Kompleks małego: czy rozmiar penisa ma znaczenie? - ksadamboniecki.pl Może mały penis mężczyzny\nPrzypuszcza się, że są to głównie zaburzenia wydzielania się hormonów androgennych w płodowej fazie życia.\nDomniemuje się też, że mikropenis wynikać może z nieprawidłowej czynności jąder, które produkują zbyt małą ilość testosteronu, niedorozwoju ciał jamistych, czy penis z trull genetycznych polegających, na nieprawidłowym pobieraniu testosteronu z jąder. Pewnego rodzaju leki przyjmowane przez matkę w czasie ciąży mogą również powodować tego typu zaburzenie, dlatego ważne jest, aby ciężarne przyjmowały substancje, które są dla nich bezpieczne i nie uszkadzają płodu.\nDo przyczyn mikropenisa można zaliczyć też ogromną, patologiczną otyłość oraz zatrucie toksynami. Mikropenis a zapłodnienie Jeżeli mężczyzna mający mikropenisa uprawia seks czerpiąc z niego przyjemność lub jedynie pokonując strach i lęk przed zbliżeniemmożliwe jest zapłodnienie partnerki. Nie ma określonej minimalnej długości penisa zdolnego do zapłodnienia, więc nawet mężczyźni z tą przypadłością mogą być szczęśliwymi ojcami.\nMały siusiak u niemowlaka Może mały penis mężczyzny u niemowlaka może być szybko rozpoznany przez rodziców i łatwo zdiagnozowany przez lekarza. Przyczyną niepokoju rodziców noworodka może być długość penisa dziecka mniejsza 1,9 cm. Mikropenis w takim przypadku wynika z zaburzeń hormonalnych lub wad genetycznych Wciąż jednak różnego rodzaju specjaliści przeprowadzają badania, które mają na celu stuprocentowe potwierdzenie tej teorii.\nMały siusiak u dziecka może być wyleczony hormonalnie — w tym przypadku liczy się jednak czas, ponieważ szybciej podjęte dalej lepsze rezultaty. Dochodzi do tego zwłaszcza u bardziej pulchnych chłopców, dlatego istotny jest dokładny pomiar i obserwacja.\nMikropenis — leczenie Jak każda przypadłość, mały członekrównież może być wyleczony. Jak wspomniano wcześniej, możliwe jest podjęcie leczenia hormonalnego.\nPrzynosi ono dobre efekty u dzieci w wieku miesięcy. Leczenie tego typu jest zalecane i kontrolowane przez androloga dziecięcego.\nWarto zaznaczyć, że leczenie może mały penis mężczyzny u dorosłych nie jest wykluczone. Dojrzali mężczyźni, którym dlaczego penis mikropenismogą zdecydować się również na zabieg chirurgiczny.\nNowoczesna medycyna umożliwia powiększenie w pełni rozwiniętych penisów wieloma, różnorakimi metodami. Jedną z nich jest operacyjne wydłużenie penisa poprzez może mały penis mężczyzny w penisa tkanki tłuszczowej pobranej z innych miejsc czy poluzowania więzadeł.\nMasaz Z Elementami Rehabilitacji\nCzy mały penis i jądra u 11-letniego chłopca są powodem do obaw?


Hirudoterapia – leczenie i uroda » Odnowa Zdrowia Black Swan\nHirudoterapia znajduje się w Międzynarodowej Klasyfikacji Procedur Medycznych ze względu na swoje liczne dobroczynne właściwości dla organizmu. W Polsce terapia pijawkowa posiada numer katalogowy 99.991 – w Spisie Procedur Medycznych ICD-9 PL (wersja 5.22), W krajach takich jak Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Niemcy, Francja czy Rosja jest przyjętą, refundowaną metodą leczenia stosowaną przez lekarzy. Dzieje się tak dlatego, że pijawka lekarska zawiera w swojej ślinie ponad 300 biologicznie czynnych enzymów i białek. Ich działanie polega na oczyszczaniu limfy, wspomaganiu regeneracji komórek oraz usprawnianiu krążenia krwi w całym ciele, co poprawia odporność organizmu i przywraca go do stanu homeostazy. Wśród wielu problemów zdrowotnych, które można leczyć pijawkami znajdują się m.in. choroby układu naczyniowego, mięśniowo-szkieletowego i nerwowego.\nHIRUDYNA to najbardziej znany produkt pijawki Hirudo medicinalis i jednocześnie najlepszy z istniejących lek przeciwzakrzepowy. Hirudyna jest inhibitorem trombin. Jej bardzo aktywne działanie uzyskiwane jest dzięki współdziałaniu z innymi wydzielinami gruczołów ślinowych pijawki, między innymi z hementyną, hementeryną i antystatyną.\nBDELINA jest inhibitorem proteaz, które są czynnikami stanów zapalnych i ich rozprzestrzeniania się w tkankach. Występuje w dwóch odmianach, jako bdelina A i bdelina B. Interesujący jest fakt, że bdelina i hirudyna mają dokładnie przeciwne działanie na proces krzepnięcia krwi. Funkcja bdelin w pijawkach pozostaje dotychczas nieznana.\nHIALURONIDAZA jest substancją o podwójnym działaniu. Jest silnym antybiotykiem oraz czynnikiem umożliwiającym szybkie przenikanie przez błony komórkowe sąsiadujących ze sobą komórek i tkanek ciała. Świadomość istnienia substancji o takim działaniu miał Heidenhain już w 1891 roku, ale dopiero późniejszy laureat Nagrody Nobla Claude (1937, 1940) przyjrzał się bliżej temu zjawisku i odkrył silne działanie rozszerzające i rozpulchniające wyciągów z pijawek na tkanki ciała i skórę.\nSUBSTANCJE ZNIECZULAJĄCE nie zidentyfikowane bliżej silne czynniki przeciwbólowe. Przypuszcza się, że działanie przeciwbólowe tych substancji wynika z dużej atrakcyjności dla ludzkiego mózgu NEUROPEPTYDÓW produkowanych przez pijawkę. Neuropeptydy te zawierają ENDORFINY, znane powszechnie jako HORMONY SZCZĘŚCIA.\nNEUROTRANSMITERY – związki biochemiczne regulujące przepływy impulsów elektrycznych w komórkach nerwowych. Należą do nich dopamina, serotanina, acetylocholina oraz enkepfalina. Mają one duży wpływ na ograniczenia w odczuwaniu bólu oraz zmiany w zachowaniu polegające na uwolnieniu od niepokoju bądź depresji, wywoływaniu snu, a także potężnych emocjonalnych i czuciowych doświadczeń, ale bez behawioralnego pobudzenia, psychozy lub obłędu, powodowanego przez narkotyki typu LSD czy amfetaminę.\nANTYBIOTYK CHLOROMYCETYNA wykazuje bardzo silne działanie przeciwbakteryjne. Produkowany jest on przez żyjącą w symbiozie z pijawką lekarską specyficzną bakterię.


FTB DJs Tour - Pyramid Chojęcin (fotorelacja) @ Archiwum imprez @ Forum Dyskusyjne @ Wortal Muzyki Klubowej FTB.pl\nFTB DJs Tour - Pyramid Chojęcin (fotorelacja)\n9 sierpnia 2004, godz. 21:38\nBeach Party tak nazywała sie kolejna, tym razem specjalna edycja imprezy FTB DJs Tour, która odbyła się 7go siermnia w klubie Pyramid w Chojęcinie koło Kępna. Parkiet zamienił się w plaże a atmosferę podgrzewały sexowne tancerki w strojach kąpielowych. Kiedy temperatura w klubie sięgneła zenitu odbyły się wybory Miss Plaży klubu Pyramid. Załogę FTB Team tego wieczoru reprezentowali DJ Czopka oraz DJ 2M!C. Klub Pyramid w Chojęcinie należy do sieci Voice Club i najprawdopodobniej jeszcze w tym roku zawitamy także w innych klubach tej sieci. Bądźcie uważni, więcej informacji już niebawem. Tymczasem zapraszamy do galerii zdjęć z tej imprezy.\n10 sierpnia 2004, godz. 18:48\nnic dodac nic ująć poprostu było zawodowo,oby tak dalej\n10 sierpnia 2004, godz. 19:45\ntez uwazam ze imprezka sie udala. pozdrawiam wszystkich,ktorzy sie tam bawili\n11 sierpnia 2004, godz. 17:54\ni ja tam bylem piwo i vódke piłem a agólnie za***ista impra coś na powrót (wtajemniczeni wiedzą o co chodzi) pozdro dla ghosta buliego masła i polo\n11 sierpnia 2004, godz. 17:59\na w niedziele może ludzi było małoale muza pierwsza klasa same kąkrety\n11 sierpnia 2004, godz. 23:45\nglosujcie na piramide www.azem.prv.pl\n16 sierpnia 2004, godz. 11:51\nkurde no dobry pomysl z ta plaza po prostu wypas impreza\n16 sierpnia 2004, godz. 20:55\nbylo naprawde wyjatkowo.. a ta plaza.. super.. pozdro...\n16 sierpnia 2004, godz. 22:58\nbtw. AMSTERDAM: opcja edit sie klania\n25 sierpnia 2004, godz. 20:23\nOsobiscie nie bylem na tej imprezie ale z fotek wnioskuje ze impreza byla udana\n29 września 2004, godz. 20:01\npirka to jedna wielka wiocha stado gówniazy w bialych rekawiczkach\n29 września 2004, godz. 20:03\nnie ma tu czego chwalic poprostu jest daremnie\n1 października 2004, godz. 16:17\nDJ do d**y! dawać na Protek....tam jest imprezka\n17 października 2004, godz. 22:10\nheh z owych zdiec wnioskuje ze tam jest wy***anie miejmy nadzieje ze w niebawym czasie tam sie znajde ale luxo tam musi byc .. pozdro dla klubowiczów\n21 października 2004, godz. 12:08\nmacie racje imprezka byla zajefajna dobre piffko chlodne..mmmmm...mniam pozdrawiam wszystkich papaty


Jak wyeksportować dane o urlopach do programu Comarch ERP Optima? - Pomoc\nAby wyeksportować dane o urlopach, z menu bocznego wybierz pozycję Eksport do K-P, a następnie przejdź do zakładki Comarch ERP Optima.\nNa liście znajdziesz wszystkie wnioski urlopowe – przy pomocy filtrów odszukaj te, które Cię interesują. Wnioski, które masz zamiar wyeksportować, oznacz przy pomocy checkboxa. Jeśli klikniesz w checkbox umieszczony w nagłówku tabeli, możesz zaznaczyć lub odznaczysz wszystkie wnioski znajdujące się na liście.\nKliknij przycisk Eksportuj do Optimy – na Twoim dysku zostanie zapisany plik xls.\nNa ekranie pojawiło się nowe okno – wskaż w nim plik .xls, który przed chwilą pobrałeś i zaznacz Importuj: Nieobecności. Wybierz przycisk Uruchom import z czerwoną błyskawicą. Dane o wnioskach urlopowych wczytały się do systemu Comarch ERP Optima.


