Udostępniamy kierowcom S5 Szubin - Żnin w woj. kujawsko-pomorskim :: Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad - Serwis informacyjny\nStrona główna > Oddziały > GDDKiA Bydgoszcz > Informacje > Archiwum informacji > Archiwum 2020\nUdostępniamy kierowcom S5 Szubin - Żnin w woj. kujawsko-pomorskim\nUdostępniliśmy do użytku około 18-kilometrowy odcinek drogi ekspresowej S5 od węzła Szubin Północ do węzła Żnin Północ. To kolejny odcinek S5, który przybliża nas do ukończenia szybkiego i bezpiecznego połączenia drogowego między Bydgoszczą a Poznaniem.\nDwie jezdnie i tymczasowa organizacja ruchu\nKierowcy mogą poruszać się w obiema jezdniami, na zasadzie czasowej organizacji ruchu, z ograniczeniem prędkości do 70 km/h, co związane jest z dalszymi pracami wykończeniowymi w obrębie tzw. „kaczego dołka”. Według zapewnień wykonawcy robót, firmy Intercor, ten kilometrowy fragment ma zostać ukończony i udostępniony kierowcom w ciągu następnego miesiąca, co zapewni lepsze połączenie z powstającym, kolejnym odcinkiem Bydgoszcz Błonie - Szubin Północ.\nCo w ramach budowy?\nWybudowana została droga ekspresowa w układzie po dwa pasy ruchu w każdym kierunku (docelowo 2x3), dostosowana do przenoszenia ciężaru 11,5 tony na oś. Budowa drogi ekspresowej S5 Szubin Północ - Żnin Północ przewidywała wykonanie prawie 40 różnych typów zadań w tym budowę m.in. dróg dojazdowych i serwisowych wraz ze zjazdami na przyległe działki, przepustów drogowych o funkcji hydrologicznej, ekologicznej i mieszanej, oświetlenia drogowego, urządzeń bezpieczeństwa ruchu, osłon przeciwolśnieniowych, barier ochronnych oraz ogrodzenia trasy głównej. Wzdłuż drogi ekspresowej powstał system osłony meteorologicznej, zbudowano kanał technologiczny i kanalizację teletechniczną dla systemu zarządzania ruchem. Przebudowano również cieki wodne oraz rowy i urządzenia melioracyjne.\nKoszt inwestycji wyniósł prawie 352 mln zł. Realizacja tego odcinka oraz dwóch sąsiednich, Bydgoszcz Błonie - Szubin Północ oraz Żnin Północ - Mieleszyn, objęta jest dofinansowaniem z Unii Europejskiej o wartości ponad 716,3 mln zł.\nS5 w woj. kujawsko-pomorskim coraz bliżej\nPrzypominamy, że w przypadku trzech odcinków (Nowe Marzy - Świecie Południe, Świecie Południe - Bydgoszcz Północ, Bydgoszcz Błonie - Szubin Północ) z najniższym stopniem zaawansowania prac byliśmy zmuszeni odstąpić od umów z nierzetelnym wykonawcą i ogłosić nowe przetargi. Procedurę wyboru nowych wykonawców zakończyliśmy wiosną 2020 roku.\nNa odcinku Nowe Marzy - Świecie Południe, nowy wykonawca prowadzi prace w terenie. W ubiegłym tygodniu nastąpiła kolejna zmiana organizacji ruchu, co pozwoliło wykonawcy rozpocząć kolejny etap prac.\nWięcej piszemy o tym tutaj: https://www.gddkia.gov.pl/pl/a/39545/Uwaga-kierowcy-Kolejna-zmiana-organizacji-ruchu-w-obrebie-wezla-Nowe-Marzy.\nNa kolejnym odcinku, Świecie Południe - Bydgoszcz Północ, również wznowiono roboty po poprzednim wykonawcy. Podobnie sytuacja wygląda na odcinku Bydgoszcz\nBłonie - Szubin Północ.\nJeszcze w tym roku planujemy udostępnić kierowcom odcinek Bydgoszcz Opławiec - Bydgoszcz Błonie, na którym prace są wykonane już w prawie 80 proc. Umożliwi to większe niż dotychczas wykorzystanie odcinka Bydgoszcz Północ - Bydgoszcz Opławiec.\nPoza otwartym dzisiaj odcinkiem, kierowcy od 23 grudnia 2019 roku korzystają z odcinka od węzła Żnin Północ do granicy woj. kujawsko-pomorskiego i wielkopolskiego (Mieleszyn). Udostępniliśmy kierowcom, również na zasadzie czasowej organizacji ruchu, odcinek pomiędzy węzłami Bydgoszcz Północ i Bydgoszcz Opławiec. Obecnie trwają prace wykończeniowe, a prędkość jest ograniczona do 80 km/h. Po otwarciu wszystkich odcinków S5 do ruchu, ekspresowa “piątka” w woj. kujawsko-pomorskim będzie miał 128 km długości.\nWykonaliśmy już pierwszy krok do połączenia Ostródy z Wrocławiem ekspresową S5\nW ubiegłym tygodniu zaprezentowaliśmy wyniki Studium Korytarzowego, które zostało opracowane dla nowego odcinka drogi ekspresowej S5 od Ostródy do Nowych Marz. Więcej o tym wydarzeniu można przeczytać tutaj: https://www.gddkia.gov.pl/pl/a/39513/Pierwszy-krok-do-polaczenia-Ostrody-z-Wroclawiem-ekspresowa-S5-Studium-korytarzowe-kompletne\nDroga ekspresowa S5 na odcinku Ostróda (S7) - Nowe Marzy (A1) wypełnia lukę funkcjonalną między realizowanymi ciągami S16 (Olsztyn - Ełk) a S5 (Nowe Marzy - Bydgoszcz - Poznań - Wrocław). Nowy fragment S5 to również ważne komunikacyjne rozwiązanie dla społeczności lokalnych oraz nowe połączenie Warmii i Mazur z Bydgoszczą, Toruniem czy dalej istniejącą drogą S5 z Poznaniem.


W Maju 2: MAŁY LOFT 7 / Kung-fu beton\nMorskim Okiem pisze...\nha ha Widać powiedzenie\n"Twardy jak beton" nie ima się każdego rodzaju. Ale przynajmniej,\nciosy karate wychodza. I Zawsze mozna poszpanowac\nUmówić się z wykonawcą lub dostawcą - niewykonalne:))\nNajgorsze w takich przypadkach jest to, że wychodzisz na debila przed klientem:( a nic, absolutnie nic nie możesz na to poradzić.\nJa zawsze wtedy myślę o warzywniaku:)\n15 października 2013 04:03\nRaz jeden jedyny dostawca musiał poczeka na mnie, bo były pieruńskie korki. Zadzwoniłam, uprzedziłam że spóźnię się 10min, przyjechałam 7 minut po czasie. Foch był taki, jakbym mu całą rodzinę wybiła, prychał, fukał, marudził...taka mentalność chyba- "dostawcza"\n16 października 2013 04:30


Niewyparzony język: Trwa burza mózgów...\nTrwa burza mózgów...\nno dobrze, może nie w dosłownym znaczeniu tego słowa, ale jednak w domu nieustannie przewija się temat... kota. Mała Wiedźma tak bardzo go pragnie, że aż wymyśla sobie je - dla mnie niewidzialne. I tu należałoby zaznaczyć, że\na) nie - Wiedźma nie dostaje wszystkiego, czego chce\nb) nie - kot nie ma być wyłącznie spełnieniem zachcianki Małej Wiedźmy\nc) tak - jej wyobraźnia potrafi zawstydzić niejednego dorosłego, ale o tym rozpisywać się dziś nie będę.\nA więc jest myśl, żeby był. I jest oczywiście milion wątpliwości, sto tysięcy za i drugie tyle przeciw. I niezdecydowanie powodowane tymi rozbieżnościami oraz moje, dodatkowe, to typowe dla mnie. Z jednej strony "napaliłam się". Z drugiej... sama nie wiem. A Pan Mąż, jak zwykle zresztą, "mnie tam kot nie przeszkadza, zadecyduj". No i o. Taki z niego pożytek. A ja? Szukam, pytam, piszę i sprawdzam maile czekając na odpowiedzi, po czym besztam się, że przecież po co, że może kiedyś, że jak dom będzie, że wtedy, że...\nNo i tak ostatnio w kółko. Nie powiem, mam dwóch faworytów. Są. I czekają na ostateczny telefon. Ale ja nie chcę podejmować tej decyzji sama. To przecież nie baton, który jeśli nie posmakuje, można będzie wyrzucić i więcej nie kupić... Pan Mąż zawstydzony obiecał mi, że o ile dziś zamknie zlecenie, porozmawiamy o kocie. No oby. Bo chciałabym, żeby ostateczna decyzja zapadła i żebym mogła w końcu przestać się miotać od "nie" do "tak".\nA poza kotem... Mikołaj coraz bliżej. Muszę z tatą szczegóły dogadać, muszę klej kupić i stuningować\nmaskę (nawiasem mówiąc... niesamowite uczucie, głaskać gumę i mieć wrażenie, że to skóra). Muszę opracować strategię i znaleźć sobie modela do pracy nad maską, bo tato pewnie dziś już wyjedzie do siebie. Ach, nie mogę się doczekać, zwłaszcza że Pan Mąż też dostanie "bajer" i mam nadzieję, że nigdy już nie będzie szukał nerwowo kluczy;)\nAutor: Lady In Red o 15:57\nCamille Lavender sobota, 23 listopada 2013 10:57:00 CET\nKochana, ja mam kota od czerwca 2009 r. Przygarnęłam z wycieraczki podrzutka, uratowałam od śmierci, bo takie to chore i zabiedzone było... kocię wyrosło na piękną damę i wybrało na samca Alfa mojego ślubnego, a na swoje legowisko mój szlafrok. Przyszło mi się pogodzić z tą decyzją. Teraz spodziewamy się dziecka, małej udoskonalonej wersji mnie. Podejrzewam, że kotek i piesek będą najcudowniejszymi zabawkami i towarzyszami zabaw. Choć pewnie to pies będzie w tym trio stroną aktywniejszą, potem mała, a kot... wybierze przytulny kącik w łóżku małej. Tak czy inaczej podpisuję się w tabeli rozterek w przegródce "za". Kot to wspaniałe, czyste zwierzę, które potrafi i dziecko, i dorosłego wiele nauczyć, zwłaszcza odpowiedzialności i empatii. Jeśli córa jest już gotowa na posiadanie zwierzaka, kotek będzie idealnym rozwiązaniem.\nlady_in_red sobota, 23 listopada 2013 14:36:00 CET\nOch, jak Ci bardzo dziękuję za to, co powiedziałaś... Córa oczywiście nie zostanie jedyną odpowiedzialną za kota, ale chcę, by tak jej się wydawało. Gotowa, to ona pewnie będzie dopiero, jak jej się przyjdzie zmierzyć z obowiązkami itd. ale nauczona jest szanować innych, zwierzęta również, dobrze wie, że nie wolno nikogo krzywdzić itd. więc kot nie będzie jej treningowym workiem, ani też nie zagłaska go na śmierć - o to jestem spokojna...\nMartwi mnie organizacja, ewentualne zabezpieczanie okien, które wg pań z fundacji i schroniska jest niezbędne, a wg posiadaczek kotów wcale niekoniecznie... Nie wiem też, jak rozwiązać kwestie otwartych drzwi balkonowych, może nie teraz, ale wiosną/latem...\nNo i ogólnie, kot to dla mnie nowość, nigdy nie miałam, intensywnie się więc kształcę w tej dziedzinie, podpytuję "kociar" i dumam, dumam, dumam...\nCamille Lavender niedziela, 24 listopada 2013 22:56:00 CET\nCamille Lavender niedziela, 24 listopada 2013 22:59:00 CET\nLady, jeśli nie mieszkasz wyżej niż na parterze, kot może spokojnie sobie wychodzić. Zawsze wróci, wierz mi. Jedyne, czym musisz się przejąć to sterylizacja / kastracja. Zarówno w przypadku kotek jak i kotów to zabieg konieczny, zwłaszcza u wychodzących samiczek, żeby ci się mieszkanie nie zaroiło od młodych kociaczków, które, choć bardzo sympatyczne i kochane, to jednak mogą sprawić sporo kłopotów. Kastrowany kocur jest spokojniejszy, nie nosi go, nie sika po kątach i nie cuchnie. Poza tym standardowo trzeba zwierzę szczepić, odrobaczać, dbać, by nie miało kleszczy. Wracając jeszcze do otwartych drzwi balkonowych, to może się okazać to korzystniejsze niż myślisz. Kotek będzie załatwiał się na dworze, łatwiej będzie utrzymać w tym czasie kuwetę w czystości. Moja kota siedzi na dworze od wczesnej wiosny do późnej jesieni, jest wykastrowana, nauczyła się, że samochód i ulica to zło, więc trzyma się blisko, wraca na jedzenie i spanie. :)\nCamille Lavender niedziela, 24 listopada 2013 23:00:00 CET\nTak po prawdzie to kotka jest wysterylizowana, a nie wykastrowana, ale ja w pędzie zawsze mylę te dwa terminy, hihihih.\nlady_in_red poniedziałek, 25 listopada 2013 10:15:00 CET\nMieszkam na... dziewiątym właśnie. Gdyby to był parter, wszystko byłoby proste. Co do kastracji/sterylizacji już przyswoiłam, że to konieczne, zresztą... dwoje moich faworytów ma ten zabieg za sobą. Tak więc już ta kwestia jakby "odpada". Teraz tylko ta ochrona okien i wejścia na balkon... Tu bowiem zdania są podzielone, znam osobiście dziewczyny z kotami, mieszkające na 4-5 piętrze i niezabezpieczające okien (bo np. wspólnota nie wyraziła zgody) i koty żyją, mają się dobrze i nie planują balkonowo-okiennych ucieczek, ale wiem też, że w miejscowej fundacji opiekują się kotami po takich właśnie wysokich wyskokach. Inna znajoma powiedziała, że uważa zabezpieczanie za konieczność, choć dużo zależy od kota, jego charakteru itd. przy tym kiedy jeszcze mieszkała z mamą, miała "na wysokości" dwa koty bez zabezpieczeń i oba dożyły sędziwej starości.\nDlatego szukam jeszcze opcji, wariantów itd. Upadek z dziewiątego raczej skończyłby się tragicznie niestety\nCamille Lavender poniedziałek, 25 listopada 2013 14:56:00 CET\nKiedy przeprowadziliśmy się na wyższe piętro, nasza kotka zrezygnowała z wychodzenia na dwór. Siedziała na balkonie i wygrzewała się w słońcu. Bała się albo miała taki odruch, że "uwaga, wysoko".\nlady_in_red poniedziałek, 25 listopada 2013 16:08:00 CET\nDecyzja podjęta, kotka będzie u nas jutro. Będziemy się siebie uczyć nawzajem i zobaczymy, czy osłony będą konieczne. Dziękuję za Twoje zdanie i punkt widzenia.\nI stanie się kot:)\nSię chwalę dziś :)\nWiedźma na dziś...\nNo to postanowione, od dziś nie myję zębów!\nAmbiwalentnie mi, nostalgicznie jakby...\nJa - o nowej "mojej" Oral - B Professional Care 50...\nPlan był inny...


