jak nie zwariować siedząc z dzieckiem w domu - Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci - Forum Kafeteria\nPewnie większość z was tutaj jest na urlopie macierzyńskim lub też wychowawczym, piszcie proszę ja wygląda wasz typowy dzień zajmując się dzieckiem, czy macie czas na chwilę dla siebie,czy nie brakuje wam kontaktu z ludźmi, a jak z waszą samooceną? nie czujecie się kurami domowymi? Ja mam chyba tzw.baby bluesa po 5 tygodniach od porodu(oczywiście 1 dziecka),brakuje mi ludzi trochę i jest ciągły chaos na co dzień jakoś nie mogę sie ogarnąć i zorganizować, dlatego pytam. Może robię coś nie tak, a może w mojej głowie muszę to wszystko jakoś ogarnąć?\nBree Van De Kamp 0\nmysle ze sobie musisz poukladac powoli i powinno byc ok. moj ma 2,5 miesiaca i tez na poaczatku bylo mi ciezko. zycie przewrocilo sie do gory nogami i pierwsze tygodnie (z reszta upalne) minelo mi doslownie w pocie czola. ale sytuacja sie jakos ustabilizowala. maz jest codziennie w pracy do 19 wiec pomoc od niego ma tylko wieczorem. maly na poczatku przestawil sobie dzien z noca ale teraz juz po kapaniu i butli spi mi do 6-7 wiec i ja mam czas sie wyspac i zregenerowac sily. czasem zje i spi dalej wiec czasem i o 9-10 dopiero wstajemy:) nie mam tak idealnie prowadzonego domu jak wczesniej ale nie jest zle i jakos juz sobie radze\nto chyba nie do konca tak autorko bo moje dziecko ma rok a ja tez wariuję , mam dosc sprzatnia gotowania, przebierania pampersów, chciałabym poczuc ze cos wiecej znacze i moge robic...\nno właśnie- te pierwsze tygodnie są chyba najgorsze, tak sie pocieszam, Widzę że z każdym dniem jest coraz lepiej,mały też przesypia mi ładnie noce po 5-6 godzin, chociaż jest problem z usypianiem, jest bardzo niespokojny po jedzeniu. jak na razie to moje rozrywki codzienne to picie porannej kawy przed tv albo chwila z laptopem, wyjście na spacer z małym i do sklepu,kiedy czasami babcia mnie odwiedzi i zostanie z nim na godzinke. Tak poza tym pustka. Ale z utęsknieniem czekam na te dni,kiedy Piotruś będzie bardziej reagował, bawił się gaworzył, uśmiechał świadomie...Inne mamy mówią mi,że te wszystkie reakcje dziecka wynagradzają każdą bolączkę macierzyństwa-więc czekam\nmysle ze to prawda, 5tyg to jeszcze naprawde malutkie dziecko, moj ma 3 miesiace zaraz i juz sie smieje w glos, reaguje na twarze, bawi sie na macie to jest troche inaczej. chcoiaz powiem ci ze jak byl taki malusi to moglam wiecej w domu zrobic a przede wszystkim "kolo siebie" bo spal wiecej i mial twardszy sen.a teraz juz jak znudzi mu sie lezenie w bujaku czy na macie to sie domaga zebym przyszla tak ze przyjsc musze;) jesli masz kogos kto ci z nim zostanie to korzystaj, wyjdz do ludzi, na zakupy, do znajomych. taka chwila wytchnienia duzo daje przy takim maluchu\nDokładnie-wyjście nawet do marketu jest dla mnie swego rodzaju rozrywką:) Pocieszyłaś mnie,bo ja się już troche obawiałam,że moje dziecko nie reaguje i coś jest nie tak.\nHej,ja jestem pol roku po porodzie i chwilami dola lapie. Najtrudniejsze byly poczatki,teraz jest lepiej,ale moglo by byc lepiej. Troche winny temu jest moj maz. Niby pomaga,ale z synkiem sam nie zostanie,bo w kryzysowych sytuacjach widze,ze sie gubi szybko sie poddaje. I zawsze mama muci leciec z pomoca. Przez to czuje sie nega uwiazana. No i nawet jak maly zacznie tacie plakac,i tata probuje cos zdzialac i mu nie wychodzi to ja nie potrafie siedziec z boku i np.ogladac sobie film.a wyjsc z domu samej to zadna rozrywka dla mnie to raz,a dwa chyba bym nie czula sie dobrze,ze dziecko zostawilam,ale to juz moja wina,ze mi to w glowie siedzi.\nGość Haniuta bez buta\nmoja młodsza córka ma 2,5 miesiąca - brakuje mi towarzystwa osób dorosłych, ale jakoś daję radę, chodzimy na spacery mimo głośnych protestów, bo nie lubi wózka :O dla mnie pierwszy rok życia dziecka był (przy pierwszej córce) i jest najtrudniejszy, ale za rok będzie też niełatwo, pewnie jeszcze zatęsknię za byciem w domu p.s. jak bawicie się z niemowlakami, jak spędzacie dzień z nimi? dzieci same poleżą chwilę obserwując, co robicie np. w kuchni? lubią wózek na spacerach?\nmoj wozka nienawidzi. zebys wyjsc na spacer to musze sie niezle nakombiniwac i tak przewaznie konczy sie biegiem do domu wiec kicha. jak rano wstanie biore go do bujaka, lubi go bardzo. zanim ja sobie zrobie sniadanie i kawe to on sie juz sam zajmie chwile. i potem tak roznie. to na macie, to w tym bujaku to na kanape go wezme troche. jedzenie, spanie, zabawa. kupa i tak w kolko\nmatka w domu z dzieckiem,ojciec pracuje\njak nie zwariować z dwójką maluchów :)\nPrzez Gość rzadko tu bywającaaaa\nCzy zdarza się Wam czuć frustrację siedząc w domu z dzieckiem?\nPrzez Gość pole marymont\nJak dorabiacie siedząc w domu z dzieckiem??\nPrzez Gość mama nie pracuje


Informacje dla kobiet | Pionierski blog rózna problematyka\nNawet aktywne damy, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na które niewiasty w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.\nRak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Z reguły rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko czy też rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.\nOsteoporoza następuje, kiedy organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości pionierskiej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe trudności z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, jakie mogą łatwiej pękać. Panie mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze niebezpieczeństwo. Symptomy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:\nNależałoby też spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, bo wielokrotnie jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, żeby utrzymywać roztropną utratę masy ciała. Znacząca jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka i wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją również pewne leki oraz odżywki, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia czy też zaburzeniom równowagi hormonalnej.


S³aby mecz Or³a (siatkówka) - Elbl±g\nS³aby mecz Or³a (siatkówka)\nSiatkarki Or³a nie stanê³y na wysoko¶ci zadania w pojedynku z Energetykiem Poznañ. Elbl±¿anki zagra³y bardzo s³abo w praktycznie ka¿dym elemencie gry i nie potrafi³y ugraæ ani jednego seta.\nJu¿ przed spotkaniem wiadomo by³o, ¿e elbl±skiej dru¿ynie bêdzie niezwykle ciê¿ko o zwyciêstwo w pojedynku z Energetykiem. W sk³adzie Or³a s± m³ode zawodniczki, które wysypuj± równie¿ w rozgrywkach kadetek, a ta kategoria wiekowa walczy³a w ten weekend w fina³owym turnieju mistrzostw województwa. Podopieczne Wojciecha Samulewskiego musia³y zatem pogodziæ grê w II-ligowych rozgrywkach z turniejem w Mr±gowie, co na pewno by³o du¿ym obci±¿eniem fizycznym dla tych m³odych zawodniczek. Energetyk Poznañ, podobnie jak elbl±ska dru¿yna, ma ju¿ zapewnione miejsce w pierwszej czwórce, jednak podczas spokania zdecydowanie wiêksz± determinacje by³o widaæ u poznanianek. Gospodynie nie potrafi³y w ¿aden sposób nawi±zaæ walki, a nawet nie wykorzysta³y atutu w postaci serwisu, który przecie¿ potrafi± doskonale wykonywaæ. Tylko w pierwszym secie podopieczne Andrzeja Jewniewicza i Wojciecha Samulewskiego gra³y jak równy z równym, a nawet prowadzi³y 12:9. Na tym jednak gra elbl±¿anek siê skoñczy³a. Mnóstwo zepsutych zagrywek znacznie u³atwi³o grê przyjezdnym, które spokojnie wygra³y seta do 21. Drug± partiê nieznacznie lepiej rozpoczê³y poznanianki, ale gospodynie zdo³a³y doprowadziæ do remisu. W kolejnych akcjach gra potoczy³a siê podobnie jak w pierwszym secie. W ostatniej partii zawodniczki Energetyka by³y zdecydowanie lepsze, narzuci³y swój rytm gry i elbl±¿anki w ¿aden sposób nie by³y w stanie im zagroziæ i przegra³y spotkanie 0:3.\nAndrzej Jewniewicz - Tak kompromituj±cego meczu nie zagrali¶my dawno. By³ on najgorszy w sezonie. Widaæ by³o, ¿e zawodniczkom nie chce siê po prostu graæ. Najwidoczniej zadowoli³y siê tym, ¿e jeste¶my w czwórce i ¿e z niej nikt ju¿ nas nie wyrzuci, a to z kim bêdziemy dalej graæ zale¿y od Atomu Trefl. Przegrali¶my wszystkie sety i przede wszystkim zagrali¶my kompromituj±co zagrywk±. Ustalon± przed meczem taktykê dziewczyny gra³y zupe³nie odwrotnie. Nie by³o widaæ jakiejkolwiek chêci. Podczas sparingu z m³od± lig± Atomu Trefla i treningów w ubieg³ym tygodniu gra³y bardzo dobrze, wrêcz rewelacyjnie i nie by³o jakichkolwiek realnych przes³anek, ¿e zagraj± tak s³abo z Energetykiem. Konsekwencje na pewno zostan± wyci±gniête. Mo¿na przegraæ mecz z przeciwnikiem, który jest silniejszy czy bardziej do¶wiadczony, ale na pewno nie w taki sposób.\nOrze³ Elbl±g - Energetyk Poznañ 0:3 (21:25, 20:25, 16:25)\nOrze³: Wo³odko, Fr±szczak, Wójcicka, Szostak, Tchórzewska, Szczyg³owska, Fota (l), W±sik, Markowicz, Pik, Kaczmarczyk, Kañdu³a.\nKolejne spotkanie Orze³ zagra na wyje¼dzie 21 lutego z APS Rumia.\nWarto dodaæ, ¿e zawodniczki Truso prowadzone przez Wojciecha Samulewskiego wygra³y trzy spotkania w fina³owym turniej mistrzostw województwa (o miejsca 2- 5) i zapewni³y sobie srebrne medale. Tym samym elbl±¿anki razem ze Zrywem Volley oraz SMS Foto Ola Ostróda zagraj± na Mistrzostwach Polski kadetek.\nZawsze trafi siê jaki¶ s³abszy mecz w sezonie, ca³e szczê¶cie ¿e sta³o siê to w meczu o przys³owiow± pietruszkê. A za ca³y sezon nale¿± siê dziewczynom gratulacje. Powodzenia w play off - ach\nBrawo dla przedmówcy za ¿yczliwy komentarz!Ten m³ody zespó³ w³a¶nie czego¶ takiego potrzebuje. Chocia¿ trenerowi siê nie dziwiê bo faktycznie ogl±daj±c inne mecze Or³a to ten lepiej jak najszybciej zapomnieæ i przygotowywaæ siê do play-off bo wtedy trzeba bêdzie graæ du¿o lepiej i mam nadziejê, ¿e wszystkie Orlice zagraj± na dobrym poziomie!Powodzenia w dalszych grach dziewczyny-kontuzjowanym powrotu do formy a chorym zdrowia! DW¯\nmo¿e to, ¿e dziewczyny zagra³y s³aby mecz stoi po winie trenera?? Kiepskie zmiany, darcie sie na Dziewczyny podczas nieudanej akcji nie motywuje tylko wprowadza w nerwy, przez to zawodniczki nie mog³y rozwin±æ skrzyde³. "NAJLEPSZA ZAWODNICZKA" Monika Tchurzewska powinna zostaæ ¶ci±gniêta w pierwszym secie bo nic nie gra³a, wywy¿sza siê w¶ród dziewczyn i jest wywy¿szana przez trenera bo na ni± nigdy nie widzia³em jak trener sie drze podczas meczu gdy co¶ ¼le zrobi. Konsekwencje niech Trener wyci±gnie do swojej osoby !!! Trener powinien motywowaæ podczas meczu a nie sie wydzierac tymbardziej ¿e by³ to mecz o tzw pietruszke, Jewniewicz mo¿e niech da siê czasem wykazaæ Samulewskiemu!!!\nZdarzaj± siê i takie mecze, nie ma co krytykowaæ tylko trzeba i¶æ dalej. Liczymy na mi³± niespodziankê w play-off :)\nJak mamy grac jak nie dostalismy bonow Zywieniowych z Leclerca.\nDo "by³y¿o³nierz". Gdyby¶ chodzi³ na wszystkie mecze to by¶ wiedzia³, ¿e kiedy M. Tchórzewska ¼le gra to tak samo jak inne dostaje po nosie i jest zdejmowana. A trener jak zawodniczki dobrze graj± jest grzeczny a jak s³abo graj± to trzeba Je ostro mobilizowaæ!Mecz wcale nie by³ o pietruszkê bo Orze³ przygotowuje siê do play-off i zawodniczki maj± walczyæ dla nas kibiców a nie odpuszczaæ. Pisanie o wywy¿szaniu siê M. Tchórzewskiej/czy faworyzowaniu przez trenera/to bzdura, któr± móg³ napisaæ tylko kto¶ nie maj±cy pojêcia o tym zespole. Ona zastêpuj±c kapitana Izê W±sik w³a¶nie ma "pokazaæ charakter i ci±gn±æ" ten zespó³ na boisku!\nPowinni zdj±æ na pocz±tku sezonu Szostak, Fr±szczak i Tchórzewsk±, a za trenera daæ by³ego ¿o³nierzyka analfabetê, wtedy wodzowie z pancernymi, zakutymi ³bami, mogliby wystawiæ nasze kadetki - orlêta, na front przeciw broni chemicznej, atomowej i raziæ je pr±dem. Mo¿e nawet daliby¶my ³upnia Putinowi, a Kozacy na trybunach ¶piewaliby dumkê. Napoleon by³by dumny. Niestety taki mamy klimat.


