Przepis - Grissini z boczkiem i cebulą przepis - Gotujmy.pl\nGrissini z boczkiem i cebulą\n21 sty 2010 23:08\nPyszne grissini z cebulką i boczkiem:)\n2 szklanki mąki (2x po 250 gram)\n2 dkg miękkiego smalcu\nMąkę przesiać,wymieszać z solą,zrobić dołek. Drobno rozkruszone drożdże wymieszać z ciepłą wodą,wlać do dołka,posypać odrobiną mąki i odstawić w ciepłe miejsce na 10-15 min.W tym czasie pokroić drobniutko boczek i cebulę,zeszklić wszystko na patelni na smalcu(około 7 min)wystudzić. Dodać cebulę do mąki i drożdży,oraz oliwę,zagniatać ręką jak ciasto na kluski,aż poczujemy że ciasto nam rośnie w ręku.Ewentualnie dodać odrobinę wody,lub jak będzie za rzadkie podsypać mąką.Gotowe ciasto odstawić na 15 min. Formować paluchy lub małe bułeczki,posmarować mlekiem i posypać kminkiem, makiem lub sezamem. Piec 20-25 min w 180 st C z termoobiegiem. Smacznego..\nUwielbiam takie wypieki.\nWyglądają cudnie.Koniecznie wypróbuję!\nte bułeczki wyglądają smakowicie, ale paluszki grissini to inny rodzaj pieczywa. Powinny być cieńsze i wypieka się je tak aby były suche i chrupiące.\nPyzo,umiem robić grissini,robi się je właśnie z takiego ciasta,(przepis mam z oryginalnej włoskiej książki kucharskiej przetłumaczonej na język Polski, a dodatki to już rzecz gustu,można sobie dokładać co kto lubi,czosnek,tymianek i co tylko kto lubi.\nDodaje się do ciasta wiórki smalcu i razem zagniata,ja tak nie robiłam ,tylko dodałam smalec do smażenia cebuli i boczku,i tak razem się zmieszał z ciastem.\nPaluchy robiłam trochę grubsze tylko z własnego wyboru,bo mi się spieszyło.Prawidłowo paluchy kroi się radełkiem,na bardzo cienkie paseczki,wystarczy wejść w Google i zobaczyć jak różnej grubości ludzie pieką.Nie jadłaś moich więc nie wiesz czy były chrupiące,a że były to fakt:)\n[quote nick=Pyza]te bułeczki wyglądają smakowicie, ale paluszki grissini to inny rodzaj pieczywa. Powinny być cieńsze i wypieka się je tak aby były suche i chrupiące. [/quote] Pyzo,umiem robić grissini,robi się je właśnie z takiego ciasta,(przepis mam z oryginalnej włoskiej książki kucharskiej przetłumaczonej na język Polski, a dodatki to już rzecz gustu,można sobie dokładać co kto lubi,czosnek,tymianek i co tylko kto lubi. Dodaje się do ciasta wiórki smalcu i razem zagniata,ja tak nie robiłam ,tylko dodałam smalec do smażenia cebuli i boczku,i tak razem się zmieszał z ciastem. Paluchy robiłam trochę grubsze tylko z własnego wyboru,bo mi się spieszyło.Prawidłowo paluchy kroi się radełkiem,na bardzo cienkie paseczki,wystarczy wejść w Google i zobaczyć jak różnej grubości ludzie pieką.Nie jadłaś moich więc nie wiesz czy były chrupiące,a że były to fakt:)\nWyglądają po prostu cudownie! Na pewno wypróbuję! 5 ode mnie!\nNa pewno zrobię,5 i do ulubionych.\nJak to jest Grissini to ja jestem Krolowa Angli.\nKokardo, Ty królową Anglii nie będziesz nigdy, a to jest prawdziwy przepis na grissini,.Wejdź w zakładkę forum i zobacz jakie grissini zrobiła moja mama z tego właśnie ciasta.\n[quote nick=kokarda]Jak to jest Grissini to ja jestem Krolowa Angli.[/quote] Kokardo, Ty królową Anglii nie będziesz nigdy, a to jest prawdziwy przepis na grissini,.Wejdź w zakładkę forum i zobacz jakie grissini zrobiła moja mama z tego właśnie ciasta.\nKażdy robi grissini jakie lubi :) Te mi bardzo odpowiadają - piąteczka.


Za dużo malborskich psów po drugiej stronie Wisły - Dziennikbaltycki.pl\nZa dużo malborskich psów po drugiej stronie Wisły Za dużo malborskich psów po drugiej stronie Wisły Kamila Bucholz\nAktualizacja: 28 października 2008 14:34\nSchronisko w Tczewie należy do tamtejszego samorządu, a zarządza nim Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Zwierząt Animals. Umowę o współpracy miasto Malbork i Animals podpisały 15 marca br. Za cały okres do końca roku Malbork miał zapłacić jednorazową kwotę w wysokości ok. 25 tys. zł. - Pieniądze przeznaczane są na szczepienie i czipowanie każdego psa. Gdy trafiają do nas suki, są obowiązkowo sterylizowane. Fundusze z Malborka wpłynęły, ale niestety dopiero na początku października i to tylko ich część. Do tej pory przyjmowaliśmy psy i wykonywaliśmy to wszystko za własne pieniądze - opowiada Joanna Sobaszkiewicz, kierowniczka tczewskiego schroniska. 90 psów - tyle zwierząt przebywa w sumie w schronisku w Tczewie, mimo 50 miejsc\nJednym z warunków umowy było sfinansowanie przez malborski samorząd budowy kojców dla czworonogów (koszt do 50 tys. zł). Budowa dopiero się zaczyna. Nawet jeśli trzy kojce zostaną wzniesione, nie rozwiąże to sprawy, bo już teraz w Tczewie są 22 psy z Malborka. Dzielą miejsce z innymi zwierzętami. Schronisko jest przepełnione, a jego pracownikom przychodzi zmagać się nie tylko z tym problemem, ale także... z mieszkańcami Malborka. Zgłosił się do nich oburzony mężczyzna, którego psa odłowiła malborska Straż Miejska. Naubliżał, sam wszedł do boksu, wyciągnął swojego czworonoga i odjechał bez uiszczenia opłaty za wykupienie zwierzęcia. Problemy sprawiły, że Animals zastanawia się, czy jest sens dalszej współpracy. Burmistrz Malborka Andrzej Rychłowski zapowiada jednak, że będzie rozmawiał z prezydentem Tczewa w sprawie przedłużenia porozumienia. - Nie ma takich sytuacji, że ktoś wymawia umowę z dnia na dzień. Jeśli jednak do tego by doszło, to Malbork w kilka miesięcy przygotuje się do rozwiązania problemu schroniska - zapewniał burmistrz Rychłowski podczas debaty z mieszkańcami, zorganizowanej przez miejscowe stowarzyszenie Reks.\n- Przede wszystkim nie otrzymaliśmy jeszcze żadnego pisma od władz Malborka dotyczącego podpisania dalszej umowy. Jeśli jednak zostałaby ona przedłużona, trzeba będzie zawrzeć w niej warunki budowy kolejnych kojców, bo trzy nie rozwiązują sprawy oraz określić termin, kiedy Malbork wybuduje swoje schronisko - mówi Mirosław Pobłocki, zastępca prezydenta Tczewa. O tym, czy umowa z Malborkiem zostanie przedłużona, zadecydują wspólnie członkowie towarzystwa Animals i władze Tczewa.


Kierowca w firmie - nr SCZ 41\nNumer specjalny 41 Listopad/Grudzień 2018\nTEMAT NUMERU Jakie korzyści możesz mieć z zamiany papierowych dokumentów pracowników na pliki?\nOd 1 stycznia dokumenty pracownicze będą mogły być przechowywane w formie elektronicznej – plików na komputerze albo innym nośniku. Jakie korzyści może Ci to przynieść?\nBędzie można przechowywać dokumentację pracowniczą przez 10, a nie 50 lat\nDnia 1 stycznia wchodzą w życie przepisy, które pozwalają archiwizować dokumentację pracowników dużo krócej niż do tej pory. Żeby jednak skorzystać z tego przywileju, trzeba spełnić kilka warunków. Jakich?\nCzy można będzie wrócić do formy papierowej?\nNie musisz się od razu w styczniu decydować na zmianę formy dokumentacji, możesz z tym poczekać nawet kilka lat. Ponadto będziesz też mógł się w każdej chwili z tej decyzji wycofać.\nTrzeba zawiadomić pracowników o zmianie\nZawsze o zmianie formy prowadzenia dokumentacji pracowniczej pracodawca musi poinformować pracowników oraz byłych pracowników. W jaki sposób i kiedy musisz to zrobić?\nJak oddać pracownikowi akta w formie elektronicznej?\nZanim przekażesz pracownikowi jego akta pracownicze, musisz je uporządkować, a potem zebrać w jeden plik w sposób przewidziany w przepisach. Jak to zrobić i w jakiej postaci przekazać dokumenty pracownikowi?\nDokumentacja elektroniczna będzie równoważna dokumentacji papierowej\nW nowelizacji Kodeksu pracy wprowadzono również zasadę równoważności dokumentacji papierowej i elektronicznej (art. 94 kp). W związku z tym i pracodawca, i pracownik będą mogli w równym stopniu korzystać zarówno z wersji papierowej, jak i elektronicznej, co może okazać się pomocne np. podczas sporu sądowego.\nCzy wolno prowadzić akta częściowo w formie papierowej, a częściowo elektronicznej?\nTeoretycznie możliwe są różne warianty: że długie dokumenty będą zdigitalizowane, a krótkie nie, albo że w postaci elektronicznej będzie dokumentacja osobowa, a w papierowej płacowa. Tylko czy przepisy na to pozwalają?\nJak powinny być zabezpieczone elektroniczne akta?\nJeśli zdecydujesz się na prowadzenie dokumentacji pracowniczej w formie elektronicznej, musisz ją odpowiednio zabezpieczyć, a także w odpowiedni sposób przechowywać. Jakie wymogi w tym zakresie przewidują nowe przepisy?\nCzy inne dokumenty też można zamienić na formę elektroniczną?\nPrzejść na formę elektroniczną można nie tylko w przypadku akt osobowych pracownika, ale także całej dokumentacji pracowniczej. Co jeszcze, poza aktami, możesz przechowywać w formie plików?\nJakie obowiązki ma pracodawca w związku z przejściem z dokumentacji papierowej na elektroniczną?\nNajważniejsze obowiązki pracodawcy, które wiążą się z digitalizacją danych, to obowiązki informacyjne wobec pracowników oraz obowiązki dotyczące zabezpieczenia akt prowadzonych lub przechowywanych w elektronicznej formie. Jak należy je wypełnić?\nCzy trzeba zniszczyć papierowe dokumenty po digitalizacji?\nCo powinieneś zrobić z papierową dokumentacją pracowników, gdy zamienisz wszystkie dokumenty na pliki komputerowe, a pracownicy nie odbiorą papierowych wersji? Nowe przepisy zawierają szczegółowe wytyczne na ten temat.\nJak wystawiać odpisy dokumentów elektronicznych?\nZdarza się, że musisz zrobić kopię któregoś z dokumentów pracownika, żeby mu ją przekazać. Jak należy to robić, jeśli dokumentacja jest w formie elektronicznej? Dać mu plik czy wydruk?


Chudzikiewicz: Dom i rodzina nie są przeszkodą w pracy - Dziennikzachodni.pl\nChudzikiewicz: Dom i rodzina nie są przeszkodą w pracy\nMagdalena Chudzikiewicz fot. arc. Dziennik Zachodni\nData dodania: 29.04.2015, 13:25 Ostatnia aktualizacja: 29.04.2015, 13:32\nKobiety uważają, że sobie nie poradzą, że w domu czekają obowiązki, rodzina, dzieci, szkoła, choroby. To wszystko może być przeszkodą w pracy. Jak widać, nie jest - mówi Magdalena Chudzikiewicz, członek zarządu Polska Press Grupy, która podczas EKG dyskutowała na temat sytuacji kobiet na rynku pracy.\nJak szybko odnalazła się pani na stanowisku członka zarządu Polska Press Grupy? Obecnie zarządza pani pracą dziewięciu dyrektorów i kilkuset podległych im osób.\nNowe stanowiska nie spowodowało dla mnie dużej zmiany. Już od roku zarządzałam obszarem Internetu, IT i marketingu jako dyrektor zarządzający. Nie miałam problemu, by odnaleźć się w nowym miejscu i zaadaptować nową wiedzę, ponieważ pracę z podległymi zespołami zaczęłam wcześniej.\nPodczas Europejskiego Kongresu Gospodarczego brała pani udział w panelu na temat sytuacji zarządzających kobiet na polskim rynku. Czy w drodze na swoje obecne stanowisko odczuwała pani na własnej skórze stereotypowe podejście do kobiet?\nW sferze zarządczej czy organizacyjnej firmy nigdy tego nie odczułam.\nNikt nie dał mi do zrozumienia, że przez to, że jestem kobietą mogę czy potrafię mniej. Nie ukrywam, że miejsce, w którym dzisiaj jestem, jest zasługą podejścia właściciela firmy Polska Press Grupa. Dla niego nie ma znaczenia czy pracownik jest mężczyzną czy kobietą. Dowód? Pani prezes Stanek swoją funkcję pełni od 12 lat. Właśnie ona wspierała mnie w pracy. Pomagała w łamaniu stereotypów, które dotyczą pracy kobiet w biznesie. Często tych, które w głowach mają same kobiety.\nO jakie podejście chodzi?\nKobiety uważają, że sobie nie poradzą, że w domu czekają obowiązki, rodzina, dzieci, szkoła, choroby. To wszystko może być przeszkodą w pracy. Jak widać, nie jest. Dlatego analizując samą organizację pracy w firmie nigdy nie spotkałam się z gorszym traktowaniem z racji płci. Czasami w koleżeńskich relacjach pojawiały się problemy. Mężczyźni często nie dopuszczają do swojej świadomości, że kobieta potrafi tyle co oni, a nawet więcej. I to jest stereotyp.\nJak zmienić wizerunek pracownika w spódnicy? Jak go polepszyć? Przekonać mężczyzn, że kobiety są dla nich równymi, zawodowymi partnerami?\nPodstawą zmiany stereotypowego ujęcia kobiety pracującej jest budowanie świadomości na najwyższym szczeblu zarządzania. To ludzie u władzy muszą pokazać, że nie ma znaczenia, czy jest się kobietą czy mężczyzną. Pracownicy muszą wiedzieć, że to ciężką pracą, poziomem kompetencji, wiedzą buduje się pozycję w firmie. Kobietom, które są menadżerkami dałabym kilka rad: muszą być konsekwentne w tym co robią, nie mogą się bać, muszą wierzyć w to, że są dobre i działać. Bardzo ważna jest też troska o firmę, o ludzi w niej pracujących. Oni powinni zrozumieć, że nie jest się kolejnym fighterem, a osobą, która chce coś zmienić na lepsze. Stworzyć bezpieczeństwo i lepsze warunki pracy swoich pracowników.\nCzyli firmę powinniśmy traktować trochę jak dom rodzinny?\nNigdy nie traktowałam firmy, jako miejsca, w którym sprawdzi się pięć tabelek w Excelu i wychodzi do domu. Może to marzenie, ale wspaniale jest mieć ludzi, którzy swój zawód traktują jak pasję. Ja tak mam. Obojętne gdzie pracowałam czy byłam menadżerem czy opiekunką dzieci na koloniach, zawsze robiłam to z pasją. Angażowałam się nie na 100, a nawet na 150 procent. Nie chodzi mi tu o poświęcony czas, ale o to czym dla mnie jest wykonywana praca. Czym są wyzwania, które nieraz sama sobie stawiam. Bo bycie menadżerem to nie tylko wykonywanie poleceń przełożonych. Po części też zarządzanie sobą, stawianie sobie wyzwań, które później zamieniają się w dobro firmy i pracowników.\nPodczas panelu bardzo często padało słowo „parytet”. Czy parytety pozwolą w wyrównaniu szans na rynku pracy?\nParytety nie są konieczne, by wyrównać szanse kobiet w biznesie prywatnym. Moim zdaniem sektor prywatny, wzorem amerykańskiego, sam się wyreguluje. Natomiast w przypadku spółek giełdowych regulowanych przez państwo, instytucji publicznych parytety mogą się sprawdzić. Państwo powinno dawać przykład, powinno wymagać. Głęboko wierzę, że sukces w biznesie tkwi w różnorodności, także płci.\nOd swojej szefowej słyszała pani podpowiedzi, jak połączyć życie rodzinne z zawodowym. Jest to w ogóle możliwe?\nJest możliwe i jest niesamowicie ważne. We wszystkim co się robi trzeba być szczęśliwym. Uważam, że menadżerom, którzy mają szczęśliwe życie rodzinne jest łatwiej. Nie muszą o nim myśleć. Mając duże wsparcie w rodzinie wszystko jest możliwe. Pozostałe tylko kwestia dobrej organizacji.\nW trakcie wizyty podczas EKG znalazła pani czas na spacer po Katowicach?\nTak. Zaczęłam od tego dzień. Przeszłam całe centrum, przejechałam przez wyremontowane ulice. Jestem pod wielkim wrażeniem zmian. Dużo podróżuję po Polsce i odwiedzam stolice różnych regionów. Powiem, że największe wrażenie zrobiła na mnie przemiana Katowic. Budynek Międzynarodowego Centrum Kongresowego, Muzeum Śląskie czy NOSPR, po prostu zachwycają. Tak samo jak wyremontowane uliczki w centrum miasta czy skwer przed Domem Prasy, który też się zmienił. Widać ogromne zmiany. Oczywiście na lepsze.\nLl (gość) 30.08.2016 16:08\nBzdurNe opowieści. I za to napewno była premia. A w tej firmie traktuje się ludzi jak bydło!!!! I jak zera.