Wojna obronna Polski - 1939 - Sciaga.pl\npoleca 84% 1436 głosów\nPodstawą konfliktu były roszczenia Niemiec do Górnego Śląska, Wielkopolski i Pomorza (wraz z Gdańskiem), uzgodnione przez Hitlera z drugim agresorem – Związkiem Sowieckim w planie nowego rozbioru Polski (pakt Ribbentrop – Mołotow).\n1 września o godzinie 4:45 wojska niemieckie przekroczyły granice Polski, jednocześnie Niemcy rozpoczęli naloty bombowe sięgające daleko w głąb kraju. Na wybrzeżu pancernik „Schleswig – Holstein” prowadził ostrzał Westerplatte. Przewaga Wehrmachtu w broni pancernej i lotnictwie rozbijała przejętą linię obrony, zmuszając jednostki polskie do odwrotu na całej linii frontu, mimo ich często bohaterskiego oporu, 7 września zbliżenie się do Warszawy niemieckiej 10. Armii, skłoniło najwyższe władze Rzeczpospolitej do opuszczenia stolicy i ewakuacji na wsch. Na pn. oddziały niemieckiej 4. Armii, łamiąc polską obronę nad Narwią, osiągnęły 8 września Bug.\n9 września wycofujące się z Wielkopolski armie „Pomorze” i „Poznań” pod dowództwem gen. T. Kutrzeby wykonały zwrot zaczepny w kierunku na Stryków i Łowicz przeciwko niemieckiej 8. Armii, rozpoczynając bitwę nad Bzurą. Na Pd. Po walkach m.in. z brygadą pancerno-motorową płk S. Maczka, Niemcy 11 września przekroczyli San, nacierając na Lwów i 16 września zamykając w rejonie Chełma pierścień okrążenia wojsk polskich na Zach. Od Bugu.\n17 września Armia Czerwona dokonała od wsch. Uzgodnionej w pakcie Ribbentrop – Mołotow, inwazji na Polskę. Napaść ta ostatecznie przekreśliła szanse obrony. Marszałek Rydz – Śmigły nakazał wycofanie się do Rumunii i na Węgry oraz unikanie walki z Armią Czerwoną poza obroną konieczną.\n20 września po bitwie pod Tomaszowem Lubelskim skapitulowały oddziały armii „Kraków” i „Lublin”. Armia Czerwona na Pd. Dotarła do granicy węgierskiej, zajmując na PN. Wilno oraz Grodno i spotykając się w Brześciu z oddziałami niemieckimi. Armie niemieckie szturmowały ostanie punkty polskiego oporu: Warszawę, Modlin i Hel. Warszawa skapitulowała 28 września. Modlin 29 września. Hel dopiero 2 października. Ostatnim walczącym polskim zgrupowaniem była grupa gen. F. Kleeberga („Polesie”), która złożyła broń 5 października pod Kockiem.\n83% Wojna obronna we wrzesniu 1939 roku ocena postawy Polaków i jej przebiegu.\n82% Wojna obronna polski w 1939\n85% Wojna o granice Polski po I Wojnie Światowej\n82% Etapy kariery Napoleona Bonaparte\nWojna obronna Polski Wojna obronna Polski w 1939 roku kampania wrześniowa opisz kampanię wrześniową pakt Ribbentrop Mołotow czego dotyczył Pakt Ribbentrop Molotow o której godzinie wybuchła II wojna światowa napisz o której godzinie wybuchła II wojna światowa obrona Westerplatte


Wyciąg na Górce Środulskiej w Sosonowcu już działa! | Dziennik Zachodni\nWyciąg na Górce Środulskiej w Sosonowcu już działa!\nak 2019-01-11T20:05:02.000000+01:00 Zaktualizowano 2019-01-11T20:05:02.000000+01:00\nA to prezent dla dzieciaków na weekend! Wyciąg na Górce Środulskiej w Sosonowcu już działa! Pokrywa śnieżna jest na tyle wystarczająca, by było można cieszyć się z jazdy na nartach!\nJeszcze w środku tygodnia Damian Sodo, kierownik obiektu na sosnowieckiej Gorce Środulskiej nie obiecywał, że na weekend uda przygotować się stok dla narciarzy.\nPodkreślał, że pogoda nie była w ostatnich dniach i tygodniach sprzymierzeńcem w naśnieżaniu obiektu, bo mroźne dni przeplatały się z odwilżą.\n- Obecnie bardzo intensywnie śnieżymy, robimy wszystko, by udało się uruchomić nasz stok na weekend, ale nie możemy nic obiecać. Wszystko zależy od pogody – mówił kilka dni temu Damian Sodo.\nAle udało się! Wyciąg na Górce Środulskiej w Sosonowcu już działa! Nie trzeba jechać daleko na narty!\nNarciarze informują nas, że śniegu jest pod dostatkiem!\nMateriał oryginalny: Wyciąg na Górce Środulskiej w Sosonowcu już działa! - Dziennik Zachodni\nwyciąg narciarskin G...\nGórka Środulska dzia...\nHoroskop miesięczny na kwiecień 2019 jest pełen zaskakujących przepowiedni przygotowanych przez Wróżkę Yasminę. Horoskop na kwiecień przewiduje dużo zamieszania właściwie dla wszystkich znaków zodiaku. Nów w Baranie przyniesie przypływ energii, a niektórym nawet spełnienie życzeń...\nkatowice wtrzymano r...\nkatowice tramwaj nr ...\nW katowickiej dzielnicy Zawodzie doszło do czasowego wstrzymania ruchu tramwajów. Okazało się, że na jednym z przystanków przewróciła się pasażerka. Trzeba było zatrzymać tramwaj i wezwać karetkę pogotowia. Ruch tramwajowy wrócił już do normy.


Zbierają na wyjazdy, czekają na boisko. "Cidry" znowu zaskakują – SportSlaski.pl\nRuch Radzionków dzielnie stawia czoła kolejnym problemom. "Żółto-czarni" znaleźli sposób na uzupełnienie klubowego budżetu w pomysłowy sposób zwracając się do kibicowskiej społeczności o finansowe wsparcie. Wobec braku możliwości korzystania z nowego boiska pozostają jednak bezradni.\nTrzeba się gimnastykować\nNajnowszy pomysł na podreperowanie mocno napiętego, klubowego budżetu? Zbiórka, zorganizowana za pośrednictwem jednego z portali crowdfundingowych, której celem jest pozyskanie środków na sfinansowanie wyjazdów na ligowe mecze ekipy "żółto-czarnych". - Nie jest tak, że te wyjazdy są zagrożone, ale na bieżąco szukamy środków na ich organizowanie. Nasz budżet jest w tym roku mocno ograniczony i musimy się nagimnastykować, by sprostać kolejnym potrzebom. Jednym z pomysłów jest zorganizowanie akcji "Cidry On Tour", bo jeżdżenie na III-ligowe, mecze - mimo że drużyna bez względu na dystans zawsze wyjeżdża na nie w dniu spotkania - niesie za sobą koszty wyraźnie wyższe, niż było to szczebel niżej - tłumaczy prezes Ruchu, Marcin Wąsiak.\nKubek, koszulka i miejsce w autokarze\nRadzionkowianie wsparcia szukają więc wśród fanów. Na stronie zrzutka.pl utworzyli zbiórkę, dzięki której próbują zgromadzić 19 tysięcy złotych. Kto pomoże, ten może liczyć na atrakcyjną i oryginalną nagrodę. - Pierwsze 24 godziny akcji wypadło bardzo fajnie. Odzew jest pozytywny, kibice podchodzą do wszystkiego z dużym zrozumieniem. Pomysły na nagrody? Nie ma na zrzutce takiego obowiązku, ale chcieliśmy podziękować osobom, które zareagują na nasz apel - tłumaczy Wąsiak. Fani, którzy dorzucą się do wiosennych wyjazdów zespołu w zależności od przekazanej darowizny mogą liczyć na pamiątkowy kubek, koszulkę meczową z autografami drużyny lub... uczestnictwo w wyjeździe piłkarzy "Cidrów" na którąś z ligowych potyczek. - Jeśli ktoś będzie zainteresowany, to czeka go naprawdę fajna przygoda. Spędzi cały dzień z drużyną, zje z nią posiłek, zobaczy jak taki wyjazd wygląda "od kuchni". Oczywiście zostanie ubrany w klubowy dres, będzie mieć swoje miejsce w autokarze, słowem: poczuje się jak członek tego zespołu - opowiada sternik "żółto-czarnych".\nInauguracja w trybie awaryjnym\nSpinanie budżetu jeszcze przez niespełna rok obciążanego spłatą starych, uczciwie realizowanych zobowiązań, po awansie do III ligi nie należy do łatwych. Tym bardziej, gdy trzeba sobie radzić bez własnego stadionu. Jesienią Ruch korzystał z gościnności obiektu Sokoła Orzech. Zimą, zamiast przygotowywać się na sztucznej nawierzchni świeżo wybudowanego boiska w Radzionkowie, musi tułać się po murawach wynajmowanych w okolicy. - Zakładam, że za trenowanie na nowym boisku SMS-u też trzeba byłoby płacić, ale stawki pewnie byłyby jednak nieco mniejsze. Choćby dlatego, że wiązałaby nas stała umowa, nie mówiąc o tym, że przecież w Radzionkowie będziemy po prostu u siebie. Koszty zimowych przygotowań na pewno zwiększyły się w stosunku do tego, co zakładaliśmy - mówi Wąsiak.\n"Cidry on Tour" - zbiórka środków zorganizowana przez Ruch Radzionków\nDo treningów na "obcym" terenie - dziś drużyna najczęściej korzysta z gościnności boisk w Bytomiu - w "Cidrach" poniekąd zdążyli się już przyzwyczaić. Teraz jednak muszą pomału oswajać się z myślą, że i ligę przyjdzie im rozpocząć w trybie awaryjnym. Pierwsze domowe spotkanie Ruch powinien rozegrać za miesiąc, ale ukończone już w grudniu boisko do dziś nie zyskało stosownych odbiorów i - z racji panującej pogody - trzeba brać pod uwagę, że w pełni otwarte nie będzie nawet w marcu. - Na teraz nie znamy ani warunków, na jakich mielibyśmy z niego korzystać, ani terminów w których będzie ono oddane do użytku. Plan awaryjny? Nie chciałbym o nim myśleć, co... nie znaczy, że nie myślę. Można na jedno spotkanie poszukać boiska zastępczego, choć o tej porze roku trudno będzie znaleźć chętnych, którzy wpuszczą nas na swoją murawę. Można też mecz z Gwarkiem przesunąć na kwiecień tym bardziej, że przy sztucznym oświetleniu będzie się dało zagrać na przykład w którąś środę. Nie chciałbym tego, ale wspomniane scenariusze trzeba już brać pod uwagę - przestrzega Marcin Wąsiak.\nRuch Radzionków III-ligową wiosnę zainauguruje 9 marca w Legnicy, mierząc się z rezerwami tamtejszej Miedzi. Tydzień później powinien rozegrać u siebie derbowe spotkanie z Gwarkiem Tarnowskie Góry.


DOC - 09 - Janek Koperski, cz. 1 - - Geocaching Opencaching Polska\nDOC - 09 - Janek Koperski, cz. 1 - OP5541\nWłaściciel: Doc with the dog\nData ukrycia: 22-07-2012\nOstatnio zmodyfikowano: 27-11-2012\nSkrzynka rekomendowana przez: Agatha, brodate gejsze, Bućki, Cebulka, Chochlik., Dzyndzolina, elvis666master, etna&mars, geisha82, KEISOR, Limak, Mario&Monia, Nannette, odludeq, Pomurniki, sebastian, shah\nZ pamiętnika Jana Koperskiego\nPIERWSZY DZIEŃ na hucie.\nCałkiem zieloni stawiliśmy się w miejscu wskazanym przez brygadzistę. Co tu będziemy robić? Każdy wydawał się nad tym zastanawiać. Plac był dość duży, po lewej budynek socjalny, gdzie lekko zapuszczona, podstarzała kobieta pichciła coś, co śmierdziało jak połączenie flaków z ogórkową.\nZ rozważań kulinarnych wyrwał mnie donośny głos grubego, wąsatego brygadzisty:\n- Koperski! Właź do środka!\nSzybkim krokiem wszedłem i znalazłem się w środku wieży strażniczej. Nigdzie nie było schodów, ani drabiny. Pierwsza myśl jaka przyszła mi do głowy to: „Jak tam wlazł ten gruby……”\n- Koprowski! Gdzie masz rękawice łachudro??\n- Ale wtopa – pomyślałem - Nie mam. Muszę coś skombinować\nDRUGI DZIEŃ na werku rozpoczął się od przemowy grubasa:\n- Dziś dzień chrztu na hutnika. Dzielicie się na pary i wykonujecie zadanie przy kominie. Jeden z Was włazi na komin i czyści go do blasku, drugi zaś schodzi na dół.\n- Uff – pomyślałem – dobrze, że z moim lękiem wysokości, przypadło mi schodzenie w dół, wąsacz nie wybaczyłby mi drugiej podpadki.\nPo wykonaniu zadania, doświadczyłem uścisku dłoni brygadzisty, a jego alkoholowy oddech wzbudza we mnie odruchy torsji do teraz.\nNa werku DZIEN TRZECI:\nDziś była rozgrzewka przed wielkimi piecami. W budynku, nazywanym przez załogę „Białym Domem”, paliły się mniejsze piece, służące nowym pracownikom do odbycia praktyk. Po wejściu na halę, mocne uderzenie ciepła walnęło mi w twarz. Kto by się spodziewał, że takie małe piecyki potrafią wytworzyć taką temperaturę. Z refleksji nad prawami fizyki wyrwał mnie znajomy, zapijaczony głos brygadzisty:\n- Koperski! Matole! Po raz kolejny bez rękawic? Jeszcze raz, a nogi z d…. powyrywam!!!!!\nNo cóż…. W sumie ma rację, nogi mi są potrzebne, więc trzeba po raz kolejny coś wymyślić.\nDZIEN CZWARTY na zakładzie.\nPo trzech dniach, które upłynęły pod znakiem poznawania terenu pracy, nadszedł czas na kurs BHP. Ogólnie same nudy, ale jeden temat zwrócił moją uwagę. EWAKUACJA PRZECIWLOTNICZA!\n- Waszym zadaniem jest – rzekł prowadzący (kurcze, czy każdy tu nosi wąsy??) - odnalezienie na terenie zakładu schronu przeciwlotniczego, a potem odnalezienie sprzętu niezbędnego do przeżycia w warunkach ataku chemicznego.\n- Tak… - pomyślałem - to brzmi ciekawie…\nDZIEN PIĄTY na hucie:\nWreszcie koniec tygodnia pracy. Jednym słowem fajrant. Wystarczy udać się do szatni na ostatnim piętrze budynku, przebrać się i do domu!!! Jak to dobrze, że nie będę widział Wąsacza przez kolejne 2 dni! Tylko to trzyma mnie przy życiu… Hmmmm… żebym tylko pamiętał jaki był numer mojej szafki i jaki jest klucz?\n1) Kesz jest dostępny w określonych godzinach. Proszę się do tego bezwzględnie stosować. Jeśli się dowiem, że ktoś zaliczał w innych, bez wahania kasuję logi.\nOd poniedziałku do piątku można podejmować od godz. 20.00 do zmroku (nie chodzić po otwartym terenie z latarkami) do tej godziny pracuje ochrona. Później powinna być cisza i spokój.\nW sobotę i niedzielę można podejmować od świtu DO godz. 20.00 od tej godziny zaczyna pracować ochrona.\nW innych godzinach prawie na 100% zostaniecie zatrzymani przez Ochronę, więc chyba nie warto ryzykować.\nOchrona chodzi głównie tylko asfaltowymi ścieżkami średnio co godzinę.\n2) Kesza zdobywamy najlepiej na fotografa.\n3) W przypadku spotkania ze złomiarzami warto się z nimi zakumplować, bądź powiedzieć, że nie jesteście ochroną.. Nie są groźni. Generalnie mają swoją działkę, złom, a Wy swoją – kesz :)\n4) Nie wchodzimy do zamkniętych budynków, których nie obejmują koordy. W niektórych z nich funkcjonują firmy, więc tam się nie bawimy (monitoring stały)\n5) Nie wchodzimy na wieżę wodną! Nie jest na koordach :P\nKesz założony wraz z Mario&Monia\nParking N 50° 17.738'\nE 19° 01.986' Tutaj najbezpieczniej zostawić samochód. Nie kombinuj z dalszym podjeżdżaniem!!\n1 Punkt wirtualny N 50° 17.712'\nE 19° 01.845' Od tej strony najłatwiej przeniknąć do środka\nNapoleon Głodaparte - Całkowity dystans: 123 km\nWpisy do logu: 19x 1x 1x 3x Galeria Wszystkie wpisy


