Www.awelt.pl - Oryginalna odzież\nJak każda firma zajmująca się transportem międzynarodowym staramy się, aby zarówno transport ponadgabarytowy, jak i znany wszystkim naszym klientom transport do państw wnp przebiegał w miarę sprawnie, a odprawy fiskalne nie stanowiły wartość wyższą niż wartość samego towaru. Jeśli by tak było nie opłacałoby się, ani inwestować w transport do państw wnp, ani sam transport ponadgabarytowy. Ale jak to się mówi i wszystko można obejść. Dlatego też, jeśli któryś z naszych klientów potrzebuje dostarczyć towar do krajów, które nie należą do Unii Europejskiej niezależnie czy jest to transport ponadgabarytowy tirami, czy też odbywa się on statkami, to jesteśmy przygotowani na...\nOpony przemysłowe znajdziemy na traktorach, ciągnikach, kombajnach i maszynach uprawowych oraz rolniczych. Na pierwszy rzut oka widać, że są ogromne i grube. Łatwo również się domyśleć dlaczego. Praca owego sprzętu jest ciężka i towarzyszą jej najróżniejsze warunki. Warunki klimatyczne i sprawy nierównego podłoża. Dlatego opony rolnicze, w obronie przed uszkodzeniami, są wyposażone w grubą i solidną gumę. Bieżnik wspomaga komfort jazdy, a wzmocnione boki gwarantują ochronę. Możemy również przy zakupie wybrać wygląd takiej opony. Zazwyczaj opony rolnicze charakteryzuje specyficzny wzór tak zwanej jodełki, ale na rynku dostępne są też inne, równie łagodne i praktyczne. Opony...\nKolektory słoneczne - darmowa ekologiczna energia\nNowe technologie dają nowe możliwości w wielu dziedzinach. Jedną z nich jest ogrzewanie. Najnowszym, coraz powszechniejszym wynalazkiem w tej dziedzinie są kolektory słoneczne. Dają one możliwość uzyskiwania ekologicznej energii z otoczenia. W tradycyjnych rozwiązania do ogrzewania wody używa się energii pochodzącej ze spalania różnego rodzaju paliw - węgla, olejów opałowych itd. W wyniku ich spalania do atmosfery wypuszczany jest dwutlenek węgla, który przyczynia się do niekorzystne wzmocnienia efektu cieplarnianego. Kolektory słoneczne przetwarzają energię zawartą w fotonach światła słonecznego. W takim procesie nie powstają żadne substancje uboczne, dlatego jest on dużo bardziej ekologiczny, niż ogrzewanie przez spalanie. Na średnich szerokościach geograficznych,...\nBez wątpienia każdy, ko szuka skutecznych sposobów na przeprowadzenie efektywnej kampanii reklamowej, powinien od razu zamówić koszulki z własnym nadrukiem zielona góra to miasto, w którym z całą pewnością każdy znajdzie ciekawą propozycję na miarę swoich potrzeb. Nie zwlekaj wobec tego i już dziś przejrzyj interesujące oferty. Na pewno warto nadmienić, że różnego rodzaju koszulki reklamowe Zielona Góra to gwarancja wysokiej jakości usługi, bowiem wysoce wykwalifikowani, a także doświadczeni profesjonaliści dokładają wszelkich starań, aby każdy klient mógł poczuć się niebywale usatysfakcjonowany. Przekonaj się, jak wspaniała jest oryginalna odzież reklamowa. Zielona Góra to piękne miasto, w którym na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Koszulki z własnym nadrukiem Zielona Góra z całą pewnością sprostają twym indywidualnym wymaganiom. Niewątpliwie należy przyznać, że koszulki reklamowe Zielona Góra to świetna inwestycja, której z całą pewnością nikt nie będzie żałować. Sprawdź zatem, jak tania jest odzież reklamowa. Zielona Góra to cieszące się dużą popularnością miejsce, co roku odwiedzane przez turystów nie tylko z Polski, ale i z całego świata. Koszulki z własnym nadrukiem Zielona Góra to nad wyraz efektywny sposób na udaną reklamę. Odzież reklamowa Zielona Góra bez wątpienia zaskoczy się pomysłowością. Już teraz zdecyduj się na jedyne w swoim rodzaju koszulki reklamowe zielona góra.


Tydzień w Egipcie w 3* hotelu za 1547 PLN - TravelHero.pl\nPromocje / Z biurem podróży\nTydzień w Egipcie w 3* hotelu za 1547 PLN\nPaździernik 25, 2018 Październik 28, 2018 - by admin\nUcieknijcie przed jesienną szarugą do Egiptu! Mamy dla Was fantastyczną ofertę biura TravelPlanet na tygodniowy pobyt all inclusive w czterogwiazdkowym hotelu. Za cały pobyt zapłacicie tylko 1547 złotych.\nNie przegap najlepszych okazji! Dołącz do grupy Najlepsze oferty biur podróży , polub fanpage Wczasy z TravelHero i bądź na bieżąco.\nPrzelot samolotem Warszawa – Sharm El Sheik i powrót Sharm El Sheik – Warszawa\nPobyt w hotelu Luna Sharm dla 2 osób od 17.11.2018 (7 dni)\nOpiekę rezydenta i/lub przewodnika\nWyżywienie: BB – Śniadania\nSPRAWDŹ DOSTĘPNOŚĆ HOTELU I ZAREZERWUJ\nSPRAWDŹ INNE OFERTY DO EGIPTU\nZNAJDŹ OFERTY W INNE KIERUNKI\nNa terenie znajduje się restauracja, 2 bary, room service (płatny), pralnia (płatna), sejf w recepcji (bezpłatny), sale konferencyjne, basen odkryty. Pokoje wyposażone są w klimatyzację centralną, TV, telefon, łazienkę (WC, prysznic), balkon lub taras. PRZECZYTAJ WIĘCEJ INFORMACJI O HOTELU .\nTaggedEgiptlistopad 2018wczasy w Egipciewczasy w Egipcie w listopadziewyjazdy do Egiptu z biurem podróży\nPrevious Article Tanie loty do Gruzji za 198 PLN! Dużo terminów!\nNext Article Tanie loty do Armenii za 531 PLN! Dużo terminów!


Published on September 9th, 2010 19:19\nMMNBBC.COM powoli rusza pełną parą, a nasza ekipa programistów robi co w ich mocy żeby zapewnić stabilne działanie serwisu. Najwyższy czas żeby zacząć nowy, długofalowy cykl artykułów. Zwłaszcza ten będzie bardzo, bardzo długi. Chcielibyśmy stworzyć encyklopedię on-line, zawiarającą każdą mniej lub bardziej znaną metodę treningową. ...\nWznos boczny sztangielki, rozwiązanie dla kulturysty\nPublished on September 8th, 2010 19:00\nJest jedna wspólna rzecz w książkach ,stronach internetowych, artykułach, dziennikach treningowych i filmach dotyczących kulturystyki. Oddzielna, znaczna część poświęcona jest tylko i wyłącznie barkom. ...


Carrefour Katowice - sprawdź adresy i godziny otwarcia\nCarrefour Katowice - mapa i adresy\n3 Maja 722 517 211050.259785319.0196066\nPrzemysłowa 332 351 42 1150.253914119.0324835\nJózefowska 10832 204 38 0050.284599719.0128053\nWojciecha 332 209 25 0150.223778619.0609783\nRoździeńskiego 20032 786 21 0050.268606119.0622031\nOpinie o Carrefour w Katowicach\n5 opinii dla 5 sklepów\nW sklepie najczęsciej otwarte max 2 kasy (zazwyczaj jedna) co powoduje straszne kolejki, o każdej porze dnia. Panie na kasie sympatyczne, jednak te pracujące w dziale mięsnym już mniej. Dużym minusem są też produkty, które często są nie świeże, wędliny zza szyby wyglądają ładnie, jednak po powrocie do domu okazuje się, że już zaczynają być "ślimate", dodatkowo często nie ma podstawowych produktów jak np. piersi z kurczaka, przez co i tak konieczne jest pójście do innego sklepu.\nSklep: Przemysłowa 3\nWitam, nie polecam robić zakupów w sklepie w Katowicachna ul.Rozdzieńskiego 200 a szczegolnie na dziale zabawki!!! Prosząc Pani o pomoc w zakupie lalki ,która była ułożona na wystawie,tak ,że klient nie mógł sięgnąc.( nie chciałam powywracać ekspozycji ) Pani krzycząc stwierdziła,że ona "nic nie może"Bo to jest sklep samoobsługowy.Zrobiła mine i olewajac mnie poszła sobie w inną rajkę.Żenada...proszę omijać Panią utykajacą z działu zabawki na kilometr,bo mozecie dostać wiązkę niegrzeczności i hamstwa.\nSklep: Roździeńskiego 200\nHipermarkety Są to największe sklepy, ich powierzchnia sprzedaży wynosi od 8000 do 22000 metrów kwadratowych. Hipermarket jest połączeniem zasad sprzedaży supermarketu, sklepu dyskontowego i hurtowni. Ilość produktów sprzedawanych w hipermarketach jest dużo większa niż w supermarketach. Produkty te obejmują odzież, meble, narzędzia i inne. Zasada hipermarketu jest wystawianie wszystkich towarów luzem i minimalna obsługa klienta przez personel sklepu. // Supermarket to duży, tani, niskomarżowy, samoobsługowy !!!!!!!!!!!sklep, który oferuje swoim klientom artykuły spożywcze, środki piorące i artykuły gospodarstwa domowego ///\nWczoraj byłem w carrefour w Katowicach przy ulicy Rożdzieńskiego zachęcony promocją wszystkie zabawki -30procent.Byłem wielce rozczarowany ponieważ na półkach były tylko trzy cenówki po tańszych zabawkach , a reszta była droższa średnio o 10pln więc pytam gdzie ta szumna promocja uważam ,że jest to jedno wielkie oszustwo poza tym kupiłem orzechy pistacjowe 10dkg cena, oczywiście była na dole regału wsród kilku innych także trudno się zorientować,która jest do którego opakowania przy kasie okazało się ,że 10dkg kosztuje 8,99pln.To znaczy .że są droższe o 100procent jak w całych K-cach.Zwrotów oczywiście nie ma.Chciałem po prostu ostrzec wszystkich kupujących przed tym sklepem jeśli chociaż jedna osoba to przeczyta i się zastanowi to już będzie sukces.Piszę to dlatego, bo są osoby które mają ciężką sytuację materialną oszczędzają chcąc kupić coś dziecku to ich jeszcze sklep oszuka to jest podłość.Pozdr.\nLubię ten sklep jeżeli chodzi o promocje. Można naprawdę trafić na fajne okazje. Niestety w Katowicach na Roździeńskiego kolejny raz natknęłam się na stare, zepsute mięso (śmierdziało zgnitym jajkiem). Pomijam już fakt \_"odnowionych\_" piersi z kurczaka. Jest to po prostu niedopuszczalne! Stanowczo odradzam zakup mięsa w tych sklepach bo to nie jest jednokrotny przypadek. Obsługa sklepu tez jest fatalna, plotkujące, nadąsane panie to codzienność...\nPorzadek w Carrefourze w Katowicach przy Rozdzienskiego to tragedia. Brak wystarczajacej ilosci obslugi sluzacej pomoca i na biezaco porzadkujacej regaly w dzialach. Szczytem braku troski o klienta sa przebieralnie. Nie dosc ze w oddaleniu od dzialow z odzieza, to w ilosci- 2! brudne, duszne, ciasne,bez swiatla, do ktorych trzeba stac czasami kilkanascie minut, brudne kotary ledwo zaslaniajace klienta, calkowity brak intymnosci. Kiedys byly usytuowane inaczej i byly o wiele bardziej komfortowe. Do zmiany!


Przetargi Publiczne / Archiwum / Budowa multimedialnej zjeżdżalni wodnej\nStrona główna Archiwum Grudzień 2013 Opis przedmiotu zamówienia Budowa multimedialnej zjeżdżalni wodnej\nData publikacji: 02-12-2013 Autor: Joanna Walenciak\nTagi: polskie normy dokumentacja projektowa\nW myśl przepisów ustawy – Prawo budowlane (dalej: pr. bud.) zjeżdżalnie należą do grupy obiektów sportu i rekreacji zaliczanych do V kategorii obiektów budowlanych. Obecnie ich najpopularniejszym rodzajem są niewątpliwie zjeżdżalnie wodne. Mogą one przybierać przeróżne kształty i formy. Jednak do najbardziej wyróżniającej się grupy zjeżdżalni wodnych należą z całą pewnością zjeżdżalnie multimedialne.\nBudowa zjeżdżalni wodnej wzbogaconej w efekty multimedialne należy niewątpliwie do zadań bardzo trudnych. Aby nie narazić się na niepotrzebne straty, do tego rodzaju inwestycji należy przygotować się bardzo profesjonalnie. W tym celu konieczna jest naprawdę szeroka i specjalistyczna wiedza, która pomoże realnie ocenić szanse powodzenia przedsięwzięcia.\nFachową wiedzą w przedmiotowym zakresie posługują się wykwalifikowane w budowie zjeżdżalni wodnych firmy zewnętrzne. Ich wszechstronna działalność umożliwia kompleksową realizację wszystkich etapów budowy, począwszy od opracowania dokumentacji projektowej, przez produkcję zjeżdżalni i jej montaż, aż po ostateczny rozruch.\nDlatego też, w celu pozyskania niezbędnych informacji związanych z budową zjeżdżalni wodnych, konieczne jest w tym przypadku przeprowadzenie dialogu technicznego.\nWarunki techniczne obiektu\nOstateczny wygląd nowej zjeżdżalni wodnej, a także decyzja w sprawie rozpoczęcia budowy, w dużej mierze będą uzależnione od warunków technicznych obiektu, na którym przewidywana jest inwestycja. Na tym etapie konieczne będzie przeprowadzenie szczegółowej analizy technicznej w celu określenia rodzajów potencjalnego ryzyka. Podstawą analizy powinny być polskie normy, przepisy BHP oraz Rozporządzenie Ministra Infrastruktury w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie. Wśród obszarów analizy powinny się znaleźć m.in. następujące kwestie: ilość wolnej przestrzeni, stabilność konstrukcji ściany nośnej i stropu budynku, warunki lokalowe oraz rodzaj wybranych efektów multimedialnych.


Sieć stacji paliw Circle K wspólnie z Polskim Czerwonym Krzyżem (PCK) wesprze 5 tysięcy seniorów w całej Polsce. Firma przekaże starszym osobom paczki z produktami spożywczymi.\nInicjatywa jest odpowiedzią na potrzeby osób starszych, które znalazły się w grupie ryzyka i możliwość zrobienia przez nich zakupów może powodować nawet zagrożenie ich życia.\nPaczki będą dostarczane całkowicie bezpłatnie i przy zachowaniu wszelkich zasad bezpieczeństwa. A to wszystko dzięki zaangażowaniu wolontariuszy Polskiego Czerwonego Krzyża. W podarunkach dla seniorów znajdą się podstawowe produkty spożywcze, tj. mleko, masło, chleb, sery. Circle K na ten cel dodatkowo przekaże również 5 000 litrów paliwa do użytku PCK.\nCieszymy się, że możemy liczyć na pomoc naszego wieloletniego partnera. Paczki z żywnością to duże wsparcie dla naszych podopiecznych. Dodatkowo przekazane paliwo pozwoli nam na szybki transport oraz zachowanie bezpieczeństwa pracowników i wolontariuszy, którzy dbają o to, aby każdemu z naszych seniorów niczego nie zabrakło. Dziękujemy Circe K za wsparcie w walce z koronawirusem i jego skutkami – powiedział Stanisław Kracik, prezes Polskiego Czerwonego Krzyża.\nW tej trudnej sytuacji szczególnie narażone na ryzyko są osoby starsze. Mamy świadomość, że obecnie zwykłe zrobienie zakupów dla części z nich jest ogromnym wyzwaniem. Dlatego zdecydowaliśmy się ich wesprzeć, przekazując podstawowe produkty spożywcze, które na co dzień są dostępne na naszych stacjach. Chcemy w ten sposób również zwrócić uwagę społeczeństwa na potrzeby seniorów. Poprzez tę akcję chcemy zachęcić wszystkich, aby zwrócili uwagę na potrzeby osób starszych, które mieszkają w ich sąsiedztwie. Tylko wzajemna pomoc i wsparcie, pozwoli nam przetrwać ten trudny dla nas wszystkich czas – powiedział Michał Ciszek, Prezes Circle K Polska.\nSieć wspiera także służby, które zaangażowane są w walkę z koronawirusem. Od 16 marca firma prowadzi akcję z darmową kawą dla pracowników służb.\nZakupy dla Seniora - inicjatywa znanych sieci franczyzowych!


