DN-S1000 i mikser Numark M4 ProBlem\n20 Lipiec 2019, 00:50:17\nAutor Wątek: DN-S1000 i mikser Numark M4 ProBlem (Przeczytany 6969 razy)\n« dnia: 31 Maj 2011, 23:38:26 »\nWitam mam pytanie do wszystkich uzytkownikow... Sprawa wyglada następująco.\nOd jakiegos czasu jestem szczesliwym posiadaczem takiego zestaw i chcialbym nagrac seta za pomoca programu audacity. No i w sumie wszystko zrobilem secik zaczolem nagrywac i po chwili pojawily sie nowe brzmienia, trzaski,szelest itd...Nie wiem dlaczego tak sie dzieje czy jest mi ktos w stanie powiedziec co mam zrobic.\nJa podlaczam w sposob taki record z miksera do laptopa, a master do wierzy jako odsluch. Wszystko dobrze gra, nagrywa tylko te cholerne trzaski, szelest itd... Nie jest to glosne ale przeszkadza w nagrywaniu i przy okazji razem z tym dziwnym dzwiekiem nagrywa.\nOdp: DN-S1000 i mikser Numark M4 ProBlem\n« Odpowiedź #1 dnia: 31 Maj 2011, 23:45:57 »\nNa moje oko wygląda, iż sygnał został przesterowany. Moje rady:\n1. Nie doprowadzaj do przesteru z poziomu samego miksera - nie przekraczaj 0 dB na wyjściu Master.\n2. Sprawdź do którego wejścia w komputerze podłączyłeś wyjście REC z miksera - powinieneś podłączyć pod Line-In. Mic In nie nadaje się do tego celu, ponieważ wzmacnia sygnał wejściowy.\n3. Ustaw odpowiednio czułość wejścia liniowego w ustawieniach karty dźwiękowej i/lub programu rejestrującego.\n« Odpowiedź #2 dnia: 01 Czerwiec 2011, 12:59:05 »\nPodlaczylem pod LINE IN na mikserze Gain i Master jest na Minimum... Dalej sa te problememy, Eh....\nMa ktos jeszcze jakis pomysl jak to zroic zeby w spokoju nagrywac sety :-)\n« Odpowiedź #3 dnia: 01 Czerwiec 2011, 18:19:59 »\nCzy wysterowałeś w ustawieniach karty muzycznej czułość wejścia liniowego?\nA tak w ogóle to nagraj próbkę i udostępnij - z pewnością przybliży problem i szybciej znajdziemy rozwiązanie.\nI'm Mono, stereo when I play\n« Odpowiedź #4 dnia: 02 Czerwiec 2011, 07:41:59 »\nHejka ja miałem swego czasu taki problem, że przy nagrywaniu Seta miałem dziwne szmery i buczenie, problemem okazała się zła karta dźwiękowa, możliwe że w Twoim przypadku też tak jest. Pozdro.\n2xDENON DN S1200+DN X120+TECHNICS RPDJ 1210+TORBA ZOMO+MIKROFON SHURE C608+SOUNDBITE MICRO+ALESIS M1 ACTIVE MKII('',)\n« Odpowiedź #5 dnia: 03 Czerwiec 2011, 15:34:54 »\nI jest kolejny problem... Wczoraj podlaczylem sprzet pod wierze, robilem impreze domowa.... Okazalo sie ze wiekszosc plyt ktore chce odtwarzac graja bez problemu lecz wlasnie wydaja dzwiek typu trzaski igly gramofonowej lub cos takiego jak by sie cos palilo, sprezenie czy jak to sie nazywa :-).... A inne plyty dzialaja dobrze. O co moze chodzic ? Czy to wina ze plyty juz maja kilka lat i dosc duzo imprez zagranych, czy to jest wina jakosci utworów itd.... ? A moze denony sie psuja lub cos z mikserem...\nRatujcie bo mam niebawem kilka imprez do zagrania i jade z wlasna konsola i chce wyeliminowac bledy...\nMoze to zalezy od predkosci nagrywania lub firmy plyt cd ? Slyszalem ze TDK sa najlepsze ale czy to naprawde tak bardzo wazne.... Kiedys gralem na tych plytach na innych odtwarzaczach jak i denonach i nie bylo tych problemow....\n« Odpowiedź #6 dnia: 03 Czerwiec 2011, 16:23:59 »\n1. Zaktualizuj oprogramowanie odtwarzaczy (nawet jeśli masz już wersję 1144, to nie zaszkodzi zrobić to ponownie), instrukcję aktualizacji znajdziesz tutaj. Najnowszy firmware pobierz stąd.\n2. Przywróć ustawienia fabryczne z menu PRESET.\n3. Sprawdź czy przypadkiem nie podłączyłeś odtwarzaczy pod wejścia PHONO (mając skręcony potencjometr GAIN). Odtwarzacze muszą być podpięte pod wejścia LINE.\nObszerny temat dotyczący samych płyt, jak i nagrywania:\nW ogóle proponuję nieco zapoznać się z zawartością forum - uwierz mi, to ogromna baza wiedzy :)\n« Odpowiedź #7 dnia: 03 Czerwiec 2011, 17:10:03 »\nDziekuje za pomoc, mam nadzieje, ze uda mi sie dobrze wgrac oprogramowanie. Moja wersja softu to 1141... Mam nadzieje ze pomoze :)) Bo zaczynam wariowac...\n« Odpowiedź #8 dnia: 03 Czerwiec 2011, 17:48:11 »\njeżeli chodzi o płyty, to ja tak samo miałem problem tego typu, że jak nagrałem to dziwnie trzeszczało. Płyty były jakiejś tam "firmy". Teraz używam Verbatima, TDK, i jest wszystko OK. Ale tak jak Pisze Kaminsky Poszukaj na forum jest bardzo dużo pomocnych Rad. Pozdro.\n« Odpowiedź #9 dnia: 03 Czerwiec 2011, 18:11:58 »\nOk, wiec tak. Nowe oprogramowanie wgralem... I wychodzi na to, ze jeden odtwarzacz robi te szumy, trzaski.... :(( I teraz nie wiem co zrobic? Oddac do serwisu, czy polecacie jeszcze cos zrobic zeby to zmienic ??\n« Odpowiedź #10 dnia: 03 Czerwiec 2011, 18:14:13 »\nWygląda na to, iż nie pozostaje Ci nic innego jak serwis. Zapoznaj się z tym tematem.\n« Odpowiedź #11 dnia: 04 Czerwiec 2011, 13:32:56 »\nNagrałem w audacity próbkę tego co właśnie wyprawia mój denon i jakie dźwięki wydaje. Czy można coś na to poradzić? Od czego to się dzieje?... Chce zaznaczyć, że każda płyta którą włożę do niego to bez znaczenia na firmę i szybkość nagrania czy jest to orginał czy nie to tak się dzieje.... Skąd b biorą się te dziwne dźwięki???\n« Odpowiedź #12 dnia: 04 Czerwiec 2011, 13:49:25 »\nSpróbuj jeszcze podłączyć innymi przewodami (może akurat ten jeden masz wadliwy).\n« Odpowiedź #13 dnia: 04 Czerwiec 2011, 14:06:37 »\nJuż to robiłem i dalej tak samo? Czy konieczny jest serwis? Jestem finansowo wypompowany na maksa i troche mnie to przeraza :))\n« Odpowiedź #14 dnia: 04 Czerwiec 2011, 14:08:09 »\nNiestety, ale wygląda na to, że jednak pozostaje Ci tylko serwis.\n« Odpowiedź #15 dnia: 04 Czerwiec 2011, 14:09:29 »\nKiepsko... :(( Kurde od czego to sie zrobilo :((\n« Odpowiedź #16 dnia: 04 Czerwiec 2011, 14:25:07 »\nMam wypelnic ten formularz i opis usterki. Nie posiadam gwarancji wiec znajac zycie cena bedzie zawrotna...\nMoze ktos mi na podstawie odsluchu utworu powiedziec jak opisac usterke bo zbytnio nie wiem jak zlozyc sensowne zdanie i opisac moj problem :))\nMa ktos jakis pomysl :P ???\n« Odpowiedź #17 dnia: 04 Czerwiec 2011, 17:04:51 »\nakmiecik@horn.pl - napisz mejla z opisem usterki a Pan Andrzej się tym zajmie. A w tej karcie do wysyłki zapisz po prostu że trzeszczy. Ale najpierw napisz\n« Odpowiedź #18 dnia: 04 Czerwiec 2011, 17:20:17 »\nA wiesz moze skad wziela sie ta przyczyna i czy faktycznie konieczny jest serwis ???\n« Odpowiedź #19 dnia: 04 Czerwiec 2011, 19:07:24 »\nja bym posprawdzał wszystko co się da, każdy kabel nie tylk ona liniki CD - mixer, po zamieniać w mikserze wejścia, sprawdzić czy to nie miser daje trzask - często jak fadery wyschną albo gałki to pojawiają się trzaski. I skoro nie masz gwarancji spróbować samemu rozebrać - może tylko coś nie styka, może dmuchnąć na soczewke trzeba, może podlutować wyjście. Nie wie czy to coś da ale może warto spróbować.\n« Odpowiedź #20 dnia: 04 Czerwiec 2011, 20:53:53 »\nHm... A jak rozebrac denona zeby go nie spierdzielic bardziej i sprawdzic co nie tak ? Jest gdzies jakis schemat itd.... Zrobilo sie to nagle od jakies 3 dni i nie wiem wlasnie co sie dzieje... A wiem, ze serwis policzy mnie jak za zloto :((\n« Odpowiedź #21 dnia: 17 Czerwiec 2011, 13:24:17 »\nNo i Denon w naprawie prawdopodobnie jeszcze nie spotkali sie z ta usterka nigdy :)) Ja to mam szczescie jak wroci do mnie caly i zdrowy opisze co bylo... Dzieki wszystkim za pomoc...\nStrona wygenerowana w 0.15 sekund z 26 zapytaniami. (Pretty URLs adds 0.009s, 2q)


Twój Serwis Ogumienia - MAXI MOBIL, Warszawa\nPolityka Prywatności serwisu internetowego https://maximobilopony.pl/\nNiniejsza Polityka Prywatności określa zasady postępowania z danymi osobowymi Użytkowników oraz wykorzystywania plików cookies i innych technologii, służących realizacji usług świadczonych drogą elektroniczną na żądanie Użytkownika przez Serwis Internetowy https://maximobilopony.pl/\nAdministratorem Serwisu internetowego https://maximobilopony.pl/ jest OLGA KSENIAK Maxi Mobil Olga Kseniak w Synów Pułku 10 lok.36, 01-354 Warszawa, Numer KRS: nie dotyczy, NIP: 5221406393, REGON: 141285565\nDane kontaktowe Administratora Serwisu Internetowego: biuro@maximobil.pl, 228683914, 228864987, ,\nOLGA KSENIAK Maxi Mobil Olga Kseniak szanuje prawo Użytkowników do prywatności i dokłada staranności w ochronie danych osobowych Użytkowników, stosując odpowiednie rozwiązania technologiczne przeciwdziałające naruszaniu prywatności Użytkowników przez osoby trzecie.\nKorzystając z serwisu internetowego https://maximobilopony.pl/ Użytkownik akceptuje zasady zawarte w niniejszej Polityce Prywatności.\nOLGA KSENIAK Maxi Mobil Olga Kseniak zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w Polityce Prywatności.\nAdministrator - podmiot, decydujący o celach i sposobach przetwarzania Danych Osobowych Użytkownika - OLGA KSENIAK Maxi Mobil Olga Kseniak z siedzibą Warszawa ul. Synów Pułku 10 lok.36; Numer KRS: nie dotyczy, NIP: 5221406393, REGON: 141285565.\nSerwis Internetowy - strona internetowa (wraz z powiązaną aplikacją), w ramach której Administrator prowadzi serwis internetowy, działający w domenie https://maximobilopony.pl/ i świadczący usługi drogą elektroniczną.\n©2022 MAXI MOBIL OPONY - Sprzedaż opon nowych i używanych serwis opon Przechowlania opon WARSZAWA


Winietki idealne na przyjęcie rodzinne – PRZYGOTOWAŃ CZAS\nStyczeń 20, 2019 Styczeń 20, 2019 Ania\nDawno mnie tutaj nie było, ale już wracam. Mam nadzieję, że ze zdwojoną siłą. Głowę mam pełną pomysłów i inspiracji, a na dysku wiele zdjęć tego, co w czasie mojej nieobecności tutaj, udało się zorganizować lub przygotować.\nNa pierwszy ogień idą winietki wykonane specjalnie na przyjęcie rodzinne zorganizowane z okazji Chrztu Świętego naszego Synka. Jak wspominałam w TYM poście, winietki są dla mnie ważnym elementem każdego przyjęcia. Lubię, gdy goście nie mają problemu ze znalezieniem swojego miejsca i czują się już od początku dobrze zaopiekowani. 🙂\nW tym przypadku zdecydowaliśmy się na winietki, które nawiązywały bezpośrednio do każdej z zaproszonych osób. Wskazywały z czym się Frankowi może kojarzyć dana osoba lub czego w przyszłości może od niej oczekiwać. W ten sposób powstały winietki ze sklejki z opisami, takimi jak:\nTata – Ten, który jest taki, jakim chcę być, gdy dorosnę.\nBabcia Ela – Ta, która tak miło mnie głaska.\nWuja Błażej – Ten, który nauczy mnie grać w squasha.\nKuzyn Bolek – Chociaż ktoś jest młodszy ode mnie. 🙂\nCałość wykonana pół żartem pół serio, ale każdemu zdecydowanie się spodobało.\nWinietki wykonała niezastąpiona do tej pory firma Ilustratyw, która potrafi zrealizować najdziwniejsze pomysły\nDajcie znać, czy podobają Wam się takie winietki.


