KENIA - Ethics and Anti-Corruption Commission - na świecie - Antykorupcja\nAntykorupcja Edukacyjny portal o antykorupcji KENIA - Ethics and Anti-Corruption Commission - na świecie -\nKENIA - Ethics and Anti-Corruption Commission\nW dniu 5 września 2011 roku w Kenii weszła w życie Ustawa o Komisji Etyki i Zapobiegania Korupcji. Akt ten powołał do życia Komisję Etyki i Zapobiegania Korupcji (Ethics and Anti-Corruption Commission), która zastąpiła dotychczasową Kenijską Komisję Antykorupcyjną (Kenya Anti-Corruption Commission).\nUstanowienie nowego podmiotu antykorupcyjnego przewidziano w nowej kenijskiej konstytucji przyjętej w 2010 roku. Ustawa zasadnicza dała parlamentowi rok na przyjęcie odpowiednich aktów prawnych. Konstytucyjne umocowanie nowej Komisji daje jej mocny mandat niezależności instytucjonalnej, jednocześnie gwarantując istnienie. Nadzór nad instytucją ograniczony jest do zatwierdzenia budżetu na jej wniosek oraz przedstawienia prezydentowi i parlamentowi dorocznego raportu z działalności.\nInstytucję wyposażono w uprawnienia dochodzeniowo-śledcze, prewencyjne, jak i edukacyjne. Pod nadzorem prokuratury prowadzi ona postępowania w sprawach o naruszenie przepisów antykorupcyjnych oraz wszczyna kroki o odzyskanie mienia pochodzącego z działalności przestępczej i nałożenie grzywny. Bierze udział w opracowywaniu kodeksów etycznych i standardów antykorupcyjnych, jak również monitoruje ich wdrożenie i realizację, zaś w przypadku stwierdzenia ich złamania wnioskuje do odpowiednich instytucji o wyciągnięcie wobec podwładnych konsekwencji. Przyjmuje doniesienia korupcyjne, jak również doradza w przypadku pojawienia się wątpliwości. Podnosi świadomość społeczną poprzez antykorupcyjne akcje uświadamiające, w urzędach zaś wykrywa praktyki i procedury sprzyjające tego rodzaju przestępczości.\nNa czele Komisji stoją przewodniczący oraz dwaj komisarze. Funkcję swoją sprawują przez jedną, 6-letnią kadencję. Cała trójka wybierana jest spośród kandydatów spełniających ustawowe kryteria przez panel elektorski złożony z przedstawicieli prezydenta i premiera, resortu sprawiedliwości, komisji: sądownictwa, praw człowieka oraz równouprawnienia, rady mediów, forum związków wyznaniowych oraz stowarzyszenia reprezentującego przedsiębiorców. Procedury elekcji dopełnia kenijski parlament, który zatwierdza wybór. Natomiast podwładny personel musi przynajmniej w jednej trzeciej składać się z kobiet i odzwierciedlać etniczną różnorodność mieszkańców kraju.\nPrzewodniczący wraz z komisarzami stanowią naczelny organ kierowniczy Komisji, sprawując ogólny nadzór nad jej działalnością. Natomiast jej codzienną pracą zawiaduje Dyrektor Generalny, bezpośrednio im podległy. Główną część struktury organizacyjnej organu tworzą 4 piony: dochodzeniowy, ds. prawnych i odzyskiwania mienia, prewencyjny oraz administracyjny.\nNowy organ ustanowiony został w miejsce poprzedniego, stając się jego prawnym spadkobiercą. Ustawodawca przewidział, że przejęte zostaną wszystkie wcześniej zainicjowane dochodzenia oraz inne działania prawne, natomiast personel zostanie poddany procesowi weryfikacji w celu odrzucenia osób uwikłanych we wszelkie nieprawidłowości.\nSiedziba Komisji mieści się w Nairobi, stolicy kraju. Ponadto w pięciu kenijskich miastach posiada ona swoje delegatury.


Nobel z fizyki za odkrycia w kosmologii oraz odkrycia planet pozasłonecznych. - Wykop.pl\nNobel z fizyki za odkrycia w kosmologii oraz odkrycia planet pozasłonecznych.\n@SebaD86 rmf24.pl #swiat #nauka #fizyka #kosmos #astronomia #ciekawostki\nJames Peebles, Michel Mayor i Didier Queloz - laureatami Nagrody Nobla 2019 w dziedzinie fizyki. Nazwiska laureatów ogłosiła Szwedzka Królewska Akademia Nauk.\nA Polaka prof. Wolszczana pominięto... dodał: tomasztomasz1234 z wykop.pl\nReakcja Mayora na news dodał: klema z reddit.com\nTa nagroda jest dla mnie gówno warta od czasu jak dostał ją Obama i Wałęsa. Niby inna kategoria ale smród roztacza się na wszystkie inne.\n@Mam_cie_w_dupie: Obama ok, ale Wałęsa na tamte czasy to był oczywisty wybór. Idealny kandydat, człowiek z gminu, który w oczach świata postawił się komunie. Inna sprawa to czy wiedzieli o bolkowaniu. Wydaje się, że zachodni wywiad pewnie tak, ale czy komisja noblowska, mocno wątpliwe.\n@Mam_cie_w_dupie: @KrolWlosowzNosa: Ej ale Wy ogarnijcie że pokojowy Nobel nie ma nic wspólnego oprócz nazwy z tym naukowym.\n@KrolWlosowzNosa: @Mam_cie_w_dupie: Obama absurd, Wałęsa ok.\n@willard: Wiem, dlatego napisałem o smrodzie.\n@KrolWlosowzNosa Podobno Komisja wiedziała, ale tę informację traktowała jako prowokację ze strony SB. Zaznaczam - podobno - bo gdzieś obiła mi się ta informacja, ale nie jestem w stanie jej teraz zweryfikować.\n@Erland_Rudholm: bardzo ciekawe. Swoją drogą w koło tej nagrody musiała odbywać się poważną wywiadowcza gra.\nsmieciarz_15k 1 tydz. temu\nMiałem przeczucie że w tym roku dadzą za egzoplanety, ale byłem pewien że Wolszczanowi. On odkrył pierwszą egzoplanetę w ogóle, co z tego że wokół pulsara.\n@smieciarz_15k: Do dzisiaj mam wycinek gazety o odkryciu Wolszczana. Cóż, olali go...\n@smieciarz_15k: Zwlaszcza, ze mogli mu przyznac bo mieli jeszcze jedno miejsce.\n@smieciarz_15k nie wiesz że to ustawka?\n@smieciarz_15k: Na wyborczej twierdzą, że nie dostał bo współpracował z SB i Komisja podobno nie chciała się narażać na ataki. Nie wiem czy akurat taki powód, raczej śmieszny się wydaje.\n@smieciarz_15k: nie mogą dać polskiemu naukowcowi bo kaczystwscy agenci objeżdżają świat naukowy z informacjami o współpracy polskich naukowców ze służbami PRL. Według kaczystowskiej ideologi na wyróżnienie zasługują tylko entuzjaści Kaczyńskiego.\n@smieciarz_15k wolszczan to polak, typowo Grudzińskie nazwisko\nCiekawe, ze mozna dostac nobla za caloksztalt. Szkoda, ze Hawking takiego nie dostal w takim razie. Myslalem tez, nobel jest przyznawany za jedno dokonanie - a tu sa dwa... ktos wyjasni moze?\n@Spring_is_coming nie dostał bo nie żyje.\n@SebaD86: zawsze nie zyl że nie dostał?\nStephen Hawking nie otrzymał nigdy Nagrody Nobla. Jego prace były zbyt teoretyczne – komitet noblowski przyznaje ten honor jedynie teoriom przetestowanym w praktyce\nKuboX 1 tydz. temu via Android\n@Spring_is_coming Podobnie jak Einstein nie dostał Nobla za Teorie Względności. W noblowskim świecie nauki nie zawsze liczą się odkrycia\n@KuboX: przecież opisał efekt fotoelektryczny i za to dostał nobla\n@berti No właśnie. Za efekt fotoelektryczny, a nie za jedno z największych odkryć fizyki, które wywróciło do góry nogami nasze pojmowanie czasu i przestrzeni\nPierwsze planety poza Układem Słonecznym odkrył i opublikował w 1992 Alexander Wolszczan, absolwent UMK. Co roku czekałem na uhonorowanie jego osiągnięcia Noblem, nie potrafię zrozumieć dlaczego nie dostał wcześniej lub dziś.\nkaczoor 1 tydz. temu\n@m1600: Dokładnie, ten człowiek jako pierwszy odkrył jakąkolwiek planetę poza naszym układem słonecznym. I to w okół pulsara, co jest już mega rzadkością. Też o nim pomyślałem, jak przeczytałem za co jest tegoroczna nagroda nobla\nnie potrafię zrozumieć dlaczego nie dostał wcześniej lub dziś.\n@m1600: bo jest Polakiem i pracuje na polskiej uczelni ¯\__(ツ)_/¯\n@ElGovanni po studiach wyjechał z Polski. Gdy publikował odkrycie był związany z PennState w USA i obserwatorium w Puerto Rico. Odkrycie publikował razem z Kanadyjczykiem, Dale Frail.\nNa szczególnie uznanie zasługują też astronomowie z Kanady, Gordon Walker i Bruce Campbell, którzy sami ulepszyli metody pomiarowe i już w 1988 ogłosili, że odkryli obiekt, który mógł spełniać kryterium planety. Ponieważ nie mogli definitywnie wykluczyć innych możliwości takich pomiarów, wycofali swoją publikację. W 2003 potwierdzono, że jako pierwsi zaobserwowali planetę poza u.s.\n@kaczoor: Zamiast "dokładnie" mogłeś napisać "właśnie".\nDla nich Nobel, a na wypoku zwykłe cotygodniowe bingo ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n311\twykopali 1\tzakopali 4 tys. wyświetleń


Agencja towarzyska prawem chroniona - Dziennik Wschodni\nAgencja towarzyska prawem chroniona\nAutor: Włodzimierz Jaskrowicz (j)\nUkrainka, szukająca pracy w Lublinie, w prasie znalazła ogłoszenie o zatrudnieniu w agencji Nana. Dowiedziała się, że ma zostać prostytutką. Ochroniarz woził ją do klientów. Za godzinę dostawała 50 zł. Resztę - 70 zł - zabierał właściciel agencji. Po tygodniu kobieta zrezygnowała z zajęcia. Sprawa trafiła do sądu, a właściciel agencji został skazany. Ale dalej bez przeszkód może prowadzić działalność.\nTeraz znajomy Ukrainki, lublinianin Kazimierz H. (nazwisko do wiadomości redakcji), domaga się od Urzędu Miejskiego w Lublinie zakazu prowadzenia agencji dla Zbigniewa S.\n- Ani razu sądy nie orzekły zakazu prowadzenia działalności gospodarczej dla agencji towarzyskiej, choć mają do tego prawo - podkreśla Kazimierz H., który zebrał wyroki i przesłał do Urzędu Miejskiego w Lublinie. Mieszkaniec Lublina jest świadkiem na ostatniej sprawie karnej Zbigniewa S.\nRatusz odmówił wykreślenia z ewidencji gospodarczej wpisu pozwalającego sutenerowi prowadzić działalność gospodarczą.\n- Nie mamy takich uprawnień i nic praktycznie nie możemy w tej sprawie zrobić. Wykreślenie z ewidencji gospodarczej może nastąpić tylko na podstawie prawomocnego wyroku sądu lub na wniosek samego przedsiębiorcy - tłumaczy Andrzej Michalik, kierownik referatu ewidencji gospodarczej przedsiębiorców Wydziału Spraw Administracyjnych UM w Lublinie.\nUrzędnicy w odpowiedzi na wniosek Kazimierza H. stwierdzili, że wykreślić z ewidencji można też za prowadzenie działalności gospodarczej nie objętej przepisami ustawy. Mieszkaniec Lublina przekonuje, że czerpanie korzyści z prostytucji nie jest w Polce legalną działalnością gospodarczą. Miasto przekazało jednak sprawę do prokuratury. - Teraz pozostaje mam tylko czekać - dodaje Michalik.\nUrzędnicy UM dziwią się, że mimo orzeczenia znacznej szkodliwości społecznej czynu sąd nie zakazał działalności agencji. Tymczasem według sądu wymierzona w tej sprawie kara (3 tys. zł - red.) jest tak dotkliwa finansowo, że uzmysłowi Zbigniewowi S., że bycie sutenerem nie jest opłacalne. Sąd zwolnił go z płacenia kosztów sądowych.