Ikea zamiast Tesco w Jeleniej Górze? - Jelonka.com\nIkea zamiast Tesco w Jeleniej Górze?\nPiątek, 21 października 2016, 7:45\nAktualizacja: Sobota, 22 października 2016, 8:35\n– Mówi się, że Tesco przy Al. Jana Pawła II w Jeleniej Górze ma zostać zamknięte z końcem tego roku, a w jego miejscu ma powstać IKEA – pisze nasz Czytelnik. Biuro prasowe Tesco Polska dementuje jednak te informacje w odpowiedzi mailowej: „Tesco Polska nie ma w planach zmian dotyczących funkcjonowania sklepu w Jeleniej Górze”. Skąd zatem takie pogłoski?\nInformacji o powstaniu sklepu IKEA w Jeleniej Górze nie potwierdza też wiceprezydent Jerzy Łużniak. – Gdyby taki sklep miał powstać w Jeleniej Górze to zapewne bym o tym wiedział, bo inwestor musiałby wystąpić do Miasta o zezwolenie na budowę obiektu, itp. – mówi Jerzy Łużniak. – Jednak faktem jest, że w Tesco sporo jest wolnych lokali na pasażu, więc nie jest wykluczone, że pojawi się tam jakaś reorganizacja. Mówią, że w każdej plotce jest ziarnko prawdy – dodaje wiceprezydent.\nZatem pożyjemy, zobaczymy…\n~gość 21-10-2016 7:53\ndobry pomysł (?)\n~ 21-10-2016 8:02\nIKEA by się przydała !\n~Marcel_SPG 21-10-2016 8:12\nTESCO pada w całej Europie. Nie wytrzymują konkurencji. Ceny lokali mają od czapy. A przecież muszą nabijać kasę Angolom bo na rodzimym rynku to już prawdziwa masakra.\n~luk 21-10-2016 8:14\nMeble z IKEI da się łatwo złożyć,czego nie można powiedzieć o meblach z BODZIA ze względu na nie pasujące elementy......dlatego IKEA jak najbardziej\n~zyx 21-10-2016 8:14\nA szkoda, że tak się nie stanie.\n~Zygmunt 21-10-2016 8:24\nA co ma potwierdzić dostanie troche wieksza koperte to potwierdzi narazie nie zgadza mu sie kase wiec cisza w eterze\n~ 21-10-2016 8:30\nZamiast kolejnych MARKETÓW typu BIEDRONKA, LIDL ;/ naprawdę przydała by sie IKEA !!!! A nie do Wrocka ttza jeżdzić ...\n~xyz 21-10-2016 8:35\nLudzie, co wy gadacie, spójrzcie w jakich miastach w Polsce Ikea ma swoje sklepy? Widzicie wśród tych miast Jelenią Górę? No chyba trochę za wysokie ambicje.\n~Chora79 21-10-2016 8:37\nOdbimbajcie się od TESCO bardzo tam ubię robić zakupy .Tesco ma zostać i już !!!\n~xyz 21-10-2016 8:38\nIkei nie ma np nawet w Szczecinie, Rzeszowie, Białymstoku czy Lublinie. Przecież Jelenia to przy tych ośrodkach dziura na zadupiu!\n~lolo2 21-10-2016 8:48\nMoi drodze firma Ikea podaje, że chcą zmienić strategię. Chcą mieć więcej, mniejszych sklepów w mniejszych ośrodkach miejskich. Tak więc Ikea w Jeleniej Górze - niewykluczone!\n~Pi 21-10-2016 9:08\nIkea ma blisko produkcję - ZORKA produkuje tylko dla Ikei - to mogą otworzyć sklepik w nowej planowanej wielkości - mini.\n~xyz 21-10-2016 9:13\nTak, zmieniają strategię i pierwszy swój sklep postawią w Jeleniej. Aż z Wrocka będą ludzie przyjeżdżać, albo przylatywać samolotem, bo pewnie niedługo też ktoś wybuduje port lotniczy.\n~smentek 21-10-2016 9:40\nŻycie w tym mieście uczy, że jeśli urzędnik z ekipy bibliotekarza mówi "nie", to znaczy, że jest zupełnie odwrotnie.\n~lolek23 21-10-2016 9:43\nJa słyszałem,że ma być Carrefour.\n~Gość 21-10-2016 9:56\nNa tej wsi wszystko możliwe ale nie Ikea bo oni do wsi nie wchodzą no chyba ze taniej siły roboczej tak jak w zorce to i woszem szukają na takich zadupiach jak nasze miasto a Łużniak w tym temacie żeby jak najwiecej marketów w tym mieście nastawiać ,a zwsze twierdził że miasto o niczym nie wie i nie ingeruje co gdzie stawiaja juz nawet galerie swieca pustymi lokalami bo taki tu wiejski klimat ja sam wole do Wrocka jeżdzic bo tu to ceny i towar z kosmosu\n~r 21-10-2016 10:06\nmam meble szafę z Ika gdyby nie łaty na tylnej ściance to by się rozpadła\n~CYCKOTEKA 21-10-2016 10:10\nIKEA buduje się tylko w dużych miastach. Jelenia Góra nie ma potencjału. Wystarczy wejść do galerii Nowy Rynek na przykład w niedzielę, jest mało ludzi, a jeśli już są to oglądają bo nie stać ich na garnitury po półtora tysiaka albo porcelanę w tej samej cenie. Czasem mam wrazenei że gdyby nie Intermarche to wiatr by chulał po tej galerii, a szkoda bo obiekt jest fajny. Zapomnijcie o IKEI\n~ 21-10-2016 10:20\nIkea tylko w duzych miastach ale tu na styku trzech granic mogłaby mieć sporo klientów - niestety na to chyba nie wpadli\n~ 21-10-2016 10:21\nJak dostaną kopertę pod stołem to pozwolą budować ikea\n~buahahaha 21-10-2016 10:23\nJakiś znudzony Marian emeryt puścił plotę a Jelonka podłapała temat i drąży.Podobno też mają lotnisko Okęcie przenieść z Wawy do Jeleniej, co szanowna Jelonka o tym sądzi i czy zapyta prezydenta czy to prawda.\n~mówi się 21-10-2016 10:26\nMówi się że Metro ma powstać w Jeleniej do końca tego roku ,co Jelonka o tym sądzi?\n~ 21-10-2016 10:28\nMoże zrobią lidla i biedronkę w jednym\n~ 21-10-2016 10:29\nPOwinno sie podniesc ceny wody, podatki,bilety MPK,i zmniejszyc pensie,i wtedy napewno bedzie lepiej\n~ 21-10-2016 10:31\nProsze nie usuwac\n~obywatel 21-10-2016 10:31\nJa też słyszałem że zamiast Tesco ma być Carrefour\nczlowiekpuszcza 21-10-2016 10:38\nA może Allianz Arena?\n~no no no 21-10-2016 10:47\na może jakieś lodowisko pod dachem????ja już żygam tymi marketami\n~jano 21-10-2016 10:53\nprzenieść pracowników i dygnitarzy z ratusza do tesco bedą wszyscy pod reką i w centrum ,wszystkie urzedy w jednym miejscu taniej i prościej\n~ 21-10-2016 11:04\ndo 10:29,dlaczego piszesz "POwinno" dot PO . przecież to PIS za chwilę tak zaleje nas podwyżkami że krew nas zaleje i nakryjemy się kopytami\n~jaca 21-10-2016 11:39\nPrima aprilis jest w kwietniu!Fajnie mamy już wiosnę,czyli przespałem niczym miś zimę całą hurrra!!!\n~Ciepliczanka z Cieplic Śl.Zdr. 21-10-2016 11:54\nPrecz z łapami od Tesco bandyci jedni,ja tam jeżdżę na zakupy i mam kartę Club Card.Małego Tesco w Cieplicach nie lubię dlatego jeżdżę do dużego . Niech was ręka boska chroni , bo jak nie to ja zrobię aferę że popamiętacie zbrodniarze jedne !!!\n~do ciepliczanka 21-10-2016 12:35\nLecz się na nogi fanatyczko,bo na łeb za późno.\n~missi 21-10-2016 12:43\n~Ciepliczanka z Cieplic Śl.Zdr. 21-10-2016 12:46\nO ty draniu z 12,35 . To ty się lecz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Cieplicach . Spróbuj na łeb ale może być w twoim wypadku za pózno . Ty draniu . Korasie ty !!!\n~ 21-10-2016 12:52\nMoże noclegownia i żebralnia bo z tym mi się ten sklep kojarzy\n~Wm 21-10-2016 13:27\nHale sportowa tam zrobic, sciany juz sa\n~Tomany 21-10-2016 14:03\nBudowanie Ikei i innych tego typu marketów jest bez sensu w Jeleniej Górze która umarła .Wystarczy pojechać do Leroya czy do Galerii tej czy tamtej .Przemysł zniszczono !W jego miejsce powstała pseudo strefa z paroma zakładami i niestety jest Lipa .\n~andree 21-10-2016 14:50\nJelonka umarła dziękujemy rządzącym!!! Mercedes w Jaworze,Toyota w Wałbrzychu ,,Jelczu, a w jeleniej...nędza, bieda ...szkoda słów. Wszędzie w Polsce śmieją się...i podziwiają umarłe miasto Czernow,Kusiaka i Zawiły...\n~do andree 21-10-2016 15:49\nDo tego trzeba dodać brak S-3 (Bolków) Termy Cieplickie (bez wód termalnych) Galeria Grodzka i Galeria na Pijarskiej (jedna pusta a druga wogole nieotwarta) po co było budować kolejna ? W takim układzie cały ratusz powinien skulić uszy i zatrudnić się w biedomarkecie bo najlepiej im wychodzi budowanie tego gó&@/\n~Nowa mieszkanka Jeleniej Gory. 21-10-2016 16:31\nPrzeprowadzilam sie do Jeleniej Gory niedawno. Zaczelam meblowac mieszkanie i tu klapa. Kler ladne ma meble ale za drogie, w innych sklepach niestety same jakies wersalki z lat 80-tych. Nie posiadam auta wiec nie moglam jechac do Wroclawia i tam jezdzic po sklapach. Naprawde bardzo ciezko jest mi umeblowac cale mieszkanie w Jeleniej Gorze.\n~Ucho 21-10-2016 17:33\nNie ikea tylko PSB mrówka\n~ 21-10-2016 17:36\nTylko w Jeleniej sklep z postronkami i łańcuchami.\n~pudelek 21-10-2016 19:38\nJelonko ogarnij się.Byle czytelnik Marian napisze do was o plocie zasłyszanej od sąsiadki Krystyny z drugiego pietra.A wy powielacie ploty i rozpisujecie się o takich bzdurach.Wstyd,poziom plotkarskiego portalu albo i gorzej.\n~ja 21-10-2016 19:53\nPiszecie ze jelenia to wieś itp to po co ci z wielkich miast przyjeżdżają do nas w piątkowe popołudnia? do Szklarskiej, Karpacza? a to właśnie jest bliziutko tego zadupia jeleniej, muszą jechać tyle kilometrów a my mamy to tuż tuż.\n~pp 21-10-2016 20:14\nszkoda ze nie biedronka powstaje za mało marketow\n~!!! 21-10-2016 20:18\nMeble Agata ,Decatlon,Ikea w pierwszej kolejności powinny powstać takie sklepy.Panie prezydencie proszę pomyśleć!!! Aby nie trzeba było jeżdzić specjalnie do Legnicy,Wałbrzycha czy Wrocławia.\n~do Ja 21-10-2016 20:44\nPo co porównujesz karpacz i szklarską do jeleniej? Przecież to są kurorty. Nikt nie podważa faktu ze jelenia pieknie położonym, ladnym miastem, ale dla Ikei nie krajobraz jest ważny ale znaczenie i wielkość ośrodka. A z Łodzią, Krakowem, Wawą czy Poznaniem Jelenien nie da sie pod tym względem porównać. Ciekawe jest np dlaczego mimo otwarcia dwóch galerii, Media Markt sie nie zdecydowało ulokowac w JG swojego sklepu. A wy o ikei mówicie....\n~Jeleniogórski 21-10-2016 20:49\nPrzecież to że TESCO w Jeleniej po cichutku wyprzedaje się to oczywiście widać gołym okiem, zlikwidowali dowozy czyli pozwalniali kierowców, a teraz coraz mniej towaru na półkach, po prostu któregoś dnia pójdziecie do TESCO, przejdziecie przez ten pseodopasaż a tutaj się okaże, że kraty zasunięte od góry do dołu i się zakupów nie zrobi:) ALMA 2\n~Takio 21-10-2016 20:52\nCieszycie się, że pada sklep, który jako jedyny nie tworzy jakiś spółek córek itp. Lepiej chodzić do Auchan, sorki do Ariela (zerknijcie na paragon). Od początku zmieniały się tam sklepy począwszy od hipernovej, skończywszy na auchanie/arielu. Oczywiście zobaczymy co zrobią za 5 lat.\n~ 21-10-2016 21:27\nNo i dobrze! Wkurza mnie to Tesco, bo pracuje tam taka jedna z Zabobrza co strasznie zadziera nosa, fochy robi. Królowa j.. jego mać!\n~---------- 21-10-2016 22:22\nA gdzie ten wyczekiwany mediamarkt w jelonce\n~ejkot 21-10-2016 22:33\nDecathlon? przecież to lumpex sportowy a pod tesco to można co najwyżej noże od rumunów kupic\n~Ela 21-10-2016 22:46\nkaufland w centrum by sie przydal\n~Nowy 22-10-2016 0:45\na zrobic tam tor kartingowy z prawdziwego zdarzenia bo ten na kilinskieo troche maly\n~par... 22-10-2016 9:43\nRozwój Jeleniej może zapewnić modernizacja czy też budowa linii kolejowej omijająca Wałbrzych. Do Wrocławia w 58 min. Wróciłaby młodzież mogąca dojeżdżać na zajęcia na wyższych uczelniach, osiedliliby się ci, którzy kochają góry i pracują we Wrocławiu. Ratusz powinien zabiegać o ten projekt w PKP.\n~Bolek67 22-10-2016 10:09\nJG już się sprzedała na rzecz biedomarketów,aptek i lombardów.Popierdółkami jedziemy do autostrady w Kostomłotach i do S-3 w Nowej Soli po prostu jak wracam z trasy wyglada to jak trzeci swiat,za to dwupasmowa obwodnica do Karpacza omijajaca JG wybudowano.Brak wizji, brak umiejętności zarzadzania oraz przewidywania kreatywnego w mieście, buduje się coś nie majac pomysłu (galeria jedna stoi przecież pusta) u nas powstaje wszystko gdy już gdzieś powstało. Kurort Karpacz i Szklarska to kurorty gierka brak infrastruktury, wyciag na sniezke antyk etc.\n~miesz. 22-10-2016 10:51\na może to kolejna kiełbasa wyborcza pana zawiły i jego towarzyszy z post komuny którzy wiedzą jak siac ferment i puścili plote , żeby się mówiło o rozkwicie miasta . Niedługo wybory mam nadzieję że ci w czerwonych krawatach i czerwonym sweterku znikną z naszych urzedów i miasto wróci na prawidłowe uczciwe tory . Pozdrawiam\n~ŻABNICOWATY 22-10-2016 11:32\nKAUFLAND przydalby się na osiedlu robotniczym koło wiaduktu kolejowego\n~grumpy 22-10-2016 13:20\njelenia plus okolice jest zdecydowanie za mala na ikee, poza tym blisko jest ikea we wrocku no i niedlugo ikea rozpoczyna sprzedaz wysylkowa wiec...\n~Do Tomany 23-10-2016 1:39\nLeroy Merlin umarł, bo ma klientów w odwłoku. U nich zwroty, to pisanie epistołów, co zabiera dużo czasu. Reklamacja, to udowadnianie klientowi, że to on jest głupi, a oni najmądrzejsi. Reklamowałam obkaszarkę, w której żyłka po skoszeniu paru metrów chowała się/ znikała w obudowie. Młody pracownik nawet nie skosił kawałka trawy, tylko po uruchomieniu w sklepie stwierdził, że działa. Zwrócono mi sprzęt, jak się w domu okazało niesprawny. Pieniądze zwrócili dopiero po tym, jak zażądałam rozmowy z szefem i zrobiłam drakę. W Castoramie nie ma takich rzeczy. Zwrot, wymiana, reklamacja to bajka. Szybko, sprawnie i kulturalnie. Przyjmują nawet towar, który według prawa nie podlega zwrotowi. Fakt, że klienci z Leroy uciekają/ wracają do Castoramy potwierdził mi pracownik.\n~Do obywatel 23-10-2016 1:51\nCarrefour już był w Echo i nie wierzę, by ponownie się otworzył, skoro nie przedłużył umowy najmu, tylko pozwolono na dzierżawę przez Real, a teraz Auchan.\n~jojo2 23-10-2016 5:34\nZ informacji jeszcze niepotwierdzonych ma być rzeczywiście IKEA. Tesco sprzedane i powoli się wycofuje do maca i koniec.\n~do jojo2 23-10-2016 13:36\nPytam z czystej ciekawości, skąd masz te informacje? Tesco wycofało wprawdzie dowóz towarów do klientów, ale to może wynikać z niewielkiego zainteresowania tą ofertą. Tesco, jako sklep cieszy się natomiast dużym zainteresowaniem. Ikea powstaje z kolei w dużych miastach. Pozdrawiam.\n~mam paszport polsatu wiec wiem 24-10-2016 21:01\nMa powstać Ikea, a do budynku, który buduje się obok Tesco mają zostać przeniesione sklepy( niedobitki) z pasażu Tesco. Takie są ustalenia umowy trójstronnej\n~norman 25-10-2016 14:45\nJa tam kupiłem meble z Bodzia i wszystko elegancko pasuje i jest masywne.Piepszycie głupoty.\n~Do Norman 26-10-2016 12:31\nMnie także wydaje się to dziwne, ale czas pokaże. Co do nowej budowy po dawnym internacie/ bursie miał powstać rzekomo sklep Piotr i Paweł, ale i to owiane jest wielką tajemnicą, bo inwestor na ten temat jak dotąd milczy.\n~XXX 7-11-2016 9:22\nJestem za Ikeą za dużo tych spożywczych marketów. Zlikwidować Tesco drożyzna nic więcej .\n~gość 4-02-2017 22:20\nPlotka goni plotkę...Będzie stało i tyle, i niech postoi zamiast wyrzucac wszystkich na bruk....Brak słow co wypisujecie w komentarzach\n~Tomala 17-12-2017 10:23\nIKEA w Jeleniej Górze, wielce prawdopodobne. Za Jelenią przemawia bliskość granicy Czeskiej i Niemieckiej. A tych klientów też trochę tu przyjeżdża.


