Odmiany gruszek – do czego wykorzystać poszczególne rodzaje gruszek - Porady kulinarne - Polki.pl\nJedne odmiany gruszek są dobre na dżem, inne doskonałe do ciasta. Konferencja ma słodki i soczysty miąższ, klapsa dobrze smakuje na surowo, komisówka jest lekko kwaśna - to rodzaj gruszki idealny na przetwory.\nBeata Jasina-Wojtalak / 09.10.2020 09:41\nPrzyjmuje się, że gatunków gruszek jest od 30 do 50, choć ich odmian uprawnych może być nawet kilka tysięcy. Poszczególne odmiany gruszek różnią się między sobą nie tylko ze względu na smak i wygląd owoców, lecz także ich odporność na poszczególne choroby.\nChoć rodzajów gruszek jest wiele, z pewnością znasz takie odmiany gruszek jak konferencja, klapsa czy concorde. Na dobrze zaopatrzonym stoisku targowym znajdziesz także inne. Zobacz czym wyróżniają się konkretne odmiany gruszek i zdecyduj, którą z nich wybrać na przetwory z gruszek, na ciasto czy do jedzenia na surowo.\nNajpopularniejsze odmiany gruszek\nOto najpopularniejsze w Polsce rodzaje gruszek. Zobacz, jaka odmiana gruszki będzie najlepsza na przetwory, a jaką warto przeznaczyć na sok lub jeść na surowo.\nPóźna odmiana gruszek, zbiera się je na przełomie września i października. Konferencja ma zielono-żółtą, matową skórkę, słodki i soczysty miąższ. Doskonale nadaje się do bezpośredniego spożycia, a także do wszelkiego rodzaju deserów. Sprawdzi się również w przygotowaniu przetworów, np. kompotów.\nOdmiana późnej gruszki, zbieranej pod koniec września. Lukasówka ma duże zielone owoce, niekiedy z żółtym lub czerwonym rumieńcem. Jest słodka, posiada lekko winny smak. Doskonała do deserów i na przetwory.\nOdmiana gruszek zbierana od drugiej połowy września, o matowej, zielono-żółtej skórce. Mniej soczysta od klapsy, należy do najsmaczniejszych gruszek deserowych. Doskonale nadaje się również na dżem z gruszek i gruszki w occie.\nTa odmiana gruszki nazywana jest również faworytką. Jest to gruszka o zielono-czerwonej skórce i bardzo soczystym, słodkim miąższu. Najlepiej smakuje na surowo, ze względu na dużą zawartość soku. Można ją również wykorzystać do różnego rodzaju deserów, np. ciast i kompotów.\nBardzo późna odmiana gruszek, zbiera się ją pod koniec października. Charakteryzuje się zieloną skórką i twardym, słodko-kwaśnym miąższem. Idealnie nadaje się do marynowania w occie.\nOwocuje latem, ma żółtą skórkę z czerwonym nalotem. Charakteryzuje się bardzo aromatycznym zapachem, doskonale nadaje się do bezpośredniego spożycia i do suszenia.\nKształtem owoce tej odmiany gruszki, przypominają bardziej jabłko. Ma zwarty, lekko kwaskowy miąższ, doskonale nadaje się do przyrządzania różnego rodzaju konfitur.\nOdmiana zbierana wczesną jesienią, idealna do różnego rodzaju przetworów zimowych, np. kompotów, dżemów i konfitur.\nGruszki tej odmiany mają bardzo soczysty i słodki miąższ, żółtą skórkę. Nadają się do jedzenia na surowo i do deserów (ciast, kompotów, musów).\nCarola i Concorde\nObie odmiany są spokrewnione z komisówką. Owocują na początku września. Jest to odmiana typowo deserowa, owoce są duże, o słodkim i bardzo soczystym miąższu.\nOdmiany gruszek - smaczne i zdrowe\nW tym niepozornym owocu o żółtej lub zielonej skórce, kryje się wiele cennych składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Gruszki to przede wszystkim źródło błonnika, który pobudza układ trawienny do pracy.\nOwoce zawierają również bor, który wpływa na korzystne funkcjonowanie mózgu i poprawia koncentrację, a także wapń, który zapobiega osteoporozie. W gruszkach znajdziemy także spore ilości jodu.\nZobacz co zrobić z gruszek:\nGruszki z occie\nTagi: owoce, przetwory, gruszka, porady kulinarne\nCzy wiesz jak zrobić śliwkowy dżem?


Komu przydadzą się rękawiczki neoprenowe? | GrySport.pl\n4 kwietnia 2017 Sprzęt Brak komentarzy\nNeopren to nowoczesny materiał syntetyczny pierwotnie wykorzystywany do produkcji skafandrów dla nurków. Dziś tego typu materiał coraz częściej używany jest do produkcji specjalistycznej odzieży ochronnej dla żeglarzy i innych osób, które w jakiś sposób związane są z wodą. Po rękawiczki neoprenowe sięgają zatem już nie tylko osoby uprawiające nurkowanie, ale także pływacy i żeglarze, wędkarze i podróżnicy. Tego typu rękawiczki mogą być także używane przez miłośników sportów motorowych, kolarzy, a nawet biegaczy. Wszystko dzięki doskonałym właściwościom izolacyjnym. Rękawice wykonane z neoprenu chronią dłonie przed wychłodzeniem i wilgocią, jednocześnie gwarantując pełną swobodę ruchów, co jest niezwykle ważne dla osób sięgających po specjalistyczną odzież ochronną.\nElastyczne rękawiczki neoprenowe stały się nieodłącznym elementem wyposażenia osób uprawiających triathlon. Osoby trenujące tę dyscyplinę sportu, dzięki unikalnym właściwościom neoprenu, mogą wydłużyć sezon treningowy o co najmniej kilka tygodni, jeśli nie miesięcy czasu. Kompletny strój wykonany z neoprenu, którego częścią są rękawice neoprenowe, pozwala na kontynuowanie treningu pływackiego również wtedy, gdy temperatura otwartych wód ulega wyraźnemu obniżeniu. Dzięki właściwościom izolacyjnym neoprenu, trening pływacki wiosną i jesienią jest wciąż możliwy i nadal wysoce efektywny.\nDo grona osób, które mogą być zainteresowane odzieżą wykonaną z neoprenu, coraz częściej zalicza się także wędkarzy. Dla tej grupy osób, prócz właściwości izolacyjnych, liczy się również duża elastyczność neoprenu. Nowoczesne rękawiczki neoprenowe chronią palce przed wychłodzeniem, gdy wędkujesz w niesprzyjających warunkach pogodowych i jednocześnie zapewniają pełną swobodę ruchu, co jest niezbędnym elementem skutecznego wędkarstwa. Po rękawiczki z neoprenu coraz chętniej sięgają także osoby zupełnie niezwiązane ze sportami wodnymi, na przykład kolarze czy biegacze. Takie rękawice zapewniają im bowiem ciepło w czasie uprawiania sportu na świeżym powietrzu w okresie zimy, późną jesienią lub wczesną wiosną, gdy temperatura powietrza oscyluje w granicach zera stopni Celsjusza.


Wyjątkowe właściwości aloesu | Maffashion\n23 czerwca 2020 1 Komentarzy\nAloes to wyjątkowy sukulent, który jest w stanie przetrwać nawet w najtrudniejszych warunkach.Ponadto ma mnóstwo właściwości leczniczych i jest najczęściej wykorzystywanym wyciągiem naturalnym w kosmetyce i farmaceutyce. To roślina, która nie ma konkurencji pod względem wszechstronności zastosowań i skuteczności działania!\nAloes ma wyjątkowe właściwości lecznicze i prozdrowotne. Ekstrakt pozyskiwany z jego liści zawiera m.in kwas arachidowy (kwas tłuszczowy), lecytynę, fosfolipidy o właściwościach nawilżających, cholesterol o wzmacniającym działaniu, sole mineralne, niezbędne witaminy szczególnie te z grupy B, ale także witaminę C, E oraz beta-karoten. Działa ochronnie, poprawia odporność układu immunologicznego na bakterie i wirusy(zawiera przeciwzapalną aloektynę). Ponadto poprawia stan cery oraz przyspiesza proces gojenia ran np. powstałych w skutek oparzeń słonecznych, ukąszeniach czy podrażnień-aktywizuje fibroblasty (komórki tkanki łącznej) odpowiedzialne za gojenie się skóry i błon śluzowych. Poza tym ma działanie antyseptyczne, a dodatkowo łagodzi ból, zaczerwienienie, swędzenie i obrzęk w miejscu zranienia.Aloes wzmacnia barierę ochronną skóryi pomaga utrzymać jej lekko kwaśny odczyn, przez co staje się odporniejsza na różnego rodzaju podrażnienia, a przy tym dogłębnie nawilża, oczyszcza, regeneruje. Poprawia miejscowe krążenie krwi i walczy z wolnymi rodnikami . Warto dodać, że aloes także chroni przed szkodliwym działaniami promieni ultrafioletowych – zawiera związki wielopierścieniowe, które pochłaniają najbardziej niebezpieczne długości promieniowania UV.Sprawia, że opalamy się wolniej, bez efektu czerwonej i podrażnionej skóry.\nKosmetyki z aloesem są bardzo powszechne, bo może je stosować dosłownie każdy, bez względu na to czy ma problem z trądzikiem, czy z suchą i zmęczoną cerą.Żele i balsamy do ciała zawierające aloes znajdą zastosowanie również u osób z atopowym zapaleniem skóry.Wyjątkowe właściwości tego sukulentu często też znajdują zastosowanie w antyperspirantach – jego działanie antybakteryjne pozwala zmniejszyć wydzielanie przykrego zapachu, usuwa on z potu wszystkie bakterie, nie powodując żadnych alergii.Aloes dodawany jest również do past do zębów, ze względu na jego wcześniej już wspomniane działania bakteriobójcze, leczy np. stany zapalne dziąseł.\nAloes często jest wykorzystywany w szamponach i innych kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji włosów, takich jak odżywki, maski czy płukanki. Zapobiega rozdwajaniu się końcówek włosów. Łatwiej jest je rozczesywać, mniej się plączą i nie mają też tendencji do „puszenia się”. Roślina wzmacnia budowę włosów – przyśpiesza krążenie krwi w naczyniach znajdujących się w skórze i jednocześnie dostarcza bogatą gamę witamin i minerałów. W rezultacie cebulki włosowe, jak i skóra głowy są lepiej odżywione, a włosy mocniejsze i pełne blasku. Warto dodać, że aloes jest humektantem. Humektanty, obok protein i emolientów, stanowią jeden z trzech niezbędnych składników, służących właściwej pielęgnacji włosów, a mianowicie odpowiadają za ich odpowiednie nawilżenie.\nZdrowa, piękna skóra, włosy i paznokcie? Mamy na to sposób-włącz kosmetyki z aloesem do swojej pielęgnacji.\n№ 1 BENTON – Aloe Soothing Mask, kojąca maska do twarzy w płachcie /link/\n№ 2 HOLIKA HOLIKA – Aloe 99%, uniwersalny żel /link/\n№ 3 GARNIER FRUCTIS – Hair Food, maska do włosów /link/\n№ 4 MARIO BADESCU – Aloe Vera Toner, tonik do twarzy /link/\n№ 5 EQUILIBRA – korygujący sztyft pod oczy /link/\n№ 6 KLAPP – Skin Natural Aloe Vera Cream, krem do twarzy /link/\n№ 7 SKIN79 – Jeju Aloe Aqua Emulsion, emulsja do twarzy /link/\n№ 8 HOLIKA HOLIKA – Aloe Soothing Essence, płatki pod oczy /link/\nNie musisz używać kosmetyków z aloesem. Alternatywą są sprawdzone, domowe sposoby na maseczki czy płukanki z soku aloesu, które sprawdzają się doskonale i są w pełni naturalne. Aloes także możesz dodać też do swoich kosmetyków, by wzbogacić je o wyjątkowe właściwości.\n336 Odsłon 0 Polubień\nChristy Turlington in Harpers Bazaar USA Summer 2020\nLift Me Up — Porter Edit May 18th, 2020\nLifehack 26 czerwca 2020 18:41\nCiężko uwierzyć że to aż tak dobrze działa, warto przetestować


Powiat Żary – INFORMACJA NR 9/2018 dot. miejsc okazjonalnie wykorzystywanych do kąpieli na terenie województwa lubuskiego\nStrona główna › Informacje › INFORMACJA NR 9/2018 dot. miejsc...\nINFORMACJA NR 9/2018 dot. miejsc okazjonalnie wykorzystywanych do kąpieli na terenie województwa lubuskiego\nLubuski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Gorzowie Wlkp., działając na podstawie art. 4 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 14 marca 1985r. o Państwowej Inspekcji Sanitarnej (jedn. tekst Dz. U. z 2017r., poz. 1261 ze zm.) oraz § 7 rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 8 kwietnia 2011r. w sprawie prowadzenia nadzoru nad jakością wody w kąpielisku i miejscu wykorzystywanym do kąpieli (jedn. tekst. Dz. U. z 2016r. poz. 1602), uwzględniając bieżące oceny jakości Państwowych Powiatowych Inspektorów Sanitarnych z terenu województwa lubuskiego przekazuje informację nt. miejsc okazjonalnie wykorzystywanych do kąpieli według stanu na dzień 24 sierpnia 2018r.\nMIEJSCA OKAZJONALNIE WYKORZYSTYWANE DO KĄPIELI NA TERENIE WOJEWÓDZTWA LUBUSKIEGO – wg stanu na dzień 17 sierpnia 2018r.\nNie należy korzystać z kąpieli w wodzie, która jest mętna oraz ma zmienioną barwę i zapach, co może świadczyć o silnym zakwicie glonów, a zwłaszcza sinic w zbiorniku wodnym, ze względu na możliwość wystąpienia ujemnych skutków zdrowotnych u osoby kąpiącej się w takiej wodzie.\nTerminy i warunki udostępniania poszczególnych miejsc okazjonalnie wykorzystywanych do kąpieli określają organizatorzy.


