Ropucha szara - Atlas Przyrodniczy - Perełki Ziemi Lubuskiej\nNazwa płaza: Ropucha szara, ropucha zwyczajna (Bufo bufo) – największa ropucha w Polsce.\nGatunek: ropucha szara, ropucha zwyczajna (Bufo bufo)\nWygląd: Ciało krępe, masywne, tułów szeroki, stosunkowo krótki, baryłkowaty. Tylne kończyny są krótkie i dobrze umięśnione. Głowa duża, płaska, pysk szeroko zaokrąglony, szczęka i żuchwa bezzębne. Język mają dobrze wykształcony, taśmowaty, z tyłu wolny zaś krawędź nosowa jest dobrze zaznaczona. Na środku krawędzi szczęki występuje małe wcięcie. Ropucha posiada duże oczy, bocznie osadzone, wystające. Źrenice poziome o kształcie eliptycznym, tęczówki złociste o czerwony, pomarańczowym lub złocistym odcieniu. Błony bębenkowe małe, okrągłe, stosunkowo słabo zaznaczone, jednak widoczne. Gruczoły przyuszne (parotydy) silnie rozwinięte, wypukłe, wydłużone, nerkowatego kształtu, tylną swoją krawędzią sięgają do okolicy łopatkowej. Błony pławne są słabo wykształcone, sięgają do połowy długości palców tylnych kończyn. Na podeszwowej powierzchni IV (najdłuższego) palca tylnej kończyny występują dwa rzędy modzeli stawowych. Fałd skórny nie występuje na podeszwowej powierzchni stopy. Skóra ropuchy zwłaszcza na grzbietowej powierzchni ciała jest gruba, szorstka, sucha, wyposażona jest w liczne gruczoły jadowe, które tworzą skupienia w postaci silnie wypukłych, o różnej wielkości brodawek. Wzdłuż bocznych krańców grzbietowej powierzchni tułowia występują, zwłaszcza u samic, słabo zaznaczone fałdy grzbietowe (plicae dorsales). Skóra powierzchni brzusznej ciała jest ziarnista i pozbawiona gruczołów jadowych.\nUbarwienie: Powierzchnia grzbietowa ciała ropuch jest zazwyczaj brązowa o różnych odcieniach, najczęściej jasno – oliwkowo – brązowym, gliniasto – oliwkowo – brązowym czy ciemno – oliwkowo – brązowym. Zakończenie wszystkich brodawek skórnych ma barwę ciemniejszą w odcieniu miedzianobrązowym. Na powierzchni grzbietowej mogą występować różnej wielkości (na ogół małe), okrągławe, ciemnobrązowe lub czekoladowobrązowe plamki. Plamki te nie tworzą skupień ani ustalonego wzoru i u różnych osobników występują w różnej ilości. Boczne powierzchnie gruczołów przyusznych pokryte są stałymi, ciemnobrązowymi, wydłużonymi smugami. U samic po bokach tułowia występują plamy większe i często łączą się ze sobą tworząc pasmo o nierównym przebiegu. Pasmo takie leży na jasno-gliniastym-żółtym tle, które jest znacznie jaśniejsze od tła grzbietu. Osobniki młodociane i niedojrzałe płciowo mają barwę grzbietu bardziej czerwoną, miedzianoczerwoną niż brązową, barwy takie nie występują u osobników dorosłych i dojrzałych płciowo. Brzuszna strona ciała ropuch jest jaśniejsza, bledsza – brudnoszara lub biaława. Ubarwienie ropuchy szarej jest dobrym kamuflażem, upodabnia ją do koloru gliniastej gleby.\nDymorfizm płciowy: W okresie życia lądowego ropuchy ich cechy dymorficzne są słabo zaznaczone i rozpoznanie płci może być trudne. W tym okresie między samcem a samicą jest brak istotnych różnic w ubarwieniu ciała i plamistości oraz w cechach morfologicznych. Jednym ze wskaźników dymorfizmu jest wielkość danego osobnika. Ropuchy o długości ciała powyżej 10cm są samicami, zaś osobniki o długości ciała od 8 cm wzwyż są samcami. Samice potrafią być nawet do dwóch i pół razy większe niż samce. W okresie godowym cechy dymorficzne są wyraźniejsze i rozpoznanie płci jest znacznie łatwiejsze. U godującego samca jest słabo rozwinięta szata godowa. Grzbietowa powierzchnia ciała zmienia ubarwienie na jasno-zielonkawo-brązową, w częściowej i okresowym zaniku plamistości grzbietowe. Ubarwienie samca staje się bardziej jednolite niż u plamistej samicy. Pojawiają się niewielkie fałdy skórne wskutek zwiększonej ilości limfy w podskórnych workach limfatycznych. Skóra godującego samca staje się zwiotczała, gąbczasta, a jej powierzchnia ulega wygładzeniu. U samca pojawiają się czarne, szorstkie modzele godowe, które występują na dośrodkowych powierzchniach III pierwszych palców przednich odnóży. Samce wydają odgłosy godowe. U samca ropuchy brak jest rezonatorów przez co jego głos godowy nie jest taki donośny jak u samców innych gatunków płazów (np. rzekotki drzewnej czy żaby zielonej). Wydawane dźwięki są krótkie, w różnych odstępcach czasu, przypominające ciche skomlenie młodego psa. Głos samca ropuchy szarej jest bardzo podobny do głosu godowego żaby moczarowej i można go łatwo z nim pomylić. Samice ropuchy szarej są bardziej brązowe zaś plamy na ich ciele są ciemnobrązowe. Tło boków ciała jest znacznie jaśniejsze od tła grzbietu, plamistość tych obszarów ciała jest bardziej kontrastowe niż u samców.\nPora godowa i składanie jaj: Ropucha szara pojawia się wczesną wiosną (najwcześniej na początku marca) a jej termin występowania zależny jest od stanu pogody, a przede wszystkim od temperatury powietrza. Gdy pojawia się cieplejsza pogoda a gleba odmarza dorosłe ropuchy opuszczają lądowe zimowiska i rozpoczynają wędrówkę do zbiorników wodnych. W czasie wędrówki niektóre samce i samice łączą się w pary i w stanie tzw. miłosnego uścisku – ampleksus odbywają dalszą, mozolną wędrówkę. Odruch ampleksus polega na tym, że samiec wchodzi na grzbiet samicy i chwyta ją mocno przednimi i tylnymi łapami. Ampleksus może być pachowy gdy samiec chwyta samicę pod przednimi łapami bądź pachwinowy gdy samiec chwyta samicę pod tylnymi nogami. Pozycja ta jest niezbędna do złożenia jaj przez samicę i wyrzucenia nasienia do wody przez samca. Zdarza się, że do jednej samicy przyczepia się kilku samców. Dochodzi przez to czasami do śmierci zamęczonej partnerki. Wędrówki ropuchy szarej kontynuowane są zarówno w nocy jak i w dzień. Mogą odbywać się podczas pochmurnej, wilgotnej i słonecznej czy upalnej pogodzie. Długość takiej wędrówki godowej jest zależna od odległości jaką ropuchy muszą pokonać od miejsca zimowania do zbiornika wodnego, w którym mają odbyć się gody oraz od pogody jaka panuje podczas wędrówki. Z reguły ropucha szara zjawia się w zbiornikach wodnych każdego roku pod koniec godów żaby trawnej, a w środkowym okresie godów żaby moczarowej. Przebieg pory godowej i składania jaj zależne są przede wszystkim od temperatury wody. Na ogół okres ten przypada na kwiecień – wczesnowiosenna pora godowa.\nU samic ropuchy szarej owulacja następuje po zakończeniu wędrówki godowej w zbiorniku wodnym. Czynnikiem zewnętrznym stymulującym proces owulacji jest zwyżka temperatury wody w zbiorniku, w którym samica przebywa. Owulacja to proces stopniowy, następujący w krótkim czasie. Wszystkie jaja zostają wyprodukowane i złożone jednorazowo przez każdą samicę odbywającą gody w danym roku. Ropucha szara charakteryzuje się krótkim okresem składania jaj. Składanie jaj może odbywać się masowo w ciągu 3-5 dni. Proces ten odbywa się najczęściej nocą, jednak mogą zdarzyć się przypadki składania jaj w dzień podczas słonecznej pogody. W trakcie godów ropuchy nie pobierają pokarmu. U ropuch formowanie się ostatecznej postaci skrzeku odbywa się w jajowodach samicy. Dochodzi do otoczenia komórek jajowych wtórnymi galaretowatymi osłonkami, jak i uwodnienia ich wodą pochodzącą bezpośrednio z organizmu samicy. Skrzek ropuchy szarej w chwili składania ma postać dwóch długich, galaretowatych, cienkich sznurków. Każda długość sznura jest zależna od wielkości samicy oraz liczby zawartych w nim jaj. Długość takiego sznura skrzeku waha się w granicach 2,5 – 6,0 m (przeciętnie jest to 4,5 m). Liczba składanych jaj przez różne samice waha się w granicach 2700 – 9800 sztuk. Składająca jaja samica zaczepia sznurem o znajdujące się na dnie rośliny i powoli wędrując po dnie (z samcem na plecach) rozwija go.\nKijanka: Po 3 – 4 dniach od złożenia skrzeku zarodki ropuchy szarej opuszczają osłony jajowe. W tym stadium zarodki mają zamkniętą cewkę nerwową, dobrze rozwiniętą przylgę, zawiązki skrzeli zewnętrznych oraz zawiązek płetwy ogonowej. Natomiast brak jest ostatecznie rozwiniętego przewodu pokarmowego, w tym otworu gębowego i odbytowego oraz ostatecznie rozwiniętych oczu. Zarodki mają czarną barwę. Mięsień ogonowy kijanki ropuchy całkowicie pokryty jest melanoforami i w związku z tym jest niewidoczny, zaś gałęziste ich wypustki rozprzestrzeniają się poza granicę tego mięśnia i tworzą w fałdzie grzbietowym czarną, nieregularną sieć. Wiele kijanek posiada wypustki melanoforów bardzo gęste, że cała płetwa ogonowa jest prawie czarna. Długość kijanek może wahać się od 25-32 mm, w tym długość płetwy ogonowej jest ok. 1,5 raza większa od długości głowotułowia, zaś 3-4 razy większa od jej szerokości. Kijanki osiągają najmniejszą długość spośród wszystkich innych larw naszych płazów. Świeżo przeobrażone ropuchy mają długość od 5-8 mm, rzadko osiągają 10 mm. Po 6 tygodniach od przeobrażenia młoda ropucha osiąga długość 2-3 cm. Samce ropuchy szarej dojrzewają płciowo w trzecim, a samice w czwartym roku życia. Ropucha szara może żyć w niewoli nawet 40 lat. Kijanki masowo przeobrażają się pod koniec maja i w pierwszej połowie czerwca. W zbiornikach wodnych łączą się w nieprzerwaną kolumnę i w takim szyku krążą powoli w jednym kierunku wzdłuż brzegów zbiornika. Tysiące kijanek tworzą rodzaj zamkniętego, kołującego pierścienia (jak ławica ryb).\nTryb życia: Aktywność dobowa ropuchy szarej zależy od jej wieku i dojrzałości płciowej. Osobniki młodociane i niedojrzałe płciowo aktywne są przez całą dobę. W ciągu dnia i podczas słonecznej pogody można spotkać małe ropuchy żerujące w łanach zbóż lub w zagonach roślin okopowych. Osobniki dojrzałe płciowo wykazują całodobową aktywność podczas: wiosennych wędrówek godowych, pobytu w wodzie w okresie godów oraz jesiennych wędrówek na zimowiska (odbywające się w połowie września). Wędrujące ropuchy można wtedy spotkać w południowych godzinach dnia, w czasie słonecznej pogody. Ropuchy mają krótkie tylne odnóża, a ich masa ciała jest znaczna stąd ich poruszanie jest kroczne. W okresie żerowania (ok. 5 miesięcy w roku od maja do września), dorosłe ropuchy aktywne są w nocy, zaś w dzień pojawiają się tylko podczas deszczowej pogody. Za kryjówki służą ropuchom wszelkie nory, dziury wśród korzeni drzew, sterta drewna, w górach szczeliny pod dużymi kamieniami, zakamarki w obrębie zabudowań gospodarskich. Za pomocą ośrodkowych ruchów tylnych kończyn i równocześnie cofając się ropucha potrafi dokładnie wcisnąć się w trawę i choć przebywa na powierzchni ziemi, jest niedostrzegalna. Ropucha szara to płaz o lądowym trybie życia. Do wody wchodzą wyłącznie w okresie godów, samica przebywa w niej kilka dni, zaś samiec kilkanaście dni. Po odbyciu godów ropuchy opuszczają zbiorniki wodne i podróżują od nich na znaczne odległości. Ropucha linieje regularnie co drugi tydzień, a wylinkę swoją zjada.\nŚrodowisko: Ropuchy szare preferują wilgotne i cieniste lasy grądowe. W środowisku, które jest zupełnie pozbawione wody ropucha szybko wysycha i ginie, przez co unika terenów piaszczystych i suchych o twardym podłożu. Występują licznie na polach uprawnych, łąkach, w pobliżu lasów, w ogrodach i sadach. W górach można ją spotkać w lasach mieszanych i szpilkowych oraz na łąkach śródleśnych. Ropucha szara zaczyna sen zimowy około połowy października, spędzając go gromadnie razem z innymi płazami. Sen zimowy odbywa się w głębokich dziurach i norach w ziemi, czy nawet w piwnicach domów. Z reguły są to miejsca zaciszne, odpowiednio wilgotne i zapewniające zimą odpowiednią temperaturę. Ropucha szara jest silnie przywiązana do miejsca, szczególnie starsze osobniki. Dzięki swojej dobrej orientacji w przestrzeni po polowaniu wracają do stałej kryjówki.\nWystępowanie: Ropucha szara to gatunek płaza występującego niemal w całej Europie (z wyjątkiem Irlandii i niektórych wysp śródziemnomorskich), Azji czy północnej Afryce. W Polsce ropucha szara jest płazem pospolity, występującym na obszarze całego kraju, zamieszkuje niziny i tereny górskie.\nPokarm: Dorosłe ropuchy szare, a w szczególności samice są bardzo żarłoczne i drapieżne. Reagują na organizmy poruszające się. Pokarmem ropuch są: małe zwierzęta o nocnym trybie życie (dżdżownice – Lumbricidae, wije – Myriopoda, chrząszcze – Coleoptera, ślimaki – Gastropoda), pająki (Araneae), gąsienice owadów z wyjątkiem gąsienic włochatych i różne stawonogi (Arthropoda). Duże ropuchy zadowalają się kilkunastocentymetrowymi dżdżownicami, turkuciem podjadkiem (Gryllotalpa gryllotalpa), biegaczem wręgatym (Carabus cancellatus), żukiem gnojowym (Geotrupes stercorarius), czy dużymi ślimakami – pomrowik polny (Agriolimax agrestis). Poza tym poluje na małe kręgowce, jak płazy, w tym również inne ropuchy czy jaszczurki oraz myszy polne. Niektóre ropuchy zjadają mrówki (Formicidae) i pszczoły (Apidae) – szczególnie gdy ropucha przebywa w pobliżu uli. Ropucha szara jest bardzo pożyteczna, zjada masowo szkodniki owady (np. stonkę ziemniaczaną – Leptinotarsa decemlineata) czy ślimaki, które żerują w naszych ogrodach i na polach uprawnych.\nOchrona: W Polsce ropucha szara podlega częściowej ochronie gatunkowej.\nObrona i zagrożenia: Bronią ropuchy szarej jest silnie toksyczna zawartość skórnych gruczołów jadowych, które znajdują się na grzbietowej powierzchni ciała. Największe z nich – gruczoły przyuszne (parotydy), leżą po bokach głowy. Jad tych gruczołów jest gęstą, tężejącą w powietrzu, jasnożółtą substancją o silnie piekącym, gorzkokwaśnym smaku i nieprzyjemnym, aromatycznym zapachu. Jad ten zawiera dwa składniki o różnych właściwościach: bufotalinę, która wpływa paraliżująco na pracę serca oraz bufotoninę, która działa usypiająco. U psa w przypadku dostania się większej dawki jadu (5mg na 1kg masy ciała) podskórnie dochodzi do: obfitego ślinotoku, ciężkiego oddechu, porażenia kończyn tylnych, załamania akcji serca, wymiotów, drgawek i śmierci. Toksyczne działanie jadu jest słabsze w przypadku gdy dostanie się on do ustroju przez przewód pokarmowy. Jad ropucha wyzwala pod wpływem urazów mechanicznych (np. ukąszenie, mocne potarcie), za pośrednictwem silnie rozgałęzionych zakończeń nerwowych, oplatających gruczoły uraz powoduje skurcz włókien mięśniowych otaczających gruczoł i wyciśnięcie jadu na powierzchnię skóry, gdzie nastąpiło jej podrażnienie. Jad ma głównie działanie odstraszające. Dodatkowo na widok napastnika ropucha szara jeszcze przed zaatakowaniem, przyjmuję postawę obronną, polegającą na uniesieniu tyłu ciała w górę przy jednoczesnym zniżeniu głowy ku ziemi i nadęciu się powietrzem (co uniemożliwia połknięcie ropuchy). Ropucha w ten sposób nastawia swój grzbiet w kierunku napastnika jak tarczę. Ropucha wzięta do ręki normalnie nigdy nie wydziela jadu (gdy nie robimy jej krzywdy).\nZagrożenia dla ropuch można podzielić na dwie grupy: naturalne – wrogowie, pasożyty, które są groźne dla pojedynczych osobników oraz powodowane przez człowieka – ginięcie ropuch pod kołami samochodów i roweru. Na dorosłe ropuchy mogą polować zaskrońce, rzadziej sowy zaś na młode osobniki opuszczające zbiornik wodne polują ptaki, inne płazy czy pająki. Duże zagrożenie dla ropuch stanowią samochody, które poruszają się na trasie wędrówek ropuch do zbiorników wodnych. W ciągu sezonu pod kołami pojazdów ginie kilkaset do tysiąca ropuch, stąd też pod drogami powstaje coraz więcej specjalnych tuneli migracyjnych dla płazów. Najgroźniejszym pasożytem dla ropuch szarej jest mucha ropuszanka (Lucilia bufonivora). Wiosną mucha ta składa jaja wprost do komory nosowej ropuchy szarej. Po kilku dniach w ciepłym i wilgotnym środowisku wylęgają się larwy (czerwie), które natychmiast wgryzają się w ciało płaza i przystępują do żeru. Pierwszym objawem żerowania larw są nozdrza i oczodoły ropuchy, zaatakowane narządy są zdeformowane i pojawiają się na nich zmiany chorobowe. Larwy podczas konsumpcji omijają główne narządy, aby nie spowodować zbyt szybkiej śmierci ropuchy. Zarażone ropuchy zachowują się nietypowo – nie reagują na zagrożenia (dotyk), są zdezorientowane, przemieszczają się bezmyślnie w różnych kierunkach, wychodzą w słoneczne dni na otwarte przestrzenie. Ropucha ginie po kilkunastu dniach. Mucha ropuszanka spotkana jest od kwietnia do października i prowadzi dzienny tryb życia.\nJuszczyk W. 1987 „Płazy i gady krajowe cz.2” Państwowe Wydawnictwo Naukowe: 212-233.\nMłynarski M. 1987 „Płazy i gady Polski” Wydawnictwo Szkolne i Pedagogiczne: 36-37.\nPosted in PłazyTagged broń ropuchy szarej, gody ropuchy szarej, jad ropuchy, największa ropucha w Polsce, obrona ropuchy, pokarm ropuchy szarej, ropucha szara, ropucha w Polsce, środowisko ropuchy szarej, wygląd ropuchy szarej, występowanie ropuchy szarej, zagrożenia ropuchy szarej