Opinie o regionie Gran Canaria - wakacje, zdjęcia i hotele w regionie Gran Canaria - TraveliGo.pl\nHiszpania, Gran Canaria - opinie\nOcena regionu:Gran Canaria:\nZobacz oferty wakacji na Gran Canarię\nWakacje w regionie Gran Canaria - opinie\nGran Canaria to piękna i bardzo zróżnicowana wyspa. Inny klimat jest na południu a inny na północy. Plaże są raczej szare, najładniejsze oczywiście okolicy Maspaloms czyli słynne wydmy. Najbardziej rozrywkowym miastem w którym mieszkaliśmy to Playa Del Ingles, pełna barów, dyskotek i dzielnic gay/lesbian friendly. Ludzie bardzo sympatyczni, ceny w sklepach super najlepiej opłaca się kupić perfumy i kosmetyki.\nlubiącym zakupy, wymagającym turystom, amatorom spacerów\nPlaże piaszczyste, dobra komunikacja, mnóstwo taksówek, połączenia bus z innymi miastami, blisko aquapark i ogród zoologiczny, rezerwaty przyrody, blisko do autostrady, wspaniałe widoki na góry i ocean\nrodzinom z dziećmi, smakoszom lokalnych specjałów, lubiącym spokojny wypoczynek\nNajpopularniejsze Hotele w Gran Canaria