Style kierowania w małej firmie - ebook - Audiobooki mp3, ebooki, e-prasa, wydawnictwa elektroniczne, księgarnia internetowa ( PDF , MP3 ) - wszystko w zasięgu ręki\nRola małych i średnich przedsiębiorstw stale rośnie. Obecnie ich liczba w znacznym stopniu przekracza ilość przedsiębiorstw państwowych. Jest to związane z prywatyzacją oraz rozwojem gospodarki rynkowej. Coraz większym wyzwaniem dla przedsiębiorców staje się skuteczne kierowanie zasobami ludzkimi na drodze do realizacji strategii firmy. Jest to również związane z przygotowaniem merytorycznym menedżerów do zarządzania. Istnieje wiele stylów kierowania firmą. Każdy z nich posiada swoje specyficzne cechy. Wybór jednego z nich zależy nie tylko od charakteru kierownika, ale także od specyfiki firmy. Praca Iwony Dubiel bada to, czy i w jaki sposób styl kierowania wpływa na funkcjonowanie danej organizacji. Jako przykład posłuży firma, gdzie przeprowadzono badania.\nTagi: , dukaj, dukaj inne, e!style, e-bookowo, e-gospodarka, kierownik , kierownik w organizacji, menedżer skuteczny, prywatyzacja, rosnie, rynkowy, strategia organizacji, style i charaktery, zasobami ludzkimi\nKup Style kierowania w małej firmie - ebook


Koszulka z długim rękawem, biała z różowym nadrukiem w w Tchibo\nDla małych księżniczek. Koszulka z długim rękawem z miękkiego, pojedynczego dżerseju. Z nadrukiem »Daddy’s Princess«. Czysta bawełna przyjazna dla skóry. Bardzo przyjemne uczucie podczas noszenia. Koszulka o prostym kroju. Wyjątkowe detale Okrągłe wycięcie pod szyją z małą, wszytą zakładką. Zakładki również w obszarze ramion. Plisa z guzikami zatrzaskowymi ułatwia ubieranie i rozbieranie.


Gdzie wykorzystywane są studnie betonowe? - GloryShop\nStudnie betonowe służą do tego, by sprawnie odprowadzić nadmiar wody albo ścieków z danego terenu. Bardzo często do budowy takich studni wykorzystuje się prefabrykaty, dzięki czemu prace trwają krócej, a gotowa konstrukcja wyróżnia się dobrymi parametrami.\nGdzie budowane są studnie betonowe?\nPrefabrykowane kręgi betonowe wykorzystywane są najczęściej do budowy studzienek kanalizacyjnych i wodomierzowych, powstają z nich różnego rodzaju zbiorniki, można także zrobić z nich szambo. Dzięki studniom betonowym można łatwo wybudować albo zmodernizować instalację wodno-kanalizacyjną, a rodzaj zastosowanych kręgów betonowych oraz dodatkowych elementów zależy oczywiście od wielkości oraz typu konstrukcji.\nPrefabrykowane kręgi betonowe, dostępne w ofercie Sienkiewicz.com.pl, charakteryzują się dobrymi parametrami technicznymi, a konstrukcje z nich zbudowane gwarantują pełną szczelność i ochronę otoczenia przed skażeniem toksycznymi ściekami. W nowoczesnych studniach betonowych poszczególne elementy są łączone na zaprawę albo dzięki specjalnym uszczelkom, a konstrukcję z betonowych kręgów uzupełniają jeszcze płyty redukcyjne, pierścienie wyrównujące, płyty pokrywowe, zwężki, płyty denne. Wewnątrz studni, jeśli to jest konieczne, umieszcza się stopnie złazowe lub drabinki, co umożliwia sprawne poruszanie się po konstrukcji.\nJakie są zalety studni z prefabrykatów?\nPrefabrykaty robione są z odpowiednio przygotowanych mieszanek betonowych – skład różni się w zależności od tego, gdzie konkretnie studnia zostanie zbudowana oraz jakie będzie jej przeznaczenie. Gotowa konstrukcja jest odporna na działanie wilgoci oraz ekstremalne temperatury, cechuje ją wysoka wytrzymałość, bez problemu sprawdzi się ona w trudnych warunkach, na przykład przy lotnisku, autostradzie, na terenach przemysłowych.\nPrefabrykaty są zawsze produkowane według specyfikacji zawartej w karcie zamówienia. Jeśli w ofercie gotowych produktów nie ma elementów spełniających wymagania klienta, jest możliwość wykonania prefabrykatów na podstawie indywidualnego projektu. Gotowe elementy są dostarczane na miejsce budowy i od razu można przejść do dalszych etapów realizacji inwestycji – pozwala to zaoszczędzić czas i zmniejsza ryzyko wystąpienia błędów budowlanych.


Napisz list oficjalny do dyrektora szkoły z proźbą... - Zadane.pl\nNapisz list oficjalny do dyrektora szkoły z proźbą o zorganizowanie dyskoteki z okazji dnia dziecka\nprzez patipatkapatusia 31.03.2010\n(twoja miejscowośc), (data)\nZwracam się do Pana z prośba o zorganizowanie dyskoteki z okazji Dnia Dziecka. Proszę o to, ponieważ razem z innymi uczniami tej szkoły przeprowadziliśmy ankietę i większość uczniów przyszłaby na taka imprezę. Zabawą tą chcielibyśmy uczcić nasze święto. Prosimy o szybką i pozytywna odpowiedź. Z poważaniem\nZodja, 31.03.2010 Michał Nowak ul. Wolna 6\nul. Niebieska 1\nNazywam się Michał Nowak. Jestem przewodniczącym klasy VI b. W imieniu wszystkich uczniów chciałbym Panią poprosić o zorganizowanie dyskoteki z okazji dnia dziecka.\nRazem z moją klasą myślimy, że taka dyskoteka będzie miała duże zainteresowanie wśród uczniów naszej szkoły. Dzięki niej będziemy mogli jeszcze lepiej się poznać. Obiecujemy, że nie sprawimy żadnego kłopotu. Będziemy wdzięczni jeśli Pani pomoże nam ją zorganizować.\nJeszcze raz serdecznie prosimy.\nJan Kowalski Wrocław, 29.03.2010\nWrocław ul. Kwiatowa 3/ 4\n48-5321Wrocław Szanowny Panie Dyrektorze!\nNa początku mojego listu zwracam się do Pana z prośbą o\nzorganizowanie dyskoteki z okazji dnia dziecka.\nSwoją prośbę motywuję tym, że dzień ten jest szczególnym czasem w życiu szkoły i powinien być spędzony radośnie, poza tym uczniowie powinni doznać odrobinę rozrywki.\nMam nadzieję ,że mój wniosek zostanie pozytywnie rozpatrzony.\nW imieniu turystow zamknietych w wiezy wyraz prosbe o to by ktos przyjechal i ich wypuscil raz uzyj wypowiedzenia rozkazujacego a raz pytajacego\nObjaśnij pisownie następujących wyrazów. niezmienność niekonsekwencja nie wyszedłby niespłacony nie zamówiono nie najkorzystniej nie właściwsza nie taki można by warto by zasunięto by ...


Oryginalne trendy w architekturze i budownictwie – Dublet ⮞\nOryginalne trendy w architekturze i budownictwie\nJedną z ważniejszych branż przemysłu budowlanego, nawet w okresach gorszego popytu, jest konstruowanie dla korporacji. Stale jest jakkolwiek tak, że jaki by nie był kryzys, to odnajdą się firmy, które dobrze się w nim odnajdują i zarabiają pomimo przeciwności na rynku. Takie firmy, pragnąc w pewnych sytuacjach wykorzystać nadmiar środków walutowych i niższe ceny, spowodowane kryzysem, zarządzają budownictwo oryginalnych siedzib.\nNieruchomości są w szeregu przypadków w okresie bessy tańsze, więc mogą sobie pozwolić na zakup takiej o godziwych wymiarach i w niezwykle przyzwoitej cenie. Za to architektura obiektu zwykle musi być nie tylko ładna, ale oraz wręcz imponująca. Jest przecież wizytówką firmy oraz powinna robić należyte wrażenie na wszystkich klientach odwiedzających siedzibę firmy. To nadzwyczaj znaczący szczegół wzrokowego postrzegania firmy.\nPrzedsiębiorstwa nienagannie zdają sobie z tego sprawę oraz dbają o to, by mieć się czym pochwalić. Nowe siedziby budowane są najczęściej w stylu nowoczesnym, pełne są szkła, aluminium i kamienia naturalnego. Emanują prostotą i elegancją.\nIstotnym i wybitnie zauważalnym trendem w budownictwie mieszkaniowym, objawiającym się w ostatnich latach jest staranie się deweloperów, aby ich pionierskie mieszkania, były nie tylko ładne, niemniej jednak by były wprost zjawiskowo ładne, niebanalne i odmienne od wszystkiego innego, co jest na rynku. Najistotniejsza w tym wszystkim staje się architektura oraz pomysł na stworzenie obiektu, jaki będzie nie wyłącznie elegancki i nowoczesny, jednak przy wtopieniu się w tło, będzie się jednocześnie od niego odróżniał – wypróbuj architekt. Takie budownictwo jest skomplikowane, tym bardziej, że często nieruchomości, na których stawia się te budynki, są nieduże i trudno dobrać się do nich z czymś ciekawym. Niemniej jednakże deweloperzy dążą do tego i trzeba przyznać, że wybitnie w wielu przypadkach się im to udaje, a wymiernym wyznacznikiem tego jest fakt, że takie budowle niesłychanie często zdobywają nagrody na konkursach architektonicznych organizowanych przez różnego rodzaju organizacje zajmujące się projektowaniem, przemysłem budowlanym itp. Nagrody zdobyte na takich konkursach podnoszą jeszcze znacznie bardziej wartość nagrodzonej posesji.\n1 thought on “Oryginalne trendy w architekturze i budownictwie”\n26 marca 2020 o 02:36\nStudio Architektury i Wnętrz Archivision (sprawdź stronę archivision.com.pl – architekt nowy targ) jest liderem branży architektonicznej na krakowskim rynku i odnosi wiele sukcesów. Projektanci pracujący dla studia zajmują się projektowaniem budynków oraz wnętrz z pasją i zamiłowaniem. Koniecznie sprawdź realizacje wykonane przez naszych architektów. Projekty dostępne są na naszej stronie.


Zapraszamy na spotkanie z Kulczyk Foundation\n28/03/2014 Zapraszamy na spotkanie z Kulczyk Foundation\n31 marca na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie odbędzie się spotkanie przedstawicieli Kulczyk Foundation ze studentami oraz uczniami stołecznych liceów. Weźmie w nim udział m.in. Dominika Kulczyk, założycielka i prezes Kulczyk Foundation, która opowie o celach i kulisach realizowanych przez Fundację działań społecznych.\nKulczyk Foundation (KF) powstała w 2013 roku z inicjatywy Dominiki Kulczyk, która od wielu lat angażuje się w różne formy działalności społecznej. Od 2010 roku jest mi.in wiceprezesem Green Cross Poland, polskiego oddziału jednej z czołowych międzynarodowych organizacji ekologicznych. Jako autorka emitowanego od 2014 roku programu telewizyjnego „Efekt Domina”, dokumentuje działalność Kulczyk Foundation, która dociera do najuboższych krajów świata i niesie pomoc ludziom doświadczonym przez klęski żywiołowe, brak dostępu do opieki medycznej czy edukacji.\nW trakcie spotkania przedstawiciele Kulczyk Foundation podzielą się ze słuchaczami swoimi doświadczeniami z zakresu prowadzenia międzynarodowych projektów pomocowych i opowiedzą o tym jak można zostać wolontariuszem. Dominika Kulczyk weźmie udział\nw dyskusji o możliwościach i wyzwaniach, jakie stoją przed osobami chcącymi aktywnie zaangażować się w działalność społeczną. Wydarzenie jest otwarte dla studentów uczelni UKSW oraz uczniów szkół ponadgimnazjalnych.\nSpotkanie odbędzie się 31 marca b.r. w kampusie przy ul. Wóycickiego 1/3\nw Auli Schumana w Auditorium Maximum w godzinach 11:30-13:30.


