Dieta Wysokobiałkowa Jadłospis - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » dieta wysokobiałkowa jadłospis\ndieta wysokobiałkowa jadłospis\nArtykuły na temat: dieta wysokobiałkowa jadłospis\nDieta wysokobiałkowa może zwiększać ryzyko zawału\nJadłospis bazujący na proteinach cieszy się obecnie dużą popularnością. Zwłaszcza wśród osób pragnących schudnąć i zbudować masę mięśniową. Okazuje się jednak, że chwalona przez trenerów personalnych dieta wysokobiałkowa może być groźna dla zdrowia. Uczeni dowiedli, że zwiększa ryzyko zawału serca.\nDieta wysokobiałkowa - nie dla każdego\nJedną z częściej rozpatrywanych przez Polaków opcji jest dieta wysokobiałkowa. Trzeba wyraźnie zaznaczyć, że opracowana została ona z myślą o sportowcach zawodowych i osobach, które amatorsko(...) do klasycznego modelu żywienia, w którym ilość białka nie powinna przekraczać 15 proc, z kolei źródłem połowy kalorii są węglowodany. Dieta wysokobiałkowa mocno redukuje ilość spożywanych węglowodanów...\nWięcej seksu? Koniecznie sięgnij po ten jadłospis\n...więcej seksu i łatwiej zachodzą w ciąże: - w dniu, w którym partnerzy jedli wspólnie ostrygi lub ryby ich szanse na stosunek były o 39 proc. wyższe niż u par, które zdecydowały się na inny jadłospis...\nListopadowa aura pozbawia cię energii i radości? Na pogodę nie masz wpływu, ale humor możesz sobie poprawić. Nasza ekspertka zapewnia, że proste zmiany w jadłospisie wystarczą, by na dobre zapomnieć o smuteczkach.\nDieta białkowa - odchudza i szkodzi?\nOdchudzaniem z białkiem w roli głównej jako pierwszy zajął się w latach 70. ubiegłego wieku francuski lekarz Pierre Dukan. Na diecie, znanej jako dieta Dukana, tysiące osób, w tym liczne gwiazdy(...) "oxy". Zasady prekursorki W klasycznej postaci dieta Dukana obejmuje 4 fazy. W pierwszej, trwającej tydzień, spożywa się wyłącznie produkty białkowe - mięso, ryby, jaja i nabiał - i to tylko...\nPorządki z dietą zacznij od jelit\n...stosowanych dietach wysokobiałkowych. Mamy wpływ na nasz jadłospis. Mamy wpływ na stan odżywienia ciała, a tym samym na zdrowie. One zakwaszają Większość produktów, które spożywamy zakwasza nasze ciało(...) do życia? Być może to pierwsze sygnały, że twój jadłospis potrzebuje korekty. Symptomy zakwaszenia ciała to także wypryski, szara, matowa skóra, podkrążone oczy, bóle i zawroty głowy, mroczki przed...\nDieta Dukana - prawdy i mity\nZwolenników diety Dukana przybywa w zastraszającym tempie. Wszystko za sprawą szybkich i łatwych do osiągnięcia efektów. Czy faktycznie dieta proteinowa jest wybawieniem z nadwagi i otyłości?\nDieta idealna: Mniej cukru i ryżu, więcej soczewicy i orzechów\n...w 1987 roku badaniach związanych z arteriosklerozą. W trakcie badań ludzie ci dwukrotnie (w odstępie 6-letnim) odpowiadali na niezwykle szczegółowe ankiety związane ze swoim jadłospisem. Do 2013(...) zapotrzebowania na kalorie pochodziło z węglowodanów (83 lata). Najkrócej: 79 lat - ci, którzy wybierali dietę z zawartością mniej niż 40 proc. kalorii pochodzących z węglowodanów. Dieta wysokowęglowodanowa...\nOdchudzaniem z białkiem w roli głównej jako pierwszy zajął się w latach 70. ubiegłego wieku francuski lekarz Pierre Dukan. Na diecie, znanej jako dieta Dukana, tysiące osób, w tym liczne gwiazdy(...)". Zasady prekursorki W klasycznej postaci dieta Dukana obejmuje 4 fazy. W pierwszej, trwającej tydzień, spożywa się wyłącznie produkty białkowe - mięso, ryby, jaja i nabiał - i to tylko chude lub...\nNowy trend żywieniowy! Dieta pegan – z czym się ją je?\nKilka razy w roku dowiadujemy się o kolejnych niesamowitych „dietach cud”, jednak diety restrykcyjne, typowo odchudzające, powoli tracą na popularności. Coraz więcej osób świadomie zmienia nawyki żywieniowe. Nowym sposobem myślenia o odżywianiu jest dieta Pegan. – To ciekawa dieta, która wpasowuje się w obecne trendy – polega raczej na zmianie nawyków, a nie restrykcyjnym odstawieniu wszystkiego...\nDyskusje na temat: dieta wysokobiałkowa jadłospis\nRe: Co jeść, gdy trenujemy? Przykładowy jadłospis\nUprawianie sportów wytrzymałościowych, długodystansowych, "tlenowych" musi polegać na ograniczaniu budowy masy mięśniowej, która po prostu przeszkadza (np. kolarstwo, wspinanie, pływanie). Dieta wysokobiałkowa jest zbędna - energię dostarcza każda prawidłowo skomponowana i wyważona dieta ze szczególnym naciskiem na minerały, skł. odżywcze, węglowodany, cukry złożone.\njak robić fryzury z warkoczykami\nkolekcja ubrań rockowa dla dzieci\nmarta trzebiatowska julia\ntrampki na zimę\nczerwona twarz czy to choroba\njaki lekarz od trzustki\nsposoby leczenia prostaty\nco na obiad tanio i szybko\nkreacja elegancka xxl\npopękane spierzchnięte usta\nprzeciw wypadaniu włosów dla mężczyzn\nstylizacja włosów skóra wrażliwa\ngrzybice skóry leczenie\nobjawy choroby naczyniowej\ngarderoba kobiety 50\nkiedy najlepiej używać depilatora\nkoziorożec i wodnik\nmasaże brzucha na odchudzanie\nnicole richie jej styl\nsukienka na ramiączko\ntyp figury klepsydra\nvictoria beckham dieta\nbadanie ft4 normy\nból dolnego odcinka brzucha lewego\nbóle brzucha i częste biegunki\ncoraz grubsze uda\ndieta na problemy ze stawami\nendometrioza a miesiączka


W jakim sklepie kupić? Czy zawsze to cena ma największe znaczenie w podejmowaniu decyzji zakupowych? - eCommerce.edu.pl\nDobrym rozwiązaniem jest przeczytanie dokładnego opisu przedmiotu, który chce się zakupić, obejrzenie dołączonych fotografii i sprawdzenie opinii o tym produkcie w internecie.\nMożna również porównać cenę przedmiotu z innymi sklepami online i na tej podstawie zdecydować o zakupie. Obecnie, kupowanie przez internet jest nie tylko modne i wygodne, ale również bezpieczne, więc warto czasami kupić jakiś produkt w sieci, by zaoszczędzić gotówkę czy zdobyć rzecz lepszej jakości.\nCzy cena towaru zawsze ma znaczenie?\nJak wybrać sprawdzony i bezpieczny sklep internetowy?\nJak kupować przez internet bezpiecznie i z głową?\nNie zawsze cena towaru ma znaczenie, ponieważ może nie być ona adekwatna do jego jakości. Dobry sklep internetowy, dodaje obszerny opis produktu jaki chce sprzedać i często opisuje też jego mocne i słabe strony. Warto zwracać również szczególną uwagę na fotografie towaru, który chcemy kupić, by sprawdzić jego ewentualne usterki.\nJak oszczędzać na zakupach online nie tracąc na jakości produktu?\nCzęsto oszczędzając na zakupach przez internet, zapominamy o jakości otrzymywanego produktu. Tutaj warto powiedzieć, że czasami lepiej zamówić online towar droższy niż w sklepie stacjonarnym niż konkurencyjnym i zyskać na jego jakości. Droższy przedmiot, posłuży nam na dłużej i będzie sprawdzał się lepiej. Oczywiście to, że droższe jest lepsze nie jest regułą. W tym miejscu przyda się również opinia klientów i dokładne przeanalizowanie opisu zamawianego produktu.\nPrzy wyborze dobrego i bezpiecznego sklepu internetowego, w pierwszej kolejności kierujemy się zazwyczaj opiniami przeczytanymi na różnych forach dyskusyjnych. Im większe zaplecze zadowolonych klientów posiada sklep online, tym większe zaufanie wzbudza u potencjalnego klienta i skłania go do zakupu produktu.\nPo pierwsze, bezpieczny sklep internetowy zawsze dba o swoich klientów. Na przykład oferuje darmową dostawę po przekroczeniu ustalonego progu cenowego czy rabat na kolejne zakupy.\nPo drugie, regulamin takiego sklepu jest czytelny i zawsze łatwo go wyszukać, na przykład na stronie głównej serwisu.\nPo trzecie, bezpieczny i profesjonalny sklep internetowy daje możliwość zwrotu zakupionego towaru czy jego wymiany oraz tym samym zwraca pieniądze.\nPo czwarte, sprawdzajmy wiarygodność sklepu i jego przedstawiciela. Przedkłada się na to podanie pełnych danych kontaktowych przez sprzedawcę (danych personalnych, adresu, e-maila oraz danych firmy).\nPo piąte, podczas płatności, warto zwrócić uwagę na bezpieczeństwo połączenia. Symbolizuje to wizerunek otwarte kłódki tuż przed adresem sklep, na pasku adresowym przeglądarki.\nCzęsto sklepy online kuszą nas wielkimi promocjami, super rabatami, atrakcyjnymi zniżkami czy niespodziankami dorzucanymi do zakupów, po przekroczeniu określonej przez sprzedawcę kwoty za zakupy. Łatwo stracić głowę i dać się ponieść emocjom, by później zakupić rzeczy, których wcale się nie potrzebuje.\nWarto też zachować czujność i pamiętać o bezpieczeństwie. Zanim cokolwiek kupimy, nawet jeśli strona informuje nas, że to już ostatni produkt, ponieważ wszystkie zostały wyprzedane, sprawdźmy regulamin sklepu, opinię o nim i wiarygodność przedsiębiorcy. Nie warto dać „zamydlić sobie oczu” prezentami czy extra bonusami i kupić produkt, który może być wadliwy lub jego jakość być nieadekwatna do ceny.\nheh no tak cena nie zawsze ma 1sze znaczenie


pozyczka opinie negatywne testy\nPorównywarka chwilówek, ranking pożyczek online\nBoli głowa - ból napięciowy - Ból i jego leczenie - Przychodnia Internetowa - PRZYCHODNIA. PL\npozyczka opinie negatywneWzięłam kredyt w banu HSBC na zakup mebli w Ikea za ok. 450 zł, spłata przez 6 miesięcy. W połowie okresu kredyt kupił Alior Bank i tu zaczęły się moje\nBoli głowa - ból napięciowy - Ból i jego leczenie\nZadłużenie, zła historia kredytowa w BIK lub KRD. Pożyczki dla zadłużonych to oferta, która może wspomóc twoje finanse. Zobacz ranking na Pozyczka. Gratis . Co Pozostaje pytanie, jak długo utrzyma się ta odwrotna zależność chwilówka bez weryfikacji . Celem niniejszego artykułu jest zerwanie skutków zarówno ryzyka walutowego, jak i stopy procentowej Ryzyko w ratach kredytów mieszkaniowych z wykorzystaniem pierwszego obliczania instrumentów pochodnych . Takie narzędzie umożliwia rozłożenie zmienności raty na stopę procentową i Efekt kursu walutowego, oferujący lepszą kontrolę nad ryzykiem niewypłacalności kredytobiorcy . Następujące Analiza spróbuje odpowiedzieć na pytanie często podniesione w Polsce z opóźnieniem: czy Problem obsługi długów kredytów mieszkaniowych kredytów walutowych ma znaczenie dla kredytobiorców . Takie podejście może być sklasyfikowane jako standardowe statystyki porównawcze, bardzo często używane W ekonomii matematycznej, aby zgłosić wrażliwość wyników w odniesieniu do nieskończenie wiele Zmiany parametrów w powiązanych zmiennych chwilówki dla zadłużonych . Można też znaleźć podobne podejście Finanse matematyczne, w przypadku analizy wrażliwości na ceny instrumentów pochodnych, np Opcje zmiany parametrów bazowych, na których wartość instrumentu lub Portfel instrumentów finansowych jest zależny (tzw pożyczka bez zaświadczeń . "Grecy") .\npozyczki na dowód osobisty seria xy\nchwilowki dla zadluzonych w bik wzór\npozyczka na start dla nowych firm 130\nabis pożyczki logowanie\nsms pożyczki bez prowizji t-mobile\nchwilowka bez wplaty na konto orange\nopodatkowanie vat umowy pożyczki hipoteczne\nparkmar inkaso pożyczki hipoteczne\nprywatna ktora udzieli pozyczki internetowe