Biznes Bazy danych & Narzędzia strona z oprogramaniem do pobrania 50 - BizCrypto for SQL Server, EMS Data Pump for Oracle\nBizCrypto Dla SQL Server pozwala na zabezpieczenie danych, które są przechowywane i przesyłane za pośrednictwem usług firmy MS SQL Server skryptów integracji.\nEMS Data Pump Dla Oracle to doskonałe narzędzie do konwersji baz danych migracji i importowanie danych z tabeli z ADO-kompatybilnego źródła (np.\nEpiktet jest narzędziem administracji bazami danych. Obsługuje Oracle, MSSQL, PostgreSQL, MySQL, Firebird, HSQLDB, H2. Powinien działać na każdej platformie, która ma Java 1.5 lub nowszą.\nTo narzędzie eksportu dla Microsoft SQL Server tworzy skrypt SQL do definicji obiektów bazy danych: tabel, wyzwalacze, indeksów, kluczy podstawowych i obcych, procedur, itp.\nJeśli PDF jest elektroniczny papier, a następnie pdftk jest elektronicznym odcinkowych-remover, dziurkowania, spoiwa, secret-dekoder-ring i X-Ray-okulary.\nImport Export Tally (6.3, 7.2, 8.1, 9.0) do transmisji danych do oprogramowania bez głowach w ciągu kilku minut tylko. Jeśli używasz Tally musisz potrzebują tego narzędzia. Nie ma potrzeby ponownego wprowadzania danych do Tally. Całkowicie uniknąć\nArkusza kalkulacyjnego MS Excel do bazy danych Oracle Hxtt Eksport danych - Excel2Oracle to program do importowania arkusza kalkulacyjnego MS Excel (95, 97, 98, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004) do Oracle (8, 8i, 9, 9i, 10g ) bazy danych.\nDbFramework : nowy rodzaj bazy danych. Definiowanie hierarchii, dodać przepływ pracy. Proste. DbFramework : nowy rodzaj bazy danych. W przeciwieństwie do innych produktów, bazy danych, DbFramework generuje formularze i interfejs WWW\nŚledź rekordy szkolenia pracowników z kierownikiem szkolenia pracowników. Śledź rekordy szkolenia pracowników z kierownikiem szkolenia pracowników. Wydrukuj personelu zapisy i raporty o stanie. Planowanie i zarządzanie sesjami klasy szkolenia i\nMerge narzędzie do baz danych MS Access MS Access to narzędzie umożliwi użytkownikowi połączyć identycznych tabel z wielu bazach danych Access (mdb).\nMySQL GUI Admin dla serwera baz danych MySQL. Nerocode SQLWave to potężne narzędzie MySQL GUI, zaprojektowany aby zautomatyzować i uprościć proces tworzenia bazy danych. Jest to także łatwiejszy sposób na zwiedzanie i utrzymania istniejących baz\nBookTracker-kolekcjonerska pomoże skatalogować wszystkie książki z 19 różnych dziedzin konfigurowalny, w tym tytuł, autora, kategorii, wartości, data wydruku, Data wydania, cenę zakupu, datę zakupu, Edition, uprawnienia, stan, Lokalizacja, wydawca,.\nNarzędzie do naprawy DBF jest stan techniki oraz analizy bazy danych narzędzie do odzyskiwania.\nConcierge jest cudownie proste, SELF przodu INSTALL system biurowy, jednak oprogramowanie zawiera zaawansowane funkcje features.\nNowy sposób integracji z klientem Subversion używane. Nowe podejście jest szybszy niż stary. Nowy algorytm sotring został zrealizowany. Zapisz zmiany jako jeden skrypt funkcjonalność została odbudowana od podstaw. Dodano funkcjonalność przesyłania\nDOEpack jest łatwy w użyciu projekt programu eksperymentów, który optymalizuje reakcje i identyfikuje wygraną oprogramowanie combinations.\nHACCP teraz żyć jest niepełna dokumentacja HACCP oraz system oprogramowania wdrożenie.\nZawierające 3000 główne i średnich przedsiębiorstw, Kuwejtu, Baza danych Kuwait jest najbardziej aktualnych i zaawansowanych zasobów bazy danych o firmach Kuwejtu.\nStecaGrid Configurator umożliwia zaplanowanie systemu fotowoltaicznego w jeszcze bardziej profesjonalny manner.


info.wiara.pl » Wyszukiwanie: ZLOT\nPonad dwieście różnego rodzaju pojazdów zabytkowych zapełniło dziś chojnowski rynek. Sporym zainteresowaniem cieszyły się produkty dawnej fabryki na Żeraniu. »\n218 kierowców zostało ukaranych mandatami, 35 straciło dowody rejestracyjne, a czterech prawa jazdy - to bilans akcji przeprowadzonej w nocy z soboty na niedzielę w Krakowie przez policjantów. Funkcjonariusze udaremnili nielegalny, nocny zlot samochodów. »\nNie lada gratka dla fanów takich aut, jak rolls royce i bentley. Dziś w Mierzęcinie odbywa się międzynarodowy zlot tych aut, które wczoraj zaparkowały w Gorzowie Wlkp. »\nW ten weekend do Aniołowa przyjechało już prawie tysiąc gości.\nSetki miłośników aniołów spotykają się w weekend w Aniołowie pod Pasłękiem. »\nSłynąca ze zlotów miłośników aniołów oraz pysznych ruchańców miejscowość obchodzi siedemsetne urodziny. »\nRóżniły się wiekiem, kolorem, wyposażeniem, modyfikacjami. Łączyło je jedno - legendarna marka Ford Mustang.


Jak odmłodzić się strojem?\njustyz 29 sierpnia 2016 Jak odmłodzić się strojem?2016-08-29T13:43:55+00:00 Moda No Comment\nWcale nie trzeba inwestować w drogie kremy czy zabiegi medycyny estetycznej, by ukryć zapisany w metryce wiek. Okazuje się bowiem, że wiele można zdziałać… ubiorem. Pewne elementy garderoby mogą nam pomóc wyglądać młodziej i atrakcyjniej.\nWraz z wiekiem należy porzucić eksperymentalne, deformujące sylwetkę kroje na rzecz ponadczasowej i zawsze zdającej egzamin klasyki. Nie chodzi o to, żeby wyglądać nudnie, ale dobrze skrojony żakiet, spódnica czy spodnie w kant w połączeniu z modnym i żywym akcentem sprawią, że będziemy wyglądać stylowo. Pozbawione fasonu, luźne ciuchy – którymi wiele kobiet nie świadomie robi sobie krzywdę, myśląc, że w ten sposób uda się ukryć mankamenty figury – powinny zniknąć z naszej garderoby. Aby dodać sobie pewności siebie, warto się zaopatrzyć chociażby w modelującą bieliznę, która wraz ze zbliżaniem się do granicy wieku średniego powinna stać się najlepszą przyjaciółką każdej kobiety. Dzięki niej będziemy komfortowo się czuć zarówno w dżinsach, jaki w przylegającej do ciała sukience.\nWśród innych wskazówek, dzięki którym odmłodzimy się strojem, można wymienić chociażby zwracanie baczniejszej uwagi na długość. Należy w szczególności wystrzegać się spódnic i sukienek o długości do połowy łydki, które od razu sprawiają, że wyglądamy starzej. Optymalną długością jest ta tuż za kolana lub przed – takie spódnice znajdziesz np. tutaj. Nawet jeśli mimo wieku mamy zgrabne nogi, unikajmy jak ognia krótkich spódniczek i sukienek, typu minii. Będziemy w nich wyglądać po prostu karykaturalnie.\nBez wątpienia, gdy na twarzy zaczynają być widoczne pierwsze zmarszczki, warto zrezygnować z czerni, a w szczególności „black total looku”, który owszem może nas wyszczuplić, ale za to zupełnie niepotrzebnie doda nam lat. Nie bójmy się pasteli. Każdy jasny odcień, szczególnie wokół twarzy, sprawi, że będziemy wyglądać młodziej. Choć bez wątpienia potraktowanie tej zasady zbyt dosłownie może sprawić, że będziemy prezentować się zbyt cukierkowo. Dlatego dla równowagi można na przykład łączyć pastelową górę z czarnym dołem i na odwrót.\nDobrze wiedzieć, że z upływem czasu to właśnie dodatki powinny zacząć odgrywać kluczową rolę w naszych stylizacjach. O ile wcześniej nie zwracałaś większej uwagi na torebkę czy buty, tak teraz warto zainwestować w przynajmniej jeden model wysokogatunkowego akcesorium tego rodzaju.\nPoza tym, jeśli w wieku trzydziestu kilku lat nie przepadałaś za masywną biżuterią, tak teraz to właśnie ona powinna stać się twoim największym sprzymierzeńcem. Można ją śmiało zakładać nawet do codziennych stylizacji, dzięki czemu od razu zyskamy młodzieńczy wygląd. Pamiętajmy jednak, że mniej znaczy więcej, więc jeśli naszą szyję zdobi okazały naszyjnik, zrezygnujmy już z równie pokaźnych kolczyków czy bransoletek.\nco ubierać, jak się odmłodzić\n« Opony zimowe – jak je wybrać?\nPłaski brzuch po ciąży – co zrobić, aby wrócić do sylwetki sprzed ciąży? »


Wycinka w Puszczy Białowieskiej. Komisja Europejska wzywa Polskę do wykonania wyroku TSUE - TVN24\nTVN24TSUE orzekł w kwietniu 2018 roku, że Polska złamała unijne prawo przy wycince Puszczy Białowieskiej\nTrybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej uznał 17 kwietnia 2018 r., że Polska nie wypełniła zobowiązań wynikających z unijnej dyrektywy siedliskowej i ptasiej, nakazując zwiększoną wycinkę drzew w Puszczy Białowieskiej.\nKompleks ten należy do obszaru Natura 2000 Puszcza Białowieska, który Komisja Europejska, zgodnie z dyrektywą siedliskową, zatwierdziła w 2007 roku. Stanowi on również "obszar specjalnej ochrony" ptaków, wyznaczony zgodnie z dyrektywą ptasią.\nKE wzywa Polskę do wykonania wyroku TSUE\nWedług Komisji Europejskiej nasz kraj nie zastosował się w pełni do orzeczenia TSUE i nie wykonał zobowiązań wynikających z dyrektyw. KE zwraca szczególnie uwagę na brak uchylenia aneksu do planu zagospodarowania dla Nadleśnictwa Białowieża, wprowadzonego w 2016 r., który ma być niezgodny ze wspomnianymi dyrektywami.\nW związku z tym Komisja wezwała Polskę do "usunięcia uchybienia i podjęcie wszelkich niezbędnych środków w celu zaradzenia tej sytuacji". Polska ma dwa miesiące na ustosunkowanie się do zastrzeżeń. W przeciwnym razie KE może skierować sprawę z powrotem do Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej oraz wystąpić o nałożenie kar finansowych.\nW lipcu 2017 roku Komisja Europejska skierowała przeciwko Polsce pozew do Trybunału w Luksemburgu w związku z wycinką w Puszczy Białowieskiej, która jest obszarem chronionym Natura 2000. Urzędnicy unijni uznali, że polskie władze, pozwalając na trzykrotne zwiększenie wycinki w Nadleśnictwie Białowieża, zagroziły cennym gatunkom drzew i naturalnym siedliskom zwierząt.\nInnego zdania był ówczesny minister środowiska Jan Szyszko, który zdecydował się zwiększyć limity wycinki w Puszczy w marcu 2016 roku. Argumentował, że jest to konieczne ze względu na atakującego świerki szkodnika - kornika drukarza. Dyrektor Lasów Państwowych w 2017 roku wydał decyzję o usuwaniu drzew zasiedlonych przez korniki lub stanowiących zagrożenie dla bezpieczeństwa publicznego.\nBruksela zwróciła się w lipcu 2017 r. do TSUE o wydanie tymczasowej decyzji o natychmiastowym nakazie wstrzymania cięć do czasu rozstrzygnięcia sporu. Nakaz ten został wydany, ale resort środowiska całkowicie podporządkował mu się dopiero po kilku miesiącach pod groźbą kar sięgających 100 tysięcy euro dziennie.\nW lutym 2018 r. rzecznik generalny Trybunału Sprawiedliwości w Luksemburgu uznał, że decyzje polskich władz dotyczące obszaru Natura 2000 w Puszczy Białowieskiej naruszają prawo Unii Europejskiej. Wskazał przy tym, że bezprecedensowa gradacja kornika drukarza nie może uzasadniać wycinki. Ostateczny wyrok zapadł 17 kwietnia 2018 roku.