Jesteś tutaj: Start ∼ Drapanie miejsc po ciasnej bieliźnie [WYWIAD]\nMoje „dorosłe” historie są połamane, niepełnosprawne, jakby przewróciły się od nadmiaru i nie potrafiły pozbierać po upadku. Do pionu stawia je słowo i język, bardzo rzadko przyczynowo-skutkowość, choć mają swój kierunek i zaliczając wszystkie zakręty i ślepe uliczki w końcu trafiają do celu – mówi Malina Prześluga, autorka „Pustostanu” w rozmowie z Kamilą Paradowską.\nKamila Paradowska: Przeczytałam ostatnio taki dowcip: „Wigilia: trzydzieści minut jedzenia, dwa dni zmywania.” Myślę, że bardzo pasuje on do Twojej sztuki, która dzieje się przecież w Wigilię. Z tą różnicą, że u Ciebie właściwie nie wiadomo, czy jeszcze świętujemy, czy już zmywamy – oczywiście w sensie metaforycznym, bo rozprawiasz się w niej z emocjami pomiędzy członkami rodziny. Jak udało Ci się uruchomić mechanizm „bezczelnego mówienia sobie prawdy” przy wigilijnym stole?\nMalina Prześluga: Niepokojąco łatwo. To trochę tak, jak pozwolić mężczyźnie po ciężkim dniu pracy w korpo poluzować krawat, lub – porównanie znacznie mi bliższe – zdjąć ciasny stanik. Dopiero w momencie zdejmowania z siebie czegoś, co nas gniecie, uwiera, dusi, zauważamy, że w ogóle się to robiło, przez cały dzień! I czujemy olbrzymią fizyczną ulgę, choć chwilę wcześniej nie zdawaliśmy sobie sprawy z tego, że w ogóle coś nam doskwiera. Postaci „Pustostanu” nie są wzorowane na mojej rodzinie, w zasadzie na nikim, kogo dobrze znam. Ale dzięki nim przekłułam w sobie jakiś uwierający mnie balon – kurtuazji, dobrego wychowania, poprawności politycznej, oczekiwań, kultury osobistej, savoir-vivru, wyższego wykształcenia i czego tam jeszcze – rzeczy, które każą nam mówić nieprawdę dla dobra innych. Apogeum takiej altruistycznej nieszczerości jest właśnie w Święta, których ja nie postrzegam przez pryzmat religii, tradycji, a raczej rzadkiej okazji do spędzenia czasu z bliskimi. No właśnie – i już wkrada się bezmyślna językowa poprawność: „z bliskimi”. Komu bliskimi? Jak zażyła to jest bliskość? Czy bliski jest ktoś, z kim jesz sernik i wydłubujesz rybie ości na wspólny talerzyk, czy ktoś, komu mówisz prawdę o sobie? Choćby tę najbrudniejszą. Jakaś perwersyjna część mnie marzy o tym, by ludzie mówili sobie prawdę. Oczywiście wtedy nastąpiłby nie tylko koniec spotkań rodzinnych, ale w ogóle koniec świata. Może właśnie przez świadomość tego, jak niebezpieczna jest intymna prawda o nas, wypowiedzi bohaterów „Pustostanu” przychodziły do mnie tak łatwo – choć oni sami są mi przecież obcy? Każdy ma trupa w szafie, lub, będąc bliżej języka tego tekstu – brudne gacie w szufladzie. Grzebanie w takich brudach, bawienie się nimi, ubieranie ich w językowe konstrukcje i piramidy było przyjemne, tak jak przyjemne jest drapanie miejsc po ciasnej bieliźnie.\nKP: „Pustostan” jest sztuką, która zaczyna się bardzo prosto – od od słów „Jest dom, ale na początku jest też ciężko”, a np. opis scenariusza sztuki „Cicho” rozpoczyna się słowami: „Zawsze gdzieś za miastem jest jakiś las. I każdy taki las ma swój środek. Środek lasu, który skrywa wiele tajemnic.” Mam wrażenie, że zawsze, niezależnie czy piszesz dla dzieci, czy dla dorosłych – zaczynasz nieco bajkowo, jakbyśmy mieli wiedzieć – otwieram przed wami całkiem nową opowieść. Jak ważne jest dla Ciebie opowiadanie historii?\nMP: Hmm, coś w tym jest. Np. „Garnitur Prezydenta” zaczynam od zabawy w „gąski, gąski do domu”, którą Adam Mickiewicz prowadzi z narodem. „Kwaśne mleko” od fantastycznej teorii na temat stworzenia świata. „Czułość”, najnowszy tekst dla dorosłych, otwiera początek podróży pociągiem w wymyśloną stronę. Teatr dla dzieci nauczył mnie, że opowiadanie historii jest ważne, bo dzięki niemu odbiorca głębiej zanurza się w dramat, jest bliżej sedna opowieści i los bohaterów jakby bardziej go obchodzi i dotyczy. Jednak opowiadanie w tekstach dla dorosłych mocno różni się od wymyślania fabuł dziecięcych. Moje „dorosłe” historie są połamane, niepełnosprawne, jakby przewróciły się od nadmiaru i nie potrafiły pozbierać po upadku. Do pionu stawia je słowo i język, bardzo rzadko przyczynowo-skutkowość, choć mają swój kierunek i zaliczając wszystkie zakręty i ślepe uliczki w końcu trafiają do celu. Ważniejsza od przebiegu opowieści jest jednak sama postać – to ona stanowi trzon historii, lub – gdy jest ich więcej – splot akcji. Postać kryje w sobie własną historię, trochę moją, trochę podsłuchaną i podpatrzoną. Na tej wewnętrznej opowieści opiera się dramat. Dlatego być może sama „story” bywa w moich tekstach kulawa i zdekompletowana – jak ludzkie wnętrze.\nKP: Pierwsze moje skojarzenie z tytułem „Pustostan” to… architektura, która niewidzialnie wpływa na nasze samopoczucie, sposób bycia i stan umysłu, bohaterów Twojego dramatu także. Były inne warianty tego tytułu? Co dało Ci myślenie o przestrzeni dramatu jako o pustostanie?\nMP: Pierwszy tytuł brzmiał: „Dom, którego nie było”. To fragment wiersza mojego kolegi, który zresztą cytuję na początku tekstu. „Pustostan” wydał mi się jednak bardziej dosadny, mocniejszy, bo oznacza przestrzeń opuszczoną, miejsce, w którym kiedyś tętniło życie, ktoś tam był i już go nie ma – poczucie osamotnienia jest chyba w tym przypadku dosadniejsze niż w domu, który nigdy nie istniał. Pustostan kojarzy mi się z tęsknotą, z utratą, z mijaniem. Metafora przestrzeni, obcowania z nią i poruszania się po niej towarzyszyła mi od początku pisania tego dramatu. Sama przeprowadzałam się zbyt wiele razy i wiem, co to znaczy zmieścić życie do kilku kartonów. Poza użytecznymi sprzętami każdy z nas trzyma przy sobie przez lata obiekty kultu – pamięci, silnych przeżyć i związanych z nimi emocji. Wszystkie te pamiątki, listy, zapiski, fotografie, przeczytane książki, znaczące wiele bibeloty – można się nimi szczelnie obudować, zaznaczyć własne terytorium, oswoić pustkę – tę w sobie i tę w czterech ścianach. Rozstawiamy to nasze życie w przedmiotach dookoła i budujemy tożsamość miejsca, a przy okazji własną. W „Pustostanie” podobnie widzę relacje rodzinne – co nam zostanie, gdy pozbawimy je oswojonych i dobrze znanych zachowań, frazesów, kalek językowych i bezmyślnych wyuczonych gestów i reakcji – czyli tego wszystkiego, dzięki czemu człowiek czuje się bezpiecznie? Znajdziemy się w emocjonalnym pustostanie czy może będzie z nami ktoś jeszcze? Świetnie mi pasowały wszelkie budowlane porównania, można nimi opisywać sytuację w rodzinie – mocne fundamenty, fasada z taniej dykty, ciężkie konstrukcje i próchniejące legary – tak łatwiej nazywa się trudno nazywalne stany.\nKP: Zaczynasz i kończysz sztukę, jak piszesz w didaskaliach „rzewnym motywem finałowym” z filmu „Kevin sam w domu”. Przyznaj się: ile razy go oglądałaś? Jakie skojarzenia budzi w Tobie osobiście?\nMP: Nie wiem, ile razy oglądałam „Kevina” . Trzy? Cztery? Nie lubię tego filmu, kojarzy mi się z rozczarowaniem. Moment, w którym ktoś z rodziny włączał w Wigilię telewizor, zawsze był dla mnie momentem końca świąt. Choć u nas to nie „Kevin” królował w salonie, to jednak w końcu ktoś telewizję włączał, a wtedy tę kruchą, wyproszoną Świętami bliskość szlag trafiał. „Kevin sam w domu” z racji gigantycznej popularności stał się w Polsce jednym z symboli Bożego Narodzenia. W „Pustostanie” Kevin odzwierciedla tęsknotę za bliskością i rodzinnością, ale fatalnie ulokowaną. Proszę sobie wyobrazić – na kanapie siedzi dowolna rodzina, mama, tata, dzieci, dziadkowie, pies, kot. Siedzą blisko siebie, stykają się kolanami, przykrywają jednym kocem, podają sobie talerz ciastek i nawet je chrupią w podobny sposób – i wszyscy oni milczą, wlepiają wzrok w TV, oglądając taką czy inną ciepłą, rodzinną, świąteczną produkcję i myślą sobie: tamci to mają dobrze, tak się rozumieją, kochają, tak ze sobą rozmawiają, tak pięknie spędzają te święta, co za rodzina, też byśmy tak chcieli. Tak to widzę, tym jest dla mnie „Kevin” i cała reszta – przekierowaniem uwagi, azymutem na bierność.\nKP: W wywiadzie dla „Dialogu”, mówisz, że „wszystko w tym tekście jest tęsknotą do miłości”. Jak ją definiujesz?\nMP: Miłość to dla mnie bycie blisko w absolutnie każdych okolicznościach. I bycie przy kimś sobą, bez tych wszystkich warstw, które nakładamy na siebie w samoobronie. To także umiejętność wybaczania i uśmiechania się do kogoś, komu jeszcze sekundę wcześniej chciało się strzelić w zęby.\nKP: W Szczecinie, do którego przyjeżdżasz na premierę poprowadzisz też warsztaty pisania kreatywnego. Jak wyglądają takie zajęcia z „otwierania wyobraźni”? Myślisz, że każdy ma w sobie potencjał do tego, żeby pisać?\nMP: Nie da się uczyć pisania. Można opowiadać o metodach, sposobach, trikach i tendencjach, można proces pisania ubrać w zasady i podpunkty, ale ponieważ nie ma jednej uniwersalnej metody, przez którą każdy byłby Mrożkiem, nie ma sensu przyswajać tej wiedzy. To nie matematyka, gdzie A plus B zawsze daje C. Dlatego zawsze na warsztatach podkreślam, że nie pisania będę uczyć. Swoją metodę nazwałabym intuicyjną i to na intuicji opieram wszelkie warsztatowe działania. Bo umysł kreatywny, taki, w którym może zrodzić się pomysł, bohater, cała sztuka, to umysł otwarty i odważny. Żeby w ogóle zacząć pisać, więcej – żeby chcieć pisać, trzeba naprawdę ufać sobie. Nie bać się szalonych rozwiązań, dziwnych skojarzeń, dalekich wyskoków wyobraźni, nie bać się kopania głęboko i boleśnie w sobie, tak samo jak szalonego wystrzelenia myśli w kosmos. Wychodzę z założenia, że na proces twórczy składa się wszystko. Rozum, dusza, sen, wspomnienie, logika, dzieciństwo, strach, podsłuchany sąsiad, ulotka z pralni, ogórek kiszony, smutny film i nudna książka. Na warsztatach staram się ludzi uczyć właśnie takiej otwartości, pisarskiego rozpasania. Oczywiście kolejnym etapem jest ściąganie cugli i czyszczenie tego, co powstało, ale do tego kroku każdy powinien dojść sam, metodą prób, błędów i obserwacji. A czy każdy ma w sobie potencjał, by pisać? Na pewno nie, ale warto jednak to sprawdzić. Wielu młodych ludzi nawet nie próbuje, nie wierzy w siebie, wydaje im się też, że pisanie jest męczące, nudne i czasochłonne. No… oczywiście bywa i takie, ale można się też przy nim doskonale bawić, lepiej poznać siebie i mieć nieporównywalną z niczym satysfakcję za cenę kartki i długopisu.\nKP: Rozmawiamy jeszcze przed zobaczeniem spektaklu w Szczecinie. Czego jesteś ciekawa w tej realizacji scenicznej?\nNajbardziej tego, czy postaci dramatu wystąpią w eleganckich strojach i kapciach. W końcu tak wygląda wigilijny outfit w każdym domu! Ciekawi mnie też, jak zostanie pokazana postać psa. Jestem przecież mocno związana z teatrami lalkowymi i mam w głowie szereg form pasujących do tej postaci. Jednak teatr dramatyczny zwykle idzie własną drogą – ciekawe, jak poradzi sobie tym razem.


