"Był to dla mnie szok, jak można po tylu latach..." - Lewandowski gorzko o rozstaniu z Materlą - Lowking.pl\nHome / KSW / „Był to dla mnie szok, jak można po tylu latach…” – Lewandowski gorzko o rozstaniu z Materlą\nMartin Lewandowski opowiedział o odejściu Michała Materli z KSW, nie ukrywając rozczarowania sposobem, w jakim do tego doszło.\nW kwietniu tego roku były mistrz kategorii średniej KSW i jeden z pionierów nadwiślańskiej sceny MMA Michał Materla nieoczekiwanie poinformował o rozstaniu z polskim gigantem.\nCipao obwieścił, że jego kontrakt z KSW dobiegł końca, a dalszą karierę kontynuował będzie pod sztandarem EFM Show – organizacji należącej do jego brata Norberta Sawickiego, której stał się zresztą współwłaścicielem.\nRozczarowania takim rozstaniem ze szczecinianinem nie ukrywał w najnowszym wywiadzie z Tomaszem Sararą współdowodzący KSW Martin Lewandowski. Zapytany o swoje aktualne relacje z Cipao, polski promotor powiedział, co mu na sercu leży…\n– No, słuchaj, nie rozmawiamy od czasu, kiedy postanowił nam podziękować za pośrednictwem mediów – powiedział Martin o Michale. – Dla mnie smutne było tylko to, że po tylu latach wspólnej drogi, którą przebyliśmy… I wydaje mi się, że wielokrotnie pokazywałem, że jestem po stronie Michała.\nMichał Materla ostatnią walkę pod sztandarem KSW stoczył w grudniu ubiegłego roku. Został zdemolowany w pierwszej rundzie przez przenoszącego się do wagi średniej mistrza 77 kilogramów Roberto Soldicia.\nKilka tygodni temu wystąpił podczas gali EFM Show 2 w Bułgarii, po zdecydowanie niezachwycającym występie pokonując jednogłośną decyzją sędziowską Moise Rimbona.\nPytany przy okazji tejże gali o potencjalny powrót do KSW, 37-latek specjalnie w temat się nie zagłębiał, zwracając jedynie uwagę, że obecnie jest zawodnikiem EFM.\nRelated ItemsEFMEFM ShowkswMartin Lewandowskipolskie MMA\n← Previous Story Brave CF 54 – wyniki na żywo gali z Bandelem, Woźniak i Bartnikiem\nNext Story → Daniel Rutkowski podpisał kontrakt z KSW, debiut już w październiku


7,37 (922 ocen\ti\t158 opinii) Zobacz oceny\nCherry | 2016-06-02\nKolejna książka z ładną okładką i intrygującym tytułem. Kolejna książka, której spokojnie można nie czytać.\nChoć jeśli już się zacznie (np. dlatego, że przyciągnęła nas okładka), dzięki wyjątkowo krótkim rozdziałom idzie szybko. Na początku chaotycznie, ale nie w takim stopniu, żeby był to poważny problem.\nNiestety potencjał pomysłu nie został w pełni wykorzystany. Nie czułam się związana emocjonalnie z bohaterami. Jedyny moment, który naprawdę mnie wciągnął, to ten, gdy Harry żył jako przyjaciel Vincenta jednocześnie udając, że stracił pamięć. A gdy wiedział, że Vincent znów go zabije! Tak, razem z nim umierałam z ciekawości, jaką decyzję podejmie.\nMam wrażenie, że autorka nie mogła się zdecydować na formę książki. Jak na historię przygodową było w niej zbyt wiele rozważań nad naturą Boga i moralnością. Jak na książkę poruszającą tematy Boga i moralności, prezentowane w niej frazesy były zbyt płytkie. Jak na to, że główny bohater przeżył 1000 lat, był zdecydowanie za mało cyniczny.\nOstatecznie wyszła przeciętnie dobra książka w ładnej okładce, którą można poczytać stojąc w korku.


Jak dobrze napisać pracę licencjacką z administracji - Znacznik.info - do poczytania\nNauka 4 września 2020 Brak komentarzy\nAby jednak kariera zawodowa nabrała tempa, musimy najpierw napisać pracę licencjacką z administracji na bardzo wysokim poziomie. Samo jej stworzenie to jednak nie wszystko. Musimy ją jeszcze obronić, a do tego będzie nam potrzebna wiedza i oczytanie.\nPodejmując się trudu napisania pracy licencjackiej z administracji, powinniśmy mieć szeroką wiedzę z przepisów prawa, ochrony danych osobowych, zarządzania dokumentacją i nie tylko. Z tego względu oprócz trzech lat studiów, powinniśmy również samodzielnie na własną rękę zdobywać niezbędną wiedzę i umiejętności. W ten sposób bez problemu dobierzemy odpowiednią bibliografię, a na jej podstawie oraz na własnym doświadczeniu napiszemy swoją pierwszą pracę licencjacką.\nPomoc w pisaniu prac licencjackich z administracji\nJeżeli jednak mamy trudności z napisaniem pracy licencjackiej lub też po prostu brakuje nam na to czasu, powinniśmy się zastanowić nad poszukaniem pomocy. Specjaliści z wielu dziedzin skutecznie wesprą nas fachową poradą, pomogą dobrać literaturę bądź zrecenzują już to, co napisaliśmy. Takie osoby mogą także podsunąć nam pomysły na dalsze rozdziały. Dzięki pomocy osoby z zewnątrz otrzymamy świeże spojrzenie na naszą pracę licencjacką z administracji, a to ułatwi nam napisanie kolejnych podrozdziałów, co w efekcie finalnym ułatwi obronienie tytułu.


Klinika Neurologii w Łodzi – Fundacja Pomost Nadziei\nOpublikowane przez Fundacja Pomost Nadziei w dniu 14 czerwca 2018 14 czerwca 2018\nWirtualna Polska o naszej akcji: http://bit.ly/2EOroNW\nz dopiskiem: Darowizna – pomoc dla Kliniki Neurologii\nKlinika neurologii dziecięcej ICZ Matki Polki w Łodzi.\nŚmiało można powiedzieć, że pod względem medycznym, personel jest w wybitnej polskiej czołówce. Ale …\nPoza wspaniałą pracą personelu , jest tu wiele do zrobienia. Potrzeby i braki są ogromne ! Z ramienia naszej Fundacji przygotowujemy się do dokonania zakupu najniezbędniejszych, a wręcz podstawowych urządzeń.\n1) Pościeli – nowa i używana ( w dobrym stanie ) rozmiary 160×200, 140×200\n2) Kocy – nowe i używane ( w dobrym stanie ) rozmiary 160×200, 140×200 i mniejsze\n3) Zabawek ( oprócz pluszaków) – książki, kredki, bloki rysunkowe, malowanki, puzzle, klocki, gry planszowe, mazaki, figurki – mogą być używane ale w dobrym stanie, aby dziecięca świetlica nie kuła pustką w oczy dzieci ………..\nZgłosiły się już pierwsze Elfy do pomocy 😉\nJustyna Grochowiak – Kraków\nAnna Filapek – Górny Śląsk\nMarlena Wrotna – Puławy\nMaciej Marek Nowaczyk – Inowrocław\nAsia Asia – Słupsk\nDorota Krysiak, Dorota Kopeć Karasiewicz – Wrocław\nDagmara Kamila Walasik – Łódź\nADRES DO WYSYŁKI DARÓW :\nRazem możemy polepszyć los dzieci na oddziałach\nKlinice Neurologii można pomóc dokonując wpłaty na konto:


6 pytań, zanim zaczniesz korzystać z mediów społecznościowych\nW mediach społecznościowych mamy duży wybór. Jest wiele miejsc, gdzie możemy się pokazać. Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest, Linkedin… i inne. Całkiem sporo innych.\nZanim zaczniesz swój szturm na wybrany serwis społecznościowy, poczekaj jeszcze chwilę :) Usiądź z kartką i zadaj sobie kilka pytań. Gdy poznasz odpowiedzi, Twoje działania będą skuteczniejsze. Będzie Ci łatwiej poruszać się w tym wirtualnym świecie.\nOczywiście – można rzucić się w nieznane i iść na żywioł. Tylko czy to na pewno jest dobre? Jesteś w obcym miejscu, nie znasz nikogo. Pytasz: i co teraz? Ja wyznaję zasadę, że lepiej przygotować się, nim przystąpimy do działania. Poświęcić więcej czasu. Mieć informacje, plan i pomysł. Zapisać. Dlaczego? Raz – sama czujesz się wtedy lepiej. Dwa – chyba chcesz pokazać się dobrze światu? :)\nJeśli już wojujesz w social media na dobre to myślę, że nie zaszkodzi, abyś sprawdziła jeszcze raz czy wszystko masz. Odznaczyć i działać dalej.\nMyślę, że warto wracać do pytań, gdy decydujesz się na swoją obecność w kolejnych miejscach. Bo każde jest inne i ma swoje zasady…\nSpójrz, co dla Ciebie przygotowałam.\nZANIM ZACZNIESZ KORZYSTAĆ Z MEDIÓW SPOŁECZNOŚCIOWYCH\n1. DLACZEGO CHCĘ TUTAJ BYĆ?\nTo bardzo istotna rzecz. Zanim zaczniemy wszystkie działania. Pytanie może i jest oczywiste. Ale chcę się upewnić, że ten element nam nie uleci. Chodzi o Twój cel obecności w konkretnym serwisie społecznościowym. Jeśli go masz, przyjrzyj się jeszcze raz. Zastanów się : dlaczego chcę tutaj być? Co może być celem? Dla przykładu : zwiększenie ruchu na stronie internetowej czy blogu, budowanie świadomości marki, wzrost rozpoznawalności, zapewnienie obsługi klienta. Można opowiedzieć ciekawą historię marki. Pokazać inną „stronę” tego, czym się zajmujesz. Określ go.\n2. KTO TU PRZEBYWA?\nWarto rozejrzeć się. Sprawdzić, kto najczęściej przebywa w serwisie, w którym chcesz się pokazać.\nKażde grupa ma swoje „ulubione” miejsce. Informacja ta będzie dla Ciebie istotna. Będziesz wiedziała, czy są tutaj Twoi obecni klienci. To także szansa na dotarcie do nowej grupy odbiorców.\nDam Ci kilka przykładów. Na Snapchacie znajdziesz w większości młodych ludzi (do 24 lat). Instagram i Pinterest to miejsca, gdzie jest więcej kobiet. Na Twitterze przeważają użytkownicy w średnim wieku (hmm… sama jestem zatem w średnim wieku :) ).\nPorada: Polecam Ci korzystanie z badań i raportów, aby sprawdzić jakich odbiorców znajdziesz w mediach społecznościowych.\n3. CZY ZNAM ZASADY?\nKażde miejsce rządzi się odmiennymi prawami. Ma swoje zasady. Wiadomo. Tak jest również w social media. Dobrze przyjrzeć się, jakie funkcjonalności oferuje serwis, czy są dodatkowe opcje. Zobaczysz, jakie możliwości daje Tobie to miejsce. Pomyśl, jak dobrze je wykorzystać, by pokazać to, czym się zajmujesz.\nJest jeszcze coś. Klimat miejsca. Warto poznać, jakie są w nim dobre i złe praktyki. Co warto jest tutaj robić. Dobrze uchwyć styl, język, komunikację.\nPoznaj atmosferę miejsca. Warto przyjrzeć się cechom, które są charakterystyczne. Odpowiedz sobie na pytanie: co wyróżnia to miejsce?\nTo, co sprawdzi się w jednym serwisie, niekoniecznie będzie dobre w drugim. Dłuższe posty na Facebooku nie zdadzą egzaminu na Twitterze (ogranicza nas 140 znaków). Na Instagramie i Pinterest – królują piękne treści wizualne. Luźniejszy styl , niekoniecznie będzie dobrze widziany na eksperckim kanale- Linkedin.\nPorada: Zapoznaj się z dostępnymi informacjami. Poznaj cechy charakterystyczne miejsca, zanim zaczniesz na dobre w nim działać.\n4. JAK RADZĄ SOBIE INNI?\nZobacz jak robią to najlepsi. Przyjrzyj się, jak prowadzą swoje serwisy społecznościowe. Obserwuj. Ucz się. Ale przede wszystkim inspiruj się.\nZachęcam również do spojrzenia krytycznym okiem. Może znajdziesz coś, co ewidentnie nie pasuje do Twoich działań i klientów. Spójrz z dystansem – dostrzegaj plusy i minusy. Wyciągaj wnioski. Z pewnością znajdziesz tutaj inne osoby z Twojej branży. Firmy, które poruszają podobną tematykę. Jeśli nie – to już zaoferujesz coś więcej :) Poszukaj jednak dobrze. Przyjrzyj się działaniom, komunikacji. Nie kopiuj. Pomyśl, co można zrobić lepiej. Więcej. Co wartościowego Ty możesz pokazać.Przyglądanie się, da Ci punkt odniesienia. Teraz duża praca przed Tobą…\n5. JAK SIĘ POKAŻĘ?\nWiesz już, jak radzą sobie inne osoby. Teraz Ty. Zastanów się jaki masz pomysł na Twoja obecność. Co chciałabyś przekazać swoim odbiorcom w tym miejscu. Jak zaprezentujesz firmę, usługę, produkt- to, czym się zajmujesz. Znajdź ciekawy sposób!\nDobry pomysł jest na wagę złota. Tak samo, jak kreatywność i oryginalność. Znasz pewnie zasadę – wyróżnij się albo zgiń :)\nMożesz zapisać wszystko na kartce lub w komputerze. Wszystkie Twoje pomysły i propozycje. Burza mózgów. Oprócz ogólnego pomysłu – to dobry czas na szczegóły. Zastanów się nad konkretnymi treściami, tematami. Pomyśl o stylu miejsca, języku, a także o aspekcie wizualnym.\nUwzględnij swoich odbiorców- co wartościowego znajdą oni u Ciebie? Co przyciągnie ich do Twojej przestrzeni?\nTo Ty tworzysz swoje miejsce w internecie. Zachęcam do przyjrzenia się – co, jak, w jakiej formie chcesz pokazać. Na co stawiasz. Walczysz o wzbudzenie zainteresowania. Zaciekawienie. Przekonanie odbiorców, że warto spędzać czas u Ciebie. Wracać.\n6. JAK WYKORZYSTAM MÓJ CZAS?\nCzas jest cenny :) Zwłaszcza, gdy masz wiele zadań do zrobienia.\nNie marnuj go. Określ działania nad materiałami – treść, oprawa graficzna. Zaplanuj sobie konkretne dni, w których zajmujesz się tym tematem. Pomyśl również, jak często będziesz dostarczać treści. Dostosuj swoje działania do tych ustaleń. Gdy wiesz, że post na pojawić się w określony dzień – przygotuj sobie odpowiednio wcześniej treści, obrazy czy video.\nTaki porządek pozwoli na regularność Twoich treści. Będziesz także wiedziała co i kiedy po kolei zrobić.\nPorada: Nie przesadzaj z ilością kanałów mediów społecznościowych. Pomyśl, o czasie, który masz i możesz przeznaczyć. Uważam, że lepiej być w mniejszej ilości miejsc, ale prowadzić je dobrze. Dostarczać w nich wartościowych treści.\nPoszukuj informacji, sprawdzaj, ustal. Potem działaj śmiało :) Uważam, że gdy weźmiesz pod uwagę kilka spraw na początku, będzie Ci łatwiej. Działania będą skuteczniejsze. Oszczędzisz sobie zagubienia i stresu.\nA Ty planujesz swoje działania w mediach społecznościowych? Co Ci pomaga? A może idziesz na żywioł ? :)\nZapraszam Cię śmiało do odwiedzenia mnie na moich profilach w social media:)\nPrzygotowałam dla Ciebie planer do mediów społecznościowych, który będzie dla Ciebie narzędziem do tworzenia lepszych treści. Jeśli chcesz planować lekko i przyjemnie, odbierz swój lekki planer.\nPs. Życzę Ci wiary w siebie. Magda\nKorzystanie z mediów społecznościowych. 6 pytań zanim zaczniesz (na dobre) was last modified: Październik 25th, 2016 by Magda\nbiznes onlinee-marketingsocial mediasocial media marketing\nJak stworzyć wyróżnione relacje na Instagramie?


