glukoza w moczu 17920 mg/dl\ntrawienie żelatyny test trypsynowy\nkrostki i plamki na brodzie\nprzestrzeń płynowa przy jajniku\nżylaki powrózka nasiennego lewego a pogrubione\nPosty: 5 kaska2909\n02 lis 2015 - 11:49:58\nWitam, chciałam zapytać co lepsze okulary czy soczewki?\nNigdy nie miałam do czynienia z soczewkami, dlatego chciałabym się dowiedzieć jakie to wrażenie- czy bardzo przeszkadza? Jeśli chodzi o okulary (nosiłam przeciwsłoneczne) to mam pojęcie mniej więcej co i jak, nawet wstępnie wybrałam oprawki, znalazłam je na tej stronie [opticador.pl] ale przekonania całkowitego nie mam - boję się, że wpłynie to znacznie na mój wizerunek.\nMożecie coś doradzić? Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc! Odpowiedz Cytuj\nPosty: 1 Boreloos\n23 lis 2015 - 11:03:15\nJa ze swojej strony polecam soczewki kontaktowe . Jak dla mnie znacznie lepsze rozwiązanie, bardziej komfortowe Sam ich używam i nie narzekam. Odpowiedz Cytuj\nPosty: 32 bozena1511\n22 sty 2016 - 17:32:04\nTak czy tak musisz mieć okulary. Soczewki są jakby dodatkowo. Co będzie jak oko się zaczerwieni i będzie np. łzawiło? Nie włożysz wtedy soczewki. A okulary można dobrać takie które będą Ci dodawały a nie szpeciły. Odpowiedz Cytuj\n09 lut 2016 - 12:59:32\n> Tak czy tak musisz mieć okulary. Soczewki są\n> jakby dodatkowo. Co będzie jak oko się\n> zaczerwieni i będzie np. łzawiło? Nie włożysz\n> wtedy soczewki. A okulary można dobrać takie\n> które będą Ci dodawały a nie szpeciły.\nDokładnie jest tak jak pisze bozena1511 okulary tak czy siak musisz posiadac. Odpowiedz Cytuj\n23 lut 2016 - 11:47:05\nokulary, jesli wada nie przeszkadza np. w chodzeniu po domu bez okularów, soczewki, gdy wzrok jest problemem. No ale, soczewki tez nie są polecane na całe dnie. Odpowiedz Cytuj\n29 lut 2016 - 12:56:36\nJa jakoś wolę nosić soczewki, swobodniej wtedy się czuje a okulary jakoś mnie tak odpychają. Odpowiedz Cytuj\n01 mar 2016 - 15:51:19\nokulary ograniczają, i po pewnym czasie też są męczące Odpowiedz Cytuj\nPosty: 1 Akamon\n31 maj 2016 - 09:24:49\nSoczewki mogą wywoływać u Ciebie np trwały ból oczu więc najpierw na próbę sobie zapodaj, do tego jakiś suplement diety by Ci się przydał. Odpowiedz Cytuj\n03 sie 2016 - 11:45:53\nZdecydowanie soczewki. Odkąd się przerzuciłem z okularów - nie wyobrażam sobie powrotu. Dużo większa wygoda Odpowiedz Cytuj\n08 sie 2016 - 15:01:21\nJa wolę zostać przy okularach. Nie podoba mi się perspektywa dłubania sobie w oku i nie wiem rozumiem jak można używać soczewek. Okropność! Odpowiedz Cytuj\nPosty: 1 AnnaNowacka\n15 cze 2017 - 12:29:34\nWszystko zależy od przyzwyczajenia. Przy aktywnym trybie życia jaki prowadzę wybrałem soczewki kontaktowe, dodatkowo do pracy przy komputerze otrzymałem 10% zniżkę na okulary progresywne na stronie Optyk Warszawa .Jako stały klient otrzymuję rabat na zakup soczewek. Odpowiedz Cytuj\nPosty: 1 bikkoo\n18 cze 2017 - 22:21:58\nsoczewki drozsze ale mniej widoczne i wygfodniejszwe\nKamagra Opinie Odpowiedz Cytuj\nPosty: 1 karol.pps\n21 cze 2017 - 16:30:03\nOkulary moim zdaniem są lepszą sprawą, soczewki wysuszają gałkę oczną Odpowiedz Cytuj\nPosty: 1 junona9k\n08 lip 2017 - 23:03:58\nTez wolę okulary chociaż duży plus soczewek, że nie rzucają się innym w oczy\nPrzy okularach każdy od razu wie, że mamy problemy ze wzrokiem.\nZadbaj o swoje nogi z Varicoz Odpowiedz Cytuj\nPosty: 2 Klaju\n25 lip 2017 - 11:09:02\nWg mnie soczewki kontaktowe o wiele lepiej. Są po prostu wygodniejsze. Dobrze dobrane, przez okulistę sprawią że w ogóle nie będziemy ich czuli. Czego nie da się powiedzieć o okularach. To idealne wyjście dla osób którym okulary nie pasują. Przekonałam się już o tym Odpowiedz Cytuj\n09 sie 2017 - 13:47:40\nW wielu przypadkach można wyleczyć się z noszenia okularów czy także samych soczewek, dzięki laserowej korekcji oczu, znajoma coś takiego robiła u nich [www.mavit.pl] i całkowicie wyzbyła się noszenia okularów, jej wzrok doskonale się poprawił i widzi teraz bardzo dobrze. Odpowiedz Cytuj\n21 wrz 2017 - 12:56:00\nWydaje mi się że potrzebne by były witaminy na oczy. Jakieś suplementy a może nawet leki. Grunt że wzrok by ci się poprawił. I do tego jakieś słabsze okulary np Odpowiedz Cytuj\n21 wrz 2017 - 13:13:03\nale kombinujecie, najlepiej jakby dana osoba odwiedziła specjalistę. Taki optyk Poznań najlepiej by wiedział co się dzieje i jak pomóc tej osobie. Samemu lepiej nie kombinować z wzrokiem Odpowiedz Cytuj\nPosty: 1 Nbabo\n22 wrz 2017 - 14:31:21\nJeśli chodzi o dobór okularów lub soczewek to zalecam skonsultowanie się z specem w dziedzinie okulistyki ktory powie ci ktora rzecz jest lepsza dla twoich oczu a po za tym pomoze w doborze, osobiscie moge polecić jedynie [www.krak-optic.pl] tylko tam zamawiam sprzęt optyczny w moim przypadku okulary i jestem bardzo zadowolony. pozdrawiam mam nadzieje ze pomogłem Odpowiedz Cytuj\n04 paź 2017 - 15:34:48\nJa tam wolałbym soczewki, ale nie każdy może je nosić. Odpowiedz Cytuj\nPosty: 1 Kernis\n06 paź 2017 - 08:25:46\nNajlepiej iść do dobrego okulisty, który dysponuje odpowiednim sprzętem, takim jak ten: [www.krak-optic.pl] i dopiero po szczegółowym badaniu będzie można stwierdzić, które rozwiązanie lepiej zastosować. Odpowiedz Cytuj\n13 paź 2017 - 15:10:03\nJeśli nie wiecie na co się zdecydować to polecam zajrzeć tutaj: [klarin.pl] na pewno znajdziesz coś ciekawego na ten temat. Odpowiedz Cytuj\n16 paź 2017 - 14:14:03\nJeżeli chcesz aby bylo Tobie wygodniej badz jesli sie wstydzisz - soczewki Do okularów zawsze mozesz wrocic i je zalozyc Odpowiedz Cytuj\nPosty: 3 alabastr1\n19 paź 2017 - 17:38:49\nJa zdecydowanie soczewki choć czasami na koniec dnia oczy są zmęczone.\nuseful source Odpowiedz Cytuj\nPosty: 3 lobotomik55\n20 paź 2017 - 17:27:09\nCiekawe.. Jak dla mnie soczewki dużo lepsze, ale większość widzę okulary preferuje\nmore… Odpowiedz Cytuj\n24 paź 2017 - 15:42:43\nNiektórzy okuliści oferują próbne soczewki - w ten sposób można zobaczyć, jak się je nosi, czy są wygodne. Jednak okularów i tak nie da się uniknąć, jeżeli coś się będzie działo z okiem. A dobrze dobrane oprawki do kształtu twarzy dodają uroku, według mnie. Odpowiedz Cytuj\nPosty: 1 Asernis\n31 paź 2017 - 12:20:19\nJak dla mnie okulary są jednak wygodniejsze. Nie mogłem sobie poradzić z zakładaniem tych soczewek.\nwitamina c czysta Odpowiedz Cytuj\n31 paź 2017 - 22:26:18\nA ja lubię soczewki. Chociaż fakt, trzeba cierpliwości żeby się nauczyć zakładania i zdejmowania.\n[klarin.pl] Odpowiedz Cytuj\n03 lis 2017 - 14:53:17\nJa polecam soczewki, trzeba się przezwyczaić ale po miesiącu komfort jest o wiele lepszy Odpowiedz Cytuj\n06 lis 2017 - 15:51:47\nzdecydowanie soczewki Odpowiedz Cytuj


Promod Jeans Love - Dla zakochanych w modnym jeansie - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Promod Pl » Promod Jeans Love - Dla zakochanych w modnym jeansie\nPonad 30 propozycji na lato.\nTa minikolekcja Promod to gratka dla niejednej fanki jeansowych ubrań. To właśnie propozycje z tego klasycznego materiału stały się bazą nowego przeglądowego katalogu przygotowanego przez stylistów francuskiej sieci.\nJeans Love to mieszanka ubrań o kilku fasonach, w różnych stylach. Motywem przewodnim stał się nie tylko denim, ale i idący za nim niebieski kolor.\nUwagę przyciąga tu ponad 30 zróżnicowanych propozycji, z których każda opatrzona została modnym wykończeniem w tak charakterystycznym dla marki stylu. Znajdziecie między nimi np. wybór modnych szortów i spodni z przetarciami, spódnice, koszule, a także dziewczęce sukienki. Fanki kombinezonów także nie powinny być zawiedzione.\nStyliści tradycyjnie już przygotowali też kilka gotowych stylizacji, które mogą stać się dla Was inspiracją na lato.\nSpódnice i kurtki jeansowe\nSukienki, kombinezony, spodnie jeansowe


Chevrolet Kalos (2005), 1.4 (94KM) - Chevrolet Kalos - 1.4 (94KM) - 2005 r. | gazeo.pl\nChevrolet Kalos (2005), 1.4 (94KM)\nSamochód obecnie ma fabryczną instalację Koltec Necam GSI IV generacji (przejechane 150 tys. km). W serwis instalacji włożyłem już grubo ponad 1000 zł, a instalacja wciąż nie chodzi tak, jak powinna. Rozważam zmianę instalacji. Mam wybór pomiędzy Lovato (prawdopodobnie EastFast) lub Elpigaz (nie wiem dokładnie jaka). Zarówno jeden mechanik (od Lovato), jak i drugi (od Elpigaz) proponują wymianę "przodu" z zachowaniem butli i przewodów doprowadzających. Koszt to około 1800 zł w obydwu przypadków. Którą z wyżej wymienionych instalacji powinienem wybrać?\nWszystkie wymienione instalacje będą dobrzę współpracowały z silnikiem Chevroleta 1.4 16V. W przypadku tego samochodu nie trzeba stosować instalacji bardzo wyszukanych. Można w nim zamontować także inne oferowane na rynku instalacje IV generacji (sekwencyjny wtrysk LPG w fazie gazowej) lub system V generacji (sekwencyjny wtrysk LPG w fazie ciekłej).\nProszę także zwrócić uwagę na warunki gwarancyje i dostępność serwisu. Szczególnie jeśli samochód dużo porusza się po kraju może to mieć znaczenie (liczba warszatów na terenie Polski i uznawanie w sieci warsztatów gwarancji na instalację). Do tego samochodu pasują instalacje:AGIS, BRC, Elpigaz, KME, LANDI RENZO, Lovato, LPGTECH, Optima, Prins, STAG, Tartarini, Vialle, Zavoli, Zenit Direct. Ekologiczne oszczędzanie dzięki LPG


make-up-land: Od 12 października szczoteczka soniczna do twarzy za jedyne 49,99 zł w ...\nOd 12 października szczoteczka soniczna do twarzy za jedyne 49,99 zł w ...\nPamiętam te momenty, gdy w Biedronce pojawiały się super produkty, o których informowałyśmy się wcześniej i następnie odbywało się polowanie :) Tak było w przypadku obiektywów do smartfonów, cotton balls czy szczoteczek do twarzy. Tym razem, od 12 października W Biedronce będziemy mogły zdobyć soniczną szczoteczkę do mycia twarzy za jedyne 49,99 zł. Co producent pisze na jej temat?Szczoteczka będzie mieć timer z przypomnieniem o przejściu do kolejnej strefy twarz, dwie prędkości obrotowe, automatyczne wyłączenie po 60 sekundach i ... wodoszczelną obudowę! Do kompletu będziemy mogły zakupić zapasowe wymienne główki. Oprócz tego w ofercie znajdziemy wiele ciekawych pomysłów na to, jak ciekawie i praktycznie urządzić naszą łazienkę. W oko wpadły mi np. papucie za niecałe 9 zł, prostownica z regulacją temperatury oraz szafka łazienkowa. Wszystko o szczoteczce oraz jej zdjęcia i inne ciekawe produkty znajdziecie tutaj...\nSuper szczoteczka soniczna i nie tylko w nowej ofercie Biedronki\nCzy kupię tę szczoteczkę? Tak, bo z poprzedniej jestem ogromnie zadowolona!\nPisałam o niej tutaj... A Wy zapolujecie na nią?\nOnAlwaysTogether (Rzetelne Recenzje) 7 października 2015 11:37\ntej gazetki jeszcze nie widziałam :)\nSportowa 7 października 2015 11:56\nRęczniki szlafrok i piżamka będą moje :D\nOptymistyczna 7 października 2015 16:33\nWidziałam gazetkę, ale szkoda, że szczoteczka do twarzy jest o 30zł droższa niż poprzednio...\nMartyna 8 października 2015 13:41\nSkusiłabym się na tą tańszą wersję szczotki tak na próbę, bo wcześniej jakoś nie miałam okazji.


