Jak efektywnie motywować - poradnik - Numer 83 / luty 2012 - Gazeta Policyjna\nPrzełożony znajdzie w poradniku sposoby motywowania podwładnych do efektywnej pracy. W założeniu autorów poradnika ma on stanowić źródło inspiracji i pomocy dla osób na stanowiskach kierowniczych w zarządzaniu podległym sobie zespołem.\nPrzełożeni znajdą w nim wskazówki nie tylko jak zmotywować, ale również jak motywację podtrzymać. Publikacja zawiera również pomysły i dobre praktyki stosowane przez kierowników w wybranych jednostkach organizacyjnych Policji, które inspirują do wypracowania własnych skutecznych sposobów motywowania pracowników. W poradniku zwrócono także uwagę na sytuacje i zjawiska zagrażające skuteczności systemu motywacyjnego w organizacji.\nPo prostu motywuj - Praktyczny poradnik dla kadry kierowniczej.\n(plik pdf - 20.91 MB)


Załatwienie refundacji okularów z NFZ - rokor1.pl\nNależy wiedzieć, że szkła korekcyjne możemy kupić taniej, z refundacją NFZ. Od czego zależy wysokość dopłaty? Wysokość dopłaty zależy do mocy i rodzaju szkieł korekcyjnych wskazanych na recepcie oraz wieku osoby ubezpieczonej. Przykładowa dopłata: dla osoby z wadą do +/- 6 dioptrii wynosi obecnie – 17,50 zł za 1 szkło (razem 35 zł), zaś z wadą powyżej 6 dioptrii – 35 zł za 1 szkło, razem 70 zł. Warto wiedzieć, że dopłaty na szkła korekcyjne dla dzieci mogą pokryć niemal całą cenę (tańszych szkieł), na przykład za szkła o wartości 60 zł za parę rodzic dopłaci 10 zł. Warto też dodać, że dorosłym przysługuje refundacja szkieł raz na 2 lata, a dzieciom i młodzieży – raz na 6 miesięcy.\nOto jakie kroki powinniśmy wykonać , jeśli chodzi o załatwienie refundacji:\n1). Zgłośmy się do lekarza rodzinnego po skierowanie do okulisty (wcześniej zadzwońmy do przychodni i zapytajmy o zasady przyjęć do lekarza). Jeśli od razu wybierzemy się do prywatnego gabinetu okulisty, ustalmy, czy ma on podpisaną umowę z NFZ.\n2). Powiedzmy okuliście, że prosimy o receptę z refundacją. Wtedy lekarz wystawi taką receptę i wniosek-zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne. Lekarz może wysłać e-zlecenie do oddziału NFZ lub my możemy je wysłać pocztą.\n3). Kiedy otrzymamy potwierdzenie z NFZ, że zlecenie zatwierdzono, wykonamy okulary z dopłatą w zakładzie optycznym, który realizuje recepty z refundacją (ma umowę z NFZ).\nNastępny: Kiedy dostaniemy orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności – jakie wtedy mamy prawa?


Siemianowice: Park Tradycji - Górny Ślask\nGórny Śląsk - ciekawe obiekty - warto zobaczyć - SIEMIANOWICE: PARK TRADYCJI\nPark Tradycji w Siemianowicach\nMiejsce to historyczne z dwóch powodów: po pierwsze - tutaj mieścił się materiałowy i wydobywczy szyb "Krystyn" kopalni "Max", która w Michałkowicach fedrowała od 1883 roku. Po drugie - przemianowana w 1936 roku na kopalnię "Michał" placówka wydobywcza była miejscem starć zbrojnych na początku II wojny światowej, kiedy to oddział Freikorpsu zajął kopalniane budynki, po czy został wyparty przez oddział powstańców śląskich, wojska i harcerzy. Jest wreszcie szyb "Krystyn" świadectwem upadku górnictwa pod koniec XX wieku, gdy zamknięte budowle kopalniane niszczały rozkradane ze wszystkiego, co tylko dało się wynieść. Dewastacja szybu sięgnęła szczytu, gdy ukradziono nawet przemysłową glazurę, wybito do cna całe szkło w oknach, zaś sięgający kilkudziesięciu metrów głębokości otwór po szybie wydobywczym stanowił zagrożenie dla życia. Gdy miasto przejęło obiekt, maszynę wydobywczą trzeba było sprowadzać z zupełnie innego budynku kopalnianego.\nArchiwalne zdjęcia nie pozostawiają żadnych wątpliwości: ratunek przyszedł w ostatniej chwili, a próbkę dawnego stanu szybu "Krystyn" można obejrzeć na przykładzie pobliskiego, wciąż zdewastowanego budynku. Dziś - pod nazwą Parku Tradycji - obiekt prezentuje się wręcz wzorowo: wypiaskowano starą cegłę, wstawiono nowe okna, nakładem kilkudziesięciu milionów miejskich złotówek doprowadzono do stanu używalności historyczne pomieszczenie szybowe na wszystkich trzech kondygnacjach.\nPod ziemię szybem tym zjechać już się nie da, ale próbkę kopalnianej scenografii otrzymujemy na najniższym poziomie budynku. Pracuje tam także wirtualny, holograficzny górnik, który pełni rolę przewodnika; na tym samym poziomie mieści się restauracja. Piętro wyżej ulokowano prawdziwy rarytas - wyprodukowaną w 1905 roku parową maszynę wyciągową z nawiniętą na olbrzymi bęben stalową liną. Tuż obok mamy makietę pieca hutniczego z manekinem w hutniczym stroju. Inny róg hali zajął obraz górniczej patronki - świętej Barbary, przed którą klęczy modlący się górnik. Nieopodal znajduje się górniczy mundur Barbary Blidy przekazany do Parku przez rodzinę zmarłej minister. Na drugim poziomie budynku obejrzymy także ogromną kolekcję górniczych lamp - od prawdziwych, historycznych zabytków, po egzemplarze niemal współczesne.\nPoziom trzeci przeznaczono na wystawy o przeróżnym charakterze: od historycznych fotografii po prezentację sztuki współczesnej. Przebudowę zaplanowano tak, by budowla pełniła także funkcję sali widowiskowej na 160 osób: można tu zorganizować konferencję, działa studyjne kino "Maks". Wyżej jest już tylko wieża wyciągowa wysokości 56 metrów. Mimo iż konstrukcja pochodzi z 1975 roku (wtedy to wymieniono starą, historyczną wieżę na nową), także i ona wymagała poważnych prac konserwatorskich.\nWedług zamysłu projektantów Park Tradycji ma stanowić spójną całość z pobliskimi obiektami rekreacyjnymi: z pobliskim "Domem Technika" w zameczku, parkiem i stawem. Miejsca wystarczy tu także na duże imprezy plenerowe, jest gdzie postawić estradę, pomyślano też o dużym parkingu, bez trudu zmieści się duża liczba osób. Na otwarcie we wrześniu 2012 roku przybyło 10 tysięcy osób - uroczystość uświetnił występ pochodzącego z Michałkowic Józefa Skrzeka. Obiektem zarządza jednostka miejska - Siemianowickie Centrum Kultury, organizowane są więc tutaj imprezy miejskie. Wielofunkcyjność obiektu jest oczywista, choć bardziej służy on chyba miejscowym, niż turystom. Miłośnik dawnej techniki znajdzie tu niewiele dla siebie: zwłaszcza jeśli siemianowicki Park Tradycji porównamy z kopalnią "Guido" w Zabrzu czy tarnogórską kopalnią srebra.\nTak czy inaczej - mieszkańcy Siemianowic mają nową, przyzwoitą placówkę kulturalną i zaplecze dla imprez masowych: takich jak Światowy Konkurs Gotowania Śląskiego Żuru podczas którego zdarzało się gotowanie zupy w garnku o pojemności 1500 litrów. Nocą wieża szybu jest podświetlona przez co widać ją z oddali, choć i za dnia stanowi istotny element krajobrazu miasta.\nMichałkowice są jedną z najstarszych miejscowości Górnego Śląska - prawdziwą enklawą dawnego Śląska z familokami, powszechnie używaną gwarą oraz kultywowaniem górniczej tradycji. Do Siemianowic Michałkowice włączono dopiero w 1951 roku. Choć w swojej długiej, przemysłowej historii Michałkowice miały epizody związane z pozyskiwaniem rud i hutnictwem cynku, choć pracowały tu wapienniki i na ogromną skalę wydobywano węgiel kamienny, do dziś zachowały oblicze miejscowości wypełnionej zielenią, z dobrze utrzymanym parkiem oraz - niezależnie od wzlotów i upadków gospodarczych - porządkiem w każdym obejściu. Nazwa miejscowości pochodzi od imienia jednego z historycznych właścicieli, który - według legendy - miał być rybakiem. Mieszkańcy Michałkowic twierdzą, iż są zlokalizowani w samym centrum Śląska - w bezpośredniej bliskości piekarskiego maryjnego sanktuarium z jednej strony, katowickiego centrum zaś - z drugiej. No i bardzo blisko mają do kapuścianego centrum upraw w sąsiedniej Dąbrówce Wielkiej, choć - jak sami twierdzą - najważniejszą potrawą na świecie jest śląski żur.


Our life, Our story: #70 Zayn\nSiedziałaś w salonie i oglądałaś wasze wspólne zdjęcia. Wszystkie wspomnienia ci przeleciały. Pierwsze spotkanie. Siedziałaś przy rzeczce nie mogąc uwierzyć, że twoi rodzice zginęli razem z twoim rodzeństwem. Wtedy twoim przyjacielem była żubrówka i papierosy. Siedziałaś tak do zmroku. Po 23 zaczęłaś się zbierać do domu, nagle za budynku wyszli goście w maskach. zaczęli się do ciebie dobierać po twojej twarzy zaczęły spływać łzy. Nie szarpałaś się, bo wiedziałaś, że nie miało to sensu. Po chwili przybiegł on wysoki mulant. Nie widziałaś go za dobrze, bo była noc. Odciągnął ich od ciebie a oni uciekli a on wziął cię w twoje ramiona.\n-Zrobili ci coś?\n-Nie- szepnęłaś prawie nie słyszalnie i zemdlałaś na drugi dzień obudziłaś się w łóżku i nie znanym ci pokoju.\nI znów spłynęły ci łzy. Potem była pierwsza randka.\n-[T.I] wynagrodzisz mi to, że cię uratowałem\n-zapraszam cię na randkę\nMiałaś na sobie, wtedy białą sukienkę w kropki przed kolano i do tego baleriny. Zayn już czekał na ciebie przed domem ubrany w garnitur i trzymał w ręce róże. Gdy cie zobaczył jego oczy momentalnie tańczyły iskierkami szczęścia. Zabrał cię, wtedy na kolacje do restauracji i spacer do parku. Komuś się mogło wydawać to słabe, ale ty nie patrzyłaś że to Zayn z One Direction ty go traktowałaś jako zwykłego Zayna.\nKolejna łza. Kolejne wspomnienie. Pierwszy pocałunek.\nBiegliście razem przez park nagle Zayn się zatrzymał. Stanęłaś.\n-Dlaczego się zatrzymałeś? zmokniemy\n-Zaraz będziemy dalej biec, ale najpierw chce zrobić to- i wtedy to się stało pocałował cię.\nKolejna łza. Kolejne wspomnienia przemijały ci się przez głowę pierwsza kłótnia, pierwsza rocznica, pierwszy raz. To on był z tobą, kiedy go potrzebowałaś. To dzięki niemu odzyskałaś chęć do życia. A teraz kolejną osobę ci zabierają. Oglądałaś telewizje i zobaczyłaś, że był wypadek ten samochód przypomniał ci, że Zayn miał taki sam nie chciałaś dalej tego oglądać, więc wyłączyłaś. Nagle drzwi się otworzyły a w nich stanął Zayn z bukietem róż, ale jak ci zobaczył od razu do ciebie podbiegł.\n-[T.I] co się stało?\n-Ale jak to ...ty..tu jesteś przecież był wypadek?\n-Już spokojnie- zaczął cię uspokajać, za to go kochałaś.\n-Tak się bałam.- później zjedliście romantyczną kolacje przygotowaną przez Zayna. Zayn podszedł do ciebie i uklęknął na jedno kolano.\n-Czy ty [T.I] [T.N] uczynisz mi ten zaszczyt i będziesz mi towarzyszyć przez życie? Wyjdziesz za mnie?\n-Tak Zayn wyjdę za ciebie- wpiłaś się w jego usta. 3 miesiące później się dowiedziałaś że jesteś w ciąży. Zayn także. Teraz jesteście szczęśliwym małżeństwem i szczęśliwą rodzinką z waszym synem.\nCo tam u was, bo u mnie dupno ładnie mówiąc. No to tak na szybko imagina pisałam dawno. Nie wiem, kiedy pojawi się następny, bo muszę się uczyć. Kumacie dostałam z ruska uwagę, że jestem chora i nie mogłam przyjść. Spróbuje wstawić jakiś w sobotę i jeśli jakiś napiszę jak nie dodam jakiś mój stary.\nNika Zgłodniała 1 listopada 2013 14:01\nWracaj do zdrowia. A co do imagina to niesamowity *-* Nie mogę się doczekać następnego. Zapraszam do siebie: http://directionoverload.blogspot.com/