Annerley Motor Inn oddaje do dyspozycji gości klasyczne pokoje w przedmieściu Brisbane.\nZaletą hotelu jest jego przepiękna lokalizacja, stacji kolejowej Fairfield jest zaledwie kilka minut drogi. Hotel znajduje się w odległości 3 km od centrum Brisbane.\nGreenslopes Private Hospital znajduje się w 1.6 km od obiektu, wtenczas gdy Ratusz jest w 11 km stąd.\nAnnerley Motor Inn oddaje do dyspozycji gości 28 pokoi gościnnych zaopatrzonych w mini bar, salonik lounge, urządzenie do parzenia kawy/herbaty, odtwarzacz DVD i bezpośrednie połączenie telefoniczne. W ofercie Annerley Motor Inn są też pokoje z panoramą na górę. Wyposażenie w pokojach obejmuje kuchenkę mikrofalową, czajnik elektryczny i zmywarkę. W prywatnych łazienkach do dyspozycji wanna, prysznic i ręczniki. We wszystkich pokojach dominuje znakomity wystrój.\nHotel zaprasza gości do kawiarnia odpocząć przy dobrym drinku. W 300 metrach stąd zlokalizowane restauracje Cafe O-Mai i Great Bar & Restaurant, serwujące ogromny wybór dań.\nPort lotniczy Brisbane oddalony od Annerley Motor Inn o 25 minut jazdy.\nHello Let\_'s Play Children\_'s Indoor Entertainment & Play Centre - ZAMKNIĘTE 3.7 km\nCrystal **, Neuquén\nAmerica Plaza ***, Buenos Aires\nCasa Baquero, Maipú\nTrain ****, Bruksela\nTangla ****, Bruksela\nCumbali Plaza ***, Stambuł\nKyo Oyado Bifudo, Kioto\nErsan Exclusive Resort & Spa *****, Bodrum


Zatrzymanie wody w organizmie – jak się pozbyć problemu? - KobietaMag.pl\nJakie są objawy i przyczyny nadmiaru wody w organizmie? Jak zwalczyć tę dolegliwość? Sprawdźcie!\nZatrzymanie wody w organizmie może powodować opuchliznę, obrzęki i wzrost wagi ciała. Często problem związany jest z siedzącym trybem życia lub zażywaniem pewnej grupy leków. Na nadmiar wody w organizmie mogą mieć wpływ także wahania hormonalne. Czasami może być to również objaw poważnych chorób. Jak pozbyć się kłopotu i poprawić jakość życia?\nZatrzymanie wody w organizmie: objawy\nNajczęstsze objawy to obrzęki (np. rąk, nóg, twarzy), wzrost masy ciała, wrażenie ciężkości, uczucie zmęczenia, obniżenie koncentracji, rozdrażnienie i bóle głowy. Opuchnięte powieki rano, uczucie ciasnych butów pod koniec dnia także mogą świadczyć o zatrzymaniu wody w organizmie.\nZatrzymanie wody w organizmie: przyczyny\nZatrzymanie wody w organizmie najczęściej jest wynikiem ucieczki wody z naczyń krwionośnych i gromadzenia się jej w tkankach. Przyczynami problemu mogą być następujące:\nniewystarczająca ilość wody w organizmie\nOrganizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje codziennie 2-2,5 l. Należy jednak pamiętać, że dla osób aktywnych fizycznie ta ilość powinna być jeszcze większa. Jeśli nie dostarczymy odpowiedniej ilości płynów, organizm będzie się bronił przed ich utratą. Zacznie gromadzić zapas wody w tkance podskórnej na zapas, aby uniknąć odwodnienia.\nZaburzenia gospodarki wodnej organizmu mogą być spowodowane niewłaściwą dietą. Zbyt duża ilość sodu, soli w menu (np. wędliny, sery topione, słone przekąski, gotowe płatki śniadaniowe) mogą przyczynić się do kłopotów zdrowotnych. Niedobór potasu również może doprowadzić do zatrzymania wody w organizmie. Sód wraz z drugim pierwiastkiem powinien znajdować się w równowadze, zapewnia to właściwe nawodnienie komórek i przestrzeni międzykomórkowej. Warto pamiętać, że dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 5 gramów (ok. 2 g sodu). Dlatego tak duże znaczenie ma to, co jemy.\nZbyt ostra kuracja odchudzająca lub jadłospis ubogi w białko mogą doprowadzić nie tylko do niedożywienia. Restrykcyjna dieta może spowodować, że płyny fizjologiczne przesączą się przez ściany naczyń krwionośnych oraz limfatycznych, powodując obrzęki i tym samym zatrzymanie wody w ciele.\nNiektóre środki lecznicze mogą doprowadzić do zaburzeń w gospodarce wodnej, np. pigułki antykoncepcyjne regulujące termin okresu, kortykosteroidy, niesteroidowe leki przeciwzapalne, fludrokortyzon, blokery kanału wapniowego.\nMała aktywność fizyczna sprawia, że krew w naczyniach krąży wolniej. Słabe krążenie powoduje natomiast zastój płynów w tkankach i doprowadza do powstawania obrzęków nóg. Podobnie długotrwałe przebywanie w jednej pozycji (siedzenie za biurkiem, długie podróże samochodem, pociągiem) utrudnia odpływ krwi żylnej.\nInne przyczyny zatrzymywania wody w organizmie to m.in. nadużywanie alkoholu, zbliżająca się miesiączka, ciąża, upały.\nZatrzymanie wody w organizmie: choroby\nNiekiedy problemy z gospodarką wodną w organizmie mogą wskazywać na poważne choroby. Obrzękami i dusznościami (wysiłkowymi, nocnymi) objawia się niewydolność serca. Przewlekłe obrzęki kończyn, brązowe zabarwienie skóry, uczucie dyskomfortu („ciężkich nóg”), owrzodzenia tej okolicy – wskazują na przewlekłą niewydolność żylną (żylaki). Problemy z zatrzymaniem wody w organizmie mogą mieć również osoby cierpiące na zakrzepicę, choroby nerek, tarczycy lub wątroby.\nZatrzymanie wody w organizmie: sposoby walki z problemem\nKażdy potrzebuje indywidualnej kuracji, w zależności do ilości tkanki tłuszczowej, wieku oraz płci. Plan należy skonsultować ze specjalistą, istnieje jednak kilka uniwersalnych sposobów na poradzenie sobie z problemem zatrzymywania wody w organizmie. Oto one:\nNależy pamiętać o regularnym piciu wody. Warto dziennie wypijać ok. 2 l małymi porcjami, nawet gdy nie odczuwa się pragnienia. Niedostateczna ilość płynów w organizmie ma negatywny wpływ na pracę nerek, wątroby, procesy wypłukiwania toksyn i spalania tłuszczu. Prócz wody, można pić zioła oczyszczające (np. pokrzywę, mniszek lekarski, czystek). Rano przed śniadaniem dobrze jest pić wodę z cytryną (oczyszcza z toksyn, dodaje energii, działa moczopędnie),\nWarto ograniczyć ilość soli w pożywieniu. Zatrzymuje ona wodę w organizmie, powoduje nadmierne gromadzenie się płynów. Należy więc nie tylko używać mniej soli kuchennej, ale też wyeliminować z codziennego jadłospisu produkty wysoko przetworzone (np. słodycze, słone przekąski, gotowe dania, sklepowe wędliny). Najlepiej stawiać na żywność naturalną, bez konserwantów, sztucznych dodatków.\nCodziennie powinno się jeść warzywa i owoce (najlepiej surowe), gdyż są bogate w potas. Dobrze jest sięgać po ziemniaki, pomidory, pietruszkę, banany, seler, kiwi oraz awokado. Warto jeść produkty bogate w wodę – ogórki, melony, truskawki. Owoce, warzywa pomagają utrzymać odpowiednią równowagę sodu i potasu. Dobrze jest sięgać po produkty bogate w błonnik (płatki owsiane, otręby, pełnoziarniste pieczywo) oraz naturalne probiotyki (kiszonki, kefiry).\nWarto codziennie wykonywać umiarkowane ćwiczenia fizyczne, np. na uda, pośladki, brzuch. Dobrym sposobem jest bieganie, marsz lub spacer (co najmniej 30 min.). Przy siedzącej pracy warto co kilka minut poruszać nogami, unosić je równolegle do podłogi. Dobrze jest robić przerwy, by się rozprostować. Dzięki aktywności fizycznej organizm będzie silniejszy, lepiej dotleniony, a naczynia rozszerzone.\nMasaż limfatyczny może pomóc w usunięciu nadmiaru zgromadzonych płynów. Pobudza krążenie krwi i limfy, pomaga usunąć toksyny, ujędrnia skórę. Likwiduje uczucie „ciężkich nóg”, przyspiesza regenerację organizmu, odchudzanie. Zanim jednak zdecydujesz się na ten zabieg, umów się na wizytę do specjalisty.\nSzczotkowanie ciała na sucho to sposób dbania o kondycję skóry, który znały już nasze babki, a teraz powraca! Z powodzeniem stosują je Japonki, których kondycja skóry jest niedoścignionym ideałem. Na twarz stosują one wałek jadeitowy\nBlanka 27 sierpnia 2019 12:56\nZmiany hormonalne- u mnie to z tym miało związek. Całe szczęście dzisiaj już mogę pozwolić sobie na antykoncepcję inną niż ta chemiczna. Mam męża- stałego partnera ;p dziecko i stabilną sytuację, po dziecku zdecydowaliśmy że będę zabezpieczać się mechanicznie diafragmą caya i bardzo nam to odpowiada. Już nie mam problemów z cellulitem i libido, a poczucie ochrony jest też bardzo duże.\nStrona główna → Zdrowie → Zatrzymanie wody w organizmie – jak się pozbyć problemu?


Avene i tańsze lepsze podobne generyczne leki z refundacją NFZ Avene - Zamienniki.SprawdźLek.plAvene – Sprawdzlek.pl\nZamienniki Avene to strona przedstawiająca listę alternatywnych leków dostępnych na rynku polskim. Ponadto możesz przeczytać w komentarzach propozycje od naszych czytelników. Jeśli chcesz możesz zaproponować swoje w komentarzach na dole strony.\nPonadto zachęcamy do sprawdzenia dodatkowych informacji o leku Avene Mamy informacje z ulotki, znamy ceny Avene a także możesz poczytać opinie o Avene czyli obiektywne recenzje naszych czytelników.\nLista zamienników leku Avene.\nZamienniki Avene refundowane przez NFZ:\nLek Avene jest lekiem refundowanym przez NFZ na receptę.\nZamienniki leku Avene :\nTwoje zamienniki Avene\nże treść tej strony, w szczególności lista zamienników, dotyczącej Avene, to informacje o charakterze poglądowym i mogą zawierać błędy. Najważniejsze są zalecenia lekarza lub farmaceuty oraz inforamcje zawarte w ulotce z opakowania leku. Szczegóły przeczytaj koniecznie na stronie od autorów gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu i zdrowiu\nInformacje o Avene\nSprawdź informacje o Avene, których nie znajdziesz na innych stronach.\nSprawdź prawdziwe opinie o Avene!\nPrzeczytaj informacje ekspertów i rzetelne historie o przyjmowaniu Avene\nSprawdź cenę Avene\nGdzie kupić Avene?\nSprawdź dostępność Avene\nChcesz porozmawiać o Avene?\nZapoznaj się z ulotką leku i poznaj szczegółowe informacje o Avene\nJakie jest zalecane dawkowanie Avene\nAvene działanie i stosowanie\nDowiedz się o Avene Avene działanie i stosowanie\nOpis leku Avene\nPodstawowe inforacje dotyczące Avene\nPostać leku: woda termalna\nGłówne składniki leku Avene to: Prep. złoż.,\nForum o Avene\nZapoznaj się z pytaniami, którye zadawane są na naszym forum o Avene.\nPoprzedni wpisPoprzedni Nutriplant zamienniki\nNastępny wpisNastępny Myfenax zamienniki


