Świat z papieru. strona 1 | Fotka.com\nŚwiat z papieru. strona 1 z 2\nDodano na Kultura 4 march 2009 przez Konradziq, 20 postów (szczegóły), ostatni post 8 March 2009\n4 March 2009 (pierwszy post)\nWystarczą zręczne dłonie i wyobraźnia, by z kartek papieru wyczarować meble, zabawki, ubrania, dzieła sztuki.\nW ten poniedziałek, 09.03.2009, o godz. 19:45 kanał Planete rozpoczyna emisję miniserialu (6 odcinków) pt. "Wszystko z papieru", w którym pokaże dzieła mistrzów składania arkuszy (m.in. krzesło, na którym może siedzieć nawet 16 osób).\nOrigami - sztuka składania papieru, zapoczątkowana w około 700 roku w Chinach, rozwinięta i spopularyzowana w Japonii.\nW XX wieku ostatecznie ustalono reguły origami: punktem wyjścia ma być kwadratowa kartka papieru, której nie wolno ciąć, sklejać i dodatkowo ozdabiać. Z której, poprzez zginanie, tworzone są przestrzenne figury.\nOrigami, chyba przede wszystkim, ćwiczy cierpliwość. Aby złożyć bardziej wymyślne figury, trzeba się sporo napracować.\nW dzieciństwie, mój dziadek pokazał mi, jak złożyć prowizorycznego konia. Po paru latach, natknąłem się na stronę origami, na której (ku mojemu zaskoczeniu) widniało logo w kształcie owego konika:\nOrigami to nie tylko (jak by się mogło wydawać) ciężka i nudna praca. To także zabawa.\nChyba każdy w dzieciństwie składał papierowe samoloty. Albo statek.\nWłaśnie, kiedyś w książce origami znalazłem świetną bajeczkę dla dzieci. Tu możecie oglądnąć, jak to mniej więcej może wyglądać ;-).\nA teraz, weźcie kartkę papieru i pochwalcie się, co potraficie złożyć :>.\nA jak nic nie potraficie, to nauczcie się jakiejś najprostszej figury (żuraw, słoń, czy nawet statek). Bo co pokażecie swoim dzieciom?\nKonradziq: co potraficie złożyć :>.\nz podstawowki pamietam jak zrobic labedzia , stateczek, i zaglowke:P\njak byłem młodszy miałem książkę o origami i składałem różne zwierzaczki itd.\njednak obecnie nie pamiętam nic z tego co robiłem\numiem tylko zrobić fajny samolot\numiem 3 rodzaje samolocików:) i czapeczkę które może być także łódeczką:D I potrafię też złożyć kulkę:D\nRexMundi: umiem tylko zrobić fajny samolot\nzapomnialem o najwazniejszym.xD\nZajęcie raczej tylko dla Chińczyków :D\nKonradziq: Origami - sztuka składania papieru\nbardzo mi się to podoba :) ale chyba moje zdolności manualne nie są wystarczająco rozwinięte.\nmiałam książkę o origami, figury o różnym poziomie trudności. pamiętam, jak prawie wyskoczyłam z siebie, kiedy ułożyłam pięknego łabędzia :D\norigami to na pewno bardzo zajmujące hobby :) i fakt, uczy cierpliwości.\nmam ksiazke o origami, a dokladniej poradnik jak krok po kroku zrobic zoo, czy tez oryginalne ozdoby choinkowe czy tez prezenty... spoko;) w dziecinstwie papierowe rybki zastepowaly mi te plywajace a tekturowe róze ozdabialy pokoj. na dzien dzisiejszy jestem pelna uznania dla ludzi po 30tce ktorym chce sie bawic w takie drobiazgi ;)\na ja nie umiem nic, nawet samolotu\nKonto usunięte: a ja nie umiem nic, nawet samolotu\nKonradziq: Origami, chyba przede wszystkim, ćwiczy cierpliwość.\nJa żeby rozładować emocje, uspokoić się a przede wszystkim nauczyć cierpliwości to koraliki nawlekam :P\nKonto usunięte: z podstawowki pamietam jak zrobic labedzia\nZłóż, zrób zdjęcie i pokaż ;-).\nRexMundi: jak byłem młodszy miałem książkę o origami i składałem różne zwierzaczki itd.\nTeraz już nic nie składasz?\nKonto usunięte: I potrafię też złożyć kulkę:D\nChyba zgiąć :>.\nuotr: Zajęcie raczej tylko dla Chińczyków :D\nDlaczemu tak sądzisz? :>\nKonto usunięte: ale chyba moje zdolności manualne nie są wystarczająco rozwinięte.\nPraktyka czyni mistrza! ;) Się zaczyna od statków, żurawi, a przechodzi stopniowo do diagramów, gdzie są setki kroków ;-).\nKonto usunięte: na dzien dzisiejszy jestem pelna uznania dla ludzi po 30tce ktorym chce sie bawic w takie drobiazgi ;)\nA sama coś 'na ruski rok' złożysz? :>\nCzapki z gazety do malowania ścian też nie?\nCzym Ty się w dzieciństwie bawiłaś? :>\nrazotka: koraliki nawlekam :P\nA potem co z nimi robisz? :>\nAle ten, składać, składać i się chwalić!\nKonradziq: Chyba zgiąć :>.\nraczej zgnieść w :D\nKonradziq: W ten poniedziałek,\ndwa dni temu właśnie robiłam różne rzeczy z papieru :D\nzrobiłam między innymi muchę a brat stwierdził, że to statek kosmiczny\nale żółw wyszedł nawet nieźle :D\no, kota jeszcze umiem zrobić\nKonradziq: m.in. krzesło, na którym może siedzieć nawet 16 osób\nprzyda mi się gdy będę studentką :D\nKonradziq: A teraz, weźcie kartkę papieru i pochwalcie się, co potraficie złożyć :>.\npamiętam, że na technice w podstawówce było dużo tego origami.\nUczyłam się robic pudełko, ryby, żaby.\nzawsze byłam oporna na tego typu zajęcia\nteraz potrafię zrobić z pamięci tulipana i statek :D\nKonto usunięte: krok po kroku\nja z tej serii miałam przebrania na karnawał :d


Prosty panel sterowania, intuicyjna obsługa zdalnego sterowania\nProsta i łatwa w czyszczeniu\nW wersji podwieszanej i stojącej\nToaleta Geberit AquaClean Sela dostępna jest w następujących kolorach: biały\nToaleta z funkcją podmywania wyglądająca jak zwykła toaleta. Toaletę Geberit AquaClean Sela wyposażono w opływowy, nowoczesny kształt, dzięki czemu z pewnością będzie doskonale pasować do wystroju Twojej łazienki Wystarczy nacisnąć przycisk, by uruchomić mycie delikatnym natryskiem o temperaturze ciała. Możesz ustawić pięć różnych poziomów ciśnienia wody, a oscylujący strumień zapewni wyjątkowo dokładne mycie. Deskę sedesową można łatwo zdemontować, by ułatwić mycie toalety.\nDzięki prostemu stylowi i ukryciu instalacji sanitarnej za eleganckim, płaskim wykończeniem, Geberit AquaClean Sela wygląda jak standardowa toaleta. Inteligentna technologia podmywania oraz przyłącza prądu i wody są niewidoczne, bo zintegrowano je i ukryto w ceramice.\nGeberit AquaClean Sela wygląda jak zwykła toaleta.\nWprowadzając Geberit AquaClean Sela firma Geberit wzbogaca swoją ofertę o starannie zaprojektowany model stworzony przez architekta i projektanta Mattea Thuna. Dzięki prostemu stylowi i zintegrowanej funkcji podmywania model ten pasuje praktycznie do każdej łazienki. Geberit AquaClean Sela to doprowadzone do perfekcji połączenie nowoczesnych standardów higieny, projektowania i zrównoważonego rozwoju.\nZaprojektowany przez Mattea Thuna.\nErgonomicznie zaprojektowana deska sedesowa\nKomfort siedzenia i gwarantowane dobre samopoczucie: pomimo kompaktowych wymiarów Geberit AquaClean Sela oferuje ergonomicznie ukształtowaną deskę toaletową z szerokim otworem.\nDeska sedesowa została zaprojektowana w optymalny sposób, z myślą o użytkowniku.\nModel Geberit AquaClean Sela jest wyposażony w funkcje wolnego opadania i otwierania deski i pokrywy. Dzięki automatycznemu mechanizmowi wolnego opadania specjalne stabilizatory delikatnie i cicho łagodzą efekt opadania deski i pokrywy. Pokrywa jest automatycznie zatrzymywana w pozycji pionowej i otwiera się z łatwością, ale bezgłośnie.\nStrumień czystej wody zapewnia wyjątkową jakość mycia. Odrobina luksusu przy użyciu oscylującego strumienia wody Geberit AquaClean Sela: równomierne przesuwanie się ramienia natrysku do tyłu i do przodu zapewnia szczególnie dokładne mycie.\nDoświadczenie szczególnie dokładnego mycia.\nPanel kontrolny po prawej stronie toalety z funkcją podmywania jest zaprojektowany tak, by przyciski można było wciskać bez patrzenia. Zdalne sterowanie mające tylko pięć przycisków jest również bardzo intuicyjne w obsłudze. Funkcję podmywania można uruchomić po prostu naciskając duży okrągły przycisk wyróżniony pierścieniem podświetlonym na niebiesko światłem LED.\nGeberit AquaClean Sela została nagrodzona następującymi nagrodami:\nToaleta myjąca Geberit AquaClean została zaprojektowana przez Christopha Behlinga.\nOto jak pracuje Geberit AquaClean Sela\nPrzetestuj Geberit AquaClean Sela już teraz!\nKatalog produktów Geberit AquaClean\nDane techniczne Geberit AquaClean Sela


Chcesz znać dokładną diagnozę gdy idzie o badania radiologiczne? - Moje Życie\nBardzo zależy ci na tym, aby poznać dokładną oraz precyzyjną diagnozę, przeprowadzonych i wykonanych dla ciebie badań typowo radiologicznych?\nOczywiście w wielu przypadkach oraz sytuacjach jest to nie tylko coś ważnego, ale przede wszystkim pozwalające nam na konsultacje medyczne z niejednym specjalistom jaki na podstawie takich badań postawi najbardziej słuszną diagnozę.\nDlatego czas reakcji czy też dostarczenia im informacji o naszych badaniach czy uzyskanych wynikach jest czymś na czym nam w dużej mierze zależy, można powiedzieć iż w adekwatny sposób interesuje nas jak ich najszybsze dostarczenie. Pewnie, że można to robić w klasyczną oraz tradycyjną metodą, umawiając się na kolejne wizyty u danych specjalistów i lekarzy, jednak warto też rozważyć to co umożliwia nam teleradiologia. Właśnie ona ma kluczowe znaczenie w aspekcie tego o czym powiedziano powyżej, czyli bezproblemowego oraz zdalnego dostępu do technologii jaka niemal natychmiast pozwala na dostarczenie informacji lub skorzystanie z przeprowadzonych badań. Jest to więc coś akurat przydatnego, ale też praktycznego oraz funkcjonalnego przy bliższym przyjrzeniu się wszystkich argumentów czy też zalet takiej właśnie metody dostarczania i przekazywania informacji pod postacią wyników badań. Warto więc nie tylko ja uwzględnić, ale też na samą teleradiologię spojrzeć ze znacznie większej perspektywy, przez pryzmat tego co ona obejmuje oraz do czego się odnosi.\nWykorzystaj możliwości teleradiologii\nTrudno więc nie zgodzić się z opinią, iż wykorzystanie możliwości jakie zapewnia nam teleradiologia ma nie tylko sens, ale zapewne w wielu momentach czy sytuacjach jest dla nas nader przydatną opcją na przekazywanie informacji lub w innym co do tego celu. Najlepszą sposobem aby zrozumieć teleradiologię, jest zerknięcie tutaj teleradiologia a więc na stronie gdzie została ona dokładnie i precyzyjnie opisana, z przedstawieniem szczegółowych informacji oraz wiedzy na jej temat. W miarę wolnego czasu czy konieczności nawiązania do szeroko zrozumiałej radiologii, warto poświęcić chwilę czasu oraz zajrzeć na powyższą stronę internetową.\nPrevious Kim jesteś? Jakim jesteś człowiekiem?\nNext Polecana klinika medycyny estetycznej – jaką wybrać?


Prawomocny wyrok Eques Debitum - Kancelaria Oddłużeniowa\nKiedy w sądzie I instancji zapadł niekorzystny wyrok dla naszej Klientki, wnieśliśmy o uzasadnienie wyroku. To co tam przeczytaliśmy było dla nas jednoznaczne, że sędzia orzekający w ogóle nie uwzględnił naszego stanowiska w sprawie. Musieliśmy apelować i w końcu mamy prawomocny wyrok Eques Debitum. Mecenasi z kancelarii oddłużeniowej Portal Dłużnika udowodnili, że należy bronić się do końca, oczywiście w sytuacji, kiedy są ku temu przesłanki.\nWartość przedmiotu sporu: 6.456,81 zł\nCzy wpisy w bazach danych tylko mogą nam zaszkodzić?\nWśród wielu osób pokutuje przekonanie, że wpisy umieszczane w różnych bazach typu BIK, zawierają tylko informacje o niespłaconych pożyczkach czy kredytach. Czy może inaczej to ujmując takie z płatnościami, których mamy problemy. Jak jest w rzeczywistości? Ano tak, że taki pogląd jest błędny. Proszę Państwa dzięki wpisom w BIK budujemy swoją dobrą lub złą historię kredytową. Znajdują się tam wszystkie zaciągane przez nas zobowiązania i informacje w jaki sposób się z nich wywiązywaliśmy. Te dane widoczne są przez okres 5 lat. Dzięki nim potencjalny pożyczkodawca może się dowiedzieć, czy jesteśmy rzetelnymi Klientami i czy udzielając nam kredytowania, nie będzie podejmował za dużego ryzyka. Analiza tego typu danych jest jednym z głównych elementów badania naszej zdolności i wiarygodności kredytowej.\nJak widać z tego co napisaliśmy powyżej, informacje związane z regulowanymi systematycznie przez nas zobowiązaniami, są naszymi sprzymierzeńcami w chwili, kiedy chcemy sięgnąć po kredyt w banku. Jednocześnie odbierają nam tę możliwość, kiedy są dla nas niekorzystne.\nNasza Klientka musiała poczekać dłużej, aby móc cieszyć się z wygranej. W końcu mamy prawomocny wyrok Eques Debitum. Oddłużyliśmy naszą Klientkę na prawie 6500 zł.\nKolejny pozew Prokura