Styczeń | 2017 | Fajny Urlop Zacznij Zaraz\nPogorzelica na sportowo\nPosted on 29 stycznia 2017 by Nilmar\nPogorzelica jest niewielką wypoczynkową miejscowością, którą zlokalizujemy w województwie zachodniopomorskim, nad Morzem Bałtyckim, na Pobrzeżu Szczecińskim. Jest to przede wszystkim miejsce dla kochających ciszę, spokój, kąpiele słoneczne oraz nietypowe atrakcje. Wieś ta to jednakże nie tylko opcja dla lubiących leniwy wypoczynek, jest to także oferta dla kochających sport, a szczególnie dla rowerzystów.\nTa mała, nadmorska wieś zapewnia nam wyjątkową trasę, którą możemy przemierzać kilometry na dwóch kółkach, podziwiając przy tym nadmorskie panoramy. Szlak oznaczony jest kolorem żółtym i prowadzi nas po nawierzchni różnego rodzaju, między innymi szutrach, asfalcie, kostce czy nawet płytach betonowych. Mierzy ona 6,6 kilometra, więc nadaje się na krótką przejażdżkę dla całej rodziny, także dla tych, którzy nie są zawodowymi sportowcami. Trasa ta ma swój początek przy dworcu kolei wąskotorowej, spod której dojedziemy do lasu i przejedziemy nią obok bagien. Będziemy mieli okazję minąć także jednostkę wojskową, a także dojechać do piaszczystej, szerokiej pogorzelickiej plaży. Szlak ma swój koniec dokładnie w miejscu, w którym się rozpoczął, więc nie będziemy mieli problemu ze zorientowaniem się w lokalizacji.\nPrzez Pogorzelicę przebiega także Szlak Liwiej Łuży [Szlak Liwiej Łuży], czyli zielony szlak turystyczny oraz Europejski Szlak Dalekobieżny E9, który jest szlakiem zerowym i należy do 11 europejskich szlaków wędrówkowych, a jego długość wynosi aż 4500 km.\nPo aktywnym dniu na dwóch kółkach warto zatrzymać się na noc w tej miejscowości [noclegi Pogorzelica]. Baza noclegowa jest bowiem dość dobrze rozwinięta, a i ceny ma niewysokie, co jest dodatkowym atutem. Noclegi w Pogorzelicy zapewnią nam bezpiecznie spędzoną noc w takich miejscach jak pokoje gościnne, wille, domki letniskowe, ośrodki wypoczynkowe, a nawet luksusowe apartamenty. Pomimo swych niewielkich rozmiarów, Pogorzelica jest miejscowością, którą bez wątpienia warto odwiedzić.\nAspekty historyczne w Jurgowie\nPosted on 28 stycznia 2017 by Nilmar\nJurgów to jedna z polskich miejscowości o ciekawej historii, położona w przepięknych okolicznościach na granicy polsko–słowackiej. Została założona w XVI wieku, więc należy do miejscowości, które są stosunkowo najmłodsze, natomiast od początku należała do innego kraju. Do Polski po raz pierwszy została wcielona po upadku Austro-Węgier w 1920 roku, podczas II wojny światowej należała do Słowacji, a następnie ponownie została przyłączona do Polski. Początkowo należała do Węgier – będących wówczas pod panowaniem Olbrychta Łaski. Dzisiaj stanowi interesujący punkt na mapie naszego kraju i cel turystyczny, który koniecznie każdy pasjonata polskiej turystyki powinien szczególnie mieć na uwadze.\nNiedaleko znajduje się Bukowina Tatrzańska, a niesamowite i wyjątkowe okoliczności przyrody sprawiają, że jest to miejscowość popularna zwłaszcza podczas sezonu zimowego – istnieją tu niesamowite warunki do uprawiania sportów zimowych, takich jak narciarstwo czy nawet snowboard. Jest tu między innymi wyciąg narciarski, odpowiednio przygotowany w celu zaspokojenia potrzeb każdego miłośnika. Również latem będziemy mogli napawać się niesamowitymi atrakcjami, a pięknych i niepowtarzalnych miejsc wartych zwiedzenia nie zabraknie. Jurgów jest w stanie pomieścić sporą ilość turystów – noclegi oparte są na wieloletnim doświadczeniu, gwarantują dobrą cenę pokoju i idealne warunki, w których z chęcią odpocznie każdy urlopowicz (zobacz -> meteor-turystyka.pl).\nDo atrakcji, jakie koniecznie trzeba mieć na uwadze, wybierając się do Jurgowa, należy między innymi tartak, napędzany energią pochodzącą z wody. Niegdyś był czymś wyjątkowym, z niego przez wiele lat dumni byli tutejsi mieszkańcy. Zamieszkujący te tereny od dawna byli pod wpływem ludności wołoskiej, która nauczyła tutejszych pasterzy, jak wypasać swoje stada w górach, korzystając z szałasów podczas ciepłych pór roku. Tym samym – również te szałasy będziemy mogli zobaczyć na własne oczy i zreflektować się przez chwilę, jak niegdyś życie mogło tutaj wyglądać. Kolejną atrakcją, która przynosiła duże zyski tej miejscowości, są młyny. Posiadanie go było nie lada przywilejem i przynosiło wymierne dochody – to również chluba tutejszej ludności. Jurgów znany był z dostarczania wielkiej ilości mąki i na tym interesie wzbogacił się niejeden władca – dziś pozostałości wciąż sprawiają niesamowite wrażenie. Jeżeli marzy nam się wypoczynek w ciekawych okolicznościach przyrody w niebanalnej miejscowości.\nJura Krakowsko-Częstochowska i skarby w Krakowie\nPosted on 15 stycznia 2017 by Nilmar\nJura Krakowsko-Częstochowska słynie między innymi z tego, że w pobliżu leży jedno z najpiękniejszych miast w Polsce, czyli Kraków, które zachwyca wszystkich turystów swoją różnorodnością, renesansowym klimatem, niezwykle cennymi zabytkami, itp. Co przede wszystkim warto tam zobaczyć?\nNa uwagę zasługuje między innymi ulica Grodzka oraz jej okolice. Stoi tam przepiękny romański kościół św. Andrzeja, który jest jednym z najstarszych zabytków sakralnych w całym kraju. Powstał on bowiem już w drugiej połowie XI wieku i wybudowano go z wapiennej kostki. Wnętrze świątyni to urokliwe wąskie okienka, kolumienki i okazały fryz. Świątynia charakteryzuje się także występowaniem cech obronnych. Tuż obok znajduje się barokowy kościół św. Piotra i św. Pawła, w którym to powieszono słynne wahadło Foucalta. Udowadnia ono ruch obrotowy Ziemi. Kościół wybudowany został pod koniec XVI i na początku XVII wieku i wzorowany jest na rzymskim kościele Jezuitów. W jego podziemiach spoczywa Piotr Skarga, który to namówił Zygmunta III Wazę do budowy świątyni. Na uwagę zasługuje również dwunastowieczna bazylika Trójcy Świętej, która została wzniesiona z cegły oraz kostki wapiennej. Znajduje się tam m.in. szesnastowieczna kaplica św. Jacka, w której umieszczono relikwie tego świętego. Imponująco prezentują się przepiękne witraże Stanisława Wyspiańskiego oraz urokliwe polichromie.\nOczywiście warto także wybrać się na Rynek Główny, który był największym średniowiecznym placem w całej Europie. Imponująco prezentują się m.in. Sukiennice, które były miejscem handlu już w XIII wieku. Obecny gmach wybudowano w XVI wieku, a na jego piętrze znajduje się Galeria Polskiego Malarstwa i Rzeźby XIX wieku. Na rynku wznosi się także okazała wieża ratuszowa, która również jest bardzo stara i można z niej podziwiać wspaniałą panoramę. Wokół głównego placu znajduje się wiele przepięknych zabytkowych kamienic, które należały niegdyś do krakowskich patrycjuszy. Oczywiście nie można zapomnieć o kościele Mariackim, który jest jedną z najpiękniejszych średniowiecznych świątyń w kraju. Imponująco prezentuje się między innymi ołtarz Wita Stwosza.\nOprócz tego warto wiedzieć, że w okolicy powstała świetna baza wypoczynkowa [więcej: wolne noclegi Jura Krakowsko-Częstochowska], a Jura oferuje pokoje dostosowane do potrzeb turystów. Nie ma zatem na co czekać, trzeba wybrać się w te okolice.\nKudowa-Zdrój, czyli popularne miasto zdrojowe\nPosted on 1 stycznia 2017 by Nilmar\nW Polsce możemy znaleźć bardzo dużo przepięknych miejsc, w których można spędzić swój wolny czas zarówno w okresie letnim jak i zimowym. Popularne kurorty wypoczynkowe są coraz mniej oblegane przez turystów na rzecz niewielkich miasteczek, w których można odnaleźć wiele ciekawych zabytków oraz urokliwych ulic.\nPrzeszukując miejsca wypoczynkowe w województwie dolnośląskim, można odnaleźć między innymi Kudowę-Zdrój, położoną przy granicy z Czechami. Miasto to z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Wychodząc naprzeciwko oczekiwaniom turystów stworzono tutaj zbiór wszystkich ofert funkcjonujących miejsc noclegowych, który można znaleźć w wyszukiwarce internetowej pod hasłem: „noclegi Kudowa-Zdrój”.\nZdecydowanie największą atrakcją tego miejsca jest Park Zdrojowy, w którym mieści się niezwykła oranżeria oraz sanatorium. Obiekt ten co roku przyjmuje wielu kuracjuszy, którzy cierpią na schorzenia związane z układem kostno-stawowym oraz z układem krążenia. Dzięki świeżemu powietrzu oraz naturalnemu dostępowi do solanek, przeprowadzane są tutaj kąpiele siarczkowe, które świetne działają na choroby reumatyczne. Park Zdrojowy rozciąga się na terenie około dwunastu hektarów. Kuracjusze w przerwach pomiędzy zabiegami mogą skorzystać z odprężających spacerów po terenie tego niezwykle zadbanego miejsca. Znajdziemy tutaj niezwykłą fontannę oraz muszlę koncertową, na której można zobaczyć wielu znanych artystów. Dużą popularnością cieszą się budynki o nazwie „Polonia” oraz „Zameczek”, który jest domem gościnnym, gdzie obecnie funkcjonuje jeden z oddziałów sanatorium. Bardzo ciekawym miejscem jest „Teatr pod Blachą”, czyli niewielka żeliwna konstrukcja, która jest bardzo chętnie odwiedzana przez spacerujące tutaj osoby.\nBardzo ciekawym miejscem jest również kaplica Czaszek, która jest zabytkiem sakralnym. Niezwykłość tego miejsca jest uwarunkowana przez około trzy tysiące czaszek, które pokrywają ściany i sufit tego budynku. Kudowa-Zdrój jest niezwykłym miejscem, w którym można oderwać się od hałasu wielkich miast.


Home Aktualności PRZERWANA SERIA ZWYCIĘSTW ŻUŻLOWCÓW UNII\nPierwszy bieg zakończył się dość niespodziewanie. Bardzo dobrze prezentujący się ostatnio Peter Ljung, wyprzedził bowiem tylko Ernesta Kozę, ulegając Juricy Pavlicovi oraz Oskarowi Fajferowi. W rywalizacji młodzieżowców najlepszy okazał się Mateusz Cierniak, za plecami zostawiając Kevina Fajfera, Damiana Stalkowskiego oraz Dawida Rempałę. Podziałem punktów zakończyła się także gonitwa numer trzy. Bez problemu zwyciężył w niej Mirosław Jabłoński, wyprzedzając Artura Czaję oraz Daniela Kaczmarka, który przez cztery okrążenia odpierał ataki Olivera Berntzona. Po pierwszej serii startów przewaga gospodarzy wzrosła do sześciu „oczek” (15-9). W czwartym wyścigu najlepiej spod taśmy ruszył wprawdzie Wiktor Kułakow, ale szybko wyprzedził go Adrian Gała. Trzeci na mecie zameldował się Kevin Fajfer, natomiast Dawid Rempała dotknął taśmy.\nCiekawy przebieg miała rywalizacja w biegu piątym. Po pierwszym okrążeniu prowadził w nim Mirosław Jabłoński przed Peterem Ljungiem, Ernestem Kozą i Oliverem Berntzonem. Na drugim okrążeniu Peter Ljung minął jednak Mirosława Jabłońskiego, na następnym, Oliver Berntzon wyprzedził natomiast Ernesta Kozę. Kolejny wyścig rozgrywany był w dwóch odsłonach, na pierwszym wirażu upadł bowiem Adrian Gała. W powtórce świetnie spisał się junior Car Gwarant Startu, Damian Stalkowski, a na drugim okrążeniu tarnowską parę Daniel Kaczmarek – Artur Czaja wyprzedził także Adrian Gała. Sporo przetasowań na torze przyniosła rywalizacja w wyścigu siódmym. Ostatecznie trzy punkty zdobył w niej Oskar Fajfer, drugi na mecie zameldował się Wiktor Kułakow, a trzeci przyjechał Jurica Pavlic, który pod koniec trzeciego okrążenia wyprzedził Mateusza Cierniaka. Po drugiej serii startów ekipa z Gniezna prowadziła więc 27-15.\nW biegu ósmym jako rezerwa taktyczna za Ernesta Kozę pojechał Wiktor Kułakow. Rosjanin wywalczył jeden punkt, zdecydowanie pokonując Kevina Fajfera. Pierwszy na mecie był natomiast Peter Ljung, który na pierwszym okrążeniu wyprzedził Adriana Gałę. W wyścigu numer dziewięć lepiej ze startu wyszli tarnowianie i przez chwilę zanosiło się na podwójną wygraną „Jaskółek”. Pod koniec pierwszego „kółka” Jurica Pavlic i Oskar Fajer wyprzedzili jednak Daniela Kaczmarka, a następnie ten pierwszy uporał się także z Arturem Czają. Ostatecznie bieg zakończył się więc wygraną Car Gwarant Startu Gniezno 4-2. Kończąca trzecią serię startów gonitwa dziesiąta także rozpoczęła się bardzo dobrze dla naszego zespołu, parę Wiktor Kułakow – Mateusz Cierniak rozdzielił jednak Oliver Berntzon (bez punktów rywalizację zakończył Mirosław Jabłoński). Po dziesięciu biegach było 35-25 dla gospodarzy.\nWyścig jedenasty rozpoczął się od taśmy Juricy Pavlica, którego zastąpił Kevin Fajfer. W powtórce już w pierwszym łuku po starciu z Adrianem Gałą defekt zaliczył Daniel Kaczmarek, mimo tego bieg układał się na remis. Ostatecznie 4-2 wygrali go jednak gospodarze, Adrian Gała na dystansie minął bowiem Ernesta Kozę. W biegu dwunastym „Jaskółki” mogły odrobić część strat, ale po dobrym starcie naszej pary, Mirosław Jabłoński i Damian Stalkowski wyprzedzili Mateusza Cierniaka. Ten pierwszy starał się także minąć Petera Ljunga, komplet punktów przypadł jednak Szwedowi. Przed biegami nominowanymi jasne już było, że trzy punkty zostaną w Gnieźnie, miejscowi prowadzili bowiem 46-32. W wyścigu trzynastym całkowicie „zaspał” na starcie Wiktor Kułakow, który na dystansie wyprzedził jednak Olivera Berntzona i Artura Czaję – pierwszy na mecie zameldował się Oskar Fajfer.\nW wyścigach nominowanych tarnowianie zmniejszyli straty do ośmiu „oczek”. W pierwszym z nich triumfował Daniel Kaczmarek. Jadący za nim Ernest Koza na ostatnim wirażu dał się natomiast wyprzedzić Damianowi Stalkowskiemu, a niewiele brakowało, aby minął go także Mirosław Jabłoński. Na zakończenie Wiktor Kułakow i Peter Ljung wygrali natomiast 5-1 z Oskarem Fajferem (obaj tarnowianie wyprzedzili go na dystansie) i Adrianem Gałą.\nCar Gwarant Start Gniezno – Unia Tarnów 49-41\nCar Gwarant Start: Oskar Fajfer 10+1 (2*,3,1,3,1), Jurica Pavlic 7 (3,1,3,t,-), Mirosław Jabłoński 7 (3,2,0,2,0), Oliver Berntzon 4+1 (0,1*,2,1), Adrian Gała 10+1 (3,2*,2,3,0), Damian Stalkowski 7+2 (1*,3,1*,2), Kevin Fajfer 4 (2,1,0,1).\nUnia: Peter Ljung 12+1 (1,3,3,3,2*), Ernest Koza 3 (0,0,-,2,1), Daniel Kaczmarek 5+1 (1*,1,0,d,3), Artur Czaja 4 (2,0,2,0), Wiktor Kułakow 13 (2,2,1,3,2,3), Mateusz Cierniak 4 (3,0,1,0), Dawid Rempała 0 (0,t,-).\nShare the post "PRZERWANA SERIA ZWYCIĘSTW ŻUŻLOWCÓW UNII"\nCar Gwarant StartSpeedwayunia tarnówżużel


