Szpital na Woloskiej - jakie wrazenia? - Grupy dyskusyjne - Szpital na Woloskiej - jakie wrazenia?\nSzpital na Woloskiej - jakie wrazenia?\n1Data: 6 styczeń 2001, 16:08 Temat:Szpital na Woloskiej - jakie wrazenia?\nAutor: BiA Czy ktos z Was ma jakies doswiadczenia zwiazane z oddzialempolozniczymna Woloskiej (Wwa)? W "GW" mial dobre oceny, ale o ile wiem naliscie nikt o nim nie wspomnial? Bedziemy wdzieczni za wszelkieopinie...PozdrawiamBiA.\n2Data: 7 styczeń 2001, 02:12 Temat:Re: Szpital na Woloskiej - jakie wrazenia?\nAutor: Magdalena "BiA" skrev i meddelandetnews:3a574274@security.net.pl... Czy ktos z Was ma jakies doswiadczenia zwiazane z oddzialem polozniczym na Woloskiej (Wwa)? W "GW" mial dobre oceny, ale o ile wiem na liscie nikt o nim nie wspomnial? Bedziemy wdzieczni za wszelkie opinie...Nie wiem, jak jest teraz, ale kiedys (5 lat temu) bylo fatalnie. Jesliten szpital nie przeszedl rewolucji, do radze Ci dowiedziec sieosobiscie (wizyty na oddzialach)...Wiem tez, jak szpitale przygotowywaly sie do ankiet GW, nie opieraj siewiec tylko na tym zrodle!/mb\n3Data: 7 styczeń 2001, 02:51 Temat:Do Magdaleny Busk\nAutor: marzka Magdo daj chociaz znak czy odebralas mojego maila ;-)marzka\n4Data: 8 styczeń 2001, 22:11 Temat:Re: Szpital na Woloskiej - jakie wrazenia?\nAutor: BiA Magdalena Busk wrote in message ...Nie wiem, jak jest teraz, ale kiedys (5 lat temu) bylo fatalnie.Jesliten szpital nie przeszedl rewolucji, do radze Ci dowiedziec sieosobiscie (wizyty na oddzialach)...Juz to zrobilam pare dni temu i oddzial spodobal mi sie - ale moze janie mam zbyt wygorowanych wymagan-:)))bylo czysto, polozne i lekarze mili i uczynni...Ale oczywiscie licza sie inne, moze mniej rzucajace sie w oczy dlaprzybysza z zewnatrz drobiazgi - moze ktos ma swieze doswiadczenia -bo np. Zelazna sprzed lat 13 nijak sie ma do obecnego szpitala... wiecmoze i na Woloskiej jest lepiej..Dziekuje i pozdrawiamB i A\n5Data: 9 styczeń 2001, 10:27 Temat:Re: Szpital na Woloskiej - jakie wrazenia?\nAutor: Monika dolaczam sie do prosbytez przymierzam sie do wyboru tego szpitala.pozdrawiammonikaBiA wrote: Czy ktos z Was ma jakies doswiadczenia zwiazane z oddzialem polozniczym na Woloskiej (Wwa)? W "GW" mial dobre oceny, ale o ile wiem na liscie nikt o nim nie wspomnial? Bedziemy wdzieczni za wszelkie opinie... Pozdrawiam BiA.\n6Data: 10 styczeń 2001, 21:32 Temat:Re: Szpital na Woloskiej - jakie wrazenia?\nAutor: Agnieszka Ja rodziłam na Wołoskiej 4 lata temu.Ogólne wrażenie bardzo dobre.Miłypersonel, bardzo fajne położne.Przed porodem leżałam 2 tygodnie napatologii.Pobyt tam wspominam bardzo miło.Była tylko jedna flądra ( młodadopiero po szkole, ale widać było, że nie miała powołania do tegozawodu ).Mam nadzieję,że jej już tam nie ma.Jedno co mnie zezłościło to to,że na siłę chcieli żebym urodziła siłami natury.Trzymali mnie ponad 20godzin przy rozwarciu 5 cm i bez postępów porodu zanim zdecydowali się naCC.Jednak mimo wszystko jak będę rodzić drugi raz to też tam.Położne są na prawdę miłe i służyły pomocą.Odpowiadały na wszystkie pytania, które się im zadało.Pomagały przystawić pierwszy raz dziecko do piersi,wyjaśniły przy okazji jak karmić żeby maluszek się nie denerwował i ja niestresowała.Naprawdę polecam ten szpital.PozdrawiamAgnieszka i Artur 4 lataUżytkownik "BiA" napisał w wiadomościnews:3a5a3a73@security.net.pl... Magdalena Busk wrote in message ... >Nie wiem, jak jest teraz, ale kiedys (5 lat temu) bylo fatalnie. Jesli >ten szpital nie przeszedl rewolucji, do radze Ci dowiedziec sie >osobiscie (wizyty na oddzialach)... Juz to zrobilam pare dni temu i oddzial spodobal mi sie - ale moze ja nie mam zbyt wygorowanych wymagan-:))) bylo czysto, polozne i lekarze mili i uczynni... Ale oczywiscie licza sie inne, moze mniej rzucajace sie w oczy dla przybysza z zewnatrz drobiazgi - moze ktos ma swieze doswiadczenia - bo np. Zelazna sprzed lat 13 nijak sie ma do obecnego szpitala... wiec moze i na Woloskiej jest lepiej.. Dziekuje i pozdrawiam B i A\n7Data: 11 styczeń 2001, 21:53 Temat:Bylo: Szpital na Woloskiej - jakie wrazenia? Jest: jak karmic?\nOd: Agnieszka Położne są na prawdę miłe i służyły pomocą.Pomagały przystawić pierwszy raz dziecko do piersi, wyjaśniły przy okazji jak karmić żeby maluszek się nie denerwował i ja nie stresowała.O, to moze pamietasz te rady? Moja Daga ostatnio bardzo sie denerwuje izachowuje, jakby mimo glodu przestalo jej sie chciec ssac...Pozdrawiam, Kamilla I Dagna (6tyg)-- -- Archiwum grupy http://niusy.onet.pl/pl.soc.dzieci\nTematy powiązane z Szpital na Woloskiej - jakie wrazenia?:


PIOSENKI I WIERSZE, KTÓRYCH SIĘ UCZYMY - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "PIOSENKI I WIERSZE, KTÓRYCH SIĘ UCZYMY"\n1 PIOSENKI I WIERSZE, KTÓRYCH SIĘ UCZYMY MIESIĄC WRZESIEŃ 2019 Tematyka: 1. W przedszkolu. 2. Wakacyjne wspomnienia. 3. Jesteśmy bezpieczni. 4. Dbam o siebie i środowisko.\n2 Piosenkia "Plac zabaw" I. Już w oczach radość, bo słońce świeci na spacer pora iść. Na placu zabaw jest dużo dzieci, bawic się chodźmy dzis! Ref. Plac zabaw, plac zabaw, tu z kolegami poznasz zabaw sto. Plac zabaw, plac zabaw, w słoneczne dni odwiedzasz go! Sa tu drabinki i karuzela, każdy sie kręcić chce! A w piaskownicy z mokrego piasku babki zrobimy dwie.\n3 Zabawa ruchowa Boogie Woogie Do przodu prawą rękę daj, do tyłu prawą rękę daj, do przodu prawą rękę daj i pomachaj nią bo przy boogie boogie, woogie (ruszanie biodrami) trzeba w koło kręcić się (obrót) no i klaskać trzeba (5 klaśnięć) raz, dwa, trzy! (łapiemy się za ręce) (kroki do przodu, na słowo ahoj podskok) (cofamy się do tyłu, na hasło ahoj podskok) (podejście do przodu, podskok) I od nowa zaczynamy taniec ten! (wracamy na swoje miejsce, kręcąc się w kółko) Do przodu lewą rękę daj, do tyłu lewą rękę daj, do przodu lewą rękę daj i pomachaj nią bo przy boogie boogie, woogie\n4 trzeba w koło kręcić się no i klaskać trzeba raz, dwa, trzy! I od nowa zaczynamy taniec ten! Do przodu prawą nogę daj, do tyłu prawą nogę daj, do przodu prawą nogę daj i pomachaj nią bo przy boogie boogie, woogie trzeba w koło kręcić się no i klaskać trzeba raz, dwa, trzy! I od nowa zaczynamy taniec ten!\n5 Zabawa ruchowa "Głowa, ramiona" Głowa -pokazujemy obiema rękoma głowę, Ramiona - pokazujemy obiema rękoma ramiona, Kolana - pokazujemy obiema rękoma kolana, Pięty - pokazujemy obiema rękoma pięty, Oczy - pokazujemy obiema rękoma ramiona, Uszy - pokazujemy obiema rękoma uszy, Usta - pokazujemy obiema rękoma usta, Nos - pokazujemy obiema rękoma nos. Piosenka "Na marchewki urodziny" Na marchewki urodziny Wszystkie zeszły się jarzyny. A marchewka gości wita I o zdrowie grzecznie pyta.\n6 Kartofelek podskakuje, Burak z rzepką już tańcuje. Pan kartofel z krótką nóżką Biegnie szybko za pietruszką. Kalarepka w kącie stała Ze zmartwienia aż pobladła. Tak się martwi, płacze szczerze, Nikt do tańca jej nie bierze. Wtem pomidor nagle wpada, Kalarepce ukłon składa. Moja droga kalarepko Tańczże ze mną, tańczże krzepko. Wszystkie pary jarzynowe Już do tańca są gotowe. Gra muzyka, to poleczka, Wszyscy tańczą już w kółeczkach. Wiersz: Przez ulice idą dzieci gdy zielone światło świeci,\n7 kiedy żółte się zapali uważają nawet mali. Gdy zobaczysz zaś czerwone czekaj grzecznie na zielone.\n8 PLAN PRACY DYDAKTYCZNO-WYCHOWAWCZEJ DLA DZIECI CZTEROLETNICH NA MIESIĄC WRZESIEŃ Ogólne cele wychowawczo-dydaktyczne: Przypomnienie imion dzieci w grupie przedszkolnej. Kształtowanie umiejętności przedstawiania się. Zapewnienie dzieciom poczucia bezpieczeństwa w przedszkolu. Poznanie osób pracujących w grupie/w przedszkolu, ich imion i zadań. Zapoznanie z budynkiem i ogrodem przedszkolnym. Kształtowanie umiejętności odczytywania symboli rysunkowych. Rozwijanie umiejętności samoobsługowych. Integracja grupy. Kształtowanie umiejętności rzutu oburącz. Zapoznanie dzieci z zasadami panującymi w przedszkolu. Wspólne tworzenie kodeksu grupy. Wyrabianie nawyku używania słów: dzień dobry, do widzenia, proszę, dziękuję, przepraszam. Kształtowanie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej. Wspomaganie dzieci w zdobywaniu umiejętności przedstawienia się podania imienia i nazwiska oraz miejsca zamieszkania. Kształtowanie umiejętności rozpoznawania zapisu swojego imienia. Rozwijanie sprawności manualnych i inwencji twórczej. Rozwijanie umiejętności werbalnego wyrażania uczuć, zdobywanie umiejętności odgrywania roli. Wdrażanie do dzielenia się zabawkami z innymi dziećmi. Wdrażanie do swobodnego wypowiadania się na temat wakacji. Zapoznanie dzieci z cechami charakterystycznymi dla lata. Czytanie globalne wyrazu lato. Kształtowanie umiejętności współpracy. Kształtowanie umiejętności słuchania innych i czekania na swoją kolej. Rozwijanie umiejętności matematycznych poprzez klasyfikowanie przedmiotów według jednej cechy. Uświadomienie dzieciom różnorodności miejsc spędzania wakacji. Rozwijanie wrażliwości i wyobraźni muzycznej. Oswajanie lęku związanego z rozstaniem z rodzicami. Zapoznanie z mapą Polski, kształtowanie umiejętności rozpoznawania charakterystycznych elementów dla krajobrazów górskiego i nadmorskiego.\nNr 131 październik 2018 r.\nNr 131 październik 2018 r. Przeszedł sobie dawno śliczny, złoty wrzesień... Teraz nam październik Dała pani jesień... Słonko takie śpiące, Coraz później wstaje, Ptaszki odlatują, hen, w dalekie kraje.\nPRZEDSZKOLACZEK. Gazetka przedszkolna, październik 2015 rok, Nr 2. Miłej lektury.\nPRZEDSZKOLACZEK Gazetka przedszkolna, październik 2015 rok, Nr 2 Miłej lektury. Redakcja: Anna Plichta, Jolanta Kucińska Wielu naukowców uważa, że każde dziecko urodzone zdrowo jest geniuszem, ale o tym,\nZałożenia dydaktyczno - wychowawcze na miesiąc PAŹDZIERNIK Zaplanowana do realizacji tematyka kompleksowa; 1. Jesień w sadzie. Jesienią, jesienią sady się rumienią, Liczymy owoce, W sklepie z owocami,\nSzanowni Rodzice Witam Państwa bardzo serdecznie w nowym roku przedszkolnym. Ten wrzesień jest jednak wyjątkowy również z tego powodu, że rozpoczynamy rok przedszkolny w nowym budynku. Dla wszystkich więc