Coraz bliżej święta... - Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL\nCoraz bliżej święta... - Netkobiety.pl\nForum Kobiet » RELIGIA - DUCHOWE POSZUKIWANIA » Coraz bliżej święta...\n1 Temat przez Jeanne 2008-11-19 09:15:05\nTemat: Coraz bliżej święta...\nNie wiedziałam , gdzie najlepiej zamieścić ten wątek , jednak doszłam do wniosku , że tutaj chyba najbardziej będzie pasował./\nZbliżają się święta.Jestem ciekawa , ja Wy się do nich przygotowujecie , jak je spędzacie , jakie celebrujecie tradycje ?....Jesteśmy porozrzucani nie tylko po Polsce , ale i po całym świecie , więc i zwyczaje są różne.No i co dla Was jest ważne : duchowe przeżycia związane ze świętami , czy raczej materialne aspekty ? Rodzinna atmosfera przy jednym stole , póżniej wspólna pasterka o północy , kolędowanie i refleksje nad swoim życiem , czy sprzątanie , gotowanie , pieczenie , rozpakowywanie prezentów?\nA tak w ogóle to lubicie święta , czy nie ?\n2 Odpowiedź przez brysia 2008-11-19 10:16:34\nOdp: Coraz bliżej święta...\ndawno temu kiedy ogólnie panowała bieda a ludzie byli przygnębieni i smutni-święta Bożego Narodzenia miały inny wymiar,wtedy szynka i pomarańcze to był rarytas-dlatego jak się czuje ten zapach to widzi się świąteczny stół.Pomimo tych ciężkich czasów święta były czymś wyjątkowym.W tej chwili pierogi gotowe,ciasto z cukierni,pomarańcze za grosze,szynka każdego rodzaju,barszcz z kartonika,żurek z torebki,bigos gorącego punktu w markecie i tak naprawdę to nie trzeba niczego samemu robić.Dzieci też teraz nie patrzą na duchowe znaczenie świąt tylko od początku grudnia zastanawiają sie co też rodzice kupią pod choinkę(o tym że nikt nie wierzy w mikołaja nie wspomnę).Dla wielu ludzi święta jest to okazja do odpoczynku od pracy i czas na spotkanie się z rodziną.W telewizji ciągle puszczają te same nudne filmy,a w kościele mówią o polityce.Pasterka to kiedyś było wielkie wydarzenie,teraz młodzież wychodzi na pasterkę pod kościół i to tylko po to żeby popić.Reklamy prześcigają się w promocjach,banki mają coraz lepsze propozycje zaciągania kredytów na prezenty,i ogólnie to taka pogoń za czymś.\nSzkoda,bo jak nasz kraj był biedny i ciężko było ludziom to święta miały charakter,teraz to nic wielkiego.\n3 Odpowiedź przez atina 2008-11-19 10:43:19\nUwielbiam Święta Bożego Narodzenia.:)\nStaram sie żeby w moim domu było tradycyjnie.Żywa choinka,dwanascie potraw na wigilijnym stole,sianko pod obrusem,jemioła,wspólne wyjscie na pasterkę.....\nFakt od początku grudnia ogarnia nas szaleństwo,sprzątanie,zakupy,gotowanie....ale to takie miłe kiedy w tym dniu możemy obdarować swoich najbliższych wymarzonym prezentem,oczywiscie nie są to prezenty z najwyższej półki ale jakieś miłe drobiazgi,podarowane od serca.:)\nWszystkie potrawy przygotowywuję sama,nie wyobrażam sobie innej opcji,tak robiła moja mama,tak robię ja i najprawdopodobniej będzie robiła moja córka gdyż to bardzo lubi,normalnie nie mogę jej zagonić do pomocy w kuchni,ale przed świętami sama chętnie pomaga.:)\nUwielbiam te wszystkie zapachy choinki,piernika,gozdzików,pomarańczy.....och się rozmarzyłam.:)\n4 Odpowiedź przez brysia 2008-11-19 10:49:23\nJa też jestem tradycjonalistką i wszystkie potrawy wolę przygotować sama-w tym roku mnie ominie wiele z gotowania ponieważ nasz synek obchodzi 28ego grudnia swoje pierwsze urodziny i jedziemy na święta do rodziców.Na szczęście teściowa też jest tradycjonalistką i w domu w święta będzie pachniało choinką i pomarańczami.\nPrzez ten wątek tak mi się jakoś miękko na sercu zrobiło....choinka,zapach potraw,kolędy.....już nie mogę się doczekać!!!mam nadzieję że w tym roku popada troszkę suchego śniegu i na pasterkę jak będziemy szli to będzie milutko skrzypiał pod stopami.Ja idąc do kościoła mijam park,on tak pięknie wygląda jak śnieg przykryje choinki,jak z obrazka.\n5 Odpowiedź przez Jeanne 2008-11-19 10:54:16\nJa również lubię święta Bożego Narodzenia , chociaż myślę , że nie mają już takiej magii i uroku jak te sprzed lat.Brysia ma racje , jak pomarańcze można było dostać tylko przed Wigilia i to jeszcze na kartki , to i lepiej smakowały i bardzie się czuło , że oto nadszedł ten wyjątkowy czas.\nWigilie spędzamy w rodzinnym domu męża .Jest sianko , biały obrus , no i oczywiście pasterka o północy.Czasami i łezkę się uroni podczas składania życzeń , na wspomnienie tych , których już z nami nie ma\nJa już żyję świtami.Zaczynam planować kiedy sprzątanie , kiedy zakupy, kiedy pieczenie ciast Żadne ciasto tak nie pachnie i nie smakuje jak piernik , czy makowiec własnej roboty.Uwielbiam rozpakowywanie prezentów i twarze dzieci oraz bliskich , którzy są zadowoleni i szczęśliwi .Szkoda tylko , że te chwile tak szybko się kończą , oraz , że ludzie przestali wpajać swoim dzieciom pewnych wartości i przekazywać tradycji związanych z tymi świętami.\n6 Odpowiedź przez atina 2008-11-19 11:06:52 Ostatnio edytowany przez atina (2008-11-19 11:07:34)\nMoje dzieciaki chociaż na codzień zbuntowane,majace swoje nie zawsze słuszne zdanie,też ogarnia ta magia świąt.:) Synek nawet zakłada białą koszulę,co w Jego przypadku normalnie jest nie możliwe.;)\nMyślę że to wszystko zależy od nas dorosłych,co wpajamy naszym pociechą od najmłodszych lat,jaki dajemy im przykład.\n7 Odpowiedź przez brysia 2008-11-19 11:08:09\nwiesz Jeanne-myślę że nie chodzi tu o wpajanie młodym wartości i tradycji związanych ze świętami-bo pewnie matki czy babki staraja się to zrobić,mnie się wydaje że młodzi nie maja na to czasu-świat gna strasznie do przodu,ludzie młodzi harują żeby coś mieć(dom,samochód) i często kończą pracę o 14ej w wigilię a przed pracują do 16ej-18ej i nie mają czasu niczego zrobić sami więc pozostaje kupić gotowce!!po jakimś czasie wchodzi to w krew że nie stoi sie nad garnkami tylko chop galopkiem do sklepu i w 3 godziny masz potrawy wigilijne na stole i do tego nie narobiłaś się czyli możesz się tym dniem cieszyć jako dniem wolnym od pracy.\nTak jak pisałam-to przykre ale to nie nasza wina tylko systemu.\n8 Odpowiedź przez Jeanne 2008-11-19 11:19:25\nO widzisz brysia ! Ludzie nie maja czasu .Są zabiegani , zapracowani.Teraz wile rzeczy robią na sztukę, na szybko , żeby było , bo musi być jakoś.\nNajgorsze , że przez to często nie mają tez czasu dla swoich dzieci Dobrze , że teraz więcej czasu jestem z nimi w domu.Lubie ( choć czasami się przy tym denerwuje) jak podkradają masę do ciasta , wylizują garnek z polewą czekoladową...Ehhhh , wtedy czuję ta całą magię świąt , kiedy widze , że dzieci maja z tego frajdę No i jak się ekscytują ubieraniem choinki , światełkami , a póżniej rozbieraniem jej ukradkiem z czekoladek , cukierków i pierniczków\nNa koniec zostają same papierki\n9 Odpowiedź przez brysia 2008-11-19 11:26:03\nPewnie!!!to jest super!!sama pamiętam ze swojego dzieciństwa jak mnie babcia ganiała z kuchni z uśmiechem na twarzy kiedy ja cała umazana w surowym cieście czy masie ambitnie"pomagałam" coś upiec.Moja babcia przywiązywała wielką wagę do tradycji świąt i dlatego moje wspomnienia są z tamtego okresu najpiękniejszym przeżyciem.Był wielki stół,biały obrus , sianko,12 potraw,śpiewanie kolęd,pasterka i prezenty!!!Moja mama już mniej czasu poświęcała na święta bo była zapracowana i po śmierci babci nigdy już nie było takich świąt,a ja jestem bardzo do babci podobna i chcę żeby moje dzieci zapamiętały święta takimi jakimi ja je pamiętam z dzieciństwa.\n10 Odpowiedź przez Jeanne 2008-11-19 14:00:48 Ostatnio edytowany przez Jeanne (2008-11-19 14:01:29)\n4. Liczba potraw powinna byc nieparzysta. ( ???)\nWigilia , święta , prezenty świateczne\n11 Odpowiedź przez aleksandra06 2008-11-19 14:24:57\nBardzo lubie świeta.Kojarza mi sie z moim dzieciństwem ,babcia,ubieraniem choinki.\nTeraz tez mam pozytywne skojarzenia.mój mąz juz obdarował mnie prezentem\nDostałam od niego kupon na masaż relaksujacy.Co prawda otrzymał go kiedy kupował Netie ale liczy sie dobre serce.\nA czy Wy w domach podczas kolacji wigilijnej śpiewacie kolędy?\n12 Odpowiedź przez Jeanne 2008-11-21 09:48:18\nU nas niestety nie Każdy się wstydzi swojego głosu...Chyba\n13 Odpowiedź przez brysia 2008-11-21 09:56:57\nAle 24grudnia to czas ogólnie przyjęty jako narodziny Jezusa-ponieważ jak wiemy nie urodził się w tym dniu.Ponadto 24grudnia to dawny dzień obchodzenia świąt boga słońca-źródła podają że to pogański zwyczaj którego nie chciano się pozbyć stąd zamiana święta boga słońca na urodziny Jezusa.\nTak czy tak mają swoją magię,dobrze pielęgnować tą tradycję bo to jedne ze świąt które łączą zwaśnione narody,powodują zawieszenie broni jeśli trwa wojna(w niektórych krajach),oraz sprawiają że człowiek dla człowieka staje się życzliwszy.\n14 Odpowiedź przez Jeanne 2008-11-21 10:12:42 Ostatnio edytowany przez Jeanne (2008-11-21 10:27:44)\nMasz rację , szkoda , że ta życzliwość czasami u niektórych jest tylko w czasie świąt\nSłuchajcie , a kiedy zaczynacie piec pierniki ? Macie już prezenty dla wszystkich ?\nI jeszcze jedno: jest taka tradycja , że na stole powinno być jedno dodatkowe nakrycie...Zdarzyło się komuś , że nagle podczas Wigilii pojawił się niespodziewany Gość ?\nA znacie historie tradycji aniołka na czubku choinki ? Oto ona :\nPewnego Bożego Narodzenia, bardzo dawno temu, Święty Mikołaj przygotowywał się do swojej corocznej podroży. Jednak wszędzie piętrzyły się problemy... Czterech z jego elfów zachorowało, a zastępcy nie produkowali zabawek tak szybko jak elfy, wiec Mikołaj zaczął podejrzewać, że może nie zdążyć...\nNa domiar złego, kiedy poszedł zaprzęgać renifery, okazało się, że trzy z nich są w zaawansowanej ciąży, a dwa inne przeskoczyły przez plot i zwiały - Bóg jeden wie dokąd. Mikołaj zdenerwował się jeszcze bardziej ...\nWkurzony Mikołaj postanowił wrócić do domu na kawę i szklaneczkę whisky. Kiedy jednak otworzył barek, okazało się, ze elfy ukryły cały alkohol i nic nie było do wypicia...\nRoztrzęsiony Mikołaj upuścił dzbanek do kawy, który roztrzaskał się na kawałeczki na podłodze w kuchni. Poszedl wiec po szczotkę, ale okazało się, że myszy zjadły włosie, z którego była zrobiona...\nI właśnie wtedy zadzwonił dzwonek do drzwi... Mikołaj poszedł otworzyć. Za drzwiami stal mały aniołek z piękna, wielka choinka. Aniołek radośnie zawołał:\n- Wesołych Świat, Mikołaju! Czyż nie piękny mamy dziś dzień? Przyniosłem dla Ciebie choinkę. Prawda, że jest wspaniała? Gdzie chciałbyś, żebym ją wsadził?...\nStąd wzięła się tradycja aniołka na czubku choinki...\n15 Odpowiedź przez brysia 2008-11-21 10:36:34\nciekawe....nigdy tego nie słyszałam.Swoją drogą Mikołaj tego dnia miał naprawdę przechlapane.\nJa jeszcze nie piekłam nigdy piernika-powód jest prosty:zawsze robiła to babcia,później mama,a teraz piecze teściowa lub przywozi od babci męża.Ale muszę się zabrać za to kiedyś bo czas płynie,ja będę babcią i blado wypadnę bez piernika dla wnucząt-nie?\nCo do prezentów to nie mam jeszcze pomysłu-muszę kupić coś dla teściów i nie mam kompletnie pojęcia co to mogłoby być-chciałabym żeby to było coś z czego będą mieli pożytek,wiecie o co chodzi?\nnie wiem robili ostatnio gruntowny remont,wymiana mebli,nowe podłogi....może coś do domu?tylko co?hmmm...teściowie i prezent to mój głóny zgryz tego roku.Jeśli macie jakiś pomysł to chętnie poczytam.\n16 Odpowiedź przez atina 2008-11-21 12:52:49\nU mnie się śpiewa ,szczególnie w pierwszy dzień świąt,tak się przyjeło że spędzamy go z rodziną męża.W tym dniu odprawiana jest msza za zmarłych rodziców i braci męża,po kościele spotykamy się albo u nas ,albo u męża siostry i rozpoczyna się rodzinne biesiadowanie i wspólne śpiewanie.:)\n17 Odpowiedź przez ballia 2008-11-22 14:46:44\nja też kolęd nie śpiewam w domu, za to czasami z płyty lecą. ale to głównie dlatego, że zdolności wokalne w rodzinie pozostawiają wiele do życzenia\na Netia teraz masaże funduje? ciekawe jak to się rozwija. w sumie fajny sposób żeby przyciągnąć kobiecą część społeczności internetowej do siebie\n18 Odpowiedź przez Ansja 2008-11-22 15:25:32\nNo ja znam taką końcówkę, że Mikołaj był bardzo zdenerwowany, a kiedy zobaczył aniołka z choinką, który był dla niego bardzo miły, tak, że to było nie do zniesienia, wziął choinkę, postawił ją w kącie a na nią wbił aniołka, żeby się już zamknął\n19 Odpowiedź przez Jeanne 2008-12-02 09:15:29 Ostatnio edytowany przez Jeanne (2008-12-02 09:26:13)\nJak tam u Was przygotowania do świąt ? U mnie na dworze wiosna i gdyby nie świąteczny wystrój sklepów pewnie zapomniałabym , że święta tuż tuż\nPowoli zaczynam robić gruntowne porządki , okna zostawiam na sam koniec , bo jak znam życie , do świąt mało będzie przez nie widać i trzeba będzie zrobić powtórkę mycia , bo ja muszę mieć idealny widok na świat\nZastanawiam się tez jak ubrać w tym roku choinkę ...Chciałabym , żeby było inaczej niż zwykle.Pamiętam , kiedy byłam dzieckiem , na choince zawsze było dużo cukierków , czekoladek i innych słodyczy...Może w tym zrobiłabym podobnie ?...Dzieci by miały frajdę...Do tego gdybym upiekła jakieś fajne pierniczki do powieszenia...Byłyby takie święta z tradycjami Muszę pomyśleć ...:)\n20 Odpowiedź przez atina 2008-12-02 11:01:56 Ostatnio edytowany przez atina (2008-12-02 11:03:00)\nU mie nie ma jeszcze żadnych przygotowań typu sprzątanie,gotowanie...to zostawiam sobie na tydzień-dwa przed świętami.Część prezentów już kupiłam,stram sie nie zostawiać tego na ostatnią chwilę,później w sklepach tłok,no i towar przebrany.:) Pierniczki na choince super pomysł,do tego suszone pomarańcze i dużo słodyczy....wtedy choinka będzie nie tylko pachnąca,ale i smaczna.;) Po kilku dniach wisiałby już tylko papierki,ale te cukierki podkradane z choinki smakują wyjątkowo,pamiętam to ze swojego dzieciństwa,teraz moje dzieci chociaż takie duże też nie wyobrażają sobie choinki bez cukierków.:P\n21 Odpowiedź przez Jeanne 2008-12-03 09:44:37 Ostatnio edytowany przez Jeanne (2008-12-03 10:26:43)\nZnalazłam ciekawe sposoby dekoracji choinki :)Co myślicie ?\n22 Odpowiedź przez Jeanne 2008-12-03 09:53:39 Ostatnio edytowany przez Jeanne (2008-12-03 10:26:22)\nAlbo ciekawe stroiki i dekoracje :\n23 Odpowiedź przez Samanta 2008-12-03 09:56:11\nAle bajeranckie Moja córcia właśnie wczoraj zasuszyła sobie takie owoce na choinkę do szkoły, będzie super wyglądać, tak apetycznie\n24 Odpowiedź przez brysia 2008-12-03 10:03:03\nJak dobrze że my wyjeżdżamy 21ego na święta do rodziców męża i wracamy dopiero 6ego stycznia!!!!ominie mnie to całe zamieszanie-chociaż marzy mi się żeby święta odbyły się u nas-może w przyszłym roku jak synek podrośnie to będzie czas na świąteczne wariacje\n25 Odpowiedź przez atina 2008-12-03 10:37:19\nNo to dziewczyny maszerujemy do lasu po szyszki,później po złotol lub jak kto woli srebrol w sprayu do sklepu i do dzieła.:D\nU mnie pomarańcze już się suszą.:) tylko nie polecam na kaloryferach dlatego że brzydko ciemnieją,ja kroję w plastry i nabijam na haczki od bombek i wieszam wysoko,wychodzą piękne pomarańczowiutkie,a jak pachnie w domu.:)\n26 Odpowiedź przez Samanta 2008-12-03 10:42:13\nwow Atinko? nie na kaloryferach ??? a moje się suszą właśnie tam od wczoraj to znaczy jak mam to zrobić? takie świeże zawiesić na haczyku?\n27 Odpowiedź przez Jeanne 2008-12-03 11:00:52\nA tutaj znalazłam te pomarańcze nadziewane gozdzikami, które póżniej pięknie pachną :\nTo też jest fajnym pomysłem :\nSamanta , a może tak sobie zasusz pomarańcze Bedzie przyjemne z pożytecznym\n28 Odpowiedź przez atina 2008-12-03 11:01:21\nWłaśnie takie świeże zaczep na haczyku lub nitce i zwieś gdzieś wysoko,u mnie jest to końcówa karnisza w kuchni.:)\nWiadomo że wysoko jest najcieplej i nich tak sobie luźno wiszą nawet dwa tygodnie.\n29 Odpowiedź przez Jeanne 2008-12-04 08:41:26\nOPOWIADANIE ?DRZEWO PODARUNKÓW?\n?Dając, otrzymujemy? - św. Franciszek z Asyżu\nByłam samotną matką czworga małych dzieci i pracowałam za minimalne wynagrodzenie. Zawsze brakowało nam pieniędzy, ale mieliśmy dach nad\ngłową, jedzenie na stole i ubrania na grzbiecie. Nie było to zbyt wiele, ale\nnam wystarczało. Moje dzieci wyznały, iż w tamtych czasach nie\nmiały pojęcia, że jesteśmy biedni. Myślały po prostu, że ich mama\njest oszczędna. Zawsze byłam i jestem z tego zadowolona.\nGdy w świątecznych nastrojach wracaliśmy samochodem do domu, śmialiśmy się i przekomarzaliśmy na temat zakupionych podarków. Tylko moja młodsza córka, ośmioletnia Ginger, była zadziwiająco spokojna i milcząca. Zauważyłam, że jedynym rezultatem jej świątecznych zakupów jest mała, płaska torebka. Była na tyle przeźroczysta, że zdołałam dostrzec kilka czekoladowych batoników; batoników po pięćdziesiąt centów za sztukę! Byłam strasznie zła! Miałam ochotę nakrzyczeć na nią i zapytać, co zrobiła z tymi dwudziestoma dolarami, które jej dałam. Nie odezwałam się jednak do końca podróży. W domu wezwałam ją do siebie i zamknęłam drzwi sypialni. Byłam gotowa się znowu rozzłościć ale najpierw zapytałam ją o pieniądze. Oto co mi odpowiedziała:\n- Rozglądałam się dookoła i zastanawiałam się co kupić. Wtedy zatrzymałam się przy ?Drzewie podarunków? Armii Zbawienia i zaczęłam czytać kartki z życzeniami, które tam wisiały. Jedna kartka była od małej dziewczynki, miała cztery latka a na Gwiazdkę chciała tylko lalkę z ubrankami i grzebykiem. No więc zerwałam tę kartkę, kupiłam lalkę i grzebyk a potem zaniosłam je na stoisko Armii Zbawienia. Reszta, która mi pozostała starczyła tylko na czekoladowe batoniki - ciągnęła Ginger: - Ale my mamy przecież tak wiele, a ta dziewczynka nie ma niczego.\n- ?Proszę Cię, święty Mikołaju, żebyś mi przyniósł kolej.?\n- ?Taki pociąg, żebym się zmieścił w nim i ja, i mój piesek Ciapek, i mój kociak Łapek?.\n- Żeby były długie szyny. Bo chcę objechać swoim pociągiem dookoła świat?.\n?Przewielebny św. Mikołaju! Proszę Cię, żebyś mi przysłał kiełbasę prawdziwą. Taką długą, żeby mi starczyła do następnego roku. A w przyszłym roku poproszę Cię o taką samą?.\n- Czytaj, czytaj. Szkoda czasu. Tyle jeszcze listów do odczytania - powiedział święty\n- ?Święty Mikołaju! Nie proszę Cię o żadne zabawki, ani łakocie. Proszę Cię tylko o jedno. Uzdrów moją Mamę.?\n- Jeszcze nie. ?Moja Mama jest ciężko chora od dawna i żadne lekarstwo nie pomaga. Lekarze powiedzieli: Już tylko Bóg może ją uratować. Pomyślałem sobie, że do Pana Boga niełatwo się dostać, bo przecież tylu ludzi wciąż Go o coś prosi, wobec tego piszę do Ciebie, abyś Ty wstawił się za moją mamą do Pana Boga.?\n30 Odpowiedź przez atina 2008-12-22 11:06:57\nWigilijne przesądy i obyczaje\nWierzyć, nie wierzyć? Przeczytać warto. Kto wie? Wierność tradycji nie zaszkodzi, a może pomoże? Warto też, aby nie tylko zwierzęta przemówiły ludzkim głosem. Coraz częściej bowiem brakuje go? ludziom.Rytm wigilijnego dnia toczy się wokół powiedzenia: ?ten dzień jaki, cały rok taki?. Bacznie więc warto obserwować zjawiska przyrodnicze i społeczne.\nWigilia nie jest miła feministkom, bo ? według wierzeń ? wizyta kobiety w domu w przeddzień Bożego Narodzenia, może przynieść pecha. Dlatego panie powinny się nie zdziwić, kiedy ktoś im przed nosem zatrzaśnie drzwi.\nW Wigilię lepiej się nie kłócić i nic nie pożyczać. Należy także unikać czynności niemiłych, bo to wróży nam, że przez rok będziemy je wykonywać.\nPrzeddzień Bożego Narodzenia jest także wyznacznikiem dalszej drogi dla tych, którzy jeszcze nie znaleźli swojej ?drugiej połowy?. Ale która z dziewczyn dziś nadstawia ucha, z której strony pies zaszczeka? Według dawnych wierzeń stamtąd miał nadejść jej potencjalny wybranek.\nMłodzież wróżyła sobie ze źdźbeł siana wyciąganych spod obrusa. Wyciągnięcie krótkiego źdźbła siana oznaczało rychłe stanięcie na kobiercu. Wyciągnięcie prostego, zielonego źdźbła gwarantowało kawalera przystojnego, wysokiego. Próbowano przyszłość odgadnąć z kłosów zboża. Parzysta liczba ziaren w kłosie oznaczała szybkie zamążpójście. Wizyta w okresie świątecznym kawalera w domu dziewczyny traktowana była (a może i jest?) jak przyjście w konkury.\nPozostaje jeszcze jemioła, ostatnio równie popularna jak choinka. Już Celtowie uważali ją za magiczną roślinę, bo rośnie na drzewach nie dotykając ziemi. Jemiołę wieszamy pod sufitem, aby była bliżej nieba. Ważne: musi być ścięta sierpem. Jemioły są szczególnie polecane zakochanym: całus pod jej gałązkami ma gwarantować szczęście w miłości.\nWigilia nie może obejść się bez karpia i jego łuski. Schowana do portfela ma przynieść w nadchodzącym roku obfitość pieniędzy. A kto chce pozbyć się chorób, powinien po umyciu się wylać wodę za dom? Lepiej tego zwyczaju nie kultywować, zwłaszcza jeśli ktoś jest leniwy i mieszka w bloku na 10 piętrze?\nA wieczerza? Czy mamy na stole 12 potraw lub wielokrotność dwunastki? I czy są wśród nich wspomniane już tradycyjne karpie i mak przyrządzony na wiele sposobów? Jeśli tak, to biesiadników czeka obżarstwo, bo każdej potrawy trzeba koniecznie spróbować. I raczej unikać wieprzowiny lub wołowiny a tym bardziej baraniny, bo w wigilijny wieczór zwierzęta wraz z człowiekiem tworzą jedna rodzinę stworzona przez Boga.\n31 Odpowiedź przez allegra90 2013-12-13 11:37:17\n« Przepowiednie o końcu świata - wierzyć czy nie ? | Razem czy osobno? Rozwój duchowy, a związek »