Dofinansowanie na wymianę pieców — Radio Łódź\nnie, 12 lut 2017 21:06:55 +0100\nWładze Zgierza chcą przekonać mieszkańców do wymiany starych pieców węglowych na nowe i bardziej ekologiczne. W poniedziałek, 13 lutego, organizują spotkanie informacyjne.\nPodczas spotkania, zgierzanie będą mogli dowiedzieć się co zrobić, żeby otrzymać 40 procent dofinansowania z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska na wymianę pieca, wyjaśnia prezydent Zgierza, Przemysław Staniszewski. - Chcemy zmniejszyć emisję szkodliwej substancji w powietrzu. To jeden z elementów całego cyklu działań, jakie miasto będzie mieszkańcom proponowało. Dofinansowanie na wymianę pieców to wartościowa inicjatywa, która może wyraźnie poprawić warunki życia w Zgierzu.\nPodczas poniedziałkowego spotkania w zgierskim magistracie na pytania mieszkańców odpowiadać będą zarówno przedstawiciele władz miasta, jak i reprezentanci WFOŚ. Spotkanie rozpocznie się o godz.17:00.\nWalkę ze smogiem zapowiedziły też władze Łodzi. W ciągu trzech najbliższych lat na wymianę starych pieców ma zostać przeznaczonych 9 mln złotych z rezerwy kryzysowej miasta.\nSmog cały czas problemem łodzian Rozporządzenie węglowe Ministerstwa Energii utrudni walkę ze smogiem? Rząd chce przeznaczyć 103 mld zł na program "Czyste Powietrze" Miliardy złotych na walkę ze smogiem Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Łodzi ogłasza program ograniczania niskiej emisji


Interesująca i wszechstronna oferta Studia Nagrań - Raz Dwa Trzy\nW dzisiejszych czasach działa ogromnie wiele rozmaitych studiów nagrań, jakie posiadają przestronną i niesłychanie ciekawą ofertę. Żeby odkryć interesujące nas Studio Nagrań, wystarczy skorzystać z Internetu, ponieważ tam znajdziemy najwięcej intrygujących ofert.\nUsługi, jakie są proponowane przez różne studia nagrań są zróżnicowane, toteż powinno zastanowić się, na których usługach zależy nam najbardziej i poszukiwać studiów, jakie je proponują. Za pomocą Internetu bezsprzecznie najszybciej odnajdziemy interesujące i odpowiadające nam propozycje, w Sieci możemy także momentalnie zapoznać się z proponowanymi usługami.\nStudia Nagrań nierzadko proponują kompleksową pomoc przy różnych pracach muzycznych.\nFachowe Studia Nagrań służą biegłą radą, wiedzą oraz swym doświadczeniem, dodatkowo pracują na sprzęcie wysokiej, idealnej jakości. Studia Nagrań nierzadko wykonują też mix oraz mastering materiałów muzycznych w porządnie przygotowanych pomieszczeniach przeznaczonych do miksowania. Dzięki użyciu fachowego sprzętu, końcowy wynik jest istotnie zdumiewający oraz zezwala wydobyć walory danego utworu muzycznego. Co jeszcze częstokroć znajduje się w ofercie Studiów Nagrań?\nCzęsto wolno skorzystać również z takich usług, jak na przykład postprodukcja dźwięków do animacji czy filmów, dodatkowo Studia Nagrań oferują również reamping. Pożądane byłoby konkretnie zaznajomić się z całą rozległą ofertą rozlicznych studiów nagrań, dzięki temu bezspornie odszukamy taką, która będzie nam pasować. Jeżeli chodzi o kwestie połączone z ceną, to koszt korzystania z usług w studiu nagrań jest rzecz jasna różny i zależy od wielu aspektów.\nZ pewnością pożądane byłoby samodzielnie zorientować się w cenach, mówiąc równocześnie która usługa nas intryguje i jakie są nasze oczekiwania. Na stronach internetowych różnorodnych studiów nagrań naturalnie znajdziemy dane (zobacz produkt), jakie pozwolą nam się skontaktować z konkretnym studiem mailowo, telefonicznie bądź samodzielnie. W toku kontaktu indywidualnego bezsprzecznie uda nam się najlepiej opisać swe wyczekiwania i ustalić plan współpracy.


Folkiem pachnąca • Z wiejskiego podwórza\n21 Festiwal "Z wiejskiego podwórza" w Czeremsze 31 lipca 2016\nMuzyczna część festiwalu rozpoczęła się już w piątek (22 lipca), w pociągu festiwalowym, gdy ten zdążył tylko przekroczyć granicę województwa mazowieckiego i podlaskiego. Weteran działań podscenicznych fanów folku, stały bywalec festiwalu, Anton, wyjął gitarę i drogę licznym pasażerom umilały m.in. rebelsongi i inne akustyczne folki, przynajmniej w pierwszym wagonie, choć i w drugim działo się wiele.\nOficjalnie muzyczną część festiwalu, po przemówieniach otwierających trzy dni folku i world music w Czeremsze, rozpoczęła bułgarska Oratnitza. Nazwa grupy wzięła się z pradawnego zwyczaju oczyszczania ogniem i na początek festiwalowego grania był to strzał w dziesiątkę! Bułgarzy zaczęli transowo, wręcz minimalistycznie, dialogiem kawalu z didgeridoo. Ten drugi instrument praktycznie przez cały koncert nadawał ton dziarskiemu kwartetowi.\n- "Sporo powietrza przepuszczają przez tę rurę, co?" – usłyszałem od jednego z sąsiadów, siedzących koło mnie na podscenicznych trybunkach. Nie sposób nie było przyznać racji. A na scenie do transu dołączyły męskie wokalizy, stylizowane na chór mnichów i całość się rozkręciła. Muzyk grający na didgeridoo całkiem udanie próbował wybeatboksować na swoim instrumencie akustyczny dubstep, który rozwinął się w takie bałkańskie hity jak "Gajda szarena" i "Mari Marijko". Następnie wokalista zintegrował się muzycznie z publicznością podając jej bit do klaskania i śpiewania. Chwyciło! "Dojdi libe libe le, dojdi na weczera" niosło się daleko poza Czeremchę... Na bis kawalista wyciągnął skądś dmuchaną pianolę i Oratnitza pojechała na koniec swojego seta czymś, co można by określić jako akustyczną czałgę.\nPo tej rozgrzewce na scenie zameldowali się dość sprawnie (choć mieli opóźnienie w drodze) sankt-petersburcy klezmerzy czyli dobrze już u nas znani, choćby z muzycznych spacerów po warszawskiej pradze, Dobranotch. Po kilku dźwiękach złapali kontakt z publicznością zapodając na wstępie coś, co można określić jako klezmerską dechovkę, a następnie znany rumuński hicior folkowy "Ionel Ionelule", przerobiony zgrabnie na rosyjski szanson, podlany żydowskim sosikiem. Pozostając muzycznie na pograniczu dacko-słowiańskim zagrali "Ciurleandrę", także w wersji miejskiej znad Newy (a nawet spod licznych mostów tamże), po czym wykonali sus do Turcji ale cały czas pozostając w stylistyce klezmerskiej. Tu, na chwilę, ta rozpędzona "pieterburskaja maszina" zatrzymała się robiąc oko do publiczności w kwestii nowej płyty, dostępnej za kulisami – plenery czeremszańskie wypełnił "Winograd". I nastąpiło zaraz potem to, na co wielu czekało – "Du hast miś" po hebrajsku i biesiadnie! Pierwszy bis, jeszcze na scenie, to było serbskie kolo, zagrane instrumentalnie, a zaawansowanym miłośnikom biesiadnych nut z Bałkanów znane z wersji Jandrino Jato jako "Republika Srpska". Drugi bis odegrali już sto procent akustycznie, wśród publiczności pod sceną!\nPo takim gigu mogła wystąpić już tylko Czeremszyna – i tak się stało. W myśl starego, futbolowego hasła "gramy u siebie" jak zawsze dali z siebie wszystko i zagrali dla swoich. Stąd też zabrzmiały największe hity Mirka, Baśki i załogi, łącznie z "Pidmanuła Pidweła", irlandzko podbarwioną "Hosadyną" oraz "Lipką Zieloną". Występ Czeremszyny to od lat żelazny punkt programu festiwalu „Z wiejskiego podwórza”, podobnie jak didżejskie afterki DJ Woja. Klubowe bity sięgały okolicznych wsi do mniej więcej drugiej w nocy, a mnie ukołysały do snu.\nW sobotę (jak i niedzielę) odpuściłem warsztaty pieśni, tańców i rzemiosła ludowego, jak i pokazy filmowe, na korzyść uczestnictwa (jako kibic) w II edycji Błotnej Ligi Mistrzów. Podobnie jak w roku ubiegłym, na "Kahance", nazywanej także "Estadio Dajnaluz", rywalizowało ze sobą ponad trzydzieści zespołów piłki błotnej (w tym cztery kobiece w osobnej kategorii), rozgrywając emocjonujące pojedynki 2 x po 10 minut, na dwóch boiskach, obficie wcześniej podlanych przez miejscową straż pożarną. Turniej w tym roku wygrała drużyna miejscowych czyli Oldboys Czeremcha, pokonując w finale, w rzutach karnych, drużynę Torfowego Dr Tusza (z Mirkiem z Czeremszyny w składzie) 2:0. W zeszłym roku triumfatorem tych zmagań był Orzeł Kleszczele, który tym razem nie wyszedł z grupy.\nWracając do muzyki – sobotnie koncerty rozpoczął Mosaik, na którego gig złożył się w dużej mierze materiał z najnowszej płyty "Wolno!", przeplatany od czasu do czasu dźwiękami z poprzedniego krążka "Całe szczęście". Słowem: Słowianie, Afryka, Blues, trochę orientu i przepisowe 50 km/h w terenie zabudowanym. Kojąco-balladowe nastroje na pewno przydały się po emocjach swampions league i wpasowały w podlaski, sobotni luz. Na koniec seta Warszawiacy zapodali muzyczny odpał, wprowadzający w gig kolejnej grupy, i był to folkowy "cover" stareńkiego hitu z czasów italodisco "Tora, tora, tora" (ktoś zatem jeszcze pamięta grupę Numero Uno i harmonijkę ustną użytą jako uzupełnienie dyskotekowego brzmienia, szacon Mosaik!) tutaj zagrany "Toja, toja dziewoja". I to była kropka nad "i" w tej mozaice!\nBez prądu też\nWęgierski Cimbaliband od samego początku porwał żywiołowością! Po krótkim wstępie zagrali energetyczne csango, ubarwione technicznymi skrzypcowymi solówkami. Potem popłynęli w moldovaneaskę i dowcipnie zagrane nuty z regionu Csik (zwanego przez Rumunów Ciuc), zaaranżowane a la "Petroleum Lampa" Omegi. Publiczność złapała ten bit i rozkręciła się pod sceną, a lider grupy co jakiś czas pokrzykiwał po polsku i zachęcał do wokalnej interakcji – nie musiał długo o to prosić! Nie zabrakło folkowego drun’n’bass, szczypty etnojazzowej nostalgii i wybuchowej mieszanki cygańskiej z "opa diridi, opa dirida, opa diridiridirida" zaśpiewanego chóralnie z publicznością nawet wtedy, gdy tradycyjnie już, zabrakło na chwilę prądu pod sam koniec setu. Cimbaliband podryfowali jeszcze transylwańsko oraz... bluesowo, z przepięknie zaśpiewaną pieśnią. W następnym utworze wokalistka puszczała w stronę publiczności bańki mydlane, a chłopaki rozkręcili czardasza z elementami "Hej Sokoły" i "Pidmanuła Pidweła", zagranymi instrumentalnie. Co ciekawe publiczność podzieliła się na tę śpiewającą "Sokoły" i tę śpiewającą "Pidmanułę" – było zacnie! A do tego cymbalista wyciął solóweczkę grając z czarną opaską na oczach, wzbudzając nielichy aplauz. Dla mnie osobiście to był najważniejszy band tego wieczoru!\nDrugą wielką gwiazdą wieczoru była niewątpliwie formacja Makoomba z Zimbabwe. Już od 19:00 pod sceną koczowali z flagą afrykańscy studenci płci obojga, czekając na występ swoich ziomali (i na koniec koncertu udało im się nawet na jeden kawałek wejść na scenę i sprawnie zatańczyć). Przyznam szczerze, że fanem afro-beatu nigdy nie byłem, niemniej Makoomba ujęła mnie kilkoma rzeczami. Pierwsza z nich to profesjonalne i technicznie doskonałe podejście do grania muzyki. Show, jaki dali przebijał popisy największych gwiazd pop z czasów młodego Michaela Jacksona i porównanie to stosuję tu nieprzypadkowo. Lider grupy, obdarzony niesamowicie mocnym, wręcz rockowym głosem, potrafił w niektórych kawałkach prowadzić muzyczny dialog sam z sobą na dwugłos. Druga to spora dawka rocka progresywnego zagrana po afrykańsku. Zanim Makoomba przeszli w typowy afrobeat zagrali coś, co można by określić, jako Pink Floyd z Czarnego Kontynentu. Trzecia – to fakt, że byli to autochtoni z Zimbabwe, przez co ich muzyka brzmiała autentyczną, współczesną Afryką, a nie etno-klubami Amsterdamu, Berlina czy Sztokholmu.\nCo z tą Turcją\nNa koniec sobotnich szaleństw muzycznych przyszedł czas na pewnego rodzaju wyciszenie zaserwowane przez międzynarodowy zespół Lights of Babylon. Ta muzyczna, irańsko-izraelsko-francuska fuzja, turecką była tak naprawdę tylko z nazwy, jako, że muzycy spotkali się w Stambule i tam działają. Na pewno nieszablonowy głos liderki, przypominał mi bardziej twórczość np. Yasmin Levy czy nawet niektóre bardziej drapieżne pieśni fado niż etniczną Turcję jako taką. Wiem, że to znany zespół, że ważny dla world music - ale nie zachwycił mnie na tyle, by zostać do samego końca tego koncertu. Jego ostatnie takty słyszałem już z oddali, kładąc się do snu.\nGóry na Podlasiu\nNiedziela to konkurs harmonijkarzy oraz zderzenie dwóch, kompletnie różnych od siebie muzycznych kultur folkowych. Najsampierw zagrała Kapela Maliszów czyli rdzenne brzmienia Beskidu Niskiego i nie tylko. To trio to niesamowity jak zawsze młody skrzypek, wywijający z niezwykłą lekkością solówki, niczym Joe Satriani na strunach swojej gitary. To niesamowita jego siostra grająca na bębnach i innych instrumentach, nie wyłączając strun głosowych. To wreszcie ojciec-nestor i jego stara, ludowa szkoła grania muzyki. To wszystko sprawiło, że w czasie występu rodziny Maliszów pod sceną panowali niepodzielnie miłośnicy stricte tradycyjnego grania i transu z niego płynącego, którzy raz po raz tworzyli taneczne korowody.\nPo nich nastali Wenezuelczycy, którzy przywieźli ze sobą swoją własną wizję muzyki ska. Gypsy Ska Orquesta, będąca na europejskiej trasie koncertowej zawitała do Czeremchy i, jak to usłyszałem od jednego z widzów festiwalowych "Grają jak Madness, a że Madness już nie gra, to dobrze że takie ska grają ci". I to było celne spostrzeżenie, że G.S.O. grają jak ktoś tam inny. Niemniej z czasem dało się usłyszeć i charakterystyczne dla Ameryki Południwej brzmienia, i trochę Karaibów, i trochę salsy... Płyty bym nie kupił ale na wieczorny koncert do potańczenia na koniec trzydniowego, folkowego szaleństwa sprawdzili się znakomicie - aż fanki rzucały staniki na scenę! Na bis zeszli do publiczności, i zagrali akustycznie taki repertuar, że żałuję, że nie grali tak od samego początku. Zrobił się wyluzowany ale dynamiczny klimat taneczno-fiestowego Caracas.\nKolejna, dwudziesta pierwsza edycja festiwalu "Z wiejskiego podwórza" była udana. Po nocnym powrocie do domu, zapałkach w oczach w poniedziałek rano w pracy i radości przeglądania tysięcy zdjęć zrobionych na festiwalu już czekam na kolejną edycję!\nZapraszamy do odwiedzenia fotogalerii Tomka Golińskiego, gdzie znajdziecie więcej zdjęć z festiwalu w Czeremsze.\n21 Festiwal "Z wiejskiego podwórza", 22-24.07.2016, Czeremcha\nGość 1 sierpnia 2016, 15:29\n"Du host mich" w piosence-coverze "Dobranotch" nie jest po hebrajsku, a w jidysz. Po hebrajsku - obok tureckiego i perskiego - bywały pieśni "Light of Babylon" nazajutrz.\nGość 1 sierpnia 2016, 15:38\nMalisze wprawdzie nawiązują m.in. też do muzyki swego regionu, ale to raczej nie typowe górskie, a np. lachowskie.\nGość 1 sierpnia 2016, 15:54\nEj, zdecydowanie nie lachowskie. Malisze mieszkają dokładnie na granicy pogórzańsko - łemkowskiej a w ich twórczości dominują właśnie wpływy pogórzańskie rozmawiałem o tym z Jankiem, więc wiem. Oczywiście jak trzeba to zagrają i z węgierska i z Irlandzka (Malisz & Irish), ale w sercu mają pogórzańską nutę.\nA do Lachów jakieś 40 km.\nGość 1 sierpnia 2016, 16:00\nChodziło mi o nie mylenie, jak ktoś nie słuchał (tj. nie mówię tu o ich repertuarze z czasu 1. płyty, przed SO MF'2011), z typowo góralskim kwintami i skalą lidyjską, a jakkolwiek Jan podkreśla, ile tańców z regionu, to wpływy np. - szeroko ujmując - radomskie u nich też oczywiste. Ale "wtrąciłem się" dziś, by sprostować "Dobranotch", a to :-) "przy okazji", tzn. można w edycji tekstu V.Ziutka podmienić "hebrajski" na "jidysz" i wtedy skasować te me wpisy.\nGość 2 sierpnia 2016, 14:47