Takie zmiany czekają Straż Marszałkowską | Niezależna\nPOLSKA / WIADOMOŚĆ / 13.03.2018, godz. 19:48\nTakie zmiany czekają Straż Marszałkowską\nJakie uprawnienia zyskają funkcjonariusze Straży Marszałkowskiej w związku z podpisaniem przez prezydenta Andrzeja Dudę ustawy regulującej zasady ich służby? Zgodnie z wprowadzanymi regulacjami będą oni mogli legitymować, dokonywać kontroli osobistej, a także użyć środków przymusu bezpośredniego, ale to nie wszystko. Zmian będzie więcej.\nUstawa o Straży Marszałkowskiej przydziela strażnikom sporo zupełnie nowych zadań, w tym m.in. takich, polegających na prowadzeniu rozpoznania pirotechniczno-radiologicznego osób, pojazdów, terenów i obiektów Sejmu i Senatu, podejmowaniu działań zmierzających do neutralizacji zagrożeń i wykrywaniu urządzeń podsłuchowych na terenach, w obiektach i w urządzeniach będących w zarządzie Kancelarii Sejmu i zarządzie Kancelarii Senatu.\nUstawa zmienia także status zatrudnienia strażników marszałkowskich z pracowniczego na status służby na podstawie mianowania, tak jak funkcjonariusze innych służb mundurowych. Do chwili obecnej są oni pracownikami zatrudnionymi na podstawie przepisów prawa pracy.\nCo szczególnie istotne, treść dokumentu przewiduje również wzrost zatrudnienia w Straży o 120 etatów dla funkcjonariuszy i o 10 etatów dla pracowników cywilnych. Obecnie Straż Marszałkowska liczy 160 pracowników.\nZgodnie z ustawą, do zadań Straży Marszałkowskiej należy także m.in. ochrona terenów, obiektów i urządzeń zarządzanych przez Kancelarię Sejmu i Kancelarię Senatu, w tym przy użyciu urządzeń służących do rejestracji obrazu i dźwięku oraz konwojowanie wartości pieniężnych, mienia i dokumentów.\nPrezydent podpisał także ustawę wprowadzającą ustawę o Straży Marszałkowskiej. Zgodnie z nią, ustawa o SM wejdzie w życie z dniem 20 maja 2018 r. Z kolei po upływie dwóch lat od dnia jej ogłoszenia wejdą w życie regulacje dotyczące uprawnień emerytalnych funkcjonariuszy Straży Marszałkowskiej.


Filmy - Ona Tańczy Dla Mnie - WEEKEND - fragmenty koncertu i wywiad z liderem zespołu. | Malopolskie.tv - małopolska telewizja regionalna\nOna Tańczy Dla Mnie - WEEKEND - fragmenty koncertu i wywiad z liderem zespołu.\n10.I.2013 roku na Krakowskim Rynku odbył się koncert najpopularniejszego zespołu 2012 roku , jakim jest niewątpliwie WEEKEND. Przebój "Ona tańczy dla mnie" stał się prawdziwym mega hitem minionego roku. W takcie pobytu w Krakowie Radek Liszewski ( wokalista i leader zespołu) odebrał nagrody przyznane w plebiscycie "Najpopularniejsi Roku 2012" telewizji Malopolskie.tv ( wokalista roku , zespół roku, przebój roku , płyta roku - dance ). Zespół Weekend otrzymał specjalny "mega" tort ważący 80 kg, który ufundowała najlepsza cukiernia w Krakowie - CUKIERNIA KRAKOWSKIE WYPIEKI. Na koncert i muzyczne spotkanie z zespołem Weekend zaprosili : firma "Artim" , telewizja Malopolskie.tv , Restauracje "Chłopskie Jadło"-www.chlopskiejadlo.pl\n2013-01-17 11:13:04 - euy ip:89.234.215.116\n2013-01-17 16:59:00 - RITA ip:46.134.239.251\nKOCHANY MAGICZNY NIEZWYKLY KRAKÓW I WEEKEND ONA TAŃCZY DLA MNIE TO WSZYSTKO JAK SEN Z KTOREGO NIE CHCE SIE OBUDZIC\nweekend, radosław liszewski, ona tańczy dla mnie, małopolska, małopolskie tv, telewizja małopolska


USA chcą silniejszej japońskiej floty podwodnej | Konflikty.pl\nStrona główna » Aktualności » Wiadomości » USA chcą silniejszej japońskiej floty podwodnej\nPaweł Behrendt — 23 lipca 2020\nW Stanach Zjednoczonych pojawiają się głosy wzywające Japonię do zwiększenia potencjału sił podwodnych. Związane jest to przede wszystkim z kurczeniem się amerykańskiej floty okrętów podwodnych, która musi liczyć się ze stale rosnącą liczbą chińskich jednostek.\nBudowane pod koniec zimnej wojny okręty typu Los Angeles zaczynają być stopniowo wycofywane ze służby, a liczba zastępujących je jednostek typu Virginia jest niewystarczająca. W efekcie liczba atomowych myśliwskich okrętów podwodnych z obecnych pięćdziesięciu dwóch spadnie w latach 2027–2028 do czterdziestu dwóch.\nDla porównania: Marynarka Wojenna Chińskiej Armii Ludowo-Wyzwoleńczej posiada obecnie około siedemdziesięciu myśliwskich okrętów podwodnych, w tym dwanaście atomowych. Również w Chinach najstarsze jednostki są systematycznie wycofywane, jednak w przeciwieństwie do USA liczba nowo budowanych jest nieznana.\nWyjściem z tej sytuacji zdaje się większe zaangażowanie regionalnych sojuszników i powtórzenie w Azji Wschodniej mechanizmu znanego z okresu zimnej wojny, gdy sojusznicy z NATO skutecznie równoważyli radziecką przewagę liczebną. W tych planach szczególną rolę odgrywa Japonia, której okręty podwodne były bardzo aktywne w latach 70. i 80., skutecznie monitorując ruchy floty Związku Radzieckiego.\nRonald O’Rourke z Congressional Research Service, instytutu badawczego Kongresu, wystąpił z propozycją nakłonienia Japonii do zwiększenia floty podwodnej z obecnych dwudziestu dwóch do trzydziestu jednostek. Według niego w tym celu nie trzeba budować nowych okrętów, a jedynie wydłużyć czas służby z dwudziestu dwóch lat do trzydziestu, analogicznie jak w US Navy. W podobnym duchu wypowiadał się przed Kongresem były szef operacji morskich, admirał Gary Roughead.\nDziałania podwodnego komponentu Morskich Sił Samoobrony od samego początku owiane są tajemnicą, a informacje o nich praktycznie nie przedostają się do opinii publicznej. Niemniej japońskie siły podwodne cieszą się bardzo wysoką renomą i poważaniem, tak ze strony Amerykanów, jak i Chińczyków. Również japońskie okręty podwodne są wysoko oceniane, a najnowszy <typ Sōryū zaliczany jest do najlepszych konwencjonalnych jednostek na świecie.\nPomysł O’Rourke’a ma jednak liczne wady, wychodzące poza ewentualny opór Tokio. Wydłużenie okresu służby i zwiększenie liczby okrętów wymagałoby poważnej reorganizacji zaplecza technicznego i logistycznego Morskich Sił Samoobrony. Do tego Japonia będzie mieć poważne problemy ze skompletowaniem dodatkowych załóg i personelu technicznego związane ze starzeniem się społeczeństwa i malejącą liczbą chętnych do służby wojskowej.\nTagi: Japoniamarynarka wojennaokręty podwodneStany Zjednoczone


