Co to jest procesor bezpieczeństwa Pluton firmy Microsoft? - Nowina Blog\nCo to jest procesor bezpieczeństwa Pluton firmy Microsoft?\nBrak komentarzy do Co to jest procesor bezpieczeństwa Pluton firmy Microsoft?\nPierwsze komputery z procesorem bezpieczeństwa Pluton Microsoftu pojawią się w 2022 roku dzięki procesorom AMD Ryzen 6000.\nJeśli nie słyszałeś o tej technologii, Pluto obiecuje lepsze zabezpieczenia sprzętowe, blokując poufne dane, takie jak klucze szyfrowania, wewnątrz pakietu procesora.\nNowa platforma Security Platform jest rozszerzeniem prac, które rozpoczęły się od konsoli Xbox w 2013 roku oraz Azure Sphere dla podłączonych urządzeń. Microsoft ogłosił Pluto na PC pod koniec 2020 roku, ale dopiero w 2022 roku procesor będzie mógł zintegrować Pluto z prawdziwymi urządzeniami.\nCo robi „Security Chip” Apple T2 na Twoim Macu?\nOprócz AMD, Qualcomm ogłosił również wsparcie dla Pluto dzięki SoC Snapdragon 8cx Gen 3. Intel jest również zaangażowany w działania na rzecz Plutona. Jednak AMD i ich partnerzy zajmujący się produkcją komputerów PC są pierwszymi, którzy mają procesory do komputerów PC, które faktycznie obsługują Plutona.\nMicrosoft nie jest jedyną firmą tworzącą zabezpieczenia specyficzne dla procesorów. Apple również dogonił ten trend pod koniec 2020 roku, integrując swój własny chip zabezpieczający T2 z procesorem M1 opartym na ARM.\nPluto opiera się na idei chipa Trusted Platform Module (TPM) – środka bezpieczeństwa, który prawie powstrzymał niektórych ludzi przed aktualizacją ich komputerów z systemem Windows 10 do systemu Windows 11. Moduł TPM poprawia bezpieczeństwo, uniemożliwiając atakującym manipulowanie przy oprogramowaniu układowym niskiego poziomu, które mogłoby doprowadzić do ataku na dane przechowywane na komputerze. Umożliwia także korzystanie z funkcji bezpieczeństwa, takich jak szyfrowanie dysków funkcją BitLocker, oraz lepsze zabezpieczenia danych biometrycznych w przypadku korzystania z funkcji Windows Hello.\nTPM to dobry początek dla bezpieczeństwa i według Microsoft zmusza atakujących do większej kreatywności. Źli ludzie zaczęli szukać słabych punktów w systemie TPM i skupili się na jednej szczególnej słabości: linii komunikacyjnej między układem sprzętowym TPM (zwykle umieszczonym na płycie głównej) a procesorem.\nPluto przezwycięża tę słabość, eliminując potrzebę „zewnętrznej” komunikacji między modułem TPM a procesorem. Zamiast tego Pluto i jego funkcjonalność podobna do TPM to kolejny komponent wbudowany w sam procesor. Microsoft twierdzi, że utrudnia to wyodrębnienie poufnych informacji, nawet jeśli atakujący są właścicielami urządzenia. Co to jest API\nJak programiści go używają?\nZ pakietu procesora Pluto może emulować moduł TPM, korzystając z istniejących specyfikacji Microsoft i interfejsów programowania aplikacji (API). Jest to łatwiejszy sposób na zintegrowanie Plutona, ponieważ istnieje już wiele haków, których potrzebuje do działania.\nJednak wymiana modułu TPM jest tylko jednym sposobem wykorzystania procesora Pluto. Microsoft twierdzi, że może być również używany jako procesor bezpieczeństwa, aby zapewnić odporność systemu w sytuacjach, w których moduł TPM nie jest wymagany. Alternatywnie, producenci mogą zdecydować się na wysyłkę komputerów z wyłączonym Pluto. Ta ostatnia opcja nie jest zaskoczeniem, biorąc pod uwagę elastyczność ekosystemu Windows, i warto o niej pamiętać, jeśli szukasz konkretnego komputera z obsługą Pluto.\nCo dokładnie robi Pluton?\nDzięki zintegrowanemu procesorowi Pluto system może lepiej chronić wrażliwe dane, takie jak klucze szyfrowania, identyfikatory i tożsamości użytkowników. Umożliwia odizolowanie krytycznych informacji od reszty systemu za pomocą takich funkcji, jak sprzętowa technologia blokowania kryptograficznego (SHACK). Ideą SHACK jest to, że bezpieczne klucze nigdy nie są ujawniane poza chronionym sprzętem, w tym własnym oprogramowaniem Pluto – oprogramowaniem niskiego poziomu, którego komponent potrzebuje do działania.\nMicrosoft twierdzi również, że oprogramowanie układowe Pluto zostanie zaktualizowane przez Windows Update, podobnie jak wiele innych komponentów na twoim komputerze. Oznacza to, że nowe funkcje wykorzystujące Pluto można wdrożyć na starszych urządzeniach, a wszelkie pojawiające się zagrożenia można złagodzić dzięki regularnym aktualizacjom zabezpieczeń. Ta integracja z Windows Update sprawia, że Pluto jest częścią tego, co Microsoft nazywa rozwiązaniem zabezpieczającym „chiptocloud”.\nTagi Microsoft, Pluton, procesor\n← Google ogłasza mnóstwo nowych funkcji Androida na rok 2022 → Wyjaśnienie różnic między telewizorami OLED i QLED


Torby męskie - hurtownia internetowa Merlitz\n300.00PLN - 400.00PLN33\n500.00PLN - 600.00PLN5\nWygodne i eleganckie torby męskie zapewnią miejsce na wszystkie drobiazgi potrzebne w pracy, na uczelni lub w czasie wypoczynku. Tak samo jak torebki damskie, modele przeznaczone dla panów nie są jednak tylko praktycznym schowkiem – to również szykowny dodatek do stroju, który pozwoli podkreślić dobry gust i elegancję. Do produkcji wykorzystywane są wysokiej jakości skóry naturalne oraz ekologiczne.\nW ofercie hurtowni Merlitz znaleźć można produkty stworzone dla panów o zróżnicowanych potrzebach. W ciągłej sprzedaży dostępne są m.in. skórzane aktówki i biwuary dla biznesmenów, zapewniające ochronę cennego sprzętu torby na laptopa, modele młodzieżowe i weekendowe oraz pojemne plecaki miejskie i sportowe. Szeroki wybór wersji stylistycznych, gabarytowych i kolorystycznych pozwoli znaleźć produkty dopasowane idealnie do konkretnych potrzeb.


Zestawienie poradników o zagadnieniu dentysta zabrze w witrynie Dla stomatologów\nGabinet dentystyczny ZabrzeNa wizytę u takiego stomatologa bardzoDo stomatologa chodzić trzeba - o tym wie każdy, bo tak uczyły nas nasze mamy i to powtarzano nam w szkole. Jednak kiedy jesteśmy dorośli i okazuje się, że za stomato kontynuuj czytanie\nDobry dentysta ZabrzeDobry stomatolog podpowie nam które zębyDlaczego warto chodzić do dentysty? Niektóre osoby zastanawiają się, jak często powinniśmy chodzić na przegląd. Jest to bardzo ważne, ponieważ nasze zęby codziennie mają dowiedz się\nStomatologia ZabrzeBuduje to pozytywny wizerunek lekarza.Piękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka, również dziecka, dlatego warto dbać o zęby swojej pociechy. Nieważne czy nasze dziecko ma jeszcze zęby mleczne, czy już pojaw zobaczysz tutaj\nGabinet dentystyczny ZabrzeO tym warto pamiętać – stomatologia Każdy dobry stomatolog podkreśla kluczową rolę higieny jamy ustnej w profilaktyce mycia zębów. Jak wskazują specjaliści, tylko dzięki takim rozwiązaniom ma się możliwo spójrz na to\nGabinet stomatologiczny ZabrzeWykonywanie profilaktycznych zabiegów stomatologicznychPrzeprowadzanie profilaktycznych zabiegów stomatologicznych jest obecnie bardzo częste. Do takich zabiegów należy zarówno przegląd stomatologiczny można zobaczyć tutaj\nStomatologia ZabrzePostępowanie medyczne w czasie zabiegu wszczepienia implantów zębowychImplanty zębowe stały się bardzo popularnymi produktami stomatologicznymi, które są w stanie świetnie zastąpić naturalne zęby. Podstawową przy sprawdź\nStomatologia ZabrzeRozdrobniony pokarm ześlizguje się z niegoZęby człowieka zbudowane są z 3 części: Korona stanowi tę część zęba, która najbardziej odróżnia zęby jednej grupy od innych, gdyż ma bardzo zróżnicowaną powierzchni reszta artykułu\nDentysta ZabrzeSpecjalistyczne narzędzia stomatologiczne W medycynie, w każdej jej dziedzinie, bardzo ważne są narzędzia używane przez lekarzy. Niektóre służą do diagnozowania chorób, inne do wykonywania zabiegów. Niezależnie jedn ciąg dalszy


Spała kultywuje tradycje łowieckie - Aktualności - Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Łodzi - Lasy Państwowe\n21.10.2014 | Hanna Bednarek-Kolasińska\nfot. Emil Janicki\nMyśliwi i jeźdźcy zjechali w sobotę do Spały by oddać hołd św. Hubertowi. To jedyne takie wydarzenie w Polsce, gdzie spotykają się myśliwi, sokolnicy, miłośnicy psów, grupy rekonstrukcyjne i jeźdźcy, kultywując piękne tradycje łowieckie.\nPrzez dwa dni Spałę odwiedziło blisko 5 000 widzów. Tradycyjnie już dzień, 230 myśliwych rozpoczęło mszą świętą, przed wyruszeniem na polowanie w spalskich lasach.\nMyśliwi polowali w 11 grupach: 8 grup na zwierzynę grubą, 2 na pióro oraz grupa sokolników. Efekty pasji łowieckiej można było podziwiać późnym popołudniem w centrum Spały. W tym roku na imponującym pokocie ułożono: 4 jelenie, 2 daniele, 13 dzików, 1 sarnę, 11 lisów, 173 bażanty i kaczkę. Królem polowania został Mirosław Sadowski z Wojskowego Koła Łowieckiego "Batalion", strzelając dwa byki i dwie łanie. Paradę Św. Huberta poprowadziło 15 pięknych amazonek, podkreślając piętnastego już Hubertusa.\nW centrum Spały przez cały dzień odbywał się jarmark, na którym można było skosztować tradycyjnych przysmaków i zaopatrzyć się w akcesoria myśliwskie i rękodzieło.\nNa scenie rozstrzygnięto konkurs dla dzieci i młodzieży Kolorowy Hubertusik.\nHubertusowi towarzyszyła II Krajowa Wystawa Psów Myśliwskich.\nW niedzielę blisko trzy tysiące widzów podziwiało popisy jeźdźców w głównej gonitwie - pogoni za lisem, Hubertusiku dla dzieci oraz pokazy grupy kaskaderskiej.


Philip Morris: T. Szpyt został dyrektorem ds. operacyjnych centrum produkcyjnego - Money.pl\nStrona głównaGiełdaPhilip Morris: T. Szpyt został dyrektorem ds. operacyjnych centrum produkcyjnego\nPhilip Morris: T. Szpyt został dyrektorem ds. operacyjnych centrum produkcyjnego\nTomasz Szpyt został powołany na stanowisko dyrektora ds. operacyjnych centrum produkcyjnego Philip Morris International (PMI) w Krakowie, będącego największą fabryką PMI w Europie, podała spółka. Obecnie ok. 70% produkcji krakowskiej fabryki trafia na eksport i jest sprzedawana na ponad 60 rynkach na świecie.\nTomasz Szpyt przejął obowiązki dyrektora ds. operacyjnych 1 listopada br. Przez ponad 20 lat zdobywał doświadczenie na stanowiskach kierowniczych i przywódczych w obszarze produkcyjnym, łańcucha dostaw i operacyjnym w Polsce, Holandii, na Ukrainie, w Czechach, Nigerii i Niemczech. Do Philip Morris dołączył z Procter & Gamble, gdzie bezpośrednio kierował największą fabryką podległej mu grupy biznesowej, ulokowaną w Niemczech, a pośrednio zarządzał także innymi fabrykami w ramach kierowanej przez niego grupy biznesowej w USA, Singapurze i Meksyku, podano.\n"Jestem przekonany, że wszechstronne doświadczenie Tomasza, w połączeniu z jego głęboką i profesjonalną wiedzą, dużą sprawnością działania oraz umiejętnościami strategicznymi będą cennymi atutami, wspierającymi Operacyjny Zespół Zarządzający w Polsce na kolejnych etapach transformacji firmy oraz realizacji naszego głównego celu, którym jest stworzenie przyszłości bez dymu tytoniowego" - powiedział prezes i dyrektor zarządzający Philip Morris Polska i Kraje Bałtyckie Michał Mierzejewski, cytowany w komunikacie.


Włamywacze w odwrocie? | Tygodnik Ostrołęcki\nWłamywacze w odwrocie?\nZłodzieje mają gorzej. W pow. ostrowskim w ub. roku zanotowano znacznie mniej włamań.\nStatystyki policyjne nie kłamią. W roku 2003 w pow. ostrowskim wszczęto 1536 dochodzeń i śledztw - o 12,9 proc. mniej niż przed rokiem. Tylko w czterech powiatach na Mazowszu spadek był jeszcze większy.\nZdarzeń kryminalnych w pow. ostrowskim było mniej o 18,7 proc. Najbardziej spadła liczba kradzieży z włamaniem - z 408 w roku 2002 do 275 w roku ubiegłym (o 32,6 proc. mniej).\n- To skutek innej organizacji służb zewnętrznych - mówi podinsp. Lech Dmochowski, komendant powiatowy policji w Ostrowi Mazowieckiej. - Jest więcej patroli w określonych godzinach i w najbardziej zagrożonych miejscach. Swoje owoce przynosi też istnienie komisariatu w Małkini i sześciu posterunków. Zwiększyła się także liczba etatów policyjnych.\nOstrowscy policjanci mogą się też pochwalić wzrostem tzw. wykrywalności. Ogólna - dotycząca wszystkich kategorii przestępstw - wzrosła z 54,8 proc. do 60,1 proc. (średnia dla województwa mazowieckiego wynosi 60,3 proc.). Spadła niestety wykrywalność przestępstw kryminalnych (z 44,6 proc. do 42,5 proc.).\nSprawcy niemal co piątego z 275 włamań zostali zatrzymani (wykrywalność 19 proc.). Zatrzymano też niemal co piątego złodzieja samochodów. W ub. roku ukradziono w pow. ostrowskim 82 samochody, a wykrywalność wyniosła 18,8 proc. i była ponad 2-krotnie wyższa niż na Mazowszu (9,2 proc.).\n- Jeżeli pozytywne tendencje, które widać w statystykach, utrzymają się, to mamy przed sobą niezłe lata - prognozuje komendant Dmochowski.