Nieśmiałość - Rozmowy - Polki.pl\nnapisał/a: Parcinka 2007-03-29 15:21\nWiadomo w dzisiejszych czasach trzeba być przebojowym, kreatywnym, z głową pełną pomysłów. W biznesie nie ma sentymenów, jak w naturze- silniejszy (czytaj sprytniejszy)- wygrywa. Nie ma się co oszukiwać, dziś żeby zaistnieć trzeba rozpychać się łokciami ,by do czegość dojść, a przynajmniej umieć "grać pierwsze skrzypce". Jak w tej rzeczywistości odnajdują się osoby nieśmiałe? Jak radzą sobie w kontaktach międzyludzkich? Co sądzicie na ten temat? Do jakiej grupy się zaliczacie? Czy jesteście otwarci na innych, czy też przeważają u Was cechy introwertyka?\nnapisał/a: wiolisia 2007-03-29 22:47\nja jestem typowy SANGWINIK-DLATEGO JEST MI NIEZMIERNIE PRZYDATNE W PRACY KTóRA WYKONUJE-CIąGłE KONTAKTY Z LUDżMI(NIE SPOSóB BYć NIEśMIAłYM)\nnapisał/a: dark_salve 2007-03-30 09:39\nA ja stawiam inną teorię w tym miejscu. Nieśmiałość może być problemem, ale nie w każdej branży. U mnie w firmie nie jeden dużo gadał, dużo robił, z ludźmi się super dogadywał... ale co z tego jak był słaby i do wielu robót się sam nie nadawał, musiał zawsze mieć pomocnika. A w górnictwie nie ma miejsca dla "przedzieraczy biletów kinowych". A co do innych przykładów, znam osoby nieśmiałe które dobrze się w swojej pracy trzymają, awansują i nie mają żadnych układów. Tylko jak wspomniałem - wszystko zależy w jakiej branży i w jakim środowisku. To tyle z mojej strony\nnapisał/a: Parcinka 2007-03-30 09:50\ndark_salve nawiązując do Twojej wypowiedzi, jeszcze bym dodała w jaki sposób ktoś jest nieśmiały, jak to się u niego przejawia. Spotkałam się też z osobami, które są nieśmiałe w umiarkowany sposób (tzn. mają łatwość w nawiązywaniu kontaktów, ale np. wstydzą się "wybić" z jakimś pomysłem, z góry zakładają, że jst on zły).Można być nieśmiałym w jednych sprawach, a w innych nie. To wszystko zależy też od sytuacji.\nnapisał/a: wiolisia 2007-03-30 10:32\nw handlu tylko otwartość i łatwość nawiązywania kontaktów gwarantuje sukces-słaby i nieśmiały raczej nie przekona do zakupu czegokolwiek\nnapisał/a: tosiek1 2007-03-30 10:46\nchyba ciezko byc niesmialym w codziennym zyciu....\nbo jak ktos ma poznac (i polubic? pokochac?) osobe, ktora ukrywa swoje zdanie?\nktora nie ma odwagi wyglosic swoich opinii na dany temat?\nja lubie ludzi otwartych, gadatliwych ;)\njestem osoba mowiaca prosto z mostu co mi lezy na sercu :)\nnie ukrywam swoich opii, czesto nawet mocno kontrowersyjnych\n(czy juz wspomnialem, ze jestem zwolennikiem wielu ideii Korwina Mikke? )\nbardzo szanuje osoby odwazajace sie miec przeciwne zdanie do ogolu.\nnapisał/a: Patka2 2007-03-30 10:49\nja należy do tych ludzi nie niesmiałych.\nLubie poznawac nowych ludzi, lubie wszystko co nowe.\nTo bardzo pomaga w zyciu.\nnapisał/a: Parcinka 2007-03-30 11:31\ntosiek napisal(a): jestem osoba mowiaca prosto z mostu co mi lezy na sercu :)\nTo podobnie jak ja. W ogóle nie przejmuję się opinią innych osób na mój temat. Zawsze mówię to co myślę, jestem sobą i z tym mi dobrze. Nie potrafiłabym czegokolwiek udawać, tylko po to żeby się przypodobać. Ktoś ma inne zdanie ode mnie- ok, prawidłowo, o to chodzi. Lubię dobrą rozmowę z osobą o odmiennym poglądzie, pod warunkiem, że wykłada solidne, merytoryczne argumenty, a nie za przeproszeniem mówi "a ja mam inne zdanie, bo tak". Nie razi mnie też krytyka skierowana w moją stronę, pod warunkiem , że ktoś faktycznie ma rację, i znów daje mi na to konkretne dowody. Tzw. "konstruktywna krytyka" jest wg. mnie lepsza niż "słodzenie" i przymilanie się. Różnice w poglądach będą zawsze, trzeba tylko mieć odwagę, by wyrobić sobie swoje zdanie i się go trzymać\nnapisał/a: tosiek1 2007-03-30 11:50\nParcinka napisal(a): Lubię dobrą rozmowę z osobą o odmiennym poglądzie, pod warunkiem, że wykłada solidne, merytoryczne argumenty,\nParcinka napisal(a): ktoś faktycznie ma rację, i znów daje mi na to konkretne dowody.\na co Ty taka logiczna jestes? ;) to nietypowe wsrod kobiet - studiujesz matme czy co? ;)\nParcinka napisal(a): Różnice w poglądach będą zawsze, trzeba tylko mieć odwagę, by wyrobić sobie swoje zdanie i się go trzymać\ntak, tylko ze moja M nie bardzo sie z tego cieszy - bo gdzie nie pojdziemy, to jak sie odezwe, to wychodzi\nafera bo okazuje sie, ze wszyscy sa zgodni, a ja jedenie przeciwny M nawet sie mnie pyta,\nczy ja tak z przekory robie, aby sie poklocic ;) a to po prostu takie (dziwne?) towarzystwo...\nwiec odpowiadajac na Twoje pytanie - jak radza sobie ludzie otwarci w kontaktach miedzyludzkich -\nprzy moim charakterze nieowijania w bawelne i radykalnych pogladach to\notwartosc plus przebojowosc jest raczej ciezkie do zniesienia dla osoby towarzyszacej ;)\nnapisał/a: Parcinka 2007-03-30 12:00\ntosiek napisal(a): to nietypowe wsrod kobiet - studiujesz matme czy co?;)\nNie Politologię hehe, a dokładniej Komunikację Społeczną (a matmy niecierpię )\ntosiek napisal(a): otwartosc plus przebojowosc jest raczej ciezkie do zniesienia dla osoby towarzyszacej ;)\nNa szczęście mój mąż ma podobne poglądy jak ja.\nJeszcze chcę dodać, żeby nie było, że ja jakaś jestem kurde zasadnicza...uwielbiam się bawić, spędzać czas ze znajomymi i gadać o głupotach przy jakimś drinku, ale potrafię też postawić na swoim, wyrazić co myślę i obiektywnie coś ocenić, pod tym względem nieśmiała na pewno nie jestem\nnapisał/a: samsam 2007-03-31 10:56\nCzytając Twój temat tak sobie myślę, że ja nie nadaję się do dzisiejszego świata. Ba, cud, że jeszcze przetrwałam.\nKreatywność, przebojowość, asertywność - są to cechy bardzo przydatne w życiu, niestety ja ich nie posiadam.\nChoć przyznam, że już nie raz dostałam dużego kopniaka od życia i mój tyłek jest coraz trwardszy. Więc może i ja nauczę się tego?\nNie mam problemów w kontaktach międzyludzkich, nieśmiała nie jestem, ale jestem otwarta, naiwna, zbyt dobra i to już nie raz mnie zgubiło.\nnapisał/a: kobietka Swiss 2007-03-31 13:31\nsylwia, po co komu kreatywnosc,przebojowosc czy asertywnosc...Wystarczy byc soba..........


6 faktów, dzięki którym będziesz się szybciej uczyć | Blaber\nUmiejętność uczenia się jest tak jak inne – umiejętnością którą można ćwiczyć . Na szczęście jest cała dziedzina nauki poświęcona temu, jak skuteczniej poszerzać horyzonty. To najważniejsze triki, które w tym pomogą:\n1. Podziel zadania na mniejsze\nJeśli chcesz się nauczyć gry na gitarze, nie próbuj od razu nauki całej piosenki. Wybierz parę łatwych akordów , dopracuj je, a następnie złóż w całość.\n2. Porażki są najlepszym źródłem doświadczenia\nCały proces uczenia się polega na próbach, porażkach i wyciąganiu wniosków z tego gdzie poszło źle. Dlatego nie bój się podejmowania wyzwań – w najgorszym przypadku będziesz bogatszy o nowe doświadczenie.\n3. Optymizm pomaga odnieść sukces\nDziesiątki lat badań psychologii pokazują, że nasze starania są skuteczniejsze jeśli podchodzimy do nich z otwartym umysłem i nastawieniem na potencjalny sukces. Lęk i pesymizm sprawiają, że nie zauważamy pewnych rozwiązań, doprowadzając do efektu “samospełniającego się proroctwa”.\n4. Naucz się techniki szybkiego czytania\nZasada jest prosta: jeśli potrafisz czytać szybko, uczysz się szybko. Choć może się wydawać, że nauka szybkiego czytania wymaga wiele wysiłku, to istnieje w internecie wiele stron i poradników umożliwiających stopniowe przyswojenie tej umiejętności.\nBadania opublikowane na łamach “Nature” dowiodły, że powtarzanie danych czynności, nie ważne jak monotonnych zwiększa aktywność mózgu. Działa to nawet w przypadku zwykłej żonglerki i umożliwia naukę w prosty i przystępny sposób.\n6. Uczenie innych pomaga również tobie\nGdy tłumaczysz komuś coś, czego właśnie się nauczyłeś, udoskonalasz własne rozumienie tego tematu. Badania wykazały, że starsze rodzeństwo jest na ogół mądrzejsze niż młodsze właśnie dlatego, że przekazując swoją wiedzę formułują ją w łatwo przystępny sposób.\n(źródło: techinsider.io, entrepreneur.com)


Stołki barowe skórzane PERVOI, brązowo-czarne, 4 szt. - | Sklep EMPIK.COM\nStołki barowe skórzane PERVOI, brązowo-czarne, 4 szt.\nstołki barowe w industrialnym stylu będą charakterystycznym dodatkiem do każdego domu, baru lub restauracji\nstołki barowe są tapicerowane miękką w dotyku skórą naturalną, co zapewnia ich trwałość i wygodę\nmocne, stalowe nogi nadają im spektakularny, industrialny styl oraz stabilność\nw skład przesyłki wchodzą 4 stołki barowe\nwymiary: 30x76 cm\nNazwa: Stołki barowe skórzane PERVOI, brązowo-czarne, 4 szt.\nWłaśnie zrecenzowałem Stołki barowe skórzane PERVOI, brązowo-czarne, 4 szt.\nstołki barowe w industrialnym stylu będą charakterystycznym dodatkiem do każdego domu, baru lub restauracji stołki barowe są tapicerowane miękką w dotyku skórą naturalną, co zapewnia ich trwałość i ...


➤ Weber Q140 - Zobacz Zanim Kupisz na VideoTesty.pl\nNiestety nie znamy dokładnej ceny Weber Q140, ale zapraszamy do zapoznania się z naszym rankingiem grilli 2018.\nA może wiesz coś więcej o tym produkcie? Pomóż innym w wyborze i dodaj pierwszą opinię o Weber Q140.\nGrill elektryczny Weber Q140 posiada regulowany termostat. Weber Q140 jest to produkt o mocy 2200 W. Produkt ma ciekawy wygląd oraz kompaktowe wymiary.\nInstrukcja obsługi do Weber Q140\nTyp urządzenia elektryczny


treningi personalne - Body Change Center\ntreningi personalne Tag\nPosted at 19:17h in Bez kategorii by bcc 0 Comments\nWiele osób próbujących się odchudzać, boryka się z problemem uczucia ciągłego głodu. Postanowiłem Wam pomóc i dlatego przedstawiam 5 sposobów, które odpowiadają na tak często zadawane pytanie: "Jak nie czuć głodu na diecie?". 1) Więcej warzyw Do każdego posiłku staraj się dorzucić pewną ilość warzyw. Warzywa maja przede wszystkim...\n24 sty MORSOWANIE czyli kąpiele w zimnej wodzie\nPosted at 20:57h in Bez kategorii by bcc 0 Comments\nMorsowanie to niezwykle popularna w ostatnim czasie forma spędzania czasu wolnego. W dużym uproszczeniu polega na krótkotrwałym zanurzeniu w zimnej wodzie: jeziora, morza, rzeki itp. Praktykowana od jesieni do wiosny uprawiana najczęściej w większych grupach. Efekty biologiczne jakie występują podczas stosowania zimnej kąpieli są uzależnione od: *zakresu...\nPosted at 20:14h in Bez kategorii by bcc 0 Comments\nPonad połowa kobiet, która trafia do mnie na prowadzenie dietetyczne lub treningowe ma zdiagnozowana chorobę tarczycy, natomiast w wielu kolejnych przypadkach, niedoczynność lub zapalenie tarczycy Hashimoto wychodzą po zaleconych szczegółowych badaniach. Często słyszę wtedy pytanie – „czy nasza współpraca będzie mieć sens, bo podobno z niedoczynnością...\n10 sty Dieta. 8 najczęstszych błędów podczas odchudzania\nPosted at 19:28h in Bez kategorii by bcc 0 Comments\nCzy twoja kolejna dieta zakończyła się niepowodzeniem? Próbowałeś już wszystkiego? Dieta niskowęglowodanowa/ wysokotłuszczowa/ dieta paleo/ ketoza / detoksy/ diety 1000kcal/ diety sokowe? Nic nie przynosiło oczekiwanego efektu? Poniżej przedstawiam kilka podstawowych błędów podczas redukcji. Mam nadzieję, że świadomość tych błędów pomoże Tobie przy planowaniu kolejnej...\nPrzepona słusznie kojarzona jest z procesem oddychania, jednak jej prawidłowa praca ma o wiele większe znaczenie dla naszego zdrowia. Mądry trener personalny wie, że bez prawidłowego wzorca oddechowego ani rusz, a trening często zaczyna od odpowiedniej aktywacji przepony. Ten obszerny mięsień, oddzielający jamę klatki piersiowej...