stryszek yoasi: maja 2011\nOt taka ślubna.... miała być prosta wiec jest. I jestem z niej zadowolona:)\nAutor: Yoasia o 22:15 5 komentarzy:\nAutor: Yoasia o 21:51 Brak komentarzy:\nDwa wpisy zrobione już jakiś czas temu\nAutor: Yoasia o 19:57 2 komentarze:\n"A. ten dzień a właściwie późne popołudnie i wieczór postanowiła egoistycznie poświęcić sobie i w dość jawny sposób wypiąć się na rodzinę. Maż w końcu ręce i nogi posiadał a córka była w wieku kiedy to już zrobienie kanapki czy herbaty nie sprawiało kłopotów. Oznajmiwszy więc głośno że mają się zająć sami sobą i nie zawracać jej czterech liter zamknęła się w małym pokoiku gdzie wcześniej zniosła wszytko co wydało się jej konieczne. Dzbanek herbaty, ulubiony kubek, talerzyk z kanapkami, oczywiście z ciemnego pieczywa, bez masła za to z chudą wędlinką i pomidorkiem. Chciała mieć chociaż nikłe poczucie że dba o siebie. Na przekór temu przekonaniu obok talerzyka pojawiła się miseczka z jakimiś ciasteczkami i czekoladkami ale jak to sobie wmawiała, raz do roku można zaszaleć.\nOkoło godziny poświeciła na beztroskie serfowanie po internecie z zachwytem przeglądając blogi rękodzielnicze i zachwycając się zdolnościami innych. Kilka razy o mało się nie poderwała by np przemalować (koniecznie z przecieraniem) krzeseł kuchennych albo pozszywać dwie różne ścierki do naczyń i uzyskać w ten sposób ekologiczną torbę na zakupy. W efekcie klejem szkolnym córki przykleiła wycięty z gazety uroczy widoczek z Toscani na okładkę swojego kalendarza z postanowieniem że w najbliższym czasie musi odkryć w sobie pasje twórczą.\nOdniosła talerzyk po kanapkach do kuchni i przystąpiła do drugiego punktu relaksu.\nFilm był z rodzaju tych które ogląda się z przyjemnością i bez wysiłku umysłowego. Ni to komedyjka, ni to romans ni obyczajówka. Losy dwóch kobiet które by leczyć zranione serca zamieniają się mieszkaniami na kilkanaście dni. Piękne scenerie. Oczywiście obie poznają kogoś, mimo wcześniejszych niepowodzeń rodzą się uczucia. Wszystko dzieje się w okolicach świat Bożego Narodzenia wiec i dekoracje i światełka, ogień w kominku i rodząca się miłość sprawiły że A. wzdychała sobie cicho pochłaniając kalorie z miseczki i popijając herbatą jaśminową.\nPociągnęła nosem gdy film dobiegł do końca ale wstała czując się jakaś piękniejsza, lepsza i przekonana że może wszystko. Z uśmiechem na ustach postanowiła niczym te kobiety z filmu popaplać sie w romantyźmie. Dresy zmieniła na zwiewną sukienkę i tak to nucąc pod nosem zmyla naczynia wyobrażając sobie że jest w jakimś innym domu i zapewne czeka ją coś niesamowitego. W tym samym nastroju pozbyła się sukienki w łazience gdzie zapaliła kilka zapachowych świec i puściła cicho nastrojową muzykę. Płynu do kąpieli dała o wiele za dużo ale przecież nie powinna sobie żałować. Niech piana seksownie zasłania jej ciało. A gdyby tak przez uchylone drzwi spoglądał na nią jakiś nieopisanie przystojny brunet płonący z pożądania do niej?\nA.uśmiechnęła się do swoich myśli i zjadła plasterek ogórka który wcześniej położyła sobie na powiekach. Coś nagle zgrzytnęło. Nie namacalnie ale w niej, w środku.\nPatrzyła na zaciek na suficie i starała się wygodniej ułożyć w wannie która nijak nie miała się do wanien filmowych gdzie mieściły się spokojnie dwie osoby. W tej wannie ni to leżała ni siedziała ze zgiętymi w kolanach nogami. Widok w prawa stronę całkiem odbierał romantyzm bo jak czuć się romantycznie patrząc na muszlę klozetową będącą dosłownie w zasięgu ręki. No i ta glazura pamiętająca lata 70te i ciągle czekająca na wymianę. A. wiedziała że musiała by chyba wygrać w lotka by coś się tu zmieniło bo zawsze były ważniejsze i bardziej pilne wydatki. Z rezygnacją wstała i wycierając się starała nie wpaść na umywalkę czy kosz na brudna bieliznę.\nObeszła mieszkanie , całe 37 metrów kwadratowych i westchnęła. Och do diabła z takimi filmami!...."\nFilm widziałam ale cała reszta to fikcja:))))))))))))))\nPo prostu wymyśliłam sobie taki scenariusz:)\nAutor: Yoasia o 22:48 3 komentarze:\nAlbum aniołkowy gdzie było trzeba tez siebie ze skrzydełkami dać.\nMnie do aniołka daleko ale cóż. Jak mus to mus:)\nA tu temat "ja wczoraj i dziś"\nAutor: Yoasia o 22:34 7 komentarzy:\nTrafił do mnie album wedrowniczek z tematem "pragnienia"..... No i właśnie tam mnie to sprowokowało do wpisu tutaj. Zaczęłam zastanawiać się nad tymi moimi pragnieniami i marzeniami. Jedne są wielkie inne dość błahe. Jedno wiem że sporo ich i większość raczej nie znajdzie spełnienia. Ale co mi szkodzi wypisać je? :) Może i wy podzielicie się swoimi pragnieniami. Tymi większymi i mniejszymi. Tymi zwyczajnymi i takimi najdziwniejszymi. Oczywiście nie będę tu pisać o takich oczywistych że pragnę pokoju na świecie, że chcę szczęścia moich bliskich. Że pragnę patrzeć jak moja córka dorasta i by była szczęśliwa.Zdrowia pragnę dla siebie i innych. Takie pragnienia są raczej oczywiste dla każdej z nas.\nKolejność nie ma znaczenia bo będę je pisać raczej w kolejności jak wpadają do głowy:)\n2. Zaśpiewać kiedyś z Piaskiem albo Arturem Gadowskim\n3. mieć możliwość wziąć lekcje śpiewu\n4. Napisać książkę\n5. Zobaczyć fiordy i lodowce\n6. mieć domek za miastem, gdzieś pod lasem. Taki z duszą. Z pokojem moim twórczym na poddaszu. Z ogrodem nieco dzikim i tajemniczym. Gdzie mogla bym zapraszać rodzinę i znajomych. Gdzie mogla bym latem wyjść boso przed dom i chodzić po trawie a zimą siedzieć przy kominku.\n7.nauczyć sie robić biżuterię sutaszową.\n8. mieć tyle materiałów do scrapkowania i szycia żebym nie musiała po 10 razy czegoś brać w dłoń by zdecydować czy to użyć.\n9. Mieć kilka osób w kaliszu z którymi dzieliła bym pasję i z którymi mogla bym się spotykać\n10.Pojechać do Włoch\n11. Ogólnie móc podróżować\n12. żeby ktoś mi zrobił zdjęcia na których wyszła bym znośnie\n13. mieć cyc jak przed ciążą:)))))))hahaha\n14. móc obdarowywać innych ciągle i ciągle\n15. I być obdarowywana\n16. mieć w domu pokój -bibliotekę.\nStarczy jak na jeden raz ale pewnie jeszcze coś mi się przypomni.\nCiekawa jestem waszych pragnień\nAutor: Yoasia o 11:54 8 komentarzy:\nW dniu dzisiejszym odbyło się losowanie pod nadzorem naszego psa. A za maszynę losującą była moja Basia.\nAle ogłoszę wyniki jak obiecałam już teraz.\nMuszę też dodać że chyba więcej żadnego candy nie zrobię bo to strasznie z tylu osób wylosować jedną. Za komentarze zostaną nagrodzone dwie osoby. Nagrody będą podobne więc nie będzie to że nagroda pierwsza i druga a obie są pierwsze. Otrzymują je\nKRUSZYNA i VAIRATKA\n(Obie panie proszę o kontakt mailowy)\nCo do kartek to wiem że są jeszcze jakieś w drodze zatem losowanie odbędzie się jak dojdą.\nKAŻDA OSOBA KTÓRA OBDAROWAŁA MNIE KARTKĄ DO KOŃCA WAKACJI NA PEWNO COŚ DOSTANIE. OSOBY KTÓRE BĘDĄ NA ZLOCIE PROSIŁA BYM O INFO BO MOGLA BYM ZABRAĆ UPOMINKI DO WARSZAWY.\nW TEJ CHWILI PŁACZĘ. PŁACZĘ ZE WZRUSZENIA ŻE WAS MAM.\nAutor: Yoasia o 20:34 18 komentarzy:\nRano zrobiłam wpis a chwile temu odwiedził mnie listonosz. Chyba zebrał kartki żeby właśnie dziś mi je dostarczyć.\nI tak oto dostałam cudnie ludowa karteczkę od Basi.\nRysa przysłała mi kartkę która wygląda jak kawałki materiałów gotowych do szycia.\nNo a ja szyć bardzo lubię:)\nDosia osłodziła mi dzień kartką cukiereczkiem z mięciutkim kwiatuszkiem.\nSłodka jak cukiereczek,bardzo dziewczęca karteczka od Kachny\nLucy sprawiła że prawie się popłakałam gdy z koperty wyjęłam cudną katktę w kolorze nadziei oraz upominek w postaci różyczek i cudnych guziczków.\nMarta robiąc tę kartkę nie wiedziała że bratki to były ukochanie kwiatki mojej mamy a tym samym i mi bardzo drogie. Kartka jest cudowna i cudownie była zapakowana.\nNo proszę zobaczyć. Ten znaczek własnej roboty mnie powalił.\nA ja mam problem bo już wiem że chciała bym każdej z was coś wysłać. Każdej która zrobiła dla mnie kartkę. I wiem że w czerwcu pewnie nie dam rady ale w trakcie wakacji będę to nadrabiać.\nNie będą to takie duże upominki jak ten jeden z losowania ale chcę każdej się odwdzięczyć.\nI dlatego też pytałam czy będziecie na zlocie bo mogla bym osobiście tam was uściskać.\nAutor: Yoasia o 12:21 6 komentarzy:\nNadszedł ten dzień i obyło się bez jakiś grzmotów czy trzęsień ziemi:)))) Jakoś nagle nie obsypałam się zmarszczkami ani nie posiwiałam:)\nBardzo dziękuję za życzenia które już dostałam.\nJedne smsem o 00.01 w nocy od mojej kochanej Marysi. :)\nNiestety nie będzie żadnych imprez, gości, tortów i kwiatów. Ale jakoś nie bardzo się tym przejmuję. Zaplanowałam sobie dzień . Będę szyć i scrapować .\nTak właśnie sięgnęłam pamięcią w przeszłość i mogę się przyznać że pamiętam niewiele moich urodzin. 16-te bo wtedy zakochałam się w moim obecnym mężu. 18te bo była imprezka.\n34 bo także była imprezka ale grupowa.\nChyba z 10 osób, majowych jubilatów świętowało jednego dnia.\nOj pamiętam działo się, działo:)))))\nNo dobra a teraz dziękuję za kolejne kartki.\nSamara84 przysłała mi takie cudeńko.\nTen manekin bardzo pasuje do mnie a świeczki uwielbiam więc radość tym większa.\nCudne słodkie niebieskie kwiatuszki i misiaczek w którym zakochała się moja Basia od Agnieszki (niebieskości)\nA tę piękna kartkę dostałam od Ewy.\nI jeszcze Dorota sprawiła mi wiele radości karteczką właściwie całkowicie szydełkową.\nPodziwiam bo ja na szydełku to łańcuszek tylko potrafię.\nLosowanie Candy (komentarzy) odbędzie się dziś wieczorem a karteczkowe w najbliższych dniach jak dojdą wszystkie które zostały wysłane.\nMam wielką prośbę do dziewczyn które uszczęśliwiły mnie właśnie kartkami. Dajcie znać czy wybieracie się 18 czerwca do warszawy na zlot. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nAutor: Yoasia o 06:57 16 komentarzy:\nNo i mogę tylko napisać że w tym dniu życzę wszystkiego dobrego wszystkim kobietą które są matkami. Sama jestem mamą jednej córki. Oczywiście dumną chociaż czasami doprowadzaną do szaleństwa. Niestety swojej mamie życzeń złożyć nie mogę bo nie ma jej przy mnie już od ok 18 lat.\nBrakuje mi jej. Dziś tak sobie pomyślałam że gdyby żyła może tez prowadziła by bloga. Z pasją dziergała na drutach, robiła na szydełku, haftowala, szyła i robiła makramy. Była jak to się mówi samoukiem ale jak dla mnie geniuszem. Szyjąc nie potrzebowała wykroi. Jako dziecko i nastolatka miałam sporo fajnych ciuchów chociaż w sklepach niewiele można było kupić. Myślę że i inne dziedziny rękodzieła by ja wciągnęły. Zapewne robiła by frywolitki i sutasz. Scrapowała by też o ile ja znam....znałam. Zawsze miała setki pomysłów i była kreatywna. Zmarła mając 44 lata a tak serio ciągle w środku była chyba młodą dziewczyną. Pamiętam moje koleżanki wolały przychodzić z problemami do niej niż do własnych mam.\nOsoby które straciły kogoś z bliskich wiedzą jak to jest gdy tęsknota boli. I że czas tego bólu nie zmniejsza. Ot w codziennym życiu nie mamy czasu na tęsknotę ale czasami gdy dopadnie potrafi zwalić z nóg. Może komuś wyda się śmieszne ale czasami tak bardzo brakuje mi tego bym mogla się wypłakać na jej ramieniu. Bo jakoś tak jest że radościami mogę sie dzielić z innymi ale smutki...one zostają we mnie. Mogę o nich mówić ale nigdy nie mogę pokazać tak do końca tego co mnie meczy.\nps1. Tak sobie siedzę i słucham piosenek Seweryna Krajewskiego. Okno otwarte. Za oknem cudowne powietrze. Takie cieple wieczorne. Pachnie trawa. Ptaki krzykiem co chwile dają znac że dzień się kończy. Herbata w kubku. Zielona z cytryną. Mimo wszystko w takich chwilach czuje się jakaś lepsza. Zapominam o wszystkim i ląduję w jakiejś dziwnej krainie rozmarzenia.\nps.2 doszły 3 karteczki ale jutro pochwale się nimi. Dziś nie bardzo mam na to siły.\nAutor: Yoasia o 18:44 4 komentarze:\nJa nie mam talentu do rysowania więc tak pomyślałam że może któraś utalentowana dziewczyna zgodzi się zrobić jakiś rysunek pasujący na banerek do naszego bloga związanego z odchudzaniem?\nAutor: Yoasia o 16:57 2 komentarze:\nWygrzebałam z głębi szafki i tak jakoś .... Nie wiem po co ale podobają mi się więc proszę\nTu zabytek PRLu. W sumie mogła bym wydać jeśli ktoś lubi takie maleństwa.\nJeśli ktoś te niżej chce i bedzie 18 tego czerwca w warszawie na zlocie to mogę oddać:)\n.... moja Basia zrobiła sobie dziś śniadanie:)\nI na koniec moja zmora od kilku dni. Na brzuchy mam cudne siniaki i ślady. Za mną 7 . Jeszcze tylko 9 przed.\nAutor: Yoasia o 18:25 6 komentarzy:\nNoga boli ale wczoraj wieczorem udało mi się mimo o zrobić karteczkę. Koś powie że co do ego ma noga ale ma. Mój kącik twórczy jest w kuchni na bardzo malej powierzchni. Niewielki stolik a pod nim mój dobytek i nie bardzo gdzie mam upchać mam tę nogę. No ale udało się. Kartka z okazji dnia Matki. Niestety nie dla mojej mamy. Koleżanka mojej Basi da ją swojej.\nNo i powstało pięć kwiatków ale pokazuje dwa bo pozostałe nie mają jeszcze środeczków.\nNa koniec jeszcze chciałam oznajmić że powstał blog taki grupowy gdzie mamy zamiar razem się pozbywać kilogramów, wspierać, dzielić doświadczeniami, pomysłami, przepisami dietetycznymi itp. Czy są chętne osoby które chciały by dołączyć do nas???? Wszystkie zainteresowane prosiła bym o komentarz pod tym postem wraz ze swoim adresem mailowym.\nAutor: Yoasia o 10:56 5 komentarzy:\nRobiłam małe porządki u siebie i natrafiłam na teczkę z takimi różnościami które mnie osobiście na nic się nie przydają. Należały do mojej mamy i babci. Ktoś powie że to pamiątka ale mam inne a to tylko leży i szkoda że nikt nie korzysta. Ja nie znam się na haftach i innych tego typu robótkach. Jeśli ktoś by chciał chętnie oddam (całość) za cenię przesyłki (10zł). No chyba że ktos będzie chciał tylko wzory haftów a ktoś resztę.\nnie wszystko widać na zdjęciach. Wzory są też po 2 stronach i nie rozłożonych do końca arkuszach.\nJak ktoś chętny proszę o pozostawienie kontaktu w komentarzu.\nJUŻ MA WŁAŚCICIELKĘ:)\nTu nawet jakieś stare wykroje. Może komuś tez się przyda.\nI dwie gazetki\nTu tez w środku wykroje\nI zagraniczna gazetka z lat chyba 70tych. Niestety bez okładki.\nKilka stron pokazuję ale jest ich więcej z robótkami wszelkimi.