O religii i nauce raz jeszcze – wokół koncepcji „nauki - Drewna\nO religii i nauce raz jeszcze – wokół koncepcji „nauki\n– wokół koncepcji „nauki kontemplatywnej”\nW poniższym artykule chciałbym się przyjrzeć możliwościom współpracy dwóch,\ndwóch światów: świata nauki i świata buddyzmu. Celem artykułu jest próba odpowiedzi\nna pytanie: czy nauka może zasymilować w jakiejś mierze „zdobycze” i „odkrycia” tradycji Dalekiego Wschodu? Zanim spróbuję odpowiedzieć na to pytanie, warto wspomnieć, że możliwość współpracy dostrzegli już przedstawiciele obu stron. Konsekwencją\nłączącego naukowców (psychologów, neurobiologów, filozofów) i przedstawicieli buddyzmu, spośród których najbardziej znaną postacią jest laureat pokojowej Nagrody\nspotkań jest wpływ merytorycznych zagadnień poruszanych podczas rozmów na badania dotyczące funkcjonowania mózgu czy fizjologii stresu (zob. Goleman 2003: 23-82,\nPrzywołując dialog buddystów z naukowcami, należy poczynić pewne uwagi związane\nz tym, czy religia w ogóle może być brana pod uwagę jako partner dla nauki. Zawężając\nrefleksje – czy buddyzm ma cokolwiek do zaoferowania nauce? Czy jako tradycja duchowa, zorientowana na transformację jednostki (medytacyjna droga do oświecenia adresowana przede wszystkim dla indywiduum), może być w ogóle brana pod uwagę jako partner wspierający rozwój nauki?\nBuddyzm i nauka – podobieństwa i różnice\n* Dr Radosław Kossakowski, Zakład Socjologii Ogólnej IFSiD, Uniwersytet Gdański\nOsiową koncepcją filozofii buddyjskiej jest założenie o „współzależnym powstawaniu”. Oznacza ono, że wszystko, co istnieje, jest wynikiem zejścia się odpowiednich warunków. Przykładowo, drzewo owocowe jest konsekwencją tego, że odpowiednie ziarno znalazło się w żyznej\n– to założenia, które trudno przyjąć ad hoc, bezproblemowo, bez egzystencjalnych wątpliwości. Paradoksalnie jednak, może przez to buddyzm ma mniej do „stracenia” w kontakcie z nauką. Nauka nie sfalsyfikuje nadprzyrodzonego świata, którego broniłby buddyzm, gdyż ten ostatni sam zaprzecza istnieniu odrębnej, transcendentnej rzeczywistości. Nawet jeżeli nauka kiedyś dowiedzie, że teoria reinkarnacji (chyba najbardziej\nCzy zatem w kwestii relacji buddyzmu do współczesnej nauki nie powinno się\nzasadne, gdyby buddyzm był tradycją strzegącą bram do „tajemnicy”, do sfery poza ludzkim poznaniem, do świętej części dualizmu sacrum – profanum. Kwestia staje się ciekawa właśnie z tego względu, że buddyzm nie odwołuje się do „zaświatów” przekraczających naturalny świat człowieka. Budda nauczał swoich słuchaczy, by sprawdzali dokładnie wszystko, o czym mówi. Owo twierdzenie zawarte jest w mowie do Kalamów (Kalama\njest systemem idei, które należy przyjąć „na wiarę”. Budda odżegnywał się od metafizycznych dysput dotyczących natury rzeczywistości (milczał pytany o te kwestie) i wskazywał na możliwości takiej praktyki duchowej, która jest w najwyższym stopniu funkcjonalna i która umożliwia przezwyciężenie egzystencjalnych bolączek bez wikłania się\nprzez buddyzm mają „empiryczny” ślad – są formułowane w skutek wieloletnich i nieustannych treningów, sprawdzania i upewniania się co do natury świata. Według Wallace’a, taka „metodologia” ma wiele punktów stycznych ze współczesną nauką. Również\nsię stać buddystą po prostu przez praktykowanie zasad «ośmiorakiej ścieżki» [wchodzi ona\nw islamie. Istotą buddyzmu są nie tyle zasady doktrynalne, ile raczej zespół praktyk mających pomóc człowiekowi w osiągnięciu spokoju duchowego” (1988: 83).\nW moim przekonaniu próby zbliżenia jakiejś tradycji duchowej z nowoczesną nauką\ndyjskich, taki proces dotyczy wszystkich zjawisk, również ludzkiego „ja”. Wszystkie zjawiska\nsą skutkami zejścia się odpowiednich warunków i podlegają nieustannej zmianie. Są dlatego\n„puste” – nie posiadają inherentnej natury. Dlatego buddyzm odrzuca możliwość istnienia jakiegoś niezmiennego pierwiastka. Stąd także nieobecność idei duszy czy wiecznego Stwórcy\nO nauce i religii raz jeszcze – wokól koncepcji „nauki kontemplatywnej”\njednak tak jest w istocie? Czy nie ma w nauce żadnych założeń, których sprawdzenie nie\nw niektórych dziedzinach, zawiera pewne nieweryfikowalne założenia, które można byłoby nazwać założeniami metafizycznymi. Zresztą historia nauki nie jest wolna od mariażu\nchrześcijaństwa w wyznaczaniu poglądu na świat. Przez wiele wieków sądzono przecież,\nże dla wielu ludzi nauka wyrugowała zupełnie postać Wielkiego Kreatora ze zjawiskowego świata. Ale czy to oznacza, że pozbyła się metafizycznych założeń? Alan Wallace uważa, że nie do końca (2007). Sądzi, że w wielu przypadkach w nauce prym wiodą „metafizyczne założenia naukowego materializmu”. Główne założenia naukowego materializmu to przede wszystkim: redukcjonizm, obiektywizm, fizykalizm czy tzw. closure principle (zasada zakładająca, że zjawiska niematerialne nie mogą wpływać na rzeczywistość\nefektów powstałych na bazie doświadczeń. Wallace uważa za niesprawdzoną tezę, że\nwszelkie zjawiska mentalne (wyobrażenia, emocje, myśli, przeżycia) są wynikiem procesów materialnych (np. procesów neuronalnych) zachodzących w mózgu.\n„Wielu filozofów uważa, że jeżeli buddyści nie filozofują ich kategoriami, nie filozofują\nwcale. […] Wielu buddologów umieszcza buddyzm w znajomych archiwach, takich jak\n«religia» czy «filozofia», bez próby bliższego zajęcia się tym, co nie pasuje do naszych\nzachodnich kategorii. Klasyfikując w wygodny sposób buddyzm, nie rzucają wyzwania\nwłasnym, z góry wyrobionym koncepcjom na temat religii, filozofii lub nauki. Postrzegają orędowników tradycyjnego buddyzmu na swój własny sposób: jako erudytów, którzy spędzali czas na czytaniu książek innych i pisaniu swoich” (2003: 6-7). Tymczasem\nProblemowi związanemu z angażowaniem się w duchową praktykę nauczycieli i wykładowców studiów buddyjskich poświęcony jest jeden z numerów czasopisma „Journal of Global\nTymczasem przedstawiciele buddyzmu, czy naukowcy, którzy bliżej weszli w kontakt z tą tradycją, dostrzegają pewne podobieństwa pomiędzy metodą naukową i buddyjską. Przykładowo, Thupten Jinpa wymienia pięć cech buddyzmu, które w szczególny\nsposób predysponują go do dialogu z nauką. Po pierwsze, jest to podejrzliwość kierowana w stronę pojęcia „absolutu”. Po drugie, jest to nacisk na przekonania oparte na\nrozumieniu. Trzeci punkt to empirycystyczna orientacja buddyzmu. Po czwarte, szczegółowe analizy natury umysłu i jego różnych modułów. I po piąte: przytłaczający nacisk\n(2003: 272) wspomina o trzech kryteriach aprobowanych przez buddyzm, które mogą\nobserwacja, niebezpośredni dowód (np. widok dymu sugeruje istnienie ognia) i ważne\nświadectwo (świadek wydarzenia, którego opinia/sprawozdanie może zdecydować np.\nnegocjowanie zarówno podobieństw, jak i różnic. Tam, gdzie udaje się odnaleźć „podobieństwo w metodzie i różnicę w obiekcie studiów, tam wyłania się retoryka buddyzmu\njako nauki wnętrza lub nauki umysłu. Tutaj buddyzm – widziany jako empiryczna i weryfikowalna technologia, ale technologia «ducha» – jest ukazany jako uzupełnienie nauki, której obiektem badań jest zewnętrzny świat materii. Odmienne w tym, co analizują,\nBuddyzm jako „nauka umysłu” opisuje fenomeny, których nie sposób sprawdzić\nw warunkach trzecioosobowych eksperymentów. Warto w tym miejscu wspomnieć\no „zasadzie zakresu zaprzeczenia”, która głosi, że „pomiędzy «tym, czego nie stwierdzono», a «tym, czego istnienia nie stwierdzono», zachodzi fundamentalna różnica” (Dalajlama 2006: 35). Rzeczywiście, pojawia się tutaj pewna trudność. Nauka krytycznie podchodzi do doświadczeń subiektywnych. Jednak, subiektywne stany, przeżycia, są elementem natury, którą nauka bada. Koncepcje buddyjskie na temat świadomości, umysłu\nczy genezy zjawisk mentalnych wynikają z metody „pierwszoosobowej”. Ale czy są „nadnaturalne”, są nie z tego świata, należą do obszaru, którym nauka nie jest i nigdy nie\nbędzie zainteresowana? Moim zdaniem, nie. Nauka nie zdołała tych koncepcji zweryfikować, udowodnić ich prawdziwości lub sfalsyfikować. Być może są one tylko wynikiem działania mózgu, a być może nie, jak opisuje to m.in. Wallace. Doświadczenie buddyjskie czeka na weryfikację i to jest z pewnością krok w stronę dialogu z np. kognitywistami.\nCzy jednak jest jakakolwiek szansa, że nauka inkorporuje w swoje dziedzictwo doświadczenia pierwszoosobowe jako równoprawne do wydawania sądów o świecie ludzkiego wnętrza? Autor książki Hidden Dimensions wskazuje, że w fizyce była rewolucja\nteleskopów, mikroskopów i akceleratorów cząstek. Dlatego nie rości sobie pretensji do\npierwszeństwa w opisie świata naturalnego. Doskonale czyni to nauka, czego owoce pojawiają się choćby pod postacią coraz skuteczniejszych leków i coraz wydajniejszych\nśrodków przekazywania danych czy transportu. Buddyzm ma do zaproponowania nauce\nNinth New Collegiate Dictionary. Według tego źródła, stanowią ją: „Zasady i procedury\ndo systematycznego nabywania wiedzy, zawierające rozpoznanie i sformułowanie problemu, zbieranie danych przez obserwację i eksperyment oraz formułowanie i testowanie hipotez” (2007: 1-2). W komentarzu zauważa, że w powyższej definicji nie ma żadnej wskazówki, która nakazywałaby wykluczyć pierwszoosobową obserwację zjawisk\nmentalnych i ich relacji do świata. Być może twórcy tej definicji nie czuli się w obowiązku wyróżnić tej kwestii albo byli przekonani, że czymś oczywistym jest, że procedury\nmetody naukowej nie zawierają metod pierwszoosobowych. O tym rozróżnieniu wspomina także Dalajlama: „Metoda buddyjska różni się od naukowej w jednym aspekcie:\ndociekania naukowe opierają się na eksperymentach, w których stosuje się urządzenia\nopierają się na doskonaleniu uwagi i skupienia, które wykorzystuje się później do analizowania stanów wewnętrznych. Niemniej obie metody mają silną podstawę empiryczną: jeśli nauka wykaże, że coś istnieje bądź nie istnieje (przy czym wykazanie nieistnienia nie jest tym samym co niemożność stwierdzenia, czy coś istnieje czy też nie),\nprawdziwa, wówczas będziemy musieli ją zaakceptować. Podobnie buddyzm musi uznawać fakty – czy to naukowe, czy to wynikające z wewnętrznego wglądu” (2006: 25-26).\nZatem buddyzm „ma również, od samego początku, rygorystyczne metody do eksperymentalnego eksplorowania osobistych i nieosobistych zjawisk, które kreują naturalny świat. Takie techniki, z których wiele jest określane terminem medytacja, częstokroć pociągają za sobą uważną obserwację rozwijaną przez racjonalną analizę” (Wallace\n2003: 5). Wallace nie uważa, że buddyzm mógłby być substytutem nauki. Buddyzm\naspekt buddyzmu, który jednakże nie musi zniechęcać naukowców: „buddyzm może być\nrozpatrywany jako forma «naturalnej filozofii» wyzywającej nas do zadawania możliwie\ni wnioski ukonstytuowane na bazie tej pracy. Ta „praca” to przede wszystkim, powtarzane techniki introspekcji – medytacji, które są niezbędne (według buddyzmu) do\ni doktor religioznawstwa), B. Alan Wallace nie odrzuca dziedzictwa nauk o mózgu, kognitywistyki. Wspomina, że zjawiska mentalne są warunkowane przez mózg, ale nie wyłaniają się z niego. Raczej, jak stanowi „specjalna teoria ontologicznej względności”\nautorstwa Wallace’a (2007a), cały naturalny świat umysłu i materii, przedmiotu i podmiotu, powstaje z jednolitego wymiaru rzeczywistości, który jest bardziej fundamentalny niż owe dualności. A zatem nauki kognitywne mogą z buddyzmem grać „w jednej\ndrużynie”, co potwierdza również Włodzisław Duch: „Stworzenie zadowalającej teorii\nktóre różnią się znacznie od zachodniej psychoanalizy czy fenomenologii. Nauki kognitywne, jak i tradycje buddyjskie pokazują, że koncepcja monolitycznej jaźni jest błędna”\nlat był mnichem żyjącym w Indiach i Szwajcarii, odbył wiele krótko- i długotrwałych\n„uważności” może dać asumpt do rozwinięcia takiego skupienia, dzięki któremu jest\nCiało, mózg i „plastyczność” umysłu\nRelacja między ciałem i mózgiem człowieka jest zagadnieniem, którym zajmują się\nnaukowcy różnych dyscyplin. Niezwykłość tej relacji potęguje fakt, że nie rozstrzygnięto\no tym mówić jako o problemie, lecz jako o tajemnicy – opierając się na rozróżnieniu\nmiędzy pytaniami, na które można spróbować dać naukową odpowiedź, oraz takimi,\nktóre zawsze będą się nauce wymykały” (Damasio 1999: 15). Oczywiście moją rolą nie\njest pełne przybliżenie wątpliwości w rozważaniach, które powstały (i powstają) w pracach filozofów-kognitywistów na temat natury umysłu. Jest to zadanie przekraczające\nzarówno ramy tej pracy, jak i kompetencje jej autora. Chciałbym w tym miejscu jedynie\nzaznaczyć pewne koncepcje, które pomogą zrozumieć dylematy i rozwiązania proponowane przez Alana Wallace’a.\newolucji (1997). Wspomina on o długoletnim rozwoju, który złożył się na powstanie tzw.\nnastawienia intencjonalnego, które jest „strategią interpretacji zachowania jakiegoś\nbył racjonalnym podmiotem, który «wybiera» takie, a nie inne «działanie», «biorąc pod\nuwagę» swoje «przekonania» i «chęci» (tamże: 39). Ogromną rolę gra w tym procesie\njęzyk, który ułatwia artykułowanie intencjonalnego nastawienia. Dennett nie szuka wyjaśnień genezy umysłu w świecie zewnętrznym. Pisze lapidarnie o umyśle: „jest nim\nsam mózg, a ściślej wewnętrzny system organizacji mózgu” (2008: 141). Warto podkreślić, że umysł (mózg) nie jest według autora „Natury umysłów” odseparowany od ciała.\n„Mózg (a zatem umysł) to jeden z wielu narządów, stosunkowo niedawny uzurpator kontroli, którego funkcji nie da się właściwie zrozumieć, dopóki się na niego nie spojrzy nie\njak na szefa, lecz jak na nieco krnąbrnego sługę, pracującego dla pożytku ciała, które\n„pakunkiem trików”, które „łączyły się ze sobą podczas odwiecznego, nieprzewidywalnego procesu ewolucji przez dobór naturalny. Rozwojem umysłu sterowały warunki\nnajwiększe znaczenie dla sukcesu reprodukcyjnego naszych przodków” (Dennett 2008:\nO relacjach między umysłem, ciałem i mózgiem wspomina również Antonio R. Damasio: „Ciało, mózg i umysł są manifestacjami jednego organizmu. (…) Umysł istnieje,\nponieważ istnieje ciało, które może go wypełnić treścią” (2005: 176, 185). W innym\nmiejscu konstatuje, że: „tworzona w mózgu reprezentacja ciała stanowić może niezbędną płaszczyznę odniesienia do procesów nerwowych, których doświadczamy w postaci\n«prętem mierniczym» naszych najbardziej wyrafinowanych myśli, najlepszych działań,\nnajwiększych radości i najgłębszych smutków” (1999: 12-13). Ciało kształtuje się przez\npryzmat wielu czynników, przede wszystkim przez interakcje ze środowiskiem. Lata\nmiędzy organizmem i środowiskiem, odbiciami tego, jak reakcje mózgu na środowisko\nMówiąc w skrócie: umysł jest rezultatem naszych (jako gatunku) długotrwałych\nwysiłków, by dobrze zaadaptować się do warunków środowiska naturalnego. Wprawdzie\ntrudno wskazać dokładnie, w którym momencie powstał umysł (tak samo, jak podać\njego, satysfakcjonującą wszystkich, definicję), lecz jego związki z rozwojem mózgu, korelatów neuronalnych są analizowane w naukach kognitywnych (zob. Koch 2008). Mimo\n„Aktualne naukowe opisy map neuronowych nie zapewniają dostatecznej liczby szczegółów, aby rzucić światło na biofizyczną budowę obrazów umysłowych” (2005: 187).\nwspółpracy licznych obszarów mózgowych” (tamże). Rolą przyszłych doświadczeń jest\nrozstrzygnięcie: czy wyjaśnienie pracy umysłu zależy tylko od mechanizmów zachodzących w mózgu (lub szerzej, na drodze „ucieleśnienia”), czy też w tej materii pozostanie explanatory gap – wynikającą z niewystarczalności materialistycznych wyjaśnień natury umysłu.\nGłównym kontrargumentem, który pojawia się w pracach Alana Wallace’a, jest to,\nże badanie neuronalnych korelatów stanów mentalnych nie rozstrzyga, czym te stany\nsfer mózgu do powstania i jakości zjawisk mentalnych. Wskazuje on na doświadczenia,\nw których okazało się, że neutralne procesy są konieczne, by wygenerować specyficzne\nJak twierdzi Wallace, nie oznacza to jednak, że procesy zachodzące w mózgu są „tożsame” z mentalnymi zjawiskami, że jedno jest korelatem drugiego (2007a: 21)4. O podobnych dylematach wspomina również Peter Malinowski: „Nawet jeśli ktoś skłania się do\nwspomniane dylematy: „Analogicznie, rozważmy badacza, którzy mierzy tylko wibracje kreowane przez muzyczne instrumenty, gdy orkiestra gra Symfonię Pastoralną Beethovena. Odnalazłby on, że przed tym, jak ktokolwiek usłyszy muzykę, instrumenty wibrują w specyficzny\nsposób, więc mógłby zasadnie skonkludować, że te wibracje są wyłączną przyczyną symfonii.\nPominąłby przy tym rolę kompozytora, dyrygenta, umiejętności i stany emocjonalne muzyków,\nwidownię i tak dalej. Podczas, gdy miałby rację, że wibracje instrumentów grają istotną rolę\nw produkcji muzyki, jego eliminujące podejście odgradzałoby go od miriady innych wpływów,\njak również byłby niepomny faktu, iż wielu ludzi może komponować i odgrywać harmonie\nw ich umysłach, bez wibrujących instrumentów”.\nwiary, że badania neuronalnych korelatów świadomości odpowiedzą na pytanie o jej przyczynę (świadomości – przyp. RK), to całkowicie niewyjaśnione pozostaje, w jaki sposób\nnatura mentalnych zjawisk jest inna, nie jest w stu procentach zdeterminowana przez konglomerat materialnych czynników. Jednakże, jak przekonuje Damasio (2005), uszkodzenia\nciała, czy mózgu (pokazuje wiele przykładów np. padaczki) powodują zmiany w działaniu\numysłu. Wydaje się zatem, że ciało/mózg może mieć pewien wpływ na opisywane zjawisko, ale być może natura umysłu nie jest do końca „materialistyczna”. Ostateczna odpowiedź wciąż pozostaje osnuta mgiełką tajemnicy.\nStan umysłu może też być „namierzalny” przez zachowania, które wywołuje. W tej\nmaterii autor Contemplative Science również zgłasza pewne obiekcje: „Jeżeli subiektywnie doświadczane procesy mentalne przyczynowo wpływają na ludzkie zachowania,\nwykształcony fizyk, dotyka problemu również z tej platformy poznawczej. „Hipoteza, że\njakiś fizyczny komponent lub proces w mózgu przekształca się w niefizyczne, poznawcze\nTrudno sobie wyobrazić, dodaje Wallace, że tak, jak energia drewna może być transformowana w ciepło, tak samo materia mózgu może wykształcić niematerialne zjawiska\nna procesy zachodzące w mózgu. Mówiąc wprost: medytacja wpływa na pojawianie się\neksperyment, w którym wzięło udział ośmiu przedstawicieli buddyzmu (byli to długotrwale i intensywnie praktykujący. Liczba godzin ich praktyki wahała się od 10 tys. do\n40 tys. w zależności od stażu duchowego), a także 10 ochotników – studentów, którzy\nstanowili grupę kontrolną i którzy nie mieli wcześniej styczności z medytacją. Zespół\nbadaczy „mierzył” zmiany zachodzące w pracy mózgu podczas medytacji. Wyniki są bardzo interesujące. W czasie medytacji (była to przede wszystkim medytacja na „współczucie”) buddyści „wywoływali” wysoką amplitudę oscylacji gamma, która należała do\nnajwyższych (dla przypadków niepatologicznych) zarejestrowanych w fachowej literaturze. Stanowiło to różnicę w stosunku do grupy kontrolnej. To nie wszystko jednak.\nRównież praca mózgu buddystów w czasie spoczynku była inna od nie-buddystów. Ten\nna z życiem codziennym i ma na niego wpływ5. Eksperyment pokazał również, że czynnikiem najważniejszym mającym wpływ na aktywności gamma są godziny praktyki, a nie\nnp. wiek badanych. Badacze stwierdzają, że: „nasze studium jest zgodne z ideą, że uważność i procesy afektywne, odzwierciedlane przez synchronizację gamma EEG, są plastyczną zręcznością, które mogą być trenowane” (tamże: 16373).\nJest jeszcze jedna kwestia, która pojawia się jako rezultat eksperymentu amerykańskich naukowców, a która jest kompatybilna z poglądami Wallace’a. Davidson i jego\nzespół wskazują na związek pomiędzy zmianami wykazywanymi przez aparaturę a pierwszoosobowymi obserwacjami artykułowanymi przez praktykujących. Wspominali oni\nmedytuje), który inicjuje prawidłowy stan medytacyjny. „Endogenna synchronia fal\ngamma znaleziona tutaj mogłaby odzwierciedlać zmianę w jakości świadomości chwiliza-chwilą, którą postulują buddyjscy praktycy, a także wiele modeli świadomości” (tamże). Być może zatem, pierwszoosobowe wyjaśnienia, które są odrzucane przez naukowców, ale są używane od wieku przez adeptów kontemplacji, wcale nie są tak bezwartościowe. Eksperyment zespołu Davidsona pokazuje, że jeżeli odrzuci się wszelkie\npomiarów EEG. Nie posiłkowali się więc nimi jako wyłącznymi źródłami informacji.\nwskazując na badania mózgu praktykujących zen. Tutaj również stwierdzono charakterystyczne zmiany częstotliwości fal mózgowych. Co ciekawe, „występowała duża korelacja między zmianami w EEG a oceną doświadczenia medytacyjnego dokonaną przez\nRichard J. Davidson wydaje się być bardzo otwarty na wykorzystanie skomplikowanej aparatury, którą dysponuje laboratorium jego instytutu do badań buddystów.\nDavidson: „Opierając się zarówno na własnych doświadczeniach, jak i nowych wynikach badań, naprawdę wierzę w to, że medytacja może wywołać trwałe zmiany w niektórych częściach mózgu, odpowiadających za regulację emocji i kontrolę uwagi. Jednakże trudno jest\nbardziej subtelnych pierwszoosobowych opisów ich doświadczeń niż inne podmioty. Zatem,\nneurofizjologiczny odpowiednik takich pierwszoosobowych objaśnień może być łatwiej definiowany, identyfikowany i interpretowany przez eksperymentatorów”.\neksperymentu, któremu poddawano praktykującego buddyzm. Okazało się, że w skupieniu medytacyjnym zdołał on „wyłączyć” swe ciało tak, że nie zareagowało ono na „huk”\nwystrzału. Normalną reakcją jest w takiej sytuacji nerwowe napięcie skóry twarzy,\nte reakcje „zawiesić”, co z punktu widzenia nauki konkretyzującej wszystko w kategoriach materialnych, może być uznane za zadziwiające. Również Paul Ekman przeprowadzał podobne doświadczenie, do którego zaprosił Matthieu Ricarda, doktora biologii\nEkman, „Matthieu powiedział, że będąc w stanie otwartej świadomości, wszystko słyszał, ale jego percepcja nie wytworzyła takich fal mózgowych i zaburzeń, jak wtedy, gdy\npoziomu. Zawsze można je było wykryć za pomocą zmian pulsu serca, ale były one naprawdę niewielkie. A czasami nawet nie można było zauważyć żadnych ruchów mięśni.\nNic. A mówił, że słyszał ten dźwięk, nawet gdy znajdował się w otwartym stanie medytacji” (Ekman i Dalajlama 2010: 134).\nW pracy Golemana (2003) można także znaleźć relację o badaniach, w których uzyskano poprawę systemu immunologicznego w przypadku zastosowania medytacji redukującej stres. W pewnych badaniach stwierdzono również, że zaawansowani buddyści\nBenson badał buddystów stosujących medytację Tummo (Joga Wewnętrznego Żaru)\ni odkrył, że wskutek praktyki temperatura palców u rąk i nóg badanych wzrosła o 8 stopni Celsjusza (za: Lutz, Dunne, Davidson 2007). Natomiast Sharon Begley w książce\nneuroplastycznością. Po pierwsze, wzory aktywności mózgu mogą ulec zmianie: „Szczególnie, w rezultacie terapii kognitywno-behawioralnej i treningu uważności, w których\nludzie uczą się traktować w odmienny sposób swoje myśli” (2007: 221). Autorka wskazuje na szereg osiągnięć medycyny i nauki w postępowaniu z takimi chorobami, jak\ndepresja czy wylew. Zastosowanie wspomnianych technik przynosiło wymierne rezultaty. Wprowadzenie terapii kognitywnej opartej na trenowaniu uważności (rodzaj medytacji, w której chorzy trenowali skupienie i nabieranie dystansu do własnych myśli)\nspowodowało, że u 66% pacjentów nie wystąpiły nawroty choroby. W porównaniu do\nosób leczonych konwencjonalnie był to wzrost blisko stuprocentowy (w tym drugim\nprzypadku nawrót choroby nie nastąpił tylko u 34% osób). Podobne rezultaty uzyskano\nu osób z zaburzeniami kompulsywno-obsesyjnymi i po wylewie. Po drugie, neuroplastyczność może przekładać się na poprawę stanu emocjonalnego, ponieważ istnieje\nmożliwość – w skutek mentalnego treningu – „wytrenowania” tych części mózgu, które\nRichard Davidson, które również przywołuje Begley.\nCzy można zatem „wytrenować” takie stany jak szczęście i współczucie? Choć może\nmózgi osób długotrwale praktykujących medytację, odkryto, że część mózgu odpowiedzialna za odczuwanie szczęścia (znajdująca się w lewej półkuli mózgu) jest u tych osób\nznacznie bardziej aktywna w stosunku do osób niepraktykujących. Wykluczono możliwość, że te osoby np. urodziły się z taką cechą, ponieważ aktywność tej części mózgu\nwyraźnie się zwiększała w trakcie medytacji. Ale to nie wszystko. W trakcie badań stosowano także specyficzny rodzaj „medytacji współczucia” (polegała ona na tym, że badani wzbudzali w sobie współczucie i „miłującą dobroć” w stosunku do wszystkich żyjących istot. Nie było to zatem współczucie do konkretnego obiektu, ale rodzaj „nieuwarunkowanego” współczucia). U wszystkich badanych (z długim stażem medytacyjnym,\nruchu i pozytywne emocje, takie jak szczęście. „Regiony, które umożliwiają wskazanie\nczym jest «ja» i czym jest «inny» zostały wyciszone, jak gdyby podczas medytacji współczucia, badani – zarówno adepci, jak i nowicjusze – otworzyli swoje serca na innych.\nObszary, które stają się aktywne podczas negatywnych emocji, takich jak nieszczęście\nczy lęk, również pokazały mniejszą aktywność podczas tej medytacji. Ale mózgi medytujących wykazały większą aktywność w odpowiedzi na usłyszany krzyk, co sugeruje,\nże mózg wypełniony myślami o współczuciu i miłującej dobroci jest bardziej wyczulony\nuczuć, jak życzliwość czy współczucie ma wartość samą w sobie? I to bez względu na\nOd świata kwantów do laboratorium umysłu\n„Wszelka obserwacja opiera się na interakcji i właśnie dzięki owej interakcji narzędzie reaguje, uzyskiwana reakcja zaś stanowi informację, którą otrzymujemy. O cząstkach tych nie\nbudowa detektora wpływa na możliwe wyniki. Własność, której nasz detektor nie może odeb-\njest neutralny – jest skutkiem wcześniejszych założeń teoretycznych, oczekiwań w temacie wyników doświadczenia oraz odpowiedniego nastawienia „zwrotnicy” technik pomiarów. Obiekty umieszczone w teorii nie istnieją niezależnie od procedur prowadzenia\nczy współzależność, o której nauczają nauki buddyjskie (a której skonstatowanie opiera\nsię na doświadczeniach pierwszoosobowych), nie wpisuje się jakoś w materię „tajemniczego wszechświata”. Jak głosi „buddyjska ogólna teoria ontologicznej względności” –\nwszystkie subiektywne i obiektywne zjawiska, wliczając czas, przestrzeń, energię, materię, świadomość, są tworzone przez dyskretne związki, z których żaden nie ma absolutnej egzystencji” (Wallace 2007a: 98)8.\nWallace, może nadać sens staraniom, by wśród metod naukowych znalazły się obserwacje „pierwszoosobowe”. Skoro bowiem rola obserwatora ma znaczenie, to może warto użyć metod introspekcyjnych do badania zjawisk mentalnych? Alan Wallace zachęca\nView”, zob. 1989), która odrzuca metafizyczny realizm, jak i kulturowy realizm (współzależność wszystkiego, bez ograniczeń do odseparowanych bytów czy własnej kultury).\ndaleko, jak tylko się da (zachowując oczywiście względy metodologiczne i etyczne, których\namerykański myśliciel jest świadomy). Autor „Natury umysłu” nie wydaje się szczególnie\ndo wykorzystywania metod trzecioosobowych w badaniu zjawisk, które bywają wyrażane dro-\nProponuje stworzenie „laboratorium umysłu”, w którym prowadzono by kontrolowane\nkontemplacyjnych w badaniu ludzkiego umysłu. Mogłyby one być włączone w trójfazową\nstrategię badania ważności doświadczenia, która zawiera: intersubiektywną ewaluację\npierwszoosobowego raportu z doświadczenia, studiowanie zachowań połączonych z takimi wewnętrznymi doświadczeniami, neurologiczne badanie mózgu skorelowane z takimi doświadczeniami (Wallace 2007: 80).\nŻeby nabyć umiejętność badania stanów mentalnych w drodze subiektywnych doświadczeń, niezbędne jest takie „oczyszczenie” uwagi, które pozwalałoby w praktyce na niezakłóconą obserwację przeżyć czy myśli przepływających przez umysł. Jak nietrudno\nzgadnąć, wymaga to spełnienia kilku warunków. Po pierwsze, setek godzin praktyki\nsię otworzyć na pierwszoosobowe sprawozdania wieloletnich adeptów medytacji i nakłonić ich do skonfrontowania ich opisów z raportami, które wyprodukowałby odpowiedni\nsprzęt badający fizjologię stanów medytacyjnych. Richard J. Davidson z zespołem nie\nodrzucili takiej ewentualności. Być może za nimi pójdą inni. Co ciekawe, zespół amerykańskich badaczy uważa, że intensywna praktyka może spowodować taki poziom\n„wytrenowania” umysłu, w którym będzie on służył jako „papierek lakmusowy” do badań w tej sferze. Wnioski te wysnuto na bazie badań zaawansowanych praktykujących.\nDotychczasowy przebieg dialogu między buddyzmem a nauką pokazuje, że wielowiekowa tradycja buddyzmu ma wiele argumentów, które przynoszą korzyści psychologii,\ntrzecioosobowego punktu widzenia. Zapewne Dennett nie zgodziłby się z pomysłami Davidsona, który po badaniach mózgu osób praktykujących medytację stwierdził, że metoda pierwszoosobowa przynosi realne korzyści w rozwoju nauki.\nrację w wyjaśnieniu źródeł ludzkiego umysłu, to nie spowoduje to, że nagle techniki\npoziomie połączeń neuronalnych. Nawet jeżeli „tylko” zmieniają mózg, to jeżeli prowadzą do „dobrych” zmian, należy dalej z nich korzystać. Jeżeli okaże się, że mózg i tylko\nmózg odpowiada za stany mentalne, emocje etc., to będzie oznaczało, że plastyczność\nbliskie relacje między ludźmi. Stosunki te wpływają na grupy i wspólnoty ludzi. Grupy\nCabezon J. I. Buddhism and Science: On the Nature of the Dialoque. [w:] Buddhism & Science.\nDalajlama Understanding and Transforming the Mind. [w:] Buddhism & Science. Breaking New\nrozum i ludzki mózg. Rebis, Poznań 1999.Damasio A. R., W poszukiwaniu Spinozy. Radość,\nsmutek i czujący mózg. Rebis, Poznań 2005.\nDennett D.C. Natura umysłów. CIS, Warszawa 1997.Dennett D. C., Słodkie sny. Filozoficzne\nprzeszkody na drodze do nauki świadomości. Prószyński i S-ka, Warszawa 2005Dennet D. C.,\nEkman P., Dalajlama. Świadomość emocjonalna. Źródło wewnętrznej równowagi i zrozumienia.\nHut P. Conclusion: Life As a Laboratory. [w:] Buddhism & Science. Breaking New Ground, pod\nModern Science. [w:] Buddhism & Science. Breaking New Ground, pod red. B.A. Wallace’a,\nKosior K., Budda. WAM. Kraków 2007.\nMalinowski, P., Mózg, umysł, budda. [w:] Forma i pustka. Od buddyzmu do nauki i z powrotem,\nRicard M., 2003. On the Relevance of a Contemplative Science. [w:] Buddhism & Science.\nRicard M., Thuan T.X. Nieskończoność w jednej dłoni. „KOS”, Kraków 2004.\nStaritzbichler René. 2005. Buddyzm i fizyka. [w:] Forma i pustka. Od buddyzmu do nauki i z powrotem, pod red. A. Przybysławskiego, Opole 2005, Hung, s. 59-74.\n& Science. Breaking New Ground, pod redakcją B. A. Wallace’a (red.), New York 2003,\nPlastuś i jego pies\nHymny Wedy swą podniosłą moralnością, polotem


