kochać, to może i ja znajdę ochotę na kilka minut, ale jak zasnę w trakcie to mnie nie budź, dobrze? – czy wyobrażasz sobie, że mówisz coś takiego? Czy ten komunikat wydaje Ci się OK?\nJest dla mnie ważne, żeby odróżnić NIE, które wynika z tego, że akurat teraz nie chcę i NIE, które wynika z zemsty, szantażu, mszczenia się, karania partnera/-ki za to, co robi lub czego nie robi w innych sferach życia itp.\nMoże właśnie tego boją się osoby, które słyszą nie? Że nie chodzi o to, że jest 5 rano, ale o to, że tydzień temu się pokłóciliście? O to, że zbiłeś jej ulubiony wazon? O to, że nie ugotowałaś obiadu? O to, że nie lubisz jej/jego rodziców? Albo że głosowałaś/eś na inną partię w wyborach?\nOdmowa seksu to nie jest odrzucenie partnera (chyba że faktycznie w ten sposób się na nim mścisz czy pokazujesz swoją władzę), zgoda na seks wbrew sobie to w pewien sposób odrzucenie siebie, swoich potrzeb, umniejszanie siebie i swojej mocy. Kto o Ciebie lepiej zadba – niż Ty sam/-a?\nNie uważam, że jeśli raz się zgodzisz bez przekonania, to będzie to miało straszne konsekwencje. Ale jeśli to jest utarty schemat i Twój partner lub Twoja partnerka nie wie, że robisz to na odwal i dla świętego spokoju – to sądzę, że ten schemat może zacząć mścić się albo na Twoim związku (emocje, emocje!) albo na Twoim życiu seksualnym (równia pochyła?).\nJeśli takie odmawianie nie mieści Ci się w głowie, a czujesz, że nie masz ochoty na wymuszony seks, to może warto odmówić i zobaczyć, co będzie dalej? Tylko zmiana schematu coś tu przyniesie. Można mieć świadomość, że robi się coś wbrew sobie, że może to na dłuższą metę szkodzić wszystkim, ale dopóki nie spróbujesz inaczej, to się nie przekonasz, że można inaczej i że to inaczej może być całkiem dobrym rozwiązaniem! Podobnie jak z udawaniem orgazmu. Znam kobiety, które po lekturze portalu przestały udawać, poważnie porozmawiały ze swoimi partnerami i co się stało? Stały się nagle prawdziwe orgazmy i prawdziwe zadowolenie obu stron!\nSerio, czy Ty byś chciał/-a, żeby Twój partner/Twoja partnerka uprawiała z Tobą seks z litości, żeby tylko odwalić robotę? Czy na takiej jakość w seksie Ci zależy?\nA Ty jakie masz powody i jak się czujesz, gdy to czytasz?\nMożesz mi o tym napisać.\nLub skomentować ten artykuł.\nDla wszystkich niepewnych swojego TAK i NIE mam piękną pieśń Anei Szewczyk – śpiewaj ją każdego dnia, a jestem pewna, że Twoja pewność mówienia NIE wzrośnie!\nTagi: odmawiam seksuseks\nZa dużo pytań, za mało odpowiedzi. Nie wierzę w to co czytam.\nA co jeśli moja partnerka zgadza się tylko raz na miesiąc? A i ten seks to raczej dno. Czuję jakby robiła to z przymusu. Mam swoje potrzeby, mi wystarczyłoby 2 razy w tyg. Dla niej się powstrzymuję, ale gdy już ona się zgadza to mnie to wkurw… że ona chce to zrobić na odwal. Ona się dziwi, że ja się obrażam. Nie chcę już tak a kocham ją. Rozmawiałem z nią, ona mówi że nie ma takich potrzeb. Na początku związku było cudownie, nawet nie prosiłem jej o seks, wystarczył mały znak i sama chciała – chodzi mi o to że to było widać po seksie że ona chce seksu. Po zamieszkaniu razem było coraz gorzej. Inne strefy życia się nie zmieniły pomagam jej we wszystkim o co poprosi. Wytłumacz mi co mogło pojawić się w głowie kobiety po zamieszkaniu razem że ona stała się aseksualna.