Ten sposĂłb wymyĹliĹ Roberto T. - ~~Hajle Silesia~~\nWysłany: Temat postu: Ten sposĂłb wymyĹliĹ Roberto T.\n[link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] ja jestem wstÄpnie umĂłwiona na cc na 7.08 ale moĹźe siÄ trochÄ przyĹpieszyÄ...O zmianie ceny dowiedziaĹam siÄ na ostatniej wizycie..a powiedz mi co trzeba zabraÄ dla siebie tzn..koszulkÄ do porodu dajÄ\nPisze bo tez mialam torbiele. ZmieniÄ ciut te Äwiczenia, np. Trzeba jÄ\nzostawiÄ na wĹosach minimum 5 min. Intralipoterapia. zaĹamaĹam siÄ kompletnie, poszĹam do fryzjerki ktĂłra jakoĹ doprowadziĹa je do Ĺadu. [link widoczny dla zalogowanych]\nBÄde zdawac relacje jak to u mnie przebiega. A nie...przepraszam, faktem jest ze jestem caly czas glodna. ale teraz co sie pobawisz to twoje a pozniej zawsze mozna zarzucic na plecy i isc dalej przez zycie.. Jan Wieczorkowski znalaĹam na allegro twistera co u nim myĹlicie??? Pzed porodem naleĹźy wykonaÄ nastÄpujÄ\nce czynnoĹci: a dobry to 3/4 nocy...\nropa, krwista wydzielina... polacy za granica nie pomagaja generalnie innym polakom..\nA co to za lekarz? [link widoczny dla zalogowanych] Zdecyduj co wolisz podkreĹliÄ No i wybierz to w czym bÄdziesz siÄ czuĹa swobodnie, jeĹli na codzieĹ nie nosisz mini to nie polecam bo bÄdziesz skupiaÄ siÄ bardziej na stroju niĹź na rozmowie pozdrawiam\nwitaj walczaca, logiczne ze wiekszosc osob odpowie ze czarna poniewaz byla ona od samego poczÄ\ntku dobrym charakterem i wiele zeczy bylo pokazane z jej punktu widzenia WspĂłĹczujÄ wam kobitki,ja mam diagnoze na caĹe Ĺźycie, ale mam szanse na podreperowanie i nadzieje, Ĺźe wrĂłce do jako takiej normy i chociaĹź wrĂłce do 65kg. Fachowiec zawsze bierze wiÄcej, a jeĹli sÄ\npowikĹania doktor zawsze poprawia bez Ĺźadnego ale. zyczcie mi powodzenia i zeby nie bolaĹo i juz NIGDY nie wrastaĹo!! [link widoczny dla zalogowanych]\nPrzeczytalam caly watek i tak dla podsumowania wklejam nazwy kursow ktore tutaj sie przewinely: majÄ\ncaĹkiem sporo salonĂłw w Wawie, wiÄc moĹźesz sobie nawet wybraÄ, czy wolisz Bemowo czy np. Mam orbitreka od 6 m-cy. OkazaĹo siÄ Ĺźe na kozetce podczas badania odeszĹy jej wody. 5.Na umowie podpisanej na wstÄpie zapisujÄ adnotacjÄ âSPRZEDANE I WYPĹACONE oraz doĹÄ\nc po jednym egzemplarzu dla Komitenta. dziekuje za odpowiedzi i gratuluje ciekawej strony internetowej. A jeĹli bierzecie tabletki antykoncepcyjne - to cytologiÄ i USG powinno siÄ robiÄ tak naprawdÄ co pĂłĹ roku.\nDo Bili: Akryl Ĺatwo usunÄ\nCzy ja mam cos nie tak zrobione ? [link widoczny dla zalogowanych] AĹź poĹoĹźna (ta z flegmÄ\nA wiÄc mĂłwisz Ĺźeby uĹźywaÄ pianki od razu po umyciu wĹosĂłw? pozdrawiam goraco!! Witam dziewczyny! Do Cichej obserwatorki Schlebia mi posÄ\nĹźy bliĹşniaczej Jest miÄdzy nami caĹy roczek rĂłĹźnicy, o innych rĂłĹźnicach nie wspomnÄ, Ĺźeby sobie nie podnosiÄ ciĹnienia Dlaczego chcesz wracaÄ? [link widoczny dla zalogowanych]\nto bylo jak przy analu podesĹaĹ mi ciekawy link polecam podoba mi siÄwww.elastyczna.pl a czemu tak dziwnie mialam robione te wyniki to nie wiem... Tylko powiem wam , Ĺźe zanim to zrobiÄie to dobrze siÄ zorientujcie jak kto wykonuje. to to chu......mĹody pojechaĹ na miasto ze starym gastronomie zrzucaÄ 40kegĂłw do baru na pierwsze piÄtro plus 30opak.gĹź w miksie skrzynka w poĹowie tyrania skoczyĹ Ĺźekomo po szlugi do kiosku i tyle go widziaĹ stary dygaĹ reszte sam hihi najlepiej jezdzic na najmniejszym obciazeniu czyli zadnym to wtedy nie bedza ci miescie roznac tylko wysmukla ci sie piekne i szczuple uda !!!!!!!!!!!!!!!!! ale mnie juĹź to nie dotyczy ,pozdrawiam\nWyszyĹskiego, ale ktĂłry numer nie pamietam. [link widoczny dla zalogowanych] Stopniowo zwiÄkszam wysiĹek.\ngnÄĹa mnie koleĹźanka. Ale prace Szczyta bardziej mi sie podobaja, sliczne lipo, cycki i noski tez, zreszta do szczyta mam blisko, bo jestem z wawy!!! Pozdrawiam. Ale przed nocÄ\ndobrze znĂłw zrobiÄ siusiu, chociaĹź wydaje siÄ, Ĺźe siÄ nie chce. 3. [link widoczny dla zalogowanych]\njak ktos chce moge podac przepis ale raczej nie polecam bo tluszze osadzil sie w nieciekawym miejscu a zrzucnie tego zajelo mi bardzo dlugo czy ktos sie orientuje??? Sa owszem bydlaki i to oni odpowiedzialni sa ze negatywna etykietke TUREK BE. Dodatkowo dobra dieta i wszystko powinno byc w porzadeczku Nie wiaodmo od kogo to sie wzielo, i nawet jesli ode mnie to czy on czegos nie ma i jak ja sie wylecze czy znow czegos nie bede miala. W kazdym razie wiadomoĹÄ o naszym przyjeĹździe rozniosĹa siÄ szybko i czekaĹo na nas kilka osĂłb z tamtÄ\nd. nie zastanawiaĹam siÄ, ale zaraz puszczÄ sobie szybkÄ


Naprawy układów hamulcowych | Serwis | KIA, HYUNDAI\nNa przegląd hamulców przednich należy udać się po przejechaniu około 15 tys. km, a tylnych po przejechaniu 30 tys. km. Należy jednak pamiętać, że dokładne terminy są uzależnione od zastosowanych podzespołów oraz wieku pojazdu, dlatego warto przestrzegać zaleceń producenta.\nHamulce zapewniają bezpieczeństwo na drodze, dlatego bardzo ważne jest, aby nie jeździć ze zużytymi i uszkodzonymi elementami. Wystarczą drobne nieprawidłowości, aby droga hamowania na śliskiej i mokrej nawierzchni wydłużyła się. Zużycie części źle wpływa na kolejne podzespoły, co może doprowadzić do poważniejszej awarii.\nUszkodzenia hamulców – podstawowe objawy\nNajważniejszym objawem nieprawidłowego działania hamulców jest wydłużenie drogi hamowania i zgrzyt. Niepokój powinien wzbudzić również brak oporu hamulca, ściągania auta na bok w czasie hamowania oraz szybkie zużycie płynu hamulcowego (gdy płyn wycieka, jego ślady mogą pojawić się na kołach). W niektórych przypadkach, z hamulców wydobywa się dym.\nNaprawa układów hamulcowych w samochodach Kia i Hyundai\nW ofercie posiadamy przeglądy i naprawę układów hamulcowych we wszystkich samochodach marki Kia oraz Hyundai. Nasi technicy oceniają stopień wyeksploatowania poszczególnych części i dokonują ich wymiany. W ofercie posiadamy wymianę płynu hamulcowego oraz czyszczenie układu.\nPraca z układami hamulcowymi obejmuje m.in. wymianę klocków i tarcz hamulcowych, przewodów, bębnów hamulcowych oraz cylinderków i zacisków. Dokonujemy również wymiany linek w hamulcach ręcznych. Klientom doradzamy najbardziej ekonomiczne rozwiązania. Stosujemy części fabryczne i tańsze zamienniki, a gdy jest to możliwe, regenerujemy cylinderki oraz inne podzespoły.


WTA Miami. Fibak o finale: Szanse fifty-fifty, ale klucz w rękach Szarapowej Tenis - Sport.pl\nnot. gbi 30.03.2012 15:24\n- Maria Szarapowa będzie przy drugim podaniu Agnieszki starała się niszczyć z forhendu i bekhendu. Ale pytanie brzmi - czy będzie trafiać? Czy piłki będą spadać blisko linii? Jeśli tak, to mecz może być jednostronny. Jeśli nie, spotkanie będzie wyrównane i przed Agnieszką otworzy się szansa - mówi Sport.pl Wojciech Fibak przed finałem Szarapowa - Radwańska w Miami. Relacja Z Czuba i na żywo od 18.30.\nŚledź relację z finału Radwańska - Szarapowa od 18.30 na m.sport.pl\nZarówno w meczu ze zmęczoną Venus Williams, jak i w półfinale z Marion Bartoli Agnieszka, była faworytką. Teraz już tak nie będzie. Szarapowa jest dla Agnieszki bardzo niewygodną przeciwniczką nie tylko dla tego, że bije mocno, ale także dlatego, że jest niezwykle odporna psychicznie. Chyba tylko Monica Seles w przeszłości miała tak znakomitą siłę mentalną, zdolność koncentracji w najtrudniejszych momentach, mobilizacji.\nCelem Szarapowej w finale będzie nie przyjmowanie żadnych dłuższych wymian i atak returnem drugiego serwisu Agnieszki. Rosjanka będzie chciała w ten sposób zdestabilizować i wybić Agnieszkę z rytmu, sprawić, żeby stała się zagubiona. Tego samego próbowała w ćwierćfinale Venus Williams, ale nie mogła biegać, nie mogła dobrze serwować. Szarapową nic nie boli, w meczu z Karoliną Woźniacką pokazała, że jest w formie, będzie więc dużo groźniejsza.\nZa Szarapową przemawia też taki szczegół, że ostatni mecz zagrała w dzień, czyli w warunkach finału [który będzie o 12.30 lokalnego czasu w sobotę, o 18.30 w Polsce], a Agnieszka swój półfinał - wieczorem. Warunki na korcie są jednak zupełnie inne. Temperatura i różnica w wilgotność sprawiają, że piłka odbija się inaczej.\nMimo wszystko, szanse są fifty - fifty. Szarapowa popełnia bowiem bardzo dużo błędów. Zwłaszcza z serwisu, bo za szybko opuszcza lewą rękę przy wyrzucie. To taki mankament techniczny, który od dawna siedzi w jej głowie i nie może wypaść. Rosjanka będzie przy drugim podaniu Agnieszki starała się niszczyć z forhendu i bekhendu. Ale pytanie brzmi - czy będzie trafiać, czy piłki będą spadać blisko linii? Jeśli tak, to mecz może być jednostronny. Jeśli nie, spotkanie będzie wyrównane i przed Agnieszką otworzy się szansa. Klucz do tego meczu będzie w rękach Szarapowej.\nCzy Agnieszka sama może coś zrobić? Z zasady jej tenis bazuje na wyczekiwaniu błędów rywalki. Biega, walczy, nie psuje i próbuje wybić z rytmu - to jest jej gra. Ofensywy jest trochę więcej niż kiedyś, ale baza tenisa Agnieszki to niezmiennie defensywa. Tak będzie także w tym meczu.\nNa pewno Agnieszka nie ma nic do stracenia. Nie wie, co to lęk, nie przestraszy się. Jest dziś największą ambasadorką naszego sportu.\nCo dalej? Ma dużą szansę awansować na trzecie miejsce w rankingu WTA, bo Petra Kvitova ewidentnie przeżywa kryzys, często choruje, miewa wpadki, a wiosną broni dużo punktów. Wydaje się, że Szarapową i Azarenkę na razie Agnieszce będzie przeskoczyć trudno.\nAgnieszka Radwańska - Maria Szarapowa


PARP : Nabór wniosków do działania 8.1 PO IG - rok 2010\nNabór wniosków do działania 8.1 PO IG - rok 2010\nWniosek o dofinansowanie projektu należy złożyć poprzez jego zarejestrowanie w Generatorze Wniosków dostępnym na stronie https://poig81.parp.gov.pl\nw terminie: od 30 lipca 2010 r. do 30 września 2010 r.\nProjekty mogą być objęte wsparciem przez okres nie dłuższy niż 24 miesiące. Wymaganym produktem projektu kwalifikowanego do wsparcia jest przygotowanie, wdrożenie\ni świadczenie co najmniej jednej e-usługi.\nO dofinansowanie w ramach Działania 8.1 mogą ubiegać się mikroprzedsiębiorcy lub mali przedsiębiorcy posiadający siedzibę na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, a w przypadku przedsiębiorcy będącego osobą fizyczną – miejsce zamieszkania na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, którzy złożą wniosek o udzielenie wparcia nie wcześniej niż w dniu wpisu przedsiębiorcy do Krajowego Rejestru Sądowego lub Ewidencji Działalności Gospodarczej i nie niż później niż przed upływem roku, licząc od dnia wpisu (możliwość aplikowania nie dotyczy spółek kapitałowych w organizacji). Dofinansowanie może zostać udzielone wnioskodawcy, który złożył nie więcej niż jeden wniosek o udzielenie wsparcia w ramach danego konkursu.\nKwota środków przeznaczonych na konkurs projektów wynosi 320 871 702,73 PLN .\nWielkość wsparcia zgodnego z zasadami pomocy de minimis może wynosić do 70 proc. wydatków kwalifikujących się do objęcia wsparciem. W przypadku mikroprzedsiębiorcy lub małego przedsiębiorcy będącego osobą fizyczną, który w roku złożenia wniosku o udzielenie wsparcia ma nie więcej niż 27 lat, wielkość wsparcia może wynosić do 80 % wydatków kwalifikujących się do objęcia wsparciem. Kryterium wieku przedsiębiorcy powinno być spełnione przez każdego wspólnika spółki cywilnej.\nRegulamin przeprowadzania konkursu (pobierz plik) (261kB)\nKryteria wyboru projektów (pobierz plik) (360kB)\nWzór wniosku o dofinansowanie projektu (pobierz plik) (344kB)\nInstrukcja wypełnienia wniosku o dofinansowanie (pobierz plik) (495kB)\nWnioskodawca wypełnia wniosek o dofinansowanie w Generatorze Wniosków (link) zgodnie z Instrukcją wypełnienia wniosku o dofinansowanie. Wniosek o dofinansowanie uważa się za wypełniony z chwilą zablokowania, po dokonaniu pozytywnej walidacji.\nWypełniony wniosek należy zarejestrować z użyciem przycisku „Rejestracja wniosku” udostępnionego w Generatorze Wniosków. Wniosek o dofinansowanie musi zostać opatrzony podpisem osoby/osób upoważnionych do reprezentacji Wnioskodawcy i wysłany wraz z wymaganymi załącznikami w ciągu 10 dni roboczych po dniu zarejestrowania. Podpisanie wniosku oraz złożenie załączników do wniosku może zostać dokonane drogą elektroniczną lub w sposób tradycyjny (zgodnie z zapisami § 6 Regulaminu Przeprowadzania Konkursu).\nPoinformowanie Wnioskodawców o wynikach konkursu nastąpi nie później niż w 180 dni po zakończeniu naboru wniosków. Długość tego okresu może ulec skróceniu w zależności od liczby wniosków złożonych w ramach konkursu projektów.\nWzór umowy o dofinansowanie projektu (pobierz plik) (434kB)\n do przeliczenia alokacji na PLN przyjęto kurs EUR z dnia 29.06.2010 r. tj. 1 EUR = 4,1603 PLN\nAdres strony: poig.parp.gov.pl/index/more/16620\nUtworzony: 2010-07-15 15:35:52\nAktualizowany: 2010-07-15 17:43:03 przez Andrzej Trocewicz\nIlość odsłon: 14314