Kolejne kłopoty Kolportera | Echo Dnia\nKolejne kłopoty Kolportera\nJarosław PANEK, panek@echodnia.eu 21.05.2009\nPracownicy złotego wieżowca Kolportera znowu mają do czynienia z Urzędem Ochrony Konsumenta i Konkurencji\nKonkurencja nie daje spokoju spokoju spółce Krzysztofa Klickiego. Urząd Ochrony Konsumenta i Konkurencji wszczął postępowanie wyjaśniające z wniosku firmy Garmond Press przeciwko kieleckiej grupie Kolporter.\nA chodzi o umowę Kolportera i firmy HDS Polska, która zgodziła się na przejęcie przez Kolportera właśnie prowadzonych przez nią wcześniej dostaw prasy. Taka koncentracja w jednym ręku znacznej części rynku nie spodobała się firmie Garmond Press, która także dostarcza prasę. I to Garmond Press zawiadomił UOKiK o podejrzeniu praktyk ograniczających konkurencję i naruszeniu przepisów o kontroli koncentracji przedsiębiorstw.\nUrząd Ochrony Konsumenta i Konkurencji wszczął w tej sprawie postępowanie wyjaśniające. Przypomnijmy, że UOKiK zakwestionował niedawno zapisy umów, jakie klientom proponowała inna spółka Kolportera, działająca w branży deweloperskiej firma Condite.


Czas wygenerowania treści 2020-07-09 00:01:05\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: KA-ZK.1711.41.2015\nGospodarka finansowa za lata 2014 - 2015. Wystąpienie pokontrolne z dnia 19.11.2015 r.\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: ZD-PFRON.924.00048.2012\nKontrola w zakresie wydatkowanych środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, otrzymanych w 2013 roku na roboty budowlane w ramach realizacji zadania: „Przebudowa sanitariatów wraz z przystosowaniem dla osób niepełnosprawnych w budynku Centrum Psychiatrii w Katowicach przy ul. Korczaka 2, 40-340 Katowice ”.\nTermin rozpoczęcia kontroli: 25-9-2015\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: EN-SE.1711.1.00012.2015\n1. Gospodarka finansowa za lata 2015-2015. 2. Zgodność zatrudnienia z zatwierdzonym arkuszem organizacyjnym na rok szkolny 2014/2015. 3. Udostępnianie informacji publicznej.\nTermin rozpoczęcia kontroli: 24-9-2015\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: ZD-PFRON.924.00050.2012\nKontrola w zakresie wydatkowanych środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, otrzymanych w 2013 roku na roboty budowlane w ramach realizacji zadania: „Adaptacja pawilonu A pod potrzeby zakładu rehabilitacji leczniczej, świetlicy, biblioteki oraz pomieszczeń socjalno-biurowych Szpitala Chorób Płuc w Orzeszu ”.\nTermin rozpoczęcia kontroli: 23-9-2015\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: ZD.NIP.1711.16.2015\nTermin rozpoczęcia kontroli: 21-9-2015\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: IR.1711.0003.2015\nKontrola prawidłowości zwrotu odzyskanego z US w roku 2014 podatku VAT dla zadania pn; Rewitalizacja-Zespołu pałacowo-parkowego w Koszęcinie w ramach tworzenia Centrum Edukacji Regionalnej- II i III etap , nadzorowanego przez Wydział IR oraz kontrola przepływów finansowych w ramach dotacji w/w zadania z budżetu województwa\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: KA-ZK.1711.40.2015\nGospodarka finansowa za lata 2014-2015 Wystąpienie pokontrolne z dnia 12.11.2015 r.\nTermin rozpoczęcia kontroli: 14-9-2015\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: KA-ZK.1711.39.2015\nGospodarka finansowa za lata 2014 - 2015 Wystąpienie pokontrolne z dnia 28.12.2015 r.\nTermin rozpoczęcia kontroli: 9-9-2015\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: KA-ZK.1711.38.2015\nWybrane zagadnienia z gospodarki finansowej za lata 2014-2015 Protokół z kontroli podpisano w dniu 23.09.2015 r.\nTermin rozpoczęcia kontroli: 2-9-2015\nKONTROLA WEWNĘTRZNA NR: KA-ZK.1711.37.2015\nGospodarka finansowa za lata 2014-2015 Protokół z kontroli podpisano w dniu 31.08.2015 r.\nTermin rozpoczęcia kontroli: 24-8-2015


strona główna > włosy i paznokcie > pielęgnacja włosów i paznokci > Seboradin Men\nSeboradin Men to lotion przeznaczony dla mężczyzn, który zapobiega wypadaniu włosów.\nSeboradin Men zawiera ekstrakt z chmielu, który hamuje enzym 5 alfa reduktazę, dzięki czemu powstrzymuje łysienie androgenowe.\nPreparat wzbogaca aktywny kompleks 3 składników – Procapil, który przeciwdziała wypadanie włosów, jednocześnie pobudzając je do odrostu. Spowalnia procesy starzenia się mieszków włosowych. Regeneruje oraz dba o skórę głowy i włosy. Doskonale nawilża i łagodzi podrażnioną skórę głowy, wzmacnia strukturę włosów, przyczynia się do wygładzenia jej struktury. Włosy stają się zauważalnie gęstsze i mocniejsze, poprawia się ich kondycja.\nTest samooceny przeprowadzony przez niezależne, specjalistyczne laboratorium badawcze pod kontrolą dermatologiczną, potwierdził skuteczność preparatu.\nUporczywe wypadanie, przerzedzanie się włosów, powstawanie zakoli. Zalecany przy pierwszych objawach łysienia androgenowego. Przeznaczone do stosowania dla mężczyzn.\nRozprowadzić i wmasować lotion we włosy i skórę głowy. Nie należy zmywać wodą, tylko pozostawić na włosach. Nadać fryzurze porządany kształt.\nNadaje się do stosowania na suche, jak i wilgotne włosy.\nLotion jest przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry głowy i włosów, najlepiej w połączeniu z odpowiednio dobranymi preparatami SEBORADIN.\nPowstrzymuje wypadanie i przerzedzanie się włosów. Nie obciąża włosów.\nPoczytałem troche ulotkę na buteleczce i stwierdziłem że to wygodny w stosowaniu środek. Cena też nie była za wysoka . Niestety skuteczność mnie rozczarowała\nMąż stosowała różne środki przeciw wypadaniu włosów ale ostatnio kupiłam mu w aptece lotion wydała mi sie to fajna forma. Sposób dozowania jest wygodny i szybki wystarczy tylko rozprowadzić. Mąż zadowolony :)\nKupiłam mężowi bo jego zakola powiększają sie coraz bardziej, reklama obiecywała wielkie efekty przede wszystkim wstrzymanie wypadania włosów niestety mąż ani ja nie zauważyliśmy żadnych efektów, więc jeśli nie ma poprawy nie będziemy go już stosować.\nNiestety nie udało się, liczyłem na poprawę, łysienie postępuje włosów jest coraz mniej chyba już nic nie jest w stanie tego zatrzymać\nW pewnym wieku zaczęły wypadać mi włosy żeby nie wyłysieć do reszty postanowiłem zainwestować w mleczko Seboradin i stał sie cud, bogaty skład preparatu zapewnił doskonałe efekty, wypadanie się zatrzymało i już nie powróciło.