środa, 30.6.2021 10:30 773 0\nLetnia pogoda sprzyja zabawom i aktywności fizycznej. Jest to także doskonały czas do udziału w wydarzeniach kulturalnych, spektaklach, spotkaniach.\nSerdecznie zapraszamy dzieci i osoby dorosłe do skorzystania z oferty przygotowanej przez Miejski Dom Kultury, OSiR Świebodzice Spółka z o.o., Szkołę Podstawową nr 2 oraz instruktorów. Ciekawą ofertę dla swoich podopiecznych proponuje również Świetlica Środowiskowa "Tęczowa Gromada".\nMiejski Dom Kultury przygotował wiele wspaniałych, bezpłatnych atrakcji kulturalnych zarówno dla młodszych, jak i starszych mieszkańców Świebodzic.\nW dniach 28 czerwca, 27 lipca, 13 sierpnia, 27 sierpnia MDK zaprasza na spektakle teatralne. Pierwszy z nich odbędzie się już dzisiaj o godz. 17:00 w MDK i nosi nazwę: „Ekologia z Alicją, Królikiem i Kapelusznikiem”.\nKolejne przestawienia to: „Legenda o Wandzie co charakter miała i za mąż wyjść nie chciała”, „Być dorosłą bardzo chciała i na miotle odleciała”, „Na misiowych urodzinach”. Wstęp na spektakle jest bezpłatny.\nPonadto w imieniu Dyrektor Katarzyny Woźniak zapraszamy do udziału w nowym wydarzeniu kulturalnym pn. „Pogawędki przy kawie”, czyli historia regionu. Spotkania zaplanowane są na dzień 15 i 29 lipca oraz 5 i 12 sierpnia. Pierwsze ze spotkań „Zapomniane dziedzictwo” poprowadzi Pani Róża Stolarczyk, kolejne Historia Gross-Rossen Pani Agnieszka Dobkiewicz, Tajemnice Conrada, to spotkanie z Tomaszem Jurkierm, a historię „Granitowe Serce Polski” – Strzegom, jakiego nie znamy, opowie Tomasz Smagłowski.\nPonadto 1 sierpnia odbędzie się XI edycja Letniej Akcji Kulturalnej, Ogólnopolski Teatr Wiliam-ES, koncert podczas, którego motywem przewodnim będą lata dwudzieste i trzydzieste.\nDla miłośników tańca MDK przygotował dodatkową atrakcję w postaci bezpłatnych zajęć tanecznych pn. Wytańczmy Radość, zajęcia odbywają się w każdą środę o godz. 17.00, w ogrodzie lub w sali, co uzależnione jest od warunków atmosferycznych. W imieniu MDK oraz Pani Marty Jasińskiej zapraszamy także do Parku Miejskiego na bezpłatne zajęcia Zumby Kids w każdy wtorek o godz. 18.00. Zajęcia startują 6 lipca.\nWięcej informacji na temat ww. oferty uzyskacie Państwo pod numerem telefonu 74 666-95-70.\nO najmłodszych zadbał także OSiR Świebodzice Spółka z o.o., który przygotował moc atrakcji sportowych. Prezes OSiR Świebodzice Jarosław Pizuński zaprasza dzieci w wieku 7-12 lat na dwa turnusy Sportowej Półkolonii w dniach 26-30 lipca oraz 9-13 sierpnia. OSiR zapewnia świetną zabawę i dużo ruchu, codzienne sportowe zajęcia z wykwalifikowanymi opiekunami i trenerami siatkówki, piłki ręcznej i piłki nożnej, nieograniczony dostęp do zabawy w wodzie na Basenie Letnim oraz Wodnym Centrum Rekreacji, wyjazd do parku trampolin Jump Planet oraz do kina Cinema City w Wałbrzychu, naukę gry w kręgle i turniej, pyszne posiłki złożone z II śniadania oraz obiadów.\nZapisy przyjmowane są pod adresem mailowym marketing@osir.swiebodzice.pl lub pod nr tel. 74 666 96 20 (wewnętrzny 24) od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30-15:30. Decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku dużego zainteresowania możliwe jest otwarcie drugiej grupy półkolonii.\nKoszt jednego turnusu wynosi: 350 zł. Wpłat należy dokonywać przelewem na konto BGŻ BNP Paribas S.A. 07 1600 1462 1030 5692 1000 0002, w tytule przelewu podając imię i nazwisko dziecka – opłata za półkolonie 2021, do 3 dni po dokonaniu zapisu.\nW imieniu Spółki zapraszamy także do udziału w bezpłatnej akcji „Rozruszaj się w wakacje”. Zajęcia starują od 2 lipca, w każdy wakacyjny piątek, w godz. 18:30-20:00, na stadionie przy ul. Rekreacyjnej. OSiR oferuje lekkoatletyczne treningi biegowe oraz treningi powięzowe, pod czujnym okiem wykwalifikowanych trenerów.\nDla miłośników piłki nożnej OSiR Świebodzice Spółka z o.o. wraz z Due Soccer przygotowali darmowe zajęcia z piłki nożnej, które będą odbywały się w każdy poniedziałek i środę w godzinach 16:00-18:30 (Blisko Boisko, Osiedle Piastowskie).\nWakacje z OSiR Świebodzie to kolejna atrakcja dla Świebodziczan, tym razem zajęcia z animatorami sportu (piłka nożna, siatkówka, piłka ręczna). Zajęcia będą odbywały się od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 – 15:00 oraz 16:00-20:00 kompleks sportowo-rekreacyjny przy ul. Rekreacyjnej 1, sobota – niedziela od 12:00-20:00 (start 5 lipca).\nSpółka nie zapomina także o miłośnikach kąpieli słonecznych oraz o fanach Wodnego Centrum Rekreacji oferując:\n- wakacyjną promocję na Basenie Letnim – od poniedziałku do piątku dla dzieci zamieszkujących w Gminie Świebodzie, bilet wstępu na basen kosztuje 1zł za okazaniem legitymacji szkolnej,\n- wakacyjną promocję w Wodnym Centrum Rekreacji – od poniedziałku do piątku dla dzieci zamieszkujących w Gminie Świebodzie bilet wstępu na basen kosztuje 3 zł, za okazaniem legitymacji szkolnej.\nOSiR Świebodzice Sp. z o.o. zaprasza także na cykl turniejów siatkówki plażowej w ramach Grand Prix Świebodzic, który będzie składać się z 4 rund. W turnieju obowiązuje limit par: 16 par żeńskich i 16 par męskich. Zgłoszenia przyjmowane są drogą mailową na adres: marketing@osir.swiebodzice.pl. W zgłoszeniu należy podać imiona i nazwiska osób występujących oraz numer telefonu do jednej z nich. Decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku większego zainteresowania decyzję o końcowej liczbie par podejmie Sędzia Główny. Opłata startowa wynosi 40 zł od pary.\nI runda 4 lipca – zgłoszenia przyjmowane są do 2 lipca;\nII runda 11 lipca – zgłoszenia przyjmowane są do 9 lipca;\nIII runda 31 lipca – zgłoszenia przyjmowane są do 30 lipca;\nLipiec będzie obfitował w dwie świetne imprezy sportowe: już 11 lipca odbędzie się Piknik Rodzinny na sportowo (gry, konkursy, zabawy rodzinne) na boisku lekkoatletycznym, przy ul. Rekreacyjnej 1. Z kolei 15 lipca zorganizowane zostaną Mistrzostwa Świebodzic w zjeżdżaniu na czas w zjeżdżalni na terenie Wodnego Centrum Rekreacji.\nO wypoczynek dzieci zadbała także Szkoła Podstawowa nr 2\nW dniach 16-20 sierpnia 2021 w godz. 8.00-15.00 będą odbywały się półkolonie realizowane w ramach Projektu Mały Inżynier.\nW półkoloniach weźmie udział 90 uczniów z klas I-VII, podzielonych na grupy\n7-osobowe oraz na wybrane przez siebie bloki tematyczne tj. robotyka i eksperymenty.\nW czasie zajęć dzieci będą: odkrywały prawa fizyki i chemii, budowały roboty oraz programowały i wprawiały je w ruch.\nOprócz zajęć tematycznych prowadzonych w salach lekcyjnych uczestnicy skorzystają z placu apelowego, gdzie będą wykonywać różne ćwiczenia ruchowe.\nUdział półkoloniach jest całkowicie bezpłatny, organizatorzy zapewniają obiad oraz napoje dla uczestników.\nO najmłodszych zadbała także Świetlica Środowiskowa Tęczowa Gromada, która w dniach 28 czerwca-23 lipca organizuje półkolonię. Jej uczestnikami są głównie podopieczni świetlicy. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku, w godz. 9:00-15:00. W programie są wycieczki piesze, autokarowe, wyjścia na basen, zajęcia sportowe.\nMamy także bardzo dobrą wiadomość dla miłośników Jogi, w Parku Miejskim w każdą środę o godz. 18:00 odbywają się bezpłatne zajęcia jogi z instruktorką Karoliną.