Budowanie zaangażowania w firmie Tradedoubler\nW firmie Tradedoubler w Polsce wdrożony został program budowy zaangażowania oparty na narzędziach badawczych, które ujawniły indywidualne i zespołowe czynniki motywacyjne oraz pokazały style myślenia i działania charakterystyczne dla poszczególnych pracowników. Jako pierwszy badaniom poddał się szef firmy, sprawdzając, co jego najbardziej motywuje.\nFirma działa w Polsce od 15 lat. Jej klientami są m.in. banki, spółki e-commerce i domy mediowe. Co ciekawe, Tradedoubler nie ma w naszym kraju lokalnego działu HR. Dyrektor regionalny kieruje zespołem 50 pracowników spółki w Europie Wschodniej i ma swobodę w kształtowaniu lokalnej polityki personalnej, zwłaszcza w zakresie programów szkoleniowych i rozwojowych.\nO ile motywacja 1.0 oznacza zaspokojenie pierwotnych potrzeb, a motywacja 2.0 oparta jest na zasadzie "kija i marchewki" i zwykle ogranicza się do finansów, o tyle motywacja 3.0 jest pojęciem, które odwołuje się do analizy wewnętrznych potrzeb człowieka i nie wiąże się z aspektami finansowymi.\n- Zaangażowanie pracownika to rezultat procesu zarządzania, którego nieodłącznym elementem jest motywowanie. Największe jest wtedy, kiedy jego podstawą są indywidualne motywatory pracownika. Jakie jest twoje "why"- dlaczego to robisz? To jest zasadnicze pytanie i często zadaję je podczas rekrutacji, ale uważam, że warto je stawiać na każdym etapie drogi zawodowej. Przecież każdy z nas ma inną motywację wewnętrzną. Chcąc zbudować zmotywowane zespoły, trzeba najpierw poznać swoją własną motywację i zastanowić się, co tak naprawdę mnie motywuje w pracy, a następnie poznać motywatory swoich pracowników. I takie podejście przeniosłem do organizacji\n- mówi Łukasz Szymula, dyrektor regionalny na Europę Wschodnią w Tradedoubler, certyfikowany coach i trener biznesu.\nW firmie wprowadzone zostały zasady zarządzania przez motywację 3.0. Wdrożono kulturę coachingową, w której kluczowe jest m.in. udzielanie informacji zwrotnej, wzajemne wsparcie, szacunek i empatia. Wszyscy menedżerowie wzięli udział w regularnie prowadzonych warsztatach z technik coachingowych. Ponadto każdy pracownik może skorzystać z pomocy zewnętrznego coacha. W rezultacie podjętych działań wskaźnik zaangażowania (Gallup Engagement Index, badanie II kwartał 2017) wyniósł 4,0, poziom satysfakcji pracowników 4,5 przy średniej europejskiej 3,7 (badanie IC Potential, IV kwartał 2017), zaś wskaźnik retencji w zeszłym roku - 92 proc. Jak doszło do osiągnięcia takich wyników? Odpowiedzią jest program budowy zaangażowania i motywacji, który od ponad dwóch lat funkcjonuje w Tradedoubler w Polsce.\nAby przyjrzeć się szerzej zagadnieniu, w spółce przeanalizowane zostały wyniki różnego rodzaju globalnych badań dotyczących zaangażowania pracowników i zadano sobie pytanie, czy można rzeczywiście zmierzyć zaangażowanie. Wzięto pod uwagę badanie Officevibe "10 Engagement Insights"i podstawowe wskaźniki zaangażowania pracowników, czyli: uznanie, informacja zwrotna, szczęście, rozwój osobisty, satysfakcja, zdrowie fizyczne i mentalne, rekomendacja, relacje z menedżerami, relacje z kolegami, zgodność z misją i celami.\n- Z tych badań wynika np., że 65 proc. pracowników ma poczucie, iż nie są wystarczająco chwaleni. My zastosowaliśmy w firmie wiele prostych i skutecznych rozwiązań, dbając o to, aby na bieżąco dziękować sobie i chwalić siebie nawzajem, np. na zakończenie roku wręczamy sobie prezent mentalny - jest on w formie pisemnej, gdzie wypisujemy za co ci dziękuję, za co cię podziwiam, jakie są twoje mocne strony etc. To wiąże się ściśle z naszym przekonaniem, że warto pracować z ludźmi, wykorzystując ich mocne strony i podkreślać je, wyrażając na bieżąco uznanie\n- wskazuje Łukasz Szymula.\nPodobnie, czyli na bieżąco, przekazywana jest w firmie informacja zwrotna. Jest to tym bardziej ważne, że - według Officevibe "10 Engagement Insights" - w wielu organizacjach pracownicy czekają na informację zwrotną od szefa dłużej niż 3 miesiące. W Tradedoubler wdrożone zostały tzw. Personel Empowerment Talks - spotkania odbywające się co dwa tygodnie, w których każdy podwładny rozmawia ze swoim przełożonym. Spotkania trwają do 20 minut. Są ustrukturyzowane i dotyczą tego, jak przekazywać, ale i jak odbierać informację zwrotną i koncentrują się na bieżących efektach, wyzwaniach i potrzebach. Ze wspomnianego wyżej badania wynika też, że 60 proc. respondentów deklaruje, że ich praca odbywa się kosztem życia rodzinnego, co przekłada się na jakość relacji zarówno zawodowych, jak i domowych.\n- Wprowadziłem tu regułę, że w piątki po godzinie 15.00 obowiązuje zakaz umawiania spotkań z klientami oraz spotkań wewnętrznych, po drugie, w okresie wakacyjnym w piątek kończymy pracę o godz. 15.00. Mamy możliwość pracy zdalnej. To drobne rzeczy i niepowodujące kosztów w sensie finansowym, a niezwykle dobrze zostały przyjęte przez członków zespołu, którzy mogli się lepiej zorganizować w życiu osobistym\n- podkreśla Łukasz Szymula.\nWspominane wyżej badania, które były inspiracją w Tradedoubler do podjęcia działań, dowodziły, że globalnie 59 proc. pracowników nie rekomenduje swojej organizacji jako dobrego miejsca do pracy.\n- W naszej firmie zatrudniamy wysoko wykwalifikowanych specjalistów i ekspertów. Zależy nam więc na pozyskaniu z rynku najlepszych kandydatów. Wdrożyłem więc taki proces rekrutacji, w którym odpowiedzialność ponosi zaangażowany w to zespół, a nie tylko ja, jako menedżer zarządzający. Dzięki temu od ponad czterech lat koszty rekrutacji ekspertów są marginalne. Prawie wszystkie nowe osoby są zatrudniane z rekomendacji naszego zespołu\n- mówi Łukasz Szymula.\nBadania Officevibe "10 Engagement Insights" wskazują, że średnio na świecie 35 proc. pracowników chciałoby mieć większą częstotliwość relacji z bezpośrednim przełożonym.\n- Najlepiej jest, gdy przełożony prowadzi politykę otwartych drzwi. Ale to nie takie proste, bo trzeba też zadbać o siebie i w ciągu dnia mieć możliwość pełnej koncentracji i pracy przy zamkniętych drzwiach. Kiedyś myślałem, że to dobrze, gdy - pracując do późnego wieczora - wysyłam jeszcze e-maile do pracowników i w ten sposób oni widzą, że jestem bardzo zaangażowany, że nawet w nocy pracuję. Byłem przekonany, że to bardzo dobrze wygląda. Jednak potem doszedłem do wniosku, że taka postawa bardzo źle działa na zespół. Powoduje presję. A ze strony rodziny też słyszałem uwagi, że ciągle jestem w pracy, nawet na wakacjach... I całkowicie zmieniłem swoje podejście. Teraz nie komunikujemy się po godzinie 17.00. Oczywiście są wyjątkowe czy alarmowe sytuacje, ale wprowadziliśmy taką zasadę do naszej kultury organizacyjnej. Wszyscy się z nią zgadzamy, co bardzo pomaga nam w pracy\nWartości firmowe a własne\nW analizie 10 głównych wskaźników zaangażowania, z której korzystała firma, 38 proc. pracowników na świecie nie wierzy, że firmowe wartości są w zgodzie z osobistymi wartościami.\n- Nie ukrywam, że ta kwestia również w naszej firmie to prawdziwe wyzwanie: jak wdrożyć kluczowe wartości w firmie, z którymi w pełni identyfikują się nasi pracownicy. Ostatnie badania zaangażowania w naszym zespole pokazały poziom problemu (index 3,8, Gallup Q12). Jest to związane z wprowadzeniem w ostatnich latach kilku istotnych zmian, m.in. w globalnym pozycjonowaniu firmy. Nadal pracujemy nad tym, bo wiemy, że jest to proces wymagający konsekwencji i czasu. W pracy nad tym wyzwaniem korzystamy m.in. z metody "Find Your Why" Simona Sineka\n- przyznaje Łukasz Szymula.\nAby zmierzyć zaangażowanie pracowników, w Tradedoubler zastosowano metodę Gallupa Q12 Survey. Pracownicy w formie ankietowej odpowiadali na 12 pytań, które pokazywały zaangażowanie na poziomie indywidualnym i zespołowym. Firmę interesowała korelacja między odpowiedziami na pytania a czterema obszarami - zadowolenia klienta, zyskowność, wydajność i rotacja.\n- Czy wiem, czego ode mnie oczekują w pracy? To pytanie jest ważne, bo osoby i zespoły, które wiedzą, jakie mają zadania do realizacji, mają bezpośredni wpływ na rezultaty w tych czterech obszarach. Czy mam w firmie najlepszego przyjaciela? Co ja z siebie daję firmie? Czy ktokolwiek w pracy zachęca mnie do tego, abym się dalej rozwijał; czy przełożonemu lub komuś innemu w pracy na mnie zależy, czy ktoś zauważa mnie jako osobę; czy w ciągu ostatnich siedmiu dni poczułem się choć raz doceniony lub czy byłem pochwalony za swoją pracę? Czy codziennie mogę w pracy robić to, co potrafię najlepiej? Takie m.in. pytania zadane zostały naszym pracownikom\nWyniki badania przeprowadzonego metodą Gallupa pokazały, że zespół jako całość jest zaangażowany. Okazało się jednak, że ujawniły się trzy obszary, w których wyniki nie były satysfakcjonujące.\n- Pierwszy z nich dotyczył rozwoju - pracownicy wskazywali, że nie widzą perspektywy rozwoju. Wniosek dla mnie był jeden: oni zaraz będą szukać pracy w innej firmie, czyli zacznę tracić fachowców. Po drugie, pracownicy powiedzieli, że nie czują powiązania z celami i wartościami firmy, nie rozumieją ich lub nie akceptują. Po trzecie, badanie pokazało, że jest kłopot z odpowiedzią na pytanie o najlepszego przyjaciela w firmie. W języku angielskim pojęcie "best friend" jest trochę inaczej rozumiane niż w języku polskim, dlatego podczas warsztatów pracowaliśmy nad tym, aby każdy zespół określił, co to dla niego oznacza i jak tę definicję przełożyć na codzienną praktykę\n- wyjaśnia Łukasz Szymula.\nRównolegle do badania zaangażowania pracowników Tradedoubler, przeprowadzone zostały badania satysfakcji klientów i partnerów (wydawców). Badania te wprost pokazały silną korelację między wysokim zaangażowaniem zespołu a bardzo wysoką oceną satysfakcji klientów i partnerów.\nPraca nad zagadnieniami, zidentyfikowanymi w trakcie badania Q12 Survey, czyli rozwój, system kluczowych wartości oraz relacje w zespole - trwała w firmie w ciągu ostatnich dwóch lat.\nW ramach procesu zarządzania przez motywację 3.0 - obok badania zaangażowania Q12, po którym przygotowano indywidualne i zespołowe raporty - zrealizowano około 15 warsztatów rozwojowych. Większość z nich poprowadził sam dyrektor regionalny Tradedoubler jako certyfikowany coach, trener biznesu, trener Reiss Motivation Profile i FRIS Style Myślenia. Organizowane były też spotkania z pracownikami z zakresu budowania zespołów i zaangażowania oraz indywidualne sesje coachingowe.\nW dwuletnim programie osobne miejsce zajęła praca nad poznaniem indywidualnych stylów myślenia. W trakcie warsztatów dla pracowników, które prowadzone były na bazie metodologii FRIS Style Myślenia, każdy mógł przyjrzeć się sobie i określić, czy jego styl myślenia jest charakterystyczny dla wizjonera, badacza, partnera czy zawodnika. Każdy też otrzymał indywidualny raport po warsztatach.\n- To dla mnie był bardzo istotny etap pracy nad zrozumieniem, kim jesteśmy. Uruchomił w nas proces myślenia o każdym z nas indywidualnie. Każdy z nas inaczej myśli i inaczej działa. Zbadaliśmy więc, kim jesteśmy, jakim jesteśmy zespołem, ilu mamy np. wizjonerów i gdzie są nasze mocne strony. Na podstawie wyników tej analizy buduję zespoły projektowe - na pierwsze spotkanie zapraszam wizjonerów z pomysłami, potem badaczy, którzy przekładają pomysły na plan działania, a na koniec - zawodników i partnerów\nKolejny etap w działaniach, które stanowiły zmianę w organizacji, to wprowadzenie narzędzia Reiss Motivation Profile (RMP). Jego głównym założeniem jest określenie osobowości człowieka za pomocą 16 podstawowych motywatorów życiowych, np. władza, rewanż, porządek, uznanie, rodzina, piękno, status. Aby poznać, co kieruje naszymi zachowaniami i wpływa na nasz sposób postrzegania świata, trzeba wypełnić test składający się ze 128 pytań.\n- Zanim zaprosiłem pracowników do wykonania testu, sam sprawdziłem tę metodę na sobie. Potem pokazałem zespołowi swój profil i okazało się, że jest zgodny z ich opinią na mój temat. Test RMP wskazywał np. że mam wysoką potrzebę uznania. Wiele problemów, z jakimi się borykałem, wynikało z tego, że innym dawałem uznanie, a sam tego nie otrzymywałem, co powodowało mój dyskomfort i poczucie samotności w roli lidera. Pokazałem moje wyniki pracownikom i przyznam, że to bardzo zmieniło nasze relacje. Bo najpierw sam uzyskałem wiedzę na temat swoich potrzeb i czynników motywacji, podzieliłem się tym z pracownikami, a następnie poprosiłem ich o zbadanie własnych potrzeb i motywacji\nW badaniu RMP okazało się również, że szef firmy ma dużą potrzebę dbania o swoją rodzinę. Innym silnym motywatorem jest wysoka aktywność fizyczna.\n- Kiedy przeprowadzałem badanie, bardzo intensywnie trenowałem triathlon. Wszystko w domu było temu podporządkowane. Dwa motywatory - wysoka aktywność fizyczna i relacje rodzinne - były nie do pogodzenia. Byłem ciągle nieszczęśliwy. Nie potrafiłem znaleźć złotego środka. Czułem, że muszę coś zmienić. Profil osobowości i indywidualnych motywatorów pokazał, że nie jestem w stanie spełnić obu motywatorów. Zrezygnowałem z triathlonu i wróciłem do intensywnego nurkowania\n- opowiada Łukasz Szymula.\nW jaki sposób wyniki badania RMP zostały zastosowany w praktyce w zespole pracowników, pokazuje przykład jednego z pracowników Tradedoubler. To osoba, która była postrzegana jako konfliktująca się i walcząca z innymi, potrzebująca być nieustannie w centrum uwagi. Po wykonaniu indywidualnego profilu okazało się, że jej najsilniejszym motywatorem jest władza, czyli potrzeba decydowania i brania odpowiedzialności. Ten pracownik nie był menedżerem, a coraz silniej zgłaszał potrzebę zarządzania zespołem.\n- Zacząłem z nim rozmawiać. Nie można go było awansować, bo mamy płaską strukturę organizacyjną. Uważałem też, że nie jest on gotowy do funkcji menedżera zespołu. Szukaliśmy innych możliwości. Okazało się, że jego największą pasją jest chodzenie po górach i że jest bardzo doświadczonym alpinistą. Zaproponowałem, by został kierownikiem wyprawy naszego zespołu - by zebrał grupę, pojechał wspólnie w góry i wtedy był liderem. W rezultacie w ciągu dwóch lat poprowadził trzy tatrzańskie wyprawy. Wszystko sam zorganizował i sprawdził się w tej roli świetnie. Udało się zadbać o to, by wykorzystał swoje motywatory i swoje mocne strony. Obecnie od ponad roku zarządza 5-osobowym zespołem i jest znakomitym menedżerem - przekonuje Łukasz Szymula.\nTo także pokazuje, jaką siłę mają indywidualne motywatory, ale też jaką wartość ma ich odkrycie i odpowiednie wykorzystanie w zespole.\nFirma Tradedoubler powstała w 1999 roku. Została założona przez dwóch Szwedów - Martina Lorentzona i Felixa Hagnö, którzy stworzyli nową gałąź handlu elektronicznego wspomagającą przedsiębiorstwa i wydawców w różnych krajach. Dzisiaj firma jest jednym z wiodących na świecie przedsiębiorstw w branży marketingu efektywnościowego. Posiada biura w Wielkiej Brytanii, Francji, Niemczech, we Włoszech, w Hiszpanii, Szwecji, Holandii, Szwajcarii i w Polsce. Zatrudnia ponad 550 pracowników. W ostatnich latach Tradedoubler w zakresie mediów online wprowadził innowacyjne rozwiązania technologiczne i procesowe, które służą optymalizacji aktywności cyfrowej reklamodawców.