Kraj - Artykuły | Polskatimes Plus\nMężowie miejskich urzędniczek kupili gminne mieszkanie i strych\nKontrowersje. Szefowe krakowskiego Zarządu Budynków Komunalnych weszły w posiadanie atrakcyjnych lokali. Nieprawidłowościami w ZBK zajęła się prokuratura.\nInwigilowany przez SB Roman Maciejowski, prawnik z Poznania, ucieka z Polski w 1969 roku. Jego kamienicą w niejasnych okolicznościach zaczyna zarządzać Wojciech Ż. Przez lata nabiera takiej pewności siebie, że zarabia na czynszach, straszy...\nLudzie Vivy stracą część lokali w centrum\nO tym się mówi. Nasze publikacje przynoszą wymierne efekty. Nierzetelnym najemcom ZBK zaczyna odbierać mieszkania w zabytkowym sercu Krakowa.\nBezprecedensowa sytuacja w łódzkiej izbie komorniczej. Czy starzy komornicy nie chcą dopuścić do zawodu nowo wybranych komorników?\nTwierdzą, że przez mafię mieszkaniową stracili dach nad głową. Mają dopłacić jeszcze 1,6 tys. zł\nSąd sprawdza, czy Andrzej i Barbara z Gdyni powinni dopłacić rodzinie M. dwumiesięczny czynsz. Małżeństwo uważa, że własność mieszkania straciło przez przestępstwo, które M. zarzucił prokurator\n„Opiekunowie” z internetu potrafią zmusić dziecko do okaleczenia, a na końcu - samobójstwa. Są pierwsze ofiary niebezpiecznej pseudogry, która do Polski dotarła z Rosji. Rodzice muszą być czujni.\nOd apteki do apteki w poszukiwaniu leku\nZdrowie. W całym kraju kwitnie „apteczna turystyka”. Wielu medykamentów ciągle brakuje na półkach, a farmaceuci nie informują chorych, gdzie można je zdobyć.\nDwa miliony za lekarskie błędy\nPieniądze. Krakowska kancelaria wygrała przed sądem rekordowo wysokie zadośćuczynienie dla swojego klienta z Warszawy. Sparaliżowana ofiara wypadku ma otrzymać 2 mln zł.\nWrocław, Poznań i Gdańsk chcą pomagać Romom\nMasz kredyt u oszustów? Pomoże Ci prokurator\nWyłudzili od Dolnoślązaków miliony. Mówili, że są prawnikami i bankowcami, a okazali się bezczelnymi gangsterami. Mają na sumieniu ludzkie dramaty.\nWycinali wszyscy, ciął i zastępca burmistrza Dziwnowa\nChoć ten bagatelizuje sprawę, to wycinka może teraz przysporzyć samorządowcowi sporo problemów. W ocenie Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska teren na którym znajduje się działka Łukasza Dziocha jest lasem, a planowane przez niego...\nMord w Żernikach: policja skłamała w dokumentach? Są zarzuty\nProkuratura po mordzie w Żernikach stawia policji zarzuty za poświadczenie nieprawdy w dokumentach. W śledztwie jest już czterech podejrzanych. Wszyscy są funkcjonariuszami policji z Poznania.\nFacet zabija, by ją zatrzymać. Kobieta, by się go pozbyć\nMonika wdała się w romans z kolegą z pracy. Odeszła od męża, z którym przeżyła prawie 20 lat razem. Przemysław jednak nie mógł się pogodzić z tą decyzją. Zwabił żonę do mieszkania i zaczął dźgać nożem. Gdy przestała oddychać, podciął sobie żyły i...\nE-książki chętniej czytamy i słuchamy\nPolacy są coraz bardziej mobilni. Większy zasięg z roku na rok ma też technologia. Nie pozostaje to bez wpływu na e-czytelnictwo w naszym kraju.\nCBA bada krakowski układ\nSkandal. Około godz. 8 rozpoczęła się akcja zabezpieczania dokumentów, którą przeprowadziło w piątek Centralne Biuro Antykorupcyjne. Z nieoficjalnych informacji wynika, że część pracowników Zarządu Budynków Komunalnych w popłochu zaczęła niszczyć...\nChce 50 000 zł za życie wśród chorych oraz starców\nAugustowianin żąda zadośćuczynienia od sądu, bo ten przymusowo umieścił go w placówce opiekuńczej.\nŚmierć na Żelaznej w Gdyni. Jak serce pękło\nPowodem tragedii „tam, gdzie cały czas się biją chłopaki albo dorośli” był pistolet - straszak, zazdrość o czarne włosy pięknej Angeliki, a może zwykły przypadek? - ruszył proces w sprawie śmierci na gdyńskim Obłużu\nTo pewnie najbardziej tajemnicza droga w Polsce. Umowa na budowę autostrady A2 wciąż jest tajna i raczej nie zostanie ujawniona. A to w niej zapisane są warunki budowy trzeciego pasa ruchu przy określonym natężeniu ruchu.\nW sieci kwitnie handel kościelnymi papierami\nCoraz więcej osób kupuje, a potem posługuje się fałszywymi świadectwami chrztu i bierzmowania. Tłumaczą, że nie mają czasu na biurokrację.\nNauczycielka: Oszczerstwa niszczą mi życie\nPolicja prowadzi postępowanie mające wyjaśnić, czy nauczycielka znęcała się nad autystycznym chłopcem. Pedagog twierdzi, że to pomówienia.\nKrynica. Sanatorium z głębokiego PRL\nUratują fort przed zabudową za cenę milionowych odszkodowań\nStare Miasto. Ochrona fortu Luneta Warszawska będzie słono kosztować. Zdaniem aktywistów warto tyle wydać.\n« ‹ 1 ... 66 67 68 69 70 ... 77 › »


Bójka w "piątce" przy Rynku Łazarskim - .:LAZARZ.PL->poznański portal dzielnicowy:. Łazarz w z@sięgu myszki\nBójka w "piątce" przy Rynku Łazarskim\n22-01-2018 20:46 Janusz Ludwiczak\nW tramwaju linii nr 5, jadącym ulicą Głogowską w stronę Górczyna doszło do bójki pomiędzy kontrolerami biletów a jednym z pasażerów. Mężczyzna nie chciał okazał biletów podczas kontroli. Na miejsce przybyła policja.\nDo zdarzenia doszło o godz. 9:20 na ul. Głogowskiej, w okolicach Rynku Łazarskiego. W "piątce", która jechała w kierunku Górczyna przeprowadzana była kontrola biletów. Gdy kontrolerzy poprosili o okazanie biletu jednego z mężczyzn w tym momencie wywiązała się bójka. Na miejsce przybyła policja.\nJak powiedziała podinsp. Iwona Liszczyńska z zespołu prasowego Komendy Wojewódzkiej Policji w Poznaniu funkcjonariusze ustalili, że kiedy kontroler poprosił jednego z pasażerów o bilet, ten uderzył go. Mężczyzna został zatrzymany i przewieziony do aresztu.\nPrzerwa w ruchu tramwajowym trwała do godz. 9:32.\nZOBACZ TAKŻE: Bójka pasażera z kontrolerami biletów\nZOBACZ TAKŻE: Bójka dwóch mężczyzn z użyciem noża na Rynku Łazarskim\nZOBACZ TAKŻE: Kontrola biletów zakończona awanturą i przyjazdem policji\nZOBACZ TAKŻE: Pobił innego pasażera w tramwaju na Głogowskiej - szuka go policja\nTaki element, musi mieć ostro obity kubek. Inaczej nie skuma... (!!!).


Dzień Dziecka na poligonie GROM - Gmina Kołaki Kościelne\nStruktura i regulaminy\nPrzetargi i zapytania ofertowe OPS\nNabory na stanowiska OPS\nKontakt z OPS\nBiuletyn Informacji Publicznej OPS\nDzień Dziecka na poligonie GROM\n4 czerwca 2019 11 czerwca 2019\nZ okazji Dnia Dziecka nasi uczniowie uczestniczyli w festynie na terenie poligonu GROM GROUP w Czerwonym Borze. Czekało tam na nich wiele atrakcji, m.in. gry, zabawy i konkursy z nagrodami, pokazy GROM GROUP, wojska, policji, służby więziennej i strażaków. Piknik wystartował o 12:00, a zakończył się około godziny 16.\nPrzy wejściu otrzymaliśmy karty z miejscami na pieczątki. Aby je zdobyć, trzeba było wziąć udział w konkursach sprawnościowych, odpowiadać na pytania policjantów, dotyczące bezpieczeństwa na drodze oraz ratowników na temat udzielania pierwszej pomocy, strzelać na strzelnicy z prawdziwych karabinów, odgadywać nazwy zwierząt leśnych czy rozwiązać krzyżówkę. Po zapełnieniu karty można było wybrać sobie nagrodę.\nOgromne zainteresowanie wzbudziły pokazy GROM GROUP, funkcjonariuszy Komendy Wojewódzkiej Policji w Białymstoku, Zakładu Karnego w Czerwonym Borze, Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej PSP Zambrów przy współudziale OSP Zbrzeźnica oraz Grupy Ratowniczej Nadzieja czy żołnierzy Obrony Terytorialnej z 1. Podlaskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Obejrzeliśmy m.in. zatrzymanie podejrzanego przy użyciu wozów służbowych oraz wykorzystanie psów służbowych do obezwładniania podejrzanych. Ponadto była możliwość zdania egzaminu na kartę rowerową czy degustacji wojskowej grochówki.\nW imprezie mogliśmy wziąć udział dzięki Urzędowi Gminy w Kołakach Kościelnych, który był jej współorganizatorem. Opiekę nad uczniami sprawowały panie: Hanna Brzozowska, Dorota Milewska i Barbara Wojtkowska.\nZdjęcia z tego dnia znajdują się na: https://zskolaki.superszkolna.pl/wiadomosci/1/wiadomosc/330228/dzien_dziecka_na_poligonie_grom\nInformacja dotycząca oferty NZOZ „MD CARE”\nDzielnicowy KPP Zambrów\nDzielnicowym na terenie naszej gminy jest:\nsierż.szt. Łukasz Gocłowski\ntel. 885 997 375\nProjekt i wykonanie: Urząd Gminy Kołaki Kościelne\nWykorzystane grafiki z Freepik\n© Wszelkie prawa do treści zastrzeżone: Urząd Gminy Kołaki Kościelne


Producent kalendarzy ściennych | apokalipsa-iskra.pl\nProducent kalendarzy ściennych\n05-270 Marki, ul. Słoneczna 3C/0\nSzukasz dobrego i sprawdzonego producenta kalendarzy ściennych? Chcesz zamówić kalendarze firmowe dla siebie i swoich pracowników, ale nie wiesz gdzie? Polecamy Ci Mazowieckie Centrum Poligrafii. To firma, która specjalizuje się w Tworzeniu kalendarzy firmowych, z logo wybranego przedsiębiorstwa. W ich ofercie znajdziesz różne typy kalendarzy, w różnych wielkościach i formatach. Każdą z propozycji możesz dowolnie zmieniać po to, aby była jak najbardziej spójna z Twoim przedsiębiorstwem.\nWejdź na stronę wawakalendarze.pl i sprawdź ich ofertę. To znany i ceniony producent kalendarzy ściennych, spiralowych, piramidkowych i innych. W ich ofercie na pewno znajdzie coś dla siebie i bez problemu uda Ci się stworzyć wyjątkowy kalendarz dopasowany do Twojej firmy.\nSkontaktuj się z nimi jak najszybciej i ustalcie szczegóły kalendarza dla Twojej firmy. Zamów wybraną ilość jednego lub kilku różnych formatów i obdaruj nim swoich klientów lub pracowników. Taki praktyczny i estetyczny prezent na pewno ucieszy każdego!\nKliknij i zadzwoń - +48 502 727 782


Montaż naklejki na drzwi – Widi dla domu\nPoczątek » Porady remontowe » Montaż naklejki na drzwi\nPo pierwsze musisz zadbać o:\n1. pomocnika – sam tej sztuki nie dokonasz\n2. naklejkę – bez niej montaż może być znacznie utrudniony\n3. spryskiwacz – do niego nalejesz wodę\n4. dwie deseczki o szerokości około 10 cm, które owiniesz grubą flanelką, a które posłużą do wypychania wody spod folii\n5. płyn do mycia naczyń, którego kropelkę wlejesz do wody w spryskiwaczu\n6. płytę na którą przykleisz naklejkę\n7. trzy krzesła – na nich ułożysz płytę\n8. czystą podłogę – na niej odkleisz folię naklejkową od papieru zabezpieczającego klej\n9. miarkę – jak sam wiesz mara „na oko” zazwyczaj szwankuje\n10. ostry nożyk do przycinania tapet\n11. mop lub ścierkę do podłogi…\n… aha i miej na oku CHAOS, który jeszcze przed rozpoczęciem montażu „wywal” za drzwi mieszkania. Układanie naklejek wymaga całkowitego spokoju.\nPamiętaj, że czasu masz nadto!\nNaklejanie zaczniemy od zebrania wszystkich elementów w jednym miejscu. Najgorsze co może się przydarzyć przy montażu, to bieganie i szukanie spryskiwacza, nożyka do przycinania lub psa, który zostawia za sobą setki, przylepiających się do wszystkiego włosów.\nPrzy wyborze miejsca pamiętaj o dwóch rzeczach:\nRaz – podłoga będzie pławić się w wodzie!\nDwa – w pomieszczeniu nie powinno być kurzu.\nZapewniam, że po zakończonym naklejaniu kurzu w pokoju nie uświadczysz – podłoga zalśni jak nigdy dotąd!\nPo pierwsze ustaw trzy krzesła w taki sposób, abyś mógł na nich równo ułożyć drzwi od szafy wnękowej, płytę ozdobną na ścianę, drzwiczki od szafy… płytę, którą zamierzasz ozdobić naklejką.\nPo drugie, umyj płytę od strony, którą masz zamiar okleić. Zachęcam, aby do mycia użyć wody z odrobiną płynu do mycia naczyń, którą „ściągniesz” pseudo-wycieraczką samochodową. Takie myjki do okien nie są drogie i możesz ją kupić w każdym sklepie z myjkami do okien.\nNapełnij spryskiwacz specjalną (tajemną) miksturą: woda i dwie krople płynu do mycia naczyń.\nTeraz „popsikaj” ową miksturą płytę. Uwaga! Nie żałuj wody! Lej wody ile wlezie!\nNastępny etap, to odklejanie folii samoprzylepnej od papieru, na którym umieścił ją producent naklejki.\nMusisz, to zrobić na równej prostej powierzchni. Ja naklejki odklejam na podłodze. Pamiętaj, aby jeszcze przed odklejeniem sprawdzić, czy naklejka nie jest za mała! Za małej naklejki nie naciągniesz! Ona będzie za krotka na zawsze i nic na to nie poradzisz. Lepiej się o tym przekonać jeszcze przed jej naklejeniem.\nPamiętaj też o dwóch ważnych kwestiach:\nNie odciągaj naklejki trzymając folię dwoma palcami – naciągnie się i będzie brzydko wyglądać po naklejeniu.\n2. Lej wody na warstwę, gdzie jest klej. Lej wody ile wlezie! Naklejce, to nie zaszkodzi, a wyeliminujesz ryzyko przyklejenia się naklejki do samej siebie oraz czegokolwiek innego, co nie jest dekorowaną płytą. Nie lekceważ tego punktu. Naklejka o długości kilku metrów i szerokości metra, to złośliwa bestia! Będzie starała się uciec! Będzie chciała przyczepić się do wszystkiego, na czym Tobie nie zależy. Będzie skradać się, aby dopaść szafki, umywalki, psa, którego nie zamknąłeś na przedpokoju. Naklejka jest wstrętna, złośliwa i nadzwyczaj sprytna! Bądź sprytniejszy od niej! Polej ją wodą!\nKolejny etap, to ułożenie naklejki na płycie. Jeżeli nie szczędziłeś wody, największe zagrożenia masz za sobą. Połóż po prostu naklejkę na drzwiach, które ozdabiasz i nie przejmuj się, że krzywo leży. Leży krzywo, ale możesz ją przesuwać po płycie. Twoim przyjacielem w tej sprawie jest zawsze uśmiechnięty, miły i skromny – płyn do mycia naczyń.\nTeraz dopasuj naklejkę do drzwi. Przesuwaj, aż do chwili, gdy stwierdzisz, że leży właśnie w tym miejscu, gdzie powinna (radość).\nNastępny etap, to wypchnięcie wody spod folii za pomocą deseczek otulonych w „szaliczek” z flanelki. Zachęcam, aby najpierw wypchnąć wodę na środku naklejki wzdłuż dłuższej krawędzi płyty. Zrób tam ścieżkę o szerokości około 10cm, a następnie powoli ją poszerzaj. W ten sposób zbudowaną niejedną autostradę, więc będziesz w dobrym towarzystwie.\nPo wypchnięciu wody sprawdź kilka razy, czy nie zostały jakieś zamaskowane bąbelki. Na tym etapie czaić się tam będzie woda, ale ona po jakiejś dobie wyparuje i pozostanie wstrętny bąbel powietrza.\nPozostał ostatni etap.\nOstrym nożykiem odetnij kawałki folii zwisające smętnie poza obrys drzwi. Ciach i po nich. Jak sam widzisz, zamawiając naklejkę poproś aby dostarczono do Ciebie wzór o kilka centymetrów szerszy i dłuższy. Ułatwisz sobie pracę.\nPopatrz na swoje dzieło!\nTak! Zrobiłeś, to zupełnie sam!\nOdczekaj jeszcze kilka godzin i będziesz mógł montować drzwi na przeznaczone dla nich miejsce.\nOgromne podziękowania dla właściciela mieszkania Pana … za pomoc przy realizacji materiału.\n← Światła nocy\nAutobusy i tramwaje oraz taksówki →