Wpisy dla tagu: poidełka\nPierwsze poidełko w szkole\nW Gimnazjum nr 3 w Kielcach uruchomiono we wtorek poidełko z wodą pitną dla uczniów. Jest zamontowane w holu przy wejściu. Dzieci twierdzą że jeżeli ktoś zapomniał zabrać do szkoły soku lub napoju to poidełko może być przydatne.\nW sandomierskich szkołach wody nie zabraknie\nPoidełka z wodą kranową pojawią się wkrótce w sandomierskich szkołach. Będą to specjalne stanowiska, gdzie po naciśnięciu przycisku można będzie się napić wody pochodzącej z miejskiej sieci.


Teraz przykład skrajnej głupoty. Nieznani sprawcy spalili przy ul. Gałczyńskiego w Jeleniej Górze … 17 pojemników na odpady. Ogień był tak duży, że po większości pojemników nie pozostał ślad. Zniszczeniu uległ również boks śmietnikowy, którego właścicielem jest JSM-ka. Mówi rzecznik MPGK Jelenia Góra Zbigniew Rzońca.


Biznes i prawa człowieka - konferencja w Warszawie - Forum Odpowiedzialnego Biznesu - Forum Odpowiedzialnego Biznesu\nBiznes i prawa człowieka – konferencja w Warszawie\nPogłębienie wiedzy wszystkich grup interesariuszy (biznesu, administracji państwowej, NGOs, zw. zawodowych, itd.) nt. Wytycznych ONZ ds. Biznesu i Praw Człowieka oraz działalności ONZ oraz Unii Europejskiej w tym obszarze;\nZ punktu widzenia prac nad Krajowym Planem Wdrażania, konieczne jest także aby wszyscy kluczowi interesariusze, tj. administracja, biznes, środowiska pozarządowe, dobrze orientowali się w tej tematyce, tak aby powstał on w oparciu o szeroko zakrojoną dyskusję i zaangażowanie wszystkich grup. Dlatego też 3 panele konferencji będą poświęcone trzem częściom Wytycznych ONZ, zaś uczestniczący w nich eksperci reprezentują świat administracji, biznesu, organizacji pozarządowych, organizacji międzynarodowych ale i związków zawodowych. Taki dobór prelegntów pozwoli nam na spojrzenie na problematykę Wdrażania Wytycznych z wielu różnych perspektyw, i pozwoli w zastanowić się w czasie dyskusji nad przydatnością / mozliwością zastosowania na polskim gruncie rozwiązań sprawdzonych w innych zakątkach Europy.\ndziałania państwa w zakresie zapewnienia ochrony praw człowieka (state duty to protect),\nskuteczne sądowe i poza-sądowe, państwowe i poza-państwowe mechanizmy rozpatrywania skarg (access to remedy),\nzapewnić społecznie odpowiedzialne działanie przedsiębiorstw, zwiększyć ich pozytywne oddziaływanie na otoczenie, zminimalizować ich negatywny wpływ (np. łamanie praw pracowniczych, zanieczyszczenie środowiska), oraz wesprzeć działania promujące respektowanie praw człowieka (np. zamówienia publiczne).\nDuże wyzwanie stoi zatem przed administracją publiczną, ale i biznesem i społeczeństwem obywatelskim z którymi proces wdrażania Wytycznych powinien być konsultowany, w związku z koniecznością wywiązania się z zobowiązania wynikającego z przyjętych w połowie 2012 r. Konkluzji Rady UE dot. Europejskiej Strategii Ramowej i Planu Działania w zakresie Praw Człowieka i Demokracji, dotyczących wypracowania Krajowego Planu Wdrażania Wytycznych ONZ ds. Biznesu i Praw Człowieka do końca 2013 r.


Wojewoda odmówiła wsparcia WOŚP. Na licytację trafiło więc jej pismo\nChodzi oczywiście o panią Agatę Wojtyszek ze Starachowic\nJa mając z nią styczność w gimnazjum nr 4 mam same złe wspomnienia.\nZ moralnego punktu widzenia jest u mnie spalona. Zresztą zawsze wiało od niej chłodem.\nŻółć się im ulewa jak widzą ile pieniędzy mogło by do kościoła trafić, a ludzie wolą na Owsiaka dać.\nTej Pani już podziękujemy.\na co ta ..... może , to jest zwykła marionetka .\nPewnie ta pani, wolałaby żeby pieniądze ze zbiórek przeznaczyć dla o. Dyrektora Tadeusza Rydzyka.\nDostał już od rządu ponad 30mln, ale to pewnie jeszcze mało...\n2017-01-15, 08:07:15 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2017-01-15, 08:56:19 przez Karol.)\nJako wicedyrektor Gimnazjum nr 4 była dziwna, ale teraz przeszła samą siebie. Skoro jest pachołkiem rządu, to nie ma co się dziwić, że ma takie poglądy. Starachowice jak zwykle muszą najeść się wstydu przez swoich mieszkańców-celebrytów, z których rży cały kraj.\nJa już przekazałem datek. A Wy?\nWojewoda sie bywa....Szkoda gadac.\n@Karol - mam kolege z dziecinstwa, jest Ksiedzem /jestem anty-klerykalny/, ale z niego jest taki prawdziwy, dobry, przyzwoity Ksiadz - sluzbowo, poza tym swietny facet, naukowiec itp.\nPozwolilem sobie go ostatnio zapytac o cos ;-)\nDzwonie i pytam -\n1)Stary, jak tam Twoj stosunek do WOSP, idziesz z linia partyjna;-) /nie sympatyzuje on z zadna opcja/??\n2)Porabalo Cie, przeciez wiesz, ze zawsze bylem za ta akcja / w czasach szkoly sredniej zawsze byl w akcje mocno zaangazowany/.\n1)Czyli nic sie nie zmienilo?\n1)A jak do biskupa na Ciebie doniosa?\n2)Ja sie swojego pryncypala nie boje, zreszta na plebanii byl juz kiermasz swiateczny na WOSP, a dzis robimy maly koncert\n2)Pewnie, ze tak, zreszta zaraz po porannej niedzielnej mszy ide po gitare, zakaldam sombrero, id WOSP i ide kwestowac po miassteczku.\npogadalismy chwile i zakonczyli w dobrych humorach rozmowe.\nChwile temu dostalem filmik, moj kolega Ksienciunio w sutannie w sombrero na glowie z gitara chodzi po miasteczku gdzie sprawuje posluge i kwestuje :-) Kto wie moze go w TVN-ie dzis pokaza hahahaha ;-)\nMam nadzieję, że ta pani Agata Wojtyszek napisała też oświadczenie, że w razie potrzeby... nie chce żeby w szpitali do ratowania jej zdrowia i życia wykorzystywano sprzęt WOŚP?\nPismo którym odmówiła pani wojewodzina wsparcia trafiło na licytację WOŚP, cena przekracza już 1500 zł. Zaryzykuję powiedzieć że taka jest cena minimalna wstydu w Polsce.\n2017-01-15, 12:03:37 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2017-01-15, 13:39:12 przez Karol.)\nTak to jest jeśli pani "gubernator" została wyznaczona odgórnie, a nie oddolnie. System wyborów w Polsce trzeba zmienić od podstaw.\nJutro do Starachowic zawita Naczelnik Jarosław Kaczyński. Można go zapytać o niechęć Wojewody Świętokrzyskiego do WOŚP, a przy okazji dowiedzieć się, czy PiS wyciągnie konsekwencje wobec starachowickiego radnego, który obraża obcokrajowców o ciemniejszej karnacji. Mandatu radnego mu nie odbiorą, ale mogą wykluczyć z partii\nO to jutro radny rasista w kosciele bedzie w pierwszych lawach, bedzie sie modlil heheheh.\n@ Karol mozna zrobic happening i zadac ajatollahowi z Zoliborza kilka pytan, ale pewnie ochrona pis dowodzona przez sznownnego posla pis by nas napietnowala\n2017-01-16, 12:05:28 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2017-01-16, 12:06:11 przez Jesion.)\nWiadomości TVP1 przeszły wczoraj szczyt szczytów manipulacji i zakłamania. W serwisie wymazano serduszko WOŚP.\nMyślę, że konkurencją dla narodowych, rządowych "Wiadomości" może być już tylko PRL-owski "Dziennik Telewizyjny".\nAkurat wspomniany "Dziennik Telewizyjny" można przywołać i do tej sytuacji w TVN\nPrawdziwe jest stwierdzenie, że "telewizja kłamie". I to z każdej strony, czy to media "rządowe" czy "opozycyjne".\nManipulacja po każdej ze stron.\n2017-01-17, 09:09:36 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 2017-01-17, 09:10:53 przez Prober.)\nOstatnie wydarzenia nie mają precedensu bowiem jeszcze nigdy nie zdarzyło się by Państwo wystąpiło przeciwko Obywatelom w taki sposób jak przy okazji bieżącego finału WOŚP.\nWyliczając po kolei ministerstwa, służby. administrację rządową (straż, wojsko) na palcach ręki można policzyć przypadki kiedy państwo wsparło Obywateli.\nPo cichu albo jawnie zabraniano uczestniczyć w tym wielkim święcie jednoczącym dobrych ludzi.\nJeżeli ktoś miał jeszcze do tej pory złudzenia, że rządzący myślą o Polakach i to co robią jest dla ich dobra to w ostatnim czasie pewnie pozbył się złudzeń. Hipokryzja TVP sięgnęła przy okazji Himalajów a pojęcie zaś zjednoczenie przez gardło przejść nie może preziowi i jego świcie.\nDawniej mówiono na pohybel.\nI już "lecą głowy"\nSzantaż emocjonalny na zasadzie - pomagacie albo nagłaśniamy Wasze nazwiska, żenada.\nALFik napisał(a): http://kielce.onet.pl/dymisja-po-slynnym...ci/7vq1gyk\nLiczba postów: 79,080\nAktualny czas: 2020-03-29, 06:32:51 Polskie tłumaczenie © 2007-2020 Polski Support MyBB