Zbigniew Prawelski, prezes RzTŻ: Chcemy walczyć w tym roku o najwyższe cele\nW Rzeszowie ku uciesze kibiców trwa reaktywacja żużla. RzTŻ Rzeszów w poprzednim sezonie zajęło czwarte miejsce w tabeli 2. Ligi Żużlowej. Nowy Prezes Zarządu Rzeszowskiego Towarzystwa Żużlowego marzy o wielkiej Stali i powrocie wielkiego żużla do Rzeszowa.\nAdam Skórnicki: Na każdy mecz będziemy wyjeżdżać, by zdobyć dwa punkty\nAdam Skórnicki swój pierwszy sezon w roli trenera Orła Łódź może zaliczyć do udanych. Jego zespół zajął trzecie miejsce w eWinner 1. Lidze i w sezonie 2021 nie zamierza zwalniać tempa.\nSzymon Woźniak: Cieszę się z fajnej drużyny\nSezon PGE Ekstraligi 2021 zbliża się wielkimi krokami. MOJE BERMUDY Stal Gorzów pierwszy swój mecz rozpocznie na wyjeździe z FOGO Unią Leszno 4 kwietnia. Szymon Woźniak podczas rozmowy opowiedział m.in. o celach na zbliżający się sezon oraz swojej drużynie.


Pozycjonowanie stron internetowych Raszyn. Audyt SEO Google\nHOME / Pozycjonowanie Raszyn\nPozycjonowanie stron Raszyn\nKampanie optymalizacji pod kątem wyszukiwarek (SEO) zapewnią widoczność Twojej witryny na dłuższą metę, zapewniając klientom łatwy dostęp do witryny i wyróżniając ją pośród tysięcy podobnych w danej tematyce. Efekty świetnej lokalnej kampanii pozycjonowania stron w Raszynie utrzymują się bardzo długo i prowadzą do dobrze rozwiniętej obecności w Internecie. Algorytmy wyszukiwarki stale się zmieniają, dlatego ważne jest, aby być na bieżąco z tą technologią i wiedzą.\nPozycjonowanie strony w Raszynie a świadomość marki w sieci\nKampanie SEO są niezwykle skuteczne przy promocji swojej marki, bo dzięki pozycjonowaniu stron w Raszynie ludzie po prostu z łatwością znajdą Twoją firmę w Internecie. Zajmowanie najwyższych pozycji w wyszukiwarkach ma ogromną siłę. Warto zaznaczyć, że tego typu strategia marki może nie prowadzić do natychmiastowego wzrostu sprzedaży – jest to proces długofalowy, ale przez to bardziej stabilny, a efekty długotrwałe. Wraz ze wzrostem widoczności w wyszukiwarce Google ludzie staną się ambasadorami marki. Potencjalni klienci będą rozpoznawać Twoją markę jako eksperta dzięki wysokiej pozycji, która świadczy o zaufaniu użytkowników, jak i algorytmów Google.\nDlaczego warto zainwestować w profesjonalne usługi SEO w Raszynie?\nWspółpraca z agencją SEO ma wiele zalet. My zajmujemy się widocznością Twojej witryny w wynikach wyszukiwania, ale Ty możesz skupić się na tym, co najważniejsze: na prowadzeniu firmy. Nasz zespół składa się z wielu specjalistów i strategów zajmujących się technicznym SEO, treścią, zasięgiem i cyfrowym PR, dzięki czemu możemy wspólnie zaoferować indywidualną, zróżnicowaną i ściśle ukierunkowaną strategię SEO dla strony w Raszynie. Sprawdź nasz cennik pozycjonowania stron w Blumo i dobierz pakiet dla swoich potrzeb.\nPozycjonowanie polega na zrozumieniu, czego szukają Twoi docelowi klienci, aby opracować strategię, która doprowadzi Cię do odpowiednich osób na wszystkich etapach ścieżki marketingowej. Skuteczne pozycjonowanie stron w Raszynie nie polega tylko na tym, by Twoja witryna stała się numerem jeden pod względem określonych warunków produktowych; chodzi o ustanowienie marki jako lidera w branży. Chodzi o generowanie ruchu w witrynie, który jest trafny, responsywny i dopasowany do tego, co oferujesz. To jest nasza idea w Blumo i mamy narzędzia, aby wcielić ją w życie! Zachęcamy do współpracy – zyskaj z nami najwyższe pozycje w Google dzięki pozycjonowaniu stron w Raszynie!\nNa czym polegają usługi agencji SEO w Raszynie?\nOd samego początku nasza agencja SEO Blumo poświęca czas, aby poznać tajniki każdej firmy, którą pozycjonujemy. Lubimy w pełni oddawać się projektom, poznawać branżę, Twoją ofertę, docelowych klientów i, co najważniejsze, Twoje cele, aby mieć pewność, że nasza praca pomoże Ci je osiągnąć. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest generowanie większego ruchu organicznego w witrynie, zwiększenie sprzedaży i konwersji, czy ogólne zwiększenie świadomości marki, dostosowujemy nasze strategie do Twoich wskaźników KPI. Sprawdź ceny pozycjonowania stron w Blumo i wykup usługi SEO dla swojej firmy w Raszynie – czekamy na Ciebie!


Tablica ku czci Wojtka Omyły poległego w Powstaniu Warszawskim – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Tablica ku czci Wojtka Omyły poległego w Powstaniu Warszawskim\n7 sierpnia 2012 11:27 /w Informacje, Polska\nKEP/ tyg. kat. „Niedziela”\n„44. Wojtek Omyła ps. „Wojtek” Baon „Zośka”. Z Częstochowy do Powstania Warszawskiego”, pod takim hasłem odbywają się dziś w Częstochowie uroczystości odsłonięcia tablicy pamiątkowej poświęconej Wojciechowi Omyle ps. „Wojtek” (1924-1944) harcerzowi, żołnierzowi Harcerskiego Batalionu Armii Krajowej „Zośka”, poległemu w Postaniu Warszawskim.\nUroczystości rozpoczęły się o godz. 11 w archikatedrze Świętej Rodziny, gdzie zostanie odprawiona Msza św. w intencji Wojciecha Omyły i poległych Powstańców Warszawskich. Po Mszy św. o godz. 12 w kamienicy przy ul. Krakowskiej 36 zostanie odsłonięta i poświęcona tablica pamiątkowa ku czci Wojciecha Omyły.\nUroczystości odbędą się z inicjatywy Instytutu Pamięci Narodowej Oddział w Katowicach i fundatorów tablicy Grzegorza i Kacpra Szczukockich, pod patronatem honorowym abp Wacława Depo metropolity częstochowskiego i dr Andrzeja Drogonia dyrektora Katowickiego Oddziału IPN.\nWojciech Omyła urodził się 6 stycznia 1924 r. w Warszawie w Kościuszkowskim Obozie Saperów na Powązkach. Od 21 marca 1934 r. należał do 68 Męskiej Modlińskiej Drużyny im. Tadeusza Kościuszki. Związany z Częstochową. Uczestnik Powstania Warszawskiego jako żołnierz 3 drużyny II plutonu „Alek” 2. kompanii „Rudy” Batalionu „Zośka”. Walczył m. in. o zdobycie obozu „Gęsiówka”. Zginął 8 sierpnia 1944 r. na terenie cmentarza ewangelickiego na Woli. Wojciech Omyła jest pochowany w kwaterze powstańców na warszawskich Powązkach w kwietniu 1947 r., a na rodzinnym grobie Omyłów w Częstochowie znajduje się poświęcona mu pamiątkowa inskrypcja.\n„Kwiecień 1947 r. Dostaję depeszę od Matki przebywającej w Warszawie o następującej treści: Pogrzeb Wojtusia, sobota – rano przyjechać – Matka!”…Godziny ranne 26 IV 1947 r. W małym kościółku wojskowego cmentarza, przy ołtarzu, świetle jarzących się lamp i powodzi kwiatów, w czterech żołnierskich prostych, bo zbitych z desek trumnach spoczywają młodzi chłopcy powstańcy warszawscy z batalionu harcerskiego „Zośka”…Sztandar chyli się ku trumnom, w kościele słychać szepty modlitw i bolesne łkania członków rodziny poległych. Kondukt pogrzebowy rusza na cmentarz, w drodze Matka moja prosi, abym wrzucił Wojtkowi do trumny różaniec”- napisał Mieczysław Maciej Omyła, brat Wojciecha w swoim pamiętniku, którego fragmenty udostępniła KAI Ewa Maciejewska, bratanica Wojciecha Omyły.\nMieszkańcy powstańczej Warszawy uzyskiwali wsparcie od Kościoła. 7 października 1944 r. biskup częstochowski Teodor Kubina wydał Odezwę Arcypasterską w sprawie zbiórki dla wysiedlonych z Warszawy. 19 października siostry zmartwychwstanki uruchomiły kuchnię w barakach przy ul. Chłopickiego. Mieszkańcy stolicy znaleźli też schronienie i opiekę w domach zakonnych i przy parafiach. Szczególną rolę odegrała parafia św. Jakuba i jej proboszcz ks. Wojciech Mondry. Przy kościele św. Jakuba schronienie i opiekę odnaleźli kapłani, których losy wojenne przywiodły do Częstochowy. Po Powstaniu Warszawskim swoje miejsce w Częstochowie odnaleźli ludzie kultury, inteligencja, m.in. Zofia Kossak-Szczucka, która wraz z ks. Antonim Marchewką podjęła starania o wznowienie wydawania Tygodnika Katolickiego Niedziela. W Częstochowie od 7 października 1944 r. przebywał także gen. Leopold Okulicki, szef Armii Krajowej, skąd obejmował dowództwo nad całością prac konspiracyjnych. W okresie od października 1944 r. do stycznia 1945 r. Częstochowa była stolicą podziemnej Polski.\nKarty z kalendarza Powstania Warszawskiego. Dzień 21\nChicago: Obchody 75. Rocznicy Wybuchu Powstania Warszawskiego\nKrzyż w hołdzie pomordowanym Powstańcom\nDramatyczna sytuacja polskich szpitali MSZ kolejny raz oczernia Polaków


Kurs językowy Dla młodzieży: Burlington School Cennik i terminy\nBurlington School Londyn\npo 10 czerwiec 2019\npokój 3/4-osobowy, lunch każdego dnia\n20 lek./tydz. (G) 7983 11837 15692 3854\nCennik w PLN dla wyjazdu po: 10 czerwiec 2019\nopłaty wpisowe i rezerwacyjne na rzecz szkoły, test kwalifikacyjny, lekcje w wybranym wymiarze, podręcznik i materiały do nauki, świadectwo ukończenia kursu, zorganizowany i nadzorowany program zajęć sportowo-rekreacyjnych (koszt niektórych atrakcji np. biletów wstępu dodatkowo płatny) - tygodniowo: 5 zajęć popołudniowych, całodzienna wycieczka w weekend (nie dotyczy tygodnia, w którym następuje wyjazd), opiekę ze strony pracowników szkoły i akademika / rodziny goszczącej zakwaterowanie: akademik pokój 3/4-osobowy lunch każdego dnia\nWyjazd jest możliwy w okresie: 10 czerwiec 2019 - 23 sierpień 2019\nopcja z oznaczeniem (G) jest dostępna w okresie: 10 czerwiec 2019 - 23 sierpień 2019\n- lotnisko Stansted - zakwaterowanie: 100 GBP w jedną stronę\n- lotnisko Luton - zakwaterowanie: 95 GBP w jedną stronę\n- asysta dla osób małoletnich podróżujących bez opieki dorosłego (wyznaczony personel szkolny odbiera i zaprowadza dziecko z/na lotnisko) - usługa obligatoryjna dla osób poniżej 14 roku życia, 50 GBP / osobę\nW pierwszym dniu, przed przystąpieniem do nauki pracownicy szkoły Burlington School przeprowadzają test kwalifikacyjny (pisemny i ustny), który pozwala utworzyć grupy na bardzo zbliżonym poziomie zaawansowania. Zajęcia prowadzone są w międzynarodowych grupach (bardzo rzadko się zdarza, aby w grupie była osoba z Polski) dzięki czemu język angielski będzie jedynym językiem używanym podczas zajęć. Ucząc się na tym kursie będziesz miał/a możliwość znacznej poprawy umiejętności mówienia i rozumienia ze słuchu. Jeśli masz barierę mówienia udział w tym kursie pozwoli Ci ją przełamać lub zmniejszyć. Nauczyciele sukcesywnie wprowadzają również zagadnienia gramatyczne i nowe słownictwo. Zadania domowe pozwolą Ci utrwalić nabyte wiadomości i zmotywują do nauki. Dzięki Twojej pracy, nowoczesnym i specjalnie dobranym materiałom dydaktycznym oraz ciekawie prowadzonym lekcjom postęp będzie znaczny (im dłuższy pobyt tym większe rezultaty). W ostatnim dniu kursu otrzymasz świadectwo jego ukończenia.\nW czasie wolnym od nauki masz możliwość przeżycia wspaniałej przygody. Szkoła Burlington School oferuje program zajęć sportowo - rekreacyjnych. Jeśli fascynujesz się sportem, możesz wziąć udział w meczu piłki nożnej, siatkówki lub koszykówki albo zagrać w badmintona. Możesz także popływać, zagrać w tenisa, bilard lub kręgle. Wieczorami zaś zrelaksujesz się przy grillu, na dyskotece, biorąc udział w konkursie karaoke lub oglądając dobry film. Jeśli natomiast tkwi w Tobie dusza artysty, możesz spróbować swoich sił w przedstawieniu teatralnym, konkursie poetyckim lub malarskim. Podczas wycieczek organizowanych przez szkołę, odwiedzisz nowe, ciekawe miejsca, poznasz ich zabytki i historię. Nie zabraknie też czasu na zakupy w lokalnym centrum handlowym, gdzie z pewnością wypatrzysz coś atrakcyjnego dla siebie. Wszystko to w doborowym towarzystwie Twoich rówieśników z kilkudziesięciu krajów świata. Czy trzeba jeszcze dodawać coś więcej?\n- dostępne na każdym poziomie zaawansowania\n- odległość od szkoły: @ 30 min komunikacją publiczną\n- dostępność: niedziela-niedziela, przylot po godz. 14:00, wylot przed godz. 12:00\n- w przypadku osób poniżej 14 roku życia opłata za obowiązkową opiekę w wysokości 100 GBP osoba / tydzień\nWażnym elementem Twojego pobytu w szkole Burlington School jest udział w programie zajęć sportowo-rekreacyjnych. Program ten jest realizowany z udziałem opiekunów grup i/lub nauczycieli. Poniżej znajdziesz przykładowy program oferowany przez szkołę.\nOpis szkoły Burlington School\nBurlington School, Londyn\n1990 r. • rekomendacja British Council\ndzielnica Fulham, południowo-zachodni Londyn, strefa 2 • mapa\nsala komputerowa • biblioteka • kafeteria • bezprzewodowy internet w całym budynku • dziedziniec