W.Brytania. Policja: prowadzimy śledztwo ws. siatki terrorystycznej - Dziennik Związkowy | Polish Daily News\nStrona główna Świat W.Brytania. Policja: prowadzimy śledztwo ws. siatki terrorystycznej\nW.Brytania. Policja: prowadzimy śledztwo ws. siatki terrorystycznej\nSzef policji w Manchesterze Ian Hopkins poinformował w środę, że służby prowadzą śledztwo ws. siatki terrorystycznej zaangażowanej w poniedziałkowy zamach w mieście, w którym zginęły co najmniej 22 osoby, a 119 zostało rannych.\nKomisarz policji potwierdził tym samym wcześniejsze spekulacje medialne, że zamachowiec nie działał w pojedynkę, lecz prawdopodobnie był częścią większej grupy.\nLokalna gazeta “Manchester Evening News” poinformowała w środę po południu, że według jej źródeł twórca ładunku wybuchowego pozostaje cały czas na wolności.\nHopkins powtórzył także informację o tym, że policja zidentyfikowała wszystkie ofiary zamachu, a także skontaktowała się z rodzinami wszystkich 59 osób, które w dalszym ciągu przebywają w szpitalach.\nPotwierdził nieoficjalne informacje telewizji BBC, że wśród ofiar jest funkcjonariuszka policji, która w momencie zdarzenia nie przebywał na służbie. Wyjaśnił, że na prośbę rodziny nie będzie przekazywał dalszych szczegółów na temat tożsamości zmarłej.\nJednocześnie May zapowiedziała, że na ulice brytyjskich miast wyjdą żołnierze, którzy będą wspierali policję w podstawowych czynnościach na rzecz bezpieczeństwa. W środę po południu byli oni obecni w najważniejszych miejscach Londynu, m.in. w pobliżu kancelarii premiera na Downing Street, parlamentu i królewskiego pałacu Buckingham.\nOdnosząc się do wypowiedzi szefowej rządu, Hopkins poinformował jednak, że nie ma obecnie planów wprowadzenia żołnierzy na ulice Manchesteru.\nJak dodał, policja pracuje nad tym, aby zaplanowane na najbliższy tydzień coroczne wydarzenia organizowane w Manchesterze – mityng lekkoatletyczny Manchester Games i bieg miejski na 10 kilometrów – mogły odbyć się zgodnie z planem.\nZamach w Manchesterze był najpoważniejszym zamachem na terenie Wielkiej Brytanii od ataków na system transportu publicznego w Londynie w lipcu 2005 roku, w których zginęły 52 osoby, w tym trzy Polki, a blisko 800 ludzi zostało rannych.\nPoprzedni artykułOjciec zamachowca z Manchesteru: mój syn nie był powiązany z bojownikami\nNastępny artykułBelgia. Prezydent USA Donald Trump przyleciał do Brukseli


Metody hierarchiczne [PQStat - Baza Wiedzy]\nJesteś tutaj: PQStat - Baza Wiedzy » PQStat - Statystyka » Redukcja wymiarów i grupowanie » Analiza skupień » Metody hierarchiczne\nŚlad: • Metody hierarchiczne\nMetody hierarchicznej analizy skupień polegają na budowaniu hierarchii skupień poczynając od tych najmniejszych (złożonych z pojedynczych obiektów), a kończąc na tych największych (złożonych z maksymalnej liczby obiektów). Skupienia tworzone są na bazie macierzy podobieństwa obiektów.\nPostępując zgodnie z wskazaną metodą wiązania, algorytm znajduje w macierzy podobieństwa parę podobnych obiektów i łączy je w skupienie;\nWymiar macierzy podobieństwa zostaje zredukowany o jeden (dwa obiekty zastąpiono jednym) a odległości znajdujące się w macierzy wyliczone są ponownie;\nKroki 2-3 są powtarzane aż do uzyskania jednego skupienia zawierającego wszystkie obiekty.\nW toku prac związanych z analizą skupień zasadniczą rolę odgrywają miary podobieństwa lub odległości. Wzajemne podobieństwo obiektów umieszczane jest w macierzy podobieństwa. Duża różnorodność metod wyznaczania odległości/niepodobieństwa między obiektami pozwala na wybór takich miar, które najlepiej odzwierciedlają rzeczywiste relacje. Szerzej miary odległości i podobieństwa opisane są w dziale Macierz podobieństwa.\nAnaliza skupień opiera swoje działania na wyszukiwaniu skupień wewnątrz macierzy podobieństwa. Macierz taka jest budowana w trakcie wykonywania analizy skupień. By analiza skupień przyniosła pożądane skutki, przy wyborze sposobu wyliczania odległości należy pamiętać, że większe wartości liczbowe w macierzy podobieństwa mają wskazywać na większe zróżnicowanie obiektów, a wartości mniejsze na ich podobieństwo.\nUwaga! By zwiększyć wpływ wybranych zmiennych na elementy macierzy podobieństwa, należy wskazać odpowiednie wagi przy ustawianiu sposobu definiowania odległości pamiętając jednocześnie o wystandaryzowaniu danych. Np. Dla osób chcących zaopiekować się psem pogrupowanie psów zgodnie z wielkością, umaszczeniem, długością ogona, charakterem, rasą itp. ułatwi dokonanie wyboru. Jednak, identyczne traktowanie wszystkich cech może spowodować umieszczenie zupełnie niepodobnych psów w jednej grupie. Natomiast dla większości z nas ważniejsza jest wielkość psa i jego charakter niż długość jego ogona, dlatego w grupowaniu należałoby ustawić miary podobieństwa tak, by to właśnie wielkość i charakter miały największe znaczenie w budowaniu skupień.\nMetody wiązania obiektów i skupień\nMetoda pojedynczego wiązania (najbliższe sąsiedztwo) - odległość pomiędzy skupieniami określona jest poprzez odległość tych obiektów każdego skupienia, które znajdują się najbliżej siebie.\nMetoda pełnego wiązania (najdalsze sąsiedztwo) - odległość pomiędzy skupieniami określona jest poprzez odległość tych obiektów każdego skupienia, które znajdują się najdalej siebie.\nMetoda średnich połączeń - odległość pomiędzy skupieniami określona jest poprzez średnią odległość pomiędzy wszystkimi parami obiektów zlokalizowanych w obrębie dwóch różnych skupień.\nMetoda średnich połączeń ważonych - analogicznie do metody średnich połączeń polega na wyliczeniu średniej odległości, ale średnia ta ważona jest poprzez liczbę elementów każdego skupienia. W rezultacie powinniśmy wybierać tę metodę, gdy oczekujemy uzyskać skupienia o podobnych licznościach.\nMetoda Warda - opiera się na zasadzie analizy wariancji - wylicza różnicę między sumami kwadratów odchyleń odległości poszczególnych obiektów od środka ciężkości skupienia, do których te obiekty należą. Metoda ta wybierana jest najczęściej ze względu na jej dość uniwersalny charakter.\nWynik analizy skupień prowadzonej metodą hierarchiczną przedstawia się przy pomocy dendogramu. Dendogram jest formą drzewa wskazującego związki pomiędzy poszczególnymi obiektami uzyskane z analizy macierzy podobieństwa. Poziom odcięcia dendogramu decyduje o liczbie skupień, na które chcemy dzielić zgromadzone obiekty. Wybór sposobu odcięcia określamy podając w procentach długość wiązania, przy którym nastąpi cięcie, gdzie 100% stanowi długość ostatniego i jednocześnie najdłuższego wiązania w dendogramie.\nOkno z ustawieniami opcji hierarchicznej analizy skupień wywołujemy poprzez menu Statystyki zaawansowane→Grupowanie i Redukcja→Hierarchiczna analiza skupień.\nPrzykład c.d. (plik iris.pqs)\nAnaliza przeprowadzona zostanie na klasycznym zestawie danych, dotyczącym podziału kwiatów irysa na 3 odmiany na podstawie szerokości oraz długości płatków i działek kielicha (R.A. Fishera 19361)). Ponieważ w tym zestawie danych znajduje się informacja o rzeczywistej odmianie każdego kwiatu, po przeprowadzonej analizie skupień istnieje możliwość określenia dokładności dokonanego podziału.\nPrzydziału kwiatów do poszczególnych grup dokonujemy na podstawie kolumn od 2 do 5. Wybieramy sposób wyliczania odległości np. odległość Euklidesową i metodę wiązania np. średnią. Podanie poziomu odcięcia skupień pozwoli na takie odcięcie dendogramu by powstały skupienia - w przypadku tej analizy chcemy uzyskać 3 skupienia i by to osiągnąć zmieniamy poziom odcięcia na 45%. Do raportu dołączamy również dane+skupienia.\nNa wykresie typu dendogram, przedstawiono kolejność wiązań i ich długość.\nBy zbadać czy wyodrębnione skupienia stanowią 3 rzeczywiste odmiany kwiatów irysa, możemy skopiować kolumnę zawierającą informację o przynależności do skupienia z raportu i wkleić do arkusza danych. Podobnie jak skupienia, odmiany opisane są również liczbowo poprzez Kody/Etykiety/Format, dlatego z łatwością można przeprowadzić analizę zgodności. Zgodność naszych wyników z rzeczywistą przynależnością danego kwiatu do odpowiedniego gatunku sprawdzimy metodą Kappa Cohena.\nDla przedstawionego przykładu obserwowaną zgodność przedstawia tabela:\nWnioskujemy z niej, że odmiana virginica może być mylona z versicolor, dlatego obserwujemy tu 14 błędnych zaklasyfikowań. Natomiast współczynnik zgodności Kappa jest istotny statystycznie i wynosi 0.86, co świadczy o dużej zgodności uzyskanych skupień z rzeczywistą odmianą kwiatów.\nstatpqpl/redpl/skupienpl/hierarchpl.txt · ostatnio zmienione: 2018/02/01 17:06 przez admin


Dlaczego przycisk "read later" nigdy nie działa właściwie i co z tym zrobić - DSP#03 - Michał Gellert\nW internecie jest tyle dobrego! Liczba serwisów, blogów i treści technologicznych jest zatrważająca. Konkurs DSP to prawdziwa fabryka kontentu. Jest też dużo złego, ale w tym wpisie chcę się skupić na wartościowych treściach. Tych, które naprawdę chcemy przeczytać. W tym miejscu wypada też podziękować drogi czytelniku, że wybrałeś akurat ten wpis. Postaram się sprostać zadaniu które postawiłem sobie w tytule i sprawić, żeby treści były czytane, a nie odkładane na później. Bo to prawdziwy problem, artykuł świetnej jakości, który naprawdę mieliśmy ochotę przeczytać, ale akurat nie ma czasu. Ale na szczęście jest jakże pomocny przycisk „read later”. Czy aby na pewno?\ntl;dr Odkładanie artykułów do przeczytania na później nie działa, IMO należy czytać je od razu, albo:\nutworzyć sobie z takiego artykułu zadanie, odpowiadając na pytanie „po co” chcemy go przeczytać\nzostawić artykuł w denerwującym miejscu, gdzie jak najszybciej będziemy chcieli go przeczytać i stamtąd usunąć\nutworzyć cykliczne zadanie czytania artykułów (np 1 godzina raz w tygodniu) i wtedy czytać wszystkie oczekujące, dodanie do oczekujących nie może być proste\nNa początek kilka statystyk. Opierając się na oficjalnym blogu Pocket i podsumowaniu roku 2015, oraz na tym wpisie-wywiadzie (według tego co udało mi się wygrzebać pomiędzy tymi postami jest około 6mcy różnicy) udało mi się ustalić kilka faktów. Dane dotyczą roku 2015:\nliczba użytkowników Pocket: ~20 000 000\nliczba godzin poświęconych na czytanie w aplikacji: ~22 000 000\nliczba rzeczy zapisanych „na później”: 787 187 792\nGdyby każdy użytkownik korzystał z aplikacji Pocket do czytania taką samą ilość czasu, było by to około 1h i 6m w ciągu roku. Dodatkowo każdy w tym czasie miałby do przeczytania około 39 artykułów („na później”/użytkownicy). Załóżmy, że przeczytanie średniej długości artykułu zajmuje około 5 minut, razy liczba artykułów na osobę daje nam 195 minut. A tymczasem statystyczny użytkownik czytał tylko przez 66 minut. Brakujący czas to zatem ponad dwie godziny. Powyższe dane i równania są bardzo uproszczone, ale wynika z nich, że jeśli nasz artykuł trafi do Pocket, to ma około 30% szans na to, że zostanie odczytany.\nDlaczego tak właściwie ten procent jest tak niski? Czyżby użytkownicy dodawali sobie do list treści, którymi wcale nie są zainteresowani? Nie wydaje mi się, w czasach kiedy w internecie jest tyle dobrego, nikt raczej nie marnował by na to czasu. W mojej opinii na problem ma wpływ kilka czynników. Jednym z głównych jest to, że jesteśmy zbieraczami. Według statystyk Steam z 2014 roku 37% pobranych gier nigdy nie zostało nawet uruchomionych. Więc w jakim celu zostały kupione? Podobnie wydawnictwo Packt codziennie rozdaje jedną książkę za darmo. Pobrałem już kilkanaście, zgadnijcie jaką okrągła liczbę z nich przeczytałem? Podpowiem trochę, dzielenie przez nią rzuca wyjątkiem /byzero exception. Pewnie nie jestem w tym osamotniony? 😉 Drugim istotnym czynnikiem jest prokrastynacja. Najprościej będzie mi to opisać na przykładzie, trafiamy na jakiś warty przeczytania wpis, np ten. Nasz mózg mówi nam, to jest dobre, zapoznaj się z tym! Tymczasem śpieszymy się, albo w feedzie na facebooku, albo jakimkolwiek zostało jeszcze tyle przewijania! W związku z tym – klik – magiczny guzik, na później. Z tego co pamiętam. ja zawsze w tej sytuacji czułem ulgę. O tak, zapisałem na później, teraz już nie zginie, kiedyś na pewno przeczytam.\nCały problem polega na tym, że bardzo dużo wartościowego kontentu się marnuje, ponieważ trafia do list „na później”, których już nigdy nie opuszcza. Jakiś czas temu wypracowałem sobie metodę, jak radzić sobie z tym problemem. Lojalnie ostrzegam – metoda nie jest prosta, wymaga trochę dyscypliny i nie jestem w stanie do niej dostarczyć żadnego, prostego przycisku.\nU mnie proces przebiegł następująco. Dodawałem wpisy do pocket. Bardzo lubiłem to narzędzie – klik i wpis czekał aż znajdę chwilę czasu dla niego. O następny, ciekawy – klik. Minęło błogie kilka miesięcy, a ja dostrzegłem rysę w tym pięknym systemie. Nigdy nie zaglądałem do Pocket aby czytać. Któregoś dnia postanowiłem coś z tym zrobić, przejrzałem wszystkie rzeczy które tam były, część przeczytałem, część usunąłem, część przeniosłem do zakładek w komputerze (nie było łatwo, zajęło kilka godzin). Ale nie tak wprost z tymi zakładkami. Specjalny folder, a w folderze podział na język artykułu. Odinstalowałem Pocket, niestety to nie rozwiązało problemu i w sieci w dalszym ciągu były ciekawe artykuły. Po jakimś czasie dotarło do mnie, że te najlepiej czytać od razu. Trafiłem, czytam to takie proste. A co jeśli artykuł jest na 20 minut, a ja mam tylko 3? Czytanie od razu nie jest możliwe w takiej sytuacji, ale trzeba sobie zadać jedno ważne pytanie. Dlaczego chcę to przeczytać? Jaką wiedzę zyskam po przebrnięciu przez tą treść? Czyż by był to tekst o powiedzmy.. SEO? Więc chcę go przeczytać, bo chcę poprawić pozycję swojej strony w wyszukiwarce. A więc mogę z tego zrobić zadanie, które trafi do mojego TODO-toolsa. W którym to praktycznie wykorzystam nabytą wiedzę, a na dodatek zrobię to w momencie, w którym będzie to dla mnie wygodne. Czyż nie o to chodzi? Noo dobra, ale ja nie chcę z tego artykułu nic wyciągnąć, chcę go tylko przeczytać, bo tak. Co wtedy? Noo cóż, moja przeglądarka ma opcję „kontynuuj, gdzie skończyłem”, czyli ładuję mi taki sam zestaw kart z jakim została wyłączona. Staram się mieć tam porządek, ale jeśli aktualnie nie mogę czegoś przeczytać, to zostaje jako otwarta karta. Taki – wyrzut sumienia, który należy się zapoznać i zamknąć. Innym sposobem jest kolekcjonowanie ich w jednym miejscu i cykliczne zadanie zaglądania tam. Inaczej to nie zadziała. Albo konkretne zadanie: przeczytaj ten artykuł. Tutaj jeszcze jedna uwaga, proces dodawania artykułu na później (do zakładek) musi być utrudniony. To zadanie nie może być przyjemne, musi wymagać podjęcia decyzji, a najlepiej kilku, żeby była to naprawdę ostateczność. U mnie jest to dodanie do zakładek, gdzie muszę wybrać odpowiedni folder, kosztuje to przynajmniej kilka kliknięć. Dlatego artykuły do zakładek trafiają bardzo rzadko.\nW żadnym razie nie chcę demonizować aplikacji „Pocket” (której użyłem jako przykład), ani pokrewnych. Może po prostu ja nie umiem z nich korzystać, a ludzie radzą sobie dobrze? Nie wykluczam takiej możliwości. Ale jeśli u Ciebie również leży stos nieprzeczytanych artykułów to przejrzyj je. Zastosuj się do powyższych wskazówek i zobaczysz, że od razu poczujesz się lepiej. Bo usuniesz z dna swojej głowy problem, problem ogromu nieprzeczytanych artykułów. Wreszcie je uporządkujesz i będziesz mógł konkretnie coś z nich wynieść. A o to chyba chodzi, kiedy decydujemy się poświęcić im swój czas, prawda?\nPrevious Post: DayView lib, cel projektu – DSP#02\nNext Post: Rozpoczęcie implementacji, różnice pomiędzy aplikacją a biblioteką – DSP#04


