Uff jak gorąco….puff jak gorąco… ✔ | Portal lifestylowy Miasto Kobiet\nHome / Uroda / Uff jak gorąco….puff jak gorąco…\nUff jak gorąco….puff jak gorąco…\nCzłowiek to nie wielbłąd… O nawadnianiu z przymrużeniem oka\nFakt, że latem nawadnianie organizmu nabiera szczególnego znaczenia wiemy wszystkie. A jesienią czy zimą? Prażące słońce zastępują włączone kaloryfery i częstsze niż latem wizyty w różnego typu klubach fitness. W obu przypadkach, podobnie jak w upalne dni… parujemy i bardziej się pocimy.\nW ten sposób organizm radzi sobie z nadmiarem ciepła. A woda bierze udział w jednej z podstawowych funkcji organizmu: termoregulacji. Aby więc zachować równowagę, po prostu musimy dbać o tzw. bilans wodny organizmu. Czyli wypijać co najmniej tyle, ile wydalamy.\nCzłowiek to nie wielbłąd…\n… i wody nie gromadzi w zapasach. Trudno sobie też wyobrazić, aby nasze życie składało się z pamiętania o wypijaniu co pół godziny szklanki wody. Zresztą kto by to wytrzymał? Poza tym niemal wszystko co spożywamy zawiera ten cenny płyn: owoce, warzywa, zupy, napoje, a nawet pokarmy stałe. Tak więc, ile?\nBez pomocy lekarza, możemy to bardzo łatwo obliczyć. Należy własną wagę w kilogramach pomnożyć przez 30 ml, w ten sposób otrzymując dzienne zapotrzebowanie na wodę i inne napoje z wykluczeniem kawy, alkoholu i mocnej herbaty, które mają działanie odwadniające organizm.\nTo oznacza, że osoba o wadze 50 kg powinna wypijać 1,5 litra wody dziennie, a ważąca 100 kg musi wypić 3 litry, aby zaspokoić potrzeby własnego organizmu. Wyjątkiem są osoby z zaawansowaną niewydolnością serca, które powinny pić mniej, tzn. do 1,5 litra dziennie, niezależnie od wagi.\nNie ma wody na pustyni…\nCzłowiek w ponad 70% składa się z wody. Na co się więc naraża gdy nastąpi zachwianie równowagi wodnej w organizmie? Pragnienie to sygnał, że osiągnęliśmy niechlubny pułap kilkuprocentowego odwodnienia . Jeśli osiągniemy jakieś 20-25% a ciągle jesteśmy przy zdrowych zmysłach to… no cóż… wielce prawdopodobne, że nie jesteśmy już kimś, kim nam się wydaje, że powinniśmy być, ale że właśnie zasililiśmy szeregi mitycznych zombie.\nWoda umożliwia także zachodzenie wymiany gazowej w płucach utrzymując stałe, odpowiednie ich nawilżenie. Tak więc bez wody nie może być mowy o prawidłowej wymianie gazowej, bo zagęszczona krew z trudem radzi sobie z nadmiarem gazów w pęcherzykach płucnych. Co się zaś tyczy samej wody… amatorzy tej gazowanej mówią, że lepiej gasi pragnienie. Nie pozostaje nam nic innego, jak im wierzyć. Chociaż, dla każdego kto co lubi. W ofercie jest również całkowicie bez gazu…\nNie podnoś mi ciśnienia proszę!!…\nWoda ponadto utrzymuje prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi. Nie ma rozpuszczalnika, nie ma prawidłowego przepływu. I wzrost ciśnienia gotowy. Bo pompka jakim jest nasze serce musi się bardziej napracować, aby przepchnąć coś co powinno być rzadkim płynem, a nie lepką mazią bardziej przypominającą ropę niż zdrową krew. To w największym skrócie. A chodzi po prostu o to, że bez „paliwa” jakim jest woda… daleko nie zajedziemy, gdyż zwyczajnie zabraknie nam energii i chęci.\nBo żaba chciała być sucha…\nChcesz mieć gładką, napiętą skórę? Zdrowe i ładne paznokcie oraz włosy? Nie zapominaj, że bez regularnego picia wody żaden najlepszy krem czy tabletki z suplementami nigdy Ci tego nie zagwarantują. Jeśli pominiesz ten podstawowy i najtańszy naturalny kosmetyk. Pij na zdrowie zdrową wodę, a efekty nie tylko odczujesz, ale także zobaczysz w lustrze 🙂\nPijmy na zdrowie!!…\nWoda jest głównym środowiskiem, w którym zachodzą wszelkie procesy metaboliczne. Razem z wodą transportowane są do komórek składniki odżywcze, odprowadzane są również rozpuszczone w wodzie uboczne produkty przemiany materii. A zatem wspomaga również odchudzanie i oczyszczanie organizmu z trujących toksyn. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza dzień po zbyt obfitej kolacji, czy imieninach u cioci.\nWyginam śmiało ciało…\n… żeby mi się tylko chciało. Kiedy słyszymy od znajomych: – Jestem taka słaba i opuchnięta, nic mi się nie chce. To zazwyczaj przychodzi nam na myśl mnóstwo mądrych porad, poza tą jedną: – Napij się wody kobieto! – Bo możesz być po prostu odwodniona. A organizm bez paliwa jakim jest woda, podobnie jak dobre, odżywcze jedzenie, nie zrewanżuje się ochotą do jakiegokolwiek wysiłku.\nMyślenie ma przyszłość…\n… mawiała moja babcia. I babcia miała rację. Powinna jeszcze dodać: – Dlatego pij wodę regularnie, a nie tylko wtedy gdy chce ci się pić. Nasz mózg w prawie 80% składa się z wody. A spadek koncentracji to bardzo często jeden z objawów odwodnienia. Ha! I kto mi teraz powie, że nie ma znaczenia jaką wodę pijemy i skąd ona pochodzi?\nautorka: Katarzyna Glibowska, brand & communications manager marki Kinga Pienińska\nDla spragnionych czystej wody\nWoda zawsze dostępna – dystrybutor do wody w domu i biurze\nPij tanio i zdrowo!\nile wody powinno się pićKinga Pienińskawoda mineralna kinga pienińskazapotrzebowanie organizmu na wodę\nWspomnienie smaków lata: poznaj nową linię wody Kinga Pienińska\nTerroir… czyli zrozumieć smak wody\nWenusjanki w Krakowie po raz szósty!\nWrz 01, 2014


Podróż do wnętrza kineskopu, czyli emulacja RGB.\nJeśli jako dziecko nie poznałeś smaku (a właściwie wyglądu) nowego kolorowego telewizora w Twoim domu, to spróbuję Ci go dziś przybliżyć. Przyblizyć teoretycznie i jeszcze bardziej wizualnie.\nJak zapewne wiesz, kolor na ekranie urządzenia, które teraz używasz powstaje z połączenia trzech barw: czerwonej, zielonej i niebieskiej (RGB). W zależności od natężenia każdej ze składowej ich połączenie tworzy inny kolor. Tyle, że ten kolor jest złudny, bo tworzą go trzy elementy (plamki) reprezentujące każdą ze składowych. Plamki są na tyle blisko, że ich nie zauważasz. Kiedy świecą mocno wszystkie trzy, Ty widzisz jeden punkt w kolorze białym. Skoro trzy plamki tworzą piksel, to każdy piksel zmieńmy w plamkę, a ich potrójna grupa utworzy nasz nowy, duży piksel. Każdy z dotychczasowych pikseli będzie reprezentował inną składową. Pozostaje tylko wybrać w jakim układzie będą reprezentować duży piksel.\nPrzychodzą mi do głowy trzy układy.\nPierwszy podobny do układu delta w kineskopach elektronowych. Będą to naprzemiennie stawiane "trójkąty" z pikseli.\nRa Ba Gb\nGa Rb Bb\nDrugi i trzeci do układu Trinitron w kineskopach elektronowych czy wyświetlaczach LCD. Pionowe oraz poziome paski RGB.\nRa Ga Ba Rb Gb Bb\nW powyższych przykładach parametry a oraz b wskazują na położenie oryginalnego piksela na obrazie. Widać więc, że niestety stawiając jeden duży piksel, zgubimy dwa oryginalne piksele (3 pikseloplamki odwzorują piksel, dwa pozostałe zamażemy).\nThat matrix colors you!\nSpróbujmy odwzorować te układy. Użyjemy elementu CANVAS i przykładowego zdjęcia.\nSkoro już bawimy się w takie doświadczenia, to wpadł mi jeszcze jeden pomysł. Mianowicie nie będziemy całkowicie tracić dwóch rzeczywistych pikseli wstawiając duży piksel. Poszczególne składowe będziemy pobierać z kolejnych trzech pikseli, a nie z jednego jak w powyższych przykładach. Z pierwszego piksela pobierzemy składową R i wstawimy ją na pierwszy piksel, z drugiego składową G i wstawimy na drugi piksel, a z trzeciego składową B. Przy następnej grupie trzech pikseli zmienimy jednak kolejność i pobierzemy G, B, R, a kolejnym razem B, R, G. Potem znów R, G, B.\nI jeszcze zbliżenie (choć możesz je sam wykonać zwiększając zoom w przeglądarce):\nTu naprawdę nie ma innych barw niż czerwony, zielony i niebieski (czarny jest wyjątkiem).\nKiedy skończysz podziwiać magię kolorów w kolejnym wpisie, w którym tworzymy coś z niczego, warto uświadomić sobie skąd się bierze paleta ponad 16 milionów kolorów generowanych przez kartę graficzną w komputerze. Mianowicie mając 256 odcieni czerwieni (8 bitów), 256 odcieni niebieskiego i 256 odcieni zieleni, kolor z nich utworzony ma 24 bity, co daje wspomniane miliony.\nA teraz nie przerywam Ci - oddawaj się urokom koloroterapii.\nBezpośredni dostęp do danych CANVAS