Domy na sprzedaż: Katowice Piotrowice-Ochojec | Morizon.pl - powierzchnia od 127 do 213 m2\nOferta nr mzn2025055795 jest już nieaktualna.\nZnaleziono 44 ogłoszenia, średnia cena 684 681 zł (4016 zł/m²)\n3738,92 zł / m²\n7 pokoi 203 m² działka 800 m²\nDo sprzedaży dom 203m2 w Katowicach Ochojcu.\nOferujemy do sprzedaży dom wolnostojący o powierzchni 203m2 w Katowicach Ochojcu. Przestronny piętrowy dom wolnostojący po kapitalnym remoncie, częściowo podpiwniczony posadowiony na dużej 800m zagospodarowanej zielenia , ogrodzonej działce. Opis nieruchomosci : Parter: 3 pokoje, (jeden z nich otwarty z kominkiem i obszernym wyjściem do ogrodu), lazienka i 2 oddzielne pokoje oraz duza garderoba przy wejsciu. Piętro: 4 pokoje; pokoj dzienny i jadalnia , 2 osobne sypialnie (glowna sypialnia polaczona z dużą niezależną\n5 pokoi 160 m² działka 560 m²\nSprzedam dom 140 m2 Katowice Piotrowice\nOferujemy do sprzedaży dom wolnostojący z garażem o powierzchni około 140 m2 położony w Katowicach Piotrowicach. Dom piętrowy 5 pokojowy, posadowiony na ogrodzonej działce o powierzchni 560 m2. Na parterze znajdują się: pokój kominkowy z wyjściem na taras i ogród, kuchnia, gabinet, łazienka, kotłownia. Na piętrze znajduje się: salon z aneksem kuchennym, 3 pokoje oraz łazienka. . Dom wybudowany w technologii murowanej z bardzo dobrej jakości materiałów. Media: woda, prąd, gaz, kanalizacja Bardzo dobra lokalizacja,\n8062,50 zł / m²\nPiękny Ogród, Doskonała Lokalizacja, Solidny Dom!!\nKUPUJĄCY NIE PONOSI KOSZTÓW OBSŁUGI BIURA NIERUCHOMOŚCI "REVELIO" ( OFERTA NA WYŁĄCZNOŚĆ). Do sprzedania w malowniczej lokalizacji Katowic wyjątkowa i solidna nieruchomość .Nieruchomość położona jest na pięknej działce o pow.1005 m 2 przy ul.Fijewskiego w pięknej malowniczej lokalizacji Katowic jakim jest " ZARZECZE". Dom wybudowany metodą tradycyjną - murowaną w roku 2004 o powierzchni około 160 m 2 Na dachu dachówka ceramiczna .W bryle budynku garaż .Dodatkowym atutem nieruchomości jest jej prestiżowa lokalizacja .Do\n5 pokoi 150 m² działka 727 m²\nDo sprzedaży dom wolnostojący Stan techniczny – do remontu Lokalizacja: Katowice, Piotrowice, ul. Wilczewskiego Budynek wolnostojący, podpiwniczony z lat 80-tych Powierzchnia działki 727 m2 Powierzchnia domu – na każdej kondygnacji 50 m2 Powierzchnia całkowita 150 m2 Powierzchnia mieszkalna 109,94 m2 -----PIWNICA----- powierzchnia 50 m2 wysokość pomieszczeń ok. 220 cm wjazd do garażu -----PARTER---- wysoki parter o powierzchni 50 m2 2 niezależne pokoje, w tym jeden z wyjściem na duży balkon Kuchnia oddzielna, z oknem,\n3405,88 zł / m²\n5 pokoi 170 m² działka 550 m²\nDom wolnostojący, jednorodzinny o powierzchni użytkowej 170 m2, na działce ok. 550 m2. W środku przestrzenie otwarte, na parterze: przestronny salon ok. 30m2, kuchnia, spiżarnia, WC, duży hol, wiatrołap, możliwość wydzielenia osobnego pokoju, na piętrze: przestronna sypialnia ok. 30m2 oraz dwa pokoje, łazienka, balkon. Piwnica - jedno duże pomieszczenie oraz WC. Stan wykończenia deweloperski: wszystkie instalacje, tynki, wylewki. Dom ocieplony (styropian 15cm i otynkowany). Trzy przewody kominowe - piec CO węgiel, piec CO\n4410,77 zł / m²\n4 pokoje 193 m² działka 683 m²\nW sprzedaży dom wolnostojący z 2003 roku położony w południowej dzielnicy Katowic Ochojec-Piotrowice. - bardzo dobra lokalizacja z dobrym dojazdem autem lub środkami komunikacji miejskiej, a jednocześnie miejsce położenia jest zaciszne i zielone. Dom położony na działce 683m teren ogrodzony i zagospodarowany. Budynek niepodpiwniczony - Parter domu składa się przestronnego salonu z kominkiem z wyjściem na taras do ogrodu, kuchni, wiatrołapu, garażu o powierzchni 18,8m, pomieszczenia gospodarczego, oraz wc. Na piętrze znajdują\n187 m² działka 300 m² 1 piętro\nDom o powierzchni 187m2 Katowice Ochojec.\nOferujemy do sprzedaży przestronny, piętrowy dom o powierzchni całkowitej 187m2, użytkowej 135m2, wybudowany w 2017r roku, posadowiony na ogrodzonej działce o powierzchni 300m2. Dom został wybudowany i wykończony z wysokiej klasy materiałów,dachówka ceramiczna, piec gazowy dwu-funkcyjny. Bardzo dobra lokalizacja,w sąsiedztwie niska zabudowa jednorodzinna, cisza, spokój i dużo zieleni. Bardzo dobrze skomunikowana okolica pozwala na łatwy i szybki dojazd do centrum Katowic oraz do okolicznych dzielnic, miast, w pobliżu\n3582,89 zł / m²\n4 pokoje 187 m² działka 600 m²\nOchojec. Nowy dom z wykończeniem\n!!!!OFERTA Z RYNKU PIERWOTNEGO!!!! Kupujący nie płaci prowizji oraz nie płaci podatku PCC Do sprzedaży nowy dom w zabudowie bliźniaczej W pełni wykończony, do wstawienia tylko meble; Lokalizacja: Katowice, Ochojec, Budynek jednopiętrowy, niepodpiwniczony, z poddaszem nieużytkowym z 2016 r. Powierzchnia całkowita 187,34 m2 Powierzchnia użytkowa 134,69 m2 Powierzchnia działki około 600 m2 Garaż w budynku jednostanowiskowy ----PARTER---- Wiatrołap - Salon z kominkiem, z wyjściem na taras - Kuchnia z oknem, częściowo otwarta na\n5 pokoi 140 m² działka 760 m²\nPrzestronny dom w Piotrowicach.\nDo sprzedania duży dom w Piotrowicach o powierzchni 140m 2 ,3 kondygnacyjny, w całości podpiwniczony, do remontu. Bardzo duża działka 760m 2 . poziom I: - garaż - suszarnia - 2 kotłownie poziom II: - wiatrołap z dużą szafą z lustrem typu Komandor - hol - kuchnia - jadalnia - salon z bardzo dużym balkonem - pokój - łazienka poziom III: - 3 pokoje - łazienka z WC Duża przestrzeń pozwala na swobodną aranżacje wnętrz.Ogród zlokalizowany z tyłu budynku idealnie nadaje się na relaks po wyczerpującym dniu.\n5 pokoi 170 m² działka 463 m²\nDom wolnostojący w stanie deweloperskim, zlokalizowany na granicy działki. Główne atuty nieruchomości: • doskonała komunikacja z centrum • cicha i spokojna okolica • bliskość szkoły, przedszkola, gimnazjum Nieruchomość złożona z: • salon 25 m.kw • kuchnia otwarta bez okna 15 m.kw • pokój 15 m.kw • wc 3 m.kw • wiatrołap 3 m.kw • przedpokój 6 m.kw • pokój 20 m.kw • pokój 18 m.kw • pokój 15 m.kw W skład nieruchomości wchodzą też: • balkon • piwnica Typ ogrzewania: ogrzewanie na gaz miejski. Działka rolna. Typ własności:\nNOWY DOM JEDNORODZINNY W CENTRUM PIOTROWIC Niniejsza oferta dotyczy sprzedaży wolnostojącego domu o powierzchni 200 m2 położonego w Piotrowicach. Budynek oddany do użytkowania z końcem 2016 r, wybudowany w oparciu o projekt architektoniczny „Z CHARAKTEREM 1” na działce o powierzchni 700 m2. Na parterze znajdziemy przestronny salon z antresolą powiększającą optycznie najważniejsze pomieszczenie domu , kuchnię połączoną z jadalnią, pokój gościnny/ gabinet, łazienkę , pomieszczenie gospodarcze oraz\n5 pokoi 200 m² działka 1054 m²\nPoszukujesz nietuzinkowego i wyjątkowego miejsca do zamieszkania? Oczekujesz łatwej i szybkiej komunikacji z centrum a jednocześnie cenisz kontakt z naturą i jesteś osobą aktywną? Nie przepadasz za konwencjonalną architekturą i standardowymi projektami domów ? Poświęć kilka chwil i zapoznaj się z poniższą ofertą sprzedaży ciekawej nieruchomości w spokojnej części dzielnicy Ochojec. To rzadko spotykana oferta domu z „duszą”. Budynek to willa miejska której jedną z największych zalet jest niepowtarzalna\nDom o powierzchni 170m2 w Katowicach Piotrowicach.\nOferujemy do sprzedaży dom wolnostojący w stanie deweloperskim o powierzchni 170m2 w Katowicach Piotrowicach. Opis nieruchomości : Liczba pięter: 1 Liczba pokoi : 5 Działka : 550m2 Przestronny, 1 piętrowy dom wolnostojący w stanie deweloperskim o powierzchni 170m2 w Katowicach Piotrowicach, usytuowany na ogrodzonej działce powierzchni 550m2. Na parterze znajduje się : duży salon,kuchnia,wc,spiżarnia,hol i wiatrołap. Na piętrze znajdują się: 3 niezależne pokoje oraz łazienka i balkon. Piwnica :wc oraz duże pomieszczenie\n5 pokoi 165 m² działka 947 m²\nPOLECAM I ZAPRASZAM DO KUPNA: DOM 165 m2 WRAZ Z DZIAŁKĄ 947 m2 KATOWICE PIOTROWICE Do sprzedaży wolnostojący, atrakcyjny dom o powierzchni 165 m2 wraz z budynkiem gospodarczym, murowanym, posadowiony na działce gruntu o powierzchni 947 m2. Dom składa się z 5 pokoi, kuchni, łazienki, przedpokoju oraz użytkowej piwnicy/ sutereny o powierzchni 55 m2, zagospodarowanej, wykafelkowanej, w której znajdują się 2 pomieszczenia gospodarcze ( robocza wanna, zlewozmywak, pralnia, prasowalnia oraz kotłownia ). Posiada przestronny,\n4781,69 zł / m²\nDom na Ochojcu na wynajem\nDom zlokalizowany przy drodze asfaltowej w niedalekim sąsiedztwie od innych zabudowań oddany do użytku w lutym. W pobliżu duża ilość sklepów, szpital, piekarnia, blisko przystanku autobusowego. Dom składa się z 5 pokoi, w tym z 3 sypialni, łazienki, WC, garażu z jednym stanowiskiem. Funkcjonalny i estetyczny dom z garażem z otwartą strefą dzienna na parterze to salon połączony z jadalnią oraz kuchnia. W salonie centralne miejsce zajmuje kominek czyniąc wnętrze bardzo przytulnym. Dzięki widocznym z salonu schodom o\n5 pokoi 200 m² działka 550 m²\nDo sprzedaży zadbany dom wolnostojący Powierzchnia użytkowa ok. 200 m2 Powierzchnia działki ok. 550 m2 Lokalizacja: Katowice, Piotrowice, okolice Barcelońskiej; Budynek częściowo podpiwniczony, jednopiętrowy, ocieplony, otynkowany, z 1984 r.; ----WYSOKI PARTER----- - Salon z wyjściem na taras, - Pokój, - Kuchnia oddzielna z oknem, - Łazienka, - Pomieszczenia gospodarcze; -----PIĘTRO------ - 3 pokoje niezależne, - Łazienka Dach kryty papą termozgrzewalną Okna nowe białe pcv We wszystkich pokojach gładzie na ścianach, na\nPolecam do sprzedaży komfortowy, przestronny dom w zabudowie szeregowej w Piotrowicach. *LOKALIZACJA Dom usytuowany jest na nowym osiedlu w bardzo spokojnej i cichej okolicy. Dom w zabudowie szeregowej jest segmentem skrajnym, dzięki temu działka jest większa od pozostałych oraz dom posiada garaż na 2 samochody. *DOM Dom jest bardzo duży i komfortowy. Właściciele zadbali o wszystkie detale podczas budowy. Powierzchnia użytkowa wynosi 150m2 + 50m2 użytkowego poddasza. Dodatkowym pomieszczeniem jest pomieszczenie\n5 pokoi 200 m² działka 490 m²\n| Piotrowice - Dom 200m2 zagospodarowanej działce 480m2 !!! Dom - 1 piętrowy, częściowo podpiwniczony. Możliwość wygospodarowania dwóch odrębnych mieszkań. Parter - kuchnia, salon, toaleta z prysznicem, pomieszczenie gospodarcze,kotłownia, garaż, taras z zejściem do ogrodu. Piętro - 4 sypialnie, łazienka z wanną, 2 balkony. Dom oddano do użytku w 1985 r. Dom po generalnym remoncie : ściany, drzwi i okna. Ściany gładź gipsowa, glazura; Podłogi - parkiet. terakota; Schody - drewniane; Okna PCV Ogrzewanie -\n4406,25 zł / m²\n4 pokoje 160 m² działka 236 m²\nDOM KATOWICE PANEWNIKI. Do sprzedaży komfortowy dom w Katowicach Panewnikach. Rok budowy 2008.Powierzchnia działki 236 mkw. Powierzchnia całkowita domu 160 m2. Parter : wiatrołap z dużą zabudowaną szafą; przedpokój, salon z kominkiem , kuchnia oraz toaleta. Garaż jednostanowiskowy połączony z kotłownią ( z wejściem z ogródka, w którym zlokalizowana jest drewutnia) która pełni również funkcję pomieszczenia gospodarczego. Piętro 3 sypialnie (w tym jedna z balkonem) oraz odrębna duża garderoba z oknem, łazienka z wanną oraz\nDOM KATOWICE PANEWNIKI. Do sprzedaży komfortowy dom w Katowicach Panewnikach. Rok budowy 2008.Powierzchnia działki 236 mkw. Powierzchnia całkowita domu 160 m2. Parter : wiatrołap z dużą zabudowaną szafą; przedpokój, salon z kominkiem , kuchnia oraz toaleta. Garaż jednostanowiskowy połączony z kotłownią ( z wejściem z ogródka, w którym zlokalizowana jest drewutnia) która pełni również funkcję pomieszczenia gospodarczego. Piętro - 3 sypialnie (w tym jedna z balkonem) oraz odrębna duża garderoba z oknem, łazienka z wanną oraz\nDo sprzedania wybudowany w 2009r dom w zabudowie szeregowej (segment skrajny) o wysokim standardzie, położony w cichej i spokojnej, willowej części katowickiej dzielnicy Piotrowice. Budynek 3-kondygnacyjny z użytkowym poddaszem i strychem. Powierzchnia domu 200m2, działki 330m2. Na parterze mały przedpokój z zabudowaną szafą, salon z wyjściem na ogród i kominkiem, otwarta kuchnia, ubikacja, garaż. Na piętrze duży przedpokój, 4 niezależne pokoje, 2 łazienki, balkon. Poddasze wykończone, z przeznaczeniem mieszkaniowym bądź\n2132,70 zł / m²\n6 pokoi 211 m² działka 816 m²\nDo sprzedaży nieruchomość gruntowa zabudowana budynkiem wolnostojącym o przeznaczeniu mieszkalnym lub mieszkalno-usługowym Stan techniczny – do remontu Lokalizacja: Katowice, Piotrowice, okolice ulicy Jankego Budynek jednopiętrowy, częściowo podpiwniczony, z poddaszem z 1931 r. Powierzchnia działki 816 m2 Powierzchnia całkowita 211 m2 Powierzchnia użytkowa 154 m2 -----PIWNICA----- Piwnica pod połową budynku znajduje się kotłownia wysokość pomieszczeń ok. 170 cm -----PARTER------ wysoki parter powierzchnia ok. 77 m2 obecnie 2\n5 pokoi 200 m² działka 333 m²\nOferujemy do sprzedaży ładny i przestronny dom w zabudowie szeregowej ( skrajny segment) z garażem - o powierzchni 200m2 w cichej i zielonej dzielnicy Katowic. Dom częściowo umeblowany i wyposażony. Wysoki standard wykończenia. Do dyspozycji działka o powierzchni 333m2. Rozkład pomieszczeń - PARTER: kuchnia widna w zabudowie wraz ze sprzętem AGD, częściowo otwarta na salon, z salonu wyjście do ogrodu, toaleta. PIĘTRO: 4 niezależne pokoje, dwie łazienki ( jedna z kabiną prysznicową, a druga z wanną ). PODDASZE UŻYTKOWE - do\n3 pokoje 170 m² działka 793 m²\nOferujemy do sprzedaży dom wolnostojący o powierzchni 85 m2 w Katowicach Piotrowicach. Parterowy dom wolnostojący z poddaszem użytkowym, postawiony na działce o powierzchni około 800 m2. Dom po kapitalnym remoncie. Na parterze znajdują się 3 pokoje, przedpokój, kuchnia i łazienka. Sufity podwieszane ocieplone watą szklaną, na ścianach gładź wzmocniona poprzednio siatką i tynkiem, nowe okna, parapety i drzwi nowa instalacja sanitarna i elektryczna, świeżo położone kafle w łazience, ogrzewanie podłogowe, nowy piec ekologiczny\nW sprzedaży dom wolnostojący z 2003 roku w południowej dzielnicy Katowic - Ochojec - bardzo dobra lokalizacja z dobrym dojazdem a jednocześnie miejsce położenia jest zaciszne i zielone . Dom położony na działce o powierzchni 683m teren ogrodzony i zagospodarowany. Budynek niepodpiwniczony - Parter domu składa się z przestrzennego salonu z kominkiem z wyjściem na taras do ogrodu, kuchni, wiatrołapu, garażu o powierzchni 18,8m, pomieszczenia gospodarczego,oraz wc. Na piętrze znajdują się 3 oddzielne sypialnie, łazienka z\n4231,64 zł / m²\nDom wolnostojący wybudowany w latach 70-tych z cegły o powierzchni użytkowej 177 m2 w tym ok 30m2 piwnica. Budynek w pełni podpiwniczony, ocieplony z odnowionym dachem. Budynek posiada bardzo dobra lokalizację, w pobliżu znajdują się sklepy, przystanki komunikacji miejskiej, szkoła, przedszkole, rozległe tereny zielone. Budynek składa się z trzech kondygnacji jednej podziemnej i dwóch naziemnych, w piwnicy o wysokości 2,1m znajdują się dwa pomieszczenia, kotłownia wyposażona w nowy piec na ekogroszek z podajnikiem, oraz\n4 pokoje 170 m² działka 280 m²\nProponujemy do sprzedaży połowę bliźniaka zlokalizowanego w Katowicach na osiedlu Ochojec w okolicach ul. Wilczej. Budynek z lat 70, kompleksowy remont wykonano 10 lat temu, 5 lat temu wymieniono w całości dach i pokryto blachodachówką. Wszystkie media przyłączone. Nieruchomość składa się z 3 kondygnacji. Budynek jest w całości podpiwniczony, w skład której wchodzi 20m2 garaż, kotłownia, pomieszczenie gospodarcze. Na wysokim parterze rozplanowane są 2 niezależne pokoje, oddzielna kuchnia, łazienka w kabiną prysznicową wraz z\n3 pokoje 160 m² działka 793 m²\nDo sprzedaży dom wolnostojący Lokalizacja: Katowice, Piotrowice, okolice Barcelońskiej; Budynek z lat 60-tych, parterowy z poddaszem, w całości podpiwniczony, ocieplony, otynkowany; Powierzchnia działki 793 m2 Możliwość adaptacji poddasza; - PIWNICA o powierzchni ok. 80 m2; nowy piec węglowy ekologiczny z podajnikiem, na ekogroszek; pomieszczenia do adaptacji wedle własnego uznania; - PARTER o powierzchni 85 m2 - 3 niezależne pokoje, oddzielna kuchnia, łazienka z oknem; - Kuchnia oddzielna, z oknem, nowe instalacje do\n6 pokoi 200 m² działka 333 m²\nDo sprzedania komfortowy i przestronny segment skrajny o powierzchni 200m2 położony w Katowicach - Piotrowicach na działce o powierzchni 333m2. Budynek z 2009r. Na parterze domu znajduje się salon z kominkiem, kuchnia i łazienka. Na piętrze są 4 niezależne pokoje, 2 łazienki: jedna wyposażona w narożną wannę, a druga w kabinę prysznicową. Na poddaszu znajduje się duże pomieszczenie gospodarcze ok. 20m2, które z powodzeniem można wykorzystać zarówno na cele mieszkalne jak i biurowe. W bryle budynku znajduje się duży garaż na