Rozwiązania usprawniające działanie] firmy. Co zyskujemy za pomocną elektronicznych baz danych? » ergoprint.com.pl\nW każdej firmie niezbędny jest system, który umożliwi precyzyjne zarządzanie treścią. Zarówno mniejsze, jak również duże firmy powinny być wyposażone w najwyższej jakości oprogramowania, które stanowią najlepsze zabezpieczenie przed utratą niezbędnych informacji. Chcąc zagwarantować kontrahentom poczucie bezpieczeństwa trzeba zatroszczyć się o to, aby poszczególnymi analizami w firmie zajmowały się precyzyjne i odpowiedzialne osoby.\nNiesamowicie ważne znaczenie w firmie ma archiwizacja różnych dokumentów, a w przede wszystkim sprawozdań finansowych, dzięki którym jesteśmy w stanie dokonywać dokładnej analizy przychodów i rozchodów. Mając wiedzę, które procesy przynoszą działalności szczególne zyski jesteśmy w stanie dokonywać przemyślanych i owocnych decyzji. Należy zatroszczyć się o to, by dokumentacja firmy była prowadzona w szczególnie rzetelny sposób. Sprawdzonym rozwiązaniem są elektroniczne bazy danych, dzięki którym możemy z wielką łatwością porównywać oraz oceniać poszczególne procesy. Niesamowicie ciekawym rozwiązaniem, na które decyduje się mnóstwo firm jest e-procurement, za sprawą którego jesteśmy w stanie precyzyjnie zarządzać wszystkimi działami. Zdecydowanie nie bez powodu e-procurement (przejdź dalej) jest jednym z najpopularniejszych rozwiązań zaopatrzeniowych (przeczytaj na stronie). Każda renomowana firma powinna dysponować najwyższej jakości oprogramowaniem, które zagwarantuje pełne bezpieczeństwo podobnie firmie, jak i jej kontrahentom. Powinniśmy pamiętać, że bez sprawnego systemu zarządzania treścią rozwój firmy mógłby być znacznie utrudniony, a nawet niemożliwy, gdyż przy nadmiarze formalności papierowa forma dokumentów może okazać się dość kłopotliwa.\nDysponując platformą elektroniczną możemy niezwykle ograniczyć ilość stanowisk, ponieważ dobry system potrafi samoistnie wykonywać rutynowe zadania. Niejednokrotnie innowacyjny system okazał się bardziej godny zaufania od analiz dokonanych przez pracowników, ponieważ zawsze dzieła on w oparciu o ściśle określony schemat. Najwyższej jakości oprogramowanie potrafi także zaimponować kontrahentom, jacy niezwykle cenią sobie innowacyjne rozwiązania. Niezawodne bazy danych pomagają w terminowym realizowaniu celów jak również ocenie wydajności sprzedaży.\nTags: oprogramowanie, firmy, przychody


Pad do peceta – Dual Shock 4, Xbox One czy inny? - Allegro.pl\nGranie na komputerze kojarzy się z biurkiem, na którym umieszcza się mysz i klawiaturę. Na szczęście podłączenie peceta do telewizora nie jest żadnym problemem i można zrobić z niego namiastkę konsoli do gier. Aby grać wygodnie na kanapie i ułatwić sobie sterowanie, grając przy biurku, warto wyposażyć się w kontroler – tylko jakiego pada do PC wybrać?\nPiotr Grabiec / 06-02-2017\nGranie na komputerze ma swój urok, ale nie wszyscy gracze lubią rozgrywkę przy monitorze i sterowanie za pomocą klawiatury i myszy. Coraz więcej gier komputerowych, zwłaszcza tych multiplatformowych wydawanych również na konsolach, projektowana jest przede wszystkim z myślą o sterowaniu za pomocą kontrolera. Gracz komputerowy, który gra w takie tytuły lub chce grać wygodnie na kanapie, a nie tylko przy biurku, powinien rozważyć zakup pada.\nKomputer i kontroler do Xbox One\nBardzo dobrym wyborem jest pad od konsoli Xbox One. Jest on kompatybilny z Windows – produkuje go ta sama firma, która opracowała ten system. Pad od konsoli Xbox One można podłączyć do komputera na kilka sposobów. Podstawowym jest wpięcie do kontrolera kabla USB. Jeśli gracz woli bawić się z padem bezprzewodowym, to należy podłączyć go do komputera na jeden z dwóch pozostałych sposobów.\nNajnowsza wersja pada od Xbox One ma moduł Bluetooth. Powinna łączyć się bez przeszkód z każdym komputerem wykorzystującym tę opcję. Alternatywą jest połączenie Xbox Wireless. Ten standard wspiera każdy pad od konsoli Microsoftu, ale wymaga umieszczenia w komputerze specjalnego adaptera o kształcie i wielkości pendrive'a.\nDualShock 4 od PS4 i PC\nKontroler od PlayStation 4 o nazwie DualSchock 4 korzysta z łączności Bluetooth i dzięki temu można połączyć go z niemal każdym komputerem. Do niedawna, by z niego korzystać, trzeba było instalować oprogramowanie przygotowane przez niezależnego programistę, ale niedawno obsługę tego akcesorium wprowadzili twórcy platformy Steam.\nWarto jednak pamiętać, że gry na Windows pisane są z myślą o układzie przycisków na kontrolerze od konsoli Xbox One i podczas rozgrywki przeszkadzać może wyświetlanie w podpowiedziach innych symboli niż te widoczne na padzie. W trakcie grania raczej się nie zwraca na to uwagi, ale niektórych graczy może to dekoncentrować.\nGracze wykorzystujący platformę Steam mogą rozważyć zakup pada bezpośrednio od Valve. steam controller został zaprojektowany z myślą o graniu w tytuły udostępnione w największym repozytorium gier wideo na komputery osobiste i różni się nieco budową od kontrolerów tworzonych specjalnie dla konsoli. Największą różnicą jest to, że zamiast prawej gałki analogowej ma wbudowaną płytkę dotykową.\nNic nie stoi też na przeszkodzie, by zakupić kontroler do gier innej firmy niż Microsoft, Sony i Valve. Modeli korzystających z połączenia kablowego i bezprzewodowego jest całe mnóstwo.\nWarto tylko przed zakupem upewnić się, że będzie on kompatybilny z systemem Windows i biblioteką gier gracza. W przypadku padów od Xboksa One i PlayStation 4 oraz Steam Controller nie powinno być natomiast żadnych problemów.\nZakup kontrolera do gier z myślą o graniu na komputerze to świetny pomysł. Pad pozwoli na wygodną zabawę na kanapie i ułatwi sterowanie w grach sportowych, bijatykach, wyścigach itp. Sprawdzi się nawet w… jednoosobowych strzelaninach.\nDUALSHOCK 4 KONTROLER SONY PS4 CZARNY + FORTNITE\nAdapter do padów Microsoft Sony Nintendo 8BitDo\nKONTROLER DO GIER XBOX REAL ARCADE\nNowy Pad Xbox ONE S Bezprzewodowy GW36\nPady do smartfonów i tabletów – co musisz wiedzieć?\nFlagowy Gamepad Logitech Wireless Gamepad F710 – test


Fentanyl – błędna łączna ilość substancji - Farmacja.pl\nFarmacja.pl > Aktualności > dawkowanie - rx.edu.pl > Fentanyl – błędna łączna ilość substancji\nCzy recepta, w której łączna ilość substancji czynnej różni się od prawidłowej o 0,01mg, jest poprawna? Z wyliczeń “na piechotę” wynika: 0,2mg/daw * 40daw * 4op = 32mg fentanylu – na recepcie jest 31,99mg.\nInstantyl 200mcg/dawkę aerozol do nosa, roztwór\n4 op. po 1 butelka 5 ml (40 dawek)\nD.S. max 4 x na dobę 1 do 2 wdechów\nPotwierdzono ilość substancji czynnej FENTANYL 31.99 MG\nOdp. : Zapis ilości sumarycznej nie jest poprawny. Ilość fentanylu w 1 butelce 5 ml to 10 mg (2 mg na 1 ml), co daje 40 mg w 4 butelkach. Recepta nie jest prawidłowa i lekarz musi wystawić poprawną. Dodatkowo podane na recepcie dawkowanie należy uznać za nieprecyzyjne, co ogranicza ilość do wydania dla pacjenta do dwóch najmniejszych refundowanych opakowań Instanylu 200 mcg/dawkę.\n« Poprzedni artykułOkreślenie NMZ w danych pacjenta i refundacja\nNastępny artykuł »Realizacja recept z podanym okresem stosowania


Prowadzenie firmy – Biznes - Demony cda | Biznes\nLipiec 23rd, 2016 Kaszuba Tomasz\nSposób prowadzenia biznesu drogą internetową cieszy się w Polsce ogromnym zainteresowaniem czego najlepszym wyrazem jest liczba firm przekonujących się bardzo szybko do prowadzenia biznesu właśnie poprzez Internet widząc jak duże możliwości istnieją dzisiaj w sieci. Oczywiście trzeba pamiętać, że biznes prowadzony drogą internetową nie jest wcale taki prosty, a odnosi się to szczególnie do osób nie mających doświadczenia w prowadzeniu biznesu. Takie osoby w sieci początkowo mogą mieć ogromne problemy z zainteresowaniem ze strony potencjalnych klientów. Z drugiej jednak strony jeżeli już uda nam się przekonać do siebie klientów to można mieć nadzieję, że szybko zaczniemy zarabiać na działalności gospodarczej. Polski biznes prowadzony drogą internetową cieszy się wśród naszych rodaków ogromnym zainteresowaniem. Wszystko wskazuje na to, że w niedługim czasie zainteresowanie taką formą prowadzenia działalności gospodarczej będzie jeszcze większe.