Dodany przez morr2016 dnia 17 sierpnia 2017 @ 11:00 Badania,Gospodarka |\nMałopolskie Obserwatorium Rozwoju Regionalnego zaprasza do zapoznania się z raportem z badania Potencjał eksportowy przedsiębiorstw w Małopolsce, przedstawiającym obraz małopolskiego eksportu. W publikacji opisano m.in. kierunki małopolskiego eksportu, jego wartość, główne produkty eksportowe, kondycję małopolskich eksporterów oraz scenariusze rozwoju eksportu do 2020 r.\nWartość małopolskiego eksportu w 2015 roku wyniosła 8,5 mld euro, natomiast wartość eksportu w całym kraju to 176,3 mld euro. W stosunku do roku poprzedniego eksport w Małopolsce wzrósł o 8%, natomiast o 11% powiększył się eksport Małopolski w okresie 2013–2015 (co stanowiło piąty najlepszy wynik w kraju). W Małopolsce eksportuje 3,4 tys. firm (czwarte miejsce w kraju).\nWykres 1. Wartość eksportu Małopolski i Polski w latach 2006-2015 (mln euro)\nŹródło: opracowanie własne na podstawie danych pochodzących z Izby Celnej w Warszawie oraz: Małopolskie Obserwatorium Gospodarki, Handel zagraniczny w Polsce i Małopolsce w latach 2009–2010, Kraków 2011.\nNajważniejszym partnerem handlowym Małopolski są Niemcy. W 2015 roku eksport do tego kraju wyniósł ponad 2 mld euro. Z kolei do krajów starej Unii (UE–15) trafiły towary i usługi o wartości 5 mld euro. O 19% zwiększył się eksport Małopolski w latach 2014–2015 do krajów starej Unii. Eksport na tym kierunku zapewnia 60% całej wartości eksportu. Eksport do nowych krajów Unii (UE–12), wyniósł 2,1 mld euro (prawie 25% wartości całkowitej eksportu).\nWartość eksportu w 2015 roku na rynki wschodnich sąsiadów, to 363 mln euro (Rosja, Ukraina, Białoruś), a rynki Dalekiego Wschodu 136 mln euro. Ponad 52% małopolskiego eksportu kierowane jest do pięciu największych odbiorców: Niemiec, Czech, Francji, Słowacji i Wielkiej Brytanii. Eksport województwa małopolskiego odznacza się silną koncentracją geograficzną (71% eksportu trafiało do 10 największych odbiorców). Specyfiką małopolskiego eksportu w stosunku do krajowego jest znaczna ekspansja na rynki Słowacji i Czech. Małopolski eksport w niewielkim stopniu wychodzi poza Europę. W dalszej kolejności partnerzy firm z regionu pochodzą z Azji i Ameryki Północnej (Stany Zjednoczone). Podobnie kształtuje się sytuacja w imporcie. Tak naprawdę poza Europą znaczący strumień przywozu pochodzi jedynie z Azji.\nMapa. Wartości eksportu w Polsce i Małopolsce w podziale na kontynenty (mld euro)\nŹródło: opracowanie własne na podstawie danych pochodzących z Izby Celnej w Warszawie.\nMałopolski eksport można określić jako silnie skoncentrowany pod względem towarowym. Aż 63% jego wartości przypada na 100 produktów. Odpowiednio 25 wiodących produktów generowało 39% wartości eksportu, a 5 produktów dawało w ujęciu wartościowym 15% przychodów z eksportu. Warto dostrzec silną tendencję wzrostu eksportu produktów związanych z branżą motoryzacyjną (Ciągniki drogowe, Chłodnice do pojazdów samochodowych, Sprzęt elektryczny, oświetleniowy w pojazdach silnikowych, Amortyzatory układu zawieszenia do pojazdów samochodowych). Na drugim miejscu, wśród specjalności eksportowych, znajdują się wyroby przemysłu chemicznego z głównymi produktami, jak: Kauczuk styrenowo-butadieniowy i Poliamid.\nPodczas badania zidentyfikowano branże kluczowe w eksporcie Małopolski: Informacja i komunikacja; Przetwórstwo przemysłowe; Maszyny i urządzenia, sprzęt elektryczny i elektrotechniczny; Sprzęt transportowy; Produkty przemysłu chemicznego. Można wskazać także branże aspirujące do uzyskania statusu branży kluczowej np.: Metale nieszlachetne i wyroby; Przetwory spożywcze; Gospodarowanie ściekami i odpadami oraz działalność związana z rekultywacją. Biorąc pod uwagę w szczególności wyniki analizy jakościowej (zgodność ze Strategią na rzecz Odpowiedzialnego Rozwoju), jako kluczową grupę produktów należy wskazać: Meble.\nPrzeanalizowane zostały możliwe scenariusze rozwoju eksportu do 2020 roku: scenariusz I. Kontynuacja korzystnych trendów – zgodnie z prognozą w roku 2020 eksport Małopolski wyniesie 10,3 mld euro, import osiągnie poziom 9,4 mld euro, a dodatnie saldo wymiany ukształtuje się na poziomie 0,9 mld euro. Scenariusz II. Przejściowe zakłócenia w eksporcie – w roku 2020 wartość małopolskiego eksportu wyniesie 9,27 mld euro, importu 9,4 mld euro, zaś saldo wymiany będzie ujemne na poziomie 0,13 mld euro. Scenariusz III. Silny wzrost zaangażowania w wymianę handlową – w 2020 roku eksport Małopolski wyniesie 11,5 mld euro, a import 11,33 mld euro. Nadwyżka handlowa osiągnie poziom 0,17 mld euro. Można zatem mówić w Małopolsce o ukształtowaniu się trendu rosnącego eksportu.\nBadanie kondycji małopolskich eksporterów pokazuje, że 61% przedsiębiorstw jest zadowolonych ze swojej bieżącej kondycji. Aż 64% firm zamierza w najbliższej przyszłości wejść na nowe rynki eksportowe. Większość przedsiębiorstw (83%) stosuje eksport bezpośredni, co dobrze świadczy o ich potencjale eksportowym. Własną placówkę handlową za granicą ma jedynie 3% badanych. Zdecydowana większość (96%) zadeklarowało, że nawiązuje kontakty z partnerami zagranicznymi samodzielnie. Jednocześnie 22% stwierdziło, że korzysta z usług pośredników w tym zakresie. Dwie na trzy firmy w województwie eksportują pod własną marką. Trzy na cztery przedsiębiorstwa wskazały, że podejmują działania w zakresie wzrostu konkurencyjności oferty eksportowej. Co drugi eksporter deklaruje, że zamierza wprowadzić nowe, dotychczas nieprodukowane produkty/usługi, aby podnieść atrakcyjność ofert eksportowej. Jest to najczęściej wskazywany sposób poprawy konkurencyjności oferty eksportowej. Na drugim miejscu, jako najczęściej wskazywana odpowiedź (45%) znalazła się poprawa jakości produktów/usług. Eksporterzy najczęściej oczekują od administracji publicznej promocji firm/produktów/usług regionalnych poza granicami Polski (53%) oraz pomocy w poszukiwaniu partnerów zagranicznych (47%). Wśród niepokojących zjawisk zdiagnozowanych u małopolskich eksporterów należy wymienić brak planu/strategii rozwoju swojej działalności u niemal połowy badanych przedsiębiorstw. Z kolei 68% badanych podmiotów nigdy nie korzystała z żadnej formy finansowych zabezpieczeń transakcji z zagranicą.\nZapraszamy do zapoznania się z raportem z badania  i streszczeniem !\nURL do artykułu: https://www.obserwatorium.malopolska.pl/blog/potencjal-eksportowy-przedsiebiorstw-malopolsce/\n raportem z badania: https://www.obserwatorium.malopolska.pl/wp-content/uploads/2017/08/Potencjal_eksportowy_internet_.pdf


Warszawa: wolontariusze na medal - Po godzinach\nWarszawa: wolontariusze na medal\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 31 maja 2010 21:05\nWyróżnienia wręczono w 31 maja w Belwederze. Kancelaria Prezydenta wyróżniła istniejącą od pięciu lat 40-osobową grupę ratownictwa specjalnego w Żarach. Grupa posiada obecnie cztery sekcje.\nPrzypomnijmy, że Grupa Ratownictwa Specjalnego PCK „Żary” w czasie powodzi była w gotowości do wsparcia działań specjalistycznych (psy poszukiwawczo-ratownicze, płetwonurkowie, ratownicy) na terenie województwa lubuskiego lub dolnośląskiego, o czym informowaliśmy 26 maja.\nNagrodzone zostały też "Latające Babcie z Łodzi" - kobiety, zajmujące się m.in. opieką nad dziećmi, czytaniem im bajek, a także grupa opiekująca się zwierzętami.\nWyróżnienia wręczył szef Kancelarii Prezydenta Jacek Michałowski. Przypomniał, że rok 2011 jest Rokiem Wolontariatu. W Gali wolontariatu uczestniczyli wolontariusze z całego kraju.\nGRUPA RATOWNICTWA SPECJALNEGO PCK W ŻARACH