Nowy model oscyloskopu PicoScope 4824 posiada tę samą kompaktową konstrukcję co 2- i 4-kanałowe modele i może dzięki temu zastąpić często nieporęczne, pełnowymiarowe urządzenia w miejscu pracy każdego technika.\nDzięki 8 analogowym kanałom o wysokiej rozdzielczości, można z łatwością poddać analizie sygnały audio, ultradźwięki, drgania, moc i synchronizację kompleksowych, nawet bardzo zaawansowanych systemów.\npasmo przenoszenia 20 MHz,\nczęstotliwość próbkowania 80 MS/s,\ngłębokość pamięci 256 MS.\nPosiada rozdzielczość 12 bit, złącze USB 3.0 i wbudowany 14-bitowy arbitralny generator fali (AWG). Oscyloskop firmy Pico ponadto posiada szereg funkcji, w tym analizator widma FFT 20 MHz, segmentacją pamięci (zlicza do 10000 próbek w czasie mniejszym niż 30 milisekund), funkcje matematyczne czy pomiary automatyczne.\nJak wszystkie modele marki Pico, model 4824 jest mały, lekki i doskonale nadaje się do zastosowań mobilnych. Oprócz tego jest całkowicie zasilany przez złącze USB i nie wymaga dużych, oddzielnych adapterów.\nPomiary za pomocą oscyloskopu PicoScope 4824\nWykonywanie pomiarów za pomocą urządzenia PicoScope 4824 jest proste. Większość badań wykonywanych jest przy użyciu automatycznego systemu pomiarów. Menu umożliwia wybór odpowiednich pomiarów do wykonania, a wtedy oscyloskop automatycznie wyświetla tabelę ich wartości. Urządzenie może dokonywać kompleksowych pomiarów nowoczesnych aplikacji, jest także w stanie wskazać jednocześnie wiele wartości charakteryzujących sygnały.\nAC RMS, True RMS, czas cyklu, średnia DC, współczynnik wypełnienia, wskaźnik spadku, czas opadania, częstotliwość, wysoka szerokość impulsów, maksimum, minimum, peak to peak, wskaźnik i czas narastania.\nczęstotliwość szczytowa, amplituda szczytowa, średnia amplituda szczytowa, moc całkowita, współczynnik zawartości harmonicznych (THD % i THD dB), suma zniekształceń harmonicznych i szumu (THD+N), SFDR (widmo częstotliwościowe sygnału wytwarzanego przez przetworniki), współczynnik sygnału do szumów i zniekształceń (SINAD), stosunek sygnału do szumów (SNR) i zniekształcenia intermodulacji (IMD).\nW celu wykonywania doraźnych pomiarów można użyć także przeciąganych linijek. Wystarczy po prostu użyć myszki do chwycenia linijki i przeciągnięcia jej do miejsca, które wymaga pomiaru. Obie osie posiadają linijki pozwalające zmierzyć amplitudę i czas/częstotliwość.\nUżywając wbudowanego systemu statystyk pomiarowych, oscyloskop USB PicoScope 4824 umożliwi wskazanie:\nwartości minimalnej i maksymalnej każdego pomiaru,\na także wartości bieżących.\nJest to nieoceniona zaleta, szczególnie w przypadku testowania jakości produkcji i charakterystyk nowych urządzeń. Dostępna jest również opcja uruchomienia opcjonalnego filtru dolnoprzepustowego dla niektórych pomiarów i wybór progów dla czasu narastania i opadania wartości pomiarowych.\nOscyloskop USB PicoScope 4824 - cechy charakterystyczne\nFunkcja persystencji i wykrywanie granic maski\nFunkcja persystencji została zaprojektowana, żeby zlokalizować rzadkie zdarzenia ukryte w złożonych przebiegach, które w normalnym trybie mogą pojawiać się w ułamku sekundy i pozostać niezauważone. Funkcja ta zachowuje pojedyncze zdarzenie na wyświetlaczu na zdefiniowany wcześniej czas, pozwalając osobie dokonującej pomiaru na kontrolę tych jednostkowych zjawisk trwających przy standardowym pomiarze zbyt krótko, aby można było je dostrzec. Funkcja działa w kilku trybach: cyfrowym kolorowym, analogowym, mieszanym.\nFot. 1. Funkcje oscyloskopu PicoScope 4824\nWykrywanie granic maski\nWykrywanie granic maski to cecha, która pomaga ocenić, kiedy kształt fal lub widmo wychodzi poza określony wcześniej obszar, nazywany maską. Funkcja ta przydaje się do analizy systemów, które wymagają debugowania. Wystarczy uchwycić sygnał ze znanego, pracującego systemu, a oscyloskop PicoScope 4824 wyznaczy maskę wokół niego dzięki swojej określonej tolerancji. Wystarczy podłączyć system do testów, a oscyloskop zaznaczy wszystkie składowe fal, które wychodzą poza obszar maski. Zaznaczone szczegóły utrzymują się na wyświetlaczu, pozwalając urządzeniu wychwycić przejściowe, krótkotrwałe zakłócenia. Okno pomiarów zlicza błędy i może wyświetlić inne pomiary oraz statystyki w tym samym czasie. Numeryczne i graficzne edytory maski mogą zostać użyte oddzielnie lub w połączeniu, pozwalając na wdrożenie odpowiedniej specyfikacji maski, a także na dokonanie zmian na maskach już istniejących. Istnieje również możliwość importu i eksportu masek w formie plików.\nFot. 2. Funkcje oscyloskopu PicoScope 4824\nArbitralny generator funkcji i fali\nUrządzenie zostało wyposażone we wbudowany, nisko zakłóceniowy 14-bitowy generator fali (AWG), o częstotliwości próbkowania 80 MS/s. Fale mogą zostać zaimportowane z plików lub stworzone i modyfikowane przy użyciu dołączonego graficznego edytora AWG. Urządzenie generuje ponadto standardowe sygnały: sinus, prostokąt i trójkąt o częstotliwości nawet do 1 MHz, wraz z poziomem DC, białym szumem i wieloma innymi standardowymi kształtami fal. W połączeniu z opcją zatrzymania wartości szczytowej widma pozwala to na stworzenie przydatnego narzędzia do testowania odpowiedzi wzmacniacza i filtra.\nDebugowanie systemów wbudowanych za pomocą tego oscyloskopu staje się prostsze, dzięki możliwościom, jakie daje korzystanie ze wszystkich 8 kanałów. Można mierzyć magistrale I2C i SPI w tym samym czasie, wyjścia DAC i sygnałów logicznych. Dzięki ośmiu kanałom model PicoScope 4824 może poradzić sobie z tymi pomiarami bez problemu. PicoScope zapewnia zaawansowane pomiary na wszystkich kanałach, dzięki czemu można wyszukać najsłabsze skoki, zmiany/uskoki i szumy, a także warstwy danych za pomocą 4-wejściowego wyzwalacza logicznego Boole’a.\nOprogramowanie PicoScope 6 pozwala na jednoczesne obrazowanie aż do 16 widoków zakresów i widma, pozwalając na dokonanie porównania i analizy jeszcze dokładniej. Podzielony ekran może zostać dostosowany do wyświetlania każdej kombinacji widoków, by pokazać wiele sygnałów lub różne warianty tego samego sygnału. Jak pokazuje poniższy przykład, oprogramowanie może wskazać jednocześnie analizator widma i oscyloskop jednocześnie. Dodatkowo, każda fala może zostać pokazana z indywidualnym powiększeniem, panoramą (np. systemów audio) i ustawieniami filtrów. Elastyczność wraz z możliwością wykorzystania monitorów komputerowych wielokrotnie większych niż wyświetlacz standardowego oscyloskopu są niewątpliwymi korzyściami użycia oscyloskopu komputerowego USB, górującego nad tradycyjnym modelem stołowym.\nFot. 3. Funkcje oscyloskopu PicoScope 4824\nUSB SuperSpeed 3.0 pozwala nie tylko na szybkie pozyskiwanie i transfer danych, ale także ułatwia drukowanie, kopiowanie, zapisywanie oraz przesyłanie danych e-mailem. Zasilanie przez złącze USB likwiduje także potrzebę stosowania nieporęcznego zasilacza zewnętrznego, co sprawia, że zestaw ten jest bardziej mobilny.\nFunkcja zoomu w oscyloskopie\nFunkcja zoomu w oscyloskopie pozwala powiększyć każdy detal rejestrowanego sygnału. Używając narzędzi „wskaż i kliknij”, możesz w prosty sposób użyć zoomu na obu osiach i odsłonić każdy detal sygnału, cofnięcie funkcji powiększenia pozwala na powrót do normalnego widoku. Zdjęcie poniżej pokazuje cztery możliwe widoki tej samej fali w powiększeniu 1x, 32x, 256x i 6500x.\nPowiększ i uchwyć każdy, najmniejszy nawet szczegół!\nFot. 4. Funkcje oscyloskopu PicoScope 4824\nOprogramowanie dołączane do urządzenia pozwala na jednoczesną analizę danych ze wszystkich kanałów pomiarowych, jest proste w obsłudze i intuicyjne, umożliwia również dodawanie filtrów dolnoprzepustowych.\nOscyloskop komputerowy USB VOLTCRAFT DSO-2020 USB


ALSTAL buduje możliwości przyszłym olimpijczykom!\nAlstal Aktualności ALSTAL buduje możliwości przyszłym olimpijczykom!\nWystartował konkurs skierowany do uczniów szkół podstawowych z Bydgoszczy i powiatu bydgoskiego, w którym do wygrania są warsztaty z utytułowaną polską pływaczką, Otylią Jędrzejczak. Organizatorem konkursu jest firma ALSTAL Grupa Budowlana – generalny wykonawca Centrum Rekreacji ASTORIA w Bydgoszczy.\nAby wziąć udział w zabawie, wystarczy, że uczniowie jednej klasy, którzy potrafią pływać, stworzą zespół, liczący maksymalnie 30 osób i nakręcą filmik, w którym zachęcą do nauki pływania i pokażą, jakie korzyści ono daje. W skład Jury wejdą przedstawiciele Organizatora (ALSTAL Grupa Budowlana), Urzędu Miasta Bydgoszcz oraz Otylia Jędrzejczak – ambasadorka Centrum Rekreacji Astoria. Nagrodą są trzygodzinne warsztaty z mistrzynią olimpijską dla całej klasy.\nWspomniane warsztaty odbędą się w Astorii – specjalistycznym obiekcie pływackim położonym w centrum Bydgoszczy, pełniącym funkcję sportowo-rekreacyjną. W kompleksie o powierzchni użytkowej bliskiej 10 000 m2 powstał m.in. 10-torowy basen olimpijski o wymiarach 50 na 25 m, na którym zgodnie z przepisami FINA (Międzynarodowa Federacja Pływania) będą mogły odbywać się międzynarodowe zawody pływackie. Basen został wyposażony w zatapialny pomost, który podzielił go na dwie mniejsze części. W jednej z nich znajdzie się ruchome dno, które pozwoli na zmianę głębokości (od 0 do 210 cm) w dwóch strefach. Maksymalna głębokość basenu będzie wynosić 6 m (na odcinku 12 m), co umożliwi nurkom oraz ratownikom medycznym na odbywanie treningów.\nPrzypomnijmy, że ALSTAL Grupa Budowlana – Organizator konkursu – to jedna z największych firm budowlanych w naszym kraju z całkowicie polskim kapitałem. Od ponad 40 lat specjalizuje się w projektowaniu oraz generalnym wykonawstwie inwestycji budowlanych. W jej bogatym portfolio znajdują się m.in.: Opera Leśna w Sopocie, Termy Maltańskie w Poznaniu czy stadion MotoArena w Toruniu. Obecnie ALSTAL realizuje m.in. ogromny kompleks basenowo-edukacyjny „Fabryka Wody”, który powstaje w centrum Szczecina. Profil działalności firmy obejmuje realizacje z zakresu budownictwa: sportowo-rekreacyjnego, przemysłowego, mieszkaniowego, szpitali i centrów medycznych, farm wiatrowych oraz renowacji obiektów zabytkowych.\nWięcej informacji o konkursie na: www.konkurs.alstal.eu


Kamery sportowe ThiEYE - Aktualności i porady sklepu Wideorejestratory24.pl\n» Kamery sportowe ThiEYE\nKamery sportowe ThiEYE 0\nDodano: 08-09-2017 w kategorii: Aktualności autor: Dawid Lorenz\nZapraszamy do zapoznania się z ofertą kamer sportowych marki ThiEYE, których sprzedaż uruchamiamy w sklepie na początku września. Początkowa oferta zawiera dwa modele: i60+ oraz T5.\nKamera sportowa i60+ to jedna z najtańszych kamer sportowych na rynku oferujących nagrywanie w rozdzielczości 4K 30fps. Mimo niskiej ceny, urządzenie miło zaskakuje swoją funkcjonalnością. Na uwagę zasługują - poza filmami 4K30 - m.in. dedykowany tryb nagrywania slow-motion czy wbudowany odbiornik WiFi, który w połączeniu z bezpłatną aplikacją ThiuEYE App pozwala na bezprzewodowe sterowanie kamerą. Kolejną niespodzianką jest dość długi czas pracy na baterii, który wg naszych pomiarów wyniósł ponad 2 godziny ciągłego nagrywania w trybie 1080p30.\nOgólnie kamera ThiEYE i60+ jest ciekawą ofertą dla osób poszukujących niedrogiej, ale dobrze wyposażonej kamery sportowej. Zapraszamy:\nKamera sportowa ThiEYE i60+ w sklepie WR24.PL\nKamera sportowa ThiEYE T5 to kolejny reprezentant segmentu kamerek akcji nagrywających w rozdzielczości 4K30. Za wysoką wydajność odpowiada chipset Ambarella A12S wraz z sensorem Sony IMX117, które gwarantują świetną jakość obrazu. Atutami kamery jest mnogość trybów pracy, wbudowany odbiornik WiFi czy też cyfrowa stabilizacja obrazu. Choć producent oficjalnie tego nie podaje, potwierdziliśmy obecność modułu Bluetooth i możliwość zdalnego sterowania z pilota.\nSumma summarum ThiEYE T5 to kamera przeznaczona dla nieco bardziej zaawansowanych użytkowników, ale też przystępna cenowo. Zapraszamy:\nKamera sportowa ThiEYE T5 w sklepie WR24.PL


Izotonik i glukoza - zastrzyk energii przy wysiłku? - kbm.pl\nHome›Zdrowie›Izotonik i glukoza – zastrzyk energii przy wysiłku?\nPodczas biegów olimpijskich, jedna z dyscyplin wymagała od sportowców przebiegnięcia odcinka stanowiącego długość 24 stadionów. Konkurencję tą dopiero na osiemnastych igrzyskach pokonał spartanin Lados. Mimo przekroczenia granicy swoich ograniczeń po przebiegnięciu mety upadł na ziemie i umarł z powodu wycieńczenia organizmu.\nChoć później zdążały się również zgodny z wyczerpania po nadmiernym wysiłku warto byłoby zastanowić się czy przeżył by on mając współczesny poziom wiedzy odnośnie pracy organizmu, potrzeby jego nawadniania oraz uzupełniania makro i mikroskładników. Dzisiejsza wiedza o sporcie jest już zupełnie inny niż sto lat temu.\nNie ulega wątpliwości, że poziom tej wiedzy przyczynia się do postępu w biciu rekordów w różnego rodzaju konkurencjach tym sportach wymagających odpowiedniej wytrzymałości organizmu. Na całe szczęście istnieją izotoniki. Ich nazwa nie do końca świadczy o tym jaką funkcję spełniają obecne te napoje.\nNapoje izotoniczne czym są\nNapój izotoniczny składać powinien się sam w sobie z wody i mikroskładników traconych podczas długotrwałego wysiłku. Praktyka jednak chciała by te napoje stanowiły swoisty łatwo przyswajalny bank energii, którego zastosowanie pozwoli uzupełnić płyny i odczuć szybki przypływ energii.\nNapoje te zawierają w sobie poza wcześniej wspomnianymi składnikami węglowodany. Nie są to jednak byle jakie cukru, ponieważ bardzo ważne jest by dostały się one możliwie jak najszybciej do naszego krwioobiegu.\nCukry w izotonikach\nZastąpienie takich napojów zjedzeniem np. jabłka bądź arbuza nie jest ani praktycznie, a tym bardziej tak współmierne. Cukry występujące w owocach to fruktoza, która obarczona jest pewnymi wadami. Po pierwsze mają bardzo niski indeks gimniczny tym samym nie wchłaniają się dość szybko, a po drugie obciążają układ pokarmowy, a to raczej nie jest pożądane podczas długotrwałego biegu lub jazdy na rowerze.\nInnym łatwo dostępnym cukrem jest glukoza. Ona dzięki łatwemu wchłanianiu do organizmu stanowi lepszy sposób na szybkie uzupełnienie pokarmu do organizmu. Niestety jej duża wadą jest słodki smak powodujący u wielu ludzi problemy gastryczne.\nTrzecim z pośród łatwo przyswajalnych cukrów jest bezsmakowa substancja nazywana maltodekstryną. Jest to jednak cukier złożony, lecz o wysokim indeksie glikemicznym. Nie powoduje on wcześniej wspomnianych objawów, a jego rozpuszczalność w wodzie jest bardzo wysoka.\nOrganizm człowieka przyjąć może określoną dawkę tego cukru, tak więc przekroczenie bezpiecznej ilości zastosowania tego cukru również nie wchodzi praktycznie w grę, zwiększa się tylko tolerancja na przyjmowany substytut.\nOkazuje się jednak, że wspomniana wcześniej fruktoza potrafi przejąć i przetworzyć przyjmowaną Maltodekstrynę, a sama w organizmie jest rozkładana w zupełnie inny sposób niż glukoza i maltodekstryna. Prowadzi to do wniosku by połączyć ze sobą każdy z tych cukrów tworząc najbardziej wydajną kompozycję.\nObecny poziom badań wskazuje na to, że najlepszym stosunkiem łączonych ze sobą cukrów jest 2:1:1. Badania te przyjmowały używanie około 1,2g na każdy kilogram beztłuszczowej masy ciała sportowca.\nSposób na izotoniki\nUzupełniając organizm w niezbędną wodę, cukry i mikroskładniki możemy dać mu możliwość dalszej pracy w bardzo krótkim czasie. Same napoje izotoniczne możemy kupić w sklepach, gdzie czeka nas szeroka gamma takich produktów. Istnieje też możliwość stworzenia sobie takiego napoju samemu.\nWiedząc w jakie składniki musimy wyposażyć nasz napój możemy zabrać się do jego stworzenia. Jedną z propozycji na taki napój jest wykorzystanie pół litra wody, 35 gramów maltodekstryny, szklanki soku owocowego oraz jednego grama soli (najlepiej morskiej bądź himalajskiej). Tak stworzony napój nie wiele będzie odbiegał od tych sklepowych napojów, a dla wielu dawał będzie satysfakcje na stworzenie własnego napoju.\nOdpowiadając na pytanie, czy dawnemu Leonidasowi udało by się przeżyć po pokonaniu swojego dystansu 24 stadionów przy założeniu dzisiejszego poziomu wiedzy z zakresu zapotrzebowania organizmu, można odpowiedzieć potwierdzająco. Jednak nie jest pewne czy wtedy pokonał by on startującą w zawodach konkurencję. Napoje izotoniczne to niewątpliwie ważne element wykorzystywany przez sportowców, ich istnienie pozwala na wielokrotnie przekraczanie granic i bicie rekordów.