Everyday cooking: Piknikowe słoiczki z truskawkami\nPiknikowe słoiczki z truskawkami\nTo właściwie nie jest żaden przepis, a propozycja jak szybko można przygotować coś fajnego na piknik. Mieliśmy na niego wielką ochotę, a zarazem bardzo mało czasu na spakowanie koszyka. A że na pikniku jakaś słodka przekąska być musi, zrobiłam dosłownie w 5 minut takie oto malutkie desery w słoiczkach. Nic wielkiego: pokruszone biszkopty, jogurt grecki, truskawki, mięta i gorzka czekolada niedbale powrzucane do słoika. Klasyczne smaki w małym lekkim deserku :-) Coś podobnego do tego .\nSkładniki (na 2 słoiczki o poj.230 ml):\nBiszkopty pokruszyć na małe kawałki. Jogurt wymieszać z wanilią i cukrem pudrem. Truskawki pokroić na mniejsze kawałki. Układać warstwami w słoiczkach na przemian: pokruszone biszkopty, jogurt, truskawki, miętę i posiekaną czekoladę. Zakręcić słoiczki, spakować do koszyka i w drogę :-)\naga 24 czerwca 2011 22:32\nFajny pomysl:-) i bardzo smakowity:-)\nArvén 24 czerwca 2011 23:06\nWow, proste i genialne! Świetny pomysł na zabranie ze sobą czegoś zdrowego na piknik :-)\nKamila 25 czerwca 2011 13:43\nŚwietne, poproszę jeden. Pozdrawiam


Gdzie się podziały kobiece orgazmy? Porozmawiajmy o ‘orgasm gap’. - WIMIN - suplementy dla kobiet\nWiecie czym jest orgasm gap? Być może same go doświadczyłyście i nawet wśród rozmów z koleżankami zauważyłyście różnicę między ilością orgazmów u kobiet i mężczyzn. ‘Orgasm gap’ to przepaść (prawdziwa przepaść) między ilością kobiecych, a męskich orgazmów. Dlaczego tak się dzieje? Co mówią statystyki? Jak możemy zawalczyć o własną przyjemność?\nOrgazmiczne statystyki, czyli jak poważny jest problem.\nDlaczego orgazmy są takie ważne?\nPrzyczyny orgasm gap.\nOrgasm gap – jak temu zaradzić?\nPorno z pomysłem.\nWsparcie od WIMIN\nWedług badania z 2017 roku przeprowadzonego przez Archives of Sexual Behavior, tylko 65% heteroseksualnych kobiet zwykle lub zawsze osiąga orgazm podczas seksu. Mężczyźni wypadli w tym badaniu o wiele lepiej – wskazywali taką odpowiedź aż w 95% przypadków. Jeśli chodzi o lesbijki, to tutaj aż 86% ankietowanych przyznało, że osiąga orgazm podczas seksu zawsze lub prawie zawsze. Badań na ten temat jest dużo więcej – Durex wykonał swoje własne badania na indyjskich kobietach, wykazując że aż 70% z nich nie szczytuje podczas seksu. To ogromna liczby! Może warto się zastanowić skąd wynikają? Dlaczego statystyki są takie, a nie inne? W zasadzie, badania wykazują, że tylko mniej niż 5% kobiet nie może osiągnąć orgazmu. W większości chodzi tu o niepełnosprawność, fizyczne urazy czy schorzenia ginekologiczne. A co z resztą z nas? Gdzie leży przyczyna? W WIMIN postanowiłyśmy się dokładniej temu przyjrzeć.\nByć może myślisz sobie, że w seksie chodzi o bliskość. Albo, że bez orgazmu też można odczuwać przyjemność z samego aktu i bliskości partnera. Oczywiście, zgadzamy się. Jest jednak mnóstwo powodów, żeby zawalczyć o spełnienie seksualne. Oto tylko kilka z nich:\nzacieśnianie więzi z partnerem,\nlepsze samopoczucie i zadowolenie z życia.\nMamy nadzieję, że przekonałyśmy Cię do tego, że o swój orgazm i przyjemność warto dbać. Przyjrzyjmy się więc, dlaczego tak niewiele z nas może regularnie się nim cieszyć.\nPora znaleźć winowajcę naszych seksualnych niepowodzeń. Przyczyn tej luki orgazmowej może być wiele: nieznajomość własnego ciała, brak umiejętności lub odpowiedniego partnera/partnerki, niski poziom libido, ale nie tylko. Naszym zdaniem, miejsce na ławie oskarżonych należy się przede wszystkim… naszej kulturze. Począwszy od sposobu, w jaki jesteśmy wychowywane, kończąc na czymś tak pozornie błahym, jak media.\nPrzyczyn orgasm gap można się doszukiwać już w dzieciństwie każdej z nas. Pomyśl, ile razy jako mała dziewczynka zostałaś dopuszczona do głosu. Ile razy mogłaś powiedzieć nie, gdy coś ci się nie podobało? Być może dorastałaś w domu, gdzie twoje zdanie się liczyło (zazdrościmy), ale najpewniej jako dziecko byłaś bez przerwy uciszana. W końcu od tego są małe dziewczynki: mają być miłe, urocze, ciche, potulne. Uśmiechać się słodko i cieszyć oko. Może nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak bardzo to wpływa na twoje dzisiejsze doświadczenia. Kiedy sięgniesz okiem wstecz zrozumiesz, dlaczego tak ciężko jest ci mówić o swoich potrzebach. Skoro „są nieważne”, to po co tracić czas, prawda?\nI tutaj tak naprawdę zaczyna się problem. W braku komunikacji. Skąd nasi partnerzy/partnerki mają wiedzieć, jak dać nam przyjemność, skoro nie potrafimy im tego podpowiedzieć? Wstydzimy się naszych ciał, naszych potrzeb, nie chcemy być niemiłe, urazić partnera/partnerkę. Zamiast tego udajemy orgazmy utrzymując ich w obłudnej pewności, że sprawiają nam nieziemskie rozkosze. Zastanówcie się, czy to wam odpowiada? Czy to jest uczciwe wobec nas samych? A wobec naszych partnerów/partnerek? W WIMIN wierzymy, że szczerość na dłuższą metę bardziej popłaca. Okłamując partnera/partnerkę, tylko robimy im krzywdę. Pół biedy, jeśli w ogóle same dobrze znamy nasze ciała. Ale najczęściej, wychowywane w systemie grzechu i wstydu, nie mamy pojęcia o tym, ile przyjemności może dać nam nasze własne ciało. I gdzie ta przyjemność leży.\nDobra wiadomość jest taka: orgasm gap można bardzo łatwo obrócić w niepamięć. W zasadzie, potrzeba nam jednego: otwartej komunikacji. Rozmowa, ale także edukacja (najlepiej poprzez masturbację, dotykanie, badanie własnego ciała) sprawi, że poznamy nasze potrzeby i nauczymy się nimi dzielić. Naszym zdaniem, właśnie tu leży odpowiedź, dlaczego wśród lesbijek praktycznie nie ma problemu z osiągnięciem orgazmu. Podczas masturbacji kobieta może (nawet musi) skupić się wyłącznie na swojej przyjemności i sposobach jej osiągnięcia.\nChcemy poprawić statystyki? Zacznijmy myśleć najpierw o sobie i swojej przyjemności. Dotykaj się, poznawaj ciało, eksperymentuj, zakup zabawki erotyczne, lubrykant (np. lubrykant WIMIN jest wyrobem medycznym, nie kosmetycznym i jest bezpieczny dla zabawek erotycznych i prezerwatyw). Co jeszcze możesz zrobić dla siebie i dla wszystkich kobiet, by luka orgazmowa się zmniejszyła? Zróbmy tak: od teraz niech każda z was postawi sobie za cel, by dołożyć małą cegiełkę do walki z tymi przerażającymi statystykami. Im więcej kobiet zacznie mówić o swoich potrzebach, tym lepiej – partnerzy/partnerki staną się bardziej świadomi, kobiety spełnione i wszyscy na tym zyskamy. Oto kilka pomysłów na to, jak zacząć:\nTo wcale nie musi przybrać postaci długiej pogadanki pod tytułem: „Nie dajesz mi przyjemności”. Myślałyśmy raczej o tym, żeby podczas seksu naprowadzić partnera/partnerkę na nieco inne niż zazwyczaj ścieżki. Jeśli jesteś wystarczająco odważna, zacznij się przy nim mastrurbować. Jeśli jesteś trochę mniej pewna w łóżku, to spróbujcie obejrzeć dobre porno, i zakomunikuj, co ci się podobało. Rozmawianie o sobie i swoich potrzebach nie jest egoistyczne, wręcz przeciwnie – zapewni lepszy seks dla dwojga.\nNo właśnie, dobre porno. Nie jesteśmy skazane tylko na prymitywne filmy, tworzone z perspektywy mężczyzny (no, chyba że właśnie takie lubimy). Powstaje coraz więcej filmów z myślą o kobietach, i bardzo nas to cieszy! Zaintrygowana? Poszukaj w sieci feministycznego porno. Polecamy zwłaszcza prace tworzone przez Erikę Lust lub Jennifer Lyon Bell. Warto też zapoznać się z filmami na stronie Make Love Not Porn – jest to platforma, która udostępnia filmy nagrywane przez prawdziwe pary. Może się okazać, że po raz pierwszy zetknie się z przedstawieniem seksu uwzględniającym łechtaczkę i kondomy.\nMamy nadzieję, że wszystkie jesteście gotowe na odkrywanie waszych ciał i sięganie po należną wam przyjemność. W WIMIN przygotowaliśmy serię produktów, które pomogą wam w tym szczytnym celu (to naprawdę JEST szczytny cel, ale o tym za chwilę). Jeśli czujesz, że brak ci ochoty na seks, jesteś przemęczona i zniechęcona, zapoznaj się z kapsułkami WIMIN Dobry seks. Nie tylko naturalnie wspomogą twoje libido, ale także zadbają o dobre samopoczucie i piękną, lśniącą cerę. Może wypróbujesz nasz zestaw , gdzie dodatkowo możesz zakupić naturalny, bezpieczny lubrykant stworzony nie tylko z myślą o przyjemności, ale także o twoim bezpieczeństwie i komforcie. Uzbrojona w taki zestaw możesz śmiało zacząć działać.\nWarto walczyć o swoją przyjemność. Jest to nie tylko kwestia zdrowotna, ale też feministyczna. Pamiętasz powiedzenie, że kobiety nie będą równe mężczyznom poza domem, jeśli nie będą równe w domu? Chodzi tu przecież o nasze potrzeby i to, czy są respektowane. Poza tym, to bardzo przyjemny sposób na rozpoczęcie feministycznej rewolucji we własnym związku. Poza tym, po prostu należy ci się! Także nie wahaj się dłużej i dołącz do wyzwania – razem z WIMIN idź po swoje spełnienie seksualne.