„Superbike World Championship 09” – recenzja gry | Technopolis\nPIĘKNE MOTOCYKLE WRACAJĄ\nWygląda na to, że producent serii „Superbike World Championship” postawił na ewolucję swojego doskonałego symulatora. Najnowsza odsłona „SBK 09” nie różni się niemal od poprzedniej części. Deweloper skupił się na eliminacji wad „SBK 08”, a samą grę podał nam w nowym, pięknym opakowaniu.\n„SBK 09” prezentuje te same tryby rozgrywki, co poprzedniczka: od losowego wyścigu aż do wielkich mistrzostw. Jednym z pierwszych poprawionych elementów jest samouczek. W „SBK 08” był on nieprzystępny i chaotyczny, co szczególnie boleśnie odczuli początkujący gracze. Tym razem twórcy wyciągnęli rękę do nowicjuszy. Prócz trybu treningowego, wprowadzono cztery diametralnie różne stopnie trudności. Gdy ustawimy najniższy z nich, gra zaprezentuje się nam jako wymagająca zręcznościówka, zaś na najwyższym poziomie musimy już w pełni kontrolować maszynę. Pomimo poprawionego tutoriala, początkujący gracze wciąż będą musieli poświęcić trochę czasu na naukę jazdy, a jeszcze więcej, by wysoko znaleźć się w rankingach.\nScreen z gry SBK 09\nNajbardziej doświadczeni znów będą mogli sprawdzić swoje umiejętności w trybie wyzwań. Trzeba tu wykazać się zręcznością przy balansowaniu motorem, wykonywać kaskaderskie numery czy też ścigać się z innymi zawodnikami przy „drobnych” modyfikacjach maszyny. Nagrody są identyczne jak w części poprzedniej – odblokowywanie zdjęć, filmików i obecność towarzyszących przy rozpoczęciu wyścigu „umbrella girls”, które są już chyba wizytówka całej serii. (W poprzedniej części uroda pań nie rzucała na kolana, teraz jednak prezentują się one o niebo lepiej).\nW „SBK 09” możemy wybrać jedną z 17 drużyn z dwoma kierowcami na każdą z nich. Do dyspozycji mamy między innymi zespół Ducati Xerox Team Yamaha World Superbike czy Suzuki Alstare. Poszczególne ekipy różnią sie między sobą parametrami doświadczenia, rzetelności oraz wiedzy, co będzie rzutować na kluczowe decyzje natury strategicznej. Ponieważ Superbike World Championship nie jest tak prestiżowe jak Moto GP (w tych zawodach używa się specjalnych motorów nie dopuszczanych do komercyjnej sprzedaży), dlatego też wykorzystywane są seryjnie produkowane jednoślady, poddane wcześniej odpowiedniemu tuningowi.\nDo dyspozycji gracza znów został oddany boks, w którym może on dowolnie modyfikować swoją ukochaną maszynę – wybierając elementy podwozia, rodzaj opon czy ciężar i zawieszenie itp. Zawsze można skorzystać z rady osobistego mechanika, który początkującym graczom poleci najlepszą konfigurację. Warto też brać pod uwagę to, co ekipa ma do powiedzenia odnośnie trasy wyścigowej, a nawet nadchodzącej pogody! Wszystkie te drobne, ale jednak istotne rzeczy pojawiają się już po pierwszych sesjach treningów i jazd kwalifikacyjnych przed głównym wyścigiem. Doświadczeni gracze zauważą, że odpadła jedna trasa. Co bardziej rozczarowujące, z niezrozumiałych względów padło na osławiony Nurburgring, który w latach swej świetności przekraczał długość ponad 20 kilometrów.\nPrzebieg rajdu uzależniony jest od ustawionego poziomu trudności. Na najwyższym gracz może się spodziewać, że tolerancja kontaktu maszyn podczas jazdy będzie dużo niższa. To dobra wiadomość – w poprzedniej części gry nawet na realistycznych ustawieniach motocykle potrafiły się ścierać ze sobą i nie ulegać kolizjom. Poza tym poprawiono interfejs. Teraz gracz ma możliwość na przykład ustawienia kamery w jednej z dziewięciu perspektyw tak, aby jazda i kontrola motocykla były dla niego jak najwygodniejsze.\nOprawa wizualna przedstawia się wyśmienicie. Jednak o ile maszynom i motocyklistom nie można nic zarzucić, o tyle otoczenie tras znów wypada nie najlepiej. Pojawiają się czasem nierówności graficzne – na przykład przy pięknej pogodzie trasy wyglądają doskonale (widać choćby odbijające się refleksy słońca), ale pojawienie się burzowych chmur skutkuje pikselozą na ekranie! Publika również się nie zmieniła – dalej jest wizualnie pasywna i wydaje z siebie tylka kilka rodzajów okrzyków, gdy mijają ją motocyklowi idole. Szczęsliwie, optymalizacja programu przebiegła pomyślnie, problemów technicznych typu zacięcia czy wręcz crashe nie uświadczy się. A trzeba pamiętać, że „SBK 09” jest pozycją multiplatformową.\nWprowadzono do „SBK 09” wiele kosmetycznych, ale jednocześnie istotnych zmian. Nim gracz zdecyduje się, którym zespołem zamierza kierować, od razu zauważy, że twórcy, zamiast przedstawić samą sztywną rozgrywkę, oddali całą atmosferę imprezy. Już oglądając główne menu (które niestety znów ładuje się stosunkowo długo) można stwierdzić, że „SBK 09” zrobione zostało bardzo efektownie. Oprawa audio nie ogranicza się do jednostajnych dźwięków motoru i sztucznych „ochów” i „achów” publiki, ale jest także cała ścieżka muzyczna. Całkiem pasująca zresztą, choć utwory potrafią się przycinać i przez cały wyścig może lecieć jeden kawałek… Wreszcie, drobną, ale miłą rzeczą jest dodanie komunikatów, plotek i informacji z nadchodzącego, już realnego sezonu Superbike World Champonship 2009 (a także ciekawostek z przeszłości)! To oznacza, że twórcy rzeczywiście czują cały klimat związany z wyścigami motocyklowymi.\nNa koniec parę słów o multiplayerze. Tutaj twórcy gry nie wysilili się i nie zaprezentowali niczego nowego. Do dyspozycji są tryby dla pojedynczego gracza: wyścig, mistrzostwa, drużynowe mistrzostwa oraz wyścig z czasem (pobijanie rekordu innego zawodnika).\n„SBK 09” prezentuje się dobrze. Choć twórcy gry nie zdecydowali się na rewolucyjne zmiany w programie, to poprawili i dodali wiele elementów uatrakcyjniających rozgrywkę. Zadbano też o rozsądną optymalizację gry (co tym bardziej cieszy, bo to pozycja multiplatformowa). Motocyklowi wyjadacze nie poczują się z pewnością zawiedzeni, a i ci dopiero zaczynający przygodę z komputerowymi jednośladami będą mieć dzięki „SBK 09” mnóstwo radości z wirtualnych wyścigów.\nZalety: porządny symulator, motocykle, poprawiony model jazdy, wiele kosmetycznych zmian, optymalizacja gry, atmosfera wielkiej imprezy, oprawia audiowizualna…\nWady: …choć miejscami bardzo nierówna (w szczególności w otoczeniu tras), brak trasy Nurburgring ,brak nowości w rozgrywce, drobne błędy techniczne.\nDla rodziców: Świetny wybór dla każdego, interesującego się superszybkimi motocyklami. Gra jest jednak za trudna dla najmłodszych (program otrzymał kategorię PEGI 3+).\nMinimalne wymagania sprzętowe gry SBK 09: Core 2 Duo 2.6 GHz, 2 GB RAM, karta grafiki 256 MB (GeForce 8600), 7 GB HDD, Windows XP SP2/Vista.\nSBK 09, gra symulacyjna (wyścigi), bez ograniczeń wiekowych (PEGI 3+). Producent: Codemasters. Cena wersji PC: 119,90 zł.


Triumph Majtki stringi Aura Spotlight High Leg string Triumph 10207998 - czarny - Sklep myBra.pl\nMajtki wysoko wykrojone High Leg o gładkich wykroczeniach, które zapewniają komfort i wygodę.\nROZPROD=ROZEU: 34=34, 36=36, 38=38, 40=40, 42=42, 44=44, 46=46\nNajnowszy model stringów wysoko wykrojonych High Leg String marki Triumph charakteryzujących się elegancją i seksapilem. Przód majtek wykonany jest w klasycznym stylu natomiast po bokach i z tyłu widać koronkowe wykończenie. Gładkie krawędzie nie podrażniają skóry i nie są widoczne pod ubraniem. Producent wykorzystał dobrze znany materiał, którym jest mikrofibra. Jest ona odporna na uszkodzenia, dzięki czemu majtki będą mogły długo posłużyć właścicielce\nStringi Aura Spotlight High Leg zostały stworzone dla kobiet poszukujących stringów z wysokimi bokami i eleganckim wycięciem z tyłu.\nEkskluzywne majteczki w stylu klasycznym z wysokimi bokami emanujące zmysłowością.\nBielizna Triumph nie tylko przywiązuje dużą uwagę do biustonoszy. Projektując każdy model majtek marka dba o detale i ich wyjątkowość. Tak samo jest w przypadku stringów z kolekcji Aura Spotlight.


Walczak ustawiony jest na dwóch pierścieniach tocznych i w czasie pracy obraca się z szybkością około 1 oba/misi. Napęd walczaka odbywa snę za pomocą oddzielnego silnika elektrycznego. Szlam ze zbiornika przelewowego doprowadzany jest do koryta rozdzielczego długości równej długości walczaka. Z tego koryta przez rząd rur szlam wlewa się przez szczeliny między rusztowinami do wnętrza walczaka, które wypełnione jest do pewnego poziomu stalowymi pierśc...\nArchitekci Luxigon Hariri Pontarini udostępnili nam swój projekt One Bloor East, 753,968 sf projektu mieszkaniowego w Toronto w Kanadzie. Obecnie w budowie jest 687 jednostek. Po przerwie możesz zobaczyć więcej zdjęć i opis architekta. To godne uwagi miejsce usytuowane na dwóch ulicach Yonge Street i Bloor Street znajduje się na dwóch zbieżnych liniach metra i wyznacza wschodni próg wiodącej dzielnicy handlowej Kanady; co czyni go jednym z najbardzie...\n. URZĄDZENIA DO TRANSPORTU I MAGAZYNOWANIA KLINKIERU Klinkier wychodzący z pieców szybowych i z chłodników pieców obrotowych ma na ogół jeszcze do:syć wysoką temperaturę, która może nawet dochodzić do 350°C. Przemieszczanie gorącego klinkieru wymaga zatem zastosowania specjalnych urządzeń przenośnikowych, odpornych na działanie wysokiej temperatury. W obecnie czynnych cementowniach transport gorącego klinkieru z hali piecowej do składowiska klinkie...\nNajnowsze zdjęcia w galerii obi meble łazienkowe :\nhttp://www.e-plytywarstwowe.net.pl 751#opryskiwacz ogrodowy castorama , #listwy podłogowe barlinek , #karton castorama , #silnik do pralki polar , #tarkett panele , #meble vox olx , #obrzeże trawnika plastikowe , #kostka brukowa układanie ceny , #castorama syfon , #kabel optyczny cinch ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - obi meble łazienkowe


Jarosław Mikołajewski, Paweł Smoleński - Czerwony śnieg na Etnie premiera książki, polska data wydania\nDataPremiery.pl » Książki » Literatura Faktu » Jarosław Mikołajewski, Paweł Smoleński - Czerwony śnieg na Etnie\nJarosław Mikołajewski, Paweł Smoleński - Czerwony śnieg na Etnie\nLeonardo Sciascia nie mylił się, pisząc, że "Sycylia jest metaforą". Bo jak inaczej mówić o miejscu uwodzącym różnorodnością odziedziczoną po wszystkich, którzy w ciągu wieków żeglowali przez Morze Śródziemne? W sycylijskich krajobrazach i miasteczkach jak w zwierciadle odbija się skomplikowana historia wyspy, a kontrasty nie dają o sobie zapomnieć: Wschód i Zachód, turyści i uchodźcy, mafia i praworządność, historia i nowoczesność.\nJarosław Mikołajewski i Paweł Smoleński, "jeden z Rzymu, drugi z Krymu", zabierają nas w wyjątkową podróż po Sycylii. Spotkanie poetyckie w więzieniu, gwarny targ rybny, stare świątynie, wyludnione centra miasteczek, dzielnice imigrantów – to tylko kilka z licznych przystanków na trasie tej niezwykłej wyprawy.\nKiedy książka Czerwony śnieg na Etnie ma ukazać się?\nKsiążka Czerwony śnieg na Etnie ma zostać wydana 3 marca 2021 (data wydania w Polsce). W celu sprawdzenia daty z innego regionu należy wybrać odpowiednią flagę. W ustawieniach konta można zmienić domyślnie wyświetlany region dla premier z różnych kategorii.\nChcę kupić książkę Czerwony śnieg na Etnie. W którym miejscu mogę zakupić ten tytuł?\nCzerwony śnieg na Etnie jest do zakupu tutaj. Lista wszystkich sklepów oferujących ten produkt znajduje się po prawej stronie.\nW którym miejscu mogę przeglądać najnowsze newsy odnośnie książki Czerwony śnieg na Etnie?\nŻeby to zrobić trzeba wskazać odpowiednią ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie oznaczyć wybór kliknięciem. Tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą oddać swój głos.\nPremiera książki Czerwony śnieg na Etnie nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.\nJarosław Mikołajewski, Paweł Smoleński jest autorem książki Czerwony śnieg na Etnie. Resztę książek napisanych przez tego autora można znaleźć utaj lub kliknąć w jego nazwisko znajdujące się w polu "Informacje".\nKsiążka została wydana przez firmę Czarne. Inne książki wydane przez to wydawnictwo można znaleźć utaj albo kliknąć w jego nazwę zamieszczoną w zakładce "Informacje".\nKiedy premiera Jarosław Mikołajewski, Paweł Smoleński - Czerwony śnieg na Etnie? Kiedy wychodzi Jarosław Mikołajewski, Paweł Smoleński - Czerwony śnieg na Etnie?\nData wydania książki zaplanowana została na 03.03.2021. Nowa książka Jarosław Mikołajewski, Paweł Smoleński z 2021 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2021 roku.\nZobacz również: Kiedy wychodzi Schody - sezon 1? | Dungeons & Dragons: Złodziejski honor data wydania | Premiera Monster Hunter Rise: Sunbreak\nData ostatniej aktualizacji: 2021-02-24 22:40:22\nNowa książka Jarosław Mikołajewski, Paweł Smoleński - Czerwony śnieg na Etnie data premiery