WZMOZONE NAPIECIE MIESNIOWE I ASYMETRIA:(:( - Rodzice.pl\n24 stycznia 2011 , natalia-i-samuel\nprosze o pomoc i informacje jak przebiegala rehabilitacja u dzieci z napieciem i asymetria u naszego syna stwierdzono wzmozone napiecie miesniowe pod koniec 2 miesiaca tj. w grudniu od tamtej pory chodzimy na rehabilitacje metoda Shantala i elementy NDT BOBATH jestem tym wszytskim zalamana prosze o jakies informacje od mam ktore maja to juz za soba….:(:(:(:(:Płacz:\n19 odpowiedzi na pytanie: WZMOZONE NAPIECIE MIESNIOWE I ASYMETRIA:(:(\nJa mam 2 córeczki i u nich również stwierdzono wzmożone napięcie. Przy pierwszej tak samo byłam przerażona bo nie wiedziałam co to jest.\nMaja była rehabilitowana metodą Vojty i trochę Bobath.\nJeśli masz zalecona rehabilitacje to ćwicz.\nI chciałabym Cię pocieszyć że to nie jest coś strasznego, pod warunkiem że maluch będzie ćwiczony. Maje przestałam ćwiczyć coś ok 7 mc, Nikolka właśnie zaczęła obracać sie na brzuszek :Wow!: czyli wg mnie jest super.\nI nie zamartwiaj sie okrutnie z po kilku miesiącach nie będzie po wzmożonym napięciu śladu.\nMoże jeszcze inne mamy się wypowiedzą i wiem że tu na forum są tez fizjoterapeutki.\nTak więc powodzenia i głowa do góry.:Kciuki:\nja się nie znam na WNM ale mój syn miał asymetrię-chyba nawet od urodzenia,podobno bierze się to często z pracia gdy dziecko jest źle uklożone-u mnie tak było,ale zauważyłam asymetrię dopiero jak mały zaczął interesować się otoczeniem,czyli po miesiącu.\nU Nas były tylko 3 ćwiczenia na to i asymetria zanikła już po tygodniu ćwiceń,nie wiem jak jest z asymetrią przy WNM\nSyn koleżanki miał WNM mama z nim ćwiczyła i fakt nie ma w tym nic złego 😉 dziecko rozwija się prawidłowo,ale szybko zaczął chodzić,bo jak miał 9,5 miesiąca.Są i dzieci z słabym napięciem mięśniowym,u Nas zawsze napięcie mięśniowe było prawidłowe.\nAlex77 jest fizjoterapeutką 😉 może zerknie do tematu 🙂\nNie martw się, to nic strasznego. Jesteście pod opieką rehabilitanta i ćwiczycie i więc robisz wszystko co trzeba i na pewno wszystko w ciągu kilku miesięcy wróci do normy.\nJurek też ma i asymetrie i napięcie i byliśmy na rechabilitacji przez 3 dni przed świętami w centrum zdrowia dziecka i ćwiczymy codziennie i już widać dużą poprawę. :Kciuki:\nĆwiczymy codziennie i muszę powiedzieć że szkrabowi sie podoba – śmieje się przy większości ćwiczeń:Hura!:\nJeszcze raz – nie martw się, przejdzie a ćwiczenia to super okazja do zabawy!\nJUZ MI LEPIEJ CHODZ TAK JAK MOWIE NIE WIELE O TYM WIEDZIALAM I JAK USLYSZALAM DIAGNOZE WZMOZONE NAPIECIE MIESNIOWE TO SIE PRZERAZILAM 🙁\nmy za tydzień zaczynamy 3 turnus rehabilitacji nie ma co się denerwować i przejmować, moje dziecko uwielbia być rehabilitowane :), bardzo długo nie chciał się przekładac na brzuszek a podnoszenie główki myślałam że nigdy się nie doczekam.Teraz jest o niebo lepiej, pomiędzy turnusami sama też w domu ćwiczę z dzieckiem…i oby do przodu.\nZamieszczone przez natalia i samuel:prosze o pomoc i informacje jak przebiegala rehabilitacja u dzieci z napieciem i asymetria u naszego syna stwierdzono wzmozone napiecie miesniowe pod koniec 2 miesiaca tj. w grudniu od tamtej pory chodzimy na rehabilitacje metoda Shantala i elementy NDT BOBATH jestem tym wszytskim zalamana prosze o jakies informacje od mam ktore maja to juz za soba….:(:(:(:(:Płacz:\nMój synek miał najpierw wzmożone napięcie globalnie i był ćwiczony przez pierwszych kilka miesięcy. Miał też problem z jedną nóżką, bo ja tak dziwnie stawiał jak zaczynał chodzić. Dziś jest wsyztsko Ok i biega jak szalony, ciągle w ruchu. Będzie OK tylko ćwiczcie:)\nWażne jest też jak nosimy dziecko i trzymamy na kolanach.