Pożyczki prywatne pod weksel – czy to bezpieczne? - Loando.pl\nPorównywarka pożyczek online / Porady / Pożyczki prywatne pod weksel – czy to bezpieczne?\nPożyczki prywatne pod weksel – czy to bezpieczne?\nMaciej Suwik / 2018-01-18 10:00:00 2020-10-07 15:11:03\nPożyczki prywatne kuszą łatwą i niezwykle szybką możliwością uzyskania zobowiązania finansowego. Można je uzyskać między innymi w oparciu o tzw. weksel – bez konieczności spełniania całego szeregu formalności. Sprawdź, na czym polegają wspomniane pożyczki pod weksel i czy mogą stanowić bezpieczne źródło finansowania bieżących wydatków.\nWeksel jest alternatywą dla standardowej umowy o pożyczkę.\nPrywatne pożyczki pod weksel bez przedpłat – jak to działa?\nHistoria pożyczek pod weksel sięga XII wieku, kiedy północne Włochy były podzielone na małe, niezależne księstwa, posiadające własną walutę. Aby ułatwić dokonywanie transakcji handlowych pomiędzy poszczególnymi regionami, zdecydowano się na wprowadzenie tzw. weksli. Umożliwiały one realizację płatności na terenie całego państwa, bez konieczności posiadania miejscowej waluty. Ze względu na swoją funkcjonalność, system wekslowy szybko zyskał na popularności w całej Europie.\nObecnie, weksle stanowią doskonałą alternatywę dla umów cywilno-prawnych i są najczęściej używane w przypadku pozabankowych pożyczek prywatnych. Stanowią bowiem odpowiednie zabezpieczenie dla obu stron transakcji – podpis pod wekslem zobowiązuje pożyczkobiorcę do spełnienia ustalonych warunków. Jeśli klient się z nich nie wywiąże, niezrealizowany weksel może pełnić rolę dowodu w postępowaniu sądowym.\nWeksel pełni pięć funkcji związanych z obiegiem pieniądza:\nDecydując się na zrealizowanie umowy za pomocą weksla, warto w pierwszej kolejności uważnie wypełnić dokument i przestudiować szczegółowe warunki zobowiązania. Pod żadnym pozorem nie można zapomnieć o określeniu dokładnej kwoty pożyczki. Jeśli tego nie zrobimy, pożyczkodawca będzie mógł samodzielnie ustalić wartość należności.\nUmowa pożyczki prywatnej pod weksel powinna zwierać:\ndane remitenta (tzn. osoby, na rzecz której mają zostać wypłacone pieniądze) oraz trasata (osoby, która została zobowiązana do uregulowania danej należności);\nmiejsce i datę podpisania zobowiązania;\nwyraźny podpis remitenta i pożyczkodawcy.\nPożyczki od osób prywatnych pod weksel - bez dochodów i zdolności kredytowej\nJedną z największych zalet prywatnych pożyczek pod weksel jest fakt, iż remitent zazwyczaj nie sprawdzi naszej wiarygodności finansowej oraz scoringu BIK. Pożyczkodawcy zwykle nie będzie również interesował poziom naszych comiesięcznych dochodów oraz status w poszczególnych rejestrach dłużników, takich jak np. KRD, czy BIG InfoMonitor.\nPożyczkę od osoby prywatnej może zaciągnąć nawet osoba zadłużona, mająca zobowiązania w różnego rodzaju instytucjach finansowych. Weksel zwykle stanowi bowiem wystarczające zabezpieczenie zobowiązania w przypadku konfliktu między remitentem a pożyczkodawcą.\nWeksel, czy pożyczka na umowę cywilno-prawną?\nWarto pamiętać, że w przypadku należności, której wartość przekracza 1000 zł, obie strony transakcji są zobowiązane do sporządzenia stosownego dokumentu, który określa warunki pożyczki. Wynika to z artykułu 720 Kodeksu Cywilnego.\nWeksel stanowi swoisty rodzaj umowy cywilno-prawnej, jednak warunki wystawienia i realizacji zapisów zawartych w dokumencie określa wielokrotnie nowelizowana ustawa o prawie wekslowym z dnia 28 kwietnia 1936 roku. Weksel nie jest bowiem pożyczką sensu stricte, a papierem wartościowym, wykupowanym i odsprzedawanym za określoną sumę pieniędzy.\nJeśli jednak chodzi o standardową umowę cywilno-prawną, wszelkie szczegóły dotyczące zaciągnięcia zobowiązania reguluje kodeks cywilny. Są to przede wszystkim artykuły 720-724, zawierające szczegóły związane z uzyskaniem i udzieleniem pożyczki, a także artykuł 66, określający warunki podpisania umowy cywilno-prawnej. Należy również zwrócić uwagę na artykuł 353 , mówiący o zasadzie swobody umów i możliwości jej ograniczenia.\nJak widać, nie ma większego znaczenia, na jaki rodzaj umowy się zdecydujemy. Zaletą weksla jest fakt, że jego wypisanie zajmuje mniej czasu, niż sporządzenie umowy cywilno-prawnej. Z tego względu, większość prywatnych pożyczkodawców decyduje się właśnie na taką formę udzielenia zobowiązania. Wynika to przede wszystkim z chęci ograniczenia wszelkich formalności do minimum.\nPożyczki pod zastaw ruchomości i nieruchomości – alternatywa dla weksla\nNiektórzy prywatni pożyczkodawcy preferują fizyczną formę zabezpieczenia pożyczki. Istnieje zatem możliwość uzyskania szybkiego zobowiązania pod zastaw określonych przedmiotów, samochodu lub nieruchomości. W takim przypadku, należność jest zwykle udzielana na zasadach tzw. przewłaszczenia. Polega ono na tym, iż w przypadku braku spłaty pożyczki, własność rzeczy jest przenoszona na pożyczkodawcę.\nNależy jednak pamiętać, że pożyczkobiorca wciąż może użytkować zastawione przez cały okres trwania umowy dobra. Podobny rodzaj należności stanowi doskonałe zabezpieczenie dla pożyczkodawcy. W momencie, w którym pożyczka nie zostanie spłacone na czas, zastwione nieruchomości oraz ruchomości stają się własnością wierzyciela – zgodnie ze sporządzoną wcześniej umową. Jeśli natomiast pożyczkobiorca sumiennie spłaci zobowiązanie, odzyskuje pełne prawa do zastawionych ruchomości i nieruchomości.\nPożyczka pod weksel a standardowa pożyczka online\nZe względu na specyficzny charakter zobowiązania, pożyczka prywatna może stanowić duże ryzyko zarówno dla wnioskodawcy, jak i pożyczkodawcy. Dużo bezpieczniejszą formą uzyskania należności finansowej jest zaciągnięcie standardowej pożyczki przez internet w renomowanej instytucji spoza sektora bankowego. Osoby, które nie mają zdolności powinny zastanowić się nad chwilówką bez BIK. Najczęściej produkty takie produkty są bez zastawów i żyrantów.\nWarto mieć na uwadze fakt, że najpopularniejsze firmy pozabankowe, udzielające zarówno chwilówek, jak i pożyczek na raty, znajdują się w głównym rejestrze instytucji pożyczkowych, prowadzonym od kilku miesięcy przez Komisję Nadzoru Finansowego. Dzięki podobnemu rozwiązaniu, pożyczkobiorca może być pewien, że w żadnym momencie nie zostanie oszukany, a należność będzie mógł spłacić wedle warunków, które zostały określone w umowie.\nPodobnie jak w przypadku pożyczek prywatnych, pozabankowe instytucje finansowe niejednokrotnie umożliwiają uzyskanie należności bez zdolności kredytowej. Bardzo często, jedyne znaczenie mają jedynie comiesięczne dochody klienta, które niekoniecznie muszą wynikać z umowy o zatrudnienie. Pod uwagę są bowiem brane różnego rodzaju świadczenia socjalne (np. emerytura lub renta) i rodzinne (np. alimenty czy zasiłek 500+).\n Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r., Art. 720. KC, https://www.lexlege.pl/kc/art-720/\n Ustawa o prawie wekslowym z 28 kwietnia 1936 roku, http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU19360370282/U/D19360282Lj.pdf\n Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r., Art. 66. KC, https://www.lexlege.pl/kc/art-66/\n Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r., Art. 353. KC, https://www.lexlege.pl/kc/art-353-1/\n########  ####  #######  #### ########\n##     ##  ##  ##     ##  ##  ##     ##\n########   ##  ##     ##  ##  ########\n##         ##  ##  ## ##  ##  ##     ##\n##         ##  ##    ##   ##  ##     ##\n##        ####  ##### ## #### ########\nbarbara\t2019-06-26 12:24:18 #3459\npilnie potrzebuję 15000tys


Musisz to wiedzieć. Ważne dane i słowa M.Draghiego. 3 fakty walutowe 26.06 | ekantor.pl\nMusisz to wiedzieć. Ważne dane i słowa M.Draghiego. 3 fakty walutowe 26.06\nPoniedziałkowy kalendarz makro można powiedzieć, że prezentuje się krótko, ale intensywnie. Obok danych uwagę mogą zwrócić wystąpienia prezesa EBC – Mario Draghiego.\nIndeks instytutu Ifo w Niemczech i stopa bezrobocia w Polsce\nO godzinie 10:00 równocześnie zaprezentowane zostały dane z Niemiec oraz Polski, z tym że te pierwsze wzbudzają znacznie więcej rynkowego zainteresowania. Indeks instytutu Ifo obrazujący nastroje przedsiębiorców przewyższył oczekiwania i wyniósł 115,1 (prognoza 114,4). Natomiast stopa bezrobocia w Polsce okazała się zgodna z przewidywaniami.\nO godzinie 14:30 zostaną zaprezentowane wstępne dane o zamówieniach w przemyśle w USA. Informacje z tego kraju mogą mieć znaczenie w kontekście budowania nastrojów wokół dolara, który stracił w ostatnich dniach w związku z ostudzeniem oczekiwań co do działań Fed.\nDwa wystąpienia Mario Draghiego\nPóźnym popołudniem prezes EBC weźmie udział w rozmowie ze studentami Lisbon School of Economics and Management, a następnie wypowie się podczas otwarcia Forum Bankowości Centralnej ECB. Ostatnia postawa Mario Draghiego prezentowała się jednak “gołębio”.\n7:10 Wystąpienie szefa Fed z San Francisco (John Williams) – USA\n19:30 Wystąpienie publiczne szefa ECB (Mario Draghi) – Strefa Euro\nTagi: indeks ifokomentarz porannystopa bezrobociazamówienia w przemyśle


Lucyfer sezon 3, odcinek 3: Pan i pani Mazikeen Smith (Mr. and Mrs. Mazikeen Smith) - WP Teleshow\nW 3. odcinku trzeciego sezonu ''Lucyfera'' Maze boryka się z nudą oraz początkiem depresji. Uważa, że jej ziemskie życie nie jest tak fascynujące jak pierwotnie zakładała. Po rozmowie z Lindą i Luciferem podejmuje decyzję o wyjeździe do Kanady. Z kolei Chloe martwi się o przyjaciółkę, podejrzewając, że ktoś chce ją oszukać.\nMaze wyrusza w podróż do Kanady, aby pomóc w schwytaniu seryjnego mordercy Bena Riversa. Mężczyzna od pewnego czasu bezskutecznie jest ścigany listem gończym – Maze uważa, że jej zdolności pozwolą na złapanie zabójcy...\nTymczasem w dalszej części 3. odcinka trzeciego sezonu ''Lucyfera'' Chloe niepokoi się o Maze. Razem z Luciferem udają się do adwokata Riversa, aby dowiedzieć się o nim czegoś więcej. Mecenas nie ukrywa, że jego klient to niezły manipulator, co napawa Chloe jeszcze większym lękiem. Lucifer z kolei nie wierzy w zasłyszane rewelacje i posyła Maze adres ściganego.\nNa miejscu Rivers opowiada Maze o swojej przeszłości. Wyjawia zaskoczonej kobiecie, że podobnie jak ona też pracował jako łowca nagród. Jego szefem był porucznik Herrera – ten sam policjant, który wysłał Maze po rzekomego zabójcę. Rivers sugeruje również, że porucznik jest równie niebezpieczny jak on, dzięki czemu obaj tworzą zgrany duet.\nW 3. odcinku trzeciego sezonu ''Lucyfera'' Dan przybywa na wskazane przez Chloe miejsce, jednak Rivers ucieka, aby uniknąć kolejnego aresztowania. Lucifer razem z Chloe badają dotychczas zebrane dowody i jednoznacznie stwierdzają, że poszukiwany listem gończym Ben Rivers jest niewinny. Prawdziwym mordercą okazuje się porucznik Herrera.\nRozdarta Maze nie potrafi podjąć decyzji o swojej przyszłości. Jednak w jej przypadku rozsądek bierze górę nad uczuciami do Riversa i wraca do Los Angeles. Natomiast Ben wyjaśnia kobiecie, że Herrera pracował dla kogoś o wiele potężniejszego, a teraz to Maze może stać się celem psychopatycznego złoczyńcy.\nFinałowa scena 3. odcinka trzeciego sezonu ''Lucyfera'' przedstawia cień postaci, która trzyma dokumentację związaną z Maze. Umieszcza jej teczkę w szufladzie, w której znajdują się podobne akta pozostałych bohaterów...


Oprawy Swarovski - kryształowe oprawy LED Swarovski - FIBERSKY\n> Oprawy Swarovski\nFibersky posiada w swej ofercie kryształy Swarovskiego w prostej klasycznej oprawie metalowej i również chromowanej. Pięknie szlifowane kryształy różnych wielkości tworzą niepowtarzalny i niezapomniany blask na twoim suficie. Ciekawa bryła kryształu doświetlona żarówką halogenową, połyskuje przyciągając wspaniałą iluminacją świetlną w całym pomi...\nFibersky posiada w swej ofercie kryształy Swarovskiego w prostej klasycznej oprawie metalowej i również chromowanej. Pięknie szlifowane kryształy różnych wielkości tworzą niepowtarzalny i niezapomniany blask na twoim suficie. Ciekawa bryła kryształu doświetlona żarówką halogenową, połyskuje przyciągając wspaniałą iluminacją świetlną w całym pomieszczeniu. Zastosowana żarówka halogenowa zapewnia małe zużycie energii i dłuższy okres świecenia. W swej ofercie posiadamy charakterystyczne dla Swarovski oprawy: Vega Crystal, Atlas, Bloom, Ball, Sinar, które niezmiennie podobają się naszym klientom i są wiodącą linią opraw z kolekcji Swarovskiego, kupowanych w APM MORKOM. Kryształy mogą być osadzone tuż przy suficie jak np.Vega lub zawieszone na różnej długości jak np. Blooom. Oferta, którą wybraliśmy dla Państwa to najpiękniejsze oprawy halogenowe kryształów Swarovskiego. Świecący kryształ w każdym pomieszczeniu nada mu klasę i elegancję a także zaintryguje sposobem świecenia, poświaty czy wybranego kształtu.\nOprawy Swarovski Jest 9 produktów.\n561,90 zł W magazynie\n716,55 zł W magazynie\n845,43 zł Oczekiwanie na dostawę\n845,43 zł W magazynie\n1 025,86 zł W magazynie\n1 664,46 zł W magazynie\n1 664,46 zł\n1 675,39 zł W magazynie\n2 190,90 zł W magazynie


tvsleza: Dzierżoniów, zwłoki mężczyzny w rzece Piławie\n4 września około godziny 17:40 ujawniono zwłoki mężczyzny w rzece Piławie przy ulicy Żeromskiego w Dzierżoniowie. Przybyły lekarz stwierdził zgon. Obecnie trwają czynności policyjne pod nadzorem prokuratora. Według wstępnych ustaleń policji, ciało było w wodzie przez ostatnią dobę. Ulica Żeromskiego w miejscu zdarzenia jest całkowicie zablokowana.\nAutor: Krzysztof B o 12:21\nEtykiety: Wydarzenie ciało, Dzierżoniów, mężczyzny, policja, PSP Dzierżoniów, rKB2016, rzeka Piława, topielec, Żeromskiego


