Brit Care: paszy jednocześnie\nGdyby zabiegasz gwoli macierzystego gliny nieuprawnej pasze, jaka na przypuszczalnie mu nie zaszkodzi mimo jego faktów spośród odrazami, drążeniem natomiast obierzyną, pomyśl nieuchronnie wykup hipoalergicznej paszy dla greyhounda wartości Brit.\nŻywność Brit toż hipoalergiczne obiady gwoli szczeniąt a odpowiedzialnych cerberów w charakterystyki premium, których posłaniem egzystuje rękojmia całkowitego tworu zwierzęcia przed nieproszonym poczynaniem czynników urzędowych.\nPasze Brit kategoryzują się na dwie proste urządzone w nieprzypadkowe maksymy, obie kreski wydane są na przejawy podług wieku dodatkowo poziomów greyhounda:\nBrit Premium: w 100% paszy hipoalergiczne, o bajecznej prostot, z witaminami, cerusytami, lilak podwalin nastawianych genetycznie, soi, wołowiny, wieprzowiny, pszenicy i kukurydzy. Brit Premium przedkłada pasze gwoli samojedów dorosłych w modelach S, M, L a XL, a zarówno szczeniąt krwi całościowych obszarów. Zresztą Brit Premium rozłożono w gatunku z jagnięciną tudzież ryżem, który odróżnia nadzwyczajna lekkostrawność dodatkowo optymalny rachunek posilny.\nBrit Care: paszy jednocześnie w 100% hipoalergiczne, stacjonujące na największej kondycji momentach zdecydowanych, które działają postępowanie trybu immunologicznego a ściskają szczęśliwy czar na ustrój, dzięki czemu naturalnie umiejętnie gdy żadne zagraniczne karmy sponsorują wykluczyć niebezpieczeństwo dostania mundurowego na wybitne żółtaczki. Arteria Brit Care rzadziej upłynnia sorty dla piesków doświadczonych dodatkowo szczeniąt także bezkrwistych, dostatecznych, kiedy plus kalorycznych odmian. Plus w relacji chowaj Brit Care schwytasz tudzież między wyjątkowymi warianty:\nbrit https://czysty-zysk.com/jak-usunac-plamy-po-czerwonym-winie/ plamy z wina care endurance\nHipoalergiczna pasza bezbarwna dla spolegliwych, żywotnych faktycznie psów spośród wygórowanym żądaniem energetycznym, kaczka tudzież ryż, rozrośnięta tematykę białek zaś hołoty, warta tkanki chrzęstnej, spośród FORTYFIKACJI a MOS.\nHipoalergiczna karmy pragmatyczna z łososiem tudzież ulikiem, dla udźwignięcia jak najlepszej kondycji plus obrazu mastifów wystawowych, stynki jak miejsce białek – potężne w grymasy omega-3 i -6, dla nieuszkodzonej skórki a szczecin.\nSztywna karmy gwoli kundli spośród tuszą, spośród królikiem zaś ryżem, hipoalergiczna receptura z ostropestem plamiastym, l-karnityną zaś błonnikiem pokarmowym, zasilająca zdrowie akwenów plus kapitalną masę kolegium.\nHipoalergiczna bezzbożowa żywność odjazdowymi premium gwoli psów ostrożnych wielb z ortodoksją żywieniową, licząca 36% ciała spośród marzyciela również 35% kartofli, wpływowa w luzackie materie zdecydowane zaś dąsy omega-3.\nObecnie nieomal rok po ożenku staliśmy staruszkami zadziwiającej córuni, zaś po dwóch latach chłopca.\nPrędko niemalże rok po ożenku staliśmy rodzicielami pociągającej córki, oraz po dwóch latach synka.\nNiedługo przywołał Hanię o gałąź, przetrwał powitany z żarliwością natomiast po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie dostał godność w Komitecie Zespołowym Armia Lokalnego.\nSzybko nieomal rok po ożenku pozostawili papami uroczej córeczki, zaś po dwóch latkach młodzika.\nRozszerzony pokład fochów tłuszczowych omega3 gwoli nieuszkodzonego


"mam 30 lat i jestem przystojnym"\nWitam Cię. Jesteś zabieganą, zapracowaną kobietą w wieku 35-50lat? Gdzieś w wirze obowiązków zgubiłaś to, co ważne. Może nawet nie wiesz, co to takiego. Pewnego wieczoru uświadomiłaś sobie, jak przykra jest samotnośc. Nie potrzebujesz jednak faceta na stałe. Chcesz spędzic z kimś wieczór, pójśc do teatru, na kawę. bez zobowiązań. Chcesz znajomości, do której będziesz mogła wrócic wtedy, kiedy Ty będziesz miała na to ochotę. Chcesz poznac kogos na weekendowy wypad, kogos kto pocieszy w smutne dni, z kim mozna podzielic swoje troski i radości. Mam 30 lat i jestem przystojnym, szczupłym facetem. Jeśli stac Cię na odrobinę fantazji i na zafundowanie sobie czegoś, na co zasługujesz, czegoś zupełnie zwyczajnego lecz zarazem innego, poprostu do mnie napisz i zostaw nr telefonu.Zapewniam dyskrecje, twój stan cywilny mnie nie interesuje.Nie sponsoruje jak również nie oczekuje sponsoringu!Pozdrawiam.\nCel spotkania: Stały układ | Upodobania: Sex tradycyjny, Mam własne lokum, Wynagrodzenie za spotkanie, Sex oralny, Sex z zabawkami, Sex hiszpański, Klapsy, Singiel,


Treść orzeczenia I Ns 424/15 - Portal Orzeczeń Sądu Rejonowego w Brodnicy\nI Ns 424/15 - postanowienie z uzasadnieniem Sąd Rejonowy w Brodnicy z 2016-07-26\nSygn. akt: I Ns 424/15\npo rozpoznaniu w dniu 26 lipca 2016 r. w Brodnicy\nz udziałem W. R., M. R., Skarbu Państwa reprezentowanego przez Starostę (...)\no stwierdzenie zasiedzenia służebności gruntowej o treści odpowiadającej służebności przesyłu – w przedmiocie przyznania wynagrodzenia biegłemu\nprzyznać biegłemu z dziedziny geodezji mgr inż. S. P. (1) wynagrodzenie w kwocie 1.081,60 zł (tysiąc osiemdziesiąt jeden złotych 60/100) brutto za wykonaną opinię z dnia 12 lipca 2016r. dotyczącą sporządzenia mapy poinwentaryzacyjnej urządzeń przesyłowych znajdujących się na działkach (...) położonych w K., gmina B. (rachunek nr (...) z dnia 12 lipca 2016 roku).\nBiegły sądowy mgr inż. S. P. (1) wykonał zgodnie z postanowieniem tut. Sądu z dnia 16 grudnia 2015 roku opinię z dnia 12 lipca 2016 roku dotyczącą sporządzenia mapy poinwentaryzacyjnej urządzeń przesyłowych znajdujących się na działkach (...) w K., gmina B., określenia długości linii, szerokości pasa, powierzchni pasa oraz na okoliczność, kiedy ta linia została zainwentaryzowana, ewentualne dołączenie map historycznych z przebiegiem linii oraz czy przebieg linii uległ zmianie od chwili posadowienia do chwili obecnej.\nPrzyznane wynagrodzenie w postanowieniu Sądu odpowiada przepisom § 7 ust. 3 i § 8 Rozporządzenia Ministra Sprawiedliwości z dnia 24 kwietnia 2013r. (Dz.U.2013.518) w sprawie określenia stawek wynagrodzenia biegłych, taryf zryczałtowanych oraz sposobu dokumentowania wydatków niezbędnych dla wydania opinii w postępowaniu cywilnym, jak również uwzględnia kwalifikacje biegłego i nakład pracy oraz poświęcony czas.\nZ uwagi na powyższe na zasadzie § 7 ust. 3 i § 8 rozporządzenia wyżej wymienionego oraz art. 89, 90 ustawy z dnia 28 lipca 2005r. koszty sądowe w sprawach cywilnych (Dz.U.2010.90.594 j.t.) i art. 288 kpc Sąd orzekł jak w postanowieniu.\n- pełnomocnikowi wnioskodawcy r.pr. W. W. (1),\n- pełnomocnikowi uczestników W. R. i M. R. r.pr. Ł. P.,\n- uczestnikowi – Skarbowi Państwa – Staroście (...),\n- biegłemu S. P..\n3. Zobowiązać pełnomocnika wnioskodawcy r.pr. W. W. do wpłacenia w terminie 3 dni zaliczki na koszty biegłego geodety w kwocie 1.081,60 zł pod rygorem egzekucji komorniczej.\nB., dnia 26 lipca 2016 roku\nDodano: 23 maja 2018 , Opublikował(a): Emilia Czubak