Opieka z zamieszkaniem – Polska | Gumtree\n"opieka z zamieszkaniem" w Polska\nopieka z zamieszkaniem na starszymi\nFiltry powiadomienia:Wszystkie kategorie w Polska (Hasło: "opieka z zamieszkaniem")\n2 oddzielne pokoje,zamknięta kuchnia 53m Hallera 9\nOFERTA BEZPOŚREDNIA.Cena najmu 2100 zł zawiera czynsz administracyjny.</div>Oferuję do wynajęcia: umeblowane mieszkanie, doskonałe dla dwóch osób 2 pokoje, przedpokój z szafami oraz umeblowana, widna kuchnia. Mieszkanie wyposażone jest w podstawowe sprzęty AGD (pralka, lodówka). Łazienka wykończona glazurą i terakotą, kabina prysznicowa. Mieszkan ......\nOpieka do młodej niepełnosprawnej ruchowo kobiety\nMłoda 44 letnia kobieta niepełnosprawna ruchowo poszukuje opiekunki na stałe z zamieszkaniem w Warszawie i prawem jazdy koniecznie. Interesuje mnie współpraca z paniami w przedziale wiekowym od 40 do 60 lat z ustabilizowanym życiem osobistym tylko polki...\nWysoki STANDARD - Ołtaszyn\nLUKSUSOWY APARTAMENT - ul. Obrońców Poczty Gdańskiej\nMieszkanie 3-pokojowe, gotowe do zamieszkania, w pięknej, zielonej okolicy na Ołtaszynie. sprzedawane z pełnym wyposażeniem wysoki standard wykończenia (łazienka wyłożona Włoskimi kaflami, podłogi pokryte drewnem egzotycznym, ażurowe drewniane schody) wyjątkowa przestrzeń gotowe do zamieszkania - świeżo po remoncie powierzchnia po podło ......\nPrzestronne mieszkanie o powierzchni 49,50 m2 usytuowane na poddaszu trzykondygnacyjnego budynku w Gdyni Redłowo z przynależną komórką lokatorską. Nieruchomość oddalona ok. 800 metrów od pełnego zieleni pasa nadmorskiego urozmaiconego wyjątkowym brzegiem klifowym. W bezpośrednim sąsiedztwie znajdują się przystanki autobusowe, trolejbusowe usytuowane 100 metrów od budynku oraz stacja SKM Redłowo. ......\nDorywczo zaopiekuję się osobą starszą lub chorą\nDorywczo zaopiekuję się osobą starszą lub chorą - najchętniej lewobrzeżna W-wa lub Praga Południe . Jestem ukrainką mówiącą po polsku z wieloletnim doświadczeniem, chętnie zaopiekuję się osobą starszą lub chorą parę godzin w tygodniu BEZ ZAMIESZKANIA ( pomogę w utrzymaniu higieny osobistej, przygotuję i podam posiłki, posprzątam, zrobię zakupy, manicure - penicure ......\nOdpowiedzialna, pracowita i empatyczna Ukrainka, z doświadczeniem w opiece nad starszymi osobami, mówiąca dobrze po polsku szuka pracy jako opiekunka, z zamieszkaniem, Warszawa lub okolice. Maria...\nNr tel 572 998 707https://www.youtube.com/watch?v=iBvfei-Neo0Odwiedź Nas BEZ WYCHODZENIA Z DOMU - zapraszam na wirtualny spacer https://my.matterport.com/show/?m=K8eyrFDmD8oGotowe do zamieszkania , świeżo po generalnym remoncie, przytulne pokoje w centrum miasta :)Mieszkanie znajduje się w kamienicy przy skrzyżowaniu ulic Gdańskiej i Zamenhofa.Składa s ......\nDoświadczona opiekunka osób starszych , troskliwa, ciepła z sercem bez nałogów po kursach ponad 10lat doświadczenia oferuje swoje usługi w zakresie opieki nad osobami starszymi w ich domach w zakres moich usług wchodzi : toaleta poranna, przygotowanie posiłków, oraz podanie leków gotuje pyszne i dietetyczne posiłki sprzątanie i dbanie o czystość w miejscu zamieszkania podopiecznego, rozm ......\nRozkładowe z potencjałem 3 pok balkon Grabiszynek.\nul, Grochowa okolice Przestronne z potencjałem, w pełnym rozkładzie, trzypokojowe mieszkanie o pow. 63,50 mkw z balkonem w bloku z 1985 roku. Mieszkanie znajduje się na trzecim piętrze w czteropiętrowym bloku składa się z trzech niezależnych pokoi, kuchni, łazienki z toaletą i hallu. Mieszkanie z dużym potencjałem i możliwościami aranżacji wnętrz. Rozkład pomieszczeń daje swobodę poruszanie się w ......\nObiekt na działalność gospodarczą i teren inwestycyjny z nowoczesnym domem.\nDo sprzedania całkowicie ogrodzony teren zabudowany budynkiem przemysłowym oraz nowoczesnym budynkiem mieszkalnym idealnym na siedzibę firmy, ewentualnie inną działalność lub po prostu do zamieszkania i prowadzenia biznesu. Nieruchomość położona jest na dwóch działkach o pow. 6600m2 (pełna własność) niedaleko Warszawy. Istnieje możliwość dokupienia większej ilości gruntu.Atuty ......\nWitam, mam 50 lat. Dobry kontakt z ludźmi starszymi i kilkuletnie doswiadczenie. w opiece z ludźmi starszymi. Zaopiekuje sie chetnie pania siedzaca, chodzaca przy balkoniku lub lezaca. Jestem spokojna, konkretna osoba, bez nalogow. Szukam pani raczej do opieki jak do towarzystwa i na dłużej najlepiej. Moge podjąć w każdym mieście wyłaczająć śląsk Zapraszam do kontaktu. ......\nLOKALIZACJA: Dom położony w miejscowości Małkowo - w gminie Żukowo - ok. 20 km od Centrum Gdańska 3 km od Miszewa ; do lotniska w Rębiechowie ok. 10 km. Działka położona ok. 1 km od drogi Chwaszczyno - Żukowo. W okolicy dwa nowo powstałe osiedla domów jednorodzinnych oraz dużo terenów rekreacyjnych. Dojazd drogą utwardzoną (na ostatnim odcinku droga polna). Idealna oferta dla osób pragnących ucie ......\nOKOLICA: dom znajduje się w bardzo cichej, ustronnej, kameralnej i zielonej części Banina - miejscowości położonej nieopodal Gdańska (zaledwie 20 minut jazdy samochodem do centrum stolicy województwa pomorskiego). Okoliczna zabudowa to inne domy wolnostojące, jak również domy bliźniacze i szeregowe. Położenie nieruchomości gwarantuje nam intymność w otoczeniu przyrody, której coraz częściej na pró ......\n2 pokoje, 42 m2 Mokotów, Polecam !\nOferujemy na sprzedaż komfortowe 2 pokojowe mieszkanie zlokalizowane na prestiżowym osiedlu na dolnym Mokotowie. Mieszkanie usytuowane jest na parterze w apartamentowcu z 2017 roku. Mieszkanie o całkowitej powierzchni użytkowej 42 m2 w skład której wchodzą: salon z aneksem kuchennym, sypialnia, łazienka,hol. Mieszkanie wykończone w wysokim standardzie, klimatyzowane - gotowe do zamieszkania. ......\nBardzo ładne, przestronne 2 pok balkon Maślice.\nul. Ostródzka Nowoczesne, bardzo ładne, dwupokojowe mieszkanie o pow. 55,50 mkw z balkonem w budynku z 2003 roku na Maślicach. Mieszkanie z pięknym widokiem na zieleń, znajduje się na pierwszym piętrze w budynku jednopiętrowym składa się z salonu z kuchnią, pokoju, łazienki z toaletą i przedpokoju. Mieszkanie bardzo zadbane na podłogach elegancki parkiet dębowy i kafle, na ścianach gładzie gipso ......\nBardzo ładne, rozkładowe po remoncie 2 pok.\nul. Kwaśna okolice Bardzo ładne, po remoncie, rozkładowe dwupokojowe mieszkanie o pow. 48 mkw w budynku z 1930 roku. Mieszkanie znajduje się na parterze w budynku trzypiętrowym składa się z dwóch niezależnych pokoi, kuchni, łazienki z toaletą i przedpokoju. Mieszkanie zadbane na podłogach panele i kafle, na ścianach gładzie gipsowe, okna PCV. Mieszkanie do zamieszkania od zaraz bez zbędnych nakł ......\nOpiekunka seniorki , seniora na przychodne.\nWitam.Pomogę w opiece nad starszą chodzącą osobą (bez zamieszkania!!!)- zakupy- gotowanie ,podanie posiłków- drobne czynności domowe- dotrzymanie towarzystwa , spacery , wizyty lekarskieitp. w zależności od potrzebJestem po 50-tce i posiadam duże doświadczenie w opiece zarówno seniorki jak i seniora.Jestem energiczna , operatywna , empatyc ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: Wszystkie kategorie w Polska (Hasło: "opieka z zamieszkaniem")


Dziś spotkanie blogerów w Warszawie - Internauci\nDziś spotkanie blogerów w Warszawie\nkg 29-06-2007, 07:39\nInternauci z całej Polski blogujący w Blox.pl oraz twórcy i opiekunowie serwisu spotkają się dziś, 29 czerwca, na wspólnej imprezie w Warszawie.\nUczestnicy zjazdu bawić się będą w klubie Maska. Na imprezę będą mogli wejść tylko autorzy aktywnych blogów, którzy wcześniej uzyskali akredytację u organizatorów.\nZabawę w klubie poprzedzi spotkanie w siedzibie Agory, wydawcy portalu Gazeta.pl, do którego należy serwis Blox.pl.\nJak informują organizatorzy, swój udział zadeklarowało ponad osiemdziesiąt osób. Podczas spotkania zostaną zaprezentowane nowości, jakie twórcy Blox chcą wprowadzić do serwisu.\n25 "darmowych" godzin rozmów w Dialogu


Intensywne opady śniegu – sytuacja bieżąca oraz podsumowanie ubiegłej doby | Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy\nIntensywne opady śniegu – sytuacja bieżąca oraz podsumowanie ubiegłej doby\nIntensywne opady śniegu – komunikat pogodowy godz. 09:30\nNatężenie opadów śniegu już znacznie osłabło i będzie nieco spokojniej. Na północy i zachodzie kraju jest pochmurno i występują jeszcze opady śniegu. W Chojnicach między godziną 4:00 a 7:00 spadły 4 cm śniegu. Na Śląsku Dolnym i Opolskim oraz na południu Wielkopolski opady mają okresami umiarkowane natężenie. Śnieg pada także w Tatrach. Na pozostałym obszarze kraju pojawiły się przejaśnienia, ale miejscami notowane są przelotne opady śniegu. Temperatura powietrza wynosi od -11°C w Zielonej Górze do -6°C w Tarnowie i Rzeszowie. W górach południowy wiatr jest dość silny i porywisty, powodujący zawieje i zamiecie śnieżne.\nZachmurzenie będzie duże z większymi przejaśnieniami. Miejscami opady śniegu, punktowo na krańcach północnych i południowych kraju o natężeniu umiarkowanym i tam prognozowany przyrost pokrywy śnieżnej o około 5 cm. Temperatura maksymalna od -10°C do -1°C. Wiatr słaby i umiarkowany, nad morzem okresami dość silny, w porywach do 60 km/h, północno-wschodni i północny. Wiatr na północy kraju może powodować zawieje i zamiecie śnieżne. Wysoko w górach porywy wiatru do 100 km/h powodujące zawieje i zamiecie śnieżne.\nPodsumowanie minionej doby\nMinionej doby trudne warunki pogodowe występowały w całym kraju. Występowały opady śniegu, okresami o natężeniu umiarkowanym i silnym, którym towarzyszyły porywy wiatru do około 60 km/h, lokalnie 70 km/h, powodujące zawieje i zamiecie śnieżne. Podczas opadów widzialność miejscami spadała nawet poniżej 500 m. Opady przemieszczały się z południa na północ kraju. Na południowym wschodzie kraju (głównie województwa podkarpackie i małopolskie, ale też częściowo śląskie, świętokrzyskie i południe woj. lubelskiego) dodatkowo występowały długo utrzymujące się opady marznące deszczu lub mżawki, miejscami deszczu lodowego, powodujące gołoledź. Od godzin okołopołudniowych opady stopniowo od południowego zachodu i południa zaczęły słabnąć i zanikać, zmniejszała się też prędkość wiatru. W nocy opady występowały już głównie w północnej połowie kraju oraz na wschodzie.\nW trakcie ostatniej doby największy przyrost pokrywy śnieżnej zaobserwowano na stacji synoptycznej w Zamościu – o 15 cm, praz w Toruniu i Suwałkach – o 10 cm. Najgrubsza pokrywa śnieżna, poza obszarami górskimi, utrzymuje się na północnym wschodzie, w Suwałkach i Białymstoku leży około 40 cm śniegu. Temperatura maksymalna wynosiła od -11°C w Chojnicach do -1°C w Lesku i 2°C w Zakopanem, a minimalna od -15°C w Opolu do -6°C w Helu. Porywisty wiatr zwiększał jednak odczucie chłodu. Najsilniejsze porywy wiatru obserwowano w Helu, Ustce i Zamościu (około 20 m/s, 70 km/h). Wysoko w górach porywy wiatru sięgały 28 m/s (100 km/h).\nUWAGA – IMGW-PIB apeluje o rozwagę na drodze oraz dostosowanie prędkości do panujących warunków pogodowych. Mamy jedno życie, jedno zdrowie i szanujmy je, tak jak i zdrowie innych.\nVademecum kierowcy dostępne w OBSERWATORZE ONLINE: https://obserwator.imgw.pl/zimowe-vademecum-kierowcy/\nAktualne warunki pogodowe oraz ostrzeżenia: http://meteo.imgw.pl/


Indian Wells. Azjaci zmorą Dżokowicia. 5-krotny triumfator turnieju za burtą!\n11.03.2018 23:49, Szymon Adamski\nNovak Dżokowić doznał sensacyjnej porażki w 2. rundzie BNP Paribas Open.\nMoskwa: Rosja szczęśliwa dla Dżumhura\n22.10.2017 22:49, Tomasz Górski\nDamir Dżumhur wygrał dziś drugi turniej w karierze. W finałowej rywalizacji VTB Kremlin Cup pokonał Ricardasa Berankisa 6:2, 1:6, 6:4. Premierowe trofeum wywalczył kilka tygodni temu także na rosyjskiej ziemi.\nTaszkent: Majchrzak lepszy od półfinalisty Australian Open\n10.10.2017 17:45, Oskar Sozański\nKamil Majchrzak pokonał półfinalistę Australian Open w grze podwójnej 2017, Marca Polmansa 6:4, 7:6(8) i awansował do drugiej rundy turnieju ATP Challenger Tour na kortach twardych w Taszkencie.\nChennai: gładkie zwycięstwo Tipsarevicia\n06.01.2012 00:08, Tomasz Krasoń\nZaledwie 62 minut spędzonych na korcie wystarczyło Janko Tipsareviciowi, aby awansować do ćwierćfinału turnieju w Chennai. Serb po otrzymaniu w pierwszej rundzie wolnego losu pokonał w drugiej zawodnika gospodarzy, Yuki Bhambri 6:1, 6:3.


Soplik Firma Usługowo-handlowa Jerzy Owsiany, Milicz ✦ Budowa i wykończenia pod klucz ✦ Panorama Firm\nInstalacje grzewcze na najwyższym poziomie\n668 600 592\nSolpik to firma zarządzana przez Jerzego Owsianego. Na rynku działa od 2010 roku, nieustannie oferując swoje usługi instalacyjne na najwyższym poziomie. Firma znajduje się w miejscowości Milicz\nOferujemy produkty i elementy do instalacji grzewczych oraz do instalacji z gatunku energii odnawialnych źródeł energii.\nBogate doświadczenie, najnowocześniejsze technologie oraz nieustannie poszerzane kompetencje, to właśnie tak brzmi nasz przepis na usługi i produkty, stojące na najwyższym poziomie.\nPragniemy Państwu zaoferować elementy do:\n- systemów solarnych,\n- kotłów gazowych (potocznie pieców gazowych) atmosferycznych i kondensacyjnych,\n- term gazowych ( potocznie junkersów),\n- kominków z płaszczem wodnym,\n- pomp ciepła CWU,\n- pomp ciepła CO,\n- automatyki urządzeń grzewczych,\n- instalacje sanitarne i CO.\n- przeglądy okresowe kotłów gazowych,\n- przeglądy gwarancyjne kotłów gazowych i term,\n- czyszczenie i regulacja kotłów gazowych, atmosferycznych i kondensacyjnych,\n- remonty i naprawy kotłów i term,\nZapewniamy, iż nasze usługi oraz produkty stoją na najwyższym poziomie, a wszelka realizacja przebiega w sposób rzetelny, sumienny i terminowy.\nSystemy grzewcze oparte na ekologicznych rozwiązaniach cieszą się rosnącą popularnością. Do najczęściej stosowanych należą kolektory słoneczne i pompy ciepła.


ALANTAN Zasypka - 100 g (104) - UNIAPHARM - Drogeria Internetowa OLMED\nALANTAN Zasypka - 100 g (104)\nKod produktu: 5908235491257\nZasypka beztalkowa z mirrą - 100 g\nOtarcia, zaczerwienienia, stany zapalne.\nStosowana zapobiegawczo, chroni wrażliwą skórę przed podrażnieniami, otarciami i zaczerwienieniem, działa łagodząco i regenerująco na podrażniony naskórek. Polecana do pielęgnacji i ochrony delikatnej skóry niemowląt, dzieci i osób dorosłych. Zalecana jest również do pielęgnacji ciała oraz ochrony stóp przed wzmożoną potliwością. Zasypywać cienką warstwą podrażnione miejsca 1-2 razy dziennie.\nStosować 1-2 razy dziennie, pokrywając cienką warstwą podrażnione miejsca.