Czy Platforma w Bolesławcu kwaśnieje? - Bolesławiec - istotne.pl\nCzy Platforma w Bolesławcu kwaśnieje?\nfot. Krzysztof Gwizdała Rządzącemu w mieście Piotrowi Romanowi brak opozycji. Jedyna partia, która nią była, ma poważny problem, by stanąć na nogi po wyborach.\n2011-04-22 18:35 istotne.pl Redakcja dariusz kwaśniewski, karol stasik, po\nPo wyborach samorządowych w zeszłym roku mówiło się, że choć Piotr Roman wygrał w mieście przeważającą ilością głosów, to Platforma Obywatelska obroniła powiat. Co niektórzy dodawali, że obroniła go z wielkim trudem. Mimo że Dariusz Kwaśniewski, kandydat Platformy na prezydenta, uzyskał znikome poparcie w wyborach (jak na tak dużą partię), bolesławiecka PO odtrąbiła zwycięstwo i – zdaje się – osiadła na laurach.\nPrezydent podkreśla, jak dobrze pracuje mu się teraz z nową Radą Miasta na sesjach. W grudniu 2010 roku, po bezkolizyjnym uchwaleniu budżetu, Piotr Roman powiedział: – Tak właśnie sobie wyobrażam współpracę z obecną Radą Miasta. Na posiedzeniach komisji było dużo pytań, wątpliwości i propozycji, ale potrafiliśmy osiągnąć konsensus. To dobry prognostyk i dla tej Rady, i dla tego samorządu.\nZe sceny w Ratuszu zniknęli widowiskowy Bogusław Nowak oraz Cezariusz Rudyk, radni klubu Platformy zadający niewygodne pytania prezydentowi i będący widoczną opozycją. Świeżo upieczeni radni Wojciech Kasprzyk i Arkadiusz Krzemiński nie wydają się godnymi zastępcami swoich kolegów. Na sesjach zgodnie milczą.\nCzy znacząca bolesławiecka partia, mająca wciąż spore poparcie, psuje się na naszych oczach?\nPrezydent bez kaczki, Platforma z Donaldem\nPodczas wyborów samorządowych w 2006 roku Piotr Roman witał odwiedzającego Bolesławiec Donalda Tuska z kaczuszką-przytulanką w dłoni. W grudniu 2007 roku opuścił Prawo i Sprawiedliwość. Posunięcie to przyniosło mu same profity. Piotr Roman podejrzewał trafnie, że w Bolesławcu dużo głosów z partią Kaczyńskich nie zdobędzie. – Znam parę osób, które nie zagłosowały na mnie dlatego, że startowałem z PiS-u – powiedział naszemu dziennikarzowi, komentując swój rozbrat z partią. Bez obciążeń wpadkami Kaczyńskiego, na własny rachunek kontynuuje teraz swój katolicko-narodowy program ideologiczny – Bolesławiecki Ośrodek Kultury nazywany jest przez niektórych Katolickim Centrum Ceramiki, bo tyle kościelnych imprez BOK-MCC obsłużył w kwietniu i obsłuży w maju tego roku.\nRozstanie z kaczuszką-przytulanką przyniosło Romanowi same korzyścifot. KG\nBolesławiecka Platforma korzystała z ogromnej popularności, jaką miała partia matka. Jednak przed wyborami w 2010 roku popularność Tuska i jego partii spadła. Rozczarowanie społeczeństwa władzą wyczuwało się wyraźnie. Osoby działające w polityce od dawna (od czasów Unii Wolności) mówiły wprost o totalitaryzmie partyjnym. Piotr Roman zagrał wirtuozersko na tej nucie, maksymalnie się odpartyjniając. W wyborach startował z listy własnego bezpartyjnego komitetu z hasłem „Stop partiom politycznym w samorządzie”.\nW trakcie kampanii Dariusz Kwaśniewski, kandydat Platformie, zauważył, że prezydent zagrywa sobie na bezpartyjnej nucie. Na naszych łamach napisał w felietonie:\nA jaki ma być cel tego zabiegu? Przekonanie mieszkańców, że opozycja jest „be”! […] Próba budowania rzekomej opozycji: „złe partie” i „dobre niepartie”[…] jest próbą skierowania kampanii na boczne – niemerytoryczne – tory. Damy sobie i z tym radę. Ale uważam, że promowana idea wyższości stowarzyszeń (bez)partyjnych polityków nad partiami to chwyt, którego „lud Bolesławca” nie kupi. Bo nie jest ciemny.\nNiestety Platforma Obywatelska rady sobie z tym nie dała i na felietonie się wtedy skończyło. Kwaśniewski starał się tak pięknie i godnie różnić, że przegrał z prezydentem, któremu nie stworzono żadnych przeszkód, by „wmówił” ludziom, że opozycja jest jednak „be”. Co więcej, prezydent przekonał bolesławian, że wcale opozycji nie potrzebują. Platforma została z Donaldem w nocniku.\nDariusz Pierwszy Przegrany\nKampania prowadzona przez Kwaśniewskiego i jego prawą rękę Cezariusza Rudyka była godna i piękna w ocenie ludzi, którzy cenią sobie ascetyzm, nirwanę i odosobnienie w himalajskich świątyniach buddyjskich. Dla osób, które chciały przejąć władzę i rządzić, musiała być pasmem niekończącej się frustracji.\nKwaśniewski na początku wystartował z werwą. Miał własny pomysł na kampanię. Miała być merytoryczna i stonowana, traktująca wyborców podmiotowo. Miały być spotkania, debaty, rozmowy. Brzmiało to idealistycznie, ale uczciwie. Niestety za słowami nie poszły czyny. Były głównie felietony, po których nikt tak naprawdę nie wiedział, czego Kwaśniewski w ogóle chce. Nie zadeklarował jasno i ostro podczas kampanii, że chce rządzić miastem. Był kandydatem na prezydenta i to miało się samo przez się rozumieć. Niestety wyborcy nie czytali między wierszami felietonów i się nie domyślili.\nCzy Platforma Obywatelska w Bolesławcu potrzebuje pięknoduchów?fot. KG\nKwaśniewski uplasował się w wyborach na trzecim miejscu. Pokonał go restaurator i były mim, zdecydowanie deklarujący chęć objęcia władzy w mieście. Człowiek bez zaplecza, bez konkretnego programu i niewiarygodny politycznie. Jego sukces pokazał, że ludzie jednak chcieli jakościowej zmiany i chcieli opozycji w stosunku do panującej władzy. Opozycji, która umiałaby może jedynie efektownie szarżować i mówić „nie, bo nie”, ale zmusiłaby władzę do refleksji, postawiłaby ją przed jakimś dylematem, czasami skłoniła do zmiany stanowiska.\nCzłonkowie bolesławieckiej Platformy wybrali na swojego kandydata w wyborach prezydenckich osobę, która całkowicie zawiodła pokładane w niej nadzieje. Zmarnowała swój potencjał. Pięknoducha, który nie potrafił objąć przywództwa i nie był przeciwnikiem dla tak silnego polityka, jakim jest Piotr Roman. I albo sobie członkowie Platformy powiedzą to głośno i wyraźnie, albo nie ruszą z miejsca.\nJa tam wolę być starostą\nPozostali członkowie Platformy sprawiają wrażenie niezainteresowanych ani robieniem kariery politycznej, ani nawet przejmowaniem władzy. Młode wilki w radzie miasta, Kasprzyk i Krzemiński, dopasowali się do swoich starszych kolegów i włożyli kły do szklanek. Wojtek Kasprzyk odezwał się głośniej tylko jeden raz na sesji. Zainteresował się, czy drabina w BOK-MCC, na którą wszedł pracownik placówki, była dobrze umocowana. Na tym skończyła się dociekliwość młodych radnych z klubu Platformy. Dwaj inni radni PO, Andrzej Czeczutka i Mirosław Sakowski, działają standardowo i poprawnie, nigdy specjalnie prezydentowi się nie przeciwstawiając.\nDla Platformy nawet szansa posiadania swojego posła nie okazała się atrakcyjna. Starosta Cezary Przybylski walczył o mandat poselski w 2007 roku. Zabrakło niewiele głosów. Kiedy w 2010 roku pojawiła się okazja, by wszedł na zwolnione przez kolegów-posłów miejsce, powiedział nie. I został w Starostwie.\nKarol Stasik, szef partii w powiecie rozumie tę odmowę. – Dawniej naturalnym awansem dla lokalnego działacza było zostanie radnym, potem prezydentem lub starostą, a w końcu posłem. Teraz byli samorządowcy uciekają z ław poselskich. Przykładem jest poseł Zawiła, który startował na prezydenta Jeleniej Góry i po wygranej zrezygnował z Sejmu. Ludzie chcą działać dla społeczności, a nie być pionkami w partyjnych rozgrywkach. Cezary Przybylski jest szefem starostów województwa dolnośląskiego, członkiem zespołu rządowo-samorządowego. Zrobi więcej dla powiatu, jako starosta, niż jako poseł – przekonuje Stasik.\nZa jeden z powodów przegranej Platformy w wyborach uważa się wysyp inwestycji w mieście za unijne pieniądze. Piękniejące planty, basen „Orka” oraz nowy budynek BOK-MCC były wizytówką prezydenta, pokazywały, że warto na niego oddać głos. Starostwo, choć również pozyskiwało dotacje unijne, nie miało tak spektakularnych inwestycji. Przebudowa ulic Karola Miarki oraz Żwirki i Wigury oraz Szpitalny Oddział Ratunkowy zostały przyćmione przez inwestycje prezydenta.\nInnym powodem przegranej była z założenia pokojowa kampania. Szyki popsuł zbyt późno usunięty z klubu Platformy Bogusław Nowak. Wystartował w wyborach, skupił radykałów i wielu innych chcących zmian, a nie mogących liczyć na nie ze strony Platformy. I chociaż Nowak wystąpił przeciw rządzącemu prezydentowi, głosy zabrał Kwaśniewskiemu.\nW Platformie tłumaczą, że nie wojowali, bo myśleli o powyborczej sytuacji, czyli późniejszym, bezkonfliktowym porozumieniu z Piotrem Romanem. Podobno prezydent kampanię sprzed pięciu lat przeżył ciężko. Uskarżał się na utratę zdrowia i kilku kilogramów. Nie chciano go krzywdzić w kolejnej „brutalnej” kampanii, by znów nie obraził się na członków Platformy.\nKarol Stasik ma twardy orzech do zgryzienia. Przewodzi partii, która się sypie. I jako jedyna w mieście ma potencjał stać się zdrową opozycją dla rządzącego Piotra Romana. Stasik proponuje taktykę wprowadzenie demokracji od kuchni. W rozmowach, spotkaniach, negocjacjach, które toczą się zwyczajnym torem, w pracy samorządowej. Nie chce przerzucać się atrakcyjnymi dla opinii publicznej i mediów hasełkami. W takim aspekcie Kwaśniewski mógłby się wydawać idealnym liderem, a wycofanie się członków Platformy z ataków na Romana dobrym posunięciem.\nDlaczego sprawia to jednak wrażenie porażki i nasuwa myśl, że partia jest słaba? Dlaczego powoduje obawę, że Piotr Roman zrobi sobie teraz z miastem wszystko, co zechce?\nSzef Platformy, Karol Stasik musi znaleźć taką drogę dla partii, by stanęła na nogi i stała się prawdziwą, silną opozycją dla prezydentafot. KG\nStasik chce wrócić do zdrowych mechanizmów samorządności, gdzie jak mówi, mógł sobie pogadać o problemach, przedyskutować je, przekonać się do podejmowanych decyzji i przekonać do nich innych. Tak, by ludzie wykonywali z pełną świadomością postawione przed nimi zadania. Jest trochę zauroczony Kwaśniewskim i w nim widzi osobę, która reprezentuje jego ideę powrotu do demokracji w samorządzie.\nWedług Stasika, Kwaśniewski będzie kandydatem PO na posła w jesiennych wyborach parlamentarnych. Podobno jest pełen zapału i ma chęć zwycięstwa. I podobno ma duże szanse. Ale jak już wiemy, podobno w Sejmie jest się teraz tylko pionkiem, a w Starostwie zatrzymuje się ludzi wartościowych, bo zrobią więcej dla regionu na miejscu niż w Warszawie.\nMożemy gdybać, czy decyzje Stasika są dobre i trafne. Jednak dla dobra demokracji życzylibyśmy bolesławieckiej Platformie, by stanęła mocniej na nogi i pokazała pazur. Aby nie skwaśniała do reszty.\nCzy Platforma w Bolesławcu stanie się opozycją dla Romana?\n79.50 % głosów: 159\n20.50 % głosów: 41


Przepis na CockerCollie: Trzy miesiące za nami.\nPamięta ktoś jeszcze jak na początku roku chciałam już maj? :D do początku został miesiąc, a do wymarzonego jego końca dwa. Wow, serio zleciały już 3 miesiące 2016? To leci szybciej niż myślałam! No i niestety moje lenistwo daje się we znaki.. :P Ale! Robi się już ciepło więc ono na pewno minie, ot taka ja :D No, ale do rzeczy, co niby powinniśmy zrobić, a jak wyszło?\nPo kolei.. zacznijmy od stycznia.\nTak więc zaliczyliśmy kilka kilometrów, ale to nie to co być miało:P przeszliśmy 15km, 10 gdzieś ubyło i obawiam się, że tego nie nadrobimy, ale kto wiee.. 6/100 treningów, tak jak być miało #wow #podziw #brawo Przechodząc dalej, na styczeń to byłoby na tyle. Jak założyłam odpoczywaliśmy od siebie i dało to pożądane efekty.\nTak! Pamiętam! Dokładnie sztuczkę dokończyliśmy - mianowicie "wstydź się". W lutym wypadły nam ferie, w sumie nie robiliśmy nic specjalnego, wybraliśmy się do muzeum neonów i na spacerki, np z Luckym i Karoliną Mazur. Zrobiliśmy sobie miesięczną przerwę od agilitek, aby dokończyć napływające efekty w pracy, udało się! Mam nadzieję, że nic nie popsuję. Przeszliśmy aż 20km #noniewierze #cozemnąnietak Miesiąc zdecydowanie pod kątem obedience, poczyniliśmy dużo, dużo dobrego w stronę chodzenia przy nodze i zrobiliśmy dostawianie, nareszcie, tylko za sprawą Pauliny, sama nie wpadłabym na to jaką głupotą było prowadzenie psa prawą ręką przy lewej nodze.. wyszło 12/100 treningów, dalej wszystko idzie po mojej myśli (tylko w kwestii treningów). Część ćwiczeń z Pro Canine zobaczycie w filmku. Sztuczki od szkoły VETO sobie odpuściliśmy, nie nadążam, ale na pewno będziemy się uczyć jakiś sztuczek! Oczywiście nie udało się załatwić sledów, koziołka, ani mopowego szarpaka, eh ja :(\nRazem kilometrów wychodzi nam 55, hahahh, treningów 18/100 treningów. Pojechaliśmy na I wiosenne przebiegi treningowe obedience - totalna porażka opisana TUTAJ. Plus jest taki, że przed przebiegiem mini trening był zajebiaszczy, więc to coś podpowiada;) Mieliśmy jeden trening frisbee z Anią Radomską, Kas fajnie pracował, ale na zabawki:) Wróciliśmy do klubu, w miesiąc podnieśliśmy palisadkę, Kas stał się na niej bardzo pewny co skutkuje nie zaliczaniem stef, ale tylko gdzieś 1/20 razy, uf, nie jest źle, biega z jednym ogranicznikiem. Robiliśmy zmiany za psem w ostatni wtorek. Na tym zdisowaliśmy się na Jesiennych zawodach, po naszych domowy treningach na tunelu Kas nie miał z tym najmniejszego problemu! W ostatni wolny dzień wielkanocnych wakacji mieliśmy mini trip - najpierw w studiu piercingu (psy zostały w korytarzu w klatce), miłe zaskoczenie, przechodziłyśmy w budynku, koło apteki, przychodni i okulisty z psami na smyczach, bez kagańców i pracownicy się tylko uśmiechali:) Ah warszawo, nie jesteś taka zła! Potem pojechałyśmy do związku kynologicznego, ale nic nie załatwiliśmy, bo nie mamy 16 lat buu...i tak kilka dni później wszystko wyrobiliśmy i startujemy w J0 podczas kwietniowych zmagań egzaminowych! Pierwsze oficjalki! Po zkwP miałyśmy masę czasu do treningu, więc wybrałyśmy się spowrotem do centrum (do zk jechałyśmy za wisłę), odwiedziłyśmy z psami starbucksa, znowu bardzo psiolubnie, jeej! Potem Marks&Spencer, ale bez psów, tu akurat się nie dziwię;) i wyruszyłyśmy na super trening ( nareszcie po jego zakończeniu było jasno <3 filmik). Wiosna, ach to ty <3 Tutaj jeszcze jeden filmik z treningu 22.03 Ah no i nie zabrakło kilku treningów fit pawsów.. brakuje mi rowerku jakiegoś, ale gdzie to wcisnąć? Ostatnio coś myślę o bieganiu... kto wie, kto wie..\n7,5 years 40cm&12kg\nA teraz ogólny zasyp zdjęć :D kolejny post z podsumowaniem za 3 miesiące;) FILMIK\nAha! Dużo umieszczam na instagramie - klaudiaa_Kasper\nwiosenne przebiegi obi, fot. Marta Guzek\nnowa zdobycz, marcowa :D\ntrening frisbee, naprawianie leg vaultów\nAutor: Klaudia Stefańska o 13:25