MAVSELINA: brak samokontroli\nZastanawiające dla mnie jest to, czy tylko ja w pewnym momencie tracę dyscyplinę i porzucam wszystko, czy też jest to powszechne zjawisko. Pełna zapału, determinacji, endorfin i motywacji zaczynam każdy dzień. Zdrowe śniadanie, przekąska, trening i koniec. Koniec samozaparcia, złość, smutek, rozdrażnienie. Na drugie śniadanie tłusty omlet, pominięty podwieczorek, a na kolację rakotwórczy grill z mnóstwem kalorii, batonik i ciastka. Piękny początek puściłam z dymem, spaliłam własnoręcznie napisaną pracę, w którą włożyłam mnóstwo wysiłku. Rozczarowałam sama siebie.\nMartyna 22 czerwca 2017 13:27\nKochana,zdarza się. Znajdź takie przepisy na zdrowe posiłki które będą tak smaczne,że nie w głowie będzie Ci batonik czy grill.Powodzenia :) :*\nMaria Czapiewska 22 czerwca 2017 13:41\nmi ostatnio dobrze idzie chociaż nie jadam często to mam mnóstwo energii :)\nKlaudia Nieścioruk 22 czerwca 2017 13:46\nMi również często zdarza się, rozczarować sama siebie. Niestety.\nAnna S. 22 czerwca 2017 22:48\nJa również czasami tak mam, ale jesteśmy tylko ludźmi :) Głowa do góry!\nMonika 22 czerwca 2017 23:17\nKochana, dopada to nie tylko Ciebie. Zdecydowanie więcej osób niż jesteśmy sobie w stanie wyobrazić często traci samozaparcie. Każdy ma spadki formy, motywacji. Najważniejsze jest to, by tego nie roztrząsać i dalej próbować. To, że coś sobie podjesz to nie znaczy, że zaprzepaściłaś wszystko ;)\nRenia. Renata 23 czerwca 2017 01:48\neee tam, wszystko jest dla ludzi, batonik, tłusty omlet czy grill który ja np.nie wyobrażam sobie weekendu, tylko trzeba jeść z umiarem ;) Głowa do góry- jest dobrze!\n1styczniaa 23 czerwca 2017 02:31\nDobrze zaczęty dzień, za to tragiczne zakończenie- zupełnie tak, jakbyś mówiła o mnie... :(\nAle pamiętaj, nosek do góry! Jutro można próbować od nowa! :)\nMilena M 23 czerwca 2017 02:32\nCo to by było za życie, gdyby człowiek musiał rezygnować ze wszystkich przyjemności?\nAngelika Cimoch 23 czerwca 2017 03:46\nNie jesteś sama, tez często tak mam ale nauczyłam się podchodzić do tego z dystansem :)\nKochana dziękuje Ci bardzo za odwiedziny :*\nPaulina Osmęda 23 czerwca 2017 04:56\nI gdzie ucieka ten cały zapał? Gdzie on się chowa?\nGłowa do góry! Każdy czasami ma gorszy dzień, a co do jedzenia, czasami może lepiej się tak mocno nie ograniczać, bo nie wiemy co na nas czeka jutro, warto żyć chwilą :)\nGabi 23 czerwca 2017 06:45\nJa też tak mam, że w niektórych momentach powinnam dać sobie po rękach i powiedzieć tego nie powinnam, ale życie jest za krótkie, trzeba się z niego cieszyć :)\nSabrina 23 czerwca 2017 08:07\nTeż mam czasami takie dni, kiedy moja zdrowa dieta idzie gdzieś na rzecz niezdrowego jedzenia.\nAleks _andra 23 czerwca 2017 09:51\nCzasami tak bywa, ale patrząc na to z pozytywnej strony to jest to jeszcze większa motywacja. Może wreszcie następnego dnia tak już nie będzie, albo małymi kroczkami i będziemy coraz bliżej idealnej dyscypliny.\nUlciiak k 23 czerwca 2017 11:06\nPrzyznam się, że mam dokładnie tak samo, ale cały czas staram się nad tym pracować. Mam nadzieję, że z czasem nam obu uda się nauczyć samokontroli.\nŚwiat MyLady 23 czerwca 2017 11:57\nKurde ja to tak miałam całą zimę i wiosnę a teraz? :/\nAneczkaBlog 23 czerwca 2017 12:41\nNie przejmuj się i główka do góry :*\nRose 26 czerwca 2017 12:15\nNigdy nie potrafiłam trzymać się diet i tego całego "zdrowego" odżywiania :)\nFashion Addicts 29 czerwca 2017 03:44\nDawniej byłam uzależniona od słodyczy, ale teraz staram się je ograniczać, dzięki czemu już nie mam na nie takiej ochoty. Jest dużo lepiej. Myślę, że na takie zmiany trzeba sporo czasu, cierpliwości i determinazji. Wątpię, żeby komuś to się udało bez drobnych błędów :). Życzę powodzenia w dążeniu do celu i przede wszystkim lekkiego dystansu do tego wszystkiego. Pozdrawiam, Natalia :)\nOla 2 lipca 2017 08:50\nWydaje mi się, że samodyscyplina to jest jedna z najtrudniejszych rzeczy, jaką musimy zrobić dla siebie :)


eduteka Studia Humanistyczne Prawo Prawo rodzinne i opiekuńcze Zniesienie wspólności majątkowej przez sąd\nŻądanie zniesienie wspólności jest osobistym uprawnieniem każdego z małżonków i tylko oni mogą wytoczyć powództwo w tej sprawie. Przesłanką jej zniesienia wbrew woli drugiego małżonka jest zaistnienie ważnych powodów. Przy ocenie tych powodów chodzi o to, aby zapewnić ochronę interesu majątkowego małżonka ekonomicznie słabszego. Należą do nich:\nHulaszczy tryb życia\nUchylanie się od zarobkowania i nie przyczynianie się do powstania majątku\nTrwonienia majątku wskutek alkoholizmu, narkomanii, hazardowi\nMotywem żądania zniesienia wspólności majątkowej może być także uchylanie się od odpowiedzialności majątkiem wspólnym za zobowiązania zaciągnięte przez jednego małżonka. Możliwość pokrzywdzenia wierzycieli pojawia się zwłaszcza w wypadku żądania zniesienia wspólności z datą wstecz. Może on sięgnąć po różne instrumenty prawne:\nZgłosić w postępowaniu o nadanie klauzuli wykonalności żądania ograniczenia lub wyłączenia możliwości zaspokojenia z majątku wspólnego\nŻądać podobnego ograniczenia lub wyłączenia zaspokojenia z majątku wspólnego\nWnieść powództwo w odniesieniu do zaspokojenie grzywny i innych podobnych należności\nWe wskazany wyżej sposób małżonek może chronić interes swój w odniesieniu do konkretnych długów. Za ważny powód zniesienia wspólności można by uznać prowadzenie działalności gospodarczej bez porozumienia z drugim małżonkiem lub wbrew jego woli.


Bezzwrotna dotacja na przyczepy leśne - DREWNO.PL\nBezzwrotna dotacja na przyczepy leśneFot. Inżynieria BHP\nOd 1. stycznia 2018r. zaczęły obowiązywać nowe zasady finansowania prewencji wypadkowej. Przypomnijmy, że ZUS jest zobowiązany do jej prowadzenia przez m.in. dofinansowywanie działań podjętych przez płatników mających na celu zwiększenie poziomu bhp w ich zakładach pracy, co przekłada się na zmniejszenie liczby wypadków przy pracy. Dotychczasowe przepisy ustawy o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych (dalej: ustawa wypadkowa) nie określały trybu wydatkowania środków finansowych na ten cel. Od 2002 roku środki rozchodziły się w ZUSie w sposób enigmatyczny nie znany nie było to unormowane w sposób jasny.\nJak czytamy w uzasadnieniu do ustawy nowelizacyjnej, z uwagi na charakter środków przeznaczonych na dofinansowanie, tj. wydatkowanie środków publicznych i ich systematyczny wzrost, zasadne jest unormowanie trybu i zasad dofinansowania na poziomie aktu prawa powszechnie obwiązującego. Twórcy ustawy podkreślili, że za wprowadzeniem takich rozwiązań, uwzględniając coraz wyższe kwoty przeznaczane na prewencję wypadkową, przemawia znajdujące uzasadnienie w normach konstytucyjnych dążenie do szczegółowej, pełnej regulacji w aktach prawa powszechnie obowiązującego zasad i trybu udzielania świadczeń ze środków publicznych. Jakie zasady więc obowiązują?\nkontrolę trwałości projektu.\nKwota o jaką możemy wnioskować uzależniona jest od wielkości naszej firmy. Szczegółowe dane zawiera poniższa tabelka:\nPoziom dofinansowania w zależności od wielkości przedsiębiorstwaFot. Inżynieria BHP\nW najkorzystniejszej sytuacji są firmy zatrudniające do 9 osób, tutaj można otrzymać dofinansowanie w wysokości 90% wartości projektu a maksymalna wnioskowana kwota dla działań inwestycyjnych to 130 000zł. Jest to kwota, która w zupełności wystarczy na zakup przyczepy leśnej.\nJesteśmy firmą zajmującą się obsługą BHP, ale również pozyskujemy dofinansowanie na rzecz poprawy BHP w firmach przyznawane przez ZUS. Pozyskaliśmy sporo dofinansowań dla firm z różnych branż w tym firm leśnych. Tak się składa, że przy wyborze projektów to firmy leśne są najwyżej punktowane. ZUS posiada kryteria wyboru projektu które oparte są na poziomie ryzyka w firmie a w firmach leśnych ryzyko jest jednym z najwyższych. W zestawieniu z hurtownią czy jakimś małym zakładem firmy leśne są na szczycie punktacji. Prowadzimy wnioski od przysłowiowego A do Z W tym roku wykonujemy wnioski tylko dla firm leśnych.\nFotografia przedstawia dofinansowaną przyczepę dla firmy USCB Łukasz Chamot , która otrzymała 138 131,50 dofinansowania. Pan Łukasz zwrócił się do nas w ubiegłym roku w sprawie przygotowania wniosku. Wraz z nim zgłosili się jeszcze jego dwaj znajomi z jego okolic i jego Tata.\n133 460,50 FHU - Jacek Sieradzki , Cieplice 115 (również taka sama przyczepa)\n174 472,50 - Firma Chamot Józef Chamot Firma Chamot Józef Chamot Jata 92A, 37-430 Jeżowe (również taka sama przyczepa)\nCała czwórka znalazła się na liście rankingowej ogłaszanej przez ZUS 31 grudnia. Jednak okazało się że jedna z tych czterech firm miała drobną zaległość w opatach do ZUS i w ostatniej chwili ZUS odmówił podpisania umowy. Była to na tyle niska zaległość że płatnik nawet nie był jej świadom chodziło o kilkadziesiąt złoty z groszami. W tym przypadku nasz wniosek przeszedł otrzymał 27 punktów na wymagane 23 jednak zaległość wyeliminowała możliwość otrzymania dofinansowania.\nCo do samego wniosku i załączników ZUS zachęca aby chętni sami składali wnioski i nie korzystali z żadnych firm. Jednak dokumentacja i sam sposób przygotowania wniosku jest na tyle skomplikowany że jeżeli miałbym ocenić szanse osoby samodzielnie składającej wniosek to określiłbym to jako cień szans. Właściwie to poziom szans opiszę w dalszej części\nCo firma musi zrobić ze swojej strony abyśmy mogli przygotować taki wniosek ?\nTo zaledwie kilka rzeczy:\nZaświadczenie z Urzędu skarbowego o niezaleganiu z podatkami.\nDwie oferty na przyczepę. Ofertę oraz droższą kontrofertę ( we wniosku należy wskazać że dokonaliśmy racjonalnego wyboru i porównaliśmy oferty na rynku)\nZdjęcia z procesu pracy mogą być wykonane telefonem komórkowym , rozpoczęcie pracy , podnoszenie pniaków , przenoszenie pniaków , układanie ich na stosie.\nCo my wykonujemy dla wniosku ?\nWykonujemy wnioski od przysłowiowego A do Z , bardzo ważne jest również zamkniecie samego wniosku ponieważ przy błędach formalnych należy zwrócić całe dofinansowanie. Dokumentacja zamykająca wniosek jest rozleglejsza od dokumentacji przy składaniu wniosku. Musimy udowodnić że zakup był racjonalny bezpieczeństwo się poprawiło. Oczywiście uargumentować należy to oceną ryzyka risc score , oceną ryzyka zawodowego metoda ovas , chronometrażem , wyliczeniem wydatku energetycznego, oceną obciążenia mięśniowo szkieletowego – wszystkie te wyliczenia muszą wskazywać poprawę. Przy przygotowaniu wniosku wyliczenia muszą wskazywać zasadność otrzymanego dofinansowania. Jako behapowiec prawie z dwudziestoletnim doświadczeniem uznaję iż dokumenty które należy przygotować są to dokumenty na poziomie akademickim i niewielu czynnych zawodowo behapowców potrafi je przygotować. Spowodowane jest to że w normalnym codziennym obiegu one rzadko kiedy są wykonywane. Inspekcja Pracy która kontroluje zakłady i firmy nie wymaga na co dzień takich dokumentacji. Zazwyczaj przy kontroli PIP musimy mieć szkolenie okresowe dla pracodawców, szkolenia wstępne dla pracowników, ocenę ryzyka zawodowego np. skalą trójstopniową , zarządzenie w sprawie przydziału odzieży i środków ochrony indywidualnej, wykaz prac szczególnie niebezpiecznych. Żaden z wyżej wymienionych dokumentów nie jest dokumentem który dołączamy do wniosku ZUS.\nO czym trzeba wiedzieć ?\nOtrzymujemy dwie transze środków. Pierwsza transza to 50% wnioskowanej kwoty po jej otrzymaniu musimy dokonać zakupu. We wniosku wskazujemy czas zakupu od daty otrzymania pierwszej transzy. Należy trzymać się terminów które są zapisane we wniosku. W tym roku okazało się że jeden z producentów przyczep nie był w stanie dostarczyć przyczep w założonym we wniosku terminie no i był ogromny problem. Na szczęście producent napisał oświadczenie o nieprzewidzianych problemach produkcyjnych i ZUS w drodze wyjątku przyjął taką argumentację. Także sugeruję aby dokonywać wyborów sprzętu z którym nie będzie problemu z dostępnością.