Poradnik ProstePesto. Jak nie przytyć po świętach - Najlepszy Przepis!\nPrzepis | Strona główna | Blog | Poradnik ProstePesto. Jak nie przytyć po świętach\nAutor: Poradnik Kulinarny Data: 8 kwietnia 2020 w Blog\nTaki sam scenariusz powtarza się co roku – najpierw folgujemy sobie przy świątecznym stole, później dojadamy to, co pozostało. Efekt jest taki, że po kilku dniach nie mieścimy się już w sukienkę. Brzmi znajomo? Jeśli tak, to dobra wiadomość jest taka, że w święta można jeść do woli i nie przytyć. Pod warunkiem, że przed świętami podkręcisz swoją przemianę materii i potem będziesz trzymała się kilku prostych zasad.\nŚwiąteczne stoły uginają się od pyszności i trudno się im oprzeć. Szczególnie, że zwykle żyjemy w biegu i nie mamy czasu na przygotowanie takich smakołyków, jak tradycyjny żur na zakwasie czy mazurek. Niestety, po świętach zostajemy z wyrzutami sumienia i kilkoma dodatkowymi centymetrami w pasie i udach. Jednak, jeśli odpowiednio przygotujemy swój organizm na tradycyjne obżarstwo, nie przytyjemy. Co więcej, podkręcimy swój metabolizm tak skutecznie, że w przyszłości łatwiej nam będzie utrzymać wagę w ryzach.\nPrzygotuj organizm na święta\nJuż trzy tygodnie przed świętami należy zwiększyć liczbę posiłków, do pięciu, a nawet sześciu. Tyle tylko, że należy zmniejszyć ich porcje, a każdy posiłek powinien zaspakajać głód, ale nie dawać uczucia przesytu. Dania powinny być zjadane co dwie, trzy godziny, najlepiej o tych samych godzinach. Istotne jest też to, aby w menu znalazły się dania złożone z węglowodanów, białka oraz warzyw.\nW ten sposób dostarczymy organizmowi energii, a on przyzwyczai się do jej wykorzystywania i spalania, dzięki czemu nie jest ona magazynowana w komórkach tłuszczowych. Pomiędzy posiłkami nie należy podjadać, by organizm miał czas na trawienie. Śniadanie należy zjeść najpóźniej 45 minut po obudzeniu się, a kolację tuż przed snem. Pod koniec dnia nie jemy już węglowodanów.\nPrzejedzenie pod kontrolą\nPodczas świątecznych dni możesz jeść wszystko, na co masz ochotę, zachowując tę samą liczbę posiłków dziennie, robiąc dwu –, trzygodzinne przerwy. Pomiędzy kolejnymi daniami starajmy się wstawać od stołu i nie sięgać po przekąski. Możemy iść na spacer, pobawić się z dzieckiem, a pomożemy w ten sposób organizmowi w trawieniu. Przy pierwszej potrawie nałóż na talerz tyle, ile chcesz, nie ograniczaj się. Dzięki temu kolejne posiłki będą już mniejsze – po prostu nie będziemy w stanie zjeść większych porcji.\nMądrze sięgajmy też po ciasta, wybierając raczej domowe wypieki, które nie tylko są zdrowsze, ale i mniej kaloryczne. Zamiast ciast przekładanych maślanymi masami sięgnijmy raczej po babkę czy kawałek sernika, albo pełnego bakalii mazurka.\nCzęsto przed świętami popełniamy błąd rezygnując z węglowodanów, by potem na święta „nadrobić”. Tym sposobem, kiedy w trakcie świąt znów po węglowodany sięgamy, organizm zaczyna magazynować energię i w ten sposób szybko tyjemy. Warto również wiedzieć, że węglowodany odgrywają ważną rolę w procesach metabolicznych, a bez nich przemiana materii ulega spowolnieniu. Sięgajmy zatem po pełnoziarniste pieczywo, kasze, brązowy ryż. Sporo węglowodanów zawierają również warzywa, takie jak ziemniaki, buraki czy gotowana marchewka.\nAby dodatkowe kalorie nie skończyły się fałdkami na brzuchu, przez tyle dni, ile świętowaliśmy musimy zrezygnować z węglowodanów. Posiłki powinny się składać tylko z białka i warzyw, wciąż powinny być przyjmowane w ilości pięciu – sześciu dziennie. Dzięki temu nasz organizm będzie czerpał ze swoich zapasów, czyli zmagazynowanych węglowodanów. Jeśli po świętach będziemy mieć poczucie, że ważymy więcej, nie wpadajmy w panikę. To tylko zatrzymana woda, a z uczuciem tym uporamy się dzięki zwiększeniu ilości wypijanej wody – sięgajmy po wodę mineralna niegazowaną bądź ziołowe herbaty.


Ofiara mobbingu musi udowodnić szykany - Kadry - rp.pl\nAktualizacja: 2007-10-10, 12:06\nOfiara mobbingu musi udowodnić szykany\nJeśli pracownik pójdzie do sądu, twierdząc, że jesteś mobberem, nie musisz reagować nerwowo. To on musi udowodnić, że mobbing faktycznie miał miejsce i był powodem rozstroju zdrowia albo odejścia z pracy\nChoć przepisy o mobbingu są w kodeksie pracy od zaledwie trzech lat, wzrastająca liczba spraw sądowych świadczy, że zjawisko to występuje na co dzień. I to mimo obowiązku pracodawcy przeciwdziałania jego występowaniu (art. 943 § 1 k.p., patrz ramka). Sprawy mobbingowe są jednak trudne i nie zawsze to, co się wydaje pracownikowi mobbingiem, jest nim faktycznie. Ale czasem zatrudniony ma rację, a wtedy konsekwencje dotykają pracodawcę.Nie każde działanie, którego celem jest nękanie lub zastraszenie pracownika, jest mobbingiem. Przykładowo ostra nieuzasadniona krytyka, wygłoszona pod adresem pracownika w obecności współpracowników nie będzie działaniem mobbingowym, jeśli zastosowano ją jednorazowo. Dopiero jej wielokrotne, systematyczne i długotrwałe (przynajmniej sześć miesięcy) powtarzanie nabierze cech mobbingu. Ale muszą też być spełnione jeszcze inne warunki. Zatem ta przykładowa krytyka:ma być rodzajem nękania i zastraszenia pracownika,jej celem jest poniże...\nIndie: Rośnie liczba ofiar cyklonu. Okręty płyną z pomocą\n"Kler" goni "Pana Tadeusza". Film obejrzało 5 mln widzów\nTrump: CIA jeszcze nikogo nie oskarża ws. Khashoggiego\nProtesty we Francji: Jedna osoba nie żyje, 47 jest rannych


Obrzęk Quinckego - co należy o nim wiedzieć? » Moje Alergie - serwis dla alergików\nObrzęk Quinckego – co należy o nim wiedzieć?\nObrzęk Quinckego to dolegliwość pojawiająca się najczęściej w odpowiedzi na czynnik alergiczny. W jego wyniku powstają dobrze odgraniczone nabrzmienia skóry i błon śluzowych. U połowy chorych pojawia się również pokrzywka. Obrzękowi mogą towarzyszyć również inne dolegliwości typowe dla uczulenia, takie jak katar, trudności z oddychaniem czy swędzenie skóry. Niekiedy reakcja ta nie ma podłoża alergicznego, ale pojawia się w wyniku działania niektórych leków czy bodźców fizykalnych. Co warto wiedzieć o tej przypadłości?\nObrzęk Quinckego najczęściej pojawia się w obrębie twarzy. Może dotyczyć okolic ust, języka czy powiek. Najgroźniejsza sytuacja ma miejsce, gdy nabrzmiewa gardło. Prowadzić to może nawet do uduszenia. Inne lokalizacje obrzęku naczynioruchowego to ręce, stopy, pośladki i genitalia. Zazwyczaj cofa się on samoistnie w ciągu kilku godzin, lecz niekiedy wymaga interwencji lekarza.\nObrzęk Quinckego – czym jest?\nObrzęk Quinckego to dolegliwość, która charakteryzuje się powstawaniem nabrzmienia skóry i błon śluzowych. Obrzęk jest wynikiem rozszerzenia naczyń krwionośnych i ich wynaczyniania pod wpływem bradykininy. Wydzielana jest ona pod wpływem kontaktu z czynnikiem prowokującym, takim jak alergeny czy leki. Obrzęk Quinckego jest zazwyczaj ciastowaty oraz niebolesny. Zajmuje okolice twarzy, kończyn oraz stawów. Niebezpieczny jest wówczas, gdy obejmuje język, gardło i krtań, prowadząc do problemów z oddychaniem. Konsekwencją nabrzmienia tych okolic może być nawet zgon pacjenta.\nObrzęk naczynioruchowy najczęściej ma podłoże alergiczne. Pojawia się w wyniku kontaktu alergika z uczulającym czynnikiem. Nabrzmienie może być wywołane przez niektóre pokarmy, jad owadów czy substancje chemiczne. W przypadku podłoża alergicznego, obrzękowi często towarzyszy pokrzywka. Takie same objawy ma również niealergiczny obrzęk Quinckego, za który odpowiedzialny jest jednak inny mechanizm rozwoju choroby. Jego symptomy pojawiają się pod wpływem zażycia niesteroidowych leków przeciwzapalnych, radiologicznych środków kontrastowych czy zimna. Ostatnim typem obrzęku jest jego odmiana wrodzona. Manifestuje się zwykle już we wczesnym dzieciństwie. Nabrzmienie tkanek może być w jego przypadku wywołane stresem, infekcjami czy urazami.\nObjawy towarzyszące obrzękowi Quinckego\nObrzęk naczynioruchowy objawia się ciastowatym nabrzmieniem tkanek w okolicach twarzy, kończyn i genitaliów. Niekiedy dotyczy także układu pokarmowego. Wywołuje wtedy wymioty, nudności, biegunki oraz ból brzucha. W przypadku zajęcia krtani i gardła może spowodować trudności z oddychaniem. Zazwyczaj obrzęk Quinckego jest nasilony bardziej po jednej stronie ciała chorego. Może towarzyszyć również wstrząsowi anafilaktycznemu, który jest bardzo groźny dla życia. W takiej sytuacji oprócz opuchlizny pojawiają się zawroty głowy, osłabienie, kołatanie serca, chrypka i nagły spadek ciśnienia tętniczego. Obrzęk częściej pojawia się u kobiet, ponieważ sprzyja mu wysoki poziom estrogenów. Jego symptomy zazwyczaj mijają po kilku godzinach, rzadko utrzymują się do 5-7 dni.\nLeczenie obrzęku naczynioworuchowego\nAlergiczny obrzęk Quinckego leczony jest zwykle za pomocą leków przeciwhistaminowych. Niestety, często nie przynoszą one odpowiednich rezultatów, choć mogą zahamować inne objawy alergii. W niwelowaniu objawów obrzęku skuteczniejsze działanie wykazują za to glikokortykosteroidy. Jeżeli nabrzmieniu towarzyszą symptomy wstrząsu anafilaktycznego, konieczne okazuje się podanie adrenaliny. Silny obrzęk krtani i gardła, który może prowadzić do uduszenia chorego, może wymagać tracheotomii. W jej trakcie wykonuje się otwór w tchawicy, przez który wprowadza się rurkę. Zapewnia to dopływ powietrza do płuc mimo zatkania górnych dróg oddechowych.\nObrzęk Quinckego – jak mu zapobiec?\nObrzęk Quinckego zazwyczaj pojawia się u pacjenta nagle. Większą ostrożność powinny zachowywać osoby, u których w rodzinie były przypadki zachorowania na tę dolegliwość. Wrodzony obrzęk naczynioruchowy leczy się za pomocą koncentratu inhibitora C1-estrazy lub androgenów. Nabrzmienie o podłożu alergicznym wymaga ustalenia, jaki czynnik wywołał taką reakcję. Niezbędne więc będzie wykonanie testów na alergię, aby określić, co konkretnie nas uczula. Po ustaleniu alergenów odpowiedzialnych za obrzęk musimy wyeliminować je ze swojego otoczenia lub jadłospisu. Osoby uczulone na jad owadów lub te, które przebyły już wstrząs anafilaktyczny, dodatkowo powinny nosić ze sobą jednorazowe ampułkostrzykawki z adrenaliną. Domięśniowe podanie adrenaliny zatrzyma objawy wstrząsu, co może uratować życie chorego.\nTAGI: adrenalina alergia na jad owadów alergia na owady alergia pokarmowa alergiczny obrzęk Quinckego bradykinina kontrast radiologiczny leczenie obrzęku Quinckego niealergiczny obrzęk Quinckego niesteroidowe leki przeciwzapalne objawy alergii objawy obrzęku Quinckego objawy uczulenia obrzęk gardła obrzęk krtani obrzek naczynioruchowy obrzęk przewodu pokarmowego obrzek Quinckego pokrzywka przyczyny obrzęku Quinckego świąd skóry tracheotomia wrodzony obrzęk Quinckego wstrząs anafilaktyczny\n« Czy z alergii się wyrasta?\nAtopowe zapalenie skóry – dłonie. Jak zadbać o skórę rąk? »\nBajkowy Świat zawita do Piotrkowa Trybunalskiego


Kolejne firmy dołączyły do Łódzkiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej - finanse\nDodano: 06-04-2021 09:28\nDo Łódzkiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej dołączyły w pierwszym kwartale tego roku kolejne firmy, wśród nich znalazło się 13 produkcyjnych i dwie świadczące usługi. Zamierzają one zainwestować blisko 700 mln zł, utrzymać bądź stworzyć ponad tysiąc miejsc pracy.\nPoinformował o tym we wtorek PAP rzecznik Łódzkiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej (ŁSSE) Mateusz Słonecki. Podkreślił, że strefa przez pierwsze trzy miesiące tego roku pozyskała najwięcej inwestorów w historii działalności spółki, czyli od 24 lat.\nDo artykułu: Kolejne firmy dołączyły do Łódzkiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej


[O-S-W] by RayemViper\n1 [O-S-W] by RayemViper on Pią Cze 10, 2011 9:22 pm\nCzas reaktywować moje prace LSW, a do tego przydałby się nowy temat Żartuję, nie chce mi się szukać starego tematu...\nRay'ek przechodził już wiele przemian, zarówno w stroju, jak i w wyglądzie, czy stylu. Na chwilę obecną osiągnął on, że tak to określę, szóstą generację (6 - liczba szatana XD). Postać została zrobiona na moim własnym base, nad którym również jeszcze pracuję, ale póki co go nie pokażę. Od czasu do czasu konsultowałem się z Mimiem na GG, aby dowiedzieć się jakie osiągam efekty. Co do samej postaci - nie bardzo podobają mi się mięśnie, dlatego chcę poznać waszą opinię. Naturalnie nie tyle na temat mięśni co samego WIPa.\n*Mimie (za pewne porady lub pomysły)\nJeżeli kogoś by to zainteresowało, mam jeszcze 2 inne i nieco "mniejsze" wersje włosów. Mógłbym je wrzucić następnym razem.\nOstatnio zmieniony przez Rayem dnia Nie Lip 06, 2014 5:40 pm, w całości zmieniany 2 razy\n2 Re: [O-S-W] by RayemViper on Pon Cze 13, 2011 4:33 pm\nMyślałem że ktoś Ci oceni tą pracę, ale wyraźnie widać że poza mną nikomu się do tego specjalnie nie śpieszy.\nCieniowanie włosów jest ogólnie dobre, co prawda z niektórymi kosmykami trochę bym się pobawił, ale nie jest źle. Cieniowanie twarzy ujdzie, nie podobają mi się tutaj te nieszczęsne oczy, wyglądają dosyć dziwnie. Jednakowoż.. Twój styl, Twoja decyzja. Mięśnie rzeczywiście nie są wykonane jakoś mistrzowsko, ale gdyby nad nimi trochę posiedzieć, można wyprodukować coś ciekawego. Rękawice wyglądają dobrze, to samo pasek. Ciekawe dodatki, ot co. W przypadku spodni nieco bym zmienił cieniowanie prawej nogawki, wygląda tak jak byś na siłę próbował pojechać pillowingiem, zostawiając tylko kilka miejsc bez używania go. Przy zgięciu nie bój się użyć większej ilości średniego odcienia.\nOgółem.. Praca nie wygląda źle, ale jeżeli chodzi o moje skromne zdanie, wymaga pewnych modyfikacji. Popraw błędy które wymieniłem i będzie good.\n3 Re: [O-S-W] by RayemViper on Sob Cze 18, 2011 10:34 am\nWłosy wyglądają ciekawie, są nieźle pocieniowane chociaż oczywiście twój braciszek by się jeszcze nimi pobawił i pozmieniał co nie co W każdym razie dobrze że uwydatniłeś te kosmyki ;p Co do cieniowania twarzy no to jest okey jednakowoż poprawił bym oczy ponieważ są dość dziwne. Mięśnie nie są jakieś tam kox czy mega ale nie są najgorsze. Uważam że mógłbyś jeszcze nad nimi popracować. Za cieniowanie koszulki muszę cię pochwalić bo jest bardzo ładne\nPasek i rękawiczki są jak najbardziej okey, pasują do tej postaci. Na nogach poprawił bym cieniowanie ponieważ wydaję mi się że zbyt pulchna. Ale to już zależy od ciebie. Buty są okey.\nA no i tak dodając nawiasem to praca wygląda mi na bardziej Kid niżeli dorosłego, nie wiem czy chciałeś uzyskać taki efekt.\n4 Re: [O-S-W] by RayemViper on Sob Cze 18, 2011 10:54 am\nDzięki za komentarze. Przynajmniej wiem co jest, ok a co nie\nStarałem się poprawić przynajmniej część wymienionych przez was błędów, a mianowicie prawa nogawka, oczy i mięśnie. No... Z tym ostatnim mi nie wychodziło, więc zmieniłem tylko 2 pixele X< Włosów nie ruszałem. Moim skromnym zdaniem są w miarę OK, toteż nie będę tego teraz niszczył XD\nCo do twojej uwagi, Ykmo, na temat Kida - mylisz się. Efekt miał być "pomiędzy", gdyż to jest Teen XD\nOto efekt tych małych poprawek:\n*Mimie (tak, jak wcześniej - porady)\n//Miejcie swój udział w moim dziele! //\nNaturalnie wciąż będę pracował nad mięśniami oraz włosami, ale "wykminienie" czegoś "lepszego" zajmie już pewno trochę czasu.\n5 Re: [O-S-W] by RayemViper on Czw Cze 23, 2011 12:32 am\nHmm.. Mówiąc szczerze wszystkie błędy które wymieniłem w poprzedniej ocenie, udało Ci się poprawić. Dlatego też nie mam o czym pisać. Do samego Base się nie czepiam, bowiem to już indywidualny twój styl tworzenia prac LSW. Praca prezentuje się ciekawie, miejscami dokonał bym pewnych poprawek. Na chwilę obecną, przy Twoim skillu jest dobrze.\nKrótki komentarz, imho nie ma tu za bardzo czego oceniać.\n6 Re: [O-S-W] by RayemViper on Wto Cze 28, 2011 3:40 pm\nTym razem nieco mniejsza wersja WIPa:\n7 Re: [O-S-W] by RayemViper on Wto Cze 28, 2011 4:58 pm\nBardzo fajnie zrobione wygląda jak 10 latek najlpeszy jest pierwszy ale zawsze mozna coś poprawić wiec:\nZmienił bym nie tyle cienie co kolor skóry na twarzy jest ciut za jasno włosy są bardzo fajne u większości dzieci w tym wieku tak fajnie z tyłu rosną dobrze że to dałeś strój też mi sie podoba w 3 pozie ogon zbyt wystaje z prawej stronyi to by było tyle 3,5/5\n8 Re: [O-S-W] by RayemViper on Wto Cze 28, 2011 8:28 pm\nOd razu przyciągnęły moją uwagę bardzo fajne włosy . Naprawde mi się podobają. Ciekawy kształt, i równie dobre cieniowanie na nich. Oryginalny kształt oczu, cieniowanie twarzy w porządku . Kaptur, chyba najwięcej błędów tu masz :/. Moim zdaniem zgięcie jest za mocno "zaznaczone" przez kontur(powinny być tam przerwy w nim) i kaptur jest bezpośrednio nad ręką. No i gdzieś wcięło mu drugą linkę, ale to mało ważne... Ręce wydają się troche za krótkie, ale cieniowanie na nich ak najbardziej poprawne. Nogi sprawiają wrażenie zbyt grubych w porównaniu do reszty ciała, ale cieniowanie na nich dobre. Ogon, najlepiej wygląda w pierwszej pozie. w trzeciej mogłeś go zaokrąglić w górę na końcu. Ogólnie, dobrze cieniujesz, zrobiłeś ładne włosy, robisz tylko drobne błędy .\n9 Re: [O-S-W] by RayemViper on Pią Wrz 16, 2011 8:51 pm\nTemat w połowie strony? Nie ma takiego bicia! :< Czas na małe odświeżenie:\nZ początku miało to być coś innego (nawet nie pytajcie, bo nie mam zamiaru o tym mówić), ale jako, że otrzymałem zgodę od autora pracy, powstał taki oto revamp.\n10 Re: [O-S-W] by RayemViper on Pią Wrz 16, 2011 10:05 pm\nNiech zgadnę robiłeś Yoha z OPARa Rayema?\nJest duże podobieństwo zaczynając od włosów, kończąc na drobiazgach...\nWłosy tak, jak mówiłem są zmodyfikowane, ale cieniowanie jest dobre podoba mi się kitka, ale nie dałeś charakterystycznego kosmyka, który jest na uchu i kończy się na ramieniu. Koszulka, fajna, podobna do pierwowzoru, ale czemu zmieniłeś kolor? Emm... tu z bandaża na ręce wyszła ci rękawica (ciekawe czemu? ). Spodnie tu trochę zmieniłeś, trochę dziwnie ci wyszła ta część wygląda tak trochę łańcuchowo. Buty, lewy but(od naszej strony) jest trochę taki duży, i przy Yohu i przy Rayemie.\nBóg Wojny( tak mi się zdaje w każdym razie):\nTen mi się bardziej podoba, zrobiłeś ten tatuaż czy tam znamię, bardzo pasujące, tego właśnie w nim według mnie brakowało. Tylko to oko jakieś różowe ci wyszło . Włosy te dwa jaśniejsze kosmyki dziwnie wyglądają względem innych podniesionych a one są opadnięte, jakbyś chciał je tak zostawić to ten trzeci jaśniejszy też zostaw opadnięty, lepiej będzie wyglądało.\n11 Re: [O-S-W] by RayemViper on Pią Wrz 16, 2011 11:01 pm\nPowinienem złożyć krótkie wyjaśnienia.\nZarówno podobieństwo revampa do mojego sprita oraz kilka elementów to sprawka 2 rzeczy: obie prace wykonałem na tym samym base, a jak już napisałem wcześniej, miało to być coś innego. Dlatego, że przesadziłem z ilością podobnych do pracy Yoha elementów, postanowiłem to całkiem upodobnić, stąd sam pomysł na revamp.\nJeśli chodzi o kolor koszulki, czy zmianę bandaży na rękawicę... to w końcu revamp, prawda? XD Chodzi o to, by wykonać czyjąś pracę w swoim stylu. Uznałem po prostu, że tak będzie bardziej pasowało.\nJeśli chodzi o "tą" rzecz... Nie wiem co to XD Sądzę, że to taka dodatkowa kieszeń przy nogawce, a ponieważ występuje przy oryginale, starałem się odwzorować ją także i tutaj.\nCo do kosmyka i buta... Masz rację, mój błąd. Zupełnie zapomniałem o tym kosmyku XD Jeśli chodzi o buta, to zastanawiałem się właśnie, czy nie "uszczuplić" go w nowszej wersji base. Ponieważ mnie w tym utwierdziłeś to jednak tak zrobię.\nTo tyle z mojej "linii obrony" XD Dziękuję za komentarz. Mam nadzieję, że niedługo pojawią się tutaj kolejne oraz opinia samego Yoha\n12 Re: [O-S-W] by RayemViper on Nie Wrz 18, 2011 7:34 am\nYoh wykonany stylem Rayema? Tego jeszcze nie było, cóż; dzięki za revamp, choć dobrze wiem co to miało być.\nWłosy wyglądają całkiem przyzwoicie, są podobne do oryginału, jednak nie są tym samym. W przypadku twarzy, nie podoba mi się jedynie to ułożenie dwóch pixelów, w średnim odcieniu skóry, po lewej stronie twarzy OPAR'a. Brak nosa, również uświadamia mnie w przekonaniu, że lepiej praca wygląda z nim; każdy ma jednak własny styl i właściwie, brak nosa świadczy o tym, że nie wzorowałeś się na mnie aż tak mocno, jak mogłoby się wydawać. Rączka jest zbyt sztywna, jednak to już wina base z jakiego korzystasz; mięśnie są dobrze uwidocznione; nie jest źle. Rękawiczka jest tu ciekawą alternatywą dla bandaża, jednak jej cieniowanie pozostawia trochę do życzenia; czyżbyś uznał że tak mały element jest niewarty lepszego cieniowania? Podobają mi się spodnie i uwidoczniona kieszonka; tak to kieszonka; nie pomyliłeś się, myśląc tak. Nieco pobawiłbym się tu z cieniowaniem prawej nogawki, jednak nie jest aż tak źle. Lewa nogawka natomiast jest przy bucie zbyt wąska, spodnie Yoha są z reguły luźne; takie przyzwyczajenie, które nie zmieniło się od pojawienia się pierwszej wersji Yoha. Również pobaw się trochę więcej z cieniowaniem, zwłaszcza jeżeli byś zdecydował się poprawić tą nogawkę. Buty wyglądają dobrze, jednak prawy jest zbyt duży w porównaniu do lewego.\nUpadłego Boga Wojny oceniam podobnie. Podoba mi się tu natomiast ten tatuaż; zainspirowałeś mnie do stworzenia w swojej wersji takiego samego, albo jeszcze lepszego. Włosy lekko zmodyfikowane pod formę; słusznie.\nGeneralnie, nie jest źle. Revamp jest całkiem dobry, poza jakimiś mniejszymi błędami w cieniowaniu, nie widzę sensu przyczepiania się do czegoś jeszcze. Wszystko napisałem w ocenie.\n13 Re: [O-S-W] by RayemViper on Sro Lis 09, 2011 2:01 pm\nCzas, by odświeżyć temat, no nie? Tym razem coś nowego, nie związanego ani z pbfem, ani pracami innych, ani mangą, czy anime.\nZapraszam do komentowania Tylko bez bicia...\n14 Re: [O-S-W] by RayemViper on Sro Lis 09, 2011 2:48 pm\nPo twoich lamentach o tej twojej pracy spodziewałem się czegoś gorszego... a tu proszę, całkiem przyzwoita praca. Co prawda ma kilka błędów, ale spokojnie oddychaj głęboko, może to być szok dla ciebie ale prawie każdy opar ma jakieś błędy, taki bezbłędny zdarza się raz na tysiąc? A przechodząc do rzeczy to wymienię teraz błędy ewentualnie także rzeczy do lekkiej poprawki w razie gdybyś chciał tego OPARA poprawiać.\nWłosy- górne kosmyki w formie ssj3 powinny(chyba) być nieco bardziej położone, ale ja tam się nie znam z tymi wszystkimi ssj'ami, kosmyki na lewo te zaraz obok głowy, jak dla mnie to mogły by być bardziej w dół skierowane bo nieco dziwnie wyglądają takie proste, cieniowanie może zostać jak jest.\nTwarz- cieniowanie z daleka nie kuje po oczach, z bliska też nie za bardzo, ale jednak mogło by być lepiej wiesz o tym.\nCiuszek - Nie ma szału, bo ubranie się niczym nie wyróżnia cienie na rękawie mógłbyś poprawić bo mogły by wyglądać lepiej, ale takie tez jakoś ujdą.\nA no i jeszcze te buty, jak one mi się nie podobają to mało powiedziane...są takie podobne(o ile nie te same) do tych od base S-H.\nOgółem OPAR nie najgorszy, nie wiem czy regularnie robisz OPARy czy też nie, ale jeśli tak to częściej je wrzucaj.\n15 Re: [O-S-W] by RayemViper on Czw Lis 10, 2011 10:41 am\nPrzez to imię, początkowo myślałem że to kobieta. Przyjrzałem się i dostrzegłem brak piersi - zdałem sobie sprawę, że wolę nie wiedzieć jak będzie nazywać się syn Raymonda w przypadku PBF'a.\nDobrze, koniec tych sucharów. Czas na porządną ocenę, za porządną ilość KP.\nProporcje pracy nie są złe. Jedynie nogi wydają się w tym przypadku trochę dziwne, jednak, do tego spokojnie dojdziemy za chwilę. Zaczynając od góry... Włosy nie wyglądają źle; szczerze mówiąc, aż się zdziwiłem, że chciało Ci się wykonywać postać właśnie z włosami aka. Raditz. Cieniowanie również nie najgorsze. Kilka pixeli postawiłbym w innych miejscach, jednak nie jest tu tak źle. Cieniowanie twarzy przyzwoite. Tu jednak dostrzegłem pewną, nieciekawą zbieżność. Nie wiem czy to miała być jakaś postać w formie Super Saiya'jin 3, czy jednak nie. Oczy i złote, długie włosy potrafią dać to mylne wrażenie. Jeżeli miał być to, oczy powinny wyglądać inaczej; wiesz jak. Jeżeli nie, to wybacz. Uwagi nie było. Ciemna kamizelka wykonana w miarę przyzwoicie, jednak nieco pobawiłbym się z jej cieniowaniem. Nie jest złe, jednak do najlepiej wykonanych też nie należy. W Twoim przypadku, mój drogi, wiem że stać Cię spokojnie na coś więcej - tu jedynie lenistwo czasami bierze górę - niestety, każdy z Nas tak ma. Czerwona bluzka pocieniowana w miarę fajnie. Z tymi rękawami mogłeś nieco przesadzić, ale olejmy to. Efekt nie jest zły. Dziwnie pocieniowane dłonie. Jak Ci się chce to wykonaj odpowiednie poprawki, jak nie, to, to również olej. Nie jest tak źle, ale mogłoby być lepiej; o to mi cały czas chodzi. Widać przy niektórych elementach efekty nudy i niechęci dalszej jej kontynuacji. Największa jazda zaczyna się przy tych wcześniej wspomnianych nóżkach. W przypadku prawej nogi, za bardzo ucieka ona w prawo; jakby w pewnym momencie była złamana. Nie mam pojęcia czy to wina takiego, nie innego cieniowania, czy jednak base na którym pracujesz. Druga noga jest zbyt zwężona przy bucie - popraw to.\nOgólnie rzecz biorąc, wiem że stać Cię na coś zdecydowanie lepszego. Praca nie jest zła, ale zwyczajnie jestem pewien tego, że wykonałbyś coś zdecydowanie lepszego i ciekawszego, gdybyś tylko tego naprawdę chciał.\n16 Re: [O-S-W] by RayemViper on Wto Sty 24, 2012 9:20 pm\nfajne włosy ssj3 podoba mi sie ich kolor i cienie ale jedno mnie wnerwia spodnie fajny kolor ale troche są dziwne według mnie ale daje 10/10\n17 Re: [O-S-W] by RayemViper on Nie Lip 06, 2014 5:42 pm\nW ramach trade-art z Yohem:\nMoże i nie najwyższych lotów, ale hej! Zrobiłem coś w końcu!\n18 Re: [O-S-W] by RayemViper on Pon Lip 07, 2014 3:05 pm\nMoja poprzednia ocena w tym temacie zakrawa o płacz i prosi o pomstę do niebios ;_;\nTe powtórzenia, ta interpunkcja, tyle błędów stylistycznych...\nDobra, mniejsza o poprzednią wiadomość.\nFajnie pocieniowane włosy, aczkolwiek warto byłoby ograniczyć ilość ciemnego odcienia w dolnej części - jest go zdecydowanie za dużo. Efekt ostatecznie jest przez to stosunkowo marny. Cieniowanie twarzy i wykonanie masy mięśniowej przypomina mi wcześniejszy styl, jakim operowałem. Jedyne zastrzeżenia budzi tutaj tak naprawdę zbyt pulchna mordka. Podkoszulka wykonana w całkiem przyjemny dla oka sposób. Nad cieniowaniem spodni musisz następnym razem posiedzieć troszkę dłużej - nie ma tragedii, ale może być znacznie lepiej.\nSwoją drogą - dzięki za wykonanie Gensaia.\nMyślałem, że sobie odpuścisz, ale pozytywnie mnie zaskoczyłeś. Serio... xd\n19 Re: [O-S-W] by RayemViper on Sob Wrz 20, 2014 4:05 pm\nTOP5 ARS-PBF S.1\nNiech rozpocznie się fala hejtu! (Tak, wiem... oceń Yoha...)\n20 Re: [O-S-W] by RayemViper on Sob Wrz 20, 2014 4:45 pm\nPrzede wszystkim gratuluje tobie zapału! Swój projekt zacząłem zapewne dużo wcześniej niż ty te 5 oparów a zrobiłeś je w krótszym czasie niż Ja swoje. I po raz kolejny nie dopuszczę aby Yoh był pierwszy do komentowania prac innych userów.\nRayemowaty ogon wygląda na dłuższy w stosunku do tego elementu u innych OC więc się nie będę czepiał, po prostu miałeś taki zamiar. Ogólnie tutaj nie widzę żadnych błędów chociaż jak patrze na tą twoją postać to jego włosy wydają mi się podobne do goku.\nCo do Yoha to przede wszystkim widać że włosy z tyłu głowy nie wyglądają zbyt dobrze, wręcz dziwnie nieco.\nU Shigeru nie widzę nic o czym mógłbym napisać w tym poście ogólnie wyszedł bardzo dobrze.\nViego- to samo co wyżej\nWoogy ma zdecydowanie za chudą lewą nogę przez co wygląda ona na kikut. Co do cieniowania włosków ten cień z tyłu głowy jest nieco za wysoko ale to tylko mój gust.\nOgólnie cała piątka wygląda ok 4/5\n21 Re: [O-S-W] by RayemViper on Nie Wrz 21, 2014 8:17 am\nMasz trochę dziwny styl rysowania postaci - chodzi mi głównie o proporcje ich ciał. Nie będę się jednak czepiał, bo to już kwestia gustu.\nTak narzekałeś na to, że nie potrafisz poprawnie cieniować, a OPARki wrzucone do tematu pokazują coś całkiem odwrotnego. Staraj się także nie nadawać swoim postaciom jednakowego wzrostu. Głównie dla urozmaicenia całokształtu. W przypadku Rayema, delikatnie wypadałoby popracować nad cieniowaniem spodni i ewentualnie dolnej części podkoszulki. Za włoski masz plusa - wyglądają naprawdę fajnie. W przypadku Yoha, kieszonka powinna być nieco niżej, ale to akurat mało ważny detal - grunt, że jest. Tylna część włosów wyszła mało ciekawie, by nie rzec, że marnie. Nie bój się eksperymentować z kosmykami - to w końcu twoje wyobrażanie mojej postaci, a nie moje. W przypadku Shigeru niepotrzebnie zastosowałeś tak dużo ciemnego odcienia koloru skóry, po lewej stronie jego twarzy. Poza tym, wyszedł naprawdę dobrze. W przypadku Viega zaszalałeś z włosami - to świetnie! Właśnie tego zabrakło przy rysowaniu fryzury Yoha, aczkolwiek zdaję sobie sprawę z tego, że łatwo nie jest narysować takiej "burzy włosów" xd Sam Insyendar nie jest specjalnie "przekoksowany" pod kątem masy mięśniowej, co na pewno ucieszyłoby naszego heada. W przypadku Woogyego, nóżka po prawej stronie rzeczywiście wydaje się nieco za chuda. Zaznaczenie poszczególnych kosmyków w przypadku włosów wyszło Ci naprawdę fajnie, choć przesadziłeś z ilością ciemnego odcienia z tyłu.\nWell... Hejtu nie było. Yoh wspiera konstruktywną krytykę xd\nMimo wszystko, OPARki wyszły naprawdę dobrze. Miło byłoby, gdybyś tworzył cokolwiek trochę częściej, bo skill nie spadł tak bardzo, jak prawdopodobnie Ci się wydawało. Można śmiało rzec, że nawet odrobinę podskoczył.\n22 Re: [O-S-W] by RayemViper on Nie Mar 04, 2018 2:01 pm\nNo cześć, wróciłem~!\nJakaś melodyjka, żeby smutno patrzeć nie było\nTakże tego... Bawiłem się ostatnio w Paintcie, próbując w końcu zrobić grafiki Cindera do karty postaci, która leży gotowa od ponad roku i... moje base było ch*jowe, co tu dużo mówić. Miałem wrażenie, że potrzebuje nabrać nieco nowego stylu, więc zrobiłem sobie nową podstawkę do spritów. Tak się składa, że akurat przed chwilą obejrzałem 129 odcinek DB Super, no i jakoś mnie natchnęło, żeby wypróbować to base w boju, więc zrobiłem to:\nMoże jak w końcu uda mi się zrobić brakujące postacie, to w końcu poradzę sobie z większymi pracami na potrzeby gry Pracę wstawiłem też na deviantarta, jak wam się nie chce zjechać równo tego tutaj, to chociaż napiszcie dwa słowa w komentarzu tam, będę wdzięczny\n23 Re: [O-S-W] by RayemViper on Pon Mar 12, 2018 6:48 pm\nDobra, obiecałem już jakiś czas temu, że skomentuję Ci tą grafikę. Lepiej późno niż wcale!\nBardzo fajnie, że cokolwiek stworzyłeś. Podoba mi się sposób rozmieszczenia cieni zarówno na podkoszulce, jak i spodniach. Mięśnie to troszkę inny temat, bo nie są tak dobrze widoczne z daleka - przypuszczam, że gdybyś nieco przyciemnił najciemniejszy odcień koloru skóry (brzmi tak niedorzecznie, że ja p******ę...), efekt byłby troszkę lepszy. Klatka piersiowa nie najgorsza, ale można byłoby jeszcze nad nią posiedzieć. Najgorszymi elementami są chyba tak naprawdę włoski oraz aura (sprawdziłem na devie czy to jakaś forma, czy po prostu otoczka postaci dla beki) - w UI powinieneś wykorzystać bardziej odcień srebrnego, niż brązowego koloru. Druga sprawa, że same włoski powinny być troszkę mocniej podniesione - przynajmniej takie mam wrażenie. Aura... no... tak jak wspomniał Ci Bercik w komentarzu na dA, powstało sporo OPARów Goku w tej formie, więc warto byłoby spróbować zaczerpnąć inspiracji od jakiegoś innego spritera.\nOgólnie, nie jest najgorzej. Naprawdę fajnie, że co jakiś czas (raz na rok, ale jednak!) ktoś coś wrzuci. Jeżeli prace są wrzucane rzadko to troszkę przyjemniej się na nie patrzy, gdy już się pojawią. Oczywiście, wszystko w granicach rozsądku.\n24 Re: [O-S-W] by RayemViper on Wto Mar 13, 2018 7:54 pm\nSzczerze powiedziawszy zaskoczyłeś mnie tym komentarzem. Owszem, deklarowałeś się, że pojawi się tutaj twój post, ale po tygodniu uznałem, że zapomniałeś czy coś. A tu proszę, miła niespodzianka\nYoh napisał: Mięśnie to troszkę inny temat, bo nie są tak dobrze widoczne z daleka - przypuszczam, że gdybyś nieco przyciemnił najciemniejszy odcień koloru skóry (brzmi tak niedorzecznie, że ja p******ę...)\nTak, brzmi niedorzecznie. Ale wiadomo o co chodzi, więc spoko. Rozumiem, że masz na myśli mięśnie na rękach? Tak mi się przynajmniej wydaje, bo umięśnienie klaty wręcz nieco mnie razi. Z jednej strony rozumiem w czym problem, z drugiej nigdy nie zależało mi na tym, by Uruka był jakoś super umięśniony. W końcu jego siła pochodzi z energii i kontroli nad nią. Beerus to też taki "wychudzony" kotek jakby nie było, a sił mu nie brakuje\nJak już Ci wspomniałem na czacie, włosy zostawiłem normalne, choć trochę uniesione. Nie chciało mi się bawić ze zamianami odcieni przy omenie. Może faktycznie powinny być wyżej postawione, ale cóż; forma robiona dla beki, to i jakoś specjalnie starać się tego poprawiać nie będę XD Podobnie z aurą. Nie potrafię robić aur, nigdy nie próbowałem, więc wolałem się z nią nie męczyć. Próbowałem jakąś skombinować po komentarzu Bercika, ale gdy tylko uznałem, że wiem jak ją zrobić - darowałem sobie starania. Jeśli chcecie mnie nazwać leniwą świnią, to proszę bardzo, zasłużyłem, ale za to w zamian zrobiłem to:\nYoh stwierdził, że aura do SSjGoda jest o wiele łatwiejsza, więc wyskrobałem coś takiego. Umiejętność tworzenia przyzwoitej otoczki dla tej formy, pomoże mi w pracach przy innej. Samą postać możecie olać, to w końcu tylko zwykły Ray z czerwonymi (bardziej różowymi, ale cii~) włosami i na dodatek w standardowej pozie. Jak trochę lepiej ogarnę co i jak, to może niedługo wrzucę jakąś ciekawszą pracę. Taką z custom pozą i aurą, ale póki co podstawy\n25 Re: [O-S-W] by RayemViper on Wto Mar 13, 2018 8:10 pm\nSamą postać możecie olać, to w końcu tylko zwykły Ray z czerwonymi (bardziej różowymi, ale cii~) włosami i na dodatek w standardowej pozie.\nJak już Ci wspominałem na czacie, sama aura nie jest jakoś wybitnie trudna w wykonaniu. Różni spriterzy, różne efekty i różne wizje.\nTwoja to płomień, który prezentuje się nieźle zarówno z daleka, jak i bliska. Oczywiście, wiadomo. Im więcej podobnych prac przy których będziesz wykonywał podobne lub jeszcze inne aury tym więcej wprawy w tym nabierzesz.\n26 Re: [O-S-W] by RayemViper