Chusta kółkowa Little Frog – Blog parentingowy o chustonoszeniu i relacji w rodzinie\nDziś przedstawiam Wam najlepszą opcję z najtańszych chust jakie dostępne są aktualnie na rynku, jest to chusta kółkowa firmy Little Frog. Idealna propozycja dla kogoś, kto zaczyna przygodę z chustami, boi się zainwestować w droższą chustę. Little Frog jest w bardzo przystępnej cenie, bo jej ceny zaczynają się już od 144 zł. Biorąc pod uwagę, że na dzień dzisiejszy trudno dostać dobrą chustę kółkową na rynku wtórnym, jest to taka propozycja, która nie przynosi większych strat. Chusta ma gramaturę jak informuje producent na swojej stronie 190-210 m2. Jest to więc cienka chusta. Ale właśnie na sam początek dla maluszka wystarczy. Łatwo się dociąga, jest lekka, mała, nie zajmuje dużo miejsca. Ramię chusty jest ramieniem prostym, o tym ramieniu pisałam już wcześniej – odsyłam Was do linku. Kółka są aluminiowe, duże, spełniają swoją rolę. Skład chusty to po prostu 100% bawełny i to jest to wystarczające na początek przygody z chustonoszeniem. Jeśli więc nie macie chusty, nie nosicie dziecka, a bardzo byście chcieli to ja mocno zachęcam to wypróbowania Little Frog. W najgorszym wypadku zawsze można chustę sprzedać. Chusty kółkowej tej firmy na rynku wtórnym są w cenie około 120 zł.\nW chuście kółkowej można już nosić od urodzenia, należy tylko pamiętać o odwróceniu krawędzi od środka, zanim przełożymy chustę do kółek. Pomaga to w lepszym ułożeniu nóżek dziecka, dba o symetrię. Chusta kółkowa będzie Wam służyła naprawdę długo, bo można w niej nosić nawet 2 latka. Oczywiście, jest to krótkie noszenie, raczej coś w stylu: weź mnie na chwilę na ręce. Ale jednak jest to jakieś odciążenie, warto mieć tę kółkową w pogotowiu.\nNie wiem do jakiej wagi sprawdza się cienka chusta Little Frog, bo wiadomo im większe dziecko i cięższe tym, chusta powinna być grubsza i bardziej nośna. W tej delikatnej Little Frog noszenie starszaka nie jest niemożliwe, ale dziecko może osiadać w chuście pod wpływem swojego ciężaru.\nJednak niewątpliwą zaletą tej chusty jest to, że nie wymaga ona łamanie, ponieważ jest mięciutka od samego początku. Mowa oczywiście o tej gramturze 190-210 m2. Little Frog ma w swojej ofercie także grubsze chusty oraz chusty z domieszkami. Ja jednak dziś chciałam się skupić na tym konkretnym modelu, firmie, gramaturze.\nSama chusta jest bardzo energetyczna, choć nie lubię pasków, ta naprawdę zyskuje przy bezpośrednim kontakcie. Na zdjęciach kolory są bardzo intensywne w rezultacie nie jest ona taka odblaskowa. Jednak kto miał w ręku jakąkolwiek chustę i próbował jej zrobić zdjęcie, ten wie, jak trudno uchwycić prawdziwą jej kolorystykę i naturę.\nProducent w swojej ofercie ma także tzw. chusty drugiego gatunku. Ceny takich chust zaczynają się już od 124 zł. Oznacza to, że chusta może zawierać jakieś drobne wady w tkaniu lub przebarwieniach, nie jest jednak chustą niebezpieczną i nie nadającą się do noszenia. Raczej są to względy estetyczne. Ja się nie boję kupować takich chust, większe wady lub podobne możemy spotkać w chustach używanych, a jednak dalej je używamy i nosimy. Ponadto materiał chusty jest skośno-krzyżowy a chusta spełnia wszelkie wymogi bezpieczeństwa.\n12 komentarzy Chusta kółkowa Little Frog\n3 lutego 2016 at 17:48\nczy taka chusta będzie odpowiednia dla prawie 6-miesięczniaka o wadze 8kg? Czy lepiej wybrać inny rodzaj? Jeśli tak to jaki? Powinna być już grubsza?\nJeszcze będzie ok, ale przyszłościowo brałabym chustę o grubszej gramaturze. np. Storchenwiege w paski, Girasol itp. Choć jeśli to pierwsza przygoda z chustą, to Little Frog będzie ok.\n4 lutego 2016 at 09:02\nJak córka miała ok 2m-ce zdarzało mi się zamotać ją kilka razy w chustę klasyczną. Jednak potrzebuję kółkowej przyszłościowo na krótki wypad do sklepu, na przejście do parku, czy na plaże podczas pobytu nad morzem. Córeczka szybko rośnie więc chyba powinnam szukać już nieco grubszej chusty. Czy wymienione przez Panią chusty nie będą zbyt sztywne jak na początek? Z kolei boje się, że Little Frog może się za bardzo rozciągać.\nJeśli jednak zdecydowałabym się na Little Frog ( b. atrakcyjna cena) to która z ich chust będzie twardsza? Jaką Pani poleca?\n4 lutego 2016 at 13:31\nJeśli z cieńszych chust to albo Little Frog, albo Storchenwiege Leo. Ja też lubię Divę Milano. Girasole wcale nie powinny być grube, ale mają fajną nośność. Grubszą chustę powyże 270 g do kółkowej nie ma sensu brać, bo będzie ciężko przechodzić przez kółka. Tak naprawdę to są sprawy indywidualne, ciężko mi wskazać jedną konkretną firmę.\n4 lutego 2016 at 09:40\njaka powinna być gramatura na późniejszy okres? 240g będzie ok? Czy patrzeć już na 250-260g?\n6 września 2016 at 19:59\nWlasnie jestem na etapie wyboru chusty, wybor padl na little frog poniewaz zamierzam glownie wykorzystywac chuste do karmienia. Stad moje pytanie: czy chusta kolkowa nadaje sie do karmienia? jezeli tak to jaki rozmiar wybrac S(1.7) czy M(2)?\n6 września 2016 at 22:09\nM dla wyższych i większych osób, S dla mniejszych, poza tym nie ma to specjalnego znaczenia, natomiast z mojego doświadczenie karmienie w chuście nie jest dobrym rozwiązaniem, raczej nie polecam, w wyjątkowym przypadkach zdarzyło mi się uczyć takiego wiązania dwa razy, bo mama bardzo chciała. Albo albo karmimy albo nosimy, nie da się tego połączyć.\n8 marca 2018 at 16:03\nLuna Dream też ma od 140 ceny i uważam że także jest dobrym rozwiązaniem, bo to polski, solidny produkt\n31 maja 2018 at 13:19\nChciałabym kupić chustę kołkową dla mojej 9 miesięcznej córeczki..ona waży 9 kg..czy odpowiednią będzie chusta Little frog 250-260g? Nie wiem czy poradzę sobie z wiązaniem takiej grubszej chusty. Niego nie używałam chust..ale boję się że ta cieńsza będzie za słaba.\n4 czerwca 2018 at 11:15\nBardzo gruba, będzie ciężko przechodzić przez kółka. Poszukałabym porządnej nośnej bawełny, lub czegoś z domieszkami. A Storchenwiege Leo? Ja mam ewentualnie na sprzedaż starego Girasola po 200 zł plus koszty wysyłki. Mogę przesłać zdjęcia.\nTo bardzo proszę o przesłanie zdjęć. Dzięki.


Staropolanka 2000 1L 100% rPET – premiera w sieci LIDL - 24klodzko.pl\nAktualnościBiznes i InwestycjeTekst sponsorowany\nStaropolanka 2000 1L 100% rPET – premiera w sieci LIDL\nUzdrowiska Kłodzkie SA – grupa PGU oraz marka Staropolanka, należące do Grupy KGHM, wprowadzają na rynek nowy produkt: Staropolanka 2000 1 L 100% rPET. Woda dostępna będzie w sieci LIDL od początku lipca 2020.\nJak podkreśla prezes Łukasz Surażyński: – woda to główny i bardzo ważny składnik naszego pożywienia. Wiemy, że zdrowe odżywianie oraz dbałość o środowisko to już nie moda, ale konieczność w dzisiejszych czasach, dlatego staramy się wraz z naszymi Klientami wspólnie zrobić więcej dla środowiska i otoczenia, ponieważ chcemy pomagać Konsumentom żyć bardziej ekologicznie. Jako ludzkość musimy zmienić nawyki i skutecznie sortować odpady oraz wykorzystywać wielokrotnie surowce. Dlatego Staropolanka rozpoczyna produkcję wody w butelkach z recyklingu, a swoich Klientów namawia do odpowiedzialnej segregacji. Wierzymy, że wspólne małe działania teraz – to wielki sukces w przyszłości.\n100% rPET = 100% tworzywa odzyskanego\nButelka w opakowaniu PET 1 litr pochodzi w 100% z recyklingu czyli wykonana jest całkowicie z tworzywa odzyskanego – tzw. rPET. Powtórne przetwarzanie butelek PET może się wiązać nawet z 75% obniżeniem emisji CO2 w porównaniu z produkcją konwencjonalnego tworzywa oraz mniejsza ilością plastiku w otoczeniu, co jest ważnym elementem dla środowiska. Dlatego Uzdrowiska Kłodzkie SA-grupa PGU podjęły się produkcji wody w 100% rPET.\n– Razem możemy zrobić więcej – mówi Łukasz Surażyński, prezesUzdrowisk Kłodzkich SA. – Plastik jest niewątpliwie jednym z największych wyzwań ekologicznych naszej planety, dlatego zachęcanie do jego recyklingu powinno być kluczowym elementem wprowadzania gospodarki o obiegu zamkniętym. Recykling umożliwia wielokrotne wykorzystanie surowca, co niesie znaczące korzyści — pozwala zmniejszyć zużycie zasobów naturalnych: ropy naftowej, energii, wody oraz ograniczyć emisję gazów cieplarnianych (zmniejszać tzw. ślad węglowy). Dzięki procesowi recyklingu tworzywo zyskuje kolejne życie i znajduje szerokie zastosowanie, m.in. do produkcji włóknin, taśm opakowaniowych, folii oraz preform, z których powstają butelki np. STAROPOLANKA 2000 1L, która swoją premierę handlową ma w sieci LIDL Polska już na początku lipca 2020.\n– Jesteśmy dumni z faktu, że nasza Firma podjęła takie działania szybko, sprawnie i w zgodzie z ekologią. Dalej będziemy się rozwijać i przygotowywać do kolejnych zmian dla dobra środowiska, dzięki którym będzie nam wszystkim żyło się lepiej, zdrowiej i EKO. Aby jednak cały proces działał efektywnie, niezbędne jest właściwe segregowanie odpadów – do czego ZACHĘCAMY WSZYSTKICH ponieważ RAZEM MOŻEMY ZROBIĆ WIECEJ! – dodaje Łukasz Surażyński.\nZ OSTATNIEJ CHWILI: Produkt Staropolanka 2000 1L 100% rPET otrzymał wyróżnienie w plebiscycie Influencer’s Top 2020 w kategorii Produkty Spożywcze\nJury składające się spośród znanych i popularnych twórców internetowych doceniło zarówno walory smakowe Staropolanki, jak i poręczność opakowania, a przede wszystkim budowanie świadomości ekologicznej konsumentów wokół prawidłowych zwyczajów recyklingowych.\nPoprzedni artykułOd 1 lipca Koleje Dolnośląskie wznawiają połączenia międzynarodowe. Wraca też pociąg Wrocław-Praga\nNastępny artykułKolejna propozycja zmiany ceny za odbiór śmieci w Stroniu Śląskim. Będzie obniżka?\nJacek Tuszynski 27 czerwca 2020 At 12:31\nJak sie rozni rPET od PET? I jeden i drugi mozna rzucic do lasu i za 10,000 lat po pojemniku nie bedzie sladu. Ten caly rPET jest mydlenie oczow. Chca uniknac ROP = rozszezona odpowiedzialnosc producenta lub kaucje lub cos w tym rodzaju.


Nie marnuJEMY. Jak wykorzystać resztki serów? - Ulica Ekologiczna\nOdcinek 1 – resztki serów\nWedług raportu przygotowanego przez MillwardBrow na zlecenie Federacji Polskich Banków Żywności, sery stanowią 16% wyrzucanej w Polsce żywności. Tymczasem sery są niezwykle wdzięcznym produktem, który można wykorzystać na dziesiątki sposobów, nawet gdy szczytową formę mają już za sobą ?\nTo danie ma szwajcarski rodowód i uważa się, że zostało rozpowszechnione przez szwajcarskich górali jako sposób zagospodarowania suchego sera zimą. Tradycyjnie, podstawą wykonania fondue są przynajmniej dwa gatunki sera – do najpopularniejszych należą gruyère i ementaler – które roztapia się w towarzystwie białego wina, odrobiny mąki ziemniaczanej i przypraw. W tak przygotowanym sosie serowym można zamaczać kawałki pieczywa czy warzyw. Potrawa może być miłym urozmaiceniem rodzinnych lub towarzyskich spotkań, a jednocześnie znakomitym sposobem na wykorzystanie podsychających w kącie lodówki resztek serów.\nW mojej kuchni stosuję żelazną zasadę, że w zasadzie wszystkie warzywne resztki można zagospodarować jako zupę krem, leczo lub zapiekankę. W takich daniach trudniej zauważyć, że papryka była już pomarszczona, a bakłażan ściemniał po dłuższym pobycie w lodówce. Resztki sera mogą być idealnym uzupełnieniem takiej resztkowej zapiekanki. Wystarczy że resztki warzyw, mięs, makaronu czy ryżu (w dowolnych konfiguracjach) posypiemy startym serem. Voila, obiad gotowy. Moim faworytem wśród zapiekanek resztkowych jest zapiekanka serowo-ziemniaczana, bo jest również idealnym sposobem na wykorzystanie nadmiaru ugotowanych na obiad ziemniaków. Plastry ugotowanych ziemniaków przełóż podsmażoną cebulką i tartym serem, polej śmietanką i zapiecz w piekarniku.\nTosty i grzanki rozwiązują jednocześnie dwa problemy – nieco czerstwego chleba i resztek serów czy wędlin. Szybszy wariant wymaga użycia tostera (opiekacza) – wówczas robimy szybkie „sandwiche”, wariant bardziej czasochłonny zakłada zapieczenie grzanek w piekarniku. Moje ulubione grzanki składają się z bagietki (wczorajsza będzie ok), podduszonych pieczarek (tak, tak, te ciemne i pomarszczone idealnie się nadają do resztkowych grzanek) i resztek sera startego na tarce, którym posypuję grzanki. Kilka minut w piekarniku i gotowe!\nTo jedno z moich ulubionych dań z kategorii „ciepłe i sycące śniadanie na ciepło”. Do jego wykonania będą potrzebne 2 jajka, 2 plastry pomidora lub kilka paseczków papryki i mała garść tartego sera (lub 1-2 plastry). Jajka należy rozmącić widelcem, dodać szczyptę soli. Wlać jajeczną masę na niedużą, rozgrzaną patelnię z odrobiną oliwy i ułożyć na wierzchu dodatki – na jednej połowie pomidory lub paprykę, na drugiej ser. Przykryć pokrywką, zmniejszyć ogień i poczekać aż jajka się zetną. Wówczas należy złożyć omlet na pół i przełożyć na talerz. Polecam!\nPamiętam, jak w dzieciństwie moja babcia przynosiła z targu prawdziwy wiejski twaróg i czekała, aż zgliwieje. Zgliwieje, czyli zacznie się ciągnąć i pachnieć… intensywnie, choć niezbyt przyjemnie ? Taki zgliwiały twaróg lądował ostatecznie na patelni z dodatkiem kminku i zamieniał się w pyszny, ciągnący, aromatyczny dodatek do chleba. Jak przygotować taki ser? Twaróg pokrusz do miseczki i wymieszaj ze szczyptą sody oczyszczonej, która przyspieszy proces. Przykryj ściereczką i zostaw na ok. 2-3 dni poza lodówką. Kiedy ser zacznie intensywnie pachnieć i nieco się ciągnąć, to znak że jest gotowy do smażenia. Rozgrzej łyżkę masła na patelni, dodaj ser i kminek i smaż aż zmieni się kolor i konsystencja. Zdejmij z ognia, do gotowego sera dodaj żółtko i energicznie wymieszaj. Możesz jeść od razu lub po schłodzeniu.\n„Comfort food” to jedno z tych sformułowań, które weszło na stałe do mojego słownika. Pod tym terminem kryją się potrawy, które darzymy sentymentem, które wprawiają nas w dobre samopoczucie i pomagają ukoić skołatane nerwy. Proste w przygotowaniu, kaloryczne i sycące ? Jednym z takich dań jest dla mnie makaron z sosem serowym. Sos serowy jest niezwykle prosty do przygotowania i nieprzyzwoicie pyszny. Wystarczy zeszklić cebulkę na odrobinie masła, dodać śmietankę i trochę wody (wedle potrzeb) oraz resztki serów (właściwie każdy rodzaj odnajdzie się w tym daniu doskonale) i poczekać aż całość zamieni się pyszny, gęsty sos. Danie można urozmaicić podsmażonymi warzywami (np. cukinia, papryka), lub pokrojoną w kostkę szynką. Voila!\nA jakie są Wasze ulubione sposoby na wykorzystanie resztek serów?\nfood wastemarnowanie jedzeniamarnowanie żywnościnie marnuJEMYTemat dniażywność