Łącznik dzwonkowy Ospel Fala szary - Łączniki - Castorama\nKod: 830382 Porównaj Do porównania\nSzukasz łącznika, który pozwoli na uruchamianie sygnału dźwiękowego dzwonka do drzwi? Oferowany model stworzony więc został z myślą o Tobie. Przedmiot utrzymany jest w szarym kolorze, dlatego będzie estetycznie wyglądał na ścianie o dowolnej barwie. Hermetyczny łącznik jest zabezpieczony przed zabrudzeniami oraz wilgocią.\nNr referencyjny LNH-5H/71/21\nPrzy Twoich drzwiach wejściowych brakuje przycisku, który pozwoliłby na uruchamianie sygnału dźwiękowego? Jeśli chcesz umożliwić swoim gościom łatwe powiadamianie Cię o swoim przybyciu, koniecznie zamocuj przy wejściu oferowany łącznik – przyda się w większości gospodarstw domowych oraz firmach. Produkt utrzymany jest w uniwersalnym szarym kolorze idealnie łączącym się z wieloma innymi barwami, wobec czego nie musisz obawiać się, że zaburzy wystrój Twojego otoczenia. Jest to model hermetyczny, co oznacza, że został zabezpieczony przed zabrudzeniami oraz szkodliwym działaniem wilgoci. Niezależny korpus pozwala na jego łatwy montaż. Chcesz zastosować przy drzwiach wejściowych praktyczny dzwonek? Zaopatrz się w oferowany łącznik!


Życzenia abp. Budzika dla Czytelników lubelskiego „Gościa...\nlublin.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji lubelskiej → Życzenia abp. Budzika dla Czytelników lubelskiego „Gościa Niedzielnego”\nŻyczenia abp. Budzika dla Czytelników lubelskiego „Gościa Niedzielnego”\nAbp Stanisław Budzik zachęca do aktywnego apostolstwa opartego na mocy zmartwychwstania Chrystusa\tks. Rafał Pastwa /Foto Gość\n"Niech Jego paschalne zwycięstwo stanie się apostolsko widoczne w świadectwie naszego życia".\nDrodzy Czytelnicy „Lubelskiego Gościa Niedzielnego”!\nAlleluja, Jezus żyje! Przeszedł zwycięsko przez otchłań cierpienia i upokorzenia, jakie Mu zgotowano. Zerwał wszystkie więzy, którymi próbowano Go spętać, nawet więzy śmierci. Nie tylko nic Mu już nie grozi, ale od tej Wielkiej, cudownej Nocy dana Mu jest wszelka władza na niebie i na ziemi.\nTrzeba przeżyć klęskę dobra, ruinę wszystkich marzeń, żeby zrozumieć radość, która wypełniła serca uczniów w dniu zmartwychwstania. Niech z powracającym zza grobu Panem wróci do także do nas, to, co najważniejsze: wiara w prawdę, którą On głosi, zapał do zadań, które On wyznacza, odwaga wobec trudności, którą tyle razy wlewa w zgnębione serca.\nNiech Jego paschalne zwycięstwo stanie się apostolsko widoczne w świadectwie naszego życia. Idźmy i głośmy, że Pan zmartwychwstał, zaufajmy mocy Krzyża i Zmartwychwstania, która buduje mosty nad przepaścią naszych podziałów i sporów. W tym Dniu wspaniałym wszyscy się radujmy!\ndodane 16.04.2017 08:21\nLUBELSKI GOŚĆ NIEDZIELNY\n1 Nie żyje ks. prof. Jerzy Misiurek\n2 Nowy proboszcz już w Świdniku\n6 Wesprzyj darowizną bądź zimową odzieżą. Przyda się każda pomoc\n7 Dawne księgi lubelskie odnalezione w Mińsku\n8 Ks. Grzegorz Ogorzałek o niełatwym ojcostwie\n9 Modlitwa do św. Józefa w intencji rodzin\n10 Mieszkańcy Lublina mogą rejestrować się na na szczepienie przeciwko SARS-CoV-2 (lista punktów szczepień)\n11 Nowe Radio odpowiedzią na intuicję papieża Franciszka?\n13 Odnalezione pamiątki z przeszłości\n14 Szukając porozumienia\n15 Angielski na wynos


W ten weekend nie uda się otworzyć Parku Wodnego. Trzeba usunąć usterki | Extra Świecie\nW ten weekend nie uda się otworzyć Parku Wodnego. Trzeba usunąć usterki\n10 czerwca, 10:44\nPoczątkowo planowano, że goście będą mogli popływać w Parku Wodnym w najbliższy weekend. Niestety, trzeba będzie z tym poczekać do końca czerwca lub początku lipca.\nPo usunięciu przebarwień, nieckę trzeba będzie po raz drugi napełnić wodą\nKilka dni po nalaniu wody do wyremontowanego basenu pracownicy Parku Wodnego zauważyli przebarwienia na ścianach niecki. Poinformowano o tym inspektora nadzoru oraz wykonawcę, którego gmina zobowiązała do naprawy gwarancyjnej zgodnie z zawartą z umową.\nNiestety, nie uda nam się otworzyć hali basenowej w ten weekend. Po nalaniu wody pojawiły się usterki, które pilnie musimy usunąć. Dzięki świetnej współpracy z firmą Stanepoxyd uda nam się to zrobić do wtorku i wtedy ponownie rozpoczniemy proces nalewania wody. Badania wody po remoncie wyszły perfekcyjnie, więc spokojnie możemy założyć że spotkamy się z Wami na początku na wakacji – czytamy w komunikacie Parku Wodnego w Świeciu.\nZakończony w maju remont niecki, która została jeszcze po poprzednim obiekcie, był drugim w pięcioletniej historii Parku Wodnego. Kosztem 400 tys. zł zerwano warstwy polimocznika (powłoki natryskowej na bazie żywic) z dna i ścian niecki, wyrównano i zabezpieczono podłoże, podłogi wyłożono nowymi płytkami, a ściany pomalowano.\nRoman, 10.06.2021 10:48\nI, 10.06.2021 10:52\nI twojej starej.\nTobi, 10.06.2021 10:56\nHa ha niewierze... Trzeba usunąć usterki.. tydzień po remoncie ha ha\nPan "C", 10.06.2021 14:14\nTo nie wierz cymbale.\nBMX, 10.06.2021 10:59\nNie ma co przesadzać. Wytrzymaliśmy tyle bez basenu damy rade jeszcze miesiąc.\nBart, 10.06.2021 18:40\nI kolejny, i kolejny ;)\nAdam000, 10.06.2021 11:03\nJ**** Ten Basen\nSwieciak, 10.06.2021 11:05\nBasen w tym miejscu,to pomyłka. Od początku powinien stanąć np.na mariankach lub koło Tesco.\ngary K., 10.06.2021 14:18\nZ ciebie Świeciak, jak koziej dupy rajzentasza, ulibed kropka. A może by tak na rynku?\nSalam, 10.06.2021 11:10\nPare lat temu jak powstawala nicjatywa remontu tego basenu czy budowy nowego obiektu Burmistrz Pogoda twierdzil ze najtaniej wyjdzie remont strarego .Poniewaz zakup dzialki na mariankach to wydaek 500 tys mimo ze miasto ma swoje grunty na mariankach.koniec koncow to ten remont z naprawami ile juz pochlonal 15mln ?.zycze udanego dnai wszystkim\n71+, 10.06.2021 14:22\nNie do pomyślenia, na Mrianki wprowadzili się ludzie przywiezieni w kanach do mleka. Teraz wydaje im się, że są pępkiem świata.\nGeniusz, 10.06.2021 11:15\nCZy na miejscu basenu mozna postawic rondo?\nAli Agca, 10.06.2021 12:39\nxxx, 10.06.2021 11:18\nbyły wielkie podziękowania dla firmy która robiła remont , a teraz okazuje się że spartaczyli robotę, jak można chwalić kogoś bez dokładnego sprawdzenia wykonanej pracy\nDzień dobry , 10.06.2021 11:45\nBasen jest ok, a naprawy wymaga każdy budynek co jakiś czas. Nie czaje o co niektórzy tak się podniecają.\nDo widzenia, 10.06.2021 13:02\nTen basen jest rzadziej czynny niż remontowany.\nkierownik , 10.06.2021 16:51\nCo jest ok. ten basen to jest porażka ile razy była robiona niecka o lokalizacji nie wspomnę Panowie od gwizdków P. I W. wstydźcie się.\nA fontannie nie wspomnę.\nAdam000, 10.06.2021 12:01\nCo jakiś czas to on działa a naprawiany jest wciąż.\nBobbudowniczy, 10.06.2021 12:53\nMoże lepiej zrobić to zakładem praktyk dla budowlańców. I tak siedzą tam więcej niż pływacy.\nśmiech, 10.06.2021 13:00\nAnka69, 10.06.2021 13:22\nFlirtownice na recepcji niezadowolone\nUla, 10.06.2021 13:32\nA co zazdrościsz że ciebie nikt niechce bucu\ntomek666, 10.06.2021 13:43\nTrzeba sobie najpierw zadać jedno pytanie po jaki h** otwierać basen na lato? basen który generuje kolosalne straty w sezonie zimowym otwierać na lato kiedy jest jeszcze mniej chętnych na korzystanie z niego? Po drugie ta niecka jest naprawiana po raz już chyba trzeci są przebarwienia i będą bo ktoś na naprawie tego korzysta taniej wyszło by całkowita wymiana tej niecki na nową niż ciągłe wymiany park wodny zamknąć całkowicie na czas letni a pracowników oddelegować do pracy w decznie mniejsza strata choć miasto dopłaci spółce vistula co tam milonowe straty przecież dali im jeszcze Deczno :)\nteraz tam wpompują milony w kolejny budynek typu stragan z oknami jak biblioteka :) a po roku zaczną się remonty konar posadzi jakieś kwiatki za 100 tys i wszyscy będą szczęśliwi ;)\nInka, 10.06.2021 18:28\nDokladnie i sama prawda napisana .\nbasen, 10.06.2021 18:18\nCzy nielepiej w nietce postawić wanny emaliowane ?,korozja ich tak szybko niezeżre.\nJan, 10.06.2021 18:50\nMoże wkoncu ktoś przyjzy się tym pseudo remontom i ładowaniem kasy podatników w studnie ...basen...... Bo trochę to już robi się żałosne...\nrybak, 10.06.2021 22:09\nNie róbcie z ludzi durniów,zróbcie lepiej hodowle karpi z tej pływalni będzie lepszy pożytek,a pan prezes będzie mógł się chalić ile ton karpi w zezonie sprzedał.Bo do tej pory tylko chwali i chwali to co oni zrobili,a tak prawde mówiąc g...o zrobili tylko kase podatników umoczyli.\ntadzio, 10.06.2021 22:16\nDrugi sasin nam się narodził.Ciągłe moczenie kasy.\nAlt, 11.06.2021 07:56\nDobre. Kolejny raz cos trzeba zrobic. Mozna bylo te wszystkie pieniądze inaczej zainwestowac. Blizej. Sporo znam mase osob, ktore by chcialy isc na plywalnie, ale to jednak daleko. Nie kazdy ma auto, a byc zaleznym od autobusow jak sie ma dzieci to tez nie jest fajne. Bardzo żałuję, ze jak ktos napisal, nie zrobiono basenu na Mariankach. A tak Vistula ma darmowy basen do swoich uslug, a mieszkancy nic.\nArek, 11.06.2021 10:51\nPowinniście zburzyć ten gówniany basen i postawić nowy bo pieniądze wtopione i g*** dalej ma remonty


