[pixelart] Shikate - powrót - Strona 3 - Forum Altaron.pl\n01-04-15, 21:14 #21\nFajnie widzieć cię znowu z twoimi pracami. Ubolewam, że administracja nie doceniła twojego potencjału w czasach kiedy byłem jej częścią. Bardzo chciałem robić mapy twoimi grafikami. Co prawda wysoko się ceniłeś, ale tej cenie towarzyszyła wysoka jakość produktu, a na pewnych rzeczach nie wypada oszczędzać jeśli twórcy celują w sukces.\nAczkolwiek, twoje grafiki w Altaronie widziałbym pod jednym warunkiem - musiałbyś zamienić każdą... no prawie każdą grafikę w grze, bo twoje zbyt bardzo odstają kalibrem od oryginalnych, nie uwłaczając oczywiście grafikom obecnym jak i byłym Altaronu. A taka mieszanka wyglądałby po prostu źle.\nCo do Tyraela... El'druin ci nie wyszedł\n01-04-15, 21:49 #22\nWielkie dzięki. Nie mam nikomu za złe, że mnie ktoś nie przyjął. Administracja miała swój pomysł na grę, a ja i tak pracowałem i wciąż pracuję nad swoim projektem, a ponadto teraz mam tyle pracy, że nie nadążam ze zleceniami. Jako początkujący pixelartysta dość prosto tworzy się dla siebie, swojego projektu, albo ogólnie wtedy, gdy sami decydujemy o tym, co robimy. Każdy zna swoje mocne strony i słabości i wybiera i tworzy grafiki tak, żeby wyglądały jak najlepiej. Dlatego praca dla innych projektów/na zlecenia była dla mnie dawniej bardzo trudna. Pojawiam się na tym forum nie dlatego, że chcę komuś coś pokazać, że mogę, a mnie ktoś nie docenił, bo tak raczej nie było. Po prostu Altaron przez pierwsze dni bardzo mi się spodobał, później szybko znudził, ale tutejsza społeczność jest świetna i pomimo nie aż tak wielu użytkowników, zawsze mogę liczyć na komentarze i jakiekolwiek zainteresowanie, a to jest bardzo ważne. A Altaronowi mogę życzyć tylko jak najlepiej :)\n02-04-15, 19:15 #23\nYuri (The King of Fighters)\nPostacie są wykonane na zlecenie.\n02-04-15, 22:41 #24\n04-04-15, 13:25 #25\nMagnificent Twisted Fate (skórka - League of Legends).\n04-04-15, 14:37 #26\nŚwietne prace, czekam na więcej bohaterów z league of legends.\n04-04-15, 18:41 #27\nMOBA na grafikach izometrycznych? ;p\n04-04-15, 19:37 #28\nNiestety nie, osoba, która zamówiła te grafiki po prostu tworzy serwer o pokemonach i wrzuca tam różne postacie z anime, gier, MOBA.\nAle powstaje też serwer League of Legends - na dokładnie takich samych zasadach. Jest o nim dość głośno na Otland.net.\n06-04-15, 16:15 #29\nAnnie trochę zbyt różowa. Twisted Fate jakby 'za szeroki' w lewym barku, ale to ja mogę nie ogarniać perspektywy :P Duży stworek jest zajebisty, jednak nogi wyglądają "gorzej" od reszty ;) Mimo to jak zwykle trzymasz poziom.\n06-04-15, 18:59 #30\nParę grafik dla projektu: PhiadariaSoft.\nJeśli ktoś jest zainteresowany, to można poczytać oficjalny temat serwera :): Klik


Zestaw DuoLife Dzień i Noc, 2 x 750ml Zdrowie Moja Pasja\n» Zestaw DuoLife Dzień i Noc, 2 x 750ml\nKod produktu: S-41\nZestaw Dzień Noc - 2 butelki po 750 ml\nDuoLife DZIEŃ i NOC to w 100% naturalne suplementy diety, stworzone dla osób dbających o kondycję fizyczną i umysłową. Dodatkowa energia na cały dzień intensywnej pracy oraz cenne wsparcie dla ukojenia i regeneracji organizmu w porze nocnej. Połączenie aż 26 ekstraktów i soków roślinnych, by wspomóc funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, przewodu pokarmowego i układu odpornościowego, oczyszczanie organizmu, pracę mózgu, wątroby i nerek. Setki składników aktywnych, w tym cenne antyoksydanty, aminokwasy, witaminy i minerały, by nie tylko każdy dzień, ale i każda noc była wyjątkowa.\nOrganizm człowieka inaczej funkcjonuje w dzień, a inaczej w nocy. Praca wielu narządów zależy od cyklu dobowego, a ich prawidłowe współdziałanie jest podstawą dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W 2017 roku, za badania nad molekularnymi mechanizmami odpowiedzialnymi za rytm okołodobowy, została przyznana Nagroda Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny, dając wyraz temu, jak ważne dla dobrego samopoczucia jest dostosowanie fizjologii organizmu do faz dnia.\nDuoLife DZIEŃ i NOC działają na zasadzie synergii, z jednoczesnym uwzględnieniem fizjologicznego rytmu okołodobowego organizmu, wspomagając jego optymalne funkcjonowanie w przypadku:\nosób chcących zachować dobrą kondycję fizyczną i umysłową, energię i witalność;\nosób osłabionych, w stanach wyczerpania fizycznego i psychicznego;\nosób narażonych na przewlekły stres;\nosób chcących zachować prawidłowy rytm snu i czuwania;\nosób chcących utrzymać prawidłową morfologię krwi;\nosób odczuwających dolegliwości ze strony układu pokarmowego;\nosób cierpiących na nawracające infekcje, także dróg moczowych;\nkobiet po menopauzie.\nDuoLife DZIEŃ i NOC to bogactwo składników wspierających:\nfunkcje układu immunologicznego;\npracę układu pokarmowego i funkcje wątroby;\npracę układu sercowo-naczyniowego;\npracę układu krwiotwórczego;\nfunkcje fizjologicznej mikroflory jelitowej;\nfunkcje oczyszczania organizmu i prawidłową wagę ciała;\ngospodarkę lipidową i węglowodanową ustroju;\nrównowagę kwasowo-zasadową organizmu;\npracę układu moczowego;\nprawidłowy sen i pracę mózgu;\nfunkcje tkanki łącznej, w tym pracę układu kostno - stawowego;\ndobrostan skóry, pomagając utrzymać jej jędrność i elastyczność;\nprocesy naprawcze w tkankach, gojenie ran.\nDuolife Dzień i Noc – sposób użycia:\nDuoLife DZIEŃ - 25 ml dziennie rano, najlepiej podczas posiłku.\nDuoLife NOC - 25 ml dziennie wieczorem, najlepiej podczas posiłku.\nNajlepsze efekty daje łączne stosowanie preparatów DuoLife DZIEŃ (rano) i DuoLife NOC (wieczorem), ze względu na synergię ich działania.\nSkładniki: sok z owoców winogron, sok z owoców dzikiej róży, sok z owoców czarnego bzu, sok z owoców głogu, sok z owoców żurawiny wielkoowocowej, sok z owoców granatu, sok z owoców noni, sok z owoców rokitnika, sok z owoców malin, ekstrakt z owoców dzikiej róży, ekstrakt z jagody acai, ekstrakt z ziela lucerny 10:1 (45,8 mg/25 ml), ekstrakt z korzenia żeń-szenia (27,49 mg/25 ml, w tym 3,79% ginsenozydy – 1,04 mg/25 ml), ekstrakt z liści aloesu 200:1 (9,16 mg/25 ml, zawartość aloiny < 1ppm).\nSkładniki: sok z buraka, sok ze śliwki, sok z owoców winogron, sok z aronii, ekstrakt z owoców aceroli, ekstrakt z jagody goji, ekstrakt z liści karczocha 20:1 (45,82 mg/25 ml), ekstrakt z ziela lucerny 10:1 (45,82 mg/25 ml), ekstrakt z ziela melisy 10:1 (45,82 mg/25 ml), ekstrakt z liści morwy białej 10:1 (45,82 mg/25 ml), ekstrakt z nasion ostropestu plamistego (45,82 mg/25 ml), ekstrakt z liści pokrzywy 20:1 (45,82 mg/25 ml), ekstrakt z łodygi vilcacory 20:1 (45,82 mg/25 ml).\nProdukty nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób odżywania i zdrowy tryb życia są istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.\nStosunek 10:1 to tak zwany wskaźnik DER – co oznacza?\nWskaźnik DER (ang. drug extract ratio) określa ilość miligramów surowca roślinnego, użytego do otrzymania jednego miligrama wyciągu (ekstraktu). Jeśli 25 ml preparatu zawiera 45,8 miligramów wyciągu z ziela lucerny (lub innego wyciągu) DER 10:1, oznacza to, że do otrzymania jednej porcji produktu (25 ml) użyto 458 miligramów surowca.\nDuoLife DZIEŃ zawiera składniki roślinne wspomagające aktywność fizyczną i funkcje umysłowe organizmu, wspierające odporność, procesy krwiotwórcze, dobrą kondycję skóry, pracę mózgu, serca, dróg moczowych i stawów.\nOwoce dzikiej róży i rokitnika to prawdziwa skarbnica naturalnej, dobrze przyswajalnej witaminy C, która wspiera syntezę kolagenu i produkcję czerwonych krwinek; witamina C pomaga także przyswajać żelazo, wspomagając utrzymanie prawidłowej morfologii krwi; cennym źródłem żelaza jest zawarta w produkcie lucerna1-4.\nGłóg przyczynia się do prawidłowej pracy serca, pomaga utrzymać korzystny poziom cholesterolu we krwi oraz wspiera kondycję naczyń krwionośnych5 .\nŻurawina wspomaga pracę układu moczowego, pomaga utrzymać prawidłowe pH dróg moczowych, przyczyniając się w ten sposób do ich ochrony przed infekcjami bakteryjnymi6 .\nOwoce noni wspierają pracę wielu układów i narządów, w tym układu nerwowego, odpornościowego, sercowo-naczyniowego, stawów i kości. Pomagają utrzymać prawidłowe funkcje pamięciowe i poznawcze oraz dobry nastrój7 .\nAloes wspomaga procesy oczyszczania organizmu i utrzymanie prawidłowej wagi ciała, wspiera także prawidłową pracę jelit, zapewniając korzystną równowagę bakteryjną w jelicie grubym8 .\nŻeń-szeń sprzyja dobrej kondycji fizycznej i umysłowej, wspiera procesy pamięciowe i koncentrację, pomaga utrzymać prawidłowe funkcje seksualne9,10.\nOwoce granatu są cenne dla kobiet, pomagają bowiem łagodzić objawy menopauzy; ponadto stymulują wzrost fizjologicznej mikroflory w przewodzie pokarmowym11,12.\nCzarny bez, malina, jagody acai, rokitnik i lucerna wspomagają układ odpornościowy organizmu w walce z infekcjami3,4,13-15.\nZawarte w sokach owocowych cukry proste - glukoza i fruktoza to łatwo przyswajalne źródło energii tak potrzebnej do intensywnej pracy każdego dnia1,3,5-8,11-14,16.\nDuoLife NOC bazuje na składnikach roślinnych wspomagających przemianę materii, procesy regeneracji i oczyszczania organizmu, a także spokojny, kojący sen. To soki i ekstrakty wspierające pracę wątroby, przewodu pokarmowego i funkcje kości.\nKarczoch wpływa pozytywnie na funkcjonowanie wątroby i dróg żółciowych, pomaga regulować przemianę materii, wspiera ochronę i regenerację komórek wątrobowych18,19. Ponieważ oczyszczanie pęcherzyka żółciowego, regeneracja komórek wątrobowych, jak również zachodzące w wątrobie procesy metaboliczne najintensywniej przebiegają w porze nocnej, wyciąg z karczocha najkorzystniej jest stosować wieczorem i stąd jego obecność w DuoLife Noc.\nRegenerację i ochronę wątroby wspiera także ostropest plamisty, a zwłaszcza zawarty w nim kompleks bioflawonoidowy: sylimaryna20,21.\nMorwa biała wpływa na gospodarkę węglowodanową organizmu; pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi, przyczyniając się do spowolnienia wchłaniania glukozy z posiłku22.\nMelisa wspomaga prawidłowy sen, przyczynia się do ukojenia organizmu w stanach pobudzenia nerwowego, niepokoju, bezsenności oraz w związanych z nimi zaburzeniach rytmu serca i pracy przewodu pokarmowego23,24.\nVilcacora wspiera układ odpornościowy i procesy oczyszczania organizmu25.\nOwoce aceroli to bogactwo witaminy C, wspierającej między innymi kondycję skóry, pomagającej utrzymać jej jędrność i elastyczność, wspomagającej także gojenie ran2,26 .\nŚliwka wykazuje korzystny wpływ na funkcje kości, przyczynia się do ich wzmocnienia, poprawy gęstości i regeneracji, jest szczególnie cenna dla osób starszych i kobiet po menopauzie27.\nSok z buraków wspiera proces krwiotwórczy, pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi i prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi28,29.\nPokrzywa jest źródłem krzemionki, wpływa na dobrostan skóry, włosów i paznokci, przyczynia się do prawidłowych funkcji stawów30,31. Wszystkie rośliny zawarte w DuoLife DZIEŃ i NOC to skarbnica przeciwutleniaczy o właściwościach neutralizujących wolne rodniki, chroniących komórki przed stresem oksydacyjnym i przedwczesnym starzeniem1-31. Naturalne antyoksydanty (polifenole, witamina C i E) mają cenne właściwości prozdrowotne32-34:\nprzyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów, cholesterolu i glukozy we krwi;\nwspierają profilaktykę wielu chorób przewlekłych, w tym schorzeń układu sercowo – naczyniowego, cukrzycy i nowotworów;\npomagają utrzymać naczynia krwionośne w dobrej kondycji, przyczyniając się do zachowania prawidłowego ciśnienia krwi i pomagając chronić przed miażdżycą;\nwspierają usuwanie szkodliwych metabolitów;\nwspomagają organizm w walce z procesem zapalnym i infekcjami, wspierają regenerację uszkodzonych tkanek;\npomagają utrzymać prawidłowe funkcje neuronów, przyczyniając się do ochrony przed procesami neurodegeneracyjnymi.\nCo wyróżnia preparaty DuoLife DZIEŃ i NOC?\nSkładniki rozdzielone w dwóch produktach, dla lepszego dostosowania ich działania do cyklu dobowego organizmu. Kompleksowe wsparcie dla pracy poszczególnych narządów i układów, szczególnie z uwzględnieniem ich naturalnych rytmów dobowych, jest dla organizmu bardzo cenne.\nPłynna forma preparatów z zachowanym tłem biologicznym składników, ułatwiająca uwalnianie związków aktywnych i ich wchłanianie do krwiobiegu; zwiększona absorpcja przekłada się na wydajniejszą dystrybucję do miejsca działania (korzystny wpływ na procesy LADME*).\nPreparaty utrwalone metodą IHHP™ by DuoLife – (Innovation High Hydrostatic Process™ by DuoLife) opartą na koncepcji „minimalnego przetwarzania”. Zaletą metody jest wysoka jakość zdrowotna i trwałość oraz zachowanie naturalnych walorów odżywczych i sensorycznych w porównaniu z produktami utrwalanymi metodami klasycznymi. Wykorzystany proces technologiczny przeprowadzany jest w niskiej tempe- **LADME – skrót od angielskich nazw określających procesy, jakim podlega substancja aktywna w organizmie: uwalnianie z postaci preparatu -> absorpcja do krwioobiegu -> dystrybucja w organizmie -> metabolizm -> wydalanie raturze (dla ochrony składników aktywnych) i bazuje na zasadzie synergii działania wielu czynników utrwalających, pozwalając zachować najwyższą jakość produktu bez stosowania substancji konserwujących.\n100% naturalne składniki roślinne i 100% ich zawartości w każdym z preparatów; naturalne witaminy i minerały występują w roślinach wraz z „tłem biologicznym” (flawonoidy i inne związki aktywne), wywierającym efekt stabilizujący oraz synergistyczny, ułatwiający także ich przyswajanie35.\nProdukty NIE ZAWIERAJĄ konserwantów i SĄ WOLNE od GMO – surowce użyte do opracowania suplementów NIE POCHODZĄ z roślin genetycznie modyfikowanych.\nProdukty NIE ZAWIERAJĄ glutenu – są odpowiednie dla osób nietolerujących glutenu.\nSpecjalne butelki ze szkła przeznaczonego do celów farmaceutycznych – ciemne szkło chroni przed światłem i zmianami temperatury, jest odporne na uwalnianie do preparatu rozpuszczalnych substancji. mineralnych z wewnętrznej powierzchni.