Jabłka suszone z pieca kolejnym produktem wpisanym na Listę Produktów Tradycyjnych - Wiadomości\nDodano: 2021-08-04 / 18:56\nWniosek o wpis na listę złożyła Iwona Wajrach, która razem z mężem prowadzi Gospodarstwo Agroturystyczne w Dylakach, niedaleko Ozimka. - Przepis na suszone jabłka przejęłam od swojej mamy. Podobnie suszono owoce w rodzinie mojego męża - u babci Marii, która w tej chwili miałaby 106 lat - mówi pani Iwona. - Suszone jabłka zabierają bardzo mało miejsca, a odpowiednio przyrządzone nie ustępują w smaku świeżym owocom. Przez suszenie nie tracą nic ze swojej wartości, jedynie pozbawia się je nadmiaru wody.\nSuszyć jabłka można było kiedyś - i można również dzisiaj - różnymi sposobami, np. na nitkach czy prętach leszczynowych na słońcu, przy ognisku czy też w miejscu ocienionym, ale przewiewnym, a także w piekarniku.\nW ostatnich latach na Listę Produktów Tradycyjnych wpisane zostały m.in. produkty: pranzunki, żur żyniaty, zupa rakowa, babka zista, krośnicka szpajza, masło czyszeckie, polewka z maślanki czy ajerlikier. Dwa z naszych produktów, wpisanych wcześniej na listę, poszczycić się mogą unijnym logo Chronionego Oznaczenia Geograficznego - to kołacz śląski oraz krupnioki śląskie.\nW Grudyni stanął "Jabłkomat"


Wybudowany w Polsce statek już ochrzczony - Gospodarka morska.\nWiadomości Wybudowany w Polsce statek już ochrzczony\nActa Orion, jednostka do obsługi farm wiatrowych (WFSV) został 22 października ochrzczony w holenderskim porcie Harlingen. Kadłub statku został wybudowany wcześniej w polskiej Partner Stoczni z Polic.\n- Holendrzy wybrali nas jako partnerów z dwóch powodów. Jesteśmy bardzo dobrzy w takich konstrukcjach, a dodatkowo nasze ceny są sporo niższe niż te w Holandii. Wykończenie jednostki należy jednak do nich – powiedział Piotr Żabiński z Partner Stoczni.\nPo ukończeniu budowy w holenderskiej stoczni, jednostka o długości 108 m i szerokości 16 metrów jest wyposażona w nowoczesny system dynamicznego pozycjonowania (DP2). Ma na niej pracować 75 osób. Na statku zainstalowano także dwie mini przystanie dla łodzi służących do transportu załogi oraz pomost wysięgnikowy, który ma umożliwić bezpieczny transport między jednostką a farmą wiatrową. Acta Orion jest także przystosowany do pływania w trudnych warunkach pogodowych. Będzie to największy statek we flocie Acta Marine. Acta Orion po ukończeniu ma posłużyć operatorowi Van Oord do budowy nowej farmy wiatrowej (600 MW) na holenderskich wodach Morza Północnego.\nPodstawowe parametry Acta Orion:\ndługość: 108,00 m\nszerokość: 16,00 m\nzanurzenie: 5,50 m\nnapęd główny: spalinowo-elektryczny\npędniki główne na rufie: azymutalne, po 1500 kW każdy (łącznie dwa)\nrodzaj paliwa: MGO\npomieszczenia załogi: 45 kabin jednoosobowych, 15 dwuosobowych, 5 biur, audytorium, mesa, salon, palarnia, sala gimnastyczna, sauna, szpital


Handlowcy Walkie Talkie Long Range Producenci i dostawcy - Cena fabryczna - Monitoring EO\nNazwa produktu: Ręczny walkie talkie o dużym zasięgu\n1. IP67 Wodoodporny i pyłoszczelny.\n2. Wysoka moc 10W\n3. Do 128 kanałów pamięci.\n4. Odbiór / transmisja w paśmie poprzecznym.\n5. Różnorodność wyświetlanego numeru kanału, częstotliwości, częstotliwości kanału, nazwy kanału itp.\n6. CTCSS i DCS\n7. Tone koniec transmisji\n8. Funkcja VOX (przekazywanie głosowe)\n9. Alarm awaryjny DTMF\n10. Kod ANI\n11. Częstotliwość krok 2,5 / 5 / 6,25 / 10 / 12,5 / 20/25 / 50kHz\n12. Odwrócenie częstotliwości\n13. Funkcja oszczędzania baterii\n14. Alarm dźwiękowy i alarmowy SOS\n15. Programowane przez komputer\n16. Szerokopasmowy (szeroki 25 kHz / wąski 12,5 kHz)\n17. Komercyjny odbiornik radiowy FM (65MHz-108MHz)\n18. Wyświetl podświetlenie i programowalną klawiaturę\n19. Wbudowana latarka LED\n• 1 X przenośne radio\n• 1 x akumulator litowo-jonowy\n• Ładowarka 1 X LI-ion\n• 1 X Zaczep do paska\n• 1 X zawiesia\n• 1 X Instrukcja użytkownika\n1. EOMonitoring działa jako profesjonalna firma oferująca rozwiązania z zakresu walkie talkie, z ponad 5-letnim doświadczeniem. Posiadamy ponad 300 pracowników i 3 fabryki do 2017 roku. Naszym celem jest zaoferowanie Państwu jednorazowego doświadczenia w zakupie produktu o dobrej jakości, konkurencyjnej cenie i profesjonalnej obsłudze.\n3. Możemy również zaoferować usługi OEM i ODM. Możemy również zaoferować różne rozwiązania zgodnie z twoimi potrzebami i użytkowaniem. Ręczny walkie talkie o dużym zasięgu zostanie wysłane z fabryki w Chinach bezpośrednio do twojego magazynu lub domu.\nJeśli masz jakieś potrzeby lub wątpliwości dotyczące naszego ręcznego produktu walkie talkie z Dalekiego zasięgu, skontaktuj się ze mną swobodnie w oparciu o powyższe informacje. Odpowiemy wkrótce w ciągu 24 godzin. Jeśli jesteś pilny, zadzwoń do mnie bezpośrednio.\nHot Tags: dalekiego zasięgu handheld walkie talkie, producenci, dostawcy, fabryki, hurtownia, oferta, kup, tanio, cena\nWiFi podczerwieni aparatu bezpieczeństwa\nWodoodporny smartfon GSM Rugged\nPara: Wodoodporny system RFID Guard Tour\nNastępny: Taktyczny pas bezpieczeństwa


Kuchnia - Domy-ogrody.pl\n23 czerwca 2022 admindo 0\n30 maja 2022 admindo\n14 kwietnia 2022 admindo\n4 kwietnia 2022 admindo\nCukinia – uprawa w przydomowym ogrodzie\n2 kwietnia 2022 admindo\n31 marca 2022\tadmindo 0\nCzereśnie to bardzo ozdobne drzewa owocowe, które pochodzą ze słonecznej Turcji. Do Europy roślina została sprowadzona i zyskała dużą popularność. Drzewa czereśni wspaniale dekorują ogród. Dorastają do dużej wysokości. Drzewo czereśni osiągnąć może nawet 20 m. To, co wyróżnia te drzewa to kora, która ma barwę wyjątkową, czerwono-brązową. Bardzo rozłożystą…\n29 marca 2022\tadmindo 0\nCząber to roślina, która jest powszechnie stosowana w kuchniach całego świata. Cząber można spotkać w basenie Morza Śródziemnego i w Azji. Najchętniej rośnie na suchych i słonecznych miejscach. Liści tej rośliny używa się jako przyprawy. Szczególnie liści cząbru ogrodowego. Ich aromat jest wyjątkowo intensywny. Jak smakuje cząber? Do jakich potraw można…\n18 grudnia 2021\tadmindo 0\nNa podstawie koloru można określić wiele zalet owoców i warzyw. Obecne w nich barwniki, oprócz tego, że urozmaicają nasze dania i zwiększają apetyt, spełniają również określone funkcje w organizmie. Dietetycy i lekarze podzielili warzywa i owoce na pięć podstawowych grup, ze względu na ich kolor. Każda grupa odznacza się poszczególnymi…\n20 października 2021\tadmindo 0\nBazylia jest mistrzowskim ziołem — zwłaszcza gdy nadchodzi lato. Świetnie sprawdza się w sałatkach, w towarzystwie makaronów czy pizzy. Często stosowana jest również do robienia domowego pesto. W sklepie spożywczym ta roślina nie należy do najtańszych. Stosunkowo szybko także obumiera, gdyż w sklepowych doniczkach sadzona jest zbyt gęsto. Poza tym…\nBataty – uprawa w ogródku\n10 października 2021\tadmindo 0\nWiele roślin, które królują w ogródkach, zostały posadzone w określonym celu. Kwiaty nie tylko mają zdobić rabatę, ale także po ścięciu włożone do wazonu cieszyć oko w domu. Natomiast warzywa, czy owoce nie rzadko trafiają na stół jako dodatek do posiłku albo jego podstawa. Coraz więcej osób stawia na jadalne…


Więcej na temat: darmowa komunikacja komunikacja miejska rada miasta krakowa szkoły podstawowe uczniowie kraków podstawówki\nWięcej na temat: kandydaci pis 2014 wybory w małopolsce kandydaci PIS w małopolsce listy wyborcze listy wyborcze kraków wybory do sejmiku wybory radnych 2014 wybory samorządowe wybory samorządowe 2014\nWięcej na temat: beata szydło konferencja pis kraków małopolska po\nKraków: PiS i PO kłócą się o biuro Lassoty\nRadni PO przegłosowali zwolnienie ze zwrotu 412 tys. zł bonifikaty za jedno z mieszkań kupionych od gminy. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie okazało się, że w lokalu swoje biuro urządził poseł Józef Lassota. Radni PiS głosowali przeciw, gdyż uważają, że Platforma w niejasny sposób pomaga swojemu człowiekowi.\nWięcej na temat: józef lassota kraków po\nWięcej na temat: arkadiusz mularczyk kaczynski kaczyński ziobro prawo i sprawiedliwość rozłam w pis zbigniew ziobro ziobryści\nZbigniew Ziobro jak Zorro Prawa i Sprawiedliwości: pojawia się ze szpadą i znika\nO tym, jak mogą się potoczyć dalsze losy Zbigniewa Ziobry jeszcze niedawno typowanego na następcę Jarosława Kaczyńskiego - pisze Dorota Kowalska.\nWięcej na temat: patrycja kotecka prawo i sprawiedliwość zbigniew ziobro ziobro ziobro pis\nWięcej na temat: Arkadiusz Mularczyk Barbara Bartuś Wiesław Janczyk okręg nowosądecki wybory parlamentarne\nWybory 2011 Kraków: Andrzej Duda liderem listy PiS\nListy wyborcze PiS zostały zatwierdzone, ale nie są jeszcze oficjalnie ogłoszone. Wiadomo, że jedynką w Krakowie będzie Andrzej Duda, były minister w Kancelarii Prezydenta i kandydat PiS w wyborach na prezydenta miasta w 2010 roku.\nWięcej na temat: andrzej duda kraków lista pis 2011 lista pis w krakowie pis krakow listy wyborcze pis kraków pis listy wyborcze 2011 wybory 2011 wybory 2011 krakow\nPrezes PiS: Andrzej Duda kandydatem na prezydenta Krakowa\nNa wczorajszym komitecie wykonawczym Prawa i Sprawiedliwości Jarosław Kaczyński wskazał Andrzeja Dudę, byłego ministra w kancelarii prezydenta Lecha Kaczyńskiego, jako kandydata partii na urząd prezydenta Krakowa.\nWięcej na temat: andrzej duda kandydat kraków prezydent wybory\nKraków: radni PO oskarżają o próbę "zamordowania rad dzielnic"\nWciąż nie opadły emocje po tym jak radni popierający Jacka Majchrowskiego, prezydenta Krakowa, i politycy PiS przeforsowali uchwałę wyznaczającą termin wyborów do rad dzielnic na 9 stycznia przyszłego roku, a nie 21 listopada 2010 roku.\nWięcej na temat: dzielnica kraków majchrowski po radny wybory