Paint Nite – Summertime Swinging | Curly Owca Blog\nPaint Nite – Summertime Swinging\nPosted on 28 August 2014 by Magda Kalinowska\nNigdy jakoś specjalnie nie ciągnęło mnie do malowania. Podobno jako dziecko byłam do tego bardziej skora. Później zanikło to we mnie i zostało mi tylko patrzeć na arcydzieła innych.\nOd kiedy pracuje z dziećmi i obserwuje artystyczne projekty, które są dla nich organizowane, budzi się we mnie chęć do bycia nauczycielką od sztuki i artystycznych zajęć z dziećmi. Mam często okazję pomagać przy pracach, czy wykonać przykładowy egzemplarz dla dzieci. Przynosi mi to dużo radości, czuję, jak się rozwijam ;)\nUwielbiam patrzeć jak dzieci są zaangażowane! Nierzadko próbuję wejść w ich małe główki i poznać wyobraźnię, ale kiedy są naprawdę pochłonięte, to nawet nie słyszą, jak próbuję z nimi rozmawiać. Podczas tych wakacji miałam okazje nadzorować projekty artystyczne i czasami miałam wrażenie, ze to ja bardziej chcę coś robić niż moje dzieci :P\nNa pewno słyszeliście o stronie Groupon-to jest taka wspaniała strona z różnymi promocjami, biletami, zniżkami itp. Tam właśnie widziałam promocje na lekcje malowania organizowaną przez Paint Nite. Niestety nie miałam towarzystwa, wiec nie kupowałam biletu, a sama nie chciałam iść. Na szczęście koleżanka ze szkoły zapytała mnie, czy nie chciałabym z nią pójść! No i oczywiście, ze tak. Kupiłyśmy bilety jakiś miesiąc temu, wybrałyśmy obraz, który nas interesował i niewiedzące, co nas czeka, poszłyśmy wczoraj pod wskazany adres, w którym akcja się odbywała.\nOkazało się, że wszystko dzieje się w barze. Wybrałyśmy sobie miejsca, założyłyśmy fartuszki, wzięłyśmy potrzebne nam farby i gotowe z pędzlami czekamy na start. Muzyka gra w tle gra, inspiracje w powietrzu się unoszą. Wychodzi do nas (30 stu osób) młody chlłpak i przedstawia się jako instruktor.\nNamalowanie obrazu było podzielone na “Siedem łatwych kroków”. Starałam się je zapamiętać i fotografować, żeby móc się z Wami podzielić. Nie wierzyłam, że podołam. Zobaczcie sami, jak to wyglądało.\nTytuł obrazu to “Summertime Swinging”\nCzyste płótno, farby i gotowa do akcji Owca!\nKrok 1. Horyzont i część nieba.\nFarby: czerwona + biała.\nDuży, płaski pędzel.\nKrok 2. Niebo.\nFarby: niebieska + biala.\nPędzel ten sam, co powyżej.\nKrok 3. Ocean.\nFarby: czerwona + czarna.\nTen sam pędzel.\nKrok 4. Tło za słoncem.\nFarby: żółta + czerwona.\nPędzel ten sam.\nNie zdążyłam zrobić zdjęcia niestety :(\nKrok 5. Słońce i chmury.\nFarby: żółta + biała i czerwona.\nPędzel dużo mniejszy, płaski.\nKrok 6. Drzewa i liście.\nKrok 7. Cienie na drzewach.\nPędzelek bardzo malutki i wąski.\nObraz zakonczony sukcesem! :)\nAutograf i data oczywiście muszą być ;)\nWiem, ze nie wyszedł idealnie, ale jak na pierwszy raz, to jestem z siebie dumna! :) Tyle radości w ciągu dwóch godzin :)\nNa pewno jeszcze nieraz skorzystam z tej promocji i będę malować. Myslę, ze jest to dobry pomysł na randkę ;) oraz forma prezentu (bilet na lekcje lub podarowanie obrazu).\nA tak malowali inni:\nNastepny post będzie o spotkaniu z Lamakeupebella i mojej metamorfozie :)


Gigawat Energia - Metan z mórz i oceanów. Czyżby nowe Klondike?\nInformacje Numery Numer 08-09/2005\nMetan z mórz i oceanów. Czyżby nowe Klondike?\nData publikacji: 01.09.2005 12:37\nAż do lat 60. XX w. hydrat metanu uważano za niezwykłą substancję występującą jedynie w laboratoriach chemicznych i rurociągach gazu ziemnego. Nikt wówczas nie przypuszczał, że może ona istnieć, i to w ogromnych ilościach, także w przyrodzie.\nDotychczas o występowaniu tych wodzianów w wielu regionach uczeni dowiadywali się (lub nabierali przypuszczeń) wyłącznie na podstawie pośrednich wskazówek uzyskanych z badań geofizycznych lub geochemicznych analiz próbek osadów. Ostatnio na niektórych obszarach zebrano szczegółowe dane, które dostarczyły nowych informacji podważających przyjęte teorie o powstawaniu hydratów gazu ziemnego i ich naturze.\nGłówne miejsce badań złóż hydratu metanu znajduje się na arktycznych obrzeżach Ameryki Północnej. Chociaż tamtejsze hydraty stanowią znikomy ułamek ich globalnych zasobów, to obszary pokryte wiecznym lodem stwarzają wyjątkowe możliwości badania naturalnych złóż tych minerałów dzięki dostępności bogatych danych zgromadzonych w trakcie ponad 20-letniej eksploracji pól naftowych. Pierwsze specjalistyczne badania podziemnych złóż hydratów metanu przeprowadzono w 1998 r. w dorzeczu rzeki Mackenzie w Kanadzie. W podobnym celu wykonano wiercenia na gazonośnych terenach Zachodniej Syberii. Natomiast najbardziej znanym obszarem morskim obfitującym w złoża tej kopaliny jest Blake Ridge, oceaniczna głębia u wschodnich wybrzeży Północnej Karoliny. W trakcie ponad 30-letnich badań tych jednolitych złóż osadów zebrano cenne doświadczenia wykorzystywane do dalszej eksploracji tych zasobów na całym świecie.\nKolejnym obszarem podmorskich złóż hydratów metanu jest Zatoka Meksykańska, tradycyjne zagłębie wydobycia ropy i gazu ziemnego. Zagrożenia dla instalacji wiertniczych stwarzane przez niepożądany rozkład tych wodzianów z towarzyszącym mu wydzielaniem metanu, okazały się głównym powodem intensywnych badań tego zjawiska przyrodniczego. Oryginalną cechą tych złóż jest występowanie skupisk hydratów w postaci swoistych wzgórz na powierzchni dna morskiego. Uczeni badali te skupiska z pokładu specjalistycznych okrętów podwodnych. Do najciekawszych, choć ubocznych, wyników badań należy wykrycie nieznanych gatunków organizmów czerpiących energię do życia nie ze światła słonecznego, lecz bezpośrednio z metanu uwalnianego z jego wodzianów. Wreszcie w 1999 r. japoński rów oceaniczny Nankai stał się terenem pierwszego odwiertu specjalnie wykonanego dla prób ewentualnej utylizacji zasobów kopaliny.\nKorzystne warunki geologiczne i bliskość lądu mogą przesądzić o przyszłym wykorzystaniu tych zasobów do otrzymywania metanu na wielką skalę. Równie duże nadzieje wiążą amerykańscy specjaliści z podobnym rowem tektonicznym o nazwie Hydrate Ridge położonym u wybrzeża stanu Oregon. Ostatnie badania wskazują na duże prawdopodobieństwo występowania tego nie eksploatowanego dotychczas bogactwa również na wielu innych obszarach naszego globu, m.in. na Antarktydzie, Morzu Chińskim, u wybrzeży Norwegii, Peru i Australii.\nRozpoznaniem wykrytych zasobów na dnie Zatoki Meksykańskiej kieruje Departament Energetyki USA finansujący drugi z kolei Narodowy Program Badań Hydratów Metanu przyjęty w 2000 r. Pierwszy z nich zrealizowany w latach 1982-1992 stworzył solidne podstawy wiedzy w tym zakresie. Jednak na początku lat 90. zaniechano dalszych działań z uwagi na poprawę sytuacji na światowym rynku gazu ziemnego. Po kilku latach rząd Stanów Zjednoczonych powrócił do pierwotnego planu, gdy intensywne prace naukowo-badawcze nad wykorzystaniem morskich zasobów hydratów podjęły Japonia i Indie.\nObiecujące perspektywy tych prac, a także szybko rosnący popyt na gaz ziemny zmusiły Departament Energetyki do rewizji swej pochopnej decyzji. W trakcie obecnego, rozpoczętego w 2001 r. przedsięwzięcia wybrano do wykonania odwiertów dwa miejsca o głębokości niespełna 1,5 km. Przewidziany na 4 lata projekt o budżecie 13,6 mln USD ma na celu opracowanie technologii lokalizacji i bezpiecznych wierceń w obszarze złóż tego surowca. Jednak nie tylko przyszłe korzyści ekonomiczne z ewentualnej utylizacji hydratów stymulują starania naukowców. Zainteresowanie wzbudza także ich rola w procesach zachodzących w przyrodzie.\nOstatnie badania wykazały, że oceaniczny rezerwuar tego surowca znajduje się w trakcie nieustannej transformacji, absorbując i wydzielając metan w odpowiedzi na fizyko-chemiczne zmiany zachodzące w środowisku. Poznanie wpływu tych jeszcze nie rozpoznanych dynamicznych procesów na globalne przemiany węgla w przyrodzie, zmiany klimatu, faunę i florę wód oraz stabilność dna morskiego stanowi wielkie wyzwanie dla specjalistów wielu dziedzin nauki. Odpowiedź na powyższe pytania może także znacząco kształtować politykę energetyczną następnych pokoleń.\nHydrat metanu należy do unikalnej grupy substancji chemicznych zwanych klatratami, w których cząsteczki jednej substancji (w tym przypadku wody) tworzą otwartą strukturę sieciową, obejmującą bez chemicznego wiązania molekuły innego związku (w tym przypadku metanu). Takie niezwykłe powiązanie różnych molekuł w substancji stałej intrygowało naukowców już od czasu pierwszego uzyskania hydratu chloru. Osiągnięcia tego dokonali angielscy naukowcy Davy i Faraday na początku XIX w. Zagadnienie to uchodziło za czysto akademickie, dopóki w latach 30. XX w. nie ustalono, że hydraty metanu powstają w rurociągach gazowych utrudniając przepływ czynnika.\nZ kolei ok. 30 lat później w syberyjskich złożach gazu wykryto naturalne gromadzenie tych substancji zwanych także „stałym” (zestalonym) gazem ziemnym. W miarę poznawania własności hydratów metanu pojawiło się przypuszczenie, że z uwagi na powszechną obecność w przyrodzie obu składników, tj. wody i metanu (produktu ubocznego rozkładu materii organicznej przy udziale bakterii), wodziany te mogą obficie występować praktycznie w każdym środowisku o odpowiednio wysokim ciśnieniu i niskiej temperaturze. Domysł ten wkrótce znalazł pełne potwierdzenie przy badaniach dna mórz w wielu częściach świata. Ponieważ hydrat metanu szybko ulega dysocjacji (proces przypominający topnienie) po usunięciu z jego naturalnego środowiska, to nikt nie miał okazji zobaczenia tej substancji pochodzenia morskiego aż do 1974 r., kiedy radzieccy naukowcy wydobyli zabezpieczone próbki z dna Morza Czarnego. Później próbki gruntu z jej zawartością udawało się już pobierać w wielu akwenach świata.\nObecnie amerykańscy geolodzy szacują, że hydraty metanu mogą zawierać nawet więcej organicznego węgla niż wszystkie rozpoznane światowe zasoby paliw organicznych, czyli węgla, ropy naftowej i gazu ziemnego razem wziętych. Z kolei wykryte już złoża tego surowca na wodach przybrzeżnych USA przekraczają blisko ośmiokrotnie „tradycyjne” zasoby metanu tego kraju. Trudno dziś ogarnąć ekonomiczne, a nawet geopolityczne implikacje w razie spełnienia przewidywań naukowców. Jednak w pełni uzasadnione wydają się być prognozy, że wykorzystanie chociaż części bogactwa utajonego na dnie mórz i oceanów może na stulecia całkowicie odmienić energetyczną sytuację wielu krajów świata.


Plan bezpłatnych wycieczek pieszych z przewodnikiem z cyklu „Z kijkami za pan brat”. (06-09.2014)\nOddział PTTK „Sudety Zachodnie” w Jeleniej Górze zaprasza na kolejną edycję bezpłatnych wycieczek pieszych z przewodnikiem z cyklu „Z kijkami za pan brat”.\nCiechocinek, Mazury, Litwa - Wycieczka autokarowa (28.07 - 02.08.2014)\nW niedzielę na wycieczkę; Karkonosze (15-06-2014)\nW niedzielę na wycieczkę; Karkonosze (01-06-2014)\nRumburk - wycieczka autokarowa - 31.05.2014 r.\nW niedzielę na wycieczkę; Kotlina Jeleniogórska (18-05-2014)\nW niedzielę na wycieczkę; Góry Izerskie (27-04-2014)\nZarząd Oddziału PTTK „Sudety Zachodnie” wraz z redakcją „Nowin Jeleniogórskich” organizują w dniu 27 kwietnia 2014 r. wycieczkę nr 10. W kasie PKP w Jeleniej Górze kupujemy bilet euroregionalny ZVON na przejazd do Jakuszyc i komunikację w Czechach.\nW niedzielę na wycieczkę; Kotlina Jeleniogórska (21-04-2014)\nPlan bezpłatnych wycieczek rowerowych z przewodnikiem z cyklu „Relaks z rowerem” (04-06.2014)\nPlan bezpłatnych wycieczek pieszych z przewodnikiem z cyklu „Z kijkami za pan brat”. (04-06.2014)\nUbezpieczenie OC kadry programowej PTTK (w tym przewodników górskich)\nWyciąg z Umowy generalnej nr UG 2014010\nZałącznik nr 1 WNIOSEK O PRZYSTĄPIENIE DO UBEZPIECZENIA\nZałącznik nr 2 WARIANTY SUM UBEZPIECZENIA ORAZ WYSOKOŚĆ SKŁADKI\nKlauzula dodatkowa Szkody powstałe za granicą – państwa europejskie\nKlauzula dodatkowa Szkody w rzeczach pod kontrolą\nW niedzielę na wycieczkę; Park Krajobrazowy Doliny Bobru (13-04-2014)\nW niedzielę na wycieczkę; Góry Izerskie (06-04-2014)\nW niedzielę na wycieczkę; Rudawski Park Krajobrazowy (30-03-2014)\nZarząd Oddziału PTTK „Sudety Zachodnie” wraz z redakcją „Nowin Jeleniogórskich” organizują w dniu 30 marca 2014 r. wycieczkę nr 6. Wyjazd z Jeleniej Góry pociągiem o godz. 10.07 do Janowic Wielkich. Tam obok stacji kolejowej o godz. 10.25 zbiórka uczestników.\nW niedzielę na wycieczkę; Rudawy Janowickie (16-03-2014)\nW niedzielę na wycieczkę; Wzgórza Karpnickie (09-03-2014)\nZarząd Oddziału PTTK „Sudety Zachodnie” wraz z redakcją „Nowin Jeleniogórskich” organizują w dniu 9 marca 2014 r. wycieczkę nr 3. Wyjazd z przystanku „Tunel” przy ul. Wincentego Pola o godz. 9.31 autobusem MZK nr 3 do Łomnicy.\nXLIV Rajd Na Raty 2014 - Plan Wycieczek\nWycieczki narciarskie z przewodnikiem nr. 3 i 4 (1-2.02.2014)\nPTTK Oddział „Sudety Zachodnie” w Jeleniej Górze zaprasza na wycieczki na nartach śladowych (biegowych) z przewodnikiem w dniach:01.02.2014 (sobota) i 02.02.2014 (niedziela).\n59. Ogólnopolski Rajd Narciarski „KARKONOSZE 2014”\nOddział Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego „Sudety Zachodnie” w Jeleniej Górze\nWycieczka narciarska Nr 2 z przewodnikiem (2013.12.21)\nPTTK Oddział „Sudety Zachodnie” w Jeleniej Górze zaprasza na wycieczkę na nartach śladowych (biegowych) z przewodnikiem w dniu 21 grudnia 2013 r.(sobota).\nZbiórka uczestników na Polanie Jakuszyckiej (przy wejściu do Biura Biegu Piastów) o godz. 11.05. Można tam dojechać własnym środkiem lokomocji lub autobusem PKS z dworca kolejowego w Jeleniej Górze o godz. 09.50. Autobus dojeżdża do Jakuszyc na godz.11.00. Na miejscu zbiórki oczekiwał będzie na turystów przewodnik sudecki Janusz Perz ( tel. 600034715).