Pannonia - motocykle zabytkowe :: Nowy nabytek\nForum Pannonia - motocykle zabytkowe Strona Główna » Mój motocykl » Nowy nabytek\nIdź do strony 1, 2 Następny Obecny czas to Pią Sty 22, 2021 14:38\nWysłany: Wto Sie 25, 2009 11:45 Temat postu: Nowy nabytek\nOd tygodnia jestem właścicielem Jawy 250 typ 353/04. Jawa w stanie do gruntownego remontu, Ale i tak mi sie podoba ciekawy motorek, kupiłem bez oryginalnego silnika był wsadzony, dosłownie, silnik od Cz 175 ale mam juz taki jak powinien byc silniczek, wczoraj zacząłem jego remont. Dodaje pare fotek sprzęta\nWysłany: Wto Sie 25, 2009 12:46 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nfajne są te stare jawy, czeka Cie sporo pracy\nPS. przy pannoni ta jawa wygląda jak simsonek , one są takie małe te jawy czy to akurat taki efekt zdjęcia?\nWysłany: Wto Sie 25, 2009 13:21 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nOne naprawde sa takie małe jawa ma koła 16" i jest ogolnie mniejsza gdy na niej siedze mam kolana powyżej baku... ma o 2 km mniejsza moc niz pannonia ale jest lżejsza o 20kg ciekawe która bedzie szybsza;)\nWysłany: Wto Sie 25, 2009 18:51 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nJawy są ekstra . Przyznam się że sam mam taką na oku , ale zastanawiam się pomiędzy nią a SHL M11 (obie kompletne !) . Pozdrawiam\nWysłany: Sro Sie 26, 2009 21:51 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nBierz M11, bardzo fajny motocykl. Jaw jest strasznie dużo a SHL coraz mniej i coraz droższe.\nWysłany: Czw Sie 27, 2009 05:59 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nno i co najważniejsze to nasza historia\nWysłany: Czw Sie 27, 2009 10:23 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nBierz M11 z każdym z kim rozmawiam twierdzi ze to naj polski motocykl lepszy nawet od Wsk\nWysłany: Czw Sie 27, 2009 11:04 Temat postu: Re: Nowy nabytek\npod względem niezawodności napewno, generalnie polskie motocykle były bardzo dobre, jedynie Junaka nie zdążyli dopracować, sam mam wsk z 67r (dwuramówke) kupiłem ją 9 lat temu od pierwszego właściciela, jest oryginalna, nie grzebana przez żadnego magika i życzyłbym sobie żeby kazdy mój motocykl tak chodził jak ta WSKa\nWysłany: Czw Sie 27, 2009 13:18 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nJa w sumie to główne w polskich siedzę, Pannonie nabyłem przez przypadek.\nWysłany: Czw Sie 27, 2009 14:07 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nja mam jawę 354 czyli dwucylindrowa z 60 roku wg mnie każdy swój ogonek chwali ja bym brał ....OBA\nWysłany: Czw Sie 27, 2009 19:37 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nSam nie wiem..... . Nie jestem typem kolekcjonera , jak już pisałem kiedyś najbardziej rajcuje mnie odnawianie . Wiem że będą na mnie czekały , więc jak skończę Pannonie to się zdecyduje (a może w między czasie trafi się M04 )\nWysłany: Nie Lis 17, 2013 20:30 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nRopa gdzie kupiles te jawe ?? Bo ojciec mial podobna i mieszkal obok Skwierzyny.\nWysłany: Pon Lis 18, 2013 22:45 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nOdstąpił mi ją kolega, za przysłowiową... Ale skąd on ją miał to nie wiem musialbym się dopytać, Kolega widzę z Gw, masz jakieś ciekawe moto?\nWysłany: Czw Lis 21, 2013 09:32 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nKiedys shl m11 zrobilem w calosci, a teraz dwie pannonie.\nWysłany: Czw Lis 21, 2013 17:49 Temat postu: Re: Nowy nabytek\nm11 bardzo mi sie zawsze podobały ale nie było okazji kupić, ja mam Pannonie, Wsk M06 dwuramówkę, zwykłą trójke ale z przebiegiem 7tys wszystko komletne wszystkie klucze zamki nawet aku nigdy zadnej tak swietnie chodzacej Wsk nie słyszałem, wsk kosa i duzooo części do Panny, 3 silniki i rózne inne cuda;) heh szukam chetnie bym kupił zamienił coś na Awo Simsona\nOstatnio zmieniony przez Ropa-25 dnia Czw Lis 21, 2013 17:49, w całości zmieniany 1 raz


Przemysł - Architekt Grafik\nNie wiem z czego to się bierze, ale sprawy karne są dla wielu z Państwa tajemnicą. Jeżeli chodzi o mnie, nie mają przede mną żadnych tajemnic, absolutnie żadnych. Z czym to jest związane? Jest to związane z tym, że ja korzystam z możliwości jakie daje internet. Dzięki internetowi sprawy karne Szczecin nie mają absolutnie żadnych tajemnic. Uważam, że każdy kto odpowiednio korzysta z interne...\nNie rozumiem, kiedy niektórzy rodzice pozwalają dzieciom nie jeść śniadania. Jest to dla mnie najzwyczajniej w świecie niezrozumiałe. Chciałbym dobrać jeszcze jakieś słowa, ale po prostu mi ich brakuje. jest bardzo ważne. Właściwie to nie tylko śniadanie dla dziecka jest bardzo ważne. Dokładnie to samo można powiedzieć w przypadku dorosłych. Z tym, że oczywiście dorosłych ten tekst nie dot...\nKażdy z nas chciał by wyjechać i odpocząć. I jak się okazuje dziś mnóstwo osób uważa, że taki właśnie wyjazd umożliwi wam relaks, oraz odpoczynek z którym będziemy mogli nabrać o wiele więcej sił i energii. I jak się okazuje mnóstwo osób dziś decyduje się właśnie na taki wypoczynek w Górach który cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród wielu osób. I nie ma w tym nic dziwnego. Taki właśnie w...\nPrawnik Kraków zachęca wszystkie osoby zainteresowane do skorzystania z jego usług. Zapewnia on profesjonalne porady prawne oraz dobre warunki ewentualnej współpracy. Doświadczenie i profesjonalizm to cechy, jakimi może się pochwalić. Prawnik zajmuje się sprawami, dotyczącymi różnych gałęzi prawa. Pomógł już wielu samotnym matkom odzyskać alimenty, pomógł wielu osobom w dociekaniu swoich praw w za...\nOdpowiednia oferta kancelarii notarialnej\nW dzisiejszych czasach bardzo wiele osób decyduje się na korzystanie z usług kancelarii notarialnej, których dziś jest na naszym rynku bardzo wiele, a które to oferują nam bardzo atrakcyjne warunki z jakich to faktycznie będziemy zadowoleni. Musicie wiedzieć, że dziś oferta takiej kancelarii to jedna z najlepszych pomocy na które możemy sobie pozwolić szczególnie, że warunki wam oferowane są bardz...\nW dzisiejszych czasach bardzo wiele osób decyduje się na tworzenie odpowiedniej strony internetowej dla siebie, aby taka strona mogła faktycznie przyciągać do siebie klientów. Jak się jednak okazje często z taka stroną mamy nie lada problemy bowiem niestety nie przyciąga ona żadnych klientów. Dlatego właśnie jeśli zależy wam na rozkręceniu takiej strony w szybki i bezpieczny sposób powinniście pom...\nDziś wiele osób chce zwiedzać piękne rejony naszego kraju. I nie ma w tym nic dziwnego. Takich miejsc do zwiedzania jest naprawdę bardzo dużo i bez problemu każdy z nas znajdzie dla siebie to czego szuka. Musicie wiedzieć, że dziś na piątym miejscu w najlepiej odwiedzanych miastach jest właśnie Kraków. Jest to wspaniałe miasto do którego bardzo wiele osób pozwala sobie uczęszczać gdy tylko mają ta...\nWiadomo, że dla każdego zdjęcia są formą pamiątki. Niezależnie od tego w jaki sposób do nich podchodzimy, to i tak można będzie w ten właśnie sposób inaczej na pewne sprawy popatrzeć. Obecnie właściwie na każdym kroku ludzie robią zdjęcia. Posiadamy telefony które mają znacznie bardziej dokładne aparaty niż jeszcze kilka lat temu lustrzanki. Dlatego warto jest zacząć korzystać z nowoczesnej techn...


Wywiad z mamą o pracy | Mentor kariery - PracaNaWymiar.pl\nutworzone przez Izabella M. Wojtaszek | sty 20, 2018 | Balans praca-życie, Inspirujące historie, Praca dla mamy, Trudne sytuacje, Z życia firmy | 0 komentarzy\nZachęcam Cię do przeczytania wywiadu jakiego udzieliłam Joannie Baranowskiej, trenerce umiejętności rodzicielskich i coacha mam na temat bycia mamą.\nJestem mamą młodego człowieka o imieniu Jeremiasz, psycholożką i trenerką biznesu z doświadczeniem w rekrutacji, która lubi pomagać.\nSzczególnie lubię pomagać osobom, które chcą wzbogacić pracą swoje życie i życie ukochanych bliskich i dążą do stworzenia wymarzonego życia zawodowego. Wierzę, że w dzisiejszych czasach praktycznie każdy może mieć taką pracę jaką chce i wykorzystywać w 100% swoje możliwości (a nie pracować poniżej swoich możliwości, czy wbrew sobie i swoim wartościom). Dlatego pomagam osobom, które wiedzą czego chcą zawodowo i są gotowe na zmianę.\nW oparciu o doświadczenia ludzi sukcesu, moje doświadczenia rekruterskie i badania naukowe opracowałam metodę, która pomaga zdobyć prawdziwą pracę marzeń. Pracę, co do której może się wydawać, że jest powyżej naszych możliwości, osiągnięć, oczekiwań, poprzeczki i zrobić tygrysi skok w karierze.\nJak to tak naprawdę jest? Co oprócz pasji trzeba mieć, by zbudować taką niezależną karierę, bez względu na formę zatrudnienia czy rozliczenia? Co mogę robić zawodowo z dzieckiem na kolanie wykorzystując to co już mam i potrafię? Jakie elementy są tak naprawdę ważne w pracy, by mieć spełnienie, rozwój i pieniądze? I tak odkryłam na własnej skórze ostatnie brakujące ogniwo, tą jedna rzecz, której brakowało mi całe życie do odkrycia mojej prawdziwej pracy marzeń. Połączyłam pasję z kompetencjami i Eureka! Powstało CVnaWymiar.pl (Po latach urosło do PracaNaWymiar.pl). Dzielę się tam między innymi tym najważniejszym krokiem do pracy marzeń, który odkryłam, a który powinna przejść każda osoba bez względu czy chce etat, freelancing czy coś swojego. Przy okazji zapraszam do ściągnięcia bezpłatnego fragmentu mojej książki “Pasja to za mało, czyli jak się spełniać, rozwijać i zarabiać” w tym temacie.\nJest teraz do ściągnięcia ze strony www.PasjaToZaMalo.pl\nNa poważnie, od początku zależało mi, żeby mój synek miał również świetne relacje z innymi. Szczególnie ze swoim tatą i bliższą i dalszą rodziną. Wiedziałam z autopsji jak ważne może być z perspektywy dziecka, by mieć kontakt z obojgiem rodziców i ich rodzinami. Starałam się więc od początku o budowanie relacji. Nie było to jednak łatwe, bo najbliższa rodzina z obu stron mieszka na odległość. Uznałam, że zrobię wszystko co w mojej mocy, by te relacje zbudować, a potem zainteresowani wybiorą sami jak je dalej kształtować. Bardzo pomogła mi w tym możliwość elastycznej i zdalnej pracy.\nMożna powiedzieć, że moja firma to niejako moje drugie dziecko i rośnie razem z synem niczym siostra bliźniaczka;) Na początku pracowałam z doskoku w wolnych chwilach, głównie w przerwach od karmienia, wieczorami i w weekendy. Teraz pracuję głównie 8-16, bo synek chodzi już do pierwszej klasy. Pracuję z domu przez internet, to moja główna działalność zawodowa. Dzięki temu jestem zwykle w domu, gdy Jeremi mnie potrzebuje, gdy choruje (odpukać).\nDużo daje mi poczucie wsparcia jakie mam od mojej mamy i jej gotowość przyjazdu z drugiego końca Polski kiedy tylko powiem słowo. No i technologia, która daje możliwość pracy z dowolnego miejsca na ziemi i “przenowszenia się w czasie”.\nUstawiać własne reguły i zmieniać je jeśli trzeba. Czyli elastycznie podchodzić do tradycyjnych ról i ustanawiać swoje zasady. No i najważniejsze, podążaj za sercem, ale rób to z głową i nigdy nie zapominaj o żołądku:)\nTo często wymaga dwóch rzeczy: zredefiniowania się zawodowo oraz nauki zdobywania pracy, zleceń czy klientów marzeń.\nDlatego dla osób, które chcą się upewnić, czy ich praca jest wymarzoną lub chcą odkryć na nowo idealne dla siebie zajęcie zawodowe oferuję ebooka „STARTuj w pracę MARZEŃ”. Ebook jest bezpłatny i jest do ściągnięcia w linku [KLIKNIJ]\nPoza tym zapraszam do obejrzenia naszej rozmowy wideo pt. Odzyskaj swoją karierę czyli o pracy dla mam [KLIKNIJ].\nPS: Jeśli potrzebujesz więcej wsparcia w życiu zawodowym, to możesz też skorzystać z szytych na miarę usług dopasowywania pracy, planowania zmiany zawodowej, zdobywania pracy, zleceń i klientów marzeń – przejdź tu.\nPPS: Znasz mamę, która chce wrócić do pracy lub coś w niej zmienić, żeby łatwiej godzić obie role?\nPrześlij jej proszę ten post\nOdzyskaj swoją karierę czyli wideo o pracy dla mam | Praca na wymiar - […] drugi raz kiedy jestem oficjalnie przepytywana przez Joannę Baranowską o pracę dla mam. Tu jest wywiad o mojej historii…\nJak mieć non-stop Święto Pracy? – 4 inspiracje | Praca na wymiar - […] Słyszę to też często od innych czytelników mojego newslettera i kursantów. Mam więc dziś do podzielenia się tą najbardziej…\nOd czego zacząć powrót do pracy na macierzyńskim | Praca na wymiar - […] Wywiad z mamą o pracy […]