OCHRANIACZ MODUŁOWY LISKI - Minky\nDo wyboru jest rozmiar ochraniacza i kolor minky. Na zdjęciu ochraniacz uszyty jest z minky w kolorze szarym.\nOchraniacz jest mięciutki, przyjemny w dotyku i antyalergiczny. Mocowany jest do łóżeczka za pomocą troczków, dzięki czemu nie przesuwa się. Chroni dziecko przed uderzeniem o szczebelki. Dwustronne poduszki dają możliwość układania ich w rożnych kompozycjach według własnego uznania. Jego atutem jest piękny wzór w liski, który ozdobi i ożywi dziecięce łóżeczko.\nWARKOCZ OCHRANIACZ LISKI - Minky\nPODUSZKA OCHRANIACZ MODUŁOWY LISKI - Minky\nPODUSZKA ANTYWSTRZĄSOWA MOTYLEK LISKI Minky\nORGANIZER 4-KIESZONKOWY LISKI - Minky\nPODUSZKA MIŚ LISKI Minky\nROŻEK OTULACZ LISKI - Minky\nPRZYTULANKA KRÓLIK LISKI - MINKY\nROGAL DO KARMIENIA LISKI - Minky\nOCHRANIACZ TRADYCYJNY LISKI - Minky\nKOMPLET POŚCIELI LISKI Minky\nPODUSZKA PŁASKA LISKI Minky\nKOCYK LISKI Minky\nBALDACHIM DO ŁÓŻECZKA LISKI\nWKŁADKA/MATERACYK LISKI - Minky\nZESTAW DO GONDOLI LISKI - Minky\nZESTAW DO ŁÓŻECZKA 3 ELEMENTOWY Z KORONĄ LISKI - Minky\nZESTAW 3 ELEMENTOWY LISKI Z WARKOCZEM - Minky\nStwórz swój zestaw liski - Minky\nZESTAW DO ŁÓŻECZKA 6 ELEMENTOWY LISKI - Minky\nZESTAW 2 ELEMENTOWY LISKI - Minky


Kołobrzeg WILLA SOLNA kołobrzeg,hotele,noclegi,wczasy,kwatery,pensjonaty,apartamenty,ośrodki,pokoje,\ndata dodania: 2006-04-28\nilość odsłon: 1716\nkategoria: Turystyka i wypoczynek | podkategoria: kołobrzeg\n» Pensjonaty Kołobrzeg noclegi w Kołobrzegu pensjonat Kołobrzeg\nPensjonat w Kołobrzegu Radzik, to wspaniałe wakacje nad morzem położenie zachodniopomorskie noclegi, Kołobrzeg jest szczególnym miastem, wyjątkowo piękne miasto i noclegi w Kołobrzegu. Pensjonat w spokojnej dzielnicy zachodniej Kołobrzegu, najlepsze pokoje gościnne tylko u nas, wiele możliwości akty\n» kołobrzeg apartamenty - kołobrzeg mieszkanie - Apartament w Porcie zapraszamy oraz kołobrzeg zapras\nkołobrzeg kwatery - kołobrzeg pokoje Apartament w Porcie zapraszamy oraz kołobrzeg zaprasza - Kołobrzeg, ul. Towarowa 17 - pokoje goscinne. kołobrzeg to jest to ! Apartament w Porcie Kołobrzeg idealne miejsce na wypoczynek. kołobrzeg wspaniały sposób na wakacje czy urlop kołobrzeg fajna jest o każde\n» Kołobrzeg wypoczynek Kołobrzeg wczasy kwatery w Kołobrzegu\nKołobrzeg wypoczynek - Kołobrzeg wczasy. Zapraszamy na wypoczynek w Kołobrzegu, Kołobrzeg wakacje na luksusowe kwatery w Kołobrzegu, najlepsze hotele oraz wczasy w kołobrzegu Wypoczynek nad morzem.\n» Kołobrzeg pensjonaty Kołobrzeg kwatery\nKołobrzeg pensjonaty – Kołobrzeg kwatery zapraszają na noclegi w Kołobrzegu, apartamenty w Kołobrzegu, wczasy nad morzem, kwatery w Kołobrzegu, oraz pokoje nad morzem i wypoczynek nad morzem w komfortowych warunkach urlop nad morzem. Pensjonaty w Kołobrzegu. Pokoje gościnne\n» Kołobrzeg hotele Kołobrzeg apartamenty\nKołobrzeg hotele oraz Kołobrzeg apartamenty zapraszają na pokoje w Kołobrzegu, hotele w Kołobrzegu, apartamenty w Kołobrzegu, komfortowe noclegi w Kołobrzegu. Kwatery i pokoje gościnne Kołobrzeg pensjonaty, apartamenty. Kołobrzeg kwatery zapraszają na wakacje.\nKołobrzeg hotele oraz Kołobrzeg apartamenty zapraszają na pokoje w Kołobrzegu, hotele w Kołobrzegu, apartamenty w Kołobrzegu, komfortowe noclegi w Kołobrzegu. Kwatery i pokoje gościnne\n» Kołobrzeg kwatery Kołobrzeg noclegi\nKołobrzeg kwatery zaprasza na Kołobrzeg noclegi, pokoje nad morzem, kwatery prywatne, Kołobrzeg oraz apartamenty Kołobrzeg w komfortowych warunkach wypoczynek nad morzem. Oferujemy wygodne pokoje gościnne w Kołobrzegu, wczasy w Kołobrzegu.\nPensjonat w Kołobrzegu zaprasza na komfortowe kwatery z eleganckimi łazienkami, TV-SAT. Przy obiekcie: stołówka z doskonałą kuchnią staropolską, plac zabaw, ogród grillowi, rowery.\n» Kołobrzeg noclegi Kołobrzeg wczasy\nPensjonat Kołobrzeg zapraszają na wczasy w Kołobrzegu, wypoczynek nad morzem, noclegi zachodniopomorskie, noclegi w Kołobrzegu, w komfortowych warunkach wczasy w Kołobrzegu , urlop nad morzem. Kołobrzeg noclegi\n» Słowacja ::: Noclegi słowacja. Hotele, kwatery, pensjonaty, apartamenty\nSłowacja noclegi, słowacja, kwatery, chaty, domki, kwatery, hotele, pensjonaty, noclegi, nocleg. Słowacja\n» Zakopane hotele kwatery noclegi pensjonaty\nZakopane to zimowa stolica Polski, choć nazwa ta mniej odnosi się nie do faktu istnienia w mieście jakikolwiek instytucji o znaczeniu krajowym... - www.ezakopane.com\n» Kołobrzeg - Kołobrzeg noclegi\nKołobrzeg. Kołobrzeg noclegi - wczasy nad morzem. Oferujemy kwatery, pokoje, noclegi w Kołobrzegu . Kolobrzeg zaprasza.\n» Międzygórze - Słoneczna Willa - noclegi w międzygórzu, wczasy w górach, pensjonaty\n» Zakopane Noclegi - Apartamenty i kwatery oraz pensjonaty\n» Szklarska Poręba hotele kwatery noclegi pensjonaty\nSzklarska Poręba położona jest w południowo-zachodniej Polsce, u zbiegu trzech granic Polski, Czech i Niemiec, w paśmie gór Izerskich i Karkonoszy, w powiecie jeleniogórskim, województwie dolnośląskim.\n» Kołobrzeg noclegi\nKołobrzeg- prastare miasto malowniczo położone po obu stronach Parsęty znajdującej ujście w słonych wodach Bałtyku. Nadmorski krajobraz, obfitość zieleni, walory lecznicze , cenne zabytki, różnorodność imprez kulturalnych i rekreacyjnych - to propozycje miasta skierowane do każdego przez cztery pory roku. Coś dla siebie znajdą tu miłośnicy ciszy i spokoju, chcący spędzić wczasy nad morzem i odpocząć i zregenerować siły, jak również osoby spragnione atrakcji, przygód i dobrej rozrywki. Kołobrzeg to miejscowość, czeka czyste środowisko naturalne, szeroka piaszczysta plaża, wzdłuż której ciągnie się piękna, zacieniona Aleja Nadmorska. Dużym powodzeniem wśród wczasowiczów cieszą się latarnia morska i park oraz wysunięte 220 metrów w głąb morza molo spacerowe, skąd można podziwiać latem zachody słońca, a jesienią - wywołujący dreszczyk emocji sztormy. Kołobrzeg to ceniony ośrodek sanatoryjno - wypoczynkowy, od wieków zaliczany do uzdrowisk o randze europejskiej.\nKołobrzeg - wczasy nad morzem w Kołobrzegu, noclegi kołobrzeg, Atrakcje, informator turystyczny e.kolobrzeg.pl, kolobrzeg noclegi, baza noclegowa, atrakcje turystyczne Kołobrzegu i okolicy, szeroki wybór komfortowych apartamentów położone w Kołobrzegurn\nKołobrzeg noclegi. Posiadamy do wynajęcia luksusowe kwatery prywatne w centrum Kołobrzegu. Zapraszamy na wczasy.\nCzy zaplanowaliście już Państwo urlop? Nasza firma w Kołobrzegu służy pomocą. Oferujemy noclegi, wczasy, pobyty kuracyjne, Świąteczne,konferencje, szkolenia i apartamenty. Wczasy Kołobrzeg, Dźwirzyno. Sanatoria Kołobrzeg.\n» Domki letniskowe Ustka, Domki letniskowe Kołobrzeg, Wczasy Ustka, Wczasy Kołobrzeg\n8211; noclegi nad morzem: kwatery, apartamenty, pensjonaty, hotele, domki letniskowe. Tanie wakacje nad morzem. Wczasy nad morzem.\n» Rewal - Pensjonat Relax - pensjonat, pensjonaty, noclegi, pokoje, kawatera, kwatery w rewalu, dom go\nRewal i Pensjonat Relax zaprasza na wczasy nad morzem. Kwatera nasz oddalona jest 300m od morza. Rewal to czysta plaża. Pokoje gościnne 2, 3, 4, osobowe. Zapewniamy spokojny nocleg, noclegi. W rewalu jest pięknie. Zapraszamy do Rewala\n» Zakopane noclegi, pensjonaty Zakopane hotele. Narty tatry, hotele pensjonaty Zakopane: Portal\nPokochaj Zakopane, Tatry, całe Podhale i nasze góry. Prezentujemy miasto Zakopane. Baza informacyjna: pogoda, noclegi, pokoje, kwatery, hotele, pensjonaty w Zakopanem. Miasto Zakopane zaprasza przez cały rok w góry Tatry. Zakopane i góry tatry.\n» Jurata pensjonaty hotele kwatery\nPatrząc dziś na tętniącą życiem Juratę trudno wyobrazić sobie, że jeszcze na początku ubiegłego stulecia, oprócz sosnowego lasu, dziewiczych wydm i piaszczystej drogi prowadzącej do Helu nie było nic.rn\n» Kołobrzeg Dom Wypoczynkowy ANNA pensjonat, noclegi 250 m od morza!\nOferujemy noclegi w Kołobrzegu 250 m od morza w pensjonacie w Kołobrzegu Dom Wypoczynkowy ANNA, który znajduje się bezpośrednio przy malowniczym parku nadmorskim. Czekają na Państwa noclegi nad morzem w komfortowych pokojach gościnnych z łazienkami, pokoje typu studio, apartament oraz 2 kuchnie z kompletnym wyposażeniem AGD. W kuchni kuchenka, mikrofala, lodówka, ekspres do kawy, toster, wyposażenie, kawa, herbata, cukier, przyprawy. Dodatkowo na piętrach lodówki. Pokoje są umeblowane meblami sosnowymi, każdy posiada TV, radio oraz sprzęt plażowy. Pokoje są jasne utrzymane w tonacji miodowej. Cześć pokoi posiada balkony z zestawem mebli ogrodowych. Okna wychodzą na ogród, gwarantując relaks i ciszę. Parking, ogrodzona posesja, ogród to dodatkowe zalety naszej oferty. Zapraszamy na wakacje, wczasy i weekendy nad morzem, a także na zielone szkoły i kolonie letnie. Z myślą o najmłodszych w obiekcie obowiązuje całkowity zakaz palenia. Dla osób palących przygotowaliśmy zaciszne kąciki w ogrodzie. Lokalizacja pensjonatu nad morzem to idealne miejsce na wakacje. W pobliżu Domu Wypoczynkowego ANNA są jadłodajnie, restauracja, sklepy spożywcze, apteka, poczta oraz zespół boisk sportowych, wypożyczalnia rowerów i gokartów. Oferujemy kwatery w Kołobrzegu przez cały rok. Możliwość wyżywienia w licznych stołówkach w promieniu 200 m. Cena uzależniona jest od terminu przyjazdu, długości pobytu, standardu pokoju i ilości osób. Wystawiamy faktury VAT. Zapraszamy na całoroczny wypoczynek do Kołobrzegu. Ze względu na różnorodność oferty preferujemy rezerwacje telefoniczne: 94 3518734.