Lany Poniedziałek 2019 - kiedy jest Śmigus Dyngus i jakie zwyczaje się z nim wiążą? [DATA] - Radio ZET\nŚmigus Dyngus 2019 - kiedy wypada Lany Poniedziałek? Jakie zwyczaje wiążą się z Poniedziałkiem Wielkanocnym? Jak obchodzone jest to święto? Odpowiadamy na pojawiające się zapytania, przedstawiamy szczegółowe informacje i sprawdzamy datę Lanego Poniedziałku 2019.\nLany Poniedziałek 2019 - kiedy jest Śmigus Dyngus? [DATA]\nData Lanego Poniedziałku 2019 jest ruchoma i co roku może przypadać w innym terminie, dlatego zawsze przed okresem wielkanocnym pojawia się wiele zapytań na temat tego, kiedy Śmigus Dyngus. W 2019 roku święto to - jak sama jego nazwa wskazuje - przypada w poniedziałek, a dokładniej 22 kwietnia. Dzień wcześniej natomiast jest Wielkanoc.\nWiele osób zastanawia się także, czy w Lany Poniedziałek 2019 jest wolne od pracy. Mamy dobrą wiadomość - dzień ten jest ustawowo wolny od pracy. Z kolei uczniowie mają wolne także następnego dnia, we wtorek. Oznacza to, że do szkoły po przerwie wielkanocnej wrócą dopiero w środę.\nLany Poniedziałek 2019: jakie są kary za oblewanie wodą?


Polityka prywatności - KBI - Renowacje zabytków architektury\nAdministratorem Państwa danych osobowych są KBI Słojkowscy S.C. oraz KBI Projekt Słojkowscy S.C., ul. Piłsudskiego 60, 73-11 Stargard.\nDane kontaktowe KBI znajdują się pod adresem www.kbi.biz.pl\nPaństwa dane osobowe przetwarzane są w celu nawiązania lub zachowania relacji biznesowych pomiędzy Państwem, a Administratorem.\nzawarcia i wykonania łączącej nas umowy ? przez czas trwania umowy i rozliczeń po jej zakończeniu;\nwykrywania nadużyć i zapobiegania im ? przez czas trwania umowy, a następnie przez okres, po którym przedawnią się roszczenia wynikające z łączącej nas umowy, a w przypadku dochodzenia przez nas roszczeń lub zawiadamiania właściwych organów ? przez czas trwania takich postępowań;\nustalenia, obrony i dochodzenia roszczeń, co obejmuje m.in. sprzedaż naszych wierzytelności z umowy innemu podmiotowi ? przez okres, po którym przedawnią się roszczenia wynikające z umowy.\nnaszym pracownikom i innym podmiotom pośredniczącym w sprzedaży naszych produktów i usług,\ninnym administratorom danych przetwarzającym Państwa dane we własnym imieniu: podmiotom prowadzącym działalność pocztową lub kurierską oraz podmiotom prowadzącym działalność płatniczą (banki, instytucje płatnicze), w celu dokonania zwrotów na Państwa rzecz.\nograniczenie przetwarzania (wstrzymanie operacji na danych lub nieusuwanie danych ? stosownie do złożonego wniosku),\nJeśli nie chcesz otrzymywać od nas żadnych informacji reklamowych lub promocyjnych, użyj linka poniżej w celu wyrejestrowania się z listy. Wówczas twój adres e-mail zostanie usunięty z listy mailingowej i nie będziesz otrzymywać naszych newsletterów. Wszystkie wiadomości reklamowe i promocyjne zostaną automatycznie zablokowane. Kliknij tutaj, aby nie otrzymywać od nas żadnych informacji e-mail.


Archeer wired usb rgb gaming mouse pad anti-slip rubber base computer keyboard mouse pad for pc laptop Sale - Banggood.com\nARCHEER Przewodowa podkładka pod mysz do gier USB RGB Antypoślizgowa gumowa podstawa Klawiatura komputerowa Podkładka pod mysz do laptopa PC COD\n4 Gwiazda 7 (15.2%)\nSprzedany: 0 SKUE32681 Dyby: 0\n1. Marka: ARCHEER\n3. Rozmiar: 800 x 300 x 4mm\n4. Interfejs: USB\n5. Typ świetlny: RGB\n1. 12 trybów oświetlenia: Super Glow Fibre zapewnia wspaniały efekt podświetlenia RGB. Za pomocą jednego przycisku sterującego można wybierać spośród 12 trybów oświetlenia: 9 statycznych trybów świecenia i 3 dynamiczne.\n2.Ultra Smooth i Soft Surface: Rozszerzona podkładka pod mysz ma gładką konstrukcję o splocie tekstylnym zapewniającą niezwykle precyzyjne sterowanie myszą i płynne przesuwanie.\n3. Duży i idealny rozmiar: rozmiar 31,5 x 11,8 x 0,12 cala idealnie pasuje do twojego biurka i zapewnia idealną przestrzeń do ruchu. Ta duża podkładka pod mysz dla graczy jest odpowiednia dla wszystkich typów klawiatur i myszy, oferując mnóstwo miejsca na operacje. Idealny do gry lub codziennej pracy.\n4. Opracowany do gier: wykonany z wysokiej jakości plecionego materiału, zapewnia wyjątkowo gładką powierzchnię i precyzyjne pozycjonowanie myszy. Podstawa podkładki pod mysz wykonana jest z miękkiej, antypoślizgowej gumy, która mocno trzyma pulpit w dłoni i zapewnia doskonałą stabilność na biurku. Możesz cieszyć się najwyższą precyzją w najbardziej pasjonującej grze.\n5. Łatwa w użyciu, Plug & Play: ta rozszerzona podkładka pod mysz jest zasilana przez USB, plug and play, nie wymaga sterownika. One przyciski sterowania trybami światła. Naciśnij raz, aby zmienić tryb oświetlenia.\n1 * podkładka pod mysz do gier RGB


Pożegnanie karnawału w Rio - 990px.pl – fotoreportaże, galerie zdjęć, fotografia cyfrowa\n2. Szkoła samby „Unidos da Tijuca” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/YASUYOSHI CHIBA\n3. Szkoła samby „Uniao da Ilha” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/YASUYOSHI CHIBA\n4. Szkoła samby „Uniao da Ilha” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/YASUYOSHI CHIBA\n5. Szkoła samby „Uniao da Ilha” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/YASUYOSHI CHIBA\n6. Szkoła samby „Unidos da Tijuca” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/YASUYOSHI CHIBA\n7. Szkoła samby „Beija Flor” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/CHRISTOPHE SIMON\n8. Szkoła samby „Unidos da Tijuca” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/YASUYOSHI CHIBA\n9. Szkoła samby „Estacio de Sa” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/CHRISTOPHE SIMON\n10. Szkoła samby „Mocidade de Padre Miguel” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/VANDERLEI ALMEIDA\n11. Szkoła samby „Unidos da Tijuca” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/YASUYOSHI CHIBA\n12. Szkoła samby „Vila Isabel” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/CHRISTOPHE SIMON\n13. Szkoła samby „Vila Isabel” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/CHRISTOPHE SIMON\n14. Szkoła samby „Vila Isabel” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/CHRISTOPHE SIMON\n15. Szkoła samby „Portela” na sambodronie podczas karnawału w Rio de Janeiro. AFP PHOTO/VANDERLEI ALMEIDA


policjanci – Strona 33 – Tygodnik Wałbrzyski | Wałbrzych, informacje, wydarzenia, kultura, Aglomeracja Wałbrzyska\nTrwa policyjna akcja „ Znicz”\nOd piątku (27 października) ulice miast w całym kraju patroluje więcej policjantów niż zwykle. Pilnują oni bezpieczeństwa nie tylko na drogach, ale również w okolicach cmentarzy. Wszystko ma związek ze zbliżającymi się Wszystkimi Świętymi oraz Zaduszkami. Policyjna akcja „Znicz” na Dolnym Śląsku potrwa do 2 listopada. Policjanci przez najbliższe dni będą sprawdzać m.in.: przestrzeganie ograniczeń…\nW ręce wałbrzyskich policjantów wpadł 22-latek, który podejrzewany był o kradzież alkoholu o wartości prawie 1000 zł. W trakcie prowadzonych czynności, pokazało się, że mężczyzna ma na koncie dwa przestępstwa zniszczenia mienia. Grozi mu kara nawet 5 lat więzienia. Funkcjonariusze zostali poinformowani, że młody mężczyzna systematycznie wynosi z jednego z wałbrzyskich marketów butelki z alkoholem….\nNawet 12 lat za kratkami może spędzić kierowca podejrzany o śmiertelne potrącenie rowerzysty i ucieczkę z miejsca wypadku. Mężczyzna usłyszał już zarzuty. Teraz o jego losie zdecyduje sąd. Do zdarzenia doszło ok. 3:30 w nocy 17 października na drodze krajowej nr 5. Nieznany wtedy sprawca potrącił rowerzystę. Nie udzielił pomocy poszkodowanemu i uciekł. Mężczyzna, 60-latek…\nZatrzymany diler. Handlował amfetaminą\nBlisko 300 porcji handlowych amfetaminy zabezpieczyli kryminalni z Wałbrzycha w trakcie przeszukania mieszkania, należącego do 22-letniego mężczyzny. Jak ustalili funkcjonariusze, zatrzymany nie tylko posiadał środki odurzające, ale również nimi handlował. Grozi mu kara nawet do 10 lat pozbawienia wolności. Policjanci przez kilka ostatnich dni zbierali informacje, z których wynikało, że mieszkaniec Wałbrzycha może posiadać znaczne…\nByły tam amfetamina i marihuana. Sam słoik starannie opakowany schowany był natomiast w piwnicy. Dzięki dobrej pracy operacyjnej policjantów kryminalnych z Wałbrzychu udało się odkryć tajemnice 38-latka, który został już zatrzymany. Środki odurzające funkcjonariusze zarekwirowali w bloku przy ul. Hetmańskiej w Wałbrzychu. Podczas przeszukania mundurowi ujawnili biały proszek. Po przebadaniu okazało się, że jest to…


Król Rzepak I - Analizy i komentarze\nDodano: 10-07-2012 14:37\nTo co nie udało się w kwietniu może nastąpić w każdej chwili!\nWczoraj cena rzepaku na paryskiej Matif wzrosła do 519,25 euro/t., tym samym do absolutnego rekordu ze stycznia 2011 r. brakuje już tylko 2,5 euro! Czy to co się nie powiodło w kwietniu ma szanse ziścić się obecnie? Wiele wskazuje na to że tak. Szerszą analizę sytuacji na rynku rzepaku dokonałem w pierwszej dekadzie kwietnia br. Aby się nie powtarzać skupię się na tym co się wydarzyło od tamtego czasu i może wydarzyć w nieodległej przyszłości.\nPod koniec kwietnia wygasająca seria majowa kontraktu na rzepak była notowana niewiele powyżej 500 euro/t. W tym czasie kolejna seria sierpniowa kontraktu kosztowała blisko 20 euro/t mniej. Różnica ta (spread) spowodowała, że w zasadzie przez kolejne półtora miesiąca cena- po początkowym spadku- poruszała się w przedziale ok. 455- 470 euro. Dlaczego tak się działo? Po pierwsze kontrakt majowy dotyczył rzepaku ze starych zbiorów, kontrakt sierpniowy obejmuje zbiory z obecnego sezonu. Po drugie nałożyła się na to korekta techniczna notowań w efekcie jeszcze w połowie czerwca cena rzepaku była ok. 45-50 euro niższa niż w kwietniu.\nMało tego, może dziwić fakt, że przy kiepskich przecież prognozach zbioru w UE, dużo niższych niż w ub. r. rzepak z nowych zbiorów, którego będzie mniej powinien być droższy. Niekoniecznie. Należy pamiętać, że jeszcze 1-2 mies. temu zapowiadały się rekordowe zbiory innej rośliny oleistej soi. W maju korekcyjne spadki cen objęły rynek soi jak i rzepaku. Czerwcowe upały i susze w USA mocno nadszarpnęły jej uprawy. Praktycznie bez przerwy od połowy czerwca cena soi na giełdzie w Chicago rośnie i osiągnęła wczoraj rekord wszechczasów 16,65 USD/buszel bijąc o 2 centy poprzedni z lipca 2008 r. Jutro poznamy m.in. najnowszą prognozę zbiorów soi w USA, od jej wysokości będzie zależeć najbliższa przyszłość cen soi jak i innych oleistych w tym oczywiście rzepaku.\nWczorajszy historyczny szczyt soi, bliskie rekordowemu notowanie rzepaku i kanadyjskiej canoli wpisuje się w ogólnoświatowy trend wzrostu cen surowców rolnych. Analizując załączone wykresy rzepaku, w kontekście sytuacji fundamentalnej oleistych wydaje się, że rzepak skazany jest na dalszy wzrost cen. Zmienić to mogą jedynie nadzwyczaj korzystne dane dla rynku soi w jutrzejszym raporcie.\nI jeszcze na zakończenie, niestety nie znam aktualnych cen w skupu rzepaku w Polsce, ale przeliczając na złotówki, wczorajsza cena rzepaku w Paryżu osiągnęła poziom niewiele ponad 2 200 zł/t!