Eksploratorzy • Zobacz wątek - Dąbrowa Górnicza - kino ARS\nTeraz jest 29 mar 2020, o 04:27\nDąbrowa Górnicza - kino ARS\nTytuł: Dąbrowa Górnicza - kino ARS\nNapisane: 25 lis 2012, o 20:53\nPosłużę się cytatem z artykułu na naszemiasto.pl (poprawione literówki):\nDziałkę przy ówczesnej ul. Staropocztowej, na której powstała kamienica z salą widowiskową, kupiło w 1911 roku Stowarzyszenie Robotników Chrześcijańskich. Inicjatorem tego przedsięwzięcia był proboszcz parafii Matki Bożej Anielskiej, ks. Grzegorz Augustynik. - Odbywały się tu różne prelekcje, pogadanki. Była biblioteka, czytelnia gazet oraz herbaciarnia, co miało odciągnąć mężczyzn od picia alkoholu. Podczas I wojny światowej, budynek został zaadaptowany przez Komitet Żywnościowy na magazyn żywności, zaopatrujący miejscową ludność w podstawowe produkty spożywcze - mówi Arkadiusz Rybak, dyrektor Muzeum Miejskiego Sztygarka.\nW 1919 r. otwarty został tu kinoteatr Kometa, gdzie wyświetlane były początkowo nieme filmy. Projekcje dźwiękowe zainaugurowane zostały najprawdopodobniej w 1935 r., kiedy to od ówczesnych właścicieli odkupił kino inżynier Kazimierz Sunderland. Wówczas kino zmieniło także nazwę na Ars. W czasach II wojny światowej cały budynek, wraz z salą kinową został przejęty przez Niemców, którzy zmienili jego nazwę na "UFA Deutsche Theater". Okupanci korzystali z niego aż do stycznia 1945 r. Po wyzwoleniu dąbrowianie znów mogli się cieszyć z faktu posiadania własnej sali kinowej. To tutaj, oprócz hitowych, jak na ówczesne czasy produkcji filmowych, często odbywały się także projekcje przeznaczone dla uczniów szkół.\nKino zamknięto w połowie 2005 roku, po niemal 90 latach wyświetlania filmów.\nBudynek jest obecnie przebudowywany na obiekt hotelowo-gastronomiczny, zwiedzanie i focenie było możliwe dzięki uprzejmości pana Rafała Podgórskiego, który bez problemu zgodził się na nie. Dziękuję również panom z ekipy remontowej, którzy zapewnili mi światło, z poświęceniem biegając za reflektorami halogenowymi no i last, but not least - Sylwkowi (Dawna Dąbrowa), dzięki któremu w ogóle dowiedziałem się o możliwości wejścia\nWidok na budynek kina, litery już zdjęte...\nTędy (w bramie, a właściwie już w podwórzu) wychodziło się po seansie\nZaczynam od góry, od kabiny projekcyjnej:\nDo niedawna dach przeciekał, jak widać po żarówkach - w kloszach długo stała woda\ncdn. (dzielę na kilka postów ze względu na ilość zdjęć)\nTytuł: Re: Dąbrowa Górnicza - kino ARS\nNapisane: 25 lis 2012, o 20:54\nPo wyjściu z kabiny (celuloidowe taśmy były cholernie łatwopalne)\nZa plecami pomieszczenie biurowe, na wprost korytarzyk przy kabinie projekcyjnej. I jakże piękne schody...\nPiętro środkowe - za plecami hol, z którego wchodziło się na salę kinową...\n... i sam hol\nWejście do przedsionka sali kinowej\nWidok z kabiny projekcyjnej:\nNapisane: 25 lis 2012, o 20:55\nPółpiętro, gdzie były toalety:\nTu w rogu był sklepik/bufet (za plecami schody na piętro), przez widoczne po lewej okno przez jakiś czas prowadzona była sprzedaż hamburgerów itp. "na ulicę"\nWspomniana na początku ekipa, za nimi po prawej widoczna kasa:\nNapisane: 13 mar 2013, o 01:29\nChyba w listopadzie musiałam być silnie zajęta, że przegapiłam tak piękny i ciekawy temat.\nNapisane: 30 paź 2014, o 14:33\nByłe kino zamienia się w stylową restaurację [ZDJĘCIA]\nPiotr Purzyński|28.10.2014 20:29\nNowi właściciele zamkniętego przed dziewięciu laty kina Ars chcą w 2016 roku odsłonić przynajmniej część przebudowywanego właśnie budynku. Wtedy Dąbrowa Górnicza świętować będzie 100-lecie nadania praw miejskich.\nBędzie ciężko, bo do wykonania jest ogrom prac, ale wyraźny sygnał, że byłe kino jest w przebudowie dąbrowianie dostaną na dniach. W środę lub czwartek z fasady kina ściągnięta zostanie ''kolorowa'' blacha, nałożona na elewację bodaj 25 lat temu.\n- Być może wtedy było to ładne - mówi Krystyna Podgórska, która razem z mężem Henrykiem oprowadzała nas we wtorek po Arsie.\nByć może czas oszczędził schowaną pod blachą czerwoną cegłę, wiadomo, że właściciele chcą, by klinkierowa elewacja - podświetlona na koniec dla efektu - nawiązywała do sąsiedniego zabytkowego budynku poczty.\nSzklany nad nad podwórzem\nZanim wejdziemy do budynku, zaglądamy jeszcze do bramy, na zaplecze budowy. Na razie wygląda to nieciekawie, ale i wobec oficyny właściciel ma plany. Jak mówi Henryk Podgórski, chciałby m.in. zadaszyć podwórze szkłem.\nCiekawostka: od strony podwórza miałby powstać samoobsługowy kilkupoziomowy parking [chodzi o tzw. konstrukcje smart parking''].\nWchodzimy do budynku. Parter, na którym przed laty mieściły się kinowe kasy, zamieni się w przyszłości w hol, w którym prezentowana będzie historia tego miejsca. A ta jest niezwykle bogata, bo budynek wzniesiony w 1911 roku przez Stowarzyszenie Robotników Chrześcijańskich najpierw służył stowarzyszeniu za miejsce spotkań, by w czasie I wojny światowej pełnić rolę magazynu żywnościowego. Po wojnie mieścił się tu kinoteatr Kometa, w 1935 r. przemianowany na Ars. W czasie II wojny światowej Niemcy urządzili tu teatr, a po jej zakończeniu - aż do 2005 roku - znów działało tu kino pod nazwą Ars.\nStylowa restauracja, hotel pod znakiem zapytania\nPierwsze piętro to ogromna sala, w której wyświetlano filmy. Nie ma już śladu po stalowych konstrukcjach podwyższeń i wylanych betonem podestach. Wszystko zostało skute.\n- Proszę sobie wyobrazić, że wszędzie był tynk trzcinowy - Henryk Podgórski pokazuje na czerwoną cegłę. W sali kinowej właściciel opowiada, że zamieni ją w salę restauracyjno-koncertową w stylu międzywojnia.\n- Chcemy, by po przebudowie obiekt służył kulturze, by był miejscem spotkań i koncertów - dodaje Henryk Podgórski.\nWedług gotowej już koncepcji w budynku byłego kina miał zostać urządzony także hotel z 25 pokojami. - Hotel, także w stylu międzywojnia, miał być 4-gwiazdkowy. Nie wiem, czy jednak nie zweryfikujemy nieco planów - przyznaje właściciel. Jak mówi, chodzi o rozpoczętą kilka miesięcy temu budowę hotelu Holiday Inn ze 160 dwuosobowymi pokojami.\nWszyscy i tak będą mówili o "Arsie''\n- Jakieś pokoje hotelowe na pewno u nas powstaną, może będzie ich kilka - mówi Henryk Podgórski. Jak mówi, będą mogły służyć kucharzom zapraszanym do Dąbrowy Górniczej z całej Polski na tematyczne dni poświęcone kuchniom konkretnych krajów czy regionów.\nPokoje hotelowe znajdą się nad byłą salą kinową, powyżej będzie też miejsce na apartament. Z sentymentu, bo do kina Ars chodziła babcia pani Krystyny, stara nazwa Ars najprawdopodobniej zostanie zachowana. - Przecież jakkolwiek byśmy nazwali to miejsce, wszyscy i tak będą mówili „w Arsie” - śmieje się współwłaścicielka.\nZgodnie z informacją w artykule (podkreślenie moje) część blachy została już zdjęta z elewacji.\nKilka zdjęć na szybko (z komórki, w dodatku pod słońce, więc jakość fatalna).\nNapisane: 28 sie 2016, o 13:09\nKilka starych zdjęć kina z artykułów na naszemiasto.pl (pierwsze zdjęcie z czasów PRL, kolejne z czasów I WŚ lub tuż po niej).\nNapisane: 22 wrz 2016, o 19:00\nUjęcia tyłów Kina: nie mam pewności czy przybudówka również była jego częścią,\nw każdym razie ostatnie zdjęcie to chyba uwspółcześnienie jednego z przedstawionych zdjęć archiwalnych.\nDąbrowa Górnicza Kościuszki przy Paryskiej wrz 2016 17929.jpg [ 181.62 KiB | Przeglądane 464 razy ]\nDąbrowa Górnicza Kościuszki przy Paryskiej wrz 2016 17929 (3).jpg [ 247.35 KiB | Przeglądane 464 razy ]\nDąbrowa Górnicza Kościuszki przy Paryskiej wrz 2016 17929 (2).jpg [ 239.96 KiB | Przeglądane 464 razy ]\nDąbrowa Górnicza Kościuszki przy Paryskiej wrz 2016 17929 (1).jpg [ 225.93 KiB | Przeglądane 464 razy ]\nNapisane: 11 lis 2017, o 15:25\nJeszcze jedno stare zdjęcie skądś mi się znalazło:\nElewacja już od dawna pozbawiona jest całkowicie blach, trwają prace przy oknach - zdjęcie z lipca tego roku, muszę przy okazji podejść i zrobić aktualne.


Czekoladki Tiki Taki - Wawel\nSłodycze Czekoladowe 8 lipca 2013 Brak komentarzy Grzegorz 5/5, Biedronka, czekoladki, deserowa, kokos, Magnetic, orzechy, Wawel\nCzekoladki kokosowo-orzechowe Tiki Taki firmy Wawel są w moim przekonaniu najlepszym polskim produktem wśród czekoladowych słodyczy. Cytując opis z opakowania „Tajemnica czekoladek Tiki Taki tkwi w niepowtarzalnym orzechowo-kokosowym nadzieniu, starannie otulonym deserową czekoladą”. Nie da się trafniej ująć ich opisu. Chciałbym przy tym zastrzec, że chodzi tu o tradycyjne Tiki Taki w kształcie muszelki, zapakowane pojedynczo w folię aluminiową z niebieskim nadrukiem (poniżej na zdjęciu) i tylko te oceniam maksymalną punktacją 5/5.\nProdukowane są bowiem w ostatnich latach też inne wersje tego samego producenta. Są one zarówno w postaci czekolady (nieco mniej smaczne ze względu na zbyt dużą warstwę czekolady deserowej w stosunku do nadzienia, ocena 3/5) jak i prostokątnych cukierków pakowanych już nie w aluminiowe, lecz foliowo-papierowe opakowania. Ta ostatnia wersja jest kategorycznym zaprzeczeniem wyjątkowości smaku i kompletnie nie polecam kupowania tej tandetnej wersji (nie piszę podróbki, bo to ten sam producent, który strzela sobie w stopę, chcąc nieco obniżyć koszty produkcji…), ocena prostokątnej wersji 2/5.\nCóż za sekret tkwi w oryginalnej recepturze? Po pierwsze dobre proporcje deserowej czekolady (min. zawartość kakao 43%) do nadzienia, po drugie dwuwarstwowe nadzienie, jedno białe – kokosowe (6,1% wiórków kokosowych), drugie jasnobrązowe – orzechowe (orzechy arachidowe 11,3%), a wszystko to w nieregularnym kształcie połówki muszelki. Polecam! Przy okazji ważna uwaga, produkt sprzedawany jest w sklepach zarówno na wagę, jak i prostopadłościennych pudełkach kartonowych. Są też wersje pakowane w torebki foliowe, patrz poniższe zdjęcie:\nJak widać, na opakowaniu pojawia się obok oznaczenia producenta Wawel, także etykieta Magnetic – co sugeruje markę własną Biedronki. Tak, to najtańsze źródło tych wyjątkowych czekoladek. Paczka 250g kosztuje w Biedronce zaledwie 5,49 zł. W wielu innych sklepach cena bywa wyższa nawet o kilkadziesiąt procent.\nTrzeba mieć na uwadze, że Tiki Taki są bardzo wrażliwe na wysoką temperaturę (powyżej 24 stopni) i nie powinny być w niej przechowywane. Smak wówczas zmienia się na dużo mniej korzystny, czekolada potrafi pokryć się białym nalotem – takich cukierków nie spożywamy. Latem lepiej więc trzymać opakowanie w lodówce, jednak przed spożyciem koniecznie trzeba wyjąć je jakiś kwadrans wcześniej, bowiem schłodzone też charakteryzują się mniej korzystną gamą smaków.\nCena za opakowanie (Biedronka – paczka 250g, maj 2013): 5,49 zł\nMasa kakaowa min. 43%\nCałkowita zawartość tłuszczu w 100g: 37,2g\nOstrzeżenia: oprócz soi, mleka, orzechów arachidowych może zawierać śladowe ilości innych orzechów oraz pszenicy (gluten), sezamu i jaj


Archiwa: Przedszkolak - Strona 2 z 3 - Mama Ebaby\nPosted on Maj 1, 2016 Maj 1, 2016\nNie ulega wątpliwości, że temat szczepień jest niezwykle kontrowersyjny. Jedni rodzice nie wyobrażają sobie, by móc nie zaszczepić swojego dziecka, inni zaś boją się ewentualnych niepożądanych odczynów poszczepiennych. Jak to jest naprawdę? Jakie są wady i zalety szczepienia maluszków? Zastanawiając się nad tym czy zaszczepić swoje dziecko czy lepiej z tego zrezygnować, należy być świadomym, […]\nNie ulega wątpliwości, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem. Musi bowiem dać energię na cały dzień. Trzeba więc zadbać, aby śniadanie dla dziecka było nie tylko smaczne, ale również zdrowe i zbilansowane. Przedstawimy kilka sposobów na szybkie śniadanie dla malca. Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem i nie wolno go pomijać. Warto wstać nieco wcześniej, by je przygotować […]\nJak powszechnie wiadomo, istnieje wiele szczepień, które są obowiązkowe. Są też takie, które są jedynie zalecane przez pediatrów. Na co jeszcze można zaszczepić malca? 2 miesiąc życia – szczepienie przeciw pneumokokom, rotawirusom oraz meningokokom Szczepionki przeciw pneumokokom zaleca się właściwie wszystkim dzieciom poniżej 2 roku życia tym bardziej, jeśli mają one rodzeństwo uczęszczające do żłobka […]\nW życiu każdego rodzica przychodzi czas, że ich malec wkracza w kolejny ważny etap, którym jest przedszkole. Nieunikniony jest wówczas strach i zdenerwowanie, bo przecież może sobie nie poradzić, nie odnaleźć się w grupie rówieśników. Szykując Malucha na pobyt w nowym miejscu niezbędna okaże się tzw. wyprawka małego przedszkolaka. Co powinno się w niej znaleźć? Wyprawka […]