Wyprzedaż -20% na wszystkie stroje kąpielowe - BraRevolution\nMaj 31, 2020 | 0 komentarzy\nWierzymy, że w te wakacje będzie okazja poleżeć na plaży, popływać w morzu, a już na pewno pójść na basen, dlatego ogłaszamy: mamy wyprzedaż -20% na wszystkie stroje kąpielowe w Bra Revolution, żeby umilić Wam planowanie tych chwil. Wyprzedaż dotyczy wszystkich kostiumów, również tych przecenionych. Oznacza to, że wiele modeli możesz kupić w naprawdę dobrej cenie!\nWszystkie nasze stroje kąpielowe to najwyżej jakości produkty brytyjskich marek, takich jak: Freya Swimwear, Fantasie, Panache Swim.\nStrój kąpielowy należy dobrać z taką samą starannością, jak codzienny biustonosz. Co więcej, pod ubraniem łatwiej ukryć niedopasowany stanik niż na plaży, gdzie niemieszcząca się w misce pierś może powodować ciągły dyskomfort. Podstawą jest dobrze dobrany rozmiar. Tak jak w przypadku każdego innego biustonosza, należy wziąć pod uwagę obwód pod biustem oraz głębokość miski. Dzięki temu mamy pewność, że biust będzie odpowiednio podtrzymany, a Ty będziesz mogła grać w piłkę plażową, pływać czy po prostu opalać się bez zamartwiania się o swój wygląd. Drugą kwestią jest odpowiedni krój, dzięki któremu wymodelujesz biust tak jak lubisz. Możesz zebrać go w tak zwaną dolinkę tworząc piękny dekolt. Innym z nas zależy na schowaniu fałdek – od tego jest na przykład świetnie wyprofilowany strój jednoczęściowy Marseille.\nstrój Deco swim z usztywnianymi miskami eksponujący biust | do 16/05 z kodem Lato kupisz go 104,- zł taniej!\nOsobny dobór góry i dołu\nNosisz rozmiar 80F i dół w rozmiarze S? W Bra Revolution kupisz strój z osobno dobraną górą i osobno dobranym dołem. Jedynym ograniczeniem jest dostępność rozmiarów. Nie wyobrażamy sobie sprzedaży stroju kąpielowego z domyślnym rozmiarem dołu. Wiemy, że kobiety mają różne sylwetki i różne potrzeby. Niestety, im więcej sprzedamy strojów z danego modelu, tym mniej dołów mamy do wyboru. Teraz, kiedy trwa wyprzedaż -20% na wszystkie stroje kąpielowe, warto sprawdzić czy Twój wypatrzony strój ma jeszcze dostępny odpowiedni dół!\nModel Zamba marki Freya Swim | cena po przecenie i rabacie -20% to tylko 216,- zł (cena regularna to 330,- zł)\nJeżeli śledzisz nas od jakiegoś czasu, to pewnie czytałaś wpisy o modelach, które polecałyśmy w zeszłym sezonie. Jeżeli nie, to gorąco zachęcam do nadrobienia zaległości, szczególnie w przypadku Marseille i Deco swim – bo tych modeli mamy jeszcze stosunkowo sporo! Dzisiaj pokażę Wam nasze kolejne propozycje. Mamy ich na tyle dużo w magazynie, że jest spora szansa na upolowanie ich w czasie wyprzedaży! Zachęcamy również do samodzielnych poszukiwań w naszej przeglądarce – mamy tam wiele pojedynczych perełek w super cenie!\nDwuczęśćiowy model Geneva marki Fantasie\nmodel Geneva marki Fantasie\nDwuczęściowy, elegancki kostium plażowy Geneva w klasycznym zestawieniu czerni i bieli. Biustonosz na fiszbinach o kroju full-cup. Miseczki oraz obwód zostały podszyte siateczką Powernet. Materiał z włóknami Xtra Life LYCRA, które chronią przed wpływem chloru, balsamów, wody morskiej oraz utrzymują intensywność koloru. Konstrukcja biustonosza oraz marszczenie miseczek na dole zapewniają bezpieczne podtrzymanie i efektowny kształt biustu. Figi nieco wyższe, o klasycznym kroju. Regularna cena tego kostiumu to 360,- zł. Po przecenie i dodatkowych -20%, jest dostępny za 248,- zł. To aż 112,- zł mniej!\nModel Seascape marki Freya Swimwear\nmodel Seascape marki Freya Swim\nDwuczęściowy kostium Seascape w kolorze błękitów. Biustonosz miękki na fiszbinach o konstrukcji fullcup, tak jak w przypadku wyżej prezentowanego modelu Geneva. Miseczki oraz obwód również podszyto siateczką Powernet. Konstrukcja biustonosza zapewnia stabilne podtrzymanie i efektowny kształt biustu. Do kompletu możesz dobrać figi o klasycznym kroju.\nJednoczęściowy strój Anya\nmodel jednoczęściowy Anya od Panache Swim\nKlasyczna, czarna propozycja marki Panache Swim. Łatwo dostępne stroje jednoczęściowe przyzwyczaiły nas do ograniczenia rozmiarówki do S, M, L i tym samym do spłaszczonych, nisko osadzonych piersi. Nie jest to zbyt wygodne rozwiązanie dla posiadaczek większego biustu! Marki z szeroką rozmiarówką również w przypadku strojów jednoczęściowych proponują dobór pod względem obwodu oraz wielkości miski.\nAnya ma wbudowane fiszbiny, które są całkowicie schowane wewnątrz kostiumu. Można udawać, że nasze piersi bez fiszbinów wyglądają tak jędrnie 😉 Klasycznie, jak w przypadku większości strojów kąpielowych, Anya posiada klips na zatrzask, który został wyeksponowany na plecach dzięki wcięciu poniżej. Zachęcamy do porównania naszych dwóch strojów jednoczęściowych: Anya oraz Marseille, aby wybrać ten najlepszy dla siebie!


Teren pod łódzką "Bramę Miasta" sprzedany firmie Skanska - INWESTYCJE\nTak wyglądał poprzedni projekt Bramy Miasta koncepcji Daniela Libeskinda\nTeren pod łódzką "Bramę Miasta" sprzedany firmie Skanska\nZa prawie 28,5 mln zł sprzedano teren w centrum Łodzi, na którym ma powstać "Brama Miasta". Nowym właścicielem jest Skanska, która planuje budowę biurowca. Szacuje się, że sama inwestycja kosztować będzie ok. 250 mln zł.\nAutor: PAP 16 czerwca 2015 19:55\nDyrektor regionalny Skanska Property Poland Łukasz Kaleciński zwrócił uwagę, że będzie to dla firmy trzecia inwestycja w mieście, a druga, która będzie realizowana na terenie Nowego Centrum Łodzi. Jak mówił firma planuje zrealizować nowoczesny projekt biurowy, w którym pracować będzie mogło ok. 3,5 tysiąca pracowników. "Chcemy też wokół naszej inwestycji stworzyć unikalne miejsce do spotkań dla łodzian" - dodał.\nDziałkę pod budowę "Bramy Miasta" po raz pierwszy wystawiono na przetarg dwa lata temu. Wówczas radni zgodzili się na sprzedaż nieruchomości, dla których nie było jeszcze miejscowego planu zagospodarowania, za nie mniej niż 40 mln zł (wartość działek wyceniana była wówczas przez rzeczoznawcę na 17 mln zł). Do tego przetargu stanął jeden inwestor - spółka LDZ Brama. Umowę przedwstępną o sprzedaży podpisano z końcem 2013 r., ale pół roku później magistrat poinformował, że spółka, choć wpłaciła 12 mln zł pierwszej raty, ostatecznie wycofała się z transakcji.W marcu tego roku radni ponownie zgodzili się na sprzedaż nieruchomości. Nowa wycena nieruchomości była o ponad 11 mln zł niższa od poprzedniej i wyniosła ponad 28,2 mln zł.\nAGATA MAGIN RSS\nŁUKASZ KALECIŃSKI RSS


BMW 4 [G22 G23 G26] - Elementy Zewnętrzne [Spoilery | Dokładki | Dyfuzory | Nerki | Obudowy | Lusterka | Lotki | Karbon] - auto-Dynamics.pl [Performance Tuning Center]\n> BMW>4 [G22 G23 G26]>Elementy Zewnętrzne\nAtrapa Chłodnicy BMW Serii 4 [G22 G23]...\nFrontowa atrapa chłodnicy [grill / nerki] wykończona włóknem węglowych [carbon fiber]. Zestaw dedykowany do BMW Serii 4 [G22 G23]. Idealna propozycja dla entuzjastów dynamicznej, sportowej a zarazem luksusowej stylistyki. Oryginalny produkt z linii BMW M Performance Parts stanowiącej dywizję wydajniejszych podzespołów i części firmy BMW\nBoczne Wloty Powietrza Zderzaka Przedniego...\nWloty powietrza zderzaka przedniego wykonane z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon] dedykowane do BMW Serii 4 [G22 G23]. Idealna propozycja dla entuzjastów dynamicznej, sportowej a zarazem luksusowej stylistyki. Oryginalny produkt z linii BMW M Performance Parts stanowiącej dywizję wydajniejszych podzespołów i części firmy BMW\nCanards’y / Splittery Boczne Zderzaka...\nCanardsy / splittery boczne zderzaka przedniego wykonane z najwyższej jakości materiałów, dedykowane do BMW Serii 4 [G22 G23]. Idealna propozycja dla entuzjastów dynamicznej, sportowej a zarazem luksusowej stylistyki. Oryginalny produkt z linii BMW M Performance Parts stanowiącej dywizję wydajniejszych podzespołów i części firmy BMW\nDyfuzor Zderzaka Tylnego BMW Serii 4 [G22...\nSportowy, aerodynamiczny dyfuzor zderzaka tylnego wykonany z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon fiber], dedykowany do BMW Serii 4 [G22 G23]. Nadający indywidualnego stylu i niesamowitego, sportowego charakteru. Oryginalny produkt od renomowanego, japońskiego tunera – firmy 3DDesign\nAerodynamiczny dyfuzor zderzaka tylnego wykonany z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon] dedykowany do BMW Serii 4 [G22 G23]. Idealna propozycja dla entuzjastów dynamicznej, sportowej a zarazem luksusowej stylistyki. Oryginalny produkt z linii BMW M Performance Parts stanowiącej dywizję wydajniejszych podzespołów i części firmy BMW\nListwy Progowe [Progi] BMW Serii 4 [G22...\nSportowe, aerodynamiczne, listwy progowe [progi] dedykowane do BMW Serii 4 [G22 G23] wykonane z niemiecką precyzją przy zastosowaniu najwyższej jakości materiałów [PU-RIM]. Element wprost od renomowanego, kultowego, niemieckiego producenta specjalizującego się w modyfikacjach pojazdów BMW – firmy AC Schnitzer\nSportowe, aerodynamiczne spoilery listew progowych wykonane z najwyższej jakości urethan'u [PU-RIM], dedykowane do BMW Serii 4 [G22 G23]. Nadające indywidualnego stylu i niesamowitego, sportowego charakteru. Oryginalny produkt od renomowanego, japońskiego tunera – firmy 3DDesign\nSportowe, aerodynamiczne spoilery listew progowych wykonane z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon fiber], dedykowane do BMW Serii 4 [G22 G23]. Nadające indywidualnego stylu i niesamowitego, sportowego charakteru. Oryginalny produkt od renomowanego, japońskiego tunera – firmy 3DDesign\nAerodynamiczne listwy progowe [progi] wykonane z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon] dedykowane do BMW Serii 4 [G22 G23]. Idealna propozycja dla entuzjastów dynamicznej, sportowej a zarazem luksusowej stylistyki. Oryginalny produkt z linii BMW M Performance Parts stanowiącej dywizję wydajniejszych podzespołów i części firmy BMW\nObudowy Lusterek Zewnętrznych BMW Serii 4...\nObudowy lusterek zewnętrznych wykonane z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon] dedykowane do BMW Serii 4 [G22 G23]. Idealna propozycja dla entuzjastów dynamicznej, sportowej a zarazem luksusowej stylistyki. Oryginalny produkt z linii BMW M Performance Parts stanowiącej dywizję wydajniejszych podzespołów i części firmy BMW\nSplitter Zderzaka Przedniego BMW Serii 4...\nSportowy, aerodynamiczny, dodatkowy spoiler zderzaka przedniego dedykowany do BMW Serii 4 [G22 G23] wykonany z niemiecką precyzją przy zastosowaniu najwyższej jakości materiałów [PU-RIM]. Element wprost od renomowanego, kultowego, niemieckiego producenta specjalizującego się w modyfikacjach pojazdów BMW – firmy AC Schnitzer\nSportowe, aerodynamiczne splittery do spoilera zderzaka przedniego wykonane z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon fiber], dedykowane do BMW Serii 4 [G22 G23]. Nadające indywidualnego stylu i niesamowitego, sportowego charakteru. Oryginalny produkt od renomowanego, japońskiego tunera – firmy 3DDesign\nSpoiler Dachowy „Lotka” BMW Serii 4 [G22]...\nSportowy, aerodynamiczny spoiler dachowy "lotka / daszek" dedykowany do BMW Serii 4 [G22] wykonany z niemiecką precyzją przy zastosowaniu najwyższej jakości materiałów [PU-RIM]. Element wprost od renomowanego, kultowego, niemieckiego producenta specjalizującego się w modyfikacjach pojazdów BMW – firmy AC Schnitzer\nSportowy, aerodynamiczny spoiler pokrywy maski bagażnika wykonany z najwyższej jakości materiału [pu-rim], dedykowany do BMW Serii 4 [G22]. Nadający indywidualnego stylu i niesamowitego, sportowego charakteru. Oryginalny produkt od renomowanego, japońskiego tunera – firmy 3DDesign\nSportowy, aerodynamiczny spoiler pokrywy maski bagażnika wykonany z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon fiber], dedykowany do BMW Serii 4 [G22]. Nadający indywidualnego stylu i niesamowitego, sportowego charakteru. Oryginalny produkt od renomowanego, japońskiego tunera – firmy 3DDesign\nAerodynamiczny spoiler pokrywy / maski bagażnika wykonany z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon] dedykowany do BMW Serii 4 [G22]. Idealna propozycja dla entuzjastów dynamicznej, sportowej a zarazem luksusowej stylistyki. Oryginalny produkt z linii BMW M Performance Parts stanowiącej dywizję wydajniejszych podzespołów i części firmy BMW\nSportowy, aerodynamiczny spoiler pokrywy maski bagażnika "lotka" dedykowany do BMW Serii 4 [G22] wykonany z niemiecką precyzją przy zastosowaniu najwyższej jakości włókna węglowego [carbon fiber]. Element wprost od renomowanego, kultowego, niemieckiego producenta specjalizującego się w modyfikacjach pojazdów BMW – firmy AC Schnitzer\nAerodynamiczny, sportowy, spoiler zderzaka przedniego [splitter / front lip] wykonany z najwyższej jakości materiału PU-RIM o sportowym i dynamicznym kształcie. Element dedykowany do BMW Serii 4 [G22 G23]. Szwajcarski, certyfikowany produkt firmy Dähler Design & Technik\nSportowy, aerodynamiczny, dwuczęściowy spoiler zderzaka przedniego dedykowany do BMW Serii 4 [G22 G23] wykonany z niemiecką precyzją przy zastosowaniu najwyższej jakości materiałów [PU-RIM]. Element wprost od renomowanego, kultowego, niemieckiego producenta specjalizującego się w modyfikacjach pojazdów BMW – firmy AC Schnitzer\nSportowy, aerodynamiczny spoiler zderzaka przedniego wykonany z najwyższej jakości urethan'u [PU-RIM], dedykowany do BMW Serii 4 [G22 G23]. Nadający indywidualnego stylu i niesamowitego, sportowego charakteru. Oryginalny produkt od renomowanego, japońskiego tunera – firmy 3DDesign\nSportowy, aerodynamiczny spoiler zderzaka przedniego wykonany z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon fiber], dedykowany do BMW Serii 4 [G22 G23]. Nadający indywidualnego stylu i niesamowitego, sportowego charakteru. Oryginalny produkt od renomowanego, japońskiego tunera – firmy 3DDesign\nAerodynamiczne spiler zderzaka przedniego wykonany z najwyższej jakości włókna węglowego [carbon] dedykowany do BMW Serii 4 [G22 G23]. Idealna propozycja dla entuzjastów dynamicznej, sportowej a zarazem luksusowej stylistyki. Oryginalny produkt z linii BMW M Performance Parts stanowiącej dywizję wydajniejszych podzespołów i części firmy BMW


Wywoływanie zdjęć przez internet - Katalog orcogermany PR5\nJeżeli chcesz wywołać zdjęcia z urlopu lub szukasz profesjonalnego fotolabu, który utrwali fotografie z Twojej sesji ślubnej, skorzystaj z oferty firmy Fotocentrum. Z pewnością Cię usatysfakcjonujemy. Używamy tylko markowych papierów i wysokiej klasy chemii. Każdy przesłany plik jest niezwykle starannie sprawdzany przez profesjonalnego kopistę, który dokonuje niezbędnych korekt. Wywołasz u nas nieomal wszystkie formaty, od standardowych, przez powiększenia do dużych zdjęć XXL. Gwarantujemy doskonałą jakość i szybką realizację zamówienia. W naszym fotolabie korekta zdjęć jest zawsze wliczona w cenę.