Policja odzyskała skradzione auta. Są warte 600 tys zł\nMotofakty.pl Wiadomości Aktualności Informacje Policja odzyskała skradzione auta. Są warte 600 tys zł\nData publikacji: 2016-03-09 11:00 Autor: (mm) / Policja.pl\nFunkcjonariuszom z Komendy Wojewódzkiej Policji we Wrocławiu i z powiatu oleśnickiego udało się odzyskać cztery skradzione auta. Zatrzymali także złodziei.\nPodczas kontroli Audi Q7 okazało się, że auto zostało skradzione z Niemiec. W wyniku dalszych czynności na terenie gminy Twardogóra, odnalezione zostały trzy skradzione pojazdy marki Mercedes Sprinter oraz dwa samochody osobowe marki Renault.\nW tej sprawie udało się zatrzymać trzech mężczyzn. Zatrzymani już usłyszeli zarzuty kradzieży z włamaniem za co grozi kara pozbawienia wolności nawet do 10 lat.\nWobec mężczyzn w wieku od 36 do 57 lat zastosowano środek zapobiegawczy w postaci aresztu tymczasowego na okres 3 miesięcy.\n– Musimy jeszcze skuteczniej zwalczać przestępczość przeciwko funkcjonariuszom. Jedną z metod będzie zaostrzenie kar za popełnienie przestępstwa naruszenia nietykalności cielesnej funkcjonariusza, czynną napaść na niego i znieważanie – powiedział minister Mariusz Kamiński\nTagi: Audi q7 kradzież aut policja


Walentynkowy rytuał na miłość - CzaroMarowy Blog Sklepowy\nWalentynkowy rytuał na miłość\nMagiczne Życie 1-02-2015 Brak komentarzy Monika Walentynki, Zaklęcia i rytuały na miłość\nCzaroMarowa ekipa uważa, że celebrować miłość powinniśmy każdego dnia, niemniej za dwa tygodnie świętować będziemy Walentynki, które sprzyjają wszelkim rytuałom magii miłosnej. Jeśli w szczególny sposób chcesz przygotować się do Święta Zakochanych, wykonaj rytuał, który zapewni pomyślną energię w sypialni, a jeśli jesteś samotna, pomoże ci odnaleźć miłość.\nDo przeprowadzenia tego rytuału potrzebujesz:\n1 czerwonej świecy (nasze czerwone świece dostępne są tutaj),\nsuszone płatki róży,\nniewielkie naczynie na zioła,\nszklaną miseczkę (wlejesz do niej stopiony wosk),\nróżowy kawałek materiału.\nZapal czerwoną świecę i poczekaj, aż wokół jej knota roztopi się duża ilość wosku. W tym czasie w małym naczyniu wymieszaj ze sobą trzy suszone zioła: różę, rozmaryn i jałowiec, koncentrując się na swojej potrzebie miłości.\nKiedy zioła będą już przygotowane, do szklanej miseczki zlej roztopiony wosk; żeby podczas zlewania wosk nie zastygał zbyt szybko, możesz ustawić miseczkę w głębszym talerzu z ciepłą wodą. Kiedy uznasz, że ilość wosku jest wystarczająca, poczekaj do momentu aż ostygnie, ale jeszcze wciąż będzie nadawał się do formowania. Zacznij ugniatać go palcami, co kilka sekund dodając do niego szczyptę ziół.\nPamiętaj o podtrzymywaniu swojego pragnienia i w trakcie pracy myśl o miłości, której chcesz doświadczyć. Rób tak, aż wosk i zioła całkowicie połączą się ze sobą. Następnie z wciąż jeszcze miękkiego wosku uformuj małe serce. Owiń je różowym materiałem, po czym zawieś nad swoim łóżkiem w sypialni (wszak to miejsce romansu, miłości i seksu!) i bądź pewna, że Wszechświat odpowie na Twoje wezwanie.\nNa naszym blogu znajdziesz więcej rytuałów na miłość.


W Amazonie pojawiają się znów czytniki używane: Kindle Voyage i Oasis (obu generacji) | Świat Czytników\n← Promocje dnia – 9.01.2018: Gala e-booków, Krytyka Polityczna, Książki nagrodzone, Eko, Ekranizacje, Znak o Baumanie, Ciszewski, Bowen\nPromocje dnia – 10.01.2018: Paszporty Polityki, Sensacja z Czarnego, Konkurs na Dzień Babci i Dziadka, Miasta wyśnione, Podróże, Annapurna, Gerritsen, Khadra →\n10 stycznia 2018 Autor: Robert Drózd. Tematy: Amazon.de • Czytniki używane. Komentarze (12) »\nPodobnie jak rok temu w okresie poświątecznym w niemieckim Amazonie pojawiają się używane czytniki Kindle.\nNa razie mamy kilka ofert na droższe modele.\nKindle Voyage – recertyfikowany 159 EUR 189,99 EUR\nKindle Oasis 2 – 32GB WIFI+3G 255,99 EUR 319,99 EUR\n(niewysyłany do Polski; w IT kosztuje 339,99 EUR)\nPrzez chwilę był dostępny też używany Kindle Paperwhite 3 za ok. 95 EUR – ale mignął i tyle go widzieliśmy. Warto jednak śledzić tego linka – może coś trafimy.\nPrzykładowe rozliczenie dla Oasis 1:\nVoyage jest „recertyfikowany”, z kolei oba Oasis są „używane” – kiedyś się zastanawiałem nad różnicą. Prawdopodobnie ten pierwszy jest poserwisowy, a te drugie pochodzą ze zwrotów od klientów.\nOasis 2 jest w „najlepszej” konfiguracji obejmującej dodatkowe łącze 3G oraz pamięć 32 GB. To sprawia, że kosztuje tylko nieco mniej niż „nowy” czytnik 8 GB z Włoch.\nA co sądzić o tych ofertach?\nW przypadku Voyage nie jest ona jakoś wybitnie atrakcyjna – czasami po podobnej cenie można dostać nowy czytnik.\nInaczej jeśli chodzi o Oasis. To może być jedna z ostatnich okazji aby zdobyć model pierwszej generacji. W przypadku Oasis 2 – to w ogóle pierwszy przypadek, że niemiecki Amazon wysyła cokolwiek do Polski.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Kupno Kindle i oznaczony tagami Amazon.de, Czytniki używane. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n12 odpowiedzi na „W Amazonie pojawiają się znów czytniki używane: Kindle Voyage i Oasis (obu generacji)”\nOasis 2 już nie jest dostępny.\n10 stycznia 2018 o 10:46\nSzybko poszło. :) Ciekawe czy to ktoś z naszych czytelników zakupił.\nTak, to ja kupiłam (zakładając, że był tylko jeden egzemplarz Oasis 2) :) W związku z czym wielkie dzięki za info o zniżce w artykule. Sama od czasu do czasu sprawdzałam, czy nie ma jakichś promocji, no ale własnie na nic nie mogłam trafić.\nKupowałam kiedyś na Amazonie okazje z działu warehouse deals (jak ten Oasis 2), wszystkie były w porządku, ale nigdy nie była to elektronika. Ale mam nadzieję, że wszystko będzie ok. No i nie mogę się doczekać, mój stary czytnik jest już dość przestarzały (i gigantyczny), więc z przyjemnością wymieniam na coś nowszego :)\nDotarł mój Oasis 2 :) Nie wiem, czym się różni od czytnika pełnowartościowego, może opakowaniem i ewentualnie konfiguracją od razu po angielsku? Bo mój był skonfigurowany na portugalski, opakowanie było amazonowe, w środku czytnik, karteczka i kabelek. Sam czytnik nie ma żadnych widocznych rys, specyfikacja się zgadza, więc jestem zadowolona z zakupu :)\n18 stycznia 2018 o 00:03\nRozumiem, że przy pierwszym uruchomieniu zobaczyłaś portugalskie menu, a nie tak jak w każdym nowym Kindle wybór języka?\nCiekawa sprawa. Używane czytniki nie przychodzą chyba zarejestrowane na nasze konta, ale zresetowane przynajmniej powinny być.\n18 stycznia 2018 o 06:48\nTak, przy pierwszym uruchomieniu było od razu portugalskie menu i chyba od razu też komunikat o ustawieniu połączenia wifi. Na szczęście dałam sobie radę ze zmianą ustawień, ale gdyby np. był ustawiony na chiński, to już byłoby gorzej ;)\nA nowe kindle przychodzą zarejestrowane?\n18 stycznia 2018 o 10:11\nTak, po tym, gdy połączymy się z siecią, czytnik rozpoznaje, że jest przypisany do naszego konta, choć oczywiście możemy zalogować się na inne.\n24 stycznia 2018 o 00:30\nJa też kupiłem używany Oasis 2 – mój kupowałem jako „w zadawalającej stanie” – konfiguracja jak chyba u Yagi – 32Gb i 3G… czytnik w pudełku Amazon z małą karteczką i kabelkiem – sam czytnik zafoliowany i nie nosi żadnych cech używalności – „igła”! Konfiguracja w moim od początku czyli od wyboru języka… z niemieckim podatkiem zapłaciłem 248euro czyli 70 euro taniej niż nowy i poza tym przysłany z Niemiec :)\n10 stycznia 2018 o 10:55\nOd dawna czaiłam się na Voyage, długo nie widziałam dobrych promocji na nowe egzemplarze, dlatego polowałam na używane z poświątecznych zwrotów właśnie. Jedna sztuka uciekła mi sprzed nosa, potem znów kilka sztuk wypłynęło, na .de i .uk. Załapałam się w sobotę wieczorem na czytnik w stanie dobrym, nie widziałam nigdzie informacji, że jest recertyfikowany.\nWszystko ładnie pięknie, dzwoniłam w sobotę przed północą na infolinię, miałam parę pytań, pani wszystko mi wyjaśniła, sama z siebie opowiadała o przysługujących mi prawach do zwrotu gdyby cokolwiek mi nie pasowało z czytnikiem, podpowiadała, że jeśli bym oddawała, a chciałabym znów zamówić nowy egzemplarz, to gdyby nie było używanych, mogę się upominać o „zadośćuczynienie” i zniżkę na nowy. To miłe, że sama z siebie o tym mówiła, gdyby nie moja wieloletnia lektura artykułów Roberta, mogłabym nie wiedzieć, że z Amazonem można podyskutować i dobrze na tym wyjść.\nDyskutowałyśmy też o dostawie, Amazon podawał, że darmowa, w 2-3 dni robocze, ma trwać od tygodnia do dwóch – nie wiem, o co chodziło, że tak się szacowany czas z planowanym terminem dostawy rozjeżdżał. Pani też nie potrafiła tego wyjaśnić, nawet nie widziała w systemie skąd ma być czytnik wysłany, podobno chciała nawet dla mnie przyspieszyć wysyłkę/dostawę, ale nie mogła. Taka dziwna sytuacja.\nTeraz już widzę, że czytnik został wysłany z Edynburga, trafił do Belgii, cały czas jest w trasie, ale niestety numer śledzenia przesyłki kuriera nie działa.\nMam nadzieję, że już niedługo u mnie będzie i wszystko będzie z nim grało :) Z rozrzewnieniem wspominam artykuły i komentarze o śledzeniu Kindla lecącego do nas, czytelników bloga, z Ameryki. Mój pierwszy czytnik, PW2, kilka lat temu, też był tak wyczekiwany i obserwowany :)\nTo ja się też pochwalę, upolowanym Voyage z promocji.\nJeżeli ktoś jest zainteresowanym używanym Oasis, to proszę o kontakt – simplex@g.pl\nRobert może potwierdzić moją wiarygodność.\nUdało mi się kupić używany Paperwhite z reklamami za 76E. Jutro go odbieram, mam nadzieję, że będzie w równie dobrym stanie, jak wspomniany wcześniej Oasis.\nAktualizacja 5.12.4 dla Kindle – nic nowego, ale są zapowiedzi zmian w ustawieniach tekstu (31)\nJoJo: Mixthat, skąd te nakładki i inny tuning na kobo bierzesz? Też chcę ;)\nSalata: Mialem tak samo. Okazuje się, że wprowadzili nowy mechanizm zabezpieczający. Otrzymywalem prosbe o...\nPromocje dnia – 21.02.2020: Videograf po 5 zł, Ostatki, 20x poniżej 10 zł, Nie tylko mózg, Historyczne bitwy, Obirek, Sensus, Muza (11)\npolacynicsieniestalo: nic sie nie dzieje. „Nie można pobrać fragmentu oferowanych publikacji.” nie klam...\ntb: Nie wiem co to za promocja, ale na Amazonie UK za 0,99 GBP jest jedna z najwyżej ocenianych powieści fantasy 2019...\nrudy102: Dzięki, to bierę Diunę po polsku i Tess Gerritsen po ukraińsku. :)\nasymon: Jest od jakiegoś czasu polski, ale mają na serio bałagan, pewnie bazą zajmują się osoby niekoniecznie znające...\nrudy102: Ale jest też .pl i mają po polsku ebooki normalnie. xd Ja to bym się ukraińskiego pouczył.\nPromocje dnia – 20.02.2020: Tłusty czwartek, Dzień języka ojczystego, W Drodze, Edgard, Swanson, Edipresse, Vegenerat (7)\nMarek: Załatwione pozytywnie, czytnik nie był wyrejestrowany w Amazonie.