► MÓJ INSTAGRAM: lukaswala\n► MÓJ TIKTOK: www.tiktok.com/@lukaswala?lan\n★ SKLEP KUMPLI: mykumple.pl/\n► PLthrow MORTALCIO: plthrow.info...\n► PLthrow KARTONII: plthrow.info...\n★ Instagram Patryka ► mortalcioyt\n★ Instagram Oliwki ► cholewinskaoliwia\n★ Instagram Kartonii ► kartonii\n★ Instagram Filipa ► fifitokumpel\n★ Instagram Maksa ► mshadox\n★ Instagram Garcza ► garczu\n★ Instagram Simona► simon.lopatka\n★ TikTok Patryka ► www.tiktok.com/@mortalcioyt?l\n★ TikTok Oliwki ► www.tiktok.com/@cholewinskaoliwia/\n★ TikTok Kartonii ► www.tiktok.com/@kartonii\n★ TikTok Filipa ► www.tiktok.com/@fifitokumpel\n★ TikTok Maksa ► www.tiktok.com/@mshado\n★ Tiktok Garcza ► www.tiktok.com/@garczu\n★ TikTok Simona► www.tiktok.com/@simon.lopatka\n★ WSPÓŁPRACA: lukaszwala.biznes@gmail.com\nMax Max Miesiąc temu\nŻyczę dużoooo zdrówka i jak najszybciej wracaj do normalnosci🥰\nAdriana Uminski Miesiąc temu\nMam pytanie,w jakim mieście i ośrodku ćwiczysz?Pytam nie bez powodu...po Sepsie i udarze nie chodze czyli od 4 lat.Mieszkam w De,ale mam zamiar niedlugo wrocic do Polski i musze znaleźć dobry ośrodek.Prosze podaj mi nazwę i sobie obczaję na necie.Zycze zdrowka.Pozdrawiam.\nKalo Miesiąc temu\nNiesamowite!! SZacunek za sposób do życia za uśmiechu i fajnie ,ze macie siebie:)\nSusełTV Miesiąc temu\nCzaicie, że jeśli ludzkość nie wyginie to w przyszłości nie będą mogli sobie wyobrazic jak ktoś niepełnosprawny jeździł na wózku? Mam nadzieję, że dojdziemy do takiego poziomu rozwoju jak najszybciej\njacuś Miesiąc temu\ndlaczego ty nie chodzisz\nWiktoria Szymanek Miesiąc temu\nGdy się to ogląda jest mi ciebie szkoda ale jak widzę jak się starasz prowadzisz te filmy i po malutku po malutko dojdziesz do celu mam nadzieję że za niedługo staniesz na nogi 😊\noskaro yt Miesiąc temu\nMam nadzieję że uda ci się chodzić samemu\nKubik Miesiąc temu\nA za ile będziesz mógł sam chodzić? Jak bym cie tym pytaniem uraził to przepraszam\ngabi Miesiąc temu\nTeż Ci życzę żebyś chodził😀😀\nDominik Woźnicki Miesiąc temu\nA czemu jezdzisz na wuzku inwalickim\nPiotr Kamiński Miesiąc temu\nŻyczę ci żebyś powrócił do pewnej sprawności 🖐\nPatrykkk31 Miesiąc temu\nSiema jestem tu od niedawna i czy mógłbyś powiedzieć dlaczego nie mozesz chodzic\nneuruza Miesiąc temu\nMatfx Miesiąc temu\na co mu sie stało?\nRiverside Apartament Miesiąc temu\nEmilia Marciniuk Miesiąc temu\nWeronika Wera Miesiąc temu\nA będziesz wogóle mógł chodzić? Życzę ci powrotu do zdrowia trzymaj się mordo\nmr lekaz Miesiąc temu\nNatalia Lewandowska Miesiąc temu\nJesteś mega pozytywną osobą, trzymam za ciebie kciuki\nwojtazz 1337 Miesiąc temu\nKAROLINA KAROLINA Miesiąc temu\nJA WIEM ŻE ŁUKI I TAK BĘDZIE CHODZIŁA\nLilPatix Miesiąc temu\nZycze ci zebys normqlnie chodzil byku pjona 🤚\noski boski Miesiąc temu\nMam pytanie, jak prowadzisz samochód z problemami ze stawami?\ngdawid3 Miesiąc temu\nlukas ile ty tych reklam ustawiłeś?\nKuba Irox Miesiąc temu\nSiema łuki mam pytanie jest możliwość żebyś kiedy w przyszłości mógł normalnie chodzić?\nLaura Opatrzyk Miesiąc temu\nObyś Łuki zaczoł chodzić 🤛🤜\nKroXq Miesiąc temu\nale bedziesz kiedys chodzic czy nie ?\nAleksandra Miesiąc temu\nŁuki wszyscy życzymy Ci żebyś chodzi żeby było ci jak najlepij ✨❤\nWeronika Tracz Miesiąc temu\nTrzymam kciuki abyś normalnie chodził\nNaDiBak Miesiąc temu\n6:55 moment z intro ;)\nFlake Miesiąc temu\nczy jest możliwość abyś wstał a jak tak to jak długo albo jaki procent szans\nkarol rączkowski Miesiąc temu\nMega szacun! JESTES WIELKI I NIGDY SIE NIE POODAWAJ!!! Pokazujezz innym ze tez moznA wrocic do normLnosci. Zdrowka i powodzenia.\nPodlewsky Miesiąc temu\nOliwia Prabucka Miesiąc temu\nTrzymam za ciebie kciuki życE ci powodzenia w rehabilitacji❤\nŁukasz Wołowski Miesiąc temu\nA taki robot można nosić na co dzień\nx martusia x0 Miesiąc temu\nSuper, że próbujesz i się nie poddajesz! Uwielbiam cie ❤😻✨\ngram juli xa Miesiąc temu\nŻyczę ci żebyś jak najszybciej wyzdrowieli ale ty masz lepiej od mojej cioci bo moja ciocia jest chora od urodzenia\neryk_ scoot Miesiąc temu\nIgor Urbaniak Miesiąc temu\nJestem ciekaw jak wyglądasz jak chodzisz na prawdę bez robota Życzę ci żebyś chodził\nKarolina karolina2 Miesiąc temu\nMam nadzieję, że za nie długo będziesz mógł normalnie chodzić 💖💖\nDominika Grzesik 2 miesięcy temu\nŻyczę Ci Łukasz żebyś jak najszybciej chodził 🥰\nxjv__ 2 miesięcy temu\nZajebisty kanał , Lukas mega pozytywny:)\nwozi 2 miesięcy temu\nMega by było jakby udało Ci się kiedyś odzyskać sprawność 🔥\nŁukasz Pawlak 2 miesięcy temu\nSiemanko zrobisz odcinek jak jeździsz samochodem. Trzymaj się\ndoknoles 2 miesięcy temu\nCzy jest szansa że będziesz mógł chodzić normalnje???\nAnita Grajesz 2 miesięcy temu\nAle super cieszę się bardzo miłych chwil\nskrokodyL ! 2 miesięcy temu\nMam dla ciebie wyzwanie. Codziennie chodzę na rehabilitację przez miesiąc. Żeby sprawdzić czy to coś zmieni\nLena 123 2 miesięcy temu\nAle sztos film i mocny JEST 😜💋🤬💋🙊\nMTA Życiem 2 miesięcy temu\nMam pytanko czy ty się na tym nauczysz chodzić czy w tym trzeba chodzić ?\nKDCH 2 miesięcy temu\nCzy lekarze dali ci datę, kiedy mniej więcej zaczniesz chodzić normalnie? (jeśli w ogóle będziesz kiedyś chodził)\nRafał Bednarz Miesiąc temu\nChyba nie stanie na nogach ale trzeba byc dobrej myśli\nDominika Kamińska 2 miesięcy temu\nTrafiłam przypadkowo na Twój filmik i myślę że jeszcze długo tu pobędę 🙌🏻 zdrówka!💜\nDaniel XXX 2 miesięcy temu\nHubert Kościelak 2 miesięcy temu\nŁuki to przekozak ponieważ nie załamał sie po wypadku i walcxy o to\nZuzkaaa Zuzkaaa 2 miesięcy temu\nSnow 2 miesięcy temu\nWierzę w ciebie łuki\nteresa ??? 2 miesięcy temu\nmam pytanie czy ty byś był w stanie skoczyć z spadochronem? czy nikt się tego nie podejmuje?\nOliwia Nowak 2 miesięcy temu\nŻyczę ciżebyś mógł chodzić jak najszybciej a jak już będziesz chodził to masz wyzwanie żeby zrobić szpagat hahah🥰😙\nAla Gołębiewska 2 miesięcy temu\nPowrotu do zdzowia... 😁😁\nSzySzuniA 2 miesięcy temu\nPower Sister’s Fan 2 miesięcy temu\nNie wiedziałem ze ty taki wysoki\nOla Scheffler 2 miesięcy temu\nŻyczę Ci żebyś dobrze chodził 🕊\nADuLA 2 miesięcy temu\nOskar 111 2 miesięcy temu\nBedzie kiedyś spotkanie z życie na wózku?\nNatalia 2 miesięcy temu\nSzanuje łuki 👍\njulia hihi 2 miesięcy temu\nAneta Ziętara 2 miesięcy temu\nIle dają ci procent szans na to że będziesz chodził? Trzymam kciuki że kiedyś się uda 👊💪\nOpunio 2 miesięcy temu\nmam na imię Julia 2 miesięcy temu\nŻyczę ci żebyś stanął na nogi💪\nAdwokatka Alicja J 2 miesięcy temu\nKiedys staniesz na nogi\nAnItA 2 miesięcy temu\nMargoPrzygoda 2 miesięcy temu\nBędziesz mógł za jakiś czas normalnie chodzić ? Bo mnie to ciekawi czy wruci ci czucie ?\nJJMK Miesiąc temu\n@xxClaudiaxx but mu spadł wtedy\nxxClaudiaxx Miesiąc temu\nmusiałby stać się cud. On na zrobił krok przy barierce i połamał nogę jak zapałkę więc 2:48\nPasiu Gcbw 2 miesięcy temu\nKozak, szacun za to ze się starasz i walczysz życzę ci powrotu do zdrowia, wsm czm nie uzbierasz na takiego robota?\nBennn 2 miesięcy temu\n10 pompek to ja mam problem zrobić a mam sprawde nogi:/ aż mi wstyd zaczynam robić...\nNikola Cesarz 2 miesięcy temu\nM_ Julka_M 2 miesięcy temu\nWszystkiego dobrego luki\nEmilia 2 miesięcy temu\nMam dzisiaj urodziny, jednym z moich marzeń/życzeń jest to abyś mógł chodzić ❤❤\nsandra 2 miesięcy temu\n6:00 kocham hahahah🤣❤\nDzolka jol 2 miesięcy temu\nJak się prowadzi samochód gdy nie możesz chodzić? Nie jestem zorientowana dlatego pytam xs\nkadioor 2 miesięcy temu\nnagrywał filmik o tym 😁\nWiktoria Czuba 2 miesięcy temu\nPo prostu ma przystosowany pod siebie xd i normalnie siada do auta i jedzie\nNa to czekałam hahha❤(kurcze jets mój kom na początku haha)\nBury_Kogz 2 miesięcy temu\nCały czas mam taką nadzieje ze ty któregoś dnia zaczniesz chodzic wlasnie po takich rehabilitacjach\nZuzanna Radziejeeska 2 miesięcy temu\nMoże za niedługo będziesz chodził trzymam kciuki\nAdam Komasa 2 miesięcy temu\nŁukasz dobry Łukasz śilny zostaw lajka bo nie winny\nsmutny pepe 2 miesięcy temu\nCzy jest szansa że będziesz jeszcze chodzić ?\nSara Grochowska 2 miesięcy temu\nDobijmy te 100k 😁\nOliwka jest extra ❤🌹\nIle taka rehabilitacja kosztuje? 🥺\nNie mogę tej historii z panią rehabilitant xdddd\nNadia Korzeniewska 2 miesięcy temu\nTo czm Łuki nie mógłby chodzić na o kulach ??? ❤❤❤\nNadia Korzeniewska Miesiąc temu\n@Daniel XXX Ok, a w sumie racja i to jest logiczne 😆\nBo by się nie utrzymał, nie ma tyle siły w nogach 🖤🖤🖤\nSpocił się Łuki ❤❤❤❤❤😂👊👊👊💪💪💪\n8:40 szkółka i spadochron, fajny ten chodzik ❤❤❤😂😂😂😂😂💪💪💪👊👊\nZajebisty jest twój rehabilitant! 🔥🔥🔥\nUWIELBIAM twoje filmy, więcej takich !!!!!!!! Mam nadzieję, że staniesz kiedyś na nogi trzymam kciuki !!!!💃💃💃💃💃💃❤❤❤❤💋💋💋💋😻😻😻😘😘😘😘😘😘😇😇😇😇💜💜💙💙💙💚💚💚💛💛💛🌹🌹🌹💕💕💕💗💗💗💝💝💝💘💘💞💞💝💝💟💟💟🌶🌶🌶🌶🌶🍑🍑🍑🍑😊😊😊😊😊😍😍😍😍😘😘😘😘👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👊👊👊👊👊👊👊👊🐈🐈🐈🐶🐶🐱🐈🐈🐩🐀🐩🐀🐁🐭🐹🐰🐰🐇🐓🐣🐤🐏🐦🐤🐃🐃🐂🐺🐺🐴🐃🐮🐮🐷🐸🐘🐸🐖🐽🐍🐽🐼🐧🐘🐯🐨🐆🐵🐵🐨🐘🦄🦄🐿🐻🐻🐫🐠🐙🐋🐊🐋🐟🐟🐪🐝🐚🐜🐛🐛🐌🐝🐙🐞🐞🐾🐾🐉🐲🍸🍸🍸☕🍵🍵🍶☕☕🍼🍺🍴🍿🌯🌮🧀🌮🌭🍨🍧🍦🍰🍦🍰🍩🍭🍫🍭🍯🍞🍖🍣🍗🍣🍤🍗🍥🍲🍚🍛🍙🍲🍥🍊🍏🍌🍌🍌🍄🍄🍆🍇🍆🍑🌰🍐🌱🍒🍍🍒🍍🌸🌲🌷🌴🌵🌵🌴🌻🌻🍃🍃🍀🌼🍁🌁🌁🌁❄🌀🌂💧💧⚡⚡🌽🌿⛅☁🌈🌿🕊🕊🕊💪💪💪💪💪 WALCZYMY !!!💪💪💪💪💪👊👊👊👊👊\nRekinn TV 2 miesięcy temu\nJesteś mega pozytywnym gościem ! Pozdro!\nKlementyna Felisiak 2 miesięcy temu\nWow ciekawy i interesujący filmik\nania4544 2 miesięcy temu\nZ całego serca życzę Ci żebyś jeszcze kiedyś wstał i poszedł o własnych siłach!!!\nMIKA 2 miesięcy temu\nEj mam pytanko czy jest mozliwosc zebys mial takiego robota w domu. Wsensie zebyc nie musial ciagle na wozku?🙊👋😀\nEwa wiśniewska 2 miesięcy temu\nMega fajny film i trzymam kciuki za powrót do pełnego zdrowia. A rehabilitacja 💯 % profesjonalizm 🤭🌝😄\nMikserini 2 miesięcy temu\nLukas jaki wysoki hah\nJulka Seczkowska 2 miesięcy temu\nCzemu mortal nie wrzucił odcinka dziś\nKris 2 miesięcy temu\nsuper pozytywny człowiek\nNikt Ważny 2 miesięcy temu\nCzyli, jeśli dobrze rozumiem to jest szansa, aby chodził dzięki tej rehabilitacji?\nDAMIANO 8 dni temu\nWydaje mi się że nie. Bo skoro dzięki rehabilitacji mógłby odzyskać czucie w nogach to pewnie jeździłby na nią codziennie i robił te ćwiczenia ile się da. A mówił że raz w tygodniu ;) Więc gdyby była pewność że po 3-5 latach rehabilitacji będzie chodził to tak jak mówiłem siedziałby tam 24/7 żeby po 2 latach chodzić :)\nWujas Miesiąc temu\n@Paulina Biel Rdzeń kręgowy z tego co mi wiadomo może się powoli regenerować. U jednych to trwa rok, u innych 10 lat.\nPaulina Biel 2 miesięcy temu\n@Wiktoria Czuba nie, ma przerwany rdzeń kręgowy...\nWRÓCIŁO MI CZUCIE W NOGACH *test czucia*\nJAK PROWADZĘ SAMOCHÓD BEZ UŻYWANIA NÓG\nFLORAL BUGS - HANDPOKE (PROD. 4MONEY)\nDZIEŃ W KTÓRYM WSZYSTKO SIĘ ZMIENIŁO - MOJA HISTORIA\nREAKCJA DZIEWCZYNY NA MÓJ OSTATNI FILM NA NOGACH..\nREAKCJA RODZICÓW NA MÓJ WYPADEK...\nBĘDZIEMY MIEĆ DZIECI\nCZY STANĘ KIEDYŚ NA NOGI?...\nCHCIAŁEM JĄ ZDRADZIĆ PRANK\nUCZĘ MORTALCIO JEŹDZIĆ NA WÓZKU!\nMięciutkie i soczyste kotlety schabowe z piekarnika 👌 pyszny i łatwy sposób na obiad bez wysiłku 👍\nSILNIEJSZE OD SWOICH CHŁOPAKÓW!*DZIEWCZYNY WK*\nEnej - Samoloty (official video)\nTiW: Mixtape 2 - Murzyn ZDR, Ziomuś, TPS - Jedno wiem prod. Flame


Święto chudej gęsi pomorskiej (Pomorze Zachodnie) - odkrywaj i zobacz opinie innych na Slowhop.com\nŚwięto chudej gęsi pomorskiej (Pomorze Zachodnie)\nKilka słów wyjaśnienia. Gęsi nie da się hodować przemysłowo. Jest jednym z najzdrowszych mięs, jeśli w ogóle nie najzdrowszym. Ma mało tłuszczu, ale warto go zjeść, bo obniża poziom cholesterolu, leczy kaszel, zapalenie oskrzeli, a nawet spłyca zmarszczki. Dlaczego Polacy tak mało jedzą gęsi i nasza eko gęś ląduje na europejskich stołach? Nie wiemy. Ale chcemy to zmienić.\nZapraszamy na święto chudej gęsi pomorskiej do Dworku Tradycja. Znajdujemy się na Pojezierzu Drawskim, całkiem niedaleko Łobza, między Szczecinem a Koszalinem. Z okazji Św. Marcina odbędzie się u nas kolacja degustacyjna z gęsią w roli głównej.\nkolacja degustacyjna oparta na dawnych przepisach\nmożliwość zakwaterowania w Dworku Tradycja\nwłaściciele winnicy Sydonia opowiedzą o historii wina w regionie\ndokładnie menu trzymamy w tajemnicy do rozpoczęcia kolacji\n16 listopada o godzinie 18\nTegoroczne menu do ostatnich chwil pozostanie niespodzianką, bowiem nigdy nie wiemy, jakiego piwa nawarzy nam kucharka. Będą dania w różnych koniugacjach i konfiguracjach. Zdradzić możemy cenę i obiecać, że jak zawsze będzie pysznie, zabawnie i miło. I nie jest niespodzianką, że później może Was dopaść... dozgonna miłość do gęsiny i to, że staniecie się jej wielkimi promotorami..\nZaprosiliśmy właścicieli lokalnej winnicy Sydonia, którzy pięknie opowiedzą o historii wina w regionie.\nMuzyki i śpiewów też nie zabraknie. więcej\nMożecie przyjechać tylko na kolację albo zatrzymać się u nas na chwilę. Wszelkie informacje o noclegach znajdziecie pod tym adresem: https://slowhop.com/pl/p/dworek-tradycja.html\nPóki co - wszystko jest tajemnicą. Obiecujemy, że będzie smacznie i wesoło.\nKolacja degustacyjna: 150 zł/osoba\nNocleg - https://slowhop.com/pl/p/dworek-tradycja.html\nPłatność pełnej kwoty przez system rezerwacyjny Slowhop. Prosimy o przemyślane rezerwacje - nie zwracamy wpłat w przypadku rezygnacji.