\nMam pytanie dotyczące asymetrii; U mojej córeczki zdiagnozowano asymetrie dostałam kilka ćwiczeń a w zasadzie to tylko dwa ćwiczenia jedno z nich wygląda w ten sposób ze dziecko leży na pleckach ja jej łącze jej nóżki ( stopy ) i raczki ze sobą i przewracam na prawy i lewy bok , kolejne ćw to łapanie raczka za przeciwna stopę. I to by było na tyle …. Asymetria została stwierdzona jak Rysia miała 2 miesiące w tej chwili ma 4 miesiące i tydzień i nie widzę poprawy ;( nadal układa się na lewa stronę i jedna strona twarzy jest inna od drugiej tzn. oczko lewe jest mniejsze od prawego, powieka i brew lewego oka jest opadająca. Obecnie jestem po za granicami Polski a dokładnie w Anglii i tu niestety maja bardzo luźne podejście do takich spraw ;( Bardzo proszę o podpowiedz co mam robić czy ktoś miał taki przypadek ? Martwię się ze twarzyczka mojej córeczki będzie zniekształcona . Dziewczyny ratujcie bo już zaczynam wariować:Strach:.\nPo pierwsze nie martw się większość asymetrii sama może minąć. Dziecko było ściśnięte w brzuchu i powinno mu przejść do pół roku. Ćwiczenia pomagają ale dzieci były asymetryczne i z napięciem od setek alt i ludzie nie są generalnie jakoś pokrzywieni 🙂\nPo drugie ćwiczenia zależą od tego w którym miejscu jest napięcie i asymetria. Ja z moim Jurkiem miałam też problem i dostaliśmy więcej ćwiczeń, może poproś rehabilitanta o więcej.\nZawsze też dobrze jest kłaść dziecko jak najwięcej na brzuszku, wtedy dziecko samo naturalnie ćwiczy.\nZamieszczone przez Ryska:Witam wszystkich 😉\nhehe dziwne te ćwicenia,my mieliśmy inne a jedne najskuteczniejsze\nDziecko leży na brzuszku z ugiętymi rączkami w łokciach i gdy spogląda na boki prostuje się główkę od tyłu (palcami wskazującymi przy skroniach)zachęca się też pokazywaniem zabawek przed dzieckiem.\nTa ćwiczenie z rączkami przypomina mi ćwiczenie gdy synek już siedział,siedział jak miał 5,5 miesiąca i fizjoterapeutka pokazała jak pomóc dziecku z ćwiczeniem równowagi,bo syn był uparty i za wszelką cenę próbował siadać ciągle,więc już nie dało rady mu tego uniemożliwiać a jedynie pomóc z prawidłowym utrymywaniem ciała w pozycji siedzącej…\na pytałaś o tą różnicę na buźce ?\nProblem polega na tym ze nie jestem w Polsce , obecnie jesteśmy w Anglii a tu mają bardzo luźne podejście do takich spraw- 8 marca idę na wizytę do szpitala jestem ciekawa co mi zaproponują . Co do twarzy to lewa strona jest po prostu opadnięta a szpara oczka mniejsza od prawej ( rzuca się w oczy ;/) Napisałam do rehabilitantki z Polski która pokazała nam pierwotne ćwiczenia i dostałam informacje ze należało by wprowadzić Vojte a ja nie mam bladego pojęcia jak to ćwiczyć. Czy któraś z Was ćwiczyła ta metoda jeśli tak to czy mogłabym dostać jakieś instrukcje owych ćwiczeń.\nOj chyba dobrze trafiłam., Dziś podczas szczepienia lekarka badając Anie stwierdziła,ze coś z nia jest nie tak. Położona na brzuszku rzucała raczkami wzdlóż tułowia , nie potrafiła się podnieść( ja jej podkładam ręce do ciała i wtedy podniesie głowę, ale podobno sama powinna tak rece ukłądac).\nDo tego spi przewaznie z głową odwrócona na lewo, choć i na prawo też, ale bardzo rzadko.\nI jeszcze- często jak je wieczorem nagle zaczyna plakać, sztywnieją jej nogi, odgina je do tyłu, jakby ja bolał brzuch, a to chyba to napięcie mięśniowe….nie zawsze wyprostue głowę jak ją podciągamy do siedzenia, jak ja przewijam mocno odchyla głowę na lewo jakby chciała zobaczyc, co jej wisi na ścianie…To wszystko to cyba WNM.\nNo i mamy skierowanie na Vojte.\nCzy faktycznie to taka duża wada??\nZamieszczone przez KreseczkaII:Oj chyba dobrze trafiłam., Dziś podczas szczepienia lekarka badając Anie stwierdziła,ze coś z nia jest nie tak. Położona na brzuszku rzucała raczkami wzdlóż tułowia , nie potrafiła się podnieść( ja jej podkładam ręce do ciała i wtedy podniesie głowę, ale podobno sama powinna tak rece ukłądac).\nDo tego spi przewaznie z głową odwrócona na prawo, choć i na lewno też, ale bardzo rzadko.