Piankowe – Otis TD Gdynia\nOtis TD Gdynia\nREKLAMA / TAŚMY / ANTYKOROZJA\nTAŚMY DWUSTRONNIE PRZYLEPNE PIANKOWE\nTaśmy dwustronnie przylepne piankowe – taśmy na bazie klejów akrylowych i kauczukowych stosowane do montażu luster, listew ozdobnych, tabliczek, kasetonów, formatek, napisów, uchwytów, profili gumowych itp.\nTD.P.01K TAŚMA DWUSTRONNIE KLEJĄCA PIANKOWA BIAŁA\nDwustronna taśma instalacyjna z wysokiej jakości klejem kauczukowym. Materiałem nośnika taśmy jest sieciowana radiacyjnie pianka polietylenowa(PE) z zamkniętymi porami. Taśma oferuje dobrą ochronę przed dostępem wilgoci, korozją i przed oddziaływaniem szkodliwych związków chemicznych. Taśma posiada bardzo dobrą przyczepność na prawie wszystkich materiałach, włącznie z trudno podatnymi na sklejanie tworzywami sztucznymi jak PE i PP. Stosowana do montażu luster, elementów wyposażenia sklepów, listew dekoracyjnych, tabliczek, kasetonów itp.\n– Maksymalne zalecane obciążenie: 36 g/cm²\n– Siła klejenia w temp. 180° (10 minut): 20 N/25mm\n– Dynamiczna siła ścinania: 41 N/cm²\nTD.P.10K TAŚMA DWUSTRONNIE KLEJĄCA PIANKOWA BIAŁA\nDwustronna taśma instalacyjna z wysokiej jakości klejem kauczukowym. Materiałem nośnika taśmy jest pianka polietylenowa (PE) z zamkniętymi porami. Taśma oferuje dobrą ochronę przed dostępem wilgoci, korozją i przed oddziaływaniem szkodliwych związków chemicznych. Taśma posiada bardzo dobrą przyczepność na prawie wszystkich materiałach, włącznie z trudno podatnymi na sklejanie tworzywami sztucznymi jak PE i PP. Stosowana do montażu luster, elementów wyposażenia sklepów, listew dekoracyjnych, tabliczek, kasetonów, profili z PCV itp.\n– Siła klejenia do stali po 24 godz. w temp. 23 °C: >22 N/25mm\n– Odporność temperaturowa: od – 30 °C do +80 °C\nTD.P.05Kcz TAŚMA DWUSTRONNIE KLEJĄCA PIANKOWA CZARNA\nDwustronna taśma instalacyjna z wysokiej jakości agresywnym kauczukiem jako klej przylepcowy. Materiałem nośnika jest sieciowana radiacyjnie czarna pianka polietylenowa (PE) z zamkniętymi porami. Taśma o uniwersalnych walorach montażowych jest odpowiednia do zastosowań wewnętrznych. Posiada bardzo dobrą odporność na ścieranie, korozję i wilgoć. Stosowana do montażu luster, elementów wyposażenia sklepów, szyldów, listew dekoracyjnych, tabliczek, kasetonów itp. Maksymalne zalecane obciążenie: 36 g/cm².\n– Siła klejenia w temp. 180º (10 minut): 20 N/25mm\n– Dynamiczna siła ścinania: 37 N/cm²\nTD.P.02A TAŚMA DWUSTRONNIE KLEJĄCA PIANKOWA BIAŁA\nDwustronna taśma instalacyjna z wysokiej jakości klejem akrylowym wrażliwym na nacisk. Materiałem nośnika jest sieciowana radiacyjnie pianka polietylenowa (PE) z zamkniętymi porami. Wysokiej jakości klej akrylowy umożliwia stosowanie taśmy w środowisku bardzo wilgotnym. Posiada doskonałą odporność na promienie UV. Odporna na ścieranie, korozję i wilgoć oraz na roztwory kwasów i zasad. Może być używana z poliwęglanem. Stosowana do montażu luster, listew dekoracyjnych, tabliczek, kasetonów itp. Przekładka z niebieskiej folii HDPE.\nPosiada aprobatę IEC 61215: 2005 – do przyklejania profili paneli słonecznych.\nPosiada certyfikat jakości Niemieckiego Instytutu Meblowego – 1377 LGA – do przyklejania luster. Maksymalne zalecane obciążenie: 15 g/cm².\n– Siła klejenia w temp. 180° (10 minut): 18 N/25mm\n– Odporność temperaturowa: od – 40 °C do +100 °C\nTD.P.02Acz TAŚMA DWUSTRONNIE KLEJĄCA PIANKOWA CZARNA\nDwustronna taśma instalacyjna z wysokiej jakości klejem akrylowym wrażliwym na nacisk. Materiałem nośnika jest sieciowana radiacyjnie pianka polietylenowa (PE) z zamkniętymi porami. Wysokiej jakości klej akrylowy umożliwia stosowanie taśmy w środowisku bardzo wilgotnym. Posiada doskonałą odporność na promienie UV. Odporna na ścieranie, korozję i wilgoć oraz na roztwory kwasów i zasad. Może być używana z poliwęglanem. Stosowana do montażu luster, listew dekoracyjnych, tabliczek, kasetonów itp. Maksymalne zalecane obciążenie 15 g/cm².\nPosiada aprobatę IEC 61215: 2005 – do przyklejania profili paneli słonecznych\n– Siła klejenia w temp. 180°(10 minut): 18 N/25mm\n– Dynamiczna siła ścinania: 39 N/cm²\nTD.P.05Acz TAŚMA DWUSTRONNIE KLEJĄCA PIANKOWA CZARNA 0,5MM\nDwustronna taśma instalacyjna z wysokiej jakości klejem akrylowym wrażliwym na nacisk. Materiałem nośnika jest sieciowana radiacyjnie pianka polietylenowa (PE) z zamkniętymi porami o grubości 0,5mm. Wysokiej jakości klej akrylowy umożliwia mocną siłę mocowania na różnych typach powierzchni tj. PVC, ABS, PC, stal, aluminium, itd. Taśma posiada doskonałą odporność na promienie UV. Odporna jest na ścieranie, wilgoć i korozję oraz na roztwory kwasów i zasad. Materiał piankowy taśmy spełnia również funkcję delikatnego amortyzatora. Stosowana do montażu luster łazienkowych, listew dekoracyjnych, tabliczek, emblematów samochodowych itp.\n– Początkowa siła klejenia (rodzaj testu – FINAT 9): ≥ 16 N/25mm\n– Siła przyczepności przy zdzieraniu (rodzaj testu – FINAT 1): ≥ 20 N/25mm\n– Odporność temperaturowa długoterminowa: od – 20 °C do + 80 °C\n– Odporność temperaturowa krótkotrwała: od – 40 °C do + 150 °C\n– Rodzaj kleju: akryl solwentowy\n– Przekładka: biały papier PE


Jak mieć bardzo tani prąd? - http://volt-info.ogrzewanie-sklep.com.pl/\nJak mieć bardzo tani prąd? czyli fotowoltaika hurtownia ają się robić możliwie najwięcej, żeby wspomóc naszą planetę. Energię, którą pozyskiwaliśmy dzięki węglowi zamienić na taką, która nie będzie niszczyła naszej atmosfery. Większość dróg, które prób\nDodane: 14-12-2019 07:37\nTematem który nie schodzi z ust\nZwykły Chłopak Chciał kupić panele fotowoltaiczne. Przypadkowo Odkrył 1 Dziwny Sposób, Przez Który Sprzedawcy Go Nienawidzą.Jak kupić panele fotowoltaiczne - ważne zmianyFotowoltaiczne urządzeniaŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę wybrać dobre panele fotowoltaiczne. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Przeczytaj ten wpis a dowiesz się jak kupić zestaw fotowoltaiczny10 Największych Mitów O Tym Jak kupić panele fotowoltaiczneOto jak lepiej kupić dobry inwerterInstalacja fotowoltaiczna a potrzebyDlaczego wszyscy oszaleli na punkcie paneli fotowoltaicznych?Tańszy prąd? To możliweCo potrzebujesz wiedzieć o instalacji solarówKilka potrzebnych urządzeń dla solarówBądź eko, produkuj swój prądCeny prądu idą w górę! Mamy na to radę...Ceny prądu idą w górę! Mamy na to radę...Jak mieć bardzo tani prąd?Jak zamontować panele fotowoltaiczne. Kilka poradSolary dla każdegoCo oprócz paneli? Instalacje fotowoltaiczneInwertery, panele i instalacja fotowoltaiczna gotowaPopularne solary, czyli prąd ze słońcaCo robi transformatorTransformatorowe informacjeGdzie przyda się transformatorCo oprócz paneli? Instalacje fotowoltaicznePrąd ze źródeł odnawialnych - czyli jak być bardziej ekoKilka kwestii związanych z energetyką i transformatoramiJesteś elektrykiem? Sprawdź nasz wpis o transformatorachPrąd - jak go pozyskać ze słońca?Kilka mniej znanych faktów o transformatorach\nJak zamontować panele fotowoltaiczne. Kilka poradTopowe fakty o transformatorzeKilka potrzebnych urządzeń dla solarówTransformatorowe informacjePrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak kupić zestaw fotowoltaicznyZalety paneli fotowoltaicznychZwykły Chłopak Chciał kupić panele fotowoltaiczne. Przypadkowo Odkrył 1 Dziwny Sposób, Przez Który Sprzedawcy Go Nienawidzą.Kilka kwestii związanych z energetyką i transformatoramiSolary dla każdegoInstalacja fotowoltaiczna a potrzebyŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę wybrać dobre panele fotowoltaiczne. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Ceny prądu idą w górę! Mamy na to radę...Co potrzeba do instalacji fotowoltaicznejCoś dla elektryków - o transformatorachCzym są transformatory10 Największych Mitów O Tym Jak kupić panele fotowoltaiczneBądź eko, produkuj swój prądCoś dla elektryków - o transformatorachFotowoltaiczne urządzeniaNa pewno nie wiedziałeś tego o transformatorachJak kupić panele fotowoltaiczne - ważne zmianyPopularne solary, czyli prąd ze słońcaJesteś elektrykiem? Sprawdź nasz wpis o transformatorachKilka mniej znanych faktów o transformatorachOto jak lepiej kupić dobry inwerterDlaczego wszyscy oszaleli na punkcie paneli fotowoltaicznych?Tańszy prąd? To możliweInwertery, panele i instalacja fotowoltaiczna gotowaPrąd ze źródeł odnawialnych - czyli jak być bardziej ekoCo robi transformator


Rados-ny – Strona 2 – Tatusiowe zmagania\nJakie piosenki dla dwulatka [PROPOZYCJE, CO PUSZCZAĆ]\nMarzec 31, 2015 Styczeń 9, 2017 Rados-ny\nCzego słucha blisko dwuletnia Zuza?\nDzisiaj parę słów o muzyce dla dziecka. Niech ten post będzie inspiracją dla wszystkich rodziców, którzy mają dylemat, jakiej muzyki na początku może/powinno słuchać ich dziecko.\nA więc jakiej muzyki? Dzięcięcej! Jestem przeciwnikiem katowania od małego Mozartem czy Bachem. Na to jeszcze przyjdzie pora, a tymczasem dajmy dziecku cieszyć się dźwiękami.\nJak bardzo sama muzyka jest ważna, można przeczytać tutaj oraz tutaj. W mojej ocenie muzyka powinna być przede wszystkim przyjemna, wpadająca w ucho i dająca się łatwo zapamiętać, Prosty rytm wzmaga w dziecku chęć ruchu. Nieraz już zaobserwowalśmy, że Zuza kręci się lub skacze przy swoich utworach. A serwujemy jej następujące kawałki:\nNa początku w zupełności zaspokajał Zuzę ten pierwszy zestaw, choć bała się lektora czytającego „Zapraszamy do lulandii” i musiałem go wyciszać 🙂\nLulek TV – Zestaw piosenek 25 minut\nZ czasem rozszerzyliśmy naszą playlistę o kolejne pozycje:\nJanusz Radek – Kot\nBaby TV – Rolnik pole orze\nFasolki – Szczotka pasta\n(do tej pory śpiewana przy wieczornym myciu ząbków)\nJacek Stachursky – Osioł\nBzyk TV – Jadą jadą misie\nZuchy – Cztery słonie\nNo, to macie zaserwowaną garść inspiracji. Miłej zabawy z pociechami i uważajcie, bo możecie się złapać na nuceniu tych kawałków w czasie dnia 🙂\nTata podpowiada\tco puszczać dziecku, muzyka a rozwój, piosenki dla dwulatka, piosenki dla dziecka, zabawa z dzieckiem\t2 komentarze