Plafon Fairy 92cm x 44cm x 52cm 32091 – sklep BRW\nKod produktu: THK-072721\nPlafon Fairy – nowoczesny „pająk” w stylu vintage\nSzukasz oświetlenia, które łączy inspiracje stylem retro i vintage z nowoczesnym wzornictwem? Uwagę Twoich domowników i gości z pewnością przykuje niezwykle oryginalny plafon Fairy z sześcioma źródłami światła. Unikatowa lampa posiada prosty metalowy stelaż (podsufitkę) z matowym wykończeniem oraz pękate szklane klosze, które nadają całej konstrukcji eleganckiego charakteru. Lampa-pająk urozmaici wygląd salonu, sypialni, jadalni lub gabinetu.\nPlafon Fairy wykonany został z wysokiej jakości metalu oraz szkła (klosze). Posiada trzy oprawki na żarówki dedykowane (dobierzesz je w kategorii „źródła światła”). Ze względu na duży rozmiar, plafon polecany jest zwłaszcza do średnich i obszernych pomieszczeń.\nElegancki plafon Fairy pasuje do wnętrz w stylu retro, vintage, minimalistycznym, nowoczesnym, a także loftowym. W ofercie Black Red White online znajdziesz plafony z serii Fairy w różnych rozmiarach i ze zróżnicowaną liczbą źródeł światła. Wszystkie lampy z oferty BRW objęte są 24-miesięczną gwarancją.


Czy Doda Jest Chora - Pomponik\nPlotki Pomponik » czy doda jest chora\nArtykuły na temat: czy doda jest chora\n..., doda, że to najgorszy scenariusz i trzeba wykonać dodatkowe badania. - Jeszcze nic nie jest przesądzone - zacznie pocieszać Klarę. Niestety, USG potwierdzi, że z płodem dzieje się coś niedobrego, ale wciąż nie będzie wiadomo, czy dziecko Pyrki rzeczywiście urodzi się chore. - Ryzyko jest większe, jeśli w rodzinie pani albo męża, nawet dalszej, był przypadek urodzenia dziecka z tą wadą...\nWpis, zamieszczony przez Dorotę na jej stronie internetowej o przyjacielu pobitym przez ochroniarzy jednego z warszawskich klubów, został usunięty po kilku godzinach. Czyżby Rabczewskiej też groziło coś złego?\n...się wszystkim ze wszystkimi i na tym traci. Najważniejszy jednak jest cel, a w tym przypadku jest dobry" - cytuje jej słowa "Na żywo". Sama Doda nie kazała długo czekać na ripostę i na stronie(...)"Jest w stanie zrobić wszystko, żeby o niej było głośno" - powiedział o Rabczewskiej wokalista Wilków w wywiadzie dla Radia Zet. Majdan przyznał mu rację: "Na ludzkim zdrowiu nie robi się PR...\n...jest bardzo chory, czy też jest to idealnie rozpracowany ruch marketingowy. Moja intuicja podpowiada mi, że jego stan jest dużo lepszy niż donoszą media i jego narzeczona, a sytuacja od początku mniej(...). Doda ma interes w postaci znalezienia dawcy dla Nergala ( o ile przyjmujemy za prawdziwe iż tego potrzebuje), ale nie tylko. To wszystko jest dla niej wymarzoną wręcz formą ocieplenia wizerunku...\nDoda zawiodła się na Majdanie\nRabczewska jest bardzo rozczarowana postawą byłego męża, Radka Majdana , który nie zaoferował jej wsparcia, gdy okazało się, że obecny partner Dody jest ciężko chory.


Glazurowane muffinki - Przepisy w ŚwiatKobiety.pl\nSkładniki na 8 sztuk 7 dag czekolady deserowej, 20 dag masła albo margaryny, 10 dag cukru, 1 op. cukru waniliowego, szczypta soli, 3 jajka, 20 dag mąki pszennej, 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia, 4-5 łyżek mleka, 10 dag konfitury truskawkowej, trochę cukru pudru.\n1 Czekoladę posiekaj, stop w gorącej kąpieli wodnej. Odstaw, aby przestygła. Masło utrzyj ze szczyptą soli, cukrem i cukrem waniliowym. Kiedy masa będzie puszysta i jasnokremowa, domieszaj kolejno jajka. Wsyp mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia. Ciasto wymieszaj mikserem i rozdziel.\nJedną połowę połącz z czekoladą, drugą – z mlekiem. Wgłębienia w formie na muffiny wyłóż papierowymi foremkami. Do każdego dołeczka na przemian nałóż porcje ciemnego i jasnego ciasta.\n2 Muffinki piecz 20 minut w temp. 175 st. Konfiturę podgrzej, przetrzyj przez sitko, posmaruj nią babeczki. Do każdej przyłóż szablon z serduszkiem. Oprósz cukrem pudrem.\nPrzygotowanie ok. 50 min, 1 sztuka zawiera ok. 390 kcal. Ok. 1,50 zł za sztukę\ntarta z malinami mrozonymi i serkiem\nmusztarda miód żółtka\njabłka z jarzębiną\npomidory nadziewane z makaronem pesto\nNews Glazurowane muffinki w kategorii Ciasta i desery w serwisie Przepisy w ŚwiatKobiety.pl


TOP 10 – oświetlenie ścienne w stylu nowoczesnym | ardant.pl\nNowoczesny design coraz częściej wybierany jest do domowych aranżacji. Elementy aranżacji w tym stylu zachwycają swoją różnorodnością i oryginalnością, której bardzo często oczekujemy od detali, które mają udekorować nasze wnętrza. Dzisiaj przyjrzymy się nowoczesnym kinkietom, które z powodzeniem mogą zdobić współczesną sypialnię, salon czy otwartą przestrzeń loftu.\nTo bardzo proste, każdy marzy o tym, by jego wnętrze było wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju. Współczesny design bardzo to ułatwia. Każdy produkt jest zupełnie inny, projektanci prześcigają się w efektownych nowościach łącząc ze sobą style i wykończenia pozornie niepołączalne. Klasyka z nowoczesnością, romantyzm z surowym industrializmem, mat z połyskiem, srebro ze złotem. Wybór jest naprawdę niezwykle bogaty i często zaskakujący, niemniej jednak, każdy z produktów dopracowany jest w najdrobniejszym nawet szczególe, przez co każdy zachwyca i przyciąga wzrok. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że tak chętnie sięgamy po nowoczesne, tak wyraziste i zachwycające lampy w stylu nowoczesnym. Dzięki nim nasze wnętrza nabierają niespotykanego charakteru. O tym, że nowoczesne kinkiety są naprawdę różnorodne, spróbujemy przekonać Was prezentując zestawienie dziesięciu najbardziej ciekawych, według nas, kinkietów dostępnych na Ardant.pl.\nKinkiet Olympia 55\nModel niezwykle designerski i efektowny. Bryła zbudowana została z pięciu okręgów o różnych średnicach, które są ze sobą połączone w nieregularny łańcuch. Lampa wyposażona została w zintegrowany panel LED, który daje wyraźne światło o przyjemnej, ciepłej barwie. Model zamontowany na dużej ścianie będzie doskonale rozświetlał pomieszczenie, ale też stanowił wyjątkową dekoracje, zarówno wieczorem, jak i za dnia. Kiedy lampa pozostaje niewłączona, można pomyśleć, że jest to nowoczesne dzieło sztuki, które ma wyłączenie zdobić wnętrze. Tego typu oświetlenie z pewnością sprawdzi się w nowoczesnych, minimalistycznych aranżacjach.\nGeometryczna bryła z białego, matowego szkła, które w doskonały sposób rozprasza światło. Taki kinkiet to idealny dodatek do wnętrz zaaranżowanych w jasnych barwach. Na białej ścianie zleje się z tłem tworząc spójną, minimalistyczną całość. Kinkiet nie jest duży, więc sprawdzi się także w małej, przytulnej sypialni. Można wykorzystać go także na korytarzu czy w hallu. Tak nowoczesny, geometryczny i oryginalny dodatek z pewnością przypadnie do gustu także młodszym domownikom. W pokoju młodzieżowym można zamontować go na ścianie w mocnym, wyrazistym kolorze.\nPozornie prosty i nieco surowy w wyrazie, zachwyca swoją regularną bryłą i precyzją wykonania. Tego typu detal to wręcz idealne dopełnienie wnętrz w stylu industrialnym, gdzie szkło miesza się z metalem tworząc spójne zestawienia pełne dynamizmu. Kinkiet można zestawić z lampą wiszącą z tej samej serii i stworzyć unikatowy, świetlny zestaw. Jest to oświetlenie, które lubi mocne aranżacje. Ściana z czerwonej cegły czy pomalowana na kolor butelkowej zieleni – to idealne bazy dla kinkietu Delphi.\nZ industrialnych klimatów przenosimy się do nieco bardziej stonowanych aranżacji i przedstawiamy piękny kinkiet Soft. Wykonany z aluminium jest bardzo lekki i łatwy w utrzymaniu. Uwagę odbiorców przyciąga dzięki nieregularnemu kształtowi . Ciepłe światło wychodzące z subtelnie zakrzywionej bazy delikatnie sączy się tworząc we wnętrzu nastrojowy klimat. Lampa została wyposażona w zintegrowany panel LED, dzięki któremu jest ona nie tylko efektowna, ale też energooszczędna i przyjazna dla środowiska.\nOto dowód na to, że nowoczesność w bardzo trafiony sposób potrafi łączyć się z klasyką. Ten, z pozoru klasyczny kinkiet został wzbogacony o dodatkowy reflektor zasilany ledowym źródłem światła. Dzięki temu lampa jest bardzo funkcjonalna. Może dać delikatnie światło, stłumione przez abażur oraz punktowe oświetlenie doskonałe do czytania. Z obu źródeł światła można korzystać odrębnie, według aktualnych potrzeb.\nKolejna delikatna propozycja o subtelnym wyrazie to kinkiet Eos, którego klosz wykonany został z naturalnych, gęsich piór osadzonych na lekkim, papierowym rdzeniu. Jest to kinkiet doskonały do aranżacji, w których panuje spokojny nastrój. Światło przepuszczane przez klosz jest delikatne i dobrze rozproszone, więc kinkiet doskonale sprawdzi się w sypialni lub w pokoju dziecięcym. Dużą zaletą kinkietu jest to, że bardzo łatwo się go czyści, aby zdmuchnąć kurz z klosza wystarczy suszarka do włosów.\nTo połączenie skandynawskiego minimalizmu z surowym, nieco industrialnym wykończeniem- czarny metal. Nowoczesny design tego kinkietu doskonale prezentuje się w wielu nowoczesnych aranżacjach. Zarówno tych jasnych, jak i ciemniejszych. Monochromatycznych oraz tych pełnych soczystych kolorów. Czerń odnajdzie się w wielu wariantach.\nTu z kolei postawiono na skandynawską biel i kształt nawiązujący do klasycznych kinkietów. Dzwonkowy klosz został osadzony na zaokrąglonym ramieniu i skierowany ku dołowi. Kinkiet może zostać zamontowany bezpośrednio w ścianie i włączany za pomocą kontaktu, ale można także zachować jego przewód i sterować nim za pomocą włącznika. Kinkiet został wyposażony w ściemniacz, za pomocą którego możliwe jest sterowanie natężeniem światła.\nUltra nowoczesny design, połyskujące wykończenie w kolorze miedzi i ponadczasowa forma kuli. Kinkiet Ball to wybór do współczesnych, designerskich wnętrz. Miłośnikom nowoczesnych rozwiązań z pewnością spodoba się też to, że klosz przytwierdzony jest do podstawy za pomocą magnesu. Dzięki temu można go swobodnie obracać, kierując źródło światła w dowolnym kierunku. Ball to niewielka lampa o wielkim wyrazie. Z pewnością zwróci na siebie uwagę w każdym wnętrzu. Tego typu design wspaniale wpisuje się w nowoczesne wnętrza pokoi nastolatków.\nStylowa, minimalistyczna i funkcjonalna lampa w nowoczesnym stylu, która zachwyca precyzją wykonania. Klosz osadzony został na regulowanym, długim ramieniu, które jest bardzo praktyczne, a do tego efektowne. Job dobrze prezentuje się w kuchni, nad roboczym blatem, w salonie, zamontowany tuż nad kanapą lub w sypialni, jako alternatywa lampki nocnej. Lampa pasuje zarówno do aranżacji eleganckich i minimalistycznych, jak i industrialnych wnętrz. Jak można zauważyć, już po tych kilku modelach kinkietów, styl nowoczesny charakteryzuje się duża różnorodnością, z której warto korzystać. Dzięki temu każde wnętrze może być zupełnie inne i wyjątkowe. A przecież to bardzo ważne, abyśmy we własnych domach czuli się dobrze pod każdym względem. Wybór oświetlenia jest tutaj jednym z czynników, których nie warto bagatelizować. Oferta lamp jest bardzo szeroka, wystarczy poświęcić trochę czasu na znalezienie modelu, który spełni nasze wszystkie oczekiwania.\n« Styl industrialny – aranżacje wnętrz i oświetlenia, galerie, zdjęcia, inspiracje\nOświetlenie z abażurami – zbuduj ciekawy nastrój w domu »


Konta Microsoft zyskują obsługę dwustopniowej weryfikacji | xpec website\nKonta Microsoft zyskują obsługę dwustopniowej weryfikacji\n21 kwietnia 2013 08:15 | Autor: revanmj\nKilka dni temu, Microsoft poinformował o rozpoczęciu wprowadzania opcji dwustopniowej weryfikacji przy logowaniu do swoich usług. Polega to na tym, że po podaniu hasła pojawia się jeszcze monit o wpisanie specjalnego kodu wysłanego do nas SMSem, mailem na alternatywny email lub wygenerowanego przez specjalną aplikację na smartfonie / tablecie. Natomiast w wypadku aplikacji nieobsługujących tej metody podaje się specjalne hasło przeznaczone tylko dla danego programu. Oczywiście jest to opcjonalne, ale włączenie tej funkcji zdecydowanie zmniejsza ryzyko dostania się do naszych danych przez osobę niepowołaną. Warto to rozważyć zwłaszcza, gdy mamy już trochę zakupionych aplikacji dla Windows 8 czy Windows Phone przypisanych do naszego konta i jego kradzież byłaby dotkliwa dla portfela.\nAby włączyć dwustopniową weryfikację, wystarczy udać się na tę stronę, wybrać opcję widoczną na górze i postępować zgodnie ze wskazówkami wyświetlanymi na ekranie. Jeśli zdecydujecie się na korzystanie z aplikacji, to ta od Microsoftu jest dostępna jedynie dla Windows Phone. Ale z racji korzystania ze standardowych rozwiązań, posiadacze urządzeń z innymi systemami mogą korzystać też z podobnego oprogramowania, np. od Google (dla Androida oraz iOS).