Przeglądane 32021 razy\nW styczniu 1980 r. zaginął w Gdańsku młody działacz Wolnych Związków Zawodowych Tadeusz Szczepański. To on miesiąc wcześniej, w rocznicę zbrodniczej pacyfikacji buntu Grudnia`70, przyniósł pod mur Stoczni wieniec żałobny od WZZ. Dokonał tego pomimo gróźb ze strony SB. Jak zeznał później Lech Wałęsa „w miesiącu grudniu 1979 r. miałem z nim rozmowę, z której wynikało, że w mieszkaniu u niego miało być 2-ch funkcjonariuszy milicji, którzy okazywali mu legitymację i mieli mu oświadczyć by nie brał on udziału w manifestacji złożenia wieńców pod Stocznią w związku z rocznicą śmierci stoczniowców. Trudno mi powiedzieć dlaczego do Szczepańskiego z tym się zwracano, ale mogę tylko przypuszczać, że związane to było z tym, że pracuje on razem ze mną, a ja byłem wtedy organizatorem tej manifestacji". Wcześniej Szczepański przeżył napaść funkcjonariuszy SB, którzy w jego mieszkaniu podtapiali go w wannie, usiłując wymusić odstąpienie od działalności antykomunistycznej.\nW marcu 1980 r. milicja zawiadomiła rodzinę, że z Motławy wyłowiono ciało Tadeusza. Było straszliwie okaleczone i nagie. Prokuratura stwierdziła, że Szczepański utopił się po pijanemu, a zwłoki zostały poranione i rozebrane przez śruby okrętowe.\nW r. 2004 dr Sławomir Cenckiewicz odnalazł w archiwum IPN notatkę służbową mjr. Ryszarda Bartnickiego z Departamentu III MSW z 10 kwietnia 1980 r. „w której zawarto szczegółowe wytyczne na temat sposobu kierowania śledztwem w sprawie śmierci Tadeusza Szczepańskiego. Autor czterostronicowej notatki zawarł w niej wiele konkretnych wskazówek zarówno dla gdańskiej prokuratury, jak i Komendy Wojewódzkiej MO w Gdańsku, które jeszcze skuteczniej uprawdopodobnią wersję wypadkową śmierci Szczepańskiego. Co ciekawe, szczegółowa lektura i analiza akt śledztwa, zachowanych w gdańskim IPN w zdecydowanej większości potwierdziła realizację przez Prokuraturę Rejonową w Gdańsku postulatów zawartych w notatce. (S. Cenckiewicz, Biuletyn IPN nr 8-9 2006, s. 100-120.)”. Cenckiewicz skierował do prokuratury IPN zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa komunistycznego.\nProkuratura gdańskiego oddziału IPN jest posiadaczką charakterystycznego rekordu – pracując na terenie najżywiej działającego ruchu antykomunistycznego skierowała do sądów relatywnie najmniej spraw o zbrodnie komunistyczne. Tak więc i sprawa mordu na Tadeuszu Szczepańskim oraz manipulowania śledztwem, po demonstracyjnie powierzchownym śledztwie, została gładko umorzona. Zresztą trudno się temu dziwić, skoro szefem tej prokuratury jest człowiek, który w r. 1993 nadzorował przebieg zorganizowanej przez UOP tzw. afery uranowej. Akcja ta miała na celu przejęcie ponad tysiąca stron dokumentacji SB o Lechu Wałęsie, która za zgodą prokuratora została zabrana do Warszawy, po czym, po przejęciu jej przez Wałęsę, zaginęła.\nNa szczęście sprawą skandalu z umorzeniem sprawy zajęła się grupa dawnych działaczy WZZ i Solidarności. Zenon Kwoka na własną rękę podjął zaniedbany przez prokuraturę wysiłek badania sprawy i szybko odkrył szokujące fałszerstwa śledztwa z 1980 r. Według akt sprawy „nie odnaleziono” osoby, która spostrzegła w Motławie ciało i zawiadomiła milicję. Gdy Kwoka zidentyfikował tego człowieka okazało się, że był on dwukrotnie przesłuchiwany, ale jego zeznań nie wprowadzono do akt sprawy, ponieważ utrudniałyby twierdzenie o utonięciu. Zwłoki Szczepańskiego odnalazły się nie tam, gdzie je umiejscowił prokurator umarzający sprawę, czyli w Motławie naprzeciw wylotu Raduni, a w kanale Na Stępce po przeciwnej stronie wyspy Ołowianka, gdzie nie ma żadnego ruchu statków.\nZażalenie na umorzenie śledztwa złożone w imieniu rodziny Tadeusza dnia 18 czerwca rozpatrzył gdański Sąd Okręgowy i uchylił decyzję prokuratury IPN. Kto teraz zajmie się śledztwem? Ma to zrobić ta sama prokuratura, która już wykazała się demonstracyjną niechęcią do rzetelnego zbadania sprawy. Więcej, ma to zrobić ten sam prokurator.\nByłoby ironią losu, gdyby przeciwnicy prawdy o najnowszej historii Polski wykorzystali krytykę prokuratury IPN do walki z całym Instytutem. Trzeba jednak powiedzieć, że gdy prywatne osoby chcą prokuraturze pomóc, natrafiają na opór z jej strony. Dzięki filmowi w telewizji cały kraj poznał historię Stanisława Pyjasa, Bronisława Wildsteina i Lesława Maleszki, więc może coś tego wyniknie. W przypadku Tadeusza Szczepańskiego, który miał jeszcze sławniejszych przyjaciół, np. Lecha Wałęsę, i też rozpracowywany był przez przyjaciół-agentów, pomimo artykułu Sławomira Cenckiewicza panuje bezczynność.\nWięcej z tej kategorii: « Miłosierdzie według "Gazety Wyborczej"\tZapisy pewnych zdarzeń


Bezpieczeństwo IT najwyższych sfer | Bezpieczenstwo USB, Kontrola portów, Zabezpieczenie przed kradzieżą i wyciekiem danych, Bezpieczeństwo USB\nBezpieczeństwo IT najwyższych sfer\nWrzesień 14th, 2011 by mateusz (0) Bezpieczeństwo IT,kradzież tożsamości\nWątpię, żeby ktokolwiek przeoczył historię posłanki PiS, Beaty Kempy. No dobrze, dla tych, którym się to udało: wyborcza.pl pisze trochę więcej. Jeden e-mail, przesłany do PAP, wywołał burzę oskarżeń, spekulacji. Potem okazało się, że ktoś skorzystał z prostej strony internetowej, która umożliwia „podszywanie się” pod dany adres. Jak pisze Janusz A. Urbanowicz, w swoim cyklu dla gazeta.pl – Niebezpiecznik:\nAle tak naprawdę problem lezy gdzie indziej. Taką wiadomość może wysłać każdy, więc redaktor dyżurny w PAP nie powinien publikować jej bez niezależnej weryfikacji.\nTo skłania do myślenia, w jakim stopniu nasz wizerunek w internecie jest bezpieczne. Z jednej strony, za włamanie na pocztę elektroniczną grozi odpowiedzialność karna, z drugiej – nic nie stoi na przeszkodzie, żeby ktoś zarejestrował domenę z naszym imieniem i nazwiskiem i wykorzystywał ją do swoich celów – np. jaroslawkaczynski.pl kieruje nas do sklepu z częściami samochodowymi. gazeta.pl pisze dziś o firmach, które rejestrują domeny nazwa.xxx, ze strachu, że ktoś może wykorzystac ich markę w ten sposób, do promocji pornografii.\nTakże to pokazuje, że bezpieczeństwo IT, to nie tylko kwestia danych, ale także wizerunku. Jak stwierdził jeden z moich klientów „takie rozwiązanie chroni firmę przed blamażem, w przypadku wycieku tyc hdanych”


9 stycznia - artykuły | Dziennik Łódzki\nHoroskop dzienny 9 stycznia. Horoskop na środę. Znaki zodiaku i horoskop dzienny 9 stycznia 2019. Sprawdź!\nHoroskop dzienny 9 stycznia 2019, środa. Horoskop dzienny na 9 stycznia. Sprawdź znaki zodiaku w środę. Horoskop odsłania przed Tobą przyszłość. Sprawdź horoskop dzienny na 9 stycznia 2019 roku. Sprawdź horoskop dla swojego znaku zodiaku na 9 01 2019. Sprawdź!\nhoroskop 9 stycznia\nhoroskop 9 01 2019\nWypadek koło Łowicza. Rozpędzona mazda 323 uderzyła w służbowe auto drogowców. Kierowca uciekł\nPolicja szuka sprawcy kolizji w Domaniewicach w powiecie łowickim. Mężczyzna uderzył skradzioną wcześniej mazdą 323 w fiata ducato, należące do Powiatowego Zarządu Dróg i Transportu w Łowiczu, a następnie uciekł. Grozi mu do 8 lat więzienia.\nHoroskop dzienny na wtorek 9 stycznia 2018 roku. Horoskop Dziennika Łódzkiego\nHoroskop dzienny na wtorek 9 stycznia 2018 roku. Sprawdź, co mówią gwiazdy!\nPogoda w Łodzi i regionie na wtorek [WIDEO] Sprawdź prognozę pogody dla Polski na 9 stycznia 2018\nSprawdź prognozę pogody dla Polski 9 stycznia 2018 roku. Pogoda w Łodzi i regionie na wtorek.\nNowe przepisy drogowe. Kierowcy mogą szybciej stracić prawo jazdy 19\nKoniec taryfy ulgowej dla kierowców, którzy jechali za szybko w terenie zabudowanym. Teraz można łatwiej zatrzymać im prawa jazdy.\nnowe przepisy w ruchu drogowym\nStudniówki 2016. Studniówka XXV LO w Łodzi [ZDJĘCIA]\nW takt poloneza ruszyli w sobotę (9 stycznia) maturzyści XXV Liceum Ogólnokształcącego w Łodzi. Studniówka XXV LO odbyła się w Białym Pałacu w Niesięcinie pod Łodzią.\nstudniówki 2016 łódź\nstudniówka xxv lo łódź\nNapadł z nożem na pracownika skupu złomu. Grozi mu 12 lat więzienia\nPolicjanci z Łodzi zatrzymali 21-letniego mężczyznę, który napadł z nożem na pracownika skupu złomu na łódzkim Polesiu.\nnapad z nożem w ręku\nnapad na skup złomu łódź\nZerwany dach w Moszczenicy. Wichura spowodowała straty w wysokości 50 tys. zł [ZDJĘCIA]\nPiątkowa wichura (9 stycznia), zerwała dach w Moszczenicy. Straty zostały wstępnie oszacowane na 50 tys. zł.\nzerwany dach moszczenica\nstraż pożarna piotrków\nIII Noc Biologów na Uniwersytecie Łódzkim. Dzieci były zachwycone [ZDJĘCIA]\nSuchy lód, karaluchy, czaszki, zęby, fizyczne eksperymenty i wykłady czekały wczoraj na uczestników III edycji Nocy Biologów. Ostatni zwiedzający wychodzili o 22.\nnoc biologów łódź\nStudniówki 2015: Studniówka ZSETH w Łodzi [ZDJĘCIA+FILM]\nStudniówka Zespołu Szkół Ekonomiczno-Turystyczno-Hotelarskich im. Władysława Grabskiego w Łodzi odbyła się w piątek 9 stycznia 2015 r. W Białym Pałacu w Niesięcinie bawili się uczniowie z pięciu klas wraz z osobami towarzyszącymi i nauczycielami.\nstudniówka zseth łódź\nstudniówka 9 stycznia\nŚmiertelny wypadek pod Radomskiem. Ciężarówka najechała na leżącego na jezdni mężczyznę\n45-letni mężczyzna zginął w wypadku, do którego doszło w piątek, 9 stycznia, w Woli Jedlińskiej (gmina Ładzice).\nwypadek wola jedlińska\nwypadek pod radomskiem\nwypadek 9 stycznia\nŚwieć się z Energą i Dziennikiem Łódzkim. Zobacz, kto wygrał w naszym regionie\nPoznaliśmy zwycięzców regionalnego etapu plebiscytu "Świeć się z Energą". Czytelnicy "Dziennika Łódzkiego", za najpiękniej oświetlone miasto naszego regionu uznali Aleksandrów Łódzki. Tytuł najlepiej oświetlonej galerii handlowej otrzymuje Manufaktura. Wiemy też już, kto został mistrzem świątecznej fotografii w Łódzkiem.\nplebiscyt świeć się\nplebiscyt świeć się łódź\nWypadek na rondzie Lotników Lwowskich. Kaczki uciekały z transportu [ZDJĘCIA] 27\nNietypowy wypadek miał miejsce w piątek (9 stycznia) nad ranek na rondzie Lotników Lwowskich w Łodzi. Z transportu próbowały uciec kaczki.\nwypadek rondo lotników lwowskich\nwypadek pabianicka łódź\nwypadek politechniki łódz\nPożar w bloku w Sieradzu. 2 osoby zostały ranne [ZDJĘCIA]\nDwie osoby zostały ranne w pożarze mieszkania w bloku przy ul. Broniewskiego 38 w Sieradzu. Z budynku ewakuowano 10 mieszkańców.\npożar bloku w sieradzu\nNapadł na bank z bronią w ręku. Uciekł z pieniędzmi\nZamaskowany mężczyzna napadł w środę na agencję bankową przy ul. Długosza 27 w Łodzi. Zastraszył kasjerki bronią, zabrał gotówkę i uciekł. Jest poszukiwany przez policję.\nnapad na bank łódź\nnapad na bank długosza\nbank długosza łódź\nSamobójstwo na Kozinach. 79-latek wyskoczył z okna [ZDJĘCIA]\nW środę o godz. 18:20 79-letni mężczyzna wyskoczył z okna na IV piętrze w bloku przy ul. Długosza w Łodzi. 79-latek zginął na miejscu.\nKobieta ranna w wypadku pod Opocznem\n36-letnia kobieta została poszkodowana w wypadku, do którego doszło w środę o godz. 9:50 w miejscowości Paradyż w powiecie opoczyńskim.\nwypadek pod opocznem\nNOWE Horoskop na jutro (17.04). Sprawdź swój horoskop dzienny na sobotę\nSprawdź horoskop na 17.04.2021 dla swojego znaku zodiaku. Co jutro cię spotka? Pochodząca z Podlasia wróżka Xandra sprawdziła dla was układ gwiazd. Jaki horoskop dla poszczególnych znaków zodiaku przygotowała na 17.04.2021? Sprawdź swój horoskop na sobotę i przekonaj się, czy los będzie ci sprzyjał. Być może według horoskopu jutro (17.04.2021) będzie twój szczęśliwy dzień? A może wręcz odwrotnie - gwiazdy nie mają dla twojego znaku dobrego horoskopu na sobotę?\nZawody deficytowe w Łodzi. W jakich branżach brakuje pracowników? Zobacz, oferty pracy w Łodzi! Jakie są zarobki i pensje? 16.04.2021 16\nZawody deficytowe w Łodzi. W jakich branżach brakuje pracowników? Zobacz, oferty pracy w Łodzi! Jakie są zarobki i pensje? Zobacz, jakie są zarobki i pensje! Sięgnęliśmy po dane, które zebrał Wojewódzki Urząd Pracy w Łodzi. Zobaczcie, jakie zawody są deficytowe w naszym mieście!\nzawody deficytowe łódź\nAKTUALIZACJA Kobiety poszukiwane przez policje listami gończymi! Kim są kobiety z województwa łódzkiego poszukiwane przez policję? Co zrobiły? 16.04.21\nKobiety poszukiwane przez policje listami gończymi! Kim są kobiety z województwa łódzkiego poszukiwane przez policję? Co zrobiły? Aż 120 mieszkanek województwa łódzkiego jest obecnie poszukiwanych przez policję. Panie te popełniły różne przestępstwa, ale wciąż nie poniosły za to żadnej odpowiedzialności. Przedstawiamy kolejną część zestawienia poszukiwanych kobiet.\nposzukiwane kobiety z łódzkiego\nHoroskop dzienny na PIĄTEK, 16.04.2021. Horoskop na dziś: byk, baran, rak. Sprawdź, co dziś podpowiadają Ci gwiazdy? 16 kwietnia 13\nHoroskop dzienny 2021 na PIĄTEK, 16 kwietnia. Co nam mówią karty tarota dla poszczególnych znaków zodiaku? Sprawdzajcie swój codzienny horoskop, aby wiedzieć, co przygotowały dla Was gwiazdy. Co dziś czeka Lwa, Byka, Ryby czy Koziorożca? Przeczytaj horoskop dzienny Jakuba Ciećkiewicza. Sprawdź w codziennym HOROSKOPIE, co Cię dziś czeka.\nHOROSKOP DZIENNY 2021 byk, baran, rak. Horoskop na dziś, piątek, 16.04.2021. Sprawdź w codziennym horoskopie, co Cię dziś czeka 27\nHoroskop dzienny 2021 na 16 kwietnia. Co nam mówią karty tarota dla poszczególnych znaków zodiaku? Sprawdzajcie swój codzienny horoskop, aby wiedzieć, co przygotowały dla Was gwiazdy. Co dziś czeka Lwa, Byka, Ryby czy Koziorożca? Przeczytaj horoskop dzienny Jakuba Ciećkiewicza. Sprawdź w codziennym HOROSKOPIE, co Cię dziś czeka.\nTYLKO U NAS Jak prezentuje się Syrenka Vosco S106? Elektryczna Syrena z Kutna\nSandecja - Widzew. Jakie były debiuty nowych trenerów w drużynie Widzewa?