bieganie.pl - Zdrowie, Kontuzje\nĆwicz z Marszałkiem - Otwórz się na formę. Mięsień piersiowy większy.\nSławomir Marszałek, Redakcja Bieganie.pl\nMówiąc bieganie, myślimy nogi. I słusznie, ponieważ to właśnie kończyny dolne wykonują największą pracę. Jednak nie oznacza to, że jedyną. W tym odcinku Sławomir Marszałek zachęca do zadbania o mięsień piersiowy większy.\nWykluczając biegi sprinterskie, niezwykle ważną rolę w biegu odgrywa oddech. W stanie spoczynku pobieramy powietrze średnio 10-20 razy na minutę. Każdy wdech i wydech angażuje mięśnie za niego odpowiedzialne. Wzmożona aktywność fizyczna sprawia, że zapotrzebowanie na tlen jest większe, co za tym idzie, szybkość oddechu także wzrasta. Aby zoptymalizować wspomniany proces, organizm sięga po wsparcie w postaci pomocniczych mięśni oddechowych.\nJednym z nich jest tytułowy mięsień piersiowy większy. Za jego główną funkcję przyjmujemy ruch pchania, czyli pociągnięcie łopatki ku przodowi, a także przyciągnięcie i opuszczenie ramienia - przesuwając je lekko do przodu. Każda z wymienionych aktywności występuje podczas kroku biegowego, przez co nieświadomie dążymy do zmiany naszej postawy.\nNadmierne zaangażowanie mięśni z grupy piersiowej, przy jednoczesnym zaniedbaniu ich antagonistów (m.in.: mięśnie równoległoboczne, poprzeczne aktony mięśni czworobocznych grzbietu), sprawia, że nasza klatka piersiowa się zamyka. Powoduje to szereg konsekwencji, do których zaliczyć możemy między chociażby utrudnioną pracę przepony, zmniejszenie ruchomości segmentów kręgosłupa piersiowego, osłabienie ukrwienia kończyn górnych, bóle barków, a także wiele innych ograniczeń, wraz z ich następstwami. Napięte mięśnie piersiowe większe pociągają za sobą barki i także pośrednio głowę oraz szyję w przód. Tracimy wtedy właściwą postawę – także podczas biegu. Konsekwencją mogą być bóle karku, ramion... a nawet głowy czy łydek, powodowane przez przesunięcie środka ciężkości ciała do przodu i przez napięcie tak zwanej taśmy tylnej.\nDążąc do poprawy elastyczności klatki piersiowej, dążymy do lepszej formy i lepszego samopoczucia. Nie zamykajmy się w schematach treningowych, otwórzmy się na nowe, otwórzmy się na zdrowie, no i formę!\nZapraszamy na kolejne spotkania z dr. hab. Sławomirem Marszałkiem - pierwszym wykształconym w Polsce dyplomowanym osteopatą oraz fizjoterapeutą i samodzielnym uniwersyteckim pracownikiem naukowym. Łączy on 20-letnie doświadczenie kliniczne z naukowym oraz z 30-letnim stażem zawodniczo-trenerskim.\nDowiedzcie się, gdzie tkwią Wasze rezerwy i jak konkretnie pracować choćby nad rozciąganiem czy rozluźnianiem - by unikać typowych dla biegaczy kontuzji. Odwiedźcie stronę marszalek-osteopatia.pl oraz obejrzyjcie inne filmy o terapii mięśniowo-powięziowej dla biegaczy na dedykowanym kanale Youtube.\nCzy wygodne buty osłabiają stopy? Czy wygodne buty osłabiają stopy?\nĆwicz z Marszałkiem - Otwórz się na formę. Mięsień piersiowy większy. Ćwicz z Marszałkiem - Otwórz się na formę. Mięsień piersiowy większy.\nĆwicz z Marszałkiem - Zdrowotny twister. Kondycja powięzi lędźwiowo-krzyżowej. Ćwicz z Marszałkiem - Zdrowotny twister. Kondycja powięzi lędźwiowo-krzyżowej.\nĆwicz z Marszałkiem - Pośladek jako... pięta Achillesa XXI wieku Ćwicz z Marszałkiem - Pośladek jako... pięta Achillesa XXI wieku


Rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej i jej objawy / Psychologia kliniczna | Psychologia, filozofia i myślenie o życiu.\nRodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej i jej objawy\nZaburzenie afektywne dwubiegunowe lub zaburzenie maniakalno-depresyjne jest zaburzeniem, które powoduje nieprawidłowe zmiany nastroju, energii, poziomu aktywności i zdolności do wykonywania czynności codziennego życia danej osoby. Istnieją 4 podstawowe typy choroby afektywnej dwubiegunowej, wszystkie z nich przedstawiają te niezwykłe zmiany, które różnią się od okresów nadmiernego nastroju, euforii i energii (epizod manii) do okresów, w których osoba jest bardzo smutna (okresy depresji). Kiedy okresy maniakalne nie są bardzo poważne, nazywane są epizodami hipomanii. W tym artykule Psychology-Online porozmawiamy o tym różne rodzaje zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, które istnieją.\nMożesz być także zainteresowany: zaburzeniem dwubiegunowym, typami i przyczynami Indeksu\nChoroba afektywna dwubiegunowa: objawy\nCo odróżnia zaburzenie dwubiegunowe od zmian nastroju?\nMożemy rozróżnić następujące typy zaburzeń afektywnych dwubiegunowych:\nBipolar typu I: jest on definiowany przez epizody maniakalne trwające co najmniej 7 dni lub objawy maniakalne, które są tak poważne, że osoba potrzebuje leczenia szpitalnego. Zwykle epizody depresyjne trwają około 2 tygodni. Mogą również wystąpić epizody depresji o mieszanych cechach (objawy depresyjne i maniakalne).\nBipolar typu II: jest definiowany przez epizody depresyjne i hipomaniakalne, ale w bardziej zaawansowanym stanie niż w typie I.\nCyklotymicznyJest ona definiowana przez liczne okresy objawów hipomanii i depresji, które trwają co najmniej 2 lata (1 rok u dzieci i młodzieży). Objawy nie spełniają jednak kryteriów diagnostycznych epizodu hipomanii i depresji.\nNieokreślone i inne powiązane zaburzenia: byłyby to objawy dwubiegunowe, które nie odpowiadają opisanym wcześniej kategoriom.\nOsoby z chorobą afektywną dwubiegunową mają okresy intensywnych emocji, zmiany w wzorcach snu oraz w poziomie aktywności i nietypowych zachowaniach. Epizody te bardzo różnią się od nastroju i typowych zachowań u osoby. Zmiany energii, aktywności i snu odpowiadają zmianom nastroju.\nOd czasu do czasu pojawia się epizod nastroju objawy maniakalne i depresyjne, znany jako mieszany odcinek. Osoba może czuć się bardzo smutna, pusta lub zdesperowana, a jednocześnie pełna energii.\nMów bardzo szybko na różne tematy, zmieniaj temat bardzo szybko.\nZwiększona drażliwość, pobudzenie i wrażliwość.\nPoczuj, że myśli idą bardzo szybko.\nPomyśleć, że potrafią robić wiele rzeczy naraz.\nZachowania ryzykowne: wydawanie dużych pieniędzy, lekkomyślne stosunki seksualne ...\nSmutek, niski nastrój, uczucie pustki ...\nMała energia, niski poziom aktywności.\nProblemy ze snem, spanie za mało lub za dużo.\nCzują, że nic im się nie podoba, czują się zmartwieni lub pusti.\nProblemy z koncentracją, zapomnij o rzeczach do zrobienia.\nProblemy z jedzeniem: zwiększenie lub zmniejszenie spożycia.\nMyślą o śmierci i samobójstwie.\nChoroba afektywna dwubiegunowa może przebiegać sprawniej, to znaczy z mniej gwałtownymi zmianami nastroju. Podczas epizodu hipomanii osoba może czuć się bardzo dobrze, być bardzo wydajna i działać bardzo dobrze. Poczuj, że nic się nie dzieje, ale twoja rodzina i przyjaciele mogą zauważyć niezwykłe zmiany, które mogą wskazywać na chorobę dwubiegunową. Bez odpowiedniego leczenia osoby z hipomanią mogą rozwinąć manię lub depresję.\nTrzy kryteria, które odróżniają zaburzenie dwubiegunowe od wahań nastroju, które możemy uznać za “normalne” Są to:\nIntensywność: zmiany nastroju, które stanowią zaburzenie dwubiegunowe, są bardziej nasilone i mają większą intensywność niż zmiany nastroju uważane za normalne.\nDuracina: zmiana nastroju trwa kilka dni, podczas gdy epizod maniakalny lub depresyjny może trwać miesiące i charakteryzuje się bardzo nagłymi zmianami.\nZmiana życia osoby: Zmiany, które charakteryzują zaburzenie dwubiegunowe, zwykle powodują wielkie zmiany w życiu osoby (nie będą pracować, przestają wykonywać codzienne czynności ...). Z drugiej strony zmiany w nastroju uważane za normalne nie przeszkadzają osobie w wykonywaniu zwykłych czynności w ciągu dnia.\nLeczenie może pomóc uzyskać lepszą kontrolę nad wahaniami nastroju i innymi objawami dwubiegunowymi, nawet u tych, którzy mają bardziej nasilone objawy. Skuteczne leczenie obejmuje leki i psychoterapię. Choroba afektywna dwubiegunowa jest przewlekłym zaburzeniem, a epizody manii i depresji pojawiają się z czasem. Wśród tych epizodów wiele osób nie wykazuje żadnych symptomatologii, chociaż inne wykazują trwałe objawy. W dłuższej perspektywie ciągłe leczenie pomaga kontrolować te objawy.\nIstnieją różne rodzaje leków, które mogą pomóc w kontrolowaniu objawów choroby afektywnej dwubiegunowej. Osoba może potrzebować wypróbować różne rodzaje leków psychotropowych przed znalezieniem takiego, który jest odpowiedni w ich przypadku.\nLeki psychotropowe stosowane głównie w chorobie afektywnej dwubiegunowej to: stabilizatory nastroju, atypowe leki przeciwpsychotyczne i przeciwdepresyjne.\nW wielu przypadkach psychoterapia jest stosowana w połączeniu z leczeniem psychofarmakologicznym, uzyskując dobre wyniki. Podczas terapii osoba może mówić o uczuciach, myślach i zachowaniach, które powodują problemy w ich życiu. Terapia może pomóc zrozumieć i poradzić sobie z każdym problemem, który zakłóca normalne funkcjonowanie w życiu. Niektóre terapie stosowane w chorobie afektywnej dwubiegunowej Są to:\nTerapia poznawczo-behawioralna: skupia się na identyfikacji i modyfikowaniu wzorców myślowych towarzyszących huśtawkom nastrojów i zachowaniom, które zmniejszają stres.\nTerapia skoncentrowana na rodzinie: ukierunkowane na relacje rodzinne i generowanie kontekstu wsparcia w domu.\nTerapia interpersonalna: skupia się na relacjach i ograniczaniu napięć, które wywołuje zaburzenie.\nTerapia rytmu społecznego: pomaga rozwijać i utrzymywać rutynę snu “normalne”, i dobrze określone codzienne czynności.\nPsychoedukacja: zarówno dla osoby dwubiegunowej, jak i dla jego rodziny. Polega na tym, jak rozpoznać wczesne objawy epizodów, ustalić procedury itp..\nJeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej i jej objawy, zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii klinicznej.\n« Rodzaje zaburzeń odżywiania i ich cechy Rodzaje zaburzeń dwubiegunowych i ich cechy »


Kapusta z grochem, Wędrówka 094 Boże narodzenie ze smakiem, Podróże kulinarne Roberta Makłowicza\nby Przepis na on 27 października 2017 in 094 Boże narodzenie ze smakiem\n0,5 kg grochu całego\nGroch namoczyć dzień wcześniej, najlepiej na całą noc.\nUgotować w wodzie, w której się moczył.\nW drugim garnku zagotować wodę, wrzucić do niej kapustę kiszoną.\nJeżeli kapusta była kiszona z jarzynami oraz przyprawami (ziele angielskie, liście laurowe) to nie potrzeba do gotującej się kapusty dodawać warzyw, w przeciwnym wypadku dodać marchew, pietruszkę i cebulę.\nGroch i kapustę gotować do miękkości.\nUgotowaną kapustę odcedzić (wywar pozostawić do kwaśnicy).\nPołączyć z ugotowanym grochem, posolić, popieprzyć do smaku.\nNext article Fasola ze śliwkami\nPosted in 094 Boże narodzenie ze smakiem