Jak przenieść bazę danych forum? - Webmastering - Searchengines.pl\nJak przenieść bazę danych forum?\nRozpoczęty przez gorgotek, 08 06 2005 21:46\nNapisano 08 06 2005 - 21:46\nMam pytanie bo troszke sie na tym nieznam.Mam forum na servie goldeye.info jest tam ograniczenie na baze danych na 2MB znalazłem darmowy serwer co ma nieograniczona baze danych i poprostu chciałem przeniesc całe to forum bez utraty niczego da sie tak ? Jak tak to dajcie jakies rady :]pozdrawiam.\nNapisano 09 06 2005 - 08:14\nZrób archiwizację bazy danych. Następnie zainstaluj skrypt forum na nowym serwerze i wgraj bazę.\nNapisano 09 06 2005 - 11:19\noks juz zrobiłem dziex\nNapisano 06 05 2006 - 13:35\nMam forum na www.fora.pl chcem go przenieś na www.warez.private.pl jak to zrobić prosze o szybkom odpowiedz\nNapisano 16 05 2006 - 23:40\na jak przeniesc forum gdzie nie ma moziwosci archiwizacji ???\nNapisano 17 05 2006 - 19:39\neh jezeli ma ktos z takimi zeczami problem to prosze o kontakt zemna na gg moj numer to: 8171093 bede dobry i zrobie to wszystkim za free\nNapisano 17 05 2006 - 20:00\nHeh całe to przenoszenie jest banalne, opisze go w punktach najłatwiej jak się da:\n1. Pierw musisz wejśc do phpmyadmin na twoim koncie, adres do niego znajdzisz w swoim koncie po zalogowaniu się na stronie.\n2. Z listy po lewej wybierz baze forum, następnie na górze wybierz zakładke eksport i zaznaczasz tak jak na zdjęciu - http://www.fotosik.p...aot2oozc7n.html\n3. Całe forum kiljentem ftp ściągasz na dysk.\n4. Całe forum wgrywasz klijentem ftp na nowe konto.\n5. Na nowym koncie wchodzisz w phpmyadmin, wchodzisz w zakładke sql i dajesz import z pliku który wyeksportowałeś w 2 pkt.\n6. Teraz wchodzisz klijentem ftp na własne konto, edytujesz plik config.php (w różnych wersjach fór ten plik jest w innych folderach), wpisujesz w nim nowe konto phpmyadmin (host, login itp.)\n7. Także w phpmyadmin masz wpis config i w nim też uaktualniasz dane.\n8. Teraz zależy jakie masz forum, jeśli IPB lub VB to w opcjach admina masz odświeżenie tematów i wszystko staje się tak jak dawnej tylko że na nowym koncie. Jeśli masz phpbb to nie wiem bo nie używam tego szjsu :>\nNapisano 31 08 2006 - 15:23\nJak przenieśc forum z fora.pl na inny serwer skoro admin nie chce dac dostepu do bazy danych a forum jest już za duże na fora.pl i strasznie muli.\nNapisano 01 01 2007 - 19:50\nPrzenoszenie jest łatwe pod warunkiem iż były tak samo kodowane polskie znaki na dotychczasowym i nowym koncie (serwerze). Jeśli jest inaczej zaczną się problemy z krzaczkami. Powiem tylko że nie ma prostego rozwiązania tego ambarasu. Sytuacja taka się zdarza np gdy mieliśmy konto gdzieś za granicą i przenosimy na krajowe itp.\nJedziesz do pracy za granicą?uważaj na oszustów\nNapisano 26 01 2007 - 16:50\nZrobiłem dokładnie jak napisałeś, ale podczes wgrywania bazy dany na nowy serwer ukazuje się taki oto błąd:\n-- Czas wygenerowania: 26 Sty 2007, 16:43\n-- Wersja serwera: 4.1.21\n-- Baza danych: `jarcow_strony`\nCREATE DATABASE `jarcow_strony` DEFAULT CHARACTER SET latin1 COLLATE latin1_swedish_ci;\n#1044 - Access denied for user 'stron'@'localhost' to database 'jarcow_strony'\nNapisano 28 01 2007 - 00:47\nNie masz dostępu do bazy danych. Jak przypuszczam skończył Ci się limit zakładania baz lub administrator utworzył jedną bazę.\nW phpMyAdmin wywal to co się tam utworzyło (baza ma być pusta), następnie przeczytaj poniższy temat\ni postępuj zgodnie z nim\nNapisano 02 10 2010 - 17:21\nBardzo proszę o pomoc. Chcę przenieśc forum php BB 2 z mojeforum.net na cba i nazwę.pl\nnie ma na obecnym serwerze opcji php my admin, tylko można robić backup SQL opcją w panelu admina - w okienku utwórz kopię zapasową. Nie mam żadnych plików forum, tylko to jedno SQL.\nW moim php adminie na cba i nazwie.pl wygląda to tak - import SQL i pokazują się tabele, z któymi nie wiem co robić dalej. Tzn nie mam pojęcia i bardzo proszę o radę, jak krok po kroku należy odtworzyc forum, gdzie go zainstalować, i jak to zrobić. Co wpisać w name server i script patch jezeli chce go zainstalować w katalogu mojastrona.cba.pl/forum. I co z plikiem config, gdzie się znajduje, albo jak go utworzyć.\nPróbowałam go konwertowac dołączonym w cba instalatorze do phpBB 3 ale on potrzebuje albo juz zainstalowanego forum PHPBB 2 w folderze ze swieżą instalacja phpBB 3 albo też coś źle jest z backupem, ponieważ żąda innego prefiksu i ścieżki i pojawia się napis że musi być phpBB_. Zmieniłam w SQL ctrl +H, znajdź nazwaforum_ na phpBB_ ale błąd jest nadal, sądzę, że popełniam jakiś elementarny błąd. więc proszę o jakieś sugestie. Jeżeli mało faktów podałam, przepraszam, uzupelnię, tylko proszę powiedzieć co może być wazne.\nNapisano 15 07 2011 - 14:45\nwitam nie da sie przenieść duże forum za pomocą phpmyadmin jak jest duża baza to cze ba mieć dostęp do ssh i tak\n$ssh -l user domena.pl\nmysql -u nazwa -p\nmysql> use nazwa;\nbaze cze ba wgrac do katalogu do którego cze ba wejść