Wywiady | KiF - Zacznij od dziś\n29 września 2017\t „Praca na granicy możliwości i walka z samym sobą kształtują mój charakter” – wywiad z Hubertem Kulczyńskim\tAda Kalisz – Hubert, Kolejny rok z rzędu zbierasz najznamienitsze plony na zawodach Arnold Classic. Ubiegły rok w USA – złoto, […]\t25 lipca 2017\t „Nie uznaję marudzenia, narzekania i wiecznego niezadowolenia. Stronię od osób zabierających pozytywną energię” – Wywiad z Tomkiem Nobisem\tAda Kalisz – Tomku, mówi się o „polskiej złotej jesieni”, a Ty zdecydowanie odnotowujesz złote lato! (śmiech) 2 tygodnie temu […]\t7 czerwca 2017\t Wywiad z Adrianem Długokęckim – Zawodnikiem Fitness plażowego\tAda Kalisz – Adrian, debiut, pierwsze wyjście na deski sceny sylwetkowej i od razu triumf zwycięstwa! Wielkie zaskoczenie, świadome dążenie? […]\n1 czerwca 2017\t Wywiad z niesamowitym Piotrem Boreckim – Kulturystą multimedalistą\tAda Kalisz – Piotrze, w miniony weekend, kolejny wielki sukces na scenie międzynarodowej – 1 – sze miejsce na Diamond Cup […]\t13 maja 2017\t Wywiad z Martyną Staszewską – Złotą Mistrzynią Europy w Fitness sylwetkowym\tMartyna zanotowała jak do tej pory świetny sezon. Zgarnia dosłownie wszystko co możliwe, a to tylko początek jej drogi. Mamy […]\t28 kwietnia 2017\t Wywiad z Arielem Bąkiem – Absolutnym Mistrzem Polski w Kulturystyce Klasycznej\tNajwiększy wygrany Mistrzostw Polski w Kulturystyce Klasycznej to Ariel Bąk. W wywiadzie dla KiF.pl możemy dowiedzieć się jak on sam […]\n18 kwietnia 2017\t Wywiad z Justyną Wolny – Zwyciężczynią Bikini Fitness na Mistrzostwach Śląska\tJustyna Wolny to duże zaskoczenie zawodów na Śląsku. Przyciągnęła uwagę wszystkich, co poskutkowało zarówno 1 miejscem w Bikini Fitness Juniorek […]\t17 kwietnia 2017\t Wywiad z Sebastianem Nosal – Srebrnym medalistą Mistrzostw Śląska w Fitness plażowym\tSebastian Nosal to zawodnik Fitness plażowego, który podczas Mistrzostw Śląska zajął 2 miejsce w kategorii + 180 cm. Jego kolejnym […]\t27 marca 2017\t PYTANIA WAGI CIĘŻKIEJ – Nowy program dyskusyjny\tNajnowszy program KiF Sport – PYTANIA WAGI CIĘŻKIEJ, to program dyskusyjny, w którym wypowiadać się będą najbardziej znani i uznani […]


Komputer HP 800G2 to idealne narzędzie do pracy w firmie która zwraca uwagę na każdą przestrzeń którą może zagospodarować. Ten ultra-mały komputer w obudowie Ultra-Slim Desktop posiada procesor i5 6-tej generacji. Te parametry pozwolą połączyć bardzo małe gabaryty z niezawodnością i wydajnością jakich potrzebuje każda firma. Solidna obudowa nadaje temu urządzeniu trwałości.\nModel karty graficznej HD530\nNie musisz się już martwić o ilość FPSów w grach, wszystko dzięki komputerowi gamingowemu Azot 02 od firmy Polbit.\nKlawiatura i mysz Pogoni Szczecin w zestawie!


Forum Portalu www.endometrioza.aid.pl • Zobacz wątek - Historia Lady Marianne\nTeraz jest czwartek, 23 maja 2019, 09:45\nHistoria Lady Marianne\n[ Posty: 407 ] Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 41 Następna strona\nTytuł: Historia Lady Marianne\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 12:33\nDołączył(a): środa, 9 listopada 2011, 11:19\nMam 30 lat, 6-letniego synka i córeczkę Aniołka. Córeczka urodziła się w wyniku drugiej cesarki. Miała wadę nerek, która została wykryta dopiero pod koniec ciąży. Niestety córeczka żyła bardzo krótko\nOd czasu drugiej cesarki, a 2 lata już minęły, męczyłam się z bólem podbrzusza, a także zmęczeniem, osłabieniem, obniżoną odpornością, częstym oddawaniem moczu, częstymi stanami zapalnymi pochwy. W czasie tych dwóch lat wiele przeszłam. Byłam u 10 ginekologów, 1 urologa, 1 gastrologa i 4 lekarzy rodzinnych. Dostałam masę leków. Mogę tu je wszystkie wypisać, bo skrzętnie zapisywałam sobie wszystko. Wydałam na nie bardzo dużo pieniędzy. Żaden lek mi nie pomógł. Podejrzeń było sporo.\nGin nr 1 mówił, że to normalne, że do 6 miesięcy boli rana po cesarce. Więc poszłam do gina nr 2, który powiedział, że to powikłania po cesarce, ale nie powiedział konkretnie jakie tylko przepisał leki. Poszłam do gina nr 3, który zrobił mi usg i powiedział, że jajniki nie podjęły pracy i mam mięśniaka i stąd ten ból. Przepisał leki i powiedział, że jak mięśniak nie zniknie to czeka mnie operacja. Poszłam do gina nr 4, który wcale nie zrobił mi usg, ale zrobił mi badania krwi i stwierdził, że mam cytomegalię i przepisał mi leki. Skierował mnie do genetyka, aby ten zrobił mi badania w kierunku raka, ze względu na to, że moja ciocia, mój wujek i moja mama na to chorują (ciocia już zmarła). Przy kolejnej wizycie zrobił mi usg. Potwierdził mięśniaka i wspomniał o endometriozie. Mówił o laparoskopii. Obiecał, że mi zrobi dalsze badania, a kiedy przyszłam kolejny raz to mnie wygonił z gabinetu. Zapytał: "Pani w ciąży?". Odpowiedziałam, że nie. To on w krzykiem, że on na NFZ to tylko pacjentki w ciąży przyjmuje. Poszłam do specjalisty od usg. Potwierdził to wszystko i dołożył zaciągniętą bliznę na macicy po cc. Więc poszłam do gina nr 5. Powiedział, że może to bóle owulacyjne i żebym brała Duphaston. Brałam 3 miesiące i zero poprawy. Poszłam do gina nr 6. Przepisała mi jakieś leki. Zero poprawy. Potem poszłam do gina nr 7 - prywatnie, 100zł wizyta i 80zł usg. Powiedziała, że to na pewno endometrioza i przepisała mi Yasmin, Brałam 6 miesięcy. Zero poprawy. Dopiero po 6 miesiącach jak byłam już u niej na 10 wizycie to powiedziała, że to na pewno nie endometrioza, bo Yasmin by pomógł i że to nic ginekologicznego i żeby iść do gastrologa i urologa. To zaczęłam chodzić do gastrologa i urologa. Obaj wypisali mi leki i kazali brać. Gastrolog podejrzewał zespół jelita drażliwego, a urolog zapalenie narządów miednicy mniejszej. Leki, które mi przepisali nie pomogły więc powiedzieli, żeby iść do ginekologa, ale ten odesłał mnie z powrotem do nich. Więc urolog zaczął podejrzewać przetokę, a gastrolog znowu zjd. Wtedy poszłam do gina nr 8. Powiedziała, że to na pewno endometrioza, że Yasmin nie zawsze pomaga i przepisała mi Visenne za 250zł, której nie miałam za co wykupić. Poszłam do gina nr 9. Zrobiła mi usg, powiedziała, że na jajniku jest torbiel i żebym brała Duhaston i że mam powiększone endometrium i faktycznie mogę mieć endometriozę, że Yasmin wcale nie musiał pomóc, że on tylko czasami pomaga. Następnie pani doktor przestała pracować w tej poradni, dowiedziałam się od koleżanki, że teraz pracuje w innej, zadzwoniłam, ale dali mi termin wizyty dopiero za 2 miesiące więc ja nie tracąc czasu zapisałam się do innego lekarza z tej poradni, w której pracowała poprzednio. Lekarz nr 10 też najpierw testował na mnie różne leki. Prosiłam go o laparoskopię, ale on nie chciał się zgodzić. W końcu skierował mnie na usg. Specjalista od usg powiedział, że narządy w miednicy są ze sobą zrośnięte. Jajnik prawy jest w trzonie macicy i że to jajnik powoduje ten ból więc trzeba go wyciąć. Przerażona poszłam do lekarza nr 10. Pokazałam mu wynik usg, a on powiedział, że to nic takiego, że tych zrostów on na tych zdjęciach usg nie widzi, a jajnik to może być w różnych miejscach i że na pewno nie boli. Powiedział, że może to zespół jelita drażliwego. Kazał mi iść do gastrologa i poprosić o kolonoskopię i gastroskopię, aby to potwierdzić. Gastrolog stwierdził, że albo to zespół jelita drażliwego albo endometrioza albo wrzodziejące zapalenie jelita grubego albo rak jelita grubego i skierował mnie na kolonoskopię. Ale kolonoskopia wykazała tylko to co wiedziałam czyli guzki krwawnicze 4 stopień (hemoroidy). Wówczas poszłam do ginekologa z plikiem dokumentacji - wyniki badań, lista leków jakie brałam przez te dwa lata i błagałam o laparoskopię. Wtedy lekarz się zgodził.\nDiagnoza: endometrioza, przetoka, zrosty. Największy zrost był między pęcherzem moczowym, a macicą. To wyglądało jak jeden narząd. W wyniku cesarki uszkodzono mi pęcherz moczowy i dlatego powstała przetoka. W wyniku cesarki błona śluzowa macicy odprysnęła do jamy miednicy. W ten sposób powstała endometrioza. Do tego jest jeszcze zaciągnięta blizna na macicy, która powstała w wyniku słabego zszycia macicy. Lekarz starał się mi pomóc. Mówił, że zrobił co mógł, ale nie widział narządów z każdej strony. Nie wiem, może moja waga ma tu znaczenie, nie jestem szczupła niestety. W każdym razie mógł czegoś nie zobaczyć. Jak minie ból pooperacyjny to zobaczę czy nadal mi będzie boleć.\nlaparoskopia 11.2011r. - ogniska endometriozy w otrzewnej elektrokoagulowano, uwolniono liczne zrosty - nie pobrano do badania hist-pat - brak poprawy\nlaparotomia 06.2012r. - usunięcie guza z powięzi mięśnia prostego brzucha, czarnych grudek i torbieli - wynik hist-pat: endometrioza + przewlekłe zapalenie ziarniniakowe\nlaparotomia 04.2013r. - usunięcie ognisk endometriozy z mięśni podbrzusza - wynik hist-pat: endometrioza mięśnia szkieletowego\nMoja grupa na fb: Endometrioza\nOstatnio edytowano środa, 9 listopada 2011, 12:40 przez ladymarianne, łącznie edytowano 1 raz\nTytuł: Re: Historia Lady Marianne\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 12:38\nZaproponowano Ci jakieś leczenie endometriozy?\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 12:41\nNie, nic mi lekarz nie zaproponował. Powiedział, że zobaczymy czy dalej będzie boleć. Jeśli tak to wtedy pomyśli co dalej.\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 12:44\nA znasz jakieś szczegóły, gdzie miałaś ogniska endometriozy?czy koagulowano,usuwano?jakieś torbiele?\nSporo się wycierpiałaś,może warto zastanowić się nad wyciszeniem,żeby endo też ucichła?\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 12:55\nNo niestety, ale lekarz szczegółowo mi nie opisywał co i jak On nie jest specjalistą od endometriozy. Powiedział tylko, że znalazł ogniska endometriozy w jamie miednicy i usunął, a zrosty uwolnił, a przetokę zaszył. W ogóle dowiedzieć się od niego cokolwiek to sztuka, bo on bardzo małomówny.\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 12:58\nMożesz zwrócić się do kancelarii/archiwum szpitala,z prośbą o wydanie całej dokumentacji medycznej,dotyczącej Twojego przypadku\nBędziesz tam miała,m.in. opis operacji\nSzpital ma na to dwa tygodnie od momentu złozenia przez Ciebie podania\nBędziesz zobowiązana do pokrycia kosztów kserokopii dokumentów\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 14:37\nkoniecznie popros o protokół operacyjny o ktorym pisze Andziad\nz jakiego jestes regionu?\nTUTAJ sa watki regionalne, moze tam znajdziesz odpowiedniego lekarza\ndobrze jest polaczyc leczenie chirurgiczne z farmakologicznym\nprzykro mi z powodu coreczki\nchcecie starac sie o dziecko jeszcze?\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 16:24\nZ podlaskiego jestem, ale w wątku naszym nikt nie pisze\nStarać się jak najbardziej, ale jak brzuch boli non stop to trudno się starać Teraz z kolei mnie po operacji boli. Mam nadzieję, że za tydzień już mnie nic nie będzie bolało i będzie można spojrzeć w przyszłość.\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 17:23\nWitaj bidulo, ale się namęczyłaś kochana, aż ciary przechodzą...\nNie chciałabym Cię straszyć, ale endo lubi nawracać po laparoskopii i właściwie ja jestem tego przykładem, nie wiem kotku czy nie powinnaś brać tego visanne, który zaproponował Ci jeden z lekarzy...\nWiem, pisałaś że Cię na niego nie stać, ale już wkrótce będzie on refundowany i będzie kosztował grosze...\nMoże powinnaś to przemyśleć i skonsultować ze specjalistą?\nPisałaś, że przed zabiegiem miałaś torbiel, duża ona była? Niestety, bez leczenia hormonalnego te sprawy lubią się nawracać, a na endometriozę jest jeszcze mnóstwo innych tanich leków np. danazol, orgametril, cerazette...\nTabletki antykoncepcyjne nie zawsze przynoszą efekty, raczej zatrzymują dalszy rozwój choroby - pewnie dlatego u Ciebie to nie poskutkowało...\nMam nadzieję, że choroba da Ci odpocząć na parę długich lat, po laparoskopii powinnaś się czuć znacznie lepiej...\nNapisane: środa, 9 listopada 2011, 18:23\nDołączył(a): czwartek, 25 sierpnia 2011, 19:03\nWitaj Lady! Ale Cię biedaku wymęczyło! Nie dość, że choróbsko dało popalić to jeszcze niekompetencja lekarzy.... żal po prostu. Mam nadzieję, że po laparo odpoczniesz od dolegliwości i bólu. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia! Trzymkaj się!