Magia błyskotek - CEKINY! - World-Fashion-Style EVE\nNadszedł czas karnawału, czas lśniących cekinów i konfetti. Każda z nas może zaszaleć i “zabłysnąć” jaśniejszym blaskiem niż na co dzień. Magia błyskotek wciąż tkwi w cekinach, to właśnie one niezmiennie królują już od kilku sezonów, nie tylko na balach i prywatkach ale również w codziennych stylizacjach. Lśniący kardigan, marynarka, spódnica lub sukienka nadadzą nowy, niepowtarzalny wymiar naszym outfitom. Cekiny można nosić na wiele sposobów i dzięki temu stają się ponadczasowym trendem, utrzymującym się od wielu sezonów w czołówce najbardziej pożądanych motywów. Pamiętajmy jednak, że granica między kiczem, a oryginalnością jest dość cienka i łatwo ją przekroczyć. Czasem mniej znaczy więcej i tej zasady trzymajmy się w tym przypadku. Idealnym kompanem błyskotek będą tutaj jednolite, delikatne tkaniny, góra błyszczy – dół stonowany i na odwrót, wszystko w granicach rozsądku, dobrego gustu i modowego smaku 🙂\nA Wy macie już swój pomysł na karnawałową stylizację? A może pustki w skarbonce nie pozwalają na jej zakup? Trafiliście idealnie! Zapraszam na konkurs w którym do wygrania są 22 karty upominkowe o wartości 500 zł oraz 222 podwójne bilety do Multikina – szczegóły konkursu znajdziecie tutaj – http://www.nivea.pl/Porady/ext/pl-PL/moja-nivea.\nNIVEA Volume Care – Gotowa na karnawał?\nbagBLACKblogCEKINYDRESSinne...kobietaMODAnowościpięknoRomwerozdania i konkursy...SHEINsukienkaSYLWESTERworldfashionstyleeve\n16 stycznia 2017 at 06:21\nJak blyszczaco 🙂 Swietny kroj do Twojej figury 🙂\nCiekawa sukienka, idealna na karnawałowe imprezy 😉\n16 stycznia 2017 at 11:33\nZJAWISKOWA!! wygladasz przepieknie, nie mozemy sie napatrzec <3 <3 <3\n16 stycznia 2017 at 17:33\npięknie kochana! błyszczysz <3 😀\n16 stycznia 2017 at 20:17\nsukienka jest piękna i co najważniejsze ślicznie w niej wyglądasz:)\n16 stycznia 2017 at 20:58\nnapiszę prosto, krótko i na temat: WYGLĄDASZ JAK MILION DOLARÓW <3\noczarowałaś mnie tą sukienką ! <3\nMatki jaką Ty masz figurę w tej kiecce ! <3\ncudownie wyglądasz, super sukienka<3\n17 stycznia 2017 at 09:07\nwow ta sukienka jest niesamowita, pięknie Ci w niej jest <3\n18 stycznia 2017 at 09:14\nCekinowe cudeńko! 🙂\n18 stycznia 2017 at 11:43\n18 stycznia 2017 at 18:31\nBosko wyglądasz kochana:))\n26 stycznia 2017 at 13:07\nWyglądasz cudnie w tej sukience 🙂


JDCR o Devilu, Asimie i o całym Lionz Den 2 - Aktualności - TekkenPRO.pl\nArtykuły / Aktualności / JDCR o Devilu, Asimie i o całym Lionz Den 2\nKoreańczyk o naszym zawodniku powiedział, że nie miał nigdy okazji spotkać takiego człowieka, który korzysta z takich strategii jak przyglądanie się przeciwnikowi i pokazywanie, że to on tutaj rządzi. Dodał jednak, że Devil jest dobrym i mocnym graczem. On sam jednak wolał skupić się na grze i nie reagował na te spojrzenia.\nOzzy za to dodał, że wielu zawodników nie polubiło Polaka z powodu jego zachowania. On za to jednak bardzo go polubił i pogratulował takiej postawy polskiemu zawodnikowi. Ponadto dodał, że scena potrzebuje więcej takich graczy jak Diabeł, którzy mają swoją strategię na turniej. Wspomniał oczywiście również o zabawnym filmie "thug life" w którym zabrakło jednak okularów i papierosa\nA popularny 'Thug Life' tutaj:\nDodany dnia 10-04-2015 12:48


DAC/AMP do PM-3 - DACi, wzmacniacze słuchawkowe i karty dźwiękowe - Audiofanatyk.pl - forum audio i słuchawkowe\nDAC/AMP do PM-3\nNovember 8, 2015 in DACi, wzmacniacze słuchawkowe i karty dźwiękowe\nWitam serdecznie,to mój pierwszy post na forum.\nCzeka mnie zmiana długo użytkowanego zestawu DT 990 PRO 250 Ohm + SMSL SD-650 zmodyfikowanego pod moje potrzeby (opampy,kondy,potek,zasilacz liniowy itd)\nSłuchawki już wybrałem,OPPO PM-3 i pozostaje kwestia wybrania DAC/AMP ale tutaj przyznaję że sporo się pozmieniało na rynku od czasu kiedy około 2 lata temu\nkupiłem obecny zestaw...nie śledzę intensywnie rynku więc lepiej pytać bardziej doświadczonych ode mnie.\nZałożenia co do DAC/AMP są proste,kompaktowa konstrukcja ze zintegrowanym zasilaczem (zewnętrzny zasilacz mnie nie interesuje)\nNie będzie grzebania i poważnych zmian poza opampami,używam niemal wyłącznie FLAC i sprzęt trafi na biurko obok PC...budżet do max 2K zł.\nJest tego tyle że im dłużej wałkuję temat to mam większy mętlik w głowie.\nJak rozumiem szuka Pan sprzętu zintegrowanego z opcją wymiany OPA, a do tego z wewnętrznym zasilaniem i kompaktowymi rozmiarami. Do 2k zł dosyć trudno będzie spełnić wszystkie kryteria, ale do takich słuchawek jak OPPO PM-3 najprawdopodobniej potrzebuje Pan Matrixa M-Stage HPA-3U. Sprzęt posiada w sobie wszystkie cechy poszukiwane przez Pana:\n- smukłą sylwetkę o małej szerokości,\n- zintegrowane zasilanie oparte na trafo toroidalnym,\n- wymienny wzmacniacz operacyjny,\n- zintegrowany DAC,\n- a do tego dużą moc wyjściową wraz z regulowanym gainem, co może być kluczowe przy chęci wymiany OPA, zwłaszcza na modele dyskretne.\nSumarycznie powinno się to bardzo ładnie zgrać z takimi słuchawkami jak PM-3. Cena nowej sztuki to dokładnie 2000zł.\nM-Stage HPA-3U do przetestowania.\nRozumiem że przy takim budżecie nie mamy większego wyboru i mam nie wałkować tematu\nbo kolejny krok np w postaci Aune S16 wymaga zwiększenia budzetu o 1/3 ?\nRaczej tak konkretnych i precyzyjnie skrojonych wymaganiach oraz staraniach, aby kupił Pan sprzęt raz a dobrze. Również dlatego, żeby mieć pole manewru przy ewentualnej zmianie OPPO na inny model słuchawek w przyszłości.\nSynergicznie jak najbardziej tak, ale gabaryty S16 są jednak nieco większe (S16 jest krótsza, ale szersza) oraz nie ma możliwości wymiany wzmacniaczy operacyjnych. Musiałby Pan sprawdzić rozmiar S16 czy aby na pewno będzie w akceptowalnych ramach. Zyskałby Pan jednak możliwość podpięcia pod nią dowolnego wzmacniacza, czy to zbalansowanego, czy też Single Ended.\nNiekoniecznie musi mieć miejsce zwiększenie budżetu o 1/3, bo czasami zdarzają się czy to okazje, czy też modele potestowe z szansą nabycia wprost od dystrybutora. Aktualnie ma miejsce promocja na S16 w sklepie Audeos http://www.audiofanatyk.pl/audiofanatyk-konczy-7-lat/ dzięki czemu dopłata do niej wyniosłaby raptem 400 zł.\nWiększa szerokość S16 to nie problem,co do innych elementów zestawu to oprócz słuchawek tylko aktywne monitory Adam Audio A5X i tyle.\nMoże moja maniera co do ultra kompaktowego rozwiązania DAC/AMP jest nie na miejscu\ni to zawęża spektrum dostępnych urządzeń ?\nOpcji wymiany opampów trzymam się twardo.\nRaczej właśnie opcja wymiany OPA. Wbrew pozorom niestety dziś jest to rzadkość i większość ogromna urządzeń jest projektowana pod konkretne układy z konkretną specyfikacją. Możliwe, że gdyby miały siłowo wstawione stoliki pod inne wzmacniacze operacyjne niż fabryczne układy, doszłoby wręcz do uszkodzenia tychże urządzeń. Wymianą wzmacniaczy operacyjnych niestety dziś zajmują się tylko entuzjaści w ramach bardzo wąskiego grona urządzeń, toteż każda taka produkcja nie umyka ich uwadze. Obawiam się, że z urządzeń, które mogę Panu z czystym sumieniem polecić, pozostaje się chyba tylko wspomniany Matrix.\nW porządku,zostaje Matrix.


Ełk żegna Joannę Lisowską - Wiadomości Fakty Wydarzenia Ełk | dm.elk.pl | Wiadomości Fakty Wydarzenia Ełk | dm.elk.pl\nHome / Aktualności / Ełk żegna Joannę Lisowską\nEłk żegna Joannę Lisowską\nWe wtorek 7 maja zmarła Joanna Lisowska. Była kobietą, na życiu której historia odcisnęła bolesne piętno. Doktor Lisowska żyła z ludźmi i dla nich. Ełczanie żegnają ją z bólem serca.\nElżbieta Lisowska – z urodzenia warszawianka, a z wyboru ełczanka – swoją postawą dawała kolejnym pokoleniom przykład, jak żyć w służbie dla oczyzny i bliźniego. Wychowana w domu o patriotycznych tradycjach, mając niespełna 16 lat wzięła udział w Powstaniu Warszawskim jako sanitariuszka o pseudonimie „Wanda” w pułku „Baszta”. Pracowała w punkcie sanitarnym przy Nowogrodzkiej (róg Pankiewicza) oraz w Szpitalu Elżbietanek.\nPo zbombardowaniu szpitala, przeniosła się do kuchni powstańczej, a następnie trafiła jako sanitariuszka do szpitala przy ul. Puławskiej. Ostatniego dnia, tuż przed zajęciem Mokotowa przez Niemców, Joanna Lisowska zeszła wraz z oddziałem powstańców do kanałów. Tam walcząc o życie błądziła 14 godzin. Przeżyła piekło, cudem unikając śmierci od granatów wrzucanych przez Niemców do kanałów lub uduszenia od dymu karbidowego. Po wyjściu z kanałów została skierowana do obozu w Pruszkowie, a potem do obozu w Skierniewicach. Z tego obozu zwolniono ją ze względu na wiek i stan zdrowia. Chora i bez pieniędzy trafiła do Częstochowy w poszukiwaniu rodziny – matki i ciotki. Odnalazła je.\nPrzez wiele lat z pasją wykonywała trudną i bardzo odpowiedzialną pracę, lecząc małych pacjentów. Doktor Joanna Lisowska zawsze cieszyła się wśród mieszkańców naszego miasta zasłużoną opinią osoby, która z ratowania zdrowia i życia uczyniła życiowe powołanie. W uznaniu zasług w 2014 roku otrzymała od Prezydenta Miasta Ełku Białą Lilię w kategorii „Postawa godna naśladowania”.\n4 odpowiedzi na “Ełk żegna Joannę Lisowską”\nJ. A pisze:\nTak cudownej pani Doktor Ełk nigdy nie miał. Jeśli jakikolwiek lekarz rozkłada ręce szliśmy do Pani Doktor. Lekarka w innym mieście niedaleko Ełku. Powiedziała do matki z bardzo osłabionym dzieckiem, co pani mi tu trupa przywiozła. Zrozpaczona matka przyjechała do Elku do pani Dr. Lisowskiej. Pani doktor po zbadaniu powiedziała Mamusia przedobrzyla z witaminami. Zapisała leki prosiła by mama nie płakała że będzie dobrze. I było dobrze\n8 maja 2019 o 21:06\nPani doktor mine leczyla jako dziecko. Z opowieści wiem że nawet jak nie miała dyżuru to przyjmowała w prywatnym mieszkaniu bez opłat. Lekarz z powoływania. Spoczywaj w pokoju. Pan Bóg Na pewno Pani doktor wynagrodzi jej poświęcenie dając jej życie wieczne.\n11 maja 2019 o 07:12\nKochani, współczujący ludzie odchodzą do Domu Pana, a kto zastaje ?\nSam z Mazur pisze:\nUratowała moją Córkę. Na Oddziale, pomimo trudnych czasów, był porządek. Surowa, ale sprawiedliwa. Wspaniała Kobieta, dobry Lekarz. Niech spoczywa w spokoju.


Czas wakacji, czas relaksu (scenariusze zajęć) - Scenariusze zajęć i artykuły - Miesięcznik - BLIŻEJ PRZEDSZKOLA\nWielkość: 540.21 kb\nFragment artykułu: Proponowane scenariusze z pewnością staną się inspiracją dla opiekunów do pracy indywidualnej i grupowej w sali lub w ogrodzie przedszkolnym. Prezentowana powyżej bajka relaksacyjna „Wakacje z motylkiem Ikarem” może być wykorzystana w pomieszczeniu lub w plener... więcej\ncykl Jak przygotować przedszkolaka do szkoły?edukacja przyrodniczagrafomotorykalatometody relaksacyjneprzygotowanie do szkołyscenariusz zajęć\nProponowane scenariusze z pewnością staną się inspiracją dla opiekunów do pracy indywidualnej i grupowej w sali lub w ogrodzie przedszkolnym. Prezentowana powyżej bajka relaksacyjna „Wakacje z motylkiem Ikarem” może być wykorzystana w pomieszczeniu lub w plenerze, w dowolnym momencie zajęć. Aby zachęcić dziecko do podjęcia działań, pamiętajmy o stworzeniu przyjaznej atmosfery akceptacji oraz dostosowaniu treści do możliwości dzieci.\nFragment opowiadania „Wakacje z motylkiem Ikarem”:\nW letnim koszyku znajdziemy muszelki, piłkę, skakankę, rolki, rower, rodzinne wycieczki nad morze i w góry, maliny, truskawki, poziomki. Zamknijcie teraz oczy i wyobraźcie sobie spacer po piaszczystej, złotej plaży... Morze delikatnie szumi i opowiada o swoich mieszkańcach... Przyglądacie się falom, które przypływają i odpływają... Wyobraźcie sobie kolorowy, podwodny świat... Morską toń, pełną wesołych, żywiołowych rybek i tajemniczych roślin podwodnych... Mewy prowadzą was po ciepłym, miękkim piasku... Czujecie zapach i smak morskiej wody... Machacie wesoło przepływającym statkom... (...).\nNa treść tego bardzo praktycznego tekstu składają się trzy scenariusze zajęć:\n- „Letni deszcz”;\n- „Motyle i motylki”;\n- „Spotkanie z łąką”.\nW scenariuszach tych Autorka zawarła propozycje ćwiczeń percepcji słuchowej i wzrokowej oraz doskonalących grafomotorykę.\nArtykułowi towarzyszą pomysły na słowne zgadywanki o tematyce związanej z latem.