Śląsk - strona 1 - Top-katalog.com.pl - moderowany katalog stron\nBiurokonsultant.pl usługi księgowe\nGrupa Impono to profesjonalny serwis sprzątający. Posiadamy szeroką specjalizację, dzięki czemu wachlarz naszych usług jest różnorodny – od czyszczenia i impregnacji kostki brukowej czy granitowej po mycie paneli fotowoltaicznych czy polimeryzację po ... - szczegóły »\nAtria Magazyn - hale i magazyny do wynajęcia\nAtria Magazyn oferuje tanie i solidne usługi logistyczne i transportowe. W skład naszej oferty wchodzi wynajem przestronnych hal i magazynów, załadunek oraz rozładunek towarów. Oferujemy także przeładunki samochodowo-kolejowe oraz możliwość wynajęcia ... - szczegóły »\nW każdej fabryce i hali produkcyjnej, bez względu na rodzaj produkcji, niezbędna jest prawidłowa i wydajna wentylacja. W tym względzie przepisy BHP, ochrony środowiska i unijne normy są niezwykle restrykcyjne. Firma Sursys od piętnastu lat zajmuje si ... - szczegóły »\nskup metali kolorowych mikołów (1), karczowanie (1), skup surowców wtórnych tychy (1), paintball katowice (2), najlepiej płatne oferty pracy w opiece (1), zaufana agencja pracy dla opiekunki (1), skup złomu bielsko-biała (1), wynajem magazynu na śląsku (1), magazyn z rampą (1), nocleg (18), paintball tychy (1), czyszczenie kostki brukowej śląsk (1), hotel (57), opieka w niemczech (1), imprezy paintballowe na śląsku (1)


Ponadczasowa kuchnia – zobacz, na co warto zwrócić uwagę!\n13 dni temu › zdjęć 5 Otwarto nowe, zadaszone stoiska i pawilony handlowe na targowskiu miejskim\n29 dni temu › zdjęć 15 Elblążanie cieszą się już pieszym połączeniem Al. Grunwaldzkiej z ul. Kolejową\n› poradnik 11 miesięcy temu 6.02.2018\nArtykuł: Ponadczasowa kuchnia – zobacz, na co warto zwrócić uwagę!\nKuchnia jest szczególnym miejscem dla domowego ogniska. To pomieszczenie centralne w każdym domu i towarzyszy nam od dzieciństwa. To właśnie w kuchni, nie w salonie toczą się najszczersze rozmowy i zwierzenia. W pamięci kolejnych pokoleń pozostają babcine konfitury i zapach świątecznych ciast. Warto więc zadbać, żeby to klasyczne pomieszczenie było odpowiednio urządzone i przyjazne dla wszystkich mieszkańców domu.\nJaki styl preferują Polacy?\nZ badań wynika, że duży odsetek Polaków preferuje nowoczesny styl kuchennego designu (43% respondentów). Styl klasyczny deklaruje 20% badanych, a skandynawski 20%. Ponadto aż 83% ankietowanych twierdzi, że chciałoby mieć kuchnię przyjazną środowisku. Ma to ogromny wpływ na wybór urządzeń AGD i mebli. Jak wygląda sytuacja z meblami na wymiar? Okazuje się, że 74% badanych wybrałoby raczej umeblowanie „szyte na miarę”, niż gotowe produkty. Jest to zrozumiałe, ponieważ decydując się na meble na wymiar mamy możliwość urządzenia kuchni w projekcie całkowicie przez nas zaakceptowanym. Nie musimy martwić się o ustawianie sprzętu i produktów. Niektórzy producenci urządzeń AGD dają możliwość wyboru produktów w wersji do zabudowy. Taką ofertę prezentuje chociażby firma Hotpoint. Dzięki tej opcji urządzenia nie stanowią odstających elementów w wystroju kuchennym, ale są częścią umeblowania. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie zwłaszcza dla osób ceniących sobie indywidualność.\nJak zapewnić naszej kuchni ponadczasowość? Nie musimy od razu wyposażać jej meblami i sprzętami pozyskanymi jako używane. Pamiętajmy, że dusza pomieszczenia kuchennego to nie tylko wystrój. To również potrawy, domownicy i sposób gotowania. Możemy zaprojektować zupełnie nowoczesną kuchnię i przy pomocy sprzętu AGD serwować klasyczne dania, wypiekać chleb czy robić konfitury. To wszystko jest możliwe dzięki innowacyjnym technologiom proponowanym przez producentów urządzeń. Dodatkowo współczesne sprzęty są przyjazne środowisku. Przy wyborze warto zwracać uwagę na tak zwaną klasę energetyczną produktu. Urządzenia o klasie A są bardziej energooszczędne od klasy B.\nRóżnorodność stylów mebli może przyprawić o zawrót głowy. Jeśli nie mamy konkretnego pomysłu na wystrój kuchni to istnieje ryzyko, że niektóre elementy nie będą do siebie pasować. Zaleca się więc uprzednie przeglądanie katalogów producentów. Dużo inspiracji przyniosą również zdjęcia z ciekawym designem dostępne powszechnie w Internecie. W telewizji znajdziemy wiele programów, w których ludzie z całego świata prezentują umeblowanie domów i mieszkań. Zorientowanie się w temacie nic nie kosztuje a pozwoli wypracować własne pomysły na urządzenie pomieszczenia kuchennego. Nie bójmy się czerpać inspiracji. Bierzmy to, co nam się podoba a potem dostosujmy to do własnych możliwości przestrzennych i finansowych. Z pewnością na rynku umeblowania kuchennego nie zabraknie odpowiedniej oferty.\nJedną z ciekawszych możliwości na zapewnienie naszym kulinariom nutki klasyki jest domowy wypiek chleba. Nowoczesne piekarniki dostarczają przeróżnych programów, których wykorzystanie leży tylko w naszej wyobraźni. Upieczenie chleba w piekarniku nie jest trudne i może okazać się dużo tańsze niż regularny zakup pieczywa poza domem. Nie potrzebujemy pieca chlebowego, ani żadnych skomplikowanych urządzeń. Jeśli chodzi o składniki, to niezbędna będzie mąka, drożdże, woda i sól. Dodatkowo warto dorzucić nieco ziół, takich jak kminek czy czarnuszka. Po kilku pieczeniach dojdziemy do wielkiej wprawy i samą przyjemnością będzie serwowanie własnego pieczywa na rodzinnych spotkaniach. Jeśli zależy nam na chlebie zdrowszym, to wypróbujmy różne rodzaje mąk. Mogą to być mąki pełnoziarniste, razowe albo orkiszowe. Nie musimy ograniczać się tylko do chleba. Popuśćmy wodze wyobraźni i upieczmy chociażby drożdżówki. Do tego jednak będziemy potrzebować więcej składników, chociażby takich jak świeże owoce. Domowe drożdżówki z pewnością zrobią furorę w szkole naszych pociech.


Segregacja śmieci - dlaczego jest tak ważna? | Naturalnie o Zdrowiu\nStrona główna Bądź eko Segregacja śmieci – dlaczego jest tak ważna?\nautor: Małgorzata Bartkiewicz Data publikacji: 14 lutego 2019 Data aktualizacji: 27 lutego 2021\nW Polsce z roku na rok rośnie liczba odpadów komunalnych, produkowanych tylko przez jednego mieszkańca. Obecnie wynosi ona aż 300 kg! Sprawdź, jak segregować śmieci i jak produkować ich znacznie mniej. Dlaczego segregacja śmieci i recykling są takie ważne?\nCzy przeciętny Kowalski może w tej kwestii coś zrobić? Może i to dużo, zmieniając swoje nawyki. Zmiany w jednym domu, przekładają się na zmiany w całych rodzinach, i tak krok po kroku zmieniają się miasta, wsie… i wraz z nimi zmienia się nasza planeta. A zmiany są nieuniknione. Dowiedz się, jak segregować śmieci, jakie odpady nie nadają się do recyklingu i gdzie utylizować produkty niebezpieczne dla zdrowia i życia.\n10 sposobów na to, jak ograniczyć produkcję śmieci\nSegregacja śmieci w Polsce\nSegregacja śmieci – co i gdzie wrzucamy?\nJakie odpady należy segregować?\nMyć opakowania przed segregowaniem śmieci czy nie?\nKupuj mniej i dokonuj bardziej świadomego wyboru (zastanów się zanim kupisz, czy naprawdę jest ci to potrzebne?)\nKupuj rzeczy luzem, bez zbędnych opakowań, np. owoce kupuj na targu, a nie w supermarkecie\nJeśli już kupujesz produkty w opakowaniach to zdecydowanie lepiej w tych zbiorczych. np. wybierając wodę w 5 litrowym pojemniku wytworzysz mniej plastiku odpadowego niż kupując butelki 0,5 l, a nawet 1,5 l. Jednak najlepiej jest filtrować wodę z kranu, gdyż wtedy w ogóle nie produkujesz odpadów opakowaniowych. (Sprawdź też: jak oszczędzać wodę).\nŻywność, która ma krótki termin przydatności – kupuj tylko tyle, ile potrzebujesz i ile na pewno zjesz (jak nie marnować jedzenia).\nOgranicz zużycie papieru, nie drukuj biletów do kina, na pociąg, samolot… Wystarczy, że pokażesz je na smartfonie np. w odpowiedniej aplikacji. Przerzuć się na elektroniczne dokumenty, e-booki, ewentualnie wymieniaj się książkami ze znajomymi lub korzystaj z biblioteki.\nPakuj zakupy do własnej torby, najlepiej materiałowej. Jeżeli już trafi ci się torba plastikowa, użyj jej kilka razy lub jako worek na śmieci.\nNie wyrzucaj rzeczy , które nadają się jeszcze do użytku, a dla ciebie straciły już swoją wartość. Podaruj je potrzebującym.\nOdpady organiczne przerabiaj na kompost, to najzdrowszy nawóz dla twoich roślin.\nPrzerabiaj ubrania, które stały się niemodne lub zwyczajnie ci się nie podobają. Niewielkie poprawki mogą dać im drugie życie. Ewentualnie daj ubraniom drugie życie – sprzedaj je lub oddaj potrzebującym.\nZwracaj uwagę na jakość tego co kupujesz, ważne by były to produkty trwałe. Zrezygnuj całkowicie z opakowań jednorazowych (naczyń, reklamówek, słomek, kubków), np. kawę na wynos, gdy tylko o to poprosisz, większość kawiarni zrobi ci w twoim własnym kubku wielokrotnego użytku.\nW Polsce od 1 lipca 2017 roku weszły w życie nowe zasady gospodarowania odpadami.\nOznacza to, że we wszystkich gminach w całej Polsce będziemy mieli taki sam podział pojemników do segregacji śmieci (chodzi zarówno o frakcje, jak i kolory).\nWspólny dla całego kraju system segregacji śmieci będzie wprowadzany stopniowo, ponieważ przewidziano 5-letni okres przejściowy na jego wdrożenie.\nZ treścią nowego rozporządzenia można się zapoznać na stronie: dziennikustaw.gov.pl.\nKosz żółty – metal i tworzywa sztuczne oraz wielomateriałowe np. tetra pak (opakowanie po soku w kartonie)\nKosz zielony – szkło kolorowe\nKosz biały – szkło białe\nKosz brązowy – odpady biodegradowalne\nJak prawidłowo segregować śmieci? Gdzie wyrzucić płytę CD, zatłuszczony papier, a gdzie paragon?\nSegregowanie śmieci jest ważne, dlatego, że miliony ptaków, ssaków, ryb ginie rocznie, tylko dlatego, że połknęły plastikowe odpady wrzucone do mórz i oceanów.\nKażdy z nas wyrzuca rocznie na wysypisko około 60 szklanych opakowań, które z powodzeniem nadają się do ponownego przetworzenia.\nRozkład jednej plastikowej torby czy butelki trwa od 300 do 500 lat.\n1 karton po soku czy mleku ma wartość energetyczną pozwalającą zasilić żarówkę o mocy 40 WAT przez 1,5 h.\nZ przerobionych odpadów plastikowych, produkuje się meble ogrodowe, odzież sportową, buty i wiele innych rzeczy. Dzięki temu że powstały z odpadów, są tańsze.\nMetale nadają się do przerobienia w całości, zaś aluminium można przerabiać w nieskończoność, dodatkowo uzyskane z recyklingu obniża zanieczyszczenie powietrza o 95%, a wody o 97% w porównaniu do jego produkcji z rudy.\nNiebagatelny jest też fakt, że odbiór odpadów niesegregowanych jest droższy, niż tych segregowanych. Koszty te będą systematycznie rosnąć.\nLeave No Trace – jak zmniejszyć swój ślad węglowy i biwakować odpowiedzialnie?\nSzkło – tylko opakowaniowe, czyli butelki i słoiki po napojach i żywności.\nPapier – opakowania z papieru, kartonu, tektury, gazety, papier szkolny, zeszyty, książki, torby papierowe.\nTworzywa sztuczne i metale – puste butelki po napojach, nakrętki, torby plastikowe, puste kubki po jogurtach, środkach czystości, kosmetykach, koszyczki po owocach, puszki po napojach i sokach oraz po konserwach, kartony po mleku i sokach, metale kolorowe, kapsle, zakrętki, folię aluminiową.\nOdpady BIO – odpadki z żywności warzywne i owocowe, fusy z kawy, herbaty, resztki jedzenia, skoszoną trawę, gałęzie, liście, trociny, korę drzew. Uwaga: nie wrzucamy resztek mięsa i kości.\nDo czarnego pojemnika na odpady zmieszane wrzucamy wszystko to, co nie trafia do odpadów segregowanych i nie jest odpadem niebezpiecznym.\nCoraz częściej pojawia się pytanie myć odpady czy ich nie myć? Odpowiedź brzmi: NIE MYĆ!\nJest to niestety często popełniany błąd. Nie powinno się myć odpadów opakowaniowych, o ile gmina wyraźnie tego nie zaleca. Mycie powoduje zwiększone zużycie wody, tymczasem opakowania i tak przed przekazaniem do dalszego użytku są myte na linii przerobowej. W procesie recyklingu będą one dokładnie mielone, a wytworzony granulat wielokrotnie myty.\nNatomiast należy je opróżnić – czyli można np. przetrzeć kubek po jogurcie serwetkami, bądź zużytym papierowym ręcznikiem wyciągniętym z kosza.\nŚmieci w obiegu, czyli recykling po skandynawsku\nJak segregować śmieci niebezpieczne dla zdrowia?\nWszystkie niebezpieczne i kłopotliwe odpady możemy oddać do tzw. PSZOK-a, czyli Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych, znajdującego się w każdym mieście powyżej 100 tys. mieszkańców.\nBardzo ważne jest to, by segregacja śmieci, a co za tym idzie recykling, wszedł nam w krew. Jest to nieunikniona przyszłość Polski, jako kraju realizującego politykę Unii Europejskiej. Już teraz odpady nas zasypują, a zmiany klimatu mają katastrofalne skutki dla ludzi i Ziemi.\nDo 2030 roku w całej Unii Europejskiej musimy osiągnąć poziom 75% recyklingu odpadów opakowaniowych i 65% odpadów komunalnych. Nie osiągniemy tego bez zaangażowania każdego z nas. Stawką jest środowisko. Nie bagatelizujmy tego. Liczą się działania każdego człowieka z osobna, a najważniejsza jest odpowiedzialność społeczna za naszą planetę.\nrecyklingśmiecizanieczyszczenie środowiskasegregacja śmiecijak segregować śmieciodpadyplanetapojemniki na śmiecipojemniki do segregacji\n5 sposobów na wykorzystanie soli Epsom\nData publikacji: 21 kwietnia 2022 Data aktualizacji: 17 maja 2022\nData publikacji: 31 stycznia 2022 Data aktualizacji: 23 lutego 2022\nData publikacji: 25 stycznia 2022 Data aktualizacji: 10 lutego 2022