Bezpieczeństwo niejedno ma imię – Zielone Wiadomości\nKatarzyna Dmochowska , Sascha Müller-Kraenner\nDzięki przejściu na odnawialne źródła energii Europa będzie bardziej niezależna od monopolistycznych dostaw gazu z Rosji. Sascha Müller-Kraenner z Ecological Institute, autor książki „Bezpieczeństwo energetyczne. Nowy pomiar świata” w rozmowie z Katarzyną Dmochowską.\nKatarzyna Dmochowska: Co to jest bezpieczeństwo energetyczne?\nSascha Müller-Kraenner: Pojęcie to obejmuje trzy kwestie: pewność dostaw, stabilne ceny oraz ochronę środowiska – dostęp do czystej, niezawodnej oraz niedrogiej energii. Główne wyzwanie polega na tym, aby połączyć ze sobą te trzy aspekty.\nKD: Jakie ryzyko dla bezpieczeństwa energetycznego Unii Europejskiej może wystąpić w okresie kryzysu finansowego?\nSM-K: Strategia rozwoju gospodarczego krajów Unii Europejskiej zakłada dążenie do zmniejszenia emisji CO2. Inwestycje w infrastrukturę odnawialnych źródeł energii wiążą się z wkładem finansowym w wydajność energetyczną oraz nowe urządzenia dla konsumentów. We wszystkich tych sektorach potrzebne są fundusze, natomiast prywatne banki niechętnie udzielają kredytów inwestorom.\nKD: Jak można rozwiązać te problemy?\nSM-K: Najważniejsze pozostaje finansowanie inwestycji ze środków publicznych i prywatnych. Powinien powstać nowy instrument finansowy, który zapewniłby dobre linie kredytowe oraz pożyczki dla inwestycji w odnawialne źródła energii.\nKD: Kto będzie światowym liderem w sektorze energetycznym?\nSM-K: Mam nadzieję że Europa. Unia Europejska ma know-how dotyczący energii i posiada nowoczesną technologię. Odgrywa też ważną rolę w sprawach energetycznych. Jednak bycie liderem w tej dziedzinie to za mało. Unia może zaoferować wsparcie – wraz z odpowiednim modelem rozwoju energetycznego – krajom rozwijającym się takim jak Chiny, które powinny bardziej zwracać uwagę na kwestie środowiskowe.\nKD: Jak wygląda europejski model?\nSM-K: To model zrównoważonego rozwoju gospodarczego, dzięki któremu poszczególne kraje będą bardziej niezależne od innych państw w sprawach dostaw surowców czy decyzji strategicznych dotyczących energii. Cele ustalone przez Europarlament zostały wyznaczone do r. 2050. Głównym celem jest niskoemisyjna gospodarka: nowe inwestycje w infrastrukturę energetyczną powinny zredukować poziom emisji CO2 w przyszłości i stworzyć nowy system energetyczny oparty na odnawialnych źródłach energii, a nie jak dotychczas na gazie i węglu.\nKD: Unia Europejska jest zależna od dostaw surowców energetycznych. Jakie są możliwości zmiany tej sytuacji?\nSM-K: Obecnie Europa jest zależna od ropy i gazu. Jeśli jednak w przyszłości Europa będzie w większym stopniu korzystać z odnawialnych źródeł energii, to będzie zarazem znacznie mniej zależna od tych surowców energetycznych. Może się natomiast uzależnić od energii słonecznej pochodzącej z krajów rozwijających się. Większość potrzebnej energii z tego źródła może być jednak produkowana w Europie. Dzięki przejściu na odnawialne źródła energii Europa będzie bardziej niezależna od monopolistycznych dostaw gazu z Rosji.\nKD: Co powinno zostać zrobione aby wzmocnić bezpieczeństwo energetyczne Europy?\nSM-K: Powinno się zastosować kombinację dwóch strategii. Po pierwsze system energetyczny oparty na paliwach kopalnych i energii jądrowej powinien zostać zastąpiony odnawialnymi źródłami energii. Należy też zmniejszyć zużycie energii i zwiększyć wydajność energetyczną. Po drugie – solidarność i zrównoważony rozwój. Solidarna Europa, w której kraje europejskie mogłyby się wspierać w działaniach energetycznych.\nKD: Czy gaz dostarczany z Rosji może zapewnić bezpieczeństwo energetyczne Niemcom?\nSM-K: Przyszłością Niemiec są odnawialne źródła energii. Dostawy gazu będą pełnić rolę przejściową pomiędzy dzisiejszym stanem energetyki a przyszłością, opartą na odnawialnych źródłach energii. Gaz jest pewną odpowiedzią na obecne problemy energetyczne, gdyż istnieje już silnie rozwinięta sieć rurociągów, co sprawia, że jest on łatwo dostępny, a ponadto jest stosunkowo czysty w porównaniu do węgla.\nSystem gazociągów w Europie powinien zostać rozbudowany i wzmocniony, ponieważ dzięki temu poszczególne kraje będą zabezpieczone na wypadek odcięcia dostaw gazu od głównego dostawcy. Taka sytuacja może się wydarzyć ze względów politycznych lub technologicznych. Gaz jest dostarczany do Unii Europejskiej z różnych źródeł, m.in. Norwegii i Rosji. Niestety problem polega na tym, iż wiele krajów europejskich polega głównie na jednym dostawcy energii, jakim jest Rosja, i w razie odcięcia gazu z jej strony nie będą mieć żadnej alternatywy. Dlatego właśnie Unia Europejska powinna rozbudować system rurociągów, które byłyby przystosowane do użycia w awaryjnych sytuacjach. Niektórzy mówią, że dostawy gazu z Rosji powinny zostać ograniczone do wyznaczonych limitów, natomiast według mnie to nie jest problem.\nKD: Czy jakikolwiek kraj z Europy Środkowej i Wschodniej ma możliwość przejścia z obecnej technologii energetycznej, często opartej na węglu, na gospodarkę korzystającą z odnawialnych źródeł energii bez użycia technologii przejściowych, takich jak gaz?\nSM-K: Nie od razu. Należy jednak rozpocząć działania w tym kierunku. Przede wszystkim ważne jest, by dostawa energii była opłacalna, czyli ceny gazu powinny być stabilne. Istotne jest również bezpieczeństwo energetyczne – uniezależnienie się od Rosji.\nKD: Jaki wpływ może mieć na Unię Europejską sprzedaż akcji Gazpromu lub innych koncernów gazowych firmom dystrybuującym energię?\nSM-K: Unijne prawo regulujące zasady konkurencji na rynku ma zapobiegać jego monopolizacji. W przypadku Gazpromu sprawa jest skomplikowana, gdyż koncern ten posiada wiele źródeł zaopatrzenia w gaz oraz odpowiednią ku temu infrastrukturę. Należy wziąć pod uwagę fakt, iż wiele decyzji podejmowanych jest przez Europarlament czy rządy krajowe nie tylko ze względów ekonomicznych, ale i politycznych.\nJak zapewnić bezpieczeństwo energetyczne Polski Zawodny system. (Nie)Bezpieczeństwo społeczne i ekonomiczne w Europie Były szef NATO przestrzega przed Rosją Potrzebujemy dyplomacji energetycznej Zielona energia dla Europy


przez Mephistopheles 07 gru 2011, 21:01\nPrawda, historia jest bardzo ciekawa. Może Euro (leży 2m pod ziemią) i Dead (też 2m w ziemi i mózg w sałatce) to historia ale i tak kocham słuchać ich muzyki, bo stary black metal (i nie tylko) miał to coś czego brakuje 10% teraźniejszych zespołów. Varg aż taką prehistorią nie jest bo przecież wydał ostatnio (w 2011r) album Fallen. Co prawda nie gra już takiej muzyki jak kiedyś ale.. może i dobrze bo jego "growl" brzmiał jak by go 3 kolesi na raz gwałciło w więzieniu i skończyła im się wazelina..\nprzez Asteckax3 07 gru 2011, 23:34\nA jakich innych zespołów słuchasz.? Może doradzisz starej metalówce co słucha Thras, Death, Black i Heavy metalu' ^ ^\nprzez Mephistopheles 08 gru 2011, 01:31\n(nie, nie lubię metallic'i)\nprzez Tlen 08 gru 2011, 01:38\nKiedyś słuchałem Arch Enemy ( i wiele innych z Twojej listy ) ... jakby ktoś nie wiedział, to wokalistą jest tam kobieta, niesamowity głos :) wiele osób otwiera szeroko buzię na wieść, że kobieta tak potrafi śpiewać :) kto nie słuchał, to polecam !\nprzez Asteckax3 08 gru 2011, 02:17\nA jakieś inne bo te doskonale znam\nprzez Mephistopheles 08 gru 2011, 02:21\nTlen, Taaaaak... Angela Gossow wymiata :)\nprzez Kiya 08 gru 2011, 10:50\nDzień dobry, jak czuje się Edward?\nMephisto, tak - przeżywasz okres buntu. Co nie znaczy, że "wyrośniesz" ze swoich przekonań, czy gustu. Okres buntu to nic innego jak moment w życiu człowieka, kiedy zaczyna rozumieć, że świat i rodzina nie zawsze mają rację, a jest już na tyle "duży", by się przeciwstawić...\nAch, nie ma to jak odwieczna batalia o ubiór... Najwyraźniej ludzkie style ograniczają się tylko i wyłącznie do:\nubioru reprezentującego subkulturę - normalnego ubioru - modnego ubioru\nI nigdy, nigdy nikomu nie przejdzie przez myśl, że może ktoś ubiera się po prostu tak, jak lubi... A tym, którzy mówią o sobie, że ubierają się "normalnie" to, że czarne ubrania też są normalne...\nAle co ja tam wiem, jestem tylko dużym dzieckiem...\nprzez shinobi 08 gru 2011, 12:09\nSorrow, w tym moim ględzeniu dążę tylko do tego, że nastolatki są podatne na różne bzdury, a ww. historię przytoczyłem jedynie ze względu na avatar założyciela tematu, i tego o czym pisał w pierwszym poście.\nprzez Mephistopheles 08 gru 2011, 15:04\nshinobi, avatar mam taki bo mi się podoba, tak jak twórczość zespołu. Jeśli miałbym się zabić to na 99% użył bym broni bo ołów jest jak dla mnie najskuteczniejszą metodą na uciszenie człowieka (i nie drogą)... ale wolał bym nie skończyć jak Dead z połową głowy na ścianie i podłodze.. Jego przypadek jakoś specjalnie na mnie nie wpływa bo tą próbę podjąłem zanim się o tym dowiedziałem.\nprzez pannaAlicja 08 gru 2011, 15:10\nMephistopheles, kreujesz się na typowego i banalnego przedstawiciela "metala", smutne "już prawie" dorosłe dziecko z ogromem problemów, któryc absolutnie nikt nie rozumie, znajdujące ukojenie w głośnej muzyce, ostrych przedmiotach i prowokacji...\nNa mnie to wrażenia nie robi, bo sama przechodziłam ten okres "przekraczania granic" (popularnie nazywane buntem).\nI doskonale wiem też, że nie zależy Ci wcale na pomocy, bo Ty chcesz się upajać tym łamaniem zasad... Ale zastanów się: po co to robisz?\nJak to wpływa na Ciebie? Co o sobie myślisz? Niezależnie od Twoich glanów, czarnych ciuchów, żyletek czy strychu na którym katujesz się muzyką... Nie zależnie od powłoki... hmmm?\nprzez Mephistopheles 08 gru 2011, 15:31\npannaAlicja, Zamykam się bo tak mi się lepiej "egzystuje" na tym świecie. O jakie łamanie zasad Ci chodzi? Co do tego co o sobie myślę to to, że.. powinienem zejść z tego świata przy pierwszej próbie... poza tym nie wiem czy nazwał bym to katowaniem się muzyką, bo jak można katować się czymś co sprawia przyjemność? O sobie myślę tylko tyle że powinienem zejść z tego świata, lecz trzymają mnie tu dwie sprawy..\nprzez Asteckax3 08 gru 2011, 21:44\nMephi znamy tą sama osobę. I ty nauczyłeś się od niego tego wszystkiego. Bo on jest tym Metalem w tamtych okolicach. Jeśli wiesz o kogo mi chodzi, to możesz nawet na gg napisać. Poznam cię z nim, znów. Jak za dawnych starych czasów. ^ ^\nprzez paradoksy 09 gru 2011, 00:09\nprzez Mephistopheles 09 gru 2011, 00:55\nAstecko.. stare czasy minęły i nie powrócą... lepiej niech nie powracają.