Zdrowa skóra – odpowiednie (pielęgnowanie|dbanie|troszczenie się} to podstawaNie tylko pisanina ale wartościowa | Nie tylko pisanina ale wartościowa\nHome / zdrowie / Zdrowa skóra – odpowiednie (pielęgnowanie|dbanie|troszczenie się} to podstawa\nW tym przypadku jesteśmy w stanie powiadać o najpopularniejszych gabinetach znajdujących się na terenie kraju. Gra toczy się dosadnie oczywiście o gabinety dermatologów, gdzie wolno zdobyć wiele wiadomości na temat pielęgnacji cery oraz maściach do cery. Dermatologia to niezmiernie złożona dziedzina medycyny, jaka została wyodrębniona na bazie wielu fachowych terminów i elementów. Nie ma obowiązek nikogo zdumiewać fakt, że ze względu na swoją złożoność, dermatologia warunkuje w tym wypadku obecność trafnych dermatologów oraz tych przyjaźniejszych, jacy są światowej sławy. Tacy dermatologowie są również obecni w kraju. Warto tutaj stwierdzi, że Polacy dają imponujący przykład dla inny państw jeśli gra toczy się o dermatologię.\nTa dyscyplina przypadła do gustu wielu osobom, jakie studio ja medycynę. Nie zdajemy sobie sprawy z tego jednakże, z jakiej przyczyny. Być może chcą oni ratować i poznawać pionierskie choroby, które w tym przypadku bezpośrednio dotyczą skóry ludzkiej? Czynników jest dużo oraz ciężko w tym przypadku wyróżnić jeden legendarny. W tym wypadku jesteśmy w stanie powiadać o wielu rodzajach schorzeń skóry. Bezpośrednio nimi wszystkimi absorbują się w pełnej Polsce i na świecie. Oczywiście wszystko to powiązane jest z nadrzędną dziedziną, innymi słowy dermatologią. To na w takim przypadku odróżnia wszystkie aspekty i pozwala nam na wyodrębnienie za pomocą kompetentnej klasyfikacji przeróżnych chorób oraz schorzeń skóry. Nikogo w takim układzie nie powinien zdumiewać fakt, że schorzenia skóry jesteśmy w stanie podzielić oraz podać wiele ich różnic i rodzajów. To przykre cera ludzka jest podatna na wiele składników chorobotwórczych oraz wiele czynników, jakie bezpośrednio kreują uszkodzenia cery.\nTags:Aloes zwyczajny, Arnika górska, Beta-glukan, Borówka czarna, dermorevital, Dzika róża, Dziurawiec zwyczajny, Gliceryna roślinna, Goździkowiec korzenny, herbamedicus, Jojoba, Lawenda wąskolistna, lecznicza maść na skórę, Manuka, maść na oparzenia, maść na podrażnienia skóry, maśc na skórę, maśc na trądzik, maśc na wypryski, maść na zapalenia skóry, maść na zapalenie skóry, Masło karite, Melisa lekarska, Nagietek lekarski, Oczar wirginijski, Olej migdałowy, Olej rokitnikowy, Olej winogronowy, Olej z awokado, Pantenol, regeneracja naskórka maść, rewitalizacja skóry, Rumianek pospolity, Sacharyd pochodzenia roślinnego, schorzenia skóry maść, Wąkrotka azjatycka, Zielona herbata\nRóżnorodne przepisy na potrawy, które są smaczne i zdrowe\tby admin\ndla organizmu kobiety\tby admin


Przeglądasz stronę: Home»Kultura i rozrywka»Pierwsza edycja Ogólnopolskiego Konkursu Wokalnego im. Stanisława Jopka\nCelem konkursu jest popularyzacja utworów z repertuaru Zespołu „Mazowsze”, a także szeroko pojętego polskiego folkloru w wersji stylizowanej oraz propagowanie śpiewu. Uczestnicy będą musieli przygotować dwa utwory z repertuaru PZLPiT „Mazowsze” – po jednym z każdej z dwóch obowiązujących list (dostępne tutaj). Podczas występu konkursowego uczestnik będzie miał za zadanie wykonanie jednego z przygotowanych utworów (kompozycja zostanie wybrana przez jury spośród dwóch przygotowanych przez uczestnika). Jeśli komisja konkursowa uzna za stosowne, uczestnik może zostać poproszony o zaprezentowanie drugiej z przygotowanych kompozycji. Kategorie wiekowe uczestników to: 9–14 lat, 15–19 lat, 20–25 lat oraz 26+. Nagrody w każdej kategorii to 6 tysięcy złotych za pierwsze miejsce, 4 tysiące za drugie i 2 tysiące za trzecie.\nRegulamin oraz szczegółowe informacje na temat konkursu znajdują się na stronie organizatora:


pulpety - Strona 4 - KatalogSmaków.pl\npulpety - 2146 przepisów (strona:4/144)\nZdrowe pulpety z Ikei 66\nDanie przypomina pulpety szwedzkie, jakie większość Polaków zna z Ikei. Tyle tyko, że są znacznie zdrowsze, bo zostały zrobione z indyka mielonego i kaszy. Czas: 30 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcji : 3-4 Szwecja ma kilka głównych towarów eksportowych: sklepy Ikea, pulpety i piosenki zespołu ABBA. Można by jeszcze dodać Volvo, Scanię, Roxette, falę zespołów death metalowych, skandynawski(...)jazz i tonę szwedzkich kryminałów z trylogią Larssona na czele – no, ale nie bądźmy szczególarzami:) Wracając do pulpetów – jest to danie charakterystyczne, smaczne i łatwe. U nas na blogu znajdziesz opis jak zrobić klasyczną wersję pulpetów. Z tego wpisu dowiesz się, jak przygotować alternatywną, zdrowszą wersję pulpetów. W oryginalnej wersji pulpety są robione z wołowiny i wieprzowiny. My utoczyliśmy\nPulpety zapiekane w sosie pomidorowym 195\nPulpety zapiekane w sosie pomidorowym to kolejna propozycja obiadowa. :-) Smaczna i pożywna, można podawać je z kaszą, makaronem lub ziemniakami. Sami decydujemy o gęstości sosu i intensywności jego smaku - jeśli chcemy gęsty i wyrazisty, dodajemy mniej wody. Pulpety: 500g mięsa mielonego bułka tarta 1 jajko sól, pieprz, majeranek, papryka słodka/ostra Sos: zupa pomidorowa 250ml śmietany(...)kotleciki. Wrzucamy je na wrzącą wodę i gotujemy około 20 minut. 2. Do miski wlewamy śmietanę, wodę. Dodajemy zupę pomidorową, koncentrat i mieszamy. 3. Do naczynia żaroodpornego przekładamy ugotowane pulpety, na to kładziemy starte na tarce pieczarki, następnie pokrojoną cebulę. Całość zalewamy przygotowanym sosem i posypujemy startym żółtym serem. 4. Zapiekamy w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut\nPulpety ziemniaczane z niespodzianką. 148\ngotować 2 min ,nie dłużej i natychmiast przełożyć do naczynia z lodowatą wodą. Z ziemniaków ,masła ,śmietany i przypraw zrobić puree . Jajeczko umieścić na krążku puree ,uformować pulpet i otoczyć w bułce tartej. Opiekać na silnie rozgrzanym oleju. Jeżeli mamy frytkownicę to jeszcze lepiej ,ładniej się opieką. Podawać np z sałatą zieloną ,brukselką ,czy ugotowaną rzodkiewką\nPulpety w sosie borowikowym. 131\ngrzybów jest jedną z moich pasji i zawsze kiedy z rodziną nazbieramy pełne koszy (lub nie pełne) borowików, to w daniach, które z nich robimy nie może zabraknąć pysznych pulpetów wieprzowych z sosem borowikowym. Pulpeciki są bardzo smaczna, a sos który idealnie ich dopełnia, robi to danie boskie. Bardzo gorąco polecam i zapraszam do wypróbowania! Składniki\nPulpety z pietruszką w sosie slodko-kwaśnym 168\npietruszki po około 1/3 łyżeczki papryki, pieprzu, papryki chili, sól, czosnek olej do smażenia Wykonanie : Wszystkie składniki mieszamy. Formujemy małe kulki. Na rozgrzanym oleju na małym ogniu smażymy pulpety. Składniki na sos słodko-kwaśny : 8 łyżek octu ryżowego lub winnego 8 łyżek cukru brązowego 8 łyżek ketchup 4 łyżki sosu sojowego jasnego Wykonanie: Wszystkie składniki mieszamy I zagotowujemy\nPulpety w sosie pomidorowo fasolowym 123\nŻeby urozmaicić trochę pulpety w sosie pomidorowym dodałam do sosu białą fasolę oraz pomidory z puszki. Powiem skromnie, wyszło bardzo smacznie. Podałam z ryżem ugotowanym na sypko ale można również z ziemniakami, kaszą lub makaronem. Składniki: 400 g mięsa mielonego z łopatki 0,5 czerstwej bułki 0,5 szk mleka 1 jajko 0,5 cebuli 50 g żółtego sera\nmakaron z pulpetami- lub pasta with meatballs. 126\nWeekend spedzilismy w Rzymie, I na obiad zabieram Was do Wloch. Orginalnie, powinno byc ze spaghetti, ja chcialam mojemu maluchowi ulatwic zycie wiec wybralam swiderki. Zapraszam na makaron z pulpetami- lub pasta with meatballs. Przepis na 800 gr miesa mielonego. Gotujemy najpierw dwa ziemniaki, dusimy przez praske. Kroimy 2 cebule, dodajemy 2 jajka, ziemniaki, mieso mielone, posiekana natke pietruszki\nWariacja na temat tymianku, czyli tymiankowe pulpety z marchewką posypaną tymiankiem i ziemniaczki 78\nintensywnie tymianek, solą i pieprzem. Dodajemy 2 łyżki bułki tartej, jajko i odrobinę zimnej wody. Całość dopieszczamy porządnym ugnieceniem, mieszamy, aby wszystkie składniki połączyły się ze sobą. Formujemy małe pulpety. Marchewkę kroimy w drobną kosteczkę, następnie gotujemy w osolonej wodzie około 5 minut. Następnie ugotowaną i przestudzoną marchewkę wrzucamy na dobrze rozgrzaną patelnie z olejem rzepakowym. Doprawiamy ją tymianek(...)odrobiną pieprzu, smażymy około 10 minut. Pulpety również lądują na patelnie i smażymy je z każdej strony po 6-8 minut. Pod koniec smażenia obsypać je tymiankiem. Jak przygotowuje się ziemniaki, chyba nie muszę wam tłumaczyć\nPulpety z dorsza z sosem śliwkowym. 95\nSkładniki. 0,5 kg dorsza 1 jajko 1 łyżka bułki tartej 1 mała cebula 1 łyżka pietruszki 0,5 łyżeczki kolendry utłuczonej 0.5 łyżeczki papryki sól\nPulpety z suszoną śliwką w sosie curry. 111\nMeatballs with dried plums. Składniki: 1,5 kg kurczak świeży 1 bułka 12 śliwek suszonych 1 jajko 1 łyżka śmietany 18% 1 łyżeczka curry sól\nPulpety z indyka w sosie pomidorowym 151\nAz się zdziwiłam ostatnio przeglądając bloga ze nie ma na nim jednej z najczęstszych przeze mnie robionych potraw, czyli zwykłych pulpecików w sosie pomidorowym z makaronem\nPieczone pulpety z łososia 100\nczasem to ich przygotowanie nie trwa długo (np. kaszę można ugotować dzień wcześniej). Gdy pulpeciki będą prażyły się w piekarniku możecie poświecić czas gościom lub dziecku. Do przygotowania pulpetów z łososia w sosie koperkowym potrzebujemy (9 sztuk): 350 g filetu z ryby (ja wykorzystałam łososia, ale może to być każda inna ryba) 1 marchewka, drobno starta 1 filiżanka kaszy gryczanej(...)stopni i pieczemy ok 40 minut. W tym czasie przygotowujemy sos – w rondlu umieszczamy bulion wraz ze śmietanką, koperkiem i resztą przypraw (sól, pieprz). Gotowe, gorące pulpety wykładamy na półmisek i polewamy sosem. Świetnie pasuje do nich duża ilość świeżej sałaty Smacznego i dajcie znać czy ta wersja się u Was sprawdziła\nPulpety indycze w zupie kalafiorowej 112\nbulion, dodajemy włoszczyznę, różyczki kalafiora, ząbki czosnku, liście laurowe i ziele angielskie. Cebulę siekamy, podsmażamy na maśle i dodajemy do zupy. Wszystko g otujemy 15 minut a następnie wrzucamy pulpety i gotujemy jeszcze 15 minut. N a koniec doprawiamy pieprzem i solą, dodajemy posiekany koperek i szczypiorek. zupa kalafiorowa z pulpetami\nPulpety w sosie pomidorowym. 123\nBardzo szybkie pulpety- obiad w 30 minut, a są pyszne, polecam. Uważam że zdrowe;) Może błędnie ale co tam;) W ramach "diety" dodałam mięso mielone z indyka ale wam polecam mięso wołowo-wieprzowe - najlepsze ! Składniki 50 dkg mięsa mielonego wieprz- wołowe 1 bułka czerstwa jajko 2 cebule bułka tata 2 łyżki przecieru pomidorowego 30% 100 ml śmietanki(...)minimum połowę mniej niż chcemy uzyskać sosu. Dodajemy ziele i listek laurowy- kiedy woda zawrze, zaczynami wrzucać kolejno uformowane pulpeciki, gotujemy ok 15 minut. Po tym czasie sprawdzamy jednego pulpeta, czy już jest w środku ugotowany. Dodajemy przecier, mąkę rozrabiamy z zimną wodą i cały czas mieszając wlewamy do sosu. Na koniec dodajemy śmietankę i doprawiamy do smaku solą\nPulpety zapiekane z pieczarkami i serem 2762\nNie przepadam za mięsem mielonym, może dlatego, że nigdy nie robiłam z niego nic innego poza mielonymi kotletami;) Tym razem mięso było tak apetyczne i w\nPulpety z makaronem w sosie pieczarkowo porowym 26558\nKolejna propozycja na danie jednogarnkowe. Tym razem pulpeciki wieprzowe w sosie śmietanowym z dodatkiem pieczarek i pora. Jest to pożywne, sycące i pyszne danie. Danie przygotowałam