\nspokojnie, Moja Julka miała WNM i asymetrię lewostronną i to wykrytą dosyć póżno bo ok 6 miesiąca, a dzięki rehabilitacji już prawie śladu po niej nie ma\nJa uważam, że nie ma co panikować. U mojego łobuza stwierdzono asymetrię w drugim miesiącu życia. Chodzimy od tej pory na rehabilitację (czyli już pół roku) i widzę spore postępy. Co prawda mały bardziej woli swoją lewą część ciała, ale jest to coraz mniej zauważalne. Uszy do góry, oby tylko takie problemy nawiedzały nasze bobasy!\nMoja miała stwierdzoną asymetrię ułożeniową, bo jak stwierdził neurolog za ciasno w brzuszku miała i tak się do pozycji łukowej przyzwyczaiła. Chodzimy na rehabilitację ok dwa miesiące, po asymetrii nie ma śladu :Hura!:\ny Zamieszczone przez KreseczkaII:Oj chyba dobrze trafiłam., Dziś podczas szczepienia lekarka badając Anie stwierdziła,ze coś z nia jest nie tak. Położona na brzuszku rzucała raczkami wzdlóż tułowia , nie potrafiła się podnieść( ja jej podkładam ręce do ciała i wtedy podniesie głowę, ale podobno sama powinna tak rece ukłądac).\nkreseczko WNM to nie wada 🙂\nato w jakim stopniu napięcie jest wzmożone i jakich ćwiczeń Ania wymaga to może określić rehabilitant i to po sesji z dzieckiem aby je dokładnie obejrzeć – lekarze którzy widza dziecko 5 minut i wydaję wyroki typu och straszne WNM tylko rodziców straszą\nnasza Marcysia też miała WNM i asymetrię, ćwiczenia zadziałały w mig, dużo dzieci ma WNM a niektóre pewnie mają tylko nawet nikt ich nie zdiagnozuje prawidłowo\nnie zdiagnozowane dziecko z WNM np nie raczkuje prawidłowo, albo raczkuje tylko do tyłu etc, szybko staje na nogi omijajac etap raczkowania – a raczkowanie jest ważne bo ma wpływ na rozój mózgu – jak dziecko raczkuje to przy naprzemiennym ruchu raczek i nóżek współpracują obie półkule co np jest potem ważne w wieku szkolnym i ma wpływ na koncentrację – dzieci z WNM które nie raczkowały mają problemy w szkole z koncentracją\nno ale do rzeczy: ćwiczenia na pewno przyniosa efekty\nmnie dziwi tylko trochę jedno – że zaczynacie od razu od Vojty – Vojta jest dośc bolesny dla dziecka i stosuje się go w “cięższych” przypadkach\nz tego co się orientuję to przy tak małym dziecku tj kiedy wcześnie zaczyna się ćwiczenia a nie na przykład w drugim półroczu życia wystarczy NDT Bobath i masaże\nmoże warto się skonsultowac jeszcze z jakimś lekarzem, żeby niepotrzebnie małej nie stresowaci dopominaj się o masaże, bo przy WNM są one równie ważne jak ćwiczenia\na tak na marginesie – to fajnie jest być pod okiem rehabilitanta bo wiele cennych informacji można uzyskać na temat rozwoju dziecka, prostych ćwiczeń do wykonania w domu, pielęgnacji etc\nDzieki dziewczyny. Od wczoraj szukamy namiarow na neurologa i okazuje sie, ze u nas nie ma nikogo godnego polecenia.Natomiast znajoma ma siostrę, ktora jest rehabilitantką właśnie tam, gdzie mamy sie udać i wieczorem bedę z nia rozmawiać. poproszę o wizytę domową i o opinie\nWg mnie Ani tylko śpi na lewym boku, a w wózku juz lezy prosto lub na prawym, głowę normalnie obraca…faktem jest,że nie leżała na brzuszku wcześniej, bo zaraz był placz wiec wyszło to od razu u lekarza..ale moze to tez moja wina. Powinnam ja jednak kłaść mimo placzu.I jeszcze,ze nie łapie zabawki do rąk. Jak jej dam np szminke to ją weźmie, nawet wsadzi do buzi, ale grzechotki zaraz puszcza.\nI np bardzo podnosi głowę do góry jak lezy, wiec ja dawałam jej paluszki i ona samodzielne niemal siadała- to też źle, bo za wcześnie. Fakt= czasem głowa jej leciała w dół,ale czasem też prostowala ją i fajnie kreciła.\nNie wiem, może faktycznie warto kogoś poprosić o dokladną ocene postepów Ani…na naszym wątku jest duzo dzieci na takim samym poziomie rozwoju co Ania..wiec nie sądziłam,że to źle.\na mozecie opisac, jak wygladał problem u was?\nZamieszczone przez vieta:Mój synek miał najpierw wzmożone napięcie globalnie i był ćwiczony przez pierwszych kilka miesięcy. Miał też problem z jedną nóżką, bo ja tak dziwnie stawiał jak zaczynał chodzić. Dziś jest wsyztsko Ok i biega jak szalony, ciągle w ruchu. Będzie OK tylko ćwiczcie:)\nCzyli jak prawidłowo trzeba trzymać dziecko??