Zapowiedź 12. kolejki « Oficjalny Serwis Suwalskiego Klubu Sportowego Wigry.\nTydzień temu kibice byli świadkami kilku niespodzianek na boiskach II ligi gr. wschodniej. W meczach 12. kolejki tak dużych zaskoczeń na pewno nie będzie, gdyż zestaw par tej serii spotkań nie stawia żadnej z drużyn w roli zdecydowanego faworyta. Siedem z dziewięciu spotkań 12. kolejki odbędzie się w sobotę. Jako pierwsi, bo już o godzinie 12:00 na boisko wyjdą piłkarze w Otwocku, gdzie Start podejmie Ruch Wysokie Mazowieckie. Trudno przewidzieć wynik tego spotkania – Start nie przegrał trzech ostatnich meczów, ale w ostatnim w Suwałkach zaprezentował się bardzo słabo, a remis zawdzięcza nieskuteczności piłkarzy Wigier. Ruch zaskakuje. O ile wygrana w Niepołomicach z Puszczą nie była niespodzianką, o tyle zwycięstwo przed tygodniem z niepokonanym Pelikanem Łowicz to niespodziewane rozstrzygnięcie. Zobaczymy czy to dzieło przypadku, czy zwyżka formy „mlecznych”.Piłkarze Wigier zaprezentują się przed własną publicznością po raz ostatni w tej rundzie. Kilka dni po meczu z OKS-em 1945 Olsztyn na płytę boiska wjadą koparki, a suwalczanie rozegrają długą serię wyjazdową. To ostatnie spotkanie na starym Stadionie Miejskim zapowiada się bardzo ciekawie, chociaż forma obu drużyn i miejsce w tabeli gości na to nie wskazują. Do Suwałk przyjedzie jednak drużyna prowadzona przez Zbigniewa Kaczmarka, który pracował nad Hańczą trzy lata. Mało tego, w kadrze olsztynian jest kilku zawodników, którzy kiedyś występowali w barwach Wigier: Rafał Gikiewicz, Paweł Baranowski, Janusz Bucholc, Arkadiusz Koprucki, Jakub Kowalski. Jednak na boisku na pewno nie będzie sentymentów – obu ekipom bardzo zależy na zwycięstwie. „Biało-niebieskie” derby zapowiadają się zatem bardzo emocjonująco.W Stalowej Woli lider podejmie Olimpię Elbląg. To spotkanie może przynieść zaskakujący rezultat, bowiem „Stalówka” nie pokazała w ostatnich meczach nic ciekawego, a swoją pozycję zawdzięcza głownie słabym wynikom rywali. Olimpia gra w kratkę – potrafi wygrać w Nowym Dworze Mazowieckim ze Świtem, za tydzień przegrać w Wigrami, a później po męczarniach uratować remis na własnym boisku z OKS-em 1945 Olsztyn. Podopieczni Tomasza Arteniuka nie powinni jednak przestraszyć się lidera i stać ich na pewno na dobry wynik.Ciekawie zapowiada się pojedynek w Rzeszowie, gdzie Resovia podejmie Świt Nowy Dwór Mazowiecki. Rzeszowianie przerwali tydzień temu feralną passę siedmiu meczów bez zwycięstwa i czterech porażek z rzędu, gromiąc na wyjeździe Wisłę Płock 4:0. Świt nie potrafi wygrać od trzech meczów i bardzo chce się przełamać, co może dać awans nawet na pozycję lidera. Motor Lublin sprawił tydzień temu nie lada niespodziankę, remisując w Pruszkowie ze Zniczem 1:1. Był o krok od sensacji, gdyż stracił gola w doliczonym czasie gry. Lublinianie postarają się tym razem o pierwsze zwycięstwo na własnym boisku. Łatwo nie będzie, gdyż rywal – Okocimski Brzesko spisuje się coraz lepiej – wygrał ostatnio z Resovią i GLKS-em Nadarzyn. Zobaczymy czy remis Motoru w Pruszkowie to jednorazowa niespodzianka czy też znak, że podopieczni Tadeusza Łapy nie będą już dostarczycielem punktów.Sokół Sokółka to ostatnio największe zaskoczenie naszej ligi. Kibice przecierają oczy ze zdumienia, spoglądając na wyniki podopiecznych Witolda Mroziewskiego – w pięciu ostatnich meczach zdobyli oni bowiem aż trzynaście punktów. W sobotę będą mieli jednak trudne zadanie, bowiem do Sokółki przyjedzie wicelider – Znicz Pruszków, który nie ma zamiaru ponownie tracić punktów w meczu, w którym jest faworytem. Każdy inny wynik niż zwycięstwo pruszkowian będzie zaskoczeniem, ale do tego Sokół już kibiców przyzwyczaił…Po zmianie trenera Puszcza Niepołomice wywiozła z Iławy jeden punkt. Zobaczymy jak beniaminek spisze się w kolejnym meczu pod okiem nowego szkoleniowca – Roberta Jończyka. Rywalem będzie Stal Rzeszów, która w ostatnich meczach spisuje się słabo, ale głownie na własnym boisku. Na wyjeździe rzeszowianie jeszcze w tym sezonie nie przegrali, a jeśli to uczynią w Niepołomicach, mogą spaść w dolne rejony tabeli.Niedziela, godzina 11:15. Wiadomo, że gra Pelikan Łowicz. Piłkarze Roberta Wilka przegrali tydzień temu swój pierwszy ligowy mecz w obecnym sezonie z Ruchem Wysokie Mazowieckie i nie wygrali już trzech kolejnych spotkań. Będą mieli dobrą okazję, by poprawić swoje wyniki, gdyż podejmą drużynę, która w pięciu meczach wyjazdowych zdobyła zaledwie punkt, mowa o Jezioraku Iława. Pelikan powinien bez większych problemów zdobyć komplet punktów i przy odrobinie szczęścia awansować w tabeli.Ostatnie spotkanie 12. kolejki zostanie rozegrane w Nadarzynie, gdzie GLKS podejmie Wisłę Płock. Beniaminek przegrał ostatnio w Brzesku z Okocimskim 0:2 i spadł na 3. pozycję. W dużo gorszych nastrojach jest jednak drużyna z Płocka, która tydzień temu została zdemolowana na własnym boisku przez słabo spisującą się Resovię Rzeszów. Ponadto zarząd płockiego klubu nałożył kary finansowe na piętnastu graczy „nafciarzy”, więc atmosfera w drużynie Jarosława Araszkiewicza jest na pewno nie do pozazdroszczenia. Zobaczymy czy spadkowicza z I ligi będzie stać na pozytywną niespodziankę w meczu z beniaminkiem.\nTydzień temu kibice byli świadkami kilku niespodzianek na boiskach II ligi gr. wschodniej. W meczach 12. kolejki tak dużych zaskoczeń na pewno nie będzie, gdyż zestaw par tej serii spotkań nie stawia żadnej z drużyn w roli zdecydowanego faworyta.\nSiedem z dziewięciu spotkań 12. kolejki odbędzie się w sobotę. Jako pierwsi, bo już o godzinie 12:00 na boisko wyjdą piłkarze w Otwocku, gdzie Start podejmie Ruch Wysokie Mazowieckie. Trudno przewidzieć wynik tego spotkania – Start nie przegrał trzech ostatnich meczów, ale w ostatnim w Suwałkach zaprezentował się bardzo słabo, a remis zawdzięcza nieskuteczności piłkarzy Wigier. Ruch zaskakuje. O ile wygrana w Niepołomicach z Puszczą nie była niespodzianką, o tyle zwycięstwo przed tygodniem z niepokonanym Pelikanem Łowicz to niespodziewane rozstrzygnięcie. Zobaczymy czy to dzieło przypadku, czy zwyżka formy „mlecznych”.\nPiłkarze Wigier zaprezentują się przed własną publicznością po raz ostatni w tej rundzie. Kilka dni po meczu z OKS-em 1945 Olsztyn na płytę boiska wjadą koparki, a suwalczanie rozegrają długą serię wyjazdową. To ostatnie spotkanie na starym Stadionie Miejskim zapowiada się bardzo ciekawie, chociaż forma obu drużyn i miejsce w tabeli gości na to nie wskazują. Do Suwałk przyjedzie jednak drużyna prowadzona przez Zbigniewa Kaczmarka, który pracował nad Hańczą trzy lata. Mało tego, w kadrze olsztynian jest kilku zawodników, którzy kiedyś występowali w barwach Wigier: Rafał Gikiewicz, Paweł Baranowski, Janusz Bucholc, Arkadiusz Koprucki, Jakub Kowalski. Jednak na boisku na pewno nie będzie sentymentów – obu ekipom bardzo zależy na zwycięstwie. „Biało-niebieskie” derby zapowiadają się zatem bardzo emocjonująco.\nW Stalowej Woli lider podejmie Olimpię Elbląg. To spotkanie może przynieść zaskakujący rezultat, bowiem „Stalówka” nie pokazała w ostatnich meczach nic ciekawego, a swoją pozycję zawdzięcza głownie słabym wynikom rywali. Olimpia gra w kratkę – potrafi wygrać w Nowym Dworze Mazowieckim ze Świtem, za tydzień przegrać w Wigrami, a później po męczarniach uratować remis na własnym boisku z OKS-em 1945 Olsztyn. Podopieczni Tomasza Arteniuka nie powinni jednak przestraszyć się lidera i stać ich na pewno na dobry wynik.\nCiekawie zapowiada się pojedynek w Rzeszowie, gdzie Resovia podejmie Świt Nowy Dwór Mazowiecki. Rzeszowianie przerwali tydzień temu feralną passę siedmiu meczów bez zwycięstwa i czterech porażek z rzędu, gromiąc na wyjeździe Wisłę Płock 4:0. Świt nie potrafi wygrać od trzech meczów i bardzo chce się przełamać, co może dać awans nawet na pozycję lidera.\nMotor Lublin sprawił tydzień temu nie lada niespodziankę, remisując w Pruszkowie ze Zniczem 1:1. Był o krok od sensacji, gdyż stracił gola w doliczonym czasie gry. Lublinianie postarają się tym razem o pierwsze zwycięstwo na własnym boisku. Łatwo nie będzie, gdyż rywal – Okocimski Brzesko spisuje się coraz lepiej – wygrał ostatnio z Resovią i GLKS-em Nadarzyn. Zobaczymy czy remis Motoru w Pruszkowie to jednorazowa niespodzianka czy też znak, że podopieczni Tadeusza Łapy nie będą już dostarczycielem punktów.\nSokół Sokółka to ostatnio największe zaskoczenie naszej ligi. Kibice przecierają oczy ze zdumienia, spoglądając na wyniki podopiecznych Witolda Mroziewskiego – w pięciu ostatnich meczach zdobyli oni bowiem aż trzynaście punktów. W sobotę będą mieli jednak trudne zadanie, bowiem do Sokółki przyjedzie wicelider – Znicz Pruszków, który nie ma zamiaru ponownie tracić punktów w meczu, w którym jest faworytem. Każdy inny wynik niż zwycięstwo pruszkowian będzie zaskoczeniem, ale do tego Sokół już kibiców przyzwyczaił…\nPo zmianie trenera Puszcza Niepołomice wywiozła z Iławy jeden punkt. Zobaczymy jak beniaminek spisze się w kolejnym meczu pod okiem nowego szkoleniowca – Roberta Jończyka. Rywalem będzie Stal Rzeszów, która w ostatnich meczach spisuje się słabo, ale głownie na własnym boisku. Na wyjeździe rzeszowianie jeszcze w tym sezonie nie przegrali, a jeśli to uczynią w Niepołomicach, mogą spaść w dolne rejony tabeli.\nNiedziela, godzina 11:15. Wiadomo, że gra Pelikan Łowicz. Piłkarze Roberta Wilka przegrali tydzień temu swój pierwszy ligowy mecz w obecnym sezonie z Ruchem Wysokie Mazowieckie i nie wygrali już trzech kolejnych spotkań. Będą mieli dobrą okazję, by poprawić swoje wyniki, gdyż podejmą drużynę, która w pięciu meczach wyjazdowych zdobyła zaledwie punkt, mowa o Jezioraku Iława. Pelikan powinien bez większych problemów zdobyć komplet punktów i przy odrobinie szczęścia awansować w tabeli.\nOstatnie spotkanie 12. kolejki zostanie rozegrane w Nadarzynie, gdzie GLKS podejmie Wisłę Płock. Beniaminek przegrał ostatnio w Brzesku z Okocimskim 0:2 i spadł na 3. pozycję. W dużo gorszych nastrojach jest jednak drużyna z Płocka, która tydzień temu została zdemolowana na własnym boisku przez słabo spisującą się Resovię Rzeszów. Ponadto zarząd płockiego klubu nałożył kary finansowe na piętnastu graczy „nafciarzy”, więc atmosfera w drużynie Jarosława Araszkiewicza jest na pewno nie do pozazdroszczenia. Zobaczymy czy spadkowicza z I ligi będzie stać na pozytywną niespodziankę w meczu z beniaminkiem.