2016 | anitaodachowska.pl\nwtorek, Grudzień 13, 2016 0 0\nPakujemy z Olą prezent dla dwóch chłopców, których jej klasa postanowiła obdarować w ramach akcji “Podziel się” i kiedy już udało się ogarnąć owinięcie pudełka z dmuchającym bańki mydlane wozem strażackim w papier, w czym obiecałam pomóc, moje dziecko wkracza ze wstążką i pyta “Takie rzeczy też ogarniasz?” I samo sobie odpowiada: “No jasne, że ogarniasz. Przecież jesteś rodzicem”.\nI tak oto od słowa do słowa wywiązuje się rozmowa na temat umiejętności. Ola twierdzi z przekonaniem: “Rodzice ogarniają wszystko”, a ja zaczynam się zastanawiać, jak to się właściwie dzieje, że “ogarniamy”. I przypominam sobie…\nNiestety, podpatrywanie nie zakodowało, że do startych ziemniaków i jajek trzeba dodać trochę mąki, żeby masa się nie rozpadała na patelni. W rezultacie podałam rodzinie paćkę plackową 😉 Ale kto by się tam przejmował takimi drobiazgami, gdy wszyscy siedzą, jedzą, uśmiechają się i zapijają mlekiem, żeby “weszło” 😀\nI przypominam sobie, a właściwie nie przypominam, kiedy właściwie zaczęłam jeździć, jakbym to robiła od zawsze – nie przekładając na zakrętach kierownicy, “jak baba”, manewrując z wyobraźnią przestrzenną, odnajdując się w wielkomiejskich korkach i na świdnickich, ciasnych przyrynkowych parkingach. Po prostu…\nW moim przypadku jedyne i ostatnie (chyba że będzie mi dane wychowywać czyjeś, bo losy czasem ciekawie się plotą). Te chwile, kiedy rośnie w Tobie nowe życie i każdego dnia wszystko jet pierwsze, a potem po urodzeniu – każdy dzień jest też tym pierwszym. Pierwsza kupka, pierwszy uśmiech, pierwszy krok, pierwsze słowo… A potem i Ty, i to dziecko nagle “wiecie, jak”. Całe wychowawczo-emocjonalne know-how ludzkości nagle jest w Waszych umysłach i już. Tak po prostu.\nTo niby takie zwyczajne, a jednocześnie, kiedy spojrzeć na to pod kątem słów Oli: “jasne, że ogarniasz. Przecież jesteś rodzicem”, nabiera tak głębokiego znaczenia.\nKiedyś nie umiałam niczego. A dziś… też wciąż uważam, że jeszcze wiele muszę się nauczyć. A jednak, obiektywnie patrząc, mam tak wiele umiejętności, że moje dziecko może powiedzieć “rodzice ogarniają wszystko” i powiedzieć to z przekonaniem. Oczywiście, prawda jest taka, że jeśli pracujesz nad sobą, to ciągle chcesz umieć więcej. Ale też wiesz, że umiesz się tego nauczyć. Wystarczy tylko zacząć. Bo zawsze, we wszystkim, co robisz, musi być ten pierwszy raz.\nJestem człowiekiem słowa. Żonglowanie słowem, zabawa językiem, słowne żarty, dziwne tych słów zestawianie to jest coś, co po prostu uwielbiam i wiem, że wiele osób to docenia (a niektórzy nawet mi chcą za to płacić! :D). Piszę o tym, bo dziś – nie wiem, dlaczego – przypomniało mi się, jak pierwszy raz usłyszałam polski idiom ” potrafi oddać komuś ostatnią koszulę”, który opisuje ludzi umiejących się dzielić, pełnych empatii, współczucia – po prostu dobrych. Byłam dzieckiem i rozbierałam (nomen omen) te słowa całkiem dosłownie, więc w mojej dziecięcej głowie rozbijały się od brzegu do brzegu pytania: “jak to? a jak będzie mi zimno?”, “ale co ja potem zrobię?” itp. itd.\nOczywiście, szybko zrozumiałam, że to tylko takie powiedzenie i w ogóle na czym polega uroda idiomów i że jak ten gość, którego nazwiska żaden świdnicki urzędnik nie potrafi napisać bezbłędnie – Jan Baudouin de Courtenay (Polak, notabene), miał rację mówiąc: “granice mojego języka są granicami mojego świata”. To dlatego “thank you from the mountain” mówi Anglikowi mniej więcej tyle, że ma do czynienia z a) idiotą, b) obcokrajowcem, najprawdopodobniej Polakiem 😉 (PS Dla niewtajemniczonych – chodzi o dosłowne tłumaczenie powiedzenia “dziękuję z góry”) To był krok milowy.\nA jak wiadomo – każda podróż zaczyna się od jednego kroku. Tak więc teraz jako “już całkiem duża dziewczynka” rozumiem jeszcze więcej. I rozumiem, że aby pomagać, wcale nie trzeba oddawać ostatniej koszuli. Przeciwnie – żeby naprawdę pomagać, fajnie jest samemu czuć się dobrze. Ze sobą. Z innymi. W życiu. Tak po prostu. Fajnie też jest mieć więcej. Bo wtedy jest się czym dzielić. Czasem chodzi tylko o “więcej czasu”.\nOczywiście nie jest świętem dlatego, że będę miała okazję poświecić na cmentarzu nowymi kozakami, zamachnąć się połą wczoraj kupionego płaszcza czy pofalować przed zgromadzoną przy tym czy innym grobie rodziną nowym blondem na moich puklach. I nie jest świętem dlatego, że cieszę się, że pogrzebałam tylu bliskich mi ludzi (ja i inni nasi wspólni bliscy). Ale jest świętem, jak wiele innych, stworzonym po to, żeby o czymś sobie przypomnieć. Jak Boże Narodzenie – co wiecie zapewne z hollywoodzkich filmów oraz “Opowieści wigilijnej” Dickensa – jest po to, żeby sobie przypomnieć, że jesteśmy ludźmi i jesteśmy z gruntu dobrzy i że chcemy być z innymi ludźmi, dzielić się z nimi, śmiać się z nimi, cieszyć się z nimi tym, co przeżywamy. Tak Święto Zmarłych (pamiętajcie – przypada jutro, nie dzisiaj) jest po to, żebyśmy pamiętali, jak krótki i kruchy jest ten czas, który mamy tu, na Ziemi. I jak ważne, żeby go naprawdę dobrze wykorzystać!\nW liceum i na studiach zgłębiałam tajniki średniowiecznego zawołania “memento mori”. Dzisiaj spacerując po cmentarzach zastanawiam się, jakie zawołanie słyszymy najczęściej w dzisiejszych czasach. “Bądź sobą”? “Żyj, jak chcesz”? “To twoje życie i nikt go za Ciebie nie przeżyje”?\n“Żyj wolniej”? (slow food, slow life, slow motion…) czy przeciwnie – “Żyj szybko, bo życie jest krótkie”? (gaz do dechy and… go get it!).\nCzym więc właściwie jest życie? I po co żyjemy? Może po to, żeby w tym miejscu, do którego trafią po śmierci nasze ciała, inni, którzy nas znali, NAPRAWDĘ chcieli nas odwiedzić? Nie po to, żeby pokazać nowe kozaki, płaszcz czy blond na włosach. Nie po to, żeby zapalić znicz (najlepiej jak najdroższy i najbardziej wypasiony), “bo tak trzeba”. I nie dlatego, że jest akurat 1 listopada. Ale dlatego, że o nas myślą, że im nas brakuje, że mimo że nas już nie ma, oni wciąż w jakiś sposób chcą być w pobliżu. Może właśnie po to… Jak na grób Emily Dickinson w Amherst przychodzą fani jej twórczości i zostawiają wiersze, ołówki, pióra oraz… szpilki. Nieważne co. Ważne, że przychodzą, bo chcą.\nStojąc dzisiaj przy grobie mojego taty (zmarł mając równo 40 lat), patrząc na nagrobek i uświadamiając sobie, że przeżyłam już więcej lat niż dane było jemu, a potem – że jestem już nawet rok starsza niż mój mąż, kiedy zmarł… A potem, że mój szwagier przeżył swojego ojca o zaledwie dwa lata. A potem – że prababcia mojej córki żyła cztery lata dłużej niż jej babcia. A jeszcze potem, kiedy zobaczyłam nagrobek mojej zmarłej w tym roku samotnie cioci (to właściwie taka ciocia-babcia była)… Mówię Wam – wielka, granitowa nówka-nieśmigana z gigantyczną grawerką ŚP ODACHOWSCY… Najwyraźniej ciocia i wujek – brat i bratowa wspomnianej cioci-babci – przygotowali już także dla siebie… A jeszcze potem, kiedy pomyślałam sobie, gdzie ja bym chciała być pochowana i na szczęście trafiłam na fejsie na temat ekologicznych trumien, dzięki którym moje ciało może być (jak inne, ale jakby bardziej “świadomie”, jeśli w ogóle można użyć takiego słowa w tym kontekście) pożywką dla jakiejś roślinki, np. drzewa i już nie musiałam się nad tym zastanawiać, to…\nWiecie, co powtarzam tutaj bardzo, bardzo często? To nie tylko mój blogowy tekst. Powtarzam to też na żywo. “Dzisiaj jestem, a jutro…” Memento… vitae! 🙂\nMój przyjaciel Larry, 86-letni Amerykanin, którego znacie z mojego bloga i tegorocznej American Trip, co roku od prawie dwudziestu lat (tyle się znamy) powtarza, że Thanksgiving jest dla niego o wiele piękniejszym świętem niż Boże Narodzenie, bo… nie trzeba tyle myśleć o prezentach. Liczy się obecność i wspólne spędzanie czasu. Nie, nie… Larry absolutnie nie jest materialistą ani Scroodgem z Dickensowskiej “Opowieści Wigilijnej”, mimo że bardzo skrupulatnie prowadzi swoje domowe finanse. Przeciwnie – uwielbia dawać prezenty, zwłaszcza takie, które niosą za sobą jakieś emocje. Prawdopodobnie to jedna z rzeczy, które nas, mimo tak ogromnej różnicy wieku (uświadomiłam sobie właśnie, że w tym roku jest dwukrotnie starszy niż ja), uczyniły przyjaciółmi 🙂\nBo najlepsze w życiu prezenty, jakie dostałam i jakie dałam, to te, za którymi kryło się całe morze (a czasem zaledwie małe źródełko) pozytywnych emocji. Bo chcąc zrobić naprawdę dobry prezent, trzeba się w kogoś wsłuchać. Obserwować, poczuć jego pasje, w pewnym sensie “podsłuchać” jego myśli. Poobserwować… Czasem z pozoru błaha informacja, parę puzzli połączonych niby “od czapy” potrafi pokierować nami dokładnie w tym kierunku, w którym kryje się sedno.\nPewnie dlatego moje najlepsze prezenty dla mnie to te, które podarowałam komuś, nie sobie (chociaż…) Potrzebującym w ramach naszej akcji “Podziel się”, niepełnosprawnym, do których dawno temu chodziłam jako klaun, chorym, dla których wysłałam SMS czy zrobiłam przelew albo przyjaciółce, dla której zorganizowałam party-niespodziankę jak z filmu, gromadząc w jednym miejscu tak wielu różnych jej znajomych i przyjaciół, że ja sama byłam w szoku, a co dopiero ona 😉 I sama nie wiem, kto ma z tego większą frajdę. Bo mam wrażenie, że jednak ja 🙂\nNie ma lepszego Thanksgiving niż kilkanaście razy dziennie powtarzane przez moją córkę “Kocham Cię”.\nI czy naprawdę chcesz tego kogoś obdarować nowym krawatem albo skarpetkami? Tu przypomina mi się tradycja tzw. rózgi dawanej “niegrzecznym dzieciom” (pomińmy na chwilę fakt, że nie ma niegrzecznych dzieci, są tylko nieprzygotowani rodzice), którą… cóż… niejeden raz dostałam (pewnie niezasłużenie, z dzisiejszego punktu widzenia, ale wystarczyło, że raz nie poodkurzałam domu po powrocie ze szkoły ;)) Bo w sumie… czasem taki “z dupy” prezent też ma jakiś ciężar gatunkowy. Potrafi wiele “powiedzieć”. Dać coś do zrozumienia. To ZAWSZE jest jakiś ZNAK!\nCzemu ja akurat o tym piszę? Bo to jest taki rok, kiedy zaczęłam świadomie myśleć o obdarowywaniu innych. Sama sobie umiem zrobić prezent – w sumie wystarczy mi “Dzień jeden w roku”.\nTen artykuł piszę w imieniu wszystkich samotnych rodziców. Od niedawna mocniej kręcę się wokół tego tematu. Wszystko przez to, że Robert Korólczyk, pomysłodawca akcji “Podziel się”, w której mam od kilku lat swój skromny udział, uznał, że powinniśmy w tym roku zwrócić uwagę także na tę grupę społeczną (do tej pory zajmowaliśmy się starszymi osobami samotnymi, i to zostaje, oraz rodzinami wielodzietnymi).\nTak więc samotny rodzic żyje z jednej pensji, a jeśli ma kredyt (a kto ich w Polsce nie ma – obojętnie, czy bogaty, czy biedny?), to spłaca go sam – z tej jednej pensji. A jeśli chce ubrać dziecko i siebie – to też z tej jednej pensji. I jeśli chce pojechać z dzieckiem na wczasy, to nadal musi to finansować z tej jednej pensji. Kiedyś słyszałam od pewnej znajomej singielki (też ich trochę mam w otoczeniu): “No, ale ja też muszę wszystko sama!” Teoretycznie tak, tylko że jako singielka czy singiel – musi sam pojedynczo, a samotny rodzic – musi sam podwójnie, a czasem i potrójnie albo poczwórnie. Ot, taka subtelna różnica 😉\nTen punkt wziął się stąd, że kiedy rozmawiam z bezdzietnymi singlami, którzy mi się zwierzają, że im czasem trudno/smutno/źle, to słyszę: “Ty przynajmniej masz córkę”. Oh, really? I to oznacza, że nie muszę już chcieć ułożyć sobie życia? Bo co? Bo związek jest po to, żeby mieć dziecko i już? A przecież miłość dziecięco-rodzicielska to zupełnie inna miłość niż ta partnerska. Czy to tak trudno zrozumieć? 🙂\nJeszcze jeden przykład z mojego otoczenia: Odbierając życzenia urodzinowe rok temu usłyszałam: “…i fajnego faceta. A właściwie… po co Ci facet? Tak dobrze sobie radzisz!” No jasne! Bo facet/kobieta są potrzebni do “radzenia sobie”, tak? 😉 Najczęściej wtedy zadaję pytanie: “A co byś zrobił/zrobiła bez… (i tu podaję imię jego/jej faceta/kobiety)?” I następuje milczenie. Całkiem wymowne. Bo czym jesteśmy bez drugiego, bliskiego człowieka? Dzieci, owszem, są bliskie, najbliższe, krew z krwi, ale tak jak wspomniałam w poprzednim wpisie – to odrębny byt, żyjący własnym życiem. I prędzej czy później wyjdą z domu i będą żyć swoim życiem po swojemu. Z tym wiąże się kolejny punkt.\nI tak to właśnie z nami jest. Większość z nas stara się jednak żyć “normalnie”. Być może właśnie dlatego mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak to naprawdę jest. A jest… właśnie tak. Zresztą – jak znam życie – to inni samotni rodzice dopiszą tutaj także swoje doświadczenia. Na co bardzo liczę…\nLidl. Popularny dyskont spożywczy. Sobota przed południem. Mały, może czteroletni chłopczyk sięga po opakowanie borówek i wkłada do koszyka prowadzonego przez ojca. Po chwili ojciec orientuje się, wyciąga borówki i odkłada je na miejsce. “Nie lubisz tego” – mówi do synka. “Lubię to” – odpowiada mały niezbyt głośno i chwyta opakowanie z powrotem. “To są borówki. Nie lubisz tego” – ojciec konsekwentnie odkłada owoce. “LUBIĘ TO!” – krzyczy chłopiec. “Nie lubisz. To są borówki” – ojciec odpowiada ze spokojem, odkłada borówki i rusza dalej w sklep. “LUBIĘ TO! LUBIĘ! LUBIĘ TO! LUBIĘ TO! LUBIĘ TO! LUUUUUBIĘĘĘĘ! LUUUUBIĘĘĘĘ!!!” – wrzeszczy przez łzy jego syn.\nEkspertem od rodzicielstwa nie jestem. Sama popełniam błędy i żadna ze mnie idealna matka. Zresztą, kto jest ideałem? Ale mam to szczęście, że kiedy się na czymś nie znam, pozwalam sobie działać intuicyjnie i to się sprawdza. Bo rodzicielstwo jest jak Nowy Jork – to stan umysłu. Taką moją interpretację wydrukowała nawet kiedyś “Polityka”, więc się jej trzymam hahaha 😀 Po mojemu to jest taki stan, w którym im częściej stawiasz się w roli dziecka, tym lepiej – dla Ciebie i dla niego. Im częściej choćby przez chwilę zastanawiasz, się “jaka ja byłam wtedy?”, tym więcej jesteś w stanie zrozumieć ze świata swojej córki czy syna.\nBo w wychowaniu dzieci nie chodzi o system nakazów i zakazów, o odbieranie borówek aż do skutku, “bo nie lubi”, o “szlabany”, gdy coś przeskrobie… Ale o to, żeby pozwalać dziecku doświadczać świata\nPiszę to z przekonaniem i doświadczeniem matki prawie 15-letniej córki, z którą nigdy się nie nudzę, z którą urządzamy sobie czasem “korepetycje muzyczne” z Youtuba, poznając wzajemnie to, co nam się podoba, z którą rozmawiamy o książkach szczerze i bez Ferdydurkowego zadęcia, z którą razem oglądamy filmy i bajki, gotujemy, jemy, jeździmy na szoping i na protesty, dla której może nie zawsze mam tyle, czasu, ile by chciała, ale staram się i ona to widzi i docenia. I która wręcz do znudzenia potrafi powtarzać “kocham Cię, mamo”, nie krępując się tego nawet przy koleżankach… Bezcenne!\nPrzyznam Wam się szczerze, że słysząc płacz tego chłopca i jego “Luuubięęę toooo!”, chciałam kupić mu te borówki i wręczyć, gdy wyjdziemy ze sklepu. Niestety, jak pamiętacie #niewpieprzamsie 😉 To jego rodzic, a mnie nic do tego, jak go wychowuje i czy mały naprawdę lubi borówki, czy po prostu miał akurat klasyczny kryzys wieku dziecięcego 😉 w którym chodzi głównie o to, żeby coś na rodzicu wymóc i robi się to w możliwie najbardziej publicznym miejscu w możliwie najgłośniejszy sposób 😀 (zastanawiałam się też chwilę, czy może to po prostu za drogi zakup, ale zajrzałam do koszyka i biedy w nim nie widziałam).\nAle przetrwałam. Przetrwaliśmy z mężem. Ola też przetrwała. Wyrosła, “zmężniała”, jak sama żartuje. Ale jedno się nie zmieniło. Cały czas próbuje. A ja jej cały czas to umożliwiam. Gitara? Proszę bardzo. Keyboard? Czemu nie! Lekcje śpiewu? Jasne! Jazda konna? Sama nawet jako kadra na obozy jeździłam. I tak samo ze wszystkim innym. Moje dziecko nie wybrzydza na jedzenie. Szpinak wcina jak Popeye, a owoce morza – jakby urodziła się na morskiej wyspie. Ale wie też, że nie lubi fasolki po bretońsku czy żurku. Ale nie dlatego że – jak wiele dzieci – tak sobie wymyśliła. Tylko dlatego, że spróbowała, i to nie raz. I przekonała się sama, że nie lubi. I już. Od kilku lat ma swoją pasję, dzięki której objawił się jej do niedawna ukryty, a już dziś wiemy, że największy talent w jej życiu – plastyczny.\nTak więc, drogi rodzicu “Borówkowego Chłopca”, jeśli przypadkiem kiedyś natkniesz się na ten wpis, albo inny rodzicu – pozwólcie swoim dzieciom próbować, nawet i po sto razy, nawet jeśli wiecie, że czegoś nie lubią (może w końcu polubią, borówki w końcu są zdrowe 😉 ), nawet jeśli zrobią sobie przy tym jakąś krzywdę, nawet jeśli będą przeżywały porażki, nawet jeśli dostaną jedynkę, nawet jeśli ten chłopak czy dziewczyna, według Was, nie jest dla nich… Prawda jest bowiem taka, że choć to Wy wydaliście je na ten świat, jest to już tak naprawdę ich życie. Możecie im tylko pomóc jak najlepiej się w tym życiu odnaleźć. Tylko i aż tyle 🙂\nMiało być o czym innym, bo od pewnego czasu mam w głowie parę tematów, np. o składaniu i dotrzymywaniu obietnic. Ale dzisiaj trudno takiej kinomaniaczce jak ja przejść obojętnie wobec odejścia – nie ma się co oszukiwać – legendy polskiego filmu, Andrzeja Wajdy. Mam ku temu jeszcze jeden, bardzo osobisty powód. Otóż to jego “Kanał” oglądany, gdy byłam dzieckiem, był pierwszym w moim życiu filmem, po którym autentycznie nie mogłam dojść do siebie, płakałam po kątach, rodzice nie mogli mnie uspokoić, a ja nie bardzo chciałam im powiedzieć, że to z powodu filmu. Mogłam mieć wtedy może z osiem lat…\nWszystko przez ostatnią scenę. Tę kratę, na którą trafiają na końcu swojej i tak przecież już tragicznie beznadziejnej wędrówki powstańcy szukający wyjścia z kanału. To ich ostatnia szansa na ocalenie. A gdy już widzą “światełko” w tym śmierdzącym, dusznym tunelu, okazuje się, że to nie początek.\nByło to moje pierwsze zetknięcie z filmowym katharsis, które wiele lat później miało być wybranym przez mojego promotora tematem obrony magisterki (zresztą to mnie nadal fascynuje). I choć oczywiście widziałam później mnóstwo filmów wbijających w fotel i nie pozwalających dojść do siebie, takich, po których wychodzisz z kina i nie chce ci się z nikim gadać, takich, po których siedzisz jeszcze długo przed telewizorem i nawet nie próbujesz nic mówić, bo wszystko brzmiałoby banalnie. Ale dla mnie właśnie “Kanał” jest pod tym względem wyjątkowy. To od niego, mimo trudnych, jak dla kilkulatki emocji, zaczęła się moja wielka nieskończona miłość do kina, zwieńczona po latach obroną pracy z teorii filmu. Wpadłam dosłownie jak w kanał.\nA “Kanał” to cały, świętej pamięci, Wajda. To jego pierwszy film, mimo że powstały w Polsce w smętnych latach 50., który został zauważony i nagrodzony na Zachodzie. Co ciekawe, w Cannes zdobył Srebrną Palmę ex aequo z kolejnym filmem, po którym “nie chciało mi się z nikim gadać” – “Siódmą pieczęcią” Ingmara Bergmana.\nA potem przyszły kolejne, niektóre bliskie także ze względu na moją kolejną fascynację Zbyszkiem Cybulskim – chłopakiem zza miedzy, z dzierżoniowskiej Radiobudy, który choć już dawno nie żył, gdy ja zachwycałam się jego rolą w “Popiele i diamencie”, to nadal budził bicie serca takie, jakie dzisiaj u nastolatek budzi na ten przykład Leo di Caprio, Zac Efron, Ryan Gossling czy pirat z Karaibów Johnny Depp 😉\nI mimo że po moralnym niepokoju Wajdy, Zanussiego (którego dziś nazywam Zanudzim – kto oglądał, ten wie, dlaczego) i innych przyszła mi fascynacja kinem gangsterskim, niesłabnąca zresztą do dzisiaj, to jednak moje “przedszkole” filmowe było właśnie u Wajdy…\nKiedy odbierał swoją ostatnią nagrodę za swój ostatni film “Powidoki”, słuchałam w radiu, szykując się do pracy, jak mówi, że już ma pomysł na kolejny. Smutne, że nie zrobi go tutaj, na Ziemi, bo o ile Zanussi już nam nic ciekawego do powiedzenia od dawna nie miał, o tyle Wajda – owszem, tak. I choć robił filmy gorsze, jak “Pan Tadeusz”, “Zemsta” czy “Panna Nikt”, to jednak większość to dzieła wybitne. Absolutnie kultowe i ponadczasowe, jak “Człowiek z marmuru”, “Człowiek z żelaza” czy jedna z najwybitniejszych adaptacji filmowych, jakie w życiu widziałam, “Ziemia obiecana”. Zresztą – można by jednym tchem wymienić tutaj większość filmów Wajdy. Bałabym się nawet robić jakiegoś rankingu, bo mało kto potrafił tak malować (dosłownie!) kamerą jak właśnie on.\n“Będę mówił po polsku, bo chcę powiedzieć, to, co myślę, a myślę zawsze po polsku”\n“Moim celem jako reżysera nie jest po prostu dostarczyć ludziom dobrej wieczornej rozrywki. Najważniejszą rzeczą jest zmusić ludzi do myślenia”.\npiątek, Sierpień 26, 2016 58 2