Dekoracja Stolu Składanie Serwetek - Porady w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: dekoracja stolu składanie serwetek\n...pomiędzy różnymi propozycjami. Jeśli nie odpowiada ci kolorystyka serwetek, zawsze możesz postawić na neutralność ślubnej bieli. Przy każdym nakryciu musi stać utrzymana w barwach wesela elegancka winietka...\n..., jedwabie). Okrągłe stoły i ślubna zastawa też mogą cieszyć oko, wystarczy zaserwować im odpowiednią oprawę (zamiast serwetek i obrusa - finezyjny bieżnik lub zabawne podkładki). Pamiętajmy, że...\ndziecko samodzielne zasypianie


Ceny opału w Polsce | Ogarniaj Tematy\nCeny opału w Polsce\nOpublikowano: 25 lipca 2020 o 14:00 / przez Ogarniaj Tematy / komentarze (0)\nSzczególnie w miesiącach jesiennych i zimowych pogoda nie rozpieszcza nas pod względem wysokości temperatury. Bardzo duże znaczenie ma tutaj położenie geograficzne Polski. Tego nie możemy zmienić. Ale mamy możliwość poprawy warunków termicznych przynajmniej w pomieszczeniach. W jaki sposób? Przede wszystkim poprzez ogrzewanie domu czy mieszkania.\nJednym z najczęściej obecnie wybieranych rodzajów paliwa opałowego jest ekogroszek. Jest on przeznaczony do spalania w niskoemisyjnych piecach. Wytwarza się go z węgla kamiennego lub brunatnego. Na cały chłodny okres potrzebujemy dość dużo tego paliwa. Można więc zastanowić się od razu nad zakupem większych ilości. Ekogorszek w cenach hurtowych kosztuje średnio około 800-900 złotych za tonę. To i tak niższy koszt, niż gdy decydujemy się na kupowanie ekogroszku w małych ilościach.\nInnym, obecnie coraz bardziej popularnym paliwem stał się pellet. Jest to paliwo pozyskiwane z biomasy. Najczęściej spotykany jest pellet drzewny. Można więc stwierdzić, że pellet jest paliwem ekologicznym, choć też w całym okresie grzewczym wykorzystuje się go dużo. Pellet w hurcie kosztuje około 700 złotych za tonę. Zazwyczaj więc jego ceny są trochę niższe niż ceny ekogroszku.\nJednak trzeba pamiętać, że zarówno w przypadku ekogroszku jak i pelletu, ceny są wyższe, jeśli jakość produktu jest lepsza. Mimo to warto zdecydować się na dobrej jakości paliwo, ponieważ może mieć to znaczący wpływ na żywotność naszego pieca. Powinniśmy zwracać na to uwagę.


500 MW z OZE w portfelu inwestycji Enei - ŚwiatOZE.pl\nEnea wczoraj podała swoją strategię inwestycyjną na lata 2015-2020. Koncern chce zainwestować ok. 17 mld złotych. Inwestycyjne plany Enei skupiają się jednak głównie wokół węgla, choć nie zapomina ona również o energetyce odnawialnej.\nJak możemy przeczytać na stronie spółki, misja Enei to konsekwentnie “wzrost wartości Grupy poprzez budowanie zaufania klientów”, a wizja: “w pełni zintegrowana grupa energetyczna budująca przewagę konkurencyjną poprzez elastyczne reagowanie na potrzeby rynku i efektywne zarządzanie zasobami”.\n– Nasze główne aktywa wytwórcze są oparte o węgiel kamienny, a rentowność tego obszaru jest obecnie pod dużą presją, która naszym zdaniem będzie się stale zwiększać. Dlatego musimy dopasować zakup węgla z aktywów wydobywczych tak, aby obniżyć koszt paliwa w ramach Grupy i poprawić konkurencyjność naszego wytwarzania – podkreśla Krzysztof Zamasz, prezes Enei.\nKoncern planuje przejęcie kontroli nad dotychczasowym największym dostawcą węgla, czyli LW Bogdanką. Wczoraj zostało ogłoszone wezwanie na akcje lubelskiej kopalni. Ponadto grupa będzie dążyła do rozwoju swoich mocy wytwórczych do poziomu:\n– dodatkowych 1 075 MWe w segmencie elektrowni systemowych w 2017 r. (blok nr 11 w Kozienicach),\n– dodatkowych ok. 500 MWe w źródłach odnawialnych docelowo do 2020 r.,\n– ok. 200 MWe i 1 000 MWt w źródłach kogeneracyjnych i sieciach ciepłowniczych.\nW stosunku do perspektywy roku 2013, Enea zweryfikowała przede wszystkim swoje plany inwestycyjne w zakresie źródeł kogeneracyjnych i sieci ciepłowniczych. Obniżono docelowe wolumeny mocy zainstalowanej w tego typu instalacjach o ok. 100 MWe i ok. 500 MWt. Podobnie jak inne państwowe koncerny energetyczne Enea chce zwiększać swój potencjał w OZE poprzez budowę farm wiatrowych. Ze wszystkich państwowych koncernów ma ich jednak na razie najmniej. Do końca 2020 roku planowo ma powstać 500 MWe mocy zainstalowanych w postaci turbin wiatrowych.\nRealizacja wszystkich zaplanowanych inwestycji w latach 2015-2020 wymaga poniesienia łącznych nakładów w wysokości ok. 17 mld zł. Aktualizacja strategii została zatwierdzona przez Radę Nadzorczą.


Półmaraton Mikołajów by Paula - Night Runners\nHomeBez kategoriiPółmaraton Mikołajów by Paula\nTomasz Makowski 6 grudnia 2012 no commentNo tags\nCzapeczka – całkiem zabawna. Organizator wymagał by wszyscy uczestnicy mieli ją założoną na stracie potem każdy robi z nią co chce. Osobiście miałam zamiar pozbyć się jej po stracie, ale było tak zimno, że idealnie grzała.\nDodatkowo teren leśny był bardzo zróżnicowany – lekkie podbiegi oraz zbiegi. Nie przepuszczałam, że kiedyś to powiem, ale chyba pierwszy raz lepiej biegło mi się po asfalcie.


Wszyscy potrzebujemy katharsis?\nWiadomości24 » Kultura » Teatr » Wszyscy potrzebujemy katharsis?\nData dodania: 2007-10-21 15:52\nRealizując w teatrze Wytwórnia spektakl według sztuki Petera Turriniego „Polowanie na szczury”, reżyser Thomas Harzem skoncentrował się na wątku uniwersalnym: pragnieniu bliskości drugiego człowieka.\nKiedy na początku lat 70. XX wieku Turrini zaprezentował swój debiutancki dramat, mieszczańskie społeczeństwo austriackie okrzyknęło go mianem skandalisty i brutalisty. Przełamane tabu, naturalizm przekazu, nagość na scenie – to wszystko nie mieściło się w konwencji konserwatywnego teatru. Czterdzieści lat później, w Polsce, po tekst włosko-austriackiego pisarza sięgnął niemiecki reżyser, Thomas Harzem, udowadniając, że są w nim problemy istotne także dla współczesnego odbiorcy: samotność, wyalienowanie, zakłamanie, ale też – a może przede wszystkim - potrzeba miłości.\nReżyser w mniejszym stopniu poświęca uwagę innym problemom społeczeństwa konsumpcyjnego, a głównym wątkiem czyni relacje pomiędzy ludźmi. Thomas Harzem – absolwent Szkoły Sztuki Wizualnej w Berlinie od trzech lat mieszkający w Polsce, pracował m.in. przy „Miastomanii” w Fabryce Trzciny w Warszawie, w Krakowie przy „Weselu” Zadary, w Gliwicach przy „Carmen” Szkotaka – nie ukrywa, iż do tego tekstu ma bardzo osobisty stosunek.\nOna i On – historia banalna\nMigoczące światła i rytmiczna klubowa muzyka tworzą klimat dobrze znany miłośnikom szybkiego życia, w którym nie ma czasu na nic poważniejszego poza „one night stand”. Pojawiają się bohaterowie wieczoru: Ona (Karolina Dafne Porcari) - ubrana w kiczowatą sukienkę, schowana pod gruba warstwą makijażu i pod peruką, nadającą wygląd kobiety – wampa. On (Krzysztof Szekalski) – współczesny mucho, z pistoletem, pozornie „wyluzowany” i „cool”.\nNie mają imion – bo po co mieliby je mieć? Spotkali się w jakiejś ohydnej norze, do której On zapraszał już inne kobiety. Wszyscy – łącznie z widzami – wiedzą, że cel spotkania jest jeden: seks bez zobowiązań, bez zażyłości. I wszyscy na tę kulminację czekają. Mimo wszystko bohaterowie starają się nieco wzajemnie „oswoić”. Kobieta wydaje się być silniejsza; to ona prowokuje do kolejnych zachowań.\nPorcari umiejętnie prowadzi swoją postać od roli dziewczyny szukającej mocnych wrażeń do roli spragnionej miłości kobiety. Stopniowo traci pierwotną wyuczoną pewność siebie, którą zastępuje świadomością swojej osoby. Przy okazji poznawania oboje ranią się, obrażają, ale…żadne z nich nie odchodzi!\n- Słynny brutalizm Turriniego to dla mnie nie wulgaryzmy itp. elementy, tylko uzmysłowienie jak brutalnie można potraktować drugą osobę – mówi dla Wiadomości24.pl Thomas Harzem. - Zraniony człowiek może nawet mocno zareagować, ale i tak nie odejdzie, bo zwycięża potrzeba bliskości.\nPsychodrama prowadząca do katharsis\nKiedy bohaterowie zaczynają się odkrywać, obojgu dostarcza to bólu, bo okazuje się, że każde ma jakąś utraconą bezpowrotnie, a skrywaną przeszłość. Dawno nie byli tak szczerzy wobec drugiej osoby i…siebie. Uczą się siebie na podstawie zawartości Jej torebki i kieszeni Jego spodni. On już nie jest „mucho”, a Ona przestaje być „ostrą laską”.\nZ każdym krokiem są siebie coraz bardziej ciekawi; zdejmują maski, aż wyzwoleni zatracają się w obnażaniu prawdy o sobie. Ostre gesty, kamuflujące jednocześnie skrępowanie i pożądanie, zostają zastąpione łagodniejszymi, wręcz czułymi. Ich nagość nie bulwersuje, jest raczej wzruszająca. Nawet scena demolowania wnętrza jest jakimś symbolem odrodzenia się do czegoś nowego.\nI kiedy stają przed sobą nadzy – niczym rajscy Adam i Ewa – wydaje się – pozornie - że teraz już nic nie przeszkodzi im w budowaniu nowego życia.\nW tym świecie nie ma miejsca dla szczurów\nOglądany przez nas świat jest brzydki i zły. Odrzuca słabszych, mniej zaradnych, wrażliwszych, „innych”, ale że jakoś w nim trzeba egzystować, więc bohaterowie przywdziali maski z nadzieją, że ten pancerz pozwoli uniknąć kolejnego zranienia. Nie ma miłości, więc w zamian jest choć seks. To wszystko dzieje się na scenie, ale ograniczona przestrzeń teatralna powoduje, że w pewnym momencie my – widzowie, mamy wrażenie, że wkraczamy w tę intymną sytuację niczym podglądacze.\nTrochę czujemy się nieswojo, ale szybko akceptujemy taką rolę. A może nam też przydałoby się oczyszczenie? Finał, w trakcie którego wkracza reżyser i zabija bohaterów jest z dwóch powodów ciekawym rozwiązaniem. Zamyka scenę, której napięcie emocjonalne jest tak duże, że łatwo teraz byłoby wpaść w banał, ale jest też sugestią, że tacy pogubieni emocjonalnie ludzie nie maja prawa do życia, do szczęścia; że są szczurami, na które „porządna” część społeczeństwa poluje.\nNa to pytanie Thomas Harzem odpowiada bez wahania: - Nie myślę o modzie w teatrze. Na spektakle przychodzą ciągle nowi widzowie. Intuicyjnie wybrałem sztukę Turriniego, mimo że powstała 40 lat temu. Gdy przeczytałem jej tekst poczułem, że gdy jeszcze mieszkałem w Berlinie, zachowywałem się podobnie. Nawet gdy kochałem, to i tak poszukiwałem jakichś dodatkowych wrażeń i raniłem bliską mi osobę! – dodaje Harzem.\nReżyser nie ukrywa, że ujęcie tematu zdecydowało o wyborze tego tekstu, który z punktu widzenia jakości dramaturgicznej doskonały nie jest; można nawet mówić o pewnej jego nieteatralności. - Musiałem zdecydować się na jakieś konsekwencje teatralne tzn. dźwięk, muzykę, światło, ale tylko minimalnie, dla klimatu. Tu jest tylko aktor, który musi znaleźć się w tej machinie i pokazać, że jest człowiekiem, który czuje i przeżywa. Moi aktorzy pokazują swoja osobowość w tych rolach, ale nie prywatność, a to wielka sztuka – dodaje Harzem.\nPorcari i Szekalski znaleźli się w obsadzie tej sztuki nieprzypadkowo. – Karolina (Porcari – przyp.red.) – mówi Harzem – jest błyskotliwa i nostalgiczna; łączy w sobie profesjonalizm i jakąś wewnętrzną tajemnicę. Pracowałem z nią we Włoszech w najtrudniejszych warunkach, w których potrzeba było i siły fizycznej i psychicznej (nagrodzony film „Termini”– przyp. red.). Krzyśka zaś (Szekalskiego – przyp.red.) widziałem w „Mewie” u Lupy.\nOn jest z Białegostoku – dodaje Thomas Harzem – i ma taki wschodni klimat. Dla mnie Niemca, to trudne do zrozumienia, ale czuję, że jest taki „wschodni”, że też tkwi w nim jakaś tajemnica, której nie rozumiem. Myślę, że ma taką twarz, o jakiej myślał Turrini dla tej postaci – dodaje reżyser.\nPremiera spektaklu odbyła się w czerwcu br. Przedstawienie obejrzałam ponownie kilka dni temu i do jego walorów dodam jeszcze jeden: twórcy nieustannie pracują nad tym materiałem! Sądzę, że widzowie, którzy wybiorą sie na spektakl w listopadzie także będą mogli zobaczyć jak aktorzy ciągle wzbogacają swe postaci.\n"Polowanie na szczury" - Peter Turrini, reżyseria - Thomas Harzem\nTagi: Warszawa Teatr Wytwórnia katharsis "Polowanie na szczury" Peter Turrini Thomas Harzem Karolina Dafne Porcari Krzysztof Szekalski katharsis w dzisiejszym kinie teatrze\nTymku, w psychologii jak najbardziej tak! Ale psychodrama funkcjonuje tez jako termin literacki i wtedy oznacza rodzaj przedstawienia dramatycznego, które ma wywołac katharsis u widzów, którzy dostrzegą, że fabuła odnosi się do ich życia.\nNo to jak już się oboje tak precyzyjnie wyraziliśmy, to polecam spektakl! :-)\nZaciekawiłaś mnie i chyba wybiorę się na tą sztukę.\npsychodrama «metoda psychoterapii grupowej polegająca na odgrywaniu w improwizowanych scenach przeżyć, konfliktów i fantazji uczestników grupy» (SJP, PWN)\n...wyrażajmy się precyzyjniej ; )\npluss;-) bez dwóch zdań;-))))