Marzec, 2010 | Jedzenie, zrozum, NIE DA CI SZCZĘŚCIA !\nJedzenie, zrozum, NIE DA CI SZCZĘŚCIA !\nsiema siema ;*\nOpublikowano 27 marca 2010 Autor:\nCzasem nie wiem sama czego chce. Ciągle czekam. Kiedy wkońcu powiem : ”Chcę żeby tak już było zawsze ! ” ?\nMam dość czekania. Ale czekam. Na coś. Na co ? No na coś.\nwczoraj : 251 kcal\ndziś : hmm w sumie narazie jest to głodówka, ale jeśli bd musieś zjeść obiad to będzie to 379 kcal\nCZY JEDZENIE JEST WAŻNIEJSZE OD SZCZĘŚCIA ?\nJA UWAŻAM ŻE NIE\nGŁÓD JEST TWOIM PRZYJACIELEM\nJEŻELI PODASZ MI CHOĆ JEDEN POWÓD BY BYĆ GRUBYM,\nJA PODAM MILIONY, BY BYĆ CHUDYM\nSPASŁY BRZUCHOL, PODWÓJNY PODBRÓDEK I WIELKA DUPA, WCALE NIE SĄ FAJNE\nKUPUJĄC JEDZENIE INWESTUJESZ W SWÓJ SPASŁY BRZUCH\nbądźcie silne <3\nheej moje najdroższe !\nOpublikowano 25 marca 2010 Autor:\nwczoraj : 0 kcal\ndziś : 265.6 kcal\nw planach miałam ino 55 kcal no ale mama ;(\nwczoraj biegałam sobie godzikne i dziś też zaraz zawijam żagle biegać\nogólnie to humorek zrąbany ale składa się na to wiele czynników nie bd sie rozpisywać ;x\ndziś to co zwykle postaram się Was trochę zmotywować ;*\nGŁODOWANIE JEST WSPANIAŁYM PRZYKŁADEM SIŁY\nKOŚCI SĄ PIĘKNE I CZYSTE, A TŁUSZCZ, KTÓRY NOSISZ, JEST BRUDNY I OBŻYDLIWY\nCHUDZI SĄ PODZIWIANI.\nSPAŚLI SĄ WYŚMIEWANI.\nMÓWIĄC ”NIE” JEDZENIU, MÓWIMY ”TAK” CHUDOŚCI\nŻADNA POTRAWA NIE SMAKUJE TAK WSPANIALE, JAK UCZUCIE CHUDOŚCI\n10 głównych zasad.\nDla mnie są to złote zasady. Najważniejsze. Nie można sie bez nich obejść. Są całą prawdą i kluczem do wszystkiego. Wy te zasady znacie. I to BARDZO dobrze. No ale tak dla przypomnienia.\n1. QUOD ME NUTRIT,ME DESTRUIT – CO MNIE ŻYWI, NISZCZY MNIE !\n2. PORAŻKA NIE WCHODZI W RACHUBĘ !\n3. JEDZ MNIEJ – WAŻ MNIEJ\n4. JESTEŚ TYM, CO ZJADASZ\n5. KALORIE NIE SĄ W STANIE CIĘ USZCZĘŚLIWIĆ !\n6. JEDZMY MNIEJ, ABY INNI MIELI WIĘCEJ\n7. JEŚLI ZACZNIESZ JEŚĆ, NIE BĘDZIESZ MOGŁA SKOŃCZYĆ\n8. W OGÓLE NIE MYŚL O JEDZENIU I NIE JEDZ – JEDZENIE SPRAWIA, ŻE STAJESZ SIĘ GRUBA\n9. JEDZENIE JEST MOIM WROGIEM !\n10. NIE WOLNO MI CHCIEĆ\nPS. Ogromnie mnie cieszy że doceniacie mojego bloga. To mi daje mega dużo motywacji ;*\nNIE POTRZEBUJECIE JEDZENIA !\nGRUBI NIGDZIE NIE PASUJĄ !\nKOLESIE ? WIADOMO ŻE WOLĄ CHUDE LASKI !\nBEZ TEGO OKROPNEGO TŁUSZCZU BĘDZIESZ ŁADNIEJSZA I SPRAWINIEJSZA !\nLUDZIE ZAPAMIĘTAJĄ CIĘ JAKO PIĘKNĄ I CHUDĄ !\nOto ta stronka co pytałyście :\n*musli : 264 kcal,\n*jabłko : 35 kcal\n*115g sałatki jarzynowej : 155 kcal\nSUMA : 454 kcal\nKolejne porady ?\nheh nie wiem czy to czytacie i czy Wam pomagają ale pisze je bo mnie samej one BARDZO pomagaja\n1.Postaraj się, by twoje posiłki wyglądały atrakcyjnie. Zawsze dodawaj do nich kolorowe warzywa lub zioła. Nabieraj na talerz jak najwięcej niskokalorycznych rzeczy – sałatek, surówek itp. Nasycisz w ten sposób swój wzrok.\n2.Jedz powoli. Uczucie sytości dociera do mózgu dopiero po 15 minutach od rozpoczęcia jedzenia.\n3.Przed każdym posiłkiem jedz owoce, będziesz bardziej syta i zjesz mniej.\n4.Dokładnie przeżuwaj każdy kęs, to znacznie ułatwi trawienie.\n5.Jedz tak wolno jak tylko potrafisz.\n6.Nigdy nie zjadaj niczego do końca.\n7.Jadaj na małych talerzykach. Zjesz mniej, poczujesz się po prostu bardziej syta niż po zjedzeniu takiej samej porcji z dużego talerza.\n8.Kolory granatowy i czarny zmniejszają apetyt. Prawdopodobnie zjesz mniej na talerzu w takich barwach.\n9.Myśl intensywnie nad tym, co właśnie jesz. Użyj swojej wyobraźni. Pomyśl, jaką drogę musiało przejść to jedzenie zanim trafiło do twoich ust.\n10.Jeżeli jesteś naprawdę głodna, pośsij tabletkę na gardło. Mózg dostanie informacje o jedzeniu a Ty będziesz mniej głodna.\n11.Po godz. 18.00 najlepiej nie jeść już nic i pozwolić organizmowi spokojnie strawić to, co zjadłaś w ciągu dnia.\n12.Pij czarną kawę na czczo, nie będzie ci się chciało po tym jeść, a ponadto kofeina dostarczy ci energii.\n13.Wypijaj filiżankę ciepłej herbaty przed każdym posiłkiem, dzięki temu zjesz mniej, bo szybciej poczujesz się najedzona.\n14.Kiedy odczuwasz głód, a przy tym ból żołądka, napij się gorącej herbaty miętowej.\n15.Herbatki ziołowe przyspieszają przemianę materii i regulują trawienie, zapobiegają zaparciom. Godne polecenia są napary z mięty pieprzowej, czarnego bzu, morszczynu, tataraku, kruszyny. Warto też pić wywar z nasion płesznika i lnu. Ich śluz wypełnia żołądek, dając uczucie sytości.\n16.Pij zieloną herbatę, podobno pozwala na spalenie dodatkowych 110 kcal.\n17.Wypijaj szklankę ciepłej wody na ok. 10 minut przed każdym posiłkiem. Przyspieszy i ułatwi trawienie. Będzie Ci się po niej chciało mniej jeść.\n18.Woda przyspiesza trawienie, a prawidłowe trawienie zapobiega atakom głodu. Wypijaj szklankę wody co godzinę, to sprawi, że będziesz czuła się pełna.\n19.Sok z warzyw skutecznie zaspokoi głód, jest niskokaloryczny, a zawiera dużo sycącego błonnika.\n20.Jeśli będziesz codziennie jadać produkty bogate w błonnik, raczej nie przybierzesz na wadze. Błonnik wypełnia żołądek i zapobiega wahaniu cukru we krwi, skutecznie poskramiając uczucie głodu (otręby, płatki owsiane, pełnoziarnisty chleb, świeże owoce, warzywa i rośliny strączkowe). Potrzebuje dużo płynów, dlatego pij sporo wody mineralnej.\n21.Zrezygnuj z napojów gazowanych, gdyż powodują dokuczliwe wzdęcia.\n22.COLA LIGHT. Srebrna cola to już niemal kultowy napój. Dużo kofeiny i tylko jedna kaloria.\n23.Stężone zapachy kwiatów i owoców hamują apetyt na słodycze.\n24.Bardzo często myj zęby. Ta metoda sprawdza się szczególnie wieczorem i po każdym posiłku. Zapach pasty, miętowy smak i świeżość w ustach hamują uczucie głodu. Skuteczne jest też wąchanie miętowego olejku eterycznego i żucie miętowej gumy.\n25.Nie myl głodu z apetytem! Przed zjedzeniem czegoś, na co masz szczególną ochotę zastanów się, czy naprawdę tego potrzebujesz. Być może wcale nie jesteś głodna, a tylko uległaś apetytowi – pokusie na małe co nieco.\n26.Pamiętaj, że „głód trwa tylko jedną minutę”. Spróbuj się czymś zająć, by o nim zapomnieć. Zamiast jedzenia możesz na przykład: uczyć się, odrobić zadanie domowe, malować, przeczytać książkę, posprzątać pokój, posiedzieć na necie, pooglądać TV, poćwiczyć, wziąć prysznic etc.\npunkty tuż obok „skrzydełek” nozdrzy: poprawiają przemianę materii\nkoniuszek nosa: zmniejsza łaknienie\nnasada nosa: pomaga w oczyszczeniu organizmu\nMasuj te miejsca przez 2 min., mocno je uciskając.\n28.Dużo odpoczywaj, ale nie zasypiaj od razu po jedzeniu.\n29.Wieczorem, gdy szczególnie doskwiera Ci głód, „nakarm się snem”.\n30.Kiedy burczy ci w brzuchu, zwiń się w kłębek, to czasem pomaga.\nNo to w sumie na tyle.\nNikogo nie namawiam do palenia ale nikotyna eliminuje uczucie głodu na pewnien czas.\nDo następnego ! ;*\nPORADY CZ. II\nAhh te soboty xC no ale nie jest źle.\n* jogurt naturalny z łyżeczką miodu : 156 kcal,\n* 120g spaghetti ( 155,24 kcal ) z 10g mięsa mielonego ( 30,8 kcal ) i 10g sosu do spaghetti ( 5,7 kcal ) : 191,74 kcal\nSUMA : 347,74 kcal\nObliczyłam sobie dziś ile muszę jeść dziennie kcal żeby w tydzień chudnąć 1 kg i mi wyszło że 503,68 kcal. A więc dobrze jest bo zjadłam tylko ok. 350 :DD\nDziś sie idę chill out`ować ale bez trunków bo mają mega dużo kcal ;/.\nA tak pozatym to przygotowałam kilka kolejnych porad dla Was ;*\n* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 8\n1. Warto zainwestować w hula-hop.\n2. Pracuj nad swoją postawą. Kiedy stoisz, siedzisz lub idziesz – wciągaj brzuch i trzymaj się prosto.\n3. Kiedy odpoczywasz staraj się oddychać przeponą. Wciągaj powietrze głęboko, tak aby poczuć jak pracują mięśnie twojego brzucha.\n4. Kiedy leżysz, staraj się napinać mięśnie pośladków (napnij je na 10s i potem rozluźnij też na 10s).\n5. Gdy, będziesz sądzić, że nie dasz już rady i że musisz zjeść coś wysokokalorycznego, pomyśl sobie jak będziesz wygladać gdy zjesz to, lub gdy nie będziesz ćwiczyć. Wyobraź sobie, że to co zjesz spęcznieje i zostanie w tobie.\n6. Zapisuj swoje cele w notesiku, gdy dopniesz któryś z nich, nagródź się np. kup sobie błyszczyk albo kolczyki.\n7. Zawsze ćwicz na w-f, staraj się dawać z siebie wszystko, nie mów,że nie dasz rady, bo to nie prawda, człowiek może wykonywać bardzo duży wysiłek, to zależy tylko od naszej woli.\n8. Każdego dnia staraj się ćwiczyć conajmniej 45 min. ( dopiero po 45 min zaczynamy spalać tkankę tłuszczową ).\n9. Celebruj posiłki. Jedzenie na stojąco przy kuchennym blacie to duży błąd – mózg nie odbiera go w ogóle jako posiłku. Dlatego nie przegryzaj w pośpiechu, lecz zawsze, siedząc za stołem, jedz bardzo powoli, w skupieniu, delektując się każdym kęsem.\n10. Pamiętaj, że kiedy jesteś głodna i nie jesz, to znaczy, że chudniesz ! ! !\nNo to trzymać się chudo !\nPamiętajcie : DAMY RADE !\nDziś trochę o jedzeniu, które może nam troszkę pomóc w naszym odchudzaniu, bądź poskromić nasze apetyty Ale najpierw co słychać u mnie :\nW sumie nic nowego jakoś leci ;p nie mam nic wiecej na dzień dzisiejszy do napisania. Do ważenia jeszcze trooche.\nDOBRE PRODUKTY :\n- obniża poziom złego cholesterolu we krwi,\n- przyspiesza spalanie tłuszczu,\n- poskramia apetyt.\nOcet powinno się pić w proporcji jedna łyżka octu na szklankę wody (najlepiej dwa razy dziennie). Można dodać do tego łyżeczkę miodu lub syropu jabłkowego. Ocet jabłkowy można także dodawać do potraw, jest idealny do sałatek.\n- zmniejsza wchłanianie tłuszczów,\n- obniżaja poziom złego cholesterolu,\nChityna występuje w pancerzykach skorupiaków morskich.\n- korzystnie wpływa na proces trawienia,\n- pęczniejąc w żołądku hamuje apetyt,\n- reguluje pracę jelit.\nMożna jeść go dowoli zarówno surowy jak i z puszki.\n- dzięki niej szybciej spalamy tłuszcz.\nMożna wypić filiżankę kawy przed ćwiczeniami fizycznymi. Ciekawostka: Jeżli wypijesz filiżankę kawy bez dodaku mleka i cukru, pobudzi ona do pracy układ trawienny. Można to nawet przeliczyć na kalorie. Podczas delektowania się filiżanką małej czarnej spalisz około 60 kcal !