Czy warto mieć firmową stronę www? | Magruk\nCzy warto mieć firmową stronę www?\nFirmowa strona www to w dzisiejszych czasach wręcz standard bez którego trudno wyobrazić sobie działanie jakiejkolwiek firmy. Niestety, wielu przedsiębiorców, szczególnie tych drobnych, uważa, iż świetnie poradzą sobie i bez niej. Czy tak jest rzeczywiście?\nInternet to obecnie najpotężniejsze medium spośród wszystkich. Strony www generują obecnie miliardy odsłon dziennie, a co za tym idzie wszelka sprzedaż, zarówno towarów jak i usług, rozwija si za ich pośrednictwem.\nCzy posiadanie własnej strony internetowej wiąże się z dużymi kosztami? W dzisiejszych czasach niekoniecznie. Koszt postawienia strony-wizytówki firmy będzie niewielki, a dodatkowo pozwoli to na rozszerzenie palety klientów zainteresowanych naszymi usługami.\nPodstawą strony będzie oczywiście jej odpowiednie rozplanowanie oraz dobry tekst, jaki zachęci odwiedzającego do skorzystania z naszych usług. Jak jednak go stworzyć? Przede wszystkim warto skontaktować się w tej sprawie ze specjalistami czyli agencjami contentowymi.\nOczywiście samo stworzenie strony wymagać będzie zatrudnienie do tych działań firmy lub programisty. Co ważne, nie może to być tylko osoba, która „postawi” stronę ale ważne jest też, aby zoptymalizowała ja pod względem wyszukiwania.\nDlaczego jest to takie ważne? Ponieważ tak zwany „ruch organiczny”, a więc pochodzący z wyświetlania Twojej strony na dane zapytanie w google, jest najprostszym sposobem uzyskania „konwersji” czyli zamiany wizyty w zakup.\nIstotną kwestią jest również odpowiedni wygląd graficzny jaki ukaże się oczom osoby, która wpisze internetowy adres danej firmy. Jeśli strona nie będzie schludna, a przede wszystkim przejrzysta, możemy być pewni, iż zaraz po wejściu na nią, użytkownik szybko ją opuści.\nRównie ciekawe są kwestie związane z konkurencyjnością naszej strony wobec innych, podobnych, czy tez z branży. Do oceny tego parametru potrzebny nam jest, ktoś kto umie posługiwać się specyficznymi narzędziami marketingu internetowego lub po prostu nasz własny zmysł wyczucia konkurencji.\nJeśli weźmie się pod uwagę, iż obecnie w każdej branży mamy do czynienia z tą ostatnia wówczas dopiero posiadanie strony internetowej okaże się koniecznością. Prawda jest bowiem taka, że w dzisiejszym świecie każde działania, jakie doprowadzają do choćby najmniejszej przewagi nad innymi podmiotami rynku, maja sens.\nNależy więc nie żałować pieniędzy na stronę internetową ponieważ będzie to z pewnością udana inwestycja, która zwróci się szybko w postaci nowych zamówień bądź wzrostu ilości klienteli. Jeśli weźmie się pod uwagę, iż wzrośnie także świadomość marki, wówczas dopełni się całkowicie pozytywny obraz takiego posunięcia.\nNiezależnie więc od tego, czy prowadzimy sklep z pamiątkami, jesteś szewcem czy tez rymarzem warto pokusić się o „postawienie” własnego miejsca w sieci. Nie tylko bowiem spowoduje to wzrost Twoich dochodów ale także rozpoznawalność marki i Twojej osoby.\nCzęść klientów w dzisiejszych czasach szuka również firm w internecie dla potwierdzenia ich wiarygodności i rzetelności. Nie polecam Ci więc oszczędzania na tworzeniu Twojego miejsca w sieci, ponieważ w dłuższej perspektywie, będzie to kosztować dużo więcej niż zaoszczędzone pieniądze.\nWielu rodziców w pewnym momencie musi zmierzyć się z pytaniem jak i czy rozmawiać ze swoimi pociechami o śmierci. Zazwyczaj...


Juliusz Gałkowski, „Teologia Polityczna”, 2019.05.06 - Więź\nJuliusz Gałkowski, „Teologia Polityczna”, 2019.05.06\nZbiór tekstów Jakuba Turbasy jest pozycją bardzo potrzebną i wypełnia istotną lukę. W księgarniach roi się od pozycji, gdzie nowoczesność oznacza Bauhaus, czy prace Le Corbusiera, zatem przegląd budowli wzniesionych w ostatnich latach jest ożywczy. Pozwala także na odniesienie się do kilku klisz myślowych, a być może także na ich wymazanie.\nKlasztor w czeskiej Dobrej Vodzie ukazuje, że koncepcje minimalistyczne, tak istotne we współczesnej architekturze, mogą współgrać z założeniami najsurowszego zakonu w Kościele, czyli trapistami.\nPrzemysław Trzeciak, „Nowe Książki” 2019, nr 7–8\nNatalia Budzyńska, „Przewodnik Katolicki” 2019, nr 14\nLeszek Śliwa, „Gość Niedzielny” 2019, nr 16\nPiotr Chrzanowski, „Christianitas” 2019.03.19


Tekst źródłowy strony Zimbabwe – Nonsensopedia, polska encyklopedia humoru\nTekst źródłowy strony Zimbabwe\n== Hiperinflacja == W Zimbabwe każdy jest milionerem miliarderem bilionerem biliarderem. [[Inflacja]] jest tak ogromna, że kiedy Ty, Czytelniku – uśmiechnięty i zadowolony – czytasz ten artykuł, Zimbabweńczycy giną<ref>Poza jednym - tak, tak, my też mamy swojego Zimbabweńczyka - tym jegomościem jest [[Takesure Chinyama]]</ref> zasypani banknotami o nominale, którego nawet nie potrafiłbyś wymówić<ref name="piniondz">''sto bilionów dolarów zimbabweńskich''</ref>. Powszechne jest tam palenie pieniędzmi w piecu, gdyż taczka banknotów pali się dłużej niż drewno, które można za nie kupić. [[Plik:Zimbabwe 100 TRILLION przód.jpg|thumb|200px|I ty zostań milionerem!]] Doszło do tego, że w popularnym u nich programie ''[[Milionerzy]]'' zwycięzca otrzymuje lizaka. W efekcie w Zimbabwe obowiązuje [[dolar]] USA. Problem w tym, że w zasadzie nikt go tam nie ma, więc jego wartość jest nieznana, przez co dowolna usługa lub rzecz, którą można kupić – strzyżenie włosów, bochenek chleba, godzina z prostytutką czy [[AK-47]] – kosztuje 20$. Dolara zimbabweńskiego dotyczy tzw. paradoks [[1 grosz|jednogroszówki]] – papier, z którego się składa jest więcej wart niż nominał, jaki jest na nim podany. Paradoks ten jest tak silny, że dotyczy to każdego emitowanego w Zimbabwe pieniądza i ich banknoty są więcej warte jako przedmioty kolekcjonerskie – banknot o wartości 100 000 000 000 000<ref name="piniondz"/> na [[eBay]]u można sprzedać za ok. 5€. Hiperinflacja w Zimbabwe dotknęła nawet sport. W jej wyniku Zimbabwe przegrywa we wszystkich sportach zespołowych. Punkty zdobyte przez przeciwników przelicza się poprzez stopę procentową inflacji i wartość waluty przeciwnika. I tak na przykład, w meczu [[krykiet]]a, jeden run (punkt) zdobyty przez graczy, przykładowo [[Anglia|Anglii]], jest wart sto miliardów, pewnie już tryliardów runów graczy Zimbabwe. Tym samym każdy mecz reprezentacji Zimbabwe odbywający się w ich kraju jest przez nich automatycznie poddawany jeszcze przed startem.\nWróć do strony „Zimbabwe”.


Pani Doktor | Opowiadania Erotyczne\n23 listopada 2008 Komentarze\nZ moim krzyczacym chaosem poszedlem do lekarza. Zanim otworzylem potezne, drewniane, pomalowane na staro-zielono drzwi minela przerazliwa godzina w ciemnej, pelnej tlumu poczekalni. Gabinet nie roznil sie wiele od szkaradnego korytarza za sciana. Tak samo ciemny i zielony, z metalowo szklana szafa na zastrzyki po jednej stronie, biurkiem z tegoz samego materialu naprzeciwko i szpitalnym lozkiem po drugiej. Za oknem krwawe slonce wlasnie rozpoczelo ucieczke z dzisiejszego dnia, powoli wpadajac do jeziora. Oczekiwalem doktora, lecz przyjela mnie kobieta. Nie moglem dokladnie okreslic jej wieku, mrok byl tak natarczywy.\nOdetchnalem i usiadlem na krzesle. Ona zapalila lampe na biurku i wtedy ocenilem ja na trzydziestoletnia zone polityka albo adwokata. Miekkie, dlugie dlonie trzymaly olowek, oczy bez zainteresowania pytaly.\nOdetchnalem i rozpoczalem swoj monolog.\nBylem milionowym jej gosciem z przedwczesna ejakulacja, strachem przed seksem z wlasna kobieta i psychoza religijna, lecz teraz wlasnie byl moj pierwszy dzien.\nGdy skonczylem, w jej oczach nie dosztrzeglem nic.\n„co mam zrobic?”- spytalem.\nOna jeszcze przez chwile przygladala mi sie, poczym wstala i podeszla do drzwi. Uslyszałem trzask zamka.\nZa chwile powrocila do biurka i usiadla na jego brzegu.\n„Prosze wstac”- powiedziala.\nWyprostowalem sie trzy metry przed nia. Slonce rzucalo ostatnie podziekowanie ziemi, tonac beznadziejnie. Gdyby nie lampka, gabinet juz dawno wypelnilby mrok.\n„Prosze zdjac spodnie”- powiedzial glos. Glos, gdyz z trudnoscia rozpoznawalem teraz jej ksztalt. Zolte swiatlo bylo tuz za nia, oklamujac mozg.\nPomimo zdziwienia wykonalem i to polecenie. Zrzucilem spodnie i tkwilem tak w samych majtkach.\nOna Wstala i przesunela sie o metr w prawo. Teraz blask zarowki oswietlal ja. Odgarnela wlosy z czola, swiatlo piescilo nagi kark. Zauwazylem, ze w momencie gdy siadala, jej lekarski fartuch obsunal sie opinajac ciasno uda.\nGladka skora kolan.\nPrzestraszylem sie. Patrzac na nia poczulem ze gdzies we wnetrzu rodzi sie podniecenie. Spojrzalem w dol tam, gdzie rosl ksztalt mego czlonka. Bylem pewien, ze nie uszlo to jej uwagi. Spojrzalem w jej oczy, lecz nie wyczytalem z nich nic. rutynowe dzialanie – przebieglo mi przez glowe.\n„Widzi pan”- rozpoczela -”panski przypadek jest szczegolny” tutaj zawiesila glos i przez sekunde swidrowala mnie czernia zrenic.\n„Bardzo dobrze ze nie zwlekal pan dluzej…”- kolejna przerwa.\nSlyszalem jej przytlumiony oddech. Ptak krzyknal za oknem.\n„Nie, niech sie pan nie martwi”- uspokajala ” wszystko bedzie w porzadku, jednak potrzebne jest natychmiastowe dzialanie. Zaraz wytlumacze, na czym ono polega”\nMowiac to wstala z biurka i podeszla do mnie. „prosze nic nie mowic, tylko oddychac gleboko ” – rozkazala.\nZamknalem oczy. „oddychac”, szept. Byla blisko, czulem jej wlosy tutaj. Nagle znowu oddalila sie i uslyszalem trzask wylacznika lampki. Otworzylem oczy. Gabinet zalala ciemnosc.\nOtworzylem usta, aby zaprotestowac, jej ciemny ksztalt zblizyl sie.\n„Metoda, ktora zaraz wykorzystam” – kontynuowala cicho, tak blisko glodnego ucha. „wymaga bezwzglednego posluszenstwa. Prosze nie zadawac pytan, od tego zalezy panskie zdrowie”\nKsiezyc wyplynal w swoja swieta podroz i wlal srebro do pokoju.\nKobieta przykucnela i poczulem jej oddech na udach. Zamknalem oczy. Jej dlonie rozpoczely wedrowke od moich kolan i teraz powoli posuwaly sie w gore. Ich cieple wnetrza powoli wciskaly sie pomiedzy nogi gdy nawiedzil mnie bol pozadania. Oddychalem ciezko. Czulem zar w ledzwiach. Jej oddech wzniosl sie i lepka wilgoc jej warg przylgnela do materialu w miejscu gdzie wybrzuszyl go twardy czlonek. Jej usta objely go, jej dlonie powedrowaly na moje plecy a palce wniknely pod majtki. W chwile potem poczulem, jak zsuwa je w dol uwalniajac demona, ktory wyprezyl sie drgajac. Otworzylem oczy i popatrzylem w jej szeroko rozwarte zrenice. Dyszala a jej glos gubil sie wsrod szumu wiatru\n” Prosze zdjac koszule”- wyszeptala, wkladajac dlon pomiedzy moje uda. Zrzucilem koszule i zanurzylem rece w jej wlosach. Jej dlon objela moje jadra i zacisnela sie na nich. Druga reka zamknela sie na nasadzie czlonka i powoli zsunela z niego skore. Zblizyla sie bardziej i poczulem jej rzesy na zoledziu. Jej usta rozwarly sie a ja przyciagnalem jej glowe do siebie, az jej wargi i czolo zetknely sie z podbrzuszem. Czulem jej jezyk zataczajacy mokre kola gdzies wewnatrz. Przez kilkanascie sekund kierowalem jej glowa, az ona podniosla sie. Stanela tylem i wskazala mi szereg guzikow kitla, niknacy w cieniu kosmosy dalej . zaczalem je rozpinac i kiedy bylem w polowie drogi fartuch opadl. Pochylila glowe zabierajac szalenstwo wlosow, calowalem jej kark. Jej plecy w polowie przeciete biela stanika i tak samo rozdzielone posladki oddzielaly sie brazem od jasnej bielizny. Rozpialem stanik, ktory spadl na podloge. Objalem jej duze i gorace piersi i zacisnalem palce na sutkach. Przez chwile piescilem ja w ten sposob, wsluchujac się w jej chropowaty oddech. Byla mroczna. Wygieta, jej posladki zamknely go pomiedzy soba. Nagle odwrocila sie. Wziela moja dlon i polozyla na swoim brzuchu.\n” Teraz nastapi bardzo wazny moment w calej kuracji” – szepnela slabo. „bedzie pan uwaznie przygladal sie „- kontynuowala, ciagnac moja dlon w dol. Wsunela ja pomiedzy swoje uda i poczulem, ze jej bielizna jest wilgotna. Zaczalem ugniatac ta wilgoc i piescic ja otwarta dlonia. Po chwili i ona stala sie mokra.\n” teraz jest czas, aby z bliska ocenil pan rezultaty” – odurzona szeptala i pomagajac sobie druga reka zsunela majtki. Otwarla biodra i oparla sie o szklo szafki. Ukleknalem pod nia.\n” ten…ten moment”- powtarzala gdy przywieralem ustami do jej krocza. jej kolana poczely drzec. Czas. Calowalem ja powoli, gdy stawala sie mokra i tysiac razy goraca. Poczulem zapach kobiety. jedna jej dlon wbila sie w moje wlosy, a druga zacisnela na ramieniu. Przyciagala mnie blisko, znaczac plecy czerwonymi liniami. „slyszysz?” Po chwili poczulem, jak zsuwa sie nisko.\n„Slyszysz?”- cisza. Odsunalem sie a ona przywarla do podlogi. Jej oczy patrzyly nieprzytomnie. Po chwili uniosla sie i zblizyla do mnie. Zaczela calowac moje czolo i usta, suche od zaru i schizofrenii, szalone.\n„kochany” szeptala „kochany”. „kochana” – mowilem zanurzony w jej wlosach. „kochana” mowilem calujac jej oczy i wiersze. Ksiezyc schowal sie gdzies umarly, tylko nasze oddechy mowily ze to ludzie. Nasze dlonie przywarly do siebie i, usta, rozpoczely swoj taniec. Nie wiem, kiedy znow calowalem jej szyje. Ukleknela ponad i powoli, tajemnica, zaczela schodzic w dol. Czulem, jak wbijam sie w nia az nasze wlosy polaczyly sie chichoczac. Teraz przywarlismy do siebie, jej brzuch i piersi zmiazdzone o moj tors. Patrzyla mi w oczy unoszac sie i opadajac a ja pytalem sie boga dlaczego pozwala aby bylo tak dobrze. Nasze usta na nowo odnalazly sie i mowila mi o czym mysli, byla glebia i rozumialem to. Wstala nagle i pociagnela mnie za soba. Zanurzylismy sie w krochmalonym powietrzu i w puchu. Opadla na lozko zapraszajac nocny strach na opowiesc. Dotknalem jej czola i pracowalem nizej, az odnalazlem przesieke wsrod wzgorz zoltych czap. Przepuscilem kolejno cztery czolna aborygenow i zacisnalem zeby na sutkach. Krzyczala kiedy wschodzilo slonce. jego tajemniczy blask oswietlil mi droge i znow bylismy razem\n„Kochany” szeptala gdy skladalem nas w ofierze, „kochana” mowilem zanurzony w jej wlosach.\nPoprzednie← Agnieszka pod namiotem\nKolejnenie badz tak sprytna bo pozalujesz →