Jesteś tutaj:Strona główna / Blog / Strony bez szyfrowania SSL będą oznaczane jako niezabezpieczone\nOd kilkunastu miesięcy deweloperzy Chrome starają się edukować użytkowników, że szyfrowane połączenia HTTPS są dla nich o wiele bezpieczniejsze. Ważnym etapem w tej kwestii było wprowadzenie w Chrome 62 oznaczenia Niezabezpieczona. Wyświetlało się ono na stronach z formularzami, które nie posiadały oznaczeń.\nWarto pamiętać, że wszystkie nasze serwery hostingowe posiadają darmowy certyfikat Let’s Encrypt.\nChrome planuje wprowadzenie na stałe oznaczenia o niezabezpieczonej stronie\nFirefox jako pierwszy wprowadził takie oznaczenie\nPoczynając od lipca 2018 roku, przeglądarka Chrome 68 wprowadzi pełne oznaczenie Niezabezpieczona, dla wszystkich stron bez certyfikatu SSL.\nPrzez ostatni okres programiści rozpoczęli intensywne przenoszenie stron na HTTPS, dzięki czemu Internet stał się o wiele bezpieczniejszy. Oto krótkie statystyki na temat ruchu:\nPonad 68% ruchu z przeglądarki Chrome na systemach Windows i Android jest szyfrowane\nPonad 78% ruchu z przeglądarki Chrome na systemach Chrome OS and macOS jest szyfrowane\n81 ze 100 najpopularniejszych stron korzysta z certyfikatów SSL\nChrome stara się ułatwić jak najbardziej przechodzenie na szyfrowane połączenia. W przeglądarce wprowadzono audyty treści mieszanych, które mają pomóc deweloperom migrować ich strony do HTTPS. Oprogramowanie Lighthouse zostało już w tej kwestii odpowiednio zmodyfikowane o panel Audits.\nNowy interfejs przeglądarki Chrome ma pomóc użytkownikom zrozumieć, że strony HTTP nie są bezpieczne. Zalecane jest natomiast jak najszybsze dostosowanie witryny do HTTPS.\nNa początku stycznia 2017 roku takie oznaczenie wprowadziła jako pierwsza przeglądarka Firefox 51. W 9 miesięcy później pojawiło się ono w Chrome 62.\nUżytkownik po wejściu na stronę powinien na górze zobaczyć trzy rodzaje znaczków: zieloną kłódkę, brak kłódki oraz szarą kłódkę z czerwonym przekreśleniem. Ta pierwsza pojawi się nam w momencie posiadania przez stronę certyfikatu SSL. Druga natomiast, jeżeli strona nie ma bezpiecznego szyfrowania.\nStrona niezabezpieczona SSL\nTrzecia będzie w momencie posiadania na stronie formularzy do wypełnienia.\nWe wszystkich przypadkach po lewej stronie mamy ikonkę z literką i. Pozwala ona na uzyskanie większej ilości informacji o typie połączenia.\nDodatkowo w obecnych wersjach przeglądarki Firefox przy polach formularzy pojawiają dymki, które informują o wprowadzaniu danych przy niezaszyfrowanym połączeniu. Ma to ustrzec użytkowników przed wyciekiem wrażliwych danych.\nJak widać także na powyższym zdjęciu jest widoczna szara kłódka z czerwonym przekreśleniem.\nWarto zapoznać się z naszym artykułem: Czym jest HTTP/2 i czy warto to wdrażać?


praca – Strona 2.\nDo Czech za pracą\nW ojczyźnie knedlików i Pilsnera. W kraju wojaka Szwejka i Karela Gotta. Tuż za miedzą. To tam, w czasach redukcji etatów i grupowych zwolnień, znajdziesz pewną posadę.\nPlusy wyjazdu? Po pierwsze niewielka odległość od domu, która pozwala na odwiedziny w kraju niemal w każdy weekend. Po drugie podobieństwo czeskiego do mowy Mickiewicza, które sprawia, że język południowych sąsiadów jest dla nas w dużej części zrozumiały. Poza tym – zbliżona kultura, kuchnia, praktycznie ten sam klimat i gwarantowana ogromna dawka czeskiego humoru. Oczywiście tutejsze zarobki nie mogą konkurować ze stawkami na Wyspach czy w Norwegii. Średnie pensje porównywalne są do tych nad Wisłą, ale jeśli idą w parze z gwarancją stałego zatrudnienia w oparciu o umowę o pracę, dla wielu będą stanowić satysfakcjonującą ofertę. Warto więc zastanowić się nad wyjazdem za Olzę, szczególnie że koniunktura sprzyja. – W ostatnich latach przeprowadzono tu wiele nowych inwestycji, a co za tym idzie, pojawiły się dodatkowe miejsca pracy. Czechy nie dysponują jednak wystarczającą ilością wykwalifikowanych pracowników, dlatego korzystają ze wsparcia sąsiadów – wyjaśnia Dorota Kwarciak, specjalista ds. rekrutacji z agencji Gi Group. Najwięcej ofert można znaleźć w branży motoryzacyjnej, elektronicznej i elektrotechnicznej.\n– Aktualnie poszukiwani są przede wszystkim spawacze, ślusarze oraz operatorzy wózków widłowych – wylicza Krzysztof Smoroń z Agencji Pracy Interkadra. Ale potrzebni są też monterzy, zgrzewacze, równacze i lakiernicy w takich koncernach samochodowych, jak Škoda Auto, TRW czy Faurecia. O tym, że kryzys w tej branży powoli mija, świadczą informacje od producentów. W pierwszych dniach listopada Skoda ogłosiła plany dwukrotnego zwiększenia sprzedaży swoich aut w ciągu 10 lat. Wymagania dla kandydatów dotyczą przede wszystkim doświadczenia. – Certyfikaty są sprawą drugorzędną. Zawsze istnieje możliwość wyrobienia stosownych dokumentów na miejscu, po przejściu odpowiednich szkoleń – tłumaczy ekspert Interkadry. Rekruterzy podkreślają też, że choć znajomość języka formalnie nie jest wymagana, to w praktyce kandydat powinien znać podstawy czeskiego. – Pracodawca oczekuje, że zatrudniony będzie rozumiał czeski na takim poziomie, by móc bez przeszkód wykonywać polecenia przełożonych – wyjaśnia Dorota Kwarciak.\nPracownicy podejmujący pracę w Czechach za pośrednictwem agencji, zatrudniani są na podstawie umowy o pracę. – Po pierwszym miesiącu okresu próbnego kolejne umowy podpisywane są na okres od 6 do 12 miesięcy – informuje specjalistka z Gi Group. Zarobki kształtują się w przedziale od 80 do 100 koron netto za godzinę pracy, co w przeliczeniu daje od 13 do 17 zł na rękę. Oznacza to ok. 15 tys. koron (2,4 tys. zł) brutto miesięcznej stawki podstawowej. Do tego dochodzą dodatki zmianowe w wysokości 6-20 koron (1-3 zł) i nadgodziny (25 proc. za pracę w tygodniu i 100 proc. w święta). Oprócz tego zatrudniony otrzymuje także dopłatę do zakwaterowania. Ostatecznie będzie musiał dołożyć co najmniej 500 koron (78 zł) miesięcznie, ale na warunki narzekać nie można. – Pracownicy, którzy wyjeżdżają do pracy z agencją Gi Group, kwaterowani są w hotelach robotniczych po 2-4 osób w pokoju. Każdy z nich ma dostęp do aneksu kuchennego i łazienki. Dodatkowo w niektórych budynkach jest również bezpłatny dostęp do internetu, co znacząco ułatwia kontakt z rodziną – zapewnia przedstawicielka firmy. Niewątpliwym atutem posady nad Wełtawą są też niższe niż na Zachodzie koszty utrzymania. Wynika to z niższych cen, ale również z dodatkowych świadczeń pozapłacowych, które otrzymują pracownicy. – Są to najczęściej bony żywnościowe, dodatki do zakwaterowania, bezpłatne dojazdy do pracy oraz darmowa opieka zdrowotna – dodaje ekspertka. Wszelkie formalności związane z wyjazdem można załatwić w kilka dni. – To dobra oferta zarówno dla osób, które pragną zdobyć większe doświadczenie w pracy na danym stanowisku, jak również dla tych, którzy mają już pewne doświadczenie, ale nie posiadają żadnych uprawnień i certyfikatów – przekonuje Krzysztof Smoroń.\nPrzed wyjazdem do czeskich fabryk radzę sprawdzić fora internetowe. Dużo ciekawych i mniej ciekawych rzeczy można się dowiedzieć na przykład o firmie z Pardubic lub naczytać o wyzysku w Mladzie Bolesław w Fabryce Skody. Czytanki okraszone też szokującymi zdjęciami. Trzeba wybierać tylko sprawdzone agencje albo jechać przez urząd pracy. Stanowczo odradzam firmę pośredniczącą z Elbląga!!!


Tarta czekoladowa z truskawkami - PRZEPIS - Mała Cukierenka\n18 czerwca 2016 8 października 2016 | Mała Cukierenka\nKolejny przysmak z letnimi, soczystymi owocami. Pyszna, czekoladowa tarta z truskawkami. Aromatyczna, z gęstym budyniowym nadzieniem, zniknęła u mnie błyskawicznie :). Szybka i uważam, że prosta w przygotowaniu. Ładnie i apetycznie się prezentuje. Bardzo polecam… (inspiracja z gazety „Tina”, przepis zmodyfikowany).\nokoło 600g umytych, obranych truskawek\n1. Mąkę i kakao przesiać, dodać cukier, masło i przez chwilę rozcierać palcami, aż powstanie kruszonka.\n2. Następnie dodać żółtko i jeśli ciasto będzie suche, to dodać 1 łyżkę wody, zagnieść ciasto.\n3. Formę do tarty o średnicy 28cm posmarować masłem i wyłożyć ciastem (aby zrobić to równomiernie, ciasto można rozwałkować, podsypując odrobiną mąki). Formę z ciastem wstawić do lodówki na około 30 minut.\n4. Schłodzone ciasto ponakłuwać widelcem i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec w temperaturze 200°C na funkcji góra-dół przez około 15 minut. Piekłam na drugiej od dołu półce piekarnika.\n5. Około 350ml mleka zagotować z cukrem i cukrem wanilinowym. W pozostałym mleku rozmieszać mąkę z żółtkami (wymieszałam mikserem). Czekoladę połamać i dodać do gotującego się mleka, mieszać, aż się rozpuści. Następnie dodać rozmieszaną mąkę z żółtkami, energicznie mieszać, aż powstanie bardzo gęsty budyń (proszę nie przejmować się grudkami i mieszać; na pierwszy rzut oka może się wydawać, że mąki jest za dużo, ale później się okaże, że jest akurat w sam raz). Budyń potrzymać na ogniu, cały czas mieszając, przez około 1 minutę.\n6. Gorący budyń wyłożyć na upieczony spód w blaszce i wyrównać.\n7. Truskawki przepołowić i poukładać na wierzchu ciepłej tarty, lekko dociskając.\n8. Czekoladę roztopić na parze lub w mikrofalówce. Przełożyć do plastikowego woreczka, odciąć róg woreczka i ozdobić wierzch tarty, robiąc esy – floresy. Tartę wstawić do lodówki na parę godzin.\nKategorie Ciasta z truskawkami, Ciasta, Ciasta czekoladowe, Tarty i tartaletki Tagi Ciasto czekoladowe, truskawki Nawigacja wpisu\n4 komentarze do “Tarta czekoladowa z truskawkami”\nCzy można zamiast truskawek dodać mrożone maliny? Bo mam z ogródka i chcę coś upiec ale nie mam pomysłu na te maliny – tylko się zastanawiam czy nie wyjdzie zbyt mokre?\n26 czerwca 2016 o 16:53\nDziękuję bardzo za odpowiedź, rzeczywiście chyba gotowałam go za krótko. Następnym razem na pewno wyjdzie idealny :)\n26 czerwca 2016 o 16:02\nPrzykro mi, może budyń był za krótko gotowany i mąką dobrze się nie związała,\nTwoje przepisy jak zwykle zachwycają! Tarta w smaku rewelacyjna, ale niestety pomimo tego, że zrobiłam wszystko według przepisu, krem był w postaci półpłynnej :( Jaka może być tego przyczyna?\nPS. Nie zważając na ten szczegół, ciasto zniknęło w mgnieniu oka ;)


Szamba betonowe Skarżysko Kamienna 509 983 732 producent montaż gratis zbiorniki transport\nFIRMA OFERTA CERTYFIKATY GALERIA KONTAKT Szamba Skarżysko Kamienna Tel. 509 983 732\nSzamba betonowe Skarżysko Kamienna i okolice\nWszystkim mieszkańcom Skarżysko Kamienna i okolic oferujemy szamba betonowe w atrakcyjnych cenach.\nKliknij tutaj aby zapoznać się z naszą ofertą szamb betonowych dla miejscowości Skarżysko Kamienna i okolic\nZłóż zamówienie na szambo betonowe Skarżysko Kamienna\nTeraz także znajdziesz nas w Skarżysko Kamienna i okolicach.\nWyświetl większą mapę Skarżysko Kamienna i okolic\nJeśli szukasz produktu o wysokiej jakości dla szamba Skarżysko Kamienna to dobrze trafiłeś. Nasze zbiorniki betonowe znajdziesz na terenie miejscowości Skarżysko Kamienna i okolic gdzie są często montowane przez naszą firmę.\nna dzień: 31.10.2020\ndla miejscowości Skarżysko Kamienna i okolice\n© 2010 - 2020 dla MIXBET-SZAMBA BETONOWE Skarżysko Kamienna Firma - Oferta - Galeria - Kontakt


Niech żyje minimalizm! Kinga Litwińczuk prezentuje swój sposób na platformy - Blog modowy Answear\nANSWEAR > Blog modowy Answear > Trendy > Niech żyje minimalizm! Kinga Litwińczuk prezentuje swój sposób na platformy\nMajowa stylizacja według Kingi Litwińczuk\nKlapki na platformie – hit na wiosnę i lato 2022\nMinimalizm wiosną? Czemu nie! Kinga Litwińczuk, znana w sieci jako StyleOn, pozostaje wierna swojemu stylowi, jednocześnie nie bojąć się eksperymentów z aktualnymi trendami. Sprawdź, jak nosi klapki na platformie i zainspiruj się już teraz!\nWiosenna stylizacja niekoniecznie musi być kolorowa niczym papuzie pióra. Jeśli kochasz stonowane kolory i prostotę, podążaj za wskazówkami Kingi Litwińczuk. Prowadząca instagramowy profil @Styleon_bykinga uwielbia wyraziste, minimalistycze formy. Chętnie inspiruje się też minionymi dekadami. Tym razem postanowiła zestawić proste skórzane spodnie z czarną tuniką i kurtką oversize z naszywanymi dużymi kieszeniami. Całość wieńczą klapki na masywnej platformie, które po pierwsze, są maksymalnie wygodne, po drugie: wysmuklają sylwetkę. Stylizacja oparta na odcieniach czerni i brązu z pozoru może wydawać się nieco ponura, ale niech nie zmyli Cię to złudzenie! Różnorodne faktury: połyskliwa skóra, mięsista tkanina kurtki oraz detale, choćby głęboki dekolt sprawiają, że całość nie ma w sobie ani grama nudy. Jest za to praktyczna, zwłaszcza na jeszcze kapryśną wiosenną pogodę.\nW ciepłe dni nie możemy sobie odmówić przyjemności noszenia klapek i sandałów. Te najmodniejsze nawiązują do poprzednich epok, zwłaszcza stylu lat 70. i 90. Są obowiązkowo wyposażone w masywną platformę, intrygują plecionkami czy nadmuchanymi paskamki zgrabnie oplatającymi stopę, zachwycają swoją wyrazistą formą. Za tym trendem, wzorem największych domów modowych, podąża skandynawska marka Vagabond. Model Courtney łączy w sobie najgorętszą estetykę nawiązującą do lat 90. z maksymalnym komfortem. Klapki i sandały zostały zaprojektowane z wyściełanymi wkładkami w neutralnych kolorach, mają też charakterystyczną rozszerzaną podeszwę zewnętrzną, która nadaje im wyrazisty wygląd i sprawia, że stają się niezbędnym elementem najbliższych miesięcy. Jeśli zastanawiasz się, czy sezon na letnie buty jest już otwarty, nie czekaj dłużej i śmiało wskakuj w swoje ulubione modele!\nZobacz więcej propozycji Vagabond\nKulinarny raj – czy naprawdę istnieje?