\nJa zauważyłam , ze moja Ania bardzo prostuje nogi. Jak ja podnoszę to jest sztywna przez chwilkę, jak sie złości, czasem siedząc w leżaczku też. I podejrzewam, ze to WNM, na szczescie za tydzień mam spotkanie z rehabilitantem ( bo nie podnosiła głowy, ale już super podnosi..). Mozeci powiedzieć, jak długo trzeba ćwiczyć,zeby WNM ustało??U nas zajecia są 2 x w tyg i koszt 70 zł…martwie sie,że mnie nie bedzie na to stać.\nZnasz odpowiedź na pytanie: WZMOZONE NAPIECIE MIESNIOWE I ASYMETRIA:(:(?\nJak dlugo dziecku wraca apetyt? Miesiac mija a mala je polowe tego co wczesniej...\nMam pytanie odnosnie samodzielnego przygotowania pierwszych zupek i owcoów dla maluszków.Mój synus ma 6 mcy i na razie podaje mu słoiczkowe ale może spróbowac coś sama?Jeżeli to robicie to jak


Ostre zapalenie trzustki - badania i diagnostyka 40974 - Astro Wiki\nOstre zapalenie trzustki - badania i diagnostyka 40974\nŻe są toż deformacji obowiązujące oraz regeneracja trzustki po alkoholu stanowi pilnie zwyczajnie niemożliwa, czy nie zawiera za kolosalnego znaczenia. Trzustka kocha zarówno ananasy, których potężnym modułem jest bromelina, jaka wzmaga przemianę materii. Co chodzi użyć na trzustkę, aby stanowiła zdrowa czyli mocno się zregenerowała? Jeśli natomiast traktujemy już jakiekolwiek leki ustanowione przez lekarza, więc warto się spośród nim skonsultować zwykle przed celem użycia drugich preparatów i substancji. Na trzustkę, tymczasem powinien znajdować w dowolnym wieku.\nWarzywa również owoce najlepiej gotować na parze al dente, by nie zatraciły naszych perspektywy blog zdrowe żywienie i korzystnych witamin. Dieta trzustkowa, winna wykluczyć posiłki ciężkostrawne, opiekane na zupełnym tłuszczu potrawy.\nSłodycze, idealnie dopasowują się w fason drobnej przekąski. Tak wskazywane trzustkowe wyspy wydzielają insulinę oraz rozwija wchłanianie glukozy do komórek. Choroby trzustki pojawiają się nieraz w społeczeństwie.\nPrzy okazji trawienia, sprawuje ona oraz szacunek na adekwatne działanie pęcherzyka żółciowego. Konsekwencją nadmiernego jedzenia alkoholu stanowi upośledzenie działania trzustki, natomiast w kar może kontynuować do alkoholowego zapalenia trzustki. Pojedynczy brak usunięcia trzustki, jest stylem wystarczająco kłopotliwym plus że stawać zagrożenie powikłań a egzystuje wówczas trafnie wyjście kompletne, jeśli obecnie leczenie nie da skutków.\nZewnątrzwydzielnicza branżę istnieje świadoma za sztukę około 1 litra soku trzustkowego, który trafia do dwunastnicy i dzięki owemu umiemy trawić białko, węglowodany oraz tłuszcze, związek ma w owym rzadko żółć. Że dobiec do nowotworu trzonu trzustki, potem potrzeba ją usunąć, ażeby nie dołączyło do dokładnego zajęcia narządu lub przerzutów.\nWspomaga ona trawić białka także tłuszcze, robi więcej przeciwzapalnie. Bieżące stanowi również owo, iż choruje ona przychód na syntezę kwasów tłuszczowych w tkance tłuszczowej. Przy wspomaganiu pracy trzustki przyda się także dziurawiec.\nNajlepszymi ziołami wspomagającymi regenerację trzustki jest nagietek lub mniszek lekarski. Jeżeli pracuje natomiast o owoce i warzywa, ostatnie nie od teraz wiadomo, iż są one uzasadnieniem witamin także nieocenionych makroskładników.\nNadużywanie alkoholu, w ogóle zajmuje znacznie niekorzystnych wniosków dla rodzimego organizmu, nie jedynie dla organu, o którym mowa. Sporo twarzy znosi na choroby powiązane spośród trzustką a usunięcie trzustki jest dla nich jakby ratunkiem, z bólu a jakichkolwiek trudności. Jeśli działa o jej budowę, więc ważna w niej powierzyć głowę, szyję oraz uchwyt, oraz i ogon trzustki. Gdy pamiętać o trzustkę, jaka egzystuje no istotna?