metody i techniki – Mama dobra rada\nArchiwa kategorii: metody i techniki\nGotujemy warzywa bez błędów cz. 3\nprzez Mama Dobra Rada | 13 maja 2021 - 11:11 | 14 maja 2021 metody i techniki\nRady jak gotować warzywa w wodzie i na parze\nJak gotować świeże i mrożone warzywa aby były smaczne? Jak dusić mrożone warzywa? Blanszowanie warzyw na parze. Czas gotowania warzyw świeżych i mrożonych: pomidory, por, rabarbar, rzodkiewka, rzepa, seler korzeniowy, seler naciowy, skorzonera, soczewica, szczaw, szparagi, szpinak, topinambur, ziemniaki…\nJak gotować mrożone warzywa?\nMrożone warzywa gotuje się w niewielkiej ilości wody – na każde 50 dag warzyw daje się 100 ml wody. Wodę najpierw trzeba posolić, doprowadzić do wrzenia. Nierozmrożone warzywa wkłada się ostrożnie do wrzątku, garnek przykrywa. Czas gotowania warzyw mrożonych liczy się od momentu ponownego zagotowania się wody. Ogień zmniejsza się do minimum tak, aby nie przerwać gotowania się wody, przyprawia, garnek szczelnie przykrywa, aby woda nie wyparowała. Warzywa mrożone gotowane w małej ilości wody lepiej zachowają swój kształt, kolor i użyteczne właściwości. Aby ugotowały się równomiernie powinny mieć podobną wielkość.\nGotujemy warzywa bez błędów cz. 2\nprzez Mama Dobra Rada | 11 maja 2021 - 13:08 | 14 maja 2021 metody i techniki\nRady jak długo gotować warzywa\nJakie są zasady gotowania warzyw? Jak zapobiec zmianie koloru gotowanych warzyw? Jak zminimalizować utratę witamin podczas gotowania warzyw? Dlaczego gotowane warzywa są zdrowe? Jak blanszuje się warzywa w wodzie? Czas gotowania warzyw w wodzie i na parze: biała kapusta, brukselka, czerwona kapusta, kiszona kapusta, kapusta pekińska, kapusta chińska pakczoj, kapusta włoska, koper włoski czyli fenkuł, kukurydza, marchew, świeże ogórki, ogórki kiszone, okra, papryka słodka, pasternak, patison, pietruszka korzeniowa…\nObowiązuje ściśle określony czas gotowania dla każdego składnika dania. Jeśli będziemy go przestrzegać, posiłek będzie nie tylko smaczny, lecz także wartościowy. Gotując warzywa warto wziąć pod uwagę niuanse, które mogą mieć bezpośredni wpływ na smak gotowego dania. I to niezależnie od tego, czy podamy je jako samodzielne danie lub jako składniki np. sałatki.\nGotujemy warzywa bez błędów\nprzez Mama Dobra Rada | 7 maja 2021 - 15:10 | 14 maja 2021 metody i techniki\nCzas gotowania warzyw\nJak długo gotować warzywa w wodzie i na parze? Które warzywa warzywa wkłada się do zimnej wody, a które do wrzącej wody? Dlaczego warto gotować warzywa na parze? Których warzyw nie powinno się gotować? Których warzyw nie je się na surowo? Rady jak gotować warzywa: bakłażany, bataty (słodkie ziemniaki), bób, brokuły, brukiew, buraki, mangold (burak liściowy), cebula, cukinia, czosnek, dynia, cykoria endywia, fasola (suche ziarna), fasolka szparagowa, groch łuskany, groszek zielony, jarmuż, kalafior, kalarepa, karczochy…\nDlaczego warto jeść gotowane warzywa? Ponieważ warzywa gotowane są zwykle łatwiejsze do strawienia niż surowe, zwłaszcza kapusty, kalarepa. Czytaj dalej →\nPieczarki mrożone w kuchni przez cały rok\nprzez Mama Dobra Rada | 24 lipca 2020 - 15:14 | 28 lipca 2020 metody i techniki\nJak przechowywać pieczarki? Jak przygotować pieczarki?\n1. Jak kupować świeże i zdrowe pieczarki? Jak długo można przechowywać pieczarki?\n2. Jak czyścić pieczarki? Jak myć brudne pieczarki?\n3. Jak mrozić pieczarki świeże? Mrożenie pieczarek krojonych. Mrożenie pieczarek w całości. Jak mrozić pieczarki gotowane? Jak mrozić pieczarki smażone? Jak mrozić pieczarki pieczone?\n4. Jak rozmrażać pieczarki? Jak gotować pieczarki mrożone? Jak usmażyć pieczarki mrożone?\nPrzepis na ekstrakt z pieczarek na wzmocnienie odporności.\nNajsmaczniejsze są świeże pieczarki. Kolor skórki powinien być biały, biało-kremowy, szarawy lub lekko beżowy, kapelusz kulisty i zamknięty, blaszki na jego spodzie jasne. Trzonki są krótkie, sztywne i pełne, najczęściej nie są spożywane. Świeże grzyby mają wyraźny aromat grzybowy, nie pachną wilgocią.\nJak kupować świeże i zdrowe pieczarki?\nNa pieczarkach nie powinno być wgnieceń, pęknięć, ciemnych plam ani pleśni. Zbyt ciemna skórka na kapeluszu, brak błony pod kapeluszem (grzyb jest otwarty), wywijające się na zewnątrz brzegi kapelusza czy czarne blaszki świadczą o tym, że pieczarka jest przejrzała, zbyt długo przechowywana i nie nadaje się do spożycia. Jeśli świeże pieczarki są zapakowane w folię spożywczą, na której widoczne są krople wody, lepiej powstrzymać się od zakupu. Lepkie, o nietypowym i nieprzyjemnym zapachu, pleśniejące lub gnijące należy natychmiast wyrzucić, w przeciwnym razie naraża się na poważne zatrucie pokarmowe.\nUczciwy sprzedawca ma posortowane pieczarki według mniej więcej tej samej wielkości i w tym samym kolorze. Jeśli w skrzynce są zarówno małe jak i duże grzyby, z zamkniętymi i otwartymi kapeluszami, albo w różnych kolorach, oznacza to, że zostały wymieszane pieczarki świeże i nieświeże. Czytaj dalej →\nKlasyczny biszkopt idealny\nprzez Mama Dobra Rada | 2 marca 2020 - 19:12 | 15 kwietnia 2021 metody i techniki\nRady jak piec biszkopt, żeby nie opadł...\nRady jak piec biszkopt klasyczny, puszysty, idealny biszkopt bez proszku do pieczenia, bez tłuszczu, bez mleka… Temperatura pieczenia i czas pieczenia biszkoptu. Jak uniknąć błędów podczas pieczenia biszkoptu?\nKlasyczny biszkopt bez proszku do pieczenia, bez tłuszczu, bez produktów mlecznych jest niskokalorycznym ciastem dla każdego. To idealny biszkopt na tort, można przygotować go z galaretką i owocami, pokryć kremem z twarogu albo z owoców np. awokado… Ciasto biszkoptowe jest bardzo lekkie i przewiewne, chętnie jedzone posypane tylko cukrem pudrem lub posmarowane ulubionym dżemem. Czytaj dalej →\nRady jak upiec sernik idealny cz. 2\nprzez Mama Dobra Rada | 26 lutego 2019 - 13:00 | 22 grudnia 2019 metody i techniki\nRady jak piec sernik\nTemperatura pieczenia sernika. Jak długo piec sernik? Jak studzić sernik po upieczeniu? Dlaczego sernik pęka lub zapada się? Co zrobić, aby sernik nie opadł i nie pękł? Czym pokryć (popękany) wierzch sernika? Przepis na łatwą polewę czekoladową.\nZasada 8. Forma do pieczenia sernika nie może być duża.\nKlasyczny sernik często piecze się w okrągłej formie ze zdejmowaną obręczą, ponieważ można go z niej ostrożnie wyjąć bez wykrawania i uszkodzenia ciasta. Najlepsza jest nieduża o średnicy 23-24 cm. Masa serowa ma metaliczny posmak jeśli przylega bezpośrednio do metalowej formy (zwłaszcza aluminiowej). Dlatego formę najlepiej wyłożyć papierem do pieczenia. Czytaj dalej →


30.04.2020 08:09:00 LDK 509\nW ostatnich dniach odebrane zostały prace na Sali Konferncyjno – Kinowej kina Klaps w rozbudowywanym budynku Limanowskiego Domu Kultury przy ul. Bronisława Czecha 4 w Limanowej. Realizacja wszystkich prac była możliwa dzięki dofinansowaniu w ramach Programów Operacyjnych Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej „Rozwój kin – Modernizacja kin na realizację zadania „Zakup wyposażenia sal kinowych do rozbudowywanego Kina Klaps z równoczesnym dostosowaniem obiektu dla potrzeb osób niedosłyszących i niepełnosprawnych”. Dużym wsparciem była również dotacja celowa przekazana przez Burmistrza oraz Radę Miasta Limanowa.\nW ramach prac przeniesiono oraz dozbrojono posiadany przez jednostkę system nagłośnienia Dolby Digital Surround z obecnie działającej sali kinowej, który teraz pracować będzie w oparciu o cyfrowy procesor dźwięku Datasat AP25, profesjonalne rozwiązanie opracowane przez inżynierów dźwięku w celu zapewnienia najbardziej realistycznych wrażeń filmowych dostępnych w kinach na całym świecie. Mamy nadzieję, że doposażony system dźwięku do kina zapewni Państwu realistyczną scenę dźwiękową z niezrównaną\nzrozumiałością głosu, krystalicznie czystą muzyką i reprodukcją efektów.*\nDziś zmarł ks. Stanisław Biernat oraz ks. Tadeusz Dyło 0 6569 Ostrzeżenie IMiGW: gęsta mgła 1 918 „To jest wojna"– strajki kobiet także w regionie 23 6581 "Najważniejsze jest to, aby nie zablokował się system opieki szpitalnej". Ekspert wyjaśnia kiedy pandemia może zacząć wygasać 4 5385


[24tp.pl] Beskidzkie Camino czyli górami do Gaździny Podhala\nSłopnice - Ludźmierz\nBeskidzkie Camino czyli górami do Gaździny Podhala\nJuż po raz 7. do Ludźmierza ruszyła nietypowa pielgrzymka. Szli górami ze Słopnic koło Limanowej, by w ciągu jednego dnia dotrzeć przez Turbacz do sanktuarium.\nGrupa pątników liczyła 15 osób. 3 z nich wyruszyły pierwszy raz, a 2 to stali bywalcy od początku beskidzkiego pielgrzymowania. Najwięcej pątników pochodzi z Piekiełka, ale byli też przedstawiciele m.in. Krakowa i Limanowej.\nWyruszyli w deszczu o godz. 4.30. na Mogielnicę, gdzie zameldowali się po godzinie, by ruszyć w stronę Jasienia. O godz. 8.40 byli w Lubomierzu, by po przerwie śniadaniowej ruszyć w stronę Kudłonia.\n- Podejście na Jaworzynkę nieco dzieli grupę. Krople deszczu widać na każdym z nas a na tych "cięższych" również i potu. Głębszy i szybszy oddech daje świadectwo różnicy wzniesień. Mimo wszystko jest radość i drogę pokonujemy bez większych problemów - wspomina Andrzej Czernek z Piekiełka, jeden z organizatorów Beskidzkiego Camino.\nW południe zameldowali się pod Turbaczem, gdzie przy Szałasowym Ołtarzu odmówili Anioł Pański. Potem już zejście do Nowego Targu i marsz do Ludźmierza, gdzie dotarli na wieczorną Mszę św. o godz. 18.\n- Życie człowieka jest wędrówką, każdy ma cel do którego dąży - wspomina Krzysztof z Krakowa. - Jednak w tym zabieganiu warto czasem zmienić kierunek, obrać inny cel. Beskidzkie Camino stanowi wędrówkę z Beskidu Wyspowego przez Gorce na Podhale. Pozwala zarówno na sprawdzenie swoich i możliwości ale również daje niezmierną satysfakcję i ogrom radości gdy jesteśmy w Sanktuarium Maryjnym u Gaździny Podhala. Święty Jan Paweł II również wędrował tymi szlakami czego świadectwem jest choćby Szałasowy Ołtarz na Hali Turbacz. Moim zdaniem warto było wziąć udział w tej wyprawie. Mogłem przemyśleć wiele spraw, zastanowić nad tym co jest najistotniejsze, a na końcu zawierzyć się Matce - Królowej Podhala.\nOdwiedzin: 7955\tAktualizacja 2017-05-27 22:27:33\nkościelny 2017-05-28 09:01:52\nMam nadzieję, że Wam się Ktoś we mgle po drodze objawi i przekaże informację na 100 lat.


KLORANE Odżywka bez spłukiwania na bazie wyciągu z drzewa egipskiego - 125 ml | Apteka Melissa\nKLORANE Odżywka bez spłukiwania na bazie wyciągu z drzewa egipskiego - 125 ml\nOdżywka bez spłukiwania Klorane z wyciągiem z drzewa egipskiego zalecana jest w pielęgnacji włosów suchych, zniszczonych i łamliwych. Skutecznie odżywia i uelastycznia włókna keratynowe.\nDrzewo egipskie (kolibło egipskie) jest wyjątkową rośliną, występującą na nieurodzajnych terenach tropikalnej Afryki. Wyróżnia się niesamowitą wytrzymałością na długotrwałe niedobory wody. Owoce drzewa egipskiego otwierane są ręcznie, z nasiona pozyskiwany jest ekstrakt, zgłoszony do ochrony patentowej, o potwierdzonych klinicznie właściwościach wzmacniających strukturę włosów. Oryginalna kompozycja drzewa egipskiego z naturalnymi składnikami aktywnymi wzmacnia regeneracyjne działanie odżywki Klorane na włosach suchych i łamliwych. Odżywione i wzmocnione włosy stają się miękkie i elastyczne. Odżywka bez spłukiwania na bazie wyciągu z drzewa egipskiego o kremowej konsystencji błyskawicznie penetruje w głąb włosa odbudowując jego włókno i sprawiając, że włosy stają się miękkie i jedwabiste w dotyku. Odżywka pokrywa włosy na całej ich długości, nie obciążając ich, chroniąc je przed wysuszeniem i zapobiegając rozdwajaniu się końcówek. Nie zawiera silikonów. Produkt jest przebadany dermatologicznie.\nWater, Diisopropyl Adipate, Glycol Palmitate, Behenyl Alcohol, Behentrimonium Chloride, Cetearyl Alcohol, Propylene Glycol, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil (Ricinus Communis Seed Oil), Balanites Aegiptiaca Seed Extract, Benzoic Acid, BHT, Caramel, Cetearyl Glucoside, Parfum, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Hydrolyzed Wheat Protein, Isopropyl Alcohol, Limonene, Maltodextrin, Phenoxyethanol, Salicylic Acid, Sodium Benzoate, Tocopherol, Yellow 6 (CI 15985).\nAby osiągnąć optymalny efekt odżywkę Klorane należy rozprowadzić na całej długości osuszonych włosów i ich końcówkach, w ilości odpowiadającej 2-3 ziarenkom grochu. Na suche włosy codziennie nakładać odżywkę w ilości odpowiadającej 2-3 ziarenkom grochu, aby opanować ich objętość. Chronione przed wilgocią włosy są lśniące i łatwe do układania.\nNOVOPHANE Lotion zapobiegający wypadaniu włosów - 100 ml\nCOSNATURE Naturalna odżywka zwiększająca objętość włosów z owocem granatu - 200 ml\nPILOMAX WAX DAILY Kolagenowa odżywka codzienna do włosów cienkich - 200 ml\nCi, którzy kupili KLORANE Odżywka bez spłukiwania na bazie wyciągu z drzewa egipskiego - 125 ml kupili także:\nKLORANE Szampon na bazie wyciągu z pokrzywy - 400 ml + Prezent Szampon suchy - 50 ml\nFARMONA HERBAL CARE Dezodorant do stóp i butów z czarną miętą - 150 ml\nSVR SUN SECURE BLUR SPF50+ Krem ujednolicający skórę - 50 ml