Tortilla w stylu KFC Quritto ⋆ MeCooks Blog\nTortilla w stylu KFC Quritto\n21 lutego, 2017 2 komentarze\nTo domowe KFC smakiem zachwyci każdego, kto lubi połączenie kurczaka z topionym serem.\nPrzepis na Quritto – czyli jak zrobić tortille z KFC?\nQuritto najpierw kupowałam, a później to już tylko robiłam w domu.\nTo domowe Quritto jest nie tylko tańsze ale i smaczniejsze 🙂\nRobiąc tortille w stylu KFC Quritto w domu mamy także możliwość dowolnego wyboru składników, co też jest przecież bardzo ważne.\nQuritto śmiało możemy serwować jako danie główne, ale jest też fajną przekąską.\nTak naprawdę każdy może je zrobić, nie wymaga on specjalnego talentu kulinarnego.\nPoniżej znajdziecie mój przepis na tortille z KFC.\nSkładniki potrzebne do przygotowania quritto.\n1 łyżka papryczek jalapeno\n6 łyżek czerwonej fasoli w sosie\n10 dkg sera żółtego (Gouda bądź inny dowolny ser żółty)\nJak przygotować quritto z kurczakiem.\nNa patelnię wrzucamy pokrojonego w kostkę kurczaka, dodajemy oliwę. Smażymy na małym ogniu przez 3 minuty. Dodajemy pokrojoną w piórka cebulę i paprykę pokrojoną w kostkę. Smażymy przez kolejne 3-4 minuty.\nNa tortillę wykładamy dwie łyżki fasoli w sosie, smarujemy cały płat lekko rozgniatając fasolkę łyżką. Na warstwę fasolową wykładamy połowę usmażonego farszu, na niego kilka papryczek jalapeno. Posypujemy dokładnie żółtym serem i polewamy sosem bbq. Na wierch kładziemy płat tortilli.\nPatelnię rozgrzewamy. Kładziemy gotowe Quritto i pieczemy z obu stron na małym ogniu na lekko brązowy.\nWarto wiedzieć robiąc quritto.\nUpieczone Quritto możemy podać albo z sosem bbq albo z Guacamole.\nLubisz kurczaka? Jeśli tak to koniecznie wypróbuj nasz przepis na Galaretkę z kurczaka.\nDrób, Lunch, Mięso, Przekąski i Pasty, Walentynki\nPoprzedni wpis « Krem grysikowy\nKolejny wpis Słony karmel »\nWiadomo domowe najlepsze, też piekę sama http://codojedzenia.pl/domowa-tortilla-z-wolowina/\n16 października, 2018 o 1:51 pm\nNo na pewno samemu robiąc taką tortillę, mamy pełną kontrolę nad jej składem :).


Karta graficzna Riva TNT2 z 32 MB pamięci RAM\nNvidia Riva TNT2 – model karty graficznej, wprowadzonej na rynek w 1999 roku przez firmę Nvidia.\nKarta ta, obsługując magistrale AGP 4x, oraz posiadając 32 MB pamięci video, stała się następczynią modelu TNT. Wyposażona w szybki (na owe czasy) chipset graficzny, miała stanowić konkurencje dla modelu Voodoo 3 firmy 3dfx Interactive.\n2 Riva TNT2 M64\n3 Riva TNT2 Pro\n4 Riva TNT2 Ultra\nTaktowanie zegara: 125 MHz\nPamięć: 32 MB SDRAM 150 MHz\nPrzepustowość pamięci: 2,4 GB/s\nSlot: AGP, PCI\nRiva TNT2 M64[ | edytuj kod]\nJest to "odchudzona" wersja modelu TNT2. W stosunku do tego ostatniego, szyna danych została w niej zredukowana ze 128 do 64 bitów, co spowodowało zmniejszenie przepustowości pamięci do 1,2 GB/s.\nSDRAM (ang. Synchronous Dynamic Random Access Memory) – rodzaj pamięci DRAM pracującej synchronicznie z magistralą systemową, co odróżnia ją od klasycznej pamięci DRAM typu FPM i EDO, które pracują asynchronicznie.3dfx Interactive (nazwa 3dfx pochodzi od angielskiego three dimensional effects – efekty trójwymiarowe. Wymowa effects jest podobna do fx) – firma produkująca akceleratory graficzne, następnie karty graficzne ze zintegrowaną akceleracją. Pod koniec roku 2000 doznała jednej z największych zapaści w dziejach przemysłu komputerów osobistych. Ostatecznie została za 69 mln dolarów wykupiona przez NVIDIĘ, która nie kontynuowała linii ani wsparcia produktów 3dfx. Siedzibą firmy było San José w Kalifornii. Pierwotna nazwa to 3Dfx Interactive (wielka literka D), ale w 1999 roku została zmieniona na małą razem z pojawieniem się nowego logo firmy.\nRiva TNT2 Pro[ | edytuj kod]\nWydajniejsza wersja modelu TNT2. W stosunku do tego wersji nominalnej, taktowanie pamięci zostało zwiększone do 166 MHz, co zaowocowało zwiększeniem przepustowości pamięci do 2,65 GB/s.\nRiva TNT2 Ultra[ | edytuj kod]\nNajbardziej wydajna wersja modelu TNT2. Kolejny raz zwiększono taktowanie pamięci zostało do 183 MHz, co zaowocowało zwiększeniem przepustowości pamięci do 2,9 GB/s.\nOpis kart z rodziny TNT2 na stronie producenta (ang.)\nSzyna danych (ang. data bus) – część magistrali odpowiedzialna za transmisję właściwych danych, w odróżnieniu od danych adresowych (za co odpowiedzialna jest szyna adresowa), czy sygnałów sterujących. Podział taki ma sens jedynie dla magistrali, w których taka część jest wydzielona, czyli na ogół dla magistral równoległych.Chipset – grupa specjalistycznych układów scalonych, które są przeznaczone do wspólnej pracy. Mają zazwyczaj zintegrowane oznaczenia i zwykle sprzedawane jako jeden produkt.


20 ćwiczeń, dzięki którym spalisz jak najwięcej kalorii w ciągu 1 godziny | jejportal.pl - Informacje ze świata kobiet\nScarlet czw., 01/18/2018 - 20:21\n20. Hatha yoga – 228 kcal/h\nMogłoby się wydawać, że tak relaksująca aktywność fizyczna, jak hatha yoga, nie jest zbyt efektywna w spalaniu tłuszczu, a jednak to bardzo mylne wrażenie. Podczas wykonywania hatha yogi mięśnie pracują wyjątkowo intensywnie, a to przekłada się na pożytkowanie energii przez organizm.\n19. Spacer – 255 kcal/h\nKażda godzina spędzona na spacerowaniu z prędkością 1 m/s spala około 255 kalorii.\n18. Kręgle – 273 kcal/h\nKręgle, podobnie jak dwie inne aktywności – taniec towarzyski i Tai Chi, spalają 273 kalorie podczas godzinnej gry.\n17. Pływanie kajakiem – 319 kcal/h\nKażdy, kto był na spływie kajakowym, wie, że potrafi to być naprawdę duży wysiłek fizyczny. Równie imponujące są efekty w spalaniu kalorii!\n16. Rekreacyjna jazda rowerem – 364 kcal/h\nJazda na rowerze z prędkością 4,5 m/s spala około 364 kalorii na godzinę. Podobne spalanie kalorii oferuje także gra w siatkówkę oraz oparta na ruchu power joga.\n15. Gra w golfa – 391 kcal/h\nCo ciekawe, godzina gry w golfa to aż 391 spalonych kalorii! Tyle samo, co jazda na nartach oraz energiczny spacer.\n14. Łagodny aerobik – 455 kcal/h\nŁagodny aerobik może pomóc spalić aż 455 kcal/h. To samo tyczy się umiarkowanego treningu na orbitreku, treningu siłowego, softballu oraz baseballu.\n13. Wodny aerobik – 501 kcal/h\nWykonywanie ćwiczeń fizycznych w wodzie to dodatkowy wysiłek ze względu na opór wody. Możemy spalić aż 501 kalorii w ciągu godziny.\n12. Pływanie – 528 kcal/h\nPływanie jest nie tylko odprężające, to także wyjątkowo intensywny wysiłek fizyczny, który dodatkowo nie obciąża naszych stawów.\n11. Wspinaczka – 546 kcal/h\nWspinaczka to wyczerpujący wysiłek fizyczny, nic jednak dziwnego, skoro wymaga aż 546 kalorii podczas godziny jej uprawiania. Podobny efekt osiągniemy ćwicząc na ergometrze wioślarskim lub jeżdżąc na nartach wodnych.\n10. Bieg narciarski – 619 kcal/h\nTen intensywny sport to prawdziwy pożeracz energii – spalamy aż 619 kalorii w ciągu godziny.\n9. Wędrówka z plecakiem – 637 kcal/h\nKto by pomyślał, że pozornie tak łatwa czynność może mieć takie samo zapotrzebowanie na energię, co jazda na łyżwach lub gra w squasha.\n8. Intensywny aerobik – 664 kcal/h\nNic dziwnego, że to tak popularny sposób na gubienie zbędnych kilogramów.\n7. Jazda na rolkach – 683 kcal/h\nJazda na rolkach może być dobrym wariantem wysiłku fizycznego dla osób o dobrej koordynacji ruchowej. Znalezienie przyjemnej trasy do jazdy będzie dodatkowym atutem.\n6. Gra w koszykówkę – 728 kcal/h\nTa rywalizująca gra spala tyle samo kalorii, co gra w football amerykański oraz gra w tenisa.\n5. Bieganie z prędkością 2,2 m/s – 755 kcal/h\nTempo nie dla każdego, jednak trening czyni mistrza.\n4. Bieganie po schodach – 819 kcal/h\nCzas porzucić windę i skierować swoje kroki na schody.\n3. Szybkie pływanie – 892 kcal/h\nJeden z najbardziej energożernych wysiłków fizycznych.\n2. Trening taekwondo – 937 kcal/h\nTrening sztuk walki przyda się każdemu, a jeśli można połączyć to ze spalaniem kalorii, to już kolejny plus.\n1. Skakanie na skakance – 1074 kcal/h\nKolejny dowód na to, że nie potrzeba szczególnego sprzętu ani doświadczenia, aby wykonać intensywny trening. Skakanie na skakance spala aż 1074 kalorie w ciągu godziny! To tyle samo, co bieg z prędkością 3,6 m/s.