\na) czerwona :\n- przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej,\nb) zielona :\nc) yerba mate :\n- zmniejsza ochotę na słodycze.\n- ogranicza odkładanie się tłuszczu,\nChrom występuje w drożdżach, kaszy, płatkach owsianych i chudym mięsie.\nOpublikowano 17 marca 2010 Autor:\nDziś będzie troche porad. Ale najpierw coś z mojego perfekcyjnego świata.\nTak, wszystko musi być idealne. Perfekcyjne. Mam obsesje. Ale to tak nawiasem. Powoli mnie to wkurza. Musze mieć wszędzie porządek. Czysto. Wszystko czyste jak mój żołądek.\nNo właśnie. Niedokońca. Dziś pogrzeb ciotki i stypa. To chyba oczywiste że jadłam normalnie. Ana Aną ale to by było niestosowne nie jeść. Nie usprawiedliwiam sie bo wiem że jak narazie nie przeginam.\nNo a mama już wyjechała. Jestem teraz sama i wkońcu nikt nie będzie sie martwił itp. itd. Wkońcu święty spokój <3\nAha i co do mojej fotki to już wcześniej pisałam że może dodam jak sie już zważe ( 1 kwietnia ) ale to sie zobaczy :*\n1 .Nie jedz, kiedy inni patrzą na Ciebie.\n2. Staraj się spożywać posiłki w samotności. Możesz wtedy nie jeść, tylko zbródzić naczynia.\n3 .Kładź się wcześniej spać, wówczas nikt nie będzie w stanie namówić Cię do jedzenia.\n4. Wstawaj późno, unikniesz wtedy dużego śniadania. W pośpiechu będziesz musiała wyjść z domu zabierając ze sobą coś do przegryzienia na szybko.Pozatym rano jest chłodno i dlatego łatwiej nas skłonić na małe co nieco.\n5. Wstawaj bardzo wcześnie, przed wszystkimi, zbródź naczynia i udawaj że jesteś po śniadaniu.\n6. Zamiast jeść śniadania w domu, bierz je ze sobą do szkoły, a potem daj innym.\n7. Dawaj II śniadanie koleżankom w szkole.\n8. Poproś rodziców, żeby wykupili Ci obiady w szkole. Nie jedz ich a w domu udawaj najedzoną : rodzice nie będą w Ciebie już nic wmuszać.\n9. Poproś o pieniądze na śniadania. Oczywiście nic sobie nie kupuj, a w rezultacie uzbierasz na jakiś modny dodatek czy coś w tym stylu.\n10. Jak zrobisz się głodna idź na dwugodzinny spacer. Najlepiej w samotności. Spalisz przy okazji trochę kcal.\n11. Chodź na basen. Również najlepiej sama. Koledzy mogą Cię potem wyciągnoąć do mc. Po co Ci to ?\n12. Zainwestuj w karnet do klubu fitness.\n13. W domu : ćwicz, ćwicz, ćwicz do upadłego.\n14. Jak zrobisz się głodna, póść swoją ulubioną muzykę, stań przed lustrem i potańcz troche. Ochota na jedzenie napewno minie.\n16. Jak wychodzisz gdzieś na miasto, nie bierz ze sobą pieniędzy.\n17. W domu staraj sie nie wchodzić do kuchni ani nie otwierać lodówki.\n18. Jak wychodzisz z domu, mów rodzicom że zjesz na mieście albo u koleżanki. Jak wracasz do domu mów to samo : że już jesteś po obiedzie.\n19. Przed wyjściem z domu zawsze wypijaj kubek gorącej herbaty. ( bez cukru ! )\n20. Pozostawaj jak najdłużej poza domem. Unikniesz wtedy jedzenia.\n21. Unikaj miejsc, w których mogłabyś zetknąć się z jedzeniem.\n22. Na imprezach typu urodziny koleżanki nie użalaj sie nad sobą i nie szukaj wymówek ! Po prostu nie jedz !\n23. Nie pij również alkoholu ( jedno piwo ma tyle kcal co schabowy [ powaga ! ] ).\n24. Kiedy ktoś Cię częstuje mów stanowcze ‚NIE’ i urywaj temat. Nie pozwól by ktoś mówił ‚ no daj spokój przecież musisz spróbować’ . Nie. Ty nie musisz.\n25. Stosuj wymówki : ‚problemy żołądkowe’ , ‚ lekarz mi zabronił’ , ‚ wizyta u dentysty’. Nikt nie będzie kwestionował decyzji lekarza ;)\n26. Zrób sobie kolczyk w języku, albo w wardze. Wtedy przez kilka dni nie można jeść. ( to jes prawda miałam w języku i chyba przez tydzień na samej wodzie jechałam ! )\n27. Miej na ustach błyszczyk. Wtedy nie bedziesz podjadać, bo bedziesz musiała co chwila przy ludziach poprawiać makijaż.\n28. Mów innym że jesteś straszną alergiczką i praktycznie na wszystko masz alergie.\n29. Załóż notesik, w którym bedziesz wklejać thinspiracje, cytaty, porady, pisać swój bilans i przemyślenia. Noś go zawsze przy sobie ale dobrze go ukrywaj !\n30. Systematycznie odrabiaj zadania domowe. Zajmie Ci to czas i nie będziesz podjadać. Ogólnie ucz się dobrze i miej dobre oceny. Rodzice będą zadowoleni i mniej sie będą czepiać.\n31. Zabieraj jedzenie do swojego pokoju.\n32. Zamykaj sie w swoim pokoju zapewniając wszystkich, że masz dużo nauki. Potem ćwicz do upadłego.\n33. Kiedy jesteś zestresowana albo zła, to nie zajadaj emocji ! Lepiej idź się przejść.\n34. Jak jesteś głodna, sięgnij po jakąś ciekawą książkę – wciągnie Cie i zapomnisz o głodzie.\n35. Jak idziesz do kina albo na koncert to nie zamawiaj żadnych popcornów ani alkoholu. I nie usprawiedliwiaj sie ‚ bo jestem z przyjaciółmi ‚ albo ‚ raz na jakiś czas moge sobie pozwolić ‚ to nie żadna wymówka. Chcesz zmarnować to do czego już doszłaś ?\n36. Włącz telewizor albo usiądź na komputer jak jesteś głodna, tylko nie idź w strone kuchni !!\n37. Oglądaj jak najwięcej blogów z thinspiracjami ( POLECAM MÓJ ;PP )\n38. Zaloguj się na jakimś forum dla Motylków.\n39. Jak dopada Cię głód – zacznij sprzatać. Ale nie tak powierzchownie. Zrób przegląd swoich starych rzeczy, może czegoś się pozbędziesz. Chcesz być czysta w środku ? Zadbaj też o perfekcje swojego otoczenia.\n40. Załóż swój blog o Anie.\n41. Poświęcaj jak najwięcej czasu swojemu ciału i urodzie. Staraj się wyglądać jak najmodniej i jak najładniej.\n42. Zawsze bądź ładnie pomalowana i zadbana. Dbaj o fryzurę.\n43. Zacznij interesować się modą. Ubieraj się jak najbardziej modnie. ( To wcale nie znaczy drogo ! )\n44. Okruszki ? TEGO SIE TEŻ NIE JE !\n45. Zupełnie zrezygnuj z kolacji.\n46. Nie jedz między posiłkami.\n47. Nie bierz dokładek.\n48. Przynajmniej raz w tygodniu zrób sobie głodówkę.\n49. Cały czas staraj się być czymś zajęta żebyś nie podjadała.\n50. Pij, pij, pij i jeszcze raz pij. Cały czas pij ( wodę ) .\n3MAJCIE SIE KOCHAM WAS ! <3\ndieta na metabolizm\nHej Kochane ;* U mnie ostatnio nienajlepiej. Za dużo mi już na psyche padło Ale od jutra daje sobie nową szanse ! Ale nie martwcie sie tu nie chodzi o Ane bo z nią wszystko ok. Nie obżeram sie. Chodzi mi o ludzi dookoła. Muszę po prostu obrać jakąś nową technikę. Nie chcę żeby np. mama przezemnie cierpiała. To mnie boli najbardziej No ale nie bd sie tu rozpisywać macie swoje problemy i mojego chyba nie zrozumiecie.\nAha ! Strasznie mnie cieszy jak piszecie na Waszych blogach że Wam dobrze idzie i że kg lecą w dół ! BRAWO ! 3mać tak dalej ! <3\nA jakby któraś zapomniała po co to robimy to mam dawke naszych ”kalorii” ;)\nChyba najfajniejsza i najprostsza. Nie wymaga żadnych specjalnych produktów. Po prostu :\nDZIEŃ I : jemy 100 kcal\nDZIEŃ II : jemy 200 kcal\nDZIEŃ III : jemy 300 kcal\nDZIEŃ IV : jemy 400 kcal\nDZIEŃ V : głodówka.\nCykl można powtarzać dowolną ilość razy. Dieta ta pozwala na utrzymanie metabolizmu na odpowiednim poziomie.\n3MCIE SIE ! <3\nStwierdzam, iż to wszystko nie ma sensu. Oczywiście nie chodzi mi o Ane <3 tylko o ludzi mnie otaczających. Bo niby dlaczego ktokolwiek upodobał sobie prawo do kontrolowania mnie? Jest wogóle takie prawo? Bo myślałam, że moje życie – moja sprawa. Najwidoczniej sie myliłam.\nDziś, tak jak obiecałam mamie, nie liczyłam kalorii. Ale jutro już mam luzy, bo mama wyjeżdża. Bd mieć troche czasu (wkońcu) dla siebie.\nMoja Siło, moja Wiaro, moja Perfekcjo! Bądź przy mnie! Tego potrzebuje. Mów za mnie „nie!” pomóż mi! Pomóż mi dążyć do tego co tak naprawdę jest dla mnie ważne. Pomóż mi być chuda, perfekcyjna, pozwól mi być częścią Ciebie. Tego potrzebuje. Daj mi siły. Siły i wiary. Wiary w chudosć i piękność. Pozwól mi trwać przy Tobie, a jak zgrzesze wymierz odpowiednią karę. Pozwól mi cierpieć i płakać. Pozwól mi się katować ćwiczeniami dla Ciebie. W imię chudości i w imię Twoje jestem godna nawet zgionąć.\n16 lat, 159 cm wzrostu 49 kg. Reszta nieważna. siulka\n1. Jeśli nie jesteś chuda, to znaczy, że nie jesteś atrakcyjna. 2. Bycie chudą jest ważniejsze od bycia zdrową. 3. Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w Twojej mocy, aby wyglądać coraz szczuplej. 4. Nie będziesz jadła bez poczucia winy. 5. Nie będziesz jadła niczego bez ukarania siebie za to. 6. Będziesz liczyła każdą kalorię i ograniczała ich ilość. 7. Najważniejsze jest to, co mówi waga. 8. Chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze - złe. 9. Nigdy nie jesteś „zbyt” chuda. 10. Bycie chudą i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli\nMotylki, które odwiedzam\nJEŚLI COŚ ZJESZ, TO BĘDZIESZ GRUBA ! ! !\njest : 49 kg (7 marca 2010)cel 1 : 48kg cel 2 : 47 kg cel 3 : 46 kg cel 4 : 45 kg cel 5 : 44 kg !\nWszystkich wizyt: 77712\nNIE POTRZEBUJESZ JEDZENIA ! ! !\n* biust : 80 cm* talia : 62 cm* brzuch : 74 cm* biodra : 77 cm* pośladki : 85 cm* udo : 43 cm* łydka : 32 cm# BMI : 19,4# końcowe BMI : 17,4\nLudzie mówią na nią ''choroba cywilizacyjna''. Grubi ludzie. Bo oni nigdy nie będą chudzi. Nigdy nie zmieszczą się w rozmiar 0 . A my, Motylki to osiągniemy.\nGŁODOWANIE JEST WSPANIAŁYM PRZYKŁADEM SIŁY ! ! !\nPrzepis na pyszne bezkaloryczne danieNazwa: AnorexiaIlosć Porcji: 1Składniki:1 szklanka poczucia godności2 szklanki samokontroli3/4 szklanki determinacji1 1/2 szklanki siły2/3 szklanki samotności3 łyżki sekretów i kłamstw2 łyżki zazdrości3 łyżki winyociupina złości1/2 szklanki łez Przygotowanie:Zmieszaj wszystko razem w swojej duszyUbijaj do czasu aż wszystkie uczucia odejdą.Umiesć w głębokiej misce i podawaj z wysoką szklanka Diet coli.Danie gotowe - gwarantuje że zniknie na Twoich oczach￼\nTYLKO CHUDZI LUDZIE SĄ LUBIANI ! ! !\nWyglądasz dziś strasznie !Pewnie znów przytyłaś ! Nie mieścisz się w spodnie,nie zauważyłaś ?!\nMÓWIĄC ”NIE” JEDZENIU MÓWIMY ”TAK” CHUDOŚCI !\nMUSISZ SZYBKO SCHUDNĄĆ, BO JESTEŚ ZA TŁUSTA ! ZNÓW ZA DUŻO ZJADŁAŚ ! CZY TO NIE ROZPUSTA ?!\nNIC NIE SMAKUJE TAK DOBRZE, JAK UCZUCIE CHUDOŚCI !\nPOPATRZ NA SWÓJ BRZUSZEK !I NA SWOJE UDA !CZY NIE BĘDZIE LEPIEJ,KIEDY BĘDZIESZ CHUDA ?!\nNIE JEDZ I CZUJ SIE WSPANIALE WE WŁASNYM CIELE ! !\nTERAZ NIE MA SZANS,BYŚ BYŁA SZCZĘŚLIWA !JESTEŚ ZA GRUBAI TAK TO JUŻ BYWA ! !\nJEŚLI JESTEŚ GŁODNA, TO ZNACZY, ŻE CHUDNIESZ\nNIE JEDZ !