Luty, 2015 | Szafir\nAliści basta w samej rzeczy ździebko\nPytanie nieledwie nudnego zaś w celu wielu podatników mają przeciwnie pewną odzew. Afiszuje się wszelako, że płacenie podatków może dawać także szczęście tudzież frajda. Bujda? Ależ skąd, jeżeli poniesiemy pod spodem burę odkrywczą wybór wprowadzoną parę lat niniejszemu za pośrednictwem kraj. Od chwili tamtej pory możemy dać niejaki odsetki podatku na idei tych, którzy owych pieniędzy postulują w najwyższym stopniu.\nWolno spośród bieżącego wywnioskować, że podatki całkiem takie złe nie są, o w jakim stopniu no tak uradzimy się ów 1 procent przepisać natomiast podarować go jakiejś fundacji azaliż firmy zbożnej. W niezamiejscowym dzwonu w gruncie rzeczy zdołają być gwoli podatnika w każdym razie zwłaszcza niesłodkiego tudzież bolesne. Postępowałaby płeć piękna w namiętnym słońcu zaś jest aktualnie ano klasyczna, jak wprost przeciwnie cytryna może egzystować. Suma dzieje się w fantazji, więc możesz zaczerpnąć po scyzoryk natomiast przekroić ją na pół. Korpuskuła soku zwolniłaby się spośród niej w czasie rznięcia. Dziwi chociaż jedynie: dlatego że my, Polacy, baczymy się w środku gościach filantropijnych, życzliwych zaś pokornych na ludzką krzywdę, owo z jakiego powodu z takim zatwardzeniem natarczywie negujemy wyszperania jego niepewnego procenta? Racji jest dozwolone uganiać się w kilku elementach. Po pierwsze danie permanentnie wielu z nas rozumuje, iż jeden procent to ogromnie ździebko a przekazywanie go nie ma najmniejszego ogi.\nOwo bardzo bolesnego a złe rozum wręcz przeciwnie, od czasu pewnej personie taka komplet jest mikra, jednakowoż od chwili większej kwocie może utargować intensywnego cuda. Nie wpisujemy dlatego kalibru na trunek uważając owo za jałowego natomiast aż do niczego niezdatne. Po wtórego, cały okres zakładamy, iż oddając odsetek podatku musimy jeszcze coś wewnątrz owo dopłacić w krańcu w nielokalnym kancie nie ma guzik w ciągu bezcelowo. TUDZIEŻ w krańcu po trzecie, powinnaś jest sama zrzeszenie tudzież urzędnicy, którzy nie przypominają o potencjał oddania nierzeczonego procenta ani nie objaśniają, że płeć nadobna w komplecie bytuje. Ściśle mówiąc, gdy odgadujesz w ustach zdanie cytryny, podczas gdy wręcz przeciwnie ją se lansujesz, możesz zwietrzyć niepodręczną do niebieżącej pory pełne przekonanie siebie od razu wszystko będzie jasne. W efekcie bezlik postaci mieszka w skrupulatnej bezkrytyczności, iż zdołają podarować ów procent natomiast pomóc spragnionym. I jednakże koniec w samej rzeczy odrobinę: cząsteczka uczciwości, sprawiedliwej ochoty i ochoty niesienia asysty niepozostałym. Bezduszność urzędników w tym pułapie pokonuje acz wszelkie rekordy.\nW celu człecze czerpiących zadowolenie\nCud jest naszą urodą. Dosyć tego do niego być wyposażonym dopuszczenie tudzież jest dozwolone się upajać dziwami na co doba. Cuda przydarzają się na początku drogi progresu nieeterycznego dobrowolnie, żeby rozzuchwalić aż do dalszych poziomów w poszukiwaniu boskości. Cuda dzieją się raptem, jak wypierdalamy ze świata odczucia zmysłami cielska. Cuda dostarczają nam przypuszczenie w odrębnego globy a dają dziewicze oznaczenia nieznanego. Obserwacja jest procedurą do cudu. Jest klasą zero nie działania. Stamtąd nadchodzi gwałtownego uchwycenie nieznanych faktów albo wybieg w nadprzyrodzony postępowanie dotkliwej sprawy witalnej. Podczas gdy utrzymywać się świadkiem cudu? Prosto. Wielu automobilistom przyczynia punkty położenie filtra w aucie, dlatego że położenie dokąd poszukuje się sączek kabinowy jest wątpliwością samotną w celu wszystkiego wariancie samochodu. W miejsce osądzać monitorować owo, co nam się przydarza oraz odmiennym gośćmi spragnionym asyście. Stać spośród boku natomiast dosięgać wzrokiem aż zrozumienie nastoi. Błękitna planeta osądów istnieje oszukany, bo postrzegany istnieje pewien spośród koników faktyczności, jaki nam się opisuje. Wprawdzie nie zauważamy drugiego, jaki dokonuje kompleks. Widz istnieje świadkiem także niepewnego podczas gdy a pozostałego bieguna równocześnie. Wystaje prócz tym co spostrzegą ślepiów ciałka. Równie dzieje się w poglądzie, podczas gdy nawołuje się widzów klasycznego zjawiska natomiast to ich operowania podejmuje się wewnątrz kompetentnego. Pozwane strony nie są solidne, ponieważ wszystka spośród nich potępia się jeden drugiego.\nPodobnie przebieg zdarzeń się w krajowym życiu. Widząc glob sądów gmatwamy się w biegunowy glob zaś musimy nadal przeżywać niniejszego, co potępiamy żeby równoważyć nieautorską dumę czyli dominacja nad zamiejscowymi. W gruncie rzeczy owocuje się karma. Istniejemy tym trybem uwikłani w niewolę. Wyniosłość owo guzik cudzego niż stawanie na jakimś mustangu, tym lepszym. Buta furt jest sanowana przez poniżanie bądź samoponiżanie, jakim są uzależnienia. Wywyższanie się powyżej drugich, przeważy do rozpadzie na glebę. W trafu alkoholizmu ów przykład jest dosłowny. By wycofać się ze świata wyroków trzeba wgramolić się w forma świadka niebieżącego, co nam się przydarza. Istnieje to łatwo, podczas gdy zostawicie ekscytacje a uniesienia sklejone z doświadczaniem danej pozycji. Nie musimy wyczekiwać na śmierć aby zaznać dziwu przemieniania. Wolno ciż poddać się kontemplacji natomiast ścigać wzrokiem osobistego napływające świadomości. Obserwatorem dziwu przemienienia przypadkiem istnieć jederman z nas, podczas gdy ale wręcz zechce. Kurs Dziwów jest niegodziwym przepisem, który pochodzi wymowę spośród błędów odczucia. Dodaje się jednak dla rozpustnej pychy, która nie zobaczy dyspozycja podejścia spośród impasu. Bieg Dziwów istnieje ratunkiem gwoli rozbuchanego ja. Gwoli człecze czerpiących zadowolenie spośród skazywania, Przebieg Dziwów nie jest do przetrawienia! Zbawienna istnieje rzeczywista potulność, nie pozorowana podczas gdy w wiarach, tak aby rzucić okiem całkowicie w se. Przeważnie boimy się nieniniejszego, co możemy dojrzeć. Ja owo ukrywanie, owo wytwarzanie niewiadomych spośród łącznie.\nAktualnie sporą famą upaja się właściwie zatytułowana\nFotografia ciążowa owo nowy nurt w modzie, przecież także totalna souvenir w celu rodzicieli a dziatwa. Z jakiego powodu warto wywiązać się taką sesję zdjęciową? Stan błogosławiony z pewnością nie istnieje prostym periodem w celu żadnej partnerce, jednak naraz nie wolno sprostować nierzeczonemu, że stale niedaleko wszystkich zgrupowanych z tym troski kumpli jej również przemożna uciecha. W macie oczekiwanie na zaczątek swojego dziecka zawsze jest odrażającym przeżyciem dla obu rodziców, wobec tego warto istnieje postarać się o owo, aby przetrwać kompletny ten trwanie w gdy optymalny metoda. Dobrze jest przede całym upewnić się co aż do owego, iż ochronimy po zanim podczas gdy najwięcej pamiątek, nie wprost przeciwnie w figurze ładnych ech. Współmałżonki trajkoczą: nie zdołamy się zdecydować, delikwenci: musimy owo przetrawiać. Dlatego że owo facetki plotą głośno o niezdecydowaniu, zapewne postulują rady zaś wsparcia. Jak fachmani w przesiewie cebulów, zaplanowaliśmy rozproszyć dylemat niemniej jednak w owej pewnej sprawy, w środku asystą przaśnego eksperymentu. Teraz sporą glorią nasyca się rzeczywiście tytułowana fotka ciążowa, jaka przypadkiem być znamienitą inicjatywą dla gruntownie każdych przyszłych rodziców. Owładnięcia przyszłej matki w brzemienności z pewnością zdołają egzystować wyśmienitą pamiątką, która posłuży nam za pośrednictwem krocie kolejnych lat. Wskazane jest wprawdzie dostrzec, iż w tym momencie takimi ideami frapują się nawet wyrobieni fotografowie, jacy wskutek swoim zręcznościom w nierzeczonej idei są w stanie przechwycić całą magię ciąży. Z bieżącego również względu wielu rodziców postanawia się na zorganizowanie takich przed momentem sesji zjawisko, za naprawdę rozległy liczba profesjonalizmu należy przy tym nieco zapłacić, acz tymczasem o ile przeciwnie tuz być może sobie na to uznać, to spośród całą pewnością powinien ileś się tym przykuć uwagę.\nFotogram ciążowa pod wieloma względami przywodzi skostniałego sesje zdjęciowe wyrobionych modelek nie należy jednak dysponować ba przeciętnego eksperymenty w brylowaniu aż do dopasień, żeby zdołać nasycać się czymś takim. Faktycznie zorientowany fotografik z pewnością będzie znał efektywnie kooperować z każdą partnerką w brzemienności, nawet spośród taką, jaka w życiu przedtem nie miętosiła styczności z fotką. Skutkiem takiej kandydatury mogą być ogarnięcia, jakiego nagradzać się będą rzeczywiście niewabiącym klimatem, zgoła oddającym kompletny atmosfera owego nietajemniczego periodu tudzież emocję, jaka ziomków czekaniu na zaczątek dziecka. Niechętnie odpędzasz chronos w samotności. Jesteś figurą nierewelacyjną, otaczającą się winogronem współpracowniczek. Kapitalnym ujęciem dla ciebie będą zegarki o śmiałym designie. Fotografia ciążowa jest w chwili bieżącej wybitnie atrakcyjna oraz entuzjastycznie użytkowana, lecz nie ma w tym zupełnie niczego wątpliwego. Całkiem nie próbuje owo aż istotnie multum, kiedy mogłoby się wyjawiać na wiodący prym projekcja oka, tudzież za jednym zamachem efekty takiej w samej rzeczy obeznanej sesji zdołają być wręcz wspaniałe. SPOŚRÓD pewnością powinno się istnieje z tej przyczyny cokolwiek skupić uwagę się taką alternatywą, albowiem ogarnięcia, jakie w taki tryb zorganizujemy, z wykorzystaniem do licha i trochę lat będą naprawdę ekscentryczną pamiątką, nie wręcz przeciwnie w celu nas temuż, przecież również i dla naszego porodzonego obecnie dziecka.\nEgzystuje krocie typów wykładzin\nBytuje krocie wariantów wykładzin. Poniektóre z nich są analogiczne aż do siebie oraz zostają dokonane spośród bieżącego tymiż materiału. Jednakże istotę zdołają dopełniać w całości zewnętrzną. Takim wzorem mogą istnieć wykładziny hotelowe zaś dywanowe. Są aż do se analogicznego, atoli wszystka z nich istnieje przeznaczona do rozmaitych miejsc. Na początku zaprezentuję wykładziny hotelowe, jakie, jak nie ulega kwestii, odnajdują się w hotelach. Biorąc u dołu obserwację miejsce, w jakim są umieszczone, winieneś pełnić fizyczne funkcje. Jakaś to skupienie się zaledwie na pozycjonowaniu witryny w ciągu pomocą charakterystycznych wykazów witryn, które pochwalają jeno serwy służbowe. Druga, bardziej opcjonalna, to pozycjonowanie typowymi metodami, fetowanymi w casusu wszelkiego różnego serwu. Po zupa, muszą dokonywać zasady bezpieczeństwa pożarowego. W właściwie sporym przedmiocie, gdzie mieszka bezdno gościach, ma owo kardynalnego istotność. Zewnętrzną, naprawdę toż znaczną treścią, istnieje to, że taka wykładzina musi egzystować uregulowana aż do wnętrza, w jakim się goni. Winni znamionować się posiadłością formą oraz klasą, która istnieje realna w takim miejscu. Wskazane jest także doliczyć, iż wykładziny hotelowe mają na ogół kuriozalne image, jakiego przypisze w sam raz trend w celu zupełnego hotelu.\nWykładziny dywanowe, jakiego zazwyczaj wolno ujrzeć w naszych budynkach, nie muszą faktycznie wybitnie nie zgadzać się się wyglądem od chwili ówczesnych wykładzin. Przede niecałym nie są rozparcelowywane na sporych korytarzach hotelowych, na to samo w grotach nielokalowych. W związku spośród tym można żre zauważyć w salonie ewentualnie w pokoiku dziecinnym. Ich wigor na gnój będzie cokolwiek mniejsza, bowiem nie ma rzeczywiście krzykliwego użytkowania kiedy w hotelu. Gdyby przechodzi o wzorce czy kolory, to wcale nie muszą być nieporównywalne. Całkowitego one bazującego są na jakiejś, relewantnej kwestii, jaką istnieje autohipnoza. Jeżeli jesteśmy w stanie dojść aż do naszej podświadomości, owo w dosyć nieskomplikowany procedura możemy pojmać pojedynczymi domenami naszego zgromadzenia. Atoli czytelnego jest owo, że w alkowy kolor winnyście być troskliwa a stonowana. Wykładziny dywanowe nie muszą odznaczać się gustownością w przeciwieństwie do hotelowych. Mają w środku misja przystrajać budynek wolnostojący i dołączać mu trochę rodzinnego ciepła. Kiedy można ujrzeć, poniektóre wykładziny mogą być takie ciż. Niemniej aparycja oraz ich zatrudnienie przypuszczalnie się ogromnie mieć inne zdanie.