OKNOHAUS – Portfolio Filter – Okna i drzwi\nMB-45 jest nowoczesnym systemem aluminiowym, służącym do wykonywania nie wymagających izolacji termicznej elementów architektonicznej zabudowy wewnętrznej. Głębokość konstrukcyjna kształtowników okna wynosi: 45 mm (ościeżnica), 54 mm (skrzydło), a drzwi odpowiednio:… read more →\nMB-59SE jest 2 komorowym ekonomicznym systemem aluminiowym do produkcji drzwi. Głębokość kształtowników wynosi w nim 50 mm a szerokość przekładki termicznej 16mm. Zastosowane materiały i rozwiązania konstrukcyjne gwarantują uzyskanie wysokich… read more →\nMB-60 jest nowoczesnym systemem aluminiowym, służącym do wykonywania wymagających izolacji termicznej i akustycznej elementów architektonicznej zabudowy zewnętrznej.: Profile systemu mają budowę trójkomorową. Głębokość konstrukcyjna kształtowników okna wynosi: 60 mm (ościeżnica),… read more →\nMB-60 HI konstrukcja jest oparta na sprawdzonych, rozbudowanych i cenionych systemach bazowych MB-60. System ten powstał w odpowiedzi na stale rosnące zapotrzebowanie na wyroby budowlane o wysokiej izolacyjności termicznej. Dla… read more →\nMB-70 jest nowoczesnym systemem aluminiowym, służącym do wykonywania wymagających izolacji termicznej i akustycznej elementów architektonicznej zabudowy zewnętrznej. Profile systemu mają budowę trójkomorową. Głębokość konstrukcyjna kształtowników okna wynosi: 70 mm… read more →\nMB-70HI W odpowiedzi na stale rosnące zapotrzebowanie na wyroby budowlane o wysokiej izolacyjności termicznej opracowane zostały systemy okienno-drzwiowe z przegrodą termiczną MB-70 HI, jego konstrukcja jest oparta na sprawdzonym, rozbudowanym… read more →\nMB-86 System okienno-drzwiowy o bardzo dobrych parametrach, dający możliwość zaspokojenia różnorodnych potrzeb użytkowników. Konstrukcja jego kształtowników posiada 3 warianty wykonania w zależności od wymagań oszczędności energii cieplnej o współczynniku Uf:… read more →


Shelley Long i Bette Midler kick gry free go around\n14 Richard Lewontin question Dollars and Sense December 1978 P9 15 Gould Ever Since Darwin 16 B J Williams Have We a Darwin of Biocultural Evolution American Anthropologist 84 1982 p kick games free 849\nBo Kick Gry Za Darmo Kocham Ghostwalkers Fabuła Sol Praktycznie\nCrataegus oxycantha - najnowsza odmiana Dungeons & Dragons, która ukazała się pod koniec dwunastego miesiąca. Być może myślałeś, że jesteś zafascynowany próbowaniem tego, ale to zbyt skomplikowane. Może nigdy nie grał witamina A stołowy RPG wcześniej, a może wziąć gry kick za darmo, gdy byłeś jr., i jesteś ciekawy w nerw-racking je po raz kolejny. Może po prostu szukasz nowych doświadczeń! Niezależnie od przyczyny, powinieneś wiedzieć, że D & D jest tylko wtedy, gdy wierzchołek sałaty lodowej do czego są zdolne RPG tabletop., Ponadto, D&D, moim zdaniem, nie jest czynnikiem antyoftalmicznym wielkim celem do podjęcia. Tam jest dystrybucja cruft i historyczny bagaż, który musi być sortowane przez i to szczerze nie robi dobrej pracy tłumacząc się zaludnić World Health Organization AR całkowicie nowo do hobby. Więc raczej, countenance Maine polecić wokół gier, które AR doskonalić dla kogoś, kto jest fres! Posortowałem tę listę według kategorii kątowej (jak w zasadach-mocno są) i mam również umieścić na jaki gatunek każdy zakład jest, w przypadku podjęcia czynnik antyoftalmiczny szczególny smak.


Affiliate program | STOKLASA - artykuły pasmanteryjne\nZostań naszym partnerem. Przyłącz się do naszego afiliacyjnego programu a a otrzymasz prowizję z każdego zamówienia, które dzięki Tobie zyskamy. Wystarczy wybrać baner z naszej oferty i umieścić go na swoim serwisie internetowy.\nJesteśmy największym detalicznym i hurtowym sprzedawcą galanterii w Republice Czeskiej. Oferujemy również szeroki wybór asortymentu z kategorii biżuteria, dekoracje, akcesoria modowe, wyroby rękodzielnicze, tekstylia domowe, torebki.\nMamy ponad 40.000 towarów w ofercie.\nJakość i niezawodność potwierdzone złotym certyfikatem "Sprawdzony klient" i członkowstwo w APEKu\nNaszym atutem jest ponad dwudziestoparoletnie doświadczenie w prowadzeniu działalności. Cały czas nieustannie rozwijamy się dla naszych klientów, oferując im nowe towary w atrakcyjnych cenach.\nW naszym afiliacyjnym programie bazujemy na sprawdzonej sieci CJ Affiliate™, która gwarantuje bezpieczeństwo i pewność wypłaty prowizji.\nczekasz na hasło, które przyjdzie na Twój email\njeśli masz już konto w CJ Affiliate, połącz się z afiliacyjnym programem Stoklasa\nwybierz odpowiedni baner z naszej oferty\numieść go w swoim serwisie internetowym\nna koniec każdego miesiąca otrzymujesz prowizję za wszystkie zrealizowane zamówienia pozyskane za pośrednictwem naszego baneru umieszczonego na Twoim serwisie internetowym. Kwotę prowizji możesz monitorować po zalogowaniu się do swojego konta.\nJak jest liczona Twoja prowizja?\nPartnerom oferujemy prowizje 5-10% od wartości zamówionych towarów (wartość wyrażona jest w kwocie netto).\nProwizję otrzymasz od wszystkich zakupów, których klient dokona w ciągu 30 dni od dnia, kiedy kliknie na naszą reklamę (płatność cookie = 30 dni)\nNie dotyczy zakupów po cenach hurtowych\nUsługę dla nas zapewnia firma VIV NETworks s.r.o., która jest operatorem publicznej sieci CJ w trzech krajach ČR, SR i Węgrzech. VIV NETworks s.r.o. wypłaca prowizję poprzez CJ i zapewnia pomoc techniczną partnerom afiliacyjnego programu Stoklasa.\nW przypadku pytań, prosimy o kontakt z : marketing@stoklasa.cz


Browse by Tag: tworzenie oprogramowania\nLinki [Tag : tworzenie oprogramowania]\n2. Usługi programistyczne i informatyczne wawaSOFT\nJesteśmy firmą informatyczną z wieloletnim doświadczeniem na rynku oprogramowania i aplikacji internetowych. Posiadamy niezbędną wiedzę i wystarczający potencjał techniczny, aby zapewnić fachową obsługę indywidualnych klientów, jak i dużych, wielostanowiskowych kontraktów.\nSpecjalizujemy się w tworzeniu oprogramowania na indywidualne zamówienia oraz w projektowaniu i wykonawstwie aplikacji bazodanowych dla środowiska MS Windows. Oprócz programów autorskich oferujemy również gotowe rozwiązania dostępne na rynku, a także prowadzimy działalność usługową związaną z Internetem (strony WWW, pozycjonowanie SEO, reklama).\nwww.wawasoft.pl - ROZWIĄZANIA NA MIARĘ TWOICH POTRZEB\n3. USŁUGI PROGRAMISTYCZNE\n4. Aplikacje dedykowane, bazodanowe, tworzenie aplikacji i programów - X-Aps\nData dodania: Mar 7, 2011 Trafień: 1 Ocena: 0.00 Głosów: 0\nWchodząc na stronę, mamy okazję zapoznać się bliżej z ofertą agencji reklamowej IdealMedia, która proponuje swoje usługi wszystkim dbającym o wizerunek przedsiębiorstwom i instytucjom publicznym. W ofercie znajdziemy opracowanie strategii marketingowej, szeroko rozumianą reklamę w Internecie ? w tym także założenie strony, opracowanie grafiki reklamowej, stworzenie logotypu itd. Decydując się na usługi IdealMedia, możemy być pewni tego, że wreszcie zaistniejemy w sieci.\n6. Tworzenie aplikacji Android


Skechers to synonim sportowego stylu i wygody, a także wszechstronnych kolekcji! Kalifornijska marka niezmiennie oferuje bogaty wybór obuwia męskiego, damskiego i dziecięcego. Charakteryzuje je rozmaitość kolorów, nieszablonowe wzory oraz różnorodność fasonów, wśród któr...\nSWAROVSKI PREZENTUJE KOLEKCJĘ OKULARÓW NA SEZON JESIEŃ/ZIMA 2019\nNajnowsza kolekcja okularów Swarovskiego to synonim dobrego stylu. Wśród nowych propozycji znalazły się nowoczesne modele okularów przeciwsłonecznych oraz korekcyjnych, które urzekają magią światła i kryształów Swarovskiego\n“SHARED MOMENTS”, KOLEKCJA MANGO JESIEŃ/ZIMA 19 TO ODZWIERCIEDLENIE INTYMNEGO CHARAKTERU WSPÓLNIE SPĘDZONYCH CHWIL\nFotograf, Glen Luchford, fotografuje Annę Ewers, Rebeccę Leigh Longendyke, Kayę Wilkins, Mathiasa Lauridsena i Hugo Sauzaya w najnowszej kolekcji marki.\nW tym roku Solar świętuje jubileusz trzech dekad działalności na polskim i europejskim rynku. Kulminacja obchodów przypada na jesień. Z tej okazji Solar przygotował specjalną kolekcję wyróżniającą się autorskim, kwiatowym wzorem. Projekty tworzone w poznańskiej siedzibie...\nTrend alert: styl rustykalny w kolekcji Olsen!\nWzory nawiązujące do natury, kolory ziemi czy inspiracja folklorem - o czym mowa? O stylu rustykalnym, który powraca do mody w sezonie jesień-zima 2019! Uwielbiają go kobiety, które cenią sobie przede wszystkim proste formy, niebywały komfort, a przyroda stanowi dla nich...\nJesienne trendy w kolekcji Liu Jo White Label F/W 2019/20\nNajnowsza kolekcja Liu Jo White Label opowiada historię obywatelki świata. W sezonie jesień-zima 2019/20 włoska marka przedstawia kosmopolityczną kobietę, która lubi wyrażać swój nastrój, charakter i temperament. Czerpiąc inspiracje z różnych kultur, Liu Jo odważnie spaj...\nZATRZYMAJ SWOJE WSPOMNIENIA, DZIĘKI KOLEKCJI PUMA X SUE TSAI\nHerzogenaurach, Niemcy, 7 sierpnia 2019 – PUMA i artystka Sue Tsai wypuszczają drugą kolekcję, przywracając tym samym wspomnienia z lat licealnych i emocjonalne doznania, towarzyszące pierwszym miłościom. PUMA x SUE TSAI to kolekcja, która zachęca do upamiętniania, tworz...