Sklejka Warszawa – polska-sklejka.pl | lider2012\nPolska-Sklejka.pl to doskonała propozycja dla wszystkich tych osób, które chcą kupić wysokiej jakości sklejki w niezwykle konkurencyjnych cenach. Nasza hurtownia sklejki może pochwalić się wieloma zadowolonymi klientami w całym kraju, którzy zawsze wystawiają naszej firmie pozytywne opinie i polecają nasze usługi swoim znajomym. Wiedziemy nie tylko sprzedaż hurtową, ale również sprzedaż detaliczną. Do każdego zlecenia podchodzimy indywidualnie z niezwykle dużym zaangażowaniem. Jako czołowy dystrybutor sklejki w Polsce, zapewniamy kompleksowe doradztwo i niezwykle miłą obsługę. Nasza certyfikowana sklejka w całości wykonana jest z najlepszego gatunkowo polskiego drewna, dzięki czemu mają Państwo zawsze 100% pewność, że będzie wam sprawnie służyć przez dużo długich latu użytkowania.\nW naszej bogatej ofercie sprzedażowej znajdą Państwo między innymi sklejkę iglastą, liściastą, bukową, szkutniczą, trudnozapalną i transportową. Jako jedna z niewielu firm w Polsce wyprzedajemy także sklejki szalunkowe i boazeryjne. Cały czas staramy się udoskonalać naszą ofertę usługową o coraz to nowsze produkty, aby móc zaspokoić coraz to większe wymagania naszych klientów. Przy zamówieniach powyżej 3700 zł, możemy zaoferować Państwu gratisową dostawę na terenie całego kraju. Warto dodać również i o tym, że prowadzimy nie tylko sprzedaż krajową, ale także sprzedaż zagraniczną. Nasze sklejki dostarczamy na terenie całej Unii Europejskiej. Zapewniamy bezpieczny i szybki transport zagraniczny w konkurencyjnych cenach.\nPage Rank: N/A (stan na 5 stycznia 2018 20:35)\ngooglebot: 4 (ostatnio: 05.03.2018 01:53:50)\nSklejka Warszawa - polska-sklejka.pl\nCategory: Budownictwo od lider Tags: dystrybutor sklejki, hurtownia sklejki, producent sklejki, sklejka\n« Tłumaczenia czeski


① Noclegi, województwo Lubuskie, hotele, kwatery, pensjonaty\nJesionka, Osiedle Słoneczne 40, (Domki letniskowe)\nZapraszamy domiejscowości Jesionka położonej nad jeziorem Rudzieńskim (Orchowe, Rudno).Jest to raj zarówno dla wędkarzy i grzybiarzy oraz miłośników fotografii, sportu i turystyki. Jesionka to mała, spokojna wieś o atrakcyjnym położeniu. Z jednej strony przylega do jeziora Rudzeńskiego... [więcej]\nPuławy, al. Królewska 17, (Hotel)\nDrezdenko, Przeborowo 25 a, (Agroturystyka)\nZapraszamy Państwa do malowniczego zakątka usytuowanego na skraju Puszczy Drawskiej. We wsi Przeborowo, położonej w jednym z najczystszych regionów Polski, spotkają Państwo otwartych ludzi, którzy profesjonalnie zatroszczą się, aby warunki pobytu spełniły wszelkie oczekiwania. Ofer... [więcej]\nBobrowniki, Wiśniowa 9, (Dworek)\nDWOREK "UROCZYSKO" - PENSJONAT I AGROTURYSTYKA Proponujemy zakwaterowanie i wypoczynek w komfortowym pensjonacie w lasach lubuskich, oddanym do użytku w 2010 roku. Dworek „Uroczysko” mieści się w bezpośredniej okolicy Zielonej Góry, u podnóża rezerwatu „Góry Bukowej”. ... [więcej]\nRadęcin, Osiedle Leśne 137, (Domki letniskowe)\nLawendowa Kraina – Malanówka to DOMEK całoroczny z widokiem na jezioro w miejscowości RADĘCIN, gmina Dobiegniew( 120 km od Poznania) położony w urokliwej wiejskiej scenerii, która gwarantuje spokój, ciszę i zapewnia mile spędzony czas z dala od problemów cywilizacyjnych.Zrób sobie urlo... [więcej]


Przerwa świąteczna z Dziećmi Puszczy! Atrakcje dla dzieci w Warszawie, miastodzieci.pl\nMiastoDzieci.pl > Wydarzenia > Ferie, Zima w mieście > Przerwa świąteczna z…\nPrzerwa świąteczna z Dziećmi Puszczy!\nLokalizacja przy Metrze Natolin oraz Metrze Ursynów mapa\nponiedziałek 27.12.2021 do piątek 31.12.2021\nPrzerwa świąteczna z Dziećmi Puszczy – opieka nad dziećmi najwyższej jakości. Polecana przez setki rodziców.\nCzas poza szkołą to nie tylko wytchnienie od przepełnionego harmonogramu ale też czas na rozwój nowych pasji, zainteresowań i relacji.\nCzas z nami to opieka doświadczonych pedagogów, trenerów TUS, przewodników harcerskich i psychologów na co dzień pracujących z dziećmi na kursach i treningach.\nPrzygotowaliśmy pełne przygód, kreatywne zajęcia zdobywania nowych umiejętności życiowych: gry terenowe, outdooredukacja, metody aktywizujące, majsterkowanie, współpraca i integracja rówieśnicza oraz zimowe zabawy i ognisko.\nTermin: 27-31.12.2021r. Cena: 690 zł\nLokalizacja z dogodnym dojazdem przy stacji Metra Ursynów oraz stacji Metra Natolin.\nNa zewnątrz dwa place zabaw, boisko piłki nożnej i koszykówki, linowe stanowisko treningowe, góra Górka Kazurka, parki i rezerwat przyrody las Kabacki.\nZaczynamy o 9:00 i kończymy o 16:30. Możliwość dopasowania godzin do potrzeb rodzica.\nW cenie wyżywienie: dwudaniowy obiad oraz stały dostępu do wody, herbaty oraz owoców i warzyw sezonowych.


Pedofil pod Krakowem. Umówił się z 12-latką w celach seksualnych | Gazeta Krakowska\nBarbara Ciryt 19.11.2019 Zaktualizowano 21.11.2019\nŚledczy otrzymali informację, że do spotkania miało dojść w ubiegły wtorek. Mężczyzna korespondując przez internet nie wiedział, że zamiast dziewczynki po drugiej stronie jest osoba dorosła. - Na umówione spotkanie niby z nastolatką przyszli po niego policjanci z Komisariatu Policji w Zabierzowie i zatrzymali 34-latka. Podejrzany trafił na 3 miesiące do aresztu - informuje podkom. Justyna Fil, oficer Prasowy Komendy Powiatowej Policji w Krakowie.\nZaczęło się od informacji człowieka, który zgłosił się na komisariat twierdząc, że trafił na trop pedofila. Wysnuł takie wnioski, bo zaniepokoiły go wiadomości, jakie otrzymał jego małoletni syn od użytkowników jednej z czaterii internetowych. Chcąc sprawdzić, czego dotyczą rozmowy prowadzone na tym portalu, mężczyzna założył tam konto, gdzie podał się za 12-letnią dziewczynkę i zaczął korespondować z nieznanym mu mężczyzną, który jako pierwszy do niego napisał.\nJuż początkowe treści były dwuznaczne. Podejrzany rozmówca był pewny, że konwersuje z małoletnią i mimo tego zaczął jej składać propozycje seksualne, wysyłając przy tym zdjęcia swoich intymnych części ciała. Efektem jego rozmów było umówienie się na spotkanie z rzekomą 12-latką przy jednej z galerii handlowych na terenie Krakowa. Był bardzo zaskoczony faktem, że w umówionym miejscu czekali na niego policjanci zamiast dziewczynki. Mężczyzna, którym okazał 34-letni mieszkaniec powiatu krakowskiego, został przez kryminalnych zatrzymany i trafił do policyjnego aresztu\nMateriał oryginalny: Pedofil pod Krakowem. Umówił się z 12-latką w celach seksualnych - Dziennik Polski


Portal projektu "Akcja «Reinhardt» - w kręgu Zagłady"\nO akcji „Reinhardt”\nUpamiętnienie „Lublin. Pamięć Zagłady”\nGetta w Generalnym Gubernatorstwie\nNiniejszy portal ma na celu dostarczyć informacji o akcji „Reinhardt”. Kolejne artykuły będziemy na nim publikowali do listopada 2018 r. By raz w miesiącu otrzymywać powiadomienia o nowych treściach oraz związanych z niniejszym projektem upamiętnieniach, zapraszamy do zapisywania się na newsletter projektu. Prosimy pamiętać, by kliknąć w link weryfikacyjny, który wyślemy na wskazany przez Państwa adres e-mail.\nAdministratorem Państwa danych osobowych jest Ośrodek „Brama Grodzka - Teatr NN” z siedzibą przy ul. Grodzkiej 21, 20-112 w Lublinie. Informujemy, że podanie danych osobowych zawartych w formularzu jest dobrowolne, ale niezbędne dla otrzymania Newslettera. Dane osobowe podane przez Państwo będą przetwarzane przez nas w zgodzie z przepisami prawa, w celu realizacji usługi dostarczania Newslettera oraz innych prawnie dopuszczalnych celach. Szczegółowe informacje na ten temat, jak również informacje o przysługujących Państwu prawach, w tym prawie dostępu do Państwa danych osobowych, ich zmiany (w tym aktualizacji), cofnięcia zgody i in., są dostępne tutaj.\nW ciągu 20 miesięcy trwania akcji „Reinhardt”, od marca 1942 r. do listopada 1943 r., dokonana została na terenach utworzonego przez Niemców Generalnego Gubernatorstwa zagłada żyjącej tu przez setki lat społeczności polskich Żydów. (...)\nFala zbrodni, która ruszyła z Lublina, przeszła przez cały obszar Generalnego Gubernatorstwa i wróciła znów do Lublina, gdzie dokonał się ostatni akt Zagłady Żydów w ramach tej akcji.\n16.03.2017 - 75. rocznica likwidacji getta na Podzamczu w Lublinie


Piłkarskie pożegnania :: WLKP24.info - informacje południowej Wielkopolski\nNadchodzi czas pożegnań. W niedzielę po raz ostatni zespół Jaroty Hotel wystąpi w roli gospodarza w meczu o drugoligowe punkty. Jedenastka JKS podejmować będzie Raków Częstochowa. Wyjazdowe spotkanie czeka za to Ostrovię, która w Sosnowcu zagra z tamtejszym Zagłębiem. U siebie w sobotę zagra za ostrowska Centra.\nNiedzielne spotkanie Jaroty Hotel z Rakowe rozpocznie się o godzinie 17. To pożegnanie Jarocina z drugoligowymi rozgrywkami. Piłkarze JKS-u zapowiadają, że w tym ostatnim meczu u siebie będą chcieli godnie pożegnać się z kibicami i wywalczyć komplet punktów. Emocji nie zabraknie, ale to będzie sportowa niedziela w Jarocinie. Wszystko za sprawą Sportowego Dnia Dziecka. Już o godzinie 10 na głównej płycie rozpocznie się turniej dla drużyn szkół podstawowych. O godzinie 14 ruszy tymczasem blok kulturalny.\nW niedzielę o drugoligowe punkty zagra też zespół Ostrovii, który w Sosnowcu zmierzy się z Zagłębiem. Jutro za to u siebie wystąpi trzecioligowa Centra. Rywalem podopiecznych Marka Wojtasiaka będzie jedenastka Wdy Świecie. Ostrowianie chcą wygrać i przypieczętować utrzymanie w III lidze. Początek meczu o godzinie 17.00.\nTagi: Marek Nowicki Maciej Dolata TP Ostrovia 1909 Jarota Hotel Jarocin