SAMI | Witryna projektu Świętokrzyska Akademia Młodych Informatyków\nZAPRASZAMY SZKOŁY DO UDZIAŁU W IV EDYCJI PROJEKTU\nZapraszamy nauczycieli zajęć komputerowych oraz innych przedmiotów na warsztaty programowania w języku Scratch oraz warsztaty programowania z Minecraftem.\nZapraszamy na kursy związane z programowaniem w języku C++ i Python.\nUdział w konferencjach to możliwość poznania różnych nowinek, które pomogą Ci uatrakcyjnić zajęcia z uczniami.\nUczniów szkół podstawowych zapraszamy do udziału w konkursie „Z Panem Scratchem za pan brat”\nPlatforma e-learningowa to baza materiałów związanych z Projektem oraz miejsce wymiany doświadczeń między nauczycielami.\nZapraszamy szkoły do udziału we wdrożeniu usługi OFFICE 365 Education\nTegoroczna edycja jest kontynuacją edycji poprzednich, rozszerzoną o kolejne działania związane z nauką programowania jak również w zakresie wykorzystania środków i narzędzi informatycznych w procesie dydaktycznym.\nGłównym celem Projektu jest upowszechnienie nauki programowania w szkołach naszego województwa. Również w tym roku nasze działania adresowane są do nauczycieli, którzy chcą podnieść swoje kompetencje i aktywnie uczestniczyć w procesie upowszechniania nauki programowania. Kolejnym adresatem Projektu są szkoły, które włączając się w jego realizację, mogą aktywnie uczestniczyć w procesie popularyzacji informatyki i programowania poprzez prezentację własnej aktywności w tym obszarze. Jednym z celów projektu jest propagowanie nauki programowania wśród uczniów poprzez ich udział w konkursie „Z Panem Scratchem za pan brat” oraz innych konkursach informatycznych prowadzonych na terenie kraju i poza jego granicami. Nauczycielom proponujemy udział w różnych formach doskonalenia związanych z nauką programowania. Uczestnikom szkoleń umożliwiamy wymianę doświadczeń w ramach sieci współpracy opartej na naszej platformie e-learningowej.\nJednym z głównych kierunków realizacji polityki oświatowej państwa w roku szkolnym 2019/2020 jest rozwijanie kreatywności, przedsiębiorczości i kompetencji cyfrowych uczniów, w tym bezpieczne i celowe wykorzystywanie technologii informacyjno-komunikacyjnych w realizacji podstawy programowej kształcenia ogólnego. W nowej podstawie programowej informatyki wiele uwagi przywiązuje się także do umiejętności pracy zespołowej, w tym również z wykorzystaniem usług dostępnych w chmurze internetowej. W związku z powyższym zapraszamy szkoły do udziału w programie wdrożenia bezpłatnej usługi Microsoft Office 365 Education. W poprzednich edycjach do wdrożenia przystąpiło 71 szkół. Po przejściu procesu wdrożenia oraz związanych z nim szkoleń, 41 szkół otrzymało tytuł „Szkoły w chmurze Microsoft”. Również w tym roku planujemy objąć wdrożeniem kolejne szkoły. Jednak przede wszystkim chcemy mocno wesprzeć szkoły, które już usługę wdrażają.\nOrganizatorem Projektu Świętokrzyska Akademia Młodych Informatyków jest Świętokrzyskie Centrum Doskonalenia Nauczycieli w partnerstwie z Departamentem Cyfryzacji, Geodezji i Planowania Przestrzennego Urzędu Marszałkowskiego Województwa Świętokrzyskiego.\nRozwijanie kompetencji cyfrowych nauczycieli i uczniów.\nOkres realizacji IV edycji Projektu\nDruga edycja projektu realizowana będzie w okresie X 2019 r.– VI 2020 r.\nW bieżącym roku szkolnym nasza oferta szkoleniowa skoncentrowana jest nadal wokół dwóch zagadnień związanych z wdrażaniem nowej podstawy programowej:\nW związku z dużym zainteresowaniem szkoleniami związanymi z podstawami programowania w języku Scratch planujemy kontynuację tych szkoleń oraz szkoleń zaawansowanych. Planujemy również kontynuację szkoleń związanych z programowaniem w języku C++ oraz Python:\nTegoroczną nowością będą warsztaty:\nEdukacja przez działanie – kształcenie kompetencji XXI wieku – LEGO® Education – konferencja połączona z warsztatami.\nProgramowanie z Minecraftem –warsztaty trzyczęściowe.\nOdpowiednio dobrane narzędzia i metody umożliwiają prawidłowy rozwój umysłowy dzieci, rozbudzają ciekawość, a jednocześnie zapewniają świetną zabawę. Zapraszamy nauczycieli szkół podstawowych do udziału w spotkaniu pod nazwą „Edukacja przez działanie – kształcenie kompetencji XXI wieku – LEGO® Education”. Zajęcia zostaną poprowadzone przez jedynych w Polsce certyfikowanych trenerów Akademii LEGO® Education. Warsztaty odbędą się w dniu 29 października 2019 r. w godzinach 14.00-17.30 w ŚCDN.\nMinecraft to gra komputerowa z nieskończonymi możliwościami do odkrywania świata poprzez budowę obiektów i wykonywanie zadań. Minecraft Education Edition i dedykowany dodatek do nauki programowania Code Builder idealnie nadają się również do nauki programowania.\nPełna oferta szkoleń bezpłatnych i płatnych dostępna na stronie ŚCDN.\nJednym z celów ogólnych nauczania informatyki jest rozwijanie kompetencji społecznych, takich jak komunikacja i współpraca w grupie, w tym w środowiskach wirtualnych, udział w projektach zespołowych oraz organizacja i zarządzanie projektami. Środowiskiem sprzyjającym realizacji tego celu może być, udostępniona wszystkim szkołom bezpłatnie, usługa Microsoft Office 365 Education. Narzędzia takie jak: Word, Excel, Power Point, Sway, Forms, Class Notebook, OneDrive, Outlook, Teams i wiele innych dają nauczycielom szereg możliwości, które mogą pomóc w realizacji zarówno zajęć z informatyki, jak też innych zajęć edukacyjnych.\nŚwiętokrzyskie Centrum Doskonalenia Nauczycieli, jako Microsoft in Education Global Training Partner, proponuje pomoc szkołom we wdrożeniu usługi Microsoft Office 365 Education.\nPrzechowywanie dowolnych dokumentów (plików) na wirtualnym dysku OneDrive o pojemności 5TB dla każdego użytkownika, dostępnym przez przeglądarkę lub dedykowane aplikacje na dowolnym urządzeniu, i uzyskiwanie do nich dostępu wszędzie, gdzie jest dostępny Internet. Dokumenty te mogą być także synchronizowane na wybranych urządzeniach – dzięki czemu najnowsze wersje dokumentów są zawsze pod ręką nawet wtedy, kiedy nie ma dostępu do sieci. Zapisane dokumenty, a nawet całe foldery, mogą być w prosty sposób udostępniane innym użytkownikom z dysku OneDrive – tylko do odczytu, jak również z prawem edycji. O sposobie udostępnienia decyduje użytkownik.\nWykorzystanie aplikacji Teams jako platformy elearningowej wspierającej proces dydaktyczny w szkole.\nW bieżącym roku szkolnym planujemy objąć wdrożeniem 10 nowych szkół oraz nadal będziemy wspierali szkoły, które przystąpiły do wdrożenia w ubiegłych latach. W proponowanych formach mogą również uczestniczyć nauczyciele ze szkół, które przeszły proces wdrożenia. Dodatkowo planujemy uruchomienie nowych form:\nWarsztaty dla administratorów – Moduł 4 – szkolenie adresowane do administratorów ze szkół, które usługę wdrożyły w poprzednich latach.\nTeams2 – zaawansowane możliwości wykorzystania aplikacji w realizacji projektów edukacyjnych.\nMożliwe jest również uruchomienie innych szkoleń związanych z usługą Office 365 w zależności od zapotrzebowania. W miarę możliwości oraz zainteresowania ofertą obejmiemy projektem kolejne szkoły.\nW zależności od tego, czy szkoła kontynuuje realizację wdrożenia usługi Office 365 (rozpoczęła realizację w poprzednich latach szkolnych) czy też dopiero chce rozpocząć wdrożenie, proponujemy dwie ścieżki szkoleniowe.\nW zależności od tego, czy szkoła kontynuuje realizację wdrożenia usługi Office 365 (rozpoczęła realizację w ubiegłym roku szkolnym) czy też chce rozpocząć szkolenie, proponujemy dwie ścieżki szkoleniowe.\nPełna oferta szkoleń dostępna na stronie ŚCDN.\n1. Szkoła zgłasza chęć udziału w Projekcie poprzez wypełnienie Formularza nr 1 i przesłanie go na adres organizatorów (ŚCDN, 25-431 Kielce, ul. Marszałka J. Piłsudskiego 42) w terminie do 18 października 2019 r.\n2. Szkoła, która chce uczestniczyć w pilotażowym wdrożeniu usługi Office 365 Education dodatkowo wypełnia\nFormularz nr 2a (szkoły rozpoczynające wdrożenie) lub Formularz nr 2b (szkoły kontynuujące wdrożenie).\nOrganizacji IV edycji konkursu dla uczniów szkół podstawowych „Z Panem Scratchem za pan brat” (decyzja o uruchomieniu konkursu zostanie podjęta w późniejszym terminie).\nW celu zgłoszenia szkoły do udziału w Projekcie należy wypełnić Formularza nr 1 i przesłać go w terminie do 18 października 2019 r. na adres:\nŚwiętokrzyskie Centrum Doskonalenia Nauczycieli, 25-431 Kielce, ul. Marszałka J. Piłsudskiego 42\nOrganizacja różnych form doskonalenia dla nauczycieli, mających na celu przygotowanie do wdrażania nowej podstawy programowej informatyki. W bieżącym roku szkolnym nasza oferta szkoleniowa skoncentrowana jest wokół dwóch zagadnień związanych z wdrażaniem nowej podstawy programowej:\nWięcej informacji i zapisy dostępne są pod adresem: www.scdn.pl\nWDROŻENIE OFFICE 365 EDUCATION\nJednym z celów ogólnych nauczania informatyki jest rozwijanie kompetencji społecznych, takich jak komunikacja i współpraca w grupie, w tym w środowiskach wirtualnych, udział w projektach zespołowych oraz organizacja i zarządzanie projektami. Środowiskiem sprzyjającym realizacji tego celu może być, udostępniona wszystkim szkołom bezpłatnie, usługa Microsoft Office 365 Education. Narzędzia, takie jak: Word, Excel, Power Point z dodatkiem MIX, Sway, Forms, Class Notebook, OneDrive, Outlook i wiele innych dają nauczycielom szereg możliwości, które mogą pomóc w realizacji zarówno zajęć z informatyki, jak też innych zajęć edukacyjnych.\nW bieżącym roku szkolnym planujemy objąć wdrożeniem 10 szkół. W miarę możliwości oraz zainteresowania ofertą obejmiemy projektem kolejne szkoły. W szkoleniach mogą również uczestniczyć nauczyciele ze szkół, które usługę wdrożyły w ubiegłym roku szkolnym.\nModuł 7 – Teams2 – zaawansowane możliwości wykorzystania aplikacji w realizacji projektów edukacyjnych.\nKonkursu „Z Panem Scratchem za pan brat”\nW okresie styczeń – maj 2020 r. planowane jest zorganizowanie IV edycji Konkursu programowania w języku Scratch dla uczniów szkół podstawowych. Szczegóły zostaną podane w późniejszym terminie.\nRejestracja szkół w Projekcie. 7.10– 18.10.2019 r.\nSpotkanie organizacyjne dla szkolnych koordynatorów Projektu. 6.11.2019 r.\nWarsztaty dla nauczycieli (dokładny harmonogram będzie przedstawiony na bieżąco po rejestracji szkół i uzależniony jest od liczby zgłoszonych nauczycieli). 4.11.2019 r.– 30.05.2020 r.\nKonkurs dla uczniów „Z Panem Scratchem za pan brat”. Terminy zostaną podane w późniejszym terminie.\nPosumowanie Projektu. czerwiec 2020 r.\nJEŚLI MASZ PYTANIE, CHCESZ DOŁĄCZYĆ SWOJĄ SZKOŁĘ DO PROJEKTU, SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI\ntel. 41 362 48 99 wew. 140