Wiceminister edukacji narodowej o "okrągłych stołach edukacyjnych": Są propozycje konkretnych rozwiązań - GazetaPrawna.pl\nUczestnicy wojewódzkich "okrągłych stołów edukacyjnych" podają konkretne propozycje rozwiązań i to jest dla nas bardzo cenne / ShutterStock\n"Z wypowiedzi wszystkich uczestników, bez względu na to, kogo reprezentują, przebija troska o jakość edukacji" - podkreśliła.\nMichałek zaznaczyła, że w trakcie obrad okrągłego stołu, nie sposób wypracować od razu wspólnego stanowiska na poruszane kwestie. "Natomiast naszym zadaniem jest wysłuchanie nie tylko problemów, które są artykułowane, ale także najważniejsze jest to, że ci mówiący, zatroskani o naszą edukację, podają konkretne propozycje rozwiązań. I to jest dla nas bardzo cenne" - zapewniła.\nZaznaczyła, że debatowano również o kształceniu nauczycieli i o tym, że potrzebne są zmiany. "I te zmiany od października będą wdrażane, bo są nowe standardy kształcenia nauczycieli wdrażane przez uczelnie wyższe" - przypomniała.\nokrągły stół edukacyjny EDUKACJA OŚWIATA edukacja


Śniadania [O-press] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00154 002190 22599622 na godz. na dobę w sumie\nŚniadania - ebook/epub\nISBN: 978-83-7772-020-2 Data wydania: 2011-05-15\nopracowanie redakcyjne: Krystyna Solakiewicz skład i łamanie: O-Press Wydawca O-Press Text copyright © 2011 ISBN ePub: 978-83-7772-020-2 ISBN MOBI: 978-83-7772-368-5\nWSTĘP Śniadania. Najczęściej wchłaniane w pośpiechu, między myciem zębów a założeniem butów i wybiegnięciem do pracy. A przecież mówi się o nich „najważniejszy posiłek dnia”. Czasami w weekendy zmieniamy zwyczaje i śniadania staramy się bardziej celebrować, ale często jest też tak, że nawet kiedy się staramy to zrobić, to po całotygodniowym zaniedbaniu tematu po prostu brakuje nam pomysłu i śniadanie niby odświętne, ale dziwnie nijakie i szare. A może śniadanie takie jak w restauracji? Nic prostszego! Mamy zwykle do wyboru trzy warianty: - śniadanie kontynentalne – lekkie, popularne zwłaszcza we Francji i Włoszech – to zwykle: świeży sok owocowy, ciepłe pieczywo, konfitury lub dżem, miód, napoje gorące (herbata, kawa śniadaniowa, kawa bezkofeinowa, mleko, czekolada), świeże owoce, masło, margaryna; - śniadania niskokaloryczne: kawa lub herbata z chudym mlekiem lub cytryną, pieczywo razowe, sok z grapefruita lub pół świeżego grapefruita, chudy jogurt, sałatka ze świeżych owoców, jaja gotowane, dżemy bez cukru, margaryna; - śniadanie pełne – to dla kompletnych żarłoków: jajka w różnych postaciach, wędliny w różnych postaciach, pieczone mięsa, wędzone ryby, sery, płatki śniadaniowe. Oczywiście cała reszta to już inwencja kulinarna przygotowującego. A rolą tej książki jest dostarczyć pomysły na zrobienie śniadania na każdą okazję. I na tę prędką, codzienną, kiedy to siłą rzeczy musimy się spieszyć, ale także na dni weekendowe, święta, wakacje, kiedy czasu jest więcej. A jeśli nasze śniadania przypadną Państwu do gustu, to może łatwiej będzie zrezygnować z nawyku (jakże paskudnego!) raczenia się filiżanką kawy na czczo?!\nAROMATYCZNA KAWA PO TURECKU Składniki na 2 porcje: 6 czubatych łyżek kawy, 3 łyżeczki cukru pudru, 1/2 laski wanilii, 3 łyżki kakao, 2 szklanki wody Wanilię drobno pokroić i wymieszać z niewielką ilością cukru pudru. Kawę przesiać i wsypać do rondelka, dodać kakao, wanilię z cukrem pudrem i pozostały cukier. Zalać wodą i gotować 10 minut. Nalewać do filiżanek razem z fusami. Podawać z tortem czekoladowym lub jako dodatek do każdego deseru. BABKA KANAPKOWA Składniki na 4 porcje: 8 kromek długiej bułki, 8 plastrów żółtego sera, 1 szklanka mleka,2 jajka, gałka muszkatołowa, pieprz, sól, 2 łyżeczki rzeżuchy lub szczypiorku Na dnie głębokiego naczynia ułożyć 4 kromki bułki, położyć na nich 4 plastry sera, a na tym pozostałe kromki bułki i znów 4 plastry sera. Polać mlekiem rozmąconym z jajkami, szczyptą pieprzu, gałki muszkatołowej i soli. Naczynie umieścić w dużej foremce do pieczenia wypełnionej do połowy gorącą wodą. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200°C i piec bez przykrycia ok. 30 min. Po wyjęciu posypać rzeżuchą. BAGIETKA Z SEREM Składniki na 4 porcje: 1 bagietka, 35 dag sera, np. brie, 3 ząbki czosnku, 1/2 pęczka natki pietruszki, 2 gałązki majeranku, 1-2 gałązki rozmarynu, 2 łyżki masła, 1/2 łyżeczki mielonej słodkiej papryki, 1 strąk papryczki chilli, sól, pieprz, liście sałaty Bułkę pokroić w grubą kostkę, czosnek zmiażdżyć, natkę, rozmaryn i majeranek drobno posiekać. Masło rozpuścić na patelni, podsmażyć bagietkę na złoty kolor, dodać czosnek, chwilę smażyć, wrzucić posiekane zioła i wymieszać. Kostki bagietki delikatnie oprószyć solą i papryką, ser pokroić w dużą kostkę, a papryczkę posiekać. Kawałki pieczywa i sera nabijać na przemian na patyczki, posypać pieprzem i chilli i piec około 5 minut. Szaszłyki podawać ułożone na liściach zielonej sałaty.\n


Jeziorak zaszalał przy ul. Sienkiewicza. 4:0 po pierwszej połowie meczu z Olimpią II [ZDJĘCIA, WIDEO] - Iława\n2018-11-03 15:07:08 (ost. akt: 2018-11-03 15:49:03)\nDaniel Madej (Jeziorak) zaliczył dwa trafienia w meczu z Olimpią II Elbląg. Zwłaszcza gol z 30 minuty był szczególnej urody\nJeziorak Iława – Olimpia II Elbląg 6:1 (4:0)\n1:0 – Kuciński (22), 2:0 – Madej (30), 3:0 – Kuciński (35), 4:0 – Madej (39 karny), 4:1 – Zaleski (79), 5:1, 6:1 – Figurski (83, 90+)\nJEZIORAK: Mazurowski (86 Lewicki)– Kressin, Ksiuk (76 Słomski), Parulis (60 Święty), Foj (76 Krajewski), Sagan, Madej, Czarnota, Galas (65 Kaźmierski), Kuciński, Suchocki (60 Figurski),\nKibice Jezioraka pragną jednego: ustabilizowania formy zespołu trenera Wojciecha Figurskiego. Wiele wskazuje na to, że granie w kratkę właśnie się kończy. Po cennym zwycięstwie sprzed tygodnia (iławianie pokonali znajdujące się wyżej w tabeli Mamry Giżycko) teraz pokonali nieprzewidywalną i ambitną młodzież z rezerw Olimpii.\nSprawa zwycięstwa rozstrzygnięta została już w pierwszej połowie. Ataki Jezioraka wymierne efekty zaczęły przynosić po 22 minutach gry (wcześniej w słupek po strzale z dystansu trafił Daniel Madej), kiedy to piłkę do bramki dosłownie wcisnął Arkadiusz Kuciński – przytomną asystą popisał się Madej.\nŚrodkowy pomocnik gospodarzy osiem minut później zdobył jedną z piękniejszych bramek, jakie kibice Jezioraka widzieli w ostatnich miesiącach, a może i sezonach. Z resztą, z goli szczególnej urody Madej jest znany. Tym razem krótko rozegrał rzut wolny z Radosławem Galasem, który z pierwszej piłki odegrał do niego. Madej przymierzył z lewej nogi z około 22 metrów, z okolic narożnika pola karnego, a piłka wpadła za kołnierz bramkarza z Elbląga. Ręce same składały się do braw.\nStrzelecki pojedynek Madeja z Kucińskim trwał do końca pierwszej połowy, z czego fani iławian mogli się tylko cieszyć. W 35 minucie pierwszy z nich uderzył ponownie z dystansu, ale lot piłki dotknięciem stopą zmienił ten drugi i było już 3:0. A ostatnia bramka dla Jezioraka to skutecznie wykorzystany rzut karny. Wykonywał go Madej, a w polu karnym faulowany był – a jakże – Kuciński.\nDruga połowa przyniosła bramkę honorową dla Olimpii, a zdobył ją Piotr Zaleski (ciekawy, młody zawodnik – pierwsza drużyna Olimpii będzie miała z niego w przyszłości pożytek). Na listę strzelców wpisał się jeszcze dziś, i to dwukrotnie, trener Figurski (wszedł w drugiej połowie za Łukasza Suchockiego), dołączając niejako do wyścigu Madeja i Kucińskiego (każdy z nich zaliczył po dwa trafienia).\nW 15 kolejce Jeziorak gra na wyjeździe z Romintą Gołdap (sobota 10 listopada).\nTęcza Miłomłyn - GKS Wikielec 1:4 (0:3)\n0:1 - Sobociński (7), 0:2 - Płoski (20), 0:3 - Tomkiewicz (24), 0:4 - Sobociński (58), 1:4 - (73)\nCzarni Olecko – Unia Susz 6:0


> Zabawki>Tablice dla dzieci>VIGA Tablica magnetyczna - Pociąg ze zwierzętami\nWymiary: 174,6 x 93,8 x 9 (cm)\nDrewniana plansza w kształcie pociągu ze zwierzętami z pięcioma tablicami magnetycznymi pobudzi wyobraźnię każdego dziecka. Pozwoli rozwijać kreatywność, zmysł artystyczny dziecka. Ułatwi stworzenie niesamowitych obrazów. Dzięki wygodnej półeczce u podstawy lokomotywy wszystkie elementy układanki znajdują się w zasięgu ręki małego artysty. Pojemniczek również pozwoli zachować porządek w miejscu zabawy.\nDrewniane Puzzle "Dinozaury" cenionego producenta zabawek Viga Toys dla dzieci od 12 miesiąca życia idealne do przedszkola jak i do domu.


Liga Mistrzów. Robert Lewandowski był nie do zatrzymania. Zobacz gole Polaka w tej edycji Champions League [WIDEO] - Sport WP SportoweFakty\nJuż w piątek wraca Liga Mistrzów. Bayern Monachium Roberta Lewandowskiego jest jednym z faworytów rozgrywek, a sam Polak może już przymierzać koronę króla strzelców. UEFA przypomina 11 bramek "Lewego" z tej edycji Champions League. Jest co oglądać!\nMaciej Kmita 06 Sierpnia 2020, 19:51\nRobert Lewandowski jest liderem klasyfikacji strzelców. W 6 występach przed wybuchem pandemii COVID-19 "Lewy" zdobył aż 11 bramek - jedną więcej od będącego odkryciem sezonu Erlinga Haalanda. Młody Norweg jako jedyny mógł realnie zagrozić Polakowi, ale Borussia Dortmund już odpadła z Ligi Mistrzów, więc rewelacyjny 19-latek nie powiększy już dorobku.\nNastępni na liście z 6 trafieniami są Serge Gnabry z Bayernu, Dries Mertens z Napoli i Harry Kane z Tottenhamu, który również jest już za burtą rozgrywek, więc Lewandowski jest murowanym faworytem do tytułu króla strzelców Ligi Mistrzów.\nPolak strzelał gola w każdym z 6 występów w tej edycji rozgrywek: obu z Crveną Zvezdą Belgrad (5), obu z Olympiakosem Pireus (3) i po jednym z Tottenhamem Hotspur (2) oraz Chelsea (2). Dzień przed wznowieniem Ligi Mistrzów UEFA przypomniała wszystkie trafienia Polaka:\nLewandowski leads the way with 11 goals in just 6 matches!\nW rewanżu z mistrzem Serbii skompletował nawet czteropak i jest drugim po Lionelem Messim piłkarzem w historii Ligi Mistrzów, któremu taka sztuka udała się dwukrotnie. W ogóle 11 bramek na tym etapie rozgrywek to dorobek obłędny, który przed "Lewym" udało się skompletować jedynie Messiemu i Cristiano Ronaldo.\n"Lewandowski przewodzi stawce z 11 golami w tylko 6 meczach. Czy trafi z Chelsea?" - pyta UEFA na Twitterze. Rewanżowy mecz 1/8 finału Bayern - Chelsea odbędzie się w piątek o godz. 21. W Londynie drużyna "Lewego" zwyciężyła 3:0, więc jest już jedną nogą w ćwierćfinale.\nKlasyfikacja strzelców Ligi Mistrzów 2019/2020\nJan Kozietulski 07-08 12:26 Zgłoś komentarz\nSłynny Kmita z ministerstwa propagandy Bobka L. donosi: "Robert Lewandowski był nie do zatrzymania." W fazie rozgrzewkowej NORMALNYCH PRZECIWNIKÓW. A później, jak zwykle, wypad z\nCL, patrz wyniki od 2014 - początek osłabiania Bayern przez Bobka L9.\nStelmet666 06-08 23:04 Zgłoś komentarz\nKozietulski patcz i ucz się ty nawet ręcznika byś nie umiał podać sieroto komputerowa\nyes 06-08 20:39 Zgłoś komentarz\nŚwiat i tak wie swoje ;)\nPolacy za granicą Europejskie Puchary Liga Mistrzów Piłka w Europie Monachium Niemcy Bayern Monachium Piłka nożna w Niemczech Piłka nożna Robert Lewandowski