Opony letnie 140/70-15 - Dostawa Gratis, Zakupy na raty - Voida.pl\nOpony letnie 140/70-15\nOpony w rozmiarze 140/70-15 o wysokim profilu\nOpony letnie w rozmiarze 140/70-15 przeznaczone są do samochodów kompaktowych, średnich i miejskich. Rozmiar zapisany jest na bokach opony. Pierwsza część 140 wskazuje nam jaką szerokość ma opona letnia i jest podana w milimetrach. Po ukośniku producent podaje wysokość profilu 70 i jest to procentowa wartość z szerokości 140mm. Wyższe profile oferują kierowcy lepszą wygodę podczas jazdy. Opona o profilu 70 dobrze eliminuje drgania i nierówności drogi dając kierowcy poczucie wysokiego komfortu w czasie podróży. „R” spotykane na boku opony wskazuje na radialną budowę konstrukcji karkasu, co jest obecnie standardem w produkcji opon samochodowych. Ostatnia wartość mówi o średnicy koła 15 wskazaną w calach.\nContinental ContiScoot 140/70-15 TL 69 P M/C Tył\nWpisy na blogu powiązane z opony letnie 140/70-15


Wstęgowa kładka nad Jeziorem Bystrzyckim - Gmina Walim\nGmina Walim > Aktualności > Atrakcje Gminy > Wstęgowa kładka nad Jeziorem Bystrzyckim\nWstęgowa kładka nad Jeziorem Bystrzyckim\nZagórze Śląskie, tym samym Gmina Walim – Kraina Sowiogórskich Tajemnic ma nową, niespotykaną atrakcję turystyczną. Brzegi Jeziora Bystrzyckiego połączyła, najdłuższa w Polsce, wisząca kładka o konstrukcji wstęgowej i jedyna wieloprzęsłowa. Powstała ona, jako jedna z trzech części projektu pn. „Zwiększenie udostępniania zasobów przyrodniczych oraz rozwój nowych form edukacji ekologicznej, dzięki rozbudowie Turystycznego Centrum Edukacji Ekologicznej „Choina” i poprawie organizacji ruchu turystycznego w Gminie Walim”. Nowa kładka, która powstała na miejscu dawnego mostu wiszącego, została stworzona według projektu opracowanego przez Zespół Badawczo-Projektowy “Mosty-Wrocław”, pod kierownictwem prof. Jana Biliszczuka z Politechniki Wrocławskiej. Kładka to dwuprzęsłowa konstrukcja wstęgowa o rozpiętości przęseł od 22,00 do 80,00 metrów i całkowitej długości prawie 126 metrów. Pomost, o wysokości konstrukcyjnej 0,32 metra i szerokości podstawowej 2,40 metra, zwiększającej się do 4,90 metra w miejscach platform widokowych, został wykonany z 49 prefabrykowanych elementów żelbetowych. Długość modularna elementu to 2 m, a kształt dostosowano do szerokości, uwzględniając lokalne poszerzenia kładki. Masa pojedynczych prefabrykatów wynosi od 1,6 do 3,9 tony. Żelbetowe prefabrykaty pomostu ułożone zostały na 4 linach nośnych Kładka osadzona jest na dwóch podporach brzegowych oraz jednej pośredniej. Nie lada atrakcję stanowi wyposażenie kładki. Ustawiona luneta, pozwoli podziwiać piękne krajobrazy okalające malowniczo położone Jezioro Bystrzyckie oraz wynurzający się z Góry Choina Zamek Grodno. Ławki, posadowione w najszerszych miejscach, zachęcą do odpoczynku, nie tylko pięknym widokiem, ale także multimedialnym wyposażeniem, modułami dźwiękowymi i podświetleniem LED. W ławkach zamontowano urządzenia umożliwiające odtwarzanie efektów dźwiękowych, tj. odgłosy ptaków i szumu wody, zapowiedziane wcześniej przez lektora. Będziemy je słyszeć po naciśnięciu przycisku. Ciekawe jest także oświetlenie w balustradzie kładki z możliwością zmiany kolorów.\nProjekt dofinansowany został z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego Województwa Dolnośląskiego 2014- 2020 Nr projektu RPDS.04.04.04-02-0001/18. Całkowity koszt projektu 13.184989,29 zł. Kwota otrzymanego dofinansowania 7.274.018,40 zł. Natomiast na realizację zadania „Rozbiórka i budowa kładki dla pieszych nad Jeziorem Bystrzyckim w Zagórzu Śląskim” wydatkowano kwotę prawie 7,2 mln zł.\nTakie ciekawostki o kładce zebrał jej współprojektant – Wojciech Barcik:


Półbuty Damskie Producent: Kamil, Lanqier, Made In Italia, Nessi, Wysokość Obcasa: 1.0 Cm - Buty i rajstopy o których marzysz. Najcieplejsze oferty na rynku : ShoeJob\nProducent: Kamil, Lanqier, Made In Italia, Nessi, Wysokość obcasa: 1.0 cm\n19 228,00 - 249,00 zł\nwygodne mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej nowoczesnej kobiety. Miękkie, skórzane, a także wyprodukowane w Polsce, a co z tego wynika – najwyższej...\nkomfortowe mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej postępowej kobiety. Miękkie, skórzane oraz tworzone w Polsce, a co za tym idzie – najwyższej jakości....\nkomfortowe mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej progresywnej kobiety. Miękkie, skórzane oraz wykonane w Polsce, a co za tym idzie – najwyższej jakości....\nMokasyny wiosenne Nessi Oliwkowy Płaska podeszwa Nubukowa/ Zamszowa/ Welurowa\nkomfortowe mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej progresywnej kobiety. Miękkie, skórzane, a także wyprodukowane w Polsce, a co za tym idzie – najwyższej...\nMokasyny wiosenne czarne płaska podeszwa nubukowa/ zamszowa/ welurowa, Nessi\nwygodne mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej postępowej kobiety. Miękkie, skórzane, a także produkowane w Polsce, a co z tego wynika – najwyższej jakości....\nkomfortowe mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej postępowej kobiety. Miękkie, skórzane i wyprodukowane w Polsce, a co za tym idzie – najwyższej jakości....\nwygodne mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej innowacyjnej kobiety. Miękkie, skórzane, a także wyprodukowane w Polsce, a co z tego wynika – najwyższej...\nwygodne mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej progresywnej kobiety. Miękkie, skórzane, a także wytwarzane w Polsce, a co z tego wynika – najwyższej...\nwygodne mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej innowacyjnej kobiety. Miękkie, skórzane oraz wytworzone w Polsce, a co za tym idzie – najwyższej jakości....\nNessi Mokasyny wiosenne niebieskie 197 płaska podeszwa skóra nubukowa\nwygodne mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej nowoczesnej kobiety. Miękkie, skórzane, a także wyprodukowane w Polsce, a co za tym idzie – najwyższej...\nwygodne mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej progresywnej kobiety. Miękkie, skórzane oraz tworzone w Polsce, a co za tym idzie – najwyższej jakości....\nkomfortowe mokasyny to obuwniczy must have, który powinien znaleźć się w garderobie każdej innowacyjnej kobiety. Miękkie, skórzane oraz wykonane w Polsce, a co z tego wynika – najwyższej jakości....


Zupa krem z kurek z grzankami razowymi - zobacz przepis na Smacznej Stronie Tesco\n250 ml + 50 ml do dekoracji śmietanki 30%\nok. 50 g cebuli\nKurki dokładnie umyj pod bieżącą wodą. Obierz czosnek i cebulę, następnie pokrój drobno. W rondelku rozgrzej masło i podduś cebulę z czosnkiem, przypraw od razu solą i pieprzem. Dodaj grzyby i smaż na mocnym ogniu, aż woda odparuje, a grzyby podsmażą się na rumiany kolor –dzięki temu zupa będzie bardziej aromatyczna. Kilka kurek odłóż do dekoracji zupy.\nDo grzybów dolej białe wino i gotuj aż alkohol odparuje, a grzyby zmiękną. Następnie dolej śmietankę. Przypraw całość do smaku solą i pieprzem. Zupę gotuj na lekkim ogniu przez ok. 5 minut.\nW tym czasie pokrój razową bułkę na grzanki. Rozgrzej patelnię z oliwą i podsmaż grzanki na złoty kolor. Aby były bardzo chrupiące, warto je dopiec w piekarniku rozgrzanym do temperatury ok. 160° przez kolejne 10 minut. Zupę zmiksuj przy pomocy kuchennego blendera. Przelej ją do talerzy i udekoruj kleksami śmietanki oraz smażonymi kurkami. Na wierzch rozsyp grzanki. Pokrój natkę pietruszki i posyp nią zupę (dzięki niej zyskasz świeży smak dań z grzybami).


Wrażliwe zęby | Nowa moda energia i uroda\nNadwrażliwe zęby to zmora niejednego pacjenta salonu dentystycznego. Nadwrażliwość zębiny wywołuje ból, który nasila się przy jedzeniu i piciu. Gdy w naszej jamie ustnej są odsłonięte zębiny, to znak że nasze zeby stają się bardzo wrażliwe. Wrażliwość zębów nie jest chorobą, a schorzeniem, które da się leczyć poprzez prawidłową higieną jamy ustnej i stosowanie odpowiednich miękkich szczoteczek do zębów i past do wrażliwych zębów.\nGdy jednak ból zębów nie przechodzi, warto wybrać się do dentysty, przyczyną nadwrażliwości zębów może być ubytek zębowy bądź starcie szkliwa czy obniżenie się dziąseł. Warto wiedzieć jak walczyć z tymi przyczynami, lekarz dentysta, doradzi Wam jakich szczoteczek unikać i jaka metoda mycia zębów będzie najlepsza.\nWarto wiedzieć, że częste wybielanie zębów może powodować nadwrażliwość zębów, dlatego wystarczy raz w roku wybielać zęby, estetyka zębów już po kilku wizytach będzie bardzo widoczna.\nWarto także pamiętać, że innymi przyczynami powodującymi wrażliwość zębów są:\nzbyt szybkie szczotkowanie zębów\nkontakt pokarmów bądź szczoteczki do zębów z odkrytą zębiną\nspożywanie zbyt zimnych i ciepłych napojów


Maciek trzeci w Kartingowych Mistrzostwach Włoch - Polski Karting\nBracia Szyszko mają za sobą kolejny wyścigowy weekend we Włoszech. Tym razem ścigali się w trzeciej rundzie Mistrzostw Włoch ACI, które odbywały się na słynnym torze South Garda Karting w Lonato. Maciek Szyszko w niedzielę w kategorii Senior Rok stanął na trzecim stopniu podium.\nZmagania wystartowały w piątek, a otworzył je trening oficjalny, w którym Szymon wykręcił czwarty czas okrążenia, natomiast Maciek piąty. W sobotę bracia pojechali w dwóch wyścigach kwalifikacyjnych. Maciej zameldował się odpowiednio na P3 i P2, co zapewniło mu start do pierwszego biegu finałowego z wysokiej, drugiej pozycji. Szymek natomiast po kilku incydentach na torze w pierwszym heacie ukończył wyścig dziewiąty, zaś w kolejnym awansował i ukończył go na piątym miejscu. Do pierwszego finału ruszał z siódmego miejsca. W niedzielę wystartowały najważniejsze wyścigi.\nW pierwszym finale Campionato Italiano ACI Maciej Szyszko dojechał na metę trzeci. Natomiast w drugim, startował z P6 gdyż pierwszych ośmiu zawodników startuje w odwróconej kolejności i ukończył bieg ze stratą jednej pozycji. Szymek na okrążeniu formującym finału zderzył się z rywalem, który obrócił się tuż przed nim i niestety nie mógł kontynuować jazdy. W drugim finałowym biegu ruszał z 19. miejsca i wyprzedził aż 11 rywali. Ostatecznie na metę dojechał ósmy.\nW klasyfikacji generalnej Mistrzostw Włoch w kategorii Senior Rok Maciek zajmuje 2 miejsce, a Szymek jest na 6 pozycji . Bracia Szyszko nie mają czasu na odpoczynek, bo już w przyszły weekend ścigać się będą w piątej rundzie ROK CUP ITALIA AREA NORD, która odbędzie się w Adrii.


Profil użytkownika Patrycja (patichuck1)\nStrona głównaPatrycja Turaj\nDla użytkownika Patrycja Turaj\nWielka pasja - rysunek, który od zawsze był w moim życiu doprowadził mnie na studia już ukończone na Wydziale Architektury Politechniki Krakowskiej. Ołówek nadal służy mi w codziennym życiu architekta pomagając przenosić koncepcje znajdujące się w mojej wyobraźni do projektów i ostatecznie realizacji licznych przestrzeni i obiektów. Uwielbiam rysować! Uwielbiam projektować! Tą pasją pragnęłabym się z Wami podzielić :)


Wolność słowa zagrożona. Komisja Europejska chce zakazu tzw. mowy nienawiści | Fronda.pl\n23.04.21, 13:47Fot. Piotr VaGla Waglowski via WIkipedia, CC 0\n- Przede wszystkim, pojęcia mowy nienawiści i przestępstw z nienawiści nie spełniają warunków określonych w art. 83 ust. 1 Traktatu o funkcjonowaniu Unii Europejskiej, które pozwalałyby na zmianę traktatu polegającą na dodaniu tych przestępstw do wykazu przestępstw UE. „Hate speech” i „hate crime” nie są z zasady zbrodniami, lecz najczęściej przestępstwami określanymi przez prawo jako „powszechne”. Co do zasady nie mają też charakteru transgranicznego, a wobec braku precyzyjnej, obowiązującej definicji nie sposób też zbadać ani wykazać jakiegokolwiek trendu w liczbie tego typu przestępstw. Żaden z warunków przewidzianych Traktatem w celu włączenia nowego przestępstwa do katalogu przestępstw europejskich nie jest zatem w tym przypadku spełniony, w związku z czym inicjatywa Komisji Europejskiej skazana jest na niepowodzenie – podkreśla Anna Kubacka, analityk Centrum Prawa Międzynarodowego.\nSkrzypek na dachu2021.05.7 4:44\nBardzo nienawidze Unijne KE .\nCo to jest nienawiść ? Wszystko wskazuje ,że jest to stan emocjonalny człowieka !! To co EU chce ludziom zabronić mówić to co chcą z siebie w wyniku swoich emocji wyrzucić i powrócić do równowagi psychicznej? Trzeba by psychiatrów zapytać czy to nie manipulacja jest bo nie piszą kto te KRYTERIA NIENAWIŚCI OKREŚLAĆ BĘDZIE . Zniknie wtedy żart , sarkazm , złośliwość a nawet miły fałszywy uśmieszek.\nNie rób bliźniemu co tobie niemiłe.\ndo komunizmu? Ale to juz było.\nPo 11 ...2021.04.24 0:34\n„mowa nienawiści” i „przestępstwa z nienawiści” nie są jasno określone??? No tak, ale np: "obraza uczuć religijnych" jest zdefiniowana bardzo precyzyjnie :))\nTo to bezprzykładny atak na Kurwizję która mową nienawiści posługuje się non-stop\nna tefałeny, pełne jadu, syczące pissss, pissss, pisss.\nPrawda w oczy2021.04.23 20:19\nMoże by tak tych komisarzy ludowych do lamusa, przejedli się!\nhakier internetowy2021.04.23 16:28\nHe, he, na portalu Tadeusza Grzesika hate speech to chleb powszedni.\nToż to bedzie szok dla kato-prawaków??????? Gdzie będą oni mogli szczuć na Żydów, ateistów, Cyganów, czarnych, żółtych, Muzułmanów, buddystów, ekologów i cyklistów, itd????? Dzień bez rasizmu-szowinizmu-mizoginizmu-antysemityzmu jest dniem straconym dla prawaka?????\nA jak sokzburaka ucierpi!\nO pedało-lewaków2021.04.24 6:58\nsię martw i o siebie.\nCzy powiedzenie2021.04.23 15:28\n"Jezus to ciapaty brudas" to jest mowa nienawiści czy też obraza uczuć religijnych?\nJeżeli mowa Jesusie Alvarezie to tylko mowa nienawiści ;-)\nTu i do kazdej informacji leje sie sok buraczany a fe.\nLewactwo czerwono teczowe WON do Kima, na kubie byloby zbyt luksusowo.\nPo co do Kima, przy Jarku dostajemy większy socjal.\nBędzie gorzej niż w Związku Sowieckim i III Rzeszy! Bo tu przecież nie chodzi o żadną mowę nienawiści a o wyrażanie PRAWDY o zboczeniach, dewiacjach o dzieciobójstwie czyli tzw. aborcji i legalnych zabójstwach czyli eutanazji!\nZacznijcie od Tuska mowa nienawiści fejki i jego partii.\nAkurat frondzie.pl o cenzurze jako zjawisku negatywnym nie wypada za bardzo pisać ;). Chociaż w tych czasach kiedy prawdziwej przyzwoitości (nie takiej gaz.wyb.owej) i honoru już nie ma, to poczucie tego co wypada a co nie też zanika ;)\n... Że dla Ordo Iuris mowa nienawiści i wolność słowa to tożsame pojęcia - to mnie akurat zupełnie nie dziwi.\nKonserwy boją się że nie będzie można geja nazywać "pedałem", a murzyna "czarnuchem"?\nTeż się zaczniesz bać jak za odzywkę do faceta "proszę pana" skują cię w kajdanki.\nNigdy mnie ta wasza wyobraźnia nie przestanie zaskakiwać.