Gdzie Można Uzyskać Deca-Durobilin Steroid W Huntsville, Stany Zjednoczone | Blackpixell.com\nHome » Pl » Steroids » Gdzie Można Uzyskać Deca-Durobilin Steroid W Huntsville, Stany Zjednoczone\nCrazyBulk jest obiektem wielu produktów są ekspertami w kulturystyce oraz Stamina szkolenia poszczególnych nisz. Suplementy zaopatrzony koncentrację przede wszystkim na kulturystyce, łączenia oraz cięcia, beztłuszczowej tkanki mięśniowej retencji, a także wytrzymałość, a także wydajność. Produkty CrazyBulk oparte są na i bezpiecznie ponownie stworzyć wyniki nielegalnych sterydów anabolicznych, takich jak Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol – bez przerażające negatywnych skutków, że sterydy są tak dobrze znane!\nGdzie Mozna Uzyskać Deca-Durobilin Steroidowych W Huntsville, Stany Usa. W 100% wolne od ryzyka, jak również opcja prawny do sterydów anabolicznych, suplementy CrazyBulk są optymalne pozycje do promowania naturalnych kulturystów, a także instruktorów wytrzymałościowych. Popularnym i udane kupiec, CrazyBulk zobowiązuje się powtarzające rozwoju ich tablicy pozycji, jak i cen aktywów w optymalizacji konwersji, gwarantując, że ruch w witrynie jest wyciskany i że CrazyBulk pozostaje numerem jeden przekształcenia legalne sterydów stronie online. Z raportów SKU, będziesz miał możliwość zobaczyć tylko to, co twoi konsumenci są coraz a także kierować promocjach odpowiednio, jak również affiliate manager pełnoetatowym poświęcony programu CrazyBulk z pewnością cieszyć się pomóc w każdym rodzaju aspekcie swoich promocjach. Będziesz mieć duże wypłaty 40% dla każdej samotnej sprzedaży, niezależnie swoich zamówień klientów, a także ze zwykłej wartości ponad 120 $, możesz spodziewać się, aby uzyskać prowizję w wysokości $ 50 lub więcej od każdej sprzedaży!\nGdzie Mozna Uzyskać Deca-Durobilin Steroidowych W Huntsville, Stany Usa Kliknij Na Ten Link!\nKup Prawna Deca-Durobilin Steroid W Huntsville, Stany Zjednoczone\nNormalnie rzecz biorąc te z pewnością będzie doskonałym zaoferował nabycie komputera typu tablet; Tablet člen komputer komputery rzadko są podrabiane, a także stosunkowo niedrogi. Liczne często znajduje się w 20mcg oraz 40 mcg miłych člen systemów komputerowych tabletki są dość proste, aby zająć się, jak to jest bardzo podstawowy do zarządzania aplikacji z wydajnością. Czy możemy przeglądu są tanie? Nie jest rzadkością, aby znaleźć pierwszorzędne Clen w 40 mcg zakładkami w cenie $ 10 dla FIFTY tabletów systemów komputerowych komputer. Biorąc pod uwagę, w większości przypadków tych, których zakup Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol odwiedzają potrzeba rozsądnej nieco większa niż 50 40 mcg zakładki jednak wydatki korzystać proporcji w-zakresie dolców, a także powoduje dużo na Twoją korzyść.\nPoniższe trzy wielkie promocje upewnić, aby zachęcić odwiedzających witrynę, aby dostać, więc upewnij się, krzyczeć o nich na stronach internetowych:\nKliknij Tutaj, Aby Kupić Deca-Durobilin Steroidowych Przejmującej W Internecie W Huntsville, Stany Zjednoczone!\nMięsień budowę konkretnej niszy jest ogromny, a także, są zdominowane przez mężczyzn działalności sportowej, jak można z pewnością przewidzieć, większość klientów CrazyBulk są mężczyźni. Niemniej jednak, budowy ciała kobiet jest popularny, więc nadal istnieje rynek dla pań (a także nie są kobiece przyjemne przedmiotów można znaleźć na CrazyBulk). Chociaż w większości kulturystyce skoncentrowane, produkty CrazyBulk takie jak te zaprojektowane, aby zwiększyć wytrzymałość, moc i sprawność układu krążenia także równie szybko może zostać skutecznie skierowane do ogólnych instruktorów wytrzymałość, sportowcy, jak również ktoś inny chce dostać sprawny, silny i budowy mięśni. Osoby w tutaj zapytać, co kupić Dianabol, Deca-Durobolin oraz Clenbuterol ogół uzyskać ich pozycję zarówno w komputerze typu tablet i rodzaju płynu. Bez względu na rodzaj, gdy pojawi się Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol albo sposób ma być przyjmowany doustnie, a zwłaszcza w podobny sposób; jednego typu znajduje się silny, a także drugi wstan ciekły.\nZakładając, oba produkty są rzeczywiste, dawkowane prawidłowo i stylu sanitarnej istnieje naprawdę nie ma różnicy w obu rzeczy; niezależnie od rodzaju, przy zakupie Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol w poniżej zapytać. Z pewnością przeprowadzić w ciele fizycznym tego samego systemu komputerowego lub w inny sposób tabletu. To jest prawdziwe, wiele rodzajów płynów, dużo bardziej niż rodzaje tabletek są na pewno nic, ale śmieci lub niepewnie na najlepszych i trudne do precyzyjnego dawkowania. W związku z tym zakup tabletu jest zawsze o wiele lepiej postawić jeszcze istnieją elementy premii płyn wokół, tylko trzeba zrobić trochę badań, aby zapewnić Ci znaleźć najbardziej skuteczne.\nGdzie Kupić Deca-Durobilin Steroid W Huntsville, Stany Zjednoczone\nMożna zakupić zwykle bardzo wielu kupić Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol w poniżej zapytać o jak to jest jednym z najbardziej efektywny. Więc zaufanym tych, które podejmują liczne ponad grzejniki tłuszczu licznik nie dostanie kopa lub spotkanie w pobliżu tkanki tłuszczowej wyników spalania, jak te, które sklepie Dianabol, Deca-Durobolin oraz Clenbuterol się tutaj zapytać. Nie, to skuteczny lek rozszerzający oskrzela pewno nie przełączyć się programów dieta dźwiękowych, a także wykonywać pomysły jednak w dogrywce mody może dostarczyć bardzo pożądany zawarte strony.\nDlaczego należy kupić Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol w tutaj? Zapytaj o Gdzie kupić Dianabol, Deca-Durobolin oraz Clenbuterol tutaj zapytać Zobacz jakikolwiek rodzaj tablicy wiadomości i nie są typu opowieści, jak i poglądów tutaj zapytać o ten lek rozszerzający oskrzela w sprawie; istnieją historie dotyczące prostu jak bardzo pomaga w procesie PCT, jak to tworzy doskonałą zgodność z steryd anaboliczny wzór; aukcja trwa i trwa. To jest prawdziwe, Dianabol, Deca-Durobolin oraz chlorowodorek Clenbuterol nie posiadają charakter anaboliczny umiarkowany, ale jego dość trudno potrzebę odżywczym z nim.\nKliknij Na Ten Link, Aby Uzyskać Deca-Durobilin Steroidowych Nabycia On-line W Huntsville, Stany Zjednoczone!\nGdzie Mozna Uzyskać Deca-Durobilin Steroidowych W Huntsville, Stany Usa. Na pewno są lepsze o zaledwie 2 czynniki każda osoba na pewno nigdy nie kupują Dianabol, Deca-Durobolin a także Clenbuterol tutaj zapytać, do leczenia przewlekłej astmy oskrzelowej, a także dla metabolicznych wzmacniających fizycznego uderzenia, czyli spalanie tkanki tłuszczowej. Real, można ewentualnie kupić Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol w tutaj zapytać o w inicjatywy podnieść cardio wydajność, jak również może to być korzystne dla niektórych jeszcze w zasadzie dwa po wymienionych czynników są głównym koncentracji z tkanki tłuszczowej palenie jest głównym stężenie wielu każdej osoby, która znajduje się poniżej.\nPodobnie jak wszystkie leki z jakiegokolwiek rodzaju, trzeba mieć wiedzę, należy rozpoznać dokładnie, tylko to, co robisz, tak aby nie tylko doświadczyć najwyższej jakości wyników jednakże w celu zapewnienia, że nadal są wolne od ryzyka zbyt; na szczęście dla Ciebie istnieją liczne przewodniki poniżej na Steroid.com, które mogą zapewnić w tym celu. To poprawia tutaj jednak chcemy omówić rodzaje Clen, jak to jest powszechnie, że możesz absolutnie zakup tych w poniżej zapytać, które korzystają z Clen najbardziej absolutnie zlokalizować może pochodzić zbliża, jako doustny systemu komputerowego tabletka lub w opcji płynu można tylko spożywać. Najlepsze porady można uzyskać byłoby zrobić zwłaszcza że wiesz, jak możesz przygotować.\nSprzedam Tanio Deca-Durobilin Steroid Prawnicze On-line W Huntsville, Stany Zjednoczone\nChoć wydaje się nieco trywialne, to jest zdolność których nie należy traktować jako dobrze łagodnie. Chociaż wiele dowiedzieć, że o wiele łatwiej po prostu kupić na wynos, jeśli pragniesz swoje ciała, aby pozytywnie reagują na lek zużywa prawo jest pierwszą rzeczą jaką należy zrobić. Wśród urokami gotowania na własną rękę jest, aby zrozumieć dokładnie po prostu dokładnie to, co spożywają i ilość kalorii przyjmowanych w. Pomija ten szans na lub pod spożywania w wyniku części zły adres do obrotu na wielu startu -away Wybór żywności!\nZapewnienia, że składają się z ogromnej ilości owoców i warzyw również w spalaniu tłuszczu. Spożywać dużo owoców cytrusowych, które są bogate w witaminę C, jak również wspaniałe dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Banany są również doskonałe, gdy użytkownik próbuje spalić tłuszcz i rozwój masy mięśniowej. Warzywa przyjazne dla środowiska są bardzo bogate w żelazo, które ponadto doskonałe dla ciała i keepings was dbających jak i ostrych. To z pewnością można umieścić w znacznej profit, jak będzie to absolutnie zwiększyć ostrość, a także utrzymać motywację. Patrz na to, że są ponadto spożywanie pokarmów, które są bogate w wapń, a także obfity w witaminę D, jak to będzie z pewnością pomoże zwiększyć swoją wytrzymałość kości, które jest wspaniałe, gdy jesteś budowy masy mięśniowej w ciele fizycznym będzie miał zdolność do znosić się dużo dużo lepiej. Jednym z bardziej fantastyczna koncepcja jest ustalenie sobie trochę możliwych celów. Ustawiając zabytków nadmierna pewno wiatr up nadają się na własną rękę, a także kończąc jako motywację. Ustawiając małe cele, na pewno sobie nagrać swój rozwój szybko, jak będzie z pewnością nadal osobiste wezwał co w konsekwencji pewnością zachęci Cię do prowadzenia procesu.\nKliknij Na Ten Link, Aby Kupić Deca-Durobilin Steroidowych Przejmującej W Internecie W Huntsville, Stany Zjednoczone!\nDianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol Stacking nie jest steryd anaboliczny, ale działa bardzo dobrze w połączeniu. Zazwyczaj każdy rodzaj sterydów anabolicznych może być użycie jednak te, które kupić Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol w poniżej zapytać o często to robi, gdy sterydy anaboliczne, które promować szczuplejsze, a także o wiele bardziej wymagająca postać jest w grze. Podczas Clen pewnością zapewnić w tym celu istnieją różne inne produkty, które działają dobrze z nim; jako przykład, pęczki osób, które uzyskują Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol w poniżej zapytać często inwestycyjne finansowe hormony tarczycy, takich jak Cytomel (T3), aby przejść wraz z nim, a także niezliczone również uzupełnić czynnik ludzki Rozwój hormonalne. To jest prawdziwe; mieszanka Dianabol, Deca-Durobolin, jak Clenbuterol, hormonu, a także Cytomel Human Development połączeniu z silnym sterydu anabolicznego cyklu będzie oferować wyników końcowych trudnych do nabycia lub innego.\nMożna kupić Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol tutaj zapytać o i absolutnie nic więcej, a także nabywać łagodne anaboliczne wpadać jak zagłębianie skośne procedury metabolicznego ale jeśli wybierzesz tę obicie będzie to niewielkie. Konieczne jest, aby pamiętać, że wpływy będą absolutnie być o wiele bardziej wyraźne, gdy steryd anaboliczny wzór jest pod ręką, jednak, gdy konieczne jest ledwie jednym z najbardziej istotnych kwestii. Ci, których uzyskanie Dianabol, Deca-Durobolin oraz Clenbuterol się tutaj zapytać o jeszcze spadną do naśladowania dźwięku programów diety zasad absolutnie nie rzucić każdy rodzaj tłuszczu budowy ciała; można w istocie przyjąć ogromną ilość Clen co dzień, a także, jeśli są czasochłonne jak tucznika tkanki tłuszczowej następnie zakładają jedynie co, jesteś coraz tłuszczu. Gdy kupujemy. Dianabol, Deca-Durobolin i Clenbuterol nie jest naprawdę tylko jedną technikę, aby cieszyć się nim, jako uzupełnienie i koncepcji dodatek jest włączenie zalet,no chlorowodorek t je rozwijać. Clen może być częścią równania, korzystne urządzenia do własnych potrzeb spalania tłuszczu; nie jest jednak odpowiedź sama.\nDeca-Durobilin Steroidowych Gdzie Kupić I Recenzje W Huntsville, Stany Zjednoczone\nDianabol jest wśród jednego z najpotężniejszych stomatologicznych sterydów anabolicznych na rynku w Połtawie na Ukrainie w celu szybkiego podniesienia zarówno rozmiar, a także trwałość i jako ze swej natury jest znacznie bardziej skuteczna niż normalnego coz Anadrol na miligram na miligram podstawie. Jak odporność, a także wymiaru zwiększający są jego głównym zadaniem wiele z tych, które kupić Dianabol będzie to zrobić na wzór łączenia, jak musi dziwić, jednak można go używać prawidłowo przez pomniejszanie wzór również.\nDr John Ziegler nie miał żadnego rodzaju typu strony w tworzeniu D-bol, ale przyczynił się w obiegu, a także wczesne stosowanie sterydów. Zaczął od zarządzania szeroki wachlarz jego bardzo własnych pacjentów medycznych składające się z klientem wyrostka robaczkowego, a także stopić cierpiącego. Dr Ziegler próbę oceny na siebie, jak i później odbywa się na współpracę z sportowców szukających sposobu na zwiększenie ich wydajności.\nJeśli jesteś sportowcem zwiększenie wydajności specjalistycznej, a może jeśli po prostu przygotowuje się do rozpoczęcia jest to doskonała okazja, będziesz zakup Dianabol w Połtawie na Ukrainie w najbliższej przyszłości. Elementy są łatwe; ludzie nabycia Połtawa Ukraina Dianabol, ponieważ jest jednym z najbardziej niezwykle skuteczny w zakresie jego celów, to jest bardzo łatwe do kontroli, to na ogół bardzo przystępne, a także przez dziesięciolecia był wśród wśród najbardziej dokładne łatwo dostępnych sterydów anabolicznych w sposób ciągły; w-rzeczywistości, małe różowe klapki Anabol 5 mg, między jednym z najbardziej preferowanych markami wieczność zostały faktycznie podjęte obejrzeć w siłowni, jak często, jak sami ciężarów podane, że przed Złotego Wieku budowy ciała.\nGdzie Mozna Uzyskać Deca-Durobilin Steroidowych W Huntsville, Stany Usa. W celu zbadania zupełnie nowy lek, a także zaspokojenia poprosił o wymogu, dr Ziegler współpracował z triady amerykańskich ciężarowców, myśląc o tym, że oni mają problemy konkurujących z rosyjskiego zespołu ciężarów. Eksperyment znajduje mieszane efekty, a w końcu Dr. Ziegler, że to być wadą, z uwagi na fakt, że tylko bieżąca końcu znajduje się w ciężarowcy był polepszony horniness. Niemniej jednak dowody, innym razem objawił odpowiednią dawkę, ani wzór były wykorzystane.\nGdzie Mozna Uzyskać Deca-Durobilin Steroidowych W Huntsville, Stany Usa Kliknij Na Ten Link Na Zakupy Deca-Durobilin Sterydów Zakupów Online W Huntsville, Stany Zjednoczone!\nPodczas gdy ten steryd może być niezawodne w cyklu redukującym, zwykle większość będzie usytuować różne inne opcje, aby być o wiele bardziej skuteczne po upływie tego sterydu do ograniczenia czasu trwania tego poza sezonem użytkowania. Te, które uzupełniają z tego potężnego C17-aa steryd ortodontycznego na ogół zgłosić zyski w wymiarze około 20lbs w zaledwie tygodni, często dużo dużo więcej; to musi mieć na uwadze, osoba nie będzie się rozmnażać, jeśli odpowiednie składniki odżywcze nie są gotowe. Wspólna nieporozumieniem jest to, że trzeba zrobić to uzupełnić sterydów anabolicznych, a także będziesz rozwijać; to jest po prostu nierealne. Jeśli pragniesz, aby umożliwić powinieneś karmić wzrost oprócz a ci, którzy się Dianabol pewnością określić, że jest solidny to nie jest magia. Ideą tego steryd, jak jest w przypadku wszystkich sterydów ma mieć po prostu to, co jesteś aktualnie robi właściwe jednak zrobić to z lepszym poziomie wydajności.\nProszę kupić dla naszej pozycji teraz. Tak, możemy Ci pomóc. Kliknij obraz tego materiału blogu lub kliknij inny informacji kliknij na ten link, aby zakupy w góry i nad tym szczegóły.\nPosted by health at Wednesday, October 22, 2014 04:35:10 AM\nComment from Gdzie Można Uzyskać Deca-Durobilin Steroid W Huntsville, Stany Zjednoczone\nRelated Article from Gdzie Można Uzyskać Deca-Durobilin Steroid W Huntsville, Stany Zjednoczone operating in Steroids Pl\nDove Acquistare Deca-Durobilin Steroidi A Pasadena, Stati Uniti\nDove Acquistare Deca-Durobilin Steroidi A Ratingen, Germania\nWhere To Buy Dianabol Steroid In Rotorua New Zealand\nClenbuterol Steroidowe Recenzje I Gdzie Kupić W Pueblo, Stany Zjednoczone\nRecenzje I Gdzie Kupić Dianabol Steryd W Ostrawa, Republika Czeska