UBEZPIECZENIA Najtańsze OC, AC, NNW w maju 2020 r. – ranking\nOczywiście skrajne wyniki są praktycznie niemożliwe. Większość towarzystw zdobywa od 2 do 4 punktów – wskazuje Paweł Kuczyński, prezes porównywarki ubezpieczeń Ubea.pl.\n„Już teraz można więc stwierdzić, że Link4 jest zdecydowanym faworytem do wygrania kwartalnej oraz półrocznej klasyfikacji ubezpieczycieli” – podkreśla Andrzej Prajsnar, ekspert porównywarki ubezpieczeniowej Ubea.pl.\nAviva – wzrost o 1,8% względem kwietnia 2020\nBenefia – spadek o 2,2%\nGenerali – spadek o 1,1%\nLink4 – spadek o 16,2%\nProama – spadek o 1,3%\nUNIQA – wzrost o 4,7%\n„Tak duży spadek cen OC w Link4 oznacza, że w następnym miesiącu konkurentom będzie jeszcze trudniej dogonić tego ubezpieczyciela” – podkreśla Andrzej Prajsnar, ekspert Ubea.pl.\nPoprzedni artykułSzerszy zakres odpowiedzialności karnej za lichwę – nowelizacja art. 304 Kodeksu karnego\nNastępny artykułChmura nową „normą” w organizacji pracy?


UKS SMS Szóstka Mielec po raz trzeci Mistrzem Podkarpacia\n14 lutego 2018 (środa)\nPrzypomnijmy, że na początku lutego (03.02.2018) Juniorki UKS SMS Szóstki Mielec po raz trzeci zdobyły Mistrzostwo Podkarpacia. W rozgrywkach zaprezentowały się bardzo dobrze. Wygrały 18 spotkań.\n– Zdominowaliśmy w tym roku rozgrywki juniorskie. Przez cały sezon straciliśmy tylko 4 sety. Gdy doszło do barażu o pierwsze miejsce z drużyną z Jarosławia, dziewczyny stanęły na wysokości zadania i ponownie wygrały z drużyna SAN- Pajda wzmocnioną 4 zawodniczkami z SMS-u Szczyrk – relacjonuje trener Roman Murdza.\nJuniorki Szóstaki tworzą zgrany zespół. Zaskakują swoją skuteczną grą. – Najmocniejsze strony naszej drużyny, to przede wszystkim wzajemna współpraca, odpowiedzialność za koleżankę i za siebie. To daje efekty przy obronie i kontrataku. Dobre przyjęcie i kończący atak robi różnice z pozostałymi zespołami – wyjaśnia trener Murdza.\nJakie są tegoroczne założenia zespołu? – Jedno zostało spełnione, zostaliśmy trzeci raz z rzędu Mistrzem Województwa. Natomiast naszą ambicją jest awansować do półfinału, a nawet do finału. Byłby to duży sukces w skali nie tylko województwa, ale i Polski, czego sobie i zespołowi bardzo życzę – podsumował trener mielczanek.\nW najbliższy czwartek (15.02) rozpoczną się ćwierćfinały Mistrzostw Polski. UKS Szóstka będzie gospodarzem zawodów dla grupy nr 4. Jej rywalami w podgrupie A będą: ESPES Sparta Warszawa oraz UKS Reda Ciechocino.\nSkład UKS SMS Szóstka Mielec: Alicja Konieczny, Zuzanna Babś, Alicja Węgrzyn, Kaja Daniluk, Martyna Czebiera, Martyna Gorzkiewicz, Aleksandra Krycka, Daria Pykosz, IgaPłaszewska, Maria Raszek (kapitan zespołu), Julia Koza (libero), Ewelina Gomułka, Agnieszka Konieczny, Patrycja Maczuga (libero), Justyna Pietruszka.\nZostaw swój 1% w Mielcu – Bezpłatny program rozliczający PIT\nPobiegli pod hasłem ”Policz się z cukrzycą”[FOTO]\nRedaktor naczelny 14 stycznia 2019 (poniedziałek) 14 stycznia 2019 (poniedziałek)\nPiłkarskie Nadzieje zdobywają Wembley!!!


Próbujemy zachęcić nasze dziecko do aktywności fizycznej - Śląskie Przeboje\nPróbujemy zachęcić nasze dziecko do aktywności fizycznej\nJednym z najpoważniejszych problemów dotyczących nas wszystkich, a szczególnie dzieci i młodzieży w ostatnim czasie, jest całkowity brak aktywności fizycznej, przy jednoczesnym przebywaniu przez wiele godzin w jednej pozycji. Chyba nie trzeba nikomu przypominać o konsekwencjach dla naszego zdrowia… Pytanie brzmi, jak przeciwdziałać sytuacji choć u najmłodszych.\nZmotywowanie naszych dzieci czy wnuków do aktywności fizycznej w wielu przypadkach nie należy do łatwych zadań. Jeszcze gorzej sytuacja przedstawia się w dobie pandemii, gdy dziecko prawie nie wychodzi z domu, nie ma możliwości ćwiczyć na w-fie (co często przyjmuje z ulgą), uczestniczyć w zajęciach dodatkowych (jak choćby basen). Sprawność fizyczna szybko maleje, a kilogramów przybywa. Oczywiście nie ma jednej skutecznej recepty na zmotywowanie dziecka do ruchu (szczególnie w domowych warunkach), ale poniżej podsuwamy kilka pomysłów, które mogą okazać się względnie skuteczne.\nPróbując zmotywować nasze dzieci do ruchu, zastanówmy się, co sprawia im przyjemność. Powiązanie tego elementu z aktywnością fizyczną może okazać się bardzo motywujące. Przykładowo – jeśli nasze dziecko pasjami ogląda jakieś bajki, kreskówki czy seriale w telewizji, hmm – o ile ich treść nie jest ekstremalnie dla dziecka nieadekwatna – pozwólmy dziecku je oglądać, ale… podczas gimnastyki. Przecież sporo prostych ćwiczeń (bez przyrządów lub np. jazdę na rowerku treningowym bądź ćwiczenia na steperze) można wykonywać w domu po prostu oglądając telewizję (pewną zaletą jest to, że długość odcinka wymusi określony czas aktywności).\nKolejny przykład – dziecko lubi barwny ubiór lub jakieś (niezbyt drogie gadżety)? Kupmy mu strój sportowy zgodny z jego gustem, w którym będzie mogło ćwiczyć.\nJeśli dziecko lubi muzykę, pozwólmy mu ćwiczyć z ulubionymi utworami w tle. Jednocześnie – przynajmniej na pierwszym etapie – nie zmuszajmy dziecko od razu do nauki tańca czy ruszania się do rytmu. To, że ktoś lubi muzykę, nie znaczy, iż zaraz ma wielkie poczucie rytmu. Na pierwszym etapie zadowólmy się więc faktem, że dziecko w ogóle podejmuje się uprawiania aktywności fizycznej.\nNiestety brak ruchu w przypadku naszych dzieci wiąże się nierozerwalnie z nadwagą czy wręcz otyłością, wadami postawy czy po prostu problemami natury estetycznej. O ile nasze wykłady kierowane do dziecka, wyjaśniające zgubne dla zdrowia konsekwencje braku ruchu i nadwagi, najczęściej nie wywołają specjalnej reakcji, skuteczne może okazać się powołanie się na przykład medialnych idoli dziecka ze świata shobiznesu – których nasze dzieci uważają często za autorytety. Poświęćmy więc nieco czasu na wyszukanie informacji o ulubieńcach naszych dzieci i ciekawostki o nich. Z pewnością okaże się, że spora część ulubieńców naszych dzieci uprawia jakiś sport, a ponadto jest sprawna i szczupła. W rozmowie z dzieckiem możemy więc tym razem powołać się na przykład ich idola.


Szanse na ciążę po pettingu i ryzyko przeniesienia plemników na palcach – odpowiada Lek. Paweł Baljon\n10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Czy można zajść w ciążę bez wytrysku? • Prawdopodobieństwo ciąży - stosunek przerywany, dni niepłodne, okres, karmienie piersią, ryzyko ciąży, gdy... • Zapłodnienie - komórka jajowa, plemnik, powstanie zarodka • Zabezpieczenie na pierwszy raz • Owulacja - co to jest i kiedy występuje, objawy jajeczkowania • Dni płodne - cykl miesięczny, śluz, temperatura, test owulacyjny. Jak obliczyć dni płodne? • Defloracja błony dziewiczej - fakty i mity • Dni płodne - cykl miesięczny, śluz, temperatura, test owulacyjny. Jak obliczyć dni płodne? • Mity na temat zachodzenia w ciążę. Wierzą w nie nastolatki


Ułatwione tworzenie animacji w Android Studio 4.0 – devnews.pl\nHome›Narzędzia›Ułatwione tworzenie animacji w Android Studio 4.0\nProgramiści aplikacji na Androida mogą korzystać z udostępnionego przez Google Android Studio 4.0 z nowym edytorem ruchu i walidacją układów. Zaledwie trzy miesiące temu Google wydało wersję Android Studio 3.6, a już dziś możemy korzystać z kolejnej, stabilnej wersji z wieloma poprawkami i przydatnymi dodatkami.\nPierwszą nowością jest edytor ruchu, który pozwala na kontrolowanie animacji w tworzonych programach. Poprzednio AndroidX zawiera podklasę ConstraintLayout o nazwie MotionLayout. Jednak trudności przy samodzielnym tworzeniu złożonych plików XML były na tylko duże, że twórcy uprościli ten proces.\nDlatego w nowej wersji to edytor tworzy pliki XML, a programiści mogą intuicyjnie edytować przejścia czy kluczowe klatki. Interfejs pozwala także na podgląd tworzonych animacji obiektów i jednoczesną edycję, dlatego po jednym kliknięciu można podejrzeć kod stworzony przez edytora.\nUlepszony podgląd layoutu aplikacji\nDrugą zmianą jest widok aplikacji. W teorii oznacza to, że deweloper może zobaczyć jak dana aplikacja będzie wyglądać na różnych urządzeniach z systemem Android. Oczywiście w praktyce mowa o sprzętach z ekranami o różnych proporcjach i wielkości.\nZ pewnością pozwoli to na tworzenie programów dopracowanych od początku pod kątem różnych urządzeń. Kolejną funkcją w tym wątku jest odświeżanie na żywo. Ponadto w połączeniu z urządzeniami z co najmniej Android 10, dostępne są bardziej szczegółowe atrybuty widoku.\nKolejne ważne zmiany zaszły w interfejsie narzędzia do zarządzania mocą procesora. Wśród statystyk wydajności znajdują się informacje o tym, w jaki sposób aplikacja korzysta z procesora lub jakie jest jej opóźnienie w milisekundach. Godne uwagi są również inne wprowadzone przez Google zmiany:\nAktualizacja CPU Profiler – bardziej intuicyjny w nawigacji interfejs użytkownika\nKotlin DSL: niezbędna obsługa plików skryptowych Kotlin DSL\nAktualizacja reguł R8 – funkcje inteligentnego edytora dla reguł skurczu kodu\nAktualizacja szablonu na żywo — charakterystyczne dla Androida szablony na żywo dla kodu Kotlin\nZależności między funkcjami: zdefiniuj zależności między modułami funkcji dynamicznych\nObsługa Clangd: Clangd i Clang-Tidy są domyślnie włączone\nAktualizacja obsługi języka Java 8: interfejsy API, z których można korzystać niezależnie od minimalnego poziomu interfejsu API aplikacji.\nZmiany są także przedstawione w poniższym materiale wideo:\nPodsumowując, Android Studio 4.0 uprzyjemni tworzenie aplikacji i pomoże szybciej dostosować je do wielu urządzeń jednocześnie.\nTagsAndroid Studio 4.0AplikacjeDevelopmentGoogle


Słownik pol-norw-pol, czyli jak to powiedzieć... (Oliwia Szymańska) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nSłownik przeznaczony dla osób uczących się języka norweskiego na poziomie początkującym i średniozaawansowanym. Przy jego opracowaniu uwzględniono przede wszystkim zastosowanie praktyczne, dlatego będzie szczególnie przydatny dla osób wyjeżdżających do Norwegii, zarówno w celach turystycznych jak i zawodowych. Zawiera hasła z zakresu słownictwa ogólnego przydatne w codziennej komunikacji, ze szczególnym uwzględnieniem słownictwa związanego z turystyką, biznesem i pracą. Opracowanie uwzględnia również znaczny zasób terminów specjalistycznych z różnych dziedzin.\nTytuł: Słownik polsko norweski norwesko polski czyli jak to powiedzieć po norwesku\nAutorzy: Oliwia Szymańska, Jacek Gordon\nWymiary: 10.5x15 cm\nPowiązane tematy: pozostałe języki, słowniki językowe, słowniki wielojęzyczne, poszczególne języki\nSłownik pol-niderl-pol, czyli jak to powiedzieć...\nSłownik pol-norw, norw-pol czyli jak to pow.\n40,51 zł 49,35 zł Do koszyka dodaj do schowka\n43,05 zł 52,50 zł Do koszyka dodaj do schowka\nSłownik pol-duń-pol, czyli jak to powiedzieć\nSłownik przeznaczony dla osób uczących się języka duńskiego na poziomie początkującym i średniozaawansowanym. Przy jego opracowaniu uwzględniono przede wszystkim zastosowanie praktyczne, dlatego będzie szczególnie przydatny dla osób wyjeżdżających do Danii, zarówno w celach turystycznych, jak i...\n32,72 zł 37,91 zł Do koszyka dodaj do schowka\nSłownik pol-niem-pol, czyli jak to powiedzieć...\nSłownik przeznaczony dla osób uczących się języka niemieckiego na poziomie początkującym i średniozaawansowanym. Przy jego opracowaniu uwzględniono przede wszystkim zastosowanie praktyczne, dlatego będzie szczególnie pomocny podczas pobytu w krajach niemieckojęzycznych. Zawiera hasła zzakresu...\n36,16 zł 44,10 zł Do koszyka dodaj do schowka\nSłownik pol-tur, tur-pol wraz z rozmówkami\nSłownik zawiera około 30000 haseł z zakresu współczesnego słownictwa ze szczególnym uwzględnieniem tematyki związanej z turystyką, podróżami, biznesem, pracą. Opracowanie uwzględnia również pewien zasób terminów specjalistycznych z różnych dziedzin. Zawarty w słowniku materiał jest przydatny...\n24,11 zł 49,88 zł Do koszyka dodaj do schowka\nWielki słownik polsko-angielski o Polish-Engl Dict\nRozmówki Pomoc Gastronomiczna w Wielkiej Brytanii\nPublikacja jest przeznaczona dla osób, które zamierzają wyjechać do krajów europejskich, a w szczególności Wielkiej Brytanii i Irlandii i pracować tam w szeroko rozumianym sektorze gastronomicznym: pubach, restauracjach, jadłodajniach itp. Rozmówki składają się z dwóch części. Pierwsza jest częścią...