Nasionka mocy, czyli konopie: co się stanie, gdy poddamy je tłoczeniu? Olej konopny. – Aviaq\nNasionka mocy, czyli konopie: co się stanie, gdy poddamy je tłoczeniu? Olej konopny.\nOpublikowany 8 kwietnia 2018 by Aviaq\nPisałam już, że uwielbiam tłuszcze, prawda? Odkrywanie nowych ich smaków – zwłaszcza tych nierafinowanych – to dla mnie prawdziwa przyjemność. Nie tak dawno jeszcze uważałam je jedynie za bezsmakową, nieprzyjemną w strukturze ciecz, obecnie zaś mogłabym je pić nawet ot tak, z kieliszka. Może to dlatego, że mają aż tyle kalorii? Nie będę pisać rozważań, dzisiaj bowiem chciałbym uzupełnić blogowy poczet olejów o bardzo wyjątkowego, dość rzadkiego gościa – o olej z nasion konopii albo po prostu – konopny. Ja zakupiłam go na targach FoodShow w Katowicach, do dostania jest na wszelkich tego imprezach, ale gdzie jeszcze? Cóż, jedynie w zdecydowanie bardziej rozbudowanych BIO półkach większych supermarketów, sklepach ze zdrową żywnością, także aptekach oraz rzecz jasna przez internet. Cena takiej 250-mililitrowej buteleczki wynosi ok. 20 zł.\nPowstaje on z wyselekcjonowanych nasion konopii siewnej, które zawierają aż 30-40% samego oleju. Sama roślina należy do rodziny konopiowatych, a dziko występuje w górach Ałtaj, Tien-szan, na Zakaukaziu i w Afganistanie – uprawiana jest natomiast w wielu miejscach świata. Jej wysokość to mniej więcej 1,5 metra, posiada ona rozgałęzioną łodygę, zielone liście składające się z trzech do dziewięciu odcinków, szorstko owłosione. Kwiaty konopii siewnej szybko usychają, owoce natomiast to malutkie orzechy. Z nich właśnie tłoczy się dzisiejszego bohatera – czyli olej konopny.\nSpójrzcie na poniższe oraz powyższe zdjęcia. Sam w sobie posiada złocisto-zielonkawy, półprzezroczysty kolor, delikatny, aczkolwiek specyficzny zapach oraz lekko gorzkawy smak. Konsystencją nie różni się praktycznie od innych tłuszczy – za wyjątkiem kokosowego, który w temperaturze pokojowej ma postać stałą. W smaku oleju konopnego natomiast czuć malutką goryczkę, toteż nie wszystkim może on zasmakować. Ta jednak nie jest na tyle wielka, aby ów fakt fakt przeszkadzał w używaniu dzisiejszego bohatera zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych.\nOczywiście tłoczy się go na zimno, dlatego nie powinien być wystawiany na działanie światła – stąd ciemna butelka, a także należy przechowywać go w dosyć niskiej temperaturze, najlepiej sprawdzi się rzecz jasna lodówka, opcjonalnie jakaś zimniejsza spiżarnia. Pamiętajcie, iż jeśli w sklepie produkt ten nie znajduje się w warunkach chłodniczych, tylko leży zwyczajnie na półce (dodatkowo w przezroczystej butelce), wtedy w ogóle nie warto go kupować, bowiem już stracił część swoich właściwości. Należy też pamiętać o odpowiednio szybkim spożyciu go, po otwarciu nie powinien stać dłużej, niż ok. 2 miesięcy.\nSam producent informuje nas na etykiecie, iż olej konopny posiada dużo tłuszczy nienasyconych, a zastępowanie nimi tych nasyconych dba o prawidłowy poziom cholesterolu – jednak o właściwościach poszczególnych tłuszczy czytaliście już chyba w pierwszej części „Kompendium..”, mam rację? Dodatkowo wspomina bardzo ważny aspekt stosowania go jedynie na zimno, niepodgrzewania oraz zaleca spożywanie 30g = 2 łyżek stołowych produktu dziennie, aby uzyskać zamierzony efekt zdrowotny (dziwne, u mnie łyżka ma zawsze 10g 😉 ).\nWłaśnie – same liczby to tylko liczby, kalorie zaś to kalorie. Ja poniższe wartości zaczerpnęłam z etykiety. Jak już pewnie zauważyliście, wszystkie oleje (w tym też konopny) posiadają ich ok. 900 na 100 gram, a składają się tylko i wyłącznie z tłuszczy w czystej postaci. Dzisiejszy bohater jest rzecz jasna wegański, witariański, nie zawiera glutenu, jego indeks glikemiczny zaś wynosi 0. Dobrze, tyle słowem wstępu, teraz jeszcze tabelka kaloryczności na 100 g, 10-gramową łyżkę, 5-gramową łyżeczkę, następnie zaś długa lista właściwości oleju konopnego, co nieco o jego zastosowaniu w kosmetyce (+ moje maseczki na włosy), a także kulinarnie. Pod koniec rzecz jasna przepis – na przepyszny „Hummus-cake”, czyli ciastko pieczone o smaku hummusu i pastą z cieciorki + tahiny również nadziane 😀\n100 g (ml) 900 kcal 0 g 100 g 0 g 0 g\nŁyżka (10 g) 90 kcal 0 g 10 g 0 g 0 g\nŁyżeczka (5 g) 45 kcal 0 g 5 g 0 g 0 g\nOh, czas więc rozpocząć całą symfonię wręcz właściwości tego produktu. To bogactwo przeciwutleniaczy, aminokwasów, fitosteroli, witamin z grupy B, A, E, K, C, wapnia, cynku, magnezu, fosforu, żelaza, kwasów tłuszczowych: oleinowego, linolowego, linolenowego, gamma-linolenowego. Składa się głównie z bardzo korzystnych dla nas zwłaszcza Omega-3, a także Omega-6.\nPrzede wszystkim olej konopny wspomaga układ odpornościowy, metabolizm komórek, pracę serca + całego układu krwionośnego, reguluje poziom cholesterolu we krwi, zapobiega miażdżycy, udarom, zawałom, nadciśnieniu, krwotokom – wspomaga procesy krzepnięcia krwi oraz dba o prawidłową przemianę białek i tłuszczy w organizmie. Dodatkowo przeciwdziała cukrzycy, chorobom wątroby, nerek, jelit, przyspiesza gojenie się ran, poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, także łagodzi napięcie przedmiesiączkowe, zmniejsza stany zapalne, obrzęki, bóle mięśni, przyspiesza ich regenerację.\nProdukt ów działa również moczopędnie, oczyszcza organizm z toksyn, posiada charakter zasadowy, ma właściwości uspokajające, przeciwdziała stresowi, nerwom, bezsenności, likwiduje tworzące się w naszym ciele napięcie. Oprócz tego znakomicie wzmacnia florę jelitową, naturalną odporność organizmu, reguluje jego gospodarkę hormonalną, przeciwdziała powstawaniu nowotworów, wszelkich chorób cywilizacyjnych, ma właściwości podobne do leków przeciwbólowych. Warto jeszcze wspomnieć, iż znakomicie wzmacnia funkcjonowanie układu nerwowego, przede wszystkim zaś mózgu.\nDzisiejszy tłuszcz w kosmetyce:\nPrzede wszystkim wspomaga kondycję włosów, skóry i paznokci. Dzięki bogatej zawartości kwasów tłuszczowych, olej ten stanowi zbawienie dla naszego ciała zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Niedostarczanie ich organizmowi (który sam ich nie wyprodukuje) skutkuje kruchymi, łamliwymi paznokciami, suchą, spękaną skórą, a także wypadającymi, matowymi, przesuszonymi włosami. Olej konopny stosowany powierzchownie wykazuje działanie regenerujące, reguluje gospodarkę lipidową skóry, nadaje jej świeżego wyglądu, przeciwdziała powstawaniu przebarwień oraz zmarszczek na twarzy. Dodatkowo likwiduje trądzik zapobiegając również świecącej się, „odblaskowej” cerze, niweluje zmiany spowodowane przez choroby (np. łuszczycę) czy uszkodzenia błon śluzowych/skóry + zapobiega ich powstawaniu, włosom zaś dodaje koloru, blasku, ułatwia ich rozczesywanie.\nWarto wspomnieć, iż olej z nasion konopii znakomicie wchłania się w skórę, nie pozostawiając na niej tłustych śladów. Stosowany zarówno w sklepowych kosmetykach, jak też tych domowych. Ja sama wykorzystałam go do zrobienia dwóch widocznych powyżej maseczek (których nakładanie stało się już moją sobotnią tradycją 🙂 ):\nOlej konopny, syrop kokosowy, masło orzechowe.\nOlej konopny, cukier trzcinowy, nasiona chia, syrop kokosowy.\nDodatkowo często używam go także do ssania czy zwyczajnego olejowania skóry – twarzy bądź dłoni. Dzisiejszy bohater znakomicie sprawdzi się we wszelkiego typu wyrobach: kremach, hydrolatach, maskach i maseczkach, peelingach, wazelinach, maściach, pomadkach, odżywkach do włosów, ust, rzęs bądź paznokci.\nOlej konopny a jego kuchenne zastosowanie:\nHalo, halo, ale ma on zastosowanie przecież nie tylko dla urody! Skoro przynosi nam tak wiele korzyści, może warto poznać możliwości jego wykorzystania w naszej kuchni, podczas codziennego gotowania? Może najpierw przybliżę Wam widoczne na fotografiach przykłady z mojego życia, wcześniej zaś przypomnę to, co już mówiłam – nadaje się on do stosowania jedynie na zimno, nie można go podgrzewać, gdyż straci wtedy swoje własności. Jest bowiem tak delikatny, iż nawet złe warunki przechowywania oleju konopnego pozbywają go większości z nich. Dobrze, lecz teraz kilka słów o tym, jak ja wykorzystałam go w kuchni:\nprzede wszystkim wspominany już przepis (przewińcie poniżej, aby go zobaczyć – jest też na obrazku wyróżniającym) na ciasto z hummusem, czekoladą, tahiną, cieciorką oraz kuminem: czyli „Hummus-cake”\njeden z moich śniadaniowych koktajli, tym razem na wytrawny, na bazie ciecierzycy (a jaki pyszny!)\nprosta sałatko-surówka wzięta do szkoły, składająca się jedynie z ugotowanego, startego na grubych oczkach buraka, wegańskiego boczku oraz właśnie dzisiejszego bohatera\nHmm, wyszło na to, iż u mnie pojawiał się on bardziej w daniach wytrawnych aniżeli słodkich, jednak nie stanowi to żadnej reguły. Ma dość wyrazisty (zwłaszcza w gronie tłuszczy) smak, z lekką nutką goryczki, jednak nadaje się do wszelkich typów potraw. Możemy wykorzystać go przede wszystkim w sałatkach/surówkach czy dressingach do nich, posmarować chleb (zamiast masła), dodać do złotego mleka, koktajlu albo innego napoju. Jeśli chcecie (tak jak ja) użyć go w daniach gorących, wtedy dolejcie olej konopny tuż przed podaniem tudzież wymieszajcie już na wyłączonym gazie.\nJa często wykorzystuję go też właśnie do różnych sosów, papek, owsianek, polewam dzisiejszym bohaterem m.in. zupy albo zupy-kremy. Polecam użyć go w jakieś marynacie (nada świetnego aromatu!), smakowym dipie, skropić nim warzywa, puree, pasztet, pieczeń, leczo, klopsiki czy potrawkę – leżące już na talerzu. Teraz natomiast zapraszam na przepyszny przepis, po nim zaś podsumowanie: gdyż dzisiaj dowiedzieliśmy się sporo informacji, a te trzeba by jakoś poukładać w głowie 😉\nKremowe, wilgotne, rozpływające się w ustach gorące, ciecierzycowe ciasto tylko dla Ciebie z sezamową, gorzką czekoladą\n130 gram ciecierzycy już ugotowanej bądź konserwowej\n90 gram ulubionego, sklepowego hummusu polecam z oliwkami (u mnie)\n60 gram tahini\n100 mililitrów mleka roślinnego najlepiej sojowego, takiego gęściejszego\n1 łyżka nasion sezamu na oko, nieco mnie niż 10 g\n3 kostki gorzkiej czekolady ja użyłam Peruvian 70%\nPrzyprawy (pozostałe wedle uznania)\nZaczynamy rzecz jasna od nagrzania piekarnika - tradycyjnie do 190 st. C. 90 gram cieciorki przekładamy do naczynia blendera, dodajemy 20 g tahini, sok z cytryny oraz wszystkie przyprawy. Blendujemy na niekoniecznie idealnie gładką masę, dolewając wody dla odpowiedniej konsystencji - takiej, jak przy zwyczajnym hummusie. Odstawiamy.\nW międzyczasie do rondelka przelewamy mleko sojowe, wstawiamy na mały ogień, przykrywamy. Kiedy będzie nieco gorące, dodajemy 2 kostki czekolady i gotujemy, raz za czas mieszając, ok. 4-6 minut, dolewając w razie potrzeby wrzątku. Kolejno łączymy z 20 g sezamowej pasty oraz - mieszając - trzymamy na ogniu (już bez pokrycia) ostatnie 1-3 minuty.\nPolewa ta powinna być średniej gęstości (można dolać płynu), lśniąca, gładka + jednolita. Teraz natomiast szykujemy wybrane naczynie żaroodporne, wcześniej zaś 1/4 naszego kremu z ciecierzycy mieszamy dokładnie, za pomocą łyżki, z 20 g odłożonej na początku cieciorki.\nW naczyniu układamy: 1/4 naszego hummusu, 20 g tahini, olej konopny, sezam, 1/4 naszego hummusu, 20 g ciecierzycy (tej bez niczego), cały sklepowy hummus, kostkę czekolady, hummus wymieszany z ziarnami cieciorki, na to wylewamy równomiernie oraz - już niekoniecznie dokładnie - polewę, natomiast na wierzchu rozkładamy całą pozostałą, ciecierzycową pastę.\nGotowe 😉 A nie, teraz jeszcze wkładamy do nagrzanego piekarnika na ok. 20-25 minut, kolejno zaś zostawiamy przy uchylonych drzwiczkach przez jeszcze kilka, aby "doszedł", ale nie wystygł. Zajadamy bowiem na gorąco, ulubioną łyżeczką prosto z foremki, oglądając fajny serial i ciesząc się smakiem naszego "ciasta". Smacznego!!!!\nUwielbiam hummus! W końcu kto go nie lubi? Sama wykonywałam już na jego bazie omlety czy owsianki, jednak dopiero dzisiaj pierwszy raz podeszłam do wypieku - bowiem ostatnio mam kolejną "fazę", właśnie na kolacyjne ciasta 😉 Najpierw były papki, później właśnie owsianki oraz omlety. Nie, nie zgadnę na pewno, co stanie się moim faworytem po pieczonych słodkościach! Słodkościach - tak czy siak, dzisiejszy "Hummus-cake" to danie pół słodkie, a pół wytrawne. Ja sama jednak nie potrafiłabym chyba zjeść (zwłaszcza w obecnym okresie) kolacji typowo "na słono". Już wcześniej zauważyłam zaś, że połączenie gorzkiej czekolady z cieciorkową pastą jest naprawdę świetne, dlatego postanowiłam je tutaj wykorzystać.\nNie polecam natomiast w ów daniu akurat rezygnować z kupnego humusu na rzecz domowego, bowiem samodzielnie robimy już ten stanowiący "bazę" naszego wypieku, dlatego wtedy smaki oraz konsystencje obydwu byłyby zbyt do siebie podobne, tak natomiast mamy więcej, hmm.., atrakcji? w posiłku. Ja wykorzystałam dzisiaj wersję z oliwkami, fajnie się komponuje, bowiem aromatem różni się właśnie od klasyku, który przygotowujemy samemu. To oczywiście danie bezglutenowe, a zawartość cukru w nim zależy jedynie od użytej czekolady. Spójrzcie jeszcze tylko na poniższe "makro" -> bardzo fajnie prezentuje się spora ilość zwłaszcza tłuszczy (również białeczka) w stosunku do węgli, prawda?\n36,8 gram białka\n93,38 gram tłuszczy\n52,87 gram węglowodanów\nPodsumowanie o tłuszczu z nasion konopii:\npowstaje poprzez tłoczenie nasion konopii siewnej – roślina ta dziko rośnie w górach Ałtaj, Tien-szan, na Zakaukaziu i w Afganistanie, ma ok. 1,5 metra wysokości, posiada rozgałęzioną łodygę, zielone liście składające się z trzech do dziewięciu odcinków, szybko usychające kwiaty oraz malutkie owoce\nsam produkt natomiast koniecznie musi przechowywany być w ciemnej butelce, w zacienionym, chłodnym pomieszczeniu – aby nie utracił swoich właściwości, stosowany natomiast jedynie na zimno, to jest nie wolno go podgrzewać\nolej konopny wyróżnia się charakterystycznym smakiem i zapachem, z lekką nutką goryczki; posiada złoto-zielonkawą, półprzezroczystą barwę, a nadaje się zarówno do napoi, dań słodkich czy wytrawnych\njest natomiast trudno dostępny w zwykłych marketach, jedynie tych większych, z ekologiczną żywnością, na targach wegańskich, niekiedy w aptekach + oczywiście przez internet, a cena 250-mililitrowej buteleczki wynosi ok. 20 zł\nto produkt wegański, witariański, bezglutenowy, o IG = O, składający się tylko z tłuszczy: w 80% są to najkorzystniejsze dla nas kwasy Omega-3 i Omega-6; stanowi skarbnicę przeciwutleniaczy, aminokwasów, fitosteroli, witamin z grupy B, A, E, K, C, wapnia, cynku, magnezu, fosforu, żelaza, kwasów tłuszczowych: oleinowego, linolowego, linolenowego, gamma-linolenowego\nwspomaga on układ odpornościowy, florę bakteryjną jelit, metabolizm komórek, pracę serca + całego układu krwionośnego, przeciwdziała cukrzycy, nowotworom, chorobom wątroby, nerek, jelit, przyspiesza gojenie się ran, poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, łagodzi napięcie przedmiesiączkowe, zmniejsza stany zapalne, obrzęki, bóle mięśni, przyspiesza regenerację organizmu\ndodatkowo działa moczopędnie, oczyszcza nas z toksyn, ma właściwości uspokajające, przeciwdziała bezsenności, likwiduje napięcie, reguluje gospodarkę hormonalną, posiada własności podobne do leków przeciwbólowych, znakomicie wzmacnia funkcjonowanie układu nerwowego, przede wszystkim zaś mózgu\nolej konopny jest też szeroko stosowany w kosmetyce, znakomicie się wchłania, toteż dodaje się go do (sklepowych bądź domowej roboty) masek, maseczek, peelingów, kremów, waści, wazelin, pomadek czy odżywek, można ów produkt także ssać, olejować nim ciało, dłonie czy twarz\nstosowany powierzchownie wykazuje bowiem naprawdę ogrom właściwości: regeneruje, reguluje gospodarkę lipidową skóry, nadaje świeżego wyglądu, przeciwdziała powstawaniu przebarwień, zmarszczek na twarzy, likwiduje trądzik, matuje cerę, niweluje zmiany spowodowane przez choroby (np. łuszczycę) czy uszkodzenia błon śluzowych/skóry + zapobiega ich powstawaniu, włosom zaś dodaje koloru, blasku, ułatwia rozczesywanie\nkuchenne wykorzystanie dzisiejszego bohatera dokładnie opisałam w części kulinarnej, można dodawać go przede wszystkim do sałatek, sosów, dressingów, owsianek bądź papek, smarować chleb, polewać warzywa albo gotowe już dania\npraktycznie w ogóle jednak olej z nasion konopii nie jest wykorzystywany w sklepowych „gotowcach”, gdyż firmy produkujące żywność używają najczęściej najtańszych tłuszczy (konopny zaś posiada dość wysoką cenę): głównie z rzepaku, czasami też słonecznikowego, zazwyczaj ów rafinowanych opcji (niestety)\n#ciasta #fit #oleje #pieczone #pomysły #produkt #przepis #ulubione\nBogactwo białka i błonnika: groch. Czyżby najlepszy w słodkim „Rafaello”?\nNajzdrowsze tłuszcze Omega-3: siemię lniane w nasionkach czy mielone? + przepis na „Ciastko orzechowo-kokosowe”