Odmładzające produkty, które znajdziesz w swojej kuchni | jejportal.pl - Informacje ze świata kobiet\nWymieszaj ze sobą 1 łyżeczkę soku z cytryny i 1 łyżeczkę miodu. Powstałą maseczkę nałóż na oczyszczoną skórę i pozostaw na 15 minut. Po upływie wyznaczonego czasu zmyj maseczkę ciepłą wodą. Odżywczy zabieg można stosować raz w tygodniu, a pierwsze efekty widać już po jednym stosowaniu.\nZmniejsz opuchliznę powiek\nZaparz filiżankę białej herbaty, a następnie wystudź ją do temperatury pokojowej. Namocz waciki kosmetyczne w przygotowanym naparze i umieść na kilkanaście minut na swoich powiekach. Ściągające właściwości herbaty widocznie zmniejszą opuchnięcie powiek.\nNawilż wysuszoną skórę\nTen zabieg wymaga tylko jednego składnika – oleju kokosowego. Rozsmaruj cienką warstwę oleju kokosowego na problematycznych, przesuszonych obszarach cery i pozostaw go na 20 minut. Następnie zmyj olej ciepłą wodą, delikatnie masując przy tym twarz. Skóra stanie się nawilżona i odżywiona.\nKolejna metoda to rozprowadzenie na skórze kilku kropel oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Sprawdza się ona szczególnie w przypadku przesuszonej skóry na nogach oraz łokciach. Aby pozbyć się martwego naskórka, można spróbować także peelingu z brązowego cukru i oliwy z oliwek.\nOczyść i zwęź pory na swojej skórze\nWymieszaj ze sobą 2 łyżeczki wody różanej, 4 krople gliceryny i sok z ½ cytryny. Powstałą maseczkę nałóż wacikiem kosmetycznym na twarz na około 30 minut. Następnie zmyj letnią wodą. Skóra będzie nie tylko oczyszczona, ale także pory staną się mniej widoczne.\nNamocz wacik kosmetyczny w świeżo wyciśniętym soku pomarańczowym, a następnie rozprowadź płyn na twarzy i szyi. Pozostaw na kilkanaście minut, a następnie zmyj wodą i osusz skórę. Skóra stanie się jaśniejsza i wyraźnie odżywiona.