Wypełnianie PIT-a- wszytko co powinieneś wiedzieć, by szybko złożyć deklarację i nie stać w kolejkach w urzędzie | sunvillasfloridadirect.com\nNikt nie lubi czekania w kolejkach, a szczególnie w kolejce w urzędach. Początek roku to czas, kiedy oddajemy PIT-y, a Urząd Skarbowy ma bardzo dużo pracy. Wypełnianie PIT-a nierzadko sprawia trudności. Szczególnie jeśli po raz pierwszy trzeba wypełnić deklarację tudzież nie wiemy w jaki sposób to zrobić. Każda pomyłka musi być potem osobiście poprawiana, co wiąże się z koniecznością powtórnego udania się do urzędu i czekania w kolejce.\nBy tego uniknąć powinniśmy skrupulatnie wypełnić dokumenty i dokonać tego jak najwcześniej. Deklarację od pracodawcy otrzymujemy najczęściej pod koniec lutego, więc mamy odrobinę czasu na dopełnienie wszystkich formalności związanych z rocznym rozliczeniem podatkowym. Najczęściej składany jest PIT 37. Wypełniają go pracownicy, który pracują na przykład na umowę zlecenie lub umowę o pracę. Istnieje także kilka innych typów dokumentów podatkowych, każdy z nich odnosi się do innej drogi uzyskiwania przychodów w danym roku podatkowym.\nKażdy z nas, nieważne ile pieniędzy zarobił w danym roku, zobowiązany jest do złożenia deklaracji podatkowej. W wypełnieniu deklaracji podatkowej może nam pomóc zaprzyjaźniony księgowy(polecamy księgi przychodów i rozchodów) bądź możemy korzystać z pomocy internetu. Sieć internetowa to miejsce, w którym możemy odnaleźć wiele przydatnych porad i instrukcji dotyczących między innymi wypełniania deklaracji PIT. Interesująca strona: pit 37.\nMożna też zdecydować się na złożenie dokumentów za pośrednictwem internetu, co jest niezwykle prostym i szybkim rozwiązaniem. Kiedy składamy PITy 2015 przez internet nasze dane sprawdzane są na podstawie podanych w formularzu informacji na przykład numeru PESEL czy też kwoty ze wcześniejszej deklaracji, wiec nasz podpis nie jest wymagany. W dodatku są programy komputerowe, które mogą nam pomóc w uzupełnianiu PIT-ów. Korzystając z nich możemy uniknąć wielu pomyłek i błędów podczas wypełniania niezbędnych dokumentów do urzędu.\nW dzisiejszych czasach dzięki programom komputerowym jak również internetowi możemy szybciej a także sprawniej wypełnić niezbędne dokumenty na przykład deklaracje PIT.\nZainteresował Cię ten artykuł? Jeżeli tak, to bez wahania sprawdź tutaj księgowość zawiercie podobne materiały – one też są godne uwagi.\nWarto wcześniej dopełnić wszystkich formalności, gdyż za opóźnienia w dostarczeniu deklaracji mogą zostać naliczone duże kary.\n← W jaki sposób współczesny mężczyzna powinien dbać o swoją dobrą prezencję? W jaki sposób zaaranżować wnętrza w naszym mieszkaniu? →


Wisior z jaspisem w objeciach natury - SiriusJewelry\nElegancki i romantyczny wisior inspirowany naturą z motywem drzewa liści oraz róż. Wisior wykonany techniką polymer clay (glinka polimerowa), ręcznie rzeźbiony i formowany. Wisior nabrał charakteru glamour dzięki użyciu masy polimerowej z efektem gwiezdnego pyłu. Do wykonania wisiora został wykorzystany kaboszon z pięknego jaspisu picasso. Wisior impregnowany obustronnie.\nWisior ma wymiary 8 cm wysokości i 5 cm szerokości. Długość naszyjnika wynosi około 60 cm (możliwość dopasowania długości na życzenie klienta).\nmasa plastyczna fimo, jaspis\nZadaj pytanie dotyczące produktu: Wisior z jaspisem w objeciach natury


Strona główna Aktualności Przystanekhistoria.pl – nowy portal edukacyjny Instytutu Pamięci Narodowej\nNazwa portalu nawiązuje do wykreowanej przez Instytut Pamięci Narodowej i funkcjonującej od kilku lat marki Przystanek Historia – stacjonarnego centrum edukacyjnego działającego najpierw w Warszawie, przy ulicy Marszałkowskiej 21/25, a potem również w innych miastach, w kraju i za granicą. Rozwijając naszą działalność popularyzatorską o obszar cyfrowy, postanowiliśmy poprzez nazwę serwisu internetowego nawiązać do wcześniej prowadzonej aktywności.\nLogo portalu nawiązuje do trzech postaci symbolizujących walkę o odzyskanie przez Polskę niepodległości w 1918 r. – Józef Piłsudski, walkę z dwoma totalitaryzmami w okresie II wojny światowej – Mały Powstaniec oraz walkę z komunistyczną dyktaturą po 1945 r. – Anna Walentynowicz.\nNa start portalu przygotowaliśmy dla naszych Odbiorców blisko 400 artykułów popularnonaukowych poruszających problematykę historii Polski w XX wieku. Autorami większości tekstów są pracownicy IPN, część z nich napisały osoby współpracujące z Instytutem.