Maj, 2011 | Stanisław Cybruch\nOpublikowano 31 maja 2011 Autor: Stanisław Cybruch\nDoświadczenie to imię,\njakie ludzie nadają swym błędom.\nWizyta prezydenta USA, Baracka Obamy w Polsce, nie przyniosła przełomu w żadnej dziedzinie. Była raczej symboliczna i grzecznościowa. Ale też nie ujawniła, jak dotąd to bywało, że w jakichś sprawach nasze władze na kolanach zabiegają u Amerykanów o pomoc.Wręcz przeciwnie, przedstawiciele naszych władz pokazali swoją godność oraz należną godność i wartość Polski i Polaków. Podniosło to znakomicie prestiż państwa polskiego w oczach świata. Podniosło zwłaszcza, gdy prezydent USA podkreślił rolę i znaczenie Polski, w regionie Europy Środkowej. To przed podjęciem naszego przewodnictwa w Unii Europejskiej niezwykle cenna uwaga światowego mocarstwa.\nPrzed przyjazdem prezydenta Baracka Obamy do Polski część naszych dziennikarzy i polityków oceniało sprawy polskiego gazu łupkowego, jako sprawę nierealną a nawet śmieszną. Dużo w tym miała nam przeszkodzić Komisja Europejska, której przedstawiciele jawnie zabronili Polsce badać a w przyszłości eksploatować gaz z łupków, bez jej zgody. Po wizycie prezydenta USA, wiele się zapewne zmieni. Wszyscy, bowiem usłyszeli wyraźne akcenty obu stron: Polski i USA, o jednolitych deklaracjach w tej kwestii. Amerykanie będą lokować u nas olbrzymie nakłady na badania a potem na eksploatację gazu. Polska zaś będzie czerpać z tego biznesu odpowiednie zyski. Wiadomo już, że od przyjętego kierunku, nie ma odwrotu.\nDostali mocnego prztyczka w nos ci, którzy za prezydentury Lecha Kaczyńskiego, w tym jego brat i słynnej minister Anny napierali w szaleńczym kierunku, na amerykańską obronę opartą na tarczy antyrakietowej. Tarczę, która dla nas miała być niezwykle kosztowna, ale nie tylko nie byłaby dla Polski żadną obroną, a wręcz stanowiła potencjalne zagrożenie, na wypadek konfliktu zbrojnego. Sprawy wojskowe przyjmą teraz całkiem inne wymiary, o których coraz więcej już wiemy. Dla Amerykanów liczą się pod każdym względem, także wojskowym, ich interesy. Teraz, kiedy gospodarka USA jest w stanie nie do pozazdroszczenia, interesy w polskich złożach gazu łupkowego, są nie do odrzucenia. Największe koncerny amerykańskie doświadczone w tej dziedzinie, ruszyły do pracy. Widzą w polskich łupkach wielkie korzyści na przyszłość.\nNiewykluczone, że prezydent Obama ma od pewnego czasu wyobrażenia o Polsce jako o kraju o podobnych wartościach i doświadczenia, jak USA: wojny, idee, kultura oraz emocje narodowe, które nie są bez znaczenia. Być może po wizycie prezydenta i godnej, poważnej i rozważnej postawie naszych władz wobec gościa, we wzajemnych relacjach międzypaństwowych będzie teraz trochę mniej emocji, a więcej interesów i wartości. Przy czym Polska od dawna jest postrzegana w USA jako kraj silnie przywiązany do zachodnich wartości. A to się bardzo liczy za oceanem.\nJeszcze jedno warto podkreślić. Dla partnerów z Europy Zachodniej, Polska po wejściu do Unii, była traktowana z rezerwą. Czasem widziano nas jako konia trojańskiego Ameryki, a czasem jako wasala USA. Szczególnie drażniło to Francuzów, którzy od lat mają USA w dystansie. Teraz, kiedy władze polskie traktują z dystansem politykę USA, zyskaliśmy w oczach polityków Zachodu, w tym i Francji. Prof. Roman Kuźniar, doradca prezydenta RP do spraw międzynarodowych, podkreśla, że „w podejściu do USA nastąpiła zdrowa racjonalizacja. Po czasach amerykanizacji, pewnych iluzji, którym hołdowanie graniczyło z niepełną suwerennością”, następuje dostosowanie polityki „do naszych realnych interesów, a nie do wybujałych ambicji”.\nPrzypomnijmy. Tak było w okresie rządów PiS. Wtedy Polska bezgranicznie i bezwstydnie wchodziła Amerykanom tam, gdzie wstyd wchodzić a pisać nie wypada. Przywołuje mi to na myśl starą fraszkę, która doskonale to ilustruje: „Lepiej mój drogi czym innym byś się zajął, zamiast tam włazić bliźnim, gdzie oni cię mają”. Można przyjąć, iż wtedy błędne i dziwne iluzje snute na tle USA brały się stąd, że rządowi PiS wydawało się, iż jesteśmy dla Ameryki partnerem strategicznym. Potwierdzały to liczne jeszcze niedawne przykłady wypowiedzi i ataków przypuszczanych na rząd PO-PSL przez przedstawicieli tej formacji po oderwaniu jej od władzy w Polsce. Zarzucano złą politykę zagraniczną, prowadzoną zwłaszcza wobec USA, przez ekipę premiera Tuska.\nWykiwali nas Amerykanie bezlitośnie na udziale w ich wojnie w Iraku. Wyprowadzili nas w maliny na wielkim kontrakcie przy zakupie samolotów wojskowych F-16. Żadnej z zapowiadanych nowoczesnych technologii kosmicznych dla przemysłu i techniki nigdy nie otrzymaliśmy. Niczego z obiecanych zapowiedzi, w zamian za udział militarny w Iraku nie dostaliśmy od Amerykanów, bo oni nie są słowni i szybko zapominają o tym, że komuś coś obiecali lub że ktoś coś dla nich zrobił. Tacy po prostu są i nie ma na to rady. Trzeba to przyjąć do wiadomości i nie dawać się łatwo kupić. Miejmy nadzieję, że przyszłe polskie władze, za 10 – 20 lat, kiedy Polska zacznie eksploatować siłami USA gaz łupkowy, będą o tych wcześniejszych doświadczeniach pamiętać?\n31 maja 2011 Stanisław Cybruch\nBogactwo jak zły lekarz –\nczyni nas z widzących, ślepymi.\nNiejeden chciałby dziś być szczęśliwy i bogaty. Szczęście można znaleźć w różny sposób. Belgijski pisarz, Phil Bosmans twierdzi: „Szczęścia nie można kupić. Na szczęście”. Ale ten sam Phil Bosmans przekonuje: „Ze szczęściem czasami bywa tak jak z okularami, szuka się ich, a one siedzą na nosie”. Natomiast rumuński filozof i eseista Emil Cioran ostrzega: „Jeśli chce się być szczęśliwym, nie wolno gmerać w pamięci”. Nasz wielki romantyk, Adam Mickiewicz podchodził do szczęścia zupełnie inaczej: „Kto nie zna miłości,ten żyje szczęśliwy, i noc ma spokojną, i dzień nietęskliwy”. Skoro wiemy jak znaleźć szczęście, przejdźmy do bogactwa.\nZ tą sprawą mamy nieco komplikacji i zachodu. Ale wiadomo, można być bogatym. I wiadomo jak nim zostać. Jak? Wystarczy mieć pieniądze. Dalej już sprawa prosta: pieniądz robi pieniądz. Jedni na giełdzie zarabiają, inni kradną a jeszcze inni inwestują w ziemię. Okazuje się, że dziś bardzo opłacalna jest ziemia. Można z niej wyciągnąć, po zainwestowaniu, nawet 500 proc. zysku. Jak to zrobić? Kupić kawałek gruntów, trzymać 4 lata, potem sprzedać i jest zysk. Wyniuchały to sprytne firmy polskie i zagraniczne. Kupują ziemie i na niej zarabiają.\nRóżne firmy wchodzą na rynek. Wchodzą bardzo ciekawie. Zajmują się zarabianiem dla zleconych klientów na zwykłym obrocie ziemią. Aby założyć taką firmę i w ten sposób zarabiać, trzeba mieć kapitał 100 tys. zł. Obliczono, że po 3 – 4 latach zyski mogą być nawet 5 razy wyższe od zainwestowanego kapitału. Mowa tu o tzw. inwestycjach ziemskich. Trzeba w nie uwierzyć i spróbować. Są wyjątkowo opłacalne. Czym różnią się od inwestycji indywidualnych, czy w fundusze inwestycyjne? Tym, że nie ma w nich większego ryzyka. I nie przynoszą radykalnych strat. Zabezpieczenie kapitału polega na tym, że każdy z inwestorów jest współwłaścicielem kilku działek. Ale po kolei.\nMechanizm zarabiania wygląda w uproszczeniu tak. Bierzemy środki od inwestorów. Zatrudniamy ekspertów, a ci nabywają działki rolne, o dużej powierzchni. Po 4 latach w procesie zwiększania wartości, „ziemia rolna jest przekształcana w niewielkie działki budowlane, przeznaczone pod budownictwo jednorodzinne”. Powstaje w ten sposób „skokowy wzrost wartości ziemi wynikający z jej podziału, zmiany przeznaczenia i dokonanych inwestycji”. W tym też czasie inwestorzy korzystają z rosnącego „trendu na rynku ziemi spowodowanego systematyczną migracją mieszkańców miast na obrzeża aglomeracji”. Cena ziemi procentuje, inwestorzy zadowoleni, najęte firmy także.\nW Polsce działa jedyna spółka zarządzająca tego rodzaju projektem. Ale Polacy z żyłką do biznesu, zarabiają na tym interesie, nie tylko w kraju. Zarobią także na litewskiej ziemi. Mają silną firmę o nazwie Agrowill, której akcje jeszcze w maju trafią na Giełdę Papierów Wartościowych (GPW) w Warszawie, i uruchomili największą firmę rolniczą na Litwie. Eksperci oceniają, że spółka Agrowill, przy obecnej wycenie na poziomie 80 mln zł, chce pozyskać z debiutu 55 – 70 mln zł. Podobno „zapowiada się nie lada gratka dla inwestorów wierzących w gigantyczne zarobki na ziemi rolnej za wschodnią granicą”. Agrowill – tak jak notowany już na naszej giełdzie ukraiński Agroton – zarządza około 30 tys. ha ziemi na Litwie.\nTak się robi dzisiaj pieniądze. Jak kapitalizm to kapitalizm. Gdzieś tam bezdomni kogoś zadźgali. Potem ugotowali i zjedli. A u nas nie ma takiej makabry. Mamy za to światłych, sprytnych i mądrych bogaczy, którzy robią pieniądze na ziemi. Bo ziemia, wiadomo matka natury, a natura potrafi darzyć i bogacić. Trzeba tylko jej dogodzić, czyli nieźle zapłacić. Bogaci cieszą się z bogactwa a nam biedakom, Drogi Rodaku i Bratku, pozostaje oblizać się z ich szczęścia, dobrobytu i dostatku.\nOpublikowano 30 maja 2011 Autor: Stanisław Cybruch\nGra słów i słów granie,\nFaktu nie zmienia.\nPo 22 godzinach pobytu z wizytą w Polsce, pożegnaliśmy prezydenta USA, Baracka Obamę. W niedzielę w godzinach popołudniowych odleciał do Ameryki. Mieliśmy trochę satysfakcji i zamieszania w związku z wielkim gościem z USA. Satysfakcji, bo prezydent odwiedził Polskę, omijając Niemcy, w których nigdy jeszcze nie był, choć ma tam stacjonujące amerykańskie wojsko, a w dodatku państwo Angeli Merkel znacznie więcej znaczy na scenie politycznej i gospodarczej świata niż Polska. Mieliśmy też zamieszanie, bo kręgi „smoleńskie” próbowały nadać rozgłosu i hałasu wokół swoich bolesnych spraw związanych z katastrofą samolotu. Były też w Warszawie, jak wszędzie na świecie w podobnych okolicznościach, dwie cherlawe grupy protestu; jedna przeciwko wojnie w Afganistanie i druga „Solidarni 2010″, z żądaniem prawdy smoleńskiej.\nAle cała wizyta przeszła spokojnie, dostojnie, bez większej przesady i bez nadzwyczajnych oczekiwań. Prezydent Obama wyrażał z grzeczności podziw za naszą polską gościnność, uczcił naszych bohaterów, oddał hołd tragicznie zmarłym w Smoleńsku i dał satysfakcję rodzinom zmarłych spotykając się z nimi w Katedrze Polowej Wojska Polskiego. Odbył też spotkanie z prezydentami 20 państw regionu Środkowej Europy oraz oddzielnie z naszym prezydentem i premierem. Dał też satysfakcję przedstawicielom naszej demokracji i największych partii politycznych, dla których znalazł czas na spotkanie i rozmowy.\nPrzyjazd prezydenta USA do Polski zapisze się w historii nie tylko tym, że był u nas, rozmawiał z władzami i partiami, ale także tym, że wpłynął na cudowną przemianę psychiczną i moralną, zresztą po raz drugi w dziejach, prezesa PiS, Kaczyńskiego. Prezes, obrażony na część społeczeństwa, które odrzuciło jego kandydaturę na prezydenta RP, a jeszcze bardziej na wybranego prezydenta Bronisława Komorowskiego, bo „został wybrany przez przypadek”. Przez to prezes od ponad roku nie przyjmował żadnych zaproszeń do Pałacu Prezydenckiego i nie podawał ręki prezydentowi RP. Wystarczyło, że przyjechał prezydent Obama a prezes wszedł w progi Pałacu i na spotkaniu trzykrotnie podał rejkę prezydentowi Komorowskiemu.\nOch, jaka to ulga narodowi polskiemu, który obolały z bólu prezesa, że nie jest prezydentem ani premierem i na domiar złego stracił brata bliźniaka, i cierpi szalenie z tych trzech powodów. Och, jaka to ulga, że przynajmniej na jakiś czas zawieszona zostanie przez prezesa, dotychczasowa walka o zaszczyty i prawdę smoleńską, w znanej nam formie, awanturnictwa politycznego. Och, jaka szkoda, że nie zamilknie na zawsze wojna polsko-polska, z dominującą rolą prezesa i jego szermierzy politycznych z PIS.\nZaszczycony nieco prezes spotkaniem z prezydentem światowego mocarstwa, zapowiedział na gorąco po spotkaniu, że po zwycięstwie w jesiennych wyborach, a wierzy w zwycięstwo, podejmie na nowo walkę o prawdę smoleńską i w związku z tym wręczył prezydentowi Obamie swoje memorandum. Nie powiedział, jakich użył w nim słów czy argumentów, że musi zwyciężyć oraz czy i jak prosi w nim o pomoc Amerykanów. Ale przyznał za to, po raz pierwszy od wielu miesięcy, że w Polsce „prezydentem jest Komorowski” a nie jak to nazywał wiele razy wcześniej „pan z wąsami” lub „ten, co chodzi ze strzelbą po lesie”.\nPrezes, podobnie jak prezydent Barack Obama, dał jasny sygnał Polakom, że przed wyborami postanowił odmienić swoje oblicze, bo liczy na szersze poparcie niż dotąd wynika to z badań sondażowych. Ta nagła zmiana frontu dała się zauważyć aż nadto, tylko czy ciemny lud to kupi? Oto hamletowskie pytanie. Pytanie jest zasadne o tyle, że przed wyborami na prezydenta, prezes odmienił swoje oblicze do tego stopnia, iż oświadczał publicznie swoją „niekłamaną” miłość i szacunek do „Braci Rosjan” oraz byłych komunistów rosyjskich i polskich. Potem wszystko wróciło do normy, czyli do wojny. Jeżeli teraz ktoś ma jakieś wątpliwości w tych sprawach to pora powiedzieć jasno: prezes znów zaczął perfidną grę opartą na kalkulacjach i cynizmie.\n30 maja 2011 Stanisław Cybruch\nKanibal to też człowiek.\nNic, co ludzkie, nie jest mu obce.\nZnamy wiele opowieści mrożących krew w żyłach, z odległych i egzotycznych lądów, o strasznych ludojadach i kanibalach. Przerażające obrazki o ludojadach rozpowiadali przed wiekami na ogół żeglarze i podróżnicy, którzy mieli odwagę i siły, zmagać się z groźną mocą kipieli mórz i oceanów. O kanibalach czytaliśmy opowieści pisarzy i podróżników, odwiedzających różne zakątki świata, jeszcze w nie tak odległych czasach. Okazuje się jednak, że również i dzisiaj, żyją kanibale. Podobno jednym z nich jest były prezydent jednego z krajów afrykańskich, który za swego długiego panowania kazał polować na małe dzieci i wyrabiać wykwintne galaretki, w których zachwycały go szczególnym smakiem paluszki zabitych maluchów. Kanibale żyją też w Europie.\nNiedawno media doniosły o makabrycznej śmierci 25-latka, zabitego przez bezdomnych, dla celów konsumpcyjnych. Po zabiciu, część jego zwłok zjedli, część sprzedali do stoiska z kebabem i pasztecikami, resztę wyrzucili. Ta makabra nie rozegrała się w Polsce a w Rosji, na przedmieściu miasta Perm, odległym około 720 mil na wschód od Moskwy. Na szczątki ludzkie trafiono w pobliżu przystanku autobusowego. Policja natychmiast zatrzymała trzech bezdomnych, podejrzanych o zabicie, poćwiartowanie, i zjedzenie 25-latka. Podejrzani zostali aresztowani. O ich dalszym losie zdecyduje sąd.\nBlisko polskiej granicy, pewien 43-letni mężczyzna wpadł któregoś dnia (być może wcale nie przypadkiem) na pomysł, że bardzo chętnie zabije człowieka a jego ciało zje. Przystąpił do działania. Zamieścił ogłoszenie w Internecie. Napisał, że poszukuje osoby, która zgodzi się zostać zabita, ugotowana i zjedzona. Wiadomość przeczytał pewien mieszkaniec Szwajcarii. Pomyślał, że jest to makabryczna gra. Po namyśle, odpowiedział pozytywnie. Wyraził zgodę na wszystkie trzy warunki kanibala. W rozmowach przez telefon z 43-letnim Słowakiem, zdał sobie sprawę, że jego fantazje są „śmiertelnie poważne” i prawdziwe. Powiadomił o wszystkim policję.\nPolicja od razu podjęła działania. Do kanibala pojechał nie umundurowany policjant, który miał udawać szwajcarską ofiarę. Podczas aresztowania, pomiędzy podejrzanym a funkcjonariuszem, doszło do strzelaniny. Obaj zostali ranni i trafili do szpitala. Gazety poinformowały: „Rzecznik tamtejszej policji powiedział, że wszystko wskazuje na to, że 43-latek rzeczywiście miał zamiar kogoś zjeść. W ogłoszeniu było napisane, że mężczyzna poszukuje osoby, która zgodzi się zostać uśpiona, a następnie zabita, pokrojona, ugotowana i zjedzona”. Na szczęście autor specyficznego poczucia humoru, a być może najprawdziwszej prawdy, znalazł się we właściwych rękach.\nZ pogranicza kanibalizmu mamy wiadomość polską. Pewien 38-letni mężczyzna jest oskarżony o brutalne zamordowanie w 2004 roku swojej żony. Najpierw podstępnie spowodował wypadek samochodowy, a potem podpalił w samochodzie nieprzytomną kobietę. Chciał w ten sposób wyłudzić ponad pół mln zł odszkodowania za śmierć żony. W Sądzie Okręgowym w Sieradzu rozpoczął się ponowny proces w jego sprawie. Przed 5 laty sądy dwóch instancji skazały mordercę na karę dożywotniego więzienia i zdecydowały, że „mężczyzna będzie mógł ubiegać się o przedterminowe warunkowe zwolnienie dopiero po 30 latach”. Ale po kasacji obrony, Sąd Najwyższy uchylił wyroki w obu instancjach, „w części dotyczącej kwalifikacji prawnej i wysokości kary. Podtrzymał jednocześnie ustalenia obu sądów”.\nI kolejny obrazek polski. Pewien młodzian chciał zabić swoją dziewczynę, ale się rozmyślił i teraz ona chce z nim wziąć ślub. Kronika policyjna podaje: „Ta historia ma w sobie trochę z Szekspira, trochę z Gogola i kiepskiego kryminału”. Niedawno sąd rozpatrywał kolejny raz tę sprawę. Przed sądem dziewczyna wybaczyła niedoszłemu zabójcy i powiedziała, że oboje planują ślub. Sąd utrzymał dla niego dość niewysoki wyrok roku i czterech miesięcy więzienia.\nZ akt sprawy wynika, że sędziowie wzięli pod uwagę, że wprawdzie oskarżony „aż 20 razy ranił Laurę nożem, to rany były niegroźne, zadane z miłości i zazdrości. A także to, że znowu są razem, kochają się i zamierzają się pobrać. Wyrok jest prawomocny”. Laura ma dziś 18 lat a jej przyszły mąż (niedoszły zabójca) Łukasz ma 22 lata. Oboje są z Oleśnicy, znają się dziesięć lat. Długo byli parą. Nieporozumienia wybuchły między nimi wiosną zeszłego roku, gdy Laura nie chciała pójść z Łukaszem na wesele kuzyna. W kwietniu 2010 Łukasz, podejrzewając, że Laura go zdradza, zażył amfetaminę, popił alkoholem i około godz. 23.00 wdarł się do jej mieszkania. Z szalonej zazdrości, przy pomocy noża kuchennego, postanowił nauczyć Laurę jak się ma prowadzić.\nOpublikowano 28 maja 2011 Autor: Stanisław Cybruch\nNie wiem, czy to się nada.\n„Człowiek nie krowa\n- trawy nie jada”.\n(Anonim o naszym dziadku)\nSpośród kilku popularnych u nas nowalijek wiosennych, najczęściej sięgamy po zielone liście sałaty. Smakują nam szczególnie, gdy skropione oliwą i sokiem cytryny, położymy na kromkę chleba z masłem. Specyficzny smak mają w postaci prostych sałatek do ziemniaków czy w ogóle do drugiego dania na obiad. Takie zwyczaje panują w naszych kuchniach od dawna. Osoby podatne na zbieranie nadmiernych okrągłości ciała sięgają dość często po sałatę, bo jest niskokaloryczna, ma duży ładunek składników odżywczych i należy do grupy bardzo zdrowych warzyw. Sałata występuje w wielu odmianach. Zdaniem dietetyków warto znać i jeść je wszystkie.\nNajbardziej popularne są dzisiaj w Polsce odmiany: rzymska, lodowa, dębowa i powszechnie znana i lubiana, sałata masłowa. Teraz właśnie zaczyna się sezon na jej smakowite, błyszczące świeżością kruche listki. Odmiany sałaty mają charakterystyczne kształty a przede wszystkim barwy liści: od białych, poprzez seledynowe, do ciemnofioletowych, a nawet bordowych, gładkich, delikatnych i kędzierzawych, słodkich, gorzkich i szczypiących w język. W jej odmianach można dziś przebierać i dobierać do własnych upodobań smakowych, komponować z nich efektowne kolorowe sałatki z winegretem lub cięższymi dressingami.\nW kraju mamy obecnie dwanaście odmian sałaty. Powszechnie znane i dostępne są: głowiasta, szparagowa, lodowa. Niezależnie od rodzaju, każda z nich ma jedną wielką zaletę: składa się wprawdzie w 93% z wody, ale jak wspomniałem, zawiera bardzo dużo składników niezbędnych dla zdrowia i jest niskokaloryczna. Z tych względów stała się podstawą niskokalorycznej diety i kuracji odchudzających. Zawiera:sporo witaminy C (dwa razy więcej niż w świeżym ogórku); witamina E, która jest odpowiedzialna za hamowanie procesu starzenia się skóry i chroni nasz organizm przed wolnymi rodnikami; witamina D – reguluje wydzielanie insuliny oraz witamina B6 – współodpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie naszego układu nerwowego.\nSałata ma też witaminę A, zwaną zwykle „witaminą wzroku” (jej niedobór może spowodować zaburzenia ostrości widzenia) oraz bogatą zawartość mikro- i makroelementów, takich jak: sód, potas, magnez, mangan, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, jod, wapń, żelazo, co sprawia, że jest bardzo zalecana dla kobiet w ciąży (są to czynniki niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu). Ma również witaminy: B1, B2, B6 i PP oraz B9 i znaczną zawartość kwasu foliowego, który wpływa korzystnie na system nerwowy płodu. Świeże listki sałaty bogate są także w antyoksydanty, takie jak karotenoidy, polifenolokwasy i flawonoidy, które chronią przed wolnymi rodnikami i wspomagają prawidłowe działanie układu krążenia.\nWedług kucharzy sałata powinna być obowiązkowym dodatkiem do mięsa i wędlin, które mają właściwości zakwaszające, ale za to sałata działa odkwaszająco na nasz organizm. Zalecana jest też dzieciom, ludziom zapracowanym umysłowo i osobom prowadzącym siedzący tryb życia. Reguluje procesy trawienia, uspokaja i usprawnia pracę układu nerwowego, wyszczupla, zapobiega chorobom i gwarantuje ładną cerę. Picie soku z sałaty zaleca się cierpiącym na przewlekły nieżyt żołądka oraz chorym na wrzody żołądka i dwunastnicy.\nWszystkim, którzy mają problemy trawienne, specjaliści radzą jeść sałatę, bo poprawia trawienie, ze względu na zwarte w niej kwasy organiczne oraz w bogatej ilości błonnik i celulozę. Codzienne spożywanie jej reguluje wypróżnienia i, co niezmiernie ważne, zapobiega nowotworowi okrężnicy. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że sałata jedzona regularnie, działa uspokajająco i nasennie. Szczególnie zalecają codzienną porcję sałaty do ostatniego posiłku starszym osobom, które mają kłopoty z zasypianiem. Po kilku miesiącach, według Amerykanów, problem z bezsennością znika.\nZdaniem naukowców, najzdrowsza i najbardziej wskazana jest sałata, od maja do jesieni, ale od zaufanego sprzedawcy, który sprzedaje sałatę ekologiczną, bez szkodliwych dla zdrowia azotanów. Zimą trudno o zdrową sałatę, jednak czasem kupimy ją w sklepach z importu z południa Europy. Latem możemy, i to jest bardzo wskazane, spróbować hodować własną sałatę w przydomowym ogródku, a zimą w pokoju w doniczce czy skrzynce na parapecie.\nJak przechowywać sałatę? Twarde rodzaje, typu: karbowana, masłowa, rzymska, których nie zamierzamy zjeść w przeciągu kilku kolejnych dni, najlepiej jest nie myć. A, jeśli mamy ochotę na listek do kanapki, odrywamy go i dopiero wtedy myjemy. Liście powinny leżeć w lodówce nie dłużej niż tydzień. Inne delikatne odmiany sałaty przechowujemy umyte, osuszone, zapakowane w pojemnik i umieszczone w lodówce na dolnej półce. Ale zachowują świeżość tylko do paru dni. Zdaniem dietetyków, przed spożyciem, listków sałaty nie powinno się kroić nożem (z wyjątkiem sałaty lodowej), ale rwać rękoma na drobne kawałeczki, aby bez problemu móc je włożyć do ust.\nSałata to warzywo wyjątkowo cenne pod względem walorów zdrowotnych. To nic, że ma nadmiar wody. Ma jednak to, czego brakuje innym warzywom. Wpływa pozytywnie na kilka popularnych naszych schorzeń. Wspomaga leczenie: astmy, kamicy moczowej i żółciowej, reumatyzmu, niestrawności, zaparć, zapalenia pęcherzyka żółciowego, cukrzycy, nerwicy i bolesnych menstruacji. Sałatę można spożywać na wiele sposobów, zarówno na surowo, jak i w formie naparu z liści, bądź nasion. Napar z liści sałaty: 5 – 7 sztuk liści rwiemy na drobne kawałki, zalewamy ¼ szklanki wrzątku i odstawiamy pod przykryciem na 5 minut. Napar pijemy po 2 – 3 łyżeczki dziennie podczas menstruacji. Zbyteczne będą tabletki przeciwbólowe, szkodzące wątrobie.