Inspirodesign - Warszawa - e-lazienki.pl\nOdlewnicza 5, 03-231 Warszawa, mazowieckie\nDodany 15.05.2012, 18:22\nInspirujemy się przeszłością i mieszamy ze sobą różne style, aby nadać współczesnym przedmiotom fantazyjny wygląd wyrażony niebanalną formą i kolorem.\nSklep internetowy Inspirodesign.pl ma przyjemność zaoferować Państwu zarówno meble nowoczesne jak i stylowe dostępne w bogatej gamie kolorów. Proponujemy umeblowanie gotowe jak i na wymiar i specjalne zamówienie. W naszym salonie posiadamy krzesła glamour, gustowne komody, klasyczne białe witryny, biurka i sekretarzyki w stylu vintage oraz shabby chic. Ponadto w ofercie znajdą Państwo produkty różowe, fioletowe, złote oraz wiele innych. Mamy nadzieję, że nasze meble urzekną Państwa i uczynią Państwa wnętrza niepowtarzalnymi.\nSylwia Wolinska 25 stycznia 2018\nMiły konktakt, sprawna obsługa, a meble cudo. Polecam !


Rozmowa z Danielem Pietrychą\nśroda, 21 grudnia 2011 12:10\n21-letni pomocnik Daniel Pietrycha to jedyny do tej pory potwierdzony oficjalnie zawodnik, który zjawi się 9 stycznia na pierwszych zajęciach drużyny, który jest emocjonalnie związany z Polonią Bytom! Nie mogliśmy zatem przejść obojętnie obok tego gracza i nie przedstawić jego sylwetki kibicom. Serdecznie zachęcamy do lektury wywiadu z kapitanem drugiej drużyny "Królowej Śląska".\nWitaj Daniel, na początek pytanie o Twoje początki treningów. W Twoim profilu na portalu 90minut.pl, jako pierwszy klub wpisany jest Ruch Radzionków, mówi się jednak że jesteś wychowankiem Polonii, wytłumacz się zatem... jak tak naprawdę zaczęła się Twoja przygoda z piłką?\n- Faktycznie, z racji tego, iż mieszkam w Radzionkowie moim pierwszym klubem, w którym zaczynałem kopać piłkę był Ruch Radzionków. Jednak w moim domu zawsze na pierwszym miejscu była Polonia. Więc, gdy tylko stałem się bardziej odpowiedzialny, razem z moim przyjacielem Arielem Dzionsko, wybraliśmy się na trening na Olimpijską do trenera Kamila Rakoczego, był to dobry ruch, bo pod jego skrzydłami poczyniliśmy ogromne postępy i w kolejnych latach walczyliśmy w barwach Polonii. W Ruchu byłem wyłącznie ze względów lokomocyjnych, ale nie żałuje tamtych lat, poznałem tam kilku dobrych znajomych z którymi wciąż utrzymuję kontakt.\nPrzez dwa sezony grałeś w Młodej Ekstraklasie, początki były trudne, grałeś niezbyt regularnie, a w dodatku łapałeś kontuzje, które eliminowały Cię z gry. Później jednak stałeś się podstawowym zawodnikiem ME, ponadto zostałeś wybrany kapitanem, opowiedz zatem jak wyglądała Twoja gra w ME.\n- Po dobrej rundzie w Śląskiej Lidze Juniorów Starszych kilku chłopaków, zostało zaproszonych przez trenera Eugeniusza Wyląga na treningi, a potem na obóz drużyny Młodej Ekstraklasy, ostatecznie do kadry załapał się Ariel Dzionsko, który próbowany był już przez trenera Dietmara Brehmera, Tomek Bugajski i ja. Pierwsze miesiące rzeczywiście nie wyglądały tak, jak bym sobie tego życzył, już na pierwszym obozie przygotowawczym w Młodej Ekstraklasie złapałem kontuzję pleców, którą leczę… do dziś. Potem skręciłem kolano w meczu z Wisłą Kraków, złamałem nogę z Piastem... Jak zawsze miałem to szczęście, że kontuzje mnie omijały to tamten sezon pod tym względem był tragiczny. Jednak w następnym sezonie, po dobrze przepracowanym okresie przygotowawczym złapałem dobrą formę i - tak jak powiedziałeś - stałem się zawodnikiem pierwszego składu. Razem z Jakubem Świerczokiem ocieraliśmy się o kadrę Ekstraklasowej - jeszcze wtedy - Polonii Bytom prowadzonej wówczas przez trenera Roberta Góralczyka. Mieliśmy lecieć na obóz do Turcji, jednak ani Kuba ani ja nie mieliśmy ważnego paszportu, po powrocie Polonii z obozu temat ucichł, Polonia spadła z Ekstraklasy... i skończyła się Młoda Ekstraklasa. Były to jednak wyjazdy w fajne miejsca, gra ze świetnymi jak na polskie warunki piłkarzami, Garguła, Tanevski czy Piech, wiele z tamtego okresu będę mile pamiętał, do tego byłem kapitanem, miałem również króciutki epizod w kadrze Polski U-21 - naprawę fajne czasy.\nLatem byłeś sprawdzany przez trenera Dariusza Fornalaka, pod kątem gry w pierwszej drużynie Polonii, w kuluarach mówiło się też o ofertach z innych klubów, ostatecznie jednak wylądowałeś w... rezerwach, nie było już możliwości znalezienia sobie klubu w wyższej lidze?\n- Były jakieś zapytania o moją osobę, ale nic konkretnego, zawsze podkreślałem, że moim priorytetem jest gra w Polonii, no chyba, że zgłosiłaby się Barcelona (śmiech). Trener Fornalak uznał, że mu się nie przydam, więc wróciłem do trenera Wyląga z zapewnieniem przez były już zarząd, że stale będę obserwowany przez sztab trenerski, więc postanowiłem, że skoro jest jeszcze cień szansy na grę przy Olimpijskiej to warto zostać.\nOstatnie pół roku to chyba raczej mały krok w tył, rezerwy Polonii grają zaledwie w Lidze Okręgowej, jest to tak naprawdę dopiero 6. poziom rozgrywek, ponadto zajmujecie dopiero 8 miejsce w tabeli z 11-punktową stratą do lidera, czemu tak słabo Wam poszło tej jesieni?\n- Złożyło się na to wiele czynników, zaczynając od spraw czysto organizacyjnych, po naszą motywację do gry. Ciężko jest przyjść z entuzjazmem na trening wiedząc, że będzie nas maksymalnie sześciu. Trzeba się postawić w sytuacji trenera Wyląga, który w takim składzie osobowym próbował stworzyć chociaż zalążek drużyny. Początek w naszym wykonaniu był dobry, może dlatego, że mieliśmy obiecane drobne premie za zwycięstwa, jednak z meczu na mecz wyglądało to coraz gorzej... Ciężko się tłumaczyć z takiej „klapy”, bo tą ligę powinniśmy wygrać grając nawet w siedmiu.\nNa koniec zapytam o Twoje najbliższe plany, w okresie roztrenowania znów zostałeś zaproszony przez trenera Fornalaka na treningi z pierwszym zespołem, czy wiesz coś więcej na temat swojej przyszłości?\n- Rozmawiałem w ostatni dzień roztrenowania z trenerem Jackiem Trzeciakiem i 9 stycznia mam się stawić na treningu pierwszej drużyny.\nfoto: Dorota Talowska/poloniabytom.com.pl


Warszawa, Wola. Zderzenie dwóch tramwajów na Solidarności i Okopowej\nDodano: 2 stycznia 2019, 17:40 1\nNa warszawskiej Woli na przecięciu alei Solidarności i ulicy Okopowej zderzyły się dwa tramwaje. Świadkowie przekazali dziennikarzom RMF FM, że przyczyną mogło być wypadnięcie z torów jednego z nich. Do wyjechania poza szyny miało dojść podczas wykonywania skrętu.\nDy wypadku doszło w środę 2 stycznia wieczorem. Około godziny 17 na jezdni wciąż znajdowało się szkło z tramwajowych szyb. Według relacji RMF24.pl, trzynaście rannych osób było opatrywanych na miejscu w karetkach. Poszkodowani mają głównie urazy rąk i nóg.\nOczywiście tego typu wypadek na ruchliwym skrzyżowaniu musiał spowodować ogromne utrudnienia w ruchu i korki. Zablokowana jest ulica Okopowa, korki tworzą się także na ulicy Towarowej i w alei Solidarności. Pasażerowie komunikacji miejskiej powinni też uważać na zmiany w trasach aż dziewięciu linii tramwajowych.