Ranking protetyków w lokalizacji Zawiercie • Protetycy • pkt.pl\nGdzie w lokalizacji Zawiercie znajdziesz najlepszego protetyka?\nProtetycy zajmują się wykonywaniem koron i protez zębowych oraz aparatów ortodontycznych. Wykonują modele gipsowe i uzupełnienia protetyczne. Sprawdź 87 protetyków w lokalizacji Zawiercie i znajdź zaufanego protetyka.\n87 wyników dla: protetycy w lokalizacji śląskie, zawierciański, Zawiercie\nWyszukaj frazę protetycy zawiercie\nprotetycy - znajdź w okolicy:\nChirurgia stomatologiczna – więcej niż ekstrakcja zęba\nChirurgia stomatologiczna to jedna z wielu dziedzin stomatologii, która zajmuje się leczeniem zębów oraz schorzeń w obrębie jamy ustnej i części...\nTrzy powody, dla których warto regularnie odwiedzać gabinet dentystyczny\nWiększość z nas odczuwa strach przed wizytą u dentysty. To pozostałość po odległych czasach, gdy środki znieczulające były rzadko stosowane, a sprzęt...


Strona główna/Zajęcia w domu/Zajęcia poznawcze, edukacyjne/Zajęcia czytelnicze - Legenda o warszawskiej syrence\nZajęcia czytelnicze - Legenda o warszawskiej syrence\nLegenda - opowieść która zawiera elementy historyczne oraz elementy fantastyczne (nieprawdopodobne) wymyślone dla objaśnienia historii danego miejsca, rozwinięta szczególnie w średniowieczu.\nPowieść podstawowy gatunek epiki cechujący się swobodną kompozycją i obejmujący obszerny materiał społeczno-obyczajowy, historyczny, psychologiczny. Ma zazwyczaj rozbudowaną fabułę.\nDawno temu, kiedy Warszawa była rybacką osadą, morza i rzeki zamieszkiwały złotowłose syreny. Pewnego dnia jedna z nich wyruszyła w drogę z Bałtyku na południe. Płynęła Wisłą podziwiając mijane krajobrazy, a gdy się zmęczyła, postanowiła odpocząć na piaszczystym brzegu rzeki u stóp dzisiejszego Starego Miasta. Okolica wydała się Syrence prześliczna. - Jak tu ładnie! Dlaczego nie miałabym tu zamieszkać? - pomyślała i tak zrobiła. W dzień pluskała się na płyciznach, noce spędzała w głębinie. Lubiła płatać figle, a okoliczni rybacy dziwili się, że ktoś mąci wodę i wybiera im ryby z sieci!\n- Trzeba rozprawić się z tym szkodnikiem! - zakrzyknęli. Syrenka nie przestraszyła się rybaków i zaczęła śpiewać pieśń o Wiśle. W jej śpiew zasłuchały się zwierzęta: bobry wysunęły pyszczki z nor, a kormorany usiadły na dryfujących kłodach drewna. Rybacy zaś wzruszyli się tak bardzo, że zaniechali swych zamiarów i przyrzekli, że nie zrobią Syrence krzywdy.


Idzikowski Michał | PolscyLektorzy.pl\nPan Michał Idzikowski chciałby "tchnąć coś od siebie" w bohatera jakiejś gry. Podkreśla też gotowość podjęcia nowych wyzwań. Czy ma szanse, by podążać tą drogą? Nad czym powinien pracować?\nMam na imię Michał, mam 19 lat i kilka występów jako komentator w eventach za pasem. Tworzę również podsumowania wirtualnych rajdów samochodowych, zajmuję się tak montażem, jak i ich narracją. Komentowałem II Mistrzostwa Warmii i Mazur w e-sporcie, również kilka innych, mniejszych wydarzeń związanych ze sportem elektronicznym.\nPracą głosem zainteresowałem się jako dziecko, grając w Baldur's Gate, który może się poszczycić - moim zdaniem - najlepszym polskim dubbingiem w historii gier. "Przed wyruszeniem w drogę należy zebrać drużynę" - tę frazę Pana Piotra Fronczewskiego zna chyba każdy. Od tamtego czasu zawsze chciałem użyczyć głosu któremuś z bohaterów jakiejś gry, tchnąć w niego coś od siebie.\nJestem szczerze ciekaw Państwa opinii i otwarty na nowe wyzwania.\n2020-01-23 Przemysław Strzałkowski\nMa Pan przyjemny głos. I - jak bywa u młodszych osób - słychać, że sam jest Pan nim urzeczony. Ale słuchacza to nie interesuje; jak powiedział w wywiadzie dla nas sam mistrz Jarosław Boberek: "Głos jest rzeczą drugorzędną". Słuchacza interesuje, jak poda Pan tekst. Głos to tylko nośnik - naprawdę liczy się interpretacja i dykcja. A tu pojawiają się schody. Przed Panem sporo pracy - i kwestia tego, czy wystarczy do tego wytrwałości.\nJak rozumiem, publikuje Pan już swoje nagrania w sieci? Sugerowałbym pozostać jeszcze u podstaw, czyli udoskonalić warsztat. Jak pisaliśmy w artykule Praca głosem: "/.../ Nie gwarantuje niestety wejścia do branży założenie kanału na YouTube i zamieszczanie próbek w sieci. W tym drugim przypadku skutek może być wręcz odwrotny: czytanie na swoim własnym kanale może utrwalać wady wymowy i problemy interpretacyjne, o których autor nawet nie ma pojęcia. Ponieważ nagrywa, nagrywa, publikuje i cieszy się rosnącą ilością "łapek w górę" nie biorąc pod uwagę, że... to o niczym nie świadczy. Bo wszystko w sieci znajdzie amatorów. Tymczasem na początek najczęściej byłoby warto przejść jakieś kursy, warsztaty lektorskie. Być może nawet skonsultować się z logopedą."\nLepiej nie wysyłać póki co demówek do studiów nagrań, bo nieodwracalnie spali Pan sobie start. Dobre pierwsze wrażenie można zrobić tylko raz ;) Podstawowym problemem w Pana czytaniu jest dykcyjna niechlujność, sklejanie słów i czytanie zupełnie "obok" sensu tekstu.\nPróbka 1 - co to jest "zbudowanana"? I proszę dać wybrzmieć nazwie cytadeli, po co Pan tak pędzi? Nikt nic nie zapamięta.\nPróbka 2 - no, właśnie. "Obok" sensu. Interpretację trzeba ZAWSZE dostosować do tekstu. O czym czytam? Komu użyczam głosu? Jakie ta postać przeżywa emocje? Chciałby Pan, by postać w grze tak mówiła? Pana głosem mówi facet, który deklaruje, że może kogoś zabić, a jakbyśmy słyszeli deklamację wiersza na akademii.\nPanie Michale: brawo za chęć i odwagę, głos ma potencjał, ale konieczne są jakieś kursy. I bez nienagannej dykcji nigdzie Pan nie dojdzie.\nFajny głęboki tembr, ale do lektora jeszcze długa droga. Jest materiał, ale nieobrobiony. Dobrze byłoby pójść na jakieś warsztaty do kogoś, kto wskaże dokładnie błędy i pomoże je skorygować. Ponadto przestrzegam - nie samym dubbingiem lektor żyje, a bardzo często dubbingują aktorzy, ale dobrze mieć jakiś cel. Polecam jednak zacząć od reklam, narracji i scenek. Powodzenia!\nPan Stanisław studiował dziennikarstwo i komunikację społeczną, co spowodowało, że zainteresował się pracą w mediach. Szczególnie przypadł mu do gustu mikrofon...\nWitam, na imię mam Rafał mam 25lat. Obecnie uczę się i jednocześnie pracuje zawodowo. Lektorstwem interesuję się od kilku lat. Zapraszam do przesłuchania moich...


Spawarka synergia - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 40 wyników dla: spawarka synergia\nElektro Spawarki i Prostowniki szczepulek 30 Maj 2019 13:07 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 351\nElektro Co kupić? pawel2296 30 Cze 2013 11:42 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1143\nElektro Spawarki i Prostowniki jaammm 23 Sty 2019 20:09 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 324\nByłem i zobaczyłem . Kolega ma rację . Podajnik jak za te pieniądze jest nędzny. Prosiłbym aby kolega mi coś doradził . Te pieniądze są na połowę nowego, profesjonalne sprzętu dla montera. Można zrezygnować z nowości, z synergii albo z jakości. Używany Essab Caddy 160amp na 220 volt bez synergii...\nElektro Co kupić? 2568294 04 Mar 2015 20:59 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 2721\nElektro Spawarki i Prostowniki ewoo 09 Mar 2019 08:47 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 228\nElektro Co kupić? krzr2 09 Maj 2019 21:57 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 225\nDIY Dom Ogród szczepulek 10 Cze 2019 09:09 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 3576\nElektro Spawarki i Prostowniki jaqby 18 Lip 2019 21:11 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 345\nElektro Co kupić? Kart 08 Maj 2015 18:31 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 3243\nElektro Co kupić? stasiekb100 28 Kwi 2017 13:57 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 2682\nElektro Co kupić? mallior 01 Gru 2017 00:16 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 3831\nElektro Co kupić? zdenek2007 16 Lis 2015 09:06 Odpowiedzi: 28 Wyświetleń: 6762\nale to przecież spawarka sama dostosowuje prędkość podawania drutu w stosunku do amperażu ( chyba, że się mylę) Mylisz się, ten mig nie ma synergii. Prędkość podawania musisz ustawić ręcznie.\nElektro Spawarki i Prostowniki rafal8916 30 Kwi 2016 21:48 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 2214\nElektro Co kupić? rozi_rozmus 12 Kwi 2017 10:25 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2487\nElektro Co kupić? bearq 01 Paź 2017 13:45 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1998\nElektro Co kupić? gigit 06 Sie 2018 11:47 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1059\nElektro Co kupić? razmus 16 Lis 2018 10:58 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 315\nW 2007roku firma kupiła 4 Esaby (500A, synergia, i inne wodotryski) na produkcję w trudnych przemysłowych warunkach, chodziły minimum 10h dziennie (10-30kg drutu na dzień). Przez 2 lata miałem z nimi styczność i w tym czasie stanęła jedna - wyrobił się mechanizm docisku drutu w podajniku. Powód: dla...\nElektro Co kupić? manta 17 Gru 2010 22:04 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 10381\nZapętlę watki (jeden odnosi się do drugiego): "Spawarka migomat Magnum MIG 210 easy Synergia czy warto kupic" Chyba 5-y post w wątku.\nElektro Co kupić? dash4 22 Lis 2018 18:03 Odpowiedzi: 54 Wyświetleń: 11895\nZdecydowanie najlepszym wyborem będzie spawarka Polimig Firmy Welder Fantasy. Spawarka wręcz bezawaryjna, klienci chwalą sobie jakoś spawu, działanie synergii. Jeżeli szukasz czegoś do 3 tyś to z tego urządzenia będziesz najbardziej zadowolony testowałeś kolego inne urządzenia, że piszesz " zdecydowanie...\nElektro Co kupić? Bartlomiej1982 03 Paź 2014 08:56 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 12963\nJa tez kupiłem wczoraj 208 alu synergia i jestem na razie zadowolony\nElektro Co kupić? donelbaron 08 Paź 2019 14:18 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 11259\nElektro Co kupić? Akrzy74 26 Gru 2014 21:33 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 3441\nElektro Co kupić? djmario 25 Sty 2015 08:26 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 6795\nTo wszystko już jasne kolega zbyt mało widział No pewnie tak. Poprosiłem o pokazanie - a szanowny kolega standardowo, boczkiem raczkiem.... Czyli jak się okazuje, oprócz tego że kolega żadnej broni nie ma (to tak odnośnie innego wątku), to i spawarek nie naprawia.... Chciałbym przedstawić małą...\nPrzy prostych jednolitym materiale nie ma potrzeby, wręcz niekorzystne jest to. Mógł byś to uzasadnić. Z doświadczenia w spawaniu i jako technolog spawalniczy nie znam żadnych powodów potwierdzających to stwierdzenie. Uwierz mi że właśnie jest to potrzebne. Zwłaszcza puls. Weź tylko samo czyszczenie...\nElektro Co kupić? freebsd 14 Mar 2019 20:54 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 435\nElektro Co kupić? DominS1 20 Kwi 2019 07:58 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 10329\nElektro Początkujący rafi rafi 04 Wrz 2014 18:40 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2559\nWitam, jak w temacie, spawarka posiada 3 pozycyjny przełącznik głównego prądu (A,B,C) oraz dziesięcio pozycyjny prądów dodatkowych, problem polega na tym, że w pozycjach A oraz B urządzenie nie spawa, a pluje drutem, niezależnie od nastaw dziesięcio-pozycyjnego przełącznika i posuwu drutu, spawarka...\nElektro Spawarki i Prostowniki v1r00zz 26 Cze 2015 08:16 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1128\nElektro Spawarki i Prostowniki pawrys 08 Sty 2018 17:25 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2868\nElektro Spawarki i Prostowniki domino_16 05 Gru 2014 22:49 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 3633\nElektro Co kupić? Dawidkiem 03 Sty 2018 18:52 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1557\nElektro Spawarki i Prostowniki Nix 08 Paź 2015 20:34 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1737\nElektro Co kupić? pikass4 01 Mar 2018 23:22 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 9867\nSherman spawa choć jest już teraz używany wyłącznie do wstępnego montażu lub do drobnicy . Stoi praktycznie od roku pod wiatą gdzie czasem dostanie trochę wilgoci/deszczu i jakoś nie robi to na nim większego znaczenia . Jednak moim zdaniem nadaje się głównie do blacharki samochodowej choć i tu są na...\nElektro Co kupić? premyslaw2ar 03 Kwi 2018 00:24 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 27398\nElektro Co kupić? Oplerek 30 Kwi 2019 11:58 Odpowiedzi: 61 Wyświetleń: 1752\nibiza schemat bezpieczników skrzynia biegów łożysko midland opinie wałek grzejny drukarki oscyloskop wartości bezpiecznik wycieraczki mercedes wyłącznik ciśnieniowy hydrofor widoczny wiązka laser dekoder ustawić godzinę beretta czerwona dioda reset