Naturaya - CBD W SPORCIE - CBD dla sportowców Naturaya - CBD W SPORCIE - CBD dla sportowców\nByPiotr\t 25 lipca 2020 28 kwietnia 2022\nZAINTERESOWANIE CBD WŚRÓD SPORTOWCÓW ROŚNIE\nObecnie możemy zaobserwować rosnące zainteresowanie wpływem kannabinoidów na zdrowie, również CBD w sporcie. Do niedawna stosunek zarówno oficjeli, jak i profesjonalnych sportowców do produktów z konopi był przeważnie negatywny. Powodem tego było zwykle wąskie utożsamianie konopi z odurzającym działaniem THC. Jednak w ostatnich latach, za sprawą coraz większej liczby badań nad kannabinoidami oraz w oparciu o świadectwa wielu ludzi świata sportu, to nastawienie zaczęło się zmieniać.\nPopularność CBD wśród sportowców rośnie w szybkim tempie. Zainteresowanie nabrało szczególnej dynamiki po głośnej decyzji Światowej Agencji Antydopingowej (WADA), która z dniem 1-szym stycznia 2018 oficjalnie skreśliła kannabidiol z listy środków niedozwolonych. W ślad za międzynarodowymi standardami poszła także Polska Agencja Antydopingowa (POLADA). Dzięki czemu kannabidiol CBD może być legalnie stosowany również przez polskich sportowców.\nWpływ na decyzję legislacyjną miały m.in. coraz częściej występujące incydenty, jak sprawa Nate’a Diaza, zawodnika MMA. Raczył się on waporyzowanym CBD podczas konferencji prasowej po przegranej walce. Isntotne były także wcześniejsze głośne apele zawodników futbolu amerykańskiego.\nPOPULARYZACJA CBD WŚRÓD ZAWODNIKÓW SPORTÓW WALKI\nNate Diaz jest znaną postacią wśród zawodników i fanów MMA. Nate wywołał duże poruszenie w sportowym świecie, gdyż na konferencji prasowej po jednym ze swoich pojedynków ostentacyjnie waporyzował CBD. Diaz zachwalał przy tym efekty przeciwbólowe i przeciwzapalne CBD zapewniając, że sięga po nie po każdej walce. Wystarczy minimalna wiedza o MMA lub choćby obejrzenie osławionej konferencji prasowej, by wiedzieć, że Nate Diaz wie co nieco o bólu.\nJednocześnie nie należy sprowadzać właściwości CBD jedynie do środka przeciwzapalnego i łagodzącego ból, bowiem jego działanie jest dużo szersze i bardziej kompleksowe. Zawodnik co prawda dostał upomnienie przez Amerykańską Agencję Anty-Dopingową. Sprawa była jednak na tyle głośna, że przykuła uwagę mediów, kibiców i innych sportowców.\nHISTORIA DENVER BRANCOS\nDenver Broncos to drużyna futbolu amerykańskiego, której zawodnicy zaczęli stosować środki zawierające CBD. Ich celem było łagodzenie bólu i przyspieszenia regeneracji po morderczych treningach i ciężkich meczach. Jednak gdy w pewnym momencie NFL wciągnęło tą substancję na listę środków zakazanych. Wówczas zespół z Denver, pod przewodnictwem byłego rozgrywającego Broncos, Jake’a Plummera, wystosował petycję o dokładne zbadanie sprawy i skreślenie CBD z listy. W oficjalnym piśmie zawarto rzeczowe argumenty o skuteczności kannabidiolu w łagodzeniu bólu, stanów zapalnych oraz w regeneracji powysiłkowej.\nPonadto, dzięki stosowaniu CBD w sporcie (w treningach i po meczach), znacznie ograniczono konieczność zażywania przez zawodników niebezpiecznych opioidowych leków przeciwbólowych.\nPrzy okazji tych wydarzeń odkryto również zaskakująco dobroczynny efekt interakcji CBD z opioidami. To fascynujący wątek na zupełnie oddzielny temat, natomiast przedstawiając w skrócie – stosowanie CBD oraz opioidów jest nie tylko bezpieczne samo w sobie, ale również chroni przed zagrożeniem przedawkowywania. Obecnie stanowi to w USA prawdziwą plagę, nie tylko zresztą wśród zawodowych sportowców.\nTymczasem coraz gruntowniej podparte naukowo bezpieczeństwo substancji naturalnie występujących w konopiach (wyłączając THC) wydaje się na tyle przekonujące, że bardzo szybko przyrasta akceptacja produktów CBD (również CBD w sporcie). W miejsce podejrzeń pojawiają się określania kannabidiolu jako łagodnego, naturalnego suplementu dla sportowców. Aby zrozumieć, jak CBD może pomóc sportowcom, należy przyjrzeć się argumentom związanym z kluczowymi zaletami stosowania CBD w sporcie.\nCBD W SPORCIE? KLUCZOWE ZALETY STOSOWANIA\nKannabidiol, występujący na przykład w postaci olejku CBD, wspiera regenerację ciała i działa przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie. Znikome i bardzo łagodne efekty uboczne występują dopiero przy zastosowaniu bardzo wysokich dawek. Dzięki przeciwbólowym właściwościom CBD, możemy ograniczyć konieczność stosowania niesterydowych czy opioidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.\nCBD W SPORCIE PROFESJONALNYM?\nCzy legalizacja CBD dokonana przez Światową Agencję Antydopingową (WADA) oznacza, że profesjonalni sportowcy mogą bezpiecznie stosować CBD? I tak i nie. Warto mieć na uwadze pewne niuanse, które niektórzy przedstawiciele branży konopnej zapominają przedstawiać.\nKannabidiol (CBD) został dopuszczony na zasadzie wyjątku, jako jedyny kannabinoid do stosowania w profesjonalnym sporcie. Co się z tym wiąże? Licencjonowany zawodnik, żeby przejść pomyślnie test antydopingowy, może stosować jedynie czyste CBD. Natomiast stosowanie wyciągów full spectrum niesie za sobą ryzyko dyskwalifikacji. Jest to o tyle smutna informacja, że coraz powszechniej wnioskuje się, iż najbardziej skuteczne są wyciągi zawierające właśnie możliwie jak najszersze spektrum kannabinoidów oraz substancji towarzyszących, naturalnie występujących w konopiach (jak terpeny i flawonoidy). THC jest, było i prawdopodobnie jeszcze długo będzie zakazane w profesjonalnym sporcie. Pomimo, że zawartość w dobrej jakości oleju CBD full spectrum nie przekracza dopuszczalnej prawnie normy (poniżej 0,2%), może to zostać wykryte na ewentualnej kontroli i prawdopodobnie spowoduje dyskwalifikację zawodnika.\nŚrodowiska związane ze sportem wyczynowym obecnie coraz intensywniej lobbują na rzecz pełnej legalizacji tych kannabinoidów, które nie wykazują efektów odurzających, a ich stosowanie nie wiąże się z budowaniem nieuczciwej przewagi nad konkurentami. Natomiast nic nie stoi na przeszkodzie, aby w sporcie amatorskim i rekreacji stosować pełne ekstrakty CBD full spectrum.\nKORZYŚCI Z SUPLEMENTACJI CBD DLA SPORTOWCÓW\nCBD w sporcie to nadal stosunkowo nowy temat, jednakże coraz więcej osób aktywnych fizycznie zaczyna wnikliwiej przyglądać się korzyściom, które wynikają z suplementacji CBD w sporcie i rekreacji.\nW wielu badaniach przedklicznicznych oraz case studies oceniano przydatności olejków CBD w sporcie. W oparciu o dotychczasowy zasób wiedzy o kannabidiolu oraz o relacje sportowców stosujących suplementację CBD możemy wyróżnić następujące korzyści:\nWykazuje działanie przeciwzapalne – po ciężkim treningu w ciele powstają stany zapalne. Olejki CBD wpływają na redukcję czasu trwania tych skutków, przyśpieszając proces regeneracji. Stosowanie CBD pozwala też ograniczyć lub wyeliminować konieczność zażywania farmaceutyków, z którymi wiąże się ryzyko wystąpienia dotkliwych efektów ubocznych;\nWykazuje właściwości przeciwbólowe – olejki CBD w sposób bezpieczny zmniejszają dolegliwości związane z bólem wszelakiego rodzaju;\nRedukuje napięcia związane ze stresem – obniża poziomu kortyzolu;\nZwiększa koncentrację – dzięki czemu np. przyśpiesza proces zapamiętywania techniki i zwiększa wydajność ruchu oraz motywację do ćwiczenia;\nPoprawia wydajność i regenerację powysiłkową – poprawia jakość snu, zmniejsza niepokój, rozluźnia mięśnie;\nŁagodzi nudności, które mogą wystąpić po intensywnym wysiłku treningowym;\nUsprawnia regulację poziomu cukru we krwi – poprzez odpowiednią stymulację układu endokannabinoidowego zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę.\nReguluje procesy metaboliczne w ciele poprzez przywrócenie równowagi w układzie endokannabinoidowym, co przedkłada się wspieranie działań w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej.\nOsoby aktywnie fizycznie, zarówno praktykujący rekreacyjne formy sportu jak i zawodowcy, chwalą CBD za kojące efekty działania tej substancji. Szczególnie jej właściwości wspierające w przypadku kontuzji, przeciążeń czy nudności po treningach. Olejki CBD to naturalna alternatywa dla leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, która nie wywołuje żadnych poważnych skutków ubocznych. Nawet przy stosowaniu wysokich dawek. CBD jest również dobrym remedium na dolegliwości wynikające z tak zwanych zakwasów.\nOlejki z konopi zawierające CBD i dopuszczalne <0,2% THC są całkowicie legalne i uznane przez WHO za bezpieczne. Inaczej jest w przypadku wielu innych dostępnych specyfików zwiększających wydajność organizmu. Stosowanie niektórych z nich często wiąże się z ryzykiem wystąpienia poważnych skutków ubocznych.\nAMBASADOROWIE STOSOWANIA CBD SPORCIE\nOprócz wspomnianego Nate Diaz’a i drużyny Devner Broncos, możemy wymienić jeszcze kilka znanych postaci ze świata sportu, którzy aktywnie propagują stosowanie CBD w sporcie. Jedną z pierwszych takich osób był Jim McAlpine, który zaczął organizować zawody sportowe opatrzone hasztagiem #420Games. Ich celem było szerzenie wiedzy na temat zdrowego i efektywnego korzystania z konopi. Następnie Jim wraz z byłym gwiazdorem NFL Ricky’iem Williamsem założyli centrum fitness o nazwie Power Plant Fitness Propagują tam zdrowe cele treningowe, optymalne żywienie i nowatorskie plany treningowe. Według filozofii Power Plant Fitness spożycie środków z kannabinoidami zwiększa m.in. wytrzymałość podczas ćwiczeń kardio, umożliwiając dłuższy wysiłek fizyczny.\nWarto również wspomnieć o pływaczce Amy van Dyken, złotej medalistce olimpijskiej, która opowiada się za stosowaniem CBD w sporcie. W wywiadzie z 2018 r. powiedziała, że „nie może i nie będzie żyła bez CBD”. Jeszcze inną grupą optującą za stosowaniem kannabidiolu w procesie treningowym są koszykarze, wśród nich np. Steven Jackson, a także Steve Kerry, trener mistrzów NBA. Uważa on CBD za skuteczny i bezpieczny sposób na ból.\nDLA KTÓRYCH DYSCYPLIN DEDYKOWANE SĄ OLEJKI CBD?\nZe względu na wspomniane już właściwości olejków CBD, będą one wsparciem dla osób aktywnych fizycznie. Szczególne znaczenie ma to wśród dyscyplin wytrzymałościowych jak np: biegi, kolarstwo, pływanie, fitness czy crossfit. Olejki z CBD sprawdzą się wszędzie tam, gdzie przyśpieszona regeneracja potreningowa jest błogosławieństwem. Produkty z CBD będą też korzystne w dyscyplinach, w których sportowcy są szczególnie narażeni na dolegliwości bólowe.\nOlejki CBD cieszą się rosnącą popularnością u zawodowców, ale coraz chętniej sięgają po niego także amatorzy sportu. Mają oni możliwość dowolnego korzystania także z produktów CBD full spectrum, czyli tych, które zawierają wszystkie kannabinoidy naturalnie występujące w konopiach. Dla przypomnienia, w sporcie wyczynowym dopuszczalne są jedynie preparaty zawierające czysty kannabidiol.\nO WYSOKIEJ SKUTECZNOŚCI CBD W SPORCIE MOGĄ PRZEKONAĆ SIĘ PRZEDE WSZYSTKIM OSOBY TRENUJĄCE SPORTY WYTRZYMAŁOŚCIOWE\nUprawiasz sport regularnie? Doskonale. Oznacza to, że Twój organizm produkuje zdecydowanie większą ilość anandamidu. Według rozmaitych przeprowadzonych badań, organizm osoby uprawiającej sport, bez znaczenia czy zawodowo czy rekreacyjnie produkuje więcej anandamidu niż u osoby, która sport ogląda tylko na ekranie telewizora.\nAnandamid jest neuroprzekaźnikiem produkowanym przez mózg, nazywanym „molekułą uniesienia”. Nazwa pochodzi od słowa „ananda” w Sanskrycie, oznaczającego „stan rozkoszy, szczęścia i błogości”. Jego główną rolą jest regulacja działania układu endokannabinoidowego.\nJaki to ma związek z CBD? Otóż przeprowadzono badania, na podstawie których wnioskuje się, że CBD wyhamowuje proces enzymatycznego rozpadu anandamidu i może intensyfikować jego działanie. Oznacza to, że olejki CBD pomagają podtrzymywać względnie wysokie stężenie anandamidu w ciele.\nWśród efektów oddziaływania anandamidu na nasz organizm możemy wyróżnić m.in.:\nPoprawa samopoczucia, uczucie szczęścia, spokoju, relaksu.\nWzmocnienie koncentracji i motywacji.\nLepsze w zapamiętywanie nowych umiejętności.\nZ kolei podczas treningu wzrost jego stężenia może być odczuwany jako tzw. „efekt flow”, który nazywany jest naukowo efektem „euforii biegacza”.\nOLEJ CBD – STAN FLOW I EFEKT EUFORII BIEGACZA\nFlow to bardzo pożądany i efektywny stan poczucia zadowolenia, satysfakcji wraz z poczuciem silnego skupienia i motywacji do działania. Niektórzy określają to uczucie jako bycie absolutnie tu i teraz. Będąc w stanie flow czas upływa niepostrzeżenie, a wszelkie zadania realizowane są z niezwykłą łatwością i efektywnością. Z odczuciem stanu flow związane jest również zminimalizowane odczuwanie bólu i znużenia, z którymi wiąże się nierozłącznie każdy intensywny czy długotrwały wysiłek fizyczny.\nMając na uwadze, że to między innymi anandamid odpowiada za wystąpienie uczucia „flow”, przedtreningowa suplementacja CBD może okazać się korzystna dla osób uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe, jak bieganie, kolarstwo, pływanie, czy też różne formy fitness.\nZAWODNICY I AMATORZY SPORTÓW WALKI\nWśród korzyści ze stosowania CBD dla zawodników i amatorów sportów walki możemy wyróżnić zwiększenie koncentracji oraz wzmocnienie motywacji do pokonywania swoich ograniczeń. Dzięki włączeniu CBD do codziennego użytku, efektem jest również przyspieszona regeneracja potreningowa w trakcie odpoczynku. Entuzjaści sportów walki zapewne chętnie skorzystają nie raz, także z przeciwbólowych właściwości kannabidiolu.\nZ kolei dla profesjonalnych zawodników wartość oferuje również nauroprotekcyjne działanie produktów z CBD. Szczególnie w otoczeniu pełnego spektrum pozostałych kannabinoidów oraz substancji pomocniczych jak terpeny czy flawonoidy. Wnioski z wielu badań jednoznacznie wskazują, że profesjonalni fighterzy są w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych jak demencja, Alzheimer czy Parkinson. Tego powodem jest przyjmowanie dużej liczby uderzeń na głowę. Naukowo udowodniono, że kannabidiol wykazuje działanie nauroprotekcyjne, chroniąc i wspierając regenerację układu nerwowego. Zatem w przypadku startowania w walkach wydaje się rozsądnym rozważyć suplementację CBD.\nEntuzjaści treningów na siłowi oraz rozmaitych form fitnessu bardzo często zainteresowani są w całokształcie zdrowym stylem życia. Chętnie też wprowadzają rozmaite suplementy wspierające dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną.\nCzynniki powodujące przyrost mięśni to prawdopodobnie tematy najczęściej poruszane na forach fitnessowych i kulturystycznych. Informacji na ten temat jest ocean, natomiast często zapomina się o wzięciu pod lupę elementów, które mogą przeciwdziałać wzrostowi formy. Jednym z takich winowajców jest kortyzol, czyli potocznie hormon stresu. W zasadzie każdy świadomy kulturysta się go boi jak ognia i uważa za wroga numer jeden w anabolizmie mięśni.\nNa zbyt wysoki poziomu kortyzolu mają wpływ: wysoka intensywność, pojemność, częstotliwość lub czas trwania treningów. Podczas intensywnego treningu spada poziom glukozy we krwi, a kortyzol w tym czasie uruchamia proces rozpadu włókien mięśniowych do najprostszych składników. Dzięki temu (lub przez to), aminokwasy zawarte w mięśniach mogą zostać wykorzystane do syntezy cząsteczek glukozy w procesie glukoneogenezy. Ten metaboliczny mechanizm pojawia się, ponieważ ciało próbuje pozyskać alternatywne źródło energii do przeciwdziałania stresorowi. Jest to naturalny proces organizmu, który w stanie stresu potrzebuje uwolnić jak najwięcej energii, ponieważ szykuje się do potencjalnej konieczności wykonania pierwotnej reakcji „walki lub ucieczki”.\nDlatego też w przypadku osób trenujących utrzymanie optymalnego poziomu kortyzolu jest bardzo pomocne, aby odnosić stały przyrost formy.\nProdukty z konopi zawierające kannabidiol, takie jak olejki CBD, wspierają przyrost mięśni, ponieważ regulują poziom kortyzolu we krwi. Jednocześnie hamują procesy kataboliczne (rozpadu tkanki mięśniowej) podczas sytuacji stresowej, jaką jest dla organizmu intensywny wysiłek fizyczny. Ponadto, jak już zostało to wspomniane wcześniej, CBD wspiera regenerację potreningową, ponieważ pogłębia sen. Właśnie w nocy, gdy poziom kortyzolu jest minimalny, regeneracja tkanki mięśniowej jest najwyższa.\nCBD NA ODCHUDZANIE?\nW wysoko rozwiniętych społeczeństwach, jedną z najczęstszych przyczyn zachorowań i śmiertelności są komplikacje zdrowotne wynikające z otyłości. Osoby, które miały doświadczenie z paleniem marihuany wiedzą doskonale, że wiąże się z tym tak zwany „efekt gastrofazy”, czyli nagłego i niekontrolowanego skoku apetytu. Spowodowany jest on oddziaływaniem wysokiej zawartość THC w konopiach indyjskich.\nTymczasem według rosnącej liczby badań część kannabinoidów, w tym CBD, daje dokładnie odwrotny efekt, trzymając apetyt w ryzach. Naukowcy sygnalizują, że wykorzystanie kannabinoidów do regulacji metabolizmu przedstawia niezwykle obiecujący potencjał.\nTemat otworzyły badania z 2012 roku, przeprowadzone na szczurach na uniwersytecie w Reading, w których jednoznacznie udowodniono, że CBD zmniejsza zapotrzebowanie tych małych ssaków na pokarm.\nW roku 2016, uniwersytet Daegu w Korei wykonał bardzo istotne badania na temat wydajności CBD w zapobieganiu otyłości. Koreańskie badania udowodniły, że CBD stymuluje rozbijanie i oksydację cząsteczek tłuszczu. Ponadto, kannabidiol poprzez wpływ na układ endokannabinoidowy podnosi zdolność organizmu człowieka do spalania kalorii. Ponadto wyciągnięto wnioski, że kannabidiol (CBD) ogranicza działanie białek i hormonów odpowiedzialnych za odkładanie lipidów w komórkach tłuszczowych.\nW innym badaniu, również z 2016 roku wyciągnięto jednoznaczne konkluzje, że CBD stymuluje przemianę białych komórek tłuszczowych („złego tłuszczu”) w brązowe komórki tłuszczowe. Spalają one kalorie w procesie termogenezy. Powyższe badania ponownie udowodniły także wspierający efekt kannabidiolu w rozbijaniu tłuszczy.\nWedług statystyki sportowcy na emeryturze żyją średnio 5 do 6 lat dłużej niż osoby nieaktywne fizycznie. Wynika to z tego, że są mniej narażone na choroby układu krążenia, atak serca czy udary. Niestety codzienność emerytowanego zawodnika wiąże się z potencjalną gamą innych przypadłości zdrowotnych.\nDo najbardziej poważnych problemów ze zdrowiem wśród emerytowanych zawodników należą:\nChroniczne bóle wynikające z intensywnego wykorzystywania aparatu ruchu i/lub odniesionych kontuzji (szczególnie bóle mięśni i stawów);\nChoroby neurodegeneracyjne (demencja, Alzheimer, Parkinson);\nZatem w zestawieniu z dobroczynnymi właściwościami stosowania olejków CBD, sportowcy po zakończonej karierze w szczególności mogą na tym skorzystać.\nOsoby zajmujące się terapiami z wykorzystaniem ekstraktów z konopi wiedzą, że każdy organizm może inaczej reagować na kannabinoidy. Natomiast różnice między efektami u osób je stosujących mogą być zdecydowanie większe niż w przypadku leków farmaceutycznych. Przy stosowaniu CBD w sporcie powinniśmy zastosować takie same podstawowe zasady, jak w przypadku ogólnych zaleceń stosowania CBD (przejdź do artykułu).\nM. M. Bergamaschi, J. S. Crippa: Why should Cannabis be Considered Doping in Sports?\nFussa, J. Steinlea, L. Bindilac , M. K. Auerd , H. Kirchherre , B. Lutzc , P. Gassa : A runner’s high depends on cannabinoid receptors in mice\nJhabvala: Why Jake Plummer and others are pushing for research on CBD’s benefits to NFL players\nA runner’s high depends on cannabinoid receptorsin mice\nCould a cannabis substance replace opioid pain relievers\nCBD Gummies And Why Athletes Are Using Them\nPost Tags:\t#cbd fitness#cbd regeneraca#cbd sporty walki#cbd w sporcie#cbd w treningu#cbd w treningu sportowym#olejki cbd