Oglądaj Snoba na zegarkach IWC - Styl\nOglądaj Snob: marka, której wciąż nie można złapać martwego noszenia\nWatch Snob jest w grze.\nMuszę przyznać, że jestem frajerem w reklamach. Dlatego ciężko polubiłem kampanię IWC Engineered for Men i projekt jej zegarków, które naprawdę przemawiają do mojego wewnętrznego pilota, nurka i żeglarza. Patrząc na Twoje poprzednie artykuły, zauważyłem, że generalnie nie lubisz IWC. Wydaje się jednak, że spełnia większość kryteriów dobrej marki: wewnętrzne ruchy, długa historia itp. Dlaczego więc nie lubisz IWC? Czy są jakieś jego zegarki, które lubisz?\nOto jedna rzecz z IWC: próbowałem to polubić i nie robi wielu rzeczy dobrze. Ale to zagmatwana marka. Z jednej strony chce być traktowany poważnie i rzeczywiście wprowadził kilka drobnych innowacji i ruchów, takich jak ośmiodniowy ręczny nawijacz, system automatycznego nakręcania Pellaton i kaliber chronografu 89360.\nW tym roku zanurzył się w ekskluzywnych wodach niezwykle skomplikowanych ruchów dzięki portugalskiej Sidérale Scafusia. Dlaczego więc nadal parkuje się drogimi modowymi produktami, takimi jak kreskówkowy Aquatimer i podkręcone Portofino? Mam teorię: IWC jest jak ta niezręczna dziewczyna w szkole, która spała ze wszystkimi chłopcami tylko po to, by zostać uznaną za popularną. Jasne, przyciągnęła wiele uwagi, ale nie do końca z tego rodzaju, z którego mogłaby być dumna. Następnie, podobnie jak dziewczyna, która wyrosła na elegancką kobietę, ale nigdy nie wykształciła w sobie poczucia własnej wartości towarzyszącej jej urokom, IWC nie może pozbyć się pragnienia pozostania popularnym wśród niewłaściwych ludzi.\nJeśli zgubiłem cię w mojej metaforze, pozwól mi oświetlić. IWC była niegdyś dumną firmą produkującą zegarki, jak wielu innych, przed tak zwanym kryzysem kwarcowym w latach siedemdziesiątych. Ale potem wszedł w tę niezręczną fazę, kiedy desperacko potrzebował uwagi i wyłonił kilka zapomnianych kawałków, aby pozostać na powierzchni. Kiedy w końcu odnalazł swoje korzenie, zyskał, powiedzmy, reputację wśród niedoszłych Village People, takich jak ty (nurek, pilot, żeglarz). Zamiast wrócić w pełni do chwały, IWC boi się odejść od chłopców, którzy się do niego przytulili. Mam nadzieję, że nadejdzie dzień, w którym IWC spłynie w dół ze swoich wewnętrznych kalibrów do wszystkich swoich referencji i ponownie stanie się marką, którą kiedyś była. Wydaje się, że jest na dobrej drodze.\nZegarki Roger Dubuis\nNie słyszałem, żebyś dużo pisał o Rogerze Dubuisie. Mam około 30 000 dolarów do wydania na zegarek, aby uczcić promocję i rozważam marki wykraczające poza zwykłe podejrzane. Jestem ciekawy twojej opinii na temat Rogera Dubuisa. Czy to jest godny pretendent?\nGdybym mógł nosić Rogera Dubuis do góry nogami, mógłbym rozważyć założenie takiego. Jego ruchy są piękne, pięknie udekorowane, w całości wykonane przez firmę i podpisane prestiżową pieczęcią genewską. Ale odwróć Rogera Dubuisa, a przód przypomina coś, co nosiłaby gwiazda porno lub zawodowy koszykarz: modne, oversizowe i trudne do odczytania. Z pewnością nie jest wart pieniędzy, które chcesz wydać. Będąc młodą marką, Roger Dubuis musi trochę dojrzeć. Zmiana może nastąpić od jej nowego CEO, Georgesa Kerna, który, jak na ironię, również kieruje IWC, i właśnie poznaliśmy moje przemyślenia na temat tej marki. Jeśli Kern może powstrzymać marketerów, zwolnić zespół projektantów i oddać firmę zegarmistrzom, powiedziałbym, że jest to warte rozważenia. Niektóre z jego najnowszych referencji są obiecujące, ale myślę, że to jeszcze kilka lat.\nPytanie z gałki zegarka\nCzy w latach sześćdziesiątych istniał Watch Snob, który odrzucał wszystkie marki sprzedawane w domach towarowych i korzystał z tych samych gotowych mechanizmów? Sądząc po wszystkich tanich zabytkowych zegarkach mechanicznych sprzedawanych na eBayu, które wykorzystywały te same mechanizmy i podobne konstrukcje, wątpię, że wtedy było inaczej niż wszystkie zegarki dostępne obecnie.\nCeny mogą być zawyżone, nazwy marek mogą się zmienić, a media są inne, ale dopóki istnieją gorsze zegarki i gałki do zegarków, które je kupują, pojawią się snoby do zegarków. Przekraczamy czas. Na więcej niż jeden sposób.\nSprawdź archiwum Watch Snob tutaj.


Narodowe Święto Niepodległości - to dziś! - hull.pl\nNarodowe Święto Niepodległości – to dziś!\n11 listopada 2015 |\n11 listopada to dla Polaków i dla Polski niezwykle ważna, symboliczna data. Tego dnia obchodzimy Święto Niepodległości, upamiętniające odzyskanie przez nasz kraj wolności po 123 latach niewoli. W minioną niedzielę w Wielkiej Brytanii obchodzono natomiast Remembrance Sunday — to również ważny dzień, o którym trzeba pamiętać.\nDzień wcześniej do Warszawy przybył Józef Piłsudski. I to właśnie 10 i 11 listopada 1918 roku Polacy zdali sobie sprawę, że znów żyją w niepodległym państwie. Fala entuzjazmu, jaka ogarnęła obywateli Polski, zdawała się nie mieć końca.\nBardzo szybko dzień 11 listopada zyskał szczególne znaczenie nie tylko w sercach Polaków, ale i w kalendarzu. Początkowo obchodzono tego dnia święto wojskowe. Uroczystości z tej okazji organizowano z reguły w pierwszą niedzielę po tej dacie. W kolejnych latach, a w szczególności po przewrocie majowym, wojskowy charakter tego święta jeszcze bardziej się umocnił. Obchody państwowe odbyły się przed drugą wojną światową tylko dwukrotnie — w latach 1937 i 1938. Podczas okupacji niemieckiej 1939 — 1945 obchody wszystkich świąt narodowych, w tym Święta Niepodległości, były surowo zabronione.\nRozejm z 1918 roku upamiętnia także święto Remembrance Sunday, które obchodzone było w minioną niedzielę. Obecnie uznaje się, że tego dnia cześć oddaje się żołnierzom, którzy zginęli na frontach (obu wojen światowych i nie tylko). Podobnie jak co roku, także i tym razem w londyńskich obchodach Remembrance Sunday uczestniczyła królowa Elżbieta II wraz z rodziną królewską.\nPoprzedniSezon świąteczny w Princes Quay już wkrótce! Na początek — kolorowa parada z Mikołajem!\nNastępnyStwórz z innymi album miejsc, w których mieszkają dzieci polonijne!\nNauczyciel ma prawo skonfiskować drugie śniadanie twojego dziecka!