Oczyszczona dieta - Diety 2021\nOpis jest aktualny 24.05.2012\nWydajność: efekt terapeutyczny po 3-4 tygodniach\nRamy czasowe: 1 miesiąc i więcej\nKoszt produktów: 1670 - 1700 rubli tygodniowo\nTreść w ciele purynki składa się z dwóch źródeł ich podaży - endogennej (wewnętrznej) syntezy i odbioru z żywnością.\nWymiana puryn Jest łańcuchem złożonych reakcji biochemicznych obejmujących różne układy enzymów. W procesie metabolizmu nukleotydów purynowych końcowym produktem jest kwas moczowy, który jest wydalany z organizmu przez nerki. Jednakże, z naruszeniem metabolizmu puryn, kwas moczowy nie jest wydalany do fizjologicznie normalnego poziomu i powstaje stan hiperurykemia (podwyższone poziomy kwasu moczowego we krwi).\nKiedy osiąga się określone stężenie kwasu moczowego, zaczynają tworzyć się kryształy, które następnie osadzają się w błonie maziowej stawów, nerek i pod skórą, powodując choroby, takie jak dna, kamica, cystynuria, diadeza kwasu moczowego, oksaluria. Złamaniu metabolizmu puryn w większości przypadków towarzyszy również naruszenie metabolizmu lipidów.\nW celu zmniejszenia spożycia puryn ze środkami spożywczymi, dieta niskobarwna. Do takiej diety jest Tabela nr 6, którego celem jest normalizacja procesów wymiany puryny, zmniejszenie poziomu kwasu moczowego i jego soli oraz dostosowanie reakcji moczu na stronę zasadową. Alkalizacja moczu zwiększa rozpuszczalność urata, co przyspiesza wydalanie kwasu moczowego z organizmu i zakłóca proces ich tworzenia.\nDieta hipopurynowa zapewnia ograniczenie w diecie żywności zawierającej dużą liczbę puryn, a także kwas szczawiowy, ograniczając spożycie do 10 g / dobę chlorku sodu. Jednocześnie dieta jest wzbogacana o produkty o działaniu zasadowym (mleko, warzywa / owoce). Zawartość puryn w artykułach spożywczych jest bardzo zróżnicowana, a specjalny stół daje wyobrażenie o ich ilości.\nStół z purynami w żywności pozwala pacjentowi kierować się wyborem produktów do swojej diety. Jednak nie wszystkie zasady purynowe są podzielone na kwas moczowy, a czynnikami ryzyka są tylko te purynki, które w wyniku rozkładu przekształca się w kwas moczowy w organizmie. Należą do nich takie związki purynowe jak guanina, adenina, hipoksantyna, ksantyna.\nInne związki puryny - kofeina, teofilina i teobromina, zawarte w kakao, kawie, herbacie i czekoladzie nie są niebezpieczne. Maksymalna liczba występujących zasad purynowych mięsa i produktów ubocznych pochodzenia zwierzęcego, bierze aktywny udział w metabolizmie wątroby, grasicy cielęcej, nerkach i produktów z szybko dzielących się komórek (drożdży, kiełków zbóż, szparagi, zioła).\nWartość energetyczna stołu dietetycznego wynosi 2700-3000 kcal z ograniczeniem w diecie białek do 70-80 gi do 80-90 g tłuszczów (głównie z powodu materiałów ogniotrwałych). Zużycie węglowodanów na poziomie 400 g (przy braku otyłość). Objętość wolnej cieczy wynosi 2 litry i więcej. Odżywianie jest ułamkowe do 5-6 razy dziennie przy obfitym napoju na pusty żołądek i między posiłkami.\nSzczególne wymagania dotyczące produktów do gotowania są nieobecne, z wyjątkiem mięsa, które przed gotowaniem jest gotowane z krótkim wstępnym (5-10 minut) gotowaniem i opróżnianiem pierwszego bulionu. W menu poza okresem zaostrzenia dania mięsne / rybne mogą być obecne nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu, a ich waga nie powinna przekraczać 150-170 gramów dziennie\nDieta antypurynowa dzień czczo zapewnia częstotliwości raz w tygodniu (kefir, twaróg w kefir 1 litr i 400 g niskotłuszczowego sera lub owoców - z użyciem do 1,5 kg warzyw / owoców) wzrasta w tych dniach wolnej objętości cieczy do 2,5 3 litry.\nSzczególnie ważne są dni rozładunku w okresie zaostrzenia i ten okres odbywają się co drugi dzień. Tak, dieta purynowa w dna podczas zaostrzenia przewiduje wyjątek od diety wszelkiego rodzaju mięsa i ryb poprzez zwiększenie spożycia produktów mlecznych, zupy na bazie warzyw i mleka, herbat ziołowych i naparów owocowych.\nJeśli dostępne otyłość Pacjenci są przydzielani nie ropna dieta - dietetyczny Tabela 6E. Określony przez dawce niższej wartości energetycznej (1950-2000 kcal), zawartość białka została zmniejszona do 70 g tłuszczu - 80 g, a spożycia węglowodanów - do 250 g, przede wszystkim ze względu na proste węglowodany (świeży chleb, cukier, miód, słodycze / produkty mączne, słodycze).\nSpożycie mięsa w diecie jest ograniczone do 1-2 razy w tygodniu, obfite picie, szczególnie zalecana alkaliczna woda mineralna. Dieta nie jest pełna i można ją przepisać pacjentom przez krótki okres (do dwóch tygodni).\nkamica w obecności kamieni z soli kwasu moczowego;\nostry jade (3 - 4 tygodnie leczenia);\nprzewlekłe zapalenie nerek (poza etapem zaostrzenia);\ndiadeza kwasu moczowego.\nDieta powinna zawierać wiele różnych warzyw: bakłażana, białej kapusty, marchwi, pomidorów, cukinii, ogórków, ziemniaków. Dopuszcza się biały i czarny chleb. Ważne jest, aby uwzględnić w diecie owoce i różne jagody - gruszki, śliwki, jabłka, morele, pomarańcze. Od mięsa dozwolone jest indyk, królik, kurczak. Możesz jeść jajka kurze, gotowane ryby. Produkty z kwaśnego mleka są obowiązkowe w diecie, niskotłuszczowy twaróg i dania z niego, niskotłuszczowe sery, mleko.\nZalecany makaron i różne zboża, przygotowane na rozcieńczonym mleku. Z tłuszczów w diecie ważne jest, aby uwzględnić oleje roślinne (siemię lniane i oliwę). Od słodyczy wolno mieć pastylkę, nie czekoladowe słodycze, dżem, marmoladę, pianki.\nPicie - zielona herbata, soki warzywne, kompoty i napoje owocowe, wywary z cykorii, róża psa, otręby pszenne, owoce, jagody, kwasy chlebowe. W diecie powinny być lekko zmineralizowane niegazowane alkaliczne wody mineralne, sok z ogórka, squash z żurawiny.\nDieta hipopurynowa dla dny moczanowej\nW leczeniu dny moczowej lekarz powołuje się na dietę hipopotyczną. Dna powstaje w wyniku braku równowagi metabolicznej, dlatego sole kwasu moczowego są osadzane w stawach. Po pewnym czasie zaczynają przeszkadzać pacjentowi w postaci bólu i innych objawów. Przyjrzyjmy się bliżej temu, czym jest dieta z niedoborem puryny, jakie pokarmy można spożywać, a które należy wyrzucić.\nRacjonalne odżywianie w chorobie stawów\nJeśli procesy zapalne w stawach zostaną zaostrzone, temperatura ciała może wzrosnąć, wystąpi ból w dotkniętych obszarach, zaczerwienienie i obrzęk skóry. Głównym zadaniem diety w zaburzeniach metabolicznych w organizmie człowieka jest złagodzenie objawów dny moczanowej, a także zapobieganie powikłaniom.\nProdukty bogate w purynę to materiały, które wypełniają strukturę komórek. Po zniszczeniu zamieniają się w mocznik, który w dużych ilościach prowadzi do rozwoju choroby, takiej jak dna moczanowa.\nDuża liczba puryn znajduje się w mięsie i rybach. Dieta z dną na rękach i innych częściach ciała bez leczenia farmakologicznego może zmniejszyć występowanie napadów tej dolegliwości. Aby jednak całkowicie wyleczyć chorobę, należy przestrzegać zasad żywienia terapeutycznego, a także poddawać się leczeniu lekiem.\nGdy łamiemy wymianę puryn, menu przygotowuje tylko dietetyk, biorąc pod uwagę cechy ciała pacjenta. Jeśli będziesz przestrzegać tylko ogólnego schematu żywienia terapeutycznego, ludzkie ciało może osłabnąć, a układ odpornościowy spowoduje rozwój alergii.\nDieta antyprzebijna nie wyklucza pełnego wykorzystania produktów zawierających purynę. W przeciwnym razie organizm nie otrzyma innych substancji potrzebnych do działania wszystkich ludzkich układów i narządów.\nFunkcje diety antypurynowej\nDieta antypuryczna opiera się na tym, że żywność zawierająca purynę, oleje i tłuszcze zwierzęce jest przez jakiś czas wyłączona z diety. Ważne jest, aby pamiętać, które produkty żywnościowe nie mogą być spożywane podczas leczenia, a także te, które są zalecane do stosowania.\nJeśli martwisz się dną, przestań używać pokarmów takich jak: wędzona kiełbasa i tłuszcz; fasola; tłuste mięso i podroby; buliony na bazie tłustego mięsa.\nPodczas leczenia choroby ważne jest również, aby zapomnieć o grzybach, mocno solonych talerzach i przyprawach, kawie, alkoholu, kakao, mocnej herbacie, pikantnym lub pikantnym serze.\nKilka razy w tygodniu chude mleko i masło są dozwolone w niewielkiej ilości. Od ryb można również używać łososia i pstrąga.\nDieta terapeutyczna dla dny moczanowej jest zróżnicowana. Możesz ucztować na:\nZupy z warzywami, zbożami i owocami morza;\njogurty, twaróg i kwaśną śmietanę;\njabłka, mandarynki i pomarańcze;\ndżem i marmolada w małych ilościach.\nZamiast tłuszczów zwierzęcych do przygotowywania potraw należy stosować tłuszcze roślinne. Naczynia napełniają naczynie koperkiem.\nMożesz również przygotować tak przydatną ucztę: wymieszaj miód z suszonymi owocami (z wyjątkiem rodzynków), nasionami i orzechami. Weź kilka łyżek dziennie.\nPragnienie można rozmrozić zieloną herbatą z cytryną, rosołami z ziół, soków i kompotów, bezowocnymi napojami bezalkoholowymi, wodą mineralną.\nPrzeprowadzanie dni rozładunku\nDnawe zapalenie stawów musi wykonywać dni rozładunku. Ale nie możesz głodować w tym samym czasie. Możesz jeść czerwone jabłka, a także pić zieloną herbatę.\nW dniach postu dozwolone jest również stosowanie sałatek z dwóch rodzajów warzyw. Do mycia ciała używa się produktów mlecznych: kwaśnej śmietany i twarogu z minimalną zawartością tłuszczu.\nMożna również ugotować ryż (70 g) z mlekiem. Otrzymana owsianka jest podzielona na cały dzień. Jako przekąski można jeść czerwone jabłka o wadze 250 gramów dziennie. Spośród nich można przygotować kompot bez cukru.\nPrzestrzeganie tabeli nr 6 dotyczącej Pevznera\nTabela nr 6 dotycząca produktu Pevzner uwalnia metabolizm puryny i normalizuje wszystkie funkcje jelit. Takie menu jest przypisane, jeśli pacjent ma dnę, skazę kwasu moczowego, oksalurię.\nTabela diet dla Pevzner jest uważana za pełnowartościową dietę. W ciągu dnia organizm otrzymuje wymaganą ilość białka, tłuszczu i węglowodanów. Ważne jest tylko ograniczenie białka zwierzęcego, a także produktów zawierających związki purynowe. Zaleca się spożywanie zasadowych rodników: warzyw, owoców, jagód i mleka. Jeśli pacjent ma nadwagę, stosowanie węglowodanów jest ograniczone.\nWażne jest, aby pić jak najwięcej płynów: wodę i naturalne soki.\nWszystkie potrawy powinny być gotowane lub gotowane na parze. Dopuszcza się dodawanie soli w małych dawkach. Powinno być w ciągu dnia pięć razy.\nPrzybliżona dieta według tabeli nr 6 wg Pevznera:\nRano zjedz porcję sałatki z marchwi, kapusty i ogórków z chlebem otrębowym i herbatą. Dojrzewają z rosołem jarzębiny, jajkiem, sałatką z marchewki z dyni.\nZjedz z kotletami z kompotu, ziemniaków i cukinii, zupa z mleka wermiszelu. Ugryzienie sufletu twarogowego. Zjedz z kapustą z warzywami, grzankami z mlekiem.\nŚniadania z naleśnikami z dyni z rodzynkami, galaretką z jagód i kefirem. Posyp galaretką jagodowo-morelową. Zjedz obiad z wywaru z borówek, zupy z cukinii, placka ziemniaczano-rybnego. Zjedz przekąskę przy koktajlu z jeżynami i bananami. Zjedz owsiankę kukurydzianą z jogurtem, a także sałatkę. Sałatka: wymieszaj jajka z marchewką, grzankami i śmietaną.\nZjedz śniadanie z zapiekanka z marchwi z owocami, sok jabłkowy. Poplivnicha płatki z mlekiem. Zjedz obiad z zupą z marchwi, surówką z kapusty ziemniaczanej i sokiem pomidorowym. Zjedz przekąskę z galaretką żurawinową i jogurtem jagodowym. Jedz płatki owsiane z puree z jabłek i wywaru z borówki.\nZjedz śniadanie z serem marchewkowym, kompotem i kaszą jaglaną z jabłkami. Powstań z jogurtem zbożowym. Obiad duszona kapusta, kotlet wołowy, kasza ryżowa, sok grejpfrutowy. Ugryź sałatkę owocową. Zjedz z kisielem, sałatką z buraków, zapiekanką z makaronu.\nZjedz śniadanie z kaszą gryczaną, tostami z masłem, soku z granatów. Gratuluję z melonami. Zjedz obiad z marchewką, zupą kapuścianą z okruchami żytnimi i mlekiem. Zjedz przekąskę z brzoskwinią i jogurtem. Zjedz z naleśnikami z truskawkami, pieprzem, nadziewane ryżem i kompotem.\nZjedz śniadanie z napojem żurawinowym, prosa jaglana na mleku. Posypać truskawkami i śmietaną. Zjedz kolację z ryazhenka, suk z ziemniaków i duszonych warzyw. Ugryź sok z marchwi. Zjedz z jagodami rokitnika, dyniowym puddingiem, sałatką z ogórków i pomidorami.\nZjedz śniadanie ze śliwkami, tostami i mlekiem. Herbata z cytryną i miodem, marmolada owocowa. Zjedz z zupą ziemniaczaną, naleśnikami, filetem z kurczaka i napojem gruszkowym. Ugryzienie soku z winogron i słodkich jabłek. Zjedz bananowe serniki, rosół z otrębami i twarożek.\nJeśli zastosujesz zalecane menu dla dny moczanowej, możesz złagodzić objawy choroby, a także normalizować proces metaboliczny.\nTeraz wiesz, co jest istotą diety hypo-purynowej, w jaki sposób menu. Ważne jest, aby dietetyk podał dietę przeciwpastyczną, biorąc pod uwagę cechy ciała pacjenta. Dna moczanowa z diety na cukrzycę powinny być traktowane wyłącznie pod ścisłą kontrolą lekarza, gdyż w tym przypadku konieczne jest zgodne nie tylko z ograniczeń w stosowaniu produktów purinosoderzhaschih, ale również nawyki żywieniowe z zwiększenie stężenia cukru we krwi.\nPodagra odnosi się do tych chorób, w których styl życia i dieta są całkowicie zmienione. Nie podlega całkowitemu wyleczeniu, możliwe jest jedynie zmniejszenie zaostrzeń. Osoby cierpiące na tę chorobę muszą przestrzegać ścisłej diety. Niektóre użyteczne i smaczne pokarmy zostają zbanowane z powodu wystąpienia poważnych ataków choroby.\nZasady żywienia dla dny moczanowej\nJaki rodzaj diety dla dna jest konieczne? Odżywianie i leczenie dny moczanowej powinny być wyspecjalizowane, zalecana przez lekarzy dieta zmniejsza objawy choroby i zawiera podstawowe zasady:\nUłamkowa moc. Dieta zawiera: gorące, napoje, sałatki lub owoce. Jedz lepiej 4 razy dziennie.\nCiecz. Musisz zużywać 1,5 litra płynów dziennie, jeśli wystąpi zaostrzenie choroby, ilość zwiększa się do 3 litrów.\nNapoje alkoholowe. W przypadku dny moczanowej można zabrać ze sobą alkohol, piwo i napoje gazowane. Napoje te nie pozwalają na usunięcie kwasu moczowego z organizmu, co prowadzi do zaostrzenia choroby.\nWaga. Nadmierne kilogramy są niedopuszczalne, ponieważ prowadzi to do otyłości i zwiększa obciążenie chorych stawów.\nSpożycie cukru powinno być w minimalnej ilości ze względu na przyrost masy ciała i ewentualny nawrót choroby.\nSól. W ciągu dnia można go spożywać nie więcej niż 10 g, ponieważ sól zakłóca normalne funkcjonowanie nerek i hamuje wydalanie kwasu moczowego.\nBiałka. Żywność bogata w białka powinna być całkowicie zakazana z powodu zawartej w niej puryn. Jedynym wyjściem jest zastąpienie ich warzywnymi.\nJakie pokarmy nie mogą być spożywane z dną moczanową\nProdukty, które nie mogą być akceptowane zawierają w swoim składzie dużo puryn. Nie zaleca się picia herbaty i kawy ze względu na stres związany z układem sercowo-naczyniowym. Zabrania się spożywania zup z grzybów i mięsa, w tym przypadku purynki przechodzą do bulionu. Nie zaleca się również głodu na dnę, ponieważ prowadzi to do rozkładu białek i tworzenia się dużej ilości kwasu moczowego.\nLeczenie dny moczanowej nie tylko w przyjmowaniu leków, ale także w przestrzeganiu specjalnej diety. Dieta nr 6 zawiera listę potraw dozwolonych na dnę moczanową. Produkty zalecane do użycia zawierają niewielką ilość puryn. Istotą takiej diety jest zmniejszenie spożycia soli, zwiększenie spożycia płynów i żywności alkalicznej.\nWielu pacjentów jest zainteresowanych: Czy można jeść jabłka i inne owoce?\nNiedozwolone produkty z dną moczanową:\nMięso czerwonych odmian (wołowina, jagnięcina, wieprzowina).\nProdukty uboczne (nerka, wątroba, serce, płuca).\nMocne napoje (kawa, herbata), z wyjątkiem zielonej herbaty.\nProdukty czekoladowe, kakaowe i śmietankowe.\nAlkohol i napoje alkoholowe w dużych ilościach.\nWarzywa w formie marynowanej i konserwowej.\nKonserwy i produkty wędzone.\nZupy i zboża w opakowaniach.\nSery (ostre, słone).\nOdżywianie dla dna moczanowa - dieta\nZ dną podczas zaostrzenia, leczenie to zażywanie leków i ścisłe przestrzeganie diety. W przypadku nawrotu choroby konieczne są ograniczenia:\nAby zmniejszyć wagę i pomóc w wydalaniu kwasu moczowego, należy spędzić dni wyładunku: twaróg, kefir lub warzywa;\nziemniaki i warzywa gotowane są na parze;\nZużyta ciecz wzrasta do 3 litrów.\nDna moczanowa - choroba nie jest łatwa, tak powinno być stosować się do zasad zdrowego żywienia. Pacjent powinien dokładnie wiedzieć, co można zjeść, a co nie. Lekarz zalecając leczenie zawsze zwraca uwagę pacjenta na dietę, którą należy przestrzegać. A podczas gotowania pamiętaj o uwzględnieniu tych informacji.\nDieta dla dna moczanowa, tabela dozwolonych produktów\nTabela nr 6 lub dieta hipopuryczna\nDieta hipopuryny jest ważnym składnikiem w prowadzeniu działań terapeutycznych, gdy rozwija się dna moczanowa. Przyczyną tego rodzaju artretyzmu jest brak równowagi metabolicznej. Takie zaburzenia stopniowo prowadzą do osadzania się soli kwasu moczowego w stawach. Szczególnie często cierpią na dolegliwości, które przyjmują dużą ilość mięsa, tłuste ryby, nadużywają alkoholu.