Jak zbudować dobre relacje z klientami? – A4®\nJak zbudować dobre relacje z klientami?\nKiedy: 24 lutego 2021, 19:00\nTo wydarzenie odbywa się w kanałach publicznych A4®\nDostępność - 2 - A4\nDarmowe czy płatne - 1 - Darmowe\nDarmowe czy płatne - 2 - Płatne\nLogged Out + user00 + not liveXXklient\nTag - liveXXklient\nKto będzie gościem A4®?\nOd siedmiu lat zawodowo zajmuję się treningami personalnymi, w tym sześć jako freelancer. Oprócz samego treningu i diety, moją specjalizacją jest budowanie relacji z ludźmi, co skutecznie wykorzystuję w pracy trenera. Dzięki temu prawie wszyscy klienci, którzy do mnie trafią, zostają u mnie na długie miesiące, a nawet lata.\nOsobiście uważam, że praca trenera jest wspaniała, ale i trudna – nigdy nie mamy bowiem pewności czy dany klient przedłuży z nami współpracę, a dokładając nieprzewidziane wydarzenia, z dnia na dzień możemy znaleźć się w sytuacji finansowego kryzysu, w której musimy budować wszystko od nowa. Zabezpieczenie się przed tym, poprzez budowanie odpowiedniej relacji i zaufania wśród swoich podopiecznych, jest jednym z najlepszych kroków jakie podjąłem jako trener. Dlatego, aby pomagać ludziom budować lepsze relacje, które można wykorzystać nie tylko w budowaniu stabilnej pozycji na rynku, stworzyłem kanał YouTube o nazwie “Interpersonalny”, gdzie dzielę się wiedzą teoretyczną (psychologia) oraz praktyczną.\nTrening od Podstaw 1.040,00 zł 199,00 zł\nPodstawy Anatomii 247,00 zł 197,00 zł\nTrening i Odżywianie od Podstaw 1.335,00 zł 497,00 zł\nProgramowanie Treningowe 247,00 zł 197,00 zł\nJesteśmy pionierami edukacji do walki z chorobami cywilizacyjnymi. Przesuwamy granice!\nPotrzebujesz pomocy? Masz pytania? Sprawdź naszą rozbudowaną sekcję pomocy lub skontaktuj się.\nJesteś członkiem A4®?\nZaloguj się do A4®\nMasz wykupiony kurs?\nZaloguj się do platformy VOD


Posnet - Sklep UNIKAS systemy fiskalne - Tanie Kasy i Drukarki Fiskalne\nHome > Posnet\nTSC TC200 to kompaktowa,...\n1 980,70 zł 2 570,70 zł\nPosnet Polska S.A. to firma z polskim kapitałem i dwudziestoletnim doświadczeniem na rynku urządzeń fiskalnych. Jest producentem kas i drukarek rejestrujących, a także dostawcą rozwiązań wspomagających handel i usługi, takich jak: wagi, skanery kodów kreskowych, monitory dotykowe, czy drukarki paragonowe. Flagową propozycją firmy są drukarki fiskalne z linii Thermal.\nPosnet wspiera polskich sprzedawców i usługodawców z różnych sektorów rynku (m.in. z branż retail, hotelarskiej, gastronomicznej, medycznej). Dostarcza im kompletne wyposażenie stanowiska kasjerskiego, które gwarantuje zgodność z wymogami formalnoprawnymi, automatyzację sprzedaży i większy komfort pracy.\nMisją firmy Posnet jest wspieranie branży handlowo-usługowej poprzez dostarczanie wysokiej jakości urządzeń rejestrujących sprzedaż, a także innych rozwiązań, stosowanych na stoiskach kasjerskich, gwarantujących zgodność technologii z wymogami formalnoprawnymi, automatyzację sprzedaży i komfort prowadzenia biznesu. Największą satysfakcję odczuwamy, gdy nasi Klienci są zadowoleni, a urządzenia spełniają wszystkie ich potrzeby.\nJakość przede wszystkim – dokładamy wszelkich starań aby nasze urządzenia odznaczały się jak najwyższą jakością, a co za tym idzie bezawaryjnością. Jest to dla nas najważniejsze na wszystkich etapach tworzenia urządzeń tj. podczas ich projektowania, produkcji, testowania i dystrybucji.\nInnowacje kluczem do sukcesu – nieustannie pracujemy nad coraz to nowszymi rozwiązaniami technologicznymi, które zaspokoją nawet najbardziej wygórowane potrzeby naszych Klientów, a także pozwolą nam wyznaczać trendy na rynku i osiągać pozycję lidera.\nNajważniejsi są ludzie - nasze sukcesy osiągamy dzięki zespołowi fachowców. To ludzie stanowią naszą firmę i dlatego tak ważne są dla nas pozytywne relacje i przyjazna atmosfera wewnątrz naszej organizacji, a także zapewnianie stałego rozwoju naszym pracownikom.\nPoszanowanie prawa – urządzenia, które dostarczamy naszym Klientom zawsze są zgodne z aktualnymi wymogami formalnoprawnymi. Poszanowanie prawa to wartość, która przyświeca wszystkim działaniom prowadzonym przez naszą firmę.\nZobacz 1 - 15 na 23 produktów\nPokrowiec ze Skóry Mobile HS EJ\nSkórzane Etui na kasę Posnet Mobile HS EJ.\nPokrowiec ze Skóry Ergo\nSkórzane Etui na kasę Posnet Ergo. Dostępne w kolorze czarnym lub czerwonym\nSzuflada kasjerska Posnet MK350 to solidne rozwiązanie o niewielkich gabarytach. Wyposażona została w 4 przegródki na banknoty oraz 8 przegródek na bilon w wyjmowanym pojemniku. Użycie wysokiej jakości materiałów oraz zastosowanie łożysk kulkowych w prowadnicach wózka szuflady, zapewniają niezawodne działanie.\nModem Posnet Box 3G\nModem 3G BOX to uniwersalny modem do współpracy z kasami Posnet oraz Fawag. Mieści się on we wnęce kasy BINGO ONLINE oraz REVO ONLINE. Modem został wyposażony w port szeregowy RS232 oraz USB. Można go również wykorzystać do współpracy z komputerem.\nSzalka wagi dedykowana dla kas Posnet Ergo / Revo / Neo XL / Neo XL Plus. Szalka dostępna jest w siedmiu kolorach biały / grafitowy / ognista czerwień / błękit oceanu / limonkowa zieleń / słoneczny żółty / elegancki fiolet\n1 905,27 zł 1 715,27 zł\nJedna z najbardziej popularnych kas fiskalnych na rynku Posnet ERGO teraz dostępna w wersji ONLINE. Urządzenie, dzięki modułowej konstrukcji, zapewnia użytkownikowi swobodę wyboru między przewodowym lub bezprzewodowym połączeniem z Centralnym Repozytorium Kas (CRK)\n2 089,77 zł 1 880,77 zł\nPosnet Revo to rewolucyjna kasa fiskalna łącząca ergonomiczne rozwiązania i wyjątkową odporność z nowoczesnym designem. Urządzenie oferuje szereg unikalnych funkcji oraz pozwala użytkownikowi na personalizację poprzez dołączenie szalki ważącej, wybór kolorystyki oraz niektórych funkcjonalności kasy\n2 520,27 zł 2 268,27 zł


Przed zakupem - SmartRide.pl\nStrona głównaPoradnikiPrzed zakupem\nPrzed zakupem 16 listopada 2021\nPoradniki 30 kwietnia 2021\nElektryczna hulajnoga z siedzeniem – dla kogo to jest pojazd i co mówią o nim przepisy?\nPoradniki 22 kwietnia 2021\nHulajnoga elektryczna terenowa – co to za pojazd, czym się wyróżnia i czy ma sens do… miasta?\nPoradniki 19 października 2020\nUżywana hulajnoga elektryczna – ile jest warta i jak ocenić opłacalność oferty z drugiej ręki?\nPoradniki 29 września 2020\nElektryczna hulajnoga – objaśniamy jej parametry techniczne i dane. Co nam mówią i jakie jest ich praktyczne znaczenie?\nPoradniki 31 sierpnia 2020\nElektryczna hulajnoga dla kobiety. Jaka będzie najwygodniejsza i na które cechy pojazdu zwrócić szczególną uwagę?\nPoradniki 17 sierpnia 2020


Gruzja planuje budowę rafinerii - Nafta\nGruzja planuje budowę rafinerii na brzegu Morza Czarnego. Chce przerabiać w niej ropę m.in. z Azerbejdżanu.\nNa razie władze Gruzji nie informują, gdzie dokładnie rafineria będzie zlokalizowana. Wiadomo jedynie, że będzie do wybrzeże Morza Czarnego. Wszystkie szczegóły inwestycji mają być ustalone w ciągu dwóch najbliższych lat, a rafineria ma być gotowa w 2015 roku.\nW nowej gruzińskiej rafinerii ma być przerabiana ropa naftowa pochodząca z Azerbejdżanu i innych krajów, z których ropa jest obecnie przesyłana tranzytem przez Gruzję. Jako potencjalnych inwestorów projektu wymienia się Azerbejdżan i Kuwejt.\nW Gruzji do tej pory nie przetwarza się ropy naftowej. Na wybrzeżu Morza Czarnego funkcjonują tylko terminale naftowe, m.in. w Batumi i Poti. Obsługują one dostawy ropy z Kazachstanu, Azerbejdżanu i Turkmenistanu. Część tej ropy Gruzja eksportuje.


Klauzula obejścia prawa narzędziem do prześladowania MŚP - CRN\nAutor: Krzysztof Pasławski | Dodano: 2016-03-18 14:11\nKlauzula obejścia prawa narzędziem do prześladowania MŚP\nPrzygotowane przez rząd przepisy staną się instrumentem do prześladowania uczciwych podatników. Każdy przedsiębiorca będzie potencjalnym przestępcą – ostrzega Związek Przedsiębiorców i Pracodawców.\nKlauzula obejścia prawa podatkowego uprawnia skarbówkę do zakwestionowania podjętych przez podatnika, zgodnych z prawem działań, mających na celu sprzeczne z intencjami ustawodawcy obniżenie wysokości podatków. Otóż zgodnie z propozycją ministerstwa finansów klauzula będzie stosowana, jeżeli czynność dokonana przez firmę – w ramach obowiązujących przepisów – ma na celu przede wszystkim osiągnięcie korzyści podatkowej, jest sprzeczna z celem ustawy podatkowej, a sposób działania był „sztuczny”. Konsekwencje grożą za „unikanie opodatkowania” na sumę ponad 100 tys. zł rocznie. Propozycję nowego przepisu przyjął rząd 16 marca.\nW ocenie ZPP niejasna definicja sprawi, że to urzędnik będzie decydował, czy przedsiębiorca obchodzi prawo.\n„Wprowadzenie takich przepisów spowoduje, że każdy przedsiębiorca stanie się potencjalnym przestępcą, a będzie o tym decydować urzędnik wedle własnego uznania.” – ostrzega związek.\nPodkreśla, że formuła klauzuli daje skarbówce nieograniczone możliwości zakwestionowania wszelkich legalnych działań przedsiębiorców, którzy w praktyce będą bezbronni wobec decyzji urzędników. „Cóż z tego, że przedsiębiorca po wielu latach wygra taki proces, skoro jego firmy już dawno nie będzie.” – zauważa gorzko ZPP.\nWedług rządu klauzula ma zmusić do płacenia podatków w Polsce głównie międzynarodowe korporacje. Jak podaje ZPP, ponad 60 proc. spółek kapitałowych odnotowuje straty i to od wielu lat. Średnio płacą one w Polsce 0,4 proc. podatku w stosunku do przychodów, a mały i średni biznes – nieco ponad 1 proc.\nZwiązek obawia się jednak, że w praktyce nowy przepis stanie się narzędziem, które będzie wykorzystywane niemal wyłącznie wobec polskich małych i średnich firm, bo urzędnicy nie będą chcieli ryzykować starcia z armią prawników, doradców podatkowych, agencji PR oraz ambasadorów, stojących po stronie globalnych korporacji. Znacznie łatwiej będzie zająć się małym i średnim biznesem.\nZPP zwraca także uwagę, że to pomysły ustawodawców, a nie przedsiębiorców, doprowadziły do karuzel vatowskich i innych patologii w podatkach. Trybunał Konstytucyjny zakwestionował już tego typu rozwiązanie funkcjonujące w polskim prawie podatkowym w przeszłości.\n„Zamiast uprościć podatki i poprzez niemożność ich interpretacji rozwiązać problem, nadal się je komplikuje, tworząc kolejne instrumenty władzy urzędników nad firmami, które uderzają głównie w małe i średnie przedsiębiorstwa.”\nPodobne rozwiązania znalazły się w projekcie Ministerstwo Finansów z 2014 r. „Możemy uznać że pomimo zmiany partii rządzącej metody represji polskiej przedsiębiorczości są trwałe i nie podlegają żadnemu złagodzeniu.” – stwierdza ZPP. Apeluje o wycofanie się ze szkodliwej regulacji.\nklauzula obejścia prawa podatki zpp