\nI jeszcze coś na koniec. Otóż sałata, jak wiadomo, jest nisko kaloryczna – 100g to 12 kalorii, a pod względem zawartości żelaza przewyższa ją tylko szczypiorek i szpinak. Natomiast pod względem zawartości witaminy E jest na drugim miejscu po kiełkach pszenicy. Przyrządzając sałatkę z sałaty, najlepiej i najkorzystniej wymieszać kilka jej odmian. Wtedy uzyskamy znakomity efekt estetyczny i smakowy. Sałatę należy płukać w zimnej wodzie, osączać w specjalnej misce lub suszyć na papierowym ręczniku i delikatnie porwać na kawałki. Można jeść samą, albo z dodatkiem ziół, pomidora, ogórka, cebuli, oliwek, jajek na twardo, lub zwędzona rybą, krewetkami i na wiele różnych sposobów. A, więc smacznego i na zdrowie.\n28 maja 2011 Stanisław Cybruch\nPraca oddala od nas\ntrzy wielkie niedole:\nnudę, występki i ubóstwo.\nIle Polaków wyjechało z kraju za pracą po wejściu Polski do Unii Europejskiej i nie wróciło? Nikt tego dokładnie dotychczas nie policzył. Może jest liczba, tylko nie ma zgody, aby ją ujawnić? Szacunki różnych firm specjalistycznych mówią o wielkości 2 – 2,5 mln osób. W tym czasie bardzo wielu, zwłaszcza młodym, ambitnym, dobrze wykształconym i świetnie przygotowanym do pracy ludziom, tak się ułożyło życie, że zdołali założyć rodziny (w kraju czy za granicą), mają mieszkania lub domy i już się urządzili na stałe. Oni w najbliższych latach ani myślą o powrocie do Polski. Jest im tam dobrze, i jak mówią, lepiej nie mieliby w rodzinnym kraju.\nZ najnowszych danych szacunkowych wynika, że aktualnie żyje z pracy poza granicami, milion polskich emigrantów. Tyle samo zmusił do powrotu z emigracji światowy kryzys, który spowodował, że ludzie stracili pracę i szanse znalezienia jej w bliskiej przewidywalnej perspektywie. Być może ogromne rzesze Polaków w tym czasie z konieczności, wróciło do kraju. Wiadomo z prasy, iż w niektórych regionach władze lokalne wzywają swoich mieszkańców-emigrantów, do powrotu. Tak jest np. na Opolszczyźnie. Tam władze apelują do mieszkańców pracujących za granicą: Wracajcie do domu! A księża rozdają dziesiątki tysięcy ulotek w tej sprawie.\nOpolskie to kraina, z której dawno temu wyjechało około 100 tysięcy ludzi na stałe do Niemiec. Wielu z nich dawno już umarło. A dziś wciąż wszyscy oni figurują w rejestrach i meldunkach województwa. Bo wyjeżdżając z Polski nawet w latach 80. nigdy się nie wymeldowały. Dotychczas, więc zawsze nawet, jeśli już nie żyją, trafiają np. na listy do głosowania. Oficjalnie województwo ma obecnie 1,04 mln mieszkańców. Ale to fikcja. Gazety lokalne spekulują, że gdyby warunkiem samodzielnego istnienia województwa miało być co najmniej milion mieszkańców, to Opolszczyzna byłaby w kłopotach. Bo od liczby ludzi, których nie ma w województwie od 30 lat, trzeba jeszcze odjąć ok. 100 tys. zatrudnionych za granicą na stałe, których na co dzień brakuje.\nMożna przypuszczać, że bardzo podobna sytuacja istnieje w wielu innych rejonach Polski. Nie ma u nas, bowiem rygoru zameldowania, a w każdym razie nikt tego nie egzekwuje. Wkrótce zresztą będziemy żyli, podobnie jak Anglicy, bez dowodów osobistych. Wtedy zapewne zameldowanie nie będzie odgrywać większego znaczenia. Już dzisiaj wiadomo, że rodacy zameldowani w Polsce a zatrudnieni w krajach Unii, przyjeżdżają raz na jakiś czas do rodzinnych domów na dwa-trzy tygodnie, pokręcą się kilka dni, spotkają ze znajomymi, zostawią rodzinie pieniądze i jadą z powrotem. Bardzo wielu wyjeżdża stale do prac sezonowych i wakacyjnych. Ruch jest, więc duży i trudny do uchwycenia w liczbach.\nJak oceniają znawcy zagadnienia i naukowcy, zajmujący się badaniem tego typu zjawisk, emigracja Polaków za pracą, będzie się w najbliższych latach nasilać. Ludzi zmusza trudna i pogarszająca się sytuacja z zatrudnieniem i wynagrodzeniem w kraju. Bezrobocie dość wysokie, pracy brakuje, rosną zwolnienia nawet teraz w okresie wiosennym, a zarobki nie wystarczają na pokrycie kosztów utrzymania i opłaty czynszowe. Przedsiębiorcy zaczynają odczuwać rosnące braki wykwalifikowanej kadry, co staje się istotnym hamulcem rozwoju kraju. Być może rządzący znajdą na te bolączki jakieś sensowne rozwiązanie. Może uda się zastopować wyjazdy ludzi w jedną stronę.\nTaka decyzja jest nieodzowna. Niemcy i Austriacy otworzyli od 1 maja rynek pracy. Wiadomo, że najmniej wielusettysięczna armia Polaków podejmie pracę w niemieckich firmach. Wiadomo, że wielu młodych Polaków, Niemcy zechcą zatrzymać na stałe, oferując im mieszkanie i zameldowanie. Zdolnych, wykształconych, zwłaszcza specjalistów, potrzebują w innych krajach Unii (w Holandii, Danii, Norwegii, Anglii). W Wielkiej Brytanii w lutym bieżącego roku, także w większości krajów Unii, podaje Eurostat, zaczęło spadać, po złych latach 2009–10, bezrobocie poniżej 10 proc. Z tych też przyczyn liczba Polaków szukających godziwych zarobków zagranicą będzie rosła.\nOpublikowano 27 maja 2011 Autor: Stanisław Cybruch\nGdy kultura przeczuwa,\nże zbliża się jej koniec,\nposyła po księdza.\nJeden duszpasterz Kościoła kat. nie równy drugiemu duszpasterzowi Kościoła. Jeden pełni swoją posługę zgodnie z wyuczonym i powierzonym zadaniem, inny stawia na pierwszym miejscu zupełnie odmienne zadania. Przede wszystkim biznesowe. Bo szmal na ogół smakuje bardziej niż polska szynka czy ruski kawior. Robi, więc ksiądz szmal, jeżeli tylko chce robić i potrafi odważnie kręcić, jak to się mówi, lody na patyku. Są tacy księża, którym można pozazdrościć talentu krętactwa, w biznesie. Kręcą, mącą i wszystko uchodzi na sucho. Przemilczają ich nieczyste interesy władze administracyjne, urzędy skarbowe, organy ścigania i wymiaru sprawiedliwości.\nOto jeden z wielu przykładów, jakich nie brakuje w kraju. Nie brakuje, bo pamiętamy kwiatki z tej łączki z czasów działania krętackiej Komisji Majątkowej, kiedy bezkarnie wydzierano majątek państwowy rzekomo przynależny ongiś parafiom, po czym po otrzymaniu go zwykle za friko, sprzedawano za duże pieniądze. Ale to minęło, i raczej zapadnie nad tym, polska mgła tajemnicy. Jest bodaj najnowszy podobny nieco przykład z parafii rzymskokatolickiej pod wezwaniem św. Teresy Benedykty od Krzyża na gdańskim Ujeścisku. Ksiądz tej parafii tak cudownie wykiwał władze miasta, że za sprawą jego cudu, na osiedlu jakby parafialnym, zamiast obiektu nowego kościoła wyrosły delikatesy. Władze jednak nie chcą dać za wygraną i ksiądz cudotwórca musi zwrócić miastu prawie pół miliona złotych.\nDlaczego i o co chodzi? Ksiądz a raczej parafia dostała od miasta działkę na budowę kościoła. Parafia, owszem kupiła ją, ale na niezwykle (oszałamiająco) preferencyjnych warunkach. Teraz władze cofnęły 98-procentową bonifikatę na zakup ziemi pod budowę kościoła, bo okazało się, że zamiast nowej świątyni na działce powstały delikatesy. Rzecznik prezydenta Gdańska w niezwykle grzecznym wyjaśnieniu tłumaczy, że „miasto i tak idzie parafii na rękę, bo cofnęło bonifikatę tylko za jedną czwartą powierzchni działki. Czyli dokładnie za teren, jaki proboszcz sprzedał prywatnemu inwestorowi. Mimo to ksiądz ignoruje wezwania urzędu i nie odpisuje na listy”.\nKsiądz nie odpisuje, bo ksiądz wie, że za swoje czyny nie odpowiada przed prawem państwowym a kanonicznym. Tak to dotąd zwyczajowo bywa w wolnej, niepodległej Polsce. A rzecznik prezydenta miasta grzecznie wyznaje: „Doszły mnie słuchy, że ksiądz powiedział, że za pieniądze ze sprzedaży działki kupił dzwony. Jeśli prezydent będzie się upierał, to on ponoć te dzwony przyniesie do urzędu”. Wprawdzie w tym miejscu rzecznik uśmiecha się, ale nie zmienia to faktu, że przedstawiciel władzy wyraża bezradność w tej sytuacji. Aby podkreślić powagę i siłę władzy, rzecznik uprzejmie dodaje: „Tak naprawdę sprawa jest prosta, kierujemy się chrześcijańską zasadą „Bogu co boskie, cesarzowi co cesarskie”.\nW końcu władze miasta Gdańska przestały żartować. Z braku odpowiedzi na pisma i reakcji księdza, wysłały monit do gdańskiej kurii. Gdyby nie było z kurii reakcji, sprawę chcą skierować do komornika. Wiadomo, że wspomniane przez księdza dzwony miały trafić zapewne na wieżę budowanego kościoła. Miały, ale kościoła nie ma; stoi jedynie kilka gołych ścian. Budowla straszy wyglądem i sugeruje na opuszczoną, co potwierdzają mieszkańcy dzielnicy. Ktoś oburzony mówi, że fundamenty niszczeją i właściwie wygląda na to, że cały teren od dawna jest na sprzedaż. Jedna z parafianek dorzuca: „Nabożeństwa odbywają się w kaplicy, która miała być tymczasowa. Ale jak to zazwyczaj bywa, gnieździmy się w niej już kilka lat”.\nZdaniem innej parafianki należałoby tu postąpić zgodnie z prawem. „Jeżeli ksiądz teren sprzedał bezprawnie, powinien oddać pieniądze”. „I nie ma znaczenia, że to duchowny. Choć jak znam życie, to mu się upiecze, przecież kaplicy komornik nie zlicytuje”. Trzeba przyznać, że parafianka ma rację. Zresztą, chyba podobnie myśli proboszcz. W rozmowie telefonicznej z dziennikarzem, powiedział niewinnie i raczej pewny siebie, że według niego sprawa jest wyjaśniona. Dopytywany, co znaczy wyjaśniona? Czy to znaczy, że ksiądz odda pieniądze? Odpowiedział krótko: „Nic nie słyszę”. I odłożył słuchawkę. A, więc ksiądz śpi spokojnie. Niech sprawą martwi się prezydent miasta.\n27 maja 2011 Stanisław Cybruch\nOpublikowano 26 maja 2011 Autor: Stanisław Cybruch\nKroniki polskiego Pałacu Prezydenckiego zanotują w sobotę 28 maja br. dwa niezwykłe wydarzenia. Po pierwsze kurtuazyjną wizytę w jego salonach pierwszego w dziejach czarnoskórego prezydenta USA, a po drugie historyczne przekroczenie pałacowych progów przez człowieka, który chciał być prezydentem, bo jego brat bliźniak nim był, ale nie został z woli Polaków, więc zapowiedział, że nigdy do Pałacu nie wejdzie, dopóki będzie w nim rządził ktoś, kto został „wybrany przez pomyłkę na Prezydenta RP”. A jednak stało się. Dane słowo straciło wartość. Prezes PiS wstąpi na salony Prezydenta RP. Zrobi to na pokaz i dla dobra sprawy.\nCzłowiek ma podobnie jak księżyc: widoczną i niewidoczną część swojego oblicza. Różnica w tym, że człowiek chodzi po Ziemi i kręci się wraz z nią, no i jest istotą myślącą, a księżyc nie myśli, choć też się kręci. I jeszcze jedna różnica. „Człowiek się nie zmienia. Człowiek czasem – po prostu – daje się tylko poznać z innej strony” (Władysław Grzeszczyk). A księżyc, choć się nie zmienia, nie daje się poznać z drugiej strony. Takie wnioski nasuwają się namyśl, po tym jak prezes Kaczyński wczoraj pod wieczór nagle i niespodzianie, ogłosił światu, że przyjdzie do Pałacu Prezydenckiego, aby zaszczycić swoją obecnością nie prezydenta RP, lecz prezydenta USA.\nWczoraj byłbym skory napisać o planowanym spotkaniu szefów partii politycznych u Prezydenta Bronisława Komorowskiego w sposób, mniej więcej następujący. Prezydent USA Barack Obama będzie w Polsce z roboczą wizytą. Mimo to ma w planie dość napięty kalendarz. Prócz oficjalnych spotkań i rozmów z przedstawicielami najwyższych władz, w sobotnie przedpołudnie spotka się z liderami partii politycznych. Wprawdzie Prezydent RP wysłał zaproszenia na spotkanie do wszystkich przewodniczących liczących się partii, jednak można mieć pewność, że nie będzie na nim prezesa Kaczyńskiego. Bo on, zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią, w życiu „nie poda ręki Komorowskiemu”.\nWyprzedzając ewentualną sytuację, sztabowcy prezesa zainicjowali we wtorek, jego spotkanie z ambasadorem USA w Polsce. Ambasador odwiedził prezesa w warszawskiej siedzibie partii PiS. W wyczerpującej dla prezesa rozmowie uczestniczyła także wybitna znawczyni polityki zagranicznej Polski, prowadząca sprawy międzynarodowe w podziemnym państwie PiS, była szefowa dyplomacji i była kandydatka na ambasadora Polski przy ONZ, Anna Fotyga. Szczegółów rozmowy nie znamy, bo wiadomo, że nielegalne państwo pisowskie, nie może zdradzać swojej działalności publicznej.\nByć może prezes, jako świetny polityk i strateg, postanowił zaprotestować w ścianach swojego imperium partyjnego, przeciwko nieludzkiemu potraktowaniu jego brata po śmierci, przez prezydenta Obamę. Prezydent Obama nie tylko nie przyleciał na pogrzeb Lecha Kaczyńskiego, bo w tym czasie według prasy, musiał grać w golfa, ale i teraz odmówił wizyty na Wawelu. Obiecał za to podobno spotkanie z rodzinami ofiar katastrofy Tu-154 w Smoleńsku. Znając charakter i powagę majestatu prezesa, odmówi w ramach dyplomatycznej retorsji, udziału w tym spotkaniu. Wtedy media odnotują w kontaktach, Obama – Kaczyński, wynik politycznego meczu jak 1 : 1.\nO odbytym spotkaniu prezesa z ambasadorem USA w Polsce, poinformowała PAP, pani Anna Fotyga. Niestety nie puściła nawet mgły informacyjnej o jego przebiegu. Nie chciała powiedzieć, czy rozmowa dotyczyła wizyty w Polsce prezydenta Baracka Obamy, ani też odpowiedzieć na pytanie, czy prezes Kaczyński weźmie udział w spotkaniu prezydenta Obamy z rodzinami ofiar katastrofy smoleńskiej, do którego według PAP, „ma dojść w sobotę w Katedrze Polowej Wojska Polskiego”.\nAnna Fotyga zakomunikowała natomiast z satysfakcją, że „przedmiotem rozmowy był na przykład ostatni artykuł prezesa (Jarosława Kaczyńskiego) na temat stosunków polsko-amerykańskich. Wzbudził pewne zainteresowanie”. Ta satysfakcja i ten komunikat był przykładem satysfakcji osobistej, bo pani Fotyga w gronie najbliższych współpracowników prezesa, stanowi jego podporę w roli sekretarza-pisarza oraz opiniodawcę w sprawach zagranicznych Polski.\nRozwiodła się nieco Anna Fotyga na temat ewentualnych skutków wizyty prezydenta USA i niedawnego artykułu prezesa. Według opinii Anny Fotygi, Polska „ma wiele do uzyskania” w trakcie wizyty Obamy. „Ważny jest powrót zaufania. To dużo. Krok po kroku wrócimy do realnych stosunków, program po programie w wielu dziedzinach” – powiedziała z przekonaniem pani Fotyga. Nawiązała też do treści proroczego i niezwykle trafionego w oceny zeszłotygodniowego artykułu prezesa PiS, pt. „Po co Polsce Ameryka, po co Ameryce Polska?”\nJak można się tego spodziewać, prezes autorskim piórem Anny Fotygi, napisał: „W perspektywie wizyty Baracka Obamy w Polsce widać wyraźnie, że obecna ekipa władzy nie ma dobrych stosunków z USA, bo mieć nie chce albo nie umie. A nie umie dlatego, że generalnie wielu rzeczy nie potrafi, nie rozumie, nie docenia. Polityka zagraniczna jest wszak tylko wypadkową całej polityki. I jest – jak mawiał Stefan Kisielewski – rezultatem. A raczej rezultacikiem, patrząc na osiągnięcia obecnego rządu”. Pouczył jak zwykle polskie władze, że Polska polityka wobec USA powinna być „oryginalna i suwerenna”. Zastrzegł z zimnym wrażeniem, że „taką wartością dodaną” mogłaby być dla Ameryki nasza „specyficzna, głęboka znajomość Rosji, z której wynikają cele polskiej polityki wobec tego kraju”.\nDziś napisałbym o prezesie Kaczyńskim, w kontekście wizyty prezydenta Obamy, podobnie, ale jednak nieco inaczej i krótko: wreszcie dojrzał do poziomu polityków cywilizowanych, którzy potrafią odłożyć na bok wszelkie ambicje i animozje osobiste, na rzecz spraw wielkich, wagi państwowej. To zresztą daje się zrozumieć po jego słowach z oświadczenia, w którym czytamy: „Przyjdę do Pałacu na spotkanie z Obamą (…) kieruje się polskim interesem”. Ważne jest też to, że prezes dojrzał do sytuacji, aby publicznie stwierdzić, że „jedyną siłą, która jest w stanie umiędzynarodowić to śledztwo (smoleńskie – dop. S.C.) jest rząd”. Jakkolwiek nie należy oczekiwać nowego otwarcia w stosunkach Polska – USA, to można oczekiwać nowego otwarcia w psychice prezesa PiS.\n26 maja 2011 Stanisław Cybruch\nIstnieją w państwie osobistości,\no których nic więcej nie wiadomo\nPremier Donald Tusk ma dziś przynajmniej kilka powodów do dumy. W czasach natarczywych ataków ze strony opozycji, zwłaszcza z niegdysiejszej wspólnej drużyny „Solidarnościowej” a nawet partyjnej, znosi je cierpliwie i skutecznie, w dodatku potrafi skutecznie walczyć z negatywnymi zjawiskami typu społecznego. Uporał się z sukcesem z mafią narkotykową, podpiętą pod dopalacze. Pokonał wspieranych przez niektórych pisowców kiboli stadionowych. Bez większego rozgłosu, a można by rzecz, po cichu uporał się z oszołomstwem i chamstwem internetowym. Autora „AntyKomora” załatwiła wprawdzie ABW, ale premier natychmiast potraktował równo akcję tej Agencji jak i głupiego dowcipnisia satyrycznego portalu.\nZamknięto także portal „Staszewski.art.PL”, którego autora postraszono sądem, kiedy bronił dostępu do strony, synowej Kazika Staszewskiego, w celu jak mówiła,”promowania działalności trzeciego pokolenia bardów Staszewskich, czyli syna Janka”. Na tle szczególnie tych dwóch kontrowersyjnych stron internetowych, ale chodzi oczywiście o znacznie szersze zagadnienie bezkarnego chamstwa, prostactwa i prymitywizmu, czasem debilizmu niektórych osób, prowadzących bezkarnie napady nienawiści na forach internetowych, powstała konieczność rychłego przyspieszenia uregulowań prawnych, co do tych spraw. I to właśnie zapowiedział premier.\nPodobnie jak prezydent Komorowski, a może raczej inaczej, ostrzej i perfidnie, obrażany jest przez forumowiczów minister Radosław Sikorski. Nie wytrzymał wszystkich przykrych i bezkarnych słów, kierowanych pod swoim nazwiskiem. Skierował, więc zawiadomienie do warszawskiej prokuratury, z wydrukami z sieci i przykładami „mowy nienawiści”, a ta wszczęła śledztwo w sprawie pomówienia go(ministra) w Internecie, wpisami m.in. o treści antysemickiej. Zapowiedziano, że śledczy będą ustalać adresy komputerów, z których dokonywano wpisów. Zdaniem ministra Sikorskiego, wpisy o treściach antysemickich podważają wizerunek Polski w świecie.\nRzeczniczka Prokuratury Okręgowej w Warszawie poinformowała prasę, że „podstawą wszczętego 10 maja śledztwa jest art. 212 par. 2 kodeksu karnego. Przewiduje on grzywnę, karę ograniczenia wolności albo do roku więzienia za pomówienie w mediach o właściwości, które mogą poniżyć daną osobę w opinii publicznej lub narazić na utratę zaufania potrzebnego dla danej działalności”. Wprawdzie zgodnie z literą prawa Kodeksu Karnego przestępstwo to jest ścigane z oskarżenia prywatnego, jednak „prokuratura może uznać, że interes publiczny wymaga jej postępowania”. Zdaniem pani rzecznik, w tym przypadku „prokurator ocenił, że z uwagi na wagę sprawy zasadne jest objęcie tych czynów ściganiem”.\nZgodnie zobowiązującym polskim prawem, niezależnie od tego czy ktoś ma status dziennikarza czy blogera czy też zwykłego czytelnika treści internetowych, które komentuje na forach, nie wolno mu w Internecie nikogo zniesławiać i znieważać.\nKwestie te, w ramach wolności słowa, uregulowane są w Polsce w kilku aktach prawnych. Reguluje je przede wszystkim Konstytucja RP z 1997 roku oraz Ustawa o prawie prasowym z 1984 roku. Artykuł 14 Konstytucji głosi: „Rzeczpospolita Polska zapewnia wolność prasy i innych środków społecznego przekazu”.\nAktualnie polskie prawo ma być dostosowane do unijnego, głównie w zakresie praw, obowiązków i odpowiedzialności za słowa i treści zamieszczane w Internecie, zarówno na blogach, w gazetach internetowych, jak i na forach. Po przyjęciu projektu ustawy przez Sejm i Senat, zostanie ona wcielona w życie. Nim to nastąpi, obowiązuje nadal prawo dotychczasowe, które określa ramy ścigania winnych przez policję i prokuraturę.\nKto kupuje, czego mu nie potrzeba,\nnie będzie miał za co kupić chleba.\nJakie dziś jemy pieczywo? Czy jest ono smaczne i zdrowe? Jakie powinno zawierać składniki, aby nikt nie chorował po kromce chleba? Te i podobne pytania nie są bez sensu. Bo jak się dobrze zastanowić, jemy na co dzień coś, co tylko przypomina tradycyjny chleb. Można powiedzieć bez przesady, że jemy namiastkę chleba. Ktoś czasem powie: Kiedyś to był chleb! To prawda. Pamiętam lata, kiedy moja mama piekła chleb, w wiejskim piecu ceglanym. Mieszkanie było pełne smakowitego zapachu, który unosił się długo, mimo wietrzenia pomieszczeń. A chleb, po wyjęciu z pieca, trzymał świeżość i smak nawet tydzień. No a smak pachnącej skórki, to było coś, że i dziś ślinka cieknie po brodzie.\nTamte czasy dawno minęły. Minęły i poszły w zapomnienie. Bo pędzące jak szalone życie, wymusiło ułatwienia. Zaczęły masowo rodzić się piekarnie a wraz z nimi „taśmowa” produkcja pieczywa. Z czasem pojedyncze piekarnie tworzą kombinaty. Masowość piekarnicza osiąga szczyty wytwórcze sięgające wielu setek i tysięcy sztuk wypieków na dobę. Wraz z przyrostem produkcji ilościowej, technicy i właściciele zakładów piekarniczych, wymyślają usprawnienia w pieczeniu. Pojawia się pieczywo z coraz mniejszym udziałem mąki, na rzecz dodatków (spulchniaczy, przyśpieszaczy, wypełniaczy). W efekcie jemy dziś coś takiego, co ma być chlebem, ale nim nie jest. Nie jest w tradycyjnym rozumieniu tego słowa.\nŻaden piekarz nie chce zdradzić tajemnicy, ile potrzeba mąki na jeden kilogramowy bochenek chleba. A to już budzi uzasadnione podejrzenia. Przychodzi nam na myśl, że prócz mąki ładują piekarze do kadzi, najróżniejsze paskudztwa chemiczne, które potem zjadamy. Znalazłem w internetowych portalach informacje na temat szczególnie nurtujący. Otóż prawdopodobnie na upieczenie 1 bochenka chleba potrzeba 40 dag mąki. Przeciętnie każdy z nas zjada rocznie 91 bochenków chleba. Na ich wypieczenie konieczne jest około 36 kg mąki. Ale to zapewne dane teoretyczne.\nCoraz częściej daje się słyszeć, że tradycyjne rodzinne piekarnie, przechodzą na tradycyjne metody pieczenia. Wykorzystują w tym celu m.in. zasadę naturalnego zakwasu, naturalnego pieca i naturalnego składu ciasta. Dochodzą do tego twarde zasady kontroli procesu produkcji i oceny jakości pieczywa. Zajmują się tym przygotowani i wyszkoleni specjaliści. Według nich „dobrą jakość wyrobów piekarskich (…) zapewniają odpowiednie parametry technologiczne dostosowane do jakości surowca (mąki). Ocena wartości wypiekowej mąki ma wpływ na wybór metody prowadzenia ciasta, natomiast ocena organoleptyczna półproduktów pozwala kontrolować przebieg fermentacji”. Jeżeli te zasady zostaną spełnione chleb będzie przedni i zdrowy.\nDo wspomnianych tu zasad, trzeba dodać kilka innych, nie mniej ważnych. Ale z braku miejsca w tym tekście, pomińmy je. W każdym razie przybyło już w wolnej Polsce (podobnie jak było w PRLu) liczne grono piekarzy, których wypieki słyną nie tylko w najbliższym środowisku, ale i w okolicy. Najśmielsi i odważni ruszyli ze swoim chlebem, bułeczkami i rogalikami, na podbój Europy. Zajadają się nimi Niemcy, Francuzi, Irlandczycy i Brytyjczycy. Sprzedawane są głównie w polskich sklepach. Mają też swoje miejsce promocji i sprzedaży, w sieciach sklepów wielkotowarowych, czyli w marketach i supermarketach.\nPowrót naszych piekarzy do wypieków z receptury odległej tradycji nie jest polskim wynalazkiem. Ale specjaliści oceniają to co nieco patriotycznie. Podkreślają, że takim przykładem jest znany na południu kraju chleb nałęczowski i zakopiański. Akcentują, że z pewnością, są to chleby z najwyższej półki. Także Francuzi powrócili do średniowiecznych metod produkcji chleba szczególnie pszennego. Podobno z tego powodu, że u nich w końcu XX wieku, drastycznie spadło spożycie chleba. Z analiz wynikło, że „główną przyczyną tego stanu rzeczy, zwłaszcza w latach 70., było zalanie rynku chlebem o wprawdzie ładnym wyglądzie i pięknym, białym miękiszu, lecz o fatalnych walorach smakowych, tj. o konsystencji i smaku waty”.\nTrzeba wyraźnie podkreślić, że o jakości pieczywa decyduje jakość mąki i jej skład. Chleby, jak to nazywają specjaliści, z tzw. „najwyższej półki”, mogą być wypiekane wyłącznie z wyselekcjonowanych zbóż pochodzących z odpowiedniego regionu Polski. Taki właśnie rodowód mają: chleb wiejski (pszenno-żytni) i chleb paryski (chleb pszenny), z dużą zawartością błonnika, który korzystnie działa na układ pokarmowy. Oba rodzaje wypiekane są według oryginalnej receptury z mąki pszennej i żytniej razowej, z dodatkami wypiekowymi wyłącznie z naturalnych składników. Taki chleb nikomu nie zaszkodzi. Każdemu zaś smakuje, że palce lizać.