Teraz modne jest samodzielne wykonywanie mebli w domu, a co roku wzrasta liczba domowych rzemieślników. Ktoś woli kupować półfabrykaty i od nich montować niezbędne meble, a ktoś wykonuje całą pracę samodzielnie od początku do końca. Domowe łóżko może być bardzo proste lub o skomplikowanych kształtach i wzorach. To nie tylko kwestia umiejętności i dostępności sprzętu - osobiste preferencje i możliwości finansowe odgrywają ważną rolę. W tym artykule wyjaśnimy, jak zrobić łóżko własnymi rękami z różnych materiałów.\nAby produkt był przyjemny i można go używać przez długi czas, sprawę należy podchodzić bardzo odpowiedzialnie, realizując ograniczenia jego możliwości. Konieczne jest wybranie odpowiedniego modelu i przygotowanie narzędzia z uwzględnieniem użytego materiału.\nW zależności od wybranego materiału potrzebne będą pewne narzędzia do pracy z nim.\nDo pracy z metalem\nDo pracy z drewnem\nWyrzynarka. Jeśli produkt pochodzi z desek, możesz to zrobić za pomocą piły do metalu.\nJeśli chodzi o materiały eksploatacyjne, porozmawiajmy o tym oddzielnie, biorąc pod uwagę ten lub inny model.\nMateriały do produkcji łóżek:\nProfil lub okrągła rura.\nPowyższe materiały mogą być używane zarówno indywidualnie, jak i zbiorowo. Metalowe łóżko można wyposażyć w drewniane oparcia, a produkt ze sklejki montuje się na ramie z pręta. Opcje mogą być różne, a bardziej szczegółowo można to zrozumieć, czytając artykuł.\nPierwszym krokiem jest jasne określenie wielkości przyszłego łóżka, biorąc pod uwagę jego lokalizację. Możliwe, że modernizujesz sypialnię, zmieniasz jej wygląd, a następnie możesz odejść od zwykłych wzorów rozmieszczenia łóżek i znaleźć dla niej nowe miejsce. Jeśli tak, zwróć uwagę na kilka wskazówek, które pomogą w tym.\nNie kładź łóżka z zagłówkiem do otworu okna, ponieważ przy otwartym oknie pojawi się przeciąg, a twoja głowa może zostać wysadzona.\nJeśli umieścisz łóżko z zagłówkiem w drzwiach, nie będziesz mógł zobaczyć, kto wchodzi do sypialni.\nLepiej, żeby nad łóżkiem nie wisiał żyrandol. Może spaść i spaść na osobę leżącą w łóżku.\nW domach nieizolowanych ściany zewnętrzne są bardzo zimne, więc lepiej nie kładź łóżka w takich miejscach.\nPółka niezbyt pewnie przybita do ściany nad twoją głową może również powodować wiele problemów.\nW wąskiej sypialni łóżko znajdujące się na środku pokoju nie pozwala na swobodny ruch. Ponadto taki układ może powodować dyskomfort.\nWiele osób zostawia miejsce na czele laptopa. Zauważ, że ten „złodziej czasu” w tym przypadku pozbawi cię wielu godzin dobrego wypoczynku.\nMoże sprawiać wrażenie, że nie ma miejsca na łóżko w sypialni, ale tak nie jest. Daliśmy tylko zalecenia, a Ty sam decydujesz, jak są one istotne w twoim przypadku.\nDomowe drewniane łóżko\nNie daj się zwieść pozorom prostota projektu. Musisz dostroić się do faktu, że musisz dużo pracować, aby zrobić łóżko z litego drewna. Jeśli jesteś zdeterminowany, masz szansę zrobić coś oryginalnego, jednocześnie oszczędzając pieniądze. Jest całkiem naturalne, że od razu nie jest łatwo określić projekt łóżka, więc najpierw spójrz na kilka zdjęć produktów drewnianych.\nZdjęcia drewnianych łóżek\nTak wygląda drewniane łóżko bez materaca\nKorzystanie z części toczonych\nProste drewniane łóżko\nTył jest wykonany z wycięcia pnia drzewa\nKorzystanie z pni drzew\nWykorzystanie deski łączonej do produkcji łóżka\nWykorzystanie dzikiego drewna\nNiektóre elementy łóżka są sztucznie starzone\nNa masywnych lasach te nogi\nŁóżko z baru\nŁóżko drewniane z półokrągłym oparciem\nsłuży do wykonania oparcia Drewno otwiera się plamą i lakierem\nUżywanie deski do cięcia\nŁóżko bez nóg\nAby zrobić takie łóżko, musisz ciężko pracować\nKiedy wybierasz produkt, który ci się podoba, możesz znaleźć podobny rysunek w Internecie lub narysować go samodzielnie o, biorąc pod uwagę wielkość pomieszczenia i osobistych preferencji. Często rzemieślnicy wykonują rysunek łóżka i przerabiają go dla siebie, usuwając lub dodając coś.\nJeśli nie zamierzasz spać na deskach, to przy planowaniu rozmiaru łóżka musisz wziąć pod uwagę wymiary materaca. Jeśli nie został jeszcze zakupiony, należy to załatwić z wyprzedzeniem lub na standardowych stronach można znaleźć standardowe rozmiary i zacząć od tych danych. Jeśli planujesz zrobić łóżko o niestandardowych rozmiarach, ważne jest, aby wiedzieć, co materac będzie musiał zrobić na indywidualne zamówienie.\nMaterac wykonany na zamówienie jest nieco droższy.\nJasne jest, że w stosunkowo niewielkim artykule nie będzie możliwe opisanie produkcji kilku drewnianych łóżek, a nawet nie dążymy do tego. Na podstawie powyższego przykładu możliwe będzie zrozumienie, jak zbudować łóżko z tablicy.\nRozważmy przykład wykonania drewnianego łóżka pod materacem 200 * 160 cm, jeśli jest minimum narzędzi - tylko te najbardziej potrzebne.\nRzeczywisty rozmiar materaca często różni się od podanego przez producenta iw mniejszym kierunku. Kupując materac, zmierz go, a następnie dostosuj rozmiar łóżka, które ma być wykonane.\nJeśli nie ma rysunku z łóżkiem, które pasuje do rozmiaru materaca, możesz użyć dowolnego, który Ci się podoba, zmieniając go tak, aby pasował do Twojego rozmiaru. Jeśli projekt jest bardzo prosty, możesz sam narysować szkic.\nZałóżmy, że po sprawdzeniu wymiarów materaca okazało się, że jego długość i szerokość są o 1 centymetr mniejsze niż deklarowane - 199 * 159 cm. cm - 19 szt.\nDeska heblowana 22 * 100 mm, długość 159,5 cm - 18 szt.\nKlej PVA (meble).\nWkręty samogwintujące 41 i 65 mm.\nMając jasne wyobrażenie o ilości i rozmiarze wymaganego materiału, możesz przejść do sklepu.\nMożesz zmontować ramę na podłodze lub na czterech stołkach.\nW ten sposób montowana jest ramka\nMusimy zrobić prostokąt o wymiarach wewnętrznych 200 * 160 cm odpowiadający wymiarom materaca + tolerancja 1 cm. Każda strona ramy będzie składać się z trzech prętów połączonych w jedną strukturę.\nZ 19 sztuk. zakupione drewno 40 * 50 mm, musisz wybrać 4 szt. najgładszy z minimalną ilością węzłów.\nW celu dalszej pracy konieczne jest odcięcie nadmiaru pod kątem prostym. Przy wystarczających umiejętnościach możesz zaznaczyć drewno, a następnie narysować linię cięcia za pomocą narożnika konstrukcyjnego. Jeśli piła wzdłuż linii nie może być gładko odcięta, lepiej jest z niej korzystać.\nPowinny być 2 pręty po 160 cm każdy i 2 pręty po 208 cm każdy (wewnętrzny rozmiar długości łóżka wynosi 200 cm + 2 pręty po 4 cm każdy).\nNajczystsza strona prętów zostanie użyta jako przód (górna część łóżka), więc z tej strony umieszczamy pręty w dół.\n4 kolejne pręty o takich samych wymiarach będą wymagane. Należy również odciąć 2 szt. Po 200 cm każda i 2 szt. Po 168 cm (wewnętrzna wielkość szerokości łóżka to 160 cm + 2 szt. Po 4 cm każda).\nAby ramka była mocna, połączenia narożne muszą być zachodzące na siebie, dlatego w drugim rzędzie używamy prętów o innym rozmiarze, które przecięto ostatnio.\nKlej nanosi się na pręty pierwszej warstwy, a następnie pręty drugiego rzędu układa się i przyciąga śrubami. Nadmiar kleju musi zostać natychmiast usunięty, w przeciwnym razie zakłóci pracę szlifowania powierzchni.\nTeraz pręty trzeciego rzędu są przymocowane w ten sam sposób.\nZapnij pręty trzeciego rzędu\nMusimy sprawdzić, czy narożniki łóżka są zebrane pod kątem 90 °. Aby to zrobić, zmierzyć wymiary zmontowanej ramy po przekątnej - muszą być takie same.\nPo wyschnięciu kleju możesz kontynuować pracę.\nPonieważ nasz materac ma 159 cm szerokości, ten rozmiar jest dość duży - deski, których używamy, mogą zwisać. Aby to wyeliminować, na środku łóżka, od jednego do drugiego, od dołu, musisz zrobić usztywnienie. Do jego produkcji potrzebne będą 2 szt. O długości 2 m każdy. Są one również połączone ze sobą i zainstalowane w tej samej płaszczyźnie z dnem łóżka. Widać to wyraźnie na zdjęciu.\nInstalowanie belki poprzecznej\nNa wyprodukowanym łóżku znajdują się 4 nogi umieszczone w rogach , ale dla bezpieczeństwa, możesz ustawić piąty punkt wsparcia w środku - wtedy baza na pewno się nie zgnie.\nNogi będą wykonane z dwóch prętów 40 * 50 mm, połączonych ze sobą. Ich wysokość jest dobierana zgodnie z preferencjami właściciela w taki sposób, że będą one przymocowane do dwóch dolnych prętów.\nPo utknięciu i przymocowaniu nóg za pomocą śrub, czekamy, aż klej wyschnie, a dopiero potem odwrócimy łóżko do pozycji, w której teraz będzie się znajdować.\nInstalacja łóżek na nogach\nDo wykonywania podstawy materaca wzdłuż boków rama łóżka musi mocować pozostałe drewno 50 * 40 mm (lub istniejące wykończenie), ponieważ zostanie przymocowane do deski. Prowadnica będzie służyć jako dolna krawędź górnej ramy belki.\nSzerokość wewnętrznej części naszego produktu wynosi 160 cm, więc aby uniknąć skrzypienia deski, możesz zrobić 5 milimetrów krótszy - 159,5 cm (lub nieco mniej).\nZabezpieczanie dolnych szyn\nSzlifowanie desek, musisz je położyć na ramie tak, aby nie dotykały boków ścian ramy i mocowały się.\nPonieważ śruby zostaną przykręcone od krawędzi płyty, będziesz musiał wywiercić otwory w każdej desce za pomocą cienkiego wiertła.\nJeśli chodzi o odległość między deskami, znajdujemy ją dzięki doświadczeniu. W naszym przypadku długość wewnętrznej części łóżka wynosi 200 cm, odchylamy się o 5 mm od krawędzi. 199 cm w lewo Podziel przez 16 (liczba desek). 199/16 = 12,44 cm. Zaokrąglijmy w górę, i okazuje się, że trzeba nanieść oznaczenia na belce nośnej co 12,4 cm, ponieważ szerokość deski wynosi 10 cm, odstęp między nimi będzie wynosił 2,4 cm, co nam całkowicie odpowiada.\nMałe odstępy między płytami sprawiają, że materac nie ugina się i nie przewietrza\nJeśli potrzebujesz uzyskać większą odległość między deskami, musisz zmniejszyć ich liczbę i ponownie wykonać obliczenia zgodnie z podanym przez nas schematem.\nTeraz musisz szlifować całą strukturę. W tym celu lepiej zabrać łóżko z pokoju, ponieważ będzie dużo kurzu.\nWygodne jest użycie szlifierki lub wiertarki z dyszą, na której jest przymocowana tkanina ścierna. Po obróbce zmechanizowanej proces należy wykonać ręcznie za pomocą drobnoziarnistego płótna ściernego.\nŁóżko powinno być zagruntowane i polakierowane w kilku etapach Każda warstwa jest nakładana po wysuszeniu poprzedniej warstwy. Prace najlepiej wykonywać za pomocą pistoletu natryskowego. W skrajnych przypadkach można użyć pędzla, ale ważne jest, aby zrozumieć, że wygląd nałożonej powłoki nie będzie taki sam, jak przy użyciu butelki z rozpylaczem.\nDno również musi być traktowane\nPrawdopodobnie zauważyłeś, że pozostały nam jeszcze 3 deski. Z nich zrobimy plecy, jak na zdjęciu.\nWysokość oparcia wynosi 45 cm, a szerokość 170 cm, ale to nie jest ważne, ponieważ nie będzie to jedno urządzenie z łóżkiem - przymocujemy je do ściany do poziomu materaca.\nJego produkcja nie jest wcale skomplikowana. Trzy deski są cięte po 170 cm. Z resztek wykonujemy 11 desek po 45 cm. Jeśli nie ma wystarczającej liczby desek po 45 cm, to jedną deskę można przykręcić do 2 desek o wymiarach 40–42 cm. Lakierowanie.\nTak wygląda wykończone łóżko\nTył może być zawieszony na hakach, tylko w tym przypadku zapuka przy ścianie. Bardziej praktyczne jest mocowanie pleców do ściany. Teraz możesz użyć drewnianego łóżka.\nWideo: robimy drewniane łóżko\nŁóżko z płyty wiórowej: instrukcja krok po kroku\nWykonywanie konstrukcji z płyt wiórowych może wydawać się bardzo skomplikowane, ze względu na charakter tego materiału.W przypadku cięcia, szlifowania i klejenia krawędzi w domu występują pewne trudności, zwłaszcza przy cięciu płyty wiórowej, ponieważ możliwe jest uszkodzenie warstwy dekoracyjnej. Wielu problemów można uniknąć, jeśli wcześniej sporządzisz rysunek i zamówisz produkcję części w warsztacie meblowym. Domy będą budować tylko strukturę.\nTym razem przyjrzymy się procesowi tworzenia małego pojedynczego łóżka z dwiema szufladami. Oto przykład cięcia standardowego arkusza płyty wiórowej na jedno łóżko.\nUkład płyty wiórowej\nMożesz zrobić półki z książkami lub coś innego z reszty płyty niezbędne w gospodarce.\nMamy więc gotowy zestaw części, które należy zmontować, aby stworzyć łóżko.\nTakie okazały się puste\nAby wykonać pracę, potrzebujesz następującego narzędzia:\nwiertło (zamiast niego możesz użyć śrubokręta);\nrozszerzenie dla bitów;\nbity (krzyżowe i sześciokątne);\n12 centrum; 1212 ołówek;\nWymagane są również materiały eksploatacyjne:\nPotwierdzenia - 50 sztuk.\nNaklejki lub zatyczki do potwierdzeń - 50 szt.\nWkręty samogwintujące 3,8 * 45 mm - 15 szt.\nWkręty samogwintujące 3,5 * 30 mm - 30 sztuk.\nWkręty samogwintujące 3,5 * 16 mm - 40 szt.\nNarożnik meblowy - 12 szt.\nWałek liniowy - 8 szt.\nSzerokie uchwyty meblowe - 2 szt.\nNogi plastikowe - 12 szt.\nPręt 20 * 45 mm (3 m) - 3 szt.\nTeraz przechodzimy do montażu.\nPonieważ materac zostanie użyty 200 * 70 cm, dostosujemy dostępne listwy do szerokości materaca, co spowoduje, że będą miały 70 cm długości, w wyniku czego będzie 12 sztuk.\nKostka cięta na wymiar\nDziesięć rogów należy przymocować do rogów po jednej stronie.\nTak więc narożnik\njest przymocowany do pręta, najpierw wyprodukujemy szuflady, które można wsunąć pod łóżko. Przede wszystkim zbieramy ramy. W tym celu rozłożymy puste miejsca, tak aby część przyklejona krawędzią znajdowała się na górze. Podczas montażu ważne jest, aby nie mylić stron. Cóż, jeśli krawędź nie jest przyklejona od końca wewnętrznej części, nie będziesz jej mieszać. Jeśli krawędzie części są przyklejone do okręgu (co jest błędne), należy spróbować złożyć pudełko bez skręcania go, a następnie przymocować spód. Upewniając się, że wszystko się zgadza, możesz przystąpić do montażu.\nOdchodząc od dolnej (lub górnej) krawędzi rzędu 3 cm, musisz wywiercić otwór wiertłem potwierdzającym. Należy to robić ostrożnie, jako jeden niezręczny ruch - szczegóły zostaną zepsute. Grubość laminowanej płyty wiórowej wynosi 16 mm, więc odchylamy się o 8 mm od krawędzi obrabianego przedmiotu, wywiercamy otwór lekko rdzeniem i bez najmniejszego odchylenia.\nJeśli nigdy nie zebrałeś mebli z płyty wiórowej, najpierw ćwicz na niewykorzystanych pozostałościach arkuszy.\nW produkcji pudełek użyjemy 2 potwierdzeń na stronie\nŁącząc części, otrzymamy takie pudełko.\nAby zapiąć spód, wystarczy osiem potwierdzeń - po 2 z każdej strony . Skrzynki te nie są przeznaczone do przechowywania w nich bardzo ciężkich przedmiotów, ponieważ plastikowe rolki nie są do tego przeznaczone.\nPrzykręć dolną część elementów potwierdzających i ustaw rolki\nPozostaje zamocować uchwyt i zamontować rolki. Jedno pudełko jest gotowe, teraz drugie jest składane w tej samej kolejności.\nKorzystanie z szerokiego uchwytu jest wygodniejsze.\nUmieszczając gotowe pudełka na boku, zaczniemy składać łóżko. Ponieważ pudełka będą instalowane po jednej stronie, 3 części muszą być zmontowane razem, używając 3 potwierdzeń po każdej stronie.\nMontaż ramy łóżka\nW rezultacie będziemy mieli taką „ławkę”.\nDolna część łóżka jest zmontowana\nTeraz złożymy ozdobne pudełko, dzięki któremu materac zostanie naprawiony. Ta część nie jest tak wysoka jak podstawa łóżka, więc dla każdej strony zostaną użyte 2 konfermaty.\nZakładanie górnej części łóżka\nMontowana górna część\nStawiamy powstałą ramę na ramie łóżka, tak aby nie przeszkadzała ona w otwieraniu szuflad i łączeniu ich ze sobą za pomocą wkrętów samogwintujących 3,5 * 30 mm.\nRamy są mocowane za pomocą wkrętów samogwintujących\nKonieczne jest przybijanie plastikowych nóg.\nPlastikowe nogi w ich miejscach\nPrzejdźmy do produkcji płetw. Z przodu ramy należy narysować linię od jednej krawędzi do drugiej wzdłuż wysokości ramy łóżka. Teraz zamocujemy pręty z narożnikami przymocowanymi do nich co 13 cm, tak aby ich dolna część była odsłonięta wzdłuż linii.\nZamiast płetw z desek można użyć płyty wiórowej przyciętej na wymiar.\nDo ściany przedniej płetwy są mocowane za pomocą wkrętów samogwintujących\nPo tym pozostają śruby 30 mm przykręcić pręty do przeciwległej ściany bocznej.\nZ tyłu łóżka listwy są mocowane za pomocą wkrętów samogwintujących\nMożesz zacząć korzystać z łóżka, składając pudełka .\nŁóżko jest gotowe\nJak widać, przy właściwym podejściu nie będzie trudno zmontować łóżko z płyty wiórowej warunki domowe. Projekt może być dowolnego rozmiaru, jak w poniższym filmie.\nWideo: wykonujemy podwójne podium z płyty wiórowej\nŁóżka wykonane z palet są teraz w modzie. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że ten rodzaj konstrukcji byłby odpowiedni tylko w jakiejś prowincjonalnej chacie, ale tak nie jest, ponieważ łóżka z palet można znaleźć w domach o dość bogatym wyposażeniu.\nOd słów do sprawy. Rozważ jedną z opcji montażu łóżek z palet. Ile będą potrzebować? Wszystko zależy od wielkości i konstrukcji produkowanego produktu. Tak więc pojedyncze łóżko z nogami może być wykonane z 2 palet i bez nóg - z 4 palet. Do produkcji naszego podwójnego łóżka użyliśmy 8 palet.\nJeśli jest taka możliwość, musisz wybrać najbardziej kompletne palety. Muszą oshkurit.\nPalety muszą być szlifowane\nWszystkie palety powinny być pomalowane przy użyciu nietoksycznej farby na drewno. Ponieważ drewno jest bardzo higroskopijne, najprawdopodobniej palety będą musiały być otwierane farbą 2-3 razy.\nJeśli jest takie pragnienie, możesz otworzyć puste miejsca lakierem.\nMalowane palety można otwierać lakierem\nPo ułożeniu pierwszego rzędu palet, należy je zapiąć. Jeśli drewno jest bardzo mocne, pod śrubami wierci się otwory.\nZapnij palety pierwszego rzędu\nNastępnie pasuje drugi rząd.\nPalety drugiego rzędu muszą być ustawione tak, aby były równo z dnem\nWszystkie palety są zszywane razem za pomocą metalowych płyt, przymocowanych śrubami do drzewa.\nŁączymy połączone palety\nPrzymocowujemy górne palety do dolnych\nDzięki tej prostej technologii możesz zrobić całkiem przyzwoite łóżko z palet.\nGotowe łóżko z palet\nMożesz również wykonać palety z powrotem.\nŁóżko z oparciem\nMożesz zmontować niektóre meble z resztek palet i zainstalować je w pobliżu łóżka. Ogólnie - kto lubi co.\nNikogo nie zaskoczysz produktami ze sklejki, ale możesz zrobić z niego meble w domu. Użyjemy arkuszy marki FSF, ponieważ nie każda sklejka nadaje się do wykonania łóżka.\nSzkic łóżka ze sklejki\nRozważmy przykład wykonania łóżka dla materaca sprężynowego 1900 * 900 * 200 mm .\nMateriały do produkcji łóżek\nGrubość zastosowanej sklejki może wynosić 12, 15 lub 18 mm. Cienkie arkusze można stosować do mocowania sklejki za pomocą śrub. Od 18-milimetrowej sklejki łóżko będzie mocniejsze, ale bardzo ciężkie, dlatego zaleca się stosowanie arkuszy o grubości 15 mm - są one znacznie mocniejsze niż standardowa płyta wiórowa laminowana.\nSklejka 2.44 * 1,22 m - 1 arkusz.\nPręt 30 * 40 mm - 2 szt. 1,9 m każdy.\nPręt 30 * 40 mm - 7 szt. 0,9 m.\nJeśli krawędzie części należy wkleić, należy zakupić dodatkową krawędź PCV. Jego zużycie nie będzie większe niż 8 p / m.\nKlej „Moment” - 1 tubka.\nŚruby 5 * 40 mm - 26 szt.\nŚruby 5 * 60 mm - 12 szt.\nŚruby 3 * 9 mm - 8 szt.\nŁożyska oporowe - 4 szt.\nJeśli chodzi o narzędzia, są one takie same jak przy pracy z płytą wiórową. Zamiast śrub, możesz użyć śrub na drzewie.\nŚciana boczna tylnej strony łóżka ma dużą wysokość. Dzieje się tak, aby szuflady pod łóżkiem nie opierały się o ściany. Jeśli nie ma skrzynek, ściany boczne mogą być takie same.\nZ istniejącej sklejki należy wyciąć części odpowiadające rysunkowi.\nRysunek łóżka ze sklejki\nJeśli wolisz, możesz użyć sklejki laminowanej. W tym przypadku należy wziąć pod uwagę, że nie jest łatwo wyciąć taki arkusz w domu bez uszkodzenia laminowanej powłoki. Ponadto krawędzie bezbłędnie będą musiały wkleić krawędź mebla.\nDo cięcia sklejki należy użyć pilnika z małym zębem, a układanki prowadzić powoli - aby uzyskać równomierne cięcie bez odpryskiwania.W rezultacie powinniśmy mieć części o takich rozmiarach:\nTył przodu to 932 * 650 mm.\nTył z tyłu - 932 * 500 mm.\nPrzedni panel boczny ma 1900 * 200 mm.\nTylny panel boczny to 1900 * 350 mm (jeśli bez szaf, to mamy również 1900 * 200 mm).\nKońce wszystkich części muszą być szlifowane. Aby to zrobić, możesz użyć małego drewnianego pręta owiniętego ściernym papierem ściernym o średniej ziarnistości.\nNastępnie montujemy ramę łóżka.\nŁóżko wykonane ze sklejki laminowanej\nTył jest mocowany do listew bocznych za pomocą 5 * 40 mm śrub (2 dla każdej przedniej strony i 3 dla tylnej).\nNastępnie mocujemy drewno do bocznych szyn łóżka za pomocą śrub 5 * 40 mm (7 sztuk na stronę). Nasadka śrub powinna być lekko wpuszczona w pręt. Jeśli jedziesz głębiej, śruba przejdzie przez sklejkę.\nMocujemy belki poprzeczne z pręta na poziomych prętach za pomocą wkrętów samogwintujących 5 * 60 mm (1 dla każdego punktu).\nPrzymocuj wkręty 5 * 40 mm od wewnątrz prętów do oparć (po 3 śruby każda).\nNa ostatnim etapie opuść oparcia, przymocuj łożyska oporowe do oparć - po 2 śruby po 3 * 9 mm.\nUstawiamy łóżko, kładziemy materac i używamy naszego produktu.\nJeśli zamiast sprężynowego materaca na ramie można użyć miękkiego materiału, to ze sklejki trzeba wyciąć spód i przymocować go do prętów z góry.\nJak widać, nie ma nic trudnego w zrobieniu łóżka ze sklejki.\nJeśli masz jakieś umiejętności spawacza, możesz zrobić metalowe łóżko. Nie rozważymy nawet opcji połączenia śrubowego, ponieważ taki produkt bardzo szybko się rozluźnia.\nSpójrz na zdjęcie składanego metalowego łóżka piętrowego. Zgadzam się, że wygląda bardzo dobrze.\nDo jego produkcji potrzebne były takie materiały:\nRura profilowa 50 * 25 mm - 8 m.\nRura profilowa 40 * 40 mm - 8 m.\nRura profilowa 20 * 20 mm (lub 15 * 15) - 40 m.\nOprócz rur zakupiono podkład do farby metalowej i młotkowej.\nJedną z zalet takiego łóżka jest brak wygiętych części, więc maszyna do gięcia rur nie jest potrzebna do jego wykonania.\nJeśli kupujesz rury, a nie używasz tych, które leżały przez kilka lat w garażu, nie przerywaj wyboru na zardzewiałe, ponieważ wtedy będą musiały być czyszczone przez długi czas.\nPonieważ łóżko jest składane, możliwe jest wykonanie jego części w częściach. Zacznijmy od pleców.\nPodstawą będą rury 40 * 40 mm. Są cięte na równe części o długości 2 m. Jeśli sufity są niskie, można zmniejszyć do 185 cm.\nSzerokość naszych pleców będzie wynosić 90 cm, więc wyciąć będziemy 8 równych segmentów o długości 82 cm od rury 20 * 20 mm (4 + 4) = 82) i 8 rur po 30 cm.\nNa razie użyjemy tylko połowy zebranego materiału.\nNa płaskiej płaszczyźnie równoległej do siebie należy położyć stojak na rury.\nPo wycofaniu się z dna 40 cm i od krawędzi 1 cm zaczepiona jest rura o długości 82 cm.\nKonieczne jest sprawdzenie poprawności kątów ustawionych przez narożnik budynku.\nDruga rura jest chwytana po 95 cm.\nWracamy do pierwszego, a na pinezkach zbieramy siatkę - 2 rury po 30 cm każda i poprzeczka 82 cm.\nRobimy to samo z drugą siatką.\nPo sprawdzeniu kątów i wyrównaniu zablokowanych części, można je dokładnie spawać.\nDrugi powrót jest wykonywany w ten sam sposób.\nTeraz przechodzimy do produkcji półek.\nRura profilowana o wymiarach 50 * 25 mm zostanie również pocięta na 4 równe części o długości 2 m.\nSzerokość półek wyniesie 88 cm, więc będziemy potrzebować 26 odcinków rury 20 * 20 mm o długości 83 cm (88- (2,5 + 2,5) = 83).\n2 rury są ułożone na krawędzi równoległej do siebie.\nOd krawędzi zaznacz 13 cm każdy i chwyć jedną zworkę, umieszczając je wzdłuż dolnej krawędzi.\nRozłóż pozostałe 11 zworek co 14 cm i złap je.\nPo sprawdzeniu pułk jest oparzony, a drugi jest zmontowany w ten sam sposób.\nDo półki, która zostanie zainstalowana na górze, konieczne jest spawanie ogrodzenia o tej samej wysokości, co wysokość siatki na oparciu. Rura używana do ogrodzenia, musisz zginać, a nie spawać pod kątem. Jeśli nie ma maszyny do gięcia rur, można ją napełnić piaskiem i zgiąć w imadle lub między dwoma wspornikami. Ta rura musi być przyspawana na środku łóżka, jak na zdjęciu.\nOgrodzenie drugiego poziomu\n3 kolejne słupki pionowe są spawane w ten sam sposób , ale nie będzie przyspawany do tyłu, więc musisz spawać mały pręt od końca.\nOgrodzenie nie będzie sztywno przymocowane do stojaka\nKolej przyszła, aby połączyć projekt do tego użyjemy trochę więcej spawania.\nPonieważ nasze łóżko jest składane, zrobimy do niego uniwersalne elementy złączne.\nZ rury 20 * 20 mm należy odciąć 16 sztuk po 10 cm i przyspawać do grzbietów w miejscu łączenia.\nW każdym punkcie mocowania używane są 2 rury. Są one wkładane w ruszt rusztowy i przywierają do pleców. Jeśli tego nie zrobisz, nie będzie możliwe złożenie łóżka, ponieważ punkty mocowania nie będą takie same.\nPo sprawdzeniu poprawności lokalizacji części, dokładnie zgrzamy rury do tyłu.\nZa pomocą szlifierki należy wykonać spawy.\nTeraz zbierzemy łóżko.\nAby składane części mogły się bezpiecznie skleić, należy je zabezpieczyć za pomocą wkrętów samogwintujących (po ostatecznym montażu).\nWkręci się tutaj wkręt samogwintujący\n. Musisz także zrobić małą drabinę, której wymiary może być dowolne.\nMusimy zrobić i zapiąć drabinę\nPrzymocujemy ją do półek za pomocą śrub i nakrętek.\nMocujemy również śrubę za pomocą\nśrub. , odtłuszczone, zagruntowane i pomalowane.\nPo wyschnięciu farby łóżko można przynieść do domu i zmontować.\nAby zamknąć końce rur, specjalnie do tego celu zakupiono specjalnie zaprojektowane plastikowe zatyczki.\nJeśli łóżko jest wykonane dla dzieci, jego długość można znacznie zmniejszyć.\nJak widać, w domu można wykonać piękne i trwałe metalowe łóżko.\nTworzenie elementów dekoracyjnych\nJeśli chcesz zrobić coś oryginalnego, możesz użyć elementów kutych zamiast standardowych kształtowanych rur podczas tworzenia łóżka.\nMetalowe łóżko z elementami dekoracyjnymi\nKorzystanie z elementów dekoracyjnych\nTakie części są sprzedawane w wyspecjalizowanych sklepach lub wykonywane na zamówienie. Dobre wyniki można osiągnąć za pomocą wygiętych części, a sam możesz je zgiąć.\nProste łóżko z zagiętymi rurkami\nPodwójne łóżko z wygiętymi plecami do rur\nOsoba może mieć błędną opinię, że nogi metalowego łóżka będą wyglądać szorstko. Jeśli wyznaczysz cel, ten element może być również bardzo atrakcyjny.\nDekoracyjne przycinanie nóg metalowego łóżka\nFilm: tworzenie metalowego łóżka z elementami kucia\nNieprawidłowo wybrane łóżko może powodować wiele niedogodności. Oto kilka wskazówek ekspertów w tej dziedzinie:\nNajlepiej jest, jeśli łóżko jest wykonane z naturalnych materiałów. W przypadku stosowania laminowanej płyty wiórowej, sklejki, laminatu i innych materiałów z dodatkami syntetycznymi (klejem itp.), Produkty muszą być certyfikowane do produkcji mebli.\nRozmiar łóżka jest ważny. Pojedyncze mogą mieć szerokość 100, 90 lub 80 cm i podwójne - 200, 180 i 160 cm Jeśli nie ma ograniczeń co do wielkości pomieszczenia, musisz działać zgodnie z zasadą - im więcej, tym lepiej. Długość łóżka powinna być o 20 cm dłuższa niż wysokość osoby (minimum 10 cm).\nKonstrukcje wykonane z płyty wiórowej (i płyty wiórowej) są najbardziej zawodne i kruche.\nCiągłe dno łóżka nie pozwala na wentylację materaca, ale zbyt rzadkie obcinanie może spowodować deformację materaca.\nPonieważ mówimy o materacu, są tu pewne niuanse wyboru.\nMaterac nie powinien być twardy. Powinien być wystarczająco miękki, ale nie może być zbyt zniekształcony przez ciężar leżącej na nim osoby, więc musi być wybrany indywidualnie. W przypadku podwójnego łóżka można podnieść 2 różne elastyczne materace. Aby upewnić się, że materac Ci odpowiada, musisz go położyć na 15-20 minut przed zakupem.\nJeśli kupiłeś twardy materac, możesz umieścić na nim gruby pokrowiec na materac, do produkcji którego stosuje się lateks lub memoriform (od 3 do 10 cm grubości). Jeśli nie zdecydowałeś się na wybór, lepiej kupić materac o dwustronnej sztywności.\nJeśli chodzi o cechy konstrukcyjne łóżka, jest to kwestia osobistych preferencji i wygody. W małym pokoju można umieścić łóżko, pod którym będą szuflady, składane lub wyciągane z podium. W dużym pokoju możesz uwolnić się od fantazji, tworząc szerokie łóżko.\nZdjęcia pojedynczych łóżek\nDrewniane łóżko z podłogą ze sklejki\nProste łóżko pojedyncze\nPojedyncze łóżko z paletami\nŁóżko pojedyncze od Płyta wiórowa\nDo produkcji tego łóżka użyto dzikiego nieobciętego drzewa\nDomowe łóżko w postaci maszyny\nOryginalne łóżko dla dzieci\nUproszczona wersja przedszkola łóżka samochodowe\nZ reguły pary małżeńskie śpią razem (przynajmniej przez pierwsze kilka lat), a więc na tym łóżku było wygodnie spać, trzeba zadbać o jego rozmiar i wygląd. Spójrz na wystawę zdjęć podwójnych produktów.\nZdjęcia łóżek podwójnych\nW tym modelu łóżko nie ma boków do trzymania materaca\nUproszczona wersja łóżka\nDomowe łóżko we wnętrzu\nBardzo proste łóżko\nNogi wykonane są z pnia drzewa\nTransformujące łóżko w postaci szafki\nŁatwiej jest wykonać łóżko bez oparcia - można go zamontować na ścianie\nDwie sypialnie Łóżko Naya w formie huśtawki\nPodwójne drewniane łóżko\nPodwójne łóżko palet\nZazwyczaj łóżko podwójne jest przeznaczone dla dzieci. Może to być proste łóżko lub bajkowy zamek, w którym dziecko będzie spać z przyjemnością. Wybierając projekt tego rodzaju łóżeczka dziecięcego, musisz pomyśleć o wygodzie i wyglądzie.\nFilm: projektowanie łóżka dla dziecka\nZdjęcia łóżek piętrowych\nDrewniane łóżko piętrowe z tymi samymi meblami\nŁóżko do spania i zabawy\nŁóżko piętrowe dla dzieci z płyty wiórowej\nDzieci łóżko piętrowe transformator\nTransformator do łóżek dla dzieci\nMetalowe łóżko piętrowe dla dzieci\nMetalowe łóżko łóżko. Dół podwójne\nNiezwykła konstrukcja podwójnego łóżka\nŁóżko piętrowe z dzikiej kłody\nŁóżko w formie chaty z poddaszem\nRysunki i diagramy: montaż łóżka\nSzkic ramy łóżka z podwójnym podnośnikiem\nSzkic do drewnianego łóżka ze stolikami nocnymi\nRysunek łóżka ze stolikiem nocnym\nRozmiary łóżek z kratą ortopedyczną\nRysowanie pryczy dla dzieci ATI\nRysunek podwójnego łóżka\nSchematyczne rozmieszczenie szczegółów łóżka piętrowego\nSposób mocowania drewnianych części łóżka\nSchemat przedstawia sposób mocowania drewnianych części łóżka\nZdjęcia: łóżko zrób to sam\nłóżko piętrowe dla osoby dorosłej i dziecka\nŁóżko dziecięce wykonane jest z płyty wiórowej i jest pokryte tapetą\nŁóżko z przesuwaną częścią\nŁóżko z płyty wiórowej z wysuwaną częścią\nŁóżko z płyty wiórowej z szufladami\nJak skleić tapetę na tapetę\nPraktycznie każdy mieszkaniec naszego kraju zna technologię tapetowania w takim czy innym stopniu. Ale jak nakleić tapetę na tapetę - problem ten dotyczy wielu osób, które chcą zaoszczędzić czas i p...\nDekorowanie łazienki panelami PCV własnymi rękami i wysokiej jakości + Video\nNie jest tajemnicą, że naprawy w tak ważnym pomieszczeniu, jak łazienka były zawsze na ostatnim miejscu i nigdy nie różniły się prostotą. Najprawdopodobniej wynika to z faktu, że sama łazienka jest...\nJak ustawić podłogę w mieszkaniu własnymi rękami?\nBardzo trudno wyobrazić sobie nowoczesny apartament lub dom bez pięknej płaskiej podłogi. Tworząc dobrze wyposażony pokój pełni jedną z najważniejszych ról. Nowoczesna technologia pozwala na uzyska...\nJakie drzwi lepiej umieścić w prywatnym wejściu do domu od ulicy, aby nie zamarznąć\nNiezawodność i dobra izolacja termiczna to dwa podstawowe wymagania dotyczące drzwi wejściowych do ulicy. Ogromna różnorodność takich produktów utrudnia wybór. Ktoś zakochuje się w „przynęcie” rekla...\nUkładanie desek podłogowych: zalecenia i wskazówki\nJeśli zauważysz, że nadszedł czas, aby wymienić podłogi w twoim mieszkaniu, to niewątpliwie wybór powinien być dokonany na korzyść podłogi desek. Przyjazny dla środowiska materiał i ciepło takiej p...