Pamiętacie, jak Cooler Master wprowadziło do oferty obudowy MasterBox NR200 i MasterBox NR200P? Od teraz możecie kupić MasterBox NR200P White. Konstrukcja została wykonana z malowanej proszkowo stali i waży około 5 kilogramów. Wymiary obudowy wynoszą 376 x 185 x 292 mm, a pojemność to aż 18 litrów. Wyceniono ją na 449 zł.\nWewnątrz obudów jest dość przestrzeni na trójslotowe karty graficzne, których długość nie powinna przekraczać 330 mm. W przypadku chłodzeń wodnych radiatory nie powinny mierzyć więcej, aniżeli 280 mm. Aktywne chłodzenie procesora może mieć do 157 mm wysokości. Jest też miejsce na siedem dodatkowych wentylatorów.\nModel MasterBox NR200P White jest też wyposażony w uchwyt do pionowego montażu GPU oraz raiser PCI-Express. Dzięki temu użytkownicy, którzy zdecydują się na panel boczny z hartowanego szkła, mają zyskać efektowniejszy wygląd wnętrza. Z kolei osoby, które zamontują perforowaną ściankę, mają docenić łatwiejszy dostęp grafiki do chłodnego powietrza.\nPoprzedni artykułWorld of Warcraft Burning Crusade Classic w produkcji\nNastępny artykułFaZe Clan w składzie z karriganem


Piątek, 22 stycznia 2021 - 23:24\nElder of Ziyon 2019-03-10\nW bliższych nam czasach (być może jako próba obalenia tego argumentu), rozwinęła się akademicka koncepcja ”kolonializmu osadniczego”, który ma włączać takie miejsca jak Stany Zjednoczone i Australia jako miejsca, gdzie rdzenna populacja zostaje zastąpiona przez inwazyjne społeczeństwo osadnicze, które z czasem tworzy odrębną tożsamość i suwerenność. Izrael jest uważany za typowy przykład kolonializmu osadniczego – akademickie pismo "Settler Colonial Studies" opublikowało wiele artykułów poświęconych wyłącznie idei Izraela jako wytworu kolonializmu osadniczego.\nOjcem tej koncepcji kolonializmu osadniczego jest (prawdopodobnie), Lorenzo Veracini, który napisał artykuł w "Interventions : International Journal of Postcolonial Studies", gdzie bronił tezy o Izraelu jako paradygmacie kolonializmu osadniczego.\nVeracini przedstawia dwa kontrargumenty i odpowiada na nie. Pierwszy jest nonsensowny:\nDla rozpatrzenia tego zarysu w szerszym kontekście zacznę od dwóch często powtarzanych wypowiedzi. Są rutynowo używane do zaprzeczenia, że syjonizm można interpretować jako wypadek kolonializmu, nie mówiąc już o kolonializmie osadniczym. Pierwsza twierdzi, że syjonizmu nie można uważać za kolonializm osadniczy, ponieważ takie zaklasyfikowanie zaciemnia jego nieodłączną specyficzność. Nie przekonuje mnie to. To jak powiedzenie, że Newton niesłusznie rozumował w abstrakcyjnych kategoriach i jego teoria ciążenia jest niewłaściwa, ponieważ nie uwzględnił specyficznych cech tego konkretnego jabłka. Bardziej do rzeczy: abstrahowanie nie wyklucza specyficznych obserwacji. Wręcz przeciwnie, z konieczności na nich się opiera. Równocześnie, ocena syjonizmu i kolonializmu osadniczego w tych samych ramach interpretacyjnych nie jest równoważna z powiedzeniem, że syjonizm jest taki sam jak inne kolonializmy osadnicze, ani nie jest imitacją poprzednich wielokrotnych sytuacji takiej dominacji. W tym podejściu chodzi przede wszystkim o stosunek syjonizmu do rdzennego kolektywu, na jaki napotyka i jak ten stosunek odtwarza stosunki ustanowione przez inne projekty kolonializmu osadniczego z innymi rdzennymi kolektywami. Jest to wypowiedź o politycznej geometrii, nie zaś mowa o moralności. Właściwie nie chodzi tu nawet o podobieństwo między ruchami kolonialnymi, ale o podobieństwo stosunków. Nie chodzi o porównywanie jabłek, ale ich spadania. To może być wspaniałe jabłko, ale fakt pozostaje, że spadło w Palestynie. Gdybym był Palestyńczykiem, byłbym bardzo zainteresowany w fizyce jabłek, ale nawet gdybym był osobiście oddany projektowi osiedlenia się w Palestynie, nadal byłbym zainteresowany w dynamice jabłek.\nVeracini nie mówi, jaka konkretnie natura syjonizmu mogłaby odróżnić go od „innych” kolonializmów osadniczych, twierdząc, że nie ma to znaczenia, ponieważ w ostatecznym rachunku jest to dyskusja o stosunku między syjonistami a „rdzennym kolektywem”. Taki opis jednak sam jest wypaczeniem, bo syjonizm uważa Żydów za rdzenną populację, która została wygnana ze swojej ziemi i rozproszona przez tysiąclecia, szczególnie od czasu muzułmańskiego podboju, który jest okresem, w którym Żydzi stali się mniejszością.\nAle nie ma żadnych artykułów o kolonializmie osadniczym Arabów w VIII i IX wieku.\nNastępnie rozprawia się z argumentem wspomnianym powyżej o braku metropolii:\nDruga wypowiedz, którą chcę się zająć, jest rzekomy brak bezpośrednio kolonizującej metropolii. Twierdzi się, że kolonializm musi być dokonywany na rzecz kolonizującego centrum. Jeśli nie ma tego centrum, a syjonizm go nie ma, ponieważ polega na instytucjach diaspory raczej niż na centrum kolonialnym (mimo że w zasadniczy sposób polega na poparciu kolonialnych/imperialnych i neokolonialnych mocarstw – Brytyjczykach w okresie Mandatu i Stanach Zjednoczonych potem) to nie jest to kolonializm. Inni zbijali to twierdzenie przez wskazywanie na zdolność syjonizmu polegania na „rozproszenie zintegrowanej” lub „rozproszenie międzynarodowej” metropolii (Wolfe 2016, 228, 247), ale dla celów tego eseju chcę zauważyć, że kolonializm osadniczy zasadniczo różni się od kolonializmu jako sposobu dominacji właśnie zdolnością kolektywu osadników do odcięcia się od nadzorczej kontroli podejmującej decyzje metropolii, co pozwala na autonomiczny kierunek działania. Triumfujący osadnicy zawsze są wyemancypowani od kolonialnej metropolii; deklarują niepodległość. Nieobecność kolonialnej, narodowej metropolii lub obecność międzynarodowej, jest wspólną cechą zjawiska kolonializmu osadniczego, włącznie z syjonizmem, nie zaś cechą wyróżniającą. Ci obrońcy syjonizmu w rzeczywistości argumentują, że syjonizm nie jest ruchem kolonialnym, ponieważ jest… kolonializmem osadniczym. Może coś odkryli, ale czy rzeczywiście tego chcą?\nOdpowiedzią na to jest to, że z samej swej natury syjonizm nie jest ruchem kolonizującym, ale ruchem wyzwolenia narodowego – Żydów.\nPrzez osadzenie Żydów w roli kolonialistów – czy to tradycyjnych, czy osadniczych – odrzuca się a priori samą podstawę syjonizmu i żydowskiego patriotyzmu. Biorąc pod uwagę to, że Żydzi pozostali związani z tą ziemią zarówno emocjonalnie, jak fizycznie, a wielu wracało przez ostatnie tysiąc lat, minimalizowanie żydowskiego pragnienia powrotu do Syjonu, jest – przy najłagodniejszej interpretacji – olbrzymią ignorancją, a przy mniej miłosiernej interpretacji jest antysemityzmem.\nPrzedstawiono wiele innych argumentów przeciwko tezie o syjonizmie jako kolonializmie osadniczym. Kilka wylicza Wikipedia. Najbardziej chyba przekonującym jest ten:\nS. Ilan Troen argumentuje w De-Judaizing the Homeland: Academic Politics in Rewriting the History of Palestine, że syjonizm był repatriacją do ojczyzny dawno wysiedlonej rdzennej populacji i że „syjoniści nie postrzegali siebie jako cudzoziemców ani zdobywców, bo przez stulecia w Diasporze byli ‘obcymi’”. Troen argumentuje następnie, że jest wiele różnic między europejskim kolonializmem a ruchem syjonistycznym, włącznie z tym, że w Izraelu „nie ma Nowego Wilna, Nowego Białystoku, Nowej Warszawy, Nowej Anglii, Nowego Jorku,... i tak dalej". Pisze, że "mandaty miały na celu czuwanie nad tworzeniem się nowych państw aż do ich niepodległości i ten instrument miał zostać zastosowany do Żydów, tak jak był zastosowany do arabskich narodów Syrii i Iraku. Według tego poglądu, Żydzi byli narodem nie tylko uprawnionym do państwa, ale że ich społeczeństwo było w sposób naturalny umieszczone w części świata, z której pochodzili, mieszkali od czasów starożytności i nadal stanowili żywotną obecność w wielu obszarach w regionie, włącznie z Palestyną” i że"najsilniejsze chyba wyrazy lub widzialne dowody – dla tych, którzy będą skłonni to przyznać – znajdują się w wskrzeszeniu hebrajskiego jako żywego języka; oznakowanie krajobrazu żydowską tożsamością; i rozwój rodzimej kultury z korzeniami w starożytnej przeszłości". Konkluduje: „przedstawianie Żydów jako kolonizatorów służy przedstawianiu ich jako okupantów w kraju, do którego z definicji nie należą”.\nTak właśnie. A poza jego znakomitym argumentem o braku „Nowego Białystoku” w Izraelu – społeczności zbudowane przez Żydów na ogół otrzymywały te same nazwy co w czasach biblijnych, nazwy, które w wielu miejscach zostały zastąpione przez ich arabskie odpowiedniki – przez arabskich kolonizatorów.\nVeracini ma rację w jednym punkcie. Żydzi, którzy wracali do Izraela, często uważali się za lepszych od arabskiej populacji w Palestynie i w tym wąskim sensie można się czegoś nauczyć od przypadków kolonializmu osadniczego w USA lub Kanadzie.\nJedną z odpowiedzi jest to, że wcześni syjoniści zawsze mieli wizję społeczeństwa, w którym niezaprzeczalna wyższość Żydów w technice, polityce i przemyśle wpłynie pozytywnie na miejscowych Arabów, tworząc falę, która podniesie wszystkich. Trudno byłoby znaleźć jakiekolwiek wczesne pisma syjonistyczne, które zachęcałyby do czystki etnicznej tego typu, jaką dokonano w USA wobec rdzennych mieszkańców tego kontynentu. Żydowscy chłopcy nie bawią się w arabsko-izraelską wersję „kowbojów i Indian”. Największy exodus Arabów spowodowała wojna rozpoczęta przez Arabów w celu starcia Żydów z powierzchni ziemi. W 1948 r. nigdy nie było zamiaru wygnania większości Arabów – chociaż w kilku wypadkach podczas wojny istotnie to się zdarzyło – większość uciekła z powodu paniki i kłamstw, że Arabowie zwyciężą i będą mogli wrócić.\nW każdym razie ustawianie Izraela jako państwa kolonializmu osadniczego jest w rzeczywistości zajęciem moralnego stanowiska – takiego, w którym twierdzi się, że Żydzi w jakiś sposób nie należą do ziemi swoich przodków. A jest to stanowisko bigota, niezależnie od intencji.\nElder of Ziyon, 3 marca 2019\nObrazek rodzajowy z żydowskiej kolonii osadniczej:\nJoshua Levinson jest przewodnikiem po Jerozolimie. Opisuje scenkę rodzajową z autobusu, w którym jedzie Żydówka pochodząca z Egiptu, dwie Arabki, Żyd pochodzący z Jemenu i Żyd pochodzący z Chicago.\nPoranek, zatłoczony autobus, dwie starsze panie siedzą obok siebie, jedna Arabka, druga Żydówka.\nArabka w hidżabie (ale mocno umalowana) mówi po hebrajsku, Żydówka (elegancko ubrana, z kaszmirowym szalem) odpowiada po arabsku. Prowadzą przyjazną i ożywioną rozmowę, głównie narzekając. Żydówka narzeka, że rzemieślnik spaprał naprawę skórzanej torebki, Arabka narzeka na paskudną pogodę, obie mają pretensje do wnuków, że zbyt rzadko je odwiedzają.\nŻydówka mówi coś po arabsku, czego nie złapałem, ale co powoduje wybuch śmiechu starszego, ciemnoskórego faceta z jarmułką na głowie, który siedzi po drugiej stronie przejścia.\nArabka pyta go, czy mówi po arabsku. No pewnie, odpowiada Żyd. Jestem z Jemenu.\nŻydówka mówi na to – „Ja jestem Egipcjanką, zupełnie nie rozumiem tego waszego arabskiego.”\nSiedząca kawałek dalej kobieta parska śmiechem, więc Żydówka pyta, czy ona też mówi po arabsku. Kobieta odpowiada: „Ja JESTEM Arabką.”\nNa to wszyscy zaczynają się śmiać, włącznie ze mną. Jemeński Żyd pyta mnie, czy też mówię po arabsku. Wyjaśniam, że tylko troszkę.\nŻydówka z Egiptu łapie mnie za rękaw i pyta: „Jesteś z Iraku?”\nNie – odpowiadam – z Chicago.\nTeraz cały autobus ryczy ze śmiechu.\nW tym mieście można również oglądać Al-Aqsa TV i usłyszeć inne słowa:


Administrator Apr 28, 2021 Banki, Upadłość 0 comments\nSpóźniona zmiana interpretacji prawa przez sędziów jedną niesprawiedliwość będzie naprawiać kolejnymi. Nota bene: dziś wpis dwa razy dłuższy niż zwyczajowe 500-600 słów.\n(1) To, że nadzór dopuścił, banki udzielały, a politycy naciskali na nadzór by dalej udzielać kredytów walutowych było błędem. Błędem, którego koszty ponosili głównie kredytobiorcy. Ponosili do 2019, gdy sędziowie zaczęli zmieniać orzecznictwo w/s kredytów frankowych.\nKredyty walutowe nie powinny być udzielane osobom fizycznym zarabiającym w złotówkach. Kursy walutowe zazwyczaj mocno się zmieniają raz na kilka lat. A raz na dekadę czy dwie bardzo mocno. Ryzyko skokowego wzrostu długu obciąża nie tylko kredytobiorców. Obciąża również system finansowy i całą gospodarkę. Trudności ze spłatą wielu kredytów mogą uczynić banki niewypłacalnymi, wymagać dofinansowania banków przez podatników i zmniejszyć na wiele lat dynamikę akcji kredytowej i rozwój gospodarki.\n(2) W Polsce na razie nie mieliśmy dużego kryzysu bankowego z kredytów walutowych. Nie mieliśmy z powodu:\n– przewagi prawnej banków nad kredytobiorcami oraz\n– przywiązania Polaków do mieszkań nabytych na kredyt.\nPolskie prawo upadłościowe jest tak skrzywione w stronę banków, że brak spłaty kredytu mieszkaniowego jeszcze do niedawna pozwalał nie tylko zabrać mieszkanie kupione za kredyt, ale również cały majątek kredytobiorcy oraz znaczną część przyszłych dochodów kredytobiorcy.\nW Polsce kupno mieszkania w miejscowości o atrakcyjnym rynku pracy potwierdza akces do wielkomiejskiej klasy średniej. Zaś utrata tego mieszkaniu jest widowiskową deklasacją. Polacy potrafią pożyczać pieniądze od rodziny, byle spłacać na czas raty kredytu mieszkaniowego. I często spłacają te kredyty nawet jeśli wskutek osłabienia złotówki pozostało do spłaty więcej niż rynkowa wartość mieszkania.\n(3) Kredytobiorcy frankowi są różnorodnym gronem. Części kredyty walutowe się opłaciły. Części nie. Wszystko zależało od momentu w którym wzięli kredyt i kupili mieszkanie.\nWzrost kursu franka wielu kredytobiorcom znacznie zwiększył kwoty do spłacenia. Wielu po dokonaniu sporych spłat nadal ma do spłacenia więcej niż gdy zaciągnęli kredyt. Niektórym wzrost wartości mieszkania, które kupili na kredyt skompensował wzrost zobowiązań kredytowych. Ale niektórzy frankowicze stracili na kursie i niewiele zyskali na wzroście wartości mieszkań. Inni jeszcze nie mieli okazji skorzystać ze wzrostu nieruchomości. Nie udźwignęli wyższych rat lub żądań banków o przedstawienie kolejnych zabezpieczeń w związku ze wzrostem długu ze spadku wartości złotego. Banki zabrały im mieszkanie i zlicytowały. A teraz dalej nasyłają komorników.\n(4) Nie wiemy w jakich proporcjach i jak bardzo frankowicze stracili czy zyskali. Te dane mają tylko banki i nadzór bankowy.\nOd czasu do czasu dostajemy jakiś bardzo ogólny wyimek z tych danych. Na przykład w 2013 IMF podał, że w przypadku jednej czwartej kredytów walutowych wartość kredytu przekraczała wartość mieszkania o co najmniej 30%:\n(5) Poszkodowani kredytobiorcy frankowi od lat procesowali się w sądach oraz prowadzili kampanię medialno-polityczną. W rezultacie tej kampanii sędziowie zaczęli zmieniać linię orzeczniczą na bardziej korzystną dla frankowiczów.\nPrzez pierwszych kilka lat frankowicze raczej przegrywali w sądach. W 2019 coraz częściej zaczęli wygrywać. Zmiana wyrokowania sędziów nie opiera się o analizę ekonomiczną strat i korzyści poszczególnych kredytobiorców i banków. Opiera się o zmianę opinii sędziów o formalnych zapisach w umowach. Sędziowie zaczęli uznawać, że umowy kredytów walutowych były wadliwe lub wręcz nieważne w momencie podpisania. Wadliwe lub nieważne z samego faktu wystąpienia w umowie tych zapisów, które obecnie sędziowie uznają za ułomne.\n(6) Oparte o formułki prawne oderwane od kalkulacji gospodarczej wyroki tworzyć mogą kolejne niesprawiedliwości.\nFormalne zapisy uznawane ostatnio przez sędziów za wadliwe były powszechne. Stosując coraz powszechniejsze interpretacje podważyć można większość kredytów frankowych. Nawet jeśli do tego nie dojdzie jednym z możliwych skutków interpretacji pozbawionej szacunku kosztów i korzyści z konkretnego kredytu jest, że kredytobiorcy walutowi, którzy do tej pory skorzystali ekonomicznie na kredytach walutowych teraz jeszcze bardziej skorzystają. Bo sędziowie pod uwagę przy rozsądzaniu ważą nie sumę kosztów i korzyści, a obecność zapisów, które zaczęli uznawać za wadliwe czy nieważne.\n(7) Banki nie cieszą się powszechną sympatią. Po części słusznie. Przez lata miały w stosunku do kredytobiorców nadmiernie uprzywilejowaną pozycję, którą nadużywały.\nDo 2016 banki miały możliwość egzekucji na kredytobiorcach na podstawie tylko swoich wewnętrznych dokumentów – niesławny Bankowy Tytuł Egzekucyjny. Przedstawiały sędziemu swoje wyliczenia, dostawały z automatu pieczątkę i wysyłały komornika. BTE to rozwiązanie awaryjne. Dobre na czas transformacji od socjalizmu do kapitalizmu, gdy sądy w sprawach gospodarczych działały jeszcze słabiej niż teraz, a banki były nieskomputeryzowane. Ale coś co miało sens jako chwilowa proteza na początku lat 1990ych uchylono dopiero w 2016!\nBanki w wypadku pogorszenia sytuacji kredytobiorcy miały prawo nie tylko zabrać kupione za kredyt mieszkanie. Miały również prawo zabrać cały pozostały majątek kredytobiorcy i do tego jeszcze tyle przyszłych dochodów ile uznały za potrzebne do wyrównania ich strat. Kredytobiorcy nie bardzo mieli się jak bronić przed tym dożywotnim ściganiem za długi. Upadłość konsumencka, która w normalnym państwie daje szansę na nowy czysty początek u nas była przez lata instytucją pozorną.\n(8) Likwidacja bankowego tytułu egzekucyjnego oraz częściowa liberalizacje prawa upadłościowego w ostatnich latach w niewielkim stopniu naprawiły asymetrię ustawowych relacji pomiędzy bankiem i kredytobiorcą.\nUpadłość konsumencka z narzędzia pozornego stała się po pierwszej liberalizacji z 2014 realnym rozwiązaniem dla małej, ale rosnącej liczby konsumentów:\nWięcej nie dało się do tej pory naprawić. Gdy w latach 2012-14 pracowałem w rządowym zespole ds. Nowelizacji Prawa Upadłościowego i Naprawczego proponowałem by lepiej wyważyć stosunki kredytobiorców i banków m.in. wprowadzając zasadę, że oddanie bankowi mieszkania kupionego na kredyt zwalnia kredytobiorcę z wszystkich zobowiązań w stosunku do banku. Zespół nawet był gotów rozważyć tę propozycję. Ale dostaliśmy informację, że banki zainterweniowały w ministerstwie finansów i jeśli chcemy by ustawa przeszła przez rząd tę propozycję trzeba wycofać. Moją propozycję rozwodniono na zasadę, która przeszła i dziś w prawie upadłościowym zapisana jest jako: z sumy uzyskanej z sprzedaży mieszkania wydziela się upadłemu kwotę odpowiadającą przeciętnemu czynszowi najmu lokalu mieszkalnego w tej samej lub sąsiedniej miejscowości za okres od dwunastu do dwudziestu czterech miesięcy.\n(9) Niektórzy ekonomiści twierdzą, że konsumenci mieli wystarczająca wiedzę by brać kredyty walutowe a wolność zawierania umów pozwalała bankom oferować te kredyty.\nNie przedstawiają przy tym dowodów na tę wiedzę. Czasem twierdzą, że Polacy kupując waluty w PRL potrafili grać na zmianach kursów walut. Tak potrafili. Kupując kilka dni wcześniej czy później sumy typu 20 czy 200 dolarów. Kombinowanie na kupnie drobnych sumek walut w PRL nie swiadczy o posiadania przez dzisiejszych konsumentów wiedzy o wpływie zmienności kursów walutowych przez dwie czy trzy dekady na zobowiązaniach liczonych w dziesiątkach tysięcy franków.\nWymaganie przez banki oświadczeń kredytobiorców, że posiadali wiedzę o zmienności kursów walut jest raczej dowodem, na to, że banki wiedziały w co pakują klientów, a nie dowodem na wiedzę klientów o ryzyku.\nInni ekonomiści bronią banki powołując się na swobodę umów. Swoboda umów to ważna zasada. Chroni naszą wolność. Lecz w warunkach nadmiernego uprzywilejowania banków jest słabym argumentem. Do niedawna niewypłacalni Polscy konsumenci byli pozbawienie możliwości skorzystania z nowego początku poprzez redukcję zadłużenia w ramach upadłości konsumenckiej. Banki mogły zabrać konsumentowi mieszkanie kupione na kredyt, cały majątek oraz tyle przyszłych dochodów ile uważały za potrzebne do wyrównania swoich strat. Zabezpieczenie banków na całym majątku i wszystkich przyszłych dochodach konsumenta odbierało bankom motywację do poprawnej oceny zdolności konsumenta do spłaty kredytu przez cały okres jego trwania.\n(10) Teraz sędziowie by naprawić szkodę, którą wyrządzono części kredytobiorców walutowych czynią inne szkody.\nZmieniają istniejący umowy kredytowe lub je anulują w sposób przypadkowy bo niezwiązany z faktyczną szkodą. Kredytobiorcy frankowi są różni jedni stracili, inni zyskali. Ale sędziowie tego nie liczą. Po prostu sędziowie uznali niektóre formalne zapisy za złe. Jeśli podnosiłeś zarzuty o złych zapisach w sądzie przed 2019 raczej przegrywałeś. Jeśli składałeś pozew w 2019 lub póxniej prawie na pewno wygrywasz.\nPo wielu latach egzekwowania niesprawiedliwie skrzywionego na korzyść banków prawa sędziowie nabrali ochoty jego reinterpretacji na podstawie kryteriów formalnych niezwiązanych z faktycznymi korzyściami i stratami. Hurtowo unieważniają lub uznają za wadliwe istniejące umowy kredytowe. W państwie gdzie jest to możliwe niczyj majątek nie jest w pełni bezpieczny.\n(11) Jest lepszy sposób. Nie trzeba uciekać się do nowych teorii interpretacji, które hurtowo przekreślą istniejące umowy o kredyty walutowe. Można naprawić prawo o upadłości konsumenckiej. Zwłaszcza można spowodować, by kredytobiorca, który odda bankowi mieszkanie nabyte na kredyt był zwolniony z jakichkolwiek dalszych roszczeń banków z tytułu tego kredytu.\nZ możliwości oddania mieszkania za uwolnienie się od banku skorzystają najbardziej poszkodowani i zdesperowani. Możliwość ta oznaczać będzie utratę statusu społecznego przypisywanego do posiadania mieszkania w dużym mieście. Ale w zamian kredytobiorcy będą mieli jasną ścieżka do nowego początku – oddają mieszkanie i są wolni od jakichkolwiek dalszych roszczeń banków. Zachowają pozostałe aktywa. A ich przyszłe dochody będą ich.\nTaka zmiana prawa upadłościowego możliwie sprawiedliwie rozłoży koszty i korzyści. Kredytobiorcy, którzy mają więcej kredytu do spłacenia niż warty jest dom czy mieszkanie będą mogli jeśli zechcą uwolnić się od dalszych roszczeń banków. Banki poniosą stratę. Ale stratę rozsądnie ograniczoną w porównaniu do hurtowego przekreślenia frankowych kredytów hipotecznych.\nPrevious: Konkurujemy z Rosją o imigrantów\nNext: Cztery niedoceniane ulepszenia w polskich sądach


Zakochaj się w Święta! - Świąteczna Gala i Targi - Lokalny Fyrtel\nZakochaj się w Święta! – Świąteczna Gala i Targi\nGrudzień 14, 2019@8:00 pm – 11:00 pm\nGALA NAGRYWANA NA POTRZEBY TV ✩ Impreza dla rodzin z dziećmi\nWSTĘP BEZPŁATNY 🎄\nZapraszamy Państwa na wyjątkowe wydarzeniem jakim jest ZAKOCHAJ SIĘ W ŚWIĘTA! , czyli świąteczna gala, połączona z targami, które pozwolą na wybór idealnych prezentów dla naszych naszych najbliższych, także usług, które pozwoloną nam na spędzenie tego czasu w miłej i przyjaznej atmosferze.\nImprezę uświetni wielu znakomitych gości oraz atrakcje, jakich nie zobaczą Państwo nigdzie indziej! Zaczynamy punktualnie 20:00 ✩\nW Świąteczny klimat wprowadzą nas m.in:\n✩ Julia Jaroszewska\n✩ N I N A\n✩ Roksana Szwejda\n✩ Dominika Zamara\n✩ Piotr Paweł Wyrwas\n✩ Monika Banasiak – Królowa Życia.\n✩ Joanna Tunney i Teresa Wąsowicz Sanatorium miłości TVP\nFirmy, Osoby, Media zainteresowane współpracą przy imprezie oraz reklamą, jak i chęcią prezentacji marki i produktu prosimy o kontakt mailowy oraz telefoniczny:\np.boro@celebration-productions.com oraz telefoniczny 795 517 928\nImprezę poprowadzi (informacje wkrótce!)\nIwona-Styl Kufer Home\nLa Wih Natural\nKobieta FIT 40+ Anna Cendrzak\nAlanya Properties -Sunlight Estate


Budowa czterogwiazdkowego hotelu w Częstochowie ruszy w listopadzie? - Hotele\nBudowa czterogwiazdkowego hotelu w Częstochowie ruszy w listopadzie?\n11 paź 2013 08:09\nNa 5. listopada datę wbicia pierwszej łopaty pod czterogwiazdkową inwestycję hotelową w Częstochowie wyznaczył inwestor, firma Warmus Investment. Przygotowanie do realizacji projektu trwa jednak od kilku lat.\nTomasz Warmus, właściciel firmy Warmus Investment wydzierżawił grunt w pobliżu Jasnej Góry w 2011 roku. Miał tu powstać pierwszy czterogwiazdkowy obiekt w mieście. W hotelu miało się znaleźć łącznie 92 pokoje. Inwestycja miała pochłonąć 25 mln złotych. Ambitne plany zmieniły jednak problemy przy znalezieniu generalnego wykonawcy oraz uzyskaniu finansowania.\nWarmus szykuje się do rozpoczęcia budowy na początku listopada. Nie wiadomo, czy jej ewentualne dokończenie będzie możliwe. Zgodnie z umową dzierżawy gruntu obiekt miał powstać do końca marca 2014 roku. W przypadku niespełnienia tego warunku nieruchomość powróci do miasta.\nTomasz Warmus ALERT RSS Warmus Investment ALERT RSS hotele inwestycje ALERT RSS Częstochowa ALERT RSS


PGNiG łączy się ze sprzedawcami gazu - Gaz\nPGNiG łączy się ze sprzedawcami gazu\nAkcjonariusze PGNiG będą 3 lipca głosowali nad połączeniem koncernu z sześcioma regionalnymi spółkami obrotu gazem. NWZA najprawdopodobniej zgodzi się na tę operację.\nFormalny finał połączenia planowany jest na koniec września. To dla PGNiG dogodny termin, gdyż integracja ze spółkami wiąże się m.in. ze zmianą danych sprzedających na fakturach wystawianych dla odbiorców gazu. Dlatego spółka chce dokonać operacji wraz z końcem okresu rozliczeniowego - poinformował "The Wall Street Journal Polska".\nSprawa połączenia stanęła podczas WZA 5 czerwca. Zostało ono jednak przerwane, bo czekano na zakończenie czynności formalnych związanych ze zmianami organizacyjnymi w regionalnych spółkach gazownictwa. Konieczne było zarejestrowanie w sądzie najpierw podziału tych spółek na spółki obrotu gazem i operatorów systemu dystrybucyjnego, a następnie zmiana wysokości ich kapitałów zakładowych - wyjaśnia dziennik.\nOperacja, nad którą będzie głosowało NWZA, wynika ze znowelizowanego prawa energetycznego i dyrektywy UE. Wymuszają one na spółkach gazowniczych we wszystkich krajach Wspólnoty oddzielenie działalności handlowej i dystrybucyjnej. Od 1 lipca za dostarczanie gazu z PGNiG odpowiadają niezależni operatorzy systemu dystrybucyjnego - czytamy w "WSJ".