Dragonica - darmowy mmorpg w stylu manga.\n-- 2nd Class\n-- 3rd Class\n-- 4th Class\nPoker - darmowe 50$\nDragonica to darmowa gra mmorpg, oferująca dość innowacyjny system 3D Side Scrolling. Ciekawe mapy oraz piękna "bajkowa" grafika składają się na to, że Dragonica nieco wyróżnia się na tle innych darmowych gier MMO.\nDragonica jest to niezwykła gra, w której w dużej mierze liczą się umiejętności i zręczność, ponieważ walki odbywają się w szybkim tempie. Dragonica jest taką grą MMORPG, w którą grać możemy praktycznie bez klawiatury bądź myszki, ponieważ posiadając joystick możemy skonfigurować grę tak, by wykonywać ataki oraz poruszać się za jego pomocą.\nProces kreowania postaci jest bardzo prosty i szybki. Jednak przed tym procesem warto zastanowić się nad plusami klasy jaką chcemy wybrać. Nasza postać może specjalizować się w: bezpośrednim starciu (Warrior), walce magią (Magician), w walce na odległość (Archer) oraz w walce przy użyciu szponów (Thief).\nKażda z klas posiada swoje drzewko umiejętności i od nas będzie zależało jak je rozbudujemy. Warto już teraz zaznaczyć, że postacie mogą wybrać drugą ścieżkę rozwoju po zdobyciu 20 poziomu, natomiast po przekroczeniu 40 poziomu postać otrzymuje kolejne umiejętności, które ułatwiają walkę. Po wykonaniu questa na zmianę profesji, otrzymujemy za darmo Skill Reset Scroll, który umożliwia ponowne rozdanie punktów umiejętności dla naszej klasy.\nGra jest w angielskiej wersji językowej. Jednak patrząc na szybki rozwój developera, bardzo prawdopodobne jest, że doczekamy się w końcu wersji Dragonica pl.\n| copyright © 2010 by djmrz | djmrz17@gmail.com |


Implantologia – Ledent – gabinety stomatologiczne\nOdzyskaj swój uśmiech dzięki implantom\nImplantologia stomatologiczna jest najbardziej zaawansowaną dziedziną stomatologii, która umożliwia przywrócenie brakujących zębów i daje jednocześnie szansę na uzyskanie pięknego oraz pełnego uśmiechu. Ząb odbudowany na implancie doskonale naśladuje naturę zarówno swoim wyglądem jak i funkcjonowaniem. Leczenie implantologiczne znacznie przewyższa swoimi zaletami inne metody uzupełniania braków zębowych.\nBraki w uzębieniu stanowią poważny problem zarówno natury zdrowotnej jak i estetycznej. Mogą utrudniać kontakty międzyludzkie, stanowić przeszkodę w życiu zawodowym i osobistym, a także mieć wpływ na nasze samopoczucie psychiczne. Widoczne braki w uzębieniu skłaniają wielu z nas do towarzyskiej izolacji, utrudniają kontakty służbowe oraz osobiste. Dla wielu Pacjentów brak zębów jest bardzo krępujący, wiąże się z mniej atrakcyjnym wyglądem, dyskomfortem z powodu protezy, trudnościami z jedzeniem i mniej aktywnym stylem życia. Nasze ponad dwudziestoletnie doświadczenie w implantologii gwarantuje Państwu wysoką jakość przeprowadzonego leczenia\nimplantologicznego. Implanty dają nam możliwość perfekcyjnego odtworzenia naturalnego uzębienia, przywracają komfort jedzenia, mówienia i śmiania się. Zęby odbudowane na implantach w idealny sposób naśladują naturę zarówno swoim wyglądem jak i funkcjonowaniem. Naszym Pacjentom oferujemy różne dostępne na rynku systemy implantologiczne w zależności od potrzeb Pacjenta oraz wskazań lekarskich.\nGŁÓWNE ZALETY IMPLANTÓW:\nEstetyka – implanty zachowuja się i wyglądają jak naturalne zęby. Ze względu na swoją konstrukcję są połączone z kością na stałe.\nKomfort – dzięki stałemu połączeniu z kością, implanty eliminują dyskomfort ruchomych protez.\nLepsze samopoczucie – implanty odnawiają uśmiech Pacjenta i wzmacniają pewność siebie.\nTrwałość – implanty zbudowane są z tytanu i dzięki temu są bardzo trwałe.\nWygoda – implanty eliminują krępujące i kłopotliwe wyjmowanie protez i potrzebę używania klejów protetycznych, aby utrzymać protezę na miejscu.\nZałożenie implantu to proces składający się z części chirurgicznej i protetycznej:\nCzęść chirurgiczna – wprowadzenie implantu\nWszczepienie implantu przeprowadza się w znieczuleniu miejscowym. Lekarz za pomocą specjalnego wiertła przygotowuje tak zwane łoże kostne, a następnie wprowadza implant. W przypadku implantacji jednoetapowej zostaje również umieszczona wraz z implantem śruba zabliźniająca ub łącznik protetyczny. Zdjęcie szwów następuje po 7 – 10 dniach od dnia zabiegu. Przy implantacji dwuetapowej podczas pierwszego zabiegu chirurgicznego zostają założone tylko implanty, które pokrywa się płatem dziąsłowym i zaszywa. Po upływie 3-6 miesięcy wykonywany jest kolejny zabieg – odsłonięcie implantów oraz założenie śrub gojących. Po zabiegu implantacji pacjent użytkuje swoje dotychczasowe uzupełnienie protetyczne lub wykonywane jest tymczasowe uzupełnienie protetyczne.\nJeżeli kość szczęki, żuchwy uległa zanikowi i nie ma w niej wystarczającej ilości miejsca na wprowadzenie implantu, lekarz musi wykonać dodatkowy zabieg poprzedzający implantację – rekonstrukcję kości. Jeżeli dno zatoki szczękowej jest zbyt nisko położone należy wykonać zabieg podniesienia dna zatoki szczękowej.\nCzęść protetyczna – wykonanie uzupełnień protetycznych\nTen etap leczenia ma miejsce po osiągnięciu tzw. stabilizacji implantu, czyli integracji implantu z kością. Wykonane zostają uzupełnienia protetyczne na implantach. T en etap może mieć różny przebieg w zależności od przyjętego wariantu leczenia implantologicznego i wyboru rozwiązania protetycznego.\nTrwałość implantów zależy w głównej mierze od samego pacjenta i jego stanu zdrowia, jak również od przestrzegania ustalonych zaleceń pozabiegowych.\nregularna i dokładna higiena jamy ustnej\nuczęszczanie na wyznaczone wizyty kontrolne\nzdjęcie szwów 7 – 10 dni po zabiegu\nantybiotykoterapia i środki przeciwbólowe wg.zaleceń lekarza\nstosowanie miękkiej szczoteczki z zachowaniem szczególnej ostrożności w pobliżu rany\npłukanie jamy ustnej specjalnym płynem wg. zaleceń lekarza


Półfabrykaty do biżuterii/ zapięcia do bransoletek/ końcówki do rzemieni - Manzuko\nPokazano 1-48 z 7387 pozycji\nKońcówki akrylowe do wklejania 9mm/ srebrny 6szt XXYQ13392\nKońcówki akrylowe do wklejania 10x6mm/ srebrny 6szt XXYQ13391\nKońcówki akrylowe do wklejania 21x4mm/ srebrny 4szt XXYQ13403\nObrączka z dziesięcioma oczkami/ antyczny brąz 1szt P6AB\nRegulowane bazy pierścionków do wklejania z talerzykiem 10mm 4szt P21A\nObrączka z dziesięcioma oczkami/ srebrny 1szt P6SS\nBaza pierścionka koszyczek/ srebrny 2szt P21\nBaza pierścionka koszyczek/ srebrny 2szt P22\nRegulowana baza pierścionka z talerzykiem 10mm/ złoty 2szt P22KG\nRegulowana baza pierścionka z talerzykiem 6mm/ złoty 2szt P18KG\nRegulowane bazy pierścionków do wklejania z talerzykiem 8mm/ złoty 4szt P19KG\nRegulowane bazy pierścionków do wklejania z talerzykiem 12mm/ złoty 4szt P15AKG\nObrączka z dziesięcioma oczkami/ złoty P6KG\nKolczyki kółka/ stal chirurgiczna/ 25mm/ pozłacane/ 2szt BKSCH55KG\nKolczyki kółka/ stal chirurgiczna/ 25mm/ polerowane/ 2szt BKSCH55\nZawieszka owad/ pszczoła/ antyczny brąz 21x16mm 2szt AAB327\nZawieszki dwustronne/ koala/ antyczne srebro 19x14 2szt AAT606\nZawieszki dwustronne/ konik morski/ antyczne srebro 7x22 4szt AAT603\nZawieszka dwustronna niedźwiedź/ antyczne srebro 15x24 1szt AAT605\nZawieszka dwustronna pies/ antyczne srebro 15x14 2szt AAT604\nZawieszka owad/ pszczoła/ antyczne srebro 21x16 2szt AAT602\nZawieszka aniołek/ antyczne srebro 26x23mm 1szt AAT601\nZawieszka aniołek z sercem/ antyczne srebro 14x12mm 4szt AAT600\nKoraliki metalowe/ gładkie przekładki/ 9.4x5mm srebrny 6szt AAT599\nBigle z kulką i sprężynką/ antyalergiczne/ srebrny 100szt 20mm BIG18SS1\nBigle z oczkiem do powieszenia/ złoty 13x8mm/ IIGATUNEK 4szt BIG13KG\nBigle płaskie/ złote/ antyalergiczne/ 20szt 17x20mm BIG15KG\nDrut jubilerski miedziany nie barwiony 0.3mm 14 [m] (szpula) DR03MX1\nDrut jubilerski miedziany nie barwiony LUX 0.4mm 8 [m] (szpula) DR04MX1\nDrut jubilerski miedziany nie barwiony LUX 0.6mm 4 [m] (szpula) DR06MX1\nZapięcie skręcane do naszyjników/ na linkę do 1.2mm/ srebrny 4szt ZSKR08\nNici Toho/ lawendowy 0.14mm/ nylon/ szpulka 46m NCPT5019\nNici Toho/ granatowy 0.14mm/ nylon/ szpulka 46m NCPT5018\nNici Toho/ brązowy 0.14mm/ nylon/ szpulka 46m NCPT507\nNici Toho/ szary 0.14mm/ nylon/ szpulka 46m NCPT503\nGumka do bransoletek/ silikonowa czarna 0.8mm/ 5m 1szt GS0800CZ\nGumka do bransoletek/ silikonowa czarna 0.6mm/ 5m 1szt GS0600CZ\nPółfabrykaty do biżuterii co to jest?\nPółfabrykaty to tak naprawdę wszystkie niezbędne elementy do tworzenia biżuterii, które nie są koralikami. Cała ogromna grupa produktów umożliwiających tworzenie biżuterii. To wszystkie te rzeczy, które służą do nawlekania, nanizania, i złapania. Dzięki elementom takim jak bigle, szpilki, klipsy, bazy kolczyków i haczyki możecie budować swoje wizje kolczyków. Nie ważne czy będą to krótkie sztyfty, czy długie wiszące ozdoby. Rzemienie, linki, sznurki, druty, łańcuszki i gumki połączą wasze projekty w bransoletki i naszyjniki. Do wykończenia produktu nie zabraknie też kółek, końcówek do zaciskania lub wklejania i zapięć. Półfabrykaty do wyrobu biżuterii to z pozoru mnóstwo powtarzalnych elementów. Każda technika, każdy biżuteryjny projekt wymaga użycia półfabrykatów. Nie ważne czy jest to najprostsza nawlekana bransoletka (gdzie potrzebna jest tylko gumka do bransoletki i przekładki) czy skomplikowany wieloelementowy projekt wykonany w technice sutasz – półfabrykaty są niezbędne.\nJakie półfabrykaty do biżuterii wybrać ?\nOdpowiedź leży w rozłożeniu pomysłu na najprostsze elementy. Każdy z tych elementów to półfabrykat. Od ich dobory zależy efekt. Czym zatem się kierować? Kolorem – jakie wykończenie ma mieć biżuteria? Srebrne, złote a może w różowym złocie ? Z jakiego materiału mają być wykonane półfabrykaty? Może wystarczy stop metali jubilerskich bez zawartości niklu, może potrzebna jest miedź pozłacana lub platynowana a może uczulenia zdecydują że tylko stal szlachetna.\nDobór koloru i rodzaju materiału to część procesu wyboru odpowiednich półfabrykatów do biżuterii. Warto jedna zwrócić uwagę na dodatkowe opcje, które mogą sprawić, że biżuteria będzie wyjątkowa. Zapięcia do bransoletek, zawieszki, chwosty czy bigle do kolczyków dobrane odpowiednio nadadzą charakter biżuterii. Wybierając pomysł, jaki ma być efekt: skromny, prosty czy wyszukany niemal barokowy. Co jest myślą przewodnią kolorowy przepych czy modernistyczny minimalizm.\nSpójnie dobrane półfabrykaty do biżuterii zagwarantują oszałamiający finalny rezultat. To przecież Wy nadajecie im indywidualny charakter przez niby banalne lub całkowicie zaskakujące połączenia. Dzięki Waszej wyobraźni i kreatywności powstają małe dzieła sztuki w dodatku… użytkowej. Dzięki temu codziennie rano ktoś, zakładając Waszą pracę, uśmiecha się i ma lepszy dzień. Wiemy, że tworzenie biżuterii może równie dobrze formą relaksu, jak i sposobem na życie czy biznes. Bardzo się staramy, żeby zgromadzone tu produkty miały świetną jakość i przystępne ceny.