1 ORGANIZATOR 2 CEL TURNIEJU - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "1 ORGANIZATOR 2 CEL TURNIEJU"\n1 Warszawa, styczeń 2014 r. POLSKI ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ DEPARTAMENT DS. GRASSROOTS REGULAMIN XIV TURNIEJU PIŁKI NOŻNEJ Z PODWÓRKA NA STADION O PUCHAR TYMBARKU 1 ORGANIZATOR 1. Organizatorem XIV Turnieju Z podwórka na stadion o Puchar Tymbarku (zwanym dalej Turniejem) jest Polski Związek Piłki Nożnej. 2. Nadzór nad Turniejem prowadzi Departament ds. Grassroots Polskiego Związku Piłki Nożnej. 3. rozgrywa się na podstawie przepisów gry w piłkę nożną, zgodnie z niniejszym regulaminem i obowiązującymi postanowieniami Polskiego Związku Piłki Nożnej. 1. Celem rozgrywek jest: 2 CEL TURNIEJU a. Wyłonienie zwycięzców - drużyn chłopców i dziewczynek w kategoriach U-10 i U-12. b. Wyłonienie najzdolniejszych piłkarek i piłkarzy z w/w roczników. c. Promowanie piłki nożnej dzieci, zasad Fair Play oraz programu Respect, wychowanie poprzez sport, kształtowanie zdrowego stylu życia i aktywizację lokalnych środowisk sportowych. 3 FORMUŁA TURNIEJU 1. W Turnieju mogą wziąć udział drużyny, które reprezentują następujące podmioty: a. Uczniowskie Kluby Sportowe, b. Szkoły Podstawowe,. 2. Niniejszy regulamin obowiązuje na czas trwania rozgrywek wszystkich szczebli XIV Turnieju Z podwórka na stadion o Puchar Tymbarku. Turniej rozgrywany będzie według schematu obowiązującego zarówno dla kategorii U-10, jak i U-12: a. Finały Powiatowe, b. Finały Wojewódzkie, c. Finał Ogólnopolski. 3. Rozgrywki do szczebla wojewódzkiego organizują i przeprowadzają Wojewódzkie Związki Piłki Nożnej. 4. Finały Wojewódzkie przeprowadza Departament ds. Grassroots Polskiego Związku Piłki Nożnej wraz z Wojewódzkimi Związkami Piłki Nożnej. 5. Finał Ogólnopolski przeprowadza Departament ds. Grassroots Polskiego Związku Piłki Nożnej.\n2 6. Finał Ogólnopolski wyłoni zwycięzców wśród dziewczynek i chłopców w kategoriach U-10 i U W rozgrywkach wszystkich szczebli mogą brać udział wyłącznie zespoły składające się z zawodników urodzonych 1 stycznia 2004 roku i młodszych (dla kategorii U-10) oraz urodzonych pomiędzy 1 stycznia 2002 a 31 grudnia 2003 (dla kategorii U-12). 8. Zgłaszana drużyna musi składać się z minimum 7 i maksymalnie 12 zawodników. 4 HARMONOGRAM I WYMOGI 1. Zgłoszenie do udziału w Turnieju odbywa się na podstawie wypełnionego i wysłanego drogą elektroniczną formularza zgłoszeniowego dostępnego na do dnia 21 lutego 2014 r. 2. Zgłoszenie do udziału w Turnieju może odbyć się na podstawie zgłoszenia telefonicznego dopełnionego przez upoważnioną przez Organizatora firmę do dnia 21 lutego 2014 r. 3. Finały powiatowe odbędą się w dniach 3 21 marca 2014 r. Miejsca rozgrywania Finałów Powiatowych podane zostaną na stronie internetowej 4. Finały Wojewódzkie odbędą się w dniach 26 marca 12 kwietnia 2014 r. Miejsca rozgrywania Finałów Wojewódzkich podane zostaną do dnia 17 marca 2014 r. na stronie internetowej turnieju 5. Finał Ogólnopolski odbędzie się w dniach 30 kwietnia 2 maja 2014 r. w Warszawie. 6. Zespół biorący udział w Turnieju na każdym szczeblu rozgrywek oraz każdy z jego członków winien zostać ubezpieczony przez jednostkę zgłaszającą drużynę do Turnieju. 7. Warunkiem udziału zespołu w rozgrywkach jest posiadanie listy zawodników potwierdzonej przez Dyrektora Szkoły lub Prezesa UKS Warunkiem dopuszczenia zawodnika do meczu jest posiadanie: ważnej legitymacji szkolnej ze zdjęciem, aktualnych badań lekarskich (karta zdrowia lub lista potwierdzona przez lekarza) oraz zgody rodziców (załącznik nr 1). 8. Zawodnik zgłoszony do udziału w Turnieju, może reprezentować barwy tylko jednej drużyny na poszczególnych etapach rozgrywkowych: a) reprezentacji szkolnej lub UKS w rozgrywkach powiatowych, b) reprezentacji powiatu w rozgrywkach wojewódzkich, c) reprezentacji województwa w Finale Ogólnopolskim. 9. Zawodnicy trenujący w klubach sportowych mogą wziąć udział w turnieju będąc reprezentantami szkoły. Reprezentacja szkoły składa się tylko z uczniów danej szkoły. 5 REJESTRACJA DRUŻYNY ORAZ DOBÓR ZAWODNIKÓW 1. Zgłoszenia do Turnieju może dokonać każda z instytucji wymienionej w 3 punkt 1, która wypełni internetowy formularz zgłoszeniowy na w czasie wskazanym w 4 punkt 1 oraz punkt Zwycięzca Finału Powiatowego może do Finału Wojewódzkiego dołączyć max 5 zawodników z innych drużyn z terenu powiatu. 3. Zwycięzcy Finałów Powiatowych zobowiązani są w przeciągu 3 (słownie: trzech) dni po jego zakończeniu, do potwierdzenia udziału drużyny w Finale Wojewódzkim poprzez zarejestrowanie drużyny wraz z listą zawodników w internetowym formularzu rejestracyjnym kompatybilnym z systemem Extranet, dostępnym na 4. Formularz rejestracyjny drużyny biorącej udział w Finale Wojewódzkim, wraz z potwierdzoną listą zawodników przez Dyrektora szkoły, Prezesa UKS, Prezesa Stowarzyszenia Kibicowskiego oraz zgody rodziców, w oryginale, muszą zostać dostarczone do Biura Turnieju przynajmniej na 1 godzinę przed rozpoczęciem rozgrywek.\n3 5. Brak złożenia wymaganych dokumentów we wskazanym terminie powoduje nie dopuszczenie drużyny do rozgrywek. 6. W przypadku rezygnacji drużyny z udziału w Finale Wojewódzkim prawo do gry uzyskuje drużyna, która zajęła kolejne miejsce. 7. Zwycięzca Finału Wojewódzkiego jest automatycznie uczestnikiem Finału Ogólnopolskiego. Skład drużyny biorącej udział w Finale Ogólnopolskim musi zawierać minimum 7 zawodników drużyny zwycięskiej z Finału Wojewódzkiego. Dobór pozostałych 5 zawodników, następuje na podstawie decyzji Trenera Koordynatora Wojewódzkiego Związku Piłki Nożnej w porozumieniu z trenerem zwycięskiej drużyny z Finału Wojewódzkiego. 8. Trener drużyny zwycięskiej w Finale Wojewódzkim zobowiązany jest w przeciągu 3 (słownie: trzech) dni po jego zakończeniu, do potwierdzenia udziału drużyny w Finale Ogólnopolskim poprzez zarejestrowanie drużyny wraz z listą zawodników w internetowym formularzu rejestracyjnym kompatybilnym z systemem Extranet, dostępnym na 9. W przypadku rezygnacji drużyny z udziału w Finale Ogólnopolskim prawo do gry uzyskuje drużyna, która zajęła kolejne miejsce w danym województwie. 10. Formularz rejestracyjny drużyny biorącej udział w Finale Ogólnopolskim, wraz z listą zawodników potwierdzoną przez odpowiedni Wojewódzki Związek Piłki Nożnej oraz zgody rodziców, w oryginale, muszą zostać przesłane na adres Polskiego Związku Piłki Nożnej do dnia 25 kwietnia 2014 rok. 11. W przypadku dostarczenia przez Organizatora strojów sportowych dla uczestników Finału Ogólnopolskiego, zawodnicy są zobowiązani do rozgrywania wszystkich spotkań w tych strojach. 6 SCHEMAT TURNIEJU NA POSZCZEGÓLNYCH SZCZEBLACH ROZGRYWEK 1. Schemat Finałów Powiatowych oraz Finałów Wojewódzkich zostanie ustalony na podstawie ilości zgłoszonych drużyn. 2. Finał Ogólnopolski rozgrywany będzie według następującego schematu: - dzień pierwszy przyjazd drużyn, oficjalne otwarcie, losowanie, - dzień drugi gry eliminacyjne (4 grupy po 4 zespoły, w grupach gry każdy z każdym w kategorii dziewczynek i chłopców dla kategorii wiekowych U-10 i U-12), - dzień trzeci ćwierćfinały, półfinały, finały, dekoracja oraz wyjazd drużyn. 3. Drużyny, które zajmą w rozgrywkach grupowych miejsca 3 i 4 rozegrają Finał B o miejsca 9 16, natomiast drużyny, które w swoich grupach zajmą miejsca 1 i 2 rozegrają Finał A o miejsca PUNKTACJA 1. W Finałach Powiatowych, Finałach Wojewódzkich oraz w Finale Ogólnopolskim stosuje się następującą punktację: - za zwycięstwo drużyna otrzymuje 3 punkty, - za mecz nierozstrzygnięty (remisowy) 1 punkt, - za przegraną 0 punktów. 2. W przypadku zakończenia meczu wynikiem remisowym (dot. fazy grupowej na każdym etapie rozgrywek) drużyny wykonują serię po 3 rzuty karne każda. Jeżeli po rozegraniu serii rzutów karnych żadna z drużyn nie osiągnęła przewagi bramkowej, wówczas przeprowadza się serię następnych rzutów karnych z tym, że odbywają się one na przemian 1/1 do momentu zdobycia przewagi po danej rundzie rzutów karnych. Za każdym razem rzut karny wykonuje inny\n4 zawodnik. Wyjątek stanowi sytuacja, kiedy każdy z zawodników wykonał już rzut karny, a wynik nadal pozostaje nierozstrzygnięty. Rezultat rzutów karnych nie wpływa na wynik spotkania, ale może być brany pod uwagę przy ustalaniu kolejności drużyn w tabeli. 3. W przypadku zakończenia meczu wynikiem remisowym (dot. fazy pucharowej na każdym etapie rozgrywek) drużyny wykonują serię po 3 rzuty karne każda. Jeżeli po rozegraniu serii rzutów karnych żadna z drużyn nie osiągnęła przewagi bramkowej, wówczas przeprowadza się serię następnych rzutów karnych z tym, że odbywają się one na przemian 1/1 do momentu zdobycia przewagi po danej rundzie rzutów karnych. Za każdym razem rzut karny wykonuje inny zawodnik. Wyjątek stanowi sytuacja, kiedy każdy z zawodników wykonał już rzut karny, a wynik nadal pozostaje nierozstrzygnięty. 4. W Turnieju (na każdym jego etapie) kolejność w tabeli ustala się według liczby zdobytych punktów. 5. W przypadku uzyskania równej liczby punktów przez dwie drużyny, o zajętym miejscu decyduje w kolejności: a. Wynik bezpośredniego spotkania; b. Korzystniejsza różnica bramek ze wszystkich spotkań rozegranych w Turnieju; c. Większa liczba strzelonych bramek; d. Rzuty karne pomiędzy zainteresowanymi zespołami, o których mowa w 7 punkt 2. 8 DYSKWALIFIKACJA Z TURNIEJU Drużyna nieprzestrzegająca postanowień niniejszego regulaminu zostanie wykluczona z rozgrywek na podstawie decyzji Departamentu Grassroots PZPN. W takim przypadku spotkania rozegrane przez wykluczoną drużynę zostaną automatycznie zweryfikowane stosunkiem bramek 3:0 na korzyść drużyny przeciwnej. Powodem dyskwalifikacji drużyny może być również rażąco niesportowe zachowanie zawodnika lub niewychowawcze zachowanie trenera lub innej osoby związanej z daną drużyną. Na każdym etapie rozgrywek: 9 ZASADY TURNIEJU 1. Dryżyna biorąca udział w Turnieju składa się z: a. Minimum 7 i maksymalnie 12 zawodników, b. Maksymalnie dwóch osób dorosłych w tym Trenera. 2. Tylko taki skład zespołu dopuszczany jest do przebywania na boisku. 3. Czas trwania jednego meczu wynosi 2x10 min. 4. Liczba zawodników na boisku: 6+1 (U-10) i 6+1 (U-12). 5. W czasie spotkania obowiązują zmiany powrotne we właściwej strefie zmian. 6. Zawodnicy muszą posiadać na koszulkach numery wg obowiązujących przepisów. W Finale Ogólnopolskim zawodnicy przez cały okres rozgrywek mają obowiązek występować z tymi samymi numerami. 7. Zawodnicy mogą rozgrywać spotkania w obuwiu piłkarskim (lanki, korkotrampki), obowiązuje zakaz gry we wkrętach. 8. Mecze rozgrywa się piłkami nr 4 dla kategorii wiekowej U-10 i U Wymiary boiska: (według załącznika nr 2). 10. Wymiary bramek: 5x2 m dla kategorii U-10 i U Mecze rozgrywane mogą być na boiskach trawiastych lub ze sztuczną nawierzchnią boiska typu Orlik.\n5 12. Dopuszcza się rozgrywanie Turnieju na etapie powiatowym w halach sportowych lub na boiskach pod balonem (w przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych). 13. W sytuacji, o której mowa w pkt. 12, w przypadku braku możliwości dopełnienia wymogów regulaminowych dotyczących wymiarów boiska ( 9 pkt. 9) i bramek ( 9 pkt.10) dopuszcza się grę na mniejszych boiskach z wykorzystaniem mniejszych bramek (jednak nie mniejszych 3x2 m) oraz mniejszą ilością zawodników. Liczba zawodników na boisku nie może być jednak mniejsza niż Decyzję o liczbie zawodników podejmuje Koordynator Finału wraz z sędziami. 15. W przypadku rozgrywania meczów na halach sportowych obowiązuje obuwie z płaską podeszwą. 10 SĘDZIOWIE 1. W trakcie meczu obsadę sędziowską stanowi jeden sędzia. 2. Do rozgrywek powiatowych i wojewódzkich obsadę sędziowską zapewniają odpowiednie Wojewódzkie Związki Piłki Nożnej, dla Finału Ogólnopolskiego Polski Związek Piłki Nożnej. 11 PRZEPISY GRY W TRAKCIE TURNIEJU W trakcie trwania Turnieju stosuje się przepisy gry Polskiego Związku Piłki Nożnej z wyjątkami: 1. Nie obowiązują przepisy dotyczące pozycji spalonej. 2. Odległość muru od piłki przy stałych fragmentach gry wynosi 5 m. 3. Rzut karny wykonuje się z odległości 7 m (U-10) i 9 m (U-12) od środka linii bramkowej. 4. Wznowienie gry ze środka boiska traktowane jest, jako rzut wolny pośredni. 5. Rzut wolny: bramkę bezpośrednio można zdobyć tylko z połowy przeciwnika. Odległość muru 5 m. 6. Aut: zawodnik samodzielnie wprowadza piłkę nogą nie może wcześniej wykonać podania. Odległość przeciwnika 3 m (przepis według Unifikacji PZPN). 7. Aut bramkowy jest wybijany z tzw. piątki. 8. Aut bramkowy wybijany z piątki musi być rozegrany na własnej połowie. 9. Bramkarz po złapaniu piłki z akcji wprowadza piłkę tylko ręką w obrębie własnej połowy. Piłka wyrzucona przez bramkarza nie może przekroczyć linii środkowej boiska. 10. Za złe wprowadzenie piłki z autu bramkowego przyznaje się drużynie przeciwnej rzut wolny pośredni, wykonywany z linii środkowej boiska. 11. Za złe wprowadzenie piłki przez bramkarza po jej złapaniu w ręce, przyznaje się rzut wolny pośredni z miejsca przewinienia. 12. Niezależnie od kar przewidzianych w obowiązujących przepisach gry w piłkę nożną stosuje się kary dyscyplinarne: czasowe wykluczenie zawodnika z gry na 2 minuty (żółta kartka) lub 3 minuty w zależności od stopnia przewinienia (czerwona kartka). 13. W przypadku straty bramki przez zespół grający w osłabieniu na skutek żółtej kartki, kara dyscyplinarna ulega anulowaniu (można wprowadzić do gry ukaranego zawodnika). 14. Czerwona kartka (również będąca skutkiem drugiej żółtej kartki) powoduje automatyczne wykluczenie z gry zawodnika. 15. W przypadku straty bramki przez zespół grający w osłabieniu na skutek czerwonej kartki, bądź po upływie kary 3-minutowej, można wprowadzić do gry zawodnika innego niż ukarany czerwona kartką.\n6 12 NAGRODY 1. Zwycięzcy XIV Turnieju Z podwórka na stadion o Puchar Tymbarku w kategorii chłopców oraz kategorii dziewcząt U-10 i U-12 otrzymają Puchar Tymbarku, nagrodę główną oraz medale w kolorze złotym. 2. Drużyny, która zajmą II miejsca otrzymają medale w kolorze srebrnym, a drużyny z III miejsc medale w kolorze brązowym. 3. Wszystkie drużyny biorące udział w Finale Ogólnopolskim otrzymają pamiątkowe medale, dyplomy oraz upominki. 4. Nagrody indywidualne dla najlepszych zawodników, najlepszych bramkarzy i najlepszych strzelców zostaną przyznane, we wszystkich kategoriach wiekowych zarówno wśród dziewczynek, jak i chłopców na szczeblach wojewódzkich i szczeblu ogólnopolskim. 13 ZASTRZEŻENIA I PROTESTY 1. Wszelkie zastrzeżenia i protesty na poszczególnych szczeblach rozpatrywane będą przez trzech sędziów i Koordynatora Wojewódzkiego lub Koordynatora Biura Turnieju w trakcie jego trwania. 2. Będą one rozpatrywane tylko w sytuacji, gdy zostaną złożone na piśmie, przed rozpoczęciem spotkania zainteresowanych zespołów lub w trakcie trwania jego przerwy. 3. Protesty złożone po zakończeniu meczu nie będą rozpatrywane. 4. Protesty należy składać w Biurze Zawodów na ręce Koordynatora Wojewódzkiego Turnieju lub Koordynatora Biura Turnieju w trakcie jego trwania. 5. Weryfikacja dowolnego zawodnika (wiek, szkoła, badania lekarskie) przez Trenera innej drużyny może nastąpić w Biurze Zawodów tylko i wyłącznie w trakcie trwania rozgrywek grupowych. 14 O wszystkich sprawach dotyczących rozgrywek w Turnieju, a nieobjętych przepisami niniejszego regulaminu decyzje podejmuje Departament ds. Grassroots Polskiego Związku Piłki Nożnej. 15 Interpretacja niniejszego regulaminu przysługuje Polskiemu Związkowi Piłki Nożnej. W sprawach przepisów gry w piłkę nożną decyzja należy do trzech sędziów (obecnych na danych rozgrywkach) i Wojewódzkiego Koordynatora lub koordynatora Biura Zawodów Turnieju w trakcie jego trwania. Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w regulaminie.\nREGULAMIN XX TURNIEJU PIŁKI NOŻNEJ Z PODWÓRKA NA STADION O PUCHAR TYMBARKU ORGANIZATOR\nWarszawa, 01.07.2019 r. POLSKI ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ DEPARTAMENT GRASSROOTS REGULAMIN XX TURNIEJU PIŁKI NOŻNEJ Z PODWÓRKA NA STADION O PUCHAR TYMBARKU 1 ORGANIZATOR 1. Organizatorem XX Turnieju Z Podwórka