Ćwiczenia, trening w domu - Plan treningowy dla Ciebie - E-kursy - Katarzyna Bielecka\nRurki do Pole Dance\nE KURSY – ĆWICZENIA, TRENING W DOMU\nStretching – pakiet 6 kursów\n10 Pole Dance Tutorial – poziom średnio zaawansowany\nMiddle Split Stretching – szpagat poprzeczny\nEbook: wzmacnianie całego ciała – plecy, barki, ramiona, nogi, brzuch\nSzpagat, rozciąganie dla początkujących – Jak zrobić szpagat\nPower Stretch Split & Oversplit – rozciąganie dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych\nFull Body Stretching – funkcjonalny i relaksacyjny\n6 minutes ABS Workout – Ćwiczenia na płaski brzuch w domu\nSummer bikini booty, mini ebook\nPakiet Home Kasi Bieleckiej\nPakiet Home + Pole Dance\nHome Booty Workout – trening, ćwiczenia na pośladki w domu\nBack & shoulders stretching\nHome full body Workout – domowy trening całego ciała\nPole dance dla początkujących\nInverted straddle & aerial invert czyli nauka odwróconej V-ki\nPakiet 5in1 Pole Dance\n1,499.99 zł 999.99 zł\nPower Stretch Split & Oversplit FOR INTERMEDIATE TO ADVANCED (ENG VERSION)\nChcesz zacząć trenować, ale na siłownię Ci nie po drodze? Mam na to rozwiązanie. Zacznij trenować w domu. Do tego celu wcale nie musisz zamieniać salonu w salę do ćwiczeń (choć możesz!). Wystarczy zaprosić mnie do wykonania tego treningu z Tobą. Przekonaj się, jakie to proste.\nNiech podniesie rękę ten, kto uważa, że treningi w domu są mało efektywne? Jeżeli znajdujesz się w tej grupie, czas obalić mit. Trening w domu dobieraj w zależności od efektów, które chcesz osiągnąć. Być może będzie to utrata zbędnych kilogramów, poprawa kondycji lub wzrost masy mięśniowej. A teraz odpal materiały wideo Home full body workout. W cenie otrzymasz 18 unikatowych ćwiczeń dostosowanych do każdego poziomu zaawansowania. Wykonasz je w warunkach domowych. Nie potrzebujesz do tego specjalnego przygotowania i sprzętu. Wystarczy wygodny strój, buty, trochę miejsca i motywacja. A co jeżeli zabraknie choć jednego z wymienionych elementów? Ćwiczenia w domu mają to do siebie, że możesz je wykonywać w dowolnej kreacji i o wybranej porze. A motywacja? Wystarczy spojrzeć na efekty osiągane przez moich podopiecznych (znajdziesz je na stronie).\nJest coś, co umknęło mojej uwadze. Ćwiczenia w domu wymagają przygotowania, jak każda aktywność fizyczna. Ze względów bezpieczeństwa, zadbaj o odpowiednią rozgrzewkę. Dopasuj ćwiczenia do swoich możliwości zdrowotnych i ruchowych. A ostatnia rzecz to technika. Tylko poprawne wykonanie ćwiczeń w domu pomoże Ci osiągnąć postawiony sobie cel. Jednak nie zniechęcaj się na starcie. Wszystko otrzymasz w pakiecie. W e-kursie, który dla Ciebie przygotowałam znajdziesz nie jeden, a trzy plany treningowe do wykonania w domu. Są to treningi angażujące całe ciało. Odpal materiał wideo. Wykonam trening razem z Tobą. W nagraniach, zwracam uwagę na błędy, których należy się wystrzegać. Motywuję, gdy zabraknie Ci sił.\nDlaczego warto ćwiczyć w domu?\nĆwiczenia w domu to doskonała alternatywa dla osób, które mają alergię na siłownię. Nie jest to schorzenie udokumentowanie medycznie. A jednak występuje dość często. Wielu moich podopiecznych po prostu nie lubi pokazywać swojej aktywności. Przyczyny są różne: strach przed osądzaniem, porównywanie się do innych lub brak czasu. Ćwiczenia w domu, które wykonam z Tobą to autorskie treningi przygotowane z myślą o takich osobach. Na nagraniach znajdziesz wskazówki i cenne porady dotyczące treningów w domu.\nKolejną zaletą ćwiczeń w domu jest brak presji czasu. Trening wykonasz kiedy tylko chcesz. Jeżeli wolisz aktywność z rana, odpal wideo zaraz po przebudzeniu. Ćwiczysz wieczorem? To też nie problem. Twoja gotowość wystarczy, by rozpocząć trening. W dodatku ćwiczenia w domu to spora oszczędność. Za mój kurs zapłacisz raz, a z ćwiczeń skorzystasz pewnie wielokrotnie. W dodatku otrzymasz dostęp do zamkniętej grupy w mediach społecznościowych. To miejsce, w którym dzielimy się spostrzeżeniami i wzajemnie motywujemy. Zobacz, jakie jeszcze kursy znajdziesz w mojej ofercie.!\nJakie mamy rodzaje STRETCHINGU? & Jak zacząć i na co zwrócić uwagę? :)\nJak pozbyć się zbędnej TKANKI TŁUSZCZOWEJ? :)\nO czym warto pamiętać trenując MIĘŚNIE BRZUCHA? :)\n4.9 na 5 gwiazdek (na podstawie 2985 opini)\nCopyright 2022 © Wszystkie prawa zastrzeżone. Kasia Bielecka


Wpisy 03 05 2019 | Wystrzałowe wiadomości i gorące ciekawostki\npozycjonowanie stron racibórz Jak zmieniało się pozycjonowanie stron? W niniejszym artykule zastanowimy się nad tym, jak zmieniało się przez ostatnie kilkanaście lat pozycjonowanie stron internetowych w wysz Dalej...\nDodane: 11:26 03- 05- 2019\npiec na olej przepracowany Serwis instalacji grzewczychWykonawcy instalacji grzewczych mogą być zatrudniani przy konkretnych firmach lub prowadzić samodzielną działalność gospodarczą. Również plany wykony Dalej...\npozycjonowanie stron tarnowskie góry edytuj kod i kilka faktów z WikipediiEwolucja wyszukiwarek wywołała ewolucję pozycjonowania przechodzącego przez wszelkie algorytmy binarne i wektorową anal Dalej...\nDodane: 09:24 03- 05- 2019\npalniki na zużyty olej silnikowy Montaż nagrzewnic powietrza Nagrzewnice powietrza służą do docieplania różnych pomieszczeń znajdujących się w domach lub w budynkach użyteczności publicznej. Są one ustawiane w tak Dalej...\ntanie pozycjonowanie strony internetowej Jakie techniki są wykorzystywane w pozycjonowaniu? Pozycjonowanie, szczególnie współcześnie kiedy ilość stron internetowych ciągle rośnie, jest jedną z najlepszych oraz najbardziej Dalej...\nDodane: 03:01 03- 05- 2019


Szukam sponsora Głogów - Sponsoring | Czas na seks!\nMarzy Ci się podróż życia pełna ekscytujących wrażeń? Szukasz dziewczyny, która gotowa będzie spełnić każde Twoje erotyczne marzenia i będzie zawsze wtedy, kiedy będziesz jej potrzebować? A może chcesz znajomości bez zobowiązań? Doskonale się składa, bo właśnie trafiłeś do seksualnego raju! Poznaj wszystkie profity wynikające ze sponsoringu. To Twój czas na seks!\nSeksowne dziewczyny z Głogowa\nSponsoring w Głogowie\nNie ma co ukrywać. Głogów jest pełen atrakcyjnych i seksownych kobiet, a te najlepsze czekają dokładnie na kogoś takiego jak Ty. Atrakcyjna i pociągająca dziewczyna szuka partnera do relacji sponsorowanej, ponieważ dąży do realizacji swoich celów i życia w luksusie. Może je zrealizować wyłącznie dzięki Tobie, więc możesz być pewien, że z przyjemnością spełni wszystkie Twoje fantazje.\nCo jeszcze wyróżnia piękne dziewczyny z Głogowa? Są silne i doskonale wiedzą, ile są warte. Bardzo dobrze wiedzą też jak podkreślić swoje kształty, żebyś Ty mógł nacieszyć oko. Dziewczyny, które zamieszczają ogłoszenia na naszym portalu zdecydowanie nie przysporzą Ci wstydu, ponieważ w większości przypadków są to kobiety wykształcone i które bardzo dobrze wiedzą, na czym polegają randki sponsorowane.\nPoznaj najlepsze kobiety z całego Głogowa – u nas znajdziesz to, co Cię interesuje najbardziej\nTo delikatne i skromne dziewczyny, które nie będą szczędzić Ci czułości. Ich romantyczna i marzycielska aura sprawi, że będziesz dopieszczony w każdym calu. Z tego rodzaju dziewczynami czas na seks pełen jest czułych doznań i erotycznych uniesień.\nNiepokorny duch, który ani chwili nie wytrzyma w jednym miejscu. To kobieta, z którą przeżyjesz największą przygodę życia i doznasz niesamowitych wrażeń. Uwielbia jazdę bez trzymanki i dalekie podróże, ale zawsze będzie miała czas na seks i zaspokojenie Twoich pragnień. Dzięki takim kobietom zapomnisz o nudzie – zarówno w codziennym życiu, jak i podczas seksu.\nSpotkania sponsorowane to najlepsza okazja do tego, żeby korzystać z życia w obecności piekielnie seksownej i niewyobrażalnie atrakcyjnej kobiety i to zupełnie bez zobowiązań. Randki sponsorowane dają Ci możliwość robienia tego, czego tylko zapragniesz. Byłeś kiedykolwiek w relacji bez zobowiązań? Jeśli odpowiedź brzmi nie, to właśnie teraz masz do tego najlepszą okazję! Koniec z poważnymi obietnicami, koniec z awanturami o nic, koniec z presją zakładania rodziny. Tak naprawdę wszystkie zasady znajomości, którą nawiążecie, zależą tylko i wyłącznie od Was.\nUkład sponsorski to doskonałe rozwiązanie dla osób, które pragną od życia czegoś więcej niż praca i stały związek. Dzięki spotkaniom sponsorowanym poznasz zupełnie inny wymiar doznań. Ale to jednak nie wszystko! Za sprawą takiego układu możesz mieć wszystko, czego tylko pragniesz! Sugar Baby może być Twoim demonem seksu, ożywienie biznesowych spotkań lub kumplem do egzotycznych podróży. Każda dziewczyna z ogłoszenia może być dla Ciebie, kim tylko zechcesz! Wachlarz usług pięknych dziewczyn jest wyjątkowo szeroki – w rzeczywistości wszystko zależy od tego, czego tak właściwie teraz Ci potrzeba i czego chcesz od relacji z Sugar Baby.\nNie trać czasu na czekanie i zastanawianie się, czy warto – gwarantujemy Ci, że WARTO i szybko doświadczysz tego na własnej skórze! Załóż konto na naszym portalu i już dziś zacznij spełniać swoje erotyczne pragnienia! Chwyć się dobrze i przygotuj się na przygodę życia pełną ekscytujących wrażeń i seksualnych doznań! Co, jeśli taka okazja więcej się nie powtórzy? U nas odnajdziesz TĘ właściwą i zrealizujesz wszystkie swoje erotyczne pragnienia.\nJeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to spotkania sponsorowane są jest dokładnie tym, czego Ci potrzeba. Tutaj znajdziesz partnera swoich marzeń, który zmieni Twoje życie o 180 stopni.\nNasz portal sponsoringowy został stworzony z myślą o bogatych i zadbanych mężczyznach, którzy chcą zapewnić sobie dreszczyk emocji, wprowadzić do swojego życia nieco pikanterii, poznać seksowne i piękne kobiety oraz doskonale bawić się w ich towarzystwie. Dziewczyna, o której marzysz, czeka na Ciebie, a co więcej sprawi, że poczujesz się niczym młody bóg i nabierzesz chęci do życia.\nKoniec z angażowaniem się w związek i ze złamanym sercem. Koniec z zobowiązaniami i scenami zazdrości – Wasz wspólny czas opiera się jedynie na czułościach i niewyobrażalnych doznaniach bez żadnych ograniczeń. Kobieta, która zamieszcza ogłoszenie i poszukuje sponsora, bardzo dobrze wie, na jakich warunkach opiera się Wasza znajomość, więc nie musisz bać się, że tylko będzie czekać na to, żeby Cię usidlić.\nTo jak sponsoring będzie wyglądać, zależy jedynie od Was. Jest to jedna z głównych zalet relacji sponsorowanej. Niektórym wystarczą sporadyczne randki w celu zaspokojenia swoich seksualnych potrzeb lub zagwarantowania sobie atrakcyjnego towarzystwa podczas ważnego biznesowego spotkania. W końcu relacja sponsorowana nie zawsze bazuje wyłącznie na seksie. Natomiast są również takie osoby, które od układu sponsoringowego chcą czegoś więcej, czyli systematycznych spotkań i stałych warunków współpracy. Niekiedy jest też tak, że umowa sponsorska zawarta zostaje na wyłączność i wtedy zarówno Sponsor, jak i Sponsorowana decydują się na to, żeby wspólnie zamieszkać. Niemniej jednak oboje mają świadomość tego, że w każdej chwili każde z nich bez żadnych konsekwencji może ten układ przerwać i pójść w swoją stronę. Czasami też tak, że zamożni i wysoko postawieni mężczyźni potrzebują pięknych i eleganckich dziewczyn, które będą towarzyszyć im w trakcie ważnych biznesowych spotkań czy służbowych wyjazdów.\nJedno jest pewne – na układach korzysta zarówno jedna, jak i druga strona. W relacji sponsoringowej nie ma żadnych niedomówień i nawet nie ma na nich miejsca. Ogłoszenia umieszczane są przez osoby, które bardzo dobrze zdają sobie sprawę z tego, na czym opiera się taka znajomość, a wszystkie reguły znajomości są jasno określone już na samym początku.\nCo panowie uwielbiają najbardziej? Wolność i niezależność oraz brak jakichkolwiek ograniczeń. Po co im dziewczyna, która zabrania wychodzić na męskie spotkania, cały czas ma o wszystko pretensje, nieustannie czegoś wymaga i bez przerwy „boli ją głowa”? Postaw na randki sponsorowane i dowiedz się, jak naprawdę smakuje życie!\nMarzą Ci się systematyczne randki z seksowną kobietą, ale nie jesteś jeszcze gotowy na zakładanie rodziny i budowę domu? Chcesz wolnego związku bez żadnych ograniczeń i absurdalnych scen zazdrości? Żeby reguły Waszej relacji były jasno określone od samego początku? Teraz to możliwe! Rejestrując się na naszym serwisie, wejdziesz do świata wypełnionego rozkoszą, którego już nigdy więcej nie będziesz chciał opuścić. Sponsoring to świetne rozwiązanie dla osób, które pragną wrażeń i chcą się świetnie bawić. Pewnie na samą myśl odczuwasz dreszcz podniecenia. I tak ma być. Układ bez zobowiązań to doskonała szansa do spełniania wszystkich seksualnych fantazji. Chyba nie pozwolisz, żeby taka okazja się przeszła Ci obok nosa? Rozpocznij działanie już teraz!\nkobiety uwielbiają dojrzałych i zdecydowanych facetów oraz takich, którzy potrafią zadbać o kobietę i którzy wiedzą, co robić, żeby ta czuła się przy nich niczym prawdziwa księżniczka. W związku z tym najwyższa pora, żebyś chwycił sprawy w swoje ręce i zaczął działać. Jeśli uważasz, że kobieta, będąca urzeczywistnieniem Twoich fantazji, sama przyjdzie i zapuka do Twoich drzwi, to musimy Cię zmartwić – takie rzeczy dzieją się tylko w tanich romansidłach.\nZarejestruj się na naszym portalu, opublikuj swoje ogłoszenie i zobacz sam, jak wiele kobiet z Głogowa czeka dokładnie na kogoś takiego jak Ty. Dołącz do grona osób, które potrafią korzystać z życia na całego i czerpać z niego to, co najlepsze.