tuznajdziesz.pl Produkty Budowa i wykończenie Podłogi Podłogi drewniane Deska podłogowa Deska dębowa lita PANMAR WOOD Villandry 16x120x600-2400 mm\nDeska dębowa Villandry o wymiarach 16x120x600-2400 mm. Postarzana oraz ręcznie heblowana deska podłogowa klasy charakter wykończona naturalnym olejem transparentnym antycznym. Podłoga dębowa Villandry to niepowtarzalność desek, duże sęki, rdzeń, zakorek oraz inne cechy dominujące w drewnie dębowym.\nProdukt sprzedawany w paczce.\nnaturalny olej transparentny antyczny\npaczka 2.016 m² zawiera różne długości (600,900,1500,1800,2400 mm)\nPodłoga dębowa lita PANMAR WOOD Villandry


ulotki, reklamowe, drukowanie, wizytówki, foldery,\nhttp://www.emer.pl (link nie działa?)\nStrona firmy EMER zajmującej się drukiem ulotek reklamowych, folderów i innych materiałów promocyjnych. Projektujemy także strony internetowe. Zapraszamy na naszą stronę internetową.\nulotki, reklamowe, drukowanie, wizytówki, foldery, teczki, papier, firmowy, strony, internetowe,\nFirmy wg branż » Usługi » Druk i poligrafia\nDrukarnia Copy Druk\nOferujemy druk dla agencji reklamowych, firm i instytucji. Profesjonalny druk offsetowy, druk cyfrowy, druk wielkoformatowy, niskonakładowy druk książ [...]\nPrzedstawiamy Państwu przedsiębiorstwo Format Druk s.c. z siedzibą w Łodzi. Nasza specjalizacja to produkcja materiałów poligraficznych. Polecamy: ety [...]\nVipro - Drukarnia online\nVipro to firma której specjalnością jest druk cyfrowy. W ofercie mogą państwo znaleźć mnóstwo świadczonych usług, między innymi druk ulotek, plakatów, [...]\nDrukarnia cyfrowa KOLUMB\nDrukarnia Kolumb funkcjonuje na terenie Katowic już od 2000 roku. Jesteśmy największą firmą w Katowicach specjalizującą się w branży poligraficznej. W [...]\nInCiti - wizytówki Kraków\nInCiti Drukarnia Cyfrowa oferuje profesjonalny druk w 24 godziny od założenia zamówienia. W swojej ofercie posiada: ulotki, foldery, wizytówki Kraków, [...]\nFolier - Drukarnia Warszawa. W ofercie nadruki reklamowe, sitodruk, koperty, nalepki, druk cyfrowy, ulotki, wizytówki Warszawa. Druk offsetowy, kalend [...]\nCzy masz wiedzę jak w łatwy sposób masz możliwość zlokalizować swój telefon? Starczy, że zarejestrujesz się na naszej stronie, opłacisz dostęp do apli [...]\nmeble kuchenne wieczór sklep gzymsy rośliny grafika 3d botki samochody kominki miotła anteny bramy firmy hydraulika siłowa diagnostyka niemcy podsłuch zwierzęta depilacja magnolia torby reklamowe mieszkanie prasy rolujące golden retriever sprzęt AGD smycze przewoz osob brykiet zmywarki kable europa fotografia ślubna wrocław spa litery busy Kraków


Draghi, OPEC i manipulacje rynkowe | FXMAG\nDraghi, OPEC i manipulacje rynkowe\n- Na co warto zwrócić dziś uwagę podczas handlu\nCzwartek przyniesie rynkowi aż trzy wydarzenia wagi ciężkiej. Po pierwsze poznamy decyzję EBC w sprawie stóp procentowych, po drugie ADP poda dane o zatrudnieniu, a po trzecie zakończy się posiedzenie OPEC. Teoretycznie zaskoczeń być nie powinno, ale to nie oznacza, że dzisiejsza sesja będzie spokojna.\nZaczynając od Europejskiego Banku Centralnego – na ostatnim posiedzeniu Draghi sugerował, że na razie dalsze luzowanie polityki monetarnej nie ma sensu i trzeba poczekać na efekty ostatnich działań EBC. Z Prezesem nie wypada się nie zgadzać, tym bardziej, że ostatnie dane ze Strefy Euro, a przede wszystkim z Niemiec były dosyć zachęcające. Sama decyzja powinna być zatem formalnością, ale mamy jeszcze nowe projekcje makroekonomiczne, które w dłuższym terminie mogą mieć wpływ na euro czy europejskie indeksy. Do tego tradycyjny show w wykonaniu Super Mario już o godzinie 14:30 – gdyby wybierać jedno wydarzenie, podczas którego zmienność na DAX-ie i na EURUSD jest największa to najprawdopodobniej byłaby to właśnie konferencja EBC.\nO godzinie 14:15 poznamy raport ADP, który jest przedsmakiem jutrzejszych, miesięcznych danych z USA. Konsensus rynkowy wskazuje na przyrost zatrudnienia o 178 tysięcy. Publikacja ta będzie ważna, ponieważ indeksy PMI oraz strajk pracowników Verizon sugerują, że odczyt piątkowych payrolls może wypaść nawet w okolicy 130 tysięcy, co mogłoby ostatecznie przesunąć podwyżkę z czerwca na lipiec.\nNa koniec pozostaje spotkanie kartelu OPEC, który ponownie znalazł się w centrum uwagi. Na rynku pojawiają się pogłoski o możliwym działaniu ze strony tej organizacji, ale z drugiej strony trudno w to uwierzyć. Skoro OPEC nie zamroził produkcji przy 30 dolarach za baryłkę to dlaczego ma to zrobić przy 50? Ponoć jednak Arabia Saudyjska chce osiągnąć jakąś formę ustalenia maksymalnego wydobycia, aby ponownie zjednoczyć organizację i przywrócić jej wiarygodność (?). Na oddzielny komentarz zasługuje działanie niektórych agencji, a działania takie obserwujemy od początku roku. Wczoraj Reuters podał, że 4 anonimowe źródła mówią o możliwym zamrożeniu produkcji, co z miejsca podbiło cenę ropy z 48 na 49 dolarów. Oczywiście kilka godzin później informacja ta została zdementowana. Zabawa w „anonimowe źródła” i manipulacje rynkowe są zatem wiecznie żywe i należy na nie uważać zwłaszcza podczas dzisiejszej sesji.


Agroturystyka Sucha (Woj. Małopolskie, Pow. Olkuski), Gospodarstwo, Agrowczasy - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nNoclegi Sucha (woj. małopolskie, pow. olkuski)\nGospodarstwa agroturystyczne Sucha (woj. małopolskie, pow. olkuski)\nznaleziono 31 ofert noclegowychofert (0 w Suchej oraz 31 w okolicy)\nDzielnica [-- wybierz --]Dolna ParcelaSuska Górka\nGospodarstwa agroturystyczne w Suchej, województwo małopolskie, powiat olkuski\nGospodarstwa agroturystyczne w miejscowości Sucha. Porównaj możliwość zakwaterowania w Suchej w zależności od standardu oraz ceny. Sucha, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Suchej:\ngospodarstwa agroturystyczne Krze


» Dieta\nMotywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. – Jim Ryum\nPomagam w zmianie nawyków żywieniowych\nMoja dieta online opiera się dokładnie na tych samych zasadach, co współpraca z dietetykiem w gabinecie.\nOferuję indywidualne podejście i dietę szytą na miarę, która obejmuje szczegółowe rozpisane posiłki na każdy dzień, a także ogólne zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia.\nPrzygotowuję dietę na podstawie wywiadu żywieniowo-medycznego i Twoich osobistych celów. Dopasowuję jadłospis do Twoich preferencji żywieniowych, jednostek chorobowych, a także możliwości finansowych i czasowych.\nCztery tygodni współpracy- moja rola nie kończy się na ułożeniu diety i przekazaniu zaleceń. Będę wspierać Cię w procesie zmiany, motywować, a także na bieżąco reagować na efekty i wprowadzać ewentualne modyfikacje diety.