YouTube ma zamiar kupić Twitch.tv •• DnaSoftware.pl\nStrona główna > Artykuly > Youtube ma zamiar kupic twitch tv\nYouTube ma zamiar kupić Twitch.tv\nYouTube od ośmiu lat jest własnością Google, lecz mimo to ma zamiar dokonać swojej pierwszej poważnej transakcji. Wiele milionów graczy każdego dnia korzysta z serwisu streamingowego Twitch.tv i on właśnie stał się głównym celem tego potentata. Jeśli transakcja dojdzie do skutku to będzie jedną z największych w ostatnich miesiącach.\nPodobno transakcja została już zaakceptowana, a YouTube nabył wspomnianą stronę za miliard dolarów. Przedstawiciele obydwu firm nie chcą komentować żadnych plotek, lecz jeśli do przejęcia faktycznie doszło to niebawem powinniśmy poznać oficjalne stanowisko w tej sprawie. Twitch.tv jest jedną z najbardziej popularnych stron, które zorientowana jest na streaming obrazów z gier.\nYouTube oferuje streaming na żywo, lecz dotyczy on jedynie wybranych imprez. Przejęcie takiej strony na pewno wypełni sporą lukę na stronie Google. Twitch.tv założyli w 2011 roku twórcy Justin.tv i skupiali się na streamowaniu gier na PC. Premiera konsol nowej generacji pozwoliła na rozszerzenie działalności i dała im zupełnie nowe możliwości - przyciągając także nowych użytkowników.\nplaystation 4 (64) urządzenie (52) windows 10 (73) samsung (68) steam (62) sony (94) programy (220) techland (63) xbox 360 (75) android (212) xp (201) rpg (72) mozilla (47) google play (44) aktualizacja (50) firefox (69) akcji (129) system (64) pc (117) aplikacja (139) 7 (49) gry (611) windows phone (42) facebook (88) komputer (203) sterowniki (207) google (256) ubisoft (42) valve (59) xbox one (57) apple (139) microsoft (408) aplikacje (68) smartfony (83) smartfon (86) vista (222) konsola (48) windows (107) windows 7 (214) windows 8 (95) ios (101) internet (126) gra (177) urządzenia mobilne (53) youtube (45) firma (42) tablety (57) tablet (61) pliki (49) system operacyjny (149)


Kańczuga • Regeneracja turbosprężarki, naprawa turbo w 1 warsztatach w Kańczudze • Napraw turbo.\nCzyszczenie turbosprężarki i regeneracja turbin pod Kańczugą (kod pocztowy 37-220) i w Kańczudze\nJak w Kańczudze można naprawić turbiny?\nTurbosprężarki w Kańczudze można naprawić w jednej z pracowni regeneracji turbin lub zatelefonować oraz uzgodnić podjęcie przesyłki firmą kurierską.\nW jaki sposób odbywa się regeneracja turbin w Kańczudze?\nNadajemy turbosprężarki naszym kurierem lub dostarczamy turbinę do serwisu regeneracji,\nTurbosprężarki są demontowane po czym dzwonimy z informacją o zakresie uszkodzeń turbiny,\nJaka jest cena regeneracji turbosprężarek w Kańczudze?\nOpłata za usługę naprawy turbiny zależy od poziomu uszkodzenia części. Weryfikacja turbo nie kosztuje nic.\nJak najszybciej przywieźć turbiny do pracowni w Kańczudze?\nNajlepszym sposobem jest turbosprężarkę dostarczyć do pracowni regeneracji turbin w Kańczudze za pomocą kuriera jakiego możemy Państwu umówić niemniej jednak naturalnie zapraszamy do wizyty osobiście w firmie gdzie jest możliwość aby zobaczyć jak odbywa się regeneracja turbosprężarek.\nJakie turbiny można remontować w Kańczudze?\nJakie można wymienić objawy uszkodzenia układów doładowania jakie da się naprawiać w Kańczudze?\nZ jakiego powodu należy postawić na pracownie z Kańczugi oraz nasz serwis?\nMieszkasz w mieście Kańczuga i poszukujesz miejsca do regeneracji turbosprężarek? Polecamy w Kańczudze wybrać się do specjalistycznego serwisu regeneracji turbosprężarek, gdzie każda turbina przechodzi najpierw proces szczegółowej diagnostyki, następnie czyszczenia, a na końcu dopiero regeneracji oczywiście przy użyciu jedynie nowych oryginalnych części prosto od producenta. Cena nowej turbiny, a cena turbiny regenerowanej bardzo się różni, nowa turbina jest o wiele droższa, co jest spowodowane wysokimi kosztami produkcji, dlatego też klienci częściej wybierają opcję regeneracji turbin.\nW razie awarii turbiny pomoże serwis regeneracji turbosprężarek w Kańcudze\nSamo miasto Kańczuga położone jest w granicach województwa podkarpackiego, w powiecie przeworskim, na Podgórzu Rzeszowskim, nad rzeką Mleczką i jest siedzibą gminy miejsko-wiejskiej Kańczuga. Teren Kańczugi to około 7,6 kilometra kwadratowego, natomiast liczba mieszkańców miasta to około 3200 osób. Pierwsze dokumenty na temat Kańczugi pochodzą z roku 1340, prawa miejskie uzyskało w roku 1444. Do najcenniejszych zabytków miasta Kańczuga zalicza się: kościół pod wezwaniem świętego Michała Archanioła wzniesiony w roku 1605 z kaplicą świętej Anny, kościół pod wezwaniem Matki Bożej Łaskawej z początku XVII wieku, dworzec kolejki wąskotorowej, pomnik Grunwaldu odbudowany w roku 1984.\nPrzez Kańczugę przebiegają drogi takie jak: wojewódzka numer 881 (Sokołów Małopolski → Łańcut → Kańczuga → Pruchnik → Żurawica), wojewódzka numer 835 (Lublin → Wysokie → Biłgoraj → Sieniawa → Przeworsk → Kańczuga → Dynów → Grabownica Starzeńska).\nZachęcamy mieszkańców miasta do skorzystania z usług specjalistycznego serwisu regeneracji turbosprężarek w Kańczudze. Oferta serwisu w Kańczudze zawiera: diagnostykę, czyszczenie i regenerację turbin. Cennik dla miasta Kańczuga został zamieszczony w tabeli poniżej i zawiera ceny za poszczególne usługi.\nTurbosprężarka samochodowa po remoncie z Kańczugi\nCennik regeneracji i naprawy turbosprężarek w Kańczudze\nRozbiórka, sprawdzenie, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki i wycena w Kańczudze 0 złotych\nRegeneracja turbosprężarki, turbiny do samochodów osobowych i dostawczych pod Kańczugą 285 złotych (netto) + części\nRegeneracja turbin, turbosprężarek do samochodów ciężarowych z Kańczugi 366 złotych (netto) + części\nNaprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii • Kańczuga 163 złote (netto) + koszt części\nPodstawowa regeneracja turbosprężarki (robocizna + części) w Kańczudze 399 do 560 złotych (netto)\nZarezerwuj termin (miasto Kańczuga)\nWybierz typ usługi Rozbiórka, sprawdzenie, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki i wycena w Kańczudze Regeneracja turbosprężarki, turbiny do samochodów osobowych i dostawczych pod Kańczugą Regeneracja turbin, turbosprężarek do samochodów ciężarowych z Kańczugi Naprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii • Kańczuga Podstawowa regeneracja turbosprężarki (robocizna + części) w Kańczudze Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nSerwisy Jaguar z Kańczugi (kod pocztowy 37-220)\nDodge w Kańczudze (kod pocztowy 37-220)\nSubaru w Warce (kod pocztowy 05-660)\nSieniawa (kod pocztowy 37-530), powiat przeworski\nSanok (kod pocztowy 38-500) w województwie podkarpackim\nASO Lexus pod Kańczugą (kod pocztowy 37-220)\nNaprawa turbosprężarek z Kańczugi (kod pocztowy 37-220)\nSerwisy Mercedes z Luzina-Młyna (kod pocztowy 84-242)\nW Kańczudze nadać można turbosprężarki do regeneracji i wygodnie wysłać turbo z Kańczugi do regeneracji i naprawy w jednym z punktów:\nZ Kańczugi turbosprężarki można wysłać do pracowni regeneracji dzięki jednemu z wielu punktów zaznaczonych poniżej na mapie, lub zadzwonić, a my umówimy kuriera:


30 grudnia, 2020 - - sprawdź najnowsze informacje w serwisie informacyjnym MCportal!\nOtwierając salon kosmetyczny, musisz jednocześnie myśleć o wielu sprawach. Pośród wszystkich załatwień nie możesz jednak zapomnieć o bardzo istotnej z perspektywy klienta wygodzie. Pamiętaj o niej, wybierając fotele kosmetyczne, na których niejednokrotnie spędzą oni u ciebie nawet kilka godzin podczas różnego rodzaju zabiegów. Podpowiadamy, jak wybrać najlepsze modele, które na pewno się sprawdzą.…


Podstawy wentylacji - E-instalacje\nWłaściciele budynków mieszkalnych i domów jednorodzinnych coraz częściej doceniają korzyści płynące z montażu nowoczesnych instalacji wentylacyjnych z mechaniczną wymianą powietrza.\nOdpowiednio dobrany do naszych potrzeb system wentylacyjny zapewni nam nie tylko stały dopływ świeżego powietrza czy likwidację nadmiernej wilgoci z pomieszczeń, ale również brak przeciągów i hałasu ulicznego. Aby jednak instalacja wentylacyjna spełniła wszystkie nasze oczekiwania, warto - przed dokonaniem zakupu - zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii, dotyczących zarówno samej centrali, jak i projektu całej sieci wentylacyjnej.\nO projekcie instalacji wentylacyjnej - tak jak w przypadku instalacji sanitarnych - należy pomyśleć już na etapie projektu domu i rozmów z architektem. Zaplanowanie rozmieszczenia kanałów wentylacyjnych i nawiewników pozwoli na zachowanie walorów estetycznych, wyeliminowanie ciągów grawitacyjnych i niepotrzebnych przejść przez stropy.\nNajważniejsza część systemu wentylacyjnego - centrala wentylacyjna - powinna zostać zamontowana w miejscu, które zagwarantuje bezproblemową obsługę urządzenia oraz umożliwi łatwe połączenie z innymi instalacjami, niezbędnymi do jej funkcjonowania. Otwory nawiewne\ni wywiewne centrali wentylacyjnej powinny być wzajemnie usytuowane, a przepływające strumienie powietrza powinna cechować odpowiednia różnica temperatur. Zagwarantuje to prawidłowe funkcjonowanie całej instalacji i pożądane efekty wentylacji pomieszczenia.\nInstalacja wentylacyjna powinna być wykonana z przewodów o jak najlepszej jakości. Do prowadzenia głównych ciągów wentylacyjnych stosowane są kanały i kształtki z blachy ocynkowanej. Przy samych podejściach do zakończeń instalacji można stosować przewody elastyczne typu flex, które - dzięki perforacji - przyczyniają się do redukcji hałasu, jaki powoduje przepływające powietrze. Przewodów tych nie powinno się stosować jednak do prowadzenia głównych ciągów i w odcinkach dłuższych niż 5 m. Powodują one bowiem znacznie większe opory przepływu powietrza, co może powodować spadek efektywności pracy centrali wentylacyjnej, jak\ni wzrost kosztów eksploatacyjnych. Konieczna jest również dobra izolacja kanałów oraz wyciszenie instalacji wentylacyjnej. Izolacja zabezpieczy przed stratą ciepła czynnika odzyskiwanego w wymienniku centrali, natomiast tłumiki - stosowane w pobliżu wentylatorów - zniwelują hałas spowodowany ich ruchem obrotowym.\nDla użytkownika indywidualnego najważniejsza jest funkcjonalność i łatwość obsługi centrali wentylacyjnej. W trakcie eksploatacji jej parametry ulegają zmianie, dlatego ponowne zaprogramowanie urządzenia nie może sprawiać trudności. Istotne znaczenie ma również jakość poszczególnych elementów urządzenia, która wpływa na efektywność pracy centrali, jej hałas\nInstalacja wentylacyjna - ważne detale\nW instalacjach wentylacji w domach występuje zjawisko powszechnie nazywane ‘ciągiem wstecznym’, którego rezultatem może być cofanie się spalin i innych zanieczyszczeń do pomieszczenia. Wynika ono z podciśnienia panującego wewnątrz w stosunku do ciśnienia zewnętrznego. W przypadku wentylacji mechanicznej można z łatwością wyeliminować prawdopodobieństwo wystąpienia tego zjawiska ustawiając instalację jako lekko nadciśnieniową.\nTo znaczy, że ilość powietrza nawiewanego powinna być o ok. 10% wyższa niż wyciąganego.\nProjekt instalacji oraz zakup central wentylacyjnych mogą wydawać się drogim i skomplikowanym przedsięwzięciem, jednak koszty tej inwestycji - zrealizowanej w sposób przemyślany - zwracają się już po kilku latach użytkowania. Aby system wentylacyjny spełniał swoje funkcje i nie generował niepotrzebnych kosztów, przed wyborem jego poszczególnych elementów warto skorzystać z pomocy specjalisty. Wykwalifikowany projektant obliczy wydajność centrali wentylacyjnej, zaprojektuje sieci przewodów oraz zadecyduje o prawidłowym umiejscowieniu nawiewników.\nwentylacja mechaniczna, system wentylacyjny, centrala wentylacyjna, instalacja wentylacji mechanicznej, instalacja wentylacyjna, system wentylacji, system wentylacji domu, wentylacja z odzyskiem ciepła, wentylacja mechaniczna projekt, centrala wentylacyjna nawiewna, wentylacja mechaniczna i grawitacyjna