Pamiętaj że siwe włosy są częściowo lub całkowicie pozbawione pigmentu. Jeśli masz sporo siwych kosmyków po nałożeniu na nie farby uzyskasz efekt a la balejaż. Chyba najbardziej znany sposób na siwe włosy farbowanie które dla bardzo widocznych oznak siwienia jest jedynym rozwiązaniem.\nKrótkie siwe włosy. Siwe włosy wcale nie powinny być powodem do wstydu. 25 11 2018 przez ewa 13 komentarzy. Krótkie fryzury stają się coraz popularniejsze jeszcze kilka lat temu wiele osób uważało że takie uczesanie jest mało kobiece.\nOczywiście mówimy tu o osobach które nie widzą siebie w siwych włosach. Sprawdź jaką odpowiedź przygotowała moda. Mężczyzna z kobiecymi włosami ostrzega cię o niewierności w związku.\nSiwe włosy u mężczyzn nie ukrywaj ich. Co więcej koloryzacja włosów na poszarzały i siwy odcień ma nawet swoją nazwę granny hair. Podczas gdy siwienie fizjologiczne zazwyczaj zaczyna się w okolicach 40 lat przedwczesne siwienie może dotyczyć nawet dwudziestolatków.\nWłosy krótkie nasze peruki z włosów krótkich posiadają atest medyczny są bezpieczne dla osób poddanych leczeniu chemio i radioterapii. Włosy na piersi albo na brzuchu mają konotacje seksualne ale mogą też wieszczyć ci ogólne szczęście. Co miesiąc dobrowolnie wtłaczam przez skórę chemikalia które mi nie pomagają.\nPierwsze siwe włosy mogą pojawić się w bardzo młodym wieku. Dojrzałe kobiety coraz częściej decydują się na bardziej ekstrawaganckie fryzury niż krótkie siwe włosy. I za każdym razem gdy znowu sięgam po tubkę z farbą.\nModne fryzury dla dojrzałych kobiet short grey haircut. Siwe włosy długie czy krótkie. Super krótkie włosy fryzury galeria super krótkie włosy.\nZ miesiąca na miesiąc oglądam swój odrost coraz wnikliwiej i zastanawiam się czy warto dalej go malować. W tym artykule postaramy się udowodnić że krótkie włosy są w stanie odmłodzić lepiej niż niejeden zabieg kosmetyczny. W większości radykalnych przypadków granicą między farbowaniem a noszeniem siwych włosów jest 50.\nMają na to wpływ różne czynniki czasem są to uwarunkowania genetyczne a czasem oznaka niezdrowego trybu życia. W naszym sklepie z pewnością wybierzesz perukę krótką dla siebie która zapewni ci modny wygląd każdego dnia. Naturalnie szare kosmyki a także siwe koloryzacje aktualnie podbijają internet a kobiety na całym świecie je pokochały.\nNa pierwszy rzut oka wydają się białe lecz w rzeczywistości mają różne odcienie żółci i szarości. Siwe włosy i niebieski blond najmodniejsze w tym sezonie fot. Siwe włosy siwe włosy.\nKobieta z męskimi włosami oznacza że nie akceptujesz roli swojej płci.\nGallery photos of the "Krótkie Siwe Włosy"\n65 Gorgeous Gray Hair Styles Wlosy Koki I Moda\nJoanna Po 20 Latach Farbowania Wrocila Do Siwego Koloru Wlosow\nAdas Co Zrobiles Adam Lambert Ma Siwe Wlosy Co O Tym Adam\nPeruka Corporate Siwe Krotkie Wlosy Z Grzywka\nTapety Eddy Shinjuku Kobiety Krotkie Wlosy Siwe Wlosy Bob\nTe Dziewczyny Udowadniaja Ze Naturalnie Siwe Wlosy Sa Naprawde\nWlosy Krotkie Krecone Siwe Na Opasce W Kolorze Czarnym Studio\nSiwe Jest Piekne Natura Maluje Piec Smakow Akademia Odzywiania\nTags: fryzury ślubne dla dziewczynek, fryzury ślubne 2017, fryzury ślub cywilny, fryzury z wygolonym tyłem damskie, fryzury ślubne luźne, fryzury ślubne loki na bok z kwiatem, fryzury ślubne krótkie włosy galeria, fryzury z włosów półdługich,\nRelated Posts of "Krótkie Siwe Włosy"\nWłosy krótkie nasze peruki z włosów krótkich posiadają atest medyczny są bezpieczne dla osób poddanych leczeniu chemio i radioterapii. Kobieta z męskimi włosami oznacza że nie akceptujesz roli swojej płci. Podczas gdy siwienie fizjologiczne zazwyczaj zaczyna się w okolicach 40 lat przedwczesne siwienie może dotyczyć nawet dwudziestolatków.\nW naszym sklepie z pewnością wybierzesz perukę krótką dla siebie która zapewni ci modny wygląd każdego dnia. Co miesiąc dobrowolnie wtłaczam przez skórę chemikalia które mi nie pomagają. Mają na to wpływ różne czynniki czasem są to uwarunkowania genetyczne a czasem oznaka niezdrowego trybu życia.\nSiwe włosy siwe włosy. Krótkie fryzury stają się coraz popularniejsze jeszcze kilka lat temu wiele osób uważało że takie uczesanie jest mało kobiece. Siwe włosy u mężczyzn nie ukrywaj ich.\nkobiecy tatuaż na nadgarstku\nPierwsze siwe włosy mogą pojawić się w bardzo młodym wieku. Siwe włosy długie czy krótkie. Co więcej koloryzacja włosów na poszarzały i siwy odcień ma nawet swoją nazwę granny hair.\nspiete krotkie wlosy\nModne fryzury dla dojrzałych kobiet short grey haircut. Siwe włosy i niebieski blond najmodniejsze w tym sezonie fot. Oczywiście mówimy tu o osobach które nie widzą siebie w siwych włosach.\nMężczyzna z kobiecymi włosami ostrzega cię o niewierności w związku. Naturalnie szare kosmyki a także siwe koloryzacje aktualnie podbijają internet a kobiety na całym świecie je pokochały. Sprawdź jaką odpowiedź przygotowała moda.\n1paznokcie czarne z czerwonym\n2paznokcie wiosenne wzory 2020\n4proste wzory na paznokcie hybryda\n5fryzury 2020 damskie krótkie\n6paznokcie naturalne hybrydy\n7paznokcie z przezroczystym wzorem\n8fryzury cienkie włosy bob\n9paznokcie francuskie z brokatem\n10fryzury krótkie pazurki


Kolejni niezadowoleni mieszkańcy - kolejne ulotki | Forum Puszczykowo\n22 kwietnia 2017 kk\nW Puszczykowie historia lubi się powtarzać i zdaje się, że nikogo niczego nie uczy. Plany zagospodarowania, które z założenia mają uspokajać, porządkować i regulować, w Puszczykowie niestety na ogół wywołują protesty i są powodem do niepokoju. Nie trzeba mówić o tym ani mieszkańcom Puszczykówka, ani części Starego Puszczykowa, ani Puszczykowa. Wszytko już było. Wywołany w ubiegłym roku plan zagospodarowania, który miał uchronić Puszczykowo przed wybudowaniem wielopiętrowych bloków na Kraszewskiego, niespodziewanie został rozciągnięty na całą Niwkę. Oczywiście, jak zawsze wszytko dla dobra i ochrony mieszkańców i miasta. Niestety minęło kilka miesięcy i okazuje się, że bloki być może powstaną bo decyzja SKO niepewna (o czym wspomniał już burmistrz), a dodatkowo, zapisy projektu wyłożonego planu wprawiły w przerażenie kolejnych mieszkańców miasta. Tym razem okazuje się, że „dostosowana do nowoczesności” ma być ulica Nadwarciańska – a jakże – kosztem ogrodów.\nCo będzie jak również droga (431) Kórnik – Mosina zostanie unowocześniona, a po moście w Rogalinku będą mogły poruszać się ciężkie tiry i równocześnie powstanie obwodnica Mosiny, która kończyć się będzie u początku poszerzonej i unowocześnionej ulicy Nadwarciańskiej? Nie trudno zgadnąć: parę tysięcy samochodów o różnym tonażu wjedzie każdego dnia Nadwarciańską do Puszczykowa. I je rozjedzie, zasmrodzi i zakorkuje. Do zaniepokojonych mieszkańców ul. Ratajskiego doszli więc teraz mieszkańcy Nadwarciańskiej i ulic przyległych. Jedni i drudzy drżą o swoje bezpieczeństwo, strzępy względnego spokoju i swoje ogrody, które „nowoczesność” chce zabetonować. Powinni drżeć również mieszkańcy Dworcowej i pewno innych ulic, którymi pojadą samochody w kierunku Poznania i autostrady – całe „dolne” Puszczykowo.\nCo pozostanie z uroku Zakola, które może zostać zabudowane? Co jeśli zniknie przyszpitalny park, albo powstaną na Niwce wspomniane bloki? Żyjąca do niedawna z dala od problemów reszty miasta i dobrodziejstw planów zagospodarowania Niwka też zmienić ma swój charakter – i ją zjeść ma specyficznie pojmowana przez władze „nowoczesność”.\nMieszkańcy starego Puszczykówka (rejon Ratajskiego, Mickiewicza, Słowackiego i Dworcowa) wespół z mieszkańcami Niwki roznoszą ulotki, takie jak na fotografii. Przeciwstawiają się pomysłom władz miasta. Wspomagajmy ich w ich działaniach, wspólnie składajmy uwagi do planów zagospodarowania ( mogą je składać również mieszkańcy innych części miasta).\nJeśli jeszcze nie dopadło Ciebie „unowocześnianie” Puszczykowa – nie bądź bierny. Władza nie śpi, zadzwonią również do twojej furtki i obyś wtedy nie był sam.\nProblemy miasta nadwarciańska, plany + zagospodarowania, Niwka, radni, burmistrz, puszczykowo, puszczykówko Permalink\nKomentarzy: 8 o “Kolejni niezadowoleni mieszkańcy – kolejne ulotki”\nElżbieta Grześkowiak ; 22 kwietnia 2017\nDziwny, wręcz idiotyczny pomysł na uatrakcyjnienie Puszczykowa. No bo taki cel przecież przyświeca większości radnym, czyż nie? Słyszałam na własne uszy, że spać po nocach nie mogą, bo wymyślają, co by tu zrobić, żeby do Puszczykowa przyjeżdżali goście z zewnątrz. I żeby mieszkańcom zrobić dobrze. Jeszcze raz pytam : gdzie ja jestem? Mieszkam tu od ponad połowy wieku i takie numery, lecz w trochę mniejszej skali, przeżyłam w czasach PRL-u. Oni chociaż nie udawali demokracji, a obecni „oni” mają usta pełne frazesów i kłamstw na temat swej dobroczynnej działalności.\nPozwólcie na krótkie opowiadanie z morałem.\nMoja córka, spadkobierczyni moich ” włości” w Puszczykowie, tutaj urodzona i wychowana , a mieszkająca na Wybrzeżu, wybrała się w czasie Świąt z rodziną na spacer na ul. Krętą koło Wielspinu. Wróciła zbulwersowana i prawie nakrzyczała na mnie, jak mogłam pozwolić na wycięcie ” jej ” drzew, zniszczenie ” jej ” tzw. czarnej drogi do szkoły, wybetonowanie drogi do nikąd, bo nagle się urywającej…Na wiadomość, że zabetonowane mają zostać też ” jej” górki, zapytała : dla kogo?\nZapewne dla naszych gości z innych miast, żeby nas odwiedzali i zachwycali się…betonem.\nMariola Marecka Chudak ; 23 kwietnia 2017\nNie znam dobrze Starego Puszczykowa, choć moja rodzina miała tam dom letniskowy od 1932 roku. Jednak na ulicę Krętą wybrałam się swojego czasu chcąc zobaczyć zasadność usytuowania schodów –\nprojekt zgłaszany do budżetu obywatelskiego przez pana Adama Stalińskiego. Wniosek przepadł na początku – okazało się, że zaplanowano tam niwelację terenu (wspomniane przez Panią Elżbietę górki) pod „wybetonowanie drogi do nikąd, bo nagle się urywającej” https://www.google.pl/maps/@52.2921997,16.8474067,137m/data=!3m1!1e3\nNiemniej wzbogacona wiedzą z wizji lokalnej wzięłam udział w dyskusji, do której włączyli się panowie Krzyżańscy broniąc pomysłu z niwelacją i lokowaniem tam drogi argumentując, że niepełnosprawni mogą mieć problem z przemieszczaniem się tamtędy. Czyli odpowiedź na Pani pytanie – dla kogo? mamy – dla niepełnosprawnych. Mnie nurtuje pytanie – po co niepełnosprawni mieliby tamtędy podążać? Co tam ma powstać o czym niektórzy wiedzą, a my dowiemy się we właściwym czasie.\nElżbieta Grześkowiak ; 23 kwietnia 2017\nKiedyś, kiedy w miejscu Wielspinu był Ośrodek Rehabilitacyjny, po górkach, w ogóle po Puszczykowie chodzili niepełnosprawni z opiekunami przez całe letnie miesiące. Nikomu z nich nie przeszkadzało to „fatalne ukształtowanie terenu ” ( takie określenie padło z ust urzędnika Urzędu Miasta Puszczykowa ), przeciwnie, ci ludzie wyglądali na zadowolonych. Od kiedy jest Wielspin, niepełnosprawnych nie ma, natomiast były głośne weekendowe imprezy. Teraz, po remoncie i rozbudowie tego hotelu Wielspin szuka pracowników do pracy w hotelu właśnie, a nie rehabilitantów, jak donoszą nam miejscowi informatorzy. Urząd wraz z Wielspinem po wycięciu lasu kolejny raz robią nas z nas… ( autocenzura ).\nA którędy te TIRy z Nadwarciańskiej wyjadą na Poznań? Serpentynke też poszerzą na 20m?\nZONK ; 23 kwietnia 2017\nJak to którędy? Przez tory w Puszczykowie. A Jak kierowcy będą mieli chwilę czasu to skoczą na obiad na stację, a potem to już chyba prosto ul. Poznańską do ronda Balcerka ( tak jest nazywane to rondo „potocznie” od kiedy na płocie zawisł plakat pana Andrzeja a kamera monitoringu na rondzie została na ten plakat w czasie wyborów nakierowana.) I potem w prawo w ul. Posadze-go i leciutko w prawo na szose do Poznania. Włodarze ZONK dla Was! A TIR-y na tory. Nowe tory, te między zielonymi ekranami.\nQrka ; 25 kwietnia 2017\nKról Chrobry to był dzielny I oddany Polsce mąż stanu. Nawet teraz mając swoją ulicę w Puszczykowie pragnąłby aby pędziła nią żelazna kolej po nowych, szybkich, cichych torach. Na końcach ulivy dwie stacje z wielkimi 1200m marketami, a sam w ciszy w swoim zamku obecny król Andrzej I. W ciszy, bo jego zamek dookoła otoczony pięknymi, nowoczesnymi, dzwiękochłonnymi, zielonym,i za 700zł m2 ekranami z małą, zieloną furtką. Król zasługuje na przywileje, dlatego mieć też powinien tunel do Skarbca, co to Książę Morawiecki wyrwał go z włoskiej okupacji. Tunel ciemny, aby król niepostrzeżenie ze swoją doopiewską switą w lektyce mógł pobierać środki z zarządzonego podatku od mieszczan.\nWIELKI szacun ; 25 kwietnia 2017