➤ JVC Słuchawki HA-FX32 black - Zobacz Zanim Kupisz na VideoTesty.pl\nJVC Słuchawki HA-FX32 black\nDawka ulubionej muzyki może poprawić nam humor lub zmotywować, a słuchawki JVC Słuchawki HA-FX32 black w tym pomogą. Maksymalne pasmo przenoszenia to granica 20 kHz. JVC Słuchawki HA-FX32 black to bardzo dobrze wykonane słuchawki, które zawsze warto mieć pod ręką, gdyż mogą współgrać z wieloma innymi urządzeniami. Długość przewodu słuchawek wynosi 1.2 m. Impedancja liczy 16 om. Czy mamy tu mikrofon: Nie.\nNiestety nie znamy dokładnej ceny JVC Słuchawki HA-FX32 black, ale zapraszamy do zapoznania się z naszym rankingiem słuchawek 2018.\nOPIS JVC Słuchawki HA-FX32 black\nZastosowanie słuchawek JVC Słuchawki HA-FX32 black jest całkiem spore. Konstrukcja słuchawek jest następująca: Douszne. Zastosowane złącza: 3,5 mm minijack. Maksymalne pasmo przenoszenia wynosi 20 kHz. Pozostałe istotne parametry sprzętu: Akcesoria w zestawie: 2 rozmiary silikonowych wkładek. JVC Słuchawki HA-FX32 black to słuchawki, które mogą stać się znakomitym sprzętem dla każdego fana dobrego i czystego brzmienia. Omawiany model waży dokładnie 3.5 g. Urządzenie jest w kolorze: Czarny. Czy mamy tu do dyspozycji funkcje bluetooth: Nie dotyczy. Ważnym elementem słuchawek może być komunikacja bezprzewodowa, a czy ten model ją oferuje Nie. Producent słuchawek zapewnił im następujące technologie: Tłumienie dźwięków z otoczenia. Pasmo przenoszenia zaczyna się od pułapu 8 Hz. Impedancja wynosi dokładnie 16 om. Czy jest kontrola dźwięku: Brak. Zastosowano tu elastyczny przewód o długości 1.2 m. Warto zwrócić uwagę na przeznaczenie słuchawek, którym jest głównie: Muzyka.\nInstrukcja obsługi do JVC Słuchawki HA-FX32 black\nSpecyfikacja JVC Słuchawki HA-FX32 black\nOpis Wygodne słuchawki dokanałowe z wkładkami dopasowującymi się do kształtu ucha - czarne\nPOWIĄZANE PRODUKTY DO JVC Słuchawki HA-FX32 black\nOceń JVC Słuchawki HA-FX32 black