“Wojna Światów” w sosnowieckim Teatrze Zagłębia | Oświęcimski Klub Fantastyki\n“Wojna Światów” w sosnowieckim Teatrze Zagłębia\n16 i 17 grudnia 2017 w Teatrze Zagłębia w Sosnowcu odbędą się dwa spektakle teatralne, które z pewnością zaciekawią miłośników fantastyki. Zespół sosnowieckiego teatru przeniósł bowiem na sceniczne deski Wojnę Światów, najbardziej znaną powieść ojca science-fiction i klasyka literatury, Herberta Geaorge’a Wellsa.\nDzięki uprzejmości Teatru Zagłębia mamy dla naszych Klubowiczów jedno podwójne zaproszenia na sobotni spektakl (16.12, godz. 18.00).\nProsimy wysłać na klubowy adres mailowy odpowiedź na proste pytanie: Wojna Światów opowiada o inwazji obcej cywilizacji na Ziemię. Z jakiej planety przybyli najeźdźcy?\nNa odpowiedzi czekamy do 5 grudnia, a dzień potem, z okazji Mikołajek, wylosujemy szczęśliwca i podamy niezwłocznie wyniki.\nSpektakl oparty na fragmentach jednej z najważniejszych powieści science fiction: „Wojnie światów” Herberta George’a Wellsa.\nWiktoriański salon z jego osobliwymi zwyczajami i pozornie nieśmiertelną hierarchią społeczną. Beztroskie godziny dysput przy rytualnych herbatkach przerywa nagła inwazja pozaziemskiej cywilizacji. Trudno jednak wyobrazić sobie to, że w ten bezpieczny świat mogłaby wkroczyć brutalna wojna.\nAtak dążącej do całkowitej destrukcji ludzkiego świata siły staje się w spektaklu punktem wyjścia do poszukiwania odpowiedzi na dotkliwie współczesne pytania. Do kogo należy Ziemia? Czy tylko do człowieka? Czy hierarchiczny porządek świata jest naturalny? Jak szybko można zostać uchodźcą? Czy na prowincji na pewno jest bezpiecznie? I czy można żyć bez kontaktu z tym, co inne i obce?\nWeronika Szczawińska – reżyserka spektaklu:\nKsiążka Wellsa jest czymś o wiele więcej niż tylko zgrabną retro-opowieścią, prekursorską wobec niektórych wynalazków technicznych. Czytana dzisiaj zaskakuje – nie tyle futurystyczną wizją totalnej wojny, co perspektywą, którą Wells przyjmuje wobec uświęconego, antropocentrycznego (i w ogóle: hierarchicznego) porządku świata. W naszym ujęciu „Wojna światów” to istotna przypowieść na czasy, których najważniejszym słowem jest „kryzys” i trudna bajka dla dorosłych dzieci ery Antropocenu. Wykorzystując fragmenty fabuły powieści H.G. Wellsa chcemy opowiedzieć o pysze, która buduje imperia i sankcjonuje przemoc – ale także zaprosić na sceniczne ćwiczenia z obcości i empatii.\nWpis opublikowany w Aktualności, Konkursy i otagowany daptacje poowieści fantastycznych, fantastyka, Herber Georg Wells, klub fantastyki, konkurs, OKF, science-fiction, Sosnowiec, teatr, Teatr Zagłębia, Weronika Szczawińska, Wojna Światów 15 listopada 2017 przez Paweł Lach.\n← Palabras i MBP w Oświęcimiu zapraszają już najbliższą sobotę Spotkanie klubowe / 19.11.17 →


Płockie Zeszyty Archiwalne\n„Płockie Zeszyty Archiwalne” są wydawnictwem młodym. Pierwszy tom ukazał się w 2010 roku nakładem Archiwum Państwowego w Płocku oraz Stowarzyszenia Archiwistów Płockich Oddział w Płocku. Decyzją Kolegium Redakcyjnego jego łamy przeznaczone są przede wszystkim dla osób stojących na początku kariery naukowej. Ze względu na regionalny charakter „Zeszytów” wydawca założył, że publikowane w nich będą materiały oparte na źródłach płockiego archiwum, same źródła oraz recenzje publikacji opracowanych na podstawie płockich archiwaliów. Czasopismo obejmuje artykuły, recenzje i polemiki, kronikę oraz in memoriam.\nProblematyka powstałego w 1995 roku periodyku obejmuje treści z obszaru nauk humanistycznych ze szczególnym uwzględnieniem historii i archiwistyki. Struktura publikacji obejmuje: artykuły, źródła oraz kronikę i recenzje. Tematyka czasopisma dotyczy przede wszystkim terenu Mazowsza Płockiego, Północnego i Zachodniego rozumianego jako region geograficzno - historyczny. Prezentowane opracowania dotyczą historii wspomnianego obszaru oraz archiwaliów z nim związanych. Zakres chronologiczny prezentowanych artykułów nie jest ograniczony, ale dominująca jest historia XIX i XX wieku.\nNa łamach czasopisma prezentowany jest również dorobek naukowy, wystawienniczy i popularyztorsko-edukacyjny Archiwum Państwowego w Płocku. Publikowane są także źródła z zasobu płockiego Archiwum.\n„Poznański Rocznik Archiwalno-Historyczny” wydawany jest od 1993 roku przez Archiwum Państwowe w Poznaniu i poznański Oddział Stowarzyszenia Archiwistów Polskich. Od 2013 roku współwydawcą jest także Zakład Archiwistyki Instytutu Historii UAM w Poznaniu. Redaktorem czasopisma jest Przemysław Wojciechowski.\nPeriodyk poświęcony jest problematyce historii Poznania i Wielkopolski oraz zagadnieniom archiwalnym. Rocznik zawiera następujące działy: „Artykuły”, „Studia i materiały”, „Recenzje i noty bibliograficzne”, „Sympozja, zjazdy, konferencje, sprawozdania naukowe”, „In memoriam”. Spis treści tłumaczony jest na trzy języki obce: angielski, francuski i niemiecki.\nNa łamach pisma pojawiają się też komunikaty o spuściznach archiwalnych znajdujących się w zbiorach specjalnych bibliotek poznańskich, a także w zasobie innych archiwów i muzeów. W czasopiśmie zamieszczane są regularnie teksty typowo historyczne, wiążące się z tematyką regionalną ale też artykuły z zakresu archiwistyki, kształcenia archiwistów.\nPoszczególne numery są zdigitalizowane i zamieszczone na stronie internetowej Archiwum Państwowego w Poznaniu.\nCzasopismo wydawane jest od 2014 r. jako wspólne przedsięwzięcie Archiwum Państwowego w Poznaniu oraz Instytutu Historii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Tytuł jest ściśle związany ze swoim poprzednikiem – wyrósł z „Poznańskiego Rocznika Archiwalno-Historycznego”, którego pierwszy numer ukazał się w 1991 r.\nNowe czasopismo ma formułę otwartą – publikuje artykuły z zakresu szeroko rozumianej archiwistyki oraz historii. Jego zawartość nie jest przy tym ograniczona jedynie do tej problematyki – to miejsce dla wypowiedzi przedstawicieli wielu dyscyplin z zakresu szeroko rozumianych nauk humanistycznych. „Przegląd Archiwalno-Historyczny” jest forum otwartym nie tylko dla miejscowego środowiska archiwistów i historyków – obecni są na nim także autorzy z zagranicy. Czasopismo przyjmuje rozprawy i artykuły, drobniejsze edycje źródłowe i recenzje.\nPeriodyk zaczął ukazywać się w roku 1979, będąc wówczas pierwszym regionalnym czasopismem archiwalnym w Polsce. Wydawnictwo powstało dzięki inicjatywie dr. Zdzisława Koniecznego, ówczesnego dyrektora Archiwum Państwowego w Przemyślu. Drukiem ukazały się już 24 tomy „Rocznika” - z zawartością niemal wszystkich można zapoznać się drogą elektroniczną na stronie internetowej archiwum.\nGłównym celem periodyku jest popularyzowanie wiedzy o historii Polski południowo-wschodniej, zasobie archiwalnym przemyskiego Archiwum Państwowego i innych archiwów oraz prezentowanie wyników badań nad historią regionu. Każdy tom zawiera następujące działy: „Historia”, „Archiwistyka”, „Źródła”, „Kronika”, „Recenzje i omówienia”.


Aileen20 | 2012-08-02\nPtak, który potrafi naśladować ludzki śpiew.\nSymbol rebelii w Panem.\nOstatnia część trylogii o niezłomnej dziewczynie z 12 Dystryktu kończy się. Ciężko jest mi powiedzieć, czy zakończenie jest dobre czy złe. Oceńcie to sami po jej przeczytaniu. We mnie ta część tej fantastycznej powieści, poruszyła dziwne emocje. Chyba dawno takich nie przeżywałam. Mieszane uczucia raz radość, raz smutek, raz rozgoryczenie.\nKatniss wraz z matką i siostrą mieszka teraz w Trzynastce. Dystrykcie, który przez lata był uważany, za zmieciony z powierzchni ziemi. Przygotowany do rebelii przeciwko kapitolowi, szuka głosu i postaci, która podgrzeje rebeliantów do walki. Poszukuje Kosogłosa. Staje się nim oczywiście Katniss. Ale nie bez warunków, nie bez wyrzeczeń, nie bez rozterek. Ona uratowana z areny, Peeta w rękach Kapitolu, Dwunastka praktycznie zmieciona z powierzchni ziemi, a razem z nią tysiące ludzi, których ona znała, ceniła.\nZacznie się walka o wolność, walka o życie, walka z koszmarami. Walka ze Snowem i Kapitolem.\nWydaje mi się, że to godne zakończenie tej historii. Ja wyciągam z niej liczne wnioski, ale z tej części pozostaje jeden, niewzruszony. Wojna to coś okropnego.


ciekawe miejsca » zabytki » ciekawe miejsca » budowle »\nSłużył do załadunku towarów i stawiania masztów\nJest symbolem portowego Gdańska. Żuraw przy Bramie Szerokiej był jednym z najważniejszych urządzeń portowych w czasach największej świetności Gdańska. Każde miasto hanzeatyckie, które chciało prowadzić handel na szeroką skalę, musiało podobny żuraw posiadać. Ten w Gdańsku zbudowany został w połowie XV wieku (1442 - 1444).\nPrzeznaczenie żurawia w Gdańsku było oczywiste: służył jako potężny dźwig, który za sprawą dwóch bębnów mógł przeność ładunek o wadze czterech ton na wysokość 11 metrów. Poza tym służył także jako wyciąg do stawiania masztów podczas budowy statków.\nObecnie można podziwiać jego drewnianą rekonstukcję postawioną na autentycznych murach. Gdy bowiem w 1945 roku do Gdańska wkroczyła Armia Czerwona, żuraw w Gdańsku spłonął.\nŻuraw w Gdańsku, zdjęcia:\nToruńska 1, Gdańsk, 58 301 68 04\nWięcej niż miejsce pamięci...\nGniew. Krzyżacka twierdza\nGospodarstwo Agroturystyczne "Cztery Lipy"\nBuśnia, Warlubie, (052)3326824 513-025-867\nNajwiększe skupisko kręgów w Polsce\nNajdziksza rzeka zwałkowa w Polsce\nNajwiększe skupisko Cisów w Europie\nPapowo Biskupie Zamek\n87-312 Grzmięca, 87-312 Pokrzydowo\n0-56 493 9450


Rozstanie z partnerem uzależnionym od własnej matki - Na pytanie odpowiada mgr Anna Szabłowska | WP abcZdrowie\nRozstanie z partnerem uzależnionym od własnej matki\nWitam. Czy fakt, że mój były chłopak (tydzień temu ze mną zerwał, po prawie 2 latach związku, z dnia na dzień) mając 25 lat, brak solidnej pracy, zerwane studia, mieszka dalej z matką, która kupuje mu ubrania, krzyczy na niego i go obraża?czy to jest normalne? ja mieszkałam z nimi przez 3 tyg i mnie na koniec też zwyzywała, choć nic nie zrobiłam złego\nTerapia rodzinna Psychologia Rozstanie\nWitam. Rozumiem, że rozstanie po 2 latach związku nie jest proste. To zdecydowanie trudny moment. Natomiast opisała Pani swojego chłopaka w niezbyt pozytywnym świetle, widzi Pani wiele jego wad. Zapewne widziała Pani też jakieś zalety tej znajomości skoro trwała 2 lata. Polecam rozważenie plusów i minusów tego związku dla Pani, proszę się zastanowić czy ta znajomość spełniała Pani oczekiwania dotyczące takiej relacji. Co do zachowania chłopaka, które Pani opisuje to jest on dorosły i sam odpowiada za to co robi i sam ponosi konsekwencje. Ważne jak Pani z tym zachowaniem się czuje i czy ono Pani odpowiada. Pozdrawiam\nPsychologowie unikają zazwyczaj odpowiedzi na pytanie, co jest normalne :) Ważniejsze jest dla nas, jak ktoś się czuje z daną sytuacją, osobą, zachowaniem. Jeżeli źle, to znaczy że dana sytuacja człowiekowi nie służy, jest dysfunkcyjna. Domyślam się, że dla Pani zachowanie matki chłopaka jest/było nie do przyjęcia. Natomiast osoby dorastające w dysfunkcyjnej rodzinie lub relacji są do niej tak "przyzwyczajone", że biorą je za "normę", i mogą w nich tkwić długo, bez dostrzegania strat, jakie ponoszą. Paradoksalnie mają także korzyści z takiej bliskiej i żywej relacji - przypuszczam, że tak może być w przypadku Pani byłego chłopaka. http://www.krakowpsycholog.com.pl/\nNo tak, rzeczywiście norma w psychologii jest dość trudnym zagadnieniem. Dwudziestokilkuletni mężczyźni nie są szczytem dojrzałości, stąd trudno dziwić się, że do zerwania relacji doszło z dnia na dzień, do czego mogła przyczynić się również matka chłopaka. Myślę, że tradycyjną rolą mężczyzny jest utrzymanie rodziny. Temu służy praca lub odpowiedzialne kształcenie się, a u Pani byłego faceta jest z tym niestety dość krucho, jak sama Pani wspomina. Dość niepokojącym symptomem są połajanki chłopaka przez jego matkę. Może to świadczyć o niebezpiecznym zatarciu granic w rodzinie Pani niedoszłej teściowej. Pani byłaby główną ofiarą tych problemów rodzinnych, czego przedsmak miała Pani, gdy niedoszła teściowa wyładowała swoje trudne emocje na Pani. Reasumując, myślę Pani były chłopak był jeszcze zbyt niedojrzały na poważny związek i nie ma czego żałować. Na szczęście psychologia jest też sztuką radzenia sobie z problemami i nauką na własnych błędach, o ile może Panią to teraz jakoś pocieszyć .\nŻycie po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Magdalena Brabec\nPsychoterapia • Nerwica • Depresja • Stres • Relacje z partnerem • Konsultacje psychologiczne • Duszności • Konflikty w związku • Lęk • Problemy psychologiczne • Zaburzenia snu • Uzależnienia • Emocje • Uzależnienie od alkoholu • Myśli samobójcze • Problemy z koncentracją • Zdrada w związku • Agresja • Zaburzenia nastroju • Bezsenność • Dyspareunia • Anoreksja • Natrętne myśli • Zaburzenia pamięci i intelektu • Zaburzenia lękowe • Niska samoocena • Uczucie samotności • Zaburzenia osobowości • Nerwica natręctw • Autyzm\nTeściowa a synowa • Relacje z teściami • Nadopiekuńcza teściowa • Relacje z rodzicami i teściami • Relacje z teściową • Zięć i teściowa • Jak zerwać? - decyzja, przygotowanie, argumentacja (WIDEO) • Toksyczni teściowie • Kiedy zamieszkać razem? • Jak uleczyć złamane serce?