Hala na wynajem, Biała Podlaska, 1123.20 m2, 11232.00 PLN\nWojewództwo Wszystkie kujawsko-pomorskie\tlubelskie\tlubuskie\tmazowieckie\tmałopolskie\tpodkarpackie\tświętokrzyskie\twarmińsko-mazurskie\nBełżyce\tChełm\tDębowa Kłoda\tJózefów\tKamionka\tKazimierz Dolny\tKętrzyn\tMarkuszów\tRuda-Huta\tSpiczyn\tStary Brus\tWierzbica\tWojciechów\tWólka\tŻyrzyn\nPAN-HW-3895 Biała Podlaska - hala na wynajem\nCzynsz najmu: 11 232 PLN\nNajemca nie płaci prowizji!!\nHala magazynowo-produkcyjna na wynajem!!! Nieruchomość położona jest w Białej Podlaskiej, przy ruchliwej ulicy będącej główną arterią komunikacyjną w tej części miasta, w kompleksie nieruchomości magazynowo – usługowych. W bezpośrednim sąsiedztwie znajdują się obiekty magazynowe, usługowe, handlowe, obiekty Państwowej Szkoły Wyższej, zabudowa mieszkaniowa wielorodzinna i w części jednorodzinna. Nieruchomość leży w terenie produkcyjno – magazynowym.\nHala bez rampy, wjazd z poziomu gruntu. Mozliwość wjazdu TIR-ów\nW skład nieruchomości wchodzą działka gruntu o powierzchni ok. 3068m2 w użytkowaniu wieczystym i budynek hali produkcyjno – magazynowej z częścią socjalną i biurową o powierzchni użytkowej 1123,2 m2, powierzchnia zabudowy 1154m2. Kompleks nieruchomości, na którym znajduje się obiekt jest ogrodzony, utwardzony i oświetlony.\nNieruchomość jest uzbrojona: energia elektryczna, telefon, wodociąg, kanalizacja sanitarna, centralne ogrzewanie, hydranty, kanalizacja deszczowa. Hala produkcyjno - magazynowa z częścią socjalną i biurową o konstrukcji stalowej szkieletowej. Ściany - 2 x blacha trapezowa ocynkowana z ociepleniem gr. 10-15 cm, brak ścian wewnętrznych, część socjalna murowana – wbudowana w istniejącą konstrukcję. Dach 2x blacha trapezowa ocynkowana z ociepleniem grubości ok. 20cm. Okna aluminiowe z podwójnymi szybami, okratowane.\nCzęść socjalna: tynki cementowo – wapienne, posadzki z płytki lastrykowej, w części z PCV, w pomieszczeniach sanitariatów posadzki z terakoty, oblicowanie ścian z płytki klinkierowej i glazury .\nCzęść produkcyjno magazynowa: blacha trapezowa ocynkowana, posadzki betonowe typu przemysłowego. Nieruchomość posiada 3 bramy wjazdowe dwuskrzydłowe o wymiarach 350cm x 350cm i 3 drzwi o wymiarach 110cm x 230cm.\nTeren nieruchomości jest ogrodzony łącznie z nieruchomościami przyległymi, ogrodzenie z elementów prefabrykowanych ażurowych na słupach żelbetonowych obsadzanych w gruncie. Teren przed budynkiem w części utwardzony betonem i trylinką. Na terenie nieruchomości znajduje się oświetlenie na słupach żelbetonowych z lampami na wysięgniku. Stan techniczny budynku dobry.\nWymiary hali: ~ 18,5 m x 63,4 m = 1154 m²\nWymiary działki: ~ 41,5 m x 74 m = 3055 m²\nWysokość hali – do dźwigarów 5,10 m; do kalenicy 7,16 m\nPowierzchnia użytkowa 1123,2 m²\nPowierzchnia zabudowy 1154m2\nWrota stalowe ocieplane: szt. 3 o wymiarach 3,5 x 3,5 m 2 szt. na ścianie wschodniej, 1 szt. na ścianie szczytowej północnej Okna aluminiowe z podwójnymi szybami okratowane ( na ścianie wschodniej) Ściany - 2 x blacha trapezowa ocynkowana z ociepleniem grubość 10-15 cm Dach – 2 x blacha trapezowa ocynkowana z ociepleniem grubość 20 cm. Hala przy drodze wykonanej z trylinki.\nCała hala uzbrojona i wyposażona w sieć: 1) wodociągową i kanalizacyjną 2) centralne ogrzewanie, PEC – własny wymiennik ciepła 3) sieć hydrantowa 4) instalacja elektryczna i oświetleniowa - moc 38 kW z możliwością zwiększenia i rozbudowy 5) telefon\n1) Wynajem hali: 11232 netto+ media miesięcznie lub\n2) Sprzedaż: działka 155zł/m² + hala produkcyjna 1100 zł/m² netto.\nSymbol oferty PAN-HW-3895\nLokalizacja Biała Podlaska, Sidorska\nPow. całkowita [m2] 1 123,20 m²\nCzynsz najmu 11 232 PLN\nCena/m2 11232.00 PLN\nPowierzchnia działki [m2] 3 055 m²\nCzynsz najmu netto /m2 11 232 PLN


Prawie połowa pracowników handlu chciałaby pracować gdzie indziej - Detal\nAutor: dlahandlu.pl 30 listopada 2020 14:22\nMJCC przeprowadziło badanie osób zatrudnionych w branży: kasjerów sprzedawców, doradców klienta, kierowników i innych, aby poznać m.in. ich motywację do pracy, czynniki decydujące o wyborze pracodawcy czy plany na przyszłość. Z badania wynika, że większość respondentów (51%) rozpoczęła pracę w branży handlowej z przyczyn ekonomicznych, ponieważ pilnie potrzebowała jakiegokolwiek zatrudnienia.\nW tej grupie dominowały osoby do 25. roku życia – był to główny powód zatrudnienia dla aż 63% z nich. 40% z badanych wskazywało na kontakt z ludźmi jako ważny powód podjęcia pracy w branży handlowej, a trzecim w kolejności czynnikiem okazała się dogodna lokalizacja (26%).\nJednocześnie 48% zatrudnionych w handlu planuje swoją dalszą drogę zawodową w innej branży. Z kolei ci, którzy chcą w niej pozostać, przy kolejnym wyborze pracodawcy zwracają uwagę na: wysokość wynagrodzenia (66%), rodzaj umowy (57%) i lokalizację miejsca pracy. Raport MJCC wskazuje też liczne różnice między kobietami i mężczyznami, jeśli chodzi o podejście i oczekiwania w stosunku do pracy. Np. motywacja finansowa, która jest istotna dla 89% mężczyzn, została wskazana przez 63% kobiet.\nCi, którzy chcą nadal pracować w handlu, najchętniej wskazywali na sklepy spożywcze (24%), odzieżowo-obuwnicze (23%) oraz sklepy z kosmetykami i chemią gospodarczą (20%). Najmniej popularnością cieszyły się sklepy, w których wg badanych konieczna jest wiedza specjalistyczna, np. z artykułami zoologicznymi lub budowlanymi i ogrodniczymi.\nhandel RSS zatrudnienie RSS


„Z tolerancją Nam do twarzy” - Zespół Szkół Publicznych im. Henryka Sienkiewicza w Suchożebrach\nMiesiące marzec i kwiecień w oddziałach przedszkolnych 6-latków upłynęły na poszerzaniu wiedzy na temat tolerancji w stosunku do osób niepełnosprawnych.\nW ramach I cyklu zajęć obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Osób z Zespołem Downa. Zakładając kolorowe skarpetki i aktywnie uczestnicząc w lekcji udowodniliśmy, że tak niewiele nas różni od osób z Zespołem Downa. Jeden niepasujący chromosom, tak jak nasza skarpetka nie do pary, nie zmienia tego, że wszyscy chcemy mieć przyjaciół, chcemy się bawić i spełniać marzenia.\nNatomiast w ramach II cyklu zajęć o tolerancji obchodziliśmy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu pod hasłem ZAŚWIEĆ SIĘ NA NIEBIESKO.\nUczniowie ubrani w błękitne stroje uczestniczyli w projekcji filmu oraz w eksperymencie, który pozwolił im poczuć na własnej skórze w jaki sposób świat zewnętrzny odbiera dziecko autystyczne. Doświadczenie to wywarło na uczniach ogromne wrażenie i wywołało lawinę wzruszających refleksji.\nJeżeli też chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o autyźmie to zapraszamy na stronę:\nStrona główna » „Z tolerancją Nam do twarzy”


John Grisham - mój ulubiony pisarz - Piwny Rap\nJohn Grisham – mój ulubiony pisarz\n23 lipca 2015 / Adrian Ogłoza / 0 Comments\nJeśli ktoś lubi thrillery prawnicze, John Grisham to najlepszy pisarz dla niego. Twórca „Firmy” to mój ulubiony pisarz. Dlaczego warto czytać jego książki?\nTo, że John Grisham jest moim ulubionym pisarzem, wcale nie oznacza jakiejś jego wybitności. Jest nawet inaczej w pewnych kwestiach – powieści Amerykanina są schematyczne, w pewnych kwestiach idzie na łatwiznę, co jeszcze rozwinę później. Nie wiem, czy w pierwszej dziesiątce najlepszych książek jakie przeczytałem w życiu, umieściłbym choćby jedną autorstwa Grishama. Pewnie nie. Jednak w przypadku ulubionych rzeczy nie zawsze o wybitność chodzi.\nGrisham potrafi jednak w świetny sposób oddać ducha amerykańskiego systemu sądownictwa, pokazując pewne mechanizmy, które nie są na ogół znane dla przeciętnego człowieka. Dzięki temu czytelnik jest bardziej świadomy rzeczy na pozór dalekich od codziennego życia, a tak naprawdę dotykających nas na każdym kroku. Plusem jego stylu pisania jest pokazanie jednej sytuacji z wielu perspektyw. Jesteśmy prowadzeni za rączkę po świecie ludzi ubogich, mieszkających w przyczepach kempingowych, ale również po rejonach, gdzie zwykłemu śmiertelnikowi nigdy nie będzie dane być. I tu też przechodzimy do cechy szczególnej w twórczości Johna Grishama.\nPowieści tego pisarza w przeważającej części oparte są na jednym schemacie. Mamy prawnika – czasem dopiero zaczynającego karierę, czasami już szanowanego adwokata z życiem na wysokim poziomie. Ów prawnik to tzw. „street layer” – co oznacza osobę, która pomaga szarym ludziom, nie korporacjom czy towarzystwom ubezpieczeniowym. Zdaje się, że Grisham ma awersję do tych dwóch form działalności, bo często przedstawia je w negatywnym świetle. To jest właśnie kolejny element schematu. Po drugiej stronie barykady stoją wspomniane grupy lub świat wielkiej polityki. Zdarza się, że wszystkie te trzy rzeczy są powiązane. Street layer zawsze ma jakieś problemy, najczęściej z pieniędzmi, gdyż z chęcią pomaga biednym, choć nie tak do końca bezinteresownie. Biorąc trudne sprawy, ma nadzieję na zwiększenie swojej pozycji w branży. Rywalem głównego bohatera może być prokurator, który w planach ma zostanie senatorem lub prawnik kasujący korporację na 300 dolców za każdą godzinę pracy. Częstokroć dla kontrastu mamy jakąś osobę, która jest niewinna i czysta jak łza.\nAutor idzie na łatwiznę, jak już wcześniej napisałem. Skończył prawo, przez kilka lat prowadził praktykę prawniczą. Dorastał w stanie Missisipi. Bardzo lubi baseball. Czemu o tym piszę? Dlatego, że te rzeczy są uwzględnione w jego książkach. Akcja w większości dzieje się w Missisipi, dotyczy konfliktów z prawem, a baseball czasami jest kluczową kwestią dla fabuły. Dzięki swoim zainteresowaniom i doświadczeniom, Grisham nie musi się szczególnie wysilać przy pisaniu kolejnych powieści. A ma ich całkiem sporo i trzeba przyznać, że już jego pierwsza była bardzo mocną pozycją. „Czas zabijania” pokazywał Stany Zjednoczone, a przynajmniej ich południową część jako coś zupełnie innego niż sobie wyobrażamy. Że kraj imigrantów? Tygiel narodów? Mieszanka kultur? Nic z tych rzeczy. Rasizm, pogarda dla czarnoskórych to rzeczy będące na porządku dziennym. Zdarzają się też jakieś odniesienia do przeszłości, do haniebnej działalności Ku-Klux-Klanu.\nW jego thrillerach prawniczych urzekła mnie tematyka, ale też kwestie bardziej techniczne jak krótkie rozdziały (po 10 stron zazwyczaj) i dość prosty, przystępny język. Jest on też bezpretensjonalny, ale zarazem bardzo żywy, częstokroć dopełniony slangiem. Powieści tego autora czytam już tylko w oryginale, czyli w języku angielskim i mają one wielki walor, jeśli chodzi o naukę angola. Jeśli komuś podobał się jeden z najwybitniejszych filmów w światowej kinematografii, czyli „12 gniewnych ludzi”, ten doceni książki Johna Grishama. Choć nie wybitne, to i tak są świetne.\nCategories: Opinie, Przy piwie bez rapu\nTags: ameryka, czas zabijania, grisham, john grisham, ksiazki, thriller\nPiwoszu, tego robić nie wypada! » « Co dobrego a co złego jest w polskim piwowarstwie?


Według danych za marzec 2018 roku, bezrobocie wynosi 6,6 procent. Jest to historycznie niemal najniższy poziom odnotowany od czasów, gdy Główny Urząd Statystyczny zaczął gromadzić tego typu dane.- Tak niskie bezrobocie oznacza, że wszystkie firmy mają w tej chwili ogromny problem z pozyskaniem kompetentnych pracowników. Tym samym, muszą zmagać się z problemami, z którymi już od lat mierzą się spółki z branży IT – komentuje Konrad Hrabia.\nWedług różnych szacunków, w tej chwili na polskim rynku brakuje 50 tysięcy specjalistów z branży IT. Rodzime firmy zmuszone są konkurować o pracowników zarówno z lokalnymi graczami, jak i międzynarodowymi gigantami, takimi jak Google czy Facebook.- Polscy programiści uznawani są za jednych z najlepszych na świecie. Mamy bardzo wysoki poziom nauczania oraz, jako jedni z nielicznych na świecie, wymagamy od studentów informatyki takich umiejętności jak analiza matematyczna – mówi Konrad Hrabia. - W takiej sytuacji nie dziwi, że tak wielu pracowników sektora IT w USA ma swojsko brzmiące nazwiska.Tak dogodna dla pracowników sytuacja oznacza, że ich wynagrodzenia rosną, a gdy firma z jakiegoś powodu przestaje im się podobać, zwyczajnie zmieniają pracę.- Przy takich uwarunkowaniach rynkowych nie dziwi, że coraz więcej firm zleca swoje usługi IT na zewnątrz – uważa ekspert Modis.\nFakt, że o utalentowanych informatyków konkurują najwięksi gracze na rynku stawia firmy z innych sektorów w bardzo trudnej sytuacji.- Doskonałym przykładem są retailerzy, którzy mają duże zapotrzebowanie na usługi informatyczne, jednak ich biznes, źródło utrzymania, znajduje się zupełnie gdzie indziej. Tymczasem muszą oni rywalizować o talenty z firmami, które zarabiają właśnie na umiejętnościach programistycznych swoich pracowników – komentuje Konrad Hrabia. - Oznacza to, że są znacznie bardziej zdeterminowane, by zapłacić im więcej i zaoferować lepsze warunki, bo tak czy owak im się to zwróci.Jego zdaniem w przypadku retailerów czy innych firm niezwiązanych bezpośrednio z IT, taka zależność nie jest oczywista.- Retail potrzebuje negocjatorów i strategów, media i reklama szukają grafików i specjalistów od treści. Tymczasem mogłaby powstać dysproporcja w przychodach przynoszonych przez poszczególne działy, która z jednej strony zdemotywuje zespół, a z drugiej spowoduje, że wzrośnie ryzyko porażki biznesowej, bo pieniądze przestaną na siebie pracować.Z tego względu, zdaniem eksperta, firmy, których głównym zajęciem nie jest dostarczanie usług IT powinny zlecać na zewnątrz możliwie najwięcej zadań.\nSytuację obecnego IT porównać można do działalności międzynarodowych firm doradczych i podatkowych, takich jak Deloitte czy PwC.- Choć międzynarodowe korporacje posiadają setki księgowych i doradców podatkowych, decydują się na korzystanie z usług zewnętrznych specjalistów w zakresie optymalizacji podatków. Dzieje się tak z podobnych przyczyn – uważa Konrad Hrabia. - Firmy zewnętrzne zatrudniają najlepszych specjalistów, gdyż zarabiają na sprzedaży ich usług. Dlatego ich zasoby są znacznie lepsze, niż jakiejkolwiek korporacji z innej branży.Równocześnie, zdaniem eksperta nowoczesne technologie umożliwiają znacznie sprawniejszą współpracę z firmami outsourcingowymi niż jeszcze kilka lat temu.- Obecnie nie ma najmniejszego problemu, by firma z dowolnego końca świata połączyła się przez internet, wspólnie obsługiwała serwerownię czy dogadywała wszystko poprzez komunikatory – uważa Konrad Hrabia – Dlatego gdybym miał odpowiedzieć na pytanie, kiedy outsourcing IT się opłaca, odpowiedziałbym, że zawsze. Pozwala lepiej przeznaczać posiadane zasoby oraz przesunąć sporą część odpowiedzialności poza firmę. A czego więcej oczekiwać w sytuacji, gdy najlepsi pracownicy i tak już zostali z rynku wyciągnięci? - pyta Konrad Hrabia.