Kultura na Pradze Północ – historia Teatru Szwedzka 2/4 | Koneser\nKultura na Pradze Północ – historia Teatru Szwedzka 2/4\nTagi: historia Pragi, kultura na pradze północ, Praga Północ, teatr szwedzka 2/4\nHistoria instytucji kulturalnych przy ulicy Szwedzkiej 2/4 nie należy do oczywistych i obejmuje kilka różnych instytucji na przestrzeni kilkudziesięciu lat. Sięga ona 1949 roku, kiedy działał tam Teatr Comedia, a od 1956 Teatr Ziemi Mazowieckiej, prowadzący w dużej mierze działalność objazdową. W 1978 roku mieścił się tam z kolei Teatr Popularny, przez wiele lat prowadzony przez Andrzeja Ziębińskiego. Następcą tego obiektu został Teatr Szwedzka 2/4, który istniał w latach 1990-94. Następnie zarządzeniem Prezydenta m. st. Warszawy teatr połączono w jeden organizm z Teatrem Rozmaitości, przenosząc jego siedzibę na Marszałkowską 8.\nZmiana nazwy na Teatr Szwedzka 2/4 nie była jedynie zmianą kosmetyczną, ale swego rodzaju deklaracją przemiany – teatr ze ścieżki tradycyjnego teatru repertuarowego, realizującego misję upowszechniania literatury przechodził na pozycję awangardową za sprawą skupionych wokół dyrektora artystycznego Wojciecha Maryańskiego młodych reżyserów, scenografów i muzyków, poszukujących nowych środków wyrazu.\nNastąpiły nie tylko zmiany repertuarowe, ale także daleko idące zmiany w zespole, które w intencji nowego kierownictwa miał teraz gwarantować podjecie ambitnych projektów repertuarowych. Lewobrzeżna Warszawa była zachwycona. Nietrudno zauważyć, że ciężar przemiany spoczywał na barkach najbardziej doświadczonego reżysera, Henryka Baranowskiego, a kierunek wyraźnie wskazywał na inspiracje niemieckie, podjęte potem przez TR Warszawa – to Teatr Szwedzka 2/4 jako pierwszy zainicjował koprodukcję z niemieckim teatrem Transformtheater z Berlina, przygotowując wspólnie premierę Zamku. Wprawdzie nie wszystkie premiery satysfakcjonowały, ale zmiana w praskim teatrze była tak oszałamiająca, że trudno było nie zauważyć nadciągania nowej fali w polskim teatrze. Przeniesienie zespołu do Teatru Rozmaitości tylko po części okazało się udanym przeszczepem, niewielu artystów ze Szwedzkiej pozostało w zespole przy Marszałkowskiej. Teatr Szwedzka 2/4 spełnił rolę rozsadnika nowych idei. Jak to często się zdarza, kiedy ich idee zostały podjęte przez innych, młodszych, twórcy koncepcji tego teatru odeszli.\nPo teatrze nie ma już śladu. W tym miejscu ma zostać wzniesiony budynek mieszkalny z częścią usługową.


To są nieważne rzeczy, przejdźmy do następnego „klocka”\nRejestruj nowych: Umożliwia włączenie lub wyłączenie możliwości rejestrowania nowych użytkowników. Jeżeli dasz „Tak” możliwe będzie rejestrowanie różnych użytkowników (o różnych kompetencjach, w zależności od ich „rangi” ale o tym w następnym podpunkcie – „Przypisz do grupy”). Jeżeli dasz „nie”, wówczas nie będzie możliwości rejestrowania nowych użytkowników.\nPrzypisz do grupy: tutaj decydujemy do jakiej grupy „rangi” automatycznie przypisani będą nowo wybrani użytkownicy. Rejestrowany to najniższa ranga jaką możemy tu nadać. Autor to nieco wyższa itd. ( Jest to jednak ranga automatyczna jaką nadaje komputer, później gdy dodajemy nowego użytkownika możemy nadać mu nawet rangę głównego administratora – jak dodawać nowych użytkowników napiszę jednak później)\nAutomatyczna aktywacja: „tak”– oznacza, że użytkownik którego dodamy, będzie musiał przed pierwszym zalogowaniem się uaktywnić swoje konto. Zostanie on o tym poinformowany komunikatem na ekranie, oraz wiadomością przesłaną na jego adres elektroniczny.\nWłasne ustawienia: Jeżeli się je włączy, użytkownik będzie mógł zmieniać ustawienia własnego konta (język, edytor i serwer pomocy).\nTen „klocek” poświęcony jest mediom – czyli obrazkom, krótkim filmom itp. które możemy dodawać do naszej witryny.\nDozwolone rozszerzenia: Rozszerzenia plików jakie akceptowane będą w naszym pliku z mediami.\nMaksymalny rozmiar: Ile maksymalnie może zajmować nasz plik z mediami który załadujemy.\nKatalog z mediami: Tutaj wpisany jest plik do którego będzie się odnosić nasz serwis. W tym pliku zapisywać będziemy media (zdjęcia, filmy itp.) by później przenosić je na naszą witrynę.\nKatalog z grafikami: Analogicznie do katalogu z mediami. Tu jednak zapisywane są tylko grafiki.\nOgranicz wczytywanie: Ogranicza zapisywanie plików dla użytkowników. Użytkownicy którzy mają rangę niższą niż „Operator” mogą dodawać wyłącznie ilustracje.\nPrawo korzystania z menadżera media: Określa rangę od której można korzystać z menadżera mediów.


Legia górą w derbach Mazowsza. Gol Tomasa Pekharta dał wygraną – Warszawa i Mazowsze – najnowsze wiadomości w RDC\n12 września (9:39)\nAktualizacja: 12 września (14:14)\nPiłkarze legii Warszawa wygrali w Płocku z Wisłą 1:0 w 3. kolejce PKO Ekstraklasy. W 30. minucie wynik meczu ustalił Tomas Pekhart. To czwarty w tym sezonie gol Czecha, który prowadzi w klasyfikacji najskuteczniejszych strzelców.\nPrzewaga Legii na początku meczu\nW odpowiedzi goście przeprowadzili akcję, Filip Mladenovic idealnie dośrodkował w pole karne, a Tomas Pekhart wpakował piłkę do siatki otwierając wynik pojedynku. W 41. min. gospodarze wykonywali rzut wolny z narożnika pola karnego. Mateusz Szwoch podał do czatującego na piłkę Damiana Zbozienia, ale ten tylko strzelił w boczną siatkę.\nW 44. min. ponownie gospodarze wykonywali rzut wolny, tym razem Szwoch zdecydował się na strzał, piłka poszybowała nad poprzeczką. Po przerwie obraz gry się nie zmienił. Legia atakowała, choć tylko do pola karnego Wisły, która się skutecznie broniła, ale sama z trudem wychodziła ze swojej połowy.\nGra ożywiła się dopiero po upływie godziny. W 63. min. zdaniem piłkarzy Wisły piłka przekroczyła linię bramkową, ale w ostatniej chwili wybił ją Slisz. W 65. min. po rzucie rożnym strzelał Sheridan, a futbolówkę złapał Artur Boruc.\nWisła Płock: Krzysztof Kamiński – Paweł Żuk (46. Dawid Kocyła), Damian Zbozień, Damian Michalski, Alan Uryga – Angel Garcia, Damian Rasak (86. Piotr Pyrdoł), Filip Lesniak, Torgil Gjertsen (46. Dusan Lagator), Mateusz Szwoch (86. Maciej Ambrosiewicz) – Cillian Sheridan (66. Patryk Tuszyński).\nLegia Warszawa: Artur Boruc – Michał Karbownik (66. Paweł Stolarski), Artur Jędrzejczyk, William Remy, Filip Mladenovic – Bartosz Kapustka (83. Rafael Lopes), Bartosz Slisz, Andre Martins (83. Maciej Rosołek), Luquinhas – Jose Kante (69. Walerian Gwilia), Tomas Pekhart.\nAleksandar Vuković (trener Legii Warszawa): – Nie spodziewaliśmy się tutaj łatwego spotkania. Takie ono też nie było. Wiedziałem, że trudno będzie wygrać, cieszę się, że nam się udało. To było priorytetowe. Tak samo się cieszę z postawy moich chłopców, którzy gdzieś tam są w drodze do lepszej formy i do tego, by wejść na swój poziom. Jako grupa, drużyna, w pierwszej połowie zagraliśmy dobre zawody, momentami bardzo dobre. W drugiej połowie ta chęć zwycięstwa, która jest bardzo duża u wszystkich zawodników spowodowała pewną, niepotrzebną nerwowość. Mniej kontroli, mniej swobody w kontrolowaniu piłki, atakowaniu, bardziej skupieniu się, by tego meczu nie zremisować, nie stracić bramki, co nie jest na pewno dobrym rozwiązaniem.\nRadosław Sobolewski (trener Wisły Płock): – Bardzo żałuję pierwszej połowy, że ze zbyt dużym respektem podeszliśmy do przeciwnika i straciliśmy bramkę. Zbyt mało piłkarzy brało odpowiedzialność na swoje barki. Największym naszym problemem było przejście z obrony do ataku, zbyt szybko jej się pozbywaliśmy, w żaden sposób nie byliśmy w stanie zmusić przeciwnika, aby pobronił troszeczkę dłużej. Natomiast jestem zadowolony z drugiej połowy i chciałbym widzieć właśnie taki zespół, tak grającą Wisłę Płock w każdym pojedynku i to nie tylko przez 45 minut, ale 90 minut.