Best & West - praca za granicą w Holandii Niemczech\nOferty pracy etatowej i dorywczej\ndopasowanej do Twoich potrzeb i kwalifikacji.\nNajlepsza praca dla każdego\nSuper praca dla każdego\nOferujemy legalną pracę, stałą i tymczasową, zarówno w Polsce, jak i w innych krajach Unii Europejskiej.\nPomagamy znaleźć kompetentnych i wykwalifikowanych pracowników, niemal w każdej branży i dziedzinie.\nGrupa BEST & WEST jest organizacją działającą na europejskim rynku pracy od 2000 roku i świadczącą usługi z zakresu pośrednictwa pracy oraz doradztwa personalnego. Staramy się być partnerem dla każdego naszego klienta.\nBest&West specjalizuje się w realizacji zamówień na:\nObecnie BEST & WEST urósł do formatu dużego gracza w naszej branży. W ostatnich latach organizacja znacznie się rozwinęła. Rozwój ten jest nie tylko rezultatem ciężkiej pracy, inwestycji, czy też wynikiem budowanego, wieloletniego doświadczenia, ale również dobrze przemyślanych wyborów.\nBEST & WEST jest rozpoznawalną marką, zarówno przez klientów jak i kandydatów poszukujących zatrudnienia na rynku europejskim.\nprocesów Elastyczność Certyfikaty Zwiększanie\nOperator wózka widłowego – branża spożywcza\nOperator wózka widłowego – produkcja bukietów taśmowych\nPracownik produkcji – import kwiatów\nZarejestruj się Zapisz się już dzisiaj, a nasz konsultant oddzwoni do Ciebie i poinformuje o naszej ofercie. Aplikuj!\npracowników tymczasowych zatrudnianych każdego dnia\nlat doświadczenia w pośrednictwie pracy\npracowników tymczasowych zatrudnianych rocznie