Zespół Szkolno - Przedszkolny w Przyszowicach - Dzień bez Śmiecenia\nDziś w szkole obchodziliśmy Dzień Postaci z Bajek. Dla klasy 2a była to dodatkowa okazja do zabawy i świętowania. Realizowaliśmy dziś kolejne z zadań wybranych w ramach międzynarodowego projektu czytelniczego "Czytam z klasą. Lekturki spod chmurki". Należy podkreślić, że wszyscy uczniowie tejże klasy przebrali się za jakąś postać z bajki... Czytaj więcej\n„ READING IS MAGIC”\nRuszyła realizacja Innowacji metodycznej z języka angielskiego „ READING IS MAGIC”w klasie 3b. Dzieci czytają i omawiają książeczki Walta Disneya - oczywiście w języku angielskim . Dzisiaj „ FINDING NEMO- NEMO IN SCHOOL”. Zobacz zdjęcia Czytaj więcej\nUczniowie klas 7-8 wzięli dziś udział w prelekcji: „Hazard? Nie daj się wciągnąć!” To akacja skierowana do uczniów klas 7 i 8 szkół podstawowych i wszystkich szkół średnich. Jej celem jest uświadomienie społeczeństwu, że: hazard jest niebezpieczny i potrafi zniszczyć życie rodzinne, sytuację finansową i zdrowie, osoby uzależnione podkreślają korzyści z hazardu... Czytaj więcej\nKochane Dzieci, Drodzy Rodzice Ruszyła XXII edycja akcji GÓRA GROSZA. Nasza szkoła bierze w niej udział od samego początku, od 22lat. Wiem, że w tym roku również nasi uczniowie staną na wysokości zadania i pomogą zebrać górę grosików dla dzieci z rodzinnych domów dziecka. Akcja zaczyna się 2.11.2021r. i trwa do... Czytaj więcej\nRodzice. Dnia 3 listopada 2021r w godzinach od 17.00 do 19.00 w szkole odbędą się konsultacje.Serdecznie zapraszamy. Czytaj więcej\nChoć wiadomo, że Dzień bez Śmiecenia powinniśmy obchodzić przez 365 dni w roku, to 11 maja przypada ten szczególny czas, kiedy przychodzi czas na refleksję - czy jestem jednym z tych szkodników, które niszczą naszą wspólną planetę przez wyrzucenie papierka po cukierku na ziemię? Tym, który zostawia w lesie odpady po pikniku zamiast zabrać je do domu? Czy jestem takim leniuchem, który nie ma ochoty na segregowanie śmieci? Pytań można wymyślać tysiące, tylko po co? Lepiej działać!\nTymczasem zachęcam do odwiedzenia na FB profilu "Dzień bez Śmiecenia" https://www.facebook.com/dzienbezsmiecenia/ , gdzie trwa wyjątkowy teleturniej, w którym można zdobyć eko-nagrody, a przy okazji dowiecie się wielu interesujących faktów związanych z odpadami.\nA tutaj łamigłówki, które tak lubicie, do rozwiązania w domu: http://dzienbezsmiecenia.pl/edukacja/materialy-do-pobrania/


» MCCOM kombinezon roboczy MACH2 Corporate\nWykonany z serży 65% poliester, 35% bawełna, gramatura 245g.\nGumka w talii z tyłu.\n8 kieszeni z czego 1 na miarkę. 2 kieszenie na ręce.\nKieszeń boczna, kieszeń na miarkę i narzędzia.\nMiejsce na identyfikator.\nKolana wstępnie uformowane, z miejscem na nakolanniki.\nOtwór na kable audio (słuchawki).\nWzmocnienie na pośladkach.\nWentylacja pod pachami przez otworki.\nZakładka z tyłu ułatwiająca ruchy.


Zakopower charytatywnie i kolędowo - Dziennik Elbląski\nZakopower charytatywnie i kolędowo\n2016-12-14 17:38:42 (ost. akt: 2016-12-14 17:24:21)\n25 stycznia będzie dobrym dniem na świąteczny prezent i wsparcie potrzebujących. Tego dnia odbędzie się koncert charytatywny zespołu Zakopower - Kolędowo, z którego zysk w całości zostanie przeznaczony dla podopiecznych Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Elblągu.\n25 stycznia 2017 roku o godz. 19 w Teatrze im. Aleksandra Sewruka w Elblągu odbędzie się koncert charytatywny zespołu Zakopower - Kolędowy, którego zysk w całości zostanie przeznaczony dla podopiecznych Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Elblągu. Koncert charytatywny „25 lat Razem” rozpocznie jubileusz 25-lecia elbląskiego koła. W czasie koncertu zespół zaprezentuje najpiękniejsze kolędy i podhalańskie pastorałki w nowoczesnych aranżacjach.\nSzczegóły dotyczące imprezy można uzyskać pod nr 55 233 75 93 lub w siedzibie stowarzyszenia przy ul. 1 Maja 1 w Elblągu.\nStowarzyszenie jest samopomocową organizacją pożytku publicznego, której celem jest działanie na rzecz wyrównywania szans osób z niepełnosprawnością intelektualną, tworzenia warunków przestrzegania wobec nich praw człowieka, prowadzenia ich ku aktywnemu uczestnictwu w życiu społecznym, działanie na rzecz ochrony ich zdrowia oraz wspieranie ich rodzin. Stowarzyszenie zrzesza rodziców i opiekunów prawnych osób niepełnosprawnych intelektualnie, członków ich rodzin, przyjaciół, ich samych, jak również specjalistów, którzy podejmują działania dla ich dobra.\nPSONI Koło w Elblągu prowadzi cztery placówki pobytu dziennego dla osób z niepełnosprawnością intelektualną z Elbląga i okolic: Ośrodek Rehabilitacyjno-Edukacyjno-Wychowawczy, Środowiskowy Dom Samopomocy, Warsztat Terapii Zajęciowej i Niepubliczne Przedszkole Specjalne. W placówkach tych ze wsparcia korzysta ok. 150 osób niepełnosprawnych w każdym przedziale wiekowym – od 0 lat po późną starość, a także ich rodziny. Podopieczni placówek mają w nich możliwość korzystania z rehabilitacji ruchowej, społecznej, zawodowej, rozwijają umiejętności niezbędne im do możliwie jak najbardziej niezależnego, samodzielnego i aktywnego życia, zarówno w środowisku rodzinnym, jak i społeczności lokalnej.\nTagi: Elbląg Zakopower Kolędowo 25 lat razem koncert charytatywny Polskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym Koło w Elblągu


Zamienniki baterii - Strona 51\nStrona 51 z 82 Pierwszy ... 41495051525361 ... Ostatni\nPokaż wyniki od 501 do 510 z 820\n27-12-2010, 11:38 #501\nzasadniczo, to tutaj:\ni jesli dobrze widze, to te 180 PLN w ecyfrowych to lepsza cena.\n27-12-2010, 15:42 #502\n27-12-2010, 16:32 #503\nJa używam już od 2 lat takich zamienników do 5d:\nPo 2 latach, na jednym zamienniku mogę spokojnie zrobić 300 - 400 zdjęć, w zależności od warunków (na oryginale 2 letnim trochę więcej - ok 500). Jak na akumulatorek za 29 zł to chyba nie jest źle.\n27-12-2010, 22:59 #504\nJeżeli myślisz że różnica tkwi tylko w "oryginalnej nalepce" to jesteś w błędzie.\nproszę pokaż mi (wytłumacz), w czym jeszcze tkwi różnica ??\nOwszem, można trafić na bubla, ale także można na produkt wartościowy, nie ustępujący temu z "oryginalną" nalepką.\nSwoją opinię opieram na własnych doświadczeniach z kilku lat, używałem i w kompaktach i w C500D i teraz 60D/7D - te ostatnie były przeze mnie wskazywane kilka postów wcześniej - zachowują się identycznie, jak oryginały, wydajność, odporność na niskie temperatury, współpraca z aparatem ...\nA cena jest jednak 5-cio krotnie niższa ... No dobrze - 4-ro krotnie\nZamieszczone przez lukaszr\nA z czystej ciekawości - jakie konkretnie ? Czy to typowy noname chiński ?\npisałem o nich kilka postów wyżej, oto link do sprzedawcy :\nWidzę, ze ma przerwę Świąteczną, bo pusto w magazynie, ale warto zagladać.\nOstatnio edytowane przez jacek-ie ; 27-12-2010 o 23:01 Powód: Automerged Doublepost\n29-12-2010, 17:19 #505\nWitam, ja chyba trafiłem na jakiś felerny egzemplarz baterii do EOS 500d. Aparat mam niecałe 2 tyg. Nie sprawdzałem jeszcze, ale bateria po pełnym naładowaniu starczy na około 200 pstryknięć. Chce kupić zamienniki. Czytałem w tym wątku że ktoś chwalił sobie akumulatorki PHOTTIX, ale ciekaw jestem czy ktoś z Was miał styczność z bateryjkami ACTIVEJET? Takimi jak np. te:http://allegro.pl/canon-lp-ep-active...371062091.html\nCena daje trochę do myślenia, bo niby firma ok...sam nie wiem.\nCanon 500D + KIT, Velbon DF60\n29-12-2010, 18:02 #506\nZamieszczone przez bolek1985\nPojemnośc NOWEJ baterii wzrasta wraz z kolejnymi ładowaniami. Rozładuj/naładuj kilkukrotnie, dopiero mów o ew. "felernym egzemplarzu".\n30-12-2010, 13:02 #507\nGdzieś niedawno wyczytałem że Delty BP-511 są robione na ogniwach GP. Jutro jadę do sklepu i wezmę kilka sztuk na próbę. Niestety nie mamy mrozów teraz za wielkich, więc nie sprawdzę jak się sprawują w najbliższym czasie, ale mam nadzieję że na wiosnę będę mógł powiedzieć że jestem zadowolony.\n30-12-2010, 13:19 #508\nMój phottix w 40D odmówił posłuszeństwa po 3 dniach od zakupu na sesji szlak go trafił łącznie z zawieszeniem całego aparatu, ale POLECAM.\n30-12-2010, 13:24 #509\nGdzieś niedawno wyczytałem że Delty BP-511 są robione na ogniwach GP.\nJeżeli informacja ta okazała by się prawdziwa i ogniwa Delty bazowały by na ogniwach GP VCL002 (były to zamienniki ogniw BP-511) to można by je kupować w ciemno. Model VCL002 był rewelacyjnym (tak pod względem ceny jak i jakości) zamiennikiem ogniw BP-511, niestety z niewiadomych przyczyn został wycofany ze sprzedaży.\n30-12-2010, 14:04 #510\nJa uzywam Phottixa jako zamiennika BP511 i nie zauwazylem roznicy w czasie pracy, pracy w trudnych warunkach(a zime mamy konkretna) itd. A jesli nie widac roznicy...\nNawet jak ktos trafi walniety zamiennik to moze kupic sobie nowy, a nawet 2 i dalej jest do przodu z kasa.


Inwestor – Farmy Fotowoltaiki\nFarmy Fotowoltaiki S.A to spółka córka Berg Holding S.A., która będzie w swoich strukturach – spółkach celowych – zakładała i budowała farmy fotowoltaiczne od 1 do 120 MW jako bezpośrednie projekty. Spółka będzie też blisko przedsiębiorców, którzy posiadają przestrzeń taką jak dachy hal, place lub parkingi, a prąd będą wykorzystywali dla własnych potrzeb. Nad stan zostanie odsprzedany.\nNowe eco technologie stwarzają nowe możliwości wykorzystywania zasobów naturalnych w codziennym życiu. Fotowoltaika to nowatorska, oszczędna i ekologiczna metoda wytwarzania prądu elektrycznego za pomocą promieniowania słonecznego przy wykorzystaniu zjawiska fotowoltaicznego – czyli powstaniu siły elektromotorycznej, która do 100% pokryje zapotrzebowanie na energię elektryczną gospodarstwa domowego lub firmy.\nSpółka w ramach planowanej strategii zakłada rozwój sieci wykonawczej i dystrybucji pr...\nBerg Holding w komunikacie giełdowym opublikował informację w sprawie zawarcia przez sp...\nFarmy Fotowoltaiki S.A. wczoraj zakończyły emisję crowdfundingową, w której spółce...


Belgia od kuchni: Szpinak z cieciorką Marka Bittmana\nwedelka 10.06.2011, 23:09\nO tak...to na pewno musi być dobre :) Cieciorkę lubię, szpinak też. Zapowiada się smacznie :)\nFuchsia 11.06.2011, 00:39\nRobiłam szpinak z cieciorką z dodatkiem hinduskich przypraw - pycha! Takiej wersji z chorizo nigdy nie jadłam, ale jako, że połączenie szpinaku i cieciorki lubię bardzo, to na pewno wypróbuję! Pozdrawiam :)\nPanna Malwinna 11.06.2011, 06:05\nbardzo lubię połączenie ciecierzycy i szpinaku. bez dwóch zdań oba składniki bardzo do siebie pasują;)\nFanny 11.06.2011, 09:02\nTez robie zakupy w pospiechu w piatek, zeby zdazyc przed sobota i miec dla siebie dwa wolne dni! Konczy sie to tak, ze w sobote jade na zakupy po to, co zapomnialam kupic w piatek ...;))\nA szpinak wart wyprobowania. Czy tego Marka gdzies w polskich ksiegarniach znajde ?\nArvén 11.06.2011, 12:48\nSzybka, prosta - a do tego jakie niezwykłe połączenie smaków...musi być pyszne :)\ntu-tusia 11.06.2011, 21:35\nW takim wydaniu szpinaku jeszcze nie próbowałam. Wygląda zachęcająco :)\nBareya 12.06.2011, 08:39\nBezbłędne połączenie komponentów. Z chorizo? O tak - biorę bez dwóch zdań.\nposwix 12.06.2011, 18:21\nHym.. Cieciorka nie jest moim ulubionym smakiem. Jednak może w takim połączniu nie jest mocno wyczuwlana? ;-)\njust-great-food 15.06.2011, 19:08\nCo i raz jadamy szpinak z ciecierzycą, ale na dodatek sherry nie wpadliśmy, fajne!\nAnonimowy 05.12.2013, 12:05\nAgnieszko uwielbiam twoje przepisy cieciorkę zrobię dzisiaj na kolację ! Moc pozdrowień Kamila