\nNależałoby zadbać o aktualny gruczoł, ponieważ egzystuje ona obowiązująca dla krajowego organizmu. Po co człowiekowi trzustka, za co stanowi jawna a gdy czekało jedzenie bez trzustki? Jednakowoż aktualne w zespole istnieje wirtualne? Warto sobie przypomnieć, że trzustka jest porządkowana do narządów miąższowych.\nNastępną znaczącą lokatą jest produkcja hormonu regulującego poziom glukozy we natur. Po ich zjedzeniu potrafią się nasilić takie objawy jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunka. Prawdopodobnie wszystek przeżywa nieraz wolę na chwilę zabaw. Moc dziewczyn rozumie więcej na element znanego organizmu, ale pewni wciąż nie wiedzą, gdzie występuje trzustka, kiedy ją zlokalizować, natomiast podobnie przede zupełnym nie posiadają znajomości roli trzustki dla organizmu, zaś ponad nie kwalifikacją gdy o nią proporcjonalnie rozwijać, żeby zapobiec przedmiotów w perspektywy.\nRetrieved from "https://astro-wiki.win/index.php?title=Ostre_zapalenie_trzustki_-_badania_i_diagnostyka_40974&oldid=388729"


Ryż do Sushi - Okrągłe ziarno ryżu - Sushi-Sklep.pl\nAzjatycki Ryż Do Sushi\njest to dość specyficzny ryż. Posiada bardziej okrągłe ziarna, co wpływa na jego większą kleistość. Jego duża zawartość glutenu oraz kształt ułatwia bardzo formowanie nawet trudnych do zrobienia nigiri sushi. Japonia jak dość niewielki kraj bardzo rzadko importuje ryż do sushi, ponieważ większość produkcji jest spożywana na rodzimym rynku.\nRyż Do Sushi Calrose Duży Worek USA 9,07kg DAICHI\nOpis: Ryż do sushi california carlose firmy daichi w dużym ekonomicznym opakowaniu 9,07kg. Produkt bardzo dobry wyprodukowany w Californi w USA. Mało jaki ryż eksportowany na rynek europejski i amerykański produkowany jest w Japonii. Japończycy produkują na własne potrzeby. Ryż ma drobne mleczne ziarenka, po ugotowaniu staje się kleisty dlatego jest idealny do sushi.\nRyż Do Sushi Calrose Jakość Premium 9,07kg KIMPO\nOpis: Ryż okrągły kimpo carlose w dużym worku o pojemności 9,07kg to jeden z najważniejszych składników sushi. Różni się od zwykłego ryżu, gdyż ma okrągłe ziarna, mleczno białe zabarwienie oraz po ugotowaniu staje się kleisty. Ryż w ekonomicznym opakowaniu 9,07kg. Dzięki swojej kleistości, idealnie łączy się z warzywami oraz rybą, a zwinięta rolada nie rozpada się. Po ugotowaniu należy skropić ryż specjalną zaprawą ryżową przygotowaną z octu ryżowego, cukru oraz soli. Na opakowaniu widnieje instrukcja, jak ugotować ryż sushi.\nRyż Do Sushi Calrose Premium 4,5kg KIMPO\nOpis: Ryż okrągły kimpo carlose w dużym opakowaniu 4,5kg to jeden z najważniejszych składników sushi. Różni się od zwykłego ryżu, gdyż ma okrągłe ziarna, mleczno białe zabarwienie oraz po ugotowaniu staje się kleisty. Ryż w ekonomicznym opakowaniu 4,5kg. Dzięki swojej kleistości, idealnie łączy się z warzywami oraz rybą, a zwinięta rolada nie rozpada się. Po ugotowaniu należy skropić ryż specjalną zaprawą ryżową przygotowaną z octu ryżowego, cukru oraz soli. Na opakowaniu widnieje instrukcja, jak ugotować ryż sushi.\nOpis: Ryż do sushi w opakowaniu 10kg, firmy royal tiger wyprodukowany w UE, według tradycyjnych japońskich metod. Posiada okrągłe ziarno i mleczną barwę. W postaci gotowej do spożycia, ma dużą lepkość ułatwiającą przygotowanie wielu rodzajów sushi. Może być stosowany jako składnik zup, potraw mięsnych i sałatek.\nRyż Do Sushi Japoński Calrose 1kg KIMPO\nOpis: Ryż do sushi kimpo japoński calrose w opakowaniu 1kg to jeden z najważniejszych składników sushi. Różni się od zwykłego ryżu, gdyż ma okrągłe ziarna, mleczno białe zabarwienie oraz po ugotowaniu staje się kleisty. Dzięki swojej kleistości, idealnie łączy się z warzywami oraz rybą, a zwinięta rolada nie rozpada się. Po ugotowaniu należy skropić ryż specjalną zaprawą ryżową przygotowaną z octu ryżowego, cukru oraz soli. Na opakowaniu widnieje instrukcja, jak ugotować ryż sushi.