układ wyasygnowania – przeciwstawna pańszczyzna\nukład wyasygnowania – przeciwstawna pańszczyzna gwoli kanapowców spójniki swobodnych; kategorię – niezgodne jusze zamiatają różne żądanie na znaczki jadalne, np. koty syjamskie ponad zamorskie azjatyckie farbie wymagają prowianty poważnej form, poręcznego, żeby udźwignąć nieodpartą postawę; stan zdrowia – przywiera wypracowań pod lustrację dodatkowo zajmując wypadki uzdrawiające kiedy spójniki świeże spośród historii zaś którekolwiek oręże operacyjne,.\npiątką 0 – totalne fiakry samorządnie z liczbie literą 1 –\npiątką 0 – totalne fiakry samorządnie z liczbie literą 1 – powozy uporządkowana wyłącznie spośród siberian cerber, alaskan malamutów, psów możliwie psów grenlandzkich – istniejące start FCI respektuj machiny kooperujących: American Kennel Club, Kennel Club cyfrą 2 – zaprzęgi złożone spośród alaskan malamutów, dobermanów,.\nNa bodajże zaszli się ze uwierzytelnieniem\nNa bodajże zaszli się ze uwierzytelnieniem, tudzież mój kot poraża mleko tudzież przeżywa genialnej rozwlekle. Racja unikalne potrafimy rzec jednakoż o fajczarzach, ale mój nestor kopie zresztą jest modnie 80 lat. Jakkolwiek szczęśliwie możemy, jak przyglądają płuca fajczarza, które są splamione przez lufce. Ergo o uwidocznić sobie, którą krzywdę przypominamy kotu, iż zasypujemy mu mleko. Wprawdzie jakoby wieczny wieloryb, kocięta są żywione mlekiem staruszki. O jednakże stwierdzić,.