Segment usługowy Selvity zadebiutuje na GPW w czwartek 16 X | ISB Zdrowie\nStrona główna Aktualności Segment usługowy Selvity zadebiutuje na GPW w czwartek 16 X\nRyvu Therapeutics – segment usługowy Selvity wyodrębniony w procesie podziału spółki – zadebiutuje na GPW w czwartek, 16 października br., podały spółki we wspólnym komunikacie.\nSelvita informowała wcześniej, że zamierza podzielić się na dwie niezależne spółki o globalnym zasięgu. Pierwsza firma skupi się na rozwoju własnych projektów w obszarze małych cząsteczek o potencjale terapeutycznym w onkologii, a druga będzie świadczyć laboratoryjne usługi badawczo-rozwojowe na rzecz klientów zewnętrznych. Obie spółki będą notowane na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie (GPW).\n1 października Selvita informowała, że oczekuje się, iż 16 października obie spółki będą notowane na głównym rynku warszawskiej giełdy.\nPoprzedni artykułRuszyła budowa szpitala w Legionowie\nNastępny artykułUniwersytet Medyczny w Białymstoku unowocześnia stomatologię


Tłumacz Google pozwoli na synchronizację historii między urządzeniami - Tabletowo\nKorzystasz z Tłumacza Google na wielu urządzeniach? Niebawem zyskasz przydatną funkcję.\nTo świetna usługa, ale może być jeszcze lepsza\nZ pewnością jednym z lepszych i bardziej przydatnych narzędzi w portfolio Google jest Tłumacz. Owszem, otrzymywane wyniki nie zawsze są idealnie poprawne, ale w wielu scenariuszach okazują się wystarczające. Pozwala to na szybkie i wygodne przetłumaczenie pojedynczych wyrazów, zdań, a nawet całych tekstów, co może przydać się w szkole, pracy czy podczas zagranicznych wyjazdów.\nZaletą Tłumacza Google, oprócz oczywiście akceptowalnych tłumaczeń, jest szeroka dostępność. Skorzystamy z niego na komputerze przez stronę internetową, niezależnie czy posiadamy Windowsa, macOS czy Linuksa. Natomiast na smartfonach najlepszą opcją jest sięgnięcie po mobilną aplikację – zarówno na Androidzie, jak i iOS.\nMimo iż usługa dostępna jest na wielu platformach, to nie zapewnia opcji synchronizacji tłumaczeń. Historia trzymana jest lokalnie na urządzeniu. Wkrótce to się jednak zmieni.\nTłumaczenia zostaną zapisane na koncie Google\nPo wejściu na stronę Tłumacza Google, użytkownika wita komunikat zapowiadający zmiany. W nadchodzącej aktualizacji usługi pojawi się bowiem funkcja zapisywania historii na koncie Google.\nWarto zwrócić uwagę na dwa punkty. Po pierwsze, niebawem historia będzie dostępna wyłącznie dla zalogowanych użytkowników. Po drugie, bieżąca historia tłumaczeń trzymana lokalnie na urządzeniu zostanie automatycznie usunięta.\nNie została ujawniona data wprowadzania zmian, ale wyskakujące okno z komunikatem zapowiada, że nastąpi to już wkrótce. W związku z tym, jak sugeruje samo Google, jeśli mamy ważne tłumaczenia w historii, to powinniśmy je zapisać – najlepiej zrobić to jak najszybciej.\nNie jest to jedyna nowość, którą zauważą użytkownicy Tłumacza Google. Aplikacja wraz z aktualizacją 6.5 otrzymała ciemny motyw na urządzeniach działających pod kontrolą iOS i u wybranych osób korzystających z Androida.


dpindral | 2013-01-31\nTo jest naprawdę dobry kryminał!\nZaczyna się od trupa, a potem akcja jest jeszcze ciekawsza. Autorzy tak ją skonstruowali, że do samego końca nie wiedziałem kto zabił. Gdy już myślałem, że wiem o co chodzi pojawiały się nowe dowody i znów trzeba było kombinować. I nie ma tu mowy o kręceniu i zanudzaniu czytelnika. Wszystko wydaje się naturalną koleją rzeczy. Żadnego naciągania, kosmicznych przypadków, czy nadprzyrodzonych zdolności bohaterów.\nBohaterowie są świetnie budowani. Nie dostajemy ich na tacy z pełną charakterystyką gdy tylko się pojawią. Autorzy dozują fakty o nich. Dopiero pod koniec książki możemy powiedzieć, że coś o nich wiemy. Nie ma też wyraźnie zarysowanego głównego bohatera. Powiedziałbym, że jest nim cały zespół dochodzeniowy.\n10 gwiazdek nie ma bo to zostawiam na dzieło epickie, ale ta książka jest bardzo, bardzo dobra.


Wypadek czy kolizja? - MotoSerwis w ArchNEWS\nWypadek drogowy, a nawet zwykła stłuczka zawsze wiążą się z ogromnym stresem dla zaangażowanych uczestników ruchu drogowego. Pod wpływem emocji łatwo stracić głowę. Dlatego podpowiadamy, o czym musisz pamiętać, aby pomóc sobie i innym.\nWypadek drogowy, a nawet zwykła stłuczka zawsze wiążą się z ogromnym stresem dla zaangażowanych uczestników ruchu drogowego. Pod wpływem emocji łatwo stracić głowę. Dlatego podpowiadamy, o czym musisz pamiętać, aby pomóc sobie i innym. Nie ważne, czy będziesz uczestnikiem zdarzenia, czy jego świadkiem.\nW opublikowanym raporcie Santander Consumer Banku „Polak w drodze 2.0 - wydatki kierowców”* aż 56 proc. kierowców przyznało, że zdarza im się przekraczać prędkość, za co zostali ukarani mandatem. Analogiczna kara spotkała za nieprawidłowo wykonany manewr 16 proc. badanych. Tego typu wykroczenia to też niestety częste przyczyny kolizji i wypadków w ruchu drogowym. Nieważne, czy sami jesteśmy kierowcami rozważnymi i ostrożnymi. Zagrożenie udziału w nieprzyjemnym zdarzeniu na drodze dotyczy każdego kto siada za kierownicą.\nUstal - wypadek czy kolizja?\nBardzo ważne jest prawidłowe zaklasyfikowanie zdarzenia, w którym brałeś udział lub którego byłeś świadkiem. Od jego kwalifikacji zależy dalsze postępowanie.\nKOLIZJA to zdarzenie drogowe, którego skutkiem są straty materialne i jedynie takie. WYPADEK DROGOWY to takie zdarzenie drogowe, w którym osoby poszkodowane są ranne lub - w najgorszym przypadku – nie żyją. Dlatego pierwszą i podstawową czynnością po wystąpieniu awaryjnej sytuacji na drodze powinna być zawsze ocena stanu poszkodowanych.\nJeśli to ty byłeś kierowcą pamiętaj, że ustawa Prawo o Ruchu Drogowym jasno precyzuje twoje obowiązki.\nW przypadku kolizji, jesteś zobowiązany do:\n1. Zatrzymania pojazdu w sposób niepowodujący zagrożenia bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Pamiętaj o włączeniu świateł awaryjnych i wyłączeniu zapłonu oraz zaciągnięciu hamulca postojowego.\n2. Zabezpieczenia miejsca kolizji poprzez odpowiednie jego oznakowanie. W praktyce oznacza to użycie trójkąta ostrzegawczego. W terenie zabudowanym trójkąt możesz ustawić bezpośrednio za pojazdem. W terenie niezabudowanym powinien on stać w odległości 30 do 50 m za samochodem. Na autostradzie obowiązuje odległość 100 m. Zaleca się także korzystanie z kamizelki odblaskowej.\n3. Upewnij się, czy inni uczestnicy zdarzenia drogowego są w stanie zabezpieczyć swoje pojazdy.\n4. Przepisy prawa zobowiązują także do niezwłocznego usunięcia pojazdu z miejsca wypadku, aby nie powodował zagrożenia lub tamowania ruchu. Niezastosowanie się do tej regulacji może skutkować nałożeniem mandatu, niezależnie od tego, kto był sprawcą.\nWarto pamiętać, że w przypadku kolizji nie ma obowiązku wzywania policji. Osoby biorące udział w stłuczce mogą wyjaśnić zaistniałą sytuacje same. Jeśli jest zgoda, co do przebiegu zdarzenia, sprawca zobowiązany jest napisać poszkodowanemu oświadczenie, w którym przyzna się do spowodowania kolizji, poda dane oraz numer Polisy OC. Dobrze jest mieć jedną kopię takiego blankietu oświadczenia zawsze w samochodzie. Alternatywnie można je spisać na czystej kartce papieru (korzystając z dostępnych w internecie wzorów).\nW przypadku kolizji, policję wzywamy tylko wtedy, gdy okoliczności nie są jasne lub gdy zachodzi podejrzenie, że doszło do popełnienie przestępstwa (np. jeden z kierowców jest pod wpływem alkoholu).\nOstatnią czynnością, jaką wykonujesz w związku z udziałem w kolizji powinno być powiadomienie swojego ubezpieczyciela. W sytuacjach awaryjnych ujawniają się wszystkie zalety posiadania dobrowolnego ubezpieczenia AC z pakietem asisstance. Jeśli masz taką polisę, ubezpieczyciel nie tylko pomoże w opanowaniu sytuacji, np. instruując poszkodowanych. Może też zorganizować hotel, samochód zastępczy czy holownik. Badani na zlecenie Santander Consumer Bank kierowcy wskazywali, że w przypadku wystąpienia awarii na drodze, najbardziej wartościowe usługi assistance to: bezpłatne holowanie pojazdu do warsztatu (ponad 77 proc. wskazań), możliwość skorzystania z auta zastępczego (65 proc,) oraz z usług mechanika (42 proc.).\nJeśli korzystasz z usług banków, warto pamiętać, że niektóre produkty bankowe mogą być powiązane są z dodatkowymi produktami ubezpieczeniowymi, w tym z pakietem assistance. Taką propozycję ma np. Santander Consumer Bank – to karta kredytowa TurboKARTA wraz z bezpłatnym pakietem assistance., W przypadku kolizji, wypadku, kradzieży auta, a nawet gdy zabraknie paliwa – Posiadacz karty może liczyć na wsparcie organizacyjne, w tym między innymi na zorganizowanie opieki nad dziećmi na czas opanowania sytuacji po kolizji lub wypadku.\nJeśli w zdarzeniu drogowym którykolwiek z uczestników poniósł śmierć lub został ranny, mamy do czynienia w wypadkiem.\nJeśli brałeś udział w wypadku lub jesteś jego świadkiem masz obowiązek:\n1. Udzielić niezbędnej pomocy ofiarom wypadku pamiętając, że najważniejsze jest zatamowanie krwawienia oraz przywrócenie oddychania i krążenia. Obligatoryjnie należy wezwać pogotowie oraz policję. Pamiętaj, że nieudzielenie pomocy ofiarom wypadku jest wykroczeniem karanym grzywną lub aresztem.\n2. Podobnie jak w przypadku kolizji, jesteś zobowiązany do zabezpieczenia miejsca wypadku.\n3. Uczestnikom nie wolno podejmować czynności, które mogłyby utrudnić ustalenie przebiegu wypadku, np. przez zatarcie śladów na miejscu. Niszczeniem śladów może być m.in. usunięcie pojazdów. Jeśli sytuacja na to pozwala, zrób zdjęcia i spisz dane świadków.\n4. Należy pozostać na miejscu wypadku do przyjazdu służb ratunkowych i policji.\nJak wynika z raportu Komendy Głównej Policji, w minionym roku na polskich drogach doszło do ponad 33 tys. wypadków i ponad 400 tys. kolizji. Będąc uczestnikami ruchu drogowego pamiętajmy, że jesteśmy zobowiązani nie tylko do tego, aby znać przepisy, ale również odpowiednio reagować – także podczas wystąpienia sytuacji awaryjnych na drodze.


Spotkanie świąteczne „Pracodawców Pomorza” | Pracodawcy Pomorza\nSpotkanie świąteczne „Pracodawców Pomorza”\nPoniedziałek był dla wielu pomorskich przedsiębiorców wyjątkową chwilą, gdyż tego wieczoru „Pracodawcy Pomorza” zaprosili na swoje tradycyjne spotkanie świąteczne w Teatrze Szekspirowskim w Gdańsku.\nZgromadzonych gości powitał Prezes „Pracodawców Pomorza” Tomasz Limon, który po podziękowaniu za przybycie zaprosił na scenę Prezydenta organizacji Zbigniewa Canowieckiego. W chwilę później głos zabrał gość specjalny uroczystości – Prezydent Konfederacji Lewiatan Maciej Witucki, który jeszcze kilka godzin wcześniej gościł w siedzibie „Pracodawców Pomorza” na specjalnym spotkaniu z jej władzami i zaproszonymi przedsiębiorcami. Maciej Witucki na deskach sceny teatralnej podkreślił historyczną rolę Gdańska w reformacji ustrojowej, zapraszając przy tym do uczestnictwa w działaniach na rzecz przedsiębiorców w najbliższych miesiącach.\nO współpracy na rzecz przedsiębiorstw oraz wspólnych inicjatywach opowiedzieli także Prezydent Sopotu Jacek Karnowski i Marszałek Województwa Pomorskiego Mieczysław Struk. W imieniu Prezydent Gdańska Aleksandry Dulkiewicz głoś zabrał jej zastępca Alan Aleksandrowicz. Oficjalną część uroczystości zamknęły słowa Ks. Biskupa Zbigniewa Zielińskiego, który po swojej przemowie dokonał poświęcenia opłatków.\nUroczystość zawierała w sobie jeszcze jeden ważny symboliczny moment – Komendant Gdańskiej Chorągwi ZHP Artur Glebko przekazał na ręce Zbigniewa Canowieckiego „Betlejemskie Światło Pokoju”, które niesione rękoma skautów przybyło do stolicy Pomorza ze Słowacji.\nW drugiej części spotkania świątecznego przyszedł czas na wzajemne składanie życzeń oraz poczęstunek. W holu głównym Teatru na gości czekały liczne stoiska przedsiębiorstw z obszaru ekonomii społecznej, aktywnie wspieranego przez otoczenie przedsiębiorców „Pracodawców Pomorza”.\nPrezydent Konfederacji Lewiatan Maciej Witucki\nWiceprezydent Miasta Gdańska Alan Aleksandrowicz