#ObiadyDlaBohaterów. Terytorialsi wspierają kombatantów z Podkapacia | Rzeszów24.pl | Praca Rzeszów ogłoszenia, noclegi, nieruchomości, firmy, mieszkania - hotele, noclegi, ogłoszenia, firmy rzeszów\n#ObiadyDlaBohaterów. Terytorialsi wspierają kombatantów z Podkapacia\nPODKARPACIE. Żołnierze 3. Podkarpackiej Brygady Obrony Terytorialnej aktywnie zaangażowali się w akcję #ObiadyDlaBohaterów. W ramach projektu wspierani są kombatanci na terenie Podkarpacia.\n– Od początku pandemii żołnierze 3. Podkarpackiej Brygady OT są zaangażowani w dostarczanie posiłków dla naszych kombatantów i osób starszych na terenie całego Podkarpacia. Dziś też jesteśmy z naszymi bohaterami. Z wigilijną Kolendą wyruszył nasz kapelan z Niska. Aktualnie żołnierze dostarczają 14 posiłków na terenie Rzeszowa, Łańcuta oraz powiatu niżańskiego. Jesteśmy również otwarci na indywidualne potrzeby kombatantów. Są to osoby starsze, o które szczególnie musimy zadbać, by zostali w domach i unikali kontaktów z potencjalnymi nosicielami COVID-19 – mówi płk Dariusz Słota dowódca podkarpackich terytorialsów.\n« “To jest nasza cicha noc”. Świąteczna nutka zespołu JUNIORS z Przeworska! (WIDEO)\nCOVID-19. 212 zakażeń na Podkarpaciu, 33 w Rzeszowie »


Sukces to nie zasługa wirusa - Wywiady - rp.pl\nAktualizacja: 16.04.2021, 09:40\nMateriał powstał we współpracy z Grupą Kapitałową Global Cosmed\nGlobal Cosmed zrzesza firmy produkujące i dystrybuujące wyroby kosmetyczne i chemię gospodarczą. Międzynarodowa grupa koncentruje się na rozwoju swoich strategicznych marek, tj. Bobini, Kret, Apart, Sofin i Izo, wiążąc szczególne nadzieje z ekspansją zagraniczną na rynku niemieckim, a także na rynkach azjatyckich (Chiny oraz Korea Południowa). Rozwija także aktywność w segmencie private label. Rewelacyjne wyniki finansowe – pomimo pandemii, nowe marki, nowe rynki, nowe segmenty. O sukcesie firmy w trudnych czasach rozmawiamy z Magdaleną Mielimonką, wiceprezes zarządu Global Cosmed SA.\nFirma opublikowała właśnie wyniki za trudny 2020 rok. Są dobre. Proszę powiedzieć, jak wpłynęła na nie pandemia?\nMagdalena Mielimonka: W roku 2020 wypracowaliśmy zysk netto w wysokości 28,6 mln zł, co stanowi siedmiokrotny wzrost w porównaniu z rokiem poprzednim. Skonsolidowana EBITDA wyniosła 42,9 mln zł, co oznacza dwukrotny wzrost w stosunku do roku 2019. Wzrosty zawdzięczamy rozwojowi naszych strategicznych marek i znacznemu rozszerzeniu skali działalności. Bardzo istotnym czynnikiem są dla nas wyniki osiągnięte w spółkach niemieckich. Wypracowany zysk jest dla nas nie tylko elementem pozytywnym finansowo, ale przede wszystkim pozwoli nam na dalsze inwestowanie w rozwój naszym marek, wypłatę dywidendy dla akcjonariuszy oraz nakłady na optymalizację i rozwój produkcji. A co do tego trudnego 2020 roku… Widoczna jest zmiana podejścia konsumentów do kwestii higieny, zwłaszcza w zakresie mycia i dezynfekcji dłoni. Wszystko wskazuje na to, że to zmiana trwała, która weszła w nawyki konsumenckie. Odnotowaliśmy też zwiększone zapotrzebowanie rynkowe na produkty kosmetyczne, w szczególności antybakteryjne mydło w płynie Apart Natural. Pandemia miała więc wpływ na wynik finansowy firmy i grupy kapitałowej, miała i to negatywny. Należy podkreślić, że nie jesteśmy spółką covidową i nie czerpiemy korzyści z epidemii. Gdyby nie trudności pierwszego kwartału, z pewnością wynik byłby jeszcze lepszy. Jednak dzięki sprawności operacyjnej mogliśmy szybko dostosować się do nowej sytuacji. Udało nam się nie tylko zachować ciągłość produkcji, ale i doprowadzić do wdrożeń produktów, które z dnia na dzień stały się artykułami pierwszej potrzeby. Kosmetyki myjące zniknęły ze sklepowych półek w pierwszym tygodniu pandemii. Nasze mydło antybakteryjne Apart było jednym z pierwszych tego typu na rynku. Ja oceniam ten wynik finansowy jako konsekwencję wysiłku włożonego wcześniej w rozwój organizacji. Obecnie sytuacja epidemiczna nadal nie napawa optymizmem. Wszystko wskazuje na dalsze ograniczenia w rozwoju sprzedaży, niestabilność rynku surowców oraz ryzyko związane z wahaniami kursów walut. Mimo to planujemy rozszerzenie dystrybucji i wprowadzanie kolejnych nowości.\nW takim razie, proszę zdradzić szczegóły restrukturyzacji. Czy proces został już zakończony?\nWiększa część procesów restrukturyzacji jest już za nami. Rezultaty są widoczne w wynikach roku 2020. Zmiany zostały przeprowadzone z uwzględnieniem nowej strategii, opartej na rozwoju własnych brandów i kompleksowo objęły właściwie wszystkie działy firmy. Polegały m.in. na wzmocnieniu zasobów ludzkich, optymalizacji procesów zakupowych, produkcyjnych i logistycznych. Dokonaliśmy również inwestycji w park technologiczny, przeznaczając na to blisko 9 mln zł. Zmiany dotyczyły zarówno modernizacji, jak również zakupu linii produkcyjnych dla nowych kategorii produktowych. Na ten rok planujemy kolejne inwestycje zwiększające wydajność wszystkich czterech zakładów produkcyjnych, a także umożliwiające wytwarzanie nowych kategorii produktowych.\nI chcecie rozwijać się dalej\nNaszą przewagą w stosunku do innych graczy rynkowych jest duża elastyczność produkcji i tempo, w jakim jesteśmy w stanie wprowadzać nowości. Jesteśmy właścicielami wielu znanych i silnych marek o ugruntowanej pozycji i jednocześnie stale rosnących udziałach rynkowych. To właśnie nasze brandy są trzonem strategii rozwoju. Planujemy wzbogacać je o nowe kategorie oparte na najnowszej wiedzy i technologii oraz wpisujące się w trendy i potrzeby rynku. Oferta Global Cosmed już obecnie jest szeroka i wszechstronna, adresowana do różnych grup konsumentów. Jednak wspólnym mianownikiem dla wszystkich produktów jest ich wysoka, sprawdzona i powtarzalna jakość. Nasze marki: Bobini, Apart, Kret, Sofin i Izo wciąż się rozwijają – zarówno w Polsce, jak i na rynkach zagranicznych. Jednym z elementów strategii rozwoju jest umiędzynarodowienie naszych marek pod kątem globalnego eksportu. Dotychczasowe uznanie konsumentów poparte licznymi nagrodami w kraju i zagranicą, jest dla nas potwierdzeniem słuszności tego kierunku rozwoju.\nWspomniała Pani, że firma funkcjonuje też w Niemczech. Jak tam wygląda sprzedaż?\nNasze spółki działają na rynku niemieckim operacyjnie. Traktujemy go jako macierzysty. Sukcesy odnoszone na tak wymagającym i hermetycznym rynku jak niemiecki cieszą nas w szczególny sposób, bo oznaczają, że jesteśmy w stanie spełnić wysokie wymagania tamtejszych konsumentów. Niewielu polskim markom udało się tam zaistnieć. Sofin, i Izo mają w Niemczech od lat ugruntowaną pozycję.\nObecnie coraz większe uznanie zdobywają kosmetyki marki Bobini i Apart. Mydełko i żel do dezynfekcji rąk Bobini oraz kosmetyki do kąpieli i mycia są obecne w sieciach Rossmann, Kaufland i Real. Natomiast mydło antybakteryjne Apart Hand Wash oraz uzupełniające linię antybakteryjną żele do dezynfekcji dłoni tej marki znalazły się w kluczowych sieciach handlowych: Rewe, Aldi Süd, Kaufland, i Netto.\nKret to jeden ze sztandarowych produktów firmy…\nJesteśmy dumni z Kreta, który jest synonimem kategorii udrożniania i ma udziały w rynku przekraczające 80 proc. Zawdzięcza to skuteczności i niezawodności działania. Wzbogacamy markę o kolejne linie produktowe, takie jak kostki toaletowe i żele do WC. Już niedługo konsumenci będą mogli zobaczyć markę w nowej odsłonie. Odświeżając jej wizerunek, chcemy również podkreślić, że sięgając po którykolwiek produkt marki Kret, konsument ma gwarancję skuteczności i niezawodności działania. W najbliższym czasie zaprezentujemy nowy wizerunek innej z naszych znanych marek – Apart.\nOstatnio marka bardzo wzmocniła swoją pozycję dzięki sukcesowi jaki odniosło mydło antybakteryjne. Wzbogacamy linię antybakteryjną zarówno o nowe warianty mydeł, jak i produkty do dezynfekcji dłoni. Szczególne miejsce w naszym portfolio zajmuje marka Bobini. Jest dedykowana dzieciom, a im zawsze chcemy zapewnić to, co najlepsze. Receptury Bobini powstają z najwyższą troską o delikatną skórę najmłodszych. Są opracowywane przez wysokiej klasy specjalistów, z użyciem najlepszej jakości składników, często nawet w 98% pochodzenia naturalnego, o maksymalnie ograniczonym potencjale alergizującym. Wszystkie produkty są kompleksowo przebadane dermatologicznie. Dzięki temu kosmetyki i detergenty Bobini są skuteczne i bezpieczne. Doceniły je mamy w Polsce i za granicą. Marka świetnie radzi sobie w Korei Południowej, gdzie otrzymała prestiżowe wyróżnienie 2020 Korea Consumer’s Top Brand Award, a także na kilkunastu innych rynkach eksportowych.\nCzy firma planuje ekspansję na nowe rynki?\nEksport jest jednym ze strategicznych filarów rozwoju firmy. Już teraz eksportujemy do ponad 40 krajów. Pandemia spowolniła geograficzny rozwój eksportu, jednak pomimo ograniczeń udało nam się otworzyć nowe rynki. Rozpoczęliśmy współpracę z siecią drogerii Dis-Chem w RPA, a Kret będzie ponownie obecny na rynku chińskim. Realizujemy pierwsze dostawy marki Biophen do sieci Rossmann na Węgrzech. Jesteśmy zaawansowani w procesie negocjacji dotyczących Kanady i USA. Widzimy bardzo duży potencjał rozwoju naszego biznesu na globalnym rynku eksportowym.\nGlobal Cosmed jest też producentem marek własnych dla sieci handlowych.\nW segmencie marek prywatnych jesteśmy zorientowani na współpracę z największymi sieciami handlowymi i drogeryjnymi w zakresie zamówień wysokowolumenowych. Fakt, że działamy nie tylko jako wytwórcy produktów własnych brandów, ale również w segmencie private label, daje nam pożądany efekt synergii produktowo-kosztowych. Powstające w naszych laboratoriach rozwiązania oparte o najnowszą wiedzę i technologię służą obu segmentom działalności firmy.\nCały czas obracamy się w świecie chemii. A sporą popularnością wśród klientów cieszą się w ostatnich latach produkty ECO. Jakie plany ma firma w tym segmencie?\nW odpowiedzi na trendy ekologiczne i prośrodowiskowe rozwijamy produkty kosmetyczne i produkty chemii gospodarczej, których jakość potwierdzimy certyfikatami ECOLABEL i ECOCERT. Nasze produkty charakteryzują się bardzo wysokim współczynnikiem biodegradacji, sięgającym 97 proc. Naszym celem jest produkcja wyrobów wyjątkowo skutecznych w działaniu, ale mających minimalny wpływ na środowisko naturalne. W tym celu rozwijamy innowacyjne receptury o maksymalnej zawartości składników pochodzenia naturalnego i obniżonym śladzie węglowym. W sposób ciągły eliminujemy z naszych produktów surowce o niskim potencjale biodegradacji, w tym pochodzące z przerobu ropy naftowej. Współpracujemy z wiodącymi producentami surowców i opakowań tak aby jak najszybciej implementować proekologiczne rozwiązania w każdym obszarze, w którym jest to możliwe. Na przykład nasz zakład produkcyjny w niemieckim Stadtilm jest w pełni zasilany certyfikowaną zieloną energią.\nOczywiście dostrzegamy potencjał rynkowy produktów i marek powstających z poszanowaniem środowiska naturalnego. Z końcem ubiegłego roku wprowadziliśmy na rynek nową markę kosmetyków, odpowiadającą na najnowsze trendy i potrzeby rynku. Biophen, bo o tej marce mowa, to kosmetyki składające się w 99 proc. ze składników pochodzenia naturalnego, odpowiednie do pielęgnacji nawet wrażliwej skóry. Ich wegańskie formuły są w wysokim stopniu biodegradowalne, a opakowania pochodzą z recyklatu. Filozofia marki wpisuje się nie tylko w nurt naturalności, ale i trendu „body-positive”. Postawiliśmy sobie za cel stworzenie marki kosmetyków świetnych jakościowo, przyjaznych zarówno dla konsumenta, jak i środowiska – ale w cenie, która nie będzie barierą zakupową. Będziemy rozszerzać tę markę o kolejne linie i kategorie produktowe. Mamy również kilka otwartych projektów dotyczących wdrożeń, również w kategorii ECO, a dwa z nich są już w finalnej fazie przygotowań.\nGrupa Kapitałowa Global Cosmed zrzesza firmy produkujące i dystrybuujące wyroby kosmetyczne i chemię gospodarczą. Koncentruje się na rozwoju swoich strategicznych marek, tj. Bobini, Apart, Kret, Sofin, oraz Izo i wiążąc szczególne nadzieje z ekspansją zagraniczną. Rozwija także aktywność w segmencie private label. Dostarcza wyroby do praktycznie wszystkich liczących się na terenie kraju i regionu graczy rynkowych.