Eurowizja 2021: Artur Orzech nie będzie komentował? Kto go może zastąpić? | Radio ZET\nArtur Orzech kończy współpracę z Telewizją Polską? Jak poinformował portal Wirtualne Media, prezenter nie będzie już prowadził „Szansy na sukces”. Czy to oznacza, że Artur Orzech nie będzie komentował Eurowizji 2021? Pojawiają się już pierwsze plotki o potencjalnych kandydatach na komentatora konkursu.\nArtur Orzech stracił posadę prowadzącego „Szansy na sukces” – podał portal Wirtualne Media. Władze telewizji publicznej wydały oświadczenie, w którym poinformowały, że prezenter nie pojawił się na nagraniu programu. Zastąpił go Marek Sierocki.\nInformacje o zerwaniu umowy z Arturem Orzechem zaniepokoiły natychmiast eurowizyjnych fanów. Czy to oznacza, że dziennikarz nie będzie już komentował Konkursu Piosenki Eurowizji? Na ten moment nie wiadomo, ale pojawiają się pierwsze plotki o potencjalnych kandydatach na komentatora Eurowizji.\nEurowizja 2021: Cleo komentuje piosenkę Rafała Brzozowskiego. "Zdziwiłam się, że jedzie"\nEurowizja 2021: Artur Orzech nie będzie komentował konkursu? Kto go może zastąpić?\nArtur Orzech nie będzie już komentował Eurowizji? Wielu polskich widzów nie wyobraża sobie konkursu bez komentarza 57-letniego dziennikarza, a tegoroczna edycja impreza zbliża się wielkimi krokami.\nMedialne doniesienia o zerwaniu współpracy między TVP i Arturem Orzechem natychmiast wywołały lawinę spekulacji na temat potencjalnych kandydatów na nowego komentatora Eurowizji.\nJak podaje portal Eurowizja.org, najgłośniej plotkuje się o Marku Sierockim, słynnym i doświadczonym dziennikarzu muzycznym, który według Wirtualnych Mediów będzie teraz na stałe prowadził „ Szansę na sukces”. Mówi się także o Mateuszu Szymkowiaku, prezenterze TVP i prywatnie fanie Eurowizji. 33-letni dziennikarz od kilku lat jest związany z konkursem – prowadził ceremonie otwarcia Eurowizji Junior, prezentował punkty polskiego jury na Eurowizji 2019 czy niejednokrotnie przygotowywał materiały o konkursie w „ Pytaniu na śniadanie”. Eurowizja.org wspomniała również o Norbim, prowadzącym „Koło Fortuny”, a wcześniej „Jaka to melodia?”.\nPortal Pomponik nieoficjalnie informuje, że oprócz wspomnianych wyżej Sierockiego i Szymkowiaka podobno mają być brane pod uwagę także kandydatury Aleksandra Sikory czy Idy Nowakowskiej.\nEurowizja 2021: zagranica komentuje piosenkę Rafała Brzozowskiego. "Śpiewam to cały dzień"\nEurowizja 2021: bukmacherzy typują faworytów do zwycięstwa. Jakie szanse ma Brzozowski?\nWarto dodać, że Artur Orzech komentował Konkursu Piosenki Eurowizji od 1992 roku, kiedy Polska nie brała jeszcze udziału w imprezie. Później miał okazję także komentować Eurowizję Junior i taneczną Eurowizję. Kilkukrotnie prowadził również Krajowe Eliminacje, czyli polskie preselekcje do konkursu.\nCzy Artur Orzech naprawdę nie będzie już komentował Eurowizji? Na ten moment nie ma żadnych potwierdzonych informacji. Przekonamy się wkrótce.\nRafał Brzozowski, reprezentant Polski na Eurowizji 2021, wystąpi w drugim półfinale konkursu, który odbędzie się 20 maja. O awans do finału Polska powalczy z 16 państwami, m.in. Czechami, Bułgarią, Islandią, Finlandią czy Szwajcarią.\nEurowizja 2021: Rafał Brzozowski walczy z hejtem. Prezenter TVP odpowiada internautom\nArtur Orzech Eurowizja 2021


Lampki kolorowe LED na sznurze VW Bus T1, 20 sztuk | sklep internetowy GaleriaLimonka.pl\nKod produktu: BR-BULC01\nCENA: 95,00 zł 109,90\nLampki kolorowe LED na długim, 3 metrowym sznurze. Światełka w kształcie kultowego busika VW T1. 20 sztuk kolorowych lampek LED, które świetnie sprawdzą się na imprezie w ogrodzie, na campingu i w domu zapewniając oryginalne oświetlenie.\nZestaw składa się z 20 światełek w kształcie busa VW T1 wykonanych z białego tworzywa, świecących się w czterech różnych, żywych kolorach - niebieskim, czerwonym, żółtym i zielonym. Absolutnie unikatowa dekoracja, idealna dla każdego miłośnika VW. Należy zadbać o to, aby światełka w trakcie użytkowania na zewnątrz, były chronione przed wodą.\nIlość kolorów: 4 (czerwony, niebieski, zielony, żółty)\nWymiary pojedynczej lampki: 7 x 3 x 3,2 cm; skala: 1:60\nDodaj opinię Lampki kolorowe LED na sznurze VW Bus T1, 20 sztuk