Podsumowanie trzeciej kolejki SCB Amatorskiej Ligi Bilarda [ZDJĘCIA] - Sanok - wiadomości, informacje, wydarzenia, noclegi\nOpublikowano: sob, 18 wrz 2021 10:53\nSport Za nami 3 kolejka amatorskiej ligi bilarda. To były 4 intensywne dni zmagań. Poniżej prezentujemy wyniki i podsumowanie tych rozgrywek.\nsportsanokamatorska liga bilardabilard\nMarcin Dzik – Wojtek Stawarczyk 7-1\nGrzegorz Jarocki – Marcin Piotrowski 7-2\nJanusz Wojnarowski – Kazek Pastuszak 2-7\nGrzegorz Rozel – Michał Florian 5-7\nPaweł Martowicz – Krzysztof Kadubiec 2-7\nMarcin Lubieniecki – Zbigniew Gilarski 4-7\nTomasz Skóra – Zbigniew Reś 7-6\nPaweł Kocan – Mariusz Stec 7-6\nJakub Biłas – Tomasz Płóciennik 7-2\nByło ciekawie, w meczu poniedziałkowym (awansem) pierwsze punkty zdobył Kuba Biłas pewnie pokonując Tomasza Płóciennika (7-2). Wynik 7-2 pojawiał się również we wtorkowy wieczór jeszcze 2 razy, na początku Grzegorz Jarocki pokonał Marcina Piotrowskiego tym samym objął w tabeli online prowadzenie z 3 zwycięstwami.\nW derbach Kazek Pastuszak nie dał szans Januszowi Wojnarowskiemu (7-2), a na koniec mała niespodzianka - Grzegorz Rozel uległ Michałowi Florianowi 5-7. Mimo dopiero 3 kolejki zanosi się na ostrą walkę o miejsca premiowane dalszą grą w play-off.\nŚroda zaczęła się od mocnego uderzenia Legii, która sprawiła nie lada sensacje wygrywając na Łużnikach ze Spartakiem, niespodziankę podobnego kalibru sprawił Marcin Dzik pokonując Wojtka Stawarczyka w stosunku 7-1. Następnie było już bardziej przewidywalnie popularny „Kadet„ nie dał szans na dobry wynik Pawłowi Martowiczowi wygrywając 7-2, ostatni mecz to pojedynek niezwyciężonych dotąd zawodników. Zbyszek Gilarski po emocjonującym meczu pokonał Marcina Lubienieckiego 7-4.\nCzwartkowe mecze zakończyły się minimalnymi wygranymi Pawła Kocana oraz Tomasza Skóry 7-6, co oznacza, że wszyscy zawodnicy dopisali sobie punkty (wynik 7-6 - wygrany 2 pkt przegrany 1 pkt ). Warto nadmienić, że znowu mamy zmianę lidera, obrońca tytułu Krzysztof Kadubiec po 3 kolejkach rozsiadł się na 1 miejscu i czeka na pogromcę.\nZapraszamy na 4 kolejkę, od wtorku, od godziny 17.00 na Rynek 11 w Sanoku.


Pokaż swój indywidualny styl poprzez rajstopy: Mary z Pakamery: Ubrania i moda na codzień\nJesteś w: Start » Bielizna » Pokaż swój indywidualny styl poprzez rajstopy\nAutor: Alicja Wróbel | 19 lutego 2015 | Zostaw odpowiedź\nWraz z nadejściem cieplejszych warunków pogodowych możemy się zastanawiać czy rajstopy są naprawdę konieczne? Zimą rajstopy są niezbędne, aby nogi były chronione od wiatrów, deszczu lodu i zimnej atmosfery w ogóle. Ponadto, mogą one również pomóc wykończyć strój, aby pokazać komuś swój niepowtarzalny styl. Jednakże, gdy temperatura wzrasta, noszenie rajstop, które mają ogrzać nogi nie jest tak ważne, jak w ramach chłodniejszych miesięcy.\nRajstopy jako wyraz indywidualizmu\nMimo to, rajstopy to dla kobiety okazja, aby pokazać swój indywidualny styl. Wyroby pończosznicze teraz są w wielu różnych wzorach, dając kobietom szerszy wybór. Rajstopy wnoszą elegancję do ich stroju. Popularne rajstopy obejmują nadruki a na nich kropki, diamenty, gwiazdy i inne wzorki. Jednak dla kobiet, które są bardziej ryzykowny, rajstopy mogą być bardziej artystyczne. Kilka przykładów to motywy z flagą Wielkiej Brytanii, wielobarwne kości, tatuaże i wzory kwiatowe. Rajstopy są w wielu różnych kolorach, nie tylko w kolorze skóry czy w kolorze czerni.\nDlaczego nie skusić się na zielone rajstopy?\nNoszenie rajstop jest to łatwy i efektywny kosztowo sposób, tego aby podkreślać strój, nawet jeśli jest to mała część stylizacji. Rajstopy nie są używane głównie do celów estetycznych. Bielizna modelująca jest to duża kategoria rajstop, gdyż one pozwala kobietom czuć się bardziej pewnymi siebie w sposobie ubierania się, tworzą szczuplejszy wygląd nóg. To jest coś, co jest stosowane przez cały rok, nie tylko zimą.\nRajstopy więc działają idealnie w celu osiągnięcia smukłego wyglądu. Dlatego też tego typu tanie rajstopy są istotne dla kobiet, nawet w lecie i nie tylko w cieplejsze dni.\nInne zalety rajstop\nW ogóle, mając na sobie rajstopy można ukryć wszelkie grudki i guzki na nogach, uzyskując bardziej dopracowany wygląd. Rajstopy mogą pomóc ukryć wszelkie niedoskonałości na nogach, takie jak skaleczenia i siniaki. W lecie, rajstopy w kolorze skóry mogą pomóc ukryć wszelkie niedoskonałości na nogach. Poza tym, te rajstopy są w wielu kolorach, w jakich tylko zapragniesz.


Nasze gwarancje - Natural Pharmaceuticals\nNasze suplementy są produkowane zgodnie z Dobrą Praktyką Produkcyjną (z ang. GMP – Good Manufacturing Practice), czyli międzynarodowym standardem stosowanym w branży farmaceutycznej i spożywczej. To gwarant najwyższej jakości i idealnej czystości użytych składników, a także pełnej kontroli nad ich pochodzeniem oraz każdym etapem produkcji.\nJesteśmy dumnym członkiem GOED\nGOED (Światowa Organizacja EPA i DHA Omega-3) została założona w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych. Jej misją jest popularyzacja wiedzy dotyczącej omega-3 na całym świecie, jak również zapewnienie konsumentów, że członkowie organizacji dostarczają najwyższej jakości produkty, którym można zaufać.\nGOED popularyzuje naukową wiedzę o kluczowej roli, jaką odgrywają kwasy dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA) w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka.\nZobacz naszą wizytówkę na stronie internetowej GOED tutaj.\nJesteśmy pierwszą firmą na świecie, która zdobyła certyfikat ORIVO\nNorweskie laboratorium ORIVO w Møre & Romsdal dysponuje bazą badawczą umożliwiającą precyzyjne weryfikowanie pochodzenia oleju z ryb używanego do produkcji suplementów diety. Potwierdza również deklarowany przez wytwórcę skład badanego produktu. Dla konsumenta to najbardziej wiarygodna gwarancja, że wybrał produkt absolutnie najwyższej jakości. OmegaMarine Forte+ był pierwszym na świecie suplementem omega-3 poddanym badaniu i pierwszym zdobywcą prestiżowego certyfikatu ORIVO.\nMamy pełne zaufanie do naszych stałych, sprawdzonych dostawców. Dlatego nie było dla nas zaskoczeniem, że laboratoryjne testy ORIVO potwierdziły jakość składników, jak i autentyczność pochodzenia naszego OmegaMarine Forte+. Rynek oferuje dziś mnóstwo produktów omega-3, czasem niestety pozyskiwanego z oleju niewiadomego, trudnego do zweryfikowania pochodzenia. Nasi Klienci mogą mieć za to pewność, że nasza marka była, jest i będzie gwarantowana badaniami autoryzowanymi przez supernowoczesny ośrodek naukowy ORIVO.\nJonas Törquist, Prezes\nWięcej informacji znajdziesz na stronie internetowej ORIVO.\nPharmatech A.S., wytwórca wszystkich naszych suplementów, znajduje się pod ścisłym nadzorem Norweskiej Agencji ds. Bezpieczeństwa Żywności – Mattilsynet. Oznacza to, że cały proces produkcji spełnia wszystkie, najbardziej surowe wymagania norweskiego i europejskiego prawodawstwa.\nSALfreshTM, olej z łososia wykorzystywany do produkcji OmegaMarine Forte+, jest najprawdopodobniej najświeższym olejem na świecie! Od połowu łososia do ekstrakcji z niego oleju upływa około 75 minut.\nProces ekstrakcji spełnia najwyższe normy jakości obowiązujące w Unii Europejskiej i jeszcze bardziej restrykcyjne normy norweskie.


Wymiana przegubow ?\nNiestety w ostatnim czasie podczas rusza na skręconych kołach w lewo coś zaczęło stukać mi w lewym kole, wiec moje podejrzenie padło na przegub. Tylko w momencie jak spojrzałem pod auto to okazało sie że moje nie mogą byc znowu takie stare bo osłony gumowe nie są jeszcze popękane ani sparciałe . Wiec w sumie nie wiem co z tym fantem zrobić czy wymiana jednego np wewnetrznego cos pomoże ? W dodatku na ogrodzie stoi mi tico do kasacji z przegubami wewnetrznymi o przebiegu jakies 2k km ;| Opłaca się przekręcać ? Czy może od razu komplet z ośka kupić za ~100zł ?\nTICO na częsci\nTylko w momencie jak spojrzałem pod auto to okazało sie że moje nie mogą byc znowu takie stare bo >osłony gumowe nie są jeszcze popękane ani sparciałe .\nTo nie znaczy że przegub jest nowy... Poprzedni właściciel mógł wymienić tylko osłony niedawno.\nWiec w sumie nie wiem co z tym fantem zrobić czy wymiana jednego np wewnętrznego coś pomoże ?\nChyba "zewnętrznego" a nie wewnetrznego \nW dodatku na ogrodzie stoi mi tico do kasacji z przegubami wewnętrznymi o przebiegu jakieś 2k km >;| Opłaca się przekręcać ? Czy może od razu komplet..\nJeśli masz chwilę czasu i narzędzia a jesteś pewien że w rozbitku są świeże to chyba warto poświecić chwilkę.. Kilka zł zostaje w kieszeni a wymiana na nowe odwlecze się przynajmniej na dobrych kilka tys km.\nChyba "zewnętrznego" a nie wewnetrznego\nJeśli masz chwilę czasu i narzędzia a jesteś pewien że w rozbitku są świeże to chyba warto\npoświecić chwilkę.. Kilka zł zostaje w kieszeni a wymiana na nowe odwlecze się przynajmniej\nna dobrych kilka tys km.\nJest jakas roznica prawy/lewy ? Bo lewa strona sporo dostala i nie jestem pewny czy przegu tez nie oberwal przy zdezeniu :|\nTo że są nie popękane osłony, to też może znaczyć że tylko były one wymienione. Ale też może, że ktośwymienił przeguby ale na jakiś tani no i właśnie ona pada.Często się zdarza słaba jakość zamienników, które psują się nawet po krótkim użytkowaniu. Jak jest okazja kupienia oryginalnego przeguba z małym przebiegiem to moim zdaniem warto. Oryginały u mnie są już od 135tys km przebiegu więc widać jakość fabrycznych części.\nTo że są nie popękane osłony, to też może znaczyć że tylko były one wymienione. Ale też może, że\nktośwymienił przeguby ale na jakiś tani no i właśnie ona pada.Często się zdarza słaba\njakość zamienników, które psują się nawet po krótkim użytkowaniu. Jak jest okazja kupienia\noryginalnego przeguba z małym przebiegiem to moim zdaniem warto. Oryginały u mnie są już od\n135tys km przebiegu więc widać jakość fabrycznych części.\nChyba wiem co padlo wydaje mi sie ze wina lezy po stronie lozyska ktore najbardziej cierpi przy skrecaniu i wykazywalo troche duzy luz podczas wymiany tarcz \nPanowie potrzebuje Waszej pomocy.\nCzy możliwe jest żeby od przegubów zblokowały się kola tak abym nie mogla ruszyć?\nOstatnio coś mi przy lewym skręcie stukało ale nie myślałam o przegubie bo przy wymianie hamulców przednich wymieniłam jakaś sprężynę,która powinna odbijać a nie odbijała mi i wtedy zaczęło mniej stukało.\nŁożyska miałam wymieniane w styczniu.\nBłagam pomóżcie,mój Zielony musi przejść reanimacje \nOstatnio coś mi przy lewym skręcie stukało ale nie myślałam o przegubie bo przy wymianie\nhamulców przednich wymieniłam jakaś sprężynę,która powinna odbijać a nie odbijała mi i\nwtedy zaczęło mniej stukało.\nBłagam pomóżcie,mój Zielony musi przejść reanimacje\nTak to możliwe, u mnie też przegub do wymiany, przy skręcie-ruszaniu, przy ruszaniu, hamowaniu są takie jak gdyby trzaski, stukanie, najpierw cichsze i rzadkie, później sie nasilają i mogą doprowadzić do tego że w pewnym momencie już nie skręcisz, koszt wymiany nie jest aż taki duży, więc nie ma sensu ryzykować, więc niestety musisz odwiedzić mechanika, pozr.\nDziękuję bardzo.No muszę muszę ale z laweta trudno trzeba płacić za głupotę.\nJa bym rozważył opcję inną, bo laweta to duży koszt, może jakiś sąsiad lub mechanik który blisko mieszka wymieniłby ci na miejscu, lub chociaż doprowadził do stanu by jakoś dojechać do warsztatu, chyba wyjdzie taniej niż laweta, która może kosztować nawet parę setek\nJa bym rozważył opcję inną, bo laweta to duży koszt, może jakiś sąsiad lub mechanik który blisko\nmieszka wymieniłby ci na miejscu, lub chociaż doprowadził do stanu by jakoś dojechać do\nwarsztatu, chyba wyjdzie taniej niż laweta, która może kosztować nawet parę setek\nZdaje sobie sprawę z tego..Wujek raz skasowali na 200zl.Staram się znaleźć inne wyjście.\ndziękuje bardzo za rady  pozdrawiam z Gdańska.\nA może coś z hamulcami? Co dokładnie było wymieniane? Może coś w nich się zatarło/zapiekło/zablokowało? Bo w przeguby musiały by chyba bardzo stukać żeby doprowadzić do blokady kół.\nA może coś z hamulcami? Co dokładnie było wymieniane? Może coś w\nnich się zatarło/zapiekło/zablokowało? Bo w przeguby musiały\nby chyba bardzo stukać żeby doprowadzić do blokady kół.\nChyba prędzej można ukręcić przegub niż go zablokować. Jak poprzednio coś stukało przy hamulcach i jakaś sprężynka nie odbijała, to podejżewam że są duże luzy na prowadnikach i zablokowało zacisk i dlatego koła nie chcą się kręcić.\nProwadzę taki zeszyt co wymieniłam,kiedy i przy jakim stanie licznika wiec hamulce miałam wymieniane 3 tygodnie temu,wraz z ta sprężynką. Tylko,ze wszystkie 4 kola mi się zblokowały.Ani nie mogę ruszyć do przodu ani do tylu.\nBłagam pomóżcie chociaż co to może być.\nProwadzę taki zeszyt co wymieniłam,kiedy i przy jakim stanie\nlicznika wiec hamulce miałam wymieniane 3 tygodnie temu,wraz z\nta sprężynką. Tylko,ze wszystkie 4 kola mi się zblokowały.Ani\nnie mogę ruszyć do przodu ani do tylu.\nWłaśnie to napisałem, hamulce były robione i po złożeniu np. prowadniki ze wzgledu na luzy blokują się (ale to tylko hipoteza).\nCo znaczy że wszystkie 4 koła się zblokowały, to jest wysoce nieprawdopodobne. To że nie możesz ruszyć może być spowodowane zblokowanie tylko jednego koła, i raczej przedniego niż tylnego. Przy zbokowaniu tylnego (np. poprzez wadliwą i odklejoną okładzine w szczęce) da się ruszyć, ba tikiem ze zwzględu na lekki tył nawet z zaciągniętym ręcznym da się ruszyć.\nWłaśnie to napisałem, hamulce były robione i po złożeniu np. prowadniki ze wzgledu na luzy\nblokują się (ale to tylko hipoteza).\nCo znaczy że wszystkie 4 koła się zblokowały, to jest wysoce nieprawdopodobne. To że nie możesz\nruszyć może być spowodowane zblokowanie tylko jednego koła, i raczej przedniego niż\ntylnego. Przy zbokowaniu tylnego (np. poprzez wadliwą i odklejoną okładzine w szczęce) da\nsię ruszyć, ba tikiem ze zwzględu na lekki tył nawet z zaciągniętym ręcznym da się ruszyć.\nJuz znam przyczynę.Obawiałam się przegubu a to mi ręczny nie odbił  Ściągnęliśmy z kolega mechanikiem kola ,przesmarowaliśmy,wymieniłam zabezpieczenia i działa \ndziękuje wszystkim za odpowiedz i za swoje rady \nJuz znam przyczynę.Obawiałam się przegubu a to mi ręczny nie odbił Ściągnęliśmy z kolega mechanikiem kola\n,przesmarowaliśmy,wymieniłam zabezpieczenia i działa\ndziękuje wszystkim za odpowiedz i za swoje rady\nCzyli zablokowane były tylko tylne koła, chyba że masz hamulec ręczny na wszystkie 4 \nCzyli zablokowane były tylko tylne koła, chyba że masz hamulec ręczny na wszystkie 4\nchyba tylko dwa chociaż mi się wydawało,ze 4 bo jak chciałam jechać do przodu to stały w miejscu tez.\nchyba tylko dwa chociaż mi się wydawało,ze 4 bo jak chciałam jechać do przodu to stały w miejscu też\nJak trzymały wszystkie 4 to raczej trzeba szukać przyczyny w pompie hamulca lub w pedale.\nChociaż zdarzają się takie sytuacje na drodze, że gościu jedzie na hamulcu i piłuje auto spod świateł -> żeby ruszało szybciej ( kompleks dużej stopy )\nJak sprawdzić czy autko ma blokadę na 4 koła -> na zasadzie szybkiego ruszania z piskiem na równej nawierzchni.\nchyba tylko dwa chociaż mi się wydawało,ze 4 bo jak chciałam jechać\ndo przodu to stały w miejscu tez.\nDo przodu da się ruszyć na zablokowanych tylnych kołach.