Winda osobowa jest nie tylko praktyczna, ale również wygodna. - Wiedza - Jiaxing Xie Elevator Co., Ltd\nWinda osobowa jest nie tylko praktyczna, ale również wygodna.\nAdamantium rusza wysokie budynki latem, winda pasażerska tworzy szybki kanał. W tym szybkim tempie życia w mieście, jeśli nie ma windy pasażerskiej, spędzić kilka minut dziennie, aby wchodzić w górę iw dół po schodach, nie tylko marnować czas, ale także pocić się, maniery nie ma ah.\nWinda osobowa jest nie tylko praktyczna, ale również wygodna. W procesie działania są stabilne, bezpieczne, ale również zwracać uwagę na komfort. Winda pasażerska to całe miejsce w budynku publicznym, chcąc, aby był jak pokój jasny, przewietrzony, przejazd człowiek będzie miał dobry nastrój.\nPraktyczność windy pasażerskiej jest pierwszym, na górze i na dół dziesiątki metrów, bezpieczeństwo jest bardzo ważne, aby zapewnić jego stabilność, niech będzie płynnie, nie będzie slajdów, zatrzymaj się i tak dalej. Ponadto, w zależności od rzeczywistej sytuacji dla windy, aby dodać sprzęt, aby funkcja bardziej doskonały.\nKomfort windy pasażerskiej jest również bardzo ważny, z uwagi na korzystanie z wielu osób, jego wydajność wentylacji jest dobra, nie za zamknięta, lub powietrze wewnątrz windy będzie bardzo mętne, że grupa gazów z nadejścia jest naprawdę nie do zniesienia. A oświetlenie w windzie również musi zrozumieć jasność, zbyt ciemno spowoduje, że ludzie czują się niebezpieczne, zbyt jasne będą olśnić, niech ludzie niewygodne, lekkie, miękkie ciepło, niech ktoś taki jak Mu Chun.\nPara: Chcesz zobaczyć windę?\nNastępny: Jak zapewnić komfort szybkich wind, zmniejszyć hałas?


Kult pięknej sylwetki wśród współczesnych Polaków - zdrowy styl życia czy modny trend? | Blog\nWyniki polskich sportowców\nOstatnie lata dla polskich sportowców są rewelacyjne. Mamy rozpoznawalnych na całym świecie zawodników w niemal każdej dyscyplinie. Królujemy w najważniejszych sportowych organizacjach na całym globie. Sprawia to, że chcemy się z nimi identyfikować. Większość z nich znajdziemy w mediach społecznościowych, gdzie pokazują nam, jak żyją na co dzień, jak się odżywiają, jak trenują bądź jak sypiają. Mówią nam niemalże wszystko. Podążamy za nimi, chcemy żyć jak oni. To trochę sztuczne, lecz czy aż takie złe?\nDostęp do produktów wysokiej jakości\nNa półkach sklepowych znajdziemy dzisiaj dosłownie wszystko, czego wymaga nasza dieta. Produkty glutenowe, bezglutenowe, wegańskie, wszelakie suplementy diety oraz witaminy. Warto udać się do dietetyka, który doradzi nam, z czego powinniśmy korzystać. Obfitość produktów sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie.\nMnogość miejsc przeznaczonych do ćwiczeń\nW naszym kraju znajduje się cały szereg miejsc, w których możemy potrenować. Abstrahując od setek siłowni, basenów, czy ścieżek rowerowych, istnieje również wiele siłowni plenerowych. Ciężko tego nie zauważyć i w czymś się nie spróbować.\nW erze nowoczesnych telefonów oraz smartwatchy mamy dostęp do przeróżnych aplikacji sportowych, które mogą być funkcjonalne. Dzisiaj gadżety pozwalają nam zmierzyć prędkość biegu, spalone kalorie, tętno, pokazują trasy rowerowe, a nawet spożyte kalorie. Wszystkie wyniki możemy udostępniać w naszych mediach społecznościowych. Aplikacje sportowe motywują nas do regularnej pracy przysyłając powiadomienia oraz plany treningowe na każdy dzień. Ciężko nie odnieść wrażenia, że to właśnie aplikacje odpowiadają za modny trend kultu pięknej sylwetki dla współczesnych Polaków (i nie tylko).\nWspółcześni Polacy mają coraz większą świadomość, jak ważne jest być sprawnym fizycznie. Najwięcej biegamy, jeździmy na rowerze oraz chodzimy na siłownię. Coraz więcej obywateli naszego kraju korzysta z dietetyków i lepiej się odżywia. Chcemy dobrze czuć się w swoim ciele oraz motywować do tego innych. Ogrom możliwości sprawia, że mamy na to szansę – wystarczy regularność i determinacja.\nJednakże nie wszyscy mają świadomość w jakim celu trenują. Część z nas robi to dla kogoś bądź dlatego, że robi to ktoś inny i musimy być tacy sami. Czy to źle? Odpowiedzcie sobie sami.


Radiotelefon ręczny PD485G > Radiotelefony.pl\nHome Radiotelefony ręczne cyfroweRadiotelefony ręczne HyteraRadiotelefon ręczny PD485G\nRadiotelefon ręczny PD485G\nSKU: PD485G Kategoria: Radiotelefony ręczne Hytera\nRadiotelefon PD485G oferuje zalety konwencjonalnego DMR z szerokim zakresem funkcji. Dzięki dobrej jakości dźwięku, pełnej klawiaturze, wyświetlaczowi OLED, zintegrowanemu GPS i Bluetooth komunikacja za pośrednictwem tego urządzenia jest idealnie dopasowana do codziennych potrzeb. Przy dobrym stosunku jakości do ceny radiotelefon DMR nadaje się do migracji w technologię cyfrową. Doskonale radzi sobie ze współpracą z radiotelefonami analogowymi i cyfrowymi.\nDzięki wbudowanemu Bluetooth® 4.0 PD485 jest przygotowany do obsługi urządzeń audio. Ponadto umożliwia łatwą wymianę danych i wygodne programowanie za pośrednictwem Bluetooth®.\nZintegrowana lokalizacja GPS\nZintegrowany moduł GPS i antena GPS stanowią idealne wyposażenie PD485 do lokalizacji w terenie. Urządzenie oferuje możliwość komfortowej lokalizacji w czasie rzeczywistym za pomocą różnych aplikacji AVL.


Hotel, restauracja i sala konferencyjna - Burn Music\nStart » Zwiedzanie » Hotele i Noclegi » Hotel, restauracja i sala konferencyjna\nhotel ostrowiec - http://www.europa-hotel.pl\nJako osoba odpowiedzialna w swojej firmie za organizację szkoleń i imprez integracyjnych, spotykam się z ogromną ilością ofert hoteli, sal konferencyjnych i innych ciekawych miejsc. Ostatnio trafiłam na eleganckie miejsce, jakim jest Europa Hotel. Ostrowiec to miejsce, z którego przyjedziemy do tego hotelu. Profesjonalny personel szybko pomógł załatwić wszystkie formalności związane z naszym pobytem w Europa Hotel. Ostrowiec powinien częściej wybierać się w to miejsce. Odwiedziłam Hotel Europa jeszcze przed szkoleniem pracowników. Sala konferencyjna jest wyposażona dokładnie z naszymi oczekiwaniami: klimatyzacja, rzutniki, ekrany, mikrofony i inne niezbędne urządzenia potrzebne do sprawnego przeprowadzenia szklenia czy konferencji. Czyste, eleganckie pokoje zapewnią właściwy wypoczynek po zorganizowanej według naszych wskazań imprezie integracyjnej. Do tego bogate menu, dania na właściwym wysokim poziomie, to wszystko, czego nam potrzeba. Polecam Hotel Europa, Europa to nie tylko nazwa to europejski poziom.\nDodane: 2015-05-28 Kategoria: Zwiedzanie / Hotele i Noclegi


Styl życia » Turystyka » 31 maja 2019, godz. 11:55 » komentarzy: 0\nCałoroczne obuwie trekkingowe - czy jego zakup ma sens?\nW sklepach z wyposażeniem sportowym znajdziemy obuwie trekkingowe całoroczne bądź trzysezonowe. Wydawać by się mogło, że to doskonałe rozwiązanie, które pozwoli nam zaoszczędzić. Czy taki zakup ma jednak sens? Musimy zastanowić się czy faktycznie realne jest, aby buty, które dobrze sprawdzają się zimą zagwarantowały nam taki sam komfort w okresie letnim. Raczej trudno wyobrazić sobie, że latem nałożymy ocieplone trapery, a zimą zwiewne adidasy i będziemy zadowoleni z takiego wyboru. Nie oszczędności powinny tu być na pierwszym miejscu, a kwestia naszej wygody. Latem zdecydowanie bardziej polecamy więc zakup butów trekkingowych dostosowanych do tej pory roku. Co to oznacza w praktyce?\nCechy dobrych butów trekkingowych na lato\nButy trekkingowe zaliczane są do specjalistycznego rodzaju obuwia sportowego. Górska wędrówka, nawet na szlakach oznaczonych jako łatwe do pokonania, wymaga umiejętności. Bez dobrego obuwia trudno jednak wspinać się coraz wyżej. Co zatem powinno cechować buty trekkingowe?\nDobra przyczepność - zróżnicowane górskie podłoże stawia pod tym względem szereg wymagań, dlatego najważniejszy element butów trekkingowych to ich podeszwa. Przed zakupem sprawdźmy czy jest odpowiednio sztywna. Ten parametr oznaczany jest literą od A do D, gdzie D oznacza maksymalną sztywność podeszwy.\nOddychalność - latem ma bardzo duże znaczenie dla naszego komfortu w czasie wielogodzinnych wędrówek. Dobra cyrkulacja powietrza sprawia, że nasza stopa nie ulega przegrzaniu.\nWodoodporność - buty wodoodporne wyposażone są zazwyczaj w dodatkową membranę, dzięki czemu nie groźny nam na szlaku nawet nagły deszcz. Musimy jednak mieć na uwadze fakt, że kolejna warstwa membrany może ograniczać oddychalność. Zastanówmy się zatem, co jest dla nas ważniejsze.\nNiska waga - zbyt ciężkie, masywne obuwie obciąża stopę, a co za tym idzie, przekłada się na szybsze zmęczenie. Buty trekkingowe na lato powinny być stosunkowo lekkie. Oczywiście trudno oczekiwać, że wagą dorównają do sandałów, lecz po ich założeniu nie powinniśmy odczuwać większego obciążenia.\nButy trekkingowe - niskie czy wysokie?\nWysokie buty trekkingowe chronią dodatkowo kostkę, dzięki czemu wspinaczka w nich staje się bardziej bezpieczna. Polecane są przy tym osobom początkującym. Wydaje się jednak, ze dedykowane są głównie na sezon jesienno-zimowy. Latem zdecydowanie lepiej sprawdzą się niskie buty zwane także podejściowymi, ponieważ są lżejsze i zapewniają większą swobodę.\nPamiętajmy jednocześnie, że buty trekkingowe muszą być przede wszystkim wygodne, dlatego podczas zmierzenia sprawdźmy kilka rozmiarów. Samo przymierzenie nie wystarczy, warto się w nich nieco przejść, aby zobaczyć czy nigdzie nas nie uwierają. Przed założeniem ich w górach postaramy się je nieco “rozchodzić”. Stopa musi się przyzwyczaić do nowego obuwia. Zabranie ze sobą butów, w których dotąd nie chodziliśmy może nam tylko przysporzyć dodatkowych trudności na stoku.\nTagi: trekking, buty trekkingowe Racibórz, reklama Racibórz, naszraciborz