Deska ratunku dla Eurowizji – Fenestra: Gazeta Studencka || Wydział Nauk Politycznych i Dziennikarstwa\nDeska ratunku dla Eurowizji\nEurowizyjne występy zostaną nagrane w studiu z odpowiednimi ograniczeniami. //Źródło: Eurovision.tv / Andreas Puting\nChoć 65. edycja Eurowizji nie odbyła się w swoim pierwotnym terminie, organizatorzy dali jasno do zrozumienia, że pandemia pokrzyżowała ich plany tylko raz. Wydarzenie przeniesiono na pełen nadziei 2021 rok, a pierwsze kluczowe decyzje zostały już podjęte. Zbliżający się konkurs może znacznie różnić się od poprzednich, do których od lat przywykła publika.\nZ powodu pandemii COVID-19 życie kulturalne stanęło pod niemałym znakiem zapytania. Razem z nim zawieszono liczne trasy koncertowe, konwenty i wydarzenia na skalę chociażby całej Europy. Mowa tutaj o Konkursie Piosenki Eurowizji. To muzyczna celebracja od lat łącząca liczne narody także spoza kontynentu, jak np. Australia czy Izrael. Ten rok okazał się być wyjątkowo smutnym dla wszystkich fanów, gdyż wydarzenie nie odbyło się jak co roku w maju.\nZgodnie z zasadami, gospodarzem kolejnej edycji konkursu zostaje państwo zwycięskiej reprezentacji. W tym roku zaszczyt ten przypadł Holandii. Choć Eurowizja została odwołana, pozostanie ona organizatorem w przyszłym roku. Niestety, wszystkie piosenki przygotowane do tegorocznej edycji nie będą mogły już ze sobą rywalizować.\nOgłoszono również, że aby uniknąć ryzyka związanego z pandemią, wszystkie występy zostaną uprzednio nagrane w studiu. By zachować eurowizyjnego ducha, nagrania odbędą się w czasie rzeczywistym. Każdy reprezentant będzie miał trzy dozwolone ujęcia, spośród których wybrane zostanie najlepsze. Nie mogą być one przerywane podczas kręcenia ani edytowane po, łącznie z wokalem. Zakazano również używania green screenu, wirtualnej rzeczywistości czy ujęć wykonanych dronem. Takie nagrania zapewnią obecność wszystkich artystów podczas Eurowizji, nawet jeśli z powodów pandemii nie będą mogli osobiście stawić się w Rotterdamie.\nPodobne pomysły zostały zrealizowane już wcześniej m.in. podczas gali rozdania nagród MTV Video Music Awards. Biorący w niej udział artyści, zgodnie z odgórnymi wytycznymi, musieli nagrać swoje występy. Nic nie stało jednak na drodze wykonania wielu prób i odpowiedniego montażu. Mimo to nie wszystkie nagrania wyszły dobrze i brakowało im uroku rzeczywistych pokazów. Organizatorzy Eurowizji 2021 wykazują się sporą determinacją, by konkurs się odbył, ale na tym nie kończy się ich zadanie. Pozostaje jeszcze przygotować show, o którym będzie głośno nie z powodu pandemii, ale wysokiego poziomu.


Beth Ditto i Kristin Ogata wzięły ślub | ZnanePary.pl\nWokalistka Gossip, Beth Ditto (33 l.) wzięła ślub z ukochaną.\nPiosenkarka latem ubiegłego roku pochwaliła się, że została żoną swojej wieloletniej partnerki, Kristin Ogaty.\nŚlub odbył się na Hawajach, jednak był on raczej symbolicznym wydarzeniem, gdyż nie miał mocy prawnej.\nPara pragnęła jednak zalegalizować swój związek i w końcu udało im się to zrobić.\nCeremonia odbyła się w sylwestra, w USA w stanie Oregon, gdzie od niedawna prawo zezwala na zawieranie małżeństw przez pary homoseksualne.\nNa oficjalnym fanpage’u zespołu Gossip pojawiło się zdjęcie z uroczystości.\nBeth Ditto podziękowała przy okazji wszystkim, którzy przyczynili się do zmiany prawa w stanie Oregon.\n„W końcu, po ponad roku czekania, legalnie wzięłyśmy ślub. Dziękuję wszystkim, którzy walczyli, by w stanie Oregon pary homoseksualne mogły zawierać małżeństwa” – napisała.\nBeth Ditto, właśc. Mary Beth Patterson (ur. 19 lutego 1981 w Searcy w stanie Arkansas, USA) – wokalistka zespołu Gossip, grającego indie-rock. Deklaruje się jako lesbijka i feministka.\nZaprojektowała ubrania dla marki Evans, które od 9 lipca 2009 są dostępne w brytyjskich sklepach oraz przez Internet. W 2008 Ditto dostała propozycję zaprojektowania linii ubrań dla Topshopu, jednak odrzuciła ją, uznając, że rozmiarówka tej marki lekceważy klientki o bujniejszych kształtach. On zaprojektował dla niej specjalny naszyjnik. W lutym 2009 zdjęcie Beth Ditto znalazło się na okładce magazynu Love.\nAutor adminData publikacji 08/01/2015 Kategorie Newsy o znanych parachTagi znane pary homoseksualne, znane pary lesbijskie\nPoprzedni Poprzedni wpis: Aniston o rozwodzie z Pittem: „Nie jest to już bolesna sprawa”\nNastępny Następny wpis: Katy Perry i John Mayer wrócli do siebie?


Węgierskie Bordeaux - NaWidelcu\nArcheolodzy zawsze coś znajdą. Na południu Węgier odkryli, że w czasach cesarzy rzymskich parano się tam uprawą winorośli. Zdaje się to wielce prawdopodobne, bo klimat mają wyjątkowy. Villány, tak nazywa się ten region, ma warunki porównywalne z północą Bordeaux – leży na tej samej szerokości geograficznej. Oglądając zdjęcia (pewnie specjalnie wybrane!), ma się ochotę natychmiast tam jechać, nawet jeśli przemysł winiarski jest komuś obojętnym. A widać, że Pan Bóg zrobił wszystko, aby ludziom tu mieszkającym wino robiło się samo. Dywanik lessu spoczywający na wapieniu pełni rolę wkładu kominkowego, przepływająca Drawa jest wielkim, naturalnym nawilżaczem, a gorące, podziemne wody, to wypisz-wymaluj gumowy termofor w stopach winnych krzewów. O sprzyjających rocznych temperaturach, opadach i dniach słonecznych już nawet nie wspomnę.\nZ tej to, winem płynącej krainy, przybyła do nas Éva Borbás – odpowiedzialna za eksport wina z winnicy Csányi Pincészet. Pamiętała, na szczęście, o zabraniu ze sobą kilku butelek na spróbowanie. Nie będziemy zanudzać się opisami barw kolorów, złożoności smaków, składu kupażów, procesu winifikacji, leżakowania, butelkowania oraz innymi, pasjonującymi wąskie (wino)grono fanatyków enologii, szczegółami. Napiszę parę słów o wrażeniach, z którymi ten wieczór będzie mi się kojarzył.\nCiekawostką jest, że właściciel winnicy to bankier. W 1996 roku kupił 500 hektarów upraw, zrestrukturyzował i unowocześnił. Teraz zaczyna zbierać plony. Wino dojrzewa zarówno w nowym jak i starym dębie, ale, uwaga: nie francuskim i nie amerykańskim, lecz miejscowym, węgierskim. Jest to region słynący głównie z win czerwonych – najwyżej ocenianych na Węgrzech. Produkcja roczna to dwa miliony butelek.\nZ sześciu win, które Éva nam przedstawiła, poleciłbym dwa: Olaszrizling, czyli riesling włoski (24 zł) – świetny na niezobowiązujące spotkanie. Przyjemny, subtelny, łatwy do picia, bez konieczności organizowania zakąski, lekko półwytrawny z delikatnym, kwiatowym aromatem. Jest duże prawdopodobieństwo, że dopasuje się do każdego wizytującego nas gościa. Drugie wino to Merlot (85 zł) – z wyjątkowo udanego lata 2003- charakterne, złożone i taniczne. Do picia z kimś, kto potrafi docenić. Cena nie najniższa, ale odpowiednia…\nKrajobraz Węgier przesunął się nam zdecydowanie na południe. Z braćmi Magyarami zawsze łączyły nas przysłowiowe braterskie układy. Éva uważa, że z pewnością przyczyniło się do tego wspólne spożycie wina. Podtrzymujmy więc tę tradycję, aby wieki pracy nie poszły przypadkiem na marne!\nSpotkanie miało miejsce 1 marca 2006 roku w katowickim Domu Wina, pl. Rostka 3\nJak zorganizować kolację walentynkową? Poradnik dla restauratorów\nAlvaro Palacios – winiarz Nowej Hiszpanii


Smartband - monitoruj swoje wyniki sportowe! :: Rozmaitości i ciekawostki :: Jaslo4u.pl\nSmartband - monitoruj swoje wyniki sportowe!\nSmartbandy to lekkie, wygodne opaski przeznaczone dla sportowców lub dla każdego, kto chce zacząć zdrowy tryb życia z wystarczającą ilością ruchu. Ich design sprawia, że możesz zabierać je ze sobą dosłownie wszędzie. Smartband sprawdzi się zarówno na siłownię, jak i podczas biegania, bez konieczności monitorowania postępów za pomocą telefonu. To wygodna opaska silikonowa, bez problemu mogąca zastąpić tradycyjny zegarek i przy okazji dbająca o Twoje zdrowie.\nWygodny, funkcjonalny i prosty w obsłudze - czyli czemu smartband?\nNa rynku obecnie pełno jest różnego rodzaju opasek typu smartband i coraz większa liczba osób sięga po ten gadżet. Nic dziwnego, ponieważ jest to świetne narzędzie do monitorowania aktywności fizycznej oraz zdrowia. Dlatego też smartband dla sportowca jest czymś, co znacznie ułatwi zarówno proces odchudzania, jak i zadba o Twoje zdrowie. Dlatego, jeśli interesują Cię nowinki techniczne i świat fitnessu - jest to zakup idealny dla Ciebie. Ma on mnóstwo świetnych funkcji, które pozwolą Ci monitorować swoje nawyki i osiągnięcie przez cały dzień, ale również i noc. A oto kilka najważniejszych zalet:\nZ uwagi na swoją lekkość i niezwykłą wygodę noszenia, sportowy smartband można mieć założony przez 24 godziny i nawet tego nie odczuwać. A naprawdę warto mieć go na nadgarstku podczas snu, gdyż analizuje on czas naszego odpoczynku i gromadzi dane podczas kolejnych dni użytkowania, co po ich przeglądaniu może Ci pomóc w zwiększeniu jego jakości. Przedstawia poszczególne fazy, monitoruje godzinę zaśnięcia i przebudzenia, porównując je do innych użytkowników, by na końcu przedstawiać porady, jak zadbać o lepszą regenerację.\nPodstawową funkcją każdego modelu jest możliwość mierzenia kroków i dystansu przebytego danego dnia. Smartband umożliwia bieganie bez telefonu, co znacznie ułatwia i uprzyjemnia sam proces, gdy nie musisz się przejmować urządzeniem, zwłaszcza jeśli nie posiadasz odpowiedniej na niego kieszeni w swoim sportowym stroju. Niektóre z nich posiadają dodatkową funkcję, którą jest alarm przypominający o konieczności ruchu, jeśli zbyt długo przebywasz w jednym miejscu. Te powiadomienia oraz mechanizm liczenia przebytych kilometrów i spalonych kalorii znacznie ułatwia mobilizację do aktywności.\nSmartband na siłowni\nNie ważne, czy wolisz podnosić ciężary na siłowni, czy preferujesz mocne cardio. Smartband sprawdzi się zarówno przy treningu siłowym, jak i na bieżni. Jeśli natomiast zdecydujesz się na wybór bardziej zaawansowanego sprzętu, jak np. Garmin Vivosmart 4, będziesz w stanie monitorować ilość energii w organizmie, na podstawie których będzie stwierdzać, które ćwiczenia są najbardziej efektywne. Jednak nawet bez tej funkcji, każde nawet te najtańsze smartbandy dla sportowców posiadają możliwość liczenia spalonych kalorii na podstawie wysokości tętna. Dlatego z opaską stracenie zbędnych kilogramów będzie o wiele łatwiejsze.\nPomiary ciśnienia i tętna\nParząc na to, jaki smartband wybrać, warto się również kierować tą funkcją. Pomiary tętna raczej znajdują się w większości modeli, lecz jeśli interesuje nas analiza ciśnienia, trzeba nieco zawęzić liczbę dostępnych opasek. Jest to świetna opcja dla każdego, kto chce sprawdzać swoje zdrowie, jednak musisz pamiętać, że są to tylko pomiary przybliżone, nadające się dla osób bez problemów ani chorób związanych z ciśnieniem.\nJaki smartband sportowy wybrać?\nNa rynku obecnie znajduje się już sporo firm, które oferują wiele modeli z różnymi funkcjami i cenami. Dlatego też warto rozejrzeć się po różnych ofertach i przejrzeć rankingi i oceny internetowe osób, które już je przetestowały. Na takich stronach będziesz mógł się dowiedzieć jak korzystać z danego smartbanda. Pojawiają się tam również poszczególne ceny modeli i ogólna opinia. Dobrym pomysłem więc będzie przejrzenie kilku takich rankingów, zaczynając od Ranking: TOP 5 najlepszych smartbandów dla sportowców, gdzie zapoznasz się z kilkoma popularnymi modelami w różnej skali cenowej.\nSprawdź także ranking zegarków do pływania na stronie Terdeals.\nNapisany dnia: 06.11.2020, 10:00