Aspekty życia Archives ~ Strona 105 z 117 ~ Zespół Downa\nMój Światowy Dzień Zespołu Downa 2010, czyli akceptacja\nPiotr popatrz jak ważny jest Twój film, bo w Kanadzie jest Tying Your Own Shoes. I będzie pokazywany w 13 miejscach równocześnie!\nA w Ameryce juz zaczęli w dzień Świętego Patryka. Wszyscy “na zielono” poszli w Cinncinati po to aby ŚWIĘTOWAĆ WDSD i mieć siły na WIELKI BIEG promujący ZESPÓŁ DOWNA i jego obecność.\nTo było w […]\nTagi: Kanada, USA, WDSD 2010\nWDSD 2010 czyli Światowy Dzień Zespołu Downa na Świecie:Brazylia\nBrazylia to emocje, radość ale też normalność. W tym roku to jest jedyny kraj, który prezentuje to co ja bym chciał aby było prezentowane.\nczy to w edukacji, czy w społeczeństwie. BRAZYLIA MÓWI:\nNIGDY WIĘCEJ NADUŻYĆ! PRZEKAŻ SŁOWO I POKAŻ GO, ŻE TO NORMALNE BYĆ INNYM!\nTen film, który jest opisuje różnice między osobami, ale mówi że jesteśmy […]\nTagi: Brazylia, WDSD 2010


Unrestricted - SoundUniverse\nDodany przez Blanka Holuk | 27/02/2016\nDod. GatunkiAlternativeTrip Hop\nIsan Belone/Mermaids/GAPS/Moon Gangs/Skalpel/Yours/Wolfe/Becoming Real/David Shaw And The Beat/Ulrich Schnauss/Van Rivers/Clarence Clarity/Holly Martin\nOd premiery poprzedniego krążka zespołu Archive minął niecały rok. W grudniu, fani brytyjskiej grupy, po raz pierwszy mieli okazję usłyszec Unrestricted – album będący jej jedenastym „dzieckiem”. Choć tytuł płyty przygotował na możliwość korespondencji z wydanym w 2015 r. albumem Restriction, tracklista była dla mnie zaskoczeniem. Widząc remiksy utworów znanych z poprzedniego krążka, byłam rozczarowana. Dzięki temu nastawieniu, doznania towarzyszące przesłuchiwaniu kolejnych kawałków, były jeszcze intensywniejsze. Okazało się bowiem, że członkowie Archive zaproponowali nam coś zupełnie nowego.\nPonieważ utwory na Unrestricted są nowymi wersjami tych z Restriction, skłonnośc do ich porównywania jest wręcz narzucona. Wprowadzające Feel it, zremiksowane przez Isana Belone Belone’a, jest pierwszym sygnałem dużych zmian w klimacie utworów. Elektroniczny, spokojny i zarazem interesujący bit, tworzy aurę tajemniczości, podbijaną przez narastającą dynamikę kolejnego numeru. Tytułowa piosenka poprzedniego albumu, została niemal całkowicie zmieniona przez Marmaids’a. Choć monotonia rytmiki zgadza się z koncepcją oryginału, nowe Restriction mogłoby znaleźć się na klubowych playlistach. Podobną metamorfozę przeszedł utwór Kid Corner Gaps’a. Z poprzedniej wersji zachował to, co najpiękniejsze – wokal Holly Martin.\nCo do pozostałych walorów tej aranżacji mam mieszane uczucia, być może dlatego, że oryginalne Kid Corner darzyłam sporym sentymentem. End Of Our Days opracowany przez Moon Gangs to fragment najbardziej ulotny. Wprowadza słuchacza w melancholijny nastrój dominujący w kolejnej części płyty. W przypadku utworu Third Quarter Storm, śmiało mogę powiedzieć, że został ulepszony przez Skalpela. Podczas gdy oryginał nie wnosi niczego interesującego do całego zestawienia, nowa wersja ma „to coś”. Podobnie z Half Built House. Tu najciekawszym zabiegiem było zastąpienie kobiecego wokalu męskim. Aranżację Yours uważam za jedno z najpozytywniejszych zaskoczeń. Ride In Squares ciężko porównać. Obie wersje mnie uwiodły, będąc jednocześnie zupełnie różne. Uważam jednak, że dzieło Wolfe’a, bez wątpienia warte było pracy. O kolejnych trzech numerach: Ruination, Crushed oraz Black and Blue, nie mogę powiedzieć tego samego. Moje serce kurczowo trzyma się ich pierwotnych wersji. Bity dodane do nich na Unrestricted wydają mi się banalne i niepotrzebne. Dużo lepiej radzi sobie Van Rivers w Greater Goodbye. Sielankowy klimat przedostatniego utworu na płycie, idealnie współgra z koncepcją wyrażoną w tytule albumu. Kojarzy się z wolnością i swobodą. Zestaw kończy się dość dynamicznym akcentem zatytułowanym Ladders. Clarence City odebrał piosence rockowy charakter, ubierając ją w miękki, elektroniczny bit. Nowa wersja zdecydowanie bardziej przypadła mi do gustu.\nPodsumowując, nowy album zespołu Archive uważam za udany. Nie każdy numer zostanie odtworzony przeze mnie po raz kolejny, ale do większości z nich będę chętnie powracać. Wydanie oceny na zasadzie porównywania Unrestricted do poprzedniczki, mija się z celem, bo są to dzieła zupełnie różne. Członkom grupy z pewnością należy się uznanie za umiejętność podążania z biegiem czasu w zgodzie z własną, pielęgnowaną od lat ideą.\n- ciekawa koncepcja\n- eksperymentowanie z gatunkiem, wprowadzenie świeżych rozwiązań\n- niektóre pozycje monotonne,mało ciekawe\n- w przypadku kilku piosenek, zmiany ledwie zauważalne lub niepotrzebne\nArchive prezentują premierowy singiel\nNasze Relacje | Archive (26.03.15)\nSU Poleca: Archive na czterech koncertach w Polsce!\nOdSłuch #28: Archive, Asaf Avidan, Belle And Sebastian, Fall Out Boy, Marilyn Manson, Mark Ronson, Meghan Trainor, Mikky Ekko


Zarzut za oszustwo przy wynajęciu mieszkania - Aktualności - KRP IV – Bemowo, Wola\nZarzut za oszustwo przy wynajęciu mieszkania\nWolscy policjanci zatrzymali kobietę podejrzaną o oszustwo przy wynajmie mieszkania. Funkcjonariusze udowodnili kobiecie również kradzież torebki. Podejrzana usłyszała już zarzuty za popełnione przestępstwa. Okazało się, że jest poszukiwana przez Prokuraturę Rejonową Warszawa Wola w celu ustalenia miejsca pobytu.\nDo wolskich policjantów trafiło zgłoszenie dotyczące oszustwa przy wynajmie mieszkania. Funkcjonariusze od razu rozpoczęli ustalenia. Okazało się, że kobieta wynajęła mieszkanie na trzy miesiące i podała fałszywe dane. Nie wywiązała się z warunków umowy i w ten sposób naraziła pokrzywdzonych na straty wynoszące niemalże 20 tysięcy zł. Dodatkowo okazało się, że 42-latka ma związek z kradzieżą torebki damskiej i paska o wartości ponad 800 zł.\nEwa G. została zatrzymana. Kobieta była poszukiwana przez Prokuraturę Rejonową dla Warszawy Woli w celu ustalenia miejsca pobytu. Policjanci z wydziału do walki z przestępczością przeciwko mieniu zgromadzili materiał dowodowy i przedstawili podejrzanej zarzuty karne dotyczące oszustwa i kradzieży.


Przez 23 lata molestował seksualnie swoją córkę. Usłyszał wyrok - Polsat News\nPrzez 23 lata molestował seksualnie swoją córkę. Usłyszał wyrok\n12.02.2021, 13:22 Polska\nMężczyzna wykorzystywał swoją córkę przez wiele lat\nNa karę 14 lat pozbawienia wolności skazał Sąd Okręgowy w Tarnobrzegu 55-letniego mężczyznę za gwałt na swojej małoletniej córce, która miała mniej niż 15 lat, oraz wielokrotne jej molestowanie seksualne. Wyrok nie jest prawomocny.\n600 lat więzienia dla pedofila. Wykorzystywał dwoje małych dzieci\nProces ze względu na charakter sprawy odbywał się przy drzwiach zamkniętych.\nWieloletnie wykorzystywanie dziecka\nJak poinformował prok. Andrzej Dubiel rzecznik Prokuratury Okręgowej w Tarnobrzegu, która prowadziła śledztwo w tej sprawie, według ustaleń do przestępstw miało dochodzić w latach 1993-2016.\nZOBACZ: Miał wykorzystać seksualnie ponad 300 dzieci. Znaleziono go z kablem owiniętym wokół szyi\nZawiadomienie w tej sprawie złożyła córka, kiedy już była pełnoletnia. Po zawiadomieniu ojciec został zatrzymany i trafił do aresztu.\n- Oskarżony nadużywając stosunku zależności wynikającej z relacji ojciec-córka wielokrotnie dopuszczał się wobec niej zabronionych zachowań o charakterze seksualnym, w tym dopuścił się zgwałcenia – wyjawił prok. Dubiel.\nZadośćuczynienie i zakaz zbliżania się\nSąd ponadto orzekł wobec oskarżonego także zakaz zbliżania się do pokrzywdzonej córki na odległość nie mniejszą niż 50 metrów przez okres 12 lat. Zasądził także od oskarżonego dla niej 100 tys. zł tytułem zadośćuczynienia za doznaną krzywdę.\nProk. Dubiel dodał, że w ocenie tarnobrzeskiej prokuratury okręgowej wyrok jako słuszny.\nWyrok nie jest prawomocny. Strony mogą się od niego odwołać.\nWIDEO - Czy Kaczyński mówił o planach inwazji Rosji na Polskę? Bosak komentuje\nCzytaj więcej: Zgwałcił i pobił na śmierć trzyletnie dziecko. Ziobro domaga się surowszej kary


Archiwum 29 01 2020 o treści Portal kawowy - http://portal-kawowy.montazmebli.bedzin.pl/\nArchiwum 29 01 2020 o treści Portal kawowy\nWpisy Lista arykułów Wykaz arykułów\nCzy warto kupić drogą kawęDobra kawaSerwis ekspresów ciśnieniowych do kawyMetody jak dobrze wybrać ekspres do kawyProfesjonalny serwis ekspresówNaprawa ekspresów ciśnieniowych do kawyGdzie kupić dobrą kawę?Dobra kawa w praktyceOto Plan Od A Do Z Aby naprawić ekspres do kawy W 7 Dni2020 najlepszym okresem aby kupic włoską kawęPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz Parzyć Wyśmienitą KawęCzy da się w 2020 kupić włoską kawę w sieci?Zostań baristą w swoim domu!Naprawić ekspres do kawy? Tak!Jak kupic włoską kawę i się nie nudzić?Nie Czytaj Tego Jeśli NIE Chcesz naprawić ekspres do kawyNaprawić ekspres do kawy? Szybko!Czy da się w 2020 kupić włoską kawę w sieci?O naprawianiu ekspresów słów paręEkspres do kawy42,546 Internautów Już Wie Jak Zaparzyć Włoską Kawę. A Ty?Energia w kubku kawyKrótko na temat parzenia kawy i nie tylkoNaprawa ekspresów ciśnieniowych do kawyKilka spraw o kawieZiarna kawy to podstawaCzy warto kupic włoską kawę? Koszty i cenySerwis ekspresów ciśnieniowych do kawyDobra kawa zaczyna się od ziarna101 sposobów na naprawę ekspresu do kawy