Grójecki Ośrodek Sportu partnerem plebiscytu Grojec24.net! - Grójec\nGrójecki Ośrodek Sportu partnerem plebiscytu Grojec24.net!\n9 grudnia 2021; 09:31\nMamy przyjemność poinformować, iż oficjalnym partnerem dziewiątej edycji Plebiscytu na Sportowca i Trenera Grójca będzie Grójecki Ośrodek Sportu „Mazowsze”, który ufunduje dla laureatów karnety na krytą pływalnię Wodnik o wartości 500 zł.\nOrganizatorem plebiscytu jest portal Grojec24.net, a jego celem jest wyłonienie najpopularniejszego według mieszkańców Grójca sportowca oraz trenera reprezentującego naszą gminę w kończącym się 2021 roku.\nTradycyjnie, patronat nad Plebiscytem objął Burmistrz Gminy i Miasta Grójec, Pan Dariusz Gwiazda, który ufunduje statuetki dla laureatów.\nObecna edycja będzie miała po raz pierwszy partnera. Grójecki Ośrodek Sportu „Mazowsze” na czele z Panem dyrektorem Ireneuszem Wojciechowskim, ufunduje dla laureatów warte 500 zł karnety na krytą pływalnię Wodnik.\nPartnerem medialnym Plebiscytu będzie gazeta „Życie Grójca”.\nKandydatów wskażą lokalne kluby sportowe, stowarzyszenia oraz mieszkańcy. Specjalny formularz zostanie udostępniony na łamach naszego portalu już w najbliższy poniedziałek, 13 grudnia. W styczniu ruszy internetowe głosowanie, które wyłoni zwycięzców.\nSport i zabawa – to idealne połączenie! O tym mogli przekonać się uczestnicy Pikniku Rodzinnego „Postaw na Sport”, który odbył się 18 czerwca, w sobotę, na terenie boiska sportowego w Głuchowie. Dobra pogoda, uczta dla... Koszykarki z Grójca wicemistrzyniami Polski! Zawodniczki MKS Grójec zajęły drugie miejsce w Mistrzostwach Polski w koszykówce 3x3 w kategorii U-15. GKS Mazowsze Grójec zaprasza na zajęcia sportowo-edukacyjne w wakacje GKS Mazowsze Grójec już po raz trzeci organizuje zajęcia sportowo-edukacyjne dla dzieci. Osłabione Mazowsze przegrało w Pionkach Końcówka sezonu zdecydowanie nie należy do piłkarzy Mariusza Lisieckiego, którzy borykają się z dużymi problemami kadrowymi, a w sobotę zanotowali trzecią porażkę z rzędu. Pierwsza kobieta z Grójca została Mistrzem Polski w piłce nożnej! Niejeden chłopak marzy, żeby zostać Robertem Lewandowskim, zagrać w ekstraklasie, lidze zagranicznej lub reprezentacji Polski. Tymczasem absolwentka Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1 w Grójcu został...


Teraz jest 22.05.2019, 19:17\nRe: Serwisy i warsztaty: zachodniopomorskie\nA co kolega rozumie pod pojęciem "wymiana rozrządu" ?\nJeśli to ma być wymiana pasków rozrządu+napinacze+rolka prowadząca+koło prowadzące i ewentualnie pompa cieczy\nchłodzącej (której wymianę polecam) to rzeczywiście jest to cena trochę wygórowana.\nCzęści tu:http://www.skodaczęści.pl/ kosztują w granicach 600 zł bez pompy.\nDołączył(a): 23.11.2011, 13:59\nSamochód: Yeti 4x4\nDokładnie tak jak piszesz, chcę wymienić kompletny rozrząd razem z pompą. Części to nie problem, problemem jest znalezinie dobrego mechaniora, który nie skroi jak za zboże\nNIGDY NIE JEDŹ SZYBCIEJ NIŻ TWÓJ ANIOŁ STRÓŻ MOŻE LECIEĆ\nWymiana rozrządu nie powinna cie kosztować więcej niż cena za dwa kwintale pszenicy w skupie .\nSpróbuj tu podzwonić i zapytać się ile wezmą za robociznę.Według mnie nie powinno być więcej jak 400 zł.\nRozmawiałem dziś z gościem z warsztatu z Mierzyna, który specjalizuje się między innymi w naprawach Skody. Części do wymian rozrządu w 1.4 16v BBY 620 zł + robocizna 300 zł.Więc chyba nie jest tak źle Powiedział, że czas wymiany ok 3 godz.\nŹle nie jest. U mnie robocizna teraz to 200 zł. A części to i tak sam kupuję (ale widzę, że się wiele nie zmieniło i dalej ok. 550 zł za ina/ruville z pompą).\nCena którą podałem dotyczy części firy SKF. Sprawdzałem w necie i cena zestawy jak u mechaniora, to proponowany zestaw:\nA co to wogóle za firma SKF??? Znacię ją???\nTutaj coś bliżej o firmie SKF\nSKF to wypas, jakość najwyższa z dostępnych. Na przykład piasty SKF są droższe (i to sporo) od tych, które szły w fabiach na pierwszy montaż.\nTylko żeby na podróbkę nie trafić...\nJeśli chodzi o warsztat to przerzuciłem się na ten:\nOdrazu mowię że ceny nie są niskie ale jakośc obsługi jest OK no i części z jakich korzystają to nie chińskie podróby tylko oryginały lub części idące na pierwszy montaż. Jedyne co mnie troszkę zniesmaczyło to cena oleju. Za 5l Motula specyfic 505.1 zapłaciłem 220zł :/ Natomiast całość obsługi bardzo fajna.\nDołączył(a): 27.08.2010, 10:19\ntroszkę odkopię temat, tyle zapłaciłeś, bo policzyli Cię według cennika detalicznego:)\nJa z kolei polecę kolegę który prowadzi warsztat już kupę lat, grupe VAG ogarnia z zamkniętymi oczami, za wymianę rozrządu bierze 200 zł, także jak na Szczecin bez tragedii. Polecam dzwonić i pytać 607-928-173 Daniel.\nNowe części zamienne i oryginalne do Waszych aut. OLEJE PREMIUM MOTUL, PENRITE. Zapraszamy GG 3543322, nr tel. 888-530-456\nJak chcesz Motula w dobrej cenie to dah info na PW i dostaniesz, org. w dobrej cenie, dużo niższej niż to co kupiłeś.\nPanowie, bardzo proszę o podanie mi namiarów na jakiś sklep z bardzo duzym wyborem żarówek H7 w Szczecinie.\nW sklepach na haslo Philips Blue Vision albo Hella Blue Ligh czy Osram Silverstar / Nightbraker itd...robia wielkie oczy. Nie chce mi sie bawic w allegro poza tym tam wyboru tez nie ma (cos mi sie zdaje ze allegro powoli umiera).\nZa góry dziękuje za odpowiedzi\nA ja z kolei odkurzę ten wątek ... jeśli potrzebujesz dużego wyboru części, włącznie z poszukiwanymi żarówkami to polecam www.pro-choice.pl\nZdecydowanie nie polecam, spitolili ustawienie zbieżności\nDołączył(a): 04.06.2017, 18:21\nszukam dobrego mechanika w okolicach Świnoujścia w ostateczności w Szczecinie.


Netflix czerwiec 2019. Oto lista wszystkich premier seriali i filmów - ELLE MAN\nNetflix – premiery na czerwiec 2019. Wśród nowości ostatni sezon „Jessiki Jones” i kolejna odsłona „Czarnego lustra”\nNajpopularniejszy serwis streamingowy na świecie podzielił się listą wszystkich nowych seriali i filmów, które zobaczymy w czerwcu. Wśród atrakcji m.in. drugi sezon niemieckiego serialu „Dark”, kontynuacja kapitalnego „Happy!” oraz kilka świetnych filmów na licencji.\nJuż w przypadku opisywania listy majowych premier na Netfliksie, wspominaliśmy, że jest ich tak dużo, że właściwie nie jesteśmy już w stanie wyrobić się z oglądaniem. Mówi się, że od przybytku głowa nie boli, więc zdecydowanie nie możemy narzekać. Wręcz przeciwnie – im więcej mamy do wyboru, tym lepiej dla nas. Oto, co czeka nas w czerwcu.\nNetflix – premiery seriali na czerwiec 2019\nNajważniejszą premierą serialową czerwca jest bez wątpienia 5. sezon „Czarnego lustra”. Tym razem czekają nas trzy odcinki, których historie przedstawiają się następująco: Gra wideo zmienia wieloletnią przyjaźń. Gigant mediów społecznościowych walczy z porywaczem. Nastolatka zaprzyjaźnia się z robotyczną wersją swojej idolki. Brzmi to niezwykle zachęcająco. Można być pewnym, że znowu otrzymamy niezwykle niepokojącą wizję niedalekiej przyszłości.\nZapewne wielu użytkowników z chęcią sprawdzi też 2. sezon niemieckiego serialu science fiction „Dark”, gdzie wielkimi krokami zbliża się ostatni cykl zwiastujący apokalipsę. Rodziny z Winden odkrywają, że los świata, w którym żyją, leży w ich rękach.\nInnym głośnym powrotem jest trzeci sezon „Jessici Jones”, choć wciąż nie wiemy, którego czerwca pojawi się na Netfliksie. Będzie to ostatni serial Marvela, jaki zadebiutuje z nowym sezonem na platformie. Jak doskonale wiadomo, wcześniej anulowano m.in. „Daredevila” oraz „The Punishera”. W tej odsłonie Jessica podąża śladem sprytnego seryjnego mordercy, Trish wykorzystuje moce, które niedawno odkryła, a Malcolm staje przed dylematem moralnym.\nCZYTAJ TEŻ: „Wiedźmin” – Netflix potwierdził, że zobaczymy serial jeszcze w tym roku\nZ innych produkcji opartych na komiksie warto zwrócić uwagę na drugi sezon „Happy!”. Będzie to zapewne kolejna szalona jazda bez trzymanki. Tym razem trzeźwiejący Nick podczas Świąt Wielkanocnych próbuje odbudować swoje stosunki z rodziną. Czy przeszkodzą mu w tym demony przeszłości? Fani czarnego humoru odnajdą tu wiele dla siebie.\nZ zupełnych nowości zobaczymy m.in. seriale „Opowieści z San Francisco”, „Jinn”, „Well-Intended Love” oraz „Leila”. Do wyboru, do koloru.\nNetflix – premiery na czerwiec 2019\nW czerwcu będzie bardzo ciekawie w segmencie tytułów na licencji. Mamy arcydzieło Davida Finchera „Zodiak”, „Blade Runner 2049” Denisa Villeneuve’a, czyli majestatyczny arthouse wybornie złączony z kinem gatunkowym, a także świetny film, który mocno podzielił krytykę i publiczność w trakcie swojej premiery – „mother!” Darrena Aronofsky’ego. Warto też wspomnieć, że pojawi się też kilka premier polskich: „Katyń”, „Wałęsa. Człowiek z nadziei” oraz „Powidoki”. Zatem nie przedłużając już, poniżej pełna lista wszystkich nowości na Netfliksie.\nCZYTAJ TEŻ: „Dom z papieru” – pojawił się teaser 3. sezonu. Kiedy premiera serialu?\nNetflix – pełna lista premier na czerwiec 2019\n„Terminator: Mroczne przeznaczenie” – pojawił się zwiastun kontynuacji. Sarah Connor w akcji Poprzedni artykuł\nELLE MAN – kultura na weekend: dziennik Sandora Maraia, horror „Brightburn: Syn ciemności” i netflixowy serial „What/If” Następny artykuł\nNetflix – premiery na maj 2019. Od ilości nowości może zakręcić się w głowie\n„Wiedźmin” – Netflix potwierdził, że zobaczymy serial jeszcze w tym roku


Plakat - Dwa księżyce - SW-Decore\nStrona główna / Plakat – Dwa księżyce\nPlakat – Dwa księżyce\nilość Plakat - Dwa księżyce\nPlakat „Plakat – Dwa księżyce” jest owocem pracy naszego teamu designerów, którzy dbają o to, aby nasze propozycje były zawsze na czasie. Jest on dostępny w kilku formatach i rodzajach opraw, dzięki czemu bez problemu wybierzesz opcję odpowiadającą Twoim potrzebom.\nPlakat „Plakat – Dwa księżyce” jest drukowany w technologii HD na najwyższej jakości papierze o gramaturze 170 g/m², idealnie odwzorowującym kolory. Zastosowany druk jest odporny na promieniowanie UV, dzięki czemu kolory nie blakną, nawet przy długiej ekspozycji na światło słoneczne. Zarówno sam plakat, jak i rama, są wykonane z bezpiecznych i bezwonnych materiałów, dlatego doskonale nadają się do powieszenia w każdym pomieszczeniu, także w sypialni i pokoju Twojego dziecka.


Buty trailowe damskie Hoka Speedgoat 4 - breeze/blue - 8a.pl\nNie posiadamy tak dużej ilości produktu "Buty trailowe damskie Hoka Speedgoat 4 - breeze/blue" jakiej oczekujesz.\nButy trailowe damskie Hoka Speedgoat 4 to klasyk biegania trailowego w wersji dla pań. Unikalna, gwarantowana sporą porcją pianki EVA amortyzacja, bardzo przyczepna podeszwa Vibram® Megagrip, a także przemyślana konstrukcja cholewki pod wymagania, jakie niesie ze sobą bieganie terenowe. To wszystko sprawia, że bardzo chętnie założysz tego buta na stopę, by w tempie błyskawicy przemierzać kilometry bezdroży.\nPatrzysz na buty trailowe damskie Hoka Speedgoat 4 i co widzisz? Grubą, mięsistą śródpodeszwę. To właśnie ona sprawia, że uczucie biegania w butach Hoka trudno porównać do ścigania się z przeciwnikami na trasie (lub ze samym sobą podczas treningu) w jakimś innym obuwiu. Ta swego rodzaju poduszka sprawia, że stopy zdecydowanie mniej męczą się podczas długich dystansów. Im więcej więc kilometrów przebiegniesz, tym lepiej poczujesz, jak bezcenna jest tutaj pianka, której grubość na palcach to 28, a na piętach – aż 32 mm.