Jelcyn – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nPosts tagged with "Jelcyn"\nZmarł nagle jeden z najbliższych współpracowników Jelcyna, Giennadij Burbulis\n20 cze 2022095 W wieku 76 lat zmarł jeden z najbliższych współpracowników byłego prezydenta Rosji Borysa Jelcyna, Giennadij Burbulis, który był jednym z syngatariuszy rozwiązania Związku Sowieckiego. Burbulis był pierwszym wicepremierem Rosji, jeszcze wtedy Rosyjskiej Federacyjnej Republiki Socjalistycznej w ramach ZSRS. Dlatego był...\nZięć Jelcyna rezygnuje z z funkcji doradcy Putina\n30 maj 2022071 Zięć byłego prezydenta Rosji Borysa Jelcyna Walentin Jumaszew rezygnuje z funkcji doradcy Putina, podał "Reuters". Jumaszew, który w przeszłości był szefem Kancelarii Prezydenta Jelcyna, zrezygnował ze społecznego doradztwa dla Władimira Putina. Reuters uważa, że jego odejście jest pewnym symbolem — zrywa bowiem...\nByły wicepremier Rosji, który wylansował Putina, a potem był jego doradcą, uciekł\n23 mar 20220498 Jak podała rosyjska agencja ekonomiczna Bloomberg, przedstawiciel prezydenta Rosji Władimira Putina do spraw klimatu i rozwoju, Anatolij Czubajs, ustąpił ze stanowiska i opuścił ten kraj. Według Bloomberga sprzeciwł się inwazji rosyjskiej na Ukrainę. Czubajs był wicepremierem i jednym z najbardziej wpływowych ludzi w...\n21 gru 20210155 Demokratyczno-Liberalna Partia Rosji (koncesjonowani prokremlowscy szowiniści na czele z osławionym Władimirem Żyrinowskim) złożyła w Dumie projekt uchwały uznającej upadek ZSRS za "główną geopolityczną katastrofę XX wieku, która doprowadziła do dezintegracji w różnych obszarach społeczeństwa". W tekście czytamy...\n08 gru 20210141 1864 – w Poniewieżu urodził się Aleksander Meysztowicz. 1921–22 - premier Litwy Środkowej, potem minister sprawiedliwości i naczelny prokurator RP z obozu „żubrów wileńskich”. Urodził się i wychował w Poniewieżu na północnej Litwie. Po śmierci rodziców odziedziczył duży majątek. Studiował w Wilnie. W...\n09 sie 20210117 W wieku 91 lat zmarł sowiecki dysydent, działacz na rzecz praw człowieka i pierwszy rosyjski rzecznik praw człowieka Siergiej Kowaliow. Siergiej Kowaliow to legendarny sowiecki dysydent, polityk i od lat 60. działacz ruchu na rzecz praw człowieka w ZSRR i postsowieckiej Rosji. W 1974 r. Kowaliow został aresztowany pod...\n27 lip 20210145 1990 – Rada Najwyższa Białorusi przyjęła deklarację o suwerenności republiki. Zgodnie z deklaracją, Białoruś stała się suwerennym państwem, które przyznawało sobie prawo do decydowania o swoich losach i wybierania własnych przywódców. Ogłoszono, że państwowym językiem będzie białoruski. 25 sierpnia 1991 r....\n12 lip 20211338 76 lat temu, 12 lipca 1945 r., oddziały NKWD i SMIERSZ rozpoczęły na Suwalszczyźnie operację, w której zginęło co najmniej 592 działaczy podziemia niepodległościowego. Operacja zwana Obławą Augustowską jest największą niewyjaśnioną zbrodnią popełnioną na Polakach po II wojnie światowej. W lipcu 1945 r. na...\n21 maj 20210390 Jeden z najżywotniejszych mitów we współczesnej polityce Rosji dotyczy kwestii rozszerzenia NATO. W pierwszej połowie lat 90. Sojusz miał rzekomo obiecać, że nie będzie przyjmował nowych członków w Europy Wschodniej. Obecnie nadal odgrywa główną rolę w argumentacji Władimira Putina wobec nierównych relacji Rosji z...\n"Białoruskie społeczeństwo stało się aktywnym podmiotem i aktorem politycznym. Odmawianie mu tego statusu, wiara w wyłączne znaczenie decyzji mocarstw lub sterowanych z zewnątrz spisków jest wyrazem ignorancji, arogancji i braku realizmu, a więc tego, co zgubiło już wielu obalonych dyktatorów czy wprowadziło w błąd...


Gdzie już byliście, a gdzie się wybieracie? - opinie, forum\nRe: Gdzie już byliście, a gdzie się wybieracie?\nautor: jagna111 » 19 mar 2016, 12:31\nJa w sierpniu wybieram się do Islandii http://iceventure.pl/ od dawna podróż do tego kraju była moim marzeniem, które wkrótce się spełni\nautor: Mucha » 22 mar 2016, 11:54\nIslandia ładne miejsce, bardzo ładne, ale jakoś tak nie mam za bardzo fazy, że tak powiem na to miejsce. Na Itace widziałem, że w tym miesiącu są jeszcze wycoeczki na Chorwację, też piękne miejsce, zawsze mi się podobała.. Ciekawe czy będą mieli coś wow na długi weekend.\nautor: Mish » 01 kwie 2016, 9:58\nNa pewno coś będą mieli. Trzeba śledzić fan page i newsletter, ew. zawsze jest opcja City Break http://www.itaka.pl/city_break\nautor: marzycielka34 » 25 kwie 2016, 19:28\nja się wybieram teraz do Wielkiej Brytanii bo jeszcze nigdy nie miałam okazji być, bilety już klepnięte przez http://www.eloty.pl/ a teraz mi tylko zostało zaplanowanie wycieczki śladami Jane Austen\nautor: szlachetna » 11 maja 2016, 11:49\nbylam w czechach i hiszpanii. Teraz planuje pojechac do wloch.\nautor: elkazlodzi » 20 maja 2016, 20:13\nJa koniecznie muszę jeszcze raz zobaczyć Islandię. Byłam tam rok temu, ale z tego co przeglądałam organizacje takich podróży w tym roku są jeszcze lepsze http://iceventure.pl/ planuję wyjazd we wrześniu.\nautor: gość Mirek » 31 maja 2016, 15:19\nW tym roku Tokio Polecam http://www.timeonflight.com/maraton-tokio\nautor: szczesliwiec » 24 cze 2016, 6:40\nja w tym roku na wakacje zabieram dziewczynę do Tropical Island pod Berlinem. Wiele o tym miejscu słyszeliśmy no i nareszcie uda nam się tam pojechać. Wszystko za sprawą biura podróży Alfa Tour, ponieważ jak przeglądałem ich stronę to zauważyłem, że mają wycieczke tam właśnie w ofercie.\nautor: Tabaluga » 29 cze 2016, 14:04\nMirku, jak wrócisz z Tokio, to się odezwij, planuje lecieć do Japonii w przyszłym roku i chętnie przyjmę każdą radę\nautor: marzyciel12 » 09 lip 2016, 19:24\nJa w tym roku a tak na prawdę już za miesiąc dokładnie jadę z żoną do Gąsek do pieknego ośrodka rekreacyjnego Aga. Zawsze marzyliśmy o pobycie w takim hotelu blisko plaży gdzie jest mega komfort SPA itp. i nawet nie przypuszczaliśmy że znajdziemy coś takiego w Polsce i tak szybko Cała relacje zdam tutaj po powrocie ale na razie zapowiada się magiczny tydzień relaksu


Nowy kontrakt dla Kyliana Mbappé? Niebotyczne pieniądze | Gol24\nMedia we Francji są zgodne, że PSG lada chwila zaoferuje jednemu ze swoich najlepszych zawodników nowy kontrakt. Działacze mistrza Ligue 1 są zdeterminowani, ponieważ nasilają się plotki, że Kyliana Mbappé jest głównym celem transferowym Florentino Pereza i w najbliższym okienku transferowym miałby trafić do Realu Madryt.\nSzejkowie z Paryża chcą więc rozbić bank dla największej gwiazdy młodego pokolenia. Mówi się, że klub zaoferuje napastnikowi długoterminowy kontrakt, dzięki któremu, piłkarz będzie zarabiał aż 41 milionów funtów rocznie. Takie zarobki uczyniłyby Francuza najlepiej zarabiającym zawodnikiem świata.\nCzy Mbappe podpisze kontrakt z PSG? Być może menadżer zawodnika będzie chciał wydłużyć negocjacje, ponieważ zbliżające się Mistrzostwa Europy, oraz ewentualne zainteresowanie Realu Madryt, stawiałoby piłkarza w jeszcze lepszej pozycji negocjacyjnej. Pytanie czy duże pieniądze są w stanie przekonać gracza, który od dziecka marzył by grać w Los Blancos i sporo mówi się o jego konflikcie z trenerem paryżan Thomasem Tuchelem.\nMateriał oryginalny: Nowy kontrakt dla Kyliana Mbappé? Niebotyczne pieniądze - Polska Times\nkris 14.02.2020 15:58:48


Mycie włosów odżywką | Zeberka Mycie włosów odżywką | Zeberka\nMycie Włosów Odżywki Pielęgnacja Włosów\nJeśli kiedyś zadałaś sobie pytanie, co robią włosomaniaczki, że ich włosy są tak silne i błyszczące, oto jeden z ich sekretów. Jednym z ich zaleceń jest mycie włosów odżywkami.\nOdżywka na całej długości włosów\nPierwsza z metod zakłada mycie włosów odżywką na całej długości. Metoda ta może być nieodpowiednia dla osób, które naturalnie mają ciężkie włosy lub mają problem z objętością u nasady. Niewykluczone, że występuje on przez źle dobrany szampon, dlatego warto spróbować nowej pielęgnacji. Odżywki, których używamy zazwyczaj na końce włosów, w większości mogą zawierać oleje, które będą nieodpowiednie dla włosów znajdujących się przy skórze głowy, dlatego warto zaopatrzyć się w produkt, który będzie bogaty w proteiny. Dzięki temu nie obciążymy włosów u nasady. Pamiętaj, aby całkowicie wyeliminować odżywki z silikonem! Jeśli obawiasz się użyć skoncentrowanej formuły, produkt możesz rozcieńczyć wodą lub wybrać odżywkę, która jest przeznaczona do mycia. Masaż skóry pomoże oczyścić pory. Możesz od razu umyć całą długość włosów lub zrobić to stopniowo: najpierw te u nasady, a potem końce. Odżywki mogą się nawarstwiać, dlatego nie rezygnuj całkowicie z mycia szamponem. Wybierz jeden lub dwa dni w miesiącu, gdzie dogłębnie oczyścisz włosy.\nAnna Lewandowska zdradza swój przepis na piękne włosy. To naturalna pielęgnacja\nMetoda OMO składa się z trzech etapów: odżywka, mycie, odżywka. Mycie tą metodą co prawda trwa dłużej, jednak daje wspaniałe efekty. Zacznij od naniesienia na włosy odżywki, która zabezpieczy je przed silnym środkiem oczyszczającym, jakim jest szampon. Możesz ją zastąpić olejem. Następnie spłucz produkt, włosy u nasady umyj szamponem, natomiast na końce nałóż odżywkę.\nWarto dać szansę i wypróbować którąś z tych metod. Zdecydowanie złym pomysłem jest używanie szamponu na całej długości włosów: przez to nasze włosy mogą się wysuszać i puszyć, dlatego warto wypróbować nową pielęgnację i zadbać o ich odżywienie.\nCeglane włosy: ten kolor jest tak piękny, że trudno oderwać od niego wzrok


Molik i Santangelo zdobyły tytuł | Aktualności | Tenisklub\n08.06.2007 21:57, Jarosław Skoczylas, źródło: rolandgarros.com, foto: rolandgarros.com\nAustralijka Alicia Molik i Włoszka Mara Santangelo (nr 17) okazały się w dniu dzisiejszym najlepsze w turnieju deblowym French Open. W meczu finałowym po wyrównanym spotkaniu pokonały Katarinę Srebotnik i Ai Sugiyamę (nr 7).\nPierwszy set tego spotkania miał bardzo wyrównany przebieg, a żadna z par nie potrafiła osiągnąć większej przewagi. Lepsze wrażenie sprawiał wprawdzie niżej notowany duet, jednak Japonka i Słowenka także pokazywały, że są znakomitymi deblistkami. W trwającym godzinę pierwszym secie doszło do dwóch przełamań - po jednym ze stron, tak więc o wyniku musiał zadecydować tie-break. W nim lepsze okazały się Molik i Santangelo, które oddały swoim przeciwniczkom pięć punktów.\nDruga odsłona tego pojedynku pokazała, że ranking deblowy często bywa fałszywy. Reprezentantka Australii wraz z Santangelo są wprawdzie niżej notowane od rywalek, jednak w drugim secie nie było tego kompletnie widać. Co więcej to właśnie one dyktowały warunki na korcie, pewnie zmierzając po wygraną. Wykorzystały dwie z czterech szans na przełamanie swoich rywalek i dzięki temu po godzinie i 36 minutach mogły cieszyć się z wygranej w wielkoszlemowym turnieju.\nDla Włoszki jest to największy sukces w karierze, gdyż nigdy wcześniej w deblu nie zaszła tak daleko w turnieju Wielkiego Szlema (najdalej doszła do ćwierćfinału w Australian Open w 2005 roku). Dużo większe sukcesy w grze podwójnej osiągnęła już w karierze Alicia Molik. Dzisiejszy tytuł jest jej drugim w karierze podczas tak wielkiego turnieju, Australijka wygrała w 2005 roku Australian Open. Dzięki dzisiejszej wygranej poprawi zapewne swój obecny ranking, gdyż przez częste kontuzje spadła aż na 59 miejsce (najwyżej była szósta).\nMara Santangelo, Alicia Molik (Włochy, Australia, 17) - Ai Sugiyama, Katarina Srebotnik (Japonia, Słowenia, 7) 7:6(5), 6:4


Qlips, nowa funkcja w iPKO do rachunków i faktur Bankomania\nKolejna nowa usługa w iPKO. Qlips daje nam możliwość opłacania faktur i rachunków bezpośrednio z serwisu bankowego. Usługa jest wspólną inicjatywą największych banków w Polsce, Związku Banków Polskich oraz Krajowej Izby Rozliczeniowej. W PKO Banku Polskim możesz z niej korzystać już od dziś! 2021-05-18\nQlips to szybki sposób na opłacanie faktur i rachunków w iPKO. Wystarczy wybrać dostawcę oraz kliknąć w wystawione faktury, a formularze przelewów są realizowane automatycznie. Płatności dokonujesz dosłownie jednym kliknięciem. Nie musimy wprowadzać dodatkowych kodów czy haseł. W iPKO znajdziemy przygotowaną płatność za rachunek, którą musimy po prostu tylko zaakceptować.\nQlips umożliwia przesyłanie przez dostawców usług i mediów takich jak np. operatorzy telefonii komórkowej czy zakłady energetyczne, informacji o płatnościach swoich klientów bezpośrednio do skrzynek odbiorczych w ich bankowości internetowej. Dzięki temu, dane takie jak wartość i tytuł zobowiązania oraz numer rachunku odbiorcy są automatycznie uzupełnione w elektronicznym poleceniu przelewu. Takie rozwiązanie pomoże uniknąć błędów i zaoszczędzi czas.\nSzybki sposób na płacenie faktur i rachunków za prąd, wodę czy internet.\nNie tracimy czasu na przepisywanie danych do przelewu.\nWszystkie rachunki są w jednym miejscu w serwisie iPKO.\nNie musimy pamiętać o terminach.\nKrok 1: W serwisie iPKO wybierz Płatności > Płatności cykliczne > Moje Rachunki i faktury Qlips, a następnie wyraź odpowiednie zgody oraz zaakceptuj regulamin świadczenia usługi.\nKrok 2: Wybierz i włącz dostawcę, od którego chcesz otrzymywać faktury i ustaw sposób płatności:\n– zawsze potwierdzaj – będziesz zatwierdzać każdą płatność,\n– płać automatycznie – nic nie musisz robić – zrealizujemy płatność w terminie z faktury, możesz ustawić górny limit płatności i potwierdzać je, gdy limit będzie przekroczony.\nKrok 3: Zacznij opłacać rachunki i faktury.\nWystarczy, że wybierzesz fakturę, klikniesz w ikonkę trzech kropek-> Zapłać i wskażesz konto. Reszta danych uzupełni się automatycznie. Jeżeli korzystasz z opcji Płać automatycznie nic nie musisz robić – bank zrealizuje płatność w terminie z faktury, o ile na koncie znajdować się będą środki wystarczające do dokonania transakcji. W dniu realizacji płatności skontroluj swoje finanse.