Zimtstern Riderz FZ Sweat Jacket Men, szary/czarny | Sklep Bikester.pl\nZimtstern Riderz FZ Sweat Jacket Men, szary/czarny (2021)\nRiderz FZ Jacket - zrównoważona męska bluza z kapturem wykonana z bawełny organicznej i konopi organicznych\nKurtka Riderz FZ jest wykonana z konopi i bawełny organicznej - materiałów przyjaznych dla środowiska, uprawianych ekologicznie i odnawialnych. Mocne włókna konopne zapewniają wyjątkowy dotyk, niezwykły komfort noszenia na skórze oraz niepowtarzalny wygląd tkaniny. Kurtka o nowoczesnym kroju raglanowym ma wstępnie wyprofilowane rękawy, które szczególnie wygodnie układają się podczas jazdy na rowerze, oraz lekko przedłużony, zaokrąglony dół z tyłu, dostosowany do lekko pochylonej do przodu pozycji siedzącej na rowerze. Kurtka Riderz Jacket jest niezwykle elastyczna, niezależnie od tego, czy chcesz się zrelaksować i wypić piwo, czy też przemierzać miasto - ta swobodna kurtka z kapturem i zamkiem błyskawicznym na całej długości spełnia wszystkie te wymagania!\nTkanina z mieszanki konopi i bawełny\nWłókna konopne są najsilniejszymi włóknami organicznymi. Są one naturalnie antybakteryjne i chronią przed promieniowaniem UV. Tkaniny z mieszanek włókien konopnych z bawełną, ze względu na ich komfort, wygodę w dotyku i oddychalność, doskonale nadają się jako trwała odzież sportowa i są uważane za materiał szczególnie przyjazny dla środowiska.\nwysokiej jakości tkanina z ekologicznej bawełny organicznej i konopi (350 g/m²)\nnowoczesny, swobodny krój raglanowy\nCechy szczególne: elastyczne mankiety rękawów, z kapturem, z zamkiem błyskawicznym\nTkanina zewnętrzna: 80% cotton, 20% hemp\nZimtstern Bluzy i swetry