Ekologiczne ogrzewanie domu z wykorzystaniem pompy ciepła. - Budowa-Domow.com\nEkologiczne technologie grzewcze w ostatnim czasie stają się coraz bardziej popularne. Wynika to przede wszystkim z czystej konieczności wdrażania tego typu rozwiązań. W końcu, jakby nie spojrzeć, to brak podejścia ekologicznego w naszym działaniu, doprowadził już do wystarczająco daleko posuniętych zmian klimatycznych naszej planety. Obecnie, jeśli bardzo szybko nie podejmiemy odpowiednich działań mających na celu ograniczenie emisji CO2 do atmosfery, czeka nas największa katastrofa w historii ludzkości. Nie uda nam się po prostu przeżyć, jeśli nie utrzymamy pozwalających na to warunków na naszej planecie. Jednym z rozwiązań, które możemy wdrożyć w tym celu jest wymiana starych kotłów węglowych na nowoczesne, i w pełni ekologiczne pompy ciepła.\nNiejednokrotnie zapewne mogliśmy zetknąć się ze stwierdzeniami, które negują ekologiczność pomp ciepła. Jako dowód podaje się fakt, iż są one zasilane elektrycznie, a przecież prąd elektryczny, w większości przypadków, w naszym kraju powstaje w elektrowniach węglowych. Trzeba tutaj sobie jednak pewne rzeczy uściślić. Otóż, w przypadku elektrowni węglowych mamy do czynienia z o wiele lepszą jakością spalania węgla, a także z filtracją spalin. Dzięki temu do atmosfery przedostaje się znikoma ilość zanieczyszczeń, które wydostają się przy spaleniu takiej samej ilości węgla w naszych przydomowych kotłowniach węglowych. Jest to więc na pewno rozwiązaniem o wiele bardziej ekologicznym. Poza tym, trzeba także uwzględnić fakt tego, iż współcześnie coraz większa część konsumowanego przez nas prądu elektrycznego, pochodzi z Odnawialnych Źródeł Energii, dzięki czemu zanieczyszczenia są minimalizowane jeszcze bardziej.\nOstatecznie, trzeba tutaj także uwzględnić kwestię realizacji ogrzewania poprzez pompy ciepła. Mamy tutaj bowiem do czynienia nie tyle z wykorzystaniem elektryczności do jego produkcji, co z jej wykorzystaniem do zapewnienia odzysku ciepła z otoczenia. Może to być ciepło odzyskiwane z gruntu lub z powietrza. W każdym z tych przypadków zużycie energii elektrycznej jest o wiele mniejsze, niż w przypadku gdybyśmy taką samą ilość ciepła chcieli uzyskać z grzejników elektrycznych.\nBardzo ważną kwestią będzie tutaj zakup pompy ciepła. Musimy zdać sobie sprawę, iż każde urządzenie będzie charakteryzować się odmiennymi parametrami technicznymi, a więc i przeznaczeniem. Trzeba będzie więc zebrać przede wszystkim niezbędne informacje o wymaganiach naszego budynku, a dopiero na postawie tych informacji, można będzie określić, która pompa ciepła będzie się w tym przypadku sprawdzać. Następnie warto zebrać wszystkie, dostępne oferty na pompy ciepła w Andrychowie i dokonać ostatecznego wyboru, uwzględniając zarówno jakość, jak również jej stosunek do ceny. To pozwoli nam osiągnąć odpowiednio dobre warunki przy ogrzewaniu naszego domu za pośrednictwem pompy ciepła. Jest to na pewno dobre podejście do kwestii ogrzewania, niemniej jednak trzeba zwrócić uwagę na prawidłowy dobór pompy ciepła, do poszczególnych domów i mieszkań. Tylko prawidłowo dopasowane pompy ciepła mogą się sprawdzić w kwestii ogrzewania.


Redstone Inn - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRedstone — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Redstone Inn\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Redstone Atrakcje w pobliżu obiektu Redstone Inn\nRedstone OSTATNIO PRZEGLĄDANE Brak wyników wyszukiwania DOŁĄCZw:Wyszukaj Informacje o lokalizacji RedstoneHoteleRestauracjeAtrakcjeLotyLinie lotniczeNajlepsze w 2017Centrum pomocyZaloguj się Dołącz Podróże Rezerwacje Przeglądaj\nStany Zjednoczone Kolorado Redstone Redstone Restauracje Redstone Inn\nNr 1 wśród 2 Restauracje w lokalizacji Redstone $$ - $$$\nAmerykańska, Bar, Pub 82 Redstone Blvd, Redstone, CO 81623-9498+1 970-963-2526Strona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,5 Liczba recenzji: 106Doskonałe52%B. dobre34%Średnie11%Złe2%Okropne1%Godziny otwarcia restauracji + Dodaj godziny otwarciaKUCHNIE Amerykańska, Bar, Pub, Posiłki bezglutenowe CENA $$ - $$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA 82 Redstone Blvd, Redstone, CO 81623-9498Wszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy w tej restauracji panuje romantyczna atmosfera?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są dostępne wysokie krzesła dla dzieci?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegetarian?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na śniadanie?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na kolację?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na lunch?Tak Nie Nie wiem Czy jest to pub?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki bezglutenowe?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje dania na wynos?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest telewizor?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzjęRecenzje (106)Oceny podróżnych Doskonałe23B. dobre17Średnie6Złe1Okropne1Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (48)angielski (105)francuski (1)Język polski (48)angielski (105)francuski (1)Zobacz opinie podróżnych: 21 z 30 wśród 48 recenzji\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieJacob1993Seattle, Washington11281Zrecenzowano 9 czerwca 2016 Super InnJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieBobble59Epsom, Wielka Brytania10521Zrecenzowano 6 czerwca 2016 Tradycyjne, zrelaksowany InnWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieMegan S31Zrecenzowano 10 marca 2016 Pyszne jedzenie!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieDeborah B5816Zrecenzowano 12 lutego 2016 z urządzeń przenośnych ObiadJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieBrian FOmaha, Nebraska42Zrecenzowano 20 stycznia 2016 Wspaniały budynek z dobrym jedzeniemJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiebluegoldhighlanderQueenstown, Nowa Zelandia16271Zrecenzowano 26 października 2015 Smaczny obiad jest piękne otoczenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiecyberkat72269Zrecenzowano 4 października 2015 Wspaniałe jedzenie i obsługaJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieBlake SCentennial, Kolorado16342Zrecenzowano 2 października 2015 Piękny zabytkowy hotel ! Unikaj snobistyczni ludzie w AspenJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieBill HAlbuquerque, Nowy Meksyk15448Zrecenzowano 28 września 2015 Miły hotel z restauracją i barem.Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiefbironDenver, CO2728Zrecenzowano 20 września 2015 zabytkowy urokWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nPoprzednieNastępne12345Trwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeSlow Groovin' BBQLiczba recenzji: 260 w odległości 12,87 km Village Smithy RestaurantLiczba recenzji: 377 w odległości 24,65 km Crystal Club CafeLiczba recenzji: 52 w odległości 0,62 km Pobliskie atrakcjeRedstone CastleLiczba recenzji: 69 w odległości 1,27 km Snowmass Creek OutfittersLiczba recenzji: 36 w odległości 22,36 km Marble Distilling Co.Liczba recenzji: 53 w odległości 24,67 km Avalanche Ranch Hot SpringsLiczba recenzji: 65 w odległości 7,5 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Redstone Inn.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij\n82 Redstone Blvd, Redstone, CO 81623-9498 Lokalizacja:


Marzec 2017 – Akademicki Klub Imprez na Orientację PTTK w Krakowie\nNapisano 16 marca, 2017 20 marca, 2017 Autor: akinokrakowW KrakInO\nWitamy wiosnę w bardzo wiosennym miejscu! Nie będzie asfaltów i chodników (no prawie), ale za to górki, pagórki, skałki i krzaki! Podoba się? Zapraszamy znów w zachodnią część Krakowa, bardzo zachodnią. Tym razem będzie mydło w Mydlnikach! Latarki, kompasy, buty na błoto i spodnie w krzaki absolutnie obowiązkowe!\nSzkoła Podstawowa nr 138 im. Polskich Wojsk Lotniczych,\nul. K. Wierzyńskiego 3 w Krakowie (wejście od parkingu po prawej stronie)\nKurs Organizatorów InO\nNapisano 10 marca, 2017 15 marca, 2017 Autor: akinokrakowW AKINO\nLubisz latać z mapą? Uczestniczysz w KrakInO? A chciałbyś się dowiedzieć jak TO się robi? Jak zorganizować Imprezę na Orientację? Jak wybrać teren pod zawody? Jak przygotować ciekawą mapę? Zapraszamy na Kurs Organizatorów Imprez na Orientację PTTK. Dowiesz się jak od początku do końca zorganizować InO!\nA może będziesz chciał dołączyć do ekipy AKInO PTTK?\nNasze NOCNE najlepsze!\nNapisano 4 marca, 2017 6 marca, 2017 Autor: akinokrakowW Nocne MP