O NAS - ZMIANA KLIMATU\nZmiana Klimatu powstała dzięki połączeniu pomysłów i sił dwóch podlaskich kaowców: Damiana Kudzinowskiego i Jacka Łasiewickiego.\nW pewnym momencie okazało się, że przestrzenie w których działaliśmy stały się dla nas za małe i za ciasne. W poszukiwaniach większych możliwości trafiliśmy najpierw… na siebie, a później do lokalu przy ul. Warszawskiej 6. Tak w skrócie powstała Zmiana Klimatu – miejsce, które staramy się tworzyć tak, żeby każdy z nas czuł sie w nim dobrze. A że lubimy różne rzeczy, to i różne rzeczy tu się dzieją.\nPomysł na formułę Zmiany Klimatu powstał gdzieś w międzyczasie, na podstawie naszych dotychczasowych działań. Choć wydaje się, że głównym jego źródłem jest lenistwo. Bo przede wszystkim chcieliśmy stworzyć jedną przestrzeń, która łączyłaby w sobie rolę wielu różnych miejsc, tak żeby nie trzeba było łazić po całym mieście. Takie miejsce, gdzie można spotkać się ze znajomymi, obejrzeć film, koncert lub spektakl, potańczyć, posłuchać kogoś, kto ma coś ciekawego do pokazania lub powiedzenia. A jednocześnie miejsce otwarte na ludzi z ciekawymi pomysłami i działaniami. Takie, do którego moża wpaść z dziećmi na przedstawienie teatralne albo bawić się na imprezie do białego rana. Żeby można było tam wypić nietuzinkowe piwo, dobrą herbatę, fajną lemoniadę, hipsterskiego drinka albo po prostu gazowaną Krynkę. Miejsce na luzie i bez zadęcia, gdzie czujesz się swobodnie, niezależnie czy masz lat 48, 35 czy 24, czy nosisz koszulę z wyprasowanym kołnierzykiem czy znoszone sztruksy. Żeby występował tam obok siebie pop i freejazz, miksował się underground z mainstream’em, coś wykwintnego z czymś codziennym. Gdzie można wpaść na pogawędkę o filozofii przy piwku i weekendową imprezę, gdzie jest parkiet, muzyka i gdzie można odreagować 40-godzinny tydzień pracy.\nStworzyliśmy Zmianę Klimatu jako przestrzeń, która łączy w sobie cechy wielu miejsc. W zależności od potrzeby, pomysłu i nastroju aranżujemy ją na różne sposoby. Jesteśmy pubem, herbaciarnią, świetlicą, domem kultury, kawiarnią literacką, klubem nocnym, koncertownią, teatrem, kinem, placem zabaw dla rodzin z dziećmi i miejscem spotkań różnych inicjatyw, stowarzyszeń i grup. Jedynymi ograniczeniami są nasza pomysłowość i gust.\nZmiana Klimatu wyrosła w na miejscu, które ma już kawałek własnej historii. Dawno, dawno temu, w latach 60-tych mieściła się tu świetlica ówczesnego Domu Rzemiosła. Duża część białostoczan kojarzy jednak to miejsce jako siedzibę Teatru Lalek “Świerszcz”, działającego tu w latach 70-tych. Po wyprowadzce teatru coponiektórzy kupowali tutaj swoje pierwsze wersalki, a po epizodzie ze sklepem meblowym i odzieżowym bawiły tu wesela i komunie. Aż w październiku 2013r pod “szóstką” przy Warszawskiej natąpiła (i trwa) Zmiana Klimatu!


Gdynia: Morsy przywitały Nowy Rok tradycyjną kąpielą w lodowatej wodzie. Mrozu się nie boją. "Im zimniej, tym lepiej" | Gdynia Nasze Miasto\nGdynia: Morsy przywitały Nowy Rok tradycyjną kąpielą w lodowatej wodzie. Mrozu się nie boją. "Im zimniej, tym lepiej"\nred 1 stycznia 2021, 14:29\nZobacz galerię (228 zdjęć)\nZgodnie z pielęgnowaną od lat tradycją gdyńskie morsy przywitały 1.01.2021 w południe Nowy Rok wspólną kąpielą w morzu. Odbyło się to na plaży przy ich domku w okolicach Polanki Redłowskiej.\nRozpoczęło się wszystko od rozgrzewki. Następnie kolejne grupy morsów wskakiwały do lodowatej wody. Nie przeszkadzała im ujemna temperatura powietrza. Co więcej, cieszyli się z mroźnej pogody.\n- Dla mnie im jest zimniej, tym lepiej - usłyszeliśmy od jednego z gdyńskich morsów. - Największą przyjemność kąpiel sprawia mi, gdy trzeba wycinać przeręble.\nCzęść morsów przywidziała okolicznościowe stroje. Nie mogło oczywiście zabraknąć noworocznych życzeń. Zobaczcie, jak wyglądała pierwsza kąpiel morsów w 2021 roku, a także, jak bawili się oni przy okazji noworocznych kąpieli w ubiegłych latach!


50 Sztuk Plastikowe Usta Projekt Dummy Smoczek Dla Niemowląt Smoczek Klipy Klip Holder Dla Gryzak Dla Niemowląt Smoczek Klamrami DIY Biżuteria Łańcucha W Kategorii Pacifier - Huntingdeclaration.org\nTanie: 50 sztuk Plastikowe Usta Projekt Dummy Smoczek Dla Niemowląt Smoczek Klipy Klip Holder Dla Gryzak Dla Niemowląt Smoczek Klamrami DIY Biżuteria Łańcucha, kup wysokiej jakości Pacifier bezpośrednio od dostawców z Chin: 50 sztuk Plastikowe Usta Projekt Dummy Smoczek Dla Niemowląt Smoczek Klipy Klip Holder Dla Gryzak Dla Niemowląt Smoczek Klamrami DIY Biżuteria Łańcucha\n50 sztuk Usta Projekt Dummy Smoczek Dla Niemowląt Smoczek Klipy Klip Uchwyt Z Tworzywa Sztucznego Gryzak dla Niemowląt Smoczek Klamrami DIY Biżuteria Łańcucha TYRY. HU Produkty Wyposażone : 1. użyj dla MAJSTERKOWICZÓW tworzenia biżuterii z silikonowe koraliki naszyjnik dummy smoczek sutekdzieckoząbkowanie zabawki, dzieciulubionym.2. Producenci specjalnie zaprojektowania ząbkowanie zabawki, aby zapewnićulga dając maksymalną coś bezpieczne dla dzieci i zabawy do zabawy.3. These silikonowe dla niemowląt zabawki funkcja gładka, teksturą powierzchni, które masować dziąsła, jak zęby start, aby przyjść poprzez. 50 Sztuk Silikonowe Feather Koraliki TYRY. HUnabywca Pokazuje : TYRY. HUSprawozdania z badań : TYRY. HU FAQ : co to za biżuteria z produktów silikonowych?A : nosić coś ząbkowanie biżuteria podczas karmienia piersią, aby dać dziecku, aby utrzymać swoje ręce zajęte (inne niż ty!)to może pomóc zachować babies uwagę, co prowadzi do karmienia razy dłużej. oni są silne, stylowe i bardzo bezpieczne. wykonane w 100% z silikonu spożywczej, BPA bezpłatny, bezołowiowe, metale bezpłatny, ftalany bezpłatny i zatwierdzony przez FDA!!\nA : Serdecznie przypomnieć biżuteria, aby być noszone przez dorosłych tylko. proszę nie zostawiaj z dziećmi bez nadzoru .jak zrobić kulki silikonowe i DIY silikonowe ząbkowania koraliki?A : Po Pierwsze, trzeba znaleźć producent silikonowe kulki, może zaakceptować dostosowywania; to musisz Daj nam znać swój rysunek, lub swoje pomysły o swojego projektu.czy mogę zamówić moje własne silicone bead kolor? co to jest minimalne zamówienie?A : Tak, możesz, minimalne zamówienie to 1000 sztuk/kolor.jest tam środku człowieka opróżniania twój zysk?A : pozbyć się je, to informacje razy. fabryka Bezpośrednio Dostarczać, zapewnić dobrą cenę, wysokiej jakości, szybkie dostawy, najwyższej jakości usług.\n50pcs pacifier clips\nJUST CLIPS, any other accessories in listing is just for model show\nfor silicone baby pacifier clips\nclip on clothes with bracelets silicone beads\nclip for paperwork documents credentials\nfor nipple folder, you can attach pacifier to clothing, car seat\npacifier clip plastic:\nFree from chemicals, non tonxic


Jesteś w: Przepisy kulinarne / Przepisy / Mus z moreli z imbirem\nMus z moreli z imbirem - Opis przyrządzania:\nMorele myjemy, osuszamy, kroimy na pół i pozbawiamy pestek.\nZ limetek wyciskamy sok.\nImbir obieramy ze skórki i ucieramy na drobnej tarce - potrzeba nam mniej więcej łyżeczkę.\nMorele, sok oraz oba rodzaje imbiru wkładamy do garnka, mieszamy i stawiamy na średnim ogniu. Doprowadzamy do wrzenia, co jakiś czas mieszając. Kiedy morele się zagotują, zmniejszamy ogień, garnek przykrywamy i dusimy owoce z kwadransik.\nTeraz garnek odkrywamy i gotujemy morele, aż zgęstnieją, jakiś kolejny kwadrans.\nOsobiście lubię morelowe skórki pływające w przetworach, ale jeśli kogoś one strasznie denerwują, niech przetrze mus przez sitko.\nMus morelowy podajemy bardzo zimny, najlepiej z jogurtem lub kruchymi ciasteczkami.\nKiedy przygotować Mus z moreli z imbirem: można zrobić wcześniej\nPodobne do Mus z moreli z imbirem przepisy:


O nas - Ogród : Ogród\nOgród Botaniczny w Kielcach jest jednym z obiektów Geoparku Kielce, funkcjonującego jako samodzielna jednostka budżetowa miasta Kielce. Reguluje to Uchwała Rady Miejskiej w Kielcach nr XXXI/577/2004 z dnia 9.09.2004.\nDziałamy w oparciu o dwa akty prawne: Decyzję Ministra Środowiska z dnia 22.06.2006 r. na zezwolenie na prowadzenie działalności ogrodu botanicznego w Kielcach oraz Decyzję Generalnego Dyrektora Ochrony Środowiska z dnia 11.06.2013 r. zmieniającą decyzję Ministra Środowiska z dnia 22.06.2006 r.\nW sprawie wspólnej budowy Ogrodu Botanicznego przez Miasto Kielce i Akademię Świętokrzyską 25.05.2005 r. podpisano “List intencyjny w sprawie utworzenia Ogrodu Botanicznego w Kielcach”. Następnie 28.07.2010 r. podpisano “Porozumienie w sprawie budowy kieleckiego Ogrodu Botanicznego”. W tym przypadku sygnatariuszem był już Uniwersytet J. Kochanowskiego w Kielcach (przemianowany z Akademii Świętokrzyskiej). Oba dokumenty zawierają założenia programowe ogrodu oraz naukową koncepcję jego prowadzenia.\nBudowa Ogrodu rozpoczęła się w 2009 r., a zakończyła jesienią 2019 r. Na terenie Ogrodu podziwiać można ponad 30 kolekcji roślinnych, w których prezentowanych jest ok. 2000 taksonów roślin. Wśród nich odnajdziemy wiele rzadkich i zagrożonych gatunków naturalnie występujących w regionie świętokrzyskim.


Wrzesień'39. Stanisław Dąbek\nur. 28 marca 1892 w Nisku\nzm. 19 września 1939 w czasie walk o Kępę Oksywską\nPolski wojskowy, pułkownik piechoty, pośmiertnie awansowany na generała brygady. Podczas kampanii wrześniowej w 1939 był dowódcą Morskiej Brygady Obrony Narodowej i p.o. dowódcą Lądowej Obrony Wybrzeża.\nPod koniec 1918 zgłosił się do Wojska Polskiego i po weryfikacji otrzymał stopień kapitana w korpusie piechoty. Brał udział w wojnie polsko-ukraińskiej i wojnie polsko-bolszewickiej. W trakcie działań wojennych otrzymał awans na stopień majora piechoty. Był kolejno dowódcą batalionu piechoty w 14 Pułku Piechoty oraz 8 i 7 Pułku Piechoty Legionów. W 1924 został podpułkownikiem piechoty. Później był zastępcą dowódcy 7 Pułku Piechoty Legionów w Chełmie. Od 1928 do 1930 pełnił funkcję komendanta Szkoły Podchorążych Rezerwy Piechoty. W latach 1930-1937 dowodził 7 Pułkiem Piechoty Legionów, awansując w 1932 na pułkownika piechoty. Następnie objął dowództwo nad 52 Pułkiem Piechoty Strzelców Kresowych w Złoczowie.\nW 1964 pośmiertnie awansowano go na generała brygady. Imieniem "Pułkownika Stanisława Dąbka" wyróżniony jest 1 Morski Pułk Strzelców w Gdyni. Nosi je także ulica łącząca północne dzielnice Gdyni Oksywie, Obłuże i Pogórze, a w Babich Dołach znajduje się jego pomnik.


Pompowtryskiwacz Mitsubishi Outlander 4x4 2.0 Di-D 140 KM 0414720404 cena\nW Europie obecnie nie brak samochodów, które wyposażono w komplet pompowtrysków. Zespół ten kojarzy pompę ciśnienia i wtryskiwacz sterowany zaworem elektrycznym, co pozwala na generowanie imponującej mocy przy niedużym zużyciu ON. Samochód Mitsubishi Outlander 4x4 także był przez koncern wyposażony w zestaw pompowtryskiwaczy, z tej przyczyny oferujemy je w najlepiej wyposażonym magazynie z pompowtryskiwaczami w korzystnych cenach oraz z gwarancją bez ograniczenia przejechanych kilometrów. W sklepie internetowym pomagamy w wyborze w zakresie tego, jakiego rodzaju pompowtryski okażą się lepsze dla Mitsubishi Outlander 4x4 - nowe czy regenerowane? W odpowiedzi na to pytanie użyteczna okazuje się znajomość ważnych parametrów pojazdu, jego aktualnego stanu oraz charakterystycznych parametrów połączonych z wariantem.\nNumery silnika BSY\nTagi pompowtryskiwacz, Mitsubishi, Outlander 4x4, pompowtryskiwacze, regeneracja pompowtryskiwaczy, regeneracja pompowtryskiwacza, regeneracja wtryskiwaczy, regeneracja pompowtryskow, regeneracja pompowtrysków, regeneracja wtryskiwaczy bosch, naprawa pompowtryskiwaczy\nW przypadku Mitsubishi Outlander 4x4, daty produkcji auta wskazują na przedział czasowy rozpoczynający się w roku 2006, czyli już w XXI wieku zakończony w należącego do XXI wieku roku 2009. Kierowane na rynek pojazdy mieściły w swej budowie motory w dostępnym wersji Diesla wytwarzający konkretne parametry mocy 140 KM, co stanowi około 102,94 kW oraz objętości 1968 ccm pojemności silnika. Precyzyjnie określony długość suwu tłoka w pojazdach wynosił 95.5 mm natomiast wielkości średnic cylindrów były ograniczone 81 mm. Podkreślamy, iż w pojeździe właściciel spotyka się z z napędem typu podłączony napęd 4x4. Posiadający segment pompowtrysków wariant Mitsubishi Outlander 4x4 charakteryzuje się odstępem osi 2,67 m, 1,54 m odległości kół przednich oraz 1,54 m oddalenia kół tylnych. Poczucie bezpieczeństwa w aucie Mitsubishi Outlander 4x4 warunkują także hamulce z przodu typu wyposażone w tarcze wentylowane wraz z hamulcami z tyłu typu - hamulce. Profil modelu ma związek z gabarytami rzędu 4,64 m długości, 1,8 m szerokości, 1,72 m wysokości, oraz masą auta na poziomie 1730 kg. Mitsubishi Outlander 4x4 może pomieścić podróżujących na pięciu pasażerów siedzeniach, pasażerowie mają szansę równocześnie zapakować bagażnik o przestrzeni bagażowej 1691 l. Dostępność istotnych modułów, jakimi są pompowtryskiwacze do samochodów Mitsubishi Outlander 4x4 powoduje, że ich właściciele chętnie nabywają w naszym sklepie zregenerowane pompowtryski ponieważ oznacza to zakup w 100% funkcjonujących pompowtryskiwaczy w niskiej cenie i z pisemną gwarancją.