\nJaką rolę odgrywa racjonalne odżywianie w dnie?\nWraz z nasileniem się procesów zapalnych w stawach, możliwe są gorączka, ostry ból w dotkniętym obszarze, zaczerwienienie i obrzęk skóry. Głównym zadaniem diety jest zapobieganie takim ekscesom i łagodzenie objawów choroby. Produkty zawierające substancje purynowe w swoim składzie są naturalnymi materiałami, które wypełniają strukturę komórek organizmów żywych. Niszcząc, tworzą mocznik, który w dużych ilościach może prowadzić do dnawego zapalenia stawów. Wysokie stężenie puryn znajduje się w mięsie i niektórych produktach rybnych. Po ustaleniu diagnozy lekarz przepisze kompleksowe leczenie. Dieta bez interwencji lekowej nie jest w stanie zapobiec powikłaniom choroby. Jednak znacznie zmniejsza liczbę napadów.\nMenu dla pacjenta powinno być opracowane wyłącznie przez dietetyka, biorąc pod uwagę indywidualne cechy. Nie jest wskazane przestrzeganie ogólnego schematu prawidłowego żywienia. Może to prowadzić do osłabienia organizmu lub podrażnienia układu odpornościowego, objawiającego się w postaci reakcji alergicznych. Dieta przeciwpoślizgowa nie powinna całkowicie wykluczać elementów purynowych, ponieważ organizm może cierpieć na brak jakichkolwiek użytecznych produktów niezbędnych do skutecznego funkcjonowania systemów.\nZasady opracowywania diety hipopurynowej\nW przypadku dny z diety, z wyjątkiem puryn, należy wykluczyć z jadłospisu żywność zawierającą sól, substancje z kwasu szczawiowego i zwiększyć spożycie owoców, produktów mlecznych, warzyw. Zakaz jest nakładany na:\nwątroba, język, nerki;\nniektóre rodzaje ryb;\nNie jest pożądane spożywanie roślin strączkowych, orzeszków ziemnych, czekolady, kalafiora. Bardzo niewiele puryn w jajach, jagodach. Ważne jest ograniczenie spożycia wieprzowiny, potraw, wołowiny, tłuszczu jagnięcego. Jest to spowodowane zmniejszeniem liczby białek (nie powinny one być więcej niż 50% całkowitej liczby białek), istnieje optymalizacja procesów metabolicznych. To przyczynia się do znacznego zmniejszenia napadów.\nDieta antypurynowa, z całą surowością, nie powinna całkowicie wykluczać mięsa. Niektóre rodzaje ryb (łosoś, pstrąg, łosoś) i drobiowy drób są dopuszczane kilka razy w tygodniu tylko w postaci gotowanej, ponieważ podczas gotowania większość puryn pozostaje w bulionie. Tak więc w diecie nie powinno być obecnych zup innych niż warzywa. Dozwolone produkty to:\nsuszone owoce (z wyjątkiem rodzynek);\nżywność z kwaśnego mleka;\nnasiona, migdały, orzeszki piniowe;\nnaturalne soki, mors, kwas chlebowy.\nPacjentowi zabrania się picia kawy, kostek bulionowych, produktów wędzonych, alkoholi, różnych solonych serów, wyrobów z ciasta, kakao. Również nie zaleca się spożywania malin, przypraw, masła, produktów wędliniarskich. Indywidualnie dietetyk może pozwolić na kiełbasę mleczną, kiełbasę doktora. Konieczne jest ograniczenie odbioru szpinaku, rzodkiewki, mocnej herbaty. Dzień powinien wypić do 2 litrów wody. Powitalne herbaty ziołowe, napoje z kwaśnego mleka, woda mineralna, soki warzywne. W diecie musi zawierać niektóre rodzaje zbóż, makarony, chleb.\nCo przyspieszy powrót do zdrowia?\nPodczas rozwoju dny moczanowej pacjent powinien spożywać tylko lekko osolone lub niesłodzone pokarmy. Ilość soli przekraczająca normę prowadzi do jej osadzania się w tkankach. Zalecana stawka to nie więcej niż 6 g dziennie. Pacjent musi zwrócić uwagę na pokarmy wzbogacone witaminą C i B1. Aby zapobiec napadom dny, pożądane jest przydzielenie dni rozładunku, kiedy dieta będzie składać się z produktów mlecznych i roślinnych.\nKiedy choroba jest przeciwwskazana do głodu. Nie mniej niebezpieczne do przejadania się. Ekstremy tylko pogłębiają sytuację i prowadzą do rozwoju dodatkowych patologii lub zaostrzają istniejące dolegliwości. Dopuszczalną opcją jest spożywanie małych posiłków do 5 razy dziennie. Dieta o niskiej purynie powinna być wypełniona przeciwutleniaczami i minerałami. Wzmacniają one mechanizmy obronne organizmu, optymalizują zdolność systemów do opierania się infekcjom i procesom zapalnym, co jest bardzo ważne w przypadku dny moczanowej.\nPomidory z dietą o niskiej zawartości purpury odnoszą się do warzyw, które mogą być spożywane, ale w ograniczonych ilościach. W pomidorach jest mikroelementem z grupy B i niewielką liczbą związków białkowych. Dawka pomidorów zostanie ustalona przez lekarza indywidualnie. Szczególną uwagę na pacjenta należy zwrócić na buliony i nalewki, przygotowane na roślinach leczniczych. Doskonałą kombinacją jest herbata z liści czarnej porzeczki, brusznicy, dogrose.\nPoprawić stan pacjenta z rumianku, imbiru. Kwiaty rumianku w ilości 3 łyżeczki. zalać 2 szklankami wrzącej wody. Imbir nie jest gorszy od terapeutycznych właściwości rumianku. Usuwa toksyny i toksyny z organizmu. Przed śniadaniem pożądane jest, aby wziąć infuzji z liści winogron, jego jagody. Jeśli to możliwe, zaleca się picie z nich soku. Efekt terapeutyczny na zapalenie stawów jest wywar z nasion lnu, napar z liści zegarka, liść laurowy, sok z selera.\nDieta w leczeniu dny moczanowej: stół z przydatnymi pokarmami\nOdżywianie dla diety hypopurinic, opis menu\nBrak komentarzy. Bądź pierwszy! Widoki\nTabela dietetyczna nr 6 - szczegółowy opis diety hipopotycznej z przykładowym menu i przepisami na dania\nDieta hipopotyczna to menu polecane w przypadku dny moczanowej, kamicy moczowej, skazy moczanowej, cystynurii, oksalurii. Dieta 6 zawiera ściśle określony zestaw składników, istnieje również lista przepisów na tydzień, które ułatwią przejście na specjalną dietę. Dieta została opracowana przez radzieckiego lekarza M. Pevznera w latach 20. ubiegłego wieku.\nTabela diety 6 - szczegółowy opis\nTabela 6 dla dna jest odmowa spożycia jakichkolwiek produktów żywnościowych, które mogą wywoływać choroby nerek - żywności zawierającej purynę i kwas szczawiowy. Zmniejsza się spożycie soli, białka, ogniotrwałych węglowodanów i tłuszczów. Produkty promujące redukcję alkaliów są mile widziane. W wyniku tego zawartość puryn w organizmie powraca do normy, a prawdopodobieństwo powstawania kwasu moczowego jest znacznie zmniejszone. Dzienne menu wynosi około 2300 kcal.\nSzczególną uwagę zwraca się na przygotowanie żywności i częstotliwość jedzenia. Mięso, drób i ryby naprzemiennie są spożywane nie więcej niż trzy razy dziennie i tylko w postaci gotowanej. Zalecane jest przygotowanie zapiekanek. Dużo uwagi poświęca się płynom - zaleca się pić dużo na pusty żołądek i między posiłkami. Raz w tygodniu jest dzień postu lub jeden dzień postu.\nLista dozwolonych posiłków z dietą to różnorodny zestaw produktów i składników, z których można zrobić pyszne dania:\nwszelkiego rodzaju chleba;\nchude ryby, drób, gotowana wołowina;\nwszelkie warzywa, suszone śliwki, z wyłączeniem roślin strączkowych;\nsosy na bulionie warzywnym;\nnabiał i soki owocowe;\nmiód, marmolada, pastylka;\nkefir, soki, luźna herbata i kawa, napary ziołowe\nIstnieje wiele niedozwolonych składników diety, które prowadzą do powstawania kwasu moczowego i zwiększenia zawartości puryn:\nProdukty wędzone, każda konserwacja;\nTłuszcze kulinarne i ogniotrwałe;\nZupy z dodatkiem szczawiu lub roślin strączkowych;\nSer wędzony i solony;\nGrzyby, fasolka szparagowa i szparagi, szpinak, rabarbar, groch, kalafior;\nZ owoców malin, żurawin;\nCzekolada, mocna herbata, kawa.\nDieta 6 dla dna - menu na tydzień\nPoniżej znajduje się przykład klasycznego, pełnego siedmiodniowego menu dla dna (pierwsze i drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja). Dania mogą być przemienione, co najważniejsze, nie zapomnij o dniach wyładunku. Tabela numer 6 pozwala zjeść dzień nie więcej niż 20 gr. masło, 30 gramów cukru, 3 kawałki czarnego chleba i 2 pszenne. W nocy - szklanka jogurtu, jabłka.\nPłatki owsiane w mleku, wywary ziołowe, świeże ogórki.\nTwarożek, galaretka owocowa.\nZupa jarzynowa, cukinia z ryżem i marchewką.\nSerniki, sok, kotlety z kapusty.\nKasza ryżowa, sałatka z marchwi, jajko, herbata.\nZiemniaki, świeży ogórek, sok.\nZupa jarzynowa, zapiekanka z serem, galaretka mleczna.\nPieczone jabłka, sok.\nZapiekanka z makaronu i curd, sałatka, rosół z dzikiej róży.\nPlacki ziemniaczane, sok.\nBarszcz wegetariański, gotowane mięso, tłuczone ziemniaki, cytrynowa galaretka.\nPieczone ciasto serowe, gulasz warzywny, galaretka.\nKaszka mleczna z kaszy gryczanej, jabłek sałatowych i kapusty, herbaty, jaj.\nCzęść herbaty ziołowej. Zapiekanka z marchwi i jabłka.\nRassolnik ze śmietaną, naleśnikami, galaretką jagodową.\nDynia w śmietanie, jabłka z serem, sok.\nSałatka z pomidorów, sera, galaretki owocowej.\nKotlety z kapusty, herbaty\nZupa mleczna, rolki kapusty, wegetariańskie, owoce.\nTwarogowy pudding, kotlety marchewkowe, kompot.\nSałatka jarzynowa, kasza jaglana, jajecznica, herbata.\nZapiekanka z marchwi z rodzynkami i twarogiem, herbata ziołowa.\nWegetariańska zupa ze świeżej kapusty, zapiekanka z twarogu z rodzynkami, galaretką.\nOmlet z pieczonego białka, duszona cukinia, sok.\nSałatka jarzynowa (pomidory, jabłka, ogórki), twarożek, kompot.\nSouffle z kapusty w mące, kissel.\nOkroshka na jogurt lub kefir, gotowana ryba z ryżem, pieczone jabłka.\nKotlety z kaszy perłowej z twarożkiem, ragout warzywny, herbata.\nWideo: tabela dietetyczna 6\nTabela 6 została przypisana papieżowi, ma najsilniejszą dnę. Przez długi czas nie mógł się przyzwyczaić do takiego odżywiania. Tata uwielbia zakazane jedzenie i potajemnie je zjada, ale zacząłem ściśle przestrzegać jego diety. Wynik przejawił się w ciągu kilku miesięcy. Czasami mój tata załamuje się, moja noga zaczyna boleć. Więc śledzę jego dietę.\nOstatnio zdiagnozowano u mnie kamienie nerkowe. Bardzo boi się operacji, dopóki kamień nie jest mały i nie zawraca sobie głowy. Dieta 6 na Pevzner pomogła mi. Musisz dużo gotować, ale przyzwyczajasz się do tego, sam nie jesz makaronu i sera. Okazało się, że warzywa można ugotować na różne sposoby, szkoda, że mięso nie wystarczy.\nUprawiałem sport przez całe życie. Prowadził zdrowy tryb życia. Zaczęła się martwić o nogę - była bardzo chora. Dieta numer 6 została przepisana przez lekarza, dał mi zalecenie dotyczące jedzenia żywności. Moja żona na początku skarżyła się, że nie ma wystarczającej ilości mięsa, musieliśmy wynaleźć wiele składników. Czasami sam gotuję, lubię pić gotowanie. Planuję kontynuować dietę.\nDieta o niskiej purynie\nDieta o niskiej purynie jest techniką żywieniową zalecaną w przypadku dny moczanowej lub kamicy moczowej.\nPrzewiduje ograniczenie produktów zawierających purynę, w wyniku czego praca wszystkich narządów jest znormalizowana, a ryzyko powikłań jest zmniejszone.\nKto potrzebuje diety o niskiej purynie?\nDieta o niskiej purynie jest zalecana dla pacjentów z dną moczanową i kamicą moczową ze względu na fakt, że takie choroby zwykle zakazują pokarmów bogatych w kwas szczawiowy i purynę. Substancje te przyczyniają się do gromadzenia się soli, co powoduje powstawanie kamieni w moczu.\nGłówną przyczyną dny moczanowej jest wzrost poziomu kwasu moczowego we krwi lub chorobie nerek, a objawy choroby objawiają się jako:\npojawienie się narośli na rękach i nogach,\nsilny ból w dotkniętych obszarach.\nJeśli chodzi o kamicę nerkową, istnieje wiele innych powodów ich pojawienia się:\nW związku z tym wystarczy wiedzieć, kto ma dietę o niskiej zawartości puryny i jakie pokarmy są zalecane, aby wyleczyć chorobę lub przynajmniej usunąć ostre objawy.\nJakie są główne zasady diety terapeutycznej o niskiej zawartości puryn:\nMinimalizuje ilość białek i tłuszczów ogniotrwałych w diecie człowieka. Pożądane jest również ograniczenie żywności bogatej w szybkie węglowodany;\nW celu szybkiego usunięcia kamieni sól należy odrzucić. wręcz przeciwnie, promuje ich tworzenie;\nPodstawą diety powinny być produkty alkaliczne.\nPrzestrzegać diety medycznego z kamicy moczowej i dna najlepiej przed pełnym odzysku lub wprowadzenia do remisji choroby, ale to nie może „odpocząć”: w celu uniknięcia zaostrzenia powinny również ograniczyć lub wykluczyć z menu żywności zawierającej puryn.\nZa pomocą diety dla pacjentów z kamicą moczową i dną można zmniejszyć ryzyko powikłań: zgon nerek, zmniejszenie funkcji, przewlekłe procesy zapalne, pionertyzowanie, ostra niewydolność nerek i niedokrwistość.\nDieta o niskiej purynie: menu i cechy odżywiania terapeutycznego ^\nCo można i nie można jeść na diecie o niskiej czystości\nZasady diety o niskiej zawartości puryny:\nJeśli nie ma patologii serca, to musisz zwiększyć ilość zużywanej wody na dzień do 1,5 litra;\nWszystkie potrawy muszą być ugotowane, upieczone lub na parze, smażone należy wyrzucić;\nMusisz jeść tylko za pomocą autoryzowanych produktów.\nCo może i nie może być zjedzone z kamicą moczową i dną\nDieta o niskiej zawartości puryn składa się z następujących produktów:\nZupy wegetariańskie, mleczne i owocowe;\nPosiekane ciasteczka, chleb pszenny lub żytni;\nSosy pomidorowe, warzywne lub mleczne;\nKarmel, miód, pastylka, dżem;\nSuszone owoce, owoce i jagody;\nWarzywa, z wyjątkiem zakazu;\n1 jajko na twardo dziennie;\nPodczas przestrzegania takiej diety jest zakaz jedzenia mięsa i ryb bulion, szczaw, fasola, szpinak, pieczywo, wyroby mięsne, pikantne i słone potrawy, wszystkie palone, pszenica, kalafior, mięso, jajka, ogórki, maliny, figi, żurawina, wszystkie ostre, czekolada, mocna herbata, kakao lub kawa.\nDieta o niskiej puryny - tabela nr 6: menu\nDla jasności, należy zapoznać się z tej przykładowej diety diety, aby kontynuować odpowiednio przygotować menu dla siebie:\nMamy śniadanie z chlebem otrębowym, herbatą żurawinową i sałatką warzywną;\nW porze obiadowej pijemy rosół z jarzębiny, jemy sałatkę z marchewki i jajko na twardo;\nMamy obiad z zupą mleczną i kotletami wegetariańskimi, pijemy kompot;\nNa poranną przekąskę jemy suflet z twarogiem;\nKolacja z sałatką z warzyw.\nDieta o niskiej zawartości puryny w zapobieganiu kamicy i dnie moczanowej\nAby zapobiec lub zaostrzyć takie choroby, należy jeść zgodnie z następującymi zasadami:\nOgranicz wszystkie pokarmy w diecie zawierające purynę;\nZredukuj ilość białka do 100 g na dzień;\nUżywaj tylko żywności o niskiej zawartości tłuszczu.\nPrzepisy diety o niskiej purynie\nPrzepis na sałatkę z marchwi:\nPocieramy marchew, mielimy gotowane jajko;\nWymieszaj z krakersami, wypełnij niskotłuszczową kwaśną śmietaną.\nPrzepis na zupę z mleka wermiszelowego:\nDo rondla wlać 1 litr mleka, doprowadzić do wrzenia;\nRzucamy do gotowania zepsutych wermiszelu na małe części;\nGotuj przez 15 minut, mieszając od czasu do czasu.\nPrzepis na sałatkę owocową i jagodową:\nObieramy obrane jabłka i gruszki, mieszamy je z pokruszoną papką kiwi;\nNapełniamy jogurtem o niskiej zawartości tłuszczu lub kwaśną śmietaną, dekorujemy plasterkami truskawek.\nWyniki, rekomendacje i zalecenia lekarzy dotyczące prawidłowego odżywiania dny moczanowej i kamicy żółciowej\nW większości przypadków wyniki nizkopurinovoy diety są odczuwalne niemal natychmiast: a tydzień później znacznie złagodzić objawy choroby, która ma korzystny wpływ na stan zdrowia chorego.\nZapobieganie, porady dotyczące unikania chorób\nGrupa ryzyka dny moczanowej to osoby otyłe, więc aby kontrolować tę chorobę, musisz kontrolować swoją wagę. Ponadto istnieją inne skuteczne środki:\nDzienne spożycie prysznica w kolorze kontrastowym;\nOdmowa złych nawyków i alkoholu.\nRecenzje lekarzy na temat diety o niskiej zawartości purpury\nLudmiła, 39 lat, reumatolog:\n„Dna zdecydowanie zaleca nizkopurinovuyu dietę, ponieważ przyczynia się do normalizacji metabolizmu i zapobiega osadzaniu się kryształów w stawach”\nZinaida, 43 lat, urolog:\n"Bez diety leczenie kamicy, czy to fosfatrii, czy oksalurii, jest prawie niemożliwe. Dlatego zalecam pacjentom usuwanie z produktów dietetycznych puryn, ponieważ tylko zaostrza to przebieg tych chorób "\nOlga, 35 lat, reumatolog:\n„Pacjenci z dna często doświadczają skrajnego bólu, więc dieta jest doskonałym narzędziem podstawowe leczenie i pożądane jest, aby przestrzegać wszystkich, którzy chcą żyć pełnią życia.”\n16 stycznia 2018 Diety 841 wyświetleń\nMenu dietetyczne o niskiej zawartości puryny\nTechnika wstrzyknięcia podskórnego i jego cechy\nCzy w sziszce jest nikotyna?\n15 zasad postępowania w areszcie śledczym dla początkujących\nPasożyty w ludzkiej wątrobie są bardzo dobre, więc wiele rodzajów pasożytniczych mikroorganizmów i robaków może być zlokalizowanych w tym narządzie. Inwazja pasożytnicza grozi wieloma nieprzyjemnymi i niebezpiecznymi konsekwencjami, więc musisz wiedzieć, jak oczyścić wątrobę pasożytów.\nHIV i WZW typu C: ile osób żyje z tą diagnozą?