Strona główna » Testujemy: koło biegowe dla kota\nTestujemy: koło biegowe dla kota\nOd jakiegoś czasu można znaleźć filmik i zdjęcia kotów biegających po kole, jak chomiki po kołowrotku. Koła dla kotów bywają nazywane także kołami treningowymi dla kota, bieżniami dla kota, kołowrotkami dla kota.\nZ założenia koło treningowe ma dostarczyć kotu rozrywki i zmobilizować kota do ruchu, czyli biegu po kole. W niektórych kołach wbudowane są czujniki, które uruchamiają koło, gdy tylko kot wejdzie na wewnętrzną cześć koła. Są także koła wyposażone w specjalny monitor i czujniki badające prędkość kota i pokonaną odległość.\nProducentów kół jest na świecie niewielu, co świadczy o tym, że koła nie cieszę się zbyt dużą popularnością (albo ich cena). Znaleźliśmy też w internecie kilka kół zrobionych domowym sposobem.\nKoło biegowe dla kotów można między innymi kupić na Amaznon – kosztuje 269,90 L (około 1330 zł). Znaleźliśmy koło w polskim sklepie internetowym za 1320 zł oraz na serwisach ogłoszeniowych – cena około 1300 – 1500 zł.\nNie znaleźliśmy natomiast opinii użytkowników kół (a raczej ich ludzi). Sami nie mamy doświadczenia, więc tylko sobie pomarudzimy: koty szybko się nudzą, jeśli biegają jest to pogoń za zdobyczą (prawdziwą czy też jakąś zabawką, piórkiem czy kawałkiem papieru) ponieważ celem biegu jest upolowanie zdobyczy, a jaki cel ma kot udający bieg? Być może małe koty na jakiś czas polubią tę ogromną zabawkę ale co do starszych kotów mamy wątpliwości.\nZanim ktoś zdecyduje się zrobić tak kosztowny (naszym zadaniem cena jest bardzo wygórowana) zakup powinien dobrze się zastanowić czy koło nie stanie się tylko zbędnym meblem i ewentualnie półką na której od czasu do czasu położy się kot. O kondycję i aktywność fizyczną pupila można zadbać w inny sposób: rzucając kotu zdobycz, po którą musi biec, bawiąc się wędką, montując ścienne półki do skakania i wspinania się czy bawiąc się w chowanego. Zakup zabawek, wędek czy półek to wydatek znacznie mniejszy niż zakup koła a zadowolenie pupila gwarantowane.