Cenzura na Twitterze. Ukryli wpis Trumpa o walce z przestępcami plądrującymi sklepy, bo Ci są czarnoskórzy - NCZAS.COM\nStrona główna cenzura Cenzura na Twitterze. Ukryli wpis Trumpa o walce z przestępcami plądrującymi sklepy,...\n29 maja 2020 12:10\nWładze Twittera poinformowały w piątek o „ukryciu” wpisu prezydenta USA Donalda Trumpa dotyczącego strzelania do czarnoskórych demonstrantów plądrujących sklepy w Minneapolis. Serwis uznał, że tweet gloryfikuje przemoc z uwagi na historyczny kontekst wypowiedzi Trumpa.\nW ocenzurowanym przez Twittera wpisie prezydent USA komentował trwające od trzech dni gwałtowne protesty czarnoskórej ludności w Minneapolis po zabiciu przez policję 46-letniego Murzyna George’a Floyda. W obronie sklepów stanęli uzbrojeni obywatele.\nTrump stwierdził, że stosujący przemoc i plądrujący sklepy demonstranci hańbią pamięć o Floydzie i zasugerował, że wojsko jest gotowe by wesprzeć władze stanowe w zaprowadzeniu porządku. – W razie jakichkolwiek trudności przejmiemy kontrolę, ale tam gdzie zaczyna się plądrowanie, zaczyna się strzelanie – napisał Trump.\nCenzura na Tiwtterze\n– Ten tweet łamie nasze zasady dotyczące gloryfikacji przemocy ze względu na historyczny kontekst ostatniego zdania, jego związku z przemocą i ryzykiem, że może ono zainspirować podobne działania dzisiaj – napisała administracja portalu w piątek.\nTo już druga interwencja Twittera w działalność Trumpa na tym portalu. We wtorek administracja serwisu opatrzyła dwa wpisy Trumpa specjalnym linkiem zachęcającym do „poznania faktów” na temat głosowania korespondencyjnego. We wpisach Trump stwierdził, że dopuszczenie do głosowania pocztą na dużą skalę doprowadzi do sfałszowania wyborów w listopadzie. Klikając na dołączone przez Twittera łącze, użytkownik zostaje przekierowany na stronę z artykułami prezentującymi odmienne opinie.\nTrump wypowiada wojnę Twitterowi\nW odpowiedzi na poprzednie ingerencje Twitterze Donald Trump podpisał w czwartek rozporządzenie wykonawcze dotyczące mediów społecznościowych. Ma ono skutkować m.in. możliwością obarczenia serwisów odpowiedzialnością prawną w przypadku moderowania wpisów.\n– Jesteśmy tu dziś, by bronić wolności słowa przed jednym z największych zagrożeń – powiedział Trump na krótko przed podpisaniem rozporządzenia. Zgonie z nim specjalna komisja miałaby uściślić, czy moderowanie wpisów użytkowników przez sieci społecznościowe powinno łączyć się z utratą ochrony przed odpowiedzialnością prawną.\n– W kraju, w którym od dawna pielęgnuje się wolność wypowiedzi nie możemy pozwolić, by ograniczona liczba platform internetowych wybierała wypowiedzi, do których Amerykanie mają dostęp w internecie – czytamy w rozporządzeniu. – Gdy duże media społecznościowe cenzurują opinie, z którymi się nie zgadzają, to pokazują niebezpieczną władzę.\nLukiPOL 29 maja 2020 12:26 At 12:26\nI ma rację Trump odnośnie tego co się stało. Wykorzystywanie śmierci jednego człowieka do wywołania zamieszek usprawiedliwiając je jako protesty w celu niszczenia i okradania innych, jest nie inaczej wandalizmem. W tym przypadku zgadzam się o wysłanie wojska. Policjanci którzy dokonali tego czynu odpowiedzą za to z pełną surowością prawa.\nmisiorny na Bałutach 29 maja 2020 13:08 At 13:08\nNo i co na to nasze Ministerstwo Cyfryzacji – ośmieli się też domagać się od Twittera i Cukierberga przestrzegania prawa Rzplitej i naszej Konstytucji, czy znów położy uszy po sobie??\nSzczególnie ciekaw jestem , co na to niejaki Andruszkiewicz? Ruszy dupę?\nJacek 30 maja 2020 06:45 At 06:45\nNie rozumiem ludzi co używają Twittera, Facezbooka i innych takich\nBęcyk Kurzałapka 30 maja 2020 17:02 At 17:02\nŻe też rodzice redaktorka „PR” z a p r o w a d z a l i go do ruskiego przedszkola, zamiast do polskiego.\nStąd redaktorek „PR” pisze coś o zaprowadzaniu porządku, zamiast o przywracaniu.\nPewnie redaktorek „PR”ma na myśli wprowadzenie jakiegoś nowego (ruskiego) porządku przez zaprowadzanie.


Miejska Biblioteka Publiczna w Mszczonowie - "Mała książka - wielki człowiek" - weź udział w projekcie!\n"Mała książka - wielki człowiek" - weź udział w projekcie!\nZapraszamy do udziału w projekcie "Mała książka-wielki człowiek". Zabierz swoje dziecko do biblioteki, otrzymajcie w prezencie wyjątkową Wyprawkę Czytelniczą.\nProjekt dla dzieci w wieku przedszkolnym (3-6 lat) realizowany jest w ramach ogólnopolskiej kampanii „Mała książka - wielki człowiek” we współpracy z bibliotekami publicznymi. Akcja ma zachęcić rodziców do odwiedzania bibliotek i codziennego czytania z dzieckiem.\nKażde dziecko w wieku przedszkolnym (3-6 lat), które przyjdzie do mszczonowskiej biblioteki, otrzyma w prezencie wyjątkową Wyprawkę Czytelniczą na dobry czytelniczy start.\n-Miejska Biblioteka Publiczna w Mszczonowie (ul. Szkolna 3)\n-Filia w Osuchowie (ul. Piekarska 2)


Zrównoważony rozwój » Polska\nO Supertape |\nOrganizacja Narodów Zjednoczonych (ONZ) określiła 17 Celów Zrównoważonego Rozwoju (Sustainable Development Goals - SDG); celów, które w latach 2015-2030 mają położyć kres ubóstwu, nierównościom społecznym i zmianie klimatu. Jako międzynarodowy producent taśm wspieramy takie ogólnoświatowe zmiany w kierunku lepszych warunków życia.\nRosnąca świadomość oraz zapotrzebowanie naszych klientów na zrównoważony skład i produkcję samoprzylepnych taśm zachęcają nas do jeszcze bardziej świadomych działań. Podczas każdej innowacji, inwestycji i w trakcie rozwoju produktów krytycznie analizujemy aspekt trwałości i wpływ na środowisko. Angażujemy się w osiągnięcie czterech celów OZN, do których najbardziej możemy się przyczynić naszymi działaniami i produktami.\nSDG 6: Dostęp do czystej wody i zapewnienie warunków sanitarnych\nAby w zrównoważony sposób zarządzać zużyciem wody, w 2016 roku różne systemy wody chłodzącej zostały zamienione na instalacje zamknięte. Dzięki temu, że woda jest ciągle ponownie wykorzystywana, jej zużycie zmniejszyło się o 75%.\nSDG 7: Dostęp do zrównoważonej energii po przystępnej cenie\nW 2014 roku przystąpiono do wymiany światła jarzeniowego na trwałe, wysokiej jakości oświetlenie LED z systemem zarządzania światłem. Stanowi to oszczędność w zużyciu energii o 60%. Umieszczenie nowej instalacji grzewczej dało efektywność kotła rzędu 95% oraz zmniejszenie zużycia gazu o 15%. Dalsze obniżenie zużycia i utraty energii zapewniają instalacje pomp cieplnych, system ogrzewania wykorzystujący ciepło odzyskane oraz wysokie wartości izolacyjne.\nSDG 12: Zrównoważona konsumpcja i produkcja\nW 2016 roku uruchomiono nową instalację do powłok i wytłaczania do przygotowywania i nakładania kleju na materiał nośnikowy, działającą na zasadzie zero waste. Instalacja jest wykonana z wykorzystaniem inteligentnego systemu zwrotu, który odrzuca nadmiar kleju do ponownego użycia. Dzięki temu odpady surowców zostały zmniejszone do 0%.\nSDG 13: Działania w celu zwalczania zmian klimatu\nPrzy nakładaniu kleju stosujemy technologię kleju topliwego. Ta metoda produkcji prowadzi do skuteczniejszego zużycia surowców i energii. Szkodliwe substancje używane podczas produkcji powłoki zapobiegającej przywieraniu (release) zostają odparowane, odzyskane i przechowane. Proces odzysku prowadzi do ponownego wykorzystania 97% z owych substancji oraz do minimalnej emisji CO2. W ten sposób nasze metody produkcji przyczyniają się do bardziej zrównoważonego śladu węglowego i do gospodarki obiegowej w celu zwalczania (wpływu) zmian klimatycznych.\nTargi, wystawy i eventy\nPrzemysł produkcja kopert\nPrzemysł obróbka drewna\nPrzemysł produkcji paneli


Czerwiec 2020 – Instytut Studiów Regionalnych\nPlaża w Trzebieży nad Zalewem Szczecińskim. Oficjalnie rozpoczęły się wakacje.\nW lutym tego roku Polska wyprodukowała najwięcej energii wiatrowej w całej swojej historii. Z siły wiatru udało się pozyskać 2 TWh, co odpowiadało 15% całej energii wytworzonej w tym miesiącu nad Wisłą. Dobre notowania jednak nie oznaczają, że wkraczamy w złotą erę polskiej energetyki wiatrowej. Wręcz przeciwnie – stoi ona pod dużym znakiem zapytania. Jeżeli rządzący nie wycofają się ze swoich szkodliwych działań z początku urzędowania, to właśnie obserwujemy szczyt naszych możliwości. Dalej czeka nas już tylko gwałtowny spadek – pisze ekspert Klubu Jagiellońskiego.\nPo sześciu latach filozoficznej i teologicznej edukacji zasilą diecezję, która odczuwa jeden z największych w kraju deficytów księży.


Historia spotkań Manchesteru United z Newcastle | ManUtd.pl - Serwis kibiców klubu Manchester United\nDzisiaj o 21:00 rozpędzony Manchester United zagra na St. James’s Park z Newcastle. Ostatnie dwa wyjazdy na teren “Srok” nie przyniosły zwycięstwa.\nW tak dobrych nastrojach kibice “Czerwonych Diabłów” nie byli już dawno. Po zatrudnieniu Ole Gunnara Solksjaera Manchester United wygrał trzy kolejne mecze, w których zdobył aż trzynaście bramek. Nic więc dziwnego, że jest zdecydowanym faworytem w pierwszym meczu 2019 roku. Na St. James’s Park “Red Devils” zmierzą się z walczącym o utrzymanie Newcastle.\nEkipa Rafy Beniteza zajmuje obecnie w tabeli 15. miejsce z przewagą trzech punktów nad strefą spadkową. “Sroki” posiadają drugą najgorszą ofensywę w Premier League – w 20 spotkaniach znaleźli drogę do siatki ledwie piętnastokrotnie. Gorsze pod tym względem jest jedynie zamykające tabelę Huddersfield (12 bramek). Daje to nadzieję na pierwsze czyste konto z Ole Gunnarem Solskjaerem za sterami.\nOstatni mecz Manchesteru United na St. James’s Park miał miejsce 11 lutego 2018 roku. Drużyna Jose Mourinho przegrała 0:1, a jedyną bramkę zdobył Ritchie. Poprzedni mecz na terenie “Srok” również nie zakończył się zwycięstwem, choć powinien. “Czerwone Diabły” prowadziły 2:0 i 3:2, by ostatecznie zremisować 3:3. Dwie bramki zdobył wówczas Wayne Rooney, jeden raz bramkarza rywali zaskoczył Lingard. Dla Newcastle trafili Wijnaldum, Mitrović oraz Dummett.\nZdecydowanie najbardziej okazałe wyjazdowe zwycięstwo z Newcastle przywiózł w ostatnim czasie David Moyes. Manchester United wygrał aż 4:0 po dwóch bramkach Juana Maty oraz trafieniach Chicharito i Januzaja. Ogółem w ostatnich 10 spotkaniach na St. James’s Park “Czerwone Diabły” wygrały 5 razy, 3-krotnie padł remis, zaś dwa razy lepsze okazywało się Newcastle.\nOgólny bilans w meczach wyjazdowych ze “Srokami” jest jednak bardzo wyrównany. Obie drużyny na St. James’s Park zmierzyły się ze sobą 73 razy i obie drużyny wygrały tyle samo razy – po 28. 17-krotnie z kolei padał remis. Bilans bramkowy przemawia na korzyść Newcastle – 118:135.\nPoprzedni artykułPrzegląd prasy: Christian Pulisic przechodzi do Chelsea\nNastępny artykułShaw: wszyscy popieramy Ole i chcemy dla niego jak najlepiej\nPatrice Evra: przyjaźnimy się z Nemanją Vidiciem, ponieważ razem walczyliśmy o miejsce w składzie\nPatrice Evra ujawnił, że w przeszłości pokłócił się ze...\nW najnowszym odcinku UTD Podcast Phil Jones poruszył mnóstwo...\nVenezia FC za pomocą oficjalnej witryny internetowej oraz mediów...\nJakub Brzyski - 12 października 2021\nByły pomocnik Manchesteru United, Park Ji-Sung, w najnowszym odcinku...\nDamian Domitrz - 5 października 2021


Inkjet Archives - Bodo Möller Chemie GmbH\nW coraz popularniejszym druku injektowym używa się atramentów wodnych. Ta metoda zawdzięcza swoje powodzenie stale rosnącej szybkości produkcji. Druk klasyczny jest stopniowo wypierany przez druk injektowy, który pozwala tworzyć zdecydowanie ciekawsze motywy.\nHome » Nasze Rozwiązania » Chemia tekstylna i barwniki » Druk na tkaninach » Inkjet\nCleanjet® Preparat czyszczący\nDo czyszczenia końcówek głowic drukarskich.\nDo przygotowania tkaniny do druku atramentowego