\nOpis: Ryż do sushi komachi w dużym ekonomicznym opakowaniu o pojemności 9,07kg. Idealny dla restauracji, barów sushi lub dla osób spożywających duże ilości sushi we własnym domu.\nOpis: Ryż do sushi firmy Nishiki w dużym worku o pojemności 4,54kg. Średnioziarnisty, kleisty ryż wysokiej klasy premium. Ziarno ryżu premium jest większe od pozostałych tego typu. Po ugotowaniu staje się odpowiednio lepki, co sprawia iż jest idealny do zwijania sushi.\nOpis: Ryż sushi shinode perla kokusai, to bardzo wysokiej jakości ryż z gatunku japonica. Rygorystyczne kryteria doboru oraz kontroli jakości przez firmę shinode decyduje o tym, że tylko wyselekcjonowane gospodarstwa mogą ten ryż produkować. Ryż posiada owalne ziarno, które cechuje duża przezroczystość. Polecany dla osób ceniących wysoką jakość produktu.\nRyż Do Sushi 1kg (2x500g) HARUKA


Szpital w Szamotułach rozbudowany - Radio Poznań\nSzpital w Szamotułach rozbudowany\nPublikacja: 29.01.2018 g.19:43 Aktualizacja: 29.01.2018 g.19:50 Andrzej Ciborski\n6,5 miliona złotych kosztował nowy budynek szpitala w Szamotułach.\nW poniedziałek został oficjalnie otwarty. Mieszczą się w nim poradnie specjalistyczne, serwerownia i supernowoczesna sterylizatornia. Z głównym budynkiem lecznicy został połączony podziemnym tunelem.\nPodziemne przejście osobiście prezentował starosta Józef Kwaśniewicz. - Znajduje się tam drugi szyb windowy, który bezpośrednio prowadzi na blok operacyjny. Ten korytarz jest zamknięty dla osób z zewnątrz - wyjaśnia starosta.\nPo sterylizatorni oprowadziła kierownik Beata Kostrom. Pokazała myjnie i dezynfektory przelotowe najnowszej generacji. - To jest strefa brudna, a w strefie czystej materiał zostaje poddany oględzinom, konserwacji i pakowaniu. Potem rozpoczyna się sterylizacja parowa, która jest najlepsza i najbezpieczniejsza dla pacjentów - tłumaczyła.\n- W serwerowni sprzętu jeszcze trochę brakuje. Czekamy na dofinansowanie z urzędu marszałkowskiego. Liczymy na prawie 2 miliony złotych. To pozwoli zainstalować dwa dodatkowe serwery i wymienić stare komputery - mówi informatyk Przemysław Grzesiak. Szpital dostanie 180 tysięcy na ultrasonograf - taką wiadomość z Warszawy przywiozła z Warszawy posłanka PiS Marta Kubia.\nProces w sprawie parkingu dla policji\nByły komendant wielkopolskiej policji zeznawał w poniedziałek jako świadek w procesie dotyczącym afery parkingowej w Poznaniu.\nPoszukiwani aktorzy do filmu o powstaniu\nTwórcy filmu opowiadającego o Powstaniu Wielkopolskim na terenie Chodzieży, poszukują aktorów i statystów, którzy chcieliby wystąpić w powstającym dokumencie.\nWypadek ciężarówki z węglem. Droga zablokowana!\nGroźny wypadek na drodze krajowej nr 92 Września-Konin. W okolicach miejscowości Węgierki przewróciła się ciężarówka z węglem. Pojazd omal nie przygniótł kierowcy.


Obiekt leży w dzielnicy 04.Salamanca, w 9 km od takiej atrakcji jak Targi IFEMA. Obiekt jest usytuowany w odległości 10-minutowego spaceru od centrum Madrytu.\nPetit Palace Triball liczy 61 pokoi rozmieszczonych na 5 piętrach i dysponujących mini barem, bezprzewodowym internetem, garderobą, spiżarnią i biurkiem, a także ekspresem do kawy/herbaty i kuchenką. W ofercie Petit Palace Triball są też pokoje z panoramą na miasto. Goście mogą korzystać z wanny, suszarki do włosów i bezpłatnych przyborów toaletowych, które są dostępne w każdej łazience.\nW godzinach porannych w kawiarni serwowane jest śniadanie w formie bufetu. Obiad można zjeść w restauracjach 19 Sushi Bar i Taberna Agrado, znajdujących się odległości 5-minutowego spaceru.\nPetit Palace Triball położony w odległości 15 km od portu lotniczego Madryt-Barajas.\nHotel oferuje skrytkę depozytową, przechowalnię bagażu i windę, a także salę zebrań, wynajem komputerów i drukarki, aby sprostać potrzebom wszystkich swoich gości.\nSwoim najmłodszym gościom Petit Palace Triball zapewnia kołyski i opiekę nad dziećmi.