Różane Dzieciństwo: Satyra społeczna dla małych i dużych - "Baśń o Latającym Rumaku"\nKsiążę Miraż jest nieudolnym władcą, który nie do końca jest świadomy sytuacji w swoim państwie. A tu nie dzieje się dobrze. Poddani wyjeżdżają za granicę w poszukiwaniu lepszego życia, dwór pustoszeje, a nielicznych dróg nie warto naprawiać, gdyż są one jednokrotnego użytku, służą wyłącznie do wyjazdu z kraju. Księstwem niby rządzi Miraż, a w praktyce jego teściowa?, żona?, a może w swoim mniemaniu najlepszy i nieomylny książęcy doradca Totum? Rodzina królewska stwarza pozory normalności, ale brak w niej miłości i wzajemnego szacunku, podobnie damy dworu zajmują się głównie plotkami i kłótniami. Wtem pojawia się Latający Rumak, będący dobrą wróżbą i zapowiedzią nadchodzącego dobrobytu. Przybyły z sąsiedniego księstwa pułkownik Buława upatruje lepszej przyszłości dla kraju w oświacie, ale od czego tu zacząć, gdy w państwie brakuje nauczycieli i uczniów, a w jedynej istniejącej bibliotece nie ma ani jednej książki. Obcowanie z Latający m Rumakiem uskrzydla pozostałe konie w księstwie, skrzydeł dostaje też dworski kot Albo. Czy jednak nastąpi zmiana w ludziach i poprawa sytuacji w kraju, w którym zacierają się granice, a migracje są na porządku dziennym? O tym musicie przekonać się sami.\nKażdy z dziesięciu rozdziałów kończy się, zapowiadając kontynuację w kolejnym fragmencie, dzięki czemu czytelnik pozostaje w napięciu i odczuwa potrzebę dalszej lektury w oczekiwaniu rozwiązania, które nigdy się nie pojawia i istnieje wyłącznie w sferze domysłów.\nNiewątpliwymi plusami lektury są piękna polszczyzna, którą włada Henryk Bardijewski zdecydowanie lepiej niż książę Miraż swoim królestwem, co pozwala mu na liczne gry językiem, oraz stworzone charakterystyczną dla Bohdana Butenki kreską ilustracje, idealnie przedstawiające i uzupełniające absurdalne sytuacje opisane w tekście. W moim mniemaniu, minusem jest zbyt duża ilość niedopowiedzeń, które z jednej strony pozostawiają ogromne pole dla wyobraźni, z drugiej zaś budzą liczne wątpliwości odnośnie do właściwego zrozumienia przekazu i mogą powodować poczucie niedosytu.\nO ile, wielokrotnie czytając książki, odnoszę wrażenie, że określone ramy wiekowe dla niektórych pozycji są zawyżone, w tym przypadku zdecydowanie uważam, że "Baśń o Latającym Rumaku" rzeczywiście jest za trudna dla przedszkolaków, a i dziecko 6+ odczyta ją zdecydowanie inaczej, być może lepiej, niż dorosły. Niezależnie od wieku, warto sięgnąć po tę książkę podczas pobytu w bibliotece, by wyrobić sobie o niej własne zdanie, i choć na chwilę oddać się refleksji nad zawartymi w niej prawdami.\nAutor: Różane Dzieciństwo o 03:10


Kwidzyńska - Osiedle Sadul\nDzisiaj rozpoczął się remont ulicy Piechurów zlecony przez Urząd Dzielnicy Wawer. Wymieniony zostanie odcinek z uszkodzoną kostką, poprawione zostaną w newralgicznych miejscach krawężniki i chodnik.\nChciałoby się powiedzieć nareszcie! Ulica Piechurów w rejonie ulicy Kwidzyńskiej takiego remontu wymagała od dawna. …\nPermanentne kałuże na Gajowej, studzienka na Pomiechowskiej i chodnik przy Lucerny 110\n1. Permanentne kałuże na Gajowej.\nW związku ze zgłoszeniami mieszkańców osiedla Sadul Rada i Zarząd Osiedla Sadul zwrócili się z wnioskiem o pilne interwencje w sprawie zapobieżenia tworzeniom się olbrzymich kałuż wody na ul. Gajowej w okolicy numerów od 19 …


Metody nauczania - Edukator Anna Drzewicka Zamość - szybkie czytanie\nMetody nauczania - Edukator Anna Drzewicka\nInnowacyjna metoda nauczania – arytmetyka mentalna\nArytmetyka mentalna jest to wyjątkowa metoda rozwijania u dzieci kreatywności, pozwala na zrównoważony rozwój twórczych i intelektualnych zdolności dzieci pobudzając pracę mózgu. Nie polega wyłącznie na dokonywaniu szybkich obliczeń w głowie, lecz pomaga w harmonijny sposób rozwinąć i stymulować obie półkule mózgu.\nobliczenia wykonywane w pamięci oparte na wizualizacji liczydła (najszybsza i najbardziej efektywna metoda).\nUczniowie przechodzą przez te trzy etapy. Na początku kursu używają liczydła (abakusa), z czasem są go w stanie zwizualizować i dokonują obliczeń w pamięci.\nKluczowymi zaletami kursu arytmetyki mentalnej jest wykorzystanie filmów i łamigłówek by rozwinąć dziecięcą kreatywność i umiejętność logicznego myślenia oraz połączenie ćwiczeń indywidualnych i grupowych, dostosowując je do wieku i potrzeb naszych uczniów.\nProgram szybkiej matematyki mentalnej został połączony z poniższymi ćwiczeniami z zakresu Neurobiku (znanego też jako Brain Fitness – Trening Umysłu):\nEfekty jej działania