Poznajmy się bliżej - Strona 227 - Forum NaGrzyby.pl\nDzisiaj jest wtorek, 13 kwietnia 2021, 18:33\nStrona 227 z 669\nPost autor: Zenit » środa, 1 października 2008, 20:00\nCzarodziejka78 pisze: jutro napisze o wynikach wywiadu\njak spiszesz się dobrze załatwimy robotę w kontrwywiadzie\nPost autor: Czarodziejka78 » środa, 1 października 2008, 20:05\noo super bo wlasnie zamierzam zmienic prace\n[ Dodano: 2008-10-02, 10:53 ]\nZenit, oto to co się dowiedziałam adekwatnie tego pożaru:\n1.Wydział Ekologii i Rolnictwa mojego miasta – że to nie pustynia błędowska płonęła tylko lasy w Rudach Raciborskich – ale wydaje mi się, że panie jak zawsze w takich miejscach za bardzo poinformowane to nie są bo:\n2. Pustynia Błędowska w ogniu\nWczoraj kilka minut po godzinie 12 zaalarmowano straż pożarną. Las porastający Pustynię Błędowską stanął w płomieniach. Treny pustynne na granicy Dąbrowy Górniczej i Klucz od lat zarastają i to jest bolączka strażaków. Wielki pożar objął już te tereny 11 lat temu, wczoraj tragedia rozegrała się ponownie, tyle że na większą skalę.\n- Ogień objął ponad 10 hektarów pustyni. W akcji bierze udział 20 zastępów straży pożarnej zawodowej oraz ochotniczej z województw małopolskiego i śląskiego. Ogień wybuchł w 7 miejscach równocześnie, odległych od siebie o 100, może i o 400 metrów. Nie wykluczamy, że las został podpalony. Strażacy zaleźli zapalniczkę. Oddaliśmy ją policji. Być może będzie to dowód na podpalenie - wyjaśnia starszy brygadier Ryszard Konik, dowodzący akcją z Komendy Wojewódzkiej Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie.\nKilkunastometrowe, wysuszone drzewa płonęły jak zapałki i łamały pod ostro wiejącym wiatrem. Ogień z dużą szybkością się rozprzestrzeniał. Do gaszenia pożaru na tak dużym obszarze zostały włączone dwa śmigłowce i dwa samoloty typu dromader.\nPożar dogaszany będzie jeszcze dziś. Leśnicy do późnych godzin popołudniowych donosili także o nowych miejscach zarzewia. Nie wykluczono więc, że podpalacz nadal grasuje. Policja przez cały czas patrolowała obszar wokół pożaru w poszukiwaniu podejrzanego\n3. Rudy Raciborskie to co innego, inne wydarzenie:\nPożar lasu w nadleśnictwie Rudy Raciborskie rozpoczął się 26 sierpnia 1992. Ogień pojawił się około godziny 13.50 i został zauważony w oddziale 109 (przy torach kolejowych łączących Racibórz z Kędzierzynem–Koźlem) Leśnictwa Kiczowa, Nadleśnictwa Rudy Raciborskie, w pobliżu miejscowości Solarnia.\nA i co się stało z pogorzeliskiem:\nCzyli odpowiedzi na pytania: ile lat temu, gdzie i kiedy masz, a o te smardze to muszę zadzwonić do lasów państwowych – chcesz?\nPost autor: Zenit » czwartek, 2 października 2008, 16:12\nCzarodziejka78 pisze: Czyli odpowiedzi na pytania: ile lat temu, gdzie i kiedy masz, a o te smardze to muszę zadzwonić do lasów państwowych – chcesz?\noczywiście - napewno coś tak masowego jak pojaw smardzy powinien być widoczny przez leśników - podobno pojawiły się w lutym i marcu jakiegoś roku (był jeszcze śnieg a one rosły)\n[ Dodano: 2008-10-02, 16:13 ]\nPost autor: Zenit » czwartek, 2 października 2008, 16:54\nEL@ pisze: na pewno będzie Ci z nami dobrze do Folusza zapraszam, nie pożałujesz\nz tego co wiem czarodziejka coś czaruje żeby jechać może wyczaruje...\nPost autor: Czarodziejka78 » czwartek, 2 października 2008, 17:33\nEL@ witam Cie również\nzenit nie ma za co, polecam się na przyszłośc, jak Ci coś z moich terenów będzie potrzebne\nRejestracja: piątek, 8 sierpnia 2008, 15:28\nPost autor: Jola111 » czwartek, 2 października 2008, 17:36\nJa niestety nie mogę jechac do Folusza ze względu na pracę:( ale moze jakimś innym razem....\na tymczasem witam Czarodziejkę 78!\nPost autor: Czarodziejka78 » czwartek, 2 października 2008, 17:37\nPost autor: Zenit » czwartek, 2 października 2008, 18:03\nJola111 pisze: Ja niestety nie mogę jechac do Folusza ze względu na pracę:(\nbędzie jeszcze wigilijka grzybowa... wcześniej jest jeszcze Święto Rydza\nhttp://www.nagrzyby.pl/baner/plakat%20I" onclick="window.open(this.href);return false; ... ydza_d.jpg\ngdzie serdecznie zapraszam miłośników portalu - jeśli trzeba będzie zapewnić jakiś nocleg możemy pomóc\nPost autor: Jola111 » niedziela, 5 października 2008, 08:34\nzenit pisze: Ja niestety nie mogę jechac do Folusza ze względu na pracę:(\nhttp://www.nagrzyby.pl/ba...o%20rydza_d.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;\nNiestety do Folusza nie mogę jechać. Ja miewam jeden dzień wolny w tygodniu, a czasem nawet dwa, ale na pewno nie razem. Poczekam na jakieś jednodniowe święto. Pewnie dopiero wigilia....w grudniu. Ech , życie...\n[ Dodano: 2008-10-05, 08:36 ]\nJednakowoż dzięki za zaproszenie Wiesiu!\nPost autor: Hudy » niedziela, 5 października 2008, 21:03\nWeekend mija a nikt nowy się nie przywitał\nPost autor: Ania » niedziela, 5 października 2008, 21:30\nUważają, że nie muszą. Ich wybór\nPost autor: Jola111 » niedziela, 5 października 2008, 23:31\nSpokojnie,jak przyjdzie na nich czas, to się odezwą\nPost autor: Pan K. » poniedziałek, 6 października 2008, 14:02\nJestem niezmiernie zadowolony, że trafiłem na ten portal i to forum.\nOd dzieciństwa zbieram grzyby, dzięki moim dziadkom, którzy mieszkali w pobliżu lasu\ni zaszczepili we mnie to niesamowite hobby.Po za tym bardzo je lubię.\nPrawdę mówiąc nigdy nie przyszło mi do głowy aby w necie poszukać coś na ten tamat, aż sam się temu dzisiaj dziwię.\nDopiero czytając lokalny dziennik i artykuł na temat grzybów, w którym podany był adres strony nagrzyby.pl mogłem tutaj trafić.\nNa razie próbuję się przebić przez ogrom tematów i zawartych tam wiadomości, już dotarłem do paru ciekawych i bardzo interesujących.\nDziekuję Ania za pokierowanie mnie do odpowiedniego tematu.\nZ grzybnym pozdrowieniem\nAndrzej "Pan K.\nPost autor: Hudy » poniedziałek, 6 października 2008, 14:04\nPan K., witaj, rozgość się\nPost autor: Gabi » poniedziałek, 6 października 2008, 14:06\nPan K. WITAJ wsrod grzybnietych!


Darmowe rozliczenia w cenie abonamentu\nKorzystasz z programu dla agentów ubezpieczeniowych? Płacisz dodatkowo za możliwość rozliczenia sprzedaży? Z aplikacją SuperAgent masz to w cenie abonamentu. A to nie jedyne kompleksowe rozwiązania oferowane przez nasz program.\nDarmowe rozliczenia w abonamencie\nZarządzanie siecią sprzedaży i stawkami prowizyjnymi oraz rozliczenia produkcji to procesy, które są dosyć wymagające i czasochłonne. Jednak wiemy, że przy użyciu odpowiednich narzędzi, takich jak nasz program dla agentów SuperAgent mogą stać się proste. Przekonaj się sam, że nie musisz dodatkowo płacić za funkcjonalności pozwalające na automatyczne rozliczenie polis i zarządzanie płatnościami - z naszym programem sprzedażowym otrzymasz je w abonamencie.\nSprawdzone rozwiązania do zarządzania polisami\nKorzystasz z ogólnodostępnych rozwiązań do rozliczeń? A może ręcznie wprowadzasz dane w arkuszach programu Excel? Pamiętaj, że w przypadku narzędzi rozliczeniowych uniwersalne metody nie zawsze się sprawdzają - w tej kwestii branża ubezpieczeniowa ma ściśle określone wymagania.\nDlatego SuperAgent odpowiada na specyficzne potrzeby i oczekiwania agentów ubezpieczeniowych. Łatwy dostęp do danych, raporty, analizy, rozliczenia podległych agencji, kontrola przepływu finansów w obrębie multiagencji czy przejrzysty wgląd w inkasa to tylko niektóre atuty naszej aplikacji.\nRozwijaj swoją działalność bez ograniczeń\nAle to nie wszystko, co oferuje SuperAgent. Stworzona przez nas aplikacja skutecznie radzi sobie między innymi z:\nbudowaniem i zarządzaniem relacjami z klientami,\nCo więcej, stworzone przez nas narzędzie umożliwia przechowywanie scentralizowanych danych sprzedażowych w jednym miejscu.\nDobrze dobrany program sprzedażowy znacząco poprawia codzienne wykonywanie czynności agencyjnych, a co za tym idzie zwiększa przychód. Więc nie czekaj - już dziś przetestuj program, który pozwoli Ci rozwijać Twoją agencję ubezpieczeniową w zasadzie bez żadnych ograniczeń.


Powiat radzyński: Dachowanie z promilami - Lubelskie.info | Portal Informacyjny\nPowiat radzyński: Dachowanie z promilami\nNapisano 6 lipca, 2021 przez JS\nProsty odcinek drogi, dobre warunki jazdy, a dla 56-latka podróż zakończyła się dachowaniem. Powodem było niemal 2,5 promila alkoholu w organizmie. Mężczyzna w takim stanie wracał z pracy.\nDo zdarzenia doszło wczoraj (05.07) wieczorem w miejscowości Derewiczna w gminie Komarówka Podlaska. Kierujący samochodem osobowym 56-letni mieszkaniec gminy Wohyń stracił panowanie nad pojazdem, zjechał na przeciwległy pas ruchu, a następnie do przydrożnego rowu. Tam doszło do dachowania samochodu. Mężczyzna z obrażeniami ciała trafił do szpitala.\nOkazało się, że 56-latek był nietrzeźwy. W organizmie miał niemal 2,5 promila alkoholu. Tłumaczył funkcjonariuszom, że wraca z pracy i zasnął za kierownicą.\nTeraz mężczyzna odpowie przed sądem za kierowanie samochodem w stanie nietrzeźwości. Grozi mu do 2 lat pozbawienia wolności. Musi się również liczyć ze świadczeniem pieniężnym na rzecz Funduszu Pomocy Pokrzywdzonym oraz Pomocy Postpenitencjarnej w kwocie nie mniejszej niż 5 tysięcy złotych, a także orzeczeniem przez sąd zakazu kierowania pojazdami na minimum 3 lata.\nDrewiczna, Gmina Komarówka Podlaska, nietrzeźwy kierowca, Powiat Radzyński\nTrzydnik Duży: Atrakcje plenerowego kina\nTerespol: Zostań Żołnierzem Rzeczypospolitej


Durch das Schuljahr mit eTwinning: idiomaTIK\nNim rozpocznie się czytanie,\nPatrz uważnie, co się stanie,\nMoże książka cię zaskoczy?\nSzukamy, czytamy, myślimy, analizujemy - inspiracje z sieci i otoczenia, o idiomach rzecz jasna.\n- Prezentujemy rezultaty międzynarodowej współpracy edukacyjnej w ramach europejskiego programu eTwinning podczas Pikniku Rodzinnego.\n- Przystępujemy do ewaluacji projektu "Idiomatik" z innymi zespołami i klasami.\n- Opracowujemy dokumenty związane z ubieganiem się o Krajową Odznakę Jakości eTwinning\n- Poznajemy produkt końcowy projektu. E-booki (Essen/Tiere/Körper)\n- Na dziesięciolecie eTwinning opracowujemy plakat z przeglądem międzynarodowej współpracy naszej szkoły z placówkami za granicą oraz broszurę informacyjną.\n- Nagrywamy krótkie wypowiedzi, montujemy film z udziałem uczniów z klasy w Volos (Grecja)\n- Podsumowujemy projekt "Bułka z masłem", omawiamy, analizujemy i wyciągamy wnioski. Przygotowujemy teczkę z dokumentacją projektu edukacyjnego.\nGrupa uczniów prowadzi lekcję otwartą nt. zwrotów idiomatycznych w języku polskim. Więcej o tym wydarzeniu TUTAJ.\n- Zespół opracowuje lekcję otwartą dla uczniów klas szóstych oraz prezentację rezultatów projektu.\n- Przygotowujemy pocztową wymianę kulturową z klasą z Volos. Klasy I i IIG uczestniczą w warsztatach kreatywnego pisania i trenują formę 'elfchen'. Swoje wierszyki dołączają jako życzenia świąteczne do przesyłki.\n- Uczestniczymy w akcji wymiany życzeń z wieloma szkołami, które aktywnie opracowują zadania w projekcie "Idiomatik".\n- Organizujemy wideokonferencję, czyli dwie lekcje języka obcego online. Po drugiej stronie spotykamy uczniów z gimnazjum w Volos,\nPraca w grupach nad wybranymi idiomami. Tworzymy zadania multimedialne, grafiki, opracowujemy konteksty językowe.\nZapraszamy do rozwiązania krzyżówki. Jej autorem jest Wojtek (kl.IIG). Hasło - jedyne słuszne :)\nEwelina scenkę w aplikacji goanimate przygotowała. Jak brzmi ten idiom w wersji polskiej?\ngrafika w pizap\nUczniowie tworzą animowane kartki z życzeniami świąteczno-noworocznymi. Klasa IG i IIG wysyła kartki oraz materiały o tradycjach w Polsce i zadania dla grupy greckiej z Volos. Otrzymujemy także paczkę-niespodziankę i poznajemy kulturę i zwyczaje kraju przyjaciół eTwinning.\njest co czytać, smakować i poznawać różnymi zmysłami\nWstępna wersja z zadaniami dla innych klas jest tutaj\nOtwarte warsztaty eTwinning. Poznajemy wybrane zwroty idiomatyczne, które związane są z nazwami części ciała (powtarzamy i utrwalamy słownictwo). Definiujemy, co to jest 'idiom' i dlaczego warto poznać znaczenie takich zwrotów.\nPrzygotowane zajęcia udostępnimy innym klasom w projekcie eTwinning "IdiomaTIK" i wymienimy się doświadczeniami oraz wrażeniami innych uczniów.\nMapa myśli z idiomami, jakie opracowaliśmy na zajęcia we środę:\nMamy też wersję testową z polskimi idiomami - przygotowaną wspólnie z Waszą polonistką: ____________________________________________________\n24.09.2014 Kleider machen Leute (autoprezentacja)\nJak Cię widzą, tak Cię piszą:\n- bank pomysłów na autoprezentacje\n- edycja grafiki\n03.09. 2014 Spotkanie 1 (rekrutacja zepołu eTwinning 2014/15)\nFrau Janik hasst Blümchenkaffee\nWięcej o tym, czym się zajmowaliśmy na pierwszych zajęciach koła eTwinning: TUTAJ.\nProjekt i jego działania można także poznać za pośrednictwem szkolnej strony www.


"Robert Lewandowski kończy karierę". Post na Twitterze wstrząsnął kibicami | Warszawa Nasze Miasto\nSandra Gozdur 8 września 2021, 8:19\n„Robert Lewandowski kończy karierę” – taki wpis pojawił się we wtorek (7 września) na twitterowym profilu Łączy nas piłka. Nie da się ukryć, że kibice byli zdezorientowani. Tym bardziej, że w środę (8 września) odbędzie się mecz Polska – Anglia w ramach eliminacji mistrzostw świata 2022. Jak się jednak okazało, był to tylko żart.\nWtorkowy wieczór był dla fanów piłki nożnej pełen emocji. Na twitterowym profilu Łączy nas piłka o godz. 19.25 pojawił się post o treści: "Robert Lewandowski kończy karierę". Wpis bardzo szybko stał się popularny, a wiele kibiców po otrzymaniu informacji było przerażonych.\nMożemy jednak uspokoić wszystkich fanów - najlepszy piłkarz 2020 roku nie kończy swojej przygody z piłką nożną.\nPost opublikowany przez konto Łączy nas piłka był jedynie odpowiedzią na wyzwanie rzucone twitterowiczom przez Netflix Polska.\n"Napisz historię grozy, używając tylko 4 słów" - zaproponował Netflix. Jako pierwszy zgłosił pomysł: "My zaczniemy: Brak dostępu do Internetu".\nPod postem pojawiło się wiele komentarzy od przestraszonych kibiców. Profil Łączy nas piłka w odpowiedzi na jeden z nich napisał:"żarcik", a w innym wpisie tłumaczył: "Trzeba czasem pożartować".\nFani, kiedy dowiedzieli się, że informacja o tym, iż Robert Lewandowski kończy karierę jest nieprawdziwa, docenili kreatywność autorów posta.\n- Nie wiem kim jest admin, ale prank udany - napisał jeden z nich.\n- To najstraszniejszy horror w polskiej historii - dodał kolejny.\nNie obyło się jednak bez komentarzy informujących o tym, że użytkownicy otrzymując powiadomienie mieli niemalże "zawał serce".\n"Zawał serca przeszedłem od tego powiadomienia" czy "Ale potraficie podnieść ciśnienie" - napisali fani.\nlewy kończy karierę\nrobert lewnadowski kończy karierę


Spotkanie z mistrzem olimpijskim - Radio Wielkopolska\nStrona Główna » Wiadomości » Czerwonak » Spotkanie z mistrzem olimpijskim\nprzez JL|Opublikowano 12 października 2021\nO ścieżkach swojej sportowej kariery, o pasji i determinacji, o pokonywaniu przeciwności, sukcesach i porażkach opowie w środowy wieczór tegoroczny brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich w Tokio, Tadeusz Michalik.\nFot. Centrum Rozwoju Kultury Fizycznej Akwen w Czerwonaku\nNa spotkanie z olimpijczykiem zaprasza Magdalena Witkowska z Centrum Rozwoju Kultury Fizycznej Akwen w Czerwonaku:\nSpotkanie z brązowym medalistą odbędzie się już jutro (tj. w środę, 13 października) o godz. 18:30 w sali widowiskowej Centrum Kultury Fizycznej Akwen przy ul. Piłsudskiego w Koziegłowach. Wstęp na wydarzenie jest wolny, pod warunkiem zachowania obowiązujących obostrzeń sanitarnych.\nCztery medale dla Wielkopolski. Mieszkańcy Koziegłów powitali brązowego medalistę igrzysk w Tokio\nPoprzedni post 19-letni kierowca busa wjechał pod pociąg – nie miał uprawnień\nNastępny post “Życie jest podróżą” – studiują w każdym wieku