Kolejna koncepcja przebudowy placu Pocztowego : trzcianka.info\nWysłane przez Tomek w śr., 21/06/2017 - 16:42\nW trzcianeckim Urzędzie Miejskim zaprezentowano kolejną koncepcję przebudowy placu Pocztowego wraz z budynkiem dedykowanym podmiotom ekonomii społecznej (poprzednia koncepcja przewidywała powstanie Centrum Integracji Społecznej), a także targowiska.\nOsobiście uważam, że z każdą kolejną koncepcją robi się coraz ciekawiej oraz ... coraz więcej pytań mi się nasuwa. Bo np. czym ma być ta "górka" za nowym budynkiem? Pojawił się także projekt nowego przystanku autobusowego ... tylko co się stanie, jak przyjadą w to miejsce dwa lub trzy autobusy o tej samej porze?\nNo i oczywiście wisienka na torcie, czyli koncepcja przebudowy targowiska miejskiego ... czyżby połączonego z płatnym parkingiem?\nWizualizacje pochodzą z fanpage: facebook.com/pg/GminaTrzcianka\nśr., 21/06/2017 - 17:20\nto juz chyba rozsądniej\nwt., 27/06/2017 - 08:05\nPo co budynek dla organizacji społecznych?!\nKoncepcja Targowiska jest super ! W centrum - porządnie zrobione - będzie ozdobą i ludzie wykorzystają je.\nAle nie zgadzam się by za pieniądze wszystkich ludzi budowano obiekt dla kilku organizacji społecznych ! Kto to wymyślił? W Trzciance największe organizacje - mają już świetne siedziby!\nA kto potem utrzyma taki nowy budynek Będą przecież wysokie koszty ocieplenia, oświetlenia i remontów budynku. Organizacje tak jak szybko powstają tak szybko się zamykają. Jeśli ktos jeszcze nie ma siedziby, to niech idzie do szkoły, biblioteki albo albo do innego nie wykorzystanego do końca obiektu i wzamian za wynajem niech robi coś dla seniorów albo dzieci. Będą wysokie koszty budowy obiektu a jeszcze wyższe koszty utrzymania.\nZrobić obok Targowiska jakieś centrum zabaw dla dzieci i kawiarenkę dla seniorów - w jednym. Rodzice na Targowsiko a dzieci pobawią się w jakiś basenach z piłeczkami albo na materacach - a seniorzy sobie pogadają, wyjdą z domu.\nMyślę, że takie coś bardziej przyda się w Trzciance !\nśr., 28/06/2017 - 01:32\nNie jest wcale tak prosto\n"Jeśli ktos jeszcze nie ma siedziby, to niech idzie do szkoły, biblioteki albo albo do innego nie wykorzystanego do końca obiektu i wzamian za wynajem niech robi coś dla seniorów albo dzieci."\nMyślisz, że jest to takie proste Jogrodek ? Prócz tego wszystkiego musisz się jeszcze umieć wpasować , nie pyskować , potakiwać... inne zdanie wyklucza Ciebie z czegokolwiek ;)\nśr., 28/06/2017 - 18:52\nNo to tym bardziej ten\nNo to tym bardziej ten budynek jest nie potrzebny !\nOn też będzie budynkiem miejskim a nie prywatnym. Jesli teraz trudno jest sie dogadać, to w nowym budynku będzie jeszcze trudniej. A miasto straci wiele pieniędzy na budowę i utrzymanie. Prawad jest taka, ze tylko "wybrani" będą mogli z tego skorzystać. Natomiast z podatków każdego mieszkańca Trzcianki budynek będzie utrzymywany !\nśr., 28/06/2017 - 19:33\nJa mam mieszane odczucia\nNiby wszystko fajnie, bo idzie nowe, czyste, funkcjonalne. Z drugiej strony wydaje mi się, że ktoś za pieniądze z naszych podatków pomnik za życia sobie stawia!?\nśr., 28/06/2017 - 20:25\n1974 - w odpowiedzi na Twój komentarz - budować i remontować trzeba i warto. Trzcianka bardzo się rozwija. Tylko to nie jest dobra koncepcja, żeby tworzyć szumne centrum dla organizacji pozarządowych - to jest zły pomysł!\nOrganizacje pozarządowe mogą iść do szkół - i wtedy będzie taniej.\nA w Parku warto postawić mniejsze lub większe centrum rozrywki.\nczw., 19/04/2018 - 13:18, Adolfa, Tymona, Pafnucego


Nowe pomysły na wnętrza w różnych stylach | TCHIBO\nPrzedpokój to wizytówka każdego mieszkania. To pierwsze pomieszczenie, od którego każda osoba przebywająca w naszym domu, zaczyna swoją wizytę. To tutaj witamy i żegnamy naszych gości. Dlatego zadbajmy o to, by zachwycał już od pierwszego spojrzenia, bo w końcu pierwsze wrażenie można zrobić tylko raz. Dzięki czterem różnym stylom aranżacyjnym każdy znajdzie coś dla siebie.\nGarderoba z półką na buty\nLampa ścienna lub sufitowa stylizowana na stiuk\nWytrzymałość, prostota kształtów i pragmatyzm. Nowa interpretacja fabrycznego wystroju wnętrz: z drewnianymi i metalowymi materiałami i bez zbędnych upiększeń.\nZ możliwością indywidualnego dopasowania\nZestaw do przedpokoju z szafką na buty z uchylnymi drzwiczkami\nGarderoba z ławką do siedzenia w stylu industrialnym\nSzafka na buty w stylu industrialnym\nLampa podłogowa na statywie\nStołek na drewnianych nogach z siedziskiem z plecionego sznurka\nZestaw 2 różnej wielkości szarych donic z terakoty na żelaznych stojakach\nStonowany, uporządkowany i funkcjonalny. Neutralne barwy i proste linie to delikatne tło dla ciekawych i oryginalnych dodatków.\nWielofunkcyjna ławka z szufladą\nLampa podłogowa trójnóg, biała ze srebrną oprawką\nDwudrzwiowa szafa na buty\nLustrzana lampka LED z betonową podstawą\nKomoda typu sideboard z 4 drzwiczkami\nLampka stołowa, żółta\nZ tekstylnym abażurem\nŁawka do siedzenia z szufladą\nSpokój, relaks i tradycja. Klasyczny styl rustykalny zachwyca charakterystycznymi, drewnianymi detalami i bez trudu odnajdzie się w wielkomiejskich wnętrzach.\nGarderoba z ławką do siedzenia\nKonsola w stylu rustykalnym\nBiała szafka typu sideboard z 2 lamelowanymi drzwiczkami i 4 szufladami\nLampa stołowa na drewnianej podstawie\nWysoka szafa na buty z lustrem\nTapicerowana ławka z 3 plecionymi koszykami\nBiała drewniana szafa 2-drzwiowa z lamelowanymi frontami\nSzafka typu sideboard z otwieranymi drzwiczkami i 2 szufladami, biała\nLustro w białej drewnianej oprawie z okiennicami\nPonadczasowa przytulność i bliskość natury. Nowoczesny styl ze Skandynawii bawi się kontrastem między żywym drewnem a jednobarwnymi powierzchniami i tkaninami.\nWieszak stojący na ubrania z litego drewna dębowego z certyfikatem FSC®\nMobilna garderoba z lustrzanymi drzwiami\n1-drzwiowa szafa na ubrania\nSzafa do przedpokoju 4 w 1\nSzafka na buty z uchylnymi drzwiczkami\n2-drzwiowa szafa na ubrania\nKomoda z litego drewna bukowego\nSzafka do przedpokoju z półką na buty i lustrem\nKonsola z litego drewna bukowego\nMała szafka na buty z litym drewnem bukowym\nZ chromowaną podstawą\nWąska garderoba z lustrem i haczykami\n1-drzwiowa szafa na ubrania, szerokość ok. 50 cm\nLampka stołowa, czarna\nŁawka tapicerowana, szara\nLampa sufitowa z 3 tekstylnymi różnokolorowymi kloszami\nWieszak ścienny do przedpokoju z pojemnikami do przechowywania\nŁawka do siedzenia na kółkach z 2 pojemnikami\nSzafa - garderoba na kółkach, z lustrem, w kolorze drewna dębowego\nKomoda z szafką i 4 szufladami\nKomoda z 5 szufladami, w kolorze drewna dębowego\nKonsola z 2 szufladami, w kolorze drewna dębowego\nDrewniany wieszak na ubrania z półką


Bieg nadziei – pomagali�my! - maj 2013\nJarmark Bo�onarodzeniowy - grudzie� 2012\nAkcja "Gwiazdki" - grudzie� 2012\nPOLA NADZIEI - pa�dziernik 2012\nBieg nadziei – pomagali�my!\nStowarzyszenie Hospicjum im. Piotra Kr�la 19 maja 2013 roku zorganizowa�o „Bieg nadziei”. Start i met� wyznaczono na Starym Rynku. Uczestnicy biegli ulicami �rody i dalej wok� jeziora. Trasa liczy�a 10 km. W biegu wzi�o udzia� ponad 200 os�b. W zabezpieczeniu trasy pomagali uczniowie pierwszej i drugiej klas policyjnych liceum og�lnokszta�c�cego pod opiek� A. Karbowiak.\nDba�o�� o bezpiecze�stwo podczas imprez masowych ma na celu nie tylko wspieranie dzia�alno�ci Stowarzyszenia im. Piotra Kr�la, ale r�wnie� kszta�towanie w m�odzie�y prawid�owych zachowa�, odpowiedniej postawy i wysokiej kultury osobistej niezb�dnej w przysz�ej pracy. Udzia� w takich przedsi�wzi�ciach s�u�y poszerzeniu zaj�� zawodowych s�uchaczy klasy „policyjnej”, przybli�a m�odzie�y charakter pracy s�u�b mundurowych.\nW sobot�, 15 grudnia 2012 58 uczni�w klas 1 LOP, 2 LOP i 3 LOP pod opiek� pa�: Arlety Karbowiak, Renaty Miko�ajczak i Emilii Nowaczyk wzi�o udzia� w Jarmarku Bo�onarodzeniowym zorganizowanym przez Stowarzyszenie Hospicjum im. Piotra Kr�la, by wesprze� jego dzia�ania. Pomimo niesprzyjaj�cej pogody - deszczu, kt�ry nieco pokrzy�owa� plany, nie zabrak�o dobrych humor�w i atrakcji. Uczniowie naszej szko�y: Katarzyna Barszcz, Manuela Budzinska, Karolina Idczak oraz Krystian Stachowiak wzi�li udzia� w konkursie plastycznym. Dru�yna naszej szko�y w sk�adzie: Daria Mi�oszyk, Marika Gronowska, Agata Dydymska, Jagoda Biniakowska, Paulina Dostatnia i Klaudia M�drecka, zaj�a drugie miejsce w konkursie zespo�owym. Na specjalnie przygotowanej scenie, uczennice kl.3 LOP Olga Owczarzak, Alicja Grzymska, Anna Goli�ska i Daria Kominek zaprezentowa�y si� wykonuj�c pi�kn�, polsk� kol�d� pt. Gdy �liczna panna.\nJedn� z atrakcji Jarmarku by�o te� klejenie �wi�tecznego �a�cucha, kt�ry opl�t� ca�y rynek. Z �a�cuchem w r�ku stan�y 143 osoby, w tym oczywi�cie reprezentanci naszej szko�y z opiekunkami. Jarmark by� okazj� do zaprezentowania prac - ozd�b �wi�tecznych - wykonanych przez m�odzie� w szkole i w czasie wolnym. By�o co podziwia� ! Uczniowie Hipolita przygotowali pi�kne gwiazdy bo�onarodzeniowe, r�nych kszta�t�w, kolor�w i wielko�ci. By�o ich w sumie 418. Prace mo�na by�o naby� w czasie trwania Jarmarku, obok innych �wi�tecznych akcent�w - kartek, stroik�w, ozd�b z gipsu, masy solnej, piernik�w........\nJak si� okaza�o, ��cznie zebrano 5279,15 z�. na budow� Hospicjum im. Piotra Kr�la.\n/A. Karbowiak, R. Miko�ajczak, E. Nowaczyk/\nNa zaproszenie Stowarzyszenia Hospicjum im. Piotra Kr�la nasza szko�a ponownie w��czy�a si� w akcj� wolontariatu. Uczniowie zrobili gwiazdki z papieru, makaronu i innych materia��w. W akcj� zaanga�owali si� uczniowie i nauczyciele z 18 klas, kt�rzy ��cznie przygotowali 418 gwiazdek. Te ozdoby �wi�teczne b�d� wr�czane podczas Jarmarku Bo�onarodzeniowego w zamian za sk�adane datki.\nWszystkim bardzo dzi�kujemy.\n13 pa�dziernika 2012 roku uczniowie klas pierwszych, drugich, trzecich liceum policyjnego oraz uczennice klasy drugiej technikum ekonomicznego wraz z opiekunami Arlet� Karbowiak i Renat� Miko�ajczak wzi�li udzia� w akcji „POLA NADZIEI”. Ko�o szko�y spotka�o si� 50 uczni�w by zasadzi� �onkile, i w ten spos�b okaza� sw� �wiadomo�� potrzeby niesienia bezinteresownej pomocy osobom chorym i cierpi�cym. Sw� akcj� wsparli�my dzia�ania Stowarzyszenia Hospicjum im. Piotra Kr�la.


Euro 2020 - Portugalia - Niemcy 2:4. Mistrzowie Europy wypunktowani - Dziennik Związkowy | Polish Daily News\nStrona głównaSportEuro 2020 - Portugalia - Niemcy 2:4. Mistrzowie Europy wypunktowani\nNiemcy nie dali żadnych szans Portugalii fot.Christof Stache/EPA-EFE/Shutterstock\nBramka dla czterokrotnych mistrzów świata wydawała się kwestią czasu, a tymczasem ją stracili. W 15. minucie Niemcy wykonywali rzut różny, piłkę wybił głową z własnego pola karnego Cristiano Ronaldo i popędził do kontry. Bernardo Silva podprowadził piłkę kilkadziesiąt metrów, uruchomił Diogo Jotę, a ten w sytuacji sam na sam z Manuelem Neurem wyłożył ją nadbiegającemu… Ronaldo. 1:0 po 12. w karierze trafieniu portugalskiego gwiazdora w ME.\nChoć temperatura meczu przy wyraźnej przewadze Niemców nieco opadła, to Portugalczycy nie rezygnowali, m.in. w 79. minucie Renato Sanches trafił w słupek. W odpowiedzi kontrę mocnym strzałem nad poprzeczką kończył inny rezerwowy – Leon Goretzka.\nNiemcy potwierdzili, że w ostatnich latach mają patent na Portugalczyków – sobotnia wygrana była piątą z rzędu. Wszystkie miały miejsce na wielkich imprezach, a w tych meczach zdobyli 15 goli.\nDruga seria gier odmieniła sytuację w grupie F. Prowadzi Francja z dorobkiem czterech punktów, przed Niemcami i Portugalią – po trzy, przy czym Ronaldo i spółkę na zakończenie czeka pojedynek z mistrzami świata. Dlatego w najkorzytsniejszym położeniu wydają się być Niemcy, którzy w środę w Monachium podejmą podbudowanych remisem z “Trójkolorowymi”, ale i zmęczonych po dwóch heroicznych pojedynkach Węgrów.\nPoprzedni artykułPrezydent Biden ostrzega przed wariantem Delta\nNastępny artykułDepartament Stanu: Rozmowa Blinkena i Raua dotyczyła m.in. Nord Stream 2