kuchnia - katalog.ilu.pl - nowoczesny katalog stron www - 1 -\nZobacz strony związane z tagiem: kuchnia\nTworzę blog, którego głównym założeniem jest gotowanie oraz kulinaria. Staram się jak najczęściej dzielić z moimi czytelnikami wszystkimi nowościami, które pojawiają się w mojej kuchni. Wśród wszystkich propozycji znajdziesz zarówno dania obiadowe, jak i sałatki czy przystawki - faszerowane pieczarki czy sałatkę z mozzarelli. Aby ułatwić ci śledzenie nowych wpisów udostępniam na blogu kanał RSS. Najnowsze odnośniki pojawiają się również na moich profilach ...\nData dodania: 15.03.2013 o godz: 21:28\nJeśli szukasz sprawdzonych przepisów kulinarnych to lepiej nie można było trafić. Na naszej stronie znajdziesz masę takich przepisów. Gotujemy, testujemy nowe potrawy a później publikujemy przepisy. Każdy opublikowany przepis jest sprawdzony i masz pewność, że i tobie dana potrawa się uda. Co ciekawe nie ma konieczności ścisłego przestrzegania tych receptur. Można stosować własne składniki, zmniejszać lub zwiększać ich ilość a także zupełnie ich nie dodawa\t...\nData dodania: 10.05.2014 o godz: 16:49\nData dodania: 03.05.2013 o godz: 8:45\nDzięki naszemu przedsiębiorstwu możesz stać się właścicielem w pełni wyposażonego zaplecza kuchennego w restauracji czy też w kawiarni. Naszą specjalnością jest wyposażenie gastronomii i w tej dziedzinie jesteśmy profesjonalistami. W branży pracujemy od lat i zyskaliśmy sobie przez ten czas także szerokie grono stałych klientów. Nasza oferta jest bardzo szeroka. Obejmuje ona między innymi doradztwo, wykonanie projektów technologicznych, sprzedaż urządzeń g\t...\nData dodania: 08.09.2010 o godz: 20:45\nFirma Arteka zajmuje się tworzeniem mebli na wymiar, które posiadają wyjątkowo wiele pozytywnych stron, chodzi o chociażby perfekcyjne dopasowanie do wielkości pomieszczenia czy alternatywę projektowania designu pomieszczenia zgodnie z własnym poczuciem dobrego smaku oraz gustu. Z pomocą specjalistów możliwe jest zaaranżowanie funkcjonalnej kuchni oraz pozostałych pomieszczeń. Zakres działania możliwości Studia Arteka obejmuje również zaaranżowania wnętrz,\t...\nSklep online www.DecoMania.pl oferujący fototapety, obrazy na płótnie, zdjęcia na płótnie, obrazy drukowane na płótnie, naklejki na ścianę, fototapety na drzwi, fototapety na szafy, fototapety na meble, fototapety do kuchni, fototapety dla dzieci, tapety ścienne, fototapety Warszawa, szyby w kuchni, szkło hartowane, kuchnia tapeta, kuchnia fototapeta, szklane drzwi, szklane ściany, panele do kuchni, naklejki dla dzieci, tapety dla dzieci, tapety do kuchni ...\nData dodania: 14.12.2012 o godz: 20:16\nNasza strona prezentuje bardzo specyficzne gry dla dziewczynek związane z gotowaniem i dekorowaniem potraw z całego świata. Mamy przyjemność zaprosić wszystkich do naszego serwisu: wejście, tam zamieściliśmy masę fascynujących gier dla dzieci z gatunków takich jak: praca w lokalu lub kuchni, gry robienie tortów, nauka gotowania, gry o robieniu pizzy i hamburgerów. Koniecznie należy zaznaczyć że kompletnie wszystkie gierki ukazane na stronie www. grygotowan\t...\nData dodania: 08.06.2013 o godz: 13:04\nJesteś miłośnikiem gotowania? Chcesz poznawać nowe przepisy i koniecznie musisz mieć sprawdzone patenty na przyprawianie, serwowanie i przyrządzanie potraw? Wiele praktycznych sposób znajdziesz na naszym portalu. My o kuchni w dosłownym i przenośnym znaczeniu wiemy naprawdę dużo. Serdecznie zachęcamy do regularnego czytania naszych wpisów. ...\nChcesz położyć tapetę w sypialni lub w salonie? Nie wiesz, jaki wzór wybrać? Szukasz modnych aranżacji? Zajrzyj na moją stronę. Założyłam bloga o urządzaniu wnętrz, przedstawiam na nim modne pomysły i podpowiadam, jak dobierać stylizację do konkretnego pomieszczenia. Dzięki moim wskazówkom będziesz wiedzieć, co jest modne. Serdecznie zapraszam. ...\nData dodania: 25.07.2017 o godz: 9:01\nMusicie wiedzieć Państwo, że jeżeli chodzi o lifestyle, generalnie to wszystko co związane ze zmianami w życiu, stanie się bardziej aktywną osobą, to strzałem w dziesiątkę jest w tym momencie zapoznanie się z serwisem internetowym X-MAG. pl. Co jak co, ale umieszczamy w nim tylko i wyłącznie takie artykuły - chociażby o podróżach, zdrowiu czy sporcie, które są wnikliwie przygotowane, przez takich ludzi, którzy posiadają bardzo duże pojęcie o temacie, który\t...\nData dodania: 18.09.2015 o godz: 1:08\nDeser niezmiennie kojarzy nam się ze słodkościami podawanymi na zakończenie obiadu lub podczas popołudniowych spotkań z rodziną lub znajomymi. Jeśli brakuje Ci już pomysłów na przygotowanie słodkich pyszności dla najbliższych odwiedź blog PrzepisyNaCiasta. pl i daj się zainspirować. Na stronie zostały umieszczone przepisy na ciasta piernikowe oraz w wersji z owocami. Na uwagę zasługują także przepisy na babeczki, czekoladowe wypieki, muffinki, kruche ciast\t...\nData dodania: 14.11.2018 o godz: 10:20\nData dodania: 20.03.2018 o godz: 11:53\nRzeczywistość dzieci jest bardzo prosta. Dlatego warto zadbać o jego urozmaicenie, poprzez kupowanie odpowiednich zabawek, które znajdziecie w naszym asortymencie. Childsplay. pl, to zabawki dla każdego dziecka. Zarówno dla tych, które mają kilka miesięcy, jak również dla tych starszych pociech. Nasz sklep z zabawkami oferuje Wam niskie ceny i atrakcyjne warunki dostawy. Zapraszamy po cudowne lalki, po imponujące, drewniane domki dla lalek, po wózki oraz i\t...\nData dodania: 17.07.2018 o godz: 12:28\nInteresujesz się zakupem nowoczesnej pralki, bo Twoja już dawno straciła pierwotną moc? Koniecznie skorzystaj z pomocy profesjonalistów! Dowiedz się o atrakcyjnych ofertach na rynku, sprawdzaj porównania produktów i wybierz najbardziej odpowiedni dla siebie! Gwarantujemy profesjonalizm i dbanie o potrzeby użytkownika. Natychmiastowo odpowiadamy na wszelkie wątpliwości, które zgłaszają konsumenci. Zachęcamy, byś i Ty regularnie odwiedzał nasz portal poświęc\t...\nData dodania: 13.09.2018 o godz: 9:25\nKuchnie Maxelektro zachwycają przede wszystkim swoim wieloletnim działaniem. Przekonaj się o tym sam i już dziś skorzystaj z oferty, dostępnej na naszej stronie. Mamy dla Ciebie nie tylko oferty najlepszych urządzeń AGD na rynku, lecz także dziesiątki porad, które ułatwią Ci podjęcie decyzji o zakupie. Nie kieruj się jedynie ceną i designem, lecz zaufaj technologii stosowanej przez producentów. Dowiedz się więcej na temat tego rynku i rób świadome zakupy! ...\nData dodania: 13.09.2018 o godz: 21:53


Nie podoba się to nie trenować, ale oczywiście roszczeniowa postawa lewaków którym się wszystko należy. I za te zachcianki płacą podatnicy.\nByle mięśniak w dowolnym klubie sportowym dostaje - w postaci różnych diet, zwrotów kosztów, sprzętu itp - dużo więcej kasy CO MIESIĄC, niż laureat ogólnopolskiej olimpiady przedmiotowej z matematyki czy fizyki. A aby zostać laureatem, trzeba przepracować całe lata i mieć spore zdolności... Dodatkowo, gdy mięśniakowi się poszczęści i będzie miał wyniki lepsze niż przeciętne, to może liczyć na kasę, o jakiej najzdolniejszy matematyk czy inny naukowiec może tylko pomarzyć.\nWięc mordy w kubeł, mięśniaki, i do roboty. Trenować te swoje mięśnie.\nPanie Słomiński, ja mam zasadę - jeśli nie mam nic mądrego do powiedzenia to milczę. Mam 13-letniego syna, który trenuje pływanie i całkiem dobrze sobie radzi, ale gdzie znajdę basen, w którym popływa za darmo? gdzie mu dadzą te darmowe płetwy? gdzie go zawiozą za darmo na zawody? gdzie w 40 tys. mieście są darmowe szkoły pływania? kurde, cóż za popelina...\nA kogo reprezentuje Radwańska - swoje interesy


8 września 2017 21 września 2017 Redaktor\nTysiące wiernych uczestniczyło w uroczystościach odpustowych z okazji święta Narodzenia Najświętszej Maryi Panny oraz jubileuszu 25 – lecia ustanowienia Matki Boskiej Sulisławskiej patronki Polskiej Prowincji Zakonu Zmartwychwstańców.\nUroczystości rozpoczęła 7 września Msza święta oraz tradycyjna procesja różańcowa. Pierwszy dzień zakończył Apel Maryjny oraz nocne czuwanie przed Cudownym Obrazem Matki Bożej Sulisławskiej.\n8 września w dniu Święta Narodzenia Najświętszej Maryi Panny o godz. 12:30 odbyła się Jubileuszowa Suma Odpustowa, której przewodniczył biskup Wiesław Śpiewak, ordynariusz diecezji Hamilton na Bermudach. Niegdyś był on prowincjałem Polskiej Prowincji Zakonu Zmartwychwstańców, którzy opiekują się Sanktuarium w Sulisławicach. Homilię tego dnia wygłosił o. Krzysztof Swół – Prowincjał Zgromadzenia Zmartwychwstańców. Wyjątkowego charakteru artystycznego Mszy świętej nadał Zespół Ludowy Pieśni i Tańca MAZOWSZE, który wykonał Mszę Koronacyjną Mozarta.\nW uroczystej sumie odpustowej udział wzięło tysiące pielgrzymów nie tylko z diecezji sandomierskiej, ale także z kraju i z zagranicy. Obecni byli również przedstawiciele władz i zaproszeni goście w tym m.in.: Adam Jarubas – Marszałek Województwa Świętokrzyskiego, prof. Stanisław Góźdź – dyrektor Świętokrzyskiego Centrum Onkologii w Kielcach, Szymon Kołacz – Wójt Gminy Łoniów, Andrzej Swajda – radny Sejmiku Województwa Świętokrzyskiego.\nUroczystości jubileuszowe uświetnił wieczorny koncert galowy zespołu Mazowsze. Barwy zmieniające się jak w kalejdoskopie, piękna muzyka i śpiew, taniec w tym polonez, krakowiak, oberek, mazur, kujawiak i tańce regionalne oraz przepiękne stroje z kilkunastu etnograficznych regionów Polski dostarczyły niezapomnianych wrażeń i były pięknym zakończeniem sulisławickich uroczystości.\n← Deszczowe dożynki\nPiękna uroczystość z medalami i dyplomami – 23 pary świętowało Złote Gody →\nW sumie: 1227980


Studio Hydroponiki - ELITY\n5 czerwca 2019 Możliwość komentowania Studio Hydroponiki została wyłączona Architektura, Design, New 9\nHydroponika to renomowany sklep z donicami, który oferuje swoim Klientom szeroki wybór akcesoriów potrzebnych do przechowywania roślin – zarówno żywych, jak i sztucznych. W naszym asortymencie posiadamy największą w Polsce selekcję oryginalnych donic i doniczek, które zostały wykonane z różnych materiałów, takich jak ceramika, tworzywo sztuczne, włókno szklane, stal, rattan czy też liście bananowca. Co więcej, nasze produkty są również dostępne w szerokiej gamie kolorystycznej, co ułatwia ich dopasowanie do przestrzeni zaprojektowanych w różnych stylach.\nPodstawę naszego asortymentu stanowią donice, które występują w wielu rozmiarach, kształtach i kolorach oraz posiadają różnorodne rodzaje wykończenia – od matowych, aż po lakierowane na wysoki połysk. Zadbaliśmy o to, by w asortymencie sklepu z roślinami Hydroponika znalazły się m.in. donice o ponadczasowych i minimalistycznych formach, nowoczesne modele o nietuzinkowym designie, a także donice ceramiczne, które są wyrabiane ręcznie. Tak szeroka kolekcja sprawia, iż każdy z Państwa będzie w stanie znaleźć model, który pasuje do projektu danej przestrzeni oraz indywidualnego gustu. Z kolei wszystkim, którzy poszukują artykułów o nieco mniejszych gabarytach polecamy nasze doniczki, które doskonale sprawdzą się jako ozdoby dla domu, balkonu lub ogrodu. Wszystkim, którzy chcą jeszcze lepiej wyeksponować swoje rośliny proponujemy także designerskie stoliki i elementy podświetlane, które sprawią, że każdy zwróci uwagę na umieszczoną w nich zieleń.\nDesignerskie i oryginalne donice – sklep internetowy\nDoskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że zieleń stanowi integralną część współczesnej architektury, a osoby zajmujące się jej projektowaniem zawsze uwzględniają w swoich aranżacjach odpowiednio dopasowane rośliny i donice. Z tego względu w sklepie z roślinami Hydroponika zawarliśmy produkty, które są odpowiednie zarówno dla projektantów wnętrz, jak i architektów. Z kolei dla wszelkich firm, instytucji oraz obiektów użyteczności publicznej oferujemy nasze specjalistyczne usługi, które obejmują m.in. pomoc w doborze roślin i donic, profesjonalną realizację projektu oraz szkolenia dotyczące prawidłowej pielęgnacji roślin. Wśród instytucji, którym pomogliśmy do tej pory można wymienić m.in. centra handlowe, hotele, salony samochodowe oraz siedziby światowych i polskich korporacji.\nStudio Hydroponiki: Kraków, ul. Siewna 30\ntel. 12 420 12 90 tel. kom.: 728 84 40 00\nZieleń pięknie ozdobiona\nDrugie hasło mniejsze:\ndonice, rośliny, meble designerskie


Szafa aktowa SBM 204 Primo - Malow - SI STUDIO Meble Biurowe Sistudio.pl - meble biurowe\nSzafa aktowa SBM 204 Primo\nSzafa aktowa SBM 204 Primo to nowość w ofercie polskiego producenta Malow. W konstrukcji szafy wykorzystana została cieńsza blacha niż w przypadku szaf aktowych typu M, przy zachowaniu wysokiej wytrzymałości i solidności produktu. Dzięki temu szafy z serii Primo są nie tylko lżejsze, ale także tańsze, a ponadto nie zostają w tyle, jeśli chodzi o własności użytkowe.\nSzafa aktowa SBM 204 Primo wykorzystywana może być w pomieszczeniach biurowych firm, urzędów, biur księgowych oraz różnych innych placówek, gdzie przechowywane są dokumenty i akta. Dzięki licznym półkom możliwe jest zachowanie porządku w szafie, zaś funkcjonalny schowek, w który wyposażona została szafa, umożliwia przechowywanie najbardziej wartościowych przedmiotów.\nSzafa aktowa SBM 204 Primo to dwudrzwiowa szafa, wykonana w całości z blachy stalowej o grubości 0,6 mm. Szafa zamykana jest przy pomocy drzwi skrzydłowych o schowanych wewnątrz zawiasach. W szafie zastosowany został uchwyt drzwiowy z zamkiem zabezpieczającym o 2-punktowym ryglowaniu. Wewnątrz szafy umieszczone zostały trzy przestawne półki dostosowane do teczek zawieszkowych, z możliwością regulacji wysokości co 25 mm.