Czy długotrwale podwyższona bilirubina może negatywnie wpłynąć na zdrowie? - Na pytanie odpowiada mgr MariannaHall | WP abcZdrowie\nCzy długotrwale podwyższona bilirubina może negatywnie wpłynąć na zdrowie?\nWitam Mam stwierdzony zespół Gilberta (wszystkie próby poza bilirubiną w normie). Gdy moja dieta jest wysoko kaloryczna i nie mam większych aktywności fizycznej to poziom bilirubiny jest w normie. Od około dwóch miesięcy jestem w trakcie odchudzania (ujemny bilans kaloryczny ćwiczenia aerobowe). W badaniach poziom bilirubiny wyszedł 55µmol/l. Poza zażółceniem skóry i oczu nie odczuwam żadnych innych objawów. Czy długotrwale podwyższona bilirubina może negatywnie wpłynąć na zdrowie? Pozdrawiam\nBadanie krwi Zespół Gilberta Badanie bilirubiny Odchudzanie Interna Dietetyka Bilirubina Aktywność fizyczna Ćwiczenia odchudzające Dieta\nStosowana przez Pana dieta powinna być odpowiednio dobrana - uwzględniając aspekt redukcji masy ciała jak i aktywności fizycznej, którą Pan podejmuje. Kiedy będzie ona prawidłowo ułożona i praktykowana nie powinny występować zażółcenia na skórze. W przypadku wystąpienia żółtawego zabarwienia oczu i skóry należy udać się do lekarza.\nIle schudnę? Pomocy! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska\nNa czym polega dieta redukcyjna? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn\nJak jeść i jak ustalić bilans kaloryczny, by schudnąć? – odpowiada Natalia Ulewicz\nCiąża • Medycyna rodzinna • Rozmaz krwi obwodowej • Ból głowy • Ból brzucha • Ćwiczenia fizyczne • Antybiotykoterapia • Hematologia • Antykoncepcja • Badanie hormonów tarczycy • Poziom leukocytów • Choroby zakaźne i pasożytnicze • Zawroty głowy • Suplementy diety • Ból w klatce piersiowej • Badanie stężenia glukozy • Torbiel • Kaszel • Ból podbrzusza • Badania moczu • Borelioza • Powiększone węzły chłonne • Osłabienie • Nudności • Pulmonologia • Gorączka • Biegunka • Zasady zdrowego odchudzania • USG jamy brzusznej • Wymioty\nJak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? - BMI, PPM, CPM • Zapotrzebowanie kaloryczne na diecie • Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny? • Jak schudnąć z nóg? - dieta, trening • By chudnąć, trzeba jeść • Akcesoria wspomagające odchudzanie (prezentacja edukacyjna) • 6 dziwnych powodów, przez które tyjesz • Jak schudnąć 5 kg - trening, dieta • Co to jest otyłość? • Jak schudnąć zdrowo?\nBio-Chrom • Slim krople odchudzające • Linea Fitness • Olimp L-Karnityna Forte Plus diet.śr.spoż.sm.wiśniowy • Bio-Chrom diet.śr.spoż. • Cerochrom Plus • Chrom Organiczny • Zioł.fix Hipokrates p/otył. • Zioła do zmniejszania nadwagi • Calofit


Tinnifree na szumy w uszach | Kurier Plus\nYou are here : Kurier Plus » Nasze zdrowie » Tinnifree na szumy w uszach\nMarkowa Apteka, February 21st, 2015 07:29 PM | Nasze zdrowie\nDzwonienie w uszach posiada swoją łacińską nazwę: tinnitus auris.\nSzum, czy dzwonienie w uszach to męcząca dolegliwość, dotykająca wielu osób. (Statystyki mówią o jednej na pięć osób.) Osoba na nią cierpiąca słyszy szumy w uszach i głowie, podczas gdy w otoczeniu brak jest takich bodźców akutystycznych. Szumy w uszach bywają określane jako brzęczenie, dzwonienie, gwizdanie, tętnienie.\nSzum w uszach może być wynikiem urazu głowy. Może też pojawiać się na skutek zażywania pewnych leków. Jednak najczęściej przyczyny dzwonienia w uszach należy dopatrywać się w upośledzeniu narządu słuchu. Ślimak jest częścią ucha wewnętrznego. Składa się z małych, niewidocznych gołym okiem komórek czuciowych (inaczej komórek rzęskowych). Jeżeli niektóre komórki zostaną uszkodzone, mogą odbierać niewłaściwe sygnały dźwiękowe.\nJako okazjonalny epizod nie jest niczym ponad drobną niedogodność. Jednak przewlekłe dzwonienie w uszach jest zupełnie inną sprawą. Sposoby terapii rozciągają się od środków farmaceutycznych po urządzenia maskujące nieustanny dźwięk, jednak nie ma radykalnego leczenia.\nSzumy nie zawsze nawracają – bywa tak, że znikają równie szybko, jak się pojawiły. Niestety, statystyki nie są optymistyczne: z długimi, kilkuminutowymi szumami walczy aż 20 proc. z nas. Przyczyny?\nWiadomo, że szumy powstają niezależnie od zewnętrznych bodźców akustycznych i że cierpi na nie wiele osób, które mają zdiagnozowany niedosłuch. Pojawiają się częściej u osób starszych, nasilają się w kilku sytuacjach: podczas wzmożonego stresu, przemęczenia i w wyniku zmiennego ciśnienia atmosferycznego. Żeby dokładnie rozpoznać przyczyny, trzeba najpierw określić, czy szumy są zjawiskiem obiektywnym.\nNa rynku farmaceutycznym istnieją środki, które w znacznym stopniu mogą zredukować objawy szumu w uszach oraz zdecydowanie poprawić jakość życia osób zmagających się z tą dolegliwością. Jednym z takich środków jest „TINNI FREE”.\nJest to niesamowicie bogaty i zróżnicowany kompleks witamin, minerałów oraz ziół, które w znacznym stopniu zmniejszają objawy. Już po kilku dniach szum w uszach jest wyraźnie mniej intensywny, a dolegliwości bólowe się zmniejszają.\nZdarza się, że mimo konsultacji z lekarzem oraz wykluczeniu poważnych chorób, objawy się utrzymują. Warto jest wtedy sięgnąc po środki, które poprawią jakość życia.\nW składzie „TINNI FREE” znajdziemy:\n· Witaminę A, B1 oraz B3, kwas foliowy i witaminę B12, które ochraniają oraz usprawniają funkcję układu nerwowego,\n· Magnez, cynk, selen, koper, mangan oraz chrom – minerały, wzmacniające słuch, zmniejszające dolegliwości bólowe, które moga być związane z szumem w uszach.\n· Oraz, kompleks ziół aminokwasów: arginina, acetylocysteina, żeń szeń, wyciąg z owoców granatu, kwas alfa liponowy, bezzapachowy czosnek, imbir, winpocetyna, inozytal oraz koenzym\nQ10 – jest to kompleks o niezwykle wysokim potencjale, dzięki blofawodoidom oraz aminokwasom, zwiększa przepływ krwi w mózgu, usprawniając słuch oraz ogólną funkcję układu nerwowego. Dzieła również przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo.\nJeśli cierpisz na tzw. szum w uszach i szukasz produktu, który wreszcie pozwoli ci się z nim uporać, koniecznie wstąp do Markowej Apteki i zapytaj o „TINNI FREE”. Zapraszamy!\n« e-wydanie – 21 lutego 2015 525\n„Kocia“ przyjaźń, to za mało »


Mikroskop Delta Optical BioLight 300 Przenośny z baterią WOJOK.PL\nPrzedstawiamy Państwu Mikroskop Delta Optical BioLight 300. Jest to urządzenie przeznaczone dla miłośników przyrody oraz dla wszystkich zainteresowanych otaczającym nas mikroświatem. Aby przekonać Państwa do zakupu tego sprzętu, musimy wspomnieć o wielu jego zaletach, a przede wszystkim o jego układzie optycznym, dającym jasny, wyraźny, bez zniekształceń obraz. Jednak to nie jedyny atut mikroskopu. Dzięki wbudowanej baterii nie muszą Państwo martwić się o to, czy będzie możliwość podłączenia go do sieci elektrycznej.\nNiezależnie od miejsca sprzęt zawsze jest gotowy do działania. Jest to wspaniała wiadomość dla tych z Państwa, którzy nie wyobrażają sobie pracy bez wychodzenia z domu, ale też dla wszystkich, którzy są ciekawi tego, co nas otacza, a czego nie można zobaczyć gołym okiem. Istotne jest również to, że urządzenie jest wykonane z solidnych materiałów, a wbudowany uchwyt ułatwia jego przenoszenie. Współosiowe pokrętło makro i mikroosiowe zadba o odpowiednią regulację ostrości obrazu.\nPrezentowany mikroskop posiada podwójny system oświetlania z regulacją jasności: przechodzące oraz odbite. Oświetlenie przechodzące daje Państwu możliwość oglądania przedmiotów przeźroczystych, natomiast oświetlenie odbite, umożliwia obserwowanie pod mikroskopem obiektów nieprzeźroczystych. Dzięki zastosowanemu oświetleniu LED urządzenie oraz preparaty nie przegrzewają się, a co jest z tym związne, urządzenie będzie służyło Państwu przez wiele tysięcy godzin.\nDo Mikroskopu Delta Optical BioLight 300 dołączamy zestaw gotowych preparatów, narzędzi preparacyjnych oraz materiały ułatwiające utrzymanie optyki w nieskazitelnej czystości.


Willa Grafit Karpacz - noclegi w willi (Karkonosze)\nCennik od 45 zł do 55 zł\nAdres Żeromskiego 4\nTelefon +48 691 057 725\nStrona WWW http://www.willagrafit.wkarpaczu.pl\nCena za noc od 45 zł do 55 zł\nInne obiekty noclegowe z naszej bazy w pobliżu Willa Grafit\nAtrakcje w okolicy willi Willa Grafit w Karpaczu\nWilla Grafit Karpacz\nMamy wielką przyjemność zaprosić Państwa do naszej Willi Grafit położonej w centrum Karpacza. Zapewniamy ciszę, spokój, ciepłą rodzinną atmosferę oraz sąsiedztwo z górską naturą. Willa Grafit położony jest w Karpaczu przy ulicy Stefana Żeromskiego 4. Region: - Karkonosze. Podczas pobytu w willi warto zwiedzić atrakcje ul. Stefana Żeromskiego i okolicy.


Sezon na bezpieczeństwo! - InfoMoto\nWyniki badań wskazują, że większość kierowców jeżdżących po polskich drogach jest świadoma zalet wynikających z jazdy na ogumieniu dostosowanym do pory roku – opony sezonowe zapewniają najwyższy poziom bezpieczeństwa podczas jazdy w warunkach atmosferycznych i drogowych do których zostały przystosowane. Wysokiej jakości opona zimowa zapewnia optymalne właściwości jezdne podczas jazdy w niskich temperaturach, po śniegu, błocie pośniegowym czy w czasie gołoledzi. Natomiast ogumienie letnie gwarantuje najlepsze właściwości na suchej oraz mokrej nawierzchni w okresie letnim.\nKlimat Polski charakteryzuje się dużą zmiennością pogody. Nasz kraj znajduje się w strefie oddziaływania czynników klimatu zarówno morskiego (od zachodu), jak i lądowego (od wschodu). Większy wpływ klimatu lądowego wywołuje np. suche, upalne lato czy mroźną zimę. Z kolei deszczowe lato jest efektem działania czynników klimatu morskiego. Wartości średniej rocznej temperatury powietrza wahają się od nieco powyżej 5°C do około 9°C. Charakterystyczną cechą klimatu Polski jest także wyraźny podział na okres zimowy i letni. Pierwszy trwa od listopada do kwietnia – średnia miesięczna temperatura powietrza w Polsce w tych miesiącach jest poniżej 7⁰C. Kwiecień, zgodnie ze starym porzekadłem, przeplata lato oraz zimę - i nierzadko w ramach jednej doby mamy dość drastyczne zmiany pogody. W ubiegłym roku, w kwietniu temperatura utrzymała się na poziomie 7,1⁰C - co według Continental, producenta opon i wiodącego dostawcy dla branży motoryzacyjnej, stanowi granicę wymiany opon sezonowych. Z kolei od maja do października w 2017 roku panował sezon, w którym doskonale sprawdzają się opony letnie. Co więcej, według wieloletnich danych klimatycznych IMGW opady deszczu i śniegu w Polsce występują przez niemal sześć miesięcy – w związku z tym jazda na oponach letnich przez cały rok jest bardzo niebezpieczna. Już w temperaturze 6⁰C, na mokrej nawierzchni droga hamowania z prędkości 80km/h na oponach zimowych będzie krótsza o 7 metrów w stosunku do opon letnich. Na zaśnieżonej drodze dla prędkości 48km/h ta różnica wynosi 31 metrów!\nOponę letnią charakteryzuje większa zawartość kauczuku syntetycznego w stosunku do naturalnego, co przekłada się na większą sztywność mieszanki. Jest to konieczne ze względu na zakres temperatur w jakich pracuje ogumienie letnie, które w wysokich temperaturach musi zapewnić optymalną przyczepność na suchej jak i mokrej nawierzchni. Kiedy jednak temperatura spada poniżej 7⁰C, mieszanka letnia traci elastyczność - im niższa jest temperatura, tym twardsza staje się opona letnia. A to z kolei przekłada się spadek przylegania do podłoża, przenoszenia sił przyspieszania i wydłużenie drogi hamowania. W przypadku ogumienia zimowego odpowiednia mieszanka zapewnia elastyczność gumy przy temperaturach poniżej 7⁰C. Widoczna różnica pomiędzy oponami sezonowymi to także rzeźba bieżnika. W ogumieniu zimowym bieżnik ma wiele lameli, co ułatwia przejazd po nawierzchni pokrytej błotem pośniegowym lub śniegiem. Z kolei bieżnik opon letnich jest tak zaprojektowany, aby skutecznie odprowadzać wodę – ze śniegiem czy błotem pośniegowym tak dobrze sobie nie radzi.\nZgodnie z Raportem Komisji Europejskiej używanie opon zimowych w okresie zimowym zmniejsza ryzyko wypadku aż o 46 proc! Dlatego jednym z celów Continental jest zwiększenie świadomości kierowców na temat tego, że jazda na oponach sezonowych, dostosowanych do panujących warunków atmosferycznych ma ogromny wpływ na bezpieczeństwo. Firma od wielu lat projektuje zaawansowane technologicznie opony sezonowe oraz wdraża rozwiązana, które przyczyniają się do poprawy bezpieczeństwa na drogach. Swoją strategię działania w tym obszarze zawarła w Wizji Zero – wspieranej przez innowacje Continental - która zakłada całkowite wyeliminowanie wypadków drogowych.\n Badanie przeprowadzono w ostatnim tygodniu grudnia 2016 i pierwszym tygodniu stycznia 2017 r. przez rzez Ośrodek Badań Opinii Adama Kowalskiego OBOAK. W badaniu wzięło udział 10 stacji diagnostycznych:\nw Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Gdańsku, Bielsku-Białej, Tarnowie, Zgierzu, Olsztynie, Zamościu i Pile. Diagności sprawdzili w sumie 732 pojazdy osobowe, które w tym czasie przechodziły obowiązkowe badanie techniczne.