Kapena Cacciamali Iveco 65C Urbanino\nKapena / Cacciamali Thesi City / Iveco 65C\nPierwsze empekowskie minibusy\nParametry: 7-metrowy, 2-drzwiowy, niskowejściowy\nLiczba: 10 szt.\nLata eksploatacji: 2003-2013\nZ biegiem lat, od początków komunikacji autobusowej, następował stopniowy wzrost wielkości i pojemności autobusów. Większe pojazdy umożliwiały bowiem przewiezienie większej liczby pasażerów i bagażu przy zatrudnieniu tej samej ilości kierowców.\nW latach 80., w Wielkiej Brytanii, w wyniku otwarcia rynku przewozowego, dostrzeżono iż nie na każdej trasie autobusy dużej pojemności mają zastosowanie. Po pierwsze, kierując do obsługi więcej pojazdów o mniejszej pojemności, zwiększa się częstotliwość kursowania, przez co linia staje się bardziej atrakcyjna dla pasażerów. Po drugie, minibusy mają możliwość lepszego penetrowania peryferyjnych dzielnic i obszarów zabudowy staromiejskiej, gdzie manewrowanie dużych autobusów jest utrudnione. Po trzecie, koszty napraw bieżących i zużycie paliwa minibusu są mniejsze. Dzięki temu wozy te znajdują zastosowanie przy małych potokach pasażerskich lub na ulicach i skrzyżowaniach nieprzystosowanych do obsługi przez duże autobusy.\nPolscy przewoźnicy epoki PRL dostrzegli te zalety już w początku lat 80., jednak wprowadzenie do produkcji małopojemnego modelu H6 udało się Autosanowi dopiero po 10 latach prac wdrożeniowych, na przełomie lat 80. i 90., przy istotnym udziale MPK Kraków. Przedsiębiorstwa komunikacji miejskiej podchodziły do koncepcji eksploatacji minibusów z różnym zapałem i w różnych okresach. Niektóre z nich wprowadziły minibusy do eksploatacji masowo już w połowie lat 90., jak wspomniane MPK Kraków, inne zakupywały minibusy w małych ilościach do specjalnych zastosowań (MZA Warszawa), a jeszcze inne kupowały niewielkie ilości niesprawdzonych pojazdów na próbę (ZKM Gdańsk).\nMPK Lublin postanowiło pozyskać minibusy dla poprawy rentowności mniej uczęszczanych linii dosyć późno, bo dopiero w połowie 2002 roku. Ogłoszono wówczas przetarg na dostawę 10 do 15 minibusów. Ofertę złożyły firmy Jelcz i Kapena. Pierwsza firma zaproponowała najprawdopodobniej model M081MB. Przetarg wygrała Kapena, oferująca model Thesi City. Minibus ten to produkt firmy włoskiej firmy Cacciamali, zabudowany na podwoziu Iveco 65C, zmontowany w Kapenie w Słupsku. W styczniu i lutym 2003 roku dostarczone zostało łącznie 10 minibusów.\nKapena Thesi City #2259 na al. Kraśnickiej na linii 37, która w swoim obecnym wydaniu zaczynała swoją historię na minibusach. fot. Jacek Pudło 2005-05-20\nKapena to 7,5-metrowy, 38-miejscowy minibus. Został on zabudowany na seryjnym podwoziu samochodu dostawczego. Jest to pojazd wysokopodłogowy, z obniżoną częścią podłogi na tylnym zwisie. Nadwozie wykonano z aluminium. Silnik, umieszczony przed przednią osią, napędza tylną oś poprzez manualną skrzynię biegów i długi wał napędowy. Zastosowano 4-cylindrowy, 2,8-litrowy, stojący silnik IVECO Sofim 8140.43N o mocy 146 KM i 6-biegową skrzynię biegów ZF S6-300. Thesi City posiada 2 pary harmonijkowych, otwieranych elektrycznie drzwi. Pierwsze z nich, umieszczone za przednią osią, są wąskie, dwuczęściowe. Drugie drzwi, dwukrotnie szersze, umieszczono w tylnej, obniżonej części. Autobus cechuje wyoblona stylizacja nadwozia, nie do końca zachowująca estetyczne proporcje. Informację pasażerską dostarcza komplet pomarańczowych tablic firmy Emtal. Były to pierwsze pomarańczowe wyświetlacze diodowe w Lublinie. We wnętrzu umieszczono dodatkową, czerwoną tablicę diodową. W przednim wejściu znajdują się dwa stopnie. Pomiędzy obniżoną częścią tylną a wysoką podłogą znajdują się dwa stopnie poprzeczne. We wnętrzu umieszczono bordowe siedzenia firmy Astromal w układzie 1+1, mocowane do ściany bocznej i pionowych poręczy. Zastosowano przyciemniane szyby boczne. Kabina kierowcy oddzielona została dużą, szarą, plastikową ścianką z przyciemnioną szybą. Obok fotela kierowcy zamontowano już podczas eksploatacji w MPK drewniane drzwiczki, pomalowane na szaro. Dodatkowym wyposażeniem autobusu jest hamulec silnikowy.\nPierwsze dwie Kapeny, po zaprezentowaniu dziennikarzom w styczniu 2003 r., wykonały nieplanowy, bezpłatny kurs pomiędzy na zajezdniami Helenów i Majdan Tatarski na linii\n10. Pierwsze 5 Kapen posiadało zawieszenie tylnej osi na resorach, kolejne posiadały natomiast zawieszenie pneumatyczne (nie było to w kolejności numerów taborowych). Po wprowadzeniu Kapen do eksploatacji skasowane zostały ostatnie dwa Jelcze PR110M (2127 i 2134).\nMinibusy skierowano początkowo na linię 30 (Fabryczna-Głusk) i na przejętą od LKK 76 (na skróconej trasie Parysa-Racławickie). Szybko wyszły na jaw liczne niedomagania Kapen. Szczególnie dużo problemów sprawiały bardzo powolne, elektrycznie otwierane drzwi, które często nie chciały się zamknąć. W części Kapen popękały kratownice i w ramach gwarancji wysyłano je do fabryki na naprawę. Po dwóch latach eksploatacji dwie Kapeny miały awarie silników. Tym samym, zakup Kapen nie okazał się najczęśliwszym posunięciem.\nThesi City nie były szczególnie dobrze wykorzystane. Częstym widokiem w dni wolne od pracy było stojące na zajezdni 5 do 7 Kapen. W późniejszym okresie minibusy eksploatowano na liniach takich jak 16, 72, czy też 85.\nW 2009 r. skasowano pierwszą Kapenę po pożarze. Kasacje posypały się w kolejnych latach: w 2011 - 1 szt., w 2012 - 2 szt. oraz 2 kolejne wycofane, w 2013 r. - 1 szt. Z początkiem 2013 roku na stanie pozostały tylko 2 Kapeny - 2264 i 2267. Od początku stycznia nie pojawiały się na liniach. W 2017 r. skasowano 2267, tak że pozostała tylko 2264. Wozu nie eksploatowano jednak liniowo.\nTyp Thesi City\nDługość 7 780 mm\nSzerokość 2 180 mm\nWysokość 2 920 mm\nTyp silnika IVECO Sofim 8140.43N\nMoc maksymalna 146 KM\nSkrzynia biegów manualna, ZF S6-300\nRodzaj mostu klasyczny\nLiczba miejsc siedzących 11\nLiczba miejsc stojących 27\n2003 2258-2267 10\nKapena Thesi City #2258 na ul. Fabrycznej. Pierwsze dni kursowania. Autor i data: Jacek Pudło 2003-02\nKapena Thesi City #2258 w Głusku. Pierwsze dni kursowania. Widok na przednią część wnętrza. Autor i data: Jacek Pudło 2003-02\nKapena Thesi City #2266 na ulicy Kalinowszczyzna. Minibus z tablicą zastępującą wyświetlacz. Autor i data: Michał Krawczyk 2010-06-21\nKapena Thesi City #2258 w Głusku. Widok na tylną część wnętrza. Autor i data: Jacek Pudło 2003-02\nKabina Kapeny #2258 po pożarze instalacji elektrycznej. Ze względu na nieopłacalność naprawy autobus skasowano.\nSzczegóły: | Opublikowano: 03 sierpień 2009 | Poprawiono: 29 listopad 2017


Kooperacyjne - Armindo.pl - Gry planszowe i strategiczne! - Świat gier w jednym miejscu! Oferujemy gry planszowe, gry towarzyskie, gry karciane, gry strategiczne, gry logiczne, puzzle, łamigłowki, zestawy do pokera, Warszawa!\n> Gry planszowe i towarzyskie>Kooperacyjne\nKooperacyjne Jest 15 produktów.\nPoczuj się jak Sherlock Holmes\nDołącz do biura detektywistycznego największego mistrza dedukcji w historii!


Seks z nieznajomym z internetu, cockold - Opowiadania Erotyczne 🍓 OpowiadaniaErotyczne.xyz\nSeks z nieznajomym z internetu, cockold - Opowiadania Erotyczne\nOpowiadania Erotyczne Kategorie: Sex grupowy Nastolatki Geje BDSM Pierwszy raz Oral Fetysz Dojrzałe Anal Brutalny sex Wytryski Laski Lesbijki Masturbacja Mamuśki Podglądanie Zdrada Romantyczne Trans Incest Fantazja Twoje opowiadania\nSeks z nieznajomym z internetu, cockold\nData: 12.11.2021, Kategorie: Podglądanie Masturbacja Tabu, Autor: violamay\nMój mąż ma dziwne upodobania. Bardzo lubi się przyglądać jak ktoś uprawia seks. Może nie do końca ktoś. On po prostu lubi jak ktoś mnie pieprzy. A najlepiej jak ten ktoś o tym nie wie. Lubi mieć kontrolę, lubi myśleć, że ktoś mu przyprawia rogi, a tak na prawdę to on wszystkim steruje. A ja? A ja bardzo lubię seks i nie mam nic przeciwko temu.\nPierwszy raz zrobiliśmy to tydzień po ślubie, w podróży poślubnej. Długo szukaliśmy odpowiedniego kandydata. Musiał być taki, który i mi się spodoba i mojemu mężowi, to miał być seks dla mnie i spektakl dla niego. Oglądaliśmy mężczyzn na plaży, w końcu wybraliśmy odpowiedniego, ja go poderwałam, zaprowadziłam do pokoju, a mój mąż w łazience wszystko obserwował. Spodobało mi się to aktorstwo, a jemu rola widza. Kontynuowaliśmy naszą grę szukając w internecie.\nNa czacie poznawałam mężczyzn, wysyłaliśmy sobie fotki, a potem zapraszałam ich do domu, gdzie mąż w drzwiach garderoby zamontował zamek z większą dziurką na klucz, ustawił sobie fotel i tam w spokoju oglądał wszystko.\nTak też poznałam Tomka. Fajnie nam się rozmawiało, umówiliśmy się u mnie w domu. Przyszedł w piątek, przyniósł kwiaty.\n-Jesteś jeszcze piękniejsza niż na zdjęciach.\n-Dziękuję za komplement, wejdź – odwróciłam się, złapałam go za rękę i zaprowadziłam do salonu. -Napijesz się czegoś?\n-A co masz?\n-A różne rzeczy – odpowiedziałam flirtując i uśmiechnęłam się. – zrobię ci drinka.\nPrzeszliśmy do kuchni, porozmawialiśmy chwilę, okazało się, że to ...\n... nie jest jego pierwsze spotkanie z dziewczyną z internetu. Ja też się przyznałam do paru znajomości. Oboje uznaliśmy, że to co nas interesuje to zdecydowanie nie jest związek.\nWłączyłam muzykę i zostawiłam go na dole, mówiąc że za chwilę przyjdę. Mój mąż siedział na górze i podsłuchiwał. Spojrzałam na niego i już wiedziałam, że mu stoi. Nie mógł się doczekać akcji właściwej, ale wiem, że też lubi jak flirtuję z facetami. Pocałowałam go w usta i zeszłam na dół.\n-Jaką część ciała najbardziej lubisz u kobiety – zapytałam.\n-Hmm, chyba tyłek.\n-A co myślisz o moim? – mrugnęłam okiem.\n-Jest idealny i w moim guście.\nDzisiaj założyłam srebrną sukienkę, którą wybrał mąż, na cienkich ramiączkach, rozpinaną z tyłu. Opinała mnie i moja pupa była widoczna. Pod spodem miałam czarną bieliznę, koronkowy stanik bez ramiączek i koronkowe stringi. Nic nie prześwitywało, a ja wyglądałam naprawdę dobrze.\n-A może chcesz dotknąć? – zachęcałam go trzymając drinka w ręce i oblizując usta.\nRobiło się gorąco, podszedł do mnie, objął rękami i jego dłonie spoczęły na moim tyłku. Jego twarz była nad moją i patrzył mi głęboko w oczy. Lekko otworzyłam usta, wtedy on się nachylił i pocałował mnie. To był długi i namiętny pocałunek, bawiliśmy się swoimi językami i lizaliśmy się powoli. Jego ręce badały moją pupę i plecy. Jedną położył na moich piersiach i lekko ścisnął. Odchyliłam głowę, jęknęłam i powróciłam do całowania. Przytrzymałam go za szyję i mocniej przyciągnęłam, ...\n© 2021 - OpowiadaniaErotyczne.xyz - Opowiadania Erotyczne, Sex Opowiadania, Seks Opowiadania, Porno Opowiadania


Jak powinniśmy dbać o cenne antyki?\nSprzęty, meble czy akcesoria z dawnych epok u wielu z nas wzbudzają zachwyt, a zarazem fascynację. Świadomość, że oglądamy przedmioty pamiętające świat sprzed setek lat pozwala nam wyjątkowo je traktować i kwalifikować jako wartościowsze od innych. O jakich obiektach mówi się że są antykami?\nOkreślenie antyk odnosi się według „Słownika wyrazów obcych” (PWN, Warszawa 1999) do zabytków z przeszłości, przedmiotów bardzo starych, zwłaszcza obrazów, mebli i rzeźb. Słowo to pochodzi od francuskiego antique i łacińskiego antiquus, czyli „dawny”. Jednak nie jest do końca jasne, ile lat musi sobie liczyć obiekt, by można go było nazwać antykiem. Spierają się o to zarówno kolekcjonerzy, jak i znawcy sztuki. Prawo polskie zalicza do grupy antyków zarówno nieruchomości, jak i rzeczy ruchome, ich części lub zespoły, stanowiące świadectwo minionej epoki, będące wytworem człowieka i mające wartość artystyczną, historyczną lub naukową. Istnieją zasady, wyznaczane między innymi przez ustawę, jak i kolekcjonerów sztuki, odnoszące się do wieku przedmiotu klasyfikowanego jako antyk. Ci ostatni wymieniają datę zakończenia II wojny światowej jako granicę w czasie pozwalającą na uznanie danej rzeczy czy nieruchomości za antyk. Prawo handlowe traktuje tak obiekty, których wiek przekracza 100 lat. Pewnym jest, że antyki, ze względu chociażby na ich pochodzenie, są cenne, wartościowe, wywołują wrażenia estetyczne i – przynajmniej część z nich – uważana jest za dzieła sztuki: malarskiej, rzeźbiarskiej, architektonicznej czy sakralnej.\nPielęgnacja i konserwacja antyków\nZ uwagi na podstawowe właściwości wszystkich antyków, jakimi są ich wiek oraz odległa epoka, w której zostały wykonane, każdy ich posiadacz dbać powinien o odpowiednie utrzymanie i konserwację tak cennych przedmiotów. Antyki wymagają wyjątkowej pielęgnacji oraz odpowiednich warunków przechowywania. Przede wszystkim należy chronić antyki przed niekorzystnym działaniem światła słonecznego, bowiem ma ono zły wpływ na drewno, a także tekstylia, powodując blaknięcie kolorów czy wysuszenie materiału, z którego są zrobione. Również wilgotność powietrza powodować może uszkodzenia wiekowych przedmiotów, takich jak np. meble czy starodruki. Odradza się przechowywanie antyków w piwnicach czy garażach. Aby dodatkowo zabezpieczyć je przed zniszczeniem, zaleca się stosowanie specjalistycznych preparatów pielęgnujących. Na rynku dostępne są produkty takie jak spraye, mleczka czy pasty wzbogacone o fornir, a także kosmetyki przeznaczone do odświeżania mebli. Kolejną istotną kwestią jest renowacja antyków. W przypadku, gdy wymagają one gruntownej odnowy, należy skorzystać z pomocy fachowców. Wiele firm i specjalistycznych zakładów, takich jak np. Sak Robert. Pracownia konserwacji antyków, oferuje wykonanie takiej usługi, wykorzystując zaawansowane techniki stylizacji i renowacji mebli. Cenne przedmioty, zaliczane do antyków, powinniśmy choć raz do roku poddać profesjonalnemu czyszczeniu, które przywróci im naturalny blask i pierwotną świetność.