Świąteczne bonusy - Gazeta Tygodnik Płocki - www.tp.com.pl\nNie zależą od wyników firmy, od jej pozycji na rynku, od zaangażowania pracownika, są związane tylko z kalendarzem tylko od kalendarza. Świąteczne premie, nagrody w pieniądzach albo bonach towarowych dostają pracownicy niektórych firm tuż przed świętami Bożego Narodzenia. Sumy są bardzo różne, zwykle kilkusetzłotowe, czasem do tego dochodzą paczki dla dzieci, ale w zdecydowanej większości firm, tuż przed świętami można liczyć tylko na uścisk dłoni szefa i wspólną wigilijną wieczerzę.Kilka lat temu bony towarowe wydawane pracownikom przez firmy pozwalały na zakupy w określonych sklepach. Wiele osób do dziś pamięta ogromne kolejki i przetrzebione z towaru półki sklepowe. Właściciele sklepów zabiegali, by firmy wykupywały u nich bony towarowe, bo to gwarantowało opróżnienie magazynów. Poza tym dawało pewność, że spora ilość klientów właśnie w tym sklepie dokona przedświątecznych zakupów, czyli zostawi tu swoje pieniądze.\nChoć pracodawca był zadowolony, to nie zawsze cieszył się pracownik, który w ten sposób zmuszony był dokonać zakupów przed świętami w określonym sklepie. Cieszyły się hiper i supermarkety, narzekali właściciele małych sklepów, którzy nie mieli możliwości, by stawać do walki o klienta.\nDziś pracodawca ma najróżniejsze możliwości nagrodzenia pracowników przed świętami. Może wykupić dla niego w dowolnym dużym sklepie bony towarowe, może skorzystać z oferty jednej z firm, których talony realizowane są w różnych sklepach, może także podarować pracownikowi bon wirtualny, czyli karty płatnicze z określoną sumą gotówki, które można realizować wszędzie, gdzie akceptowane są karty płatnicze.\nPracownika najbardziej cieszy jednak czysta gotówka, która znacznie ułatwi gospodarowanie budżetem rodzinnym w gorącym, przedświątecznym okresie. Można za nią zrobić zakupy w dowolnym sklepie, także tym najmniejszym, osiedlowym, z czego bardzo zadowoleni są także drobni kupcy.\nPremie i bony towarowe\nNie we wszystkich płockich firmach pracodawcy obdarują swoich pracowników przed świętami. W wielu ewentualne decyzje mają dopiero zostać podjęte, ale raczej pracownicy nie liczą na dodatkowe środki przed świętami. W niektórych firmach nikt nie chce mówić o nagrodach. Nie, nie dlatego, że ich nie będzie, ale lepiej o tym głośno nie mówić.\nDlaczego? Powodów jest kilka. W jednym z banków usłyszeliśmy, że potem klienci dziwnie reagują na takie informacje. – Było tak, że jeden z klientów głośno wyraził swoją dezaprobatę na ten temat, mówiąc, że to z jego pieniędzy – słyszymy grzeczną odmowę podania informacji.\nZa to bez problemu dowiedzieliśmy się o nagrodach otrzymywanych przez pracowników Kredyt Banku. – Tak, dostajemy premie świąteczne, będą to nagrody w wysokości 400 zł dla każdego pracownika. Otrzymujemy taką nagrodę tylko raz do roku, przed świętami Bożego Narodzenia.\nW wielu przypadkach pracownicy liczyli, że jeszcze w ostatniej chwili pracodawca pomyśli o świątecznej nagrodzie. – Ostatni raz premię świąteczną otrzymaliśmy chyba 3 lata temu, ale potem już nigdy – mówi pracownik działu kadr Zespołu Opieki Zdrowotnej Gostynin Kruk. – Jest mało prawdopodobne, żeby była w tym roku, no chyba, że dyrekcja podejmie decyzję w ostatniej chwili.\nBardzo wiele firm zrezygnowało z zakupu bonów dla pracowników, po sławnej nowelizacji ustawy, kiedy to zostały one opodatkowane. – Na bony na pewno nie mamy co liczyć, od czasów ich opodatkowania – słyszymy w MSM Chemik. – Być może z Funduszu Socjalnego dzieci dostaną paczki. Na inne nagrody raczej nie liczymy.\nAni na bony towarowe, ani na premie świąteczne nie liczą także pracownicy Własnościowej Spółdzielni Mieszkaniowej Budowlani. – Mamy inne świadczenia socjalne, przede wszystkim latem – słyszymy w odpowiedzi na pytanie.\nPremie świąteczne otrzymają pracownicy największego zakładu w Płocku, czyli ORLEN-u. Beata Karpińska z biura rzecznika prasowego jest pewna, że będą, ale na razie nie wiadomo w jakiej wysokości. – Decyzja o tym, jaka to będzie suma, na razie się rodzi. Wiemy na pewno, że wszyscy dostaną pieniądze, nie bony. Tak, będzie to jednakowa suma dla wszystkich pracowników. Generalnie w firmie dwa razy do roku pracownicy otrzymują dodatkowe premie, właśnie świąteczne.\nnagroda w PERN\nBony towarowe otrzymują pracownicy Przedsiębiorstwa Eksploatacji Rurociągów Naftowych Przyjaźń SA. – Wszyscy pracownicy otrzymują bony o takiej samej wartości, trzeba tylko przepracować rok, wtedy już przysługuje nagroda świąteczna – wyjaśnia Tomasz Zakrzewski, rzecznik firmy. – W żadnym regulaminie nie ma zapisu, że takie premie pracownicy powinni otrzymywać dwa razy do roku. Za każdym razem jest to decyzja podejmowana przez zarząd.\nPracownicy z Ratusza, jak nas poinformowała rzecznik Magdalena Grodecka, wraz z wynagrodzeniem miesięcznym, które płacone jest 10 każdego miesiąca, w grudniu otrzymali dodatek specjalny w wysokości 15-30% pensji. Wysokość dodatku była uzależniona od stanowiska.\nW Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych nie ma czegoś takiego jak premie świąteczne, bo jest to niezgodne z przepisami funkcjonowania firmy. – Przed laty była wypłacana taka premia w formie bonów, ale teraz już nie dostajemy żadnych dodatkowych premii – powiedział Tadeusz Matla z ZUS.\nNie udało nam się ustalić dokładnie jak to jest z premiami w Urzędzie Skarbowym. Po pierwszym stwierdzeniu, że na razie nie ma takich planów w firmie, poproszono nas o przysłanie pytań na piśmie.\nW dużych, prywatnych firmach Europy Zachodniej czy Ameryki premia świąteczna jest wyrazem uznania pracodawcy dla pracownika. Otrzymuje ją tuż przed świętami, w kopercie. Premia jest zróżnicowana, w zależności od zasług pracownika. Ci, co dobrze pracowali, mogą liczyć na spore pieniądze, równe nawet rocznym zarobkom.\nJak widać premie są różne w różnych jednostkach. Nie jest to więc wyróżnienie dobrych pracowników, ale sposób na unikanie konfliktów wśród załogi.


<!-Częstochowa ogłoszenia Darmowe ogłoszenia drobne - czestochowa-ogloszenia.pl - Szybko i sprawnie bez rejestracji. Ogloszenia - praca, mieszkanie, motoryzacja, dom i ogród,(nieruchomości) , turystyka, ogłoszenia premium, usługi, sport , towarzyskie , moda , zdrowie , ogłoszenia wyróżnione , nauka , ślubne , sprzęt eletroniczny, dodaj ogłoszenie, anonse, ogłoszenia drobne, za darmo, pakiety ogłoszeń , sprzedam kupię oraz ogłoszenia drobne i anonse-> Uwaga! Wspaniały Wrzesień, zapraszamy. Apartament dla 2-osób w Hiszpanii na Costa Blanca. - Częstochowa Ogłoszenia - Drobne , Darmowe ogłoszenia Częstochowa i okolice <!-BASE HREF="http://www.czestochowa-ogloszenia.pl/"->\nUwaga! Wspaniały Wrzesień, zapraszamy. Apartament dla 2-osób w Hiszpanii na Costa Blanca. - Ogłoszenia Częstochowska\nDodane: 10/09/2020 11:14:00\nA więc, przyjedź do Torrevieja na plaże La Mata i zobacz, co Cię tu wspaniałego czeka – warto!!!\nA więc, Wrzesień, to prawdziwy czas młodych, aktywnych ludzi to gwarancja udanego wypoczynku w czystym śródziemnomierskim jodowym powietrzu. To inteligentne przedłużenie wakacji w promieniach słońca przy temperaturze +29°C!


Darmowe wektory: Teksturowane Tlo Papieru, 700+ obrazów w formatach AI, EPS\nWektory z kategorii Teksturowane Tlo Papieru\n775 zasobów\t 2 kolekcje\nAbstrakcyjny wzór geometryczny zielony. bezszwowe tło wektor\nCzarny piątek transparent tło z papieru i tekstury w kratkę ilustracja wektorowa\nAbstrakcyjny wzór małych kawałków papieru lub odłamków ceramiki o różnych rozmiarach w różnych kolorach\nZestaw kolorowych geometryczny wzór z powtarzającymi się paskami. streszczenie tekstura z efektem optycznym do tapet, tekstyliów, tkanin, papieru do pakowania, tła. ilustracja wektorowa. eps 10\nBezszwowa tekstura zmięty papier powtarzający się wzór kolor pomarańczowy\nZimowy las skandynawski wzór. nowy rok, boże narodzenie, święta. stylizowane drzewo do druku, papieru, projektowania, tkaniny, wystroju, opakowania na prezent, tła. wszechstronny design. ilustracja wektorowa, doodle\nRozdarty papier granica wektor na tle tonu ziemi ręcznie robione\nAkwarela pastelowe streszczenie tło\nBiały papier teksturowany wektor tła w prostym stylu\nRozdarty stary beżowy papier tło wektor\nWektor streszczenie różowy pastelowe teksturowane tło\nPusty niebieski plakat liściasty\nZgrany szablon z brązowego papieru firmowego\nBrokatowy różowy szablon papieru do notatek


oferty pracy - czytaj więcej na temat oferty pracy na praca.interia.pl\nPonad 25 proc. firm planuje zwiększyć zatrudnienie (39 proc.) w ciągu najbliższych 6 miesięcy, pracodawcy są jednak mniej optymistyczni w sprawie podwyżek niż jeszcze pół roku temu -...\nLato to nie tylko okres odpoczynku i urlopów. Wiele osób podejmuje w nim sezonowe prace lub szuka nowego zatrudnienia. Warto wiedzieć, że część ogłoszeń rekrutacyjnych nie służy...\npraca sezonowa, ogłoszenia, oferty pracy\nposzukiwanie pracy, oferty pracy, aplikacje mobilne\nW II kwartale 2016 r. na portalu Pracuj.pl opublikowano 127 621 ofert pracy. Oznacza to 16,5% wzrost liczby ogłoszeń o pracę w porównaniu do analogicznego kwartału w ubiegłym roku....\nrynek pracy, rynek pracy w Polsce, oferty pracy\nO atrakcyjności Śląska jako miejsca pracy świadczy wysokie przeciętne zatrudnienie, niska stopa bezrobocia, dużo ofert pracy i największe w Polsce zapotrzebowanie na wykwalifikowaną...\npraca, zarobki, oferty pracy\nCzwartek, 28 stycznia 2016 (06:00)\nJak wynika z danych Pracuj.pl, w 2015 r. jednymi z najbardziej poszukiwanych pracowników byli specjaliści ds. handlu i sprzedaży, finansiści oraz eksperci IT. Najwięcej ofert dla tych...\nNiemal 6 mln Polaków w wieku produkcyjnym jest biernych zawodowo. Najczęstszymi przyczynami nie podejmowania przez nich pracy jest nauka, obowiązki rodzinne, a dla wielu - zniechęcenie...\npraca, bezrobocie, oferty pracy\nemigracja, rynek pracy, oferty pracy, emigracja zarobkowa, obcokrajowcy.\nOszuści wyłudzają pieniądze od bezrobotnych poprzez usługę płatnego przesyłania rzekomych propozycji zatrudnienia.\noszuści, oferty pracy\nNiedziela, 7 czerwca 2015 (06:00)\nW maju opublikowano na portalu Pracuj.pl 35 974 ofert pracy, co oznacza 5-proc. wzrost w porównaniu z majem 2014 r. Miniony miesiąc był kolejnym potwierdzającym stałą tendencję wzrostową...\nW kwietniowym zestawieniu ofert pracy portalu monsterpolska.pl na pierwszym miejscu uplasowała się kategoria IT z udziałem na poziomie 38 proc. wyprzedzając sprzedaż i finanse /...\npraca, oferty pracy, Polska\nJak wynika z badania Pracuj.pl "Studenci i absolwenci na rynku pracy", już w trakcie studiów ponad połowa respondentów pracowała bądź pracuje zawodowo. Jak wynika z danych za pierwszy...\npraca, oferty pracy, absolwent\nRynek pracy ożywa - widać to nie tylko po liczbie ofert zatrudnienia, lecz także większej aktywności osób szukających pracy. I nie chodzi tu jedynie o bezrobotnych. Coraz częściej to...\nrynek pracy, oferty pracy\nZmiana miejsca pracy to jedno z popularnych postanowień noworocznych. Kiedy najlepiej się na taki krok zdecydować? Czy nowy rok jest dobrym pretekstem? Jak wynika z danych Pracuj.pl,...\nW 2015 roku, nasz rynek pracy będzie bardziej przychylny pracownikom. Spodziewany jest dalszy spadek bezrobocia (nawet do 9,7 proc.), a także wzrost zatrudnienia. Z danych firmy Work...\noferty pracy, fachowcy, Logistyka / Spedycja / Dystrybucja, wykształcenie zawodowe\nŚroda, 30 lipca 2014 (14:13)\noferty pracy, urzędy pracy, bezrobocie\nPiątek, 27 czerwca 2014 (11:15)\nbezrobocie, urzędy pracy, oferty pracy\nŚroda, 18 czerwca 2014 (07:02)\nNa rynku pojawia się coraz więcej ofert pracy. Szczególnie poszukiwani są pracownicy w branży IT, przedstawiciele handlowi z doświadczeniem oraz osoby tworzące nowe produkty w finansach,...\noferty pracy, informatyka, handlowcy, Informatyka / Programowanie, Nieruchomości / Budownictwo\nbezrobocie firmy informatyka Informatyka / Programowanie inżynierowie kryzys list motywacyjny oferty ogłoszenia opiekunka Polska praca praca sezonowa praca za granicą pracodawca pracodawcy pracownicy pracy rekrutacja rozmowa kwalifikacyjna rynek pracy turystyka urzędy pracy zarobki zatrudnienie aktorka biuro budowy dentysta domowa językowy Joanna Koroniewska Katowice kobieta\_ Małgosia Niania nielegalni oferta pracy ogłoszenie o pracę operatorzy oszuści praca na Wyspach Waszyngton zbiory


Pomoce do nauki\nPomimo, że PC-ty istnieją już ponad 15 lat, poziom komputerowych programów edukacyjnych, zwłaszcza do nauki podstaw przedmiotów ścisłych jak matematyka i fizyka, pozostawia wiele do życzenia. Program komputerowy zastępujący kiepski podręcznik jest bezużyteczny, natomiast profesjonalne programy użytkowe są drogie i nie są przeznaczone do nauki podstaw.\nW dobie wąskiej specjalizacji oraz częstego ignorowania potrzeb edukacji, braku dobrych podręczników, sytuacja nie może być zadawalająca. Pozostaje Internet, ale ten zawiera niestety zbyt dużo materiałów o bardzo wątpliwej wartości metodycznej\nMożliwość eksperymentowania z użyciem komputera jest szczególnie interesująca i takie podejście metodyczne jest stosowane w naszych programach. Menu po prawej zawiera programy pomocne w rozwiązywaniu szkolnych zadań. Zakres tych programów będziemy sukcesywnie rozszerzać wierząc, że pomogą Wam w osiąganiu lepszych wyników w szkole.