Moim Panem jest Jeszu: Rzymian 1:2-6\nPRZYWILEJ I POSŁANNICTWO\nNiektórzy tłumacze słowa te oddają „łaska i apostolstwo”. Oczywiście wszystko, co otrzymujemy od Stwórcy jest przejawem niezasłużonej łaski jednak słowo „przywilej” mieści się w sensie tej wypowiedzi a z uwagi na kontekst reszty tekstu bardziej pasuje do całości. Paweł nie wspomina o jakiejś tam łasce, ale o przywileju bycia narzędziem Bożym w realizacji jego planu. Nie doznajemy łaski biernie, lecz jesteśmy w pełni zaangażowani w dziele nawracania pogan na chwałę imienia Jeszu.\nSłowo „posłannictwo” również lepiej pasuje do kontekstu niż apostolstwo. To drugie sugeruje istnienie hierarchii w społeczności pierwszych Chrystian. Trzeba pamiętać, że naśladowcy Jeszu nie mieli żadnych stanowisk i nie istniało coś takiego jak widzialna organizacja nadzorowana przez ludzi. Apostoł był posłańcem i w Pismach Greckich Nowego Przymierza spotykamy to wyrażenie w odniesieniu do różnych ludzi, którzy nie należeli do grona dwunastu uczniów Pomazańca. Tłumacze, którzy podają w tym miejscu „apostolstwo” zaciemniają prawdziwą rolę ludzi, do których stosowano to określenie.\nNa czym więc polegało to posłannictwo?\nNa przyprowadzeniu wszystkich narodów (pogan) do posłuszeństwa w wierze. Kluczową role w tym zamierzeniu odgrywa imię Jeszu. Sens wypowiedzi może oznacza, że chodzi o wiarę w imię Jeszu. Czasem ktoś argumentuje, że w takich wypowiedziach nie chodzi o dosłowne imię, lecz o chwałę. Rzeczywiście słowo imię może oznaczać także coś, z czego słyniemy np. posiadać dobre imię może oznaczać, że ludzie nas szanują jednak w tym przypadku bez wątpienia chodzi o dosłowne imię. Wynika to z greckich słów, które tu użyto i które dosłownie znaczą „w imię tego imienia”, dlatego przetłumaczyłem to „na chwałę jego imienia”. Takie tłumaczenie znajdujemy również w Biblii Poznańskiej.\nW szóstym wersecie Paweł przyznaje, że ci, do których pisze są częścią tej działalności, są wezwani dla imienia Jeszu.\nAutor: krzysztof pomazańcowy o 00:17


Falstart mistrzów Europy, outsiderzy rozdają karty na starcie eliminacji MŚ - Gazetawroclawska.pl\nFalstart mistrzów Europy, outsiderzy rozdają karty na...\nFalstart mistrzów Europy, outsiderzy rozdają karty na starcie eliminacji MŚ\n7 września 2016 07.09.2016 Aktualizacja: 8 września 2016 00:10 08.09.2016 00:10\nMistrzowie Europy nie sprostali Szwajcarom ©Jean-Christophe Bott\nSukces odniesiony w finałach mistrzostw Europy musi odejść w zapomnienie - podkreśla trener reprezentacji Portugalii Fernando Santos.\nZ kategorii Aktualności Jagiellonia Białystok - Śląsk Wrocław 1:1 [RELACJA]. Brać ten remis z pocałowaniem ręki Sparta - Falubaz: Druga linia Sparty podoła zadaniu?\nNiespodzianka to chyba najodpowiedniejsze słowo, którym można zdefiniować start eliminacji do mundialu w Rosji. We wtorek do rywalizacji przystępowali m.in. mistrzowie Europy Portugalczycy oraz Francuzi. Oba zespoły nie przypominały jednak drużyn, które mierzyły się ze sobą w finale Euro 2016.\nW grupie B Portugalczycy przegrali w Bazylei ze Szwajcarią 0:2. Niestety znów potwierdziła się teza, że zespół z Półwyspu Iberyjskiego nie potrafi poradzić sobie bez największej gwiazdy zespołu, kapitana Cristiano Ronaldo (kontuzja).\n- Sukces odniesiony w finałach mistrzostw Europy musi odejść w zapomnienie. W starciu ze Szwajcarami nie byliśmy tak mocną drużyną, jak jesteśmy zazwyczaj. Gramy w eliminacjach i takie występy nie mogą nam się przytrafiać - tak porażkę skomentował trener mistrzów Europy Fernando Santos.\nOprócz Portugalczyków zawiedli także Węgrzy. Drużyna, która była jedną z rewelacji turnieju we Francji, nie potrafiła poradzić sobie z Wyspami Owczymi (0:0). W ostatnim spotkaniu tej grupy Łotwa wymęczyła zwycięstwo 1:0 nad Andorą.\nZ umiarkowanym optymizmem do rywalizacji w grupie A przystępowali Holendrzy. Po rozczarowującym braku kwalifikacji do finałów Euro 2016 celem drużyny było odmłodzenie składu i awans do mistrzostw świata w Rosji. Wesley Sneijder i spółka znowu się jednak nie popisali. W efekcie zremisowali na wyjeździe z reprezentacją Szwecji 1:1. Wynik został odebrany jako porażka, tym bardziej że w końcówce na 2:1 trafił Bas Dost. Sędzia Daniele Orsato gola jednak nie uznał, tłumacząc, że podczas strzału Dost faulował obrońcę Victora Linelofa.\n- Arbiter radził sobie dobrze, ale ta pomyłka jest naprawdę niesamowita. Uważam, że w tym meczu straciliśmy dwa punkty - oznajmił po meczu holenderski szkoleniowiec Danny Blind. Rozczarowania nie kryl również kapitan zespołu.\n- Byliśmy lepszym zespołem. Straciliśmy gola tuż przed przerwą, a mimo to dążyliśmy do zwycięstwa. Zespołowi należą się komplementy. Nie przegraliśmy, ale chcieliśmy osiągnąć więcej - podkreślał doświadczony Wesley Sneijder.\nOprócz Oranje zawiedli wicemistrzowie Europy Francuzi. Trójkolorowi zdominowali spotkanie w Mińsku, ale dzięki znakomitej postawie bramkarza Andreja Harbunoua Białorusini mogli cieszyć się z bezbramkowego remisu i cennego punktu.\n- Stworzyliśmy sobie wiele okazji, ale świetnie interweniował bramkarz rywali. Taki jest futbol - oznajmił rozczarowany trener Didier Dechamps.\nNa brak wrażeń z pewnością nie mogli narzekać kibice w Sofii. Po szalonym meczu Bułgaria pokonała Luksemburg 4:3.\nZgodnie z przewidywaniami zakończyły się mecze w grupie H. Faworyci wygrywali w efektowny sposób. Ćwierćfinaliści ostatnich mistrzostw Europy Belgowie pokonali Cypr 3:0, Grecy rozprawili się z Giblartarem 4:1, a Bośnia i Hercegowina rozbiła Estonię 5:0.\nŹródło: Sportowy24 - Falstart mistrzów Europy, outsiderzy rozdają karty na starcie eliminacji MŚ\nere (gość) 08.09.16, 07:53:04\nPolacy zgodnie z planem...?


Mapa prognozy intensywności oblodzenia (PO) w wybranych warstwach atmosfery\nW obliczeniach modelu uwzględnione zostały następujące parametry: temperatura, wilgotność, wielkość zachmurzenia, opady, temperatura wierzchołków chmur a także możliwość wystąpienia głębokiej konwekcji.\nNa mapie zbiorczej prezentowane są maksymalne wartości intensywności oblodzenia w warstwie od 0 do 10km (rzut z góry) oraz przekrój dolnej warstwy (rzut WW→E). Pojedyncze punkty oznaczone kolorem czerwonym prezentują wysokości (w setkach metrów), w których intensywność oblodzenia jest największa. Prognozowaną intensywność oblodzenia (w %) można także interpretować jako prawdopodobieństwo jego wystąpienia.\nU dołu mapy umieszczone są wartości intensywności oblodzenia przedstawione za pomocą skali barw oraz umownych określeń (np. słabe, umiarkowane itp.) Intensywność oblodzenia wyrażona jest w skali od 0% – brak do 100% – groźna.\nNa przekroju dolnej warstwy przedstawione są dwie linie orografii:\nmaksymalnej (wyższa czarna linia)\nminimalnej (niższa linia, zakreskowane pole)\nPoniżej mapy umieszczone są poziomy od 0 do 4000 m AMSL z możliwością przełączenia na mapę z wybraną warstwą zobrazowania intensywności oblodzenia.\nwysokość 200 m AGL obejmuje warstwę od 0 do 450 m AGL\nwysokość 600 m AGL obejmuje warstwę 450-750 m AGL\nwysokość 1000 m AGL obejmuje warstwę 750-1200 m AGL\nwysokość 1700 m AMSL obejmuje warstwę 1200-2250 m AMSL\nwysokość 3000 m AMSL obejmuje warstwę 2250-4000 m AMSL


Historia Ostrowca Świętokrzyskiego zatrzymana w fotografiach! Już wkrótce na podróż w czasie zaprosi Centrum Tradycji Hutnictwa! [FOTO] - naOSTRO.info\nKilka miesięcy temu miłośnicy fotografii poszukiwali brunetki, stojącej na balkonie jednego z wrocławskich bloków („sedesowca”) przy Placu Grunwaldzkim 8. Uwiecznił ją kiedyś słynny fotoreporter Chris Niedenthal. Akcja zakończyła się sukcesem. Czy podobnie będzie w przypadku uwiecznionego na fotografii Pawła Pierścińskiego – hutnika, pracującego dla ostrowieckich zakładów w latach 60-tych? Wśród zbiorów jakie docelowo znajdą się w Centrum Tradycji Hutnictwa, zgromadzonych przez Miejskiej Centrum Kultury w Ostrowcu Św. jest mnóstwo „perełek”, jak chociażby fotografia Stanisława Saskiego wraz z pracownikami, wykonana przed browarem wśród niemieckich żołnierzy, uszkodzony most na Romanowie, czy rodziny pogrążone w żałobie pod murem cmentarza przy ulicy Denkowskiej po egzekucji z 30 września 1942 roku.\nJacek Kowalczyk, dyrektor Miejskiego Centrum Kultury w Ostrowcu Świętokrzyskim z fotografią hutnika, wykonaną przez Pawła Pierścińskiego fot. Łukasz Grudniewski/naOSTRO.info\n– Nie spodziewałem się, że uda się zebrać aż tyle zdjęć. Część uratowano ze starego zakładu, inne wypożyczyli lub ofiarowali nam mieszkańcy. To takie odtwarzanie historii Ostrowca Świętokrzyskiego trochę zapomnianej, bo dziś utożsamiamy ją bardziej z nowym zakładem, z nową hutą, natomiast coraz mniej budynków jest na terenie starego zakładu. Mam nadzieję, że uda się je zachować. Nie mówię, żeby wszystko zamieniać w muzeum, bo nikogo nie stać na ich tworzenie na każdym rogu, ale myślę, że dziś też są przedsiębiorcy, którzy chcą wykorzystać ten potencjał, który mają obok siebie i zachować go dla przyszłych pokoleń – mówi Jacek Kowalczyk, dyrektor Miejskiego Centrum Kultury w Ostrowcu Św.\nDzięki Centrum Tradycji Hutnictwa, które już wkrótce powstanie w pomieszczeniach dawnego Zakładowego Domu Kultury (Kino „Etiuda”) przy Alei 3 Maja w Ostrowcu Świętokrzyskim udało się zebrać ponad 1000 zdjęć. Część z nich to szklane negatywy, dokumentujące życie tzw. starego zakładu huty.\nKolekcja zdjęć zgromadzona przez Miejskiej Centrum Kultury w Ostrowcu Św. robi wrażenie\n– Zdjęcia są unikatowe i profesjonalne. Myślę, że dzięki nim ponownie uwypuklimy postać Szmula Muszkiesa, który prowadził zakład fotograficzny „Rembrandt”. To nie są proste zdjęcia, typu ktoś sobie stanął w rogu hali, a ktoś inny zrobił mu zdjęcie, ale pokazują konkretną treść. Młodym mieszkańcom lub tym, którzy będą przyjeżdżać do Ostrowca Świętokrzyskiego, pokażemy co tu produkowano. Ludzie nie mają często pojęcia, że produkowano tu aż tyle wybitnych rzeczy. Potrafiono zrobić dosłownie wszystko, od wagonów, poprzez zdobione bramy, po elementy zagospodarowania portu. Zakład był prekursorem tworzenia stalowych okien w przedwojennej Polsce, eksportowano je na cały świat. Wykonywano tam szyny kolejowe, mosty, a nawet pług śnieżny – wyjaśnia Jacek Kowalczyk.\nJacek Kowalczyk, dyrektor ostrowieckiego MCK-u z napisem z nieistniejącej bramy wejściowej na teren ostrowieckiego zakładu\nZdjęcia, które udało się zgromadzić w Miejskim Centrum Kultury w Ostrowcu Świętokrzyskim pokażą także rozwój miasta. Zachowały się bowiem początki budowy domów na terenie Kolonii Robotniczej Sejmiku Opatowskiego, dawny wygląd Alei 3 Maja, gdy rzeka Kamienna płynęła zupełnie innym korytem. Są także zdjęcia z ostrowieckiego Rynku, gdy wozami, zaprzężonymi w konie przyjeżdżano „na handel”, z wyburzonymi budynkami żydowskiego getta. Jest też niezwykle wymowna fotografia wykonana przed budynkiem ostrowieckiego browaru. Przed aktualnym wejściem do pomieszczeń administracyjnych na krzesełkach siedzą pracownicy browaru, wśród nich jego właściciel – Stanisław Saski, otoczeni kordonem niemieckich żołnierzy. Pośród nich, w jednym z okien widać twarz mężczyzny, być może pracownika browaru. Są też zdjęcia zniszczonego mostu na Romanowie, czy płaczących rodzin, zgromadzonych pod murem na cmentarzu przy ulicy Denkowskiej. To właśnie w tym miejscu do wspólnego dołu Niemcy wrzucili ciała mieszkańców powiatu ostrowieckiego, zamordowanych we wrześniu 1942 roku na ostrowieckim rynku. Są też zdjęcia z odsłonięcia pomnika Józefa Piłsudskiego w starej lokalizacji (w pobliżu ZDK-u). Uwieczniono orkiestrę zakładową, czy też straż ogniową, działającą na terenie starego zakładu.\nZdjęcie wykonane przed browarem ze zbiorów MCK-u\n– Rozpoznajemy fotografów, którzy wykonywali te zdjęcia. Szmul Muszkies zrobił np. serię zdjęć, dzięki którym dziś możemy dowiedzieć się, jak wyglądały ubiory hutników. Myślę, że wystawa złożona z tych zdjęć, to będzie fajne dopełnienie historii. Oryginalnych artefaktów zachowało się bowiem niewiele, ale jeśli ktoś ma coś na strychu, chętnie to przyjmiemy, czy sfotografujemy. Część rzeczy pożyczymy na pewno z Muzeum Historyczno-Archeologicznego w Ostrowcu Św. Chciałbym, aby znalazła się tam też wystawa poświęcona historii naszego miasta. Ostrowiec Św. ma piękną historię, związaną także z Żydami, którzy tworzyli tutejszy przemysł, jarmarki. Nasze miasto do dziś słynie z targu. Kiedyś właśnie na jarmarki przyjeżdżali ludzie z okolic 100 kilometrów – dodaje dyrektor MCK-u.\nPodkreśla, że wśród zdjęć, które zrobiło na nim olbrzymie wrażenie jest to, wykonane przez Pawła Pierścińskiego w latach 60-tych. Przedstawia pracownika huty, ubranego w strój roboczy. Niestety kim jest mężczyzna ze zdjęcia, jeszcze nie wiadomo. Wiadomo natomiast, że wyeksponowane było w jednym z pomieszczeń starego zakładu. Kilka miesięcy temu miłośnicy fotografii poszukiwali brunetki, stojącej na balkonie jednego z wrocławskich bloków („sedesowca”) przy Placu Grunwaldzkim 8. Uwiecznił ją kiedyś słynny fotoreporter Chris Niedenthal. Akcja zakończyła się sukcesem. Być może tak będzie i w tym przypadku i znajdą się ludzie pamiętający mężczyznę ze zdjęcia.\nPrzedstawiciele wszystkich zawodów związanych z ostrowicką hutą. Zdjęcie ze zbiorów MCK-u w Ostrowcu Św.\n– Fascynujący jest optymizm tego człowieku, w jego spojrzeniu jest jakaś moc. To zdjęcie niesamowite. Zresztą Paweł Pierściński to kanon fotografii, jego zdjęcia znajdują się w Muzeum Fotografii w Krakowie. Jego kolekcja jest bardzo rozproszona, ale udało mi się znaleźć bardzo ciekawy dla nas zbiór z 1967 roku. Pan Paweł bardzo lubił fotografować hutę. Zresztą przyjeżdżali tu fotograficy z Kieleckiej Szkoły Krajobrazu. Okazuje się, że także i hutę można pokazać w sposób artystyczny. Bardzo podobają mi się zdjęcia pana Stanisława Sudnika, który przez kilkadziesiąt lat w mieście dbał o zieleń. Podoba mi się ten zielony Ostrowiec Św. Jego zdjęcia z parku są genialne. Swój wkład miał także Dobrosław Kostkowski. Jego zdjęcia są też niesamowite. Mogę powiedzieć, że sam odkrywam fotografów ostrowieckich, każdy z nich przekazuje w inny sposób powojenną historię tego miasta – mówi Jacek Kowalczyk.\nNieco inne są zdjęcia Szmula Muszkiesa. Sfotografowani na nich ludzie nigdy nie są przypadkowi. Podobnie jak kadry, które pomimo upływu lat pozostają ponadczasowe. Dzięki zdjęciom „Rembrandta” dowiadujemy się natomiast, że ostrowiecka huta, to nie była zwykła manufaktura, tylko duży zakład, który dbał o wszystko.\nUszkodzony most na Romanowie. Zdjęcie pochodzi ze zbiorów, zgromadzonych przez Miejskie Centrum Kultury w Ostrowcu Św.\nJacek Kowalczyk tłumaczy, że przed pracownikami MCK-u dużo pracy, zwłaszcza przy identyfikacji osób uwiecznionych na fotografiach. Liczy też na pomoc mieszkańców Ostrowca Świętokrzyskiego, którzy, gdy zdjęcia znajdują się już w Centrum Tradycji Hutnictwa, rozpoznają swoich bliskich, czy znajomych.\n– Planujemy utworzenie 13 działów, więc jest co robić. Wierzę, że Centrum połączy pokolenia, nie ma dwóch zdań. Kiedyś do huty organizowano wycieczki, teraz już nie ma takiej możliwości. Myślę, że wystawę będą zwiedzać dziadkowie z wnukami. Tylko w ten sposób mogą pokazać, co robili. Mam nadzieję, że mieszkańcy chętniej będą sięgać po lokalną historię – podsumowuje Jacek Kowalczyk.\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-1\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-21\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-18\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-17\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-16\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-15\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-14\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-13\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-12\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-11\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-10\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-9\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-8\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-7\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-6\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-4\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-3\nNaOSTROinfo Ostrowiec zaklęty w fotografii-2\nW tym artykule:Centrum Tradycji Hutnictwa, Centrum Tradycji Hutnictwa w Ostrowcu Św., fotografie z centrum tradycji hutnictwa, fotografie zgromadzone w Centrum Tradycji Hutnictwa, Jacek Kowalczyl, MCK w Ostrowcu Św., Miejskiej Centrum Kultury w Ostrowcu Św., Paweł Pierściński, PO GODZINACH, Rembrandt, Szmul Muszkies