Pomóżcie schudnąć - Fitness - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nGość: Nowy IP: *.internetdsl.tpnet.pl 29.08.05, 11:43\nHej, mam 32 lata 185 cm wzrostu i ważę 105 kg. Nie wyglądam najgorzej ale mam\nspory brzuszek i tzw. oponkę i sporą pupe. Chcę schudnąć i jednocześnie\nnabrać trochę masy mięśniowej. Od dwóch miesięcy ćwicze na siłowni ale\nschudłem tylko 2 kg i coś tych mięśni nie widać a wcale się tam nie obijam\nićwiczenia wykonuję poprawnie. jak poprawić sylwetkę ischudnąć jakieś 19 kg?\njest szansa? Pomóżcie proszę. dzieki za wszystkie sprawdzone rady.\nGość: iva26 IP: *.netpark.pl / *.netpark.pl 29.08.05, 17:59\nwitam!przeczytalam twoj list i masz problem,ale uwierz mi to pikus!!!!!!!!!sama\nkiedys mialam duza nadwage,cwiczenia-katowanie sie na silowni,moje nastawienie\nbylo jedno;"musze schudnac",tylko ze musi to na rusi....tez dlugo nie drgnela\nmi waga,zamiast cieszyc sie to ja nie widzac ze od razu leca mi kilogramy po\ncwiczeniach bylam wyczerpana i.......glodna!postanowilam zmienic nastawienie w\nglowie czyli przestalam sie tak bardzo przejmowac,skupilam sie na codziennych\nsprawach oczywiscie nie zaprzestalam silowni ale juz raz w tygodniu,bo\nwprowadzilam raz w tyg.jeszcze do tego saune 30min.uwierz-rewelacja!po wyjsciu\nczulam sie leciutka.do tego jeszcze codziennie moj ostatni posilek byl i jest\ndo dzis ok.godz.18 bo zoladek cienko juz trawi a wszystko zjedzone po 21.tuczy\npodwojnie-wbilam sobie to i nawyki wyrobily sie same.to ze chudne bardziej\nwidzialam po ubraniach i w oczach kolezanek,zaczelam sie lepiej czuc,czesciej\nwychodzic i usmiechac.waga wskazywala mniej po trzech miesiacach,bledem jest\nczeste wazenie sie bo organizm musi miec czas zeby sie przestawic i "ruszyc"tak\nnaprawde dopiero po pol roku stwierdzilam ze waze nie 88kg tylko 65kg przy\nwzroscie 170cm-super!!!roz.38/40 z 44/46.juz nie chodze na silownie ale duzo\nrobi rower no i uwielbiam wode!na zime zawsze sie przybiera ale nie daj sie\nzwariowac kg.wiecej ruchu i nie obiadac sie na noc-najgorszy 1tydzien potem z\ngorki!!!jak tyje to mysle o tym czego dokonalam i wszystko jest proste ide do\nsauny pije duzo wody i brzuszek znika.najpirw musisz schudnac dopiero przez\nsilownie twoja zwiotczala tkanka nabierze miesni.cwicz nie rezygnuj smaruj sie\ntzn.brzuch,pupe,czyms ujedrniajacym kilka razy w tyg.np.po silowni lub saunie-\ncialu trzeba troche pomoc.ja probowalam wszystkiego i oprocz balsamu\nujedrniajacego z nivea rewelacja jest zel z oriflame z alg w zielonej tubie\nok.38zl.ale wydajna super napina skore!zawsze mozesz poprosic zeby ci to kupila\nzona ,nie ma sie czego wstydzic.zycze powodzenia-napewno sie uda!iva26@-\nGość: Nowy IP: *.internetdsl.tpnet.pl 30.08.05, 10:15\nDzięki. Podniosłaś mnie na duchu. zastosuję się do Twych rad napewno.\nbobo2201 12.09.13, 20:20\nodchudzałam się od czasów liceum.\ni zawsze wracałam do około 95 kilo (przy wzroście 160cm!).\n1,5 roku temu mi się udało, mam nadzieję, że raz na zawsze, na razie nie wraca.\nZaryzykowałam z kuracją Weight b gone.\nStrasznie się bałam, ale moja koleżanka używała i schudła 20 kilo, więc spróbowałam.\nTeraz waże 68 kilo i to tak sie trzyma od 1,3 roku.\nJedyne co teraz robię to joga 2 razy w tygodniu, czasem raz.\nGość: gość IP: *.dynamic.chello.pl 27.06.14, 07:19\nhej, mogłabys się podzieliś swoimi doswiadczeniami z weight b gone na prov, proszę o kontakt abstrakcja292@wp.pl\nGość: kinga IP: *.dynamic.chello.pl 08.11.14, 23:30\npodaję adres mailowy do sprawdzonego sprzedawcy tych tabletek (Weight b gone).\nSchudłam ponad 25 kilo prawie 2 lata temu.\nPoleciłam tez koleżance, ona schudła mniej, ale tyle chciała\nKilka miesięcy temu adres był jeszcze aktualny\nGość: Iza IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.11.14, 18:55\nHej dziewczyny przestancie sie katować tabletkami przecież to chemia same syntetyki .Ja sama na sobie próbowałam różnych diet i tabletek po dietach efekt jojo a po tabletkach problemy z nerkami i watrobą . Moja kolezanka która jest trenerem personalnym w Czechach poznała czeskiego lekarza który zdradził jej jak schudnac i jak utrzymac wagę jest to banalnie proste ja sama schudłam 12 kg w ciagu 3 miesiecy i odchudziłam całą rodzinkę !!!! Bez efektu jojo !!! wagę trzymam cały czas taką jaka powinna być .Pozdrawiam Wszystkie dziewczyny!!!\nadamdec34 21.08.13, 14:09\nJa ważyłem 105kg ale przy wzroście 173cm :) obecnie ważę 78kg.\nJak schudłem? Wprowadziłem dietę opartą na zdrowych produktach + odżywka białkowa. Całość dobowa posiłków do 1200kcal + picie przynajmniej 2 litrów wody.\nDo tego dołączyłem sport - bieganie + rower w zależności od samopoczucia. Okres w jakim schudłem to 4 miesiące i waga się trzyma.\nCo do siłowni to spoko ale musisz dołączyć jakiś wysiłek aerobowy jak chcesz schudnąć inaczej nie zrzucisz tłuszczu. Idzie jesień więc dołącz jakieś ćwiczenia na orbitreku - około 40min dziennie.\n> Hej, mam 32 lata 185 cm wzrostu i ważę 105 kg. Nie wyglądam najgorzej ale mam\n> spory brzuszek i tzw. oponkę i sporą pupe. Chcę schudnąć i jednocześnie\n> nabrać trochę masy mięśniowej. Od dwóch miesięcy ćwicze na siłowni ale\n> schudłem tylko 2 kg i coś tych mięśni nie widać a wcale się tam nie obijam\n> ićwiczenia wykonuję poprawnie. jak poprawić sylwetkę ischudnąć jakieś 19 kg?\n> jest szansa? Pomóżcie proszę. dzieki za wszystkie sprawdzone rady.\nGość: gość IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.08.13, 16:34\nmój system odchudzania obejmuje ruch - bieganie i spacery, a także dietę, wypracowaną poprzez obserwację własnego organizmu. wyrzuciłam z jadłospisu cukier, nie jem chleba, piję dużo wody (ostatnio spotkałam nową ustroniankę z potasem), słodycze tylko od czasu do czasu. myślę, że kluczem jest systematyczność i determinacja.\nscept89 26.08.13, 21:09\nMiesnie slabo rosna przy deficycie kalorycznym. Z kolei bez deficytu nie schudniesz. Przy takiej wadze istotniejsze jest obnizenie wagi probujac nie dopuscic do utraty juz posiadanych miesni niz zabawa w produkowanie Pudziana #2.\nI wybij sobie z glowy bieganie czy skakanie przy duzej nadwadze. Ilosc urazow u biegaczy jest proporcjonalna do wagi, a z rozwalonymi kolanami czy planar fascitis (uszkodzenie sciegnistej "blony" pod stopa) to niewiele bedziesz mog zrobic. Rower, wioslarka, orbiterek, plywanie.\nI cwiczenia silowe na zachowanie miesni.\nPlus dieta -500kcal.\nGość: marela19 IP: *.centertel.pl 29.08.13, 02:18\nNie wiem, co Tobie pomoże, ale mogę napisać, co mi pomogło. Przez kilkanaście tygodni byłam na Diecie1, piłam koktajle proteinowe, wyrzuciłam z diety: słodycze, cukier, fastfoody, ograniczyłam pieczywo (tylko jem ciemne), przestałam jeść późne kolacje, zmniejszyłam ilość zjadanego posiłku - przyszło mi to dosyć łatwo, bo koktajle odchudzające świetnie zmniejszają odczuwanie apetytu. Zaczęłam pić więcej wody - ok. 2 litrów dziennie. Schudłam 16 kilo. By schudnąć, musiałam być jak widzisz na specjalnym programie odchudzającym, ale ja nie jestem osobą, która ma silną wolę. Może Tobie uda się schudnąć samemu, bez żadnych "sojuszników" w trzymaniu diety. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w odchudzaniu!\nGość: Marek IP: *.internetdsl.tpnet.pl 07.11.13, 11:34\nTu znajdziesz podstawowe informacje www.lifestyle.pieniadz.pl/Zrzucanie,nadwagi,wcale,nie,musi,byc,trudne,1-23307-1.html jak zabrac sie do zrzucania wagi.\nGość: Wojtek IP: *.nplay.net.pl 09.11.13, 10:14\nGość: Gość IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 09.11.13, 12:02\nexodus24 17.11.13, 06:56\nWejdz na strone www.7minpolska.com/?id=exodus24\nJest to strona gdzie znajduje sie plan treningowy opracowany przez mistrza swiata w kulturystyce. Autorzy daja 100% gwarancji. Co to oznacza? Mozesz korzystac z portalu przez 30 dni za darmo. Jesli uznasz, ze to nie dla Ciebie dostaniesz zwrot calej kwoty. Koszt raptem 30zl placac co miesiac. Gdy wybierzesz roczna oplate masz 7 miesiecy gratis.\nbynio7 17.11.13, 07:19\n> z portalu przez 30 dni za darmo. Jesli uznasz, ze to nie dla Ciebie dostaniesz\n> zwrot calej kwoty. Koszt raptem 30zl placac co miesiac. Gdy wybierzesz roczna\n> oplate masz 7 miesiecy gratis.\nJak można propagować takie bzdury i głupotę jak powyżej..????\n7 minut to nawet rozgrzewka jest za krótka.\nSchudnąć pomoże częste spożywanie małych i małokalorycznych posiłków oraz marszobieg lub rower przez 1-2 godziny (nie krócej) 4 razy w tygodniu w tempie utrzymującym tętno serca w zakresie spalania - info internet.\nAni siłownia ani żadne "cudowne" programy treningowe nie pomogą spalić więcej jak 1-3 kg.\nexodus24 19.11.13, 04:43\nZasadnicza czesc trwa ok 10 min plus oczywiscie rozgrzewka tez ok 10 min. Mnie osobiscie trening zajmuje ok 30 min i jest to wystwrczajacy czas.\nwiolettatc 17.11.13, 18:54\nPolecam konsultacje w klubie do którego sama chodzę i dzięki któremu nauczyłam się zdrowo odchudzać i dbać o siebie jak o najcenniejszy skarb. Tam Ci dobiorą dietę i treningi jak również pomogą w regeneracji zmęczonych mięśni.\nZapraszam na mojego bloga gdzie możesz poczytać o moich zmaganiach z kg\nmartynkaa1231 14.07.14, 13:05\nDieta Dieta i jeszcze raz dieta, same ćwiczenia nie pomogą jeśli je sie tzn "śmieciowo"\nkazioxman 15.07.14, 09:34\nPunkt 1. Dieta, ale nie mam tutaj na myśli jakiejś konkretnej, drakońskiej diety. Bardziej stopniowa zmiana nawyków żywieniowych. Najpierw zrezygnuj ze słodzenia kawy, herbaty, potem słodyczy. Zmiany muszą być stopniowe.\nPunkt 2. Sport. Nie musisz trenować do omdlenia. Wystarczy regularność i wystarczająca długość treningu. Nie mogą być krótsze niż 30 min. Zacznij od truchtu, stopniowo zwiększaj intensywność. Albo rowerek, godzinka podziwiania ładnych widoków a kalorie same się palą :)\npatrisyastyle 09.11.14, 12:26\nNajważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych, które są opisane tu:\nPozatym obowiązkowo trening siłowy i trening interwałowy\nyoyka 12.11.14, 16:19\nopiszesz jakiś konkretny trening intwerwałowy?\npatrisyastyle 19.11.14, 19:20\nJa z reguły biegam w tabacie : 5 minut rozgrzewki (trucht), 20 sekund bieg na maxa (ja około 14 km/h), 10 sekund truchtu - powtarzam aż dojdę do 20 minut, potem na końcu trucht 5 minut w ramach - tak samo można robić tylko zamiast biegu na maxa można maszerować - chodzi o to, żeby przyspieszyć metabolizm, a interwały robią to najlepiej, czasem mi się zdarzy w domu, kiedy nie ma pogody wykonywać różne intensywne ćwiczenia (pajace, pajace na skos, przeskoki, burpees, bieg w miejscu, mountain climbers itp)w tabacie na takiej samej zasadzie jak bieg, na początek jeśli lubisz ćwiczyć z filmikiem to mogę polecić ćwiczenia fitness blender - hiit.\ntojatoja2 26.11.14, 19:18\npolecam skorzystanie z profesjonalnych porad na stronie g-supplements.pl/\naledwoo 07.12.16, 17:43\nPolecam serdecznie niesamowicie kompetentną osobę - Panią Kasię z Instytutu Idea Fit&Spa w Poznaniu (Kobylepole)\nrobert_m 08.12.16, 23:09\nTo ja Ci. podam moją ścieżkę jaką przed 3 laty zgubiłem 18 kg tez ze 105 w 6m-cy i to co bym zmienił mając doświadczenie dodatkowej aktywności jaką teraz prowadzę.\nNa początek musi być duży deficyt kaloryczny i ćwiczenia aerobowe dla nabrania wydolności (u mnie był rower bo ten wysiłek bardzo dobrze akceptowałem psychicznie). Cudów nie ma = wszelkie cukry proste/przekąski + 30-40% posiłków do wyrzucenia + czerwona herbatka i najlepiej spać przed 22, teraz bym jeszcze mocniej poszedł w więcej białka w diecie ale też bez przesady. Generalnie im mniej przetworzone tym lepiej (jaja, twaróg, drób). Naturalny i zdrowy spadek wagi to 3-4kg/mc, jak już z 10-12 zrzucisz to przy średniej aktywności możesz śmiało wchodzić w interwały i ćwiczenia siłowe - wtedy jest już "z górki" , mnie świetnie sprawdziły się zajęcia fitness power pump, naprawdę dają niezły wycisk i wpływają na całą sylwetkę z uwagi na ćwiczenia wielostawowe z wieloma powtórzeniami. Dołożyłem nimi dodatkowe kilogramy na minus ale przed wszystkim nieco mięśni, aktualnie jestem na etapie utrzymywania 85kg + zwiększania wydolności/siły. Pozdrawiam\nGość: TrenerkaPersonalna IP: 80.54.75.* 11.12.16, 23:27\nHejka Spokojnie jest szansa wszystko siedzi w naszych głowach jak ćwiczysz na siłowni to bardzo dobrze zależy tez co jesz poza siłownia, mięśnie trzeba tez dobrze odżywiać dac im czas na regeneracje zależy tez jak intensywnie Ćwiczysz Polecam Fitnes i Odżywianie dobre faswoody i kebaby pizza nie jemy i nic z tym wiązane dobre jest to ale nie zdrowe jeśli ćwiczysz możesz tez wziąć spalacz tkanki tłuszczowej szybciej schudniesz ja biore to Tekst linka\nhefa89 05.01.17, 16:12\nPolecam zajęcia wykładowo-warsztatowe we Wrocławiu, 4 lutego 2017: "Asertywność żywieniowa, czyli jak radzić sobie z pokusami i zmotywować się do zmiany nawyków?"\nTo tytuł warsztatu z Olgą Rymkiewicz - psychologiem, psychoterapeutą, psychodietetykiem i trenerem, która dostarczy uczestnikom rozwiązań jak skutecznie radzić sobie z pokusami i podpowie w jaki sposób odszukać motywację, by zmienić destrukcyjne nawyki i zastąpić je nowymi, korzystnymi przyzwyczajeniami.\nGość: ania IP: *.multi.internet.cyfrowypolsat.pl 03.03.17, 11:12\nmusisz duzo trenowac i trzymac diete. Ja zaczelam odchudzanie w Body Sense, wykupiłam sobie 3 treningi personalne, dostalam plan treningowy i plan dietetyczny, w kolejnym miesiacu wzielam juz 10 treningów z trenerem i ogolnie wkrecilam sie tak, że chodze coraz czesciej, efekt juz jakis jest ale wiem że jeszcze duzo pracy\njanuszek1980 06.03.17, 12:50\nNie wyglądam najgorzej? 105 KG? nie szukuj sama siebie bo to jest najgorsze :) Jakbys miała 85 kg to mogłabys tak poiedzieć :) , Jeżeli chcesz schudnć " zdrowo" to 0,5 kg tygodniowo , jak nie podjesz nic typu slodycze fast food, to zrobisz to bez zadnego wysilku , wliczajac w to trening 4 razy w tygodniu to nawet zejdziesz 1 kg tygodniowo co daje 4 kg w miesiac , to jest naturalne zdrowe odchudzanie. A jak np; www.anabolikatabletten.de wexmiesz jeszcze suplementy to efekty przyjda znacznie szybciej " znacznie mam na mysli 10 % szybciej :)\nGość: olawieniawska11 IP: *.echostar.pl 07.07.17, 15:43\nJeśli jesteś z Poznania to idz do Łukasza Walkowiaka z capital studio. Ciwczyłam z nim i zrzuciłam ponad 20kg bo dobrał mi diete specjalną i uwzglednił nawet czego nie lubie haha. Tam na stronie ma chyba więcej napisane www.capitalstudio.pl\nkaterun 24.07.17, 15:38\nHej Ja miałam podobnt problem, zostało mmi kilka dobrych kg po ciążach. Próbowałam sama chodzić na siłkę i poprosiłam nawet o plan treningowy ale jakoś czułam się jak dziecko we mgle a moja motywacja słabła. Raz mi się chciało raz mniej i gdy nie widziałam efektów - schudłam 2 kg w miesiąc - to było frustrujące, PODDAŁAM się. Trochę czasu upłynęlo, oczywiście nadrobiłam te 2 kg z zawiązką. Znalazłam progrma Spirolife slim od 3 tyg pracuj. Mają fajną metode małych kroków. Dostałam plan dietetyczny i super miła Agę - moją własną health partnerkę. Narazie schudłam 2 kg, ale ja jestem mega zmotywowana. Zobaczymy co dalej.\nGość: nikol IP: *.echostar.pl 31.07.17, 11:55\nDlatego własnie najlepiej jest ćwiczyć z Trenerem. Ja ćwiczę z Łukaszem Walkowiakiem z capital studio w andersii i jestem bardzo zadowlona. On motywuje, przypomina cały czas po co tu jestem i to na prawde pomaga. Poczytaj sobie na jego stronie, tam wszystko opisuje www.capitalstudio.pl\nzielo_mi 04.10.17, 10:10\nJa również polecam ćwiczenia i dietę. Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. Głównie fitness w domu. Czasem w week siłownia. Sama nie mam czasu bawić sie w liczenie kalorii wiec korzystam z gotowej diety cateringowej ntfy.pl/\nPosiłki dostaje gotowe do domu. Tym sposobem mam więcej czasu na ćwiczenia.\nodczepcie_sie 04.10.17, 11:17\nNa pewno warto ćwiczyć systematycznie (bo jeśli tylko raz na ruski rok to robimy, to nie oczekujmy efektów). Najlepiej więc ćwiczyć codziennie - na przykład kółka gimnastyczne mtidea.pl/sklep/14-kolka-gimnastyczne można tu polecić.\njustyna9874 06.10.17, 11:43\n17.07.18, 13:06 Instruktor fitness?? (4) katarzynkaalicja\nW 5-10-15 nowa galeria dla wielbicieli mody i d...\nSukienka. Buty też