Dostarczanie obrazów dysków z serwera FOG - IT w Administracji\nStrona główna » Marzec 2020 » Technologie i praktyka IT » Dostarczanie obrazów dysków z serwera FOG »\nW trakcie uruchomienia komputera przez PXE serwer FOG ładuje prosty program uruchomieniowy z menu, które pozwala m.in. zarejestrować hosta pod zarządzanie, a później dostarczyć obraz dysku przez sieć.\nFOG Project to darmowe oprogramowanie do zdalnego przechwytywania i dostarczania obrazów dysków oraz zarządzania komputerami Windows, OS X oraz Linux. Aplikacja obsługuje systemy Windows w wersji XP, Vista, 7, 8/8.1 i 10 oraz różne dystrybucje Linuksa. Narzędzie, stworzone przez Chucka Syperskiego i Jiana Zhanga, nierzadko przywoływane jest jako alternatywa dla nierozwijanego już Norton Ghosta. FOG umożliwia wykonanie obrazu dysku, a następnie szybkie przywrócenie (odtworzenie) komputera do działania, np. po awarii albo ataku wirusa. Oprogramowanie wykorzystywane jest również do masowego wprowadzania nowych komputerów do użytku, szczególnie jeśli mamy do czynienia z identyczną lub zbliżoną konfiguracją wdrażanych urządzeń.\nWbrew pozorom FOG nie jest Ghostem. Aplikacja działa wyłącznie przez sieć komputerową, zaś oferowany zestaw funkcji znacznie wykracza poza dostarczanie obrazów dysku na komputery użytkowników. W zakresie zarządzania stacjami roboczymi i laptopami pracowników FOG umożliwia zmianę nazwy hosta i przyłączenie go do domeny, instalację oprogramowania i sterowników oraz uruchamianie zadań i skryptów administracyjnych, zarządzanie drukarkami, automatyczne wylogowywanie użytkowników i zamykanie komputerów po upływie określonego czasu bezczynności. Z poziomu konsoli zarządzania administrator może zlecić przywrócenie usuniętych plików, przeskanowanie nośników pod kątem uszkodzonych bloków oraz bezpowrotne usunięcie danych z wycofywanych z użycia dysków (ang. disk wiping). Jeśli komputer został zainfekowany wirusem lub malware'em, istnieje możliwość uruchomienia klienta w trybie ratunkowym (AV) i podjęcie próby awaryjnego usunięcia złośliwego oprogramowania z systemu. W tym ujęciu aplikacji FOG znacznie bliżej do rozwiązań PC Lifecycle Management niż klasycznych programów do obrazowania dysków. Funkcjonalność FOG może być rozszerzana za pomocą wtyczek, np. w zakresie integracji z usługą katalogową LDAP.\nW rezultacie FOG znajduje zastosowanie w wielu scenariuszach wdrożeń, innych niż dostarczanie obrazów na komputery pracowników. Aplikacja pozwala zdalnie uruchomić komputer, a następnie, korzystając z obrazu płyty ratunkowej, wygodnie zdiagnozować i rozwiązać usterkę – bez potrzeby szukania „płyty narzędziowej”. Dodajmy, że oprogramowanie rozwijane jest na zasadach open source, dzięki czemu może być wykorzystywane bez dodatkowych opłat również w celach komercyjnych. Pomoc techniczna świadczona jest w ramach społeczności skupiającej ponad 30 tysięcy użytkowników.\nDziałanie FOG bazuje na sieci komputerowej i protokołach TFTP oraz PXE, które umożliwiają bootowanie komputerów na odległość. Wbudowany w oprogramowanie układowe płyty głównej moduł PXE łączy się z serwerem usługi FOG, a następnie pobiera niewielkiego klienta, który pozwala wdrożyć obraz systemu operacyjnego albo wykonać inne zadania administracyjne na komputerze. Identyfikacja hostów zdalnych odbywa się wyłącznie po adresie MAC ich karty sieciowej. Proces bootowania w całości odbywa się przez sieć komputera. Nie ma możliwości załadowania wstępnego obrazu FOG lokalnie, np. z pamięci przenośnej, choć w pewnych scenariuszach użycia taka opcja mogłaby okazać się przydatna. FOG umożliwia dystrybucję obrazów na punkty końcowe w trybie multicast – serwer używa wówczas komunikatów UDP do dostarczenia pojedynczego obrazu dla wielu komputerów jednocześnie. Istotnie zmniejsza to zużycie łączy sieciowych, ale może wymagać dodatkowej konfiguracji przełączników. Transmisja multicast rozpoczyna się, kiedy wszyscy członkowie w grupie będą gotowi do odebrania obrazu z serwera FOG.\nFOG dostarczany jest z wbudowanym serwerem usługi DHCP (Linux), który wykorzystamy do rozgłaszania adresów IP w sieci lokalnej. Ta cecha ma drugorzędne znaczenie, bowiem większość organizacji ma już wdrożony serwer DHCP i nie ma większego uzasadnienia, aby rezygnować z posiadanego rozwiązania. Problem w tym, że jeśli chcemy bootować komputery z obrazu dostarczonego z serwera FOG, sieć lokalna musi niejako wiedzieć, jak obsłużyć zgłoszenia PXE pochodzące z urządzeń końcowych. Wdrożenie tych założeń wymaga wprowadzenia drobnej zmiany w posiadanej infrastrukturze usługi DHCP. Polega to na zdefiniowaniu dwóch dodatkowych opcji serwera DHCP. Opcja 66 (nextserver) wskazuje nazwę hosta TFTP z usługą bootowania PXE, zaś opcja 67 (filename) pozwala określić ścieżkę do pliku (obrazu) na serwerze TFTP, który zostanie pobrany i wykorzystany w procesie bootowania komputera.\nSposób wprowadzenia opcji 66/67 zależy od używanej implementacji serwera DHCP. Wartość opcji 66 ustalamy na adres IP serwera FOG, zaś w polu opcji 67 wprowadzamy nazwę obrazu undionly.kpxe. Dla starszych wersji FOG Server 0.32 i niższych domyślny obraz nosi nazwę pxelinux.0. Listę wszystkich obrazów, które można załadować podczas uruchamiania komputera przez sieć, znajdziemy w katalogu /tftpboot. W przypadku braku dostępu do konfiguracji DHCP albo gdy serwer usługi nie jest zgodny z opcjami 66/67, można wykorzystać Proxy DHCP uruchomiony np. na serwerze FOG. Dokumentacja projektu sugeruje użycie dnsmasq, lekkiego serwera DHCP i caching DNS, którego konfiguracja w takim scenariuszu nie jest skomplikowana. Pełną instrukcję wdrożenia FOG z wykorzystaniem proxy DHCP, a więc bez zmiany konfiguracji istniejącego serwera DHCP, znajdziemy pod adresem: itwa.pl/fog. W przypadku serwera FOG 0.33 lub nowszego stosujemy ustawienia dnsmasq dla metody bootowania iPXE. Warto zwrócić uwagę, aby nie pominąć kroku polegającego na skopiowaniu w katalogu /tftpboot pliku obrazu undionly.kpxe i zapisaniu go pod nazwą undionly.0. W przeciwnym razie podczas ładowania wstępnego systemu na komputerze zobaczymy komunikaty: „PXE-T01: File not found” oraz „PXE-E3B: TFTP Error – File not found”.


Hybrydowe? nauczanie, uczenie się a może kształcenie … czyli jak to jest z tą hybrydą w edukacji – Superbelfrzy RP\nZapraszamy serdecznie do zapoznania się z drugim artykułem naszej serii „Dydaktyka edukacji hybrydowej”. Tym razem Dorota Janczak przybliża nam terminy kształcenie mieszane i kształcenie hybrydowe – czym się różnią? jaką pełnią rolę? Jak znalazł na poniedziałkowe rozważania dotyczące organizacji szkoły. Zapraszamy do pobrania tekstu: KLIKNIJ I POBIERZ\nA już wkrótce kolejne artykuły z tej serii.\nDorota Janczak – ekspert wykorzystania nowych technologii w edukacji, na co dzień wspierający nauczycieli i dyrektorów w ich doskonaleniu zawodowym pracując w Ośrodku Edukacji Informatycznej i Zastosowań Komputerów w Warszawie. Członkini grupy SuperBelfrzyRP. Jest autorką licznych publikacji dotyczących wykorzystania nowych technologii w edukacji. Zajmuje się dydaktyką cyfrową, dzieląc się swoją wiedzą w tym zakresie poprzez wystąpienia, szkolenie, artykuły oraz prowadzenie strony www.facebook.com/TIKzDJanczak zawierającej wiele ciekawych wskazówek i materiałów dla nauczycieli.\n← Metoda odwróconej lekcji – Dydaktyka edukacji hybrydowej\nJak efektywnie pracować hybrydowo? – inspiracje dla dyrektorów i nauczycieli →


Pijani sprawcy wypadków zapłacą za leczenie ofiar? - Prawo\nPijani sprawcy wypadków zapłacą za leczenie ofiar?\nAutor: wyborcza.biz/Rynek Zdrowia 21 września 2014 09:10\nPosłowie PSL przygotowali projekt ustawy, który dawałby oddziałom NFZ możliwość odzyskania kosztów leczenia ofiar wypadków spowodowanych przez pijanych kierowców.\nJak podaje wyborcza.biz pijany kierowca zapłaciłby za przyjazd karetki na miejsce wypadku, przewóz rannych, wizyty u specjalistów oraz samo leczenie poszkodowanych i ich rehabilitację.\nPosłowie PSL tłumaczą, że wiele ofiar nietrzeźwych kierowców doznaje ciężkich, wielonarządowych urazów wymagających najpierw wykonywania medycznych czynności ratunkowych przez zespoły ratownictwa medycznego, potem leczenia na oddziałach zabiegowych, oddziałach intensywnej terapii, a następnie długotrwałej rehabilitacji i opieki psychologicznej czy psychiatrycznej związanej ze stresem pourazowym . Teraz za skutki tych wypadków płacimy wszyscy.\nNarodowy Fundusz Zdrowia ma możliwość egzekwowania poniesionych wydatków. Brakuje jednak szczegółowych przepisów, które pozwalałyby mu występować o zwrot kosztów leczenia ofiar wypadków do ich nietrzeźwych sprawców. Projekt PSL zawiera przepisy, które na to pozwolą.\nPosłowie PSL uważają, że skoro ubezpieczycielom udaje się ściągać pieniądze od pijanych sprawców wypadków, to NFZ też temu podoła.


Mniejsze przewozy intermodalne w II kw., liczone jednostkowo - Logistyka\nMniejsze przewozy intermodalne w II kw., liczone jednostkowo\nOd kwietnia do czerwca br. przewoźnicy kolejowi przetransportowali blisko 172 tys. sztuk jednostek z ładunkami (kontenerów i naczep samochodowych), co stanowiło równowartość ponad 263 tys. TEU (kontenerów 20. stopowych).\nW porównaniu z II kwartałem 2014 roku, liczba jednostek spadła o 4,7 proc., a liczone według TEU - o 7 proc. informuje Urząd Transportu Kolejowego.


Początek naszej przygody z edukacją ma ogromny wpływ na to, czy polubimy naukę i czy w przyszłości będziemy umieli wykorzystać zdobytą wiedzę. Edukacja to proces. To przygoda i budowanie własnej historii.\nJakiś czas temu wysłuchałam wykładów prof. Barbary Oakley „Jak się uczyć, aby zapamiętać wszystko to, czego potrzebujemy”. Były tak ciekawe, że postanowiłam podzielić się z Wami swoimi notatkami. Przed Wami część pierwsza!\nProces uczenia się wg Oakley\nCodziennie uczymy się czegoś nowego, zapamiętujemy różne informacje (świadomie bądź nieświadomie) i przetwarzamy je. Cały ten proces łączy się z myśleniem. Prof. Oakley wyróżnia dwa rodzaje myślenia – skupione i rozproszone. Najlepsze efekty w zapamiętywaniu i uczeniu się daje przechodzenie z jednego typu myślenia do drugiego. Myślenie skupione to nauka jaką znamy ze szkoły: uczenie się na pamięć, powtarzanie informacji itp. Natomiast myśleniem rozproszonym jest stan, w którym nie skupiamy się na konkretnych informacjach, ale przetwarzamy je (a raczej przetwarza je nasz mózg!), najczęściej w stanie relaksu. Po intensywnej nauce najlepiej zrobić sobie przerwę, podczas której wypoczywa się, myśli o czymś zupełnie niezwiązanym z przedmiotem naszej nauki. Jest to czas, w którym mózg przetwarza informacje. Próbuje je zrozumieć, analizuje i zapamiętuje. Buduje „ścianę neutronów” – fundament do zapamiętywania informacji. Jeśli nie zrobi się przerwy, informacje nie zostaną zapamiętane. Znikną tak szybko, jak się pojawiły w naszym mózgu.\nDlatego jeśli się czegoś uczymy, np. języka obcego, powinniśmy uczyć się codziennie i w małych „porcjach”. Liczy się nawet kilkanaście minut nauki w skupieniu, ponieważ później, w czasie przejścia do myślenia rozproszonego, nasz mózg sam uporządkuje zdobytą wiedzę. Gdy kolejnym razem znów powtórzymy dany materiał, wiedza będzie się samoistnie utrwalać.\nKoniec z zasadą „3Z, czyli zakuj, zdaj, zapomnij”!\nZasada „3Z” jest najgorszym sposobem nauki. Materiał, którego uczymy się np. dzień przed egzaminem, nie zostanie zapamiętany, ani odpowiednio zrozumiany i przetworzony przez nasz mózg, ponieważ nie wytworzą się odpowiednio trwałe połączenia neuronów.\nNauka powinna być procesem. Powtarzaniem informacji, wykorzystywaniem różnych sposobów i narzędzi, które pobudzą mózg do działania. W procesie nauki bardzo ważny jest relaks. Słuchanie muzyki, uprawianie sportu, rysowanie, czyli formy spędzania czasu, w których mózg zdaje się „wyłączać”, są czasem, w którym ten pracuje na najwyższych obrotach!\nJak zacząć? Zrelaksuj się!\nOakley przytacza przykład Salvadora Dali, który, pracując nas swoimi surrealistycznymi pomysłami, wprowadzał się w stan relaksu. Siadał w fotelu, zamykał oczy i po prostu trwał w tej chwili. W dłoniach trzymał klucze, które, gdy zasypiał i rozluźniał mięśnie, spadały na podłogę, budząc artystę. W stanie między jawą, a snem przychodziły mu do głowy różne wizje, które później wykorzystywał w swoich pracach. Bierzmy przykład z wielkiego artysty! Relaksujmy się, bawmy skojarzeniami, a regularna nauka z pewnością przyniesie oczekiwane rezultaty.\nPoprzedni wpisO słuchaniu\nNastępny wpisMasz problem? Dlaczego? Czyli O metodzie „5-WHY”