Luty, 2012 | Mądrze żyć...\nOdpowiedzialność za zrozumienie …\nRobertson Gavin napisał:\n” Gdy człowiek z pieniędzmi spotyka człowieka z doświadczeniem, ten z doświadczeniem zabiera pieniądze, a ten z pieniędzmi zdobywa doświadczenie. „\nCzy jest jedno wyjaśnienie?\nDla mnie to wymiana wiedzy, jaką jest doświadczenie na pieniądz, czyli zapłatę. W takiej relacji każda ze stron wygrywa.\nDrugi cytat jest bardzo celny. Są to słowa George Bernarda Shaw:\nNawet nie tylko gusty, ale też doświadczenia i zapatrywania względem uczciwości, zasad współdziałania. Warto zrozumieć czego oczekuje ta druga strona, warto mieć jasny wgląd w jej system wartości zanim nawiążemy z nią jakąkolwiek umowę. Bo potem możemy mieć przykre niespodzianki.\nCo ciekawe – zrozumienie najpierw tej drugiej strony leży w naszym „polu” odpowiedzialności. Jesteśmy także odpowiedzialni za to abyśmy my sami też zostali zrozumiani.\nZapraszam na czat SENS w czwartek 01.03. o godzinie 22:00.\nBędzie okazja do dyskusji na temat strategii wygrana-wygrana (win-win ).\nWin- Win w praktyce\nStosowanie strategii „wygrana – wygrana” warto propagować jako dobry sposób na życie we wszelkich relacjach i umowach.\nW sumie wydaje się że lepiej kiedy każdy zyska niż jak ktoś ma stracić.\nW praktyce jednak stosowanie tej strategii wcale nie jest takie proste, pokazują to choćby gry które prowadzimy podczas warsztatów. Żeby skutecznie zastosować te strategię ważne są następujące elementy:\n1. Trzeba chcieć szukać takich rozwiązań gdzie nie tylko my zyskujemy, ale także druga strona.\nJesteśmy przyzwyczajeni do myślenia, że jeśli ktoś inny ma wygrać, to moim kosztem (ja przegrywam), więc nasza uwaga skupia się w pierwszym odruchu na zastanawianiu się jak nie stracić, trzeba świadomie „przełączyć się” na inne myślenie.\n2. Konieczna jest umiejętność komunikacji żeby się porozumieć czego oczekujemy od siebie, co dla każdej ze stron będzie „wygraną”. Bardzo często jest tak, że nie uzgadniamy tego, tylko opieramy się na własnych, niekoniecznie trafnych wyobrażeniach.\n3. Konieczne jest wzajemne zaufanie, albo takie warunki które nie pozostawiają furtki do wykorzystania jednej ze stron, tzw. gra w otwarte karty.\nNiestety, jeśli ktoś nie umie zadbać należycie o swój interes to spore jest prawdopodobieństwo, że trafi na oszusta, który weźmie swoje „win” nie dając w zamian tego co obiecał.\nPodsumowując – by stosować strategię „win – win” potrzebna jest wiedza jak to robić skutecznie – najlepiej wiedza przećwiczona w praktyce.\nWokół elastyczności jest sporo nieporozumień Elastyczność często jest przedstawiana jako zagrożenie szczególnie,jeśli dotyczy to np. prawa pracy. Z pewnością elastyczne prawo pracy daje mniejsze poczucie bezpieczeństwa, ponieważ łatwiej można zwolnić pracownika.Jednak takie poczucie bezpieczeństwa jest złudne. Liczne zakazy i nakazy, które w teorii mają maja chronić pracowników w istocie działają przeciw im. Doskonale to widać na przykładzie osób starszych. Aby chronić takie osoby przed utratą pracy wymyślono okres ochronny – pracodawca nie może zwolnić takiej osoby. Intencja piękna, jednak efekt dokładnie odwrotny. Starsze osoby często są zwalniane tuz przed wejściem w okres ochronny, a już praktycznie niemożliwe jest znalezienie pracy przez osobę, która już wkroczyła w ten okres.\nNic w tym dziwnego. Nikt rozsądny nie zatrudni w ciemno osoby, której nie może później zwolnić przez kilka lat. Można to przestawić jak przymusowe zakuwanie ludzi w zbroje w imię ich ochrony. Jednak na rynku wygrywa ten, kto najszybciej biega i skacze a nawet fruwa. Nic dziwnego,że osoby w ciężkich ochronnych zbrojach przegrywają tą rywalizacje. Podobnie wygląda sytuacja innymi „przywaleniami” pracowniczymi. Teoretycznie chronią pracownika,ale w istocie obciążają go. Pracodawca zawsze odejmie koszt realizacji takich „przywilejów”od pensji pracownika. Co gorsze nie można ich się zrzec. Są niezbywalne.\nCiągle zdumiewa mnie jak wiele osób postrzega elastyczność rynku pracy postrzega jako zagrożenie a nie jak przejaw wolności wyboru i związanej z tym odpowiedzialności.\n„Nakazywał: odczekiwać z pełną spokoju, aktywną cierpliwością. Jest to wspaniała zasada. Ludzie zmieniają się sami, o ile nie chce się ich w sposób wyraźny zmienić, lecz nieznacznie przysparza się im okazji do widzenia i słyszenia. Wiele przedsięwzięć nie udaje się, ponieważ chciałoby się jeszcze dożyć ich owoców.”\n„Cierpliwy i oszczędny kupi drugą krowę za to, co z jednej wydoi.”\n„Nie trać nigdy cierpliwości; to jest ostatni klucz, który otwiera drzwi.”\n„Humor i cierpliwość to dwa wielbłądy, na których przemierzyć można wszystkie pustynie.”\n„Nie tylko sztuka i wiedza, ale także cierpliwość musi być częścią dzieła.”\nMały traktat o wielkich cnotach - Andre Comte- Sponville (filozof francuski).\n„Łagodność to spokój wewnętrzny pozbawiony nienawiści, nieczułości, twardości (…), to cnota giętkości, cierpliwości, oddania, przystosowania, to odmowa zadawania bólu, niszczenia, pustoszenia. Osoby nastawione pokojowo to nie to samo, co osoby ustępliwe, rezygnujące z własnych potrzeb byle tylko uniknąć kłopotów.\nGniew, napastliwość, gwałtowność są słabością. Łagodność jest siłą i jest najbardziej podobna do miłości.”\nŚwietnymi testerami opanowania są dzieci, które lubią badać wytrzymałość dorosłych Jak skutecznie przeciwdziałać wybuchom gniewu czy złości? Przede wszystkim należy zdawać sobie sprawę ze swoich emocji i faktu, że ma się wpływ na swoje reakcje. Według Wiktora Frankla między bodźcem a reakcją jest miejsce na wolny wybór. Postawa taka wymaga pracy nad sobą i dużej samoświadomości. W chwilach, kiedy czuję, że jestem bliski utraty kontroli, stosuję technikę polegającą na liczeniu w myślach do dziesięciu lub przypominam sobie o zaleceniach Frankla. Świetnie pomaga również wysiłek fizyczny.\nDystans do siebie to bardzo ważna sprawa. Brak dystansu sprawia wszystko traktujemy personalne. W tym przypadku często emocje biorą górę. Warto pamiętać, że słowa innych o nas to tylko ich opinie. Pijak, który leży w rowie i rzuca w nasza stronę wiązkę, raczej nas nie obrazi. Podobnie jest ze słowami innych ludzi. Zawsze mamy wybór jak na nie zareagujemy.\nNikt nie może Ciebie obrazić bez Twojej zgody na to.\nOpanowanie to podstawa uczciwej komunikacji. Dlaczego czasem dajemy się ponieść emocjom, dlatego że często jest to skuteczne. Podniesiony głos, czy płacz to elementy wywierania presji i czasem się to udaje, ale tak nie dochodzi się do porozumienia tylko udowadnia kto jest silniejszy.


Obiekt Sprzedaż, Bieruń, Bieruń Stary, 299.00 m2, 369000 zł\nObiekt na sprzedaż 299,00 m²\nSymbol oferty: ROM-BS-3258\n1 234,11 zł/m²\nSymbol oferty ROM-BS-3258\nNieruchomość z urokiem i ogromnym potencjałem!\nNa sprzedaż budynek w zabudowie bliźniaczej, położony w Bieruniu Starym przy ul. Krakowskiej - jednej z głównych ulic miasta. Miejsce rozpoznawalne, bardzo dobrze widoczne z ulicy, łatwy dojazd. Sporo własnych miejsc parkingowych na posesji.\nDziałka o pow. 891 m2, w całości wyasfaltowana i ogrodzona. Posiada trzy bramy wjazdowe (jedna od ul. Barańcowej) co pozwala uniknąć manewrowania większym pojazdom.\nTeren oznaczony w planie zagospodarowania przestrzennego jako MNU - obszar zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej z towarzyszącą zabudową usługową.\nObiekt aktualnie funkcjonujący jako skup złomu. Do dyspozycji w pełni działająca waga samochodowa. Rampy rozładunkowe zarówno z od frontu, jak i z tyłu nieruchomości.\nBudynek o pow. użytkowej 299 m2, dwupiętrowy, w pełni podpiwniczony. NA PARTERZE wydzielona część biurowa (z osobnym wejściem) z recepcją i WC. Pozostałe części budynku do dowolnej aranżacji i wykorzystania. W tej chwili NA PIĘTRACH otwarta przestrzeń podzielona na dwie części. Dodatkowo dobudowany szyb windy towarowej z wyjściami na każdym poziomie.\nNieruchomość wybudowana w 1932, zadbana, w dobrym stanie technicznym, po gruntownej modernizacji. Drewniane stropy na piętrach przeszły czasochłonną i kosztowną konserwację.\nAktualnie ogrzewanie piecem węglowym, można podłączyć gaz. Budynek nieocieplony.\nWięcej in formacji w biurze. Zapraszam!


Aktualności - Strona 9 z 9 - Na żywo w kinach\nOstatnia transmisja sezonu z Met\n-+*W najbliższą sobotę 25 kwietnia w kinach w całej Polsce transmisja na żywo z The Metropolitan Opera wieczoru operowego, na który złożą się „Rycerskość wieśniacza” Pietro Mascagniego i „Pajace” Ruggera Leoncavalla. Te dwa dzieła niemal tradycyjnie bardzo często wystawiane są razem, żadne z nich bowiem nie jest w stanie wypełnić całego wieczoru – „Rycerskość wieśniacza” […]\nBaletowy „Iwan Groźny“\n-+*W niedzielę 19 kwietnia o godz. 16.45 zapraszamy widzów pięciu kin w Polsce na transmisję live spektaklu baletowego „Iwan Groźny“. Balet powstał w 1975 roku do muzyki Siergieja Prokofiewa, choreografię przygotował Jurij Grigorowicz. Spektakl opowiada o ewolucji jednostki – cara Iwana pod wpływem otaczającej go wrogości i brzemienia władzy. Spektakl jest obecnie do obejrzenia WYŁĄCZNIE […]\nSezon 2015-16 transmisji baletowych z Teatru Bolszoj\n-+*Znamy już program przyszłego sezonu transmisji baletowych z Teatru Bolszoj w Moskwie. Jak zwykle zobaczymy siedem tytułów w wykonaniu znakomitych solistów i zespołu baletu Bolszoj. Wśród transmisji na żywo znajdą się: romantyczna Giselle w wersji choreograficznej Jurija Grigorowicza do muzyki Adolfa Adama, słynna Dama kameliowa do muzyki Chopina w choreografii Johna Neumeiera, nowa inscenizacja Poskromienia […]\nSezon 2015-16 ogłoszony\n-+*Słynna nowojorska The Metropolitan Opera ogłosiła swoje artystyczne plany na sezon 2015–16. Zagra podczas jego trwania aż 227 monumentalnych przedstawień z udziałem największych gwiazd światowej wokalistyki. Jak zwykle część spektakli będzie transmitowana na żywo do 70 krajów świata, w tym do kilkunastu miast Polski. Dziś inscenizacje Met za pośrednictwem okołoziemskiego satelity oglądają widzowie ponad 2.000 […]\nWieczór wokalnej wirtuozerii\n-+*Joyce DiDonato i Juan Diego Flórez będą niekwestionowanymi gwiazdami arcytrudnego dzieła bel canto Rossiniego Pani jeziora (La donna del lago), które zostanie zaprezentowane po raz pierwszy w historii w transmisji na żywo z MET 14 marca o godz. 17.55. W tym klasycznym arcydziele Rossiniego stworzonego na podstawie powieści romantycznej Sir Waltera Scotta, DiDonato śpiewa tytułową […]\nNieśmiertelna miłość na pointach\n-+*W niedzielne popołudnie tancerze Teatru Bolszoj bez słów opowiedzą Szekspirowską historię nieśmiertelnej miłości Romea i Julii. Balet Siergieja Prokofiewa dzięki pięknu i wyrazistości muzyki oraz efektownej choreografii Jurija Grigorowicza należy do klasyki XX wieku. Wielu choreografów sięgało i nadal sięga po baletową wersję tragedii Williama Shakespeare’a, ale tylko nieliczni pozostają w pamięci widzów i na […]\n-+*Wydarzenie bez precedensu w historii polskiej opery: Mariusz Treliński z gronem stale współpracujących z nim realizatorów prezentuje na scenie Met swoje inscenizacje „Jolanty” i „Zamku Sinobrodego”. Rosyjska gwiazda Anna Netrebko i znakomity polski tenor Piotr Beczała w lirycznym dziele Czajkowskiego oraz Nadja Michel i Mikhail Petrenko w dreszczowcu Bartóka. Dyryguje Valery Gergiev. To pierwsza w […]\n-+*UWAGA – wszystkie osoby, które udzieliły prawidłowych odpowiedzi w konkursie otrzymają powiadomienie drogą mailową, podobnie jak osoby, które udzieliły błędnych odpowiedzi. Finałowe losowanie zwycięzcy w pierwszych dniach marca. By wziąć udział w konkursie, wystarczy jeden bilet na transmisję lub retransmisję z The Metropolitan Opera zrealizowaną w sezonie 2014–15, polubienie profilu na żywo w kinach na […]


Absolutorium na tak – ws-24.pl\nGłosowanie nad absolutorium poprzedzono rozpatrzeniem sprawozdania i oceny wykonania budżetu gminy Świdnica za rok 2015. Anna Szymkiewicz, skarbnik gminy, przyznała, że prognozowane dochody ogółem w wysokości 55.596.414,78 zł zrealizowano w kwocie 53.868.519,93 zł, co stanowi 96,89% planu, z tego: dochody bieżące 50.260.642,62 zł, dochody majątkowe 3.607.877,31 zł. Planowane wydatki ogółem w wysokości 59.925.425,78 zł zrealizowano w kwocie 52.817.094,31 zł, co stanowi 88,14% planu, z tego wydatki bieżące 44.843.510,43 zł, wydatki majątkowe 7.973.583,88 zł. Wykonanie wydatków majątkowych wyniosło 73,61%, a ich udział w wydatkach ogółem 15,10%.\nW roku budżetowym wyemitowano obligacje komunalne w wysokości 3.500.000 zł, dokonano również spłaty rat zaciągniętych zobowiązań na kwotę 3.264.917 zł (100,00 % planu). Wynik operacyjny budżetu, stanowiący różnicę pomiędzy dochodami i wydatkami bieżącymi jest wielkością dodatnią i wynosi 5.417.132,19 zł przy planowanej dodatniej wartości 2.486.768,40 zł. Zadłużenie gminy na koniec okresu sprawozdawczego stanowi łącznie 43,19% wykonanych dochodów 2015 r.\nBudżetowe sprawozdanie pozytywnie zaopiniowała komisja rewizyjna Rady Gminy Świdnica, a jej przewodniczący złożył wniosek o udzielenie absolutorium wójtowi gminy Świdnica Teresie Mazurek. Pozytywną opinię w sprawie wykonania budżetu za rok 2015 wydała Regionalna Izba Obrachunkowa. Nad podjęciem uchwały w sprawie udzielania absolutorium głosowało 15 radnych. Wszyscy radni obecni na obradach jednomyślnie zagłosowali za udzieleniem absolutorium.\nWójt gminy podziękowała za współpracę, akceptację całorocznej pracy oraz za pomoc w wypełnianiu zadań. . Rok 2015 to czas przygotowywania wniosków i dokumentacji, tak aby być gotowym do aplikowania o unijne fundusze i nie tylko. Dziękuję Radzie za zaufanie, kierownictwu i swoim współpracownikom za wspólną realizację budżetu – mówiła Teresa Mazurek\nTags: sesja gmina Świdnica, Wójt Gminy Świdnica z absolutorium