Apartamenty Przemyśl - Portal Turystyczny - 2Travel.pl - Serwis, Katalog\n2Travel.pl / Wpisy Katalogowe / Hotele, Pensjonaty / Apartamenty / Apartamenty Przemyśl\nTen adres dostarczy odpowiedzi na pytanie, jak powinien wyglądać dobry, komfortowy nocleg w Przemyślu. Nasze apartamenty to rozwiązanie dla klientów, którzy doskonale wiedzą, czego poszukują dla siebie. Wygoda, profesjonalizm, doskonałe warunki. Wszystko to w jednym obiekcie pod jednym adresem. Znajdź swoje miejsce i już teraz błyskawicznie zarezerwuj pobyt.


Zapalenie pęcherza moczowego - przyczyny, objawy, leczenie - Onkolmed\nJakie są przyczyny i czynniki ryzyka zapalenia pęcherza moczowego?\nZUM może się też rozwinąć, gdy nosimy obcisłe spodnie czy bieliznę ze sztucznych włókien, co powoduje przegrzanie i zapocenie okolic intymnych, a to sprzyja rozmnażaniu się bakterii.\nRzadko zdarza się, że zapalenie układu moczowego przebiega bezobjawowo. Mamy wtedy do czynienia z bakteriomoczem, czyli obecnością bakterii w drogach moczowych, co może zostać wykryte jedynie w badaniu bakteriologicznym lub ogólnym moczu.\nZnacznie częściej spotykamy jednak subiektywne objawy zapalenia pęcherza, do których należą:\nczęste mikcje (częste oddawanie moczu);\nJak wygląda rozpoznanie i leczenie zapalenia pęcherza moczowego?\nPodstawowym badaniem w diagnostyce chorób układu moczowego jest ogólne badanie moczu, które może zlecić lekarz rodzinny. Jeżeli w moczu obecne są leukocyty w zwiększonym stężeniu, bakterie i nabłonki płaskie, to znak, że mamy do czynienia z zakażeniem bakteryjnym wymagającym leczenia. Osoby, których problemem są nawracające zakażenia układu moczowego, powinny wykonać tzw. posiew moczu.\nZapalenie pęcherza moczowego wymaga terapii farmakologicznej. Lekarze rodzinni często zalecają pacjentom stosowanie preparatów na bazie furadyzyny (furaginy) działającej przeciwbakteryjnie lub wdrażają antybiotykoterapię. W celu złagodzenia dolegliwości bólowych można przyjmować leki o działaniu rozkurczowym i przeciwbólowym. Polecane jest również stosowanie preparatów ziołowych i na bazie żurawiny, które działają moczopędnie, przyspieszając proces leczenia.\nAby uciążliwe objawy zapalenia pęcherza moczowego szybko ustąpiły, warto przestrzegać pewnych zasad, które pomogą uporać z chorobą. Przede wszystkim zadbajmy o prawidłową higienę miejsc intymnych oraz pamiętajmy, by myć narządy płciowe zarówno przed, jak i po stosunku. Jeżeli doszło do zakażenia, zawsze idźmy do toalety, gdy czujemy taką potrzebę. Warto też pić dużo wody, ponieważ częste oddawanie moczu pomaga szybciej pozbyć się chorobotwórczych bakterii. Alternatywą dla wody jest sok z żurawiny, który utrudnia bakteriom przyleganie do błon śluzowych układu moczowego. Trzeba jednaj zachować umiar, ponieważ soki żurawinowe mogą zawierać sporo cukru.\nJakie są domowe i naturalne kuracje na zapalenie pęcherza moczowego?\nKiedy pojawiają się objawy zapalenia pęcherza moczowego należy skonsultować się z lekarzem oraz wykonać odpowiednie badania moczu. W leczeniu zleconym przez lekarza warto również zastosować domowe i naturalne kuracje w celu wsparcia leczenia. Należą do nich:\nGdzie przyjmuje bardzo dobry urolog?\nOnkolmed Lecznica Onkologiczna, w której pracuje bardzo dobry urolog zajmujący się między innymi leczeniem zapalenia pęcherza moczowego.\nW celu umówienia się na konsultację do urologa, onkologa skontaktuj się z placówką Onkolmed Lecznica Onkologiczna pod numerem telefonu: +48226434503 lub +48797581010\nKamica układu moczowego najczęściej dotyka osoby między 30. a 50.\nCzytaj dalej wpis Co to jest kamica układu moczowego?\nCzytaj dalej wpis Co to jest zapalenie cewki moczowej?


Zając i jeż [Jacob Grimm, Wilhelm Grimm] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00175 003352 20653062 na godz. na dobę w sumie\nZając i jeż - ebook/epub\nISBN: 978-83-272-3125-3 Data wydania: 2015-05-22\nZając i jeż Powiastka ta wydać się może trochę nieprawdopodobną, a jednak jest prawdziwą, a mój dziadek, któremu ją zawdzięczam, zwykł był mawiać, jeżeli coś opowiadał z przejęciem: — Prawdziwą musi być, mój drogi, bo inaczej nie mógłbym wam jej powtarzać. A rzecz się miała tak: W pewien świąteczny poranek jesienią stał jeż przed wrotami swojego domku, ręce założył jedną na drugiej, przyglądał się figlom porannego wiatru i pośpiewywał sobie piosenkę. Ale przyszło mu na myśl, że mógłby przejść się nieco po polu i przyjrzeć się zarazem, co też dzieje się z jego rzepą. I oto odwrócił się, drzwi domku zamknął i puścił się w drogę na pole. Odszedł jeszcze niedaleko, gdy mu się trafia zając. Jeż powitał go przyjaźnie: „Dzień dobry”! Ale zając był bardzo dumnym panem, na pozdrowienie nie odpowiedział, lecz tylko poruszył nosem i zapytał: — Cóżeś tak wcześnie wybrał się w pole? — Idę na przechadzkę — odparł jeż. — Na przechadzkę? zaśmiał się drwiąco zając. — Sądziłem, że mógłbyś swych krzywych nóg używać do czegoś lepszego. Słowa te uraziły jeża niesłychanie, dlatego też odrzekł: — Widocznie ci się zdaje, że swymi nogami więcej wykonać zdołasz niż ja swoimi? — Bez wątpienia — kpił zając. — No to się spróbujmy — jeż na to. — Założę się, że jeżeli pójdziemy na wyścigi, to ja cię wyprzedzę. — Ty, swymi krzywymi łapami? — rzekł zając. — Ależ to można skonać ze śmiechu! — Chcesz się założyć? — zawołał jeż! — A o co? — spytał zając. — O złotego luidora — odparł jeż, wyciągając rękę do zająca. — Zgadzam się! — rzekł zając — i przybijam! — Nie mam się co spieszyć — zauważył jeż. Ja bo dotąd jestem na czczo, więc naprzód muszę pójść do domu i trochę przekąsić. Za pół godziny stanę na placu, a wtedy możemy zacząć. Co rzekłszy, jeż odszedł, bo zając nic nie miał przeciwko temu. W drodze myśli sobie jeż: zając liczy na swoje długie nogi, ale ja go wezmę. Uważa on się za bardzo dystyngowanego jegomościa, ale jest tylko głupim smarkaczem i musi zapłacić, choćby się nie wiem, co stało. Wróciwszy do domu, rzecze jeż do żony: — Żono, ubieraj się prędko, musisz pójść ze mną na pole, założyłem się z zającem o złotego luidora, że mam nogi bardziej rącze niż on, więc musisz być przy tym. — Ach, drogi mężu — rzekła pani jeżowa: — czyś zmysły stracił? Jakże możesz zakładać się z zającem? — Cicho, babo! — rzekł na to jeż — To już moja rzecz! Dalej, ubieraj się i pójdź ze mną! Po drodze mówił jeż do żony: — Teraz uważaj! Tam, na wielkim polu ma się rozegrać nasz wyścig. Zając będzie leciał jedną bruzdą, a ja drugą, a bieg rozpoczniemy z góry. Otóż ty nie masz nic innego do roboty, jak tylko siąść sobie w bruździe tu, na dole, a gdy zając przyleci z drugiej strony, zawołasz: „Ja już jestem!” Ułożywszy się w ten sposób, doszli do pola. Jeż wskazał żonie jej miejsce i skierował się w górę pola. Dowlókłszy się na miejsce, zastał już zająca. — Możemy zacząć? — zapytał. — I owszem — odparł zając. Każdy stanął w swojej bruździe. Zając zawołał: — Raz, dwa, trzy! — i pomknął, jak wicher w dół pola. A jeż ledwie że dał trzy kroki naprzód, kucnął sobie wygodnie w bruździe i siedział z całym spokojem. Gdy teraz zając w pełnym biegu dolatuje do mety, wita go pani jeżowa tymi słowy: — Ja tu już jestem! Zając cofnął się niesłychanie zdziwiony. Nie przyszło mu nawet na myśl, ażeby to nie był ten sam jego mniemany konkurent bo, jak wiadomo, samica jeża zupełnie tak samo wygląda jak samiec. Ale zając rzekł: to jakiś nieczysty interes, i dodał: — Biegnijmy stąd do góry! Co powiedziawszy, ruszył jak huragan w górę. Gdy się tam zjawił, woła doń jeż: — Ja tu już jestem! A zając rozpalony zawołał z pasją: — Jeszcze raz — znów na dół! — I owszem! — odparł jeż. — Możemy biegać, ile razy zechcesz. W ten sposób zając przebiegł siedemdziesiąt trzy razy, a jeż ciągle mu dotrzymywał placu. Za każdym razem, gdy dobiegł do mety, witał go głos jeża albo jeżowej: — Ja tu już jestem! Ale za siedemdziesiątym czwartym razem, zając nie doprowadził biegu do końca. W połowie drogi padł na ziemię, krew trysnęła mu z szyi i dokonał życia na miejscu. A jeż wygranego luidora, który leżał na kamieniu granicznym, wziął, wywołał żonę z bruzdy i oboje z wielką radością udali się do domu, a jeżeli nie pozdychali, to żyją dotąd. Od tego czasu zając nie da się wziąć na wyścigi z jeżem. A nauka z tej powiastki jest taka: Nikt, choćby się miał za najbardziej doskonałego, nie powinien nigdy podrwiwać sobie z cudzych ułomności.\nPrzypisy:  luidor — złota moneta francuska bita od poł. XVII do pocz. XIX w., o ciężarze ok. 7 g.  wziąć kogoś — tu: pokonać.  dystyngowany — elegancki, wytworny.  bruzda — podłużny rowek wykonany w ziemi pługiem lub innym narzędziem rolniczym.  mniemany — uważany za kogoś bądź za coś, zwykle błędnie.  dotrzymywać placu (daw.) — nie przegrywać pojedynku.\nTen utwór nie jest chroniony prawem autorskim i znajduje się w domenie publicznej, co oznacza że możesz go swobodnie wykorzystywać, publikować i rozpowszechniać. Jeśli utwór opatrzony jest dodatkowymi materiałami (przypisy, motywy literackie etc.), które podlegają prawu autorskiemu, to te dodatkowe materiały udostępnione są na licencji Creative Commons Uznanie Autorstwa – Na Tych Samych Warunkach 3.0 PL. Źródło: http://wolnelektury.pl/katalog/lektura/zajac-i-jezTekst opracowany na podstawie: Bracia Grimm, Baśnie, Złota Biblioteczka; 4, Warszawa 1929Publikacja zrealizowana w ramach projektu Wolne Lektury (http://wolnelektury.pl). Reprodukcja cyfrowa wykonana przez Bibliotekę Narodową z egzemplarza pochodzącego ze zbiorów BN.Opracowanie redakcyjne i przypisy: Paweł Kozioł, Marta Niedziałkowska, Weronika Trzeciak. Plik wygenerowany dnia 2011-01-26.\n