Szybkie pożyczki Nałęczów na dowod - chwilówki online bez BIK przez internet Sep 2020\nSzybkie pożyczki Nałęczów\nJeśli chodzi o zakup dla siebie lub laptopa, osoba musi zdecydować, co dokładnie będzie wykonywana na tym urządzeniu, a na co zostaną wykorzystane do celów i cele tego komputera.\nW każdym razie przed zakupem ważne jest ustalenie kosztu towaru, ponieważ jego wysokość zależy od dalszej realizacji, a także od wizerunku modelu.\nPonadto, jeśli zdecydujesz się na zakup komputera dla siebie, warto udać się na stronę internetową asystenta finansowego w Polsce, aby tam umieścić prywatne szybkie pożyczki Nałęczów bez BIK na dowod. Umożliwi to łatwe i proste zakupienie dowolnego produktu, nawet jeśli jest to komputer lub laptop.\nChwilówki online bez BIK w Nałęczowie\nTo wszystko. W przypadku, gdy to urządzenie powinno być używane bezpośrednio do zadań takich jak gry lub edycja wideo, najlepiej jest kupić komputer. Podczas edycji wideo garnitur i laptop, ale rendering na komputerze będą prowadzone znacznie szybciej, ponieważ nie będzie to wydajność jest często wyższa niż podobnych notebooków. Jednakże, jeśli zadanie jest w mobilności komputera, i nie ma potrzeby, aby odtworzyć go w najbardziej wymagających grach, to trzeba tylko kupić laptopa, jak to urządzenie jest wygodne, mobilne i mogą być zawsze z wami.\nAle nie zawsze będzie właściwe używanie pożyczki chwilówki Nałęczów bez BIK i KRD online do zakupu wydajnego i wydajnego laptopa. Czasami decyduje autonomia, która odgrywa dużą rolę wśród osób stale zaangażowanych w biznes.\nW szczególności, jeśli jesteś samotnie biznesu, i dla ciebie jest nie tyle wydajność jest ważna, ale komputer jest wymagane jedynie w tym, że był w stanie pracować z dokumentami, ale to mniej lub bardziej wygodne, ma sens, aby kupić mały komputer dla Ciebie , którego rozmiar nie przekracza 14 cali. Ponadto możesz przyjrzeć się modelom zbudowanym z aluminium.\nTakie modele mają bardzo atrakcyjny wygląd, który może podkreślić Twoją wiarygodność, a także mieć bardzo mały rozmiar. Dlatego warto kupić sms pożyczka gotówkowa Nałęczów przez internet na oswiadczenie na takie małe, ale eleganckie i prestiżowe urządzenie.\nJeśli chodzi o marki. Do tej pory firmy takie jak HP, Dell, Asus zabierają ponad 60% wszystkich notebooków sprzedawanych na całym świecie. Z tego powodu warto zwrócić uwagę na te marki, ponieważ różnią się one pod względem dodatkowej jakości dla ich towarów. Ale jeśli chodzi o symbiozę wydajności, niezawodności, mobilności i autonomii, powinieneś spojrzeć na komputery Apple, które mają stosunkowo wysokie koszty. Na szczęście, dzięki możliwości szybkie chwilówki online Nałęczów dla zadłużonych na konto zakupu takiego sprzętu dla funduszy od firm prywatnych, to jest łatwe i można po prostu stać się właścicielem laptopa, który kosztuje więcej niż 2.000 euro. I taki wybór może stać się rzeczywiście ważny, gdy człowiek nieustannie krąży wśród wysokiego społeczeństwa, w którym prestiż i PR mają jakieś znaczenie.\nCo jest dla Ciebie ważne. Zdajesz sobie sprawę, że najlepszym sposobem na wydajność jest komputer. Mobilność to laptop, a mobilność i prestiż to laptop firmy Apple. W każdym przypadku, jeśli korzystasz z Nałęczów kredyt gotówkowy: Banki, Firmy Pożyczkowe, możesz kupić najfajniejszy laptop lub komputer dla siebie.\nPoprzednie Poprzedni wpis: Szybkie pożyczki Rejowiec Fabryczny\nDalej Następny wpis: Szybkie pożyczki Kock