W Polsce pojawiło się już ok. 10 tys. produktów roślinnych, odżywek i suplementów diety. Większość nich nie jest badana pod względem jakości, a niektóre są sfałszowane – ostrzega prof. Zbigniew Fijałek, dyrektor Narodowego Instytutu Leków w Warszawie.\nWedług specjalisty inspekcja sanitarna bada tylko czystość mikrobiologiczną preparatów, zawartość metali ciężkich i pestycydów, jeżeli suplement zawiera rośliny. Sanepid nie jest zainteresowany tym, co zawierają te produkty. W efekcie wiele z nich, zwłaszcza środki na potencję i odchudzanie, jest sfałszowana.\nW 2010 r. zbadaliśmy 39 suplementów, w 2011 r. - 66, a w tym roku - 8 produktów. I tak w 2010 r. sfałszowanych lub niezgodnych z deklaracją było 80 proc. suplementów, w 2011 - 20 proc., a w tym roku - już 50 proc. Niepokojące jest, że większość z nich pochodziła z aptek, a nie z internetu czy z bazaru. Mówimy więc o zagrożeniu, które istnieje przy legalnej sieci dystrybucji - podkreśla prof. Fijałek.\nZ badań Instytutu Leków wynika, że środki na potencję fałszowane były głównie sildenafilem i tadalafilem, substancjami czynnymi wykorzystywanymi do produkcji leków na zaburzenia erekcji. Z kolei środki odchudzające były i są fałszowane sybutraminą - pochodną amfetaminy, wycofaną z lecznictwa 2 lata temu. Sybutramina jest faktycznie skuteczna, ale obciążona poważnymi działaniami ubocznymi. Jest to bowiem związek psychotropowy działający poprzez blokowanie ośrodka głodu w mózgu. Powoduje m.in. kołatanie serca, skoki ciśnienia krwi, depresję, uzależnienie i głód narkotyczny.\nWedług dr Fijałka do środków odchudzających coraz częściej dodawane są też leki przeciwcukrzycowe (przyspieszające metabolizm glukozy) i fenoloftaleina (związek silnie przeczyszczający).Mamy więc psychotrop, lek przeciwcukrzycowy i środek przeczyszczający, a klient myśli, że przyjmuje ziołowy suplement – podkreśla. Dodaje, że aby utrudnić kontrole fałszerze zaczęli dodawać do tych produktów tzw. analogi strukturalne. Są to nowe związki chemiczne tworzone w ten sposób, że np. do cząsteczki sildenafilu dodaje się jedną czy dwie grupy CH3 albo siarkę. Farmakologicznie działają one bardzo podobnie, a nawet silniej, stąd jeszcze poważniejsze działania niepożądane. Ponieważ jednak nie jest to aktywna substancja lecznicza, nie podlega zasadom prawa farmaceutycznego.\nJak to zmienić? Instytut Leków chce wprowadzić certyfikat w postaci znaku Klastera Roślinnych Produktów Leczniczych i Suplementów Diety (mają go tworzyć wytwórcy produktów, ewentualnie surowców roślinnych, we współpracy z instytucjami naukowo-badawczymi). Znak certyfikatu ma być widoczny na opakowaniu produktu; wytwórca będzie mógł się nim posługiwać również w reklamie. Ma gwarantować, że to, co deklaruje wytwórca lub importer, jest zgodne z prawdą.\nProf. Fijałek ma nadzieję, że produkty z takim znakiem będą dostępne na rynku już w czwartym kwartale tego roku. Czy warto jednak w ogóle stosować suplementy?\nDla wielu z nich nie ma żadnego merytorycznego uzasadnienia, to znaczy brak jest wiarygodnych informacji o ich niezbędności dla człowieka. Ale niektóre suplementy na pewno są potrzebne. Przy ich kupowaniu trzeba jednak zachować rozsądek – uważa prof. Fijałek.


Magazyn Gitarzysta oraz Audio polecają: Nowy box DVD "Oblicza Rocka" - premiera 22 października!\nAudio, Audio.com.pl, Gitarzysta, MagazynGitarzysta.pl wtorek, 5 października 2010\nRock to muzyka ponadczasowa, godząca pokolenia i trafiająca w rozmaite gusty muzyczne. Któż z nas nie słuchał przebojów Pink Floyd, Led Zeppelin, Queen, The Rolling Stones czy innych kultowych zespołów rockowych.\n"Oblicza muzyki" to znakomita propozycja nie tylko dla fanów rocka, ale przede wszystkim miłośników dobrej muzyki oraz widzów zainteresowanych burzliwymi biografiami gwiazd rocka i kulisami ich sławy.\nBędzie głośno!, reż. Davis Guggenheim, USA 2008, 97 min\nFull metalowa wiocha, reż. Cho Sung-hyung, Niemcy 2006, 90 min\nPatti Smith - sen życia, reż. Steven Sebring, USA 2008, 109 min\nKtóż nie marzył kiedyś o byciu gwiazdą rocka, założeniu zespołu, graniu na elektrycznej gitarze? Muzyka porusza,inspiruje i rezonuje w nas. Jednak gdy struny szarpią są The Edge (U2), Jimmy Page (Led Zeppelin) i Jack White (The White Stripes), czyni ona coś więcej.\nBędzie głośno nie jest zwykłym filmem dokumentalnym o rock’n’rollu. Zapis punktu widzenia trzech wirtuozów, należących do trzech różnych pokoleń, pozwala zbliżyć się do nich osobiście i odkryć jak tapicerowi z Detroit, sesyjnemu muzykowi i malarzowi z Londynu oraz siedemnastoletniemu uczniowi z Dublina udało się wydobyć z gitary elektrycznej unikatowe brzmienia i wejść do panteonu gwiazd. Zobaczymy, gdzie powstał utwór "Stairway to Heaven, odwiedzimy niesamowitą farmę w Tennessee, gdzie Jack White skomponuje na oczach widzów piosenkę, a w skąpo oświetlonym dublińskim studio podsłuchamy The Edge’a zgrywającego ścieżki gitary do nowego singla U2. Obrazy te, podobnie jak opowieści, pozostaną w pamięci jeszcze długo po tym jak wybrzmią elektryczne akordy.\nŻycie to przygoda naszego własnego projektu, nawiedzana seriami szczęśliwych i nieszczęśliwych wypadków - deklamuje Patti Smith. Po kilkunastu latach spędzonych na prowincji i długiej żałobie po mężu 60-letnia Smith powraca na scenę. Fotograf mody Steven Sebring zaczął realizować jej filmową biografię 11 lat temu. Nic dziwnego, że projekt stał się dla obojga ważnym elementem biografii i obrósł legendą (podobno wspólnie ze Smith żartował, że prace ustaną wraz ze śmiercią jednego z nich). Znana jako trudna i nieprzystępna, Smith okazuje się wspaniałą i dowcipną kompanką. Patti Smith - sen życia to znakomity dokument o jednej z najbardziej wyjątkowych kobiet na niezależnej scenie rockowej.\nFull metalowa wiocha to wyróżniony nagrodą Nos Chopina dla najlepszego filmu o tematyce muzycznej na 7. Planete Doc Review fascynujący dokument o jednym z największych na świecie festiwali muzyki heavy metalowej w niemieckim Wacken, który gromadzi co roku przeszło 60 tysięcy wielbicieli ciężkiego grania.\nMagazyn Gitarzysta oraz Audio są patronami wydawnictwa.\nŚwiata Radio na targach Automaticon 2012\n24 kwietnia 2012 | Świat Radio


Category Archive for "Nowa Zelandia" | Via mundo\nW tym roku sezonu szybowcowego miało nie być, jednak szczęśliwie udało się polatać, w dodatku był to jeden z bardziej udanych sezonów. Najpierw świat z góry podziwiałem w argentyńskim Bariloche, a potem w Omaramie. Zorganizowanie górskiego latania w Omaramie nie jest specjalnie skomplikowane. Na miejscu działa komercyjna firma, która z radością nas...\nŻycie Koczownika nie jest łatwe. Codzień musi znaleźć miejsce do spania i do umycia oraz upolować coś do jedzenia. Proste? Dodajmy, ma być tanio, a najlepiej darmowo. Żelazną zasadą Koczownika jest ... nie przepłacać! Koczownik szuka schronienia Kimże byłby Koczownik tkwiący w jednym miejscu,...\nW Nowej Zelandii spędziliśmy dwa miesiące i nie była to nasza pierwsza wizyta. Za pierwszym razem skupiliśmy się na Wyspie Północnej, tym razem na Południowej. W sumie kraj zjechaliśmy z góry na dół, wzdłuż i wszerz. Można by się zastanowić co tyle czasu robić na dwóch, stosunkowo niewielkich, bo 15% mniejszych od...\nNowa Zelandia słynie z pięknej przyrody. Jedna trzecia kraju to tereny chronione, na które składa się 14 parków narodowych i kilkadziesiąt rezerwatów przyrody. Trudno o większy wybór destynacji dla szukających aktywnego wypoczynku. Wśród tysięcy dobrze oznakowanych szlaków naprawdę jest w czym wybierać. Głównym celem naszego przyjazdu na Nową Zelandię była właśnie piękna,...


Kadzidełko odstraszające komary Eko 5szt. Dary Natury – ekoj.pl\nKadzidełko odstraszające komary Eko 5szt. Dary Natury\nSkład: Ziele bagna, wrotyczu, piołunu, kwiat lawendy, huba brzozowa (w różnych proporcjach)\nPrzygotowanie: Kadzidełko ustawić na niepalnym podłożu i podpalić - lekko rozdmuchując. Dalej tli się samodzielnie przez godzinę. W zamkniętych pomieszczeniach zapach kadzidełka utrzymuje się przez ok 2 - 3 godziny.


HOTEL SANTIAGO (Linares, Hiszpania) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\n4-gwiazdkowe hotele - Linares\n3-gwiazdkowe hotele - Linares\nHotele w pobliżu Posito Linares\nHotele w pobliżu Cafe bar al sur\nHotele w pobliżu Pub Taifa - Primera de Palio\nHotele w pobliżu Escape Room Linares\nWszystkie restauracje - Linares\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Linares\nHotel Santiago opinie, Linares\nZobacz wszystkie hotele (5) w lokalizacji Linares\nNr 2 wśród 5 hoteli w lokalizacji Linares\nCalle Santiago 3, 23700 Linares Hiszpania\nPort Lotniczy Granada102 km\nHotel Santiagomar 2017\nUważam, że hotel był zbyt drogie jak na to, co oferują. To z pewnością nie jest to 4-gwiazdkowy hotel, jak w reklamie. Pokój był przestronny i wygodny. Prysznic nie działał poprawnie, ponieważ woda ciągle przez bieżącą wodą a także prysznic, więc nie było zbyt wiele ciśnienie wod…\nUżytkownik Jose P napisał recenzję\nProsty, czysty hotel. Nic wyjątkowego. Ale miło i spokojnie. Dobra jakość za tę cenę. Obsługa jest bardzo przyjazna.\nLokalizacja pomoc wiele do odkrycia centrum Linares. Odległość do każdego.\nUżytkownik hblnk napisał recenzję\nHotel Santiagosie 2016\nżenująco brzydki i bardzo niemili\nTen centralnie położony hotel zapewnia podstawowe usługi. Łóżka są dobre, łazienki duże i klimatyzacja działa. W recepcji, nawet jeśli za mało, jest przyjazny i chętny do pomocy. Na jedną noc lub podróż służbową, to jest w porzadku. 3 gwiazdek hostel w dobrej cenie.\nJednak nie p…\nUżytkownik Lombroso C opublikował zdjęcie\nUżytkownik AnaCard0 opublikował zdjęcie\nHotel Santiagowrz 2017\nHiszpaniaAndaluzjaProvince of JaenLinares


Jaka upadłość KKSM? (aktualizacja)\nData publikacji: 27.01.2014 13:55\nMinister skarbu państwa wystosował list do kieleckiego sądu w sprawie postępowania upadłościowego Kieleckich Kopalni Surowców Mineralnych. Zwrócił się w nim z apelem o podtrzymanie upadłości układowej.\nTo reakcja na wniosek, który wpłynął do sędziego – komisarza w sprawie rozważenia możliwości wprowadzenia upadłości likwidacyjnej w KKSM – powiedziała na poniedziałkowej konferencji prasowej poseł PO Marzena Okła-Drewnowicz. Minister Włodzimierz Karpiński napisał min. że postawienie spółki w stan upadłości likwidacyjnej przyczyni się do znaczącego wzrostu bezrobocia w regionie.\nMinisterstwo Skarbu posiada wciąż 0,2 procent udziałów w sprywatyzowanym przedsiębiorstwie. Pozostała część akcji należy do Dolnośląskich Surowców Skalnych i załogi. Na skutek problemów z budową autostrady A2 zarówno DSS, jak i KKSM postawione zostały w stan upadłości.\nMarzena Okła-Drewnowicz poinformowała również, że dobiegają końca prace nad nowelizacją ustawy umożliwiającej wypłacenie KKSM odszkodowania za straty powstałe przy budowie autostrady. Projekt rządowy konsultowany jest jeszcze w Ministerstwie Infrastruktury i Transportu, natomiast 29 stycznia odbędzie się pierwsze czytanie projektu nowelizacji przygotowanej przez Senat. KKSM liczy na odzyskanie kwoty 65 milionów złotych. Zadłużenie przedsiębiorstwa zatrudniającego 315 pracowników szacowane jest na ponad 100 milionów złotych.\nLider Solidarnej Polski były minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro wystąpił do prokuratora generalnego o specjalny nadzór nad śledztwem dotyczącym potencjalnych nieprawidłowości przy prywatyzacji Kieleckich Kopalni Surowców Mineralnych.\nW opinii eurodeputowanego ministrowie skarbu i transportu w rządzie Platformy Obywatelskiej wiedzieli, że współwłaściciel firmy Dolnośląskie Surowce Skalne Jan Łuczak doprowadził do upadłości kilka przejętych przez siebie przedsiębiorstw, a mimo to zgodzili się na sprzedaż mu KKSM.\n„Jestem przekonany, że jeżeli tylko prokuratura będzie rzetelnie prowadzić postępowanie w tej sprawie, zarzuty usłyszy kilku prominentnych polityków” – powiedział przebywający w Kielcach Zbigniew Ziobro.\nLider Solidarnej Polski zapowiedział złożenie w Sejmie wniosku o powołanie komisji śledczej, która miałaby wyjaśnić nieprawidłowości przy budowie autostrad.\nTo kłopoty z realizacją A2 doprowadziły do upadłości zarówno Kieleckie Kopalnie Surowców Mineralnych jak i Dolnośląskie Surowce Skalne.