Łukasz Nysztal, Szczytno, Adwokat - SkutecznyAdwokat.pl\nADWOKAT Łukasz Nysztal ADWOKAT Kancelaria Adwokacka adw. Łukasz Nysztal ul.Leyka 32E 12-100 Szczytno (Warmińsko-mazurskie) Telefon: 89 623 15 69 Telefon komórkowy: 605 587 646 Fax: 89 623 15 69 Strona www: www.kancelaria.prawnikow.plZakres usług: Specjalności: cywilne, rozwodowe, spadkowe, obsługa firm, karne, medyczne, pracy, nietypowe/inne.\nKomentarze (9) Zadowolony Bardzo pomógł mi w sprawie rozwodowej. Moja ex robiła w sądzie cyrki, a mecenas stanowczo i skutecznie prowadził proces do przodu. Serdecznie za to dziękuje.\njadzias Najwyższa ocena z możliwych. Pan Łukasz uratował mi życie - przegrałam sprawę w pierwszej instancji a mecenas wygrał w sądzie odwoławczym. Jeszcze raz serdecznie dziękuje. Śmiało polecam kancelarię mec. Nysztala na ul. Leyka w Szczytnie.\newaandrzejW Bardzo sympatyczna i udana współpraca. Z czystym sumieniem polecam tego adwokata - zwłaszcza w sprawach cywilnych. Wiedza i doświadczenie na bardzo wysokim poziomie. W zasadzie ocena powinna być 6.5 - drobny minus za przełożenie jednego z ustalonych terminów spotkania - ale fakt, byliśmy bardzo często w biurze mecenasa i rozumiemy konieczność zajęcia się również innymi klientami.\nasceta Serdecznie polecam mec. Nysztala. Obiektywnie przedstawia sprawę, wszystko cierpliwie i rzeczowo tłumaczy wszystkie zagadnienia sprawy. Uzyskaliśmy pełny sukces w bardzo trudnej sprawie. Cenowo również przedstawia się korzystnie na szczycieńskim rynku.\ngość Do skorzystania z usług pana mec zachęciły mnie publikacje w prasie i internecie. Jednakże wizyta w kancelarii i informacje uzyskane w ramach porady różniły się zasadniczo od publikacji w mediach. W sumie stracony czas pieniądze i nadzieja, że pan mec skutecznie poprowadzi sprawę. Nie polecam i odradzam. POLI\nPuchacz W sumie polecam, pan Mecenas na sprawę przyszedł bardzo przygotowany, co niestety nie jest regułą w mało ważnych i doniosłych sprawach. Profesjonalny adwokat, więc sprawa wygrana, polecam.\nGość Polecam! Specjalista w sprawie odszkodowań za słupy energetyczne!\nryś bardzo milo wspominam, choc w niemiłej sprawie ;-)


Zainteresowani uczniowie przygotowują specjalne projekty tornistrów (ozdabiają, kolorują), które staną w konkursie na najciekawszy pomysł. Mogą to być prawdziwe tornistry lub specjalnie stworzone projekty, np. zbudowane z kartonu, uszyte itd.\nWszystkie tornistry biorące udział w konkursie ustawiane są przy wejściu do szkoły, auli lub sali sportowej. Każdy kto wchodzi może oddać głos na tornister, który najbardziej mu się podoba. Oceniany jest pomysł, ciekawy projekt i zaangażowanie teamu. Głosowanie polega na wrzuceniu do wybranego tornistra „datku”/”składki”. Wygrywa drużyna, która zbierze najwięcej pieniędzy. Wszystkie zebrane do tornistrów środki zostaną przeznaczone na stypendia dla uczniów.\nTeamy mogą zachęcać i przekonywać swoich kolegów, nauczycieli, uczniów, aby wybrali właśnie ich projekt:)\nListę 5 zespołów, które zbiorą do swoich tornistrów najwięcej opublikujemy na stronie www Fundacji Świętego Mikołaja oraz na naszym profilu na Facebooku.\nFestiwal ciast podczas pierwszej wywiadówki\nZachęcamy uczniów, rodziców i wszystkich członków rodziny, aby upiekli ciasto z sezonowych owoców. Sprzedaż ciast odbywa się podczas pierwszego spotkania z rodzicami. Każdy kto chce spróbować musi dołożyć się do Stypendiów Świętego Mikołaja. Każdy kto kupi ciasto oddaje swój głos na najpyszniejszy wypiek. Osoba, która zbierze najwięcej głosów otrzymuje tytuł KRÓLOWEJ/KRÓLA WYPIEKÓW. Wszystkie środki zebrane ze sprzedaży ciast zostaną przeznaczone na stypendia dla uczniów ze szkoły.\nNa stronie internetowej Fundacji oraz na portalu stypendialnym i profilu FB zostanie opublikowana fotorelacja z informacją, która szkoła zebrała najwięcej pieniędzy.\n„Jesień stypendia niesie”\nPierwszy dzień jesieni - 22 września\nUczniowie organizują wystawę prac w kolorach jesieni – zdjęcia, prace plastyczne, własnoręcznie wykonaną biżuterię. Wystawie mogą towarzyszyć dodatkowe wydarzenia – występy, zawody sportowe, przedstawienia, które mogłyby zaprezentować talenty uczniów, w tym stypendystów. Podczas wydarzenia prowadzone są zbiórki na stypendia dla uczniów.\nZdjęcia prac, relacje ze szkolnych obchodów pierwszego dnia jesieni zostaną opublikowane na stronie internetowej Fundacji oraz na portalu stypendialnym i profilu FB.\nŻyczymy udanych wakacji i owocnych zbiórek na dobry początek nowego roku szkolnego!


Leki na wrzody - Apteka internetowa Allecco.pl\nAFLOFARMVITAMEDBONIMEDPOLPHARMA - MEDANATEVAHERB-PHARMA AGKRKAAPOTEX NEDERLAND BVPOLPHARMAADAMEDzobacz więcej\nPłyn doustnyŻelTabletki musująceTabletki do żuciaKropleZioła do zaparzaniaHerbata ekspresowaZawiesinaKapsułki dojelitoweTabletkizobacz więcej\nPreparaty, kremy do walki ze wrzodami\nWrzody są to ubytki występujące w błonie śluzowej żołądka bądź dwunastnicy. Mogą się one przyczynić do występowania krwawienia, a nawet przedziurawienia narządu. Bezustanny pośpiech i ...\nWrzody są to ubytki występujące w błonie śluzowej żołądka bądź dwunastnicy. Mogą się one przyczynić do występowania krwawienia, a nawet przedziurawienia narządu. Bezustanny pośpiech i stres, zła dieta, niektóre leki czy używki tj. papierosy, alkohol – to najczęstsze przyczyny osłabienia organizmu i pojawienia się wrzodów. Także bateria Helicobacter pylori jest częstą przyczyną wystąpień schorzenia. Do najczęściej występujących objawów przy wrzodach żołądka zaliczyć można wymioty i brak apetytu, kłujący ból pomiędzy pępkiem, a prawym łukiem żebrowym. Jednakże prawie połowa wrzodów nie daje żadnych objawów, a sygnałem nieprawidłowości jest krwawienie bądź przedziurawienie się narządu. Schorzenie to najbardziej nasila się w okresie wiosennym i jesiennym. Nasza apteka internetowa posiada różnego rodzaju preparaty zmniejszające dolegliwości związane z tą chorobą.\nBioprazol Bio Control 10 mg 14 kapsułek twardych dojelitowych


Hala Towarzyska – nowe miejsce spotkań na mapie Poznania * Born in Poznań\nHala Towarzyska – nowe miejsce...\n23 marca 2017 by Born in Poznań\nHala Towarzyska przy ul. Kolejowej 23 - stan aktualny\nStreet Feast Model Market, Street Feast Hawker Market czy Berlin Markthalle – to zaledwie trzy z europejskich przykładów przestrzeni publicznej, na których wzorują się organizatorzy nowego miejsca spotkań w Poznaniu. Hala Towarzyska powstanie na poznańskim Łazarzu i wszystko wskazuje na to, że ściągnie stałych bywalców miejskich spotkań w plenerze.\nJuż od 28 kwietnia w opuszczonej hali PKP przy ul. Kolejowej 23 zacznie działać unikatowa na skalę Poznania, a nawet i Polski, Hala Towarzyska, która ma szansę zaskarbić sobie serce wszystkich miłośników spędzania czasu wolnego w mieście. W programie wydarzeń, bezpłatnych i nastawionych na integrację wszystkich grup społecznych – od rodzin po osoby starsze – znajdą się imprezy kulturalne, m.in. koncerty i seanse kinowe.\n– Chcieliśmy stworzyć miejsce wzmacniające kulturowy i społeczny kapitał, ale ulokowane poza historycznym centrum. Pragniemy rozwijać kulturę tworzoną przez sztukę jedzenia, zbudować żywą platformę do aktywnego uczestnictwa w życiu Poznania, a także wzbogacić jego ofertę kulturalną. Mamy nadzieję, że Hala spotka się z pozytywnym odbiorem i intensywnie wpłynie na aktywność poznaniaków w każdym wieku – mówią organizatorzy, Mateusz Luczyński i Bartek Grochowski.\nNocny Targ z ekipą z Mytujemy\nAtrakcyjność Hali Towarzyskiej podniosą też organizowane tu warsztaty kulinarne oraz ekobazary. To jeszcze nie wszystko, by w hali przy ul. Kolejowej odbywać będzie się też Nocny Targ współorganizowany z duetem Mytujemy, sukcesywnie odkrywającym kulinarną stronę Poznania. Ekipa Mytujemy co tydzień ma odpowiadać za selekcję wystawców, zapewniając tym samym udział najlepszych restauracji i konceptów kulinarnych w mieście. Uczestnicy Nocnego Targu, czyli głównie poznańskie lokale gastronomiczne, zaprezentują innowacyjne dania, inspirowane kuchniami świata.\nCzy taki sposób spędzania wolnego czasu odpowie poznaniakom? Hala będzie działać za dnia i nocą, czyli zupełnie jak nadwarciańskie centrum KontenerART, które na brak zainteresowania z pewnością nie narzeka. Jeśli dołożyć do tego dobrą muzykę i kino, o sukces raczej nie trzeba się martwić.\nOrganizatorzy liczą na to, że Hala Towarzyska stanie się wizytówką nie tylko dzielnicy, ale i Poznania. Nie wiem jak wy, ale ja trzymam kciuki. Nic, tylko czekać na otwarcie.\nTags: Bartek Grochowski, galeria, Hala Towarzyska, Hala Towarzyska Poznań, Mateusz Luczyński, Mytujemy, Nocny Targ, Nocny Targ Poznań\nPiasek, palety i stare beczki. Hala Towarzyska otwarta


“Przeciwności” Szymona Chodynieckiego – Radio Vanessa FM\nStart / Muzyka / Music news / “Przeciwności” Szymona Chodynieckiego\n“Przeciwności” Szymona Chodynieckiego\nautor: Jacek 10 października 2016@jacek_folega\nDługo musieli czekać fani autora przeboju “Sam na sam” na jego solowy album. Od premiery pierwszego singla minął bowiem ponad rok. W ciągu roku Szymon Chodyniecki intensywnie pracował nad kolejnymi piosenkami, sukcesywnie prezentując słuchaczom kolejne utwory. Wszystkie zostały bardzo dobrze przyjęte przez fanów, o czym świadczą chociażby milionowe wyświetlenia teledysków na YouTube.\nZ przepastnego i wciąż rosnącego zbioru szkiców Szymon wyselekcjonował kilkanaście najlepszych, które złożyły się na jego nadchodzący, debiutancki, autorski album. Prace nad materiałem trwały wiele miesięcy w różnych studiach – zarówno w Polsce, jak i w Wielkiej Brytanii. W międzyczasie Chodyniecki zaprezentował słuchaczom swoje nowe oblicze dzięki przebojowym singlom.\nChociaż każdy ukazywał go w innej odsłonie, to wszystkie mogą się pochwalić milionowymi wyświetleniami na YouTube. Emocjonalny pop “Sam na sam” to jego największy, “platynowy” hit. A obok nich – nowoczesny, pełen werwy “Drogowskaz”, optymistyczno-taneczny “Z całych sił” i kameralno-liryczna impresja “Cicho”. Ale pod względem przebojowości album Chodynieckiego to prawdziwe kłopoty bogactwa. Są tu potencjalne szlagiery w stylu R&B (“Pokaż mi”), akustyczne ballady (“Chcę być”) czy ostrzejsze rockowe numery (“Kod na sen”). Pod względem przebojowości album Chodynieckiego to muzyczny pewniak!\nW ostatnich miesiącach Szymon miał również szansę zaprezentować się szerszej publiczności wykonując swoje piosenki na żywo. Na SuperHit Festiwal w Sopocie wykonał “Sam na sam”, na Festiwalu w Opolu z piosenką “Z całych sił” walczył w konkursie SuperPremiery. Z tym samym utworem wystąpił również na gali Eska Music Awards.\nAlbum “Przeciwności” ukazał się w dwóch wersjach. Fizyczna płyta zawiera 12 utworów, wersja cyfrowa płyty została wzbogacona o 2 utwory bonusowe.\n1. Wyłącz stres\n2. Pokaż mi\n3. Kod na sen\n4. Modlę się\n5. Sam na sam (Radio Edit)\n6. Jesteśmy tacy mali\n7. Wszystko co mogę\n11. Z całych sił\n12. Chcę być\nDodatkowe utwory w wersji cyfrowej:\n14. Sam na sam (video edit)\n← Poprzedni “Revolution Radio” już w sklepach\nNastępny → Alicia Keys: Here