Dieta kapuściana – czy warto ją stosować? - Fabryka Siły\nDieta kapuściana – czy warto ją stosować?\nDieta kapuściana jest jedną z bardziej popularnych diet odchudzających w naszym kraju. Mimo że jest tania, nie jest czasochłonna i nie wymaga wielkich wyrzeczeń, nie jest dietą zalecaną przez dietetyków i lekarzy. Dlaczego? Czym właściwie jest dieta kapuściana? Jakie są jej założenia? Jak szybko pojawiają się efekty? Jakie są jej skutki uboczne? Jakie zagrożenia wiążą się z tą dietą? Pytań jest wiele, w poniższym artykule postaramy się na nie odpowiedzieć.\n1. Czym jest dieta kapuściana?\n2. Dieta kapuściana – jadłospis i przepis na zupę kapuścianą\n3. Dieta kapuściana – tygodniowy jadłospis\n4. Dieta kapuściana – wady i opinie\nDieta kapuściana to krótki, choć niezwykle obiecujący plan żywieniowy. Występuje pod wieloma nazwami, z której najpopularniejsze to dieta prezydencka, szwedzka lub kanadyjska. Celem tej diety (podobnie jak innych alternatywnych diet odchudzających) jest utrata znacznej liczby kilogramów w bardzo krótkim czasie. Dlatego plan ten jest niezwykle kuszący dla osób, które potrzebują szybkich rezultatów, a nie mają czasu na racjonalne odchudzanie.\nDieta kapuściana stała się popularna już kilkanaście lat temu. Podobno były polski prezydent Aleksander Kwaśniewski był jej wielkim zwolennikiem i dzięki niej pozbył się zbędnych kilogramów. Właśnie stąd wzięła się nazwa dieta prezydencka.\nPodstawowym składnikiem tej diety jest kapusta. Warzywo to cenione jest ze względu na swoją niską wartość energetyczną. Twórcy diety kapuścianej uważają, że można ją spożywać bez ograniczeń. Sugerują zjadanie jak największych ilości zupy kapuścianej. Zalecenia swoje tłumaczą faktem, że w 100 g kapusty jest tylko 25 kcal. Biała kapusta zawiera również niewiele węglowodanów 5,8 g/100 g, przy dużej ilości błonnika pokarmowego 2,5 g/100 g.\nWażne jest jednak, aby pamiętać o odpowiednim przygotowaniu posiłków. Dieta zezwala na spożywanie warzywnej zupy na bazie kapusty, jednak tradycyjny bigos z dodatkiem mięsa i tłuszczu jest produktem surowo zabronionym.\nNa samym początku należy wyraźnie zaznaczyć, że jadłospis diety kapuścianej jest niezwykle monotonny. Diety monoskładnikowe ze względu na ograniczoną liczbę produktów dozwolonych podczas ich stosowania nie są urozmaicone. Podstawowym posiłkiem tej diety jest zupa kapuściana, którą można spożywać bez większych ograniczeń. Przepis na nią znajdziecie poniżej.\n– 1 główka kapusty włoskiej lub białej – w przepisie użyto kapusty białej (ok. 2000 g),\n– 6 główek posiekanej cebuli (500 g),\n– papryka czerwona (200 g),\n– papryka żółta (200 g),\n– 1 pęczek selera naciowego (400 g),\n– 6 świeżych pomidorów (850 g),\n– 1 łyżka oleju rzepakowego (10 g),\n– przyprawy: chili, pieprz, czosnek, curry, koper, bazylia (bardzo ważne – nie dodajemy soli kuchennej).\nUmyte i oczyszczone warzywa kroimy w drobną kosteczkę. Podsmażamy wszystkie oprócz cebuli na rozgrzanej patelni z olejem rzepakowym. Cebulę dodajemy, gdy pozostałe warzywa zmiękną. Gdy wszystkie składniki będą miękkie, przerzucamy je do garnka z wodą i gotujemy przez ok. 1,5 godziny. Raz na jakiś czas dokładnie mieszamy zawartość garnka, aby nie przypalić zupy. Pod koniec dodajemy przyprawy według uznania. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, by nie dodawać do zupy soli. Aby zapobiec monotonii w diecie, zupę możemy podawać w formie kremu lub z dodatkami innych niskokalorycznych warzyw.\nWartość odżywcza porcji zupy:\n– białko: 7,2 g,\n– tłuszcze: 2,4 g,\n– węglowodany: 28,4 g,\n– błonnik: 10,2 g.\nŁączna wartość energetyczna porcji zupy: 147 kcal.\nDieta kapuściana charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego, nie można zatem zapominać o odpowiednim nawadnianiu organizmu. Zaleca się wypijanie przynajmniej 2 litrów płynów każdego dnia. Aby urozmaicić dietę, można sięgać również po naturalne soki warzywne, napary ziołowe, zieloną herbatę i kawę. Trzeba jednak zapomnieć o stosowaniu cukru, dieta kapuściana go wyklucza. Twórcy diety kapuścianej zaznaczają, że osiągnięcie zachwycających rezultatów (minus 3–6 kg w tydzień) jest możliwe tylko wtedy, gdy będziemy stosować ją przez cały tydzień.\nPierwszy dzień diety kapuścianej uwzględnia śniadanie, na które składa się wcześniej przygotowana zupa, podobnie wygląda obiad. Pomiędzy nimi wprowadza się przekąski w postaci surowych warzyw oraz zieloną herbatę i wodę mineralną.\nDzień drugi rozpoczyna się od śniadania, zaleca się warzywa gotowane na parze lub surowe. Mogą być to dowolne warzywa z wyjątkiem strączkowych i kukurydzy. Ważne jest także, aby tego dnia nie spożywać żadnych owoców. Na obiad jemy zupę kapuścianą, a na kolację zaleca się dwa pieczone ziemniaki bez dodatku soli kuchennej.\nKolejny dzień diety kapuścianej zaczyna się od miseczki zupy kapuścianej. Trzeciego dnia wprowadzamy też stopniowo owoce, są one bazą drugiego śniadania, a także podwieczorku. Najbardziej efektywne jest spożywanie owoców o wysokiej zawartości błonnika, np. grejpfrutów i pomarańczy. Na tym etapie wyklucza się stosowanie bananów! Jeśli podwieczorek nie był wystarczająco sycący, na kolację można zjeść talerz zupy kapuścianej. Jeśli zaś jesteśmy najedzeni, możemy zrezygnować z ostatniego posiłku.\nCzwartego dnia diety kapuścianej możemy pozwolić sobie na większe urozmaicenie naszych posiłków. Śniadanie tradycyjnie składa się z zupy kapuścianej, na drugie danie i obiad wprowadzamy zabronione wcześniej banany. Na kolację tego dnia sugeruje się wypicie 2 litrów chudego mleka lub maślanki i popicie ich 4 szklankami wody mineralnej.\nDzień piąty rozpoczynamy standardowo zupą kapuścianą. Tego dnia w jadłospisie pojawia się również chude mięso. Zaleca się jednorazowe przygotowanie ok. 200 g chudej wołowiny lub filetu z piersi kurczaka. Na kolację należy zjeść 6 średniej wielkości pomidorów, które popija się co najmniej 4 szklankami płynów (wody mineralnej lub herbaty).\nPrzedostatni dzień diety rozpoczyna zupa kapuściana. Na obiad należy ugotować na parze porcję 200 g chudego mięsa bądź ryby. Kolację stanowi duża miska drobno posiekanych zielonych warzyw (sałaty, papryki, pora, brokułów).\nSiódmy i ostatni dzień diety rozpoczynamy jak pozostałe. Na obiad gotujemy brązowy ryż i podajemy go z niskokalorycznymi warzywami. Siódmego dnia kolację stanowi kilka szklanek soku owocowego (bez dodatku cukru), a także kilka szklanek niegazowanej wody mineralnej.\nDieta kapuściana, chociaż bardzo popularna, nie jest sposobem żywienia polecanym przez dietetyków i lekarzy specjalistów. Pozycję, którą osiągnęła wśród innych alternatywnych diet odchudzających, zawdzięcza przede wszystkim swojej niskiej cenie oraz łatwości stosowania. Kolejną zaletą jest krótki czas potrzebny do osiągnięcia wymarzonego celu. Efekty tej diety choć są pozytywne, mogą niekorzystnie wpłynąć na kondycję naszego organizmu, gdyż po zaprzestaniu stosowania diety powracamy do stanu wyjściowego. Przed rozpoczęciem diety kapuścianej warto zatem zapoznać się z ryzykiem wiążącym się z jej stosowaniem. Szybka utrata kilogramów wynikająca z bardzo dużego deficytu kalorycznego jest procesem niefizjologicznym. Do głównych wad diety kapuścianej zalicza się więc bardzo często występujący efekt jo-jo.\nInną wadą tego sposobu żywienia jest wspomniana wcześniej monotonia, nie każda osoba jest w stanie przyzwyczaić się do smaku i zapachu zupy kapuścianej. Osoby stosujące dietę kapuścianą często skarżą się również na zbyt częste oddawanie moczu, kapusta ma bowiem silne właściwości moczopędne. Warzywo to zawiera znaczne ilości substancji wzdymających, nasila procesy wytwarzania gazów jelitowych. Oprócz przykrych dolegliwości dyspeptycznych dieta kapuściana wywołuje również uczucie zmęczenia, rozdrażnienia, ogólnego osłabienia oraz może być przyczyną bólu głowy. Warto zaznaczyć także, że jest to dieta niedoborowa, a więc nie jest odpowiednio zbilansowana – nie pokrywa naszego zapotrzebowania na białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne.\nOpinie na temat tego sposobu żywienia są podzielone. Ma on wielu zwolenników i przeciwników. Efekt stosowania tej diety jest często krótkotrwały. Efekt jo-jo w tym przypadku to zjawisko powszechne. Biorąc pod uwagę popularność tej diety, dziwi fakt, że istnieje niewiele publikacji naukowych i badań dowodzących skuteczności stosowania takiego modelu żywienia. Osoba, która chce utracić wagę w racjonalny sposób, bez efektu jo-jo, powinna dwa razy się nad tym zastanowić. Być może brak naukowych doniesień o skuteczności tej diety oznacza, że nie jest ona poważnie traktowana w środowisku medycznym. Trzeba wyraźnie zaznaczyć, że diety kapuścianej bezwzględnie nie powinny stosować dzieci i młodzież, kobiety w ciąży i matki karmiące, osoby z obniżoną odpornością, a także osoby ze znaczną otyłością.\nBiorąc pod uwagę wszystkie opinie na temat diety kapuścianej, można stwierdzić, iż dieta ta nie jest dobrym ani polecanym sposobem na utratę niechcianych kilogramów. Podczas stosowania tej diety spadek masy ciała jest jedynie wynikiem utraty wody, a nie tkanki tłuszczowej. Ponadto dieta kapuściana zmniejsza podstawową przemianę materii oraz nie pokrywa zapotrzebowania na podstawowe składniki odżywcze, konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Utrata masy ciała na tej diecie jest procesem niefizjologicznym i nienaturalnym. Otyłości i nadwagi nie można leczyć samodzielnie. Długotrwałe rezultaty i poprawę zdrowia zapewnić może wykształcenie zdrowych nawyków żywieniowych, dlatego warto skonsultować się z dietetykiem.\nKozirok W., Ocena skuteczności diet redukujących, „Ekologia i technika” 2015, 23, 142–148.\nKunachowicz H., Nadolna I., Iwanow K., Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw, Warszawa 2012, 64–65.\nDieta kapuściana – siedmiodniowa dieta błyskawiczna pomoże Ci uzyskać piękną sylwetkę, http://odchudzanie.sensilab.pl/ebooks/pl_dieta_kapusciana.pdf\nUSDA Food Composition Database, https://www.nal.usda.gov/usda-food-composition-database (1.09.2020).\nPaszek U., Wnęk D., Dieta kapuściana (prezydencka), mp.pl/pacjent/dieta/diety/diety_alternatywne/63669,dieta-kapusciana-prezydencka.\nDietetyk kliniczny, specjalista ds. żywienia\nWzględny niedobór energii w sporcie. Syndrom RED-S\nParówka, czyli mało mięsa w mięsie\nTarnina – poznaj jej właściwości lecznicze\nAlergie pokarmowe – co można zrobić, aby się przed nimi(…)\nSkorzonera – właściwości odżywcze i prozdrowotne, przepisy\nIle kalorii ma burak? Moc przeciwutleniaczy\nKofeina – jak działa na organizm?\nHalibut – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne(…)\nCzarnuszka – opis, zastosowanie, właściwości