Forum Odpowiedzialnego Biznesu - 7 targi CSR\nTo już siódma edycja największego w Polsce wydarzenia o społecznej odpowiedzialności biznesu i zrównoważonym rozwoju, organizowanego przez Forum Odpowiedzialnego Biznesu. Jedyne spotkanie w kraju poświęcone tej tematyce i prezentowane w konwencji targowej odbędzie się 12 kwietnia br. na Stadionie PGE Narodowym w Warszawie. Na wszystkie części wydarzenia obowiązuje wstęp wolny. Zwiedzający targi obok możliwości uczestniczenia w atrakcjach przygotowanych przez około 70 wystawców, będą mogli wziąć udział również w części konferencyjnej towarzyszącej spotkaniu (WSTĘP WOLNY; strona wydarzenia: http://odpowiedzialnybiznes.pl/targicsr/).\nTARGI CSR 2018 plakat.pdf


Afrodyzjak seksualnej dla kobiet - Samica patogen Rendez vous rozwodu lub nie\nLew-Starowicz: Znam kobiety, które nie mają żadnego życia seksualnego cz.3 / Dobry Seks jak kobieta najbardziej emocjonować się\nDziewcząt wideo wziął patogen aktywatory dla kobiet spadać pigułki, Jak podniecić i doprowadzić dziewczynę do orgazmu Jak podniecić dziewczynę sama w domu. Jak podniecić punkt kobieta Samica cena patogenem i opinie, Kup Vladimir końskiego patogenu Muzyka do pobudzenia Kobieta.\nKobiet nie trzeba uwodzić. Daj jej szanse aby się Tobą zainteresowała czynnikiem sprawczym kobiecej rozkoszy\nKup żeński patogen Rendez Vous w Moskwie Jak podniecić kobietę w godzinę, jak sama inicjować wideo Kobieta Jak podniecić dziewczynę bez narkotyków. Jak podniecić smskoy Kobieta Dziewczyna otworzyła 2 facetów, koktajl żeński patogen patogen dziewcząt oglądać online.\n4 Libido u mężczyzn i kobiet naturalny afrodyzjak\nLeki stymulujące u kobiet w tabletkach Jakie są najmocniejsze afrodyzjaki dla kobiet, Samica patogen kupić w Ufie kup patogenu Rendez Vous. Jak podniecić kobietę dziewicę Samica medycyna patogen, wzbudzenia do działania kobiety wideo samice patogeny w aptekach tanie.\nNaturalne afrodyzjaki i ich wpływ na zdrowie [Wiadomości] cena zakupu patogenu koni Moskwa\nPatogen wybrany dla kobiet Krem stymulujący dla mężczyzn oznacza tani w drogerii, Samica patogen opinie na forum wzbudzenia dla kobiet w Kijowie. Dziewczyna dała exciter wideo kup patogen spada Spanish Fly, koński patogen kobieta bardzo podekscytowany dla dziewczynek.\nKlucz do kobiecych emocji nietypowe sposoby, aby wzbudzić Kobieta\nDelfin ustanowił dziewczynka Co stanie się z kobietą, jeśli ona pije exciter wideo, wzbudzenia do szybkiego reagowania działania damskiej od lekarzy Jak patogeny dziewcząt wideo. Najprostszym żeński patogen w domu kup wzbudnicy dla kobiet w Petersburgu, zdjęcia podniecenia seksualnego kobiety wzbudzenia do szybkiego działania, aby kupić kobiet na Ukrainie.\nZaburzenia libido u kobiet erotyczny historia, która będzie pobudzać kobietę\nW Moskwie, gdzie jest to możliwe, aby kupić patogenu koni Dziewczyna e Excite, Silver Fox żeński patogen gdzie kupić najskuteczniejszą żeński patogen. Jak podniecić kobietę za afrodyzjaki jak przygotować patogenu koni, patogenu końskiego lub równoważny wzbudzenia dla kobiet bez recepty w Moskwie.\nNaturalny afrodyzjak dla kobiet jak i mężczyzn - Maca Herbaya Zegarek kobieta Cooney podniecać\nCała prawda o patogenów dla kobiet że dziewczyna czuje, gdy podniecony, doprowadzić dziewczynę na randkę Jak podniecić masażu Kobieta. Masaż i złożone wideo Kobieta gdzie kupić patogenu w Mikołajowie, gdzie można kupić patogen koń w Moskwie patogen kobiety w Petersburgu cenie farmacji.\nJak prowadzić dziewczynę. Szczerość to największy afrodyzjak jednokopytnych apteki patogen\nKup żeński patogenu w Czernihowie co patogen koń i jak to działa, jak patogen wideo dziewczynki dziewczyna kolczasty pony patogen wideo. Wzbudzenia koń dla mężczyzn guma wzbudzenia dla dziewczynek cenie, samica lisa patogen co zrobić, gdy dwie dziewczyny podekscytowany.\nNaturalne sposoby na podniesienie ochoty na seks dla kobiet i mężczyzn Samica patogen Ulan-Ude\nLeki, które pobudzają kobiety jak korzystać loda podniecić kobiety, Rosjanka podniecony Samica patogen w kropli Silver Fox. Patogenu końskiego i jego dawka dla kobiet Kolejność żeński patogen spadnie on-line, afrodyzjak dla kobiet opinii Kobieta Excite muzyka.\nPROBLEMY Z KOBIECYM LIBIDO? jednokopytnych patogen kobiety\nNazwa afrodyzjaki Gdzie kupić kobiety patogen w Samarze, rendez vous żeński patogen bez recepty w Wołgograd Kup patogeny Białoruś. Forum afrodyzjak w niektórych aptekach sprzedają patogenu koni, samica patogen można kupić w zwykłym Najbardziej skutecznymi środkami kobiet w kropli w aptekach.\nMiłosne afrodyzjaki są na wyciągnięcie ręk wzbudzenia dla mężczyzn kupić w Gomel\nKobieta gra Excite Jak podniecić Kobieta na barana, Forum najpotężniejszym żeński patogen Samica patogen Hiszpańska mucha w aptekach. Samica revoke patogenów najlepsi agenci damskiej krótko działających, wzbudzenia dla kobiet kropli high-speed wzbudzenia dla kobiet.\nCzym jest hiszpańska mucha? Ekspert: "To może zabić" Samica patogen z alkoholem w aptece\nJak podniecić dziewczynę tak, że nie może odmówić Forum patogen Fort Życie Kobiety, kiedy facet i dziewczyna podekscytowany Jak podniecić kobietę w słowie. Afrodyzjak dla facetów Jak szybko podniecić dziewczynę, nazwa patogenu koni silny afrodyzjak w domu.\nJak zwiększyć męski libido naturalnie ? Podnieś swój testosteron wzbudzenia dla kobiet w aptekach Rostów nad Donem\nZapach wzbudzeniu dziewczynka Czy są sprzedawane w aptekach żeński patogenów, Kobiety kupić patogenu w Jekaterynburgu gatunki leki stymulujące. Kobieta wzbudzenia dla mężczyzn zdjęcie Jak podniecić dziewczyna tam, aby jak najszybciej zainicjować dziewczynki rendez vous wzbudzenia kupić Ufa.\nZrób swoją viagrę Wystarczą 2 składniki, żeby mieć viagrę Prosty przepis afrodyzjak dla kobiet bez recepty\nPatogen żeński mit czy rzeczywistość? Dziewczyna patogen wideo, jak zrozumieć kobietę, czy nie jest podekscytowany Jak podniecić dziewczynę przez Internet. Wzbudzenia dla kropli dziewcząt w Astanie farmacji Samica patogenu do 16 lat, Damski Silver Fox patogen na Ukrainie kupić najsilniejszy samiec patogen.\nTop 10 najlepszych afrodyzjaków - WatchMojo kiedy jest podniecony, że jest zwolniony\nSilne afrodyzjaki dla mężczyzn gdzie kupić wzbudnicy dla kobiet, Wideo wzbudzonych dziewcząt historia dziewczynki, jak wzbudzić Man. Jak podniecić dziewczynę szkodliwych patogenów dla kobiet, Wideo, który jest czynnikiem sprawczym końskiej napisać, że dziewczyna do pobudzenia.\nJak podkręcać jej emocje w rozmowie? niż inicjowanie kobietę wideo\nWzbudzenia dla kobiet do kupienia w Vladimir koń wzbudzenia wideo opinii kobiety wideo, Jak podniecić kobietę, która skończyła patogen koń Kup. Ona nie wykazała podekscytowany cipki Rendez-vous żeński cena patogen, Jak podniecić kobietę szybko zabrakło dziewczyna po patogenu.\nFemmax - tabletki na potencje dla pań OOO zoomed opinii patogen koń\nJak podniecić kobietę wideo Samica patogen Rendez Vous opinie klientów, patogen kupić konia dla mężczyzn w Nowosybirsku aktywatory dla kobiet forum. Afrodyzjak dla kobiet w Rosji Najlepsza Suka opinii patogen, patogeny kupić tanio wzbudzenia dla kobiet do apteki kupić krople.\n👄👄Szokująca prawda o większości kobiet👄👄 afrodyzjak stałe i mocne\nSilny afrodyzjak dla kobiet w Moskwie szpiegowanie podekscytowana kobieta, jeśli nie dziecinne podniecić kobiety patogeny gum gdzie kupić. Samice patogenów w aptekach Irkutsku środki żeńskie ecstasy, Krople dla kobiet i mężczyzn patogeny Samica patogen w Kolonii.\nCzy viagra naprawdę działa? Seksuolog radzi Obrazy, które pobudzają każdą dziewczynę\nEkscytujące lek dla kobiet Jak podniecić Kobieta w pastele, podnieta fast patogeny kobiety. Najbardziej dobry wzbudzenia dla kobiet najprostszym żeński patogen, podniecać kobieta w łóżku Dziewczyna pereela wzbudzenia.\nSeksualne zainteresowanie kobiety - od kolegi do kochanka patogeny kupić Omsk\nSilny żeński patogen patogen kupić konia dla ludzi, gdzie iw jaki sposób zainicjować Kobieta Jak podniecić dziewczynę, która dała się. Jak podniecić kobietę przez łechtaczki środki żeńskie Dniepropietrowsku, Samica patogen jako prac wideo Samica patogen nad cen licznika.