Animacje i grafika dla deweloperów - Katalog stron Ekostim\nksięgowość, ogloszenia, projektowanie wnętrz, Softstarty, motovario, falowniki omron, prace magisterskie, psycholog, falownik, styczniki, projektowanie ogrodów, kredyty, studia, reduktory, falowniki, klimatyzacja, regulacja napędów, silniki, lodz, uczelnie, handel, producent, dentysta, biuro rachunkowe, pisanie prac, przeprowadzki, lenze, pożyczki, prace licencjackie, przekładnie\nAnimacje i grafika dla deweloperów\nŁadne Obrazki to innowacyjna firma, która oferuje swoim nabywcom profesjonalne wizualizacje architektoniczne, które spełniają wszelkie standardy jakości. Oferta usługowa naszej firmy przeznaczona jest przede wszystkim dla deweloperów, biur projektowych jak również dla klientów prywatnych. Do każdego projektu podchodzimy odrębnie z wielkim zaangażowaniem, starając się najlepiej jak to możliwe przedstawić w naszych wizualizacjach potrzeby naszych usługobiorców. Jako jedna z niewielu firm w kraju zapewniamy także nowoczesne animacje architektury.\nTytuł: Animacje i grafika dla deweloperów\nanimacje architektoniczne, wizualizacje architektoniczne, animacje dla deweloperów, wizualizacje dla biur projektowych\nGdy zepsuł się tobie pojazd – powinieneś od razu skorzystać z przedstawionych usług! Proponujemy wam wykwalifikowane usługi dotyczące holowania! Pomoc drogowa jaką tobie przedstawiamy to pomoc drogowa Poznań jaka oferuje przystępne stawki a również doświadczoną ekipę kt ... szczegóły wpisu »\nArtykuły z drewna są obecne prawdopodobnie w każdej kuchni. Zapraszamy Państwa na stronie kroma.com.pl Zajmujemy się stolarką kuchenną. Nasze wyroby to np deski do mięsa, bloki do noży oraz stojaki pod choinke. Trudnimy się także takimi usługami jak obróbka CNC. Nasze p ... szczegóły wpisu »\nJakub Jabłoński to najlepszy adwokat na jakiego możesz trafić. Od wielu lat jego klientami są mali i średni przedsiębiorcy. Żaden z nich tego nie żałuje, ponieważ Pan Jakub zna się na swojej pracy. Rozbieżność oferowanych przez niego usług jest imponująca. Znajdują się ... szczegóły wpisu »\nKażda firma by funkcjonować właściwe oraz odnieść sukces musi posiadać właściwe procedury w przeróżnych płaszczyznach, jak również mieć świetnie przeszkoloną kadrę pracowników. Dlatego w takim przypadku najlepiej jest skorzystać z pomocy profesjonalnej firmy Team Preven ... szczegóły wpisu »\nKontener morski to produkt, który służy do transportu towarów, ale tak naprawdę może posiadać również wiele innych zastosowań. Warto więc odpowiednio działać i decydować się na maksymalnie korzystne rozwiązania, które będą sprawdzały się świetnie. Nasza firma specjalizu ... szczegóły wpisu »\nKatalog posiada 6338 stron internetowych w 15 kategoriach i 521 podkategoriach. Gości online 65. Stron oczekujących 0.


Głośnik Platinet PMG094 Duo - nietypowy duet (recenzja)\nFirma Platinet od dawna znana jest na polskim rynku z różnego rodzaju akcesoriów. Do niedawna kojarzyłem ją jednak bardziej z powerbankami niż ze sprzętem audio. Tymczasem jakiś czas temu trafił do mnie firmowany przez Platinet dwuczęściowy głośnik Bluetooth PMG094 i okazał się całkiem interesującą konstrukcją. Ale zacznijmy od początku.\nTestowany sprzęt możecie kupić w Media Expert.\nPlatinet PMG094 Duo – jak baba „Matrioszka”\nCały zestaw dotarł do mnie w solidnym i ładnie wykonanym (choć niezbyt pancernym) opakowaniu. W środku znalazłem zabezpieczony grubymi piankowymi profilami głośnik (a raczej dwa głośniki), kabel microUSB oraz mały zasilacz sieciowy z okrągłym wtykiem i napięciem wyjściowym 12 V.\nPo bliższym przyjrzeniu się (ok, tak naprawdę nie potrzeba się przyglądać, widać na pudełku) okazało się, że głośnik składa się z dwóch części: bazy–subwoofera, zasilanego właśnie ze wspomnianego zasilacza, oraz z mniejszego głośnika stereofonicznego, w którym znajdują się układy łączności oraz sterowania. Mniejszy głośnik umieszcza się w doku większego i całość działa jako jedno urządzenie. Oczywiście małego głośnika można używać także samodzielnie, ładując go w razie potrzeby zwykłym przewodem microUSB.\nMoc Głośniki: 2 x 3 W (głośnik) + subwoofer 20 W (stacja dokująca)\nPołączenie Bluetooth 4.2, AUX\nBateria Głośnik: 1050 mAh, Baza: brak\nZawartość opakowania z wyjątkiem kabla microUSB, który gdzieś zniknął przed sesją foto :)\nPlatinet PMG094 w praktyce\nCały zestaw robi dobre wrażenie już na pierwszy rzut oka. Syntetyczna tkanina, którą wykończona jest baza i górna część głośnika stereo, wygląda bardzo porządnie, a srebrna obwódka i przyciski nadają całości odrobinę elegancji. Nie jest to niestety aluminium, ale i tak niczego nie można wykończeniu zarzucić. Nieco gorzej wyglądają mniej widoczne części urządzenia, czyli plastiki otaczające od spodu głośnik niskotonowy i stanowiące większość obudowy głośnika stereofonicznego, choć do ich solidności po miesiącu używania także nie mogę się przyczepić. Najgorzej, szczerze mówiąc, prezentuje się zasilacz (ale jego oglądać często nie będziemy), który sprawia wrażenie jakby był wzięty od taniej chińskiej zabawki. Jego parametry mogą budzić wątpliwości, jako że przy napięciu 12 V ma on prąd wyjściowy 1 A, co daje moc zaledwie 12 W, dość odległą od mocy wyjściowej całego zestawu. W praktyce podczas użytkowania nie sprawił żadnych problemów, aczkolwiek zaznaczam, że nie zdarzyło mi się używać całości na pełnej mocy dłużej niż parę chwil.\nSlot na głośnik stereo. Widoczne styki umożliwiające kontakt z subwooferem.\nSlot na głośnik stereofoniczny wyłożony jest materiałem przypominającym gumę, służącym tłumieniu drgań subwoofera i jest z jednej strony nieco głębszy niż z drugiej. Głośnik stereofoniczny chowa się w bazie całkowicie – w razie potrzeby wyciągnięcia go naciskamy nań z prawej strony, co powoduje uniesienie się lewej strony w sposób umożliwiający wyciągnięcie całości. Styki połączeniowe mają wypustki uniemożliwiające nieprawidłowe złożenie obu elementów do kupy. Jeśli chodzi o utrzymanie sprzętu w czystości, materiałowa wykładzina utrudnia trochę sprawę, ale wilgotna szmatka okazała się wystarczająca. Srebrna otoczka doku bardzo łapie odciski palców – trzeba ją niestety przecierać dość często.\nPołączenie ze źródłem dźwięku można wykonać na dwa sposoby. Pierwszy z nich to oczywiście połączenie przy użyciu Bluetooth 4.2. Duo niestety nie wspiera żadnego bardziej zaawansowanego niż SBC kodeka dźwięku. Za to pewności połączenia nie mogę nic zarzucić – podczas testów głośnik grał bez jakichkolwiek zakłóceń mimo przekroczenia deklarowanej maksymalnej odległości pracy o parę metrów i umieszczeniu po drodze dwóch ścian, że o obecności w tym samym pomieszczeniu dwóch routerów pracujących w paśmie 2,4 GHz nie wspomnę. Poza BT można do połączenia wykorzystać również połączenie AUX kablem zakończonym wtyczką mini Jack 3,5 mm – co ciekawe, takie gniazdo znalazło się zarówno w bazie, jak i w głośniku stereofonicznym.\nCałość gotowa do pracy. Brakuje tylko zasilania :)\nA to zależy, gdzie ucho przyłożyć. No dobrze, dowcip ma wieloletnią brodę, ale w sumie okazuje się całkiem prawdziwy. Część stereofoniczna samodzielnie gra w miarę przyzwoicie, jak na swój rozmiar, ale w sumie nie porywa. Basu jest jedynie najdelikatniejsza sugestia, odrobinę mniej niż w małym monofonicznym JBL GO. Wysokie i średnie tony są za to lepsze, głównie dzięki stereofonicznej konstrukcji, choć przecież baza stereo jest bardzo mała. Całość jednak gra przez słaby bas dość płasko i nieciekawie. Najlepiej się sprawdza przy audiobookach, najsłabiej przy muzyce wymagającej mocniejszego uderzenia.\nSytuacja zmienia się mocno po włożeniu części mobilnej do bazy. Bas z subwoofera nie dorównuje (na szczęście) mocą urządzeniom Sony z rodziny XB (choćby testowanemu niedawno SRS-XB40), ale okazuje się być wystarczająco mocny i wyrazisty, by nadać głębi mocniejszym rockowym utworom. Da się na Duo przyjemnie posłuchać ZZ Top, Metallicy czy Nightwish. Ale da się także posłuchać Aimi Kobayashi, Marcina Maseckiego i Norah Jones – bas jest na tyle zrównoważony, że nie zagłusza delikatnych akordów czy subtelnego wokalu – a w końcu nie każda kobieta ma moc głosu Tarji Turunen. Czyli – jest całkiem dobrze, o ile ktoś nie wymaga od głośnika łomotu. Przeszkadza tylko wąska baza stereo i skierowanie wyjścia części stereofonicznej do góry zamiast w stronę użytkownika. No ale to w końcu głośnik bezprzewodowy, a nie zestaw Hi Fi.\nOsobna sprawa to głośność całości. Platinet deklaruje moc głośników szerokopasmowych 2 x 3 W, a subwoofera 20 W. Jak wspominałem, zasilacz o mocy 12 W wzbudził moje wątpliwości – niestety bez rozebrania całości i pokazania jej elektronikowi nie jestem w stanie ocenić realnej wydajności końcówek mocy i zweryfikować deklaracji producenta. Realnie wygląda to jednak tak, że o ile utwory rockowe odgrywane były z zadowalającą głośnością przy ustawieniu suwaka w telefonie na 50-60%, to sonata w wykonaniu Aimi Kobayashi wymusiła ustawienie 100%, a i tak było raczej cicho. Co gorsza, takie ustawienie ujawniło dość wyraźny szum dobiegający z głośników – niestety, o niezbyt przyjemnym charakterze. Oczywiście warto tu pamiętać, że tego rodzaju głośników generalnie raczej nie używa się do muzyki klasycznej, więc problem dla recenzenta może nie być problemem dla klienta, ale warto o takim zachowaniu PMG094 pamiętać.\nPlatinet PMG094 okazał się bardzo przyjemnym w użyciu urządzeniem. Rezygnując z pełnej mobilności udało się osiągnąć przyzwoite i dość uniwersalne brzmienie przy umiarkowanej cenie urządzenia. Zrezygnowano z super basu na rzecz zrównoważenia całości, co osobiście muszę uznać za ruch we właściwym kierunku. Nie polecałbym użycia części stereofonicznej samodzielnie – jakość dźwięku tego nie uzasadnia i niewiele tu zmienia możliwość użycia głośnika jako zestawu głośnomówiącego, jako że mikrofon jest dość słaby i urządzenie okazuje się niezbyt wygodne w użyciu. Ostrożność zalecałbym miłośnikom klasycznych brzmień – choć głośnik radzi sobie pod względem brzmieniowym, to brakuje mu czasem niestety mocy. Podobnie innego urządzenia powinni szukać miłośnicy basu w ogromnej ilości – tego Platinet im nie zapewni i lepiej sięgnąć tu po Sony czy JBL. Natomiast mi zrównoważony dźwięk PMG094 odpowiada. Głośników od zestawu stereo nie zastąpi, ale jako urządzenie mniej więcej przenośne spisze się całkiem nieźle.\nPlatinet PMG094 Duo kosztuje 249 złotych.\nMożliwość rozłączenia subwoofera i głośników stereo\nZrównoważone brzmienie o dużym zakresie uniwersalności\nBrak obsługi innych kodeków dźwięku niż SBC\nZasilacz o mocy budzącej wątpliwości co do deklaracji producenta o maksymalnej mocy wyjściowej urządzenia\nCiche utwory są odtwarzane zbyt cicho nawet po ustawieniu głośności na 100%\nPo ustawieniu maksymalnej głośności słychać wyraźny szum\nStereofoniczna część gra „do góry” zamiast w kierunku słuchacza\nSubwoofer do działania wymaga podłączenia do zasilacza


ROCZNIK OCHRONA ŚRODOWISKA (Annual Set The Environment Protection) - Tempo wzrostu, wiek i struktura populacji nierodzimego bassa słonecznego, Lepomis gibbosus (L., 1758) z wód pochłodniczych dolnej Odry, Polska\nJózef Domagała*, Przemysław Czerniejewski** ,Małgorzata Pilecka-Rapacz*\n*University of Szczecin, Poland; **West Pomeranian University of Technology, Szczecin, Poland\nBass słoneczny jest gatunkiem obcym w wodach Europy, a występowanie populacji jest punktowe i ograniczone tylko do wód o korzystnych warunkach środowiskowych dla tego gatunku. W Polsce rozsiedlony jest w wodach kanału ciepłego elektrowni Dolna Odra, o termice wody znacznie wyższej niż w wodach naturalnych. W latach 2010-2013, przy pomocy elektrycznego urządzenia impulsowego, do badań złowiono 1077 bassów słonecznych, które poddano badaniom populacyjnym określając struktury płci, długości i wieku oraz biologicznych, oceniając tempo wzrostu długości i kondycję ryb. Ponadto wskazano sezonowe zmiany tych parametrów w cyklu rocznym. W strukturze płci dominowały samce, stanowiące 57,38%, samice stanowiły 33,43%, natomiast osobniki z nieoznaczoną płcią 9,19%, w tym osobniki juwenilne 3,9 %. Średnia długość całkowita (TL) złowionych ryb wyniosła 162,62 mm, przy średniej masie jednostkowej 83,21 g. Wśród złowionych ryb dominowały samce stanowiące 70,07% ryb, samice stanowiły 29,93%, W strukturze wieku ryb najwięcej osobników stwierdzono w grupach wieku 3+ i 4+, które stanowiły łącznie 58,31% ryb. Średnia masa jednostkowa złowionych bassów wyniosła 41,65 g (SD = 24,81), przy długości całkowitej 11,98 cm (SD = 2,97). Największe roczne przyrosty długości u badanych ryb zanotowano w pierwszym roku życia (5,87cm), podczas gdy w kolejnych przyrosty były blisko 3 krotnie niższe. Tempo wzrostu długości bassów słonecznych było zdecydowanie wyższe w porównaniu do populacji zamieszkujących inne wody Europy i zbliżone do szybkorosnących populacji występujących w naturalnym zasięgu występowania. Prawdopodobnie czynnikiem warunkującym szybki wzrost bassów z wód kanału ciepłego jest woda o podwyższonej termice w stosunku do wód naturalnych.\nryby nierodzime, bass słoneczny, struktura populacji, tempo wzrostu, rzeka Odra\nnon-native fish, pumpkinseed, population structure, growth rate, Odra river


Popping - Tańce współczesne\nWiele rodzajów tzw. tańca nowoczesnego cieszy się obecnie ogromną popularnością, mimo iż powstały już w latach 70. i 80. Jednym z nich jest popping. Powstały w Kaliforni popping jest mieszanką tańca funk oraz stylu ulicznego.\nTrudno na piśmie wyjaśnić co jest jego istotą, ale powiedzmy, że skupia się na szybkim spinaniu i rozluźnianiu mięśni (z ang. "pop" – stąd nazwa). Stworzenie tego stylu przypisuje się Boogaloo Samowi i Poppin' Pete'owi w roku 1974. Inspiracją, poza wspomnianym funkiem, miał być taniec "robota". Przez lata styl ewoluował, rodząc coraz to nowsze techniki i ruchy. Wspomniane napięcie mięśni powoduje efekt szarpnięcia i, w zależności od tego czy w figurze uczestniczy jedna część ciała (np. ramię) czy kilka, występuje z różnym natężeniem. Jak każdy taniec popping zależny jest od muzyki, a tancerz stara się spinać i rozluźniać mięśnie w jej rytm, co nadaje występowi płynności i naturalnego wyglądu. Często stosuje się także pauzy z utrzymaniem pozycji przed szarpnięciem, co podkreśla akcent w rytmie. Bardzo ważne jest także granie kontrastami – od sztywnych ruchów robota przez niemal całkowite rozluźnienie i efekt płynności ciała.\nPopping (i wszelkie jego odmiany) często inspirowany jest ruchem postaci z kreskówek, animacją poklatkową czy mimami. Znaną szerszej publiczności, a nie zawsze kojarzoną z tym rodzajem tańca, techniką jest tzw. "waving", czyli wykonywanie fali, która przechodzi przez ramiona, barki i klatkę piersiową tancerza, a dzięki jego umiejętnościom wygląda jak jeden płynny ruchu, przypominający właśnie morską falę. Kolejną jest, spopularyzowany przez Michaela Jacksona, moonwalking, czyli specjalny krok, który widzowi objawia się jak ślizganie się po podłożu. Popperzy nie ograniczają się jednak do ślizgania się do tyłu, wykonują tę technikę w wielu kierunkach i łączą ją z innymi figurami.\nMimo ponad czterdziestoletniej historii tego tańca wciąż powstają nowe ruchy i ich kombinacje. Popping wyróżnia spośród mu pokrewnych rodzajów tańca także pozostawanie tancerza w pozycji wyprostowanej, nieschodzenie do parteru (poza wyjątkowymi i rzadkimi figurami). Obecnie popping zaliczany jest do szerokiego wachlarza tańców hip-hop i zawody w nim można spotkać właśnie na eventach hip-hopowych obok takich stylów jak breakdance czy locking.


Niemieckie autostrady płatnebustaxi\nNiemieckie autostrady wkrótce będą płatne. Niemiecki minister transportu Alexander Dobrindt zapowiedział, że celem jego resortu jest wprowadzenie opłat za autostrady już od 1 stycznia 2016 roku.\nZ przedstawionego przez niego projektu ustawy wynika, że kierowcy pojazdów zarejestrowanych za granicą będą płacić tylko za przejazd po autostradach., nie będzie natomiast naliczana opłata za przejazd po innych rodzajach dróg. Dobrindt zrezygnował z objęciem opłatami wszystkich dróg pod wpływem protestów władz niemieckich landów graniczących z innymi krajami – Francją, Holandią, Polską i Czechami. Północna Nadrenia-Westfalia, Nadrenia-Palatynat, Saksonia i Brandenburgia obawiały się, że wprowadzenie opłat wpłynie niekorzystnie na mały ruch graniczny oraz odbije się negatywnie na turystyce i gospodarce tych regionów.\nWszystkie opłaty uiszczane będą elektronicznie, również system kontroli myta będzie elektroniczny. Rezygnacja z winiet naklejanych na przednią szybę ma zwiększyć przychód z tytułu myta, które będzie można opłacić: na rok, na dwa miesiące lub na 10 dni. Ta ostatnia opcja ma kosztować 10 euro. Wysokość rocznej opłaty ma być uzależniona od pojemności silnika, rodzaju używanego paliwa oraz od czystości spalin i maksymalnie będzie kosztować cudzoziemców 130 euro. Kierowcy niemieccy będą otrzymywali zwrot opłat w postaci ulgi od podatku drogowego.\nAktualnie trwają dyskusje, czy Komisja Europejska nie uzna niemieckiego systemu za dyskryminujący cudzoziemców.\nSzef ministerstwa transportu oczekuje wpływów do budżetu w wysokości pół miliarda euro rocznie, co ma przyczynić się do rozbudowy infrastruktury niemieckich dróg. Czy rzeczywiście myto będzie miało aż taki wpływ na infrastrukturę? Krytycy wskazują na duże koszty wprowadzenia systemu opłat, szacowane na blisko 200 mln euro. Jednocześnie system opłat jest atakowany w związku z ochroną danych osobowych, pomimo zapewnień rządu niemieckiego, że dane kierowców będą kasowane natychmiast po kontroli.\nPozostaje również otwarta kwestia ściągania opłaty od kierowców unikających płacenia myta, szczególnie z krajów nienależących do Unii Europejskiej.\nA jakie kary przewidziano dla osób podróżujących bez uiszczonej opłaty? Kierowcy samochodów osobowych z zagranicy, którzy zostaną przyłapani na jeździe po autostradach w Niemczech bez ważnej winiety, będą musieli zapłacić karę w wysokości do 260 euro + należną opłatę za korzystanie z autostrady.\nDziennik „Frankfurter Allgemeine Zeitung” skomentował projekt słowami „Głupie myto”. Nam nie pozostaje nic innego jak zgodzić się z niemieckimi dziennikarzami, mając na uwadze nasze kieszenie i utrudnienia w podróżowaniu po autostradach w Niemczech.


Moja pasja, moje hobby.: Niebieskowłosa\nAnita/MyMelisaWhite 1 września 2014 19:47\nDalia Klaudia 1 września 2014 20:54\nIle zajmóje ci tak szybki portret?Uwielbiam twoje bloga wchodzę codziennie..\nSami 3 września 2014 17:00\nNie liczyłam dokładnie, ale możliwe, że około godzinki.\njakby nie te "kółka" na twarzy to by było mi się podobało a tak to jestem na nie :/\nANKAGRZANKA 2 września 2014 00:02\nświetne:) Gratuluje 3 lat Sami!!:*\nNeylaa 2 września 2014 14:55\nBoskie! No po prostu cudo!!! :)\nZapraszam na bloga ;3\nfrugi 2 września 2014 17:10\nŚwietne kolory! Chętnie zobaczę resztę serii. :)\nLadnie Ci to wyszło ;) Podoba mi się ten maleńki noseczek :3\nBlue =) 2 września 2014 18:26\nAnonimowy 2 września 2014 18:27\nŚwietny rysuneczek :)\nAda Szczepańska 2 września 2014 22:53\nEwelina K. 3 września 2014 08:26\nNiby rysunek jest prosty, ale daje świetny efekt :)\nSabrinka 5 września 2014 21:30\nWidząc Twoje rysunki, ręka sama idzie mi w stronę papieru i kredek :D\nMartyna 14 września 2014 13:05\nP.S. chcę taki kolor włosów !


Stanowisko UE na szczyt G20 w Londynie - Portal Spraw Zagranicznych psz.pl\nBack Jesteś tutaj: Home Strefa wiedzy Gospodarka Stanowisko UE na szczyt G20 w Londynie\nStanowisko UE na szczyt G20 w Londynie\nAż 16 z 27 państw Unii Europejskiej należy do wspólnego obszaru walutowego. Ich wyniki makroekonomiczne znacznie się od siebie różnią, jednak gospodarka strefy euro w całości kurczy się systematycznie od września 2008 roku. Oczekuje się, że w 2010 roku bezrobocie przekroczy 10 proc. Ponadto, główna stopa procentowa jest obecnie na poziomie 2 proc., tj. najniższym od grudnia 2005 roku. W całej Unii Europejskiej najgorzej radzi sobie Łotwa, której PKB może spaść w tym roku nawet o 10 proc.\nW obecnej sytuacji makroekonomicznej przywódcy państw Unii Europejskiej uzgodnili, że w Londynie najważniejsze będą dla nich cele mające służyć osiągnięciu konkretnych postępów na drodze do stabilnego światowego ładu finansowego oraz zrównoważony rozwój gospodarki światowej.\n- Jestem pewien, że na szczycie w Londynie będziemy w stanie z sukcesem pracować nad kwestiami, które Rada Europejska i ministrowie G20 ustalili kilka dni temu: że zrobimy wszystko co w naszej mocy, aby doprowadzić do wzrostu gospodarczego i kreacji miejsc pracy, których potrzebujemy - oświadczył Gordon Brown, szef rządu Wielkiej Brytanii oraz przewodniczący zbliżającego się szczytu G20. W związku z powyższym, UE będzie wspierać w Londynie następujące kwestie:\nMiędzynarodowa koordynacja polityki fiskalnej\nUnia Europejska będzie optowała za koordynacją polityki podatkowej i wprowadzeniem stymulatorów fiskalnych. Przywódcy UE zaplanowali już pakiety stymulujące politykę fiskalną, które powinny według nich zostać wprowadzone jak najszybciej jest to możliwe. W tym celu ważne jest także przywracanie prawidłowego funkcjonowania rynków kredytowych oraz ułatwianie przypływu pożyczek w ramach gospodarki światowej.\nWedług europejskich członków G20 należy utrzymywać otwartość światowych rynków i unikać wszelkich środków protekcjonistycznych. W szczególności Unii Europejskiej zależy na szybkiej konkluzji przeciągającej się negocjacyjnej Rundy z Doha, w ramach której dyskutowane są kwestie handlu międzynarodowego.\nReforma Międzynarodowego Funduszu Walutowego (MFW)\nUnia Europejska chciałaby umocnić rolę Międzynarodowego Funduszu Walutowego w zakresie monitorowania regulacji finansowych, która odbywa się w bliskiej współpracy z Forum Stabilności Finansowej (FSF). Podczas szczytu G20 jej reprezentanci będą więc naciskać na uściślenie instrumentów nadzoru, które są stosowane przez MFW w celu zapobiegania światowemu kryzysowi finansowemu oraz poprawienia współpracy między FSF a MFW.\nLiderzy Unii Europejskiej będą opowiadać się także za zwiększeniem środków przeznaczonych na pożyczki w sposób, który umożliwiłby szybką i elastyczną pomoc członkom funduszu w kwestii utrzymania prawidłowego bilansu płatniczego. Zobowiązali się już nawet udzielić dobrowolnego, tymczasowego wsparcia zdolności pożyczkowej MFW do kwoty 75 miliardów euro.\nPaństwa UE podkreślają także konieczność osiągnięcia porozumienia w kwestii Global Charter for Sustainable Economic Activity, jako pierwszego kroku do ustalenia globalnych standardów zarządzania.\nLepsza regulacja rynków finansowych\nUnia Europejska będzie kłaść największy nacisk na zapewnienie odpowiedniego nadzoru rynków i produktów finansowych, które niosą w sobie ryzyko. Są to przede wszystkim prywatne pule kapitału, w tym fundusze hedgingowe, private equity i inne, alternatywne narzędzia inwestycyjne.\nDelegacje UE będą także dążyć do tego, aby agencje ratingowe stały się przedmiotem odpowiednich regulacji na arenie międzynarodowej. Transparencja i elastyczność rynków derywatyw kredytowych powinny zostać umocnione, a uchylanie się od podatków, pranie brudnych pieniędzy, finansowanie terroryzmu i inne zagrożenia dla stabilności systemu finansowego – zwalczane.\nPrzedstawiciele państw Unii Europejskiej postanowili, iż kolejną kluczową kwestią podczas szczytu będzie dla nich promocja globalnego rozwoju, jako lekarstwo na kryzys światowy i podstawa dla odzyskania globalnego pokoju i stabilności. Zobowiązali się oni do pomocy państwom rozwijającym się, wsparcia prowadzonych przez nie działań na rzecz zwiększania wzrostu gospodarczego i zwolnienia najmniej rozwiniętych państw z niektórych ceł. Unia Europejska będzie także starała się pomóc międzynarodowym bankom rozwoju w zwalczaniu efektów kryzysu.